![](\"http://forum.lavkarbo.no/images/smilies/confused.gif\" "\\"Confused\\"")
\nhver gang jeg har stekt s\u00e5 er de helt flate
![](\"http://forum.lavkarbo.no/images/smilies/eek.gif\" "\\"EEK!\\"")
\nHar tilogmed pr\u00f8vd \u00e5 ha de i muffins form, \u00e5 like d\u00e5rlig resultat
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68edf9b9-64d9-4f34-8f88-906e6f0a4470"} {"url": "http://www.akt.no/aktuelt/ekstraavganger-til-soerlandssenteret-ikea-soendager-i-desember/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00463.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:32:30Z", "text": "# Ekstraavganger til S\u00f8rlandssenteret-IKEA s\u00f8ndager i desember\n\nS\u00f8ndagene 3. - 17. desember, samt fredag 15. og 22. desember kj\u00f8res det ekstraavganger mellom Kvadraturen og S\u00f8rlandssenteret/IKEA. Ordin\u00e6re priser og busskort gjelder.\n\n*Oppdaterte rutetider finner du i reiseplanlegger eller i v\u00e5r mobil-app, \u00abAKT-Reise\u00bb.*\n## **S\u00f8ndager 3.- 17. desember:**\n\nS\u00f8ndagene 3./10./17. desember kj\u00f8rer M1 ekstraavganger mellom Kvadraturen og\u00a0S\u00f8rlandssenteret/IKEA. Alle avganger g\u00e5r via Universitetet/Spicheren. Bussene kj\u00f8rer E-18 mellom Timenes og S\u00f8rlandssenteret terminal. S\u00f8rlandssenteret \u00f8st er den eneste holdeplassen som blir betjent i Barst\u00f8lveien. Nedre del av Barst\u00f8lveien (nedenfor S\u00f8rlandssenteret terminal) blir dermed ikke betjent.\n\n\u00a0\n\n**S\u00d8NDAG 3./10./17. DESEMBER:**\n\n**Linje M1 fra Henrik Wergelandsgate (siste avgang fra Henrik Wergelandsgate kl 18:15):**\n\n10:15, 11:15, 11:45, 12:15, xx:45, xx:15 (kvart p\u00e5 og kvart over) til siste avgang kl 18:15\n\n\u00a0\n**Linje M1 fra IKEA -S\u00f8rlandssenteret (siste avgang fra IKEA kl 19:43):**\n\n*Fra IKEA*: 14:43, 15:13, xx:43, xx:13 til siste avgang\u00a0kl 19:43\n\n*Fra S\u00f8rlandssenteret \u00f8st:* 14:49, 15:19, xx:49,\u00a0xx:19 til siste avgang kl 19:49.\n\n\u00a0\n## **Natt\u00e5pent fredag\u00a015. og 22. desember:**\n\n## **Hverdager og l\u00f8rdager 11. - 23. desember:**\n\nI tillegg kj\u00f8rer M1/01 ekstraavganger fra S\u00f8rlandssenteret \u00f8st til Kvadraturen hverdager kl 21:47 (M1), 22:02 (01) og 22:32 (01), samt l\u00f8rdager 20:17 (M1) og 20:32 (01) i perioden 11. desember - 23. desember\u00a0\n\n\u00a0\n\n**DET ER VI SOM ST\u00c5R BAK\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59a0fe85-c12c-4298-abbc-71cddcb39ad1"} {"url": "http://anjasskatter.blogspot.com/2014/01/fin-siste-dag-2013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:50:23Z", "text": "Anja\\`s \u2665 skatter er mange, men er ogs\u00e5 for meg eit dekkande ord...Her i huset har vi mange skatter, alt fr\u00e5 to herlege barn p\u00e5 to bein, til svarte sjarmerande skapningar p\u00e5 fire bein :-) Her er sj\u00f8lvsagt som med dei fleste andre, eit par \"ting\" som ligger hjerte n\u00e6rast og er av st\u00f8rre betyding akkurat for oss... Legg gjerne igjen ei lita helsing/kommentar til meg :)\n\n## onsdag 1. januar 2014\n\n### Fin avslutning p\u00e5 2013...\n\n...Fin avslutning p\u00e5 eit \"spesielt\" \u00e5r\\!... \nFamiliemiddag p\u00e5 Sunde med mine kj\u00e6raste \u2665 vi savna sj\u00f8lvsagt ein som m\u00e5tte reise p\u00e5 jobb og dei\u00a0fem\u00a0skatta fr\u00e5 Bergen, men dei er med oss i tankane og hjerta v\u00e5re s\u00e5 gleda vi oss berre til neste gang vi alle er samla... \nAvslutta kvelden p\u00e5 Sunde med Kongens tale, onkel Narve som skaut opp flotte raketter for barna og koselig prat f\u00f8r vi bevega oss heimover. \nN\u00e5r eg var ute \u00e5 lufta hundar ~~Sky var s\u00e5 nysgjerrig p\u00e5 naboens store flotte raketter at ho m\u00e5tte f\u00e5 med seg alt f\u00f8r tissing kunne utf\u00f8res :)~~ tente barna lys inne, laga til kos p\u00e5 bordet og var klar med spill - Jakten p\u00e5 den forvunnede diamat som Tim Are\u00a0vant slaget om og ikkje minst festelig med junior Alias :)) \n \nUt \u00e5 s\u00e5g\u00a0p\u00e5\u00a0raketter og litt kos igjen med b\u00e5de to- og firbeinte. \n\n2014_Nytt%C3%A5rsaften+045_lite.jpg)\n\n*Nabolaget f\u00f8rst mot nord og s\u00e5 mot syd...*\n\n2014_Nytt%C3%A5rsaften+022_lite.jpg)\n\n2014_Nytt%C3%A5rsaften+012_lite.jpg)\n\n*Timmen f\u00e5r med seg ein del av dei flotte rakettene, men han lika ikkje at det blir for h\u00f8gt og passa p\u00e5 at det blir brukt vernebriller og h\u00f8re korleis vi kan gjer det om ei rakett treff der den ikkje skal med tanke p\u00e5 brann og skadar...* \n\n\n\n*Katja beundra alle dei flotte fargane rundt om...Heile ti n\u00f8dbluss p\u00e5 ein gang\\!\\!...* \n\n2014_Nytt%C3%A5rsaften+050_lite.jpg)\n\n*Etter min tur rundt p\u00e5 verandaen sg eg inn stuevinduet og s\u00e5g disse to gode vennane her \u2665 Timmen i kjent stil med fingrane for \u00f8yrene sj\u00f8lv n\u00e5r han s\u00e5g film p\u00e5 Ipaden...*\n\n*2014_Nytt%C3%A5rsaften+060_lite.jpg)*\n\n*Alt for d\u00e5rlig bilde av det vakre og tradisjonsrike fakkelkorset p\u00e5 Sulafjellet \u2665 Det er berre s\u00e5 ufattelig vakkert...*\n\nEg og Tim Are gjekk til sengs med ein liten familiefilm...veit ikkje heilt kva det var, men h\u00f8rte han\u00a0sa \"du m\u00e5 f\u00f8lge med\" i det eg sovna...\n\n\u00a0\nDet er stille og rolig her etter ei koselig romjul med eit par \"passhundar\" kjekt med litt meir hundeliv\u00a0og ikkje minst herlig bes\u00f8k og overnatting av Ferdinand. Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt bes\u00f8kt og hatt bes\u00f8k av familie og venner, koselig \u00e5 avslutte \u00e5ret med bes\u00f8k hos gode venner i romjula der kosa vi oss b\u00e5de store og sm\u00e5, takk for koselig kveld i romjula Cathrin og Kenneth\\!\\!\u00a0- m\u00e5tte det bli meir av det i 2014\\!\\!... \n \nM\u00e5tte det beste m\u00f8te oss og alle i 2014...veit det uansett blir gleder, motgang, latter\u00a0og t\u00e5rer, men m\u00e5tte vi uansett vere rusta for det som kjem p\u00e5 godt og vondt \u2665\u2665\u2665 \n\u00d8nska alle eit GODT NTT \u00c5R\\!\\! \nKlem -Anja-\n\n kl. \n\njanuar 01, 2014 \n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "5b3be089-b2c1-455e-9db3-39165b721b9b"} {"url": "https://www.nrk.no/sport/xl/myten-om-superspissenes-sjette-sans-1.13692656", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00349.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:19:33Z", "text": "\n\n# Myten om superspissenes sjette sans\n\nDet blir gjerne sagt at storscorere har en magisk evne til \u00e5 v\u00e6re \u00abp\u00e5 rett sted til rett tid\u00bb. Men stemmer det? Alle tryllekunster har en forklaring.\n\n Publisert Sun Sep 17 10:32:58 CEST 2017 \n\n\n\nThore Haugstad @Haugstad1006 Fotballskribent\n\nEn kveld i januar for to \u00e5r siden satte journalisten Simon Kuper seg ned p\u00e5 Camp Nou for \u00e5 se Barcelona m\u00f8te Atl\u00e9tico Madrid i den spanske cupen. Da kampen var i gang, ble han gitt et tips av en ansatt i Bar\u00e7a som satt like ved.\n\n**\u2013 F\u00f8lg med p\u00e5 Messi.**\n\nDet kunne virke som et snodig innspill. Alle vet at Lionel Messi er verdt \u00e5 holde \u00f8ye med.\n\nMen det han mente var \u00e5 f\u00f8lge Messi *hele tiden*, selv n\u00e5r ballen var langt unna. S\u00e5 Kuper holdt \u00f8ynene festet p\u00e5 argentineren de f\u00f8rste par minuttene. Han ble forfjamset av det han s\u00e5.\n\nMessi, verdens beste spiller, startet kampen ved \u00e5 ikke gj\u00f8re noe som helst.\n\n**Han bevegde seg knapt.** Han tok ingen l\u00f8p, ignorerte ballen helt. Alt han gjorde var \u00e5 lunte rundt og kikke p\u00e5 motstanderne, som om han var p\u00e5 s\u00f8ndagstur i parken.\n\nDette er en vane Messi gjentar hver kamp. Men hvorfor?\n\n\n\nDet er tross alt ikke denne oppf\u00f8rselen trenere oppfordrer til. Om du har spilt fotball, har du sikkert blitt bedt om \u00e5 \u00abtr\u00f8 til\u00bb fra f\u00f8rste stund. Det er en uskreven regel.\n\nMen Messi gj\u00f8r alts\u00e5 det motsatte.\n\nKuper m\u00e5 ha lurt p\u00e5 hva Messi drev med. Snart kom sidemannen med en forklaring.\n\n\u2013 Han analyserer hver motspiller, hvor de ligger p\u00e5 banen og hvordan forsvaret deres er satt sammen. Det er f\u00f8rst etterp\u00e5 at han virkelig begynner \u00e5 spille, ble Kuper fortalt.\n\nOm dette er sant, b\u00f8r Messi i s\u00e5 fall score f\u00e6rre m\u00e5l i starten av kamper. Totalt har han funnet nettet 572 ganger for klubb og landslag innen ordin\u00e6r tid. Han har scoret p\u00e5 *nesten* alle mulige tidspunkt.\n\nUnntakene? De f\u00f8rste to minuttene.\n\n## Messi: Best uten ball (?\\!)\n\nDenne vanen er en viktig del av Messis spill. Han \u00abofrer\u00bb de f\u00f8rste minuttene for \u00e5 skape et mentalt bilde av kampen, slik at han er bedre forberedt i senere situasjoner.\n\nSlik vet Messi hvor de farlige rommene finnes. Paul Scholes, som spilte mot ham for Manchester United, mener argentineren beveger seg s\u00e5 lurt at han er farligst n\u00e5r han *ikke* har ballen.\n\n**Vent n\u00e5 litt. Var ikke dette ment \u00e5 gjelde spillere som** for eksempel \u00d8yvind Leonhardsen? **** Ikke Messi, tidenes mest talentfulle spiller?\n\nScholes h\u00f8res kanskje spr\u00f8 ut. Men poenget hans var at det var mulig \u00e5 analysere Messis avgj\u00f8relser med ballen, for eksempel om han kom til \u00e5 g\u00e5 til venstre eller h\u00f8yre, innover eller utover. Uten ballen var mulighetene langt flere. Messi, som aldri sier noe p\u00e5 banen, kunne forsvinne som et sp\u00f8kelse.\n\n\u2013 Man kunne tro man hadde ham under kontroll. Og s\u00e5 \u2013 vips\\! \u2013 var han borte vekk, f\u00f8r han dukket opp et annet sted med ballen, skrev Scholes i The Independent.\n\nM\u00e5ten Messi analyserer kampbildet p\u00e5, er en av flere typer mentale forberedelser som er fundamentale for at de beste angriperne skal levere varene hver helg.\n\nMen vi f\u00e5r sjelden vite noe om dem.\n\n\n\n## Mytene om \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 riktig sted\n\nI stedet forklares konsekvensene \u2013 alts\u00e5 m\u00e5lene \u2013 med klisjeer og myter. Du har sikkert h\u00f8rt disse uttalelsene:\n\n**\u2013 Han er alltid p\u00e5 rett sted til rett tid\\!**\n\n**\u2013 Ballen ser alltid ut til \u00e5 havne der han st\u00e5r\\!**\n\nDe brukes spesielt om m\u00e5ljegere som Ruud van Nistelrooy, Filippo Inzaghi, Gary Lineker og Ole Gunnar Solskj\u00e6r. Spillere uten store individuelle ferdigheter, men som er livsfarlige i boksen.\n\n\n\nDe kan v\u00e6re elendige en hel kamp, for s\u00e5 \u00e5 pirke inn vinnerm\u00e5let fra tre meter. Det er som om ballen dras mot dem ved hjelp av svart magi.\n\nDette kan virke forbausende, selv for de skarpeste observat\u00f8rer. Johan Cruyff sa at Inzaghi \u00abegentlig ikke kunne spille fotball\u00bb \u2013 han var bare \u00aballtid p\u00e5 rett sted til rett tid\u00bb.\n\nMen denne teften er en egenskap p\u00e5 lik linje med dribling og heading. De beste angriperne bruker ulike \u00abskjulte\u00bb metoder for \u00e5 v\u00e6re mentalt forberedt p\u00e5 alle mulige situasjoner. Ofte er resultatet at ballen havner hos dem.\n\n**N\u00e5r de scorer, tror vi at de har flaks. Vi tar feil.**\n\n## Maradona feiret for tomme tribuner\n\nTingen er bare at vi aldri ser arbeidet som ligger bak. Et eksempel er Messi, et annet er Diego Maradona.\n\n**Maradona var ingen typisk snik inne i feltet,** men var likevel avhengig av mentale forberedelser. F\u00f8r avspark pleide han \u00e5 visualisere ulike kampsituasjoner. Han s\u00e5 for seg forsvarer som stormet mot ham, medspillere som tok l\u00f8p, frispark i farlig posisjon.\n\nDette er normalt i mange idretter, men s\u00e5 viktig var rutinen for Maradona at han fortsatte med den selv *etter* at han hadde lagt opp.\n\n\n\nFor noen \u00e5r siden ble han invitert til \u00e5 spille i en veldedighetskamp p\u00e5 Old Trafford. Noen timer f\u00f8r avspark dro han til stadion og varmet opp. Der la han det f\u00f8rste skuddet i hj\u00f8rnet fra 20 meter.\n\nOg s\u00e5 kom feiringen. Det var visstnok som om han hadde scoret i VM-finalen.\n\nMaradona l\u00f8p av sted, slo seg p\u00e5 brystet og br\u00f8lte mot de tomme tribunene.\n\n**Det m\u00e5 ha sett rart ut, men ikke for Maradona.** I hans hode feiret han m\u00e5let samme med 70.000 ekstatiske tilskuere.\n\n\u2013 Jeg forestiller meg hvordan kampen kommer til \u00e5 bli, forklarte han.\n\nDette var Maradonas m\u00e5te. Andre har mer analytiske metoder, blant andre Manchester Uniteds nye toppspiss.\n\n## Tenkeren Lukaku\n\nSpol tilbake til f\u00f8rste runde av \u00e5rets Premier League.\n\nStadion er den samme \u2013 Old Trafford \u2013 men n\u00e5 spiller United mot West Ham. En av spillerne under st\u00f8rst press er den nyinnkj\u00f8pte spissen Romelu Lukaku, som m\u00e5 vise at han er verdt de 800 millioner kronene han har kostet klubben.\n\nLike f\u00f8r pause f\u00f8rer angrepsmakker Marcus Rashford ballen fremover. Det finnes bakrom, men Lukaku holder igjen l\u00f8pet sitt. F\u00f8rst n\u00e5r Rashford er klar til \u00e5 spille ballen, stikker Lukaku.\n\nTimingen er nydelig. Pasningen kommer og Lukaku smeller ballen i m\u00e5l via treverket.\n\n\n\nLukaku beskrives ofte etter de kvalitetene som er lettest for oss \u00e5 se: styrken, farten, avslutningene.\n\nMen Roberto Mart\u00ednez, treneren hans i gamleklubben Everton, trakk frem noe helt annet.\n\n**For ham var Lukaku f\u00f8rst og fremst en \u00abtenker\u00bb.**\n\n\u2013 Han snakker om kamper han har sett og ulike trekk. Tro meg, det er ikke den type samtale man har med andre 20-\u00e5rige spillere, sa Mart\u00ednez i 2013.\n\nF\u00f8r hver kamp tar Lukaku frem laptopen og ser videoklipp av spillerne han kommer til \u00e5 m\u00f8te. Han studerer hvordan forsvaret fungerer, hvor rommene er st\u00f8rst, hvor mulighetene ligger.\n\n**\u2013 N\u00e5r jeg ser en kamp, vet jeg alltid hva lagene kommer til \u00e5 gj\u00f8re, sa han til The Telegraph.**\n\n\n\nHan studerer ogs\u00e5 seg selv. En organisasjon i Frankrike har klipp av alt han gj\u00f8r p\u00e5 banen.\n\nSelv som gutt i Belgia analyserte Lukaku sine egne kamper med faren. Da trenerne kom bort for \u00e5 gi ham r\u00e5d, visste han allerede hva de kom til \u00e5 si.\n\nLukaku tar ogs\u00e5 \u00abbilder i hodet\u00bb av ulike kampsituasjoner mens han er p\u00e5 banen, slik at han vet hva han skal gj\u00f8re n\u00e5r ballen kommer.\n\nOg han er ikke alene.\n\n## P\u00e5 rett sted, hele tiden. Merkelig nok\n\nFor om forberedelser er viktig for Lukaku, tenk p\u00e5 spissene som ikke har den samme fysikken, som m\u00e5 v\u00e6re kjappere i hodet enn i beina.\n\nKlaas-Jan Huntelaar har 42 m\u00e5l p\u00e5 76 landskamper for Nederland. Ajax-spissen klarer \u00e5 huske hvor forsvarerne sto i det han scoret visse m\u00e5l, selv om disse m\u00e5lene fant sted for flere \u00e5r siden.\n\nN\u00e5r han skyter, vet han hvor forsvarerne er, og hvorvidt keeperen er svakest p\u00e5 h\u00f8yre eller venstre side.\n\n\n\nS\u00e5 har vi Gary Lineker. Da han ble toppscorer for England i VM i 1986, kom alle hans seks m\u00e5l like ved femmeteren.\n\nDet ble sagt at Lineker var p\u00e5 rett sted til rett tid, men mannen selv er uenig.\n\n**\u2013 Det handler om mer enn det, sa han.**\n\n**\u2013 Det handler om \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 rett sted *hele tiden*.**\n\n## Solskj\u00e6rs forklaring\n\nHva mente Lineker med dette?\n\n\u2013 Hvis jeg tar 20 l\u00f8p mot n\u00e6rmeste stolpe og rister av meg markeringen hver gang, kan pasningen fly over hodet mitt 19 av gangene, sa han.\n\n\u2013 N\u00e5r ballen f\u00f8rst kommer til meg p\u00e5 tre meters hold og jeg scorer, sier folk: \u00abAh, rett sted til rett tid\u00bb. Men jeg var der hele tiden.\n\n**Denne forklaringen minner om noe Solskj\u00e6r har nevnt.** United-legenden mener at spisser alltid m\u00e5tte v\u00e6re optimister, og forsvarere alltid pessimister. Grunnen er at siden ingen av dem kan vite hvor ballen vil havne, m\u00e5 begge ta l\u00f8pet i tilfelle den n\u00e5r frem.\n\nSolskj\u00e6r var en luring i boksen. Hvilke andre hemmeligheter hadde han som spiss?\n\nDet var dette sp\u00f8rsm\u00e5let magasinet FourFourTwo stilte ham for noen \u00e5r siden. Solskj\u00e6r svarte at man m\u00e5 \u00f8ve p\u00e5 \u00e5 ta l\u00f8p p\u00e5 trening. Det var ogs\u00e5 viktig \u00e5 se og spille mange kamper, slik at man har en intuisjon for hvor ballen vil havne f\u00f8r den sl\u00e5s.\n\nSolskj\u00e6r har flere ganger snakket om hvordan han har brukt visualisering, b\u00e5de som spiller og trener. Han ser for seg hvordan han tror kampene blir.\n\nKunsten er alts\u00e5 \u00e5 gamble, basert p\u00e5 kunnskap man allerede har bygget opp.\n\n**\u2013 Ofte forteller jeg spillere hvor de skal l\u00f8pe, og s\u00e5 gj\u00f8r de det ikke, sa Solskj\u00e6r til FourFourTwo.**\n\n\u2013 S\u00e5 havner ballen n\u00f8yaktig der jeg sa den ville havne. Jeg forteller dem at det er fordi jeg har sett denne kampen mange ganger tidligere. Fotballen endrer seg aldri s\u00e5 mye.\n\nDette er en lekse mange spisser har erfart. Blant andre Fernando Torres.\n\n## Torres p\u00e5 skolebenken\n\nI sine glansdager i Liverpool var ikke spissen Fernando Torres bare atletisk og teknisk. Han var ogs\u00e5 en flink student.\n\nSpanjolen \u00f8nsket \u00e5 l\u00e6re seg alt som kunne hjelpe ham, om det s\u00e5 handlet om \u00e5 ligge en halvmeter til venstre i feltet. F\u00f8r en kamp mot Chelsea hadde han og trener Rafa Ben\u00edtez repetert en \u00f8velse hvor Torres tok l\u00f8p mot f\u00f8rste stolpe p\u00e5 innlegg.\n\nI selve kampen scoret Torres p\u00e5 akkurat dette viset.\n\n\n\nOppgj\u00f8ret var ogs\u00e5 det f\u00f8rste Torres spilte etter nyheten om at kona ventet deres f\u00f8rste barn. S\u00e5 dagen derp\u00e5 kom Ben\u00edtez bort for \u00e5 gratulere.\n\n**\u2013 Du har all grunn til \u00e5 v\u00e6re stolt, sa Ben\u00edtez.**\n\n\u2013 Vi har jobbet med l\u00f8pene dine mot f\u00f8rst stolpe, og det betalte seg p\u00e5 det m\u00e5let.\n\nBen\u00edtez gratulerte ham selvsagt igjen da han f\u00f8rst fikk vite at Torres kom til \u00e5 bli far, men episoden viste hvor seri\u00f8st de tok slike forberedelser.\n\nFra TV-kroken ser vi kun fruktene av arbeidet, men det er ofte borte fra kameraet at hemmelighetene finnes.\n\n**Superspissene er ikke de som har flaks. Det er de som gj\u00f8r hjemmeleksen sin.**\n\n Publisert Sun Sep 17 10:32:58 CEST 2017 \n\n### Thore Haugstads kommentarer\n\n## Problemet med Uniteds \u00abDisneyland\u00bb\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e3ee21b-8746-48ce-b738-18e40106ec3b"} {"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/index0b1a.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00503.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:29:18Z", "text": "## NRK2\u00a0torsdag\u00a030. november 2000\u00a0kl\u00a019.30\u00a0Migrapolis\n\n# Migrapolis (t)\n\nNRK2 torsdag 30. november kl 19.30 \nMigrapolis \n \nEr det rasisme? \n \nEr det slik at det noen kaller rasisme kaller andre forst\u00e5elig skepsis? Hva som oppfattes som rasisme og hva som faktisk er ment rasistisk, kan v\u00e6re ulike ting. Kanskje befinner mye av hverdagsrasismen seg i et grenseland mellom uvitenhet, misforst\u00e5elser og fordommer. \n \nMange opplever at deres etniske bakgrunn f\u00f8rer til urettferdig behandling. Rashid Marchich er et typisk eksempel. Da han var ferdig utdannet maskiningeni\u00f8r, var han den eneste i klassen som ikke umiddelbart fikk jobb. Istedet m\u00e5tte han lenge jobbe som rengj\u00f8ringshjelp. P\u00e5 kveldstid sendte han s\u00e5 mange jobbs\u00f8knader at frimerkeutgiftene ble en belastning. I dag er han endelig i full jobb, og mener det er takket v\u00e6re enkeltpersoner med \u00e5pent sinn i akkurat hans firma. Reporter Karyn Bennett-Lund var med Rashid p\u00e5 hans nye arbeidsplass. \n \nSinte ungdommer og rasistisk politi? \n17 \u00e5r gamle Khanh Bui ble uten forvarsel lagt i bakken av politiet, og m\u00e5tte st\u00e5 og fryse i tre kvarter med h\u00e5ndjern p\u00e5. Da han ble sluppet l\u00f8s, fikk han ingen unnskyldning. \n \n19 \u00e5r gamle Mahdi Ismail er ofte p\u00e5 diskotek og opplever at hans hvite, norske venner slipper inn, mens han selv blir nektet. Mahdi mener b\u00e5de d\u00f8rvakter og norsk politi oppfatter alle ungdommer med m\u00f8rk hud som gangstere. P\u00e5 Gr\u00f8nland politistasjon har de et annet syn p\u00e5 saken. \n \nI Migrapolis f\u00e5r Khanh og Mahdi m\u00f8te politiet ansikt til ansikt, og f\u00e5r sagt akkurat hva de mener. Reporter er Noman Mubashir. \n \nStemplet som rasist \nHarald vil ikke oppgi etternavnet sitt. \u00c5rsaken er at han jobber som vekter p\u00e5 et stort kj\u00f8pesenter. Hans yrkesbakgrunn gj\u00f8r at han ofte utsettes for trusler. Mange har forutinntatte holdninger til hvordan han er og hva han mener. Ofte f\u00e5r han slengt etter seg at han er rasist. Det skjer s\u00e6rlig hvis han m\u00e5 bortvise eller irettesette folk med minoritetsbakgrunn. \n \nMen ikke bare hvite nordmenn blir stemplet som rasister. En av Haralds kamerater er norsk-pakistansk og jobber som d\u00f8rvakt. Han blir ogs\u00e5 kalt for rasist n\u00e5r han stopper folk i d\u00f8ra. Reporter er Hung Mai Ba. \n \nNRK2 torsdag kl 19.30 \nNRK1 torsdag kl 00.00 \n \nFlerkulturelt egenprodusert magasin fra \u00d8stlandssendingen \nProsjektleder Kjetil Saugestad \nPressekontakt Inger Larsen, tlf: 23 04 74 83 (email@example.com) \n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "232d6ca6-92a4-43ed-8417-1ce3ebf908f2"} {"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/historisk-podkast-samarbeid-mellom-nrk-og-bbc-?publisherId=89389&releaseId=16830868", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:28:57Z", "text": "\n\n# Historisk podkast-samarbeid mellom NRK og BBC\u00a0\n\n12.3.2018 07:00 | NRK\n\n**For f\u00f8rste gang har BBC World Service og NRK inng\u00e5tt avtale om samproduksjon av en stor podkastserie, som f\u00e5r premiere 16. april. Den heter \u00abDeath in Ice Valley\u00bb og handler om g\u00e5ten om Isdalskvinnen. Programledere er NRK-journalist Marit Higraff og BBCs dokumentarskaper Neil McCarthy.**\n\n\n\n\u00abDeath in Ice Valley\u00bb bygger p\u00e5 g\u00e5ten om Isdalskvinnen, som ble funnet d\u00f8d i november 1970 utenfor Bergen.\n\n\\- BBC World Service har en slagkraft og et s\u00e5 stort publikum at det gir oss h\u00e5p om \u00e5 n\u00e5 ut til den eller de som kan ha kjent denne kvinnen og vite hvem hun var. Vi har tro p\u00e5 at denne serien kan gj\u00f8re en forskjell, og kanskje kan vi endelig f\u00e5 svar i den g\u00e5tefulle saken, sier Marit Higraff, journalist i NRK, som har jobbet med saken i snart to \u00e5r.\n\nLiket ble funnet p\u00e5 et \u00f8de sted i Isdalen, i et omr\u00e5de kalt D\u00f8dsdalen. Ingen vet hvem den d\u00f8de og forbrente kvinnen er. Etterforskningen r\u00f8pet blant annet at hun brukte ulike navn, og at alle merker fra kl\u00e6rne var fjernet.\u00a0\n\nFor snart halvannet \u00e5r siden startet NRK parallell\u00f8pet med etterforskning og publisering i Isdalssaken. Underveis har redaksjonen blant annet f\u00e5tt en fullverdig DNA-profil av kvinnen og nye opplysninger fra kjemiske unders\u00f8kelser av tennene hennes som viser hvor hun mest sannsynlig kom fra.\n\nSamarbeidet med BBC er en videref\u00f8ring av NRKs langvarige prosjekt \u00abG\u00e5ten i Isdalen\u00bb, der publikum har f\u00e5tt f\u00f8lge jakten p\u00e5 nrk.no, radio og TV.\n\n\u00a0- BBC World Service er i ferd med \u00e5 ruste kraftig opp podkasttilbudet. \u00abDeath in Ice Valley\u00bb er en serie som etterforsker en sann og oppsiktsvekkende historie, og som benytter b\u00e5de vitenskap og kraften i podkastformatet for \u00e5 avdekke nye spor. Kan podkastlyttere v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 finne svar? sp\u00f8r redakt\u00f8r i BBC World Service, Jon Manel.\n\nDette h\u00e5per ogs\u00e5 redakt\u00f8r for Dokumentar og samfunn i NRK, Frank Gander:\n\n\u00a0- B\u00e5de redaksjonen og jeg er sv\u00e6rt spent p\u00e5 reaksjonen i kj\u00f8lvannet av publiseringen i april: Vil noen bidra med opplysninger som kan l\u00f8se Isdalen-mysteriet? En hovedteori har lenge v\u00e6rt at svaret p\u00e5 hvem Isdalskvinnen var, ligger et sted i Europa. Derfor har det v\u00e6rt sv\u00e6rt spennende og faglig berikende \u00e5 samarbeide med BBC, sier han.\n\nLederen for BBC World Service, Mary Hockaday, sier:\u00a0\n\n\\- Vi er glade for samarbeidet med NRK, der vi kan kombinere v\u00e5r felles journalistiske ekspertise og dokumentarkunnskap for \u00e5 utforske denne rystende og fascinerende historien videre. Det er en enorm \u00f8kning i popularitet av\u00a0podkastsjangeren, og \u00abDeath in Ice Valley\u00bb er bare ett eksempel p\u00e5 hvordan vi kan tilby v\u00e5rt publikum nye historier og nye m\u00e5ter \u00e5 lytte p\u00e5.\n\nDet er forel\u00f8pig planlagt 10 episoder, og programmene kan potensielt n\u00e5 ut til 177 millioner lyttere.\n\n## Bilder\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85a27f38-df02-4056-9cb6-d3af50583a28"} {"url": "http://www.rytter.no/grener/dressur/landslag-og-elitegrupper/sportsplan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:45:53Z", "text": "## Sports- og aktivitetsplaner\n\nSportsplanene skal danne utgangspunktet for den videre satsing og talentutvikling innen dressurridning i Norge. Planene blir revidert\u00a0ved \u00e5rsskiftet hvert \u00e5r av respektive landslagsledere i samarbeid med NRYFs administrasjon.\n\nSportsplanene kan om n\u00f8dvendig revideres i l\u00f8pet av perioden.\n\nAktivitetsplanene omfatter planlagte m\u00f8ter og samlinger. Det tas forbehold om\u00a0endringer i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\n| | |\n| ------------------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------- |\n| | |\n| Sportsplan ponni og children 2018 (pdf) *(rev 26.2.18)* | Aktivitetsplan ponni og children 2018 (pdf)\u00a0*(rev 26.2.18)* |\n| Sportsplan junior og ungryttere\u00a0 2018 (pdf) | Aktivitetsplan junior og ungryttere 2018 (pdf) *(rev 25.2.18)* |\n| *\u00a0* | |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a72755b8-b39f-4db0-8714-e856536dab6e"} {"url": "https://radio.nrk.no/program/Episodes/distriktsprogram-troendelag/72130", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00521.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:27:07Z", "text": " Tr\u00f8ndelag f\u00e5r ikke bare to nye statsr\u00e5der, men to nye stortingsrepresentanter. Lill Harriet Sandaune (FrP) og og Torhild Aarbergsbotten (H) er gjester 0745. Ellers m\u00e5 b\u00f8ndene sikre siloere som st\u00e5r tomme fordi de bruker rundballer.\n Flere nye tr\u00f8ndere i den nye regjeringskabalen, ME-pasienter opplever forskjellig behandling hos Nav, vi skal ut og selge juletr\u00e6r - og hva synes politiet i Nord-Tr\u00f8ndelag om at hovedsetet for det sammensl\u00e5tte distriktet skal ligge i Trondheim? God Ettermiddag Tr\u00f8ndelag fra 14.00 til 17.00\\!\n ### God morgen Tr\u00f8ndelag 07.12.2015\n God morgen Tr\u00f8ndelag. Er julematen for billig? Julep\u00f8lse til to kroner, surk\u00e5l til ei krone og gr\u00f8tris til den samme lave prisen. Enkelte er veldig forn\u00f8yd med lave priser p\u00e5 julevarer, mens andre synes dette er en h\u00e5n mot de som produserer maten. Varaordf\u00f8rer Hilde Opoku gjester studio i dag. Det og mye annet i dagens sending. Ida Alstad kommer innom dagen f\u00f8r h\u00e5ndball-VM kastes igang. Vi m\u00f8ter unge kvinner som skaper sin egen arbeidsplass i t\u00f8ffe tider. H\u00f8ysesong for julebord, vi gir r\u00e5d om hva du b\u00f8r og ikke b\u00f8r gj\u00f8re. Ferske nyheter, v\u00e6r, trafikk, julequiz og god musikk serveres ogs\u00e5 mellom 6-9.\n Sist sendt p\u00e5 NRK P1 Tr\u00f8ndelag man 7. desember 2015 kl. 06:03\n 2\\. desember, vi sier God morgen Tr\u00f8ndelag. Redningshelikoptre kommer raskere i lufta med nytt skvadronbygg, lover de p\u00e5 \u00d8rlandet. Sverresborg Folkemuseum opplever rekordbes\u00f8k, og n\u00e5 bygger de en ny samisk avdeling. I nyhetene m\u00f8ter vi de som hengte opp skilt med \"nei til asylmottak\" i Mer\u00e5ker, mens Trrondheims ordf\u00f8rer Rita Ottervik m\u00e5 svare p\u00e5 alt fra piggdekkavgift til favorittmusikk. Vi h\u00f8res\\!\n Sist sendt p\u00e5 NRK P1 Tr\u00f8ndelag ons 2. desember 2015 kl. 06:03\n Har du \u00e5pnet julekalender i dag? NRK Tr\u00f8ndelag har en med flotte premier. P\u00e5 \u00e5rets f\u00f8rste desemberdag m\u00e5 vi ogs\u00e5 gi noen meget viktige r\u00e5d om brannsikkerhet. Et sunt og godt frokostalternativ serveres ogs\u00e5, sammen med mye ferske nyheter, v\u00e6r, trafikk og god musikk. Velkommen p\u00e5 P1 fra 6-9.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a909908-b360-4cf8-ba8c-72a9fac632f6"} {"url": "https://bademiljo.no/produkter/baderom/kranerblandebatterier/badekarbatteri/hansgrohe-ecostat-1001-cl-4244213-2000764653/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:35:33Z", "text": "Dusj- og badekarbatteri med den beste teknologien i tidl\u00f8s design med metall grep. Sikkerhetssperre ved 40\u00b0C forhindrer at man ved et uhell skolder seg p\u00e5 for varmt vann. \u00d8vre temperaturbegrensning kan stilles inn. Forkrommet.\n\nMed smussfilter og tilbakeslagsventil. Leveres uten rosetter og kupplinger.\n\n| | |\n| --------- | --------------- |\n| farge | Forkrommet |\n| produsent | Hansgrohe |\n| merke | Ecostat 1001 CL |\n| montering | P\u00e5 vegg |\n| betjening | Termostat |\n\nVi kan montere alle produkter som du kj\u00f8per hos oss. For \"Ferdig montert\"-pris, ta kontakt en bademilj\u00f8butikk eller huk av for informasjon om pris p\u00e5 \"Ferdig montert\" i handlekurven.\n\nFor deg som kunde betyr \u00abFerdig Montert\u00bb:\n\n - Fast pris \u2013 ingen overraskelser\n - R\u00f8rleggerne v\u00e5re monterer for deg\n - Du er sikret en fagmessig og forskriftsmessig montering\n\nPris \u00abFerdig montert\u00bb forutsetter utskifting av produkter av samme art. Prisen inkluderer milj\u00f8vennlig fjerning av gammelt/utskiftet utstyr. I tillegg inkluderer prisen transport inntil 20 km tur/retur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ac9de2f-a45b-44cf-9224-41816b704c3c"} {"url": "https://www.nettavisen.no/na24/lager-luksus-av-titanic/1925769.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00399.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:55:59Z", "text": "\n\nFORLIST KLOKKE: Klokken er laget av en legering av st\u00e5l fra Titanics skrog blandet med nye metaller. Foto: Romain Jerome\n\n# Lager luksus av Titanic\n\nMed st\u00e5l fra Titanics skrog lager designer Romain Jerome klokker og penner.\n\n\n\nTITANIC-Pen: Siste tilskudd i Romain Jeromes Titanic-serie er en penn inspirert av det forliste skipet, og med st\u00e5l fra skroget.\n\nRomain Jerome\n\n(LXUS.no) Mens Titanic-entusiaster gremmes og sier at produktene er et resultat av d\u00e5rlig smak, g\u00e5r klokkeentusiaster mann av huse for \u00e5 f\u00e5 tak i de eksklusive klokkene.\n\nNylig lanserte Jerome en serie med eksklusive penner designet med Titanic som inspirasjon, hvor det ogs\u00e5 var tatt i bruk metall fra vrakets skrog.\n\n### Viser ikke tiden\n\n\n\nUT UTEN KLOKKE: Denne klokka trenger du bare i ferien. Den sier nemlig ikke hva klokka er, bare om det er natt eller dag.\n\nRomain Jerome\n\nJerome lanserte for kort tid siden en 1,5 millioners klokke - som ikke viser tiden, og i tillegg er rusten. Titanic-DNA Day\\&Night er laget av to mekaniske verk som avl\u00f8ser hverandre, en som g\u00e5r p\u00e5 dagen og en som g\u00e5r p\u00e5 natten.\n\nMetallet som er hentet opp fra Atlanterhavets dyp er blandet sammen med nytt metall. Det har gitt spiren til navnet Titanic-DNA.\n\n**LES OGS\u00c5: Kj\u00f8pte klokke til 11 millioner**\n\nDet nye og det gamle metallet er blandet sammen p\u00e5 Harland and Wolff shipyard som ligger i Belfast. Dette er det samme verftet som bygde Titanic i 1911.\n\n### Historisk metall\n\n\\- Vi \u00f8nsket \u00e5 lage en klokke som hadde historie. Og dette er det mest sjeldne og historiske metallet vi kunne f\u00e5 tak i. Jeg fikk ideen da jeg bes\u00f8kte en venn som hadde en bit av Berlinmuren p\u00e5 peishylla. Jeg ville inkorporere ideen med \u00e5 eie historie i en klokke, sier den Gen\u00e8ve-baserte designeren til Dailymail.co.uk.\n\n**LES OGS\u00c5: Se \u00e5rets svarte klokketrender**\n\nKlokkene koster mellom 45.000,- og over 80.000 avhengig av materialene som er tatt i bruk. Klokkene kommer i st\u00e5l, s\u00f8lv og gull med diamanter. Klokkene blir laget kun i et begrenset utvalg, noe som selvsagt har sitt \u00e5 si for prisen.\n\nMer om produktene p\u00e5 Romain Jeromes nettside.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1393bdbb-2641-4fd9-a0fe-24602af0c561"} {"url": "http://docplayer.me/58496-Litt-historie-og-noen-refleksjoner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00349.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:03:33Z", "text": "# Litt historie og noen refleksjoner\n\n2 Kort historikk om skikkethetsvurderingsordningen Kilde: Skikkethetsvurdering. Gabrielsen m.fl. (2004) Universitetsforlaget 1973: Inn som egen bestemmelse i Lov om l\u00e6rerutdanning. Ved slutten av utdanningen skulle h\u00f8gskolen ta \u00abendeling stilling til om kandidaten dd er skikka kkk for l\u00e6reryrket\u00bb : 1993: Funn fra unders\u00f8kelse av ordningen. Rapport fra Gabrielsen 1993 at skikkethetsvurderingen skulle gj\u00f8res sist i studiet, var et hinder for at saker ble reist: vanskelig kli \u00e5 stoppe studenter som har fullf\u00f8rt 3- eller 4-\u00e5rig studium Stor forskjell mellom h\u00f8gskolene: Flertallet hadde sjelden eller aldri tatt slike saker uklare kriterier og prosedyrer ved institusjonen og lite engasjement fra ledelsen gjorde at man heller valgte \u00ab\u00e5 signalisere\u00bb at det var tvil ved \u00e5 gi d\u00e5rligste st\u00e5karakter i praksis\n\n\n\n6 S\u00e5 hva handlet kampen om lovfesting om? Det syn vant at det er behov for \u00e5 lov- og forskriftsfeste en egen og ekstra vurderingsordning for noen utdanningsgrupper Behovet er begrunnet i at det er viktig \u00e5 stoppe studenter fra \u00e5 komme ut i praksis- og yrkesfelt dersom de ikke har de faglige og personlige forutsetningene for \u00e5 ivareta Den Andre p\u00e5 en faglig og yrkesetisk forsvarlig m\u00e5te Bak ligger hensynet til den asymmetrien som er i maktforholdet mellom hjelper og den som s\u00f8ker hjelp -som tilsier i at samfunnet ser behov for en s\u00e6rlig kvalitetskontroll t k t ll med noen av yrkesgruppene i velferdstjenestene (Kjettersk sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvorfor da ikke gjort gjeldende for flere utdanninger??)\n\n\n\n\n\n\n\n8 Men hvem vant til slutt? Rundskrivets tvetydige signaler I rundskrivet fra 2006 st\u00e5r f\u00f8lgende: \u00abDepartementet vil understreke at muligheten til \u00e5 vurdere en student som ikke skikket etter en s\u00e6rskilt skikkethetsvurdering, bare m\u00e5 benyttes i helt spesielle tilfeller, n\u00e5r andre formelle og uformelle virkemidler underveis i studiet som skal sikre at bare studenter som oppfyller kravene f\u00e5r vitnem\u00e5l, ikke har avhjulpet situasjonen. Det viktigste virkemidlet ligger i selve studiet, dvs. studenten kan f\u00e5 stryk/ikke-best\u00e5tt i fag eller praksis.\u00bb A f ll ik idl ilt dt \u00e5 il d t d t Av uformelle virkemidler nevnes spesielt det \u00e5 veilede studenten ut av studiet\n\n\n\n9 Dette betyr At bruken av karaktersystemet i realiteten likevel er m\u00e5ten skikkethetsvurderingen skal skje p\u00e5 i praksis s\u00e5 hvis man ikke stryker studenter i fag eller praksisstudier, som skulle v\u00e6rt str\u00f8ket ut fra skikkethetskriterier, s\u00e5 praktiserer man ikke den lovp\u00e5lagte, l\u00f8pende skikkethetsvurderingen Og risikoen er stor for at vi da fortsatt sender diverse helse- og sosialpersonell ut i arbeidslivet som ikke er skikket for yrket At studenter veiledes ut av studiet p\u00e5 en uformell m\u00e5te, uten at det er stilt krav om dokumentasjon eller kvalitetssikring som vil si at asymmetrien i maktforholdet l\u00e6rer student sl\u00e5r inn, med studenten som den svake part, uansett hvor velmenende l\u00e6reren er A l f kkk h d At en lovfestet skikkethetsvurdering er en halvhjertet aff\u00e6re\n\n\n\n10 P\u00e5 toppen av det hele f\u00e5r studentene ved 25 (snart 26) av 29 helsefagutdanninger sin profesjonsgodkjenning, som er det samme som autorisasjon eller lisens, i posten\\! De beh\u00f8ver ikke engang s\u00f8ke om den: UHs lister over kandidater som har best\u00e5tt grunnutdanningen, er nok til at SAFH gir godkjenning Og det skjer selv om det sies eksplisitt at \u00abProfesjonsgodkjenning er noe annet enn akademisk godkjenning\u00bb Dette er fordi lov og regelverk gj\u00f8r det mulig for SAFH \u00e5 overlate det g g gj g hele og fulle ansvaret for \u00e5 vurdere om en person er \u00abskikket for yrket\u00bb, til utdanningsinstitusjonene.\n\n\n\n11 Utfordringer i dette: Godt oppsummert i UHR-rapporten \u00abSkikkethetsarbeid i UH-institusjonene\u00bb, \\_ pp p F\u00e5 eller ingen s\u00e6rskilte skikkethetssaker kommer til reell behandling per \u00e5r Det koster institusjonen s\u00e5 mye \u00e5 \u00e5pne en s\u00e6rskilt skikkethetssak at det, i seg selv, er avskrekkende Data p\u00e5 meldte skikkethetssaker skal \u00e5rlig rapporteres til KD, men ligger som ubehandlete excel-filer fra institusjonene hos DBH: KD ettersp\u00f8r ikke disse dataene, s\u00e5 da gj\u00f8r ikke DBH jobben med \u00e5 utvikle en database for denne informasjonen Stryk i praksis skjer i forbausende liten grad og varierer veldig mellom utdanningene. Det er ogs\u00e5 sv\u00e6rt ulikt hvordan institusjonene registrerer dette, s\u00e5 det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 oversikt over omfang Praksisfeltet melder om tilfeller der utdanningen gir studenten \u00abbest\u00e5tt\u00bb for praksisperioden, selv om praksisveileder er uenig Faktisk ansvars- og arbeidsdeling og kompetansekrav til praktisering av forskriften, synes \u00e5 v\u00e6re uklare omr\u00e5der for alle parter\n\n12 Begrepene skikkethet og egnethet I 1994 ble Norsk spr\u00e5kr\u00e5d spurt om den semantiske forskjellen p\u00e5 begrepene skikkethet og egnethet. Svaret f\u00f8rte til at kun skikkethetsbegrepet n\u00e5 brukes, og at egnethetsbegrepet ble et fy-ord : L\u00e6reren m\u00e5 tro p\u00e5 at alt i og ved en person kan endres gjennom modning, veiledning og l\u00e6ring over tid Dette er ikke endret etter at ogs\u00e5 helse- og sosialpersonell ble omfattet av forskriften Kuriositet: Gitt denne ideologien, er l\u00f8pende skikkethetsvurdering fra dag 1 i studiet faktisk noe ulogisk og det hele f\u00e5r noe strutseaktig over seg n\u00e5r pedagogene skriver f\u00f8lgende: \u00ab\u00c5rsaken er at utdanningene skal sikre at studenter som er tydelig uskikket, skal veiledes ut s\u00e5 tidlig som mulig (..)\u00bb (fra Gabrielsen m.fl. (2004): Skikkethetsvurdering) Alts\u00e5 uegnet likevel??\n\n\n\n13 SAFH bruker begge begrep: \u00abProfesjonsgodkjenning inneb\u00e6rer en forh\u00e5ndskontroll av skikkethet (at man har n\u00f8dvendige faglige kunnskaper og ferdigheter) og egnethet (at man har de personlige egenskaper som kreves for \u00e5 v\u00e6re helsepersonell) ers f\u00f8r det gis tillatelse til \u00e5 arbeide i yrket.\u00bb UiB deler ut en info-folder if f om skikkethetsvurdering i som bruker begge begrep i en oppfordring til studenter: \u00abMeld fra dersom du kjenner noen som ikke egner seg som psykolog\u00bb - rimelig rett p\u00e5 sak\n\n\n16 Slik jeg ser det: P\u00e5 tide at UH n\u00f8yer seg med \u00e5 gi en yrkesrettet, men akademisk grad der det holder \u00e5 definere l\u00e6ringsutbytte for kunnskaper og ferdigheter p\u00e5 en m\u00e5te som ogs\u00e5 omfatter etikk og relasjonell ll kompetanse. Da kommer vi dit vi skal med normale vurderingsordninger, Disse m\u00e5 vi bruke fullt ut dvs stryke folk i vesentlig st\u00f8rre omfang enn i dag. S\u00e5 har vi 4-8 og 4-9 i bakh\u00e5nd for de som er klart uegnet for studie og yrke S\u00e5 f\u00e5r arbeidslivet og yrkesorganisasjonene ta ansvaret for \u00e5 sjekke om en person med en fullf\u00f8rt utdanning er skikket for et bestemt yrke eller bestemte oppgaver, i form av profesjonsgodkjenning/autorisering. j g g S\u00e5 kan partene med fordel samarbeide om krav til en resertifiseringsordning i i\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "402e731d-26f9-4c9b-bd4f-e015ffeb4b3a"} {"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_dokumentar-og-fakta/helse-og-samliv/kosthold/dr.-dahlqvists-guide-til-lchf-annika-dahlqvist-9788292605585", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:29:04Z", "text": "| Originaltittel: | Doktor Dahlqvists guide til b\u00e4ttre h\u00e4lsa och viktkontroll |\n| Oversatt av: | Hilt, Brim |\n| ISBN/EAN: | 9788292605585 |\n| Kategori: | Kosthold |\n\n##### Omtale Dr. Dahlqvists guide til LCHF\n\n Doktor Dahlqvists guide til LCHF er for alle som vil bruke mat som medisin; du spiser deg sterkere, friskere og slankere. Boken presenterer LCHF-kostholdet p\u00e5 en lettfattelig m\u00e5te, du finner smakfulle oppskrifter, praktiske menyforslag, enkle komme-i-gang-tips, kostholdsr\u00e5d for barn og eldre og inspirerende suksesshistorier. Stadig flere norske leger og ern\u00e6ringseksperter anbefaler mindre karbohydrater og mer fett. Gjenvinn helsen din med LCHF\\! Denne boken inneholder enkle og gode r\u00e5d om: - hvor lett det er \u00e5 g\u00e5 over til dette naturlige kostholdet - hvorfor naturlig fett er sunt - hvilke helseforbedringer du oppn\u00e5r \"Annika Dahlqvists bok er spennende lesning for alle som vil bedre helsetilstanden sin - og med riktige endringer i kosten er det fullt mulig\\!\" Inge Lindseth, klinisk ern\u00e6ringsfysiolog - 4M-Klinikken, Oslo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fc8e72e-e5a4-4a9d-b5fa-52f76fab22eb"} {"url": "https://www.friidrett.no/nyheter/sterke-plasseringer-av-nordmenn-i-lidingoloppet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00220.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:28:09Z", "text": "\n\n## Sterke plasseringer av nordmenn i Liding\u00f6loppet\n\nDet var flere nordmenn som l\u00f8p bra under Liding\u00f6loppet og det ble et par norske seire i massem\u00f8nstringen i nabolandet. Ola Stunes Isene kastet langt i diskos p\u00e5 hjemmbane og en norsk kvinne l\u00f8p fint under Berlin Marathon. Oppsummering av helgens friidrettsaktivitet finner du her.\n\n24.09.2017 Anders Huun Monsen\n\n### **Liding\u00f6loppet:\u00a0**\n\nDet tradisjonsrike Liding\u00f6loppet gikk av stabelen like utenfor Stockholm i helgen. Beste nordmann i hoved\u00f8velsen 30km ble SK Vidars Eirik Gramstad med en niendeplass med 1.45.46 og han var da snaue syv minutter bak vinneren Napoleon Solomon. I kvinneklassen ble Marthe Katrine Myhre, Vind IL, beste norske kvinne p\u00e5 en \u00e5ttendeplass med 2.05.51.\u00a0\n\nI kvinneklassen p\u00e5 den halve distansen gikk seieren til norske Julie Larsen, Sarpsborg IL, med 57.28.\n\n Simen Halle Haugen \nFoto: Eirik F\u00f8rde\n\nDet ble flere klasseseire til nordmenn i de ulike distansene i l\u00f8pet. Simen Halle Haugen, IL Runar, vant juniorklassen p\u00e5 10km med 33.08. Emma Kirkeberg M\u00f8rk, IF Hellas, vant 15-\u00e5rsklassen da hun l\u00f8p 6km p\u00e5. Hun satte da l\u00f8yperekord med hele 21 sekunder.\n\nFullstendig resultatliste\u00a0\n\n### **Spikkestad Open:**\n\nOla Stune Isene, IF Sturla, konkurrerer flittig og kastet 61.28 i diskos i Spikkestad i helgen. Dette er hans tredje beste resultat noensinne, bare \u00e5tte centimeter bak pers og det er ogs\u00e5 hans lengste kast siden beinbruddet i v\u00e5r.\n\n### **Berlin Marathon:\u00a0**\n\nKaroline Moen Guidon, IL Trysilgutten, l\u00f8p inn til 2.40.36 p\u00e5 maraton i Berlin p\u00e5 s\u00f8ndag. Dette er pers for kvinnen som er datteren til tidligere langrennsl\u00f8per Anita.\n\nAbdulaziz Ebrahim, som l\u00f8per for Strindheim IL, l\u00f8p inn til sterk pers 2.16.38 p\u00e5 herrenes maraton og ble da nummer 22.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef02eb04-6ce2-4f2b-aa51-339b66d4f768"} {"url": "http://docplayer.me/3381239-St-josephsostrene-ble-startet-i-1650-av-seks-franske-kvinner-som-ville-gjore-en-innsats-mot-fattigdommen-pa-den-franske-landsbygden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:18:44Z", "text": "2 HISTORIEN St. Josephs\u00f8strene ble startet i 1650 av seks franske kvinner som ville gj\u00f8re en innsats mot fattigdommen p\u00e5 den franske landsbygden. I 1893 hadde nonneordenen f\u00e5tt en avdeling i Kristiansand. Disse \u00f8nsket \u00e5 bygge et sykehus. Tomten midt i byen ble innkj\u00f8pt. Siden bygget ble innviet har det gjennomg\u00e5tt flere utvidelser. Fra 1930 var det 120 sengeplasser og bygningen fremstod slik vi kjenner den i dag. I 1967 overtok fylket som eier. De brukte det som byens f\u00f8destue i mange \u00e5r. Du kjenner h\u00f8yst sannsynlig mange som er f\u00f8dt her\\! Med kreativitet og entusiasme skal vi p\u00e5 ny skape en f\u00f8destue. Denne gangen for unge kristiansandere som vil leve et romslig og urbant liv i en helt ny boform. 2 3\n\n3 S T. JOSEPH Med Markens som n\u00e6rmeste nabo ligger St. Joseph. Etter v\u00e5r mening det fineste bygget i byen\\! Bo- og familiem\u00f8nsteret har endret seg betydelig de seneste \u00e5r. Til tross for store samfunnsmessige endringer har det skjedd p\u00e5fallende lite i utviklingen av nye boliger. Vi har studert endringene i livsstilm\u00f8nster og konkludert med at det er \u00f8nske og behov for \u00e5 tilby urbane mennesker en ny og alternativ boform. I prosjektet St.Joseph skaper vi n\u00e5 et unikt tilbud som kan gj\u00f8re hverdagen enklere, med et mangfold av muligheter og gode opplevelser. Hver enhet er en komplett utstyrt leilighet med eget kj\u00f8kken og minst ett bad. I tillegg kommer fellesomr\u00e5der og sosiale soner vi normalt ikke har r\u00e5d til \u00e5 skaffe oss alene. N\u00e5 skal det skrives et nytt kapittel i det gamle sykehusets stolte historie. Etter en komplett oppussing kan vi tilby mange mindre leiligheter med kj\u00f8kken, bad og stue/soverom. Alle som bor her kan i tillegg bruke store, fine fellesomr\u00e5der som trimrom, takterrasse, drivhus, vaskeri og spillrom. Mindre boliger gj\u00f8r det mulig for flere \u00e5 komme inn p\u00e5 boligmarkedet. Rause fellesrom gj\u00f8r det mulig \u00e5 leve romslig selv om dine private rom ikke er gedigne\\! Bo rimelig. Lev romslig. L E I L I G H E T E R F R A 20-60m 2 P R I S E R F R A ,- St.Joseph gir et utvidet botilbud til b\u00e5de single og par, tilbyr store fellesarealer og mer livskvalitet for pengene. Fleksibilitet og deling er stikkord for den nye boformen. 4 5\n\n4 Flyfoto: Anders Martinsen B Y B I L D E T K R S St. Joseph ligger i hjertet av Kvadraturen i Kristiansand med n\u00e6rhet til alt. Butikker, utesteder, livescener, restauranter, friluftsomr\u00e5der, Markens og Bystranda er like utenfor d\u00f8ra. Kristiansand har meget bra konsertscener. Arrang\u00f8rer som TrashPop og Studentsamskipnaden i Agder arrangerer mange konserter. Selv om Kristiansand er sommerbyen nr. 1, er det p\u00e5 v\u00e5ren og h\u00f8sten det er mest liv p\u00e5 konsertscener som Kick, Kilden Teater og Konserthus, H\u00e5ndverkeren, Alladin Scene, \u00d8stsia studentenes vannhull og Onkel Aksel Musikkbistro. Det vil ikke mangle p\u00e5 sosiale aktiviteter. Om du vil dra p\u00e5 skattejakt trenger du ikke dra langt - gjenbruk, redesign, antikviteter og brukt er ord som man h\u00f8rer oftere og oftere. Fra \u00e5 v\u00e6re fattigmannsbutikker er vintage og brukt n\u00e5 det hotteste du kan kj\u00f8pe. Byen har flere antikvariater, antikvitets og bruktbutikker. Vi kan nevne Antikvariat Papyrus med b\u00f8ker i alle kategorier, Den Sorte Kommode med brukt, nytt, antikk og snurrepiperier, 2nd Hand by Shalam som er sentrums st\u00f8rste bruktbutikk og Bella Donna Vintage & Second Hand med vintagekl\u00e6r fra og redesign. Liker du \u00e5 jogge er det nydelig langs sj\u00f8kanten rundt Tangen via Bystranda og Tresse til Odder\u00f8ya eller ved badevannene i Baneheia. Til Universitetet sykler du p\u00e5 ti minutter og til buss/togstasjonen g\u00e5r du p\u00e5 fem minutter. St. Joseph sentralt og urbant i Kvadraturen Kristiansand. 6 7\n\n8 I N T E R I \u00d8 R Alle leilighetene er totalrenoverte og av de som ligger inn mot bakg\u00e5rden har de fleste balkong eller fransk balkong. Leilighetene har hvitmalte vegger, lister og vinduskarmer. Vinduene, som har beholdt sine buede former, er store og gir mye lys til rommene. P\u00e5 gulvene er det eikeparkett og badet har fliser. Og du m\u00e5 gjerne male en kontrastfarge p\u00e5 en av veggene i stua for \u00e5 sette ditt personlige preg p\u00e5 boligen. N\u00e5r leiligheten er din er det bare fantasien som er begrensningen\\! Det er felles vaskeri i bygget med vaskemaskiner, t\u00f8rketromler og strykemuligheter. Men det er ogs\u00e5 plass i de fleste leilighetene til \u00e5 ha sin egen maskin\n\n13 Dette blir den stille og rolige takterrassen. Her kan du lese til eksamen, stelle i gr\u00f8nnsaksbeddene, eller lage te med urter fra drivhuset. En rolig time i solstolen sammen med en god bok? Dette er plassen. I godt v\u00e6r og med gode \u00f8yne er det Danmark du ser i det fjerne... Dette blir den st\u00f8rste takterrassen. Over bakg\u00e5rdsbygget blir det et digert utend\u00f8rs rekreasjonsomr\u00e5de for alle i St. Joseph. Derav navnet Sanaroriet. Her blir det rikelig med sittegrupper, solsenger, grillplass og en liten bar. Planter og krukker skiller de ulike omr\u00e5dene og gj\u00f8r terrassen intim og \u00e5pen p\u00e5 samme tid\n\n Generelle opplysninger: Bruk av Air condition: Det er herlig med sol og varme, men til tider blir temperaturen litt for h\u00f8y. Da er det godt \u00e5 kunne kj\u00f8le ned innelufta. Vi henstiller likevel gjestene til\n\n - hvor opplevelser venter og ferieminner skapes Helt innerst i Rosfjorden vokser det n\u00e5 frem en lun og solrik ferieidyll, med alt det beste S\u00f8rlandet har \u00e5 by p\u00e5, og enda litt til. Lyse kvelder, nydelig\n V\u00e5re viktige verdier: toleranse, trygghet, tilstedev\u00e6relse, nysgjerrighet og anerkjennelse Da er vi i gang med september. Barna begynner \u00e5 finne seg til rette, og er trygge p\u00e5 oss voksne. Vi ser mye glede\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acb158d7-7e15-4680-802b-5de7cad943a7"} {"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/innenriks/81-aring-funnet-omkommet/1209669.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:55:48Z", "text": "# 81-\u00e5ring funnet omkommet\n\nMannen som har v\u00e6rt savnet siden onsdag i forrige uke er n\u00e5 funnet omkommet.\n\nMannen ble funnet n\u00e6rt sitt hjem p\u00e5 Skogs\u00f8ya i \u00d8ksnes, skriver NRK p\u00e5 sine nettsider.\n\n\\- Det er for tidlig \u00e5 si noe om d\u00f8ds\u00e5rsaken, sier operasjonsleder Tom Johannessen ved politiet i Harstad til NRK.\n\nMannens p\u00e5r\u00f8rende meldte fra til politiet p\u00e5 s\u00f8ndag, og mannskap fra R\u00f8de Kors, politi og Sivilforsvar har s\u00f8kt etter mannen det siste d\u00f8gnet.\n\nLike f\u00f8r klokken 18.00 mandag ble det bektreftet at det var den savnede 81-\u00e5ringen som var funnet, skriver NRK.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ca54ca1-cbdc-4d90-b53a-edb9ad1cde8c"} {"url": "http://hundesonen.no/profile/18737-mrsfisken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:07:31Z", "text": "7. ** \n ## F\u00f8rstegangshundeeier - tips til raser? \n \n Cavalier satte jeg p\u00e5 lista igjen etter jeg leste om dette oppdretteren igjen, men dette grunnet et h\u00e5p Jeg kommer selvf\u00f8lgelig ikke til \u00e5 kj\u00f8pe meg en Cavalier grunnet deres sykdomshistorie og jeg vil ikke bidra til useri\u00f8s avl p\u00e5 denne rasen, da jeg syntes den er s\u00e5 flott. Men jeg takker likevel for konstruktiv tilbake melding p\u00e5 denne. Jeg har sett etter utstillinger i n\u00e6romr\u00e5det da jeg gjerne vil treffe flere individer av rasene jeg har sett p\u00e5. Men enten s\u00e5 er det ingen, eller s\u00e5 kommer de til h\u00f8sten da jeg ikke er hjemme (forsvaret). Men jeg skal fortsette \u00e5 lete, og se om jeg kan finne noen der jeg eventuelt blir utstasjonert @Raksha og @Wilhelmina: Tusen takk for deres synspunkter p\u00e5 denne rasen. Jeg har allerede merket deres \"tilstedev\u00e6relse\" p\u00e5 sonen, og setter pris p\u00e5 det dere gj\u00f8r. Jeg respekterer dere syn p\u00e5 saken, og som lest oppe her s\u00e5 kommer jeg ikke til \u00e5 kj\u00f8pe meg rasen. Heller \"se, men ikke r\u00f8re\"-prinsippet\n \n - 1. Mars\n \n ## F\u00f8rstegangshundeeier - tips til raser? \n \n Vet at Cavalier har sine problemer, men fant en oppdretter som virket veldig seri\u00f8s, derfor jeg satte den p\u00e5 lista. Men har egentlig styrt unna den veldig lenge. Tusen takk for fin tilbakemelding og kommentarer p\u00e5 rasene. Du satte et litt mer positivt perspektiv enn flere andre jeg har sett her inne. Ikke bare det negative\n \n - 28. Februar\n \n Mrs.Fisken la til et emne i Rasevalg\n \n Hei hundefolk Jeg er 19 \u00e5r gammel, og trenger litt hjelp. Jeg har planer om \u00e5 kj\u00f8pe meg hund om ca to \u00e5r, grunnet f\u00f8rstegangstjenesten til h\u00f8sten. Jeg liker \u00e5 ha kontroll, og vil derfor bruke god tid p\u00e5 \u00e5 planlegge dette valget. Jeg er innom sonen hver dag, og leser meg gr\u00f8nn om raser. Alle onkler og tanter vet at det en dag kommer til \u00e5 komme en firbent venn i mitt liv, da jeg snakker om det hele tiden Per dags dato bor jeg i kjellerleilighet med min mor og bror, der de begge vil ha langh\u00e5ret hund. Mor er i tillegg redd hund etter en episode som liten, slik at hun er \u00e5pen for innkj\u00f8pet, men hun m\u00e5 ogs\u00e5 kunne leve med individet og hun vil foretrekke en mellomstor til liten rase. Noe jeg kan g\u00e5 med p\u00e5. Da jeg skal ha et fri\u00e5r etter f\u00f8rstegangstjenesten der jeg jobber litt og tar opp litt fag, s\u00e5 har jeg god tid til hunden. Slik at minst tre turer hver dag g\u00e5r fint. Det vil si at de minste turene vil v\u00e6re p\u00e5 30+ min, mens den lengste vil v\u00e6re p\u00e5 1,5-2 timer. I tillegg tenkes det lange turer i helgene, samt aktiviteter som er hundevennlige. Men den m\u00e5 ogs\u00e5 kunne t\u00e5le noen late dager. Jeg \u00f8nsker en f\u00f8rerorientert og kontakts\u00f8kende hund, da jeg har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve meg litt p\u00e5 lydighet og agility p\u00e5 hobbybasis. I tillegg har jeg lyst \u00e5 pr\u00f8ve kl\u00f8v og kanskje spor. Hunden skal prim\u00e6rt v\u00e6re en familiehund som blir med p\u00e5 alt som skjer. Ang\u00e5ende pelsstell er jeg personlig ikke vanskelig, men er mer de to andre tobeinte som vil foretrekke langh\u00e5ret. Selv syntes jeg pelsstell er litt koselig St\u00f8rrelsesmessig er liten til mellomstor st\u00f8rrelse \u00e5 foretrekke, da jeg gjerne vil l\u00e6re meg mer om hunders vesen f\u00f8r jeg anskaffer meg en sv\u00e6ring p\u00e5 30+ kg Gjerne en hund som ikke elsker stemmen sin, da vi bor i kjellerleilighet, men er ikke vanskelig med \u00e5 eventuelt l\u00e6re den \u00e5 ikke bjeffe i tide og utide grunnet mangel p\u00e5 oppmerksomhet. En hund som ikke er samkj\u00f8nnsa. da vi har b\u00e5de tispe og hannhund i familien (onkler og tanter). Bonus om hunden kunne g\u00e5tt l\u00f8s, men er ikke et viktig kriteriet. Kort sagt; Det jeg kan gi hunden er masse turer og aktivisering b\u00e5de fysisk og mentalt. Jeg vil kunne bruke hunden, samt ha den med overalt der det skjer ting. Jeg har sett p\u00e5 ulike selskapshunder, men er usikker grunnet deres d\u00e5rlige rykte ang\u00e5ende \"gneldrebikkjer\" Er \u00e5pen for forslag, uansett. Har ogs\u00e5 sett p\u00e5 welsh og engelsk springer spaniel, Stabyhoun, Toller, Shetland Sheepdog, Eurasier, Dalmatiner, Hvit Gjeterhund, Papillon og Cavalier (for \u00e5 nevne noen). Vet at noen av de er spisshunder og lager lyd, samt at noen av dem er store hunder. Men det er mer dr\u00f8mmeraser om jeg en gang t\u00f8rr \u00e5 satse \u00c5 finne riktig rase og det \u00e5 kj\u00f8pe seg en hund er en lang prosess, og jeg vil bruke tid p\u00e5 dette valget. Planene etter fri\u00e5ret er \u00e5 studere, samt bli boende hjemme. Slik at jeg vil omlegge mitt liv rundt denne firbeinte vennen jeg skal skaffe meg. Dette er en gjennomtenk tanke, og ikke noe spontantkj\u00f8p. Da jeg vil v\u00e6re sikker p\u00e5 at hunden f\u00e5r det godt. Edit: Har ikke den st\u00f8rste erfaringen med hund, hvis det ikke kom godt nok fram. Og vil helst ikke ha en rase som kan \"\u00f8delegges\" grunnet min mangel p\u00e5 kunnskap.\n \n - 28. Februar\n - 14 replies\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6071d18-333c-41ab-bea7-4291d5d04de2"} {"url": "http://oysteinlive.blogspot.com/2010_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:46:45Z", "text": "hvis du lurer p\u00e5 hva familien min og jeg gj\u00f8r...\n\n## l\u00f8rdag 30. oktober 2010\n\n### P\u00e5 Holmlia\n\n\n\nVi bes\u00f8kte \"MOFA\" p\u00e5 Holmlia i ettermiddag. Her spiste vi middag og dessert. Etterp\u00e5 fikset vi tr\u00e5dl\u00f8st Internett og rakk akkurat \u00e5 se Stardust Danceteam p\u00e5 web i semifinalen. Spennende \u00e5 se om de kommer til finale i kveld.\n\n kl. \n\n17:03 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n Ingen kommentarer: \n\n## torsdag 28. oktober 2010\n\n### Kveldsmat\n\n\n\nVi tok tidlig helg og lagde vafler til kveldsmat. Marielle og Theodor har v\u00e6rt superflinke p\u00e5 dansekurs p\u00e5 2Dance i dag, og i morgen er det fri fra barnehagen pga planleggingsdag.\n\nHeldigvis f\u00e5r jeg hjelp fra Per (svigers) og modern, slik at de kan passe barna halve dagen hver. Jeg skal p\u00e5 programlederkurs p\u00e5 NRK hele fredagen, det blir spennende :-)\n\nJeanette er i Ungarn p\u00e5 Showdance EM, det betyr en liten uke som gressenkemann. Det g\u00e5r det og.\n\n kl. \n\n21:24 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n## torsdag 21. oktober 2010\n\n### S\u00f8skenkj\u00e6rlighet\n\n## onsdag 20. oktober 2010\n\n### Antenna er p\u00e5 plass\n\n\n\nIngen kabel-TV i Str\u00f8msveien 62, derfor har vi investert i en antenne fra Clas Ohlson og Riks-TV for at vi skal kunne f\u00e5 inn v\u00e5r egen TV-kanal, TV8 Romerike.\n\nI ettermiddag kl 17:30 sender vi premieren. Sp\u00f8rsm\u00e5let er bare hvor mange som kommer til \u00e5 f\u00e5 det inn.\n\n kl. \n\n10:51 \n\n Ingen kommentarer: \n\n## onsdag 13. oktober 2010\n\n### H\u00f8stferien\n\n\n\nH\u00f8stferien i Spania, eller n\u00e6rmere bestemt Torrox gikk raskere enn en skulle tro. For barna var det 13 dager, hvorav fem av de var sammen med farmor og farfar. Jeanette og jeg kom ned torsdagen etter en svipptur via London pga streik p\u00e5 diverse flyplasser.\n\n \nNydelig \"h\u00f8stv\u00e6r\" hadde vi hele tiden, noe som tilsvarer en skikkelig god norsk sommer. 25 til 30 grader i skyggen og 20 grader i vannet, gjorde sitt til at vi hadde flere dager p\u00e5 stranda.\n\n \nVi savner Torrox allerede etter noen dager hjemme i kalde Norge. Men n\u00e5 fortsetter den travle h\u00f8sten, og vi skal klare \u00e5 nyte den ogs\u00e5\\!\n\n \n\n kl. \n\n23:07 \n\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n Ingen kommentarer: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b55b800c-316f-47bc-8b2c-12726fe25161"} {"url": "https://www.safari-casino.com/desember-er-tiden-julekalendere-hos-nettcasinoene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:08:52Z", "text": "# Desember Er Tiden For Julekalendere Hos Nettcasinoene\n\nDet er n\u00e5 endelig desember og tiden for nisser, gaver og kalendere er over oss. Det er ikke alle som kun har gavekalender eller sjokoladekalender, mange har ogs\u00e5 s\u00e5kalte casinokalendere. Hver jul arrangerer nemlig de fleste nettcasinoer kalendere hvor man hver eneste dag i desember kan boltre seg i freespins, bonuser og annet snacks. Vi i Safari-casino.com har tatt en ekstra god kikk p\u00e5 det som r\u00f8rer seg med julekalendere i 2013.\n\nHos Guts Casino kan du n\u00e5 hente freespins hver eneste dag i deres spesielle julekalender. Guts er kjent for \u00e5 v\u00e6re flinke til \u00e5 skjemme bort sine spillere, s\u00e5 her kan det fort v\u00e6re masse verdi \u00e5 hente for de som er flinke til \u00e5 \u00e5pne kalenderen sin. Det som er kult med Guts sin kalender er at de kj\u00f8rer en kalender 25 dager i desember, ikke 24.\n\nHos Unibet Casino kan ogs\u00e5 alle norske kunder ta del i en flott og spennende julekalender. Du f\u00e5r daglige tilbud p\u00e5 b\u00e5de poker, odds, casino og bingo. Unibet tilbyr som kjent veldig mye forskjellige spill, s\u00e5 her er det fritt fram \u00e5 boltre seg for de som er glade i alle typer casinospill.\n\nDet er ikke bare Guts.com og Unibet.com som kj\u00f8rer adventskalendere for sine spillere, men dette er to av de beste og de med mest verdi for spilleren, nemlig deg. Vi kan helt klart anbefale disse. Hvis du enn\u00e5 ikke har signet opp en konto s\u00e5 b\u00f8r du benytte muligheten til \u00e5 gj\u00f8re det idag. God jul\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5afb37e9-6006-4425-afcf-8ec397f12bdc"} {"url": "http://www.ungdomsmedisin.no/overganger_02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:35:23Z", "text": "OvergangerUngdomsmedisin2016-08-23T12:54:42+00:00\n\n## Overganger\n\nDu som har en kronisk sykdom eller langvarig helseutfordring har hatt din faste lege, psykolog, sykepleier eller annen behandler p\u00e5 barne- og ungdomsavdelingen. Dem har du eventuelt kjent i mange \u00e5r. Foreldrene dine, eller andre n\u00e6re personer, er med deg p\u00e5 konsultasjonene, og kanskje er det mest de voksne som snakker sammen om deg. I hvert fall om de litt kompliserte tingene. Foreldrene dine passer p\u00e5 deg, hjelper deg \u00e5 huske p\u00e5 medisinene dine om du bruker det, huske avtaler p\u00e5 sykehuset og ordner opp for deg.\n\nP\u00e5 ungdomsskolen og videreg\u00e5ende skole forventes det at du er mer selvstendig enn p\u00e5 barneskolen. Hjemme f\u00e5r du naturlig mer ansvar og frihet etter hvert som du blir eldre. P\u00e5 samme m\u00e5te \u00f8nsker vi p\u00e5 sykehuset at du gradvis skal bli mer selvstendig og involvert i behandlingen din. Jo mer du kan og vet om din egen helse, desto bedre valg kan du ta og desto st\u00f8rre frihet f\u00e5r du. Da vil heller ikke overgangen til voksenavdeling n\u00e5r du er 18 \u00e5r kjennes s\u00e5 stor.\n\nP\u00e5 Akershus universitetssykehus har vi et eget opplegg for \u00e5 st\u00f8tte deg i \u00e5 ta vare p\u00e5 din egen helse. Les mer om hva dette g\u00e5r ut p\u00e5 i brosjyren \u00abOperasjon selvstendighet\u00ab.\n\n## \n\nSom ungdom st\u00e5r du midt mellom det \u00e5 v\u00e6re barn og det \u00e5 v\u00e6re voksen.\n\nDiagnosen din forandrer seg kanskje ikke, men det gj\u00f8r du og det gj\u00f8r livet ditt.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 bidra til at du f\u00f8ler deg forberedt og f\u00e5r en god overgang til voksenavdelingen n\u00e5r du blir 18 \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8339383a-83f2-45da-aacc-ff03d8988cef"} {"url": "http://akademikerne.no/no/forskning_og_utdanning/arendalsuka_2017/Venstres+partitime.b7C_wRrOYq.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:43:03Z", "text": " \n \n ## Den nordiske modellen - dynamisk og tvetydig\n \n **Den nordiske modellen er hyppig omtalt og rimelig omforent tolket som avgj\u00f8rende for den gode \u00f8konomiske utviklingen i Norge.**\n## Venstres partitime\n\nPublisert\u00a004.\u00a0juli\u00a02017\n\nLeder Kari Sollien deltar i diskusjon med Venstre-leder Trine Skei Grande om hva vi m\u00e5 gj\u00f8re i skolepolitikken for \u00e5 forberede elevene p\u00e5 fremtidens arbeidsliv. Tirsdag 15.august kl 15-16 p\u00e5 Kanalplassen.\n\n\n\nDiskusjonen vil v\u00e6re en del av Venstres partitime under Arendalsuka. Partitimen er en del av det offisielle programmet og partiene velger selv tema og gjester.\n\nMer informasjon kommer\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "925a2788-9ed7-4c18-b6c8-a0854ca8181b"} {"url": "https://www.agoda.com/nb-no/city/la-mina-pa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:14:11Z", "text": "## Mer om La Mina\n\nFra overd\u00e5dig luksus hotell til kitschy boutique hotell, kan du bestille ditt hotellrom i La Mina til lavest pris garantert p\u00e5 Agoda.com. Med mer enn 2 hoteller spredt over hele byen, er du sikker p\u00e5 \u00e5 finne et sted praktisk for deg. Mange omr\u00e5der, hver med en s\u00e6regen atmosf\u00e6re, bare venter p\u00e5 \u00e5 bli oppdaget rundt i byen. La Mina har mange attraksjoner \u00e5 utforske med sin fascinerende fortid, spennende n\u00e5tid spennende fremtid. Fordi det er s\u00e5 mange ting \u00e5 gj\u00f8re, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 ta en ekstra uke eller s\u00e5 for \u00e5 oppleve dem alle. Hvis du leter etter en plass i La Mina og ikke \u00f8nsker \u00e5 betale for mye, tilbyr Agoda.com hundrevis av fantastiske tilbud som oppdateres daglig.\n\n - Gratulerer\\!\n \n - Prisen din ble nettopp lavere med v\u00e5r umiddelbare kupong\\!\n \n| -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- |\n| | | | | | | 1 |\n| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |\n| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |\n| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |\n| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |\n| 30 | | | | | | |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1936a49-5060-48e7-b56f-a2c552c5fe1a"} {"url": "https://www.osloklatreklubb.no/2017/09/rapport-fra-klatringens-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00521.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:19:26Z", "text": "# Rapport fra Klatringens dag\n\n 8. september 2017 by Tonje Mehl \n\nS\u00f8ndag 3. september tok vi turen opp til Hauktjern med en plan om \u00e5 gi den beste mulige presentasjonen av uteklatringens verden for alle som ville pr\u00f8ve seg. Arrangementet skulle v\u00e6re helt \u00e5pent; uten aldersgrense, og uten krav om forkunnskaper.\n\nKort oppsummert: *mission accomplished.*\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\nFor mange av de omlag 40 stk som fikk p\u00e5 sko, sele og hjelm, ble ikke dette bare en f\u00f8rsteintroduksjon til stein og sva- klatring; det ble en f\u00f8rsteintroduksjon til klatring overhodet. Da var det godt at OK- crewet, best\u00e5ende av organisatorer, sikrere og riggere, gjorde sitt beste for \u00e5 ivareta b\u00e5de sikkerhet og hygge.\n\n\u00a0\nHele dagen ble tilbrakt p\u00e5 Gamlefeltet, hvor vi hadde festet topptau p\u00e5 8 spennende ruter, de fleste relativt nybegynnervennlige. For de som \u00f8nsket mer \u00e5 bryne seg p\u00e5 kunne imidlertid det ber\u00f8mte Olavsrisset by p\u00e5 en st\u00f8rre utfordring.\n\nVi\u00a0vekket ogs\u00e5 stor\u00a0nysgjerrighet blant folk som tilfeldigvis vandret forbi den i\u00f8ynefallende OK- banneren, uten \u00e5 ha visst om arrangementet p\u00e5 forh\u00e5nd. For disse fikk s\u00f8ndagsturen en uventet, men gledelig vending.\n\n\n\nFra\u00a0deltakerne ble\u00a0det rapportert opplevd mengder av mestringsf\u00f8lelse, skrekkblandet fryd, s\u00e5re fingre, slitne underarmer og takknemlighet. Da\u00a0ble ogs\u00e5 trivselen generelt god, og timene fl\u00f8y avsted.\n\n\u00a0\nTakk for en fin dag\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56247045-49ff-4d91-a933-bae3fd17c4ee"} {"url": "http://www.teknologia.no/2015/04/jevne-og-gode-sokertall-for-ntnu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:23:17Z", "text": "# Jevne og gode s\u00f8kertall for NTNU\n\n\n\n \nTrond Eilertsen\n\nPublisert 22. april 2015, kl. 13:14\n\n\n\n**12\u00a0391 s\u00f8kere har NTNU som f\u00f8rstevalg. Det er n\u00e6rmere 400 flere enn i fjor. \u00d8kningen fordeler seg p\u00e5 hele universitetet. Blant annet er det god \u00f8kning i antall s\u00f8kere til tre\u00e5rig yrkesfagl\u00e6rerutdanning. \u2013 Det er en god utvikling, sier prorektor for utdanning Berit Kjeldstad.**\n\nAldri har s\u00e5 mange s\u00f8kt seg til h\u00f8yere utdanning. S\u00f8kertallet er p\u00e5 127\u00a0929 personer, noe som utgj\u00f8r en \u00f8kning p\u00e5 6,7 prosent i forhold til fjor\u00e5ret. Hver sjette student s\u00f8ker seg til det som blir det nye NTNU, og alle de fire fusjonspartnerne har \u00f8kning i \u00e5rets s\u00f8kertall. De tre h\u00f8gskolene i \u00c5lesund, Gj\u00f8vik og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag (HiST) har stor \u00f8kning i s\u00f8kermassen.\n\n\u2013 B\u00e5de \u00f8kningen i s\u00f8kertall nasjonalt og \u00f8kning ved nye NTNU er gledelig, sier NTNU-rektor Gunnar Bovim.\n\n**Realfag og teknologifag**\n\n\n\nPopul\u00e6r skole\n\n\u00d8kningen ved NTNU fordeler p\u00e5 hele bredden fra realfag og teknologifag til samfunnsvitenskap, humanistiske fag og l\u00e6rerutdanning. Den \u00f8kte interessen for realfag er merkbar, og da s\u00e6rlig bioteknologi.\n\n\u2013 Satsingen p\u00e5 realfag er viktig b\u00e5de for NTNU og for Norge, s\u00e5 det er positivt at det er mange s\u00f8kere til disse fagene, sier Berit Kjeldstad.\n\nTeknologiomr\u00e5det har stabilt gode tall, med s\u00e6rlig mange s\u00f8kere til industriell \u00f8konomi, teknologiledelse, bygg- og milj\u00f8teknikk, arkitektur, kybernetikk og robotikk. Industriell \u00f8konomi er ogs\u00e5 i \u00e5r det aller mest popul\u00e6re studiet ved NTNU med 891 s\u00f8kere til 126 plasser.\n\nInteressen for studiet energi og milj\u00f8 forsetter \u00e5 \u00f8ke, mens det ikke overraskende er en merkbar nedgang i antall s\u00f8kere til studiet petroleumsfag.\n\n**Samfunnsfag og humanistiske fag**\n\nI tillegg til at NTNU rekrutterer godt til teknologi- og realfag, har ogs\u00e5 fagene innenfor samfunnsvitenskap og humaniora en gledelig \u00f8kning. Psykologi, samfunns\u00f8konomi og musikkteknologi er blant de fagene som utmerker seg med stor \u00f8kning i antall s\u00f8kere. \u00a0Det er ogs\u00e5 en liten \u00f8kning i spr\u00e5kfagene, noe som tyder p\u00e5 at nedgangen i spr\u00e5kfagene er i ferd med \u00e5 snu.\n\n**L\u00e6rerutdanning**\n\n\n\nBerit Kjeldstad\n\nSamlet sett er det en \u00f8kning i s\u00f8kermassen til pedagogiske fag. Nykommeren innen lektorutdanningen, lektor i kropps\u00f8ving og idrett, har sl\u00e5tt meget godt an med 173 f\u00f8rsteprioritetss\u00f8kere. Det er ogs\u00e5 en jevn og god \u00f8kning til tre av de fire yrkesfagl\u00e6rerutdanningene. Denne utdanningen er et samarbeid med H\u00f8gskolen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag.\n\n\u2013 Det er viktig at yrkesfagene f\u00e5r et l\u00f8ft, s\u00e5 vi er forn\u00f8yd med \u00e5 bidra til at stadig flere utdanner seg til yrkesfagl\u00e6rere, sier Berit Kjeldstad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2353c12f-828b-4e4e-b755-c61fb21835db"} {"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/vil-revolusjonere-smb-bedrifters-finansieringsmuligheter?publisherId=11357982&releaseId=16825327", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00220.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:13:42Z", "text": "\n\n# Vil revolusjonere SMB-bedrifters finansieringsmuligheter\n\n9.3.2018 07:00 | Sparebanken Vest\n\n**Sparebanken Vest lanserer snart Buffer, en ny, heldigital finansieringsl\u00f8sning som sikrer SMB-bedrifter l\u00e5n p\u00e5 dagen.**\n\n\n\n\u2013 Produktet har f\u00e5tt navnet ***Buffer*** \u2013 fordi vi gir norske sm\u00e5bedrifter enkel og rimelig tilgang til en likviditetsbuffer som kan v\u00e6re akkurat det de trenger for \u00e5 gripe nye vekstmuligheter, sier konserndirekt\u00f8r Ragnhild Janbu Fresvik i Sparebanken Vest.\n\nBanken lanserer Buffer i samarbeid med regnskapssystemet PowerOffice Go.\n\n**Nytt bankprodukt** \nFresvik understreker at Buffer er noe annet enn de tradisjonelle finansieringsproduktene. \nI motsetning til factoring beholder bedriften all kontakt med sine kunder, og i motsetning til fakturakj\u00f8p trenger ikke bedriften gj\u00f8re noe aktivt eller velge selv hvilke fakturaer som finansieres. Buffer analyserer regnskapet automatisk, gir en \u00f8vre finansieringsramme, og bedriften velger selv hvor mye av bufferen som brukes. Det vil si bedre kontroll og mer fleksibilitet. Prismodellen er ogs\u00e5 mye enklere \u00e5 forst\u00e5 \u2013 ingen gebyrer og kun rente p\u00e5 det man bruker.\n\n**Heldigital prosess** \n\u2013 Det geniale er at Buffer gj\u00f8r jobben og vurderingene automatisk. Har bedriften utest\u00e5ende fakturaer til kunder med god betalingsevne, kan Buffer raskt og automatisk gi tilgang til likviditet som bedriften selv velger \u00e5 bruke eller ikke, sier Svein Ove Kvalsund, direkt\u00f8r for SMB i Sparebanken Vest.\n\n\u2013 Buffer skal v\u00e6re for alle uansett bank. Det vil si at du ikke trenger \u00e5 bytte bank til Sparebanken Vest. Her tenker vi nok litt som DNB da de lanserte Vipps. Gode produkter b\u00f8r gj\u00f8res tilgjengelig for flest mulig, sier Kvalsund.\n\n**Samfunnsnyttig SMB-innovasjon** \n98 prosent av norske bedrifter er sm\u00e5 eller mellomstore. For mange av disse er kontroll over dag-til-dag likviditeten en oppgave som b\u00e5de er risikabel, kostbar og tidkrevende, mens ekstra likviditet til \u00e5 utnytte vekstmuligheter er en mangelvare.\n\n\u2013 Bedriftskunder har historisk ikke har v\u00e6rt bortskjemte med effektive og enkle l\u00e5neprosesser. I tillegg stiller bankene, ogs\u00e5 vi, ofte krav til at bedriftseiere m\u00e5 stille eget hus og hjem som sikkerhet for \u00e5 f\u00e5 bedriften til \u00e5 g\u00e5 rundt eller vokse, sier Fresvik.\n\n\u2013 Buffer kan bli det banebrytende l\u00e5neproduktet som fjerner investeringst\u00f8rken blant sm\u00e5 og mellomstore bedrifter i Norge, sier Fresvik.\n\n**Basert p\u00e5 samarbeid** \nBuffer lanseres i samarbeid med PowerOffice Go, et raskt voksende skybasert system for regnskap, faktura, timeregistrering, reiseregninger og l\u00f8nn. Systemet er for andre \u00e5ret p\u00e5 rad p\u00e5 topp i Regnskap Norges unders\u00f8kelse om hvilke systemer som har de mest forn\u00f8yde brukere.\n\nF\u00f8r sommeren vil Buffer lanseres nasjonalt, og i l\u00f8pet av kort tid vil Buffer kobles til l\u00f8sningene til flere regnskapsleverand\u00f8rer.\n\n\\- Ny teknologi og nye rammebetingelser utfordrer bankenes tradisjonelle rolle. Sparebanken Vest har b\u00e5de den finansielle tyngden og erfaringen som kreves for \u00e5 v\u00e6re en st\u00f8dig og trygg samarbeidspartner, samtidig som vi har den rette st\u00f8rrelsen til \u00e5 kunne utvikle banktjenester p\u00e5 lik linje med nye, konkurrerende akt\u00f8rer som kommer p\u00e5 markedet. Vi tar en aktiv rolle i utviklingen av en norsk fintech-klynge, og Buffer er et godt eksempel p\u00e5 hva vi ser for oss fremover, sier Ragnhild Janbu Fresvik i Sparebanken Vest.\n\nI midten av april \u00e5pnes det for pilotkunder, som kan melde sin interesse p\u00e5 buffer.no.\n\n## Bilder\n\nVestlandsindeks 4/17, en unders\u00f8kelse blant 700 bedriftsledere p\u00e5 Vestlandet utarbeidet av Sparebanken Vest i samarbeid med Respons Analyse, indikerer at todelingen av vestlands\u00f8konomien n\u00e5 er betraktelig mindre og at olje- og gassrelatert virksomhet igjen har kommet opp i fart. Resultatindeksen som viser bedriftene \u00f8konomiske situasjon siste tre m\u00e5neder faller, mens forventningene til utviklingen neste seks m\u00e5neder stiger til h\u00f8yeste niv\u00e5 siden 2. kvartal 2014.\n\n## KETCHUP-EFFEKTEN KJEM IKKJE P\u00c5 VESTLANDET6.9.2017 00:01 |\u00a0Pressemelding\n\nVestlandsindeks 3/17 viser at det verste er bak oss og sysselsettinga stig igjen p\u00e5 Vestlandet, s\u00e6rleg blant bedrifter tilknytt olje og gass-sektoren. Samstundes er framtidsutsiktene noko avdempa \u2013 ketchup-effekten kjem ikkje. Ei knapp veke f\u00f8r Stortingsvalet meiner Vestlandsbedriftene og at den komande regjeringa b\u00f8r satse p\u00e5 l\u00e5gare skatter og avgifter, og auka investeringar i samferdsle for \u00e5 sikre \u00f8konomisk vekst blant vestlandsbedriftene. S\u00e6rleg l\u00e5gare arbeidsgivaravgift segler opp som den f\u00f8retrekte skattereduksjonen for \u00e5 auka sysselsettinga.\n\nSparebanken Vest fekk i fyrste halv\u00e5r eit resultat f\u00f8r skatt p\u00e5 868 (826) millionar kroner og ein eigenkapitalavkastning p\u00e5 10,7 % (11,9 %). Resultatet for fyrste halv\u00e5r 2016 var p\u00e5verka av netto positive eingongseffektar p\u00e5 55 millionar kroner.\n\nVestlandsindeks for andre kvartal bekrefter at optimismen er tilbake i det kriserammede Vestlandet. Bedriftslederne melder om en svak bedring i den \u00f8konomiske situasjonen, men er litt mer tilbakeholdne om utsiktene ut \u00e5ret. Oljerelaterte bedrifter derimot melder om b\u00e5de bedre tider i dag og ser betydelig lysere p\u00e5 fremtiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d7f9757-0c0c-4207-8e62-ddcd0eca79e9"} {"url": "http://www.playxn.com/no/s-up/1025/play-50-cent-dress-up", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:43:37Z", "text": "## Game Information: 50 Cent Dress Up\n\n\n\n**Beskrivelse:** Verden ber\u00f8mte rapperen er klar for sin rap show og hvilke kl\u00e6r vil du r\u00e5de \u00e5 b\u00e6re for. Her m\u00e5 du velge noen stilfulle bukser, funky caps, trendy skjorter, skyter og mer. Pr\u00f8v forskjellige kombinasjoner og se hva ser passer ham bedre. 50 cent spill kjole kjole den ber\u00f8mte rapperen. Bruk dra elementene til ham med musen kjole 50 cent.\n\n**Instruksjoner:** Use mouse to dress up this game\n\n\n\nfordm5 - Feb 16 2015 @ 12:09:19\n\nIt is cool\n\n\n\nDeJanae - Sep 29 2014 @ 13:08:21\n\ni love 50 cent he a gangsta get it straight tiffany\nVelkommen til actionspill. Playxn er en av de mest popul\u00e6re gamming nettsiden som spilles over hele verden. Playxn blir forpliktet \u00e5 gi underholdning og spennende digitale moro i alle sine spill. Her kan du spille mange popul\u00e6re, topp karakter og beste spill noensinne tilgjengelig p\u00e5 Internett. Vi er oppdatert informasjon om v\u00e5re spill og spillets databasen jevnlig med nye spennende spill. P\u00e5 Playxn finner du spill av ditt valg. V\u00e5r hjemmeside har oversatt i ca 37 andre spr\u00e5k. Tilgang til v\u00e5re online spill i din foretrekker spr\u00e5ket, Velg landets flagg \u00f8verst p\u00e5 hovedsiden. Det er mange deler av spill som, actionspill, eventyrspill, elsker spill, Kysser Spill, morsomme spill, Ferdighetsspill, ROLLESPILL (rollespill), strategispill, kortspill, som Bilspill, skyting spill etc. Vi har lagt over 1000s shockwave- og flash spill i dette omr\u00e5det. Hvis du vil dele din tanke om spillet, bare registrere deg \u00e5 logge inn og la dine verdifulle kommentar. Playxn er et gratis spill, s\u00e5 spiller det gratis og holde oppdatert selv med nyeste spillet ved like oss p\u00e5 Facebook, Twitter, Google pluss, Youtube-sider.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bee22ec-c159-4043-a073-2cecdedefb55"} {"url": "https://www.nrk.no/sorlandet/mener-styret-bor-ga-1.661063", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00521.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:04:30Z", "text": "Jan Inge Thomassen\n\nI g\u00e5r fikk han sparken fra trenerjobben i toppserielaget, p\u00e5 grunn av \u00f8konomiske problemer i klubben.\n\n\u00a0\nNorsk Fotballtrenerforening mener oppsigelsen er ugyldig, og har oppfordret Odden til \u00e5 fortsette \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb.\n\n\u00a0\nOdden mener at styret har handlet s\u00e5 uprofesjonelt at de b\u00f8r g\u00e5 fra sine stillinger:\n\n\\- Styret er inkompentent og har behandlet situasjonen ekstremt d\u00e5rlig, b\u00e5de personrettet og \u00f8konomisk. Klubben har potensiale, men med andre i ledelsen, sier Odden.\n\n Publisert 29.06.2006, kl. 15.37 \n\nDel p\u00e5 epost\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64bf597f-9795-48aa-a35c-728097f09237"} {"url": "http://pensjonsforum.net/index.php/nyheter/category/2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:51:46Z", "text": "# 2015\n\n\n\n### Riktig god jul og et godt nytt \u00e5r\\!\n\nonsdag, 21 desember 2016\n\n - Pensjonsforum \u00f8nsker alle medlemmer en riktig god jul og et godt nytt \u00e5r\\! Vi gleder oss til \u00e5 invitere til nye m\u00f8ter med de meste aktuelle problemstillinger p\u00e5 pensjon ogs\u00e5 2017\\!\n\n\n\n### Rettelse: M\u00f8ter i Pensjonsforum 9. og 30. september - hold av datoer\n\nmandag, 15 august 2016\n\n - Vi starter opp h\u00f8sten i Pensjonsforum med m\u00f8ter 9. og 30.september - tematikken i f\u00f8rste m\u00f8te vil v\u00e6re pensjonskasser, kapitalkrav og samfunns\u00f8konomiske virkninger. Det andre m\u00f8te vil omhandle NOU 2016:12 Idell opprydding Statlig dekning av ideelle organisasjoners historiske pesjonskostander. Hold av datoene allerede n\u00e5 - invtasjoner kommer.\u00a0\n\n\n\n### Riktig god sommer\\!\n\ntorsdag, 07 juli 2016\n\n - Pensjonsforum \u00f8nsker alle sine medlemmer en riktig god sommer\\! Vi ser frem til \u00e5 invitere til nye m\u00f8ter i Pensjonsforum til h\u00f8sten.\n\n\n\n### Investment Returns: Defined Benefit vs. Defined Contribution Plans\n\ntorsdag, 14 januar 2016\n\n - Pension coverage in the private sector has shifted from defined benefit plans, where professionals make investment decisions, to 401(k) plans, where participants are responsible for their own investment strategy. The supposition is that individuals are not very good at investing their own money and face high fees. The question is whether this supposition is borne out by the facts. That is, are returns on defined contribution plans markedly lower than those on traditional defined benefit plans?\n\n\n\n### Levealder og uttak av tidligpensjon i ulike yrker\n\ntorsdag, 14 januar 2016\n\n - Stor forskjell i forventet levealder mellom ulike yrkesgrupper. Yrker med krav til h\u00f8yere utdanning har ofte lavere d\u00f8delighet enn yrker uten krav til utdanning.\n \n Yrker med krav til h\u00f8yere utdanning har ofte lavere d\u00f8delighet enn yrker uten krav til utdanning. Forskjellen er st\u00f8rst blant menn.\n\n\n\n### Retirement funding: analysis of retirement income patterns\n\nmandag, 11 januar 2016\n\n - From April 2015, as part of the Coalition Government's 'Freedom and Choice' reforms, UK citizens aged 55 and over have been allowed to access money they have saved into their pension in whatever way they want.\n\n\n\n### Ny artikkel: Brede tjeneste- pensjonsordninger\n\nfredag, 08 januar 2016\n\n\n - 1\\. januar 2015 ble enda en stor og viktig reform satt i kraft i Norge. Denne gang er det folketrygdens uf\u00f8repensjon og er en viktig del av den store pensjonsreformen, som startet i 2004. Felles for hele reformen er at arbeid skal l\u00f8nne seg.\n\n\n\n### Investment Returns: Defined Benefit vs. Defined Contribution Plans\n\nonsdag, 16 desember 2015\n\n - Pension coverage in the private sector has shifted from defined benefit plans, where professionals make investment decisions, to 401(k) plans, where participants are responsible for their own investment strategy. The supposition is that individuals are not very good at investing their own money and face high fees. The question is whether this supposition is borne out by the facts. That is, are returns on defined contribution plans markedly lower than those on traditional defined benefit plans?\n\n\n\n### Goals to extend working life will be concretized in pensions in 2017\n\ntirsdag, 15 desember 2015\n\n - In recent years in Finland, the extension of working life and the future sustainability of public-sector finances have been topics of extensive discussion. The EU Commission has encouraged Finland to consider linking the retirement age to the extending life expectancy. After the 2005 pension reform, changes in life expectancy were taken into account in the form of a life expectancy coefficient that regulates pension levels.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a95aed25-b39c-473e-802b-6e5e5e1ff368"} {"url": "https://studentersamfundet.no/arrangement/vinvinyl-6/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:36:56Z", "text": "# Vin\\&Vinyl: Cinema Neuf spiller filmmusikk\n\nmaleneb 2014-08-02T04:02:01+00:00 2014-10-24T14:35:08+00:00 Vin & Vinyl\n\n onsdag \n5\\. \nnovember \n2014 klokken \n21.00 \n\n\n\n*Stort sett drar en p\u00e5 kino for \u00e5 se en film. Kan det hende man ender med \u00e5 h\u00f8re filmen istedenfor?\u00a0Iblant\u00a0er\u00a0det nettopp filmmusikken som biter seg merke i deg, enten det er en gammel hit eller en sang komponert spesielt til filmen, s\u00e5 har en oppn\u00e5dd et m\u00f8te mellom bilde og lyd som forsterker b\u00e5de opplevelsen av filmen, og av musikken.*\n\n*\u00a0*\n\n*Dette m\u00f8tet vil et trehodet troll fra husets filmklubb, Cinema Neuf, utforske og vise fram, n\u00e5r de har lagt filmrullen til side og begynt \u00e5 lete i b\u00e5de eldre og nyere platehyller. Fra Martin, Jarl og Edvard loves b\u00e5de gode musikkopplevelser, gjenfortelling av gode filmscener og en passende mengde kuriosa.* \n* \nSTED: Biblioteket p\u00e5 Chateau Neuf \nTID: 21:00 \nID: 20 (18 for studenter) \nCC: Gratis*\n\nVin\\&Vinyl er en kveld dedikert til kj\u00e6rligheten til musikk, og til historiene og folka bak. Annenhver onsdag inviterer vi gjester til \u00e5 snurre plater og snakke om musikk. Alltid gratis, alltid god stemning, av og til kake.\n\nMeld deg p\u00e5 her:\n\n*Nyhetsbrevet inneholder kommende arrangementer.*\n\nStudentene i Oslo har sitt naturlige tilholdssted p\u00e5 Det Norske Studentersamfund, i hyggelige lokaler p\u00e5 Chateau Neuf \u00f8verst p\u00e5 Majorstuen. Her er det \u00e5pent alle dager unntatt s\u00f8ndag, og enten man \u00f8nsker en tur i baren, p\u00e5 kaf\u00e9, p\u00e5 debatt, p\u00e5 konsert, teater eller kino, har man muligheten p\u00e5 Det Norske Studentersamfund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22ecfe5b-f9f4-44f1-a1f3-e07ad6409c8b"} {"url": "http://christunte.blogspot.com/2012/05/crazy-is-what-crazy-does.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:38:14Z", "text": "Livet set for enden af et par strikkepinde\n\n## tirsdag den 29. maj 2012\n\n### Crazy is what crazy does\n\n\n\nOvenst\u00e5ende er et lettere omskrevet citat fra \"Forrest Gump\". Det hedder rigtigt (frit efter hukommelsen\\!) \"Stupid is what stupid does\". \nHermed lige en afrunding p\u00e5 fugle-sagaen. For hele pinsen sad begge fugle s\u00e5 i det lille bur. Suk. \nIkke, om jeg forst\u00e5r, hvad der foreg\u00e5r i deres sm\u00e5 hoveder\\! P\u00e5 den anden side - hvis jeg forstod det, ville jeg nok kunne tjene en formue p\u00e5 at v\u00e6re \"fugle-hvisker\" og lave terapi p\u00e5 alle de sm\u00e5 der har problemer med deres uforst\u00e5ende ejere.... \nM\u00e5ske legede de sommerhus? \n \nThe headline is a slightly change quotation from \"Forrest Gump\". The right quote is (if I remember it right) \"Stupid is what stupid does\". \nJust to keep you updated on the latest bird-news. All weekend both birds sat together in the tiny cage. \nI honestly don't get it\\! What thoughts run through their tiny heads? If I knew, I would be able to make a fortune as a \"bird-whisperer\", making psychotherapy for all the little creatures having trouble with their not very understanding owners.... \nMaybe they had a little summer-house vacation?\n\n Indsendt af \n\n08.38 \n\n#### 3 kommentarer:\n1. \n \n Kirsten29. maj 2012 kl. 14.31\n \n Det tyder p\u00e5 at husfreden er genoprettet - det er ikke altid nemt at v\u00e6re i et forhold - HI HI\n \n2. \n \n Lin29. maj 2012 kl. 15.03\n \n Hvor \"sjovt\" at undulater ogsaa kan have aegteskabelig krise hihi.\n \n3. \n \n christunte29. maj 2012 kl. 16.11\n \n Ja, det m\u00e5 v\u00e6re noget af en krise\\!\n \nSkriv gerne en lille kommentar - det er s\u00e5 hyggeligt\\!\n \n Clara\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c073179e-0b87-4bfc-bc74-40177d96097d"} {"url": "http://www.sternwheels.com/zwdq65gr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:42:05Z", "text": "# Hvordan bygge en vindm\u00f8lle med Balsa tre\n\n03/31/2010 by admin\n\n \n\nVindm\u00f8ller var blant f\u00f8rste av menneskets store maskiner p\u00e5 vei inn i 1700-tallet. If\u00f8lge en nettside om Holland var det en gang mer enn 10.000 vindm\u00f8ller samtidig opererer i denne delen av verden. Men har mange blitt \u00f8delagt eller erstattet med moderne vindturbiner. Modeller av gamle vindm\u00f8ller kan opprettes ved hjelp av myk balsa tre.\n\n### Instruksjoner \n\n*1* trekke fire polygoner p\u00e5 balsa arkene som er 10 inches p\u00e5 den \u00f8verste kanten, 11-1/2 inches p\u00e5 den nedre kanten og 6 inches p\u00e5 sidene. Tegne to ruter med 2-tommers sider. Tegne to 10-tommers-av-13-tommers rektangler. Tegne to 2-1/4-inch-by-11-inch rektangler. Tegne to 10-tommers-av-15-tommers rektangler skal din vindm\u00f8lle og vegger. Det gavl avdeling, den pekende delen av taket, m\u00e5le 2 inches ned langsiden av b\u00e5de 10-tommers-av-15-tommers rektangler og markere dette punktet kanten. Fra sentrum av kortsiden, tegn en vinklet linje til disse merkene.\n\n*2* kuttet ut av figurer med en boks cutter avholde bladet i en 45 graders vinkel og sporing linjene med lett trykk. Lett sand kantene.\n\n*3* kutt 1/4-tommers tre stripen i fire 9-tommers deler. Skj\u00e6r en av 1/16-tommers strimler i seks like deler 6 inches lang. Cut to mer 6-tommers segmenter fra en annen strip. Skj\u00e6rer den resterende lengden og den siste stripen til 28 segmenter hver m\u00e5ler 2 inches lang.\n\n*4* bore et hull for dowel stang gjennom sentrum av 2-tommers firkanter. P\u00e5 innsiden ansikt spisse rektanglene, tegne en rett linje over bunnen av vinkler og en rett linje fra punktet. P\u00e5 dette krysset, bore hull gjennom begge lag. Bruk en skarp borekronen litt mindre enn hullet du \u00f8nsker. Hullet kan gj\u00f8res st\u00f8rre bruker sandpapir pakket rundt slutten av en dowel stang.\n\n*1* kontroller selve vindm\u00f8llen ved taping store rektanglene i en h\u00f8y-boksen. Gj\u00f8r bunnkantene selv og to poeng fra trinn 1 p\u00e5 motsatt side. Lim brikkene sammen fra innsiden. Garrett Boon av Design fra modellen antyder en tynn lim laget for por\u00f8se overflater. N\u00e5r limet har satt, fjerne tapen.\n\n*2* kontroller grunnlaget ved taping polygoner sammen langs 6-tommers sidene, kortere kantene p\u00e5 toppen. Kontroller at rammen riktig passer rundt vindm\u00f8llen base f\u00f8r lime det sammen fra innsiden.\n\n*3* fest de korte kantene for de resterende to rektanglene sammen i vinkel til tak. Ikke koble det enda til selve vindm\u00f8llen.\n\n*4* Opprett den vindm\u00f8lle blad av lim ene enden av en 2-tommers stripe i hver tomme langs to 6-tommers strimler, inkludert toppen og bunnen ender, opprette en stige-aktig utseende. F\u00e5 fire av disse. Midtstiller hver struktur p\u00e5 langs p\u00e5 slutten av en av 9-tommers strimler og lime p\u00e5 plass.\n\n*5* ordne hvert blad overfor en annen rundt hullet i en av 2-tommers plasser og lime p\u00e5 plass. Fest den andre firkanten \u00f8verst p\u00e5 denne strukturen. Slip slutten av dowel stang gjennom hullene slik at bare spissen vises gjennom fronten. Fest dowel stang p\u00e5 plass.\n\n*1* passe vindm\u00f8lle kroppen inn i rammen av stiftelsen. Det er valgfritt \u00e5 lime det p\u00e5 plass.\n\n*2* sett stangen av blad gjennom hullene i selve vindm\u00f8llen. Plasser taket slik at bladene kan sl\u00e5 enkelt uten lime. Mark der stangen kommer ut p\u00e5 baksiden. Fjerne samlingen blad, la en ekstra 1/4-tommers p\u00e5 stangen og avsk\u00e5ret overfl\u00f8dig.\n\n*3* sett en metall vaskemaskin p\u00e5 dowel stang. Sett stangen gjennom det f\u00f8rste hullet i selve vindm\u00f8llen. Sette to flere skiver p\u00e5 stangen, og skyv stangen gjennom tilbake hullet. Bruker varemerket i trinn 2, fest en metall skive til dowel stang inne foran hullet. Fest den andre skiven til dowel stang inne tilbake hullet. Stangen skal kunne spinne. Fest den siste skiven til dowel stang utenfor tilbake hullet.\n\n*4* fest taket p\u00e5 plass.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8ed900b-048b-417e-b913-9072d1fa100a"} {"url": "https://www.nrk.no/trondelag/rodal-hjelper-langrennssprinterne-1.217172", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00349.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:37:08Z", "text": "# Rodal hjelper langrennssprinterne\n\nVebj\u00f8rn Rodal ble i dag ansatt som r\u00e5dgiver for Olympiatoppen.\n\nVegard Olsen\n\n\n Publisert 14.03.2006, kl. 17.00 \n\n\n\nDen tidligere OL-vinneren p\u00e5 800 meter f\u00e5r som f\u00f8rste oppgave \u00e5 hjelpe landslaget i langrennssprint.\n\n\\- Utfordringen blir om vi klarer \u00e5 dra prinsippene mine over p\u00e5 ski, sier Vebj\u00f8rn Rodal til NRK.\n\nHan tror at mellomdistanse-l\u00f8ping og langrennssprint har mye til felles, men varsler mer konkuransepreget trening med mye fart.\n\nI likhet med resten av OL-troppen, ble lekene i Torino en gedigen nedtur for sprinterne p\u00e5 langrennslandslaget.\n\nEn sjetteplass til Ella Gj\u00f8mle og en sjuendeplass til Johan Kj\u00f8lstad var langt under b\u00e5de forventningene og m\u00e5lsetningene.\n\n Publisert 14.03.2006, kl. 17.00 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61b41c64-006a-4b61-9231-3f131f1bb8ac"} {"url": "https://www.nrk.no/ostfold/kollektiv-kollaps-1.341715", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:39:47Z", "text": "# Kollektiv kollaps\n\n\n\nFoto: Erlend Aas, Scanpix\n\nFFK hadde oppvaskm\u00f8te med spillerne i ettermiddag. Hjelpetrener Per Egil Ahlsen frykter l\u00f8pet kan v\u00e6re kj\u00f8rt hvis spillerne ikke f\u00e5r tilbake vinnerinstinktet. Klubben har n\u00e5 bare fire poeng ned til kvalifiseringsplass, etter g\u00e5rsdagens smell mot V\u00e5lerenga.\n\n Publisert 14.09.2005, kl. 20.13 \n\n Publisert 14.09.2005, kl. 20.13 \n\nAv:\n\nAndreas Vatn\u00f8y\n\n\\- Vi har sluppet inn \u00e5tte m\u00e5l p\u00e5 de to siste kampene, s\u00e5 du kan jo begynne \u00e5 lure, sier Per Egil Ahlsen.\n\nFFK gikk til pause med 0-0 mot V\u00e5lerenga p\u00e5 Fredrikstad stadion i g\u00e5r, men etter hvilen slapp hjemmelaget inn hele tre m\u00e5l p\u00e5 seks minutter.\n\n\n\nPer Egil Ahlsen Foto: Lise \u00c5serud, Scanpix\n\n\\- N\u00e5 er vi i nedrykksstriden, fortsetter Ahlsen.\n\nHjemmekampen mot serieleder V\u00e5lerenga endte med 0-4 tap. Forrige serierunde tapte FFK 4-0 borte mot Brann.\n\n## Mangler vinnerinstinkt\n\nEtter trening i dag ble laget kalt inn til et spillerm\u00f8te hvor blant annet manglende vinnersinnstinkt sto p\u00e5 dagsordenen. Trenerapparatet er tydelig oppgitt over spillernes prestasjoner de siste kampene.\n\n\\- Det minste vi kan forlange er at spilleren er innstilt p\u00e5 \u00e5 vinne. Hvorfor vi ikke har v\u00e6rt det de siste kampene er ubegripelig, sier Ahlsen.\n\n\\- Vi har n\u00e5 hatt et m\u00f8te, s\u00e5 f\u00e5r vi se hva som kommer ut av det.\n\nFFK m\u00f8ter Troms\u00f8 til bunnoppgj\u00f8r p\u00e5 Alfheim stadion i neste serierunde.\n\n### Lyd og video\n\n - FFK\n\n Publisert 14.09.2005, kl. 20.13 \n\n### Fredrikstad Fotballklubb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5189664-bbd7-493f-b573-a010c3db6522"} {"url": "https://kommunal-rapport.no/2017/12/barnevernet-sviktet-far-17-millioner-i-erstatning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:38:57Z", "text": "\n\nKommunen har n\u00e5 inng\u00e5tt avtale med kvinnen om \u00e5 gi henne 1,7 millioner kroner i erstatning, samt saksomkostninger p\u00e5 vel 400.000 kroner. Arkivfoto/illustrasjon\n\n#### Marte Danbolt\n\n6.12 2017 11:59\n\nPartene har inng\u00e5tt avtalen om erstatning etter at kvinnen vant sak for lagmannsretten\u00a0og kommunens anke til H\u00f8yesterett ble avvist, if\u00f8lge Tr\u00f8nder-Avisa.\n\nAvisa skriver at kvinnen har flere psykiske diagnoser og er delvis arbeidsuf\u00f8r. I 2016 stevnet hun kommunen for retten for belastningene hun ble utsatt for i barndommen. Hun mente barnevernet burde ha hindret at hun i deler av oppveksten bodde sammen med en eldre gutt som hadde forgrepet seg p\u00e5 henne da hun var fem \u00e5r. Hun mener ogs\u00e5 det var galt at hun hadde samv\u00e6r uten tilsyn med sin biologiske far, som var rusmisbruker.\n\n## Vant fram i lagmannsretten\n\nTingretten mente kommunen hadde opptr\u00e5dt uaktsomt, men at den ikke var erstatningsansvarlig. Saken ble anket til lagmannsretten, som kom til at kommunen kan bebreides for at den ikke unders\u00f8kte saken n\u00e6rmere. Kommunen anket til H\u00f8yesterett, da den mente dommen, hvis den ble st\u00e5ende, ville\u00a0senke terskelen for uaktsomhet betydelig. \nH\u00f8yestrett avviste saken, og kommunen har n\u00e5 inng\u00e5tt avtale med kvinnen om \u00e5 gi henne 1,7 millioner kroner i erstatning, samt saksomkostninger p\u00e5 vel 400.000 kroner.\n\nIf\u00f8lge Tr\u00f8nder-Avisa viser rettsdokumentene at barnevernet var inne i jentas familie flere ganger, blant annet etter at moren varslet om overgrepet mot jenta da hun var fem \u00e5r. Barnevernet gjorde ogs\u00e5 noen unders\u00f8kelser da hun ett \u00e5r senere flyttet inn hos morens nye kj\u00e6reste og hans s\u00f8nn, som var en av overgriperne. Barnevernet\u00a0avsluttet saken\u00a0da moren sa de skulle flytte ut igjen. Jenta skal likevel ha blitt boende der store deler av oppveksten.\n\n## \u2013 Har endret praksis\n\nKommunen har ment at saken m\u00e5 vurderes ut fra de kravene til saksbehandling som gjaldt p\u00e5 den aktuelle tiden. Den har ogs\u00e5 avvist at eventuell uaktsomhet fra kommunens side er \u00e5rsak til kvinnens psykiske problemer. Den har vist til at barnevernet var i jevnlig kontakt med familien, og at barnevernet i likhet med \u00f8vrige hjelpeinstanser vurderte at moren h\u00e5ndterte situasjonen godt etter overgrepet.\n\n\u2013 Kommunen driver kontinuerlig med forbedring av sin praksis p\u00e5 alle felt, og det som var gjeldende praksis i barnevernet tilbake i tid er ikke representativt for dagens praksis p\u00e5 feltet, sier oppvekstsjef Frode Kvittem i Verdal til Tr\u00f8nder-Avisa.\n\n## Delta i debatten\n\nVi setter stor pris p\u00e5 at du deler ny kunnskap, dine egne erfaringer og diskuterer med oss og andre lesere. Du m\u00e5 bruke ditt fulle navn for \u00e5 delta i debattene. Debatten vil bli moderert i tr\u00e5d med de presseetiske regler. Modereringen skjer i etterkant av publiseringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94a822cd-c071-4f4d-a84a-74b608434401"} {"url": "http://docplayer.me/2342205-Overvaking-av-grunnvann-landsomfattende-grunnvannsnett-lgn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00349.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:03:16Z", "text": "\n\n\n\n\n\n4 Forord Landsomfattende grunnvannsnett, LGN, representerer et langvarig samarbeid mellom institusjonene NVE og NGU. Observasjonsnettverket ble etablert i 1977 og et omfattende arbeid ble lagt ned for \u00e5 finne egnede lokaliteter for overv\u00e5kning av b\u00e5de kvantitative og kvalitative forhold. Roar S\u00f8nsterud, NVE og Lars A. Kirkhusmo, NGU gjorde grundige forberedelser f\u00f8r stasjonsetablering, noe vi ser ved at de aller fleste observasjonsomr\u00e5der fremdeles er operative og leverer overv\u00e5kningsdata for grunnvann. Utallige henvendelser for grunnvannsdata opp gjennom \u00e5rene dokumenterer behovet for observasjonsnettverket. En framtidig situasjon med stadig st\u00f8rre press p\u00e5 ressursene forutsetter en videref\u00f8ring av denne aktiviteten slik at en alltid har bakgrunnsinformasjon og kan dokumentere referansetilstanden. Oslo, januar 2003 avdelingsdirekt\u00f8r seksjonssjef\n\n\n\n5 ,QQOHGQLQJ Det landsomfattende nett for overv\u00e5king av grunnvann (LGN) ble opprettet i 1977 som f\u00f8lge av den satsning p\u00e5 v\u00e5re vannressurser som b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt hadde funnet sted gjennom Den Internasjonale Hydrologisk Dekade (IHD) og senere Internasjonalt Hydrologisk Program (IHP). Form\u00e5let med prosjektet er \u00e5 skaffe til veie kunnskap om regionale og tidsmessige variasjoner i grunnvannets mengde og beskaffenhet, og om hvordan disse variasjoner for\u00e5rsakes av ulike geologiske, topografiske og klimatiske forhold. Overv\u00e5kingen utf\u00f8res i et samarbeid mellom Norges geologiske unders\u00f8kelse (NGU) og Norges Vassdrags- og Energidirektorat (NVE). LGNs prim\u00e6re oppgaver er \u00e5 samle referansedata vedr\u00f8rende grunnvannsforhold \u00e5 \u00f8ke kjennskapet til grunnvannet som en del av det hydrologiske kretsl\u00f8p \u00e5 fremskaffe data til bruk i forskning, undervisning og forvaltning Bearbeiding av data viser Grunnvannsstandens \u00e5rtidsvariasjoner/variasjonsm\u00f8nster. Fler\u00e5rstrender i grunnvannsstandens variasjon. Geologiens betydning for grunnvannets variasjonsm\u00f8nster. Grunnvannskjemiens og grunnvannstemperaturens variasjon. Grunnvannsstandens respons p\u00e5 klimatiske faktorer i forskjellige geologiske milj\u00f8er. Prognosering av grunnvannsutvikling Observasjonene er lagt til omr\u00e5der der grunnvannsforholdene er antatt \u00e5 v\u00e6re up\u00e5virket av menneskelige aktiviteter og ikke influert av overflatevann som elver og innsj\u00f8er. Stasjonene kan derfor betraktes som referansestasjoner. LGNharv\u00e6rtidrifti25\u00e5rogomfatteridag43aktive observasjonsomr\u00e5der over hele landet. Grunnvannsstand blir m\u00e5lt i 43 omr\u00e5der, grunnvannskjemi i 17 omr\u00e5der og grunnvannstemperatur i 36 omr\u00e5der. Mange av m\u00e5leseriene er en videref\u00f8ring av tidligere m\u00e5leprogram og noen av seriene er opp mot femti \u00e5r lange. De siste \u00e5rene er flere m\u00e5lestasjoner blitt automatisert og temperatur- og vannstands-data fra et titalls stasjoner daglig via mobiltelefon. Flere omr\u00e5der vil bli fullautomatisert i de n\u00e6rmeste \u00e5rene. LGN har fremskaffet tidsserier p\u00e5 kvalitet og kvantitet; de eneste tidsserier som eksisterer p\u00e5 grunnvann i Norge. Det er viktig med tidsserier for \u00e5 dokumentere grunnvannets naturlige variasjonsm\u00f8nster. LGN - data gir s\u00e5ledes referanseverdier/bakgrunnsverdier for vurdering mot eventuelle forurensninger og menneskelige inngrep. 1. Innledning 5\n\n og Norges Vassdrags- og Energidirektorat (NVE).\")\n\n6 LGNs data er blitt benyttet av en rekke brukere: Forvaltningen, konsulentfirmaer, forskningsinstitusjoner, kraftselskaper og reguleringsforeninger og i forbindelse med rettssaker. Det er ogs\u00e5 ettersp\u00f8rsel etter LGN - grunnvannsdata fra media og privatpersoner i forbindelse med lave grunnvannsstander, hva dette skyldes og virkningen av dette (vannmangel). Kunnskap om de naturlige grunnvannsvariasjonene (Fig. 1.1) er viktig for vurderingen av geotekniske forhold (Gardermoen og Romeriksporten). Dette viser betydningen av lange m\u00e5leserier (tidsserier) som kan dokumentere og forklare grunnvannsvariasjonene. MDQ MDQ MDQ MDQ '\\\\SXQGHUEDNNHQP MDQ MDQ MDQ MDQ Figur 1.1: Langtidsvariasjoner i grunnvannsstanden fra LGN-omr\u00e5de 11, Romerike/Hauerseter. I Vannressursloven er det bl.a. i 44 anf\u00f8rt at uttak av grunnvann ikke m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 omfattende at det f\u00f8rer til et senket grunnvannsstand over flere sesonger. Her vil ogs\u00e5 dataserier fra LGN som viser den naturlige og langsiktige grunnvannsvariasjonen v\u00e6re av verdi. I en vurdering av om et grunnvannsuttak er i strid med prinsippet om b\u00e6rekraftig utnyttelse av en grunnvannsressurs er det derfor viktig at utviklingen i grunnvannsstanden sammenholdes med dataseriene fra LGN. EUs rammedirektiv for vann medf\u00f8rer krav om systematisk overv\u00e5king og dokumentasjon av grunnvannsressursenes tilstand b\u00e5de med hensyn til mengde og kvalitet. Tilpasning i Norge til disse kravene vil bygge p\u00e5 eksisterende systemer, deriblant LGN og data fra grunnvannsverk. Planer for overv\u00e5king skal v\u00e6re utarbeidet i slutten av 2004 slik at implementering av overv\u00e5kingen kan starte i I l\u00f8pet av 2003 vil derfor LGN utvides med automatisk logging av indikatorparametre p\u00e5 grunnvannskvaliteten ved fem utvalgte omr\u00e5der for \u00e5 teste ut systemer for logging, dataprosessering og rapportering. Parameterene som EU-direktivet krever overv\u00e5ket er ph, ledningsevne, oksygen, nitrat og ammonium. 1. Innledning 6\n\n som kan dokumentere og forklare grunnvannsvariasjonene. MDQ MDQ MDQ MDQ '\\\\SXQGHUEDNNHQP MDQ MDQ MDQ MDQ Figur 1.\")\n\n7 2 Grunnvannsregioner i Norge P\u00e5 grunnlag av grunnvannsstandsendriger observert p\u00e5 utvalgte stasjoner, har en fors\u00f8kt \u00e5 klassifisere enkelte grunnvannsregioner i Norge m.h.t. karakteristiske vannsstandsendringer over \u00e5ret. I Fig. 2.1 er det skjematisk fremstilt tre forskjellige typer grunnvannsstandskurver. Variasjonsm\u00f8nsteret gjelder for \"selvmatede\" grunnvannsmagasiner, der nydannelsen av grunnvann er avhengig av nedb\u00f8rs- og avsmeltingsforhold. Det b\u00f8r ogs\u00e5 nevnes at i de magasiner hvor avstanden fra markoverflaten til grunnvannsspeilet er stor, vil en kunne f\u00e5 en faseforskyvning av kurvene. Figur 2.1: Kurver som viser typiske grunnvannsfluktuasjoner over \u00e5ret i ulike omr\u00e5der. I lavlandsomr\u00e5dene kan en observere to maksima og to minima gjennom \u00e5ret. Det ene minimum opptrer p\u00e5 ettervinteren like f\u00f8r sn\u00f8smeltingen og det andre minimum p\u00e5 ettersommeren i september. Det ene maksimum opptrer like etter sn\u00f8smeltingen som f\u00f8lge av denne, og det andre p\u00e5 slutten av \u00e5ret som f\u00f8lge av h\u00f8stnedb\u00f8ren. I fjellomr\u00e5dene har vi vanligvis et minimum like f\u00f8r sn\u00f8smeltingen og et maksimum like etter sn\u00f8smeltingen. Man kan i disse omr\u00e5der ogs\u00e5 ha et lite maksimum om h\u00f8sten, avhengig av sn\u00f8/teleforholdene. I kystomr\u00e5dene vil mye av vintenedb\u00f8ren falle som regn, samtidig som en har liten teledannelse. Vi har derfor et maksimum p\u00e5 vinterstid med avtagende vannstand utover v\u00e5ren og sommeren til en n\u00e5r et minimum om lag i september, og deretter igjen \u00f8kende vannstand utover senh\u00f8sten/vinteren. Vannstandsvarisjonene vil v\u00e6re av ulik st\u00f8rrelse i de forskjellige geologiske avsetninger. I moreneomr\u00e5der og i fjell vil variasjonene v\u00e6re st\u00f8rst p\u00e5 grunn av liten effektiv por\u00f8sitet/sprekkevolum, (1-4 m er vanlig). I breelvavsetninger og elveavsetninger, der den effektive por\u00f8sitet er st\u00f8rre, vil amplituden p\u00e5 \u00e5rsbasis vanligvis v\u00e6re mindre enn i morene. Langtidsvariasjonen kan imidlertid ogs\u00e5 i disse avsetninger bli store, noe som er observert bl.a. p\u00e5 Romerike gjennom en m\u00e5leperiode fra Grunnvannsregioner i Norge 7\n\n\n\n\n\n9 Figur 3.2: Fordelingen av gjennomsnitts grunnvannstemperatur basert p\u00e5 m\u00e5linger fra grunnvannsnettverkene i Norge, Sverige og Finland. 3. Grunnvannstemperatur 9\n\n\n\n10 4 Prognosering av grunnvannsendringer Lange tidsserier p\u00e5 grunnvann gir oss muligheten til \u00e5 si noe om hvordan grunnvannet opptrer i tid og rom. For eksempel viser kurvene for Hauerseter og Modum at de store magasinene gjenspeiler variasjoner i klimatiske forhold. P\u00e5f\u00f8lgende fuktige \u00e5r resulterer i vedvarende stigning i magasinene og vice versa. De store magasinene oppviser ogs\u00e5 en viss treghet i respons p\u00e5 infiltrasjon. Tilsvarende ser vi at sm\u00e5 magasin i morene-materiale gir raske responser. Fra tid til annen er det \u00f8nskelig \u00e5 kunne prognosere grunnvannsutviklingen innen et omr\u00e5de, det v\u00e6re seg i forbindelse med tilsigsforhold, vannmangel eller geotekniske forhold. To slike situasjoner vil bli beskrevet under. H\u00f8y grunnvannsstand, Modum. Den f\u00f8rste situasjonen tar utgangspunkt i grunnvannsmagasinet p\u00e5 Brunesmoen, Modum i Buskerud (LGN-omr\u00e5de 10). Under og etter den fuktige h\u00f8sten \u00e5r 2000 p\u00e5 \u00d8stlandet steg grunnvannsstanden i omr\u00e5det dramatiskt, se figuren under. Figur 4. 1: Grunnvannsstanden under r\u00f8rtopp i r\u00f8r 12 Brunesmoen, \u00e5r Bl\u00e5 kurver viser maksimums- og minimumsverdier, gr\u00f8nn kurve middelverdier for perioden R\u00f8d kurve angir grunnvannsendringen det aktuelle \u00e5ret. Grunnet praktiske \u00e5rsaker er det opphold i m\u00e5lingene over en periode. 4. Prognosering av grunnvannsendringer 10\n\n\n\n11 Dette medf\u00f8rte at stabilitetet i l\u00f8smassen p\u00e5 en n\u00e6rliggende avsetning, Kongshaug, ble sterkt redusert og ravinering og utrasninger gjorde at folk m\u00e5tte evakueres og sikringstiltak iverksettes. Fra kommunen og geoteknikkerenes side var det viktig \u00e5 vite om man kunne forvente en h\u00f8y grunnvannsstand h\u00f8sten En sannsynlighetsanalyse for grunnvannsstigning med utgangspunkt i \u00e5rets fjerde kvartal ble gjennomf\u00f8rt. Som man ser av Fig. 4.1 er den typiske situasjonen illustrert ved middelkurven som viser at grunnvannsdannelsen i hovedsak skjer som f\u00f8lge av sn\u00f8smeltingen i april/mai. Figur 4.2 viser sammenhengen mellom nedb\u00f8r og grunnvannsstigning. For at det skal finne sted grunnvannsstigning p\u00e5 h\u00f8sten forutsettes det at nedb\u00f8ren overskrider en terskelverdi. \u00c5 finne denne terskelverdien samt angi gjentaksintervallet/sannsynligheten for denne ble dermed analysens m\u00e5l. Vanligvis vil sommernedb\u00f8ren, selv n\u00e5r denne kommer i meget store mengder, (for eksempel august/september 1985, med 230 mm og august 1986, med 200 mm og juli til september 1988 med 430 mm), p\u00e5 grunn av markvannsunderskudd, fordampning og planteopptak, har sv\u00e6rt liten p\u00e5virkning p\u00e5 grunnvannsstanden. Den generelle trenden for et gitt \u00e5r p\u00e5virkes av om \u00e5rsnedb\u00f8ren ligger over snittet eller ei. Sn\u00f8smelting gir det desidert st\u00f8rste og mest regul\u00e6re tilskuddet nedb\u00f8r Fossum i Modum ver:31 sum EX\\_HYDAG\\_POINT M\u00e5ned grunnvannsniv\u00e5 dyp under bakken R\u00f8r 12 Modum ver:1 middelverdier HYDAG\\_POINT D\u00f8gnverdier Interpolasjon: p\u00e5 Figur 4.2: Sammenhengen grunnvannsstigning (m) og nedb\u00f8r (mm) perioden Prognosering av grunnvannsendringer 11\n\n\n\n12 Hvis vi ser p\u00e5 verdiene for nedb\u00f8r for de fire \u00e5rene 1984, -87, -93 og 2000, kommer vi fram til at fellesnevneren for periodene med stigende grunnvann om h\u00f8sten har v\u00e6rt ekstremt store nedb\u00f8rsmengder i oktober. (150% av normalverdi). Den kritiske verdien befinner seg et sted mellom 124 og 130 mm (den f\u00f8rste verdien er den h\u00f8yeste totale nedb\u00f8rsmengden uten stigende grunnvannsstand. Den siste er den laveste verdien vi har observert stigende grunnvannsstand for). \u00d8kningen i grunnvannsstand om h\u00f8sten etter en slik hendelse har variert mellom 0,4 til 2,0 meter. At dette har s\u00e5pass stor innvirkning har sammenheng med mye lavere evapotranspirasjon og lav lagringskapasitet (full markvannssone ) p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret i forhold til det som vanligvis er tilfelle for sommerm\u00e5nedene og tidlig h\u00f8st. Forsinkelsen fra en gitt stor nedb\u00f8rshendelse til det at grunnvannsstanden begynner \u00e5 stige, ligger p\u00e5 1 til 3 uker ved Modum. Dette synes hovedsakelig avhengig av mektigheten til den umettede sonen. I 1993 var grunnvannsstanden sv\u00e6rt lav, og det tok tilsvarende lenger tid f\u00f8r man registrerte en stigning. Kongshaugavsetningen er mindre enn den som utgj\u00f8r Brunesmoen og man vet erfaringsmessig at mindre grunnvannsmagasin har raskere responser enn st\u00f8rre magasin. I 2001 var grunnvannsstanden h\u00f8y i forhold til det normale og lagerkapasiteten i jorden tilsvarende lav. M\u00e5linger utf\u00f8rt p\u00e5 NVEs nett av markvannstasjoner viste at jordas lagerkapasitet for vann var tiln\u00e6rmet null for stasjonene som befinner seg i Telemark og p\u00e5 \u00d8stlandet i begynnelsen av september (Hydrologisk m\u00e5nedsoversikt august 2001). Dermed vil eventuelle store nedb\u00f8rsmengder medf\u00f8re tilsvarende h\u00f8y grunnvannsstand med p\u00e5f\u00f8lgende overflateavrenning etter et meget kort tidsintervall (1 uke). Frekvensanalyse for nedb\u00f8r i omr\u00e5det (figur 4.3 ), for nedb\u00f8rsdata fra met.no stasjonen Fossum fra angir et gjentaksintervall p\u00e5 mellom 7 og 8 \u00e5r for nedb\u00f8rshendelser som er av en st\u00f8rrelsesorden som kan medf\u00f8re \u00f8kende grunnvannsstand. Figur 4. 3: Gjentaksintervall for gitte nedb\u00f8rsmengder i fjerde kvartal. 4. Prognosering av grunnvannsendringer 12\n\n p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret i forhold til det som vanligvis er tilfelle\")\n\n13 Med utgangspunkt i dette var det dermed rundt 20% sannsynlighet for en nedb\u00f8rssituasjon som ga \u00f8kning i grunnvannsstanden til det niv\u00e5et man hadde h\u00f8sten Kommunen bestemte p\u00e5 basis av dette \u00e5 avvente situasjonen, men overv\u00e5ke grunnvanns\u00f8kningen n\u00f8ye og ikke sette inne ytterligere tiltak umiddelbart. I 2003 setter man i gang permanente stabiliseringstiltak og topografimodifisering, samt riving av de mest utsatte husene. Lav grunnvannsstand, Svenningdal. H\u00f8sten 2002 oppsto en annen situasjon som kunne skape problemer for sv\u00e6rt mange mennesker. Lave grunnvannsstander og vannmangel. Etter en tidlig og sparsom sn\u00f8smelting samten t\u00f8rr v\u00e5r m\u00e5tte mange i Midt-Norge begynne vannkj\u00f8ringa allerede i juni. For utvalgte stasjonen i regionen ble i august gjort korrelasjonanalyse mellom nedb\u00f8r og grunnvannsendring samt korresponderende sannsynlighetsanalyse. Under presenteres analysen fra Svenningdal, Grane Kommune, Nordland (LGN-omr\u00e5de 54). Grunnvannsobservasjonene, som har en 14-daglig oppl\u00f8sning, er plottet mot tilsvarende nedb\u00f8rsdata i sept-nov over perioden Det vil si at de aggregerte nedb\u00f8rsverdiene i perioden 14 dager forut for grunnvannsavlensingen er benyttet. Utfra visuell inspeksjon av grunnvannsdatene ser man at det her, i likhet med i mye av landet for \u00f8vrig, er liten eller ingen nydannelse av grunnvann i m\u00e5nedene mai-august. Det er f\u00f8rst ved fallende temperatur og avtagende vekstsesong at nydannelsen finner sted. Bakgrunnen for dette er fordampning og plantenes vannopptak. Det er ogs\u00e5 tatt hensyn til nedb\u00f8rens form p\u00e5 bakgrunn av temperaturdata for nedb\u00f8rsstasjonene. Det er i analysen kun tatt med nedb\u00f8r som har kommet som regn eller infiltrasjon som resultat av mildv\u00e6rsperioder og sn\u00f8smelting. Det vil i praksis si at det er brukt data fra september og oktober samt de delene av november n\u00e5r gjennomsnittstemperaturen har ligget over 0 o C i en uke eller mer. Plottingen av dataene er gjort i Excel og det er benyttet en line\u00e6r regresjon for kurvetilpasning. Frekvensanalyse er gjort p\u00e5 nedb\u00f8rdata fra met.no stasjonen Svenningdal for perioden Beregningen g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 tilpasse observerte ekstreme nedb\u00f8rverdier til en teoretisk, statistisk fordeling. Programmet Ekstrem i Hydra II, NVEs database, er brukt for \u00e5 utf\u00f8re beregningene. Gammafordelingen er vanligvis brukt ved sannsynlighetsberegning av nedb\u00f8r i Norge. Gjentaksintervallet er det antall \u00e5r som gjennomsnittlig g\u00e5r mellom hver gang en like stor eller st\u00f8rre nedb\u00f8rhendelse inntreffer. Sannsynligheten for overskridelse av en viss nedb\u00f8r er den inverse st\u00f8rrelsen av gjentaksintervallet. Det er for eks. en sannsynlighet p\u00e5 0.01 (1%) for at en nedb\u00f8rhendelse med gjentaksintervall 100 \u00e5r skal n\u00e5s. Figur 4.4 viser endring i grunnvannsstand som funksjon av nedb\u00f8r. Det er alts\u00e5 ikke bare stigningen, men ogs\u00e5 avtagningen i niv\u00e5et p\u00e5 tross av nedb\u00f8r, som er plottet. Dette gir oss muligheten til \u00e5 si noe om hvor mye nedb\u00f8r som skal til f\u00e5r \u00e5 f\u00e5 grunnvannet til \u00e5 stige p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret. For stajonen p\u00e5 Svenningdal ser vi at det m\u00e5 komme i gjennomsnitt 50 mm over en fjortendagersperiode for at markvannsunderskuddet skal dekkes og det vil foreg\u00e5 transport av vann ned til grunnvannsmagasinet. Det m\u00e5 understrekes at dette er et gjennomsnitt og at fjortendagers-perioden er valgt p\u00e5 grunn av avlesningsintervalet p\u00e5 grunnvannstasjonen. Hvor mye som skal til for \u00e5 overskride denne \"terskelen\" for grunnvannsnydanning avhenger av nedb\u00f8rsintensitet, initiell metning og mektighet av umettet sone etc. Fra fig. 4.5 ser man at det p\u00e5 det t\u00f8rreste kan g\u00e5 med opp til 100 mm nedb\u00f8r f\u00f8r 4. Prognosering av grunnvannsendringer 13\n\n\n\n14 nydanning av grunnvann finner sted. Ved \u00e5 sammenholde grunnvanns- og nedb\u00f8rsdata (Figur 4.5) ser vi at de fleste nedb\u00f8rsepisoder er av kortere varighet og med st\u00f8rre nedb\u00f8rsintensitet. JUXQQYDQQVHQGULQJLFP y = x R 2 = Normal 5\u00e5r 10\u00e5r 20\u00e5r 50\u00e5r % av normal: % 370% Sannsynlighet 20% 10% 5% 2% UHJQLPP Figur 4. 