{"url": "https://nhfshop.no/umbro/127151/umbro-milton-poly-tee-teknisk-rundhalset-t-skjorte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:07Z", "text": "Teknisk rundhalset T-skjorte i 100 % slitesterk polyester. Den gode stretchen \u00f8ker bevegeligheten og gj\u00f8r den perfekt til b\u00e5de trening og fritid.\n\nMILTON REF. POLY TEE har god stretch, noe som gir den god bevegelighet. Perfekt til treningsformer med h\u00f8yt aktivitetsniv\u00e5, men ogs\u00e5 til fritidsbruk.\n\n\u00a0\n\nUmbros T-skjorter er designet for \u00e5 v\u00e6re robuste og slitesterke. Utviklet med tanke p\u00e5 trening og fritid. V\u00e5re T-skjorter er laget av de beste materialer for \u00e5 dekke dine behov. Vi er opptatt av \u00e5 foredle v\u00e5re produkter i samtale med dem som bruker oss for \u00e5 hele tiden utvikle oss til \u00e5 bli bedre. Vi er stolte av det vi leverer og vi er stolte av v\u00e5re kunder. \n \n\u00a0- Teknisk rundhalset T-skjorte \n \nMateriale: \n100 % polyester \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2aa12f0a-243c-4700-b8a2-fc6a39e36754"} {"url": "http://hva-er-klokka.info/Hva_er_klokka_n%C3%A5_i_Los_Angeles,_California,_Amerikas_forente_stater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:01Z", "text": "# Tid i Los Angeles, California, Amerikas forente stater\n\n## Hva er klokka i Los Angeles, California, Amerikas forente stater?\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d141d0ef-965b-4d9d-9984-017e064651f4"} {"url": "http://www.publicom.no/foredragsholder/dag-otto-lauritzen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00228.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:15Z", "text": "\n\n### \n\nDag Otto Lauritzen\n\n### ALT ER MULIG\\!\n\nDet umulige tar bare litt lenger tid, sier Dag Otto blant annet i sitt foredrag om hvordan man kan ta tak i seg selv og sine omgivelser n\u00e5r man vil n\u00e5 nye m\u00e5l og prestere noe ekstra.\n\nDag Otto Lauritzen skrev sitt navn inn i norsk sykkelsports historie med gullskrift da han som f\u00f8rste nordmann vant en etappe i verdens hardeste og mest prestisjefylte etapperitt\u00a0\u2013 Tour de France. Det skjedde 14. juli 1987, p\u00e5 den hardeste etappen av alle i Tour de France det \u00e5ret. Etappen gikk over 166 kilometer, over fire fjelltopper i Pyreneene i t\u00e5ke og regn, og til m\u00e5l i skimetropolen Luz-Ardiden i nesten 1.700 meters h\u00f8yde. Seieren kom bare sju \u00e5r etter at Dag Otto nesten mistet det ene benet i en fallskjermulykke under en repetisjons\u00f8velse over Finnmarksvidda. For \u00e5 trene seg opp igjen brukte han sykkel. Og f\u00f8rst under rekonvalesensen i 1980 og 1981 satt Dag Otto seg for f\u00f8rste gang p\u00e5 en racersykkel\u00a0\u2013 23 \u00e5r gammel.\n\nDag Ottos kamp for \u00e5 komme p\u00e5 bena igjen resulterte i en rekordrask sykkelkarriere. I l\u00f8pet av bare fire \u00e5r ble han b\u00e5de norsk mester, to ganger nordisk mester, og bronsevinner i OL i Los Angeles. Siden kom alts\u00e5 v\u00e5de etappeseier i Tour de France, seier i verdenscupritt og etapperittet Tour de Trump i USA, samt etappeseier i Spania Rundt.\n\nMotbakker m\u00f8ter vi alle, b\u00e5de n\u00e5r vi trener for \u00e5 komme i bedre form, skal gjennomf\u00f8re prosjekter eller oppn\u00e5 bedre resultater p\u00e5 jobben eller i privatlivet. Uansett hvilket forhold du har til sykling, kan Dag Otto l\u00e6re deg og dine medarbeidere mye om betydningen av \u00e5 sette seg m\u00e5l, konsentrere seg, og finne vilje og motivasjon til \u00e5 gjennomf\u00f8re og n\u00e5 m\u00e5lene. Dag Otto snakker om hvor viktig teamarbeid er innen idretten, og trekker paralleller til sine egne erfaringer etter 14 \u00e5r i n\u00e6ringslivet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "683e31c1-b5e2-45b2-8adf-fab2b51c37f1"} {"url": "http://kortudfordring.blogspot.si/2015_10_07_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:28Z", "text": "## onsdag 7. oktober 2015\n\n### Vinner/Winner \\#137 Alt er Lov/Anything goes\n\n \n\u00a0N\u00e5 tenker jeg meg dere har ventet p\u00e5 vinneren, og her kommer den endelig\\! \n \nVinner f\u00e5r 3 flotte digi-stempler fra \n \n\n**Lacy Sunshine.**\n\nOg den heldige vinneren er\u00a0\n\n \nDorthe\u00a0 \n\u00a0 \n \nElisabeth\u00a0 \n \n \n \n gunn-eirill \n \n \n\n**\u00a0Her **finner dere den p\u00e5g\u00e5ende utfordringen LAG P\u00c5 LAG\\! \nBli med da vel\\!\\!\\! \nAne kl. \n18:27 1 kommentar: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5886cc6-f729-4fa7-b179-90c7a32924eb"} {"url": "http://comfortin.us/best-casino-movies/500", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:07Z", "text": "## Odds spill p\u00e5 nett\n\nDe fleste spillerne kan slot machine fifa bruke best casino movies alle st\u00f8rre kredittkort, og en rekke av de popul\u00e6re betalingssystemene. Klassiske kasinopspill, Poker, Bingo, Roulette og andre casinosill, de tilbyr ikke sport. Tysk, Engelsk, Tsjekkisk, Finsk, Norsk, Polsk og Svensk. De har kun underholdnings **best casino movies** spill, og har ikke betting p\u00e5 sport. Casino Euro har mange bonuser og kampanjer for sine casino bergen county spillere og gir deg interessante muligheter for morsomt spill. For \u00e5 delta i trekningen er det bare \u00e5 gj\u00f8re innskudd p\u00e5 minst 30 Euro i l\u00f8pet av m\u00e5neden. Tatt i best casino movies betraktning den unge alderen p\u00e5 online gambling industrien som helhet, kan CasinoEuro ansees som en av veteranene i bransjen. CasinoEuro har veldig mange kunder, og har siden oppstarten i 2002 hatt 100. Casino Euro avholder mange turneringer og kampanjer ellers.\n\n\n\nDa f\u00e5r man tilgang til anmeldelsen som er skrevet. Hos Casino spill 24 kan man finne mange slike anmeldelser. Listen over nettkasinoene de skriver om finner man direkte inne p\u00e5 nettsiden. Det vil ikke v\u00e6re et like stort utvalg av mobilkasinospill som av nettkasinospill, men det er godt mulig \u00e5 finne seg et yndlingsspill blant de mobile mulighetene ogs\u00e5. Det er lurt \u00e5 benytte seg av slike anmeldelser n\u00e5r man skal velge et nytt nettkasino \u00e5 spille hos.\n\nGrensen er p\u00e5 100 kroner ettersom minsteinnsatsen er p\u00e5 tilsvarende bel\u00f8p\\!. Spillbarheten er veldig godt og det samme kan man naturligvis si om den fantastiske toppgevinsten p\u00e5 50. Jokersymbolet i automaten fungerer som et wildsymbol, og det betyr at det kan erstatte andre symboler slik at vinnende kombinasjoner kan fullf\u00f8res gi utbetalinger. Automaten har 3 hjul og 3 rader b\u00e5de i toppspillet og grunnspillet, og dette er akkurat som \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 kiosken for noen \u00e5r siden.\n\nTrening og idrett Jeg **odds fotball em spiller best casino movies** utrolig mye pc 22. Vennskap Jeg bruker meste parten av tiden min inne p\u00e5 rommet mitt og spiller eller gj\u00f8r et eller annet p\u00e5 PCen. Har come on casino bonus code ingen venner lenger og f\u00f8ler best casino movies at jeg ikke kan stole p\u00e5 noen. Mobbing Hva kan jeg gj\u00f8re for unng\u00e5 \u00e5 bli mobbet fordi jeg ikke spiller fotball?.\n\n## Nettcasino gratis spinn\n\nVed \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 http://comfortin.us/, og tilmelde deg nyhetsbrev vil du f\u00e5 tilgang p\u00e5 nettets beste bonuskoder. Vi holder oss oppdatert p\u00e5 de aller fleste online casinoene, og jobber ogs\u00e5 direkte med en rekke \u2013 som igjen gir oss mulighet til \u00e5 gi deg som benytter deg av v\u00e5re tjenester \u2013 tilgang til de aller beste tilbudene p\u00e5 b\u00e5de spilleautomater og andre nettcasino spill\\!\n\nBonuser p\u00e5 Spinson kommer som oftest i form av gratis spinn og det vil du ogs\u00e5 raskt se fra kampanjeside, som vi slotmaskin spill absolutt anbefaler at du tar en kikk innom. Ikke hensyn til Mobilebet enn\u00e5, bare ro ro. Spilleautomater som gjelder Twin Spin, Ice Breaker og M\u00e5nen Princess. Spillene flyter alle raskt og fint og hele casinoet er tilpasset for \u00e5 fungere smertefritt ogs\u00e5 p\u00e5 din mobile enhet. F\u00f8rst er Folkeautomaten med sin overraskelse kalenderen.\n\n## Casino Risor?\n\nFor noen dager siden ja Han har ikke vrt pa markedet siden fredag Men jeg haper seriost best casino movies at EA oker cardweighten spilleautomater Alesund eller plutselig flooder markedet med. EM i Polen spilles i januar 2016 ulike ballstorrelsene i barnehandballen har vrt oppe til diskusjon i fagseksjonen Spill og Trening i Norges Handballforbund. Skal du spille for mye penger, er dette casinoet et forstevalg Otta nettcasino Hvorfor finner du ut i var casinoanmeldelse Spin Palace er beste best casino movies highroller casino Casino pa nett. Les var fyldige artikkel om Betway Casino Betway Casino er et online casino med lang fartstid og er et selskap som gir deg meget god casinounderholdning. Norge Vegas har vist seg a vre den beste online casino siden pa nettet overbevist om at de vil ta sin plass blant gigantene i den norske casino markedet.\n\nHadde v\u00e6rt helt greit \u00e5 slippe \u00e5 tenke p\u00e5 det. Spes n\u00e5 n\u00e5r han eldste har en konfirmasjon i mai.\n\n## Spilleautomater Millionaires Club III\n\nNorske casinoer har f\u00e5tt et godt utvalg av videopoker og casino kortspill. Alle nettspill som Videopoker og Casino kortspill du finner p\u00e5 v\u00e5r side er selvsagt gratis \u00e5 pr\u00f8ve. Det gir deg ogs\u00e5 en god mulighet til \u00e5 finne ditt favoritt Videopoker nettspill eller Casino Kortspill.\n\n\n\nVed \u00e5 bruke NorgeVegas kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 bet casino at du velger det riktige online casinoet for deg, best casino movies b\u00e5de i form av spilltilbud, men ogs\u00e5 n\u00e5r det kommer til sikkert og trygghet for b\u00e5de dine investerte penger og de bel\u00f8per du vinner. Derfor anbefaler vi at du bes\u00f8ker Norge Vegas n\u00e5 og da, slik at du ikke g\u00e5r glipp av noen norske bonuskoder\\!. S\u00e5 med andre ord, er tiden eller tilgjengelighet p\u00e5 datamaskin en hindring for deg har du n\u00e5 mulighet til \u00e5 spille best casino movies p\u00e5 nettcasino norge mobilen. Hvis du er ute etter en norsk casino liste finner du den lengre opp p\u00e5 siden.\n\n## Spilleautomater Mad Mad Monkey\nHeldigvis s\u00e5 har det blitt lettere, eller ihvertfall mer tilgjengelig for de som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 spille poker p\u00e5 profesjonelt niv\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tilgang til kunnskapen. Det er flere og flere her i Norge og ogs\u00e5 rundt i hele verden som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 spille poker og \u00e5 kunne spille med de beste og profesjonelle poker spillere i verden. Prestasjonssiden gir et enkelt og informativt grensesnitt, slik at du kan holde deg oppdatert p\u00e5 dine prestasjoner.\n\nDet vil ogs\u00e5 v\u00e6re andre muligheter for \u00e5 f\u00e5 en bra casino bonus ettersom lojalitetsprogrammet ikke stopper andre kampanjer. Hvilket skal man velge og hvordan skal man velge?. Dermed f\u00e5r man enda flere og enda bedre casino bonuser, men det blir fort vanskelig \u00e5 finne det rette casinoet.\n\n## Euro palace casino bonus code\n\nRoulette er best casino movies play slot machine games verdens mest spilte casinospill. For de fleste er det \u00e5 spille i nettcasino et underholdene tidsfordriv som kan luke unna noen kjedsomme stunder p\u00e5 vei til jobb eller en kveld man ikke har noen spesielle planer. Hva kan man l\u00e6re om spilleautomater tenker sikkert mange?. Hos Casinobanditten best casino movies finner du alltid de siste nyhetene fra norske internett casino og andre relevante casino room deposit codes casinonyheter. Og hva er egentlig Asian Handicap?. Les mer her for anmeldelser av nye spilleautomater p\u00e5 nett og finn ut hvilke spilleautomater som spinner i ditt naturlige tempo.\n\nVi hadde ikke tenkt \u00e5 avsl\u00f8re det, men n\u00e5 f\u00e5r du vite det likevel\\!. Det anerkjente nettcasinoet Premier Live Casino har forbedret velkomstbonusen sin, og deler n\u00e5 ut 20 gratisspinn uten innskudd til alle sine norske spillere\\!. S\u00e5 skynd deg f\u00f8r det er for sent\\!. En d\u00f8r lukkes for \u00e5ret som har g\u00e5tt, og en ny d\u00f8r \u00e5pnes for \u00e5ret som kommer.\n\n## Mobil casino\n\nVinn tur for 2 til Dubai best casino movies hos online rulett j\u00e1t\u00e9k ingyen PlayOJO denne uken\\!. Derfor tilbyr nesten alle nettcasino som satser p\u00e5 norske spillere rikelig med gratisspinn i bonuser. Dette er nok en violet bingo bonus av best casino movies de mest popul\u00e6re formene for bonuser, sammen med gratis penger. Slike velkomstpakker gir ofte et st\u00f8rre totalbel\u00f8p i bonuspenger, men krever ogs\u00e5 flere innskudd. Dermed er det mulig \u00e5 vinne stort ved \u00e5 bruke hodet klokt\\!.\n\nN\u00e5 er nettbrettet en selvf\u00f8lgelig del av hennes hverdag og noe hun setter stor pris p\u00e5. Ringsaker har hatt en lokal slagsforeningsgruppe med B\u00f8rge som leder i mange \u00e5r. At utstyret kan flyttes, gj\u00f8r det brukbart for beboere med forskjellige behov.\n\n## Paypal casino 2017\n\nP\u00e5 Betsson kan du spille nesten alt. Foruten \u00e5 v\u00e6re et naturlig valg for en rekke stasjon\u00e6re spillere, har Betsson ogs\u00e5 gode l\u00f8sninger for dem som foretrekker \u00e5 spille p\u00e5 farten. Net Entertainment er Betssons store leverand\u00f8r av spilleautomater, hvilket garanterer en flott spillopplevelse med store jackpotter og h\u00f8ye maksgevinster.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eeb3a1f4-7afd-4dbb-8467-5c6b1cc5d1a5"} {"url": "http://piko-etnyttkapittel.blogspot.com/2014_05_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:58Z", "text": "## s\u00f8ndag 25. mai 2014\n\n### Gr\u00f8ftekantbukett og bryllupssnakk\n\n\n\n \n\n\n \nTenk at man kan f\u00e5 en s\u00e5 stor og fin blomsterbukett bare ved \u00e5 g\u00e5 ut i gr\u00f8fta utenfor d\u00f8ra\\! \nEgentlig \u00f8nsker jeg meg akkurat en slik blomsterbukett i bryllupet, men det heller mer mot h\u00f8st n\u00e5r vi gifter oss, s\u00e5 det sp\u00f8rs hvor enkelt det blir \u00e5 f\u00e5 til. \n \nDenne helgen har jeg bes\u00f8kt hun som skal v\u00e6re min bryllupsfris\u00f8r\\! \nDet er s\u00e5 spennende\\! Den store dagen er bare noen m\u00e5neder unna, og det kommer hvertfall n\u00e6rmere n\u00e5r man begynner \u00e5 se for seg pynt, oppsatt eller ikke oppsatt. \n \nJeg sjekket ogs\u00e5 ut litt locations for bryllupsfotograferingen, og tror dette blir s\u00e5 bra\\! \n \nTusen takk for alle hyggelige kommentarer p\u00e5 bryllupsfotograferingen jeg gjorde\\! Det er veldig koselig\\! Terskelen er ganske h\u00f8y for b\u00e5de \u00e5 gj\u00f8re en slik jobb, og publisere resultatet. S\u00e5 da er det ekstra koselig n\u00e5r noen syns man har gjort en god jobb\\! \n \nHa en fin kort uke i morgen\\! \n \n \nKristine - Et Nytt Kapittel kl. \n\n21:14 1 kommentar: \n\n## fredag 23. mai 2014\n\n### Sakral fredagskveld\n\n\n\n \n\n\n \nSakral utsikt fra verandaen i kveld. \n\u00d8sp\u00f8s regn og nydelig sol. Klamt og varmt, og d e i l i g \\! \n \nM\u00e5 bare resten av sommeren bli like bra\\! \n \nHer har rompa funnet sofaen og bena ligger h\u00f8yt. \nStand-up med Eddie Murphy fra 80-tallet, og helgen er her\\! \n \nJippi\\! \n \nGod helg til deg :) \n \n \n Lagt inn av \nKristine - Et Nytt Kapittel kl. \n\n21:41 1 kommentar: \n\n## tirsdag 20. mai 2014\n\n### Foto: mitt f\u00f8rste bryllup\\!\n\n \n\n\n \nFor et par m\u00e5neder siden fotograferte jeg mitt f\u00f8rste bryllup\\! \nVeldig skummelt, og jeg brukte lang tid p\u00e5 \u00e5 bestemme meg for \u00e5 si ja. \nBrudeparet \u00f8nsket at noen dokumenterte dagen, fra den forventningsfulle morgenen med sminking og fris\u00f8r, og frem til middagen var ferdig. \n \n \n \n\n\n \n\n\n \n\nJeg var usikker p\u00e5 hvordan jeg ville takle oppgaven, om jeg ville klare \u00e5 fange de viktige og spesielle \u00f8yeblikkene. Var jeg rask nok? \nEtter \u00e5 ha blitt forsikret om at terskelen var lav, at jeg bare skulle gj\u00f8re mitt beste, og at de var forn\u00f8yd om de fikk et par bilder som ikke var av blitzopplyste bakhoder, takket jeg ja. \n \nJeg tenkte at dette var en perfekt f\u00f8rste gang, og jeg takker ja til all erfaring\\! \nDet hjalp ogs\u00e5 at brudeparet hadde bestilt portrettbildene hos en profesjonell fotograf. Da f\u00f8lte jeg at om jeg dreit meg ordentlig ut, s\u00e5 hadde de hvertfall portrettbildene. \n \n \n\n \n\nDet skulle vise seg at jeg klarte \u00e5 fange en del fine \u00f8yeblikk. \nEt bryllup g\u00e5r i h\u00f8yt tempo, og jeg hadde lest utallige artikler med tips og triks, og sett gjennom hundrevis av inspirasjonsbilder p\u00e5 forh\u00e5nd. \nEtt r\u00e5d jeg fulgte, var \u00e5 fotf\u00f8lge bruden hele dagen. Hvor enn hun gikk; jeg var to skritt etter. \nP\u00e5 den m\u00e5ten h\u00e5pet jeg \u00e5 fange noen genuine \u00f8yeblikk. \n \n\n \n \n\n \n \n\n\n\n\n\n \n\n\n \nJeg hadde ogs\u00e5 f\u00e5tt utdelt et oppdrag av brudeparet i l\u00f8pet av dagen, og det var \u00e5 ta bilder av alle gjestene, i par eller gruppe. En utrolig utfordrende oppgave, helt til jeg fant ut at selskapslokalet hadde en fin veranda. Da ble det straks litt lettere. Her kom b\u00e5de folks romantiske og mer h\u00f8ytidelige side frem :) Dette er noen m\u00e5neder siden, s\u00e5 lyset svant raskt utover ettermiddagen. \n\n \n\n\n\n\n \n\n\n \n**\\<3**\n\nJeg var rimelig svett og sliten etter en femten-timers arbeidsdag, men jeg var forn\u00f8yd med innsatsen. \nDette er virkelig noe jeg kunne tenke meg \u00e5 pr\u00f8ve flere ganger. \nF\u00f8rste gangen var mye pr\u00f8ving og feiling, og jeg l\u00e6rte masse\\! \n \nBrudeparet ble forh\u00e5pentligvis ogs\u00e5 forn\u00f8yd, og jeg h\u00e5per de har noen bilder de kan se tilbake p\u00e5 og minnes med glede. \n \n\n \n22:27 5 kommentarer: \n\n## mandag 19. mai 2014\n\n### Mandagskveld\n\n\n\n \nKommet meg hjem fra videreg\u00e5ende fotokurs, og funnet ut hvor lite jeg kan\\! \nHihi, da er det jo bra det fins flinke folk som kan l\u00e6re bort litt :) \n \nHar akkurat rundet 100.000 sidevisninger, og det er jo helt utrolig\\! \nTusen takk til akkurat DEG som er innom\\! \n \n \nKristine - Et Nytt Kapittel kl. \n\n23:18 Ingen kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 18. mai 2014\n\n### G\u00e5rsdagen\n\n\n\n \nDet er dagen derp\u00e5, og vi tilbringer den i pysjamas foran tven. \nHer skal vi sitte en stund f\u00f8r det blir tivoli senere i dag. \n \nDagen i g\u00e5r var helt topp for store og sm\u00e5\\! \nBarnetog, bl\u00e5se i fl\u00f8yte, spise is og masse familie og venner til middag. \nV\u00e6ret var nydelig, og vi tilbragte hele dagen p\u00e5 verandaen. \n \nEnkel oppdekning med gr\u00f8ftekant-blomster blandet med litt hvite roser. \nVoksduken fra kj\u00f8kkenbordet og servietter fra boden ble et fint 17.mai-bord. \n \n \n\n\n \n\n\n\n\n\n\n \n**H\u00e5per deres dag var str\u00e5lende\\!**\n\n09:04 1 kommentar: \n\n## fredag 9. mai 2014\n\n### Helg og rent hus\n\n \n\n\n \nEndelig helg\\! \n \nDenne uken har vi hatt vaskehjelp for f\u00f8rste gang\\! \nOh my\\! Jeg kan vel trygt si at vi ikke kommer til \u00e5 se oss tilbake\\! \nDet var en helt fantastisk f\u00f8lelse \u00e5 komme hjem til et gulv som ikke satt fast i sokkene, ikke rot p\u00e5 noen flater og skinnende rene bad\\! \n \nVi var s\u00e5 lei av \u00e5 bruke de fineste timene p\u00e5 l\u00f8rdagene til \u00e5 vaske hus. Den lille fritiden jeg har, vil jeg bruke til \u00e5 v\u00e6re sammen med gutta mine. \n \n\u00c5rets f\u00f8rste peoner kom ogs\u00e5 i hus i dag, det syns jeg det rene huset fortjente\\! \n \n\u00d8nsker deg en super helg\\! \n \n \nKristine - Et Nytt Kapittel kl. \n\n19:36 3 kommentarer: \n\n## torsdag 8. mai 2014\n\n### V\u00e5r lille Bille\n\n \n\n\n\n \nV\u00e5t i h\u00e5ret etter badekaret.\n\nMyk marsipanhud som er god \u00e5 klemme p\u00e5.\u00a0\n\nRunde, r\u00f8de kinn og en liten, butt nese.\n\nMed stutte, tykke l\u00e5r og stubbef\u00f8tter l\u00f8per han rundt i stua.\n\nFantasiord og lange, uforst\u00e5elige setninger p\u00f8ses ut i et forrykende tempo.\n\n \nV\u00e5r egen lille Bille, som mamma ikke kan se seg mett p\u00e5.\n\n \nKristine - Et Nytt Kapittel kl. \n\n16:15 1 kommentar: \n\n## onsdag 7. mai 2014\n\n### Lavendel\n\n \n\n\n \nJaja, noe kommer hvertfall opp.\nDe seks andre sortene jeg s\u00e5dde som aldri s\u00e5 dagens lys, de snakker vi ikke s\u00e5 mye om...\n\n\n\n\nBlomstring i Oslo by\\! \nFint \u00e5 g\u00e5 fra jobb til toget n\u00e5r det er s\u00e5 vakkert langs veien :) \n \n \n19:18 1 kommentar: \n\n## mandag 5. mai 2014\n\n### Befaring\n\nStas med befaring med jobben\\! \n \nVi jobber s\u00e5 intenst med prosjektene v\u00e5re, at det ikke er like lett \u00e5 vite hvilke prosjekt nabomannen holder p\u00e5 med. Derfor har vi jevnlige befaringer, hvor vi ser p\u00e5 ferdige prosjekter, eller prosjekter som er under oppf\u00f8ring. \n \n \n\n\n \n\n\n \nForrige uke s\u00e5 vi blant annet et nytt kontorbygg i Drammensveien, og nye Kino Victoria hvor\u00a0Mellbye Arkitektur Interi\u00f8r AS\u00a0har v\u00e6rt ansvarlige for rehabiliteringen. \n \n\n\n\n \n\n\n \nAlltid veldig hyggelig \u00e5 f\u00e5 innblikk i prosjekter man ikke har jobbet med selv, ogs\u00e5 er det jo luksus \u00e5 f\u00e5 middag etterp\u00e5 :) \n \n \nKristine - Et Nytt Kapittel kl. \n17:36 Ingen kommentarer: \n\n \n\n \n\nS\u00e5 koselig at du har funnet veien til meg\\!\n\n \nJeg jobber som interi\u00f8rarkitekt og er mamma til to gutter p\u00e5 fem og et halvt og syv \u00e5r.\n\nHer deler jeg min hverdag og min lidenskap for interi\u00f8r og foto.\n\n \nOm du liker det du ser, er du hjertelig velkommen til \u00e5 legge igjen en kommentar.\n\nH\u00e5per du trives her\\!\n\n \nHilsen Kristine\n\n \n\nAlle bildene her inne er tatt av meg, om ikke annet er oppgitt. Hvis du vil l\u00e5ne et bilde er det veldig hyggelig, men fint om du linker tilbake til meg.\n\n \n\n \n\n## Barne- og babyfotografering\n\n \n\n \n\nJeg er en lidenskapelig hobbyfotograf, og vil gjerne fotografere ditt barn\\!\n\nJeg fotograferer b\u00e5de baby og st\u00f8rre barn, og jeg kommer gjerne hjem til deg. Jeg holder til like utenfor Lillestr\u00f8m i Akershus.\n\nOm du vil se oppdrag jeg har utf\u00f8rt tidligere, trykk p\u00e5 etiketten \"fotooppdrag\" i listen under her.\n\nTa kontakt, s\u00e5 avtaler vi n\u00e6rmere.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1b1d894-b0ee-4027-af45-4035488d88e4"} {"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_fagboker/markedsforing/naturbasert-turisme-mehmet-mehmetoglu-9788245004717", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00561.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:35Z", "text": "| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2007 |\n| Antall sider: | 165 |\n| Forlag: | Fagbokforl. |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| ISBN/EAN: | 9788245004717 |\n| Kategori: | Markedsf\u00f8ring |\n\n##### Omtale Naturbasert turisme\n\n Naturbasert turisme kan defineres som reiser der hensikten er \u00e5 nyte naturen eller oppleve uber\u00f8rt natur. Det sier sitt om bredden i naturbasert turisme: Det kan v\u00e6re alt fra sol- og badeferier til \u00f8koturisme. For \u00e5 dekke denne bredden behandles emnet b\u00e5de fra et samfunnsvitenskapelig og et markedsf\u00f8ringsperspektiv. Boken gir basiskunnskaper om naturbasert turisme b\u00e5de som fenomen og n\u00e6ring, og tar opp beslektede temaer som \u00f8koturisme, b\u00e6rekraftig turisme og geoturisme. Naturbasert turisme gir innsikt i bakgrunnen for den \u00f8kende interessen for naturbasert turisme og hva som utgj\u00f8r naturbaserte turismeprodukter. Boken g\u00e5r grundig gjennom de ulike tiln\u00e6rmingene for \u00e5 segmentere og typologisere naturbaserte turister. Ved \u00e5 forklare ulike virkninger av naturbasert turisme, viser boken ogs\u00e5 viktigheten av en b\u00e6rekraftig turismeutvikling. Boken har et omfattende eksempelmateriale fra den norske turismekonteksten. Boken egner seg for studenter som tar utdanning innenfor reiseliv, hotellfag, fritidsfag, markedsf\u00f8ring, landbruk og naturforvaltning. Den egner seg ogs\u00e5 godt for reiselivsbedrifter som vil legge til rette for naturbasert turisme. Mehmet Mehmetoglu er professor ved H\u00f8gskolen i Finnmark og professor II ved H\u00f8gskolen i Harstad. Han har utgitt Perspektiver p\u00e5 markedsf\u00f8ring av reiseliv og Kvalitativ metode for merkantile fag, og publisert flere artikler om natur- og kulturbasert turisme i internasjonale tidsskrifter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58ff753a-90a5-410e-abfe-81ec86893632"} {"url": "http://norskeinteriorblogger.blogspot.com/2011/09/interirmesse-i-bergen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:24Z", "text": "## torsdag 22. september 2011\n\n### Interi\u00f8rmesse i Bergen\n\nI helgen arrangeres f\u00f8rste skikkelige interi\u00f8r og boligmesse i Bergen. Hvis du er interi\u00f8rinteressert og bor rundt Bergen, er dette et must\\! Er du blogger kan du v\u00e6re med p\u00e5 bloggetreff l\u00f8rdag kl 10, men husk \u00e5 melde deg p\u00e5 f\u00f8rst. \n \nDu f\u00e5r treffe de herligste jentene: EMMELINE, FRU FLY, DEN GODE FEEN, DESIGN SHIMMER og VESTABLIKK. \n \nSett av hele helgen\\! Programmet finner du HER, et program spekket av alt et interi\u00f8rhjerte kan \u00f8nske seg - det er tilogmed salg av produkter. Jiahuuu\\!\n\n \n\n \n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\n\"En Vintage Dr\u00f8m\" sa...\n\nJeg er med\\!\\! Har meldt meg p\u00e5 blogg frokosten :) Gleder meg\\!\\!\n\n 22. september 2011 kl. 21:19 \n\n\n\n\n\nKatrine sa...\n\nDette er stort\\! All \u00e6re til prosjektlederen. Endelig er det flott \u00e5 v\u00e6re interi\u00f8rinteressert og bo p\u00e5 Vestlandet ogs\u00e5\\! :D\n\n 22. september 2011 kl. 21:34 \n\n\n\n\n\nVilla Wikan sa...\n\nSkulle bodd n\u00e6rmere ja\\! Men til lengre opp man bor, til mindre er det som skjer ;-) \nKos dere s\u00e5 mye, alle dere som skal\\! =)\n\n 22. september 2011 kl. 21:55 \n\n\n\n\n\nmali-mo sa...\n\nJepp, jeg skal p\u00e5 frokost og messe imorgen, og gleder meg masse\\! \n \nSolveig, jeg la igjen en gratulasjonshilsen til deg lenger nede jeg\\! \n \nKlem ;)\n\n 23. september 2011 kl. 07:50 \n\n\n\n\n\nMie fra Mies Mirakler sa...\n\nJeg skal v\u00e6re med p\u00e5 b\u00e5de bloggefrokost og l\u00f8rdagsbloggemiddag og mesteparten av messen, hele helgen er satt av til interi\u00f8r og boligmessen, gleder meg noe inni hampen mye, det skal bli S\u00c5 kjekt :) \\*\u2665\\*\n\n 23. september 2011 kl. 10:15 \n\n\n\n\n\nHei \\! \n \nBare lurer p\u00e5 hvorfor jeg ikke vises i bloggrollen deres? Jeg har bloggen Simmas Hus. \n \nMvh \nSiren Meling\n\n 23. september 2011 kl. 20:39 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5dc4ae0-e3b2-48fa-a9f7-94c037ba1eee"} {"url": "http://trinelillsinvesleverden.blogspot.com/2011/09/smaplukk-pa-en-mandag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:51Z", "text": "\n\n## mandag 12. september 2011\n\n### Sm\u00e5plukk p\u00e5 en mandag....\n\nTusen takk til dere som kom med tips om hva jeg kunne bruke den store stjernekurven min til\\!\n\nLitt tidlig \u00e5 fylle den med juleklementiner synes jeg, s\u00e5 i dag fant jeg ut at den skal f\u00e5 fungere som pyntepotte enn s\u00e5 lenge.\n\n \n\n\n\u00a0I dag har jeg rydda p\u00e5 roterommet/lageret v\u00e5rt og der fant jeg jammen meg noen rammer som skal f\u00e5 komme seg frem i lyset. Riktignok er de m\u00f8rke og dystre, men jeg liker formen p\u00e5 alle tre s\u00e5 godt, s\u00e5 det f\u00e5r duge. Kanskje det blir bilder inni som er litt ekstra fargerike for \u00e5 freshe opp litt, hehe.\n\n\n\n\u00a0For en stund siden kj\u00f8pte jeg en billig kommode p\u00e5 Jysk. I f\u00f8lge mannen i huset s\u00e5 er det f\u00f8rste og siste gang vi kj\u00f8per kommode der, hehe. Ingenting var satt sammen og det tok sin tid \u00e5 f\u00e5 den ferdig. Den ble iallfall fin i gangen og skal f\u00e5 litt pynt p\u00e5 seg etterhvert. Den brune kommoden som sto i gangen f\u00f8r har flyttet opp p\u00e5 rommet til Adrian. Jeg har s\u00e5 sm\u00e5tt begynt \u00e5 fikse litt der, rommet er jo ferdig oppussa s\u00e5. Gleder meg til \u00e5 kj\u00f8pe mer m\u00f8bler der og f\u00e5 litt orden p\u00e5 saker og ting.\n\n\n\n\u00a0Vi er fortsatt ikke ferdig med \u00e5 male huset, men inngangspartiet er ferdig, s\u00e5 i dag har jeg hengt opp igjen kosten og d\u00f8rskiltet. Synes jeg fikk en god ide n\u00e5r det gjelder oppheng,\u00a0\n\nfinere enn spiker som var der f\u00f8r iallfall......\n\n\n\n\u00a0Og s\u00e5 folkens........\n\nN\u00e5 trenger jeg virkelig hjelp her\\!\\!\\! Dette lekre skapet har st\u00e5tt lagra i flere \u00e5r fordi jeg aldri har visst hvor jeg skulle ha det...Synes det er s\u00e5 fint, men hvor skal det henge?\n\nOg er det egentlig et \"doskap\"?\u00a0\n\nHjeeeeeeeeeeeeeeeeelp\\! Hvor, hva osv. \u263a\n\n\n\n**Ha en flotters mandag alle sammen\\!\u2665**\n\n****\n\n14:53 \n\n\")\n\n\n\nMine hverdager (Anne) sa...\n\nBle jo stilig med blomsten oppi :)) \nKommoden gjorde seg i gangen, god plass i den er det jo og\\! \nOg det fine skapet ditt da, jeg st\u00e5r p\u00e5 mitt, s\u00e5 i kroken der du har det bordet :)\n\n 12. september 2011 kl. 15:15 \n\n\n\n\n\n3prinser sa...\n\nTakk for hyggelige kommentarer inne hos meg Trine-Lill :) Fint skap - men jeg kan ikke gi deg noe godt r\u00e5d om hvor det skal hengen, desverre... \nKlem :)\n\n 12. september 2011 kl. 20:25 \n\n\n\n\n\nBittelille huset/Jennifer sa...\n\nS\u00e5 masse fint du viser frem:) Moro \u00e5 finne frem ting man hadde glemt, og om du ikke liker fargen p\u00e5 rammene kan du jo bare spraye eller male dem\\! Det har jeg gjort med ting jeg liker formen p\u00e5, men ikke fargen:) \n \nH\u00e5per du f\u00e5r en fin ny uke, \nklem Jennifer\n\n 12. september 2011 kl. 20:34 \n\n\n\n\n\nTrollkjerringa sa...\n\nTips til rammene dine: Kj\u00f8p spraylakk i hvitt, ta ut alt av glass og andre ting som ikke skal sprayes, og spray i vei. Da vil du lett og enkelt f\u00e5 flotte rammer i gipsfarge. Det er r\u00e5lekkert\\!\n\n 13. september 2011 kl. 20:15 \n\n\n\n\n\nMonica sa...\n\nVar litt komisk at du spurte om hjelp ang den bollen.. - Jeg har nemlig flere ganger st\u00e5tt p\u00e5 Kid og lurt p\u00e5 om j skulle kj\u00f8pe den, men jeg klarte ikke \u00e5 komme p\u00e5 noe \u00e5 bruke den til j heller...\\!\\! Fantasien stoppet opp\\! ;p Men den ble jo stilig som en ekstra pottepynt, da\\! :) \nDoskap? DOskap?\\! J\u00f8sses, det der skapet er for flott til \u00e5 henge p\u00e5 dass, alts\u00e5\\!\\!\\! ;p Kjempefint\\! :) Hva med i en gang, eller p\u00e5 stua som et ekstra vitrineskap p\u00e5 veggen? :)\n\n 13. september 2011 kl. 23:13 \n\n\n\n\n\nSiw Aina sa...\n\nEi slik sk\u00e5l har jeg ogs\u00e5, min er fylt med kongler. \u00c5 bruke den som potte har jeg aldri tenkt p\u00e5, men det funker jo som fjell det ogs\u00e5. \nJeg bruker for\u00f8vrig som de andre her spraymaling n\u00e5r noe har feil farge. Spray og maskeringstape kommer man langt med :) \n \nKlem\n\n 14. september 2011 kl. 09:50 \n\n\n## Gjester\n\n \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86de0851-287e-4bf8-929d-83bbc3ca5898"} {"url": "https://www.dagbladet.no/sport/liverpool-eieren-innrommer-at-luis-suarez-hadde-en-utkjopsklausul/61449574", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:21:19Z", "text": "\n\n# Liverpool-eieren innr\u00f8mmer at Luis Suarez hadde en utkj\u00f8psklausul\n\n\\- Kontrakter ser ikke ut til \u00e5 bety s\u00e5 mye i England.\n\n2\\. mars 2014 kl. 19.59\n\n Christian M. Hugsted \n\n(Dagbladet): Liverpool-angriper Luis Suarez var sterkt linket til Arsenal i sommer. Arsen\u00e9 Wenger la til slutt inn et bud p\u00e5 40 millioner pluss ett pund, i den tro at de utl\u00f8ste en klausul Suarez skulle ha i kontrakten med de r\u00f8de.\n\nSeinere ble det kjent at klausulen i kontrakten var at Liverpool m\u00e5tte informere spilleren om budet, og at han da kunne diskutere med andre klubber, men samtidig at Liverpool stod fritt til \u00e5 bestemme om de \u00f8nsket \u00e5 selge eller ikke.\n\nN\u00e5 innr\u00f8mmer Liverpool-eier John W. Henry at det ikke stemte helt.\n\n**- Han hadde en utkj\u00f8psklausul p\u00e5 40 millioner pund. Arsenal, en av v\u00e5re st\u00f8rste rivaler, b\u00f8d 40 millioner pluss ett pund. Det vi fant ut er at kontrakter ikke ser ut til \u00e5 bety s\u00e5 mye i England, faktisk ikke i fotball verden rundt, skal Henry ha uttalt p\u00e5 en konferanse med navnet MIT Sloan Sports Analytics, gjengitt av engelske The Guardian.**\n\nDermed antyder eieren at Liverpool tok en sjanse p\u00e5 at Arsenal ikke ville g\u00e5 rettens vei for \u00e5 tvinge gjennom en overgang.\n\nTorres som eksempel Fernando Torres forlot Liverpool mot klubbens vilje da han n\u00e6rmest klarte \u00e5 tvinge gjennom en overgang til rivalen Chelsea. Spanjolen trekkes fram som et eksempel av Liverpool-eieren.\n\n\\- Det betyr ikke noe hvor lang en spillers kontrakt er, han kan bestemme selv n\u00e5r han vil dra. Vi solgte en spiller, Fernando Torres, for 50 millioner pund, som vi ikke \u00f8nsket \u00e5 selge, men som vi var tvunget til \u00e5 selge. Det fordi disse kontraktene ikke ser ut til \u00e5 holde, vi tok et standpunkt og ville ikke selge, sier Henry.\n\nSignerte ny kontrakt Grunnen til at dette f\u00f8rst kommer ut n\u00e5 er nok at Luis Suarez skrev under p\u00e5 en ny og forbedret kontrakt med klubben i desember. \n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n# Iversen bekrefter L\u00f8fshus-samtaler\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7efdc090-701d-4e90-a43d-67d6d46d8f81"} {"url": "http://heidichic.blogg.no/1382020884_tips_for__holde_hret_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:15Z", "text": " - November 2013\n\n18.10.2013 - 14:42 10 kommentarer \n\n \n**Vask h\u010bret riktig**\n\nDet er riktig at naturlige fettstoffer gir n\u0109ring til hodebunnen, men over tid trekker h\u010bret til seg st\u011dv, svette, forurensing og diverse stylingprodukter. Det ideelle for de fleste er \u010b vaske h\u010bret hver andre dag, men om du sliter med hodebunnsproblemer b\u011dr du vaske det hver dag. De naturlige fettstoffene har vist seg \u010b kunne inneholde et hormon som minsker h\u010brsekkene og f\u011drer til h\u010bravfall. Du kan sjekke om du har det s\u010bkalte DHT-belegget hos fris\u011dren, og der kan de gi deg r\u010bd om produkter og pleie.\n\n**Bruk en olje eller et serum**\n\nDe fleste har godt av \u010b bruke en olje eller et serum i h\u010bret. Olje kan brukes f\u011dr vask for \u010b gi h\u010bret en mer sk\u010bnsom vask, og etter vask i h\u010bndklet\u011drket eller t\u011drt h\u010br for \u010b gi n\u0109ring og glans til h\u010bret. N\u010br det er t\u011drt b\u011dr du bruke mest i lengdene slik at du ikke f\u010br fett h\u010br. Et serum kan v\u0109re fint \u010b bruke etter at du har rettet eller kr\u011dllet h\u010bret, for \u010b unng\u010b frizz og gi en flott finish.\n\n \n \n\n**Sett av en dag i uken**\n\nDaglig bruk av rettetang og stylingprodukter kan skade og slite p\u010b h\u010bret. Derfor er det viktig at h\u010bret f\u010br \"slappe av\" en dag i uken. Du kan for eksempel ta en pleiende olje i h\u010bret en stund f\u011dr du vasker det, deretter pleie det med en kur eller leave-in kur for s\u010b \u010b g\u010b med den i et h\u010bndkle en stund. Enda bedre er det om du kan sove med det til neste dag, for s\u010b \u010b vaske h\u010bret normalt dagen etterp\u010b. En fin dag \u010b sette av pleie til h\u010bret kan v\u0109re p\u010b en s\u011dndag, n\u010br du kanskje ikke har s\u010b mye p\u010b tapetet. NB\\! Husk at kuren skal i etter\u00a0sjampoen slik at du ikke lukker skjellagene med balsamen, og kuren trekker d\u010brligere inn i h\u010bret.\n\n**Klipp h\u010bret ofte nok**\n\nDet er viktig \u010b klippe h\u010bret regelmessig, ettersom det fliser seg opp og spiser seg oppover p\u010b grunn av daglig slitasje. Dette kan \u011ddelegge h\u010bret ganske langt opp mot roten. Hvis du ikke har klippet det p\u010b lenge blir det ofte til at du m\u010b klippe av mer enn planlagt n\u010br du f\u011drst g\u010br til fris\u011dren.\n\n \n \n\n**Velg mildere alternativer**\n\nHvis du sliter med tynt h\u010br eller ikke er forn\u011dyd med kvaliteten, kan det v\u0109re lurt \u010b bytte fra vanlig h\u010brfarge til mildere h\u010brfarger. Det finnes en del merker hos fris\u011drer som er sk\u010bnsomme, men du kan ogs\u010b farge h\u010bret hjemme om du foretrekker det. Da kan du finne gode alternativer p\u010b helsekostbutikker og p\u010b internett. Det viktigste er at det er mest mulig naturlig, og inneholder lite kjemiske stoffer\n\n**Beskytt h\u010bret mot varme**\n\nDu b\u011dr ikke vaske h\u010bret i for varmt vann, ettersom varme sliter p\u010b h\u010bret. Du b\u011dr ogs\u010b begrense bruken av rettetenger, kr\u011dlltenger, f\u011dner og s\u010b videre, som sliter veldig mye p\u010b h\u010bret p\u010b sikt. Du b\u011dr skaffe deg et godt varmebeskyttende produkt og bruke varmeapparater som du kan stille ned temperaturen p\u010b. Har du ganske rett h\u010br og fortsatt bruker rettetang, trenger du ikke \u010b ha den p\u010b 220 grader. Da burde 150 grader holde, eller mindre. Det er ogs\u010b bra \u010b la h\u010bret luftt\u011drke en gang i blant, eller stille ned temperaturen p\u010b f\u011dneren.\u00a0\n\n \n \n\n**Sov med flette**\n\nOm du har langt h\u010br eller extensions, er det lurt \u010b sove med h\u010bret i en l\u011ds flette om natten. Det vil forebygge slitasje og du v\u010bkner opp med mye mindre floker. Om du b\u011drster h\u010bret f\u011dr du fletter det vil du spare enda mer tid p\u010b morgenen, ettersom h\u010bret blir mer glatt.\n\n**Bruk beskyttelse**\n\nOm sommeren er det en god id\u00e8 \u010b bruke et produkt som beskytter h\u010bret mot UV-str\u010bler. Det kan v\u0109re en spray eller lotion, og det st\u010br ofte p\u010b produktet om det har lav eller h\u011dy beskyttelse mot solen. Du kan ogs\u010b bruke en stilig hatt om du vil. Om vinteren er det fint \u010b bruke lue for \u010b beskytte h\u010bret mot UV-str\u010bling og forurensing.\n\n**Kj\u011dp gode produkter for din h\u010brtype**\n\nDu m\u010b selv velge hvilke produkter du vil g\u010b for, men ofte er dyre produkter bedre for slitt h\u010br, og kan ogs\u010b v\u0109re dr\u011dyere i bruk. En sjampo som gir godt med fuktighet og pleier h\u010bret er veldig viktig, ettersom balsamen er der for \u010b gj\u011dre h\u010bret glatt og lukke skjellagene, men ikke gir s\u010b mye pleie. En dyr kur har ofte mer aktive ingredienser enn en billig, og kan gj\u011dre mer forskjell p\u010b h\u010bret. Det er ogs\u010b veldig viktig at du bruker riktige produkter for din h\u010brtype, enten du har flatt h\u010br, glatt h\u010br, kr\u011dllet, t\u011drt, fett og s\u010b videre. Kj\u011dper du feil produkter kan du oppn\u010b helt motsatt effekt av det du \u011dnsker deg. Om du ikke vet hva du skal bruke, er det bare \u010b g\u010b innom en fris\u011drsalong og h\u011dre hva som passer ditt h\u010br. Extensionsh\u010br har generelt bedre av produkter med lite proteiner, sulfater og parabener.\n\n**F\u010b bedre blodsirkulasjon**\n\nEn kan f\u010b bedre blodsirkulasjon om en unng\u010br \u010b g\u010b mye med stramme frisyrer og hestehaler. I tillegg er det viktig \u010b massere hodebunnen ettersom dette stimulerer blodkarene som gir huden og h\u010bret n\u0109ring. Du kan massere med eller uten olje. Nikotin p\u010bvirker blodsirkulasjonen i kroppen, s\u010b det vil ogs\u010b hjelpe p\u010b h\u010bret om du kutter ut r\u011dyken.\n\n\u00a0\n\n### 10 kommentarer\n\n\n\n#### Emilie-Therese\n\n18.10.2013 kl.15:17\nGode tips :)\n\n\n\n#### Katrine - Moteblogger og webdesigner\n\n19.10.2013 kl.03:11\n\nWow, for noen gode tips\\! Takk skal du ha :-)\n\n\n\n#### Elise\n\n19.10.2013 kl.13:06\n\nFine tips\\! Og bra bilder ;) elise-solberg.blogspot.no\n\n\n#### Amalie\n\n19.10.2013 kl.15:53\n\nHei Heidi\\! Du som er s\u010b flink med sminke, har du gjort deg opp noen formening om den nye CC creamen fra L'oreal? \n \nJeg er nemlig litt usikker p\u010b om jeg skal g\u010b for BB cream eller CC cream, hvilken ville du selv g\u010btt for?:-)\n\n\n\n#### Aidana \\~ kommenterer tilbake.\n\n19.10.2013 kl.18:48\n\ns\u010b gode tips\\!\n\n\n\n#### Heidi Lill\n\n19.10.2013 kl.19:19\n\nAmalie: Hei Amalie\\! Jeg har faktisk ikke pr\u011dvd CC-creamen til Loreal, men BB'en er helt grei. Ville kanskje g\u010btt for CC ettersom den skal v\u0109re mer dekkende om jeg ikke tar feil. Det sp\u011drs litt hva du er ute etter med kremen egentlig :)\n\n\n\n#### Martine - Mitt liv\n\n21.10.2013 kl.13:19\n\nS\u010b mange gode tips :D\n\n\n\n#### Kari FM\n\n21.10.2013 kl.14:25\n\nS\u010b flotte tips. Jeg mister en del h\u010br for tiden og har gjort det lenge. Kanskje det er det hormonet du snakker om.\n\n\n\n#### Kamilla Haaland\n\n22.10.2013 kl.08:54\n\n\u010ah, du har s\u010b utrolig fint h\u010br\\!\n\n\n\n#### MaritBE\n\n26.10.2013 kl.23:05\n\nS\u010b mange fine tips, tusen takk :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bea434a-8d7a-4317-a738-8f777d3db607"} {"url": "https://www.canon.no/cameras/eos-5d-mark-iv/specifications/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00620.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:55Z", "text": "M\u00e5l (B x H x D)\n\n150,7\u00a0x\u00a0116,4\u00a0x\u00a075,9\u00a0mm\n\nVekt (kun kamerahus)\n\nCa. 800 g\n\n#### Valg av AF-punkt\n\nAutomatisk valg: Alle 61 AF-punkter (basert p\u00e5 EOS iTR AF-innstilling) \nJustering av fargetone: 4 innstillinger\n\n#### Ber\u00f8ringsskjermbetjening\n\nKapasitiv med menyfunksjoner, hurtigkontrollinnst., avspillingsbetj. og forst\u00f8rret visning. Valg av AF-punkt i Live View og filmoppptak. Ber\u00f8ringslukker kan brukes n\u00e5r du tar stillbilder og bruker Live View.\n\nAlle data er basert p\u00e5 Canons standardmetoder for testing, med mindre annet er angitt.\n\nKan endres uten forvarsel.\n\n1. Antall AF-punkter, AF-punkter av krysstype og AF-punkter av dobbel krysstype varierer avhengig av objektivet\n2. Anbefalt eksponeringsverdi\n3. med 50\u00a0mm-objektiv p\u00e5 uendelig og \u20131m\u20131 dpt\n4. Ikke mulig med M-RAW og S-RAW\n5. Ikke mulig \u00e5 endre st\u00f8rrelse p\u00e5 \u00f8yeblikksbilder fra 4K-filmer og bilder tatt i S3-kvalitet\n6. RAW-bildebehandling bare med RAW og Dual Pixel RAW under bildeavspilling\n7. Stor/Fin oppl\u00f8sning\n8. Basert p\u00e5 Canons testforhold, JPEG, ISO 100, standard bildestil. Maksimalt antall bilder/sek og bufferkapasitet kan bli redusert avhengig av kamerainnstillingene, lysniv\u00e5, motiv, minnekortets merke og kapasitet, kvalitet p\u00e5 bildeopptak, ISO-hastighet, driverinnstilling, bildestil, egendefinerte funksjoner osv.\n9. Oppgitte tall er ved bruk med UDMA 7 Compact Flash-minnekort \n10. Minste skrivehastighet for kort som kreves for \u00e5 ta opp 4K 30p: CF UDMA 7 \u2013 100\u00a0MB/sek, SD UHS-1 \u2013 90\u00a0MB/s eller h\u00f8yere\n11. Wi-Fi-bruk kan v\u00e6re underlagt begrensninger i noen land eller regioner\n12. Fotografering med s\u00f8ker. Basert p\u00e5 CIPA-standarden og ved bruk av batteriet som fulgte med kameraet, hvis ikke annet er angitt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3150caf-0e5d-403b-841f-e5a91c1b8f25"} {"url": "https://peab.no/industri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:24Z", "text": "# Industri\n\nInnen Peab Industri kan vi hjelpe deg med alt du trenger for \u00e5 bygge. Vi har produksjon av grus, sand, betong og asfalt, og tilbyr blant annet asfaltering, grunnarbeider, spunting, peling og utleie og salg av kraner og l\u00f8fteutstyr.\n\n\n\n## Asfaltering og asfaltproduksjon\n\nPeab Asfalt er spesialister p\u00e5 produksjon og utlegging av varm, halvvarm og kald asfalt.\n\n\n\n## Betongproduksjon\nPeab-selskapet Ferdigbetong leverer ferdig produsert betong til bygg- og anleggsmarkedet. Betong er stabilt og lydisolerende, motstandsdyktig mot ild og vann, og gir lave driftskostnader gjennom varmelagring.\n\n\n\n## Pukk, grus og sand\n\nPeab-selskapet Norrock leverer pukk og grus til bygg- og anleggsbransjen. I tillegg leverer selskapet sand som kan brukes til for eksempel lekeplasser og idrettsanlegg.\n\n\n\n## Kraner og l\u00f8fteutstyr\n\nPeab-selskapet Kranor tilbyr nytt og brukt utstyr innenfor omr\u00e5det bygg, anlegg, industri og offshore. Selskapet disponerer en moderne leiepark av kraner, heiser og personl\u00f8ftere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07221a23-7ee5-4d49-9251-5657be91c9a6"} {"url": "http://lindaslilleverden.no/category/mat/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:03Z", "text": "# DAGENS TIPS \u2013 MUFFINSFORMER\n\nPublisert august 25, 2013 av lindaslilleverden\n\nSvar\nSlik kan du \u00abpimpe\u00bb dine egne muffinsformer.\n\nKj\u00f8p vanlige hvite mufinsformer og dypp dem i konditorfarge ut i fra hvilken farge du vil ha p\u00e5 kanten \ud83d\ude42 Enkelt og billig \ud83d\ude42\n\n\n\n# LAVKARBO VIRKER FORTSATT \u2013 LINDA (og n\u00e5 Geir) vs. badevekt fortsetter\n\nPublisert mars 16, 2013 av lindaslilleverden\n\n2\nNEI S\u00c5 KJUKK DU HAR BLITT \u2013 JA DU HAR PINAD\u00d8 LAGT P\u00c5 DEG LITT \u2013 \nOG DU SOM VAR TYNN SOM EN H\u00d8VELFLIS \u2013 N\u00c5 HAR DU BLITT FEIT SOM EN JULEGRIS \u2026.\n\nNei s\u00e5 kjukk du har blitt\n\nLenge siden jeg har skrevet noe om lavkarbo n\u00e5 p\u00e5 bloggen, men n\u00e5 er det p\u00e5 h\u00f8y tid igjen.\n\nI heimen har vi n\u00e5 levd p\u00e5 lavkarbo i snart to uker og resultatene lar ikke vente p\u00e5 seg.\n\nB\u00e5de meg og han jeg deler seng med har klart \u00e5 spise p\u00e5 oss s\u00e5nn rundt regnet ti kilo HVER for mye det siste \u00e5ret. Godt gjort ? Ja, det synes vi begge to, men s\u00e5nn er det n\u00e5r en trives og spiser og koser seg mer enn man har godt av \ud83d\ude09\u00a0 Men n\u00e5 var nok nok, og da var det bare \u00e5 innf\u00f8re lavkarbo regime i heimen og finne frem ketose sticksene igjen.\n\nAt skeptikeren Geir lot seg \u00ablokke\u00bb med p\u00e5 dette denne gangen, var vel det som overrasket meg mest. Men, jeg tror nok det er ham som er mest overrasket over hvor bra det virker. Kiloene forsvinner ett etter ett og vi har nok begge f\u00e5tt litt blod p\u00e5 tann etter de gode resultatene s\u00e5 langt. Ketose ble n\u00e5dd allerede dag to, og det er jo kjempebra \ud83d\ude42\n\nVi har satt opp meny for hver uke ut i fra mine erindringer fra mitt \u00abtidligere lavkarbo liv\u00bb, og ut i fra det vi begge liker og kan akseptere som middagsmat.\n\nJeg gikk som noen kanskje fikk med seg ned 17 kilo med lavkarbo for ett par \u00e5r siden. Det har holdt seg stabilt og greit helt til jeg begynte \u00e5 pimpe p\u00e5 Cola med sukker igjen for fullt. \nDa kom kiloene snikende litt etter litt og n\u00e5 hadde det alts\u00e5 kommet til n\u00e6rmere 10 kilo det siste \u00e5ret. Mindre trening har ogs\u00e5 en medvirkende \u00e5rsak selvsagt og en mer stillesittende jobb da, det hjelper ikke akkurat p\u00e5 det heller \u2026.\n\nDenne gangen har jeg ogs\u00e5 ett utrolig greit verkt\u00f8y for h\u00e5nd n\u00e5r det kommer til bruk av egg i lavkarbo dietten. Vi har noen eggformer i sortimentet v\u00e5rt hos www.woweffekt.no som heter LEKUE Eggformer. I disse kan man lage egg med alt mulig oppi, kjapt og greit i microen og bare \u00abkvelve\u00bb omeletten p\u00e5 tallerken, klar \u2013 ferdig \u2013 spis. Det kommer godt med n\u00e5r sulten plutselig tar overh\u00e5nd. Har du noen egg i kj\u00f8leskapet og andre lovlige ingredienser som bacon, skinke, litt krydder osv. tilgjengelig, s\u00e5 har du ett lite m\u00e5ltid p\u00e5 ett blunk. Pakningen med LEKUE Eggformer inneholder 2 eggformer, og det er jo praktisk n\u00e5r vi n\u00e5 ofte er to strykker som plutselig blir sultne og fysne p\u00e5 noe raskt \u00e5 spise som er \u00ablov\u00bb \ud83d\ude42\n\nMenyen v\u00e5r har vi hengende p\u00e5 veggen p\u00e5 kj\u00f8kkenet, skrevet p\u00e5 Tavle Wallstickers fra WOWEFFEKT. Utrolig praktisk \u00e5 vite hva en skal spise hver dag. Da kan en enten handle inn for hele uken, eller s\u00e5 ser en det i hvert fall p\u00e5 morgenen hva en m\u00e5 kj\u00f8pe inn f\u00f8r middagstid den dagen\n\n\n\nUkesmenyen er skrevet \u00f8verst med kilo/resultater under. Helt i bunn finnes m\u00e5let. \nSom dere ser har vi (i hvert fall jeg) tenkt \u00e5 skynde meg sakte for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let igjen, men \nom vi er heldig g\u00e5r det veldig mye fortere enn det som er planen \ud83d\ude42 \n\nOg BRUS med ring rundt glemte vi faktisk den dagen. Men vi unnet oss hver sin halvliter med respektive Cola og Urge l\u00f8rdagen som \u00abl\u00f8rdagsgodt\u00bb. Det var en \u00abandektig\u00bb stund \ud83d\ude09\n\nHer er en liten oversikt (ikke helt oppdatert) som viser hvordan m\u00e5let skal n\u00e5es.\n\n\n\nHer mangler tall for 15.3. P\u00e5 meg skal der st\u00e5 68,5 og han ved siden av har allerede sett 96 \u2013 tallet, s\u00e5 det m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re utrolig bra allerede etter kun 12 dager. Totalt har vi mistet over 8 kilo til sammen. Og m\u00e5let er 20 til sammen p\u00e5 begge to \u2026\n\nJeg m\u00e5 si at vi og ikke minst han jeg bor med har v\u00e6rt utrolig flink. Vi har kuttet brus med sukker og spiser oss god og mett til hvert eneste m\u00e5ltid, men med lavkarbo.\n\nFor de som vil lese litt mer om hvordan jeg gikk ned 17 kilo p\u00e5 lavkarbo s\u00e5 lett som en lek for ca 2 \u00e5r siden, s\u00e5 finnes det mye om dette i bloggen under stikkordet LAVKARBO i h\u00f8yremargen\n\nSier som jeg alltid har sagt n\u00e5r det gjelder lavkarbo og vektnedgang \u2013 KAN JEG s\u00e5 kan ALLE \ud83d\ude42\n\nFortsettelse f\u00f8lger i all offentlighet \u2013 bare for \u00e5 legge s\u00e5nn bittelitt press p\u00e5 oss begge for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let \ud83d\ude09\n\n\u00a0\n\nPublisert januar 23, 2013 av lindaslilleverden\n\n# Stilige hjertetomater\n\n\n# KOKE EGG I STEKEOVNEN\n\nPublisert april 15, 2012 av lindaslilleverden\n\nFinner av og til noen gode tips p\u00e5 nett og denne synes jeg var ganske smart.\n\nJeg har kokt egg p\u00e5 mange m\u00e5ter men aldri i stekeovnen\n\nHer er m\u00e5ten det skal gj\u00f8res p\u00e5 (link til DinSide.no)\n\n\n\nOm noen har pr\u00f8vd det, vil jeg gjerne h\u00f8re hvordan det gikk \ud83d\ude42\n\n\u00a0\nPublisert januar 9, 2012 av lindaslilleverden\n Overraske med hjerteformede egg til din kj\u00e6re til frokost ?? :-)\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\nKult \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9ac1a18-e32c-4d9a-921d-682012f6129d"} {"url": "http://wcg.blogg.no/1405982748_22072014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00003.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:10Z", "text": "## \u2665\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665\n\n\n\n**Da er man p\u013a tur\\!** Godt plassert i flyet, og klar for neste stopp p\u013a reisen. Det blir overnatting i Oslo f\u0159r reisen g\u013ar videre til Malta. Er spent p\u013a \u013a m\u0159te de man skal tilbringe spr\u013akreisen med. Tok noen bilder av reise-outfiten, skal skifte ut buksen med et skj\u0159rt n\u013ar man lander i Malta. Kan ikke fordra \u013a ha \"hudkontakt\" med flysetene, fors\u013avidt alle ting \u0107 m\u013a sitte i.\n\nSom tidligere skrevet s\u013a skal \u0107 oppdatere s\u013a ofte \u0107 kan under spr\u013akreisen, s\u013a det er bare \u013a stay tuned\u00a0\u2763\u2763\u00a0\n\n \n \n \n\n\n\n\n\u00a0\nHa fortsatt trivelig ettermiddag\u00a0\u30c3\n\n - 22.07.2014 kl.17:30 i -Spr\u013akreise til Malta 2014-\n\n\n#### \u2665 K. 26.07.2014 kl.16:31\n\nHeiaa \\! :-D \n \nLurte p\u013a om du ville v\u0107re med p\u013a mange kule konkurranser fremmover ? :-D \n \nSnakkes :-D ^^\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0061482c-6e3d-4205-999f-4e0ba1ff5ec1"} {"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/218218-feil-i-1910folketelling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00529.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:51Z", "text": "Skrevet Januar 15 \n\nDatoen p\u00e5 personen i 1910 telling er\u00a0 1896-05-27.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 St\u00e5r datoen skrevet slik i originaldokumentet ogs\u00e5 eller det det omgjort ved digitaliseringen.\n\nP\u00e5 denne personen er daton i kirkeboka 26.05.1896.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jeg har utallige eksempler p\u00e5 feil\u00a0 b\u00e5de p\u00e5 \u00e5rstall dag og m\u00e5ned.\n\nSkrevet Januar 15 \n\nDe fleste \u00abmine\u00bb har feil dag, m\u00e5ned og \u00e5r, ofte alle tre p\u00e5 en gang. S\u00e5 det er veldig vanlig.\u00a0\n\nSolfrid\n\n - \n - \u00a0\\#5\n\nSkrevet Januar 15 \n\nHer tenkes det vel p\u00e5 selve datoen, og ikke datoformatet? Det er ikke alltid godt \u00e5 vite om feilen er i kirkeboka eller folketellinga n\u00e5r det ikke er samsvar. Jeg har 3 tilfeller i n\u00e6r familie (oldemor, mormor og onkel) som har feiret bursdag p\u00e5 en annen dag enn det som st\u00e5r i kirkeboka. Jeg antar min mormor visste hvilken dag hennes s\u00f8nn (min onkel) var f\u00f8dt.\u00a0\n\n - Liker 2 \n\nTorbj\u00f8rn Igelkj\u00f8n og Harald S\u00f8ren Storaker reagerte p\u00e5 dette\n\n### Hans Mhyhre \u00a0\u00a0 \n\nDataformatet \u00e5\u00e5\u00e5\u00e5-mm-dd er et uvanlig datoformat for de som arbeider med historie. Det er et datoformat som er importert og har kommet med innf\u00f8ring av data og det er dataingeni\u00f8rene som trives med det.\n\n\u00a0\nN\u00e5 er det jo slik at noen eksakt standard har ikke eksistert f\u00f8r dette \"amerikanske\" datoformatet ble tatt i bruk. Og det er jo et unaturlig dataformat. Ingen oppgir i muntelig tale at man er f\u00f8dt 1956 mai 20.\n\n\u00a0\nN\u00e5r det gjelder stedsnavn har man v\u00e6rt langt mere p\u00e5passelig p\u00e5 offentlig side og stedsnavn \u00f8nskes normalisert mot talespr\u00e5ket. For datoformat s\u00e5 skal man \"normalisere\" det bort fra dagligtale. For meg er det ubegripelig.\n\nDatoformatet som brukes av DA, her i form av bruken i FT databaser, er jo tilpasset et hensiktsmessig databaseformat: \"*Mest signifikant til minst signifikant*\" (enkelt \u00e5 sortere, kan man si). Det er slettes ikke amerikansk, for de bruker jo et, for oss, ulogisk format: MM-DD-YYYY i dagligtale. (Komplett ubegripelig og ulogisk for oss, alts\u00e5).\n\nFormatet i databasene hos DA er ISO 8601: https://no.wikipedia.org/wiki/ISO\\_8601\n\n\nSkrevet Januar 16 \n\nDet tragiske her er sammenblanding av datastruktur og hva som st\u00e5r i kilden.\n\nVi sier 17 mai 1814 og det er nor malt for de fleste av min generasjon og tidligere i kildene gjerne ofte skrevet i format DD MM \u00c5\u00c5\u00c5\u00c5.\n\n\u00a0\nAt man datateknisk har lagt seg p\u00e5 at det skal v\u00e6re \u00c5\u00c5\u00c5\u00c5-MM-DD er jo en katastrofe som skaper rot for mange som bruker kildene. Det \u00e5 beholde presentasjonsformatet slik det st\u00e5r i basalkildene, hadde kun v\u00e6rt en teknisk konvertering fra dataformatet i databasen og til hva som vises for brukerne i opplagene mot databasene.\n\nDatateknisk hadde det vel heller ikke v\u00e6rt noe problem med dmmaaaa. I de datasystemene jeg drev med var dette alltid formen, ellers hadde kundene reagert og klaget. Fordelen me det de har valgt er vel at man sortere p\u00e5 hele feltet, mens den andre m\u00e5ten m\u00e5 man tenke litt f\u00f8r man legger inn sorteringsrutinen.\n\n - \u00a0\\#14\n\nSkrevet Januar 16 (endret) \n\nEn ting DA kunne innf\u00f8re\u00a0 KONSEKVEN var \u00e5 angi i \"litt \"dempet\" farge var\u00a0\u00e5 angi yyyy-mm-dd alle steder hvro man BRYTER med den innarbeidede standard blant vanlige folk. Det hadde l\u00f8st mange frustrasjoner blant vanlige bruker og ikke datafrikere. Det er bare en engangs jobb s\u00e5 er dette problmet avkllart for all fremtid.\n\n **Endret Januar 16 av Otto J\u00f8rgensen** \n\nSkrevet Januar 17 \n\nTemaet med feil datoer i FT1910 har v\u00e6rt oppe mange ganger, ogs\u00e5 av undertegnede. Datoer i de fleste folketellingene skal man alltid ta med en klype salt, men FT1910 har ekstremt mange feil. Alle s\u00f8k b\u00f8r foretas med et datointervall, begynn med \u00e5rene og snevre s\u00e5 inn s\u00f8ket etter hvert. De m\u00e5 alltid sjekkes mot kirkeb\u00f8ker hvis man har mulighet til det.\n\nS\u00e5 er det jo slik at disse folketellingene har blitt transkribert til ulike tider og standarder, og de er derfor ikke like i utformingen. Man m\u00e5 nesten ha jobbet med dem en stund f\u00f8r man kjenner til alle s\u00e6regenhetene. Eksempelvis er det nok mange frustrerte brukere med slekt i Eidsvoll, hvor kirkeb\u00f8kene er brent opp, som heller ikke finner noen i FT1801. Ikke s\u00e5 rart, for mens det i all annen sammenheng ble skrevet Eidsvold eller senere Eidsvoll, heter det - *kun* i FT1801 - Ejdsvold\\!\n\nSkrevet Januar 17 \n\nDet kan ikkje repeterast ofte nok at f\u00f8dselsdatoar i 1910-tellinga ikkje er der for \u00e5 identifisere personar; det m\u00e5 heller n\u00e6rmast reknast som ei uviktig ekstra-opplysning. Vi som lever i dag er vane med \u00e5 bruke f\u00f8dselsdatoen v\u00e5r n\u00e5r vi skal legitimere oss, men det er eit nytt fenomen, og i 1910 vart det kort sagt ikkje lagt vekt p\u00e5 at det skulle vere rett. Opplysningane om husstanden vart som regel gjevne av hovudpersonen, husFAREN - og kor mange gjennomsnittlege menn i dag kan oppgje korrekt f\u00f8dselsdato p\u00e5 kone og born p\u00e5 st\u00e5ande fot?\u00a0\n\n - Haha 4 \n\nThore Senneset, Torbj\u00f8rn Igelkj\u00f8n, Jan-Thore Solem og 1 annen reagerte p\u00e5 dette\n\n - \n### Jan-Thore Solem \u00a0\u00a0 \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0ae04ab-a63c-48e3-9a8e-add4a831bfda"} {"url": "http://manifesttankesmie.no/olvpussfradraget-svenske-erfaringer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:13Z", "text": "## Hele venstresidens tankesmie\n\n# S\u00d8LVPUSSFRADRAGET \u2013 SVENSKE ERFARINGER\n\nDe siste dagene har det v\u00e6rt en del prat om skattefradrag for husholdstjenester, etter svensk modell. KrF har vedtatt at partiet er for skattefradrag for tjenester som husvask og hagearbeid. Dette skal if\u00f8lge partiet la \u00ablangt flere familier f\u00e5 bedre tid sammen\u00bb. H\u00f8yres Bent H\u00f8ie har nevnt for eksempel det utbredte problemet s\u00f8lvpuss som en mulighet (en presisering som seinere virker ha blitt sett p\u00e5 som uheldig). Leder i h\u00f8yresidens tankesmie, Kristin Clemet, har bedt H\u00f8yre om \u00e5 la seg inspirere av Sverige. \u00ab Vi har mye \u00e5 l\u00e6re av Sverige, det er jeg sikker p\u00e5. En del m\u00e5 endre holdningene sine til denne typen arbeid,\u00bb sier Clemet til Dagbladet. Civita har ogs\u00e5 gitt ut et notat om skattefradrag for tjenester i hjemmet, med referanser til de svenske erfaringene.\n\n**\u00abRUT-AVDRAG\u00bb** \nFradraget som er innf\u00f8rt i Sverige kalles \u00abskatteavdrag f\u00f6r hush\u00e5llsn\u00e4ra tj\u00e4nster\u00bb eller \u00abRUT-avdrag\u00bb. RUT-fradraget er en **50 prosent skattereduksjon,** ikke et vanlig fradrag i selvangivelsen. Den betyr rett og slett at man bare betaler halve arbeidskostnaden \u2013 en ren subsidiering av tjenesten. Dette gjelder for husvask, matlaging i hjemmet, vask og \u00abvedlikehold\u00bb av kl\u00e6r, gressklipping, barnepassing, leksehjelp og lignende. (Vi ser her ikke p\u00e5 andre typer fradrag, som har fantes fra f\u00f8r i Sverige, og som gjelder reparasjoner av bolig og lignende).\n\n**HVEM ER DET SOM BRUKER RUT\u2013AVDRAGET?** \nEtter flere \u00e5r og flere endringer som har hatt til hensikt \u00e5 gj\u00f8re systemet enklere, var det i 2009 fortsatt bare **3,5 prosent av husholdningene som overhodet hadde tatt RUT-fradraget i bruk**. Ettersom den totale summen har \u00f8kt i 2010 kan det vise seg at flere har brukt fradraget (og ikke bare st\u00f8rre bel\u00f8p) men det er uklart fordi tallene ikke er ferdige. Men tallene fra 2009 har blitt n\u00e6rmere presentert.\n\nDe viser klart at det **f\u00f8rst og fremst er husholdninger med de h\u00f8yeste inntektene som subsidieres.** Cirka to tredjedeler av husholdningene som bruker RUT-fradrag h\u00f8rte til de 25 prosentene med h\u00f8yest inntekter. **Nesten en tredjedel h\u00f8rer til de fem prosent rikeste av svenskene.** Dette m\u00f8nsteret viser seg ogs\u00e5 tydelig geografisk. Kommunene der man bruker RUT-fradraget mest er overklassetette omr\u00e5der som Danderyd, Vellinge og T\u00e4by. Not\u00e9r for eksempel at topplisten med RUT-kommuner er nesten identisk med den siste tilgjengelige listen over kommuner der innbyggerne har st\u00f8rst formue.\n\nDette betyr enkelt og greit at **alle skatteytere subsidierer fortrinnsvis rike husholdninger med store formuer,** s\u00e5nn at det blir billigere for dem \u00e5 ha hushjelp.\n\nI Dagbladets artikkel st\u00e5r det skrevet om de som tar imot RUT-subsidier, at \u00abflestepartet er over 85 \u00e5r\u00bb. Dette er ikke riktig. Bruken av RUT-avdrag er *vanligere* i aldersgruppen 85+ enn gjennomsnittet, men det betyr alts\u00e5 ikke at denne gruppen st\u00e5r for den st\u00f8rste bruken totalt.\n\nDenne analysen tar for \u00f8vrig ikke hensyn til st\u00f8rrelsen p\u00e5 fradraget. Medianbel\u00f8pet for fradragen i 2009 var 2000 kroner per person, og seks av ti (sju av ti blant pensjonistene) gjorde fradrag p\u00e5 under 3000 . Samtidig er maksimumsbel\u00f8pet for fradrag 50 000 kroner (sammen med fradrag for oppussing og lignende). Da m\u00e5 man selvf\u00f8lgelig ha store inntekter i utgangspunktet. I realiteten utgj\u00f8r alts\u00e5 RUT-subsidiene til de rikeste en enda st\u00f8rre andel enn det som ble gjengitt over.\n\n\\[Se ogs\u00e5 en mer detaljert analyse basert p\u00e5 2008 \u00e5rs tall: \u00abRUT-avdraget g\u00e5r till rika stockholmare\u00bb\\]\n\n**HAR RUT\u2013AVDRAGET SKAPT NYE JOBBER?** \nEt viktig argument for RUT-fradraget har v\u00e6rt at det vil skape nye jobber. I virkeligheten er det ekstremt vanskelig \u00e5 si hvor mange. Civita gjengir i notatet sitt tallet 10 700 nye sysselsatte i Sverige. Dette tallet er hentet fra arbeidsgiverorganisasjonen Almega, basert p\u00e5 utbetalinger mellom november 2009 og juni 2010.\n\nMen dette er et meget problematisk tall \u00e5 bruke. For det f\u00f8rste er tallet beregnet p\u00e5 at \u00abcirka 50 prosent\u00bb jobber deltid. Almega regner selv med en sysselsettingseffekt p\u00e5 tilsvarende 7151 heltidsansatte. Dette tallet har Almega i sin tur beregnet utifra den samlede faktureringen i bransjen. Man har alts\u00e5 antatt en nettofakturering per ansatt og regnet bakover. Men det tallet som man har delt med er altfor lavt \u2013 noe som f\u00f8rer til at det \u00abantall ansatte\u00bb som popper ut i andre enden blir altfor stort. Almega regner dessuten med at alle disse jobbene har blitt skapt p\u00e5 grunn av skattefradraget \u2013 det vil si at ingen jobbet med lovlig husarbeid f\u00f8r.\n\nCivita refererer ogs\u00e5 til en annen arbeidsgiverorganisasjon, F\u00f6retagarna, som har kommet fram til tallet 24 000 nye jobber. Dette inkluderer da det mye st\u00f8rre ROT-fradraget (Reparation, Ombyggnad, Tillbyggnad) som fantes fra f\u00f8r. I notatet til F\u00f6retagarna er tallet som handler om RUT-fradraget hentet fra Almegas beregninger.\n\nTidligere sjef\u00f8konom i TCO (Tjenestemennenes sentralorganisasjon) Roland Sp\u00e5nt har ment at en mer realistisk vurdering er cirka 900 nye heltidsstillinger som resultat av RUT-fradraget, Den svenske regjeringen har selv nevnt tallet 3500 nye sysselsatte som en effekt av fradraget. Beregningene til Almega framst\u00e5r ikke som s\u00e6rlig seri\u00f8se i denne sammenhengen.\n\n**ER REFORMEN \u00abSELVFINANSIERENDE\u00bb?** \nCivita skriver i notatet sitt: \u00abI en spesialstudie utf\u00f8rt i 2005 beregnet det svenske konjunkturinstituttet at ved en \u00f8kning i antall sysselsatte i hjemmetjenestebransjen p\u00e5 omkring 10 000, ville skattefradraget v\u00e6re selvfinansierende\u00bb. Som nevnt, er det lite sannsynlig at denne sysselsettingsveksten er reell.\n\nMen enda viktigere er det at disse beregningene bygger p\u00e5 en teoretisk modell, med antakelser som er lite sannsynlige. For at scenarioet med \u00abselvfinansiering\u00bb skal bli virkelig, m\u00e5 det i stor grad v\u00e6re svart arbeid som erstattes av hvitt, de som tar jobbene m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5nne som har \u00ablavere produktivitet enn gjennomsnitt\u00bb og derfor (\\!) ellers skulle ha st\u00e5tt utenfor arbeidsmarkedet, og ikke minst s\u00e5 m\u00e5 de som kj\u00f8per tjenestene \u00f8ke sitt arbeidstilbud.\n\nAlle disse antakelsene er vanskelige \u00e5 belegge. Men s\u00e6rlig det siste virker lite sannsynlig. De fleste som kj\u00f8per tjenestene er enten pensjonister som ikke jobber, eller velbergede familier med gode inntekter, hvor man trolig allerede jobber for fullt. Det er urimelig \u00e5 regne med at forutsetningene selv for dette teoretiske scenarioet er oppfylt.\n\n**HAR SVARTARBEID FORSVUNNET?** \nDet er per definisjon meget vanskelig \u00e5 vurdere utviklingen av svart arbeid, s\u00e6rlig fordi vi heller ikke f\u00f8r visste mye om forholdene og omfanget av denne virksomheten. Civita skriver at \u00abunders\u00f8kelser i Sverige tyder p\u00e5 at langt f\u00e6rre i dag kan tenke seg \u00e5 kj\u00f8pe svart arbeid i forhold til f\u00f8r fradragene ble innf\u00f8rt\u00bb. Det er mulig, men rapporten fra det svenske Skatteverket som angis som kilde i det avsnittet, er skrevet f\u00f8r RUT-fradraget ble innf\u00f8rt.\n\nDet vi derimot vet, er at det fortsatt finnes s\u00e5 vel et svart som et \u00abgr\u00e5tt\u00bb marked for hjemmetjenester. I en forskingsrapport som nylig ble publisert har Anna Gavanas unders\u00f8kt forholdet mellom det hvite og svarte markedet for husholdstjenester. Hennes konklusjon er at \u00abDet g\u00e5r inte bara att tro att man ska ers\u00e4tta en svart sektor med en vit, de lever i symbios. Det finns olika typer av mellanh\u00e4nder som organiserar kontakter mellan kunder och arbetare \\[\u2026\\] De organiserar sambanden mellan den svarta och vita ekonomin.\u00bb Studien indikerer ogs\u00e5 at den svarte sektoren blir igjen, men at vilk\u00e5rene for de som jobber der blir enda verre.\n\n**HADDE DET FUNNES BEDRE BRUK FOR PENGENE?** \nAvhengig av hvor mange nye jobber som har blitt skapt f\u00e5r man veldig forskjellige kostnader \u00abper ny jobb\u00bb. Men realistiske antakelser vil alts\u00e5 tilsi at det er **noen tusen nye jobber som har blitt framsubsidiert til en \u00e5rlig kostnad som i dag er cirka 1,3 milliarder svenske kroner.** For disse hundretusener av kroner per ny jobb ville det ha v\u00e6rt mulig \u00e5 ansette folk direkte i offentlig sektor, for eksempel for \u00e5 gj\u00f8re den samme jobben de gj\u00f8r i dag hos eldre mennesker, men da ikke basert p\u00e5 private innkj\u00f8p.\n\nArbeidsl\u00f8sheten i Sverige er i dag h\u00f8yere enn da RUT-fradraget ble innf\u00f8rt, og sysselsettingen er lavere. Antallet sysselsatte i offentlig sektor samlet er cirka 90 000 f\u00e6rre i dag enn da Reinfeldt-regjeringen tok over. **Bare i \u00e5rene 2008 og 2009 \u2013 samtidig som utbetalingene av RUT-subsidier vokste \u2013 har det blitt cirka 19.000 f\u00e6rre ansatte i velferdssektoren.** (innberegnet de som jobber med velferdstjenester i privat sektor, ofte med offentlig finansiering).\n\nDet er et politisk valg \u00e5 subsidiere husvask, gartnertjenester og vask av kl\u00e6r hjemme hos rike svensker, framfor \u00e5 styrke offentlige tjenester for alle etter behov. Det er ogs\u00e5 dette valget som Norge kan gj\u00f8re. Da er det viktig at resultatene fra Sverige blir presentert p\u00e5 en ryddig m\u00e5te i norsk debatt.\n\n**ALI ESBATI,** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4db69ed-24fa-451e-820c-ccc324341d6a"} {"url": "http://www.ulsteinfjernvarme.no/aktuelt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:20Z", "text": "### Ja til utvidelse av aksjekapital\n\nUlstein kommunestyre sa torsdag ja til utvidelse av aksjekapitalen i Ulstein Fjernvarme AS med 9,5 millioner kroner til 12,5 millioner. Det inneb\u00e6rer at utbyggingen av fjernvarme basert p\u00e5 sj\u00f8vann i Ulstein sentrum kan fortsette som planlagt. Daglig leder i Ulstein Fjernvarme, \u00d8yvind Amdam, sier at han er godt forn\u00f8yd med sin eier som tar samfunnsansvar, og f\u00f8rer byen Ulsteinvik inn i en fornybar fremtid. Les meir:\u00a0www.fjernvarme.no/\n\n15 mars 2018\n\nKunngj\u00f8ring av konkurranse, grave-entreprise og r\u00f8r-entreprise lagt ut p\u00e5 doffin.no. Se utlysing p\u00e5 doffin for befaring og dokumenter.\n\n11 mars 2018\n\nFlott p\u00e5 H\u00f8ddvoll med bane som tas vare p\u00e5\\! Undervarme har vert p\u00e5 siden senkvelden 28.februar, og Ulstein Fjernvarme som leverer fornybar energi til undervarmen har bist\u00e5tt i kritisk driftsfase ved start og oppkj\u00f8ring av anlegg og var p\u00e5 vakt i nattetimene for \u00e5 se til at alt gikk som \u00f8nsket. Videre samarbeider vi l\u00f8pende med driftsleder fra Ulstein Eigedomsselskap KF og H\u00f8dd sin egen driftsleder for \u00e5 sikre optimal drift. Vi har i g\u00e5r sett kamper i eliteserien som avlyses pga at undervarme ikke har fungert. Konsekvens med f\u00f8lgeskader p\u00e5 grunn av telehiv og kanskje ogs\u00e5 \u00f8delagte varmeanlegg viser viktigheten av \u00e5 sikre seg at frosten ikke f\u00e5r ta tak i banens underlag og infrastrukturer. Undervarmen er ikke et sn\u00f8smelteanlegg men f\u00f8rst og fremst for \u00e5 sikre at skader p\u00e5 anlegget unng\u00e5s. Det g\u00e5r mot v\u00e5r, og masse flotte kamper p\u00e5 H\u00f8ddvoll. Heia H\u00f8dd\u26bd\ufe0f \u203c\ufe0f Foto: Ulstein Fjernvarme\n\n02 mars 2018\n\nHer er muligheter for de som fremdeles har oljefyr\\! Ha en riktig fornybar helg\\!\n\n09 februar 2018\n\nDet Norske Bransjemagasinet har skrevet sak om Ulstein Fjernvarme. Ha en fornybar dag \ud83d\ude03\n\n01 desember 2017\n\nGRATULERER MED DAGEN I MORGEN ULSTEINVIK Det flotte prosjektet Ulstein Arena \u00e5pnes i morgen, til glede for innbyggere og bes\u00f8kende i mange mange kommende ti\u00e5r. Bak fasader og under bassengene foreg\u00e5r der viktige og helt sentrale prosesser for at bygget skal fungere som \u00f8nsket. En av disse prosessene er produksjon av urban fornybar energi for \u00e5 sikre varme i basseng, idrettshall, sn\u00f8smelting og lun varme i bibliotek. I tillegg leveres ogs\u00e5 kj\u00f8ling. I teknisk rom st\u00e5r v\u00e5r til n\u00e5 st\u00f8rste Energisentral som henter energi fra fjorden. Denne sentralen vil levere urban fornybar energi med h\u00f8y milj\u00f8faktor til Ulstein Arena, skolene i sentrum, Bj\u00f8rndalvegen Park og er i tillegg forberedt for levering til kirke og R\u00e5dhus. Spesielt takk til \u00d8en Kuldeteknikk og deres underleverand\u00f8r Caverion for profesjonell og faglig god gjennomf\u00f8ring og evne til \u00e5 im\u00f8tekomme prosjektets behov og \u00f8nsker p\u00e5 en god og faglig dyktig m\u00e5te til det beste for v\u00e5r kunde. Og ikke minst, levert og klar til avtalt tid\\! Ogs\u00e5 takk til v\u00e5re prosjekterende Fjordvarme AS og Riksheim Consulting for god gjennomf\u00f8ring. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 takke for god dialog og kommunikasjon i alle ledd av hovedprosjektet. Alle fra Ulstein Eigedomselskap KF til totalentrepren\u00f8r med underleverand\u00f8rer og sideentrepren\u00f8rer, byggeledelse osv. N\u00e5 gleder vi oss til \u00e5pningen i morgen og ser frem til godt videre samarbeid med Ulstein Eigedomselskap KF og deres driftsleder.\n\n14 september 2017\n\nOppstart av energisentral til bustadfelt i Holsekervegen p\u00e5g\u00e5r. Utbygger er Mesterhus Sunnm\u00f8re. \u00d8en Kuldeteknikk som leverar denne sentralen til Ulstein Fjernvarme og deira partner i prosjektet, Caverion, er her i full aktivitet. Vi er glade for at Mesterhus Sunnm\u00f8re har satsa p\u00e5 fornybar energil\u00f8ysing fra Ulstein Fjernvarme for heile prosjektet.\n\n15 juni 2017\n\nRegjeringen innf\u00f8rer som ventet forbud mot bruk av mineralolje til oppvarming av bygninger fra 2020\\! Hensikten er \u00e5 redusere klimagassutslippene.\n\n07 juni 2017\n\nSpennende fornybarprosjekt\\! Kjekt at prosjektet ser ut til lykkes.\n\n31 mars 2017\n\nP\u00e5 jakt etter ny bolig ? Rome as har utviklet et flott prosjekt i sentrum som vil bli oppvarmet med fornybar energi fra Ulstein Fjernvarme. Ta en titt og se om dette kan v\u00e6re noe for deg\ud83d\ude03 \u00d8nsker dere alle en riktig fornybar helg\\!\n\n24 februar 2017\nHer sn\u00f8smelter kommunen gangveien med energi fra Ulstein Fjernvarme. Vi \u00f8nsker dere alle en riktig fornybar vinterdag \ud83d\ude00\n\n17 november 2016\n\nEn av v\u00e5re st\u00f8rste kunder begynner \u00e5 ta form. Arena Ulstein som skal romme badeanlegg, idrettshall og bibliotek med mer er i ferd med \u00e5 reise seg. Energisentralen v\u00e5r som skal plasseres her skal ogs\u00e5 forsyne skolene i sentrum, leilighetsbygg, og kirkebygg. Foto: Ulstein Fjernvarme\n\n07 juni 2016\n\nENERGISENTRAL 10 OVERLEVERT TIL ULSTEIN FJERNVARME Energisentral 10 som forsynar omsorgsbustader i Holsekerdalen er no overlevert fra v\u00e5r kontraktspart Renewable Energy Norway AS og deira underentrepren\u00f8r \u00d8en Kuldeteknikk AS. Der er ogs\u00e5 fleire lokale entrepren\u00f8rar som har levert sine tenester innanfor elektro, ventilasjon og VVS. Energisentral 10 er den andre energisentralen som kom i drift i v\u00e5rt anlegg. Sentralen har vore i drift sida januar og har fungert godt under pr\u00f8vedrifta. Ulstein Fjernvarme takkar Renewable Energy Norway AS, og alle deira underentrepren\u00f8rar for godt utf\u00f8rt arbeid \\!\n\n28 april 2016\n\nDAGSSEMINAR OM VANNRENSING OG VARMEPUMPER I BYGG Ulstein Fjernvarme med samarbeidspartnerne Klart Vann og \u00d8en Kuldeteknikk inviterer til dagsseminar om vannrensing og varmepumper i bygg. Her er en unik mulighet til \u00e5 m\u00f8te noen av landets fremste akt\u00f8rer innenfor vannrensing i byggetekniske systemer og skreddersydde varmepumpel\u00f8sninger. Trenger nye bygg vannrensing? Hvordan er det med vannrensing i eksisterende bygg? Hva har vi og hva trenger vi? Varmegjenvinning av spill varme fra kj\u00f8leaggregater? Hvilke utfordringer er det med varmepumper? Hva skal en legge vekt p\u00e5? Hva er fallgruvene ved prosjektering? Hvordan er det tekniske krav i prosjektering og hva kan en forvente at tilbys? Dato: 11. mai 2016 Tid: 08:30 \u2013 16:00 Sted: Quality Hotel Ulstein i Ulsteinvik. Pris: Gratis Frist for p\u00e5melding: 29.april 2016 Program: 08:30 \u2013 08:50 Registrering og kaffe 08:50 \u2013 09:00 \u00c5pning og velkommen 09:00 \u2013 10:15 Vannrensing 10:15 \u2013 10:30 Kaffepause 10:30 \u2013 12:00 Vannrensing fortsetter 12:00 \u2013 13:00 Lunsj (servering) 13:00 \u2013 14:15 Varmepumper 14:15 \u2013 14:30 Kaffepause 14:30 \u2013 15:00 Varmepumper 15:00 \u2013 15:30 Ulstein Fjernvarme 15:30 \u2013 16:00 Befaring ved Ulstein Fjernvarme sitt anlegg M\u00e5lgruppe: Prosjekterende, byggutviklere, byggforvaltere, driftsledere/vaktmestre, prosjektledere, eiendomsutviklere, r\u00f8rleggere og andre som fra tid til annen kommer borti viktigheten av vannb\u00e5rne anlegg og varmepumper. Foredragsholdere: Geir Kj\u00e6rland er daglig leder i Klart Vann og har lang erfaring innenfor vannbehandling og VVS faget. Geir er en ettertraktet foredragsholder i emnet vannbehandling. Frank \u00d8en er teknisk leder i \u00d8en Kuldeteknikk og har lang erfaring i kuldefaget og har holdt en rekke foredrag om kuldefaget og varmepumper. Vi er virkelig stolte over at Klart Vann og \u00d8en Kuldeteknikk tar turen til Ulsteinvik for \u00e5 dele av sine kunnskaper og erfaringer. For eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l ta kontakt med \u00d8yvind Amdam, daglig leder i Ulstein Fjernvarme, p\u00e5 mobil 941 55 126, eller e-post email@example.com\n\nTAF 1 (Tekniske Almenne Fag) fra Ulstein Vidareg\u00e5ande skule p\u00e5 bes\u00f8k og omvisning ved anlegget v\u00e5rt i dag. Flinke elever som hadde forberedt seg godt og hadde masse sp\u00f8rsm\u00e5l til daglig leder \u00d8yvind Amdam. Kanskje jobber noen av disse for Ulstein Fjernvarme i fremtiden ? \ud83d\ude00 Lykke til videre med studiene og velkommen tilbake\\!\ud83d\ude00 Ha en fornybar dag:)\n\nUlstein Fjernvarme feira i dag opning av fjernvarmeanlegget med oppstart av fyste energisentral levert av ReNorway og samarbeidspartnarar. Fyste sentralen vart sett i drift i det flotte bustad- og n\u00e6ringskomplekset \"Sj\u00f8sida\" der ogs\u00e5 vekslarhuset ligg i kjellaren. Takk til sangerinne Brigitta Hauge og danserinne Stine Karoline Eliassen for flott framf\u00f8ring\\! Takk ogs\u00e5 til Torgeir Hauge ved Hareid kulturskule som tok p\u00e5 seg ansvaret for song og dans. Godt levert \\!\ud83d\ude00 Takk ogs\u00e5 til dyktige entrepren\u00f8rar, konsulentar, Ulstein kommmune med fleire. Alle kan anbefalast p\u00e5 det sterkaste. Fjordvarme AS m\u00e5 nemnast spesielt for sitt lange og trufaste engasjement. Med dette har Ulsteinvik f\u00e5tt p\u00e5 plass ei framtidsretta og fleksibel l\u00f8ysing for fornybar energi. Ulstein kommune er med dette p\u00e5 god veg til \u00e5 oppfylle nokre av dei viktige vedtaka i eigen klimaplan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90107f88-44b2-4857-b7b7-d73a4d5062d1"} {"url": "https://speilet.wordpress.com/2008/02/10/gone-baby-gone-2007/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:27Z", "text": "## \u00abCinema is a matter of what's in the frame and what's out.\u00bb \u2014 Martin Scorsese\n\n# Gone Baby Gone\u00a0(2007)\n\nfebruar 10, 2008\n\ntags: Amy Ryan, Ben Affleck, Casey Affleck, Ed Harris, Gone Baby Gone, Michelle Monaghan, Morgan Freeman\n\n\n\nFor noen \u00e5r siden lagde Clint Eastwood film av Dennis Lehane-romanen Mystic River. En av de absolutt beste filmene jeg s\u00e5 fra 2003. Om noen \u00e5r kommer Martin Scorsese med sin versjon av Shutter Island som er f\u00f8rt i pennen av samme forfatter. Og i mellomtiden kan vi g\u00e5 p\u00e5 kino for \u00e5 se Gone Baby Gone, skrevet av Dennis Lehane, og regissert av Ben Affleck\u2026\n\nEn liten jente blir kidnappet fra sin white trash-familie i Boston, og to privatdetektiver (spilt av Casey Affleck og Michelle Monaghan) hentes inn for \u00e5 bist\u00e5 i etterforskningen som fra politiets side ledes av Remy Bressant (Ed Harris). De to privatdetektivene kjenner lokalsamfunnet godt og f\u00e5r snart snusen i et motiv som setter fart i etterforskningen.\n\nEn fin trailer og flotte lovord gjorde meg tidlig nysgjerrig p\u00e5 Gone Baby Gone. Jeg liker ogs\u00e5 det jeg har sett og lest av Lehane tidligere.\n\nJeg tar det positive f\u00f8rst. Ben Afflecks regi er overraskende st\u00f8dig og tegner et stemningsfullt bilde av Boston. Cinenatografien og milj\u00f8et minner en god del om nettopp Mystic River. Jeg likte \u00e5pningen veldig godt.\n\nEtter hvert blir vi ogs\u00e5 kjent med skuespillerne som gjemmer seg bak de viktigste karakterene, og jeg blir enda mer imponert. Casey Affleck har jeg likt siden jeg s\u00e5 ham f\u00f8rste gang (uten at jeg husker hvilken film det var) og han er knakende dyktig her ogs\u00e5, dog ikke like imponerende som i The Assassination of Jesse James by the Coward Robert Ford som han rettmessig er blitt Oscar-nominert for. Det som er helt sikkert er at film\u00e5ret 2007 vil bli st\u00e5ende igjen som hans store gjennombrudds\u00e5r der han rykket opp i a-klassen av Hollywood-skuespillere. Og forbi sin bror.\n\nDet er likevel Amy Ryan som imponerer mest, der hun gir liv til den bortf\u00f8rte jentas mor, og er bel\u00f8nnet med Oscar-nominasjon for. Mindre overraskende er det at Ed Harris nok en gang briljerer, men han er faktisk s\u00e5 bra her at jeg tok meg i \u00e5 mene at dette m\u00e5 v\u00e6re hans beste prestasjon p\u00e5 lang tid. Morgan Freeman er ogs\u00e5 med. Som vanlig er han st\u00f8dig, men har ikke veldig mye \u00e5 spille p\u00e5. P\u00e5 minussiden er Michelle Monaghan dessverre tildelt en rolle s\u00e5 ubetydelig og slurvete skrevet at jeg neppe ville lagt merke til det om hun hadde blitt digitalt fjernet. Selv om rollen er noks\u00e5 stor, s\u00e5 har hun rett og slett ingen funksjon i filmen som jeg kan se.\n\n\n\nGone Baby Gone er et medrivende stykke krim som ser bra ut og er uvanlig velspilt. Filmen gir oss ogs\u00e5 noen spennende moralske problemstillinger vi m\u00e5 ta stilling til sammen med hovedkarakteren (Casey Affleck). Dessverre blir den i perioder litt overtydelig. I enkelte segmenter kunne man gjerne stolt litt mer p\u00e5 publikums evne til \u00e5 fange opp de viktige detaljene og antydningene fremf\u00f8r \u00e5 gj\u00f8re sterke understrekninger. Filmen er klart best n\u00e5r den er nedtonet og subtil. Og heldigvis er den det ganske ofte. Sluttscenen er et fint eksempel.\n\nJeg vet ikke helt om filmen er s\u00e5 fabelaktig som mange skal ha det til. Som krim/thriller mangler den evnen til \u00e5 bli virkelig spennende, og som et samfunnsdrama blir den nok en smule enkel. Men at filmen er solid laget og ikke minst spilt, er det fint liten tvil om. Og kjedelig hadde jeg det ikke.\n\n**Vurdering:** \n\n\nLiker Laster...\n### *Relatert*\n\n Norske byggeklosser kan ikke sies \u00e5 v\u00e6re radikal eller progressiv, men sammenlignet med majoriteten av kommersielle kinofilmer, er det oppsiktsvekkende at den bevisst unng\u00e5r forslitte ideer om \u00abkvinner og menn\u00bb.\n - Cannes-festivalen offentliggj\u00f8r nye titler p\u00e5 programmet: Lars von Trier, Nuri Bilge Ceylan og Terry Gilliam returnerer\n Cannes 2018: Brikkene i Cannes-puslespillet er i ferd med \u00e5 falle p\u00e5 plass. N\u00e5 er det klart at blant andre Gullpalme-vinnerne Lars von Trier og Nuri Bilge Ceylan, og Terry Gilliam vil dukke opp med sine nye filmer.\n - Venus i lin: Phantom Thread\n \u00abDen misofonilidende er uten tvil en smertens bef\u00f8ler, men omfattes aldri av sympatien \u2013 ingen gr\u00f8tomslag er noensinne lagt om hodet til den som eksploderer over sin nestes potetgulltygging.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73fc8f82-fca8-4211-bdf5-a39f6472d305"} {"url": "https://ingridmariewidvey.com/2013/05/20/fersken-cupcakes-med-7-minutters-frosting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:02Z", "text": "# Ingrid Marie Widvey\n\n## En livsstil blogg\\!\n\n# Fersken Cupcakes med 7 minutters\u00a0frosting\n\nI dag er det ikke s\u00e5 pent v\u00e6r her i Haugesund, noe som betyr \u00abinne aktiviteter\u00bb. Sophia og jeg har laget fersken cupcakes i dag med 7 minutters frosting. Hun har allerede spist 3 stk i p\u00e5vente av at jeg skulle bli ferdig med \u00e5 lage frosting, med andre ord: De falt i smak \ud83d\ude42\n\nDisse cupcakene er lette og luftige, og fylt med biter av deilig fersken. Frostingen er s\u00f8t og fluffy.\n\nHer kommer oppskrift og fremgangsm\u00e5te.\n\nTemperatur: 170 C Steketid: ca. 20 min\n\nDu trenger: \n150 g mykt sm\u00f8r \n250 g sukker \n3 egg \n280 g mel \n2 ts bakepulver \n1,7 dl fl\u00f8te \n2 ts vaniljeekstrakt \n2 hermetiske fersken i biter\n\nFrosting: \n280 g sukker (250 g + 30 g) \n4 ss vann \n2 ss corn syrup (evt. 1,5 ss glukose) \n5 eggehviter\n\nBegynn med \u00e5 mikse sammen sm\u00f8r og sukker f\u00f8rst.\n\nHa i ett og ett egg mens du pisker. Pisk dette opp lett og luftig.\n\nBland vaniljeekstrakt inn i fl\u00f8ten. Bland s\u00e5 alt det t\u00f8rre sammen i en bolle. Ha fl\u00f8te og det t\u00f8rre i vekselvis mens du pisker.\n\nDel ferskenen opp i sm\u00e5 terninger.\n\nR\u00f8r ferskenbitene inn i r\u00f8ren med en slikkepott e.l.\n\nFyll cupcakeformene ca 2/3 fulle og stek til de er lett gyldne p\u00e5 toppen.\n\nMens cupcakene kj\u00f8ler seg ned kan du lage frosting.\n\nKok opp sukker (spar 30 g), vann og sirup i en liten kjele. La sukkersirupen koke til den n\u00e5r 110 C. Pisk opp eggehvitene i mikserbollen ha i resten av sukkeret litt av litt n\u00e5r eggehvitene skummer.\n\nHell sirupen i en sakte str\u00f8m inn i eggehvitene. Pisk p\u00e5 h\u00f8y hastghet i ca. 7 minutter.\n\nFrostingen skal v\u00e6re som en marengs og du skal kunne snu bollen. Frostingen er bland og luftig n\u00e5r den er ferdig. Ha i pastafarge om du \u00f8nsker. Jeg bruker \u00abpeach\u00bb fra Sugarflair.\n\n\n\n\n\n \nHa frosting i en pose og dekorer cupcakene.\n\n\n\n\n\n \nLag en swirl med frostingen. Jeg bruker en 1C tip p\u00e5 mine cupcakes.\n\nP\u00e5 toppen drysser jeg over noen hvite non pareils.\n\nFormene er fra Bake It Pretty, non pareils og pastafarge er fra Kakeboksen.no.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f26756c2-081e-48c8-9a4a-92350346efba"} {"url": "https://www.galleriekg.no/categories/grafikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00620.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:54:31Z", "text": "Norske grafikere definerer grafikk som f\u00f8lger: \u00ab*Et grafisk blad er et avtrykk av en treplate, metallplate, stein eller annet materiale hvor kunstneren selv har skapt sitt bilde. F\u00f8r avtrykket blir laget, har kunstneren bearbeidet platen og deretter fargelagt hele eller deler av den. Bearbeidingen kan best\u00e5 i at man skj\u00e6rer i platen, tegner p\u00e5 den eller behandler den kjemisk. Hvert trykk er et originalt kunstverk. Grafiske blad faller i tre grupper: h\u00f8ytrykk, dyptrykk og plantrykk.\u00bb*\n\n - \n \n \n \n \"...mot livets hemmeligheter av G. Vegge\n \n **Varenr GV III**\n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3a63b61-3263-4179-95b0-f80bff8f14dc"} {"url": "https://www.bilderammer.no/focus-rock-oak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00065.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:35Z", "text": "## Detaljer\n\nEn ramme som passer perfekt inn i den skandinaviske interi\u00f8rstilen. Rammelisten er bare 11 mm bred og bygger 13 mm ut fra veggen. Rock Eik har et lyst og delikat treverk som gj\u00f8r rammen til et moderne blikkfang. Rammen kan henges p\u00e5 veggen, eller settes p\u00e5 bordet.\n\n\n| | |\n| ---------------------- | ----------------- |\n| Farge | Tre |\n| Rammeform | Firkantet |\n| Ramme med passepartout | Uten passepartout |\n\n## Produktomtaler\u00a0() \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b639024-8422-4cf1-a215-b7d1e18618e3"} {"url": "https://www.politiforum.no/artikler/hvor-lenge-bor-arne-johannessen-vaere-leder/385305", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:54Z", "text": "# Hvor lenge b\u00f8r Arne Johannessen v\u00e6re leder?\n\nEt lite innspill fra en gammel og tidligere kollega som \u00f8nsker alle tjenestemenn det aller beste.\n\n - Helge Pedersen, Oslo\n - 29\\. april 2013 - 14:24\n\nSom \u00abgammel tidligere politimann\u00bb f\u00f8lger jeg selvsagt grundig med i nyhetsbildet om politietaten. Noe som i mange \u00e5r har forundret meg er hvor lenge en forbundsleder b\u00f8r sitte som leder.\n\nArne Johannessen, som jeg tidligere kjente personlig siden vi tok v\u00e5r utdannelse samtidig, har i alle \u00e5r siden 1982 v\u00e6rt tillitsvalgt. Det er ingen tvil om at Johannessen har v\u00e6rt dyktig i mange sammenhenger, men jeg er overrasket over hvor lenge han skal sitte som leder. Etter min mening er tiden n\u00e5 moden for \u00abavspasering\u00bb fra stillingen.\n\nEtter min mening b\u00f8r det innf\u00f8res en fire\u00e5rs ordning med \u00e5rem\u00e5l, hvor man kan gjenvelges for eksempel \u00e9n gang, alts\u00e5 totalt \u00e5tte \u00e5r. Det er viktig, slik jeg ser det, at det med jevne mellomrom kommer inn \u00abnye krefter\u00bb i en slik ledelsesfunksjon. Det kan da ikke v\u00e6re slik at Johannessen er uerstattelig og at det ikke rekrutteres nye lederemner til en slik stilling?\n\nAkkurat n\u00e5 i disse tider som politiet kommer til \u00e5 gjennomg\u00e5 betydelige endringer, s\u00e5 b\u00f8r det kanskje ogs\u00e5 skje endringer i forbundet. Dette er godt ment fra min side.\n\n\n\n\n\n## \u00c5tte av ti politifolk fra 2017-kullet er i jobb. N\u00e5 er ogs\u00e5 2016-kullet ajour.\n\nNye tall for ferske politifolk.\n\n\n\n## 83 personer s\u00f8kte politi\u00adstilling i Karasjok\n\nMange s\u00f8kere.\n\n\n\n## Innf\u00f8rer elektrosjokkv\u00e5pen i politiet\n\nFra 1. januar.\n\n\n\n## Politifolks fagforening bryter lang tradisjon: Vil g\u00e5 i 1. mai-toget\n\nPF-fanen er et sjeldent syn p\u00e5 1. mai.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "238246ce-7081-439b-82b9-34a634a525d5"} {"url": "https://delego.no/utleie-av-bolig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:58Z", "text": " - ### Vi formidler utleie av bolig\n \n Dersom du \u00f8nsker hjelp til utleie av bolig har vi i Delego Utleie & Eiendomsmegling kompetansen. Siden 2007 har vi v\u00e6rt de st\u00f8rste p\u00e5 formidling av utleie av bolig p\u00e5 Agder, noe som har gitt oss god og verdifull kjennskap til utleiemarkedet p\u00e5 S\u00f8rlandet.\n \n Vi opplever at privatpersoner som driver med utleie av bolig ofte kan syntes det er tidskrevende. Gjennom konseptet til Delego Utleie & Eiendomsmegling kan man f\u00e5 jobben gjort p\u00e5 en ordentlig og profesjonell m\u00e5te uten \u00e5 bruke mye tid p\u00e5 prosessen selv. Delego Utleie & Eiendomsmegling gj\u00f8r alt fra \u00e5 legge ut boligene p\u00e5 markedet til \u00e5 finne riktig leietaker til utleieboligene. Vi gj\u00f8r en grundig jobb i forkant, det blir utf\u00f8rt kredittvurdering av potensielle leietakere, samt referansesjekk. N\u00e5r vi har funnet riktig leietaker til din utleiebolig er Delego kontaktpunkt og forvalter for eiendommene i hele leieperioden. Vi \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8rge for en problemfri leieprosess for begge parter. B\u00e5de utleier og leietaker henvender seg til oss direkte om det skulle v\u00e6re noe, og vi s\u00f8rger for \u00e5 l\u00f8se hva det m\u00e5tte v\u00e6re. Alle leietakere er ogs\u00e5 sikret med en ordentlig kontrakt dersom noe uventet skulle dukke opp.\n \n Parallelt med utleie av bolig har Delego Utleie & Eiendomsmegling ogs\u00e5 startet med salg. Les mer om dette p\u00e5 v\u00e5r nettside. Her kan du ogs\u00e5 bruke v\u00e5r priskalkulator for \u00e5 sjekke hvor mye det vil koste \u00e5 bruke oss som megler for \u00e5 selge din bolig.\n\n - **Delego Utleie & Eiendomsmegling AS**\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebcee79c-4441-4f75-aa1d-85e94fc7fbca"} {"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/153151-67788-olava-olsend-og-ole-gulbrandsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:03:47Z", "text": "Er p\u00e5 jakt etter Ole Gulbrandsen f.1841 i Tr\u00f8gstad. I folketellingen for 1865 bor han i Kristiana,gift med Olava eller Oleanne f.1843 eller 1844 i H\u00f8land .Mor Tinna Mortensd far Ole Hemmingsen .Olava hadde en tvillings\u00f8ster som hette Alma. Det hadde v\u00e6rt greit \u00e5 f\u00e5tt noen mere opplysninger om bodde Olava og Ole.Mvh Inger\n\n\nSkrevet Mars 3, 2009 \n\nDet er nok dem jeg leitet etter.Kan noen tyde hva det st\u00e5r p\u00e5 vielsen fra kirkeboken.Har leitet etter dem begge bakover kunne v\u00e6rt fint om det var noe mere \u00e5 finne om disse to tusen takk.Mvh Inger\n\nSkrevet Mars 3, 2009 \n\nDet er her jeg blir forviret,for da jeg har funnet henne d\u00f8pt s\u00e5 st\u00e5r navnet p\u00e5 moren Tinna eller Stinna Mortensd. Har funnet to Ole Hemmingsen en som st\u00e5r f\u00f8dt i H\u00f8land og en som er s\u00f8nn til Hemming Olsen R\u00f8denes Ulfsby gift med Anne Johnsd f\u00f8dt 21/3-1773 Nordre Naddum H\u00f8land.Hvem kan det v\u00e6re av disse to Olene.\n\n### Gjest Ann-Mary Engum \u00a0\u00a0 \n\n \n\nSkrevet Mars 3, 2009 \n\nSkrevet Mars 3, 2009 \n\nB\u00f8r pr\u00f8ve \u00e5 finne vielsen mellom Ole Hemmingsen og Anne Martine Mortensdatter Bull.Ang\u00e5ende den Anne Martine Mortensdatter,f\u00f8dt 1809. Hennes foreldre het(if\u00f8lge FS) Morten Hoff Bull og Christine Marie Berggrav \\[url=\"http://www.familysearch.org/eng/search/igi/individual\\_record.asp?recid=700019701167\\&lds=1\u00aeion=12\u00aeionfriendly=Norway\\&juris1=\\&juris2=\\&juris3=\\&juris4=\u00aeionfriendly=\\&juris1friendly=\\&juris2friendly=\\&juris3friendly=\\&juris4friendly=\\>Lenke Fs oppgir at denne damen gifter seg 28 sept 1833,med Ole HENRIKSEn(feilskrift?) LenkeFant vielsen i kirkeboken,28 sept 1833. Tror nok det st\u00e5r at det er Ole Hemmingsen som er brudgom,ikke Ole Henriksen(som FS oppga som ektemann).(Vielse nr 15)\n\nSkrevet Mars 3, 2009 \n\nRegner med at det kan v\u00e6re flere barn av Ole Hemmingsen og Anne Martine Mortensdatter enn de som hittil er funnet.\n\nSkrevet Mars 3, 2009 \n\nHar v\u00e6rt inne \u00e5 sett p\u00e5 famils.Det finnes en Ole Hemmingsen som er f\u00f8dt 1815 I H\u00f8land \u00e5 en i R\u00f8denes Ulfsby det st\u00e5r p\u00e5 begge 1815.Det er en feil for han p\u00e5 Kampen st\u00e5r det 1813.Skal vi tro at det er samme dame Tinna og Anne M Mortensen,Og Ole Hemmingsen er den samme i R\u00f8denes og H\u00f8land hva mener du takkMvh inger\n\n-----\n### **Gjest inger f.Kristiansen** \u00a0\u00a0 \n\n - \n - Gjester\n\nSkrevet Mars 3, 2009 \n\nSt\u00e5r det noe navn p\u00e5 hans foreldrer og hvor gammel han er n\u00e5r han gifter seg.Jeg takker s\u00e5 mye for det du har funnet i kveld.Mvh Inger\n\nSkrevet Mars 3, 2009 \n\nSt\u00e5r det noe navn p\u00e5 hans foreldrer og hvor gammel han er n\u00e5r han gifter seg.Jeg takker s\u00e5 mye for det du har funnet i kveld.Mvh Inger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e7f08ed-8801-4358-811c-a454139d7377"} {"url": "http://guroklevrud.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:59Z", "text": "# guroklevrud\n\nJeg er en jente fra Valdres som drar p\u013a utveksling i USA skole\u013aret 14/15. Jeg skriver bloggen for \u013a kunne se tilbake p\u013a alt jeg opplever og for at andre skal kunne f\u0159lge med p\u013a hva jeg driver med p\u013a den andre siden av dammen.\n\n## 250 Days\n\n - Kategori: I USA\n - 16.05.2015\n\nHeisann alle nordmenn som selv etter ekstremt d\u013arlig blogging husker at jeg fortsatt har en blogg\\! Tenkte det var p\u013a tide med en liten oppdatering fra hva jeg har gjort i April og s\u013a langt i Mai. April gikk s\u013a fort at jeg s\u013a vidt rakk \u013a blunke f\u0159r det var over. S\u013ann f\u0159ltes det hvertfall ut. F\u0159rste helgen etter spring break dro jeg til Kent State, college der Megan og Molly g\u013ar, for \u013a v\u0107re der for Little Sibs Weekend. Denne helgen arrangeres egentlig for at yngre s\u0159sken kan komme og v\u0107re med p\u013a forskjellige aktiviteter og jeg var vel en av de eldste s\u0159sknene der, men det var en unnskyldning for \u013a kunne komme og bes\u0159ke college. Megan er en av arrang\u0159rene av denne helgen s\u013a hun m\u013atte jobbe mye b\u013ade fredag og l\u0159rdag. Det var egentlig helt greit for jeg hadde masse lekser den helgen s\u013a fredag ettermiddag satt jeg p\u013a kontoret der arrang\u0159rene hadde sign up for alle som kom p\u013a bes\u0159k og gjorde lekser mens jeg s\u013a p\u013a alle college studentene som var ute i sola og leste, spilte noe som ligne litt p\u013a enspretten eller spilte volleyball. Jeg gikk litt rundt p\u013a campuset, og hjalp Megan litt. Etter sign upen var over rundt ni p\u013a kvelden dro jeg og Megan tilbake tll dorm rommet til Megan. Jeg var overrsaket over hvor lite rommet faktisk var. Megan deler rommet med en utrolig s\u0159t jente og sammen har de et rom der det s\u013a vidt er plass til en tv, en liten sofa ot er rundt lite bord stappfullt med br\u0159d, te, frokostblanding og lignende, hvert sitt lille soverom og et bad de deler med dorm rommet ved siden av seg. Og dette er ikke engang ett av de mindre rommene. \u0139 v\u0107re tre der var litt trangt, men det fungerte. Vi lagde oss litt frokostblanding og s\u013a p\u013a criminal minds fram til vi gikk og la oss. L\u0159rdag m\u013atte Megan tidlig opp for \u013a v\u0107re med \u013a arrangere aktiviteter for familiene som var p\u013a bes\u0159k s\u013a Molly hentet meg og dro ut til frokost. Vi dro tilbake til leiligheten hennes (det er ikke lov med dyr i dorm rom s\u013a Molly leier en leilighet) og hentet hunden hennes for \u013a g\u013a en tur med han rundt hele campuset. V\u0107ret var helt supert og campuset var s\u013a fint\\! Molly viste meg rundt og forklarte hva alle bygningene var. Etter \u013a ha g\u013att rundt i hvertfall en time, dro vi til byen som er rett ved college og gikk litt rundt i butikker der. Molly kj\u0159rte meg til bygningen Megan var i og droppet meg av der p\u013a ettermiddagen. Jeg hjalp til med en hoppeslott aktivitet fram til det var slutt i femtiden. Etter at Megan fikk klarsignal om at hun var fri til \u013a g\u013a, dro vi og hentet en venninne av Megan og dro ut til middag. Det var kjempekoselig \u013a snakke med begge to og maten var kjempe god\\! Dani, venninnen til Megan m\u013atte p\u013a jobb, men vi avtalte at hun skulle hente meg litt senere s\u013ann at jeg ikke skulle kjede meg for Megan var veldig sliten etter middag. Utp\u013a kvelden hentet hun meg og vi dro ned til byen og var der litt, introduserte meg for noen av vennen hennes og tok meg med p\u013a min f\u0159rste tur til Taco Bell haha. S\u013a kj\u0159rte hun meg tilbake til dorm rommet til Megan. S\u0159ndag dro jeg og Megan og kj\u0159pte kaffe f\u0159r vi dro videre for \u013a m\u0159te vertsmor for \u013a spise lunsj. Jeg ble med vertsmor tilbake etter lunsj, mens Megan dro tilbake til college. Etter denne helgen skal jeg innr\u0159mme at jeg ble veldig forelsket i collegelivet s\u013a skal ikke se helt bort ifra at jeg kanskje kommer tilbake for \u013a ta et semster der.\u00a0\n\n \nLitt av Kent State fra Megans soveromsvindu \n \n \n \n \n \n \nDani, meg og Too Tall som egentlig heter Christoffer, men er veldig h\u0159y.\u00a0\n\n\u00a0\nHelgen etter var vi bedt i bryllup i DC, men Maura hadde musikalforestillinger den helga, s\u013a det ble bare jeg, vertsmor og vertsfar som dro. Vi dro fredag formiddag og etter en ganske s\u013a lang kj\u0159retur stoppet vi i en koselig liten by som het Winchester (faktisk ganske kjent fra Civil War tiden) og m\u0159tte en venn av vfar til lunsj. Etterp\u013a dro vi videre til hotellet vi skulle bo p\u013a. Rundt seks var vi bedt til rehearsal dinner og kj\u0159rte ut til en nydelig golf klubb som hadde porter og vakter til innkj\u0159rselen. Middagen var utrolig fin med champagne og tre retter. Det ble ogs\u013a holdt litt taler og var ganske koselig selvom vi ikke kjente noen andre enn brudgommen der. L\u0159rdag stod vi opp tidlig og kj\u0159rte inn til DC. Det var ekstremt varmt, n\u0107rmere 30 grader og str\u013alende sol. I DC gikk vi f\u0159rst opp til \u0106resgravplassen i Arlington, minnestedet for alle soldatene som har d\u0159dd i diverse kriger siden verdenskrig 1. Jeg har sett bilder av alle gravene i l\u0107reb\u0159ker, men har aldri helt skj\u0159nt hvor ekstremt mange graver det var. Gravene dekker hele 2,5 kvadratkilometer\\! Vi gikk ogs\u013a opp til gravstedet der President Kennedy er gravlagt.\u00a0\n\n \n \n \n \n \nKennedy and the Eternal Flame.\u00a0\n\n \n \n \n\nVi gikk inn til selve DC og m\u0159tte vfars s\u0159ster og hennes s\u0159nn ved the Lincoln Memorial. Det var utrolig kult og veldig annerledes \u013a se statuen av presiden Lincoln i virkeligheten etter \u013a ha sett s\u013a mange bilder av den. Vi kunne ogs\u013a se the Washington Monument hele tiden mens vi gikk.\u00a0\n\n \n \n\n\nEgentlig skal det v\u0107re vann opp mot monumentet, men de drev med noe renhold eller noe.\n\n \n\n\nVeldig turist haha.\u00a0\n\n \nVegg med alle som var i Vietnam krigen\u00a0\n\n \n \nThe White House. Det var faktisk mye mindre enn man skulle tro. Det er litt vanskelig \u013a f\u013a gode bilder for det er helt avstengt. Politiet g\u013ar rundt over alt med vakthunder og du kan se snikskyttere p\u013a taket hele tiden. Det var likevel veldig fint og g\u0159y \u013a ha sett.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n\n\nDC var utrolig vakkert og vi var kjempe heldige med v\u0107ret. Det var ogs\u013a veldig kult \u013a v\u0107re der akkurat den dagen fordi det var Earth Day s\u013a de hadde en stor konsert i selve monumentparken. Vi hadde live musikk hele turen og jeg s\u013a ogs\u013a den australske statsministeren snakke p\u013a scenen. Det var kjempe g\u0159y \u013a ha sett alle disse kjente stedene.\u00a0\n\nVi dro tilbake til hoteller, slappet av i et par minutter, gjorde oss klare og dro videre til bryllupet. Bryllupet ble holdt i en renovert love og var helt nydelig. Paret hadde hatt selve vielsen p\u013a morgenen uten at s\u013a mange visste om det s\u013a for \u013a gj\u0159re det litt morsomt ble de viet igjen foran alle gjestene av George Washington. Jeg fikk til og med bilde med han haha.\u00a0\n\n\n\nVi spiste en utrolig god middag, snakket med folk og danset litt til live musikk. Vi var veldig slitne etter all g\u013aingen i DC s\u013a vi dro tilbake til hotellet ganske tidlig. S\u0159ndag gikk med til \u013a kj\u0159re hjem.\u00a0\n\nEllers har jeg sett skolens musikal, v\u0107rt ute med venner, v\u0107rt p\u013a litt shopping og gjort mye lekser. For to uker siden sluttet Track s\u013a n\u013a har jeg plutselig mye tid til \u013a gj\u0159re andre ting. Det er egentlig veldig deilig siden jeg ikke har s\u013a mage uker igjen her s\u013a n\u013a kan jeg finne p\u013a mer etter skolen. Jeg angrer allikevel ikke p\u013a at jeg gjorde Track for det har v\u0107rt g\u0159y, utrolig hardt, jeg fikk noen kjempe s\u0159te venner og kom i veldig god form.\u00a0\n\n\n\nLong distance jentene.\u00a0\n\nTorsdag forrige uke var jeg p\u013a min f\u0159rste baseballkamp. En venn av meg fra sv\u0159mming fikk gratisbilletter og sa at siden jeg aldri hadde sett baseball skulle vi dra og s\u013a skulle han forklare meg reglene. The Pittsburgh Pirates spilte mot Cincinati (tror jeg haha) \u00a0Baseball er noe av det mest forvirrende jeg har v\u0107rt med p\u013a. Steven brukte sikkert sammenlagt en time p\u013a \u013a forklare meg reglene og mot slutten av kampen begynte jeg endelig \u013a skj\u0159nne hovedpoenget av spillet. Selv om jeg ikke forstod s\u013a veldig mye var det g\u0159y \u013a ha b\u0107rt p\u013a en kamp og det var veldig koselig \u013a v\u0107re med Steven og Jake igjen.\u00a0\n\n\n\nMeg, Steven og Jake.\u00a0\n\n \n\n\nDet er ikke uten grunn at PNC Park er et av stadiumene med finest utsikt i hele USA.\n\n \n \n \n\nFredagen etter var det prom. L\u0159rdag m\u013atte vi st\u013a opp tidlig og dra til Molly og Megans graduation. Det var g\u0159y \u013a ha opplevd en graduation og v\u0107re der for Molly og Megan den dagen, men det var ogs\u013a utrolig kjedelig. Et par hundre elever gratuated samtidig og vi m\u013atte sitte gjennom alt to ganger bare for \u013a se de f\u013a vitnem\u013alet sitt hver sing gang. Tror hver sermoni varte i rundt to og en halv time. Men det var en fin dag, Molly og Megan var veldig glade og det var en interessant opplevelse. Vi dro ut og spiste middag etter den siste sermonien f\u0159r vi dro tilbake til Pittsburgh.\u00a0\n\n \n \n \n \n\n\n\u00a0\n\nP\u013a tirsdag var det endelig dagen for Ed Sheeran konserten jeg har ventet p\u013a siden Februar\\! Jeg m\u0159tte de jeg skulle dra med p\u013a Olive Garden og spiste middag f\u0159r vi dro til konserten. Det var s\u013a utrolig g\u0159y og Ed Sheeran imponerte virkelig. Han hadde ikke med seg et band eller noe, men brukte en s\u013ann loop boks der han p\u013a stedet spiller inn melodier til sangene sine og synger ogs\u013a spilles det igjen og igjen som bakgrunn n\u013ar han opptrer. Alt han hadde med seg var en mikrofon, den loop pedal boksen og en gitar og det h\u0159rtes utrolig bra ut\\! En kjempe g\u0159y kveld jeg gjerne skulle opplevd en gang til\\!\u00a0\n\n \n \n \n \n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\nN\u013a har vi tre uker igjen p\u013a skolen, s\u013a sommerferie i tre uker og s\u013a drar jeg faktisk tilbake til Norge\\! Veldig rart \u013a tenke p\u013a\\! Dagene her flyr forbi. N\u013a sitter jeg og venter p\u013a at Elise og Cess skal komme og v\u0107re her til i morgen. Da skal vi p\u013a den siste AFS samlingen - hjemreise orientering. Det blir veldig trist \u013a tenke p\u013a at dette er siste gangen alle utvekslingelevene er samlet f\u0159r vi m\u0159tes p\u013a bussen til New York. Heldgvis har jeg masse planer for de neste ukene s\u013a jeg skal bruke den siste tiden godt\\!\u00a0\n\nLitt diverse:\u00a0\n\n \n \n \n \n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nGod 17. Mai i morgen\\! Her skal NRK st\u013a p\u013a p\u013a pcen i hele morgen tidlig. Om ikke annet skal jeg hvertfall h\u0159re korpsmusikk\\!\u00a0\n\n\u00a0\n## PROM 2015\n\nP\u013a fredag hadde skolen min Prom, noe som var veldig g\u0159y og definitivt en del av den amerikanske opplevelsen. Skolen min hadde i \u013ar en regel om at Seniors ikke trenger \u013a komme p\u013a skolen dagen det er prom, mens alle andre m\u013atte v\u0107re p\u013a skolen hvertfall fram til 9:45. Etter tredje time fikk vi endelig lov til \u013a dra fra skolen. Cess og jeg dro hjem til meg der vi slappet av i en time f\u0159r vi dro til fris\u0159ren for \u013a ordne h\u013aret v\u013art klokka 12.\u00a0\n\n\n\nEtter \u013a ha ordnet h\u013aret v\u013art dro vi tilbake til meg for \u013a gj\u0159re oss helt klare til \u013a m\u0159te resten av gruppen 3:30. Det var virkelig et stress \u013a ordne sminke og alt mulig, i tillegg var det 30 grader ute og vi hadde ikke air condition. Til tross for alt stresset var vi bare ti minutter forsinket. Vi m\u0159tte gruppen v\u013ar og tok bilder i hagen til venninnen min Michela.\u00a0\n\n\u00a0\n \n \nDaten min var en venn av meg, Cole, og han kom meg corsage til meg og en blomst jeg skulle feste p\u013a jakka hans. Veldig amerikansk. Jeg slet veldig med \u013a feste den blomsten, men tror heldigvis ikke det synes s\u013a godt p\u013a bildene haha.\u00a0\n\nVi var veldig heldige med v\u0107ret. Bortsett fra at det var utrolig varmt, var det helt perfekt v\u0107r til \u013a ta bilder i.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\u00a0\n\nEtter \u013a ha tatt litt bilder dro vi til skolen der det skule v\u0107re promenade. Alle parene fikk utdelt et nummer og s\u013a gikk alle parvis ut p\u013a scenen for \u013a vise seg frem. Foreldre, venner og familie kom for \u013a se p\u013a alle og ta bilder.\u00a0\n\n\n\nPromenaden gikk ganske fort, og etter at alle i gruppen min hadde f\u013att tatt bilder med diverse familiemedlemmer og venner, dro vi til stedet der selve prom skulle v\u0107re. Prom var p\u013a i en veldig fancy restaurant kalt Le Mont p\u013a Mount Washington med utsikt over hele Pittsburgh. Det var vanskelig \u013a f\u013a noen gode bilder av stedet, men det var utrolig vakkert. Hele den ene veggen var bare vinduer s\u013ann at du kunne se utover byen. Vi fikk appetizers og drikke n\u013ar vi kom. De hadde en fiolinist som spilte, mens alle satt ved bordene og snakket. Etter omtrent en time fikk vi servert mat. Vi fikk en helt herlig biff og sjokoladekake til dessert. Etter middag kom DJen og begynte \u013a spille musikk folk kunne danse til. Det hadde blitt litt m\u0159rkere ute og downtown Pittsburgh lyste opp gjennom vinduene der vi var. Vi danset i et par timer. Jeg var forberedt p\u013a den amerikanske dansestilen etter \u013a v\u0107rt p\u013a skoledanser f\u0159r, men grindingen sjokkerte meg fortsatt\\! P\u013a et punkt var gruppen min de eneste som ikke grindet haha. Men det var veldig morsomt forde. Etter prom dro vi tilbake til huset til Michela. Flere av oss hadde planer p\u013a l\u0159rdag og m\u013atte derfor legge oss i grei tid. Vi satt og snakket en liten stund f\u0159r alle dro hjem rundt 12. Kjempe g\u0159y \u013a ha f\u013att v\u0107rt med p\u013a noe s\u013a amerikansk som prom\\!\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n## Spring Break Update\n\n - 03.04.2015\nDa er det April og i skrivende stund 88 dager til jeg reiser hjem. Tiden flyr fortsatt forbi og v\u013aren begynner endelig \u013a komme til Pittsburgh. Mars har v\u0107rt en veldig travel m\u013aned, men det er s\u013ann jeg liker det.\u00a0\n\nF\u0159rste helgen i Mars hadde skolen min King of Hearts dansen som egentlig skulle v\u0107re rett etter Valentine\u00b4s Day, men ble avlyst p\u013a grunn av sn\u0159. Dansen var i kafeterian p\u013a skolen, men de hadde pyntet med ballonger og hadde en \"DJ\" (skolens IT-fyr). Dette skal egentlig v\u0107re en dans der jentene ber guttene, men p\u013a skolen min er det egetlig bare folk som er i et forhold som g\u013ar dit som par. Jeg, Cess, Ben og Sarah dro dit som en gruppe og endete opp med \u013a danse sammen og med masse andre folk vi m\u0159tte der. Etter dansen dro vi til Eat\u00b4n Park og spiste f\u0159r Ben kj\u0159rte oss hjem.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n \nL\u0159rdagen etter dro jeg, Cess og Jenny for \u013a se kj\u0107rsten til Jenny spille sin championship kamp i hockey. De spilte i Consol Energy Center som er der the Pittsburgh Penguins spiller sine hjemmekamper. Det er ganske stort stadium og jeg skal tilbake hit i Mai og se Ed Sheeran\\! Uheldigvis tapte Jack og laget hans, men det var en veldig interrestant kamp. Etter kampen dro vi med Jack til noen venner av han og var der en stund og snakket med de f\u0159r vi dro hjem.\u00a0\n\n \n \nEllers har ogs\u013a track begynt s\u013a n\u013a er det to timer med trening etter skolen hver dag igjen. Jeg begynte f\u0159rst som sprinter noe som betyr at jeg hadde l\u0159pt 100 eller 400 metere eller hekk p\u013a meets. Jeg syntes dette var veldig kjedelig fordi det var s\u013a veldig mye venting og lite trening, s\u013a jeg bestemte meg f\u013ar \u013a pr\u0159ve lang distanse istedet. Jeg likte b\u013ade folkene og treningene her bedre s\u013a n\u013a har jeg byttet til long distance. Dette er ordentlig trening skal jeg si dere\\! Her snakker vi om \u013a l\u0159pe flere miles hver dag og intervallene f\u013ar deg til \u013a f\u0159le at du m\u013a kaste opp og minst en person ender opp med \u013a gr\u013ate hver gang vi gj\u0159r intervaller (siste gangen n\u013a var det meg hehe), men s\u013ann skal det v\u0107re sier trenerne\\! Neida, det er ikke bare forferdelig alts\u013a, men det er skikkelig trening\\! Jeg har ikke helt bestemt meg om jeg egetlig liker track, men jeg liker folkene jeg l\u0159per med og det \u013a v\u0107re en del av et lag og i tillegg er det bare en m\u013aned igjen av sesongen, s\u013a dette skal jeg klare\\! Fredag for to uker siden hadde vi v\u013art f\u0159rste meet mot Pine Richland. Det var skikkelig kaldt denne dagen og sn\u0159dde, men det stoppet ikke oss fra \u013a ha et meet. Jeg endte opp med \u013a l\u0159pe 1 mile og en 800 meter noe som var helt utslitende, men jeg fullf\u0159rte og det var m\u013alet mitt\\!\u00a0\n\n \n \nRett etter meetet dro jeg hjem, dusjet og ordnet meg f\u0159r jeg dro til Central Catholic\u00b4s Senior Dance downtown. Marcus, som jeg ble kjent med mens vi drev med debutant dansen i h\u0159st, ba meg med til denne dansen. Temaet var the Great Gatsby og var dekorert som et slags kasino med poker bord og lykkehjul i tillegg til at de hadde et dansegulv og en veldig ivrig DJ. Det f\u0159rste vi gjorde da vi kom var \u013a g\u013a til et lykkehjul. Der fikk vi et par sjetonger hver som vi kunne spille med. Vi m\u013atte putte disse sjetongene p\u013a summer vi ville spille om og til min flaks endte jeg opp med \u013a vinne 8100 dollar\\! Ikke ekte dollar da, men vi fikk et kort med summene v\u013are p\u013a som vi kunne cashe inn mot lodd p\u013a slutten av dansen. Vi danset endel med Nick og Eduardo som ogs\u013a var med p\u013a debutant dansen og det var kjempe koselig \u013a snakke med de igjen. Da dansen nesten var over gikk jeg for \u013a cashe inn kortet mitt, det hadde n\u013a 7800 dollar etter at Marcus hadde mistet noen av pengene mine p\u013a Texas Hold\\`em, og jeg hadde helt klart flest lodd av alle. Jeg endte faktisk opp med \u013a vinne et gavekort p\u013a 50 dollar til Chipotle\\! S\u013a n\u013a blir det noen turer dit snart.\u00a0\n\n \n \nFor tre dager siden ble jeg ogs\u013a bedt til Marcus sitt prom\\! S\u013a da skal jeg p\u013a to proms i Mai.\u00a0\n\nS\u0159ndagen etter var det endelig tid for v\u013art Junior Fashion Show\\! Skolen min gj\u0159r dette hvert \u013ar der folk som er juniors stiller som modeller i et fashion show for \u013a tjene inn penger til sitt senior \u013ar. Uka f\u0159r m\u013atte vi dra til to utvalgte butikker, en casual og en prom kjole butikk, for \u013a finne to antrekk til showet. Jeg dro downtown klokka 9 p\u013a morningen for \u013a f\u013a proffesjonelle folk til \u013a gj\u0159re h\u013aret og sminken min sammen med de andre jentene. Da vi var klare var det en liten fotoshoot ute f\u0159r fashionshowt startet. Vi startet med at alle gikk en og en opp p\u013a runwayen i sitt casual antrekk. Det var noe av det kleineste jeg noen gang har gjort i tillegg til at mannen som var announcer ikke visste hvordan han skulle si navnet mitt s\u013a han spurte meg h\u0159yt i mikrofon hvordan man sier det mens jeg gikk p\u013a runwayen haha. Da vi gikk i v\u013art formal wear gikk vi heldigvis med en partner, min var en gutt som heter David og er kjempe s\u0159t, s\u013a det var litt mindre kleint. Da vi var ferdige i fire-tiden p\u013a ettermiddagen, var jeg helt utslitt. Det var en veldig morsom opplevelse, men jeg er glad dette var en one time thing only.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nJeg er helt forelsket i kjolen min, men den kostet 400 dollar s\u013a det er litt i dyreste laget. Gjett om jeg var redd for \u013a \u0159delegge kjolen da\\!\u00a0\n\nUka etter fashion showet var jeg bare p\u013a skolen mandag til onsdag f\u0159r jeg dro til Mars High School. Ja, de har et sted her som heter Mars, akkurat som planeten. De har ogs\u013a et annet sted som heter Moon. AFS hadde internationa days igjen p\u013a Mars. Jeg ble hentet av en midlertidig vertsfam som jeg skulle bo hos i disse dagene p\u013a onsdag. Torsdag morgen dro vi til skolen og fikk frokost f\u0159r vi ble sendt i grupper til forskjellige klasserom for \u013a holde foredrag om landet v\u013art. Jeg holdt foredrag i hver eneste time bortsett fra en, tilsammen 7 foredrag pluss utrolig mange sp\u0159rsm\u013al. Det var veldig g\u0159y \u013a snakke om Norge og svare p\u013a sp\u0159rsm\u013al om Norge fra andre elever, men det var ogs\u013a utrolig slitsomt og litt kjedelig \u013a holde samme foredraget 7 ganger. Etter skolen hadde AFS en ice cream social for alle utv. studentene og de midlertidige v.familiene. P\u013a fredag var vi p\u013a Mars middle school og hadde akkurat de samme fremf\u0159ringene hele dagen. Jeg kan n\u013a fortelle hvem som helst veldige mye om Norge, Italia, Tyskland, Thailand og Cannes i Frankrike haha. Fredag kveld hadde AFS en square dance and pot luck for alle utv. studenter med familie. Alle tok med seg en matrett hver ogs\u013a spiste vi av det alle hadde tatt med seg. Maten var veldig god og det var veldig g\u0159y \u013a snakke med de andre utv.studentene og noen elever fra Mars, men s\u013a bestemte de at det var tid for square dance, noe ingen av oss utv. studenter hadde peiling p\u013a hva var, og det var egentlig bare veldig rart. Vi tullet det til s\u013a mange ganger at vi tilsutt bare endte opp med \u013a improvisere.\u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0Alicce fra Italia. Elsker hun her\\!\u00a0 \n \n \nIce cream\\!\u00a0 \n \n \nDette kalte de The Bunny Hop og funket ikke i det hele tatt\\!\u00a0 \n \nJeg ble hentet av v.far etter middagen og dro hjem til Ben for \u013a ha American Horror Story maraton med Sarah, Ben og Cess.\u00a0\n\n\n\nDa jeg kom hjem denne kvelden m\u013atte eg pakke og ordne alt til dagen etter. Hele familien skulle p\u013a spring break vacation til Virginia Beach. Planen min var \u013a v\u0107re oppe en stor del av natta og sove mesteparten av bilturen ettersom det er en 9 timer lang tur. Jeg la meg klokka 3 og klokka 5 m\u013atte jeg opp igjen for \u013a v\u0107re klar til \u013a dra klokka 6. Akkurat som jeg hadde planlagt sov jeg mesteparten av turen. Vi stoppet og spiste lunsj/middag hos s\u0159steren til v.far i Virginia som eier strandhuset vi skulle til. Vi var der i et par timer f\u0159r vi tok med oss henne og fortsatte mot stranden. Vi kom dit litt utp\u013a kvelden. Det var ganske kaldt ute, men stranda var helt nydelig og bare en tre minutters g\u013atur fra huset.\n\n \n \n \n \n\n\n \n \n \n \n\n\u00a0S\u0159ndag morgen dro vi i kirken for palmes\u0159ndags messe klokka 10 og deretter dro vi ut til lunsj. Mandag sto jeg opp tidlig og dro p\u013a en l\u0159petur p\u013a stranden. Etterp\u013a dro vi til Jamestown der vi m\u0159tte noen venner av s\u0159steren til v.far som har en utv.elev fra Tyskland. Jamestown er byen der de f\u0159rste Europeerne bosatte seg. Vi gikk f\u0159rst p\u013a et museum inne der vi s\u013a en film og gikk rundt og s\u013a p\u013a ting fra denne tiden. Etterp\u013a gikk vi ut og s\u013a p\u013a b\u013atene de kom i og rekreasjoner av den f\u0159rste byen de bygget. Etter det dro vi til et annet sted, der byen faktisk en gang var, for \u013a se en statue av Pochahontas. Etter sighseeingen dro vi alle sammen for \u013a spise middag i en turist by hvor de har gjenskapt alt s\u013ann som en by p\u013a 16/1700-tallet hadde sett ut. Det var egentlig en veldig interessant og morsom tur.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\nTirsdag ble det endelig skikkelig varmt\\! Jeg og v.far tok en joggetur ganske tidlig p\u013a morningen og temperaturen var helt herlig. Deretter dro vi til boardwalken ved stranda og tok bilder med King Neptun og spiste frokost. Jeg og Maura gikk litt rundt i et par butikker f\u0159r vi dro tilbake til huset. Jeg gikk ned p\u013a stranden og selvom det bl\u013aste veldig, var det herlig \u013a ligge i bare bikini og sole seg.\u00a0\n\n \n \n \n \n\nOnsadag dro vi hjem igjen, og selvom jeg gjerne skulle hatt noen dager til p\u013a stranda, er ikke temperaturen her s\u013a altfor ille heller. Mandag er det tilbake p\u013a skolen, men bare to m\u013aneder igjen til sommerferie\\! Det blir veldig deilig.\u00a0\n\nGod p\u013aske alle sammen\\! :)\u00a0\n\n \n## International Days, last swim meet and lots of mall trips\n\nDagene flyr forbi n\u013a og det er helt utrolig \u013a tenke p\u013a at jeg har mindre enn 4 m\u013aneder igjen her. V\u0107ret er helt forferdelig her og har v\u0107rt det siden nytt\u013ar. Det sn\u0159r og de siste ukene har det v\u0107rt iskaldt. I dag fikk vi fri fra skolen, en s\u013akalt snow day, fordi det har sn\u0159dd non stop siden i g\u013ar ettermiddag s\u013a da tenkte jeg at jeg skulle ta meg tid til \u013a skrive en liten oppadtering fra de siste ukene.\u00a0\n\nFra februar 11 til februar 13 var vi utvekslingsstudentene p\u013a AFS sine International Days som ble holdt p\u013a en skole her i Western Pennsylvania. Skolen vi var p\u013a var faktisk Elises vertsskole s\u013a det var g\u0159y \u013a se hvordan hvredagen hennes er her. Onsdag etter skolen dro vi til Pine Richland som ligger et stykke utenfor Pittsburgh. Vi hadde blitt tildelt midlertidige vertsfamilier vi skulle bo hos disse dagene. Jeg hadde allerede snakket litt med vertss\u0159steren min p\u013a meldinger og hadde blitt litt kjent med henne. Vi m\u0159tte opp p\u013a skolen vi skulle g\u013a p\u013a i to dager og ble introdusert for de midlertidige vertsfamiliene v\u013are. Jeg skulle bo med en annen jente fra tyskland, noe jeg var veldig glad for fordi det gjorde alt mye mindre kleint. Familien var utrolig hyggelige. Etter litt info fra AFS dro vi hjem til dem og spiste middag. Etter middag endte jeg, Sorina fra tyskland og vs\u0159ster Marielle opp med \u013a sitte \u013a snakke i et par timer f\u0159r vi satte oss og s\u013a Mean Girls. Neste dag dro vi p\u013a skolen der jeg fulgte Marielle rundt hele dagen. Vi var ganske mange utvekslingelever s\u013a vi var minst to i omtrent hver klasse. Vi spiste ogs\u013a lunsj sammen i et eget rom mens noen hadde en presentasjon om AFS. Etter skolen ble jeg hentet av vmor. AFS skulle egentlig ha en slags sammenkomst for utv.elevene og de midlertidige familiene, men hadde mitt siste sv\u0159mme meet den kvelden og ville heller v\u0107re med p\u013a det. S\u013a vmor kj\u0159rte meg hjem til Northgate der vi tok lagbussen til skolen vi skulle sv\u0159mme mot. Helt \u0107rlig var dette b\u013ade det beste og v\u0107rste meetet vi har hatt. Vannet i bassemget var veldig kaldt og smakte helt forferdelig. Jeg gruet meg til hver gang jeg m\u013atte inn i vannet, fordi smaken av det gjorde meg kvalm. Men alt annet var kjempe bra. Jentene knuste jentene fra den andre skolen, mens guttene v\u013are tapte med bare et par poeng s\u013a overalt vant vi. Det var kjempe trist da meetet var slutt og jeg inns\u013a at sv\u0159mmesesongen faktisk var over. Jeg er s\u013a glad for at jeg ble med p\u013a sv\u0159mming. Jeg har hatt det s\u013a morsomt selvom det har v\u0107rt hardt og har blitt s\u013a glad i laget mitt.\n\nGillian, Charlie, Ben og meg.\u00a0 \n \n \n\u00a0 \n \n \n \nDa vi kom tilbake til Northgate lagde vi en Harlem Shake video (just because we\u00b4re that cool).\u00a0\n\n \nEtter det kj\u0159rte vmor meg tilbake til familien i Pine Richland. Fredag fulgte jeg en jente som het Jia rundt. Hun var utrolig hyggelig og vi pratet masse. En av timene hennes var tysk og l\u0107reren i dette faget fikk meg til \u013a lese en artikkel p\u013a norsk for s\u013a \u013a be elevene oversette teksten til engelsk for \u013a bevise at hvis du kan engelsk og tysk kan du forst\u013a mye av de skandinaviske spr\u013akene. Dette var veldig g\u0159y for meg. Da skoledagen var over var det faktisk ganske trist \u013a si hadet til alle, b\u013ade utv.elevene og elevene vi hadde v\u0107rt sammen med fra Pine Richland. Heldigvis har AFS en dag til v\u013aren der alle skal m\u0159tes igjen.\u00a0\n\nTre morgnefjes: meg, Marielle og Sorina\u00a0\n\n \nMin skyggeperson nummer 2, Jia \n \nMarielle, min nydelige midlertidige s\u0159ster \n \n\n\n\n\n\u00a0Etter \u013a ha sagt hade til alle, dro jeg, Elise og Cecilie hjem til Elise der vi overnattet til l\u0159rdag.\n\n\n\n \nS\u0159ndag kveld var the squad ute p\u013a nye eventyr. Denne gangen gikk turen til Sheetz. Sheetz er veldig popul\u0107r her. Det er basically en bensinstasjon som ogs\u013a selger ganske s\u013a god mat. S\u013a det m\u013atte vi selvf\u0159lgelig pr\u0159ve. Etter \u013a ha spist, tenkte vi egentlig \u013a dra til Target, men det var stengt s\u013a da dro vi til det nest beste: Giant Eagle. Her gikk vi bare rundt \u013a surret en stund f\u0159r vi dro hjem.\u00a0\n\nSarah, meg, Cess, Joey og Ben\u00a0 \n \n \n \nTorsdag var det helt ekstremt kaldt ute. Jeg tror det var ca -25 grader i celcius. Cecilie var med meg hjem etter skolen for \u013a dra p\u013a kickboxing p\u013a kvelden. Litt ute p\u013a ettermiddagen fikk vi melding om at skolen var stengt p\u013a fredag. V\u013ar f\u0159rste kansellering\\! Vi bestemte oss for \u013a finne p\u013a noe med et par folk p\u013a fredag s\u013a Cecilie overnattet hos meg. P\u013a formiddagen p\u013a fredag ble vi hentet av Jenny og dro til mallen. Der m\u0159tte vi Billy og Andrew og spiste lunsj. Etterp\u013a gikk vi bare rundt p\u013a mallen i noen timer. Andrew m\u013atte dra p\u013a jobb, og Jeg, Cess og Jenny hadde kj\u0159pt biletter til The Duff s\u013a vi kj\u0159rte Billy hjem f\u0159r vi dro til kinoen. The Duff tror jeg er en av de beste filmene jeg har sett p\u013a lenge. Den var morsom, s\u0159t, klein og veldig gjennkjennelig. Vet ikke om den er i Norge enda, men den var hvertfall kjempe bra\\! Etter filmen dro vi til Sheetz, der vi tilfeldigvis m\u0159tte Andrew og Ryan. Vi spiste litt og snakket med de en stund f\u0159r vi dro hjem til Jenny og overnattet der. Resten av helgen sn\u0159dde det s\u013a mye at ingen egentlig ville kj\u0159re s\u013a da ble det to veldig late dager.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n \n\n\nTirsdag hadde sv\u0159mmelaget en end of season bankett. Vi spiste kjempegod mat og fikk utdelt diplom, varsity letter og en gave fra trenerne. Dette var siste gang vi alle var samlet som et lag, og mange av de som g\u013ar p\u013a Northgate kommer jeg nok aldri til \u013a se igjen, noe som egentlig er veldig trist \u013a tenke p\u013a. Jeg skulle s\u013a veldig gjerne komme tilbake neste \u013ar og v\u0107re med p\u013a sesongen.\u00a0\n\n \n \n\n\n \n \n \nFredag kveld hadde vi planer om \u013a dra p\u013a comsic bowling. Ben ringte dit et par timer f\u0159r vi skulle dra og de var helt fullbooket. S\u013a da bestemte vi oss for \u013a dra og se the Duff i stedet. Da vi kom til kinoen var det stappfult av mennesker, noe som er veldig uvanlig, og vi kunne ikke f\u013a fem biletter engang til filmen. S\u013a da endte vi opp med \u013a dra til mallen i stedet. Selvom vi var ganske skuffet over at vi ikke kunne f\u013a gjort noen av planene v\u013are, gikk det helt fint. Vi har det alltid morsomt sammen uansett hva vi gj\u0159r. Alle er omtrent like g\u0107rne og med musikken p\u013a fult volum i bilen sitter alle og synger og danser med. Vi gikk rundt p\u013a mallen i en time f\u0159r vi m\u013atte dra fordi det stengte. Da dro vi til eat\u00b4n park og spiste f\u0159r Ben kj\u0159rte alle hjem igjen.\u00a0\n\n \n \n\nP\u013a l\u0159rdag m\u0159ttes jeg, Cess og Elise p\u013a mallen. Vi shoppet litt, spiste lunsj og pr\u0159vde prom kjoler. Prom er ikke f\u0159r om to m\u013aneder, men vi ville bare pr\u0159ve dem for morroskyld. Rundt fem dro vi hjem til Cess. Vi spilte kort, s\u013a to filmer og spiste masse chips. Vi overnattet til s\u0159ndag.\u00a0\n\n \n \n \n\n\n\u00a0\n\n \n\u00a0\n\n\n\nDenne uka skulle egentlig Track and Field trening begynne, men p\u013a grunn av v\u0107ret har det blitt utsatt til neste uke. Jeg har tenkt \u013a pr\u0159ve track, men har h\u0159rt veldig mange blannende meninger om dette. S\u013a jeg skal pr\u0159ve og hvis det ikke er noe for meg fortsetter jeg bare \u013a dra til treningssenteret her.\u00a0\n\nJeg har det fortsatt veldig bra og jeg kjenner at tiden g\u013ar veldig fort n\u013a. Om bare fire m\u013aneder er jeg hjemme igjen\\! Jeg b\u013ade gleder meg og gruer meg veldig til det. Men det skal bli godt \u013a se alle nordmennene mine igjen\\! H\u013aper dere alle har det bra\u00a0\u2764\n\n \n## 2015 s\u013a langt\n\nEtter juleferien startet skolen og sv\u0159mmingen igjen og jeg har egentlig ikke gjort s\u013a veldig mye spesielt. AFS hadde en ski trip i januar som mange av utv.studentene fra Western Pennsylvania dro p\u013a inkludert meg, Cecilie og Elise fra Norge. Vi snow tubet i noen timer og satt resten av tiden og snakket.\n\n \n \n \n \nHelgen etter det igjen hadde AFS en mid year orientation hvor alle fra Western PA kom fra l\u0159rdag morgen til s\u0159ndag ettermiddag. Vi hadde sessions der vi diskuterte opplevelser og forskjellige ting ang\u013aende \u013aret v\u013art s\u013a langt. Vi hadde ogs\u013a veldig mye fritid hvor vi bare hadde det g\u0159y sammen. Neste gang denne gjengen er samlet igjen er i may, litt over en m\u013aned f\u0159r vi alle reiser hjem igjen.\u00a0\n\n\u00a0\n \n \n \n \n \nEllers har vi hatt endel sv\u0159mme meets. S\u013a langt har vi vunnet alle meets untatt et. Denne uka har vi to mere meets f\u0159r sesongen er over p\u013a fredag. Jeg gruer meg skikkelig til sv\u0159mmingen slutter. Jeg har sv\u0159mt 5 dager i uka i fire m\u013aneder n\u013a og har blitt kjempe glad i b\u013ade sporten og laget v\u013art. \u0139 starte p\u013a sv\u0159mming har helt klart v\u0107rt det beste valget jeg har gjort her.\u00a0\n\n \n \n \n \n\n\n\n\u00a0\nForrige helg dro jeg og en veninne fra sv\u0159mmingen ti Ross Park Mall. En mine favoritt youtubere, Bethany Mota, kom helt fra California til mallen v\u013ar for \u013a ha en meet and greet. Det begyte klokka 10, men jeg og Gillian kom ikke dit f\u0159r 10:30. Da var det allerede en gjennom halve mallen (og mallen her ca 4 ganger st\u0159rre enn Valdres FK-senteret). Vi bestemte oss for at vi ikke gadd \u013a st\u013a i k\u0159 halve dagen s\u013a vi gikk heller bort til butikken hun var i og stirret p\u013a henne gjennom vinduet haha. Jeg er helt sikker p\u013a at jeg fikk \u0159yekontakt med henne i et sekund\\! Retsen av dagen gikk Gillian og jeg rundt p\u013a mallen og vi m\u0159tte etterhvert, helt tilfeldig, flere fra sv\u0159mmingen s\u013a vi var med dem en stund ogs\u013a.\u00a0\n\n \n \n \n \n \nDenne helgen dro jeg, Cec og to andre venninner p\u013a guttenes basketball kamp mot Northgate p\u013a fredag. Fordi jeg har sv\u0159mming hver fredag har det ikke fristet \u013a dra ut p\u013a fredagskveldene s\u013a dette var min f\u0159rste basketballkamp. Basket er ikke like stort som football her, men det er fortsatt ganske stort. Vi vant mot erkerivalen med bare et par poeng.\u00a0\n\n \n \n \nP\u013a l\u0159rdag dro jeg ut med Cec, Ben, Sarah og Joey og spilte glow mini golf f\u0159r vi dro til Eat\u00b4n Park og spiste. Cec ble med hjem til meg og sov over til i dag.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n \nI kveld dro jeg og vfar og s\u013a American Sniper. Anbefales p\u013a det sterkeste hvis den har kommet til Norge\\!\u00a0 \n \n\n## New York City\n\n - 05.01.2015\n - \\-\n\nDette innlegget dedikeres til IE som sender meg kort helt fra Norge for \u013a mase om at jeg m\u013a blogge. Dette er andre innlegget mitt p\u013a to uker, IE\\! \\<3\u00a0\n\nSom sagt i forrige innlegg dro jeg med familien til NYC i fire dager. P\u013a fredag dro vi i 11-tiden. Ettersom bilturen til NY tar ca 7 timer, sov jeg mye av turen. Vi hadde en stopp i en by kalt Bethlehem der vi spiste og gikk litt rundt. Da vi begynte \u013a n\u0107rme oss NYC var det m\u0159rkt og vi kunne se lysene fra byen p\u013a lang avstand. Det var helt utrolig \u013a kj\u0159re inn mot byen og se bygningene komme n\u0107rmere og n\u0107rmere og bli st\u0159rre, og plutselig ser man the Statue of Liberty lyse opp ute i vannet. Vi brukte veldig lang tid p\u013a \u013a finne hotellet og kj\u0159rte bare rundt i byen. Vi kj\u0159rte gjennom China Town og str\u0159k rundt der. Det var garantert en litt sketchy ghetto del av byen, det var tagging over alt og sv\u0107re hauger med s\u0159ppel og vinduer hadde gitter. Vi endte med \u013a kj\u0159re ut av byen igjen og inn et annet sted der vi til slutt fant hotellet i \u013atte-tiden p\u013a kvelden. Hotellet v\u013art var rett over gata fra Madison Square Garden. Vi gikk til Times Square og s\u013a oss litt rundt f\u0159r vi gikk og spiste.\u00a0\n\n \n \n \n\n\n \nL\u0159rdag stod jeg opp tidlig og gjorde meg klar og endte igjen opp med \u013a vente p\u013a at alle skulle v\u013akne. Jeg og vfar gikk ned og spiste frokosr og etterhvert kom de andre ogs\u013a. Etter \u013a ha spist gikk vi til Central Park og gikk litt rundt der. V\u0107ret var kjempe fint og Central Park var et veldig koselig sted til \u013a v\u0107re s\u013a midt inni en storby.\n\n\u00a0\n\n\n \n \n \n\n\n \n\n\nJeg visste at NYC var en veldig stor by, men da jeg f\u0159rst kom dit ble jeg veldig overveldet over hvor stort alt var og hvor ekstremt mange mennesker som var der. Man kunne ogs\u013a h\u0159re utrolig mange forskjellige spr\u013ak. En gang gikk vi forbi en familie p\u013a tre og jeg h\u0159rte at de snakket norsk.\u00a0\n\nP\u013a s\u0159ndag dro vi for \u013a se the Statue of Liberty. Etter det dro vi og s\u013a p\u013a 9/11 minnesmerket og den nye bygningen the Freedom Tower. Vi gikk mye rundt og fant til slutt ut at vi skulle dra til shopping gata SOHO (gjett hvem som kom med det forslaget.. hehe). Det var utrolig travelt der og masse mennesker s\u013a jeg endte opp med \u013a bare g\u013a p\u013a Brandy Melville. P\u013a kvelden gikk vi p\u013a en fin italiensk restaurant i 6. etasje p\u013a Macy\u00b4s.\u00a0\n\n\n\n \n \n \n\n\nFant dette helt tilfeldig i en gate i New York.\u00a0\n\n\n\n\n\n \n \n \n \nMandag stod vi opp tidlig for \u013a komme oss hjem i grei tid. Vi stoppet i Philadelphia for \u013a se the Liberty Bell og spise lunsj.\u00a0\n\nTorsdag dro jeg, Cecilie, vs\u0159steren til Cec Abby, og venninen til Abby Sierra til USA\u00b4s st\u0159rste vannpark i Ohio sammen med vforeldrene til Cecilie. Vi var i vannparken, spiste pizza og spilte minigolf. P\u013a kvelden var vi bare p\u013a hotellrommet og s\u013a p\u013a en film. Fredag dro vi p\u013a romjulssalg p\u013a Victoria\u00b4s Secret f\u0159r vi dro hjem igjen.\u00a0\n\n \nMini golfing med Cec featuring Abby\n\nI morgen er det tilbake til skolen og sv\u0159mming. Det er litt deprimerende \u013a tenke p\u013a at neste ferie er et par dager i starten av April, men hey what can you do.\u00a0\n\nH\u013aper alle har hatt en bra start p\u013a 2015\\!\u00a0\u2665\n\n\u00a0\nDet virker ikke som jeg greier \u013a bli noe flinkere med denne bloggen, s\u013a setter et mer realistisk m\u013al om ett innlegg i m\u013aneden\\!\u00a0\n\nNovember og Desember har flydd forbi om ikke mer enn en m\u013aned er jeg halvveis i \u013aret mitt\\! Det er veldig rart \u013a tenk p\u013a.. I slutten av November spite skolen min mot Clairton p\u013a Heinz Field. Hele skolen fikk fri for \u013a dra og se p\u013a kampen. Jeg ordnet meg pizza og kakao og hadde det ikke s\u013a v\u0107rst den f\u0159rste halvtimen, f\u0159r det etterhvert ble iskaldt. Vi ble knust ogs\u013a s\u013a alt i alt vet jeg ikke helt om dagen var verdt det, men n\u013a har jeg hvertfall sett skolen min spille p\u013a Heiz field.\u00a0\n\n \n \n \nGo Lopes\\!\n\n \n \nS\u013ann satt jeg, godt innpakket, hele kampen.\u00a0\n\n\u00a0\nL\u0159rdag og s\u0159ndag var jeg med Lorrie og Katelyn som var i Pittsburgh for \u013a bes\u0159ke familie. Det var en veldig koselig helg som gikk altfor fort. Mandag etter skolen f\u0159lte jeg meg ikke helt bra og hostet en del. P\u013a tirsdag v\u013aknet jeg opp og de kjentes ut som d\u0159den hadde sl\u013att ned i kroppen min. Jeg sov og hostet og greide ikke \u013a komme meg opp av senga i det hele tatt. P\u013a torsdag greide jeg \u013a holde meg oppe lenge nok til \u013a f\u013a et bittelite innblikk i hvordan thanksgivng feires f\u0159r det var rett tilbake i senga. P\u013a fredag dro jeg og vmor til legen, og etter tre timer hadde jeg f\u013att diverse av medisiner, antibiotika, inhalator og nesespray og var klar til \u013a g\u013a p\u013a skolen igjen p\u013a mandag.\u00a0\n\n \n\"You need to at least get a picture of the turkey\"\n\nI desember har det v\u0107rt mye juleforberedelser og skole. Juletreet v\u013art kom opp allerede dagen etter thangsgiving, noe som var veldig rart for meg som er vandt til \u013a sette det opp etter 20. desemember. Jeg jobbet veldig for \u013a f\u013a sendt av g\u013arde en pakke med julegaver til Norge, som heldigvis kom fram f\u0159r jul. Deretter var det \u013a kj\u0159pe gaver til amerikanerene, og jeg fant ut at det egentlig er ganske vanskelig \u013a kj\u0159pe gaver til folk du har kjent i tre m\u013aneder. Denne m\u013aneden hadde jeg mitt f\u0159rste swim meet. P\u013a to uker har vi hatt fire meets og jeg tror vi har vunnet alle (litt usikker p\u013a den siste). Jeg liker ikke s\u013a godt sv\u0159mmedelen av meets for det er ekstremt slitsomt og jeg blir veldig nerv\u0159s hver gang jeg skal sv\u0159mme, men det sosiale er topp. Alle p\u013a laget snakker og tuller og heier p\u013a hverandre, og det er veldig g\u0159y\\! P\u013a skolen hadde vi siste uka f\u0159r jul en uke som blir kalt midterm week der vi har en pr\u0159ve hver dag der vi bli testet p\u013a alt vi har l\u0107rt s\u013a langt i faget. Dette var en veldig stressende uke. P\u013a fredag regnet det og var kaldt s\u013a vi fikk en two hour delay day, som vil si at vi begynte p\u013a skolen 09:20 i stedet for 07:20. Da er alle timene 15 minutter kortere og vi fikk derfor ikke tid til \u013a ta biologi tentamen. P\u013a fredag var jeg med liasonen min Jill og Elise fra Norge i downtown Pittsburgh for \u013a se p\u013a juledekorasjoner. L\u0159rdag og s\u0159ndag var jeg i tre Christmas parties, et som ble holdt av AFS, deretter hjem til familien min sin fest og p\u013a s\u0159ndag var jeg p\u013a et ugly christmas sweater party. P\u013a mandag v\u013aknet jeg og var syk. Igjen. P\u013a tirsdag dro vi til legen og fant ut at jeg hadde influensa s\u013a jeg fikk medisiner. P\u013a onsdag, julaften, v\u013aknet jeg og f\u0159lte meg allerede mye bedre. Jeg skypet med familien hjemme i fire timer, noe som var b\u013ade veldig koselig og trist. Skulle gjerne v\u0107rt med dem og feiret jul. Men p\u013a kvelden dro vi i kirken, jeg lagde gr\u0159t til familien og vi \u013apnet noen gaver og jeg hadde det veldig bra. i g\u013ar, Christmas Day, v\u013aknet vi opp til hver v\u013ar pile med gaver. Jeg ble helt overveldet over hvor mange gaver jeg fikk av vfamilien. Vi spiste god middag og hadde det veldig hyggelig i g\u013ar ogs\u013a. Jul i USA ble en veldig rar og annerledes opplevelse, men ogs\u013a en veldig god en.\u00a0\n\nNoen\u00a0bilder\u00a0fra desember:\u00a0\n\n \n \nAdventskaleneder laget av Lauren, en venninne av meg, som vi har kost oss med hver dag p\u013a skolen.\u00a0En liten del av sv\u0159mmelaget, inkludert Coach Jess til venstre.\u00a0 \nMeet the Flames\\! ( som er ironisk siden vi sv\u0159mmer i vann..)\u00a0 \n \n\n\nJulestemning p\u013a Target.\u00a0 \n \nJeg og Cec dro og s\u013a Mockingjay Part 1 og Cec overnattet.\u00a0 \n \n \n \n \nGratulerer med dagen, Pappa\\! Jeg er veldig glad i deg og savner deg masse\\! \\<3 \n\u00a0\n\nN\u013a sitter jeg pakket og klar, i ny pysj jeg fikk i g\u013ar, til \u013a dra til New York\\!\\! Jeg stod opp litt over seks for \u013a v\u0107re klar til \u013a dra klokka \u013atte, som var planen. Klokka \u013atte er jeg fortsatt den eneste i huset som er v\u013aken.. Men s\u013a lenge vi kommer oss av g\u013arde er jeg forn\u0159yd\\!\u00a0 \n \n \n \nGoood Jul\\!\\!\u00a0\n\n \n - Kategori: I USA\n - 17.11.2014\n - \\-\n\nHeisann\\! N\u013a har jeg f\u013att endel klager i det siste p\u013a at jeg ikke har blogget og ser n\u013a at det er nesten en m\u013aned siden sist jeg blogget.. Ups. Jeg har sett gjennom bildene jeg har tatt siden sist innlegg og ser at jeg egentlig har gjort ganske mye s\u013a dette blir nok et ganske langt innlegg.\u00a0\n\nFor nesten en m\u013aned siden dro American Conflicts klassen min p\u013a en field trip til Shanksville memorial der et av de fire flyene fra 9/11 angrepet styrtet. Jeg hadde bare h\u0159rt om de to flyene som kr\u0107sjet i tvillingt\u013arnene s\u013a det var veldig interresant \u013a h\u0159re mer om angrepet. Dette flyet kom aldri fram til m\u013alet, men ble styrtet av passasjerene om bord i flyet som pr\u0159vde \u013a ta over kontrollen etter at flyet ble kapret av terrorister. Det kr\u0107sjet alts\u013a ute p\u013a et \u0159de jorde i Pennsylvania i stedet for The US Capitol Building.\u00a0\n\n \nP\u013a denne veggen stod navnene til alle ombord i Flight 93 \n \nHer kr\u0107sjet flyet\u00a0\n\n\u00a0\nFredagen var det enda en fotballkamp. Her i USA er de veldig opptatt av \u013a st\u0159tte kampen mot brystkreft s\u013a denne fredagen var det \"Pink Out\" og skolen hadde til og med egne Pink Out-shirts. Etter kampen dro jeg hjem til Cecilie og overnattet til l\u0159rdag. P\u013a l\u0159rdag dro vi p\u013a kj\u0159pesenteret, og l\u0159rdagskvelden tilbrakte vi i jaquzzien i hagen til familien min.\u00a0\n\n\n\n \n \n \n\n\u00a0\nP\u013a s\u0159ndagen dro jeg p\u013a Steelers kamp med vertsfamilien til Cecilie. Det var en utrolig opplevelse\\! Heinz field er et utrolig stort stadium og hele stemningen p\u013a kampe nvar skikkelig bra. Fansen er veldig engasjert\\! Den eldre vs\u0159steren til Cec forklarte oss reglene i fotball, og endelig skj\u0159nner jeg litt mer av det som foreg\u013ar p\u013a banen i denne ganske spesielle sporten.\u00a0\n\n \nUtsikten over Pittsburg fra stadiumet. For en vakker by\\!\u00a0 \n \n \n \n\n \n \n \nTirsdag var jeg, Alek og Cec p\u013a You Me At Six konsert\\! Jeg har elsket det bandet i flere \u013ar, og n\u013ar jeg s\u013a at de skulle komme til Pittsburgh M\u0139TTE jeg dra. De er et velig kjent band i Europa og har spilt for flere tusen folk om gangen, men i Pittsburgh skulle de spille p\u013a Altar Bar som er en gammel kirke som har blitt omgjort til en bar. Ja, jeg vet, det er ganske rart. Denne baren var ganske liten, og det var bare mellom 100 og 150 folk der s\u013a det var utrolig intimt. Konserten var helt sykt bra, og jeg sverger p\u013a at jeg hadde \u0159yekontakt med vokalisten et par ganger\\! Haha. Jeg og Alek kunne de fleste sangene, og mange andre der var tydeligvis ganske hardcore fans s\u013a alle hylte og sang med. Stemningen var helt topp\\! Antakelig en av de beste kveldene mine her.\u00a0\n\n \n \n\n\nNull zoom\\! S\u013a n\u0107rme var vi\\!\n\n\u00a0\n\nP\u013a l\u0159rdagen dro jeg, Cec og Elise fra Norge til en forn\u0159yelsespark her kalt Kennywood. I hele oktober hadde de s\u013akalte fright nights der de gjorde om parken til Halloween theme med haunted houses og folk som gikk rundt i kostymer og skremte folk. Det var kjempe g\u0159y for jeg elsker jo berg og dalbaner\\! Bortsett fra at det var utrolig kaldt var det en kjempe morsom kveld. Vi hadde ikke sett Elise siden AFS campen i Erie s\u013a det var utrolig morsomt \u013a v\u0107re med henne igjen ogs\u013a.