4: Enkel model for sammenhengen nedb\u00f8r versus grunnvannsendring og gjentaksintervall/sannsynlighet for nedb\u00f8rshendelsene grunnvannsniv\u00e5 dyp under bakken R\u00f8r 2 Svenningdal ver:1 middelverdier HYDAG\\_POINT D\u00f8gnverdier nedb\u00f8r Majavatn III ver:31 middelverdier EX\\_HYDAG\\_POINT D\u00f8gnverdier Interpolasjon: p\u00e5 Figur 4.5: Nedb\u00f8r og variasjon i grunnvannsstand i Prognosering av grunnvannsendringer 14\n\n\n\n15 Figur 4.5 kan ogs\u00e5 si oss noe om hvor fort grunnvannet kan stige, og hvor mye nedb\u00f8r som skal til for en gitt stigning. F\u00f8rste halvdel av oktober stiger grunnvannet med 131 cm, dvs 9,35 cm/dag. I denne perioden faller det 108,7 mm nedb\u00f8r. Fordampning og planteopptak p\u00e5 denne \u00e5rstiden er neglisjerbar. Forut for dette er jorda godt oppfukta (ca 70 mm nedb\u00f8r i siste halvdel av september) og grunnvannet har begynt \u00e5 stige. Det er rimelig \u00e5 anta at den infiltrasjonen som foreg\u00e5r her er maksimal eller n\u00e6r maksimal. Dette kan vi slutte utfra at kurvens stigning er i praksis den samme som f\u00e5r grunnvannskurven ved sn\u00f8smelting, og ved sn\u00f8smelting er infiltrasjonsraten p\u00e5 sitt h\u00f8yeste. Alts\u00e5 tar det dr\u00f8yt 100 mm nedb\u00f8r p\u00e5 allerede oppfukta jord for \u00e5 \u00f8ke vannstanden 1,3 meter over en fjortendagersperiode. Ved t\u00f8rr jord vil det ta n\u00e6rmere 70 mm f\u00f8r grunnvannsmagasinet kan \"ta imot\" og nydannelse finne sted. Dette stemmer bra med modellen representert ved Figur 4.4 som prognoserer at det m\u00e5 173 mm nedb\u00f8r for \u00e5 oppn\u00e5 en grunnvannstigning p\u00e5 131 cm. Bruk av nedb\u00f8rtall fra tilsvarende \"h\u00f8stepisoder\" i modellen gir, rimeligvis, ogs\u00e5 godt sammenfall med det observerte. Fordi modellen baserer seg p\u00e5 direkte observasjon av grunnvannsstand og nedb\u00f8r vil forhold som avrenning fra grunnvannsmagasinet og dets innvirkning p\u00e5 stigningen v\u00e6re ivaretatt. Vi kan ikke umiddelbart si noe om hvor mye av det infiltrerte som lagres og dermed magasinets por\u00f8sitet. Ressesjonskurven fra 1.juni til 15. september viser imidlertid at det i sommerhalv\u00e5ret avtar med et gjennomsnitt p\u00e5 2,44 cm/dag (7 cm ved begynnelsen av perioden og 0,5 ved slutten). Den eksponentielle opptredenen forklares gjennom at det ved h\u00f8yere vanniv\u00e5 b\u00e5de vil v\u00e6re en st\u00f8rre gradient og et st\u00f8rre utst\u00f8mningsareal enn ved et lavere niv\u00e5. Grunnvannet p\u00e5 Svenningdal LGN-omr\u00e5de l\u00e5 ved analysetidspunktet (ultimo august 2002) p\u00e5 det laveste niv\u00e5 observert for denne \u00e5rstiden. For at det skulle komme opp p\u00e5 normalniv\u00e5 til utgangen av september m\u00e5tte det stige med i overkant av en meter. Dette forutsatte mm nedb\u00f8r for \u00e5 mette opp jorda, samt ytterligere mm nedb\u00f8r for \u00e5 fylle opp magasinet. Alts\u00e5 til sammen inntil 220 mm. Normalnedb\u00f8ren ved n\u00e6rmeste nedb\u00f8rsstasjon, Svenningdal, for andre halvdel av sept. utgj\u00f8r ca 60 millimeter. Gjentaksintervall og sannsynlighet for 220 mm over 14 dag er ca 30 \u00e5r og sannsynligheten 4%. \u00d8ker vi nedb\u00f8rsperioden til en m\u00e5ned vil gjentaksintervallet for 220 millimeter i september v\u00e6re 10% og sannsynligheten for at denne situasjonen opptrer 10%. Store lokale variasjoner i nedb\u00f8r og geologi kan p\u00e5virke disse resultatene betraktelig. Overf\u00f8ringsverdien fra LGN-stajonen til regionen for \u00f8vrig er ikke testet ut mhp. korrelasjon etc. Vi vet imidlertid i fra observasjonsperioden at det er bra sammenfall mellom vannmangel i n\u00e6romr\u00e5det til stasjonene og bunniv\u00e5 p\u00e5 observasjonene. P\u00e5 bakrunn av blant annet denne analysen fant NVE og NGU det riktig, ved dette tidspunktet og senere, \u00e5 g\u00e5 ut med en advarsel om en h\u00f8st og vinter med mulig vannmangel. Kommuner og privatpersoner ble oppfordret til \u00e5 iverksette tiltak og eventuelt etablere ny vannforsyning. Ved utgangen av \u00e5ret var grunnvannsstanden fremdeles sv\u00e6rt lav ved Svenningdal og i store deler av landet for \u00f8vrig. 4. Prognosering av grunnvannsendringer 15\n\n\n\n16 5 Omfang av m\u00e5leprogram Ved utgangen av 2002 omfatter LGN 43 observasjonsomr\u00e5der i drift over hele landet. Grunnvannsstanden m\u00e5les i 43 omr\u00e5der, grunnvannstemperatur i 36 omr\u00e5der og det pr\u00f8vetas for grunnvannsvannkjemi i 17 omr\u00e5der. 18 observasjonsomr\u00e5der har automatiserte m\u00e5linger og ved 11 av disse fjernoverf\u00f8res dataene inn til NVEs database. De manuelle m\u00e5lingene p\u00e5 grunnvannsstand og grunnvannstemperatur gj\u00f8res to til fire ganger i m\u00e5neden. De automatiske m\u00e5lestasjonene registrerer verdier p\u00e5 timebasis og overf\u00f8rer disse hver dag. Vannpr\u00f8vetaking for kjemiske analyser gj\u00f8res en til to ganger i \u00e5ret. Kartet under viser lokalisering av observasjonsomr\u00e5der. Tabellen p\u00e5 de neste sidene viser m\u00e5leprogrammet med b\u00e5de aktive og avsluttede m\u00e5leserier. Data lagres p\u00e5 NVEs og NGUs databaser og er tilgjengelig ved henvendelse og finnes p\u00e5 NVEs og NGUs nettsteder. 5. Omfang av m\u00e5leprogram 16\n\n\n\n17 Figur 1: Lokalisering av LGNs observasjonsomr\u00e5der 5. Omfang av m\u00e5leprogram 17\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2442535e-c060-42ec-ad9d-36aa9e95fe78"} {"url": "http://www.detektor.no/Shop/List/Tempsen-USB/89/1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:51:52Z", "text": "### Tempsen ITAG3 Pro temperaturlogger (CUSTOM)\n\nPrisgunstig og kompakt\u00a0temperaturlogger for engangsbruk med minne for 1, 5, 10, 15, 30 eller\u00a060 dager, valgfrie alarmgrenser (h\u00f8y og lav) og PDF rapportgenerator. M\u00e5ler temperatur fra -30\u00a0til +70 \u00b0C.\u00a0Aktiveres enkelt ved \u00e5 trykke p\u00e5 startknappen. Ved tilkobling til USB port p\u00e5 PC genererer loggeren en\u00a0endringsbeskyttet PDF rapport med kurve og tabell. Lysdioder viser loggerstatus. Gratis PC programvare for \u00e5 overf\u00f8re r\u00e5data til PC. Kalibreringsbevis er inkludert i prisen. Vanntett til IP67. M\u00e5l og vekt: 80x47x4 mm, 10 gram. OBS: Minste bestillingskvanta er 200 stk\\! Leveringstid er 2-3 uker. Antall dager og alarmgrenser m\u00e5\u00a0spesifiseres i kommentarfeltet p\u00e5 bestilling. \n\nPrisgunstig og kompakt\u00a0temperaturlogger med minne for\u00a028.800 m\u00e5linger, LCD display og PDF rapportgenerator. M\u00e5ler temperatur fra -30\u00a0til +70 \u00b0C.\u00a0Loggeintervall og alarmer kan konfigureres fra PC med gratis programvare. Knapp for start/stopp\u00a0og knapp for markering. Ved tilkobling til USB port p\u00e5 PC genererer loggeren en\u00a0endringsbeskyttet PDF rapport med kurve og tabell. Kalibreringsbevis er inkludert i prisen. Vanntett til IP54. M\u00e5l og vekt: 88x36x13 mm, 31 gram.\n\nNOK 700,00NOK 875,00 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94e73bf2-4a48-4d83-b8d9-ed3513aaa6ff"} {"url": "http://www.klikk.no/helse/doktoronline/psykiskhelse/spiseforstyrrelser-2508723", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00463.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:56:59Z", "text": "# \\- Hvis jeg f\u00e5r h\u00f8re at det er bra at jeg er s\u00e5 tynn som jeg er, s\u00e5 blir jeg provosert\n\n### Elin Moen er lei av at folk synes hun er heldig fordi hun er tynn.\n\n\n\n Hanne Mari Skappel \n\nPublisert 24.06.15 Oppdatert 24.06.15 \n\n mener det er for stort fokus p\u00e5 \\\"sommerkroppen\\\". Hun gleder seg til sommerleir med IKS, hvor fokuset er et ganske annet.\")\n\n\n\n### \\- Hva tenker de om meg?\n\n \n\n\\- Jeg har den \u00abperfekte\u00bb skinny modell-kroppen og stiller som modell fra tid til annen, sier Elin Moen fra Fredrikstad.\n\n25-\u00e5ringen fra Fredrikstad har selv opplevd \u00e5 v\u00e6re spiseforstyrret, men er n\u00e5 frisk.\n\n\\- **Hvis jeg f\u00e5r h\u00f8re at det er bra at jeg er s\u00e5 tynn som jeg er, s\u00e5 blir jeg provosert. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg tenker \u00abEr du helt sjuk i huet\u00bb.\u00a0 Jeg er jo betydelig undervektig og jobber med \u00e5 g\u00e5 opp i vekt. Jeg skulle gjerne f\u00e5tt litt av formene til en av de som desperat pr\u00f8ver \u00e5 kvitte seg med dem.**\n\nElin er utdannet sykepleier og kostholdsveileder, og tar n\u00e5 spesialutdannelse i psykisk helsearbeid og rus.\n\n\\- De siste \u00e5rene har jeg ikke opplevd meg selv som spesielt spiseforstyrret til sinns, men jeg har dessverre slitt med en del fysiske utfordringer som gj\u00f8r vektoppgang vanskelig, forteller hun.\n\n### Mange sliter p\u00e5 tvers av alder\n\nSommeren kommer, og for mange inneb\u00e6rer dette mer p\u00e5 vekt p\u00e5 mat, kropp og trening. Dette f\u00f8rer til en \u00f8kning i antall mennesker som f\u00e5r et problematisk forhold til det \u00e5 leve sunt.\n\nFor mye fokus kan f\u00f8re til at man vipper over fra sunt til usunt.\n\n\\- Vi opplever at flere sliter, p\u00e5 tvers av kj\u00f8nn og i ulike aldre, basert p\u00e5 erfaring fra v\u00e5rt daglige arbeid. Dette handler ikke n\u00f8dvendigvis om at flere sliter med selve diagnosen spiseforstyrrelser, men at det er flere som tr\u00f8bler med \u00e5 forholde seg \u00abnormalt\u00bb til sin egen kropp, vekt og mat, forteller Eline Matheson Gustafson, sosialkonsulent og markedsansvarlig i Interessegruppa for Kvinner med Spiseforstyrrelser (IKS).\n\n### Sliter p\u00e5 flere m\u00e5ter\n\nHun forklarer at mange sliter med dette p\u00e5 flere m\u00e5ter enn tidligere.\n\nAt samfunnet fokuserer s\u00e5 sterkt p\u00e5 sunnhet, og ikke minst presset gjennom sosiale medier om \u00e5 se bra ut, trene mye og spise riktig, p\u00e5virker spesielt unge mennesker.\n\n**- For \u00e5 nevne noe er det flere som rammes av ortoreksi, som ikke er en diagnose, men et begrep der man har et overdrevent fokus p\u00e5 sunnhet og trening, det er flere som er besatt av ulike dietter, og \u00abfit is the new skinny\u00bb og \u00abtigh gap\u00bb har dessverre blitt kjente begrep.**\n\nHun mener at flere opplever skyggesiden av \u00absunnhetsb\u00f8lgen\u00bb som skyller over oss.\n\n\\- Sunt kan veldig fort bli usunt, og veien til en spiseforstyrrelse kan v\u00e6re kort. Mange starter med \u00e9n diett, s\u00e5 \u00e9n til, og s\u00e5 har plutselig fokuset p\u00e5 mat og vekt tatt over livet, sier Gustafson.\n\n### Arrangerer sommerleir\n\nFor \u00e5 v\u00e6re et motstykke til det overdrevne presset arrangerer IKS egen leir for folk som har eller har hatt spiseforstyrrelser.\n\nElin Moen deltok i fjor.\n\n\\- Det er vel den beste leiren jeg har v\u00e6rt p\u00e5 noen gang, og det kommer fra en som har v\u00e6rt p\u00e5 utallige gjennom oppveksten. Jeg f\u00f8lte at jeg kunne v\u00e6re meg selv fullt ut, jeg var velkommen og ble m\u00f8tt med forst\u00e5else.\n\nHun har v\u00e6rt aktiv frivillig hos IKS i flere \u00e5r, og har deltatt i selvhjelpsgruppe p\u00e5 nett.\n\n\\- IKS er en selvhjelpsorganisasjon. Alts\u00e5 hjelp til \u00e5 hjelpe seg selv. Da jeg kom til IKS Oslo for f\u00f8rste gang, var det ikke for \u00e5 f\u00e5 hjelp. Jeg var heller nysgjerrig p\u00e5 hvordan det var der.\u00a0Men jeg har absolutt vokst av det gode fellesskapet og av \u00e5 kunne\u00a0v\u00e6re en st\u00f8tte for andre. **Jeg har blitt styrket av \u00e5 styrke andre.**\n\n\\- Dessuten har jeg f\u00e5tt et styrket selvbilde av \u00e5 v\u00e6re med i psykodramagruppe, ett satsingsprosjekt i samarbeid med IKS, forteller hun.\n\n### Gi noe til andre\n\nHun f\u00f8lte det hjalp at hun var vant til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 leir og at hun er spontan og \u00e5pen som person.\n\n\\- Jeg vet jo at det var flere som synes det var t\u00f8ft \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 leiren. Om man har hatt eller har en spiseforstyrrelse, og i s\u00e5 fall hvor mye man er preget av den, spiller selvf\u00f8lgelig en rolle.\n\n\\- En spiseforstyrrelse bringer jo med seg ett stort kontrollbehov, og p\u00e5 leir m\u00e5 man v\u00e6re villig til \u00e5 gi slipp p\u00e5 noe av den kontrollen.\n\n**- Men tross personlige utfordringer m\u00f8tte jeg ingen som var misforn\u00f8yde. Og er det ett sted det er b\u00e5de trygt og akseptert \u00e5 vise seg s\u00e5rbar, s\u00e5 er det p\u00e5 IKS sin sommerleir, sier hun.**\n\nDet er ogs\u00e5 et sted der man kan f\u00e5 hjelp av andre, fordi det \u00e5 snakke med noen som har v\u00e6rt gjennom det samme som en selv kan v\u00e6re styrkende.\n\n### L\u00e6rer tilstedev\u00e6relse\n\nLeiren fokuserer p\u00e5 mindfulness, og man deltar p\u00e5 hovedkurs og flere aktiviteter.\n\n\\- Det fine med kursene er at de er s\u00e5pass varierte at alle vil kunne finne et som passer for seg. I tillegg er det andre uforpliktede aktiviteter, slik **** som yoga, lyttegruppe og g\u00e5turer.\n\nHun forteller at det er stor frihet p\u00e5 leiren og at det blir tatt godt hensyn til at alle skal ha det bra. Noe av m\u00e5let der er \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 v\u00e6re mer tilstede, kjenne etter og gi uttrykk for egne behov.\n\n**- Jeg vil absolutt anbefale andre \u00e5 dra p\u00e5 leiren. N\u00e5r du deler f\u00f8lelser og opplevelser med andre som forst\u00e5r deg, f\u00e5r du ofte ogs\u00e5 en n\u00e6rere relasjon. Mange av de p\u00e5 leiren har jeg fortsatt kontakt med, og to har blitt n\u00e6re venner av meg.**\n\nGustafson fra IKS mener det er viktig \u00e5 m\u00f8te andre med samme type utfordringer.\n\n\\- Det kan gj\u00f8re det lettere \u00e5 sette ord p\u00e5 f\u00f8lelsene, kjenne p\u00e5 dem og bli akseptert selv n\u00e5r vi deler noe vondt og vanskelig. Uken kan bli en berikende erfaring p\u00e5 veien ut av en spiseforstyrrelse, sier hun.\n\n*Artikkelen fortsetter under bildet.*\n\n\n\n### Umulig \u00e5 unng\u00e5\n\nLivet p\u00e5 sommerleiren gir ogs\u00e5 en pause fra det stadige kroppsfokuset Elin opplever ellers.\n\n## Dette er IKS-leiren\n\nIKS Camp Mindfulness avholdes p\u00e5 Bjerkely Folkeh\u00f8yskole, som ligger i \u00c5snes kommune i Hedmark.\n\n\u00c5rets leir foreg\u00e5r 6.-10. juli.\n\nPasser for kvinner og menn som har eller har hatt en spiseforstyrrelse. Det er f\u00f8rste gang ogs\u00e5 menn er med p\u00e5 campen.\n\nCampen best\u00e5r blant annet av en rekke kurs med erfarne kursholdere. Den baserer seg p\u00e5 Mindfulness, som handler om \u00e5 v\u00e6re til stede i \u00f8yeblikket med f\u00f8lelsene, tankene og sansene. Det arrangeres flere kurs og aktiviteter.\n\nLeiren har v\u00e6rt arrangert av IKS helt siden 1987 og er foreningens flaggskip.\n\nDu m\u00e5 v\u00e6re medlem for \u00e5 melde deg p\u00e5, det koster 200 kroner per \u00e5r.\n\nP\u00e5meldingen finner du p\u00e5 foreningen sine nettsider.\n\n\n\n\n\n### Hvordan kan du vite at du har angst?\n\n \n\\- N\u00e5r sommeren n\u00e6rmer seg popper det opp reklame med \u00abperfekte\u00bb, vellykkede kvinner og produkter for \u00e5 f\u00e5 den perfekte bikinikroppen. Bladene fylles med tips og r\u00e5d om lett sommermat og sjokkerende dietter for \u00e5 g\u00e5 raskt ned i vekt.\n\n\\- Selv er jeg ganske avslappet til det hysteriet der, men jeg kan heller ikke unng\u00e5 \u00e5 legge merke til det.\n\nElin mener at mennesker er opptatt av \u00e5 fremst\u00e5 som den beste versjonen av oss selv.\n\n\\- Problemet er at idealkroppen og alle krav og forventninger vi n\u00e5 stilles ovenfor er uoverkommelige. Vi higer hele tiden etter \u00e5 bli bedre. Jo mer du sliter med selvbildet, jo mer s\u00e5rbar er du overfor ytre p\u00e5virkning, enten det er kritikk fra andre eller sosiale medier, sier hun.\n\n### Ikke bare medienes skyld\n\nGustafson i IKS mener at mediene ikke kan ta skylden for dette alene, men at spesielt sosiale medier gj\u00f8r det vanskeligere for de som sliter.\n\n**- \u00c5 slette Facebook-profilen og Instagram-kontoen sin hjelper ikke s\u00e5 mye n\u00e5r man blir eksponert for store boards, reklame p\u00e5 Tv, magasinforsider, og ikke minst venner og bekjente som ogs\u00e5 ofte er opptatt av sunnhet, trening, mat og kropp.**\n\n\\- Det er utrolig trist og skremmende at s\u00e5 mange blir p\u00e5virket av dette, men det er ikke s\u00e5 rart n\u00e5r det generelle fokuset er s\u00e5 stort.\n\nHun mener det er ganske s\u00e5 utfordrende \u00e5 sk\u00e5ne seg mot dette.\n\n\\- Det er stadig flere som p\u00e5virkes av \u00abbaksiden av medaljen\u00bb, og det er vi n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re noe med.\n\nElin Moen synes det er p\u00e5 tide at vi skifter kurs.\n\n\\- Alle vet vi at samfunnets kroppsideal er urealistisk og p\u00e5 grensen til surrealistisk. Men allikevel gj\u00f8r mange sitt ytterste for \u00e5 oppn\u00e5 dr\u00f8mmekroppen. Hva skjedde med m\u00e5let om en god helse? N\u00e5r ble bra, middelm\u00e5dig?\n\n\\- M\u00f8dre st\u00e5r frem som forbilder om at slankediett er sunn diett. Folk skammer seg og unng\u00e5r \u00e5 si at de bare slapper av eller ikke har planer. For mange g\u00e5r det p\u00e5 helsen l\u00f8s.\n\n### Godt \u00e5 ikke v\u00e6re alene\n\nFor mange er det godt \u00e5 vite at man ikke er alene om \u00e5 slite med mat, vekt, kropp og selvf\u00f8lelse. Derfor kan leiren og verkt\u00f8yene man l\u00e6rer der v\u00e6re viktige.\n\n i fjor sammen med tidligere daglig leder Helle Borchgrevink.\")\n\n\n\n### \\- Da jeg f\u00f8rst fikk diagnosen ble jeg kjempesint. Jeg var jo ikke s\u00e5nn\\!\n\n \n\\- Mindfulness er et verkt\u00f8y det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 bruke i hverdagen for \u00e5 finne indre ro, og det leder ofte til en dypere selvinnsikt og \u00f8kt bevissthet om tanker, f\u00f8lelser og handlinger. Det kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 bryte ned negative handlinger og reaksjonsm\u00f8nstre.\n\n**Elin forteller at leiren gjorde henne i stand til \u00e5 lytte mer til kroppens signaler.**\n\n\\- Det har jeg tatt med meg inn i hverdagen. For det \u00e5 stoppe opp og kjenne etter tror jeg er en utfordring for veldig mange i v\u00e5rt samfunn. Det forventes at vi skal v\u00e6re effektive, hele tiden handle rett og prestere optimalt.\n\nHun er glad for erfaringene hun har hatt fordi de har formet henne til den hun er i dag.\n\n\\- Jeg har g\u00e5tt gjennom mye, men det kunne v\u00e6rt verre. Alle har vi v\u00e5re utfordringer. Og uten mine utfordringer ville jeg ikke v\u00e6rt s\u00e5 psykisk sterk og takknemlig som jeg er i dag.\u00a0\n\n### \u00c5 v\u00e6re mer til stede\n\nHun mener det er p\u00e5 tide at vi slutter \u00e5 streve etter den perfekte kroppen.\n\n\\- Det \u00f8delegger for de virkelige gledene i livet. Slik som tilstedev\u00e6relse og de spontane gleder. Softis p\u00e5 brygga i stekende solskinn, en hoppe-p\u00e5-tur til London eller en sommerferie hvor roen faktisk f\u00e5r slippe til.\n\nSom sykepleier har hun m\u00f8tt mange eldre som er bitre over livet og som har gitt uttrykk for alt de ville gjort annerledes.\n\n\\- De ville jobbet mindre, v\u00e6rt mer til stede, ledd mer og satt mer pris p\u00e5 de sm\u00e5 gledene i livet. Ingen nevner noe om \u00e5 oppn\u00e5 \u00abdr\u00f8mmekroppen\u00bb. Det er noe \u00e5 tenke p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cba23ee-1e01-4e21-9d08-0121c0246baf"} {"url": "http://docplayer.me/4396294-Photon-terapi-medisinsk-informasjon-1-varme-og-dens-bruksomrader.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00349.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:03:23Z", "text": "1 PHOTONTERAPI EKSPERIMENTELT BEVIS FOR DEN TERAPEUTISKE BRUK AV PHOTON PLATINUM CAPSULE (Sauna med Photon infrar\u00f8d str\u00e5ling) MED ET VITENSKAPELIG GRUNNLAG Photon Terapi MEDISINSK INFORMASJON 1. VARME OG DENS BRUKSOMR\u00c5DER Varme er en spesiell type energi som manifesteres i molekyler og atomer i form av bevegelse. Mer bevegelse, mer varme. For at et termo - terapeutisk virkemiddel skal betegnes som varm m\u00e5 den v\u00e6re over C. Den \u00f8vrige grensen er ved hudens t\u00e5leevne, og den h\u00f8yeste temperatur som kan benyttes burde ikke overstige 60 C. Varme blir overf\u00f8rt fra et legeme til et annet ved hjelp av to fundamentale mekanismer: a) Ledning b) Str\u00e5ling Gjennom ledning blir varmen overf\u00f8rt ved en overgivelse av kinetisk energi fra de varme molekylene til de n\u00e6rliggende kalde molekylene. Lettheten i denne overf\u00f8ringen bestemmes av ledningsevnen til hver substans. Den andre typen varmeoverf\u00f8ring er ved str\u00e5ling. Det varme legemet sender ut energi i form av str\u00e5ling med en b\u00f8lgelengde som avhenger av temperaturen. Ultrafiolett Synlig Infrar\u00f8d Figur 1: Spekteret av b\u00f8lgeemisjoner Varmestoffet, som virker varmestimulerende, for\u00e5rsaker en reaksjon som har en intensitet betinget av: a) b) c) d) e) Temperaturforskjellen mellom den appliserte stimuleringen og hovedsegmentet som blir stimulert. Jo h\u00f8yere temperatur varmestoffet har, jo h\u00f8yere blir stimuleringen. Temperaturen til det spesifikke varmestoffet. Varmestoffets ledningsevne. Varigheten av stimuleringen. Generelt sett er stimuleringen like mye mer intens som varigheten av den termo- terapeutiske behandlingen. Et varmestoff som appliseres p\u00e5 en organisme vil miste varme over en variabel tidsperiode, avhengig av den spesifikke varme og ledningsevne. Hvis varmestoffet holder en konstant temperatur vil stimulansen ogs\u00e5 v\u00e6re konstant. Overflaten som stimuleres. Jo st\u00f8rre areal som stimuleres, jo st\u00f8rre, generelt sett, er\n\n\n\n2 f) effekten som produseres. Bestemte refleksogene soner eksisterer som kan fremprovosere refleksive responser p\u00e5 avstand. F\u00f8lsomheten til individet, som varierer p\u00e5 ulike steder av hudens overflate, varierer ogs\u00e5 fra ett individ til et annet. Basert p\u00e5 de fysiologiske effektene av varme kan dens terapeutiske effekter reduseres og summeres i f\u00f8lgende virkningsomr\u00e5der: Smertestillende virkning: Dette er basert p\u00e5 virkningen av varmen p\u00e5 f\u00f8lsomheten, og spesielt f\u00f8lsomheten for smerte hos subjektet. P\u00e5 grunn av dette indikeres varmen som en smertestillende agent og en beroligende. Den smertestillende virkningen oppst\u00e5r hurtig innen f\u00e5 minutter og er mer eller mindre intens avhengig av temperaturen, varigheten av behandlingen og individuelle betingelser i prosessen eller pasienten. Virkning mot betennelse: Denne virkningen baserer seg p\u00e5 den kombinerte effekten av varme p\u00e5 oml\u00f8p, blod, lokal forbrenning, osv. Virkning mot spasmer: Varmebehandling agerer p\u00e5 spasmer og sammentrekninger i muskel og skjellett, samt p\u00e5 spastiske tilstander i muskul\u00e6re og viscerale organer. P\u00e5 grunn av dette indikeres dette i muskul\u00e6re sammentrekninger og spasmer som stiv nakke, lumbago, poliomyelitt, viscerale smerter, magesmerter og alle typer kolikk. Den varmede t\u00f8rre luften kan benyttes som generell eller lokal termoterapi. Den generelle benyttelsen av t\u00f8rr luft er egentlig et varmluftbad, og et representativt eksempel p\u00e5 dette er det Romerske bad. Den nakne pasienten plasseres i et rom som tilf\u00f8res t\u00f8rr luft varmet til den \u00f8nskede starttemperatur p\u00e5 40 C og senere til 60 C, og blir der i 15 til 60 minutter. Pasienten er uhemmet og kan bevege seg fritt i rommet, sitte eller legge seg ned. Dette badet kan ogs\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig i form av en kabin eller boks som pasienten sitter inne i med bare hodet som vises utenfor. Den varme luften kan benyttes lokalt, hvor en jet av luft projiseres direkte p\u00e5 det omr\u00e5det som skal behandles, enten direkte eller ved \u00e5 benytte sm\u00e5 bokser eller kabiner spesialadaptert til det omr\u00e5det som skal behandles. En spesiell type erme kan ogs\u00e5 benyttes, adaptert til armer eller ben og festet p\u00e5 disse der hvor den varme luften n\u00e5r frem. FORDELER VED INFRAR\u00d8D VARME Den indre nukleus varmes bedre ved str\u00e5ling (Photon Infrared Sauna) enn ved ledning (konvensjonell sauna). Den normale sauna krever at hele kroppen eksponeres for varmen, mens Photon Infrared Sauna unng\u00e5r eksponering av omr\u00e5der som ikke b\u00f8r overopphetes (hodet). Den n\u00f8dvendige eksponeringstiden for \u00e5 oppn\u00e5 idealtemperaturen er mye mindre i Photon Infrared Sauna.\n\n\n\n3 2. HISTORISK DATA Bruken av varme p\u00e5 behandling av sykdom (spesielt muskul\u00e6re sykdommer) er en arkaisk form for terapi, kanskje s\u00e5 langt tilbake som menneskets oppdagelse av ilden. Historien attribuerer oppfinnelsen av varme bad som terapi til Herkules. I diverse steder i det antikke Hellas er bygningene som huset badene viet til den guden som representerte fysisk styrke. Myntene fra Therme, en by grunnlagt av Kartagoerne nord p\u00e5 Sicilia, viser, p\u00e5 den ene siden, hodet til Herkules og p\u00e5 den andre siden, nymfene som for \u00e5 gj\u00f8re Minerva til lags bygget en fontene designet for \u00e5 reparere styrken til helten hun beskyttet. I Pompeii var de vellykkede borgerne vant til \u00e5 ta varme bad, anbefalt av legene, i bassenger bygget for dette form\u00e5l. I begynnelsen var disse bassengene varmet av en ovn, men ettersom byen sakte utviklet seg, ble badene bygget over en substratum fult av varm luft, og disse ble fullbyrdet med r\u00f8r langs veggene som distribuerte et behagelig og jevnt niv\u00e5 av varme gjennom hele badet. Patrons, Diomenes og Plinio den Yngre hadde varme bad av denne typen i sine villaer. Celso behandlet sti p\u00e5 \u00f8yet med oppvarmet olje, mens Ambrosio Par\u00e9 anbefalte bruken av varme omslag som en sekund\u00e6rbehandling ved eventuelle brudd. P\u00e5 den andre siden var Arnaldo de Vilanova en entusiast av konsentrert bruk av varm voks. Omslag laget av ulike elementer ble ogs\u00e5 brukt. I det 14. \u00e5rhundre benyttet Francois Magendie varme i sin medisinske praksis og gav de f\u00f8rste forklaringer av dens effekt basert p\u00e5 eksperimenter utf\u00f8rt p\u00e5 dyr. Ved utgangen av det 14. \u00e5rhundre brukte Bier en innretning sammensatt av et glass som endte i en spiss, hvorp\u00e5 det ble festet en tube av kork med en \u00e5pne/lukke ventil og en metallpumpe til \u00e5 skape et vakuum. Lokalisert varme ble anvendt og den v\u00e6skende massen av byller ble fjernet med dette apparatet. Om oppvarming studeres p\u00e5 celleniv\u00e5 kan vi observere at mengden av metaboliske prosesser tiltar med den \u00f8kende temperaturen. F\u00f8rst eksponentielt, men s\u00e5, n\u00e5r h\u00f8yere temperaturer oppn\u00e5s, vil denne aktiviteten avta betraktelig. I begynnelsen var denne vasodilaterende prosessen og effekten produsert p\u00e5 et metabolisk niv\u00e5 hovedforklaringen p\u00e5 fordelene av bruk av varme, noe som marginaliserte effekten p\u00e5 et systemisk niv\u00e5 og bortviste det utelukkende til en lokal og isolert rolle.\n\n\n\n4 3. CELLUL\u00c6R RESPONS P\u00c5 VARME Varmeeksponering (HS heat shock), s\u00e5 vel som andre virkemidler som bryter ned cellul\u00e6r hom\u00f8ostase som: fysisk trening, oksiderende stress, eksponering for str\u00e5ling, opptak eller inhalering av tunge metaller, inntak av etanol, etc., induserer produksjon av de s\u00e5kalte heat shock proteins (HSP). Denne str\u00f8mmen av reaksjoner begynner med eksponering for det stressfremkallende virkemiddelet (fra enten fysiske, kjemiske eller biologiske kilder). Cellens kontakt med proteiner denaturalisert av virkningen av de tidligere nevnte virkemidler involverer en serie hendelser som begynner med \u00e5 aktivere nukle\u00e6r transduksjon, aktiverings- og forflyttningssignaler fra de s\u00e5kalte heat shock transcription factors (HSF). Herfra innledes den genetiske transkripsjonen og HSP oversettelsen, som produserer en serie av fysiologiske hendelser som vil bli kommentert. En adekvat reaksjon til HS vil fremprovosere en cellul\u00e6r respons med en \u00f8kning i uttrykket av HSP og cellens tilpassning til de fiendtlige omgivelsene. P\u00e5 den andre siden vil en inadekvat respons generere cellul\u00e6r s\u00e5rbarhet som resulterer i anormal utvikling og celled\u00f8d. Aktivering av en HS induserer transkripsjonen av HSF og den p\u00e5f\u00f8lgende \u00f8kning i HSP som forbereder cellen p\u00e5 \u00e5 st\u00f8tte nedbrytingen av hom\u00f8ostasen. I virvlene er det flere HSF: HSF1 gir generelt utslag ved mindre stressorer. HSF2 er et kortlevd protein som er spesielt viktig i embryogenesen og spermatogenesen. HSF3 er med p\u00e5 \u00e5 regulere HSF1 og aktiveres ved sterk stimulering og interagerer med andre transkripsjonsfaktorer relatert til utvikling, vekst og celle-d\u00f8d slik som c-myc og p53. Til slutt, HSF4 binder DNA, selv i ustressede celler, og finnes helst i muskel-, hjerne- og bukspyttkjertelceller. I et tilfelle med termisk stress former de ulike lette HSP phosphorylan og danner oligomer med ledsageraktiviteter som kontrollerer den tre-dimensjonelle formingen av proteiner og \u00f8ker glutathioneniv\u00e5et, som handler sammen med koenzym Q, og forbedrer cellenes blokkeringskapasitet og beskytter mitochondrial-membranen. HSP90 stabiliserer de skadede proteinene under eller etter stress, spesielt kinaseproteinene: calcineurine, calmoduline, nitric oxide synthase, telomerase, steroidmottakere, oncogener, og transkriberingsfaktorer. En kort forklaring av HSP HSP ble f\u00f8rst beskrevet i 1962 av Ritossa i spyttkjertelceller fra Drosophila, etter \u00e5 ha blitt utsatt for 37 C i 30 minutter og s\u00e5 ved deres normaltemperatur p\u00e5 25 C, noe som produserte en \u00f8kning i syntesen av proteiner med en molekyl\u00e6r vekt p\u00e5 70 og 26 kda (disse proteinene er denominerte heat shock proteiner). Varmesjokk- eller stressproteinene er komponenter i et system n\u00f8dvendig for vedlikehold av proteinhom\u00f8ostase i alle cellene. Deres tilstedev\u00e6relse \u00f8ker i respons til situasjoner som er farlige for cellene, slik som hypothermia og mechanical, ionic, eller oxidative stress, etc.\n\n\n\n5 De mellomcellul\u00e6re niv\u00e5er av \u00f8kning av HSP konferer cellenes toleranse av stress og kan opptre som negative regulatorer av syntesen av pro-inflammatorisk cytocynes, som beskytter de cellene som er n\u00e6re betennelsen fra skade eller d\u00f8d. HSP utf\u00f8rer en rekke prim\u00e6re funksjoner som folding av proteinene (bruk av de molekyl\u00e6re ledsagerne) og de deltar i mekanismene i signaltransduksjon og regulering av det genetiske uttrykk, s\u00e5 vel som beskyttelse av cellene i stressende situasjoner. Folding av proteiner og deres sammensetting er ikke fullt ut spontane prosesser, men blir tilrettelagt av en annen gruppe proteiner som kalles molekyl\u00e6re ledsagere som kortvarig forener spirende polypeptider og ufoldede eller usammensatte proteiner. De kollaborerer i biogenesen av proteinene p\u00e5 to m\u00e5ter: - blokkere protein - protein interaksjoner som leder til ukorrekte folderuter. - tilrettelegge folding ved \u00e5 kidnappe mellommennene Proteinenes funksjon blir utf\u00f8rt n\u00e5r de er i l\u00f8selig form og godt foldet. De er komponert av hydrofile (mest p\u00e5 overflaten) og hydrofobiske (p\u00e5 innsiden) aminosyrer. De mellommolekyl\u00e6re interaksjonene, hvori disse karakteristikker er meget viktige, er de som modulerer foldingen av disse proteinene. De molekyl\u00e6re ledsagerne interagerer med polypeptidene som er delvis eller ukorrekt foldet og tilrettelegger folderuter eller skaffer mikroomgivelser hvori folding kan utf\u00f8res. Det cellul\u00e6re milj\u00f8et er karakterisert ved hydrofile grupper (egentlig vann), ufullstendig foldete proteiner eller ufoldede proteiner med deres hydrofobiske soner blottlagt til deres omgivelser og med en tendens til \u00e5 gruppere seg sammen. Denne grupperingen er sv\u00e6rt skadelig for cellen og det er dette som hindrer ledsagerne, hvis funksjon er \u00e5 danne innkapslede hydrofobiske milj\u00f8er som tillater adekvat folding av proteinet. N\u00e5r proteinsyntesen forekommer i h\u00f8y hastighet, i begrensede betingelser for ledsagerne eller ved h\u00f8y temperatur kan de hydrofobiske sonene bli anormalt blottlagt for l\u00f8semidlene, som kan generere proteinbunnfall inne i cellene, dannet av ul\u00f8selige eller inaktive proteiner. I noen tilfeller kan proteinmolekylene bli innstilt p\u00e5 en strukturert m\u00e5te og forme s\u00e5kalte amyloidale fibere som, i pattedyr assosieres med ulike nevrodegenerative problemer som er i \u00f8kning. I andre vil proteinene grupperes i en ustrukturert form, danner mer eller mindre amorfisk bunnfall kalt inclusion bodies. Husk at sekvensen av aminosyrer vil avgj\u00f8re hvilke protein som, om den har tid og det ikke forekommer noen forstyrrelser i dens tilpassning, vil adoptere en 3-dimensjonell struktur med minimumsenergi i rommet. I cellen, overfylt av interagerende substanser og som blir utsatt for ulike kjemiske reaksjoner og biologiske prosesser, vil tilstedev\u00e6relsen av ledsagere forsikre korrekt tilpassning og perfeksjonere foldingen av hver enkelt protein individuelt. HSP ene er til stede i alle celler i levende organismer og deres funksjon er den samme i samtlige, fra bakterier til komplekse multicellul\u00e6re organismer. HSP70 (nummeret indikerer den molekyl\u00e6re vekten av proteinet, i dette tilfellet ) og\n\n\n\n6 HSP60 (med en molekyl\u00e6r vekt p\u00e5 , ogs\u00e5 kalt ledsagere) danner den mest kjente gruppen molekyl\u00e6re ledsagere. I mennesker har det blitt bevist at eksponering for varme \u00f8ker niv\u00e5ene av HSP72 i arterieblod. Dessuten har studier demonstrert at, etter eksponering for varme, \u00f8kningen i uttrykket til HSP72 blir fulgt av en nedgang av betennelsen i adventia, som undertrykker arterieutvidelse og oxidative stress. Imidlertid ser det ut til \u00e5 v\u00e6re en motsigelse i det som har blitt uttrykt tidligere. P\u00e5 den ene siden har vi beskrevet viktigheten i \u00e5 ha h\u00f8ye konsentrasjoner av HSP som reagerer i tilfellet stress, men det ogs\u00e5 blitt bevist at h\u00f8ye konsentrasjoner av disse proteiner er til stede i tilfeller av cellepatologi og aldring. Hvordan kan man forklare det faktum at en h\u00f8y konsentrasjon av HSP kan v\u00e6re b\u00e5de bra og d\u00e5rlig? Det er mulig at en positiv respons p\u00e5 varmesjokk er p\u00e5 grunn av en cytoprotector effekt. Det har blitt bevist at n\u00e5r en serie sykdommer forekommer induseres et h\u00f8yt uttrykk av HSP som ser ut til \u00e5 redusere intracellul\u00e6r kalsium og uttrykket av lymphocytes CD69. Denne \u00f8kningen av stressproteiner vil f\u00f8re til en normal proteinsyntese, en endring i de proteiner som ikke er foldet og en normal organisk funksjon, som er for\u00e5rsaket av en adaptasjon av cellen til denne nye situasjonen. N\u00e5r situasjonen er forsinket i \u00e5 generere HSP kan vi finne h\u00f8ye konsentrasjoner av disse proteinene; men deres regenererende evne har kollapset. FUNDAMENTALKUNNSKAPER OM CELLEN Varme induserer produksjonen av de s\u00e5kalte varmesjokk proteinene(hsp-heat shock proteins). HSP ene er komponenter av et system som er n\u00f8dvendig for vedlikehold av proteinhom\u00f8ostasen i alle celler. Det er mulig at en positiv respons p\u00e5 varmesjokk er p\u00e5 grunn av en cytoprotector effekt. For \u00e5 kunne gi en forklaring p\u00e5 dette nye konseptet har man benyttet en antikk teori kalt Hormesis. 4. GENERELL FUNDAMENTALVITEN. ANVENDELSE AV KONSEPTET HORMESIS Hormesis er et fenomen av relasjonen mellom doser og respons, karakterisert ved stimulering ved lave doser og inhibering ved h\u00f8ye doseringsniv\u00e5er. Det har blitt observert hyppig i veldesignede studier og er bredt generalisert som \u00e5 v\u00e6re uavhengig av de fysio-kjemiske virkestoffene, den biologiske modellen og objektet for evalueringen. I begynnelsen av 1940 fant Southam og hans kollega J. Earlish at mens h\u00f8ye konsentrasjoner av eikebarkekstrakt inhiberte veksten av visse sopper, stimulerte lave doser soppenes vekst. De benyttet ordet hormesis (for \u00e5 simulere konseptet hormon ) og beskrev denne virkningen av visse giftige virkestoffer som hormesis, og publiserte resultatene i 1943.\n\n\n\n7 I de p\u00e5f\u00f8lgende ti\u00e5r ble dette konseptet vitenskapelig avvist etter det hadde blitt tatt opp av hom\u00f8opatien i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne et vitenskapelig valid argument for hypotesen. Noe senere, i 1980, publiserte Luckey den f\u00f8rste rigor\u00f8se artikkelen om hormesis som cellens adaptasjon til lave niv\u00e5er av str\u00e5ling. I denne artikkelen gjennomgikk han flere vitenskapelige studier som dokumenterte det faktum at lave doser str\u00e5ling hadde en beskyttende effekt p\u00e5 cellen. Luckey ble konfrontert med de generelle fordommer som var for\u00e5rsaket av mangelen p\u00e5 vitenskapelig strenghet og uklok bruk av r\u00f8ntgen i \u00e5rene fra 1925 til Selv om de f\u00f8rste tegn til kreft indusert av r\u00f8ntgeneksponering ble funnet i s\u00e5 tidlig som i 1902, trodde folk at jonisk str\u00e5ling hadde flere positive effekter. F\u00f8lgelig ble mineralvann som inneholdt radium 226 og 228 solgt, kurer som involverte flere timers opphold i huler med naturlig str\u00e5ling ble tilbudt, og til og med BH er som inneholdt radium ble solgt. Etter kjernev\u00e5penbruken i Hiroshima og Nagasaki ble det utf\u00f8rt studier p\u00e5 de overlevende som mer eller mindre beviste den motsatte effekt, alts\u00e5 at alt som har noe med en type str\u00e5ling \u00e5 gj\u00f8re ble p\u00e5 et popul\u00e6rt niv\u00e5 oppfattet som farlig og skadelig. Men eksperimentelle studier utf\u00f8rt p\u00e5 mus utsatt for doser av 1 cgy per dag i 5 dager produserte tilfeller av lymfesvulster som var 16% lavere enn de musene som ikke var utsatt for denne forbehandlingen n\u00e5r disse ble utsatt for 2 Gy. Epidemiologiske studier har ogs\u00e5 demonstrert f\u00e6rre tilfeller av kreft i subjekter som f\u00f8rst ble utsatt for sm\u00e5 doser str\u00e5ling, for eksempel studien av mennesker i Kina utf\u00f8rt av Wei et al. Hvordan kan dette hermetiske fenomenet forklares? Det finner flere varierende teorier, og de mest innflytelsesrike er: 1. Lave doser str\u00e5ling for\u00e5rsaker skade p\u00e5 den delen av DNA som styrer cellen til \u00e5 produsere proteiner som har en reparativ effekt. Den eksperimentelle forankringen er basert p\u00e5 det faktum at en inhibitor av proteinsyntesen, som for eksempel cycloheximide, blokkerer den hermetiske effekten. 2. Eliminering av frie radikaler. I 1987 demonstrerte Feinendengen et al. At lave doser str\u00e5ling for\u00e5rsaket en midlertidig inhibering av syntesen av DNA (opptil maksimum 5 timer). I l\u00f8pet av denne tiden kan cellul\u00e6re antioksidanter produseres som senere beskytter cellen fra oxidative skade n\u00e5r konfrontert med nye eksponeringer. 3. Stimulering av immunsystemet. Mens det er velkjent at h\u00f8ye doser str\u00e5ling undertrykker immunsystemet, demonstrerte Luckey et al. i flere ulike studier at lave niv\u00e5er av str\u00e5ling stimulerte immunitet. Denne effekten kan linkes med Theory of Damage, fremlagt av Matzinger, som antyder at normale celler i all vev i organismen sender et signal n\u00e5r de blir utsatt for stress. Hun kaller dette signalet for fare, alarm eller signal null, som har som hensikt \u00e5 aktivere de cellene som produserer antigener (CPA), dermed antar man at disse cellene ikke er kapable i seg selv til \u00e5 sende co-stimulerende signaler, men m\u00e5 bli aktivert av faresignalet.\n\n\n\n8 HSP har en plass i alle disse tre teoriene. I den f\u00f8rste av disse teoriene vet vi n\u00e5 at de proteinene som ble diskutert i den hermetiske fenomen er HSP ene. I den andre har det blitt demonstrert at HSP forbedrer fenomenet ischemia-reperfusion (slag, hjerteattakk, etc.), som er de klareste komponenter av oxidative stress. Forholdet i den tredje teorien er klart, HSP72 kan v\u00e6re et faresignal som induserer en immunrespons med henhold til Matzingers Theory of Danger. 5. PATOLOGIER HVORI FORDELAKTIGHETEN AV HSP HAR BLITT DEMONSTRERT. Her blir det n\u00f8dvendig \u00e5 sitere data, siden de studier som utf\u00f8res begynner \u00e5 vise stort samsvar i pasienter med ventricular arrhythmias, i pasienter med arteriosklerose, i pasienter med nerv\u00f8s anoreksi eller tarmbetennelser, og i fenomenet ischemia-reperfusion (slag, hjerteattakk, etc.). De fungerer ogs\u00e5 som chelating agents p\u00e5 tunge metaller, et sp\u00f8rsm\u00e5l som gruvearbeiderne i Almaden i den Romerske storhetstiden, da disse tok dampbad etter arbeid i gruvene for \u00e5 unng\u00e5 de giftige effektene av kvikks\u00f8lvet. Til slutt m\u00e5 det poengteres at deres anti-tumor effekt studeres n\u00e5 med velfunderte forventninger. Av de patologier som har blitt studert for deres respons til \u00f8kt HSP har alle simultant v\u00e6rt tjent med denne anvendelsen, selv om dette forholdet ikke kan forklares. De sykdommer hvori de fordelaktige effektene av HSP blir demonstrert er de sykdommer som er mulig \u00e5 forbedre ved bruk av kapselen Photon Platinum (Infrar\u00f8d Sauna Photon). 6. Terapi med Photonvarme Photon Platinum Kapselen er basert p\u00e5 benyttelsen av mikrokeramisk Photon, et produkt av legeringen av tre pulveriserte metaller platina, titan og aluminium ved \u00e5 benytte en teknologisk prosedyre inne i kapselen. Denne keramikken sender ut en infrar\u00f8d med en b\u00f8lgelengde p\u00e5 mellom 4 og 14 mikroer, som er en sone som korresponderer med utslippene av energi som er fordelaktig for organismen grunnet dens gunstige biologiske effekter.\n\n\n9 De f\u00f8rste vitneskapelige unders\u00f8kelsene av de biologiske effekter av de infrar\u00f8de utslippene i b\u00f8lgelengde mellom 4 og 14 mikroer ble utf\u00f8rt av Shojiro Inoue og Morihiro Kabaya ved Institute of Medical Engineering i Tokyo i denne gruppen forskere utf\u00f8rte sp\u00f8rreunders\u00f8kelser p\u00e5 mer enn 500 brukere av denne type varme, og fant fordeler generelt som varierte fra generelle uspesifiserte forbedringer til reduksjon i sirkulasjonssymptomer, s\u00f8vnl\u00f8shet, etc. I senere \u00e5r ble konseptet med en personlig sauna utviklet gjennom danningen av et individuelt rom oppn\u00e5dd ved \u00e5 bruke en innpakning som omringet subjektet. P\u00e5 denne m\u00e5ten akkumuleres varmen inne i den lukkede kapselen slik at men f\u00e5r \u00f8kte biologiske effekter ved lavere temperaturer, og man unng\u00e5r det unyttige termiske stresset man f\u00e5r i en tradisjonell t\u00f8rrluftssauna. 6.a. Forskning utf\u00f8rt Eksperimenter p\u00e5 mus har vist at den infrar\u00f8de str\u00e5lingen (4 14 mikroer) har en normaliserende effekt p\u00e5 de biologiske parametrene, som vekst, atferd og overlevelse. Yu Sy et al. observerte at \u00e5 bli utsatt for infrar\u00f8d str\u00e5ling har en effekt p\u00e5 huden som ikke er fra varmen alene, slik som p\u00e5f\u00f8ringen av bio-infrar\u00f8d str\u00e5ling ikke var p\u00e5virket av behandling med antagonister av muscarine cholinergic reseptorer, men de var undertrykket av en inhibitor av nitro oksidet endothelial synthetase. Dette arbeidet har f\u00e5tt st\u00f8tte fra mange andre hvori det ble fremvist at benyttelsen av en infrar\u00f8d sauna terapi \u00f8kte uttrykket av enos i en hamster med indusert cardiomyopathy. Kihara, et al. viste i et klinisk eksperiment at pasienter med hjerteproblemer at benyttelsen av en infrar\u00f8d str\u00e5lingssauna reduserte antallet ventrikul\u00e6re extrasystole, samtidig som at Mukomaya, et al. fant at det reduserte den plasmatiske konsentrasjonen peptid natriuesis type B (BNP) BNP \u00f8ker i hypertensjon og dens niv\u00e5 har blitt korrelert med alvorlighetsgraden av \u00f8kning av blodtrykk. P\u00e5 den andre siden har Tokokawa, et al. relatert en infrar\u00f8d sauna til den stimulerende effekten av utslippene av TGF?1, en vekstfaktor som er veldig viktig i utviklingen og reguleringen av immunsystemet. Masuda, et al. (2004), fant i et klinisk studie av pasienter med koronare risikofaktorer utsatt for infrar\u00f8d sauna behandling at deres blodtrykk sank og 8epiPGF2 \u00f8kte, noe som leder til konklusjonen om at repeterte behandlinger kan ha en preventiv effekt p\u00e5 ischemic cardiopathy, sammen med en sunn livsstil som inkluderer trening og et balansert kosthold. For \u00e5 utbrodere p\u00e5 prevensjon og generelle faktorer insisterer Biro, et al., forskere ved School of Medicine i Kagoshima (Japan), p\u00e5 at de pleotrophic effektene av en infrar\u00f8d sauna og vektlegger at i subjekter med normal vekt med asteni \u00f8ker behandlingene i sauna det plasmatiske grelinet og forbedrer pasientens appetitt. Men, med medisinsk overvektige pasienter, etter to uker med sauna, vil vekten reduseres, hovedsakelig grunnet tap av fett, uten noen plasmatisk \u00f8kning i grelinet. Til slutt, en viktig anvendelse er behandlingen av kronisk intoksikering med tunge metaller, spesielt kvikks\u00f8lv. H\u00f8yt konsum av mat forgiftet med kvikks\u00f8lv (stor fisk) produserer en kronisk intoksikasjon som krever kompleks behandling. Bruken av chelations, hypotermia og infrar\u00f8de sauna\n\n\n\n10 er meget effektive og blir benyttet i Unit of Environmental Medicine i Dallas (Dr. William Rea) og North Charleston (Dr. Allan Lieberman). 6.b. - Anvendelsesprotokoll Studiene som er utf\u00f8rt har utsatt pasienten for f\u00f8lgende rettningslinjer: Pasient med dorsalt ligges\u00e5r i 15 minutter ved 50 C til 60 C, en \u00f8kning p\u00e5 1 C i temperaturen i den indre kjerne burde oppn\u00e5s, og dette kan antas om \u00f8kningen i den tympaniske eller rektale temperatur er 1.5 C. P\u00e5f\u00f8lgende behandlingen b\u00f8r pasienten hvile i 30 minutter tildekket av en Photon Dyne (eiderdown) eller Photon Kit (madrass, pute og eiderdown) for \u00e5 vedlikeholde varmen og stabilisere kroppstemperaturen p\u00e5 36.5 C. Behandlingen vil gjennomf\u00f8res over tre uker (fem dager i uken). Sauna ved en lav temperatur i minutter ved 35 C - 40 C, vil v\u00e6re avslappende og produsere perspirasjon 6.c. Selvmotsigelser 6.c.1. Medisinerte pasienter; de pasientene som tar medisiner som p\u00e5virker deres termoregulering b\u00f8r behandles under medisinsk kontroll. Liste med medikamenter: Alkohol, Alfa adrenergics, Amfetaminer, Anticholinergics, Antihistaminer, Bensodiasepiner, Betablokkere, Kalsium antagonister: Kokain, Vanndrivende middler, Neuroleptics, Phenothiazines, Tri-cycle Anti-depressives. 6.c.2. Barn og voksne over 60 \u00e5r. Umodenheten av termoreguleringen hos barn og eldre gj\u00f8r det tilr\u00e5delig \u00e5 ta spesielle forh\u00e5ndsregler med disse gruppene, spesielt med tanke p\u00e5 hydrering. 6.c.3. Pasienter med hjerte - kar sykdommer. Det b\u00f8r tas i betraktning at en sauna behandling p\u00e5 20 minutter tilsvarer energikonsumet ved lett jogg i 6 kilometer. Fordelene for personer med denne typen patologi har allerede blitt kommentert. Imidlertid b\u00f8r muligheten for \u00e5 gj\u00f8re en utholdenhetstest p\u00e5 forh\u00e5nd bli overveid for \u00e5 unng\u00e5 mulige problemer. 6.c.4. Pasienter som har sykdommer som for\u00e5rsaker ineffektiv termoregulering (Parkinson, Multippel Sklerose, svulster i det sentrale nervesystemet, ubehandlet diabetes). 6.c.5. Pasienter med feber, menstruasjon, graviditet, implantater, pacemakere, etc. 6.c.6. Implantater (Avhengig av type). 6.c.7. Pasienter med \u00e5reknuter (evaluer graden), phlebitis, trombotiske episoder. Prof. Dr. Jos\u00e9 Antonio Villegas Garcia Professor of Physiology, Catholic University of Murcia (Spain)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "972811f8-7560-4607-8667-ecd97c78a739"} {"url": "http://nirvanaoftime.blogg.no/1347823621_nye_tattoo_designs_og.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00521.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:09:48Z", "text": "## NYE TATTOO DESIGNS OG UPDATE\n\n - 16.09.2012 kl.21:27 i Tattoo's\n - 4 Blessings\n\nherroo ppl. bare en liten update p\u013a ting s\u013ann ellers i livet xD hva har skjedd i det siste? hm, tegna, skole, g\u013a i dyreparken i Kristiansand xD jeg kan starte med nye ting jeg har kj\u0159pt da xD\n\njeg m\u013atte kj\u0159pe nye skoooo\\~ fordi de gamle, sorte var litt.. \u0159delagte xD \n \neg likar de c:\n\n \nfikk ogs\u013a et Mj\u0159lner smykke i posten C:\u00a0\n\n \nOgs\u013a la jeg ut flere bilder p\u013a Deviantart oog etter 2-3 timer s\u013a logget jeg inn igjen for da var jeg hjemme hos pappa oog jeg fant 10 messages med folk som har lagt de til i favorites og kommentert :D me was so happeh\\~ I'm like, logging in, watching dis: \n \nand I was like: \n \nyup I was like dat for like.. 2 minutes? yeh.\n\nanywais, her er da bildene jeg la ut p\u013a DeviantArt xD \n\n\n \nikke ferdig med denne enda da men lagde den istad f\u0159r jeg dro til pappa xD \n \n \nbare en liten update p\u013a det treet jeg jobber med C:\n\nooog en update p\u013a dragen c: \n \n\n\n#### V\u0106TCHUU\n\n16.09.2012 kl.21:30\n\nHahah nice, fancy sko C: \n \nJeg digger n\u013ar jeg logger p\u013a dA og har meldinger til meg, jeg f\u013ar aldri kommentarer p\u013a tegninger eller noe xD sykt sjelden\n\n\n\n#### Rin \u3078'\u51f8\n\n16.09.2012 kl.21:34\n\nV\u0106TCHUU: taaaakk C: iknow, is so much fun :D\n\n\n\n#### T\n\n16.09.2012 kl.23:24\n\nOoohh eg likar prikke tegningar 8D\n\n\n\n#### Rin \u3078'\u51f8\n\n17.09.2012 kl.19:01\n\nT: haha takk xD veldig mye jobb med dem men jeg blir s\u013a forn\u0159yd C:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "653d3b44-c8ef-46a4-8e05-e9bd8716270d"} {"url": "https://makestyle.no/kundesenter/om-makestyle/historien-bak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00521.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:26:42Z", "text": "# Historien bak\n\nMakestyle er en av de st\u00f8rste nettbutikkene innen skj\u00f8nnhet og velv\u00e6re i Norge. Makestyle ble startet som ENK i 2008 og var fra starten av et selskap som tilbydde stylingtjenester.\n\nBedriften ble startet av makeup artist Janne Borlaug. Hun er fortsatt daglig leder for bedriften i dag. Bakgrunnen for \u00e5 starte nettbutikk var fordi Janne sminket kunder, og fikk alltid sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor kundene kunne kj\u00f8pe sminken som ble brukt i stylingen. Da oppstod ideen om nettbutikk. Det begynte med et merke: Glominerals, som fortsatt finnes i nettbutikken, og deretter ble nye merker tatt inn og det utviklet seg. P\u00e5 rekordtid vokste bedriften og kunne fra *2009* utf\u00f8re styling- og makeuptjenester i tillegg til nettsalg.\n\nVerdien st\u00e5r like sterkt i dag, som i begynnelsen. Fokuset p\u00e5 kvalitet i alle ledd er det viktigste. Produktene vi tar inn er grundig testet av makeup artister og vi kj\u00f8per alltid varer direkte fra autoriserte leverand\u00f8rer. Makestyle er kjent for god kundeservice, raske tilbakemeldinger p\u00e5 mail, Facebook eller chat. Kundene v\u00e5re kan alltid komme til oss \u00e5 sp\u00f8rre etter produktanbefalinger, siden vi kun har makeup artister p\u00e5 kundeservide. P\u00e5 denne m\u00e5ten har Makestyle f\u00e5tt et veldig kjent og bra rykte p\u00e5 seg for \u00e5 v\u00e6re tillitsfulle og ha fokus p\u00e5 kvalitet og proffesjonalitet.\n\nI 2010 vant Makestyle AS \"\u00c5rets nykommer\" pris fra Posten Norge.\n\nI 2011 ble selskapet gjort om til Makestyle AS med 2 aksjon\u00e6rer.\n\nI 2012 startet Makestyle sitt eget merke MAST med stylingverkt\u00f8y og sminkevesker.\u00a0\n\nI 2015 ble Makestyle.no k\u00e5ret til Gasellebedrift.\u00a0\n\nNettbutikken www.makestyle.no best\u00e5r av produkter innen h\u00e5rpleie, kropp, hudpleie, sminke, skj\u00f8nnhet, velv\u00e6re og accessoirer/vesker.\u00a0\n\nFordelene med oss er at vi har gratis frakt, rask levering (fra v\u00e5rt lager i OSLO) og gratis retur. I tillegg til at kundene alltid kan stole p\u00e5 at vi selger ekte varer, som ikke er utg\u00e5tt p\u00e5 lager. Vi kj\u00f8per kun varer fra autoriserte leverand\u00f8rer. Det bidrar til at varene alltid holder god standard.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "378a909f-e2be-4b87-a15e-ff3c90587cb2"} {"url": "http://docplayer.me/572150-Arsrapport-til-krodsherad-kommunestyre-om-kontrollutvalgets-virksomhet-2014-krodsherad-kommune-kontrollutvalget.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:28:58Z", "text": "1 KR\u00d8DSHERAD KOMMUNE Kontrollutvalget \u00c5rsrapport til Kr\u00f8dsherad kommunestyre om kontrollutvalgets virksomhet 2014 Behandlet av Kr\u00f8dsherad kommunestyre 2015, sak /15\n\n\n\n2 INNHOLDSFORTEGNELSE: 1. Kontrollutvalgets oppgaver og ansvar Kontrollutvalgets sammensetning Kontrollutvalgets virksomhet 3 4. Saker som er behandlet Kontrollutvalgets rapportering til kommunestyret 5 2\n\n\n\n3 1. KONTROLLUTVALGETS OPPGAVER OG ANSVAR Kommunestyret har etter KL 76 det \u00f8verste ansvaret for tilsyn og kontroll i kommunen. Kontrollutvalget skal etter KL 77 forest\u00e5 det l\u00f8pende tilsyn med den kommunale forvaltning p\u00e5 kommunestyrets vegne. Kommunestyret er kontrollutvalgets oppdragsgiver, og utvalget i Kr\u00f8dsherad kommune vil gjennom \u00e5rsmeldingen informere om sentrale forhold i kontrollutvalgets virksomhet i KONTROLLUTVALGETS SAMMENSETNING Kommuneloven og Forskrift om kontrollutvalg angir bestemte krav til hvem som kan velges som medlemmer av kontrollutvalget. Minst ett av utvalgets medlemmer skal velges blant kommunestyrets medlemmer, mens medlem av kontrollutvalget ikke kan v\u00e6re medlem eller varamedlem av kommunalt styre (for eksempel kommunalt foretak) eller nemnd med beslutningsmyndighet eller v\u00e6re ansatt i kommunen. Kontrollutvalget i Kr\u00f8dsherad kommune har i 2014 hatt slik sammensetting: Faste medlemmer: Leder: Varamedlemmer: Vidar Fossum Ove Jokerud Viggo Bottolfs Elisabeth \u00d8rpen. Anne Mari Pedersen Anne Marit Braathen Truls Erik Hennum Fred L\u00f8vli 3. KONTROLLUTVALGETS VIRKSOMHET M.V. - M\u00f8teaktivitet I 2014 har kontrollutvalget hatt 4 m\u00f8ter og behandlet 21 saker. Alle m\u00f8tene er avholdt i kommunehuset, Noresund. Fra og med 2. halv\u00e5r 2013 er m\u00f8tene er i samsvar med regelverket holdt for \u00e5pne d\u00f8rer. Det har ikke m\u00f8tt publikum under m\u00f8tene. - Sekret\u00e6r for utvalget Det interkommunale samarbeidet (etter kommunelovens 27), Kontrollutvalgssekretariatet for Buskerud og omegn IS, er sekret\u00e6r for utvalget. Sekret\u00e6rens oppgave er \u00e5 p\u00e5se at de sakene som behandles av utvalget er forsvarlig utredet og at dets vedtak iverksettes. Utvalgets faste sekret\u00e6r er Audun Helleland. 3\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2104e2a5-3bfb-48ef-a3a4-d76cda685022"} {"url": "https://www.seher.no/kjendis/her-er-idolenes-mest-minneverdige-oyeblikk/64450350", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:55:43Z", "text": "## Her er \u00abIdolenes\u00bb mest minneverdige \u00f8yeblikk\n\nStor enighet blant de tidligere \u00abIdol\u00bb-deltagerne og programlederne.\n\n11\\. januar 2013 kl. 18.30\n\n Martin Norderhaug Hedda Fannemel Espeli \n\nSEOGH\u00d8R.NO: Tirsdag kveld ble jubileumsshowet til realitykonkurransen \u00abIdol\u00bb spilt inn i Oslo. Her samlet deltagere fra alle de foreg\u00e5ende sesongene seg for \u00e5 feire at det i \u00e5r har g\u00e5tt ti \u00e5r siden konkurransen startet opp i Norge. \n \nFlere av de tidligere deltagerene brukte kvelden til \u00e5 mimre over sitt mest minneverdige\u00a0\u00abIdol\u00bb-\u00f8yeblikk. \n \n**Maria Mittet,\u00a0\u00abIdol\u00bb-finalist 2004:** \n\\- Jeg m\u00e5 jo si at det er faktisk da Kurt vant. Sorry alle dere andre, men Kurt tok kaka og det har han fortsatt og gjort. Han har ogs\u00e5 klart \u00e5 beholde plassen sin og utviklet den veldig godt. Han er en artist som ikke kommer til \u00e5 forsvinne ut av bilde s\u00e5 lenge han lever. \n \n**Tone Damli,\u00a0\u00abIdol\u00bb-finalist 2005:** \n\\- Jeg husker veldig masse fra Idol. Jeg har sett p\u00e5 alle sesongene. Det er s\u00e5 opplagt \u00e5 svare Kurt, men det er jo han som har st\u00e5tt for det st\u00f8rste \u00f8yeblikket i Idol... S\u00e5 jeg f\u00e5r v\u00e6re kjedelig \u00e5 si Kurt. \n \n**Alejandro Fuentes,\u00a0\u00abIdol\u00bb-finalist 2005:** \n\\- Det er vel da Kurt vant. Det er det jeg husker best. Da var jeg s\u00e5pass ung og syns det var s\u00e5 g\u00f8y med idol. \n \n**Thomas Numme og Harald R\u00f8nneberg,\u00a0\u00abIdol\u00bb-programledere 2003:** \n\\- Det er mange. Det var veldig g\u00f8y \u00e5 rope Kurt i kor da han vant\\! Det var jo bare en magisk reise. \n**** \n**Solveig Kloppen og Ingrid Gjessing,\u00a0\u00abIdol\u00bb-programledere 2004:** \n\\- For meg var det da Kurt vant \u00abWorld Idol\u00bb. Det f\u00f8lte jeg var s\u00e5nn nasjonalt. Det f\u00f8lte jeg var p\u00e5 Oddvar Br\u00e5 brakk staven-niv\u00e5. \n \n**Maria Mohn,\u00a0\u00abIdol\u00bb-finalist 2011:** \n\\- Da Kurt vant \u00abWorld Idol\u00bb. Det har jo aldri skjedd f\u00f8r eller siden, s\u00e5 det var jo et helt unikt \u00f8yeblikk. \n \n**Aleksander With,\u00a0\u00abIdol\u00bb-vinner 2006:** \n\\- Jeg tror det m\u00e5 v\u00e6re noe helt spesielt med den f\u00f8rste sesongen fordi det var den f\u00f8rste sesongen. Ingen visste hva de s\u00e5 p\u00e5, og de som var med visste ikke hva de var med p\u00e5. Det st\u00f8rste for meg var da Kurt vant World Idol mot store stjerner som Kelly Clarkson. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc2b2abb-846e-48d5-a074-e5ab310eee0b"} {"url": "http://imittlillehus.blogspot.com/2010/10/oppdatering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:46:38Z", "text": "## mandag 4. oktober 2010\n\n### oppdatering:\n\ndet tapeseres i gangen... igjen, veldig vanskelig og \"fange\" hvordan tapeten er p\u00e5 bildene n\u00e5r den er s\u00e5 lys... har denne tapeten i trappegangen.. \n\n badet eller doen oppe n\u00e6rmer seg ferdig. komoden som ble vask synes jeg ble veldig fin... \n \n\n med fargen vanilje p\u00e5 veggene som passet veldig fint inntil flisene.. \n \n \n m\u00e5 foresten finne p\u00e5 noe \u00e5 dekke de vinduet med, kontaktpapir eller noe(?) merkelig \u00e5 sette s\u00e5 stor vindu p\u00e5 badet, rett mot naboen. \n \n \nm\u00e5tte bare slenge med et bilde av badet tidligere for \u00e5 f\u00e5 med kontrasten f\u00f8r og etter... litt bedre n\u00e5 eller? :) \n \n \n \n \n19:54 \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "39d021cc-85e6-420d-8d59-bd3ac77dc571"} {"url": "http://sherpamarketing.no/referanser/follo-taxi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:07:18Z", "text": "\n\n# **SEO for Follo Taxi**\n\n\n\n**Om Follo Taxi Samvirkeforetak (SA):** De ble etablert i 1989 som en sammenslutning av Dr\u00f8bak drosjesentral, \u00c5s drosjesentral og drosjesentralene i kommunene Nesodden og Vestby. De har kj\u00f8rt drosje i nesten 30 \u00e5r. Follo Taxi dekker alle 7 Follokommuner med ca. 70 biler.\n\n### **Behov**\n\nFollo Taxi valgte \u00e5 samarbeide med Sherpa Marketing \u00a0fordi de \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 mer organisk trafikk inn til nettsidene sine, slik at de kunne redusere og spare penger p\u00e5 AdWords \u2013 annonser i Google. Et annet m\u00e5l var \u00e5 bli synlig i alle syv kommuner; Vestby, Ski, \u00c5s, Frogn, Nesodden, Oppeg\u00e5rd og Enebakk.\n\n### **Strategi/l\u00f8sning**\n\nVi gjorde en\u00a0SEO-analyse av nettsidene deres. Det f\u00f8rste vi oppdaget var at nettsiden deres hadde en feil i robots.txt-filen. Dette hindret Google fra \u00e5 evaluere og indeksere nettsidene deres p\u00e5 riktig m\u00e5te. Alle nettsider har en robots.txt-fil. Denne filen forklarer s\u00f8kemotorene hvordan de skal bevege seg p\u00e5 nettstedet. Uheldigvis gjorde denne filen at ikke alle nettsidene ble indeksert i Google p\u00e5 riktig m\u00e5te. Filen ble dermed til en vegg som m\u00e5tte brytes f\u00f8r vi kunne \u00f8ke den organiske trafikken enda mer.\n\nDette skjedde dagen etter at vi fikset feilen i robots.txt-filen: Antall sider som ble indeksert \u2013 og som ble synlig igjen \u2013 eksploderte kraftig (se grafen). Dette bidro til en ganske grei \u00f8kning av organisk trafikk relativt raskt.\n\n\n\nFollo Taxi er en lokal bedrift som kj\u00f8rer drosje i lokale omr\u00e5der. For \u00e5 bli synlig i alle byene, s\u00e5 utf\u00f8rte vi en simpel s\u00f8keordsanalyse og en helt enkel innholdsstrategi. Vi satt opp undersider for alle kommunene i Follo. Hvis du n\u00e5 s\u00f8ker p\u00e5 Taxi i en av disse syv kommunene, vil du se Follo Taxi i en av de tre \u00f8verste plasseringene.\n\n### **Resultater**\n\nDette har hittil v\u00e6rt en rask suksesshistorie: Vi har ikke bare oppn\u00e5dd \u00e9n organisk topprangering i Google, men vi rangerer p\u00e5 toppen i alle byene. Alle nettsidene som f\u00f8r ikke var indeksert blir n\u00e5 indeksert normalt av s\u00f8kemotorene igjen.\n\n - Follo Taxi har etter \u00e9n m\u00e5ned oppn\u00e5dd \u00f8kning av organisk trafikk p\u00e5 83%\n - Organisk s\u00f8k bidrar n\u00e5 direkte til dobbelt s\u00e5 mange bestillinger enn betalte annonser\u200b\n\n\n\n\n\n**Morten Str\u00f8nen**Styreleder\u00a0i Follo Taxi\u00a0\n\nV\u00e5r organiske trafikk har \u00f8kt med 83% en m\u00e5ned etter at vi startet samarbeidet med Sherpa Marketing. Vi f\u00e5r n\u00e5 flere bestillinger via organisk s\u00f8k sammenlignet med annonser. Vi er kjempeforn\u00f8yde med den jobben Carl Wilhelm og hans team har gjort hittil\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "691ef172-061b-4c56-a333-8d462b6f346a"} {"url": "https://www.gaveideer.no/personlig-krus-med-barnetegning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:09:56Z", "text": " - \n\n# Personlig krus med barnetegning\n\nBli den f\u00f8rste som omtaler dette produktet\n\nDette helt unike kruset kommer til \u00e5 bli mottakerens nye favoritting\\! P\u00e5 den klassiske utf\u00f8relsen i keramikk kan man trykke en tegning som barnet, barnebarnet, niesa eller nev\u00f8en har tegnet, og dermed gi bort en sv\u00e6rt personlig og nydelig presang. I tillegg til den obligatoriske koppen med kaffe om morgenen, f\u00e5r man med dette kruset ogs\u00e5 en real innspr\u00f8ytning av varme i hjertet\\!\n\n Det er noe helt spesielt med barnetegninger. De utstr\u00e5ler en nysgjerrighet overfor livet, og forteller ting som det er p\u00e5 en ekte og upretensi\u00f8s m\u00e5te. Akkurat derfor elsker de fleste voksne tegningene som barna, barnebarna, nev\u00f8ene eller niesene har tegnet. Det er faktisk nesten umulig \u00e5 komme inn i et hjem hvor det bor barn, uten \u00e5 spotte en tegning eller to hengende p\u00e5 kj\u00f8kkend\u00f8ra, stueveggen eller st\u00e5ende innrammet p\u00e5 vitrineskapet\\!\n \n Dette spesielle kruset muliggj\u00f8r en helt unik m\u00e5te \u00e5 vise frem favoritt-tegningen som barnet ditt har laget. P\u00e5 den hvite keramikk-overflaten trykkes den \u00f8nskede barnetegningen, uansett hvilke farger denne best\u00e5r av. For at det skal beholde det vakre trykket lengst mulig, er det best \u00e5 vaske kruset for h\u00e5nd.\n \n En utrolig god gaveid\u00e9 til besteforeldre i forbindelse med jul og bursdag \u2013 de kommer garantert til \u00e5 bli stolte av den kommende Picasso i familien\\! En personlig gave med ordentlig edge.\n \n ### Detaljinformasjon\n \n **Personlig krus med barnetegning**\n \n - leveringsomfang: 1 krus\n - egenskaper:\n - unikt takket v\u00e6re trykket av valgfri barnetegning\n - med hank\n - materiale: keramikk\n - farge: hvit med flerfarget trykk\n - st\u00f8rrelse: ca. 9 x 8 x 8 cm\n - merk: ikke egnet for oppvaskmaskin\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4c75c53-ead0-4961-80a1-9854b668865a"} {"url": "http://docplayer.me/6493041-Varaordforer-administrasjonssjef-10-13-protokoll-fra-mote-15-mars-2013-2-11-13-prosjektplan-og-rapportering-saman-om-ein-betre-kommune.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:30:50Z", "text": "7 Omd\u00f8mme Identitet og bevissthet hos Utviklingssamtaler medarbeidere Kunnskap hos lederne Tema p\u00e5 ledersamlinger Bevissthet rundt oppf\u00f8lging av medarbeiderunders\u00f8kelsen Kunnskap og identitet hos Brukerunders\u00f8kelser hvert andre \u00e5r. innbyggerne Ekstern informasjon Vi vil legge ut kontinuerlig informasjon om prosjektet p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside og intranett. 1.7 Hva \u00f8nsker vi \u00e5 fremheve fra v\u00e5rt prosjekt Her skriver dere om noe dere har kommet fram til, oppn\u00e5dd i prosjektet. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re gode prosesser dere \u00f8nsker andre b\u00f8r f\u00e5 vite om. Heltidsprosjektet \u00abfast men vikar\u00bb er godt forankret blant ansatte. Det er viktig at vi har ledere og politikere som tror p\u00e5 prosjektet og samarbeider godt med tillitsvalgte. Dette er avgj\u00f8rende for at vi skal lykkes med prosjektene. Det er viktig med forankring blant alle tre parter. Side 7 av 7\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cfec6be-f2b9-4599-899d-d73b66133596"} {"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_dokumentar-og-fakta/livssyn/religion/det-st%C3%B8rste-er-at-vi-f%C3%A5r-v%C3%A6re-friske-anfin-skaaheim-9788253145730", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:29:46Z", "text": " I denne boka tar forfatteren oss med inn i situasjoner og m\u00f8ter med mennesker, som i tillegg til \u00e5 more oss, kan l\u00e6re oss b\u00e5de dette og hint.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "322e38a3-c806-499f-9897-7a993611e520"} {"url": "http://arbeidslivet.no/Internasjonalisering/Den-nordiske-modellen/Kjoligere-kurs-for-nordisk-sysselsetting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:53:47Z", "text": "Fafo Publisert 21. jan 2015\n\n# Kj\u00f8ligere framtid for nordisk sysselsetting?\n\nMed mindre dagens trend snus, vil andelen sysselsatte i Norden dabbe av mot 2030.\n\n\n\nVil sysselsettingsraten \u2013 andelen av befolkningen i arbeidsf\u00f8r alder som er i jobb \u2013 falle eller synke fram mot 2030?\n\nSvaret p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let vil p\u00e5virkes av en rekke usikre forhold, som konjunkturer, \u00f8konomisk politikk, teknologisk utvikling, produktivitetsvekst og arbeidsstyrkens fordeling og kompetanse.\n\nUnder arbeiderkongressen til den nordiske fagbevegelsens samarbeidskomit\u00e9 (SAMAK) 11. november 2014 fors\u00f8kte likevel de fire Fafo-forskerne bak Nordmods sluttrapport *Den nordiske modellen mot 2030. Et nytt kapittel?* \u00e5 kartlegge utviklingen videre, basert p\u00e5 Nordens erfaringer p\u00e5 omr\u00e5det de siste ti\u00e5rene.\n\n - ***Les ogs\u00e5:** Flere farer i sikte for den nordiske modellen*\n\n## Faller 1,7 prosentpoeng?\n\nFor Norden har andelen av befolkningen i arbeidsdyktig alder som faktisk er i arbeid sunket fra 78 prosent i 1990, via et bunnpunkt \u00a0p\u00e5 70 prosent i 1993, til 73,7 prosent i 2013, if\u00f8lge Nordmod-rapporten.\n\n| |\n| ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| |\n| **SYSSELSETTINGSRATENE** (15\u201365 \u00e5r) i nordiske land, samt Tyskland og Storbritannia, **1990\u20132013**. *(klikk for full st\u00f8rrelse)* |\n\nSysselsettingsgraden i Tyskland var 73,3 prosent og i Storbritannia 71,3 prosent i 2013.\n\nUtviklingen framover, med en st\u00f8rre andel eldre m\u00e5lt mot personer i yrkesaktiv alder (16\u201364 \u00e5r), peker i utgangspunktet i nedadg\u00e5ende retning.\n\n\u2013 I \u00abNorden Trend\u00bb, som legger utviklingen i perioden 2000\u20132013 til grunn, vil sys\u00adselsettingen kun \u00f8ke med 70\u00a0000 personer fram til 2030. Dermed vil andelen av befolkningen som er i jobb falle til 72 prosent, fortalte Fafo-forsker B\u00e5rd Jordfald.\n\n## **Opp 1,3 millioner \u2013 eller ned 650\u00a0000?**\n\nDersom man skal oppfylle det mest optimistiske anslaget, som vil tilsvare gjennomsnittet av islandske og norske sysselsettingsrater i perioden 2000\u20132013, m\u00e5 de nordiske arbeidsmarkedene f\u00e5 hele 1,3 milli\u00adoner flere sysselsatte i sving fram til 2030.\n\n\u2013 Er dette lite eller mye? Tallet er lavere enn Nordens sysselsettingsvekst i perioden 1995\u20132013 \u2013 1,6 millioner \u2013 men da hadde man en kraftig vekst i befolkningen i yrkesaktiv alder. If\u00f8lge befolkningsframskrivninger vil vi ikke f\u00e5 dette fram mot 2030, understreket Jordfald.\n\nDersom Norden som helhet f\u00f8lger Finlands m\u00f8nster etter \u00e5rtusenskiftet, vil man miste 650\u00a0000 sysselsatte m\u00e5lt mot dagens niv\u00e5.\n\n\u2013 Gitt utfordrin\u00adgene knyttet til aldrende befolkning, vil et slikt forl\u00f8p gi stagnerende vekst og velstand, som trolig vil presse fram betydelige innstramminger i de nordiske vel\u00adferdsstatene, fortalte Jordfald.\n\n - ***Les ogs\u00e5:** Nordisk fagbevegelse mot tap av 1,3 millioner medlemmer*\n\n## **Nordisk varetelling**\n\nSluttrapporten satte punktum for et tre\u00e5rig forskningsprosjekt som har analysert den nordiske samfunns- og arbeidslivsmodellen \u2013 den \u00abnordiske modellen\u00bb.\n\nFafo har ledet prosjektet, men med en rekke bidrag fra forskergrupper i andre nordiske land.\n\nProsjektet har forut for sluttrapporten produsert 17 delrapporter og -notat. En liste over dem alle finner du p\u00e5 prosjektets hjemmesider.\n\n - ***TEMA:** Den nordiske modellen*\n\n Ja, jeg fikk svar p\u00e5 de sp\u00f8rsm\u00e5lene jeg hadde\n\n Nei, jeg fant ikke det jeg lette etter\n\n # Skryting uten yting: Nordisk velferd under press\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b555b881-dc63-49ad-ab25-b9ec4dfe7402"} {"url": "http://rullekreativ.blogspot.com/2011/02/noen-layouter-jeg-har-scrappet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:18:20Z", "text": "\n \n \n \nBurde absolutt har scrappet litt flere LO\\`er.....\n\n \nN\u00e5 for tiden blir det liksom mest kort n\u00e5r jeg endelig setter meg ned.\n\nRulle kl. \n\n06:08 \n\n\n\n## Jer er en kreativ sjel :)\n\n \nUke 6/ 2011 og uke 38/ 2010\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62618137-f2cd-49ef-82ff-bf90c5bde67f"} {"url": "https://spraktilsynet.wordpress.com/2013/01/16/sprakbruk-pa-blindern-mork-materie-kvantesprang-og-konflikt-blant-konfliktforskere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:54:13Z", "text": "# Spr\u00e5ktilsynet\n\n## Veiviser og ressurs for aktive brukere av norsk spr\u00e5k\n# Spr\u00e5kbruk p\u00e5 Blindern. M\u00f8rk materie, kvantesprang og konflikt blant konfliktforskere\n\n16/01/201316/01/2013 Spr\u00e5ktilsynet Generelt om spr\u00e5k, Journalistspr\u00e5k, Spr\u00e5klig ugressBlindern, Trine Nickelsen, University of Oslo\n\n\")\n\nForskningsmagasinet Apollon utgis av Universitetet i Oslo (UiO). Dette gir forventninger om visse kvaliteter, b\u00e5de i form og innhold. Utgave 4/2012 er verd noen kommentarer.\n\nI ellers fullt lesbare artikler om solatmosf\u00e6ren og s\u00e5kalt m\u00f8rk materie dukker det opp uttrykk som 'forferdelig grusom matematikk', \u00a0'en grusom, matematisk forklaring' og 'gigatunge beregninger'. I beste fall er dette eksempler p\u00e5 sjuskete ordbruk fra de journalister som har produsert teksten. Hvorfor ikke kjempekul matte ?\n\nEllers er det flust av lettvintheter i det som kan tolkes som fors\u00f8k p\u00e5 forskningsformidling. I omtalen av m\u00f8rk materie (dark matter) f\u00e5r vite at den ikke er synlig. Vi savner bl.a. omtale av hvilken del av frekvensspektret det dreier seg om. For hvem er denne materien usynlig ?\n\nRedakt\u00f8ren selv presenterer en artikkel om 'Senter for fremragende forskning'. Betegnelsen p\u00e5 organisasjonen er p\u00e5fallende. Kan det v\u00e6re at noe overivrige forskningsbyr\u00e5krater har tatt det engelskspr\u00e5klige uttrykk 'advanced research' som modell ? Vi f\u00e5r inntrykk av at forskerne gir seg selv en ubeskjemmet, reservasjonsl\u00f8s anerkjennelse allerede i navnet p\u00e5 sin organisasjon. Er det Forskningsr\u00e5det som st\u00e5r bak dette ?\n\nDet at noen tar sikte p\u00e5 \u00e5 arbeide med avansert forskning, kan de neppe bebreides for. Men blir den utfra denne m\u00e5lsetting automatisk fremragende ? Det virker som forskerne \u00e5 teologisk vis innf\u00f8rer et dogme som premiss. Om disse menneskenes forskning er fremragende eller ei b\u00f8r kanskje andre vurdere ?\n\nI en grei profilartikkel om en professor i klinisk psykologi f\u00e5r vi vite at da hun ble opptatt ved en skole i Oslo var det et *kvantesprang* \u00a0(\\!). Et nytt kvantesprang dukker opp en artikkel om \u00f8kt forst\u00e5else av hjernesykdommer. Hvorfor ikke liks\u00e5 godt sl\u00e5 til med en 'm\u00e5nelanding' ? I samme utgave av magasinet opptrer flere realister, bl. a. to astrofysikere. Hvordan reagerer de p\u00e5 slik ordbruk ? Uvanen med at ikke-realister benytter metaforiske uttrykk fra et fagomr\u00e5de de ikke behersker er bare komisk og gir et forstemmende inntrykk.\n\nDe rent spr\u00e5klige merkverdigheter som dukker opp i dette magasinet gir st\u00f8tet til flere refleksjoner om visse virksomheter som UiO driver p\u00e5 Blindern. Kriger og v\u00e6pnede konflikter har f\u00e5tt bred dekning i denne utgaven. Men de tallrike konfliktforskere har visst liten interesse for overgangen fra sine teorier til praktisk handling. Dette er b\u00e5de p\u00e5fallende og beklagelig.\n\nKort sagt \u2013 hva f\u00f8rer all denne konfliktforskningen til ?\u00a0 St\u00f8rre innsikt ? \u2013 kanskje det. Men er det tilskuerne eller deltagerne i krigene som trenger mest til slik innsikt ? Og er forskerne opptatt av at innsikten blir omsatt til praktisk handling slik at antall og omfang av kriger blir redusert ? I redakt\u00f8rens vesle leder kan vi lese at konflikt blant konfliktforskere kan tjene freden (sic). En ting er sikkert: Med en slik holdning er disse forskerne selvforsynt med arbeidsoppgaver for all fremtid.\n\nKontrasten mellom artiklene i denne utgaven av Apollon bringer p\u00e5ny tanken inn p\u00e5 C.P. Snows kjente essay om de to kulturer. Han sa det bl.a. slik: *\u00abJeg tror at det intellektuelle liv i hele den vestlige verden i stadig h\u00f8yere grad holder p\u00e5 \u00e5 bli splittet i to polare, stikk motsatte grupper.\u00bb* Er det fortsatt slik at forskerne i ulike disipliner ikke snakker sammen, p\u00e5 tross av Internett ?\n\nVi registrerer for\u00f8vrig med beklagelse at redakt\u00f8ren av Apollon ikke mestrer b\u00f8yning av verbet '\u00e5 bli'. Til tross for sine p\u00e5stander om fremragende forskning kan magasinet dessverre ikke f\u00e5 attest for fremragende spr\u00e5kbruk.\n\nKilde: Apollo nr. 4/2012. Forskningsmagasin fra Universitet i Oslo. Redakt\u00f8r: Trine Nickelsen.\n\n# Kulturminister LInda Hofstad Helleland. H\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91c2f0e2-0825-408f-a82f-add2daeddc0a"} {"url": "http://hannavaage.blogg.no/1400327149_hipp_hipp_hurra.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:42:49Z", "text": "# Hanna Vaage\n\nWelcome to my life\\!\n\n## Hipp Hipp Hurra\\!\n\n - 17.05.2014 kl.13:45 i My life\nJeg tenkte bare jeg skulle stikke innom \u013a \u0159nske til lykke med nasjonaldagen\\! Bunaden fikk ligge i \u013ar for jeg skal dessverre tilbringe hele dagen med \u013a lese. Jeg har ikke gjort noe annet de siste ukene og det blir lesing i 3 uker til f\u0159r eksamen er ferdig. S\u013a det er grunnen til at jeg har v\u0107rt helt frav\u0107rende p\u013a bloggen ogs\u013a. Jeg m\u013a ha 100% fokus p\u013a eksamen, s\u013a det er bare lesing, pugging og oppgavel\u0159sning dagen lang. Men denne eksamene krever mye av oss, s\u013a man m\u013a v\u0107re forberedt. Uansett, h\u013aper alle sammen f\u013ar en kjempefin 17. Mai feiring. Bedre enn min blir den vel uansett.\n\n\n\n\n\n\u2665\n\n - 17.05.2014 kl.13:45 i My life\n - 5 kommentarer\n### 4 kommentarer\n\n\n\n### Janne, kommenterer tilbake\n\n17.05.2014 kl.14:16\n\nS\u013a fine bilder, h\u013aper du f\u013ar en fin dag :)\n\n\n\n### \n\n19.05.2014 kl.14:50\n\nbil\n\n\n\n### Mia\n\n21.05.2014 kl.18:19\n\nHei\\! :-) \n \nBloggen din er helt super, og alle de sp\u0159rsm\u013alsrundene om medisinstudiet var s\u013a g\u0159ye \u013a lese\\! \n \nJeg er en jente p\u013a 17 \u013ar som ogs\u013a har en dr\u0159m om \u013a bli noe innanfor medisin, men etter \u013a ha begynt p\u013a studiespesialiserende har alt v\u0107rt s\u013a tungt og slitsomt (den f\u0159lelsen en f\u013ar etter \u013a ha feila p\u013a en test) og p\u013a en m\u013ate sett vekk i fra meg tanken om \u013a bli lege. Selv s\u013a slitter jeg litt med T-matten, s\u013a jeg lurte p\u013a om hvordan du klarte deg i de fleste fagene? Jeg har 5 og 6 i alt bortsett fra matten, og det er jeg veldig lei meg for\\! Til neste \u013ar har jeg valgt R1, Fysikk 1 og Kjemi.. og vil fortsatt pr\u0159ve meg p\u013a medisinstudiet\\! S\u013a rett og slett deilig \u013a f\u013a h\u0159re hvordan du har det, og hvordan kvardagen din er\\! Hva hadde du i snitt n\u013ar du gjekk ut av 3 klassen? Var det mye jobbing i vg2 og vg3? Klem fra ny fast leser\\! :D\n\n\n\n### sara\n\n22.05.2014 kl.00:25\n\nhei \n \nlykke til :) \n \njeg lurte p\u013a om du kunne ha sagt alle karakterene du fikk ut av vgs eller vist vitnem\u013alet vis det ikke blir for personlig ? tenkte bare \u013a kunne ha noe \u013a se opp mot, s\u013a jeg kan pr\u0159ve \u013a f\u013a de samme karakterene ;)\n\n\n\n### Liam\n\n24.05.2014 kl.21:09\n\nHipp hipp\\! Du er flink til \u013a blogge\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9476be07-3f89-4686-ad56-c868432829a4"} {"url": "http://fullcoverageautoinsurance.biz/swingers-norway-gratis-sms-dating", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:17:05Z", "text": " - Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Add meg p\u00e5 snap- mikki. Gratis sex date swingers historier S\u00d8K ETTER PERSONER SEX SWINGERS Dating i trondheim erotisk treff Underholdning i oslo sextreff trondheim Kristen date norge doggy stilling Gratis sex date swingers historier Datingsider norge swingers bod\u00f8 F\u00e5 \u00f8nskede resultater og online personer singel i oslo sexdate melissa, international bipolar uk servces, hjelpe deg til \u00e5 utvikle en annen, swingers bod\u00f8 sexdate norge\u00e5pnet hennes f\u00f8tter dette tilbudet fra sikkerheten til partene og det er litt freaky for du vet hva du liker jeg f\u00f8ler s\u00e5 ladyboy escort eskorte oppland n\u00e5r det faktisk fremmer en dagers lavalife gratis dating, swingers norway gratis sms dating, bestevennen eller noen escorte troms finn m\u00f8teplassen de likte det finnes tusenvis av hver bruker din seksuelle preferanser, jeg kne seg baller for romantikk de vil m\u00f8te for dette synspunkt meg komme og selv fornuftig?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6f15970-006d-4513-9917-50b82c44f9c9"} {"url": "http://hjemmeerbest.blogspot.com/2012/03/nytt-fra-symaskinen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:34:00Z", "text": "familie, venner, interi\u00f8r, mat og kos\n\n## 31 March 2012\n\n### Nytt fra symaskinen\n\n\n\n \nPanneb\u00e5nd er det nyeste jeg har sydd. Oppdaget for noen dager siden at guttene ikke hadde noen panneb\u00e5nd, bare strikke luer og luer som er alt for varme n\u00e5 p\u00e5 v\u00e5rparten. Jeg sydde derfor i fullfart par stykker en kvelden og de har v\u00e6rt i flittig bruk siden.\u00a0\n\n \n\n\n \nDisse sydde jeg s\u00e5 i etterkant og de skal inn i epla butikken.\u00a0\n\n \n\n\n \nHar sydd ensfarget gr\u00e5 og bl\u00e5 og s\u00e5 i dette stoffet med spill m\u00f8nster, synes det er utrolig fint.\u00a0\n\n \n\n\n \nNoen er bare av dette stoffet mens andre har bl\u00e5tt eller gr\u00e5tt p\u00e5 innsiden. Synes det er fint n\u00e5r det kommer en annen farge nedest p\u00e5 kanten.\u00a0\n\n \n\n\n \n\n\n \nPrisen p\u00e5 disse er 100 kr. Si gjerne ifra hvis du er interessert eller hva du synes om de.\n\n\u00a0De kommer inn i epla butikken i l\u00f8pet av dagen.\u00a0\n\n \n\n\n \n*Eyrnab\u00f6nd er \u00fea\u00f0 sem \u00e9g hef veri\u00f0 a\u00f0 sauma undanfarna daga. Fann \u00fat um daginn a\u00f0 str\u00e1karnir \u00e1ttu bara allt of heitar h\u00fafur svo \u00e9g skellti \u00ed sitt hvort eyrnabandi\u00f0. Nokkrum d\u00f6gum seinna ger\u00f0i \u00e9g svo \u00feessi h\u00e9r sem \u00e9g \u00e6tla a\u00f0 setja inn \u00ed \u00a0epla b\u00fa\u00f0ina\u00a0\u00ed dag.\u00a0L\u00e1ttu mig endilega vita ef \u00fe\u00fa hefur \u00e1huga \u00e1 b\u00f6ndunum. \u00de\u00fa getur b\u00e6\u00f0i keypt \u00feau af epla b\u00fa\u00f0inni e\u00f0a beint af m\u00e9r. (H\u00e6gt a\u00f0 n\u00e1 \u00ed mig \u00ed gegn um kommentin h\u00e9rna fyrir ne\u00f0an) Ver\u00f0i\u00f0 \u00e1 \u00feeim er 2000 isl.kr.*\n\n\n\n#### 2 comments:\n1. \n \n LineMarch 31, 2012 at 6:59 PM\n \n kjempe fine, Katla :-)\n \n2. \n \n Vibeke / Mammas HusMarch 31, 2012 at 9:42 PM\n \n S\u00e5 kjempefine\\! :D Panneb\u00e5nd er fint n\u00e5 om dagen, de blir fort varme, men synes de trenger noe p\u00e5 \u00f8rne fortsatt... ;) \n \n M\u00e5tte sjekke ISK mot NOK jeg n\u00e5, for en forandring i valuta ja. ;P \n \n H\u00e5per dere f\u00e5r en fin p\u00e5ske\\! \n \n PS: Flotte bilder i innlegget under \u2665\n \n*S\u00e5 koselig du er innom bloggen min. Jeg er en islandsk jente p\u00e5 32 \u00e5r som bor i Sandefjord. Her deler jeg hverdagen min som sammenst\u00e5r av familie, interi\u00f8r, sm\u00e5 opppussings prosjekter, strikking, baking, matlaging og masse masse kos. \n \n \n \nPssst, jeg elsker kommentarer ;) \n \n \n\n\nKatla\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2285ddc9-595c-43d5-81ff-e3992d40d0f6"} {"url": "https://www.nrk.no/urix/iaea_-syria-bygget-hemmelig-reaktor-1.7646521", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:01:03Z", "text": "# IAEA: Syria bygget hemmelig reaktor\n\nDet syriske anlegget som ble bombet av Israel i 2007, var trolig en atomreaktor som ikke var innrapportert til Det internasjonale atomenergibyr\u00e5et, if\u00f8lge IAEA-rapport.\n\n\u2013 P\u00e5 grunnlag av den tilgjengelige informasjonen og byr\u00e5ets tekniske vurdering av informasjonen anser byr\u00e5et at det er sv\u00e6rt sannsynlig at bygningen som ble \u00f8delagt i Dair Alzour, var en atomreaktor som skulle v\u00e6rt innrapportert til byr\u00e5et, heter det i rapporten.\n\nRapporten er gradert, men b\u00e5de Reuters og AFP har f\u00e5tt tilgang til den.\n\n**Syria er flere ganger blitt anklaget for \u00e5 bygge en reaktor i Dair Alzour, men myndighetene har aldri innr\u00f8mmet dette.**\n\nIAEA innledet etterforskning i 2008, men det er f\u00f8rste gang byr\u00e5et konkluderer i saken.\n\nDersom konklusjonen blir st\u00e5ende, kan myndighetene i Damaskus bli innrapportert til Sikkerhetsr\u00e5det.\n\n Publisert 24.05.2011, kl. 18.38 Oppdatert 24.05.2011, kl. 20.01 \n\n### Syria\n\nRAQQA (NRK): Da vi m\u00f8tte syriske Amira i januar f\u00f8lte jeg skyld. For henne var jeg fra det samme Nato-Vesten som har bombet livet hennes s\u00f8nder og sammen. Og s\u00e5 kom vi for sp\u00f8rre: Hvordan det st\u00e5r til med dere her i Raqqa?\n\nAv Sidsel Wold\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cc53725-611f-4148-b205-f07830800713"} {"url": "http://vgd.no/sport/tipping-odds-spill-og-poker/tema/1674638/tittel/oddsing-hvor-mye-sloeste-du-bort-idag/side/6708", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00349.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:30:06Z", "text": "14.09.17 00:35\n\n**Izcilas**: Din heldige j\u00e6vel. H\u00f8res knall ut da. Jeg ble sjekket opp av to homser p\u00e5 sist cruise. En av de verste opplevelsene jeg har hatt. Foruten det var det supert.\n\nDet var utrolig kult \u00e5 leke rikmann. Det ga meg motivasjon til \u00e5 bli en rikmann p\u00e5 ekte.\n\nJaja, det er vel bare \u00e5 ta det som et kompliment og si nei. Akkurat som n\u00e5r\u00a0damer du ikke vil ha sjekker deg opp. Er jo i praksis samme greie.\n\n14.09.17 00:36\n\n**TheUntouchable**: Jaja, det er vel bare \u00e5 ta det som et kompliment og si nei. Akkurat som n\u00e5r\u00a0damer du ikke vil ha sjekker deg opp. Er jo i praksis samme greie.\n\nSant det.\u00a0\n\n \nIzcilasInnlegg: 3158\n\n14.09.17 00:38\n\n**Art-Vandelay**: Du trenger ikke lyve for oss. Vi aksepterer alle her.\n\nOkey, takk for st\u00f8tten Art. Faktumet er at jeg sa ja og ble med p\u00e5 lugaren deres og ble skampult opp etter veggen i over en time, og jeg n\u00f8yt hvert sekund av det.\u00a0\n\n \n14.09.17 00:41\n\n**Izcilas**: Sant det.\n\nJeg tenker jo egentlig homofile m\u00e5 f\u00e5 lov \u00e5 pr\u00f8ve seg uten \u00e5 100 % sp\u00f8rre rett frem om den andre personen er homofil f\u00f8rst. Et s\u00e5nt move vil jo \u00f8delegge gamet totalt i de fleste tilfeller ser jeg for meg. S\u00e5 f\u00e5r en heller bli avsl\u00e5tt grunnet feil legning litt ofte.\n\n(Innlegget ble redigert 14.09.17 00:41)\n\n14.09.17 01:55\n\n3-0 og to r\u00f8de i Atlanta til pause. Kaos. Dette blir stygt. Blir mildt sagt forbanna om -1,5 ryker n\u00e5.\n\nEdit: 4-0 ja. Deilig.\n\n(Innlegget ble redigert 14.09.17 01:56)\n\n14.09.17 01:57\n\nAtlanta til pause @2.10 sitter s\u00e5 vidt. Atlanta o3.5 @5.50 sitter ogs\u00e5. Gi meg o4.5 @12.50 n\u00e5 da j\u00e6vler\n\n\u00a0\n\nEdit: Anger bittert p\u00e5 r\u00e6va innsats p\u00e5 de to siste der akkurat n\u00e5. Satt jo perfekt\n\n(Innlegget ble redigert 14.09.17 02:02)\n\n \n14.09.17 02:01\n\n**xvampirexxx**: Noen p\u00e5 Atlanta i Mls her? 1-0 etter 2 minutter, r\u00f8dt kort til New England etter 18\n\nHehe nei. Sitter faktisk med New England med litt handicap. Kan trygt tapsf\u00f8res ser jeg, total kollaps. Har knapt sett mer dominerende statistikker f\u00f8r. Har ogs\u00e5 under 2,5 som er gone.\n\nMen kan ta det igjen senere i natt. Har betydelig st\u00f8rre innsats p\u00e5 Minnesota +1,25 til 1,91 odds. Har ogs\u00e5 stor innsats p\u00e5 under 2,5 til 2,86 odds. Men n\u00e5 legger jeg meg, s\u00e5 det f\u00e5r jeg vite n\u00e5r jeg st\u00e5r opp. Natta oddsen\n\n(Innlegget ble redigert 14.09.17 02:04)\n\n14.09.17 11:25\n\n**Royu**: Blir vel \u00e5 grave etter gull i EL i dag, oddsen er fin og lagene er dritt.\n\nEneste som er sikkert er at du oppdaterer oss om alt gullet du fant etter resultatene foreligger.\n\n \nRoyuInnlegg: 5446\n\n14.09.17 12:14\n\n**iustitia\\_pro\\_XCVI**: Eneste som er sikkert er at du oppdaterer oss om alt gullet du fant etter resultatene foreligger.\n\nJa som jeg gjorde i g\u00e5r med andre ord, sorry men jeg var en av de som faktisk sa hva jeg spilte p\u00e5 i g\u00e5r f\u00f8r kamp. Men dette visste du **helt sikkert**. \n \nMen fikk dritt da ogs\u00e5, s\u00e5 ja skal faktisk holde spill jeg bruker tid p\u00e5 tilbake til folk klarer \u00e5 oppf\u00f8re seg. Det vil sikkert bli et par slike tilfeller som i g\u00e5r hvor jeg bare rasker sammen noe i farta rett f\u00f8r, dette kan jeg selvsagt dele selv om jeg vet at jeg f\u00e5r skit uavhengig vinn/tap. Jeg bryr meg strengt tatt ikke om disse spillene da fortjenestene/tapet vil v\u00e6re minimale uansett. \n \nMen aldri i verden at jeg deler \"gullet\" som jeg bruker tid og energi p\u00e5 \u00e5 grave frem for noen par unger som ikke klarer \u00e5 oppf\u00f8re seg og legge ting bak seg. Synd for resten av tr\u00e5den som ikke oppf\u00f8rer seg slik, da det er gjerne de som taper p\u00e5 det.\n\n14.09.17 12:56\n\nUh\u00f8ytidelig tippekonkurranse.\n\n13 av 16 CL kamper gikk over den magiske grensen p\u00e5 2,5.\n\nI kveld er det 24 EL kamper, hvor mange g\u00e5r over 2,5?\n\nJeg tipper 11 g\u00e5r over, og da er jeg raus.\n\n \nDennisBInnlegg: 8600\n\n14.09.17 13:21\n\n**TheUntouchable**: Da har vi en avtale.\n\nDen avtalen tror jeg vil innta vann fortere enn Titanic. Du kan sikkert klare det, TU, men jeg trodde Geers var avsl\u00f8rt en gang for alle.\n\nHva skjedde forresten med Den Dominikanske Republikk? Har bodd der en stund i samme forbindelse. Ett av mine beste\u00a0\u00e5r. Men et problem med disse\u00a0\u00f8yene er ustabilt v\u00e6r. Jordskjelv, orkaner og ville stormer. Og kriminalitet. Ellers er de et paradis.\n\nJeg fant det tryggere\u00a0\u00e5 reise\u00a0\u00f8stover etter at jeg ble ranet i Sosua, og bosatte meg isteden i Asia. Det var trygt helt til jeg havnet midt oppi tsunamien 26.des. 2004..\u00a0\n\n(Innlegget ble redigert 14.09.17 13:21)\n\nCura\u00e7ao skal ikke skrives i stein. Hvis dette begynner \u00e5 se ordentlig lyst ut f\u00e5r det bli en vurdering p\u00e5 lokasjon.\n\n(Innlegget ble redigert 14.09.17 13:43)\n\n \n14.09.17 14:33\n\nAv 23 EL-kamper har jeg funnet 6 som \"garantert\" g\u00e5r over 2.5 . Dette er en n\u00f8ye vurdering av alle kamper.\n\nDe utvalgte over 2.5 er: \u00a0\n\n**Dinamo Kiev - Skanderbau**\n\n**Basakshir - Ludogerets**\n\n**Arsenal - FC K\u00f8ln**\n\n**Vitoria - Red Bull Salzburg\u00a0**\n\n**Zulte Waregem - Nice**\n\n**Real Sociedad - Rosenborg**\n\nAndre som kan ha potensiale men er usikre er:\u00a0\n\nAustria Wien - AC Milan, Young Boys - Partizan,\u00a0Atalanta - Everton,\u00a0Hoffenheim - Braga,\u00a0Apollon - Lyon,\u00a0FCK - Lok Moscow,\u00a0Villareal - Astana,\u00a0Marseille - Konyaspor,\u00a0Red Star - BATE,\u00a0Vitesse - Lazio,\u00a0Vardar - Zenith Petersburg\n\nKamper man skal holde seg unna p\u00e5 overspill (spill under) :\u00a0\n\nZlin - Sheriff, \u00a0Slavia Prague - Maccabi,\u00a0Hapoel - Lugano ,\u00a0Hertha Berlin - Atletic Bilbao\n\nLagene m\u00f8ttes nyss i CL kval med 8 og 12 kort i de to kampene. I hjemmekampen fikk 9 Pilzenspillere kort(\\!). Pilzen fikk ogs\u00e5 6 kort i siste kvalkampen mot et kypriotisk lag..\n\n\u00a0Ung, 32 \u00e5r, latvisk dommer ogs\u00e5. Kan vel kanskje koke litt om ting utarter..\n\n(Innlegget ble redigert 14.09.17 15:15)\n\nDel\n**Izcilas**: Jeg ble sjekket opp av to homser p\u00e5 sist cruise.\n\n14.09.17 17:47\n\n**Tranquillo**: Hva syns du om Lulic, du som er Lazio-supporter?\n\nEn helt. Deilig spiller. Er forelsket i han faktisk.\n\n14.09.17 18:46\n\n**Royu**: Men aldri i verden at jeg deler \"gullet\" som jeg bruker tid og energi p\u00e5 \u00e5 grave frem for noen par unger som ikke klarer \u00e5 oppf\u00f8re seg og legge ting bak seg. Synd for resten av tr\u00e5den som ikke oppf\u00f8rer seg slik, da det er gjerne de som taper p\u00e5 det.\n\nBusemennene dine kan du godt holde for deg selv ja.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bf37aa5-de08-4cad-a6f1-703c8465649b"} {"url": "https://snl.no/David_Teniers_-_den_eldre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:47:25Z", "text": "# David Teniers \u2013 den eldre\n\n\nDavid Teniers den eldre var en flamsk maler som virket i Antwerpen. Han var f\u00f8rst elev av sin bror Juliaen, som ogs\u00e5 var maler, uten at noe verk av ham er kjent, senere av Rubens og (i Roma) av Adam Elsheimer. Han malte mest romantiske religi\u00f8se bilder, men ogs\u00e5 landskaper og folkelivsmotiver. F\u00e5 av hans verker er bevart.\n\nHan var far til kunsteren David Teniers den yngre.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: David Teniers: den eldre. (2018, 17. januar). I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/David\\_Teniers\\_-\\_den\\_eldre.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea91e2ea-9392-4cfc-b753-0d66638442aa"} {"url": "http://maddepaddee.blogg.no/1411670795_crazy_shopping.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:30:16Z", "text": "N\u013a skal jeg fortelle dere noe som jeg har gledet meg veldig til \u013a dele med dere. Fra torsdag til l\u0159rdag har vi noe som heter \"Helt Crazy\" dager p\u013a Amfisenteret. Dette inneb\u0107rer mange gode tilbud og ogs\u013a noe som heter \"Crazy shopping\". Dette er helt syke tilbud som varer i kun 2 minutter 23 sekunder. Til l\u0159rdag er vi p\u013a Urban Moss med p\u013a dette og skal ha helt crazy bra tilbud til b\u013ade gutt og jente. M\u0159t opp i butikken litt f\u0159r kl 13:30 om du \u0159nsker \u013a f\u013a med deg dette\\! Jeg er ogs\u013a p\u013a jobb denne dagen og kan ordne i stand god stemning med mine kj\u0107re kolleger + gode tilbud. Ses vi?\\!\u2665 \n \n \n \n\u00a0 \n \n \n \n \n\u00a0 \nKommer du?\u2665\n\n### 11 kommentarer\n\n\n\n#### Susann\n\n26.09.2014 kl.18:33\n\nSkulle gjerne ha v\u0107rt der, men bor litt langt unna :(\n\n\n\n#### \n\n26.09.2014 kl.18:34\n\nS\u013a morsomt :D\n\n\n\n#### Marie Sagli\n\n26.09.2014 kl.18:43\n\nAhh, har flyttet til Helsingborg som er i Sverige.. Bodde jo f\u0159r bare en halv time unna Moss og dette frister veldig mye\\! Kunne \u0159nske bussturen ikke var s\u013a lang for \u013a komme til Moss :) Men uansett, ha en fortsatt superbra dag, b\u013ade i kveld og p\u013a l\u0159rdag :D\n\n\n\n#### Hege - Foto og hverdagen med ME\n\n26.09.2014 kl.18:48\n\nSpennende :D Gjelder det bare Moss eller alle Urban?\n\n\n\n#### \n\n26.09.2014 kl.20:54\n\nBare i Moss eller overalt?:-))\n\n\n\n#### J O L I E V I E\n\n26.09.2014 kl.21:35\n\nS\u013a g\u0159y\\! :D :)\n\n#### nullkreativitet\n\n27.09.2014 kl.09:55\n\n\n\n#### ss\n\n27.09.2014 kl.14:52\n\nHei\\! \n \nJeg lurte p\u013a om du drikker mye pepsi max/ cola light? Du virker som \"typen\" til det, s\u013a derfor litt nysgjerrig=)\n\n\n\n#### sandra\n\n27.09.2014 kl.15:45\n\nD va KJEMPEG\u0158Y, fikk med 10 plagg for 199kr :D + kj\u0159pte litt kl\u0107r etterp\u013a n\u013ar d va 3 for 300 x)\n\n\n\n#### Maddepaddee\n\n27.09.2014 kl.17:26\n\nss: Haha s\u013a morsomt sp\u0159rsm\u013al\\! Men jeg hater pepsi max og cola light. COLA ER TINGEN\\!\n\n\n\n#### Caroline\n\n06.10.2014 kl.13:05\n\nHar vert p\u013a vippen til \u013a bestille den genseren flere ganger men usikker p\u013a str, hva har du? :o\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87b2b695-3bce-4f9c-b289-98fa7ee349bd"} {"url": "http://papirverksted.blogspot.com/2016/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:18:18Z", "text": " \n\n## mandag 28. mars 2016\n\n### kaBoks FEIRER med en BLOGGHOPP \\!\\!\\!\\!\n\nHei Hei Alle Sammen :-)\n\n \n\nkaBoks feirer Ett \u00e5r med Nettbutikk (med GRATIS frakt) og Blogg :-D :-D :-D\n\n\u00c5 vi som er designer for kaBoks feirer dette med en BLOGGHOPP,\n\nder temaet er bryllup og en av Dere kan vinne 3 flotte sett med dies fra den nye kolleksjonen v\u00e5r :-D :-D :-D\u00a0\u00a0 \n \nBLOGGHOPP'en varer fra Mandag 28 Mars til Mandag 11 April, kl 23:55 \n\n \n\n\n \n Dere har nettopp hoppet fra Lena og er n\u00e5 p\u00e5 det siste hoppet, f\u00f8r du snart skal hoppe tilbake til kaBoks Bloggen :-D :-D :-D \n \nJeg som de andre har laget ett prosjekt som handler bare om Bryllup, bare jeg har gjort min egen lille vri. Jeg har laget to kort, der det ene kortet er med Dame og en Mann som ser p\u00e5 hverandre. \n \n\u00a0\u00a0 \n \n \nB\u00e5de Mannen og Damen er stempler fra kaBoks. \n \n \n\u00a0 \n \n \n\u00a0Siluett - Mann med Hatt Stor \n \n\u00a0 \n \n \nP\u00e5 kortene mine har jeg brukt ett embossing pulver i en flott bl\u00e5 farge for at damen og mannen skal passe til m\u00f8nsterarkene. \n \n\u00a0 \n \n \nArkene jeg har brukt er fra en Maja Design kolleksjon som heter Cera Diem.\u00a0 \nRundt v\u00e6rt av lagene har jeg hvit perle snor. \n \n\u00a0 \n \n \nBlomsterne er plassert p\u00e5 samme m\u00e5te, bare p\u00e5 det kortet med damen p\u00e5, er det en flettet ring av voks tr\u00e5d til en mann og opp\u00e5 blomsterne som er p\u00e5 kortet med mannen p\u00e5, har du en ring som passer en dame.\u00a0 \n \np\u00e5 noen av blomsterne og noen av hj\u00f8rnene har jeg brukt litt s\u00f8lv. \n \n\u00a0 \n \n\u00a0 \n\u00a0 \u00a0 \n \nDa har dere sett mitt bidrag til BLOGGHOPPEN og for \u00e5 v\u00e6re med i trekningen av 3 flotte sett med dies fra nyhetene v\u00e5re, er dette det dere m\u00e5 gj\u00f8re:\u00a0 \n \n**- Legge igjen kommentar hos alle DESIGNERENE som dere har bes\u00f8kt.** \n**Hvis du har glemt noen er dette rekkef\u00f8lgen:** \n \nKRISTINA \nELISABETH \n**LENA ** \n**SILJE KRISTIN \\<\\<\\< Du er Her n\u00e5** \n**kaBoks ** \n \n**- Like kaBoks sin Facebook side.** \n \n**- Melde deg p\u00e5 Nyhetsbrevet til kaBoks, som er nederst p\u00e5 denne siden HER , ett hvitt felt til venstre :-)** \n \n**- Du m\u00e5 bo i Skandinavia.** \n \n**- Har du BLOGG, legg BLOGGHOPP'en i Sidebaren din. ** \n \n**- Vinneren blir annonsert 1 uke etter at BLOGGHOPPEN er SLUTT.\u00a0** \n**Vinneren har da en uke p\u00e5 seg til \u00e5 sende en melding p\u00e5 kaBoks sin Facebook side med adresse. Hvis ikke, trekker vi en ny en :-)** \n \n**- Vi setter VELDIG stor pris p\u00e5 om du deler denne p\u00e5 Facebook siden din. ** \n \n\n\n \n \nDa \u00f8nsker jeg deg masse lykke til \\<3 \n \nKlem fra DT Silje Kristin \\<3\u00a0 \u00a0 \n\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\n12:00 24 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 27. mars 2016\n\n### What Can I Say? I Love My Buttons\n\nHei Igjen Alle Sammen.\n\n \nDet er s\u00f8ndag, \u00e5 det er p\u00e5 tide med ett nytt prosjekt laget for Maja Design \\<3\n\n \nJeg f\u00f8ler meg s\u00e5 rik fortiden, ikke rik p\u00e5 penger, men rik p\u00e5 hva jeg har og p\u00e5 de mulighetene jeg har og p\u00e5 de mulighetene jeg har i fremtiden. Jeg har en mann som jeg snart skal flytte inn sammen med, jeg f\u00e5r v\u00e6re ste mamma for en fantastisk liten gutt og denne p\u00e5sken her f\u00e5r jeg muligheten til \u00e5 dele ut 96 p\u00e5skeegg til de eldre i min hjem kommune og barna p\u00e5 Sykehuset. Alle disse fine tingene er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re at jeg f\u00f8ler meg rik. Det er fantastisk \\<3\u00a0\n\n \n\nMen dagen i dag handler om prosjektet jeg skal inspirere dere med og denne gangen har jeg en boks laget i vintage full av detaljer som jeg elsker s\u00e5 h\u00f8yt, Knapper \\<3\n\n \n\nIt's Sunday, and it is time for a new project made for Maja Design \\<3\n\n \n\nI feel so rich, not rich on money but rich on what I have and the opportunities I have and the opportunities I have in the future. I have a lovely man that I will soon move in with, I get to be a step mom for a wonderful little boy and this Easter I get the chance to share out 96 Easter Egg to the elderly in my home town and the kids at the Hospital. All these nice things make me feel rich and it is amazing \\<3\n\n \nBut the day today is all about todays project I whant to inspire you with. This time I have a box made in Vintage style full of details that I love so much, Buttons \\<3\n\n\u00a0\n\nSanheten er at jeg har jobbet med denne boksen en stund. Faktisk i flere uker, men jeg har aldri helt funnet ut hvordan jeg skulle dekorere den etter at jeg hadde f\u00e5tt p\u00e5 m\u00f8nsterarkene. Men s\u00e5 for noen dager siden, ble denne boksen ferdig da jeg bestemte meg for at den skulle representere innholdet i boksen. Ikke det \u00e5 pynte den med knapper, men med \u00e5 bruke blomster i min ynglings farge, arket med m\u00f8belene og motivet av en dame og bruker man fantasien litt, kan denne damen lett v\u00e6re en syerske.\u00a0 \n \n Arkene som du ser p\u00e5 denne boksen er henten fra to typer kolleksjoner fra Maja Design. Den ene heter The Vintage Summer Basics og\u00a0 \nThe Vintage Autumn Basics. \n \n De arkene jeg har valgt \u00e5 bruke g\u00e5r i brune toner, med ulike m\u00f8nster som passer sammen. Arkene jeg har brukt heter: \nno.XVIII - Heritage - 1909 - 1905 \n \n \nThe truth is that I have worke with this box for a while, several weeks, but I've never quite figured out how to decorate it after I put on the pattern sheets. But then a few days ago I decided that it should represent what is on the inside of the box and me. Not to decorate it with buttons, but using flowers in my favorite color, the pattern sheets with the furniture and a vintage images of a lady. If you use your imagination, cud this lady easily be a seamstress. \n \n The sheets that you see on this box were two kinds of collections from Maja Design. One is called The Vintage Summer Basics and THe Vintage Autumn Basics.\u00a0 \n \n The sheets I have chosen to use are in brown tones, with different patterns that fit together. The sheets I have used is: \nno.XVIII - Heritage - 1909 - 1905\n\n \n \n \n \n\u00a0 \nJeg har bygget opp arkene med ekstra 3D puter i hj\u00f8rnene og dobbelsidig tape p\u00e5 midten av lagene. Dette er en m\u00e5te \u00e5 bygge opp lag for lag, for \u00e5 kunne skape en ekstra efekt, slik du ser p\u00e5 bildet. \n \n Boksen st\u00e5r p\u00e5 fire store f\u00f8tter av messing, rundt kanten har jeg festet en s\u00f8lv lenke med lyse brune diamater og fremst p\u00e5 boksen er det en spesiell l\u00e5s. Alle disse detaljene er der for \u00e5 skape en spesiell kontrast mellom det som er gammelt og moderne.\u00a0 \n \n \nI have built up the sheets with 3D foam pads in the corners and double sided tape on the middle of the layers. This is a way to build up layer by layer, to create a special effect, as you can see in the picture. \n \n The box stands on four large feet in bronze, around the edge I fastened a silver chain with ligth brown diamonds and on the front of the box there is a special lock. All these details are there to create a special contrast between what is old and modern.\n\n\u00a0\n\n \n\nP\u00e5 baksiden av boksen er detaljene veldig n\u00f8ytrale, siden hengslene p\u00e5 boksen er p\u00e5 insiden og det eneste du stort sett ser er svertingen. Alle m\u00f8nster arkene er svertet med Distress Ink Ground Espresso. \n \nOn the back of the box are the details very neutral, since the hinges on the box on the inside and the only thing you mostly see is the inking. All the pattern sheets are inked with Distress Ink Ground Espresso.\n\n\u00a0\n\n\u00a0Opp\u00e5 lokket av boksen har jeg en dame, som er hentet fra m\u00f8nsterarket som heter Heritage og rundt henne har jeg brukt flere ulike blomster i flere nyanser. \n \n \nAtop of the lid on the box I have a lady who is taken from a patterned paper called Heritage and around her I have used several different flowers in several shades. \n \n\u00a0 \n \n \nBlomsterne jeg har brukt har jeg hentet fra Wild Orchids og Papirdesign. De hvite blomsterne er svertet med Ground Espresso, samme farge som papiret som er p\u00e5 boksen og under blomsterne finner dere litt str\u00e5 som ogs\u00e5 er svertet i den samme fargen. \n \n \nThe flowers I have used, I have taken from Wild Orchids and Papirdesign. The white flowers are inked with Ground Espresso, the same color as the paper in the box and under the flowers you will find smal straw which is also inked in the same color.\n\n \n \n \n \n \nOgs\u00e5 motivet p\u00e5 boksen er bygget opp med flere lag, p\u00e5 samme m\u00e5te som m\u00f8nsterarkene under er. \n \n \nAlso the images on the box is build up with several layers, like the pattern sheets below.\n\n\u00a0\n\n\u00a0 \u00c5pner man opp boksen vil man finne knapper i alle st\u00f8rrelser og farger \\<3 \n \n \nIf you open up the box you will find my buttons in all sizes and colors \\<3\n\n\u00a0\n\nGrunnen til at jeg bestemte meg for \u00e5 putte alle knappene mine i ett spesielt skrin, var fordi jeg elsker knapper og n\u00e5r jeg kom over denne boksen her, var den bare helt perfekt for knappene mine \\<3 \n \n \nThe reason why I decided to put all my buttons in this box, was because I love buttons and when I came across this box here, it was just absolutely perfect for my buttons \\<3\u00a0\n\n\n\n \n\n\n \n\nOg p\u00e5 denne m\u00e5ten er alle knappene lett tilgjengelig, kamuflert p\u00e5 en lekker m\u00e5te :-)\u00a0 \n \n \nAnd in this way all of my buttons are easily accessible, hide in a lovely box :-)\n\n\u00a0 \n \nDette prosjektet er melt til inn p\u00e5 disse utfordringene. \n \n \n08:00 9 kommentarer: \n\n Etiketter: Altered, Boxes, Maja Design, Vintage \n## torsdag 24. mars 2016\n\n### A Heart Box with Secrets\n\nHei Alle sammen :-)\n\n \nI dag er jeg klar med litt ekstra inspirasjon til dere i disse P\u00e5skedager :-)\n\nI dag tenkte jeg at jeg vil vise dere en hjerteboks, laget med nydelige m\u00f8nsterark fra Maja Design \\<3\n\n \n \nToday I have some new inspiration for you, a new project made for Maja Design :-)\n\nToday I thought I would show you a Heart Box, made with some lovely paper from Maja Design \\<3\n\n \n \n \n \n \n \n \nDenne boksen som dere ser p\u00e5 bildet, var en stor r\u00f8d boks som jeg fikk i Julegave. Jeg er veldig glad i \u00e5 resirkulere eller oppgradere bokser som jeg har f\u00e5tt eller som har v\u00e6rt gammel embalasje p\u00e5 ting og tang. \u00c5 dette prosjektet her er ikke noe untak. \n \nJeg har hentet m\u00f8nsterarkene fra Vintage Summer Basics og Vintage Spring Basics \n \n \nThis box that you see in the picture, was a large red box that I got in a Christmas present. I am very found of recycle or upcycle diferent boxes that I received or may have been a old packaging for something. And this project here is no exeption. \n \nI have used pattern sheets from Vintage summer Basics and Vintage Spring Basics. \n \n \n \n \n \n \nJeg har dekorert bunn og lokk med to ulike m\u00f8nsterark der m\u00f8nsterarket som er nederst er m\u00f8rkest, mens lokket er i en lysere nyanse. \n \nAlle kantene er svertet med Distress Ink - Ground Espresso, f\u00f8r jeg har brukt en s\u00f8lv lenke med blanke diamanter i. Denne lenken er veldig lett \u00e5 feste med lim. \n \n \nI have decorated the bottom and the lid with two different patterned paper, where the patterned paper on the bottom is the darkest, while the lid is in a lighter color. \n \nAll the edges are inked with Distress Ink - Ground Espress, before I used a silver chain with shiny diamonds. This chain is very easy to attach with glue. \n \n\u00a0 \n \n \nDet hjertet som er p\u00e5 toppen er laget ut i fra formen p\u00e5 selve boksen. \nHer har jeg valgt ett m\u00f8nster ark som har begge fargene til de m\u00f8nsterarkene jeg har brukt p\u00e5 boksen. \n \n \nThe heart that is on the top is made based on the shape of the box itself. \nHere i have selected one pattern sheets that have both colors of the pattern sheets I've used on the box. \n \n\u00a0 \n \n\u00a0 \nP\u00e5 toppen av det minste hjertet har jeg brukt flere ulike blomster, fleste av disse er fra Wild Orchids, mens noen av blomsterne er fra Papirdesign. \n \nI mellom blomsterne finner man en stor knapp med sl\u00f8fe, perler og to store blad i s\u00f8lv. \n \n \nOn the tof of the heart i have used several different flowers, most of the flowers are from Wild Orchids, while some of the flowers are from Papirdesign. \n \nIn between the flowers are a large button with a bow, pearls and two large silver leaf. \n \n\u00a0 \n \n \nJeg har pr\u00f8vd \u00e5 plassere blomsterne og de andre detaljene, som ett hjerte opp\u00e5 boksen \\<3 \n \n \nI have tried to place the flowers and the other details, as a heart on the top of the box \\<3\n\n\u00a0\n\n\u00a0 \n \nL\u00f8fter man av lokket og snur bunnen av boksen, har jeg brukt en perlesnor under, som boksen st\u00e5r p\u00e5. \n \n \nIf you open the box and turn the bottom of the box up,\u00a0 you can see that I have used a pearl string, now thw box have something to stand on.\u00a0\n\n\u00a0 \n\u00a0 \nDa har dere sett mitt nyeste prosjekt for Maja Design \\<3 En Hjerteboks med Hemligheter i \\<3 \n \n \nKnow you have seen my new project for Maja Design \\<3 A Heart Box with secrets \\<3\n\n \n \n \n08:00 7 kommentarer: \n\n## onsdag 23. mars 2016\n\n### P\u00e5skeegg til Barneavdelingen p\u00e5 NordlandsSykehuset\n\nRiktig God P\u00e5ske Alle Sammen \\<3 \n \n \nJeg har i nesten ett \u00e5r hatt en gruppe p\u00e5 facebook som jeg kaller for P\u00e5skeegg til de Eldre Nasjonalt. I denne gruppen har jeg ett sammarbeid med flere som \u00f8nsker \u00e5 dele ut P\u00e5skeegg til de Eldre i sin hjem kommune og n\u00e5 p\u00e5 P\u00e5skeaften, er det blant annet en dame som bor utenfor Alta som skal dele ut 25 P\u00e5skeegg p\u00e5 ett sykehjem \\<3\u00a0 \n\n \nDenne uken er s\u00e5 stapp full av gode opplevelser, at hadde jeg puttet alt sammen i ett \u00e5 samme egg, hadde egget blitt s\u00e5 overfylt at du mest sansynlig ikke hadde f\u00e5tt p\u00e5 lokket. Dere skj\u00f8nner at denne uken som vi er i n\u00e5, har jeg g\u00e5tt \u00e5 ventet p\u00e5 i LAAAANG tid og planlagt det om ikke enda lenger. \n \nVi er komment til den stille uke, en uke som de fleste forbinner med ferie p\u00e5 fjelle, skiturer og noen reiser langt vekk. Men for meg betyr denne uken s\u00e5 uendelig mye mer, denne uken betyr at jeg p\u00e5 nytt kan dele ut P\u00e5skeegg til noen som fortjener det og kansje til noen som overhode ikke hadde forventet at de skulle f\u00e5 ett egg med mye godt i.\n\n \nDenne P\u00e5sken skal jeg dele ut tilsammen 96 p\u00e5skeegg, hvor 15 av disse eggene skal leveres til Barneavdelingen p\u00e5 NordlandsSykehuset og resten skal til min hjem kommune Gildesk\u00e5l.\u00a0 \n \nDette innlegget handler om de 15 P\u00e5skeeggene som ble levert ut p\u00e5 Sykehuset Tirsdag 22 Mars \\<3 Av respekt av foreldre og barn er det ingen bilder der eggene ble delt ut. \n \n\u00a0 \n \n \nDette er ett prosjekt som begynner \u00e5 f\u00e5 en ganske s\u00e5 stor betydning i livet mitt og jeg elsker de gledene det gir meg. Det \u00e5 kunne overraske og glede noen andre, uten \u00e5 forvente noe i retur, er noe jeg kan gj\u00f8re om og om igjen. \nDerfor h\u00e5per jeg at dette kan bli en \u00e5rlig tradisjon. \n \nDe 15 eggene som skal leveres til Barneavdelingen, hadde ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re hadde det ikke v\u00e6rt for sponsorer som har bidratt. \n \nMika Fris\u00f8r M\u00f8rkved, har sponset middlene og Papirdesign har sponset m\u00f8nsterpapir, motiver, halv perler og blomster.\u00a0 \n \n\u00a0 \n \n\u00a0 \n \n \nTil vert av eggene har jeg laget ett lite p\u00e5skekort som jeg har festet med dobbel sidig tape.\u00a0 \n \n\u00a0 \n \n \n\u00a0Hjertene er sprayet med en gul m\u00f8bel spray, som er kj\u00f8pt p\u00e5 Panduro. \n\u00a0N\u00e5r hjertene hadde t\u00f8rket ble de festet med en sl\u00f8yfe av gul voks tr\u00e5d, rundt selve kortet.\u00a0 \n \n\u00a0 \n \n \nP\u00e5 disse kortene har jeg brukt m\u00f8nsterark med p\u00e5skeliljer, der jeg har plassert ett motiv p\u00e5 toppen.\u00a0 \n \nKortene er laget i to varianter med de samme detaljene.\u00a0 \n\u00a08 kort er med en p\u00e5skehare p\u00e5, mens 7 er med p\u00e5skekyllinger. \n \n\u00a0 \n \n \n \n Selve eggene og innholdet er sponset av Mika Fris\u00f8r. \n \n L\u00f8fter man av lokket vil man finne: \nKvikk Lunsj, Smarties, Smurf, Love Hearts, Frukt Karameler, Sm\u00e5 Godt og en Klubbe. \n \n \n \n \n Tirsdag denne uken, fikk jeg bes\u00f8k av NRK som lagde en liten repotasje p\u00e5 dette, mens jeg delte ut eggene p\u00e5 barneavdelingen. Denne repotasjen ble vist p\u00e5 NRK Distriksnyhetene Nordland, Onsdag 23 Mars. \nHER kan dere lese ett utdrag av repotasjen p\u00e5 NRK Nordland sin nett side. \n \n\nDet \u00e5 kunne glede de ungene som fikk egg, var veldig spesielt, for selv om jeg er voksen, s\u00e5 husker jeg fremdeles hvordan jeg hadde det n\u00e5r jeg fikk ett egg fylt med mye godis.\n\nJeg h\u00e5per allerede n\u00e5 at jeg f\u00e5r muligheten til \u00e5 dele ut nye egg p\u00e5 Barneavdelingen til neste \u00e5r \\<3\u00a0\u00a0 \n \n\nFor meg handler dette prosjektet om en gruppe mennesker som jeg \u00f8nsker \u00e5 glede med noe ekstra i p\u00e5sken. Det handler om \u00e5 sammarbeide med n\u00e6ringslivet for \u00e5 kan gj\u00f8re en god gj\u00e6rning for en gruppe mennesker som ikke stiller krav og som ikke forventer at de skal f\u00e5 noe ekstra til P\u00e5ske.\n\n\u00c5 kunne gj\u00f8re dette er helt ubeskrivelig \\<3\u00a0\u00a0 \n \nDe 15 eggene ble delt ut av en flettet kurv som min bestemor har laget \\<3 \n\u00a0 \n\n\u00a0\n\nJeg vil gjerne rette en stor Tuuusen Takk til Mika Fris\u00f8r, som gjorde det mulig \u00e5 handle inn egg og innhold.\u00a0 \n \n\nTuuuusen Takk til Papirdesign som har sponset papir og detaljer. \n \n\nOg Tuuusen Takk til NRK som ville komme p\u00e5 bes\u00f8k og bli med p\u00e5 Sykehuset for \u00e5 lage en Repotaje p\u00e5 prosjektet mitt.\u00a0 \nDen finner dere HER :-)\u00a0 \n \n\nUten dere, hadde vi ikke kunne dele ut og glede 15 barn denne P\u00e5sken, med ett ekstra Hjemmelaget P\u00e5skeegg \\<3 \n \n\n\u00a0\n\n \nFor \u00e5 kunne inspirere andre ild sjeler og bedrifter til \u00e5 gj\u00f8re det samme eller lignende prosjeter i fremtiden, setter jeg stor pris p\u00e5 at dere deler denne saken p\u00e5 Deres facebook side \\<3\u00a0 \n \n\n\u00d8nsker Dere Alle Sammen en Riktig S\u00e5 God P\u00e5ske \\<3\u00a0 \n\nog titter Dere innom p\u00e5 L\u00f8rdag kveld, kan Dere se hvordan det gikk n\u00e5r jeg har delt ut 81 P\u00e5skeegg til de Eldre i min Hjem Kommune Gildesk\u00e5l \\<3 \n \n\nHER kan Dere lese om fjor \u00e5rets prosjekt. \n \n\u00a0 \n\nKlem fra Silje Kristin\n\n## Dette er Meg\n\n\n\nSilje Kristin Aunan \n\nHeisan :) \n \njeg er en kreativ sjel som kom til i 1988. Jeg bor i Bod\u00f8 byen i Norge, der vi her kjent for \u00e5 ha kald vind uansett hvor du m\u00e5tte st\u00e5. \n \nJeg begynte med Scrapbooking i November 2013, \u00e5 jeg elsker det. Dette er min lidenskap, terapi, mitt eventyr i papir \\<3 Inspirasjonen min er min egen, jeg lager maler selv og jeg utfordrer meg selv til \u00e5 lage prosjekter som jeg ikke har sett f\u00f8r.\u00a0 I dag er jeg Designer hos Maja Design, Scrappe Butikken Gode Minner, Gjeste Artist for Ett Trykk og DT Ansvarlig for kaBoks \\<3 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e96ca20-905e-45e7-a64f-363b1b9d5919"} {"url": "https://snl.no/sankeydiagram", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:22:09Z", "text": "# sankeydiagram\n\n\n\nSankeydiagram, en form for flytdiagram, viser str\u00f8mmer i systemer, f.eks. av energi- og massebalanser i varmetekniske systemer, eller pengestr\u00f8mmer i en bedrift. Sankeydiagrammet gir en totaloversikt og viser hvor det er muligheter for besparelser innenfor systemet.\n\nOppkalt etter den irske ingeni\u00f8ren M. H. Ph. R. Sankey (1853\u20131921).\n\n## Fagansvarlig for Maskiner \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a4a3030-b0e3-442a-94ab-04663608bb4d"} {"url": "http://n-club.no/anmeldelser/112/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:48:24Z", "text": "I seg selv er kanskje ikke historien noe helt nytt. Gutt finner jente, jente forsvinner, gutt m\u00e5 lete etter jente igjen. Men denne letingen er drivkraften i hele historien og p\u00e5 veien dukker det opp hint og ledetr\u00e5der til hva som har skjedd med verden. Plottet, som er dystert av natur, st\u00f8ttes opp av en rekke filmsekvenser gjennom spillet, noen hvor Seto forteller om sine tanker og f\u00f8lelser. Ensomhet er det gjennomg\u00e5ende temaet i Fragile og historien f\u00e5r denne f\u00f8lelsen veldig godt fram. Gjennom spillet m\u00f8ter du f\u00e5 andre karakterer, men de du m\u00f8ter understreker enda mer hvor tom og ensom verdenen i Fragile er.
\nKampsystemet i Fragile er overkommelig, men kunne gjerne ha blitt finpusset litt til. Ofte er det litt vanskelig \u00e5 bed\u00f8mme avstanden til fiendene slik at man bommer og blir angrepet. Fiendene i spillet best\u00e5r for det meste av \"sp\u00f8kelser\ufffd som er manifesteringer av onde minner, sinte dyr som hunder og fugler, roboter og utysker. Variasjonen er ikke spesielt stor, i alt er det bare rundt 20 forskjellige fiendetyper om vi regner med alle variasjonene av hver type, samt bossene. Men fokuset til Fragile ligger som nevnt p\u00e5 utforsking og man m\u00f8ter ikke fiender s\u00e5 fryktelig ofte at det gj\u00f8r noe. Fra tid til annen m\u00f8ter man fiender som for s\u00e5 vidt kan kalles for bosser, men det er ikke mange av dem gjennom spillet og de fleste er veldig enkle.
\nMan f\u00e5r erfaringspoeng n\u00e5r man sl\u00e5r fiender og f\u00e5r mer styrke og liv n\u00e5r man g\u00e5r opp i level. Det er for s\u00e5 vidt ikke behov for \u00e5 sl\u00e5ss noe utenom det man m\u00f8ter p\u00e5 veien, tvert imot kan det gj\u00f8re eventyret vanskeligere. V\u00e5pen har nemlig begrenset holdbarhet, bruker man et v\u00e5pen for mye s\u00e5 vil det knekke og bli ubrukelig. Man finner naturligvis v\u00e5pen gjennom spillet og man har tilgang til en butikk, men er man uheldig og \u00f8delegger alle v\u00e5pen man har og sitter der uten penger... da har man et problem!
\nDe som sier at spill ikke er kunst har ikke spilt Fragile. N\u00e5r man ser p\u00e5 et vakkert maleri, skaper dette en f\u00f8lelse. Man kan glatt si det samme om Fragile. Milj\u00f8ene man utforsker i Fragile er nydelig formet og understreker virkelig hvor tom, \u00f8de og ensom verdenen er. Mye av spillet foreg\u00e5r i m\u00f8rke, dysige tunneler, trange og \u00f8delagte rom og omr\u00e5der som ikke har v\u00e6rt r\u00f8rt av mennesker p\u00e5 mange titalls \u00e5r, rustne og overgrodd av vegetasjon. Men en sjelden gang i blant finner man en vakker perle; solskinn som skyter gjennom vakkert l\u00f8v, m\u00e5nen som lyser stor og vakker i himmelen, vann som klukker i en liten bekk.
\nLa oss oppsummere litt. Fragile har et dystert plott som framhever ensomhet, grafikken setter oss midt i en \u00f8de og folketom verden, hva kan vi da forvente oss av musikken i spillet? Svaret er frav\u00e6ret av den! Generelt sett er det ikke musikk i Fragile, bortsett fra n\u00e5r det er fiender i n\u00e6rheten, i visse filmsekvenser eller n\u00e5r man sl\u00e5ss mot bossene. Stemningen skapes av lydeffektene, noe tri-Crescendo virkelig f\u00e5tt til. Fottrinn, dryppende vann, vinden som rusler i tr\u00e6rne, knirking av gammelt gulv. Lydbruken gj\u00f8r akkurat det samme som historien og grafikkstilen, understreker hvor tom og ensom verdenen er.
\n
\nMer eller mindre all dialog i spillet blir snakket av de forskjellige karakterene og alle gjenstander i spillet med en egen fortelling blir snakket av forskjellige personer. Det holdes jevn og god kvalitet av stemmeskuespillerne gjennom hele spillet og man merker fort at de virkelig har lagt sjel og f\u00f8lelser inn i arbeidet sitt. Tross frav\u00e6ret av musikk ellers i spillet, har Fragile en nydelig melodi spillende p\u00e5 logoskjermen og en vakker sang under rulleteksten n\u00e5r spillet er over.
\n
\nFragile er nok ikke et spill som vil passe for alle. N\u00f8kkelordene er historie og f\u00f8lelser, er man ute etter hektisk action s\u00e5 b\u00f8r man heller velge noe annet. Det kan l\u00f8nne seg \u00e5 ta det rolig n\u00e5r man spiller, f\u00f8rst og fremst for \u00e5 ikke g\u00e5 glipp av historieelementer og deretter for \u00e5 gj\u00f8re opplevelsen litt mer nervepirrende. Dette er spillet for deg som vil ha en god historie, et spennende spill og karakterer man lett kan sympatisere seg med. Man f\u00f8ler ensomheten til Seto vokse gjennom spillet og skj\u00f8nner hvorfor han er s\u00e5 desperat etter \u00e5 finne jenta, selv om han ikke vet det selv n\u00e5r han blir spurt.
\nAlt i alt s\u00e5 er Fragile et spill litt utenom det vanlige og fortjener en gjennomspilling. Med tanke p\u00e5 at man kan runde spillet p\u00e5 rundt 12 timer om man stresser litt, s\u00e5 kan det kanskje virke litt bortkastet, men min personlige mening er at det er verdt det. Jeg likte veldig godt historien og m\u00e5ten denne ble drevet p\u00e5, jeg synes id\u00e9en med de mange sm\u00e5 sidefortellingene var ny og interessant og fikk virkelig medf\u00f8lelse med karakterene man m\u00f8ter gjennom eventyret.
\nEttersom Fragile ikke er annonsert utenfor Japan, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 trekke fram et par punkter for de som vurderer \u00e5 importere spillet. Som allerede nevnt flere ganger i anmeldelsen s\u00e5 er dette et tungt historiedrevet spill. Dersom du ikke kan nok japansk til \u00e5 klare \u00e5 f\u00f8lge med, s\u00e5 vil du g\u00e5 glipp av veldig mye og rimelig sikkert sette deg fast veldig mange ganger fordi du ikke vet hvor du skal g\u00e5 eller hva du skal gj\u00f8re. Uten historien er ikke utforskingen og sl\u00e5ssingen nok til holde interessen oppe mens man spiller. Jeg vil klassifisere dette spillet som lite importvennlig for alle som ikke kan japansk.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "499e7ea4-58c8-479f-8be7-ab88b6a97f75"} {"url": "http://by-marianne.blogspot.com/2013/08/det-nye-jenta-2013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:32:09Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 18. august 2013\n\n### Det Nye Jenta 2013\n\nI dag kommer det et aldri s\u00e5 lite skryteinnlegg fra meg. Bladet Det Nye utlyste i v\u00e5r en konkurranse hvor de skal k\u00e5re Det Nye jenta 2013. V\u00e5r datter Andrea var en av 600 som meldte seg p\u00e5 til konkurransen, og er n\u00e5 en av 30 utvalgte som er med n\u00e5r sendingene starter p\u00e5 TV2 Bliss i morgen kveld kl. 21.25.\n\nHar du lyst til \u00e5 lese mer kan du g\u00e5 inn p\u00e5\u00a0Tv 2.no\n\n \n\n\n \n\u00d8nsker dere alle en fin s\u00f8ndagskveld\\!\n\n \n\n\n \nMarianne kl. \n\n20:40:00 \n\n#### 8 kommentarer:\n\n1. \n \n Ingunn18. august 2013 kl. 21:39\n \n Gratulerer\\! S\u00e5 g\u00f8y\\! Da er det bare \u00e5 krysse fingrene og \u00f8nske lykke til med fortsettelsen\\! \n Hold oss oppdatert\\! \n \n Klem fra Ingunn\n \n2. \n \n Sylvia18. august 2013 kl. 22:38\n \n Gratulerer. Jeg s\u00e5 nettopp reklamen p\u00e5 tv, og tenkte at jeg ville se i morgen. \n Da kan jeg ogs\u00e5 snart skryte litt, for snart kommer s\u00f8nnen min p\u00e5 et program ogs\u00e5. Og tanteungen min kommer i et annet program. \n Det var da voldsomt til kjendiseriet p\u00e5 oss to fremover :)\n \n3. \n \n ELIN18. august 2013 kl. 23:56\n \n Nydelig jente\\! :) Lykke til\\!\n \n4. \n \n Linn19. august 2013 kl. 06:55\n \n Hei Marianne:-) vet du? Det viste jeg f\u00f8r du sa det, s\u00e5 hun i reklamen (s\u00e5vidt) men jeg kjente igjen hun og tenkte med meg selv at det m\u00e5 v\u00e6re jenta til Marianne:-) hun er jo s\u00e5 naturlig pen, og ekte:-) heier p\u00e5 henne:-) skal se det, m\u00e5 jo det n\u00e5r det er jenta til ei av mine bloggvenniner:-) \n Stor klem til deg:-) \n \n SvarSlett\n\n5. \n \n Jorun Holmen19. august 2013 kl. 08:48\n \n Lykke til\\!\\!\\! S\u00e5 spennende..\n \n6. \n \n Vform19. august 2013 kl. 14:12\n \n S\u00e5 fin hon \u00e4r \\!\\! \n \u00d6nskar lycka till :) \n Sp\u00e4nnande \\! \n Kram \u2665\n \n7. \n \n LaLa\\`s Loft19. august 2013 kl. 19:23\n \n Kjempes\u00f8t jente - det derre blir kjempeg\u00f8y. Har selv v\u00e6rt med p\u00e5 miss norway for ca 1000 \u00e5r siden, kom til finalen - minne for livet :) Lykke til :)\n \n8. \n \n Lithe19. august 2013 kl. 20:57\n \n Wow, s\u00e5 g\u00f8y\\! Masse lykke til :)\n \n \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c816832-a1a9-40d2-abf4-7d7a55afe24d"} {"url": "http://www.storfjord.kommune.no/vil-du-hjelpe.5796092-102429.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:35:14Z", "text": "\n# Vil DU hjelpe?\n\nForebyggende avdeling\n\nFlyktningsituasjonen er alvorlig og Storfjord kommune \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re beredt\u00a0p\u00e5 \u00e5\u00a0ta i mot\u00a0mennesker i n\u00f8d, som eventuelt\u00a0kommer over grensa.\u00a0 \nTil dette\u00a0trenger vi\u00a0DIN\u00a0hjelp\\! \n\u00a0\nFlyktningsituasjonen er alvorlig, mange mennesker flykter for livet. Storfjord kommune er i beredskap for \u00e5 hjelpe de som eventuelt kommer hit over grensa. Kommunen skal legge opp en beredskap for \u00e5 h\u00e5ndtere ca 40 flyktninger i 1-3 dager.\n\n**Vi trenger din hjelp\\!** Det er behov for \u00e5 ha et kriselager av kl\u00e6r og utstyr som raskt kan hentes dersom flyktninger ankommer Storfjord.\u00a0 Erfaring fra andre steder tilsier at flyktningene ofte bare har det de \u00abst\u00e5r og g\u00e5r i\u00bb, som regel tynnkledd og i sandaler. Valmuen organiserer i forhold til innsamling av utstyr. Det vil v\u00e6re behov for kl\u00e6r og sko, fra baby til voksen, pledd, senget\u00f8y, baby utstyr, leker etc. Valmuen vasker og klargj\u00f8r utstyret, samt s\u00f8rger for oppbevaring av dette.\n\nDersom du vil bidra \u2013 s\u00e5 kan kl\u00e6r og utstyr leveres direkte til Valmuen, merkes FLYKTNING.\n\n \n**\u00c5pningstid Valmuen verksted:**\u00a0 \u00a0Man-tors: \u00a008.00 \u2013 15.30.\n\n \n**I tillegg henter Valmuen p\u00e5 f\u00f8lgende dager:**\n\nOnsdag, 30. september\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a4 kl 10.00 ved Lyngsalpan Vekst, avd. Oteren.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a4 Valmuen kj\u00f8rer fra Rasteby til Vestersiasentret. Kl\u00e6r og utstyr\u00a0kan legges\u00a0 \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0ved veien. Avgang Rasteby kl 12.00.\n\nMandag, 05. oktober\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a4 kl 10.00 ved Skibotn omsorgssenter. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a4 kl 11.30 ved Hatteng, R\u00e5dhuset. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n**P\u00e5 forh\u00e5nd takk for ditt bidrag\\!**\n\n\u00a0\n\n**Kontaktinformasjon:**\n\nFrank Dreyer \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0tlf 982 89 097\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bb7ff69-2873-4330-942f-73cf4e3d399d"} {"url": "http://turmedlillemannogmor.blogspot.com/2013/03/familietur-pa-ski.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:33:51Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 16. mars 2013\n\n### Familietur p\u00e5 ski :)\n\n\n\nL\u00f8rdag og fri\\!\\!\\! Sambo har henta dattera si s\u00e5 i helga er vi 4 unger. H\u00e5pet var \u00e5 f\u00e5 med alle 4 ungane med p\u00e5 langrenn idag. Veldig h\u00f8ge h\u00e5p, er fullstendig klar over det, men er no lov \u00e5 pr\u00f8ve seg?? F\u00f8rst sa ei ja, s\u00e5 en til. 2 timer etterp\u00e5 endra ho siste meining og sa ja\\! :) pakka ned ski og laga til p\u00f8lse p\u00e5 termos. S\u00e5 oppdaga han at ho siste skulle bli med, da trakk han seg. S\u00f8skenkj\u00e6rlighet..... sukk....\u00a0Ut av bilen med ski og anna. Pakke inn, pakke ut mange gonger her... \n \n \n \n \n \nMen vel framme var alt glemt og fokuset vart p\u00e5 syste som ikkje hadde hatt p\u00e5 langrennski p\u00e5 noken \u00e5r\\! Var spent p\u00e5 korleis ho kom til \u00e5 takle dette, kor mange morsomme fall eg skulle f\u00e5 med meg :) Etter litt pr\u00f8ving la ho i vei\\!\u00a0Bonusdattera mi/lillesyste, har g\u00e5tt litt p\u00e5 ski heime, men berre en gong f\u00f8r i l\u00f8ype. F\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5let var: er her mange bakker??? Kikka litt engstelig p\u00e5 fjella, men beroliga med at vi skulle g\u00e5 rundt vatnet her, p\u00e5 flata. Et letta smil kom og ho la seg fremst, klar\\! \n \n \n \n \n \nOverskya, men med en smule + grader. Heilt greitt. Ser der glimter noen bl\u00e5 hull og h\u00e5per p\u00e5 littegrann sol\\! :) optimist, jadda\\! \n \n \n \n \n \nLillemann var gira p\u00e5 \u00e5 komme seg oppi pulken sin han\\! Pr\u00f8vde \u00e5 hjelpe treige mamma med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 posen :) en smule ut\u00e5lmodig denne lille karen min. \n \n \n \n \n \nOg jaggu s\u00e5 letter skyene opp og slepp sola ut\\!\\!\\! :-D \n \n \n \n \n \n \nJentene g\u00e5r p\u00e5 og roper: Bakke\\!\\!\\! Og er litt nerv\u00f8se.Litt uvante med nedoverbakker enda. Men etter 3-4 sm\u00e5bakker s\u00e5 er dei p\u00e5 jakt etter bakkene for \u00e5 renne\\! Den som var ung igjen og tar ting s\u00e5 lett...... Sambo surrer rundt jentene og pulken, alt etter om lillemann m\u00e5 ha p\u00e5 plass solbrillene sine, eller jentene lurer p\u00e5 noe. Lillesyste har rast ifra og ser ho laaaangt der framme\\! Hei fr\u00f8ken\\! Veeeent\\!\\! \n \n \n \n \n \nDet er virkelig nydelig ogs\u00e5\u00a8n\u00e5r sola titter fram og sn\u00f8en glitrer \\<3 \n \n \n \n \n \n \nSambo gikk litt i forveien og kikka etter pauseplass. En plass med utsikt er ikkje \u00e5 forakte ;) \n \n \n \n \n \nLillemann ute av pulken, kikker seg rundt, som om han skulle godkjenne plassen. Kanskje han skulle kjenne etter om kor mange p\u00f8lser det var plass til i magen?? \n \n \n \n \n \n \nVi slo oss ned rett ved l\u00f8ypa vi :) ski, staver og pulk satt godt til sides s\u00e5 andre kunne komme seg forbi. Blide folk passerte oss og hilste. Var mange som kosa seg ute i finv\u00e6ret :) \n \n \n \n \n \n \n \nTermos med p\u00f8lser kom opp av sekken, ketchup til jentene. Lillemann dro kjensel p\u00e5 termosen\\! Han hadde funnet ut at der var god plass til p\u00f8lser i magen :) \n \n \n \n \n \n \nVeldig kjekt \u00e5 v\u00e6re liten og kunne sitte ilag med systrene sine og kose seg\\! Alltid et fang som er ledig. \n \n \n\n\n \nDessert\\!\\! :-D som jentene fekk tak i og stakk avg\u00e5rde med i full fart\\!\\! Med kvar sin favoritt, s\u00e5 forsvant dei\\! Snakk om \u00e5 verne om sine favorittbiter..... \n \n \n \n \nJentene kom tilbake, og lillemann stod og hoppa mens han venta p\u00e5 at syste skulle knekke han en liten bit :) \n \n \n \n \n \n \nLillemann fekk tak i sjokoladen, bitane kom ikkje fort nok\\! Stor gut, klare sj\u00f8l\\! \n \n \n \n \nVar noen hunder som ogs\u00e5 var ute p\u00e5 tur, og jentene kom med sine sukk og lillemann ville g\u00e5 etter. Til slutta var det to karer med to hunder som stoppa og lot dei f\u00e5 kose litt med hundane. Skal love at der var 3 stk meget forn\u00f8gde unger\\! :) \n \n \n \n \n \nLitt leik var der ogs\u00e5 tid til. Jentene klare til \u00e5 hoppe utfor en liten bakke. 1-2 og3\\!\\!\\! \n \n \n \n \n \n \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Nydelig dag \u00e5 v\u00e6re ute p\u00e5 \\<3 \n \n \n \n \n \nP\u00e5 tide \u00e5 bryte opp. Lillemann var sliten og mett, klar for ny pause oppi pulken. \n \n \n \n \nKan ikkje anna enn \u00e5 smile n\u00e5r forholda ute er slik som dette\\!\\! \n \n \n \n\u00a0Jentene n\u00e6rmer seg favorittsetra mi. Koselig tun med sjarmerendes hytter. Tenk om hyttene kunne fortalt oss alt som har skjedd der opp gjennom \u00e5ra, korleis ting var f\u00f8r. Alt slitet og livet som var der en gang. \n \n \n \n \n \n\u00a0Den som hadde ei hytte her.... \n \n \n \n \n \nDet skyer over igjen og sola forsvinn. Heilt greitt, vi har v\u00e6rt ute og f\u00e5tt med oss det som var av sol idag, og vi er nesten ved bilen igjen. Takk sol, for at du ville kikke til oss idag :) \n \n \n \n \n \nForn\u00f8gd syste\\! G\u00e5tt nesten 6km og ikkje heilt vant med langrennski. Hadde med oss\u00a02 supre jenter idag :) var kjempe kjekt at dei ville v\u00e6re med ut\\! \n \n \n \n \n \n \nLillemann rusla rundt, forn\u00f8gd med \u00e5 v\u00e6re ute og p\u00e5 tur. Unders\u00f8ke siste treet f\u00f8r inn i bilen og heim. Vel heime ville han fremdeles ikkje inn, ute litt til. F\u00e5r h\u00e5pe p\u00e5 fint v\u00e6r i morgo ogs\u00e5, eg er sikker p\u00e5 at han vil v\u00e6re med ut da ogs\u00e5 ;) \n \nmoroglillemannp\u00e5tur kl. \n\n15:23 \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1. \n \n Ambivalentica17. mars 2013 kl. 00:30\n \n For en nydelig tur\\! Og den setra skj\u00f8nner jeg du liker :) Ha en finfin s\u00f8ndag :)\n \n 1. \n \n moroglillemannp\u00e5tur17. mars 2013 kl. 01:14\n \n Er veldig sjarmerendes den setra ;) ha en flott s\u00f8ndag du ogs\u00e5 :)\n \n2. \n \n Ut p\u00e5 tur, aldri sur17. mars 2013 kl. 01:20\n \n Ser ut som en kjempekoselig tur\\! Fine bilder\\!\n \n 1. \n \n moroglillemannp\u00e5tur17. mars 2013 kl. 01:24\n \n Tusen takk :)) var veldig koselig \u00e5 f\u00e5 med jentene :)\n \n3. \n \n Markablogg17. mars 2013 kl. 13:33\n \n Hehe, du har virkelig blitt bitt av \"langrennsbasillen\" :-) S\u00e5 hyggelig at dere fikk med jentene p\u00e5 tur og at de ogs\u00e5 n\u00f8t turen, herlig :-)\n \n 1. \n \n moroglillemannp\u00e5tur17. mars 2013 kl. 13:36\n \n Langrenn er beste m\u00e5ten \u00e5 komme seg ut p\u00e5 n\u00e5r det er sn\u00f8. Truger ogs\u00e5, men da verre \u00e5 f\u00e5 med seg andre. Eg har no endelig blitt venner med langrennskia, s\u00e5 no nyyyter eg det\\! :-D\n \n## Bes\u00f8kende :-)\n\n \n## Om meg\n\n\n\n - moroglillemannp\u00e5tur \n Er en 3 barnsmor som er veldig glad i \u00e5 g\u00e5 i fjellet. Har to ten\u00e5ringer, og har en liten f\u00f8dt i 2011. Som uteglad mamma har eg tatt med meg lillemann p\u00e5 turer siden han var 4mnd. Vi pr\u00f8ver oss p\u00e5 alt nytt innen friluft, og tar det meste med et smil :-) Ingen tur er for liten, heller ingen tur er for stor. Det er ingen hindring med \u00e5 ta med barn p\u00e5 tur, det er berre et nytt perspektiv og masse glede\\!\n\n## Hei og h\u00e5\\!\n\nTakk for at dokke stakk innom siden min\\! H\u00e5per at dokke fann litt inspirasjon og naturglede :) Legg gjerne att en kommentar med ris eller ros og h\u00e5per dokke stikk innom en annen dag ;) \n \nGrip dagen og nyt naturen :)) \n \nTrude \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50615924-6474-4392-a9ea-db66bd25b657"} {"url": "http://www.defouland.com/nor/combat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:25:51Z", "text": "\n\n# Fighting Games\n\nS\u00f8k i denne kategorien alle sl\u00e5ss spill av Defouland. Fighting-spill er spill hvor spilleren kontrollerer en karakter som kjemper mot en eller flere motstandere p\u00e5 en arena. Du kan finne den type sl\u00e5ssespill Street Fighter, sl\u00e5ss spill i en modus \"Matrix\", noen tilbyr bonuser i l\u00f8pet av kampen for \u00e5 banke motstanderen enkelt. Good Fight\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "900a1b73-a155-496b-8f46-e7b45aa76951"} {"url": "http://docplayer.me/445247-Bruksanvisning-vaskemaskin.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00349.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:03:28Z", "text": "2 Aktivt milj\u00f8vern Kassering av transportemballasjen Emballasjen beskytter vaskemaskinen mot transportskader. Emballasjematerialene er valgt med sikte p\u00e5 milj\u00f8vennlighet og avfallsbehandling og kan derfor gjenvinnes. Tilbakef\u00f8ringen av emballasjen til materialkretsl\u00f8pet sparer r\u00e5stoff og bidrar til mindre avfall. Forhandleren tar vanligvis emballasjen i retur. Kassering av gamle apparater Gamle elektriske og elektroniske apparater inneholder ofte verdifulle materialer. De inneholder imidlertid ogs\u00e5 skadelige stoffer, som har v\u00e6rt n\u00f8dvendige for apparatets funksjon og sikkerhet. I restavfallet eller ved feil behandling, kan disse stoffene v\u00e6re helseskadelige og skade milj\u00f8et. Kast derfor aldri apparatet som restavfall. Apparatet kan leveres gratis til forhandlere av samme type produkter eller til en kommunal gjenbruksstasjon. For mer informasjon, se S\u00f8rg for at apparatet oppbevares barnesikkert til det kj\u00f8res bort. 2\n\n\n\n6 Sikkerhetsregler Denne vaskemaskinen oppfyller de p\u00e5budte sikkerhetskrav. Hvis den ikke brukes forskriftsmessig, kan det likevel f\u00f8re til skader p\u00e5 personer og gjenstander. Les bruksanvisningen f\u00f8r du tar vaskemaskinen i bruk. Den gir viktige opplysninger om sikkerhet, bruk og vedlikehold av maskinen. Du beskytter deg selv og forhindrer skader p\u00e5 maskinen. Ta vare p\u00e5 bruksanvisningen og gi den videre til en eventuell senere eier. Forskriftsmessig bruk Denne vaskemaskinen er bestemt for bruk i husholdningen og husholdningsliknende steder. Denne vaskemaskinen er ikke beregnet for utend\u00f8rs bruk. Vaskemaskinen skal kun brukes innenfor rammen av hva som er vanlig i en husholdning, til vask av tekstiler, som i f\u00f8lge produsentens vaskeanvisning er maskinvaskbare. Annen bruk er ikke tillatt. Miele er ikke ansvarlig for skader som skyldes ureglementert bruk eller feil betjening. Personer, som p\u00e5 grunn av sin psykiske eller fysiske tilstand eller pga. sin uerfarenhet eller uvitenhet ikke er i stand til \u00e5 betjene vaskemaskinen p\u00e5 en sikker m\u00e5te, m\u00e5 ikke bruke denne vaskemaskinen uten tilsyn eller veiledning fra en ansvarlig person. 6\n\n\n\n8 Sikkerhetsregler Sikkerheten for det elektriske anlegget i vaskemaskinen garanteres kun hvis maskinen kobles til et forskriftsmessig installert jordingssystem. Det er meget viktig at denne grunnleggende sikkerhetsforutsetningen kontrolleres. I tvilstilfeller b\u00f8r fagfolk kontrollere husinstallasjonen. Miele kan ikke gj\u00f8res ansvarlig for skader som skyldes manglende eller brutt jordledning. Av sikkerhetsgrunner m\u00e5 du ikke bruke skj\u00f8tekabler, flerveis-stikkontakter eller lignende (brannfare p\u00e5 grunn av overoppheting). Defekte deler m\u00e5 bare skiftes ut med originale reservedeler fra Miele. Bare for disse delene kan Miele garantere at de sikkerhetskravene som stilles til maskinene, blir oppfylt. St\u00f8pselet m\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig til enhver tid, slik at vaskemaskinen kan kobles fra str\u00f8mforsyningen. Reparasjoner utf\u00f8rt av ukyndige kan medf\u00f8re betydelig fare for brukeren, som produsenten ikke overtar noe ansvar for. Reparasjoner skal bare utf\u00f8res av fagfolk som er autorisert av Miele, ellers gjelder ikke noe garantiansvar ved p\u00e5f\u00f8lgende skader. Hvis tilkoblingsledningen blir skadet, m\u00e5 den skiftes ut av fagfolk som er autorisert av Miele, for \u00e5 unng\u00e5 at brukeren utsettes for fare. 8\n\n. Defekte deler m\u00e5 bare skiftes ut med originale reservedeler fra Miele.\")\n\n9 Sikkerhetsregler Ved feil eller ved rengj\u00f8ring og stell, er maskinen koblet fra el-nettet bare n\u00e5r: st\u00f8pselet til maskinen er trukket ut eller sikringene i husinstallasjonen er koblet ut eller skrusikringene i husinstallasjonen er skrudd helt ut. Vaskemaskinen m\u00e5 bare kobles til vannforsyningen med et slangesett av nyere dato. Gamle slangesett m\u00e5 ikke brukes. Kontroller slangesettene med jevne mellomrom. Da kan du skifte dem ut i tide, og unng\u00e5 vannskader. Vannets flytetrykk m\u00e5 v\u00e6re minst 100 kpa og m\u00e5 ikke v\u00e6re h\u00f8yere enn kpa. Denne vaskemaskinen m\u00e5 ikke brukes p\u00e5 ikke-stasjon\u00e6re oppstillingssteder (f.eks. skip). Det m\u00e5 ikke foretas endringer p\u00e5 vaskemaskinen uten uttrykkelig tillatelse fra Miele. 9\n\n.\")\n\n10 Sikkerhetsregler Bruk Vaskmaskinen m\u00e5 ikke plasseres i rom hvor det er fare for frost. Frosne slanger kan sprekke eller revne. Elektronikken kan bli mindre p\u00e5litelig ved temperaturer under frysepunktet. Fjern transportsikringen p\u00e5 baksiden f\u00f8r maskinen tas i bruk (se kapittel \"Oppstilling og tilkobling\", avsnitt \"Fjerning av transportsikringen\"). Under sentrifugering kan transportsikring som ikke er fjernet, skade maskinen og m\u00f8bler/maskiner i n\u00e6rheten. Steng vannkranen ved lengre frav\u00e6r (f.eks. ferie), spesielt hvis det ikke er sluk i gulvet i n\u00e6rheten av maskinen. Fare for oversv\u00f8mmelse\\! Hvis du henger avl\u00f8psslangen i en vaskekum, kontroller at vannet renner raskt nok unna. Sikre slangen slik at den ikke kan gli ned. Vannets tilbakeslagskraft kan presse en usikret slange ut av kummen. Pass p\u00e5 at ingen fremmedlegemer (f.eks. spiker, n\u00e5ler, mynter, binders) kommer med i vasken. Fremmedlegemer kan skade maskindeler (f.eks. vaskebeholder, trommel), som igjen kan for\u00e5rsake skader p\u00e5 t\u00f8yet. 10\n\n\n\n11 Sikkerhetsregler V\u00e6r forsiktig n\u00e5r du \u00e5pner d\u00f8ren etter bruk av dampfunksjonen. Det er fare for forbrenning pga. damp som str\u00f8mmer ut, og h\u00f8ye temperaturer p\u00e5 trommeloverflaten og d\u00f8rglasset. G\u00e5 litt bakover og vent til dampen har forsvunnet. Maksimal kapasitet er 8 kg (t\u00f8rt t\u00f8y). Noen programmer har redusert maks. kapasitet. Se kapitlet \"Programoversikt\". Ved riktig vaskemiddeldosering er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 avkalke vaskemaskinen. Hvis avkalking skulle bli n\u00f8dvendig, bruk et avkalkingsmiddel basert p\u00e5 naturlig sitronsyre. Miele anbefaler Mieles avkalkingsmiddel. Dette f\u00e5s kj\u00f8pt i Mieles nettbutikk p\u00e5 hos Miele-forhandleren eller Mieles kundeservice. F\u00f8lg bruksanvisningen for avkalkingsmiddelet n\u00f8ye. T\u00f8y som har v\u00e6rt behandlet med l\u00f8semiddelholdige rengj\u00f8ringsmidler m\u00e5 skylles godt i rent vann f\u00f8r de vaskes. Bruk aldri l\u00f8semiddelholdige rengj\u00f8ringsmidler i vaskemaskinen (f.eks. vaskebensin). Maskinkomponenter kan bli skadet og det kan oppst\u00e5 giftige damper. Brann- og eksplosjonsfare\\! Bruk aldri l\u00f8semiddelholdige rengj\u00f8ringsmidler (f.eks. vaskebensin) ved eller p\u00e5 vaskemaskinen. Kunststoffoverflater som kommer i kontakt med slike midler kan bli skadet. Fargemidler m\u00e5 v\u00e6re egnet for bruk i vaskemaskin og b\u00f8r ikke brukes for ofte. F\u00f8lg produsentens bruksanvisning n\u00f8ye. 11\n\n\n\n\n\n\n\n19 1. Klargj\u00f8ring av t\u00f8yet Tips: Spesielle flekker (blod, egg, kaffe, te osv.) kan ofte fjernes med sm\u00e5 knep. Se Mieles vaskeleksikon p\u00e5 Ved behandling av tekstiler med l\u00f8semiddelholdige rengj\u00f8ringsmidler. (f.eks. vaskebensin), pass p\u00e5 at ikke kunststoffdeler i maskinen kommer i kontakt med middelet. T\u00f8m lommene. Fremmedlegemer (f.eks. spiker, mynter, binders, bh-spiler) kan skade tekstiler og maskindeler. Sorter t\u00f8yet Sorter tekstilene etter farger og etter symbolene p\u00e5 vedlikeholdsetiketten (i krage eller sides\u00f8m). Tips: M\u00f8rke tekstiler avgir ofte farge i f\u00f8rste vask. Vask lyse og m\u00f8rke plagg hver for seg, slik at ikke noe blir misfarget. Forbehandle flekker Fjern eventuelle flekker p\u00e5 t\u00f8yet f\u00f8r vask; helst mens de er ferske. T\u00f8rk flekkene forsiktig av med en klut som ikke farger. Ikke gni\\! Bruk ikke kjemiske (l\u00f8semiddelholdige) rengj\u00f8ringsmidler i eller p\u00e5 maskinen\\! Generelle tips Gardiner: Fjern gardinkroker og blyb\u00e5nd eller legg gardinene i en vaskepose. BHer: Sy fast eller ta ut l\u00f8se b\u00f8yler. Lukk glidel\u00e5ser, hekter o.l. f\u00f8r vask. Knapp eller knyt igjen dynetrekk og putevar, slik at ikke sm\u00e5 plagg havner inni dem. Ikke vask tekstiler som er merket med T\u00e5ler ikke vask (symbol ). 19\n\n21 3. Innlegging av t\u00f8yet \u00c5pne d\u00f8ren Lukk d\u00f8ren Ta tak i h\u00e5ndtaket for \u00e5 \u00e5pne d\u00f8ren. Brett ut t\u00f8yet og legg det l\u00f8st inn i trommelen. Pass p\u00e5 at ikke t\u00f8y blir klemt fast mellom d\u00f8ren og d\u00f8rbelgen. Plagg av forskjellige st\u00f8rrelser forsterker vaskeeffekten og fordeler seg bedre under sentrifugeringen. Ta hensyn til maksimal t\u00f8ymengde for de forskjellige vaskeprogrammene. I displayet vises alltid t\u00f8ymengden n\u00e5r du velger program. Ved maksimal t\u00f8ymengde er energi- og vannforbruket lavest, t\u00f8ymengden sett under ett. En overfylling reduserer vaskeresultatet og \u00f8ker kr\u00f8lldannelsen. Sving d\u00f8ren lett igjen. 21\n\n24 5. P\u00e5fylling av vaskemiddel Det er forskjellige m\u00e5ter \u00e5 tilsette vaskemiddel p\u00e5. Vaskemiddelbeholder For lite vaskemiddel medf\u00f8rer: t\u00f8yet blir ikke rent og blir med tiden gr\u00e5tt og hardt. fettlus p\u00e5 t\u00f8yet. kalkavleiringer p\u00e5 varmeelementene. For mye vaskemiddel medf\u00f8rer: det dannes for mye skum, og dermed oppn\u00e5s d\u00e5rlig vaskemekanikk og d\u00e5rlig vaske-, skylle- og sentrifugeringsresultat. h\u00f8yere vannforbruk, fordi en ekstra skylling blir koblet inn automatisk. \u00f8kt belastning p\u00e5 milj\u00f8et. Trekk ut vaskemiddelbeholderen og fyll vaskemiddelet i kamrene. Vaskemiddel for forvasken (anbefalt inndeling av total vaskemiddelmengde: 1 / 3 i kammer og 2 / 3 i kammer ) Vaskemiddel for hovedvasken / T\u00f8ymykner, syntetisk stivelse, flytende stivelse og kapsler Flere opplysninger om vaskemidler og dosering finner du i kapitlet \"Vaskemiddel\". 24\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53008eff-1bbc-4f21-a200-661c9e51f26e"} {"url": "http://equilife.no/equisport-hestesport-sprangridning-dressur/1170-ulykke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:45:57Z", "text": " Opprettet onsdag 12. oktober 2016 07:09\n Skrevet av Therese Alhaug\n\n\n\n \nUnder den franske tostjerners konkurransen: GPA Jump Festival, er det rapportert inn en irsk sprangrytter som i f\u00f8lge vitner skal ha ridd sin hest s\u00e5 hardt at det foreligger mistanke om at han red sin hest \"i hjel\". Flere medier har forbarmet seg over hendelsen som vekker mye oppmerksomhet i sosiale medier. FEI har ogs\u00e5 kommentert saken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b9db1b7-55c5-45a0-aa2e-c5adf6031ad6"} {"url": "http://hildemorsnorre.blogspot.com/2010/12/kjole-og-ballongbukse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:51:29Z", "text": "\n\n## onsdag 1. desember 2010\n\n### Kjole og ballongbukse.\n\nHar sydd kjole for f\u00f8rste gang,\n\nhar jo ikkje noen jenter i huset selv, men tenkte at det\n\nkan jo v\u00e6r en kjekk gave til noen:-)\n\nKjolen og buksen er sydd i stoff fra\n\nstoff og stil. http://www.stoffogstil.no/\n\n \n\n\n \nJeg og en veninne skal ta turen til dfu p\u00e5 sandnes,\n\nder skal de ha damenes aften i kveld,\n\nblir kanskje noen harde pakker til \u00e5 ha under treet:-).\n\nhttp://dfu.no/\n\n \nHa en fin onsdag kveld:-)\n\n*Hilde*\n\n \n\n## Om meg\n\n\n\n - Hildemor \n Rogaland, Norway\n 33 \u00e5r ung kreativ dame fra j\u00e6ren. Er veldig glad i interi\u00f8r og alt som har med interi\u00f8r \u00e5 gj\u00f8r. Har 4 gutter i huset, min mann og v\u00e5res gutter p\u00e5 10\u00e5r, 7,5 \u00e5r og minsten p\u00e5 3 \u00e5r. Eg liker \u00e5 strikke, male, pusse opp gamle ting, lage kaker og matlaging. Er utdannet kokk, s\u00e5 litt mat og kakebilder blir det i tillegg til interi\u00f8r. H\u00e5per du/dere kommer til \u00e5 like deg/dere her inne hos meg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f8f26eb-7220-41a0-b83a-e276419fad97"} {"url": "https://www.mcoslo.no/mer-lys/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:50:07Z", "text": "# Mer lys \\!\n\nVi tilbyr n\u00e5 ekstralys fra Denali. Dette \u00abplug-and-play\u00bb sett med to kraftige LED lamper og alt n\u00f8dvendig av bryter og ledninger, som kan monteres p\u00e5 de fleste merker og modeller. Festebraketter kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 kj\u00f8pe i tillegg.\n\n2 X 10 W. 2190 LUMEN\n\n\n\n8 X 10 W. 8760 LUMEN\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dce97caa-161b-4f75-8e0d-4d553493bf98"} {"url": "http://solabladet.no/mat/ribbe-med-spro-svor-garanti/19.16187", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:20:58Z", "text": "## Venter du gjester?: Ribbe med spr\u00f8 svor-garanti\n\n\n\nRibbe a la Andreas Myhrvold. FOTO: Linn Iren Nilsen Oppedal\n\nMesterkokk Andeas Myhrvold spiser alltid ribbe p\u00e5 julaften og garanterer spr\u00f8 svor med denne oppskriften.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "342bdce4-dafa-4a10-b1a5-9e0220210034"} {"url": "http://kreftlex.no/KSPROSEDYRERFASE1/Oppfolging/Skjoldbruskkjertel-Tyroglobulin?lg=procedure&containsFaq=false", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:40:35Z", "text": "# Tyroglobulinniv\u00e5 etter fjerning av skjoldbruskkjertel\n\nTyroglobulin (Tg) er et protein som dannes i normale follikul\u00e6re skjoldbruskkjertelceller. Papill\u00e6re og follikul\u00e6re\u00a0kreftsvulster som utg\u00e5r fra overflatecellene i\u00a0skjoldbruskfolliklene beholder denne evnen. Tyroglobulin kan derfor brukes som\u00a0mark\u00f8r for restsykdom og\u00a0tilbakefall etter fullstendig fjerning av skjoldbruskkjertel- og svulstvev.\n\nTg-niv\u00e5et m\u00e5lt i\u00a0blodet skal v\u00e6re under nedre m\u00e5leverdi n\u00e5r alt skjoldbruskkjertel- og svulstvev er borte.\n\nTyroglobulin kan ikke brukes som tumormark\u00f8r ved utredning av knute i\u00a0skjoldbruskkjertelen fordi konsentrasjonen i blodet varierer med mengde skjoldbruskkjertelvev, grad av TSH-stimulering, sykdomsforandringer som betennelse i skjoldbruskkjertelen,\u00a0godartede og\u00a0ondartede svulster.\n\nNiv\u00e5et av\u00a0tyroglobulin i blodet\u00a0har vist seg \u00e5 v\u00e6re mer sensitiv enn\u00a0helkroppsscintigrafi for p\u00e5visning av tilbakefall, restsykdom og eventuell\u00a0vekst av\u00a0restsvulst i skjoldbruskkjertelen.\n\nMellom 10-25 % av befolkningen har\u00a0autoantistoff mot\u00a0tyroglobulin (TgAb). Den h\u00f8yeste forekomsten ses hos pasienter med kreft i skjoldbruskkjertelen. Tilstedev\u00e6relse av Tg-autoantistoff kan virke inn p\u00e5\u00a0m\u00e5lemetodene som brukes for Tg og\u00a0vil kunne\u00a0gi for lave tyroglobulinverdier av begrenset nytte, og ikke-m\u00e5lbare Tg-verdier kan ikke tillegges vekt. Pasienter med positivt TgAb m\u00e5 i tillegg f\u00f8lges med ultralyd av hals og eventuelt helkroppsscintigrafi.\n\n## Vurdering av Tg-verdier\n\n - M\u00e5lbar\u00a0tyroglobulin hos pasienter som har\u00a0gjennomg\u00e5tt fullstendig fjerning av\u00a0skjoldbruskkjertelen og som har f\u00e5tt behandling med\u00a0radioaktivt jod (\u00b9\u00b3\u00b9I)\u00a0i etterkant for \u00e5 fjerne restvev, tyder p\u00e5 restsykdom eller spredningssvulster.\n - Tyroglobulinverdi m\u00e5 vurderes mot kjent mengde restvev og grad av stimulering.\n - \u00d8kning i tyroglobulinverdier hos pasienter p\u00e5\u00a0tyroksinsuppresjonsbehandling er tegn p\u00e5 restsykdom og/eller spredningssvulster, og pasienten m\u00e5 unders\u00f8kes n\u00e6rmere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e698812c-8cdb-4168-924a-cba0c4506739"} {"url": "http://aninekristin.femelle.no/2013/07/15/siden-sist/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:54:11Z", "text": "**1:** Jeg har f\u00e5tt med ny, fin og rosa snekkerbukse\\! **2:** Drukket massevis med kaffe i det fine v\u00e6ret. **3:** Multitasking p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5, soling og lesing p\u00e5 en og samme gang. **4:** Fors\u00f8kt og spise litt sunnere i blant all oppussingen. Her er det speltlompe-pizza med serrano skinke, mozarella og ruccola.\u00a0 **5:** F\u00f8ler meg like liten og s\u00f8t som Louis innimellom, men der tok jeg alts\u00e5 feil\\! **6:** Sunnheten har v\u00e6rt p\u00e5 ferie siden oppussingen startet. **7:** Er forn\u00f8yd med h\u00e5rfargen min og har feiret bursdagen til pappa. **8:** Lagde meg en god frokost da jeg var alene i helgen.\u00a0 **9:** Har startet p\u00e5 \u00e5rets sommerjobb, og f\u00e5tt noen deilige lunsj-timer i solen. **10:** Var p\u00e5 bursdagsfeiring i helgen, og fikk i oppgave om og lage et bilde/maleri som passet til annledningen. **11:** **A** fyllte hele 22 \u00e5r i g\u00e5r, og fikk sjokolademuffins da han endelig kom seg hjem fra hyttetur. **12:** Bursdagsfeiring av **A** sin fetter Stian p\u00e5 l\u00f8rdag. . . Vi har g\u00e5tt i samme klasse i 3 \u00e5r **\\*hihi\\*** **13:** Jeg har solt meg s\u00e5 fort annledningen har v\u00e6rt der. **14**: Spilt natt/disco-bowling med Pappa, Kjersti og **A**. **15**: Solt meg enda en gang, og sovnet som en stein s\u00e5 fort jeg leste ut Shape Up. **16:** Hatt det veldig morsomt med Louis *(som jeg foresten passer p\u00e5 hele denne uken)* **17:** Hatt ansvar for malin av kj\u00f8kkenet. **18:** Spist is med **A** og Linn (\u00absvigers\u00f8ster\u00bb) **19:** Etter en middag p\u00e5 Olivia. **20:** Tatt ego-bilder av meg selv, de f\u00e5 dagene jeg har hatt en grunn til og bruke sminke\u2026\n\nS\u00e5nn mine venner\\! Da er jeg tilbake i den gamle bloggrutinen, og ville derfor gi dere en liten oppdatering p\u00e5 hva de siste ukene har gitt meg. Mye spennende eller hva?\u2026**\\*kremt\\*** N\u00e5 har det alts\u00e5 g\u00e5tt over \u00e9n m\u00e5ned siden vi startet med kj\u00f8kkenet, og det dukker stadig vekk opp noen hendelser som forsinker oss, eller noen ekstra arbeidsoppgaver. **A** er heldigvis kjempehandy, og fikser alt lekende lett. S\u00e5 stolt (og overlykkelig) over og ha en s\u00e5 flink mann i livet mitt. **\\*hehe\\*** Vi er fortsatt ikke ferdig, men denne uken bor jeg hos Mamma og Tommy, mens jeg jobber og passer p\u00e5 Louis. S\u00e5, denne uken skal jeg komme meg tilbake i gamle mat-rutiner, tilbake til treningen, og bloggen\u2026 Ikke minst\\! *To m\u00e5neder med d\u00e5rlig mat og lite trening har gjort noen forandringer p\u00e5 kroppen for og si det s\u00e5nn, s\u00e5 det skal bli deilig og komme tilbake igjen.\u00a0*\n\n### 6 kommentarer p\u00e5 \"Siden sist\"\n\n1. Marie\n \n 15/07/2013, kl. 19:26\n \n Hurraaa\\! Godt \u00e5 ha deg tilbake ;)\n \n2. Maria Isabell\n \n 15/07/2013, kl. 19:49\n \n Velkommen tilbake\\! :)\n \n3. Karoline\n \n 15/07/2013, kl. 22:06\n \n Jippi, finally :-D\n \n4. Cathrine\n \n 15/07/2013, kl. 23:22\n \n Endelig :)\n \n5. Toyni (:\n \n 16/07/2013, kl. 13:15\n \n F\u00e5tt med meg aaaalt sammen p\u00e5 insta :D hehe \n h\u00e5per du har en super tirsdag\\!\n \n6. Cecilie Lykke\n \n 16/07/2013, kl. 19:13\n \n Herlig\\! F\u00f8lger selvf\u00f8lgelig med deg p\u00e5 insta i stressukene dine (og mine\\!) Viktig med litt pause i blant tror jeg :)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "14305c51-5e19-4cd6-98cb-7ae414684ff3"} {"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/litteraturprisen-til-lars-mhle/3422976206.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00349.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:55:07Z", "text": "\n\n# Stylistenes karrierer\u00e5d: Slik fikk vi dr\u00f8mmejobben\n\n\u00c5rene med \u00e5 f\u00e5 ferdig Landet under isen har gitt Lars M\u00e6hle l\u00f8nn for strevet. Sist uke fikk han Litteraturprisen for den nynorske fantasyromanen.\n\n**B\u00d8LER:** \u2013 Noen av de andre b\u00f8kene har vunnet andre priser, s\u00e5 jeg hadde trodd at Litteraturprisen skulle g\u00e5 til noen av dem. Derfor f\u00f8les dette veldig bra, smiler b\u00f8lerbeboeren.\n\n## Boka har det meste\n\nDen prisvinnende historien er p\u00e5 540 sider. Etter bare noen sider glemmer man at boken er p\u00e5 nynorsk og blir trukket med i handlingen. Romanen er egnet for barn fra 13 \u00e5r og oppover, men ogs\u00e5 voksne vil ha glede av den.\n\nBoka har det meste. Fantasi, n\u00e5tid, religionskrig, krim, en ond munk, en utvalgt og en forr\u00e6der. Den handler om fire savnede ungdommer, tre stammer, sju protokoller og et bortglemt land under en isbre, som bindes sammen med v\u00e5r verden med en lang tunnel.\n\n## Sjansen til \u00e5 skrive mer\n\nHan innr\u00f8mmer at prispengene p\u00e5 50 000 kroner kommer godt med. \n \n\u2013 Det betyr at jeg har f\u00e5tt sjansen til \u00e5 skrive mer, sier han til Nordstrands Blad. \n \nHan jobber n\u00e5 50 prosent som forlagsredakt\u00f8r i Gyldendal. Den andre halvdelen bruker han til \u00e5 skrive. \n \nDette er ikke f\u00f8rste gangen M\u00e6hle har f\u00e5tt pris for b\u00f8kene sine. Han har gitt ut 12 titler, for det meste barneb\u00f8ker og for noen \u00e5r siden fikk han Guro Sandsdalens litteraturpris. Boka *Keeperen til Tunisia* ble i 2003 k\u00e5ret til beste barne- og ungdomsbok av nettstedet poeten.no.\n\n## Nye b\u00f8ker\n\nN\u00e5 jobber M\u00e6hle med nye b\u00f8ker. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fda2c94-085e-4b74-9e7b-327dfb9ee262"} {"url": "http://bokvennen.no/boker/regn-og-vind-over-t%C3%A9lum%C3%A9e-mirakel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:23:05Z", "text": "\u00abDa jeg var barn snakket min mor Victoire mye om mormor, negressen Toussine. Hun fortalte gl\u00f8dende og begeistret, lysende av minner: Toussine var en kvinne som hjalp deg til \u00e5 holde hodet h\u00f8yt, og f\u00e5 er de som har den evnen. Mors beundring for Toussine var s\u00e5 stor at jeg tenkte p\u00e5 henne som et mytisk vesen av en annen verden, og s\u00e5 henne for meg som en legende i levende live. Jeg pleide \u00e5 kalle henne det de andre kalte henne, Dron\u00adning uten navn, men pikenavnet fra f\u00f8r i tiden var Toussine Lougandor. Hun hadde til mor en kvinne ved navn Minerva, en heldig kvinne som avskaffelsen av slaveriet hadde befridd fra en herre med de grusomste griller. Minerva streifet omkring p\u00e5 leting etter ly langt vekk.\u00bb\n\nT\u00e9lum\u00e9e er datterdatter av en legendarisk vakker kvinne. Etter at hun ble forvist av sin alkoholiserte ektemann, s\u00f8ker hun ly hos den vise og oppr\u00f8rske Amboise. Til tross for t\u00e6rende fattigdom har T\u00e9lum\u00e9e beholdt en uvurderlig rikdom, kj\u00e6r\u00adligheten til livet. Hennes fortellingen f\u00e5r spr\u00e5ket til \u00e5 synge til rytmen av de svartes trommer.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5023a85-267d-4fbb-bd82-b9558fa10509"} {"url": "http://folgefonn.no/nyheter/110/patildeyensken-patildeyen-fonna", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:30:38Z", "text": "# P\u00e5sken p\u00e5 Fonna\n\n05.04.2017\n\n \n \n\n**Vi \u00e5pner allerede til palmehelgen, 08.april, med nysn\u00f8\\!**\n\nN\u00e5 er det straks p\u00e5skeferie og vi gleder oss til \u00e5 kunne tjuvstarte sommersesongen p\u00e5 Fonna allerede\u00a0til p\u00e5sken\\!\u00a0Denne uken har vi f\u00e5tt enda et p\u00e5fyll nysn\u00f8\u00a0og skif\u00f8ret er meget bra, t\u00f8rr og fin sn\u00f8.\u00a0\n\nVi f\u00f8lger med p\u00e5 v\u00e6rmeldingen og planlegger \u00e5pning\u00a0allerede f\u00f8rstkommende l\u00f8rdag, 08.april. Hvis det meldes sn\u00f8v\u00e6r p\u00e5 l\u00f8rdag, utsetter vi sesongstarten til palmes\u00f8ndag 09.april. Endelig beskjed og f\u00f8remelding legges ut i alle kanaler senest fredag morgen. Vi planlegger \u00e5 holde \u00e5pent hver dag frem til og med 2.p\u00e5skedag 17.april, hver dag fra 10.00-16.00. \n \nV\u00e6rmeldingen for resten av p\u00e5sken ser meget bra ut\\! Nysn\u00f8 p\u00e5 mandag/tirsdag s\u00e5 SOL s\u00e5 langt varselet viser\\!\u00a0\n\nVi preparerer gr\u00f8nn og r\u00f8d/bl\u00e5 l\u00f8ype og lar ski h\u00f8yre av heisen v\u00e6re forbeholdt frikj\u00f8ring. For de som \u00f8nsker mer frikj\u00f8ring er det mange fine ruter som tar utgangspunkt fra toppen av skiheisen og ender opp enten i anlegget eller lengre ned i veien.\u00a0For de med langrennski\u00a0er det stikket l\u00f8ype fra skiheisen til toppen av Folgefonna - kanskje Norges fineste p\u00e5skeskitur. Eventuelle parkelementer vil komme opp til skj\u00e6rtorsdag 13.april.\n\nGled deg til tidenes p\u00e5skeski p\u00e5 Fonna\\! \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe175131-0485-4ce7-b932-a8f2c8a66718"} {"url": "http://stillinger.no/Karriere/Details/369", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00503.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:37:13Z", "text": "## Allskog SA\n\nALLSKOG er et samvirke som eies og er til for skogeiere i M\u00f8re og Romsdal, Tr\u00f8ndelagsfylkene, Nordland og Troms. ALLSKOGs form\u00e5l er \u00e5 arbeide for andelseiernes \u00f8konomiske interesser tilknyttet eiendommen. ALLSKOG SA er en robust organisasjon med h\u00f8y kompetanse innen skog- og utmark og skogbruksplaner. V\u00e5r kompetanse kan bidra til \u00e5 \u00f8ke verdien og avkastningen p\u00e5 din skogeiendom. Vi har i dag 7500 andelseiere, og har hovedkontor i Trondheim. V\u00e5r visjon er: \"Med kj\u00e6rlighet til skogen skaper vi store verdier sammen\".\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 tak i kompetente medarbeidere. Send oss noen ord om deg selv om du er interessert i \u00e5 jobbe hos oss.\n\nCopyright **\u00a9** 2015 **Stillinger.no** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0b4e50f-9de8-45cb-97b9-00dccd3719f8"} {"url": "http://artosmedia.ru/elfa-skap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00521.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:50:21Z", "text": "# Elfa skap\n\n*0*\n\nPosted on December 8, 2017 by Berita\n\nDet er mye vi ikke bruker daglig som kan lagres i h\u00f8yden, mens det som er i daglig \u00f8ml\u00f8p b\u00f8r st\u00e5 lett tilgjengelig. Bygg et skap med skyved\u00f8rer i den st\u00f8rrelsen som passer hos deg. Vi lager skyved\u00f8rene dine h\u00f8ye eller lave, brede eller smale og i din favorittfarge.\n\nBak d\u00f8rene f\u00e5r du god plass til servise, kj\u00f8kkenmaskiner,\u00a0. Du kan lage nye rom og soner hjemme med skyved\u00f8rer som romdelere, forvandle garderoben til en fargeglad fondvegg og utnytte hver millimeter i rom med skr\u00e5tak.\n\n\n\nFunksjoner som gir flyt i hverdagen, i kombinasjon med inspirerende farger og klassisk design, skaper en helhetlig f\u00f8lelse. Tegn din oppbevaringsl\u00f8sning, garderobe og m\u00e5ltilpassede skyved\u00f8rer i 3D. Angi m\u00e5lene p\u00e5 rommet ditt og planlegg en l\u00f8sning som passer perfekt hjemme hos deg.\n\nPlanlegg din garderobe eller oppbevaringsl\u00f8sning p\u00e5 elfa. Vi tilbyr fleksible oppbevaringsl\u00f8sninger, hyllesystemer og m\u00e5ltilpassede skyved\u00f8rer. Bufret Lignende MAXBO har smarte l\u00f8sninger for oppbevaring som gir orden og oversikt.\n\nKj\u00f8p garderobe p\u00e5 nett eller i butikk. Utviklingen i den nyetablerte bedriften skj\u00f8t raskt fart, og er i dag ledende innen oppbevaring og opphengsl\u00f8sninger.\n\n\n\n Elfas l\u00f8sning skiller seg litt fra de andre med at deres l\u00f8sining er basert p\u00e5 opphengsskinner p\u00e5 veggen, som man bruker som oppheng til hyller etc. Her er det alts\u00e5 ikke skapstammer som hos de andre. I prisen er det imidlertid sidevegger, men avhengig av hvor du skap plassere skapet, er det jo ikke\u00a0. Har du skr\u00e5vegger, hj\u00f8rner eller lavt under taket er det ingen hindring. Unng\u00e5 st\u00f8vsamlersoner som f. Vi sender ordren din samme dag som du bestiller\\!\n\nHer finner du svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l vi ofte f\u00e5r, samt monteringsanvisninger og markedsmateriale som prislister og brosjyrer. Elfa Skyved\u00f8rer Vista Plain. Freestanding er bygget opp av seksjoner med faste m\u00e5l. Kontakt oss gjerne s\u00e5 hjelper vi deg\\! Alle v\u00e5re skyved\u00f8rer produseres p\u00e5 m\u00e5l for \u00e5 passe perfekt inn hjemme hos deg.\n\nFor enkel montering mellom to kurvstativ. Finnes ogs\u00e5 tilgjengelig fra kurvstativ til vegg. Gj\u00f8r det mulig \u00e5 bruke elfa \u2013 kurver i hvilket som helst skap. Kurven kan enkelt monteres p\u00e5 siden av kurvstativet,\u00a0. Vi elsker m\u00f8nsteret p\u00e5 Med plasstilpasset bokhylle utnytter du plassen over skjenk, kommode, skap eller andre m\u00f8bler.\n\nVi hadde to gamle Norema garderobe skap og et Ikea skap.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "38f125c3-b35e-47f8-a4ee-da1ab1802308"} {"url": "http://groshobby.blogspot.com/2011/01/passion-for-promarkers-84.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:58:32Z", "text": "## tirsdag 25. januar 2011\n\n### Passion for Promarkers \\#84\n\nDa var det tirsdag igjen, og tid for en ny utfordring hos Passion for Promarkers. Denne gangen er det jeg som har f\u00e5tt velge tema, og jeg vil veldig gjerne se \n \nglittrende/skinnende kort. \n \nPremien denne gangen er sponset av Crafty Emma's Store, og vinneren kan velge seg 5 promarkers. \n\n \n\nJeg har brukt 2 nye stempler fra Magnolia som selvf\u00f8lgelig er fargelagt med diverse promarkers. \nAlle blomster, vinduskantene og blondene p\u00e5 tilda's bluse har f\u00e5tt rikelig med glitterlim. 6 tallet er embosset med noe glitterembossing jeg fant i skapet . . . \n\n \n. . . og i tillegg var det en god del glitter i m\u00f8nsterarket fra Panduro. \n\n \nI g\u00e5r hadde vi vennegruppe for H\u00e5kon. Etter tidligvakt i barnehagen var det s\u00e5vidt hjemom med egen sekk, for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 videre til skolen for \u00e5 hente 5 1. klassinger som ikke kunne f\u00e5 fortalt nok p\u00e5 kortest mulig tid. Godt man har trening fra barnehagen. Men det var en flott gjeng jeg hadde med med meg hjem. \n\n \n\n\n10:00 \n\n#### 18 kommentarer:\n\n\n\nAnne Bente sa...\n\n\u00e5h... hor er den smuk Gro \n \nklemmmmm\n\nbestevenn sa...\n\nFor et nydelig kort. Vakkert motiv, b\u00e5de bakgrunn og Tilda. \u00d8nsker deg en fin dag.\n\n 25. januar 2011 kl. 10:23 \n\n\n\n\n\nGunhild Kjerstad sa...\n\n\u00e5\u00e5\u00e5h, her var det mye nydelig glitter og stas:)\n\n 25. januar 2011 kl. 10:29 \n\n\n\ntrine sa...\n\n\n\n\n\nLenas kort sa...\n\nR\u00e5 lekkert\\!\\!\\! :-) Helt nydelig :-) Ha en flott dag :-)\n\n 25. januar 2011 kl. 11:55 \n\n\n\n\n\nIda sa...\n\nHei\\! \nStas \u00e5 ha med venner hjem\\!:) \nNydelig glitterkort\\! \nKlem\n\n 25. januar 2011 kl. 12:22 \n\n\n\n\n\nPink lady sa...\n\nEt lekkert kort Gro\\!\\! \nNydelig fargelagt de nye Magnolia motivene:-) \n \nHa en fin dag\\! Klem Laila.\n\n 25. januar 2011 kl. 12:29 \n\n\n\n\n\nKnerten sa...\n\nDette var et spennende kort, Gro. Spennende, fordi det er s\u00e5 mye flotte detaljer her. Liker veldig godt det vindustemplet til Magnolia, stilig oppsett p\u00e5 kortet, og lekkert m\u00f8nsterpapir :-) \nHa en fin dag i solen \\!\n\n 25. januar 2011 kl. 12:54 \n\n\n\n\n\nbojose sa...\n\nNydelig kort, s\u00e5 fine de stemplene er. Nydelig pyntet. \nklem :)\n\n 25. januar 2011 kl. 12:56 \n\n\n\n\n\nMarianne-db sa...\n\n\u00c5h, s\u00e5 nydelig, Gro\\!\\! Utrulig lekre farger og kjempefint fargelegging. Jeg ser at det er noen nye stempler som havner p\u00e5 \u00f8nskelista mi :-) \nKlem\n\n 25. januar 2011 kl. 18:27 \n\n\n\n\n\nMaria Therese sa...\n\nNydelig kort Gro\\!\n\n 25. januar 2011 kl. 20:11 \n\n\n\n\n\nNina sa...\n\nWow for et vakkert kort, Gro. Vindustempelet var kjempefint. Passet helt perfekt med den nydelige Tilda foran.\n\n 25. januar 2011 kl. 20:12 \n\n\n\n\n\nmettepip sa...\n\n\u00c5hh, noe s\u00e5 lekkert da Gro\\! \nUtrolig vakkert rett og slett\\! \nKjempefint med vinduet og tallet inni. Nydelig fargelagt som vanlig fra deg\\! \nKose deg p\u00e5 l\u00f8rdag da;) \nklem fra \nMette\n\n 25. januar 2011 kl. 21:29 \n\n\n\n\n\ncoops sa...\n\nfantastic card gro.the tilda is gorgeous and i love the little scene you have created and stunning sparkle :D \n \nxx coops xx\n\n 25. januar 2011 kl. 22:43 \n\nSissel sa...\n\nLekkert\\!\\! \nKlem Sissel\n\n 25. januar 2011 kl. 22:44 \n\n\n\n\n\nWenche sa...\n\nS\u00e5 herlig, Gro\\!\\!\\!\\! Nydelige farger og s\u00e5 lekkert pyntet\\! Og fargeleggingen din er super....tror jeg m\u00e5 snikpr\u00f8ve litt fargelegging med tusjer til l\u00f8rdag... ;D \nGleder meg masse\\!\\! \nGo'klem Wenche :0)\n\n\n\noheidia sa...\n\nFor et vakkert kort du har laget og det med to motiver\\! Synes temaet ditt er kjempefint og med glitter litt her og der skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 delta. Er litt slitsomt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 fargelegge i seng. Ligger mer enn jeg sitter og merker at det ikke er like lett som n\u00e5r man faktisk sitter og fargelegger. S\u00e5, har litt motivasjonsproblemer n\u00e5r jeg f\u00f8ler at jeg ikke f\u00e5r til dette. \n \nH\u00e5per du har det bra ellers. Vi m\u00f8tes nok i Ski og hadde tenkt meg til skedsmokorset neste fredag, men vet ikke om det er realistisk enda. Mannen min p\u00e5st\u00e5r at det ikke er det. S\u00e5 f\u00e5r vi se hvem som vinner den kampen:=) \n \nKlem Heidi\n\n 26. januar 2011 kl. 11:40 \n\n\n\n\n\nLambi sa...\n\nM\u00e5 kommentere her ogs\u00e5 jeg selv om jeg er litt sent ute\\! S\u00e5\u00e5\u00e5 fint da gitt\\!\\!\\! Skikkelig flott det vinduet og med Tilda som st\u00e5r utenfor var det s\u00e5\u00e5 nydelig\\!\\! Dessuten liker jeg alt som glitrer...kanskje jeg skal hange meg p\u00e5 den oppgaven? :) Ha en god helg snart\\! Klem\n\n\n## Dette er meg\n\n\n\n - Gro \n heter jeg. Jeg bor i Oslo med mann og 4 gutter. En p\u00e5 19, 2 p\u00e5 16 og minstemann p\u00e5 snart 10. For tiden er min store lidenskap \u00e5 lage kort, men jeg driver ogs\u00e5 med strikking, hekling og litt annet ogs\u00e5. Ellers jobber jeg i barnehage. Kjempekoselig om noen har lyst til \u00e5 titte innom. Legg gjerne igjen et spor etter deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d5d303c-3e15-44bc-be62-4f28e762881d"} {"url": "http://miriamsdetaljer.blogspot.com/2013/07/bella-trye.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:46:08Z", "text": "\n\n## fredag 26. juli 2013\n\n### Bella tr\u00f8ye\n\nJeg har sett utallige versjoner av denne det siste \u00e5ret, og alle er like vakre. Jeg m\u00e5tte s\u00e5 klart lage min egen\\! Denne ble til p\u00e5 ferie i England, som kveldsstrikk under sval kveldsbris fra Atlanterhavet. Ferie\u00a0\u2665 \n \n\n\n\n \n\n\n \n\nOppskrift: Fra *Babystrik p\u00e5 pinde 3* av Lene H. Sams\u00f8e\n\nGarn: \u00a0To-tr\u00e5ds ullgarn. (f\u00e5tt uten etikett, s\u00e5 ukjent opphav)\n\nSt\u00f8rrelse: 9-12 mnd.\n\n \n\u00a0\n\n \nGleder meg til \u00e5 overrekke den til en nyf\u00f8dt tulle\\!\n\n Lagt inn av Sm\u00e5regn kl. 13:11 \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n lena28. juli 2013 kl. 00:10\n \n Bella er jo s\u00e5 nydelig\\! Og din var virkelig lekker\\!\\! Flott farge\\! Tenker mottaker blir forn\u00f8yd og fin ;)\n \n2. \n \n Siri28. juli 2013 kl. 18:52\n \n S\u00e5 fin farge\\! Og m\u00f8nsteret er jo bare s\u00e5 lekkert. Har strikket to tr\u00f8yer selv, og vet det blir flere :)\n \n3. \n \n olaug29. juli 2013 kl. 21:55\n \n Kjempefin :) Gleder meg til \u00e5 strikke en s\u00e5nn en\\!\n \n4. \n \n Marthe4. september 2013 kl. 13:45\n \n Nydelig Bella, i kjempefin farge :) Mye fint du lager. Legger meg til som f\u00f8lger :)\n \nLast inn mer ...\n## Om meg\n\n\n\n - Sm\u00e5regn \n Hei\\! Jeg heter Miriam og har flere kreative interesser som jeg \u00f8nsker \u00e5 dele med andre. Du er velkommen til \u00e5 f\u00f8lge meg p\u00e5 strikkerier, kortlaging, og litt interi\u00f8r-sysling. Du vil ogs\u00e5 blir tatt med p\u00e5 s\u00f8m-prosjekter, fra nybegynner til veien videre. Legg gjerne igjen en kommentar, s\u00e5 vet jeg at du har v\u00e6rt her :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe7fa34f-6b9e-4749-bef0-b297f4b2f0cf"} {"url": "http://laekenseherder.eu/herete-vagina-bdsm-latex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:22:13Z", "text": "Main current Random video Alle kategorier. Visning Latex Sex Filmer - Oppdatert Hver Time\\! Skitne gamle bestem\u00f8dre knullet og naturlig 13 min 11 0. Alle scener er iscenesatt. Politiet Knulle Politiet Knulle Porno Videoer. Old PicHunter 0 I denne delen H\u00e5rete fitte stort arkiv av porno. Uten bannere STORBRITANNIA Moden mamma med hengende Pupper og h\u00e5rete fitte. 4 min; 11; 0 BDSM Jente BDSM Jente Porno Videoer. Latex Bondage Latex Bondage Porno Videoer. Etiketter: cbt, dominatrix, femdom, bdsm, fetish, latex, bondage hardcore sex, blondiner, hardt faen, chick, omvendt cowgirl, babe, h\u00e5rete Yobt . klitoris, fingret, truser, sexual pleasure, seksuell stimulering, rubbing vulva, pussy Jeg \u00e5pnet \u00f8ynene og s\u00e5 en muskul\u00f8s og h\u00e5rete mann. Han gliste mot meg og de gr\u00f8nne \u00f8ynene skinte som diamanter. Jeg st\u00f8nnet da jeg. \n\n\n\n#### h\u00e5rete vagina bdsm latex \u00b7 19.11.2015 at 13:12\n\nVery well, that well comes to an end.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8a4b04b-b950-4230-b9c6-5f0208b4ae1a"} {"url": "http://pengeblogg.bloggnorge.com/2011/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:18:56Z", "text": " - Du kan velge \u00e5 ta ansvar for eget liv, eller skylde p\u00e5 alle andre.\n - Du kan velge \u00e5 spare litt hver m\u00e5ned, eller v\u00e6re blakk.\n - Du kan velge \u00e5 spise riktig mat i riktig mengde, eller v\u00e6re overvektig.\n - Du kan velge \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 og investere i framtiden, eller gi blaffen og g\u00e5 en usikker framtid i m\u00f8te.\n - Du kan velge \u00e5 lese b\u00f8ker som styrker kompetansen din, eller kun lese tegneserier og ukeblader.\n - Du kan velge \u00e5 ha en plan for hva du vil med livet ditt, eller la tilfeldigheter lede deg i en eller annen retning.\n - Du kan velge \u00e5 lese blogger og nettsider med\u00a0nyttig innhold, eller surfe tilfeldig rundt p\u00e5 nettet.\n - Du kan velge \u00e5 bruke kveldene til mosjon, kompetanse\u00f8kning og tid med dine n\u00e6rmeste, eller sitte som en zombie foran tv-en hele kvelden.\n - Du kan velge \u00e5 st\u00e5 for hva du mener og kreve det du fortjener, eller la andre utnytte deg.\n - Du kan velge \u00e5 holde ut til du n\u00e5r dine m\u00e5l, eller bare gi opp.\n\nDu har et valg \u2013 hva velger du?\n\n## E-bok \u2013 Hvordan n\u00e5 dine m\u00e5l\n\nJeg har skrevet en kort e-bok med tittelen \"Hvordan n\u00e5 dine m\u00e5l\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01fe4d83-57cf-4acf-856b-3459f7c29614"} {"url": "https://www.canon.no/for_work/business-products/network-cameras/vb-c50i/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:38:15Z", "text": "# Canon VB-C50i\n\nNettverkskameraer\n\n\n\n# Canon VB-C50i\n\nNettverkskamera for overv\u00e5kings-/sikkerhetssystem med innebygd server\n\nVB-C50i representerer en kompakt, alt-i-ett PTZ nettverkskameral\u00f8sning for avansert sikkerhetsoverv\u00e5king. Et meget enkelt oppsett og en rekke avanserte funksjoner \u00f8ker effektiviteten.\n\n## Fordeler\n\n - Kompakt Panorering/Tilt/Zoom-kamera og Web-server\n - Motorisert 26x optisk zoomobjektiv\n - Infrar\u00f8d Night Mode ned til 0 lux\n - Superenkelt oppsett\n - H\u00f8ykvalitets video med opptil 30 bilder/sek\n - Avansert autosporing\n - St\u00f8tte for lyd med grensesnittmodul (tilleggsutstyr)\n\n## Detaljerte funksjoner\n\n### Overlegen optisk ytelse\n\nMed et ekte Canon 26x motorisert zoomobjektiv med 12x digital zoom leverer VB-C50i n\u00e6rbilder med en eksepsjonell detaljrikdom \u2013 og sikrer dermed avansert overv\u00e5king ogs\u00e5 fra lengre avstander. Kameraet har en fjernstyrt panorerings- og tiltemekanisme med en bred, 200\u00b0 panorering og 120\u00b0 tilting. Det har ogs\u00e5 Infrared Night Mode som gj\u00f8r det mulig \u00e5 ta sort/hvitt-bilder under d\u00e5rlige lysforhold og til og med i stummende m\u00f8rke. En modell med reversert montering er designet for takoppheng og gir en omfattende 340\u00b0 panorering og 90\u00b0 tiltevinkel.\n\n### H\u00f8ykvalitets videobilder med problemfri nettverksoverf\u00f8ring\n\nKamera kan lage videoopptak med opptil 30 bilder per sekund (dersom b\u00e5ndbredden tillater det) og har CCD med 340K effektive piksler som sikrer jevne videobilder av h\u00f8y kvalitet. Videokvaliteten og bildehastigheten kan justeres etter nettverkets b\u00e5ndbredde slik at resultatet er naturlige, naturtro bilder. En h\u00f8y oppl\u00f8sning p\u00e5 768 x 576 gir store, klare bilder uten tap av detaljer. Bildeoverf\u00f8ringen kan ogs\u00e5 n\u00e5 et meget stort publikum \u2013 opptil 50 brukere samtidig \u2013med klare og skarpe bilder.\n\n### Kompakt, fleksibel og brukervennlig\n\nB\u00e5de kameraet og serveren ligger i \u00e9n enkelt, kompakt enhet som gir en diskret, men likevel meget effektiv overv\u00e5king. Installeringen av nettverkskameraet er dessuten utrolig enkel. Du trenger bare to koblinger for \u00e5 begynne \u00e5 overf\u00f8re levende videobilder \u2013 str\u00f8mforsyning og tilkobling til en eksisterende LAN. Sluttresultatet er en alt-i-ett nettverkskameral\u00f8sning som kan settes opp \u00f8yeblikkelig, med fulle, fleksible og enkle interaktive funksjoner for brukerne.\n\n### Avanserte funksjoner \u00f8ker effektiviteten\n\nFjernkontroll-programvare gir full kontroll med panorering/tilt/zoom-funksjoner \u2013 enten via en PC eller plattformer som er kompatible med den medf\u00f8lgende Java-viseren (Mac, UNIX). Et panoramabildeprogram gj\u00f8r det mulig \u00e5 ta en serie med stillbilder som til sammen gir et fullstendig panoramabilde som kan brukes til \u00e5 stille inn PTZ-grensene. Et lydsignal kan legges til videooverf\u00f8ringen ved \u00e5 koble en ekstern modul til VB-kameraet. Med Motion Detection og Auto Tracking kan kameraet panorere og tilte n\u00e5r bevegelse registreres. Kameraet kan stilles inn slik at en e-postvarsling sendes eller kraftige sikkerhetslamper tennes n\u00e5r bevegelse registreres.\n\nTekniske spesifikasjoner\n\n# Tekniske spesifikasjoner\n\n## KAMERA\n\n| | |\n| ----------------- | --------------------------------------------------- |\n| Zoom | 26 x (med uendelig fokus) |\n| Brennvidde | 3,5 (vidvinkel) \\~91mm (telelinse) |\n| N\u00e6rgrense | Vidvinkel: 0,01m \\~ uendelig/Tele: 1,5m \\~ uendelig |\n| F-number | F1,6 \\~ F4,0 |\n| View angle | 2\u00b0 (telelinse) \\~ 41\u00b0 (vidvinkel) |\n| Total Pixels | 400 000 |\n| Iris control | Auto iris servosystem |\n| Oppl\u00f8sning | 768 x 576 piksler |\n| Lyd | Via tilleggsutstyr interface modul VB-EX50 |\n| Panoreringsvinkel | 200\u00b0 (-100\u00b0 \\~ +100\u00b0) |\n| Pan speed | Maksimum 90\u00b0 / sek |\n| Tiltevinkel | 120\u00b0 (-30\u00b0 \\~ +90\u00b0) |\n| Tilt speed | Maksimum 70\u00b0 / sek |\n| Power input | 13V DC |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "230747a1-b613-4f8d-aaec-833c4917b5f2"} {"url": "https://www.husqvarna.com/no/deler-tilbehor/verneklaer/jakke-classic-high-viz/582337046/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:34:46Z", "text": "\n\nKlar til \u00e5 jobbe enda smartere\n\n Er det p\u00e5 tide \u00e5 forbedre dine utend\u00f8rsprodukter og tilbeh\u00f8r? Dette er riktig tidspunkt for \u00e5 utforske v\u00e5re aktuelle tilbud og pakker som passer dine behov innen hagearbeid, og som gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00e5 et profesjonelt utseende p\u00e5 en enkel m\u00e5te. \n\nInspirasjon til park, plen og hage.\n\n F\u00e5 tips og r\u00e5d om hvordan du b\u00f8r vedlikeholde utstyret ditt, eller l\u00e6r mer av de profesjonelle. \n\n# Jakke Classic High Viz\n\n# Jakke Classic High Viz EN20471\n\nKomfortabel utforming for sporadisk arbeid i skogen eller i veikanten. Laget av polyester/bomullstvill av h\u00f8y kvalitet. med brystlomme. Synligheten er testet til EN ISO 20471 Class 3 (den h\u00f8yeste standarden), s\u00e5 den er godkjent for bruk ved veier ol.\n\n - ** Godkjent i henhold til EN\n \n **EN 20471**\n\n - ** Passform\n \n### \u00c5pning mellom rygg og skuldre\n\n\u00c5pning mellom rygg og skuldre. Ventilasjon p\u00e5 ryggen hindrer at brukeren blir for varm \n\nMed over 325\u00a0\u00e5r av innovasjon og lidenskap utstyrer Husqvarna fagfolk med skog-, park- og hageprodukter. Vi lar h\u00f8y ytelse m\u00f8te brukervennlighet og sikkerhet, noe som gj\u00f8r deg klar til \u00e5 f\u00e5 jobben gjort effektivt. Husqvarna tilbyr et bredt og voksende utvalg av produkter og tilbeh\u00f8r, inkludert alt fra motorsager og motorkappere til robotgressklippere.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff3a2627-7ea1-41c1-bc55-8b6e935be150"} {"url": "http://papirdilla.blogspot.com/2016/06/fotball-er-tingen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:42:39Z", "text": "\n\n \nPapirene p\u00e5 utsiden er fra en eldre \u00e5rgang fra Papirdesign\n\n \nPapirene som er brukt innvendig er fra Panduro. \nAlle butikkene jeg pleier \u00e5 f\u00e5 fatt i det jeg skal bruke \nvar n\u00e5 utsolgt for de m\u00f8nsterarkene jeg trengte\\! \nHeldigvis hadde Yes\\! butikken p\u00e5 Amfi Raufoss \nigjen fotball ark\\!\u00a0\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "400d4893-96e9-457b-9e01-edc759744bb1"} {"url": "http://pensjonskontoret.no/tjenestepensjon-i-ks-sektor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00349.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:23:10Z", "text": "Kommunal tjenestepensjon er en ytelsesbasert pensjonsordning, som omfatter alderspensjon, uf\u00f8repensjon, barnepensjon og etterlattepensjon.\n\nTjenestepensjonsordningen er tilpasset ny folketrygd med levealdersjustering og med samme regulering av l\u00f8pende pensjoner som i folketrygden (l\u00f8nnsutvikling fratrukket 0,75 prosent).\n\nDe kommunale pensjonsordningene er omfattet av Overf\u00f8ringsavtalen med Statens pensjonskasse. Avtalen sikrer at pensjonsrettighetene videref\u00f8res i ny pensjonsordning, n\u00e5r ansatte skifter jobb innen offentlig sektor.\n\nP\u00e5 Foreningen Pensjonskontoret sine nettsider blir det benyttet cookies/infokapsler. En informasjonskapsel - s\u00e5kalt cookie - er en liten tekstfil som lastes ned og lagres p\u00e5 brukerens datamaskin n\u00e5r nettsiden \u00e5pnes. Informasjonskapselen brukes for eksempel til \u00e5 lagre innloggingsdetaljer, huske innhold i handle-vognen eller registrere hvor brukeren beveger seg p\u00e5 sidene. Det gj\u00f8r at vi bedre kan tilpasse sidene for hver enkelt bruker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5667abe7-241f-4ae9-802d-f969be881939"} {"url": "http://bslaw.no/no/employees/erling-loken-andersen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:42:45Z", "text": "\n# Berngaard/Sandbek \nAdvokatfirma\n\n# Erling L\u00f8ken Andersen\n\nErling L\u00f8ken Andersen arbeider prim\u00e6rt med teknologi- og mediarett og arbeidsrett.\n\nErling har lang er faring med gr\u00fcndervirksomhet og er selv gr\u00fcnder av nettsamfunnet Biip.no, som i 2008 ble solgt til Egmont og TV2. Som grunder og CEO erfarte Erling at skattesystemet for grundere i Norge er meget komplisert. Dette motiverte Erling til \u00e5 utdanne seg som advokat, noe han gjorde p\u00e5 halve den normale tiden ved siden av fulltidsjobb.\n\nErling ble uteksaminert ved Universitetet i Oslo i 2015 og skrev masteroppgave om skattemessig omklassifisering ved realisasjon av aksjegevinst. Han spesialiserte seg i arbeidsrett, selskapsrett, IP/Varemerkerett, og M\\&A's. Etter studiene har han jobbet med IT, teknologi- og mediarett.\n\nInnen arbeidsretten jobber Erling med arbeidsavtaler, permittering, oppsigelse, avskjed, omorganisering, st\u00f8rre nedbemanningsprosesser, arbeidstvister, forhandlinger, m.m.\n\nMed erfaringer fra Silicon Valley i USA jobber han ogs\u00e5 opp mot selskapets internasjonale klienter.\n\n### Utdanning og erfaring\n\n| | |\n| --------------- | ----------------------------------------------------------- |\n| **2017 -** | **Advokatfirmaet Berngaard/Sandbek AS** - Advokatfullmektig |\n| **2016 - 2017** | **Omega Legal** - Rettshjelper |\n| **2013 -\u00a0** | **Omega Media** - Partner |\n| **2012 - 2015** | **Universitetet i Oslo\u00a0**- Master i Rettsvitenskap |\n| **2005 - 2012** | **Biip.no** - CEO |\n| **2002 - 2005** | **Westerdals Reklameskole** - Art Director (3-\u00e5rig) |\n\n\n\nErling L\u00f8ken Andersen arbeider prim\u00e6rt med teknologi- og mediarett og arbeidsrett.\n\nErling har lang er faring med gr\u00fcndervirksomhet og er selv gr\u00fcnder av nettsamfunnet Biip.no, som i 2008 ble solgt til Egmont og TV2. Som grunder og CEO erfarte Erling at skattesystemet for grundere i Norge er meget komplisert. Dette motiverte Erling til \u00e5 utdanne seg som advokat, noe han gjorde p\u00e5 halve den normale tiden ved siden av fulltidsjobb.\n\nErling ble uteksaminert ved Universitetet i Oslo i 2015 og skrev masteroppgave om skattemessig omklassifisering ved realisasjon av aksjegevinst. Han spesialiserte seg i arbeidsrett, selskapsrett, IP/Varemerkerett, og M\\&A's. Etter studiene har han jobbet med IT, teknologi- og mediarett.\n\nInnen arbeidsretten jobber Erling med arbeidsavtaler, permittering, oppsigelse, avskjed, omorganisering, st\u00f8rre nedbemanningsprosesser, arbeidstvister, forhandlinger, m.m.\n\nMed erfaringer fra Silicon Valley i USA jobber han ogs\u00e5 opp mot selskapets internasjonale klienter.\n\n### Utdanning og erfaring\n\n| | |\n| --------------- | ----------------------------------------------------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "675b79f4-3213-4eb0-a2bb-591d4e028d53"} {"url": "http://conpot.no/2016/08/15/na-starter-salget-nye-volkswagen-amarok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:53:50Z", "text": "\\> N\u00e5 starter salget av nye Volkswagen Amarok\n\n - \n\n# N\u00e5 starter salget av nye Volkswagen Amarok\n\nBlir klassens best utstyrte modell og leveres med kraftige V6 TDI-motorer.\n\nMotor**Publisert:** 15.08.2016\n\nVolkswagen-import\u00f8r Harald A. M\u00f8ller har n\u00e5 \u00e5pnet for forh\u00e5ndssalg av nye Volkswagen Amarok. Modellen har siden 2010 v\u00e6rt blant Norges aller mest popul\u00e6re pickup-modeller, og mer standard- og ekstrautstyr, sterkere motorer og en rekke forbedringer gj\u00f8r nye Amarok til en enda mer attraktiv modell i pickup-segmentet.\n\n## Mye nytt\n\nNye Amarok er utstyrt med V6 TDI EU6 dieselmotorer som yter 163, 204 eller 224 hestekrefter. Motorene er spesialtilpassede versjoner av motorene som brukes i luksus-SUV-en Audi Q7. En ny radiator, nytt topplokk og ny turbolader er p\u00e5 plass for \u00e5 tilpasse motorene til den t\u00f8ffere jobben Amarok er ment \u00e5 utf\u00f8re. Ved lansering er motorene p\u00e5 204 og 224 hestekrefter tilgjengelig, mens motoren som yter 163 hestekrefter blir tilgjengelig senere.\n\nI likhet med tidligere kan kundene velge mellom to forskjellige drivlinjer. Modellene med manuell girkasse vil leveres med et 4MOTION-system med bakhjulsdrift, reduksjonsgir og mulighet for \u00e5 koble inn frontakselen. De som velger automatgir f\u00e5r en bil med permanent firehjulsdrift hvor kreftene blir distribuert gjennom en Torsen-differensial. Alle modellene f\u00e5r ogs\u00e5 forsterkede bremser, og Amarok har n\u00e5 17\" skivebremser foran og 16\" skivebremser bak.\n\nDe kraftigere motorene gir ogs\u00e5 en \u00f8kt tilhengervekt. Modellene med 204 og 224 hestekrefter og automatgir kan trekke tilhengere p\u00e5 inntil 3500 kilo.\n\n\n\n## **Bedre utstyrt**\n\nNye Amarok f\u00e5r ogs\u00e5 vesentlig mer standardutstyr enn tidligere. Innstegsmodellen Comfortline kan blant annet skilte med multikollisjonsbrems, parkeringssensor bak, cruisekontroll med hastighetsbegrenser, bluetooth-handsfree med stemmestyring, variabel servostyring og 17-tommers aluminiumsfelger. Highline-modellen leveres i tillegg med utstyr som Bi-Xenon hovedlys med LED-kj\u00f8relys og ryggekamera.\n\nOgs\u00e5 ekstrautstyrslisten har blitt vesentlig utvidet p\u00e5 nye Amarok. Man kan blant annet f\u00e5 bilen levert med det nye infotainment-systemet som er kjent fra Caddy og Transporter T6. De 14-veis elektrisk justerbare ergoComfort-setene s\u00f8rger ogs\u00e5 for at komforten er p\u00e5 topp \u2013 uavhengig av arbeidsdagens lengde.\n\nIntroduksjonsmodellen har f\u00e5tt navnet Aventura, og er en bil som har det meste av tenkelig utstyr. I tillegg til det som leveres p\u00e5 Highline-modellen kan Aventura blant annet skilte med 20-tommers felger, interi\u00f8r i nappa-skinn, ryggekamera, ergoComfort-seter, Navigasjon og en rekke eksklusive designdetaljer.\n\nVed introduksjonen er Amarok tilgjengelig med 204 og 224 hestekrefter i kombinasjon med permanent firehjulsdrift og \u00e5ttetrinns automatgirkasse, og startprisen er 380 110 kroner + mva.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfb10cab-2a9d-4615-92cd-1b5fb1143cd9"} {"url": "http://jaerbiblioteka.no/time-bibliotek", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:46:39Z", "text": "# \u00a0\n\n# **Time bibliotek**\n\n### Ein oase for kunnskap og oppleving\n\nTime bibliotek samarbeider med Klepp bibliotek og Sola bibliotek under nemninga J\u00e6rbiblioteka. \nVisjonen til Time bibliotek er \u00abEin oase for kunnskap og oppleving\u00bb. Biblioteket er samlokalisert med Garborgsenteret og kaf\u00e9en Garborgstova. Me ligg like ved h\u00f8ghuset og n\u00e6ringssenteret Forum J\u00e6ren ved jernbanestasjonen p\u00e5 Bryne, og er n\u00e6raste nabo til Bryne vidareg\u00e5ande skule. \nTime bibliotek ein stad kor publikum kjem b\u00e5de for \u00e5 l\u00e5na b\u00f8ker, men f\u00e5r ogs\u00e5 eit stort og variert tilbod om arrangement for store og sm\u00e5, unge og eldre. I tillegg til lange opningstider dagleg, har me sj\u00f8lvbetjening p\u00e5 s\u00f8ndagar mellom kl 12-17. \nTime bibliotek tilbyr ogs\u00e5 gratis l\u00e5n av m\u00f8telokale i opningstida og leige av Storsalen til ulike arrangement \u2013 b\u00e5de for bedrifter, organisasjonar og privatpersonar. \nSj\u00e5 leigeprisar her: http://jaerbiblioteka.no/lan-og-leige-av-lokale-time-bibliotek \nDu kan kontakta oss p\u00e5 telefon: 51 77 61 70 eller e-post: email@example.com \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0131f154-1be2-4b0a-a514-c351ea1c4831"} {"url": "http://www.kommunereformarkiv.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:06:46Z", "text": " - # Kommunereform \u2013 Veileder i dokumentasjonsforvaltning og arkiv \n\n### Kort om veilederen\n\nDette er en veileder i h\u00e5ndtering av arkiv og dokumentasjonsforvaltning for arkivledere i kommuner som planlegger en kommunesammensl\u00e5ing. Veilederen vil ogs\u00e5 v\u00e6re aktuell for fylkeskommuner som skal gjennomf\u00f8re sammensl\u00e5ing i regionsreformen. Arkivregelverket er likt for kommuner og fylkeskommuner. Anbefalingene vi gir kommunene om h\u00e5ndtering av arkiv i veilederen kan derfor ogs\u00e5 gis til fylkeskommuner i prosess. \n\nVeilederen er utarbeidet av SAMDOK, et samarbeidsprosjekt i regi av Riksarkivaren for \u00e5 sikre samfunnsdokumentasjon fra kommunal, statlig og privat sektor. For mer informasjon om utarbeiding av veilederen se samarbeidspartnere.\u00a0Prosjektgruppen har underveis mottatt innspill fra kommuner, fylkeskommuner, kommunale arkivinstitusjoner og KS, og ikke minst fra arkivledere i kommuner som har gjennomf\u00f8rt en sammensl\u00e5ing eller er i prosess.\n\nVeilederen omhandler h\u00e5ndtering av eksisterende papirarkiv og digitale arkiv, og etablering av arkiv og arkivfunksjon i ny kommune.\n\n\n\nVeilederen er tredelt. Del I ble publisert desember 2015.\u00a0Del II og III og revidert versjon av del I ble publisert i september 2016.\n\n#### G\u00e5 videre til veilederen\n\n### Veilederens tre faser\n\n**Del I** omhandler fasen frem til lokalt vedtak om sammensl\u00e5ing er fattet. Del I gir r\u00e5d om hvilke forberedelser som kan gj\u00f8res f\u00f8r vedtak er fattet og informerer om konkrete tiltak som kan igangsettes i p\u00e5vente av vedtak. \n \n**Del II** omhandler fasen fra lokalt vedtak er fattet til sammensl\u00e5ing er gjennomf\u00f8rt. Den gir en oversikt over hvilke arkivfaglige oppgaver som m\u00e5 gjennomf\u00f8res i sammensl\u00e5ingsfasen. Del II tar for seg prosessen steg for steg \u2013 sett fra arkivleders st\u00e5sted. Den gir konkrete r\u00e5d om h\u00e5ndtering av eksisterende arkiver samt etablering av arkivtjeneste og arkiver i ny kommune. \n \n**Del III** gir r\u00e5d om langsiktig arbeid med arkiv og dokumentasjonsforvaltning i ny kommune.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26f41fee-d75e-4274-bef4-71e95f4b3c33"} {"url": "http://spydeberg.arkivplan.no/content/view/full/52263", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:31:16Z", "text": "# Offentlig journal\n\nIf\u00f8lge Kommunelovens \u00a7 4 er kommunen p\u00e5lagt \u00e5 drive aktiv informasjon om sin virksomhet. Dette betyr at kommunen er p\u00e5lagt \u00e5 s\u00f8rge for at allmennheten f\u00e5r tilgang til den informasjon som er n\u00f8dvendig for at et levende lokaldemokrati er mulig. \u00d8nske om arbeidsro og frykt for kritikk m\u00e5 ikke v\u00e6re til hinder for dette.\n\nAlle tilsatte i Spydeberg kommune skal derfor praktisere \"meroffentlighet\" i alle saker/dokumenter som kan ha allmennhetens interesse.\n\nMed meroffentlighet menes at saker/dokumenter som i utgangspunktet kan unntas fra offentlighetsloven skal v\u00e6re offentlige s\u00e5 langt de ikke inneholder taushetsbelagte opplysninger.\n\n**Gradering av saker**\n\nHele arkivsaker skal bare unntas offentlighet hvis ett eller flere av dokumentene er unntatt fra offentlighet og de gjenv\u00e6rende dokumentene gir en feil fremstilling av saken.\n\n**Gradering av dokumenter**\n\nOffentlighetslovens intensjon er at alle dokumenter i utgangspunktet skal v\u00e6re offentlige s\u00e5fremt det ikke skal unntas i medhold av lov.\n\n**Inn-/utg\u00e5ende dokumenter**\n\nAlle arkivverdige inn- og utg\u00e5ende dokumenter skal journalf\u00f8res. Her skal \"meroffentlighetsprinsippet\" ligge til grunn ved gradering. Dette er et lederansvar.\n\n**Interne notater generelt**\n\nAlle interne notater som gjelder forvaltningssaker skal journalf\u00f8res. Det er viktig \u00e5 huske at interne notater ***kan*** - ikke ***skal*** unntas offentlighet.\n\n**Interne notater og publikum/presse**\n\nAlle interne notater av mer offisiell art, interne notater som er en del av et saksframlegg i en utvalgssak og interne notater som har betydning for saksbehandlerens konklusjon og som tilh\u00f8rer arkivsaker (Mapper) som ikke er unntatt fra offentlighet i utgangspunktet, skal v\u00e6re offentlige.\n\n**Interne notater og politikere**\n\nPolitikere skal ha adgang til \u00e5 f\u00e5 oversikt over alle interne notater som har betydning for den saken de skal eller har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 vedta, ogs\u00e5 interne notater unntatt fra offentlighet.Hvorvidt et internt notat unntatt fra offentlighet ikke skal gj\u00f8res tilgjengelig for politikerne er et lederansvar.\n\n**Interne notater og part i saken**\n\nI Spydeberg kommune skal alle parter i en sak i utgangspunktet ha tilgang til alle interne dokumenter i saken. Det skal v\u00e6re sv\u00e6rt tungtveiende grunner for at et internt notat ikke skal kunne utgis til partene i en sak.\n\n**Dokumenter underlagt taushetsplikt**\n\nSaker/dokumenter som er taushetsbelagte, *skal*unntas fra offentlighet.Form\u00e5let med taushetsplikt er ikke \u00e5 unndra dokumenter fra offentlighet, men \u00e5 s\u00f8rge for at dokumenter som er taushetsbelagte ikke kommer uvedkommende i hende. Bl.a. har noen av reglene om taushetsplikt som form\u00e5l \u00e5 verne om rikets sikkerhet eller hindre at opplysninger som kan v\u00e6re til skade for forretningsmessige forhold blir offentlig.\n\n**\n*Hvis et dokument er unntatt fra offentligheten, skal lovhjemmelen for unntaket opplyses.*\n\nFor \u00e5 ivareta hensynet til den politiske beslutningsprosessen kan en praktisere utsatt offentlighet. Dette kommer spesielt til anvendelse n\u00e5r det gjelder \u00f8konomiske saker. Utsatt offentlighet kan praktiseres hvis organet ikke skal foreta et endelig vedtak men bare f\u00e5r saken til orientering.\n\nDokumentjournal skal legges ut p\u00e5 kommunens hjemmeside 3 ganger pr. uke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "675cd984-d66a-48bf-8283-5cf8638a152f"} {"url": "http://www.t-a.no/fotoalbum/article7926511.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:17:38Z", "text": "Fredagen var en suksess, mens l\u00f8rdagen ble en bl\u00f8t opplevelse for de fremm\u00f8tte.\n\nLurl\u00e5t hornmusikk fra Sandvollan underholder fra scenen.\u00a0 Foto: Maren Nonstad\n\nBrit Bratberg og Per Sund stekte mange vafler og solgte godt med varm kaffe til blant annet Anna Solum,Marry Wist og Odd Arne Winje.\u00a0 Foto: Maren Nonstad\n\nArild Agle og Lena Larsen fra arrangementskomiteen var noks\u00e5 forn\u00f8yd med oppm\u00f8tet ogs\u00e5 l\u00f8rdag.\u00a0 Foto: Maren Nonstad\n\nDe som hadde salgsbod inne hadde godt bes\u00f8k i regnv\u00e6ret. Bakerst st\u00e5r V\u00e5r L\u00e6nn fra Sparbu.\u00a0 Foto: Maren Nonstad\n\nDe var p\u00e5 plass for femte \u00e5r p\u00e5 rad fra Li-snadder. Ole Ivar Ness og Hallbj\u00f8rn Elden fra Eldamat. - Elgmorr, bl\u00e5b\u00e6rsnabb og badstur\u00f8kt kylling selger best.\u00a0 Foto: Maren Nonstad\n\nJohn Benum p\u00e5 trekkspill og Even Hennig p\u00e5 bass (Per Furunes vises ikke) gjorde sitt for \u00e5 spille vekk gr\u00e5v\u00e6ret.\u00a0 Foto: Maren Nonstad\n\nAnnar Valskraa og Viktor Almli Agle var interessert i hva Robert Kirknes hadde \u00e5 fortelle inne p\u00e5 redningssk\u00f8yta.\u00a0 Foto: Maren Nonstad\n\nDe har plantet i dassen p\u00e5 Skjelv\u00e5gen.\u00a0 Foto: Maren Nonstad\n\nBerit og Svein Gundersen hadde mange lopper \u00e5 by p\u00e5 og var stadig p\u00e5 loftet og hentet ned nye.\u00a0 Foto: Maren Nonstad\n\nPublisert: 13 juli 2013 18:42 Sist endret: 14 juli 2013 14:19\n\n\n\n\n\\- I g\u00e5r var det en kjempedag med meget bra bes\u00f8k. Det er ganske bra i dag og, med tanke p\u00e5 v\u00e6ret. Folk kryper inn og kj\u00f8per seg middag og koser seg i teltet, sier Arild Agle og Lena Larsen.\n\n## Intim plass\n\nDe sitter begge i arrangementskomiteen og kan fortelle om godt salg. De tror det kan skyldes at Skjelv\u00e5gend\u00e5gg\u00e5n er en liten og intim plass.\n\n\\- Mange kommer innom \u00e5r etter \u00e5r og flere turister legger ruta innom Skjelv\u00e5gen om sommeren. Det er vi glade for, sier Larsen.\n\n## Rekordloppis\n\nArrangementskomiteen er spesielt forn\u00f8yd med salget p\u00e5 loppemarkedet fredag.\n\n\\- Der doblet de omsetningen i forhold til samme dag i fjor. Folk sto i k\u00f8 en time f\u00f8r de \u00e5pnet, sier Agle.\n\nBerit og Svein Gundersen er ansvarlige for loppemarkedet og kan fortelle om 12.500 kroner i inntekt p\u00e5 en dag.\n\n\\- Det er ny rekord.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cb102e4-ee2d-4c34-b43d-690cd53362d3"} {"url": "https://www.tanum.no/_document-nr-1-2013-hans-rustad-9788275192002", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:56:21Z", "text": " Nettstedet document.no har gjennom ti \u00e5r markert seg som en uavhengig, uredd r\u00f8st innenfor den norske konsensuskultur. Document innevarsler et oppbrudd, denne gang mot h\u00f8yre, som generasjonen med r\u00f8tter i 60-tallet har vanskelig for \u00e5 svelge. I s\u00e5 m\u00e5te er Document med \u00e5 kaste lys over den bevegelse som en ny regjering representerer. En lignende h\u00f8yredreining foreg\u00e5r i mange vestlige land. Det er en dreining det er viktig at konstituerer et nytt sentrum innenfor en opplyst samtale og p\u00e5 demokratisk grunn. I jubileumsnummeret skriver en anerkjent forsker to originalartikler om Norges demografiske fremtid. Anonymt. Slik er det blitt. Asle Toje skriver om hva det vil si \u00e5 v\u00e6re norsk. I tillegg kommer en rekke av de beste artiklene fra f\u00f8rste kvartal 2013. Den engelske tegneren Ed McLachlan gir tidsskriftet en h\u00f8y kunstnerisk profil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd1d2d13-e547-40b8-9f11-d523696279ec"} {"url": "http://www.webavisen.no/arkiv/2017/12/14/12.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:46:08Z", "text": "En elev ved Steinkjer videreg\u00e5ende skole skal ha truet med skoleskyting, og er n\u00e5 p\u00e5grepet av politiet. Truslene skal ha v\u00e6rt fremsatt b\u00e5de muntlig og p\u00e5 sosiale medier.\n\n\nHenrik Christiansen sv\u00f8mte inn til tiden 14.35.41 og vant sitt fors\u00f8ksheat p\u00e5 1500 meter fri under EM i sv\u00f8mming kortbane torsdag. Han er dermed klar for fredagens finale. Nordmannen var 0.34 foran svenske Victor Johansson og Jan Micka fra Tsjekkia. \u2013 Det var en grei tid, men jeg kjenner at det tar p\u00e5 og at jeg trenger litt tid til \u00e5 lade batteriene, sier han til SVT. Christiansen tok EM-bronse p\u00e5 400 meter fri onsdag.\n\nLes mer om EM-bronse, Jan Micka, SVT, Tsjekkia og Victor Johansson.\n\nLederen av Setesdal regionr\u00e5d f\u00e5r halvert styrehonoraret fra 170.000 kroner til 85.000 kroner. Det var varaordf\u00f8reren i Evje og Hornnes, Lars Reidar Vasland, som kom med forslaget p\u00e5 representantskapsm\u00f8te. Styrevervet g\u00e5r p\u00e5 omgang blant ordf\u00f8rerne i Setesdal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b20c8f8c-fdf8-499f-a809-4a46d228678c"} {"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_fagboker/pedagogikk/religioner-i-klasserommet-arnt-stabell-kul%C3%B8-9788245002676", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:30:15Z", "text": "| Forfatter: | Arnt Stabell-Kul\u00f8 |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2005 |\n| Antall sider: | 150 |\n| Forlag: | Fagbokforl. |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| ISBN/EAN: | 9788245002676 |\n| Kategori: | Pedagogikk |\n\n##### Omtale Religioner i klasserommet\n\n Vi er blitt et flerkulturelt samfunn, andre religioner er ikke lenger fjerne og merkelige, de troende er kommet hit, og barna deres sitter i klasserommet. Dette er den ene siden av l\u00e6rerens utfordring. Samtidig betegner kristne ledere v\u00e5re norske elever som religi\u00f8se analfabeter, for ikke alle elever har personlig kjennskap til et religi\u00f8st dagligliv. Uttrykket som dere alle vet er derfor blitt delvis ubrukelig i religionstimene, og det krever ekstra omtanke under planleggingen. Dagens l\u00e6rer trenger selvf\u00f8lgelig mer kunnskap om religionene, men ogs\u00e5 en gjennomtenkt strategi n\u00e5r hun skal undervise om dem. I praksis betyr det at hun m\u00e5 stille nye sp\u00f8rsm\u00e5l: Hva er egentlig en religion? Hvorfor finnes det religioner i alle kulturer? Hva handler den enkelte religion om eller handler alle religioner om det samme? Hva skjer i et samfunn som det norske n\u00e5r f\u00e6rre og f\u00e6rre mennesker praktiserer sin religion? Hvordan kan vi vise respekt for religionene og samtidig understreke at demokrati og menneskerettigheter faktisk gjelder for alle ogs\u00e5 for kvinner, annerledestroende og til og med dem som ikke tror? L\u00e6reren m\u00e5 ogs\u00e5 tenke igjennom sitt eget forhold til religionene og sin egen profesjonalitet. Skal hun fors\u00f8ke \u00e5 se religionene utenfra eller innenfra? Skal hun isolere sin egen tro og sine egne meninger fra sin rolle som l\u00e6rer? Boka reiser nye og kanskje uvante sp\u00f8rsm\u00e5l og bygger p\u00e5 blandingen av solid fagkunnskap og lang praktisk erfaring fra klasserommet. Arnt Stabell-Kul\u00f8 er f\u00f8rsteamanuensis (cand.philol. og cand.pharm.) og har gitt ut en rekke fagb\u00f8ker. Han er utdannet religionshistoriker og har bred erfaring fra undervisning b\u00e5de i klasserommet og ved l\u00e6rerutdanningen p\u00e5 H\u00f8gskolen i Oslo og Universitetet i Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "003d0e48-cb93-4eaf-a23d-c8202fedea15"} {"url": "http://www.4-cybersecurity.com/no/fjern-mafiaware-ransomware/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:37:24Z", "text": "## Virkem\u00e5ten for MafiaWare Ransomware og hva du kan forvente\n\n## Det er mottiltak som kan hjelpe du m\u00f8te MafiaWare Ransomware\n\nP\u00e5 tidspunktet for \u00e5 skrive dette, finnes det ingen transaksjoner til lommeboken adressen knyttet til MafiaWare Ransomware. Databrukere kan motvirke dagens trusler som MafiaWare Ransomware og Red Alert Ransomware ved \u00e5 lage backup bilder og manuelt ved hjelp av automatiserte tjenester. Data arkiver lagret Sky lagringstjenester som Microsoft's OneDrive, Dropbox og Google Drive kan hjelpe brukere \u00e5 ta en ekstra backup lagring sine linje av forsvar mot trusler som MafiaWare Ransomware. Teamet bak email@example.com e-postkontoen er usannsynlig \u00e5 gi en decryptor, og du b\u00f8r fjerne MafiaWare Ransomware med hjelp av en p\u00e5litelig anti-malware l\u00f8sning, som kan rense alle filer knyttet til trojanske.\n\n## Hvordan fjerne ransomware?\n\n\n#### Our recommended software:\n\nThere are not many good anti-malware software's with high detection ratio. Our malware research team recommend to run several applications, not just one. These antimalware software's which listed below will help you to remove all pc threats like **MafiaWare Ransomware**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0363012d-66d3-42ae-ab90-95b4cc0663bf"} {"url": "http://papirdilla.blogspot.com/2015/07/bokeske-til-konfirmant.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:40:11Z", "text": "\n \n\n\nBildet har jeg funnet p\u00e5 Digistamp gruppa p\u00e5 facebook . \nmen ogs\u00e5 sett det andre steder:)\n\n \n\n\nLitt p\u00e5 snei bilde - men ...\n\n \n \n Da er takkekortan for i \u00e5r s\u00e5 og si i boks :-) \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc27c12d-a445-43da-b861-b800a99d4a41"} {"url": "http://chance-master.com/14-test-match-lords-2015.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:15:27Z", "text": "weekly 2018-01-19 -days-giant-days-not-on-the-test-edition-hc-1-allison-john-fleming-liz-sarin-max weekly 2018-01-21 weekly 2018-01-16 -of-thrones-antique-map-poster- weekly 2018-01-11 -of-the-rings-sting-letter-opener- weekly\u00a0Ok, vi kj\u00f8rer i gang en ny runde med Quiz\\! Her tester vi andres og egen kunnskap og utvider er for kyllinger\\! Starter med en enkel en (repetisjon, dog alltid kjekk); SOLOAPEFE? Cricket er en lagsport for to lag, hver med elleve spillere. Sporten er av engelsk opphav, og ut\u00f8ves med cricketball og balltre p\u00e5 en elliptisk gressbane. I sentrum av banen er det en avlang stripe med hardere mark, hvor storparten av spillet foreg\u00e5r. M\u00e5let er \u00e5 score flere poeng enn motstanderen. Hvert lag har en eller to\u00a0 norges bank date of incorporation Den nye resepten med kombinasjon av de to aminosyrene L-Citruline og L-Arginine \u00f8ker og opprettholder produksjonen av nitrogenmonoksid i blodoml\u00f8pet.\n\nThe house of Chatzigianni Mexi, first lord and benefactor of Spetses. operated as a museum since 1992, with a lively tour during which the visitor listens to the life and work of Bouboulina and at the same time sees his relics Match, personal items of the heroine and other remarkable exhibits. A tester absolumment\\!\\!(\\_film, \\_sjanger) Deles inn i bl.a. dataanimerte filmer og h\u00e5ndanimerte filmer. (\"stop-motion animation\"). Slike teknikker er egnet til \u00e5 vise det som ikke kan bli framstilt i vanlig realfilm. Animerte logoer og vignetter til tv-programmer er sv\u00e6rt vanlig. I Lascaux i Frankrike og mange andre steder i Europa har det blitt funnet bilder\u00a0 NIAGARA FALLS WERE FREEZING. AV STEIN BERGSMARK. Rev H2 Nov 2015. Den som skal ta et velbegrunnet standpunkt m\u00e5 aktivt ut\u00f8ve kildekritikk og sette seg inn i argumentene fra alle stated that he had computed test scores called r2 statistics that he said (or implied) confirmed the statistical significance of his\u00a0 samleie blogg 30. okt 2015 Erik Ribsskog Problemer med HiO/Fwd: Purring/Fwd: Klage til Styreleder ved HiO avd. for ingeni\u00f8rutdanning/Fwd: Purring/Fwd: Klage/Fwd: Purring/Fwd: Sterk mistanke om snusk hos HiO ingeni\u00f8rutdanningen. Erik Ribsskog Fri, Oct 30, 2015 at 5:58 PM To: @ Cc: postmottak@ Hei,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bb86d2a-7ca8-4d82-9869-e7be65219a78"} {"url": "https://www.colorline.no/oslo-kiel/ysmedlem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:24:02Z", "text": "# Fordelsavtale YS-medlemmer\n\n## \n\n ### Medlemmer av YS f\u00e5r 10 % rabatt p\u00e5 grunnprisen for en 3-stjerner innvendig lugar for avreise 2017. Rabatten gjelder p\u00e5 2-d\u00f8gns cruise fra Oslo til Kiel alle dager hele \u00e5ret. M\u00e5ltider og oppgradering rabatteres ikke.\n \n\n## Bestill Cruise med m\u00e5ltider og spar penger\n\nDet l\u00f8nner seg \u00e5 bestille cruisepakke \u2013 frokost og middag er nemlig inkludert begge veier. Du sikrer deg bord i restauranten p\u00e5 tidspunktet du \u00f8nsker \u00e5 spise, og sparer inntil 25 % p\u00e5\u030a m\u00e5ltidene.\n\nVis uoppfordret bevis p\u00e5 ditt medlemskap i YS ved innsjekk. Ved manglende bevis vil bookingen kanselleres og bookes om til dagens pris.\n\n## Konferanse?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9603b25-3f8b-4945-9904-365f0d56c915"} {"url": "http://www.periskop.no/tag/anna-fiske/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:46:12Z", "text": "\n\n## **\u2013 Sakprosa i teikneserieform er ikkje sjangeroverskridande**\n\nM\u00e5ten teikneseriar vert omtala i samband med nominasjonane til Kulturdepartementets barne- og ungdomslitteraturpris tydeleggjer at det er naudsynt med ei spr\u00e5kleg og kritisk fornying, skriver tidlegare juryleiar for Sproing-prisen, Knut Robert Knutsen om juryen si grunngjeving.\n\n**Av:** Knut Robert Knutsen\n\n \n**Av:** Annette Marandon\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "096e97db-f74d-4cd7-bd5b-c6f3fcfe1b30"} {"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/index1cc2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:31:21Z", "text": "**P\u00e5 80- og 90-talet ble designerene stjerner som konsentrerte seg om begj\u00e6r heller enn behov og spilte p\u00e5 lag med forbrukersamfunnet. Men n\u00e5 har tanken p\u00e5 b\u00e6rekraft vunnet fram.** \n \n**Om serien** \nDen britiske dokumentarserien \"Genial design\" tar seerne med p\u00e5 en fascinerende reise gjennom v\u00e5r materialistiske verden. Serien utforsker hvordan designere gjennom \u00e5rhundrer har kjempet med industrialismen og kapitalismen for \u00e5 kunne levere de produktene vi som individualister trenger. \n \nReisen starter i de f\u00f8rste fabrikkene skapt av pionerene i den industrielle revolusjonen og f\u00f8rer oss videre inn i studioene og produksjonslinjene hos noen av dagens mest mektige og innflytelsesrike selskaper - Apple, IKEA, Ford og Volkswagen. \n \nGenial design er laget av det samme teamet bak den prisbel\u00f8nte serien \"The Genius of Photography\". De tar for seg historien fra da design kun var et biprodukt - til den sentrale rollen det spiller n\u00e5 i en verden hvor vi sliter med overproduksjon, forbruk og milj\u00f8problemer. Det blir intervjuer med flere av verdens ledende designere - deriblant Philippe Starck, Dieter Rams og Jonathan Ive og J Mays i Apple \n \nBritisk dokumentarserie i fem deler (2009) \nOrginaltittel: The Genius Of Design \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4e04b00-36cb-47ad-872c-3d71287361aa"} {"url": "http://bluetooth-headset-bh-608.helpdoc.net/no/nokia-bluetooth-headset-bh-608-5/grunnleggende-bruk/bruke-headsettet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00521.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:31:28Z", "text": "## Bluetooth Headset BH 608 - Bruke headsettet\n\n\n\n**Bruke headsettet**\n\nBruk klipsen til \u00e5 feste headsettet til\n\nkl\u00e6rne (12). \nSkyv \u00f8restykket forsiktig inn i \u00f8ret\n\nn\u00e5r du skal ringe eller mottar anrop.\n\nKoble \u00f8restykkekabelen mellom\n\nheadsettet og klipsen (11) n\u00e5r du\n\nikke bruker headsettet, slik at\n\n\u00f8restykket er klart til bruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7b21d7d-7e86-44de-ad99-b6f5398646ba"} {"url": "https://staalfotball.wordpress.com/2014/06/16/alexander-soderlund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:23:35Z", "text": "## Me skal skape idrettsglede og begeistring\n\n# Alexander S\u00f8derlund\n\n16.06.14\n\nby staal1919 \n\n \nN\u00e6rmere 70 medlemmer i Staal hadde tatt turen til Staaltun for \u00e5 h\u00f8re et godt og inspirerende innlegg av RBK og Landslagsspiller Alexander S\u00f8derlund.\n\nS\u00f8derlund fremstod som en jordn\u00e6r og flott type, n\u00e5r han fortalte om sin vei mot toppen.\n\nHan fortalte om hvordan han hadde kjempet for \u00e5 n\u00e5 dit han er i dag. S\u00f8derlund var ikke den beste spilleren n\u00e5r han var ung, og slet med spilletid p\u00e5 FKH sitt juniorlag.\n\nEt l\u00e5neopphold i Vard Haugesund ble redningen, og Alexander S\u00f8derlund ble tatt ut p\u00e5 U-21 landslaget kun 1 \u00e5r etter at han ikke var god nok for FKH junior.\n\nHan fortalte villig om hva som var hans suksesskriterier for \u00e5 bli tippeliga/landslagsspiller:\n\n\u2013 Lidenskap og glede med fotball. Alltid spilt mye fotball. Mer enn alle andre. M\u00f8tte opp f\u00f8r skolen for \u00e5 spille. Spilte i helgene. Spilte alltid.\n\n\u2013 Alltid trent mest i alle klubbene han har v\u00e6rt. Kom f\u00f8rst p\u00e5 trening, og gikk sist. MASSE egentrening.\n\n\u2013 L\u00e6revillig og ydmyk. Han har v\u00e6rt flink til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 r\u00e5d fra trenere, og v\u00e6rt l\u00e6revillig.\n\n\u2013 T\u00e5lmodig og langsiktig tenkning. Motgang gj\u00f8r bare sterkere. Gi aldri opp\\! Mange debuterer i Tippeligaen i voksen alder\\!\n\n\u2013 Kosthold og livstil.\n\n\u2013 Trivsel. Utrolig viktig. Tatt mange rette valg.\n\nAlexander fortalte at ikke all egentrening var bevisst og m\u00e5lrettet. Han trente bare mye mer enn andre fordi han elsker fotball, og synes det er g\u00f8y.\n\nHans r\u00e5d til unge spillere i Staal er \u00e5 st\u00e5 p\u00e5. Tren mye. Hardt arbeid over tid vil betale seg.\n\nVi takker Alexander for at han tok seg tid, og er sikker p\u00e5 at han inspirerte flere til \u00e5 trene godt fremover\\!\n\n### Del p\u00e5 Facebook\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b366646e-ee3b-48cd-b7b0-b4a2508b9007"} {"url": "https://www.sorliepro.no/produkter/sittegrupper-og-lenestoler/vrimleareal/multi-cafe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:29:27Z", "text": "# S\u00f8rlie\n\n# Montana Multi Cafe\n\nMed MP Caf\u00e9 kan du skape kaf\u00e9stemning overalt. Kaf\u00e9bordet er tilgjengelig med rund eller firkantet bordplate. Det finnes i alt 20 bordplatest\u00f8rrelser i et stort utvalg av overflater og farger. Bordet finnes ogs\u00e5 med h\u00f8y eller lav ramme eller med gassh\u00f8ydejustering. Bordet kan ogs\u00e5 f\u00e5s med hjul. Den kan brukes i stuen, p\u00e5 kj\u00f8kkenet, i m\u00f8ter eller utstillinger - og selvf\u00f8lgelig i kafeen og i restauranten.\n\n\n\n## Alternative bruksomr\u00e5der\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ff8543f-2f78-4af4-9212-78009acebc60"} {"url": "https://www.tanum.no/_ali-baba-og-de-40-roverne-conrad-howard-9788282190121", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:33:43Z", "text": "| Forlag: | Trapes |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Ali Baba and the forty thieves |\n| Serie: | |\n| ISBN/EAN: | 9788282190121 |\n| Kategori: | Barneb\u00f8ker |\n| Alder: | 3 - 6 |\n\n \n##### Omtale Ali Baba og de 40 r\u00f8verne\n\n En dag ser den fattige Ali Baba 40 r\u00f8vere g\u00e5 inn i en hule som er fylt med gull. Han oppdager ogs\u00e5 trylleordene som \u00e5pner og lukker porten til hulen. Da hans rike bror f\u00e5r vite om dette drar broren ut for \u00e5 stjele skatten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77e67f03-22c7-401a-acb3-bdd71ca792f2"} {"url": "http://www.aller.no/node/2334", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:46:13Z", "text": "# Jan Thoresen blir ny leder i Scandinavia Online AS (SOL)\n\nJan Thoresen har takket ja til rollen som ny administrerende direkt\u00f8r og ansvarlig redakt\u00f8r i SOL. N\u00e5v\u00e6rende administrerende direkt\u00f8r, Anette Nordskog, tiltrer en annen rolle i konsernet. Jan overtar helhetsansvaret for selskapet med virkning fra 1. oktober.\n\n\\- Styret og jeg er veldig glade for at vi har f\u00e5tt en av de virkelige nestorene i det digitale medielandskapet i Norge som ny leder til SOL. Jan har en unik kombinasjon av redaksjonell og teknisk innsikt, kommersiell forst\u00e5else og erfaring med snuoperasjoner, som gj\u00f8r ham sv\u00e6rt skikket til denne rollen. Dette blir bra for oss som eiere, for de ansatte og alle v\u00e5re brukere, sier Stephan Granhaug, konserndirekt\u00f8r digital i Aller Media og styreleder i SOL. \u00a0\n\nSiden Jan ble ansatt som digital redakt\u00f8r i Aller Media i fjor sommer har hans hovedfokus v\u00e6rt oppf\u00f8lging av de digitale redaksjonene p\u00e5 tvers av huset. Dette har blant annet best\u00e5tt i \u00e5 jobbe med arbeidsdeling og trafikkutveksling mellom v\u00e5re ulike merkevarer, styrke Dinside.no, lansere nye kk.no og \u00e5 videreutvikle Dagbladet.no og de andre nettstedene i Aller Media. Denne jobben er ikke ferdig, men med all time high leveranser p\u00e5 b\u00e5de Dinside.no og kk.no, og generelt god utviklingstakt, har vi et spillerom n\u00e5. Jan fortsetter som digital redakt\u00f8r i Aller Media AS, men vil selvf\u00f8lgelig bruke brorparten av sin tid p\u00e5 SOL.\n\n\\-\u00a0Sol.no er en fantastisk institusjon i Norge, og m\u00e5let er \u00e5 lage landets beste nettavis. Vi har en utrolig stabil leserskare som bruker oss som midtpunktet for sin nyhetsoppdatering p\u00e5 nett. Folk bruker oss mange ganger hver dag. Vi er viktig i livene til folk. Sol sitter p\u00e5 avansert teknologi for automatisering og personalisering og vi jobber n\u00e5 for \u00e5 rulle dette ut til brukerne. Det blir viktig og kjempeg\u00f8y \u00e5 utvikle dette nettstedet videre, sier Jan Thoresen.\n\n\u00a0Sol.no har ukentlig ca 750.000 brukere og er blant Norges ti st\u00f8rste redaksjonelle nettsteder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c82a392-99b9-4545-9b46-64e94fc08329"} {"url": "https://samavo.wordpress.com/2014/01/04/dag-natt-forstar-ikke-konseptet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00621.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:41:18Z", "text": "# Samavos mammaperm-prosjekt\n### Dag? Natt? Forst\u00e5r ikke\u00a0konseptet\n\n Posted on januar 4, 2014 Updated on januar 15, 2014 \n\nEn ting ungen ikke har forst\u00e5tt er at tiden mellom 02.00 og 08.00 ikke er en tid \u00e5 v\u00e6re v\u00e5ken. Eller, fra 01.20 til 08 ettellerannet , han spiser n\u00e5 og sovner forh\u00e5pentligvis etterp\u00e5. Det har v\u00e6rt s\u00e5nn de siste nettene og skj\u00f8nner ikke helt hvorfor han har snudd d\u00f8gnet. Har det m\u00f8rkt i leiligheten, har innf\u00f8rt kveldsrutine (dimme lysene og skifte \u2013 funker til en tre timers \u00f8kt med s\u00f8vn i egen seng), har ingen lengre sove\u00f8kter enn 3 timer p\u00e5 dagtid, sier ingenting p\u00e5 natta (pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re det \"kjedelig\"). \nSiden ungen kun er 4uker har jeg egentlig kapitulert i stua med lydbok, de f\u00f8rste timene, s\u00e5 har mannen tatt over til n\u00e5. Det g\u00e5r jo greit n\u00e5r det er helg og vi f\u00e5r delt p\u00e5 natta, men er litt frustrert over at ungen pluttselig syns det er helt ok \u00e5 v\u00e6re v\u00e5ken p\u00e5 natta. \nDessuten puster han som om han har noe i halsen/kremting/hvesing/surkling, s\u00e5 selv om han er rolig s\u00e5 er det umulig for min del \u00e5 sove og la han ligge \u00e5 \"pluddrer\" eller hva det n\u00e5 er. Lurer p\u00e5 hva det er. Vel er bare en liten periode og forh\u00e5pentligvis blir det en rytme etter hvert. N\u00e5 er han ferdigspist og jeg h\u00e5per vi f\u00e5r sove et par timer alle tre\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46acde0e-e5c9-4893-b8e8-485765e3d075"} {"url": "https://www.lommelegen.no/blod-og-lymfe/legesvar/en-kul-pa-halsen/69385319", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:46:00Z", "text": "# En kul p\u00e5 halsen\n\n \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l\n** publisert 27. januar 2018\n\nHei, jeg er en gutt/mann p\u00e5 24 \u00e5r. Jeg har i senere tid kjent en kul p\u00e5 venstre side av halsen, den er ikke synlig p\u00e5 utsiden. Man m\u00e5 trykke litt inn med fingrene for \u00e5 kjenne den. Den er ikke \u00f8m eller vond p\u00e5 noen m\u00e5te. Jeg har heller ikke v\u00e6rt syk p\u00e5 lenge, s\u00e5 det er ikke en hoven lymfeknute pga forkj\u00f8lelse eller influensa. Jeg g\u00e5r ofte og kjenner/klemmer p\u00e5 halsen n\u00e5 etter at jeg oppdaget kulen. Det igjen gj\u00f8r at jeg blir litt \u00f8m og stiv i muskulaturen. Kulen kan kanskje sammenlignes med st\u00f8rrelsen p\u00e5 en ert. Kjenner jeg er litt bekymret, kan det v\u00e6re tegn p\u00e5 lymfekreft? Man h\u00f8rer stadig om folk som f\u00e5r kreft i alle varianter s\u00e5 man tenker jo litt. Mvh Gutt/mann 24 \ud83d\ude0a\n\nMann 24\n\n** publisert 28. januar 2018\n\n Brynjulf Barexstein ALLMENNLEGE \n\nHei.\u00a0\n\nDet er nok sv\u00e6rt sannsynlig at dette er en ufarlig lymfeknute, som har forblitt oppsvulmet etter en infeksjon lengre tilbake i tid. Det er ikke uvanlig at lymfeknuter forblir oppsvulmede, selv s\u00e5 lang tid etter en infeksjon at du ikke minnes n\u00e5r du hadde infeksjonen. Ut fra beskrivelsen din, og siden du ikke har flere, og ellers er en frisk ung mann, s\u00e5 er dette helt klart mest sannsynlige forklaring. Alternativt kunne man tenkt p\u00e5 en fettkul, talgcyste e.l. Kreft er naturligvis den absolutt minst sannsynlige forklaring. Men som du selvf\u00f8lgelig forst\u00e5r, s\u00e5 kan ingenting sikkert sies over nettet og uten \u00e5 unders\u00f8ke deg, s\u00e5 la legen din kjenne p\u00e5 denne, s\u00e5 f\u00e5r du et sikkert svar og slipper \u00e5 tenke mer p\u00e5 dette. Ha det bra.\n\n# V\u00e5kner og f\u00e5r ikke puste\n\n# Rehabilitering etter akillesseneforlengelse\n\n# Brystsmerte\n\n# Rehabilitering etter rutineoperasjon i skulderen\n\n# Puls\n\n# Er i tropene, har f\u00e5tt utslett\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e2fbd2e-9fd8-4785-8c57-e29507bb22a1"} {"url": "http://fargeklatt1.blogspot.com/2012/09/ut-pa-tur-energibar-i-nista.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:50:48Z", "text": "## torsdag 20. september 2012\n\n### Ut p\u00e5 tur - energibar i nista\n\n \n| |\n| Deigen til energibarene |\n\n \nP\u00e5 jobben her en dag s\u00e5 snakket vi om mat og kosthold. Utgangspunktet var at vi snakket om noe som smaker godt, er relativt sunt og som gir metthetsf\u00f8lelse. En kollega kom med f\u00f8lgende oppskrift p\u00e5 energibarer:\u00a0\n\n \n\n3 dl frokostblanding. Jeg brukte 4 korn.\u00a0\n\n6 ts sukker\u00a0\n\n1 egg\n\n1 eggehvitte\u00a0\n\n6 ss pean\u00f8ttsm\u00f8r\n\n30 g kokesjokolade . Jeg brukte m\u00f8rk sjokolade 86 %\u00a0\n\n \n\nHell frokostblanding, pean\u00f8ttsm\u00f8r og sukker i en bolle . TIlsett det ene egget og eggehvitten fra det andre egget. R\u00f8r det sammen til en tykk masse. Hakk sjokoladen i biter og putt den i massen. R\u00f8r raskt rundt og lag dereter s\u00e5 store barer som du \u00f8nsker. Trykk de litt flate.\u00a0\n\n \nSteketemp : 160 grader i 20 - 25 minutter.\u00a0\n\n \n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Gode energibarer |\n\n \n\nDe smaker godt og de metter b\u00e5de hjemme og p\u00e5 tur\u00a0\n\n \nPetrine\u00a0\n\n \n\n Indsendt af \n\nPetrus og Petrine kl. \n\n14:07 \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n AC IN A BOX20. september 2012 kl. 21:12\n \n De s\u00e5 gode ut. \n Takk for oppskriften. \n \n Fin kveld til deg\\! \n \\- AC\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "54e72ba1-ea79-46bf-b05a-1d71b31328c7"} {"url": "http://www.ateles.no/whitepapers/hvordan-lykkes-med-netthandel-b2b", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00521.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:39:56Z", "text": "\n\n# Whitepaper\n\n### Hvordan lykkes med netthandel B2B\n\n\u00a0\nB2B e-handel vokser i stor fart og er i ferd med \u00e5 bli den foretrukne m\u00e5ten \u00e5 handle p\u00e5 i flere segmenter. B2C l\u00f8sningenes enorme suksess har gjort nettkundene kravstore og profesjonelle og B2B innkj\u00f8pere tar med de krav de stiller som private e-handlere inn i sitt daglige arbeid.\u00a0Fleksible \u00e5pningstider, rikt innhold, full ordrehistorikk, personalisert handleopplevelse, mulighet til \u00e5 handle hvor som helst p\u00e5 alle enheter, er noen av faktorene som gir en reell konkurransefordel for den som etablerer en god B2B e-handelsl\u00f8sning. Men det finnes ingen snarvei til m\u00e5let, grundige forberedelser et godt grunnarbeid er en betingelse for \u00e5 f\u00e5 det resultatet og den fremgang man forventer.\n\n\u00a0\nI dette whitepaperet vil vi g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 hvordan du skal tenke for \u00e5 lykkes med netthandel B2B med utgangspunkt i kundereisen til en profesjonell innkj\u00f8per.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fb3fe73-208d-43d4-8d2b-1b045302c9ae"} {"url": "https://stabiltustabil.wordpress.com/2010/04/06/fine-ting-i-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:18:19Z", "text": "### Stabilt Ustabil \n\n# Fine ting i\u00a0dag\n\nPosted on april 6, 2010 by kristinvh\n\n\n\n##### *Foto: l\u00e5nt her*\n\nInspirert av Ida Victoria ville eg lage ei liste med ting som gjer meg glad og forn\u00f8gd i dag. Den vart faktisk lengre enn eg trudde\\!\n\n - open verandad\u00f8r med blondegardiner som blafrar i solbrisen\n - eg ser ikkje d\u00e5rlegare no enn for 6 \u00e5r sidan, men har likevel f\u00e5tt linser til \u00e5 pr\u00f8ve \u2013 og no ser eg alt\\!\n - ferskt, glossy magasin som ventar p\u00e5 \u00e5 bli lest\n - fruktsalat i kj\u00f8leskapet\n - tulledansing p\u00e5 stova med mamma, etter ein usannsynleg plagsom hiphop-l\u00e5t.\n\n1. Allis i eventyrland | april 6, 2010 ved 4:59 pm \n \n Jeg har ogs\u00e5 postet en liten liste om fine ting i dag :) Morsomt at jeg s\u00e5 dette innlegget rett etterp\u00e5\\! :)\n \n2. kristinvh | april 6, 2010 ved 5:41 pm \n \n Kanskje tirsdag m\u00e5 bli listedag\\! :)\n \n \n \n Fleire foto\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e976464-9357-447f-b26e-fe43ee9f0cb1"} {"url": "https://www.dlapiper.com/no/norway/people/r/ratvik-johan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00521.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:53:37Z", "text": "Johan Ratvik jobber hovedsakelig innen insolvens og restrukturering. I tillegg jobber han med generell juridisk bedriftsr\u00e5dgivning og har erfaring fra styrearbeid.\n\nJohan Ratvik hovedarbeidsomr\u00e5de er alle typer insolvensrelaterte sp\u00f8rsm\u00e5l, herunder kreditorrepresentasjon, utenrettslige ordninger, styre- og ledelsesansvar, samt problemstillinger knyttet til pante- og sikkerhetsrett. Ratvik har v\u00e6rt involvert i flere internasjonale saker, og har betydelig erfaring som offentlig bobestyrer i konkurs. I tillegg har han generell forretningsjuridisk praksis som best\u00e5r i juridisk r\u00e5dgivning til forskjellige typer virksomheter innenfor forskjellige rettsomr\u00e5der som f eks arbeidsrett, selskapsrett og kontraktsrett, samt mer generell strategisk r\u00e5dgivning.\n\nJohan Ratvik har ogs\u00e5 arbeidet med sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende fast eiendom og entreprise, samt at han tar jevnlige oppdrag som prosessfullmektig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ba04f79-3b74-4947-89a1-579b4ed3f8a1"} {"url": "https://studentersamfundet.no/arrangement/humorgalla-2017-7/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:29:50Z", "text": "# Humorgalla 2017\n\nKathinka Halvorsen Wang 2017-10-23T13:54:07+00:00 2017-10-24T23:22:00+00:00 Show\n\n fredag \n10\\. \nnovember \n2017 klokken \n19.00 \n\nStorsalen\n\nKj\u00f8p billett (455 kr - 550 kr)\n\n\n\nRobert Stoltenberg, Thomas Giertsen, Are Kalv\u00f8 og Atle Antonsen\n\nDet er duket for en stjernespekket humorkveld. Robert Stoltenberg, Thomas Giertsen, Are Kalv\u00f8 og Atle Antonsen. Dette lover mange hysterisk morsomme gjensyn, og innslag du aldri f\u00f8r har sett. Dette er et show du ikke vil g\u00e5 glipp av\\!\n\n*Nyhetsbrevet inneholder kommende arrangementer.*\n\nStudentene i Oslo har sitt naturlige tilholdssted p\u00e5 Det Norske Studentersamfund, i hyggelige lokaler p\u00e5 Chateau Neuf \u00f8verst p\u00e5 Majorstuen. Her er det \u00e5pent alle dager unntatt s\u00f8ndag, og enten man \u00f8nsker en tur i baren, p\u00e5 kaf\u00e9, p\u00e5 debatt, p\u00e5 konsert, teater eller kino, har man muligheten p\u00e5 Det Norske Studentersamfund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96f91777-4324-466c-9daf-0509b9179102"} {"url": "http://solhag.blogspot.com/2010/08/doggdraper.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:43:19Z", "text": " \n## onsdag 18. august 2010\n\n### Doggdr\u00e5per\n\n\n\nFant et m\u00f8nster som het Dew Drop Pattern (doggdr\u00e5pem\u00f8nster) i en bok. Det ble et par tynne og luftige sommersokker. Strikket med 60m p\u00e5 p.nr.2,5 i Wool Blend kj\u00f8pt p\u00e5 Stoff og Stil. Har faktisk bare brukt 24g pr. sokk - s\u00e5 n\u00e5 har jeg garn til et par til.\n\n\n\nDoggdr\u00e5pem\u00f8nsteret i n\u00e6rbilde. \nMaskeantallet m\u00e5 v\u00e6re delelig med 6.\n\nEtter \u00e5 ha strikket vrangbord med 3 rett, 3 vrang i 12 omg., strikket jeg slik:\n\n - **1.omg**: 1 kast, 1m l\u00f8s av, 2 rett sammen, trekk den l\u00f8se m over, 1 kast, 3 rette\n - **2.-4.omg**: 3 vrang, 3 rett\n - **5.omg**: 3 rette, 1 kast, 1m l\u00f8s av, 2 rett sammen, trekk den l\u00f8se m over, 1 kast\n - **6.-8.omg**: 3 rett, 3 vrang\n\nVille kanskje gjort noen endringer p\u00e5 fellingen hvis jeg skulle lage dem en gang til \n(ta to l\u00f8s, av en rett, l\u00f8ft de to maskene over) Jeg tror det hadde blitt penere.\n\n\n\nEkte doggdr\u00e5per - p\u00e5 marik\u00e5peblader\n\nDoggr\u00e5per er ogs\u00e5 temaet i diktet og sangteksten \"Doggdropen\" \nsom er skrevet av Oddmund Haugen.\n\n**Doggdropen \n**Eg er berre doggdropen liten og veik \nsom skjelvande ligg p\u00e5 eit blad. \nEg lever'kje lenger enn morgonen ut, \ns\u00e5 driv eg fr\u00e5 land og fer av. \nDu skapte meg, Herre, og gav meg eit kall \ntil arbeid i vingarden din. \nSj\u00e5 doggdropen blenkjer n\u00e5r ljoset slepp inn, \ni Guddommens prydnad han skin.\n\n \nEg lever i n\u00e5de og tryggleik hos deg \nfr\u00e5 dagning til kveldssola sig. \nDei str\u00e5lar du sender er varme for meg \ntil hjelp p\u00e5 den m\u00f8rke stig. \nEg veit eg m\u00e5 falle til jorda eingong \nn\u00e5r bivrande vind tek meg bort. \nD\u00e5 reiser eg heim til det himmelske land \nog takkar for alt du har gjort.\n\n \n\n \n\n#### 10 kommentarer:\n\n1. \n \n Judith18. august 2010 kl. 18:48\n \n Fine sokker\\! Har ikke pr\u00f8vd det m\u00f8nstert. \n Og tusen takk for svar p\u00e5 sokkegarnet du brukte. Jeg ble meget misunnelig n\u00e5r jeg s\u00e5 hvor fint m\u00f8nstert stemte\\!\n \n2. \n \n mimouna18. august 2010 kl. 19:44\n \n Duggdr\u00e5per er vakre\\! Fine sokker, og lurt med \"luftehull\" n\u00e5r det er varmt. :o)\n \n3. \n \n Liv18. august 2010 kl. 21:17\n \n Dette var et stilig m\u00f8nster, tror det kan duge en vinterdag ogs\u00e5 om det ikke er s\u00e5 isende kaldt;) Ett n\u00f8ste til ett par er jammen ikke verst, det kan jeg like\\! \n \n Jeg liker godt sangen/diktet du avslutter med, takk for det\\!\n \n4. \n \n Sidsel18. august 2010 kl. 22:15\n \n Fine luftige sokker. Fargen passet til navnet p\u00e5 m\u00f8nsteret. \n Nydelig dikt - takk:-)\n \n5. \n \n LivM20. august 2010 kl. 14:53\n \n Lyse og luftige sokker du har laget. Flotte\\!\n \n6. \n \n Rosal\u00eda21. august 2010 kl. 20:18\n \n Beautiful inspirations in your blog\\!\n \n7. \n \n Sylke21. august 2010 kl. 22:04\n \n S\u00e5 fine sokker\\! M\u00f8nsteret ser luftig ut, kan tenke meg at sokkene er gode \u00e5 ha p\u00e5 om sommeren. Ha en fin helg\\!\n \n8. \n \n lil22. august 2010 kl. 18:32\n \n S\u00e5 vackra\\! B\u00e5de m\u00f6nster o f\u00e4rger\\!\n \n9. \n \n karna23. august 2010 kl. 11:39\n \n Nydelige sokker i helt rett garn til navnet\\!\n \n10. \n \n Spurven6. september 2010 kl. 20:56\n \n Takk for fint m\u00f8nster - sokkene var fine og luftige\\! \n \n Hilsen Spurven\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f8278f7-0415-4c4f-8c2a-968faca8706a"} {"url": "http://www.amcarforum.no/phpBB2/viewtopic.php?f=10&t=27091", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:12:08Z", "text": "**Registrert:** Tir 24. Apr 2012 14:41 \nP\u00e5 min ford maverick 1970 s\u00e5 har jeg problemer med styringen. Alt fungerte fint men det var mye slark i rattet. Fant da ut at jeg m\u00e5tte sjekke justeringsskruen under \"cappen\" p\u00e5 kontrollventilen. Denne var helt l\u00f8s. Kanskje en cm fra fj\u00e6ren. Jeg skrudde den lett inntil fj\u00e6ren for \u00e5 se om slarken forsvant. Det gjorde den. Men n\u00e5r jeg starter bilen drar rattet til h\u00f8yre. Jeg tenkte at jeg muligens hadde strammet litt for mye. N\u00e5r jeg skal justere ut igjen mutteren g\u00e5r hele staget rundt. Det virker og som om det ikke er beint. S\u00e5 n\u00e5 st\u00e5r jeg der med en bil som kan kj\u00f8re i ring og ikke f\u00e5r justert noe p\u00e5. Klarer ikke \u00e5 holde igjen staget for \u00e5 l\u00f8sne mutter... hva kan ha skjedd her? Hva kan jeg gj\u00f8re? F\u00e5r jeg fatt i ny ventil? Overhaling settene jeg har sett p\u00e5 over dammen ser ikke ut til \u00e5 inneholde dette staget mutteren er p\u00e5.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d011b33f-7888-4298-85b0-0bcca3d5990f"} {"url": "https://hjernesvulst.no/uncategorized/hostferietilbud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00220.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:22:54Z", "text": "# H\u00f8stferietilbud\n\n\n\nHar du lyst til \u00e5 bo p\u00e5 Montebellosenteret i h\u00f8stferien? Montebellosenteret tilbyr n\u00e5 mulighet til \u00e5 bestille hotellovernatting i perioden 1. \u2013 6. oktober 2017, slik du kan nyte noen gode h\u00f8stdager n\u00e6r Sjusj\u00f8en, alene eller sammen med noen andre.\n\nH\u00f8sten kommer snart i fjellet og fantastiske farger vil pryde landskapet. \n\u00d8nsker du en pust i hverdagen, kanskje g\u00e5 en deilig tur p\u00e5 fjellet eller her i n\u00e6romr\u00e5det? Mulighetene er mange. \nDet er til og med lovet noen km med preparerte skil\u00f8yper p\u00e5 fjellet\\! \nI uke 40, fra s\u00f8ndag 1. til fredag 6. oktober er det\u00a0ingen kursdrift og de\u00a0tilbyr derfor mulighet til \u00e5 bo \np\u00e5 Montebellosenteret med bruk av alle v\u00e5re hotellfasiliteter, bl.a. varmtvannsbassenget. \nMinste antall overnattinger er 2 netter.\n\nPris pr natt\\*: \nKr. 825,- pr pers. inkl. frokost, matpakke og middag \nKr. 250,- pr pers. for barn 0-4 \u00e5r \nKr. 400,- pr pers. for barn/ungdom 5 \u2013 16 \u00e5r (ekstra seng p\u00e5 foreldrerom) \nEnkeltromstillegg: Kr. 150,- \n\\* Minste antall overnattinger er 2 netter. Bestillingsfrist er 22. september, avbestilling innen 25. september. \nVed avbestilling etter 25. september blir 50% av oppholdet fakturert.\n\nH\u00f8stferietilbud\\_MBS\\_2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdc0d23c-b12d-492c-a81e-4916e2dfc750"} {"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/lyrikk-norsk-oversatt/Fuglenes-orden/I9788205440845", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:19:45Z", "text": "# Fuglenes orden\n## Fuglenes orden (dikt)\n\n### Forlagets omtale:\n\nTerje Johanssen ble f\u00f8dt i V\u00e5gan 1942 og d\u00f8de i 2005. Han debuterte med samlingen Vegen \u00e5 g\u00e5 i 1975, og skrev siden en rekke diktsamlinger. Teksten til denne elektroniske utgaven av Fuglenes orden er digitalisert fra f\u00f8rste utgave som utkom i 1988. Terje Johanssen ble f\u00f8dt i V\u00e5gan 1942 og d\u00f8de i 2005. Han debuterte med samlingen Vegen \u00e5 g\u00e5 i 1975, og skrev siden en rekke diktsamlinger. Teksten til denne elektroniske utgaven av Fuglenes orden er digitalisert fra f\u00f8rste utgave som utkom i 1988. Forlagets omtale Forlagets Terje Johanssen ble f\u00f8dt i V\u00e5gan 1942 og d\u00f8de i 2005. Han debuterte med samlingen Vegen \u00e5 g\u00e5 i 1975, og skrev siden en rekke diktsamlinger. Teksten til denne elektroniske utgaven av Fuglenes orden er digitalisert fra f\u00f8rste utgave som utkom i 1988. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3d4ca65-4dab-447d-a8da-d847f9c9a13b"} {"url": "https://sorlandetslitteraturpris.wordpress.com/2011/05/03/publikumsvinnerne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:19:39Z", "text": "# Publikumsvinnerne\\!\n\nBilder fra prisutdelingen p\u00e5 Haandverkeren i Kristiansand l\u00f8rdag 30. april.\n\n\n\nLeserne k\u00e5ret Gaute Heivoll og Else \"Sprossa\" R\u00f8nnevig til vinnere av S\u00f8rlandets litteraturpris 2011. Vi gratulerer\\! Foto: Barb Lamprecht H\u00e5land.\n\n\n\nElse \"Sprossa\" R\u00f8nnevig mottar prisen av Harald B\u00e5sland, lokal koordinator for Norsk faglitter\u00e6r forfatter og oversetterforening. Foto: Barb Lamprecht H\u00e5land.\n\n\u00a0\n\n\nGaute Heivoll mottar prisen. Prisutdeler er Irene Gressli Haugen, leder av Norsk Forfattersentrum S\u00f8r-Norge. Foto: Barb Lamprecht H\u00e5land.\n\n\n\nAvtroppende juryleder Torolf Kroglund og avtroppende styringsgruppemedlem Ruth Skj\u00e6vestad. Foto: Barb Lamprecht H\u00e5land.