\u00a0\n\n\n\nVi stod i k\u0159en til en attraksjon og skulle ta en selfie da denne fyren dukket opp og ville v\u0107re med i bildet haha.\n\n \n \n \nHerlige jenter\\!\u00a0\n\n\u00a0\nP\u013a mandag var jeg syk og var hjemme fra skolen, men fikk en veldig fin overraskelse. Nemlig en pakke fra Norge\\!\u00a0\n\n\n\n \n\n\n\u00a0\n\nTirsdag denne uka hadde vi fri fra skolen. Molly hadde glemt igjen noen ting da hun var her i helgen s\u013a da fant jeg og vmor ut at vi skulle ta en tur til Molly i Ohio denne dagen. Da vi skulle g\u013a ut i bilen sa vmor: \"Jeg har s\u013a d\u013arig samvittighet for \u013a la hunden v\u0107re alene hele dagen. Skal vi ta henne med oss?\" Vi har hatt endel problemer med at hver gang hunden er i bilen kaster hun opp, men jeg sa at s\u013a lenge hunden ikke kaster opp p\u013a meg g\u013ar det helt fint for meg at vi tar henne med.\u00a0\n\n \n \n \n\n\nJeg liker dette bildet av meg og Cec defrfor har jeg det med.\u00a0\n\n\u00a0\nP\u013a fredag hadde vi enda en play off kamp. Siden play off kampene spilles p\u013a en n\u0159ytral bane, kj\u0159rte vi med en fanbus til banen vi skulle spille p\u013a, ca 45 minutter unna. Avonworth skulle spille mot North Catholic, det eneste laget vi har tapt mot denne sesongen, og alle var veldig sikre p\u013a at vi kom yil \u013a tape denne kampen s\u013a da tenkte jeg at jeg fikk gripe sjansen til \u013a se the Avonworth Lopes spille en siste gang.\n\n \n \n \n \n \n\n\nDet var iskaldt ute denne kvelden\\! Men kampen var veldig interessant. Vi scoret f\u0159rst, men s\u013a scoret NC ganske fort etter oss. Det var likt veldig lenge, men s\u013a scoret vi i siste quarter og da det bare var 2 minutter igjen av kampen og vi fortsatt ledet begynte det \u013a g\u013a opp for folk at vi faktisk hadde vunnet. Da det var ca 30 sekunder igjen av kampen stormet vi banen. Folk gr\u013at og klemte hverandre. Fotballaget til avonworth har v\u0107rt ganske d\u013arlig de siste \u013arene og har ikke kommet s\u013a langt i play offs siden 90-tallet. S\u013a det \u013a vinne denne kampen var veldig stort for skolen min. Neste fredag blir det alts\u013a kamp her:\u00a0\n\n \nHeinz field, hjemmebanen til The Steelers\\!\n\n\u00a0\nI g\u013ar, l\u0159rdag, var endelig debuntante ballet vi har \u0159dv s\u013a lenge til. Jeg sminket meg selv og s\u013a dro jeg og Maura til fris\u0159ren for \u013a ordne h\u013aret v\u013art.\u00a0\n\n \n \n \nMan der ikke h\u013aret v\u013art s\u013a godt, men fint var det\\! \n \n \nMarcus, Maura, Eduardo og meg klare til \u013a danse.\u00a0\n\nKlokka sju ble vi presentert til en fullstappet sal. Deretter danset vi polognesen og valsen vi har \u0159vd p\u013a de siste seks ukene. Alt gikk helt perfekt\\!\u00a0 \n\n\nMeg og partneren min Damien.\u00a0\n\nEtter de to f\u0159rste dansene satte vi oss og ble servert en fantastisk middag. Jeg snakket med de andre debutantene og partnerene deres og hadde det veldig hyggelig. Etter dessert danset vi the hand jive fra Grease som etter min mening var den morsomte dansen. Da vi var ferdig med denne dansen satte de p\u013a sanger som alle kunne danser til som for eksempel the Wabble og vi danset lenge og hadde det veldig g\u0159y.\u00a0\n\nS\u0159te Nick. Jeg har omtrent 20 bilder som dette p\u013a telefonen min...\n\nDa ballet var over klokka 11 var det ganske trist \u013a si hade til alle debutantene. I l\u0159pet av de seks ukene vi har \u0159vd sammen ble vi ganske n\u0107re og spesielt etter denne kvelden hvor vi ble enda bedre kjent, var det trist \u013a si hade og vite at vi mest sannsynlig ikke kom til \u013a se hverandre noe s\u0107rlig mer. Forh\u013apwntligvis greier vi \u013a f\u013a til en sammenkomst senere en gang.\u00a0 \n \n \nDet var vmors bursdag i tillegg denne dagen s\u013a vi avsluttet hele kvelden med en ordentlig fin kake da vi kom hjem.\u00a0\n\n\u00a0\nH\u013aper alle som ventet p\u013a et innlegg er forn\u0159yde n\u013a haha. Ogs\u013a skal jeg pr\u0159ve \u013a bli flinkere og blogge hvertfall annenhver uke. Vi f\u013ar se hvordan det g\u013ar..\u00a0\n\n\u00a0\nJeg vil avslutte dette innlegget med \u013a \u0159nske min fantastiske og nydelige mamma en kjempefin bursdag\\! Jeg er s\u013a utrolig glad i deg, mamma og savner deg kjempe masse\\! H\u013aper du f\u013ar en fin\u00a0dag\\!\u00a0\n\n\u00a0\n \n \n \nHeisann\\! Denne uka og helga har v\u0107rt veldig travel p\u013a grunn av lekser, sv\u0159mming og.. HOMECOMING\\!\u00a0\n\nMandag hadde vi som sagt fri, s\u013a denne uka startet vi p\u013a skolen p\u013a tirsdag. Siden det var homecoming p\u013a l\u0159rdag, var denne uka spirit week noe som betyr at man skal kle seg ut etter forskjllige temaer. P\u013a tirsdag var det pj day. Enkelte tok det helt ut og kom faktisk i pysj, noen tok den litt mildere versjonen, jeg var en av de, og bare hadde p\u013a oss veldig komfortable kl\u0107r, mens noen ikke kledde seg ut i det hele tatt. Jeg var litt skuffet over at s\u013a f\u013a folk kledde seg ut. P\u013a onsdag var det twin day, og jeg og Cec hadde egentlig planlagt \u013a v\u0107re tvillinger, men det endte med at vi bare ikke gjorde det haha. P\u013a kvelden p\u013a onsdag fikk vi ogs\u013a bes\u0159k av foreldrene til vfar fra Oklahoma. De skulle v\u0107re med p\u013a homecomingen til Megan, og siden de bor en tre timers flytur unna, kom de tidlig for \u013a v\u0107re her litt lenger. De var utrolig s\u0159te og hyggelige. Jeg f\u013ar nok desverre ikke sett dem s\u013a mange flere ganger i l\u0159pet av \u013aret siden de bor s\u013a langt unna. P\u013a torsdag var det 80\u00b4s day, og noen av fall play jentene, blant annet Maura, bestemte seg for \u013a gj\u0159re en liten vri p\u013a dettte temaet og kle seg ut som om de var 80 \u013ar gamle. S\u013a Maura dro p\u013a skolen i gr\u013a parykk med kjole og forkle. Det var kjempe morsomt \u013a helt randomly plutselig se en 80 \u013ar gammel dame g\u013a i gangen p\u013a skolen. P\u013a fredag var homecoming kampen og temaet p\u013a skolen var school spirit day. Da skulle du g\u013a med noe med skolens logo p\u013a. P\u013a fredag hadde vi noe som kalles Rally Schedule som vil si at alle timene er ca 7 minutter kortere enn vanlig fordi det p\u013a slutten av dagen skulle holdes en halvtimelang pep rally. Da samlet alle p\u013a skolen seg i gymsalen der marching bandet, color guarden og cheerleaderne framf\u0159rte noe. Seinorene som var p\u013a fotballaget og jentene som var nominert for homecoming queen ble ogs\u013a presentert. P\u013a skolen min er det s\u013ann at det bare er senior jenter som kan bli homecoming queen og vi har ingen king. Fem jenter ble nominert og jeg kjente egentlig bare en av dem bittelitt. Pep rallyen var alt i alt veldig morsom \u013a se p\u013a og veldig amerikansk.\u00a0\n\n\n\nCec og meg med like lopes gensere\\!\u00a0\n\n \n \nJeg er som vanlig altfor d\u013arlig til \u013a huske \u013a ta bilder s\u013a dette er det eneste jeg har fra pep rallyen.\u00a0\n\nP\u013a kvelden p\u013a fredag var det homecoming kamp. Jeg dro dit og m\u0159tte det faste football crewet mitt, Elaina, Alek og Cec. Jeg kom etter kroningen av homecoming dronningen, men jeg visste uansett ikke hvem jenta som vant er s\u013a det var ikke s\u013a farlig. Selve kampen var egentlig ikke s\u013a veldig spennende s\u013a vi endte igjen opp med \u013a bare g\u013a rundt og snakke med hverandre og andre folk. Det var ikke den morsomte av kampene jeg har v\u0107rt p\u013a, men det er alikevel alltid morsomt \u013a v\u0107re med Alek og Elaina.\u00a0\n\n \n \n\nP\u013a l\u0159rdag sov jeg lenge noe som var veldig deilig etter \u013a ha sittet oppe til tolv og ett med lekser flere ganger denne uka. Etterhvert dusja jeg og begynte \u013a ordne h\u013aret mitt. Alle bortsett fra meg og Maura hadde dratt til Ohio for \u013a se Megan s\u013a rundt klokka to kom en venn av familien og noen jeg tror var broren hennes over for \u013a kj\u0159re meg til Cec og hjelpe Maura med ordne seg. Vi spiste pizza f\u0159r jeg ble kj\u0159rt til Cec der vi skulle ordne oss sammen. Etter \u013a ha ordnet oss dro vi til en som heter Megan for \u013a ta bilder med mange andre jenter.\n\n \n \n\n\nSt\u013a med ryggen mot oss og snu p\u013a hodet sa de. Det var ikke s\u013a lett det.\u00a0\n\n \n \nEtter \u013a ha tatt bilder, dro vi tilbake til Cec der vi slappet av i omtrent en time f\u0159r vi begynte \u013a ordne oss igjen. Litt p\u013a halv sju dro vi til downtown Pittsburgh der homecoming dansen var.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \nPhotoshoot i stua til Cec haha.\u00a0\n\nHomecoming dansen var i Heinz History Center i et kjempefint lokale i femte etasje. Da vi kom var folk allerede i full gang med \u013a danse. Jeg hadde h\u0159rt at i fjor hadde de hovedsakelig spilt svart rap musikk, men i \u013ar hadde de leid inn en ganske s\u013a brukbar DJ. Jeg og Cec gikk bare ut p\u013a dansegulvet og der m\u0159tte vi mange folk som vi dansa og snakket med resten av kvelden. Jeg kan n\u013a fortelle dere, etter egen erfaring, at dansing i USA er et kapittel for seg selv. Her grindet s\u013a og si 70 % av alle som danset til all slags musikk. Det var et par par som jeg tror faktisk stod p\u013a samme sted hele kvelden og grindet p\u013a hverandre. Det er helt akseptert av veldig mange, mens noen er enige med meg i at dette er ganske s\u013a merkelig og noe som absolutt ikke h\u0159rer hjemme p\u013a dansegulvet til en high school dans. Jeg s\u013a noen tilfeller av twerking, men det var ingenting i forhold til grindingen. Jeg og en gruppe folk stod ute p\u013a balkongen for \u013a avkj\u0159le oss litt og snakket om dansing og s\u013ann og jeg kommenterte at det var veldig mye grinding her. Da sier en venninne av meg \"ja, alle gj\u0159r det. Du burde gj\u0159re det\\! Du burde grinde p\u013a han eller han\\!\" Og pekte p\u013a to gutter vi stod med. Jeg sa nei.\u00a0\n\nJeg hadde en helt super kveld og danset hele tiden med venner. Mot slutten satte DJen p\u013a en sang som det tydeligvis er en dans til som omtrent alle kunne. Jeg hang meg p\u013a s\u013a godt jeg kunne og det var kjempe g\u0159y \u013a se 100 stykker danse synkront. DJen avsluttet med Taylor Swifts Shake it off, som et par stykker selvf\u0159lgelig greide \u013a grinde til, og alle sang med. Det var helt klart en veldig vellykket kveld.\u00a0\n\n \n \n \nDet er s\u013a g\u0159y at jeg og Cec nesten m\u013a sitte p\u013a huk for \u013a ta bilde med Elaina. Hun er s\u013a s\u0159t\\!\u00a0\n\nEtter homecoming dro jeg hjem\u00a0til Cec der vi begynnte \u013a se p\u013a en film, men endte med \u013a sovne etter omtrent ti minutter. S\u0159ndagen tilbrakte jeg ved spisestuebordet med en haug b\u0159ker. Jeg hadde en Biologipr\u0159ve og en US History pr\u0159ve i dag som jeg m\u013atte \u0159ve til i tillegg til masse lekser. Til tross for mye skolearbeid denne uka, er nok denne uka den beste jeg har hatt her s\u013a langt. Jeg f\u0159ler at jeg endelig begynner \u013a f\u013a gode venner her og de kommer opp til meg og begynner \u013a snakke med meg i gangene. Det er en veldig god f\u0159lelse n\u013ar man har v\u0107rt litt ensom en stund.\u00a0\n\nH\u013aper alle hjemme har det bra og f\u013ar en fin uke\\! Savner dere\\!\u00a0\n\n \n## 1 m\u013aned i USA\\!\n\nHei hei\\! N\u013a har jeg v\u0107rt her i litt over en m\u013aned\\! Det er helt sykt \u013a tenke p\u013a. P\u013a denne tiden for fem uker siden hadde jeg akkurat landet i New York. En tiendel av \u013aret mitt her over\\! Det er veldig rart \u013a tenke p\u013a... Anyway\\!\n\nSom jeg har nevnt f\u0159r ville jeg begynne p\u013a sv\u0159mmelaget. P\u013a tirsdag hadde vi f\u0159rste pre-season treningen\\! Jeg har egentlig ikke sv\u0159mt ordentlig siden 8. klasse s\u013a jeg visste at jeg ikke kom til \u013a v\u0107re like god som de andre p\u013a laget som har sv\u0159mt konkuransemessig siden de var rundt 9 \u013ar, men fy s\u0159ren de er veldig mye bedre enn jeg trodde\\! Og treningene er mye t\u0159ffere enn jeg trodde de kom til \u013a bli\\! Treneren kj\u0159rer oss virkelig. S\u013a det ingen tvil om at jeg hvertfall kommer til \u013a f\u013a trent mye de neste m\u013anedene. Vi hadde trening tirsdag og onsdag, og jeg var egentlig veldig glad for at det bare var to dager denne uka. Jeg merket p\u013a onsdag at jeg fortsatt var sliten i armene etter treningen p\u013a tirsdag s\u013a jeg var veldig glad for at det ikke var trening p\u013a torsdag ogs\u013a. Det er det derimot denne uka\\! Men men, det blir g\u0159y \u013a se forbedring forh\u013apentligvis ganske fort med s\u013a mange treninger. De andre p\u013a laget virker ogs\u013a veldig hyggelige s\u013a det er fint \u013a bli kjent med litt folk utenfor skolen ogs\u013a.\u00a0\n\n \nV\u013at og sliten etter f\u0159rste trening, men ganske s\u013a forn\u0159yd\\!\u00a0\n\nI American Conflicts klassen jeg tar har vi i det siste l\u0107rt om to v\u013apen som ble brukt under vietnamkrigen, the M-16 and the AK-47. P\u013a torsdag hadde l\u0107reren v\u013ar arrangert en field trip til den lokale politistasjonen. Her hadde de en veteran fra Afghanistan som kunne veldig mye om de forskjellige v\u013apnene og vi fikk ogs\u013a holde de og studere de litt.\u00a0\n\n\n\nJeg er ikke superinteressert i v\u013apen, men det var ganske interessant \u013a faktisk se v\u013apnene og h\u0159re hva en som faktisk har brukt disse hadde \u013a si om dem. De hadde ogs\u013a en eller annen milit\u0107r bil p\u013a stasjonen som vi fikk sitte inni.\u00a0\n\n \n \n\n\n\u00a0\nP\u013a fredag var jeg s\u013a tr\u0159tt og sliten at jeg la meg til \u013a sove i to timer etter skolen f\u0159r jeg og vmor dro til Target (\\<3). Da vi kom hjem derfra dro jeg, vmor og vfar til downtown Pittsburgh for \u013a spise middag. Byen er helt utrolig nydelig om kvelden. Selve downtown er ikke veldig stor, men det er flere h\u0159ye skyskrapere der og og bruer med nydelige lys. Vi dro til en koselig italiensk restaurant, og mens vi satt og s\u013a p\u013a menyene kom en familie som familien min kjente s\u013a vi satte sammen bordene v\u013are og spiste med de. Jeg kjente den eldste dattern dem, Katie, som er matte tutoren min. De var ute og feiret Katies 18 \u013arsdag. Det var veldig koselig \u013a spise med den andre familien og maten var veldig god, Porsjonene der var helt syke. Du kunne velge mellom small eller large, og en small porsjon tilsvarte 2-3 serveringer\\! I tillegg er det s\u013ann at du f\u013ar gratis p\u013afyll med drikke og kelnerne er hele tiden innom og sjekker bordene og hvis de ser en tom kopp vil de ta den med seg og fylle den opp uten \u013a sp\u0159rre f\u0159rst. S\u013a du bare sitter der og drikker og drikker og merker ikke engang hvor mye du faktisk drikker.\u00a0\n\nEtter vi hadde spist dro vi opp p\u013a Mount Washington s\u013a jeg skulle f\u013a en god utsikt over Pittsburgh.\u00a0\n\n \n \n \n \n\n\n\u00a0\nP\u013a l\u0159rdag var jeg og Maura barnevakt for to sm\u013a gutter. De var begge s\u013a utrolig s\u0159te og veldig enkle \u013a passe. Vi passet dem fra 11 til 2 og rundt 1 var begge s\u013a tr\u0159tte at vi bestemte oss for \u013a legge dem. Det endte med at Maura sovnet inne p\u013a et rom sammen med den eldste gutten og jeg sovnet ved siden av babysengen til den minste.\u00a0\n\n \nLille Dakota \\<3\n\nP\u013a ettermiddagen gikk jeg, vmor og vfar p\u013a et block party som var en slags utefest for alle som bor i omrpdet rundt oss. Alle tar med seg litt mat og drikke hver og setter det p\u013a et bord ogs\u013a g\u013ar alle og forsyner seg og prater med folk. Det var egentlig bare voksne og sm\u013a barn der s\u013a jeg snakket litt med endel venner av vmor og vfar f\u0159r jeg m\u0159tte p\u013a Patterson, en av tre s\u0159sken som vmor passer p\u013a ganske ofte. Han er 8 \u013ar eller noe og hadde greid \u013a sl\u013a i stykker pinataen de hadde p\u013a festen og hadde veldig lyst til \u013a brenne den. S\u013a da gikk jeg, han og vmor og vfar til neste fest som var en hagefest hos en nabo. Her hadde de et b\u013al og enda mer mat. Her ogs\u013a var det bare barn og voksne s\u013a jeg satt egentlig bare og snakket med Patterson hele kvelden og spiste s\u00b4mores.\u00a0Patterson med en glowstick som h\u013arb\u013and.\u00a0\n\nS\u0159ndag ettermidag var det enda en danse\u0159ving. Vi gikk gjennom polognesen vi l\u0107rte forrige s\u0159ndag og l\u0107rte i tillegg koreografien til v\u013ar \"fun dance\" som er The Hand Jive fra Grease\\! Dette er en utrolig morsom dans, og tillegg har vi to l\u0159ft i den\\! Kan bli interessant \u013a danse i lang, poofy kjole men..\u00a0\n\n \n \n \n \n \nKvaliteten p\u013a disse bildene er desverre veldig d\u013arlig..\u00a0\n\nI dag, mandag, hadde vi fri p\u013a grunn av Colombus Day\\! Det var utrolig deilig \u013a ha en ekstra dag fri. Jeg, Maura og vmor dro for \u013a finne dansesko til meg og Maura, men det endte med \u013a bli en heldags shoppintur. Men vi fikk tak i sko\\! Noe jeg ikke har gjort mye her enda er \u013a spise fast food, men i dag dro vi innom Sonic for \u013a spise lunsj. Her kj\u0159rer du opp til parkeringplasser og bestiller det du skal ha gjennom bilvinduet. Etter noen minutter kommer noen ut med maten din og\u013a spiser du den i bilen.\u00a0\n\n \n \nMaten var faktisk ikke s\u013a v\u0107rst.\u00a0 \n \nMin f\u0159rste is her. Den har krem p\u013a toppen\\!\u00a0\n\n\u00a0\nI morgen er det skole igjen og sv\u0159mmetrening. Denne uken er spirit week og homecoming s\u013a det blir nok en ganske g\u0159y uke\\!\u00a0\n\n\u00a0\n## Skole og enda mer shopping\n\n - 06.10.2014\n - \\-\n\nDenne uka har det ikke skjedd noe veldig spesielt. Det har v\u0107rt en veldig stressende og slitsom uke med en stor US History pr\u0159ve og min f\u0159rste quiz (en liten pr\u0159ve, men med karakter). P\u013a kvelden p\u013a tirsdag var jeg med vfar p\u013a spinning. Det var faktisk veldig g\u0159y, men ogs\u013a veldig slitsomt. Men jeg trenger den treningen haha. P\u013a kvelden p\u013a onsdag dro jeg og vfar p\u013a et m\u0159te p\u013a en av naboskolene, Northgate. Siden jeg har veldig lyst til \u013a v\u0107re med p\u013a sv\u0159mming dro vi p\u013a informasjonsm\u0159te til sv\u0159mmelaget. Avonworth har ikke sitt eget basseng s\u013a derfor er Avonworth og Northgate sl\u013att sammen til ett high school lag som trener i bassenget til Northgate. P\u013a m\u0159tet m\u0159tte jeg folk fra b\u013ade Avonworth og Northgate som virket veldig hyggelige. Jeg fikk ogs\u013a masse informasjon om sv\u0159mmingen og utstyr og s\u013ann. Sv\u0159mmesesongen begynner egentlig ikke f\u0159r i November, men treneren ville begynne med pre-season practices for de som \u0159nsket \u013a v\u0107re med p\u013a det. Jeg har tenkt \u013a v\u0107re med p\u013a disse treningene siden alle andre p\u013a laget har sv\u0159mt siden de var rundt \u013atte \u013ar og virker som de er i ganske god form, S\u013a jeg skal pr\u0159ve \u013a f\u013a litt ekstra trening s\u013a overgangen til de ordentlige treningene ikke blir s\u013a hard. S\u013a da har jeg min f\u0159rste sv\u0159mmetrening p\u013a tirsdag.\u00a0\n\nP\u013a fredag var det hjemmekamp, men det begynte \u013a p\u0159sregne p\u013a slutten av skoledagen s\u013a jeg bestemte meg for \u013a ikke dra. Ingen av mine faste game venner skulle dit heller s\u013a da ble jeg heller hjemme og skypet med familien i noen timer hehe. Det var veldig koselig. P\u013a l\u0159rdag dro jeg, vmor, Maura og Cecilie til mallen for \u013a se etter homecoming kjoler. Vi var rundt i absolutt alle kjolebutikkene og de fleste skobutikkene p\u013a hele mallen. Etter ca. 6 timer hadde vi tre kjoler og to par sko. Bare Maura mangler et par sko, men vi var alle veldig forn\u0159yde med \u013a ha funnet s\u013appas mye. Vi kj\u0159rte Cec hjem og deretter hentet vi vfar og dro til en restaurant som heter Sunny Jim\u00b4s eller noe. Det var en veldig koslig og veldig amerikans restaurant med veldig god mat. Sjokolade milkshaken der er noe av det beste jeg har smakt p\u013a lenge\\! I dag sov jeg lenge for f\u0159rste gang siden jeg kom hit. Klokka halv to dro jeg og vfar for \u013a kj\u0159pe sv\u0159mmedrakt og annet utrstyr jeg trenger til sv\u0159mmingen. Vi var hjemme i 4-tiden, og etter \u013a ha spist litt pizza dro jeg, Maura og Damien til downtown Pittsburgh med et par som heter Evonne og Chester. Damien er s\u0159nnen til en venninne av vmor og skal v\u0107re eskorten min p\u013a debutante ballet. I dag var f\u0159rste dansetrening og vi l\u0107rte hele polognesen vi skal danse som f\u0159rste nummer. Vi var totalt ti par, og alle folkene virker veldig hyggelige. Jeg gleder meg til \u013a ha flere treninger med de folkene.\u00a0\n\nN\u013a sitter jeg klar til \u013a legge meg. Er ikke helt sikker p\u013a om jeg er klar for en ny skoleuke, men.. H\u013aper denne blir litt mindre stressfull enn den forrige.\u00a0\n\nSlenger med det eneste bildet jeg har fra denne uka. Corinne ville at jeg skulle ta et bilde av hvor amerikansk hun var da jeg fortalte at vi ikke har det godteriet hun viser fram i Norge haha.\u00a0\n\n \n \n## Football game, biltr\u0159bbel og prinsesser\n\n - 29.09.2014\nTid er en veldig merkelig ting n\u013ar du er p\u013a utveksling. Det f\u0159les noen ganger som at du skal v\u0107re her for alltid og det er altfor mye tid. Men s\u013a er det s\u013a utrolig mye man skal f\u013a gjort i l\u0159pet av en dag at plutselig har du s\u013a vidt halvparten av all tiden du trenger. I kveld for eksempel kom jeg hjem rundt fire og tenkte at jeg kom til \u013a rekke \u013a gjre alt jeg skulle gj\u0159re innen klokka ni. N\u013a sitter jeg da her, klokka er nesten halv tolv, og skriver et blogginnlegg som egentlig skulle v\u0107re inkludert i de tingene jeg skulle f\u013a gjort f\u0159r klokka ni. Den eneste grunnen til at jeg ikke ligger og sover n\u013a er fordi jeg f\u0159ler at jeg skylder de som faktisk leser bloggen min og den fremtidige meg som har lyst til \u013a lese om det jeg gjorde mens jeg var her et ukentlig blogginnlegg. S\u013a\u013a..\n\nDenne uka har ikke v\u0107rt s\u0107rlig spesiell i det hele tatt. Hver dag har jeg kommet hjem fra skolen og sittet alt for lenge med lekser. Det er utrolig deilig v\u0107r her da s\u013a p\u013a torsdag gikk jeg ned til en liten kaffesjappe som er fem minutter unna og kj\u0159pte meg en herlig smoothie.\u00a0\n\n \n \n\n\n\u00a0\nP\u013a fredag var det en ny hjemmekamp. Jeg m\u0159tte Elaina f\u0159r kampen og gikk sammen med henne og venninnen hennes Kimmie til kampen. Vi stod som vanlig i fan sectionen sammen med Alek og en del andre. Det kjipe var at vi etterhvert var kanskje 15 stykker til sammen som stod i fan sectionen og det var helt flaut v\u013ar d\u013arlig fan sectionen v\u013ar var. Fler og fler gikk, og det endte med at jeg, Elaina, Alek og Kimmie gikk etter de f\u0159rste ni minuttene. Vi kj\u0159pte mat og drikke og s\u013a m\u0159tte vi Cecilie som kom litt senere til kampen. Det endte med at vi bare gikk rundt og rundt fotballbanen for fan sectionen v\u013ar var helt d\u0159d. Vi bare gikk og prata og tulla og det var veldig g\u0159y. Jeg m\u0159tte ogs\u013a noen andre folk som jeg prata litt med. Vi fikk ikke med oss noe s\u0107rlig av kampen, men vi vant visst 35-7 eller noe haha. Det var en veldig bra kveld og jeg lo masse.\u00a0\n\n \n \n \n \n\n\n\u00a0\nFredag kveld kom Megan hjem fra college, og p\u013a l\u0159rdag gikk jeg, Megan og Maura ned til en festival som blir kalt fall festival og som holdes her i Ben Avon bare et par blokker ned gata. Det var masse boder der med folk som solgte ting eller reklamerte for ting. Det var ganske fint \u013a se p\u013a alt, men jeg og Megan gikk gjennom hele greia p\u013a en time s\u013a var ikke s\u013a veldig stort.\u00a0\n\n \n \n\n\nMegan har blitt nominert til Homecoming Queen p\u013a college hennes, Kent state. Hun og tre andre er alst\u013a jenter som har blitt valgt ut av 32 000 folk(\\!\\!) til \u013a representere skolen som Homecoming Queen. Dette er, som dere sikkert skj\u0159nner, veldig stort. S\u013a Megan trengte da et homecoming outift. Siden jeg ogs\u013a trengte joggesko, fant vi ut at vi like gjerne kunne dra p\u013a en shoppingtur. Vi var f\u0159rst innom Gabriel Brothers der jeg fant noen veldig billige Nike sko og Megan fant noen kl\u0107r. Deretter dro vi til Ross Park Mall. Her gikk vi rundt ganske s\u013a lenge og Megan fant b\u013ade en nydelig kjole og et smykke. Jeg, som egentlig ikke skulle ha noe mer enn joggesko, fant litt jeg og hehe. Da vi kom ut igjen til bilen til Megan, var posen til Megan fra Gabes borte. Megan har en veldig gammel bil og l\u013asene er helt klikk s\u013a hun pleier ikke \u013a l\u013ase d\u0159rene. Men n\u013a hadde alts\u013a noen g\u013att inn i bilen, tatt posen hennes med kl\u0107r verdt 20 dollar, latt gps-en og free passet og skoene mine v\u0107re igjen i bilen, og g\u013att sin vei. Det var egentlig ganske komisk, men alikevel veldig kjipt. Megan ble skikkelig pissed, og p\u013a trass dro vi tibake til Gabes og kj\u0159pt akkurat de samme kl\u0107rne som noen stjal. Det kostet jo bare 20 dollar uansett. Etter dette fant vi ut at vi trengte en starbucks s\u013a da dro vi dit.\u00a0\n\n\n\nEtter starbucks dro vi videre for \u013a finne sko ti Megan. Etter totalt 6 timer med shopping, et par tyver og to herlige starbucks drikker, hadde vi funnet et helt homecoming outfit til Megan. Megan ville veldig at jeg skulle smake maten p\u013a Olive Garden siden jeg aldri har v\u0107rt der f\u0159r, s\u013a da endte det med at mom and dad m\u0159tte oss og spiste middag der. Etter middagen st\u0159tte vi p\u013a neste problem med den gamle bilen til Megan. Mom and dad hadde dratt hjem i bilen deres og jeg og Megan skulle til \u013a kj\u0159re hjem i bilen hennes. Problemet var bare at bilen nektet \u013a starte. En veldig snill dude pr\u0159vde \u013a hjelpe oss med \u013a jump starte bilen, men ingenting fungerte. Mom and dad m\u013atte kj\u0159re tilbake og pr\u0159ve \u013a hjelpe oss. Alle l\u013asene p\u013a bilen hadde g\u013att i vrangl\u013as bortsett fra d\u0159ra p\u013a passasjersiden foran s\u013a vi kunne heller ikke f\u013a ut tingene v\u013are fra bagasjerommet. Etter \u013a ha ringt tripple a og bedt dem om \u013a komme og taue bort bilen, greide vi \u013a l\u013ase n\u0159klene til bilen inne i bilen ved \u013a lukke den ene d\u0159ra som ikke var i vrangl\u013as og bilen l\u013aste automatisk alle d\u0159rene. Etter \u013a ha forsikret oss om at tripple a skulle ordne opp i alt kj\u0159rte dad og jeg hjem, mens Megan og mom ventet p\u013a taubilen. De kom hjem seent p\u013a l\u0159rdagskvelden, men vi greide heldigvis \u013a redde ut kjolen og alle tingene v\u013are fra bagasjerommet. Haha for en dag\\!\n\ni dag, s\u0159ndag, dro jeg, mom, Maura, liasonen min Jill og en veldig hyggelig dame som heter Miss Fitzgerald til noe som heter Debutante tea party. Corder familien har v\u0107rt veldig involvert i det polske samfunnet her i forbindelse med veldedighet og s\u013ann og alle jentene har ogs\u013a v\u0107rt debutanter f\u0159r. S\u013a n\u013a var det min og Maura sin tur. Det \u013a v\u0107re debutante g\u013ar ut p\u013a at du g\u013ar p\u013a \u0159vinger hver s\u0159ndag, for meg er det fra neste s\u0159ndag og alle s\u0159ndager fram til midten av november, og p\u013a disse \u0159vingene skal vi l\u0107re \u013a danse forskjellige danser. Det hele avsluttes med et overd\u013adig ball, der debutantene skal kles i hvite brudekjoleaktige kjoler og ha p\u013a hvite hansker og tiaraer. Debutantene skal fremf\u0159re dansene de har \u0159vd p\u013a sammen med en eskort. I dag var det p\u013a pen m\u013ate et introduskjonsparty til hele eventet. Vi dro til et helt praktfult hus i et av de rikeste omr\u013adene rundt Pittsburgh. Her arragerte et veldig rikt ektepar et tea party for debunatene og m\u0159drene og bestem\u0159drene deres. jeg har aldri v\u0107rt p\u013a noe s\u013a formelt i hele mitt liv. Vi m\u013atte g\u013a ned en trapp en og en, mens noen leste opp en bio om oss og s\u013a ble vi tatt bilde av og ga en rose til moren v\u013ar. Det var veldig skummelt, men ogs\u013a g\u0159y. Vi er bare ni jenter eller noe som skal gj\u0159re alt dette sammen og de virket veldig hyggelige. Vi ble fotografert masse og spiste veldig god mat. Alle jentene fikk ogs\u013a noen helt nydelige \u0159redobber av damen, Mrs Kronk, som arragerte hele greia. Jeg hadde det veldig g\u0159y og gleder meg allerede til f\u0159rste \u0159ving.\u00a0\n\n \n \n \nMaura og meg\u00a0\n\n \n \nJill og meg\u00a0\n\n \n \nMom, meg og Maura \\<3\n\n \n \n\n\nHuset til Mrs. Kronk. Jeg er helt overbevist om at huset hennes er st\u0159rre enn FK senteret p\u013a Fagernes, no joke.\u00a0\n\n \n \n \nHer kom vi ned en og en ned trappa til h\u0159yre.\u00a0 \n \n \n\n\n\n\n \n \n\nJeg avsluttet dagen med en liten l\u0159petur n\u013a som jeg endelig har f\u013att joggesko. Det var veldig deilig og jeg skal pr\u0159ve \u013a bli flink til \u013a l\u0159pe noen turer s\u013a jeg f\u013ar litt trening.\u00a0\n\nGod natt alle kj\u0107re\\!\u00a0\n\n \n## Bilder fra uke 2\n\n - Kategori: I USA\n - 23.09.2014\n - \\-\n\nJeg har liksom tenkt at jeg skal v\u0107re flink og blogge hver s\u0159ndag om uka som har g\u013att, men dagene g\u013ar s\u013a utrolig fort her\\!\u00a0\n\nJeg har n\u013a v\u0107rt gjennom min f\u0159rste hele skoleuke her i Pittsburgh. Jeg kjenner allerede stresset fra skolen med veldig mye lekser og et prosjekt jeg satt oppe med til klokka to p\u013a natten. Ellers liker jeg skolen her. Dagene er veldig like, men g\u013ar ogs\u013a veldig fort. Har tenkt til \u013a skrive et eget innlegg om skolen her (hvis jeg f\u013ar tid heheh).\u00a0\n\n\n\nP\u013a tirsdag var jeg med Cecilie, den ensete andre utvekslingsstudenten p\u013a skolen min, hjem. Vi har det veldig koselig n\u013ar vi er sammen og kan bare sitte og prate sammen i flere timer. Er s\u013a utrolig glad for \u013a ha henne her.\u00a0\n\n\n\nDenne kattungen har v\u0107rt her nesten like lenge som meg, og er noen uker gammel. Hver dag kommer jeg hjem fra skolen, lager meg en bolle med Froot Loops og setter meg i spisestua. Hver dag hopper Bootsie opp p\u013a bordet og pr\u0159ver \u013a f\u013a tak i litt melk fra sk\u013alen min. Hun er verdens mest irriterende, dumme, nydelige og kosete kattunge.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n \n \n \n \n \n \n\nP\u013a fredag etter skolen dro jeg og Cec hjem til Cec og s\u013a kj\u0159rte moren hennes oss til Ross Park Mall, det n\u0107rmeste kj\u0159pesenteret. Jeg hadde fram til da bare v\u0107rt p\u013a litt sm\u013ashopping og trengte fortsatt ganske mye forskjellig. Ross Park er helt utrolig stort med masse butikker. Cec kaller det \"the expencive mall\" og jeg m\u013a innr\u0159mme at ikke alt der var s\u013a billig som jeg hadde h\u013apet p\u013a, spesilet Nordstrom er ganske dyrt. Men jeg fikk kj\u0159pt meg nye kl\u0107r, vi drakk Starbucks, spiste b\u013ade p\u013a Chick-fil-a og subway (var p\u013a mallen i 6 timer) og tilbrakte litt over en time p\u013a Sephora. Det var veldig g\u0159y\\! Bare for \u013a ha sagt det s\u013a er ikke alt p\u013a senga mitt alts\u013a. Jeg og Cec la ut alt vi kj\u0159pte og tok bilde av det, s\u013a litt av det er hennes ogs\u013a. Jeg fikk ikke kj\u0159pt alt jeg trengte, s\u013a det ble en tur p\u013a Target i g\u013ar kveld med mom der jeg fikk svidd av enda noen dollar.\u00a0\n\nJeg og Cec ble hentet av mom p\u013a Ross Park klokka ti fredgaskvelden og dro hjem til meg. Vi fant ut at vi skulle bare slappe av og se en film, men innen vi fikk lagt oss og satt p\u013a filmen hadde klokka blitt tolv. Etter ti minutter fant vi ut at vi heller bare skulle sove. Vi stod opp neste dag, spiste frokost og pakket. Deretter dro vi med mom til Cranberry der vi skulle m\u0159te flere AFSere og en minivan som skulle kj\u0159re oss til AFS campen i Erie. Etter en to timer lang tur kom vi fram, ble registrert og fikk enda en name tag. Jeg m\u0159tte igjen alle fra orienteringen og mange fler. Det var en jente fra Norge der, en gutt fra Sverige og to gutter fra Danmark i tillegg til mange fra veldig mange andre land. Det var veldig deilig \u013a snakke norsk igjen med Elise og Axel (norge og sverige).\u00a0\n\n\n\nFra l\u0159rdag til s\u0159ndag var vi p\u013a en YMCA-camp. Vi hadde group sessions der vi snakket mye om forskjellige situasjoner vi kan komme opp i, hvordan vi f\u013ar venner, regler osv. Det var ikke s\u013a altfor spennende, men p\u013a kvelden hadde vi et bonfire der vi bare snakket. Jeg, Elise og Axel, og n\u013a og da noen andre ogs\u013a, satt og snakket hele kvelden. Jeg har ikke ledd s\u013a mye p\u013a flere uker. Savner virkelig nordisk humor og egentlig folk ogs\u013a. Du merker fort forskjell p\u013a amerikanske og norske ungdommer n\u013ar du er litt sammen med dem. Vi bare tulla masse og hadde det veldig g\u0159y.\u00a0\n\n\n\nVi tilbrakte natta i noen ganske simple hytter. Slik s\u013a rommet ut. Det var litt mangel p\u013a senger s\u013a det endte med at jeg, Elise og Cec delte to k\u0159yesenger som var dyttet inntill hverandre. ikke den mest komfortable natta jeg har hatt, men vi fikk sove. Til frokost p\u013a s\u0159ndag var det donuts og til lunsj var det donuts haha, murica. Det var veldig godt da, men m\u013a si at jeg har begynt \u013a savne nork mat. Jeg greier ikke \u013a spise noe s\u0107rlig sunt her.\u00a0 \n \n\n\nCec, meg, Maria (Italia) og Elise.\u00a0\n\n \n \nHele AFS-gruppa.\u00a0\n\n\n\nElise, Cec, Meg, Frankrike og Gr\u0159nnland.\n\n \n \n \nBathroom selfie.\u00a0\n\n\u00a0\nVfaren til Cec hentet oss i to-tiden p\u013a s\u0159ndag og jeg sov hele veien hjem. Hjemme gjorde jeg litt lekser f\u0159r jeg og mom dro til Target.\u00a0\n\n\u00a0\nIdag har v\u0107rt enda en ny mandag. I American Conflicts har vi jobbet med the Vietnam War i det siste og de tre siste timene har vi hatt et morsomt prosjekt. The Vietcong brukte sykler til \u013a transportere artilleri og s\u013ann under krigen og lastet syklene p\u013a det meste med 750 pounds. S\u013a prosjektet v\u013art har g\u013att ut p\u013a \u013a pr\u0159ve \u013a gj\u0159re det samme.\u00a0\n\n\n\nHer jobber jeg og Sophia (og Cec) med \u013a teipe og binde fast s\u013a mye vekt som mulig.\u00a0\n\n\n\nVi er klare for \u013a gjennomf\u0159re racet. Reglene var at en person skulle dytte sykelen rundt hele skolen p\u013a tid. Flere skulle g\u013a rundt sammen med den som dyttet sykelen som sikkerhet, men hvis sykelen veltet og du trengte hjelp for \u013a f\u013a den opp igjen ble gruppen diskvalifisert.\u00a0\n\n \n \n\nEttersom to av fire grupper ble diskvalifisert, kom vi jentene p\u013a andre plass. Det skal v\u0107re sagt at gruppen som vant for det meste bestod av store football gutter s\u013a jeg er egentlig veldig stolt over andre plassen v\u013ar.\u00a0\n\nBlir nok en uke me mye skole n\u013a, men har heldigvis ikke planlagt noe for helgen s\u013a f\u013ar forh\u013apentligvis slappet av litt da. H\u013aper alle hjemme har det bra. Er misunnelig for at dere har h\u0159stferie neste uke. Dere f\u013ar nyte den\\!\n\n \n## My first weekend in the US\n\n - Kategori: I USA\n - 15.09.2014\nP\u013a fredag kom jeg hjem fra skolen og kjente at selvom jeg bare hadde v\u0107rt p\u013a skolen i tre dager var det veldig godt at det endelig var helg. Jeg slappet av og fikk endelig sett en episode av How i Met Your Mother. Halv sju dro jeg, mom and dad til skolen for \u013a se the football game. Maura var allerede p\u013a skolen siden hun spiller i marching bandet og m\u013atte \u0159ve f\u0159r kampen. Ingen av de jeg hadde blitt kjent med de f\u0159rste dagene p\u013a skolen skulle p\u013a kampen s\u013a jeg tenkte bare \"jaja, jeg f\u013ar g\u013a bort til cheer sectionen og bare h\u013ape jeg ser noen jeg kan st\u013a med\". Da jeg kom dit kjente jeg igjen en gutt fra Art klassen min, Alec, som jeg egentlig aldri hadde snakket med bare h\u0159rt navnet til. Jeg gikk bort til han og han kjente meg tydeligvis igjen for han ga meg en klem og begynte \u013a snakke litt med meg. Skolen min har en cheer section p\u013a alle kamper der elevene kler seg i en spesiell farge, p\u013a fredag var det black-out, og alle heier og skriker og klapper. Det var kjempe g\u0159y selvom jeg egentlig ikke forstod noe av spillet. Jeg ble ogs\u013a kjent med en jente som stod ved siden av meg, Elena og hun var jeg med hele kvelden. Hun introduserte meg til mange folk og var utrolig hyggelig. Hun og Alec er bestevenner s\u013a vi tre gikk rundt og kj\u0159pte mat og s\u013ann. Alec tror jeg nok er den mest energiske personen jeg noen gang har m\u0159tt, han var bare all over the place hele tiden, s\u013a jeg holdt meg for det meste til Elena. Kampen endte med 35-7 til Avenworth Atelopes s\u013a det var veldig g\u0159y. Alt i alt var det en veldig morsom kveld\\!\u00a0\n\n\n\nAvenworth Antelopes in red and white\u00a0\n\n \n \n \n \nAddie, Elena, meg og Alec\u00a0\n\n\u00a0\nP\u013a l\u0159rdag dro vi til Target for at jeg skulle f\u013a satt opp telefonen min til et amerikansk aboonement. Vi slet med det i en og en halv time f\u0159r vi fant ut at vi ikke kunne gj\u0159re det p\u013a denne Targeten. Jeg hadde desverre ikke tid til \u013a se p\u013a noe annet enn telefonabonnementer og fikk ikke sett p\u013a noen andre ting :( jeg skal helt klart tilbake til Target en gang n\u013ar jeg har s\u013ann to timer eller noe som til \u013a bare g\u013a rundt inne der. da vi kom hjem fra Target pakket vi og dro til Erie der dad skulle l\u0159pe et maraton p\u013a s\u0159ndag. Turen tok to timer, dertetter sjekket vi inn p\u013a hotellet vi skulle sove p\u013a og s\u013a dro jeg, Maura and mom og shoppet bittelitt. Jeg trenger virkelig kl\u0107r for jeg fikk ikke tatt med meg s\u013a mye. Desverre hadde vi ikke kjempe god tid n\u013a heller, men jeg fikk kj\u0159pt litt. Etter ca en time med shopping m\u0159tte vi dad og noen venner av han og dro til en trailor park der flere venner av dad hadde et bonfire. Vi spiste kjempe god mat og satt rundt b\u013alet i et par timer. Vi var tilbake p\u013a hotellet til klokka ti for dad skulle opp halv seks neste morgen for \u013a l\u0159pe maratonnet.\u00a0\n\n \n \n \n\n \nVi lagde s\u00b4mores og fy s\u0159ren s\u013a godt det var\\! Veldig s\u0159tt da\u00a0\n\n \n \n\nI\u00a0dag stod vi opp og dro til et sted kalt The Breakfast Place der vi m\u0159tte mange av vennen til dad som hadde v\u0107rt med i det sammet racet tidligere p\u013a dagen. Maten her var utrolig god, men jeg ble helt sjokkert over st\u0159rrelsene p\u013a porsjonene\\! Heldigvis bestilte jeg bare en french toast og litt frukt, men de andre sine tallerkner var helt enorme og stappfulle med mat. Etter \u013a spist oss veldig gode og mette dro vi til stranden ved Lake Erie. If\u0159lge dad skal visst denne laken v\u0107re st\u0159rre en Norge, dette hadde han imidlertid ingen bevis p\u013a. Det var utrolig fint ved vannet. Vi gikk litt rundt i sanden f\u0159r vi dro videre hjemover. P\u013a veien hjem stoppet vi p\u013a et outlet mall og gikk til en butikk som heter Vera Bradley. Det er en slags veskebutikk som er utrolig popul\u0107r i USA. Mom sa jeg ikke fikk lov til \u013a g\u013a ut av butikken uten \u013a ha funnet meg noe der haha. S\u013a da endte jeg opp med litt av hvert. Alt i butikken har utrolig fine og fargerike m\u0159nster. Skal ta bilde av det jeg kj\u0159pte og legge det ut en gang for det var s\u013a utrolig fint\\! Vi kom hjem i seks tiden og bestilte en pizza. Etter det har jeg bare pakket ut fra turen, l\u0107rt \u013a sette p\u013a en klesvask og tatt meg en dusj for \u013a bli kvitt b\u013allukt fra h\u013aret. N\u013a sitter jeg i senga nesten klar for en ny uke p\u013a skolen. Tror det kommer til \u013a bli litt mer lekser denne uka enn forrige uke, men men. F\u013ar ta en dag av gangen.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\nVi fikk sola rett i \u0159ynene s\u013a dette er nok ikke det beste bildet av noen av oss haha.\u00a0\n\nH\u013aper alle har hatt en god helg\\! God natt\u00a0\u2665\n\n \n## Reisen, f\u0159rste skoledag og alt annet i det siste\n\n - 12.09.2014\n - \\-\n\nFor f\u0159rste gang p\u013a nesten en uke har jeg endelig tid til \u013a sette meg ned og skrive litt. Alt har g\u013att i ett kj\u0159r her de siste dagene.\u00a0\n\n**Reisen\u00a0**\n\nMandag morgen dro jeg til Gardermoen der vi m\u0159tte besteforeldre og spiste lunsj f\u0159r alle gikk inn til flyplassen. Ved meeting point s\u0159ylen m\u0159tte vi en fra AFS og tre andre jenter med familiene deres. Vi sjekket inn bagasjen og fikk deretter ti minutter til \u013a si hade til familie. \u0139 si hade til alle menneskene jeg er s\u013a utrolig glad i, b\u013ade de p\u013a flyplassen og de som ikke var med, var det v\u0107rste jeg noengang har gjort. Jeg gr\u013at mye og mistet egentig ganske lysten p\u013a \u013a reise i det hele tatt. Da de ti minuttene hadde g\u013att, gikk jeg og de tre andre jentene, Iselin, Sofie og Nora, fra familiene v\u013are og inn til sikkerhetsjekk. P\u013a gardermoen hadde vi veldig god tid Vi fant fort gaten v\u013ar og ble bare sittende og snakke sammen til vi kunne g\u013a ombord i flyet. Vi fl\u0159y f\u0159rst til London, Heathrow. Flyturen gikk egentlig veldig fort, og da vi landet i London og gikk av flyet m\u0159tte vi heldigvis en dame som ga oss informasjon om hvor vi skulle videre. Hun sa vi hadde litt d\u013arlig tid og da vi i tillegg fikk vite at vi m\u013atte ta undergrunnen for \u013a bytte terminal ble vi ganske stresset. Etter \u013a ha spurt folk om veien og kommet oss gjennom sikkerhetskontrollen, kom vi oss til gaten og hadde egentlig veldig greit med tid. S\u013a da fant vi ut at vi skulle kj\u0159pe litt britisk godteri\\! P\u013a flyet var det tre rader med seter s\u013a vi fire jentene fikk sitte sammen p\u013a den midterste raden. Klokka 20 dro vi fra London mot New York. Flyturen var 8 timer lang, men gikk veldig greit siden vi hadde film i setene og vi snakket mye og sov endel.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nDa vi landet i New York var klokka 11 pm USA tid, 5 p\u013a morningen norsk tid. Vi hadde alts\u013a flydd hele natta men p\u013a grunn av tidsforskjellen var det fortsatt kveld i USA. Vi m\u013atte ta p\u013a oss name tags og s\u013a ut som skikkelig utvekslingselever. Vi brukte en time p\u013a \u013a komme oss gjennom customs og f\u013a tak i bagasjen v\u013ar. Vi hadde blitt fortalt at vi skulle overnatte p\u013a et hotell i NY og gledet oss veldig til \u013a f\u013a sove ordentlig i en seng. Da vi kom ut av flyplassen m\u0159tte vi to menn fra AFS som sa \"tre av dere skal p\u013a et hotell og en av dere skal videre med buss til Pittsburgh\". Jeg kjente hjerte mitt synke for den ene som skulle videre m\u013atte jo v\u0107re meg. Vi hadde allerede reist i 20 timer og n\u013a skulle jeg rett videre. Vi dro f\u0159rst i taxier til hotellet der Iselin, Sofie og Nora skulle sove og bussen min ventet. Jeg sa hade til de andre jentene og gikk rett p\u013a bussen. Det var helt m\u0159rkt ute siden klokka n\u013a var ca 1 p\u013a natta. Bussen var full av utvejslingsstudenter, de fleste sov. Jeg fikk ikke noe informasjon om noe som helst, gikk bare og fant et ledig sete og satte meg ned. Bussen var stor, men ganske s\u013a ubehagelig s\u013a jeg tenkte at jeg kom ikke til \u013a f\u013a sove her. Etter en stund f\u0159lte jeg meg s\u013a utslitt at jeg ikke greide \u013a holde meg v\u013aken lenger. Jeg sov veldig d\u013arlig og v\u013aknet hele tiden. Jeg visste heller ikke hvor lenge det tok \u013a kj\u0159re til Pittsburgh. Rundt halv ni stoppet vi langs veien og kj\u0159pte litt frokost og starbucks. Etter det var det tilbake til bussen. Litt f\u0159r ti var endelig framme i Pittsburgh. Vi var ca 10-13 stykker som gikk av bussen her. Vi ble tatt imot av noen veldig hyggelige damer som viste oss opp til en camp. Her skulle vi ha orientering f\u0159r vi skulle bli hentet av familien klokka fem p\u013a ettermiddagen. Vi m\u013atte levere masse papirer og s\u013a m\u0159ttes vi ute sammen med et par damer fra AFS som snakket mye om ting som kom til \u013a skje fremover og regler og masse ting. Vi fikk en liten pause med veldig lunsj f\u0159r det var ti\u0159bake til orienteringsm\u0159tet. Klokka tre fikk vi fri og endelig ble tilbudt en dusj. Etter da ca 30 timer p\u013a reisefot f\u0159ltes det helt himmelsk \u013a f\u013a dusjet. Etter det gikk alle bare spent rundt og ventet p\u013a \u013a bli hentet av familiene sine. \u0139 m\u0159te famlilien var veldig rart og veldig bra p\u013a samme tid. Vi snakket litt f\u0159r vi gikk ut i bilen dems og dro til skolen. Vs\u0159steren min Maura viste meg litt rundt p\u013a skolen f\u0159r vi dro hjem til huset. Jeg fikk en omvisning, spiste middag og s\u013a pakket jeg ut av kofforten min. Jeg la meg ganske tidlig den kvelden siden jeg skulle p\u013a skolen allerede neste dag.\n\n \nCampen vi var p\u013a hadde ett hovedhus og mange sm\u013a hytter s\u013ann som disse.\u00a0\n\n \n**F\u0159rste skoledag**\n\nJeg stod opp halv seks, kledde p\u013a meg og ordnet meg og s\u013a dro vi til skolen halv sju. Vi dro veldig tidlig s\u013ann at Maura skulle f\u013a tid til \u013a vise meg hvor jeg skulle g\u013a for \u013a komme til alle klassene mine. Jeg var veldig nerv\u0159s helt til skolen startet. Da snakket jeg med en del folk og det gikk egentlig ganske bra. Alt var veldig overveldene og jeg gikk meg bort veldig mange ganger. Etter skolen gikk jeg og Maura til en kaffesjappe like ved huset v\u013art og satt der og pratet med noen fra skolen en stund. Da jeg kom hjem var jeg utrolig sliten og tr\u0159tt etter lite s\u0159vn og veldig mange inntrykk, s\u013a jeg gikk bare opp p\u013a rommet mitt. Jeg skal innr\u0159mme at jeg virkelig kjente at hjemlengselen kom. Jeg gr\u013at veldig mye og snakket med pappa p\u013a telefonen i en halvtime. Det \u013a f\u013a alt p\u013a en gang s\u013ann som vi som kommer sent har gjort tror jeg har gjort det litt ekstra vanskelig. Som pappa sa: \"Du fikk hele takraset p\u013a en gang\". Den kvelden la jeg meg klokka \u013atte og sov til seks neste dag.\u00a0\n\nNeste dag gikk mye bedre. Jeg m\u0159tte den eneste andre utv.eleven p\u013a skolen min, Cecilie fra Danmark, i third period og vi fant ut at vi faktisk har fire klasser sammen. Vi snakket mye sammen den dagen og hun ble med meg hjem etter skolen. Jeg hadde de f\u0159rste leksene mine, men enda er det ikke s\u013a altfor mye \u013a gj\u0159re.\u00a0\n\nI dag har v\u0107rt en litt t\u0159ff dag igjen, jeg sliter veldig med matte og engelsk og n\u013ar jeg sitter i klassen og ikke skj\u0159nner noe som helst tenker jeg at jeg bare vil hjem til Norge hvor det er mye lettere og hvor pappa kan hjelpe meg. Det begynner ogs\u013a \u013a synke inn hvor lenge jeg faktisk skal v\u0107re borte og \u013a endelig innse at jeg ikke skal se mine kj\u0107re igjen f\u0159r i Juli er utrolig vanskelig. N\u013a tar jeg bare en dag om gangen og pr\u0159ver \u013a gj\u0159re noe hele tiden s\u013ann at jeg ikke skal f\u0159le hjemlengselen noe s\u0107rlig. I kveld skal jeg p\u013a min f\u0159rste football game og i morgen drar vi til en by som heter Erie der dad skal l\u0159pe et maraton. Vi skal ogs\u013a dra til Target i morgen s\u013ann at jeg f\u013ar kj\u0159pt inn litt ting jeg trenger. Jeg kommer ikke til \u013a v\u0107re flink til \u013a blogge ofte for det er s\u013a travelt her s\u013a da er dere klar over det, dere som faktisk leser bloggen min.\u00a0\n\nH\u013aper alle f\u013ar en god helg\\! Savner dere veldig\u00a0\u2665\n\n \n## Dagen f\u0159r dagen\n\n - \\-\n\nI morgen er dagen jeg ogs\u013a endelig reiser til USA. Etter 4 uker ekstra venting, som ikke har f\u0159ltes som venting i det hele tatt, lukker jeg i kveld en ferdigpakket koffort og drar i retning Garedermoen i morgen tidlig. Jeg kjenner nerv\u0159siteten og spenningen for fullt n\u013a. De siste dagene har jeg ikke greid \u013a sove til lenger enn 8 fordi jeg v\u013akner med et dunkende hjerte og kribling i hele kroppen. I det siste har det ogs\u013a g\u013att opp for meg hvor skummelt det jeg skal gj\u0159re faktisk er. Samtidig som jeg gleder meg, gruer jeg meg helt utrolig til \u013a dra, bli hentet av vertsfamilien og begynne p\u013a skolen p\u013a onsdag. Det g\u013ar heller ikke opp for meg hvor lenge jeg faktisk skal v\u0107re borte. Tror alt g\u013ar mer opp for meg n\u013ar jeg setter meg p\u013a flyet i morgen.\u00a0\n\nDe siste tre ukene har jeg brukt p\u013a \u013a v\u0107re sammen med kj\u0107rsten og venner i tillegg til at jeg har jobbet litt med skole som jeg har f\u013att sendt over fra USA. Fredag for en uke siden hadde jeg en slags avskjedskveld med jentegjengen fra videreg\u013aende. Det var utrolig koselig, vi snakket masse, spiste altfor mye godteri og spilte alias.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nDet ble veldig mye forskjellige filter, men folk hadde p\u013a filter p\u013a telefonen n\u013ar de tok bilder haha.\u00a0\n\n \n\n\nDisse jentene har jeg blitt kjent med i l\u0159pet av det f\u0159rste \u013aret mitt p\u013a videreg\u013aende. Jeg har blitt utrolig glad i dem og kommer til \u013a savne denne gjengen veldig\\! Vi mangler forresten Gina som desverre ikke kunne komme og Sigrid Marie som er i USA. \u00a0\n\n\u00a0\nP\u013a fredag hadde jeg den \"gamle\" jentegjengen p\u013a bes\u0159k. Vi spiste pizza, snakket og lo utrolig masse. Med de jentene her blir det alltid mye latter og m\u013af\u013a.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nEr s\u013a ubeskrivelig glad i disse jentene. Tre av dem har allerede flyttet ut av Valdres og n\u013a blir det veldig snart en til (meg hehe). \u00a0\n\n\u00a0\nI det siste har det blitt mange avskjeder. Jeg vet det burde v\u0107rt tristere \u013a si hade til folk, men jeg greier ikke \u013a skj\u0159nne at jeg faktisk skal forlate disse menneskene i 10 m\u013aneder. Det f\u0159les mye heller som om vi bare sier \"snakkes\" og skal m\u0159tes igjen veldig snart. Det er s\u013a mange mennesker her hjemme jeg er veldig glad i og ikke har lyst til \u013a dra fra. Det er spesielt trist \u013a skulle dra etter en s\u013a fin sommer som det jeg har hatt. Det har v\u0107rt ganske mye jobbing p\u013a Cubus, men ogs\u013a veldig mye moro.\u00a0\n\n\u00a0\n\u00a0\u00a0\n\nBarcelona med mamma, Kaja, Ine, Oda og Grete \\<3\u00a0\n\n\n\n\n\nTrollrock og sverigetur :)\u00a0\n\n \n \n\n \nJeg savner allerede denne sommeren\\! Og jeg kommer til \u013a savne alle de jeg er s\u013a glad i n\u013ar jeg drar i morgen.. Men som Madelen sa er det ikke for alltid, bare 10 m\u013aneder.\u00a0\n\n\u2665\n\n - Kategori: F\u0159r avreise\n - 30.08.2014\n...har det ikke skjedd s\u013a veldig mye p\u013a utvekslingsfronten. Jeg har hatt et telefonm\u0159te med r\u013adgiveren p\u013a den amerikanske skolen min sammen med vfar og vs\u0159ster for \u013a f\u013a orden p\u013a timeplanen min og hvilke fag jeg skal ta. Vi har slitt litt med \u013a finne et fag som dekker l\u0107replanen i biologi 1 i Norge og til slutt endte vi opp med at hvis jeg skulle ta biologi s\u013a m\u013a jeg ta det som tilsvarer biologi 2 i Norge, alts\u013a klassen Honors Biology. Den klassen skal jeg ha med 9. klassinger haha. For et par dager siden fikk jeg tilsendt den endelige timeplanen min.\u00a0\n\n\n\nJeg oppdaget akkurat at de har skrevet at jeg er f\u0159dt i 98?? haha\n\n\u00a0\nEllers er det n\u013a 9 dager til jeg reiser. Jeg merker at jeg egentlig er litt glad for \u013a ha f\u013att utsatt reise s\u013ann at jeg har f\u013att litt ekstra tid til \u013a v\u0107re sammen med menneskene mine her hjemme, men jeg begynner p\u013a en m\u013ate \u013a bli ganske klar for \u013a reise n\u013a. S\u013a denne uka blir det nok en del pakking og avskjeder f\u0159r jeg drar neste mandag.\n\n \n## Vertsfamilie\\!\n\nJeg har v\u0107rt p\u013a ferie og reist mye rundt i det siste, men endelig kan jeg si at JEG HAR F\u0139TT VERTSFAMILIE\\! Onsdag for en uke siden satt jeg utenfor campingvogna til tanta og onkelen min i Sverige da mamma kom ut med mobilen sin og sa \"Guro, jeg har f\u013att en epost fra... DU HAR F\u0139TT VERTSFAMILIE\\!\" Vertsfaren min hadde sendt en epost til mamma og pappa i tillegg til at han og verts\u0159stra mi hadde sendt meg venneforsp\u0159rsel p\u013a facebook. Jeg ble s\u013a glad at jeg bare satt der og smilte og hylte og hadde s\u013a ekstremt mye energi i hele kroppen. Jeg tror jeg leste eposten fra vfaren min tre eller fire ganger etter hverandre. Her kommer da endelig litt informasjon om vertsfamilien min og stedet jeg skal bo p\u013a:\n\nVertsfamilien min best\u013ar av mor Patti, far Lloyd og d\u0159trene deres Maura, Molly og Megan. Molly og Megan er tvillinger og er 21. De g\u013ar p\u013a college, men kommer visst hjem minst en gang i m\u013aneden. Maura er 14 \u013ar og er den eneste av barna som bor hjemme. Hun skal begynne p\u013a samme skole som meg, men hun er freshman. I tillegg har de en hund, Reaney og en katt som jeg ikke vet navnet p\u013a. De virker som en helt utrolig hyggelig familie. Jeg har pratet en del med Maura og Lloyd p\u013a facebook. I tillegg ringte Maura meg p\u013a fredag og vi pratet en stundt da. De har hatt tre utvekslingelever f\u0159r s\u013a de har fortalt meg litt hvordan jeg kommer til \u013a reagere n\u013ar jeg kommer og hvordan den f\u0159rste m\u013aneden kommer til \u013a v\u0107re og s\u013ann. Det er jo veldig greit, for da er de forberedt og vet hvordan ting blir. Jeg har sett mye bilder av dem, men jeg vil ikke legge ut noe enda siden jeg ikke har spurt om de synes det er greit enda.\u00a0\n\nStaten jeg skal bo i er Pennsylvania\\! Det ligger like ved New York som jeg skal lande i 8. September.\u00a0\n\n \n \n\nStedet jeg skal bo p\u013a heter Ben Avon og ligger ikke s\u013a veldig langt fra byen Pittsburgh. Det er et suburban nabolag med mange hus i viktoriansk stil.\u00a0\n\n\n\n \nPittsburgh\u00a0\n\nSkolen jeg skal g\u013a p\u013a heter Avonworth High School. Jeg fant ikke noen bilder av skolen min, men jeg har sett litt p\u013a den p\u013a google street view hehe. Den er ganske liten, 100-120 elever per grade s\u013a det er mellom 400 og 500 elever p\u013a hele skolen. Det er egentlig ganske greit ettersom jeg er vant til \u013a g\u013a p\u013a en ganske liten skole. Skolen begynner 25. August s\u013a jeg kommer desverre to uker for sent. Vertsfamilien jobber for at jeg skal f\u013a en s\u013a enkel start som mulig ved \u013a hjelpe meg \u013a velge fag n\u013a f\u0159r jeg kommer ned. I dag har jeg v\u0107rt p\u013a m\u0159te p\u013a vgs her med den super snille naturfagsl\u0107reren min som er amerikansk for \u013a f\u013a hjelp til \u013a velge riktig matte og biologi s\u013ann at jeg skal f\u013a det godkjent i Norge som R1 og Biologi 1. N\u013a gleder jeg meg til \u013a dra\\! Bare 3 uker igjen\\!\u00a0\n\n \nTirsdag 29. Juli fikk jeg eposten jeg hadde fryktet: \"Du er en av 15 som reiser til USA p\u013a andre avreise 8. september\". Jeg var ganske forberedt p\u013a dette siden jeg ikke hadde f\u013att vrtsfamilie innen tirsdag, men jeg hadde allikvel et lite h\u013ap om at jeg hadde f\u013att familie, men at de bare ordnet med papirere og at jeg likevel skulle f\u013a reise p\u013a f\u0159rste avreise. Det hadde jeg da alts\u013a ikke. S\u013a n\u013a blir det 6 uker til med enda mer venting p\u013a meg. Det er utrolig kjipt \u013a vite at jeg m\u013a vente ende lenger enn jeg allerede har gjort og at jeg antakeligvis kommer til \u013a komme til USA etter at skolen har begynt. En liten del av meg tenker at n\u013a f\u013ar jeg v\u0107rt mer med b\u013ade venner, familie og kj\u0107rsten, men det \u013a ikke skulle f\u013a reise sammen med de andre til den datoen jeg hadde forberedt meg p\u013a er bare veldig veldig kjipt. Jeg skal innr\u0159mme at jeg begynte \u013a gr\u013ate litt da jeg satt p\u013a pauserommet p\u013a jobb og snakket med mamma i telefonen etter at jeg hadde f\u013att eposten fra AFS. Alt mulig surrer oppi hodet mitt n\u013a. Var s\u0159knaden min for d\u013arlig? Er det ingen som vil ha meg? Kommer jeg til \u013a f\u013a v\u0107rt med p\u013a en skolesport n\u013a? Kommer jeg til \u013a m\u013atte begynne rett p\u013a skolen dagen etter jeg kommer til USA? Vil jeg i det hele tatt f\u013a familie?? Jeg er veldig stresset for at jeg m\u013a dra senere, og jeg tenker litt at dette kommer til \u013a gj\u0159re at jeg f\u013ar et mye d\u013arligere \u013ar enn de som f\u013ar reise om to uker. Selv om jeg har snakket med AFS og de sier at det kommer til \u013a ordne seg, f\u0159ler jeg egentlig bare at alt er veldig negativt n\u013a. Men jeg skal fortsette \u013a krysse fingrene og h\u013ape hver dag at i dag er dagen jeg og f\u013ar vertsfamilie. Desverre er det s\u013ann at om jeg f\u013ar vfamilie i morgen, m\u013a jeg fortsatt vente til 8. september med \u013a dra. Allikevel vil jeg gjerne f\u013a vfamilie akkurat n\u013a\\!\u00a0\n\nN\u013a drar jeg en uke p\u013a ferie til Drammen, T\u0159nsberg og Sverige og skal pr\u0159ve \u013a tenke p\u013a noe annet enn vfamilie og utveksling. S\u013a f\u013ar jeg bare pr\u0159ve \u013a f\u013a ukene til \u013a g\u013a n\u013ar jeg kommer hjem igjen. Jeg har mange jeg egentlig vil bes\u0159ke f\u0159r jeg drar s\u013a jeg skal nok f\u013a tiden til \u013a g\u013a :)\n\n\u00a0\n\n**Flere som enda ikke har f\u013att vertsfamilie?**\n\n \n## Avskjedsfest\n\n - 28.07.2014\nP\u013a torsdag var jeg p\u013a avskjedsfest for venninnen min Sigrid Marie som reiser til Arkansas 12. August. Vi var flere folk som m\u0159ttes opp\u013a en liten \"fjelltopp\" og skulle overraske henne. Rundt halv ni kom to andre venninner med ballonger og Sigrid Marie som ikke visste noen ting. Det var kjempe g\u0159y \u013a overraske henne og se igjen mange jeg ikke har sett p\u013a altfor lenge. Vi hadde god mat og drikke, og et herlig menneske ved navn Inger hadde tatt med seg en Music Angel s\u013a det var veldig god stemning. Plutselig kom de herlighetene jeg har til venner med noen pakker og sa at de hadde ordnet med en gave til Sigrid Marie og meg\\! Jeg ble veldig overrasket\\! De sa at de hadde kj\u0159pt det samme til oss begge s\u013a derfor m\u013atte jeg ogs\u013a f\u013a min n\u013a og at vi m\u013atte pakke opp helt samtidig.\u00a0\n\n\n\nJeg ble kjempe r\u0159rt og glad, og enda mer overrasket og glad da jeg pakket opp gaven\\!\u00a0\n\n \n \n \nJeg fikk et polaroidkamera\\!\\! Jeg har \u0159nsket meg det f\u0159r og synes det er kjempe kult hvordan man f\u013ar bildene rett ut av kameraet med en gang og kan henge det opp p\u013a veggen eller noe. Jeg m\u013atte selvf\u0159lgelig teste det ut med en gang.\u00a0\n\n \niPhonen min greide ikke \u013a fokusere ordentlig s\u013a dette ble resultatet. Det ser mye finere ut i virkeligheten\\! Tusen takk til alle de fantastiske jentene mine\\!\n\nJeg hadde en helt super kveld og h\u013aper Sigrid Marie ogs\u013a hadde det. Det fortjener hun virkelig\\! Til tross for litt regn holdt vi stemningen og hum\u0159ret oppe hele kvelden (og litt av natta hehe). Det var s\u013a godt \u013a se mange av jentene mine igjen. De er virkelig noen av verdens beste. Slenger med noen iPhone bilder med d\u013arlig lys og kvalitet.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n\n\n\u00a0\nJeg fant ut da jeg kom hjem at flinke meg ikke hadde greid \u013a ta noen bilder sammen med Sigrid Marie. S\u013a da slenger jeg heller med et annet av henne. H\u013aper du f\u013ar et supert \u013ar Siggi\\!\u00a0\n\n \n \n \n\n\u00a0\n## Mange tanker\n\n - 27.07.2014\n - \\-\n\nN\u013a som jeg straks skal reise, merker jeg at jeg har utrolig mange tanker og f\u0159lelser som surrer om hverandre inni meg og som egentlig er ganske vanskelige \u013a sette ord p\u013a. En dag kan jeg tenke p\u013a hvor mye jeg gleder meg til \u013a flytte til USA (livin' the american dream, hallo\\!), tenker p\u013a shoppingen der, m\u0159te nye mennesker, g\u013a p\u013a high school og bare oppleve masse spennende og nytt. Neste dag kan jeg grue meg s\u013a utrolig mye og bare angre p\u013a alt jeg har gjort og ikke ville dra i det hele tatt. Kommer jeg til \u013a f\u013a venner i det hele tatt? F\u0159rste skoledag?? Kommer jeg til \u013a spise lunsj alene p\u013a do? Kommer jeg til \u013a stryke i alle fag? Hvorfor flytter jeg egentlig til andre siden av jorda helt alene for \u013a bo hos noen mennesker jeg ikke kjenner og sove i en annen seng enn min egen i 10 m\u013aneder?? Det \u013a dra p\u013a utveksling er seri\u0159st en emosjonell berg-og-dal-bane. Og \u013aret mitt har ikke begynt ordentlig engang\\!\u00a0\n\n\u00a0\nIngen som ikke skal eller har v\u0107rt p\u013a utveksling kan tenke seg til akkurat hvordan det er \u013a skulle dra. Jeg greide virkelig ikke \u013a se for meg akkurat hvordan det skulle f\u0159les \u013a faktisk skulle dra da jeg s\u0159kte til AFS for et \u013ar siden. Jeg elsker vennene mine, men n\u013ar jeg snakker med venner som ikke skal p\u013a utveksling om alt jeg gruer meg til eller som bekymrer meg, pleier de bare \u013a si at jeg m\u013a tenke p\u013a hvor fantastisk \u013aret kommer til \u013a bli og at jeg er heldig som f\u013ar oppleve s\u013a mye som jeg kommer til \u013a gj\u0159re. De pr\u0159ver selvf\u0159lgelig bare \u013a oppmuntre meg, men jeg trenger ogs\u013a at noen sier at ja, det h\u0159res kjempe skummelt ut eller at ja, hva skal man gj\u0159re hvis det eller det skjer. De skj\u0159nner ikke at jeg faktisk kan grue meg veldig til \u013a dra samtidig som jeg gleder meg kjempe masse og er spent, men ikke helt vet hva jeg skal tenke eller f\u0159le og at alt bare kan v\u0107re et stort surr innimellom. Heldigvis har jeg flere venner som b\u013ade har v\u0107rt p\u013a utveksling og skal reise n\u013a som jeg kan snakke om dette med og som forst\u013ar hva jeg f\u0159ler samtidig som jeg har alle de andre fantastiske vennene mine som st\u0159tter meg.\u00a0\n\nJeg har s\u013a mange gode venner og en fantastisk kj\u0107reste her. Skal jeg virkelig dra fra dem? Jeg gruer meg til \u013a begynne med \u013a si hade til folk. Jeg har alltid hatet avskjeder, og n\u013a skal jeg si hade til de menneskene som betyr aller mest for meg og som jeg ikke kommer til \u013a se igjen f\u0159r om ti m\u013aneder.. Samtidig vet jeg at dette er noe jeg *m\u013a* gj\u0159re. Jeg har dr\u0159mt om dette i flere \u013ar og n\u013a skal jeg endelig oppfylle dr\u0159mmen min\\! Jeg tror ikke jeg kommer til \u013a angre p\u013a at jeg reiser, men jeg *vet* at jeg hadde angret hvis jeg ikke drar.\u00a0\n\n\u00a0\n \n//weheartit\u00a0\n\n\u00a0\nDette er dr\u0159mmen min, og det at jeg er redd for ting som kanskje kan skje skal ikke stoppe meg fra \u013a leve den ut. Jeg vil reise masse, se verden, oppleve forskjellige kulturer og denne dr\u0159mmen starter jeg med her og n\u013a. Jeg skal gj\u0159re alt jeg kan for \u013a gj\u0159re dette til et bra \u013ar\\!\u00a0\n\n\u00a0\n\nI dag er det akkurat fire uker til jeg forh\u013apentligvis reiser til USA. Jeg skriver forh\u013apentligvis fordi jeg enda ikke har f\u013att vertsfamilie. I vinter ble det lagt ut et kart p\u013a AFS USA sin nettside der familier som ville bli vertsfamilier kunne s\u0159ke p\u013a sin \"zip code\" og se hvilke studenter AFS hadde satt opp i omr\u013adet deres. Jeg begynte \u013a s\u0159ke rundt p\u013a zip codes i alle de 50 statene for \u013a finne navnet mitt. Etter to timer hadde jeg funnet navnet mitt i ca 18 stater, alle p\u013a \u0159stsiden av USA. I mai ble det satt opp reiseruter fra Norge til USA og vi fikk vite hvilke flyplasser i USA vi skulle lande p\u013a. Jeg hadde jo ikke vertsfamilie,, men var satt opp p\u013a arrival p\u013a JFK i New York. Dette betyr at jeg dermed har 22 stater jeg mest sannsynlig kommer til \u013a ende opp i.\u00a0\n\n \n \n \n\u00a0Jeg kommer alts\u013a mest sannsynlig til \u013a havne i en av disse statene her. Tenk \u013a komme til Florida da\\!\n\n\u00a0\nSiden det n\u013a begynner \u013a n\u0107rme seg avreise og jeg enda ikke har f\u013att familie, er det en liten sjanse for at dette fortsatt ikke vil v\u0107re klart til 13. August. I dag fikk jeg en epost av AFS der det stod at de jobber p\u013a spreng for \u013a finne familier til alle som skal reise, men at det er en liten sjanse for at de ikke vil klare det i tide til \u013a reise 13. August. Det er derfor satt opp en andre avreise dato: 8. september. I eposten stod det at de som enda ikke har f\u013att vfamilie innen 29.juli, m\u013a vente til 8. september med \u013a begynne eventyret sitt. Dette gj\u0159r selvf\u0159lgelig meg ganske nerv\u0159s. Jeg har under to uker p\u013a meg til \u013a f\u013a familie\\! Jeg startet s\u0159knadsprosessen veldig tidlig og har gledet meg til \u013a dra i et \u013ar n\u013a. Jeg er ogs\u013a veldig innstilt p\u013a \u013a reise 13. August og det hadde v\u0107rt veldig kjipt \u013a m\u013atte vente en m\u013aned lenger enn forventet. Men selvf\u0159lgelig er det ingenting \u013a f\u013a gjort med det. Jeg vet at AFS gj\u0159r alt de kan for \u013a skaffe alle familie s\u013a det er bare \u013a krysse fingrene og h\u013ape p\u013a at det er rett rundt hj\u0159rnet\\!\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n \nI dag er det 79 dager til jeg flytter til USA i 10 m\u013aneder. Jeg bestemte meg for \u013a s\u0159ke med AFS i August og fikk godkjent s\u0159knaden 13. September etter \u013a sendt inn masse papirer og v\u0107rt p\u013a intervju. Fram til n\u013a har jeg tatt masse vaksiner, fylt ut papirer, s\u0159kt visum, fylt ut enda litt flere papirer og v\u0107rt p\u013a preorientering. Fram til preorienteringen skj\u0159nte jeg ikke helt hva det egentlig var jeg hadde begitt meg ut p\u013a. Jeg tror fortsatt ikke at jeg kan se for meg hvordan det kommer til \u013a bli \u013a flytte men p\u013a orientering gikk det mye mer opp for meg hva jeg faktisk skulle begi meg ut p\u013a.\u00a0\n\nP\u013a fredag den 25. april dro jeg og to andre fra skolen min som ogs\u013a reiser med AFS til Oslo. Vi m\u0159tte hele gruppen fra region 1 p\u013a Gardermoen og tok deretter buss til en skole p\u013a Nannestad. AFS hadde fullt opplegg hele helgen. Vi hadde bolker b\u013ade i sm\u013a grupper og sammen hele gjengen hvor vi snakket om forventninger, kulturm\u0159ter, hva vi m\u013atte forberede oss p\u013a, hva vi skulle gj\u0159re hvis noe skulle oppst\u013a, spr\u013ak og mye mer. Vi hadde ogs\u013a mange aktiviteter. Vi hadde ikke veldig mye fritid, men det var allikevel morsomt og jeg ble kjent med flere hyggelige mennesker. De AFS-frivillige var veldig flinke og sa veldig mye som jeg ikke hadde tenkt over en gang. Med opplegg fra halv ni p\u013a morningen til halv elleve(\\!) p\u013a kvelden, ble jeg ganske sliten og \u013a sove p\u013a gulvet i en gymsal sammen med 15 andre var heller ikke det mest behagelige man kunne tenke seg. Allikevel var det veldig trist \u013a si hade til alle da jeg dro ved to-tiden p\u013a s\u0159ndag og vite at jeg ikke skulle se mange av dem igjen f\u0159r reorienteringen etter at vi har kommet hjem neste \u013ar. Bare tenk s\u013a mye vi har \u013a snakke om da\\! Jeg dro tilbake til Gardermoen med et par fra orienteringen som skulle ta buss eller fly videre. Fordi vi hadde s\u013a god tid, satte vi oss ut i sola alle sammen med en Starbucks og koste oss. Det var utrolig varmt ute, og jeg kunne virkelig ikke hatt en bedre avslutning p\u013a helgen.\n\n \n \n \n \n \n \n \nEn herlig gjeng\\!\u00a0 \n \n \n \nN\u013a skal jeg p\u013a visumintervju i Oslo 2. juni. Forh\u013apentligvis ser jeg igjen noen kjente da. Ellers g\u013ar jeg bare og venter i spenning p\u013a \u013a f\u013a verstfamilie. For noen dager siden fikk jeg papirer om avreise og fikk vite at jeg skal land i New York med en mellomlanding i London. S\u013a da skal jeg alts\u013a mest sannsynlig til et sted i omr\u013adet rundt New York\\! Kommer til \u013a hoppe i taket den dagen jeg f\u013ar epost fra AFS om at jeg har f\u013att familie. Forh\u013apentligvis er det ikke lenge igjen n\u013a\\!\n\n \n \n\n## Litt om meg\n\n - 25.05.2014\nHei\\! Jeg heter Guro, er 17 \u013ar og kommer fra et lite sted som heter Valdres. Hvis du ikke har h\u0159rt om Valdres, kan jeg sa at jeg bor ganske n\u0107rme Beitost\u0159len. Hvis du fortsatt ikke har peiling p\u013a hvor i landet jstedene jeg prater om er s\u013a fortvil ikke, du er ikke alene. Skole\u013aret 14/15 skal jeg tilbringe i USA, men jeg vet enda ikke hvor i USA. Jeg reiser med organisasjonen AFS som jeg hvertfall s\u013a langt er veldig forn\u0159yd med. Jeg har alltid elsket \u013a reise og har allerede sett endel av verden. I l\u0159pet av livet \u0159nsker jeg \u013a oppleve mest mulig av verden, og jeg begynner med \u013a flytte til USA i 10 m\u013aneder. Jeg har v\u0107rt i USA tre ganger f\u0159r for \u013a bes\u0159ke en familie min familie er veldig gode venner med, og hver gang jeg har v\u0107rt der har jeg forelsket meg mer og mer i landet. N\u013a skal jeg jo selvf\u0159lgelig ikke bare reise dit p\u013a ferie i to uker, men faktisk bo og leve der s\u013a det kommer jo ikke til \u013a bli som de andre gangene jeg har v\u0107rt der. Allikevel gleder jeg meg veldig til \u013a faktisk f\u013a oppleve kulturen der.\u00a0\n\n \nJeg vet egentlig ikke hvor mye jeg skal si om meg selv bortsett fra at jeg har en god familie, herlige venner og en fantastisk kj\u0107reste som det kommer til \u013a bli veldig vanskelig \u013a reise fra. Jeg skal pr\u0159ve \u013a v\u0107re flink til \u013a holde kontakten ogs\u013a m\u013a jeg tenke p\u013a at jeg kommer til \u013a se dem igjen om 10 m\u013aneder.\u00a0\n\n\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n \n \n \n \n \n \n\n\n \n \n \nJeg synes egentlig at denne bloggreia er veldig klein, men men... Jeg bestemte meg for at jeg ville begynne \u013a blogge fordi jeg tenkte det var en bra m\u013ate \u013a skrive ned ting jeg driver med s\u013ann at jeg kan se tilbake p\u013a hva jeg drev med i USA n\u013ar jeg kommer hjem igjen. I tillegg kan jo familie, venner og de som \u0159nsker det f\u0159lge litt med p\u013a hva jeg gj\u0159r mens jeg er borte.\u00a0\n\n\u00a0\n \n \n \n \n Hei\\! Jeg er en jente fra Valdres som reiser p\u013a utveksling med AFS skole\u013aret 14/15. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "676e3285-e842-44bd-963d-97de2d8b68df"} {"url": "http://manifesttankesmie.no/regjeringen-fortsetter-hva-na/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:51Z", "text": "## Hele venstresidens tankesmie\n\n13\\. september 2017\n\n# Regjeringen fortsetter \u2013 hva n\u00e5?\n\n**TID: Onsdag 20. september kl. 18.00-19.30** \n**STED: Kulturhuset ved Youngstorget**\n\nDen m\u00f8rkebl\u00e5 regjeringen er svekket, men vant likevel valget.\n\nHvordan skal fagbevegelsen og opposisjonspartiene forsvare og utvide fellesskapets ordninger framover? Hva gj\u00f8r vi med profitt i velferden, bemanningsbyr\u00e5ene og midlertidige ansettelser? Og hvordan kan opposisjonen vinne valgene i 2019 og 2021?\n\nVi inviterer politikere fra opposisjonen og representanter i fagbevegelsen for \u00e5 diskutere konkrete strategier for neste stortingsperiode.\n\nI panelet: \n**Inger Helene Vaaten** (Ap) \n**Kari Elisabeth Kaski** (SV) \n**Seher Aydar** (R\u00f8dt) \n**Roy Pedersen** (LO i Oslo) \nFlere navn kommer.\n\nOrdstyrer: **Helene Bank**, For Velferdsstaten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a24e7a4-7501-4381-bf10-ad213763fa8d"} {"url": "https://www.korusoslo.no/tidlig-intervensjon/nam-tempus-massa-at-laoreet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:18Z", "text": "# Aldring, alkohol og legemidler\n\n** \nHva? \n**Aldring, helse og legemidler i kombinasjon med alkohol kan v\u00e6re problematisk. Eldrebefolkningen er en\u00a0viktig m\u00e5lgruppe i\u00a0tidlig intervensjons arbeidet for \u00e5 kunne forebygge og redusere helseskader.\n\n**Hvorfor? \n**Statistikken viser at eldrebefolkningen drikker mer alkohol og bruker flere legemidler enn sine forgjengere.\u00a0 Alderdommens s\u00e5rbarhet, svakere helse og livsl\u00f8psoverganger kan medf\u00f8re risiko for et forh\u00f8yet alkoholforbruk. Kroppens evne til \u00e5 takle alkohol endres med alderen. Alkohol brytes saktere ned enn tidligere og effekten er sterkere og varer lengre.\u00a0 Dette f\u00f8rer til en st\u00f8rre belastning p\u00e5 kroppen og hjernen. Alkohol i kombinasjon med legemidler\u00a0kan v\u00e6re problematisk.\n\nErfaringer fra praksisfeltet viser at hjelpeapparatet kan v\u00e6re unnvikende med \u00e5 sp\u00f8rre eldre om deres alkoholvaner og legemiddelbruk. Unders\u00f8kelser viser kunnskapshull, tabubelagte holdninger og usikkerhet i tjenesteapparatet p\u00e5 de eldres sensitivitet for virkningen av alkohol og vanedannende legemidler. Kunnskapsmangel\u00a0gj\u00f8r det vanskelig for ansatte \u00e5 avdekke helseskader relatert til alkohol og legemidler. Problematisk alkoholbruk hos eldre omtales ofte som et skjult eller ikkeeksisterende problem.\n\n**Hvordan \n**KoRus Oslo kan tilby innlegg p\u00e5 konferanser, delta i prosjektarbeid og bidra med\u00a0kompetansehevingstiltak for involverte faggrupper.\n\nKontaktperson: Runa Frydenlund\n\nSist endret: 10.08.2016\n\n**KoRus Oslo** \nKompetansesenter rus \u2013 Oslo \ner ett av sju regionale kompetansesentre \nog kompetansen p\u00e5 rusfeltet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0f63d26-f037-49bd-8112-300686c22345"} {"url": "https://speilet.wordpress.com/2008/01/03/310-to-yuma-2007/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00228.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:47Z", "text": "## \u00abCinema is a matter of what's in the frame and what's out.\u00bb \u2014 Martin Scorsese\n\n# 3:10 to Yuma\u00a0(2007)\n\njanuar 3, 2008\n\ntags: 3:10 to Yuma, Christian Bale, James Mangold, Remake, Russell Crowe, western, westernfilm\n\n\n\nDet er snart fire uker siden jeg s\u00e5 3:10 to Yuma (ordin\u00e6r kinopremere f\u00f8rstkommende fredag), og selv om jeg husker at de to timene i kinosalen var hyggelige, s\u00e5 har jeg tenkt bemerkelsesverdig lite p\u00e5 den i ettertid. Filmen er omtrent kjemisk fri for virkelig minneverdige \u00f8yeblikk. Det er solid h\u00e5ndverk, men vil aldri bli noen klassiker.\n\nFilmen er derimot *basert* p\u00e5 en klassiker. En westernfilm med samme tittel fra 1957 basert p\u00e5 noe Elmore Leonard har skrevet. Men den har jeg ikke sett og skal derfor ikke dvele mer med det.\n\nMin fremste motivasjon for \u00e5 opps\u00f8ke 3:10 to Yuma var James Mangold; regiss\u00f8ren som stod bak den \u00aburbane westernfilmen\u00bb Cop Land fra 1997 (en av det ti\u00e5rets mest undervurderte filmer) og det st\u00f8dige Johnny Cash-portrettet Walk the Line i 2005.\n\nHandlingen er veldig grei: Christian Bale spiller den fattige rancheieren og familiefaren Dan Evans som med 200 dollar i bel\u00f8nning melder seg som frivillig til et h\u00f8yrisikabelt oppdrag i den ville vesten: \u00e5 frakte den farlige banditten Ben Wade (Russell Crowe) til en togstasjonen som skal frakte ham til fengslet i Yuma. Avgang er klokka ti over tre.\n\nSelv om Dan Evans ikke er alene p\u00e5 turen, er det ingen hemmelighet at Ben Wade og hans gjeng \u00f8nsker \u00e5 sette kjepper i hjulene for transporten. Ergo blir det en god dose kruttr\u00f8yk i det som utvikler seg til en ganske klassisk western.\n\nChristian Bale og Russell Crowe gj\u00f8r sine roller st\u00f8dig uten \u00e5 anstrenge seg veldig, mens Ben Foster er effektiv som karikert bad-guy og Peter Fonda skaper en forn\u00f8yelig birolle ut av veldig lite. Men det er den enkle historien, det gode mot det onde, i en film med snevert fokus og klar fremdrift som er underholdningsverdien. At filmen er en smule pregl\u00f8s er b\u00e5de dens svakhet og styrke. Dette virker \u00e5 v\u00e6re et verk av en regiss\u00f8r som vet hva han driver med. Innenfor de rammene er 3:10 to Yuma perfefkt, og komplementerer dessuten The Assassination of Jesse James by the Coward Robert Ford for et kinopublikum sultef\u00f4ret p\u00e5 kvalitet-western i klassisk format. Men i motsetning til sistnevnte, er jeg redd 3:10 to Yuma ikke er den typen film man vil snakke om i klassikervendinger om ti \u00e5r.\n\n1. \n \n Captain Charisma permalink\n januar 3, 2008 3:14 pm\n \n Flott film helt til slutten som ble for dum. Sett noen filmer n\u00e5 som er bra helt til den siste og avgj\u00f8rende scenen, Hater virkelig gode filmer med d\u00e5rlige slutter.\n \n2. \n \n trondjo permalink\\*\n januar 3, 2008 3:19 pm\n \n Ja, det burde jeg kanskje ha nevnt i omtalen. Slutten er veldig lite tilfredsstillende. Vet ikke om den er identisk i originalen\u2026 Men overhodet ikke bra, nei.\n \n - Venus i lin: Phantom Thread\n \u00abDen misofonilidende er uten tvil en smertens bef\u00f8ler, men omfattes aldri av sympatien \u2013 ingen gr\u00f8tomslag er noensinne lagt om hodet til den som eksploderer over sin nestes potetgulltygging.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5140e8f8-6972-4f8d-b073-9fac52c3ab03"} {"url": "http://www.advokatbladet.no/2017/03/advokat-felt-for-a-ha-tatt-46-millioner-kroner-for-mye/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:10Z", "text": "# Advokat felt for \u00e5 ha tatt 4,6 millioner kroner for mye\n\nIllustrasjonsfoto: Aina R. Johnsen\n\n21\\. mars 2017\n\n**Tekst: Nina Schmidt **\n\n## Disiplin\u00e6rutvalget har besluttet at en advokat m\u00e5 tilbakebetale dr\u00f8ye 4,6 millioner kroner som han har krevd i suksesshonorar. Saken er anket til Disiplin\u00e6rnemnden.\n\nAdvokaten er ikke berettiget til mer enn et honorar p\u00e5 106.001 kroner, mener Disiplin\u00e6rutvalget for Aust- og Vest-Agder, S\u00f8r-Rogaland og Haugesund kretser.\n\nUtvalget mener at advokaten har brutt punkt 3.5 i Regler for god advokatskikk (om forskriftsmessig behandling av klientmidler), og ilegger ham en advarsel for dette. I tillegg varsler utvalget Tilsynsr\u00e5det \u2013 som vurderer advokaters bevilling \u2013 om saken, fordi advokaten ikke har det omstridte bel\u00f8pet st\u00e5ende i sin helhet p\u00e5 klientkontoen.\n\nAdvokaten, p\u00e5 sin side, mener at disiplin\u00e6rutvalget ikke har kompetanse til \u00e5 avgj\u00f8re om det er inng\u00e5tt en bindende avtale om sal\u00e6ret og forsinkelsesrentenes st\u00f8rrelse, og at dette m\u00e5 avgj\u00f8res av en domstol.\n\n### Fiskeb\u00e5t havarerte\n\nKlager i saken ble i 1988 ble d\u00f8mt til fengsel i seksti dager for forsikringsbedrageri knyttet til havari av en fiskeb\u00e5t. Senere ble saken gjenopptatt, og det ble avsagt frifinnende dom i lagmannsretten. Klager ble tilkjent saksomkostninger.\n\nEtter \u00e5 ha blitt tilkjent sm\u00e5bel\u00f8p i erstatning i tingretten, ble klager i lagmannsretten tilkjent en erstatning p\u00e5 hele 18,25 millioner kroner, samt 1,25 millioner kroner i oppreisning. Videre ble han tilkjent saksomkostninger med n\u00e6rmere 1,5 millioner kroner, samt forsinkelsesrenter p\u00e5 n\u00e6rmere 9,8 millioner kroner.\n\n### H\u00f8yeste noensinne\n\nDen innklagede advokaten bistod klager i klagesakene, og fikk utbetalt 1,5 millioner kroner i sal\u00e6r for sitt arbeid av Regjeringsadvokaten.\n\nEtter at klager vant frem i rettsapparatet, og for arbeid advokaten har hatt etter at dommen falt, har advokaten beregnet et sal\u00e6r p\u00e5 4.664.340 kroner. \u00abDet foreligger ikke noen avtale om utbetaling av \u00absuksesshonorar\u00bb, og advokaten har f\u00e5tt fullt oppgj\u00f8r for sitt arbeid\u00bb, hevder klager.\n\nDen innklagede advokaten peker i sitt tilsvar p\u00e5 at den samlede erstatningsutbetalingen p\u00e5 n\u00e6rmere 34 millioner kroner var den st\u00f8rste erstatning som til da var utbetalt i Norge for uberettiget straffeforf\u00f8lgning, og at det samlede sal\u00e6rkravet ble fastsatt p\u00e5 et m\u00f8te med klager i januar i fjor.\n\n### Sal\u00e6r etter skj\u00f8nn\n\nIf\u00f8lge advokaten, valgte partene \u00e5 fastsette et samlet sal\u00e6r for alle kravene. \u00abBegrepet suksesshonorar er aldri benyttet i noen samtaler mellom klager og advokaten forut for dette m\u00f8tet i januar 2016. Hvilke begrep som benyttes er ikke avgj\u00f8rende. Det er imidlertid det som er avtalt p\u00e5 forh\u00e5nd og som har v\u00e6rt praktisert mellom partene i seks \u00e5r. Klager bekreftet dette flere ganger i m\u00f8tet\u00bb, heter det i tilsvaret.\n\n### M\u00e5 ha bevis\n\nDisiplin\u00e6rutvalget peker p\u00e5 at det ikke er fremvist noen oppdragsbekreftelse \u00abder det ble skissert at et vilk\u00e5r som dette kunne bli aktuelt \u00e5 pr\u00f8ve\u00bb. Det heter ogs\u00e5 at \u00abdet m\u00e5 anses for sikkert at det m\u00e5 kreves klare bevis for at en avtale med et slikt omfang kan anses inng\u00e5tt. Avtalen er klart i advokatens interesse og det m\u00e5 v\u00e6re han som har bevisbyrden for at avtale er inng\u00e5tt\u00bb.\n\nAt advokat og klager har et klientforhold som g\u00e5r over hele 25 \u00e5r, kan ikke vektlegges i forhold til kravet om en klar avtale, mener utvalget.\n\nAdvokaten hadde allerede f\u00e5tt full dekning for sitt arbeid med erstatningssaken, p\u00e5peker utvalget.\n\n\u00abFor sitt arbeid med sakene om forsinkelsesrente og skatterestanser burde advokaten ha s\u00f8rget for en klar avtale med klager p\u00e5 forh\u00e5nd, slik at han var kjent med at det ville bli krevd et suksesshonorar. Men selv om en slik avtale skulle v\u00e6rt inng\u00e5tt, er det ikke tillatt \u00e5 avtale sal\u00e6r basert p\u00e5 andel av sakens resultat eller gjenstand\u00bb, skriver utvalget.\n\nFem felt i februar\n\nFem advokater ble felt for brudd p\u00e5 god advokatskikk av disiplin\u00e6rutvalg- og nemnd i februar. I perioden ble 29 advokater frifunnet, og fire saker ble avvist.\n\nDette kommer frem i oversikten fra Advokatforeningens syv regionale disiplin\u00e6rutvalg og Disiplin\u00e6rnemnden.\n\n### Utilgjengelig advokat\n\nEn advokat p\u00e5 S\u00f8rlandet ble engasjert for \u00e5 fremme krav om dekning av vedlikeholds- og oppgraderingskostnader p\u00e5 en sameie-eiendom overfor de \u00f8vrige sameierne. Disse bestridte kravet. If\u00f8lge klager gikk det nesten en m\u00e5ned fra advokaten fikk skriftlig svar fra sameierne, f\u00f8r svaret ble formidlet til klager. If\u00f8lge klager fikk han ikke kontakt med advokaten, hverken p\u00e5 telefon, sms eller epost.\n\nAdvokaten er meddelt kritikk for ikke \u00e5 ha holdt sin klient underrettet om sakens gang, og for brudd p\u00e5 regelen om at en advokat ikke b\u00f8r p\u00e5ta seg nye saker dersom hans \u00f8vrige arbeidspress gj\u00f8r at saken ikke kan bli behandlet med rimelig hurtighet.\n\n### Mente arvtager ikke var part\n\nEn Oslo-advokat var verge for klagers mor. Klager skulle arve morens leilighet, fratrukket gjeld p\u00e5 grunn av l\u00e5n klager hadde tatt opp. Klager \u00f8nsket innsyn i dokumenter vedr\u00f8rende salget, men advokaten avslo. \u00abFordi salget av leilighet i realiteten var salg av klagers leilighet og oppgj\u00f8r gikk gjennom advokaten, har klager en rettslig interesse i hvordan oppgj\u00f8ret av salget av leilighet har skjedd\u00bb, skriver Disiplin\u00e6rutvalget. \u00abLeiligheten var klagers, og det var han som hadde den \u00f8konomiske interesse i at oppgj\u00f8ret ble riktig.\u00bb Advokaten ble felt for RGAs punkt 1.3 om saklig og korrekt opptreden og ble meddelt kritikk.\n\n### Informerte om forlikstilbud\n\nI en oppsigelsessak representerte Oslo-advokaten klagers motpart, som trakk oppsigelsen. Partene ble enige om at s\u00f8ksm\u00e5let skulle heves, men var uenige om hvem som skulle dekke sakskostnadene. Klager fremsatte to forlikstilbud. I sitt svar satte Oslo-advokaten tingrettsdommeren i kopifeltet p\u00e5 eposten. \u00abAdvokaten har anf\u00f8rt at bestemmelsen (om ikke \u00e5 r\u00f8pe villighet til forlik, red. anmerk.) ikke er brutt fordi \u00aballe visste\u00bb at partene \u00f8nsket saken forlikt, og at partene, inkludert retten, hadde en \u00e5pen diskusjon og informasjonsutvikling vedr\u00f8rende en minnelig avslutning p\u00e5 saken. Disiplin\u00e6rutvalget kan ikke se at dette medf\u00f8rer at advokaten kunne videresende Forlikstilbud II til retten\u00bb, skriver Disiplin\u00e6rutvalget i Oslo krets. Advokaten felles for brudd p\u00e5 RGA punkt 4.5, og meddeles kritikk.\n\n### Tok for mye betalt\n\nEn advokat fra \u00d8stfold er frifunnet for brudd p\u00e5 god advokatskikk, men likevel d\u00f8mt til \u00e5 tilbakebetale 22.500 kroner i sal\u00e6r til en klient. I disiplin\u00e6rutvalget ble advokaten d\u00f8mt til \u00e5 tilbakebetale 31.875 kroner, men summen ble redusert etter anke til nemnden.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "570430d2-8ee5-4659-bf4c-78939abe41a7"} {"url": "http://lonek-fjosbutikkogandresysler.blogspot.com/2010_04_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00529.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:54:32Z", "text": "\n\n## tirsdag 27. april 2010\n\n### Hvordan unng\u00e5 trafikkulykker\n\nTirsdag 20 april, hadde vi et arrangemang her i Orkdal som ble kalt \"Hvordan unng\u00e5 trafikkulykker. Dette var et samarbeidsprojekt mellom Landsforeningen for Trafikkskadde som var initiativtaker og Trafikksikkerhetsutvalget i Orkdal.\n\n \n\n\nP\u00e5 dette bildet ser vi \"KOR SPR\u00d8TT\" som i hovedsak best\u00e5r av trafikkskadde og deres p\u00e5r\u00f8rende. De sang noen flotte sanger for oss.\n\n \n\n\nHer ser vi storpia mi som er fasinert over det som foregikk, sammen med forsker Dagfinn Moe fra SINTEF og ordf\u00f8rer i Orkdal Gunnar Lysholm\n\n \n\n\n \nDette bildet kan illustrere hva mange tenker, hvor har de vettet sitt?\n\n \nMen iallefall s\u00e5 var det et brukbart bes\u00f8kt m\u00f8te og vi h\u00e5per at vi fikk opp \u00f8ynene p\u00e5 noen slik at vi unng\u00e5r trafikkulykker. For n\u00e5r vi vet hvor stor andel av ulykkene som involverer ungdom da i hovedsak gutter i alderen 16-24, s\u00e5 er det viktig \u00e5 sette inn st\u00f8tet tidlig, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder \u00e5 informere og jobbe for trafikksikkerhet. Og n\u00e5r det i tillegg viser seg at hjernen ikke er ferdig utviklet f\u00f8r man er ca 25 \u00e5r... ja da kan det gi oss en del \u00e5 tenke p\u00e5.\n\nLoneK kl. \n19:47 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## mandag 26. april 2010\n\n### Trivelig helg i Paradiset\n\nI helga var jeg og ungene p\u00e5 sv\u00f8mmestevne i Sunndal, bilder derfra kommer. Men n\u00e5r vi var kommet s\u00e5 langt, gikk det jo radigt \u00e5 kj\u00f8re det siste stikket til Nina i paradiset b\u00e5de for \u00e5 bes\u00f8ke henne og hennes lille butikk. \n \n \nUngene storkoste seg ute i hagen og i omr\u00e5det rundt i Paradiset, de var ogs\u00e5 en tur nede ved sj\u00f8en og hadde det bare supert.N\u00e5r det lei uttp\u00e5 formiddagen var de slitne og ville inn \u00e5 slappe av litt. S\u00e5 da Nina og jeg kom inn litt senere var det 3 stk 6 \u00e5ringer som kosa seg med tv, mens lille Ola f\u00f8lte seg skikkelig hjemme og hadde lagt seg p\u00e5 sofa\\`n for \u00e5 ta seg en cowboy strek. \n \n \nN\u00e5r jeg var der nede ble det jo ogs\u00e5 litt handel i Paradiset hage og interi\u00f8r. Nett liten butikk med mye flott. S\u00e5 det var en del som ble med hjem. Jeg er jo veldig glad i skilt av ymse slag se det ble med 4 forselige skilt hjem \n \nDette skiltet skal plasseres ved skittent\u00f8ys dunkene, h\u00e5per det funker s\u00e5 jeg slipper litt noe av skittent\u00f8yet som meget lett havner p\u00e5 gulvet. \n \n \n \n \nJeg liker ogs\u00e5 meget godt teksten p\u00e5 disse to, s\u00e5 de er allerede tiltenkt plasser \u00e5 henge. Det ene p\u00e5 yttergangen, mens det andre skal ved familieveggen i storgangen.\n\nBeklager at de ble veldig sm\u00e5, men prakk med disse endringene av str... \n \n\n\nDette lille s\u00f8te skiltet skal etter vert plasseres p\u00e5 dukkestua.\n\n \nMen dette var ikke alt som ble med hjem....\n\nFuglehus, Duranse produkter - disse m\u00e5 vel jeg ogs\u00e5 bare pr\u00f8ve etter all skrivingen som har vert om disse produktene her i blogglandia. Nye duker og det nye bladet til JD living har ogs\u00e5 flyttet til Tr\u00f8ndelag.\n\n \n\n\n \n Her er den nye duken med linselus :)\n\n \n\n\n \n\n\n \nMen n\u00e5 som jeg holder p\u00e5 \u00e5 vise dere alt jeg har f\u00e5tt tak i m\u00e5 jeg ikke glemme disse produktene fra Mathilde M mye flott med god duft.\n\n \n\n\nDet er duftebamser og putespray, for de som lurer p\u00e5 hva det er.\n\n \nTil slutt vil jeg takke Nina og gjengen for ei super helg, f\u00e5r h\u00e5pe det ikke blir s\u00e5 lenge til neste gang.\n\nLoneK kl. \n20:19 3 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: paradiset \n \n\n## s\u00f8ndag 25. april 2010\n\n### Alt mulig\n\nHeisann sveisann\\!\n\n \nSer ut som jeg fikk de derre bilde greia oppe \u00e5 g\u00e5, alt ble bedre med en annen nettleser s\u00e5 n\u00e5 laster jeg opp bilder i mengder nok til innlegg i lengder.\n\nJa f\u00f8lg med s\u00e5 f\u00e5r dere se, litt av hvert fra den siste tiden. B\u00e5de interi\u00f8r og natur. Litt sv\u00f8mming og tur, ja f\u00f8lg med s\u00e5 f\u00e5r du lese og se hva jeg driver med for tiden.\n\n \n\n\n \nBildet i dette innlegget er fra n\u00e5r sv\u00f8mmegruppa var p\u00e5 trenings leir p\u00e5 \u00f8ya Fr\u00f8ya i Januar og illustrere hva v\u00e6r og vind kan gj\u00f8re bare de f\u00e5r lage litt f\u00f8re, og leve slik som de selv har lyst og f\u00f8ler for \u00e5 gj\u00f8re :)\n\n \nOg for dere som synes mye av det jeg skriver ikke er s\u00e5 veldig interresangt, mens kanskje noe fenger.... ja s\u00e5 f\u00f8lg med p\u00e5 mine etiketter s\u00e5 finner dere nok det som dere kanskje leter etter.\n\n \nDa er det god natt fra dagens poetiske hj\u00f8rne.\n\n \n\n## s\u00f8ndag 18. april 2010\n\n### Uff det sn\u00f8r\n\nN\u00e5 skriver vi medio april og ute er det nesten full vinter igjen, ikke trivelig nei, for noe vil \u00e6 ha v\u00e5r. \n \nHar mange planer med hagen, selv om en del nok m\u00e5 vente til neste \u00e5r da jeg f\u00e5r gravemaskin til h\u00f8sten for \u00e5 skifte kloakk. Men men... \n \nGl\u00e6 m\u00e6 iallfall te det bli litt likar v\u00e6r slik at det er mulig \u00e5 gj\u00f8re litt utend\u00f8rs, for med en henger med ca 19 m2 med skifer tak som skal ut i min hage s\u00e5 er det litt jobb \u00e5 gj\u00f8re. Mengder av bed som skal ryddes og renskes. Ja dere vet no selv hva v\u00e5rr\u00e5nna i hagen inneb\u00e6rer. \n \n \nFordelen med d\u00e5rlig utev\u00e6r m\u00e5 vel v\u00e6re at man f\u00e5r gjort litt innend\u00f8rs. \u00c5 det er jo behov for det ogs\u00e5. \n\nDette bildet er fra April 2009. Enda i \u00e5r har jeg ikke sett snurten av annet enn knuppene til p\u00e5skeliljene, s\u00e5 hvor krokusen er blitt av er fortstatt et mysterium :(\n\n\u00c5 Nina det ordner seg med transport t h\u00e6lga s\u00e5 bare pakk varer til Tr\u00f8ndelagen du:)\n\n16:38 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: Hage mm \n\n## mandag 12. april 2010\n\n### Kristiansund\n\nI h\u00e6lga var jeg i Kristiansund sammen med sv\u00f8mmegjengen. Kjempekoselig, stor stemning og masse liv. Litt om dette kan dere ogs\u00e5 lese om her. \n \n \nDet ble ogs\u00e5 en liten shoppingrunde p\u00e5 Amfi men lite som ble med hjem, var liksom ikke all verden som fristet... \n\n Venter i spenning\n\n To stolte jenter som gratulerer hverandre med en flott innsats\n\n 50 m bryst\n\n Her har vi f\u00e5tt deltagerpremie, det fikk alle f. 1998,1999 og 2000. \n \n Flotte startstup av stolte Orkanger gutter.\n\nTakk for ei super helg alle sammen, og lykke til videre med sv\u00f8mminga. Ser allerede fram mot neste stevne :) \n \n\n20:07 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n \n## tirsdag 6. april 2010\n\n### Litt interi\u00f8r\n\nVet ikke om jeg har blogget om disse tingene f\u00f8r, men pytt skader vel ikke \u00e5 eventuelt gj\u00f8re det en gang til. \n \n \n \n \nPosen med innholdet er en julepose som jeg fikk tak i p\u00e5 Orkdals messa p\u00e5 november og som er laget av en driftig dame med navn Monica som dere kan lese bloggen til her. \n \n \nFargen p\u00e5 disse bildene er feil, den skal v\u00e6re litt m\u00f8rkere en puta, \n \n \nEngleputen og bildet er fra butikken til Nina, har ogs\u00e5 flere godbiter derfra som jeg vil vise dere senere. \n \nN\u00e5 er det natta natt her i huset men vi blogges.\n\n## mandag 5. april 2010\n\n### Litt sv\u00f8mming\n\nSom flere av dere sikkert vet s\u00e5 er jeg ganske engasjert i det lokale sv\u00f8mmemilj\u00f8et. Men det er kanskje heller ikke s\u00e5 rart med 2 barn som er med \u00e5 sv\u00f8mmer. \n\n.JPG) Bildet er fra juleavsluttninga des 2009 \n\nStorebror p\u00e5 pingvinkurs og stores\u00f8ster p\u00e5 B-trening. \n\n Stores\u00f8ster i aksjon p\u00e5 50 meter rygg under Nissesv\u00f8m p\u00e5 Stj\u00f8rdal. \n\nOg mor som ivrig heiagjeng og instrukt\u00f8r og sj\u00e5f\u00f8r. \n \nFra Nissesv\u00f8m p\u00e5 Stj\u00f8rdal \n\n \nVi i sv\u00f8mmegruppa drar ogs\u00e5 litt rundt om kring b\u00e5de p\u00e5 treningssamlinger og p\u00e5 stevner.\n\nVi har vert p\u00e5 stemner b\u00e5de p\u00e5 stj\u00f8rdal og malvik. Det har ogs\u00e5 vert stevne i Molde der flere av v\u00e5re sv\u00f8mmere var representert.\n\nTil helga st\u00e5r Kristiansund for tur, f\u00f8r det blir stevner b\u00e5de i Sunndal og p\u00e5 Hamar utover v\u00e5ren.\n\n \nN\u00e5r det gjelder treningsforhold s\u00e5 dr\u00f8mmer vi om noe st\u00f8rre og bedre enn det vi har i dag, for dagens basseng p\u00e5 12,5 m som nesten bare er en plaskedam fra 1960 tallet. Men det fungerer greit nok det ogs\u00e5, n\u00e5r vi ikke har noe annet.\n\nS\u00e5 for at sv\u00f8mmerne v\u00e5re skal f\u00e5 mulighet til \u00e5 trene i 25 m basseng drar vi litt rundt om kring p\u00e5 treningssamlinger og p\u00e5 januar var vi en tur p\u00e5 Fr\u00f8ya. Noe som var et kjemetrivelig opphold.\n\n \n Er glimt at 25m p\u00e5 Sistranda \n\n Utsikt over Dolmsundet - fra hytted\u00f8ra ved Dolmsund hotell der vi camperte. \n \n\nLoneK kl. \n\n19:03 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: Sv\u00f8mming \n\n## l\u00f8rdag 3. april 2010\n\n### En duk kan brukes....\n\nGod p\u00e5ske alle sammen.\n\n \nEtter meget lite blogging over lengre tid har jeg en plan om \u00e5 bli flinkere, men tiden f\u00e5r vise. Dere f\u00e5r bare f\u00f8lge med.\n\n \nMen som overskriften sier: En duk kan brukes til s\u00e5 mye\n\n\\- Den kan dekke et stykt bord, eller pynte et pent et.\n\n\\- Den kan v\u00e6re et blikkfang eller en fargeklatt i en ellers ganske hvit verden\n\n\\- Eller den kan brukes til akematte, ja dere leste riktig.\n\nKan desverre ikke dokumentere dette med bilder, men det artigste akeredskapet jeg har akt p\u00e5 i vinter er faktisk en plast duk.\n\n \nKjempeartig, var faktisk artigere en \u00e5 ake 500 meter krapp nedover bakke med snowracer, for det var faktisk litt skummelt.\n\n\n\n \nHer er det ungene som er i farta\n\n \n \n***Ha en fortsatt flott p\u00e5ske da dere.***\n\n21:47 1 kommentar: Linker til dette innlegget \n\n## Velkommen\n\nHei alle sammen og velkommen inn til meg. \nJeg synes sdet er kjempekoselig med bes\u00f8k av dere, og om du legger igjen en kommentar hadde det v\u00e6rt kjempetrivelig. \nN\u00e5r det gjelder bildene i denne bloggen, h\u00e5per jeg dere respekterer at de er private og ikke kopierer og bruker dem uten tillatelse. \n \nHa en fortsatt fin dag \\! \n\n \n\n## Litt om meg\n\n\n\n - LoneK \n Litt om m\u00e6: \u00c6 e ei tr\u00f8nderpi. Gift og har tre barn p\u00e5 3 1/2, 6 og 10 \u00e5r. Liker \u00e5 fotografere ting og tang rundt om kring, og er ellers ivrig i det lokale sv\u00f8mmemilj\u00f8et, samt p\u00e5 det lokalpolitiske plan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c3107fa-3217-41a8-9b5f-b548a8111886"} {"url": "https://www.barbershop.no/blogs/blogg/122971847-muhle-r89-tradisjonell-barberhovel-blir-best-i-test-pa-tv-2-hjelper-deg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00529.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:06Z", "text": "# M\u00fchle R89 tradisjonell barberh\u00f8vel blir best i test p\u00e5 TV 2 hjelper deg\\!\n\nI kveldens TV2 hjelper deg ble v\u00e5r tradisjonelle barberh\u00f8vel M\u00fchle R89 testet mot Gillette Fusion Pro Glide og engangsh\u00f8vler. Mange ble kanskje overrasket over resultatet, men det ble ikke vi\\! M\u00fchle R89 tradisjonell barberh\u00f8vel ble nemlig testvinner\\! Dette er utrolig g\u00f8y\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9b3969e-df7a-4b41-803a-759117025714"} {"url": "http://aster.no/archives/152", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00110.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:18Z", "text": "# Nytt skrankesystem i Posten Norge AS\n\n\u00a0Logistikk, Prosjektledelse/st\u00f8tte\n\njul 282010\n\n\u00a0\nV\u00e5ren 2007 rullet Posten Norge ut nytt skrankesystem til alle sine Postkontor, Post i butikk og Bedriftssentre. 4 sentrale leverand\u00f8rer deltok i prosjektet, og Aster ledet prosjektet i sluttfasen av utvikling, test og pilot, samt planla og ledet utrullingen av systemet.\n\n\u00a0Posted by Ruth Elisabeth Bakken at 20:14 \u00a0Tagged with: Bakken, Nordvik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96e354aa-980b-400a-afd9-2b3667e84ac4"} {"url": "http://tomdyring.blogspot.no/2011/12/november-rn-november-eagles.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00110.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:22Z", "text": "## tirsdag 20. desember 2011\n\n### NOVEMBER-\u00d8RN / NOVEMBER EAGLES\n\n\n\n*D3s, 200-400 4,0 / 400mm, f4,0, 1/400, -0,33, ISO 5000*\n\n \nJada, ....vinterbilder av konge\u00f8rn p\u00e5 foringsplass har vi sett f\u00f8r, og det jeg viser her er da heller ikke spesielt spektakul\u00e6rt, men uansett hvor \"gjennomfotografert\" denne arten er : *det er en ubeskrivelig f\u00f8lelse \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 n\u00e6r denne store, stolte og utiln\u00e6rmelige villmarksfuglen.....h\u00f8re lyden av store stive fj\u00e6r og v\u00e6re s\u00e5 n\u00e6r at man ser blod\u00e5rene i \u00f8rne-\u00f8ynene*. Det gj\u00f8r alltid inntrykk, og jeg kommer aldri til \u00e5 bli lei av dette.....og jeg blir vist aldri lei av \u00e5 sitte i kamuflasje heller, ...selv om aktiviteten denne gangen var heller laber pga den varme h\u00f8sten. \\! \n \nIkke kommer jeg til \u00e5 bli lei av \u00e5 reise til Flatanger heller. Her har jeg m\u00f8tt mange utrolig mange hyggelige mennesker\\! \n \nBildene er tatt i slutten av november. \n \nGod jul \\!\\!\\! \n \n**English :** Pictures of golden eagles are taken i Flatanger, Mid Norway, in late November. \n\n\n*Menneskelig varme i \"\u00d8rneredet\" i Flatanger : Fra vennstre undertegnede (han med \u00f8rnenesa\\!), Arnfinn Johansen, Ole Martin Dahle, Staffan Widstrand og Petter Thorsen* \n*14-24 2,8, f 2,8, 1/800, ISO 6400*\n\n11:51 \n\n \n\n#### 15 kommentarer:\n\n1. \n \n Per E. Gunnarsen19. desember 2011 kl. 16:54\n \n En flott billedserie av den majestetiske rovfuglen i barsk norsk natur. Likte det av skrika ogs\u00e5 og av gutta i trivelig lag. \n \n Trivelig Jul\\! \n \n Mvh \n Per E.\n \n2. \n \n \u00d8yvind Buljo20. desember 2011 kl. 00:48\n \n Flotte bilder, selv om vi kjenner igjen stedet, greina og \u00f8rna blir ikke bildene d\u00e5rligere av den grunn\\! Og opplevelsen kan ikke beskrives med bilder, ikke rart folk drar til Flatanger\\! \n \n God Jul til deg ogs\u00e5\\!\n \n3. \n \n JM20. desember 2011 kl. 01:57\n \n Fantastiske flotte billeder\\! God jul\n \n4. \n \n ketil olsen20. desember 2011 kl. 03:59\n \n Blir aldri lei rovfugler jeg heller. Fine bilder fra Flatanger turen av b\u00e5de fugler og gjengen i lystig lag. \n \n ketil\n \n5. \n \n Terje Sylte20. desember 2011 kl. 10:38\n \n Det var da litt av ei \u00f8rnenese :) Likte bilde av n\u00f8tteskrika best men som vanlig presenterer du flotte bilder.\n \n6. \n \n Anonym20. desember 2011 kl. 12:48\n \n Herlige bilder i vanskelig November nature. Men dette rekker. Til \u00d8yvind B s\u00e5 har han vel ikke sett denne furua f\u00f8r\\!\\! Selskapet var jo ogs\u00e5 usedvanlig trivelig. God Jul til Deg og Dine Tom.N\u00e5 blir det sl\u00f8ve dager, men ut m\u00e5 man med mat til dyrene.Go Jul olem\n \n7. \n \n Geir Ole20. desember 2011 kl. 13:33\n \n Her var det mange flotte bilder. Noen der blikkene blir det sterkeste, noen der skarpheten er til \u00e5 skj\u00e6re seg p\u00e5, noen morsomme og nokre med eit fint milj\u00f8. Rett og slett noko for ein kvar smak :) \n \n Dessuten er eg heilt einig med deg i at det \u00e5 kome s\u00e5 n\u00e6r desse fuglane er ein fantastisk opplevelse som verkeleg fyller ein med positiv energi\\! \n \n Riktig God Jul til deg ogs\u00e5, Tom :)\n \n Knut-Sverre Horn20. desember 2011 kl. 14:53\n \n Regner med at det siste er tatt ved hjelp av en laser som brytes n\u00e5r noen hever glasset til en sk\u00e5l? \n \n Ypperlig lys p\u00e5 majesteten, glimt i \u00f8yet og vind som l\u00f8fter nakkefj\u00e6rene er fine detaljer, og v\u00e5r venn Ole Martin har som vanlig tjuvflaks - revene dauer konsekvent p\u00e5 toppen av en tue ;-)\n \n9. \n \n Morten Borg20. desember 2011 kl. 23:38\n \n Flotte julebilder, bilde 7 er min favoritt\n \n10. \n \n Rune Olsen21. desember 2011 kl. 10:04\n \n Kvalitetsserie med flott lys. N\u00f8tteskrikebilde nr 2 ble nok kanskje min favoritt\\! \n Rune\n \n11. \n \n Rune Sveinsgjerd Karlsen21. desember 2011 kl. 11:30\n \n Mye flott her Tom,du leverer som alltid\\! \n Har kosa meg me de andre innleggene under og mye snadder du har f\u00e5tt me deg p\u00e5 dine turer:) \n H\u00e5per p\u00e5 litt godt v\u00e6r s\u00e5 jeg f\u00e5r dratt til fjells i ny camoflasje go gang fortiden p\u00e5 \u00f8rn men rev vil de ikke ha \u00e5 jeg som har fryseren full... \n \n Ha en riktig god jul\\! \n \n Mvh Rune\n \n12. \n \n Torbj\u00f8rn Wingsternes21. desember 2011 kl. 15:17\n \n Flott serie fra Flatanger. Synes nr 2 ble det beste. B\u00e5de pga positur, farver og lys.\n \n13. \n \n Lasse23. desember 2011 kl. 00:18\n \n Mycket fina bilder som vanligt fr\u00e5n dig Tom. Ser ocks\u00e5 ut som ni hade det hyggligt i \u00f6rnn\u00e4stet :)) \n \u00d6nskar dig en riktigt GOD JUL \\!\n \n14. \n \n Fredrik Broms23. desember 2011 kl. 10:29\n \n Flott bildeserie p\u00e5 spennende natur. Jeg liker nesten bildet p\u00e5 n\u00f8tteskrika (nr 8) og bildet p\u00e5 kr\u00e5ke/sn\u00f8 best tror jeg. \n \n Beste fotohilsn, Fredrik\n \n15. \n \n Christian28. februar 2012 kl. 09:19\n \n I can't believe how good the eagle and fox shots are. Amazing photography.\n \n**ABOUT THE PHOTOGRAPHER**\n\nTom Dyring is a professional nature photographer living close to Oslo in southern Norway. Originally a landscape architect by profession, but now working full time with photography.\n\n \nHe has photo projects all over the world, and accordingly spend a lot of time travelling. Elementary to his approach to wildlife photography is a fundamental respect for nature, for ecological principals and the respect for the very individual that is being documented. The pictures can slo be seen as a documentation on biological diversity that, with accelerating speed, dissolves between out fingers, the diversity that was meant to \"inherit the earth\", but is now facing a planet in decay where irreplaceable habitats and lifeforms continuously vanish.\n\n \nThere is a lot of work behind the pictures, creative planning, lots of carrying, freezing, sweating, long walks, endless patience, many failed attempts and sometimes a few dangerous situations ... but also: unforgettable, magic moments.\n\n \nTom Dyring is a member of the Norwegian Nature Photographers Association (NN), an exclusive association for professional nature photographers with focus on environmental issues and ethical standards.\n\n \nAll pictures are shot in wild, uncontrolled conditions.\n\n \n \n\n*\"Which country is strongest* \n*Who plays the best guitar* \n*Who fucking cares* \n*Under the stars\"* \n \nFrom *\"Starry Night\"* 1990. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd43aa30-5fe7-4175-9e4e-160afde40a29"} {"url": "http://www.fria.se/no/glutenfritt/glutenfritt-broed/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:07Z", "text": " # Glutenfritt Br\u00f8d\n \n Vi har laget glutenfrie bakeriprodukter i mer enn 20 \u00e5r, og vi er stolte over at Fria n\u00e5 er ledende i Norden n\u00e5r det gjelder glutenfritt br\u00f8d. Dette har vi oppn\u00e5dd ved hjelp av ekte matglede og en stor porsjon med kunnskap. V\u00e5re glutenfrie br\u00f8d finner du i den glutenfrie frysedisken i din matbutikk.\n\n# DET ST\u00d8RSTE UTVALGET AV GLUTENFRITT BR\u00d8D\n\nHer kan du lese mer om alt det gode vi kan tilby innenfor glutenfrie br\u00f8dprodukter. Hva slags glutenfritt br\u00f8d er det du foretrekker? Et klassisk mellomgrovt, glutenfritt toastbr\u00f8d, eller kanskje et av v\u00e5re us\u00f8tede, fiberrike, glutenfrie br\u00f8d i Skog & Mark-serien? Alle v\u00e5re glutenfrie br\u00f8d er dessuten fri for laktose og melkeprotein.\n\n# SLIK BAKER VI GLUTENFRITT BR\u00d8D\n\n\u00c5 bake glutenfritt br\u00f8d krever mye kunnskap og stor n\u00f8yaktighet. Dette gjelder b\u00e5de for de ingrediensene vi velger \u00e5 bruke i v\u00e5re glutenfrie br\u00f8d, og med hensyn til at tilberedningen skjer i et rent og kontrollert, glutenfritt milj\u00f8. Vi velger r\u00e5varer og leverand\u00f8rer med omhu, og derfor kan vi garantere at produktene v\u00e5re er kontrollert glutenfrie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99863151-6470-41a5-a364-2ffccb5fd140"} {"url": "https://www.dagbladet.no/sport/hockey-vm-reddet-av-ol/65477169", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:35:14Z", "text": "# Hockey-VM reddet av \u00f8l\n\nIshockey-VM i Norge til neste \u00e5r kan v\u00e6re reddet. En brysk sosialminister Magnhild Meltveit Kleppa gir arrang\u00f8ren lov til \u00e5 reklamere for et \u00f8lbryggeri. Men n\u00e5 er dispensasjonskrana stengt for godt. Det kan bety tr\u00f8bbel for framtidige mesterskap i Norge.\n\n1\\. september 1998 kl. 9.33\n\n LARS NAVESTAD \n\nI g\u00e5r fikk Norges Ishockeyforbund tillatelsen som kan redde VM i 1999: De f\u00e5r bryte norsk lov og profilere logoen til den tyske bryggerigiganten Warsteiner. Bryggeriet er en av hovedsamarbeidspartnerne til Det internasjonale ishockeyforbundet (IIHF), og uten sosialministerens dispensasjon, ville Norge blitt fratatt mesterskapet.\n\n**Derfor Magnhild Meltveit Kleppa ga VM-arrang\u00f8rene en \u00absv\u00e6rt, sv\u00e6rt avgrensa\u00bb dispensasjon.**\n\nMen det var ikke med lett hjerte, og ikke uten en liten skjennepreken til hockey-folket og norsk idrett.\n\n\\- Ishockeyforbundet har stilt seg sj\u00f8l i en vanskelig situasjon. Forbudet mot bryggerireklame fantes ogs\u00e5 i 1995 da Norge fikk tildelt VM, sier Meltveit Kleppa.\n\nFortsatt strengt\n\n**Dette f\u00e5r arrang\u00f8rene lov til: \n**\n\n - Navnet p\u00e5 bryggeriet kan eksponeres p\u00e5 spillernes hjelmer og drakter.\n - P\u00e5 ishockeyvantene kan hele bryggerilogoen eksponeres p\u00e5 to steder som fanges inn av tv-kameraene.\n - En lett\u00f8l-vatriant av logoen kan eksponeres ytterligere to steder p\u00e5 vantene, og p\u00e5 arrang\u00f8rens egne trykksaker.\n\nDette er langt mindre enn vanlig for en hovedsponsor.\n\n\\- Jeg h\u00e5per og tror at dette er nok. Vi regner med svar fra Det internasjonale ishockeyforbundet i l\u00f8pet av et par dager. Men uansett: Det var det sunne folkevettet som vant, sier lederen av VMs organisasjonskomit\u00e9, B\u00f8rre Rognlien.\n\n****\n\nVanskelig i framtida\n\nMen norsk idrett kan ikke regne med flere dispensasjoner fra det strenge norske reklameforbudet.\n\n**- Dette var et engangstilfelle. Og det var ingen selvf\u00f8lge, sier Magnhild Meltveit Kleppa.**\n\nOg hvis president Arne Myhrvold i Norges Idrettsforbund holder det han lover, vil ikke sosialministeren f\u00e5 flere slike saker \u00e5 bryne seg p\u00e5.\n\n\\- Det vil ikke komme noen flere s\u00f8knader om dispensasjon. Vi vil forholde oss til det lovverket som finnes, sier Myhrvold.\n\n**Det kan bety tr\u00f8bbel i framtida. For bryggerier er hyppige sponsorer av store, internasjonale mesterskap. Blant annet innen skisporten. \n**- Reklameforbudet vil bli et dilemma. Vi m\u00e5 regne med \u00e5 f\u00e5 nei p\u00e5 en og annen mesterskapss\u00f8knad, men vi f\u00e5r ta den fighten, sier Myhrvold.\n\nBryggeriet Warsteiner er ogs\u00e5 hovedsponsor for verdenscupen i kombinert. Men leder Rolf Nyhus i Skiforeningen frykter ikke for vinterens renn i Holmenkollen.\n\n\\- Vi har ikke f\u00e5tt signaler om at verdenscupen i Holmenkollen er i fare. Men det er ikke lett \u00e5 arrangere internasjonale konkurranser i Norge n\u00e5r vi m\u00e5 forholde oss til en slik lov, sier Nyhus.\n\n - B\u00e5de Holmenkollen skifestival og verdenscuparrang\u00f8rene p\u00e5 Kvitfjell er i \u00e5r politianmeldt for ulovlig bryggerireklame. Det samme er fotballklubbene Brann og Str\u00f8msgodset. Sakene er fremdeles under behandling.\n\n\\SISTE JA: \\ Mangnild Kleppa vil ikke strekke seg lenger for \u00e5 hjelpe Arne Myrvold. Foto: NTB\n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96f4a654-f513-41e3-9b46-b1102dddc50e"} {"url": "http://jeanette-jeanetteshus.blogspot.com/2012_07_02_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:13Z", "text": "\n\n \n\n\n \n\n\n \nI helgen har jeg og Daniel v\u00e6rt p\u00e5 en liten tur uten barn\\! Vi koset oss masse tross d\u00e5rlig v\u00e6r, bare godt \u00e5 komme bort fra hverdagens mas\\! Valget falt p\u00e5 ett hotell jeg kom over p\u00e5 nettet, men da vi kom, kjennte jeg igjen det fra flere artikkler i ulike interi\u00f8r blader\\! Hotellet er fra 1904 og ble byggd som ett hvile hjem og kur sted for sykepleiere fra Stockholm. Hvert rom er ulike og innredet med gammle m\u00f8bler med sjarm\\! Vi kommer gjerne tilbake og kan anbefale dette koselige hotellet p\u00e5 det varmeste\\! Sjekk ut deres side her\\!\n\n \nGOD FERIE TIL DERE MED FERIE\\!\n\nklem klem\n\n\n\nJeanette kl. \n\n\n Jeg er Jeanette og er jente bak bloggen Jeanettes hus. Bor i Fredrikstad, samboer og sammen har vi en gutt p\u00e5 8 \u00e5r og en jente p\u00e5 3. Jeg er nok litt over middels interessert i interi\u00f8r, og etter jobb som dekorat\u00f8r i en st\u00f8rre kleskjede, s\u00e5 er min store lidenskap nettopp interi\u00f8r. Jeg liker flere stiler men hjemme hos oss er det hvitt, enkelt innredet med gjenbruk av gamle m\u00f8bler. Setter stor pris p\u00e5 at noen titter innom og blir veldig glad om du setter igjen ett lite spor. Vil du komme i kontakt med meg er min mail email@example.com. Hjertelig Velkommen\\!\n## stolt medlem av\n\n## Josefine\n \n \n Fly... - Jag har ingen aning om hur, n\u00e4r eller om n\u00e5gonsin alls. Bara att jag idag ville tillbaka till k\u00e4nslan av att vara just h\u00e4r. Kram p\u00e5 er. \n\n - MONA CHRISTINS SIDE\n \n## hvetemel & musli side om side p\u00e5 hyllen\\!\n\n \n\n## morell treet i full blomst\\!\n\n \nhar fjernet ett morell tre fra hagen, tok vare p\u00e5 ett par greiner og de er i full blomst\\! nydelige blomster\\!\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n## Godnatta sang\\!\n\noliver vet han skal bli storebror, men jeg tror ikke han helt vet hva som kommer\\! babyen h\u00f8rer jo stemmer og kjenner igjen de s\u00e5 jeg tenkte kanskje oliver syns det hadde v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 synge litt for babyen hver dag\\! s\u00e5 jeg sier til han\" kan du ikke synge en godnatta sang for babyen i magen\\!\" da svarer han\" det kan jeg mamma, lukk opp munnen da\\!\" \n \n\n \n## mitt nyeste funn\\!\n\nm\u00e5 bare vise dere mitt nye etasjefat fra lene bjerre\\! har kj\u00f8pt det av heidi som har bloggen www.heidi-anitha.blogspot.com \\! heidi har en dr\u00f8m av ett hjem\\! var s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 ta en titt inn i hennes verden\\! kunne g\u00e5tt der i timesvis, for der var det s\u00e5 mange vakkre ting og ville bare suge til meg ALT\\! \n\n \n\n \n\n \n\n## har lett og lett etter lerkekongler,og egentlig sl\u00e5tt meg til ro med at det var umulig \u00e5 finne\\!\n\n \nMEN hos svigermor hang denne KRANSEN, og hun hadde en til overs som jeg var s\u00e5 HELDIG \u00e5 f\u00e5 ta med meg HJEM\\! 1000 takk\\!\n\n \n\n \n\n \n\n \n\np\u00e5 osloturen sist fant jeg disse GAMLE juletrelysene\\! tror nok IKKE jeg t\u00f8rr \u00e5 sette de p\u00e5 \u00e5rets JULETRE\\! men sammens med en gammel SALMEBOK som oliver fant i en antikvitetsbutikk ble det jo LITT koslig\\! \n\nforrige l\u00f8rdag fikk v\u00e5r elskede japanese en liten tass\\! han veide hele 95 gram og oliver har f\u00e5tt lov \u00e5 velge navn\\! siden det var en gutt skulle han hete tommy heder ,etter morfar, sa han\\! og det navnet har han f\u00e5tt\\! og han er verdens nydeligste\\! i dag veier han 238 gram, vi venter bare p\u00e5 at han skal \u00e5pne \u00f8ynene og se verden for f\u00f8rste gang\\! vi gleder oss til \u00e5 bli bedre kjent med han\\! \n\n \n\n## valpen v\u00e5r \"tommy\"\n\n \n\n \n\n\" trofaste venner er som diamanter, de er dyrbare og sjeldne\\!\" \n\n \n\n\" teller du \u00e5r blir livet kort, teller du dager, g\u00e5r livet fort, teller du timer, varer livet en stund, men lengst varer livet om du nyter hvert sekund\\! \" \n\n\" tillitt er en gave du skal gi, ikke noe andre skal gj\u00f8re seg fortjent til\\! \" \n\n\" hvis du ikke er forn\u00f8yd med det du har, ville ikke hele verden , om du eide den, kunne gj\u00f8re deg lykkelig\\! \" \n\n## min siste rose\\!\n\n## \" i en sofa fra ikea\"\n\n \n\\-sitter lillemor og molly,v\u00e5re 2 utrolig nydelige japanese chin \\!\n\n \n\n## en helt enkel malm kommode\\!\n\n \np\u00e5 soverommet v\u00e5rt st\u00e5r en malm kommode,med ett gevir kj\u00f8pt p\u00e5 shabby i oslo,en tivoliradio,og en stor \"pletter i luften\" som jeg har tatt inn f\u00f8r kulden tok den ute\\!\n\n \n\n## nye h\u00e5ndtak\\!\n\n \noliver fant en bunt med umake skjer,gaffler og kniver i en brukt butikk, 2 sm\u00e5 nydelige gaffler ble de nye h\u00e5ndtakene p\u00e5 skapet mitt,syns selv det ble riktig s\u00e5 fint\\!\\!\n\n \n\n## husregler\\!\n\n \np\u00e5 husreglene stod det,ingen voksne\\! men oliver ville raskt forandre p\u00e5 reglene ,og det er n\u00e5 fullt lovlig omr\u00e5de for voksne\\!\n\n \n\n## oliver\\`s hule\\!\n\n \n\n \n\n## sin egen lille postkasse\\!\n \n\n \nskulle \u00f8nske dette var min krok p\u00e5 kj\u00f8kkenet\\!\n\n \n\n## gammel sukkerklype\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58103942-764c-494c-b1a0-b4f92de9ee36"} {"url": "http://spania.s0.no/tag/stavanger-brygge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00106.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:29Z", "text": "# Tag / Stavanger brygge\n\n2010-03-14 by skjalg\n\n# Lyset og m\u00f8rket \u2013 Luz y oscuriad\n\n - bade, filmprosjekt, Helene, Kitty Karina, Odin, Schancheholen, skjalg, Stavanger brygge, Syklus, utleige, Ville venn\n\nSkjalg, skjeggebuven, har ikkje hatt tid til \u00e5 barbera seg sidan Marrakech\\!\n\nDet g\u00e5r opp og ned. Det gjeng fram\u00e5t og attende, det kjem lys og det kjem m\u00f8rkje. Alt sving i syklusar. Heile livet er ein syklus. Eg laga ein film om dette i 1993. Det hette sj\u00f8lvsagt \u00abSyklus\u00bb.\n\n\n\nVillajoyosa ligg s\u00f8r for Benidorm. Ein gamal fiskarlandsby me vitja med Odin og Helene.\n\nEg har hatt mykje energi og eg har vore totalt t\u00f8md for det same. No hadde eg jobba og st\u00e5tt p\u00e5 s\u00e5 mykje at eg ikkje hadde overskot til \u00e5 skrive p\u00e5 sia mi. Det lengste opphaldet sidan er byrja i august. 75 % av arbeidet dei siste vekene har g\u00e5tt med til \u00e5 administrera huset og leigeheita i Stavanger, samt huset v\u00e5rt i Kviteseid. Me fekk plutseleg stopp p\u00e5 utleige av Stavanger Brygge og huset i Schancheholen\\! Samstundes var det og tomt i Kviteseid. N\u00e5 er utleige ein f\u00f8resetnad for at eg kan vere her i Spania. Eg har for tidi ikkje andre inntekter. Det eg h\u00e5par p\u00e5 er jo \u00e5 selje historia mi \u00abVille Venn\u00bb.\n\n\n\nOg s\u00e5 kom Odin og Helene p\u00e5 vitjing igjen. 10 dagar i mars. Dei er flinke \u00e5 reise dei\\!\n\nNo har me ordna oss nye leigetakarar begge plassar og eg kan konsentrera meg om skrivinga mi. Det ser eg fram til. Det er det som betyr mest for meg no. Historia er ein filmsoge om ei ung jente som slit med vanskelege tilh\u00f8ve i heimen, ho f\u00e5r etter ei dramatisk hending greie p\u00e5 at ho har ein annan far enn den ho har budd saman med i 17 \u00e5r og startar ei detektivjakt for \u00e5 finne sitt biologiske opphav. Det finn ho i Spania.\n\n\n\nVillajojosa med mange smale gater der du ikkje vil k\u00f8yre med bil..\n\nSidan me kom fr\u00e5 Marokko har me hatt vitjing av Odin og Helene. Dei kom 2. mars og reiste den 13. mars. Det var kjekt \u00e5 ha dei p\u00e5 vitjing og det er andre gongen dei er her. Fyrste gongen hadde dei ikkje sjekka at eg var heime i Noreg. Odin og Helene er flinke til \u00e5 koma seg rundt og var to dagar i Barcelona. Her fekk dei sj\u00e5 verknader etter sn\u00f8storm\u2026Men dette skriv vel Odin om p\u00e5 sia si Velmont.\n\n\n\nNo er det tid \u00e5 bade igjen. Meiner Kitty Karina...\n\nDagane vert lengre og lengre her og. Morgonen vert lysare og lysare. Det vert varmare og varmare og Kitty Karina syntes det var p\u00e5 tide \u00e5 starte badesesongen\\! Den 15. mars hoppa ho i bassenget. Trur ikkje det var s\u00e5 veldig varmt, men p\u00e5 terrassen var det kring 22 grader.\n\n\n\nDet fyrste badet sidan november i bassenget v\u00e5rt\\!\n\nOg no er det berre \u00e5 vente p\u00e5 fleire vikingar fr\u00e5 Noreg som t\u00f8r \u00e5 hoppe i bassenget v\u00e5rt. Det vert nok varmare det n\u00e5r Eimund og \u00c5shild kjem her i mai\\!\n\n\n\nGodt og varmt p\u00e5 terassen i v\u00e5rsola.\n\n2010-01-18 by skjalg\n\n# Utleige Stavanger Brygge\\! Bli med p\u00e5 ei einest\u00e5ande tevling\\!\n\n\n\nEksteri\u00f8r fr\u00e5 Stavanger Brygge. Me vil skipa til ein tevling for \u00e5 f\u00e5 bustaden utlegd\\!\n\n\n\nFiiin stue p\u00e5 Stavanger Brygge.\n\n\n\nFalke, Skjalg og Helene p\u00e5 kj\u00f8kken i SB\n\nEg har eit stort ynskje om \u00e5 f\u00e5 leigd ut bustaden me eig i Stavanger Brygge (det er 2 soverom her). Me budde her for fyrste gong i jula, og hadde det ikkje vore for at me faktisk bur i Spania no, s\u00e5 hadde me flytta inn der p\u00e5 dagen. No st\u00e5r han tom, og det likar eg ikkje. Eg m\u00e5 attende til Stavanger for \u00e5 ordna dette no, s\u00e5 om det er nokon som veit om nokon som treng husv\u00e6re sn\u00f8gt, s\u00e5 ta kontakt. Me har vore sers n\u00f8gde med BP, Kv\u00e6rner, Aker, s\u00e5 om det er nokon av dykk som jobbar i slike selskap eller kjenner nokon som jobbar i slike selskap, s\u00e5 sp\u00f8r dei om dei treng ein slik bustad?? No p\u00e5 flekken\u2026..\n\n\n\nKitty Karina synes det er greitt med 50 kanalar\\!\n\n**Ja, eg er s\u00e5 oppsett p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 nye leigebuarar at eg vil skipa til ei tevling\\!**\n\nDen som kan f\u00e5 tak i ein leigebuar til Stavanger Brygge som me kan godkjenne og skrive kontrakt med f\u00e5r ei vekes opphald hos oss her i Tita 11B, Albir, Spania. Du f\u00e5r eigen sofa \u00e5 ligge p\u00e5 om natta, blir traktert med dei lekraste rettar fr\u00e5 morgon til kveld med Skjalg sin eminente kokekunst og sist, men ikkje minst, oppvarta av Unni Elisabeth med tvilsame skr\u00f8ner fr\u00e5 Vest-Telemark. Er det nokon kandidatar der ute?\n\nPS\u2026. innlegget mitt om den spanske kvinna.. kjem snart\\!\n\n2009-12-04 by skjalg\n\n# En handymans betroelser \u2013 las confidencias un hombre pr\u00e1ctico\n\n - Arbeid, bil, bustad, Dag og Tid, Handyman, Port Arthur, Stavanger brygge\n\n\nSm\u00e5 leidningar m\u00e5 p\u00e5 plass\\! TRYKK P\u00c5 BILDENE S\u00c5 F\u00c5R DU SE DEI ST\u00d8RRE\\!\n\nHandyman er eit ord som gjev visse assosiasjonar. Ein praktisk mann som kan det meste. Ein mann som nokon og ein kvar skulle hatt i sin n\u00e6rleik\u2026. Handyman kan skru i skruer, skifte dekk p\u00e5 bilen, reparere lekkasje i r\u00f8yr p\u00e5 badet og han er god p\u00e5 det meste. Eg har budd her i Spania no ei stund. Eg har ikkje det vanlege arbeidsforhold som dei fleste har. Eg er friarbeidar. Det har eg faktisk vore i n\u00e6r 40 \u00e5r\\! I 1986-87 og 2001-2002, alts\u00e5 2 \u00e5r av i alt 40 var eg tilsett i eit firma. Men no er eg i Spania og er friarbeidar. Eg jobbar med film,\u00a0 men har og\u00a0 mange andre oppg\u00e5ver. Eg m\u00e5 passe p\u00e5 hus b\u00e5de her i Spania, heime i Schancheholen, p\u00e5 Stavanger Brygge og huset v\u00e5rt i Kviteseid (ser og stundom til gardsbruket til Unni Elisabeth i Sauherad \u2013 der eg vil skifte nokre vatnfj\u00f8ler til sumaren).\n\n\n\nLuftavfuktaren.\n\n\n\nSlange skal ta ut vatn\n\n\n\nMaskinen er attende.\n\n\n\nOg her renn vatnet ut.\n\nP\u00e5 trass av mykje aktivitet vil eg nok ikkje trone h\u00f8gt p\u00e5 inntektssida i Noreg dette \u00e5ret. Her i Spania har eg ikkje noko inntekt i det heile, det er Unni Elisabeth som er fors\u00f8rgjaren her dette \u00e5ret.\u00a0 Men det er mykje\u00a0 eg kan gjere her\\! I fyrste rekkje skal eg\u00a0 gjere opphaldet her i Spania s\u00e5 behageleg som mogeleg for Unni Elisabeth og Kitty Karina. Eg har eit spesielt oppdrag: \u00e5 s\u00f8rge for at Kitty Karina f\u00f8ler seg trygg, at ho har et bra, at ho likar seg. Noko av dette er kjende gj\u00f8rem\u00e5l me menn kjenner godt til i Noreg\u2026.\n\n\n\nKoste litt\\!\n\n\n\nSpraye skadedyr\\!\n\nLage mat,\u00a0 vaske golv,\u00a0 rydde i garasjen, \nfiksa datamaskina,\u00a0 ordna \u00f8ydelagde stikk-kontaktar,\u00a0 mala ein vegg, teikne julekort, henge opp klesvask, reie opp seng, vaske opp, g\u00e5 i posten,\u00a0 kj\u00f8pe inn mat,\u00a0 drepe maur,\u00a0 brygge kaffi,\u00a0 rydde i stua, st\u00f8vsuge\u2026\u00a0 og alt det eg ikkje kjem p\u00e5 i farten\\!\u00a0 Det er verksemd som dette som kvalifiserer ti omgrepet handyman, eller?\n\n\n\nbremseklosserskift\n\n\n\nBilen treng stell\\!\n\nDet er noko sexy over ordet, handyman, det\u00a0er vel mannen som kvinner vil ha. Ein praktisk mann som og har andre f\u00f8remoner. Jo for han m\u00e5 vel og ha\u00a0 ein fin veltrena kropp. Eg ser for meg ein kar med brunleg olje-glinsande overkropp, if\u00f8rd ei olabukse og med ein skiftenykel i handa. Der har du mannen. Det er slik eg f\u00f8ler meg. Her i sola,i varmen i Spania\\!\n\n\n\nVanne litt\\!\n\n\n\nNo ventar eg berre oppdrag fr\u00e5 dei\u00a0 heimverande kvinnene i Spania\\! Eller\u2026.. stopp litt\u2026.\u00a0 er det\u00a0 meir tid igjen n\u00e5r alle dagens oppdrag er gjennomf\u00f8rde\u2026. Kanskje eg m\u00e5 byrja med nattarbeid?\n\n## Endeleg\\!\n\n\n\nEndelig - h\u00f8gdepunktet p\u00e5 dagen (og veka m \"Dag og Tid\"\\!)\n\n\n\n2009-12-01 by skjalg\n\n# Jul i Spania \u2013 Navidad en Espa\u00f1a\n\n\n## ***\u00a1FELIZ NAVIDAD\\!***\n\nS\u00e5 n\u00e6rmar me oss jul og her i Spania. Sj\u00f8lv om det kjennest ut som me er langt vekke fr\u00e5 denne h\u00f8gtida, se er det vel like kort tid til jul her som heime vil eg tru\u2026 Det har v\u00e6rt fleire tidlege teikn til dette og her. Matbutikkane var dei fyrste til \u00e5 sette fram julekake og julegodt. Det skjedde for ein m\u00e5nad sidan. No i dei aller siste vekene har dei fleste kome etter, klesbustikkar, nipsbutikkar, fotobutikkar og blomsterbutikkar.\u00a0 Me er jo dagleg og svinsar rundt i byen, stikk innom butikkane, og somme gonger og kafear og restaurantar. Det har ikkje v\u00e6rt s\u00e5 mykje spising ute i det siste, me har ikkje s\u00e5 god r\u00e5d lenger etter at Stavanger Brygge blei oppsagt. N\u00e5 vert det nok smalhans med vassgraut, neversuppe og regnvatn\\! Om nokon har ei lita halv-spist julep\u00f8lse dei kan avsj\u00e5, s\u00e5 tek me mot den\\!\n\n\n\nN\u00e5 har me og pynta til jul, men me kjem jo heim til den 19.12.\n\n\n\nS\u00e5 har me og f\u00e5tt v\u00e5r fyrste julegraut - p\u00e5 sj\u00f8mannskjerka.\n\n2009-09-14 by skjalg\n\n# Trabajo \u2013 Arbeid\n\n - Arbeid, Film og foto, Norge\n - Arbeid, Barn og Krig, barnemuseet, Odin, Schancheholen, Stavanger brygge\nEg jobbar og jobbar. Det er hektiske dagar i Stavanger.\u00a0 Alt skal gjerast p\u00e5 4 dagar. Eg har nett tinga ferjebilett fredag kl. 16.30 fr\u00e5 Kristiansand. Den kosta kr. 1240 med bil og 5 passasjerar. Ein veg. Er det nokon som vil bli med? Det er Falke og eg som dreg.\n\n\n\nSkjalg og Odin arbeider fr\u00e5 soverommet i Schancheholen..\n\nI dag har eg gjort ferdig fem filmar for Barnemuseet. Det er filmar som fortel historier om born i krig. Vaksne fortel om sine opplevingar fr\u00e5 krig i ulike land i verda. Filman skal visast i utstillinga Barn og Krig som opnar p\u00e5 Barnemuseet neste veke. G\u00e5 og sj\u00e5. Odin han legg tilrette filmane for visning. Han programerer datamaskiner som skal kj\u00f8yrast i utstillinga. Stor jobb. Odin skriv sj\u00f8lv om dette p\u00e5 sin blogg. Den andre jobben eg gjer no er \u00e5 f\u00e5 nye leigetakarar til Stavanger Brygge. Der var eg nett \u00e5 tok bilete og s\u00e5g etter at alt var ok.\u00a0 Skal ha visning p\u00e5 onsdag. For dei som vil se fleire bilete s\u00e5 kan dei g\u00e5 inn p\u00e5 annonsa for Stavanger Brygge p\u00e5 finn.no.\n\n\n\nHer kj\u00f8pte med ein leiligheit i 1999. Den har me leigd ut sian 2002.\n\n\n\nOg slik ser det ut i stua i dag. Her har det ikkje budd folk siden jul...\n\nI morgon startar eg p\u00e5 pakkinga. Bilen skal fyllast opp med alt me har klart oss utan til no i Spania, ting me sikkert ville klart oss utan eitt heilt \u00e5r\u2026 Unni fortel akkurat p\u00e5 telefonen fr\u00e5 Spania at ho hev f\u00e5tt tilbod p\u00e5 ein ny bustad som skal vere rett me skulen og 200 EU billigare. Den g\u00e5r me for. M\u00e5 berre inn p\u00e5 Googlemaps \u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 huset og kor det ligg.\n\n2009-09-13 by skjalg\n\n# Noruega \u2013 Tilbake til det kalde nord\u2026.berre for nokre dagar\n\n - Arbeid, Ferie og reiser, Film og foto, Kvardagsliv, Norge\n - dejavu, Falke, Odin, Schancheholen, sjokoladepiken, Stavanger brygge, utleige\nS\u00e5 var eg I Noreg. Plutselege og br\u00e5tt. Nokre timar f\u00f8r i 26 graders varme s\u00e5 sto eg der p\u00e5 Sola Flyplass og det var kald nordavind og 14 grader. Eg hadde sj\u00f8lvsagt kortbukse og skjorte som eg har hatt kvar dag de siste 3 vekene. Eg fekk ei stor overrasking p\u00e5 Sola, Der i porten ut av utalandsrommet stod Odin\\! Kjempeoverrasking og s\u00e5\u00e5 kjekt\\!\u00a0 Eg hadde venta Falke, men han hadde ikkje Odin sett. Ute p\u00e5 parkeringen der stod Peugeot\\`en, der sat Falke. Han vart like overraska over \u00e5 sj\u00e5 Odin og meg kome saman\\! Hjarteleg m\u00f8te.\n\n\n\nDet var stor overrasking \u00e5 m\u00f8ta Odin p\u00e5 flyplassen\\!\n\n\n\nDer var sj\u00f8lvsagt og Falke med bilen v\u00e5r\\!\n\n\n\nHjartleg og overraskande m\u00f8te mellom dei to gutane v\u00e5re\\!\n\n\n\nFalke fekk lappen den 7. september. Fyrste gong eg k\u00f8yrer med han etter det\\! Eg gler meg til bilturen nerover Europa med den ferske sj\u00e5f\u00f8ren\\!\n\nNett no er eg i stua til Dag Bj\u00f8rnsen. Klokka er halv \u00e5tte. Det er sol ute men kaldt trur eg. Dag har vore s\u00e5 snill og hjelpsom og teke meg inn og gitt meg eige rom p\u00e5 loftet for nokre dagar. Skal gjere filmane for Barnemuseet ferdige, pr\u00f8ve \u00e5 leige ut Stavanger Brygge, pakka ned resten av dei sakene som me vil ha med oss til Spania \u2013 og k\u00f8yre Peugeot\\`en til Spania\\!\u00a0 Eg pr\u00f8ve \u00e5 selja han for ein m\u00e5nad sidan, men lykkast ikkje med det. D\u00e5 var det like greitt \u00e5 ta han til Spania. For det har me snakke mykje om. Det er ikkje lett \u00e5 bu i Albir utan bil. Med treng han for \u00e5 kome til butikken, deltaka p\u00e5 dei sosiale arenaene og kome seg rundt og sj\u00e5 p\u00e5 dei fine omgivnadene i Valencia. Falke vil bli med. Me k\u00f8yrer p\u00e5 fredag og skal vere attende i varmen p\u00e5 sundag. Falke blir hos oss ei lita veke f\u00f8r han flyr attende laurdag den 27.9. Han gler seg til turen, men ikkje til \u00e5 missa bilen som han har bruka dagleg sidan han fekk sertifikatet for to veker sidan\\!\n\nFor dei som ikkje har f\u00e5tt det med deg, s\u00e5 leiger me ut bustaden v\u00e5r i Schancheholen. Difor kan eg ikkje bu der. S\u00e5 det er fyrste gong p\u00e5 22 \u00e5r at eg er i byen uten \u00e5 bu heime. Akkurat som d\u00e5 Unni Elisabeth og eg kom fr\u00e5 Filippinene/Thailand med Odin som 2 mnd gamal baby i februar 1987. D\u00e5 leigde me ut legenheita i Oscar Wistingsgate ut til tri suldalsjenter. Unni Elisabeth og Odin reiste til mor og far sin i Kviteseid og eg budde p\u00e5 legd rundt omkring, mest hos Olav Petter og Sigrid i Store Skippergate. S\u00e5 dette er mest som \u00e5 vere attende i 1987 \u2013 Deja Vju.\n\nVar oppe i huset i g\u00e5r d\u00e5 me kom fr\u00e5 flyplassen. Dei hadde det fint (og ryddig..). Simplissiuss l\u00e5g i korga si i stua rund og god (eg undrar meg kor stor den katta kan bli?) Nokre varme klede m\u00e5tte eg ha p\u00e5 meg f\u00f8r Falke k\u00f8yrde med til Dag sitt hus p\u00e5 V\u00e5land. Om kvelden var me p\u00e5 byen, m\u00f8tte Odin og \u00e5t god gresk mat p\u00e5 Akropolis Restaurant f\u00f8r me hadde ei hyggjeleg avslutting hos Sjokoladepiken. Eg sat og fr\u00f8ys, under varmelampa, men Dag kom med ullteppe til den frosne klimaflyktningen\\! Odin tok og kvelden sj\u00e5 Dag. Ein veldig kjekk heimkomst og hyggjeleg kveld\\!\n\n\n\nSimpli har det godt hos leigetakarane v\u00e5re. Men ho vert st\u00f8rre og st\u00f8rre\\!\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "033f0fae-b6cb-4eb6-a853-469b8cc36305"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/ingen-registrerte-nordmenn-i-skjelvomradet/65337681", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:26:01Z", "text": "## \\- Ingen registrerte nordmenn i skjelvomr\u00e5det\n\nIdentifiseringen av de d\u00f8de er i gang.\n\n6\\. april 2009 kl. 11.07\n\n Hans-Martin Th\u00f8mt Ruud \n\n(Dagbladet.no): D\u00f8dstallene fortsetter \u00e5 stige etter det kraftige jordskjelvet i Italia i natt.\n\n**Siste bekreftede antallet omkomne er 50 personer, if\u00f8lge nyhetsbyr\u00e5et AP.**\n\nNorges ambassade i Roma jobber p\u00e5 spreng for \u00e5 finne ut om det befinner seg nordmenn i de hardest rammede omr\u00e5dene. Det er gamlebyen Aquila i Abruzzo-regionen om lag 100 kilometer \u00f8st for Roma hvor det forel\u00f8pig er gravd frem flest d\u00f8de og hvor \u00f8deleggelsene er verst.\n\n**- Identitetsarbeidet av de d\u00f8de er i gang. V\u00e5re opplysninger s\u00e5 langt er at det ser ut til at de fleste omkomne er lokale italienske innbyggere. Dette arbeidet er riktignok ikke ferdig enn\u00e5, s\u00e5 vi kan ikke endelig bekrefte noe som helst, sier ministerr\u00e5d Arne Gjermundsen ved den norske ambassaden i Roma til Dagbladet.no.**\n\n**Ingen registrerte nordmenn i omr\u00e5det** \nHan forteller at de har f\u00e5tt et par bekymringsmeldinger fra nordmenn i Norge som har slektninger bosatt i Italia.\n\n**- Det er ingen nordmenn som er registert i Aquila eller i omegn, sier ministerr\u00e5den.**\n\nHeller ikke Utenriksdepartementet har f\u00e5tt rapporter om nordmenn som er rammet av skjelvet.\n\n**Det er ikke obligatorisk for norske borgere \u00e5 registrere seg ved den norske ambassaden i Italia. Noen hundre personer har gjort det, men dette er f\u00e5tallet av nordmenn som er bosatt i landet. Gjermundsen forteller at Italia f\u00e5r bes\u00f8k av rundt 300 000 norske turister i \u00e5ret.**\n\n\n\n\\- Jordskjelvomr\u00e5det er ikke et popul\u00e6rt turistm\u00e5l for nordmenn. Byen ligger i et fjellomr\u00e5de. Det er en vakker, gammel by, men ikke et popul\u00e6rt turistm\u00e5l, sier Gjermundsen til Dagbladet.no.\n\n**Avbryter Moskva-tur** \nHan er selv i hovedstaden Roma og ble vekket av skjelvet klokka 02.35 i natt.\n\n**- Det er en ubehaglig opplevelse n\u00e5r bygningen du er i rister, men det er ubetydelig i forhold til hva de som var midt skjelvet opplevde, sier Gjermundsen.**\n\nJordskjelvet har f\u00e5tt italias statsminister, Silvio Berlusconi, til \u00e5 avlyse sin planlagte tur til Moskva og reiser i stedet til jordskjelvomr\u00e5det.\n\n\\- At regjeringssjefen er til stede, kan v\u00e6re nyttig, sier Berlusconi til italiensk fjernsyn, if\u00f8lge NTB.\n\nEU og flere andre europeiske land tilbyr seg \u00e5 hjelpe etter det kraftige jordskjelvet, men en italiensk tjenestemann sier at det er forel\u00f8pig ikke trengs hjelp fra utlandet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "426a43b7-b5db-4c9f-bcbe-2c7fcfd2a4ad"} {"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/tar-fair-play-pa-alvor/3423015834.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:59Z", "text": "\n\nForan fra venstre Ole H\u00f8yland Berg, Soufian Abarkach og Iver Bj\u00f8rnson Ukkestad. Bak fra venstre Ellinor Giske Bakken, Ingrid Karina Weimodet Solheim, Tuva Holmvik, Klaudia Kinga Zarosa og Julie Marie Winger Eriksen. Foto: Foto: Arild Jacobsen\n\n# Tar fair play p\u00e5 alvor\n\n# Gigantisk sesongsalg hos Boozt\n\nFotballklubben Skeid fikk 10 000 kroner, og en pokal for sin innsats for fair play i klubben sin.\n\n**Nordre \u00c5sen:** Et samarbeid mellom Norsk Tipping, fotballforbundet og fotballkretsen gir hvert \u00e5r ut en fair play pris. \n \nDette \u00e5ret falt valget p\u00e5 Skeid. \n \n\u2013 Vi f\u00e5r ikke prisen fordi vi har mest fair play, men fordi vi har utfordringer rundt det og jobber hardt med saken, sier idrettskoordinator Kjetil Rohde i Skeid. \n \nLegenden Per Ravn Omdal delte ut prisen, og noen unge spillere var p\u00e5 plass p\u00e5 Nordre \u00c5sen for \u00e5 ta den i mot.\n\n## Rettferdig\n\nJentene fra Skeid 98 vet hva fair play er. \n \n\u2013 Fair play er \u00e5 spille rettferdig, sier Ingrid Karina Weimodet Solheim. \n \n\u2013 Og s\u00e5 betyr det \u00e5 samarbeide, legger Julie Marie Winger Eriksen til. \n \n\u2013 Og dette er dere flinke til? \n \n\u2013 \u00c5, ja, sier jentene i kor.\n\n## Beste klubben\n\nUtfordringene st\u00e5r i k\u00f8 n\u00e5r det gjelder fair play, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder sm\u00e5 og store klubber samt unge og gamle spillere. \n \n\u2013 Skeids visjon er at vi skal bli den beste Oslo-klubben \u00e5 vokse opp i, sier Rohde. \n \nOg det krever en del punkter Skeid jobber med. \n \n\u2013 Det handler om trygghet, at man har fair play mellom hverandre og at man respekterer b\u00e5de medspillere, motspillere, dommer og trener, sier Rohde.\n\n## Ravn Omdal likte\n\nDen tidligere fotballpresidenten har selv en fortid i Skeid, og han likte det han var med p\u00e5. \n \n\u2013 Skeid var min f\u00f8rste klubb i Oslo da jeg kom hit som 14-\u00e5ring, og det var en fantastisk klubb. Her l\u00e6rte vi b\u00e5de fotball og folkeskikk, sier Ravn Omdal. \n \nHan har tro p\u00e5 fotballen som en arena for \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 \u00aboppdra\u00bb barna. \n \n\u2013 Det er viktig \u00e5 utnytte de mulighetene fotballen har, og s\u00e5 vil jeg at dere bare skal glemme de d\u00e5rlige episodene som \u00abstjernene\u00bb p\u00e5 tv er involvert i, sier Ravn Omdal. \n \nHan trekker heller frem et lysende eksempel p\u00e5 fair play, som Thierry Henry & Co. bare kan dr\u00f8mme om. \n \n\u2013 Arne Larsen \u00d8kland scoret tre m\u00e5l for Bayer Leverkusen i en kamp i Bundesliga, og s\u00e5 scoret han et fjerde som dommeren godkjente - men problemet var at ballen gikk utenfor m\u00e5l. Da ba Larsen \u00d8kland dommeren annulere m\u00e5let. Han gjorde det, og jeg tror nok Larsen \u00d8kland har det bedre med seg selv enn de som har scoret med h\u00e5nda osv, sier Per Ravn Omdal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec9ceb6d-649d-49ca-a057-fdc14bbbe7f8"} {"url": "http://binni-myblog.blogspot.com/2008/11/frdie-strikkeprosjekt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:28Z", "text": "## fredag 21. november 2008\n\n### F\u00e6rdie strikkeprosjekt\n\nHerrean e strikka i Viking sportsragg. Sokkert\u00f8ysokka. Vart n\u00e6sten kvalm av \u00e5 strikk d\u00e6m. Hehe....., men kj\u00e6mpedeili garn \u00e5 strikk av. \n \nTova v\u00e5tta \u00e5 tova t\u00f8fla som ska bli t julegava. \n\n \nNye lua som \u00e6 \u00e6lske \u00e5 strikk, d g\u00e5r jo s\u00e5\u00e5\u00e5 fort. \n\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d05dd29-1e60-4d43-b82b-93ef60097db1"} {"url": "http://behms.blogg.no/1405591035_trygt_og_vel_fremme.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:58Z", "text": "# behms\n\n## Trygt og vel fremme\n\n - Skrevet 30.07.2014\n - Klokken 17:27\n - \nI dag dro vi med flyet rundt 6 tiden s\u013a var vi fremme her rundt kl 11 tiden. Var utrolig deilig siden flyet var ikke halvfult engng, s\u013a hadde god plass. S\u013a siden vi kom s\u013a tidelig hadde vi jo hele dagen igjen, s\u013a vi har tilbrakt dagen i dag ved basseng kanten. Godt og bare ta en dag ved bassenget en gang i bland og ikke bare bade i saltvann.\n\nV\u0107ret her nede er ogs\u013a helt fantastisk og siden vi har hatt et par varme dager i Norge, s\u013a er vi litt vandt til varmen. Utrolig deilig og utrolig nydelig natur i forhold til Norge. Alts\u013a Furu tr\u0107rne har vel en sjarm det \u013a, men det er mye finere her synes n\u013a jeg, men det er veldig t\u0159rt her. Siden vi kom s\u013a tidelig m\u013atte vi vente til kl 1 for \u013a komme inn til hotellet siden det var da rommet v\u013art var klart. S\u013a jeg har jo selvf\u0159lgelig v\u0107rt rundt og tatt et par bilder av dette fine stedet.\u00a0\n\n \n \n\n\n\n\n \n \nVi havnet p\u013a et kjempefint hotell og jeg er utrolig forn\u0159yd. F\u0159rste etasje er ikke s\u013a mye \u013a skryte av, men andre etasje er perfekt. Det eneste som er problemet er at jeg sliter med \u013a f\u013a internett, men jeg pr\u0159ver desperat. Tror jeg har sittet en halvtime og ente opp med \u013a g\u013a til resepsjonen og da fikk jeg endelig nett, men det g\u013ar tregt. Siden det er litt tregt vet jeg ikke hvordan bloggingen blir de neste 9 dagene. S\u013a er det en dag eller to som det ikke kommer noe innlegg, s\u013a vet dere hvorfor.\u00a0\n\nEr det varmt der dere er?\n\n \n##### kommentarer: 2\n\n\n#### Ingrid\n\n30.07.2014 kl.17:38\n\nS\u013a herlig :)\n\n\n\n#### Benedicte Kristiansen Holm\n\n31.07.2014 kl.07:50\n\nIngrid: Det er det\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9242096-9619-4b6b-a588-4362b9d310dc"} {"url": "http://kulekatrine.blogg.no/1314396057_grnt_er_skjnt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00110.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:08Z", "text": "# Katrine\n## Gr\u0159nt er skj\u0159nt\n\n - 27.08.2011 kl.00:13 i Baby\nHei igjen\\! Etter opprydningen i mors garnlager fant jeg ut at noe av garnet m\u013atte da kunne brukes til noe. Jeg trodde jeg fant nok til en babydress (heretter kalt onepiece, er liksom litt kulere\\!), men selv om jeg fant en god del m\u013atte jeg s\u013a klart kj\u0159pe et n\u0159ste til. Men tilbake til prosjektet da, for dem som ikke vet det har jeg fortsatt onepiecedilla :D Verdens mest geniale plagg. Ikke mer \u013a si om saken\\!\u00a0\n\nHadde en klar visjon om hvordan jeg ville at onepiecen skulle bli, bare synd at m\u0159nsteret ikke allerede var laget. Det problemet l\u0159ste jeg ved at jeg strikket st\u0159rrelsen til dressen her under og m\u0159nster etter linken lengere ned. Synes dette m\u0159nsteret er noks\u013a bra, bortsett fra at den er ganske bred nederst p\u013a foten. Det f\u0159rte til at jeg ikke kunne \u0159ke noe s\u0107rlig mens jeg strikka f\u0159tterne, og at de ikke ble optimalt stramme ved anklene. Note to self: mindre masker enn oppskrifta sier neste gang\\! Da blir det nok en mer naturlig \"benfasong\" tror jeg.\u00a0\n\n\u00a0\n\u00a0Fra Sandnes garn, hefte Lanett 0812:\n\n \n \nInspirasjon fra\u00a0http://www.dalegarn.com/catalog\\_list.php?hType=69. Har forresten strikket denne genseren to ganger f\u0159r, synes m\u0159nsteret er smashing. Lett og strikke, pent \u013a se p\u013a. Strikkedr\u0159mmer n\u013a om \u013a strikke den i rosafarger, m\u013a bare f\u013a noen til \u013a lage en jentebaby f\u0159rst.\n\n\n\n-----\n\n-----\n\n(En ekte nerd m\u013a ha to streker under svaret.)\n\n\u00a0\nEr litt uvant med gr\u0159nt syns jeg, det meste jeg har strikka tidligere til sm\u013agutter har v\u0107rt bl\u013att. Er likevel forn\u0159yd med resultatet og det var mottakeren ogs\u013a :D En skj\u0159nn liten prins som er 2,5 uker gammel n\u013a. Mamma m\u013atte overlevere gaven siden jeg er s\u0159rp\u013a og ikke visste n\u013ar neste hjemreise ble. Jeg var forresten supersikker p\u013a at det skulle bli en jente og da hadde Lazy Daisy-settet (http://kulekatrine.blogg.no/1303937519\\_min\\_aller\\_frste\\_oppsk.html) v\u0107rt barselsgaven fra meg. Liten luring der alts\u013a\\!\n\nGlemte helt \u013a ta bilde n\u013ar den var helt ferdig, men p\u013a dette bildet ser dere jo nesten hvordan den ser ut (pluss at autofokusen p\u013a kameraet bomma litt ift mine bildeintensjoner). Strikka opp knappestolper, festet tr\u013ader, satt p\u013a hvite knapper og en damperunde f\u0159r den var heeelt ferdig.\u00a0\n\nOg forresten, for dere som lurer, jeg har sydd og klippet denne opp HELT SELV. Det f\u0159rste strikkeplagget jeg har tort/klart \u013a gj\u0159re det p\u013a. Var ikke s\u013a vanskelig som jeg trodde, men blir nok enda lettere neste gang.\u00a0\n\nI dag fikk jeg plutselig lyst p\u013a en ny ullgenser. En rosa en. Det er lov \u013a finne p\u013a s\u013ant selv om jeg egentlig bare b\u0159r studere eller? Jeg tror det.