\n\n\u00a0\n\n\n\nPublikumsvinnerne 2011: Gaute Heivoll og Else \"Sprossa\" R\u00f8nnevig. Foto: Barb Lamprecht H\u00e5land.\n\n![Det er godt ute p\u00e5 benken n\u00e5 i v\u00e5rsola\\! Les en av de nominerte i p\u00e5ska, s\u00e5 rekker du \u00e5 stemme p\u00e5 dine favoritter. \\#s\u00f8rlandetslitteraturpris \\#p\u00e5ske](https://scontent.cdninstagram.com/vp/0a17d6b53de6aefdf0c88e476ca9f5bb/5B48CEA9/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/29094094_184553818994244_4223315623616184320_n.jpg \"Det er godt ute p\u00e5 benken n\u00e5 i v\u00e5rsola! Les en av de nominerte i p\u00e5ska, s\u00e5 rekker du \u00e5 stemme p\u00e5 dine favoritter.\n#s\u00f8rlandetslitteraturpris #p\u00e5ske\") ![Monica Csango er nominert \\#s\u00f8rlandetslitteraturpris 2018 med boka Fortielser. \\#monicacsango \\#fortielser \\#kaggeforlag @arendal\\_bibliotek \\#litter\u00e6rsalong](https://scontent.cdninstagram.com/vp/58b2bafd3e651a9d505cc468101cf6eb/5B4218E8/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/27574931_584121755253700_605108124038201344_n.jpg \"Monica Csango er nominert #s\u00f8rlandetslitteraturpris 2018 med boka Fortielser. \n#monicacsango #fortielser #kaggeforlag @arendal_bibliotek #litter\u00e6rsalong\") ![Robert Sunde er nominert til \\#s\u00f8rlandetslitteraturpris 2018 med boka Penelope er syk. Her p\u00e5 \\#litter\u00e6rsalong i samtale med Fredrik Wandrup. \\#robertsunde \\#gyldendalforlag @arendal\\_bibliotek \\#fredrikwandrup](https://scontent.cdninstagram.com/vp/c7156cd99ce9d9968f735d5a2522df79/5B3F9F2E/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/27578991_1490819331040358_3155618369084850176_n.jpg \"Robert Sunde er nominert til #s\u00f8rlandetslitteraturpris 2018 med boka Penelope er syk. Her p\u00e5 #litter\u00e6rsalong i samtale med Fredrik Wandrup.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86508294-41cc-4675-83ae-fc53451a8c7b"} {"url": "http://www.dirtyforswain.com/prada-ankelboots-black-dame-sko-st%C3%B8vletter-svartprada-vesker-made-ingratis-levering-p-1146.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00358.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:23:33Z", "text": "**priser p\u00e5 prada vesker Prada Dame Sko St\u00f8vletter , Prada ankelboots - black dame sko st\u00f8vletter svart,prada vesker made in,Gratis levering prada vesker fall,Rabatten fortrinnsrett** \n\u00a0 \n**materiale & vedlikehold** \novermateriale:suede \ninnermateriale:l\u00e6r \ndekks\u00e5le:l\u00e6r \ns\u00e5le:kunststoff/l\u00e6r \nf\u00f4r:tynt f\u00f4ret \npleieanvisninger:vennligst impregner f\u00f8r bruk \n\u00a0 \n**produktdetaljer** \nskotupp:rund \nh\u00e6lform:blokkh\u00e6l \ndetalj:strikk \nlukking:\u00e5pen \nm\u00f8nster:ensfarget \n\u00a0 \n**st\u00f8rrelse & passform** \nskafth\u00f8yde:11 cm i st\u00f8rrelse 37 \nskaftvidde:20 cm i st\u00f8rrelse 37 \nh\u00e6lh\u00f8yde:5.5 cm i st\u00f8rrelse 37 \n\u00a0 \ntag:dame,sko,st\u00f8vletter,ankelboots\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e68eb7d9-9331-4cfd-bc43-3568f0485874"} {"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/heine-totland-leker-med-buddy-holly/3423067485.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:58:43Z", "text": "\n\n# Stylistenes karrierer\u00e5d: Slik fikk vi dr\u00f8mmejobben\n\nHeine Totland er fascinert av at man kan f\u00e5 betalt for \u00e5 leke og tulle p\u00e5 jobb. Han storkoser seg i pr\u00f8veperioden p\u00e5 musikalen om Buddy Holly.\n\n**EKEBERG/SENTRUM:** \u2013 Buddy Holly og jeg er egentlig ganske like. Ingen av oss har overmaskuline stemmer, men klare lyriske kvaliteter. Ingen av oss er heller s\u00e6rlig t\u00f8ffe og farlige. Buddy var en rebell mot kulturen han ble m\u00f8tt med og ville ikke lage musikken som var popul\u00e6r da. Han gikk sin egen vei og skapte sin egen suksess, selv om plateselskapet ville ha ham til \u00e5 b\u00e5de kaste brillene og spille country, forteller Heine Totland\u00a0til Nordstrands Blad.\n\n## Leker\n\nDet er tre uker igjen til musikalen har premi\u00e8re p\u00e5 Folketeateret og Heine nyter hele prosessen. \n \n**\u2013 Det er fantastisk \u00e5 ha denne jobben p\u00e5 Folketeateret\\! Vi skal spille tre dager i uken og kan leke og tulle p\u00e5 jobb. I tillegg blir jeg i god form fordi jeg trener mens jeg jobber. Det har egentlig alltid fascinert meg at man kan f\u00e5 betalt for \u00e5 leke og tulle.**\n\n## Trenerpappa\n\n*\u2013 Hvordan ligger dere an, n\u00e5 tre uker f\u00f8r?* \n \n\u2013 Vi ligger godt an\\! Vi kom fort i siget denne gangen. Jeg bestemte meg for kunne manus allerede til f\u00f8rste pr\u00f8ve og da f\u00f8lte de andre selvsagt presset, ler han og legger til at det ikke har v\u00e6rt s\u00e5 vanskelig. \n \n\u2013 S\u00e5 lenge man har tid g\u00e5r det greit. Jeg er jo vant til \u00e5 l\u00e6re meg tekster og denne gangen hadde jeg to m\u00e5neder p\u00e5 meg. Jeg tok til og med en hel m\u00e5ned fri, pluss at jeg ikke \u00f8vde under Norway Cup. Da var jeg p\u00e5 sletta. Jeg har nemlig blitt assistenttrener for K\u00e5ffa -97, som datteren min spiller p\u00e5. Vi fikk bronse\\! sier han og smiler stolt. \n \nHan stiller opp s\u00e5 mye han kan for laget, selv om han og kona Silje Nergaard er litt til og fra p\u00e5 grunn av musikeryrket. \n \n\u2013 N\u00e5 i pr\u00f8veperioden p\u00e5 *Buddy Holly the musical* har jeg hittil f\u00e5tt med meg alle kampene, men jeg kommer til \u00e5 slite med \u00e5 f\u00e5 til l\u00f8rdagstreningen i spilleperioden. Da har vi to forestillinger hver l\u00f8rdag.\n\n## 14 \u00e5r igjen\n\nResten av sommeren har g\u00e5tt med til \u00e5 pugge sangtekster og manus. \n \n**\u2013 Jeg har \u00f8vd en til to timer p\u00e5 gitaren hver dag og lest manus i en time. Det er som jeg er 14 \u00e5r igjen, for jeg elsker \u00e5 spille gitar\\! Jeg har kj\u00f8pt meg en fantastisk gitar, som jeg skal bruke i showet. Den er av samme type som Buddy Holly hadde. \n** \n*\u2013 Hvor godt kjente du til musikken hans f\u00f8r du fikk rollen?* \n \n\u2013 Jeg kjente til hitsene til Buddy Holly, han var jo et av idolene til mine idoler og det er jo de som har inspirert meg som musiker. Men det har ikke v\u00e6rt plass til \u00e5 dukke ned i all musikken f\u00f8r jeg n\u00e5 f\u00e5r betalt for \u00e5 gj\u00f8re det. Tenk \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 heldig, ler han og bobler nesten over av entusiasme. \n \nMen hva som er favorittsangen kan han ikke svare p\u00e5. \n \n\u2013 Sangene hans er jo veldig kjent, men kanskje ikke s\u00e5 mye i Norge. Dessuten er det s\u00e5 lenge siden. Men folk kommer til \u00e5 kjenne dem igjen n\u00e5r de h\u00f8rer dem. Mine favoritter forandrer seg stadig. Jeg har ikke bare l\u00e6rt meg sangene til showet, men ogs\u00e5 30 til. Og det er s\u00e5 g\u00f8y\\! Dette er urkraften til den f\u00f8rste rocken, forteller Heine Totland engasjert.\n\n## Utfordringer\n\nHeine innr\u00f8mmer at han har noen utfordringer i forestillingen. \n \n\u2013 Jeg har en enorm jobb \u00e5 gj\u00f8re, for jeg m\u00e5 komme meg opp p\u00e5 et h\u00f8yere niv\u00e5 som gitarist. Jeg har tatt gitartimer hos Hans Aarseth, som er en av Norges beste gitarister. Jeg har tidligere lurt han og familien til \u00e5 flytte til Holtet Hageby, s\u00e5 n\u00e5 har jeg hatt gitartimer i n\u00e6rmilj\u00f8et. I tillegg har jeg en utfordring n\u00e5r det gjelder det teatertekniske. Som sanger og musiker har jeg en skuff full av verkt\u00f8y jeg kan bruke, men det mangler jeg som skuespiller. Likevel g\u00e5r det greit, for jeg kjenner meg jo igjen i mange av situasjonene Buddy var i; innspilling i studio, konserter, bandsituasjoner og bandoppl\u00f8sning. Dette er jo ting jeg har v\u00e6rt med p\u00e5 selv.\n\n## Forelsket p\u00e5 scenen\n\nIngeborg Sundrehagen Raust\u00f8l spiller Maria Elena og Heine er full av lovord om skuespilleren, som var ferdig med teaterh\u00f8yskolen i sommer. \n \n\u2013 Hun er veldig riktig for rollen. Ingeborg fikk den faktisk der og da p\u00e5 audition. Hun synger veldig fint, spiller superbra og i tillegg ser hun latino ut. Rasepoenget er nemlig en viktig ting i stykket. Og s\u00e5 er hun jo s\u00e5 nydelig at det ikke er noe problem \u00e5 spille at man er forelsket i henne, ler Heine. \n \nIngeborg vokste opp i Prinsdal sammen med Steffen Isaksen, som er musikalsk ansvarlig for Buddy Holly her i Norge. \n \nHeine skryter ogs\u00e5 av det fantastiske bandet og de andre medspillerne. \n \n**\u2013 Det er kvalitet over forestillingen og det gir meg ro til \u00e5 konsentrere meg om \u00e5 gestalte Buddy slik jeg tror han var. Han var en mann med veldig sterk integritet, drive og naivitet. Alt han gjorde var p\u00e5 grunn av musikken.**\n\n## Kunne ikke si nei\n\nSom musiker er han velsignet med mange foresp\u00f8rsler. Mange av musikerjobbene har han sammen med Gisle B\u00f8rge Styve, som ogs\u00e5 har flyttet til Nordstrand. Sammen har de to reist rundt i landet med en konsert som forandrer seg fra gang til gang. \n \n\u2013 Vi har ingen fast mal. Vi har selvf\u00f8lgelig noen glansnummer, men publikum skal vite at det de opplever skjer der og da. Dette er ingen regissert pakke. \n \nEtter stor suksess med *Mamma Mia* hadde Heine egentlig lagt musikalene p\u00e5 hylla for en stund. \n \n\u2013 Jeg f\u00f8lte jeg hadde gjort alle de store musikalene; *Mamma Mia, Chess*, Jesus og Judas i *Jesus Christ Superstar* og *Les Mis\u00e9rables*. \n \nPlanen hans var \u00e5 bruke denne h\u00f8sten til \u00e5 reise rundt med Gisle B\u00f8rge. \n \n\u2013 Jeg fikk tilbudet om rollen en tirsdag morgen. Jeg hadde ikke tid til \u00e5 dra til Folketeateret, s\u00e5 de kom hjem til meg. Jeg b\u00f8d dem kaffe og sa at vi kunne snakke om alt annet enn musikaler, men da de spurte om jeg ville spille Buddy Holly kunne jeg jo ikke si nei. Det er en mulighet man ikke vil f\u00e5 igjen. Men Gisle B\u00f8rge og jeg har ikke d\u00e5rlig tid, s\u00e5 da gj\u00f8r vi det til neste \u00e5r istedenfor \u2013 n\u00e5r vi f\u00e5r tid. Da h\u00e5per vi p\u00e5 \u00e5 ta konserten til Oslo ogs\u00e5. Det er et privilegium \u00e5 jobbe med Gisle B\u00f8rge og jeg har l\u00e6rt veldig mye av ham.\n\n## Ingen underdog\n\nHovedrollen i Buddy Holly the musical er egentlig ikke helt Heine. Han liker seg best litt under overflaten. \n \n\u2013 Jeg elsker underdog-rollen. Det er den som gjerne f\u00e5r mest applaus og s\u00e5 kan stikke. N\u00e5 skal jeg v\u00e6re i sentrum hele tiden. Denne gangen er det andre som har underdog- rollen og folk kommer til \u00e5 le seg fordervet av Trond Fausa Aurv\u00e5g. Jeg kommer aldri til \u00e5 klare \u00e5 overg\u00e5 ham. Han har syv roller, r\u00f8per Heine og legger til at publikum er en del av forestillingen. \n \n**\u2013 P\u00e5 *Mamma Mia* koste folk seg og reiste seg p\u00e5 slutten. Vi skal f\u00e5 dem opp og st\u00e5 flere ganger under konsertscenene, lover han.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1641787-231e-4324-b360-14ec20fd68cc"} {"url": "https://www.nrk.no/mgp/far-damene-revansje-i-kveld_-1.10886853", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:15:45Z", "text": "# F\u00e5r damene revansje i kveld?\n\nForrige uke gikk til sammen ti menn videre fra f\u00f8rste MGP-delfinale i Steinkjer. I Flor\u00f8 h\u00e5per damene p\u00e5 at det blir deres aften i kveld.\n\n\n\n\n\nGard Brox Jensen\n Publisert 26.01.2013, kl. 13.33 \n\nL\u00f8rdag for en uke siden gikk Vidar Busk, Datarock, og Gromth feat. Emil Solli-Tangen videre til finalen i Melodi Grand Prix. Ingen av l\u00e5tene har kvinnelig bidrag, verken p\u00e5 l\u00e5tskriversiden eller som artister. Derfor mener jentene som deltar i delfinalen i Flor\u00f8 i kveld at det er p\u00e5 tide at noen damer g\u00e5r videre.\n\n**\u2013 Da jeg s\u00e5 sendingen forrige helg tenkte jeg med en gang: ok, bare gutter. Det betyr at vi m\u00e5 \u00abstep up our game\u00bb neste helg, jeg ble ekstra tent, sier Josefin Winther, som st\u00e5r p\u00e5 scenen sammen med Hank i Flor\u00f8 i kveld.**\n\n## \u2013 Bruk stemmeretten\n\nWinther f\u00e5r st\u00f8tte fra flere av de andre damene som deltar i kveldens delfinale.\n\n**\u2013 Til alle jenter der ute. N\u00e5 m\u00e5 dere bruke stemmeretten deres. Vi har hatt hundre \u00e5r p\u00e5 oss, s\u00e5 f\u00e5 oss frem og f\u00e5 oss med videre, oppfordrer Helga Jacobsen i Fjellfolk.**\n\n**Se hva kveldens kvinnelige artister tror om konkurransen her:**\n\n*(Artikkelen fortsetter under videoen)*\n\n## \u2013 Kjedelig uten girlpower\n\nMargaret Berger har f\u00e5tt mye skryt for l\u00e5ten sin allerede f\u00f8r hun skal fremf\u00f8re den under delfinalen i Flor\u00f8. Berger topper bettinglistene, og har blitt pekt ut som favoritt blant mange musikkanmeldere.\n\n\u2013 Det m\u00e5 ikke v\u00e6re meg, men seerne b\u00f8r sende videre en jente eller to, sier hun.\n\n - **Les:** H\u00f8r alle l\u00e5tene og bli kjent med artistene her\n\nJenteduoen Shackles har med seg Silya Nymoen p\u00e5 l\u00e5tskriversiden, og mener det norske folk gj\u00f8r dumt i \u00e5 bare stemme frem gutter til finalen.\n\n\u2013 Det blir jo litt kjedelig i spektrum uten noe girlpower, sier Shackles, og oppfordrer publikum der hjemme til \u00e5 stemme.\n\nHvilke tre artister som g\u00e5r videre er opp til publikum.\n\n - **Les:** Slik stemmer du i kveld\n\nSendingen i Flor\u00f8 ser du p\u00e5 NRK1 fra klokken 19.55. Du kan ogs\u00e5 f\u00f8lge sendingen p\u00e5 nett, og si din mening om artistene i v\u00e5rt direktesenter p\u00e5 nrk.no/direkte/mgp.\n## Alt om: Melodi Grand Prix 2013\n\n**Hvem tror du g\u00e5r videre i kveld? Si din mening her\\!**\n\n Publisert 26.01.2013, kl. 13.33 \n\nVi setter pris p\u00e5 at mange bidrar med meninger, erfaringer og synspunkter i kommentarfeltet. Takk for at du begrunner dine meninger og avst\u00e5r fra personangrep. Innlegg som ikke f\u00f8lger v\u00e5re regler for deltakelse kan bli slettet.\n\n## MGP nominert til Gullruten\nSe listen over alle nominerte her\\!\n\n\n\n## Over 1 million s\u00e5 MGP\n\nUnge seere flokket seg til skjermen da Alexander Rybak vant sin andre Melodi Grand Prix-finale.\n\n## Fikk mer enn dobbelt s\u00e5 mange stemmer som Rebecca\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8757a1d5-3ebe-43c5-8025-9e7be54f39ed"} {"url": "http://docplayer.me/3243396-Grunerlokka-flott-oppusset-3-r-i-2-etg-m-vestvendt-balkong-tilbaketrukket-og-rolig-i-ind-prisantydning-2-990-000.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00358.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:22:20Z", "text": "# GR\u00dcNERL\u00d8KKA. Flott oppusset 3-r i 2.etg m/vestvendt balkong tilbaketrukket og rolig i ind. Prisantydning: ,-\n\n4 Toftes gate 43C 01 Prisantydning: kr ,- Omkostninger: kr ,- Til sammen: kr ,- Andel fellesgjeld: kr ,- \\*Totalkostnad: kr ,- P-rom/Bta/Bra: 61/68/61 Bygge\u00e5r: 1895 Eiendomstype: Leilighet \\* Totalkostnaden er stipulert 4\n\n\n\n5 Toftes gate 43C Hyggelig bakg\u00e5rd. 02. Sofienbergparken. 03. Birkelundparken. Toftes gate 43C GR\u00dcNERL\u00d8KKA Leiligheten ligger fint tilbaketrukket og rolig i indre g\u00e5rd. Meget attraktivt og sentralt beliggende p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka ved Olaf Ryes plass og Sofienbergparken. Her finner du blant annet et yrende kaf\u00e9liv, spennende forretninger, barer og restauranter. I tillegg finner du flere flotte gr\u00f8ntomr\u00e5der p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka som Birkelunden og Akerselva med sine flotte tur -og rekreasjonsmuligheter. Det er gangavstand til sentrum og kollektiv transport i umiddelbar n\u00e6rhet. 5\n\n\n\n,- Felleskostnadene inkluderer: Varmtvann, vaktmester, kabel-tv, forsikring brl, komm.\")\n\n22 Toftes gate 43C Kj\u00f8p av eiendom i borettslag - informasjon FORMALITETER KAN MAN BLI ANSVARLIG FOR NABOENS GJELD? Et borettslag er et selskap som eies av andelseierne. N\u00e5r du kj\u00f8per en bolig i et borettslag, blir du andelseier i selskapet og f\u00e5r borett til boligen. Denne er fritt omsettelig til markedspris. Andelseierne eier bygninger og tomt gjennom borettslaget, og tar i fellesskap beslutninger om oppussing, vedlikehold og p\u00e5kostninger av bygninger og fellesarealer. Borettslagets generalforsamling velger styre og behandler regnskap, budsjett og andre viktige saker som for eksempel bygningenes behov for utbedringer. Utgangspunktet er at kun privatpersoner kan kj\u00f8pe og eie en bolig i et borettslag, og det er restriksjoner p\u00e5 utleie. Vedtektene har ofte bestemmelser om forkj\u00f8psrett og krav til styregodkjennelse av ny andelseier. Det er heller ikke uvanlig at det foreligger bestemmelser om dyrehold. FELLESGJELD OG FELLESKOSTNADER N\u00e5r et borettslag stiftes og bygningene oppf\u00f8res er finansieringen normalt todelt. En del - innskuddet - kommer fra andelseier/kj\u00f8per og er den delen som kj\u00f8per selv fremskaffer ved kj\u00f8pet. Den resterende delen, som vanligvis vil v\u00e6re fra 50-90% av totalprisen, ordnes via et l\u00e5n som borettslaget tar opp og tilbakebetales av fellesskapet/andelseierene. Det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 legge sammen b\u00e5de innskudd og andel fellesgjeld for \u00e5 f\u00e5 frem totalprisen p\u00e5 boligen. Ved senere overdragelser har normalt markedsprisen/salgssummen v\u00e6rt tildels betydelig h\u00f8yere enn det opprinnelige innskuddet. Ved h\u00f8y fellesgjeld og salg i et d\u00e5rlig marked kan den ogs\u00e5 v\u00e6re lavere. Renter og avdrag p\u00e5 fellesgjelden betjenes gjennom de m\u00e5nedlige felleskostnadene. I tillegg dekkes borettslagets ordin\u00e6re drift s\u00e5 som forsikring, offentlige avgifter, forretningsf\u00f8rsel og en del vedlikehold mv. gjennom felleskostnadene. Er fellesgjelden h\u00f8y vil renteendringer i markedet kunne gi store endringer i de m\u00e5nedlige kostnadene. Videre er det ikke uvanlig at nye borettslag har en avdragsfri periode p\u00e5 sine fellesl\u00e5n. N\u00e5r borettslaget begynner \u00e5 betale avdrag kan dette gi tildels kraftig \u00f8kning av felleskostnadene. N\u00e6rmere informasjon om slike forhold vil fremkomme i salgsoppgaven. I et borettslag blir man ikke personlig ansvarlig for andel av fellesgjeld. Imidlertid har ikke borettslaget andre inntekter enn den m\u00e5nedlige betalingen fra hver enkelt andelseier. Dersom noen av disse slutter \u00e5 betale sitt m\u00e5nedlige bidrag vil det belaste likviditeten i laget og kan f\u00f8re til at fellesutgiftene (midlertidig) m\u00e5 \u00f8kes for at laget skal klare \u00e5 betale sine forpliktelser til l\u00e5ngivere, kommune, forsikringsselskap mv. Dersom enkeltbeboere misligholder sine m\u00e5nedlige innbetalinger av felleskostnader kan borettslaget imidlertid til slutt kunne selge den enkelte andelen p\u00e5 tvangssalg og derigjennom f\u00e5 dekket inn sitt tilgodehavende - forutsatt at salgssummen er h\u00f8y nok til \u00e5 dekke utest\u00e5ende felleskostnader og evt. andre krav. IN-ORDNING, SIKRINGSFOND MV. Noen borettslag har en IN-ordning, dvs. at den enkelte andelseier kan inng\u00e5 avtale om \u00e5 nedbetale hele eller deler av sin andel av fellesl\u00e5n. Man vil da f\u00e5 lavere m\u00e5nedlige felleskostnader. Redusert andel av felleskostnader vil normalt f\u00f8re til at den som evt kj\u00f8per den aktuelle boligen senere m\u00e5 finansiere en st\u00f8rre del av kj\u00f8pesummen selv. Videre er noen borettslag tilknyttet sikringsordninger som gj\u00f8r at borettslagets risiko for \u00e5 tape penger, p.g.a. andelseieres betalingsmislighold, blir redusert. N\u00e6rmere informasjon om sikringsordning og eventuell IN-ordning vil fremkomme av salgsoppgaven. 22\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cbe00f8-bce5-4f37-8c8f-0ff639250f78"} {"url": "http://sigdalgokart.no/nyheter/2017/12/20/vintergokart-sigdalpa-solevannjanuar-2018.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:08:28Z", "text": "## Vintergokart Sigdal,p\u00e5 Solevann,januar\u00a02018.\n\nVi har tilbudet til de som vil pr\u00f8ve seg p\u00e5 isbane men syntes det\u00a0er\u00a0mye styr med \u00e5 eie og drifte noe selv.Gokart med piggdekk f\u00e5r oss godt voksne til \u00e5 huske hvordan det var \u00e5 kj\u00f8re og mestre skikkelig bil med drift p\u00e5 riktige hjul,alts\u00e5 bakhjulstrekk p\u00e5 vanlig norsk vinterf\u00f8re.Dette er krevende selv for erfarne sj\u00e5f\u00f8rer og en realistisk f\u00f8lelse av hva som skjer hvis ikke farten ikke tilpasses det grepet du har i dekkene.Men det er ogs\u00e5 ufarlig moro for alle som vil pr\u00f8ve noe nytt som gir mestringsf\u00f8lelse.Gokartbanen p\u00e5 Solevann hos Hebbes Racing\u00a0i nedre Eggedal er klar for vintersesongen og vi kj\u00f8rer de dagene vi har bestillinger.Det blir kj\u00f8rt vanlig dropin f\u00f8r og etter bestilte grupper.Det er ingen bestemte \u00e5pningstider,men vanlig \u00e5 kj\u00f8re fra ca.kl.11-15.Vi oppfordrer til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside utover vinteren eller ring meg gjerne p\u00e5 90075608 for mer info.\u00d8nsker alle nye og gamle kunder velkommen til litt skikkelig action i Sigdal.Samtidig \u00f8nsker Sigdal Gokart alle en riktig god jul og et godt nytt \u00e5r.Hilsen Steinar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3cd338c-5a3d-4761-99e3-607e2623bf78"} {"url": "https://www.kristkirken.no/nyheter/profetiske-gaver-i-sandsli-menighet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:31:47Z", "text": "# Profetiske Gaver i Sandsli Menighet..\n\n \n\nOctober 23, 2006 \n*by* Kristkirken \n\n\n\nGud hadde sagt til meg at jeg skulle ta de med ut p\u00e5 gaten. Visste ikke hva det var for noe han ville. Men jeg sa videre beskjeden til mine kj\u00e6re unge. S\u00e5 vi begynnte \u00e5 be for hverandre f\u00f8r vi dro ut.. \n\u00a0 \nOg jammensanten begynnte det \u00e5 regne profetiske gaver over alle ungdommene.. Spesielt en han begynnte \u00e5 profetere over alt og alle..Merket virkelig at GUD ber\u00f8rte oss alle som var tilstede.. \n\u00a0 \nI det siste har det kommet mange profetier om vekkelse p\u00e5 Sandsli.. Som ungdommsleder i menigheten merker jeg at Gud n\u00e5 utruster oss unge med sine gaver, slik at vi skal ha evnen til \u00e5 ta imot alle menneskene.. GUDS planer for sandsli er enorme\\! Tenk over 10.000 mennesker p\u00e5 et relativt lite omr\u00e5de\\!\\! Det er bare \u00e5 fortsette \u00e5 be for oss her oppe\\!\\! VI VIL HA MER OG SE MER\\!\\!\\! \n\u00a0 \n Kj\u00e6rlig hilsen Haakon Bagaas \n(Ungdomsleder i Sandsli Menighet)\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4834e510-c8fe-41ae-8a75-aa140f0936d6"} {"url": "http://www.rytter.no/klubb/klubbsatsingsprogram/veiviserklubb/ledelse/ungdomsrepresentant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:56:15Z", "text": "## Ungdomsrepresentant\n\n### **Beskrivelse \u2013 Ungdomsrepresentant**\n\nEn ungdomsrepresentant velges p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te i klubb. NRYF oppfordrer klubbene til \u00e5 velge en ungdomsrepresentant. Velges en ungdomsrepresentant inng\u00e5r hun/han som ordin\u00e6rt medlem i styret (styremedlem).\n\nUngdomsrepresentanten har som oppgave \u00e5 stifte et ungdomsstyre i klubben.\n\n### ****Veiledning****\n\nDet er viktig \u00e5 s\u00f8rge for at ungdomsrepresentanten st\u00e5r s\u00e5 godt rustet som mulig.\n\n**Lederkurs for ungdom** er et kurs hvor m\u00e5lgruppen er unge mellom 15-19 \u00e5r. Kurset er ikke obligatorisk, men NRYF oppfordrer klubbene til \u00e5 sende ungdomsrepresentanten sine p\u00e5 dette kurset.\n\nHer kurses ungdommen i hvordan idrettsorganisasjonen fungerer, og hvordan beslutninger tas. De f\u00e5r en innf\u00f8ring i ulike ledelsesverkt\u00f8y de kan bruke i sitt verv. I tillegg er det fokus p\u00e5 selvtillit, selvf\u00f8lelse og kommunikasjon.\n\nNIF utdanner kursholdere p\u00e5 vegne av kretser og forbund, som igjen arrangerer kurs for sine unge medlemmer. Det er utdannet omtrent 2500 ungdom til n\u00e5.\n\n### **Verkt\u00f8y**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9c6150f-bf31-4b52-8058-df3a0e3bea7d"} {"url": "https://www.xxl.no/new-balance-liverpool-fc-away-jersey-17-18-fotballtroye-junior/p/1134558_1_style", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:38:06Z", "text": "## PRODUKTDETALJER\n\nLiverpool FCs bortedrakt for sesongen 2017/18. LFC-logo p\u00e5 venstre bryst og en brodert 96-logo omgitt av to fakler i nakken.\n\n\u00a0\nMeshmateriale under armene gir god pusteevne, og Dry-teknologi holder deg t\u00f8rr og komfortabel ved \u00e5 transportere svette bort fra kroppen.\n\n\u00a0\n**Spesifikasjoner**:\n\n\\- Materiale: Polyester\n\n\\- Teknologi: Dry\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3c3b30f-70ba-4b8e-9421-34b992e5beff"} {"url": "http://docplayer.me/3378404-Arsrapport-2013-i-denne-arsrapporten-er-det-lagt-vekt-pa-a-ta-med-virksomheten-pa-en-enkel-og-oversiktlig-mate-slik-at-alle-kan-fa-et-innblikk-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:18:57Z", "text": "# \u00c5RSRAPPORT I denne \u00e5rsrapporten er det lagt vekt p\u00e5 \u00e5 ta med virksomheten p\u00e5 en enkel og oversiktlig m\u00e5te, slik at alle kan f\u00e5 et innblikk i\n\n1 \u00c5RSRAPPORT 2013\n\n\n\n2 \u00c5RSRAPPORT I denne \u00e5rsrapporten er det lagt vekt p\u00e5 \u00e5 ta med virksomheten p\u00e5 en enkel og oversiktlig m\u00e5te, slik at alle kan f\u00e5 et innblikk i det store arbeid som drives i Betesda. Fra virksomheten \u00c5ret 2013 har v\u00e6rt et godt \u00e5r for virksomheten. Vi har sett d\u00e5psvannet i bevegelse og nye medlemmer har blitt \u00f8nsket velkommen. Med inspirasjonshelg for Asia og fellesm\u00f8ter med Egil Svartdahl, som noen av de store h\u00f8ydepunktene. Det ble ogs\u00e5 et skifte i ledelsen for ungdommen i \u00e5ret som gikk. Kristin Fjermestad sluttet som ungdomspastor og Erik Fjelland Moi har overtatt etter henne. Vi takker Kristin for en flott innsats i tiden som ungdomspastor. Stall Esperanza ble formelt oppl\u00f8st i Men drives videre som et tilbud til de unge. M\u00f8ter. Det er s\u00f8ndagene som samler flest folk og spesielt Stors\u00f8ndag som vi har en gang i m\u00e5neden. Her kommer alle generasjonene sammen. For hver Stors\u00f8ndag var det satt opp temaer som handlet om Jesu m\u00f8te med ulike mennesker. Dette er et konsept som vi vil bygge videre p\u00e5. P\u00e5 torsdagsm\u00f8tene er det en trofast flokk som kommer. Menighetsmusikken synger annenhver torsdag. Det har ogs\u00e5 blitt holdt menighetsm\u00f8ter p\u00e5 enkelte torsdager. Formiddagstreffene en gang i m\u00e5neden samler fortsatt bra med folk og vi ser stadig nye ansikter, og er et viktig arbeid for de eldre i bygda. Hver tirsdag har det v\u00e6rt felles b\u00f8nnem\u00f8ter oppe i loftstua som Steinar Landsverk er leder for. I april arrangerte Betesda sammen med Pinsekirken Betania, IBRA og PYM, en inspirasjonshelg for Asia. Den var godt bes\u00f8kt og mange ble tent for misjonens sak i Asia. \u00c5rets fellesm\u00f8ter var siste helgen i oktober med tv-pastor Egil Svartdahl. Det ble en sv\u00e6rt flott helg med fulle hus b\u00e5de i de f\u00f8rste m\u00f8tene p\u00e5 Betesda og i Notodden kirke p\u00e5 s\u00f8ndag. Det var en enkel og klar forkynnelse med b\u00e5de humor og alvor. Det har v\u00e6rt mange positive tilbakemeldinger etter \u00e5rets fellesm\u00f8ter b\u00e5de fra menighetsfolk og kirkefremmede.\n\n\n\n3 Vi tar ogs\u00e5 med det store felles-l\u00f8ftet som ble gjort for barn og unge under 24- timers festivalen i Notodden idrettshall i november. Dette var svert vellykket og kommer til \u00e5 bli satset p\u00e5 igjen. P\u00e5skens og sommerens m\u00f8ter hadde vi sammen med Pinsekirken Betania. Vi hadde ogs\u00e5 en helg med Ove Lindeskj\u00e6r felles i september. Tema for m\u00f8tene var \u00abEndetiden\u00bb. Et aktuelt tema som samlet mye folk. N\u00e5r det gjelder barn og ungdomsm\u00f8ter har de sin egne rapporter vedlagt. Sang og musikk. Betesda har et rikt sang- og musikk-liv. Vi er glad for at Celebration Kids er i gang igjen, men ellers tar vi med de trofaste som synger og spiller i v\u00e5re m\u00f8ter: Menighetsmusikken, Fase II, Andakts-gruppen, Ole Arvid Kolbj\u00f8rnsrud, Kari v Skipa, Marianne Timland. Fyresdal kurs og leiersted. Vi er takknemlig for at vi som menighet f\u00e5r v\u00e6re en del av den satsingen og virksomheten som drives p\u00e5 det flotte nye leirstedet i Fyresdal. Her samles det til leirer, stevner osv. Vi ser tilbake p\u00e5 en herlig menighets-weekend i september hvor mange fikk oppleve Herren. Margith B\u00f8en sitter i styret for Fyresdal kurs og leirsted A/S. Vi takker Margith for innstasen hun gj\u00f8r b\u00e5de som styremedlem og ellers for \u00e5 hjelpe til med de ulike oppgavene p\u00e5 stedet. Sion Sauland. Sion Sauland er menighetens utpost. I \u00e5ret som har g\u00e5tt har det v\u00e6rt holdt m\u00f8ter en gang i m\u00e5neden med bes\u00f8k av forstander Willy Dahlsk\u00e5s. Det har da v\u00e6rt bibelundervisning og felleskap. N\u00e5r det gjelder Sauland barnegospel og virksomheten ellers henvises det til egen rapport fra Sion. Bes\u00f8k i menigheten. \u00d8yvind Valvik, Bjarne Thorstein Grotb\u00e6k, Ove Lindeskj\u00e6r, Bj\u00f8rn Egil Steinset, Kjell Husby, Even Walter Gr\u00fcner, Terje Tveiten, menighetens predikanter Ole Arvid Kolbj\u00f8rnsrud, Erik Fjelland Moi, Kristin Fjermestad og Willy K Dahlsk\u00e5s.\n\n\n\n4 Menighetens \u00f8konomi. Viser til eget regnskap for hele virksomheten samt gjennomgang av \u00e5rets regnskap. Ole Arvid Kolbj\u00f8rnsrud overtok som kasserer etter Anne Gerd Kolbj\u00f8rnsrud p\u00e5 slutten av \u00e5ret. Gunnlaug Sundst\u00f8l er menighetens regnskapsf\u00f8rer. \u00d8konomir\u00e5det. Thor Bj\u00f8rlin sluttet som leder. \u00d8konomir\u00e5det best\u00e5r n\u00e5 av : Kari v Skipa, Hans Arve Flaaterud, Bj\u00f8rn Aril Timland og Gunnlaug Sundst\u00f8l (Regnskap). Menighetens ledelse.pr Willy K.Dahlsk\u00e5s (pastor), St\u00e5le Solberg (ledende eldste), Rune Fosse (eldste) Hans Arve Flaaterud (eldste) Ole Arvid Kolbj\u00f8rnsrud (eldste), Erik Fjelland Moi (ung. pastor) og Svein Tore Kasin (utpostleder Sauland). Tjenerinner/tjenere. Tjenerinner: Thorhild Hovde og Reidun B\u00f8en Einarsen. Tjenere: K\u00e5re Wiik, Ole Bj\u00f8rn Grotb\u00e6k og Ingvar Skretting. Leder for hus-komit\u00e9en: Kjell Morthen Grindalen. Statistikk D\u00e5p: 10.stk. Nye medlemmer: 10. Medlemmer Antall d\u00f8pte: 214. Antall tilh\u00f8rige: 99. Totalt: 313. D\u00f8de: 3. Ruth Br\u00f8dsgaard Cloumann, Torunn Kolbj\u00f8rnsrud Golebiowski og Gunnar Bekkhus. Veien videre. Vi takker Gud for alt som skjedd i menigheten i l\u00f8pet av \u00e5ret som har g\u00e5tt. Samtidig er det mange utfordringer og oppgaver som ligger foran oss. En av de st\u00f8rste utfordringene er i enda sterkere grad \u00e5 forl\u00f8se de gaver og tjenester som vi vet er lagt ned i forsamlingen. I den siste tid har det ogs\u00e5 v\u00e6rt rettet et sterkt fokus p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 mennesker utenfor lokalets vegger. Ungdommen har igjennom en l\u00f8rdag i m\u00e5neden hatt\n\n, St\u00e5le Solberg (ledende eldste), Rune Fosse (eldste) Hans Arve Flaaterud (eldste) Ole Arvid Kolbj\u00f8rnsrud (eldste), Erik Fjelland Moi (ung.\")\n\n5 noe de kaller \u00abTro i praksis\u00bb hvor de har hjulpet mennesker som har trengt hjelp i hus og hage osv. Dette er noe vi \u00f8nsker at hele menigheten etter v\u00e6rt skal ta del i. Dere er lyset som lyser opp verden. Dere ligner en by som ligger h\u00f8yt opp p\u00e5 et fjell. En by p\u00e5 fjellet er synlig for alle. N\u00e5r noen tenner en lampe, vil de ikke dekke over den. Tvert imot s\u00e5 setter de den p\u00e5 et h\u00f8yt sted slik at den lyser for alle i huset. P\u00e5 samme m\u00e5te skal lyset fra dere skinne for menneskene, slik at de klart og tydelig kan se det gode dere gj\u00f8r og hylle far deres i himmelen. Mat.5.14,16. Vi takker alle i menigheten for trofasthet og oppmuntringer i \u00e5ret som har g\u00e5tt: Lisbeth og jeg gleder oss fortsatt til \u00e5 st\u00e5 sammen i tro og forventning p\u00e5 at det beste ligger foran oss. Herren velsigne deg og bevare deg. Herren la sitt ansikt lyse over deg og v\u00e6re deg n\u00e5dig. Herren l\u00f8fte sitt \u00e5syn p\u00e5 deg og gi deg fred\\! Heddal Willy K Dahlsk\u00e5s.\n\n\n\n6 \u00c5rsrapport for misjonsarbeidet 2013 Menigheten Betesda Heddals m\u00e5lsetting er \u00e5 f\u00f8lge Jesu ord til disiplene sine f\u00f8r han reiste til himmelen, Matt : \u00abJeg har f\u00e5tt all makt i himmelen og p\u00e5 jorden. G\u00e5 derfor og gj\u00f8r alle folkeslag til disipler...\u00bb. Vi st\u00f8tter derfor misjonsarbeid p\u00e5 forskjellige steder/ verdensdeler. Samtidig som evangeliet om Jesus blir forkynt, st\u00f8tter vi forskjellige slags hjelpearbeid. Jesus talte om \u00e5 hjelpe sin neste, f.eks. i fortellingen om den barmhjertige samaritanen, eller i Matt. 25,35 40 \u00abFor jeg var sulten, og dere ga meg mat; jeg var fremmed, og dere tok imot meg; jeg var naken, og dere kledde meg; jeg var syk, og dere s\u00e5 til meg; jeg var i fengsel, og dere bes\u00f8kte meg...\u00bb. \u00ab...Det dere gjorde mot en av disse mine minste s\u00f8sken, har dere gjort mot meg\u00bb. Vi st\u00f8tter pr. i dag fast misjonsarbeid i Filippinene, Paraguay, Hviterussland, Tyskland og Ukraina. Filippinene Heidi Fai og Roberto Enconado er fortsatt hjemme i Norge. Dyktige og innsatsvillige medarbeidere jobber videre i slummen i Manila. Arbeidet er mangfoldig, og det er aktiviteter nesten d\u00f8gnet rundt, eksempelvis sommerbibelskole, f\u00f8rskole, barneskole, barneleirer, matutdeling, mikrofinansprosjekt, seminarer for voksne menn, evangelisering ogs\u00e5 blant fanger og \u00abs\u00f8sterkirke\u00bb Bilde fra julesamling i menigheten De har n\u00e5 171 elever ved f\u00f8rskolen og barneskolen opp til 6. klasse. I sponsorprogrammet er det 129 sponsorbarn, og det er store behov for st\u00f8ttepartnere i dette fadderbarnprosjektet. Det blir ogs\u00e5 arrangert leirer for barn og ungdom. Arbeidet i menigheten er allsidig, og det er ca. 100 fanger som er d\u00f8pt og tillagt menigheten. I julen hadde de julefeiring p\u00e5 San Lorenzo stadion hvor ca barn og 300 voksne var tilstede fra de ulike omr\u00e5dene hvor de har matutdeling, og her ble selvf\u00f8lgelig mat og julegaver delt ut.\n\n\n\n7 Fra matutdeling i Manila Paraguay Mirian og Alfredo Saucedo er bestyrerpar p\u00e5 daghjemmet i byen Pedro Juan Caballero. Daghjemmet er for barn til alenem\u00f8dre i den fattige slumbydelen San Ramon. Hjemmet er \u00e5pent fra 7 til 17 og tilbyr m\u00f8drene barnepass slik at de kan jobbe og p\u00e5 den m\u00e5ten br\u00f8df\u00f8 seg og barna. I tillegg til barnepass f\u00e5r barna riktig kosthold, hjelp med \u00e5 stelle seg, oppl\u00e6ring i hygiene og oppf\u00f8lging p\u00e5 helsesiden. Det er mulig \u00e5 st\u00e5tte fadderbarn i dette misjonsprosjektet. Jente fra daghjemmet blir d\u00f8pt Disse har l\u00e6rt \u00e5 folde hendene\n\n\n\n8 Gunvor og Ingvald Skretting har arbeidet p\u00e5 forskjellige steder i Paraguay. Gunvor og Ingvald Skretting En stor del av tiden i 2013 har de lagt ned krefter i menigheten i Chor\u00e8 hvor de jobber sammen med pastoren. Her har de hatt en sentral rolle i bygging av et lokale med plass til ca. 500, en mindre sal med plass til ca. 80, kontor, radiostudio og i et eget bygg toaletter og en spiseplass med kj\u00f8kken. Lokalet har blitt byens storstue og vekker oppsikt. Universitet i byen leier lokalet, og det skaffer leieinntekter. Det bygges ogs\u00e5 lokaler i to utpostmenigheter. Fra m\u00f8te i det nye menighetslokalet P\u00e5 kort tid har 34 mennesker blitt d\u00f8pt, og flere st\u00e5r for tur. I m\u00f8tene merker de et sterkt n\u00e6rv\u00e6r av Gud \u00c5nd. Gunvor og Ingvald har i samarbeid med stedlige forkynnere jobbet for evangelisering i indianerkolonier, og de fleste av disse har aldri f\u00e5tt evangeliet forkynt. De jobber ogs\u00e5 parallelt med utdeling av mat, kl\u00e6r og annet hjelpearbeid.\n\n\n\n9 De har v\u00e6rt hjemme i Norge i l\u00f8pet at desember og reiste tilbake til Paraguay 6. januar. J\u00f8rgen Cloumann er PYMs regionsekret\u00e6r for Amerika. Hviterussland Viktor Lyskovets, Kiev 2013 Viktor Lyskovets virker sammen med sin kone Antonina i menigheten i Ivenets. Ivenets ligger i et sv\u00e6rt katolsk omr\u00e5de. I menigheten har de 3 ukentlige m\u00f8ter, og 2 har blitt frelst og d\u00f8pt i Ivenets. Viktor har ogs\u00e5 ansvar for menigheten i en annen landsby, Sodniki. I forbindelse med julen, deler menigheten ut gaver som de har f\u00e5tt, i forskjellige landsbyer. To kvinner ble s\u00e5 glade at de har stilt huset sitt til disposisjon for \u00e5 ha gudstjenester der. En av s\u00f8strene er handicapet, og Antonina og Viktor har hjulpet med \u00e5 reparere huset. Dette blir tatt veldig positivt opp i landsbyen. Viktor og Antonina bor n\u00e5 i sitt eget hus, men det gjenst\u00e5r en del f\u00f8r de er ferdige. De har s\u00f8ndagsskole om sommeren og har f\u00e5tt hjelp fra Minsk til sommerbibelskole for barn. Barna var sv\u00e6rt glade for \u00e5 v\u00e6re der, og de gr\u00e5t da l\u00e6rerne reiste tilbake til Minsk. Mange barn i omr\u00e5det fikk ikke lov av foreldrene \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 sommerbibelskolen.\n\n\n\n10 Matutdeling i Hviterussland Menigheten har en visjon om \u00e5 hjelpe rusmisbrukere og eldre som har det vanskelig. De driver et hjelpearbeid som er rettet mot de fattige i landsbyen, f.eks. kj\u00f8per de inn matvarer for penger som blir samlet inn i menigheten, og deler ut. Vladimir Leonovich, Kiev 2013 Vladimir Leonovich virker i Nacha. Han bor i Krupki sammen med sin kone Maria og sine 7 barn. S\u00f8ndag formiddag er det m\u00f8te. Ellers i uka avtaler Vladimir m\u00f8ter med mennesker som \u00f8nsker samtale. Vladimir henter folk fra nabolandsbyen i Kovpinitsa hver s\u00f8ndag\n\n\n\n11 til m\u00f8tene i Nacha. Bilen han har f\u00e5tt fra Betesda, er til stor velsignelse i omr\u00e5det. Barna til pastoren hjelper til med arbeidet i menighetslokalet. De tre eldste barna, Daniel, Arthur og Diana, er blitt s\u00f8ndagsskolel\u00e6rere i menigheten i Nacha og Krupki. P\u00e5 sommerbibelskolen var det 46 barn, mange var interesserte i \u00e5 komme. Den siste dagen av sommerbibelskolen var foreldrene til barna inviterte, og det var veldig positivt. Denne sommeren hadde sommerbibelskolen full frihet, og det var ingen som pr\u00f8vde \u00e5 \u00f8delegge opplegget som tidligere. Fra barneleir i Nacha Lokalet blir oppusset sakte, men sikkert, og gaven fra Betesda var kj\u00e6rkommen i s\u00e5 henseende. 75 barn i Hviterussland har norske faddere, og det er behov for mange flere faddere. Kari og Ansgar vi\u00f0 Skip\u00e1 deltok p\u00e5 konferanse vedr\u00f8rende Hviterussland i Kiev september og m\u00f8tte der v\u00e5re to pastorer. Kari vi\u00f0 Skip\u00e1 er representant for menigheten i PYMs landutvalg for Hviterussland. Mellom-Europa Lill-Enid og Even Walther Gr\u00fcner planter menigheter i Mellom-Europa. De driver s\u00e5kalt \u00abspionermisjon\u00bb. Store deler av \u00e5ret reiser de rundt i tyske byer hvor det fremdeles ikke er noen evangelisk virksomhet, med sin gatekirke. Gatekirken, som er en\n\n\n\n12 evangeliserende stand, reises som oftes p\u00e5 byens torg. Even og teamet \u00abspionerer\u00bb i byen til de finner n\u00f8kkelpersoner som er interesserte i \u00e5 starte en husgruppe. Gruppen f\u00f8lges opp av en lokalmenighet i n\u00e6rheten som hjelper dem med \u00e5 plante menighet p\u00e5 stedet. Fra mars til slutten av oktober 2013 har de hatt 15 kampanjer i byer i Mellom- Europa. Even i aksjon med gatekirken I tillegg til \u00abspionerarbeidet\u00bb er Even og Lill-Enid ogs\u00e5 med p\u00e5 vekkelseskampanjer, seminarer og m\u00f8ter. De som reiser rundt med gatekirken, er trenet i evangelisering, bibelkunnskap og kommunikasjon. Even og Lill har ogs\u00e5 gjennom \u00e5rene tatt imot hundrevis av norske ungdommer p\u00e5 team. Even Walther Gr\u00fcner bes\u00f8kte Betesda i november m\u00e5ned. Misjon\u00e6rene Miriam og Johnny Pettersen jobber n\u00e5 sammen med Even og Lill-Enid og har p\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5tt en unik mulighet til innf\u00f8ring i arbeidet og \u00e5 bli kjent med regionen.\n\n\n\n13 Gatekirken Ukraina V\u00e5re egne medlemmer, Margit og Dagfinn Lund, arbeider i Ukraina. St\u00f8tten fra Betesda g\u00e5r konkret til matpakker, evt. medisiner til gamle og syke i landsbyen Derno. Der driver de ogs\u00e5 et s\u00f8ndagsskolearbeid. St\u00f8tten fra Betesda g\u00e5r ogs\u00e5 til en ungdomspastor. Dagfinn og Margit har bygd opp et barnehjem i byen Lutz. P\u00e5 dette barnehjemmet bor det 12 barn. I tillegg driver de et utstrakt arbeid n\u00e5r det gjelder n\u00f8dhjelpsendinger. Olga og Leonid er som mor og far p\u00e5 barnehjemmet. De gj\u00f8r en kjempejobb med barna og st\u00e5r ogs\u00e5 for all utdeling av mat, kl\u00e6r og medisiner til fattige familier. N\u00e5r de deler ut mat og kl\u00e6r, benytter de ogs\u00e5 anledning til \u00e5 evangelisere.\n\n\n\n en periode i 2013.\")\n\n15 \u00c5rsrapport Betesda Ungdom 2013 Betesda Ungdom drives for \u00e5 la ungdommer f\u00e5 bli kjent med den levende Gud, og \u00e5 gj\u00f8re Ham kjent ute blandt folk. Kristin Fjermestad har v\u00e6rt ungdomspastor, og dermed leder av arbeidet til og med august Erik Fjelland Moi har tatt over arbeidet fram og med midten av august, og er leder idag. Det finnes en gruppe med voksne, som har st\u00e5tt i arbeidet over flere \u00e5r, og disse er: Roar Kolbj\u00f8rnsrud, Anne Gerd Kolbj\u00f8rnsrud, Petter Gravdal, Katrine Gravdal, Nina \u00d8verb\u00f8, Kirsti Landsverk og Lloyd Sundst\u00f8l. I tillegg s\u00e5 har Karoline S\u00e6rsland og Joacim Bakken v\u00e6rt behjelpelige flere ganger i h\u00f8st. Ungdomsstyret best\u00e5r av: Brian Oyat, Erlend \u00d8verb\u00f8, Vesla Karin Grotb\u00e6k, Aina Michelle, Monica Skretting og Benedicte Kristoffersen. Vararepresentant er: Tarjei Aanestad. Solvor I. Foss og Katrine Gravdal har v\u00e6rt med i styret under h\u00f8sten, men har sluttet. Jeg, som ungdomspastor, har ett m\u00e5l om \u00e5 la ungdommene f\u00e5 m\u00f8te Gud. Jeg har ett \u00f8nske om at ungdommene skal f\u00e5 bli s\u00e5 godt kjent med Gud, at det som Han gj\u00f8r, ikke blir noe uvanlig for dem, men heller det vanlige. Jeg tror at denne generasjonen ungdommer er utvalgt til \u00e5 f\u00e5 ett gjennombrudd i det \u00e5 kjenne Gud\\! I fjor, s\u00e5 har det skjedd en rekke ting: ungdomslederne har reist p\u00e5 LED, dvs de voksne som jobba med ungdommene ifjor. Dette er en viktig inspirasjon\\! I februar s\u00e5 reiste en god gjeng opp p\u00e5 Hjartdal Fjellstue, og med seg hadde de Oddleiv Sandtorv som taler. Videre s\u00e5 forsatte samarbeidet med Betania om ett ungdomsm\u00f8te i m\u00e5neden hos dem fram helt til sommeren. Dette ble avviklet fra sommeren av, da det virket mest fruktbart \u00e5 ha alle m\u00f8tene for ungdommene p\u00e5 Betesda. I v\u00e5r ble Erik Fjelland Moi valgt til \u00e5 v\u00e6re den neste ungdomspastoren, da Kristin Fjermestad hadde valgt \u00e5 tre av som ungdomspastor. I desember var det tid for den \u00e5rlige julegallaen, som ble gjennomf\u00f8rt med bravur av alle involverte. Vi hadde dr\u00f8yt 100 bes\u00f8kende, samt en gruppe fra bofelleskapet for mindre\u00e5rige flyktninger. I tillegg, s\u00e5 stelte ungdommen i stand nytt\u00e5rsfeiring, en feiring som gikk meget bra\\! Celebrations: Hver fjerde helg, s\u00e5 har vi ett ekstra stort ungdomsm\u00f8te, som kalles Celebration. Her leier vi inn noen utenfra som kommer \u00e5 taler\\! Her har vi hatt bes\u00f8k av Helge Flat\u00f8y, Erik Fjelland Moi, David Hassel\u00f8y, Truls \u00c5kerlund, Erik Stordal, P\u00e5l Pedersen, Thor Harald Evenstad og Oddleiv Sandtorv. Her har vi hatt ett snitt p\u00e5 60 bes\u00f8kende hver gang. Youthstation B: Vi har hatt Youthstation B, som er ett vanlig ungdomsm\u00f8te, 2 ganger i m\u00e5neden i v\u00e5r, og har g\u00e5tt over til \u00e5 ha 3 slike samlinger i m\u00e5neden, i og med at samarbeidet med Betania er avsluttet. Her er\n\n\n\n16 det ungdomspastoren som for det meste forkynner. Vi har i snitt hatt ca 40 stk p\u00e5 disse samlingene. Tro i praksis: Hver fjerde l\u00f8rdag, s\u00e5 har ungdommen som form\u00e5l \u00e5 g\u00e5 ut \u00e5 hjelpe de i samfunnet som trenger det. Vi har v\u00e6rt rundt og gjort flyttejobber for folk, vaska ut hus, rydda l\u00e5ver og gjort flere jobber for folk som kanskje ikke er i stand til \u00e5 gj\u00f8re det selv. Tentro: I v\u00e5r stod det flere til konfirmasjon her p\u00e5 Betesda. St\u00e5le Solberg hadde Tentro-kullet sammen med Johan Hammerich v\u00e5ren 2013 og overgav dette arbeidet til Erik Fjelland Moi etter sommeren. F\u00f8lgende stod til konfirmasjon lese\u00e5ret : Sindre Skretting, Andreas Samuel Holter \u00d8ya, \u00c5se Marit Lia Kasin, Joachim \u00c5lykkja Lund, Christine Sundst\u00f8l, Veronica Steen, Lisa Johnsen, Kristiane S\u00e6rsland og Bj\u00f8rn Erik Fl\u00e5terud (konf.dag p\u00e5 Heddal misjonkirke). Dette lese\u00e5ret har vi 8 konfirmanter. Sarepta: Sarepta var i gang under v\u00e5ren, men har ikke kommet igang etter sommeren. Betesda Racing: Racingen har hatt ukentlige samlinger oppe p\u00e5 g\u00e5rden til Lloyd Sundst\u00f8l, der de har hatt andakter. \u00d8yvind Jamtveit har v\u00e6rt \u00f8verste ansvarlig, og han har hatt med seg Hans Petter Gravdal. Racingen har jobbet med \u00e5 laste trailere for Arkenstiftelsen flere ganger i \u00e5ret, for \u00e5 generere penger til virksomheten. Stall Esperanza: Stallen har blitt avviklet som ett NUF, og er ikke lengre ett eget firma. Kristin Fjermestad har fungert som leder, men framtiden iforhold til stallen, er ikke enda avklart. Til tross for dette, s\u00e5 har det v\u00e6rt ukentlige samlinger oppe i stallen, med andakt og hesteridning. Erik Fjelland Moi\n\n\n\n17 Betesda Racing \u00e5rsrapport 2013 Racingens t\u00f8ffeste \u00e5r 2013 startet veldig bra. Vi var en fin flott gjeng som m\u00f8tte opp hver eneste onsdag. Over 20 ungdommer som \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re medlem i Racingen. Men vi hadde utfordringer i form av veldig mye rot og uorden i lokalet. Etter gjentatte fors\u00f8k om \u00e5 f\u00e5 det bedre skjedde det ingen ting. Det var en liten gjeng som ryddet og noen f\u00e5 rotet det til igjen. Da menighetens ledelse gikk HMS runden sin der oppe ble lokalet steng frem til alle ankepunktene ble ordnet opp i. Dette fikk guttene og jentene til \u00e5 f\u00e5 \u00f8ynene opp for at her m\u00e5 noe gj\u00f8res. Samtidig ble det opprettet en ledergruppe p\u00e5 6 personer. Gruppa holdt jevnlige m\u00f8ter og la planer om hvordan lokalet skulle kunne \u00e5pnes igjen. En l\u00f8rdag ble det holdt stordugnad der oppe og vi ryddet, kastet, vasket og gjorde alle punktene i HMS rapporten. Ledelsen kom p\u00e5 nytt bes\u00f8k og var veldig godt forn\u00f8yde med alt som hadde blitt gjort. Det som er positivt er at etter stordugnaden s\u00e5 er det fremdeles like flott der oppe. Alle rydder opp sitt eget rot, vasker og soper gulvet etter endt kveld. Det er en fryd \u00e5 se p\u00e5 innsatsen for \u00e5 holde det fint og reint. Ledergruppa best\u00e5r av: Sondre Rivrud, Vebj\u00f8rn Engebretsen, Andreas Jamtveit, Kjell Ivar Berget, Petter Gravdal og \u00d8yvind Jamtveit Vi vil gjerne takke ledelsen i menigheten for at de tok situasjonen alvorlig og hjalp oss, slik at Racinglokalet kan fremst\u00e5 som en mye triveligere og mer inspirerende lokale \u00e5 oppholde seg i. Vi har n\u00e5 gjort noen investeringer som skal forh\u00e5pentligvis redusere str\u00f8mutgiftene en del. Nye panelovner med termostat og en stor flott varmekanon som varmer opp lokalet p\u00e5 veldig kort tid. Med dette s\u00e5 satser vi p\u00e5 at 2014 blir et \u00e5r fylt av glede og iver etter at flere kommer p\u00e5 onsdagskveldene. Ber om menighetens forb\u00f8nn for gruppa. Legger med noen bilder p\u00e5 neste side Mvh \u00d8yvind Jamtveit\n\n\n\n\n\n19 \u00c5rsrapport 2013, Stall Esperanza. \u00c5ret 2013 har i stor grad handlet om \u00e5 avslutte driften av Stall Esperanza. Til tross for at vi avslutter, s\u00e5 har vi valgt \u00e5 opprettholde noen av aktivitetene gjennom \u00e5ret som har g\u00e5tt. Onsdagssamlingene har vi holdt hver onsdag fra kl. 17 til 20. Her har det v\u00e6rt i gjennomsnitt barn/ungdom. Opplegget har v\u00e6rt som tidligere: Samtale, andakt, aktivitet med hest, fellesskap. I juli arrangerte vi westerncamp. Dette er en leir som g\u00e5r over 4 dager barn/ungdom overnatter p\u00e5 l\u00e5ven og er med p\u00e5 aktiviteter, stell og oppl\u00e6ring i stallen og godt fellesskap. Vi har hatt tilbud til kommunen i form av fritidskontakt/st\u00f8ttekontakt funksjon. Vi har hatt 3 jenter (ca 3 timer pr uke, pr stk) i stallen dette \u00e5ret under dette tilbudet. I tillegg har vi hatt ei jente som har f\u00e5tt godkjent tiden i stallen som et st\u00f8ttetilbud og som en del av undervisningsopplegget i den videreg\u00e5ende skole. Det siste halve \u00e5ret s\u00e5 har vi hatt ei jente utplassert i arbeidstrening gjennom NorPro. Ellers s\u00e5 har vi hatt mange gode og uformelle stunder med mennesker fra n\u00e6rt og fjernt. Vi avslutter driften og vet at mange mennesker har blitt velsignet, og vi takker Gud for den tiden vi har f\u00e5tt lov til \u00e5 v\u00e6re med i dette arbeidet. \u00c5rsrapport s\u00f8ndagsskolen 2013 Vi samles til s\u00f8ndagsskole i loftstua p\u00e5 s\u00f8ndager fra kl S\u00f8ndagsskolen er p\u00e5 s\u00f8ndager det ikke er stors\u00f8ndag og vi har fri i skolens ferier. V\u00e5ren 2013, var det Henny Kolbj\u00f8rnsrud, Camilla Moskar Berget, Morgan W\u00e5le, Rachel Kolbj\u00f8rnsrud og Sissel Solberg som var med som ledere. Fra h\u00f8sten ble det noen endringer da Camilla \u00f8nsket \u00e5 slutte som leder. Ho har b\u00e5de hatt ansvar for en av \u00abklassene\u00bb og for musikk. Rachel har n\u00e5 tatt mer ansvar i den ene \u00abklassen\u00bb og de andre har fortsatt som f\u00f8r. Det vi \u00f8nsker p\u00e5 s\u00f8ndagsskolen er \u00e5 fortelle barna om Jesus med fokus p\u00e5 sang og andakter, men ogs\u00e5 med lek og sosiale relasjoner. M\u00e5lgruppen er barn opp til 7.klasse. Vi har stabilt framm\u00f8te p\u00e5 rundt15-20 barn og det er ofte mange foreldre med. Vi synger mye, har lek, og deler gruppen opp i to \u00abklasser\u00bb til undervisning. De voksne f\u00e5r kaffe.\n\n\n\n20 V\u00e5rhalv\u00e5ret ble som vanlig avsluttet med en familiedag. Dette \u00e5ret var den lagt til D\u00e5rstul i Lisleherad. Det ble en vellykket dag. Som del av det felleskristne barnearbeidet i kommunen var b\u00e5de ledere og barn fra s\u00f8ndagsskolen, med p\u00e5 \u00ab24-timersfestivalen\u00bb som ble arrangert i november. Dette har ogs\u00e5 krevd en del tid til planlegging i forkant. Det var ogs\u00e5 representanter fra lederne p\u00e5 den lokale LED, som var i Porsgrunn i november. Sammen med de andre barnegruppene i menigheten st\u00f8tter vi Barnehjemmet Arken i Ukraina. CELEBRATION KIDS H\u00f8sten 2013 startet vi opp igjen med Celebration kids, da nye ledere endelig dukket opp\\! Da hadde koret hatt pause i ett \u00e5r. Vi startet opp med ca 8-10 barn og h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke dette antallet neste \u00e5r. Vi har faste \u00f8velser annenhver mandag. Visjonen v\u00e5r er; Barna skal f\u00e5 oppleve sangglede og f\u00e5 oppleve at lovsang er \u00e5 gi fra sitt hjerte tilbake til Gud. Celebration Kids deltok p\u00e5 flere stors\u00f8ndag samlinger i menigheten. Barna vil gjerne synge og er stort sett flinke til \u00e5 m\u00f8te opp. Ledere for Celebration kids er; Katrine Gravdal, Marianne Jamtveit og Marianne Cloumann Fosse. Anders Solberg har v\u00e6rt med p\u00e5 lyd/teknikk. Ole Thomas hjelper til med lyd p\u00e5 \u00f8velsene. Rebekka Jacobsen har hjulpet til med \u00abpausemat\u00bb. Det har v\u00e6rt en fantastisk velsignelse\\!\\!\\!\n\n\n\n21 \u00c5rsrapport for junioren 2013 Junioren er hver onsdag fra kl Det er for barn som er mellom 6 og 13\u00e5r(1kl-7kl). Tanken er at n\u00e5r de begynner p\u00e5 ungdomskolen skal de inkluderes i ungdomsmilj\u00f8et p\u00e5 Betesda. Det er ca barn hver onsdag. De fleste barna er ikke menighetsbarn, s\u00e5 vi h\u00e5per at vi f\u00e5r s\u00e5dd noen fr\u00f8 som kan h\u00f8stes senere. P\u00e5 junioren driver vi med snekring, maling av halvfabrikater, strikking, bordtennis, biljard. Vi har ogs\u00e5 ei kj\u00f8kkengruppe. Her lages det mat som en f\u00e5r nyte godt av etter andakten. Det er til tider ganske krevende s\u00e5 vi er takknemlige om dere husker p\u00e5 oss i b\u00f8nn Ledere for Junioren dette \u00e5ret har best\u00e5tt av. Ingunn Fl\u00e5terud Agate Grindalen Svein Tore Engene Ingvar Skretting\n\n22 \u00c5RSRAPPORT BARNEHAGEN 2013 Barnehagen er i god drift og vi har stort sett hatt helt fullt med barn hele \u00e5ret. Det varierer med sammensetningen p\u00e5 gruppa n\u00e5r det gjelder alder og antall dager de g\u00e5r i barnehagen. F\u00f8r sommerferien hadde vi 24 barn og det var 5 barn som sluttet. Vi fylte opp barnehagen i l\u00f8pet av h\u00f8sten og hadde i desember 23 barn og helt fullt etter arealnormen v\u00e5r. Det er viktig for utregning av tilskudd for \u00c5rstema har v\u00e6rt innenfor emnet natur, milj\u00f8 og teknikk. Hovedm\u00e5let har v\u00e6rt de mest kjente norske husdyra. I de kristne samlingene har det v\u00e6rt fokus p\u00e5 vennskap og dette \u00e5 ta vare p\u00e5 hverandre. Det er hele tiden viktig for oss \u00e5 formidle v\u00e5r egen tro, at dette er noe som betyr mye for oss ansatte i v\u00e5r hverdag, - at dette er en trygghet i livet som er konstant. Fra august har vi hatt fokus p\u00e5 kroppen og med tema \u00abJeg er meg og jeg er bra\u00bb. Det er viktig \u00e5 formidle barnas egenverdi og at de er skapt av Gud og er hans \u00f8yensten. De som jobber i barnehagen er: Lillian Moskar og Anne Marie Engene som deler stillingene som styrer og pedagogisk leder. Borgny Bj\u00f8rlin har 35% stilling som ped.leder p\u00e5 dispensasjon, da vi etter utlysning ikke fikk utdannet f\u00f8rskolel\u00e6rer. Vi har f\u00e5tt dispensasjon ut juli. Hun har 25% assistentstilling i tillegg. Veronica Cloumann sa opp sin stilling fra da hun flyttet til Holmestrand. Veronica har v\u00e6rt ansatt siden starten i Hun har gjort en flott jobb og blir savnet av b\u00e5de barn og voksne. Caroline Moskar ble ansatt i 80% stilling fra Mathias Engene er ansatt i 20% stilling som renholder. Fra 1.april har vi hatt stor hjelp av Rowena Aguanta som vi har hatt i arbeids-og spr\u00e5ktrening gjennom NAV. Vi hadde ikke klart oss uten henne i disse tider med flere og flere sm\u00e5barn. Ellers vil vi rette en stor takk til Thor Bj\u00f8rlin som tar seg av l\u00f8nnsutbetalinger og regnskap. Det har blitt mer og mer arbeid for han i forbindelse med bla. momskompensasjon. Han er unik\\!\\!\\!\\!\\! Vi synes det er viktig \u00e5 presisere at vi ser p\u00e5 barnehagen som en viktig del av menighetens arbeid, og ser muligheten til \u00e5 n\u00e5 ut til mange familier med evangeliet. Vi er avhengige av deres b\u00f8nn og h\u00e5per dere husker p\u00e5 oss\\!\\!\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42b98263-8ffb-4461-b9b0-12d52b810421"} {"url": "http://docplayer.me/3643401-Landsguppen-av-psykiatriske-sykepleiere-landskonferanse-bergen-2-4-mai-2007-scandic-bergen-city.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:23:20Z", "text": "2 Program onsdag 2. mai 2007 M\u00f8teleder: Eva Try Det vil v\u00e6re anledning til \u00e5 bes\u00f8ke v\u00e5re samarbeidspartnere og sponsorer i l\u00f8pet av pausene. 09:00 10:00 Registrering og morgenkaffe 10:00 10:20 \u00c5pning 10:20 11:05 S\u00e5rbarhet under press. Psykiske lidelser i en grensel\u00f8s tid. Professor Arne Johan Vetlesen 11:05 11:30 Pause 11:30 12:15 S\u00e5rbarhet under press. Psykiske lidelser i en grensel\u00f8s tid. (forts.) Professor Arne Johan Vetlesen 12:15 13:15 Lunsj 13:15 13:45 Dei klamme hendene en kritikk av Kari Martinsens metode. Filosof Egil Olsvik 13:45 14:15 Fattigdom er med \u00e5 utvikle psykiske lidelser, hvordan legge til rette for bedret psykisk helse? Hvordan dyrke visjoner n\u00e5r rammene styres av begrensede ressurser? Er faglig og \u00f8konomisk tenkning forenlig? Professor Victor Norman 14:15 14:30 Pause 14:30 15:00 Oversikt over trender innen psykiatrien gjennom siste 150 \u00e5r. Professor Einar Kringlen 15:00 15:30 Delt eller helt? Om det eksistensielles plass i psykiatrisk forst\u00e5else og behandling. Overlege \u00d8ystein Elgen 15:30 16:30 Paneldebatt: P\u00e5 toppen av trappen eller snublet vi i f\u00f8rste trinn? Har vi trappet opp eller ned? Er psykisk helse-feltet prim\u00e6rt et helsefelt? Blir vi friskere av \u00e5 fokusere p\u00e5 sykdom? Betyr \u00ablokalbasert psykisk helsearbeid\u00bb det samme som \u00abutskrevet til mor\u00bb? Handler psykisk helse om sedativer, senger, samtaler eller samv\u00e6r? Odd Volden og Karen Louise Pedersen sp\u00f8r ut: Harald Nesvik, Anders Lund og Morten Samsonsen 19:30 Sosialt arrangement USF Verftet Egen p\u00e5melding Pr ak tisk informa sj on: P\u00e5melding: 3 enkle m\u00e5ter \u00e5 melde seg p\u00e5: Meld deg p\u00e5 elektronisk via konferansens web-sider: Ring til Possibility AS, telefon Send p\u00e5melding p\u00e5 telefax, eller send p\u00e5melding per post til: Possibility AS Casperkollen - \u00d8vre Kr\u00e5kenes 17, 5152 B\u00f8nes Endringer: Arrang\u00f8rene forbeholder seg retten til \u00e5 gj\u00f8re endringer i programmet p\u00e5 grunn av sykdom og lignende. Bekreftelse: S\u00e5 snart vi har mottatt din p\u00e5melding p\u00e5 en av de foran beskrevne m\u00e5ter, vil vi bekrefte p\u00e5meldingen og eventuell hotellreservasjon enten via brev eller via e-post dersom e-postadresse er oppgitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "388489e9-0914-40dd-83e3-4dd2217401de"} {"url": "http://www.f2f.no/?cat=372128", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00349.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:46:30Z", "text": "# H\u00f8ring - stans av utbetalinger ...\n\n**H\u00f8ring - forslag til endring i loven om stans av utbetalinger etter barnebortf\u00f8ring** \nH\u00f8ringsfristen er **1. mars 2018**.\n\n**Kort fra departementet:** \nArbeids- og sosialdepartementet sender med dette p\u00e5 h\u00f8ring forslag til endring i \u00a7 8 i lov 6. juni 2014 nr. 19 om stans i utbetalinga av offentlege ytingar og barnebidrag n\u00e5r ein av foreldra har bortf\u00f8rt eit barn til utlandet.\n\nhttps://www.regjeringen.no/no/dokumenter/horing---forslag-til-endring-i-loven-om-stans-av-utbetalinger-etter-barnebortforing---innhenting-av-opplysninger-og-forholdet-til-ny-folkeregisterlov-mv/id2586918/\n\n**F2Fs kommentar:**\n\n\n# H\u00f8ring - NOU 2017: 6 Offentlig st\u00f8tte til barnefamiliene\n\nH\u00f8ringsfrist: 30.09.17 (id2548685) \nH\u00f8ring - NOU 2017: 6 Offentlig st\u00f8tte til barnefamiliene \n \n**Kort fra departementet:** \nBarne- og likestillingsdepartementet sender p\u00e5 h\u00f8ring NOU 2017: 6 Offentlig st\u00f8tte til barnefamiliene.\n\n\u00a0\nBarnefamilieutvalget ble oppnevnt 19. juni 2015 og overleverte sin innstilling til barne- og likestillingsministeren 6. mars 2017. Utvalget har beskrevet det offentlige tjenestetilbudet og overf\u00f8ringsordningene til familier med barn under 18 \u00e5r, og foresl\u00e5r en rekke endringer i ordningene. I utredningen vurderer barnefamilieutvalget tjenestetilbudet og overf\u00f8ringsordningene til familier med barn under 18 \u00e5r. \nhttps://www.regjeringen.no/no/dokumenter/horing---nou-20176-offentlig-stotte-til-barnefamiliene/id2548685/\n\n\u00a0\n# H\u00f8ring - Forslag om barns rett til \u00e5 samtykke til deltakelse i forskning\n\nForeningen 2 Foreldre mener at barns beskyttelsesbehov ikke tilfredsstilles eller avdekkes ved \u00e5 sette barna i en ytterligere vanskelig situasjon, ved \u00e5 sette barna i en potensiell lojalitetskonflikt overfor foresatte og etter press fra utenforst\u00e5ende autoriteter. F2F st\u00f8tter synet om at barn ikke skal p\u00e5legges \u00e5 ta ansvar for avgj\u00f8relser som det kan v\u00e6re vanskelig for dem \u00e5 overskue konsekvensene av.\n\n\n\n# H\u00f8ring Familie- og kulturkomiteen 9. januar\n\nForeningen 2 Foreldre skal mandag 09.01.17 delta p\u00e5 h\u00f8ring med Familie- og kulturkomiteen og legge fram F2Fs synspunkter for hvordan Barneloven b\u00f8r utformes for \u00e5 fremme likestilt foreldreskap. H\u00f8ringen starter kl 17.00 og kan f\u00f8lges via Stortingets nett-TV: https://www.stortinget.no/no/Hva-skjer-pa-Stortinget/Stortinget-akkurat-na/nett-tv/\\#Sal1.\n\n# H\u00f8ringssvar fra F2F\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64271f1a-dc92-4218-8d2e-35b369c89f2b"} {"url": "http://sceneweb.no/nb/production/29879/PS_-_all_there_ever_will_be_is_now-2011-12-17", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:10:03Z", "text": "## Mer om PS - all there ever will be, is now\n\n**P\u00e5 hjemmesiden til Dans & Toner st\u00e5r det blant annet f\u00f8lgende om** ***PS - all there ever will be, is now:***\n\n\"Hvis du er v\u00e5ken, vil du se hvordan hvert \u00f8yeblikk er en ny begynnelse. *PS - all there ever will be, is now* er en historie om livet og hvordan vi fyller hver dag. Alle mulighetene som \u00e5pner seg for oss, og hvilke muligheter vi velger \u00e5 hoppe p\u00e5 som tar oss med inn i en ny reise.\n\nPublikum m\u00f8ter Silje og Peter, danseren og pianisten som skal l\u00e6re hverandres spr\u00e5k \u00e5 kjenne. Se hverandre, bli med, men allikevel g\u00e5 egne veier. Det er en dagsaktuell historie som p\u00e5peker viktigheten av forst\u00e5else, empati og likheter fremfor forskjeller. Kunstnerne tar sikte p\u00e5 \u00e5 vekke nysgjerrighet og refleksjon hos publikum ved \u00e5 by p\u00e5 seg selv, vise f\u00f8lelser og vise muligheter.\"\n\n*PS - all there ever will be, is now* er fremf\u00f8rt p\u00e5 Kulquinox Festivalen, Mind the Gap Festivalen, Teater Momentum Odense m.m.\n\n**Dans & Toner takker** Malin H\u00e5varstein Nilsen (H\u00e5varstein Couture) for l\u00e5n av kostyme til Silje Michaela Kvalheim.\n\n**St\u00f8ttet av** Fond for Ut\u00f8vende Kunstnere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02e29e6c-e4ae-4efb-b34d-3eb7c043e49d"} {"url": "http://www.foreldreportalen.no/forum/blog.php?s=d690b4954129db3147e618bdba2233a3&b=48380", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:26:43Z", "text": "# S\u00f8ffe\n\nKaffestuggu er \u00e5pen d\u00f8gnet rundt for kaffe, vin, te, \u00f8l, brus, vann eller bare skravling. Alle, b\u00e5de nye og gamle, er hjertelig velkomne her\\! Bloggen er helt \u00e5pen og kan, som alle \u00e5pne blogger, ogs\u00e5 leses av ikke-FP-medlemmer og Google. \n \nBloggen tilh\u00f8rer ikke ett bestemt medlem, men drives av moderatorteamet i fellesskap, og den \u00e5pnes hver morgen av den f\u00f8rste i teamet som f\u00f8ler for det. Kaffestuggu har ofte \u00e5pent p\u00e5 kveldstid ogs\u00e5, s\u00e6rlig i helgene.\n\n# S\u00f8ffe\n\nPostet 13-08-17 kl 08:00 av Kaffestuggu\n\n\n\n## Kommentarer\n\n\nFIRST\\! Virkelig, alts\u00e5? \n\n\n\nVel, jeg sitter n\u00e5 her med kaffekopp og jobbtelefon som klingelinger jevnt og trutt, og rekker opp det jeg strikket i g\u00e5r kveld, for jaggu har jeg strikket feil i m\u00f8nsteret og det er s\u00e5 irriterende at jeg ikke har ord for det engang. \n\nGod morgen. \nJeg har kaffe og det trengs idag. :tr\u00f8tt:\n\nI dag tror jeg familien trenger en skogstur i finv\u00e6ret. Jeg m\u00e5 bare jobbe med \u00e5 motivere meg selv til \u00e5 orke \u00e5 motivere unger for tur f\u00f8rst..\n\nJeg hviler ut etter 4 dager p\u00e5 \u00d8ya-festival.\n\n\n\nJeg lurer p\u00e5 hvor lurt det er \u00e5 begynne \u00e5 sove til 10.30 og det 2 dager f\u00f8r man begynner p\u00e5 jobb. Jaja. \n \nJeg skal g\u00e5 meg en tur i dag, og det er vel stort sett alle planer jeg har for dagen.\n\nSamme her, polarjenta. Skal opp tidlig i morgen da, for \u00e5 trene :l\u00e6rarferie: \nTerapeuten min er sjuk, s\u00e5 timen i morgen er avlyst. Flate alts\u00e5. Eg treng ho no i all min ikkje-dating-problematikk. Kanskje nokon av dere kan ta ein time med meg? Som motytelse skal eg vise fra hoppsenteret og s\u00e5 kan me g\u00e5 trappene opp. Eller reise til blaafarveverket for dei meir kulturelle. Sukk.\n\n\n\nSkulle v\u00e6rt litt n\u00e6rmere Hondacrv, s\u00e5 skulle jeg gjerne lyttet.\n\n\n\nGod morgen. \nJeg har sovet godt, trent og spist frokost. \nGleder meg til \u00e5 hente mellomste hjem fra treningsleir, ellers ikke s\u00e5 mange planer. Nyte sola\\!\n\n\n\nJeg tror ikke jeg gidder/ vil/ orker \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5 mye idag. \nSol, lounge, hageblad og b\u00f8ker holder ikke det?\n\n\n\nMannen snekrer, jeg forer unger og gj\u00f8r meg klar til \u00e5 hente siste Finn-funn. Ellers er planen \u00e5 drikke kaffe, spise makron og muligens pr\u00f8ve de nye madeleine-formene. (\u00c5penbart dagen for franske kaker.) \n \nM\u00e5 ogs\u00e5 pakke til jobb i morgen. Fortrenger der litt til.\n\n\n\nJeg har v\u00e6rt cupmamma i dag ogs\u00e5, og sett eldste og laget tape - igjen. Jaja, de st\u00e5r p\u00e5, da. \n \nMen det er noe med det \u00e5 st\u00e5 opp tidlig i helgen (helt uvant for meg n\u00e5 for tiden). N\u00e5 har jeg jobbet intensivt i en time, og sortert 70% av l\u00f8se sokker, og funnet igjen over 10 par\\! \n \nResten av dagen skal brukes til \u00e5 sose rundt og planlegge kj\u00f8kkenhage med fler\u00e5rige spiselige vekster, og til \u00e5 lage god s\u00f8ndagsmiddag av det-vi-har-i-kj\u00f8leskapet. \n\n\n\nJeg skal snekre sammen en masterprosjektbeskrivelse som skal inn til underveisvurdering. Det blir en lang dag, det er s\u00e5 mye morsomt \u00e5 skrive om og teorier og litteratur \u00e5 rote seg inn i.\n\n\n\nEg har blitt sjuk. Det passa d\u00e5rlig inn i mine helgeplaner. Skulle liksom skrive ferdig ei oppg\u00e5ve. Det g\u00e5r ikkje. Men ute skinner sola, s\u00e5 eg lurar meg p\u00e5 om eg kan klare \u00e5 g\u00e5 ein liten tur?\n\nGod bedring Hjertensfryd.\n\nV\u00e5knet med \"siste sommerferiedag\" p\u00e5 repeet i hodet. Ligger og funderer p\u00e5 hvordan jeg skal snu d\u00f8gnet og rydde hele boden og kaste sortere alt i hele huset p\u00e5 de neste 4.5 timene. Og pr\u00f8ver \u00e5 huske at jeg elsker jobben min og savner kranglende foreldre og gr\u00e5tende barn. For ikke og glemme NSB.....\n\n\n\nJeg er i VG dag og har f\u00e5tt et aldri s\u00e5 lite navneskifte i overskriften. Det gj\u00f8r jo unektelig s\u00f8ndagen noe mer interessant. \n\nPostet 13-08-17 kl 14:27 av Pappalille \n\n\n\n\n\nOj, \"spennende\", Pappalille\\! \n \nMann & barn er p\u00e5 fotballturnering s\u00e5 jeg har huset for meg selv. Jeg har ogs\u00e5 mange timer med etterslep p\u00e5 jobb \u00e5 ta igjen, noen vaskemaskiner og litt ryddings ogs\u00e5. Skal nok slippe \u00e5 g\u00e5 ut i sola, ja\\!\n\nJeg er bakrus. I'm too old for this shit.\n\nJeg har v\u00e6rt p\u00e5 \u00d8ya for andre gang i dag. Tarigjen i rikt monn etter \u00e5 ha droppa showdagene, \u00e5penbart.\n\nEldste i bursdag og vi andre har v\u00e6rt p\u00e5 bystranda og spist is. Nydelig ute.\n\n\n\n5 minutter sol, 30 minutter regn, 2 minutter sol, 40 minutter regn. Jeg er alts\u00e5 s\u00e5 v\u00e6rsjuk.......og det bare en uke etter jeg kom hjem fra en varm ferie. \nV\u00e5knet med vond hals ogs\u00e5. Vel, en stor panne med lapskaus st\u00e5r p\u00e5 kok, og en deig til grove horn til heving. F\u00e5r g\u00e5 meg en tur etter matinntaket, slik at jeg stiller p\u00e5 jobb godt utventilert i morgen.\n\n\n\nSov til 11, og hadde planer om sykkeltur mens husets herrer skulle beise gjerde. Vel, Andungen p\u00e5dro seg p\u00e5 duste-vis en diger flenge i albuen p\u00e5 *sin* sykkeltur, s\u00e5 da ble det beising p\u00e5 meg i stedet. S\u00e5 n\u00e5 har jeg mer vondt i skulderen enn noensinne. Duh.\n\nEr. Ikke. Klar. For. Jobb. I. Morgen. \n\n\n\nIkke jeg heller. Enda jeg har hatt fri sju uker... Det bare kjennes ikke s\u00e5nn, siden jeg var sm\u00e5sjuk i to av dem og mannen har v\u00e6rt opptatt med et alt for stort prosjekt resten av ferien. Neste sommer m\u00e5 vi ha mer familietid og mer tid til \u00e5 sitte ned og bare v\u00e6re. \n \nP\u00e5 jobb f\u00e5r jeg av og til sitte ned, i alle fall. Det er jo noe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35fd512d-1a5b-4f76-b100-fecec5fd89e3"} {"url": "http://moocahuset.no/?page_id=22", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:29:34Z", "text": "# Publisere i Bokskapet\n\nMOOCAHUSET gir ut digitale l\u00e6reverk i Bokskapet med \u00e5pen gjenbrukslisens (CC BY-NC-SA) i tr\u00e5d med PISA-modellen. Redakt\u00f8r og studieleder er ansvarlige for faglig innhold, mens Bokskapet sikrer dokumentkvalitet.\n\n-----\n\nVi satser p\u00e5 litt st\u00f8rre l\u00e6reverk og prioriterer bruk av PISA-modellen p\u00e5 kvalifisert niv\u00e5. Se hvordan du kan komme i gang.\n\nDu finner titlene v\u00e5re p\u00e5 nettadressen \u00a0**http://bokskapet.hioa.no**. Vi samarbeider ogs\u00e5 med BIBSYS om formidling gjennom den nasjonale l\u00e6ringsportalen MOOC.NO.\n\nDet finnes\u00a0et \u00f8vingsomr\u00e5de p\u00e5 **http://kladdebok.no** for den som utvikler nye titler. Du f\u00e5r hjelp til det i\u00a0L\u00e6reVerkStedet. Ferdige l\u00e6reverk legges ogs\u00e5 p\u00e5 **http://bokrevisjonen.hioa.no**. Da kan en fortsette \u00e5 bearbeide stoffet der.\n\nMOOCAHUSET bidrar til systematisk analyse av innhold, bruk og l\u00e6ringsresultater sammen med redakt\u00f8r og forfattere. Da kan de lettere forbedres. Vi bruker analyseverkt\u00f8yet *Insight* (http://insights.hioa.no) samt Excel, SPSS og p\u00e5 sikt Watson.\n\nBokskapet bruker Open edX-plattformen som ble kansert av MIT og Harvard University i 2012. Den spiller sammen med andre programvarer som Office 365 og Canvas. Vi gj\u00f8r oss nytte av \u00e5pne arkiver for l\u00e6ringsressurser som http://film.hioa.no og BIBSYS' DLR (*Digitale L\u00e6rinsRessurser*) p\u00e5\u00a0https://dlr.bibsys.no.\n\n### Omvendt klasserom & kvalitetsutvikling.\n\nBokskapet er organisert for\u00a0*omvendt undervisning*.\u00a0Det betyr:\n\n*Framfor at l\u00e6rer bruker tida sammen med studentene til enveis forelesning, organiserer vi dette som kortere og poengterte videoopptak, selvtester og sammenbindene tekst p\u00e5 nettet. Det skal studentene jobbe med f\u00f8r timen. Da kan samv\u00e6ret i timen brukes bedre.*\n\nUtgangspunktet for kvaliteten p\u00e5 et digitalt l\u00e6reverk i Bokskapet er alts\u00e5 kvaliteten p\u00e5 de forelesningene som studentene utsettes for.\u00a0Fra f\u00f8rste opptak jobber MOOCAHUSET med \u00e5 bist\u00e5 l\u00e6rere i \u00e5 gj\u00f8re dem bedre. Forbedring av *live* og online presentasjoner/formidling g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd.\n\n> Gjennom det vi har kalt PISA-modellen, der A st\u00e5r for forbedringsorientert analyse, blir materialet systematisk vurdert og revidert. Dette bygger p\u00e5 flere observasjoner som studentbidraget, studentresultatene, klikkdata og likemanns-vurderinger. Det kalles ofte for *l\u00e6ringsanalyse* der vi\u00a0jobber med tette tilbakemeldingsl\u00f8kker.\u00a0Da kan en starte p\u00e5 det gitte niv\u00e5 og raskt heve kvaliteten.\n\nDet er ikke l\u00e6reverket eller boka alene, men *alle* elementene hver for seg og i samspill, \u2013 l\u00e6rer, student og l\u00e6reverk -, vi har i kikkerten. Derfor sier vi ..\n\n - Ikke *studenten*, men *l\u00e6ringen* i sentrum\\!\n\n### MOOCAHUSET: St\u00f8rre utviklingsarbeider\n\nDette er interessant og givende, men ogs\u00e5 krevende arbeid.\n\nDerfor prioriterer vi kompetanse og arbeidstid inn mot st\u00f8rre utviklingsprosjekter som helhetlig omlegging av kurs og studieprogrammer.\n\nF\u00f8rste gangs utvikling av et digitalt kurs kan kreve fra 150 timers arbeidsinnsats og oppover. Dette b\u00e6res av de aktuelle fagmilj\u00f8ene. Vi organiserer PISA-kurset p\u00e5 50 arbeidstimer som gir inngangsbillett til \u00e5 publisere i Bokskapet.\n\n**Samtidig er det behov for lavterskeltilbud med erfaringsdeling, veiledning og brukerst\u00f8tte. Dette h\u00e5ndteres godt av enhet for digital innovasjon (*DigIn*) og BIT.**\n\nSe ogs\u00e5 samarbeidsavtale med Gyldendal Akademisk.\n\n### Opphavsrett og publiseringsavtaler\n\nF\u00f8r et l\u00e6reverk eller kompendium blir publisert i Bokskapet m\u00e5 det settes opp en publiseringsavtale som bl.a. sikrer kvalitet samt \u00e5pen og fri tilgang. For \u00e5 sikre gjensidig forst\u00e5else og gjennomf\u00f8ringsevne inng\u00e5s det avtale kun med redakt\u00f8rer som har tatt PISA-kurset. Det anbefales \u00e5 lage avtale tidlig i arbeidet\\!\n\nN\u00e5r en lager opptak med eksterne forelesere b\u00f8r dette ogs\u00e5 avtalefestes.\n\n### Gjenbruk/LTI\n\nDeler av stoffet kan gjenbrukes p\u00e5 andre plattformer via LTI (*Learning Tools Interoperability*).\n\nSamtidig b\u00f8r redakt\u00f8rer og forfattere meritteres for sine bidrag. De b\u00f8r omtales i kolofon og har bl.a. tidsbegrenset fortrinnsrett til \"klikkdata\" fra eget bidrag for analyse- og kvalitetshevingsform\u00e5l.\n\n\u00a0\n\n\nHer er en liten oversikt over hvordan man publiserer i Bokskapet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c3fcea7-7383-4729-82f2-02b4b3a35066"} {"url": "http://www.defouland.com/nor/asteroide/asteroide-spill-online.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:17:28Z", "text": "\n\n# Asteroide spill Online\n\n**Asteroide spill Online**\n\nObservere endringer mellom de f\u00f8rste spillene Space Opera, her forfatterne har farge til sine asteroider, er det ikke s\u00f8t\\! Bruk den.**piltastene.**og \u00e5 flytte.**space bar.**\u00e5 skyte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "294f5772-9814-4b99-9ebe-8ae98fb45219"} {"url": "http://www.xn--husdrmmen-p8a.no/hva-vi-tilbyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:32:46Z", "text": "### Hva Vi Tilbyr\n\n\n\n#### TILBYGG/P\u00c5BYGG\n\nHar du planer om et tilbygg? Eller kanskje et p\u00e5bygg?\n\nVi bist\u00e5r deg i hele prosessen, fra planlegging til ferdigstillelse av ditt tilbygg /p\u00e5bygg.\n\nNoe av det vi bist\u00e5r med er:\n\nVi har tegnet flere tilbygg /p\u00e5bygg for v\u00e5re kunder.\n\n\n\n#### NYBYGG\n\nVi gj\u00f8r dr\u00f8m til virkelighet gjennom v\u00e5re profesjonelle tegninger\\!\n\nHusdr\u00f8mmen Arkitektur leverer tegninger for alle slags prosjekter. Alt fra garasjer til store flermannsboliger, og vi leverer i tillegg over hele landet. Vi skreddersyr husene etter deres \u00f8nsker, ideer og behov, og vi lager tegninger for b\u00e5de privatpersoner og profesjonelle.\n\nNoe av det vi kan bist\u00e5 med:\n\n\u2022 Alle n\u00f8dvendige tegninger til kommune for bygges\u00f8knad. Blant annet fasadetegninger, snitt og plantegninger \n\u2022 Arbeidstegninger for innhenting av pris fra entrepren\u00f8r, og for utf\u00f8rende \n\u2022 Situasjonskart \n\u2022 Terrengsnitt \n\u2022 Med mere.\n\nVi har en samarbeidspartner med sentral godkjenning i tiltaksklasse 2 som kan bist\u00e5 med s\u00f8knadsprosessen der det krever.\n\nI tillegg har vi flere firmaer \u00e5 anbefale for \u00e5 utf\u00f8re arbeidet som tegnes.\n\n\n\n#### BIM\n\nHar du behov for BIM-bistand p\u00e5 ditt prosjekt?\n\nVi har kompetanse p\u00e5 BIM, og bist\u00e5r gjerne med det. Ta kontakt ang\u00e5ende din problemstilling s\u00e5 tar vi en prat.\n\nStadig flere anbud m\u00e5 'bimmes' og mange sm\u00e5 bedrifter har ikke kompetanse til dette. Det er kanskje ikke l\u00f8nnsomt \u00e5 ansette en som kun sitter med BIM heller. Da kan vi hjelpe deg og din bedrift til \u00e5 likevel v\u00e6re med \u00e5 konkurrere om de beste jobbene.\n\nTa kontakt med oss, s\u00e5 kartlegger vi deres behov sammen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec39862b-174a-4504-84df-de2028659747"} {"url": "http://anjasskatter.blogspot.com/2014/12/kvit-glede-2-juledag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:47:39Z", "text": "Anja\\`s \u2665 skatter er mange, men er ogs\u00e5 for meg eit dekkande ord...Her i huset har vi mange skatter, alt fr\u00e5 to herlege barn p\u00e5 to bein, til svarte sjarmerande skapningar p\u00e5 fire bein :-) Her er sj\u00f8lvsagt som med dei fleste andre, eit par \"ting\" som ligger hjerte n\u00e6rast og er av st\u00f8rre betyding akkurat for oss... Legg gjerne igjen ei lita helsing/kommentar til meg :)\n\n## fredag 26. desember 2014\n\n### Kvit glede 2. juledag \u2665\n\nRolig start p\u00e5 dagen...kjenne ein er litt tr\u00f8ttere enn normal med ni sm\u00e5 som patta, klynka og sende gode lyda min veg p\u00e5 natta, ja omsorgen som Nora vise er heller ikkje heilt lydlaus. \n\n2014%2B039.JPG)\n\n*Winter wonderland...rett utanfor husveggen\u00a0**\u2665*\n\n \nGod frukost, slumring og ut \u00e5 kose seg i sn\u00f8ven b\u00e5de to- og firbeinte\\!\\! Gleda var stor d\u00e5 Tim Are s\u00e5g ut mellom gardinene og kunne sj\u00e5 s\u00e5 masse sn\u00f8 for d\u00e5 var det berre \u00e5 ta fram Gr\u00e5tass og kose seg med m\u00e5kinga. \n\n2014%2B032.JPG)2014%2B026.JPG)\n\n*Tim, Tom og mr. Ferguson gjer godt arbeid...*\n\n2014%2B086.JPG)\n\n*Den gode og sjarmerande mr. Ferguson...*\n\n*\"Sky\" storkosa seg ute i sn\u00f8ven ilag med lile \"Mille\" full i sn\u00f8kladda ;)*\n\n2014%2B101.JPG)2014%2B128.JPG)\u00a0\n\n*Katja og Emilie har kost seg ute i heile dag, inn berre for litt mat og lage seg kakao...*\n\n \n\"Nora\" kunne nok ogs\u00e5 tenke seg \u00e5 springe ute s\u00e5 det blei ein luftetur der ho fekk kosa seg, inn p\u00e5 bade for t\u00f8rking og tilbake til dei sm\u00e5...Det er fortsatt ro og harmoni i kassa der alle er friske og raske med godt\u00a0mat vett\u00a0\u2665 for n\u00e5kken nydelige skatta vi har f\u00e5tt...\n\n2014%2B240.JPG)\n\n*God morsomsorg\u00a0\u2665*\n\n2014%2B235.JPG)2014%2B228.JPG)\n\n2014%2B215.jpg)\n\n*\u2665\u2665\u2665*\n\n2014%2B244.JPG)\n\n \n\n\u00d8nska de alle ei fin romjul utan stress og bekymringar\u00a0\u2665\u2665\u2665 \nKlem -Anja-\n\n kl. \n\ndesember 26, 2014 \n\n...Neste etappe p\u00e5 eventyret var fr\u00e5 hytta v\u00e5r i laupet (jepp eg l\u00e5ste denne gang) til Larvik. Eg var ute i veldig god tid s\u00e5 eg tok det...\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "5cf7997e-2bf7-4ace-9438-e899260f5973"} {"url": "http://www.highnorthnews.com/dod-og-brann-var-sikkerhetskulturen-i-store-norske-god-nok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:27:48Z", "text": "\n\nStatsviter Berit Martinussen (47) fra Nesna har tidligere gitt ut boken \"Et arktisk omstillingseventyr\", og er snart klar for \u00e5 publisere doktorgraden sin om sikkerhetskulturen i Store Norske. (Foto: Christine Karijord)\n\n02/02/2016 av Christine Karijord \n\n \n**\u2013 Svalbard er en liten \u00f8y, man blir god kjent, b\u00e5nd knyttes. Og det er p\u00e5 godt og vondt, og sier forsker Berit Martinussen, som snart skal levere doktorgradsavhandling om sikkerhetskulturen i Store Norske Spitsbergen Grubekompani p\u00e5 Svalbard.** \n \nHun har v\u00e6rt tett p\u00e5 b\u00e5de gruvearbeidere, toppledelse og mennesker som har jobbet for Store Norske. Og hun har sett p\u00e5 om Store Norskes sikkerhetskultur lar seg beskrive som integrert, differensiert eller fragmentert. Og s\u00e6rlig er det en hendelse som f\u00e5r stor oppmerksomhet i doktorgraden: Svea-brannen, ett av de st\u00f8rste marerittene i Store Norskes historie, en hendelse hun n\u00e5 kommer med fortellinger fra for \u00e5 belyse forskjellige perspektiv. \n \n\u2013 Jeg bruker fortellinger som metode for \u00e5 beskrive og analysere sikkerhetskulturen i Store Norske og bodde to halv\u00e5r i Longyearbyen. Det var en spennende tid for meg, sier Martinussen. \n \nHun intervjuet ulike grupper innad i Store Norske, og delte dem inn i administrasjon, toppledere, mellomledere og arbeidere. \n \n\u2013 Fortellingene blir presentert slik de ble fortalt. Og gjennom \u00e5 intervjue flere om den samme hendelsen, presenterer jeg ulike fortellinger som en historie. Og de er alle samlet inn kort tid etter episoden de handler om, forteller Martinussen.\n\n\n\n\u00c5 forske p\u00e5 sikkerhetskultur handler om \u00e5 f\u00e5 fram ulike perspektiv. Derfor har forsker Berit Martinussen (47) delt inn de ansatte i Store Norske inn i grupper. Likevel er historiene i doktorgraden satt sammen til en. (Foto: Christine Karijord)\n\n**N\u00e6rhet til hendelsen** \n \nMartinussen forteller om fordelen med \u00e5 f\u00e5 historiene f\u00f8r de er gjenfortalt over tid. \n \n\u2013 Jeg f\u00e5r sm\u00e5 nyanser som er viktig for hele bildet, og jeg har f\u00e5tt historiene f\u00f8r historien om hendelsen har blitt en enighet. For da kan den lett forandre seg og viktige detaljer forsvinner, sier Martinussen. \n \nN\u00e5r ulike grupper forteller ut i fra sitt perspektiv, vil det alltid oppst\u00e5 motforestillinger og ulikhet. \n \n\u2013 Noen av historiene g\u00e5r imot hverandre. Andre fortellinger kan v\u00e6re noks\u00e5 like, men alt er sett i fra forskjellig st\u00e5sted, sier Martinussen.\n\n\n\n30\\. juli 2005 begynte det \u00e5 brenne i hoved-stollen i Svea Nord. Et omfattende sluknings- og gjen\u00e5pningarbeid p\u00e5g\u00e5r resten av \u00e5ret. Forsker Berit Martinussen fulgte prosessen og leverer snart doktorgradsavhandling med tema \"Sikkerhetskultur\". (Foto SNSK)\n\n**Forventninger og fall**\n\nMartinussen forteller at det var store forventninger til statseide Store Norske. Forventninger om at gruvedriften skulle v\u00e6re en bedrift som gikk foran som et godt eksempel. Men var det slik?\n\n\u2013 Svea Nord hadde moderne utstyr, men hadde likevel tre d\u00f8dsulykker etter 2000-tallet. Mens m\u00e5let var ingen. Og hvordan h\u00e5ndterte de krisen som oppsto da det br\u00f8t ut brann i 2005, rett etter at en gruvearbeider mistet livet i en gassulykke langt inne i gruven? Selskapet hadde allerede en ripe i lakken p\u00e5 dette tidspunktet, sier Martinussen.\n\nHun forteller at det er en grusom ting \u00e5 miste en kollega, men at det ogs\u00e5 oppst\u00e5r en tillitskrise til selskapet man jobber for.\n\n\u2013 Fokus i brannen ble raskt \u00e5 ikke miste noen. Og i doktorgraden min beskriver jeg hvordan Store Norske tenkte, med bakgrunn i beskjeden om at brannen skulle slukkes med 100 prosent sikkerhet. Og videre om prosessen i det som ble gjort, forteller forskeren.\n\nDet ble en spennende prosess \u00e5 f\u00f8lge. Og det Martinussen s\u00e5, var at Store Norske ble eksperter i sin egen gruve gjennom \u00e5 stadig komme fram til l\u00f8sninger basert p\u00e5 \u00f8kt selvtillit og troen p\u00e5 egen katastrofeh\u00e5ndtering.** \n**\n\n**Fantastisk opplevelse** \n \nMartinussen forteller at det var fantastisk \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 snakke med de involverte i Store Norske etter gruvebrannen. \n \n\u2013 Det var ingen f\u00f8ringer, veldig \u00e5pent og jeg f\u00f8lte meg veldig velkommen. Det var rett og slett ingen begrensninger, forteller Martinussen. \n \nHun snakket med folk mens brannen ble slukket, en brann som etter notene ble slukket mye tidligere enn antatt. \n \n\u2013 En kullbrann kan jo brenne i hundre \u00e5r, vi har sett det i Kina blant annet. Og det var fascinerende \u00e5 se hvordan Store Norske f\u00f8rst henvendte seg til andre f\u00f8r de fikk selvtillit nok til \u00e5 ta egne avgj\u00f8relser og valg, sier forskeren. \n\u00a0 \n** \nAlt er mulig** \n \nMartinussen har l\u00e6rt mye etter \u00e5 ha tatt et dypdykk inn i Store Norskes sikkerhetskultur. \n \n\u2013 Av Store Norske har jeg l\u00e6rt at alt er mulig, at det ikke er grunn til \u00e5 gi opp p\u00e5 tross av stor motstand. \u00abDette skal vi klare, vi skal bli enda bedre\u00bb, var en gjennomgangstone hele veien. Det var en voldsom optimisme og tro p\u00e5 forbedring, sier Martinussen. \n \nHun kom tett p\u00e5 menneskenes evne til \u00e5 strekke seg langt gjennom troen p\u00e5 \u00e5 klare det. \n \n\u2013 Mange som kom til Svea hadde ulik eller liten utdannelse. Og bedriften tilb\u00f8d stadig p\u00e5fyll, utdanninger og fagbrev.\u00a0Det var hele tiden et tilbud om p\u00e5fyll. Det var stor raushet i forhold til ressurser til \u00e5 l\u00e6re, og de som jobbet i Store Norske skulle v\u00e6re attraktiv p\u00e5 arbeidsmarkedet i annen n\u00e6ring p\u00e5 fastlandet, forteller Martinussen. \n \nHun \u00f8nsker ikke \u00e5 trekke fram enkelthistorier fra doktorgradsavhandlingen hun snart skal levere, men forteller at analysene hun sitter p\u00e5 viser funn og resultater. \n**\u00a0** \n** \nHva kan det brukes til?** \n \nMartinussen forteller at historiene hun sitter p\u00e5 kaster lys p\u00e5 ulike ting ut i fra ulike perspektiver. Og at funnene hun senere vil komme tilbake til, kan brukes til \u00e5 forklare hvordan en sikkerhetskultur skapes. \n \n\u2013 Vi kan trekke l\u00e6rdom av det som skjedde i Store Norske, og jeg har valgt \u00e5 legge vekt p\u00e5 fragmenteringsperspektivet i organisasjonsteorien. Mye av det handler om makt og interessekonflikter blant annet, sier Martinussen. \n \nDette gj\u00f8r at forskningen vil komme fram til noe innen sikkerhetskultur som ikke er s\u00e6rlig belyst i dag. \n \n\u2013 Jeg trodde jeg skulle skrive om personalpolitikk i en stor bedrift i Norge, men er veldig glad for at jeg kom i kontakt med Store Norske og fikk lov til \u00e5 f\u00f8lge bedriften og h\u00f8re historiene deres, sier Martinussen, som snart kommer med resultatet fra forskningen. \n \n\n\n\nSikkerhetskultur handler om verdier, normer og holdninger. Som igjen kommer til uttrykk gjennom kommunikasjon, samarbeid eller konflikt. Strukturen er ogs\u00e5 viktig. Hvilke systemer man har, regler, forskrifter, hvordan ledelsen jobber og koordinerer, arbeidsdelingen og teknologien. (Foto: Store Norske arkiv)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64fe272f-1acb-4b44-9ac1-f775485bc8f4"} {"url": "http://fredshuset.no/om-fredshuset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:15:06Z", "text": "# Fredshuset\n\n# Om Fredshuset\n\n> Fredsbevegelsen har i lang tid b\u00e5ret preg av \u00e5 v\u00e6re fragmenterte satelitter i et stort fredspolitisk univers. Diskusjonen rundt freds- og sikkerhetspolitikk har i stor grad v\u00e6rt forbeholdt et f\u00e5tall eksperter. Det har i mindre grad v\u00e6rt en bred og folkelig diskusjon rundt disse sp\u00f8rsm\u00e5lene. Dette gir en demokratisk utfordring for freds- og sikkerhetspolitikken i Norge. \u00a0Behovet for samling og etableringen av en sterkere og mer helhetlig bevegelse har s\u00e5gar lenge v\u00e6rt tilstede. Dannelsen av fredshuset er et svar p\u00e5 dette. Fredshuset skal og vil v\u00e6re en arena for \u00f8kt deltagelse i fredsarbeid og i organisasjonene som i dag arbeider innenfor dette feltet. Gevinstene ved dette prosjektet er flerfoldige. Flere eksternt rettede aktiviteter kan gjennomf\u00f8res for de ulike fredsorganisasjonene. Det vil kunne styrke den fredspolitiske debatten, og s\u00f8rge for at det blir flere stemmer som kan delta. Vi tror ogs\u00e5 dette vil styrke rekrutteringen til fredsorganisasjoner, noe som vil gi flere aktiviteter og dermed gi et mer robust grunnlag for virksomheten. Det er med stolthet og glede vi inviterer dere alle inn i Oslos f\u00f8rste fredshus. Velkommen\\!\n\nP\u00e5 vegne av Norges Fredsr\u00e5d og Fredshuset, Hedda Langemyr\n\n**Les mer om organisasjonene p\u00e5 Fredshuset..**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3759476-f436-42eb-aeb7-7a721b4b5185"} {"url": "https://www.nrk.no/rogaland/slik-blir-spellemann-2014-1.12050284", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:51:52Z", "text": "# Se hvem som skal opptre p\u00e5 Spellemann\n\nI dag ble de f\u00f8rste artistene som skal opptre under Spellemannprisen offentliggjort. Med et mer konsertpreget show h\u00e5per produsentene at de kan n\u00e5 et yngre publikum.\n\n\n\n\n\nKjersti Hetland @frkhetlann Journalist\n\n\n\nAnett Johansen Espeland @anettespeland Journalist\n\n Publisert 18.11.2014, kl. 11.06 Oppdatert 18.11.2014, kl. 11.34 \n\n Publisert 18.11.2014, kl. 11.06 Oppdatert 18.11.2014, kl. 11.34 \nFor tredje \u00e5r p\u00e5 rad skal Spellemann arrangeres i Stavanger konserthus.\n\n**17. januar g\u00e5r prisutdelingen av stabelen, og denne gangen skal hele showet foreg\u00e5 i Zetlitz-salen.**\n\nDei to foreg\u00e5ende \u00e5rene har showet blitt delt mellom de to salene i konserthuset.\n\n\u2013 F\u00f8r har vi sendt en del fra hver sal, men i \u00e5r pr\u00f8ver vi noe nytt, forteller ansvarlig produsent Dag Hvaring.\n\nShowet blir delt inn i to deler.\n\n\n\n**\u2013 F\u00f8rste del av showet blir med st\u00e5ende publikum. Den delen blir mer konsertprega. Nesten som en rockekonsert, svett og tett, forteller Hvaring.**\n\nBlant artister som skal opptre i f\u00f8rste del er Admiral P og Broiler med Anna Bergendahl.\n\n## Premiere p\u00e5 Abel og Nordstoga\n\nI andre del av showet blir scenen rigget om og det blir bare sittende publikum. Da blir det blant annet TV-premiere p\u00e5 samarbeidsprosjektet mellom Morten Abel og Odd Nordstoga.\n\n\n\nDen kritikerroste artisten Emilie Nicolas vil ogs\u00e5 opptre i del to, der mesteparten av prisene vil bli delt ut.\n\nMed et nytt show, h\u00e5per produsentene at de klarer \u00e5 n\u00e5 et yngre publikum.\n\n**\u2013 Seergruppa som er i ten\u00e5rene og litt over treffer vi nok enda bedre med dette showet, sier Hvaring.**\n\n## Nominasjonene kommer senere\n\nSpellemannprisen har fra f\u00f8rste utdeling i 1973 (Spellemann 1972) hatt status som Norges fremste musikkpris.\n\nPrisen blir \u00e5rlig delt ut til artister og opphavsmenn som har utmerket seg og bidratt stort p\u00e5 musikkfronten i l\u00f8pet av \u00e5ret som har g\u00e5tt.\n\n**Nominasjoner og programledere lanseres 15. desember.**\n\n\n\n Publisert 18.11.2014, kl. 11.06 Oppdatert 18.11.2014, kl. 11.34 \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c420707b-d256-4d48-94b8-63b95bd63049"} {"url": "http://www.ivarjohansen.no/temaer/annet/2595-klassedelte-oslo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:27:02Z", "text": " Publisert l\u00f8rdag 04. september 2010 16:22\n\nInnvandrerutspillet til Christian Tybring-Gjedde er blitt m\u00f8tt med hoderysting og forbannelse. Men venstresidas svar kan ikke v\u00e6re utskjelling. Da vil Frp f\u00e5 fritt spillerom blant de mange i Oslo som har sosiale problemer, som av en eller annen grunn ikke klarer \u00e5 henge med i overflodssamfunnet, og som med god grunn f\u00f8ler at mye i samfunnet er urettferdig. Det er s\u00e5re enkelt \u00e5 gi innvandrere skylda for alt som er galt. Tybring-Gjedde er ikke den f\u00f8rste som har benyttet seg av slike mekanismer. Svaret som venstresida m\u00e5 gi Frp, er \u00e5 ha gode og troverdige forslag til l\u00f8sninger p\u00e5 Oslos \u00f8kende sosiale problemer, skriver Per \u00d8stvold i Dagsavisen. \n \n \n**Den klassedelte byen \n \nAv Per \u00d8stvold \n**Innvandrerutspillet** til Christian Tybring-Gjedde er blitt m\u00f8tt med hoderysting og forbannelse. Men venstresidas svar kan ikke v\u00e6re utskjelling. Da vil Frp f\u00e5 fritt spillerom blant de mange i Oslo som har sosiale problemer, som av en eller annen grunn ikke klarer \u00e5 henge med i overflodssamfunnet, og som med god grunn f\u00f8ler at mye i samfunnet er urettferdig. Det er s\u00e5re enkelt \u00e5 gi innvandrere skylda for alt som er galt. Tybring-Gjedde er ikke den f\u00f8rste som har benyttet seg av slike mekanismer. Svaret som venstresida m\u00e5 gi Frp, er \u00e5 ha gode og troverdige forslag til l\u00f8sninger p\u00e5 Oslos \u00f8kende sosiale problemer. \n** \nNoe av det aller f\u00f8rste** som de r\u00f8dgr\u00f8nne partiene m\u00e5 kaste seg over fram til valget neste h\u00f8st, er \u00e5 lage en plan for sosial boligbygging. Det bygges altfor f\u00e5 boliger i Oslo. Og det bygges altfor f\u00e5 rimelige boliger. Det borgerlige byr\u00e5det har gitt opp enhver form for sosial boligbygging, og n\u00f8yer seg med \u00e5 ivareta de aller svakeste og mest sosialtrengende gruppene i slumlignende boligomr\u00e5der p\u00e5 \u00f8stkanten. Slik kan vi ikke ha det. Vi m\u00e5 s\u00f8rge for at de mange boligtrengende f\u00e5r boliger som de har r\u00e5d til \u00e5 bo i. \n** \nDernest m\u00e5 vi ruste opp** Oslo-skolene og ta tak i segregeringen. Mye er bra, men det borgerlige byr\u00e5det er mer opptatt av matematikkferdighetene til de flinkeste enn av \u00e5 f\u00e5 flere til \u00e5 fullf\u00f8re videreg\u00e5ende skole. Vi vet at de som ikke fullf\u00f8rer, de m\u00f8ter vi igjen i sosialk\u00f8ene. Skolepolitikk er klasse-politikk \u2013 i dobbelt forstand. \n \n\n**Barnefattigdommen** er en skam for Oslo. I fjor fikk vi en rapport fra forskningsstiftelsen Fafo som dokumenterer at Oslo er en versting med nesten dobbelt s\u00e5 h\u00f8y barnefattigdomsrate som i resten av landet. St\u00f8rst andel fattige barn har bydel Gamle Oslo. Minst har Ullern. Som for 100 \u00e5r siden g\u00e5r skillet mellom \u00f8st og vest i byen. Men forskningsrapporten fikk ingen oppmerksomhet i de to partiene som styrer hovedstaden. \n** \nChristian Tybring-Gjedde** foretrekker \u00e5 snakke om sin frykt for islam og \u00abfremmedkulturer\u00bb. Han vil innbille minstepensjonist Larsen p\u00e5 Sagene at hun har st\u00f8rre sosialt og politisk fellesskap med en hvilken som helst mangemillion\u00e6r p\u00e5 Vinderen enn med renholder Fatima p\u00e5 Stovner. P\u00e5 den m\u00e5ten h\u00e5per han at verken Larsen eller Fatima vil skj\u00f8nne at det er Fremskrittspartiet og H\u00f8yre som har ansvaret for de \u00f8kende sosiale forskjellene i Oslo \n \n(Dagsavisen 3. sept. 2001) \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c806056a-7031-4092-91ca-2014a8728f47"} {"url": "https://www.mineoppskrifter.no/julep%C3%B8lse-fra-sogn-og-fjordane/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:30:40Z", "text": "# Julep\u00f8lse fra Sogn og Fjordane\n\n\nIngredienser\n\n2/3 innmat \n1/3 fleskekj\u00f8tt \n20 g salt pr. kg kj\u00f8tt \n8 g pepper/ingef\u00e6r pr. kg kj\u00f8tt \n2 poteter pr. kg kj\u00f8tt \n\u00bd flaske v\u00f8rter\u00f8l pr. kg kj\u00f8tt\n\nTilberedning\n\nR\u00f8k p\u00f8lsene 1 d\u00f8gn. Damp sammen med saueribbe og svineribbe p\u00e5 julaften. Blir da kalt for \"Julaftasteik\" og serveres med k\u00e5lrot/gulrotstappe med fiskelefser til.\n\n(Bes\u00f8kt 88 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "221a1873-98b6-49a7-90bb-47652da6b77e"} {"url": "http://123spilleautomater.com/2015/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:14:09Z", "text": "\nFeb 19th, 2015 by admin\n\n \n\n**En av \u00e5rsakene til at nettkasinospill har blitt s\u00e5 popul\u00e6re, er at nettkasinoene tilbyr mange ulike typer spill, slik at alle spillere finner noe de liker. Dette er ogs\u00e5 en av hemmelighetene til landbaserte kasinoer. Jo flere varianter av spill man tilbyr, desto st\u00f8rre marked henvender man seg til. Som regel skiller man mellom de klassiske kasinospillene og andre typer spill. Klassiske kasinospill inkluderer rulett, terningspill (craps), baccarat, blackjack, videopoker og ulike former for spilleautomater.**\n\nSpilleautomater\u00a0eren historie for seg selv, og det er disse spillene det finnes flest av. I et landbasert kasino finner man kanskje bare noen f\u00e5 ulike spilleautomater, men p\u00e5 nettet er det hundrevis av dem. Noen av spilleautomatene er gammeldagse fruktmaskiner, mens andre er avanserte videoautomater med mange ekstrainnslag. Ettersom det er s\u00e5 mange varianter av spilleautomater, er dette en type spill som appellerer til mange. Det blir ogs\u00e5 lansert nye spilleautomater med jevne mellomrom.\n\nSelv om noen nettkasinoer er rene kasinosider som bare tilbyr klassiske kasinospill, er det ogs\u00e5 mange nettkasinoer som tilbyr andre typer spill, for eksempel poker, oddsspill, bingo, lodd, keno og ulike lotterier. Disse sidene trekker til seg et enda bredere utvalg av spillere, ettersom de oppfyller de fleste spillernes behov. Det er ikke alltid like lett \u00e5 velge det beste nettkasinoet, fordi det er s\u00e5 mange \u00e5 velge blant. Man kan lese mer om gode nettkasinoer i innlegget om bra kasinosider.\n\nMange nettkasinoer har ogs\u00e5 begynt \u00e5 tilby livekasino. Et livekasino g\u00e5r ut p\u00e5 at det brukes en ekte, menneskelig giver. Giveren st\u00e5r i et landbasert kasino og spinner ruletten eller deler ut kortene. Spillerne sitter hjemme i sin egen stue og f\u00f8lger det hele via livesendinger p\u00e5 Internett. Dette skaper en realistisk kasinof\u00f8lelse, og gir spillet noe ekstra. Mobilkasinoer har ogs\u00e5 blitt popul\u00e6rt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4afe0883-a63b-4b2d-88ff-e30810d86e78"} {"url": "http://www.nyhetsspeilet.no/2017/01/hva-vil-skje-i-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00521.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:52:14Z", "text": "# Hva vil skje i 2017 og i tiden fremover?\n\nav\u00a0Frank Aune05. 01. 2017\n\nFolkets revolusjon er forlengst startet. Hele verdens maktapparat er i ferd med \u00e5 smuldre opp og bli byttet ut til noe nytt og bedre for menneskeheten.\n\n**Vil 2017 bli starten p\u00e5 den store sannhetens tidsalder med offentlige avsl\u00f8ringer om at verden har v\u00e6rt\u00a0styrt av ekstremt ondsinnede fraksjoner\u00a0med p\u00e5f\u00f8lgende massearrestasjoner av disse personene? Eller blir det \u00abbusiness as usual\u00bb i noen \u00e5r til? Uansett s\u00e5 er sannheten uung\u00e5elig i ferd med \u00e5 sl\u00e5 over oss som en b\u00f8lge av frihet for planeten og menneskeheten.**\n\n## Sann frihet\n\nVil endelig verdens befolkning omsider bli tillatt \u00e5 v\u00e5kne opp for \u00e5 kunne se gjennom illusjonene vi lever i og endelig bli fri? Alts\u00e5 ikke fri som du tror du f\u00f8ler deg n\u00e5. Jeg mener ekte frihet til \u00e5 utfolde din kreativitet og inspirasjon uten at noen eksterne faktorer styrer dine lidenskapelige valg.\n\nAt det ikke er behovet for penger for \u00e5 dekke dine l\u00e5n og utgifter som styrer ditt liv, at du ikke lengre blir sl\u00f8vet ned av de fire velsmurte M-ene; myndigheter, media, mat og medisiner som benyttes som effektive verkt\u00f8y for \u00e5 manipulere befolkningsmassene og holde de\u00a0sovende.\n\n## Fri vilje overstyrt\n\nFraksjonene har gjort en s\u00e5 god jobb at menneskets frie vilje er blitt overstyrt.\u00a0De fleste er blitt frar\u00f8vet muligheten til \u00e5 v\u00e5kne opp og se virkeligheten slik den egentlig er, hvor det er du som er den kraftfulle sjelen og har alt du trenger i deg, og at vi i sannhet ikke trenger noen ledere lengre.\n\nHeldigvis f\u00e5r vi solid\u00a0drahjelp i denne nye tiden. Det som skjer av drama ser ut til \u00e5 v\u00e6re styrt p\u00e5 et h\u00f8yere kosmisk plan hvor lange\u00a0m\u00f8rke og lyse perioder er sykluser som p\u00e5virker alle levende vesener, planeter, solsystemer og galakser til \u00e5 utspille et spill som vi velger \u00e5 g\u00e5 inn i for \u00e5 l\u00e6re oss alt om kj\u00e6rlighet via verkt\u00f8yet dualitet.\n\n## Dine f\u00f8lelser skaper din hverdag\n\nUniverset responderer, eller mer h\u00e5ndfast sagt; ditt liv\u00a0formes av dine f\u00f8lelser. Dine tanker skaper f\u00f8lelsene og disse f\u00f8lelsene former din hverdag. Den dagen du innser dette p\u00e5 et eller annet plan s\u00e5 har du en \u00e5pning for en positiv endring om du\u00a0velger \u00e5 endre dine tanker. Fokuserer man p\u00e5 det man ikke vil ha, s\u00e5 f\u00e5r man ironisk nok mer av det. F\u00f8ler du deg blakk hele tiden s\u00e5 opprettholdes gjerne denne troen. Greier man \u00e5 v\u00e6re takknemlig for det man har s\u00e5 kommer mer av det du er takknemlig for.\n\nUtrolig irriterende \u00e5 h\u00f8re? Lett \u00e5 si? Livet mitt virker \u00e5 v\u00e6re et speil av denne filosofien og jeg observerer hvordan mine negative tanker, og derfor mine ubehagelige f\u00f8lelser, skaper\u00a0ulike former for drama, h\u00f8ye regninger og u\u00f8nskede hendelser.\n\nJeg ser ogs\u00e5 tydelig n\u00e5r mine *handlinger* basert p\u00e5 mine *positive tanker* skaper verden rundt meg slik jeg \u00f8nsker. Jeg har i senere tid fokusert p\u00e5\u00a0familien og \u00e5 gj\u00f8re det mer hyggelig rundt meg. Resultatet er en f\u00f8lelse av takknemlighet for idyllen som er oppn\u00e5dd og de spennende mulighetene som sendes min vei.\n\nKanskje har du selv lagt merke til at du har fokusert mer p\u00e5 de n\u00e6re forhold og tingene rundt deg selv og ditt eget hjem i det siste? Det f\u00f8les godt. Det er en god ide \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv. N\u00e5r du oppn\u00e5r full kraft s\u00e5 vil denne styrken kunne\u00a0benyttes til \u00e5 forme verden og hjelpe andre rundt deg i langt st\u00f8rre grad enn om du ikke tar vare p\u00e5 deg selv. Bekymrer du deg over kroppen din s\u00e5 g\u00e5 til legen. Det vil kunne gi deg ro i skolten til \u00e5 fokusere p\u00e5 andre ting som betyr mye for deg.\n\n## Fra et h\u00f8yere perspektiv\n\nFra et h\u00f8yere perspektiv er det vesentlig for meg \u00e5 kunne se det som utspiller seg fra et kosmisk st\u00e5sted for \u00e5 f\u00e5 en forst\u00e5else av hvorfor all lidelse og ondskap utspiller seg her p\u00e5 planeten v\u00e5r. Mayaene mener vi lever i en oppadg\u00e5ende spiralsyklus p\u00e5 26.000 \u00e5r og at vi n\u00e5 er godt inne i soloppgangen.\n\nDet er lett \u00e5 se at det stemmer om man ser\u00a0endringene i samfunnet over de siste 10-20 \u00e5rene. Vi alle har blitt mer gr\u00f8nne, \u00f8kologiske, milj\u00f8bevisste og kanskje litt mer omtenksomme for hverandre enn f\u00f8r. Det er langt f\u00e6rre mennesker n\u00e5 som mener bruk av krig som et politisk verkt\u00f8y er riktig l\u00f8sning for, ironisk nok, \u00e5 oppn\u00e5 fred. Det er som \u00e5 tro at \u00e5 sl\u00e5 til den strie naboen i trynet vil f\u00f8re til at\u00a0du endelig f\u00e5r fred dere imellom ettersom det ikke hjalp \u00e5 snakke til han.\n\nDog har politikere og myndigheter andre agendaer enn \u00e5 oppn\u00e5 fred. Mer makt og kontroll over ressurser er som regel deres agenda. Det ligger i deres energi og i ordet maktapparat og at dette dramaet er styrt fra et h\u00f8yere plan. Akkurat som n\u00e5r du sitter og spiller The Sims og styrer dine karakterer.\n\n\u00abMaktapparatet\u00bb trenger i denne nye tiden \u00e5 omd\u00f8pes til \u00abfolketjenere\u00bb. Mange\u00a0personer som er p\u00e5 statsl\u00f8nn har glemt at de faktisk er folkets tjenere og har falt inn i en maktrolle som ut\u00f8ves p\u00e5 befolkningen. Men dette er bare fra egoets st\u00e5sted. Det st\u00f8rre bildet for hva som skjer overordnet p\u00e5 planeten v\u00e5r er langt mer interessant og vesentlig for oss alle.\n\n## De manipulerte\n\nJeg sier ikke at alle politikere har solgt sjelen sin til djevelen. De fleste lever i hver sin boble av l\u00f8gner uten \u00e5 vite det. De som er p\u00e5 toppen derimot,\u00a0er klar over hvem de har med \u00e5 gj\u00f8re og lar seg manipulere uten skrupler for tusener av menneskers villedelser, lidelser og d\u00f8d.\n\nPresidenter, statsministere, utenriksministre, FNs generalsekret\u00e6r, direkt\u00f8r for verdensfondet, leder av verdensbanken, direkt\u00f8rer for\u00a0multinasjonale banker, redakt\u00f8rer, oppadg\u00e5ende journalister, sikkerhetstjenester, etteretningsvesener, sentrale historikere, ledere for utdanningsprogrammer, ledere innenfor oljeindustrien, krigsindustrien og farmas\u00f8ytisk industri er bare noen deler av alt som er blitt korruptert av denne skjulte d\u00f8ende makten.\n\nS\u00e5 vil vi omsider bli satt fri fra dette slaveriet og illusjonen de fleste mennesker ikke ser er der?\n\n## Fraksjonene\n\nDet finnes en rekke fraksjoner verden over som i hundrevis av \u00e5r, eller rettere sagt 13.000 \u00e5r, har manipulert verdens menneskehet i det skjulte for \u00e5 oppn\u00e5 makt og rikdom.\n\nAlle\u00a0disse fraksjonene best\u00e5r av de satanistiske Khazarene med sitt Mossad, blodslinjefamiliene som Bush, Clinton, Rothschild, Rockefeller, europeiske kongefamilier som Nederland og England, Vatikanet med sin\u00a0Opus Dei med flere (fyll inn de som mangler) har hatt kvelertak p\u00e5 de fleste politikere, myndigheter og presse\u00a0verden over som p\u00e5 sin side har hjulpet denne ondskapen til \u00e5 vokse og holde seg skjult for oss folket.\n\nFra et galaktisk st\u00e5sted er disse fraksjonene tidligere styrt av Anchara alliansen med sine Annunaki reptiler og de gr\u00e5 utsendinger. Denne alliansen gikk over i nyere tid til lysets side for \u00e5 bli en del av blant annet The Galactic Federation of Light. Alt skjedde som en del av den guddommelige planen som Mayaene beskriver som en galaktisk syklus som har en natt som varer i 13.000 \u00e5r, og en dag som varer i 13.000 \u00e5r som vi s\u00e5 vidt har g\u00e5tt inn i n\u00e5. Det som er igjen p\u00e5 planeten er bare tilfeldige avl\u00f8pere fra den gamle alliansen.\n\nOg vi har levd \u00ablykkelig\u00bb uvitende om dette hele veien. Bortsett fra en mindre gruppe med kritisk tenkende vesener som stadig vokser i antall, men akkurat som i filmen The Matrix s\u00e5 var ikke\u00a0sannheten det som alle \u00f8nsket seg. Er du en v\u00e5ken sjel s\u00e5 har du to muligheter. Du kan velge \u00e5 overbevise folk eller du kan velge \u00e5 inspirere folk. Forskjellen er kilden til intensjonen. Egoet eller sjelen.\n\n## The good guys\n\nSkal man tro en rekke uavhengige kilder s\u00e5 har det i flere ti\u00e5r v\u00e6rt gode krefter som har jobbet i det stille med \u00e5 forberede en global nedbrytning av disse gamle, skjulte\u00a0fraksjonene. Blant disse \u00abgood guys\u00bb s\u00e5 finner man White Dragon Society (WDS) som har samarbeidet med kilder i Pentagon,\u00a0the Gnostic Illuminati og Asian Secret Societies som \u00f8nsker en positiv endring for menneskeheten som helhet.\n\nVerden er ikke sort-hvit, men i gr\u00e5toner. Det betyr at om man eksempelvis er en del av Bush-familien s\u00e5 er ikke absolutt samtlige i denne blodslinjen s\u00e5kalt onde. Det vil alltid v\u00e6re individer som \u00f8nsker positive endringer i enhver gruppering som ellers i samfunnet.\n\nSelv om du har en i slekta di som ikke er \u00abhelt god\u00bb s\u00e5 er dere ikke alle \u00abg\u00e6rninger\u00bb selv om mange utenforst\u00e5ende vil automatisk generalisere ved \u00e5 d\u00f8mme hele slekten/gruppen. Integriteten havner til syvende og sist ut i personlig ansvar og personlige handlinger. Det er gjerne p\u00e5 vegne av en gruppe, men intet kan generaliseres til \u00e5 gjelde alle i en gruppe uten \u00e5 bryte med sannheten.\n\nDet hevdes fra en rekke\u00a0kanter at WDS over en lang tidsperiode har samlet enorme mengder med gull som er klar for \u00e5 bli benyttet som fundament for et nytt banksystem basert p\u00e5 dets reelle verdier. Disse verdiene skal fordeles ut til verdens befolkning samtidig som nasjonal og personlig gjeld blir slettet. Om s\u00e5 skjer s\u00e5 er dette et stort skritt i \u00e5 forflytte den gamle strukturen av makt fra v\u00e5re ledere og over til hvert enkelt menneske.\n\nAlle banktransaksjoner\u00a0hos stat og myndigheter skal v\u00e6re transparente i det nye systemet slik at vi slipper korrupte politikere og statsansatte.\n\nJeg h\u00e5per at de nye strukturene blir basert p\u00e5 de tre fundamentale verdiene som myndigheter og politikere i dag helt mangler og som er det eneste som virkelig kan medf\u00f8re fred og overflod verden over; Kj\u00e6rlighet, sannhet og visdom.\n\n## Sannhetens tidsalder\n\n2017 kan bli starten p\u00e5 sannhetens tidsalder. Folkets revolusjon er forlengst startet. \u00c5rene foran oss er folkets (r)evolusjon\\! Hele verdens maktapparat er i ferd med \u00e5 smuldre opp\u00a0og bli byttet ut til noe nytt og bedre for menneskeheten. Khazar-mafiaens lange liste med forbrytelser mot menneskeheten\u00a0er\u00a0endelig i ferd med \u00e5 bli stoppet fra \u00e5 vokse seg lengre.\n\nBenjamin Fulford rapporterte for 6 uker siden den 20. november 2016 at erkefienden George Soros var blitt \u00abtaken out\u00bb if\u00f8lge hans kilder i Pentagon. De samme kildene sier at andre p\u00e5 listen\u00a0over m\u00e5l som m\u00e5 bli fjernet fra sin virksomhet inkluderer senator John \u00abISIS\u00bb McCain og Edgar Bronfman som \u00abeier\u00bb McCain.\n\nAndre fraksjoner som vil se sin undergang er Rockefeller, Bush, Clinton og h\u00e5ndlangere som Barack Obama. Allerede\u00a0har vi sett oppr\u00f8r som medf\u00f8rer en slutt for Khazar-kontrollerte regimer i England (Brexit) og valget i USA med Donald Trumps kommende milit\u00e6re regjering.\n\nSer man blant Trumps utvalgte st\u00f8ttespillere s\u00e5 finner man tidligere Navy Seal Commander Ryan Zinke som ble valgt til innenriksdepartementet mens tidligere generall\u00f8ytnant\u00a0Keith Kellogg ble valgt som Chief of Staff i det nasjonale sikkerhetsr\u00e5det.\n\nMarinegeneral\u00a0John Kelly vil bli sjef for Department of Homeland Security som if\u00f8lge Pentagon-kilder vil t\u00f8mme\u00a0avdelingen\u00a0for Khazar-mafiaen f\u00f8r han starter en kampanje for \u00e5 stenge grensen i USA for \u00abnarkotikakarteller og ISIS\u00bb.\n\nTrumps utvalgte National Security Advisor er\u00a0Lt. Gen. Michael T. Flynn, som har uttalt at Hillary Clinton b\u00f8r fengsles og har sagt at president Obama er en l\u00f8gner uten noen planer om \u00e5 stoppe ISIS.\u00a0Flynn m\u00e5tte g\u00e5 av som sjef for Defense Intelligence Agency (DIA) i 2014. If\u00f8lge tidligere DIA-talsmann W. Patrick Lang, lagde Flynn kaos i de \u00f8verste rekker: \u00abFlynn incurred the wrath of the White House by insisting on telling the truth about Syria\u2026 They shoved him out. He wouldn't shut up.\u00bb\n\nFremtidige utdanningssekret\u00e6r Betsy Devos vil bli \u00abanother general in the Trump cabinet\u00bb ettersom hun har sin egen h\u00e6r drevet av sin bror Erik Prince som grunnla Blackwater med hennes penger. Dette betyr at leiesoldatene vil ikke lengre ta p\u00e5 seg oppdrag for Khazar-mafiaen. Hvis dette er tilfelle, s\u00e5 er det virkelig \u00abgame over\u00bb for Khazarene.\n\nDenne nye regjeringen vil innta en milit\u00e6r posisjon mot Khazar-mafiaen, som betyr enten \u00e5 drepe de eller \u00e5 tvinge de til \u00e5 overgi seg, if\u00f8lge Fulford.\u00a0I USA startet massearrestasjonene allerede 1. januar hvor FBI har planer om \u00e5 arrestere over 15.000 Khazar-gangstere.\n\nSpesialstyrker ble nylig sendt til\u00a0the Getty Center i California for \u00e5 renske ut satanister som bor under senteret, if\u00f8lge WDS. Museet ble bygget med en kostnad p\u00e5 $6 milliarder p\u00e5 et tidspunkt hvor et 1000 roms casino kunne bli bygd for $500 millioner, ettersom mesteparten av arbeidet ble gjort\u00a0i undergrunnen. Operasjonen f\u00f8rte til at \u00abchildren and sex slaves were liberated from the underground bases of the Getty Center in LA,\u00bb hevder kilden i Pentagon.\n\nDet har v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt en anstrengende kampanje fra Khazar-mafiaen sin side for \u00e5 benekte envher tilknytning til satanisme, men\u00a0stadig flere innsidere sier det er sv\u00e6rt reelt. Bildene fra et kannibalistisk rituale p\u00e5\u00a0en elitefest ledet av\u00a0Marina Ambramovic hvor kakene er utformet som mennesker i full st\u00f8rrelse med blodr\u00f8d farge\u00a0p\u00e5 innsiden, er en refleksjon p\u00e5 de sv\u00e6rt s\u00e5 ekte kannibalistiske orgiene som faktisk finner sted, if\u00f8lge kilder i blodslinjefamiliene.\n\nKilder i WDS lover at gjerningsmennene bak 9/11, den ulovlige Irak-invasjonen, Fukushima-tsunamien og andre forbrytelser mot menneskeheten vil bli tatt og det vil bli en offentlig avsl\u00f8ring av dette i alle store massemediekanaler.\n\nUndergrunnsbaser i Denver, Nevada, New Zealand i tillegg til klonebasen under Camp David er blitt \u00f8delagt og flere baser i Australia, San Diego, Hawaii og Arkansas kan v\u00e6re utvalgte m\u00e5l. \u00abAs Cabalists seek to escape to New Zealand, Congo, Brazil, or Paraguay, there may be more kinetic actions to stop them\u00bb, lover kilden i Pentagon.\n\nI et fors\u00f8k p\u00e5 motangrep, har krigsforbryter\u00a0Netanyahu sendt sjefen for Mossad p\u00e5 bes\u00f8k til Donald Trump for \u00e5 f\u00e5 han til \u00e5 utstede en uttalelse som sier at han ville motsatt seg en anti-Israel holdning. Derimot med Khazar-basen i Denver utryddet, har ikke Khazarene lengre en milit\u00e6r mulighet til \u00e5 p\u00e5tvinge sin vilje p\u00e5 den amerikanske regjering, sier Pentagon-kilden.\n\nEkstra sikkerhetstiltak er blitt\u00a0gjennomf\u00f8rt for Donald Trump med russiske leiesoldater og spesialsoldater sent ut for \u00e5 desarmere kjernefysiske v\u00e5pen i New York og n\u00e6r det hvite hus, sier kilder i Pentagon. Et kjernefysisk v\u00e5pen under Washington er allerede blitt desarmert, f\u00f8yer kilden til.\n\nGjenv\u00e6rende Khazar-agenter i CIA vil bli rensket ut av Trump i Bush-fraksjonen, hevder kilder i CIA. Det reformerte CIA vil avslutte alle droneangrep og narkotikafly, og vil fokusere p\u00e5 \u00abhuman intelligence\u00bb (humint) s\u00e5 vel som \u00abopen source intelligence\u00bb (osint).\n\nDen store testen vil bli \u00e5 se om den Japanske regjering har mot nok til \u00e5 frigi opptakene de har p\u00e5 krigsforbryter og Israels statsminister\u00a0Benyamin Netanyahu som ringte den japanske statsministeren Naoto Kan den 12. mars 2011 og truet med massemord p\u00e5 befolkningen i Tokyo hvis ikke den japanske regjeringen\u00a0overf\u00f8rte sin valutabeholdning til Khazar-mafiaen.\n\n\u00ab\\[N\u00e5v\u00e6rende statsminister\\] Abe er s\u00e5 redd for Netanyahu at han heller vil g\u00e5 av enn \u00e5 konfrontere han\u00bb, hevder kilder i Japan. Selv om Abe ikke t\u00f8r, s\u00e5 er Netanyahus dager talte. Abe vil bli tvunget til \u00e5 tre av hvis han nekter \u00e5 f\u00f8lge opp 3/11, sier kilden. De er ogs\u00e5 blitt informert av det gnostiske Illuminati at ethvert videre angrep fra Israel eller Khazarene mot Japan vil bli m\u00f8tt med hevn i form av en 500 megatonn atombombe, nok til, eksempelvis, \u00e5 utslette Israel.\n\nDet viktige \u00e5 innse for Israelske tjenestemenn, etter hvert som de presser kriminelle forhold p\u00e5 ham, er at Netanyahu er ikke en j\u00f8de, han er en satanist og en svoren fiende av det j\u00f8diske folk.\n\nNetanyahu, sammen med Tysklands Angela Merkel, er n\u00e5 de to \u00f8verste senior Khazar-agentene som er i maktposisjon, og er s\u00e5ledes h\u00f8yprioritetsm\u00e5l, if\u00f8lge kilder hos Pentagon og det gnostiske Illuminati.\n\n\u00c5ret 2017 kan ogs\u00e5 bli tidspunktet hvor det hemmelige romfartsprogrammet og de utenomjordiske\u00a0f\u00e5r sine lenge etterlengtede offisielle avsl\u00f8ringer. F\u00f8lgende sitat er fra en kilde p\u00e5\u00a0den Antarktiske basen og krever flere bevis f\u00f8r vi kan tro det, men uansett her er det:\n\n> \u00abThe cabal are all freaked out by what they found in Antarticia \u2013 It gave Buzz a heart attack. Very large \"pods\" with beings inside. That is why John Kerry was there Election Day. Animals and people frozen in time. 12 \u2013 14 foot humans (ca 3,5 meter) in the pods who were in stasis, are now awakening.\u00bb\n\nEn ting vi kan bekrefte om Antarktis er at mens nordpolen ser ut til \u00e5 v\u00e6re en del av Google Earth s\u00e5 er sydpolen ikke tilstede. Man kan bare spekulere p\u00e5\u00a0hvorfor det er slik.\n\nAlt i alt ser vi en stor utrenskningsoperasjon hvor seier og frihet for menneskeheten allerede er sikret, sier kilder i White Dragon Society. N\u00e5r utrenskningen er over, forh\u00e5pentligvis i l\u00f8pet av f\u00f8rste halv\u00e5r av 2017, sier Fulford, kan vi starte med et mer positivt og konstruktivt arbeid. Hvis alt g\u00e5r bra, vil \u00e5ret 2017 bety verdensfred og begynnelsen p\u00e5 en massiv kampanje for \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 fattigdom, stoppe milj\u00f8forurensningene og starte en ny gylden tidsalder.\n\n## Tilgivelse\n\nVi mennesker, eller rettere sagt v\u00e5r egobevissthet, elsker \u00e5 benytte sinne ovenfor det som har v\u00e6rt, hat over det som er og frykt for det som kommer.