\n\n - 27.08.2011 kl.00:13 i Baby\n\n\n#### Strikkeguri\n\n27.08.2011 kl.08:09\n\nKjempefin\\! Ps. Det er lov \u013a finne p\u013a slikt sj\u0159lv om du eigentleg berre burder studere, litt g\u0159y m\u013a ein jo ha\\! :D\n\n\n\n#### \\- katrine\n\n28.08.2011 kl.14:29\n\nHehe, takk for at du er enig :D\n\n\n\n#### Hege\n\n28.08.2011 kl.21:56\n\nVeldig kult med gr\u0159nt\\! \u0106 likte onepiecen skikkelig godt \u0107 :)\n\n\n\n#### Eirin\n\n29.08.2011 kl.08:40\n\nSelvf\u0159lgelig e det lov \u013a strikke seg en genser, e jo godt \u013a ha n\u013a \u013a koble av med ;)\n\n\n\n#### Hege\n\n31.08.2011 kl.00:26\n\nW\u0107\u0107\u0107o, kul header foresten :D\n\n\n\n#### synnovesyr\n\n31.08.2011 kl.15:28\n\nS\u013a flink du er\\! den var virkelig fin,fint m\u0159nster og lekre farger:)\n\n\n\n#### \\- katrine\n\n31.08.2011 kl.21:39\n\nsynnovesyr: Takk ska du ha, s\u013a koselig du er:)\n\n\n\n#### Moy sin..\n\n02.10.2011 kl.17:43\n\n\u0139, denne var fin:) Har lenge sett etter en \"kosedress\" som jeg kaller det, til \n \nMinsten. Er du s\u0159t \u013a gir meg oppskrift eller? \n#### Christel :)\n\nChristoffer e verdens fineste med dressen p\u013a :)) Tenk at du e s\u013a flink\\!\\!\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6625ef1-8bb6-4459-9456-bf6960e101de"} {"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/sot-surfepop-fra-svartsida/63530798", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:06:23Z", "text": "\n\n# S\u00f8t surfepop fra svartsida\n\nThe Beach Boys' fantastiske \u00abSMiLE\u00bb brukte 44 \u00e5r p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 butikkene.\n\n1\\. november 2011 kl. 10.32\n\nI biografien om Steve Jobs forteller den avd\u00f8de Apple-sjefen at \u00e5 ta LSD var en av de viktigste tingene han gjorde i livet, en av disse helt skjellsettende erfaringene som \u00e5pner en d\u00f8r man verken kan eller vil lukke igjen. Uten syre, ingen iPad.\n\n**Og trolig heller ingen \u00abSMiLE\u00bb, det tapte Beach Boys-mesterverket som n\u00e5 endelig utgis offisielt sammen med mengder av tilleggsmateriale fra innspillingene i 1966 og 1967. Det skjer nesten 45 \u00e5r etter at prosjektet kollapset under sin egen tyngde og vekten av Brian Wilsons gradvise psykiske sammenbrudd.**\n\n**UNDER ARBEIDET** med oppf\u00f8lgeren til \u00abPet Sounds\u00bb satt Brian Wilson og tekstforfatter Van Dyke Parks, h\u00f8ye p\u00e5 LSD, i sandkassa p\u00e5 soverommet til Wilson og skrev l\u00e5ter. Man ser dem for seg, og n\u00e5r man h\u00f8rer resultatet tenker man at dette vanskelig kunne blitt til uten en viss kjemisk p\u00e5virkning.\n\n\n\n**\u00abSMiLE\u00bb er en ekstremt kompleks og intuitivt forl\u00f8st musikalsk mosaikk, der det under de guddommelige poprefrengene og vokalharmoniene lurer en ganske m\u00f8rk trip.**\n\n**HELT SIDEN** Wilson i et intervju kalte plata \u00aben ten\u00e5ringssymfoni til Gud\u00bb, har \u00abSMiLE\u00bb hatt en mytisk plass i popens kanon. Mye av materialet har sirkulert i bootlegmarkedet, inkludert flere uautoriserte fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 rekonstruere albumet. I 2004 tok Wilson seg i nakken og spilte inn en helt ny versjon, i samarbeid med Parks og turn\u00e9bandet.\n\n**Men det er noe annet \u00e5 h\u00f8re originalinnspillingene. De l\u00e5ter skarpere, friskere, mer skimrende, og p\u00e5 nesten alle m\u00e5ter bedre, i herlig mono.**\n\n# \u00abThe SMiLE Sessions\u00bb\n\nThe Beach Boys\n\n 6 1 6 \n\n\u00a0\u00abThe SMiLE Sessions\u00bb er sammensatt og ferdigstilt av Wilson og de to andre gjenlevende bandmedlemmene, Al Jardine og Mike Love. En tanke g\u00e5r til herrenes advokater. Det var Love og Wilson som r\u00f8yk mest i tottene p\u00e5 hverandre under innspillingen, og et stykke p\u00e5 vei kan man skj\u00f8nne Love.\n\nS**OM OPPLEVD HELHET** er \u00abSMiLE\u00bb et storverk i tett dialog med den store amerikanske sangboka, men mellom de n\u00e6rmest overjordisk vakre l\u00e5tene som \u00abHeroes and Villains\u00bb, \u00abSurf?s Up\u00bb, \u00abWonderful\u00bb og \u00abGood Vibrations\u00bb, finnes ogs\u00e5 klart svakere materiale.\n\n**Alle kjenner \u00abGood Vibrations, men det er \u00abSurf's Up\u00bb som f\u00e5r deg til \u00e5 m\u00e5pe i undring over at det kan v\u00e6re mulig \u00e5 skrive noe s\u00e5 formfullendt vakkert.**\n\n\n\nNoen vil nok irritere seg over mengden l\u00e5tfragmenter og instrumentale transportetapper, skrudd sammen med lydeffekter og kuri\u00f8se humorinnslag. Men dette var noe av kjernen i Wilsons musikkpoesi. Hans evne til \u00e5 klippe og lime musikk, f\u00f8rst i hodet, s\u00e5 p\u00e5 papiret som komponist og arrang\u00f8r, og til slutt fysisk ved \u00e5 sette ulike biter av b\u00e5ndopptak sammen til en fungerende helhet, var makel\u00f8s.\n\n**MAN VIL JO** gjerne v\u00e6re i Wilsons hj\u00f8rne. Det plagede geniet, den f\u00f8lsomme, litt kvapsete gutten som ikke kunne surfe. Han som fors\u00f8kte \u00e5 sprenge seg vei ut av den kaliforniske streitheten med grensesprengende musikk, men som gikk i fr\u00f8 b\u00e5de som menneske og som kunstner. Man kan likevel ikke la v\u00e6re \u00e5 f\u00f8le en viss sympati med de andre medlemmene. \u00abTake 60\u00bb, sies det et sted i ekstramaterialet. Tagning 60 av en l\u00e5t; da begynner det \u00e5 r\u00f8yne p\u00e5.\n\nHver utgave av \u00abThe SMiLE Sessions\u00bb kretser rundt en 19-spors monoutgave av albumet, der man har valgt omtrent samme l\u00e5trekkef\u00f8lge som p\u00e5 Wilsons nyinnspilling. Alle versjoner inneholder ogs\u00e5 noen l\u00e5ter i stereo, og s\u00e5 er det bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor mye ekstra- og bakommateriale du orker. Er du normalt sammenskrudd, velger du den doble cd-versjonen med \u00e9n plate ekstramateriale, eller den doble LP-en med bare \u00e9n side med ekstraspor.\n\n\n\n**ER DU DERIMOT** blant dem finner en nesten pervers glede i \u00e5 f\u00e5 noen av pophistoriens st\u00f8rste \u00f8yeblikk fullstendig dekonstruert, skal du ha \u00abThe SMiLE Sessions Box Set\u00bb. Fem cd-er, dobbel LP, to syvtommers singler, samt digitale nedlastinger. Bare \u00e5 h\u00f8re en ni minutters montasje av The Beach Boys synge bakgrunnsvokal\\! Det er noe dypt fascinerende, og samtidig frustrerende, ved \u00e5 v\u00e6re flue p\u00e5 veggen gjennom en uendelig rekke tagninger av l\u00e5ter som \u00abHeroes and Villains\u00bb og \u00abGood Vibrations\u00bb. Det er nesten s\u00e5 det \u00f8delegger gleden over selve verket \u00e5 h\u00f8re det i s\u00e5 mange stumper og stykker. Men bare nesten.\n\n**Man h\u00f8rer hvordan Wilson driver dem; den gale professoren som ikke er forn\u00f8yd f\u00f8r han h\u00f8rer bandet spille helt n\u00f8yaktig den l\u00e5ta han har inne i hodet sitt.**\n\n# Fenomenet \u00aballe\u00bb snakker om blir snart enda lettere \u00e5 spille for barna\n# Sterkt og spennende om en sagnsomsust smugler\n# En siste hilsen fra Pushwagner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75f0a61e-0391-42a1-936f-91d6e1eb8ec5"} {"url": "http://bimmers.no/forums/topic/813450-f82-m4-med-vossen-felger-ipe-eksos/?page=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:07Z", "text": "Skrevet Mai 2, 2017 (endret) \n\nHer kommer det en tr\u00e5d om bilen min\\! Endte opp med en 2015 M4 istedenfor. Gikk for alpinhvit farge med kabontak. F\u00f8ler at jeg ikke hadde X6en lenge nok til \u00e5 g\u00e5 lei av hvit farge \ud83d\ude00\u00a0Planen var \u00e5 importere en F80 M3 i noen uker f\u00f8r jeg ombestemte meg. Dette her er faktisk noe av det sykeste jeg har kj\u00f8rt\\! En skikkelig grom bil for BMW entusiaster\\!\n\nBilen har g\u00e5tt 20 000 km, og er nesten\u00a0som ny. Jeg ville ha en med lav km og med det riktige utstyret. Den er som ny innvendig, men utvendig trengte den litt lakk korrigering. Jeg bestilte time hos heinejs fra detailersclub.no og ble enige om \u00e5 ta en runde med maskin og to lag med voks, s\u00e5 n\u00e5 er den som ny utvendig ogs\u00e5 \")\n\nEkstrautstyr:\n\n\\- Adaptiv M understell\u00a0\n\\+++\n\nBilen skal f\u00e5 full M Performance styling. Har bestemt meg for \u00e5 kj\u00f8re med originale felger, og heller bruke spacere. De felgene kler bilen veldig godt synes jeg. Planen er \u00e5 beholde bilen i kanskje litt over 1 \u00e5r, og g\u00e5 for en\u00a0i8 neste gang \")\n\nSkrevet Mai 2, 2017 \n\nGratulerer med ny hurtigfarkost \")\u00a0\n\nBlir spennende \u00e5 f\u00f8lge med hva du finner p\u00e5 med denne. Du fokk jo gjort mye unikt med X6en, og tviler ikke p\u00e5 at du finner p\u00e5 noen sprell her ogs\u00e5 \")\n\nSkrevet Mai 2, 2017 \n\nLEKKERT\\!\\!\\! Og igjen gratulerer\\!\n\nDenne er jo grom allerede, og er sikker p\u00e5 at det blir en av de aller r\u00e5este M4ene \u00e5 se\\!\n\nHar som du vet kj\u00f8rt F80 en del, og det er en rimelig syk bil. Den har s\u00e5 mye bunndrag og s\u00e5 mye toppeffekt at hjelpes. De som klarer \u00e5 kj\u00f8re med s\u00e6rlig mer motor enn det der m\u00e5 v\u00e6re flink \u00e5 holde seg i skinnet.. \u00a0\n\nS\u00e6rlig i Sport+ hvor anti-lag er sv\u00e6rt merkbart. Og du har kanskje merket at hvis du ligger i eks 6-giret og tr\u00f8r pedalen i b\u00e5nn, girer ned s\u00e5 veksles det ikke til 5-giret, men til det giret som gir deg mest effekt\\! Sv\u00e6rt kjekt ved forbikj\u00f8ring \u00a0\n\n\u00a0\nSkrevet Mai 2, 2017 \nGratulerer med ny r\u00e5 bil\\! Denne var s\u00e5 pen at du nesten ikke trenger \u00e5 gj\u00f8re noe med den\\! Etter \u00e5 ha sett hva du gjort med X6'en, s\u00e5 forventer jeg ikke noe annet samme h\u00f8ye kvalitetet p\u00e5 mods p\u00e5 denne \")\n\n\u00a0\n\nSkrevet Mai 2, 2017 \n\n> 1 time siden, StigJ skrev:\n> Gratulerer med ny hurtigfarkost \")\u00a0\n> \n> Blir spennende \u00e5 f\u00f8lge med hva du finner p\u00e5 med denne. Du fokk jo gjort mye unikt med X6en, og tviler ikke p\u00e5 at du finner p\u00e5 noen sprell her ogs\u00e5 \")\n> \nTakk for det, Stig\\! Har bestilt noen M Performance deler som kommer p\u00e5 bilen etterhvert \")\n\nSkrevet Mai 2, 2017 \n\n> 51 minutter siden, Gorg skrev:\n> \n> LEKKERT\\!\\!\\! Og igjen gratulerer\\!\n> \n> Denne er jo grom allerede, og er sikker p\u00e5 at det blir en av de aller r\u00e5este M4ene \u00e5 se\\!\n> \n> Har som du vet kj\u00f8rt F80 en del, og det er en rimelig syk bil. Den har s\u00e5 mye bunndrag og s\u00e5 mye toppeffekt at hjelpes. De som klarer \u00e5 kj\u00f8re med s\u00e6rlig mer motor enn det der m\u00e5 v\u00e6re flink \u00e5 holde seg i skinnet.. \u00a0\n> \n> S\u00e6rlig i Sport+ hvor anti-lag er sv\u00e6rt merkbart. Og du har kanskje merket at hvis du ligger i eks 6-giret og tr\u00f8r pedalen i b\u00e5nn, girer ned s\u00e5 veksles det ikke til 5-giret, men til det giret som gir deg mest effekt\\! Sv\u00e6rt kjekt ved forbikj\u00f8ring \u00a0\n> \nTakk Gorg\\! Ja den er helt syk\\! Jeg har programmert slik som jeg vil ha p\u00e5 den med M1 og M2 knappene p\u00e5 rattet. P\u00e5 M2 s\u00e5 har jeg valgt det t\u00f8ffeste oppsette, og da g\u00e5r den virkelig unna. Med denne bilen er det nesten ikke mulig \u00e5 holde fartsgrensen \ud83d\ude06\n\n### Fahad \u00a0\u00a0 2071 \n\n> 58 minutter siden, fxslin skrev:\n> Gratulerer med ny r\u00e5 bil\\! Denne var s\u00e5 pen at du nesten ikke trenger \u00e5 gj\u00f8re noe med den\\! Etter \u00e5 ha sett hva du gjort med X6'en, s\u00e5 forventer jeg ikke noe annet samme h\u00f8ye kvalitetet p\u00e5 mods p\u00e5 denne \")\n> \nTakk fxslin\\! Det blir nok noen oppdateringer p\u00e5 denne ogs\u00e5 \") Det er s\u00e5 vanskelig \u00e5\u00a0la v\u00e6re hehe \ud83d\ude00\n\n **Endret Mai 2, 2017 av Fahad** \n\nSkrevet Mai 2, 2017 \n\n> 30 minutter siden, awt skrev:\n> \n> Gratulerer med nok en r\u00e5 bil. \")\n> \n> Har aldri v\u00e6rt i n\u00e6rheten av en M-bil selv, men kan tippe det er rimelig r\u00e5tt ja. \n\nTakk for det \") Det er ganske r\u00e5tt hehe\u00a0\n\nSkrevet Mai 2, 2017 \n\n> 16 minutter siden, Waterhouse skrev:\n> \n> Slettes ikke feil det der\\! Gratulerer s\u00e5 mye med en meget grom bil.\n\nTakker \")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4214fd5d-1842-44d3-bab6-0577434ddd97"} {"url": "http://lonek-fjosbutikkogandresysler.blogspot.com/2009_09_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00620.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:53Z", "text": "\n\n## onsdag 30. september 2009\n\n### sopptur\n\nHer om dagen var jeg p\u00e5 sopptur... \nIkke for \u00e5 finne sopp til kurv og gryt eller til \u00e5 nyte. \nIallefall ikke til nytelse i munn og gane. \nDen eneste nytelse jeg fikk av den soppfangsten, var nok heller i linse og \u00f8ye\\! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nFikk iallefall noen artige \u00f8yeblikk, der jeg l\u00e5 p\u00e5 alle 4 nede i det fuktige gresset i et forsj\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 et godt blinkskudd av soppfrua eller var det herren, som sto der p\u00e5 stas\\! \n \nHehe, ha ei fortsatt flott uke da dere. Vi blogges\\!\n\nDa har det kommet ny katalog og som konsuletn m\u00e5 jeg bare vise dere.... \nHar kan dere se den nye CASA INTERI\u00d8R katalogen\\! \n \nog er det noen av dere der ute som vil ha en demo eller er intr i \u00e5 bestille varer er det bare \u00e5 ta kontakt. \nEv porto kommer i tillegg\\! \n \nHa ei fortsatt flott uke der ute, vi blogges\\!\n\n Etiketter: casa \n\n \n\n## mandag 21. september 2009\n\n### Noe nytt og noe gammelt\n\nI dag har jeg lyst til\u00e5 vise dere litt emalje, b\u00e5de noe nytt og noe gammelt. \nFikk spesielt lyst til \u00e5 lage dette innlegget etter en artikkel i siste nr av Lev landlig\\! \n \n \n \nS\u00e5 da begynner jeg med s\u00e5pe koppen min som er ny og som ble kj\u00f8pt i den gamle by i \u00c5rhus, denner er fra IB Laursen. \n \n \nEtter at vi kom hjem fikk jeg tak i dette d\u00f8rslaget p\u00e5 en interi\u00f8lrbutikk p\u00e5 Hellsenteret, ogs\u00e5 fra IB laursen. \nLiker denne serien veldig godt og har lyst p\u00e5 mer. \n \nBegynte \u00e5 sp\u00f8rre mannen om det ikke var noen slike emalje produkter som l\u00e5 rundt om kring, jo det mente han det var oppe p\u00e5 l\u00e5ven ute p\u00e5 setra. Og jeg p\u00e5 jakt, eller jakt og jakt, han viste jo hvor de var. Men jeg ble litt skuffet, da jeg hadde sett for meg kopper og kanskje en liten mugge. \n \nMen skal vel ikke klage p\u00e5 at det heller var en potte og et vaskesett med mugge og vaskefat. M\u00e5 vel gi det en vask og gni det inn med sitron, som var et r\u00e5d for \u00e5 f\u00e5 det pent. \n \nOg n\u00e5r det gjelder kopper og en liten mugge m\u00e5 det nok bli av nyere dato, da jeg vet det finnes \u00e5 f\u00e5 tak i bare man bes\u00f8ker en butikke eller to her inne p\u00e5 nettet. \n \nHa ei fortsatt flott uke\\! \n \nKl\u00e6m fra m\u00e6\n\nLoneK kl. \n\n## torsdag 17. september 2009\n\n### Ny stol\n\nN\u00e5 er det lenge siden det har v\u00e6rt liv her inne, men liv det er det, bare litt travelt. \nPr\u00f8ver \u00e5 titte innom en del av dere, men blir d\u00e5rlig med kommentarer desverre, men jeg f\u00f8lger med.... \n \nDet dette innlegget skulle handle om ut fra overskriften var den nye stolen p\u00e5 hytta\\! \n \nJa og stolen kan jeg heller ikke si at jeg har hadt noe med annet enn \u00e5 sitte i den etter at den kom p\u00e5 plass, for der er det mannen og svigermor som har v\u00e6rt p\u00e5 handletur. S\u00e5 m\u00e5 si at de har gjort en god jobb\\! \n \nS\u00e5 iom at jeg ikke hadde noe med stolen hihi, s\u00e5 m\u00e5tte jeg pynte litt istede s\u00e5 tok med meg disse s\u00f8te sm\u00e5 telys lyktene fra Casa og hengte opp i vinduet, ble ganske bra det \u00e5\\! \n \n\u00c5 gammelstolen, en skikkelig 70 talls modell men fortsatt brukbar den havnet i paviliongen ute i hagen\\! \n \nHa ei fortsatt flott uke da dere s\u00e5 blogges vi. \n \nKl\u00e6m fra m\u00e6\n\nLoneK kl. \n Etiketter: hytta mm \n## tirsdag 1. september 2009\n\n### Utekj\u00f8kken\n\nP\u00e5 hytta bruker vi \u00e5 lage det meste av maten ute da det er enklest, da spesielt med tanke p\u00e5 matlukt. \nDer ute grilles det, steikes vafler og lages div annen god mat\\! \n \n \n \nSom dere ser av bildet er kj\u00f8kkenet verken avansert eller fancy, men det funker\\! \nGassgrill, et gammelt bord og agregat, ja da er man kompetent til \u00e5 trylle fram det meste, s\u00e5 fremt det er boller og gode kniver tilgjengelig\\!\n\nLoneK kl. \n\n17:43 1 kommentar: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: Hytta \n\n## Velkommen\n\nHei alle sammen og velkommen inn til meg. \nJeg synes sdet er kjempekoselig med bes\u00f8k av dere, og om du legger igjen en kommentar hadde det v\u00e6rt kjempetrivelig. \nN\u00e5r det gjelder bildene i denne bloggen, h\u00e5per jeg dere respekterer at de er private og ikke kopierer og bruker dem uten tillatelse. \n \nHa en fortsatt fin dag \\! \n\n \n\n## Litt om meg\n\n\n\n - LoneK \n Litt om m\u00e6: \u00c6 e ei tr\u00f8nderpi. Gift og har tre barn p\u00e5 3 1/2, 6 og 10 \u00e5r. Liker \u00e5 fotografere ting og tang rundt om kring, og er ellers ivrig i det lokale sv\u00f8mmemilj\u00f8et, samt p\u00e5 det lokalpolitiske plan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fe52c1a-0d4b-4eab-b436-ed8accecb64d"} {"url": "http://www.birdlife.no/organisasjonen/fylkesavdelinger/hordaland/nyheter/?id=1588", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:49Z", "text": "# Oppdater din medlemsinformasjon\n\n*Av Lars \u00c5gren, leder NOF Hordaland* (01.02.2016)\n\n**Norsk Ornitologisk Forening har igangsatt et arbeid for \u00e5 oppdatere medlemsinformasjonen. Etter en gjennomgang av medlemslistene i Hordaland ser vi at flere felter ikke er utfylt. Vi ber deg om \u00e5 sende inn medlemsinformasjon p\u00e5 nytt.**\n\n## **Oppdatering**\n\n**F\u00f8rst og fremst takk til de som har v\u00e6rt inne og oppdatert medlemsinformasjon. Det er fortsatt mange mangler i databasen. Sett av 1 minutt og oppdater. P\u00e5 forh\u00e5nd takk\\!**\n\nNOFs Sekretariatet sitter p\u00e5 en felles database for all medlemsinformasjon til alle landets lokalforeninger med 8207 medlemmer. Databasen har sikker p\u00e5logging, slik at din informasjon ikke lekker og kan brukes til kommersielle forhold eller SPAM. \u00c5rsaken til at informasjonen ikke er fullstendig kan forklares med at flere har v\u00e6rt medlem i flere ti\u00e5r, hvor det hverken fantes mobiltelefon eller e-post. Videre du har flyttet, byttet telefonnummer eller epostadresse.\n\nNOF Hordaland har f\u00e5tt i oppgave \u00e5 koordinere en oppdatering av medlemslistene for v\u00e5re tre lokallag, Bergen, Hardanger og Sunnhordaland. Vi har utarbeidet et skjema som vi ber deg fylle ut og sende inn. Informasjonen vil bli videresendt til NOF sekretariat for oppdatering av medlemsdatabasen. En oppdatert medlemsliste sikrer oss at vi kan n\u00e5 deg per telefon eller e-post.\u00a0\n\nMange av v\u00e5re medlemmer abonnerer p\u00e5 Fuglar i Hordaland, noen av bladene f\u00e5r vi dessverre i\u00a0retur, da vi ikke har f\u00e5tt melding om flytting. En oppdatert medlemsliste s\u00f8rger for at du f\u00e5r bladet i\u00a0posten til rett tid. Til de av dere som ikke abonnerer p\u00e5 bladet, send oss en e-post p\u00e5\u00a0email@example.com s\u00e5 ordner vi det. I 2016 er det lokale tillegget 150,- som inkluderer tre numre av\u00a0medlemsbladet Fuglar i Hordaland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a7d1ba0-7059-4ae5-8d71-cbb1ca7c1c9f"} {"url": "http://carinsurancequotessc.info/igrovye-apparaty-onlayn-besplatno-bez-registracii/596", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:28Z", "text": "# Spille roulette gratis\n\n\u00a0\n\nDerimot blir det spille roulette gratis uavgjort om begge f\u00e5r 20 eller 21 hvilket inneb\u00e6rer at du f\u00e5r tilbake kabal solitaire download innsatsen. Som et eksempel kan Herr Narvesen nevne at den dag i dag tilbyr en av de store online casino odds p\u00e5 over 1800 begivenheter. En stor del av omsetningen til Spillboden kommer fra odds spill, og de har solgt norsk tipping produkter siden Fru Narvesen var en r\u00f8dmende ungpike. Online betting er en av de mest spennende produktene som tilbys i online casino. Som spiller er det derfor viktigere enn noen sinne \u00e5 lese grundig gjennom regler og vilk\u00e5r f\u00f8r man begynner spille roulette gratis \u00e5 spille. Noen online betting casino er ogs\u00e5 \u00e5pne for forslag, og legger til nye begivenheter etter \u00f8nske fra spillere. Odds p\u00e5 nett er kjent for supre bonuser. N\u00e5r du lar ulike operat\u00f8rer komplettere hverandre f\u00e5r du tilgang til et st\u00f8rre spillbibliotek.\n\n - Beste norske nettcasinoer\n - \n Keno resultater danske spil\n 17 oktober, 2017\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nMen det finnes imidlertid mengder av andre tilbud der ute som du kan benytte deg av. Du kan spille hvilket som helst Spill p\u00e5 Nettstedet, s\u00e5 lenge du har nok penger p\u00e5 Kontoen din. Du samtykker i at midlene p\u00e5 Kontoen din kun skal brukes til \u00e5 spille Spill som finnes p\u00e5 siden. En bonus som dette kan brukes 3 ganger hver helg, mellom fredag kl. Denne typen casino bonus er sv\u00e6rt popul\u00e6r blant norske spillere, kanskje nettopp fordi den ikke inneb\u00e6rer noen form for risiko. For \u00e5 se din bel\u00f8nning og i hvilken grad du trenger \u00e5 bidra med, kan du g\u00e5 til Min Bonuser omr\u00e5det ved hjelp av menyen. Du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 begrense tiden du bruker p\u00e5 v\u00e5re Spill.\n\n\u00a0\n## Casino jackpot party\n\nHver spilleautomat har ikke bare spille roulette gratis spill og moro en jackpot, men hele tre stykker, som alle er progressive. For \u00e5 finne den hemmelige oppskriften til Merkurs suksess, m\u00e5 vi grave oss helt inn til kjernevirksomheten deres. Dermed gikk produksjonen over til \u00e5 lage hele spilleautomaten. Det betyr **at det spille roulette gratis** er sammen som bestemmer over omr\u00e5det og hva som skal skje med eiendommene som er p\u00e5 omr\u00e5det, ikke n\u00f8dvendigvis USAs regjering. For \u00e5 forenkle alt, er Merkur Gaming et stort selskap i seg selv, og sannsynligheten er spilleautomat highway at du nok har spilt et av spillene deres, uten \u00e5 v\u00e6re klar over det. Merkur har ikke laget mange spilleautomater, men de 65 som har blitt produsert er i en helt egen liga. En av Merkurs fremste spesialisering og prioriteringer var helt i starten \u00e5 produsere skap til spilleautomater som vi fant i spillehaller eller spille roulette gratis i mange kasinoer. Det er nesten ikke noe de ikke holder p\u00e5 med. Det var her alt startet, for man s\u00e5 jo at de selskapene som lagde programvaren inne i spillene tjente minst like mye penger.\n\n\u00a0\n\n## Casino Kongsvinger\n\nPrivate kunne saktens satt opp dette selv, men vi \u00f8nsker at operat\u00f8rene skal gj\u00f8re det som en del av et totaltilbud, sier Kentschke. Rippeprogrammet kan lastes ned gratis fra www. Vi anbefaler at du oppdaterer din nettleser for din egen sikkerhets skyld, samt for en bedre opplevelse av Internett. Om du ikke bryr deg kan du klikke her. Den viktigste byggesteinen er komresjonsteknologien Nero har utviklet.\n\n\u00a0\n## Red Dog\n\nRizk casinos mobilversjon er ikke en egen app, s\u00e5 her er ikke behov for \u00e5 laste ned programvare. Alle spillene p\u00e5 live casinoet f\u00f8lger de regler man ellers vil finne hos ethvert annet ekte casinoer verden over. Rizk casino tilbyr en rekke kampanjer og bel\u00f8nninger til sine spillere. Mest kjent av alle disse er nok Mega Fortune.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nJoachim Froholt spille roulette gratis til Hva med litt Murder roulette borderlands 2 Death Kill?. Dessuten inneholder den rene versjoner av MacOS som du kan leke deg med, om du har lyst til \u00e5 se hvordan MacOS artet seg i gamle dager. Les mer om bruk av informasjonskapsler. Det grafiske grensesnittet kunne ogs\u00e5 brukes av programmer, og tidlige eksempler p\u00e5 slike var tekstbehandlingsprogrammet MacWrite og tegneprogrammet MacPaint. DOS, Windows 3 og Amiga, og n\u00e5 er kronespill t6 det spille roulette gratis den originale Apple Macintosh som st\u00e5r for tur. Hva skal vi gj\u00f8re n\u00e5r de digitale spillene v\u00e5re blir borte?. Det digitale museet Internet Archive fortsetter \u00e5 ekspandere sin samling med programvare og spill som kan kj\u00f8res i nettleseren. Begge disse kan testes i samlingen p\u00e5 Internet Archive.\n\n \n\n\n\u00a0\n## Slottsfjell\n\nIkke bare ser vi p\u00e5 underholdningsverdi comeon casino free spins code og bonuser. Hygg deg med dine yndlingsspill underveis. Selvsagt tilbyr spilleautomat Las Vegas v\u00e5re norske casinoer spill ogs\u00e5 for mobile spillere. Velg og vrak i de beste norske bonuser og free spins. Vi ser p\u00e5 trygghet og sikkerhet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1bb0523-bef0-4cf6-b47a-1d6adca49665"} {"url": "http://bygdebladet.no/nyheter/det-er-veldig-positivt/19.10371", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:13Z", "text": "## \u2013 Det er veldig positivt\n\n\n\nBetjent Helge Hagen kunne fortelle at ingen s\u00e5 langt hadde kj\u00f8rt over fartsgrenen p\u00e5 60 kiometer i timen denne morgenen. FOTO: Kathrine Knutsen\n\nIngen hadde s\u00e5 langt kj\u00f8rt over fartsgrensen p\u00e5 Randabergsletta da politiet hadde st\u00e5tt i 45 minutter fra 08.00 i dag tidlig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3867f284-66af-4885-9543-6d8278eadce0"} {"url": "https://optime.no/lei-av-at-ingen-sla-av-lyset-i-rom-hvor-de-ikke-er/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00046.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:41Z", "text": "\n\n# Lei av at \u00abingen\u00bb sl\u00e5r av lyset i rom hvor de ikke er? \n\n5\\. mai 2017/i Inspirasjon /av Mai-Britt\n\nDet var jeg ogs\u00e5. Helt til jeg installerte ECO Disk i boden, garasjen og kjelleren. \nECO Disk kommer i flere varianter, er driftssikker og enkel \u00e5 montere. \nECO Disk har en sensor med dip switch. Den har jeg stilt slik at n\u00e5r ungene g\u00e5r inn i rommet sl\u00e5r lyset seg p\u00e5. Lyset blir st\u00e5ende p\u00e5 til det ikke er registret aktivitet i rommet og blir m\u00f8rkt.\n\nLurt og det synes p\u00e5 str\u00f8mregningen ogs\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f0cc99e-ad6e-4a2f-b1ed-ee406c50f6be"} {"url": "https://www.nrk.no/nyheter/undersoker-ebola-hos-soldat-1.12149298", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00037.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:04:23Z", "text": "Ebola-epidemien\n\n14\\. januar 2015 kl. 02:31\n\n## Unders\u00f8ker ebola hos soldat\n\nAmerikanske myndigheter unders\u00f8ker om en d\u00f8d soldat som nylig kom hjem fra Vest-Afrika, var smittet av ebola. Soldaten ble tirsdag funnet d\u00f8d i sitt hjem. Myndighetene sier det ikke er noen indikasjon p\u00e5 ebola, men vil ta tester for \u00e5 konkludere.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a7665e9-8e48-445b-92b5-20089fe72b56"} {"url": "http://mammalivet.blogg.no/1386799088_11122013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00597.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:57Z", "text": " \n\n12.12.2013 - 13:09 37 kommentarer \n\n\n\nBaby led weaning eller *barnestyrt mattilvenning*, er et alternativ til skje-mating av babyer. Vi har benyttet oss av denne metoden med v\u013are to yngste barn, og har gode erfaringer med dette. Her er hva det g\u013ar ut p\u013a:\n\n**Baby Led Weaning (BLW)** betyr at man lar barnet begynne \u013a smake p\u013a mat n\u013ar de selv viser at de er klare for det, og at maten som barnet f\u013ar, ikke skal v\u0107re most, men kuttet i passelige biter slik at barnet kan holde dem i h\u013anden selv. Barnet styrer alts\u013a sitt eget matinntak. For de fleste babyer vil de bli interessert i fast f\u0159de\u00a0rundt 6 m\u013anedsalderen, men for noen dr\u0159yer det litt lenger f\u0159r de kan plukke opp mat selv og smake p\u013a den. Hovedn\u0107ringskilden vil fortsatt v\u0107re morsmelk eller erstatningsmelk (som offentlig anbefalt i Norge) og overgangen til avvenning fra melk skjer gradvis i barnets eget tempo.\n\n**Tegn p\u013a at barnet er klart**\n\nDe f\u0159rste tegnene p\u013a at Lillebror ville ha annen mat enn melk, var at han strakk seg etter maten p\u013a min tallerken da han var nesten 6 m\u013aneder gammel og smattet n\u013ar han s\u013a oss spise. Da fikk han smake p\u013a bla. akurk, avocado og banan som han holdt selv i h\u013anden.\u00a0\n\n \n \n\n**Kvelningsfare**\n\nFrykten for at barnet skal sette noe i halsen og kveles, er hovedgrunnen til at mange er skeptiske til BLW, men dette har vi aldri opplevd i de 2,5 \u013arene vi har holdt p\u013a med dette. Det hender selvf\u0159lgelig at babyen brekker seg og spytter ut maten hvis noe kommer for langt bak p\u013a tunga, men dette opplevde vi ogs\u013a (om ikke mer) med f\u0159rstemann som i hovedsak ble skjematet. Gr\u0159ten havnet ofte for langt bak i svelget og m\u013atte ut igjen, akkurat som en bananbit eller et stykke br\u0159d hos Lillejenta og Lillebror. N\u013ar dette skjer, ordner babyen opp selv med brekningsrefleksen som er mye sterkere hos sm\u013a barn enn hos voksne. Maten m\u013a alts\u013a ikke havne like langt bak p\u013a deres tunge, for at de skal spytte den ut igjen.\u00a0\n\n**Retningslinjer for BLW**\n\n\u00a0\n - Barnet skal alltid sitte helt oppreist, enten p\u013a ditt fang eller i egen stol mens det spiser.\n - Man skal aldri putte noe i munnen p\u013a barnet, for dette gj\u0159r at barnet ikke har kontroll p\u013a hvor maten havner og kan sette den fast i halsen.\u00a0\n - Aldri la barnet sitte og spise uten tilsyn av en voksen\n - Druer, bl\u013ab\u0107r ol. runde sm\u013a matvarer kuttes i to slik at de kan tygges bedre og ikke settes i halsen.\n - Ikke gi barnet n\u0159tter, mat med mye salt, pass p\u013a \u013a fjerne kjerner og fr\u0159 i frukt og selvf\u0159lgelig: styr unna matvarer som ikke er anbefalte for babyer.\n\n\u00a0\n**Hvordan gj\u0159r man det?**\n\nN\u013ar barnet viser at det er klart for \u013a smake p\u013a mat, kan du la det sitte i en stol med eget matbrett p\u013a (IKEA sine babystoler er geniale til dette) og tilby et par forskjellige gr\u0159nnsaker eller frukt som er kuttet i tynne, avlange biter. **Det er viktig at maten er sunn og variert.** Maten legges foran barnet, (helst uten tallerken, for den skj\u0159nner de ikke vitsen med..) Barnet kan da plukke opp bitene selv og sette igang med utforskingen. *I starten handler det mest om \u013a smake*, ikke n\u0159dvendigvis \u013a spise for \u013a bli mett. Ikke forvent at barnet f\u013ar i seg s\u013a voldsomt mye i starten, men etter min erfaring g\u013ar det plutselig veldig fort etter 7-8mnds alderen.\n\n**V\u013are erfaringer med BLW**\n\nLillejenta som l\u0107rte \u013a spise p\u013a denne m\u013aten, fikk ikke i seg de store mengdene f\u0159r hun var 9mnd, men da gikk det vanvittig raskt, og da hun var rundt \u013aret, spiste hun like mye som sine jevnaldre som ble skjematet. Da hun begynte i barnehagen noen m\u013aneder senere, var hun den eneste i sin gruppe som kunne spise selv med skje og gaffel. Hun hadde ogs\u013a alltid god vekt\u0159kning, og ingen farlige mineral eller vitamin-mangler.\n\n\n\nHelt i starten fikk Lillebror gnage p\u013a ting som r\u013a gulrot og brokkoli, (han hadde ikke tenner s\u013a ingen fare for store harde biter) i tillegg til diverse dampkokte gr\u0159nnsaker, myk frukt. Vi er ingen hardnakkede BLW?ere som skyr all most mat, s\u013a vi har ogs\u013a gitt ham tyntflytende smoothies med frukt og gr\u0159nt ved siden av maten. Noen ganger tilsetter jeg korn (kokt p\u013a forh\u013and) i disse, som f.eks hirse eller havre. For at han skal kunne styre spisingen av smoothie selv, kan han f\u013a det i flaske med stort hull eller tutekopp. Han f\u013ar ogs\u013a gr\u0159t n\u013ar vi spiser f.eks havregr\u0159t, og da f\u013ar han pr\u0159ve seg p\u013a en klatt selv med hendene, (som han fryder seg over\\!) samtidig som jeg tilbyr han skjeen med gr\u0159t p\u013a.\u00a0\n\nEtter hvert som han har l\u0107rt seg \u013a plukke opp mindre biter og har f\u013att tenner tilbyr vi ogs\u013a sm\u013a biter av br\u0159d med avocado, daddelmos eller banan som p\u013alegg. Eplemos er ogs\u013a en slager p\u013a skiva.\u00a0\n\n \n \n \n\n**Kritikk av BLW**\n\nDet vanker mye skepsis om BLW i forhold til jernlagrene til babyer som sies \u013a v\u0107re tomme n\u013ar de er seks m\u013aneder gamle. P\u013a mange sykehus i Norge blir det n\u013a anbefalt \u013a vente med \u013a klemme av navlestrengen til barnet etter f\u0159dsel, fordi at det blodet som overf\u0159res til barnet etter f\u0159dselen viser seg \u013a v\u0107re viktig. Klemmer man av for fort, g\u013ar barnet glipp av dyrebare saker\\! Venter man tre minutter med avnavling, er det til stor fordel for barnets jernlagre. Likevel skal man selvf\u0159lgelig s\u0159rge for at barnet f\u013ar i seg jern n\u013ar det begynner \u013a spise fast f\u0159de.\n\nDet vi gj\u0159r for \u013a s\u0159rge for tilstrekkelig jerninntak er \u013a tilby mye jernrike matvarer. Eksempler p\u013a disse kan v\u0107re kikerter, kj\u0159tt, eggeplommer, blomk\u013al, hirse og gulrot. T\u0159rket timiankrydder inneholder forresten vanvittig mye jern, s\u013a det kan v\u0107re et lurt triks \u013a bruke dette i maten til babyen.\n\n**BLW-tilhengere svarer p\u013a jernsp\u0159rsm\u013alet**\n\nJernberiket gr\u0159t er det som er mest anbefalt i Norge for sm\u013a babyer. BLW-tilhengere svarer at jernet som er tilsatt slike blandinger, er ikke like potent som det jernet som finnes naturlig i f.eks morsmelk eller kj\u0159tt. Selv om morsmelken ikke inneholder mye jern, vil det tas opp i barnets blod i st\u0159rre grad enn via jernberiket gr\u0159t. De fleste morsmelkserstatninger er ogs\u013a tilsatt mye jern, s\u013a barnet vil da allerede ha en jernkilde i den melken. Sammen med utsetting av avnavling ved f\u0159dsel, morsmelk eller erstatning som hovedn\u0107ring de f\u0159rste 12 mnd, og jernrik tilleggskost via BLW, mener de at barnet vil f\u013a tilstrekkelig jern og andre n\u0107ringsstoffer som det trenger.\n\n*Blir ikke barnet sultent n\u013ar det ikke f\u013ar i seg s\u013a mye?* har jeg blitt spurt. Jo, det er klart de blir sultne, men da f\u013ar de melk hvis ikke de ikke alltid har t\u013almodighet til \u013a spise selv, for s\u013a \u013a fortsette \u013a l\u0107re seg \u013a tygge fast f\u0159de. De norske anbefalingene om spedbarnskost understreker at morsmelk/erstatningsmelk skal v\u0107re hovedn\u0107ringskilden til barnet i det f\u0159rste \u013aret, i avtagende grad. *Food before one is just for fun*, sier BLW-tilhengere gjerne, og jeg er enig. For selv om vi skje-matet v\u013ar eldste datter, var det ikke mye hun faktisk fikk i seg f\u0159r hun ville det selv. Og da hun n\u0107rmet seg \u013aret, nektet hun rett og slett \u013a spise hvis ikke hun fikk gj\u0159re det selv, og da fikk hun plutselig mye bedre appetitt. Jeg synes BLW er et godt alternativ til skjemating for dem som \u0159nsker \u013a la barnet styre mattilvenningen selv, og jeg kan virkelig anbefale det.\u00a0\n\n-----\n\n**Kunne du tenkt deg \u013a pr\u0159ve BLW?\u00a0**\n\n**Du som har pr\u0159vd: hva er dine erfaringer med denne metoden og hvordan har reaksjonene (til barnet og folk rundt dere) v\u0107rt?**\n\n-----\n\n**Kilder:\u00a0**\n\n*McDonald SJ, Middleton P. Effect of timing of umbilical cord clamping of term infants on maternal and neonatal outcomes. Cochrane Database Syst Rev 2008; 2: CD004074.\u00a0*\n\n*Clara M. Davis and the wisdom of letting children choose their own diets*\n\n*http://www.babyledweaning.com/*\n### 37 kommentarer\n\n\n\n#### Marianne RG\n\n12.12.2013 kl.13:41\n\nHei:) dette har jeg gjort litt uten at jeg visste det var en metode:p har gjort blanding, men datteren min nekta \u013a spise hvis ikke hun fikk holde skjeen selv fra hun var veldig ung. Husker ikke helt, men da hun var 9 mnd spiste hun selv i barnehagen p\u013a lik linje med de andre selv om hun var yngst. :) mine barn har spist selv fra de var veldig sm\u013a selv om jeg ikke har brukt noe spesiell metode, tror man m\u013a finne ut hva som passer for sitt barn:)\n\n\n\n#### Layla\n\n12.12.2013 kl.14:01\n\nJeg har ikke h\u0159rt om den metoden f\u0159r, men med begge barna mine har det hendt noen gang at jeg m\u013atte bare la dem spise selv og se hva som skjer. Og plutselig s\u013a ser jeg at alt havner i gulvet og alt blir kaos hehe ( jeg er litt utolmodig) , og da avslutter jeg med en gang:) men n\u013a er jeg gravid og har termin snart med Nr 3 og jeg likte dine erfaringer med barna dine og tror at jeg skal benytte denne metoden n\u013ar tiden kommer:) \n \nTakk for den flotte bloggen du har. St\u013a p\u013a:)\n\n\n\n#### Elina\n\n12.12.2013 kl.14:06\n\nJeg matet min gutt med skje, fordi jeg hadde ikke h\u0159rt om BLW, men med eventuell neste mann skal jeg absolutt bruke det\\! Jeg har til og med kj\u0159pt bok om det :D\\! \n \nForresten har du noen tips hvordan kan man f\u013a en ett\u013aring til \u013a spise gr\u0159nnsaker? Min spiste gr\u0159nnsaker hele tiden, men n\u013a de siste 2 ukene nekter han \u013a spise det meste av gr\u0159nnsaker. Jeg vet ikke helt hvorfor - kanskje konsistensen av maten som gj\u0159r det? Han er 15 mnd n\u013a. Han spiser dog avokado, s\u013a det er jeg glad for :D\\!\n\n\n\n#### BEnte\n\n12.12.2013 kl.14:20\n\nJeg har tre barn og har pr\u0159vd BLW med den siste. Hun har f\u013att spise selv etter hun kunne sitte selv, men jeg mistet melka tidlig s\u013a vi startet f\u0159rst med gr\u0159t. Etter at hun fikk taket p\u013a \u013a spise selv ble gr\u0159ten uinteressant. Hun ville rett og slett ikke bli matet. N\u013a er hun 11 mnd, god og rund, spiser som en helt, av og til like mye som sin bror p\u013a snart 4 \u013ar og er glad og forn\u0159yd. Hun f\u013ar variert kost, men har sine favoritter (speltlompe med avokado og banan til frokost) og vi ser at hun er forventningsfull ved bordet. \n \nDet har selvsagt v\u0107rt perioder med mye s\u0159l og det er fremdeles noen matvarer som er verre for henne \u013a spise uten \u013a s\u0159le, men stort sett g\u013ar det meste ned uten at det er s\u013a mange spor etter m\u013altid p\u013a bord og gulv. Jeg har fremdeles ikke gitt henne bestikk, men det blir vel neste utfordring. Voksduk, smekke, en v\u013at klut og en porsjon t\u013almodighet er viktige ingredienser for BLW. Jeg er i hvert fall overbevist om at dette er en fin m\u013ate \u013a introdusere mat p\u013a. Man da ogs\u013a knytter mestringsf\u0159lelsen til spiseopplevelsen og barna f\u013ar kjenne p\u013a b\u013ade temperatur og konsistens og forholder seg til maten p\u013a en helt annen m\u013ate. \n \nJeg er tilhenger\\!\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n12.12.2013 kl.14:51\n\nMarianne RG: \nJa vi har som sagt ogs\u013a gjort litt blanding. Men for Lillebror er det tydelig at han liker best \u013a spise selv og tygge maten i steden for \u013a f\u013a mos. :)\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n12.12.2013 kl.15:03\n\nLayla: \nhehe, ha det blir en del kaos. Veldig mye s\u0159l\\! Vi gir ham ogs\u013a gr\u0159t av og til, men da n\u013ar vi spiser det selv. Men det blir like mye s\u0159l da, for han vil holde skjeen selv :P Heldigvis l\u0107rer de fort og n\u013ar de er over 12mnd g\u013ar det mye mer i munnen enn p\u013a gulvet. I hvertfall var det slik her :) \n \nTakk Layla. Setter pris p\u013a det\\!\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n12.12.2013 kl.15:06\n\nElina: \nHmm.. det jeg har h\u0159rt fra andre mammaer er rett og slett \u013a tilby stort utvalg av gr\u0159nnsaker. Et par ting om gangen, og s\u013a variere for hver uke kanskje? Tilslutt finner de noe de liker, og n\u013ar de har smakt flere ganger p\u013a samme ting, s\u013a venner de seg til det. Har desverre ingen magiske triks, men Lillebror likte ikke squash f\u0159r, men etter \u013a ha f\u013att det tilbudt mange ganger (og andre ting ogs\u013a selvf\u0159lgelig hehe) s\u013a begynte han plutselig \u013a spise det. :) \nS\u0159tpotet er noe han digger\\! Sunt og mild smak :) \nAvocado er jo bare supert. Mye sunt fett\\! :D\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n12.12.2013 kl.15:08\n\nBEnte: \nDet var noen veldig gode innspill Bente. Voksduk, smekke og v\u013at klut er veldig lurt\\! :) \nOg ja, dette med at barna f\u013ar en st\u0159rre opplevelse av maten igjennom det \u013a holde den selv og utforske er veldig sant tror jeg. Lillebror har det i allefall utrolig g\u0159y n\u013ar han f\u013ar grafse p\u013a ny mat ;)\n\n\n\n#### C.\n\n12.12.2013 kl.18:34\n\nTripp trapp stoler har Playtray\\! For de som har tripp trapp. Veldig glad i det brettet som BLW'er. \n \nVi har alltid brukt den metoden, men har ikke visst at det het det f\u0159r mini var baby. \n \nJeg synes liksom alltid det var logisk, ogs\u013a har jeg hatt unger som vil spise selv. \n \nKommer aldri til \u013a gj\u0159re det p\u013a annet vis i grunn. Mini fikk ikke gr\u0159t f\u0159r han kunne spise den selv, men han spiste jo fint med skje f\u0159r han var 1 \u013ar s\u013a. De l\u0107rer det s\u013a fort. Han var jo nesten 7 mnd. f\u0159r vi startet med noe som helst av smakspr\u0159ver, og han spiste ikke noe jeg ville kalt et m\u013altid f\u0159r han var over 8 mnd. Men s\u013a gikk det fort. Han har spist alt, og spist godt. \n \nMestringsf\u0159lelsen er jo kjempestor\\! \n \nIngen av ungene har hatt noen mangler (bortsett fra den B12'en til mini, men det var jo n\u013ar han var bitteliten baby og f\u0159r BLW og det har aldri v\u0107rt et problem etterp\u013a). \n \nJeg visste om det med navlestrengsblodet n\u013ar mini ble f\u0159dt, s\u013a jeg sa de skulle vente til den hadde sluttet \u013a pulsere med \u013a klemme av og klippe. Tok bare noen minutter. Har de endret \"offentlige retningslinjer\" for det? \n \nFor de synes jeg var s\u013a s\u0107r p\u013a sykehuset n\u013ar jeg sa det, og i tillegg ikke ville ha oxytocin spr\u0159yten, og mini ikke skulle ha k-vit. spr\u0159yte. Jeg var hun g\u0107rne\\! (Og da, n\u013ar jeg hadde sagt han ikke skulle ha den spr\u0159yta, da kom de med alternativet, nemlig k vit. dr\u013aper\\! Hvorfor er ikke det et valg i utgangspunktet?\\! De pleier jo ikke \u013a sp\u0159rre om det er greit at verken mor eller barn f\u013ar de spr\u0159ytene heller, de bare gir dem, h\u013arreisende. Ops, digresjon, jeg bare synes det er s\u013a p\u013a tur.) \n \nAnyway, heh. Vi har kun hatt en eneste negativ kommentar om BLW og det var hun grusomme eks-helses\u0159stra v\u013ar som sa at ungen ville b\u013ade kveles og sultes i hjel. Og ikke gr\u0159t\\! Hvordan kan man overleve uten gr\u0159t?\\! Nordmen alts\u013a. Ta fra de br\u0159d, poteter og melk, s\u013a aner de ikke hva de skal spise. Evnt. ta fra babyene babygr\u0159t, da overlever de ikke visstnok. Hah. \n \nEllers har alle rundt oss bare v\u0107rt positive heldigvis, og nysgjerrige, de som ikke har visst om det. Tror jeg har \"omvendt\" noen ja. ;)\n\n\n\n#### Anniken\n\n12.12.2013 kl.19:49\n\nF\u0159rste gutten begynte med gr\u0159t ved 4 mnd og likte p bli matet. Begynte med br\u0159d ved 6 mnd og da ble det litt av begge deler... Han har alltid hvert god motorisk( gikk ved 9mnd), s\u013a l\u0107rte seg \u013a bruke skje/drikke av kopp ganske tidlig. \n \nLille fr\u0159kna derimot er mer bestemt og ville v\u0107re mer selvstendig. S\u013a hun har nesten bare spist selv... Litt mer utfordrende for vi m\u013atte jo da lage mat hun kunne plukke p\u013a selv.. S\u013a noen ganger skulle jeg \u0159nske hun bare ville bli matet. Og mindre s\u0159l\\! Men begge deler funker bra hos oss og de f\u013ar det vi spiser.\n\n\n\n#### Hanne\n\n12.12.2013 kl.19:50\n\nTakk for god og saklig informasjon\\!\\! Jeg har en tass p\u013a 6 mnd som synes det er mye mer spennende med biter av v\u013ar mat enn gr\u0159t og mos. Jeg har v\u0107rt litt tilbakeholden pga dette med kvelingsfare, men n\u013a tror jeg jaggu jeg skal v\u0107re litt t\u0159ffere. Ble inspirert av dette og tror det passer min gutt veldig godt :)\n\n\n\n#### Ine\n\n12.12.2013 kl.20:15\n\nJeg har veldig lyst til \u013a pr\u0159ve dette, synes det virker som en veldig fin m\u013ate \u013a introdusere mat p\u013a. Jeg har tenkt at vi kanskje vil bruke b\u013ade gr\u0159t og mat s\u0159nnen v\u013ar kan spise selv - slik som dere. Jeg er veldig fan av gr\u0159t til frokost til meg, s\u013a det g\u013ar kanskje an \u013a ha litt gr\u0159t sammen om morgenen, men ellers mest mulig BLW. Har lett etter oppskrifter p\u013a jernrik babygr\u0159t i dag, faktisk :) Vi f\u013ar se hva som fungerer\\!\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n12.12.2013 kl.21:05\n\nC.: \nJeg visste ikke om BLW f\u0159r med andremann tror jeg. For mange er det nok en selvf\u0159lge, men det kommer kanskje an p\u013a hvordan folk rundt dem gir mat til babyene, pluss r\u013ad og s\u013ant fra helsepersonell. Har fortsatt skrivet fra helsestasjonen som jeg fikk da v\u013ar eldste var 6mnd. Der er det en tabell som sier at all mat skal v\u0107re finmost til rundt 8mnd f\u0159r det kan bli gradvis grovere mos. (Som de f\u013ar med skje). Normalt oppkuttede biter f\u0159rst ved 10-12mnd ble anbefalt. \nS\u013a som f\u0159rstegangs'ere tok vi den ruta. Hadde sikkert fungert supert om jenta v\u013ar hadde likt \u013a bli matet med skje og f\u013a mos og gr\u0159t, men hun var ikke s\u013a veldig begeistret. Spiste veldig lite\\! \nS\u013a da har vi bare latt de to yngste styre som de vil og det meste av maten de har f\u013att har v\u0107rt helt vanlig mat, kuttet i avlange biter :) Litt gr\u0159t innimellom, men Lilles\u0159ster f.eks likte ikke babygr\u0159t, s\u013a da ble det vanlig hirse og havregr\u0159t n\u013ar hun kunne bruke skje rundt 10-11mnd gammel. \n \nNavlestrengblodet ja.. Det visste jeg om f\u0159r f\u0159rstemann men de gav meg ikke noe valg siden de mente hun var for slapp. Klippet med en gang og stakk p\u013a gangen med henne :( \nMen de to andre har ikke blitt avnavnlet f\u0159r den sluttet \u013a pulsere. (hehe, ser for meg at dette kan bli et ganske s\u0107rt tema for enkelte, yngre lesere men hei -mammalivet er mammalivet..) \nJa WHO har i alle fall skj\u0159nt dette med sen avnavling. I deres nye retningslinjer understreker de at 1min er nedre grense og 3min er det som skal til for at barnet skal f\u013a alt blodet sitt. :) \n \nVG skrev om det i v\u013ar (ja VG\\! De skriver ogs\u013a fornuftige saker hehe..) Link til VG-saken: http://www.vg.no/nyheter/innenriks/artikkel.php?artid=10109596 \n \nOj du, hvis du var hun g\u0107rne s\u013a er vi to\\! Vakke m\u013ate p\u013a hvor mye jeg skulle ha s\u013ann og slik sist jeg f\u0159dte men hadde heldigvis en utrolig god jordmor som tok veldig hensyn til alle \u0159nsker:) Husker hun gikk igjennom lista \"\u0159yedr\u013aper, K-vit spr\u0159yte -n\u0107h, det tviler jeg p\u013a du vil ha hvis jeg kjenner deg rett...\" haha\\! skikkelig luksus med slik jordmor \\<3 \n \nJa, det er helt uforutsigbart hvilke reaksjoner man f\u013ar p\u013a helsestasjonen n\u013ar det gjelder BLW. Har h\u0159rt fra noen at de fikk veldig positiv feedback, mens andre n\u0107rmest ble skoldet og fikk h\u0159re at det var livsfarlig. Man m\u013a vel bare tenke selv da og finne ut om BLW er noe for barnet sitt :)\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n12.12.2013 kl.21:09\n\nAnniken: \nWow\\! gikk han n\u013ar han var 9mnd? Imponerende\\! Kjenner et par stykker som ogs\u013a var s\u013a tidlig. S\u0159tt og ganske vilt \u013a se s\u013anne sm\u013a plutter stabbe rundt\\! \nJa, det er nok ikke slik at BLW er perfekt for alle. Men et fint alternativ i det minste :) \nOg ja, noen ganger tenker jeg \"\u013ahh tenk hvor enkelt om jeg bare kunne skuffet i ham gr\u0159t i steden for \u013a sitte her og plukke opp bananklyser fra gulvet..\" men saken med Lillebror er at det blir gr\u0159t i taket uansett om vi pr\u0159ver med skje, hehe. Han f\u013ar i seg en del, men gulvet er aldri rent for \u013a si det s\u013ann. S\u013a jeg m\u013a nok bare v\u0107re t\u013almodig og vente p\u013a at finmotorikken setter inn slik at han kan skjemate seg selv :P\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n12.12.2013 kl.21:12\n\nHanne: \nBare hyggelig:) Jeg har f\u013att spm fra flere lesere om jeg kunne fortelle om dette, og n\u013a fikk jeg endelig satt meg ned for \u013a si noe fornuftig om dette :) \nJa, det med kvelningsfare var jeg ogs\u013a skeptisk til. Det hender at de brekker seg, men vi har aldri hatt noen skumle episoder. De bare brekker seg litt og spytter ut maten. Og det har mine gjort med gr\u0159ten ogs\u013a, for de har veldig sensitiv brekningsrefleks n\u013ar de er s\u013a sm\u013a. Om de brekker seg s\u013a betyr det ikke n\u0159dvendigvis at maten sitter halsen p\u013a dem. Bare litt langt bak p\u013a tunga. S\u013a n\u013a skremmer det meg ikke s\u013a mye lenger fordi jeg vet at det er normalt :)\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n12.12.2013 kl.21:16\n\nIne: \nDet er veldig artig, og veldig mye s\u0159l :) Men jeg f\u0159ler det at de l\u0107rer \u013a h\u013andtere maten selv er en stor fordel. De l\u0107rer fort \u013a ikke ta for store biter, og etter hvert kan de pr\u0159ve seg med skje. Det er ogs\u013a enda mer s\u0159l, men l\u0107ringskurven er bratt. Her tok det bare et par mnd fra vi lot henne spise gr\u0159t selv, f\u0159r Lilles\u0159ster klarte \u013a bruke skje. Og praktisk \u013a ikke trenge \u013a mate n\u013ar man sitter og spiser selv :) \nJeg har en gr\u0159toppskrift p\u013a lur forresten. Kanskje jeg skal legge den ut p\u013a bloggen snart? :)\n\n\n\n#### Sara\n\n12.12.2013 kl.22:04\n\nHer kommer min manglende erfaring fryktelig sterkt frem, s\u013a jeg m\u013a be om unnskyldning for idiotisk sp\u0159rsm\u013al n\u013a, men: \n \nKlarer Lillebror virkelig \u013a bite av biter fra den gulroten han holder i det bildet? Jeg synes r\u013a gulr\u0159tter til tider er t\u0159ffe \u013a bite av som voksen. (Kanskje jeg ikke har sterke tenner\\!)\n\n\n\n#### Ine\n\n12.12.2013 kl.22:43\n\nGr\u0159toppskrift hadde v\u0107rt supert\\!\n\n\n\n#### Mariann\n\n12.12.2013 kl.22:45\n\nHei jeg har en litt kresen gutt som spiser litt selv og blir matet litt med skje. Han liker br\u0159d med diverse p\u013alegg og er glad i fruktmos og pupp. Jeg synes det er vanskelig med middag da han rynker p\u013a nesen uansett hva jeg lager. Far i huset kom hjem en dag med middagsglass med pasta og tomat, det likte gutten godt. Har pr\u0159vd \u013a lage noe lignende selv i utallige varianter og konsistenser uten hell. Har du noen gode middagstips som han kan spise selv.\n\n\n\n#### Monica\n\n13.12.2013 kl.07:32\n\nJeg vil gjerne ha gr\u0159toppskrift :) \n \nGutten min er n\u013a 5 mnd og har f\u013att hirsegr\u0159t, gr\u0159nnsak- og fruktmos i 1 mnd. Han spiser mye for alderen. Har h\u0159rt om BLW og kunne tenkt meg \u013a pr\u0159ve det. Han h\u013andterte godt \"mais-kjeks\" (for babyer fra iherb), og han er interessert n\u013ar vi spiser. Men han sitter ikke selv enda, vi bruker newborn sete fra Stokke og det er jo litt tilbakelent. Kanskje jeg b\u0159r vente til han sitter helt oppreist?\n\n\n\n#### ps\n\n13.12.2013 kl.10:21\n\nElsker \u013a titte innom bloggen din fordi du ofte f\u013ar meg til \u013a trekke p\u013a smileb\u013andet. \n \nUndrer meg over at du har navn/b\u0159ker/forskningsrapporter osv p\u013a alt vi foreldre har drevet med i generasjoner, samtidig som du er opptatt av at man skal f\u0159lge innstinktene sine. \n \nBlir litt s\u013ann \u013a \"planlegge \u013a v\u0107re impulsiv\" :) \n \nMitt eldste barn er p\u013a din alder og her har det v\u0107rt b\u013ade b\u0107ring, samsoving og spise selv n\u013ar det har v\u0107rt det barnet trengte, og n\u013ar jeg snakker med moren og bestemoren min s\u013a har de ogs\u013a gjort det- og det var hverken noe \u013a v\u0107re flau over eller n\u0159dvendig \u013a forske p\u013a. \n \nSom hun over her s\u013a ville ogs\u013a et av mine barn bare spise selv, og da fikk hun selvf\u0159lgelig det, selv om jeg ikke hadde lest om det i en bok. De f\u0107rreste foreldre i dag- og i generasjoner f\u0159r oss- ville vel binde ungen fast og true i dem skjeen? \n \nSkj\u0159nner jo at denne bloggen b\u013ade er jobben og hobbyen din, og du legger s\u0159ren meg ned masse arbeid i den og skriver godt. Likevel slutter jeg ikke \u013a stusse over alle \"metodene\",\"filosofiene\" og \"reglene\" du tar opp samtidig som du oppfordrer til \u013a f\u0159lge innstinkt og \"tenke sj\u0107l\". Blir liksom et realt paradoks for meg ;) \n \nHa en flott helg\n\n\n\n#### Sara\n\n13.12.2013 kl.11:26\n\nHei\\! \n \nS\u013a fin og informativ artikkel om blw\\! Jeg har veldig troen p\u013a blw. Selv praktiserer vi en blanding, v\u013ar Mini spiser selv og blir ogs\u013a matet med biter, og mos om maten vi spiser er mos, s\u013a som guacamole eller s\u0159tpotetstappe. \n \nVil tilf\u0159ye en ting n\u013ar det gjelder jern. Innmat, for eksempel lever, er supert mtp jern\\! Og animalsk jern er lettere \u013a ta opp for kroppen enn jern fra vegetabilske kilder. Det betyr at eggeplomme, lever og r\u0159dt kj\u0159tt er gode kilder til jern b\u013ade for voksne og for barn. I tillegg inneholder disse matvarene mettet fett, som er viktig for utviklingen av babyens hjerne. Vinn-vinn der alts\u013a :)\n\n\n\n#### Tonje\n\n13.12.2013 kl.11:42\n\nMen... Hvordan fungerer det her n\u013ar sm\u013aen ikke har antydning til tenner? Koker man maten? Han kan fint spise br\u0159d selv, men jeg vil jo f\u013a i ham bra med gr\u0159nnsaker. :)\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n13.12.2013 kl.14:23\n\nps: \nN\u013ar jeg \"tenker selv\" og gj\u0159r meg opp en mening om hvordan jeg skal gj\u0159re saker og ting, baserer jeg meg p\u013a min maf\u0159lelse, mine egne/andres erfaringer, og forskning eller r\u013ad fra f.eks leger. \n \nOg uansett om man kun g\u013ar etter magef\u0159lelse eller instinkt, s\u013a er vel den farget av mange forskjellige inntrykk fra egen oppvekst og ting vi har l\u0107rt/h\u0159rt fra helsepersonell osv, tenker jeg. \n \nFor meg s\u013a er ikke det \u013a tenke selv ensbetydende med \u013a leve i en boble hvor ingenting fra utsiden p\u013avirker deg eller f\u013ar deg til \u013a tenke over egne m\u0159nstre og valg. Det tror jeg de fleste som leser bloggen forst\u013ar :) Livet er litt mer nyansert enn som s\u013a. \n \nJeg kjenner mange som tenker selv, som informerer seg, veier opp ulike r\u013ad, erfaringer og tips mot hverandre, for s\u013a \u013a plukke og velge det som passer dem. Det h\u0159res ikke s\u013a paradoksalt ut for meg \u013a kalle dette for \u013a tenke selv. Jeg ble oppdratt til \u013a se ting fra flere vinkler, v\u0107re kritisk og gj\u0159re meg opp mine egne meninger om ting. Det blir for meg \u013a tenke selv. \n \nSelv om jeg tar opp forskning og slikt p\u013a bloggen, s\u013a hevder jeg aldri at alle foreldre \\*m\u013a\\* gj\u0159re alt som den forskningen tilsier for at barnet skal f\u013a et godt liv. Det jeg gj\u0159r er \u013a belyse alternativ tankegang (og forskning) og skape et bredere perspektiv for dem som kanskje ikke har h\u0159rt om disse sakene f\u0159r. \n \nOg s\u013a er det i tillegg slik at uansett om man kjenner at magef\u0159lelsen sier en ting, s\u013a kan det v\u0107re vanskelig for en fortvilet f\u0159rstegangsmor/far \u013a stole p\u013a det instinktet hvis menneskene rundt dem r\u013ader dem til \u013a gj\u0159re det motsatte. Da er det ofte betryggende \u013a se at det ogs\u013a finnes noen (f.eks forskere, andre m\u0159dre, leger, jordm\u0159dre, psykologer ) som backer opp din magef\u0159lelse, og at det alternativet sannsynligvis er vel s\u013a bra som de andre. \n \nFlott helg til deg ogs\u013a.\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n13.12.2013 kl.14:25\n\nMonica: \nEventuelt kan han sitte p\u013a fanget ditt :) Ja det er tryggest \u013a la de sitte helt oppreist, i f\u0159lge BLW-retningslinjene. Ellers blir det fare for at de bitene som de ikke f\u013ar tygget, setter seg i halsen i steden for \u013a dette ut av munnen.\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n13.12.2013 kl.14:34\n\nMariann: \ns\u0159tpotet, gulrot, potet. Disse skj\u0107rer jeg i avlange biter, har dem i en sk\u013al med et par ss rapsolje, r\u0159rer rundt s\u013a det f\u013ar et tynt lag oje p\u013a seg og steker p\u013a bakepapirkledd brett midt i ovnen ved 230grader i ca 15 min. \nDampkokt blomk\u013al og brokkoli er ogs\u013a populert som fingermat :) N\u013ar er Lillebror snart 9 mnd gammel, og har f\u013att smake p\u013a kyllingbiter og det var en stor favoritt. \n \nN\u013a vet jeg ikke hvor gammel gutten din er, men da Lilles\u0159ster var ca 9-10mnd, fikk hun nesten alt det samme som vi spiste, bare i passelige biter til \u013a holde. Det var ofte hun ikke spiste s\u013a veldig mye n\u013ar hun fikk noe nytt, men hun ble mer og mer vant til smakene for hver gang hun fikk det samme tilbudt, og snart var hun \"altetende\" :) \nHer er en link til et forum med oppskrifter til BLW-middager p\u013a engelsk: \nhttp://www.babyledweaning.com/forum/viewforum.php?f=2\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n13.12.2013 kl.14:35\n\nIne: \nSkal fikse det snart. Kommer snart en julegr\u0159toppskrift , men har ogs\u013a en superenkel babygr\u0159t p\u013a lur :)\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n13.12.2013 kl.14:39\n\nSara: \nhaha, nei det var kanskje ikke s\u013a lett \u013a se for seg en tannl\u0159s gutt spise r\u013a gulrot\\! Skulle kanskje forklart akkurat det bildet der:P P\u013a det bildet var han ca 5 1/2mnd og fikk en kald, r\u013a gulrot \u013a gnage p\u013a for \u013a f\u013a smaken + roe kl\u0159ende tannkj\u0159tt. Han fikk ikke i seg biter, men det var ogs\u013a meningen med \u013a gi ham den ukokt :) \nEtter at han ble 6mnd har han f\u013att kokte gr\u0159nnsaker, og da f\u013ar han i seg sm\u013a biter som han tygger overraskende godt, selv uten jeksler. Jeg gir ham ikke lenger r\u013a, harde gr\u0159nnsaker n\u013a som han har f\u013att et par fortenner. :)\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n13.12.2013 kl.14:41\n\nTonje: \nBakte s\u0159tpotetstrimler er myke og kan tygges, selv av de sm\u013a tannl\u0159se :) Potet, gulrot osv er ogs\u013a fint. Bakt squash, gresskar ol. er ogs\u013a mykt nok :)\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n13.12.2013 kl.14:42\n\nSara: \nSupre innspill om jernrik mat\\! \nN\u013a fikk jeg forresten sinnsvakt lyst p\u013a guacamole... :)\n\n\n\n#### Anne Helene\n\n13.12.2013 kl.22:04\n\nVi droppet skjemating helt og gikk kun for BLW, angrer absolutt ikke. Det er mye gris, men utrolig g\u0159y\\! Hun er mindre kresen enn de fleste andre barn p\u013a hennes alder (2 \u013ar), og den beste maten hun kan f\u013a er skalldyr\\! Selvf\u0159lgelig ikke alltid hun vil smake p\u013a ting, vi har f\u013att en veldig sta liten fr\u0159ken som skal bestemme selv hva hun vil spise, alt skal skje p\u013a hennes premisser. ;) Er forresten veldig forn\u0159yd med at hun spiser til hun er mett og ikke overspiser/spiser til det er tomt selv om det er innmari godt. Til og med iskrem\\! H\u013aper det varer ;) \n \nDa hun begynte i barnehagen i en alder av 10 mnd var de veldig forvirret og forn\u0159yde over at de slapp \u013a mate henne siden hun spiste selv. Det ble mye amming, men det gikk jo s\u013a fort etterhvert at det ikke var noe stress det heller. \n \nPr\u0159ver \u013a anbefale BLW til alle vi kjenner, men folk er livredde for \u013a pr\u0159ve noe nytt. Da er det s\u0107rlig kvelingsfaren og at de ikke skal bli mette de er mest bekymret for. Det samme gjelder for\u0159vrig b\u0107ret\u0159y, de fleste vennene v\u013are g\u013ar dessverre for gode, gamle babybj\u0159rn med forovervendt b\u0107ring...sukk. \n \nVi pr\u0159vde forresten frossen kiwi p\u013a pinne (uten sjokolade) i bursdagen hennes n\u013a nylig, men hun var den eneste som ville ha det gitt... :P\n\n\n\n#### Anne Helene\n\n13.12.2013 kl.22:08\n\nJeg m\u013atte forresten lese om k-vitamin. Har aldri h\u0159rt noe snakk om dette, s\u013a det overrasket meg veldig. http://www.jordmorforeningen.no/tj/Tidsskrift-for-jordmoedre/Tema/2012/Trygg-mammamedisin/K-vitamin-til-nyfoedte-vet-vi-nok \n \nN\u013ar det gjelder jern st\u013ar det jo litt i den linken, men det jeg tenkte mye p\u013a da vi gjorde BLW var at babygr\u0159t er tilsatt melkepulver. Kumelk hindrer opptak av jern. For meg virker det som de da m\u013a tilsette ekstra jern for at kroppen skal kunne ta opp jern i det hele tatt. Jeg husker jeg pr\u0159vde \u013a lese meg opp p\u013a akkurat det, men det ble s\u013a komplisert uten noen ordentlige fakta at jeg ga opp og holdt meg til BLW.\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n14.12.2013 kl.17:11\n\nAnne Helene: \nJa akkurat slik vil jeg ogs\u013a beskrive BLW: mye gris og mye g\u0159y :) \nMerker at Lilles\u0159ster t\u0159r \u013a smake p\u013a alt mulig. Kanskje det har noe med BLW \u013a gj\u0159re? Ikke sikkert, men ikke ulogisk hvis det er det :) \n \nhehe, ja det var et par stykker i v\u013art barneselskap som ikke var s\u013a gira p\u013a kiwipops. Hele selskapet var sukkerfritt, og vi hadde mye forskjellig, s\u013a alle fant noe de likte :) Foreldrene var overrasket over hvor rolige barna var da de blir hentet. Vet ikke om det har noe med sukker \u013a gj\u0159re, men ble absolutt inspirert til \u013a kj\u0159re sukkerfritt neste gang og se hvordan det g\u013ar :)\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n14.12.2013 kl.17:12\n\nAnne Helene: \nJa det har jeg ogs\u013a tenkt p\u013a\\! Kumelk i jernrik gr\u0159t...blir ikke det litt rart? Lurer p\u013a hvor mye av det jernet som egentlig blir tatt opp i blodet til barnet? Hadde v\u0107rt interessant \u013a vite.\n\n\n\n#### ER UT\\!\\!????\n\n17.12.2013 kl.14:11\n\nNORSKE FITTER pr\u0159ver \u013a gj\u0159re det til mote eller\\`? \n \n\u0139 oppfostre barn har ingenting med MOTE \u0139 gj\u0159re.. \n \nselvom dere hvite tror det.. \n \nIDIOT HVITE MENNESKER\\!\n\n\n\n#### Silje\n\n20.12.2013 kl.11:40\n\nS\u013a flott du skriver om temaet:) Vi driver ogs\u013a med babystyrt mattilvenning, og om noen vil se v\u013are tips/ oppskrifter s\u013a ta turen innom oss p\u013a babystyrt-mattilvenning.no \n \nGod jul fra Silje\n\n\n\n#### keowyn\n\n27.12.2013 kl.10:09\n\nvi brukte begge deler.. b\u013ade gr\u0159t og BLW, men lillejenta v\u013ar spiste nesten ikke fast f\u0159de f\u0159r hun var over ett \u013ar, iallefall ikke middagsmat. hun fikk i seg gr\u0159t og frukt og br\u0159d, men morsmelk var det hun fikk mest det hele f\u0159rste \u013aret, og en stor porsjon av n\u0107ringen ogs\u013a det neste. Dette gikk helt fint for oss, vi har aldri stresset med maten, det gir bare d\u013arlig stemning..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa01d4c0-37cf-4c8d-bb61-806d95a668d9"} {"url": "https://fremtidensbygg.no/artikler/signerte-kontrakt-pa-nytt-signalbygg-i-bjorvika/401491", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00228.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:00Z", "text": "# Signerte kontrakt p\u00e5 nytt signalbygg i Bj\u00f8rvika\n\nHAV Eiendom AS har inng\u00e5tt totalentreprisekontrakt med Skanska for bygging av et nytt hotell i Bj\u00f8rvika for utleie til Nordic Choice Hotels.\n\nByggearbeidet starter i november og bygget vil v\u00e6re ferdigstilt i juni 2019. Under bakkeplan bygges det to etasjer med parkering til biler og sykler, boder og tekniske rom, mens de to f\u00f8rste etasjene over bakken vil best\u00e5 av n\u00e6ringslokaler og resepsjon for hotellet. Fra andre etasje og oppover vil det bygges to bygningskropper p\u00e5 sju etasjer hver. I den ene vil det bygges dr\u00f8ye 250 hotellrom, mens den andre vil best\u00e5 av 54 leiligheter. HAV Eiendom er eier av tomten og byggherre for alt utenom etasjene som inneholder leiligheter. Det er Skanska Eiendomsutvikling som utvikler boligdelen, mens Skanskas byggregion i Oslo er totalentrepren\u00f8r for hele prosjektet. Det totale arealet er 26\u00a0300 m2 BTA. Bygget vil f\u00e5 et moderne uttrykk med utstrakt bruk av takhager og takterrasser som passer godt inn i bybildet.\n\n### Lang fartstid i Bj\u00f8rvika\n\nSkanska har v\u00e6rt en sentral akt\u00f8r i utviklingen av Bj\u00f8rvika siden arbeidet med senketunnelen under operaen startet i 2005. Rivingen av det utskjelte Bispelokket, p\u00e5 folkemunne kjent som \u00abtrafikkmaskinen\u00bb, og byggingen av Dronning Eufemias gate, \u00e5pnet opp omr\u00e5det mellom Barcode og Operaen. N\u00e5 er det alts\u00e5 duket for Skanskas f\u00f8rste boligprosjekt midt i hjertet av Bj\u00f8rvika i Oslo.\n\n\\- Utviklingen av Bj\u00f8rvika har v\u00e6rt sv\u00e6rt viktig for Oslo, og Skanska har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 realisere flere prosjekter som har bidratt til \u00e5 forvandle omr\u00e5det fra en trafikkert gjennomfarts\u00e5re, til en dynamisk og spektakul\u00e6r del av byen. Vi setter pris p\u00e5 muligheten til \u00e5 fortsette arbeidet v\u00e5rt her, og det er spesielt hyggelig at vi n\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5r utvikle og bygge boliger i dette omr\u00e5det. Leilighetene vil f\u00e5 en fantastisk utsikt over fjorden og vi forventer at de vil v\u00e6re sv\u00e6rt ettertraktet, sier konserndirekt\u00f8r for Skanska Eiendomsutvikling, Arne Brovold.\n\n### De siste brikkene faller p\u00e5 plass\n\nHAV Eiendom er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med \u00e5 f\u00e5 Skanska p\u00e5 laget, b\u00e5de som en erfaren entrepren\u00f8r i Bj\u00f8rvika, og n\u00e5 ogs\u00e5 som boligutvikler. - Vi ser frem til samarbeidet, og til det nye hotellet og boligene st\u00e5r klare i 2019. Denne tomten utgj\u00f8r den siste tomten med direkte naboskap til Operaen, og vil sammen med Deichman-aksen, med bibliotek, studentboliger og kontor, og Munch-omr\u00e5det, utgj\u00f8re en helhetlig og etterlengtet ferdigstillelse av denne sv\u00e6rt sentrale delen av Bj\u00f8rvika og Operaens omgivelser, sier administrerende direkt\u00f8r i HAV Eiendom, Eva Hagen.\n\nNordic Choice Hotels har signert leieavtale med HAV Eiendom og ser frem til \u00e5 \u00e5pne et flunkende nytt hotell med en fantastisk beliggenhet. - Det er dr\u00f8mmen for enhver hotelloperat\u00f8r \u00e5 drive et spektakul\u00e6rt fullservice hotell midt i hovedstadens mest spennende bydel. Clarion-hotellet f\u00e5r en fantastisk beliggenhet i krysningspunktet mellom business, kultur og transport. Og i tr\u00e5d med Clarion sitt konsept, er ambisjonen \u00e5 bli Bj\u00f8rvikas mest pulserende m\u00f8teplass, sier Torgeir Silseth, administrerende direkt\u00f8r i Nordic Choice Hotels.\n\n### Solid erfaring\n\nGrunnforholdene i Bj\u00f8rvika er komplekse, men Skanskas erfaringer fra prosjektene Dronning Eufemias gate og nye Deichmanske, gj\u00f8r selskapet godt rustet til \u00e5 h\u00e5ndtere denne utfordringen. Tett internt samarbeid og erfaringsutveksling fra lignende prosjekter har v\u00e6rt viktige faktorer for at Skanska lykkes med \u00e5 vinne kontrakten.\n\n\\- Dette er et prosjekt som virkelig gj\u00f8r at vi f\u00e5r brukt kompetansen og erfaring v\u00e5r til det fulle. Vi har tidligere hatt stor suksess med \u00e5 utvikle og bygge lignende bygg, hvor n\u00e6ring og bolig kombineres p\u00e5 en god og smart m\u00e5te. Det er flott \u00e5 se at vi samarbeider godt internt og skaffer oss en konkurransefordel gjennom det. Vi er stolte over at HAV Eiendom har vist oss tillit og valgt Skanska til \u00e5 gjennomf\u00f8re dette prosjektet, sier Camilla Krogh, konserndirekt\u00f8r for Skanskas byggvirksomhet.\n\n### Et sikkert og gr\u00f8nt prosjekt\n\nSikkerheten til de som skal ferdes i omr\u00e5det rundt prosjektet og de som skal jobbe p\u00e5 byggeplassen, har st\u00e5tt sentralt gjennom hele prosessen s\u00e5 langt. Dette sterke engasjementet for sikkerhet vil fortsette frem til prosjektet er ferdigstilt. Bj\u00f8rvika er et omr\u00e5de med stor byggeaktivitet og mange forbipasserende. B\u00e5de HAV Eiendom og Skanska gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 ivareta sikkerheten til alle som har Bj\u00f8rvika som arbeidsplass, bosted eller oppholdssted. Prosjektet har ogs\u00e5 h\u00f8ye milj\u00f8ambisjoner med en m\u00e5lsetning om at n\u00e6ringsarealet i bygget skal oppn\u00e5 klassifiseringen BREEAM-NOR Very Good.\n\n** Bygg Entrepren\u00f8r\n\n## Vinner av en enstemmig jury med sitt forslag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5319f51a-0864-4680-aa27-8511c8bc5baf"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/politiet---profesjonelt-og-brutalt/61526480", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00046.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:35:55Z", "text": "# Politiet: - Profesjonelt og brutalt\n\nDen brennende bilen i like ved \u00e5stedet er fortsatt siste spor etter de v\u00e6pnede gullsmedranerne.\n\n29\\. mars 2014 kl. 22.41\n\nPolitiet i Oslo st\u00e5r med f\u00e5 spor etter at fire gjerningsmenn gikk berserk med brekkjern og det som etter alt \u00e5 d\u00f8mme er en AK-47 Kalasjnikov da de ranet gullsmeden Sheikh Enterprises p\u00e5 Gr\u00f8nland i Oslo. Politiet fikk melding om ranet 11.58, og satte inn alle tilgjengelige enheter.\n\n**P\u00e5 \u00e5pen gate utenfor gullsmedbutikken avfyrte en av ranerne ett skudd fra automatgev\u00e6ret, som er et av verdens mest utbredte stridsv\u00e5pen.**\n\nKort tid etter ranet fant politiet fluktbilen, en svart Audi, brennende i Heimdalsgata like ved gullsmedbutikken som ble ranet. Denne var dynket i bensin, f\u00f8r den ble satt fyr p\u00e5.\n\n**- Ranet var brutalt og profesjonelt, sier politiadvokat Kathrine Kristoff ved seksjon for organisert kriminalitet i Oslopolitiet til Dagbladet.**\n\n\\- Vi \u00f8nsker fortsatt tips fra folk som kan ha sett noe i Heimdalsgata, sier Kristoff.\n\nGebrokne gloser En ansatt som var p\u00e5 jobb i butikken under ranet sier til Dagbladet at ranerne snakket gebrokken engelsk under ranet.\n\n**- De sa \u00absit down\u00bb og \u00abdon't\u00bb n\u00e5r noen pr\u00f8vde \u00e5 bevege seg. De snakket ikke mer enn det, sier den butikkansatte til Dagbladet.**\n\n\\- Det fremkommer opplysninger om at det er uttalt noen engelske gloser, uten at det trenger \u00e5 si noe om morsm\u00e5let, sier politiadvokat Kristoff til Dagbladet.\n\nSvenske skilter **Dagbladet mottok i g\u00e5r tips fra b\u00e5de Norge og Sverige om nylig stj\u00e5lne svarte Audier som folk mener samsvarer med ransbilen.**\n\n\\- Vi har identifisert bilens opphav, men kan ikke si noe mer om det n\u00e5, sier politiadvokat Kristoff.\n\nVis mer\n\nPolitiet tok umiddelbart kontakt med grensestasjonene og svensk politi etter ranet fordi ransbilen hadde svenske skilter.