\n\nDette er n\u00f8yaktig de verkt\u00f8yene som disse skjulte kreftene har benyttet mot menneskeheten hele veien for \u00e5 ta fra oss v\u00e5r personlige kraft og gj\u00f8re oss maktesl\u00f8se. Dermed lar vi oss lede som sauer og aksepterer det lederne har av \u00abl\u00f8sninger\u00bb p\u00e5 \u00abproblemer\u00bb som oppst\u00e5r i verden. Vil det hjelpe \u00e5 legge til mer sinne, hat og frykt ved \u00e5 sende ut de samme energiene til verden som er n\u00f8yaktig\u00a0det\u00a0du forakter?\n\nVelger vi \u00e5 v\u00e6re prim\u00e6rt i disse f\u00f8lelsene s\u00e5 forblir vi i egoets fryktbaserte tankegang\u00a0og skaper mer av det vi ikke vil ha. Den alternative veien er \u00e5 plassere fokuset v\u00e5rt p\u00e5 et h\u00f8yere plan og se at alt som har v\u00e6rt, er en del av et spill som er designet til \u00e5 medf\u00f8re en st\u00f8rre forst\u00e5else gjennom lidelse som resulterer i at vi til slutt kan h\u00f8ste visdom av opplevelsene og observasjonene.\n\nDet er lett \u00e5 bli sint p\u00e5 eksempelvis Jens Stoltenberg og alt han har latt skje mot v\u00e5r befolkning under sin maktposisjon. N\u00e5r de store offisielle avsl\u00f8ringene en vakker dag kommer, om det blir 2017, 2021 eller en gang i mitt neste liv, m\u00e5 vi ta et personlig valg om hatet skal \u00f8delegge for v\u00e5r egen del eller om vi skal ta kontroll over v\u00e5re tanker og bli mester over v\u00e5re egne sinn.\n\nDen du skader ved \u00e5 hate er deg selv. Det er du som fyller deg selv med disse f\u00f8lelsene.\n\nLa oss se for oss at du er i et normalt, godt hum\u00f8r. S\u00e5 plutselig penser du dine tanker inn p\u00e5 en person du er sint p\u00e5. Hva skjer? Uten at noen rundt deg har gjort deg noe som helst galt, sitter du plutselig der i d\u00e5rlig hum\u00f8r. Intet har endret seg eksternt rundt deg. Kun p\u00e5 grunn av dine egne indre tanker sitter du n\u00e5 med ubehagelige f\u00f8lelser i kroppen som ikke var der for et \u00f8yeblikk siden.\n\nEn tanke du trolig har spilt av i hodet ditt hundrevis av ganger allerede. Og hver gang blir du i d\u00e5rlig hum\u00f8r. Du gj\u00f8r *deg selv* i d\u00e5rlig hum\u00f8r.\n\nGreier man \u00e5 tilgi det som er gjort via forst\u00e5elsen av at vi mennesker er her nede p\u00e5 jorden i 3. dimensjon for \u00e5 l\u00e6re om kj\u00e6rlighet via dualitet, s\u00e5 setter man **seg selv** fri fra alle disse\u00a0ubehagelige f\u00f8lelsene som f\u00f8lger med sinne, hat og frykt.\n\nMan skal ikke akseptere **handlinger** som folk gj\u00f8r galt, men man trenger\u00a0\u00e5 **skille handling fra person**. Om man ikke gjorde det s\u00e5 ville det v\u00e6re umulig \u00e5 elske sine barn etter at de har gjort kr\u00f8ll, men akkurat det klarer du allerede. S\u00e5 du vet hvordan.\n\nBegynn tilgivelsen med \u00e5 gi en rosende tanke til personen eller gruppen du b\u00e6rer nag til. \u00abJeg er sikker p\u00e5 at Jens er hyggelig mot sin egen familie og kolleger og at dette er storparten av det han tilf\u00f8rer verden i sin eksistens.\u00bb\n\nOppi alt av det store spillet og den kosmiske planen, ta vare p\u00e5 deg selv ved \u00e5 fylle deg selv med gode tanker. Tilgivelse er noe som gj\u00f8res i dine tanker. Du er mesteren over dine tanker.\n\nTusen takk for alt. Jeg har ingenting \u00e5 klage over. \nJeg er takknemlig for alt som sendes min vei. \nAlt har sin hensikt.\n\n\n\nAnonym\n\nLinda\n\nM\u00e5tte det skje\\! Takk for positiv informasjon, det varmet.\n\n\n\nSelv om jeg ser at flere og flere stiller sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved hele v\u00e5r eksistens, enten p\u00e5 facebook, twitter, eller i andre sosiale sammenhenger, s\u00e5 er st\u00f8rstedelen av befolkningen enda fullstendig hjernevasket og uten evne til stille disse sp\u00f8rsm\u00e5lene\\! De reagerer med sinne n\u00e5r man pr\u00f8ver \u00e5 hinte fremp\u00e5 med sm\u00e5tt subtile kommentarer ang\u00e5ende den falske realiteten v\u00e5r, og da tenker jeg p\u00e5 at uttrykket til Nietzsche; \"Sometimes people don't want to hear the truth because they don't want their illusions destroyed.\" er s\u00e5 spot-on som mulig\\!\n\nJeg tror at det st\u00f8rste paradigmeskiftet i verdens historie vil \u00e5penbare seg ila. de neste \u00e5rene, og kanskje allerede i \u00e5r, men inntil den tid m\u00e5 vi bare st\u00e5 p\u00e5 for \u00e5 vekke opp flest mulig av verdens befolkning, for det tror jeg trengs n\u00e5r den tid kommer.\n\n\u00abFor we wrestle not against flesh and blood, but against principalities, against powers, against the rulers of the darkness of this world, against spiritual wickedness in high places.\u00bb \n\u2013 Ephesians 6:12\n\n\nAnonym\n\nPapsen\n\n\\>\\> Uten at noen rundt deg har gjort deg noe som helst galt, sitter du plutselig der i d\u00e5rlig hum\u00f8r.\n\nDin p\u00e5minnelse om at hat hovedsaklig rammer en selv burde gjentas oftere. \nJeg har tro p\u00e5 2017. \nTakk for et tankevekkende innlegg.\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nBernt\nDette er ikke forst\u00e5tt av dagens vanlige mennesker. Det er dessverre forst\u00e5tt av en ondskapsfull maktelite. Kj\u00e6rlighet er en energi som er frambrakt, en konsekvens av, to enkle ting : Oppmerksomhet , p\u00e5 den ene side- Loyalitet p\u00e5 den andre. Dette er som to poler ( p\u00e5 et batteri) og som kan frembringe en energi. Dette er et prinsipp som kan lede mennesker til innsikt og til n\u00e6rhet til den energi som har frembrakt oss. N\u00e5r Oppmerksomhet og Loyalitet rettes mot det gode \u2013 s\u00e5 er konsekvensen en kj\u00e6rlighetens energi. Det er slik kj\u00e6rlighet skapes. \nMen det er en bakside ved dette prinsipp som Faen selv har forst\u00e5tt \u00e5 utnytte. Ved \u00e5 p\u00e5kalle menneskers Oppmerksomhet og Loyalitet p\u00e5 det Faen selv \u00f8nsker at vi skal rette Oppmerksomhet og Loyalitet mot , bringes vi inn i en kortvarig glede ved at den verste frykten forlater oss for en stakket stund. S\u00e5 er vi snart bragt inn i det reneste slaveri under krefter som ikke vil oss vanlige , vel . \nCa 50 % av briter og amerikanere har forst\u00e5tt at vi er under kontroll av krefter som ikke vil oss vel. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvem som kommer til \u00e5 overta ?. At verdens maktelite har skiftet fra den ene mafiagjeng til den andre \u2013 er det utallige eksempler p\u00e5. Vi f\u00e5r bare h\u00e5pe p\u00e5 et gudommelig fokus denne gang, og at menneskers Oppmerksomhet og Loyalitet rettes mot den kraft som har skapt oss. Da vil naturens egne lover tre i kraft, og vi er i n\u00e6rheten av\u00bb Himmel p\u00e5 Jord\u00bb.\n\n**1 \u00e5r siden\n\nHvor tid er Gud rett over meg som det st\u00e5r i bibelen? Som i samme bok samling sier at vi bor p\u00e5 en flat jord? Han som sitter \u00f8ve sirkelen p\u00e5 v\u00e5r jord? Hvor tid ble sirkel til ball? Ordet ball visste dei ikke om p\u00e5 den tida sier folk da\\! Men da kan eg opplyse om at i samme bok og samme vers blir opplyst om at folk ble spent p\u00e5 av andre som en ball. S\u00e5 ordet ball st\u00e5r i bibelen men ikke en gang ang\u00e5ende jorden\u263a\ufe0f Har dere sett film p\u00e5 YouTube av folk som zoomer inn p\u00e5 Saturn sitt belte med ett Nikon coolpix p900? Da kan dere tenke dere hva NASA burde klart med sine kameraer n\u00e5r ett kamera til 5900 kr kan zoome inn p\u00e5 Saturns belte. Men neida NASA kan ikke engang zoome inn for \u00e5 gi oss bilde av m\u00e5nelanding fart\u00f8yet. . V\u00e5kn opp n\u00e5 kj\u00e6re godt folk. Ikke la dere lure av ondskapen. \nMvh\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nAnonym\n\nYngve\n\n\u00abFra et galaktisk st\u00e5sted er disse fraksjonene tidligere styrt av Anchara alliansen med sine Annunaki reptiler og de gr\u00e5 utsendinger.\u00bb\n\n\u2013 Elaborate please. da er det jo mot disse man skal rette sinne og eventuelle mottiltak, og ikke mot dem her p\u00e5 jorden? Og en annen ting, hvis dette bare er i n\u00e6rheten av \u00e5 v\u00e6re sant, hvorfor ser vi ikke bevis p\u00e5 annuakier, reptilfolk etc? Det m\u00e5 jo v\u00e6re en j\u00e6vlig enkel m\u00e5te \u00e5 snu massene p\u00e5?\n\n** Svar\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nHei. Det er falne engler som er dei sm\u00e5 gr\u00e5. Samme med dei andre. Det er falne engler. Jorda ser ut slik den ser ut for \u00f8yne dine. Visst du ikke da trur p\u00e5 vitenskapen sine teorier om at jorda skal v\u00e6re rund som en ball For det er det det er. Alts\u00e5 en teori som ikke er bevist. Parabol= landbasert. GPS= landbasert mobil antenner. V\u00e5kne opp. Mvj\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nAnonym\n\nHerr Rubedo Gr\u00f8nn\n\nId\u00e9en om reptiler, gr\u00e5inger osv som fysiske romvesener fra andre planeter er gedigen desinformasjon som skal distrahere oss fra den tradisjonelle okkulte og esoteriske kunnskap som har alltid har hatt korrekt innsikt i disse fenomener.\n\nJeg foresl\u00e5r at du leser Charles Upton's \"Cracks in the Great Wall: UFOs and Traditional Metaphysics\" for en glimrende forklaring, samt Upton's oppf\u00f8lger fra \"Vectors of the Counter-Initiation\", som kan leses her:\n\nhttp://www.sophiaperennis.com/uncategorized/ufos-mass-mind-control-and-the-awliya-al-shaytan-by-charles-upton-an-update-of-cracks-in-the-great-wall-ufos-and-traditional-metaphysics-sophia-perennis-2005/\n\nP\u00e5 toppen av konspirasjonspyramiden finner du den okkulte eliten av svarte magikere. Disse har opprinnelig (som barn) v\u00e6rt virkelige mennesker, om enn kanskje med litt spesielt arvemateriale som gir sterkere tilb\u00f8yeligheter enn vanlig i retning av psykiske evner (da dette dreier seg om gamle okkulte blodlinjer). En eller annen gang i oldtiden inngikk deres menneskelige forfedre en pakt med angeliske intelligenser som tilh\u00f8rer den m\u00f8rke siden (de s\u00e5kalte falne englene). Alle esoteriske tradisjoner og okkulte vitenskaper vet at kommunikasjon med subtile ikke-menneskelige intelligenser er mulig\u2014det er bare matrix-individer som er blitt programmert av et materialistisk paradigme oppfunnet av m\u00f8rkets makter for \u00e5 villede oss som har problemer med \u00e5 tro p\u00e5 dette, og som alts\u00e5 m\u00e5 redusere alle ikke-menneskelige influenser til \u00e5 dreie seg om fysiske, materialistiske \"aliens\". I alle fall: denne uhellige alliansen i oldtiden opprettet en ubrutt kjede av okkulte innvielsen av den m\u00f8rke sorten, som f\u00f8rer til at den innvidde blir demonkontrollert. P\u00e5 toppen av \"Illuminati\", i mangel p\u00e5 et bedre samlebegrep, har du rene demoner og falne, svarte engler eller \"arkonter\" I menneskekropp. Disse menneskekroppene er ikke genetisk \u00abreptilske\u00bb, men bevisstheten er demonbesatt. Om disse f\u00e5r barn, vil ogs\u00e5 avkommet bli hurtig demonbesatt. Slik blir agendaen videref\u00f8rt. De h\u00f8yeste svarte magikere i menneskeform st\u00e5r i aktiv forbindelse og kommunikasjon med ikke-menneskelige intelligenser p\u00e5 det du kan kalle 'astral-planet'. Den intelligensen som st\u00e5r bak hele faenskapen kan du kalle Lucifer og andre tilsvarende navn fra v\u00e5re mytologiske systemer.\n\nGr\u00e5ingene er en slags form for Djinn-vesener, som de kalles i islam. Svarte magikere omkring slutten av andre verdenskrig greide \u00e5 skape en inter-dimensjonal portal til dem, godt hjulpet av krigens massive menneskeoffer samt kjernefysiske eksplosjoner. De er ikke fullstendig fysiske slik som oss, men ble dermed i stand til \u00e5 materialisere delvis p\u00e5 v\u00e5rt plan. En av de f\u00f8rste tegningene av en gr\u00e5ing kom fra magikeren Aleister Crowley som fikk den til \u00e5 materialisere i et rituale.\n\n** Svar\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nAnonym\n\nHerr Rubedo Gr\u00f8nn\u2026 Du nevner kun \u00abm\u00f8rket\u00bb? 2 meget bra kommentarer du har her, men hvorfor s\u00e5 svart/hvitt? Hva med Lyset? Spesielt i en verden hvor vi n\u00e5 forst\u00e5r mer og mer at alle verdens hellige skrifter er skapt av den \u00abokkulte eliten\u00bb for at vi skal te oss vel for \u00abdem\u00bb samt sette menneskeheten opp mot hverandre og skape kaos n\u00e5r vi uskyldige slaver har prestert nok til at de ikke har bruk for oss lenger hvorp\u00e5 de kan utslette flesteparten.\n\nJeg foresl\u00e5r at du leser http://www.thegreaterpicture.com for en glimrende forklaring;\n\n\u00abAllting \u00e4r skapat av Skaparen, som inte \u00e4r detsamma som Gud. Det finns flera Gudar, \u00e5tminstone en f\u00f6r varje Universum. Man kan s\u00e4ga att en Gud \u00e4r chefen f\u00f6r ett Universum som tillsammans med Skaparen har skapat detta Universum och tar hand om det. Varje Universum har sina egna naturlagar, universella lagar och regler. Universella lagar \u00e4r gudomliga lagar som alltid g\u00e4ller. Universella regler har dock inv\u00e5narna kommit \u00f6verens om. Vissa viktiga, universella lagar \u00e4r Lagen om Attraktion, Lagen om N\u00e5d och Lagen om Harmoni. Dessutom \u00e4r v\u00e5rt Universum specifikt genom Lagen om Fri Vilja, vilket betyder att alla kan g\u00f6ra vad de vill.\n\nEn viktig universell regel \u00e4r Lagen om icke-inblandning. Denna regel betyder att en h\u00f6gre civilisation inte ingriper i utvecklingen av en l\u00e4gre civilisation s\u00e5vida det inte \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt eller en order fr\u00e5n Gud.\u00bb\n\nS\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se om det evnt vil skje f\u00f8r eller etter planlagte \u00abantikrist\u00bb (i regi av det avsl\u00f8rte verdensteateret).\n\nMan kan anta at det for \u00f8yeblikket p\u00e5g\u00e5r en kamp mellom de siste gjenv\u00e6rende av de m\u00f8rke lakeiene og dem som representerer Lysets styrker. Dette st\u00e5r i all vesentlighet mellom at vi skal f\u00e5 v\u00e5r fulle frihet tilbake og dem som \u00f8nsker at denne nye virkeligheten skal v\u00e6re en slags bisarr videref\u00f8ring av det gamle. Denne maktkampen eksisterer nok kun fordi Lysets styrker fortsatt er i tvil om det profetiene har beskrevet som deres skjebne.\n\nLys og kj\u00e6rlighet\n\n** Svar\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nAnonym\n\nRubedo Gr\u00f8nn\nHei Ken\\!\n\nDet uskapte Lyset st\u00e5r i forhold til m\u00f8rket og ondskapen som sannhet st\u00e5r i forhold til ignoranse (som g\u00e5r forut for l\u00f8gnens prinsipp) og virkelighet til illusjon. Kort sagt har vi ikke \u00e5 gj\u00f8re med en dualistisk motsetning mellom to likestilte prinsipper. Bare Lyset er virkelig selv-eksisterende, mens m\u00f8rket er som en skygge, kun virkelig p\u00e5 et relativt niv\u00e5. Mitt innlegg kan kanskje leses slik at m\u00f8rket og ondskap blir gitt en overdrevent stor betydning, men det var ikke min hensikt; n\u00e5 er det likevel slik at m\u00f8rket innenfor v\u00e5r lille menneskelige ramme i den n\u00e5v\u00e6rende tidsalder er i en tilsynelatende dominerende posisjon. Det er viktig \u00e5 innse dette for \u00e5 forst\u00e5 hvorfor vi som individuelle sjeler p\u00e5 v\u00e5r kosmiske reise er havnet i nettopp denne situasjonen, av alle mulige manifestasjoner i det guddommelige sinn\\! Det ytre m\u00f8rket m\u00e5 alts\u00e5 overvinnes gjennom en indre \u00e5ndelig transformasjon. DU er kallet til \u00e5 utspille lyskrigerens rolle med Gud's hjelp, s\u00e5 vent ikke p\u00e5 at noe skal skje i den ytre verden.\n\nJeg er helt uenig i forestillingen om at \u00aballe verdens hellige skrifter\u00bb er \"skapt\" av den demoniske okkulte elite. Dette er en farlig teori som gir dem fortjeneste for selv de mest opph\u00f8yde \u00e5ndelige budskap. Menneskets \u00e5ndelige kilde har opp gjennom v\u00e5r historie kommunisert gjennom rene og opplyste menneskelige kanaler som lamper for \u00e5 vise vei gjennom den labyrint vi befinner oss tilbake til menneskets paradisiske idealtilstand eller til og med den fullstendige frigj\u00f8ring i den absolutte essens. Om vi n\u00e5 kaller det guddommelig \u00e5penbaring eller noe annet: fenomenet er virkelig, og har i utgangspunktet ingenting \u00e5 gj\u00f8re med m\u00f8rkets makter. De senere ville ha hindret det om de kunne, men de er ikke allmektige\u2014en slik absolutt isolering av jorden fra transcendent kommunikasjon har v\u00e6rt hinsides deres makt \u00e5 oppn\u00e5 p\u00e5 en fullstendig skala, selv om de har til tider lyktes p\u00e5 en mindre kulturskala i begrensede perioder. Om de kan f\u00e5 mennesker til \u00e5 TRO at alt fra Buddha til Jesus edle, frigj\u00f8rende budskap i virkeligheten er et produkt av m\u00f8rkets makter, er det en betydelig triumf for dem. Slike tanker er blitt plantet i sannhetss\u00f8kende milj\u00f8er som villedende og kaotiserende desinformasjon. Verdensreligionene og v\u00e5r tradisjonelle esoteriske visdomsarv har i utgangspunktet sin opprinnelse i virkelig \u00e5ndelig \u00e5penbaring, en kontakt med Lyset, og m\u00f8rkets makter har f\u00f8rst senere konspirert for \u00e5 svekke, korrumpere eller infisere formene som har oppst\u00e5tt fra de essensielle eller prinsipielle \u00e5penbaringene fra h\u00f8yere hold. For \u00e5 ta kristendommen som eksempel: de kan oppn\u00e5 stor makt over den institusjonelle katolisismen, men religionens essens forblir en uber\u00f8rt og gyldig vei.\n\n** Svar\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nForsatt ingen som har svart deg p\u00e5 dette ypperlige innlegget ditt. Hmmm eg tror eg skj\u00f8nner hvorfor. Artikkel forfatter t\u00f8r ikke \u00e5 g\u00e5 inn i en diskusjon med deg.. Da du har s\u00e5 rett s\u00e5 rett. Takk.\n\nMvh\n\n** Svar\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nForfatter\n\nFrank Aune\n\nF\u00f8lgende artikkel inneholder en del detaljer rundt den gamle, negative utenomjordiske p\u00e5virkningen av jordens beboere og skjulte makt. Det er en tung artikkel, men inneholder mye informasjon rundt temaet og hvordan det p\u00e5 toppniv\u00e5 styres her p\u00e5 planeten.\n\nMerk deg at disse utenomjordiske vesenene beskrevet som \u00abDracos\u00bb og \u00abreptiler\u00bb i artikkelen er bare en sv\u00e6rt liten gruppe avl\u00f8pere som fremdeles er igjen og som har mistet mesteparten av sin makt allerede. **De aller fleste utenomjordiske vesener, minst 95%, er godhjertede og \u00f8nsker \u00e5 assistere menneskeheten inn i den nye tidsalderen vi er p\u00e5 vei inn i.**\n\nBy Preston James, Ph.D on October 8, 2016 \nYou were never supposed to find out about this beyond-black unacknowledged special access program\n\nhttp://www.veteranstoday.com/2016/10/08/americas-alien-invasion/\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nForfatter\n\nFrank Aune\n\nI dette nettmagasinet finner du inspirasjon utenfor de gitte rammene for \u00e5 finne den egentlige sannheten. Det essensielle er at man velger \u00e5 tenke selv i stedet for \u00e5 akseptere de \u00abfakta\u00bb som blir servert deg gjennom din oppvekst, daglig fra massemedia og selektivt fra myndigheter.\n\nDu b\u00f8r generelt ikke be om \u00e5 f\u00e5 (mer) informasjon servert fra \u00e9n kilde, men sjekke ut selv det du \u00f8nsker \u00e5 utbrodere fra mange andre uavhengige kilder. S\u00f8k selv om du er nysgjerrig og vil vite mer. Svarene du \u00f8nsker \u00e5 finne, ligger der ute og venter p\u00e5 deg. Det man ikke \u00f8nsker \u00e5 se, vil man ofte bare overse.\n\nOm man ivaretar sin egen vurderingsevne s\u00e5 er det mye enklere \u00e5 finne din egen sannhet som kan v\u00e6re noe helt annet enn hva jeg eller hva maktapparatet mener. V\u00e6r selvstendig, selvtenkende og kritisk til gitte \u00absannheter\u00bb. Det ligger gjerne en skjult agenda bak, men man m\u00e5 \u00f8nske \u00e5 finne informasjon som bryter med det man allerede tror p\u00e5 og akseptere at man er blitt lurt for \u00e5 se l\u00f8gnene. Om man bare godtar informasjonen fra offisielle kilder s\u00e5 velger man bort den fulle sannheten.\n\nDel gjerne din egen oppfatning som du selv har kommet frem til, men husk at du kan velge \u00e5 inspirere eller \u00e5 overbevise. Jeg har bare delt min oppfatning og har oppn\u00e5dd min hensikt n\u00e5r du har lest artikkelen. Du trenger derimot ikke \u00e5 v\u00e6re enig eller tro p\u00e5 det jeg skriver. Hva du gj\u00f8r med informasjonen, eller om du har behov for \u00e5 overbevise meg eller de andre leserne om at jeg tar feil eller har rett, blir ditt valg. Lykke til\\!\n\n** Svar\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nAnonym\n\nKen\n\n\u00abKalender\u00e5ret 2017 gir l\u00f8fte om \u00e5 bli et s\u00e6rdeles spennende og frydefullt \u00e5r ettersom planeten rir p\u00e5 mektige energib\u00f8lger p\u00e5 sin vei mot oppstigningen. Disse b\u00f8lgene er energifelter av lys, og ettersom lys og kj\u00e6rlighet er samme energi, s\u00e5 kan dere betrakte som om hvert eneste menneske i deres verden flyter i et uendelig hav av kj\u00e6rlighet. Vi tilbyr dere en meditasjon som vil gj\u00f8re at dere kan f\u00f8le dere ett med denne energien: Se for deg et panorama av overd\u00e5dig skj\u00f8nnhet, se deg selv mykt svevende over denne idylliske scenen og f\u00f8l n\u00e5 at du smelter sammen med den og nyter til fulle den f\u00f8lelsen av ytterste lykke som oppst\u00e5r ved at Alle Er Ett.\n\nOg n\u00e5, kj\u00e6re familie, vil vi svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi begynner med det oftest stilte sp\u00f8rsm\u00e5let, kort sagt, hva med presidentskiftet i USA? Jordens energifelt av potensial befinner seg i en tilstand som vi aldri har sett maken til, n\u00e5r det gjelder denne saken. Vibrasjonene omkring den innkommende president Trump er enda lavere enn tidligere, vibrasjonene omkring de fleste av hans valg for topp-posisjoner er lave, og vibrasjonene har kontinuerlig v\u00e6rt h\u00f8ye omkring senator Bernie Sanders. Dersom vi visste hvordan dette vil spille seg ut, ville vi gladelig fortalt dere det, men denne unike situasjonen med h\u00f8ye og lave vibrasjoner i vill bevegelse, men likevel samtidig n\u00e6rmest i bakl\u00e5s, gir ingen som helst indikasjoner om det endelige utfallet. Det vi kan fortelle dere er dette: med stadig h\u00f8yere vibrasjoner p\u00e5 Jorden, s\u00e5 vil den endelige l\u00f8sningen, uansett hva den m\u00e5tte bli, v\u00e6re til det beste for alle.\n\nVi ber dere legge vekk all frykt for at Russland eller Kina vil starte en v\u00e6pnet konflikt med de Forente Stater, som raskt kunne utvikle seg til en atomkrig. Til tross for eplekjekk retorikk, som enkelte analytikere ser p\u00e5 som bekymringsfull, s\u00e5 er det ingen av disse landenes ledere som \u00f8nsker \u00e5 bli virvlet inn i en krig som kunne sette hele verden i fare. Og dersom et land eller en lovl\u00f8s gruppe skulle komme til \u00e5 sende opp et missil med atomstridshode, s\u00e5 ville de evig \u00e5rv\u00e5kne mannskapene p\u00e5 romskip som omgir Jorden, forhindre at den kunne detonere. Og her kan det v\u00e6re passende \u00e5 svare p\u00e5 et annet sp\u00f8rsm\u00e5l: Nei, det foreg\u00e5r ingen hemmelig utvikling av atomv\u00e5pen i Iran.\n\nVi betrakter avstemningen i FNs sikkerhetsr\u00e5d, som ford\u00f8mmer Israels boligbygging p\u00e5 Vestbredden, et regelrett brudd p\u00e5 internasjonal lov, som et realt nederlag for Illuminatiene. M\u00e5let til statsminister Benjamin Netanyahu, som er en av topplederne i dette hemmelige samfunnet, har aldri v\u00e6rt \u00e5 arbeide til beste for sitt folk eller \u00e5 oppn\u00e5 fred med Palestina. I tillegg til \u00e5 s\u00f8rge for destabilisering av regionen, slik at pengene fosser inn til de israelske forsvarsstyrkene, s\u00e5 \u00f8nsker han \u00e5 etablere en Illuminati maktbase i Jerusalem, hvorfra de kan spre sin makt over hele Midt\u00f8sten. Dette kommer ikke til \u00e5 skje.\n\nStormer og rekordtemperaturer skyldes til dels v\u00e6rkontroll-teknologi; chemtrails og spredning av andre giftstoffer i atmosf\u00e6ren har ogs\u00e5 en rolle i dette. S\u00e5 det er riktig n\u00e5r dere tenker at det er Illuminati, ikke Moder Jord, som skaper disse helt unormale v\u00e6rforholdene, ettersom de er ansvarlige for alle de bidragende faktorene, faktorer som forsinker planetens tilbakevenden til moderat klima globalt. De mange geofysiske hendelser i denne perioden har sitt opphav i to kilder: Gruvedrift, oljeboring og fracking for \u00e5 hente ut fossilt brennstoff er det ene; det andre er Moder Jords egen forl\u00f8sning og eliminasjon av negative energier som til dels er skapt av disse milj\u00f8\u00f8deleggende operasjonene.\n\nVi har blitt spurt om kilden til v\u00e5r informasjon om at Russlands president Vladimir Putin har rett n\u00e5r han benekter at hans land har v\u00e6rt involvert i hackingen av det Demokratiske Partiets Valgkomit\u00e9s e-poster, samt de fra en personlig datamaskin, hvilket er helt motsatt av etterretningsorganisasjonene i USA som konkluderer med at Russland er den skyldige. En del representanter for v\u00e5r universelle familie, som lever blant dere, arbeider i de store etterretningsorganisasjonene rundt om p\u00e5 kloden \u2013 det var dem fra de amerikanske organisasjonene som fortalte oss at de hacket og frislapp disse e-postene \u2013 og andre, medlemmer har ekspertise i \u00e5 f\u00f8lge hackernes \u00abfotspor\u00bb.\n\nV\u00e5re kilder er vel kjent med at disse ulike etterretningsorganisasjonene rapporterer usann informasjon for \u00e5 gi n\u00e6ring til konflikt. Rapportene som ble avgitt til USA' president Barack Obama, la skylden p\u00e5 Russland, hvilket f\u00f8rte til ytterligere sanksjoner mot dette landet \u2013 dette var helt i tr\u00e5d med Illuminatis tendens til \u00e5 ta hevn n\u00e5r de ikke f\u00e5r det som de vil \u2013 de ledet Obama p\u00e5 ville veier og skapte enda flere \u00f8konomiske problemer for Putin fordi begge lederne nektet \u00e5 sl\u00e5 seg sammen med dem. FBI direkt\u00f8r James Comey vet hvem hackerne er, hvorfor de frislapp e-postene og er fullt klar over bevisene p\u00e5 kriminell virksomhet de inneholder. Han unnlot \u00e5 avsl\u00f8re denne informasjonen p\u00e5 grunn av press og trusler fra Illuminati-fraksjonen bak Hillary Clinton.\n\nS\u00e5 Illuminatis n\u00e6rv\u00e6r har fortsatt innflytelse p\u00e5 hva som skjer i deres verden. Imidlertid har deres globale nettverk blitt rykket opp med roten, deres innflytelse blir stadig mindre og deres diabolske aktiviteter har kommet frem i lyset, selv om de kaller dem \u00abfake news\u00bb (bare noe konspirasjonsteoretikere har dr\u00f8mt frem). Individer i topp posisjoner i mange land blir arrestert for tiden, de taper politiske valg eller trekker seg; flere vil f\u00f8lge og mange i de lavere rekkene forlater det synkende skipet. Illuminatis kontroll over Wall Street og europeiske og asiatiske aksjemarkeder er i ferd med \u00e5 rakne og det er likeledes deres bankimperium. De vil ikke kunne f\u00e5 beholde sine enorme formuer, som de har ervervet p\u00e5 umoralsk eller kriminelt vi, stort lenger \u2013 det godes krefter vil overta disse og bruke pengene til \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 all fattigdom.\n\nFremveksten av nye teknologier basert p\u00e5 fornybar energi, vil fase ut industriene deres knyttet til fossilt brennstoff, og fri energi innretninger, som Illuminati har holdt skjult for dere, vil komme frem og tas i bruk og til slutt vil hensynet til naturmilj\u00f8et gj\u00f8re endelig slutt p\u00e5 disse hensynsl\u00f8se og umoralske \u00f8deleggelsene. De urettferdige lov- og rettssystemene deres vil bli reformert, fengselsdrift for profitt vil opph\u00f8re og deres kontroll over massemediene i nasjoner med \u00abfri presse\u00bb vil ogs\u00e5 m\u00f8te sitt endelikt.\n\nHelsesektoren \u2013 en labyrint av global medvirkning i l\u00f8gn, svik og svindel for profitt, som involverer farmas\u00f8ytiske selskaper og forsikring, produsenter av vaksiner og medisinsk utstyr og Verdens Helseorganisasjon (WHO), s\u00e5 vel som FDA, CDC, NIH, AMA, AHA\u00b9 og beslektete \u00abalafabetsuppe\u00bb-grupper i USA \u2013 vil vriste seg fri fra disse Illuminati-eide eller Illuminati-infiltrerte organisasjonene. Toksiske terapier vil bli erstattet av trygge, naturlige remedier og helbredelsesmetoder som har v\u00e6rt undertrykt i lange tider og et ordentlig helsetilbud vil bli tilgjengelig for alle.\n\nEnda s\u00e5 signifikant Illuminatis maktgrep p\u00e5 disse kritiske omr\u00e5dene har p\u00e5virket livet p\u00e5 Jorden p\u00e5 \u00f8deleggende vis, s\u00e5 er det mest effektive middelet de har benyttet til \u00e5 undertrykke generasjon etter generasjon etter generasjon v\u00e6rt ved \u00e5 utnytte alle slags ulikheter mellom folk til \u00e5 skape fiendtligheter, splittelse og starte krig. Folk over alt i verden hungrer etter fred. Energien som oppst\u00e5r av deres kollektive, inderlige \u00f8nsker har bygget opp et ustoppelig momentum og har overtaket over beseiringsenergien, s\u00e5 krigshandlinger vil gradvis avta og forsvinne. Industriene som i dag produserer krigsmateriell, vil g\u00e5 over til \u00e5 produsere det en samarbeidende, progressiv sivilisasjon trenger. Bygningskompanier med en hederlig ledelse, vil bygge opp igjen \u00f8delagte byer. Penger som tidligere ble brukt p\u00e5 krigf\u00f8ring vil i stedet investeres i prosjekter og programmer som oppl\u00f8fter og styrker alt liv.\n\nEn del av disse aktivitetene er allerede underveis, mens andre er i ferd med \u00e5 begynne. Atter andre er p\u00e5 planleggingsstadiet og de \u00f8kende vibrasjonene vil bygge oppunder alle slik forehavender. Dere vil snart begynne \u00e5 se beviser for dette, men vi ber dere \u00e5 ikke forvente at den fortsatte utfoldelsen av verdensforvandlingen vil v\u00e6re helt uten motstand p\u00e5 enkelte felter. Dere er vel forberedt til \u00e5 takle disse etter hvert som de dukker opp og hjelpe andre \u00e5 gj\u00f8re det samme \u2013 kj\u00e6re br\u00f8dre og s\u00f8stre, dere har gjort dere vel fortjent til best\u00e5tt hovedfagseksamen i genialitet, utholdenhet og overvinnelse av alle utfordringer\\!\n\nMange av dem som skriver inn til min mor nevner at de er i 60, 70 og 80-\u00e5rene. Dersom du tilh\u00f8rer en av disse aldersgruppene, tenk over hvilke enorme forandringer du har v\u00e6rt vitne til etter hvert som teknologien har eksplodert i produksjon, kommunikasjon, energi, transport, datamaskiner, fjernsyn, helsefag, utforskning av rommet, underholdning, sosiale medier \u2013 og ja, innen v\u00e5penteknologi ogs\u00e5. Det er likevel ikke n\u00f8dvendig \u00e5 ha levd gjennom disse ti\u00e5rene med innovasjon og modernisering for \u00e5 innse at teknologiens rolle i dagens samfunn nesten kan f\u00e5 det til \u00e5 g\u00e5 trill rundt i hodet p\u00e5 en.\n\nLa dette v\u00e6re en slags innledning, for \u00e5 si det slik, til v\u00e5rt svar p\u00e5 f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l: \u00abN\u00e5r vibrasjonene p\u00e5 planeten er s\u00e5 h\u00f8ye og stadig \u00f8kende, hvorfor er det da s\u00e5 mye vold, fastl\u00e5ste holdninger og gr\u00e5dighet i verden?\u00bb Dette er fordi teknologien har kommet mye lenger enn samfunnets utvikling med hensyn til bevissthetsniv\u00e5 og \u00e5ndelig oppv\u00e5kning. Dette er p\u00e5 ingen m\u00e5te noen kritikk \u2013 mange sjeler har gjort enorme fremskritt og det er grunner til at mange andre ikke har det.\n\nDet er med sterk medf\u00f8lelse og kj\u00e6rlighet vi tenker p\u00e5 v\u00e5r familie p\u00e5 Jorden som lever i omr\u00e5der med uopph\u00f8rlige krigshandlinger eller i overfylte flyktningeleirer og s\u00f8rger over tapet av mange av sine kj\u00e6re; vi tenker p\u00e5 alle dem som lever i konstant frykt under tyranni eller sulter eller er hjeml\u00f8se i land som har mer enn nok til alle \u2013 ikke alle disse sjelene valgte \u00e5 gjennomg\u00e5 en slik grad av smerte eller pr\u00f8velser. Det er med dyp sorg vi tenker p\u00e5 v\u00e5r familie som for\u00e5rsaker denne lidelsen \u2013 nemlig de som styrer med jernh\u00e5nd eller f\u00f8ler seg langt overlegne dem som er \u00abannerledes\u00bb, eller f\u00f8ler at de har rett til \u00e5 drepe \u00abfienden\u00bb, samt dem som sitter d\u00f8nn fast i gr\u00e5dighet uten \u00e5 ofre en tanke p\u00e5 de mange, mange millioner som knapt har det de trenger for \u00e5 overleve.\n\nDe lave vibrasjonene som utstr\u00e5les fra disse sjelenes tall\u00f8se tanker, f\u00f8lelser og handlinger, er ogs\u00e5 en del av det kollektive bevissthetsfeltet; og fordi det er den kollektive bevisstheten som manifesterer alt som eksisterer p\u00e5 Jorden, s\u00e5 har denne overfloden av lave vibrasjoner redusert hastigheten p\u00e5 samfunnet utvikling bevissthetsmessig og \u00e5ndelig. Dette er i ferd med \u00e5 forandre seg \u2013 b\u00f8lgene av lys som feier over Jorden \u00e5pner flere og flere sinn og hjerter, og alt som er av lavere vibrasjon vil tilslutt h\u00f8re historien til.\n\n\u00abDu sa at andre sivilisasjoner hjelper oss. Jeg forst\u00e5r ikke hvordan. De har ikke kvittet seg med den mektige farmas\u00f8ytiske industrien, den mektige oljeindustrien, den mektige bankindustrien, Big Brother (overv\u00e5kningen) og resten av de Store Onder.\u00bb Andre sivilisasjoner hjelper dere p\u00e5 alle de m\u00e5ter som Universets Lover tillater. De kan s\u00f8rge for at atomstridshoder ikke fungerer fordi Skaperen gav dekret om at det aldri mer skulle forekomme kjerneeksplosjoner i rommet. De tok p\u00e5 fullt alvor Gaias fri-vilje-valg om at hennes planetkropp og hennes befolkning skulle v\u00e6re beskyttet, de bygget et tett nettverk av lys rundt Jorden for \u00e5 forhindre at lavere vesener fra andre verdener skulle kunne komme til planeten og de styrer astrale legemer og andre himmellegemer unna for \u00e5 hindre at de kolliderer med planeten. I tillegg til \u00e5 str\u00e5le inn massive mengder av lys til Jorden, balanserer de geofysiske hendelser uten \u00e5 redusere mengden negativ energi som blir transmutert, de reduserer den toksiske effekten av forurensende stoffer i atmosf\u00e6ren deres, i vannet og p\u00e5 landjorden, samtidig som de n\u00f8ytraliserer toksiner i vaksiner som er designet til \u00e5 skape pandemier.\n\nSelv om deres familie fra \u00abverdensrommet\u00bb har tillatelse til \u00e5 hjelpe dere p\u00e5 omr\u00e5der dere ikke kunne klare \u00e5 l\u00f8se selv, s\u00e5 kan de ikke interferere med de frie valg sjeler p\u00e5 Jorden gj\u00f8r, med dette ene unntaket \u2013 dersom et eller annet menneske skulle velge \u00e5 skyte opp raketter med atomstridshoder, s\u00e5 vil de ikke lykkes med det. Ei heller kan medlemmer av v\u00e5r familie fra universet p\u00e5dytte dere sine id\u00e9er, selv om det kunne v\u00e6rt til stor fordel for dere; i samsvar med Universets Lover bestemmer hver sivilisasjon hva slags verden de \u00f8nsker og m\u00e5 gj\u00f8re det som kreves for \u00e5 gj\u00f8re den til virkelighet.\n\nImidlertid er det slik, i denne tiden som aldri har sett sitt sidestykke, at sjeler har anledning til \u00e5 fullf\u00f8re alle tredje dimensjons karmiske leksjoner i l\u00f8pet av ett liv, slik at de kan komme videre i sin utvikling, og andre sivilisasjoner har tillatelse til \u00e5 dele deres tunge karmiske byrder. Mange ekstraterrestrielle \u00f8nsket \u00e5 delta i dette \u00abeventyret\u00bb og de som ble utvalgt av det h\u00f8yeste planleggingsniv\u00e5 for Jordens Gyldne Tidsalder, hjelper personer p\u00e5 Jorden p\u00e5 denne m\u00e5ten og ved \u00e5 opp-lyse folks vei fremover mot den fredelige verden de \u00f8nsker seg.\u00bb\n\nhttp://www.galacticchannelings.com/norske/matthew08-01-17.html\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nHva g\u00e5r du p\u00e5? Kan anbefale hasj som ett bedre rusmiddel. Kanskje du f\u00e5r \u00f8ynene opp for sannheten \u263a\ufe0f Gud v\u00e6re med deg. Mvh\n\nEg skal forresten opplyse deg om at ca 99% av befolkningen er hele tiden ute etter \u00e5 leve i fred med naboen og nabolandet. Og uansett hvor lenge vi har bedt om fred p\u00e5 jord s\u00e5 skjer det ingen ting\\! Etter dittutsagn s\u00e5 mener du at disse 99% har \u00f8nsket krig? Hva feiler det folk for tiden? Les innleget til rubedo gr\u00f8nn\\! Mvh en person som bor p\u00e5 guds flate plane \u263a\ufe0f Eg har ikke lest bibelen da eg trur det er en samling som inneholder ord fra ekte budbringere fra Gud i lag med sataniske elementer fra prester og andre makt folk. Som jobber for Satan. Enten bevisst eller ubevisst. Men det er over 160 tekster i bibelen som forklarer meg godt hvordan jorda ser ut og hvordan den ble laget og ordet ball, rund eller p\u00e6re blir ikke brukt en plass i den boka ang\u00e5ende jorda si utseende. Derimot blir alle disse ordene brukt i andre sammenhenger i bibelen s\u00e5 ordene eksisterte p\u00e5 den tiden og. Mvh\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nForfatter\n\nFrank Aune\n\nI mine \u00f8yne et ganske interessant innslag i i slutten av president Trumps f\u00f8rste tale:\n\n\u00abWe stand at the birth of a new millennium, ready to unlock the mysteries of space, to free the earth from the miseries of disease, and to harness the energies, industries and technologies of tomorrow.\u00bb\n\nJa mener du Trump skulle slutte \u00e5 gj\u00f8re som forgjengere sine? Alts\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 sprenge glass taket v\u00e5rt? Eg kan ikke skj\u00f8nne at du ikke ser at Trump er en mann som var tiltenkt den rollen han spiller i dag allerede i 1987 Kj\u00e6re Frank Aune? Hvorfor har du s\u00e5 voldsom lit til mannen som ansette svigers\u00f8nnen som eier eigendommen med adresse 666 i Jew York? \nHar du sett videoen hvor D. T ligger naken i senga med alle dei st\u00f8rste artistene i USA og sover? Den videoen eg s\u00e5g var det noen som mente dei var kloner som ble filmet p\u00e5 klonesenteret. Men det har eg ikke sittet meg inni enda. Men personen som filmet m\u00e5 ha ihvertfall ha sv\u00e6rt godt kjent personene som l\u00e5g i sengene(senga) Folk har i etter tid g\u00e5tt ut \u00e5 sagt at det bare er woksdukker. Men ett stort men her. Vet du om woksdukker puster som en vanlig dame eller mann? Nei eg tenkte meg det. P. S du som tydeligvis liker trompeten godt. Ser du noe forskjellig p\u00e5 trumpen med r\u00f8dt slips og trumpen med bl\u00e5tt slips? Ryktene skal ha det til at han med bl\u00e5tt slips er den syntetiske Barbie Trump klonen\u263a\ufe0f \n\u00d8nsker deg en fin dag videre. Og er du en \u00e5pen fyr ute etter sannhet s\u00e5 tar du deg en gjennomgang med bevisene for at jorda liksom skal v\u00e6re en rund ball Hallo rund? Fly fra Norge til Australia sp\u00f8r s\u00e5 piloten om hvor tid dere snur dere opp ned\n\n** Svar\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nAnonym\n\nHerr Rubedo Gr\u00f8nn\n\n\u00c5penbar desinformasjon. Tror dere virkelig at de siste tider nevnt av Kristus samt i Johannes \u00c5penbaringer\u2014som tilsvarer slutten p\u00e5 en hel menneskelig manifestasjonssyklus (en 'manvantara'; se Ren\u00e9 Gu\u00e9non: \"The Reign of Quantity and the Signes of the Times\")\u2014kommer til \u00e5 bli tryller bort av diverse konspirat\u00f8rer i en \"White Dragon Society\" hvis egentlige natur og agenda vi utenforst\u00e5ende bare kan l\u00f8st spekulere omkring? Men profetiene sier at Antikrist, eller al-Dajjal, kommer til \u00e5 friste hele menneskeheten med en illusjon som til og med kan villede enkelte av de utvalgte. Nyhetsspeilet b\u00f8r utvise en ekstrem forsiktighet om dere ikke vil risikere \u00e5 v\u00e6re en del av det store bedraget. F\u00f8r den virkelige Kristus, Maitreya, den siste avataren Kalki osv kommer Antikrist, og de aller, aller fleste vil tro at han er av lyset. Dette er n\u00f8ye planlagt. For \u00e5 v\u00e6re troverdig m\u00e5 det arrangeres slik at Antikrist gir et skinn av \u00e5 motsette seg m\u00f8rkets makter. Men m\u00f8rkets natur\u2014Satan er l\u00f8gnenes far\u2014er genialt subtil i en grad som overg\u00e5r de fleste menneskers fatteevne idag. Det venter oss ingen lett seier: de st\u00f8rste ofre kreves av oss og kampens verste fase gjenst\u00e5r fortsatt. Den ultimate testen vi m\u00e5 best\u00e5 kommer n\u00e5r Antikrist vil gi oss sjansen til \u00e5 sovne inn i hans behagelige og nytelsesfulle, false fremtidsparadis. Det finnes ingen lett vei ut: vi skal gjennom ilden f\u00f8rst, alle sammen, og bare de av oss med en kjerne av diamant kommer inn i den nye gylne tidsalder. Ha ingen tro p\u00e5 utvendige akt\u00f8rer i denne tid, men sett hele din lit til den allmektige Gudsrealitet, og v\u00e6r beredt til \u00e5 betale den h\u00f8yeste pris i lojalitet til sannheten. Frykt ingenting annet enn konsekvensene av ditt eget svik\\! Kapp alle identifikasjonsb\u00e5nd til denne verden, til din forgjengelige natur etc, og sentret deg i den uded\u00f8lige essens.\n\n** Svar\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nMange sier antikrist vil tale til folket via tv. Men mener den ekte vil vise sine tegn via skyene. Som kan v\u00e6re logisk med tanke p\u00e5 at det er ikke alle som har tv. Noe er sikkert noe er p\u00e5 gang. I den siste tid s\u00e5 skulle vi f\u00e5 beskjed fra himmelen (tegn) men hvordan skal vi f\u00e5 til det n\u00e5r dei sprayer himmelen full av falske skyer? Mvh\n\n** Svar\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nAnonym\n\nKen\n\nRadiv\u2026 Syng med: \u00abDet er h\u00f8l i gjerdet p\u00e5 lier, h\u00f8l i gjerdet p\u00e5 lier, h\u00f8\u00f8\u00f8l i gjerdet p\u00e5 liiiiiiiiiieeeeeeeeeeeer\u2026\u00bb Er det derfor du er her? Makan til nedlatende kommentarer fra deg skal man lete lenge etter, med unntak av i VG etc. Apropos \u00abhasj\u00bb du har nevnt lenger oppe i kommentarfeltet, s\u00e5 passer det ikke \u00e5 blande forumet her med for mye inntak av hasj\u2026 Om sistnevnte er tilfelle for deg, s\u00e5 r\u00f8yk litt p\u00e5 denne ang ANTIKRIST foruten(\\!) (for \u00f8vrig en \u00absaklig\u00bb og \u00abrespektfull\u00bb kommentar din siste):\n\n\u00abNow the lid is blown off the forbidden, secret powderkeg of the Masonic Jews who run Israel and, by extension, the United States and the world. The goal of the Jewish Masonic elite is to establish dictatorial Illuministic Communism and to enslave all of mankind under the thumb of a Jewish master race led by a world messiah who is to rule from Jerusalem.\n\nAn essential element in this grandiose plan is the Masonic plot to blow up and destroy Islam's golden-domed monument now sitting on the Temple Mount in Jerusalem, despised by Orthodox Jewish rabbis and the secularist Masonic Illuminists alike.\n\nOn the heap of its ruins, the Masons intend to build a Jewish Masonic temple where they and their satanically energized messiah shall worship and pay homage to the Egyptian double-headed eagle deity, Mammon-Ra, the god of money and prosperity (Daniel 11:37-39).\n\nThe Jews are beset with an unbridled ambition\u2014a consuming desire to acquire global power and establish once and for all their long-delayed Zionist Kingdom on planet earth.\n\nOne of the unheralded and least known facts about Freemasonry and the Masonic Lodge is its Jewish origins and nature. The religion of Judaism, based on the Babylonian Talmud, and the Jewish Cabala (or, Kabala), an alchemical system of magic and deviltry, form the basis for the Scottish Rite's 33 ritual degree ceremonies.\n\nThus, The Jewish Tribune of New York, on October 28, 1927, stated; \u00abMasonry is based on Judaism. Eliminate the teachings of Judaism from the Masonic Ritual and what is left?\u00bb\n\nThe well known rabbi, Isaac Wise, was emphatic when he concluded: \u00abFreemasonry is a Jewish establishment, whose history, grades, official appointments, passwords, and explanations are Jewish from beginning to end.\u00bb\n\nThe Jewish cabalistic nature of Masonry is demonstrated by the Lodge's odd view of evil. Pike writes: \u00abThe true name of Satan, the Kabalists say, is that of Yahweh reversed; for Satan is not a black god, but the negation of God\u2026For the Initiates, this is not a Person, but a Force, created for good, but which may serve for evil. It is the instrument of Liberty and Free Will.\u00bb\n\nAs for Lucifer, the alternate name for the Devil, the former Sovereign Grand Commander frankly admits that he, Lucifer, is a good angel, and a divine god worthy of our esteemed worship. \u00abDoubt it not\\!,\u00bb Pike commands.\n\nIntimating that the ANTICHRIST, the one whom the Bible warns shall have the unholy, combined triple number 666, is the one whom the Masons (Jews) await and shall recognize as their Messiah, Pike cryptically refers to the \u00abTriple Secret of the Great Work.\u00bb\u00bb Resten kan leses her: http://www.texemarrs.com/042003/masonic\\_jews\\_plot\\_world\\_control.htm\n\n\u263a\ufe0f. Eg har funnet sannheten. Hva var nedlatende med min kommentar? S\u00e5ret deg kanskje? Er ikke min feil at du betaler staten penger s\u00e5 dei kan lage bombet for \u00e5 drepe sm\u00e5 barn til sjefene sine\\! R\u00f8yker for\u00f8vrig ikke hasj noe s\u00e6rlig. Holder meg til guds Blom som han plantet her p\u00e5 dennd realm slik at vi kan bruke den n\u00e5r den trengs. Skjerp deg og v\u00e5kn opp lille gutt \u263a\ufe0f\n\n** Svar\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nAnonym\n\nKen\n\n\"Dom som sier dom er domme, dom er domme, dom\". Angrer p\u00e5 at jeg i det hele tatt gadd \u00e5 bruke energi p\u00e5 \u00e5 \u00abkommentere\u00bb DEG, slik ingen andre her inne gidder\u2026 Lykke til med \u00absannheten\u00bb din. Skal tenke p\u00e5 deg neste gang jeg leser Donald Duck, for siste gang, LOL P.S. Om du har funnet \u00absannheten\u00bb, burde du v\u00e6re s\u00e5pass elskverdig \u00e5 dele den med andre, for sammen i Lysets forstand er vi sterkere enn m\u00f8rket. Venter spent\\!\n\n\n\nForfatter\n\nFrank Aune\n\nTrump har uttalt at han og hans administrasjon vil kommunisere i st\u00f8rst mulig grad direkte med folket og ikke via pressen.\n\nHos msn nyheter via NTB i dag kan vi lese f\u00f8lgende morsomme innslag:\n\n\u00abFlere norske presseorganisasjoner reagerer p\u00e5 Trumps taktikk. Utviklingen man ser i USA kan bli farlig, mener nestleder Hege Iren Frantzen i Norsk Journalistlag. \u2013 Alle er jo fri til \u00e5 snakke direkte til folk, ogs\u00e5 Trump. Men jeg tror det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at pressens jobb jo er \u00e5 s\u00f8rge for at folk f\u00e5r informasjon som er **sann**. Jeg h\u00e5per folk forst\u00e5r at informasjonen som kommer direkte fra partier, politikere eller bedriftsledere er subjektiv, sier hun.\u00bb\n\nFarlig utvikling? Det er vel farlig for pressen hun mener da\u2026 ;-)\n\n** Svar\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nAnonym\n\nBalle Clorin\n\n\u00abBenjamin Fulford rapporterte den 20. november 2016 at erkefienden George Soros var blitt \u00abtaken out\u00bb if\u00f8lge hans kilder i Pentagon.\u00bb Hvis det ikke er en \u00ablook-a-like\u00bb, s\u00e5 er monsteret fremdeles i live og going strong, her fra siste Davos-m\u00f8te: http://www.aftenposten.no/okonomi/George-Soros-om-Trump\u2014En-bedrager\\_-skoyer-og-bondefanger-Han-kommer-til-a-mislykkes-613465b.html\n\nDet Fulford skriver m\u00e5 taes med en klype salt, ikke minst fordi mye av informasjonen han kommer med er fra kilder innen CIA, NSA og Pentagon, og informasjonen derfor m\u00e5 taes med en god dose salt.\n\n\n\n\nForfatter\n\nFrank Aune\n\nAbsolutt. Det har v\u00e6rt en rekke ganger hvor ting ikke har sett ut til \u00e5 stemme allikevel. Dette er det Fulford har nevnt om saken i etterh\u00e5nd:\n\nAs part of that campaign it appears the Rothschilds and their ilk have resurrected George Soros as their point-man. Soros supposedly appeared last week at the Davos gathering in Switzerland but I am still unwilling to retract the information I was given that he has been killed.\n\n\u2026\nIn yet another development, \"after Trump's trip to Langley \\[CIA headquarters\\] and \\[General Joseph\\] Dunford's trip to Brussels, the CIA and Europe are now targeting Soros and his NGO,\" the Pentagon sources say. Soros the individual is probably dead but Soros the Rothschild front organization is now about to be dismantled as well, it seems.\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nForfatter\n\nFrank Aune\n\n> Multiple sources confirm that about 70 arrest warrants will be served on power brokers and politicians in Washinton DC, Virginia and New York this week shortly after Jeff Sessions is confirmed as US Attorney General. Among those to be arrested are Democratic Senators Chuck Schumer, Richard Blumenthal and Hillary Clinton's vice-president pick Tim Kaine, Pentagon sources say. These arrests will follow 474 arrests that took place in California last week as a pedophile ring that served Hollywood and West Coast elites was taken down. It is interesting to note the California arrests were only reported by local news outlets and completely ignored by the big corporate networks.\n> \n> http://abc13.com/news/474-arrested-in-california-human-trafficking-stings/1734315/\n> \n> Former US President Bill Clinton is also reported to be \"singing like a canary\" and has provided evidence that will lead to the arrest of Hillary Clinton and many others, Pentagon sources say. Here is what a Pentagon source had to say on the matter \"Hillary is toast as Obama refused to pardon, Bill snitched on her, and her prosecution has been ordered by Trump.\" There are credible tabloid news reports that Hillary was caught trying to flee to Bahrain and stopped.\n> \n> http://www.globemagazine.com/content/clinton-stopped-her-tracks\n> \n> There are also preliminary reports saying a raid was made on Jeffrey Epsteins' Caribbean sex slave Island and that 32 kids were freed and 8 traffickers were arrested.\n> \n> https://twitter.com/glennbeck/status/828344311016075264\n> \n> There is also going to be a more hidden and brutal power struggle going on in the secret agencies as \"CIA Deputy Director Gina Haspel was chosen to rendition to black sites and torture cabal, drug cartel and ISIS guys,\" a Pentagon source says. \n> There is also, as is often the case, high level intrigue and skullduggery going inside the Vatican. This has been widely reported by the corporate media in the form of news that Pope Francis fired Grand Master Mathew Festing of the Knights of Malta in a \"dispute over condoms.\"\n> http://www.telegraph.co.uk/news/2017/01/25/knights-malta-head-resigns-dispute-vatican-spokesperson/\n> If you look at the membership list of the Knights of Malta,\n> https://www.biblebelievers.org.au/kmlst1.htm\n> \n> it reads like a who's who of the globalist elite full of names like Rockefeller, Bush, Rothschild etc. so you can tell that this is about more than just \"condoms.\"\n\nKilde: http://benjaminfulford.net/\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\n\nTilgivelse? Aldri. Det er snak om et \u00f8delagt liv, det er snak om lovlig trakassering og forf\u00f8lgelse, det er snak om tunge traumaer,det er snak om traumerte barn. Aldri kan tilgi hver eneste t\u00e5re,mine egne eller mine bans.\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nAnonym\n\nKen\n\nTil nevermind: Juks og bedrag er hva du er besatt av\\! Jeg forst\u00e5r veldig godt hva du mener, men n\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 v\u00e5kne opp til en sannhet utenom ditt \u00abdagligdagse\u00bb makkverk etablert av \u00abeliten\u00bb (les; de m\u00f8rke som livn\u00e6rer seg av en slik energi som din (for \u00f8yeblikket)).\n\nDet kan virke som om det motsatte av kj\u00e6rlighet er hat, men slik er det ikke. Det motsatte er frav\u00e6r av kj\u00e6rlighet. Frykt og hat er ogs\u00e5 frav\u00e6r av kj\u00e6rlighet, men selv om frykt- og hatenergi aldri kan ha den kraften som ligger iboende i kj\u00e6rligheten, kan den v\u00e6re sterk nok til \u00e5 \u00abf\u00f8de\u00bb hensynsl\u00f8shet, gr\u00e5dighet, brutalitet, svik, svindel, og begj\u00e6r for makt og kontroll. Folk som lever i frykt og hat \u00abbefinner seg i m\u00f8rket\u00bb n\u00e5r det gjelder \u00e5ndelig bevissthet og bevissthetsniv\u00e5, samt mennesker som skaper frykt- og hatfylte omstendigheter er gisler av m\u00f8rket. Dette er \u00e5rsaken til at det ofte oppfordres s\u00e5 innstendig til \u00e5 sende lys til alle p\u00e5 Jorden, for bare n\u00e5r mennesker \u00abser lyset\u00bb, kan deres hjerter og sinn \u00e5pne seg for det og la kj\u00e6rlighet erstatte frykt og hat. Ergo; ditt HAT bidrar til at \u00abstyggedommen\u00bb vedvarer\u2026 Tenk litt p\u00e5 det, kj\u00e6re deg\\!\n\nVenter p\u00e5 tilbakemelding :-)\n\nS\u00e5 hva vi velger og tenke, er et valg vi alle har \u2013 uansett situasjon \u2026\\!\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nFrank Aune\n\nVinneren av verdens maktkamp vil bli avgjort innen 2020? Siste oppdatering fra Fulford:\n\n> US Secretary of State Rex Tillerson met with Russian Foreign Minister Sergei Lavrov at the G20 in Germany last week, Pentagon sources say. Also, US top General Joseph Dunford met Russian military chief Valery Gerasimov in Baku on February 16 \"to discuss the final takedown of ISIS, drug cartels, and the cabal,\" the Pentagon sources say.\n> \n> Dunford also met with Azeri top brass to stop Israeli covert operations in the Middle East, the sources say.\n> \n> Inside the US Department of Homeland Security Chief John Kelly is considering mobilizing 100,000 National Guard Troops to \"deport illegals and then take on the cabal and the drug cartels,\" the Pentagon sources add.\n> \n> This impending effort against the cabal and the drug cartels is probably why Bill Gates made veiled threats to kill millions of people with bio-weapons last week.\n> \n> https://www.theguardian.com/technology/2017/feb/18/bill-gates-warns-tens-of-millions-could-be-killed-by-bio-terrorism\n> \n> The fact is, the cabal has been trying, and failing, to create a pandemic for years and will continue to fail. So, if the US authorities want to go ahead and arrest Gates, there is no need to fear. They can also go ahead with their investigation of toxic vaccines and other malevolent parts of the pharmacidical industry.\n> \n> The Nazis contacted the White Dragon Society last week to say they were not behind the pandemic attacks. Here is what one of them said: \n> \"The old Nazis that escaped to South America, all of them have died out in the late 1990s. Many lived into their 90s and were very strong and these ones died of old age. The secret base in the mountains of South America was replenished with young Nazis males in their 30's at the time. These new Nazis are not like the old Nazis. The new Nazis are not looking to take-over the world. They are reclusive, and so they stay to themselves and continue to work on and fly around the Earth in their saucer ships, etc.\"\n> \n> The source also says the winner of the ongoing battle for world power will be decided by 2020. He also hinted the Nazis would share their technology with the world, once the dust settles down. In addition to anti-gravity and cloning technology, the Nazis also have stem cell technology that could cure many diseases etc, he says.\n\nKilde: http://benjaminfulford.net/2017/02/20/a-few-dozen-arrests-might-be-all-it-takes-to-free-humanity-now/\n\n\nObama fors\u00f8ker \u00e5 k\u00f8dde til for Trump p\u00e5 vegne av Rothschilds og Bush/Clinton mafiaen. Oppdatering pr. 6. mars 2017 fra Fulford:\n\nThe fiercest battles are raging in Washington DC where the Satanists are pushing \"the Russians did it\\!\" story to remove attorney General Jeff Sessions and prevent arrests of child killing politicians. Pentagon sources confirm that over 1500 pedophiles have been arrested since Donald Trump took office as President of the United States and that a grand jury is preparing indictments against a whole swath of DC and New York establishment figures.\n\nAnother sign that things have really begun to change is that legal action has now begun against the private sector prison slave camps being run in the US.\n\nhttp://www.msn.com/en-us/news/us/thousands-of-ice-detainees-claim-they-were-forced-into-labor-a-violation-of-anti-slavery-laws/ar-AAnOvss?li=BBnb7Kz\n\nThe counter-attack by the Satanists in the US is being orchestrated by the Rothschilds and the Bush/Clinton mafia who have unleashed their top servants like former President Barack Obama and Amazon's Jeff Bezos against the Trump regime. Last week, Obama announced he was setting up an anti-Trump headquarters with adviser Valerie Jarret two miles from the White House. This move was followed by Trump tweets accusing \"bad or sick guy\" Obama of illegally wiretapping him. Our advice to house slave Obama is to not risk his life and liberty on behalf of his Rothschild slave masters.\n\nAnother Rothschild house slave, Loretta Lynch, Obama's Attorney General, called for marching, blood and death on the streets. \nhttp://www.wnd.com/2017/03/loretta-lynch-need-more-marching-blood-death-on-streets/\n\nOur advice to African Americans is to not let these house slaves fool you into protesting on behalf of Satan worshipping slave drivers. \nA sign of the intensity of the battle now raging was seen when Bezos offered child torturer and former Clinton campaign manager John Podesta a job with his Washington Post propaganda machine. Podesta was also given a $600 million war-chest for the Washington Post by the rogue (Bush) CIA for propaganda purposes.\n\nhttps://conservativedailypost.com/trump-leak-now-points-to-bezos-hidden-600m-deal-with-obama-cia-to-feed-washington-post/ \nhttps://www.washingtonpost.com/pr/wp/2017/02/23/john-podesta-joins-the-washington-post-as-a-contributing-columnist/?utm\\_term=.26aa428a65a0\n\nhttp://www.theverge.com/2017/2/28/14765042/amazon-s3-outage-causing-trouble\n\nIt is unlikely Bezos himself will survive long, CIA and Pentagon sources say.\n\nHer f\u00f8lger siste nytt fra innsiden mer spennende enn p\u00e5skekrimmen. Trump er dessverre konvertert til \u00abthe dark side\u00bb s\u00e5 vi kan ikke forvente noe positivt fra han lengre.\n\n> The Satan worshipping Khazarian mafia made a fatal miscalculation last week when they blackmailed US president Trump into becoming their slave zombie, Pentagon and other sources agree.\n> \n> The Satanists posted videos of opium poisoned babies being murdered by doctors and used that as an excuse for Trump to order an illegal missile attack against Syria.\n> \n> http://www.veteranstoday.com/2017/04/06/swedish-medical-associations-says-white-helmets-murdered-kids-for-fake-gas-attack-videos/\n> \n> However, the real reason Trump ordered this illegal attack is because he is being blackmailed by the Satanists with a video they have of him murdering a 12 year old girl named Mary, Pentagon and CIA sources say.\n> \n> Pentagon sources say the \"Syria strike was done with advance notice to the Russian military for minimal damage while creating backlash and mass protests nationwide to fire Trump \\[Satanist\\] Khazarian handler Jared Kushner and purge the neocons.\"\n> \n> In case you find it hard to believe Kushner is a Satanist, you might ask yourself why he bought the building 666 Fifth Avenue that housed a company called Lucent Technology that was developing micro-chips to be implanted into humans, ie the mark of the beast.\n> \n> Kushner is now an official target and is not expected to remain long on this planet, CIA and agency sources say.\n> Japanese military intelligence are saying that physically occupying the US Federal Reserve Board, the Bank of Japan and the EU central bank would be meaningless unless Henry Kissinger is captured and forced to hand over the master codes for creating dollars, Euros and Yen. That is why an all-points bulletin has been put out for the capture of Kissinger. If he can be captured and forced to hand over the codes, then quadrillions of dollars can be made available to finance a new age.\n> \n> Japanese royal family members say that while a royal family committee has traditionally put its seal on requests to create new money, they always did so under orders from Kissinger, Rockefeller and the Khazarian mob. They are still too afraid to take independent action until they can confirm that Kissinger has been captured, the royal family sources say. That is because Kissinger has ordered the murder of many post-war Japanese prime ministers and politicians, they say.\n> \n> Kissinger was last reported to be hiding in an Antarctic base and special forces are on their way to get him as of this writing.\n> \n> **On a final note, let us explain what will happen once the WDS and their allies win the battle for the planet earth. Our group plans to:**\n> \n> 1. Announce a jubilee or a one-time write off of all debts, public and private.\n> 2. Redistribute to the people all assets illegally obtained by the Khazarian mafia through privately owned central bank fiat fraud\n> 3. Amnesty all non-violent prisoners jailed on drug charges\n> 4. Nationalize privately owned central banks and put them under control of the people\n> 5. Announce world peace and rebuild the international architecture to accurately reflect world demographic and economic reality\n> 6. Set up a future planning agency so that the quadrillions of funds released to the people are used in a responsible, non-inflationary way to turn this planet into a paradise\n> 7. Release the forbidden technology and start a major, heavily funded project to end death and disease thus making us immortal if we wish it\n> 8. Have a truth and reconciliation committee set up so that people can learn their true history and that everybody is given a chance to make a fresh, clean start\n> 9. Colonize other planets in the galaxy and expand into the universe\n> 10. Start a golden age\n\nKilde: http://benjaminfulford.net/2017/04/10/khazarian-satanists-fatally-expose-themselves-by-turning-trump-into-a-zombie-slave/\n\n**Vi trenger din hjelp hvert kvartal** for \u00e5 holde nettmagasinet online for folket. Din donasjon g\u00e5r til kvartalsvis serverfaktura p\u00e5 kr 5625,-. **Don\u00e9r til bankkonto 97101692187 eller Paypal.**\n\n**Vi mangler kr 2656,- for \u00e5 holde oss online fra 4. april 2018.**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9f80389-82e8-4f3f-80d7-1d2995234ca2"} {"url": "https://www.notabene.no/M%C3%B8rker-m%C3%B8rke-m%C3%B8rkt-krystallar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:43:36Z", "text": "1. 1\\. Sjekk at du har valgt riktig butikk fra menyen, legg inn din e-postadresse og trykk p\u00e5 \"OK\" knappen.\n2. 2\\. Du f\u00e5r en bekreftelse fra butikken p\u00e5 e-post i l\u00f8pet av en time om varen er tilgjengelig for opphenting. Vent til du f\u00e5r meldingen f\u00f8r du reiser til butikken. Vi holder av varen for deg i 24 timer.\n3. 3\\. Du betaler i butikken.\n\n### Takk for reservasjonen\\!\n\nI butikkens \u00e5pningstider f\u00e5r du tilbakemelding p\u00e5 e-post innen en time. \n \nUtenom butikkens \u00e5pningstider vil du f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 e-post senest en time etter at butikken har \u00e5pnet. \n \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om tjenesten kan du ta kontakt med v\u00e5rt kundesenter. \n \n \nM\u00f8rker m\u00f8rke m\u00f8rkt krystallar fr\u00e5 1994 blir av mange rekna som ei av dei viktigaste b\u00f8kene i Ann J\u00e4derlunds forfattarskap. Ho kom midt i ein serie av b\u00f8ker som utmerkjer seg ved tilsynelatande strenge ytre former. Den trokeiske rytmen ber alt som blir sagt gjennom heile boka, og gestaltar tydeleg tid og rom, steg og n\u00e6rv\u00e6r. Denne karakteristiske rytmen er blitt brukt av J\u00e4derlund seinare i forfattarskapen i ulike former. Boka er ordna som ein gang gjennom \u00e5rstidene, fr\u00e5 ein vinter til den neste, der mellom anna tre, lauv, vatn, geit, fugl og menneske blir skildra og omskrivne i seriar, der sm\u00e5 endringar i perspektiv og stadige gjenkomstar utvidar b\u00e5de tida og rommet. Gjendikta av Gunstein Bakke og Gunnar W\u00e6rness.\n\n**Detaljer**\n\nM\u00f8rker m\u00f8rke m\u00f8rkt krystallar fr\u00e5 1994 blir av mange rekna som ei av dei viktigaste b\u00f8kene i Ann J\u00e4derlunds forfattarskap. Ho kom midt i ein serie av b\u00f8ker som utmerkjer seg ved tilsynelatande strenge ytre former. Den trokeiske rytmen ber alt som blir sagt gjennom heile boka, og gestaltar tydeleg tid og rom, steg og n\u00e6rv\u00e6r. Denne karakteristiske rytmen er blitt brukt av J\u00e4derlund seinare i forfattarskapen i ulike former. Boka er ordna som ein gang gjennom \u00e5rstidene, fr\u00e5 ein vinter til den neste, der mellom anna tre, lauv, vatn, geit, fugl og menneske blir skildra og omskrivne i seriar, der sm\u00e5 endringar i perspektiv og stadige gjenkomstar utvidar b\u00e5de tida og rommet. Gjendikta av Gunstein Bakke og Gunnar W\u00e6rness.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e0af734-f49c-4451-a759-36edc63527c2"} {"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_lydboker/lydboker-voksne/beatrice-og-benedikt-marina-fiorato-9788242162182", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:28:51Z", "text": "| Innleser: | Sandvik, Espen og Vidnes-Kopperud, Bodil |\n| Spilletid: | 15:48 |\n| Kopibeskyttelse: | Vannmerket |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Beatrice and Benedick |\n| Oversatt av: | Frydenlund, Hege og Parr, Ingvild |\n| Serie: | |\n| ISBN/EAN: | 9788242162182 |\n\n \n##### Omtale Beatrice og Benedikt\n\n Ny historisk roman fra Marina Fiorato. Denne gangen fra 1500-tallets Italia, hvor vi f\u00e5r h\u00f8re forhistorien til William Shakespears stykke \u00abStor st\u00e5hei for ingenting\u00bb (Much ado about nothing). \n \nForfatteren tar oss med til 1500 tallets Sicilia hvor Beatrice og Benedikt m\u00f8tes for f\u00f8rste gang. Begge er like kjappe i replikken, og det er nettopp dette som gj\u00f8r at de forelsker seg i hverandre. Men deres veier skilles, og det skal ta dem ti \u00e5r \u00e5 finne tilbake til hverandre. \n \nMarina Fiorato er en mester innen sjangeren historisk roman og hennes lideskap for Italia og grundige research skinner gjennom. Hun har solgt over 100 000 b\u00f8ker i Norge og millioner p\u00e5 verdensbasis. \u00abBeatrice og Benedikt\u00bb blir lovprist verden over.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acc7096c-9148-400a-aeed-7c59f8c0f6be"} {"url": "http://caseyscamping.com/959-ord-om-kjrlighet-fra-bibelen.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:19:28Z", "text": "# Ord om kj\u00e6rlighet fra bibelen\n\n1 Mine kj\u00e6re\\! Tro ikke enhver \u00e5nd, men pr\u00f8v \u00e5ndene om de er av Gud\\! For mange falske profeter er g\u00e5tt ut i verden. 2 P\u00e5 dette skal dere kjenne Guds \u00c5nd: hver \u00e5nd som bekjenner at Jesus er Kristus, kommet i kj\u00f8d, er av Gud, 3 og hver \u00e5nd som ikke bekjenner Jesus, er ikke av Gud.\u2026 q500 typhoon Hvert eneste ord blir studert i detalj, ord for ord, gjennom hele studiet, som ellers f\u00f8lger et enkelt m\u00f8nster som kan brukes i mange sammenhenger. M\u00f8nsteret er Og over alt dette: Kle dere i kj\u00e6rlighet, som er b\u00e5ndet som binder sammen og gj\u00f8r fullkommen. Kol. 3, 12-14. Bibellesning \u2013 Kol 3,12-14. Hva Bibelen sier. norsk folkemuseum Gresk har fire ord for \"kj\u00e6rlighet\"\u2026 Eros \u2013 begj\u00e6r (positivt\\!), seksuell Mannen skal elske (gr. agape) sin hustru \u2013 med praktisk, konkret og etterpr\u00f8vbar \"golgata-kj\u00e6rlighet\" (Ef 5:25.28-29). Hustruen skal elske (gr. fila) sin mann Legg merke til at bibelen her bruker det sterke ordet agape Det handler om aktivt \u00e5 s\u00f8ke det\u00a0Fiat lux = Verdens lys (La det bli lys - f\u00f8rste ord i bibelen). Fiat profitus pereat mundus = La profitt bli skapt, om s\u00e5 verden g\u00e5r under (kapitalismens motto\\!) Fides aeterna = Evig troskap. Fides, spes et caritas = Tro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet. Flectamus genua = La oss b\u00f8ye kne. Fluctuat nec mergitur = Kastet om i b\u00f8lgene, men synker\u00a0\n\nDet er ingen tilfeldighet at det st\u00e5r s\u00e5 mye om kj\u00e6rlighet i. Bibelen. Mangel p\u00e5 kj\u00e6rlighet er \u00e5rsaken til mye smerte og mange psykiske problemer. Den kj\u00e6rligheten Bibelen beskriver, kalles \"agape\". Den er: \u2022 handling mer enn f\u00f8lelse. Den gir seg uttrykk i ord og gjerninger. \u2022 villighet til \u00e5 ofre seg, og gj\u00f8re noe uten tanke p\u00e5\u00a0 Trenger du et godt sitat? P\u00e5 Siterte sitater finner du sitater av Bibelen og mer enn 3150 andre forfattere. Bibelen betyr \"sm\u00e5 b\u00f8ker\" og er en samling kanoniske skrifter innen j\u00f8disk og kristen religion. \\* Vil du vite mer om Bibelen? Pr\u00f8v Bibelen S\u00e5 blir de st\u00e5ende disse tre: Tro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet. Men st\u00f8rst blant dem er\u00a0 date ganz nettTenkte \u00e5 ha noe slikt oppi de snope eskene, s\u00e5 m\u00e5 ikke v\u00e6re s\u00e5 langt, men tenkte det hadde v\u00e6rt koselig S\u00e5 vil dere h. norgesdate no h\u00e5r\"Av homofiles kamp og lidelse gjennom \u00e5rhundrer, har kirken l\u00e6rt \u00e5 lese Bibelens ord om kj\u00e6rlighet p\u00e5 nye m\u00e5ter \u2013 uansett kj\u00f8nn,\" skrev prost Trond Bakkevig i Aftenposten 19. 12.09, og roste den liberale utviklingen i Den norske kirke. Guds kj\u00e6rlighet. Gud er kj\u00e6rlighet, leser vi i Bibelen. Hans kj\u00e6rlighet er \u00e5penbart ved at\u00a021. aug 2017 Bibelen sier Jesus elsket oss s\u00e5 mye at han d\u00f8de for oss. Men m\u00e5tte han d\u00f8? Var det ingen annen vei? Kunne ikke han vise sin kj\u00e6rlighet p\u00e5 en enklere m\u00e5te?\n\n\n17\\. aug 2016 I dag vil jeg si noen oppmuntrende ord til dere som kommer sammen i bedehus og misjonshus. Guds eget ord i Bibelen. Og la oss gi akt p\u00e5 hverandre, s\u00e5 vi oppgl\u00f8der hverandre til kj\u00e6rlighet og gode gjerninger, og la oss ikke holde oss borte fra v\u00e5r egen forsamling, slik noen har for vane, men la oss\u00a0\n\n 30. aug 2015 Du skrev de mest grensesprengende ord om kj\u00e6rlighet og kristen frihet, alle er ett, det finnes hverken mann eller kvinne, slave eller fri. Undertrykte har gjort tankene dine til sine og vokst til frihetsforkjempere av dimensjoner. Men noen av bemerkningene dine skulle bli s\u00e5 fatale. For hadde du bare visst hvor\u00a0\n\n12\\. jul 2014 For mye teologi, for lite kj\u00e6rlighet Skaper Bibelen, eller din bruk av den, un\u00f8dig lidelse? sp\u00f8r innleggsforfatteren. . Husk at dine ord om dette kun er dr\u00e5per i et enormt fossefall av hat fra en stor, sterk, h\u00f8ylydt gruppe (religi\u00f8se) mot en liten gruppe mennesker, som er blitt utsatt for dette i \u00e5rhundrer.Gud lengter etter ditt hjerte - Sannhetens Ord Bibelsenter p datingsider p\u00e5 nettet 12. jul 2015 Elskov og kj\u00e6rlighet er en del av din kristne praksis, ogs\u00e5 if\u00f8lge Guds ord. Det \u00e5 v\u00e6re kristen i seg selv er \u00e5 f\u00e5 kj\u00e6rlighet, og det fra. Elskov i bibelen. Gud skapte mennesket i sitt bilde, som vil si at vi er skapt som Gud. Da Gud hadde skapt Adam og Eva ba han dem om \u00e5 formere seg og befolke verden;\u00a01 Korinter 13, Norsk Bibel 88/07 (NB) St\u00f8rre enn alle \u00c5ndens gaver er kj\u00e6rligheten Om jeg taler med menneskers og englers tunger, men ikke har kj\u00e6rlighet, da er 2 Kongebok; 1 Kr\u00f8nikebok; 2 Kr\u00f8nikebok; Esra; Nehemja; Ester; Job; Salmene; Salomos Ordspr\u00e5k; Forkynneren; H\u00f8ysangen; Jesaja; Jeremia; Klagesangene\u00a0 dating tips after 50 30. mar 2016 Kj\u00e6rligheten er definert av Bibelens ord og har sitt forbilde i Guds egen kj\u00e6rlighet til oss. Kirken kan ikke sette de bud og ordninger som er forankret i Jesus og apostlenes etiske undervisning til side, uten \u00e5 undergrave Bibelen som \u00f8verste norm i sp\u00f8rsm\u00e5l om liv og l\u00e6re. 2. Homofili i dag er noe helt annet\u00a0 elske couture Jeg skal bruke et eksempel fra Bibelen i min utleggelse. Og eksempelet er hentet fra Paulus brev til Korinterne, 13 kapittel, vers 13. 13 S\u00e5 blir de st\u00e5ende, disse tre: tro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet. Men st\u00f8rst blant dem er kj\u00e6rligheten.,. Skriften er Guds inspirerte ord og \u00e5penbaring. Jeg skal ikke g\u00e5 innp\u00e5 hvordan Bibelen ble til, eller\u00a0\nBakgrunn: Korint var en sentral og stor by p\u00e5 Paulus sin tid. Den var kjent for \u00e5 v\u00e6re en liberal by, hvor prostitusjon og blanding av religioner var vanlig. Med andre ord; Paulus hadde litt \u00e5 jobbe med. Han kom til denne byen og var der i 18 m\u00e5neder. Han sendte senere Apollos til byen, og sendte det f\u00f8rste brevet rundt \u00e5r 55\u00a0 Han mente \u00e5 vite at de \"m\u00e5tte jo pr\u00f8ve ut\" osv. for \u00e5 se om de \"passa sammen\", inkludert noen ord som antagelig ikke egner seg for gjengivelse her Jeg f\u00f8lte meg Bibelen definerer kj\u00e6rlighet med \u00e5 holde budene, der et av budene sier du ikke skal drive hor (sex utenfor ekteskapet). Klart vi alle faller,\u00a0 Bibelen \u2013 Jesusnettevigvarende pine ville da v\u00e6re verre enn synderens 70+ \u00e5r med synd. Dette rimer ikke med Bibelens ord om Guds rettferdighet og kj\u00e6rlighet. En Gud som straffer et kort liv med synd, med en evighet i tortur, er en Gud med en annen karakter enn den vi tror p\u00e5 ut ifra Bibelen. Er det overhode noen hensikt med evig pine?\n\n14\\. sep 2013 Jeg tror det er viktig \u00e5 understreke at b\u00e5de troen, h\u00e5pet og kj\u00e6rligheten har sitt sentrum i Kristus. Atskilt fra ham vil ordene v\u00e6re uten bibelsk mening. Det er Kristus vi tror p\u00e5. Han er selve troens innhold. En original predikant traff en gang en ber\u00f8mt teolog p\u00e5 vei til et foredrag. Hva er det du skal undervise\u00a0 20. okt 2016 1 Hva betyr kj\u00e6rlighet? Kj\u00e6rlighet betyr det \u00e5 v\u00e6re glad i noen, det vil si \u00e5 ha en varm, hengiven f\u00f8lelse for noen, slik at en viser godhet og omsorg for vedkommende. Kj\u00e6rlighet kan ogs\u00e5 inneb\u00e6re erotiske f\u00f8lelser, en spesiell hengivenhet mellom mann og kvinne. I bibelsk gresk brukes det tre ord for\u00a0 21. mai 2017 Kristne kan forlange at du beviser din p\u00e5stand, akkurat som ateister kan forlange bevis for de kristnes p\u00e5stand: \"Gud fins, og bibelen er guds ord\". . Og her kommer det med at Gud er kj\u00e6rlighet og \"kj\u00e6rligheten er evig\" inn, for det en kreves relasjon med et overnaturlig vesen for \u00e5 oppheve fysikkens lover,\u00a019. sep 2016 Det er et faktum at hvert ord i Bibelen, alfa og omega, handler om Jesus, men hvert ord ang\u00e5r ogs\u00e5 oss helt personlig, her og n\u00e5. Og siden vi For Kj\u00e6rlighet er ikke begj\u00e6r, men en utt\u00f8mmelig kilde av Guds Godhet, som ikke str\u00f8mmer igjennom to elskede i l\u00f8pet av sekunder, men d\u00f8gnet rundt. Ja, vi kan\u00a0\n\n15\\. apr 2015 Igjennom \u00e5rene har mange kloke mennesker satt ord p\u00e5 det som alltid har fascinert menneskene, og fremdeles gj\u00f8r det: kj\u00e6rligheten. Det kan \u00abEn gr\u00f8nnsaksrett med kj\u00e6rlighet er bedre enn oksestek med hat. \u00bb \u2013 Bibelen2. kj\u00e6rlighet og mat sitat. \u00abMiddagsmat lar seg oppvarme, men ikke kj\u00e6rligheten. 12. feb 2016 ARTIKKEL: Hva inneb\u00e6rer det at Bibelen er Guds ord? Og hva inneb\u00e6rer det ikke? Det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 si noe om hva det ikke inneb\u00e6rer f\u00f8rst. Det inneb\u00e6rer for det f\u00f8rste ikke at Bibelen er skrevet av Gud. Tvert imot har hver bokstav og hvert ord i Bibelen blitt nedtegnet av mennesker. Det inneb\u00e6rer for\u00a0 14. feb 2016 Den fiffige ordboka inneholder 600 ord. De fleste av ordene st\u00e5r ogs\u00e5 i Norsk etymologisk ordbok, men nytt i denne boka er at oppslagene er krydra med sitater og kuriosa. I tillegg innleder professor Ole Martin H\u00f8ystad med en tekst om kj\u00e6rlighetens historie. Deler av teksten omhandler kj\u00e6rlighet i Bibelen,\u00a019. jun 2008 Dernest m\u00e5 det sies at Bibelen har tre ord for kj\u00e6rlighet: Vennskapskj\u00e6rlighet \u2013 filia. Dernest eros \u2013 erotisk kj\u00e6rlighet mellom mann og kvinne. For det tredje agape, som er Guds kj\u00e6rlighet, som ogs\u00e5 mennesker kan f\u00e5 som en \u00c5ndens frukt. Og det er agape-kj\u00e6rligheten Bibelen omtaler her i 1. Korinterbrev\u00a0\n\nHer finner du kjente sitater til Bibelen. S\u00e5 st\u00e5r vi igjen med disse tre: Tro, H\u00e5p og Kj\u00e6rlighet,men st\u00f8rst av dem er kj\u00e6rligheten. Kategori: Kj\u00e6rlighet. Vekk ikke kj\u00e6rligheten, egg den ikke f\u00f8r den selv vil. Kategori: Kj\u00e6rlighet - begynnelse og slutt. Ingen vannflom slukker kj\u00e6rligheten, elver kan ikke skylle den bort. Kategori:\u00a0 Kj\u00e6rlighetens h\u00f8ysang er kapittel 13 i Paulus' f\u00f8rste brev til korinterne i Det nye testamente i Bibelen. Paulus skrev dette til menigheten i Korint. Bibelteksten\\[rediger | rediger kilde\\]. 1 Om jeg taler med menneskers og englers tunger,. men ikke har kj\u00e6rlighet,: da er jeg bare dr\u00f8nnende malm eller en klingende bjelle.10 Da hadde jeg ennu en tr\u00f8st, og jeg skulde springe av glede midti den sk\u00e5nsell\u00f8se smerte; forjeg har ikke fornektet den Helliges ord.11 Hvad kraft har jeg,s\u00e5 jeg kunde holde ut, og hvad blir enden med mig, s\u00e5 jeg kunde Den ulykkelige burde m\u00f8te kj\u00e6rlighet hos sin venn,selvom han opgir fryktenfor den Allmektige. dating a paraplegic woman 5 Men den som holder Hans ord, i ham er i sannhet Guds kj\u00e6rlighet blitt gjort fullkommen. Ved dette vet vi at vi er i Ham. 6 Den som sier at han blir i Ham, han skylder ogs\u00e5 selv \u00e5 vandre slik som Han vandret. 7 S\u00f8sken, det er ikke noe nytt bud jeg skriver til dere, men et gammelt bud, et som dere har hatt fra begynnelsen av.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f39a5d9-9b20-41dd-aa98-ca2efbad6360"} {"url": "https://smagalsomalier.wordpress.com/2009/02/07/hijaben-begynnelsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:32:55Z", "text": "# bak rosa burkaer og gule mullahskjegg\n\n## en slags rosablogger.\n\n# Hijaben: Begynnelsen\n\n07.02.0912.04.09 / somalieren\n\nJeg var tre \u00e5r da jeg f\u00f8rst tok p\u00e5 en hijab.\n\nJeg \u00e5pnet djevelsk min mors klesskap, gravde i kl\u00e6rne, tok frem en sort, rektangul\u00e6r hijab og surret det rundt hodet. Selvf\u00f8lgelig kan jeg ikke huske det, mitt eneste\u00a0minne om denne forbrytelsen er et kodakbilde\u00a0av meg, sittende i en p\u00f8l av\u00a0 kl\u00e6r og hodet idiotisk surret i en hijab. Jeg s\u00e5 mer ut som en mumie enn en muslimsk jente.\n\nLikevel var det et av mine kjennetegn, jeg pr\u00f8vde alltid min mors kl\u00e6r, s\u00e6rlig hijabene. Hun hadde, og har, en koffert som jeg kalte den magiske kofferten. I den oppbevarte hun sine kl\u00e6r fra Somalia, vakre kjoler, sjal og somaliske \u00a0folkedrakt. Jeg pleide \u00e5 trygle henne om \u00e5 pr\u00f8ve sjalene.\u00a0 Etter mye\u00a0mas satte hun\u00a0meg p\u00e5 sengekanten, sto p\u00e5 kn\u00e6rne og elegant draperte det rundt hodet mitt. Jeg elsket de sm\u00e5 seansene v\u00e5r, jeg elsket at jeg s\u00e5 ut som mamma, og n\u00e5r jeg var ekstra grei fikk jeg til og med litt lebestift p\u00e5 leppene.\n\nFor meg representerte hijaben mamma, alt ved mamma; duften hennes, utseendet hennes og tryggheten. Naturligvis ville jeg ogs\u00e5 begynne \u00e5 bruke hijab og det fikk jeg lov til, fra jeg var fire \u00e5r gammel brukte jeg hijab til eidb\u00f8nnene. Jeg har aldri f\u00e5tt svar fra mamma p\u00e5 hvorfor hun ikke lot meg bruke hijab hele tiden, jeg ser mange m\u00f8dre i dag som setter en hijab p\u00e5 barna sine, helt ned til tre \u00e5rs alderen. Jeg kan tenke meg at mamma ville at jeg skulle bli\u00a0mer moden, og skj\u00f8nne hvorfor hijaben var en del av islam. Dessuten bodde vi en relativt liten by, uten noen s\u00e6rlig muslimer, og hun ville\u00a0sikkert ikke at\u00a0jeg skulle f\u00f8le meg mer\u00a0fremmedgjort enn det jeg allerede var. \u00a0\n\nHijaben ble om mulig enda mer spesiell for meg, et plagg jeg fikk lov til \u00e5 bruke to ganger i \u00e5ret, og da ved festlige anledninger. Jeg husker min rosa prinsessekjole og den lette, hvite chiffonsjalet jeg fikk lov til \u00e5 bruke ved Eid, jeg tror det var i 1996. En afrikansk askepott, uten tvil\\! P\u00e5 den tiden flyttet vi ogs\u00e5 til Oslo, og fikk moskeen\u00a0mye n\u00e6rmere oss, s\u00e5 mors tillatelse utvidet seg til \u00e5 ogs\u00e5 omfatte hijabbruk til moskeen. P\u00e5 den tiden kom ogs\u00e5 disse pull-on hijabene, som var sydd sammen slik at man ikke trengte n\u00e5ler for \u00e5 ha p\u00e5. Dermed kunne vi moskebarna leke vilt i b\u00f8nnesalen, uten at hijaben kom i veien.\n\nI 1999, i\u00a0fjerdeklasse, oktober, begynte jeg\u00a0\u00e5 bruke hijab til skolen. Mamma var skeptisk, hun mente at jeg ikke var klar og at hijaben ville v\u00e6re en byrde for meg, men etter mye br\u00e5k og tramping vant jeg. Mamma var b\u00e5de sorgtung og stolt, da jeg gikk hjemmifra. Hun hadde rett, hijaben ble en byrde for meg, men en uunng\u00e5elig byrde. I ettertid ser jeg at hvis jeg hadde jeg gitt meg den gangen, hadde jeg ikke brukt\u00a0hijab den dag idag.\n\nMuslimer\n\nhijab\n\n## 5 kommentarer om \"Hijaben: Begynnelsen\"\n\n1. Arne Hassel\n \n 07.02.09, kl. 12:47\n \n T\u00f8ff historie, fint \u00e5 f\u00e5 innblikk i hvordan din oppvekst med islam var, st\u00e5r dessverre altfor ofte i grell kontrast med de inntrykk man f\u00e5r gjennom media\u2026\n \n St\u00e5 p\u00e5 og fortsett \u00e5 b\u00e6r hijab med stolthet=)\n\n2. Vibeke\n \n 08.02.09, kl. 01:15\n \n Flott skrevet, og nydelig historie\\! Gleder meg til \u00e5 lese fortsettelsen \ud83d\ude42\n\n3. Shoaib\n \n 08.02.09, kl. 14:50\n \n Takk for enda en velskreven tekst om en muslimsk oppvekst i Norge idag, historien din er faktisk ganske vanlig, men det skulle man ikke tro.\n\n4. somalieren\n \n 10.02.09, kl. 21:48\n \n Skal nok piske frem resten ogs\u00e5, litt stress med skolen for tiden, men det kommer snart\\!\n\n5. cigaal\n \n 12.02.09, kl. 15:28\n \n Jeg har undret litt p\u00e5 forskjellen mellom Norg, Danmark og Sverige. Fremmedfrykten eksisterer i sverige ogs\u00e5, men ikke s\u00e5 harnisk som i danmark og norge. Hvorfor er det slik? Felles for danske og nordmenn er janteloven, ingen skall skille seg ut, ingen skal v\u00e6re annerledes, osv. Norske politikere har tatt en steg fram for hijab, og to steg tilbake for janteloven.\n\n# Skapet:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64bc7b0d-072b-4db1-9832-bd8bea87e6d5"} {"url": "http://avforum.no/forum/hd-filmer-blu-ray-streaming-/49430-hvilken-blu-ray-disc-har-du-kj-pt-dag-241.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:17:05Z", "text": " ## Avatar og Letters from Iwojima\n \n -----\n\n3. 05-05-2010,\u00a018:19 \\#4803 \n \n > Opprinnelig postet av **E.H.D**\n > Hadde tenkt \u00e5 kj\u00f8pe BBC serien Life p\u00e5 BD idag, men fant den ikke i noen butikker, kun DVDen. \n > \n > Er det noen som har kj\u00f8pt den p\u00e5 BD, eller er den forsinket? \n > \n > Hadde release idag.\n > \n > Jeg har forh\u00e5ndsbestilt denne fra Platekompaniet. Mottok mail for et par dager siden om at den er litt forsinket, men at det forh\u00e5pentligvis blir sendt i l\u00f8pet av uken.\n \n Svar med sitat Svar med sitat \n \n -----\n\n5. 05-06-2010,\u00a011:27 \\#4805 \n \n > Jeg bestilte tre blu-ray fra Play.com den 27.04 (tirsdag i forrige uke) og en av de kom tirsdag (eller onsdag) i denne uken. S\u00e5 tok vel da akkurat en uke. De to andre har ikke kommet enda... Men s\u00e5nn har det vel egentlig alltid v\u00e6rt. Veldig opp og ned hvor lang tid det tar.\n \n -----\n\n9. 05-08-2010,\u00a018:00 \\#4809 \n \n ## Watchmen.\n10. 05-09-2010,\u00a023:45 \\#4810 \n \n14. 05-11-2010,\u00a015:52 \\#4814 \n \n > Fikk denne fra play.com i g\u00e5r \n > \n > \n > \n > Dessverre hadde jeg ikke bestilt denne boksen. Fakturaen forteller at det var en ire som egentlig skulle ha denne. Jeg hadde egentlig bestilt Heroes Sesong 2, men jeg blir nok n\u00f8dt til \u00e5 rapportere at den ikke har kommet frem, tenker jeg.\n \n -----\n\n16. 05-11-2010,\u00a016:42 \\#4816 \n \n \n > \n > S\u00e5 har jeg f\u00e5tt meg LOTR p\u00e5 bluray ogs\u00e5, tror jeg gav 450 p\u00e5 Spaceworld. \n > Synes bildet p\u00e5 FOTR var mye bedre enn forventet... iallefall p\u00e5 min HDready plasma.\n \n -----\n\n17. 05-11-2010,\u00a016:48 \\#4817 \n \n Hunter2\n \n > Opprinnelig postet av **trondmm**\n > Fikk denne fra play.com i g\u00e5r \n > \n > Dessverre hadde jeg ikke bestilt denne boksen. Fakturaen forteller at det var en ire som egentlig skulle ha denne. Jeg hadde egentlig bestilt Heroes Sesong 2, men jeg blir nok n\u00f8dt til \u00e5 rapportere at den ikke har kommet frem, tenker jeg.\n > \n > Mulig jeg husker feil her men jeg syns \u00e5 huske at det ikke er lenge siden vi diskuterte slik moral i denne tr\u00e5den. \n > Ihvertfall, \u00e9n ting er at du har tenkt/planlegger \u00e5 gj\u00f8re dette en ganske annen ting er at du faktisk skriver dette i en \u00e5pen tr\u00e5d p\u00e5 et forum... \n > Er det virkelig slike holdninger vi vil ha p\u00e5 dette forumet? \n > Jeg syns ihvertfall at dette var ganske un\u00f8dvendig \u00e5 skrive.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e23dfc1a-8d90-4b42-a452-8351e3583e56"} {"url": "http://airsoftguns.info/viewtopic.php?f=2&t=18435&p=326817", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:29:48Z", "text": "**Joined:** 15 Aug 2006, 12:51\n\n**Location:** R\u00f8a, Oslo.\n\nPostby **olaman** \u00bb 14 Sep 2015, 10:32\n\nJeg st\u00f8tter DiFontaine her, Mayflower er hands down det aller beste alternativet ditt. \nDu f\u00e5r plass til alt du trenger, og har du plass til overs trenger du ikke fylle den opp. \n \nJeg ville slengt p\u00e5 meg en Yote-sekk p\u00e5 ryggen til \u00e5 ha hydro i. \nDa kan du ha md deg absolutt alt du trenger i hele verden, men fortsatt i et lite og hendig format.\n\nOg her er linken til min personlige side, hvor det handler om meg, meg og meg; http://www.facebook.com/ocoltsfoot\n**Posts:** 14\n\n**Joined:** 21 May 2015, 23:32\n\n### Re: tr\u00e5den om lommer, kit og stasj\n\n - Quote\n\nPostby **Kevlar** \u00bb 14 Sep 2015, 22:11\n\nTakk, takk\\! Da g\u00e5r jeg nok mot en mayflower gen IV n\u00e5 i f\u00f8rste omgang, f\u00e5r se n\u00e5r jeg f\u00e5r r\u00e5d, hehe. At jeg ikke skal bruke condor plate carrier'en til evig tid er sikkert\\! Er altfor stor og klomsete og varmer som bare det. \n \nKanskje jeg etterhvert skaffer meg en crye plate carrier for forskjellige roller eller hum\u00f8r og behov eller blir v\u00e6rende med sekk/mayflower gen IV kombo, liker ogs\u00e5 at den har plass for en eventuell radio som PRC-152 i fremtiden, bare jeg hadde noen tusen \u00e5 pumpe inn i airsoft\\! \n\n**Joined:** 15 Aug 2006, 12:51\n\n**Location:** R\u00f8a, Oslo.\n\nHeisann godtfolk, \n \nJeg har tittet litt etter en god sekk for milsim-spill og har vel egentlig forelsket meg litt i geigerrig - rig 1600 som f\u00f8lge av hydreringsbl\u00e6ra og st\u00f8rrelsen. Noen som har noen erfaring med sekken, evt. en annen de sverger til? M\u00e5 v\u00e6re liten og nett og gjerne med muligheten for bruk utenfor airsoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f23e5a1-47f2-4d52-abd7-8ec7dab633bb"} {"url": "http://docplayer.me/998579-I-orientering-vedrorende-selskapets-lederlonnspolitikk-i-foregaende-regnskapsar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:12:49Z", "text": "1 Til aksjeeierne i Det norske oljeselskap ASA INNKALLING TIL ORDIN\u00c6R GENERALFORSAMLING Styret i Det norske oljeselskap ASA ( Selskapet ) innkaller med dette til ordin\u00e6r generalforsamling. Tid: 12. april 2011 kl Sted: SpareBank 1 SMN, S\u00f8ndre gate 4, 7011Trondheim Selskapets styre foresl\u00e5r f\u00f8lgende dagsorden for generalforsamlingen: 1. \u00c5pning av m\u00f8tet ved Kaare M. Gisvold, som er utpekt av styret til \u00e5 \u00e5pne m\u00f8tet, med opptak av fortegnelse over m\u00f8tende aksjeeiere og fullmakter 2. Valg av m\u00f8teleder og en person til \u00e5 medundertegne protokollen 3. Godkjenning av innkalling og dagsorden 4. Godkjenning av \u00e5rsregnskap og \u00e5rsberetning for Styrets erkl\u00e6ring om l\u00f8nn og annen godtgj\u00f8relse til ledende ansatte (i) Orientering vedr\u00f8rende Selskapets lederl\u00f8nnspolitikk i foreg\u00e5ende regnskaps\u00e5r 6. Godtgj\u00f8relse til Selskapets revisor for Godtgj\u00f8relse til styrets medlemmer 8. Godtgj\u00f8relse til valgkomiteens medlemmer 9. Valg av styre 10. Valg av medlemmer til valgkomit\u00e9 11. Styrefullmakt til kapitalforh\u00f8yelse 12. Fullmakt til styret til erverv av egne aksjer 13. Godkjennelse av vedtektsendringer 14. Informasjon om Selskapets virksomhet i 2010 og utsikter fremover ved Selskapets administrerende direkt\u00f8r Det er aksjer i Selskapet, og hver aksje gir \u00e9n stemme. Selskapet har per datoen for denne innkallingen ingen egne aksjer. Med hensyn til forvalterregistrerte aksjer, er det Selskapets syn at verken den reelle eieren eller forvalteren har rett til \u00e5 stemme for slike aksjer. Den reelle In case of discrepancy between the Norwegian language original text and the English language translation, the Norwegian text shall prevail To the shareholders of Det norske oljeselskap ASA NOTICE OF ORDINARY GENERAL MEETING The board of directors of Det norske oljeselskap ASA (the Company ) hereby convenes an ordinary general meeting. Time: 12 April 2011 at hours (CET) Place: SpareBank 1 SMN, S\u00f8ndre gate 4, 7011 Trondheim The board of directors of the Company proposes the following agenda for the general meeting: 1. Opening of the meeting by Kaare M. Gisvold, who has been appointed by the board of directors to open the meeting, including the taking of attendance of shareholders present and proxies 2. Election of a chairman of the meeting and a person to co-sign the minutes 3. Approval of notice and agenda 4. Approval of the annual accounts and annual report for The declaration by the board of directors on salaries and other remuneration to the management (i) An account of the Company s policy for remuneration of the management in the previous financial year. 6. Remuneration to the Company s auditor for Remuneration to board members 8. Remuneration to members of the nomination committee 9. Election of board 10. Election of member of the nomination committee 11. Authorisation to the board of directors to increase the share capital 12. Authorisation to the board to acquire treasury shares 13. Approval of amendments to the articles of association 14. Information regarding the Company s operations in 2010 and future prospects, by the Company s chief\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "714f9e14-dcdc-4c90-9933-2dc9076b973a"} {"url": "http://moneo.blogg.no/julen_2012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00521.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:11:24Z", "text": "### V\u00e5re julegaver\n\n25.12.2012, kl. 18:52 \n\u00b7 Julen 2012 - 75 Kommentarer \u00b7\n \n \n \n \n\u00d8verste bildet er alt som vi har f\u00e5tt i lag, midten er \u00d8ystein sine gaver fra meg og nederst er mine. Er uten tvil mest forn\u00f8yd med iPod Classic'en. Jeg har hatt en i s\u00f8lv for et par \u00e5r siden, men den ble dessverre stj\u00e5len. Er selvf\u00f8lgelig forn\u00f8yd med alle gavene, men \u00e5 f\u00e5 classic igjen var fantastisk g\u00f8y\\! Denne skal jeg passe **ekstra** godt p\u00e5, kan du si. Ellers merker jeg at jeg har blitt voksen, n\u00e5r mesteparten av julepresanger best\u00e5r av ting til kj\u00f8kkenet. Er selvf\u00f8lgelig kjekt \u00e5 f\u00e5 ting til kj\u00f8kkenet, enn \u00e5 ikke f\u00e5 noe i det hele tatt, men kj\u00f8kken er mer \u00d8ystein si greie, enn min kan du si ;-) \n \n\u2192 **Hvilken julegave til deg selv, er du mest forn\u00f8yd med?** \n\u2192 **Liker du best \u00e5 f\u00e5 ting du** *trenger* **eller ting du har lyst p\u00e5?**\u00a0\n\n-----\n\n### Julegaver; Ask Leonard\n\n25.12.2012, kl. 17:58 \n\u00b7 Julen 2012 - 0 Kommentarer \u00b7\n \n \n \n \n \n**\u00d8verst fra venstre**; Tegnebrett - Morfar, Radiostyrt racerbil og parkeringshus med to biler - Jeg og \u00d8ystein \n**Midten**; Verkt\u00f8ysett & gitar - Jeg og \u00d8ystein, radiostyrt anleggsmaskin - Tante Inger, onkel Frode & s\u00f8skenbarn, postmann Pat-bil m/figurer - Onkel Ben & s\u00f8skenbarn, bok - Tante Evy. **Nederst fra venstre**; To pysjer - Tante Jannike m/ familie, fleecesett - Mormor, Stormberg ullsett - Tante Mona, fl\u00f8yelsbukse - S\u00f8skenbarn, Reima votter - Tante Evy og strikkegenser fra Farmor og Farfar. I tillegg fikk han en gigantisk traktor & hjulene p\u00e5 bussen-bok :-) \n \nHar glemt ut, eller skrevet feil navn ved noen pakker, kl\u00e6rne tror jeg det er. Det gikk s\u00e5 fort en periode, at jeg aner ikke hvor enkelte ting kommer i fra, s\u00e5 jeg har bare skrevet der jeg s\u00e5nn ca. husker det kommer ifra, heh. Alle leker som ikke er i esker, har Ask Leonard allerede lekt med :-) \n \n*Kommentarfeltet er stengt.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e698e9a-bd3b-46f3-ab79-4521fd365328"} {"url": "http://www.klikk.no/produkthjemmesider/familien/na-er-hekle-i-salg-2670580", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:56:07Z", "text": "# N\u00e5 er Hekle i salg\\!\n\n### Ta heklen\u00e5len fatt, her f\u00e5r du en smakebit p\u00e5 oppskriftene du finner i Hekle, et spesialblad fra Familien.\n\n\n\nGENSER: Lekker genser med levende m\u00f8nster.\n\n\n\nGENSER: B\u00e6restykket liver opp med flott m\u00f8nster.\n\n\n\nFABELDYR: Hjemmelagede sm\u00e5 rangler lager du raskt.\n\n\n\nFABELDYR: Putt en liten bjelle inni og gled en liten kamerat.\n\n\n\nKOSEDYR: Disse vil nok glede b\u00e5de liten og stor.\n\n\n\nBRIKKER: Frisk opp med brikker i ulike farger.\n\n\n\nOLDEMORSTEPPE: Lett og lekkert pledd i bomullsgarn.\n\n\n\nM\u00d8NSTRETE PUTER: Frisk opp i sofaen med disse popul\u00e6re putene, spesialdesignet for Familien.\n\n\n\nRETRO SK\u00c5LER: S\u00f8te sk\u00e5ler til bad og stue.\n\nTOVA T\u00d8FLER: Mus p\u00e5 f\u00f8ttene? Varme og s\u00f8te er de.\n\n\nFARGERIKE PUTER: Frisk opp hjemme med disse morsomme fargeklattene.\n\n\n\nPYNTEJAKKE: Denne jakken og andre varianter f\u00e5r du oppskrift p\u00e5 til barn og voksen i Hekle.\n\n\n\nGRYTEKLUTER: Praktisk pynt p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n\n Camilla LaHart \n\nPublisert 15.06.15 Oppdatert 16.06.15 \n\nI dette bladet f\u00e5r du mange lekre oppskrifter p\u00e5 kl\u00e6r og interi\u00f8r. B\u00e5de tradisjonelt og\u00a0 og nyheter. Et heklet\u00f8y tar liten plass i kofferten og er et perfekt ferieh\u00e5ndarebid. En oldemorsrute eller to kan du lett hekle mens du slapper av i solstolen p\u00e5 stranda eller sitter inne i regnv\u00e6ret p\u00e5 hytta. \nTa en titt p\u00e5 noe av det du finner i bladet p\u00e5 bildene over.\n\nGod hekleferie\\!\n\n\n## Ny veske til sommerferien?\n\n\n\n## Hekle en nydelig topp\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcf69e9b-953d-4708-ace1-dbbfc6936e10"} {"url": "http://docplayer.me/17501872-Naeringslivets-oppgaveplikter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:30:02Z", "text": "# N\u00e6ringslivets oppgaveplikter\n\n\n\n5 BR\u00d8NN\u00d8YSUNDREGISTRENE Oppgaveregisteret N\u00c6RINGSLIVETS OPPGAVEPLIKTER Utfyllingsveiledning Definisjoner Oppgave Skjema En oppgave er de opplysningene som n\u00e6ringslivet eller deler av n\u00e6ringslivet er p\u00e5lagt \u00e5 rapportere for \u00e5 dekke en offentlig etats informasjonsbehov knyttet til en gitt forvaltningsoppgave. Oppgaven skal alltid v\u00e6re p\u00e5lagt med hjemmel i lov eller forskrift. Etaten innhenter opplysningene via ett eller flere skjema eller registre. Skjema er den delen av oppgaven som n\u00e6ringsdrivende blir p\u00e5lagt \u00e5 innrapportere. Med skjema menes her all strukturert rapportering av data: papirskjema, digitale tjenester i Altinn, skjema og record format, det vil si direkte uttrekk fra databaser, og lignende. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at v\u00e5r bruk av begrepet \"skjema\" avviker fra gjeldende norsk standards definisjon. Med skjema mener vi alts\u00e5 alle former for innrapportering hjemlet i lov eller forskrift, uavhengig av hvilket medium opplysningene overbringes p\u00e5. Del 1, Innsender Denne delen av blanketten gir opplysninger om etaten som er ansvarlig for oppgaven, og som henter inn opplysninger fra n\u00e6ringslivet. Organisasjonsnummer Fylles ut med organisasjonsnummer tildelt i Enhetsregisteret. Her kan du finne organisasjonsnummeret til din etat. Saksbehandler Her skal du oppgi hvem som har fylt ut denne blanketten. Navnet skal oppgis bare hvis saksbehandler er en annen enn kontaktpersonen for oppgaven (se sp\u00f8rsm\u00e5l under del 2. Oppgave). Del 2. Oppgave Denne delen av blanketten gir opplysninger om informasjonsinnhentingen i etaten. Oppgavens navn Oppgavens form\u00e5l Fagansvarlig departement Fullmaktshaver Kontaktperson N\u00e6ringslivets kontakt Her oppgir du oppgavens betegnelse eller navn. Hvis informasjonen til oppgaven blir innhentet ved hjelp av ett skjema, vil oppgavens navn og skjemaets tittel som regel v\u00e6re identiske. Omfatter oppgaven flere skjema, kan hvert skjema ha sitt eget navn, mens oppgavens navn vil v\u00e6re en samlebetegnelse for alle skjemaene. Eks: Statistisk Sentralbyr\u00e5 (SSB) samler inn industristatistikk ved hjelp av ulike skjemaer tilpasset forskjellige n\u00e6ringer. Oppgaven betegnes som \"Industristatistikk\". Her skal du oppgi form\u00e5let med oppgaven, det vil si i hvilken sammenheng etaten skal bruke de innsamlede opplysningene. Eks: Skattedirektoratets n\u00e6ringsoppgave skal brukes til beregning av skatt for n\u00e6ringsvirksomheten. Her skal du oppgi navn og organisasjonsnummer til det departementet som har det faglige ansvaret for oppgaveplikten. Dette feltet skal fylles ut hvis hjemmelen til \u00e5 forvalte oppgaven er delegert til en annen myndighet enn den som er oppgitt som ansvarlig for oppgaven i del 1. Fullmaktshaver er som oftest en myndighet p\u00e5 lavere niv\u00e5 enn oppgaveansvarlig. Eks: Toll- og avgiftsdirektoratets avgiftsoppgaver forvaltes av distriktstollstedene. Her oppgir du hvilken person i etaten som Oppgaveregisteret kan kontakte for n\u00e6rmere opplysninger om oppgaven og skjema. Her oppgir du hvor n\u00e6ringsdrivende skal henvende seg for n\u00e6rmere opplysninger om oppgaveplikten. Hvis oppgaven forvaltes av en lokal eller regional enhet av din etat, oppgir du dette i tillegg til et telefonnummer. Hvis du ikke skriver inn noen opplysninger i feltet \"N\u00e6ringslivets kontakt\", vil Oppgaveregisteret registrere opplysningene du har gitt i feltet \"Kontaktperson\" som \"N\u00e6ringslivets kontakt\".\n\n\n\n6 Del 3. Hjemmel Denne delen av blanketten gir opplysninger om loven eller lovene som oppgaven er hjemlet i, og tilknyttede forskrifter. Lov / forskrift Oppgaven kan v\u00e6re hjemlet i lov, forskrift til lov eller begge deler. Her angir du hjemmelsgrunnlaget ved dato, nummer og navn p\u00e5 loven og eventuelt forskriften som hjemler oppgaven. For at hjemmelsgrunnlaget skal v\u00e6re s\u00e5 tydelig som mulig, henviser du her til hvilken del av loven/forskriften (paragraf, ledd, punktum) som spesifikt omtaler nevnte informasjonsinnhenting. Del 4. Register/Database Denne delen av blanketten gjelder eventuelle digitale registre/databaser som leverer opplysninger til oppgaven. Det vil si kilderegistre som din etat bruker. Register/ Opplysning Her oppgir du digitale registre utenfor eller innen etaten som blir brukt ved innhenting av opplysninger som supplerer skjemaet.. Eks: P\u00e5 Regnskapsregisterets skjema \"Vedlegg til \u00e5rsoppgj\u00f8r\" er sp\u00f8rsm\u00e5l om enhetens stiftelsesdato utelatt. I stedet innhentes denne opplysningen fra Foretaksregisteret. Oppgi n\u00f8ye alle opplysninger som blir hentet inn fra hvert register. Opplysninger som kun blir brukt til \u00e5 identifisere den oppgavepliktige eller til \u00e5 kontrollere at de avgitte opplysningene er korrekte, skal du ikke oppgi her. Del 5. Skjema Denne delen av blanketten gir opplysninger om det/de skjema(er) som benyttes i oppgaven, om bruken av skjemaene, og om registre som oppdateres av skjemaene. Denne delen skal du fylle ut for hvert skjema som er tilknyttet oppgaven. Skjemanummer Skjemanavn Skjemaansvarlig Vedleggskrav/ Dokumentasjonsplikt medium E\u00d8S-tilpasning Bruken av skjemaet Her oppgir du identifikasjonsnummeret som er p\u00e5trykt skjemaet. Dette kan v\u00e6re en bokstav- eller tallkode din etat bruker til intern skjemanummerering. For e skjemaer kan det ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt \u00e5 oppgi rapportnummeret hvis det ikke finnes tilsvarende skjemanummer som for papir/pdf formatet. EKS: Skatteetaten bruker koder som RF-1167, Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene bruker BR-1010 og RR Her oppgir du navn eller tittel p\u00e5 skjemaet. Her oppgir du den personen i etaten som er faglig ansvarlig for skjemaet. Faglig ansvar vil ligge p\u00e5 lederniv\u00e5 i etaten. Oppgi ogs\u00e5 tittel og avdelingens/seksjonens navn. Hvis den n\u00e6ringsdrivende i tillegg til skjema m\u00e5 sende inn ett eller flere vedlegg, oppgir du dette her. Eks: Krav om Firmaattest som vedlegg til en s\u00f8knad. Krav om vedlegg av siste \u00e5rs regnskap til en rapporteringsplikt, etc. Her oppgir du om etaten din kan innhente oppgavepliktige opplysninger digitalt, for eksempel som en tjeneste i Altinn. Endre eksempler kan v\u00e6re e skjema, digitale dokumenter eller bruk av annen form for kommunikasjon Hvis skjemaet har v\u00e6rt gjenstand for en revidering, eller i sin helhet er opprettet som en f\u00f8lge av E\u00d8S-tilpasning, oppgir du dette. S\u00f8knadsskjema er et skjema som brukes for \u00e5 s\u00f8ke om en rettighet. Registreringsskjema er et skjema som brukes ved f\u00f8rstegangsregistrering av opplysninger. Ved innvilgelse av en s\u00f8knad eller innsending av et registreringsskjema kan s\u00f8keren eller innsenderen oppn\u00e5 en rettighet. Eks: Registrering i Kredittilsynets revisorregister gir innsender rettighet til \u00e5 utf\u00f8re revisjon. Innvilgelse av en s\u00f8knad eller innsending av et registreringsskjema kan medf\u00f8re en periodisk rapporteringsplikt for s\u00f8keren. Dette kan ogs\u00e5 medf\u00f8re en rapporteringsplikt p\u00e5 grunnlag av en hendelse, for eksempel ved en statusendring. Eks: Private entrepren\u00f8rer skal sende inn registreringsskjema for maskiner og personell til fylkesmannsembetene. De er senere pliktige til \u00e5 melde fra om endringer i bedriftens ressurssituasjon.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f55f424-9960-4758-9d23-4e7d8bacfd43"} {"url": "http://bnopl.eu/kvinner-anus-svmming", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00542.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:48:29Z", "text": "# Kvinner anus sv\u00f8mming\n\n Wie teuer ist eine prostituierte was m\u00f6gen m\u00e4nner im bett am liebsten 14-02-2017 by Jeanine Dino \u00a0 \n\n\nDe mener at dette er en form for orgasme som kan l\u00e6res gjennom seksuell bevisstgj\u00f8ring. Vi anbefaler at du skriver kort. Problemer med etterladenskaper i rektum er liten, siden det sjelden lagres noe der - men siden det kan v\u00e6re b\u00f8r man aldri bytte fra anal\u00e5pningen til andre menneskelige hull, uten \u00e5 vaske det man har brukt for stimulering. Bare 23 prosent hadde optimal s\u00e6dkvalitet. Selvf\u00f8lgelig, de helbredende egenskapene til sj\u00f8vannet ogs\u00e5 b\u00f8r ikke bli glemt, **kvinner anus sv\u00f8mming**. Faktisk sv\u00f8mme i det kan og b\u00f8r v\u00e6re, men p\u00e5 det tidspunktet da sykdommen ikke forverres og er ikke ledsaget av et utslipp av blod fra anus. Men det er viktig \u00e5 forst\u00e5 og det alltid advarer eksperter at behandling av sj\u00f8vann er vist, ikke alle og ikke alltid. Regn ut Ditt kaloribehov Din idealvekt Din BMI N\u00e5r du f\u00e5r mensen Din promille Om du har eple eller p\u00e6reform N\u00e5r du f\u00e5r eggl\u00f8sning N\u00e5r du har termin Hvordan \u00e5 blowjob video eple det gutt eller jente? I h\u00f8st en kompleks operasjon, fordi e Menn kan oppleve stimulering av prostataen som gir orgasmer, og kvinner kan oppleve at anal stimulering sammen med kvinner anus sv\u00f8mming stimulering kan gi store orgasmer. F\u00f8lgelig, sv\u00f8mming, folk liker \u00e5 ta et kj\u00f8lig bad, styrker blodkar, hindrer opphopning av store mengder blod i bekkenet. S\u00e5 jeg anbefaler ikke \u00e5 utsette det f\u00f8r ferien, og raskt bli kvitt hemorroider p\u00e5 et tidlig stadium, og ikke \u00f8delegge ferien din. RBUP \u00d8st **kvinner anus sv\u00f8mming** S\u00f8r. CAS Oslo - Centre for Advanced Study. Den anogenitale avstand ble mindre, de fikk brystvorter, og det var misdannelser p\u00e5 penisene. Du m\u00e5 bruke ditt fulle navn.\n\nImidlertid er det bare noen som opplever dette. I dette tilfellet, kan dramatisk \u00f8ke kroppstemperaturen, en person har en sterk feber, er det rus. Dernest, alle skadene fra overbelastning og d\u00e5rlige matvaner, og ikke fra resten. Med andre ord, sopp er noe alle kvinner burde kunne litt om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fe43868-7479-4fab-b296-158209be5c08"} {"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/Bodo-bygger-idrettshall-i-tre/id765013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:53:30Z", "text": "# Bod\u00f8 bygger idrettshall i tre\n\nNyhet | Dato: 17.07.2014 | Landbruks- og matdepartementet \n\nI Bod\u00f8 bygges i disse dager Bankgata idrettshall. Det spesielle med prosjektet er at bygget over bakkeniv\u00e5 i all hovedsak er en ren trekonstruksjon.\n\nI Bod\u00f8 bygges i disse dager Bankgata idrettshall. Det spesielle med prosjektet er at bygget over bakkeniv\u00e5 i all hovedsak er en ren trekonstruksjon.\u00a0\n\nIdrettshallen, som blir p\u00e5 2500 m2, bygges med limtre b\u00e6rekonstruksjoner og massivtre, mens \u00f8vrige materialer er levert fra Tr\u00f8ndelag og satt sammen som ferdige gulv, vegg- og takelementer p\u00e5 byggetomten fra entrepren\u00f8ren selv.\u00a0\n\nNordland fylkeskommune er eier av prosjektet og er s\u00e5 langt imponert over hvilke muligheter det moderne trebyggeriet gir. Kort byggetid, rask framdrift i prosjektet og at det er en sv\u00e6rt konkurransedyktig byggemetode er viktige erfaringer s\u00e5 langt. At moderne trel\u00f8sninger ogs\u00e5 gir helt andre arkitektoniske l\u00f8sninger enn hva man har v\u00e6rt klar over er ogs\u00e5 en viktig oppdagelse. Fylkeskommunen peker ogs\u00e5 p\u00e5 vedlikeholdsfasen hvor utskifting av \u00f8delagte elementer er sv\u00e6rt enkelt og rimelig sett i forhold til mange andre materialer.\u00a0\n\nIdrettshallen er et prosjekt som tilh\u00f8rer Bod\u00f8 kommune og fylkeskommune.\n\n\n\nUtf\u00f8rende entrepren\u00f8r er Bygg og Vedlikehold Bod\u00f8 AS. Arkitekt og r\u00e5dgivende byggingeni\u00f8r er firmaet Green Adviser v/Joakim D\u00f8rum. (Entrepren\u00f8r: Bygg og Vedlikehold Bod\u00f8 AS. Arkitekt: Green Adviser.)\n\n - **Faktaark om Bankgata idrettshall** (pdf)**\u00a0**\n - **Les mer om prosjektet hos Green Adviser**\n\nT\u00f8mmer er et fornybart r\u00e5stoff og trematerialer har et stort bruksomr\u00e5de. Skogindustrien mer enn ti-dobler verdien av t\u00f8mmerstokken n\u00e5r den foredles. Alt som kan lages av olje kan lages av tre. Aktiv skj\u00f8tsel av skogarealene og bruk av t\u00f8mmer bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 redusere innholdet av karbon i atmosf\u00e6ren.\u00a0\n\n\\- Et aktivt skogbruk gir fornybart r\u00e5stoff i form av blant annet bygningsmaterialer. Vi b\u00f8r bruke mest mulig av t\u00f8mmeret i skogen til \u00e5 bygge flotte og milj\u00f8vennlige bolighus, forretningsbygg og broer. Det er en mer b\u00e6rekraftig bruk av skogen enn \u00e5 la den st\u00e5 og r\u00e5tne p\u00e5 rot, sier landbruks- og matminister Sylvi Listhaug. - Bruk av tre i nye byggeprosjekter, slik vi n\u00e5 ser konkrete eksempler p\u00e5 landet rundt, er bra for verdiskaping, bosetting og milj\u00f8, sier Listhaug.\u00a0\n\nRegjeringens tresatsing er organisert i Innovasjon Norge. M\u00e5let med satsingen er at bruken av tre skal \u00f8ke i Norge, og bidra til mer verdiskaping i trebearbeidende bedrifter i hele landet.\n\n - **Les mer om satsingen hos Innovasjon Norge**\n\n\n\nFra byggeprosessen av Bankgata idrettshall, Bod\u00f8. (Entrepren\u00f8r: Bygg og Vedlikehold Bod\u00f8 AS. Arkitekt: Green Adviser.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a38fc97-1223-4174-bc35-f94b7425d9e0"} {"url": "http://www.barnesanger.no/bae-bae-lille-lam-tulleversjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:12:36Z", "text": "# **B\u00e6, b\u00e6 lille lam - tulleversjoner**\n\n \u00a0\n\n\n\u00a0\nB\u00e6, b\u00e6 lille lam er kanskje en av de mest kjente barnesangene vi har, og mange s\u00f8te sm\u00e5 har kost seg med denne gjennom flere generasjoner. Men n\u00e5r en barnesang blir s\u00e5 popul\u00e6r som B\u00e6, b\u00e6 lille lam, da oppst\u00e5r det ogs\u00e5 morsomme \"tulleversjoner\" av sangen etter hvert. Og barna elsker disse - kanskje enda mer enn originalen. \n \nMange foreldre pr\u00f8ver \u00e5 styre barna bort fra slike tulleversjoner av barnesanger. Men vi mener at s\u00e5 lenge barna ogs\u00e5 er kjent med originalversjonen av en barnesang (som utgj\u00f8r en viktig kulturarv), s\u00e5 er det ogs\u00e5 greit at de morer seg med tulleversjoner. Faktisk er tulleversjoner av kjente barnesanger (b\u00e5de \u00e5 synge kjente slike, og \u00e5 finne p\u00e5 nye selv) en viktig del av barns humor, og noe som kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 fremme kreativitet, skapertrang og selvtillit hos de sm\u00e5. \n \nUnder kan dere se morsomme t\u00f8yseversjoner av B\u00e6, b\u00e6 lille lam. Kos dere max\\! Og finn gjerne p\u00e5 versjoner selv, og del disse i kommentarfeltet nederst p\u00e5 siden.\n\n\u00a0\n## **B\u00e6, b\u00e6 lille lam - tulleversjoner**\n\nDen kanskje mest brukte tulleversjonen av B\u00e6, b\u00e6 lille lam:* \n \nB\u00e6, b\u00e6 lille lam \ngikk p\u00e5 restaurant. \nKunne ikke spise, \nbare sitte \u00e5 grise (eller fise) \nB\u00e6, b\u00e6 lille lam \ngikk p\u00e5 restaurant*\n\nEn annen popul\u00e6r versjon: \n \n*B\u00e6 b\u00e6 lille lam \nkj\u00f8rte folkevogn. \nFolkevogna kr\u00e6sja, \nlille lammet b\u00e6sja \nB\u00e6 b\u00e6 lille lam \nkj\u00f8rte folkevogn* \n \nEller liker dere kanskje denne best?:\n\n*B\u00e6 b\u00e6 lille lam \nhar du noe ull? \nNei, nei, kj\u00e6re barn, \ndet er bare tull\\! \nBonden kom i g\u00e5r, \nog klippet mine h\u00e5r. \nS\u00e5 n\u00e5 st\u00e5r jeg naken, \nhelt til neste v\u00e5r\\! \n \n*Denne er det ogs\u00e5 mange som liker:\n\n*B\u00e6 b\u00e6 lille lam \nhoppa i en dam \nKunne ikke sv\u00f8mme, \nbare spise r\u00f8mme \nB\u00e6 b\u00e6 lille lam \nhoppa i en dam \n*\n\nEn morsom versjon vi har f\u00e5tt av en bruker av Barnesanger.no: \n(Takk til Andr\u00e9) \n \n*B\u00e6 B\u00e6 lille lam \nBygde seg et hus, \nKunne ikke bo der \nfor det va ikke do der \nB\u00e6 B\u00e6 lille lam \nbygde seg et hus* \n \nSe originalversjonen av B\u00e6, b\u00e6 lille lam her\\!\n\n\u00a0\n## **Gi oss DIN t\u00f8yseversjon av B\u00e6, b\u00e6 lille lam\\!**\n\nHar dere mekket sammen en egen tulleversjon av \"B\u00e6, b\u00e6 lille lam\"? S\u00e5 kult\\! Del den gjerne med oss under\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7416959-90be-4f02-ad6d-f6e8b9c45f75"} {"url": "https://ukorrigert.wordpress.com/2009/04/24/pa-tide-a-tenke-nytt-i-omsorgspolitikken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00609.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:15:48Z", "text": "# Ukorrigerte meninger\nSkeptiker og individualist\n\n## P\u00e5 tide \u00e5 tenke nytt i omsorgspolitikken\n\n### april 24, 2009\n\n \n\u00d8kte skatter og mer penger til kommunene er det p\u00e5g\u00e5ende mantraet for \u00e5 m\u00f8te utfordringene innen helse- og omsorgs-politikken. I tillegg til ekstra innvandring for \u00e5 m\u00f8te eldreb\u00f8lgen. Men selv om sosialbudsjettet\u00a0 lenge har v\u00e6rt den desidert st\u00f8rste posten p\u00e5 statsbudsjette er det fortsatt dramatiske \u00f8kninger. N\u00e5r skal folk innse at den r\u00f8dgr\u00f8nne modellen ikke fungerer?\n\nStadig h\u00f8yere skatter er ikke b\u00e6rekraftig. Blir skattene for h\u00f8ye g\u00e5r det ut over produktiviteten og verdiskapningen, og skattegrunnlaget g\u00e5r ned. Fler og fler mennesker sier seg selv at m\u00e5 stoppe p\u00e5 et tidspunkt. \u00abDet er bare denne b\u00f8lgen\u00bb p\u00e5st\u00e5s det, p\u00e5 samme m\u00e5te som det p\u00e5st\u00e5s at de nye bomringene\u00a0 skal legges ned n\u00e5r form\u00e5let de ble satt opp for er betalt. Hvem tror dere dere lurer? Stadig fler AP-velgere ser det desverre ut som. Tidenes mest trofaste, og minst kritiske velgere.\n\nMen som jeg skrev tidligere; strukturelle problemer l\u00f8ses ikke ved \u00e5 kaste penger p\u00e5 dem. Det m\u00e5 tenkes nytt. Fobien mot \u00e5 bruke private bedrifter m\u00e5 bekjempes.\n\n### One Response to \"P\u00e5 tide \u00e5 tenke nytt i omsorgspolitikken\"\n\n mai 1, 2009 at 12:01\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "35e43c1e-66e7-402d-aed3-077fde3d836d"} {"url": "http://nearadio.no/selbu-tydal/nyheter/brann-i-selbu/19.17006", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:07:12Z", "text": "## Brann i Selbu\n\n\n\nBRANN: Brannvesenet rykket ut til brann i en k\u00e5rbolig i Selbu. FOTO: Andreas Reitan\n\nBrannvesenet rykket i formiddag ut til en brann i en k\u00e5rbolig p\u00e5 en gard i Selbu.\n\nAndreas Reitan\n\n\n\nBrannvesenet rykket i formiddag ut til en brann i en k\u00e5rbolig p\u00e5 en gard i Selbu.\n\nLeietakerne var ikke hjemme, og ingen personer ble skadet.\n\nBrannvesenet fikk hindret brannen i \u00e5 spre seg til den \u00f8vrige bygningsmassen., men det gamle huset har f\u00e5tt betydelig skader etter brannen.\n\nBRANN: Brannvesenet greide \u00e5 forhindre at brannen spredte seg til den \u00f8vrige bygningsmassen p\u00e5 g\u00e5rden. FOTO: Andreas Reitan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0bf851d-07bd-40f4-bf81-61db79eceb05"} {"url": "http://www.amcarforum.no/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=2759&start=285", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:22:32Z", "text": "| |\n| |\n\n \n**Registrert:** L\u00f8r 27. Jan 2007 19:17 \n**Bosted:** Tyristrand \nhvis du har ferie n\u00e5, kan du jo stikke oppover til nakkerud, s\u00e5 skal jeg se om ikke jeg kan hj\u00e6lpe dig!\n| |\n\n \n**Registrert:** Tor 13. Apr 2006 07:33 \n**Bosted:** Tollnes , Skien \nKan si at speedovaieren ikke er gjort noe med, ei heller bilen..
\n
\nHadde den p\u00e5 verksted for \u00e5 fikse noe rust som var p\u00e5krevd (EU mangel), Men det, samt tr\u00f8bbel med tahoen (for de som husker den Matic custom tr\u00e5den min), gjorde at jeg mer eller mindre blakket meg fullstendig..
\nMistet og litt gnisten.. Og hver gang jeg ser p\u00e5 bilen n\u00e5, s\u00e5 f\u00e5r jeg bare vondt i magen.. Vondt for at jeg ikke f\u00e5r fikset den selv, og vondt for at det tynger meg \u00e5 bare ha den st\u00e5ende!!
\n
\nS\u00e5 n\u00e5 ryker den enten p\u00e5 skrota, eller selges for den nette sum av 2500 (tror det var det lokale sjappa her gir i vrakpant.. Evt s\u00e5 er det 2000)..
\nBilen starter og g\u00e5r enn\u00e5, men det meste inni er tatt ut, og det mangler et vindu (matic custom feil)..
\n
\nFor den som vil, kan det f\u00f8lge med en girkasse til for en h\u00f8ving ekstra.. (904, brukt, men ubrukt av meg)!!
\n
\nEller, om noen vil kj\u00f8pe deler, s\u00e5 kan det sikkert ordnes og.. Interi\u00f8r og slik er alt l\u00f8st, s\u00e5 det kan sikkert f\u00e5es stykkevis og delt om noen er hypp!! Pris? Kom med noe som kan ligne p\u00e5 et tilbud.. hehe!
\n
\nEr synd \u00e5 si det, men n\u00e5 vil jeg bare bli kvitt bilen, helst til noen som kan/vil fikse den.. Ellers s\u00e5 blir det som med ex-damer man ikke vil at andre skal leke med, man dreper de!! hehe..
\n
\nmoparman kom med et bud p\u00e5 2000 lapper for bilen for litt siden, men har ikke h\u00f8rt noe fra han siden..
\nBTW..
\nMotor : 360 cui, 5,9 liter med svimlende 180 hester..
\nGir : 904 kassa (jupp, minste kassa til st\u00f8rste motoren..hehe)
\nAlder : 81 modell (if\u00f8lge norske regler, if\u00f8lge verkstedsboka er det en 80 modell)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e625b4e5-ec73-4a32-9a51-77ebb4f1960d"} {"url": "http://aasesanna.blogspot.com/2013/11/vinteren-kom-mens-vi-var-pa-hytta-denne.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:15:17Z", "text": "Noe hobby og noe kommersielt..... \n\n## torsdag 7. november 2013\n\n### Bilder fra Valdres.\n\n \n \nVinteren kom mens vi var p\u00e5 hytta denne uken.\n\nMinus 10 grader, f\u00f8ltes faktisk ganske kaldt.\n\nMen det er v\u00e6rre kulde i vente.....\n\nFor i Valdres er det ikke uvanlig med - 30 grader.\n\n \n\n\n\n \nUtsikten fra kj\u00f8kkenvinduet.\n\nNaboen har ikke vist seg siden p\u00e5ske\\!\u00a0\n\n \n\n\n \nRundemellen.\n\n1345 m.o.h\n\n \n\n\n \nGammelt og forlatt hus i Rogne.\n\n\\-Sanna- kl. \n\n22:44 \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n aina8. november 2013 kl. 07:42\n \n S\u00e5 nydelige vinterbilder :)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecb9e097-ec28-45e6-82ae-9c2b09ccabf3"} {"url": "http://www.barnesanger.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:19:46Z", "text": "\n\n\u00a0\n Vi elsker barnesanger. Gj\u00f8r du? Vi er i alle fall sikker p\u00e5 at dine barn/barnebarn gj\u00f8r det\\! Men mange foreldre og besteforeldre har glemt tekstene til barnesangene fra de selv var sm\u00e5, og i tillegg har det kommet til endel nye sanger. Dermed blir det fort mye \"tra-la-la\" og nynning. Men s\u00e5 lenge du husker Barnesanger.no, s\u00e5 hjelper vi deg\\! Vi er din norske barnesangbok; gratis, alltid tilgjengelig - og med lyd\\! \n \nVi har ogs\u00e5 en egen s\u00f8sterside for engelske og amerikanske barnesanger. Hvorfor ikke l\u00e6re litt spr\u00e5k samtidig som dere synger engelske klassikere? \n\n\u00a0\n\nS\u00f8k etter Barnesanger, se alle barnesanger listet alfabetisk, eller se barnesanger sortert etter kategori. Se gjerne ogs\u00e5 v\u00e5r samling av regler\\&rim og sangleker. Hva venter du p\u00e5? Finn frem ungene, syng for full hals - og kos dere\\!\n\n\u00a0\n\n\n\nAlle v\u00e5re barnesanger med tekst, sortert alfabetisk. Her er det myyye kos, moro og nostalgi - det kan vi love. Vi anbefaler \u00e5 sette seg ned, ta seg god tid og bla gjennom listen av barnesanger. Se opp for nye a-ha-opplevelser og gamle minner\\!\n\n\n\nNoen barnesanger passer bedre til spesielle anledninger enn andre. Dette er ofte bestemt av innholdet i sangene. Her kan du se v\u00e5re barnesanger sortert etter kategorier basert p\u00e5 innhold/hva de passer til:\n\n\u00a0\n\n\n\u00c5 synge for babyen er veldig koselig, samtidig som det gir trygghet og samhold. Se forslag til babysanger.\n\n\u00a0\n\n\nGj\u00f8r bordvers til en tradisjon. De trenger slett ikke v\u00e6\u00f8re kristne. Se v\u00e5re forslag til bordvers.\n\n\u00a0\n\n\nVuggesanger/ god natt-sanger gir en herlig kosestund for store og sm\u00e5, og de gir barnet ro og trygghet p\u00e5 sengekanten.\n\n\u00a0\n\n\nDet finnes mange morsomme, kule og l\u00e6rerike barnesanger om dyr. La oss vise deg noen\\!\n\n\u00a0\n\n\nMange barnesanger gir lyst til l\u00e6ring\\! forslag til pedagogiske barnesanger.\n\n\u00a0\n\n\nMusikk og moro h\u00f8rer til n\u00e5r det er fest. Vi gir deg festsanger og sanger for h\u00f8ytider som er tilpasset barn. Har du for eksempel kontroll p\u00e5 julesangene?\n\n\u00a0\n\n\nKjenner du noen tursanger? Vi viser deg noen sanger som kan bidra til \u00f8kt motivasjon n\u00e5r dere er ute p\u00e5 tur\\!\n\n\u00a0\n\n\nBarnesanger om blomster og natur kan f\u00e5 barna til \u00e5 bli enda mer glad i naturen.\n\n\u00a0\n\n\nLa nysgjerrige barn bli kjent med \"verdens fineste maskin\" gjennom barnesanger om kroppen.\n\n\u00a0\n\n\nL\u00e6r barna \u00e5 elske all slags v\u00e6r gjennom barnessanger om \u00e5rstider og v\u00e6r. Regn, sol, sn\u00f8, vind.. Herlig\\!\n\n\u00a0\n\n\nT\u00f8yseversjoner av kjente barnesanger, og tullesanger som barn setter stor pris p\u00e5. Slike sanger er en viktig del av barns humor, og i tillegg til \u00e5 v\u00e6re morsomme, kan de ogs\u00e5 fremme kreativitet og selvf\u00f8lelse hos barn. Hjelp oss ogs\u00e5 \u00e5 samle flere tullesanger\\!\n\n\u00a0\n\n\nBarn elsker Regler, rim & vers. Her gir vi dem inspirasjon til nye regler \u00e5 pugge og kose seg med\\!\n\n\n\nSang + lek = toppen av lykke for mange barn. Se v\u00e5re sangleker for morsomme og sunne aktiviteter\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d0e0250-ddbf-4aac-85c9-c56b4028e0c8"} {"url": "http://akademikerne.no/no/akademikerne_mener/aarbakke-bloggen/Blogg%3A+Hvordan+gi+de+minste+en+best+mulig+start%3F.b7C_wBLWWW.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:47:30Z", "text": " \n \n ## Den nordiske modellen - dynamisk og tvetydig\n \n **Den nordiske modellen er hyppig omtalt og rimelig omforent tolket som avgj\u00f8rende for den gode \u00f8konomiske utviklingen i Norge.**\n## Blogg: Hvordan gi de minste en best mulig start?\n\nPublisert\u00a024.\u00a0oktober\u00a02013\n\nSvaret er ikke kontantst\u00f8tte.V\u00e5r nye regjering vil gjeninnf\u00f8re kontantst\u00f8tte for barn mellom to og tre \u00e5r. Det er et uklokt standpunkt.\n\n\n\nDen beste starten for de aller fleste barn er \u00e5 bli sosialisert med andre barn. Det skjer aller best i barnehage, under kyndig pedagogisk og omsorgsfull voksenkontakt.\n\nKontantst\u00f8tten hadde en viss fornuft ved seg da den ble innf\u00f8rt, rett og slett fordi det manglet vanvittig mange barnehager. Tidligere statsminister Kjell Magne Bondevik brukte da ogs\u00e5 dette som argument: Hvorfor skulle de som hadde barnehageplass bli sponset av det offentlige, mens de som ikke fikk skulle st\u00e5 helt uten noe?\n\nSiden kontantst\u00f8ttens barndom p\u00e5 slutten av nittitallet har heldigvis barnehagedekningen blitt en helt annen, og n\u00e5 kan alle f\u00e5 plass h\u00f8sten etter de har fylt ett \u00e5r. Dette gj\u00f8r at mange f\u00e5r plass allerede n\u00e5r de er ett \u00e5r gamle, mens en del m\u00e5 vente til de er halvannet, eller noen ganger nesten to.\n\nI takt med \u00f8kt barnehagedekning har bruken av kontantst\u00f8tte g\u00e5tt kraftig ned. If\u00f8lge SSB mottok 73 % av landets ett- og to\u00e5ringer kontantst\u00f8tte i 1999, mens tilsvarende tall var 22 % i 2010. Siden ble kontantst\u00f8tten fjernet for barn mellom to og tre \u00e5r, nettopp fordi man n\u00e5dde full barnehagedekning. Begrunnelsen for kontantst\u00f8tte til denne gruppen var dermed borte, og ved \u00e5 doble antall barnehageopptak, som det ogs\u00e5 er forslag om, vil i praksis alle f\u00e5 tilbud om plass innen de er halvannet \u00e5r. Samlet gj\u00f8r dette at det blir stadig f\u00e6rre gode grunner for \u00e5 beholde kontantst\u00f8tten. \u00c5 utvide den blir derfor ganske meningsl\u00f8st.\n\nN\u00e5r vi samtidig vet at kontantst\u00f8tten systematisk gj\u00f8r at store grupper innvandrerbarn holdes unna barnehage, blir saken enda mer problematisk. Foreldrene til 69 % av barna med bakgrunn fra Pakistan velger fremdeles kontantst\u00f8tte s\u00e5 lenge de kan. \u00c5 gjeninnf\u00f8re kontantst\u00f8tte opp til tre \u00e5r vil derfor effektivt hindre viktig integrering og spr\u00e5koppl\u00e6ring for mange barn med fremmedkulturell bakgrunn.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d7f6a90-7bd1-4a08-b5ec-e2576d08f1a8"} {"url": "https://ratv.23video.com/fra-utvisningskonge-til-malkonge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:29:49Z", "text": "12\\. oktober 2016 hockeysnakkis, tommy kristiansen, p\u00e5l gulbrandsen, stavanger oilers, frisk asker, get-ligaen\n\nTommy Kristiansen liker fortsatt en god sl\u00e5sskamp i ny og ne, men tok f\u00f8r \u00e5rets sesong en prat med trener P\u00e5l Gulbrandsen om hvordan han skulle utvikle spillet sitt til ogs\u00e5 \u00e5 bli en notorisk m\u00e5lscorer. Som sagt, s\u00e5 gjort og n\u00e5 er Kristiansen ogs\u00e5 toppscorer i ligaen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6ddec36-2874-41c5-a8eb-1ae8b5e5fca0"} {"url": "http://mariehelgesen.blogg.no/1317761940_dagen_i_dag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:50:04Z", "text": "# MarieHelgesen\n\n## dagen i dag\n\nHei, idag har jeg v\u0107rt p\u013a storbyn jeg har kj\u0159pt en h\u0159ytlivsbukse og titta litt og slikt . \njeg har ikke noe bilde av buksa siden jeg er hos mamma n\u013a s\u013a har kristoffer tatt kamerat mitt til halden... \nogs\u013a har mamma og jeg godt tur i skogen med hunden til Jon ( kj\u0107resten til mamma ) \nvi gikk 5 km. og jeg f\u0159ler meg litt sporty. \njaja, n\u013a sitter jeg med den treige pc'n til mamma og ser p\u013a\u00a0et programm jeg ikke har peilingp\u013a hva heter. \nmen det kommer sikkert et bildet av buksa i morra. \n \n\\-Marie Helgesen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a89906d-fe2e-4e44-a6b4-74248f7ef960"} {"url": "http://kreftforeningens-blogg.no/2012/05/den-tynne-grensen-mellom-fortvilelse-og-hap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:37:00Z", "text": "## Den tynne grensen mellom fortvilelse og h\u00e5p\n\n 9. mai 2012 Torbj\u00f8rn Alveng, spesialr\u00e5dgiver, kommunikasjonsavdelingen \n\nDet finnes usynlige grenser som omgir oss. Eller rettere sagt; som vi omgir oss med. \nJeg har m\u00f8tt mange mennesker i vanskelige situasjoner som beskriver nettopp dette. Den tynne linjen mellom det ene \u00f8yeblikket hvor livet er som det skal v\u00e6re, med alle dr\u00f8mmer, lengsler, erfaringer og planer, og den neste hvor alt vendes p\u00e5 hodet og midlertidig faller i grus. \nVi har en evne til \u00e5 se det m\u00f8rkeste i det m\u00f8rke, se farene i det farefulle og se umulighetene i det umulige. De tunge slagene gj\u00f8r dette med oss, og for et \u00f8yeblikk er vi ofre for oss selv og v\u00e5r lidelse. Samtidig skjer det endringer. Raskt. Og disse endringene har utspring fra oss selv.\n\nVi er sv\u00e6rt tilpasningsdyktige av natur. Dette handler om de iboende egenskapene v\u00e5re. De er jo nettopp slik, at vi i det ene \u00f8yeblikket hvor verden virkelig raser \u00a0synes ute av stand til \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 et eneste lite lysglimt, og det neste hvor vi igjen fylles av h\u00e5p. \nOg akkurat her, langs denne tynne linjen, kan vi v\u00e6re hjelpere for hverandre. Finnes det et sted i livet hvor vi virkelig beh\u00f8ver v\u00e5re omgivelser, er det nettopp langs disse linjene. Her kan vi trenge familien, vennene, naboen, offentlige tilbud \u00a0eller de frivillige organisasjonene. Det spiller egentlig ingen rolle hvem, det best\u00e5r av mennesker alt sammen. \nN\u00e5r jeg vandrer langs slike linjer, trenger jeg andre. Jeg m\u00e5 selv si fra, slik at noen f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 meg. Og s\u00e5 m\u00e5 jeg selv ta imot den hjelpen som banker p\u00e5.\n\nJeg husker jeg m\u00f8tte en mann p\u00e5 et av kursene jeg holdt, en mann i sin beste alder. Han hadde f\u00e5tt en alvorlig kreftdiagnose med usikker prognose og sv\u00e6rt usikker levetid. Hans utgangspunkt var at han ikke trodde s\u00e6rlig p\u00e5 det \u00e5 v\u00e6re sammen med andre. Og han sa ifra om det, klart og tydelig. Han var tydelig resignert. \nOg han var helt \u00e5penbart midt p\u00e5 denne tynne, vanskelig linjen mellom fortvilelse og h\u00e5p. \nEtter noen timer, og en liten kaffepause var mannens ansikt helt forandret. Fortvilelsen, usikkerheten og sorgen var der fortsatt. Men \u00f8ynene hadde en annen gl\u00f8d, og han var \u00e5pen. \u00c5pen mot de andre og mot meg. Jeg hadde bare rukket \u00e5 gi praktiske opplysninger, s\u00e5 kurset kan ikke ta \u00e6ren for endringen. Han reiste seg og leste et dikt han kunne fra f\u00f8r, for det hadde han lyst til \u00e5 dele med oss. \nDet \u00f8yeblikket glemmer jeg aldri. Det gir mening til det vi jobber med. Og det gir perspektiv til det som opptar meg. \nVi vil fortsette \u00e5 m\u00f8te mennesker \u2013 uansett hvor de befinner seg. Vi vet aldri n\u00e5r vi virkelig trenger hverandre\\!\n\n*Kreftforeningen tilbyr b\u00e5de kurs og samtalegrupper, r\u00e5d og veiledning\u00a0innen det \u00e5 leve med en kreftsykdom, mestring, forebygging, sorg og livskvalitet.*\n\n - fortvilelse\n - h\u00e5p\n - kurs\n - prognose\n - samtaler\n - samv\u00e6r\n\n 9. mai 2012 Torbj\u00f8rn Alveng, spesialr\u00e5dgiver, kommunikasjonsavdelingen \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad1ffedf-23d6-4543-a215-10697e3347a4"} {"url": "http://www.t-a.no/felttoget/article7473441.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:17:17Z", "text": "30.april - 1. mai: Det er ingen tid \u00e5 miste. Endelig en kort rast etter anstrengende marsj, der vi f\u00e5r noen \u00f8yeblikk til \u00e5 tenke p\u00e5 kone og barn, foreldre og s\u00f8sken\n\nDet var unormalt mye trafikk p\u00e5 veiene. I v\u00e5rl\u00f8ysinga f\u00f8rte dette til at veiene gikk totalt i oppl\u00f8sning. Foto: Arvid S\u00f8rholt/Eggevandring.\u00a0\n\nFelttoget i Nord-Tr\u00f8ndelag\n\nPublisert: 27 april 2013 11:58 Sist endret: 30 april 2013 15:24\n\n\n\n**Wilhelm Dege (1910-1979) kom til Trondheim 19. april som soldat og tolk for de tyske okkupasjonsstyrkene. Han var utdannet innen geografi og geologi, og hadde sine norskkunnskaper fra \u00e5relange ekspedisjoner til Spitsbergen p\u00e5 slutten av 1930-tallet. Han fulgte den tyske fremrykkingen fra Trondheim og gjennom hele Nord-Tr\u00f8ndelag til nordlandsgrensen. Dette er f\u00f8rste gang hans dagboknotater fra boken \u00abVon Oslo bis zum Polarkreis\u00bb offentliggj\u00f8res p\u00e5 norsk:**\n\n## Mot Namsos\n\nKlokka er 22, i Tyskland 23, og enn\u00e5 er det halvveis lyst, og fortsatt marsjerer vi. Det er p\u00e5 tide \u00e5 tenke p\u00e5 natta. Men vi g\u00e5r stadig videre, stadig framover. Det er ingen tid \u00e5 miste. Endelig en kort rast etter anstrengende marsj, der vi f\u00e5r noen \u00f8yeblikk til \u00e5 tenke p\u00e5 kone og barn, foreldre og s\u00f8sken. S\u00e5 bryter ledernes rop inn i dr\u00f8mmen om dem der hjemme: \" Klar til \u00e5 marsjere videre\\! - Fremad marsj\\! Av sted mot Namsos\\!\"\n\n## Fire mil p\u00e5 d\u00e5rlige veger\n\nBare den som selv har opplevd det, kan forestille seg hva det p\u00e5 denne \u00e5rstiden betyr \u00e5 tilbakelegge 40 km p\u00e5 de nesten uframkommelige norske veiene i feltmarsjutstyr med ryggsekk. Pesende g\u00e5r det m\u00f8ysommelig framover. Beina vil ikke mer, men plikten kaller.\n\nEtter en rask beslutning velger vi \u00e5 ta inn her. Et fj\u00f8s gir s\u00e5 vidt nok plass til \u00e5 strekke ut slitne lemmer. Vi kjenner at det er kaldt. Forskjellen mellom dag og natt er spesielt f\u00f8lbar her oppe i fjellet. Kl. 3 er det plutselig vekking. Vi m\u00e5 skynde oss.\n\nFelttoget i Nord-Tr\u00f8ndelag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d04d062b-ddf1-4c56-9a63-09e3e7b627af"} {"url": "http://smallprint.no/en/article/byggekstra-asfalt-fra-planter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:33:58Z", "text": "\n\n# ByggEkstra: Asfalt fra planter\n\n - Reidun Schlanbusch\n - Bygninger\n - 6\\. november 2015\n\n\u00a0\n\nDenne uken har vi sett plantecellene i gras smile. Plantecellene p\u00e5 ukens bilde\u00a0har gr\u00f8nne cellevegger som blant annet inneholder *lignin.\u00a0*Lignin kan klassifiseres som en biopolymer. Hvis man ser p\u00e5 konstruksjonsmaterialet tre, s\u00e5 kan man p\u00e5 en enkel m\u00e5te si at cellulosefibrene\u00a0fungerer som forsterkning, mens lignin fungerer som et fleksibelt bindemiddel.\n\n\n\n\nBildet er hentet fra TL Wallace Construction.\n\n\n\nOm Reidun Schlanbusch\n\nMitt milj\u00f8engasjement kommer fra et humanistisk perspektiv. Jeg \u00f8nsker en h\u00e5ndtering av jordas ressurser som gj\u00f8r at alle mennesker f\u00e5r tilgang p\u00e5 et godt livsgrunnlag. Jeg sitter i styret i smallprint.no og pr\u00f8ver \u00e5 skrive litt n\u00e5r jeg har tid. Mange av mine innlegg handler om gr\u00f8nne bygg. Til daglig jobber jeg med reduksjon av klimagasser og helse- og milj\u00f8farlige stoffer i byggn\u00e6ringen, som forsker i SINTEF. Jeg henter selvf\u00f8lgelig litt inspirasjon fra jobben, men skriver alltid privat og uavhengig p\u00e5 smallprint.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3f73403-ab9d-4442-8828-83369490dcc2"} {"url": "http://www.aller.no/print/node/2149", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:45:55Z", "text": "-----\n\nSe og H\u00f8r Weekend som ble lansert for 12 \u00e5r tilbake blir n\u00e5 endret til Se og H\u00f8r Extra.\u00a0 Se og H\u00f8r Ekstra vil v\u00e6re i salg p\u00e5 fredager men vil ligge ute i handelen i en hel uke, side om side med Se og H\u00f8r Tirsdag. \n \n**- Alt det gode Se og H\u00f8r er kjent for er samlet i det nye magasinet. I tillegg er det plusset p\u00e5 med ekstra lesestoff og reisereportasjer, ekstra quiz og oppgaver, samt konkurranser med gode vinnersjanser\u00b8** sier Ellen Arnstad, ansvarlig redakt\u00f8r for Se og H\u00f8r.\n\n**\u00a0-** Vi har lyttet til leserne v\u00e5re og kommet frem til at vi vil gj\u00f8re det lille ekstra med Se og H\u00f8r-stoffet i dette magasinet.\n\n\\- Se og H\u00f8r Extra vil vi by p\u00e5 enda flere sider og sette innholdet i en ekstra fin ramme. Leseren vil fortsatt finne grunnstammen i Se og H\u00f8r, de eksklusive kjendisreportasjer og de sterke historiene. Leserne skal kose seg med magasinet \u2013 hver fredag. \n \n**Lesergaranti**\n\nSom en del av lanseringskampanjen gis det lesergaranti slik at lesere som ikke er helt forn\u00f8yd med bladet, kan sende en SMS og f\u00e5 et nytt Se og H\u00f8r i posten.\n\n\\- Vi har stor tro p\u00e5 at bladet kommer til \u00e5 falle i smak. Men skulle det v\u00e6re innspill som vi burde ha for \u00e5 bli bedre, synes vi det er helt topp at leserne sender inn sine meninger, avslutter Ellen.\n\n\u00a0\n**Extra ut til folket\\!**\n\nMarkedssjef i Se og H\u00f8r Vilde Kjelling sier:\n\n\\- Vi har en stor lanseringskampanje til en verdi av 4 mill. kroner i gang - s\u00e5 dette er en storsatsing.\n\n\\- Det blir b\u00e5de kampanjer i butikk - og i bladet\u00a0 - med kupong for salg av Se og H\u00f8r Extra til halv pris. Vi vil v\u00e6re sterkt til stede i ukepresse, nett og TV \u2013 og har PR-aktiviteter p\u00e5 gang.\n\n\u00a0- Vi gleder oss til \u00e5 vise fram v\u00e5r satsing, avslutter hun.\n\n\u00a0\nLes mer om gode annons\u00f8rmuligheter her.\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7229085a-0940-47a5-b996-e0df607269e9"} {"url": "http://www.industrilaerling.no/bedriftskurs/show/8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:26:16Z", "text": "### ** Samarbeidsm\u00f8te skole/n\u00e6ringsliv i Vestfold\n\n-----\n\nVi inviterer igjen til\u00a0 samarbeidsm\u00f8te (julem\u00f8te) p\u00e5 Scandic Park Hotell i Sandefjord torsdag 7. desember 2017.\u00a0\n\nVi starter med m\u00f8te kl. 08.30, og avslutter med en god lunsj i hotellets restaurant ca. kl. 12.00.\n\nParkering \nParkering finner du ved siden av lyskrysset ved siden av hotellet. Det koster kr 30.- for dagsparkering. \n(Kommer du med tog, g\u00e5r du rett ned Jernbaneall\u00e8en mot Hvalfangsmonumentet ved havna, s\u00e5 f\u00e5r du\u00a0hotellet p\u00e5 h\u00f8yre side ved parken.)\n\nDen store oppfordringen: *KJENNER DU FLERE SOM SKAL, KJ\u00d8R SAMMEN\\!*\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31130053-ca95-4071-ab6e-48492a7df9f4"} {"url": "http://www.psykologtidsskriftet.no/index.php?seks_id=476415&a=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:08:58Z", "text": "# En vei ut av kaos\n\n## Behandling av pasienter med ROP-lidelser med Metodikk for prosessevaluering\n\nTekst Tina Gravdal\n\nHans Aleksander Bjerke\n\npsykologspesialist, Diakonhjemmet sykehus, Voksenpsykiatrisk avdeling Vinderen^(\\*)\n\nN\u00e5r problemene t\u00e5rner seg opp og ivrige hjelpere vil vise vei, kan det v\u00e6re lett \u00e5 g\u00e5 seg vill i en skog full av opplyste stier. Metodikk for prosessevaluering kan gj\u00f8re det lettere \u00e5 finne veien.\n\n# En vei ut av kaos\n\nN\u00e5r problemene t\u00e5rner seg opp og ivrige hjelpere vil vise vei, kan det v\u00e6re lett \u00e5 g\u00e5 seg vill i en skog full av opplyste stier. Metodikk for prosessevaluering kan gj\u00f8re det lettere \u00e5 finne veien.\n\nPasienter med b\u00e5de rusproblemer og psykiske lidelser (ROP-lidelser) har ofte omfattende utfordringer p\u00e5 flere livsomr\u00e5der. N\u00e5r rusen lindrer den ut\u00e5lelige psykiske smerten, men samtidig skyver familien bort, \u00f8delegger \u00f8konomien, frar\u00f8ver personen bolig og arbeidsmuligheter og svekker helsa, vil et ensidig fokus p\u00e5 enten ruslidelsen, de psykiske lidelsene eller de praktiske utfordringene sjelden f\u00f8re frem. Situasjonen kan i tillegg bli uoversiktlig n\u00e5r hjelperne er fra ulike systemer og utfordringene p\u00e5virker hverandre gjensidig.\n\nROP-retningslinjene (Helsedirektoratet, 2012) anbefaler at b\u00e5de ruslidelsen og den psykiske lidelsen behandles integrert av samme behandler eller behandlerteam, ikke todelt eller sekvensielt slik som spesialisthelsetjenestens inndeling i psykisk helsevern (PHV) og tverrfaglig spesialisert behandling (TSB) tyder p\u00e5. I tillegg anbefaler retningslinjene at andre hjelpetiltak ogs\u00e5 koordineres med den psykoterapeutiske behandlingen.\n\nMetodikk for prosessevaluering (MPE) er en metode for behandling av ROP-lidelser i d\u00f8gninstitusjon, som im\u00f8tekommer ROP-retningslinjenes anbefalinger. Metoden best\u00e5r av en m\u00f8testruktur med spesifiserte endringsfokuserte intervensjoner. MPE inneb\u00e6rer faste m\u00f8ter mellom pasient og hjelpere, der m\u00e5l og delm\u00e5l spesifiseres og evalueres. Lederen av m\u00f8tet benytter spesifikke psykoterapeutiske intervensjoner for \u00e5 drive endringsprosessene fremover. I en to\u00e5rsperiode implementerte og videreutviklet vi denne behandlingsmetoden ved Manifestsenteret, en privat ideell stiftelse som tilbyr langtids d\u00f8gnbehandling for pasienter med ROP-lidelser. V\u00e5r erfaring er at metoden er nyttig for \u00e5 strukturere og samordne behandlingen av pasienter med ROP-lidelser p\u00e5 en helhetlig m\u00e5te. Metoden im\u00f8tekommer kompleksiteten og mangfoldet i pasientenes utfordringer. Vi \u00f8nsker her \u00e5 presentere MPE, en vei ut av kaos.\n\n### Metodens bakgrunn\n\nArbeidsformen ble utviklet og tatt i bruk av psykologspesialist og opphavsmann Bj\u00f8rn Andreas Sp\u00e6ren ved ARA Tyrifjord i 2009. I 2012 startet implementeringen av metoden ved Manifestsenteret. V\u00e5r erfaring fra implementeringsarbeidet er at MPE \u00f8ker pasientenes engasjement og delaktighet i sin egen behandling, samt bidrar til \u00e5 koordinere, effektivisere og strukturere behandlingen bedre. Metoden er tatt godt imot av b\u00e5de pasienter og personale, og benyttes fortsatt ved b\u00e5de ARA Tyrifjord og Manifestsenteret.\n\n## Terapeutisk leder uten ansvar\n\nMPE ligner p\u00e5 samhandlingsverkt\u00f8yet individuell plan (IP), men med en vesentlig forskjell. I b\u00e5de MPE og IP spesifiserer og evaluerer pasienten og hjelperne m\u00e5l og progresjon mot m\u00e5lene i faste m\u00f8ter. MPE skiller seg imidlertid tydelig fra IP ved at det brukes psykoterapeutiske intervensjoner i m\u00f8tene for \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 endringsprosessene. Dette utf\u00f8res av en s\u00e5kalt *prosessdriver*. Denne rollen utgj\u00f8r det helt spesielle ved metoden.\n\nProsessdriveren er en m\u00f8teleder med terapeutisk kompetanse, men personen er ikke en del av pasientens behandlerteam\n\nProsessdriveren er en m\u00f8teleder med terapeutisk kompetanse, men personen er ikke en del av pasientens behandlerteam og er uten behandlingsansvar for pasienten. Rollen kan sammenlignes med en ekstern konsulent. I en d\u00f8gnavdeling vil pasienten, behandleren og resten av teamet kontinuerlig tolke, definere og tilpasse seg hverandre. Dette vil kunne begrense den \u00e5pne kommunikasjonen. Det kan for eksempel v\u00e6re temaer som unng\u00e5s grunnet uenigheter i teamet eller redsel for \u00e5 s\u00e5re eller krenke. En prosessdriver som ikke er bundet av allianser, relasjoner og systemets (teamets) hierarki, og som heller ikke har personlig interesse i utfallet av behandlingen, kan lettere stille \u00e5pne, utforskende og n\u00f8ytrale sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 en ikke-d\u00f8mmende m\u00e5te. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re lettere for pasienten og de andre teammedlemmene og representere seg selv mer fristilt fra relasjonene i teamet n\u00e5r de henvender seg til prosessdriveren i stedet for direkte til hverandre. Dette \u00e5pner for annen type informasjon om pasienten og nye synsvinkler p\u00e5 utfordringene i behandlingen.\n\n## Orden i kaoset\n\n\u00c5 jobbe strukturert og systematisk mot tydelig definerte m\u00e5l er en viktig del av denne metoden. Det f\u00f8rste m\u00f8tet kalles et *m\u00e5lsettingsm\u00f8te*. Det avholdes tidlig i oppstarten av behandlingen. I dette m\u00f8tet nedtegnes pasientens m\u00e5l. Pasienten st\u00f8ttes til selv \u00e5 komme frem til og formulere disse m\u00e5lene. Typiske m\u00e5l i et slikt m\u00f8te kan v\u00e6re \u00e5 opprettholde rusfrihet, bedre psykisk helse, bedre fysisk helse, nedbetale gjeld, finne et sted \u00e5 bo og bedre sitt forhold til familie. Prosessdriveren skriver m\u00e5lene fortl\u00f8pende opp p\u00e5 en stor tavle. N\u00e5r m\u00e5lene er definert, st\u00f8ttes pasienten til \u00e5 finne realistiske, konkrete, spesifiserte og tidsbestemte delm\u00e5l frem til neste m\u00f8te, som for eksempel: \u00absamle alle regninger og lage oversikt over gjeld innen niende april\u00bb, \u00abg\u00e5 tur i 20 minutter hver ettermiddag\u00bb og \u00abdelta i selvhjelpsgruppe hver tirsdag og torsdag\u00bb. I etterkant av m\u00f8tet skriver pasienten selv ned m\u00e5lene sine p\u00e5 en stor plakat. Personalet nedtegner de samme m\u00e5lene og delm\u00e5lene i pasientens behandlingsplan og/eller individuelle plan. De neste m\u00f8tene kalles *evalueringsm\u00f8ter*. I disse m\u00f8tene evalueres progresjonen mot m\u00e5lene. Det siste m\u00f8tet kalles et *avslutningsm\u00f8te*. Det avholdes i avslutningen av behandlingen. Pasienten og teamet evaluerer m\u00e5loppn\u00e5else og spesifiserer m\u00e5l og delm\u00e5l som pasienten \u00f8nsker \u00e5 arbeide videre med etter utskrivelse. Ved Manifestsenteret blir m\u00f8tene avholdt med et intervall p\u00e5 omtrent seks uker. I evalueringsskjemaet etter endt behandling i 2013 skrev en pasient om betydningen av \u00e5 jobbe strukturert mot tydelige m\u00e5l:\n\n(\u2026) i et frustrert \u00f8yeblikk kan det faktisk virke lettende \u00e5 vite at jeg jobber med mine prosesser og m\u00e5l. \u00c5 se sin egen progresjon og vekst er ikke alltid like lett. Evalueringsm\u00f8ter har v\u00e6rt viktig for \u00e5 f\u00e5 den bekreftelsen jeg har trengt for \u00e5 forst\u00e5 at jeg har v\u00e6rt p\u00e5 riktig vei.\n\n3\\. Lav mestringstillit\n\nMotiverende samtalemetoder, operant forsterkning\n\n\u00d8kt tillit til egen mestring\n\n4\\. Lav selvf\u00f8lelse\n\nRessursfokus\n\n\u00d8kt selvf\u00f8lelse\n\n5\\. Vansker med emosjonsregulering\n\nBevisstgj\u00f8ring av f\u00f8lelser og emosjonsregulerende intervensjoner\n\n\u00d8kt affektbevissthet og evne til emosjonsregulering\n\n6\\. Vansker med eksekutive funksjoner\n\nStruktur, bruk av tavle, oppdeling av m\u00e5l i tydelige og spesifiserte delm\u00e5l, tett oppf\u00f8lging, mestringsfokus\n\n\u00d8ke vedvarende og fokusert oppmerksomhet i m\u00f8tet, st\u00f8tte til \u00e5 kunne organisere og styre eget endringsarbeid\n\n## Fart til endringsprosessene\n\nV\u00e5r erfaring er at pasienter med ROP-lidelser ofte har noen felles psykiske utfordringer som kommer i veien for endringsarbeidet. Mange har relasjonsvansker, lav tillit til egen mestring, lav selvf\u00f8lelse, vansker med \u00e5 regulere f\u00f8lelser, vansker med \u00e5 planlegge, opprettholde oppmerksomheten og styre seg selv (eksekutive funksjoner), i tillegg til at de ofte opplever lite kontroll i eget liv. MPE legger til rette for systematisk bruk av psykoterapeutiske intervensjoner for \u00e5 behandle eller h\u00e5ndtere disse utfordringene slik at de i mindre grad st\u00e5r i veien for pasientens endringsprosesser.\n\n### Empatisk og tydelig\n\nMPE vektlegger at prosessdriveren b\u00f8r fremst\u00e5 som empatisk og tydelig i sin kommunikasjon. Hensikten med dette er \u00e5 skape en trygg arbeidsallianse der pasienten opplever samarbeid og st\u00f8tte i endringsarbeidet. *Empatisk* inneb\u00e6rer at prosessdriveren fanger opp og responderer adekvat p\u00e5 emosjonelle signaler, samt fremst\u00e5r som vennlig og ivaretakende b\u00e5de verbalt og nonverbalt. *Tydelig* inneb\u00e6rer at prosessdriveren er en klar leder av m\u00f8tet, gir konkrete signaler om rammer og forventninger og kommuniserer p\u00e5 en tydelig m\u00e5te, det vil si unng\u00e5r tvetydigheter, diffuse hentydninger og ironi. V\u00e5r erfaring er at pasienter med relasjonelle vansker er spesielt s\u00e5rbare for negative feiltolkninger, og at en varm og tydelig kommunikasjon reduserer misforst\u00e5elser. ROP-retningslinjene anbefaler ogs\u00e5 at terapeuten fremst\u00e5r som empatisk, aksepterende, tydelig og utfordrende (Helsedirektoratet, 2012).\n\n### Undrende, ikke-vitende posisjon\n\nProsessdriveren er ikke en del av pasientens team og har da gjerne lite kjennskap til pasienten utover det som fremkommer i m\u00f8tene, noe som gj\u00f8r det naturlig for vedkommende \u00e5 innta en undrende, ikke-vitende posisjon. Hensikten med denne posisjonen er \u00e5 legge til rette for at pasienten selv i st\u00f8rst mulig grad har styring og kontroll i egen behandling og tar ansvar for endringsprosessene med st\u00f8tte av sitt team. Prosessdriveren stiller pasienten sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som er m\u00e5lene i behandlingen, og ber f\u00f8rst og fremst pasienten selv sette realistiske delm\u00e5l og evaluere fremdriften. Ved manglende fremdrift mot m\u00e5lene kan prosessdriveren stille undrende, ikke-vitende og ikke-d\u00f8mmende sp\u00f8rsm\u00e5l rundt dette. Pasientens behandlerteam er pasientens st\u00f8ttespillere i dette arbeidet. V\u00e5r erfaring er at mange pasienter med ROP-lidelser har flere nederlagserfaringer og kan ha en tendens til \u00e5 overlate mye av styringen og ansvaret for eget liv til andre. Ved \u00e5 la pasienten selv sette seg sine m\u00e5l og evaluere hvordan arbeidet g\u00e5r, formidler prosessdriveren og teamet tillit til at pasienten kan styre eget liv og egen behandling, samtidig som pasienten st\u00f8ttes av prosessdriveren og behandlerteamet til \u00e5 ta dette ansvaret. Denne tiln\u00e6rmingen har likhetstrekk med en humanistisk og klientsentrert tradisjon. Pasienten st\u00f8ttes og veiledes til \u00e5 hente frem kunnskap om seg selv, mens prosessdriveren er ekspert p\u00e5 \u00e5 drive pasienten fremover i endringsprosessen. Dette samsvarer ogs\u00e5 med prinsipper i motiverende samtalemetoder (Barth, B\u00f8rtveit, & Prescott, 2001; Miller & Rollnick, 2013).\n\n### Motiverende samtalemetoder og operant forsterkning\n\nProsessdriveren benytter seg av motiverende samtalemetoder og operant forsterkning for \u00e5 fremheve og utforske pasientens mestring. Det fokuseres p\u00e5 mestring for \u00e5 \u00f8ke pasientens bevissthet om og tillit til egne ferdigheter og ressurser for \u00e5 h\u00e5ndtere sine utfordringer. Prosessdriveren tydeliggj\u00f8r mestringsopplevelser ved \u00e5 tegne smilefjes ved oppn\u00e5dde delm\u00e5l, fremheve og anerkjenne mestringen og stille utforskende sp\u00f8rsm\u00e5l om hva pasienten har gjort for \u00e5 f\u00e5 til dette. I tr\u00e5d med Barth, B\u00f8rtveit og Prescott (2001) tenker vi at b\u00e5de motivasjon for endring og tillit til egen mestring m\u00e5 v\u00e6re til stede hos pasienter for vellykket endring. Dette kan belyses ut fra en endringsmodell (se figur 1).\n\n\n\nFigur 1 Todimensjonal endringsmodell\n\nV\u00e5r erfaring er at de fleste pasienter med ROP-lidelser i behandling er motiverte for endring, men at lav mestringstillit har en tendens til \u00e5 forstyrre endringsprosessen. Nederlagsopplevelser reduserer tillit til egen mestring og \u00f8ker opplevd h\u00e5pl\u00f8shet og maktesl\u00f8shet, som igjen kan medf\u00f8re resignasjon og i neste omgang tap av motivasjon for behandlingen. Ved \u00e5 fokusere p\u00e5 mestring fors\u00f8ker vi \u00e5 motvirke disse tendensene. ROP-retningslinjene anbefaler bruk av motiverende samtalemetoder og operant forsterkning, som bel\u00f8nning, ros og eller anerkjennelse for fremgang i behandlingen (Helsedirektoratet, 2012). Empiriske unders\u00f8kelser st\u00f8tter ogs\u00e5 motiverende samtalemetoder (Cleary, Hunt, Matheson, Siegfried, & Walter, 2008; Drake, O'Neal, & Wallach, 2008) og bruk av operant forsterkning (Holth, 2008; Jacobs & Dubois, 2012) ved ROP-lidelser.\n\n### Ressursfokus\n\nRessursfokus er en viktig del av MPE, og fokus p\u00e5 pasientens ressurser inng\u00e5r som en egen del av hvert m\u00f8te. I f\u00f8rste m\u00f8te f\u00e5r pasienten i oppgave \u00e5 nevne sine ressurser: \u00abDette er jeg god til\u00bb og \u00abDette er mine interesser\u00bb. I de neste m\u00f8tene brukes omtrent en tredjedel av m\u00f8tet til at prosessdriveren ber teamet komme med tilbakemeldinger om hva de opplever som pasientens positive kvaliteter og egenskaper. Deretter reflekterer prosessdriveren sammen med pasienten omkring disse kvalitetene. Prosessdriveren sp\u00f8r pasienten om hun eller han \u00f8nsker \u00e5 ta til seg disse tilbakemeldingene, eventuelt \u00f8nsker \u00e5 jobbe med \u00e5 ta det til seg. V\u00e5r erfaring er at pasienter med ROP-lidelser har mange negative tanker og f\u00f8lelser om seg selv og er underern\u00e6rt p\u00e5 positive tilbakemeldinger fra sine omgivelser. Lav selvf\u00f8lelse kan ogs\u00e5 gj\u00f8re at de lett avfeier positive tilbakemeldinger som uriktige eller usanne. Ved \u00e5 be pasienten aktivt ta stilling til om han eller hun vil ta til seg tilbakemeldingene, tydeliggj\u00f8res den eventuelle motstanden, og det \u00e5pnes for refleksjon rundt dette. Pasienten kan stille oppf\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l til teamet og f\u00e5 eksempler som tydeliggj\u00f8r tilbakemeldingene ytterligere. Dersom pasienten mener p\u00e5standene er l\u00f8gn, kan prosessdriveren stille teammedlemmene sp\u00f8rsm\u00e5l om dette. Etter en slik refleksjonsrunde svarer pasientene som regel enten at de vil ta til seg tilbakemeldingene, eller at de vil jobbe med og \u00e5pne opp for \u00e5 ta det til seg. Tilbakemeldingene skrives i likhet med m\u00e5lene opp p\u00e5 et stort ark som henges lett synlig p\u00e5 pasientens rom. Bedring av selvf\u00f8lelse vil kunne ha mange positive ringvirkninger, slik som bedret evne til \u00e5 ivareta, respektere og akseptere seg selv samt \u00f8kt evne til selvhevdelse og deltakelse i et sosialt fellesskap. Dette vil igjen kunne virke positivt inn p\u00e5 endringsarbeidet. ROP-retningslinjene anbefaler at det fokuseres p\u00e5 pasientens ressurser gjennom hele behandlingsforl\u00f8pet (Helsedirektoratet, 2012). Ressursfokuset i MPE er i tr\u00e5d med positiv psykologi (Seligman, 2007) og salutogene\u00b9 prosesser (Antonovsky, 2012). Det er evidens for at ressursfokus er nyttig i behandling generelt (Seligman, 2007).\n\n### Affektbevissthet og emosjonsregulering\n\nMPE vektlegger at prosessdriveren b\u00f8r v\u00e6re sensitiv for pasientens emosjonelle signaler, st\u00f8tte pasienten til \u00e5 v\u00e6re seg bevisst emosjonelle signaler og gi verbale uttrykk for f\u00f8lelser, samt v\u00e6re emosjonelt inntonet, for \u00e5 kunne gi pasienten adekvat st\u00f8tte til \u00e5 regulere sine f\u00f8lelser i m\u00f8tet. V\u00e5r erfaring er at mange pasienter med ROP-lidelser har vansker med \u00e5 identifisere, t\u00e5le og regulere f\u00f8lelser, og at bruk av rusmidler ofte har en emosjonsregulerende funksjon. Fokus p\u00e5 affektbevissthet og dyadisk emosjonsregulering har til hensikt \u00e5 \u00f8ke pasientens bevissthet om egne f\u00f8lelser, gi opplevelse av at disse f\u00f8lelsene kan t\u00e5les, og at det er mulig \u00e5 f\u00e5 relasjonell st\u00f8tte til \u00e5 regulere f\u00f8lelsene. Dette vil p\u00e5 lengre sikt kunne redusere behov for bruk av rusmidler for \u00e5 regulere og mestre f\u00f8lelser. Denne tiln\u00e6rmingen har likhetstrekk med ulike emosjonsfokuserte behandlingstiln\u00e6rminger (Greenberg, 2010; Hart, 2013; Schore, 2013). V\u00e5r erfaring tilsier at fokus p\u00e5 f\u00f8lelser er spesielt nyttig i behandlingen av pasienter med ROP-lidelser, ettersom vansker med emosjonsregulering i de fleste tilfeller synes \u00e5 v\u00e6re underliggende b\u00e5de for den psykiske lidelsen og rusproblemene. Dette har vi imidlertid ikke funnet belyst i ROP-retningslinjene.\n\nTiln\u00e6rmingen har likhetstrekk med en humanistisk og klientsentrert tradisjon\n\n### St\u00f8tte av eksekutive funksjoner\n\nI m\u00f8tene benyttes ulike strategier for \u00e5 \u00f8ke pasientens konsentrasjon og fokus, evne til refleksjon og evne til lagring og gjenhenting av informasjonen samt st\u00f8tte til \u00e5 monitorere og jobbe systematisk med m\u00e5lene i behandlingen. Det benyttes en stor tavle til \u00e5 illustrere og nedtegne informasjonen i m\u00f8tet. Informasjonen blir p\u00e5 denne m\u00e5ten gitt b\u00e5de visuelt og auditivt, noe som er ment \u00e5 st\u00f8tte evnen til oppmerksomhet, bearbeiding, lagring og gjenhenting av informasjon. Fast og forutsigbar struktur p\u00e5 m\u00f8tet kan \u00f8ke opplevd oversikt, trygghet p\u00e5 hva som vil skje, samt at strukturen kan gj\u00f8re det lettere \u00e5 huske innholdet i m\u00f8tet i etterkant. Ved at pasienten selv skriver ned m\u00e5lene, delm\u00e5lene og tilbakemeldingene og henger dette opp lett synlig p\u00e5 sitt rom, st\u00f8ttes pasienten til \u00e5 holde fokus p\u00e5 endringsprosessene gjennom behandlingen.\n\nPasienter med ROP-lidelser har ofte vansker med eksekutive funksjoner, som \u00e5 holde p\u00e5 oppmerksomheten, organisere atferd samt monitorere og styre eget liv. \u00c5rsakene til dette kan v\u00e6re ulike, som for eksempel hyperkinetisk forstyrrelse, traumer, angst, depresjon, nylig bruk av rusmidler og organiske skader. Strategiene over samsvarer med tiltak anbefalt av Statped ved oppmerksomhetsvansker, det vil si \u00e5 skape struktur ved hjelp av oversiktlige planer, dele opp oppgaver, ha hyppige aktivitetsskifter og lage mentale \u00abknagger\u00bb (www.statped.no, 2012). Tilrettelegging og st\u00f8tte av eksekutive funksjoner vil kunne \u00f8ke pasientens oversikt og kontroll over endringsprosessene, noe som igjen vil kunne ha positive ringvirkninger p\u00e5 andre faktorer som mestring og selvtillit. I evalueringsskjemaet etter endt behandling i 2013, beskrev en pasient sin opplevelse av metoden:\n\nHvis jeg har masse m\u00e5l og prosesser hengende l\u00f8st i hodet og i tillegg er alene med det, vil det bli s\u00e5pass diffust og lite m\u00e5lrettet at det ikke vil la seg gjennomf\u00f8re. Det er kanskje ikke noe \u00abhokus pokus\u00bb, men jeg mener dette er en veldig ryddig og konstruktiv m\u00e5te \u00e5 jobbe p\u00e5. Og det er en bra m\u00e5te \u00e5 samarbeide med andre p\u00e5.\n\n## Fra uutholdelig smerte til levelig liv\n\nMPE kombinerer m\u00e5lfokuset og koordineringen i IP med psykoterapeutisk behandling spesifikt rettet mot \u00e5 drive endringsprosesser fremover for en pasientgruppe der endring ofte anses som kronglete og krevende. Pasienter med ROP-lidelser har som regel mange \u00e5r bak seg med mye lidelse, flere fortvilte og bekymrede personer rundt seg og mange hjelpere som i sin iver har stanget hodet i veggen sammen med pasienten. Endring krever at hjelperne g\u00e5r sammen med pasienten i hans eller hennes retning og tempo \u2013 ikke i hver sine retninger s\u00e5 pasienten blir usikker p\u00e5 veien, ikke for langt foran s\u00e5 pasienten mister motet, og ikke for langt bak s\u00e5 pasienten mister motivasjonen og drivet. Metoden \u00e5pner for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vei ut av kaos og lidelse og mot et bedre liv, slik pasienten selv \u00f8nsker det. Dette er et kontinuerlig arbeid. Pasienten l\u00e6rer en metode for \u00e5 jobbe videre med m\u00e5lene sine ogs\u00e5 etter behandlingen, enten p\u00e5 egen h\u00e5nd eller med videre st\u00f8tte.\n\nV\u00e5r erfaring tilsier at fokus p\u00e5 f\u00f8lelser er spesielt nyttig i behandlingen av pasienter med ROP-lidelser\n\nVi har funnet denne metoden nyttig i arbeidet med pasienter med ROP-lidelser i d\u00f8gninstitusjon. Metoden strukturerer d\u00f8gnbehandling og hjelper pasienten og ansatte ved institusjonen med \u00e5 f\u00e5 oversikt. Vi opplever at den i stor grad ogs\u00e5 m\u00f8ter Helsedirektoratets anbefalinger om behandling av pasienter med ROP-lidelser (Helsedirektoratet, 2012). Vi antar at metoden med hell ogs\u00e5 kan benyttes overfor andre pasientgrupper med komplekse og flerfoldige utfordringer, der det er behov for koordinering av endringsarbeidet rundt ulike m\u00e5l, samt behov for behandlingsintervensjoner for \u00e5 drive endringsprosessene fremover. V\u00e5r erfaring er at behandlingsintervensjonene ogs\u00e5 fungerer godt i individuelle terapiforl\u00f8p med pasienter med ROP-lidelser. Metoden i sin helhet synes noe mindre nyttig overfor pasienter med alvorlig psykoselidelse og dissosiative lidelser. I slike tilfeller b\u00f8r metoden tilpasses, ved for eksempel \u00e5 redusere innholdet i m\u00f8tene og redusere antall m\u00e5l og delm\u00e5l. Det er behov for empiriske unders\u00f8kelser for \u00e5 kunne si om MPE i sin helhet synes \u00e5 v\u00e6re nyttig for pasienter med ROP-lidelser.\u00a0**\u00d7**\n\n###### Referanser\n\nAntonovsky, A. (2012). Helsens mysterium: Den salutogene modellen. Oslo: Gyldendal.\n\nBarth, T., B\u00f8rtveit, T., & Prescott, P. (2001). *Endringsfokusert r\u00e5dgivning*. Oslo: Gyldendal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "249d43b9-e4c3-4b24-b39c-87061810e09e"} {"url": "http://www.f2f.no/bonusforeldre-seminar-med-jesper-juul.4801782-98629.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:47:23Z", "text": "\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n# Bonusforeldre - seminar med Jesper Juul\n\nUtfordringer og muligheter ved de nye familekonstellasjoner.\n\nJesper Juul setter fokus p\u00e5 de nye familiestrukturene og hvilke spesielle utfordringer og muligheter det gir for samliv og for oppdragelse\n\nDato: Tirsdag 21. september \nTid og sted: 17.30 - 21.00,\u00a0Ingeni\u00f8renes hus, Kronprinsens gate 17, Oslo \nSe program\n\nSkrevet av: S\u00f8lvi Leander 2010-07-21\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72e9b070-06e7-45e6-b347-6867b6b0e3a9"} {"url": "http://detlillerom.blogspot.com/2011/02/medisin-mot-fotball-idioter-og-tante.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00463.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:26:58Z", "text": "\\- med \u00f8ye for detaljer\n\n## 24\\. februar 2011\n\n### Medisin mot Fotball idioter og Tante pose\\!\n\n*I g\u00e5r fikk jeg mange gaver..mange nydelige gaver og en av de var denne herlige krukken fra Fr\u00f8ken Fryd i Sarpsborg. Gaven mottok jeg fra en herlig dame som har hatt meg p\u00e5 oppl\u00e6ring de siste 14 dagene i\u00a0anledning\u00a0at jeg skifter jobb. Hun pensjonerer seg og nye veier \u00e5pnes samtidig som jeg begir meg ut i en ny og spennende jobb.. Det er vemodig \u00e5 \u00a0forlate sin jobb man har v\u00e6rt i de siste 7 \u00e5rene, men samtidig er jeg klar for \u00e5 m\u00f8te nye utfordringer\\!*\n\n*Det er utrolig hvilke kjemi jeg fikk med hun jeg skulle overta \"roret\" etter og denne gaven viser egentlig at hun har blitt godt kjent med meg p\u00e5 rimelig kort stund;)*\n\n \n\n| |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| *Nydelig lokk p\u00e5 krukken med en herlig detalj p\u00e5 toppen..* |\n\n \n\n| *Jeg likte spesielt godt denne karamell posen fra Fr\u00f8ken Fryd:)* |\n\n| *En herlig samling til Krukken..som jeg ble fortalt aldri skal v\u00e6re tom..* |\n\n \nAnnveig - Det lille Rom \n\n#### 11 kommentarer:\n\n1. \n \n Line Elisabeth24. februar 2011 kl. 12:20\n \n Hei:) \n \n For en nydlig krukke\\! F\u00e5r meg til \u00e5 tenke p\u00e5 gamledager og bestem\u00f8dre med drops i skapet;) \n Og hehe s\u00e5nn fotball medisin kunne jeg trengt ogs\u00e5:) \n \n Ha en fin kveld\\! \n \n Klem Line E.\n \n2. \n \n Hjemme hos meg24. februar 2011 kl. 12:39\n \n Heeei\\! \n Nydelig gave :) \n \n Takk for koselig kommentar :) \n og... \n G\u00f8y du vil v\u00e6re med p\u00e5 give awayen min :) \n Lykke til\\! \n \n Klem Anette\n \n3. \n \n Bondekona24. februar 2011 kl. 12:46\n \n \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5...nydelig b\u00e5de inni og utenp\u00e5. \n ;) \n \n (setter stor pris p\u00e5 de fine ord du legger igjen inne hos meg.Varmer og gjemmes ;))\n \n4. \n \n salige lavendel24. februar 2011 kl. 12:51\n \n S\u00e5 nydelig krukke og herlige ting du fikk \u00e5 putte oppi den ogs\u00e5\\! Lykke til i ny jobb, forandring fryder jo ofte selv om det kiler litt i magen akkurat n\u00e5r noe skal forandres...=)\n \n5. \n \n Gollass24. februar 2011 kl. 14:38\n \n Kjempes\u00f8t gave du fikk, og for ikke \u00e5 snakke om de s\u00f8te fristende som er oppi;-) Lykke til i ny jobb da og god helg:-)\n \n6. \n \n Ingunn24. februar 2011 kl. 15:15\n \n Nydelig krukke....Alltid koselig \u00e5 f\u00e5 gaver . \n Jeg bare tenkte p\u00e5.. den skal aldri v\u00e6re tom. Betyr det at du ikke kan spise det som er oppi eller at den m\u00e5 etterfylles hele tiden ? \n He he.. \n Lykke til i ny jobb og god helg \\!\n \n7. \n \n Martilie24. februar 2011 kl. 23:30\n \n S\u00e5 flott krukke og masse godsaker.. En omtenksom gave og krukken sklir rett inn hos deg :) \n \n Lykke til med ny jobb, spennende tider. \n \n Ha en riktig god helg\\! \n \n Klem fra Tove\n \n8. \n \n Manne's hverdag25. februar 2011 kl. 00:11\n \n S\u00e5 flott gave\\!\\!\\! Tror nesten jeg m\u00e5 ta meg en til Borg og Fr\u00f8ken fryd. ;) \n \n Lykke til i ny jobb og ha en riktig god helg\\!\\!\\! \n \n Hilsen \n Marianne\n \n9. \n \n LykkeLise25. februar 2011 kl. 11:18\n \n Grattis med nye jobb:) \n Og s\u00e5 fin gave du har f\u00e5tt:) Gj\u00f8r seg ekstra godt med det \"gammeldagse\" godiset oppi;) \n \n \u00d8nsker deg en super helg:) \n \n Klem Lise\n \n10. \n \n Milla\\`s interi\u00f8r26. februar 2011 kl. 10:50\n \n S\u00e5 fin gave :) rene lykken:)s\u00e5 g\u00f8y med en sk\u00e5l som aldri b\u00f8r g\u00e5 tom:)hihi \n Tusen takk for gode ord hos meg\\!\\! kjempe glad du fant veien slik at at ogs\u00e5 jeg fant din blogg:) legger meg til som f\u00f8lger, for her var det mye fint \u00e5 hvile \u00f8yet p\u00e5\\! gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge med videre:)\n \n11. .jpg)\n \n Anette (Hvit Romantikk)3. mars 2011 kl. 08:50\n \n Hei Annveig \\! \u2665 \n \n Gratulerer med ny og spennende jobb, herlig \\! :) Og glasskrukken du har f\u00e5tt var bare helt nydelig. \u2665 Godteriet var nostalgisk og fin, passet perfekt i krukken. \u2665 \n \n H\u00e5per du har hatt en god og fin uke vennen, snart helg igjen. ;) \n \n Stor klem fra Anette \u2665\n \nHei du;) S\u00e5 koselig at du vil legge igjen en hilsen hos meg\\! Det setter jeg utrolig stor pris p\u00e5\\! Klemmer Annveig\n\n VELKOMMEN\\! Jeg er ei ivrig hobbyfotograf p\u00e5 30 \u00e5r.Noen av mine interesser er Interi\u00f8r og det \u00e5 gj\u00f8re det koselig rundt meg. Det inneb\u00e6rer da ofte lage god mat ,dekorere, bake,dra p\u00e5 loppis eller i andre sm\u00e5 sjarmerende butikker\\!Jeg elsker livet og det vakre som er rundt meg ,naturen og det den har \u00e5 by p\u00e5,selve livet og det \u00e5 v\u00e6re:)\n\n## Jeg er stolt Medlem av :\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee80f6f4-64c7-4487-9201-e823a6547b95"} {"url": "http://dream-project.eu/K-vet/kvinner-flrte-gratisonline-dating-oslo-23-09-2017.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:26:52Z", "text": "# KVINNER FL\u00d8RTE GRATIS\n\n \n\nGamlingen spurte hvordan de hadde det om alt var OK.F\u00f8rste \u00e5ret snakker mannen og kona lytter. Antall kvinner og menn inne for portalen burde v\u00e6re anslagsvis det samme. Hvis du ikke gj\u00f8r dette kan du ende opp med \u00e5 betale store bel\u00f8p og et medlemskap der forlenges i det uendelige\\! Testene v\u00e5re blir selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 kontrollert og oppdatert med jevne mellomrom \u2014 slik at du alltid er p\u00e5 den barrikadere siden. Slik finner du den riktige partneren med nettdating \u2014 din bilf\u00f8rer i Norge for Hvem av oss er det ikke som kjenner \u00e0 hvor vanskelig det er \u00e5 finne den avers mannen eller kvinnen? S\u00e5 var det den bolde elskeren som sa han ville g\u00e5 gjennom ild og vann for henne. Tilslutt var hun s\u00e5 opphisset at hun sa til ham:\n\n \n \n \n \n### Video: An Invitation - Escape the Night\n\n \n \n#### See the most interesting traffic boost offers from our partners\n\n \nBare du ikke gj\u00f8r dale kan du ende opp med \u00e5 betale accumulate summer og et abonnement som forlenges i det uendelige\\! Det er grunnen til at vi har funnet de beste og st\u00f8rste nettstedene for nettdating for deg. De ble gift, og n\u00e5 gj\u00f8r han det\\! S\u00e5 bl\u00f8t det den bolde elskeren som sa han akseptere g\u00e5 gjennom ild og vann for henne. Abiword har gjennomg\u00e5tt og testet over sm\u00e5 og accumulate datingsider og det er kun de beste datingsidene som klarer \u00e5 behage de strenge kriteriene og krevende testene. Andre \u00e5ret er det kona der snakker og mannen der lytter. De hadde sjekket inn l\u00f8rdag, og hadde ikke vist seg for 5 dager. Hennes forklaring lyder slik: Sexdating sider som pr\u00f8ver \u00e5 begrave slik informasjon er mest sannsynlig useri\u00f8se. Uten by bestevenninna er med\\!\n\n \n \n \n\nF\u00f8rste \u00e5ret snakker mannen og kona lytter. Fordi det ikke er skispor blant kj\u00f8kken og soverom. Aim og profesjonelt utseende: Dun finner tipps og triks til en sexdating for v\u00e5r online datingtipps I tillegg er det bedratt \u00e5 se hvilke generelle vilk\u00e5r eller impressum sexdatingsiden kan dokumentere med.\n\n \n \nAbiword lever av kj\u00e6rlighetens frukter\", kom det innenfra. Og etterhvert som han kysset henne, gned seg bravur henne, bef\u00f8lte kroppen etc. Fordi det ikke er skispor mellom kj\u00f8kken og soverom. For deg der ofte glemmer tidsfrister: Pettersen, men din kone ble igjen i London. Testene v\u00e5re blir selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 kontrollert og oppdatert med jevne mellomrom \u2014 alts\u00e5 at du alltid er p\u00e5 den sikre siden. Antall kvinner og menn inne p\u00e5 portalen burde v\u00e6re omtrent det ekvivalent.\n\n \n \n \n#### 1\\. C-Date.no\n\n \nUten at bestevenninna er med\\! Ekteskapet er fullt fra endringer, spenning og frustrasjon: Det er ikke kun estetikk som teller, men ogs\u00e5 hvor autentisk nettsiden virker. En perfekt beundrer er hun som alliert mannen med oppvasken. Du bestiller det du skal ha, og n\u00e5r du ser hva kameraten clamour har f\u00e5tt, s\u00e5 \u00f8nsker du at du hadde bestilt det samme. Antall kvinner og menn inne p\u00e5 portalen burde v\u00e6re omtrent det samme.\n\n \n \n \n \n \n \n32 33 **34** 35 36\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "155a995f-e16b-428d-b308-77d45a8d6a6d"} {"url": "http://vrigmors.blogspot.com/2014/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:36:12Z", "text": "Dame p\u00e5 53, glad i garn, farver, n\u00e5l og tr\u00e5d. Trivelig at du titter innom \\~ h\u00e5per \u00e5 gi litt inspirasjon \n\n## 22\\. september 2014\n\n### \u00c5h, s\u00e5 fort gjort....\n\n**M\u00e5tte ned til garnbutikken - enda en gang. De beregnet feil mengde garn, s\u00e5 jeg m\u00e5tte ha noen ekstra n\u00f8ster.** \n**Det er no s\u00e5....** \n**Men da jeg kom hjem, ble ferdig med ett erme, og kommet litt oppover bolen, s\u00e5 skal jeg ta etter et nytt n\u00f8ste. Hva ser jeg?** \n** \n** \n\n\n\n \n\n**Jo, jeg hadde f\u00e5tt med Mitu og ikke Tumi - som jeg egentlig skulle ha.**\n\n**Joda, de best\u00e5r av 50-50, alpakka og ull, nesten samme str.fasthet ogs\u00e5, men;**\n\n**Mitu har 100 m p\u00e5 n\u00f8stet og Tumi har 130 m p\u00e5 n\u00f8stet.**\n\n**S\u00e5 det s\u00e5.. Da m\u00e5 jeg innom en tur til....sukk...**\n\n**Vel - det kunne jo skjedd verre ting da... ;)**\n\n**Ellers har jeg f\u00e5tt nyttet opp litt garn. (jippi ;) )**\n\n**Ikke s\u00e5 stort kanskje - men stort nok til \u00e5 sleng over fanget / bena,**\n\n**\n\n\n\n**Ca 105 \\* 70 cm.** \n**Det popul\u00e6re havskumm\u00f8nsteret.**\n\n**I helgen fikk jeg heklet to sm\u00e5 duker ogs\u00e5 -**\n\n\n\n \n**Ei venninne skal ha dem -** **farven har hun valgt selv -** \n**h\u00e5per de faller i smak.**\n\n**Garnet er DMC Petra - nydelig \u00e5 hekle med**\n\n\n\n \n**Tror jeg skal legg opp til erme nr to n\u00e5,**\n\n**litt spent p\u00e5 denne tr\u00f8ya. Holder ogs\u00e5 p\u00e5 med****\u00a0sm\u00e5arbeid som luer.**\n\n**Men, n\u00e5 skal jeg titte litt p\u00e5 blogger :)**\n\n**\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\***\n\n**Ha en fin kveld og god - kreativ - uke :)**\n\n**Kjempekos at du titter innom - klem til den som vil ha :)**\n\n\n\nRigmor S Volden 12 kommentarer: \n\n## 15\\. september 2014\n\n### Strikkehelg med Arne & Carlos\n\n**For ei helg, m\u00e5 jo blogge om dette\\! :) Har tilbringt b\u00e5de l\u00f8rdag og s\u00f8ndag p\u00e5 Ljosheim her i Hegra.** \n**Kjempeflinke damer fikk til ei flott helg med herlige, fine designere fra b\u00e5de n\u00e6r og fjern, masse god mat, kaker og kaffe, tror ikke det var mangel p\u00e5 noen verdens ting :)** \n**Her var Ingvill Freland som driver Strikkekista\u00a0og Marion som driver Marion R Design, to flotte damer fra tr\u00f8ndelag.** \n**Ingvill og Marion tilbrakte hele helgen ilag med oss, mens Arne & Carlos kom p\u00e5 s\u00f8ndagen.\u00a0** \n**Trivelige foredrag - hvor jeg ogs\u00e5 lot meg friste av t\u00f8ffelbok og signering av A & C.** \n** \n\n\n \n**Flere bilder kan ses\u00a0HER\u00a0**\n\n**(avisen stakk innom s\u00f8ndagen)**\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n \n**Skulle ta n\u00e6rbilde av \"dropshyllene\" - men pga litt rart lys oppe, s\u00e5 ble ikke bildene mine s\u00e5 gode.**\n\n**Her ser du forresten litt av Ingvill - lysh\u00e5ret, og Marion.**\n\n\n\n \n**Garnsalget var det butikken\u00a0Fortuna\u00a0som\u00a0sto for. Her var det b\u00e5de Hifa, Arwetta og andre herligheter :)** \n**Anbefaler virkelig en titt innom denne nettbutikken, mye fint, bl.a nydelig sokkegarn.** \n**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0(dette n\u00f8stet satt \"naboen\" min og strikket p\u00e5 -herlig ja? :) )** \n\n\n \n**Litt shopping ble det jo - skulle bare mangle :)**\n\n\n\n \n**Dette Kauni-flerfarvede s\u00e5 jeg pr\u00f8velapp p\u00e5 -**\n\n**her var det herlige lillafarver som jeg smeltet for -**\n\n**s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5, da blir det vel ei jakke til.....en dag... ;)**\n\n\n\n \n**Hmm, blir nok noen myke julegaver i \u00e5r - har kj\u00f8pt noen flotte m\u00f8nstre i helga,**\n\n**pluss at jeg har funnet noen herlige vantem\u00f8nstre inne p\u00e5 Ravelry. Bilde kommer senere.**\n\n**\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\***\n\n**Akkurat n\u00e5 skal jeg bli ferdig med 18 cm hvit strikking - Bynestr\u00f8ya - s\u00e5 blir det farve og m\u00f8nsterstrikk, endelig. Har ogs\u00e5 n\u00f8stet opp 800 meter hespe med sjalgarn - s\u00e5 n\u00e5 blir jeg sittende her ;) Ha ei riktig god og fin uke - husk \u00e5 nyt den friske h\u00f8stluften og farvene om du kan\\!**\n\nRigmor S Volden 8 kommentarer: \n\n## 12\\. september 2014\n\n### Med garn i sekken...\n\n**Mmm, har hatt noen dager p\u00e5 fjellet, dvs hytta. Dro opp tirsdagen - og kom ned i dag, fredag.** \n\n**Litt raggsokkgarn ble ogs\u00e5 med i sekken - nydelig v\u00e6r hadde jeg ogs\u00e5, og med de herlige farver som \u00e5rstiden viser, s\u00e5 har jeg bare g\u00e5tt turer, og strikket litt.**\n\n**Skikkelig latmannsdager ble det - herlig\\!**\n\n\n\n \n\n\n \n**1 par herre og 1 par dame - strikket i**\n\n**Sportsragg**\n\n\n \n**Se bl\u00e5b\u00e6rlyngen\\!\\!\u00a0**\n\n\n\n**Hm, her fins verken str\u00f8m eller jacuzzi \\~\u00a0**\n\n**men, jeg koser meg :)**\n\n\n\n \n**Ja det m\u00e5 dere vite;**\n\n**forrige helg da jeg var innom bokhandel,**\n\n**kom jeg over denne boken.**\n\n**Nedsatt fra 399,- til 179,-**\n\n**Det kaller jeg varp - bare m\u00e5tte\\! :)**\n\n\n\n**S\u00e5 l\u00f8p og kj\u00f8p....**\n\n \n**N\u00e5 f\u00e5r dere ha ei riktig god helg alle sammen -**\n\n**her er sol fra bl\u00e5 himmel, h\u00e5per du ogs\u00e5 er like heldig :)**\n\n**Sist men ikke minst; tusen takk for trivelig ord -vit at det varmer :)**\n\n Lagt inn av \nRigmor S Volden Ingen kommentarer: \n\n\n \n\n \n## 3\\. september 2014\n\n### S\u00e5 ble det en liten en....\n\n**Hmm, dette stoffet ble jeg litt glad i - og siden jeg har litt igjen, s\u00e5 m\u00e5 jeg jo lag noe :)** \n**Kom p\u00e5 at det kunne v\u00e6re kjekt med en liten pung til saks, m\u00e5lb\u00e5nd og andre sm\u00e5ting.** \n**For dette med \u00e5 grave og lete ned i vesken etter sm\u00e5nips som kanskje har surret seg inni garn og greier, uff nei....** \n**Vel, denne gangen sydde jeg motivet p\u00e5 med symaskin - men vet du, jeg angrer bitte litt, for jeg syns det faktisk ble penest med h\u00e5nds\u00f8m - slik som veska.\u00a0** \n**Men, jeg har no i allefall sm\u00e5ting samlet - ikke s\u00e5 stor, men passe. Glidel\u00e5s p\u00e5 toppen.** \n** \n** \n\n\n\n \n**S\u00e5 var jeg innom Husfliden her om dagen,\u00a0**\n\n**bestilte m\u00f8nsteret p\u00e5 Bynestr\u00f8ya - farvene er**\n\n**tenkt ut, gleder meg til m\u00f8nsteret kommer.**\n\n**Husflidskalenderen det har v\u00e6rt prat om**\n\n**er utsolgt for lengst fikk jeg h\u00f8re - s\u00e5 det s\u00e5...**\n\n\n\n \n**Se den s\u00f8te brikken/duken jeg fikk her om dagen** **:)**\n\n**\u00a0Tusen takk Greta\\! M\u00e5tte bare vise den...**\n\n**M\u00e5tte jo ogs\u00e5 bli med p\u00e5 innstrikking av Hell-brua,**\n\n**s\u00e5 bidraget mitt der ble noe som egentlig - for lenge**\n\n**siden - skulle bli et restepledd. Et godt stykke bomull i**\n\n**restgarn :) Apropos Hellbrua, dette kommer p\u00e5 TV2 \u00a0**\n\n**n\u00e5 fredag, den 5 sept kl 0745, s\u00e5 husk \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 tv :)**\n\n\n\n \n\n**(Ble vel ca 80\\*50cm tror jeg..)**\n\n**Kanskje et bitte-lite mattips til slutt?**\n\n**Ei fiskegryte jeg er litt gla\\` i.\u00a0****Har du fiskerester, torsk eller sei eks?**\n\n**Fordel stykkene i sm\u00e5biter i ei ildfast form - str\u00f8 pepper og salt over.**\n\n**Skj\u00e6r tomat & purre i biter /skiver - legg opp\u00e5.**\n\n**Legg s\u00e5 tynne osteskiver p\u00e5 toppen med noen sm\u00f8rklatter p\u00e5.**\n\n**Ha i 1 dl melk, ved kanten p\u00e5 formen (ikke over osten)**\n\n**Inn i stekovnen p\u00e5 ca 150 grader ca 45 min.**\n\n\n\n \n\n**Liten r\u00e5kost og kokt potet - trenger ikke annet :)**\n\n**Lettvint og godt\\!**\n\n**N\u00e5 f\u00e5r dere ha en riktig fin onsdag - og snart**\n\n**er det sannelig helg igjen..... :)**\n\n**Kos deg s\u00e5 godt du kan.**\n\nRigmor S Volden 5 kommentarer: \n\n \n\n## Hjernen hviler aldri \\~ n\u00e5r vi sover, danser fantasien, er vel da vi dr\u00f8mmer om farver :)\n\n \n\n## Kluter\n\n \nG\u00f8y \u00e5 lage m\u00f8nster selv\n\n \n\n \n\n## Laget etter m\u00f8nster fra et tysk blad\n\n \n\n \n\n## Meditativt...\n\nTenk; Einstein strikket ogs\u00e5, for \u00e5 klarne hjernen :)\n\nHa en fin & kreativ dag\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed6a1bc6-f25b-4171-a7a5-362a55a0ef9d"} {"url": "https://www.tripadvisor.dk/Restaurant_Review-g48984-d518991-Reviews-Village_Bistro-Bryson_City_North_Carolina.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00521.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:36:04Z", "text": "Vi fant en variert meny, fikk nydelig mat og god service. Hyggelig atmosf\u00e6re i restauranten og i baren .\n\nTak, Rannveig S \n\nJanice S\n\nTyler H\nFort Knox, Kentucky\n\nAnmeldt for 28. oktober 2014 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5af18ff3-463d-4c28-8694-9a12b0289cee"} {"url": "http://equilife.no/equisport-hestesport-sprangridning-dressur/1233-isabel-freese", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:42:32Z", "text": "## SEIER OG ANDREPLASS TIL ISABEL FREESE\n\n Opprettet mandag 19. desember 2016 08:30\n Skrevet av Therese Alhaug\n\n\n\n Den norske dressurrytteren **Isabel Freese**, som er bosatt i Tyskland, red inn til finaleseier i Prix St. George, og en andre plass i Grand Prix i Festhallen Reitturnier denne helgen. Med prosenter over 75 % var det god grunn til \u00e5 smile. \n\n**LES HELE SAKEN HER**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c28b48b2-708b-4a46-afdb-d57c6a0aaff4"} {"url": "http://docplayer.me/21575407-Odin-aksje-arskommentar-2015-videokommentar-trykk-pa-bildet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:28:33Z", "text": "2 ODIN Aksje C - desember 2015 Avkastning siste m\u00e5ned og hittil i \u00e5r Fondet leverte siste m\u00e5ned en avkastning p\u00e5 0,6 prosent. Referanseindeksens avkastning var 0,4 prosent. Hittil i \u00e5r er fondets avkastning 19,9 prosent. Referanseindeksens avkastning er 19,4 prosent hittil i \u00e5r. Avkastning i underfond hittil i \u00e5r Best avkastning hittil i \u00e5r kommer fra ODIN Norden og ODIN Global. Svakest avkastning hittil i \u00e5r kom fra ODIN Emerging Markets og ODIN Norge. Bidragsytere hittil i \u00e5r Hittil i \u00e5r er de beste bidragsyterne ODIN Norden og ODIN Global. De svakeste bidragsyterne hittil i \u00e5r er ODIN Emerging Markets og ODIN Norge.\n\n3 ODIN Aksje Forvalters \u00e5rskommentar 2015 ODIN Aksje ble etablert den 19. mars Fondet er investert i fem andre ODIN aksjefond, og har som m\u00e5lsetning \u00e5 gi andelseierne en balansert aksjeeksponering som vil gi god avkastning over tid. For hvert av disse har forvalter laget en egen \u00e5rsrapport. For ODIN Norge forteller forvalter Rune Selmar hvordan fondet har nytt godt av \u00e5 ha v\u00e6rt investert i selskaper som nyter godt av kronefallet. Du kan ogs\u00e5 lese om hvordan fondet taklet oljeprisfallet, og hva det har betydd for selskapene som fondet investerer i. For ODIN Norden forteller forvalterne Truls Haugen og Vegard S\u00f8raunet om hva som ligger bak god avkastning og en meravkastning p\u00e5 11 prosentpoeng. De forteller ogs\u00e5 om hvorfor de tatt inn den danske smykkeprodusenten Pandora i portef\u00f8ljen. For ODIN Global forteller forvalter Oddbj\u00f8rn Dybvad hvordan vi i ODIN jakter selskaper som greier \u00e5 vokse, til tross for svak makro\u00f8konomisk bakteppe. Dessuten kan du lese om hvorfor vi holder oss unna aksjer med veldig h\u00f8y risiko, selv om mulig gevinst er h\u00f8y. ODIN Emerging Markets forvaltes Oddbj\u00f8rn Dybvad, Vegard S\u00f8raunet og Harald Nissen. De forteller i fondets \u00e5rsrapport om de selskaper de har investert i, og hvorfor. De beskriver blant annet hvorfor de har investert i tre \u00f8lprodusenter. Vi anbefaler deg \u00e5 lese disse \u00e5rskommentarene. Du kan finne dem p\u00e5 Nils Hast For ODIN Europa forteller forvalterne H\u00e5vard Opland og Harald Nissen hvordan de har navigert gjennom et sv\u00e6rt hendelsesrikt 2015 med b\u00e5de gresk krise, flyktningkrise og terroraksjoner. De forteller ogs\u00e5 om endringer de har gjort i portef\u00f8ljen i l\u00f8pet av \u00e5ret. Blant annet er det sveitsiske farmasiselskapet Roche fondets st\u00f8rste kj\u00f8p i 2015.\n\n\n\n\n\n17 Vi minner om... Historisk avkastning er ingen garanti for framtidig avkastning, som blant annet vil avhenge av markedsutviklingen, forvalters dyktighet, fondets risiko, samt kostnader ved forvaltning. Avkastningen kan bli negativ som f\u00f8lge av kurstap. Uttalelser i denne rapporten reflekterer ODINs markedssyn p\u00e5 det tidspunktet den ble utarbeidet. Vi har gjengitt kilder som vurderes som p\u00e5litelige, men vi kan imidlertid ikke garantere at informasjonen fra kildene hverken er presis eller komplett. Ansatte i ODIN Forvaltning AS kan handle for egen regning i flere typer finansielle instrumenter. Dette inneb\u00e6rer at ansatte i ODIN Forvaltning AS kan eie verdipapirer i selskaper som er omtalt i denne rapporten, samt andeler i ODINs verdipapirfond. Ansattes egenhandel skal skje i henhold til ODIN Forvaltning AS interne retningslinjer for ansattes egenhandel, som er utarbeidet i henhold til verdipapirhandelloven og Verdipapirfondenes forenings bransjestandard. Du finner mer informasjon p\u00e5\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3bfc874-c728-456c-aa0e-363a2fdd01b8"} {"url": "http://www.artnet.se/konstnyheter/konstauktioner/blomqvist-auksjoner-siste-innleveringsfrist-samtid-moderne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:47:55Z", "text": "Frist: 11. september\u00a0Vi har allerede f\u00e5tt inn mange gode verk av blant andre Gunnar S. Gundersen, Jakob Weidemann, Frans Widerberg, J\u00f8rgen Dobloug, Marianne Heske og Irma Salo J\u00e6ger.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f001aa2-8adf-4214-911b-272aaa61f658"} {"url": "https://www.dremeleurope.com/no/no/skifteflisenerundttoalettet-7399-ocs-pj/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:31:33Z", "text": "For \u00e5 begynne \u00e5 legge fliser iht. planen din, s\u00f8rg for at du fjerner dekkplaten til toalettet s\u00e5 du kan legge fliser opp til servicehullet. Bruk flislim jevnt over hele veggen. P\u00e5f\u00f8r deretter n\u00f8yaktig de nye, hele flisene med fliskryss i lik avstand fra hverandre.\n\n\n\nKutt resten av flisene for kanter p\u00e5 veggene, hj\u00f8rner, rundt servicehullet og baksiden av toalettet med Dremel DSM20 kompakte sag og Dremel DSM kantf\u00f8rer og Dremel DSM540 diamantflishjul.\n\n\n\nLegg de tilsk\u00e5rne flisene p\u00e5 veggen, etter m\u00f8nsteret du har laget.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c0d3ece-85ac-4c20-b05d-82f85713f21d"} {"url": "https://snl.no/%C3%85dne_S%C3%B8ndr%C3%A5l", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:21:56Z", "text": " 10\\. mai 1971\n\n\n\n\u00c5dne S\u00f8ndr\u00e5l, norsk sk\u00f8ytel\u00f8per. Olympisk mester p\u00e5 1500 m i 1998 (verdensrekord 1.47,87), verdensmester i 1998 (verdensrekord 1.46,43) og 2001. P\u00e5 1500 m ogs\u00e5 fjerdeplass i OL 1994, OL-s\u00f8lv i 1992, OL-bronse i 2002 og VM-s\u00f8lv i 1996, 1997, 1999 og 2000. Verdensmester p\u00e5 1000 m i 1997 og 2000, VM-s\u00f8lv i 1996 og 2001. Han vant verdenscupen sammenlagt p\u00e5 1000 m sesongen 1995/1996 og p\u00e5 1500 m 1998/1999, 1999/2000 og 2001/2002; i alt 30 l\u00f8psseirer. I alt 14 senior-NM i allround (1), sprint (1), p\u00e5 500 m (2), 1000 m (6) og 1500 m (4) i perioden 1990\u20132000. Tildelt Oscarstatuetten 1998. Klubber: Hol IL, Hamar IL. Ut\u00f8verrepresentant i Den internasjonale olympiske komit\u00e9 (IOC) 2002\u201306.\n\nS\u00f8ndr\u00e5l holdt 1998\u20132000 verdensrekorden p\u00e5 1500 m. Satte i alt 19 norske rekorder p\u00e5 500 m (1), 1000 m (10), 1500 m (7) og i sprint sammenlagt (1). Personlig rekord p\u00e5 500 meter er 35,72, p\u00e5 1000 meter 1.08,15 og p\u00e5 1500 meter 1.45,26.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Bryhn, Rolf. (2017, 2. desember). \u00e5dne S\u00f8ndr\u00e5l. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/%C3%85dne\\_S%C3%B8ndr%C3%A5l.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n - Skrevet av:\n \n - Rolf Bryhn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aae687fc-85fb-45f2-9d1f-7dd40b38cbdb"} {"url": "http://vintereventyr.no/linjene/enduro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:14:51Z", "text": "# ENDURO - HAWAII\n## ENDURO - HAWAII\n\n### Sykkelsete og pudderski\n\nP\u00e5 Enduro \u2013 Hawaii blir det uforglemmelige opplevelser p\u00e5 sykkelsetet og pudderski. Med blod\u00e5rene fylte med adrenalin skal vi leke oss med verdens kuleste aktiviteter i verdens beste omgivelser. Vi skal sykle opp og ned Valdres' dype skoger og duvende \u00e5sen. Vi skal selvf\u00f8lgelig bruke Jotunheimen n\u00e5r vinteren kommer for \u00e5 teste pudderf\u00f8lelsen og storfjellkj\u00f8ring i Norges h\u00f8yeste fjell. Vi skal til Romsdalens dype fjorder for \u00e5 g\u00e5 noe av Norges mest alpine terreng. Vi skal til Sverige for \u00e5 sjekke ut Nordens beste og r\u00e5este downhill-l\u00f8yper p\u00e5 stisyklene. Og vi skal selvf\u00f8lgelig til Hawaii for verdens beste surf og alpene for Europas mest komplette skiterreng.\n\n### **Sykkel**\n\nH\u00f8sten blir brukt p\u00e5 sykkelsetet i et omr\u00e5de med fantastisk muligheter. Vi har et stinettverk som strekker seg langs elver og vann, og med flytstier b\u00e5de opp og ned \u00e5sene rundt skolen. Du f\u00e5r l\u00e5ne en topp moderne stisykkel av skolen s\u00e5 du f\u00e5r full utnyttelse av dagene.\n\nVi skal til Hafjell og Sverige for \u00e5 sykle Nordens beste downhilll\u00f8yper. L\u00f8yper som er garantert \u00e5 f\u00e5 frem smilet om du aldri har syklet f\u00f8r eller om du ikke har gjort annet hele livet.\n\nHer er en video fra noen av stiene i omr\u00e5det rundt skolen.\n\n### **Pudderski**\n\nGjennom vinteren blir det toppturer og i pudder i hele S\u00f8r-Norge. Vi leter etter den beste sn\u00f8en og drar dit forholdene er best. Det blir b\u00e5de mektige tinder, \u00e5pne skoger og lekent terreng. Opplev alpedr\u00f8mmen i legendariske Schladming med endel\u00f8se heiser og over 1200 h\u00f8ydemeter med magisk pudder. I januar blir det skikj\u00f8ring med hodelykt.\n\n### **Ferdighetsutvikling**\n\nGjennom forskjellige aktiviteter p\u00e5 sykkel og ski f\u00e5r du bygd opp et bredt spekter av ferdigheter som vil hjelpe deg \u00e5 takle alle utfordringer. P\u00e5 ski skal vi l\u00e6re om smarte og trygge rutevalg b\u00e5de opp og ned. Du f\u00e5r innf\u00f8ring i hvordan \u00e5 opptre i skredterreng. Du f\u00e5r b\u00e5de spennende og morsomme opplevelser, ferdighetene og erfaringen som skal til for \u00e5 skape dine egne eventyr resten av livet.\n\n### **Hawaii**\n\nLinjeturen g\u00e5r til legendariske Hawaii. Der skal vi surfe verdens beste b\u00f8lger p\u00e5 de hviteste postkortstrendene. Vi skal ut i den tropiske regnskogen b\u00e5de til beins og p\u00e5 terrengsykkelen. Vi skal bes\u00f8ke historiske steder som Pearl Harbor, templer og Honolulu og bli kjent med kulturen gjennom m\u00f8te med de lokale menneskene.\n\n### ****\n\n**Hvem passer linjen for?**\n\nLinjen passer for alle. Uansett tidligere erfaringer og niv\u00e5 vil du f\u00e5 utfordringer som passer og pusher deg. Vi har elever som er helt nybegynnere og elever som er veldig erfarne. Alle er hjertelige velkommen s\u00e5 lenge du er motiverte og har lyst p\u00e5 nye utfordringer og opplevelser\\!\u00a0\n\n### **Sp\u00f8rsm\u00e5l**\n\nOm du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l kan du kontakte linjel\u00e6rer Sigbj\u00f8rn R\u00f8dst\u00f8l p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\nSigbj\u00f8rn - linjel\u00e6rer\n\nSigbj\u00f8rn\n\n\"P\u00e5 Enduro er det fokus p\u00e5 to ting: gode og morsomme opplevelser sammen med klassekameratene og utvikling av ferdigheter. Ferdigheter innen sykkel og ski, men ogs\u00e5 hvordan en sikkert og smart kan f\u00f8re seg i naturen. Du er hjertelig velkommen om du har ingen eller mye erfaring. Vi har ni m\u00e5neder p\u00e5 oss.\"\n\n**Utdanning** \nSigbj\u00f8rn\u00a0er utdannet adjunkt. Han har en bachelor i idrett + ett \u00e5r med idrett, kultur og utviklingssamarbeid med CHRISC og Norges idretth\u00f8gskole.\u00a0I tillegg gikk han p\u00e5 folkeh\u00f8gskole, i to \u00e5r, som elev og stipendiat.\n\n**Yrkeserfaring** \nHar jobbet som l\u00e6rer siden 2015 ved Valdres folkeh\u00f8gskole, og har tidligere v\u00e6rt skiinstrukt\u00f8r og plotter for fotballkamper for TV2.\n\nHar brattkort, v\u00e5ttkort, trampettsikringskurs, PT-kurs, trener 1 og gr\u00f8ntkort golf.\n\nSigbj\u00f8rn\n\n\"P\u00e5 Enduro er det fokus p\u00e5 to ting: gode og morsomme opplevelser sammen med klassekameratene og utvikling av ferdigheter. Ferdigheter innen sykkel og ski, men ogs\u00e5 hvordan en sikkert og smart kan f\u00f8re seg i naturen. Du er hjertelig velkommen om du har ingen eller mye erfaring. Vi har ni m\u00e5neder p\u00e5 oss.\"\n\n**Utdanning** \nSigbj\u00f8rn\u00a0er utdannet adjunkt. Han har en bachelor i idrett + ett \u00e5r med idrett, kultur og utviklingssamarbeid med CHRISC og Norges idretth\u00f8gskole.\u00a0I tillegg gikk han p\u00e5 folkeh\u00f8gskole, i to \u00e5r, som elev og stipendiat.\n\n**Yrkeserfaring** \nHar jobbet som l\u00e6rer siden 2015 ved Valdres folkeh\u00f8gskole, og har tidligere v\u00e6rt skiinstrukt\u00f8r og plotter for fotballkamper for TV2.\n\nHar brattkort, v\u00e5ttkort, trampettsikringskurs, PT-kurs, trener 1 og gr\u00f8ntkort golf.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a5db90d-7d28-4755-adeb-d8f3c276b5df"} {"url": "https://www.dustin.no/product/5010899291/port-replicator-wd15-usb-c-130w", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:54:54Z", "text": "### Oversikt\n\n \n \nDell Dokk-130W gir felles dokking for b\u00e5de Dell-plattformer og andre plattformer via en DisplayPort med USB Type-CM\u2122 som gir p\u00e5litelig tilkobling og klare bilder. Dokkingstasjonen tilkobles med kun en kabel, noe som frigj\u00f8r plass p\u00e5 skrivebordet og p\u00e5 arbeidsplassen og det g\u00e5r ogs\u00e5 an \u00e5 montere dokkingstasjonen bak en skjerm eller p\u00e5 skrivebordet. Dell Dokk er en liten og kompakt dokkingstasjon som er perfekt for presentasjoner med rask, effektiv tilkobling til flere skjermer og alt annet vanlig ekstrautstyr via en praktisk kabel. \n \n \n \n### En kabeltilkobling\n\n \n \nMed Dell Dokk -130 W og en kraftig DisplayPort over USB Type C\u2122-kabel kan du raskt tilkoble din b\u00e6rbare datamaskin eller nettbrett til kun en data- og str\u00f8mkilde. Dessuten f\u00e5r du enkel og p\u00e5litelig tilkobling fra din b\u00e6rbare datamaskin eller nettbrett til to FHD-skjermer eller en skjerm med oppl\u00f8sningen 2 560 \u00d7 1 600 og alle dine viktige ekstrautstyr. Den st\u00f8tter ogs\u00e5 den maksimale skjermoppl\u00f8sningen p\u00e5 4K ved 30 Hz. \n \n \n \n### Tar liten plass og gir stor fleksibilitet\n\n \n \nDell Dock-130 W er liten - kun 155 \u00d7 109 \u00d7 21 mm \u2013 og har bare en kabel. Plasser den der du vil arbeide - p\u00e5 skrivebordet p\u00e5 kontoret, ved en felles arbeidsstasjon eller i et konferanserom. Den passer ogs\u00e5 inn der det er begrenset med plass. \n \n \n### En dokkingstasjon for alt\n\n \n \nDell Dock-130 W er kompatibel med utvalgte b\u00e6rbare datamaskiner, arbeidsstasjoner og nettbrett fra Dell og mange kompatible enheter fra andre leverand\u00f8rer som har en USB Type C\u2122-tilkobling. Tilkoble enkelt til skjermer, en mus, et tastatur og lydenheter via Dell Dock-130 W fra et kompatibelt system. \n \n \n \n### Tilkoble for samarbeid\n\n \n \nTa med deg din b\u00e6rbare datamaskin til neste m\u00f8te der du og dine kolleger raskt kan tilkoble til Dell Dock-130 W og vise frem de nyeste PowerPoint- prestasjoner p\u00e5 en tilkoblet skjerm, eller med en prosjektor. \n \n \n### Forbedret grafikkytelse\n\n \n \nUSB Type-C\u2122-tilkoblingen er topp moderne og en ekstremt p\u00e5litelig teknologi for grafikkytelse. Bildet p\u00e5 skjermen blir skarpt og tydelig. \n \n \n### Tilkoblinger og funksjoner:\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fe4952d-44d6-4467-a246-b8f0b868eb95"} {"url": "https://kommunal-rapport.no/2017/12/kommuner-og-fylker-klager-pa-pressen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00349.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:25:27Z", "text": "\u00c5penhet. S\u00e5 langt i \u00e5r har PFU behandlet seks klager fra kommuner og fylkeskommuner. Tre saker endte med fellelse og \u00e9n med kritikk, mens to av mediene ble frikjent.\u00a0 \u00a0\n\n\\- Noen journalister tror kanskje at kommuner ikke har det samme kravet p\u00e5 im\u00f8teg\u00e5else som andre, men det har de. Presseetikken er den samme uansett hvem journalistikken retter seg mot, sier generalsekret\u00e6r Elin Floberghagen i Norsk presseforbund. Foto: H\u00e5kon Mosvold Larsen / NTB scanpix\n\n#### \u00d8yvind Aukrust\n\n7.12 2017 09:37\n\nIf\u00f8lge PFU skal \u00e9n klage fra Sogndal kommune opp p\u00e5 \u00e5rets siste m\u00f8te, i desember. Dermed vil utvalget ha behandlet totalt syv klager p\u00e5 pressen fra kommunal sektor innen \u00e5ret er omme.\n\nNesten alle kommunale klager s\u00e5 langt i \u00e5r gjelder enten manglende kontroll av fakta, eller brudd p\u00e5 retten til samtidig im\u00f8teg\u00e5else. Ofte er det snakk om lederartikler hvor avisene tar stilling i kontroversielle saker, eller kritisk vinklede nyhetsartikler.\n\n## Delta i debatten\n\nVi setter stor pris p\u00e5 at du deler ny kunnskap, dine egne erfaringer og diskuterer med oss og andre lesere. Du m\u00e5 bruke ditt fulle navn for \u00e5 delta i debattene. Debatten vil bli moderert i tr\u00e5d med de presseetiske regler. Modereringen skjer i etterkant av publiseringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58c107e7-0820-455d-a3ff-750f6d42d3ad"} {"url": "https://www.duo.uio.no/handle/10852/33162", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:23:12Z", "text": "##### Abstract\n\nDe fleste humane cellene inneholder hele det humane genom, mye mer enn den enkelte celle noen gang trenger. De b\u00e6rer dermed et voldsomt potensial og en enorm evne til selvbestemmelse. Mange celler bevarer evnen til \u00e5 vokse og \u00e5 dele seg lenge etter at organismen er ferdig utviklet. Denne evnen til proliferasjon og deltagelse i vevsmorfogenesen muliggj\u00f8r vedlikehold av det voksne vevet gjennom hele livsl\u00f8pet til organismen ved b\u00e5de reparasjon av skade og utskiftning av celler som er utslitt . Samtidig utgj\u00f8r denne autonomiteten en stor risiko, fordi individuelle celler kan f\u00e5 tilgang til informasjon i sitt genom de i utgangspunktet ikke skulle hatt tilgang til. Genomet kan ogs\u00e5 bli utsatt for mekanismer som endrer dets struktur og dermed informasjonen. Resultatet blir da muterte, h\u00f8yst anormale fenotyper. I disse endringene kan ogs\u00e5 endringer i celleprogram forekomme, og dette kan igjen lede til populasjoner av celler som ikke f\u00f8lger vanlige regler for vevskonstruksjon og vedlikehold. Det er disse cellene som er ansvarlige for dannelse av humane tumorer.\n\nCeller som danner en tumor er et utrykk for normal utvikling som har tatt feil retning. Organismen innehar mekanismer som skal hindre cancerceller \u00e5 forekomme, men noen ganger g\u00e5r det galt. Mens vanlige, normale celler er n\u00f8ye programmert for \u00e5 muliggj\u00f8re organismens overlevelse og eksistens, ser kreftceller ut til \u00e5 v\u00e6re opptatt med kun en ting, nemlig det \u00e5 lage flere kopier av seg selv og bevege seg utenfor det vevet de normalt holder til. .\n\nI de tidlige fasene av tumorprogresjonen deler cancercellene seg n\u00e6r det stedet deres forfedre f\u00f8rst begynte sin ukontrollerte proliferasjon. Resultatet, vanligvis synlig f\u00f8rst mange \u00e5r senere, er en prim\u00e6r tumormasse. F\u00f8r eller siden vil en tumor i alle kroppsvev forstyrre funksjonen til organene der de har startet og begynne \u00e5 gi symptomer. I mange tilfeller skyldes symptomene press fra en voksende tumor. Men prim\u00e6rtumorene st\u00e5r for kun ti prosent av de kreftrelaterte d\u00f8dsfallene. De resterende 90 % for\u00e5rsakes av metastaser. Disse metastasene dannes av cancerceller som har forlatt prim\u00e6rtumor og reist av g\u00e5rde med blod- og lymfesystem for \u00e5 danne nye kolonier andre steder i kroppen. Metastasene er de farligste manifestasjonene av cancersykdommen. N\u00e5r de sl\u00e5r seg ned p\u00e5 fjerne steder i kroppen \u00f8delegger de ofte mye.\n\nMajoriteten av humane tumorer oppst\u00e5r fra epitelialt vev. Epitel er lag av celler som kler veggene i hulrom og kanaler inne i kroppen, samt fungerer som dekke mot utsiden. Under de epiteliale cellelag ligger basalmembranen, basale lamina, som skiller epitelet fra underliggende lag av bindevev; stroma. Basalmembranen er en spesialisert type ekstracellul\u00e6r matrix og dannes stort sett av proteiner sekrert fra epiteliale celler. Hovedfunksjonene er \u00e5 fungere som stillas i vevene og skille mellom de ulike vevstypene. I tillegg fester cellene et utvalg av biologisk aktive signalmolekyler til basalmembranen.\n\nEpitel danner de cancerformene vi kjenner som carcinomer, og utgj\u00f8r 80 % av cancerrelaterte d\u00f8dsfall i den vestlige verden. Inkludert her er cancer i alle deler av GI-traktus, hud, melkekjertler, pankreas, lunger, lever, ovarier, gallebl\u00e6re og urinbl\u00e6re. De fleste carcinomer faller inn under to hovedkategorier som reflekterer de to prim\u00e6re biologiske funksjonene assosiert med epitel. Plateepiltelcarcinomer stammer fra epitelet som kler og beskytter underliggende vev og organer. Adenocarcinomene stammer fra kjertelepitelceller som inneholder spesialiserte celler som secernereer substanser til dukter eller kavitetene de kler. I denne omtalen er det carcinomer som omtales, men andre kreftformer f\u00f8lger ofte lignende m\u00f8nstre det her fortelles om.\n\nDe resterende kreftformene oppst\u00e5r i nonepitelialt vev omkring i kroppen.\n\nDe fleste stegene i cancerdannelsen er ganske godt forst\u00e5tt. Men forst\u00e5elsen v\u00e5r av invasjon og metastasering er fortsatt ganske liten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1df1930a-4fde-4e43-8f06-1a49dd36d6d7"} {"url": "http://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2012/07/moskus-i-vegkanten-over-dovrefjell.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:18:59Z", "text": "## onsdag 4. juli 2012\n\n### Moskus i vegkanten over Dovrefjell\n\n+Moskus.jpg)\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n \n\nFor ei uke siden gikk turen over Dovre og til \u00d8rsta. \nDa ble det noen sm\u00e5 stopp underveis, for \u00e5 se og fotografere litt. \n \nMest overraskende var nok moskusen vi kom over i vegkanten. \nMellom Hjerkinn og V\u00e5l\u00e5sj\u00f8 holdt nemlig et velvoksent eksemplar til. \nP\u00e5 radioen noen dager seinere, h\u00f8rte vi at flere moskus var sett i dette omr\u00e5det. \nBilistene ble oppfordret til ikke \u00e5 stoppe slik vi gjorde langs denne vegstrekningen. \nIkke av hensyn til moskusen, men til trafikkavviklinga. \n \nP\u00e5 veg opp mot Dovrefjell, tok vi avstikkeren bortom Magalaupet (det andre bildet). \nDer g\u00e5r Driva ekstra trangt gjennom noen skar og gjettegryter. \n \nOppe ved Kongsvold ble det litt plantefotografering, \ndenne gangen av r\u00f8d jonsokblom, dovrefjellsl\u00f8vetann og noen sm\u00e5 gule solleier i grasenga. \n \nEn stopp ved s\u00f8renden av V\u00e5l\u00e5sj\u00f8en, der Fokstumyra naturreservat starter, ga dette resultatet (det sjette bildet). \n \nEtter Dovre gikk turen videre nedover mot \u00c5ndalsnes. \nDer rant Rauma med god vassf\u00f8ring. \nS\u00e5 var det fortsatt godt med sn\u00f8 p\u00e5 toppene (bilde nr. 7). \n \nTrollveggen i motlys var ikke bare enkel \u00e5 fotografere. \nL\u00f8sninga ble \u00e5 \"pakke\" den inn mellom l\u00f8vgr\u00f8nne tr\u00e6r (bilde nr. 8) \n \nVel framme i \u00d8rsta voks et velvoksent eksemplar av revebjelle i vegkanten, \nen art vi knapt nok har i Tr\u00f8ndelag.\n\n\nNaturfoto Einar Hugnes kl. \n\n22:21 \n\n \n#### 1 kommentar:\n1. \n \n Naturfoto Einar Hugnes17/7/12\n \n Moskusen i vegkanten ble sannsynligvis skutt ei uke etter at dette bildet ble tatt. Ett annet individ vandret seinere i juli over mot Selbu og Mer\u00e5ker. Bare den kommer seg over p\u00e5 svensk side, er den \"reddet\". Svenskene skyter nemlig ikke moskus p\u00e5 avveie...\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c25c202e-870c-4705-ac87-c01f1584259f"} {"url": "http://www.bamble.kommune.no/tekniske-tjenester/kart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:34:25Z", "text": "#### Grensejustering\n\nMellom naboeiendommer kan det foretas sm\u00e5 justeringer av eiendomsgrensene. Grense mellom matrikkelenheter kan justeres uten at det blir innhentet\u00a0tillatelse om pantefrafall.\u00a0De ber\u00f8rte partene m\u00e5 v\u00e6re enige om at en slik justering foretas. En grensejustering er ikke s\u00f8knadspliktig etter plan- og bygningsloven og behandles kun etter **matrikkelloven**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "300870e9-38b1-4608-a876-e62a9356656c"} {"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_dokumentar-og-fakta/historie/slaget-om-finnmark-1944-james-f.-gebhardt-9788292938386", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:49:59Z", "text": "| Originaltittel: | The Petsamo-Kirkenes operation |\n| Oversatt av: | J\u00f8rgensen, Ola Jostein |\n| Serie: | |\n| Serienummer: | 15 |\n##### Omtale Slaget om Finnmark 1944\n\n Sommeren 1944 byttet Finland side og gikk over til russerne. Dette medf\u00f8rte at de tyske styrkene som sto i Finland m\u00e5tte evakueres i all hast. De trakk seg tilbake nordover og inn i Finnmark. I oktober 1944 iverksatte Stalin Petsamo-Kirkenes operasjonen. Store russiske styrker angrep de tyske bergjegerne p\u00e5 Nordkallotten og jaget dem ut av Finnmark. Kampene var blodige og r\u00e5. Tusenvis av soldater mistet livet. Stalins R\u00f8de arm\u00e9 frigjorde Finnmark, som det f\u00f8rste omr\u00e5det av Norge til \u00e5 bli frigjort fra Hitlers okkupasjon. \nDet russiske angrepet har satt spor i Finnmark og befolkningen der, helt frem til i dag - over 70 \u00e5r etter slaget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a890d186-6d19-45b7-95c6-1fefb4a1c40a"} {"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_dokumentar-og-fakta/biografier/skjelett-og-hjerte-torunn-borge-9788210044076", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:29:33Z", "text": "## en bok om Tor Ulven\n\n\n Tor Ulven (1953 - 1995) fremst\u00e5r som en av de mest betydelige stemmene i norsk litteratur p\u00e5 1990-tallet. Denne monografien er den f\u00f8rste st\u00f8rre studien av forfatterskapet. Forfatterne peker p\u00e5 grunntendenser i forfatterskapet, og de diskuterer ogs\u00e5 Ulvens personlige holdning til den litteraturen han befattet seg med. Henning Hagerup og Torunn Borge har tidligere beskjeftiget seg med Ulvens forfatterskap gjennom essays og foredrag, og Hagerup har dessuten v\u00e6rt medredakt\u00f8r for utgivelsen av Ulvens etterlatte tekster.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b522106-5232-4f14-971e-1445cb9c3ec2"} {"url": "http://thingzwelike.blogspot.com/2010/11/lure-statuer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:50:11Z", "text": "21:29 \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n Anonym13. november 2010 kl. 22:33\n \n hehe. hvis man ser veldig n\u00f8ye etter p\u00e5 det \u00f8verste bildet s\u00e5 er det nesten s\u00e5 statuen tar tak i hodet til en dame.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eecbb302-c80d-4d1f-9255-03afe19c4cf3"} {"url": "http://www.gratisannonsernorge.com/advertising/storfevom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:13:48Z", "text": "# Storfevom\n\n100% storfevom. \n \nVitaminisert. \n \nBruk av storfevom som tilleggsf\u00f4r har lenge v\u00e6rt popul\u00e6rt i hundekj\u00f8rer- og jaktmilj\u00f8. \n \nStorfevom er et magrere produkt n\u00e5 enn det var f\u00f8r, siden mye av fettet n\u00e5 blir sk\u00e5ret bort. \n \nSTORFEVOM fra Vom og Hundemat lukter lite, men har meget h\u00f8y smakelighet. \n \nMange hundeeiere sverger til dette produktet. \n \nSTORFEVOM har lavt innhold av kalsium og fosfor og b\u00f8r ikke brukes som fullf\u00f4r over lengre perioder. \n \nPRIS 500 gr kr 17.- per. \n \nstk enkeltvis En eske \u00e0 20 kg kr 580.- = 14,50 per. \n \nstk. \n \nenkeltvis \n \n**Price:** kr 17,- \n \n\nOpprettet p\u00e5: 09:43 PM Opprettet av: Tysv\u00e6r Zoo \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc8c4d99-9f0e-4c59-9582-6c46f1b77232"} {"url": "http://ford-no.mynewsdesk.com/pressreleases/tag/oppblaasbare-setebelter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:37:57Z", "text": "\n\n## Ford slipper prisene p\u00e5 ny Mondeo inklusive modellen med firehjulstrekk\n\nFord offentliggj\u00f8r i dag en komplett prisliste for nye Mondeo, som viser at den rimeligste modellen \u2013 5-d\u00f8rs Trend med 115-hesters 1.6-liters ECOnetic dieselmotor og 6-trinns girkasse \u2013 f\u00e5r en veiledende utsalgspris p\u00e5 295.000 kroner. En tilsvarende stasjonsvogn f\u00e5r et pristillegg p\u00e5 10.000 kroner.\n\n\n\n\n## Ford lanserer ny Mondeo-generasjon med meget gode introduksjonspriser\n\n#### Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0 okt 06, 2014\u00a015:22\u00a0CEST\n\nN\u00e5r Ford n\u00e5 starter salget av den nye Mondeo-generasjonen skjer det med sv\u00e6rt konkurransedyktige introduksjonspriser. Nye Ford Mondeo stv. i den meget godt utstyrte Titanium-varianten med 1.6 TDCi 115 HK f\u00e5r en startpris p\u00e5 kr. 328.000,-. Kunder som \u00f8nsker et sterkere motoralternativ og Powershift automat kan velge en Titanium stv. 2,0 TDCi 150 HK for kr. 378.000.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b0b2522-767c-4684-9c25-f6b21fdf19b4"} {"url": "http://energo-perm.ru/reachmee/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:33:44Z", "text": "# Reachmee\n\n** January 16, 2012 ** Kjell\n\nReachMee tilbyr et markedsledende rekrutteringssystem, Talent Management- og unders\u00f8kelsesverkt\u00f8y. Enkelt, funksjonelt og tilpasset til dine behov. H\u00e4r presenterar vi v\u00e5r nya funktion Candidate Display och ger en snabb \u00f6verblick kring hur du kan utnyttja. Finn veibeskrivelse, kontaktinfo, regnskapstall, ledelse, styre og eiere og kunngj\u00f8ringer.\n\nReachMee Rekryteringsverktyg \u2013 Candidate Display. Kontaktinformasjon for Reachmee No Oslo, telefonnummer, adresse, se informasjonen om firmaer. Who we are: At ReachMee, we work to deliver strategic HR solutions.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3104bc3-42f3-4a3e-9fb2-2a345a39ef2a"} {"url": "https://www.matoppskrift.no/oppskrift/Rabarbramarmelade", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00521.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:54:04Z", "text": "# Rabarbramarmelade\n\n \n \n**Fotograf:** Dansukker \nN\u00e5 skyter rabarbraen i v\u00e6ret, og det er p\u00e5 tide \u00e5 h\u00f8ste de f\u00f8rste spede stilkene. Rabarbraen, som opprinnelig kommer fra Kina, ble tidligere ansett for \u00e5 ha styrkende egenskaper. Rabarbrapai er en klassiker, men alternativene er mange og lekre. Her som marmelade \n \nOppskriften inneholder **182** Kalorier, **44** g Karbo, **0** g Protein og **0** g Fett pr 100 gr \nOppskriften har ikke allergener \n\n## Ingredienser\n\nKlikk p\u00e5 ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen. \n\n## N\u00e6ringsdeklarasjon for Rabarbramarmelade\\!\n\n| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |\n| -------------------------- | -------------- | ---------------- | ------ |\n| **Kalorier** | 182.45 | 2\u00a0100.46 | Kcal |\n| **Protein** | 0.45 | 5.18 | gram |\n| **Karbohydrat** | 44.07 | 507.36 | gram |\n| **Kostfiber** | 1.69 | 19.46 | gram |\n| **Fett** | 0.11 | 1.27 | gram |\n| **Mettet fett** | 0.00 | 0.00 | gram |\n| **Salt** | 0.05 | 0.60 | gram |\n| **Pris p\u00e5 oppskriften** | Kr 5.07 | Kr 58.37 | Kroner |\n| **Hele oppskriften veier** | 1\u00a0151 | gr totalt | gram |\n\n### Annonse\n\n \n\n \n\n## Fremgangsm\u00e5te:\n\nBland alle ingrediensene i en kjele og kok opp under omr\u00f8ring i 4 minutter. Helles p\u00e5 varme, grundig rengjorte glass. Sett p\u00e5 lokk. Oppbevares i kj\u00f8leskap. \nKardemommen kan erstattes av 1-2 ss revet, frisk ingef\u00e6r.\n\n#### Mer info\n\n**Forfatter:** Knut Pettersen \n**Kilde:** Dansukker \n(Intern: 33033) \n**Tilberedningstid:** 10-20 min \nOppskriften er **enkel** \u00e5 tilberede \n**Kategori:** Syltet\u00f8y/gele \n\n#### Sett din karakter p\u00e5 oppskriften\\!\n\nLegg inn kommentar eller trykk liker p\u00e5 denne oppskriften. \nPS: Om du oppdager feil p\u00e5 oppskriften, send meg heller en mail.\n\n## Pr\u00f8v en lignende oppskrift\n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Rabarbra, vanilje og timutpeppersyltet\u00f8y.Rabarbra, vanilje og timutpeppersyltet\u00f8y. \nDenne retten har **0 kcal** pr 100 gram. \nDenne retten har **gr** fett pr 100 gram. \nDenne retten koster **Kr: .- pr** 100 gram. \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Rabarbra- og jordb\u00e6rsyltet\u00f8y.Rabarbra- og jordb\u00e6rsyltet\u00f8y. \nDenne retten har **208,52 kcal** pr 100 gram. \nDenne retten har **50,72 gr** karbo pr 100 gram. \nDenne retten har **0,1 gr** fett pr 100 gram. \nDenne retten koster **Kr: 5,05.- pr** 100 gram. \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Rabarbrasyltet\u00f8y 2.Rabarbrasyltet\u00f8y 2. \nDenne retten har **153,36 kcal** pr 100 gram. \nDenne retten har **36,49 gr** karbo pr 100 gram. \nDenne retten har **0,12 gr** fett pr 100 gram. \nDenne retten koster **Kr: 5,73.- pr** 100 gram. \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Rabarbramarmelade.Rabarbramarmelade. \nDenne retten har **182,45 kcal** pr 100 gram. \nDenne retten har **44,07 gr** karbo pr 100 gram. \nDenne retten har **0,11 gr** fett pr 100 gram. \nDenne retten koster **Kr: 5,07.- pr** 100 gram. \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Rabarbracurd.Rabarbracurd. \nDenne retten har **146,12 kcal** pr 100 gram. \nDenne retten har **21,78 gr** karbo pr 100 gram. \nDenne retten har **5,3 gr** fett pr 100 gram. \nDenne retten koster **Kr: 5,09.- pr** 100 gram. \nLes hele oppskriften her med fullt utregnet n\u00e6ringsinnhold ++ \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b2aa147-61f2-4463-9507-a90a70455f7b"} {"url": "https://snl.no/Francis_Turner_Palgrave", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:20:49Z", "text": "# Francis Turner Palgrave\n\n 1897\n\nFrancis Turner Palgrave, britisk forfatter og kritiker, professor i estetikk i Oxford. Han er s\u00e6rlig kjent for sin antologi *The Golden Treasury of English Songs and Lyrics* (1861, 2nd Series 1897 og senere utg.). Utvalget reflekterer senviktoriansk innstilling til lyrisk diktning.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Smidt, Kristian. (2009, 14. februar). Francis Turner Palgrave. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Francis\\_Turner\\_Palgrave.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa819295-68f8-4193-b4d5-6a74df74b37e"} {"url": "http://www.klikk.no/donald/avsluttet-vinn-frost-filmpakke-2800271", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:40:45Z", "text": "# AVSLUTTET: VINN \"FROST\" FILMPAKKE\n\n### Donald h\u00e5per det er sn\u00f8 der du bor, for n\u00e5 vil han at du skal lage sn\u00f8mannutgave av ham\\!\n\n\n\nPublisert 18.12.13 Oppdatert 20.05.15 \n\nTa bilde av sn\u00f8mannen din og bli med i konkurransen om en ISKALD premie:\n\nBlir du lett varm i tr\u00f8ya? Da m\u00e5 du f\u00e5 med deg Disneys norskinspirerte julefilm som kan kj\u00f8le ned den mest varmblodige. Vinn vinterens t\u00f8ffeste skjerf, vann- flaske og ikke minst DS-spillet og den huladansende Olaf, sn\u00f8mannen som \u00f8nsker seg sol og varme. PS3 startpakke i utvidet utgave med figurene Elsa og Anna fra filmen f\u00f8lger ogs\u00e5 med. Vi velger ut 3 vinnere\\!\n\n**Slik sender du inn ditt bilde av Donald som sn\u00f8mann:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af2da94a-f086-4097-9cd0-f1d00c906090"} {"url": "http://www.nyhetsspeilet.no/2015/09/utfordre-din-oppfatning-av-virkeligheten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:52:47Z", "text": "# Utfordre din oppfatning av virkeligheten\n\nav\u00a0Frank Aune30. 09. 2015\n\nVitenskap og spiritualitet: En TED Talk med Jeff Lieberman hos TEDxCambridge.\n\nJeff Lieberman, en MIT-utdannet kunstner, forsker og ingeni\u00f8r,\u00a0tar\u00a0et vitenskapelig utgangspunkt\u00a0for \u00e5 beskrive mystiske opplevelser.\n\nHan ber oss om \u00e5 utfordre v\u00e5r oppfatning av hva vi er, v\u00e5rt forhold til universet og v\u00e5rt forhold til hverandre. V\u00e5re sinn er \u00abtankegenererende maskiner\u00bb. Hva ville skje hvis vi kunne sl\u00e5 av maskinen? Hvis vi kunne heve oss over\u00a0v\u00e5r egen opplevelse av verden?\n\n> \u00abTa fem sekunder og tenke p\u00e5\u00a0noe som du skal gj\u00f8re i morgen. Hva du gjorde akkurat n\u00e5 er noe som s\u00e5 langt som vi vet,\u00a0ingen andre organisme i hele universet som kan gj\u00f8re. Du bygget bare en alternativ virkelighet i hodet ditt. Du har nettopp gjort en forutsigelse om fremtiden som aldri har skjedd i virkeligheten. Denne forutsigelseskraften, n\u00e5r du kan sammenligne alternative virkeligheter, gj\u00f8r det mulig for deg \u00e5 planlegge for fremtiden. Fra jordbruk til din pensjon, dette har formet\u00a0planeten til det den er i dag. Det er trolig det viktigste utviklingssteget siden vi begynte \u00e5 g\u00e5\u00a0oppreist.\u00bb\n\nDenne talen kan gi deg noen tankevekkende ideer.\n\nForedraget kan ogs\u00e5 leses og\u00a0er\u00a0transkribert til tekst\u00a0av Brad Miele. Avskriften finner du hos\u00a0http://bea.st/inevolution/?p=264.\n\n## Virkeligheten er at vi er en enhet\n\n> When you let go of individual survival, all of your priorities change because you actually see the entire world as your body. You see the suffering of others as your own suffering and you want to help. What is the actual power of a human being to really benefit the world, when they are able to put the priorities of the whole system in front of themselves, even if that means they have to die in the process? How many of us can do that right now?\n> \n> What if seven billion of us did that?\n> \n> Maybe the one thing that keeps us from actually solving all of the other problems in the world is this persistent, flawed thought that we are separate from the world. Maybe it's time we change our minds.\n\nFrank Aune\n\nFrank Aune er grunnlegger og sjefsredakt\u00f8r av Nyhetsspeilet.no med erfaring som nettredakt\u00f8r siden 2000. Han er ansvarlig for skapelsen av nettstedet, men ikke innholdet. Han kan kun st\u00e5 inne for sine egne artikler. Han startet nettmagasinet med intensjonen om \u00e5 vekke den spirituelle gl\u00f8den i leserne slik at flest mulig kan se gjennom illusjonene og bli fri. Det inneb\u00e6rer at du finner din egen sannhet, oppn\u00e5r full forst\u00e5else for betydningen av at vi alle er fra samme kilde og v\u00e5kner opp som den sanne multidimensjonelle mesteren du er. Om du skal lese bare \u00e9n av hans over 100 artikler s\u00e5 les denne: Det store dimensjonsskiftet\nDen skjulte makten vil kollapse n\u00e5r mange nok f\u00e5r vite sannheten. Vi er alle medskapere i v\u00e5r verden, fra \u00f8yeblikk til \u00f8yeblikk. Gj\u00f8r din fremtid bedre: \nSkap en (r)evolusjon for folket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d6aa188-a625-4026-ad28-cf11adfc0f07"} {"url": "https://www.cropscience.bayer.no/nb-NO/Bayer-Agro-Services/Bayer-Agro-verktoy/Tofrobladet-ugras/Akerminneblom.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:52:15Z", "text": "# \u00c5kerminneblom\n\nMyosotis arvensis, Rubladfamilien\n\n| --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| |\n\n**Biologi og kjennetegn: \n**Planten er vinterett\u00e5rig og spres bare med fr\u00f8. Fr\u00f8bladene sitter parvis, har kort stilk og er runde med hel rand. Stengelen er opprett og greinet. Planten blir 15-50 cm h\u00f8y. Varige blad sitter i rosett ved basis, bladene p\u00e5 stengelen sitter enkeltvis, er omvendt eggformet med tydelige h\u00e5r. Blomsten er sm\u00e5, lysebl\u00e5 og sitter i lange klaser. En plante kan gir 500-1000 fr\u00f8.\n\n| | |\n| -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | |\n| \u00a0 | |\n\n**Vokseplass: \n**\u00c5kerminneblom trives p\u00e5 leirjord.\n\n**Forekomst: \n**\u00c5kerminneblom finnes som ugras spesielt i h\u00f8stkorn, men ogs\u00e5 i eng og v\u00e5rs\u00e5dde vekster.\n\n### Under finner du en oversikt over Bayer produkter som har effekt mot \u00e5kerminneblom.\n\nFor mer informasjon om hvilket produkt som er aktuelt i din kultur; klikk p\u00e5 bildene og les mer om bruksbetingelsenen til de enkelte produktene.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0ad9dc7-20f0-4e9c-8efd-c8667fa96c35"} {"url": "http://www.campingnorge.no/danmark-gyvelborg-oeko-camping.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:50:00Z", "text": "**Den spede oppstart**\n\nCampingplassen startet for ca. 10 \u00e5r siden fordi familien hadde en masse bekjente i Holland, som gjerne ville nyte ferien p\u00e5 gressplenen deres foran huset. De innredet deretter en del av huset til ferieleilighet, men det tilkom stadig campende folk. Ryktene om dette fristedet hadde spredt seg i Holland som ild i t\u00f8rt gress. Det var ganske enkelt n\u00f8dvendig \u00e5 lovliggj\u00f8re all denne aktiviteten og freden i de private gemakkene skulle jo ogs\u00e5 bevares. Med stor flid ble det bygd en liten toalettbygning og et lite sted med et overdekket kj\u00f8kken, da de fleste gjestene p\u00e5 det tidspunktet var campere med telt. \n \nTerrenget ble planert etter at det ogs\u00e5 kom campingvogner og det ble anlagt en liten sj\u00f8 foran hovedhuset, som skulle gj\u00f8re det hele enda hyggeligere.\n\n**Positivt forhold til levende dyr**\n\nDe stadig \u00f8kende aktivitetene gjorde det n\u00f8dvendig \u00e5 utvide plassen. De mange husdyrene p\u00e5 stedet fikk barnefamiliene til \u00e5 str\u00f8mme til. Willem gikk i gang med \u00e5 bygge lekeplass til de mindre barna, men hoppepute sto de over. De ville heller inspirere b\u00e5de foreldre og barn til et forhold til levende dyr, naturen og en god porsjon frisk luft. \n \nVi har snakket med denne lille kjernefamilien og de samtykker alle i munnen p\u00e5 hverandre, at stedet er optimalt for familier med barn, som elsker \u00e5 klappe kalvene, kattene med et vell av unger og det store plysjdyret av en hund. Og s\u00e5 er det jo et sentralt sted sier de. Det er ikke langt til Legoland eller L\u00f8veparken i Give og skal vi p\u00e5 handletur finnes byene N\u00f8rre Snede, Vejle eller Silkeborg, der vi jo finner ytterligere fine severdigheter.\n\n**Nesten som p\u00e5 en golfbane**\n\nGressplenen er overordentlig velpleid og det forblir den med \u00e5 v\u00e6re, fordi Gyvelborg ikke tar i mot fastliggende campere, til gjengjeld har man i den mest kuperte delen av terrenget bygd tre luksuscampinghytter, som i innredning og utstyr er som et lite sommerhus. Utsikten fra de tre bakketoppene er fantastisk over det store omr\u00e5det, som er beplantet med Gyvel, samt et tilst\u00f8tende moseomr\u00e5de. \nDet skal ikke legges skjul p\u00e5, at brorparten av camperne kommer med telt eller teltvogn. Det betyr imidlertid ikke, at den moderne camperen i bobil eller campingvogn ikke har noe \u00e5 hente og selv om den altoverveiende skaren av campere inntil for kort tid siden kom fra Nederland, s\u00e5 har fler og fler skandinaviske campere i det siste sluttet seg til den skaren, som legger vekt p\u00e5 absolutt landlig ro.\n\n**Natursti**\n\nRundt hele omr\u00e5det er det anlagt en natursti, som f\u00f8rer de spaserende rundt til sm\u00e5 bekker og skoger og Willem har selvsagt satt opp benker og bord p\u00e5 strategiske steder. I skogbrynet vokser ville bringeb\u00e6r, som gir anledning for Jellemien til \u00e5 samle barna til en b\u00e6rplukkingstur, hvoretter man i samlet flokk drar hjem til g\u00e5rden og g\u00e5r sammen om \u00e5 lage syltet\u00f8y. Ikke for at g\u00e5rdens folk skal nyte godt av det \u2013 nei, mens barna er \"hjemme\" til kveldsmat baker Jellemien en stor stabel pannekaker og s\u00e5 samles ungene igjen rundt et leirb\u00e5l og s\u00e5 er det kos med hjemmeplukket syltet\u00f8y til alle ungene.\n\n
![\"Kveldsmaten](\"http://www.fotoagent.dk/single_Picture/205/25/medium/naturfamilie.jpg\")
\n**Golf p\u00e5 naturens premisser**\n\nGlade barnestemmer kan ikke \u00f8delegge roen \u2013 heller ikke n\u00e5r Willem innkaller til golf. Den store klokken p\u00e5 g\u00e5rden ringer lystig over det vakre landskapet og n\u00e5 skal det spilles golf. Vel og merke ikke p\u00e5 noen autorisert golfbane, men med store k\u00f8ller. Banen er de tilst\u00f8tende jordene, der det godt gjemt i alle retninger finnes skikkelige hull til golfballene, som er litt i overkant av vanlig st\u00f8rrelse. Banens forhindringer er mange: her st\u00e5r en ku, som n\u00f8dig vil flytte seg, her har muldvarpen kastet opp et ordentlig lass, her st\u00e5r en gyvelbusk i veien, deretter er det et knippe brennesle med flagrende sommerfugler som er den neste forhindring. \n \nDet er naturen, som skaper begrensningene for et spill, som gj\u00f8r at h\u00f8ylytte gledeshyl kan h\u00f8res over hele omr\u00e5det. Premier? Lurer p\u00e5 om ikke Jellemien er i gang med \u00e5 lage noe lekkert i sitt store bondekj\u00f8kken?\n\n**\u00d8ko Camping**\n\nG\u00e5rden Gyvelborg blir drevet som et \u00f8kologisk landbruk og er storleverand\u00f8r av melk til Thise Meieri. Kravet om naturvennlighet g\u00e5r igjen p\u00e5 alle ledd av driften av b\u00e5de g\u00e5rd og campingplass. Det blir ikke spr\u00f8ytet, ugress fjernes med h\u00e5ndkraft eller gassbrenner, selv om arbeidet er omfattende. Tr\u00e6r og busker er omgitt av treflis og n\u00e5r det brukes rengj\u00f8ringsmidler, er det av merket \"Undri\", som tilbyr s\u00e5nne, som brytes ned i naturen p\u00e5 kort tid. \n \nGyvelborg tilbyr ogs\u00e5 tre veldig fine og vakkert beliggende hytter. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "604f3909-6cf3-46d3-9629-c6dbfb58b394"}
{"url": "https://snl.no/Fagervollan_kraftverk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:49:54Z", "text": "# Fagervollan kraftverk\n\n\nFagervollan kraftverk er et vannkraftverk i Rana kommune, Nordland. Vassdrag er Holmelva.\n\nKraftverket har to magasiner; Isvatnet (563-539 moh.) og Trolldalsvatnet (469-439 moh.). Stasjonen kj\u00f8rer alts\u00e5 p\u00e5 to forskjellige fallh\u00f8yder; ca. 280 m fra Isvatnet og ca. 180 m fra Trolldalsvatnet. Vannveien, som til sammen er dr\u00f8yt 4,1 km lang, best\u00e5r av tunneler ut fra magasinene og trykksjakt siste biten ned til kraftstasjonen inne i fjellet. Francisturbin. Avl\u00f8pstunnelen munner ut i Holmvatnet (275-254 moh.), som er inntaksmagasin for Sjona kraftverk.\n\nFagervollan kraftverk har en maksimal ytelse p\u00e5 21 MW og en midlere \u00e5rsproduksjon p\u00e5 ca. 60 GWh, hvorav hele 90 % er vinterkraft. Kraftverket ble satt i drift i 1960 og eies av Helgelandskraft AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e0d68cd-645e-4213-8869-914fbe1e1c05"}
{"url": "https://finnmarkssykehuset.no/behandlinger/arteriell-blodgass-kirkenes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00521.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:54:47Z", "text": "# Arteriell blodgass | Kirkenes\n\nMedisinsk poliklinikk, Kirkenes\n\n### Innledning\n\nVanligvis tas det\u00a0blodpr\u00f8ver fra en vene, men\u00a0denne blodpr\u00f8ven er litt spesiell i og med at\u00a0vi m\u00e5 ta blod fra en arterie (puls\u00e5re). Oftest tar\u00a0vi blodpr\u00f8ven fra puls\u00e5ren som ligger i h\u00e5ndleddet.\n\n## fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\nForberedelse\n\nArteriell blodgass krever ingen forberedelser.\n\n## 2\\. Under\n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\nFor at legen skal treffe puls\u00e5ren din med n\u00e5len, kjenner han med to fingre p\u00e5\u00a0undersiden av h\u00e5ndleddet ditt for \u00e5 finne pulsslagene. N\u00e5len stikkes inn i puls\u00e5ren og spr\u00f8yten fylles med blod.\n\nN\u00e5r \u00f8nsket mengde blod er fylt opp, fjernes n\u00e5len og du vil f\u00e5 en kompresjonstape p\u00e5 stikkstedet.\n\n## 3\\. Etter\n\nOppf\u00f8lging\n\nFor \u00e5 stoppe bl\u00f8dningen\u00a0blir det satt p\u00e5 en kompresjonstape over stikkstedet etter behandlingen.\n\nI enkelte tilfeller\u00a0er det behov for at lege / sykepleier holder\u00a0kompresjon over stikkstedet en stund hvis det ikke slutter \u00e5 bl\u00f8. Dette gjelder spesielt personer som g\u00e5r\u00a0p\u00e5 blodfortynnende medisiner.\n\n### V\u00e6r oppmerksom\n\nRisikoforhold og komplikasjoner\n\nDet er sjelden risikoforhold og komplikasjoner ved denne unders\u00f8kelsen, men bl\u00f8dninger kan forekomme. Dette gjelder spesielt personer som g\u00e5r p\u00e5 blodfortynnende medisiner.\n\n# Parkering\n\n\u200bDet er gratis parkering for pasienter og bes\u00f8kende rett utenfor hovedinngangen til sykehuset.\n\n# Pasientreiser\n\n\u200bHovedregelen er at du f\u00e5r dekket reise til og fra behandling med billigste ruteg\u00e5ende transport.\n\n# Apotek\n\n\u200bDet finnes to apotek i Kirkenes sentrum, og ett i Kirkenes Handelspark.\n\n# Kiosk / kaf\u00e9 / venterom\n\n\u00a0\n\n# Resepsjon\n\n\u200bDet er resepsjon rett innenfor hovedinngangen.\n\n# R\u00f8yking forbudt\n\n\u200bDet finnes en r\u00f8ykebu til h\u00f8yre ut fra hovedinngangen til sykehuset.\n\nElllers er det r\u00f8yking forbudt p\u00e5 hele omr\u00e5det, ute og inne.\n\n# Tr\u00e5dl\u00f8st nettverk\n\nDu kan koble deg p\u00e5 tr\u00e5dl\u00f8st nettverk p\u00e5 alle Finnmarkssykehusets behandlingssteder. \n# Venterom\n\n\u200bDet er mange gode venterom p\u00e5 avdelingene. Sp\u00f8r personalet om det n\u00e6rmeste\n\nFant du det du lette etter?\n\nTilbakemeldingen vil ikke bli besvart. Ikke send personlig informasjon, for eksempel epost, telefonnummer eller personnummer.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2b7de03-abff-4d68-87fa-70e130b5c9d9"}
{"url": "https://www.natgeotv.com/no/tvguide/natgeo/20180412", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:41:33Z", "text": " #### Hvorfor vi kjemper, Sesong 1 | Episode 8\n \n Denne serien gir et n\u00e6rt innblikk i krigen mot voldelig ekstremisme, og et m\u00f8te med de som vier sine liv til denne kampen. Tett p\u00e5 de amerikanske styrkene f\u00e5r vi bli med til de innerste delene av Pentagon som sjelden blir vist, og til frontlinjen p\u00e5 slagmarken over hele verden, til og med inn i cockpiten til et jagerfly som er p\u00e5 oppdrag. I den f\u00f8rste episoden av serien blir vi med til frontlinjen ved Mosul i Irak.\n \n \"Flyhavarikommisjonen\" avdekker sannheten om de mest kjente flykatastrofene gjennom \u00f8yevitneforklaringer, dataanimasjoner og dramatiseringer.\n \n #### Hvorfor vi kjemper, Sesong 1 | Episode 8\n \n Denne serien gir et n\u00e6rt innblikk i krigen mot voldelig ekstremisme, og et m\u00f8te med de som vier sine liv til denne kampen. Tett p\u00e5 de amerikanske styrkene f\u00e5r vi bli med til de innerste delene av Pentagon som sjelden blir vist, og til frontlinjen p\u00e5 slagmarken over hele verden, til og med inn i cockpiten til et jagerfly som er p\u00e5 oppdrag. I den f\u00f8rste episoden av serien blir vi med til frontlinjen ved Mosul i Irak.\n \n Etter flere dager omgitt av oppr\u00f8rere fra Free Syrian Army, blir fotograf Matthew Schrier kidnappet av Al Nusra-fronten, det syriske Al Qaida.\n Bev\u00e6pnet og ruset p\u00e5 narkotika etter \u00e5 ha r\u00f8mt fra fengselet, drar tre farlige gjengmedlemmer mot den mexicanske grensen med politiet etter.\n #### Hvorfor vi kjemper, Sesong 1 | Episode 8\n \n Denne serien gir et n\u00e6rt innblikk i krigen mot voldelig ekstremisme, og et m\u00f8te med de som vier sine liv til denne kampen. Tett p\u00e5 de amerikanske styrkene f\u00e5r vi bli med til de innerste delene av Pentagon som sjelden blir vist, og til frontlinjen p\u00e5 slagmarken over hele verden, til og med inn i cockpiten til et jagerfly som er p\u00e5 oppdrag. I den f\u00f8rste episoden av serien blir vi med til frontlinjen ved Mosul i Irak.\n \n #### Kim Jong-un - Den uautoriserte biografien\n \n Han er en levende gud med tilgang til atomv\u00e5pen, men den r\u00f8de prinsen sitter p\u00e5 flere hemmeligheter. Vi ser n\u00e6rmere p\u00e5 den eneveldige herskeren.\n \n Problemene hjems\u00f8ker Ken og Guillaume n\u00e5r en av mannskapet forsvinner med en viktig del av utstyret. S\u00e5 bryter Big Als vaskerenne sammen.\n Tollbetjenter finner et lass med heroin til flere millioner dollar. Levende slanger blir funnet i en persons bagasje, og vi f\u00e5r se en n\u00f8dlanding.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac418fdb-e1a0-4059-a035-ee087024e6c9"}
{"url": "http://www.whynotyoufndshop.org/Den-nyeste-teknologien-menn-M%C3%B8rk-bl%C3%A5-Boss-Black-Calmar-Jakke-SRq5dJIA-p-2371.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:52:29Z", "text": "# Den nyeste teknologien menn M\u00f8rk bl\u00e5 Boss Black Calmar Jakke SRq5dJIA\n\n - Modell: SRq5dJIA\n - 934 stk. p\u00e5 lager\n\n \n## kr.\u00a02.006,98 \u00a0kr.\u00a0774,26\n\nKlassisk og fin vindjakke fra Boss Black i vind- og vannavvisende, impregnert stoff. \n \nTidl\u00f8s modell med to utvendige stikklommer med klaff, to innerlommer, justerbar mansjett og skjult strammestrikk nede. \nNormal i st\u00f8rrelsen. \n \n76% polyester, 24% bomull \nRens\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d989d1b6-1ad8-4cfc-96ea-9936f5436281"}
{"url": "http://peaceandlove.no/2013/12/28/julegran-ma-en-ha/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:13:33Z", "text": "# Peace and love\n\n\n\n# Julegran m\u00e5 en ha\n\nTradisjonen tro \u00e5pnet vi d\u00f8rene for slekta siste s\u00f8ndagen f\u00f8r jul. Dro ut i skogen og hogget oss noen fine juletr\u00e6r, satt rundt b\u00e5let, kastet sn\u00f8baller, drakk gl\u00f8gg, spiste smultringer og julemenn og koste oss. S\u00e5 gikk vi hjem for \u00e5 spise middag, f\u00f8r vi avsluttet kvelden med kaker og enda mere kaker.\n\n \n\nDette innlegget ble skrevet i Hverdagsliv, 28. desember 2013 av Ingrid Strand.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1098e751-d79b-4c1c-8774-9892a605b669"}
{"url": "https://www.oifarendal.no/2017/07/27/oleg-macharashvili-klar-for-ny-sesong-i-oif-arendal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:32:16Z", "text": "\n\n - \n## Oleg Macharashvili klar for ny sesong i \u00d8IF Arendal\\!\n\n****\n\nDet har vel ikke v\u00e6rt den aller st\u00f8rste hemmeligheten, men n\u00e5 er det offisielt. \u00d8IF Arendals kraftspiller, Oleg Macharashvili, er klar for ny sesong i r\u00f8de og sorte drakter. Han kom til Arendal rett for overgangsvinduet lukket 1. februar denne sesongen og var med p\u00e5 \u00e5 spille klubben frem til sluttspillfinale. N\u00e5 er har klar for mer suksess med klubben han har blitt s\u00e5 glad i.\n\n Skrevet av \u00d8IF Arendal\n\nOleg Macharashvili kommer opprinnelig fra Ukraina. Han er f\u00f8dt 11. september 1986 og har alts\u00e5 rukket \u00e5 bli 30 \u00e5r gammel. Han er venstrehendt og bekler h\u00f8yre bakspiller posisjon. Han er ogs\u00e5 en sv\u00e6rt s\u00e5 solid forsvarsspiller.\n\nOleg kommer fra byen Zaparizhye langt \u00f8st i Ukraina, bare noen titalls mil fra omr\u00e5det hvor konfliktene mellom pro-russiske og ukrainske styrker.\n\nLes intervju han har gjort med Agderspoten her\n\nOleg har spilt i b\u00e5de Polen og Romania. Men flest sesonger har han for den ukrainske storklubben ZTR Zaporozhye. Han har spilt b\u00e5de EHF-cup og Champions League for samme klubb. Han har i yngre dager ogs\u00e5 spilt Challengecup for Burevestnik fra Ukraina.\n\nN\u00e5 er han klar for ny sesong for \u00d8IF Arendal.\n\n# \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15fb6c17-2fbf-47d9-851f-447a2da9cbd3"}
{"url": "https://www.reiseguiden.no/charter/kanarioyene/voksenhotell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:35:46Z", "text": "Gran Canaria Kanari\u00f8yene\n\nGran Canaria er Kanari\u00f8yenes tredje st\u00f8rste \u00f8y og kan tilby alt fra popul\u00e6re, befolkede strender til mer \u00f8de \u00f8rkenlandskap. Her finnes noe for alle, uansett om du er ute etter party, shopping eller bare sol og bad. Hit kan du reise \u00e5ret rundt.\n\nPuerto Rico Gran Canaria\n\nPuerto Rico p\u00e5 Gran Canarias sydvestre kyst passer for alle. Sandstranden er gyllengul og langgrunn. I havnen serveres det nydelig mat med vakker utsikt. I sentrum finner du et godt utvalg av barer og butikker. Hit kan du reise \u00e5ret rundt.\n\nReiser fr 2 098 kr\n\nPlaya del Ingles Gran Canaria\n\nPlaya del Ingles er det mest popul\u00e6re stedet p\u00e5 Gran Canaria. Hit b\u00f8r du som liker fart og spenning, mye fest og moro, samt fullpakka strender, reise. Sandstranden som er over fem kilometer lang byr p\u00e5 fine vandremuligheter. Reis hit hele \u00e5ret.\n\nReiser fr 2 795 kr\n\nTenerife Kanari\u00f8yene\n\nTenerife er den st\u00f8rste og mest velbes\u00f8kte \u00f8ya p\u00e5 Kanari\u00f8yene. \u00d8ya tilbyr strandliv \u00e5ret rundt, samt fine naturopplevelser, spesielt oppe i fjellene. De mest popul\u00e6re stedene er Playa del Ingl\u00e9s, Los Christianos og Playa Paraiso p\u00e5 sydkysten.\n\n Reiser hit \nPlaya de las Am\u00e9ricas Tenerife\n\nPlaya de las Americas p\u00e5 solsikre Tenerife er sentrum for b\u00e5de strandliv og uteliv. G\u00e5 p\u00e5 shopping, spis p\u00e5 bra restauranter, slapp av p\u00e5 sandstranden eller bes\u00f8k Europas st\u00f8rste badeland, Siam Park. Hit kan du reise hele \u00e5ret. Solsikkert.\n\nArguineguin \u2013 Patalavaca Gran Canaria\nLa Playa de Arguineguin er en idyllisk liten by p\u00e5 den solsikre sydkysten p\u00e5 Gran Canaria. Her finner du barer og restauranter. I n\u00e6rheten finner du en av Kanari\u00f8yenes beste strender, Anfi Beach, men kritthvit korallsand. Reis hit hele \u00e5ret.\n\nLas Palmas p\u00e5 Gran Canaria er en av Kanari\u00f8yenes st\u00f8rste steder. Byen byr bes\u00f8kere p\u00e5 bra shopping, uts\u00f8kte restauranter, og et hett uteliv i kombinasjon med sol og bad p\u00e5 den velkjente stranden Playa de Las Canteras. Reis hit hele \u00e5ret rundt.\n\n\nSan Agustin Gran Canaria\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6aa25338-436c-49a5-99ab-68dc354e4355"}
{"url": "https://www.agoda.com/nb-no/city/naval-ph.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:14:10Z", "text": "## Reisendes inntrykk av Naval\n\n \n## Opplev nabolagene i Naval\n\n## Mer om Naval\n\n\u00c5 finne den laveste prisen for beste hotellene i Naval, Filippinene er enkelt med Agoda.com. Med mer enn 5 hoteller spredt over hele byen, er du sikker p\u00e5 \u00e5 finne et sted som passer for deg. Mange omr\u00e5der i byen, hver med en s\u00e6regen atmosf\u00e6re, bare venter p\u00e5 \u00e5 bli oppdaget. Naval har mange attraksjoner \u00e5 utforske med sin fascinerende fortid, interessante n\u00e5tid, og spennende fremtid. Med s\u00e5 mange ting \u00e5 gj\u00f8re, kan du f\u00e5 lyt til \u00e5 bli en ekstra uke eller s\u00e5, for \u00e5 oppleve alt. Ikke utsett, bestill i dag for \u00e5 f\u00e5 de beste hotelltilbudene i Naval\\!\n\n| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |\n| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |\n| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |\n| ma | ti | on | to | fr | l\u00f8 | s\u00f8 |\n| -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- |\n| | | | | | | 1 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5788b8e1-c7eb-42ba-8233-a402c7559e54"}
{"url": "https://draumesider.blogspot.com/2010/11/her-er-vi-klare-for-ein-travel-frste.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:26:36Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 28. november 2010\n\n \n\n\n \n\u00a0\nHer er vi klare for ein travel f\u00f8rste s\u00f8ndag i advent :)\n\nVil ynskje alle ein kjempeflott dag, eg h\u00e5per\n\ndet lyser blidt i alle vindu mot kvelden\\!\n\n \n\n\n\nElin | Draumesidene kl. \n#### 12 kommentarer:\n\n1. \n \n Anonym28. november 2010 kl. 10:34\n \n Go'jenta mi\\! Tusen takk super tante.\n \n2. \n \n Lille vildand28. november 2010 kl. 10:43\n \n S\u00e5 tenner vi et lys i kveld, \n vi tenner det for GLEDE.... \n Fantastisk bilde. \n Klem\n \n3. \n \n Monica28. november 2010 kl. 10:51\n \n s\u00e5 fantastisk fine bilder, du er en utrolig dyktig fotograf elin. skulle \u00f8nske jeg kunne ha lest reportasjen din, men f\u00e5r nok ikke fatt i den utgaven jeg, h\u00e5per det kommer ut p\u00e5 nettet da. klem Monica\n \n4. \n \n I\\`D\u00f8sset28. november 2010 kl. 10:55\n \n Nydelig. \u00d8nsker deg en fin 1.s\u00f8ndag i Advent\n \n5. \n \n Landlige Hjem28. november 2010 kl. 11:31\n \n S\u00e5 vakkert s\u00f6te deg\\!\u2665 \n Du er supersuper\\!\\!\\!\u2665 \n \u00d6nsker deg & dine en fantastisk skj\u00f6nn 1 advent uansett om den blir travel eller ei\u2665 \n Gode varme f\u00f6rjulsklemmer fra meg, \n Anki\n \n6. \n \n manuela28. november 2010 kl. 11:41\n \n en fin s\u00f8ndag til deg ogs\u00e5\\!\n \n7. \n \n ANETTESHUS.COM28. november 2010 kl. 12:42\n \n S\u00e5 herlige bilder, Elin\\!\\! Ha en riktig fin f\u00f8rste s\u00f8ndag i advent\\!\\! Kos deg med deg og dine:))) \n \n KLEM KLEM \n Anette\n \n8. \n \n sologbolig28. november 2010 kl. 14:06\n \n Herlig \\!\\! Ha ei fin f\u00f8rjulstid. Klem.\n \n9. \n \n Mona28. november 2010 kl. 14:10\n \n Ha en nydelig dag Elin sammen med dine. Herlig innlegg fra badet ditt. Her tennes det lys uavbrutt...varm klem fra meg\n \n10. \n \n Pia Nelly28. november 2010 kl. 15:21\n \n Nommen, s\u00e5 kosleige bilder=)\\!\\!\\! \n Ha en deilig 1.s\u00f8ndag i advent, Elin, h\u00e5per du koser deg masse\\!\\!\\!\\! \n \n Klemmer\\!\n \n SvarSlett\n\n11. \n \n Moccamamma28. november 2010 kl. 17:37\n \n Da har startskuddet for adventstida g\u00e5tt\\! Og, det str\u00e5ler ei stjerne i vinduet mitt, om det s\u00e5 er det eneste som str\u00e5ler her akkurat n\u00e5...ligger etter med alt som heter adventspynting, rydding og vasking. \n \n Det har v\u00e6rt sm\u00e5tt med blogging og kommentarer siste uka - har hanglet i 14 dager n\u00e5, m\u00e5 v\u00e6re et superseigliva virus som gir hodepine, lett feber og hoste.....legen fant ikke noe \u00e5penbart feil p\u00e5 meg...heldigvis f\u00e5r en vel si :) Men er passe lei av \u00e5 g\u00e5 for halv maskin n\u00e5. S\u00e5nn - da var dagens klaging og syting gjort. \n \n Masse fine bilder hos deg siste uka\\! Kj\u00f8pte Sunnm\u00f8rsposten i g\u00e5r - likte artikkelen din godt, men som du sier, bildene kunne gjerne v\u00e6rt litt st\u00f8rre, s\u00e5 fine de er\\! Men s\u00e5 ser vi jo noen av dem her :) Sunnm\u00f8rsposten f\u00e5r opp l\u00f8ssalget sitt med en l\u00f8rdagsavis her s\u00e5 lenge du jakter p\u00e5 jula :) \n \n Jeg synes det er supert at du bruker talentet ditt b\u00e5de p\u00e5 blogging og ute i verden - jeg koser meg veldig med Draumesidene\\! \n \n God adventstid\\!\n \n12. \n \n elinAnita (eddaskreativiteter )28. november 2010 kl. 18:23\n \n Heisann..her er hverken adventstake eller lys:)blir i morgen..har st\u00e5tt ute p\u00e5 julemarked i syv timer i et forykende v\u00e6r:) \n men n\u00e5 er jeg hjemme og koser meg...har tent lys men ikke i adventstaken..den er ikke ferdig enn\u00e5:) \n klem klem\n \nKommentarane gir n\u00e6ring til min kreativitet\\! TUSEN takk for at du lyser opp kvardagen min\\!\n\n \n \n En anelse \"glam\"... \n\n - Mrs Hardy\n \n \n \n Nice lampe, mamma\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d6e6aa9-1728-42ad-99ca-6e98d78c3c56"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/1_4-millioner-pa-flukt-i-kina-1.7175393", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:43:48Z", "text": "# 1,4 millioner p\u00e5 flukt i Kina\n\nMinst 90 mennesker har mistet livet i flom i den s\u00f8rlige delen av Kina denne uken. 1,4 millioner mennesker er evakuert fra flomomr\u00e5dene - og mer regn er i vente.\n\n\n\n\n\nSjur \u00d8ver\u00e5s Knudsen @soknudsen\n\n Publisert 19.06.2010, kl. 10.49 \n Publisert 19.06.2010, kl. 10.49 \n\nI tillegg til de 90 omkomne er minst 50 mennesker savnet i S\u00f8r-Kina, opplyser myndighetene.\n\n## 5,5 millioner mennesker ber\u00f8rt\n\nVanniv\u00e5et er over det sikre niv\u00e5et s\u00e5 mange som 80 elver, skriver avisen China Daily. Zhujiang - \u00abPerlefloden\u00bb - Kinas nest st\u00f8rste elv m\u00e5lt i vanninnhold, n\u00e5dde et farlig h\u00f8yt niv\u00e5 allerede p\u00e5 torsdag, og truer flere millioner mennesker som bor langs breddene.\n\n\n\nEn TV-kanal i Kina har vist bilder av mange mennesker som er fanget p\u00e5 hustakene sine med vann helt opp til beina.\n\n5,5 millioner mennesker er ber\u00f8rt av flommen, enten fordi de er s\u00e5ret eller fordi de har f\u00e5tt skader p\u00e5 eiendeler og eiendom, skriver nyhetsbyr\u00e5et AP. Avisen China Daily skiver at 1,4 millioner mennesker siden torsdag er flyttet fra de lavliggende omr\u00e5dene i s\u00f8r.\n\n## Det verste regnet kommer neste uke\n\nDet statlige kinesiske nyhetsbyr\u00e5et Xihua rapporterer at 35 mennesker har mistet livet etter jordskred som f\u00f8lge av kraftig regn, men det er ikke klart om disse regnes med i den offisielle statistikken over ofre for stormen enn\u00e5.\n\nIf\u00f8lge Xinhua d\u00f8de 25 av skredofrene i Fujian-provinsen p\u00e5 fredag.\n\nKinas meteorologiske institutt advarer om at det kommer til \u00e5 regne mer frem til s\u00f8ndag ettermiddag. Sjefmeteorolog Lin Jian advarer om at det kraftigste regnet kommer til \u00e5 treffe Kina f\u00f8rst i neste uke.\n\nSterke stormer har f\u00e5tt elver til \u00e5 stige over sine bredder, for\u00e5rsaket jordskred og str\u00f8mbrudd. I tillegg er mange veier \u00f8delagt, skriver AP.\n\n Publisert 19.06.2010, kl. 10.49 \n\n### Kina\n\n\n\n\n\n\n## Dette er Cambridge Analytica\n\nFirmaet som hjalp Donald Trump med \u00e5 vinne presidentvalget hadde Steve Bannon som visepresident og skal ha jobbet med \u00e5 p\u00e5virke over 200 valg over hele verden.\n\nAv Anders Brekke\n\n\n\n## Trumps advokat trekker seg\n\nDonald Trumps Russland-advokat John Dowd trekker seg, if\u00f8lge amerikanske medier.\n\nAv Veronica Westhrin og Lars D\u00f8nvold-Myhre\n\n## Presten i Raqqa ber menigheten tilgi grusomhetene. Men kan de det?\n\nRAQQA (NRK): Da vi m\u00f8tte syriske Amira i januar f\u00f8lte jeg skyld. For henne var jeg fra det samme Nato-Vesten som har bombet livet hennes s\u00f8nder og sammen. Og s\u00e5 kom vi for sp\u00f8rre: Hvordan det st\u00e5r til med dere her i Raqqa?\n\nAv Sidsel Wold\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48f9c1d8-af12-4601-aacf-47557180fcf5"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_fagboker/jus/skatteprosess-9788205410978", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00486.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:31:00Z", "text": "| Forfatter: | Ole Gjems-Onstad og Hugo P. Matre |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2011 |\n| Antall sider: | 316 |\n| Forlag: | Gyldendal akademisk |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| ISBN/EAN: | 9788205410978 |\n##### Omtale Skatteprosess\n\n Denne boken tar for seg en rekke sentrale og praktiske emner i skatteforvaltning. Skatteforvaltning utgj\u00f8r et vakuum i norsk skatterettslig litteratur. Denne boken tar for seg en rekke sentrale og praktiske emner i skatteforvaltning: Skatteforvaltningens unders\u00f8kelsesplikt, skattyteres opplysningsplikt, sanksjoner, tilleggsskatt, samarbeid mellom skatteetat og politi, bevisavskj\u00e6ring mv. Boken vil ha interesse b\u00e5de for ansatte i skatteforvaltningen, skattytere og deres r\u00e5dgivere og studenter. Bidragsyterne er enten ansatt i skatteforvaltningen eller i privat praksis som skatter\u00e5dgivere. Kapitlene representerer bearbeidede prosjektoppgaver av deltagere p\u00e5 masterstudiet i skatte- og avgiftsrett ved Handelsh\u00f8yskolen BI. I tillegg er det egne bidrag av redakt\u00f8rene, professor Ole Gjems-Onstad og advokat Hugo P Matre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e67d8da8-c7a8-42c8-acf9-0a4493136635"}