\n\nUkjent utbytte I g\u00e5r kveld ble overv\u00e5kningsvideoen fra gullsmedranet frigitt av Oslo politidistrikt. Videoen viser tre ranerne som knuser alle glassmontre i butikken, f\u00f8r de fyller to store bager med smykker, ringer, klokker og det de ellers m\u00e5tte finne. Forskremte kunder flykter ut fra butikken i panikk.\n\n\\- Vi har forel\u00f8pig ikke oversikt over hva slags utbytte ranerne kan ha f\u00e5tt med seg. Dette jobber vi fortl\u00f8pende med \u00e5 f\u00e5 oversikt over, sier Lande til Dagbladet.\n\nPolitiet \u00f8nsker tips i saken.\n\n\\- Dersom noen har sett de fire gjerningsmennene uten finlandshetter, \u00f8nsker politiet beskrivelse av dem. De hadde p\u00e5 seg like kl\u00e6r. Politiet \u00f8nsker videre opplysninger om hvor kl\u00e6rne er kj\u00f8pt, og tips om en mulig andre fluktbil ranerne kan ha brukt etter at de tente p\u00e5 den f\u00f8rste fluktbilen.\n\nTidligere l\u00f8rdag etterlyste politiet fire unge menn med olabukser, en av dem med gr\u00e5 jakke med gr\u00e5 stripe over bryst og ermer. En av ranerne hadde gr\u00f8nne sko og en sort ryggsekk med hvite detaljer. Ranerne hadde p\u00e5 seg finlandshetter og muligens skibriller under ranet, i tillegg til r\u00f8de hansker.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c470932-e6b0-417a-adc5-8f56e7606afe"} {"url": "https://debortgjemte.com/2012/10/20/1-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00529.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:30Z", "text": " De Bortgjemte \n\n\n20\\. oktober 2012 \u00b7 3:29 pm\n\n# 1 \u00e5r\\!\n\nI dag er det n\u00f8yaktig ett \u00e5r siden boka \"De Bortgjemte \u2013 og hvordan ME ble v\u00e5r tids mest omstridte sykdom\" kom ut p\u00e5 Cappelen Damm. Jeg bruker 1-\u00e5rsjubileet til \u00e5 publisere flere bloggposter gjennom den kommende uka, og jeg kommer nok ogs\u00e5 til \u00e5 gi bort noen signerte b\u00f8ker.\n\n*For de som ikke har lest boken, kan de 20 f\u00f8rste sidene leses her.*\n\n\n\nForn\u00f8yd forfatter p\u00e5 Norli i Oslo dagen etter lansering i fjor h\u00f8st.\n\nP\u00e5\u00a0selve ett\u00e5rsdagen vil jeg n\u00f8ye meg med\u00a0noen\u00a0lenker til lanseringsperioden for ett \u00e5r siden og \u00e5 bruke\u00a0mest plass p\u00e5\u00a0en\u00a0hilsen til dere der ute. For f\u00f8rst og fremst\u00a0kjennes det viktig \u00e5\u00a0rette en stor takk til\u00a0alle som har engasjert seg i De Bortgjemte, b\u00e5de bok og blogg. Til de som har skrevet kommentarer p\u00e5 bloggen, sendt meg e-poster, sms eller ringt \u2013 ofte bare for \u00e5 si takk.\n\nTil hun som ringte meg og fortalte at \u00abboka hadde reddet henne\u00bb. Til hun som skrev til meg p\u00e5 Facebook at hun f\u00f8lte hun kunne \u00abbegynne \u00e5 rette opp ryggen min, gjenvinne min verdighet\u00bb. Til faren som skrev til meg at han begynte p\u00e5 boka klokka 17 og ikke klarte \u00e5 slutte f\u00f8r han var ferdig sent p\u00e5 kvelden. Hun som, etter at hun og moren hadde lest boken, skrev til meg at\u00a0\u00abmin mor synes det at jeg er s\u00e5 syk er opprivende og vondt, og du hjalp henne (og meg) i g\u00e5r\u00bb. Hun som sendte en e-post med \u00abHundreTusenMillionerTrillioner takk\u00bb og fortalte at hun hadde gitt boken til sykehusdirekt\u00f8ren p\u00e5 sitt lokale sykehus. Til ekteparet som skrev takknemlig\u00a0om gjenkjennelsen i det de leste, og at dette var en bok det virkelig var behov for. Til hun som fortalte at hun\u00a0p\u00e5 grunn av boken\u00a0endelig trodde hun ville ta mot til seg og fortelle flere venner om hva slags sykdom hun hadde.\u00a0Til den sv\u00e6rt syke\u00a0mannen som skrev at han\u00a0leste boken i sm\u00e5 porsjoner og etterp\u00e5\u00a0hentet\u00a0nok\u00a0krefter til \u00e5 skrive en e-post med \u00abtusen takk\\!\\!\\!\u00bb\n\nTil alle\u00a0dere der ute som har lest: det er min tur til \u00e5 si hundretusenmillionertrillioner takk\\!\n\nJeg er journalist, og jeg er vant til \u00e5 f\u00e5 tilbakemeldinger p\u00e5 mye jeg skriver \u2013 gode\u00a0som d\u00e5rlige. Men responsen etter De Bortgjemte har overveldet meg. Alle tilbakemeldingene fra pasienter og p\u00e5r\u00f8rende\u00a0gj\u00f8r sterkt inntrykk. Jeg er bare en formidler, det er dere som er hverdagsheltene, noe alle de historiene jeg f\u00e5r h\u00f8re er med p\u00e5 \u00e5 bekrefte.\u00a0Engasjementet og motet mange av dere viser gj\u00f8r meg ydmyk for viktigheten og kraften i formidling. Jeg fors\u00f8ker etter beste evne \u00e5 svare alle som henvender seg p\u00e5 en ordentlig og grundig m\u00e5te. Det skulle bare mangle. Men av og til strekker ikke tid og krefter helt til, og jeg kan glemme\u00a0\u00e5 sende\u00a0svar, eller en e-post kan drukne i innboksen. Det beklager jeg, da er det lov \u00e5 \u00abmase\u00bb. Jeg hadde ogs\u00e5 planer om \u00e5 v\u00e6re enda\u00a0mer aktiv p\u00e5 blogg og i debatter, men alvorlig sykdom\u00a0hos flere i\u00a0familien de siste m\u00e5nedene har gjort at jeg har m\u00e5ttet prioritere en del av dette bort.\n\nMen jeg kommer ikke til \u00e5 slippe taket i ME/CFS. \u00c5 opparbeide kunnskap og\u00a0skrive en bok er ogs\u00e5 en forpliktelse til \u00e5 f\u00f8lge opp formidlingen. Med kunnskap, har man ogs\u00e5 et ansvar for \u00e5 delta.\u00a0S\u00e5 f\u00e5r det heller v\u00e6re at skrivingen g\u00e5r litt i b\u00f8lgedaler.\n\n\n\n> *\u00abNoe er i ferd med skje. Jeg har bestemt meg for \u00e5 begynne med en setning som gir h\u00e5p. Hvis noen hadde fortalt meg for to \u00e5r siden at det jeg skulle skrive om i l\u00f8pet av kort tid, skulle ende p\u00e5 forsidene i verdens viktigste aviser, ville jeg sannsynligvis ledd h\u00f8yt. Jeg hadde ingen anelse om at de to \u00e5rene jeg gikk inn i, skulle bli de meste begivenhetsrike \u00e5rene noensinne i denne sykdommens historie. Denne boken er historien om veien\u00a0mot dette* noe.\u00bb \n> **Begynnelsen p\u00e5 forordet i De Bortgjemte.**\n\nDet har skjedd mye etter utgivelsen av boka, og det aller meste er positivt. Forskningsinnsatsen intensiveres flere steder i verden, og det er nok sakte i ferd med \u00e5 bli mer allmenn aksept for ME/CFS i den medisinske verden. Det tar dessverre tid, men vi er fortsatt p\u00e5 vei mot dette *noe*. Den historien er en l\u00f8pende fortelling. Og det er en historie som i \u00f8kende grad handler om \u00e5 fjerne seks bokstaver \u2013 fra h\u00e5pl\u00f8shet til h\u00e5p.\n\nJeg skal gj\u00f8re mitt beste for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 formidle ogs\u00e5 videre p\u00e5 veien.\n\nTil slutt noen tilbakeblikk for de interesserte.\n\nVideo fra paneldebatten under lanseringen p\u00e5 Cappelen Damm. \nIntervju med forfatteren p\u00e5 TV2\u00a0etter lanseringen.\n\nBoka har forel\u00f8pig n\u00e5dd et opplag p\u00e5 4000, som er sv\u00e6rt bra for en sakprosabok. Det er kun\u00a0tre-fire hundre\u00a0b\u00f8ker igjen i siste opplag, og selges det ut, blir det forh\u00e5pentligvis en pocketutgave. Boka f\u00e5r du tak i her.\n\nDe Bortgjemte\u00a0har ogs\u00e5 v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 gode og grundige kritikker: \nKlassekampen:\u00a0Fram i lyset. \nTidsskriftet Prosa. \nTidsskriftet for Den norske legeforening: En helsethriller om kontroverser, kunnskap og konsekvenser.\n\nBoka kom ut samtidig med en oppsiktsvekkende studie p\u00e5 bruk av kreftmedisinen Rituximab p\u00e5 ME/CFS-pasienter. To tredjedeler av pasientene i studien hadde betydelig effekt av medikamentet, og funnene fikk stor plass i nyhetsbildet. Jeg fulgte forskerne bak studien gjennom to \u00e5r f\u00f8r publisering, og deres vei fram mot de potensielt banebrytende funnene er viet en god del plass i boken.\n\nJeg har skrevet noen bloggposter om dette: \nN\u00e5 begynner det \nHvor viktig er Haukeland-studien?\n\nBoka har blitt omtalt flere ganger i debatt p\u00e5 Stortinget, blant annet av Erna Solberg: \nDe Bortgjemte p\u00e5 Stortingets talerstol.\n\nOg\u00a0ME/CFS-debatten er selvsagt\u00a0i nyhetsbilde med jevne mellomrom fortsatt.\u00a0Forrige uke ble det skrevet en god og viktig kronikk i Aftenposten av pasient og tidligere assisterende direkt\u00f8r i Hydro, Lars Th. Narvestad.\u00a0Jeg vet hvor alvorlig syk Lars er, og hvor mye det har kostet\u00a0han \u00e5 skrive denne kronikken\u00a0over lang tid.\u00a0Den anbefaler jeg alle p\u00e5 det sterkeste\u00a0\u00e5 lese\\!\n\nKronikken i Aftenposten: En diagnose \u2013 flere sykdommer.\n\nMed det \u00f8nsker jeg dere alle en god dag videre\\! S\u00e5 skal jeg fors\u00f8ke \u00e5 komme tilbake i morgen med en ny bloggpost som hekter seg p\u00e5 noe av det som tas opp i\u00a0kronikken fra Lars Th. Narvestad.\n\n### 18 responses to \"*1 \u00e5r\\!*\"\n\n1. Huldra\n \n 20\\. oktober 2012, kl. 4:13 pm\n \n Gratulerer med \u00e5rsdagen\\! \ud83d\ude00\n \n H\u00e5per da virkelig ikke det er en forventning at du skal f\u00e5 tid til \u00e5 svare alle som kontakter deg. Vil tro det har kokt godt med henvendelser i l\u00f8pet av dette \u00e5ret ja. Du bidro stort til \u00e5 sette i gang en sunn ball med et godt fokus. Sier nok en gang et varmt takk, og h\u00e5per det g\u00e5r bra med b\u00e5de deg og familien. \ud83d\ude42\n \n \u2014\u2014{\u2014@\n \n - J\u00f8rgen Jelstad\n \n 20\\. oktober 2012, kl. 6:27 pm\n \n Takk for det\\! \ud83d\ude42 Tror nok ikke det forventes, men jeg vil jo veldig gjerne svare alle p\u00e5 en god m\u00e5te \u2013 og stort sett s\u00e5 f\u00e5r jeg gjort det, tror jeg. Og det er selvsagt bare hyggelig at folk tar kontakt \ud83d\ude42\n \n2. Anonym\n \n 20\\. oktober 2012, kl. 7:20 pm\n \n N\u00e5 har det g\u00e5tt ett \u00e5r. Og som leser s\u00e5 lurer jeg p\u00e5 hvordan det g\u00e5r med menneskene i boka. De syke, som f\u00e5r pleie i hjemmet sitt eller er innlagt p\u00e5 institusjon. Har noen blitt bedre? Har de f\u00e5tt bedre hjelp? etc.. S\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let er, kommer det en oppf\u00f8lger? Artikkel? F\u00e5r vi vite hvordan det g\u00e5r med disse menneskene? \ud83d\ude42\n \n - J\u00f8rgen Jelstad\n \n 21\\. oktober 2012, kl. 8:26 pm\n \n Ja, jeg skj\u00f8nner at mange sikkert lurer p\u00e5 det. Jeg har jo kontakt med alle familiene fortsatt, s\u00e5 godt mulig det kan komme en liten \u00aboppf\u00f8lger\u00bb p\u00e5 bloggen. Men det kommer an p\u00e5 om familiene \u00f8nsker det selv. Jeg skal i alle fall vurdere muligheten og lufte det for noen av dem etter hvert.\n \n3. Maria\n \n 20\\. oktober 2012, kl. 8:44 pm\n \n Boken er den eneste jeg har orket \u00e5 lese p\u00e5 flere \u00e5r. Den er en spennende helsethriller, og jeg har l\u00e5nt den ut til fastleger, venner, familie og bekjente og de sier alle det samme.Tusen takk for alt du har gjort,og fortsetter \u00e5 gj\u00f8re, for oss J\u00f8rgen\\! Din systematiske tiln\u00e6rming har gitt oss forsiktige spirer av h\u00e5p. \ud83d\ude42\n \n - J\u00f8rgen Jelstad\n \n 21\\. oktober 2012, kl. 8:23 pm\n \n Tusen takk for det, Maria\\! Jeg setter stor pris p\u00e5 at du har orket \u00e5 lese boka, og at du l\u00e5ner den ut. \n Og det er absolutt h\u00e5p, mer n\u00e5 enn noen gang tidligere.\n \n4. \\~SerendipityCat\\~\n \n 20\\. oktober 2012, kl. 9:17 pm\n \n Tenk at det har g\u00e5tt et \u00e5r allerede \u2013 grattis\\! Setter stor pris p\u00e5 din seri\u00f8se og gode innsats for ME-saken\\! \n Mimrer tilbake til lanseringskvelden, full fart med liveblogging og \u00e5 endelig f\u00e5 treffe deg og andre kjente man stort sett har kontakt med p\u00e5 nett. Og det var jo en rivende flott paneldebatt\\!\\! \n H\u00e5per mange flere kommer til \u00e5 lese boka di \u2013 det trengs. S\u00e5 venter vi spent p\u00e5 fortsettelsen. \ud83d\ude42\n \n Trist \u00e5 h\u00f8re at dere har v\u00e6rt s\u00e5 hardt rammet med alvorlig sykdom. God bedring og de beste \u00f8nsker til deg og dine\\! \ud83d\ude42\n \n - J\u00f8rgen Jelstad\n \n 21\\. oktober 2012, kl. 8:22 pm\n \n Takk for det, Cath\\! Ja, lanseringskvelden var utrolig hyggelig \ud83d\ude42 Jeg satte stor pris p\u00e5 at s\u00e5 mange m\u00f8tte opp, og det var supert at du liveblogget fra det hele\\! \n Burde kanskje gjenta et lignende arrangement en gang\u2026\n \n5. everrest\n \n 21\\. oktober 2012, kl. 9:54 am\n \n Hei J\u00f8rgen\\! \n Gratulerer med 1 \u00e5rs dagen for boka De bortgjemte\\! jeg tenkte faktisk p\u00e5 det i g\u00e5r at det er ett \u00e5r siden n\u00e5. Du skrev tidligere i denne mnd at forskningen p\u00e5 Haukeland fortsetter\\! Det er godt \u00e5 vite, og det gir fortsatt h\u00e5p\\! Tusen takk, J\u00f8rgen\\! Jeg setter stor pris p\u00e5 arbeidet du har gjort, for boka, og for arbeidet du fortsatt gj\u00f8r\\!\n \n Leit \u00e5 h\u00f8re om alvorlig sykdom i din familie, god bedring til alle\\! H\u00e5per din mor ogs\u00e5 kommer seg snart, sender gode tanker til henne og alle dine\\!\n \n Svar\n - J\u00f8rgen Jelstad\n \n 21\\. oktober 2012, kl. 8:20 pm\n \n Takk for det\\! Forskningen p\u00e5 Haukeland p\u00e5g\u00e5r for fullt, s\u00e5 det er spennende, ja.\n \n6. Tilbaketr\u00e5kk: Diagnoseforvirringen | De Bortgjemte\n\n7. Hanne Qvist\n \n 21\\. oktober 2012, kl. 9:50 pm\n \n Takk for innsatsen din\\! \n Enig med deg i at diagnostisering (og til en viss grad oppf\u00f8lging?) av ME forel\u00f8pig b\u00f8r v\u00e6re en spesialistoppgave. S\u00e5 lenge sykdommen er s\u00e5vidt sjelden og lite kjent og det vel ikke undervises om den p\u00e5 medisinerstudiet (?) kan man vel ikke regne med at almenleger skal kunne stille diagnosen uten videre. Men det b\u00f8r v\u00e6re ambulante team som kan gj\u00f8re hjemmebes\u00f8k, og da gjerne i samarbeid med almenlegen.\n \n - J\u00f8rgen Jelstad\n \n 22\\. oktober 2012, kl. 10:11 am\n \n Takk for det, Hanne\\! Enig i det du sier. Jeg mener det ikke b\u00f8r forventes at fastlegene skal ha spesialkunnskap om ME/CFS, for sykdommen er s\u00e5pass sjelden og kan v\u00e6re noks\u00e5 vrien \u00e5 diagnostisere. Ambulante team er noe som absolutt b\u00f8r p\u00e5 plass.\n \n - Lisbeth Myhre\n \n 22\\. oktober 2012, kl. 10:50 am\n \n Hei og gratulerer med 1 \u00e5rs jubileet\\! H\u00e5per boken fortsatt vil bli lest av mange. Helsedirektoratet har nettopp sendt p\u00e5 h\u00f8ring utkast til rundskriv om bl.a. diagnostisering av CFS/ME: http://www.helsedirektoratet.no/Om/hoyringar/Sider/pasienter-med-cfsme-utredning-diagnostikk-behandling-rehabilitering-pleie-og-omsorg-.aspx \n Som du vil se er budskapet om diagnostisering ikke slik som du og Hanne Qvist gir uttrykk for. Jeg tror dere har helt rett. Det kan v\u00e6re viktig at det gis slike innspill, til Helsedirektoratet, i h\u00f8ringsprosessen.\n \n - J\u00f8rgen Jelstad\n \n 22\\. oktober 2012, kl. 11:36 am\n \n Hei Lisbeth, \n Og takk for lesing og kommentar. Jeg skal lese h\u00f8ringsutkastet grundig s\u00e5 fort jeg f\u00e5r tid (forel\u00f8pig har jeg kun skumlest deler av det), og jeg vil nok ogs\u00e5 sende noen innspill til Helsedirektoratet etter gjennomlesing \u2013 for jeg har allerede sett et par ting jeg reagerer p\u00e5.\n \n Jeg forst\u00e5r det slik, ut fra det jeg har lest, at Helsedirektoratet n\u00e5 fokuserer p\u00e5 \u00e5 informere om de internasjonale konsensuskriteriene (omtrent like som Canadakriteriene) og Fukudakriteriene. Det er i alle fall et stort fremskritt fra forrige runde da NICE-kriteriene ble vektlagt.\n \n Les ogs\u00e5 den nye bloggposten Diagnoseforvirringen \u2013 https://debortgjemte.com/2012/10/21/diagnoseforvirringen/ \u2013 her skriver jeg spesifikt om forskning, allmennleger og h\u00f8ringsutkast.\n \n Som jeg skriver i den bloggposten, er jeg noe kritisk til at utredningen skal foreg\u00e5 \u00abhovedsakelig hos fastlegen\u00bb. Sintef-rapporten viste at den riktige kompetansen faktisk ikke finnes ute blant fastlegene, og forskningen peker p\u00e5 at dette vil f\u00f8re til massiv overdiagnostisering Jeg skj\u00f8nner selvsagt at det er en \u00f8konomisk side her ogs\u00e5, men jeg mener uansett at det er viktig \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass ME/CFS-kompetanse i spesialisthelsetjenesten.\n \n Takk for engasjementet, Lisbeth\\!\n\n8. Anonym\n \n 23\\. oktober 2012, kl. 11:28 pm\n \n Tusen takk for innsatsen, og gratulerer med 1 \u00e5rs dagen\\!\n \n - J\u00f8rgen Jelstad\n \n 24\\. oktober 2012, kl. 9:36 am\n \n Takk for takk og gratulasjon \ud83d\ude42\n \n9. Trude H\n \n 26\\. oktober 2012, kl. 8:29 am\n \n Gratulerer med jubileet, J\u00f8rgen\\! \n Det har skjedd mye dette \u00e5ret \u2013 selv om det ikke alltid virker s\u00e5nn for oss som er syke \u2013 og du skal ha mye av \u00e6ren for det.\n \n Jeg kommer aldri til \u00e5 glemme den f\u00f8rste setningen i boka, jeg f\u00e5r t\u00e5rer i \u00f8ynene n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 den. Sterkt.\n \n Takk for den store og viktige jobben du gj\u00f8r. St\u00e5 p\u00e5, lykke til videre, det er godt \u00e5 ha deg med p\u00e5 laget\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ccdf629-8f13-489b-aa87-e59b2501b262"} {"url": "https://www.veier24.no/artikler/vegvesenet-gar-for-riksvei-52-mellom-ost-og-vest/351013", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00620.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:11Z", "text": "\n\n# Vegvesenet g\u00e5r for riksvei 52 mellom \u00f8st og vest\n\nStatens vegvesen anbefalerriksvei 52 over Hemsedalsfjellet som hovedvei mellom Vestlandet og \u00d8stlandet, i tillegg til E134 over Haukelifjell.\n\n - 1\\. sep. 2016 - 13:45\n\nSamferdselsdepartementet har bedt Statens vegvesen om \u00e5 lage en konseptvalgutredning (KVU) for strekningen mellom Gol og Voss. M\u00e5let har v\u00e6rt \u00e5 utrede om riksvei 7 eller riksvei 52 skal v\u00e6re en av hovedveiforbindelsene mellom \u00d8stlandet og Vestlandet.\n\nVegvesenets anbefaling ble presentert p\u00e5 Voss torsdag.\n\n\u2013 Riksvei 52 er vurdert som bedre ennriksvei 7 b\u00e5de n\u00e5r det gjelder samfunns\u00f8konomi, m\u00e5loppn\u00e5else og muligheten til \u00e5 betjene nasjonal trafikk som ikke kan benytte E134, opplyser Statens vegvesen.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b98b9ec-216b-499f-8f2c-0d36439e98cc"} {"url": "https://www.itromso.no/feedback/2017/08/17/Slutter-i-Violet-Road-15168420.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:01Z", "text": "![](https://www.itromso.no/nyheter/article11919232.ece/h8rfiu/ALTERNATES/w980-default/20151214-183709-0.jpg \"POPUL\u00c6RE: Violet Road er blant de flittigste bandene i Norge \u2013 og drar stort publikum overalt der de spiller.\u00a0\n \n\n\n### Gj\u00f8r kristen-Dylan sexy igjen \n\nTorsdag offentliggjorde Violet Road nyheten p\u00e5 sin egen facebookside.\n\nDet er trommeslageren Herman Rundberg som takker for seg i det popul\u00e6re troms\u00f8bandet.\n\n![](https://www.itromso.no/nyhet/article14238932.ece/j87126/BINARY/w1980/3461057.jpg \"SLUTTER: Herman Rundberg.\u00a0\n \n (Foto: Tom Benjaminsen)\")\n\n### \\- Vemodig\n\n\\- Jeg elsker Violet Road, jeg elsker guttene og fansen v\u00e5r. Jeg er stolt av alt jeg f\u00e5tt v\u00e6re med p\u00e5, men n\u00e5 \u00f8nsker jeg \u00e5 ha fokus p\u00e5 mine egne prosjekter, sier Herman Rundberg til iTroms\u00f8 og legger til:\n\n\\- Men det er klart dette er utrolig vemodig, trist og det har v\u00e6rt en utrolig reise med br\u00f8drene mine.\n\n### Gleder seg til siste konsert\n\nRundberg har v\u00e6rt med i banden siden oppstarten for ti \u00e5r siden, men konsertene p\u00e5 Jessheim og i Stj\u00f8rdal til helgen blir alts\u00e5 yngstebrorens siste.\n\n\\- Jeg er veldig gira for disse konsertene, og jeg skal virkelig bare gi alt. Det blir veldig spesielle konserter, men jeg gleder meg, sier Rundberg.\n\nOg p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om fansen noen gang f\u00e5r se han spille med Violet Road, vil ikke trommeslageren utelukke noe.\n\n\\- Det er dette jeg \u00f8nsker n\u00e5, ogs\u00e5 f\u00e5r vi se hva fremtiden bringer.\n\nViolet Road best\u00e5r av br\u00f8drene H\u00e5kon, Hogne, Halvard og Herman Rundberg, samt Kjetil Holmstad-Solberg. Bandet drar stort publikum overalt de spiller, og har flere kjente l\u00e5ter som blant annet \u00abCan you hear the morning singing\u00bb og \u00abGood Girls\u00bb. De sto ogs\u00e5 for TIL-l\u00e5ten \u00ab9000 Byen\u00bb i 2012.\n\n \n\niTroms\u00f8 \u00f8nsker en \u00e5pen og saklig debatt. Vi fjerner fortl\u00f8pende innlegg som er rasistiske, sjikan\u00f8se eller strider mot etikk eller lovverk. Vi oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re saklig og vise respekt for andres meninger, og forbeholder oss retten til \u00e5 utestenge brukere som ikke overholder v\u00e5re retningslinjer i kommentarfeltet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9217ebda-6f5a-402b-b6df-1a7c1dea6aa1"} {"url": "http://docplayer.me/29226864-Bosetting-av-flyktninger-2015-og-2016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:23:57Z", "text": "1 BOSETTING AV FLYKTNINGER 2015 OG Saksfremlegg Utvalg Utvalgssak M\u00f8tedato Flerkulturelt r\u00e5d Utvalg for oppvekst og levek\u00e5r Kommunestyret Saksbehandler: Therese Hope Arkivsaknr.: 2014/ R\u00c5DMANNENS INNSTILLING: Ask\u00f8y Kommune vil bosette 25 flyktninger i 2015 og i 2016, hvorav 3 av disse er enslige mindre\u00e5rige. Familiegjenforente kommer i tillegg. SAMMENDRAG Ask\u00f8y Kommune har mottatt brev fra Fylkesmannen i Hordaland hvor kommunen anmodes om \u00e5 \u00f8ke sitt vedtak om bosetting av enslige mindre\u00e5rige i 2015, med tre plasser. Bakgrunnen for anmodningen er \u00f8kningen i ankomsten av enslige mindre\u00e5rige som kommer fra land hvor det gis oppholdstillatelse. Anmodningen kommer fra Fylkesmannen i Hordaland, da Fylkesmannen i 2015 og 2016 skal lede et prosjekt som har som m\u00e5l \u00e5 \u00f8ke antall bosettingsplasser og f\u00e5 til raskere bosetting i fylket. Fra m\u00f8te i utvalg for oppvekst og levek\u00e5r den ble det fattet vedtak om at utvalget \u00f8nsker sak p\u00e5 \u00f8kt behov for bosettingsplasser til enslige mindre\u00e5rige jmf. sak nr. 2015/ Videre har Ask\u00f8y Kommune ved ordf\u00f8rer mottatt brev fra Barne-, Likestillings og Inkluderingsminister, Solveig Horne, hvor kommunen oppfordres til \u00e5 bosette flere flyktninger med bakgrunn i dagens flyktningkrise. Bakgrunnen for henvendelsen er at departementet \u00f8nsker og skaffe til veie et beslutningsgrunnlag for hvor vidt kommunene har mulighet til \u00e5 \u00f8ke bosettingskapasiteten i 2015 og Kommunenes kapasitet vil v\u00e6re avgj\u00f8rende for om Norge skal \u00f8ke sitt mottak av kvoteflyktninger i Det vil i f\u00f8lge departementet v\u00e6re behov for \u00e5 bosette totalt ca personer innev\u00e6rende \u00e5r. S\u00e5 langt har kommune Norge innvilget 8116 bosettingsplasser. Kommunene vil motta tilleggsanmodninger p\u00e5 ca 2500 plasser i Vedtak om \u00f8kt mottak av kvoteflyktninger vil komme i tillegg. Dersom vedtaket om antallet kvoteflyktninger \u00f8kes til fra Syria over to \u00e5r, vil det utgj\u00f8re 3500 ekstra plasser i 2015.\n\n\n\n3 m\u00e5loppn\u00e5else p\u00e5 56 % som er tilsvarende regjeringens m\u00e5ltall p\u00e5 55 %. Videre ligger Handlingsplan for integrering av flyktninger til grunn for hvordan tjenestene skal arbeide. Administrasjonen viser til tidligere sak om bosetting og tilleggsnotat se vedlegg 5 og 6. Hvor det er blitt redegjort for et mottak av 40 personer \u00e5rlig. Opplysningene som i den videre saksutredningen baserer seg p\u00e5 disse sakene og tar derfor kun h\u00f8yde for en \u00f8kning utover dette. Mottak av Enslig Mindre\u00e5rige Flyktninger: Ask\u00f8y kommune ved Barneverntjenesten har i brev fra Fylkesmannen av blitt anmodet om \u00e5 ta i mot 3 ekstra enslige mindre\u00e5rige flyktninger ut over de 3 som kommunen har besluttet at vi \u00e5rlig skal ta i mot. Fylkesmannen ber om at Ask\u00f8y kommune totalt bosetter 6 enslige mindre\u00e5rige flyktninger i Enslige mindre\u00e5rige flyktninger er ungdom under 18 \u00e5r som kommer til Norge uten kjente n\u00e6re omsorgspersoner i Norge p\u00e5 det tidspunktet de innvilges opphold. Pr i dag vet vi at det p\u00e5 mottak venter 53 barn under 15 \u00e5r og 218 ungdommer mellom 15 og 18 \u00e5r som er tiltenkt kommuner i Hordaland. I barneverntjenesten har vi opparbeidet oss god kompetanse p\u00e5 bosetting av enslige mindre\u00e5rige flyktninger i l\u00f8pet av de n\u00e6r 12 \u00e5rene vi har holdt p\u00e5 med arbeidet. Tilbudet vi har bygget opp har v\u00e6rt godt. Det bekrefter tilbakemeldingene gitt b\u00e5de av Bufetat, Fylkesmannen, IMDI og ikke minst beboerne selv. Kapasiteten i tiltaket er 4 plasser inne p\u00e5 institusjonen og 3-4 ungdommer p\u00e5 ettervern i egne hybler p\u00e5 det private boligmarkedet. Barneverntjenesten kan f\u00f8lge opp ungdommene til de er 20 \u00e5r (jfr retningslinjer om ansvars- og betalingsordninger for kommuner og Bufetat) Det er ikke mulig \u00e5 utvide kapasiteten i n\u00e5v\u00e6rende tiltak, s\u00e5 et \u00f8kt mottak vil forutsette en annen m\u00e5te \u00e5 jobbe p\u00e5 enn det vi har gjort til n\u00e5. Imidlertid er det v\u00e5r vurdering at vi m\u00e5 se helhetlig p\u00e5 arbeidet og at en ny m\u00e5te \u00e5 jobbe p\u00e5 i praksis betyr en utvidet tiltakskjede til m\u00e5lgruppen. Ut fra barnverntjenestens vurdering kan en tiltakskjede fra Ask\u00f8y kommune best\u00e5 av f\u00f8lgende muligheter; 4 plasser p\u00e5 barnevernsinstitusjonen Gr\u00f8nebrekka for de som trenger held\u00f8gns omsorg 1 2 nye plasser \u00e5rlig i fosterhjem som kommunen selv m\u00e5 rekruttere. Gjelder prim\u00e6rt barn / unge under 15 \u00e5r. Plass i bokollektiv der vi i samarbeid med Flyktningetjenesten bosetter ungdom under 18 \u00e5r sammen med enslige voksne, men med milj\u00f8terapeutisk oppf\u00f8lging p\u00e5 ettermiddag / kveld/ helg og med Gr\u00f8nebrekka som beredskapsbase Plass i bokollektiv der vi bosetter jevnaldrende p\u00e5 \u00e5r, men med milj\u00f8terapeutisk oppf\u00f8lging p\u00e5 ettermiddag / kveld/ helg og med Gr\u00f8nebrekka som beredskapsbase Tildeler plass i egen hybel i enten kommunalt eller privat boligmarked for s\u00e6rlig selvstendige ungdommer n\u00e6r 18 \u00e5r, men med milj\u00f8terapeutisk oppf\u00f8lging p\u00e5 ettermiddag / kveld/ helg og med Gr\u00f8nebrekka som beredskapsbase Forutsetninger for \u00f8kt mottak av enslig mindre\u00e5rige: Erfaringene i arbeidet s\u00e5 langt er at de fleste ungdommene som skal bosettes er alt for d\u00e5rlig kartlagt fra mottakene. De som er under 15 \u00e5r og som skal plasseres fra omsorgssentrene er noe bedre kartlagt. Skal kommunen ha forutsetning for \u00e5 vurdere hvilke ungdommer som har behov for hvilket av de over nevnte alternativene i tiltakskjeden m\u00e5 kartleggingen bli bedre. I forhold til omsorgssentrene antar vi at det er mulig \u00e5 inng\u00e5 et samarbeid som gj\u00f8r at kartleggingen kan spisses noe mer i forhold til kommunens behov for informasjon. I forhold til mottakene for de over 15 \u00e5r har det over tid v\u00e6rt gjort fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 de til \u00e5 kartlegge bedre. Det har ikke vist seg gjennomf\u00f8rbart. V\u00e5rt utgangspunkt er derfor at kommunen selv m\u00e5 ta p\u00e5 seg kartleggingsarbeidet i forkant av en beslutning om evt bosetting. Dette er gjennomf\u00f8rbart, men\n\n4 vil kreve noe mer ressurser enn det vi har i dag. For barneverntjenestens del tenker vi dette vil kreve 1 saksbehandlerstilling ekstra som i tillegg til kartlegging kan ha som oppgave rekruttering, saksbehandling knyttet til bosetting, godkjenning og oppf\u00f8lging av fosterhjem, bosetting av de som skal bosettes i bokollektiv eller hybel, kontakt med relevante samarbeidsinstanser. I tillegg vurderer vi at det er behov for 2 x 50% milj\u00f8terapeut som bist\u00e5r i forhold til oppf\u00f8lging p\u00e5 ettermiddag/ kveld / helg i.f.t. skolearbeid, \u00f8konomistyring, ADL ferdigheter (Activites of daily life), integrering m.m. Ut fra signaler gitt fra Fylkesmannen skal det v\u00e6re mulig \u00e5 s\u00f8ke tilskuddsmidler til opprettelse av de nevnte stillingsressursene. Om det ogs\u00e5 er mulig \u00e5 s\u00f8ke noe refusjon fra Bufetat slik vi f\u00e5r p\u00e5 Gr\u00f8nebrekka tiltaket er mer usikkert. Vi kan s\u00f8ke refusjon for evt utgifter til fosterhjem ut over kommunal egenandel, men det er mer tvilsomt om bosetting i bokollektiv vil utl\u00f8se refusjonsmuligheter da det ikke vil bli godkjent som en barnevernsinstitusjon jfr Kvalitetsforskriften. \u00d8konomi: Kommunen vil motta integreringstilskudd i 5 \u00e5r fra bosetting. I tillegg er det et enslig mindre\u00e5rig tilskudd som kommunen mottar frem til ungdommen fyller 20 \u00e5r. Mottak av \u00f8vrige flyktninger: Flyktningtjenesten: I saknr 2014/131-2 (se vedlegg nr 5) ble det skissert en \u00f8kning i stillinger ved flyktningtjenesten ved et \u00f8kt mottak til 40 personer. Dersom mottaket \u00f8kes utover 40 til 63 personer \u00e5rlig i 2015 og 53 personer \u00e5rlig fra 2016 estimeres det med at man vil innev\u00e6rende \u00e5r trenge \u00e5 \u00f8ke opp med 1,4 \u00e5rsverk og 1 \u00e5rsverk til fra Dette fordi man f\u00f8rst vil ha en full \u00f8kning i antall introduksjonsdeltakere fra Et \u00f8kt mottak vil basert p\u00e5 foreg\u00e5ende personer bosatt med rett og plikt til introduksjonsprogram gi en \u00f8kning i introduksjonsdeltakere i snitt 50 personer \u00e5rlig. I FAFO-rapporten 2007/34: Med rett til \u00e5 l\u00e6re og plikt til \u00e5 delta settes det fokus p\u00e5 at kommunen m\u00e5 ta stilling til hvor mange programdeltakere den enkelte programr\u00e5dgiver b\u00f8r ha og tydeliggj\u00f8re og begrense programr\u00e5dgivers arbeidsoppgaver. De antyder et antall p\u00e5 maks 20 deltakere pr programr\u00e5dgiver. I tillegg til \u00e5 drifte introduksjonsprogrammet skal ogs\u00e5 flyktningtjenesten ha ansvar for bosetting som er det andre store hovedoppgaven. For \u00e5 kunne bosette, f\u00f8lge opp fra personer \u00e5rlig forventes det at man trenger 1 1,5 \u00e5rsverk. I tillegg utf\u00f8rer tjenesten annet forefallende arbeid. For \u00e5 kunne h\u00e5ndtere en \u00f8kt bosetting og \u00f8kt antall introduksjonsdeltakere m\u00e5 det derfor beregnes en \u00f8kning av flyktningtjenestens stab med 2,4 \u00e5rsverk. Voksenoppl\u00e6ringen: I tilleggsnotat 2014/131-3 (vedlegg 6) st\u00e5r det beskrevet dagens situasjon ved voksenoppl\u00e6ringen. Pr har skolen 80 deltakere. Av disse er 64 deltakere med \u00abrett og plikt\u00bb og 37 har ogs\u00e5 rett og plikt til introduksjonsprogram. 71 deltakere har undervisning p\u00e5 dagtid. Voksenoppl\u00e6ringen mottar persontilskudd og grunntilskudd. Persontilskuddet gis for personer med rett og plikt og rett til oppl\u00e6ring og varer i 3 \u00e5r og utgj\u00f8r: Tilskudds\u00e5r Lav sats (3 \u00e5r) H\u00f8y sats (3 \u00e5r) \u00c5r 1 (2015) Kr ,- Kr ,- \u00c5r 2 (2014) Kr ,- Kr ,- \u00c5r 3 (2013) Kr ,- Kr ,- Det skilles mellom lav og h\u00f8y sats utfra hvilke land man tilh\u00f8rer. Lav sats gis for personer med rett og plikt og som er fra Vest-Europa, Nord-Amerika, Australia og New Zealand. H\u00f8y sats gis\n\n5 for personer med rett og plikt fra Afrika, Asia, Oseania (bortsett fra Australia og New Zealand), S\u00f8r-Amerika og Mellom-Amerika. I 2014 opplevde voksenoppl\u00e6ringen en nedgang i inntekter. Rektor har v\u00e6rt i kontakt med IMDi for \u00e5 f\u00e5 forklart hvorfor kommunen opplevde denne nedgangen. IMDi har ingen god forklaring p\u00e5 dette. Vi antar derfor at nedgangen har sammenheng med omleggingen av persontilskuddet \u00e5 gj\u00f8re. Endringen om persontilskudd over 3 \u00e5r ble innf\u00f8rt for dem som fikk oppholdstillatelse etter Da personer i dag sitter lenge i mottak, kan det resultere i at vi bosetter personer som vi kun f\u00e5r utbetalt tilskudd for i \u00e5r 3, eller i enkelte tilfeller faller utenfor ordningen. Grunntilskuddet gis til kommuner med deltakere med rett og plikt og rett til norskundervisning etter introduksjonsloven. For Ask\u00f8y Kommune utgj\u00f8r grunntilskuddet kr ,- i Dersom Ask\u00f8y Kommune skal \u00f8ke sitt mottak til 63 og s\u00e5 53 flyktninger \u00e5rlig vil det ha konsekvenser for voksenoppl\u00e6ringen. En s\u00e5 stor \u00f8kning kan utgj\u00f8re 2 hele klasser. Med dagens lokaliteter vil en slik \u00f8kning ha konsekvenser for hvilket tilbud vi kan gi og om vi kan opprettholde dagens tilbud med 3 dager undervisning. En eventuell \u00f8kning av bosettinger av flyktninger i henhold til oppfordringen fra Barne-Likestillings og inkluderingsministeren vil ogs\u00e5 kreve \u00f8kte l\u00e6rerressurser. Bolig: I vedlegg nr 5 og 6 er det beskrevet hvilke utfordringer og tiltak som m\u00e5 iverksettes for at Ask\u00f8y kommune skal kunne \u00f8ke sitt mottak fra 25 personer \u00e5rlig til 40. I dag er Ask\u00f8y kommune blitt med i Husbankens Boligsosiale Velferdsprogram og er i dag i gang med et omfattende kartleggingsarbeid for hvordan man skal tenke og drive boligsosialt arbeid framover. Boliger til flyktninger inng\u00e5r som en del av dette arbeidet. For \u00e5 kunne \u00f8ke et mottak til 63 personer og 53 personer \u00e5rlig m\u00e5 tiltakene som skissert i vedlegg 5 og 6 opprettholdes. Ved \u00e5 \u00f8ke mottaket ser vi at de \u00f8konomiske rammebetingelsene er endret. Det foresl\u00e5s derfor \u00e5 \u00f8ke den foresl\u00e5tte l\u00e5nerammen fra 22 millioner \u00e5rlig til 40 millioner \u00e5rlig ved en \u00f8kning av flyktningmottaket til 63 personer. En slik markant \u00f8kning handler blant annet om en \u00f8kning i gjennomsnittsprisen pr bolig som har \u00f8kt med ca kr ,- i 2014 pr bolig og forventes \u00e5 \u00f8ke ytterligere i Den \u00f8kte l\u00e5nerammen m\u00e5 og sees i sammenheng med hvem kommunen bosetter. Dersom en fortsetter \u00e5 bosette personer som i dag sitter og venter p\u00e5 kommune i asylmottak forventes det \u00e5 benytte l\u00e5nerammen fullt ut. Dersom det er snakk om \u00e5 bosette flere familier, deriblant syriske kvoteflyktninger kan l\u00e5nerammen reduseres noe. Det er i midlertid viktig \u00e5 gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 at en \u00f8kning av l\u00e5nerammen til 40 millioner \u00e5rlig omfatter totalen ved kj\u00f8p av kommunale boliger. Dersom boligmassen utvides kan det bety at vi m\u00e5 \u00f8ke bemanningen ved boligforvaltningens vedlikeholdspersonell. Dette vil la seg finansiere av \u00f8kte husleieinntekter. \u00d8konomi ved \u00f8kt mottak av flyktninger: Ved et \u00f8kt mottak vil kommunen v\u00e6re n\u00f8dt til \u00e5 \u00f8ke antall stillinger knyttet til s\u00e6rskilte tjenester som i dag har et hovedansvar rettet inn mot brukergruppen og integrering og kvalifisering av denne. Nedenfor viser en skjematisk oversikt over hva som trengs av styrkning av ressurser. Videre er det satt fram en samlet \u00f8konomisk framstilling av inntekter og utgifter knyttet til bosetting av flyktninger vist ved regnskap for 2014, Vi har ikke kalkulert med 63 flyktninger i 2015, da det ikke praktisk vil la seg gjennomf\u00f8re. Vi har derfor i tabellen tatt utgangspunkt i en kalkyle ved \u00f8kning av mottak til 53 personer fra 2016 og 2020 hvor man har oppn\u00e5dd full \u00f8konomisk effekt av et \u00f8kt mottak. Det er tatt utgangspunkt i dagens satser for integreringstilskudd. Det forventes likevel en \u00e5rlig \u00f8kning p\u00e5 ca 3 % som her ikke er tatt h\u00f8yde for.\n\n6 2016 (53) Flyktningtjenesten 2,4 \u00e5rsverk Kr ,- Voksenoppl\u00e6ringen 2 \u00e5rsverk Kr ,- Helses\u00f8ster 0,5 \u00e5rsverk Kr ,- Kulturarbeider 0,2 \u00e5rsverk Kr ,- R\u00e5dgiver skole 0,2 \u00e5rsverk Kr ,- SUM Kr ,- Kalkyle for \u00f8kte inntekter og utgifter ved et \u00f8kt mottak til 53 personer \u00e5rlig fra Inntekter Regnskap 2014 Kalkyle Kalkyle Integreringstilskudd Statstilskudd Voksenoppl\u00e6ringen Tilskudd f\u00f8rskolebarn Sum inntekter Utgifter Utgifter til flyktninger (introduksjonsst\u00f8nad etablering m.m.) Drift av s\u00e6rskilte tjenester (Flyktningtj., helses\u00f8ster, kulturmedarbeider m.fl.) Sosialhjelpsutgifter Tospr\u00e5klig oppl\u00e6ring for barn i grunnskolealder Innf\u00f8ringsklasser Driftsutgifter knyttet til voksenoppl\u00e6ringen Sum utgifter Differanse Det er viktig \u00e5 gj\u00f8re oppmerksom som p\u00e5 at tallene fra og med 2015 og videre er kalkyler som tar utgangspunkt i dagens situasjon. Det er mange usikre variabler deriblant hvem kommunen bosetter hvor mange vi kvalifiserer til arbeid og utdanning. Kalkylene forutsetter at vi lykkes med integreringsarbeidet slik som i dag. \u00d8konomisk vil vi f\u00f8rst ha full effekt av et \u00f8kt mottak etter 5 \u00e5r, 2020, hvor vi mottar integreringstilskudd for 53 personer \u00e5rlig fra \u00e5r 1 5. Vurdering: R\u00e5dmannen legger gjeldende kommunestyrevedtak for bosetting av flyktninger til grunn for vurderingene og tilr\u00e5ding. Fylkesmannen har anmodet Ask\u00f8y Kommune om \u00e5 utvide sitt vedtak for enslige mindre\u00e5rige med tre plasser i Mulige alternativ er; - Videref\u00f8re dagens antall p\u00e5 25 flyktninger, der 3 er enslige mindre\u00e5rige\n\n7 - \u00d8ke med 3 ekstra plasser, slik at det tas i mot 28 flyktninger der 6 er enslige mindre\u00e5rige - Beholde antall p\u00e5 25 flyktninger, der av 6 av disse er enslige mindre\u00e5rige Videre er Ask\u00f8y Kommune oppfordret til \u00e5 ta stilling til om kommunen er i stand til \u00e5 bosette 63 personer i 2015 og 53 personer i For innev\u00e6rende \u00e5r har Ask\u00f8y kommune startet bosettings og integreringsarbeidet i henhold til gjeldende kommunestyrevedtak. Vi bosetter kvartalsvis og vil i f\u00f8rste halv\u00e5r ha bosatt halvparten av \u00e5rets kvote. Siden en beslutning om en eventuell \u00f8kning f\u00f8rst vil foreligge i slutten av mai, i tillegg til ferieavvikling i tjenesten i juli og august, anskaffelser av boliger m.m vurderer vi at en \u00f8kning til 63 flyktninger for innev\u00e6rende \u00e5r er urealistisk. Administrasjonen vurderer at for innev\u00e6rende \u00e5r, kan man ikke klare \u00e5 ta i mot flere enn 8 ekstra flyktninger. Det vil si totalt 30 flyktninger, hvor enslige mindre\u00e5rige og familiegjenforente kommer i tillegg. Et alternativ er \u00e5 gi r\u00e5dmannen beslutningsmyndighet til \u00e5 ta i mot inntil 10 personer ekstra dersom det er boliger og kapasitet i tjenestene utover en \u00f8kning p\u00e5 30 personer. For 2016 er Ask\u00f8y Kommune oppfordret til \u00e5 ta i mot 53 flyktninger. I saknr 2014/131-2 med tilleggsnotat (se vedlegg 5 og 6) er det redegjort for en \u00f8kning av dagens bosettingsantall fra 25 flyktninger \u00e5rlig til 40 flyktninger \u00e5rlig. Innenfor de tiltakene som der er beskrevet vurderer administrasjonen at en slik \u00f8kning til 40 flyktninger er gjennomf\u00f8rbar. Dersom man \u00f8ker vedtaket ytterligere forutsetter det som beskrevet i denne saken en \u00f8kning av l\u00e5nerammen for kj\u00f8p av bolig og en \u00f8kning av ressurser til tjenester som har et s\u00e6rlig ansvar overfor kommunens flyktninger. Lokaler for flyktningtjenesten og voksen oppl\u00e6ringen kan bli en utfordring ved \u00f8kt mottak. S\u00e6rlig for voksen oppl\u00e6ringen da det er lite sannsynlig at de har kommet over i andre lokaler i En variabel i bosettingsarbeidet er at kommunen ikke har kjennskap til hvem man vil bli anmodet om \u00e5 bosette. I de senere \u00e5r har ca 60 % av de bosatte pr \u00e5r v\u00e6rt voksne. Et alternativ dersom kommunen velger \u00e5 motta flere flyktninger er \u00e5 ha et vedtak p\u00e5 40 personer \u00e5rlig, og at r\u00e5dmannen f\u00e5r fullmakt til \u00e5 bosette inntil 10 flere dersom det er praktisk mulig, forutsatt at de har bolig, og kan tilby barnehage, skoleplass til barn og voksne. Folkehelseperspektiv: Gjennom at Ask\u00f8y Kommune er med \u00e5 bosette flyktninger bidrar vi til god folkehelse. Flyktninger som blir v\u00e6rende i asylmottak over tid er utsatt for psykiske og mentale belastninger. Det \u00e5 kunne flytte til en bostedskommune gj\u00f8r barn og voksne i stand til \u00e5 etablere seg, og sikre helse og velferd. Ved \u00e5 ta i mot kvoteflyktninger som lever sine liv p\u00e5 flukt kan vi bist\u00e5 ved \u00e5 gi dem en ny sjanse til \u00e5 starte et liv i trygghet. Kleppest\u00f8, Odd Magne Utkilen R\u00e5dmann Torgeir S\u00e6ter Fagsjef\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92db8dd9-6835-4879-aa8d-d515f6c2c1cd"} {"url": "https://ingridmariewidvey.com/2013/06/24/hvite-blabaer-cookies/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:28Z", "text": "# Ingrid Marie Widvey\n\n## En livsstil blogg\\!\n\n# Hvite Bl\u00e5b\u00e6r Cookies\n\nDette er deilige cookies som er laget med inspirasjon fra Whities, og fylt med ferske bl\u00e5b\u00e6r og litt kokos. Whities er laget p\u00e5 hvit sjokolade, og det er disse ogs\u00e5.Du lager dem lett uten mikser, og du m\u00e5 ikke legge cookiedeigen i kj\u00f8leskapet f\u00f8r du steker dem. P\u00e5 under 30 minutter har du delige og ferske cookies\\!\n\nHer kommer oppskrift og fremgangsm\u00e5te.\n\nTemperatur: 170 C Steketid: 10-12 minutter\n\nDu trenger: \n120 g smeltet sm\u00f8r \n160 g sukker \n100 g hvit sjokolade \n1 egg \n120 g mel \n5 ss kokos \n100 g ferske bl\u00e5b\u00e6r\n\nSmelt sm\u00f8ret f\u00f8rst. R\u00f8r inn sukkeret til det l\u00f8ser seg opp.\n\nMens det fortsatt er litt varmt r\u00f8rer du inn den hvite sjokoladen. Pisk s\u00e5 inn egget forsiktig.\n\nR\u00f8r inn mel og kokos.\n\nR\u00f8ren vil smuldre lett. Ha i bl\u00e5b\u00e6rene og knepp sammen kuler. Jeg bruker en iskremskje slik at kulene blir like store.\n\nLegg kulene p\u00e5 et stekebrett med bakepapir og stek til de flyter lett ut og er gyldne.\n\nLa de ferdige cookiene kj\u00f8le seg ned p\u00e5 stekebrettet.\n\nDisse er b\u00e5de sp\u00f8r og myke, og smaker s\u00f8tt av hvit sjokolade, og friskt av bl\u00e5b\u00e6rene. Deilig cookies, perfekt som nistemat p\u00e5 tur i fjellet, eller p\u00e5 stranda \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db31ba31-b1f1-4443-9db5-8b920e48a613"} {"url": "http://mibia.blogspot.no/2012/03/egersund-mokkaservise.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00046.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:49Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 4. mars 2012\n\n### Egersund mokkaservise\n\n\n\n \nDette utrolig flotte mokkaserviset\u00a0i porselen\u00a0har jeg elsket helt siden jeg var liten. Husker det s\u00e5 godt fra farmorhuset. Mamma har lenge hatt det st\u00e5ende i skapet, men jeg har n\u00e5 f\u00e5tt arve det slik at det kan st\u00e5 fremme og se pent ut igjen.\u00a0Serviset best\u00e5r av 12\u00a0sett (kopp, sk\u00e5l og\u00a0asjett)\u00a0pluss\u00a0sukker og fl\u00f8tesk\u00e5l i fargene rosa, bl\u00e5 og gul. S\u00e5 fint\u00a0at pasteller er tilbake. Dette skal selvf\u00f8lgelig f\u00e5 en fin plass i hyllen min. Det var stor stas i dag da pappa kom med det. \nServiset er fra prodsenten Egersund Fayance. Skal ta noen\u00a0bedre bilder av det n\u00e5r jeg f\u00e5r tilbake kameraet.\n\n \n\n\n \n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c27321d0-1d4b-4485-a3c8-759b99c8658e"} {"url": "http://docplayer.me/3591974-Spansk-med-didaktikk-hola-spansk-med-didaktikk-pragmatikk-og-sprakhandlinger-kursuke-11-hablas-espanol-no-problema-dos-si-cinco-tres.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00046.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:27:47Z", "text": "\n\n\n\n4 Innledning Pragmatikk er vitenskapen om ytringers mening i en gitt kontekst. En ytring har en indre mening best\u00e5ende av grammatiske forbindelser og ords mening. Hele ytringen vil i en gitt sammenheng i tillegg inng\u00e5 i en st\u00f8rre meningsstruktur. Spr\u00e5khandlinger er en del av pragmatikken. Spr\u00e5khandlinger er det vi faktisk utf\u00f8rer med spr\u00e5ket. N\u00e5r vi bruker spr\u00e5ket, b\u00e5de sier og gj\u00f8r vi noe med det. Pragmatikk og spr\u00e5khandlinger er viktige for en dypere forst\u00e5else av l\u00e6replanomr\u00e5de nummer 2 om kommunikasjon. Spr\u00e5k er b\u00e5de grammatikk, ordforr\u00e5d og uttale, men til syvende og sist brukes spr\u00e5ket alltid i en sammenheng og det brukes ofte ogs\u00e5 til \u00e5 utf\u00f8re konkrete handlinger, alts\u00e5 spr\u00e5khandlinger. En viktig del av det \u00e5 v\u00e6re kommunikativ er derfor \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 hva man faktisk gj\u00f8r n\u00e5r man bruker spr\u00e5ket og hvordan mening skapes i samspill med omgivelsene. Det er nemlig viktig \u00e5 vite hva man skal si n\u00e5r og p\u00e5 hvilken m\u00e5te. Hva er pragmatikk? Pragmatikk er l\u00e6ren om hvordan sammenhengen noe ytres i p\u00e5virker meningen med det som blir sagt. Slik vi tolker l\u00e6replanen, skal norske elever ha pragmatisk kompetanse. Ordet pragmatikk er ikke spesifikt nevnt i l\u00e6replanen, men hvis man leser mellom linjene er det mulig \u00e5 tolke inn pragmatiske prinsipper i tr\u00e5d med Det felles europeiske rammeverket for spr\u00e5k. Meningen med det som blir sagt p\u00e5virkes naturlig nok av omstendighetene rundt det som blir sagt. N\u00e5r dere tar dette kurset, gir fagstoffet vi arbeider med mening fordi dere er spr\u00e5kl\u00e6rere som g\u00e5r p\u00e5 kurs for \u00e5 f\u00e5 utvidet syn p\u00e5 didaktiske perspektiver i spanskundervisningen. Dette medf\u00f8rer at det som blir sagt og gjort p\u00e5 dette kurset kun gir mening hvis det passer inn i denne formen. Alt annet vil fortone seg som meningsl\u00f8st. Det samme hadde v\u00e6rt tilfelle hvis dere ikke hadde v\u00e6rt spr\u00e5kl\u00e6rere p\u00e5 kurs. Da ville alt det vi her arbeider med sannsynligvis blitt oppfattet som meningsl\u00f8st uansett, siden forforst\u00e5elsen og forutsetningene ikke hadde svart til innholdet i det vi jobber med. Pragmatikken g\u00e5r s\u00e5ledes utover selve spr\u00e5kets strukturer og ser p\u00e5 sammenhengene som disse spr\u00e5klige strukturene ytres i. Pragmatikken gir dermed svar p\u00e5 hvilken mening disse strukturene f\u00e5r i en gitt sammenheng. Hvis man leser det som st\u00e5r mellom linjene i l\u00e6replanen, vil pragmatiske prinsipper skinne igjennom. Elevene skal naturligvis erverve seg kunnskap om spr\u00e5kets strukturer og tegn, men en viktig del av det \u00e5 v\u00e6re kommunikativ er \u00e5 kunne bruke spr\u00e5ket rett i de rette sammenhenger. \u00c5 v\u00e6re kommunikativ er ikke bare det \u00e5 kunne si ord og uttrykk riktig, men ogs\u00e5 \u00e5 kunne vite at det du sier treffer riktig i en gitt kontekst. Pragmatikk omfatter s\u00e5ledes mer enn bare grammatikk, vokabular og uttaleregler. Pragmatisk kompetanse opp\u00f8ves over tid og med erfaring. Vi m\u00e5 ikke blande v\u00e5r bruk av begrepet pragmatisk med den bruken av ordet som for eksempel forekommer i politikkens verden. Der snakker man om at noe er pragmatisk i betydningen praktisk 4\n\n\n\n5 rettet og muligens forutseende. I v\u00e5r betydning av ordet snakker vi alts\u00e5 om at spr\u00e5klige ytringer brukes riktig i de rette sammenhenger. Det \u00e5 ha god pragmatisk kompetanse krever en god porsjon fingerspissgef\u00fchl. Dette er en ferdighet som m\u00e5 \u00f8ves opp. Det kreves trening for \u00e5 forst\u00e5 hvordan ens ytringer blir oppfattet. Det kreves trening for \u00e5 finne de rette ordene for \u00e5 kunne si de rette tingene i den rette sammenhengen. Spr\u00e5khandlinger (speech acts) skal vi se mer p\u00e5 mot slutten av dette kapitlet, men vi nevner dem allerede n\u00e5 siden de utgj\u00f8r en viktig del av pragmatikken. Et viktig bidrag innen spr\u00e5khandlingsteori er Austins How to do things with words. Tittelen i dette verket oppsummerer mye av det pragmatikken egentlig dreier seg om, nemlig sp\u00f8rsm\u00e5let om hva vi gj\u00f8r med ordene v\u00e5re, og ikke minst, hvordan vi kan gj\u00f8re ting med ordene v\u00e5re. Vi lever i stor grad v\u00e5re liv gjennom ordene, og spr\u00e5ket og meningen vi uttrykker er essensielle for kommunikasjonen sin del. Kontekst og mening Konteksten avgj\u00f8r hvordan ytringen skal tolkes. Slik som vi har sett p\u00e5 f\u00f8r ville innholdet i disse forelesningene virket meningsl\u00f8st hvis dere ikke hadde v\u00e6rt l\u00e6rere p\u00e5 kurs p\u00e5 jakt etter didaktisk kunnskap for spanskundervisningen. Det betyr at deres egne handlinger styres av det faktum at dere f\u00f8ler det er relevant \u00e5 bruke tid p\u00e5 dette stoffet, og at det gir mening \u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5 tilegne seg det. Konteksten er med andre ord avgj\u00f8rende for hvordan noe skal tolkes. Om dette kursinnholdet faktisk er interessant eller relevant er for s\u00e5 vidt en annen sak, men dere forst\u00e5r om ikke annet meningen med det som blir sagt i den sammenhengen dere st\u00e5r i fordi dere er \u00e5pne for det akkurat n\u00e5. Meningen er ogs\u00e5 avhengig av hvem som kommer med ytringen og hvor ytringen forekommer. Hvis en prest foran et par i en kirke sier at Jeg erkl\u00e6rer dere for rette ektefolk \u00e5 v\u00e6re vil en slik ytring gi juridisk bindende mening ene og alene hvis de vordende ektefolk er kompetente til \u00e5 gi hverandre et ekteskapsl\u00f8fte i n\u00e6rv\u00e6r av en prest med de rette godkjenninger p\u00e5 plass. Hvis en tilfeldig person p\u00e5 gaten g\u00e5r hen til to mennesker og ytrer de samme ordene, vil dette ikke ha noen juridisk bindende konsekvens for de som blir tiltalt siden kontekst rundt ikke gir den meningen som er tilsiktet. En prest med de rette juridiske godkjenninger til \u00e5 vie i en kirkelig kontekst gir alts\u00e5 denne meningen til ytringen, men ikke en hvilken som helst person i en hvilken som helst sammenheng. Mening er ogs\u00e5 avhengig av hvilken hensikt den talende har med ytringen. En kursholder vil ha en tanke om at det som sies p\u00e5 kurset skal ha relevans for kursdeltakernes hverdag p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Den hensikten kursholderen har vil s\u00e5ledes p\u00e5virke meningen i det som blir sagt. Meningen er ellers avhengig av mottakernes forutsetning for \u00e5 forst\u00e5 det som bli sagt. Dere som kursdeltakere har kompetanse i spansk spr\u00e5k og er l\u00e6rere, og derfor vil dere ha gode forutsetninger for \u00e5 forst\u00e5 poenget med kurset. Eksempler fra spanskfaget krever ellers at deltakerne besitter et minimum av kunnskaper i spansk for \u00e5 gi mening. 5\n\n skal vi se mer p\u00e5 mot slutten av dette kapitlet, men vi nevner dem allerede n\u00e5 siden de utgj\u00f8r en viktig del av pragmatikken.\")\n\n6 Det samme vil gjelde for en elev som bruker spr\u00e5ket p\u00e5 sitt vis. Eleven vil ha en hensikt med \u00e5 bruke spr\u00e5ket slik han eller hun gj\u00f8r, og denne hensikten er med p\u00e5 \u00e5 skape mening i elevens spr\u00e5khandlinger. Kommunikasjon og spill Pragmatiske aspekt ved samtalen f\u00f8lger bevisste og ubevisste regler som i et spill og kommunikasjon g\u00e5r i bunn og grunn ut p\u00e5 informasjonsutveksling mellom mennesker. Personer som m\u00f8tes i en samhandling for \u00e5 gjennomf\u00f8re en oppgave eller et gj\u00f8rem\u00e5l, vil alle ta med seg bagasje og ballast inn i samhandlingssituasjonen. Kommunikasjonen p\u00e5virkes av et vell av forhold, og nedarvede forestillinger og symbolbruk er viktige for hvordan samhandlingen fungerer. Kommunikasjonsformene bestemmes alts\u00e5 som etter reglene i et spill. Det forventes at disse reglene f\u00f8lges, og brudd p\u00e5 spillereglene kan f\u00f8re til misforst\u00e5elser og konflikter. Som vi har sett p\u00e5 over, vil relasjonen mellom akt\u00f8rene samt faktorer slik som hensikt og forutsetninger ha betydning for samhandlingen. Kulturelle faktorer vil ogs\u00e5 p\u00e5virke den rent spr\u00e5klige samhandlingen. Slike kulturelle forhold skal vi imidlertid se mer p\u00e5 n\u00e5r vi kommer til siste del av kurset, det vil si den delen av kurset som omhandler interkulturell kompetanse hos spr\u00e5kelevene. Spillmetaforen kan uansett brukes for lettere \u00e5 forst\u00e5 hva kommunikasjonsformer g\u00e5r ut p\u00e5. Hvis man spiller kort eller sjakk er det slik at ens egne spillhandlinger p\u00e5virker motstanderen i s\u00e5 m\u00e5te at utspill i kortspill og trekk i sjakk hele tiden er avhengige av de fortl\u00f8pende valg som hver av spillerne tar. Reglene for hvordan spillet skal forl\u00f8pe styres av akt\u00f8renes gjensidige handlinger og forventninger om hvordan spillet skal fungere. Slik er det ogs\u00e5 med kommunikasjonen. Akt\u00f8rene i kommunikasjonsspillet, for \u00e5 bruke det begrepet, vil hele tiden vurdere samtalepartnerens utspill. Disse holdningene og innstillingene er kulturelt betinget, men avhenger ogs\u00e5 av faktorer slik som hensikt, forutsetninger og forventninger. Forutsetningene for hvordan en ytring skal forst\u00e5s vil i st\u00f8rre eller mindre grad avhenge av sammenhengen, eller konteksten, rundt talehandlingene. Disse pragmatiske reglene styrer kommunikasjonen, og kommunikativ kompetanse dreier seg derfor i stor grad om \u00e5 kunne mestre diverse former for pragmatisk innsikt. Spillteori anvendt p\u00e5 spr\u00e5k er interessant. Vi kan alts\u00e5 hevde at samtaler foreg\u00e5r som etter reglene i et spill. Disse reglene er ofte underbevisste. Dette medf\u00f8rer at det er regler for hvordan spr\u00e5khandlinger bygges opp og hvilke spr\u00e5khandlinger som kan brukes n\u00e5r og hvor. For at spillet skal fungere, for at akt\u00f8rene skal kunne gjennomf\u00f8re handlinger sammen, m\u00e5 akt\u00f8rene forst\u00e5 at det er en mening med det som foretas. Det er en hensikt bak og man m\u00e5 forst\u00e5 det som blir sagt. Hvis ikke bryter kommunikasjonen sammen og akt\u00f8rene gir opp. Hvis vi p\u00e5 dette kurset hadde lagt inn forhold fra andre fagfelt uten \u00e5 sette det i en relevant sammenheng for innholdet p\u00e5 dette kurset, ville dere muligens ha lurt p\u00e5 om det skulle brukes i en st\u00f8rre sammenheng. Hvis det ikke ble gitt noen forklaring i s\u00e5 m\u00e5te, ville dere sikkert ha kommet med tilbakemelding om at det hadde sneket seg 6\n\n\n\n7 inn en feil i kursopplegget. Hvis vi hadde insistert p\u00e5 at det skulle v\u00e6re slik, hadde dere antakeligvis klaget p\u00e5 kursopplegget. Slik ser vi at spillteori kan brukes i v\u00e5r sammenheng i den forstand at mening skapes ut i fra gitte regler. Det svirrer forventninger i luften i forhold til hvordan samhandlingen skal fungere. Dette f\u00e5r ogs\u00e5 betydning for elevene. De m\u00e5 forholde seg til at spr\u00e5ket brukes p\u00e5 forskjellig vis i gitte sammenhenger, og at det \u00e5 f\u00e5 innsikt i disse reglene for samhandling er et betydelig aspekt ved spr\u00e5koppl\u00e6ringen. En viktig del av den kommunikative kompetansen vil da v\u00e6re \u00e5 beherske disse reglene for hvordan kommunikasjonen skal fungere. I f\u00f8rste rekke m\u00e5 man selvf\u00f8lgelig gj\u00f8re fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 snakke det spr\u00e5ket som tales der hvor man er. Det sier seg selv at det ikke er spesielt meningsskapende \u00e5 gj\u00f8re fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 snakke spansk i Tyskland, for eksempel. En god leveregel kan da v\u00e6re det gode gamle munnhellet om at when in Rome do as the Romans. Det \u00e5 vite hva som kan sies hvor og p\u00e5 hvilken m\u00e5te er en viktig del av det \u00e5 v\u00e6re kommunikativ. Slik ser vi at det ikke bare er viktig \u00e5 kunne de rette ordene eller \u00e5 beherske grunnleggende grammatiske ferdigheter for \u00e5 v\u00e6re kommunikativ. Man m\u00e5 ogs\u00e5 ha en porsjon pragmatisk kompetanse. H\u00f8flighetsregler er et eksempel p\u00e5 dette. Innenfor noen spr\u00e5ksf\u00e6rer kan man lett forn\u00e6rme samtalepartneren hvis h\u00f8flighetsregler brukes feil. Samtidig vil en innf\u00f8dt spr\u00e5kbruker ogs\u00e5 forst\u00e5 at en elev som bommer p\u00e5 en h\u00f8flighetsfrase gj\u00f8r dette av vanvare, og at det er imponerende at eleven i det hele tatt kaster seg utp\u00e5. En elev vil ogs\u00e5 v\u00e6re klar over at han eller hun lett kan beg\u00e5 feil p\u00e5 fronten, men regner med at den andre har forst\u00e5else for dette. Den slags koder for samhandling er ogs\u00e5 regelstyrte i et interaksjonsperspektiv, og styres av slike bevisste eller underbevisste regler som i et spill. Spr\u00e5khandlinger Spr\u00e5khandlinger (speech acts) er en viktig del av pragmatikken. Teoriene om spr\u00e5khandlinger g\u00e5r i korte trekk ut p\u00e5 \u00e5 klassifisere de handlingene vi gj\u00f8r med spr\u00e5ket. Med disse teoriene klassifiseres de handlingene vi gj\u00f8r for \u00e5 forst\u00e5 dynamikken mellom dem. Slik pr\u00f8ver vi \u00e5 forst\u00e5 hvordan kommunikasjonen fungerer. I bunn og grunn er det slik at vi sier noe med spr\u00e5ket og vi gj\u00f8r noe med spr\u00e5ket. N\u00e5r vi utf\u00f8rer en spr\u00e5khandling, kan vi fortelle, love, nekte, overbevise, stadfeste, p\u00e5st\u00e5 osv. Spr\u00e5khandlinger er alts\u00e5 det vi gj\u00f8r n\u00e5r vi sier noe. Disse handlingene vil v\u00e6re gitt ut i fra konteksten. De kan ikke skje alle samtidig, men er avhengige av at de kontekstuelle faktorene stemmer og ligger til rette for en gitt spr\u00e5khandling for at de skal gi mening. I bunn og grunn er menneskelig samhandling spr\u00e5kbetinget, og spr\u00e5khandlingene setter den menneskelige kommunikasjonen inn i en funksjonell sammenheng. Elevenes forst\u00e5else av hvilken mening og effekt en gitt spr\u00e5khandling kan ha er en viktig del av den pragmatiske kompetansen l\u00e6replanm\u00e5lene legger opp til. Man m\u00e5 ha kompetanse i \u00e5 forst\u00e5 hva andre mener med sine spr\u00e5khandlinger. Et viktig poeng i l\u00e6replanen slik vi tolker det, er ogs\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 hvilken effekt v\u00e5re spr\u00e5khandlinger har p\u00e5 andre eller p\u00e5 hendelser av forskjellig type. 7\n\n\n\n8 Elever i norsk skole skal i henhold til l\u00e6replanen kunne skape et s\u00e5 korrekt spr\u00e5k som mulig, men ogs\u00e5 kunne v\u00e6re i stand til \u00e5 gj\u00f8re noe med spr\u00e5ket sitt i tr\u00e5d med det vi har definert som spr\u00e5khandlingsteori. Elever skal for eksempel v\u00e6re i stand til \u00e5 innlede kontakt med en utenlandsk elev via epost eller sp\u00f8rre om veien til et gitt sted p\u00e5 den rette m\u00e5ten. Slik ser vi at en viktig del av det \u00e5 v\u00e6re kommunikativ p\u00e5 spr\u00e5ket er \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re slike spr\u00e5khandlinger p\u00e5 en adekvat m\u00e5te. Kommunikativ kompetanse Oppsummert kan sies at det \u00e5 ha god kommunikativ kompetanse inneb\u00e6rer mer enn bare det \u00e5 kunne si noe p\u00e5 fremmedspr\u00e5ket. Kommunikativ kompetanse er b\u00e5de evnen til \u00e5 konstruere meningsfylt spr\u00e5klig materiale og evnen til \u00e5 bruke den spr\u00e5klige produksjonen i riktig sammenheng og p\u00e5 riktig m\u00e5te. Sier man for eksempel adj\u00f8 til noen, skal samtalepartneren forst\u00e5 at man g\u00e5r sin vei ogs\u00e5 ved at man faktisk drar sin kos. Man sier ikke adj\u00f8 n\u00e5r man kommer og man blir ikke st\u00e5ende etter at man har sagt adj\u00f8. Pragmatisk innsikt og bevissthet rundt spr\u00e5khandlinger og hendelser som for\u00e5rsakes av spr\u00e5kbruk er derfor viktige ledd i det \u00e5 ha kommunikativ kompetanse. Et undervisningstips er da \u00e5 snakke med elevene om hva det vil si \u00e5 v\u00e6re kommunikativ utover det rent spr\u00e5klige. Graden av kompleksitet i en slik innf\u00f8ring vil naturligvis v\u00e6re avhengig av klassens samlede niv\u00e5. Uansett kan vi som spr\u00e5kl\u00e6rere ha i bakhodet hva det er vi til syvende og sist skal oppn\u00e5 med spr\u00e5kundervisningen v\u00e5r i et kommunikativt perspektiv. 8\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab40db27-8a62-43ce-af3d-b8fd5c5de234"} {"url": "http://www.beste-kredittkort.com/remember-kredittkort-anmeldelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:36Z", "text": "Re:member tilbyr sine kunder en rekke forskjellige banktjenester, inklusiv kredittkort. Deres kredittkort kombinerer vanlig betaling med forskjellige bonusordninger, slik at du kan spare penger p\u00e5 varekj\u00f8p og reiser. Her f\u00e5r du et overblikk over, hvilke fordeler og muligheter, du f\u00e5r som kunde med et Re:member kredittkort.\n\nVi hjelper deg ogs\u00e5 til \u00e5 f\u00e5 et inntrykk av, hvilke erfaringer andre har med kortet. P\u00e5 den m\u00e5ten kan du enklere \u00a0avgj\u00f8re om kredittkort fra Re:member er den riktige l\u00f8sningen for deg.\n\n## Re:member test \u2013 verdt \u00e5 vite\n\nDu kan\u00a0med en gang se, om du egner deg til et Re:member kredittkort. Bak Re:member st\u00e5r EnterCard Norge AS, som har utviklet seg til ett av Norges st\u00f8rste kortselskap.\n\nFolkene bak kredittkortet har derfor mye erfaring p\u00e5 omr\u00e5det, og det er en fordel for deg som kunde. Med en solid og sikker finansakt\u00f8r bak kortet, kan du f\u00f8le deg helt trygg med et Re:member kredittkort.\n\n### Re:member fordeler\n\n**\u2013 Kort uten \u00e5rsgebyr**\n\nMed et kredittkort fra Re:member f\u00e5r du som kunde selvf\u00f8lgelig en rekke forskjellige fordeler og muligheter. Disse har vi oppsummert her:\n\n - Ingen \u00e5rsavgift p\u00e5 kortet\n - Inntil 45 dagers rentefri kreditt\n - Kredittgrense opp til 150.000 kr\n - Inkludert reise- og avbestillingsforsikring\n - Rabatter hos en lang rekke forskjellige nettbutikker og spisesteder\n - Rabatter p\u00e5 reiser og hoteller\n - Trygg og sikker betaling i b\u00e5de inn- og utland\n\nDu kan blant annet f\u00e5 rabatter hos popul\u00e6re nettsteder som Hotels.com, SAS, Nelly.com og mange flere. Rabattordningen inkluderer mange bransjer, b\u00e5de reiser, mote, hus og hage, helse, elektronikk og mye mer. Du har derfor rik mulighet for \u00e5 f\u00e5 rabatt p\u00e5 nettopp de produktene, som du ofte kj\u00f8per. Samtidig slipper du \u00e5 betale for ekstra reiseforsikring og avebestillingsforsikring, n\u00e5r du skal p\u00e5 ferie. Dette er nemlig inkludert, n\u00e5r du betaler med ditt Re:member kredittkort.\n\n**Se ogs\u00e5: Beste reise kredittkort**\n\nMed 45 dagers rentefri kreditt og en kredittgrense opp til 150.000 kr kan du ogs\u00e5 bruke ditt kredittkort til mindre l\u00e5n. Betaler du innen de 45 dager, da betaler du ingen renter p\u00e5 bel\u00f8pet. Det er en stor fordel for deg, som bare trenger litt ekstra penger sist p\u00e5 m\u00e5neden, eller n\u00e5r du f\u00e5r en uforutsett regning.\n\nKortet kan ogs\u00e5 brukes som helt vanlig kredittkort til betaling p\u00e5 en lang rekke forskjellige butikker, nettbutikker, hoteller, restauranter og mye mer i b\u00e5de Norge og andre land. I tillegg kan du ta ut penger i banken eller i minibank, b\u00e5de i innland og utland.\n\n\n\n### Re:member kredittkort erfaringer\n\nDet st\u00e5r som nevnt noen erfarne og solide folk bak kredittkortet, s\u00e5 du kan som kunde f\u00f8le deg helt trygg, n\u00e5r du bruker ditt Re:member kredittkort. I tillegg har kortet f\u00e5tt utrolig gode anmeldelser og vurderinger p\u00e5 diverse sider. Faktisk k\u00e5rer Kredittkorttesten.no kortet til nummer 1 i en rekke forskjellige kategorier: Beste Mastercard, Beste kredittkort med CashBack og mange flere. De f\u00e5r hele 6 ut av 6 poeng og angis som brukernes favoritt. De fremhever fordeler som **ingen \u00e5rsgebyr eller etableringsgebyr**, ubegrenset CashBack, en lang rekke rabatter samt h\u00f8y brukervennlighet p\u00e5 nettbank og andre tjenester.\n\n**Sjekk ogs\u00e5: Oversikt med kredittkort uten gebyr**\n\nRe:member kredittkort anbefales p\u00e5 det sterkeste av de forskjellige sider og portaler online \u2013 og vi er enige. Det tyder p\u00e5 gode vilk\u00e5r og enest\u00e5ende gode rabattordninger. Kortet er valgt som brukernes favoritt, noe som viser, at det er en veldig h\u00f8y kundetilfredshet. S\u00e5 er du over 20 \u00e5r og har over 150.000 kr i \u00e5rsinntekt, da kan du sende inn din s\u00f8knad p\u00e5 nettsiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87570d21-f7f0-474a-9b7c-c7c52548c753"} {"url": "http://www.bygg.no/article/1332801", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:02Z", "text": "\n\n## Nordbohus Gj\u00f8vik\n\nNordbohus Gj\u00f8vik AS har over 30 \u00e5rs erfaring i markedet, og vi fremst\u00e5r i dag som distriktets ledende boligleverand\u00f8r. Vi har hovedkontor p\u00e5 Gj\u00f8vik samt salgskontor i Brumunddal. Nordbohus Gj\u00f8vik AS har 51 fast ansatte, omsetter for ca 160 mill pr. \u00e5r og har en god og sunn \u00f8konomi.\n\n \n\n**Firma:** Nordbohus Gj\u00f8vik \n**Fylke:** Oppland \n**Sted:** Gj\u00f8vik \n**S\u00f8knadsfrist:** 20.11.2017 \n\nNordbohus Gj\u00f8vik er under sterk vekst, og vi trenger \u00e5 styrke v\u00e5r kapasitet p\u00e5 kalkulasjon og prosjektutvikling. Vi s\u00f8ker deg som er motivert og engasjert og som har erfaring fra kalkulasjon av mindre og st\u00f8rre prosjekter, fortrinnsvis innen bolig. Du jobber systematisk og strukturert i ditt arbeid. Du har gjerne bakgrunn fra entrepren\u00f8r eller annen boligbygger.\n\nVi tilbyr en spennende og utfordrende jobb, hvor du i stor grad styrer din egen hverdag. Du som \u00f8nsker \u00e5 jobbe i Nordbohus m\u00e5 ha ambisjoner om \u00e5 lykkes, og evne og bidra til fortsatt vekst i selskapet. Arbeidsoppgavene vil i all hovedsak best\u00e5 i kalkulasjon av v\u00e5re boliger og teknisk infrastruktur. I tillegg vil du jobbe med prosjektutvikling, der du deltar i v\u00e5rt team med regulering og utvikling av nye omr\u00e5der.\n\nI Nordbohus Gj\u00f8vik jobber vi i et tverrfaglig team, og du m\u00e5 derfor evne \u00e5 jobbe i team.\n\nNordbohus Gj\u00f8vik kan vise til gode resultater i over 30 \u00e5r. Har du lyst til \u00e5 v\u00e6re en del av v\u00e5r suksess, kan dette kanskje v\u00e6re jobben for deg\\!\n\nDu vil bli en viktig medarbeider i et kvalitetsbevisst selskap i vekst.\n\n**Arbeidsoppgaver:**\n\n - Kalkulasjon av v\u00e5re boliger\n - Kalkulasjon av teknisk infrastruktur\n - Delta i prosjektutvikling av boligtyper\n - Arbeide med reguleringsplaner og utvikling av nye omr\u00e5der sammen med v\u00e5rt tverrfaglige team\n - Komme med innspill i prosjektutforming\n\n**\u00d8nsket kompetanse og erfaring:**\n\n - Erfaring fra kalkulasjon av store eller mindre bygg fortrinnsvis innen bolig. \n Erfaring innen prosjektutvikling og reguleringsprosesser er \u00f8nskelig, men ingen forutsetning. \n - Systematisk og effektiv\n - Evne til \u00e5 arbeide selvstendig og erfaring i \u00e5 avslutte prosesser\n - Gode IT-kunnskaper for relevante systemer\n\n**Vi kan tilby:**\n\n - En variert og utfordrende stilling\n - Flotte nye lokaler sentralt i Gj\u00f8vik\n - Ryddige arbeidsforhold i et godt arbeidsmilj\u00f8.\n - Et firma i vekst og utvikling\n - Gode betingelser\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l om stillingen**\nTor-Atle Fuglerud\n\nAlt innhold er opphavsrettslig beskyttet \u00a9 Byggeindustrien\n# Siste stillinger\n\n - ## Salgsleder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c32d942-bb0c-4b68-abb1-6d6b1450b09a"} {"url": "http://sunnmat.co.no/kalorier/35,1676,oksekjott/oksemorbrad-radziwillowskierullade.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00228.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:30Z", "text": "## oksem\u00f8rbrad radziwillowskie-rullade \u00a0\n\n### kalorie:162kCal\n\n\n\n**Hvor mange kalorier er det i en oksem\u00f8rbrad radziwillowskie-rullade i en**\n\ng\n\n| | |\n| ----------------- | --------- |\n| Karbohydrater: | 13.6 g |\n| Protein: | 10.1 g |\n| Fett: | 7.8 g |\n| Kolesterol: | 49.0 mg |\n| Natrium: | 235.70 mg |\n| Kostfiber: | 1.6 g |\n| Gluten: | 0.5 mg |\n| Glykemiks indeks: | 62 |\n\n**Husk** \nFor \u00e5 sjekke hvor mange kalorier en oksem\u00f8rbrad radziwillowskie-rullade har, skriv inn i feltet som er markert med r\u00f8d skrift, vekt p\u00e5 produktet som du har.