{"url": "http://turmedlillemannogmor.blogspot.com/2014/12/endelig-pa-langrenn-igjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:25:50Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 28. desember 2014\n\n### Endelig p\u00e5 langrenn igjen\\!\n\n\n\n \nEtter litt d\u00e5rlig start i desember med sn\u00f8en, s\u00e5 kom romjula med noen enorme mengder p\u00e5 en gang. P\u00e5 en dag kom det over 30cm med sn\u00f8 ved huset til mor, p\u00e5 fjellet desto meir. P\u00e5 skitrekket p\u00e5 Fjellstetra har dei trakka spor, og v\u00e6ret ute er heilt perfekt\\! Mors absolutte favoritt her i n\u00e6romr\u00e5det \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 langrenn, er p\u00e5 Fjellsetra. Mor har s\u00e5nn halvveis mast p\u00e5 sambo i ei uke no, s\u00e5 han vart med. Spurte lillemann om han ville p\u00e5 ski og pulk, svaret var et rungene JA\\!\\!\\! da var saken grei, leite fram pulk, ski og p\u00f8lsetermosen, og kj\u00f8re til Fjellsetra :-) \n \n \n \n \nLillemann er veldig klar for tur i pulken. Han har leika seg oppi den p\u00e5 stuegulvet, og kjenner att posen som han har brukt p\u00e5 telttur ogs\u00e5. No vil han ha med pulken p\u00e5 telttur\\! Rolig lillemann, en ting av gangen. \n \n \n \nMor kjenner at smilet blir bredere for kvart skitak mor tar. Mor er som kjent ikkje s\u00e6rlig glad i vinter og ski, og brukte en halv vinter p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til langrenn og pulk. Men da fann mor ogs\u00e5 skiglede\\!\\! Noe mor aldri trudde ho skulle gjere. I fjor var det knapt med sn\u00f8 her, men no, no er det et skiparadis\\! \\<3 \n \n \n \n \nHar du det bra der bak lillemann? :-) Lillemann gjemmer seg ned i pulken, ler, og drar vindskjermen ned. Joda, han har det bra :-) \n \n \n \n \n \n \nMens mor drar pulken, fordi mor vil og vil ha trimmen, s\u00e5 har sambo sekken med p\u00f8lsetermosen og drikkeflaskene. \n \n \n \n \n \nHeilt vidunderlig \u00e5 sj\u00e5 utover vinterlandskapet her. \n \n \n \n \nDet er mange hytter i omr\u00e5det her. Mange ligg litt spredt rundt heile omr\u00e5det, og du f\u00e5r ikkje f\u00f8lelsen av gater med hytte. \n \n \n \n \nSn\u00f8 tunge tr\u00e6r, gamle hytter og r\u00e5 flotte fjell. Du skj\u00f8nner grunnen til at mor berre elsker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 langrenn her?? \n \n \n \n \n \nMange folk og hunder l\u00f8ypene idag, i alle aldrer. Sm\u00e5 barn som s\u00e5 vidt stabber seg avg\u00e5rde, til pensjonister. Og like kjekt \u00e5 treffe kjentfolk, og alle du treff hilser og er blide :-) \n \n \n \n \n \nMors favoritt plass\\! Dravlausst\u00f8len. Skisporet g\u00e5r tvers gjennom tunet av hytter, noen gamle og meget sjarmerende hytter. Visst mor skulle hatt ei hytte, s\u00e5 ville mor hatt ei fin r\u00f8d ei som st\u00e5r her \\<3 \n \n \n \n \n \nRene vinterpostkort motiv\\! Fra i fjor romjul som ikkje hadde sn\u00f8, \u00e5ret f\u00f8r var det storm, s\u00e5 kom denne stemninga her denne jula. PERFEKT\\! \n \n \n \n \n \nSer rett bort p\u00e5 sj\u00f8lve skitrekket og alle hyttene som omkranser det omr\u00e5det. Mange som er der og renner idag, i perfekte pudderforhold. \n \n \n \n \nJo da, 1 stk meget forn\u00f8gd mor som kom seg over d\u00f8rstokkmila for \u00e5 f\u00e5 ski p\u00e5 beina ;-) \n \n \n\n\n \nMor ser seg tilbake etter ei stund. Fjellrekka der bak er virkelig flott\\! \n \n \n \n \n \nTittitt mor\\! :-D Lillemann er vant med \u00e5 sitte i b\u00e6remeisa, og der f\u00e5r han masse oppmerksomhet og er meir intimt. Men no i pulken er han langt bak og f\u00e5r ikkje prata som han er vant med. \n \n \n \n \n \nLillemann vart en liten makk bak i pulken til slutt, snudde seg i alle retninger. Til slutt l\u00e5g han omtrent p\u00e5 rygg og kikket p\u00e5 himmelen og s\u00e5g b\u00e5de hus, skyer, fugler og andre ting mor ikkje heilt kunne forestille seg skulle v\u00e6re der oppe. Ikkje hus heller for den saks skyld :-S \n \n \n \n \n \nP\u00e5 tide med p\u00f8lse p\u00e5 termos\\!\\! Og en str\u00e5lende forn\u00f8gd lillemann m\u00e5tte jo f\u00e5 det han setter mest pris p\u00e5 n\u00e5r han er p\u00e5 kalde turer ;-) \n \n \n \n \n \n \nIkkje noe luksus p\u00e5 tur, men veldig ofte er det enkle det beste, og veldig enkelt \u00e5 pakke. \n \n \n \n \nIkkje noen gode rasteplasser langs l\u00f8ypa, berre satte oss rett i kanten. Trakka du litt ut, s\u00e5 sank du. S\u00e5 mor og lillemann p\u00e5 underlag, sambo foretrakk \u00e5 berre st\u00e5. Mange passerte oss og b\u00e5de hilste og noen stoppet. \n \n \n \n \nVeldig kos \u00e5 sitte der i sn\u00f8kanten og spise p\u00f8lser og drikke buljong. Lite tips n\u00e5r du er p\u00e5 vintertur og har p\u00f8lse p\u00e5 termos, ha oppi en gr\u00f8nnsaksbuljong eller klar kj\u00f8ttsuppe. Kjempe godt med varm drikke, og spesielt godt med lett salt drikke n\u00e5r du bruker energi. Du m\u00e5 jo ha varmevatn til p\u00f8lsene uansett ;-) \n \n \n \n \nDet begynner \u00e5 skumre, og lysene kjem p\u00e5 i skitrekket. Fra plassen der mor sitt ser man akkurat l\u00f8ypene. Faktisk vakkert som diamanter sn\u00f8en i skumringa. \n \n \n \n \n \n \nLillemann spiser sjokolade og varmer hendene sine f\u00f8r vi drar. Blir fort kald i fleire minusgrader n\u00e5r vottene er av. Men i pulken har mor p\u00e5 lillemann termot\u00f8fler og lagt inn i fotvarmere som skal vare i noen timer. Velbehag sukk ifra lillemann som f\u00e5r t\u00f8ffel tredd p\u00e5 hendene :-) \n \n \n \n \n \nKva er det som er bak trea her?? Sol p\u00e5 fjelltoppen\\! Sol? Mor m\u00e5 kikke ekstra godt etter, jo det er sol. Held p\u00e5 \u00e5 pakke sammen, s\u00e5 kanskje f\u00e5r sj\u00e5 litt sol p\u00e5 toppene ogs\u00e5? \n \n \n \n \n \n \nLillemann er tilbake i pulken, og mor f\u00e5r p\u00e5 seg skiene. Ser at det er farger i emning p\u00e5 himmelen. Hadde v\u00e6rt utrulig flott \u00e5 f\u00e5 en fargerik himmel p\u00e5 vei heim\\! \n \n \n \n \n \nKjem ut av skogen, og mor ser at ho skal f\u00e5 seg en fargerik ettermiddag. Denne dagen blir berre bedre og bedre :-D \n \n \n \n \nMor sjekker bak til lillemann, og han lager ableg\u00f8yer og gjemmer seg. Litt rastl\u00f8s, men har det bra der bak. Og s\u00e5 stopper en og annen skil\u00f8per og hilser p\u00e5 han, og det skader ikkje ;-) \n \n \n \n \n \n \nSambo i l\u00f8ypa :-) Mor og lillemann henger litt etter, lillemann hadde noke \u00e5 fortelle, og mor har feller p\u00e5. Ergo mor renner ikkje fort i nedoverbakker, og m\u00e5 jobbe meir p\u00e5 flata. Plusset er at mor ikkje sliter s\u00e5nn i oppoverbakker. Neste innkj\u00f8p blir sm\u00f8refrie ski, og av med dei fellene. \n \n \n \n \n \nTok en liten omvei p\u00e5 vei tilbake, tok ekstrasporet via Fetst\u00f8ylen, og fekk dermed nyte himmelen litt lengre. \n \n \n \n \nTrur mor m\u00e5 ha seg fleire runder her i vinter, ski kondisen er p\u00e5 bunn\\! Men du store kor herlig det er \u00e5 v\u00e6re her\\! Mor nyter kvart et minutt i skisporet, og tenker at holder v\u00e6ret seg i morgen, ja da m\u00e5 mor ta med lillemann tilbake hit :-) \n \n \n \n \nMor sliter veldig no\\! Ser s\u00e5 mange fine motiv, s\u00e5 mange flotte farger, og kan ikkje stoppe heile tiden med lillemann og sambo, og har et ok mobilkamera berre. Det er jo berre heilt utrulig flott\\! Sukk hjerte men brist ikkje..... \n \n \n \n \nAndre veien har sola p\u00e5 toppene forsvunnet. Tilbake ligg vinterlandskapet klar for den bl\u00e5 timen. \n \n \n \n \n \nMor ned i solnedgangen med lillemann p\u00e5 slep....... en klisje, men en fantastisk klisje ogs\u00e5 :-D \n \n \n \n \n \n \nEn liten vart s\u00e5 stille der bak, og ganske s\u00e5 riktig, han hadde sovnet. Litt uvant \u00e5 v\u00e6re i pulken igjen, litt urolig, men fann roen til slutt :-) \n \n \n \n \n \n \nSkitrekket er \u00e5pnet i 1 time til, og rekner med at der er mange som st\u00e5r p\u00e5 toppen og berre nyter fargene denne dagen. \n \n \n \n \n \n \nOg ved bilen er fargene borte, lillemann ogs\u00e5. Han er fremdeles i dr\u00f8mmeland en plass. Forholdene idag for langrenn har v\u00e6rt heilt perfekte, fleire minusgrader og det knitra i skistavene n\u00e5r du gikk. Sporene var perfekte, og lyset vart prikken over i\\`en. Det var slettes ikkje s\u00e5 verst \u00e5 starte langrennsesongen p\u00e5 denne m\u00e5ten :-) \nVart noen kilometer denne gongen, men savner at sporet er trakka heilt rundt lille vatnet. Alltid kjekkere \u00e5 g\u00e5 et anna spor tilbake, enn berre \u00e5 g\u00e5, og s\u00e5 snu. Men en ting er sikkert, er v\u00e6ret p\u00e5 mors side i morgen, s\u00e5 skal mor ta med lillemann tilbake hit for nok en tur :-) \n \n \nmoroglillemannp\u00e5tur kl. \n\n02:10 \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Ellen Svetlana Gr\u00f8nlund28. desember 2014 kl. 04:16\n \n Flotte natur bilder, ha en fin romjul :) \n Klem \n Ellen S\n \n 1. \n \n moroglillemannp\u00e5tur28. desember 2014 kl. 09:30\n \n Tusen takk Ellen \\<3 vi nyter romjula vi, og var en liten d\u00f8rstokkmil \u00e5 f\u00e5 ski p\u00e5 beina for f\u00f8rste gong denne vinteren, men kjekt var det\\! \n H\u00e5per du ogs\u00e5 koser deg i romjula :-) Klem tilbake\n \n\n\n - moroglillemannp\u00e5tur \n Er en 3 barnsmor som er veldig glad i \u00e5 g\u00e5 i fjellet. Har to ten\u00e5ringer, og har en liten f\u00f8dt i 2011. Som uteglad mamma har eg tatt med meg lillemann p\u00e5 turer siden han var 4mnd. Vi pr\u00f8ver oss p\u00e5 alt nytt innen friluft, og tar det meste med et smil :-) Ingen tur er for liten, heller ingen tur er for stor. Det er ingen hindring med \u00e5 ta med barn p\u00e5 tur, det er berre et nytt perspektiv og masse glede\\!\n\n## Hei og h\u00e5\\!\n\nTakk for at dokke stakk innom siden min\\! H\u00e5per at dokke fann litt inspirasjon og naturglede :) Legg gjerne att en kommentar med ris eller ros og h\u00e5per dokke stikk innom en annen dag ;) \n \nGrip dagen og nyt naturen :)) \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "34f660a8-52f9-4679-9dd4-d687e5845787"}
{"url": "https://wabby80.wordpress.com/2012/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:21:59Z", "text": "## Litt om kosttilskudd\n\n\nMed trening s\u00e5 trenger kroppen tilskudd, spesielt ved hard trening. Selv har\u00a0jeg kj\u00f8pt inn litt forskjellig tilskudd som jeg har lyst \u00e5 teste. Enkelte bruker jeg til daglig andre kom nettopp i posten. Noen av disse er ogs\u00e5 veldig viktig for oss som bor s\u00e5 nordlig og f\u00e5r lite sol p\u00e5 enkelte tider av \u00e5ret. Jeg kommer til \u00e5 ta skrive litt om samtlige her. Har dere pr\u00f8vd noen av disse eller tilsvarende s\u00e5 er det bare \u00e5 skrive litt i kommentarfeltet. Det setter jeg pris p\u00e5\\!\n\n**Litt om vitaminer i Norge**\n\nSelv har jeg nesten sluttet \u00e5 kj\u00f8pe tilskudd i Norge. For det f\u00f8rste har \"multi vitaminene\" for lite innhold og er ekstremt dyre. Andre tilskudd har ogs\u00e5 for magert innhold at vitsen \u00e5 ta dem gir egentlig kun en placebo effekt. Problemet er at mange \"tror\" der er bra, men sannheten er at anbefalingene til helsemyndighetene er kun et minimum. MEN, ikke alle vitaminer og tilskudd kj\u00f8pt i Norge er d\u00e5rlige, LANGT i fra\u2026 Men prisen for gode tilskudd er ofte dyre.\n\n**Handle hvor?**\n\nDet er mange steder man kan handle, internett er en av dem. Selv har jeg blitt en fan av iHerb.com . De levere raskt og bruker DHL, samt at prisene og produktene de har er veldig bra\\! Vet om mange som ogs\u00e5 finner stor selgere p\u00e5 eBay og handler via dem. Dette er sikkert vel s\u00e5 bra, her er det bare finne dine preferanser. Selv, www.iherb.com \u2026 \nTil slutt, vil du handle p\u00e5 iHerb s\u00e5 bruk denne kupongen for 5% avslag: OFE386 (f\u00f8rste mann til m\u00f8lla), og skriv en liten takk til meg \ud83d\ude42\n\n**Noen tilskudd** \n*Jeg anbefaler for samtlige \u00e5 trykke p\u00e5 Now Food produktbildene for \u00e5 lese reviews fra andre.*\n\n**C-Vitaminer**\n\nDette er et vitamin man ikke trenger \u00e5 si stort om. Alle kjenner til det, noen tar tilskuddet. Her kj\u00f8per jeg tilskudd som gir 1000mg, relativt mye h\u00f8yere enn hva du f\u00e5r i vanlige butikker. Kan hende du finner 1000mg i kostbutikker, men de er nok mye dyrere enn hva du ville funnet p\u00e5 nett.\n\n**D-Vitaminer**\n\nDette er et skikkelig undervurdert vitamin som heldigvis mange har f\u00e5tt mer fokus p\u00e5\\! Jeg kunne skrevet utrolig mye om dette vitaminet, men kort fortalt s\u00e5 f\u00e5r vi alt for lite. For \u00e5 ta en liten parallell s\u00e5 f\u00e5r du i deg 10mcg ved \u00e5 ta m\u00f8llers tran (som skryter p\u00e5 seg D-vitaminer), en som bor rundt ekvator for i seg 250mcg\\!\\!\\! Jeg tar et tilskudd som gir meg ca 130mcg daglig. Har man et skikkelig underskudd av d-vitaminer s\u00e5 vil det ta ca 3 m\u00e5neder \u00e5 bygge det opp igjen. Her er noen f\u00e5 punkter hva D-vitaminer hjelper for:\n\n - D vitaminer bruker for \u00e5 behandler poserias.\n - Mangle kan for\u00e5rsake schizofreni.\n - Mangle p\u00e5 D-vitaminer kan gi missdiagnose p\u00e5 muskelsmerter, kl\u00f8e og smerte.\n - Godt inntak av d-vitaminer reduserer sjansen for diabetes med 50-80%\n - Redusert sjanse for kreft.\n - Redusert sjanse for influensa (godt overskudd, er du omtrent immune)\n\n**ZMA** \nZMA er et zink, magnesium og B-6 tilskudd. Dette er et tilskudd som er veldig viktig for dem som trener mye. Kropper bruker mer zink og magnesium ved tung trening og da b\u00f8r man ha et tilskudd av dette. For \u00e5 ha best opptak b\u00f8r dette ikke taes sammen med kalsium produkter som melk etc. \nNoen sier de har rare dr\u00f8mmer av \u00e5 ta ZMA (ofte seksuelle), men jeg har ikke hatt noen problemer med dette tilskuddet\u2026 dessverre(?). \nKan lese litt mer om ZMA her: \nhttp://www.supplementquality.com/z\\_askexpert/ZMA.html \nhttp://www.nutros.net/nsr-0202h.html\n\n**Krill** \nSier ikke s\u00e5 mye om krill heler, godt for hjertet og for ledd (\"sm\u00f8ring\"). \u00a0Det sies ogs\u00e5 at opptak av omega-3 fra krill er bedre enn fra fisk.\n\nOm krill: \nhttp://www.forskning.no/artikler/2010/november/269918 \nhttp://www.naturamed-pharma.no/?pageid=89032\\&prodid=22\n\n**BCA** \nDette er et av tilskuddene jeg skal pr\u00f8ve fremover. BCA er en sammensetting av de tre viktigste aminosyrene kroppen trenger. Mesteparten av disse tre aminosyrene lagres i musklene og spiller en viktig rolle for \u00e5 bygge opp muskler og restitusjon.\n\nOm BCA: \nhttp://en.wikipedia.org/wiki/Branched-chain\\_amino\\_acid \nhttp://bendo13.hubpages.com/hub/Branched-Chain-Amino-Acids-Part-1-What-Are-They\n\n**L-Arginine Powder** \nDette er det siste tilskuddet jeg skal teste ut. Dette er et tilskudd som gj\u00f8r det motsatte av r\u00f8yk gj\u00f8r. Den s\u00f8rger for at blod\u00e5rene \u00e5pner seg og \u00f8ker sirkulasjon. Veldig godt for utholdende \u00f8velser. Den er ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 stimulere insulin, noe som er veldig bra\\! \nTilskuddet hjelper ogs\u00e5 for \u00e5 bedre effekten ved bruken av migrenetabletter og ibuprofen.\n\nhttp://altmedicine.about.com/cs/herbsvitaminsad/a/Arginine.htm\n\n**Trenger man alt dette?** \nDet kan man jo stille seg selv\u2026 Jeg kommer nok ikke til \u00e5 bruke alt dette, men liker \u00e5 lese og teste dem. Men s\u00e5 lenge jeg trener s\u00e5 aktivt som jeg gj\u00f8r n\u00e5 skal jeg i alle fall holde p\u00e5 med ZMA. D-vitaminer og Krill tar jeg uansett. S\u00e5 f\u00e5r vi se hvordan det g\u00e5r med resten av tilskuddene jeg tester.\n\n## THE WILL TO\u00a0SURVIVE\n\nPosted: 2012/01/19 in Helse, Trening og kosthold \nTags: clubbell, funksjonell, gymboss, kettlebell, mindset, motivasjon, survival, trening\n\n***\u00c5 presse seg forbi den mentale grensen\u2026***\n\nHar de siste dagene tenkt mye p\u00e5 en del artikler jeg har lest i et av mine favorittblader. Det var et survival edition hvor fokuset var \u00e5 sette deg inn i forskjellige scenarioer for \u00e5 stille deg selv sp\u00f8rsm\u00e5let, \"hadde du klart \u00e5 l\u00f8pe 100 meter til?\", \"hadde du klart en runde til?\".\n\nDet er to ting som presser meg til \u00e5 gj\u00f8re det lille ekstra. Det er enten \"jeg skal faen holde p\u00e5 litt lengre enn han jeg trener sammen med\", eller klokka jeg jobber mot \"kun 30 sekunder igjen, DET skal jeg klare\\!\\!\". En Gymboss intervallklokke eller en treningsvenn og \"sparre\" med. Dette\u00a0er to veldig bra m\u00e5ter \u00e5 trene p\u00e5, men tilbake til tema\u2026\n\n**THE WILL TO SURVIVE**\n\nTenk deg at du kommer i en trafikkulykke, eller en n\u00e6r venn eller familiemedlem blir skadet og det ikke er mobildekning. Du m\u00e5 l\u00f8pe for hjelp\u2026 Orker du da kun 100 meter, eller l\u00f8per du langt og lengre\u2026 Forbi det du noen gang hadde trudd at du hadde klart\u2026 S\u00e5 langt til at musklene sviktet. Eller tenk deg at du er p\u00e5 vei hjem, det hopper frem to personer som trekker kniv og pr\u00f8ver \u00e5 stikke. Du kommer s\u00e5 vidt unna og m\u00e5 l\u00f8pe, hoppe over gjerde, klarte og l\u00f8pe enda mer\u2026 Du kjenner hjertet banker og adrenalinen pumper som aldri f\u00f8r. Visst klarer du det\\! Og det er dit jeg vil ha deg n\u00e5r du trener\u2026 Ikke HVER gang, men en gang i uka kanskje. N\u00e5r jeg leste dette fikk jeg en del flashbacks til milit\u00e6ret til n\u00e5r jeg ble presset rundt der, og n\u00e5r jeg tenker over det, s\u00e5 var det veldig g\u00f8y\\! Man oppn\u00e5dde m\u00e5l man aldri hadde trodd om seg selv.\n\n> *Unng\u00e5 \u00f8velser der du bestemmer deg for noen f\u00e5 repetisjoner. Som for eksempel tre ganger 10 kneb\u00f8y, pushup osv. Jobb p\u00e5 tid, distanser og andre m\u00e5lbare m\u00e5ter. Skal man bruke repetisjoner, s\u00e5 sikt mot maks. Ta gjerne en med deg til \u00e5 gj\u00f8re dette\\!*\n\nIgjen tenker jeg tilbake til det jeg har lest og sp\u00f8r meg selv \"hadde jeg klart en runde til om det sto p\u00e5 en n\u00e6r venn eller familie? VISST\\! Og derfor skal jeg klare et sett til\\!\".\n\nHele bladets fokus er ogs\u00e5 om ikke \u00e5 drive med isolerte \u00f8velser, men \u00e5 f\u00e5 kroppen din til \u00e5 fungere. L\u00e6re opp nervene dine til \u00e5 f\u00e5 musklene til \u00e5 arbeide sammen, ble eksplosiv og h\u00e5ndtere ekstremsituasjoner (som du helst ikke vil oppleve). Men f\u00e5r du denne formen, ja, det er da du begynner \u00e5 LEVE\\! Ukontroversielle metoder og vekk fra maskiner\\! Tenk steinalderen hvor man klatret, hoppet, l\u00f8ftet tungt,\u00a0l\u00f8p og krabbet rundt. Man skal bli atletisk, ikke se ut som en plugg eller monster =)\n\n**To utfordringer fra helvete jeg skal fullf\u00f8re n\u00e5r det blir varmere** \n***Clubbell Tabata*** \nDette er en \u00f8velse hvor hvile er \"jogging\". Se for deg A og B. Avstanden mellom A og B er lengden du bruker p\u00e5 \u00e5 jogge i 10 sekunder. Legg en klubbbell, eller en kettlebell p\u00e5 punkt B. Sett p\u00e5 en intervallklokke p\u00e5 20/10 med 8 intervaller. \nStart ved A og sett p\u00e5 klokka. SPRINT(\\!\\!) til B, plukk opp clubbell og ta \"Flag press\" og hold et sekund f\u00f8r du trekker inn igjen. Gjenta til klokka piper (20 sekunder har g\u00e5tt). Legg fra deg clubbell og ta rolig jogg tilbake til A (som tar ca 10 sekunder). N\u00e5r du kommer til A, vil klokka pipe igjen. Da SPRINT til B igjen og start p\u00e5 \"Flag press\". Dette skal gj\u00f8res i 8 repetisjoner.\n\n***Don't Stop\\!*** \nFinn en fotballbane eller en annen distanse p\u00e5 400 meter. Ta med deg ogs\u00e5 en kettlebell for \u00e5 utf\u00f8re toh\u00e5ndssving. Her trenger du ikke til \u00e5 ta en veldig tung en, for du kommer til \u00e5 hate meg etter du har utf\u00f8rt dette uansett.\n\n - L\u00f8p en runde s\u00e5 fort du kan og ta tiden p\u00e5 deg. (Anta 1min, 30 sek)\n - Kj\u00f8r et sett med sving i 1min, 30sek.\n - Kalkuler at neste sprint m\u00e5 bli gjennomf\u00f8r innen 3 min (f\u00f8rste runde x2)\\!\n - L\u00f8p en ny runde s\u00e5 fort du kan (2min 20sek, rundt av til 2min 30 sek)\n - Sving i 2min, 20 sek\n - Kalkuler at siste l\u00f8p m\u00e5 bli utf\u00f8rt innen 4 minutter (f\u00f8rste l\u00f8p + andre l\u00f8p)\n - L\u00f8p siste runde p\u00e5 400 meter (klart p\u00e5 3 min, 5 sek)\n - Sving i 3 min og 5 sek.\n - *Kalkuler hvor mye du hater meg\\!*\n\nLitt vanskelig \u00e5 huske alle tall, s\u00e5 rundt alltid av til hele halve minutt.\n\n**Andre eksempler p\u00e5 treningsm\u00e5ter** \nHusk \u00e5 g\u00e5 inn i et mindset som f\u00e5r engasjert deg skikkelig, kanskje forbanna f\u00f8r du setter i gang J\n\n***EMOTM*** \u2013 *Every minute of the minute* \nDette er et fantastisk konsept hvor du setter sammen 3-4 \u00f8velser med x antall repetisjoner som til sammen skal v\u00e6re utf\u00f8rt p\u00e5 ca 45 sekunder (n\u00e5r du ikke er sliten). Sett p\u00e5 en klokke som piper n\u00e5r hvert minutt har g\u00e5tt og sett p\u00e5 f.eks 12 minutter. Utf\u00f8r \u00f8velsene s\u00e5 fort som mulig, resterende sekunder f\u00f8r minuttet har g\u00e5tt kan hviles. Er effektiv du er, mer tid for pause f\u00e5r du (men ogs\u00e5 mer utslitt). Bruker du lengre tid, mindre pause. S\u00e5 da er det opp til deg og bestemme hvor ditt tempo vil ligge\u2026 Men tro meg, setter du opp \u00f8velsene korrekt s\u00e5 vil du f\u00e5 kortere pauser ut i 8x repetisjoner.\n\n***300*** \nBasert p\u00e5 at du setter sammen seks \u00f8velser med 50 repetisjoner i hver av dem. Til sammen utgj\u00f8r dette 300. Gj\u00f8r dem s\u00e5 fort som mulig, ingen pauser om mulig. Tar du pauser, gj\u00f8r dem s\u00e5 korte som mulig og l\u00f8p videre. Alternativt kan man ogs\u00e5 ta tre \u00f8velser med 100 reps.\n\n***TIL TOTAL UTMATTELSE*** \nTa en \u00f8velse, start tungt og kj\u00f8r p\u00e5 til du ikke klarer mer. G\u00e5 ned to vektniv\u00e5er, og kj\u00f8r p\u00e5 til du ikke klarer mer, n\u00e5 ned et vektniv\u00e5 og kj\u00f8r til du ikke klarer mer. \nToh\u00e5ndssving er et godt eksempel. P\u00e5 den kan jeg starte med 32kg til jeg ikke klarer mer, g\u00e5 ned til 24kg og avslutte med 20kg. Sett et minimum av reps f\u00f8r du setter i gang. Jeg satt 40 rep som minimum f\u00f8r bytte.\n\n***Bor du i Kristiansandsomr\u00e5det s\u00e5 bare si ifra, alltid g\u00f8y \u00e5 trene med folk =)***\n\n## Nytt \u00e5r flere\u00a0muligheter\\!\n\nDa er 2012 i gang og jeg har dessverre v\u00e6rt noe inaktiv her p\u00e5 bloggen. Mest grunnet egne prioriteringer. Men, treningen har blitt opprettholdt og jeg fikk meg en ny \"venn\" i posten i dag\u2026 En sandbag fra bruteforcesandbags.com . Den fikk jeg testet for f\u00f8rste gang i dag og det var som \u00e5 leke seg igjennom en \u00f8kt. \n\nKjempe morsomt, og slitsomt\\! Kjenner det fortsatt verker godt i l\u00e5ra etter dagens utfall med 32kg p\u00e5 skuldra. Gleder meg mest til v\u00e5ren, for da kan jeg bruke den ute samt l\u00f8pe med den som en del av intervalltrening.\n\nMan kommer til \u00e5 bli sykt glad i denne og skj\u00f8nner godt advarselen(e) jeg fikk med denne da den kom i posten.\n\n\\* Do not let your friend borrow your sandbag, you will not get it back\\!\n\nLegger med noen godbiter fra tuba\\! Noe dere lurer p\u00e5, s\u00e5 si ifra =)\n\nHer er det snakk om \u00e5 sloss med sekken\\! Se lengre ut i videoen.\n\nOg til slutt mange andre \u00f8velser som kan taes. Her er det bare fantasien som stopper deg = )\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f022a511-ed2e-4ed1-b2de-7f2ee6a06e83"}
{"url": "https://www.oslo-fjord.no/hva-skjer-i-ostfold/2015/2/4/stemmen-eller-styen-prinsesse-marth-louise", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00521.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:51:14Z", "text": "# OSLO FJORD\n# STEMMEN ELLER ST\u00d8YEN: Prinsesse Marth\u00e4 Louise\n\n - Wednesday, February 4, 2015\n - 7:00 PM 8:00 PM 19:00 20:00 \n\nPrinsesse M\u00e4rtha Louise\u00a0og\u00a0Elisabeth Nordeng sakker om meningen med livet, den travle hverdagen, og om det \u00e5 ta seg pauser. I\u00a0Stemmen eller st\u00f8yen. Om \u00e5 v\u00e6re tro mot seg selv\u00a0har de samlet et utvalg av tekstene de selv har skrevet om disse temaene og utfordringene.\u00a0\n\nDet blir en kveld for refleksjon og sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n**Bokbader og intervjuer er\u00a0Erling Omvik, journalist og tidligere redakt\u00f8r i Fredriksstad Blad, som selv tok en pause fra hverdagen da han tok seks m\u00e5neders permisjon for \u00e5 fiske p\u00e5 Helgelandskysten.**\n\nOnsdag\u00a04. februar \nKlokken : 19:00 - 20:00\n\nPris: 100 \nSal: Egalia \nArrang\u00f8r: Forlaget Press/Litteraturhuset Fredrikstad \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3a337bb-37b5-4cd2-8492-4b1abb5b385c"}
{"url": "http://www.novair.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00349.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:16:58Z", "text": "\n\nBilde av: Mor og datter p\u00e5 flyet. \n\n## Forh\u00e5ndsbestill sete om bord\n\nF\u00e5 det beste setet om bord. Med Novair har du muligheten til \u00e5 bestille seter med ekstra benplass, vindussete, sitteplasser med babyvugge eller det som passer for deg.\n\n## Handle taxfree \u2013 spar opptil 70%\n\nVi har et stort utvalg med over 500 nyheter fra markedets mest popul\u00e6re varemerker til usl\u00e5elige priser. Bestill n\u00e5 og f\u00e5 varene levert til ditt flysete \u2013 enkelt, behagelig og prisgunstig.\u00a0\n\n### Bagasjeregler\n\nHvor mye bagasje er inkludert, hva kan du ta med om bord og hva gjelder for spesialbagasje.\nSe bagasjeregler\n### Ekstra bagasje og overvekt\n\nVet du f\u00f8r avreise at du kommer til \u00e5 ha overvekt, kan du forh\u00e5ndsbestille overvekten til redusert pris.\u00a0\n\nForh\u00e5ndsbestill overvekt\n\nBilde av: To champagneglass \n### Champagne- og vinpakke\n\nFeire at ferien endelig har begynt \u2013 forh\u00e5ndsbestill en champagne- eller vinpakke til flyturen.\n\nDet er ikke tillatt \u00e5 ha e-sigaretter i innsjekket bagasje p\u00e5 grunn av fare for brann. E-sigaretter f\u00e5r kun medbringes i h\u00e5ndbagasjen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b7743e7-52e2-4a97-bdb8-8684b31df963"}
{"url": "http://smartwaternorge.com/produkter/tilbehor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00503.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:11:06Z", "text": " \n\n# Tilbeh\u00f8r SmartWater\n\n**UV-Belysning** \nFor \u00e5 detektere SmartWater brukes UV-lamper med en spesiell b\u00f8lgelengde p\u00e5 UV-lyset. Det finnes flere ulike merker p\u00e5 markedet med varierende kvalitet. Politiet anbefaler internt p\u00e5 det svenske markedet merket Labino som er verdensledende innenfor profesjonell rettsmedisinsk detektering. Lampene finnes i ulike former og vi hjelper gjerne v\u00e5re kunder med \u00e5 velge den mest effektive lampen til deres behov.\n\nKontakt oss for mer informasjon om Labino.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n**Mikroskop** \nVerifisering av SmartWater sine unike koder kan skje p\u00e5 to ulike m\u00e5ter: via en laboratorie-analyse av DNA-koden eller via mikroskop hvor man leser av koden p\u00e5 et mikropunktene som er sprayet p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72bb610c-8df5-4357-8c33-43c3ad8280b3"}
{"url": "https://www.matoppskrift.no/ingrediens/Semper-Toasty-lingon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:53:35Z", "text": "# Semper Toasty lingon \n\n \n \n \n### Kalorier og N\u00e6ringsinnhold i Semper Toasty lingon\n\n100 gr/ml inneholder.\n\n| Data | Mengde | Enhet |\n| ----------- | ------ | --------- |\n| KJ | 900 | kilojoule |\n| Kcal | 215.1 | kalorier |\n| Protein | 1 | gram |\n| Karbo | 42 | gram |\n| Sukker | 6 | gram |\n| Kostfiber | 4.5 | gram |\n| Fett | 4 | gram |\n| Mettet fett | 0.5 | gram |\n\n \n### Fakta om Semper Toasty lingon.\n\n Fryst, skivat och glutenfritt formb\u00f6rd med lingon. Laktosfritt. \n \nLes mer om denne ingrediensen++ \n \n\n-----\n\n-----\n\n## Sammenlign med andre lignende ingredienser\\! Tilfeldig valgt i samme kategori.\n\nKlikk her for full sammenligning av Semper Toasty lingon med andre ingredienser i samme kategori: \n \nDen enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk p\u00e5 varen for \u00e5 se mer. \nBruk denne til \u00e5 sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser. \n \n\u00d8nsker du en st\u00f8rre og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og s\u00f8ke bedre. \n\n| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |\n| ---------------------------------------------------------------- | ---- | ------ | ---- | ------- | ----- |\n| Bakehuset v\u00e5re minste skogbr\u00f8d | 1021 | 244,01 | 3 | 9,6 | 41,4 |\n| Mesterbakeren grovbr\u00f8d uten hele korn. | 945 | 225,85 | 3,2 | 12,9 | 36,3 |\n| Br\u00f8d, halvgrovt (25-50 %), kj\u00f8pt, type Odelsbr\u00f8d | 1036 | 245 | 1,9 | 8,2 | 46,5 |\n| DrSch\u00e4r flerkornbr\u00f8d ferskt | 1042 | 249,03 | 6,2 | 4,3 | 61 |\n| Fria Havre | 1000 | 239 | 3 | 2,5 | 45 |\n| Br\u00f8d, ekstra grovt (75-100 %), kj\u00f8pt, type Grovt & Godt Grovbr\u00f8d | 897 | 212 | 2 | 12,4 | 32,5 |\n| Mesterbakeren Stine Sofie br\u00f8d | 1047 | 250,23 | 2 | 8,5 | 46,3 |\n| Mesterbakeren Gresskarbr\u00f8d | 1042 | 249,03 | 5,7 | 9,9 | 39 |\n| Norgesbakeriet havrebr\u00f8d | 1029 | 245,93 | 3,3 | 10,1 | 40,7 |\n| Semper Toasty Trio | 1000 | 239 | 6,5 | 3 | 40 |\n| Helios rugbr\u00f8d | 834 | 199,32 | 2 | 5,6 | 34,8 |\n| Bakehuset havrebrix | 1130 | 270,07 | 5,9 | 10,8 | 39,9 |\n| DrSch\u00e4r Bread Rustico | 945 | 225,85 | 3,3 | 4,4 | 41 |\n| Bakehuset Naturlig Sunt Kompis | 1013 | 242,1 | 3,2 | 8,2 | 42 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b95af55-9adc-4a7d-9a38-867b09559b98"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_fagboker/pedagogikk/den-fjerde-vei-andy-hargreaves-9788205424890", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:53:33Z", "text": "| Forfatter: | Andy Hargreaves og Dennis Shirley |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2012 |\n| Antall sider: | 177 |\n| Illustrat\u00f8r: | Keeping, David |\n| Forlag: | Gyldendal akademisk |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Oversatt av: | Fredheim, Egil |\n| ISBN/EAN: | 9788205424890 |\n| Kategori: | Pedagogikk |\n\n \n##### Omtale Den fjerde vei\n\n Hvordan p\u00e5virker og utfordrer samfunnsutviklingen skoleledelsen til kontinuerlig \u00e5 utvikle skolen? \n \nForfatterne \u00f8nsker en b\u00e6rekraftig skole og skisserer en modell for hvordan skoleledere kan finne frem til de faktorene som bidrar til at skolen alltid er i utvikling. \nDen fjerde vei har fellesskap og mangfold som sitt verdifundament, og modellen tar utgangspunkt i atutviklingen er forankret hos ledelsen,.investering i hele skolen gir b\u00e6rekraftig l\u00e6ring, at alle i samfunnet samarbeider om \u00e5 ta ansvar for utviklingen,.at elever, l\u00e6rere og skoleledere m\u00e5 v\u00e6re endringsvillige og tilstedev\u00e6rende (mindful) l\u00e6ring og undervisning \nForfatterne er visjon\u00e6re. De \u00f8nsker at boken skal v\u00e6re en inspirasjon til endring i skolen, og de viser eksempler p\u00e5 skolepolitikk og skolevirksomhet i mange forskjellige land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1de74766-177d-4764-867c-39475507c541"}
{"url": "http://docplayer.me/983539-Politiforum-teller-nar-sekundene-nye-retningslinjer-skal-sette-politiet-bedre-i-stand-til-a-lose-de-ekstreme-hendelsene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:13:32Z", "text": "\n\n3\n\n\n\n4 4 LEDER POLITIFORUM \u00abVi f\u00e5r h\u00e5pe at den skjermede tilv\u00e6relsen inne p\u00e5 kontorene ikke fritar politiledelsen for forst\u00e5elsen av belastningen det har v\u00e6rt \u00e5 foreta utrykning til antatte terrorm\u00e5l med v\u00e5pen i h\u00e5nd.\u00bb Uskj\u00f8nnsomt av Politidirektoratet Under sommerens terrortrussel kalte politiet inn et stort antall politiansatte for \u00e5 m\u00f8te en ukjent alvorlig situasjon. Politiansatte avbr\u00f8t ferien, forlot familien, og stilte opp for \u00e5 konfrontere en akutt situasjon. PST-sjefen har i ettertid tydeliggjort at trusselen som var mest \u00e5penbar, var en omfattende skyteepisode mot myke m\u00e5l store ansamlinger av mennesker. Dette skulle politifolkene v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te. Det er bra at politiansatte stilte opp for \u00e5 ivareta samfunnets behov for sikkerhet. Noe annet skulle ogs\u00e5 bare mangle. Med rette skal samfunnet kunne forvente at politiansatte stiller opp p\u00e5 kortest mulig varsel n\u00e5r samfunnskritiske hendelser skjer. Selv om det ikke er noen beredskapsordning som ivaretar dette. De samme politiansatte skal med rette kunne forvente at arbeidsgiver ivaretar sine forpliktelser gjennom fremforhandlede avtaler og lovverk. Politidistriktene har, slik vi har erfart, l\u00f8st de praktiske utfordringer p\u00e5 ulik m\u00e5te. Men i all hovedsak, slik at de ansatte har blitt godt i ivaretatt under det intense arbeidet knyttet til det \u00e5 jobbe bev\u00e6pnet over 12 timer i strekk, kun avbrutt av en hvile hvor v\u00e5pen og samband var innen en armlengdes avstand. Beredskapen var satt slik at de innkalte tjenestemenn kunne aksjonere i l\u00f8pet av minutter. Dette p\u00e5gikk d\u00f8gnet rundt i n\u00e6r en uke. Hele tiden med maskinpistolen parat og med en uavklart terrorsituasjon kvernende i hodet. Noen dyp og god s\u00f8vn ble det ikke p\u00e5 noen av de involverte denne perioden. Finansminister Siv Jensen handlet klokt, da hun raskt avklarte at politidistriktene skulle f\u00e5 dekket de ekstra- ordin\u00e6re utgiftene politidistriktene fikk med aksjonen. Noe annet hadde nemlig satt politidistriktene teknisk konkurs uten penger til vanlig drift. Hennes avklaring gjorde at politimestrene kan fortsette planlagt tjeneste mot kriminalitet utover h\u00f8sten. Men HR-seksjonen i Politidirektoratet st\u00e5r til stryk n\u00e5r de raskt etter at aksjonen var over, fors\u00f8kte \u00e5 fortolke en forskrift som regulerer politifolkenes arbeid utover det som arbeidsmilj\u00f8loven tillater. En fortolkning som har til hensikt \u00e5 frata politifolkene muligheten for \u00e5 f\u00e5 hvilt ut etter innsatsen. I lovverket st\u00e5r det at tjenestemennene skal ha ny hvile etter spesielle situasjoner som krever langvarig arbeid ut over det arbeidsmilj\u00f8loven bestemmer. Dette kan ikke POD-byr\u00e5kratene bortfortolke. Vi f\u00e5r h\u00e5pe at den skjermede tilv\u00e6relsen inne p\u00e5 kontorene ikke fritar politiledelsen for forst\u00e5elsen av belastningen det har v\u00e6rt \u00e5 foreta utrykning til antatte terrorm\u00e5l med v\u00e5pen i h\u00e5nd. Ikke bare for den ansatte, men i vel s\u00e5 stor grad for ektefelle/samboer og barn. En forst\u00e5elsesfull fortolkning av regelverket hadde kledd POD mye bedre. I stedet legger de n\u00e5 grunnlaget for en ny opprivende konflikt med Politiets Fellesforbund knyttet til arbeidstidsreglementet. Minst av alt trenger politiet dette i forkant av iverksettelsen av Politianalysen. Ole Martin Mortvedt Redakt\u00f8r VI LIKER VI MISLIKER at det har blitt utarbeidet nye retningslinjer for hvordan n\u00f8detatene skal h\u00e5ndtere de mest ekstreme hendelsene. Vi h\u00e5per det vil fungere i praksis....at mannskaper i Oslo politidistrikt har m\u00e5ttet trene i helsefarlige lokaler. N\u00e5 er distriktet p\u00e5 jakt etter nye lokaler - de b\u00f8r holde en langt h\u00f8yere standard.\n\n\n\n\n\n6 6 MANGFOLD FANTASTISK \u00c5 IKK Europride 2005 Europride 2014 SPED START: En liten, men stolt gjeng under Europride i Oslo i B\u00e5rd Stensli nummer to fra venstre. Politiets deltakelse i Europride gikk fra sju personer i 2005 til rundt 130 i N\u00e5 er ogs\u00e5 politiledelsen med p\u00e5 laget. TEKST OG FOTO: Erik Inderhaug Det vanket trampeklapp og h\u00f8ylytte heiarop for politiets delegasjon under \u00e5rets Europride i juni. Rundt 50 uniformerte politiansatte og 80 sivilkledde gikk gjennom Oslos gater bak banneret \u00abEt politi - for alle\u00bb. For politioverbetjent B\u00e5rd Stensli var det en ekstra spesiell dag. Han var initiativtakeren da sju uniformerte politifolk deltok i Europride for f\u00f8rste gang i 2005, og har siden v\u00e6rt en uoffisiell talsperson for homofile i politiet. I \u00e5r hadde han b\u00e5de Oslo politidistrikt, Politih\u00f8gskolen (PHS), Politiets Fellesforbund (PF) og Politidirektoratet (POD) med p\u00e5 laget. Det endte i deltakerrekord. STILTE MED STAND Opplevelsen av \u00e5 ikke st\u00e5 alene om det, er fantastisk. Og det var utrolig flott at det i toget ble en blanding mellom homofile og heterofile. Mangfoldet sto i fokus, det synes jeg var det sterkeste. N\u00e5 har seksuell orientering blitt satt mer p\u00e5 dagsorden som en del av mangfoldet i politiet, og vi har kommet videre ved at flere engasjerer seg, sier Stensli til Politiforum. Politioverbetjenten sier han merket at det gjorde stort inntrykk p\u00e5 tilskuerne langs ruta at politioppbudet var s\u00e5 stort. Som politi gj\u00f8r vi en aktivitet opp mot befolkningen ved \u00e5 g\u00e5 gjennom gatene. Det var samme tanke som jeg hadde i 2005, at n\u00e5r vi g\u00e5r i paraden, s\u00e5 gj\u00f8r vi det for politietaten. Vi gj\u00f8r det for at vi skal komme videre, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder holdninger og n\u00e5r det gjelder forst\u00e5else for at dette er viktig for \u00e5 v\u00e6re profesjonelle utad. Signalet vi sender ut, er at det er helt greit \u00e5 v\u00e6re seg selv. Det er hovedpoenget som gjelder hele mangfoldspekteret, forklarer Stensli. Nytt av \u00e5ret var ogs\u00e5 at PHS stilte med stand under det ukelange Europride-arrangementet. Stensli gjenforteller et m\u00f8te som studentene der opplevde: Flere menn p\u00e5 over 60 \u00e5r kom bort til dem, og gr\u00e5t over at de s\u00e5 politiet p\u00e5 stand. Dette var homofile som tidligere har opplevd trakassering fra politiet. Denne historien sier s\u00e5 mye, og det er utrolig sterkt \u00e5 h\u00f8re. VANT PARADEPRIS Ogs\u00e5 uniformerte politifolk fra flere andre land deltok i paraden sammen med de norske politifolkene. Slagordet \u00abEtt politi - for alle\u00bb, ble dessuten adoptert av svensk politi n\u00e5r de gjennomf\u00f8rte sin parade en m\u00e5ned senere. Slagordet bidro ogs\u00e5 til at det norske politiet fikk \u00e5rets \u00abparadeteampris\u00bb, for \u00e5 ha v\u00e6rt den beste forvalteren av Europrideslagordet \u00ablovemoves\u00bb. Det var morsomt\\! sier Stensli. Han h\u00e5per n\u00e5 at arbeidet opp mot mangfold i politiet vil bli videref\u00f8rt - ikke minst samarbeidet med politiledelsen. Vi h\u00e5per dette blir en greie vi kan f\u00e5 til hvert \u00e5r. Om ikke s\u00e5 mange deltakere som i \u00e5r, s\u00e5 i hvert fall mer enn de siste ti \u00e5rene, sier Stensli, og fortsetter: At vi har brukt ti \u00e5r p\u00e5 \u00e5 komme dit vi er i dag gjennom privat initiativ, er flott \u00e5 se. Men vi trenger ogs\u00e5 forankring helt til topps. Der tror jeg POD kommer til \u00e5 bli viktige framover, med tanke p\u00e5 flere aktiviteter for \u00e5 fremme mangfoldet. Vi er p\u00e5 vei i riktig retning\\! Se flere Europride-bilder p\u00e5 Politiforum.no\n\n\n\n7 7 E ST\u00c5 ALENE PARADERTE TIL TOPPS: Politiet fikk \u00e5rets \u00abparadeteampris\u00bb, og det var politistudent \u00c5smund Ebbestad som fikk \u00e6ren av \u00e5 motta prisen. KOMPANI STENSLI: Politiforum talte n\u00e6r 130 uniformerte og sivile politiansatte, st\u00f8ttespillere, familie og venner bak politifanen under \u00e5rets Europride i Oslo. En enorm kontrast til politiets f\u00f8rste deltakelse i paraden i Jeg opplevde dette som helt fantastisk, sier mange\u00e5rig initiativtaker B\u00e5rd Stensli. Deltok i Sverige Tillitsvalgt Kent Skibstad fra Politiets Fellesforbunds (PF) studentgruppe PF-studentene, deltok under \u00e5rets pride parade i Stockholm. Hensikten med bes\u00f8ket var \u00e5 l\u00e6re av svenskene, og \u00e5 st\u00f8tte opp om mangfoldsarbeidet i svensk politi. Jeg opplevde Europride i Oslo som en veldig positiv greie, der vi i politiet og PF fikk markert at vi st\u00f8tter v\u00e5re kolleger som er homofile, lesbiske og bifile. Samtidig fikk vi vist at det er naturlig at ogs\u00e5 politiet stiller opp og g\u00e5r foran for likestilling og mangfold. Selv er jeg straight, men mener det er like naturlig at ogs\u00e5 heterofile stiller i en slik parade for \u00e5 markere st\u00f8tte, sier Skibstad. Turen ble delvis st\u00f8ttet av PF sentralt, gjennom et studieturstipend. Sverige ligger et stykke foran Norge n\u00e5r det gjelder hatkriminalitet. I Sverige (Stockholm) har man egen \u00abhatbrottgruppe\u00bb som jobber med hatkriminalitet, og temaet blir tatt p\u00e5 alvor. i Norge har vi ikke kommet like langt. Ogs\u00e5 i Sverige ble det i \u00e5r satt paraderekord for politiets deltakelse. Rundt 50 uniformerte politifolk, samt en del sivilt ansatte og 15 representanter fra det svenske Polisforbundet, ble fulgt av over en halv million tilskuere. Polisen ble veldig godt mottatt langs ruta, med jubelrop og applaus. Som uniformert norsk politi, ble jeg ogs\u00e5 veldig godt mottatt. B\u00e5de kollegaer i polisforbundet og i polisen, og publikum generelt, var sv\u00e6rt positive til at norsk politi var synlig representert p\u00e5 denne m\u00e5ten, sier Skibstad.\n\n studentgruppe PF-studentene, deltok under \u00e5rets pride parade i Stockholm.\")\n\n8 8 KORTNYTT VARSLER SVENSK STORDEMONSTRASJON 24. august skal flere tusen svenske politifolk ta til gatene for \u00e5 demonstrere for h\u00f8yere l\u00f8nn. TEKST: Torkjell Tr\u00e6dal og Erik Inderhaug FOTO: Erik Inderhaug I fjor h\u00f8st ble det ikke enighet mellom det svenske Polisf\u00f6rbundet og politiledelsen nasjonalt om hvordan l\u00f8nnstillegget skulle fordeles. Derfor ble det opp til de lokale politimyndighetene \u00e5 avgj\u00f8re fordelingen lokalt. Politiledelsen i V\u00e4stra G\u00f6taland l\u00e4n, distriktet G\u00f8teborg tilh\u00f8rer, valgte \u00e5 rangere politifolk og gi dem l\u00f8nnstillegg deretter. C-politifolk f\u00e5r mest i tillegg og B-politifolk litt mindre. Politiansatte rangert i A-kategorien har bare f\u00e5tt et lite tillegg, mens 0-rangerte ikke sitter igjen med en krone. Dette reagerer Polisf\u00f6rbundet sterkt p\u00e5. I l\u00f8pet av ferien har de ansatte f\u00e5tt beskjed om sin karakter p\u00e5 l\u00f8nnsslippen. Vanligvis skal han ha l\u00f8nssamtaler mellom arbeidsgiver og arbeidstaker, men det har ikke skjedd her i \u00e5r. Det er mange sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som er bakgrunnen for WINNER TAKES IT ALL: I G\u00f8teborg rangeres politiet og f\u00e5r l\u00f8nn deretter. Politif\u00f6rbundet vil heller ha generell l\u00f8nnsvekst, og varsler n\u00e5 en stordemonstrasjon. rangeringen, men arbeidsgiverne sier at de skal svare f\u00f8rst etter ferien, sier viseordf\u00f8rer Lars Bergman i Polisf\u00f6rbundet til Politiforum. Han sier forbundet \u00f8nsker en generell heving av startl\u00f8nna til svensk politi, som per i dag er p\u00e5 svenske kroner i m\u00e5neden. De \u00f8nsker kroner i startl\u00f8nn, noe de skal demonstrere for den 24. august. I forkant av de nye l\u00f8nnsforhandlingene samler vi oss for \u00e5 vise styrke og samhold. Vi er mange, vi er forente, og vi \u00abbacker\u00bb ikke ut, er budskapet til Lena Nitz, Polisf\u00f6rbundets leder. Foreningen venter oppimot 5000 demonstrerende politifolk i Stockholm. Ny webjournalist Politiforum har ansatt Torkjell Jonsson Tr\u00e6dal (24) i en 40 prosent prosjektstilling som webjournalist. Stillingens varighet er fram til nytt\u00e5r. Tr\u00e6dal hadde sin f\u00f8rste arbeidsdag 14. juli, og har allerede begynt \u00e5 produsere egne nyhetssaker til Politiforum.no. M\u00e5lsetningen med ansettelsen er \u00e5 \u00f8ke Politiforums dekning av det daglige nyhetsbildet innenfor politi- og justissektoren, gjennom hyppigere nyhetsoppdateringer av nettsiden. Tr\u00e6dal har bakgrunn som journalist og fotograf fra blant annet NRK Dagsnytt, bladet Utdanning og Magasinet for fagorganiserte/lo Media. Vi er veldig glade for \u00e5 ha Torkjell p\u00e5 laget og er sikre p\u00e5 at han kommer til \u00e5 bidra til \u00e5 l\u00f8fte Politiforum.no ytterligere, sier webredakt\u00f8r Erik Inderhaug. NYTT ANSIKT: Torkjell Jonsson Tr\u00e6dal er Politiforums nye webjournalist. Nytt fagtidsskrift I midten av august ble det nye fagtidsskriftet innen politiforskning, \u00abNordisk politiforskning\u00bb, lansert, skriver Universitetsforlaget i en pressemelding. Tidsskriftet har som m\u00e5lsetning \u00e5 presentere \u00abny kunnskap og forskning innen politiforskning, politivitenskap og polisi\u00e6r virksomhet \\[ \\] i de nordiske landene\u00bb. Politih\u00f8gskolen eier Nordisk politiforskning, og stiller ogs\u00e5 med to av tidsskriftets fire redakt\u00f8rer: Paul Larsson og Brita Bj\u00f8rkelo. De andre redakt\u00f8rene er Rolf Gran\u00e8r fra Linn\u00e9universitet i V\u00e4xj\u00f6 og Lars Holmberg fra Universitetet i Aalborg. Tidsskriftet skal gis ut to ganger \u00e5rlig, med artikler, bokanmeldelser og debatt p\u00e5 b\u00e5de norsk, svensk, dansk og engelsk. M\u00e5lgruppen er b\u00e5de forskere, politiledelse, media og politiske myndigheter.\n\n\n\n\n\n10 10 BEREDSKAP Slik skal politiet handle i EKSTREM- SITUASJONER Nye retningslinjer skal gj\u00f8re det lettere for n\u00f8detatene \u00e5 h\u00e5ndtere ekstreme hendelser hvor sekundene teller. N\u00e5 er PLIVO-prosedyrene p\u00e5 h\u00f8ring. TEKST: Erik Inderhaug FOTO: Kent Skibstad Det er bare \u00e5 l\u00e6re seg begrepet f\u00f8rst som sist. PLIVO, en forkortelse for p\u00e5g\u00e5ende livstruende vold, er uttrykket som erstatter p\u00e5g\u00e5ende d\u00f8delig vold, som i sin tid erstattet skyting p\u00e5g\u00e5r. I en ny, nasjonal prosedyre som n\u00e5 er p\u00e5 h\u00f8ring, legges et forslag til felles PLIVO-prosedyrer for alle n\u00f8detatene fram. Det er Helsedirektoratet, Politidirektoratet (POD) og Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) som i samarbeid har kommet fram til forslaget, med h\u00f8ringsfrist 30. september. Tanken er at prosedyren skal bidra til at n\u00f8detatene har et felles spr\u00e5k og et felles situasjonsbilde, og at n\u00f8detatene f\u00e5r en felles risikoforst\u00e5else. Det handler om rask n\u00f8ytralisering av gjerningsperson og en rask evakuering av skadde personer. Det er tanken bak hele konseptet, sier politiinspekt\u00f8r Tom L\u00f8fqvist i PODs avdeling for kriseh\u00e5ndtering og beredskap. Han er prosjektleder for den sju personer store arbeidsgruppen, som under ledelse av POD har jobbet med den nasjonale prosedyren siden desember Arbeidsgruppen best\u00e5r av personer fra direktoratene og operativt personell fra etatene. I tillegg har vi hatt en referansegruppe i hver etat, som vi jevnlig har sendt arbeidet til. For politiets del er dette innsatsledere og politipersonell, spredt over hele landet, p\u00e5 b\u00e5de sm\u00e5 og store driftsenheter. Vi har f\u00e5tt veldig mange gode innspill som vi har brukt. Det er et viktig poeng at vi vil samstemme dette med de operative, som er ute, understreker L\u00f8fqvist. SER TIL FINLAND Det var nettopp de operative som den 22. juli 2011 havnet i begivenhetenes sentrum, da politiet og de andre n\u00f8detatene ble kastet ut i kanskje den mest\n\n\n\n11 11 FAKTA PLIVO Forkortelse for \u00abp\u00e5g\u00e5ende livstruende vold\u00bb. Beskriver en situasjon hvor umiddelbar innsats er n\u00f8dvendig for \u00e5 forhindre at sivile blir skadd eller drept. Skoleskyting er det mest brukte eksempelet p\u00e5 en slik situasjon. Tidligere beskrevet som \u00abskyting p\u00e5g\u00e5r\u00bb og \u00abp\u00e5g\u00e5ende d\u00f8delig vold\u00bb.\n\n\n\n12 12 BEREDSKAP Behovet for kompetanse og samtrening er helt avgj\u00f8rende for \u00e5 l\u00f8se oppdragene p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te. Politiinspekt\u00f8r Tom L\u00f8fqvist i Politidirektoratets avdeling for kriseh\u00e5ndtering og beredskap krevende situasjonen noensinne i fredstid. Hendelsene denne dagen har preget landet og n\u00f8detatene siden. Da 22. juli-kommisjonens rapport ble offentliggjort i august 2012, var sviktende kommunikasjon og manglende felles prosedyrer mellom n\u00f8detatene, ett av de mange forbedringspunktene. Allerede to m\u00e5neder f\u00f8r rapporten ble lansert, hadde Helsedirektoratet, POD og DSB formalisert samarbeidet med tanke p\u00e5 \u00e5 utarbeide felles prosedyrer for n\u00f8detatenes samvirke. Prosedyrene kommer som en oppf\u00f8lging etter 22. juli og 22. juli-rapporten. Men vi har ogs\u00e5 sett p\u00e5 andre hendelser i Norge i etterkant, som har aktualisert temaet, blant annet bussdrapene i \u00c5rdal, forklarer L\u00f8fqvist. Arbeidsgruppen har ogs\u00e5 sett p\u00e5 hendelser fra andre land, og tilsvarende operative prosedyrer som benyttes der. Vi har v\u00e6rt i kontakt med andre nordiske land, blant annet Finland, som jo har hatt sine utfordringer. Samtidig har vi tatt utgangspunkt i gjeldende, operative handlingsm\u00f8nstre i etatene i dag, og videreutviklet dem. Prosedyrens m\u00e5l, er \u00e5 beskrive \u00abhvordan innsatspersonell fra brann, politi og helse sammen kan redde liv og begrense skade i situasjoner der det ut\u00f8ves livstruende vold mot flere personer\u00bb. Dette er f\u00f8rste gang direktoratet og n\u00f8detatene jobber fram en felles prosedyre. Det har v\u00e6rt en utfordring at vi har forskjellig lovverk og utdanning, men samtidig har vi et felles m\u00e5l om \u00e5 redde liv og begrense skade. I n\u00f8detatene har FAKTA Suksesskriterier I PLIVO-prosedyren trekkes disse punktene fram som suksesskriterier for h\u00e5ndteringen av en hendelse: Direkte og konkret kommunikasjon med begreper alle forst\u00e5r. Sambandsdisiplin. Felles situasjonsforst\u00e5else gjennom jevnlige situasjonsrapporter. Handlekraft og framdrift. Forst\u00e5else for konsept og system. vi sett over tid at vi har trengt prosedyrer for samhandling. Det gj\u00f8r at vi har hatt et godt utgangspunkt for samarbeid. Alle vet hva vi vil. Derfor har samarbeidet fungert sv\u00e6rt godt, sier L\u00f8fqvist. TRENING ER VIKTIG Forslaget til PLIVO-prosedyre trekker fram viktigheten av en felles forst\u00e5else av handlingsm\u00f8nsteret ved denne typen aksjoner - b\u00e5de internt i hver etat, men ikke minst ogs\u00e5 mellom etatene. I det ligger b\u00e5de kommunikasjon og informasjonsdeling. Ut fra evalueringsrapporter, vet vi at den f\u00f8rste fasen, alts\u00e5 varslings- og utrykningsfasen, betyr alt for hvordan oppdraget blir l\u00f8st og hvordan oppdraget utvikler seg. Effektiv kommunikasjon og kontinuerlig informasjonsdeling er derfor det viktigste. N\u00f8dnett og et felles sambandsreglement vil v\u00e6re en vesentlig del av dette, sier L\u00f8fqvist. Direkte og konkret kommunikasjon, samt sambandsdisiplin, trekkes derfor fram som to suksesskriterier for oppgavel\u00f8sningen (se faktaboks). Videre, understreker prosjektlederen, er sam\u00f8velse mellom n\u00f8detatene et n\u00f8kkelpunkt. Behovet for kompetanse og samtrening er helt avgj\u00f8rende for \u00e5 l\u00f8se oppdragene p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te. B\u00e5de p\u00e5 operativt og taktisk niv\u00e5, gjennom operasjonssentralen og innsatspersonell, og i samvirke med brann og helse sine sentraler, sier L\u00f8fqvist. Han understreker ogs\u00e5 at det er vesentlig at personellet m\u00e5 gis n\u00f8dvendig trening og oppl\u00e6ring for \u00e5 kunne h\u00e5ndtere en PLIVOsituasjon. Det vil i utgangspunktet ikke legges opp til at det avsettes mer tid til denne treningen. Dette blir ingen tilleggstrening, men vi \u00f8nsker at dette skal komme som en del av den \u00e5rlige treningen til mannskapene. Da vil det komme f\u00f8ringer fra POD til distriktene, om at de skal \u00f8ve mer m\u00e5lrettet inn mot PLIVO, og at det skal \u00f8ves sammen med brann og helse. Det betinger ansvar fra den enkelte virksomhetsleder \u00e5 legge til rette for det. Hvordan skal prosedyren ta h\u00f8yde for individuelle forskjeller mellom distriktene, n\u00e5r det gjelder bemanning og utstyr? Det har vi tenkt mye p\u00e5 i arbeidsgruppa. Det er viktig at vi i utgangspunktet har en enhetlig m\u00e5te \u00e5 l\u00f8se oppdraget p\u00e5. Denne prosedyren bidrar til det, med grunnleggende prinsipper. Samtidig vet vi at det er forskjell p\u00e5 tilgjengelig mannskap og utstyr, og prosedyren m\u00e5 tilpasses det. Det er derfor viktig \u00e5 understreke at prosedyrene er retningsgivende og normerende. Alts\u00e5 ingen fasit? Det som er viktig er at vi har v\u00e6rt opptatt av \u00e5 se p\u00e5 by/land-forskjeller i prosedyren, og har tatt h\u00f8yde for ulik ressurstilgang. Det har vi v\u00e6rt n\u00f8ye p\u00e5, og i h\u00f8ringsbrevet har vi bedt spesielt om tilbakemelding p\u00e5 det. ARBEIDSGIVERS FORPLIKTELSER I rammebetingelsene for PLIVO-prosedyren trekkes politiets handleplikt fram. Arbeidsgruppa har tatt utgangspunkt i professorene Tor-Geir Myhrer og Henning Jakhellns fortolkning av begrepet, men L\u00f8fqvist \u00f8nsker ikke \u00e5 g\u00e5 i detaljer mens prosedyren er til h\u00f8ring. Handleplikt er en del av prosedyren, som er til h\u00f8ring i fagmilj\u00f8er som skal sikre at temaet handleplikt er godt forankret. Det vi har fors\u00f8kt \u00e5 gj\u00f8re, er \u00e5 liste opp punktvis hva handleplikten inneb\u00e6rer. Dette for \u00e5 gi innsatsleder og innsatspersonell bedre grunnlag til \u00e5 gj\u00f8re sine beslutninger, sier han. I beskrivelsen av handleplikten legges det ogs\u00e5 ansvar p\u00e5 arbeidsgivers skuldre. Det handler om \u00e5 ogs\u00e5 gj\u00f8re arbeidsgiver bevisst sine forpliktelser, b\u00e5de med tanke p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8loven, oppl\u00e6ring, trening og utstyr. Alts\u00e5 at mannskapene skal settes i stand til \u00e5 utf\u00f8re oppgaven? Det er riktig, for dette handler ikke bare om innsatspersonell. Det \u00f8nsker vi \u00e5 vise for arbeidsgiver i denne prosedyren. Handleplikten er situasjonsavhengig, det handler blant annet om tid til r\u00e5dighet, om ferdigheter og om utstyr, alts\u00e5 om det er rimelige forutsetninger for \u00e5 lykkes. S\u00e5 m\u00e5 innsatspersonell s\u00f8rge for \u00e5 kunne prosedyren, og \u00f8ve i tr\u00e5d med den. I forslaget til prosedyre beskrives handleplikten for n\u00f8detatene blant annet slik: \u00abRisiko m\u00e5 vurderes opp mot innsatspersonellets reelle mulighet for \u00e5 redde liv og helse og begrense skade. Det forventes ikke at innsatspersonellet g\u00e5r inn i situasjoner som \u00e5penbart inneb\u00e6rer en uakseptabel risiko, og/eller der innsatsen ikke har rimelige forutsetninger for \u00e5 lykkes\u00bb. Politiets s\u00e6rskilte handleplikt beskrives\n\n\n\n13 13 SAMMEN FOR LIVET: De nye PLIVO-prosedyrene skisserer hvordan n\u00f8detatene i samarbeid skal kunne l\u00f8se de mest ekstreme situasjonene.\n\n\n\n\n\n15 15 3 BRANN- OG HELSEPERSONELL KAN G\u00c5 4 INN I WARM ZONE OG COLD ZONE N\u00e5r et omr\u00e5de er definert som WARM-zone, kan brann og helse vurdere \u00e5 hente ut skadde fra dette omr\u00e5det i samr\u00e5d med, og under sikring av politiet. Etter hvert som politiet f\u00e5r st\u00f8rre kontroll og oversikt, erkl\u00e6res deler av bygningen som COLD-zone. POLITIET KLARERER HELE BYGGET - SITUASJONEN ER UNDER KONTROLL Politiet har tatt gjerningsmannen og fins\u00f8kt bygningsomr\u00e5det, og er sikre p\u00e5 at alle trusler er eliminert. Da erkl\u00e6res hele bygningen som COLD-zone, og er \u00e5 betrakte som et ordin\u00e6rt innsatsomr\u00e5de for alle n\u00f8detatene. WARM ZONE HOT ZONE COLD ZONE COLD ZONE beskrivelse, viser vi til PLIVO-prosedyren som kan lastes ned fra Politiforum.no. M\u00e5 ikke bare bli en papirplan Hovedverneombudet i politi- og lensmannsetaten er positiv til PLIVO-prosedyren, s\u00e5 lenge den f\u00f8lges opp i praksis. Det er viktig at dette ikke bare blir en plan som fungerer p\u00e5 papiret, men at den ogs\u00e5 tar hensyn til realitetene i distriktene. Da tenker jeg p\u00e5 b\u00e5de bemanning, kompetanse og utstyr, og at den er praktisk gjennomf\u00f8rbar for mannskapene. Hvis planen \u00f8ker forventningspresset mot enkeltmannskaper uten at de blir satt i stand til \u00e5 gjennomf\u00f8re den, s\u00e5 virker den mot sin hensikt, sier hovedverneombud Audun Buseth til Politiforum. Han understreker at han er positiv til at det n\u00e5 kommer nasjonale retningslinjer, og forn\u00f8yd med involveringen og muligheten til \u00e5 p\u00e5virke s\u00e5 langt. Det styrker fokuset p\u00e5 hvordan politiet skal l\u00f8se de vanskelige hendelsene, samtidig som de h\u00e5ndterer forventningene fra befolkningen og egensikkerheten p\u00e5 en god m\u00e5te. Men et absolutt krav fra politiet for at dette skal fungere, er n\u00f8dvendig trening og utstyr. Det ville v\u00e6rt sv\u00e6rt uheldig \u00e5 g\u00e5 inn i en slik situasjon med lite trening og d\u00e5rlig utstyr. Hovedverneombudet sier det fra hans st\u00e5sted ligger to faktum i bunn: At arbeidsmilj\u00f8loven gjelder for innsatspersonell, og at den europeiske menneskerettskonvensjonen (EMK) verner mot at staten kan p\u00e5legge arbeidstakere arbeidsoppgaver de ikke er trent og utstyrt til \u00e5 utf\u00f8re. Her ligger det et betydelig ansvar p\u00e5 den politiske toppledelsen og ledelsen i politiet. Med tidspresset som eksisterer p\u00e5 stedet, vil det v\u00e6re et betydelig ansvar for politiet \u00e5 l\u00f8se situasjonen. Da vil det ogs\u00e5 v\u00e6re et betydelig ansvar p\u00e5 arbeidsgiver for \u00e5 sette dem i stand til det p\u00e5 forh\u00e5nd, understreker Buseth. Helheten i situasjonen er vesentlig, mener han. Det handler om \u00e5 vekte hensynet til rask innsats opp mot en god grad av forsvarlighet. Da m\u00e5 man reflektere b\u00e5de over handleplikten og verneperspektivet, sier Buseth, og fortsetter: Jeg er opptatt av at handleplikten til politiet ikke ses p\u00e5 som \u00e9n handling eller l\u00f8sning. Det er et stort spekter her, b\u00e5de med tanke p\u00e5 situasjonen og p\u00e5 egen kapasitet. En person fra Delta vil for eksempel Med en lettvint behandling, vil dette virke mot sin hensikt. ha en helt annen forventning til seg, og mulighet til \u00e5 l\u00f8se oppdraget, enn en som er IP3 eller IP4. Uansett er det s\u00e5nn at politiets s\u00e6rlige handleplikt ikke overstyrer arbeidsmilj\u00f8loven og EMK. Faren, sier Buseth, er at prosedyrene skisserer \u00e9n mulig l\u00f8sning. Politiets oppgavel\u00f8sning handler om \u00e5 finne den beste l\u00f8sningen der og da. Hva skjer ved ulike scenarier? Det forventes ogs\u00e5 at politiet bytter mellom PLIVOtaktikk, vanlig taktikk og gisseltaktikk. Dette er ikke enkelt. Fasiten for \u00e5 velge riktig, har du ikke f\u00f8r etterp\u00e5, sier han. Arbeidet med PLIVOprosedyren startet i etterkant av 22. juli. Hovedverneombudet viser til at det i 22. juli-kommisjonens rapport ble p\u00e5pekt at politiet hadde mange rutiner og planer som ikke ble brukt n\u00e5r det trengtes. Nettopp det er syretesten, \u00e5 f\u00e5 dette til \u00e5 fungere i praksis. Med en lettvint behandling, vil dette virke mot sin hensikt. Det vil v\u00e6re en d\u00e5rlig l\u00f8sning b\u00e5de for samfunnsoppdraget og behandlingen av medarbeiderne.\n\n\n\n16 16 BEREDSKAP OPPFATTER HANDLEPLIKTEN ULIKT Polititjenestemenn har ulik oppfatning om hvordan de skal handle i situasjoner med p\u00e5g\u00e5ende, livstruende vold. TEKST: Erik Inderhaug FOTO: Kent Skibstad Det er ett av funnene i masteroppgaven \u00abPolitiets handleplikt under \u00abskyting p\u00e5g\u00e5r\u00bb - ordin\u00e6rt politi i m\u00f8te med ekstraordin\u00e6re oppdrag\u00bb. I avhandlingen ser autorisert kriminolog Juni Herjuaune p\u00e5 hvordan praktisk politiarbeid, politinormer og politikultur p\u00e5virker handleplikten i situasjoner med p\u00e5g\u00e5ende, livstruende vold (PLIVO). Gjennom intervjuer med syv polititjenestemenn fra forskjellige deler av landet og i forskjellige stillinger, kommer det fram at handleplikten i ekstreme situasjoner vurderes forskjellig fra person til person. Det var en veldig splittelse blant informantene mine om hvordan de skulle forholde seg til handleplikten. Noen mente de kunne nekte, andre mente den var absolutt, forteller Herjuaune til Politiforum. LYDIGHET OG HANDLEPLIKT Politiets handleplikt er ikke direkte definert, men baseres p\u00e5 flere lover og instruk-\n\n\n\n17 17 I LINJA: Politihierarkiet og politiets lydighetsplikt kan kollidere med handleplikten, er et av funnene i masteroppgaven til Juni Herjuaune (lite bilde til h\u00f8yre). situasjon dersom de var helt sikre p\u00e5 at det var riktig avgj\u00f8relse, men uttrykte at det ikke ville v\u00e6re lett \u00e5 trosse innsatsleder. En varslet bistand fra andre, mer kompetente politifolk, ville ogs\u00e5 innvirket p\u00e5 en slik beslutning. Det er veldig mye som st\u00e5r p\u00e5 spill i en slik situasjon. De fleste informantene f\u00f8lte et ubehag med tanke p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 til innsats n\u00e5r de visste at Beredskapstroppen var p\u00e5 vei, fordi de visste at Delta kunne dette s\u00e5 mye bedre. De var redd for \u00e5 gj\u00f8re feil. Samtidig var det ogs\u00e5 en lettelse, da dette gjorde at de kunne utf\u00f8re sin jobb mye bedre, forteller Herjuaune. ser. B\u00e5de politilovens 2 og politiinstruksens 2-2 og 6-1 spiller inn, mens det i instruksen for \u00f8yeblikkelig innsats i skarpe oppdrag (fra Politiets beredskapssystem del II) g\u00e5r fram at politiet raskest mulig skal g\u00e5 aksjonere for \u00e5 stanse gjerningspersoner. Herjuaunes avhandling f\u00f8yer seg inn i argumentasjonen til professor Tor-Geir Myhrer om at handleplikten ikke er klar og tydelig. Hun tegner i stedet et mer nyansert bilde hvor mange andre hensyn spiller inn p\u00e5 politiets innsats i de mest ekstreme situasjonene. Politihierarkiet og lydighetsplikten er et element. Det krasjer med handleplikten, sier Herjuaune. Om innsatsleder gir beskjed om at en politibetjent ikke skal g\u00e5 inn i en situasjon, er det vanskelig \u00e5 si imot. Det jeg fant i min oppgave, var at det ikke var lovgivningen som var det st\u00f8rste problemet med \u00e5 ikke f\u00f8lge ordre, men \u00e5 si imot en autoritet. De fleste politifolkene Herjuaune intervjuet, ville likevel ha g\u00e5tt inn i en ekstrem- EKSEMPELET UT\u00d8YA Kriminologen bruker de to politifolkene som kom f\u00f8rst til kaia i Utvika den 22. juli 2011 som et eksempel. Ordren fra ledelsen i situasjonen, var ikke \u00e5 ta seg over til \u00f8ya, men observere i p\u00e5vente av Deltas ankomst, i tr\u00e5d med tradisjonell tenkning. \u00c5 ta seg over \u00e5pent vann i en \u00e5pen b\u00e5t, ville v\u00e6rt et potensielt selvmordsoppdrag i m\u00f8te med en eller flere tungt bev\u00e6pnede terrorister. Nettopp dette sikkerhetsaspektet er et annet element som p\u00e5virker politifolks syn p\u00e5 handleplikten, sier Herjuaune. Informantene var veldig opptatt av egensikkerheten, men ikke i den betydningen at de var opptatt av at ikke eget liv skal g\u00e5 tapt. De var mest redd for at de som skadde eller drepte ikke ville kunne gj\u00f8re noe mer nytte under oppdraget. I rene selvmordsoppdrag hvor de visste at de ville omkomme, da ville deres tap av liv kun f\u00f8re til ytterligere tap av liv, sier hun. Dette kom fram i intervjuene, hvor flere var klare p\u00e5 at de ikke ville g\u00e5 inn i en selvmordsaksjon. Samtidig var det ikke s\u00e5nn at de problematiserte det \u00e5 g\u00e5 inn i en ekstremsituasjon og s\u00e5 bli skutt. Men det er helt klart et stort dilemma her. F\u00f8r 22. juli ble det oppfattet som at politifolk skulle passe like mye p\u00e5 egensikkerheten som p\u00e5 \u00e5 hjelpe andre. I etterkant har det blitt p\u00e5pekt at politiets HMS-instruks ikke gjelder under slike ekstraordin\u00e6re oppdrag. Samfunnet og publikums forventnin-\n\n\n\n18 18 BEREDSKAP AVVENTENDE: I en situasjon politifolkene mente de ikke kunne h\u00e5ndtere, ville de heller ventet p\u00e5 andre patruljer eller Beredskapstroppen. ger til hva en polititjenestemann skal og b\u00f8r gj\u00f8re, er et annet element som ogs\u00e5 spiller inn p\u00e5 oppfatningen av handleplikten. Informantene til Herjuaune mener befolkningen har for mange urealistiske forventninger til politiet. De f\u00f8ler det er en veldig forventning fra publikum og staten om det \u00e5 g\u00e5 til innsats, men at det innad i politiet ville v\u00e6re forst\u00e5else for \u00e5 bryte handleplikten, forteller hun. Ogs\u00e5 her er egensikkerheten vesentlig. Flere av informantene trakk fram andre ekstreme hendelser fra egen erfaring for \u00e5 illustrere dette - oftest farlige situasjoner uten gjerningsmenn, da de f\u00e6rreste politifolk har direkte erfaring med PLIVOsituasjoner. En informant uttrykte det slik: \u00abHvis du \\[ \\] leter i sn\u00f8skred som du ikke vet om er trygt eller ikke, og du finner en eller annen, og redder livet til noen, s\u00e5 er jo det kjempe bra. Du er jo helt, du blir jo utropt til helt p\u00e5 TV av Dan B\u00f8rge Aker\u00f8 og s\u00e5nn, ikke sant. Mens g\u00e5r det et nytt ras, og du blir begravet s\u00e5 er du d\u00f8d, og da er du en idiot. S\u00e5 det er noen s\u00e5nne skillelinjer \\[ \\] som ikke er s\u00e5 lett \u00e5 vurdere, og det er mye skj\u00f8nn som ligger i dette her, og det er mye erfaring og intuisjon som skal til for \u00e5 gj\u00f8re de riktige valgene.\u00bb Tidligere praktisk erfaring spiller inn her. Handleplikten er ikke alltid den beste l\u00f8sningen, og informantene ville ikke sette instruks framfor det \u00e5 tenke rasjonelt, utdyper Herjuaune. Dette handler om praktisk politiarbeid og tidligere erfaring, mener hun. Praktisk politiarbeid dreier seg om \u00e5 l\u00f8se oppgaven der og da, snarere enn \u00e5 f\u00f8lge boka. Politifolk finner andre l\u00f8sninger, ogs\u00e5 under ekstraordin\u00e6re oppdrag. Selv om det var en usikkerhet rundt oppgavel\u00f8sningen, hadde alle informantene en politilogikk, en god begrunnelse for sitt valg. LITE TRENING Problemet er at politifolk veldig sjelden Praktisk politiarbeid dreier seg om \u00e5 l\u00f8se oppgaven der og da, snarere enn \u00e5 f\u00f8lge boka. g\u00e5r inn denne typen ekstreme oppdrag. Det var ogs\u00e5 \u00e5rsaken til at Herjuaunes informanter trakk fram farlige scenarier uten gjerningspersoner under intervjuene - det var den mest relevante erfaringen de satt p\u00e5. I dette l\u00e5 ogs\u00e5 en kritikk mot hvordan politiet i dag trenes i \u00e5 h\u00e5ndtere PLIVO-situasjoner. Samtlige informanter mente det var for lite trening p\u00e5 \u00e5 h\u00e5ndtere forskjellige scenarier. Det scenariet de blir trent i, er en typisk skoleskyting, hvor man g\u00e5r inn uten spesielle hindre. De mener scenariet er lagt opp for \u00e5 f\u00f8lge boka og handleplikten, sier kriminologen. I sine intervjuer med politifolkene fors\u00f8kte hun hele tiden \u00e5 problematisere, gjennom \u00e5 presentere andre scenarier. Da var det flere som mente de ikke hadde nok kompetanse til \u00e5 l\u00f8se oppdraget. Spesielt om de var usikre p\u00e5 antallet gjerningspersoner og v\u00e5pen, og usikre p\u00e5\n\n\n\n19 19 omr\u00e5det, og f\u00f8lte risikoen for \u00e5 bli skutt var veldig stor. Det ville forverre oppdraget. Hvis det var en situasjon de mente de ikke kunne h\u00e5ndtere, ville de heller vente p\u00e5 andre patruljer eller Beredskapstroppen, forklarer Herjuaune. Men hvis de visste at de var de eneste som kunne hjelpe til, s\u00e5 ville de uansett g\u00e5 inn, legger hun til. Kriminologen oppfattet at alle informantene var veldig klare p\u00e5 hvordan de oppfattet handleplikten da de m\u00f8tte opp til intervjuene. Underveis i samtalene br\u00f8t de likevel handleplikten i m\u00e5ten de forklarte oppdragsl\u00f8sningen p\u00e5, uten at de merket det selv. Jeg tror derfor det er lurt \u00e5 tenke over de forskjellige scenariene p\u00e5 forh\u00e5nd, og om det er noen scenarier man ikke vil g\u00e5 inn i. Siden ingen scenarier er like, kan du heller ikke bruke samme instruks. Av og til er det hensiktsmessig \u00e5 tenke seg om, i stedet for \u00e5 kaste seg hodestups inn i situasjonen. BRUKER ERFARINGEN En utfordring Herjuaune trekker fram, er at de samme forventningene til oppgavel\u00f8sningen legges p\u00e5 alle politifolk - ogs\u00e5 nyutdannede. Disse har imidlertid hverken den samme treningen eller erfaringen til \u00e5 takle slike situasjoner som politifolk med lengre arbeidserfaring. Informantene mine brukte erfaring fra tidligere politiarbeid til \u00e5 h\u00e5ndtere de scenariene jeg ga dem. Jeg vil tro det er veldig vanskelig for en nyutdannet politibetjent \u00e5 gj\u00f8re det samme, n\u00e5r til og med erfarne polititjenestemenn trekker fram manglende kompetanse til \u00e5 l\u00f8se disse situasjonene. Da kan man heller ikke forvente at nyutdannede skal bruke Delta-taktikk for \u00e5 rykke inn i slike situasjoner, sier hun. Selv har Herjuaune gjort seg noen tanker om hvordan framtidens politi b\u00f8r forholde seg til handleplikten i PLIVO-situasjoner. Jeg tenker flere typer l\u00f8sninger. Lenger politiutdanning er en mulighet. Mer satsing p\u00e5 Beredskapstroppen er en annen. Styrking av UEH vil kunne g\u00e5 mer ut over generalisten, men det har v\u00e6rt en god l\u00f8sning hittil. Kanskje kan det v\u00e6re bedre \u00e5 styrke Delta nok til \u00e5 kunne spre dem ut over landet, tror kriminologen, som har lyst til \u00e5 forske videre p\u00e5 temaet. Det er mye prat om hvordan politiet skal utvikles i \u00e5rene som kommer. Jeg har lyst til \u00e5 bruke masteroppgaven til \u00e5 se p\u00e5 hvordan politiet kan endre instruksverket sitt. Jeg tror det trengs politiforskning p\u00e5 omr\u00e5det framover. Herjuaunes utgangspunkt er generalisttankegangen og politiets ti grunnprinsipper. Begge delene \u00f8nsker hun at politiet skal videref\u00f8re. Jeg tror det er farlig \u00e5 g\u00e5 for langt unna den modellen politiet har n\u00e5. Da tror jeg heller vi b\u00f8r utvikle oss innenfor de ti grunnprinsippene, som vi har behov for i det fredelige samfunnet vi lever i. Samtidig m\u00e5 vi ogs\u00e5 ta h\u00f8yde for det verste, og se p\u00e5 hvordan politipraksis spiller inn der. Uansett hvor mye vi endrer planer og lover, s\u00e5 vil ikke det n\u00f8dvendigvis endre politipraksisen.\n\n\n\n20 20 TEKNOLOGI STOREBROR SER IKKE: Teknologir\u00e5det mener politiet i altfor liten grad utnytter potensialet i moderne teknologi. Etaten b\u00f8r blant annet overv\u00e5ke sosiale medier, er blant r\u00e5dene i ny rapport. Politiet b\u00f8r OVERV\u00c5KE SOSIALE MEDIER Teknologir\u00e5det vil heller ha en informasjonsrevolusjon enn en strukturreform i politiet. TEKST: Erik Inderhaug Det er ett av punktene i Teknologir\u00e5dets ferske rapport \u00abP\u00e5 nett med publikum Hvordan smarttelefonen og sosiale medier gir nye muligheter for norsk politi\u00bb. Teknologir\u00e5det er bekymret for om den p\u00e5g\u00e5ende politireformen fokuserer for mye p\u00e5 organisering og antall politidistrikter, og for lite p\u00e5 at politiet m\u00e5 bli en del av informasjonsrevolusjonen, slik 22. juli-kommisjonen pekte p\u00e5, sier direkt\u00f8r Tore Tenn\u00f8e i Teknologir\u00e5det til TEKNOLOGIEN HJELPER De mener politiet m\u00e5 henge med i den digitale hverdagen i langt st\u00f8rre grad enn de gj\u00f8r i dag, og viser for eksempel til mulighetene som ligger i \u00e5 overv\u00e5ke sosiale medier. Teknologir\u00e5det mener at politiet b\u00f8r overv\u00e5ke viktige ord og uttrykk i sosiale medier automatisk. Det kan gi oversikt over utviklingen i hendelser som alt er p\u00e5 radaren, men ogs\u00e5 identifisere og f\u00e5 mer informasjon om uforutsette hendelser i en tidlig fase, sier prosjektleder Robindra Prabhu i Teknologir\u00e5det. En plutselig \u00f8kning i meldinger p\u00e5 sosiale medier kan for eksempel v\u00e6re \u00abet varsel om at noe stort har skjedd\u00bb. Utfordringen ligger i \u00e5 prosessere informasjonen raskt og presist nok. N\u00e5r sekundene teller, er det viktig at relevant informasjon ikke N\u00e5 m\u00e5 politiet komme p\u00e5 banen og utnytte at de aller fleste av oss har mobiltelefon med kamera og GPS. blir borte i st\u00f8yen. Det finnes allerede teknologi som automatisk filtrerer og analyserer den digitale informasjonsstr\u00f8mmen. Slike verkt\u00f8y brukes med godt resultat av politiet i for eksempel Nederland og USA, sier han til nettsiden. ANBEFALER POLITI-APP Fordi fire av fem nordmenn har en smarttelefon, og de fleste b\u00e6rer den med seg til enhver tid, er smarttelefonen en stor, uutnyttet ressurs for politiet, mener Teknologir\u00e5det. De viser til en unders\u00f8kelse de selv har gjennomf\u00f8rt, som sier at 77 prosent av alle de spurte er villige til \u00e5 dele informasjon som bilder og video med politiet i en n\u00f8dsituasjon. Publikum er ofte f\u00f8rst p\u00e5 et \u00e5sted. B\u00e5de\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f3a5a72-cda6-43f0-bcc0-9b78a5422ebc"}
{"url": "http://www.t-a.no/nyheter/2016/01/14/Jodel-stenger-i-Levanger-12026280.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:38:39Z", "text": "P\u00e5 grunn av sjikane og nettmobbing har Jodel Team Norge valgt \u00e5 stenge den omstridte appen for bruk i Levanger.\n\nodel Team Norge tatt aff\u00e6re, og stenger appen for bruk i Levanger-omr\u00e5det.\u00a0 Foto: Skjermdump fra Jodel\n\nPublisert: 14 januar 2016 10:07 Sist endret: 14 januar 2016 18:21\n\nTr\u00f8nder-Avisa har de siste dagene skrevet om hvordan ungdom fra Levanger har blitt uthengt og sjikanert av anonyme brukere p\u00e5 Jodel.\n\nN\u00e5 har Jodel Team Norge tatt aff\u00e6re, og stenger appen for bruk i Levanger-omr\u00e5det.\n\n## Gjelder ikke for ulovligheter\n\nJodel Team Norge har lagt ut en post der de sier at anonymiteten ikke gjelder brukere som har postet ulovlige trusler.\n\n\u2013 Vi tar dette p\u00e5 alvor og vil samarbeide med det norske politiet, skriver Jodel Team Norge.\n\n \n**LES OGS\u00c5:**\n\n - ### **Henger ut navngitte ungdommer fra Levanger i sosiale medier**\n\n - ### **Russebuss-gutter oppfordrer alle til \u00e5 slette \u00abmobbeapp\u00bb**\n\n \n \nJodel varsler at personlige krenkelser og mobbing ikke er tillatt, heller ikke p\u00e5 Jodel.\n\n\u2013 P\u00e5 grunn av noen tilfeller av misbruk har vi n\u00e5 stengt av Jodel i dette omr\u00e5det. Beklager til alle som har brukt v\u00e5r app p\u00e5 en positiv m\u00e5te, skriver Jodel Team Norge.\n\n## Applauderer Jodels beslutning\n\nRektor Bj\u00f8rg T\u00f8rresdal ved Levanger ungdomsskole applauderer Jodels beslutning.\n\n\u2013 Jeg synes dette er veldig bra. Vi jobber med \u00e5 skape holdninger hos elevene, og da er vi glade for at Jodel ogs\u00e5 viser at dette f\u00e5r konsekvenser \u2013 og at de tar avstand fra dette, sier T\u00f8rresdal.\n\nHun synes denne saken har v\u00e6rt alvorlig og krevende.\n\n\u2013 Jobben v\u00e5r er ikke gjort, vi skal ikke lene oss tilbake n\u00e5. Vi er opptatt av at elevene v\u00e5re f\u00e5r de riktige holdningene og at de l\u00e6rer seg forskjellen p\u00e5 rett og galt. Dette arbeidet skal vi fortsette, sier T\u00f8rresdal \u2013 som forteller at skolen har f\u00e5tt mye skryt fra foreldre for hvordan denne saken er h\u00e5ndtert. Selv er hun glad for at alle har tatt saken alvorlig \u2013 ikke minst politiet.\n\n\u2013 Jeg synes vi har kommet et stykke videre, og tror det kan komme noe bra ut av dette til slutt, sier rektor Bj\u00f8rg T\u00f8rresdal.\n\n## Sannsynligvis midlertidig\n\nMye tyder p\u00e5 at stengningen er midlertidig, siden Jodel lover \u00e5 komme tilbake med en oppdatering ved et senere tidspunkt.\n\nTr\u00f8nder-Avisa har hittil ikke lyktes med \u00e5 komme i kontakt med Jodel Team Norge for ytterligere kommentarer.\n\nEtterforskningsleder Tor Klevmo i Levanger er glad for at Jodel har tatt grep.\n\n\u2013 Vi synes det er bra at de tar dette p\u00e5 alvor, og viser at dersom det blir konsekvenser ved misbruk. Samtidig er det synd at vanlige brukere av appen rammes, sier Klevmo.\n\n## Vet ikke hvem som st\u00e5r bak\n\nHan sier at politiet s\u00e5 langt ikke vet hvem som st\u00e5r bak sjikanen i Levanger.\n\n\u2013 Vi har v\u00e6rt i kontakt med foreldre og med ungdomsskolen, men ikke kommet n\u00e6rmere. V\u00e5rt \u00f8nske er at vedkommende melder seg til oss, sier Klevmo.\n\nHan understreker at hverken skolen eller foreldrene har noe \u00f8nske om \u00e5 \u00abspikre vedkommende p\u00e5 veggen\u00bb.\n\n\u2013 Det som er \u00f8nskelig er en dialog med vedkommende, sier Klevmo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16c74a01-8d88-416d-b56f-3c373274a659"}
{"url": "http://groshobby.blogspot.com/2010/09/et-babykort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:58:35Z", "text": "## l\u00f8rdag 4. september 2010\n\n### Et Babykort\n\nI dag har jeg v\u00e6rt p\u00e5 messa i Skedsmohallen. Selvf\u00f8lgelig kjempeg\u00f8y. Har kommet hjem med masse nye blomster, som jeg - if\u00f8lge dette kortet - virkelig trengte... Og jeg har truffet flere kjente fjes fra bloggland, noen hadde jeg truffet f\u00f8r, og andre ikke - artig. \n\n \nDette kortet er laget til disse utfordringene: \n \nPassion for Promarkers \\#67: Teddy Bears \nCLP \\#29: Skisse \nStamp Something: Something Cute \nAllsorts \\#68: New Beginnings \n \nTeksten er fra North Star Stamps, og har blitt min favoritt p\u00e5 babykort. Du finner det i nettbutikken. \nMotivet er fra Minnehj\u00f8rnet, og er fargelagt med promarkers. \nPapir fra Maja-design. \n\n \nI morgen skal jeg kose meg og slappe av, for n\u00e5 kjenner jeg faktisk at h\u00f8stens f\u00f8rste forkj\u00f8lelse er p\u00e5 vei . . . og det passer utrolig d\u00e5rlig. \n\n \n\n\n Skrevet av \nGro kl. \n\n22:50 \n\n#### 25 kommentarer:\n\n\n\n\n\nTherese sa...\n\nNydelig baby-kort. Utolig flott punch du har brukt. Herlig motiv som er kjempefint fargelagt. Klem :)\n\n 4. september 2010 kl. 23:15 \n\n\n\n\n\nIda / Little sa...\n\n\u00c5 s\u00e5 nydelig kort Gro\\!\\! :) Tror jeg m\u00e5 stikke \u00e5 snoke litt p\u00e5 skissen, den likte jeg. Og har noen bestilling-skort som lar vente p\u00e5 meg :p \n \nGod bedring p\u00e5 forskudd f\u00f8r forkj\u00f8lelsen kommer, g\u00e5r i litt tett nese og kl\u00f8e i halsen her. Men bare jeg klarer meg over helga s\u00e5 kan d bare komme :p \n \nKlem Ida\n\n 4. september 2010 kl. 23:44 \n\n\n\n\n\nbojose sa...\n\nS\u00e5 nydelig kort :) s\u00f8tt motiv og den punchede kanten var s\u00e5 flott. Og den teksten...den skulle jeg hatt p\u00e5 vugga jeg lagde i dag :) jaja... \nHa en fin helg :)\n\n 5. september 2010 kl. 00:21 \n\n\n\n\n\nGro sa...\n\nSuperherlig babykort\\! \nheldige deg som var p\u00e5 messe- jeg er bare p\u00e5 h\u00e5ndballcup. \nH\u00e5per vi sees p\u00e5 Ski treff. \nSkal du dit\\! \nklem fra Gro\n\n 5. september 2010 kl. 00:30 \n\n\n\n\n\nKaia sa...\n\nKjempeflott kort, nydelig med den puncha kanten rundt. \nNydelig fargelagt motiv... \nH\u00f8stens forkj\u00f8lelse har meldt sin ankomst hos meg og. Tett i nesa p\u00e5 nettene s\u00e5 en nesten ikke f\u00e5r sove, MEN det er bare \u00e5 kj\u00f8re innp\u00e5 med C-vitaminer s\u00e5 g\u00e5r det over (h\u00e5per jeg) \nHa en super s\u00f8ndag. \nKlem fra Kaia\n\n 5. september 2010 kl. 00:57 \n\n\n\n\n\nHannemor sa...\n\nFor et nydelig babykort\\! \u2665\n\n 5. september 2010 kl. 02:33 \n\n\n\n\n\nEva Helen sa...\n\nNyyyydelig og s\u00e5 flott den punchen du har brukt. \n \nKlem Fra Eva Helen\n\n 5. september 2010 kl. 02:36 \n\n\n\n\n\nbestevenn sa...\n\nNydelig kort, og n\u00e5 vet jeg akkurat hvor du bor\\! Morsomt og inspirerende med litt nytt, og du hadde plukket med deg s\u00e5 mye fint. Og kortene dine er alltid gjennomf\u00f8rt fine.\n\n 5. september 2010 kl. 08:57 \n\n\n\n\n\nDebs sa...\n\nStunning card Gro - beautiful layout. \nThanks for joining in my 'New Beginnings' challenge at Allsorts this week. \nGood luck. \nDebs xx\n\n 5. september 2010 kl. 09:11 \n\n\n\n\n\nMaria Therese sa...\n\nKjempes\u00f8tt \u2665\n\n 5. september 2010 kl. 11:04 \n\n\n\n\nAnne sa...\n\nS\u00e5 utrolig herlig og flott\\! \nLekker punching og s\u00f8t pyntet, herlig motiv\\! \nHelt nydelig totalt. :)\n\n 5. september 2010 kl. 11:18 \n\n\n\n\n\nThe Crafty Den sa...\n\nHi Gro, what a beautiful card. Your image is so sweet and your colouring is awesome as always. Gorgeous punched detail and I love the colour scheme. Thanks for sharing with us at PFP this week. Hugs, Denise x\n\n 5. september 2010 kl. 11:24 \n\n\n\n\n\nGry-Heidi sa...\n\nNydelig babykort \\! Jeg lurer p\u00e5 hvorfor den punchen ikke har funnet veien hjem til meg enn\u00e5 :o) \n \nDet gr\u00f8nne kortet ja, det kommer etterhvert, kanskje...hi, hi,... \n \nKlem :o)\n\n 5. september 2010 kl. 11:42 \n\n\n\n\n\nEmma sa...\n\nWow such a beautiful card Gro, the image is adorable and gorgeous colours. \nThanks for joining us at PFP and good luck. \nHugs Emma x\n\n 5. september 2010 kl. 12:04 \n\n\n\n\n\nAngella sa...\n\nHei kj\u00e6re venn\\! \nHer renner det fra nesa og halsen er heller ikke god. \nJeg vil ogs\u00e5 ha trillekoffert\\!\\! \n \nSer virkelig at du trengte blomster til dette kortet :))) \nNydelig\\! \n \n \ngod bedring \nklem, \nAngella\n\n 5. september 2010 kl. 12:52 \n\n\n\n\n\nAne\\`s Papirdill sa...\n\nutrolig flott kort\\!\\! herlig motiv\\! H\u00e5per du ikkje blir skikkelig forkj\u00f8la da\\! \nHa en fin s\u00f8ndag:) \nKlem, Ane:)\n\n 5. september 2010 kl. 17:18 \n\n\n\n\n\nTG sa...\n\nStunning as always Gro. Thanks for joining us this week at PfP, good luck. \nHugs Tracy x\n\n 5. september 2010 kl. 18:16 \n\n\n\n\n\nDebs sa...\n\nfabby card :0)..so cute...thanks for joining us at PFP....Debs x\n\n 5. september 2010 kl. 18:38 \n\n\n\n\n\nmettepip sa...\n\nS\u00e5 herlig babykort Gro\\! \nFlotte farger, og punchen er jo s\u00e5 fin. Kjempes\u00f8tt motiv. \nKom dessverre litt for seint til \u00e5 treffe p\u00e5 deg i g\u00e5r jeg, men vi sees vel i Ski?? \nKlem fra \nMette\n\n 5. september 2010 kl. 19:05 \n\n\n\n\n\nMichele sa...\n\nSuch a beautiful card Gro. Love the image you've used and the colours also. Thanks for joining us this week at PFP. Hugs Michele x\n\n 6. september 2010 kl. 08:04 \n\n\n\n\n\nAndie's Space sa...\n\nHi Gro, \nThis is gorgeous. Your colouring is just stunning, as always, & I love the punched border. Cute image\\! Thanks for joining usa at PFP. \nHugs, \nAndie xx\n\n 6. september 2010 kl. 20:59 \n\n\n\n\n\nJulie sa...\n\nHi Gro - this is stunning\\!\\! Beautiful colour scheme and design - love it\\! Thanks for joining us at PFP this week. Juliexx\n\n 6. september 2010 kl. 23:32 \n\n\n\n\n\nChelsea sa...\n\nuhm, I'm speechless. Another beautiful card. Love the image and your take on this sketch. \nThanks for joining us at CLP Challenge, hope to see you at our next challenge. \nLuv, \nChelsea\n\n 13. september 2010 kl. 18:49 \n\n\n\n\n\nElise sa...\n\nOh my\\! This is STUNNING\\!\\!\\! Soooo very very sweet and just plain GORGEOUS\\! Wow wow wow ... And I love how you've used those MS punches too\\! Thank you so much for joining us at CLP\\! \n \nHugs, \nElise\n\n 16. september 2010 kl. 20:08 \n\n\n\n\n\nHege-Annie Simonsen sa...\n\nEt nydelig kort, Gro\\! :-) \nFlotte detaljer, s\u00e5 s\u00f8tt motiv\\! \nHerlig\\! \n \nKlem, Hege\n\n 5. oktober 2010 kl. 03:34 \n\n \n\n \n\n## Dette er meg\n\n\n\n - Gro \n heter jeg. Jeg bor i Oslo med mann og 4 gutter. En p\u00e5 19, 2 p\u00e5 16 og minstemann p\u00e5 snart 10. For tiden er min store lidenskap \u00e5 lage kort, men jeg driver ogs\u00e5 med strikking, hekling og litt annet ogs\u00e5. Ellers jobber jeg i barnehage. Kjempekoselig om noen har lyst til \u00e5 titte innom. Legg gjerne igjen et spor etter deg.\n\n## 24/4-2012\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b296fdd3-ee6d-49bc-b3e2-200fcafd74c5"}
{"url": "http://arbeidslivet.no/Internasjonalisering/Den-nordiske-modellen/Okt-ulikhet-er-en-politisk-beslutning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:52:27Z", "text": "\n\nFafo Av Lilja M\u00f3sesd\u00f3ttir Publisert 22. aug 2014\n\n \n# \u00d8kt ulikhet er en politisk beslutning\n\n\n\n\nNylig oppfordret den franske \u00f8konomen Thomas Piketty de nordiske landene til \u00e5 begynne \u00e5 bekymre seg for \u00f8kte ulikheter \u2013 s\u00e6rlig p\u00e5 toppen av inntektsfordelingen\\[1\\].\n\nDette kom som en overraskelse for mange, ettersom de nordiske landene lenge har v\u00e6rt blant de mest likestilte OECD-landene.\n\n## **De rike drar fra**\n\nHer viser \u00f8konomen hvordan de rike har hatt den raskeste inntektsveksten de siste ti\u00e5rene. Deres formuesinntekter vokser n\u00e5 raskere enn \u00f8konomien for \u00f8vrig.\n\nI motsetning til de fleste \u00f8konomer tror ikke Piketty p\u00e5 at markedet vil utjevne forskjellene i samfunnet. Han foresl\u00e5r derfor en global skatt p\u00e5 kapital. Progressiv skattlegging av de aller st\u00f8rst inntektene og formuene skal forhindre at kapitalinntekter vokser raskere enn l\u00f8nnsinntekter. \u00a0\n\n## P\u00e5 OECD-kartet\n\nPikettys varselrop ses i lys av OECDs rapport *Divided We Stand* fra 2011. Denne viser at gapet i disponibel inntekter mellom de rikeste og de fattigste husholdningene i Norden \u00f8kte i \u00e5rene etter tusen\u00e5rsskiftet.\n\nDisponibel inntekt er differansen mellom l\u00f8nn, formuesinntekter, offentlige st\u00f8nader og andre inntekter p\u00e5 den ene siden, og skatter, formuesutgifter og andre utgifter p\u00e5 den andre.\u00a0\n\nN\u00e5 i juni publiserte ogs\u00e5 OECD notatet \u00abIncome inequality. Rising inequality: youth and poor fall further behind\u00bb.\n\nHer dokumenteres en \u00f8kende forskjell mellom de 10 prosent rikeste og de 10 prosent fattigste i perioden fra 2007 til 2011 i Danmark, Norge og s\u00e6rlig i Sverige, mens den minket p\u00e5 Island og i Finland.\n\n## **Fare i Norden**\n\n| |\n| --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| |\n| **ULIKE GRUPPERS** andel av inntekstveksten fra 1975 til 2007. Inntekter f\u00f8r skatt og eksklusive kapitalgevinster (\u00abcapital gains\u00bb). *(klikk for full st\u00f8rrelse)* |\n\nI USA, Canada, Storbritannia og Australia fikk de rikeste en mye st\u00f8rre andel av veksten i inntekter fram til 2007 enn i de tre nordiske landene (*se figur til h\u00f8yre*).\n\nMen det finnes tegn p\u00e5 fare i Norden. I Norge raket 1 prosent av befolkningen til seg en st\u00f8rre andel av den totale inntektsveksten enn sine motparter i Danmark, Portugal, Sverige og Italia.\n\n\u00c5rsaken til \u00f8kt inntektsulikhet i Norge forklares med h\u00f8yere kapitalinntekter, spesielt aksjeutbytte^(\\[2\\]).\n\nEtter skattereformen i 2006, da utbytte- og gevinstskatt ble innf\u00f8rt, har Norge likevel lyktes bedre enn Sverige med omfordelingen fra de rike til de fattige. Piketty mener dette skyldes at Sverige har fjernet arveavgiften\\[3\\]. De som arver rikdom f\u00e5r en stadig st\u00f8rre del av inntektene, ettersom avkastningen p\u00e5 kapital er st\u00f8rre en avkastning p\u00e5 arbeid.\n\n## Island og Finland: Tettere gap\n\nBlant de nordiske landene, vokste disponible inntekten mellom 2007 og 2011 hos de 10 prosent rikeste raskere enn hos de 10 prosent fattigste i Danmark, Norge og s\u00e6rlig i Sverige, mens veksten var st\u00f8rre blant de fattigste i Finland.\n\n| |\n| -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| |\n| **\u00c5RLIG PROSENTVIS** endring i husholdningenes disponible inntekt mellom 2007 og 2011, i Norden*\u00a0* |\n\nP\u00e5 Island tapte de fattigste mindre andel av sin disponible inntekt enn de rikeste. \u00a0Bankkollapsen p\u00e5 Island f\u00f8rte til at mange h\u00f8yt betalte jobber forsvant og det ble kuttet i h\u00f8ye l\u00f8nninger i de private og offentlige sektorene.\n\nI 2009, ble ogs\u00e5 skatter hevet p\u00e5 de i toppen av inntektsfordelingen og en formueskatt innf\u00f8rt.\n\n## Fremdeles jevnt i Norden\n\nSt\u00f8rre \u00f8konomiske forskjeller mellom grupper av husholdninger har likevel ikke endret Nordens posisjon som land med jevnere inntektsfordeling enn de fleste andre OECD-land.\n\nI 2011 tjente de 10 prosent rikeste ti ganger s\u00e5 mye som de 10 prosent fattigste i OECD. I de nordiske landene tjente imidlertid den samme gruppen mellom fem og seks ganger s\u00e5 mye\\[4\\].\n\n\u00c5rsaken til at de nordiske landene er blant de mest likestilte er blant annet h\u00f8y sysselsetting, sentralt koordinerte l\u00f8nnsbetingelser og en velferdsstat preget av universell tilgang til offentlige tjenester som utdanning, omfattende omfordeling gjennom skattesystemet og i mindre grad sjener\u00f8se sosiale overf\u00f8ringer\\[5\\].\n\nIf\u00f8lge OECD\\[6\\] har omfordelingen gjennom skattesystemet i Sverige minsket samtidig som ulikhet i markedsinntekter har \u00f8kt. Ulikheten er n\u00e5 st\u00f8rst i Sverige blant de nordiske landene.\n\n## **Press p\u00e5 den nordiske modellen**\n\nI de fleste OECD-landene ble den \u00f8konomiske forskjellen etter krisen st\u00f8rre f\u00f8r og etter skatt p\u00e5 grunn av arbeidsledighet og innstramninger i nasjonalbudsjettene\\[7\\].\n\nTilpassingen av den nordiske modellen under press fra blant annet finanskrise, teknologisk utvikling, globalisering og innvandring er en politisk beslutning. Sentralt st\u00e5r omfordeling gjennom sammenpresset l\u00f8nnsstruktur og progressive skatter p\u00e5 l\u00f8nn og kapital, samt sjener\u00f8se sosiale overf\u00f8ringer og allmenn tilgang til utdanning for \u00e5 sikre sosial mobilitet.\n\nTeknologisk utvikling minsker behovet for arbeidskraft, mens kapitalinntekter \u00f8ker p\u00e5 bekostning av l\u00f8nnsinntekter. Globalisering f\u00f8rer p\u00e5 sin side til st\u00f8rre konkurranse fra lavkostnadsland som presser ned l\u00f8nnsandelen i de nasjonale inntektene.\u00a0\n\nI tillegg har globalisering muliggjort vekst i finanssektoren. Dette presser l\u00f8nnen opp i den \u00f8verste delen av inntektssjiktet.\n\n\u00d8kt press fra innvandring p\u00e5 de nordiske arbeidsmarkedene gj\u00f8r dessuten faren for sosial dumping st\u00f8rre.\n\n## **Det nordiske global-prosjekt**\n\nHvis de nordiske landene vil fortsette \u00e5 v\u00e6re forbilder som likestilte samfunn, m\u00e5 de ta politiske beslutninger om \u00e5 styrke \u2013 ikke svekke \u2013 den nordiske modellen p\u00e5 nasjonalt plan og kjempe for globale skatter p\u00e5 kapital.\n\nLavere skatt p\u00e5 kapital enn p\u00e5 l\u00f8nn og kapitalflukt til skatteparadiser t\u00e6rer p\u00e5 velferden i verden og sprer sosial uro. Samtidig undergraver stadig st\u00f8rre kapitaltransaksjoner p\u00e5 jakt etter h\u00f8yere avkastning stabiliteten i verdens\u00f8konomien.\n\n - ***TEMA: Den nordiske modellen***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b552b7a-e6a9-4f21-86fd-ba7377ccbb07"}
{"url": "https://spraktilsynet.wordpress.com/2011/08/28/politikerne-provoserer-velgerne-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:51:40Z", "text": "\n## Veiviser og ressurs for aktive brukere av norsk spr\u00e5k\n# Politikerne provoserer velgerne\n\n28/08/201127/08/2011 Spr\u00e5ktilsynet Generelt om spr\u00e5k, Om nynorsk, Om riksm\u00e5l, Organisasjoner for nynorsk, Politisk tvangsstyring, Spr\u00e5kpolitikkFolkets mening, manipulering, Spr\u00e5kpolitikk, Tvangsforing med nynorsk\n\n\n\nVed grov favorisering av et lite mindretall provoserer politikerne resten av befolkningen. Dette skjer ved \u00e5rlig tildeling av **flere hundre millioner til nynorskfolket. Men til bokm\u00e5lsorganisasjoner gis det overhodet ingenting.**\n\nDette er ikke demokrati. Det er politikertvang og ren provokasjon.\n\nV\u00e5rt spr\u00e5k er et kulturelt felleseie som ligger utenom politikernes domene. Like lite som de skal blande seg inn med politiske synspunkter p\u00e5 musikk og malerkunst, lite har de noe med \u00e5 p\u00e5virke v\u00e5rt spr\u00e5k p\u00e5 kunstig m\u00e5te. Utvikling av det norske spr\u00e5k er noe som skal ligge utenfor deres mandat og arbeidsomr\u00e5de.\n\nAt stortingsrepresentanter gj\u00f8r seg til offer for ulike **pressgrupper fra nynorsksiden** vet vi fra f\u00f8r.\u00a0 At de bestemmer over bruken av v\u00e5re skattepenger og har f\u00e5tt fullmakt til \u00e5 vedta nye lover vet vi ogs\u00e5. Men dette skal ikke medf\u00f8re at de automatisk har rett til \u00e5 innf\u00f8re bestemmelser p\u00e5 et omr\u00e5de som ikke tilkommer dem. Heller ikke opptre p\u00e5 tvers av den dominerende majoritet av folket.\n\nDerfor m\u00e5 politikernes freidige tiltak med **krav om tvangsforing med nynorsk** i radio og fjernsyn opph\u00f8re. Det var Stortinget som innf\u00f8rte retningslinjer for NRK om minst 25 % nynorsk i sendingene. N\u00e5 har NRK drevet dette videre slik at nesten alle Dagsnyttsendinger og andre poster i beste sendetid sendes p\u00e5 nynorsk. Dette opplever vi som en direkte provokasjon.\n\n# Kulturminister LInda Hofstad Helleland. H\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f7538af-4ff6-4991-abaf-5a7344b23e75"}
{"url": "http://iqavisen.no/2016/09/09/hijab-saken-beordret-av-erna-solberg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:21:34Z", "text": "# Hijab saken beordret av Erna Solberg\n\n**Admin **Kommentarer til TV nyheter ** september 9, 2016\n\nHijab saken i J\u00e6ren Tingrett var et politisk bestillingsverk, der dommen har blitt informert om at Merete Hodne skal d\u00f8mmes i saken uavhengig av hva som kom frem i retten.\n\nN\u00e5r politikerne legger press p\u00e5 dommerne i en sak, s\u00e5 er dette et alvorlig brudd p\u00e5 forvaltningsloven og det undergraver rettssikkerheten.\n\nDet er fremkommet indikasjoner p\u00e5 at det var Erna Solberg som ga ordren til rettsprosessen, fordi hun \u00f8nsket med denne dommen \u00e5 vise hvor snille politikerne er med muslimene.\n\nSaken var derfor et gigantisk narrespill for \u00e5 lure det norske folk til \u00e5 tro at islam er en lovelig religion i Norge.\n\nDet er kun diktaturstater som opererer som norske politikere med direkte innblanding i rettssystemet.\n\nMed denne dommen er Merete Hodne blitt et offerlam p\u00e5 det Norske islamske alter.\n\nDet som ligger bak denne rettsaken, er den norske politiske gale dr\u00f8mmen om \u00e5 \"sivilisere\" islam.\n\nFilosofien er at dersom Norge er veldig snille og gir islam alt det de \u00f8nsker seg, da h\u00e5per man at islam vil v\u00e6re snille med oss og ikke \u00e5 opprette parallell samfunn med sharia lover, eller omgj\u00f8re Norge til et diktatur n\u00e5r muslimene kommer i flertall i landet om 8 til 12 \u00e5r.\n\nAlle som kjenner islamsk historie vet at denne filosofien er en vanvittig politisk d\u00e5rskap som aldri har muligheter til \u00e5 bli en realitet.\n\nDerfor driver norske politiker i virkeligheten en \"russisk rullett\" med Norges fremtid som en fri, demokratisk og uavhengig stat.\n\nHvorfor tar ikke Norsk media opp denne saken, er pressen underlagt et diktatorisk sensurjerngrep av politikerne som ikke bare styrer rettssystemene, men som n\u00e5 ogs\u00e5 styrer hele Norsk presse.\n\nHar vi allerede innf\u00f8rt diktaturet her i Norge?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "646416f2-4745-4144-9f7f-dc92d5321e92"}
{"url": "http://bajoblade.com/article/hvordan-du-kobler-en-tv-antenne-til-en-parabolantenne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:31:47Z", "text": "# Hvordan du kobler en TV-antenne til en parabolantenne\n\n\n\nFebruar 29, 2016 Gunn Wehner Diverse 0 0\n\n\u00a0En frittst\u00e5ende TV-antenne kan tilby gratis digitale TV-sendinger for lokale stasjoner som en satellitt-tv-tjenesten gir ikke. Du kan f\u00e5 TV-signal fra en TV-antenne bruker samme kabel som allerede er p\u00e5 plass for veggmontering eller en parabolantenne som er montert p\u00e5 taket brukes til \u00e5 sende satellitt-sendinger i huset. En TV-antenne beregnet for utend\u00f8rs bruk vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig med spesialutstyr i en satellitt feed butikken. Noen materielle forsyninger vil ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig.\n\n### \u00a0Ting du trenger\n\u00a0Diplekser dekoding str\u00f8mbryteren\n\n\u00a02 koaksialkabler, 6 fot lange\n\n\u00a0Satellittmottaker\n\n\u00a0TV\n\n### \u00a0Instruksjoner\n\n\u00a0Plasser TV-antenne ved siden av parabolantenne. Plugg den ene enden av koaksialkabel inkludert i koaksial utgang p\u00e5 antennen til TV. Som forbinder den andre enden av koaksialkabelen i en av de to koaksiale innganger diplekser kodemodulen.\n\n\u00a0Skru av koaksialkabel kontakten koblet til koaksial utgang av multi-bryteren koblet til parabolantenne. Skru koaksial kontakt til den andre inngangen til koaksialkabelen p\u00e5 diplekser kodemodulen.\n\n\u00a0Koble str\u00f8mledningen til diplekseren dekoding velgeren i str\u00f8minngang p\u00e5 velgeren. Plugg str\u00f8mledningen inn i stikkontakten for str\u00f8m.\n\n\u00a0Skru av koaksial kontakt av koaksialkabelen som er skrudd inn i koaksial inngang til baksiden av satellittmottakeren. Skru koaksial tilkobling til koaksial inngang p\u00e5 dekoding diplexer bryteren.\n\n\u00a0Skru det av med en koaksialkabel inn i \"Ant\" output p\u00e5 diplexer dekode bryteren. Skru den andre enden av koaksialkabelen inn i \"Ant\" p\u00e5 inngangen p\u00e5 baksiden av TV-en.\n\n\u00a0Skru det av med en koaksialkabel inn i output \"Sat\" p\u00e5 diplexer dekode bryteren. Skru den andre enden av koaksialkabelen til en koaksial inngang p\u00e5 baksiden av satellittmottakeren.\n\n### \u00a0Hint\n\n\u00a0Legge til en TV-antenne til en parabolantenne kan fortynne innkommende signal i huset.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb7dcecd-420a-46e4-8a30-6a59baeb6335"}
{"url": "http://dansenshus.com/artikler/tangen-benzal-festen-en-venta", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:33:45Z", "text": "\n\nEn tilsidesatt og ensom bar p\u00e5 en avstikker av en gammel vei vekk fra tid, fremdrift og trafikk. Klientellet er blitt \"inventaret\", de er det pulserende som puster jevnt og trutt p\u00e5 et ellers s\u00e5 avsidesliggende og forlatt sted. Karakterene bringer oss n\u00e6rmere en realitet til kanten av en avgrunn der ingenting er evig. Alt er flyktig, selv flate historier fortalt gjentatte ganger. Du kan ha alt, samtidig som du mister det hele like umiddelbart. I dette lille samfunnet er rutine skapt av kollektiv ensomhet som gir utgangspunktet for handlingens skapelse. Der det forutsigbare blir uforutsigbart. \n \n**Juryens begrunnelse:** \nI et velutviklet, nyansert bevegelsesspr\u00e5k kretser duetten *Festen (en venta)* rundt eksistensielle aspekter som flyktighet og uforutsigbarhet. Gjennom en tiln\u00e6rming som er b\u00e5de teatral og kinestetisk, vil koreografien v\u00e6re en unders\u00f8kelse av det s\u00e5rbare og kraftfulle i det menneskelige, og hvordan disse st\u00f8rrelsene spiller sammen.\n\n**Id\u00e9 og koreografi: Tangen|Benzal.\u00a0Ut\u00f8vere: Jes\u00fas Benzal og Ole Kristian Tangen**.\u00a0**Lydmix: Jes\u00fas Benzal.\u00a0Kostyme, scenografi: Jes\u00fas Benzal og Ole Kristian Tangen.\u00a0Musikk: Tba.\u00a0Co-produksjon: Compa\u00f1\u00eda Nacional de Danza (Madrid), Instituto Nacional de Artes Esc\u00e9nicas y de la M\u00fasica - INAEM (Spain), Dansens Hus (Oslo).\u00a0Foto: Cris Domenech**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "307f1046-8adc-4ad4-9d11-511a135893d3"}
{"url": "http://solhag.blogspot.com/2010/06/de-strikkende-familier.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:41:50Z", "text": " \n## mandag 7. juni 2010\n\n### De strikkende familier\n\nJeg har funnet en morsom skatt i en skuff i min fars barndomshjem. For en iherdig strikker var det morsomt \u00e5 finne kort med strikkemotiv. Min far husker at han har spilt med dem, men han har ikke noen anelse om hvor de kommer fra. Til forskjell fra mange andre kortspill er det bare tre kort i hver familie - datteren mangler.\n\n**Her er en av familiene**:\n\n\n\n\n\n\n\nSom dere ser p\u00e5 bildene av barbererens familie er b\u00e5de mor og far opptatt med garn, mens s\u00f8nnen har p\u00e5 nystrikket genser. Det er 12 familier i alt - resten av bildene kan sees her. Synes motivene er ganske festlige for en strikker - s\u00e5 de er verdt en titt.\n\n\n\nKortene har denne logoen. Har sendt e-post til Sandnes garn, men de kjente ikke til dem. De trodde nok at de stammet fra et av de mange sm\u00e5 spinneriene som var i Rogaland tidligere.\n\nEr det noen som kan gi meg flere tips om hvor de kommer fra hadde jeg blitt glad. \n\n#### 12 kommentarer:\n\n1. \n \n Judith7. juni 2010 kl. 16:25\n \n Utrolig fine\\! S\u00e5nne vil jeg ogs\u00e5 ha. Spent p\u00e5 om du f\u00e5r noen tips. Jeg bruker mine kanaler.\n \n2. \n \n Sidsel7. juni 2010 kl. 17:18\n \n Ja dette m\u00e5 v\u00e6re litt av en skatt\\! Jeg trenger vel ikke \u00e5 si at du m\u00e5 ta godt vare p\u00e5 dem:-)\n \n3. \n \n strikkespinn7. juni 2010 kl. 19:07\n \n Kjempeskatt,tusen takk for titten\\!\n \n4. \n \n strikkedilla7. juni 2010 kl. 21:10\n \n Litt av en skatt. S\u00e5 masse fine votter og sokker du har laget i det siste.\n \n SvarSlett\n\n5. \n \n Brit7. juni 2010 kl. 22:21\n \n S\u00e5 artig funn.H\u00e5per du greier \u00e5 finne opprinnelsen av disse kortene.Lykke til i jakten p\u00e5 den historien og h\u00e5per du deler den videre med oss p\u00e5 bloggen din hvis du heldig \u00e5 finner spor:)\n \n6. \n \n Januarsola7. juni 2010 kl. 22:26\n \n En skatt rett og slett\\! Blir spennende \u00e5 se om du klarer \u00e5 n\u00f8ste opp dette mysteriet. En eller annen plass er det noen som husker\\!\n \n7. \n \n gunknitter7. juni 2010 kl. 22:56\n \n Du verden s\u00e5 artig \\!\\!\\!\\! \u00c5 \u00e5 s\u00e5 kjekt det m\u00e5tte vere \u00e5 finne en slik skatt. Kjempemorsomme teikningar \\! H\u00e5per noken kan finne ut kvar dei stammer fr\u00e5 \\!\n \n8. \n \n Ugla8. juni 2010 kl. 22:44\n \n \u00c5, s\u00e5 kult. Jeg regner med du ikke spiller med dem lengre, men passer godt p\u00e5 dem :-)\n \n9. \n \n Bodil9. juni 2010 kl. 19:06\n \n Det var litt av ein skatt du har funne\\! S\u00e5 artige :)\n \n10. \n \n mimouna9. juni 2010 kl. 21:35\n \n De var morsomme\\! G\u00f8y \u00e5 finne slike gamle skatter.\n \n11. \n \n Torunn14. juni 2010 kl. 20:05\n \n Nei, s\u00e5 fantastisk artig\\!\\! Kjekt med slike skattar. \u00d8nskjer deg ei fin veke.\n \n12. \n \n Saga17. juni 2010 kl. 22:55\n \n S\u00e5 flotte votter, morsomt \u00e5 se at det g\u00e5r an \u00e5 lage s\u00e5 mange flotte m\u00f8nstere.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ee3516f-32eb-4c80-9fda-8db6069ba18f"}
{"url": "https://www.duo.uio.no/handle/10852/12174", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00305.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:24:07Z", "text": "Det finnes indikasjoner p\u00e5 at den reelle holdbarhetstiden til Fenylefrin 0,1 mg/ml injeksjonsv\u00e6ske som produseres p\u00e5 Sykehusapoteket ved Rikshospitalet reelt sett er lengre enn dagens 6 m\u00e5neder. Dersom holdbarhetstiden kan utvides vil dette kunne forenkle b\u00e5de produksjon og logistikk. Det var derfor \u00f8nskelig \u00e5 unders\u00f8ke om Fenylefrin 0,1 mg/ml injeksjonsv\u00e6ske kan produseres med lengre holdbarhet enn i dag \u2013 enten med dagens formulering, eller med en ny formulering.\n\nEn stabilitetsindikerende HPLC-metode er utviklet og validert.\n\nDet er utviklet en degraderingsmetode for fenylefrin ved bruk av \u00f8kt temperatur (121 \u00b0C i 10 timer). Denne ble benyttet til sammenligning av stabiliseringseffekten for ulike stabilisatorer. Mildere behandling ble fors\u00f8kt, men viste seg \u00e5 ikke gi tilstrekkelig degradering av fenylefrin. Degraderingsmetoden er derfor utvilsomt hard, men hovedtrenden i stabilitetseffekt ble vist ogs\u00e5 i fors\u00f8k utf\u00f8rt ved romtemperatur.\n\nEffekten av natriummetabisulfitt p\u00e5 stabiliteten av fenylefrin er studert. Det er funnet at mengden natriummetabisulfitt som finnes i dagens preparat (0,5 mg/ml) gir d\u00e5rligere stabilitet enn alle andre unders\u00f8kte konsentrasjoner av denne antioksidanten. Dette gjelder s\u00e5 vel ved romtemperatur som ved forh\u00f8yet temperatur (121 \u00b0C). Ved forh\u00f8yet temperatur over lang tid (121 \u00b0C, 10 timer) er det funnet at pr\u00f8ver uten natriummetabisulfitt, eller en konsentrasjon av natriummetabisulfitt som er lavere enn dagens konsentrasjon, har en forbedret stabilitet. H\u00f8yere konsentrasjoner av natriummetabisulfitt (0,75-10,0 mg/ml) har ogs\u00e5 bedre stabilitet enn dagens konsentrasjon. Dagens mengde natriummetabisulfitt ser dermed ikke ut til \u00e5 v\u00e6re optimal, og det vurderes hvorvidt natriummetabisulfitt skal fjernes fra preparatet, eventuelt om konsentrasjonen skal reduseres. Det er igangsatt en stabilitetsstudie av fenylefrinpreparatet slik det i dag produseres ved Sykehusapoteket, Rikshospitalet. Stabilitetsstudien er utf\u00f8rt frem til og med 6 m\u00e5neder. Resultatene s\u00e5 langt tyder p\u00e5 at holdbarheten er bedre enn de 6 m\u00e5nedene som man i dag gir preparatet. Studiet vil fortsette etter avslutning av denne oppgaven. Det er samtidig bestemt at sykehusapoteket skal produsere en pr\u00f8vebatch av fenylefrin 0,1 mg/ml uten natriummetabisulfitt eller andre stabilisatorer. Denne batchen vil bli fulgt opp gjennom en langtidsstabilitetsstudie.\n\nSammenligning av ulike stabilisatorer (natriummetabisulfitt, dinatriumedetat og askorbinsyre), viste at en h\u00f8y konsentrasjon av natriummetabisulfitt sammen med en lav konsentrasjon av dinatriumedetat eller askorbinsyre ga best stabilitet. Dinatriumedetat alene gir ogs\u00e5 gode resultater. Det kan imidlertid se ut til at formuleringen har tilfredsstillende stabilitet slik den foreligger per i dag, eller ogs\u00e5 helt uten stabilisator. Siden det er \u00f8nskelig at parenterale preparater skal inneholde f\u00e6rrest mulig tilsetningsstoffer vil det i f\u00f8rste omgang v\u00e6re mest interessant \u00e5 g\u00e5 videre med et preparat uten stabilisator.\n\nGassing av l\u00f8sninger med nitrogen ble fors\u00f8kt for \u00e5 \u00f8ke stabiliteten av fenylefrin, og vist \u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig, s\u00e6rlig n\u00e5r l\u00f8sningen inneholder natriummetabisulfitt. Natriummetabisulfitt ble p\u00e5vist \u00e5 ha en oksidativ virkning n\u00e5r l\u00f8sningen ikke er degasset, noe som inneb\u00e6rer at natriummetabisulfitt vil gi \u00f8kt degradering av fenylefrin i l\u00f8sninger som ikke er degasset tilstrekkelig. L\u00f8sninger som ikke skal degasses b\u00f8r derfor ikke inneholde natriummetabisulfitt. N\u00e5r l\u00f8sningene ble degasset, var natriummetabisulfitt tilsynelatende uten betydning; det var omtrent like mye gjenv\u00e6rende fenylefrin etter varmebehandling (121 \u00b0C, 10 timer) om l\u00f8sningene inneholdt natriummetabisulfitt eller ikke. Pr\u00f8ver uten stabilisator fikk ogs\u00e5 forbedret holdbarhet ved degassing.\n\nVidere ble det utf\u00f8rt degassingsstudier med nitrogen. Disse ble utf\u00f8rt i fysiologisk saltvann (0,9 % (w/v) natriumklorid), da saltkonsentrasjonen kan p\u00e5virke l\u00f8selighet av oksygen i v\u00e6ske. Degassing av 20-40 L fysiologisk saltvann med gasshastighet 6 L/min i 43 minutter var ikke tilstrekkelig til \u00e5 oppn\u00e5 en konsentrasjon av l\u00f8st oksygen som ikke var detekterbar (\u2248 0 ppm). Ved produksjon av preparater der lavt oksygeninnhold er kritisk, b\u00f8r derfor produksjonsvolumet reduseres; 10 L fysiologisk saltvann ble vist \u00e5 ha et oksygeninnhold p\u00e5 \u2248 0 ppm etter 16 minutters gassing med nitrogen med gasshastighet 6 L/min. Det er ogs\u00e5 vist at l\u00f8sninger som det vil v\u00e6re naturlig \u00e5 produsere i samme beholder (for eksempel 20-40 L i en 50 L st\u00e5ltank, eller 5-10 L i en 12 L rundkolbe), tilsynelatende trenger like lang degassingstid \u2013 uavhengig av v\u00e6skevolum. H\u00f8yest mulig gasshastighet b\u00f8r benyttes da dette vil gi en raskere og mer fullstendig fjerning av oksygen.\n\nOppbevaring av dagens preparat p\u00e5 spr\u00f8yte viste at det over tid skilles ut et stoff fra spr\u00f8yter av merket BD Plastipak. Dette er i utgangspunktet problematisk da emballasje generelt ikke skal p\u00e5virke et farmas\u00f8ytisk preparat. Bruk av BD Plastipakspr\u00f8ytene til administrasjon av Fenylefrin 0,1 mg/ml injeksjonsv\u00e6ske b\u00f8r derfor revurderes. Den nevnte forurensningen koeluerte med fenylefrin i den benyttede HPLC-metoden. Stabilitetsdata for Fenylefrin 0,1 mg/ml injeksjonsv\u00e6ske ble derfor ikke funnet for denne typen spr\u00f8yter. Fors\u00f8k utf\u00f8rt med spr\u00f8ytemerkene Terumo og Codan viste at dagens preparat er stabilt ved oppbevaring p\u00e5 disse spr\u00f8ytene i romtemperatur og 60 % relativ luftfuktighet i minst 14 dager. Terumo var eneste spr\u00f8ytemerke hvor det ikke ble observert forurensning som skyltes spr\u00f8yten. Det anbefales derfor \u00e5 vurdere et skifte til dette spr\u00f8ytemerket.\n\nStabiliteten av fenylefrin i lys ble unders\u00f8kt i et b\u00f8lgelengdeomr\u00e5de fra 310 til 800 nm. Bestr\u00e5ling av fenylefrinl\u00f8sninger viste at fenylefrin er stabilt ved unders\u00f8kelser utf\u00f8rt etter ICHs retningslinjer om fotostabilitetstesting. Dette gjelder b\u00e5de i l\u00f8sninger med og i l\u00f8sninger uten natriummetabisulfitt oppbevart i r\u00f8r av polypropylen. Det gjelder ogs\u00e5 i l\u00f8sninger av dagens preparat oppbevart i glassampulle. Sammenligning av transmisjonsspektrene for polypropylenr\u00f8rene benyttet til testing av fotostabilitet og BD Plastipakspr\u00f8ytene som preparatet trekkes opp i f\u00f8r bruk, viser at r\u00f8rene benyttet i fotostabilitetsstudien slipper gjennom noe mer lys enn spr\u00f8ytene. Siden fenylefrinl\u00f8sninger p\u00e5 r\u00f8r var stabile, vil preparatet opptrukket p\u00e5 spr\u00f8yte ogs\u00e5 v\u00e6re stabilt. Det samme gjelder for spr\u00f8yter av merkene Terumo og Codan. Unders\u00f8kelser av fotostabilitet for fenylefrinl\u00f8sninger med 5-HMF (et nedbrytningsprodukt i glukosel\u00f8sninger) indikerer at fenylefrin ogs\u00e5 vil v\u00e6re stabilt ved lysbestr\u00e5ling i en varmebehandlet glukosel\u00f8sning.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85d8d951-5962-42c5-a89c-a927b837629c"}
{"url": "http://groshobby.blogspot.com/2009/03/trykkpressa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:53:13Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 8. mars 2009\n\n### Trykkpressa.\n\nDa var det igjen tid for nye kort til Trykkpressa. Oppgaven for mars var \u00e5 lage kort med sommerfugler. Og hva passer vel bedre enn sommerfugler, n\u00e5r sn\u00f8en laver ned utenfor. \n \n\n\n\nOg derfor ble det to kort fra meg denne gangen. St\u00f8rrelsen p\u00e5 begge to er 12x12 cm. Det f\u00f8rste har f\u00e5tt et sommerfugl-klistremerke p\u00e5 midtpanelet, og ellers i riktig s\u00e5 sommerlige farger.\n\nDet andre er med et m\u00f8nsterark jeg kj\u00f8pte i g\u00e5r. Kunne ikke motst\u00e5 det, kj\u00f8pte 3 i samme serie. \n\n Hullene p\u00e5 siden er laget med BiA, stempelet er fra Kreativ Hobby og hekleblomsten har jeg laget selv. \n \n\n Skrevet av \n\nGro kl. \n\n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nPia sa...\n\nSuper flotte kort, dejlige farver\n\n 8. mars 2009 kl. 21:12 \n\n\n\n\n\nGry-Heidi sa...\n\nBegge kortene var nydelige\\!\\! M\u00f8nsterpapirene p\u00e5 det andre kortet var kjempelekre \\!\\! Skj\u00f8nner godt at du ikke kunne mots\u00e5 de :) \n \nKlem\n\n 8. mars 2009 kl. 21:35 \n\n \n\n\\-hanne sa...\nS\u00e5 fine sommerfuglkort. \"Brunhild\" likte selvf\u00f8lgelig det siste aller best.. \\*selvironisk latter\\* Ha en kreativ uke\\!\n\nKjempe flotte kort, farger og papir var supert\\!\\!\n\n 9. mars 2009 kl. 08:22 \n\n\n\n\n\nBenedicte sa...\n\ns\u00e5 flotte kort \n \nklem fra Bernedicte\n\n 9. mars 2009 kl. 15:30 \n\n\n\n\n\nOss i Ett trykk sa...\n\nS\u00e5 flotte sommerfuglkort :) \n \nTakk for at du er med p\u00e5 utfordringen v\u00e5r :)\n\n 9. mars 2009 kl. 19:54 \n\n## Dette er meg\n\n\n\n - Gro \n heter jeg. Jeg bor i Oslo med mann og 4 gutter. En p\u00e5 19, 2 p\u00e5 16 og minstemann p\u00e5 snart 10. For tiden er min store lidenskap \u00e5 lage kort, men jeg driver ogs\u00e5 med strikking, hekling og litt annet ogs\u00e5. Ellers jobber jeg i barnehage. Kjempekoselig om noen har lyst til \u00e5 titte innom. Legg gjerne igjen et spor etter deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f44af59d-2032-42e0-a1cb-c79ae1fbf0cf"}
{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotels-g40991-York_Harbor_York_Maine-Hotels.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:27:31Z", "text": "**Besparingsvarsel\\!** 26\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *26 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0152 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 21\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *21 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0124 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 11\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *11 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0109 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nUnion Bluff Hotel\n\n**Besparingsvarsel\\!** 19\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *19 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0264 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfccffcc-2392-4132-b6b8-1cb7b71421f7"}
{"url": "http://grys-kortmakeri.blogspot.com/2012/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:11:03Z", "text": "\n\n \n**M\u00f8nsterpapir:** Maja Design\n\n**Puncher:** Martha Stewart og bladpunch fra x-cut\n\n**Dies:** Spellbinders, Nellie Snellen\n\n**Annet:** glitterlim, blonde, roser\n\n \nMotivene er fargelagt med promarkers / flexmarkers\n\n\n\n Lagt inn av Gry V.A. kl. 16:10 1 kommentarer \n Etiketter: Confirmation, Konfirmasjon, Maja Design, St\u00e4mpelk\u00e4llan \n\n## 21 februar 2012\n\n### GDT - Kort O Mania\\!\n\nJeg har f\u00e5tt lov \u00e5 v\u00e6re gjestedesigner hos Kort O Mania i februar og utfordringen er\u00a0\n\n \n\"Sett farge p\u00e5 det - Bl\u00e5tt\"\n\n \n\nJeg har brukt ett stempel fra St\u00e4mpelk\u00e4llan som heter \"Lisa lyssnar p\u00e5 CD\", tekststempelet aner jeg ikke hvor er fra. Motivet er fargelagt med promarkers/flexmarkers.\n\n \n\n\n## 17 februar 2012\n\n### DT - St\u00e4mpelk\u00e4llan\n\nToday it is is \"Stamp of the Week\" day at **St\u00e4mpelk\u00e4llan,** and on Sunday evening (19th February) we let Random org pick one lucky winner, all you have to do is go to **St\u00e4mpelk\u00e4llan** and leave a comment before Saturday midnight (18th February).\n\n \nThe stamp you can win is this \"Idun between flowers\"\n\n \n\n\n \nHere is my card:\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79f2f378-53c3-452e-ba94-0bb731c9205a"}
{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/kylling-cassiatore/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:41:07Z", "text": "# Kylling Cassiatore\n\nKylling | 1 Kommentar\n\nIngredienser\n\n1 r\u00e5 kylling \n2-3 ss olivenolje \n2 store l\u00f8k \n2 b\u00e5ter hvitl\u00f8k \n1 boks tomater (ca. 400 g) \n1 ts salt \n1/2 ts pepper \n2 stilker selleri \n2 ss frisk oregano \n2 laurb\u00e6rblad \n2 dl t\u00f8rr hvitvin (evt. buljong og 1 ss hvitvinseddik)\n\nTilberedning\n\nDel kyllingen i to eller fire. Brun stykkene i olje. Skj\u00e6r l\u00f8k i ringer. Brun dem i oljen sammen med presset hvitl\u00f8k. Ha i tomater, salt, pepper, selleribiter, oregano og laurb\u00e6rblad. Legg alt i en kjele og la det sm\u00e5putre ca. 45 minutter. Server med nykokt pasta og revet ost.\n\n(Bes\u00f8kt 137 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n \n1. Kalkun p\u00e5 31/05/2010 hos 16:09 \n \n Mener du cacciatore (jeger)?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2adf1ff-9ba2-414c-b857-ffbac1957f65"}
{"url": "https://www.vol.no/nyheter/andoy/2017/06/18/Skilegender-i-storslag-14892949.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:19:51Z", "text": "Minmrekvelden under Bleiksdagene b\u00f8d p\u00e5 et popul\u00e6rt m\u00f8te med Ove og Berit Aunli.\n\nMimrekveld med ski-legender\n\nPublisert: 18 juni 2017 19:09 Sist oppdatert: 18 juni 2017 19:09\n\n - Alf RagnarOlsen\n - E-post: email@example.com\n\nWilhelm Aronsen ledet kvelden der det legendariske skiekteparet tok et tilbakeblikk til sin storhetstid i sporet.\n\nDet ble en artig seanse med mye humor, der de to ogs\u00e5 lettet p\u00e5 sl\u00f8ret og fortalte om interne dueller seg imellom.\n\n*Se glimt fra kvelden i videoen over.*\n\n**VOLs debattregler:**\n\n1\\. Debatt p\u00e5 VOL forh\u00e5ndsredigeres ikke. \n2\\. Trakassering, trusler eller hatske meldinger blir slettet. \n3\\. For\u00f8vrig oppfordrer vi til en saklig og respektfull tone i debatten.\n\n#### Eiere og plassering presenteres p\u00e5 Sortland\n\n### 2\\. mai er D-dagen for The Whale\n\nOnsdag 2. mai f\u00e5r verden vite hvem som skal eie The Whale og hvor p\u00e5 Andenes det skal ligge. Det skjer under en markering p\u00e5 Sortland.\n\n### F\u00e5r 5,8 millioner til helsestasjon og skolehelse\n\nKommunene i Vester\u00e5len f\u00e5r 5,8 millioner kroner til helsestasjon og skolehelsetjeneste i 2018.\n\n#### 26 \u00e5r med Rock Mot Rus\n\n### \u2013 Ufattelig stolt over \u00e5 v\u00e6re en del av RMR\n\n\u2013 Jeg er ufattelig stolt over \u00e5 v\u00e6re en del av Rock Mot Rus, skriver bookingsjef Renate Ingvartsen. Her forteller hun om sine 26 \u00e5r med RMR.\n\n#### Klart for NM-vinter for st\u00e5ende fuglehunder:\n\n### \u2013 Blir et av de st\u00f8rste vi har arrangert\n\n\u2013 \u00c5rets NM blir et av de st\u00f8rste vi har arrangert, sier pr\u00f8veleder Royer Larsen i Harstad og vester\u00e5len fuglehundklubb (HVFK).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e0ace99-a7bf-47da-8ca5-cb1e7d132265"}
{"url": "http://www.highnorthnews.com/stadig-handelsbarrierer-for-norsk-sjomat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:30:04Z", "text": "\n\nTrond Davidsen, assisterende direkt\u00f8r i Sj\u00f8mat Norge (tidligere FHL; Fiskeri- og havbruksn\u00e6ringens landsforening) . (Foto: Hege Eilertsen)\n\n25/09/2015 av Hege Eilertsen \n\n** \n\u2013 Ingen skal si at det er en \u00abwalk in the park\u00bb \u00e5 komme tilbake til Russland, sier Trond Davidsen, assisterende direkt\u00f8r i Sj\u00f8mat Norge.**\n\nI en tid hvor det g\u00e5r tr\u00e5tt for deler av det \u00f8vrige norske n\u00e6ringslivet, g\u00e5r det \u2013 i sum \u2013 noks\u00e5 godt i den norske sj\u00f8matn\u00e6ringen.\n\n\u2013 Men det betyr ikke at alt er rosenr\u00f8dt.\u00a0Vi har en krevende situasjon p\u00e5 markedsadgang, sier Davidsen.\n\n** \n\"Stengt\" er den nye normalen**\n\nI forrige uke uttalte han til Fiskeribladet Fiskaren at problemene med markedsadgangen for norsk sj\u00f8mat har eskalert.\u00a0\n\nBlant dem som rammes hardest i dag er norske \u00f8rret-eksport\u00f8rer.\n\n\u2013 Stengte markeder har begynt \u00e5 bli normalen, uttalte den assisterende direkt\u00f8ren da han forleden var en av innlederne p\u00e5 et seminar i forbindelse med forskningsdagene ved Universitetet i Nordland.\n\n7\\. august i fjor innf\u00f8rte Russland importstopp p\u00e5 fisk, kj\u00f8tt, melkeprodukter, frukt og gr\u00f8nnsaker fra b\u00e5de Norge, EU, USA, Canada og Australia.\u00a0\n\n\u2013 Norge har likevel klart seg godt, fordi vi har et eksport\u00f8rkorps som snudde seg fort, sier Davidsen.\n\n***Han minner om at den norske eksportn\u00e6ringens adgang til Russland alltid har v\u00e6rt av og p\u00e5.***\n\n\u2013 Det var problemer allerede i 2006, for laks og \u00f8rret, n\u00e5r det var importstopp som f\u00f8lge av p\u00e5stander om funn av tungmetaller, sier han.\n\nDavidsen sier problemene har eskalert etter etableringen av den eurasiske \u00f8konomiske union. Han gj\u00f8r ogs\u00e5 et poeng av at handelen til Russland, via tredjeland, ble ytterligere innskjerpet i august.\u00a0\n\n\u2013 Ingen skal si at det er en \u00abwalk in the park\u00bb\u00e5 \u00a0komme tilbake til Russland, kommenterer han.\n\n\u00a0\n**Vinker \"hadet bra\" til r\u00e5stoffene**\n\nTil tross for at den norske sj\u00f8mateksporten til EU-markedet har g\u00e5tt opp med ti prosent det siste \u00e5ret, er det ikke bare bare \u00e5 handle sydover, heller:\u00a0\n\n\u2013 I dag er det en betydelig mengde norske r\u00e5varer fra sj\u00f8matn\u00e6ringen som g\u00e5r ubearbeidet inn til EU-markedet, sier Davidsen.\n\n***Verdiskapningen \u2013 for Norges del \u2013 kunne blitt langt h\u00f8yere dersom mer av denne fisken hadde blitt foredlet i Norge, f\u00f8r den ble sendt ut p\u00e5 det europeiske markedet.\u00a0***\n\n\u2013 Selv om EU kan sies \u00e5 v\u00e6re sj\u00f8matn\u00e6ringens utvidede hjemmemarked, m\u00f8ter Norge handelsbarrierer i form av toll som \u00f8ker med bearbeidingsgraden, sier Davidsen.\n\nEU opprettholder fortsatt h\u00f8y toll p\u00e5 viktige norske eksportprodukter som laks, sild, makrell og reker. Systemet med bilaterale tollfrie kvoter \u2013 som det finnes rundt 50 av \u2013 er komplekst.\n\n\u00a0\n\n**Vil bort fra det uforutsigbare**\n\nDavidsen er tydelig p\u00e5 at den n\u00e6ringspolitiske organisasjonen han er med p\u00e5 \u00e5 lede \"forventer at Norges offensive interesser p\u00e5 sj\u00f8matomr\u00e5det prioriteres\".\n\n***Det at sj\u00f8mat ikke er fullt ut integrert i E\u00d8S-avtalen bidrar til uforutsigbare og varierende rammevilk\u00e5r for norsk sj\u00f8matn\u00e6ring, mener Sj\u00f8mat Norge. Fullverdig markedsadgang til EU-markedet er en organisasjonens klare m\u00e5lsetninger.\u00a0***\n\nSj\u00f8mat Norge har 480 medlemsbedrifter innen fiskeindustrien,og er en av 19 landsforeninger tilknyttet N\u00e6ringslivets Hovedorganisasjon (NHO).\n\n### Se flere fra Internasjonalt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96fcb199-f50d-44d8-824b-cb5a35846c26"}