\n\n## N\u00e6ringsinnhold: oksem\u00f8rbrad radziwillowskie-rullade\n\n - **Karbohydrat :**13.61\u00a0g\n - **Stivelse :**8.53\u00a0g\n - **Kostfiber :**1.58\u00a0g\n - **Sukkerarter :**0.99\u00a0g\n - **Sakkarose :**0.65\u00a0g\n - **Laktose :**0.35\u00a0g\n - **Gluten :**0.46\u00a0\n - **Kolesterol :**48.98\u00a0mg\n - **Fytosterol :**2.07\u00a0mg\n - **Vann :**67.22\u00a0g\n - **Kalsium :**22.17\u00a0mg\n - **Jern :**1.77\u00a0mg\n - **Magnesium :**27.59\u00a0mg\n - **Fosfor :**143.71\u00a0mg\n - **Kalium :**238.29\u00a0mg\n - **Natrium :**235.70\u00a0mg\n - **Sink :**1.81\u00a0mg\n - **Kopper :**0.10\u00a0mg\n - **Mangan :**0.65\u00a0mg\n - **Selen :**15.00\u00a0mcg\n - **Vitamin A (rae) :**60.35\u00a0mcg\\_RAE\n - **Betakaroten :**28.68\u00a0mcg\n - **Retonol :**55.42\u00a0mcg\n - **Vitamin D :**8.61\u00a0IU\n - **Vitamin E :**0.45\u00a0mg\n - **Vitamin C :**3.10\u00a0mg\n - **Vitamin B1 :**0.13\u00a0mg\n - **Vitamin B2 :**0.16\u00a0mg\n - **Vitamin B3 :**2.43\u00a0mg\n - **Vitamin B5 :**0.43\u00a0mg\n - **Vitamin B6 :**0.17\u00a0mg\n - **Vitamin B12 :**0.56\u00a0mcg\n - **Koffein :**0.00\u00a0mg\n - **Teobromin :**0.00\u00a0mg\n - **Forurensninger: atibiotika :**0.03\u00a0\n - **Forurensninger: \"fetende\" hormoner :**0.03\u00a0\n - **Aske :**1.29\u00a0g\n - **Vitamin A, iu :**0.36\u00a0IU\n - **Energi :**4.16\u00a0kj\n - **Folsyre, sammen :**14.74\u00a0mcg\n - **Folsyre :**23.33\u00a0mcg\\_DFE\n - **Folsyre, mat :**0.01\u00a0mcg\n - **Glykemiks indeks :**62.00\u00a0\n - **Kalorier \\[kcal\\] :**162.00\u00a0kcal\n - **Protein :**10.07\u00a0g\n - **Tryptofan :**0.12\u00a0g\n - **Treonin :**0.46\u00a0g\n - **Isoleucin :**0.49\u00a0g\n - **Leucin :**0.80\u00a0g\n - **Lysin :**0.81\u00a0g\n - **Metionin :**0.27\u00a0g\n - **Fenylalanin :**0.45\u00a0g\n - **Valin :**0.54\u00a0g\n - **Tyrosin :**0.37\u00a0g\n - **Histidin :**0.33\u00a0g\n - **Arginin :**0.64\u00a0g\n - **Cystin :**0.16\u00a0g\n - **Serin :**0.43\u00a0g\n - **Alanin :**0.57\u00a0g\n - **Glysin :**0.50\u00a0g\n - **Glutamin :**1.69\u00a0g\n - **Prolin :**0.50\u00a0g\n - **Asparagin :**0.90\u00a0g\n - **Fett :**7.77\u00a0g\n - **Mettede fettsyrer :**4.34\u00a0g\n - **10:0:**0.12\u00a0g\n - **20:0:**0.00\u00a0g\n - **12:0:**0.16\u00a0g\n - **14:0:**0.65\u00a0g\n - **15:0:**0.08\u00a0g\n - **16:0:**2.25\u00a0g\n - **17:0:**0.05\u00a0g\n - **18:0:**0.85\u00a0g\n - **4:0:**0.06\u00a0g\n - **6:0:**0.05\u00a0g\n - **8:0:**0.04\u00a0g\n - **Enumettede fettsyrer :**2.55\u00a0g\n - **Omega-9-fettsyre :**2.23\u00a0\n - **Eicosenoic syre 20:1 (n-9) :**0.01\u00a0g\n - **Erukasyre - 22:1 (n-9) :**0.00\u00a0g\n - **Oljesyre 18:1 (n-9) :**2.22\u00a0g\n - **14:1:**0.06\u00a0g\n - **15:1:**0.01\u00a0g\n - **16:1 udifferensiert :**0.21\u00a0g\n - **17:1:**0.03\u00a0g\n - **Flerumettede fettsyrer :**0.39\u00a0g\n - **18:2 udifferensiert :**0.31\u00a0g\n - **18:3 udifferensiert :**0.08\u00a0g\n - **Dokosaheksaensyre (dha) 22:06 (n-3) :**0.00\u00a0g\n - **Stearidonsyre (sda) 18:4 (n-3) :**0.00\u00a0g\n - **Dokosapentaensyre (dpa) 20:5 (n-3) :**0.00\u00a0g\n - **Eicosatetraenoic syre (eta) 20:4 (n-3) :**0.00\u00a0g\n - **Eikosapentaensyre (epa) 20:05 (n-3) :**0.00\u00a0g\n\n## N\u00e6ringsinnhold\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a25d14a1-d280-4380-aad5-20131184225f"} {"url": "http://mittlivsomnerd.blogspot.com/2011/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:46Z", "text": "\n\n## mandag 16. mai 2011\n\n### Hva som skjer i livet til en nerd\n\nS\u00e5, du er nerd og hverdagene kommer og g\u00e5r. S\u00e5 hva skjer i livet til en nerd? Dere kan f\u00e5 et lite innblikk i min n\u00e5 i mai. \n \nMin hverdag er for tiden preget av jobb, jobb og atter jobb. Siden jeg jobber prim\u00e6rt med forsking s\u00e5 blir det mye tid foran pcen, b\u00e5de p\u00e5 jobb og hjemme. Og som ekte nerder, s\u00e5 drikker jeg cola. Jepp, masse cola. Latterlig mye cola. Jeg har g\u00e5tt over til Cola Zero fordi det blei rett og slett for mye sukker i vanlig Cola. Jeg har glemt \u00e5 pante flasker p\u00e5 noen uker og det slo meg idag p\u00e5 kj\u00f8kkenet at det har g\u00e5tt med noen liter i det siste. Jeg jobber akkurat mye for tiden med dataspill i jobben, b\u00e5de n\u00e5r det kommer til undervisning og forsking. P\u00e5 jobb har jeg kanskje en av de kuleste kontorene ever som en nerd kan ha. Jeg jobber forsatt med \u00e5 innrede den. Har bare hatt kontoret i et \u00e5r s\u00e5 jeg m\u00e5 ikke dra inn for mye for fort. Leker med tanken \u00e5 f\u00e5 meg en slik Gears of War gun replica men min mer eldre kollegaer som jobber med pedagogikk og musikk blir kanskje litt nerv\u00f8s. Men jeg sitter ikke bare p\u00e5 kontoret, jeg har ogs\u00e5 mye hjemmekontor fordi jeg har noe lang reise til jobb og n\u00e5r jeg er p\u00e5 kontoret kommer det alltid studenter og tar tid. S\u00e5 det blir mye hjemmekontor (og cola drikking). Siden jeg er for tiden er singel s\u00e5 kan jeg gj\u00f8re bordet om i stua til et hjemmekontor. Det flommer over av b\u00f8ker og notater. Har egentlig kontor p\u00e5 soverommet men jeg liker stua bedre. Men s\u00e5 har det ikke bare g\u00e5tt i jobb heller da. Det er alltid nytt nerdemateriale som m\u00e5 bli lest, spilt og opplevd. Akkurat for tiden leser jeg p\u00e5 mye rart. Fikk idag blant annet i posten Neil Gailmans Batman fortelling Whatever Happened to the Caped Crusader? Jeg leser ogs\u00e5 Stephen Hawkings bok The Grand Design. Skikkelig hardcore for en humanist som meg.Og s\u00e5 er det tonnevis av filmer jeg har liggende som jeg m\u00e5 se. Jeg har en egen seksjon i stua hvor jeg legger filmer jeg skal se. Det har ikke noe \u00e5 si om jeg har sett filmen 4 ganger f\u00f8r. Har jeg kj\u00f8pt den s\u00e5 m\u00e5 jeg se den igjen. Siden jeg fikk mye penger i april p\u00e5grunn av en bonus s\u00e5 har jeg f\u00e5tt endel filmer som venter p\u00e5 bli sett. S\u00e6rlig den s\u00f8rkoreanske filmen I saw the devil gleder jeg meg til. S\u00e5 var det dataspill da, jeg m\u00e5 jo spille endel i jobben med akkurat de siste ukene har det v\u00e6rt mer kj\u00f8ping av spill enn spilling. S\u00e6rlig faens steam har stikki av med mye penger i det siste. Jeg har faktisk 90 spill p\u00e5 min steam konto. Det er kanskje ikke s\u00e5 mye men det meste blir n\u00e5 kj\u00f8pt via Steam. Vi f\u00e5r se om det forandrer seg n\u00e5r jeg m\u00e5 betale MVA p\u00e5 kj\u00f8pene.Da har g\u00e5tt mye i Portal 2, Crysis 2, Max Payne 2, Battlefield Bad Company 2 og Rift. Ja, jeg har faktisk startet med et MMO igjen etter WOW. Jeg synes vel at Rift er akkurat som WoW men det var greit \u00e5 ha et MMO \u00e5 rote med igjen. Men det har blitt lite spilling s\u00e5 vi f\u00e5r se hvor lenge jeg gidder. Er mest for henge med venner. vi f\u00e5r se. \n \nDet var noen av nerdetingene som preger min hverdag. S\u00e5nn er livet til en nerd :)\n\n17:09 Ingen kommentarer: \n\n## tirsdag 10. mai 2011\n\n### Mortal Kombat humor\n\nEt nytt Mortal Kombat spill kom n\u00e5 for ikke s\u00e5 lenge siden (ogs\u00e5 kjent som Mortal Kombat 9). Mortal Kombat er en kjent og kj\u00e6r spillserie for nerder verden over. Og n\u00e5r noe er s\u00e5 kjent og kj\u00e6rt s\u00e5 f\u00e5r man parodier og humor rundt det. Siden de fleste har nok spilt endel Mortal Kombat s\u00e5 tenkte jeg hente fram noen gode humorvideoer fra internet. Som sagt er Mortal Kombat stort\\! Jeg har selv kastet bort mange timer og kroner p\u00e5 s\u00e6rlig det f\u00f8rste spillet. Det har klassiker status og har blitt en kulturellreferanse utenom gamer og nerdemilj\u00f8er. S\u00f8stern min veit hva Mortal Kombat er for noe for \u00e5 si det slik. Spillet er jo s\u00e6rlig kjent for sin vold og mulighet for \u00e5 drepe og maltraktere motspilleren. En s\u00e5kalt Fatality. \n \nS\u00e5 det har kommet mange parodier p\u00e5 spillet. Noen er utrolige morsom. Jeg antar de er morsom om du har spilt spillet og digger det. For vanlige mennesker faller nok mye av humoren vekk. Uansett, du leser ikke denne bloggen fordi du er den vanlige mann og kvinne i gata (hvorfor i helvete leser du denne bloggen egentlig?) \n \nMortal Kombat er et sloss spill hvor du m\u00e5 sloss mot forskjellige motstandere til du kommer til selve hovedbossen. En slags turnering kan du si. Men som kanskje denne videoen p\u00e5peker, s\u00e5 har Mortal Kombat en ganske ulogisk turneringsoppsett og progresjon. Se videoen her eller under. \n\n \nMortal Kombat er jo rimelig voldelig og det var jo det vi likte med spilla men etterhvert s\u00e5 begynte man \u00e5 legge inn andre avsluttinger enn bare Fatality. Man fikk ikkevoldelige avsluttinger som Babality and Friendship. Noe som var rimelig d\u00f8lt. Hvem faen vil gi motstanderen en kake n\u00e5r man kan rive ut ryggraden og holde det opp i luften? Teit, noe som denne videoen tuller med. Du kan se den her eller under. \n\n \nDet er mye vold i Martal Kombat men lite sex. Dog det er nok mye undertrykt seksualitet der. Det er jo tross alt mange halvnakne menn som sloss mot hverandre i spillet. Noe denne videoen tuller med. Se den her eller under. \n\n \nMortal Kombat er jo old school men hva om du kobler spillet med et annet, enda eldre spill som Donkey Kong? Jeg har postet denne videoen f\u00f8r men m\u00e5 bare vise den en gang til. Se den her eller under. \n\n \nSelv om det er mange halvnakne menn som sloss i Mortal Kombat spillene er det nok av halvnakne damer ogs\u00e5. Du skulle tro det var noe seksuelt med damer som dreper hverandre i en slosskamp men joa, kanskje. Se videoen her eller under. \n\n \nSom sagt, Fatality er det Mortal Kombat er kjent for. Blodige, voldelige avsluttinger av din motstandere. Men hva om ikke alt g\u00e5r som planlagt. Se videoen her eller under. \n\n \nMortal Kombat er jo et slossspill som krever at man m\u00e5 huske mange fancy kombinasjoner man m\u00e5 utf\u00f8re. Ikke alltid lett \u00e5 huske. S\u00e6rlig om du er N00b. Se videoen her eller under. \n\n Lagt inn av \nDagon kl. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23640d11-b2e5-4aa8-ab64-d989b946fd7d"} {"url": "http://www.schei.no/asi-forvaltning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:54:53Z", "text": "# ASi \u2013 Forvaltning\n\nASi er stolt av \u00e5 kunne presentere et forvaltningssystem for eiendommer og bygninger som inneholder de viktigste funksjonene for profesjonell eiendomsforvaltning innenfor en enkel og \u00f8konomisk gunstig ramme.\n\nProgrammet er nyutviklet, og det skjer fortsatt en stor grad av videreutvikling av programmet. Programmet kjennetegnes av de samme egenskapene som de \u00f8vrige programmene fra ASi. Det er utviklet av fagfolk for fagfolk og har en lav brukerterskel.\n\nProgrammet er tilrettelagt for \u00e5 administrere store eiendomsportef\u00f8ljer. Det er mulige \u00e5 definere et vilk\u00e5rlig antall datasett, om en \u00f8nsker \u00e5 holde deler av eiendommene, f.eks. for de enkelte kundene, adskilte fra hverandre.\n\n**Programmets hovedfunksjoner:**\n\nEiendommer\n\nBygninger\n\nLeieavtaler\n\n**Evalueringsversjon**\n\nLast ned evalueringsversjon\u00a0\u00a0\u00a0 **\u00a0**\nMange forvaltere av st\u00f8rre eiendomsportef\u00f8ljer har erfart at de har investert i store, omfattende og ikke minst kostbare systemer for eiendomsforvaltning, og aldri klart \u00e5 f\u00e5 noen s\u00e6rlig effekt ut av denne investeringen.\n\nFlere av systemene har ogs\u00e5 v\u00e6rt s\u00e5 vanskelig \u00e5 vedlikeholde av en norsk distribut\u00f8r, at leverand\u00f8ren har m\u00e5ttet innstille sin virksomhet.\n\nUt fra mange \u00e5rs erfaring med deltagelse i utvikling av slike systemer, har jeg besluttet \u00e5 utvikle mitt eget system. I det har jeg fokusert p\u00e5 funksjoner og den funksjonalitet som jeg som en stor eiendomsforvalter har nytte av i min daglige virksomhet.\n\nDet som er mest vesentlig for et slikt system, er at en har lagt en fornuftig datamodell til grunn for systemet. Dersom en har lykkes med datamodellen, gir dette store muligheter for \u00e5 komplettere systemet med nye funksjoner etter behov, uten \u00e5 m\u00e5tte endre best\u00e5ende funksjoner.\n\n**Priser for ASi \u2013 Forvaltning:**\n\n*Antall installasjoner*\n\n*Lisens*\n\n*Vedlikehold*\n\n*1. installasjon*\n\n*kr.\u00a0\u00a0\u00a0 40.000,-*\n\n*kr.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 8.000,-*\n\n*2. og 3. installasjon*\n\n*kr.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a020.000,-*\n\n*kr.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 4.000,-*\n\n*utover 3 installasjoner*\n\n*kr.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 10.000,-*\n\n*kr.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2.000,-*\n\n*Alle priser er eks. MVA.*\n\nPrisen gjelder per installasjon p\u00e5 en server innenfor en juridisk enhet. Fritt antall brukere for hver installasjon. \nVedlikeholdsavgiften reguleres \u00e5rlig etter konsumprisindeksen.\n\nPrisene kan endres uten forutg\u00e5ende varsel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9561d87f-fd85-475f-9042-832d53fbfc8a"} {"url": "http://ovre-vang-gaard.no/index.php/beliggenhet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:33Z", "text": "## Beliggenhet\n\n\u00d8vre Vang G\u00e5rd ligger rolig og usjenert til p\u00e5 en topp med utsikt utover Randsfjorden og Jevnaker. Omkranset av jorder med hester og geiter ute p\u00e5 beitene.\u00a0\n\n\\- Ta av til h\u00f8yre mot Roa/Gardemoen. F\u00f8lg riksvei 35. Veien klatrer s\u00e5 oppover mot Roa. Etter 100 meter ta av til Jevnaker Kirke (venstre) \n\\- P\u00e5 riksvei 35 st\u00e5r skilt til \"\u00d8vre Vang g\u00e5rd\" \n\\- \u00d8vre Vang G\u00e5rd ligger rett ovenfor Jevnaker kirke \n\\- Parkering ved den hvite hovedporten\\!\n\n### Fra Oslo via Nittedal\n\n\\- F\u00f8lg riksvei 4 rett fram over Nittedal, og helt fram til rundkj\u00f8ring p\u00e5 Roa \n\\- Ta av til riksvei 35 mot venstre i rundkj\u00f8ringen \n\\- F\u00f8lg veien (svingete opp og ned) mot Randsfjorden \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f99e647a-6eb1-4b2b-a511-1061723e7138"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/siste-kveld-for-tyrefekting-i-catalonia/63501702", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:24:18Z", "text": "\")\n\n# Siste kveld for tyrefekting i Catalonia\n\nMen tilhengerne har ikke mistet h\u00e5pet.\n\n25\\. september 2011 kl. 22.34\n\nTilskuere ropte s\u00f8ndag \u00abol\u00e9\u00bb for siste gang for tyrefektere som kjemper mot okser i Spanias nord\u00f8stre region Catalonia.\n\n**Et forbud har satt en stopper for den flere hundre \u00e5r gamle tradisjonen.**\n\nForbud En utsolgt tribune bet\u00f8d 18.000 applauderende publikummere, som ropte \u00abfrihet\u00bb idet tre matadorer marsjerte inn p\u00e5 arenaen. De tre er alle blant landets fremste matadorer, og sammen skulle de bekjempe seks okser.\n\n**S\u00f8ndagens tyrefekting var den aller siste i regionen. Catalonias regionale medlemmer av nasjonalforsamlingen bestemte i juli i fjor \u00e5 forby tyrefekting fra 1. januar 2012. Da hadde dyrerettighetsgrupper samlet inn over 180.000 underskrifter med krav om forbudet.**\n\nF\u00f8rste region Catalonia er den f\u00f8rste regionen p\u00e5 Spanias fastland som forbyr den eldgamle tradisjonen. Kanari\u00f8yene forb\u00f8d tyrefekting i 1991.\n\n**Tilhengere av sporten har likevel et lite h\u00e5p: De planlegger n\u00e5 \u00e5 samle sammen 500.000 st\u00f8ttespillere for \u00e5 fremme tyrefekting som kulturell rikdom, og h\u00e5per dermed \u00e5 stoppe forbudet fra \u00e5 tre i kraft.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "887ed8f9-882c-4361-bfa5-08a412b6512d"} {"url": "https://www.trademax.no/m%C3%B8bler/oppbevaring/garnerober-garerobesystem/trysil-d%C3%B8r-til-hylle-kaffe-p80708", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00110.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:21Z", "text": "## Produktinformasjon\n\n**Beskrivelse\u00a0** \nTrysil er en serie som best\u00e5r av\u00a0rimelige\u00a0bokhyller til\u00a0alle\u00a0rom. Trysil har grunnleggende\u00a0bokhyllefunksjoner s\u00e5 som flyttbare\u00a0hyller\u00a0og\u00a0muligheten til \u00e5\u00a0legge\u00a0til skap og\u00a0glassd\u00f8rer. Finnes i flere\u00a0ulike\u00a0st\u00f8rrelser\u00a0og\u00a0farger. Trysil hylle\u00a0som med glassd\u00f8r\u00a0passer utmerket som vitrineskap i stuen. Som skap\u00a0eller \u00e5pen\u00a0bokhylle,\u00a0fungerer Trysil utmerket som oppbevaringsskap/-hylle\u00a0for kontoret, gangen\u00a0og\u00a0soverommet.\u00a0\u00a0\n\nD\u00f8r til Trysil hylle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69c9bf1e-2aa9-4816-8bf5-52c401bddc26"} {"url": "http://www.boline32.com/2015/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:18Z", "text": "## torsdag 1. januar 2015\n\n### 2014 x 12\n\n \nEn liten serie med bilder over \u00e5ret som har g\u00e5tt.\u00a0\n\n \n\n\nFredriksten festning en januar kveld.\n\n \n\n\n\u00a0Isen smelter i solen men isoporbiten isolerer under seg.\n\n \n\n\n\u00a0Solen skinner isen smelter, neste nummer er av med vintermatter, det er v\u00e5r.\n\n \n\n\nApril og underveis, kommer regnet eller g\u00e5r jeg klar????\n\n \n\n\nFiskehavna p\u00e5 Kalv\u00f6n og en vakker nabo.\n\n \n\n\nI Kirkhamn sammen med to svensker jeg traff underveis vestover.\n\n \n\n\nJuli. Sel\u00f8havn rett vest av Lindesnes er en perle.\n\n \n\n\nTilbake i Halden og masse nostalgi\n\n \n\n\nNovember, Abeline og Boline p\u00e5 sen h\u00f8sttur.\n\n \n\n\nS\u00e5 er det atter desember og det var litt sn\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b24bc185-2cd7-4042-ba46-8068b82d27ed"} {"url": "https://malinsinterior.wordpress.com/2010/02/07/nok-et-milj%C3%B8vennlig-prosjekt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:01Z", "text": "# Nordp\u00e5\n\n## interi\u00f8r, inspirasjon og kreativitet\n\n\n\n# Nok et milj\u00f8vennlig\u00a0prosjekt\n\nPosted on 7. februar 2010 by nordp\u00e5\n\nJeg har tidligere vist en\u00a0penne-holder lagd av doruller, og n\u00e5 har jeg lagt en til. Jeg eier ikke t\u00e5lmodighet s\u00e5 den kunne sikkert blitt mer kreativ og ordentlig gjort, men s\u00e5nt orker jeg ikke. Foruten om malingprosessen ble nok denne lagd p\u00e5 20 minutt eller noe slikt. Jeg liker \u00e5 kunne bli ferdig med det jeg lager fort.\n\n\n\n\n\nStilen p\u00e5 denne og den forrige ble ganske lik, men jeg tenkte at det var lurt i tilfelle de noen gang skulle st\u00e5 sammen, ogs\u00e5 passet den godt til strikkepinneholderen som jeg laget.\n\n## One thought on \"Nok et milj\u00f8vennlig\u00a0prosjekt\"\n\n1. Frk Maya on 9. februar 2010, kl. 14:27 said:\n \n hei\\!\n \n haha, s\u00e5 morsom ide\\! Jeg elsker alt som er gjenbruk og enkelt. Og dette m\u00e5 jo sies \u00e5 v\u00e6re i den \u00e5nden. Strikkepinneholderen var fantastisk da, det er jo fort gjort at de flyter rundt om kring. N\u00e5 strikker jeg ikke selv, men har en mor som har strikkepinner stikkende opp fra garnkurven. Kjekt \u00e5 samle de p\u00e5 et sted. \n S\u00e5 fine lys/skyggebilder du viser under her\\! Bra fanget:)\n \n Maya\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ece7adf1-4e4d-4bcb-84ce-08a965ca3a0c"} {"url": "https://drm24.no/nyheter/blalys/utenlandske-vogntog-skapte-kaos-i-spikkestadbakkene-igjen-17111423", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:56Z", "text": "\n\nFOTO: TROND BORGEN / DRM24\n\n# Utenlandske vogntog skapte kaos i Spikkestadbakkene - igjen\n\n#### Like sikkert som at vinteren kommer, blir det kaos i Spikkestadbakkene n\u00e5r sn\u00f8en faller takket v\u00e6re utenlandske vogntog p\u00e5 sommerdekk.\n\n-----\n\n\n\nAlexander Jansen\n\n**\u00a014.11.17, kl. 18:23 \n**\u00a021.11.17, kl. 15:14\n\n**R\u00d8YKEN:** Ikke lenge etter sn\u00f8en begynte \u00e5 falle i morgentimene tirsdag tikket de f\u00f8rste meldingene inn, da fra veiene litt lenger nord i distriktet.\u00a0 \n \nP\u00e5 E134 og gamleveien mellom Skollenborg og Kongsberg kj\u00f8rte flere lastebiler seg fast, og skapte tr\u00f8bbel i trafikkavviklingen. Over store deler av distriktet har trailere og annen tungtransport blitt parkert p\u00e5 veiskuldre og rasteplasser som f\u00f8lge av sn\u00f8v\u00e6ret. \n \n**Et stedene det gikk verst utover var som vanlig i Spikkestadbakkene.** \n \nFlere utenlandske vogntog med manglende vinterdekk skal ha for\u00e5rsaket helt eller delvis stopp i trafikken ulike steder gjennom formiddagen, noe som if\u00f8lge politiet f\u00f8rte til lange k\u00f8er.\u00a0 \n** \n*****SNEGLEFART:** Dette polske vogntoget for\u00e5rsaket lange k\u00f8er i Spikkestadbakkene.*** \n**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31e51d00-ba69-4196-9e46-332d8083b1ef"} {"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/strategi-mot-arbeidslivskriminalitet/id2359183/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:31Z", "text": "# Strategi mot arbeidslivskriminalitet\n\nNyheit | Dato: 12.01.2015 | Statsministerens kontor \n\nStatsministeren og arbeids- og sosialministeren legg fram regjeringas nye strategi mot arbeidslivskriminalitet.\n\nLO-leiaren og NHO-direkt\u00f8ren vil ogs\u00e5 vere til stades.\n\nNett-tv-sendingen\u00a0begynner tirsdag 13. januar 2015 kl. 15.00.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "816f3692-6f42-4421-a45f-5c6617cae35e"} {"url": "https://ungrus.no/sporsmal/aw-rusmidlers-virkning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:56Z", "text": "## Rusmidlers virkning\n\nHei\\!\n\nKan du forklare hva et rusmiddel er og hvilke virkninger det kan ha p\u00e5 deg og omgivelsene dine?\n\nJente 13\n\n\u00a0\n\n*\ue244*\n\nSvar fra ungrus.no 23.10.2017\n\nHei\\!\n\nRusmidler er ulike plantebaserte eller kjemiske stoffer som gir en rusvirkning n\u00e5r du f\u00e5r dem inn i kroppen. Rusmidler frigj\u00f8r stoffer i hjernen som gj\u00f8r at man f\u00e5r den rusvirkningen. Noen av de mest kjente rusmidlene er alkohol, cannabis, amfetamin/metamfetamin, kokain, MDMA, GHB og heroin. Rusmidlene har noen fellestrekk n\u00e5r det gjelder effekter eller virkninger like etter inntak: \nF\u00f8lelse av velv\u00e6re \nSvekket konsentrasjon \nNedsatt hukommelse og innl\u00e6ring \nNedsatt kritisk sans / \u00f8kt impulsivitet\n\nS\u00e5 har ogs\u00e5 de ulike rusmidlene ulike virkninger. Her skiller\u00a0vi mellom\u00a0stimulerende, dempende og hallusinogene effekter. Noen rusmidler kan ha flere virkninger samtidig.\u00a0Folkehelseinstituttet\u00a0viser en\u00a0figur som illustrerer hvilke rusmidler som har hvilken virkning\u00a0(fhi.no), og hvilke virkninger som kan\u00a0opptre samtidig.\n\nHvis du vil vite mer om hvilke effekter de enkelte rusmidlene har,\u00a0kan du g\u00e5 inn p\u00e5 helsenorge.no og lese om alkohol\u00a0og narkotika.\n\nS\u00e5 sp\u00f8r du ogs\u00e5 om hvilken virkning rusmidler kan ha p\u00e5 deg og omgivelsene, og da m\u00e5 du kanskje skille mellom hva som kan skje de enkeltgangene du er ruset og hva som kan skje om\u00a0du ruser deg mye over tid. Som f\u00f8lge av de virkningene rusmidler har, er det st\u00f8rre risiko for \u00e5 bli utsatt for uhell, ulykker, vold og overgrep n\u00e5r\u00a0du selv eller en\u00a0du m\u00f8ter er ruset. Mange kan f\u00e5 en ubehagelig og/eller truende oppf\u00f8rsel n\u00e5r de er p\u00e5virket, og det kan virke skremmende p\u00e5 omgivelsene. Det at\u00a0du f\u00e5r\u00a0nedsatt kritisk sans n\u00e5r\u00a0du ruser deg, gj\u00f8r ogs\u00e5 at\u00a0du kan gj\u00f8re ting som du synes er flaut\u00a0og angrer p\u00e5 i ettertid.\n\nEn som ruser seg mye og ofte, vil\u00a0i tillegg f\u00e5 mange andre\u00a0vansker som f\u00f8lger med et liv med rus. \nDet p\u00e5virker forholdet til familie, venner, jobb og fritid. Det er vanskelig \u00e5 holde avtaler og f\u00f8lge opp de forpliktelsene man har n\u00e5r man ruser seg. Det gj\u00f8r at de som st\u00e5r en n\u00e6r ofte blir skuffet og mister tilliten til vedkommende. \nOfte f\u00e5r man pengeproblemer, fordi det er dyrt \u00e5 ruse seg, og det kan\u00a0ogs\u00e5 v\u00e6re vanskelig \u00e5 ha nok igjen til mat, kl\u00e6r og bolig.\u00a0 \nSelv om man f\u00e5r mange negative konsekvenser ved langvarig rus, er det vanskelig \u00e5 slutte hvis man f\u00f8rst er blitt avhengig. Da er det skjedd endringer i hjernen som gj\u00f8r at man f\u00f8ler man trenger rusmiddelet for \u00e5 fungere og f\u00f8le seg frisk. Trangen til \u00e5 ruse seg kan\u00a0komme, selv om man har v\u00e6rt rusfri i lang tid. De fleste som er blitt rusavhengige trenger profesjonell hjelp for \u00e5 klare \u00e5 slutte. I tillegg er\u00a0det til stor hjelp for mange \u00e5 v\u00e6re med i en selvhjelpsgruppe som AA eller NA, der de m\u00f8ter andre som har v\u00e6rt i samme situasjon og som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re rusfrie.\n\nVennlig hilsen\n\nAnne Wivestad\n\nungrus.no\n\n\u00a0\n### Trenger du hjelp?\n\nHvis du er under 25 \u00e5r og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.\n\nHer kan du skrive ditt sp\u00f8rsm\u00e5l anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut p\u00e5 ungrus.no i l\u00f8pet av en uke.\n\n## Sp\u00f8r oss\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63a785bc-fb8b-4103-8a23-148d583a8883"} {"url": "http://kvinesdalhistorielag.no/Kleiven.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:25Z", "text": "| |\n| --------------------------------------------- |\n| **Fottur Kleiven - Ytre \u00d8yeheia - \u00d8yebergan** |\n\n34 personer deltok p\u00e5 \u00e5rets siste fottur i regi av Kvinesdal Historielag. Vi \u00f8nsker helst \u00e5 kunne arrangere rundturer, men n\u00e5r det ikke er mulig, er buss ofte en l\u00f8sning. Minibussen som var tiltenkt retur var for stor for Kleiva, og da Menighetssenterets buss gjorde en pr\u00f8vetur, kokte deres buss da den var kommet opp, uten andre enn Raymon bak rattet. Dermed m\u00e5tte vi gj\u00f8re en vri og m\u00f8te opp p\u00e5 endestasjonen \u00d8yebergan og organisere kj\u00f8ring med privatbiler derfra, og ha vakthold i kleiva s\u00e5 det ikke skulle bli kork. \n \nVel framme p\u00e5 Kleiven, gikk vi samlet til Store Solbj\u00f8r der grunneier Alf O. Nilsen fortalte om g\u00e5rden for oss. Solbj\u00f8r l\u00e5 under Lindlandsg\u00e5rden tidligere, og det har ikke bodd folk her siden 1852 da Hans Hansen og kona hadde overlevd de to s\u00f8nnene sine og g\u00e5rden gikk ut av slekta. \n \nVed Sibbuvannet fortalte Anne-Berit Erfjord og T\u00f8nnes T\u00f8nnessen om Sibbu-b\u00e5ten som T\u00f8nnes fant i mudderet en sommerdag i 1997. B\u00e5ten var stokkebygget av seks flathogde stokker med fem spant og endestykker. Bare sidestykkene manglet helt, men funnet sv\u00e6rt spennende og er bokstavelig talt helt uten sidestykke i marinarkeologisk sammenheng. Det var en noks\u00e5 sprikende C14-datering av b\u00e5ten, og historielaget vil ta initiativ til at det kan tas en kjernepr\u00f8ve av b\u00e5ten for \u00e5 gi en litt mer presis tidsangivelse av b\u00e5ten. (Dendrokronologi) \n \nVed \u00d8ygarden tok vi en avstikker inn til Ytre \u00d8yeheia der det enn\u00e5 st\u00e5r igjen en grue etter huset som ble fraflyttet for mer enn 210 \u00e5r siden. Ikke mange har v\u00e6rt her f\u00f8r, men sv\u00e6rt mange Kvind\u00f8ler har r\u00f8tter til denne g\u00e5rden. \n \nVi gikk s\u00e5 tilbake og forbi Hetlest\u00f8l, ned Sprengkleiva, og etter en firetimers flott tur med mange pauser, endte vi opp ved de parkerte bilene. En stor takk til Johan Egeland og Ansgar Solberg som kj\u00f8rte sj\u00e5f\u00f8rer opp til Kleiven igjen. Takk ogs\u00e5 til Anne-Berit, T\u00f8nnes og Alf O. for bidrag underveis. \n \nSe bilder fra turen \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a740d7ba-29f4-4ace-b996-09865d251a2a"} {"url": "http://afrika.no/land/s%C3%B8r-sudan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:06Z", "text": "# S\u00f8r-Sudan\n\nS\u00f8r-Sudan ble en egen stat 9. juli 2011. F\u00f8r l\u00f8srivelsen var S\u00f8r-Sudan en del av Sudan, og kampen for selvstyre og selvstendighet kan spores tilbake til tiden da Sudan ble uavhengig i 1956. Det var likevel fredsavtalen av 2005 som \u00e5pnet muligheten for en deling av landet.\n\n#### LRA-leder for retten i ICC:\n\n## Hjems\u00f8kt av Herrens motstandsh\u00e6r\n\nI dag \u00e5pner rettssaken mot den tidligere barnesoldaten, senere LRA-lederen Dominic Ongwen i Den internasjonale straffedomstolen (ICC). Vi har m\u00f8tt noen av de mange som har blitt p\u00e5f\u00f8rt arr for livet under LRAs herjinger i Nord-Uganda.\n\n\n\n#### Kommentar\n\n## Hva er det med Norge og S\u00f8r-Sudan?\n\nHvordan kan vi forklare det sterke norske engasjementet gjennom 50 \u00e5r for et omr\u00e5de i Afrika som ikke engang eksisterte p\u00e5 kartet som eget land, da norske krefter begynte \u00e5 engasjere seg?\n\n\n\n## Drap, valdtekter og to gamle, bitre menn\n\nMens Norge hadde somarferie gjekk S\u00f8r-Sudan gjennom sin verste sommar p\u00e5 lenge. P\u00e5 fem \u00e5r har landets leiarar knust all optimisme og kasta landet ut i ein langvarig og bitter maktkamp.\n\n\n\n#### Sudan og S\u00f8r-Sudan\n\n## En problematisk skilsmisse\n\nForverringen i forholdet mellom Sudan og S\u00f8r-Sudan er bekymringsfullt. Det som fram til nylig har v\u00e6rt en rekke mindre trefninger og gjensidige beskyldninger, har g\u00e5tt over til \u00e5 bli direkte kamper mellom de to landenes regjeringsh\u00e6rer.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2615d050-3c4e-431d-9eb9-92bbc9c689d8"} {"url": "https://www.sintef.no/sintef-energi/xergi/xergi-2013/nr-1_mai/now-casting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:02Z", "text": "Publisert 27. mai 2013\n\nNow-casting, det vil si korttidsvarsling av nedb\u00f8r opp til to timer fram i tid, var temaet for et seminar der forskere og sluttbrukere m\u00f8ttes for \u00e5 diskutere muligheter og utfordringer.\n\nMeteorologisk institutt driver allerede med now-casting for flyplasser i Norge, men det er flere sluttbrukere som kan ha god bruk av slike korttidsvarsler for \u00e5 varsle og forberede seg p\u00e5 kraftige regnskyll som gir urbane flommer, planlegge br\u00f8yting av veger p\u00e5 vinteren, overv\u00e5ke viktig infrastruktur som jernbane og stamveier.\n\nFor \u00e5 kunne gi gode korttidsvarsler kommer tradisjonelle numeriske v\u00e6rvarslingsmodeller til kort. De beste prognosene 0-3 timer fram i tid oppn\u00e5s ved \u00e5 bruke statistiske metoder som framskriver i tid nedb\u00f8r observert fra radar, gjerne kombinert med bakkem\u00e5linger. Disse statistiske modellene kan forbedres ved \u00e5 legge inn meteorologisk kunnskap.\n\nSeminaret som fant sted i Trondheim, hadde deltakere fra SINTEF, Imperial College i London, Meteo Swizz, Uni Research, YR, Meteorologisk institutt, NVE, Jernbaneverket, Statens vegvesen, Trondheim- og Fredrikstad kommune.\u00a0Seminaret var en del av pilotprosjektet City Radar som er finansiert av Trondheim Kommune og Regionalt Forskningsr\u00e5d Midt-Norge.\u00a0\n\n-----\n\n**Tekst:** forskerne Lena T\u00f8fte og Kolbj\u00f8rn Engeland\n\n\n\n**Foto:** Mette Kjelstad /SINTEF\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80ec62c2-7c9a-4bbc-a9a5-5b4c5f4169f2"} {"url": "https://www.dagbladet.no/tema/disse-medisinene-er-trygge/63411241", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:43:49Z", "text": "\n\n# Disse medisinene er trygge\n\nAntidepressiver \u00f8ker ikke risikoen for fosterskader eller for tidlig f\u00f8dsel, viser ny norsk studie.\n\n27\\. mars 2012 kl. 7.00\n\n Anita Bakk Henriksen \n\n**Ved bruk av alle legemidler vil gravide, leger og farmas\u00f8yter v\u00e6re ekstra forsiktige fordi eventuelle bivirkninger ogs\u00e5 g\u00e5r utover et lite liv i magen til mor.**\n\nProfessor i farmasi ved Universitetet i Oslo, Hedvig Marie Egeland Nordeng, mener den nye mor/barn-studien kan hjelpe mange kvinner som lider av depresjoner.\n\n\\- Studien er s\u00e5 viktig fordi usikkerheten og engstelsen ved \u00e5 m\u00e5tte bruke antidepressiva i svangerskapet er s\u00e5 stor. Avgj\u00f8relsen om \u00e5 bruke disse medikamentene er ikke lett, og denne studien vil bidra til \u00e5 bedre kunnskapsgrunnlaget for slike avgj\u00f8relser, p\u00e5peker hun.\n\nIngen fosterskader Trolig f\u00e5r minst 25 prosent av alle norske kvinner en depresjon som trenger behandling i l\u00f8pet av livet, og andelen som til enhver tid er deprimerte, ansl\u00e5s til \u00e5 v\u00e6re 3-5 prosent.\n\nNesten 700 av over 63 000 deltakere i denne mor/barn-studien brukte medikamenter mot depresjon mens de var gravide. Litt over tusen kvinner brukte slike medisiner de siste seks m\u00e5neder f\u00f8r svangerskapet, men sluttet n\u00e5r de ble gravide.\n\nForskerne fant ingen \u00f8kning av fosterskader, lav f\u00f8dselsvekt eller for tidlig f\u00f8dsel etter bruk av antidepressiva. Den store mor/barn-studien er ogs\u00e5 viktig fordi forskerne \u00f8nsker \u00e5 forst\u00e5 \u00e5rsaken til sykdom seinere i livet.\n\n\\- Det g\u00e5r sakte, men sikkert framover. B\u00e5de myndighetene og farmas\u00f8ytisk industri s\u00f8ker n\u00e5 mer data, som igjen vil f\u00f8re til tryggere medisinering, sier Nordeng.\n\nPlanlegg svangerskapet For disse kvinnene er det essensielt \u00e5 f\u00e5 hjelp, spesielt under et svangerskap.\n\n\\- Kvinner som fra f\u00f8r av sliter med depresjoner, b\u00f8r snakke med legen sin p\u00e5 forh\u00e5nd og planlegge svangerskapet. Kunnskap og god informasjon er n\u00f8kkelen, sier Nordeng.\n\nDepresjon er en sykelig tilstand som ikke grunner i latskap, personlig svakhet eller mangel p\u00e5 evne til \u00e5 ta seg sammen. Den p\u00e5virker alle livets sider for den rammede.\n\n*- Velger noen kvinner vekk barn fordi de er redde for \u00e5 ikke f\u00e5 hjelp under svangerskapet?*\n\n\\- Nei. For kvinner som \u00f8nsker seg barn, er behovet sterkere enn redselen for ikke \u00e5 kunne ta n\u00f8dvendige medisiner, forklarer Nordeng.\n\nUenigheter i fagmilj\u00f8et \u00c5 ta medisiner under svangerskapet, uansett hvilken type det er, skal man ikke ta lett p\u00e5, men det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 vite hvem og hva man skal tro p\u00e5.\n\n\\- Legemidler diskuteres konstant i fagmilj\u00f8et, blant annet en kjent type antibiotika som brukes mot klamydia og mykoplasmalungebetennelse. Denne har alltid v\u00e6rt regnet som trygg, inntil en svensk studie nylig gikk ut og mente noe helt annet. Det er lett \u00e5 bli forvirret, understreker Nordeng.\n\nFor to \u00e5r siden etterlyste farmasiprofessor Hedvig Marie Egeland Nordeng en egen informasjonstjeneste som gravide kunne ringe til, slik at de kan f\u00e5 svar p\u00e5 viktige sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende medisinering under svangerskapet.\n\nSavner en hjelpetelefon Hun mener en slik tjeneste vil gi disse kvinnene \u00f8kt trygghet, for if\u00f8lge professoren er det fremdeles mye usikkerhet i denne gruppen.\n\n\\- Det er enn\u00e5 ikke opprettet en slik tjeneste over telefon, men gravide kan sende inn sine sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 nettet via en side som heter tryggmammamedisin.no.\n\nEn slik side er et steg i riktig retning, men Nordeng understreker at det likevel er bedre \u00e5 prate med spesialister over telefon.\n\n##### Ja- og nei-liste\n\n**Dette m\u00e5 du ikke ta:** \nNSAID-preparater (for eksempel Dispril, Naproksen og Ibux) \nVitamin A-analoger (isotretinoin mot alvorlige tilfeller av kviser) \nTetrasykliner (antibiotika) \nWarfarin (blodfortynnende) \nACE-hemmere (hjertemedisin) \nMisoprostol (mot mages\u00e5r) \n \n**Dette kan tas i samr\u00e5d med lege:** Benzodiazepiner (mot s\u00f8vnforstyrrelser) Antipsykotika (mot psykoser) \nAntidepressiva (mot depresjon) \n \n**Trygge medisiner:** \nParacetamol (smertestillende) \nPenicilliner (antibiotika) \nJernpreparater \nSyren\u00f8ytraliserende legemidler (mot halsbrann og sure oppst\u00f8t) \nEldre antihistaminer (mot allergi) \nLokaltvirkende antastmatika \n \n**\u2022 Snakk med lege f\u00f8r du tar medisiner i svangerskapet.** \n \n*Kilde: Hedvig Nordeng - Legemidler til gravide og ammende*\n\n\\- Det blir en mye mer dynamisk samtale, og kvinnen f\u00e5r ofte spurt om flere ting p\u00e5 en gang, forklarer Nordeng.\n\nHun oppfordrer i tillegg kvinner som s\u00f8ker informasjon p\u00e5 internett, om \u00e5 v\u00e6re naturlig skeptiske, spesielt n\u00e5r det kommer til r\u00e5d fra ufagl\u00e6rte som deler egne erfaringer.\n\n\\- Folk deler mye usann informasjon p\u00e5 nettet. Alle gravide b\u00f8r s\u00f8ke r\u00e5d hos helsepersonell dersom de lurer p\u00e5 noe ang\u00e5ende medisinering, sier Nordeng.\n\nNyansert bruk av medisiner Generalsekret\u00e6r i R\u00e5det for psykisk helse, Tove Gundersen, sier at all ny forskning er velkommen. Samtidig mener hun at det b\u00f8r fokuseres p\u00e5 forebygging og oppf\u00f8lging av gravide kvinner.\n\n\\- Det er viktig at det er en nyansert bruk av medisiner, og at gravide kvinner blir fulgt godt opp. Som ved all medisinbruk er det viktig \u00e5 ha en restriktiv og god grunn til \u00e5 foreskrive, sier Gundersen.\n\nGeneralsekret\u00e6ren understreker at det ogs\u00e5 er negative konsekvenser for b\u00e5de mors og barnets helse n\u00e5r depresjoner forblir ubehandlet, og p\u00e5 grunn av dette vil det v\u00e6re en avveining.\n\nAlle gravide skal behandles - Det er behov for kunnskapsutvikling i m\u00f8te med depresjoner. Det er ikke nok kunnskap om bivirkninger hos barnet ved mors bruk av antidepressiva. Ogs\u00e5 fastleger, helses\u00f8stre og jordm\u00f8dre b\u00f8r ha god kunnskap og tid til \u00e5 veilede gravide i hvordan h\u00e5ndtere de p\u00e5kjenningene det er for noen \u00e5 v\u00e6re gravid.\n\n\\- Hovedregelen b\u00f8r v\u00e6re at alternative behandlingsl\u00f8sninger som samtaleterapi eller for eksempel kurs i mestring av depresjoner, pr\u00f8ves f\u00f8rst. Uansett skal ingen gravide g\u00e5 uten behandling under svangerskapet, sier Gundersen.\n\n##### Medisiner under svangerskapet:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ae0a8a8-2405-4392-9d5b-970462631072"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/jagger-ber-kona-om-nade/65405576", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:12:15Z", "text": "# Jagger ber kona om n\u00e5de\n\n18\\. oktober 1996 kl. 13.00\n\n... Jagger ber om godt rockev\u00e6r fra modellfruen Jerry Hall. Skal han f\u00e5 det? F\u00f8lg s\u00e5perockoperaen i Dagbladet. Gaver til folket bl.a. T-skjorte og CD fra Stones-filmen \u00abThe Rock And Roll Circus\u00bb ... Myten om sex, drugs & rock'n'roll lever fortsatt pubertalt gode dager hos Mick Jagger, 53. Han er nylig blitt observert sammen med to unge skj\u00f8nnheter i Los Angeles, mens modellkona Jerry Hall jobbet med film i Frankrike. Texas-jenta p\u00e5 39 \u00e5r har kontaktet eksperthjelp innenfor skilsmisse. Siste utvikling i kjendisdramaet er at Jagger i g\u00e5r - for n'te gang - ber fruen om n\u00e5de. - Jagger har ringt til Franrike og bedt at Jerry Hall tilgir ham fordi han elsker henne og at de ogs\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 klare \u00e5 beholde familielykken, heter det i et telegram fra byr\u00e5et Famous i England. Jagger skal visstnok ha bedt Hall om \u00e5 fly til London s\u00e5 de kan f\u00e5 snakket ut. Det relativt store sp\u00f8rsm\u00e5let blir: Skal vi ha litt Sympathy For The Devil? Tilbake til tabloidvirkeligheten. If\u00f8lge Famouse sier en kilde at Hall mener alvor denne gangen fordi Jagger har seg sj\u00f8l \u00e5 takke fordi han visstnok alltid har hatt problemer med \u00e5 holde honky tonk'n innafor dressbuksa. Kvinnene som lager kr\u00f8ll n\u00e5 er Uma Thurman (26), kjent fra blant annet filmen \u00abPulp Fiction\u00bb, og den tsjekkiske modellen Jana Rajlich (28). Hvorvidt Jagger har gjort annet enn \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 fl\u00f8rter'n, er det ingen som kan bekrefte, men Jerry Hall har tydeligvis f\u00e5tt nok av hans kicks on route 66. Hun har kontaktet skilsmisseadvokat Anthony Julius. Mannen som ordnet 170 millioner kroner til prinsesse Diana fra boet til han derre fra Wales. Det fortjente hun jammen. Og, i England er Jagger/Hall-saken like heit som prinsehavariet. Den britiske blekka The Sun har allerede skrevet tittelen \u00abIt's Hall Over Now\u00bb, litt vel tidlig kanskje? OBS: som du kanskje irritert skj\u00f8nner, alfakr\u00f8llen bruker billige tilbudspoeng fra Stones-katalogen. Enten liker du det, eller s\u00e5 kan du lese f.eks V\u00e5rt Land Furore, OK? For dette er jo ikke verdens viktigste sak, jo forresten i England er den det akkurat n\u00e5. Stones-gutten har siden singeldebuten i 1963, \u00abCome On/I want to be loved\u00bb, v\u00e6rt en ettertraktet herre p\u00e5 by'n og i pressen. Det f\u00f8rste kaotiske forholdet var med Marianne Faithfull, deretter giftet han seg med den nicaraguanske skj\u00f8nnheten Bianca Rosa Perez-Mora i 1971. Bianca ble byttet ut i 1978, blant annet fordi Jagger begynte \u00e5 henge etter Jerry Hall. Samtidig med ble han beskyldt for \u00e5 v\u00e6re pappa'n til Marsha Hunts barn. Jagger og Hall giftet seg i november 1990 under en hindu light-seremoni p\u00e5 Bali. Allerede i 1992 var paret p\u00e5 kanten av en skilsmisse. \u00c5rsak: en ung modell som lyder det italienske navnet Carla Bruni. Hall truet Jagger med skilsmisse, og han kom straks krypende tilbake med ya, ya'n inne. Jagger regnes blant Storbritannias 100 rikeste personer, verdsatt til cirka 116 millioner pund (kurs 10 kroner). Bare det er god nok grunn til at han ogs\u00e5 denne gangen kommer tilbake til Jerry Hall og sier ... ja, hva sier han og hva svarer Jerry ? G\u00f8y med moro, du bestemmer\\!\n\n# Hentet 600 millioner p\u00e5 fem timer\n\n# Striden om arbeidsgiveransvar i Norwegian til H\u00f8yesterett\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ec60c43-d602-45b5-83f8-091aae2d459f"} {"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/norske-stopeeksperter-hjelper-bilindustrien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:20Z", "text": "
3D avbildning av por\u00f8sitet i aluminium st\u00f8pegods vha r\u00f8ntgen mikrotomografi. Kontroll av por\u00f8sitet er en viktig FoU-utfordring for bil- og stykkst\u00f8pe-industrien, og et hovedtema i EU-prosjektet \"Nadia\" og det nasjonale prosjektet \"Fremst\u00f8t\".
\nArena for samarbeidet er et nyetablert EU-prosjekt, der temaet er stykkst\u00f8ping av bilkomponenter i lettmetall. Parallelt med EU-prosjektet l\u00f8per et nasjonalt, norsk prosjekt som vil fungere som et mottakerapparat for den nye kunnskapen her hjemme. \n \nStykkst\u00f8ping er en prosess som gj\u00f8r det mulig \u00e5 produsere komponenter med ekstremt komplisert form i ett enkelt prosesstrinn. Stykkst\u00f8pte deler finnes overalt i det moderne samfunn. Metoden er kostnadseffektiv og gir designeren stor frihet, sammenliknet med alternative produksjonsmetoder. \n \n**Prosjekt til 110 millioner kroner \n**I forskningsprosjektet \"Nadia\", som startet opp i EU-regi i v\u00e5r, har 24 akt\u00f8rer fra sju nasjoner g\u00e5tt sammen om \u00e5 videreutvikle stykkst\u00f8peteknologien \u2013 med bilanvendelser i fokus. \n \n\"Nadia\" er fire\u00e5rig og har et totalbudsjett p\u00e5 14 millioner Euro (rundt 110 millioner kroner). SINTEF og NTNUs andel er tilsammen p\u00e5 14 millioner kroner. Ogs\u00e5 norsk industri deltar i prosjektet, representert ved metalleverand\u00f8ren Hydro. \n \n**Forbedring av mekaniske egenskaper \n**M\u00e5let er st\u00f8pte bildeler i lettmetall med enda bedre mekaniske egenskaper. Dette skal oppn\u00e5s gjennom bruk av nye materialer og legeringer, samt optimalisering av st\u00f8peprosesser og bildelenes design ved bruk av nye datamodeller. \n \nDette \u00e5pner i sin tur for slankere og lettere komponenter i framtidige bilmodeller. \n \n**Norsk milep\u00e6l \n**Mange st\u00f8peribedrifter i Norge har kunder som opererer p\u00e5 den internasjonale arenaen. Men p\u00e5 forskningssida har det meste av aktiviteten p\u00e5 stykkst\u00f8ping i Norge til n\u00e5 foreg\u00e5tt i nasjonale prosjekter. \n \n\u2013 V\u00e5r deltakelse i \"Nadia\", er derfor en milep\u00e6l. Forskningsr\u00e5dets store \"NorLight\"-prosjekt har bidratt sterkt til \u00e5 gj\u00f8re oss kvalifisert, sier forskningsleder \u00d8yvind Nielsen ved SINTEF Materialer og kjemi. \n \n**Norsk mottakerapparat \n**Asbj\u00f8rn Mo, SINTEF, og Lars Arnberg, NTNU, har v\u00e6rt n\u00f8kkelpersoner i kjernegruppen som initierte \"Nadia\". N\u00e6rt samarbeid mellom SINTEF og NTNU, samt n\u00f8kkelpersonenes erfaring fra tidligere EU-samarbeid har v\u00e6rt avgj\u00f8rende for \u00e5 realisere prosjektet. \n \nHer hjemme har SINTEF v/ Freddy Syvertsen og \u00d8yvind Nielsen f\u00e5tt Norges forskningsr\u00e5d og 11 norske st\u00f8peribedrifter med p\u00e5 det nasjonale prosjektet \"Fremst\u00f8t \u2013 Fremtidens st\u00f8periteknologi\", som skal l\u00f8pe parallelt med \"Nadia\". \n \n\u2013 \"Fremst\u00f8t\" vil fungere som et mottakerapparat for kunnskapen fra \"Nadia\", sier Nielsen. \n \n**Skal heve norsk industri \n**Norge har allerede stykkst\u00f8pebedrifter som hevder seg i verdenstoppen. \"Fremst\u00f8t\" skal styrke disse ytterligere. I tillegg skal prosjektet bidra til at flere mindre norske st\u00f8peribedrifter skal f\u00e5 muligheten til \u00e5 kvalifisere seg for leveranser til transportindustrien. \n \n**Rom for \u00f8kte leveranser \n**Det p\u00e5g\u00e5r en konstant kamp om markedsandeler mellom aluminium/magnesium og jern/st\u00e5l. Aluminium og magnesium har lav vekt i forhold til sin tetthet, og i bilanvendelser er dette et fortrinn, bl.a med tanke p\u00e5 milj\u00f8krav og CO\u2082-utslipp. \n \n\u2013 Lykkes vi med \u00e5 redusere variasjonsbredden i st\u00f8peprosessene og forbedre st\u00f8pegodsets egenskaper, kan neste generasjon stykkst\u00f8pt lettmetall tilbys i et mye st\u00f8rre marked enn i dag, sier forskningsleder \u00d8yvind Nielsen ved Faglag for st\u00f8ping, SINTEF Materialer og kjemi. \n \nAv Svein T\u00f8nseth \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ae190b6-b3f7-40b9-968d-4d7561386179"}
{"url": "https://www.sprell.no/produkt/leander-morkebla-stellematte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:42Z", "text": "M\u00e5l\nM\u00f8rkebl\u00e5 stellematte fra Leander. Myk, vanntett overflate som er behagelig \u00e5 ligge p\u00e5 og enkel \u00e5 rengj\u00f8re. Matten har forh\u00f8yet kant for \u00e5 hindre barnet i \u00e5 rulle av. Passer like godt p\u00e5 reise som hjemme\\! En stelleplass for den lille er noe alle m\u00e5 ha, med et godt underlag blir barnestellet lettere og mer hygenisk b\u00e5de for deg og den lille.\n\nLeander er kjent for sine skandinaviske designm\u00f8bler til barnerommet. Produktene deres holder h\u00f8y kvalitet. H: 11 cm, L: 70 cm, B: 50 cm\n\nAlle kunder som handler hos oss kan vurdere/gi tilbakemeldinger p\u00e5 produktene de har kj\u00f8pt. \n \nDet er forel\u00f8pig ingen som har vurdert dette produktet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2aa67fd-8985-434d-b31c-8427b8de875a"}
{"url": "http://religioner.no/stikkord/tantrisme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00597.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:44Z", "text": "## Roman von Ungern-Sternberg \u2013 baronen som ble Mongolias siste khan\n\n## Hvilken religion har de sterkeste munkene?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9180ac4a-1ca5-4fa7-917d-6441b512ab0e"}
{"url": "https://www.regnskog.no/no/stott-vart-arbeid/minnegaver", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:22Z", "text": "# Minnegaver\n\nN\u00e5r noen du har kj\u00e6r er g\u00e5tt bort, kan en minnegave til et viktig form\u00e5l v\u00e6re et flott alternativ eller supplement til en blomsterhilsen.\n\n\n\nDet ligger mye f\u00f8lelser, respekt og symbolikk i det \u00e5 gi en siste hilsen til en som har g\u00e5tt bort. Stadig flere p\u00e5r\u00f8rende velger \u00e5 gi en minnegave til et viktig form\u00e5l som et alternativ eller supplement til blomsterhilsen. Slik kan du hedre noen du har mistet ut fra ditt eget eller avd\u00f8des \u00f8nske.\n\nVi er sv\u00e6rt takknemlige for minnegaver til Regnskogfondet. Ditt bidrag hjelper oss i kampen for at den livsviktige regnskogen skal beskyttes og bevares for generasjoner fremover.\n\n**Slik gir du en minnegave:**\n\n - De p\u00e5r\u00f8rende kan oppfordre til at man i stedet for blomster gir en minnegave til Regnskogfondet. Dette kan opplyse om nederst i d\u00f8dsannonsen, gjerne sammen med Regnskogfondets kontonummer. Gavene merkes med avd\u00f8des navn.\n - De p\u00e5r\u00f8rende vil f\u00e5 tilsendt en oversikt over alle som har gitt minnegaver i forbindelse med begravelsen/bisettelsen og p\u00e5 vegne av de p\u00e5r\u00f8rende vil vi sette inn en takkeannonse i en \u00f8nsket avis.\n\n3,8% g\u00e5r til anskaffelse av midler \n\nRegnskogfondet er medlem av Innsamlingskontrollen og er en Milj\u00f8fyrt\u00e5rn-bedrift. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d2a6d81-c68f-4729-8c61-020681bfa78d"}
{"url": "http://vgsporten.vg.no/2012/10/12/drillo-magien-er-tilbake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:25Z", "text": "# Drillo-magien er tilbake\\!\n\nPublisert 12. oktober 2012 av vgsporten\n\nAv Sindre \u00d8gar, sportsjournalist i VG Nett\n\n**BERN (VG Nett) Landslagssjef Egil Olsen (70) klarte p\u00e5 en eller annen m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 spillerne til \u00e5 tro p\u00e5 seg selv igjen. Det s\u00e5 ut som han bare manglet Drillo-magien p\u00e5 Stade de Suisse, men s\u00e5 dukket Brede Hangeland opp.**\n\n\u2013 Uflaks, sa Drillo etter at Island scoret p\u00e5 to av sine tre m\u00e5lsjanser p\u00e5 Laugardalsv\u00f6llur tidligere i h\u00f8st.\n\n\u2013 Jeg mener dette bare handler om uflaks. Vanligvis scorer jo alle lag p\u00e5 en av hver tredje eller fjerde sjanse. All erfaring viser at dette jevner seg ut over tid, sa han etter at flere av Norges motstandere viste seg meget effektive.\n\n**S\u00e5 skjedde det noe mot Slovenia. Riise scoret seiersm\u00e5let flere minutter p\u00e5 overtid.**\n\n\u2013 N\u00e5r du f\u00e5r scoring p\u00e5 overtid, s\u00e5 kan man si at det er litt flaks. Men alt i alt vinner vi fortjent, sa Drillo etter den kampen.\n\nHan sa ogs\u00e5:\n\n\u2013 Hjerteflimmeren kom ikke tilbake, det betyr at den aldri kommer tilbake.\n\nDet kan ikke ha v\u00e6rt langt unna p\u00e5 intime, festlige Stade de Suisse. Det ble en ny dramatisk kamp der de norske spillerne fortjener mye ros.\n\nSpillere som Daniel Braaten og Alexander S\u00f8derlund hadde tydeligvis bestemt seg. De *skulle* vinne duellene. Og da det norske laget hadde bestemt seg for det, s\u00e5 var de det sveitsiske laget fysisk overlegent i flere deler av spillet. Spesielt ved d\u00f8dballer.\n\nVegard Forren spilte bare sin landskamp nummer tre. Det s\u00e5 mer ut som kamp nummer hundre. P\u00e5 et par norske cornere steg Forren til v\u00e6rs med besluttsomhet og presisjon. Han ble s\u00e5 vidt hindret scoring.\n\nOg da sveitserne ventet p\u00e5 et tredje Forren-fors\u00f8k, kom den korte varianten til John Arne Riise. Han er som kjent ikke redd for \u00e5 skyte, men denne gangen gikk skuddet s\u00e5 vidt utenfor.\n\n**Sveitserne ble mer og mer frustrerte \u2013 og** **da** **trenerstorheten Ottmar Hitzfeld reiste seg fra benken, i sin sorte frakk, et par benkerader foran oss, s\u00e5 han mer enn en smule bekymret ut der han sto.**\n\nHan ble st\u00e5ende lenge. Med armene i kors, eller i lommene. For Norge viste mer enn Braatens br\u00f8ytebil-egenskaper. Det var ogs\u00e5 sm\u00e5 glimt av str\u00e5lende kombinasjonsspill, der Norge trillet ballen gjennom den sveitiske midtbanen. Spillere som Tarik Elyounoussi og Ruben Ytterg\u00e5rd Jensen bidro der.\n\nSveits hadde ogs\u00e5 noen store sjanser, blant annet en heading i stolpen fra Tranquillo Barnetta.\n\nDa innbytter Gavranovic ga Sveits 1-0 med ti minutter igjen \u00e5 spille, s\u00e5 det ut som om Drillo kun manglet magien. Men magien kom med Brede Hangeland \u2013 og dermed lever VM-h\u00e5pet.\n\nOg tenk hvis Tarik Elyounoussi hadde scoret, istedenfor \u00e5 skyte i stolpen i sluttminuttene.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n## 37 tanker om \"Drillo-magien er tilbake\\!\"\n\n1. 12. oktober 2012, kl. 22:24 sa Grete:\n \n Er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 stolt av dere gutter.VM h\u00e5pe er i live:-)))\n \n - 12. oktober 2012, kl. 23:56 sa Tarjei:\n \n Enig\\! Dette var Drillos slik vi husker det fra nittitallet. M\u00e5tte det fortsette. Jeps, stolt\\!\n \n - 13. oktober 2012, kl. 09:06 sa Karman:\n \n Nok en gang viser et av verdens svakeste landslag seg fra sin beste side; med et resultat som bidrar til at de m\u00e5 holde seg hjemme n\u00e5r de beste m\u00f8tes. Fotball i Norge er ikke toppidrett.\n \n2. 12. oktober 2012, kl. 22:43 sa Morten:\n \n Footballe er ikke bare d\u00f8dball og lang inkast.. Norge skaper bare sjanser p\u00e5 corner eller lang inkast\u2026\n N\u00e5r man sier at Norge kun skaper sjanser p\u00e5 d\u00f8dball og cornere, er det vel p\u00e5 tide \u00e5 l\u00e6re seg litt om fotball f\u00f8r man ytrer seg..??\\!\n \n - 13. oktober 2012, kl. 09:11 sa Kristian:\n \n Ditt kunnskapsniv\u00e5 innen fotball er neppe bedre enn dine skriveferdigheter, Morten. Meget bra kamp av Norge, uansett om man liker Drillo eller ikke. Personlig er jeg enig med de som mener at Drillo og N.A. Eggen er Norges beste trenere gjennom tidene. Solbakken og Solskj\u00e6r har potensialet til \u00e5 bli det\u2026.\n \n - 13. oktober 2012, kl. 11:12 sa Lars:\n \n S\u00e5 du kampen eller?\n \n3. 12. oktober 2012, kl. 23:06 sa Jann A.:\n \n Bli n\u00e5 ikke for \u00abcocky\u00bb. Drillo har vel enda ikke gjort en \u00e6rlig dags arbeid, og tipper 0-2 mot Kypros (h\u00e5per inderlig det skjer) stopper alle dere som tror at han har noen form for magi ved seg.\n \n - 13. oktober 2012, kl. 11:22 sa Morten Fredheim:\n \n Med venner som deg\u2026..\n \n - 13. oktober 2012, kl. 14:47 sa Bj\u00f8rn V Brenna:\n \n Hvilken holdninger forfektes her\u2026?? Eller er det fleip? H\u00e5per at Kypros vinner 2-0 ?\\!\\! Rett og slett for dumt til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 trykk \\!\\!\\!\n \n4. 12. oktober 2012, kl. 23:22 sa fank:\n \n n\u00e5 m\u00e5 vi ikke ta av, drillo er ut p\u00e5 dato, en landslagstrener tar ikke ut spillere som sitter p\u00e5 benken eller verre ikke spiller, f\u00e5 frem ungdommen\n \n - 13. oktober 2012, kl. 14:48 sa Tore:\n \n Hvor mange av de som var p\u00e5 banen ig\u00e5r sitter p\u00e5 benken i respektive klubblag? \n Og hvem skal overta for Drillo? Han skj\u00f8nner ihvertfall hvordan Norge M\u00c5 spille utfra forutsetningene, at spillerne IKKE har samme individuelle ferdigheter som Spania ol. lag.\n \n Hvis det er s\u00e5 utrolig negativt for deg s\u00e5 la v\u00e6re \u00e5 se landskampene \ud83d\ude09\n \n5. 12. oktober 2012, kl. 23:22 sa F:\n \n Kun middelm\u00e5digheter og amat\u00f8rer synes uavgjort er bra. Kun \u00e9n ting teller og det er seier. Period.\n \n - 13. oktober 2012, kl. 00:40 sa Trond M.:\n \n Seier hjemme, uavgjort borte. Det pleier \u00e5 bli tabelltopp av s\u00e5nt. Mot de svakeste motstanderene kan vi kreve to seire, men mot de som er den st\u00f8rste konkurrenten til tabelltoppen s\u00e5 er uavgjort p\u00e5 bortebane absolutt godkjent.\n \n Sl\u00e5r vi Sveits hjemme, s\u00e5 gj\u00f8r ikke feilskj\u00e6ret mot Island noe. Tar vi like mange poeng som Sveits i resten av kampene (alts\u00e5 totalt tre poeng mindre enn Sveits mot de \u00f8vrige lagene i gruppa), s\u00e5 er vi likt p\u00e5 poeng, men bedre innbyrdes, noe som gir gruppeseier og direktekvalifisering til VM. Hvis Sveits ogs\u00e5 g\u00e5r p\u00e5 et feilskj\u00e6r, kan vi t\u00e5le 0-0 p\u00e5 hjemmebane mot dem.\n \n - 14. oktober 2012, kl. 08:16 sa Bj\u00f8rn V Brenna:\n \n hahaha, da er det mange fotballamat\u00f8rer over hele verden \ud83d\ude09 \ud83d\ude42 Stort sett alle landslag er godt forn\u00f8yd med uavgjort p\u00e5 bortebane \ud83d\ude09\n \n6. 12. oktober 2012, kl. 23:22 sa Stig:\n \n Ja dette var fantastisk, kjempe stolt. Gleder meg til tirsdag, da blir det god mat og kamp og sikkert noe i glasset ogs\u00e5:)\n \n7. 12. oktober 2012, kl. 23:23 sa KK:\n \n Hi hi. Ikke spesielt fotballinteressert, men. Corner og lange innkast? Sveits scoret p\u00e5 en corner. Norge scoret p\u00e5 en corner. S\u00e5 ingen store sjangser etter lange innkast. Men haugevis av m\u00e5lsjangser etter godt spill, av begge lag. Sett kampen eller, Morten? Eller var du p\u00e5 skriftelig norskkurs?\n \n Hva har Braathen drevet med??? Mannen er jo blitt et fjell av en maskin\\!\n \n - 13. oktober 2012, kl. 00:09 sa BB:\n \n helt riktig, man s\u00e5 mange lange innkast men ingenting ledet til store sjanser av den grunn. for meg blir det for dumt \u00e5 kaste opp mot 1 spiss p\u00e5 topp n\u00e5r ikke mange f\u00f8lger etter. Norge hadde kun to situasjoner der vi klarte \u00e5 spille oss opp ved kun bruk av pasninger langs bakken i f\u00f8rste omgang. resten gikk desverre mest p\u00e5 \u00e5 m\u00e6le ballen opp s\u00e5 snart vi hadde gjenvunnet den p\u00e5 egen banehalvdel og kryssa finrga for at vi vant duellen lenger opp i banen. Vi lagde mange un\u00f8dvendige frispark for mostanderen i ufarlige situasjoner, men utenom det var jeg veldig forn\u00f8yd med den fysiske innsatsen i taklingene. Braaten viste god innsants. Vi var dog ogs\u00e5 heldig med dommern i en del situasjoner. Sveits er et godt lag s\u00e5 uavgjort er ikke d\u00e5rlig, men \u00e5 kalle denne kampen for magi skj\u00f8nner jeg sv\u00e6rt lite av. Drillo m\u00e5 bevise mye mer hvis han skal beholde jobben som landslagstrener. Det at han ikke benytter seg av de fantastiske unge spillerne v\u00e5res skj\u00f8nner jeg rett og slett ikke.\n \n8. 12. oktober 2012, kl. 23:51 sa John Pham:\n \n Du bare glemmer VM i Brazil\n \n9. 13. oktober 2012, kl. 00:06 sa raj:\n \n Endelig, NORGE spiller faktisk fotball igjen. Godt \u00e5 se et landslag med arbeidskapasitet og vilje til \u00e5 skape noe. Det ble en flott forestilling hvor vi satt litt lamsl\u00e5tt foran tv. Kjempebra. Vi gleder oss til neste kamp :-))))\n \n10. 13. oktober 2012, kl. 00:15 sa herman:\n \n m\u00e5 dere slutte, drillo magien er vel faen ikke tilbake f\u00f8r dem greier \u00e5 gj\u00f8re det bra i mange flere kamper enn 1 kamp de ikke vant en gang, men ja de spillte bra =)\n \n11. 13. oktober 2012, kl. 00:30 sa TJ:\n \n De vant nesten en kamp, \u00e5 \u00abdrillo-magien\u00bb er tilbake\\! \n Hvis de taper neste, er fortsatt \u00abdrillo-magien\u00bb tilbake da?\n \n12. 13. oktober 2012, kl. 01:55 sa Tormod:\n \n Hva i all verden er det som feiler Norge? Det har v\u00e6rt en landskamp i fotballl mot et middelm\u00e5dig lag, og Norge spilte uavgjort???\n \n13. 13. oktober 2012, kl. 02:18 sa Andreas Str\u00f8mmen:\n \n \u00c8N j\u00e6vla kamp som er uavgjort, og magien er tilbake? Unnskyld meg, men.. er virkelig norske journalister s\u00e5 trangsynte at de skryter det norske landslaget opp i skyene bare p\u00e5 grunn av en uavgjort mot Sveits? Hadde de faktisk klart \u00e5 kommet til VM, DA kan en si at \u00abDrillo-magien\u00bb er tilbake. F\u00f8r det s\u00e5 f\u00e5r en heller v\u00e6re med objektiv til landslaget enn subjektiv.\n \n14. 13. oktober 2012, kl. 07:38 sa Jan Hagalia:\n \n Drillo og Nils Arne Eggen er de beste fotballtrenere som har v\u00e6rt i Norge. Drillo g\u00e5r aldri ut p\u00e5 dato. Han er et geni. Hva fikk foresten Hareide til med landslaget. Svar: IKKE EN DRITT.\n15. 13. oktober 2012, kl. 07:40 sa Leo:\n \n Hva er det med folk og denne negitivitismen? \u00abNorge skaper kun sjanser p\u00e5 corner og lange innkast (d\u00f8dballer)\u00bb. Okei, s\u00e5 stolpeskuddet til Tarik er ikke en sjanse det da? \n I dag spiller Norge en meget godkjent kamp, og henter med seg ett poeng fra den vanskeligste bortekampen i v\u00e5r VM.kval gruppe. Det er imponerende. Norge viser tiltider \u00absambafotball\u00bb, til Norge \u00e5 v\u00e6re, og presser Sveits tilbake p\u00e5 banen. En str\u00e5lende arbeidsinnsats fra de to fremste leddene, pluss et solid forsvarsspill, hindret ogs\u00e5 Sveits i \u00e5 spille god fotball. \n Konklusjon: Skaffer oss et viktig bortepoeng, og henger dermed godt med i gruppen. Laget viser at de vil til Brasil. Sist, men ikke minst \u2013 Drillo, n\u00e5 har du funnet startoppstillingen, for disse elve spillerne imponerte hvert fall meg STORT\\!\n \n16. 13. oktober 2012, kl. 08:09 sa Morten Johansen:\n \n Har aldri tvilt p\u00e5 Drillo.Det beste vi har prestert p\u00e5 lang,lang tid.N\u00e5 f\u00f8rer Drillo oss til VM igjen.Ser ikke bort fra at vi vinner gruppa og. \ud83d\ude42\n \n17. 13. oktober 2012, kl. 08:11 sa Ivar:\n \n Drillo er bra, men s\u00e5 lenge han ikke tar med Fellah viser han manglende innsikt og dristighet\n \n18. 13. oktober 2012, kl. 08:33 sa Bj\u00f8rn V Brenna:\n \n Det er noen som alltid har det med \u00e5 v\u00e6re negative. Skyldes det komplekser, eller total mangel p\u00e5 fotballkunnskap? \n Fotball handler om \u00e5 score flere m\u00e5l enn motstanderen, uansett hvordan\\! Det gis ikike stilkarakter i fotball, men i g\u00e5r kveld hadde ogs\u00e5 landslaget b\u00e5de stil og m\u00e5lsjanser nok til at de burde vunnet. Man m\u00e5 forholde seg til fakta og ikke dette tullpratet om trenere utg\u00e5tt p\u00e5 dato, innkast, d\u00f8dball og cornere\u2026 Klisjesitater uten fotballkunnskap, blir bare utrolig dumt\\!\n \n19. 13. oktober 2012, kl. 08:47 sa Frank:\n \n Hva feiler det enkelte folk? Norge vant og tok ett meget viktig poeng. Dette blir bra \ud83d\ude42 Drillo er Drillo, han er magisk\\!\n \n20. 13. oktober 2012, kl. 09:49 sa Roar Sletaker:\n \n Har alle bare sett 2 omgang, hvem hadde mest ball og sjanser i f\u00f8rste, pluss flere i andre, hadde vi hatt en sjef som Deila s\u00e5 hadde Norge vunnet med dette laget uten tvil, n\u00e5 m\u00e5 vi komme oss ned p\u00e5 bakken og se hva slags mannskap vi har. VI M\u00c5 TENKE ANNET EN OVERGANG OG OVERGANG, VI M\u00c5 BEGYNNE \u00c5 SPILLE FOTBALL.\n \n21. 13. oktober 2012, kl. 10:18 sa Andre:\n \n 1-1 mot Sveits og \u00abmagien\u00bb er plutselig tilbake, det er s\u00e5 dumt \u00e5 h\u00f8re p\u00e5, vi hadde flaks som ikke l\u00e5 under med 2-3 m\u00e5l til pause. Dette er IKKE imponerende\\!\\!\\!\n \n22. 13. oktober 2012, kl. 10:53 sa Christer Bergby:\n \n Drillo er kongen. Ingen over ingen ved siden her i Norge (Nils Arne Eggen er i samme kategori her i Norge som klubb trener)\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n \n23. 13. oktober 2012, kl. 11:08 sa Emeritus:\n \n N\u00e5 m\u00e5 vel fotballnorge se til \u00e5 f\u00e5 fjernet Drillo fra banen for godt. \n Han har jo aldri hatt noen suksess. Se p\u00e5 andre lag. Har ikke treneren noen \n suksess s\u00e5 forsvinner han ganske enkelt. S\u00e5 Drillo har v\u00e6rt med altfor lenge n\u00e5 \\!\\!\n \n24. 13. oktober 2012, kl. 12:45 sa fehmi:\n \n Har Norge vunnet WM\\! Har Norge vunnet 3 poeng\\! F\u00f8rst vi m\u00e5 vinne mot kypros f\u00f8r \u00e5 stte i gang en diskusjon.\n \n25. 13. oktober 2012, kl. 17:32 sa henning:\n \n Beste \u00e5pning p\u00e5 16 \u00e5r. Er vel ikke godt nok med 1 poeng p\u00e5 2 kampen, tror ikke de vinder p\u00e5 tirsdag. Taktikken er feil, er ikke bare d\u00f8dballer som skal til for og vinne. Sveits hadde noen p\u00e5 stolpe ogs\u00e5, s\u00e5 kampen skulle v\u00e6rt 3 poeng til Sveits etter sjansene og d\u00f8mme. S\u00e5 hvis det er beste \u00e5pning lykke til ved neste kvalikk.\n \n26. 13. oktober 2012, kl. 20:54 sa meg:\n \n det er nok vanskeligere en det ser ut.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfc7b3f2-5407-4304-b76e-5b8042844db3"}
{"url": "https://www.platekompaniet.no/dvd/metropia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00110.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:14:57Z", "text": "# Metropia (DVD)\n\nMetropia finner sted i en ikke s\u00e5 fjern fremtid . Verden er i ferd med \u00e5 g\u00e5 tom for olje og undergrunnsbanene har blitt koblet sammen til et gigantisk underjordisk nettverk under Europa. Hver gang Roger fra Stockholm g\u00e5r inn i dette systemet h\u00f8rer han en fremmeds stemme i sitt hode. Han henvender seg til den mystiske Nina for \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 slippe unna det forst yrrende nettet til Metroen, men jo lengre de reiser, jo dypere involve es han i en m\u00f8rk konspirasjon .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89f0ff8f-aed3-4f30-82f5-6cb512618003"}
{"url": "http://tomagruppen.applytojob.com/apply/job_20150129090403_YAXUXGT4OIX9A6OE/Kantine-Bergen-pen-Sknad-Open-Applications?source=GS", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:10Z", "text": "# Kantine Bergen - \u00c5pen S\u00f8knad / Open Applications\n\n## **Location:** Bergen, Hordaland, Norway\n\n## **Department:** Kantine\n\n## **Type:** Part Time to Full Time\n\n## **Min. Experience:** Experienced\n\nToma Facility Services AS er i stadig forandring og ekspansjon, og behovet for nytt personell melder seg ofte og plutselig. \nVi er kontinuerlig p\u00e5 jakt etter dedikerte og engasjerte arbeidstakere innen kj\u00f8kkenfaget. \nSend inn s\u00f8knad og CV dersom en jobb i v\u00e5re kantiner i Bergen er interessant, og vi tar kontakt s\u00e5 snart behovet melder seg. \n \nAtt;\u00a0Roger Urhaug, Driftsleder Bergen \\&Omegn\n\n\u00a0\nAlbatross Kantine AS is continously expanding and face changes, often within the hour. \nWe\\`re always seeking dedicated and highly motivated employees with kitchen-experience and\u00a0high capacity. \n \nAdd you application and Curriculm Vitae if you\\`re interested in a job in one of our Canteens in Bergen, and we\\`ll be in touch once vacancies appear.\n\nContact: Roger Urhaug, Manager Bergen & Surrounded\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa060fc7-8ee4-460b-96e3-25759070e0df"}
{"url": "https://www.nrk.no/vestfold/dette-har-du-lov-til-i-strandsonen-1.13030670", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00110.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:41:38Z", "text": "# Dette har du lov til i strandsonen\n\nHvor kan du g\u00e5 og bade i strandsonen? Er det lov \u00e5 fiske fra en privat brygge, og hva n\u00e5r du m\u00f8ter skiltet \u00abAdgang forbudt\u00bb? Se hva allemannsretten sier.\n\n\n\n\n\nArne Fredrik N\u00e6ss @arnefredrik Journalist\n\n Publisert 26.07.2016, kl. 06.34 \n\n Publisert 26.07.2016, kl. 06.34 \n\nI utgangspunktet er det rett til fri ferdsel i utmark i Norge, s\u00e5 lenge du ikke g\u00e5r helt oppi andres hus. Utmark betyr egentlig alt som ikke er jordbruksomr\u00e5der, alts\u00e5 skog, fjell og strandsone.\n\n**Dette er det viktigste i allemannsretten, men det er ogs\u00e5 en del begrensninger.**\n\n## Unng\u00e5 private brygger\n\nDu kan g\u00e5 over private brygger som ligger der du skal g\u00e5. Men retten til \u00e5 oppholde seg langs sj\u00f8en, gjelder ikke p\u00e5 private brygger.\n\n\n\n\u2013 S\u00e5 hvis vi vil sole oss p\u00e5 den private brygga, fiske fra den eller kanskje legge til med b\u00e5ten, m\u00e5 vi sp\u00f8rre eieren f\u00f8rst, sier Marianne Reusch.\n\nHun har doktorgrad i allemannsrett, og er en spesialist p\u00e5 hva som er lov og ikke. P\u00e5 starten av sommeren ga hun ut boken *Friluftsloven med kommentarer*.\n\n\n\n## Rett p\u00e5 privatliv\n\n**Det er alts\u00e5 forskjell p\u00e5 ferdsel og opphold. Du kan g\u00e5 de fleste steder, men den andre siden av loven er vernet om privatlivet.**\n\n\u2013 Folk som har hus ved strandsonen har ogs\u00e5 rett p\u00e5 privatliv. I den private sonen kan vi ikke sette oss ned, sier Reusch.\n\nS\u00e5 hvordan definere *den private sonen*? Det er skj\u00f8nn og det er her konflikter kan oppst\u00e5. Da friluftsloven ble til, valgte man \u00e5 ikke sette opp n\u00f8yaktige metergrenser, men la folk ut\u00f8ve skj\u00f8nn p\u00e5 de alle fleste omr\u00e5der.\n\n## Plukk steiner og b\u00e6r\n\nDet som er p\u00e5 eiendommen h\u00f8rer i utgangspunktet til grunneier. Men h\u00f8stingsretten er en del av allemannsretten. Du kan alts\u00e5 plukke med deg ville blomster, sopp og b\u00e6r. Skjell og sm\u00e5steiner kan du ogs\u00e5 ta med. Men her kommer det litt an p\u00e5 st\u00f8rrelsen.\n\n**\u2013 Du kan ta med deg en stein til steinsamlingen, men du kan ikke begynne \u00e5 lempe stein til steingjerdet ditt, sier Reusch.**\n\nMen pass ogs\u00e5 p\u00e5 at p\u00e5 noen omr\u00e5der, spesielt vernede omr\u00e5der, er det lokale forskrifter som gj\u00f8r at du ikke kan ta med deg noe som helst.\n\n## Gjerder til besv\u00e6r\n\nGjerder er til forargelse for mange som g\u00e5r langs vannet. Mange gjerder er lovlige, men enkelte er ogs\u00e5 ulovlige. Hvis du m\u00f8ter p\u00e5 skiltet \u00abPrivat omr\u00e5de, adgang forbudt\u00bb, betyr det ikke n\u00f8dvendigvis at du m\u00e5 stoppe.\n\n\u2013 \u00abPrivat omr\u00e5de\u00bb er juridisk lite verdt. Mange omr\u00e5der er private, men det betyr ikke at man ikke kan g\u00e5 der, forteller allemannsrett-eksperten.\n\n**Man skal ikke inn i den private sone i bebyggelse, s\u00e5 det handler om hva som er p\u00e5 den andre siden. Skiltet skal ogs\u00e5 ha en begrunnelse i loven, som skal st\u00e5 p\u00e5 skiltet.**\n\n## Telt vekk fra bebyggelse\n\nTeltrettens hovedregel er at du ikke kan sette opp telt s\u00e5 n\u00e6r bebyggelse at det er til sjenanse for beboernes fred.\n\nDeretter st\u00e5r det i loven at det minimum m\u00e5 v\u00e6re 150 meter unna bebyggelse. Det f\u00f8rste er alts\u00e5 like viktig som de 150 meterne.\n\n Publisert 26.07.2016, kl. 06.34 \n\n### Allemannsretten\n\n\n\n## Skisporene tr\u00e5kkes ned av fotgjengere - frivillige fortviler\n\n\n\n## \u2013 Situasjonen har vel aldri v\u00e6rt s\u00e5 alvorlig\n\nGro Hammerseng-Edin er forberedt p\u00e5 at enkelte har f\u00e5tt nok og er lei. Larvik H\u00e5ndballklubb ber nok en gang om penger for \u00e5 overleve.\n\nAv Henrik B\u00f8e og Magnus Skatvedt Iversen\n\n\n\n## Derfor f\u00e5r du mer energi om v\u00e5ren\n\nSol og varme p\u00e5virker b\u00e5de s\u00f8vnen og hum\u00f8ret. \u2013 Lyset er som en \u00abp\u00e5knapp\u00bb, sier psykolog.\n\nAv Marit Aaby Vebenstad\n\n\n\n## Andre klubber snuser p\u00e5 spillere fra konkurs\u00adtruede Larvik\n\nTirsdag morgen kom nyheten om at Larvik kan g\u00e5 konkurs. Like etter kom det henvendelser p\u00e5 flere av spillerne.\n\nAv J\u00f8rund Wessel Carlsen og Patrick Sten Rowlands\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6a63388-c68a-498c-a658-d4b13fa279d2"}