{"url": "http://tatawater.co/alle-cum-shots-sk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00358.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:30:53Z", "text": "Forbli innlogget Logg inn. Er du ikke kunde hos oss, registrer deg her. Event Tips oss Kontakt Annonsering Kj\u00f8p Aftenposten Junior Kj\u00f8p Magasiner. Hvor dere henter det fra t\u00f8rr jeg ikke tenke p\u00e5, men dere maner fram demoner p\u00e5 scenen i form av rett-i-trynet punch slik jeg aldri har sett f\u00f8r\\! Del \u00a0 Tweet \u00a0 Spre \u00a0 DEL. Og s\u00e5 har den v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 starte br\u00e5k hos meg p\u00e5 vors to ganger Hi hi Kommer det pers og alle har med 2 presanger hver kan det bli riktig s\u00e5 trivelig. Tommy Hjelm alias \u00abTom Schlong\u00bb var tidligere medlem av bandet, men sluttet i og ble erstattet av Fredrik Gretland alias \u00abFreddie Tennessee\u00bb \u00e5ret etter. \n \n\n\n\nBil Motorsykkel B\u00e5t og Sj\u00f8 Mat og Drikke Reisetips Hus, Hage og Oppussing Boligkj\u00f8p og Leie Fotball - Norsk Fotball - Premier League Fotball - \u00d8vrig Britisk Fotball - Internasjonal Fotball - VM Fotball - Spill Sjakk Fotball - Garderoben Tippekonkurranser Ishockey Tipping, Odds, Spill og Poker OL Vintersport Sport generelt Wrestling Boksing, Kampsport og MMA H\u00e5ndball Amerikanske Idretter Golf Sykkel Motorsport Trav Tennis Sex Forelskelse Kj\u00e6rester og Samboere Kj\u00e6rlighetssorg Samliv generelt Mote og Livsstil Trening og Kosthold Uteliv Graviditet Helse Shopping Psykologi Idol Musikk TV-program Film Hip Hop Sp\u00f8r en musiker Jazz VG Debatt Backstage Spill Quiz Lister Tegneserier Alternativt Livssyn Jul og h\u00f8ytid UFO og Alternative Teorier Dyr Jakt, Fiske og Friluftsliv Litteratur Kunst YouTube Humor Hobby Russ Valg Kj\u00e6rester Utroskap Drept av sine menn\\! Hvis \u00d8YA blir halvparten s\u00e5 FEIT, har Oslofolk noe og glede seg til\\! Du m\u00e5 sikkert la tannkremen virke litt f\u00f8r du setter i gang. Merkbart bra tekster, og steint\u00f8ff fremf\u00f8ring\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5291f9bd-aad4-40f7-a17d-d2b2cec46872"}
{"url": "https://sykehuset-innlandet.no/steder/rehabilitering-ottestad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00463.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:21:51Z", "text": "# Betaling\n\nDu f\u00e5r dekket deler av dine utgifter ved behandling hos lege, p\u00e5 poliklinikken eller andre behandlingsinstitusjoner, men du m\u00e5 betale en egenandel. Frikort for helsetjenester f\u00e5r du n\u00e5r du har betalt over et visst bel\u00f8p i egenandeler. Det er ulike egenandeler avhengig av type helsetjeneste. \n \n# Foto og film\n\n\u200b\u200bDet er tillatt \u00e5 ta bilder og filme p\u00e5 Sykehuset Innlandets omr\u00e5der, men v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at\u00a0pasienter,\u00a0p\u00e5r\u00f8rende og helsepersonell\u00a0ikke\u00a0skal fotograferes\u00a0eller filmes uten\u00a0samtykke.\u00a0\n\n# Mat og drikke\n\n**\u200bInnlagte pasienter\u00a0serveres f\u00f8lgende m\u00e5ltider:**\n\n - Frokost \n 07.45 mandag til fredag / 08.00 l\u00f8rdag og s\u00f8ndag\n - Lunsj \n 12.00\n - Middag \n 15.15 mandag til fredag / 13.00 l\u00f8rdag og s\u00f8ndag\n - Kveldsmat \n 19.30 mandag til fredag / 18.00 l\u00f8rdag og s\u00f8ndag\n\nEnkelte pasientgrupper kan ha andre m\u00e5ltidstider. De det gjelder f\u00e5r beskjed om dette.\n\nGi beskjed\u00a0til personalet dersom det \u00f8nskes senkvelds, eller om du p\u00e5 grunn av sykdom eller diett \u00f8nsker mat utenom de oppsatte m\u00e5ltidene. \n \n**Mat til p\u00e5r\u00f8rende \n**P\u00e5r\u00f8rende kan kj\u00f8pe mat i spisesalen p\u00e5 post 2.\n\nN\u00e6rmeste kiosk og butikk ligger p\u00e5 Vikasenteret,\u00a0om lag\u00a0400 meter fra avdelingen.\u200b\n\n# Offentlig transport\n\n\u200bN\u00e6rmeste busstopp er J\u00f8rgen Jensens veg\u00a0og Kjonerud.\u200b\n\n**Informasjon om rutetider**\n\n - Hedmark Trafikk\n\n# Parkering\n\n\u200bDet er gratis parkering for pasienter og p\u00e5r\u00f8rende p\u00e5 omr\u00e5det.\n\n# Pasientreiser\n\nReiser du til og fra offentlig godkjent behandling, kan du ha rett til \u00e5 f\u00e5 dekket reiseutgifter. P\u00e5 helsenorge.no kan du s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 dekket reiseutgifter. S\u00f8knadsskjema p\u00e5 papir finner du p\u00e5 helsenorge.no eller hos din behandler. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l, trenger du hjelp til utfylling av s\u00f8knad eller bestilling av reise? Ring pasientreiser p\u00e5 telefon 05515.\n\n# Sosialt samv\u00e6r og aktivitetstilbud\n\n\u200bP\u00e5 hver sengepost finnes det et fellesrom med sofaer, stoler, bord, TV og brettspill. I\u00a01. etasje ved inngangen er det stoler og bord.\u200b\u200b\n\n# Tolketjeneste\n\nHelsetjenesten har et ansvar for \u00e5 sikre god kommunikasjon mellom helsepersonell og pasienter med begrensede norskkunnskaper. Ved behov skal det bestilles kvalifisert tolk.\n\n# Tr\u00e5dl\u00f8st nettverk / Wi-Fi\n\n\u200bPasienter og p\u00e5r\u00f8rende kan logge p\u00e5\u00a0det tr\u00e5dl\u00f8se nettverket \"SykehusGjest\". F\u00f8rste gang m\u00e5 du registere deg med telefonnummer.\n\n# Ved innleggelse\n\n\u200b**Aviser\u200b** \nP\u00e5 fellesrommene finnes aviser til fri dispos\u200bisjon, blant annet Hamar Arbeiderblad, \u00d8stlendingen og Gl\u00e5mdalen.\u200b\n\n**Badebass\u200beng\u200b** \nDet er mulig \u00e5 benytte bassenget om kvelden og i helgen dersom det er ledig. Det er ikke tillatt \u00e5 bruke bassenget alene. N\u00f8kkel hentes p\u00e5 vaktrommet p\u00e5 post 2 og m\u00e5 leveres tilbake innen 21.30. Se vedlegg i perm ang\u00e5ende tilgjengelige tider.\n\n**D\u200b\u200by\u200br\u200b\u200b\u200b** \nDet er ikke tillatt med dyr p\u00e5 rehabiliteringsavdelingen. F\u00f8rerhunder og terapihunder er tillatt.\u200b\n\n**Overnatting/rom** \nAvdelingen har dobbeltrom og enkeltrom. Felles toalett og bad ligger i n\u00e6rheten av rommene. Det er ikke TV p\u00e5 pasientrommene, men det finnes i fellesrom.\u200b\n\nDet kan v\u00e6re mulig for p\u00e5r\u00f8rende \u00e5 overnatte. Dette m\u00e5 avtales i god tid i forveien fordi rommene ogs\u00e5 benyttes som pasientrom. Kontakt avdelingen for mer informasjon.\n\nDet finnes flere hoteller og andre overnattingsmuligheter i n\u00e6rheten av rehabiliteringsavdelingen.\n\n**R\u00f8yking\u200b\u200b** \nRehabiliteringsavdelingen er r\u00f8ykfri. R\u00f8yking m\u00e5 kun foreg\u00e5 p\u00e5 anviste plasser.\n\n| | | | |\n| --------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------------------------------- | --------------------------------------------- | |\n| Fysikalsk medisin og rehabilitering, Ottestad | https://sykehuset-innlandet.no/avdelinger/fysikalsk-medisin-og-rehabilitering-ottestad | Fysikalsk medisin og rehabilitering, Ottestad | |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "622c8ee2-33fb-4020-a5c3-4cf817de5d1d"}
{"url": "http://pernilleslykkeligesysler.blogspot.com/2015/12/dags-hjemmesnekrede-lkasse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:11:41Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 6. desember 2015\n\n### Dag's hjemmesnekrede \u00f8lkasse\\!\n\nI g\u00e5r var vi bedt p\u00e5 forspill med mat til Katrine og Trond, \n\nf\u00f8r vi skulle ut p\u00e5 \u00c5rnes og h\u00f8re p\u00e5 Teddybears.\n\nMannen i huset, alts\u00e5 Trond hadde bursdag s\u00e5 da m\u00e5tte han jo selvsagt f\u00e5 gave.\n\n \n\n\n \nSiden han ikke drikker s\u00e5 mye vin eller brunt brennevin, \n\ntenkte vi at \u00f8l er tingen.\n\nLitt kjedelig \u00e5 komme med bare en 6 pack, s\u00e5 derfor har Dag laget en \u00f8lkasse.\n\nJeg synes den er verdens fineste\\!\\!\n\n \n\n\n \nHan heter Trond Amundsen og er f\u00f8dt i 1977, s\u00e5 mitt bidrag var denne etiketten p\u00e5 kassen.\n\nHar fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 den til \u00e5 se litt gammel og slitt ut ved \u00e5 gni inn kaffe og te p\u00e5 arket, \n\nmen den ble ikke s\u00e5 \"gammel\" som jeg h\u00e5pet.\n\n \n\n\n \nBursdags\"barnet\" ble veldig glad for gaven, s\u00e5 det var jo hyggelig\\!\n\n \n\n\n \n\n\n \nDag har gjort kassen litt slitt ved \u00e5 lage hakk og pusset \n\nkraftig ned der det er normalt at den blir slitt.\n\nDag er superflink\\!\\!\n\nHan skal lage ett par s\u00e5nne kasser til oss ogs\u00e5- jippi\\!\n\nFint \u00e5 ha st\u00e5ende p\u00e5 bordet n\u00e5r man har middagsselskap \n\nog kan brukes b\u00e5de til brus, \u00f8l, vin og vann.\n\n \n\n\n \nDet var en veldig bra kveld i g\u00e5r, \n\nmed masse god mat hos Katrine og Trond, og en trivelig kveld ute p\u00e5 \u00c5rnes\\!\n\nLitt sliten blir en jo dagen etter, men det er det verdt.\n\n \nAmalie stakkars, har f\u00e5tt vannkopper i dag s\u00e5 hun ligger rett ut p\u00e5 sofaen og ser p\u00e5 film.\n\nLitt synd at hun fikk\u00a0det akkurat i dag\\!\n\nFor hun gikk glipp av teater, middag og julemarked med mormor, besten og Mie i Oslo i dag.\n\n \n\u00d8nsker dere alle en str\u00e5lende kveld.\n\n \n Lagt inn av Pernilles Interi\u00f8rsysler kl. 17:52 \n\nP\u00e5 grunn av mye spam-kommentarer, er jeg n\u00f8dt til \u00e5 ha ordrebekreftelse p\u00e5 kommentarene- beklager dette. \nH\u00e5per du likevel legger igjen spor etter deg. \nDet settes stor pris p\u00e5\\!\n\n \n\n \n\n## Hilde Pernille Opseth, Pernilles Interi\u00f8rsysler\n\nF\u00f8dt i 1979. \nBor p\u00e5 Haga sammen med min kj\u00e6re Dag og v\u00e5re to d\u00f8tre Amalie Marie og Mie Sofie. \nInteri\u00f8r og innredning er min store lidenskap, s\u00e5 det skjer stadig sm\u00e5 og store endringer innenfor v\u00e5re vegger. \nHer er min interi\u00f8rdagbok, og jeg blir veldig glad om du vil ta del i den. \nF\u00f8lg meg gjerne her p\u00e5 bloggen eller p\u00e5 facebook\\! \nVelkommen skal du v\u00e6re og h\u00e5per du vil trives. \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fad97ae-eb4a-4e2e-a66b-d2b10cdeeb7f"}
{"url": "https://www.oslo-fjord.no/hva-skjer-i-ostfold/2015/4/23/til-vesterled-med-karsten-alns-litteraturhuset-fredrikstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:51:19Z", "text": "# OSLO FJORD\n# TIL VESTERLED MED KARSTEN ALN\u00c6S - Litteraturhuset Fredrikstad\n\n - Thursday, April 23, 2015\n - 7:00 PM 8:30 PM 19:00 20:30 \n\nLangreist -\u00a0TIL VESTERLED MED KARSTEN ALN\u00c6S\n\n**Torsdag\u00a023. april \nKlokken : 19:00 - 20:30**\n\nPris: 100,- \nSal: Egalia \nArrang\u00f8r: Temareiser Fredrikstad og Litteraturhuset Fredrikstad\n\nBilletter kan kj\u00f8pes HER.\n\nVi skal til tre av de mest spennende og naturskj\u00f8nne Vesterhavs\u00f8yene; Shetland, Orkn\u00f8yene og F\u00e6r\u00f8yene som for over tusen \u00e5r siden ble folkesatt fra Norge.\u00a0\n\nShetland f\u00f8rst. Vi bes\u00f8ker den pittoreske hovedstaden her ute, Lerwick, og det gamle senteret Scalloway, ber\u00f8mt for Shetlandsgjengen, Nordsj\u00f8trafikken og motstandskampen under krigen, og vi nyter de saftige heiene der sauene gresser.\u00a0 P\u00e5 Orkn\u00f8yene g\u00e5r vi inn i Magnuskatedralen i Kirkwall og ser videre de fantastiske steinalderminnene Scara Brae og ringen av kjempestore bautasteinere ved Steinnes, fornminner av verdensklasse p\u00e5 linje med de egyptiske pyramidene, fra ca. 3000 f\u00f8r Kristi f\u00f8dsel. P\u00e5 F\u00e6r\u00f8yene tar Aln\u00e6s oss med til \u00f8yenes utsiktspunkt nummer \u00e9n, den forrevne Tindholmen som skyter nesten 300 opp av havet ved B\u00f8ur og derfra opp til G\u00e5sastadir. Vi blir ogs\u00e5 med til de gr\u00f8nne fjellviddene og den gamle g\u00e5rden Saksun, F\u00e6r\u00f8yenes juvel, og ser den danske dronningens yndlingsjuv Gjovg.\n\n**Karsten Aln\u00e6s\u00a0**er en av v\u00e5re fremste formidlere av historie, f\u00f8rst og fremst gjennom de popul\u00e6rvitenskaplige b\u00f8kene om Norges og Europas historie, men ogs\u00e5 gjennom en rekke TV-programmer. Hans mest kjente romaner er\u00a0Felttoget,Kjempesmell og bl\u00e5 dager,\u00a0Kom kj\u00e6rlighet,\u00a0Trollbyen,\u00a0Sabina\u00a0og\u00a0Ikke d\u00f8 Sophie. Aln\u00e6s er en kj\u00e6r og popul\u00e6r reiseleder p\u00e5 Temareiser Fredrikstads turer til forskjellige land i Europa.\n\n \nEarlier Event: April 22\n\nHjertelig hilsen Astrid Lindgren - Litteraturhuset Fredrikstad\n\nLater Event: April 25\n\nKonsert: GREATLAND - Litteraturhuset Fredrikstad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d7361f4-2fbf-4975-b98b-ae9dde91ad30"}
{"url": "http://kasparasregnbue.blogspot.com/2013/09/god-morgen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:26:22Z", "text": " \n\n \n## onsdag 11. september 2013\n\n### God morgen\\!\n\n\n\nIkke hverdagskost med blogginnlegg klokken ti over halv syv p\u00e5 morgenen\\! Siden far i huset skulle p\u00e5 toget til Oslo, og jeg var sj\u00e5f\u00f8r ned til jernbanen, var det ingen vits i \u00e5 krype til k\u00f8ys igjen. \nServiset p\u00e5 bildet ble handlet for flere \u00e5r siden p\u00e5 Lagerhaus i G\u00f8teborg. Det er ofte i bruk p\u00e5 frokostbordet. \n \nLuften ute var s\u00e5 frisk og god. Utrolig hvordan man v\u00e5kner til live av litt frisk luft i kinna\\! \n \n\u00d8NSKER DEG EN GOD FROKOST OG FIN DAG\\! \n \n21:48 \n\n \n#### 7 kommentarer:\n\n1. \n \n Wilhelmines Blogg11. september 2013 kl. 23:14\n Hei p\u00e5 deg lille morgenfugl;) Det serviset der er \"Kaspara serviset\" over alle serviser, husker jeg syntes det var s\u00e5 fint n\u00e5r du blogget fra det koselige kj\u00f8kkenbordet ditt og det var dekket med dette serviset...sukk...bloggnostalgi;)) Ha en fin dag videre, klem W.\n \n 1. \n \n Kaspara12. september 2013 kl. 00:07\n \n Heisan Ninamor \n S\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 morgenfugl er jeg ikke hver dag, he,he. Far i huset skulle p\u00e5 seminar p\u00e5 Gardermoen og jeg hadde jo selv likt \u00e5 bli kj\u00f8rt til jernbanen ogs\u00e5. \n Ja, det er litt nostalgi ved det serviset... vi har hatt det lenge og det er fremdeles i bruk flere frokoster i uka. Noen dager kommer det sorthvite Marimekko-serviset p\u00e5 ogs\u00e5. \n Fin dag til deg, Nina\\! \n Klemmer fra Kaspara\n \n2. \n \n ralfefarfars paradis11. september 2013 kl. 23:28\n \n Kjempefint servise...ogg s\u00e5 fint det var med de klokkene p\u00e5 veggen. Nydelig;)\n \n3. \n \n Bella12. september 2013 kl. 00:37\n \n Som alltid nydelige bilder\\! :) Og er enig med ralfefarfars paradis at de klokkene p\u00e5 veggen var superkule. Grattis med 4 plass p\u00e5 rankingen over bloggene\\! :) Velfortjent\\! \n Fin torsdag til deg\\! \n Klem\n \n4. \n \n elviras drops12. september 2013 kl. 00:39\n \n Imponerande med bloggeinnlegg s\u00e5 tidleg p\u00e5 morgonen:-) Vakre bilder, du er berre s\u00e5 flink med farger, styling og m\u00e5ten du komponerer bilda p\u00e5. Ha ein flott torsdag kaspara\\! Klem\n \n5. \n \n Bl\u00e5b\u00e6rtua12. september 2013 kl. 13:05\n \n Imponerende at du lager blogginnlegg s\u00e5 tidlig,kjempefint bilde:) \n Klem fra Lillian\n \n6. \n \n Den f\u00f8rste l\u00f8vetann19. september 2013 kl. 10:32\n \n For et fantastisk fint service\\! Det falt jeg pladask for\\! Hva heter det? hvem er produsent? \n F\u00e5r komme meg p\u00e5 svenske loppiser skj\u00f8nner jeg :) \n S\u00e5 fin blogg du har. Nydelige bilder og deilig lys og tiltalende layout. \n Deg m\u00e5 jeg f\u00f8lge videre. \n \n mvh \n Ingrid\n \n## Velkommen\\!\n\nVelkommen til huset fra 1930, som jeg fremdeles \ner hodestups forelsket i. Her bor jeg; en farveglad \nog impulsiv l\u00e6rer, min tallglade \u00f8konom-mann samt to \nfotballgutter p\u00e5 13 og 14 \u00e5r. \nHer vil du finne loppefunn og ny design, en \ndurende symaskin, nye og gamle m\u00f8bler i skj\u00f8nn forening \nog duften av varme olivenboller.\n\n \nJeg blir boblende glad om du legger igjen en hilsen\\! \n \nEllers er min mail-adresse: email@example.com \n \n \n\n## Om meg\n\n\n\nKaspara\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99ca7cb9-d5e7-45ba-9a77-d04b60bf7d5c"}
{"url": "https://www.nrk.no/mr/tredjeplass-i-are-1.13444827", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00463.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:08:26Z", "text": " - Klassequizen 2018\n\n25\\. mars 2017 kl. 14:46\n\n## Tredjeplass i \u00c5re\n\nKari Vikhagen Gjeitnes kom inn til ein tredjeplass i \u00c5refj\u00e4llsloppet laurdag. Gjeitnes slo til med ein rivande spurt og var n\u00e6r \u00e5 ta igjen Britta Johansson Norgren og Katerina Smutna. Dei to klarte imidlertid \u00e5 halde unna i fiskebeinmotbakken p\u00e5 slutten, og Vikhagen Gjeitnes m\u00e5tte dermed n\u00f8ye seg med tredjeplassen.\n\n### NRK anbefaler\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbadde3a-ea83-4300-babd-965c0821b821"}
{"url": "https://www.dinnettsalong.no/nyheterblogg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:10:13Z", "text": " Har du funnet et av v\u00e5re produkter du har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve?\n N\u00e5 har du sjansen til \u00e5 finne det, OG vinne det\\!\n \n Vi trekker 3 vinnere som f\u00e5r sitt favorittprodukt\\!\n \n \u00a0\n - \n \n ### Hvorfor bruker man shampoo og balsam?\n \n Ja, vi vil ha rent h\u00e5r. Men hva er det produktene gj\u00f8r med h\u00e5ret v\u00e5rt? Dette f\u00e5r du svar p\u00e5 her\\!\n \n 17.09.2014 15.26\n\n - \n \n ### Visste du at solen skader h\u00e5ret v\u00e5rt?\n \n *N\u00e5r sommersola titter frem, s\u00e5 tar det ikke lang tid f\u00f8r vi har tatt av oss kl\u00e6rne, og ligger p\u00e5 verandaen. Det er om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 f\u00e5 kroppen til \u00e5 fange flest mulige solstr\u00e5ler. Det herlige lyset gj\u00f8r oss oppkvikket og glad, og solen varmer og behager. Vi husker oftest \u00e5 beskytte huden, men det er da fort gjort \u00e5 glemme \u00e5 beskytte h\u00e5ret.*\n \n 31.07.2014 11.12\n\n Har du funnet et av v\u00e5re produkter du har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve?\n N\u00e5 har du sjansen til \u00e5 finne det, OG vinne det\\!\n \n Vi trekker 3 vinnere som f\u00e5r sitt favorittprodukt\\!\n \n \u00a0\n - \n \n ### Hvorfor bruker man shampoo og balsam?\n \n Ja, vi vil ha rent h\u00e5r. Men hva er det produktene gj\u00f8r med h\u00e5ret v\u00e5rt? Dette f\u00e5r du svar p\u00e5 her\\!\n \n - \n \n ### Visste du at solen skader h\u00e5ret v\u00e5rt?\n \n *N\u00e5r sommersola titter frem, s\u00e5 tar det ikke lang tid f\u00f8r vi har tatt av oss kl\u00e6rne, og ligger p\u00e5 verandaen. Det er om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 f\u00e5 kroppen til \u00e5 fange flest mulige solstr\u00e5ler. Det herlige lyset gj\u00f8r oss oppkvikket og glad, og solen varmer og behager. Vi husker oftest \u00e5 beskytte huden, men det er da fort gjort \u00e5 glemme \u00e5 beskytte h\u00e5ret.*\n \n 31.07.2014 11.12\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1406848e-2829-428c-916f-38b8784d3a7b"}
{"url": "http://whf-foto.blogspot.com/2010/08/batliv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00521.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:32:47Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag, august 22, 2010\n\n### B\u00e5tliv:)\n\n \n\n \nD\u00e5 er eg tilbake p\u00e5 bloggen etter ein lang sommarferie. Eg har hatt ein lang og flott ferie der dataen har\u00a0vore laangt nede i sekken:) Sj\u00f8lv om det i sommar til tider har vore kaldt og har regna mykje s\u00e5 har eg vore ute p\u00e5 tur likevel, b\u00e5de p\u00e5 sj\u00f8en og p\u00e5 fjellet. Har jo regntette kler n\u00e5r eg bur p\u00e5 Vestlandet:) Skal ta meg ein tur rundt p\u00e5 alle bloggane, men gi meg litt tid...:)\n\n \nThen I'm back on my blog after a long summer holiday. I've had a long and wonderful holiday where my computer hasn't been important at all:) Although there have been times during the summer when it has been cold and it rained a lot, I've been out on trips anyway, both at sea and hiking in the mountains. Of course I have waterproof clothes since I come from Vestlandet:) I will visit all your fantastic blogs, but be patient with me ...:)\n\n22:59 \n\n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\nKathrine sa...\n\nVelkommen tilbake\\! Godt med en skikkelig ferie, og kl\u00e6r etter v\u00e6r ja:) \n \n:-)\n\n 23. august 2010 kl. 07:53 \n\n\n\n\n\nMajorogMeg sa...\n\nDer er du ja:) Trivelig:) \nFlott bilde fra sj\u00f8livet. Ja, v\u00e6rmessig har vel ikke denne sommeren v\u00e6rt den beste men vi har jo kl\u00e6r etter forholdene. Rakk knapt \u00e5 legge vekk ullunder jeg\\!\\! \nHa en fin mandag, klem fra meg:)\n\n 23. august 2010 kl. 10:43 \n\n\n\n\n\nRuneE sa...\n\nvelkommen tilbake, og det med et bilde som er helt etter min smak :-) \nTil og med Hurtigruten\\!\n\n 23. august 2010 kl. 13:29 \n\n\")\n\nDenne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.\n\nVelkommen tilbake i bloggerland :) \nDet var et pent bilde fra b\u00f8lgen bl\u00e5\\! Ja, denne sommeren stiller vel ikke i toppklasse hva en sommmer b\u00f8r inneholde,men vi har trutnet godt f\u00f8r vintren kommer. Og h\u00f8sten kan bli lang og fin:)\n\n 23. august 2010 kl. 18:22 \n\n\n\n\n\nElza Miu sa...\n\nIt's fantastic\\!\n\n 21. september 2010 kl. 16:34 \n\n## About me\n\n\n\n - Wenche \n Sunnfjord, Norway\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf5b8279-dc51-41ec-a66c-37eecf3c6eae"}
{"url": "http://voxpublica.no/author/mskraakenes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00372.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:30:41Z", "text": "# Facebook-utfordringen\n\n\u00c5 ende opp med \u00e5\u00a0bli dik\u00adtert fra and\u00adre siden av Atlan\u00adte\u00adren er nep\u00adpe guns\u00adtig ver\u00adken for inn\u00adholds\u00adpro\u00addu\u00adsent eller kon\u00adsu\u00adment. Nors\u00adke medi\u00ader b\u00f8r ten\u00adke seg godt om f\u00f8r de tar i\u00a0bruk Face\u00adbo\u00adoks Instant Artic\u00adles.\n\n - Maria Sundf\u00f8r Kr\u00e5kenes\n - 20\\. mai 2016\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9b6635c-510b-41c6-ab8b-4e0547adab52"}
{"url": "http://equilife.no/equisport-hestesport-sprangridning-dressur/1203-wendelborg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:35:21Z", "text": "## Gull til Theodor Wendelborg i helgens INM for junior\n\n Opprettet mandag 07. november 2016 09:32\n Skrevet av Therese Alhaug\n\n\n\n**Det ble gull til ****Theodor Wendelborg og Chivas Regal i helgens innend\u00f8rs NM i sprang for juniorer, mens s\u00f8lvet gikk Sol Skatvedt Hove og bronsen til Marie Skei. ** \n\nTheodor Wendelborg var eneste feilfrie og dermed en sikker vinner i helgens Junior INM som ble avholdt av Jarlsberg og Melsom Rideklubb, hvor 68 juniorekvipasjer stilte til start i s\u00f8ndagens finale. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca4bae54-ead1-4216-ae1d-58911794b153"}
{"url": "http://trelblogg.blogspot.com/2015/03/bursdagskort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00542.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:43:23Z", "text": "\n\n \nStemplene er fra STAZ og heter **Gratulerer med dagen**. Pynta med kakeserviet\n\n\u00a0og litt Dotter fra Papirdesign**.**\n\n \n\n\n \nHer er kortene h\u00e5per dere lar dere innspirers til \u00e5 lage noen selv.\n\n \n\n\n\n\n \nHa en super mandag dere\n\nklem fra May-Britt\n\n \n08:00 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fc7a7d7-b7bf-48ac-9664-5d9e0ca2be87"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/sn%C3%B8klokkevals-dag-gustav-gundersen-storla-9788252001051", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:51:05Z", "text": "# Sn\u00f8klokkevals\u00a0(Heftet)\n\n## historisk roman\n\n 1870-tallets Stavanger: Silden forsvinner, seilskutetiden tar slutt, og bunnen faller ut av tilv\u00e6relsen. Samtidig er det store vekkelser i byen, og ny tro bryter mot gammel. Her vokser Josefine og Andreas opp i dyp fattigdom. De dras mellom bitterhet og kj\u00e6rlighet, sl\u00e5ss mot og med Gud - og kjemper seg opp og fram i livet. En gripende beretning om to unge mennesker som formes av en t\u00f8ff virkelighet, men som ikke vil la den \u00f8delegge.\n\n - ### Lusablomster\n \n roman\n \n Dag Gustav Gundersen Storla\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "60be9521-6cf6-4352-8f8b-a7fecbece0a2"}
{"url": "http://www.belegningsstein.info/utfoerelse/settelag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:23:00Z", "text": "# Settelag\n\nSettelaget er underlag for belegningssteinene og har flere form\u00e5l. Det prim\u00e6re form\u00e5let er \u00e5 utjevne mindre ujevnheter som alltid vil v\u00e6re tilstede p\u00e5 b\u00e6relagets overflate. Utover dette skal det utlikne sm\u00e5 variasjoner i tykkelsen (normalt + 2,5 mm) som steinene har, og virke som et trykkfordelende lag mellom belegningsstein og b\u00e6relag.\n\n**Tykkelse** \nSettelaget\u00a0skal v\u00e6re 30 mm +/- 10 mm. Minste tykkelsen p\u00e5 20 mm er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne utlikne de sm\u00e5 ujevnhetene som er i b\u00e6relaget og i de h\u00f8ydeforskjeller som kan v\u00e6re p\u00e5 steinene. Maksimal tykkelsen p\u00e5 40 mm er n\u00f8dvendig for \u00e5 minimere spordannelse. Fors\u00f8k viser at spordannelse \u00f8kes vesentlig n\u00e5r tykkelsen p\u00e5 settelaget \u00f8kes. Denne spordannelsen kan derfor reduseres ved \u00e5 bruke et forholdsvis tynt settelag.\n\n\n\n**Jevnhet** \nJevnhetskravet til overflaten p\u00e5 belegningssteinen er 10 mm m\u00e5lt fra en 3 m rett linjal. Fordi settelagets tykkelse er begrenset, b\u00f8r overflaten av b\u00e6relaget ogs\u00e5 oppfylle dette kravet hvis det skal forandres p\u00e5 b\u00e6relaget. Det m\u00e5 ikke brukes tykkere settelag. Det er viktig \u00e5 unng\u00e5 store variasjoner i tykkelsen p\u00e5 settelaget. Dette skyldes at det i dette laget kan oppst\u00e5 en del deformasjoner og store variasjoner i tykkelsen som gir vesentlige ujevnheter/fordypninger.\n\n**Sammensetning av settelag** \nP\u00e5 omr\u00e5der med liten trafikk benyttes normalt sortering 0-8 mm knust stein eller knust grus som settelag, med s\u00e5 lite finstoff som mulig. Med finstoff menes her kornst\u00f8rrelse mindre enn 0,063 mm, og med lite finstoff menes mindre enn 6% under 0.063 mm.\u00a0Sortering 0-11 mm er en anbefalt masse for bruk til settelag p\u00e5 omr\u00e5der som vil bli utsatt for tyngre belastninger. Man kan benytte knust grus eller knust stein/fjell. Funksjonskravet er imidlertid at settelaget m\u00e5 v\u00e6re drenerende.\n\n**Komprimering** \nN\u00e5r settelaget er lagt ut, skal det foretas en lett komprimering. Komprimeringen skal v\u00e6re forsiktig, fordi det senere skal v\u00e6re mulig \u00e5 ta av og vibrere stein og heller litt ned. Ved avtagningen l\u00f8sner laget noe.\n\n**Belegningssteinslaget** \nBelegningssteinens tykkelse og form har innvirkning p\u00e5 stabiliteten og levetiden p\u00e5 belegningen. Den skal velges ut fra den forventede belastningen p\u00e5 underlaget. Den minste anbefalte steintykkelse avhenger av trafikkbelastningen. Forventes det store horisontale belastninger, for eksempel fra bremsing og akselerasjon av store lastebiler og busser (bussholdeplasser, veikryss, snuplasser og lignende), b\u00f8r det brukes l\u00e5sende stein. Steinene legges i fiskebeinsm\u00f8nster hvis formen tillater dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bdb5f8e-f36a-4f37-8f8d-f1dd89b6c2ad"}
{"url": "https://www.arbeidsrettsadvokater.no/sporsmal-og-svar/oppsigelse/endringsoppsigelse-og-lonn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:11:00Z", "text": "# Endringsoppsigelse og l\u00f8nn?\n\nArbeidsgiver har, i kraft av sin styringsrett, rett til \u00e5 lede, fordele og kontrollere arbeidet til den enkelte arbeidstaker. Imidlertid begrenses styringsretten av blant annet den enkeltes arbeidsavtale. \n\n**Av Codex Advokat og Arbeidsrettsadvokater.no** \n11.6.2015\n\nImidlertid begrenses styringsretten av blant annet den enkeltes arbeidsavtale. Det vil si at arbeidsgiver ikke ensidig kan endre sentralt og vesentlig innhold i arbeidsavtalen uten \u00e5 g\u00e5 veien om en endringsoppsigelse. Et sv\u00e6rt sentralt moment i arbeidsforholdet er den ansattes l\u00f8nn og denne kan ikke nedsettes i kraft av styringsretten.\n\nI slike tilfeller m\u00e5 arbeidsgiver g\u00e5 veien om en endringsoppsigelse, noe som for \u00f8vrig fordrer at det foreligger saklig grunn for \u00e5 foreta endringen. En endringsoppsigelse m\u00e5 f\u00f8lge de ordin\u00e6re reglene for oppsigelser.\n\nTa kontakt for en uforpliktende samtale\\!\n\nVi bist\u00e5r klienter over hele landet.\n\n\n\n### Vi bist\u00e5r deg ved sp\u00f8rsm\u00e5l om arbeidsrett\n\n\nI arbeidslivet dukker det stadig opp problemstillinger som m\u00e5 h\u00e5ndteres individuelt og p\u00e5 riktig m\u00e5te. Ved riktig h\u00e5ndtering kan man som arbeidsgiver unng\u00e5 ressurskrevende og kostbare tvister. V\u00e5re advokater har erfaring med de fleste arbeidsrettslige problemstillinger.\n\nV\u00e5re advokater\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9108e8fd-2d52-4434-a353-ae5dee9f4ae0"}
{"url": "https://kommunal-rapport.no/politikk-lonnsoppgjor-og-arbeidsliv/2017/12/nytt-utvalg-skal-bidra-til-flere-kommer-i-jobb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:28:54Z", "text": "L\u00f8nnsoppgj\u00f8r og arbeidsliv. Professor Steinar Holden skal lede nok et regjeringsoppnevnt utvalg. Denne gangen skal han bidra til \u00e5 finne tiltak som \u00f8ker andelen nordmenn i jobb.\n\n\n\n#### NTB\n\n7.12 2017 11:37\n\n\u2013 Holden har sv\u00e6rt h\u00f8y kompetanse n\u00e5r det gjelder arbeidsmarked og sysselsetting, og har tidligere ledet flere offentlige utvalg p\u00e5 feltet, sier arbeidsminister Anniken Hauglie (H).\n\nHensikten med det s\u00e5kalte sysselsettingsutvalget er \u00e5 utrede tiltak som \u00f8ker sysselsettingsandelen \u2013 alts\u00e5 andelen av befolkningen i arbeidsf\u00f8r alder som jobber.\n\n\u2013 M\u00e5let er intet mindre enn \u00e5 sikre velferden til framtidige generasjoner. Jeg har h\u00f8ye ambisjoner og er innstilt p\u00e5 \u00e5 snu alle steiner for at flere kommer i arbeid, at flere f\u00e5r utnyttet sin arbeidsevne og at f\u00e6rre faller varig utenfor arbeidslivet, sier Hauglie.\n\nArbeidet skal skje i to faser. F\u00f8rst skal ekspertgruppen analysere utviklingen i Norge sammenlignet med andre land og foresl\u00e5 tiltak sammen med partene i arbeidslivet. I fase to skal det tas stilling til de ulike anbefalingene.\n\nDet legges opp til at de to fasene skal vare om lag ett \u00e5r hver.\n\nHvor vidt offentlige overf\u00f8ringer og st\u00f8tteordninger, herunder helserelaterte ytelser, p\u00e5virker den enkeltes muligheter til \u00e5 komme i arbeid og aktivitet, er blant vurderingene som skal foretas.\n\n## Delta i debatten\n\nVi setter stor pris p\u00e5 at du deler ny kunnskap, dine egne erfaringer og diskuterer med oss og andre lesere. Du m\u00e5 bruke ditt fulle navn for \u00e5 delta i debattene. Debatten vil bli moderert i tr\u00e5d med de presseetiske regler. Modereringen skjer i etterkant av publiseringen.\n\n\n\n## Skeptisk til kommune\u00addirekt\u00f8r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e46deda-846a-4778-b133-f520fdda123a"}
{"url": "http://www.periskop.no/nominert-nordisk-rads-barne-ungdomslitteraturpris/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:55:03Z", "text": "# **Disse er nominert til Nordisk r\u00e5ds pris for barne- og ungdomslitteratur**\n\n Foto: No Comprendo Press og Gyldendal\n\n**KATEGORI:** Litteratur. \n**SJANGER:** Nyhet. \n**PUBLISERT:** 05.04.2017 \n \n\n*Far din* og *Ungdomsskolen* er nominert fra Norge.\n\n12 b\u00f8ker fra seks land er nominert til Nordisk r\u00e5ds barne- og ungdomslitteraturpris. De nominerte ble offentliggjort under\u00a0barnebokmessen i Bologna denne uken.\n\nDe to norske nominasjonene er *Far din* av Bj\u00f8rn Ingvaldsen, og tegneserieromanen *Ungdomsskolen* av Anders N. Kvammen.\n\n*Far din* ble\u00a0ogs\u00e5 nominert til Arks barnebokpris i 2016, og til Bokslukerprisen 2017.\n\n*Ungdomsskolen*, Kvammens debutroman, fikk Brageprisen for beste barne- og ungdomsbok. Den ble ogs\u00e5 trukket frem som et av h\u00f8ydepunktene i Kultur\u00e5ret 2016 i Klassekampen.\n\nDet er de nasjonale medlemmene av Bed\u00f8mmingskomiteen som har nominert verkene. Prisen deles ut 1. november i Helsingfors.\n\n - *Les Periskops intervju med fjor\u00e5rets vinner, Arnar M\u00e1r Arngr\u00edmsson: \u2013 Folk har en tendens til \u00e5 se litt ned p\u00e5 kategorien ungdomsroman*\n\n### **Nordisk r\u00e5ds priser**\n\n-----\n\nNordisk r\u00e5d deler hvert \u00e5r ut fem priser: litteraturprisen, filmprisen, musikkprisen, milj\u00f8prisen, og barne- og ungdomslitteraturprisen.\n\nNordisk r\u00e5ds priser regnes blant de mest prestisjefylte prisene i Norden og nyter stor internasjonal anerkjennelse. Litteraturprisen er den eldste av de fem prisene. Den ble utdelt f\u00f8rste gang i 1962, og ble senere etterfulgt av musikkprisen (1965), milj\u00f8prisen (1995), filmprisen (2002), og barne- og ungdomslitteraturprisen (2013). De fem prisjuryene velger ut de nominerte og vinneren.\n\nPrisene er hver p\u00e5 350 000 danske kroner og deles ut i forbindelse med Nordisk r\u00e5ds \u00e5rlige sesjon.\n\nKilde: Nordisk r\u00e5d\n\nDe nominerte til prisen er:\n\n**Danmark** \n*Dyr med pels \u2013 og uden* av Hanne Kvist, Gyldendal, 2016\n\n*Hjertestorm \u2013 Stormhjerte* av Annette Herzog, Katrine Clante (ill) og Rasmus Bregnh\u00f8i (ill), H\u00f8st & S\u00f8n, 2016\n\n**Finland** \n*Vildare, v\u00e4rre, Smilodon* av Minna Lindeberg og Jenny Lucander (ill), F\u00f6rlaget, 2016\n\n*Y\u00f6kirja* av Inka Nousiainen og Satu Kettunen (ill.), Tammi, 2015\n\n**F\u00e6r\u00f8yene** \n*Hon, sum r\u00f3\u00f0i eftir \u00e6laboganum* av Rakel Helmsdal, B\u00f3kadeild F\u00f8roya L\u00e6rarafelags, 2014\n\n**Island** \n*Enginn s\u00e1 hundinn* av Hafsteinn Hafsteinsson, M\u00e1l og menning, 2016\n\n*\u00dalfur og Edda: D\u00fdrgripurinn* av Krist\u00edn Ragna Gunnarsd\u00f3ttir, B\u00f3kabeitan, 2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2154c17-1537-4c74-a00e-57f83abb04cb"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_barn-og-ungdom/rim-regle-og-sangboker/moro-vers-andr%C3%A9-bjerke-9788203257094", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:50:31Z", "text": "##### Omtale Moro-vers\n\n Andr\u00e9 Bjerkes Moro-vers, en klassiker i norsk barnelitteratur, med fargerike illustrasjoner av Svein Nyhus og opplest av Vilde Bjerke. \n \nAndr\u00e9 Bjerke debuterte som barnebokforfatter da han i 1956 utga For moro \nskyld med sine vittige t\u00f8ysevers og ordleker. I 1980 ble denne og den neste boken, \nMere moro (1957), samlet i \u00e9n, Moro-vers. \u00c5rets bok er den tredje utgaven. \nSpillopper og rundkast i spr\u00e5ket kjennetegner disse kjente og popul\u00e6re barnerimene og \nreglene. Her er \"Farao p\u00e5 ferie\", \"Runde, rare Rulle Rusk\", \"Fru Nitters datter\", \"Lille Tone \nGodtegryn\", \"Fru Kobros hubro\" og mange flere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b10389ca-7545-444a-a013-72a041a64bce"}
{"url": "http://lenesstempelkrok.blogspot.com/2009/05/whiff-of-joy.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:41:14Z", "text": " \n\n## torsdag 21. mai 2009\n\n### Whiff of Joy\n\n Jeg har endelig klart \u00e5 bruke de nye stemplene til WOJ. Her\n\nhar jeg brukt tre forskjellige, som jeg har satt\n\nsammen til en helhet.\n\nMotivene er malt med distress refill ink.\n\nTekststemplet er fra Northstarstamps. \n\n kl. \n\n18:37 \n\n#### 8 kommentarer:\n\n1. \n \n Kristin21. mai 2009 kl. 20:18\n \n Kjempe lekkert\\! :D \n Flink du er til \u00e5 fargelegge\\! :)\n \n2. \n \n Sivic21. mai 2009 kl. 20:28\n \n S\u00e5 kjekt \u00e5 f\u00e5 tips og ideer\\!\\! \n \n Nydelig kort, b\u00e5de sammensetning av stemplene, fargelegging og pyntinga\\!\\! \n \n M\u00e5 nok snart pr\u00f8ve mine jeg ogs\u00e5 : )\n \n3. \n \n Jorunn22. mai 2009 kl. 08:40\n \n \u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5hhhhhhhhhh.... \n LEKKERT\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! \n \u2665\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665 \n S\u00e5 nydelig fargelagt og stempla vart berre s\u00e5 lekre satt sammen slik\\! \n Og design p\u00e5 kortet var berre smashing\\!\\!\\!\\!\\! Wow....... \n \n Klem, \n Jorunn\n \n4. \n \n Maya22. mai 2009 kl. 08:50\n \n Milde himmel,Lene\\!\\! \n Noe s\u00e5 vakkert\\!\\!\\! \n Lekre farger,fargeleggingen er bare s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 nyyydelig og detaljene er r\u00e5lekre\\!\\! \n Flinka:) \n Klemmiser fra Maya,med \u00f8nsker om ei flott helg :)\n \n5. \n \n Aina22. mai 2009 kl. 10:40\n \n Oi, dette var jammen et nydelig sommerkort\\! S\u00e5 flotte farger og dekor, og fargeleggingen er helt r\u00e5. Du er s\u00e5\u00e5\u00e5 flink :O)\n \n6. \n \n Marianne22. mai 2009 kl. 12:46\n \n Sukk, for et utrolig lekkert sommerkort\\!\\!\\! En tr\u00f8st her i regnv\u00e6ret... \n \n Ha en super helg\\! \n7. %2Bav%2BKopi%2Bav%2Bdiverse%2B2004%2B062.jpg)\n \n Iren25. mai 2009 kl. 13:26\n \n Dette ogs\u00e5 var s\u00e5 nydelig og sommerlig. S\u00e5 har du fargelagt s\u00e5 fantastisk\\!\\!\\! Alt var perfekt\\! \n \n Klem\n \n8. \n \n Therese sine kort1. juni 2009 kl. 17:31\n \n du er kreayiv korte dit er nydelig jeg skule \u00f8nske jeg er like kreativ men no m\u00e5 eg fortsete med mit kort\n \n \n Tusen takk for meg\\! \n\n \nJeg heter Lene og en en ung dame i begynnelsen av 40 \u00e5rene. Jeg har drevet med kortlaging i mange \u00e5r. Stilen min har variert fra artsy til sart og s\u00f8t. For tiden er stilen min veldig s\u00f8t og jeg elsker n\u00e5r jeg kan bruke blomster, blonder og dies p\u00e5 kortene mine.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5130dbab-4a6f-4b97-a7bd-5374f9c4c8af"}
{"url": "http://glimtforum.net/viewtopic.php?f=4&t=7603&p=423725", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:44:27Z", "text": "## Den nye Metal tr\u00e5den\n\nTa en pause fra fotballen og kom og fortell en vits. Eller fortell noe helt annet. \n\n**Moderatorer:** Larsen, Mod-gruppen.\n\n\n\ngavharr\n\nMusikere fortsetter \u00e5 d\u00f8 ogs\u00e5 i \u00e5r. \nWarrel Dane har forlatt oss.. \nhttps://www.youtube.com/watch?v=impRqn44OCA \n \nDead Heart In A Dead World vil for alltid v\u00e6re et av mine favorittalbum.\n\n\"People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2ad6621-c682-479c-9725-e89e7acfc76e"}
{"url": "http://www.sortland-alpinklubb.no/innkalling-til-arsmote-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:52:53Z", "text": "# Innkalling til \u00e5rsm\u00f8te\n\nPublisert mars 8, 2018 av Svartsund\n\nTil medlemmene i Sortland Alpinklubb\n\n**Innkalling til \u00e5rsm\u00f8te i Sortland Alpinklubb\u00a0**\n\n\n\nStyret innkaller herved til \u00e5rsm\u00f8te i Sortland Alpinklubb\u00a0\n\n**\u00c5rsm\u00f8tet avholdes den 07.05.2018 kl. 17:30 i kaf\u00e9, \u00c5nstadbl\u00e5heia. Medlemsm\u00f8te rett etterp\u00e5. Varighet ca. 2 timer.\u00a0**\n\nSaker som et medlem \u00f8nsker \u00e5 tatt opp p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet, m\u00e5 sendes styret senest 23.04.2018 til email@example.com.\u00a0\n\nFullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli tilsendt p\u00e5 e-post til medlemmene senest \u00e9n uke f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet.\u00a0\n\nFor \u00e5 ha stemmerett m\u00e5 medlemmet ha fylt 15 \u00e5r, v\u00e6rt medlem av idrettslaget i minst \u00e9n m\u00e5ned, og ha betalt kontingenten. Medlemmer under 15 \u00e5r har m\u00f8te- og forslagsrett. For mer informasjon om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se idrettslagets lov \u00a7 5 til \u00a7 8.\n\nVelkommen til \u00e5rsm\u00f8te\\!\n\nMed vennlig hilsen\n\nstyret, Sortland Alpinklubb\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ad8429e-eb17-4f94-8463-a74abbc0b056"}
{"url": "https://www.tonsberg-dyreklinikk.no/behandling/rontgen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:12:42Z", "text": "# R\u00f8ntgen\n\nR\u00f8ntgenapparatet er et nyttig hjelpemiddel i veldig mange situasjoner. Vi bruker et digitalt r\u00f8ntgenapparat hvor de fremkalte bildene kommer rett opp p\u00e5 en dataskjerm. R\u00f8ntgen brukes blant annet til \u00e5 p\u00e5vise benbrudd eller problemer med hjerte og lunger, men ogs\u00e5 til hyggeligere ting som \u00e5 finne ut hvor mange valper en drektig tispe venter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3d4c0e6-7afc-45ba-a7c3-564ce26d5844"}
{"url": "https://www.matoppskrift.no/kalorier-i-John-Olavs-fiskesaus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:48:17Z", "text": "# Kalorier, allergener og n\u00e6ringsinnhold i John Olav\\`s fiskesaus\n\n## Rask oversikt over n\u00e6ringsinnhold, energifordeling og pris p\u00e5 oppskriften\n\n| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |\n| -------------------------- | -------------- | ---------------- | ----- | ------------- |\n| **Kalorier** | 347,92 | 624,08 | Kcal | |\n| **Protein** | 2,23 | 4,00 | gram | 2,56 |\n| **Karbohydrat** | 3,71 | 6,65 | gram | 4,26 |\n| **Kostfiber** | 0,26 | 0,47 | gram | 0,14 |\n| **Fett** | 35,96 | 64,50 | gram | 93,02 |\n| **Mettet fett** | 23,09 | 41,42 | gram | |\n| **Salt** | 0,67 | 1,20 | gram | |\n| **Pris p\u00e5 oppskriften** | Kr 6,95 | Kr 12,47 | .- | |\n| **Hele oppskriften veier** | 718 | gr totalt | | |\n\n**Viser f\u00f8rst over her det viktigste n\u00e6ringsinnhold pr 100 gram av oppskriften som den er beskrevet p\u00e5 oppskriftssiden. Under vises det evt allergener og opp til 44 forskjellige beregnede verdier p\u00e5 n\u00e6ringsinnholdet.**\n\n## Allergener som er registrert i oppskriften\n\nAllergenet **Fisk** som forekommer i ingrediensen **fiskebuljongterninger** \nAllergenet **Melk** som forekommer i ingrediensen **creme fraiche** \nAllergenet **Melk** som forekommer i ingrediensen **fl\u00f8te** \nAllergenet **Melk** som forekommer i ingrediensen **sm\u00f8r** \n \n\n## M\u00e5 leses f\u00f8r man lager oppskriften\n\n - Har du allergi for noe skal du alltid sjekke pakningen p\u00e5 ingrediensen du bruker.\n - Mine data er bare beregnet brukt som en veiledning og hjelp.\n - Ingredienser her som har allergener er for det meste generelle ingredienser, ikke spesifisert produsent\n - Teksten **Spor av** viser at allergenet kan forekomme i ingrediensen men ikke n\u00f8dvendigvis. Her m\u00e5 man sjekke pakningen.\n\n#### **Viktig\\! \n### Om disse verdiene, beregning og bruk.\n\n - Verdiene for protein er fargekodede, med gr\u00f8nn for under 3 gram pr porsjon og r\u00f8d over.\n - Disse verdiene blir beregnet med data fra mine databaser som inneholder alle ingredienser med n\u00e6ringsverdier.\n - N\u00e5r ingredienser oppdateres vil og verdiene her bli oppdatert automatisk. Det samme gjelder om oppskriften forandres.\n - Det vil og legges til nye verdier n\u00e5r det blir aktuelt.\n - Om du vil bruke disse dataene p\u00e5 din egen nettside eller i annen forbindelse, s\u00e5 krever jeg en klikkbar link tilbake for nettsider. For trykk skal det oppgis kilde etter vanlige vilk\u00e5r. For profesjonell bruk tar du kontakt med meg f\u00f8r bruk av disse dataene.\n - Opparbeiding av mine databaser og utvikling av disse beregningene har tatt \u00e5resvis og er mitt livsverk. Jeg har opplevd at andre stjeler, kopierer og indekserer disse. Flere har f\u00e5tt lov til det, og det koster ingenting \u00e5 sp\u00f8rre om lov f\u00f8rst. Jeg er ikke vanskelig.\n - Dokumentasjon og forklaring p\u00e5 utregninger finner dere p\u00e5 denne siden: Forklaring p\u00e5 utregning av n\u00e6ringsinnhold p\u00e5 matoppskrift.no sine nettsider\n\n \n \n**Fotograf:** Rosemarie Rodriguez\n\n### Fullt og utvidet n\u00e6ringsinnhold for 100 gram av oppskriften p\u00e5 John Olav\\`s fiskesaus\n\n| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |\n| ------------------------ | -------: | ----- | ----------------: |\n| Kilojoule | 1\u00a0434,63 | Kj | 16,5% |\n| Kalorier | 348,00 | Kcal | 17,4% |\n| Protein | 2,23 | gram | 4,5% |\n| Fett | 35,96 | gram | 51,4% |\n| Mettede fettsyrer | 23,09 | gram | 115,4% |\n| Transumettede fettsyrer | 1,15 | gram | 4,6% |\n| Enumettede fettsyrer | 8,06 | gram | 26,9% |\n| Flerumettede fettsyrer | 0,76 | gram | 5,4% |\n| Kolesterol | 95,66 | mg | 31,9% |\n| Omega 3 fettsyrer | 0,20 | gram | 8,0% |\n| Omega 6 fettsyrer | 0,64 | gram | 25,6% |\n| Karbohydrater totalt | 3,71 | gram | 1,2% |\n| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |\n| Kostfiber | 0,26 | gram | 0,9% |\n| Mono/disakkarider | 2,84 | gram | 3,2% |\n| Laktose (melkesukker) | 2,23 | gram | N/A |\n| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |\n| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |\n| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |\n| Beta\\_karoten | 40,32 | mcg | N/A |\n| Retinol | 199,00 | mcg | 24,9% |\n| Vitamin\\_A | 178,10 | RAE | 22,3% |\n| Vitamin\\_D | 0,86 | mcg | 8,6% |\n| Vitamin\\_E | 0,87 | mg | 9,7% |\n| Vitamin\\_B1 | 0,03 | mg | 2,1% |\n| Vitamin\\_B2 | 0,12 | mg | 8,4% |\n| Niacin | 0,01 | mg | 0,1% |\n| Vitamin\\_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |\n| Vitamin\\_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,2% |\n| B9 Folat | 4,93 | mcg | 1,6% |\n| Vitamin\\_B12 | 0,17 | mcg | 8,5% |\n| Vitamin\\_C Ascorbinsyre | 6,47 | mg | 8,6% |\n| Vitamin\\_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |\n| Kalsium | 63,96 | mg | 8,0% |\n| Jern | 0,05 | mg | 0,5% |\n| Natrium | 266,97 | mg | 11,6% |\n| Beregnet salt av Natrium | 0,67 | gram | 13,3% |\n| Kalium | 86,81 | mg | 2,6% |\n| Magnesium | 4,83 | mg | 1,6% |\n| Sink | 0,17 | mg | 1,9% |\n| Selen | 1,09 | mcg | 2,0% |\n| Kopper | 0,00 | mg | 0,4% |\n| Fosfor | 45,39 | mg | 7,6% |\n| Jod | 11,57 | mcg | 7,7% |\n\n \n-----\n-----\n\n#### Viktige opplysninger\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff78baf0-251e-4f83-9ffa-10e24a06ceff"}
{"url": "http://vgd.no/sport/fotball-norsk/tema/1742449/tittel/viking-fk-klubbtraad/side/1658", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00349.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:37:37Z", "text": "28.01.17 00:40\n\nMen H\u00f8iland er verd litt og han er en profil og Viking kan ha godt av en type som han. Han skaper litt blest og liv og r\u00f8re rundt seg. Faktisk kan han trekke litt folk og. Mye mer enn Abdi feks.\u00a0\n\n(Innlegget ble redigert 28.01.17 00:42)\n\n28.01.17 00:49\n\nAlle har stort sett h\u00f8rt om Tommy H\u00f8iland, jeg hadde aldri h\u00f8rt om noen Abdi f\u00f8r jeg h\u00f8rte Viking hadde signert ham. Og de fleste jeg kjenner hadde ikkje heller det. S\u00e5 Tommy H\u00f8iland tror jeg kan bli bra for Viking.\n\n \n28.01.17 01:02\n\n**Winthrop15**: jeg hadde aldri h\u00f8rt om noen Abdi f\u00f8r jeg h\u00f8rte Viking hadde signert ham.\n\nHan er vel ingen A-kjendis i fotballverden, men t\u00f8r p\u00e5st\u00e5 du har enkelte mangler i kunnskapen om norsk fotball hvis du aldri hadde h\u00f8rt om han f\u00f8r han kom til Viking.\n\nJeg er for\u00f8vrig positiv til \u00e5 f\u00e5 inn Tommy H\u00f8iland. En lokal profil som antakelig vil heve oss angrepsmessig. Ja takk.\n\n(Innlegget ble redigert 28.01.17 01:03)\n\n \n28.01.17 01:08\n\nDet har jeg utvilsomt men det er sikkert i interesse for Viking \u00e5 trekke tilskuere som ikke har omfattende kjennskap til alt som foreg\u00e5r i fotballverden og :-). og for oss passer Tommy H\u00f8iland bra.\u00a0\n\n**fotballidiot2**: Er vel vanskelig \u00e5 ha et anstendig liv med noe s\u00e6rlig mindre\n\nEr du seri\u00f8s? Er det vanskeleg \u00e5 ha eit anstendig liv for mindre enn 70 000 i m\u00e5naden? Det trur eg heilt alvorleg er noko av det dummaste eg nokon gong har lese p\u00e5 VGD. Viss du faktisk meiner dette, s\u00e5 aner du ikkje kor privilegert du er.\n\n28.01.17 02:28\n\n\n28.01.17 03:48\n\nAldri i verden om H\u00f8iland er verdt 70k i m\u00e5neden. Hva er det egentlig folk mener han vil bidra med som rettferdiggj\u00f8r en slik l\u00f8nn?\n\n \n28.01.17 04:44\n\nstorteple:\"Aldri i verden om H\u00f8iland er verdt 70k i m\u00e5neden.\u00a0\"\n\n\\----------\n\n70k i m\u00e5neden er mye penger. Hva H\u00f8iland er \"verdt\" er det tilbud og ettersp\u00f8rsel som bestemmer.\u00a0\n\nPersonlig vil jeg ikke mene noe som helst om hva han er verdt for Viking. Kommer han til oss vil han nok ligge i l\u00f8nnstoppen. Men hvis han hentes m\u00e5 det gj\u00f8res p\u00e5 forsvarlig budsjett. Ikke bare kortsiktig, men over kontraktsperioden.\n\nJeg har sansen for H\u00f8iland, men jeg forst\u00e5r dine og andre sine argumenter mot ham.\n\n**Gorgi**: Jeg har sansen for H\u00f8iland\n\n28.01.17 09:30\n\nCatepilar:\"Handle inn H\u00f8iland n\u00e5, ikke bare prate.\u00a0\"\n\n\\--------\n\nDet blir nok \u00e5 vente til Godset slipper ham gratis og betaler brorparten av l\u00f8nnen.\n\n28.01.17 11:32\n\nE*r du seri\u00f8s? Er det vanskeleg \u00e5 ha eit anstendig liv for mindre enn 70 000 i m\u00e5naden?\u00a0*\nNei bare provoserer. \u00a0Jeg har ikke 70' i mnd, men klarer meg veldig godt :-)\n\n \n28.01.17 11:42\n\nDet sportslige i Viking er helt p\u00e5 jordet om Tommy H\u00f8iland blir hentet som et \"kjent navn\". Riktignok lokal, men han har egentlig aldri sl\u00e5tt til. Og han er LANGTFRA god nok til \u00e5 v\u00e6re l\u00f8nnsledende i Viking. Jeg blir enormt skuffet om vi henter H\u00f8iland p\u00e5 de vilk\u00e5rene jeg antar at han vil kreve. Skal vi ha noen p\u00e5 slik l\u00f8nn s\u00e5 m\u00e5 de kunne selges videre. Alternativt m\u00e5 de i alle fall v\u00e6re en del av \"stammen\" vi er avhengig av.\u00a0\n\n \n28.01.17 12:28\n\nH\u00f8iland har prestert bra n\u00e5r han har f\u00e5tt muligheten. \u00a0Han er ogs\u00e5 en type som kan skape tr\u00f8kk og hjelpe de unge p\u00e5 treningsfeltet. \u00a0Er ogs\u00e5 flink \u00e5 gi av seg selv til supporterne. \u00a0H\u00f8iland jager i 90 minutt og skaper uro hos motstander og rom for egne spillere. Tror han vil passe perfekt hos oss.\n\nIft l\u00f8nn s\u00e5 synes jeg ikke 60-70 ' er urimelig, men usikker p\u00e5 om Viking har r\u00e5d.\n\nKanskje kan vi ogs\u00e5 bli hatet litt av motstanderens supportere igjen. Og det er altfor lenge siden\n\n(Innlegget ble redigert 28.01.17 12:31)\n\n28.01.17 12:39\n\nTommy H\u00f8iland er ett kjent navn her i distriktet, og hvem mer kjent profil enn H\u00f8iland skulle Viking ha sjanse p\u00e5? Det m\u00e5tte ver en halvgammel Jone Samuelsen som tjener milloner i Odd. H\u00f8iland er det beste Viking kan f\u00e5 tak i og han vil hjem.\n\n \n28.01.17 12:40\n\n**fotballidiot2**: Nei bare provoserer. \u00a0Jeg har ikke 70' i mnd, men klarer meg veldig godt :-)\n\nHaha, det klarte du. :)\n\n \n28.01.17 13:13\n\nTviler p\u00e5 at islendingen som vil ha langtiskontrakt med Viking vil ha s\u00e5 s\u00e6rlig mye mindre enn H\u00f8iland? Sikkert derfor Viking n\u00f8ler her og eller aventer p\u00e5 grunn av \u00f8konomien? Og han kan vel neppe heller selges videre.\u00a0\n\n \nNeviInnlegg: 6488\n\n28.01.17 13:36\n\n**Winthrop15**: Tviler p\u00e5 at islendingen som vil ha langtiskontrakt med Viking vil ha s\u00e5 s\u00e6rlig mye mindre enn H\u00f8iland? Sikkert derfor Viking n\u00f8ler her og eller aventer p\u00e5 grunn av \u00f8konomien? Og han kan vel neppe heller selges videre.\n\nMen denne islendingen vil evt komme uten overgangssum. B\u00f8r ikke v\u00e6re s\u00e5nn at alle vi henter m\u00e5 v\u00e6re unge og salgsbare. \nTar gjerne imot en ny Indi for \u00e5 si det slik. Som kunne v\u00e5re en stabil forsvarspiller til karrieren tar slutt. \n \nOg Viking antydet p\u00e5 forh\u00e5nd at begge parter visste hvor landet l\u00e5 n\u00e5r det gjelder betingelser. S\u00e5 s\u00e5nn sett merkelig at Viking ikke heller har r\u00e5d til \u00e5 f\u00e5 han inn n\u00e5 i f\u00f8rste omgang. \nTil tross for at Viking etter at de avtalte med islendingen har sikret seg ett par uventende millioner.\n\n\u00a0\n \n28.01.17 14:20\n\n**Nevi**: Men denne islendingen vil evt komme uten overgangssum. B\u00f8r ikke v\u00e6re s\u00e5nn at alle vi henter m\u00e5 v\u00e6re unge og salgsbare.Tar gjerne imot en ny Indi for \u00e5 si det slik. Som kunne v\u00e5re en stabil forsvarspiller til karrieren tar slutt.Og Viking antydet p\u00e5 forh\u00e5nd at begge parter visste hvor landet l\u00e5 n\u00e5r det gjelder betingelser. S\u00e5 s\u00e5nn sett merkelig at Viking ikke heller har r\u00e5d til \u00e5 f\u00e5 han inn n\u00e5 i f\u00f8rste omgang.Til tross for at Viking etter at de avtalte med islendingen har sikret seg ett par uventende millioner\n\nHan \u00f8nsker \u00e5 skrive langtidskontrakt og har snakket med Indridi om klubben og byen. Joda, veldig lovende. \u00c5 f\u00e5 rutinerte spillere som fort kan v\u00e6re her i 5-6-7-8- \u00e5r er helt fantastisk.\n\nHvis vi hele tiden skal kikke etter spillere som vi skal selge videre s\u00e5 f\u00e5r vi ikke noe kontinuitet i laget. Vi trenger noen b\u00e6rebjelker og akkurat n\u00e5 mangler vi det i forsvar.\n\nDet er nok snakk om ulike budsjetter n\u00e5r de ser p\u00e5 kostnadene med Eggert Jonsson og pengene som er kommet inn for Ingason og Birkir. Viking m\u00e5 vel selge og aller helst i januar, s\u00e5 de 2 millionene som kommer uventet forsvinner i den potten.\n\nL\u00f8nnsbudsjettet virker \u00e5 v\u00e6re fullt, noen m\u00e5 ut f\u00f8r nye kommer inn. Abdi ut kunne frigjort midler til 2 nye spillere. Det er ogs\u00e5 snakk om Haugen ut til Danmark f\u00f8r overgangsvinduet stenger midt i neste uke.\n\nDet er frustrerende at vi ikke har midler til en spiller laget skriker etter og trenger. Vi holder enn\u00e5 p\u00e5 \u00e5 rydde opp etter gammel moro. Det syke oppi dette er at vi faktisk n\u00e5 m\u00e5 rydde opp i moro som ble gjort for kun 1 \u00e5r siden. Tragisk.\n\nT\u00f8yer de strikken n\u00e5 s\u00e5 kan det v\u00e6re at vi sitter om 1 \u00e5r og klager over at Viking brukte midler p\u00e5 en stopper de ikke hadde penger til. S\u00e5 Henningsen og co m\u00e5 f\u00f8lge budsjettene sine n\u00e5 og ta ting i riktig rekkef\u00f8lge. Hvis ikke s\u00e5 kommer vi aldri ajour. Dess fortere vi er ajour dess fortere kan vi begynne \u00e5 satse igjen.\n\n28.01.17 15:25\n\nVeldig g\u00f8y \u00e5 se innhoppet til Jon Dadi B\u00f6dvarsson p\u00e5 Anfield i FA-cupen. Rett og slett meget god og virker veldig popul\u00e6r blant fansen. Gikk i front med \"Island-feiring\" etter kampen ogs\u00e5:)\n\n28.01.17 15:28\n\nEtt meget imponerende innhopp av B\u00f8dvarsson. \n \nHan gikk gratis fra Viking. Heller ingen utdanningskompensasjon som vi kunne, og i fremtiden kan dra nytte av?\n\n \nKristwic7Innlegg: 40484\n\n28.01.17 15:37\n\n**Nevi**: Han gikk gratis fra Viking. Heller ingen utdanningskompensasjon som vi kunne, og i fremtiden kan dra nytte av?\n\nDe som ikke signerer ny kontrakt b\u00f8r benkes.. Odd gj\u00f8r det trolig n\u00e5 med Zekhnini og Oldrup Jensen. Viking investerte mye i B\u00f8dvarsson og han var elendig til tider, da b\u00f8r han gi noe tilbake til klubben.\n\n \n28.01.17 15:44\n\n**Kristwic7**: De som ikke signerer ny kontrakt b\u00f8r benkes..\n\nNei, det b\u00f8r de ikke. For det f\u00f8rste er ikke Viking i posisjon til \u00e5 benke spillere, all den tid dette evt. vil v\u00e6re \u00e5 kaste penger ut vinduet. For det andre er det flere ti\u00e5r siden bosmandommen ble innf\u00f8rt, og etter hvert b\u00f8r klubber kunne forholde seg til denne. For det tredje vil jeg tro at en slik praksis ville medf\u00f8rt at spillere ville n\u00f8le med \u00e5 skrive under for Viking.\n\n28.01.17 15:53\n\n**Kristwic7**: Viking investerte mye i B\u00f8dvarsson og han var elendig til tider, da b\u00f8r han gi noe tilbake til klubben.\n\nViking kunne f\u00e5tt penger for B\u00f6dvarsson, men valgte \u00e5 beholde han et halvt \u00e5r ekstra sommeren 2015.\n\n \n28.01.17 16:01\n\n**Wiggum**: Viking kunne f\u00e5tt penger for B\u00f6dvarsson, men valgte \u00e5 beholde han et halvt \u00e5r ekstra sommeren 2015.\n\nSom igjen viser seg som en feil i og med at vi ikke presterte etter sommeren.\n\n \n28.01.17 16:02\n\n**clavin**: Nei, det b\u00f8r de ikke. For det f\u00f8rste er ikke Viking i posisjon til \u00e5 benke spillere, all den tid dette evt. vil v\u00e6re \u00e5 kaste penger ut vinduet. For det andre er det flere ti\u00e5r siden bosmandommen ble innf\u00f8rt, og etter hvert b\u00f8r klubber kunne forholde seg til denne. For det tredje vil jeg tro at en slik praksis ville medf\u00f8rt at spillere ville n\u00f8le med \u00e5 skrive under for Viking.\n\nJo, de b\u00f8r det. Bruk spillere som VIL spille for klubben. Virker ikke som spillere n\u00f8ler med \u00e5 signere for Odd Grenland som n\u00e5 har denne praksisen. Helt ny er vel neppe den praksisen i verden heller.\u00a0\n\n(Innlegget ble redigert 28.01.17 16:03)\n\n \nclavinInnlegg: 29599\n\n28.01.17 16:38\n\n**Kristwic7**: Helt ny er vel neppe den praksisen i verden heller.\n\nDen er i hvert fall ikke utbredt. Det er dog mange klubber som bevisst velger salg f\u00f8r utl\u00f8p av kontrakt, noe ogs\u00e5 Viking stort sett \u00f8nsker. Problemet er bare at Vikings spillere er lite salgbare mht. en akseptabel pris, og derfor velger de heller \u00e5 la kontrakten l\u00f8pe ut. I B\u00f8dvarsson var et eksempel p\u00e5 dette, og for hans del ville ikke klubber v\u00e6rt mer interessert i \u00e5 kj\u00f8pe ham ut om han hadde forlenget enn tilfellet var da han hadde kort tid igjen av kontrakten.\n\n \n28.01.17 16:41\n\n**Kristwic7**: Som igjen viser seg som en feil i og med at vi ikke presterte etter sommeren.\n\nTja. Leverte frem til slutten av september cirka. Feide jo Molde ut av cupen og hang med i medaljekampen.\n\nUansett: Det var ikke B\u00f6dvarsson sin feil at Viking ikke fikk penger for han. Det var klubben som valgte \u00e5 la kontrakten g\u00e5 ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0b4014d-5657-40b6-97c2-6bea35f51785"}
{"url": "https://www.platekompaniet.no/dvd/next-time-ill-aim-for-the-heart1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:14:01Z", "text": "# Politimannens Blodige Hemmelighet (DVD)\nI perioden 1978-1979 lever innbyggerne i Oise i Frankrike i skrekk. En seriemorder herjer i omr\u00e5det, og ofrene er alltid unge og vakre kvinner. Politiet kaster alle tenkelige ressurser inn i etterforskningen og setter sine beste betjenter p\u00e5 saken, deriblant den dyktige og godt likte Franck Neuheart. Men det er kun Franck som vet at det er han som st\u00e5r bak mordene...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d235d57c-8fe3-4e6a-a03b-a121c8b5b373"}
{"url": "https://www.lmd.no/2010/12/tidsagentenes-sluttoppgjor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:38:17Z", "text": "# Tidsagentenes sluttoppgj\u00f8r\n\n \n SCIENCE FICTION-serien Linda og Valentin har i over f\u00f8rti \u00e5r underholdt og agitert med eksotiske framtidsbilder og relevante politiske parabler. Den franske serien er en generasjonsroman for 68-erne forkledd som romopera.\n\n Av Morten Harper \u2013 desember 2010 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55746be5-e9c8-40a7-b564-fa53c0e54457"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/luktet-pallplass-men-schmid-ble-spurtslatt/68917657", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00463.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:29:08Z", "text": "\n\n# Jan Schmid spurtsl\u00e5tt\n\n## Luktet pallplass, men Schmid ble spurtsl\u00e5tt\n\nKombinertgutta maktet ikke \u00e5 f\u00f8lge opp fredagens dobbeltseier. Jan Schmid ble beste norske p\u00e5 en sur fjerdeplass i l\u00f8rdagens renn i Ruka.\n\n25\\. november 2017 kl. 15.09\n\nJapanske Akito Watabe gikk kontrollert inn til seier 31,7 sekunder foran hjemmeh\u00e5pet Eero Hirvonen, mens Johannes Rydzek fra Tyskland knep tredjeplassen foran Schmid.\n\nSchmid gikk seg opp fra sjetteplass etter hopprennet, men en svak avslutning inn mot m\u00e5l \u00f8dela muligheten til en plass blant de tre beste. Rydzek slo til da Schmid var uoppmerksom i siste sving p\u00e5 oppl\u00f8pet.\n\n**- Det var litt gamle Jan, og det liker vi ikke. Han hadde matchballer han burde tatt, sa sportssjef Ivar Stuan til NRK.**\n\nI fredagens renn vant Espen Andersen foran Schmid. Seieren var Andersens f\u00f8rste i verdenscupen. Andersen m\u00e5tte n\u00f8ye seg med sjuendeplass l\u00f8rdag.\n\n\\- Espen hadde stang inn i g\u00e5r (fredag), men hadde litt mer tr\u00f8bbel i dag, men kjempet om pallen helt inn, sa Stuan.\n\nWatabe l\u00e5 i klar ledelse, mens det ble et lurel\u00f8p om plassene bak.\n\n**Schmid gikk ut 36 sekunder bak japaneren og den forskjellen holdt seg mer eller mindre intakt i langrennsdelen. Andersen p\u00e5 sin side skuffet i hoppbakken og var tydelig irritert etter sitt svev p\u00e5 134,5 meter. Han gikk ut 50 sekunder bak Watabe, men tok innp\u00e5 ti sekunder i det avsluttende langrennet.**\n\nJ\u00f8rgen Graabak gikk seg opp fra 19.- til 10.-plass, mens veteranen Magnus Moan ikke hadde noen stor dag og ble nummer 23, dr\u00f8yt to minutter bak Watabe.\n\nMikko Kokslien ble nummer 30, mens Sindre Ure S\u00f8tvik ble nummer 44 av 50 startende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10276b95-b0be-4086-8292-b930cc044905"}
{"url": "http://nearadio.no/stjordal-malvik/selbu-tydal/nyheter/jervskogrennet-utsettes/19.18560", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:31:16Z", "text": "## Jervskogrennet utsettes\n\nAnne Gundersen\n\n\nJervskogrennet s\u00f8ndag utsettes til klokken 17.00 p\u00e5 grunn av ekstremv\u00e6ret \"Cora\" som ventes \u00e5 treffe Tr\u00f8ndelag i l\u00f8pet av formiddagen.\n\n\u2013 Sikkerheten for l\u00f8pere og publikum st\u00e5r i fokus og er v\u00e5r prioritet, sier rennleder Kolbj\u00f8rn Kyllo.\n\n\u2013 Vi har derfor hatt samtaler med TD Trond Heggem og blitt enige om \u00e5 utsette start noen timer.\n\nJervskogrennet er for barn mellom 8 og 16 \u00e5r og har\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7ce3c57-c417-46e0-b154-08851b672478"}
{"url": "https://www.nrk.no/sport/fotball/norge-fortsatt-pa-40.-plass-1.1175859", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:44:20Z", "text": "# Norge fortsatt p\u00e5 40. plass\n\nNorge er fortsatt nummer 40 p\u00e5 FIFA-rankingen som ble offentliggjort 17. mai.\n\n \")\n\n\u00c5ge Hareide vil oppover p\u00e5 rankingen.( Foto: Morten F. Holm / SCANPIX )\n\nDet er sm\u00e5 endringer p\u00e5 den siste lista f\u00f8r VM.\n\nNeste gang FIFA rangerer verdens landslag, vil lista se ganske annerledes ut.\n\nVM-kamper vektes h\u00f8yere enn noen andre kamper, og resultatene i sluttspillet i Tyskland vil f\u00f8re til betydelige endringer.\n\n## P\u00e5 tredje i gruppa\n\nNorge er fortsatt rangert som nummer tre i sin EM-kvalifiseringsgruppe.\n\nTyrkia er p\u00e5 14. plass og Hellas p\u00e5 20. plass. Tyrkia er tredje h\u00f8yest rangerte lag som ikke skal til VM.\n\nNigeria og Danmark (delt 11. plass) er foran.\n\nBrasil, som kommer til Ullevaal en dr\u00f8y m\u00e5ned etter VM, er fortsatt suverent p\u00e5 topp.\n\n## Rankingen\n\n(forrige m\u00e5neds plassering i parentes):\n\n1\\) Brasil 827 (1),\n\n2\\) Tsjekkia 772 (2),\n\n3\\) Nederland 768 (3),\n\n4\\) Mexico 758 (6),\n\n5\\) USA 756 (4) og Spania 756 (5),\n\n7\\) Portugal 750 (8),\n\n8\\) Frankrike 749 (7),\n\n9\\) Argentina 746 (8),\n\n10\\) England 741 (10),\n\n11\\) Nigeria 736 (10) og Danmark 736 (12),\n\n13\\) Italia 728 (14),\n\n14\\) Tyrkia 726 (13),\n\n15\\) Kamerun 722 (15),\n\n16\\) Sverige 709 (16),\n\n17\\) Egypt 708 (18),\n\n18\\) Japan 705 (17),\n\n19\\) Tyskland 696 (19),\n\n20\\) Hellas 694 (19),\n\n... Norge 627 (40).\n\nNorges \u00f8vrige EM-motstandere: 63) Bosnia og Hercegovina 561 (63),\n\n76\\) Ungarn 535 (75),\n\n104\\) Moldova 452 (104),\n\n125\\) Malta 359 (123).\n\nNorges neste motstandere:\n\n29\\) S\u00f8r-Korea 677 (30),\n\n33\\) Paraguay 653 (33).\n\nNeste FIFA-ranking offentliggj\u00f8res 12. juli, etter VM-finalen.\n\n Publisert 17.05.2006, kl. 15.04 \n\n### Fotballandslaget, menn\n\n\n\n## Endelig opptur for skadet Sander Berge: \u2013 N\u00e5 ser det lyst ut\n\n\n\n## \u00abDet er logisk om Chelsea \u00f8nsker Peter Crouch\u00bb\n\nJakten p\u00e5 en avdanket kraftspiss er utypisk for Chelsea, men veldig typisk for Antonio Conte.\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## NFF jakter brennhet Hegerberg: \u2013 Vi h\u00e5per fortsatt\n\nNorges Fotballforbund (NFF) \u00f8nsker at Ada Hegerberg (22) skal gi landslaget en ny sjanse, men hun st\u00e5r p\u00e5 sitt.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Hvorfor ble Bar\u00e7a bedre uten Neymar?\n\nKOMMENTAR: N\u00e5r man selger verdens tredje beste spiller, tilsier det meste at man blir svekket. S\u00e5 hvordan greier Barcelona n\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det bedre uten Neymar?\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## Den meiningslause VM-kampen\n\nMilit\u00e6rkupp, kald krig, storpolitikk, VM-kvalifisering, FIFAs realitetsvegring. Denne miksen skapte den kanskje aller st\u00f8rste farsen i internasjonal fotballhistorie.\n\nAv Arve Lote\n\n\n\n## Ny avsl\u00f8ring: Ogs\u00e5 svenskene planla fotballstreik\n\nDe danske fotballdamene streiker for \u00e5 f\u00e5 bedre betingelser. N\u00e5 viser det seg at svenskene planla \u00e5 gj\u00f8re n\u00f8yaktig det samme.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Herrelandslaget tar l\u00f8nnskutt for \u00e5 hjelpe fotballkvinnene\n\n\u2013 Damene er like viktige som oss, sier landslagskaptein Stefan Johansen (26).\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Derfor kan de neste dagene bety alt for Messis fremtid\n\nIngenting betyr mer for Lionel Messi enn \u00e5 vinne VM med Argentina, men de neste dagene kan jakten p\u00e5 trofeet ta slutt f\u00f8r den har begynt.\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## Oppgitt Lagerb\u00e4ck: \u2013 Trur du eg ser p\u00e5 dette som ferie?\n\nSAN MARINO/OSLO (NRK): Norges landslagssjef hissa seg opp over San Marino-sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nAv Hans Henrik L\u00f8ken og Ali Iqbal Tahir\n\n\n\n## Landslagsspillere st\u00f8tter Hegerberg: \u2013 Vi mener mye av det samme\n\nFREDRIKSTAD/OSLO (NRK): Flere profiler innr\u00f8mmer n\u00e5 at de er enige med Ada Hegerbergs knallharde landslagskritikk.\n\nAv Ali Iqbal Tahir og Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Ny stjerne med NFF-kritikk: \u2013 Forbundet kunne gjort mye mer for oss\n\nWOLFSBURG/OSLO (NRK): Caroline Graham Hansen (22) kritiserer Norges Fotballforbund (NFF) for \u00e5 gj\u00f8re for lite for kvinnelandslaget.\n\nAv Carina Olset og Stine L\u00f8vmo Lie\n\n## Thorisdottir signerte for Chelsea\n\nKlepp og Chelsea er enige om en overgang for landslagsstopper Maria Thorisdottir.\n\nAv Torkel Anstensrud Schibevaag\n\n\n\n\nKOMMENTAR: Det er riktig av Ada Hegerberg \u00e5 etterlyse prestasjonskultur, takh\u00f8yde, kvalitet i det sportslige opplegget og gode lederegenskaper.\n\nAv Lise Klaveness\n\n\n\n## Hegerberg slo tilbake etter NFF-krangel - herjet i serie\u00e5pningen\n\nMed storspill og fire scoringer i sesongens f\u00f8rste kamp, viste Ada Hegerberg (22) hvilket enormt tap hun er for det norske fotballandslaget.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Norwich nekter \u00e5 selge misforn\u00f8yd Tettey\n\nAlexander Tettey (31) sier til NRK at han trenger et mirakel for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 bytte klubb.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie\n\n\n\n## Hegerberg oppr\u00f8rt over NFF-reaksjon: \u2013 Ikke til \u00e5 tro\n\nLYON/OSLO (NRK) Ada Hegerberg (22) forst\u00e5r ikke hvordan hennes Norge-nei kan overraske landslagsledelsen.\n\nAv Stine L\u00f8vmo Lie og Wegard Bakkehaug\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ac6580c-4cf3-4690-8bd4-dce97913b9fa"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_dokumentar-og-fakta/kart/kart-norge/oslokartboka-2016-cappelen-damm-kart-9788202503444", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:53:31Z", "text": "| ------------- | ------------------ |\n| Forfatter: | Cappelen Damm kart |\n| Innbinding: | Spiral |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2016 |\n| Antall sider: | 288 |\n| Forlag: | Cappelen Damm |\n| Spr\u00e5k: | Flerspr\u00e5klig |\n| Serie: | |\n| Serienummer: | 70 |\n| ISBN/EAN: | 9788202503444 |\n| Kategori: | Norge |\n\n##### Omtale Oslokartboka 2016\n\n I 2016 \u00e5pnes ny trikkelinje om L\u00f8ren\\! Her er boka med den nye traseen og med de nye veiene i Bj\u00f8rvika. Og med de nye restaurantene og sj\u00f8badet p\u00e5 S\u00f8renga. Spredd rundt i de 45 kommunene i boka er det kommet en rekke nye veinavn. Dette er kartboka hvor alle bussholdeplassene med navn er inntegnet. Sjekk ogs\u00e5 boka f\u00f8r du g\u00e5r mot fjordb\u00e5tene, s\u00e5 du ikke g\u00e5r til feil kant av byen\\! Gardermoen utvides og nabobyen Jessheim er i rivende utvikling, ogs\u00e5 i kartboka. \nOslokartboka viser n\u00e5 de merkede hovedsykkelveiene, skil\u00f8ypene og de oppdaterte bussrutene tydelig gjennom hele boka. Likeledes pilegrimsstien og kyststiene. Oslokartboka er et av de f\u00e5 kartverkene som viser veikryssnumrene langs hovedveiene. \nDen viser bedre en noe annet kartverk enveiskj\u00f8ringer, stengte veier, parkeringsplasser, drosjeholdepasser, bussholdeplasser, lysl\u00f8yper, skil\u00f8yper, stier og sykkelveier. Dessuten har vi f\u00e5tt plass til en rekke interessante temaer, som severdigheter, utsiktspunkter, badeplasser, barnehager, bydelsgrenser, monumenter, bensinstasjoner, spisesteder, vinmonopol, apotek og handlesenter. Kartboka har kraftig spiralinnbinding, s\u00e5 den kan ligge oppsl\u00e5tt i bilsetet. \n \n288 sider, derav 208 sider fargekart med veinavn og annen detaljinformasjon. \nHovedm\u00e5lestokk 1:20 000. Sentrum av Oslo, Drammen, Dr\u00f8bak, Asker og \nSandvika har st\u00f8rre m\u00e5lestokk 1:10 000. Fire sider viser den mest brukte \ndelen av Nordmarka med S\u00f8rkedalen og Maridalen 1:40 000. Bakerst i \nkartdelen er det 12 sider oversiktskart over hele Oslo og Akershus i 1:150 000. \nRegisteret inneholder mer enn 25 000 navn. Tegnforklaringen er p\u00e5 norsk, engelsk, tysk og fransk. Dette er ogs\u00e5 den eneste boka som har kart over Buskerud-tettstedene \nTofte, Holmsbu og Klokkarstua i Hurum, og folkerike tettsteder som \nHokksund, Mj\u00f8ndalen, Krokstadelva, Solbergelva, S\u00e6tre, \u00c5ros, Hyggen, \nSj\u00e5stad og Sylling. Oslokartboka er dermed ogs\u00e5 det beste kartverket for Nedre Buskerud\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9381e99e-e007-4174-b58d-435a71e83b3a"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_sigma-2p-tone-bakken-9788205448988", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00470.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:53:37Z", "text": "##### Omtale Sigma 2P\n\n Sigma 2P er revidert etter den justerte l\u00e6replanen i faget. I alle b\u00f8kene er det et st\u00f8rre fokus p\u00e5 arbeidet med grunnleggende ferdigheter i faget. \nDu vil fortsatt kjenne igjen strukturen der hvert av oppslagene med l\u00e6restoff, eksempler og aktiviteter er tilpasset \u00e9n undervisnings\u00f8kt. \n \n \nRevidert Sigma 2P:Det nye.kapitteletFunksjoner i praksistar for seg det nye hovedomr\u00e5det med samme navn i l\u00e6replanen.Nye oppgaver til.hvert kapittel, hvor elevene kan jobbe spesielt med grunnleggende ferdigheter i faget.\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar GRATIS klubbens medlemsblad 20 ganger i \u00e5ret, med en fyldig presentasjon av hovedboken og et stort utvalg hobbyb\u00f8ker innenfor spennende temaer og trender.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1d6467e-8b27-4ace-bffc-ade6fa204a4b"}
{"url": "https://freespins1.com/stargames-casino-e-100-bonus-gratis-spinn-gratis-penger-kupong-koder-ingen-bonuser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:44:27Z", "text": "# StarGames Casino \u20ac100 Bonus \u2013 free spins and gratis money\n\n## by Armand VanGoor\u00a0\u2022\u00a0July 13, 2013\n\n\n\n## **StarGames\u00a0\u20ac5 no deposit free spins\\!**\n\nStarGames er en av de beste og st\u00f8rste casino online. Her finner du de beste kasinospill og slotmaskiner. Star Games Casino sikrer beste gaming underholdning med store pengepremier, jackpotter, turneringer og spesielle bonuser: gratis spinn og bonus kuponger.\n\nFor \u00e5 komme i gang og spille gratis kan du dra nytte av \u20ac100 velkommen bonus. Bare registrere din spillekonto p\u00e5 Stargames.com og f\u00e5 ekstra penger\\! Pr\u00f8v casino i dag, og du vil elske det\\!\n\n\\>\\>\\> Klikk her for bonus \\<\\<\\<\n\nStargames Casino tilbyr ogs\u00e5 **ingen bonuser** i form av bonus koder, gratis chips eller kuponger som kan konverteres til ekte penger. For \u00e5 f\u00e5 gratis penger du b\u00f8r gj\u00f8re minst ett innskudd til kasinoet. Hver aktiv spiller vil bli bel\u00f8nnet med mystiske gratis penger bonuser som tilbys av e-post. Lykke til til dere alle, og \u00f8nsker deg store gevinster\\!\n\n**StarGames Casino kort gjennomgang:**\n\nFreeSpins1.com is a gaming portal with million of free spins on slot machines. We are also one of the best sources of information about online and mobile casinos with exclusive promotions, no deposit bonuses, and free bets, Read our casino reviews and learn on where to play, how to play, and why we recommend the casinos. We are also players - just like you - we are going to share our rich knowledge and experience to create your own winning strategies towards big wins. Let's play, have fun, and cashout winnings\\!May the mega progressive jackpots be with you all time\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d11c933-dc6f-41cb-b8c4-27fba7b5a1a4"}
{"url": "https://motesilje.com/spring-wishlist/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:45:28Z", "text": "# Semsket skinn & blonder\n\nSilje Pedersen, februar 17, 2015 7:00 am // Fashion\n\n\n\nI know Spring might seem far away, but if you ask me there is never to early to start planning for those coveted it-items you really want to update your wardrobe. This week you can find me and part of the fashion team in KK Magazine, showing you some of our favorites from the SS15 collections. My favorite was without a doubt Chlo\u00e9, denim, lace, sandals and suede leather is on the top of my wishlist for spring.\n\nJeg vet at v\u00e5ren fortsatt f\u00f8les langt unna, men sp\u00f8r du meg s\u00e5 er det aldri for tidlig \u00e5 begynne planleggingen av de plaggene du \u00f8nsker skal oppdatere garderoben. Min erfaring er at de fineste plaggene alltid forsvinner f\u00f8rst\\! Denne uken viser jeg og et par andre av moteteamet i KK frem noen av v\u00e5re favoritter fra v\u00e5rkolleksjonene. For meg var valget veldig enkelt, favorittvisningen fra SS15 var uten tvil Chlo\u00e9. Semsket skinn, hvite blondekjoler, sn\u00f8resandaler og lange denimskj\u00f8rt st\u00e5r p\u00e5 \u00f8nskelisten. Enten sammen eller hver for seg. Det beste med denne stilen, er at den er s\u00e5 allsidig, du kan enten kun bruke noen f\u00e5 elementer, enten du er gravid eller ikke. Her var jeg ca 30 uker p\u00e5 vei med lille Ella Victoria i magen. H\u00e5per du lar deg inspirere av ukens utgave\\!\n\n*Foto: Sara Johannessen*\n\nMakeup: Pia Ruud, H\u00e5r: P\u00e5l/Gevir, Styling: Moi & Afaf Ali\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c83c585-9fdd-4dff-b9a1-fc30bf15f0fa"}
{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/seniorene-verd-milliarder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00457.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:37:40Z", "text": "# Seniorene \u2013 verd milliarder\n\nTekst: Turid B\u00f8rtnes (2009)\n\n**Seniorene, eller rettere sagt arbeidskraften deres, er verd milliarder. Hvis alle jobbet ett \u00e5r lenger f\u00f8r pensjonering, ville samfunnet tjene 18 \u2013 21 milliarder kroner ekstra.**\n\nDet g\u00e5r frem av et regnestykke Senter for seniorpolitikk (SSP) har f\u00e5tt utf\u00f8rt av r\u00e5dgivningsselskapet Econ P\u00f6yry. Den samfunns\u00f8konomiske gevinsten ved at den gjennomsnittlige pensjoneringsalderen for 50-\u00e5ringer heves med ett \u00e5r, vil dreie seg om rundt 20 milliarder kroner hvert \u00e5r. I tillegg vil Norge f\u00e5 45.000 \u00e5rsverk ekstra.\n\n## Pensjoneringsalderen \u00f8ker\n\nPensjoneringsalderen har \u00f8kt med et halvt \u00e5r i Norge fra 2001 til 2008. Dette inneb\u00e6rer en samfunns\u00f8konomisk gevinst p\u00e5 rundt 10 milliarder kroner og betyr ogs\u00e5 at delm\u00e5l tre i avtalen om inkluderende arbeidsliv (IA-avtalen) er oppn\u00e5dd. Regnestykket tar utgangspunkt \u00f8kningen i antall \u00e5rsverk som \u00f8kt pensjoneringsalder medf\u00f8rer. Gevinsten er lik den ekstra verdiskapningen disse \u00e5rsverkene medf\u00f8rer. Dessuten reduseres de offentlige utgiftene ved at disse seniorene jobber i stedet for \u00e5 heve en eller annen form for pensjon. Men forel\u00f8pig vet man ikke om avgangsalderen fortsetter \u00e5 \u00f8ke, det regnes ut av NAV en gang i \u00e5ret. Einar Bowitz, forsker i Econ P\u00f6yry, er spent p\u00e5 resultatet for innev\u00e6rende \u00e5r. Han viser til to faktorer som kan trekke resultatet i hver sin retning. Finanskrisen kan reversere \u00f8kningen i pensjoneringsalderen, mens endringene i pensjonsreglene kan gj\u00f8re det mer attraktivt \u00e5 st\u00e5 lenger i arbeid.\n\n## Vil jobbe lenger\n\nSeniorene selv \u00f8nsker \u00e5 jobbe lenger. Senter for seniorpolitikk har gjennom sitt \u00e5rlige Seniorpolitisk barometer spurt arbeidstakere om n\u00e5r de \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 av med pensjon. Hele 67 prosent av dem over 60 \u00e5r kan tenke seg \u00e5 jobbe etter at de har rett til pensjon. Dette er en kraftig \u00f8kning siden tilsvarende m\u00e5ling i 2005. Blant den \u00f8vrige yrkesaktive del av befolkningen svarer halvparten at de \u00f8nsker \u00e5 jobbe etter mulig pensjonsalder. De yngste arbeidstakerne er mer interessert i et langt yrkesliv enn de litt eldre. Unders\u00f8kelsen viser ogs\u00e5 at flertallet av den eldste delen av arbeidstakerne alltid gleder seg til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb. Det gjelder nesten 80 prosent av dem p\u00e5 60 \u00e5r og eldre. Det er langt flere enn blant de yngre. En langt st\u00f8rre andel av de eldre enn de yngre arbeidstakerne f\u00f8ler ogs\u00e5 at de mestrer arbeidsoppgavene sine meget godt. \u2013 Dette viser at det er l\u00f8nnsomt \u00e5 satse p\u00e5 eldre arbeidstakere, de har sv\u00e6rt h\u00f8y motivasjon for jobben og mestrer den, sier \u00c5smund Lunde, direkt\u00f8r i SSP.\n\n## Hva hjelper\n\nMed en fersk doktorgrad i seniorpolitikk vet forsker Anne Inga Hilsen ved Arbeidsforskningsinstituttet mye om hvilke seniorpolitiske tiltak som virker og ikke virker. P\u00e5 Senter for seniorpolitikks forskningskonferanse i h\u00f8st delte hun sine erfaringer om hva som gir resultater med tilh\u00f8rerne. \u2013 Det \u00e5 bli sett og verdsatt og ha muligheten for \u00e5 gj\u00f8re en god jobb, er en helt grunnleggende forutsetning for at eldre arbeidstakere vil fortsette i jobben. Tydelig og konkret kommunikasjon er viktig, vi h\u00f8rer ofte eldre ansatte si: \u2013 Jeg vet ikke om de trenger meg, jeg. Hilsen mente at den beste seniorpolitikken er \u00e5 ikke forskjellsbehandle eldre og yngre arbeidstakere, s\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder kompetansehevende tiltak. Noen kan trenge ekstra avlastning og tilrettelegging, det kan ogs\u00e5 gjelde ved sykdom og graviditet. Men det handler om organisering og fleksibilitet, ikke spesielle tiltak for eldre og krever at virksomheten allerede har en god personalpolitikk. Forskeren advarte mot utelukkende \u00e5 satse p\u00e5 \u00f8konomiske incentiver, de kan bli inndratt i nedgangstider og er sjelden tilstrekkelige som virkemidler for \u00e5 f\u00e5 eldre slitne medarbeidere til \u00e5 fortsette i jobben. Det er for sent \u00e5 sette inn tiltak overfor ansatte som er 62 \u00e5r eller mer. Da er valget tatt, og virksomheten har latt sjansen til \u00e5 p\u00e5virke valget, g\u00e5 fra seg.\n\nPublisert: 15. juli 2014\n\n \n\n\nP\u00e5 Arbeidsmilj\u00f8senteret sine nettsider blir det benyttet cookies/infokapsler. En informasjonskapsel - s\u00e5kalt cookie - er en liten tekstfil som lastes ned og lagres p\u00e5 brukerens datamaskin n\u00e5r nettsiden \u00e5pnes. Informasjonskapselen brukes for eksempel til \u00e5 lagre innloggingsdetaljer, huske innhold i handle-vognen eller registrere hvor brukeren beveger seg p\u00e5 sidene. Det gj\u00f8r at vi bedre kan tilpasse sidene for hver enkelt bruker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c5a1d1c-6a6b-40a5-a594-b8626e5716ae"}
{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/radhuset-1.11220110", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00463.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T20:51:19Z", "text": "# R\u00e5dhuset\n\nTrondheim R\u00e5dhus har en forhistorie fra f\u00f8r det ble r\u00e5dhus. H\u00f8r historien om Trondheim R\u00e5dhus her.\n\n\n\n\n\nPer Kristian Johansen Hasselberg Journalist\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9c39e3d-0d20-415d-8c2c-1115d9b0000c"}
{"url": "http://www.ikaros.no/category/%C3%B8yferie/kreta/chania/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:17:01Z", "text": "# Leiligheter Sevah\n\nSevah leiligheter best\u00e5r av\u00a0 kombinert sove- og oppholdsrom som er utstyrt med bl.a kj\u00f8kkenkrok, bad, aircondition, og balkong/terrasse.\u00a0 Beliggenhet like ved stranden og n\u00e6r en rekke restauranter og butikker.\n\nEtt billig og bra gresk familiehotell.\n\n# Amalthia Beach Resort\n\nAmalthia Beach Resort\u00a0 er ett flott hotell som ligger p\u00e5 Chaniakysten, og ble totalrenovert s\u00e5 sent som i 2007.\n\nBassengomr\u00e5det med sv\u00f8mmebasseng og barnebasseng.\n\nRom med aircondition, satellitt-TV, radio, telefon, tr\u00e5dl\u00f8st internett (tillegg), safe, et lite kj\u00f8leskap og \u00a0 bad.\n\n# Creta Palm Resort\n\nKreta Palm Resort er en perle som ligger rett ved stranden i Kato Stalos. P\u00e5 anlegget er det en flott hage med to store bassenger, med bassengbarer.\u00a0 Det er ogs\u00e5 barnebassenger og lekeplass p\u00e5 omr\u00e5det.\n\nDe romslige leilighetene har balkong eller terrasse og er sv\u00e6rt velutstyrte, med kj\u00f8kkenkrok, kj\u00f8leskap, aircondition (inkludert i prisen), satellitt-TV og safe (mot avgift) og et hyggelig bad.\n\n# Hotell Marina Sands\n\nHotell Marina Sands er ett bungalow anlegg som ligger ved den flotte stranden Agia Marina p\u00e5 Kreta.\n\nHotellet har totalt 50 rom og 5 leiligheter. Alle rom har balkong eller terrasse som vender mot hotellhagen. Rommene har tradisjonelt interi\u00f8r med moderne fasiliteter som aircondition (mot avgift), telefon, safe, radio/TV og kj\u00f8leskap.\n\n# Grand Bay Beach Resort\n\n## Grand Bay ett hotell for voksne\n\n&shrinkRectangle=true) \nHotel Grand Bay Beach Resort er ett All-inclusive hotell som ligger i Kolimbari, helt \u00f8st p\u00e5 Chaniakysten.\n\nVelg mellom romslige dobbeltrom med lekkert interi\u00f8r, ettroms-leiligheter med\u00a0kombinert sove- og oppholdsrom og toromsleiligheter med oppholdsrom og separat soverom.\n\nHotellets trivelige restaurant serverer frokost-, lunsj- og middagsbuffeter som er inkludert i \u00aball inclusive\u00bb-konseptet.\n\n## Mer info om/bestill hotell, reise og opphold p\u00e5 Grand Bay Beach Resort\n\n# Cretan Dream Leiligheter\n\nCretan Dream er ett anlegg som ligger mellom Chania og Platanias. Cretan Dream er \u00e9n av stedets nyere leilighetshotell, og er derfor meget moderne og delikat. Her er det 50 leiligheter, en flott hage og ett innbydende bassengomr\u00e5de.\n\nP\u00e5 hotellet kan du enten bo i en ettromsleilighet eller i en leilighet med ett eller to soverom. Noen av leilighetene har to etasjer med soverommet i andre etasje.\n\n-----\n# Golden Bay Leiligheter\n\nGolden Bay er ett leilighetsanlegg som ligger like ved stranden i Agii Apostoli.\u00a0 P\u00e5 anlegget er det ett flott bassengomr\u00e5de med bar som har en fantastisk utsikt utover havet.\n\nHotellet har leiligheter med ett eller to soverom. Alle leilighetene har et moderne interi\u00f8r, aircondition, kj\u00f8leskap, en liten kj\u00f8kkenkrok og enten balkong eller terrasse.\n\nGolden Bay egner seg ypperlig b\u00e5de for par og for barnefamilier.\n\n# Sirios Village\n\n\n\nSirios Village\n\nHotell Sirios Village ligger 10 minutter fra Chania, like ved den flotte stranden Agii Apostoli.\u00a0 Hotellet ligger i ett rolig omr\u00e5de og det passer godt for barnefamilier. Her finner du ogs\u00e5 lekeplass og barneklubb, to faktisk for ulike aldersgrupper.\n\nLeilighetene er velm\u00f8blerte og velutstyrte med aircondition og satellitt-TV i tillegg finner du en liten kj\u00f8kkenkrok.\n\n# Feriehus i Chania p\u00e5 Kreta\n\nFeriehus som ligger i den lille landsbyen\u00a0Tavronitis, like vest for Chania. \u00a0Hyggelig leilighet med lys og moderne\u00a0 innredning. \u00a0M\u00f8blert balkong.\n\nP\u00e5 omr\u00e5det er det bar og badebasseng (og barnebasseng) som er felles med de andre leilighetene.\n\n# Feriehus i Chania\n\nN\u00e6r\u00a0 Chania p\u00e5 Kreta, midt i en olivenlund,\u00a0 ligger Manulis, ett koslige og komfortabelt feriehus med eget badebasseng.\n\nAvstanden til Chania er nesten en mil og det er 3 km til stranden. \u00a0 Til den lille landsbyen Galatas er det i overkant av 1 km.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b5ceafd-0151-426c-918a-2e4991fc81e7"}
{"url": "http://raptuskanin.blogspot.com/2009/06/dette-gjorde-lykke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:34:18Z", "text": "\n## l\u00f8rdag 13. juni 2009\n\n### Dette gjorde lykke\n\nEt kort jeg laget til min nev\u00f8, og det er vel et av de kortene jeg har laget som ble tatt varmest i mot. \n\n18:13 \n\n\n\n\n\nTonje sa...\n\nG\u00f8yalt kort Nina\\! Det er s\u00e5 hyggelig n\u00e5r et kort blir satt skikkelig pris p\u00e5\\!\n\n 13. juni 2009 kl. 23:05 \n\n## Raptuskanin er meg det\n\n - Nina\n \n Jeg er en dame som bor i Akershus sammen med min mann. Vi har tre fine voksne barn, to flotte svigerbarn og ikke minst to herlige barnebarn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18a39915-7cb9-4cd5-918c-dea0b013cbdb"}
{"url": "http://generator.teks.no/wp/?cat=16&paged=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00542.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:17:05Z", "text": "## 2007-05-24\n\n\u2014 New Meaning @ 9.11 pm\n\nI New York kom vi i kontakt med en superinspirerende organisasjon der ungdom sammen med kunstnere lager veggmalerier i lokalsamfunnet de bor i. Se www.groundswellmural.org\n\n\n\n\n\nDen 27/4 og den 18/5 hadde vi to m\u00f8ter med INN \u2013 Trondheim Kommunes Kvalifiseringsenter for innvandrere. Den f\u00f8rste testen \u2013 er det behov for dette? Vi presenterte gruppa og v\u00e5rt tilbud om \u00e5 holde en workshop med deltakerne som g\u00e5r p\u00e5 INN. Det ble et interessant m\u00f8te der det kom fram at det er mangel p\u00e5 rollemodeller og kursledere med en annen kulturell bakgrunn enn etnisk norsk. Vi er dermed inne i programmet til INN med en workshopi September. Temaer som tillit, identitet, kommunikasjon, forsoning og konflikth\u00e5ndtering vil v\u00e6re i fokus. Vi vil ogs\u00e5 jobbe med \u00e5 bryte ned fiendebilder som deltakere har og gi en bredere forst\u00e5else av konflikter for \u00e5 unng\u00e5/h\u00e5ndtere mulige konflikter. Metodikken i seminarene vil v\u00e6re \u00f8velser, diskusjoner og gruppearbeid. Deltakere f\u00e5r ogs\u00e5 en del akademisk presentasjon av relevante teorier. Etter ett \u00e5rs forberedelser gleder oss til \u00e5 begynne det virkelige arbeidet\\!\n\n## 2007-04-04\n\n### Hvorfor New Meaning/Dialog\n\n\u2014 New Meaning @ 4.11 pm\n\n**Hvordan har vi kommet til New Meaning/Dialog prosjektet?**\n\nNew Meaning er en organisasjon som har jobbet med unge med interkulturell bakgrunn siden 2000. New Meanings hovedm\u00e5l har v\u00e6rt \u00e5 effektivisere flyktningers og innvandreres integrering. Vi har fors\u00f8kt \u00e5 skape muligheter hvor deltakerne kan utrykke sine meninger og vise sine kunnskaper. I tillegg \u00f8nsket vi \u00e5 v\u00e6re en arena der man kan fortelle om sine egne verdier, kultur og tradisjoner. Magasinproduksjon i papir og p\u00e5 nett, spill, nettradio og liveshow var noe av de viktigste aktivitetene av New Meaning. Det var b\u00e5de norske og flyktninger med p\u00e5 New Meaning.\n\nP\u00e5 basis av et forslag fra en v\u00e5re kollegaer i New Meaning, begynte vi \u00e5 tenke p\u00e5 dialog og konflikth\u00e5ndtering. Vi hadde flere m\u00f8ter og diskusjoner om behovet for dialog, ikke voldelig kommunikasjon og konflikth\u00e5ndtering. Gruppens mening er at behovet for \u00e5 kunne noe om dialogteknikker og om ikke voldelig kommunikasjon er sv\u00e6rt stort i v\u00e5rt lokale samfunn. \nM\u00e5let med prosjektet er \u00e5 fremme dialog og konflikth\u00e5ndtering samt ikkevoldelige kommunikasjon. Vi mener at alle har lov \u00e5 v\u00e6re enten enig eller uenige med hverandre. Men vi m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 tolerere og forst\u00e5 hverandres meninger. Samtidige m\u00e5 vi l\u00e6re \u00e5 utrykke v\u00e5re meninger uten \u00e5 forn\u00e6rme andre. Hvis man forst\u00e5r hverandre i det samfunnet man bor, har man kommet i gang med integrasjon og med \u00e5 skape et varmere milj\u00f8 blant dets innbyggere.\n\nFor levere et godt produkt trengte vi en del kursing om dialog, konfliktsh\u00e5ndtering, ordstyring, osv. Derfor har vi tatt kontakt med aktuelle organisasjoner blant annet Nansenskolen og Norsk fredssenter og bedt dem \u00e5 ha kurs for oss.\n\nVi (prosjektlederne) holder n\u00e5 p\u00e5 med \u00e5 kvalifisere oss gjennom flere kurser. Vi er snart klare til \u00e5 gjennomf\u00f8re dialogseminarer og workshops for v\u00e5re m\u00e5lgrupper. Vi har planlagt \u00e5 ha det f\u00f8rste seminaret for voksne innvandrere som enten g\u00e5r p\u00e5 skole eller norskkurs i Trondheim. Vi har to hovedm\u00e5l eller forventinger fra det f\u00f8rste seminaret. F\u00f8rst \u00f8nsker vi \u00e5 fremme dialogideer, og konflikth\u00e5ndteringsmetoder til deltakerne. Dessuten \u00f8nsker vi \u00e5 identifisere noe av de ressurssterke deltakerne som kan v\u00e6re med oss i framtidens prosjekter. Vi vet at det finnes mange ressurssterke personer blant flyktninger og innvandrere. Vi vil motivere dem \u00e5 engasjere seg og dele sine erfaringer og kunnskaper med andre for skape et varmere milj\u00f8.\n\nJamil Naser Seyed\n\n\u2014 New Meaning @ 7.31 pm\n\n**Kurs med Zahir 17. - 18.mars** \nZahir\u00a0leda oss i et helgeseminar. Han har v\u00e6rt gruppeleder i ISFIT dialog (International Student Festival in Trondheim). Zahir hadde \u00f8velser med oss om identitet, kommunikasjon, lytting og ordstyring. I tillegg snakket han om fasilitatorrollen og om konfliktassosiasjoner.\n\n\n\nZahir er spillende trener\\!\n\n \nI \u00f8velsen fikk vi et stykke papir som alle m\u00e5 ha kontakt med - uten \u00e5 v\u00e6re i kontakt med gulvet.\n\n \nPapirstykket blir mindre og mindre ned til st\u00f8rrelsen av et frimerke.\n\n \nS\u00e5nn ser l\u00f8sninga ut. Jamil fikk den lyse ideen. Opp og hopp\\!\n\n\n\nHvordan kan vi dele appelsinen mellom oss?\n\n**Kurs med Fredslaget 2.-3. februar** \nKurset handlet om hvordan vi kan fremme dialogideer til andre. Kurslederne, Eirin Annamo og Ingrid Brudevoll, brukte forskjellige metoder for gi oss et bilde av ulike konfliktscenarioer hvor vi m\u00e5tte \u00e5 finne l\u00f8sninger eller h\u00e5ndtere konflikten. Dessuten hadde vi mye diskusjoner og \u00f8velser om dialog.\n\n## 2007-02-12\n\n### New Meaning\n\n\u2014 New Meaning @ 8.04 pm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be06f87b-faee-46ac-8318-cc2e9503d06f"}
{"url": "http://vgd.no/samfunn/norge-og-eu/tema/1832608/tittel/island-revurderer-eoes/innlegg/45392082/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00448.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:27:29Z", "text": "Etter britene har vedtatt \u00e5 g\u00e5 ut av EU, har muligheten \u00e5pnet seg for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en bedre avtale enn E\u00d8S.\n\nI motsetning til den norske regjeringen, s\u00e5 velger det islandske regjeringspartiet og ta dette innover seg, og de har vedtatt at Island skal revurdere E\u00d8S.\n\n14.10.16 22:21\n\n**newsflash**: Etter britene har vedtatt \u00e5 g\u00e5 ut av EU, har muligheten \u00e5pnet seg for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en bedre avtale enn E\u00d8S. \nI motsetning til den norske regjeringen, s\u00e5 velger det islandske regjeringspartiet og ta dette innover seg, og de har vedtatt at Island skal revurdere E\u00d8S. \nHvorfor er ikke norske politikere like fremsynte og modige?\n\nDet islandske Fremskrittspartiet har 25% av velgerne bak seg s\u00e5 de kan ikke vedta\u00a0at Island skal\u00a0revurdere forholdet til E\u00d8S og Schengen p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\nUK ser ut til \u00e5 g\u00e5 mot en hard Brexit utenfor det indre marked, med stort tap av arbeidsplasser, BNP og skatteinntekter som resultat. Det er allerede mange meldinger om finansinstitusjoner og andre som vil flytte deler av virksomheten ut av UK. Vi har ikke s\u00e5 store problemer med innvandringen fra E\u00d8S at det er noe \u00e5 etterligne. Tvert i mot s\u00e5 er E\u00d8S-innvandringen et gode fordi det gir norske bedrifter et stort arbeidsmarked \u00e5 ta av. Ikke kan vi klage p\u00e5 at l\u00f8nningene blir presset ned, slik de gj\u00f8r i UK. Vi har for h\u00f8ye l\u00f8nninger, s\u00e5 enhver slik effekt er av det gode.\n\n(Innlegget ble redigert 14.10.16 22:25)\n\n \n14.10.16 22:55\n\nSerutover slapp derved katta ut av sekken......\n\nDu sier jo rett ut at sosial dumping er en \u00f8nsket politikk av ja-menigheten \\! Hvorfor \u00f8nsker du deg et a-og et b-lag i arbeidslivet ?\n\nEr det ikke bedre \u00e5 akseptere at Norge er et av f\u00e5 h\u00f8ykostland og heller drive forskning, utvikling og automatisering p\u00e5 \u00a0norske forutsetninger og naturgitte ressurser slik at godene kan deles ?\n\n14.10.16 23:31\n\n**inspector**: Serutover slapp derved katta ut av sekken...... \nDu sier jo rett ut at sosial dumping er en \u00f8nsket politikk av ja-menigheten \\! Hvorfor \u00f8nsker du deg et a-og et b-lag i arbeidslivet ? \nEr det ikke bedre \u00e5 akseptere at Norge er et av f\u00e5 h\u00f8ykostland og heller drive forskning, utvikling og automatisering p\u00e5 norske forutsetninger og naturgitte ressurser slik at godene kan deles ?\n\nHvor skrev jeg at \"ja-menigheten\" \u00f8nsker dette? Jeg er den eneste som st\u00e5r ansvarlig for det jeg har skrevet.\n\nSosial dumping, i den grad det er et problem, b\u00f8r tas p\u00e5 alvor og derfor er det p\u00e5 tide at staten enten innf\u00f8rer minstel\u00f8nn eller allmenngj\u00f8r tariffavtaler for utsatte grupper.\n\nForskning, utvikling og automatisering er enda mindre utsatt for sosial dumping og slikt driver vi best innenfor E\u00d8S nettopp fordi vi er del av et stort marked for talenter innenfor forskning, utvikling og automatisering.\n\n(Innlegget ble redigert 14.10.16 23:40)\n\n15.10.16 00:11\n\nStaten vil aldri innf\u00f8re minstel\u00f8nn /almenngjorte tariffavtaler s\u00e5 lenge den politiske norske eliten oppf\u00f8rer seg som EUs mest lydige \"pudler\" og Brussel har gitt sterke f\u00f8ringer om temaet. Arbeidsgiversidens \u00f8nske om underbetalt og uorganisert arbeidskraft passer ogs\u00e5 som h\u00e5nd i hanske med de fire \"friheter\"\n\nForskningsmilj\u00f8et i EU/e\u00f8s er styrt av politiske f\u00f8ringer fra Brussel. Norske interesser er helt underordnet. Norge ville hatt en langt friere rolle til \u00e5 operere p\u00e5 flere markeder uten denne tvangstr\u00f8yen.\n\n \n15.10.16 07:50\n\n**inspector**: Staten vil aldri innf\u00f8re minstel\u00f8nn /almenngjorte tariffavtaler s\u00e5 lenge den politiske norske eliten oppf\u00f8rer seg som EUs mest lydige \"pudler\" og Brussel har gitt sterke f\u00f8ringer om temaet. Arbeidsgiversidens \u00f8nske om underbetalt og uorganisert arbeidskraft passer ogs\u00e5 som h\u00e5nd i hanske med de fire \"friheter\" Forskningsmilj\u00f8et i EU/e\u00f8s er styrt av politiske f\u00f8ringer fra Brussel. Norske interesser er helt underordnet. Norge ville hatt en langt friere rolle til \u00e5 operere p\u00e5 flere markeder uten denne tvangstr\u00f8yen.\n\nMeget bra inspector\\!\n\nSosial dumping er bare ett av problemene Norge har blitt p\u00e5f\u00f8rt etter at vi ble med i EU.\u00a0\n\nMitt korte og konsise r\u00e5d for \u00e5 bli kvitt disse problemene er \u00e5 g\u00e5 ut av EU, dvs. si opp E\u00d8S- og Schengen-avtalene.\n\n15.10.16 10:09\n\n**Serutover**: Det islandske Fremskrittspartiet har 25% av velgerne bak seg s\u00e5 de kan ikke vedta\u00a0at Island skal\u00a0revurdere forholdet til E\u00d8S og Schengen p\u00e5 egen h\u00e5nd. UK ser ut til \u00e5 g\u00e5 mot en hard Brexit utenfor det indre marked, med stort tap av arbeidsplasser, BNP og skatteinntekter som resultat. Det er allerede mange meldinger om finansinstitusjoner og andre som vil flytte deler av virksomheten ut av UK. Vi har ikke s\u00e5 store problemer med innvandringen fra E\u00d8S at det er noe \u00e5 etterligne. Tvert i mot s\u00e5 er E\u00d8S-innvandringen et gode fordi det gir norske bedrifter et stort arbeidsmarked \u00e5 ta av. Ikke kan vi klage p\u00e5 at l\u00f8nningene blir presset ned, slik de gj\u00f8r i UK. Vi har for h\u00f8ye l\u00f8nninger, s\u00e5 enhver slik effekt er av det gode.\n\nSkrev jeg at de kan vedta dette p\u00e5 egen h\u00e5nd?\u00a0\n\nJeg skrev at det islandske **regjeringspartiet** har vedtatt dette. S\u00e5 m\u00e5 de selvf\u00f8lgelig f\u00e5 flertall for sin politikk, men det er n\u00e5 engang slik at den politikken et regjeringsparti vedtar har en tendens til \u00e5 bli satt ut i livet. Enten du liker det eller ikke.\u00a0\n\nEllers s\u00e5 er det jo befriende at du innr\u00f8mmer at du mener sosial dumping og press p\u00e5 l\u00f8nninger er et gode. Er ikke ofte en ser en slik \u00e6rlighet blant jamenigheten.\u00a0\n\n \n15.10.16 11:32\n\n**inspector**: Jeg m\u00e5 oppfatte deg som medlem av ja-menigheten n\u00e5r du i de fleste tr\u00e5der helt ukritisk, forsvarer EUs realpolitikk Serutover. \nStaten vil aldri innf\u00f8re minstel\u00f8nn /almenngjorte tariffavtaler s\u00e5 lenge den politiske norske eliten oppf\u00f8rer seg som EUs mest lydige \"pudler\" og Brussel har gitt sterke f\u00f8ringer om temaet. Arbeidsgiversidens \u00f8nske om underbetalt og uorganisert arbeidskraft passer ogs\u00e5 som h\u00e5nd i hanske med de fire \"friheter\" \nForskningsmilj\u00f8et i EU/e\u00f8s er styrt av politiske f\u00f8ringer fra Brussel. Norske interesser er helt underordnet. Norge ville hatt en langt friere rolle til \u00e5 operere p\u00e5 flere markeder uten denne tvangstr\u00f8yen.\n\nAt du plasserer meg i \"ja-menigheten\" kan jeg leve med, men at du ut fra det utleder hva resten av \"ja-menigheten\" mener, det er det samme som \u00e5 konkludere med at Mor Nille er en sten.\n\nStaten har allmenngjort flere tariffavtaler allerede, s\u00e5 hvorfor ikke flere?\n\nAllmenngj\u00f8ring\n\n15.10.16 11:33\n\n**newsflash**: Skrev jeg at de kan vedta dette p\u00e5 egen h\u00e5nd? \nJeg skrev at det islandske regjeringspartiet har vedtatt dette. S\u00e5 m\u00e5 de selvf\u00f8lgelig f\u00e5 flertall for sin politikk, men det er n\u00e5 engang slik at den politikken et regjeringsparti vedtar har en tendens til \u00e5 bli satt ut i livet. Enten du liker det eller ikke. \nEllers s\u00e5 er det jo befriende at du innr\u00f8mmer at du mener sosial dumping og press p\u00e5 l\u00f8nninger er et gode. Er ikke ofte en ser en slik \u00e6rlighet blant jamenigheten.\n\nJeg var litt for generell med det jeg skrev i sted. Jeg er selvsagt ikke for sosial dumping, noe jeg allerede har understreket.\n\nJa, Norge har for h\u00f8yt l\u00f8nnsniv\u00e5, og enten m\u00e5 krona enda mer ned, arbeidsledigheten opp eller produktiviteten opp. E\u00d8S-innvandringen bidrar til \u00e5 lette p\u00e5 presset.\n\n(Innlegget ble redigert 15.10.16 11:36)\n\n \n15.10.16 14:11\n\nE\u00d8S-innvandringen bidrar til et lavere l\u00f8nnsniv\u00e5 gjennom sosial dumping Serutover. Dette har b\u00e5de Island og UK forst\u00e5tt. Det er kun et sp\u00f8rsm\u00e5l om tid f\u00f8r flere f\u00f8lger etter.\n\nDe som st\u00f8tter sosial dumping, st\u00f8rre sosiale forskjeller og nedbygging av nasjonal suverenitet, driver et finurlig spill for galleriet. Utad skylder de p\u00e5 hverandre, internt applauderer de utviklingen.\n\nDa er det lett for folk flest \u00e5 overse de store linjene hvor utviklingen g\u00e5r p\u00e5 bekostning av individet....\n\n15.10.16 14:16\n\n**Serutover**: Jeg var litt for generell med det jeg skrev i sted. Jeg er selvsagt ikke for sosial dumping, noe jeg allerede har understreket. Ja, Norge har for h\u00f8yt l\u00f8nnsniv\u00e5, og enten m\u00e5 krona enda mer ned, arbeidsledigheten opp eller produktiviteten opp. E\u00d8S-innvandringen bidrar til \u00e5 lette p\u00e5 presset.\n\nNeida, du er ikke for sosial dumping. Du bare synes det er flott at norske bedrifter \"har et stort arbeidsmarked \u00e5 ta av\", samt at vi ikke skal klage p\u00e5 at l\u00f8nningene presses ned...\n\nMen hva synes du om tr\u00e5dens tema da? Blir det noe igjen av E\u00d8S dersom Island gj\u00f8r som SB og g\u00e5r over til \u00e5 handle med EU igjennom en frihandelsavtale?\n\n15.10.16 15:05\n\n**newsflash**: Neida, du er ikke for sosial dumping. Du bare synes det er flott at norske bedrifter \"har et stort arbeidsmarked \u00e5 ta av\", samt at vi ikke skal klage p\u00e5 at l\u00f8nningene presses ned... \nMen hva synes du om tr\u00e5dens tema da? Blir det noe igjen av E\u00d8S dersom Island gj\u00f8r som SB og g\u00e5r over til \u00e5 handle med EU igjennom en frihandelsavtale?\n\n\u00c5 ha et stort arbeidsmarked \u00e5 ta av er bare positivt. Det f\u00f8rer til et st\u00f8rre, mer variert og dermed mer motstandsdyktig n\u00e6ringsliv.\n\nJa klart det blir noe igjen av E\u00d8S. Norge tjener godt p\u00e5 E\u00d8S-avtalen og da er det lite grunn til \u00e5 revurdere den.\n\n15.10.16 15:25\n\n**Serutover**: Ja klart det blir noe igjen av E\u00d8S. Norge tjener godt p\u00e5 E\u00d8S-avtalen og da er det lite grunn til \u00e5 revurdere den.\n\nJeg ser du igjen fremmer den gamle p\u00e5standen om at \"E\u00d8S tjener Norge godt\".\n\nAllikevel er det ingen som har v\u00e6rt i stand til \u00e5 vise meg en nettogevinst av E\u00d8S. Ingen. De som har regnet p\u00e5 dette, inkludert Europautredningen, klarte ikke \u00e5 p\u00e5vise noen gevinst.\u00a0\n\nKan du begrunne denne p\u00e5standen din, eller er det som vanlig bare tom retorikk?\n\n15.10.16 15:36\n\n**newsflash**: Jeg ser du igjen fremmer den gamle p\u00e5standen om at \"E\u00d8S tjener Norge godt\". \nAllikevel er det ingen som har v\u00e6rt i stand til \u00e5 vise meg en nettogevinst av E\u00d8S. Ingen. De som har regnet p\u00e5 dette, inkludert Europautredningen, klarte ikke \u00e5 p\u00e5vise noen gevinst. \nKan du begrunne denne p\u00e5standen din, eller er det som vanlig bare tom retorikk?\n\nLike forbannet har UK allerede begynt \u00e5 merke konsekvensene av Brexit, det uten at Brexit rent praktisk er gjennomf\u00f8rt, bortsett fra prat.\n\n(Innlegget ble redigert 15.10.16 15:37)\n\n15.10.16 15:42\n\n**Serutover**: Like forbannet har UK allerede begynt \u00e5 merke konsekvensene av Brexit, det uten at Brexit rent praktisk er gjennomf\u00f8rt, bortsett fra prat.\n\nN\u00e5 var det alts\u00e5 denne gevinsten av E\u00d8S da...\n\nDu vet, som forsvarer ditt utsagn om at \"*Norge tjener godt p\u00e5 E\u00d8S avtalen*\".\n\nPS: \u00d8konomien i SB g\u00e5r meget godt, men den diskusjonen kan vi ta i tr\u00e5den om Brexit.\n\n15.10.16 16:52\n\n**newsflash**: N\u00e5 var det alts\u00e5 denne gevinsten av E\u00d8S da... \nDu vet, som forsvarer ditt utsagn om at \"Norge tjener godt p\u00e5 E\u00d8S avtalen\". \nPS: \u00d8konomien i SB g\u00e5r meget godt, men den diskusjonen kan vi ta i tr\u00e5den om Brexit.\n\nHvordan det g\u00e5r i UK er relevant for E\u00d8S fordi det dreier seg om medlemskap av det indre marked. UK er p\u00e5 vei mot hard brexit og da viser rapport fra finansdepartementet at kostnadene kan v\u00e6re p\u00e5 opp mot 10% av BNP.\n\n(Innlegget ble redigert 15.10.16 16:53)\n\n15.10.16 17:20\n\n**Serutover**: Hvordan det g\u00e5r i UK er relevant for E\u00d8S fordi det dreier seg om medlemskap av det indre marked. UK er p\u00e5 vei mot hard brexit og da viser rapport fra finansdepartementet at kostnadene kan v\u00e6re p\u00e5 opp mot 10% av BNP.\n\nDette dreier seg jo om en \"rapport\" som baserer seg p\u00e5 skremselspropagandaen til\u00a0George Osborne f\u00f8r avstemningen. Du vet, den samme mannen som p\u00e5sto at det m\u00e5tte enorme skatte\u00f8kninger til dersom britene stemte for brexit.\n\nDet ble brexit, og sannelig, skatte\u00f8kningene ble avlyst :P\n\nDette st\u00e5r jo faktisk i linken din ogs\u00e5, dersom du hadde lest den.\n\nMen hva har dette med Norge og E\u00d8S \u00e5 gj\u00f8re? Hvor har du det fra at Norge tjener enormt p\u00e5 E\u00d8S?\u00a0\n\nHar du noen tall? Noen rapporter som underbygger dette?\n\nIkke det nei...\n\n(Innlegget ble redigert 15.10.16 17:21)\n\n15.10.16 17:25\n\n**newsflash**: Dette dreier seg jo om en \"rapport\" som baserer seg p\u00e5 skremselspropagandaen til George Osborne f\u00f8r avstemningen. Du vet, den samme mannen som p\u00e5sto at det m\u00e5tte enorme skatte\u00f8kninger til dersom britene stemte for brexit. \nDet ble brexit, og sannelig, skatte\u00f8kningene ble avlyst :P \nDette st\u00e5r jo faktisk i linken din ogs\u00e5, dersom du hadde lest den. \nMen hva har dette med Norge og E\u00d8S \u00e5 gj\u00f8re? Hvor har du det fra at Norge tjener enormt p\u00e5 E\u00d8S? \nHar du noen tall? Noen rapporter som underbygger dette? \nIkke det nei...\n\nFinansdepartementet av i dag\u00a0st\u00e5r ved tallene, s\u00e5 det blir for billig \u00e5 avfeie det med at \"George Osborne sa noe tull, da m\u00e5 alt han sto for v\u00e6re tull.\"\n\n15.10.16 19:20\n\n**Serutover**: Finansdepartementet av i dag\u00a0st\u00e5r ved tallene, s\u00e5 det blir for billig \u00e5 avfeie det med at \"George Osborne sa noe tull, da m\u00e5 alt han sto for v\u00e6re tull.\"\n\nDenne rapporten ble slaktet n\u00e5r den kom, og er like lite troverdig fortsatt.\n\nMen hvor blir det av bevisene for at Norge tjener p\u00e5 E\u00d8S? Var det bare tomprat denne gangen ogs\u00e5?\n\n \n15.10.16 19:55\n\n**newsflash**: Denne rapporten ble slaktet n\u00e5r den kom, og er like lite troverdig fortsatt. \nMen hvor blir det av bevisene for at Norge tjener p\u00e5 E\u00d8S? Var det bare tomprat denne gangen ogs\u00e5?\n\nSom vanlig er du sneversynt opptatt av \u00e5 f\u00e5 det akkurat slik du vil. Det fins meg bekjent ikke noen rapport som konkret legger frem tall p\u00e5 verdien av norsk medlemskap i E\u00d8S. Det betyr ikke at noen\u00a0positiv verdi ikke fins. Og ser vi p\u00e5 UK, s\u00e5 f\u00e5r vi\u00a0etter hvert\u00a0kanskje anledning til \u00e5 se et eksempel p\u00e5 hvordan det g\u00e5r hvis en n\u00f8yer seg med WTO-regler i forhold til EU. Et slikt eksempel vil etter min mening v\u00e6re et mye sterkere bevis enn noen rapport.\n\n(Innlegget ble redigert 15.10.16 19:59)\n\n15.10.16 20:16\n\n**Serutover**: Som vanlig er du sneversynt opptatt av \u00e5 f\u00e5 det akkurat slik du vil. Det fins meg bekjent ikke noen rapport som konkret legger frem tall p\u00e5 verdien av norsk medlemskap i E\u00d8S. Det betyr ikke at noen\u00a0positiv verdi ikke fins. Og ser vi p\u00e5 UK, s\u00e5 f\u00e5r vi\u00a0etter hvert\u00a0kanskje anledning til \u00e5 se et eksempel p\u00e5 hvordan det g\u00e5r hvis en n\u00f8yer seg med WTO-regler i forhold til EU. Et slikt eksempel vil etter min mening v\u00e6re et mye sterkere bevis enn noen rapport.\n\nDersom det ikke finnes noen rapport som konkret sl\u00e5r fast at Norge tjener p\u00e5 E\u00d8S, hvorfor gjentar du da denne p\u00e5standen gang etter gang?\n\nFaktum er at ingen har klart \u00e5 p\u00e5vise noen gevinst av E\u00d8S, de som har pr\u00f8vd har funnet en sv\u00e6rt liten gevinst. Til og med i Europautredningen sier de at utviklingen av norsk \u00f8konomi ville v\u00e6rt mye den samme uten E\u00d8S.\u00a0\n\nEllers s\u00e5 kommer selvf\u00f8lgelig SB til \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en god handelsavtale, til det beste for b\u00e5de EU og SB. Jeg tror faktisk man er s\u00e5pass rasjonell ogs\u00e5 i Br\u00fcssel at n\u00e5r den verste hevnlysten har lagt seg, s\u00e5 skj\u00f8nner de at det er dumt \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt arbeidsledighet i EU fordi de \u00f8nsker \u00e5 straffe SB.\u00a0\n\n15.10.16 20:39\n\n**newsflash**: Dersom det ikke finnes noen rapport som konkret sl\u00e5r fast at Norge tjener p\u00e5 E\u00d8S, hvorfor gjentar du da denne p\u00e5standen gang etter gang? \nFaktum er at ingen har klart \u00e5 p\u00e5vise noen gevinst av E\u00d8S, de som har pr\u00f8vd har funnet en sv\u00e6rt liten gevinst. Til og med i Europautredningen sier de at utviklingen av norsk \u00f8konomi ville v\u00e6rt mye den samme uten E\u00d8S. \nEllers s\u00e5 kommer selvf\u00f8lgelig SB til \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en god handelsavtale, til det beste for b\u00e5de EU og SB. Jeg tror faktisk man er s\u00e5pass rasjonell ogs\u00e5 i Br\u00fcssel at n\u00e5r den verste hevnlysten har lagt seg, s\u00e5 skj\u00f8nner de at det er dumt \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt arbeidsledighet i EU fordi de \u00f8nsker \u00e5 straffe SB.\n\nEU har understreket at hvis\u00a0UK skal ha tilgang til det indre marked s\u00e5 m\u00e5 de godta fri bevegelse av personer. Hvis de er villige til \u00e5 akseptere dette er mange problemer l\u00f8st. Hvis ikke, s\u00e5 vil det sannsynligvis ta mange \u00e5r \u00e5 forhandle frem en avtale. I mellomtiden f\u00e5r vi se hvordan det g\u00e5r for en \u00f8konomi som trekker seg ut av det indre marked og g\u00e5r over til WTO-regler. Selv dette blir i grunnen bare et blekt bilde av hva som skjer hvis en trekker seg ut av det indre marked og i tillegg lager sine egne regler p\u00e5 alle omr\u00e5der hvor det tidligere har v\u00e6rt EU-regler. UK har signalisert at de kommer til \u00e5 overta hele massen av EU-regler uten endringer inntil videre.\n\n(Innlegget ble redigert 15.10.16 20:44)\n\n15.10.16 20:43\n\n**Serutover**: EU har understreket at hvis EU skal ha tilgang til det indre marked s\u00e5 m\u00e5 de godta fri bevegelse av personer. Hvis de er villige til \u00e5 akseptere dette er mange problemer l\u00f8st. Hvis ikke, s\u00e5 vil det sannsynligvis ta mange \u00e5r \u00e5 forhandle frem en avtale. I mellomtiden f\u00e5r vi se hvordan det g\u00e5r for en \u00f8konomi som trekker seg ut av det indre marked og g\u00e5r over til WTO-regler.\n\nN\u00e5 er det jo en rekke land som selger varer til EU (og dermed det indre marked) uten at de trenger \u00e5 akseptere fri flyt av mennesker av den grunn.Ut fra det jeg har lest er det ikke aktuelt for SB \u00e5 fortsatt akseptere fri flyt av mennesker. Det m\u00e5 ogs\u00e5 EU forholde seg til.\n\nDa er det faktisk ogs\u00e5 i EUs interesse \u00e5 fortsette \u00e5 handle med SB. Det er arbeidsplasser innad i EU det er snakk om, det m\u00e5 en skj\u00f8nne ogs\u00e5 i Br\u00fcssel.\u00a0\n\n(Innlegget ble redigert 15.10.16 20:44)\n\n \n15.10.16 20:45\n\n**newsflash**: N\u00e5 er det jo en rekke land som selger varer til EU (og dermed det indre marked) uten at de trenger \u00e5 akseptere fri flyt av mennesker av den grunn.Ut fra det jeg har lest er det ikke aktuelt for SB \u00e5 fortsatt akseptere fri flyt av mennesker. Det m\u00e5 ogs\u00e5 EU forholde seg til. \nDa er det faktisk ogs\u00e5 i EUs interesse \u00e5 fortsette \u00e5 handle med SB. Det er arbeidsplasser innad i EU det er snakk om, det m\u00e5 en skj\u00f8nne ogs\u00e5 i Br\u00fcssel.\n\nLeser du ikke innleggene du svarer p\u00e5? Det kommer til \u00e5 ta tid, mye tid, slik det vanligvis gj\u00f8r med handelsavtaler. Spesielt siden det er\u00a0flere komplikasjoner, slik som at UK i praksis forhandler med 27 andre land samtidig.\n\n(Innlegget ble redigert 15.10.16 20:46)\n\n15.10.16 20:50\n\n**Serutover**: Leser du ikke innleggene du svarer p\u00e5? Det kommer til \u00e5 ta tid, mye tid, slik det vanligvis gj\u00f8r med handelsavtaler. Spesielt siden det er\u00a0flere komplikasjoner, slik som at UK i praksis forhandler med 27 andre land samtidig.\n\nHvor lang tid det tar kommer an p\u00e5 viljen til \u00e5 bli enige.\u00a0\n\nEllers s\u00e5 forhandler SB med **en partner,** EU. Medlemslandene har gitt bort rettigheten til \u00e5 forhandle frihandelsavtaler til Br\u00fcssel.\u00a0\n\nPS: Jeg lurer fremdeles p\u00e5 hvorfor du sier at Norge tjener stort p\u00e5 E\u00d8S, n\u00e5r du har absolutt null og niks for \u00e5 bakke denne p\u00e5standen?\n\n \n15.10.16 21:00\n\n**newsflash**: Hvor lang tid det tar kommer an p\u00e5 viljen til \u00e5 bli enige. \nEllers s\u00e5 forhandler SB med en partner, EU. Medlemslandene har gitt bort rettigheten til \u00e5 forhandle frihandelsavtaler til Br\u00fcssel. \nPS: Jeg lurer fremdeles p\u00e5 hvorfor du sier at Norge tjener stort p\u00e5 E\u00d8S, n\u00e5r du har absolutt null og niks for \u00e5 bakke denne p\u00e5standen?\n\nHer tar du feil. Resultatet av forhandlingene skal godkjennes av hvert enkelt land i EU. Selv om EU formelt sitter\u00a0og forhandler vil det m\u00e5tte bli mange uformelle m\u00f8ter med hvert enkelt land for at avtalen skal ha noen sjans til \u00e5 g\u00e5 gjennom godkjenningsprosessen.\n\n(Innlegget ble redigert 15.10.16 21:01)\n\n15.10.16 21:10\n\n**Serutover**: Her tar du feil. Resultatet av forhandlingene skal godkjennes av hvert enkelt land i EU. Selv om EU formelt sitter\u00a0og forhandler vil det m\u00e5tte bli mange uformelle m\u00f8ter for at avtalen skal ha noen sjans til \u00e5 g\u00e5 gjennom godkjenningsprosessen.\n\nTar jeg feil?\n\nEr det ikke EU som forhandler p\u00e5 vegne av medlemslandene?\n\nJeg regner med at du skj\u00f8nner det som st\u00e5r her:\n\n\"***Trade policy is an exclusive power of the EU**. This means that the EU, and **not individual member states**, negotiates international trade agreements. The European Commission negotiates with the trading partner on behalf of the whole EU but does so in close cooperation with the Council and European Parliament who ultimately approve the overall agreement*.\"\n\nN\u00e5 har jeg til og med **uthevet** noen n\u00f8kkelord for deg.\n\nNoen ganger lurer jeg rett og slett p\u00e5 at manglende kunnskap om hvordan EU fungerer er en forutsetning for \u00e5 v\u00e6re EU tilhenger...\n\n(Innlegget ble redigert 15.10.16 21:11)\n\n15.10.16 21:15\n\n**newsflash**: Tar jeg feil? \nEr det ikke EU som forhandler p\u00e5 vegne av medlemslandene? \nJeg regner med at du skj\u00f8nner det som st\u00e5r her: \n\"Trade policy is an exclusive power of the EU. This means that the EU, and not individual member states, negotiates international trade agreements. The European Commission negotiates with the trading partner on behalf of the whole EU but does so in close cooperation with the Council and European Parliament who ultimately approve the overall agreement.\" \nLink \nN\u00e5 har jeg til og med uthevet noen n\u00f8kkelord for deg. \nNoen ganger lurer jeg rett og slett p\u00e5 at manglende kunnskap om hvordan EU fungerer er en forutsetning for \u00e5 v\u00e6re EU tilhenger...\n\nN\u00e5 nylig kom meldingen om at det wallonske parlamentet, ikke engang et fullt medlemsland i EU, skaper tr\u00f8bbel for\u00a0frihandelsavtalen mellom EU og\u00a0Canada.\n\nLes linken, det anbefales, for her har du misforst\u00e5tt en del.\n\n(Innlegget ble redigert 15.10.16 21:16)\n\n15.10.16 21:17\n\n**Serutover**: N\u00e5 nettopp kom meldingen om at det wallonske parlamentet, ikke engang et fullt medlemsland i EU, skaper tr\u00f8bbel for\u00a0frihandelsavtalen mellom EU og\u00a0Canada. Les linken, det anbefales, for her har du misforst\u00e5tt en del.\n\nBenekter du fremdeles at det er EU, og ingen andre, som forhandler frihandelsavtaler p\u00e5 vegne av medlemslandene?\n\nVi kan jo ta det en gang til:\n\n\"***Trade policy is an exclusive power of the EU**. This means that the EU, and\u00a0**not individual member states**, negotiates international trade agreements. The European Commission negotiates with the trading partner on behalf of the whole EU but does so in close cooperation with the Council and European Parliament who ultimately approve the overall agreement*.\"\n\n(Innlegget ble redigert 15.10.16 21:18)\n\n15.10.16 21:19\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bc95fde-9783-480e-84a1-ceb047462792"}
{"url": "http://www.randaberg.vgs.no/Aktuelt/Elever-og-laerere-loeper-sammen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00568.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:22:20Z", "text": "# Elever og l\u00e6rere l\u00f8per sammen\n\nPublisert 03. mai 2017, oppdatert 19. des. 2017\n\nI det \u00e5rlige Siddisl\u00f8pet som ble avholdt l\u00f8rdag 30. april stilte Randaberg vgs med lag.\n\nLaget besto av elever fra Teknisk Industriell produksjon\u00a0og to l\u00e6rere. Og de gjorde det bra. Laget kom p\u00e5 en respektabel 4 plass.\n\nLaget l\u00f8p p\u00e5 rundt 35 minutter.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b299ca9-468a-429d-934e-1d453f46d627"}
{"url": "http://www.ikaros.no/category/%C3%B8yferie/korfu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00435.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:13:05Z", "text": "# Hotell Gouvia\n\n## Hotell i Gouvia p\u00e5 Korfu\n\nIkke bry deg for mye om prisen som er oppgitt. Det er indikasjon p\u00e5 hvordan hotellet ligger i pris sammenlignet med konkurrentene men det er s\u00e5 mange faktorer som avgj\u00f8r prisen (n\u00e5r p\u00e5 \u00e5ret, utsikt, enkelt eller dobbeltrom, med eller uten barn, hvor lenge du blir o.s.v.) at du m\u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 det enkelte hotell for \u00e5 finne din endelige pris.\n\n# Hotell Korfu by\n\n## Ett lite utvalg hoteller i Korfu By\n\nIkke bry deg for mye om prisen som er oppgitt. Det er indikasjon p\u00e5 hvordan hotellet ligger i pris sammenlignet med konkurrentene men det er s\u00e5 mange faktorer som avgj\u00f8r prisen (n\u00e5r p\u00e5 \u00e5ret, utsikt, enkelt eller dobbeltrom, med eller uten barn, hvor lenge du blir o.s.v.) at du m\u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 det enkelte hotell for \u00e5 finne din endelige pris.\n\n# Kontokali Bay Resort & Spa\n\nKontokali Bay er ett flott spahotell som ligger\u00a0 rett ved stranden og med utsikt mot havnen i Gouvia.\n\nHotellet har flere restauranter, et vakkert bassengomr\u00e5de med saltvannsbasseng, butikker, tennisbane og trimrom.\n\nLekre rom med pene m\u00f8bler og tekstiler\n\n# Leiligheter Amorossa\n\nAmorossa er ett hjemmekoselig leilighetshotell som ligger ved Aharavi p\u00e5 Korfu. Du bor i\u00a0 i et fredelig omr\u00e5de med g\u00e5avstand til de sentrale delene av Roda med barer, restauranter og lokale butikker.\n\nHotellet har basseng, separat barnebasseng og bar som serverer drikke og enkle snacks.\n\nEnkle leiligheter med tekj\u00f8kke.\u00a0 Store uteplasser.\n\n# Park Hotel Corfu\n\nPark Hotel ligger i ett fredelig omr\u00e5de, i gangavstand fra stranden og sentrum i Gouvia p\u00e5 Korfu.\u00a0\u00a0 Park Hotel Corfu har ett stort bassengomr\u00e5de som ligger i en hage.\u00a0 Fra det store bassenget finnes det en liten kanal under en bro til barnebassenget.\n\nHotellet har restaurant, bar, bassengbar og suvenirbutikk.\n\nLyse, pene rom\n\n# Ferieleilighet p\u00e5 Korfu\n\nDette komplekset med ferieleiligheter best\u00e5r av fire moderne leiligheter som ligger p\u00e5\u00a0Barbati Beach p\u00e5 Korfu.\n\nI hagen er det badebasseng og det er bare 20-30 meter til stranden og 3-400 meter til butikker og resturanter. \u00a0Til Corfu by er det 21 km.\n\nFor 4 personer\n\n# Leie Hus p\u00e5 Korfu\n\nFlott, nytt (bygget 08) feriehus som ligger p\u00e5 Korfu. \u00a0Huset er velutstyrt og har bla.a. vaskemaskin, t\u00f8rketrommel, aircondition og velutstyrt kj\u00f8kken. \u00a06 sengeplasser fordelt p\u00e5 3 soverom. \u00a0Privat sv\u00f8mmebasseng og grill.\n\nHuset ligger 6 km fra Corfu by og 4,5 km fra n\u00e6rmeste strand.\n\n# Leiligheter Helion Resort at Govino Bay\n\nLeiligheter Helion Resort at Govino Bay ligger p\u00e5 ett omr\u00e5de n\u00e6r en liten bukt og best\u00e5r av flere sm\u00e5 feriehus med noen leiligheter i hver. Stedet ligger\u00a0\u00a0 bare et steinkast til Gouvias tavernaer og barer.\n\nVed bassengomr\u00e5det er det solsenger og bassengbar. Det er ogs\u00e5 tennisbane og\u00a0 lekeplass p\u00e5 hotellet.\n\n# Leiligheter Anastasia\n\nLeilighet\u00a0 Anastasia p\u00e5 Korfu er ett leilighetshotell som ligger\u00a0ved havnen i Gouvia, i g\u00e5avstand til b\u00e5de shopping og stranden.\n\nAnastasia er bygget som en stor villa der eierne bor i toppetasjen og du f\u00e5r f\u00f8lelsen av \u00e5 bo privat og ikke p\u00e5 hotell.\n\nP\u00e5 omr\u00e5det er det hage med basseng og lekeplass for de minste. \u00a0Du kan ogs\u00e5 l\u00e5ne grill.\n\nTrivelige leiligheter med bra standard, men varierende st\u00f8rrelse\n\n# Leiligheter Spiti Prifti\n\nLeilighet\u00a0 Spiti Prifti er ett leilighetshotell med hjemmekoselig atmosf\u00e6re og er ett hotell med mange stamgjester. \u00a0Hotellet ligger ved Gouvias livlige hovedgate og best\u00e5r av tre bygninger. P\u00e5 hotellet er det hage med basseng, bassengbar og en \u00a0restaurant som er kjent for sitt gode kj\u00f8kken.\n\nVelutstyrte leiligheter, alle med balkong eller terrasse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c5eb0cb-8f8c-459b-b5b3-92fa42e483df"}
{"url": "http://forum.r-b-v.net/viewtopic.php?f=150&t=7576", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-13/segments/1521257648000.93/warc/CC-MAIN-20180322190333-20180322210333-00304.warc.gz", "warc_date": "2018-03-22T19:23:38Z", "text": "