{"url": "http://urbaniamagasin.no/guide-til-goteborg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:56Z", "text": "# Guide til G\u00f8teborg\n\nG\u00f8teborg, Sverige\n\n\n\n# Jentetur til Sverige\n\n***Deler av turen er sponset av Visit Sweden\u00a0***\n\nFor noen uker siden var venninnen min Marte og jeg p\u00e5 jentetur til G\u00f8teborg. Byen er perfekt for en spontan weekendtur. Buss og tog er rimelig selv om du bestiller like f\u00f8r avreise, og reisetiden er bare tre og en halv time. Ganske deilig \u00e5 sette seg p\u00e5 bussen p\u00e5 Oslo S, sm\u00e5skravle i noen timer, og plutselig v\u00e6re fremme i en ny by.\n\nDen svenske storbyen har masse \u00e5 by p\u00e5: Kanelboller, spennende interi\u00f8rbutikker, flere museer og masse god mat. I G\u00f8teborg er det mange Michelin-restauranter, og prisene er forholdsvis lave. For under 500 kroner kan man f\u00e5 en tre-retters p\u00e5 for eksempel Koka, som har en stjerne i Michelin-guiden. Bloggkollega Helle har skrevet et fint innlegg om michelin og G\u00f8teborg,\u00a0les det her.\n\nDet er mange fine og spennende hoteller i G\u00f8teborg. Pigalle, som vi bodde p\u00e5, har lenge st\u00e5tt p\u00e5 \u00f8nskelisten min, men Hotel Dorsia og Upper House er absolutt hoteller jeg kunne tenke meg \u00e5 bo p\u00e5 neste gang.\n\nBykjernen i G\u00f8teborg er relativt liten, s\u00e5 det er enkelt \u00e5 komme seg rundt til fots. Vi tok ikke kollektivtransport en eneste gang.\n\nHer er en guide til det vi rakk \u00e5 gj\u00f8re i l\u00f8pet av en helg i G\u00f8teborg:\n\n\n\n\n\n## SPIS\n\n### *Kaf\u00e9 Magasinet*\n\n-----\n\nHyggelig og popul\u00e6r kaf\u00e9 i L\u00e5nggatan. Stedet er \u00e5pent fra morgen til kveld, og serverer frokost, fika, bagels, pizza og salater. Vi var innom flere ganger for kaffe og kake, og det var relativt fullt, men god stemning, hver gang.\n\n#### **Adresse**: Tredje L\u00e5nggatan 9\n\n## Shop\n\n### *Market\u00a0 29*\n\n-----\n\nDet bugner av gode interi\u00f8rbutikker i G\u00f8teborg. Market 29, som ligger i koselige Haga, er en av dem. Butikken f\u00f8rer flere klassiske merker, men ogs\u00e5 en del unike og h\u00e5ndplukkede produkter. Jeg fikk lyst p\u00e5 ny vase og hudpleieprodukter fra merker som ikke f\u00f8res i Norge, men klarte \u00e5 holde meg til titting denne gangen.\n\n#### **Adresse**:\u00a0Haga Nygata 29\n\n\n\n\n\n\n\n## SPIS\n\n### *Da Matteo*\n\n-----\n\nI s\u00e5 \u00e5 si alle G\u00f8teborg-guider jeg har lest dukker Da Matteo opp. Her f\u00e5r du byens beste boller, supergod kaffe og lunsjretter som pizza og salat. Anbefales for en liten fikapause, men ogs\u00e5 for lunsj.\n\n## SPIS\n\n### *Hello Money*\n\n-----\n\nHello Monkey er en restaurant som serverer asiatisk mat med en tvist. Restauranten har utrolig mye godt p\u00e5 menyen (sashimi, fr\u00f8yalaks med syltet shiitake, gyoza med s\u00f8tpotet og s\u00e5 videre). Vi rakk dessverre ikke spise p\u00e5 Hello Monkey, men kom over Hello Monkey Goes Italian p\u00e5 s\u00f8ndag ved lunsjtider. Vi spiste kyllingsalat og carbonara. Dette smakte godt, men tror Hello Monkey byr p\u00e5 en hakket mer spennende matopplevelse \u2013 s\u00e5 g\u00e5 hit om du er klar for det.\n\n#### **Adresse**:\u00a0Kyrkogatan 20-22 og\u00a0Magasinsgatan 26\n\n\n\n\n\n## SPIS\n\n### *Champagnebaren Forss\u00e9n & \u00d6berg*\n\n-----\n\nSuperhyggelig sted som ligger i Kyrkogatan. P\u00e5 l\u00f8rdager serveres champagnelunsj \u2013 da f\u00e5r du \u00e9n rett (fiskegryte, oster og skinker eller l\u00f8yrom) og ett glass champagne for rundt 300 svenske kroner (400 kroner om du velger l\u00f8yrom).\n\nServit\u00f8rene kan sine saker, og serverer champagne fra en rekke produsenter. Stedet er ekstra opptatt av \u00e5 fremme mindre produsenter,\u00a0 gjerne de som fremstiller \u00f8kologisk.\n\nStedet serverer egen tre-retters om du kommer til middag, p\u00e5 menyen finner du alt fra burrata til \u00f8sters.\n\n#### **Adresse**:\u00a0Kyrkogatan 13, 411 15 G\u00f6teborg\n\n\n\n\n\n## SE\n\n### *Legendary Trunks \u2013 the Exhibition*\n\n-----\n\nP\u00e5 Galleri Fredstan kan man for \u00f8yeblikket se den fantastiske utstillingen*\u00a0Legendary Louis Vuitton Bags & Trunks The Exhibition.* Utstillingen er\u00a0basert p\u00e5 en av verdens st\u00f8rste og mest unike samlinger av Louis Vuitton-kofferter fra 1856 og frem til i dag. I samlingen, som er eid av et svensk ektepar, finner man kofferter og vesker som har tilh\u00f8rt folk som Frank D Roosevelt, Judy Garland og Sharon Stone. Noen av koffertene har til og med v\u00e6rt p\u00e5 Titanic (\\!).\n\nMed anbefalinger fra Vogue og Marie Claire er utstillingen et must for moteinteresserte, men absolutt verdt \u00e5 se for alle som er interessert i historie og kunst. Legendary Trunks \u2013 the Exhibition\u00a0kan ses i G\u00f8teborg til og med august 2018.\n\n#### **Adresse**:\u00a0S\u00f6dra Hamngatan 55\n\n\n\nG\u00f8teborgs fineste interi\u00f8rbutikk? Her selges alt fra unike potter og puter, til sm\u00e5nips som morsomme opptrekkere og postkort. Butikken er innredet s\u00e5 fint at et bes\u00f8k nesten teller som sightseeing. Ved kassen selges ogs\u00e5 Sveriges (verdens?) beste karameller fra P\u00e4rland Konfektyr \u2013 anbefales\\! Rett rundt hj\u00f8rnet for Artilleriet ligger Kitchen-avdelingen \u2013 her finner du masse fint til kj\u00f8kkenet.\n\n#### **Adresse**: Magasingatan 19\n\n\n\n## BO\n\n### *Hotel Pigalle*\n\n-----\n\nHotel Pigalle ligger i en av G\u00f8teborgs eldste bygninger, og er innredet i ekte parisisk stil anno 1920. Interi\u00f8ret er gjennomf\u00f8rt, og hvert hotellrom er designet forskjellig. Lobbyen er rimelig stor, s\u00e5 her er det fullt mulig \u00e5 ta seg en kopp kaffe og jobbe litt om man \u00f8nsker det. P\u00e5 ettermiddagen fungerer resepsjonen som en bar som serverer charcuteri og \u00f8l/vin/drinker.\n\nI fjerde etasje ligger hotellets restaurant, Atelier. Restauranten er innredet med blomstersofaer og velour, og byr med det p\u00e5 frokost i v\u00e5rlige omgivelser selv n\u00e5r det er vinter ute. Om sommeren er takterassen \u00e5pen \u2013 da kan m\u00e5ltider nytes ogs\u00e5 her.\n\n#### **Adresse**:\u00a0S\u00f6dra Hamngatan 2a\n\n\n\n\n\n### *Vallgatan 12*\n\n-----\n\nG\u00f8teborgs kuleste butikk? Her f\u00e5r du alt fra kl\u00e6r til magasiner og interi\u00f8rting. Vallgatan 12 f\u00f8rer merker som ATP Atelier, Mads N\u00f8rgaard, Dagmar, Whyred og mye mer. I f\u00f8rste etasje er det en kafe som serverer suppe, sunnere wraps og salater samt raw balls. Inspirerende sted der man f\u00e5r lyst til \u00e5 kj\u00f8pe alt.\n\n#### **Adresse**: Vallgatan 12\n\n\n\n## Spis\n\n### *Tacos & Tequila*\n\n-----\n\nTacos & Tequila ligger i hippe L\u00e5nggatan, side om side med steder som Kaf\u00e9 Magasinet og diverse barer. Restauranten endrer menyen ukentlig, og tilbyr fire forskjellige tacos (som regel \u00e9n vegansk type). Lunsjdealen p\u00e5 Tacos & Tequila er veldig god \u2013 her f\u00e5r du to tacos, kaffe og cookies for 108 kroner. Vi s\u00e5 aldri noe til kjeksen, og m\u00e5tte selv finne ut hvor vi skulle ta kaffe. Servicen var dessverre ganske d\u00e5rlig, men om man er klar over det, er det verdt en tur for \u00e5 ta en drink eller spise lunsj.\n\nMusikken er ganske h\u00f8y, s\u00e5 ikke dra hit for en romantisk middag p\u00e5 kvelden.\n#### **Adresse**: Tredje L\u00e5nggatan 9\n\n\n\n\n\n### *Blomrum*\n\n-----\n\nOm du kj\u00f8rer bil, buss eller tog til G\u00f8teborg er det enkelt \u00e5 kj\u00f8pe med seg en fin blomsterbukett hjem. Blomrum ligger i torgpassasjen like ved Saluhallen, byens st\u00f8rste mathall. Blomsterbutikken har eksistert i 18 \u00e5r (\\!), og har i dag seks blomsterdekorat\u00f8rer ansatt. P\u00e5 Blomrum kan du f\u00e5 satt sammen superfine buketter.\n\nBunches by Blomrum finnes i hele byen, og tilbyr fine blomster til en rimelig penge.\n\n#### **Adresse**: Torgpassagen, Kungstorget 5-7\n\n\n\n## Spis\n\n### *Natur*\n\nRestauranten Natur er lilles\u00f8steren til det popul\u00e6re spisestedet Bord 27. P\u00e5 Natur er fokuset p\u00e5 gr\u00f8nnsaker, og nesten alle rettene p\u00e5 menyen er vegetar. Vi fikk servert beter tilberedt p\u00e5 tre ulike m\u00e5ter, jordskokk med hasseln\u00f8tter og en helt nydelig dessert med sjokolade og bringeb\u00e6r. P\u00e5 drikkefronten ble det selvsagt servert naturvin. Utrolig hyggelig og koselig sted med god mat \u2013 selvom jeg er glad i kj\u00f8tt og fisk var det ikke noe savn i det hele tatt. Anbefales p\u00e5 det varmeste.\n\nI l\u00f8pet av turen spiste vi ogs\u00e5 middag p\u00e5 Mr.P \u2013 men dette var dessverre en skuffende aff\u00e6re. Stedet er kjent for gode drinker, men da vi spurte servit\u00f8ren om \u00e5 f\u00e5 se p\u00e5 drinkmenyen, fikk vi beskjed om at de ikke hadde noen. Basert p\u00e5 dette spurte vi om anbefalinger p\u00e5 drinker, men servit\u00f8ren klarte ikke \u00e5 gi en eneste. Vi endte opp med \u00e5 bestille to moscow mule, men disse smakte bare sprit. Det hjalp heller ikke at st\u00f8y- og musikkniv\u00e5et var h\u00f8yt, og at servit\u00f8rene virket lite interessert i maten de serverte. Maten var god og rimelig (under 400 kroner for tastingmeny med bla. laks og enterec\u00f4te) \u2013 men ville styrt unna.\n\n\n\n***Gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at deler av denne turen er sponset av Visit Sweden, men det er ikke lagt f\u00f8ringer p\u00e5 det som skrives. Alle stedene vi har v\u00e6rt p\u00e5, b\u00e5de de sponsede og de vi har betalt selv, er valgt av meg.***\n\n**Bildene er tatt av Marte Talberg og meg.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "722fe1c1-261a-4539-b8ce-2b263a496fc5"}
{"url": "https://www.dn.no/nyheter/2018/04/16/1044/USA/krisemote-om-syria-i-opcws-hovedkvarter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:03Z", "text": "### USA\n\nEt krisem\u00f8te om situasjonen i Syria har begynt i hovedkvarteret til Organisasjonen for forbud mot kjemiske v\u00e5pen (OPCW).\n\n Publisert: 16.04.2018 \u2014 10:44 Oppdatert: 16.04.2018 \u2014 10:44\n\nHovedkvarteret ligger i Haag i Nederland, og ambassad\u00f8rer fra Russland, Storbritannia og andre land ankom bygningen mandag morgen.\n\nLitt senere meldte nyhetsbyr\u00e5et AFP at m\u00f8tet var i gang. Det skal handle om den p\u00e5st\u00e5tte bruken av kjemiske v\u00e5pen i Syria.\n\nSamtidig som representanter for OPCWs 192 diskuterer Syria-situasjonen i Haag, er organisasjonens v\u00e5peninspekt\u00f8rer i gang med unders\u00f8kelser i den syriske byen Douma.\n\nInspekt\u00f8rene ankom byen s\u00f8ndag. Vestlige land mener regimet i Syria har brukt kjemiske v\u00e5pen i Douma, noe regimet avviser. Den antatte bruken av kjemiske v\u00e5pen var bakgrunnen for at USA, Storbritannia og Frankrike angrep syriske milit\u00e6ranlegg med raketter natt til l\u00f8rdag.(Vilk\u00e5r)\n\n \n\n\n\n# \u2013 Dette er regjeringens domene\n\nKronen falt etter at KrF gikk mot det nye inflasjonsm\u00e5let. N\u00e5 snur KrFs finanspolitiske talsmann, og sier han lar Siv Jensen f\u00e5 bestemme.\n\n \n\n\n\n# Skulle bygge norsk industrieventyr - n\u00e5 er selskapet tvangsoppl\u00f8st\n\nSilMag skulle hente 2,5 milliarder kroner for \u00e5 produsere magnesium p\u00e5 Her\u00f8ya i Telemark. N\u00e5 er selskapet tvangsoppl\u00f8st og krangler blant annet med revisor om regningen.\n\n \n\n\n\n# Eksperter: Tesla gjentar bilindustriens feil fra 80-tallet\n\nUsikkert om selskapet vil klare produksjonsm\u00e5let p\u00e5 5000 biler i uken i slutten av juni.\n\n \n\n\n\n# \u2013 For to \u00e5r siden virket norsk sokkel som nesten d\u00f8d. N\u00e5 har den kommet som en kule\n\nOljesmellen h\u00f8sten 2014 var nesten kroken p\u00e5 d\u00f8ren for det lille selskapet Seabox. N\u00e5 tror gr\u00fcnderne p\u00e5 milliardomsetning.\n\n har eiendomsutvikling i hjembyen Farsund st\u00e5tt sentralt. Foto: Hampus Lundgren\") \n\n har eiendomsutvikling i hjembyen Farsund st\u00e5tt sentralt. Foto: Hampus Lundgren\")\n\n# Kommune anklages for ulovlig millionst\u00f8tte til byens rikeste\n\nFarsund kommune klages inn til Esa for \u00e5 ha gitt byens rikeste \u2013 Glastad-familien \u2013 35 millioner kroner i ulovlig statsst\u00f8tte.\n\n og Ingvild \u00d8stvold i meningsm\u00e5lingsinstituttet Ipsos ville vite mer om hvordan folk forholder seg til nye personvernregler i EU og Norge. Foto: Mikaela Berg\") \n\n og Ingvild \u00d8stvold i meningsm\u00e5lingsinstituttet Ipsos ville vite mer om hvordan folk forholder seg til nye personvernregler i EU og Norge. Foto: Mikaela Berg\")\n\n# 6 av 10 aner ikke hva GDPR er: Ekspert tror bevissthet om verdien av egne data vil \u00f8ke\n\nNy sp\u00f8rreunders\u00f8kelse viser at kun 15 prosent er godt kjent med de nye reglene om personvern, som snart innf\u00f8res i Norge og EU.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99cfcd01-871e-4fb5-87f4-6cf9739c53ae"}
{"url": "http://bagn.no/wildcats-tok-gull-i-nm-i-cheerleading/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:03Z", "text": "## WildCats tok gull i NM i cheerleading\n\n** 20. mars 2018 ** Anne ** Folk i farta 0\n\n-----\n\nL\u00f8rdag var det duket for et forrykende show p\u00e5 Oslofjord Convention Center i Melsomvik da \u00e5rets NM i Cheerleading gikk av stabelen denne helgen. 2870 deltagere var p\u00e5meldt og Valdres Cheerleading klubb stilte med sine ut\u00f8vere.\n\nNorgesmesterskapet ble i sin helhet dekket med direktesendinger p\u00e5 TV2 Sumo.\n\nVCK WildCats Ocelot, de eldste i klubben, har ligget i hardtrening denne vinteren. Deres innsats resulterte i gull i \u00e5pen klasse og de kunne stolte hente hjem det gjeve trofeet og medaljer for sin knallgode rutine\\!\u00a0 \n\nWildCats Kittens stilte ogs\u00e5 med lag der deltagere er i alderen fra 6 til 11 \u00e5r. Her er det med tre jenter fra S\u00f8r-Aurdal. Dette var andre gang Ronja Olufsen stiller p\u00e5 NM og Elvira og Klara Myrengs debut. Rutinen satt som et skudd og tilbakemeldingene laget fikk var; Kjempebra jobbet av disse sjarmerende PeeWee-ene, som man ser har jobbet veldig hardt og \u00f8kt niv\u00e5et siden i fjor\\!\n\nDe minste blir ikke rangert etter poeng men f\u00e5r med seg flotte medaljer hjem og ikke minst erfaring i \u00e5 opptre p\u00e5 store arenaer foran mange mennesker samt en stor motivasjon til \u00e5 fortsette treningen da deres trenere stakk av med gull\\!\n\nNeste konkurranse er i juni m\u00e5ned; Summer Open i Rykkinnhallen. \n\nTil h\u00f8sten er det flere av jentene fra PeeWee som begynner p\u00e5 juniorlaget, s\u00e5 \u00f8nsket om nye rekrutter er stort; b\u00e5de gutter og jenter, i alle aldre\\!\n\n\n\nGull-laget. Vi gratulerer\\!\n\nTekst:\u00a0 May Britt Andreassen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b8be92e-78d3-4a66-a060-c4a92a747d85"}
{"url": "http://no.newshub.org/brann-larvik-naboer-evakuert-26935958.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:38Z", "text": "# Brann i Larvik \u2013 naboer evakuert\n\n15\\. juli 2017 13:05\n\n\n\nVindretningen gjorde at politiet gikk fra d\u00f8r til d\u00f8r til beboere nord\u00f8st for anlegget i Skiensveien og ba dem om \u00e5 evakuere, eventuelt lukke d\u00f8rer og vinduer.\n\n\u2013 Da brannvesenet kom til stedet, ulmet det i barken, men det var ikke \u00e5pne flammer, sier Eva Hynne ved Vestviken 110-sentral til NTB.\n\nBrannvesenet jobber n\u00e5 med \u00e5 f\u00e5 tak i maskiner som kan vende barken for deretter \u00e5 slukke brannen.\n\nHynne forteller at det var forbipasserende som s\u00e5 r\u00f8yken og meldte fra om brannen. Brannvesenet meldte om brannen p\u00e5 Twitter klokken 13.12.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt en selvantenning i barkhaugene som har f\u00f8rt til r\u00f8ykutviklingen, sier brannkonstabel Thorbj\u00f8rn Andersen til \u00d8stlands-Posten.\n\nKilde: itromso.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2adca64-30aa-4643-91e6-143438fccc57"}
{"url": "http://vgsporten.vg.no/2014/01/12/bare-bom-for-ronaldo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:40Z", "text": "# Bare bom for Ronaldo\n\nPublisert 12. januar 2014 av vgsporten\n\n**MADRID (VG) (Espanyol \u2013 Real Madrid 0-1) Det var ikke mye som fungerte for Gullballen-favoritten Cristiano Ronaldo denne sm\u00e5kj\u00f8lige kvelden i Barcelona.**\n\n\n\nFRUSTRERT: Cristiano Ronaldo hadde elleve avslutninger mot Espanyol. Til portugiseren store frustrasjon fant ingen av dem veien forbi Kiko Casilla. Foto: AFP PHOTO/ JOSEP LAGO\n\n*Av Trond Johannessen, VGs journalist p\u00e5 internasjonal fotball*\n\nHan har nok et berettiget h\u00e5p om at det blir hyggeligere under Ballon d'Or-festen i Z\u00fcrich mandag.\n\n**Ikke engang det faktum at landsmannen Pepe nikket hjem tre meget viktige Real Madrid-poeng s\u00e5 ut til \u00e5 glede Ronaldo nevneverdig. Etter 0-0-kampen mellom Atl\u00e9tico Madrid og Barcelona l\u00f8rdag kveld er Real n\u00e5 bare tre poeng bak de to topplagene, med halve sesongen igjen. Det er med andre ord helt \u00e5pent.**\n\nDe siste ti minuttene hadde Ronaldo to kjempesjanser; f\u00f8rst tr\u00e5klet han seg gjennom og var helt alene, innenfor 16-meteren. Kiki Casillas redning var str\u00e5lende, men avslutningen ikke av vanlig Ronaldo-klasse. Og like f\u00f8r slutt greide han \u00e5 skyte utenfor et m\u00e5l som nesten var helt \u00e5pent.\n\n\n\nTrond Johannessen\n\nAlles \u00f8yne var, som vanlig i og for seg, rettet mot Ronaldo, dog litt ekstra denne kvelden. Men b\u00e5de han og Real Madrid kl\u00f8net uvanlig mye i \u00e5pningen, og relativt svake Espanyol burde og skulle laget enda mer tr\u00f8bbel for Real. Hvordan i all verden kunne Christian Stuani unng\u00e5 \u00e5 gi hjemmelaget ledelsen i det fjerde minutt? Helt fritt fikk han muligheten med hodet, fra kort hold, men urugayaneren styrte ballen utenfor.\n\nEspanyol holdt koken en halvtimes tid. Torje var hissig langs h\u00f8yrekanten, og den r\u00e5sterke colombianske 20-\u00e5ringen Jhon C\u00f3rdoba skapte store problemer for stopperkjempene Ramos og Pepe. Fra min posisjon s\u00e5 det ut som C\u00f3rdoba ble tatt av Pepe, p\u00e5 vei igjennom, etter 18 minutter. Men det er ikke TV-skjermer p\u00e5 pressetribunen p\u00e5 lekre og moderne Cornell\u00e0-El Prat, s\u00e5 noen bastant konklusjon v\u00e5ger jeg meg ikke ut p\u00e5.\n\n**VGTV:** Se h\u00f8ydepunkter fra kampen\n\nTre minutter senere var det som vanlig applaus hos Espanyol-fansen. Det er fire og et halvt \u00e5r siden Espanyol-helten Dani Jarque d\u00f8de etter et hjerteinfarkt, men fortsatt hylles spiller nummer 21 i det 21. minutt.\n\nCristiano Ronaldo fikk lite til langs venstrekanten f\u00f8r pause, og han misbrukte ogs\u00e5 en stor sjanse da han ble fremspilt av Karim Benzema f\u00f8r pause. Senere hadde han et par \u00e5lreie skudd, det siste p\u00e5 frispark, begge reddet p\u00e5 spektakul\u00e6rt (dog ikke imponerende) vis av Espanyol-keeper Casilla.\n\n**Men f\u00f8lelsen det siste kvarteret var at dette var iferd med \u00e5 bli Real Madrids kamp. Gjestene begynte \u00e5 skape mer og mer, og ti minutter etter pause kom den avgj\u00f8rende scoringen. Etter det hadde gjestene stort sett kontroll p\u00e5 hendelsene, men Cristiano Ronaldo hadde alts\u00e5 ikke kontroll p\u00e5 avslutningene, for en sjelden gangs skyld.**\n\n## 2 tanker om \"Bare bom for Ronaldo\"\n\n1. 12. januar 2014, kl. 22:04 sa Mats Larsen:\n \n N\u00c5R OG HVOR blir av bloggen om messi i hele 2013 ?\\!\\! idiotisk..\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ebda842-712a-46f8-beb1-357f1d6da1db"}
{"url": "https://www.galleriekg.no/categories/kare-nordvik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00110.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:22Z", "text": "\n\n**K\u00e5re Norvik 80 \u00e5r - jubileumsutstilling i Galleri EKG - \u00e5pning l\u00f8rdag 7. juli kl 13 - Velkommen**\n\n**K\u00e5re Norvik** sier f\u00f8lgende om bildene sine \"Teknisk arbeider jeg med det lagdelte maleriet. Fra en bunntone i t\u00f8rr eller halvt\u00f8rr tilstand bygger jeg gravis opp maleriet. Flere overmalinger og utskrapninger skjer underveis. Noen ganger benytter jeg knust marmor i undermalingen sammen med akrylmaling n\u00e5r jeg \u00f8nsker grove stofflige uttrykk. S\u00e6rlig i senere arbeider har jeg benyttet denne teknikken.\n\n**Lovp\u00e5lagt 5% kunstavgift BHK (Bildende kunstneres hjelpefond) er inkludert i aller priser. Kunstverk med pris p\u00e5 kr. 2000,- eller mindre er ikke avgiftspliktige www.kunstfond.no**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c69186c0-55d6-4f32-943a-fb27d999c3f2"}
{"url": "http://blaveispiken.blogspot.com/2012/02/jeg-tar-en-pause.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:53Z", "text": "## VELKOMMEN\n\n \n## onsdag 22. februar 2012\n\n### JEG TAR EN PAUSE\n\n\n\n \nHei kj\u00e6re dere\\!\n\n \nN\u00e5 er det lenge siden jeg har v\u00e6rt inne... Tusen takk for alle gratulasjoner i forrige innlegg, s\u00e5 koselig\\!\\! :o)\u00a0\n\n \nMen livet er fylt av kontraster, tar fort en annen vending, og ting f\u00e5r et annet fokus.... Det er mange tanker i hodet om dagen, s\u00e5 jeg kommer til \u00e5 ta en liten pause fra bloggingen, men skal pr\u00f8ve \u00e5 oppdatere litt i ny og ned.\u00a0\n\n \nH\u00e5per dere titter inn igjen senere\\!\n\n \n\n\n \n\\*\\*\\*\n\n \n*Ta godt vare p\u00e5 dagen og alle sm\u00e5 gleder i hverdagen,*\u00a0-i*ngen glede\u00a0er for liten\\!*\n\n*Varme klemmer,* \n \n \n\n\n#### 14 kommentarer:\n\n1. \n \n Emmas hvite borg22. februar 2012 kl. 11:47\n \n H\u00e5per det ikke blir s\u00e5 lenge til du dukker opp igjen :) \n Ta vare p\u00e5 deg selv og dine\\! Gode klemmer fra Anette\n \n2. \n \n Dronninghuset22. februar 2012 kl. 12:06\n \n KJ\u00c6RE \"Bl\u00e5veispike\", \n sender de varmeste tanker og h\u00e5per du f\u00e5r tid til det du trenger \u00e5 ta tak i n\u00e5 fremover. \n m\u00e5 dine dager v\u00e6re fylt av fremtidsh\u00e5p og glede, - uansett situasjon. \n jeg kjenner jo ikke din situasjon, og vet ingenting om hva som r\u00f8rer seg i ditt liv, men jeg \u00f8nsker deg det aller aller beste ,-) \n \\- og s\u00e5 er vi her n\u00e5r du kommer tilbake, vet du ,-)) \n \n varm klem TOVE\n \n3. \n \n Ninas hjem \u2665 Super Lille22. februar 2012 kl. 12:56\n \n H\u00e5per det g\u00e5r bra med deg\\! \n Jeg kommer fortsatt til \u00e5 ligge som f\u00f8lger, s\u00e5 h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 se deg snart igjen\\! \n \n klem\n \n4. \n \n mali-mo22. februar 2012 kl. 13:21\n \n H\u00e5per alt er bare bra med deg og dine. Ser frem til du er tilbake igjen. Klem fra meg\\!\n \n5. \n \n Elisabeths idyll.22. februar 2012 kl. 15:17\n \n Noen ganger kan en pause v\u00e6re godt ;o) \n H\u00e5per \u00e5 se deg igjen snart\\!\\! Digger bloggen din ;o)) \n Varme klmmer Elisabeth\n \n6. \n \n Hjemme hos meg22. februar 2012 kl. 19:24\n \n7. \n \n Lille Persille22. februar 2012 kl. 19:29\n \n Innimellom er det godt \u00e5 ta en liten pust i bakken, jeg er jo selv inne i en periode der det ikke passer \u00e5 prioritere bloggingen - men likevel kos \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hva andre driver med:) Kos deg s\u00e5 lenge, h\u00e5per du er tilbake snart. \n \\*Klemmer\\*\n \n8. \n \n Har en dr\u00f8m...22. februar 2012 kl. 22:13\n \n Innimellom trenger man en pause og det er selvf\u00f8lgelig helt greit:) \n Man blogger n\u00e5r man har tid og lyst \u2665 \n \n Venter p\u00e5 deg jeg vette, du er i rollen min, s\u00e5 jeg f\u00e5r et hint de gangene du legger inn en oppdatering:) \n \n Klem Line\n \n9. \n \n Mona Christin22. februar 2012 kl. 22:35\n \n Hei. \n \n S\u00e5nn er livet noen ganger. \n Men finn ut av ting, s\u00e5 \n er vi her den dagen du \n er klar for mer blogging. \n \n Take care. \n \n Klem Mona C\n \n10. \n \n Anonym14. mars 2012 kl. 23:21\n \n N\u00e5r du kommer tilbake, kan du svare p\u00e5 hvor du har kj\u00f8pt klokken din? og hyllen? :) \n h\u00e5per du er fort tilbake\\!\\! :)\n \n11. \n \n MissMette7. april 2012 kl. 03:09\n \n Ser frem til n\u00e5r du er tilbake igjen :)) \n Send meg en liten hilsen n\u00e5r du er tilbake \n igjen... Ta tiden til hjelp, slapp av og \n kos deg :) en pause m\u00e5 vi alle ha i blandt \n Stor klem fra Mette\n \n12. \n \n salige lavendel10. mai 2012 kl. 18:40\n \n Bare innom for \u00e5 si god helg og h\u00e5per du har det bra =)\n \n \n maria at inredningsvis7. november 2013 kl. 19:32\n \n WOW vad snyggt:) jag blir glad av att h\u00e4lsa p\u00e5 hos dig....heja Norge \n \n Kolla in min blogg om du vill mer ha inrednings-inspiration:) \n \n Ha en h\u00e4rlig slutet p\u00e5 veckan \n \n14. \n \n Amina1. februar 2014 kl. 20:01\n \n hello\\! I just discovered your wonderful blog\\! Your livingroom is really nice. Congratulations\\! \n http://dar-amina.blogspot.com.es/\n \n \n\n \n> Velkommen til min interi\u00f8rblogg om det lyse, romantiske og nostalgiske\\! \n> \n> Min samboer og jeg har selv tegnet og bygget ett hus i \"lett sveitserstil\". Vi blir nok aldri helt ferdig, men velkommen til \u00e5 f\u00f8lge oss p\u00e5 veien\\!\n> \n> Jeg h\u00e5per du finner noe du liker, eller kan dra nytte av\\! Kjempekoselig hvis legger igjen ett spor i form av kommentarer, tips eller r\u00e5d\\! \n> Klem Marianne \n \n\n \n \n Bryllupsinspirasjon: Happily Grey \n\n \n \n Sy selv: En praktisk lomme p\u00e5 baksiden av bringe duken\\! \n\n - Claus Dalby - mit haveliv\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0b87735-7274-44cf-9fd0-b636c0e08ee5"}
{"url": "http://fas-tec.no/horizon-topp-montert-klemmer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:58Z", "text": "# Horizon glassrekkverk. Topp montert. Privat kunde.\n\n**Eivind Solberg\n\n\n\n* \nHorizon glassrekkverk. Topp montert. Med aluminiums-profil. Satt opp hos en privat kunde. \u00a0*\n\nVi i Fas-tec AS har mange ulike glass og rekkverksl\u00f8sninger. Vi leverer glassrekkverk fra den greske kvalitetsleverand\u00f8ren Aluminco. Hos Aluminco kan du se noen av de rekkverkene vi kan tilby. \nHorizon glassrekkverk er basert p\u00e5 F50-systemet og det tilbyr unike l\u00f8sninger p\u00e5 moderne konstruksjoner som for eksempel p\u00e5; \nBalkonger, verandaer i hus og leiligheter, rekkverk av indre trapper, rekkverk av utvendige trapper, rekkverk for trapper p\u00e5 offentlige steder, samt andre rom, for eksempel hotell- og husbasseng. \nAluminiumsrekkverk fra Aluminco er bygd som for \u00e5 t\u00e5le ulike v\u00e6rforhold. Det kan b\u00e5de topp- og sidemonteres. Det passer til de fleste bygg og konstruksjoner.\n\n\u00a0 \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "675cf2a2-cc70-43a8-a7ec-4e3834ae97a9"}
{"url": "https://madmenstretching.com/2011/06/07/erfaring-1-dag-ut-i-prosjekt-full-splitt-pa-3-uker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:59Z", "text": "# Erfaring 1 dag ut i prosjekt \u00abFull splitt p\u00e5 3\u00a0uker\\!\u00bb\n\n \nS\u00f8ndag var den store dagen\\! Da var \u00f8velsene definert og jeg var klar for tre inn i dansepikenes verden. If\u00f8rt rosa tyll, gullforgylte ballettsko og tiara p\u00e5 hodet startet jeg f\u00f8rste stretching\u00f8kt p\u00e5 15 minutter.\n\nSol fra skyfri himmel gjorde sitt til at oppvarmingen var raskt unnagjort.\u00a0Lett oppvarming i form av skyggeboksing og litt spark i luften ute p\u00e5 hytteterrassen, og vips s\u00e5 var jeg god og varm.\n\nAller f\u00f8rst gjorde jeg opp status med et m\u00e5leb\u00e5nd. Det vil si, jeg pr\u00f8vde f\u00f8rst med en tommestokk, men da jeg var sv\u00e6rt n\u00e6re p\u00e5 \u00e5 gjelle meg selv var det bare \u00e5 finne frem mors m\u00e5leb\u00e5nd. Jeg m\u00e5lte fra lysken og ned til bakken mens jeg stod i maks splitt. M\u00e5lene ble som f\u00f8lger:\n\nSentersplitt (beina ut til hver sin side): 54 cm \nVenstre splitt (venstre ben fremover og h\u00f8yre bakover): 44 cm \nH\u00f8yre splitt (h\u00f8yre ben fremover og venstre bakover): 43 cm\n\nTror egentlig jeg m\u00e5 m\u00e5le venstre og h\u00f8yre splitt en gang til da jeg ble usikker p\u00e5 om jeg utf\u00f8rte splitten riktig. F\u00e5r ta en kontrollsjekk en av de n\u00e6rmeste dagene.\n\nJeg erfarte allerede ved f\u00f8rste stretchingrutine at dette var tuuuungt. Det var veldig uvant \u00e5 skulle holde armene rett fremfor seg hele tiden mens jeg stretchet. Samtidig gikk det kjapt opp for meg hvilken effekt det hadde. S\u00e5 lenge jeg klarte \u00e5 strekke hendene ut foran meg klarte jeg ogs\u00e5 \u00e5 holde ryggen rett og fin \u2013 kjempebra.\u00a0En artig bieffekt var at Siv trodde jeg stod med utstrakte armer og tigget noe godt, s\u00e5 jeg fikk stadig stukket til meg litt kjeks.\n\nEtter hvert m\u00e5tte jeg ta en Espelid Hovig \u2013 jeg m\u00e5tte juksa litt og hvile armene. B\u00e5de fordi det var tungt og fordi det kjentes i ryggen. Med fornyet respekt for dansere, og kakesmuler i munnvikene, var det bare \u00e5 innse at dette krever trening.\n\nLitt knoting for \u00e5 bli kjent med \u00f8velsene men ellers gikk det ganske greit. 15 minutter var kjapt unnagjort\u00a0\n\nS\u00e5 kom kvelden og 2. \u00f8kt skulle gjennomf\u00f8res.\u00a0Tr\u00f8tt men fattet satte jeg i gang p\u00e5 nytt. Jentene mine hadde stukket av med den rosa tyllen og tiaraen, men ballettskoene var p\u00e5 plass. Det var ikke like lett \u00e5 konsentrere seg n\u00e5 da jeg var sv\u00e6rt omsvermet \u2013 av mygg. Kom meg gjennom \u00f8velsene men synes fremdeles de er vanskelige \u00e5 gjennomf\u00f8re p\u00e5 en god m\u00e5te. S\u00e5 lenge det tar s\u00e5pass hardt p\u00e5 ryggen klarer jeg ikke helt \u00e5 konsentrere meg om selve stretchen. F\u00e5r h\u00e5pe at \u00f8velse gj\u00f8r mester. Kanskje det hjelper med mere danserekvisitter..hmm\u2026\n\nDa er det bare 20 dager igjen til jeg skal kunne ha n\u00e6rkontakt med bakken\u2026virker vel ikke helt oppn\u00e5elig i \u00f8yeblikket, men her gjelder det \u00e5 holde ut \ud83d\ude42\n\nLiker Laster...\n\n\n\n## Forfatter: helgeolaussen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68959071-127d-423c-ac13-fa5cf2999f27"}
{"url": "http://screensailor.com/2017/05/06/grunderhistorie-hva-har-1277-dager-som-grundere-laert-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:42Z", "text": "\n\n \n# Gr\u00fcnderhistorie: Hva har 1277 dager som gr\u00fcndere l\u00e6rt oss?\n\n\n\n**Gjesteblogg av Martine Larsen Rygh, Daglig leder og kommunikat\u00f8r hos Turbo Kommunikasjon.**\n\n***V\u00e5r gr\u00fcnderhistorie: Det er ca 3,5 \u00e5r siden Simone og jeg startet kommunikasjonsbyr\u00e5et v\u00e5rt Turbo Kommunikasjon og la ut p\u00e5\u00a0v\u00e5r felles gr\u00fcnderreise****. Det tilsvarer om lag\u00a01277 arbeidsdager. Den oppvakte leser (som er ekstra god i hoderegning) vil n\u00e5 kommentere at jeg m\u00e5 trekke fra helger og ferier, mens den erfarne gr\u00fcnderen vil nikke erkjennende, vel vitende om at du ikke er gr\u00fcnder mandag til fredag fra 8 til 16. Gr\u00fcnding er noe du holder p\u00e5 med 24/7.\u00a0***\n\nJeg har gjort meg mange tanker underveis. Allerede etter seks m\u00e5neder oppsummerte vi gr\u00fcndertilv\u00e6relsen i dette blogginnlegget; der konkluderte vi med at det hadde v\u00e6rt seks beinharde, dritmorsomme og veldig l\u00e6rerike m\u00e5neder. P\u00e5 den tiden jobbet kun Simone fulltid med Turbo mens jeg jobbet kvelder ved siden av stillingen min som sponsor- og kommunikasjonssjef i Mini\u00f8ya. I dag er vi to faste ansatte som jobber fulltid. Vi har skapet to arbeidsplasser til oss selv og mange oppdrag til v\u00e5re dyktige\u00a0frilansere, og dagene har v\u00e6rt fylt utelukkende med gode prosjekter vi kan st\u00e5 inne for, for bra folk. Utenfra ser det nok lekende lett ut, men tro meg, vi\u00a0jobber hardt. Beinhardt. Her er v\u00e5r gr\u00fcnderhistorie.\n\n# Dette er noen av tankene jeg har gjort meg som gr\u00fcnder:\n\n## 1\\. Gr\u00fcnding er ikke for alle \u2026 er du modig nok?\n\nJeg har m\u00f8tt mange p\u00e5 min vei som mener at alle kan bli gr\u00fcndere s\u00e5 lenge de f\u00e5r tilgang p\u00e5 de riktige verkt\u00f8yene. Klart det er enklere \u00e5 skape noe eget hvis man f\u00e5r god hjelp, men jeg tror ikke det holder. Enten er du gr\u00fcnder i hodet eller s\u00e5 er du det ikke. Enten sover du godt om natten eller s\u00e5 gj\u00f8r du det ikke. Klart jeg har v\u00e6rt redd og stressa, men kun \u00e9n gang har jeg ligget v\u00e5ken hele natten fordi jeg uroet meg for Turbos fremtid \u2013 og det skyldtes en kjempetabbe jeg hadde gjort som kunne ha kostet oss dyrt (men det ordnet seg fint\\!). Du skal ha ganske mye mot for \u00e5 gang p\u00e5 gang beseire frykten, vel vitende om at det kan koste deg dyrt \u2013 veldig dyrt \u2013 \u00e5 feile. Gr\u00fcnding er ikke for alle.\n\n## 2\\. Gr\u00fcnding er ikke for latsabber \u2026 s\u00e5 brett opp ermene.\n\nEr det en type menneske som virkelig irriterer meg, s\u00e5 er det dem som hele tiden skal finne lure snarveier s\u00e5 de ikke trenger \u00e5 jobbe s\u00e5 hardt. Som oftest g\u00e5r disse shortcutsa ut over noen andre. Jeg pleier \u00e5 kalle dem for \u00abmindre smarte latsabber\u00bb og de egner seg ikke som gr\u00fcndere. Gr\u00fcnding er kort og godt hardt arbeid. Jeg bruker dagene mine p\u00e5 kundene v\u00e5re og kveldene mine p\u00e5 administrative oppgaver.\u00a0Mens mannen min runder Netflix, leser b\u00f8ker, f\u00e5r trent masse og har full oversikt over dagens nyheter, logger jeg meg inn i nettbanken, skriver kontrakter eller installerer programvarer.\u00a0Som gr\u00fcnder\u00a0skal du v\u00e6re villig til \u00e5 ofre masse fritid. Mer om det \u00e5 ofre fritid som gr\u00fcnder i dette innlegget.\n\nOk, nok skremsel.\n\n## 3\\. Det passer stort sett aldri \u00e5 starte for seg selv \u2026 s\u00e5 hopp i det og skap gr\u00fcnderhistorie\n\nSom nyutdannet b\u00f8r man prioritere fast jobb for \u00e5 begynne \u00e5 nedbetale studiel\u00e5n og spare til leilighet. S\u00e5 m\u00e5 man prioritere bryllup, barn, volvo stasjonsvogn, rekkehus, hus, tenke pensjon, planlegge dannelsesreiser, finne seg sj\u00e6l, pusse opp hytta, spare til barnas studier osv. Det passer aldri \u00e5 starte for seg selv. Det f\u00f8rste gr\u00fcnderprosjektet mitt (smykkeagentur som var feil p\u00e5 s\u00e5 mange m\u00e5ter, men det er tema for et annet blogginnlegg) startet jeg rett etter at jeg flyttet hjem fra London etter \u00e5 ha tatt masteren min og p\u00e5dratt meg enda mer studiel\u00e5n, l\u00e5n p\u00e5 leilighet og en ellevill engelsk setter uten d\u00f8dsangst som var oftere hos veterin\u00e6ren enn jeg var hos fris\u00f8ren. Turbo Kommunikasjon startet Simone og jeg i permisjonstiden da vi var hjemme med v\u00e5re f\u00f8rste barn. Festpakker.no startet vi sammen med to andre midt oppi at vi bygget Turbo; det samme med investeringsselskapet v\u00e5rt Turbojentene Invest. Elendig timing \u00a0p\u00e5 alt sammen \u2013 eller kanskje den aller smarteste timingen?\n\n> ### Min far pleier \u00e5 si: \u00d8nsker du noe gjort, s\u00e5 sp\u00f8r du en busy dame**.**\n\n## 4\\. Ikke st\u00e5 i gr\u00fcndingen alene.\n\nJeg er s\u00e5 takknemlig for at Simone og jeg m\u00f8ttes i Egmont og fikk jobbet sammen i team i s\u00e5 mange \u00e5r f\u00f8r vi fant ut at vi skulle satse. Sammen. Jeg vet akkurat hvor jeg har Simone, jeg vet hva hun er best p\u00e5, jeg vet at hun alltid leverer til deadline (selv om det betyr at hun m\u00e5 sitte oppe halve natta), jeg vet at jeg kan stole p\u00e5 henne, jeg vet at hun vil Turbos beste, jeg vet at hun er nysgjerrig og hele tiden s\u00f8ker ny kunnskap. Hun kjenner ogs\u00e5 meg og vet hva jeg er best p\u00e5 og hva jeg er mindre god p\u00e5, og hun holder meg i \u00f8rene og f\u00e5r meg til \u00e5 hele tiden pr\u00f8ve \u00e5 bli den beste utgaven av meg selv. Jeg vet at jeg trakk vinnerloddet da hun ville starte noe sammen med meg. Finn din Simone du ogs\u00e5 \u2013 ha noen du kan satse sammen med. Og har du ingen Simone i livet ditt, s\u00e5 finn deg et gr\u00fcnderkollektiv, en mentor eller en sparringspartner.\n\n## \n\n## 5\\. Sett ut til andre det du selv er d\u00e5rlig p\u00e5.\n\nJeg pleide \u00e5 tro at jeg som gr\u00fcnder m\u00e5tte klare alt selv. For man sparer jo penger ved \u00e5 ikke l\u00f8nne\u00a0noen andre. Eller gj\u00f8r man egentlig det? Fokuser p\u00e5 det du er best p\u00e5 og sett ut resten. I Turbo har vi en regnskapsf\u00f8rer; hun heter Line og er en herlig dame som passer godt p\u00e5 oss. Vi har ogs\u00e5 en super nettsideleverand\u00f8r vi virkelig kan anbefale. De heter\u00a0Rakno\u00a0og har tryllet frem en side vi er veldig forn\u00f8yde med og som vi har f\u00e5tt mye skryt for. I teorien hadde vi helt sikkert klart oss uten begge deler, men du verden s\u00e5 mye tid vi hadde brukt p\u00e5 dette i stedet for det vi er best p\u00e5\\! (Og faktisk har Line spart oss for masse penger\\!)\n\n## 6\\. Gr\u00fcnder:\u00a0Ikke v\u00e6re en sau\\!\n\nDa vi startet Turbo Kommunikasjon s\u00e5 tok vi det vi fant av jobber \u2013 alt innenfor det brede kommunikasjonsfeltet og mer til. Etter hvert som vi vokste og fikk flere faste kunder pr\u00f8vde vi \u00e5 snevre det litt inn. Vi h\u00f8rte jo flere si\u00a0\u00abDet er bedre \u00e5 v\u00e6re\u00a0en stor fisk i en liten dam osv.\u00bb og med det mente de at det er bedre \u00e5 v\u00e6re veldig god p\u00e5 et smalt felt enn \u00e5 v\u00e6re middels god p\u00e5 mye. Men i stedet for \u00e5 f\u00f8lge dumt etter resten av saueflokken, stoppet vi opp og snakket med kundene v\u00e5re. Og vet du hva de svarte? Det motsatte. Grunnen til at flere av v\u00e5re kunder vil jobbe med oss er at vi kan mye om mye. I stedet for \u00e5 jobbe med fire ulike byr\u00e5er kan de kun jobbe med oss fordi vi kjenner dem godt og leverer bredden. Og n\u00e5r vi trenger litt nerdehjelp p\u00e5 et smalt felt, henter vi inn rette spesialist. Mao, ikke bare dilt etter, men stopp opp og sp\u00f8r kundene dine \u2013 du verden hvor mye du kan l\u00e6re\\!\n\nS\u00e5 skal vi oppsummere de siste 1277 dagene, s\u00e5 vil jeg vel si at de har v\u00e6rt akkurat som de f\u00f8rste seks m\u00e5nedene: Det er fortsatt t\u00f8ft, fortsatt g\u00f8y og fortsatt l\u00e6rerikt. Jeg ville ikke valgt noe annet \u2013 og gleder meg til \u00e5 fortsette Turbos gr\u00fcnderhistorie.\n\nHar du en gr\u00fcnderhistorie \u00e5 dele? Vi vil gjerne l\u00e6re av dine erfaringer\\!\n\n/Turbo-M\n\nFoto: Dyktige, dyktige Irene Sandved Lunde\n\nVi blir glade for deling \ud83d\ude42\n\nMade with love by themecap.\n\n\n\nI am waiting for a message from you :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaf30d0d-0847-49e3-8b77-c662fe0c181d"}
{"url": "https://helse-bergen.no/behandlinger/kneproteseoperasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:03Z", "text": "# Kneproteseoperasjon\n\nKysthospitalet i Hagevik\n\nIngress\n\nEin kneproteseoperasjon kan vere aktuelt ved\u00a0slitasjegikt (artrose) i kneet, brotskadar, medf\u00f8dde skadar eller andre forandringar i kneet. Det \u00f8ydelagde og\u00a0ofte smertefulle leddet blir skifta ut med ein\u00a0protese.\n\n# Artrose\n\nArtrose (slitasjegikt) kan gj\u00f8re leddene stive og smertefulle. Da kan hverdagslige gj\u00f8rem\u00e5l, som \u00e5 ta oppvasken eller knytte skolissene, bli vanskelige. Selv om det ikke finnes noen kur for artrose, finnes det behandling som kan lette artroseplagene og gj\u00f8re det lettere \u00e5 bevege seg.\n\nArtrose, eller slitasjegikt,\u00a0er en sykdom som rammer leddene. Hyppigst rammes leddene i kn\u00e6rne, hoftene, hendene og ryggraden. Ved artrose blir brusken i leddet gradvis slitt ned og kan forsvinne helt.\n\nRisikoen for \u00e5 utvikle artrose \u00f8ker med alderen og er hyppigst fra 45-50 \u00e5rsalder og oppover.\u00a0Andre faktorer som spiller inn kan v\u00e6re overvekt, tidligere skader eller at du har familiemedlemmer med artrose.\n\n### Symptomer p\u00e5 artrose\n\nSymptomene p\u00e5 artrose kommer vanligvis gradvis, noen ganger over flere \u00e5r. De vanligste symptomene er:\n\n - Smerter \u2013 smertene kan v\u00e6re konstante, eller starte n\u00e5r du bruker leddet. De kan v\u00e6re brennende, verkende eller skarpe.\n - Stivhet \u2013 ofte verst om morgenen.\n - Bevegelsesvansker \u2013 vanskelig \u00e5 g\u00e5 i trapper eller n\u00e5 \u00f8verste hylle.\n - Hovne og fortykkede ledd.\n - En knasende f\u00f8lelse i leddene.\n - Muskelsvakhet omkring leddet som er angrepet.\n\nFor at legen skal kunne stille diagnosen, er det viktig at du beskriver smerten, hvor den er lokalisert, om det er bevegelser eller andre forhold som lindrer eller forsterker smerten. Legen vil ogs\u00e5 bestille unders\u00f8kelser, som r\u00f8ntgen og blodpr\u00f8ver, for \u00e5 finne ut om plagene dine skyldes artrose.\n\n### Innleiing\n\nInnledning\n\nKneprotesar finst som halvprotesar (uniprotese) og heilprotesar (totalprotese). Ved heilprotesar blir leddflatene p\u00e5\u00a0enden av l\u00e5rbeinet (femur) og leggbeinet (tibia) bytt ut. Ved halvprotesar er det berre innsida (medialt) som blir erstatta av ein protese.\n\nOrtopeden tar stilling til kva type protese som eignar seg best for deg.\n\n## Fastlege eller anna helseteneste som tilviser til utgreiing\n\nHenvisningsrutiner\n\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\n\u00a0\n\nF\u00f8r operasjonen skal du gjennom nokre f\u00f8rebuingar\u00a0for \u00e5 redusere risikoen for komplikasjonar.\n\n### Vaske kroppen med Hibiscrub\n\nDu skal vaske deg med Hibiscrub p\u00e5 operasjonsdagen. Hibiscrub er bakteriedrepande og reduserer risikoen for infeksjon.\u00a0 Du treng ikkje vaske h\u00e5ret\u00a0med Hibiscrub, men ver n\u00f8ye med kroppsvask. Etter dusjing skal du ikkje bruke parfyme, kremar, sminke, smykke, piercingar eller neglelakk, og du skal ha p\u00e5 deg reine klede.\u00a0Dersom du skal m\u00f8te p\u00e5 sjukehuset p\u00e5 operasjonsdagen, skal du ta vasken med Hibiscrub heime.\n\n### Faste og medisinar\n\nP\u00e5 operasjonsdagen skal du m\u00f8te fastande, det vil seie ikkje ete,\u00a0drikke, r\u00f8yke, snuse eller\u00a0ta pastillar/drops. Du\u00a0m\u00e5 berre\u00a0ta eventuelle medisinar som anestesilegen p\u00e5 f\u00f8rehand\u00a0har sagt er sikre \u00e5 bruke. \n\n## 2\\. Under\n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\n\u00a0\nVed kneoperasjonar set vi i dei aller fleste tilfelle bed\u00f8vinga\u00a0i ryggen. Dette er ei s\u00e5kalla spinalbed\u00f8ving der du er vaken. Av og til vel ein\u00a0narkose i samr\u00e5d med anestesilegen, og du vil d\u00e5 sove under inngrepet.\n\nEn anestesisjukepleiar sit\u00a0ved sida av deg under heile operasjonen. Han eller ho er din kontaktperson og passar p\u00e5 at du har det bra. Du skal ikkje kjenne smerte.\u00a0 Derimot vil du merke litt risting i kroppen mens ortopeden skiftar leddet. Du vil ogs\u00e5 kunne h\u00f8yre hamring, saging og boring.\n\nDersom du \u00f8nsker det, kan du h\u00f8yre p\u00e5 musikk under operasjonen. Du har anledning til \u00e5 ta med dette sj\u00f8lv eller l\u00e5ne hos oss.\n\nOperasjonstid for kneprotesar varierer noko, men ligg\u00a0vanlegvis\u00a0p\u00e5 cirka 90 minutt.\n\nGjennomf\u00f8ring, del 2\n\n## 3\\. Etter\n\n\n### Start opptreninga\n\nBegynn med sirkulasjons\u00f8vingar i senga s\u00e5 fort du kan bevege beina. Det viktigaste tiltaket for \u00e5 f\u00f8rebygge blodpropp og f\u00e5 att\u00a0funksjonen, er \u00e5 kome seg opp p\u00e5 beina s\u00e5 hurtig som mogleg. Du vil tidleg bli hjelpt opp av senga for \u00e5 st\u00e5 og bevege deg litt.\n\nDen viktigaste\u00a0opptreninga etter proteseoperasjon er \u00e5 kome i gong med dagleglivets aktivitetar. Eigentrening i form av bevegelse, styrke, balanse og koordinasjon er viktig for resultatet av operasjonen. Du skal f\u00f8lge eigentreningsprogrammet du f\u00e5r av fysioterapeut p\u00e5 sjukehuset.\n\n### Smerter\n\nDen f\u00f8rste tida oppst\u00e5r det naturleg nok ein del smerter rundt det opererte kneet. Smertene blir lindra med medisinar, og desse skal du ta med jamne\u00a0mellomrom og til avtalte tider. Du skal ikkje vente til du kjenner auka\u00a0smerter f\u00f8r du tar smertestillande. Dette for \u00e5 unng\u00e5 s\u00e5kalla smertetoppar. Erfaring viser at det tar lenger tid \u00e5 f\u00e5 redusert smertene igjen n\u00e5r slike periodar oppst\u00e5r. Har du mykje smerter til trass for at du tar dei medisinane du er bedt om, er det viktig at du\u00a0seier i fr\u00e5\u00a0til personalet. D\u00e5 kan du f\u00e5 andre medisinar i tillegg.\n\n### \nKontroll\n\nEtter utskriving skal du opps\u00f8ke fastlegen for \u00e5 fjerne sting omtrent to veker etter operasjonen. Du f\u00e5r tilbod om kontroll hos v\u00e5re fysioterapeutar cirka tre veker etter heimreise. I tillegg m\u00e5 du sj\u00f8lv ordne med fysioterapi hos eigen fysioterapeut slik at du kjem i gong med \u00f8vingar i l\u00f8pet av nokre dagar etter du er skriven ut.\u00a0\n\nDu blir sett opp p\u00e5 kontroll hos operat\u00f8ren om lag tre m\u00e5nader etter operasjon. Viss alt er bra d\u00e5, treng du ikkje vidare oppf\u00f8lging fr\u00e5 v\u00e5r side. Ved eventuelle problem b\u00f8r du i s\u00e5 fall ta kontakt med fastlegen. I nokre spesielle tilfelle vel vi ogs\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge pasienten med kontrollar noko lenger. \n\nEtter 10 \u00e5r sit fortsatt om lag 80 prosent av halvprotesane p\u00e5 plass, mens om lag 20 prosent av pasientane er reoperert (revidert). Ved\u00a0heilprotese\u00a0har 90 prosent av pasientane fortsatt protesen etter 15 \u00e5r, og har ikkje blitt reoperert (revidert).\n\nSymptom p\u00e5 laus protese kan vere smerter og hevelse over tid. I slike tilfelle b\u00f8r du tilvisast tilbake hit av fastlegen for ny vurdering.\n\n### Ver merksam\n\nRisikoforhold og komplikasjoner\n\nEtter utskriving skal du vere spesielt oppmerksam dersom s\u00e5ret siv. Eit operasjonss\u00e5r er normalt sett heilt t\u00f8rt etter fire til sju dagar. I motsatt fall er det viktig at du tar kontakt med avdelinga.\n\nBetydeleg og unormal hevelse i kneet, eller feber av ukjent \u00e5rsak er ogs\u00e5 noko ein skal vere merksam p\u00e5 dei f\u00f8rste dagane eller vekene etter utskriving. Om det oppst\u00e5r, b\u00f8r du ta kontakt med fastlegen eller legevakt.\n\n# Bil\n\nOm du kjem med bil fr\u00e5 Bergen:\n\n - F\u00f8lg E39 mot Halhjem/Stavanger til du kjem til\u00a0rundk\u00f8yringa ved Uno\u2010X bensinstasjon (ca 17 km etter Nesttun).\n - Ta andre avk\u00f8yring og f\u00f8lg vegen 5,1 km til du ser sjukehusskiltet.\n\nOm du kjem med bil fr\u00e5 Halhjem:\n\n - F\u00f8lg E39 mot Bergen.\n - Ta f\u00f8rste avk\u00f8yring i andre rundk\u00f8yringa etter tunnelen (ca 6 km fra Halhjem).\n - F\u00f8lg vegen 5,1 km\u00a0til du ser sjukehusskiltet.\n\nGPS: 60.179797, 5.394974\n\n# Buss\n\nBuss fr\u00e5 Bergen:\n\n - Rute 600\u00a0til T\u00f8sdalsskiftet og derfra\u00a0rute 602/607 Hagavik\n\nBuss fr\u00e5 Halhjem:\n\n - Rute 600 til T\u00f8sdalsskifet og derfra rute 602/607 til Hagavik.\n\nDet er ca 500 meter \u00e5 g\u00e5 fr\u00e5 busstoppet ned til sjukehuset.\n\n## Praktisk informasjon\n\n# Aviser\n\nAviser kan kj\u00f8past i Pasientmottak kl. 8-16 p\u00e5 kvardagar.\n\n# Blomster\n\n\u200bDessverre er nokre pasientar allergiske. Vi \u00f8nsker derfor \u00e5 begrensa mengden avsk\u00e5rne blomster. Potteplantar er ikkje tillatt.\n\n# Kantine\n\nKantine finst i 1. etasje. Den er open kl. 10\u201015 alle kvardagar. Det er ogs\u00e5 automatar med diverse varer ved hovudinngang.\n\n# Minibank\n\nDet er ikkje minibank p\u00e5 sjukehuset, men du kan betala med bankkort.\n\n# Mobiltelefon\n\nMobiltelefon er tillat utanom p\u00e5 oppvakningsavdelinga.\u00a0 Dekninga er dessverre ikkje like god alle stader p\u00e5 omr\u00e5det.\n\n# Pasienttelefon\n\nDet er pasienttelefon ved kvar seng med eige nummer. Telefonane er opne kl 10\u201022. Det m\u00e5 brukast telefonkort som kan kj\u00f8past p\u00e5 sengepost for kr 50,\u2010 eller 100,\u2010.\n\n# Tolk\n\n\u200bUtgreiinga vil vere avhengig av god kommunikasjon og kartlegging av grundig sjukdomshistorikk. Derfor ber vi deg gi beskjed om du har behov for tolk under pasientsamtalane og unders\u00f8kingane s\u00e5 tidleg som mogleg. Dette gjeld om du til d\u00f8mes har h\u00f8rsels- eller synshemming, eller om du har eit anna morsm\u00e5l og snakkar lite norsk.\n\n# Verdisaker\n\nDet er safe i skap p\u00e5 pasientromma. Sjukehuset har ikkje ansvar for eventuelt tap av verdisaker.\n\n# Visittid\n\n\u200bP\u00e5 Kysthospitalet har vi f\u00f8lgande visittider:\n\nM\u00e5ndag-fredag: \u00a0kl. 18.00-20.00 \nLaurdag-s\u00f8ndag:\u00a0kl. 13.00-15.00 og kl. 18.00-20.00\n\n\u00a0\nTilbakemeldinga vil ikkje bli svart p\u00e5. Ikkje send personleg informasjon, for eksempel epost, telefonnummer eller personnummer.\nSist oppdatert 14.03.2017\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88a607dd-f9a5-4faf-a61b-1ae8f235cfe6"}
{"url": "http://docplayer.me/658616-Festival-program-ung-kulturfestival-halden-15-18-april-ufestival-no-festival-o-side-20-jaa9-onklp-side-17-glemmy-awards-side-6.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:28:05Z", "text": "2 2 Ufestival april 2015 Ufestival april VELKOMMEN TIL UNG KULTURFESTIVAL \u00d8stfold kulturutvikling har jobbet med planene om \u00e5 etablere en st\u00f8rre festival for unge folk I \u00d8stfold I flere \u00e5r. Derfor er det utrolig hyggelig \u00e5 kunne \u00f8nske velkommen til denne f\u00f8rste utgaven av Ung kulturfestival under byjubileet I Halden. Fire dager spekket med innhold og opplevelser som favner de fleste kunstog kulturuttrykk. At s\u00e5 mange akt\u00f8rer har g\u00e5tt sammen om \u00e5 realisere festivalen gir oss troen p\u00e5 at konseptet er bra. S\u00e5 kj\u00e6re publikum\\! Med mer enn hundre opptredener og starttidspunkt, fordelt p\u00e5 syv scener er det duket for historiens f\u00f8rste Ung kulturfestival. Programmet l\u00f8rdag 18. April er spekket med musikk, dans, film, litteratur, kunst og ungt uttrykk fra unge folk i \u00d8stfold. Ta turen til byen og bli med\\! LEDER I UNG KULTUR \u00d8STFOLD, ESPEN HOLTAN Ung kulturfestival i Halden april 2015 MORO FOR UNGE FOLK I FIRE DAGER TIL ENDE... \u00d8STFOLDUNGDOMMENS KRITIKERPRIS Fire norske forfattere er nominert og elever ved ni videreg\u00e5ende skoler er juryen. Vinneren av prisen inviteres til prisutdeling i Brygga kultursal og fest p\u00e5 torget i Halden. side 4-5 GLEMMY AWARDS Prisutdeling og show i regi av medielinja ved Glemmen videreg\u00e5ende skole. Side 6-7 FRA BYGD TIL BEAT Intervju med artisten Andr\u00e9 Hadland i Son of Light. Konsert for elever ved ungdomsskoler i \u00d8stfold i regi av Den Kulturelle skolesekken. Side 8-9 UKM FYLKESM\u00d8NSTRING Alle de som har g\u00e5tt videre fra sine lokalm\u00f8nstringer rundt i \u00d8stfold er samlet i Brygga kultursal og er klare for \u00e5 vise frem alt fra dans, film, musikk, kunst og foto m.m. Side FESTIVALPROGRAM Fullstendig oversikt over Ung kulturfestival. Side VELKOMMEN TIL HALDEN Halden kommune satser bevisst p\u00e5 barn og unge. Side ONKEL TUKA OG HALDEN UKULELEORKESTER Gratis konsert med Onkel Tuka, i Brygga kultursal, med 35 barn fra 4. trinn ved Berg, L\u00e5by og Gimle skole p\u00e5 ukulele, samt seks fiolinister fra Halden kulturskole. Side 16 JAA9\\&ONKLP Gratiskonsert p\u00e5 torget. Side 17 NESTE STOPP NEW YORK Historien om Haldengutten Magnus August H\u00f8iberg alias Cashmere Cat. Side FESTIVAL \u00d8 En festival i festivalen. Tjueseks unge band p\u00e5 seks scener. Side VELKOMMEN TIL HALDEN Det er veldig hyggelig \u00e5 kunne \u00f8nske s\u00e5 mange ungdommer velkomne til Ung kulturfestival i kulturbyen Halden, og det attp\u00e5 til i 2015, da byen fyller 350 \u00e5r. Halden er en meget historierik by, og de legendariske kampene mot Sverige og Karl 12., f\u00f8rte til at Halden er den eneste norske byen som er nevnt i v\u00e5r nasjonasang. Mange store kulturarrangementer, som Tons of Rock, Allsang og Opera \u00d8stfold har gjort Halden til \u00d8stlandets kulturhovedstad. Jeg h\u00e5per dere f\u00e5r noen flotte og minnerike opplevelser og dager her hos oss i Halden. ORDF\u00d8RER I HALDEN THOR EDQUIST\n\n\n\n3 4 Ufestival april 2015 Ufestival april UNGE I \u00d8STFOLD DELER UT BOK- I vinter har disse fire b\u00f8kene blitt lest og diskutert. Hvilken bok var best? Elever ved videreg\u00e5ende skoler i \u00d8stfold har stemt, og deres stemme avgj\u00f8r hvem som har vunnet \u00e5rets pris. PRIS Foto: Randi Tellesb\u00f8 \u00d8stfoldungdommens kritikerpris arrangeres i \u00e5r for sjette gang. Fire norske forfattere er nominert og elever ved ni videreg\u00e5ende skoler er juryen. Vinneren av prisen inviteres til prisutdeling i Brygga kultursal og fest p\u00e5 torget i Halden onsdag 15. april. I vinter har fire b\u00f8ker blitt lest og diskutert av elever ved ni videreg\u00e5ende skoler i \u00d8stfold. Aktivitetene startet i h\u00f8st med at elevene ble presentert for de nominerte b\u00f8kene. Deretter fikk de b\u00f8kene i hendene og ble overlatt til seg selv og teksten. For noen ble dette en helt ny erfaring, for andre ble det \u00e5 gj\u00f8re noe de allerede var vant til. For alle ble det et m\u00f8te med helt fersk litteratur som b\u00e5de overrasker og ber\u00f8rer. Lesing er kult Med \u00d8stfoldungdommens kritikerpris \u00f8nsker vi \u00e5 vise at lesing er kult p\u00e5 linje med film og musikk. Vi \u00f8nsker \u00e5 vise at lesing er viktig, at b\u00f8ker ang\u00e5r ungdom, ikke bare n\u00e5r det gjelder skolearbeid, men ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder eget liv. For eksempel: Det er andre som strever med det jeg gj\u00f8r, det er andre som f\u00f8ler seg annerledes, det er andre som er like forelsket som jeg er n\u00e5. Eller: Det er andre som har behov for \u00e5 dr\u00f8mme seg vekk med b\u00f8ker som foreg\u00e5r et annet sted, i et annet liv eller i en annen tid. B\u00f8ker kan ogs\u00e5 v\u00e6re en fin avkobling. Forfatterbes\u00f8k Underveis i lesingen har det v\u00e6rt inspirasjonsbes\u00f8k med fokus p\u00e5 hva litteratur kan tilby. Dikt inspirert av Hip-Hop og rap I \u00e5r har slampoet og forfatter Fredrik H\u00f8yer bes\u00f8kt de ni deltakende skolene i fylket og fremf\u00f8rt sine lange fortellende dikt om livet til et ungt menneske. Fredrik er inspirert av Hip-hop og rap og har laget sin egen litter\u00e6re variant innenfor denne sjangeren. Diktene g\u00e5r rett p\u00e5 sak, de handler om sjekking, usikkerhet, en tur p\u00e5 byen, forelskelse, og blir framf\u00f8rt med en spr\u00e5krikdom og virtuositet som treffer alle. Her fikk elevene essensen av hva litteratur for ungdom handler om\\! Fredrik H\u00f8yer kommer ogs\u00e5 til Halden under prisutdelingen. Tekst: Mona Ekelund/ Bibliotekutvikling \u00d8stfold Les mer: kritikerpris.ostfoldfk.no BRYGGA KULTURSAL ONSDAG 15/4 (for inviterte elever)\n\n\n\n4 6 Ufestival april 2015 Ufestival april Viktig m\u00f8teplass - Vi mente at det var viktig at mediebransjen i \u00d8stfold fikk kjen- GLEMMY AWARDS - V\u00c5RENS VAKRESTE EVENTYR Glemmy Awards er den dagen i \u00e5ret da medielinja feirer seg selv. Men gjennom kvelden er det mer enn bare heder og utmerkelser. Det er et storslagent show med lokale krefter som viser at kulturen i \u00d8stfold st\u00e5r fjellst\u00f8tt. Det er d\u00f8rgende stille i salen. Den stjerneprydede konvolutten funkler i spotlighten. Med et bestemt rykk river prisutdeleren opp konvolutten. Trekker ut lappen og sier: Vinneren i kategori film er...\\! Det er tid for Glemmy Awards show i Brygga kultursal. Det hele begynte for over 12 \u00e5r siden. L\u00e6rere p\u00e5 medialinja p\u00e5 Glemmen videreg\u00e5ende skole i Fredrikstad fikk en lys ide. Hvert \u00e5r produserte elevene en rekke flotte medieprodukter som fortjente mer enn \u00e5 st\u00f8ve ned i kateterskuffer. De fortjente bransjens oppmerksomhet og bransjens vurdering av arbeidene. Dermed ble Glemmy Awards skapt. En konkurranse der elevarbeider blir vurdert av juryer best\u00e5ende av folk fra mediebransjen. De beste arbeidene blir k\u00e5ret og mediebransjen kan se mulige kan- nskap til de flotte arbeidene elevene p\u00e5 medialinja p\u00e5 Glemmen skapte. Lydl\u00e6rer Eivind O. Olsen er en av skaperne av Glemmy Awards. Han husker det f\u00f8rste showet som ble avviklet i forsiktige former i Biblioteket i Fredrikstad. Gjennom \u00e5rene har arrangementet holdt hus forskjellige steder i \u00d8stfold. Men i \u00e5r gj\u00f8r vi noe helt nytt. Medielinja jobber tett med \u00d8stfold kulturutvikling i forbindelse med Ung kulturfestival i Halden 15. til 18. april. Dermed legger vi ogs\u00e5 \u00e5rets Glemmy Awards til Brygga kultursal i byen. I storstua til Halden kommune skal \u00e5rets medievinner k\u00e5res, sier Eivind. Det konkurreres i en rekke kategorier. Noen av dem er film, foto, grafisk design, radio, lydprodukter og reklame. Mediel\u00e6rer Eivind O. Olsen grunnla Glemmy Awards. Foto: Arne R. Glomdal Kulturverket TV-show er en av kategoriene i \u00e5rets Glemmy Awards. I \u00e5r har Glemmen VGS utviklet et TV-show sammen med \u00d8stfold kulturutvikling. Showet heter Kulturverket og er rettet mot \u00e5rets UKM-arrangementer. S\u00e5 her f\u00e5r talentene eksponere seg p\u00e5 N\u00e5r de opp i Glemmy Awards? Kulturverket er et TV program som skal ta pulsen p\u00e5 ung kultur i \u00d8stfold. Programmene produseres v\u00e5ren 2015 for \u00d8stfold kulturutvikling av elever ved Glemmen videreg\u00e5ende skole. Kulturverket kan du se p\u00e5 UKM \u00d8stfolds Youtube kanal. Bildet er fra opprigg til f\u00f8rste opptak i januar. p\u00e5 YouTube. Det blir spennende \u00e5 se om TV-showet n\u00e5r opp i Glemmy Awards-konkurransen. Men Glemmy Awards er mer enn bare en konkurranse mellom elevene. Det er ogs\u00e5 et utstillingsvindu mot bransjen. Et m\u00f8tested mellom kommende medieprodusenter og mediebransjen. Her har elever f\u00e5tt jobb for \u00e5pen mikrofon og knyttet viktige kontakter for fremtiden. Tekst: Tor Martinsen/l\u00e6rer Glemmen videreg\u00e5ende skole BRYGGA KULTURSAL TORSDAG 16/4, KL Gratis. Begrenset antall. didater til fremtidige jobber. TV i et show som distribueres\n\n\n\n5 8 Ufestival april 2015 Ufestival april FRA BYGD TIL BEAT I l\u00f8pet av april skal Andr\u00e9 Hadland, eller Son of Light, som er artistnavnet, turnere \u00d8stfold med Den kulturelle skolesekken. Ungdomsskoler i b\u00e5de Fredrikstad, Sarpsborg og Halden skal f\u00e5 oppleve konserten Fra bygd til beat som er en personlig og intim Hip Hop-konsert med live instrumenter. Intervju/tekst: Kristine Lind Andreassen/ Foto: Alex Holm -Jeg elsket den musikken og for meg var det aldri noe sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 velge Hip Hop vekk og heller f\u00f8lge str\u00f8mmen. Hip Hop var min lidenskap og jeg aktet \u00e5 f\u00f8lge den i stedet, sier han. Turn\u00e9 med Den kulturelle skolesekken I l\u00f8pet av april skal Andr\u00e9 Hadland, eller Son of Light, som er artistnavnet, turnere \u00d8stfold med Den kulturelle skolesekken. Ungdomsskoler i Fredrikstad, Sarpsborg og Halden skal f\u00e5 oppleve konserten Fra bygd til beat som er en personlig og intim Hip Hop-konsert med live instrumenter. Sammen med to dyktige musikere, Andr\u00e9 Viervoll p\u00e5 Hammondorgel, samples og vokal, og \u00d8ystein Bergsvik p\u00e5 trommer og vokal skal de ogs\u00e5 gjeste Ung Kulturfestival samme m\u00e5ned. Her vil Andr\u00e9 \u00e5pent dele sin kunnskap og sine erfaringer med publikum, om det \u00e5 v\u00e6re alene om \u00e5 like noe som andre er skeptiske til. - Hip Hop var ikke helt stuerent p\u00e5 80-tallet Folk s\u00e5 ikke verdien av musikken. Det var jo bare snakk og det trengte man jo ikke talent til \u00e5 gj\u00f8re. Noen trodde jeg var homofil fordi jeg danset og andre narkoman fordi Hip Hop ble forbundet med gangstermilj\u00f8 i USA, forteller Andr\u00e9. Det har derfor i voksen alder blitt viktig for ham \u00e5 inspirere ungdom i dag til \u00e5 f\u00f8lge dr\u00f8mmene sine. \u00c5 t\u00f8rre skille seg ut i en liten by Selv om Hip-Hop er anerkjent hos de fleste i 2015 s\u00e5 er det fortsatt mange unge som ikke t\u00f8r \u00e5 skille seg ut fra mengden, s\u00e6rlig i mindre byer. - Det \u00e5 for eksempel v\u00e6re en gutt som heller vil danse ballet enn \u00e5 spille fotball kan v\u00e6re vanskelig nok, p\u00e5peker Andr\u00e9. Ringte Tommy Tee Etter mange dager i skogen med penn og papir f\u00f8lte han seg en dag klar og ringte opp den erfarne norske rapperen og plateprodusenten Tommy Tee. -Jeg rett og slett rappet en l\u00e5t i telefonen til ham. Jeg tror kanskje Tommy Tee ble s\u00e5 satt ut av at jeg bare gjorde det, og s\u00e5 fikk jeg platekontrakt, forteller Andr\u00e9 og ler. F\u00f8rste album Deep green Andr\u00e9s f\u00f8rste album kom ut i 1997 p\u00e5 plateselskapet Tee Productions. Albumet har opparbeidet seg status som en klassiker innenfor norsk Hip Hop, til stor inspirasjon for andre artister. I dag er han en av Norges mest erfarne og krediterte rappere og har turnert over hele verden. Et av hans album War of the words var nominert til Spellemannprisen i 2012 i klassen Hip Hop. Mens folk i hjembyen s\u00e5 p\u00e5 ham som enten homofil eller narkoman satt Andr\u00e9 Hadland ute i skogen p\u00e5 en stein og skrev tekster p\u00e5 engelsk. P\u00e5 80-tallet var han den eneste i Mandal som var opptatt av og hadde h\u00f8rt om Hip Hop-genren. Det var en ensom, men produktiv ungdomstid. -Jeg vet ikke om jeg hadde spesielt stor selvtillit som ung. Det kan sikkert virke s\u00e5nn. Men jeg tenkte ikke s\u00e5 mye over det den gangen. Jeg bare visste jeg hadde noe i Hip Hop-kulturen \u00e5 gj\u00f8re, og den troen var sterk nok til at jeg klarte \u00e5 gj\u00f8re min greie, avslutter han. BRYGGA KULTURSAL TORSDAG 16/4 (for inviterte via Den kulturelle skolesekken)\n\n\n\n8 14 Ufestival april 2015 Ufestival april ROCKEHUSET Rockehuset holder til i R\u00f8dsfjellet og har \u00f8vingslokaler, konsertscene og studio. Huset har \u00e5pent mandag og onsdag fra kl , og det er selvsagt en rusfri ungdomsklubb. Rockehuset startet p\u00e5 80-tallet, og det har v\u00e6rt mange musikere innom i l\u00f8pet av tre ti\u00e5r. N\u00e5 arrangeres det konserter, kurs og workshops, samt at det alltid er mulighet for \u00e5 \u00f8ve eller spille inn. Lyst til \u00e5 vite mer? Facebook.com/rockehuset. Rockehuset p\u00e5 telefon: , eller kontakt Henrik Diesen p\u00e5 Et fantastisk l\u00f8ft for Halden som kulturby Stein Wilhelmsen, enhetsleder kultur i Halden kommune VELKOMMEN TIL HALDEN n HALDEN SATSER BEVISST P\u00c5 BARN OG UNGE Ufestival kobler sammen UKM og Festival \u00d8. Det blir en mengde arrangement for ungdom, med UFestival betyr mye for ungdom og kulturlivet i Halden. Det bringer det til et h\u00f8yere niv\u00e5 enn det vi er Halden er vertskap for mange st\u00f8rre arrangement. Vi er glade for \u00e5 huse et s\u00e5 stort arrange- UNGDOMSHUSET DOMINO Ungdomshuset Domino er et fritidstilbud konserter, utstillinger og work- vant til og gj\u00f8r byen til et levende ment som Ufestival. Vi setter ogs\u00e5 for ungdom i alderen 13-18\u00e5r. shops. Det er et kjempel\u00f8ft for sted for kunst og kultur. pris p\u00e5 at det blir mye aktivitet for Vi har \u00e5pent tirsdag og fredag fra UKM og Halden som kulturby. ungdom p\u00e5 sydsiden av byen. Arrangementet involverer det Halden satser bevisst p\u00e5 barn P\u00e5 huset kan man spille biljard, bordtennis, playsta- meste av det vi har av og unge. Vi har Rockehuset og Velkommen til Halden\\! tion eller bare henge i kaf\u00e8omr\u00e5det med en kopp te. kulturkrefter i byen. Det er bra for Ungdomshuset, og ungdom herfra Stein Wilhelmsen Ellers har vi aktiviteter p\u00e5 utsiden av huset, det kan byen. Jeg m\u00e5 ber\u00f8mme \u00d8stfold kul- er aktivt med i festivalen som Enhetsleder kultur Halden v\u00e6re Go cart, paintball, klatring og badeland. turutvikling for initiativet. frivillige. Og vi har en kul avtale med Halden kino der vi f\u00e5r Lyst til \u00e5 vite mer? Facebook.com/ungdomino kino til 25; noen tirsdager. Vi har selvsagt taushet- eller kontakt splikt og bist\u00e5r ungdom med all mulig hjelp hvis det no/ tlf: trengs.\n\n\n\n9 16 Ufestival april 2015 Ufestival april Onkel Tuka best\u00e5r av H\u00e5kon Ohlgren,vokalist/Lazy Lars Ivar Borg-kontrabass, munnspill og kor/ Kjell Pop - mandolin, dobro, autoharpe, kassegitar og kor/omar \u00d8stli gitar og kor/ \u00c5smund Solli - trommer, tamburin og kor, Rino Silden - banjo ONKEL TUKA OG HALDEN UKULELEORKESTER Gratis konsert i Brygga kultursal med 35 barn fra 4. trinn ved Berg, L\u00e5by og Gimle skole p\u00e5 ukulele, samt seks fiolinister fra Halden kulturskole. Gjennom den lokale kulturelle skolesekken har Eva Denis undervist barn fra 4. trinn p\u00e5 L\u00e5by, Berg og Gimle skole i Halden, i kunsten \u00e5 spille p\u00e5 ukulele. Et halvt \u00e5r gikk med til \u00e5 beherske instrumentet, og tre m\u00e5neder ble satt av til \u00e5 l\u00e6re seg syv l\u00e5ter fra Musekongen Blues. Gitarist og l\u00e6rer Jan Henrik Henriksen har f\u00e5tt l\u00e5tene ned p\u00e5 noter og laget kule arrangement for fiolin. Seks talentfulle fiolinister fra Halden Kulturskole har \u00f8vd flittig i noen m\u00e5neder for \u00e5 toppe konserten sammen med Snorre Kopperud p\u00e5 fele. Onkel Tukas barneplate Musekongen Blues har g\u00e5tt sin seiersgang i hele landet og onklene har hendene fulle med konserter og arrangementer basert p\u00e5 l\u00e5tene fra barneplata. Det finnes knapt en 2.klassing som ikke kan nynne Bil bil, eller ABC&123. Mesteparten av de 13 sangene er skrevet av H\u00e5kon Ohlgren, av og til sammen med mandolinist Kjell Pop eller Geir Sundst\u00f8l. \u00ab- Dette er sanger som uten videre kan gj\u00f8re en hvilken som helst barnehage eller SFO til en vill honky tonk, men som oppsiktsvekkende nok ogs\u00e5 kan f\u00e5 en virkelig honky tonk til \u00e5 forvandles til en skr\u00e5lende barnehage\\!\u00bb (Platekompaniet i sin omtale av CD n) GRATISKONSERT I BRYGGA KULTURSAL L\u00d8RDAG 18/4, KL JAA9\\&ONKLP P\u00c5 TORGET Vi har gleden av \u00e5 invitere til gratis konsert p\u00e5 torget l\u00f8rdag 18. april. Dette kan bare bli skikkelig g\u00f8y\\!?\\! Monsterhiter Du har sikkert h\u00f8rt dem - Glir forbi og Partysvenske. Denne v\u00e5ren slippes et nytt album signert Jaa9\\&OnklP. Fra Lillehammer Jaa9\\&OnklP stammer fra det Lillehammer baserte rapkollektivet Dirty Oppland, og har siden 2002 jobbet sammen om en rekke utgivelser. F\u00f8rst slapp de Bondegrammatikk the mixtape i 2003, en utgivelse de solgte rundt 3000 stk av, og som fortsatt st\u00e5r seg som Norges mestselgende mixtape. \u00c5ret etter fulgte de opp denne suksessen med sitt debut album Sj\u00e5re Brym\u00e6 p\u00e5 Christer Falcks C+C. Skiva inneholdt gullsingelen Kjendisparty, samt Stank Ass Hoe med Rune Rudberg. Deretter kom Onklps soloskive Det kunne v\u00e6rt deg, p\u00e5 PassIt records, med undergrunnshiten Noia. S\u00e5 var det stille noen \u00e5r rundt guttene f\u00f8r de igjen gjorde seg aktuelle med Bondedrammatikk the next tape, f\u00f8r deres andre fulllengder Sellout, ble sluppet sommeren 2009 p\u00e5 Sony. Hitten Glir Forbi solgte til gull, og l\u00e5ta Blog fikk mye rotasjon p\u00e5 norske radiostasjoner. Denne suksessen fulgte guttene opp med albumet Lasse\\&Geir, et album utgitt i to deler, som h\u00f8stet mye lovord rundt i landet. GRATISKONSERT P\u00c5 TORGET L\u00d8RDAG 18/4, Kl\n\n\n11 20 Ufestival april 2015 Ufestival april TORDENTALE Fredrikstadband som spiller psykedelisk stoner-grunge THE ROCKABILLY REBELS Spiller opp til dans, om det s\u00e5 er bryllup, l\u00e5vefest eller festival. DR. JOE & THE FUSION CLINIC Raprockband fra Halden. RUNDOWN Hardtsl\u00e5ende metalband med base i Halden. H\u00c5VARD DAHLE Singer/songwriter fra Halden. Kjent for sine ekstreme sceneshow. WARP RIDERS Kompromissl\u00f8s rock n roll full av lidenskap, sjel og glede. MARIA BAKKEN Med sin s\u00e6regne stemmefrasering skaper hun vakre konsertopplevelser. H\u00c5VARD LYNGSTAD Singer-songwriter fra Fredrikstad. Inspireres av artister som Nick Drake og Joni Mitchell. THE HUMAN NATURE Lager enkle ballader ved \u00e5 kombinere organiske og elektriske elementer. FUZZ GENERATION Metalband fra Sarpsborg. Slapp debutalbumet: We are the fuzz generation i ESTER ADELE Singelen Just leave fikk god mottagelse og f\u00f8rte til spillejobb p\u00e5 OverOslo-festval. PHILIP JOHANNESBORG Assosieres med band som Utsolgt, Johannesborg og Tante Pose m.fler. The Priam fra Moss spiller under Festival \u00d8 MOOSE EMPIRE Spiller garasjerock med innflytelse fra poppunk. THE COONS Spiller en mix mellom punkrock/poppunk og deathpunk. DJKIMARIUS Sarpsborggutt p\u00e5 19-\u00e5r. Kanskje mest kjent som lysmann. KNOKEJERN En salig blanding av punk, hardrock og en d\u00e6sj med metal SEA OF GHOST Metalcore band fra Fredrikstad/Sarpsborg BITS BETWEEN Hardcoreband inspirert av old school California punk/rock og 80-talls trashmetal. EN FESTIVAL I FESTIVALEN Festival \u00d8 ble arrangert for f\u00f8rste gang i 2014 i Fredrikstad. Gr\u00fcnder og leder er 23 \u00e5r gamle Emilie Slangsvold fra Sarpsborg. N\u00e5 st\u00e5r Halden for tur og tar hele seks scener i bruk fredag 17.- og l\u00f8rdag 18. april. SHEVILS Kritikerrost band med med femmere og seksere p\u00e5 terningen i flere land. Foto: Ketil Hardy AY CARAMBA Tomanns garasjerockband fra Halden. KAROLINE S. HENRIKSEN L\u00e5tskriver og sanger fra Halden. DYVEKE KUL\u00d8Y Stort l\u00e5tskrivertalent med en internasjonal melodiforst\u00e5else. EVEN Kjent fra bandet Baskerland, som var med i Norske talenter og Festival \u00d8 i fjor. OLE AMUNDSEN Vant lokal Bandwagon i Slapp sin f\u00f8rste EP i februar: Ole Amundsen. Festival \u00d8 er et prosjekt satt i gang sommeren 2014 av Emilie Berg Slangsvold. Under UKM-landsfestivalen mottok hun kr fra Frifond til \u00e5 gjennomf\u00f8re dr\u00f8mmen om \u00e5 arrangere en egen festival i \u00d8stfold. Og det gjorde hun. Festival \u00d8 best\u00e5r n\u00e5 av et team frivillige ungdommer fra hele \u00d8stfold som \u00f8nsker \u00e5 lage en festival for andre unge folk i fylket. Festivalen har etablert seg som et p\u00e5heng til UKM fylkesm\u00f8nstring. Festivalen jobber for \u00e5 fremme musikkmilj\u00f8et i \u00d8stfold og l\u00f8fte frem de utrolig mange flinke musikere som holder til i regionen. M\u00e5let er at Festival \u00d8 skal bli en omfangsrik festival med flere profesjonelle akt\u00f8rer og bidra til internasjonal gjennomslagskraft for \u00d8stfold. Prosjektet drives av unge folk i \u00d8stfold som s\u00e5 behovet for en arena og en m\u00f8teplass for musikkbransjen i regionen, fra artister og band, til studioer og festivaler. FREDAG 17/4 OG L\u00d8RDAG 18/4 BRYGGERHUSET SYD/ FEELGOOD/SISTE REIS/ THE PRIAM Utradisjonell indierock. Bandet har flere konserter bak seg, og har bl.a varmet opp for Kaizers Orchestra. MONNE Monne Stang M\u00f8ller. Spilte p\u00e5 Festival \u00d8 i fjor, er gjenganger p\u00e5 Unge folk i Halden og har v\u00e6rt med p\u00e5 UKM landsm\u00f8nstring. GRENSEN/H\u00d8NA/UTESCENE TORGET Enkeltbilletter: 100,-/festivalpass: 250,- Billetter i d\u00f8ra. 18-\u00e5rs grense.\n\n### Ordf\u00f8rer hilser. Konferansierene introduserer bidragene og presenterer kunstdeltakerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75755496-f0ca-405f-884c-df33f94b227d"}
{"url": "http://www.stavkirke.info/stolpekirker/lom-i/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:01Z", "text": "# Lom I\n\nUtgravning: H\u00e5kon Christie, 1973 \nFylke: Oppland \nBisped\u00f8mme: Hamar \nPrestegjeld: Lom\n\n**Funnsted** \nEtter dendrokronlogisk datering ble Lom stavkirke i Gudbrandsdalen oppf\u00f8rt etter 1157/1158. Arkeologiske unders\u00f8kelser ble gjennomf\u00f8rt i 1973 i forbindelse med reparasjon av gulvene. Under tilbyggene fra 1600-\u00e5rene var det tilstrekkelig \u00e5 fjerne masser som hadde blitt avsatt p\u00e5 det gamle kirkeg\u00e5rdsterrenget etter at tilbyggene var reist.\n\n**Eldre graver** \nVed utgravningene ble det p\u00e5vist graver som var eldre enn den n\u00e5v\u00e6rende kirken og den eldre bygningen. Gravene i skipets midtgang er gravet ned fra et fast urent sandlag som har dannet terreng da kirken ble bygget. Noen av gravene er ber\u00f8rt av senere graving av stolpegroper.\n\n**Spor etter bygning** \nVed avrensning av sandlagets overflate og opprensning av gravenes sider ble det avdekket en rekke stenfylte nedgravninger som viste seg \u00e5 v\u00e6re dels stolpegroper, stolpehull og dels gr\u00f8fter med rader av stolper. De m\u00e5 oppfattes som spor etter det konstruktive skjelettet i en eldre bygning. Stolpehullene har en indre stenskoning som har avstivet stolpene. P\u00e5 bunnen av hullene st\u00e5r fremdeles rester av morkent treverk fra stolpefoten. Stolpegropene er forbundet med to 0.8 m dype stensatte gr\u00f8fter under nord- og s\u00f8rveggene. I bunnen av gr\u00f8ftene ligger en trebjelke som stolpene har st\u00e5tt p\u00e5.\n\nDen eldre bygningen er avgrenset av et nyere gravkammer. De to langveggene i nord og s\u00f8r er markert med \u00e5tte stolper. \u00d8st- og vestveggene i bygningen har to mellomstolper mellom hj\u00f8rnestolpene. Inne i skipet er det spor etter hull beregnet p\u00e5 tre par stolper i stenskodde stolpehull. Det vil si at det ikke er bevart spor etter noen konstruksjoner \u00f8st for de \u00f8stligste stolpehullene:\n\n> \"Traces of the east wall of the room were found under the east raft beam of the nave. This wall was also divided into three faces by two intermediate posts moved slightly eastwards in relation to the corner posts, but in case of the east wall the middle face was approximately twice as broad as the side faces. This may mean that the room opened eastwards, and it is thus possible to suppose that the building now described formed the nave of an older church, the chancel of which joined it in the east. The area eastwards, where the traces of an older chancel could possibly be expected to be found is, however, occupied by a large burial vault. Since this was made under the west part of the chancel of the present church, any tracees of a possible older chancel were wiped out.\"\n\n**Tabell over stolpehull**\n\n| Nr | X/Y | Z | \u00d8 | Kommentar |\n| -- | ----------- | ---- | ------- | ------------ |\n| 1 | 19,84/7,93 | 1,02 | 36-38 | Stenskoning. |\n| 2 | 10,17/7,20 | | 36-40 | |\n| 3 | 10,21/9,04 | | 36 x 36 | |\n| 4 | 10,28/10,76 | | 35 x 36 | |\n| 5 | 12,45/10,00 | | 34-36 | |\n| 6 | 11,30/12,50 | | 36-38 | |\n| 7 | 12,63/12,65 | | 32-34 | |\n| 8 | 15,39/12,73 | | 34-36 | |\n| 9 | 16,87/12,78 | | 34-36 | |\n| 10 | 18,18/12,90 | | 36-38 | Stenskoning. |\n| 11 | 19,80/11,46 | 0,98 | 32-34 | Stenskoning. |\n| 12 | 20,03/9,14 | 1,04 | 34-36 | Stenskoning. |\n| 13 | 18,38/8,86 | | 28-32 | Stenskoning. |\n| 14 | 16,17/8,68 | 0,93 | 34-37 | Stenskoning. |\n| 15 | 12,73/8,27 | | 34-37 | Stenskoning. |\n| 16 | 15,86/11,80 | 0,97 | 33-37 | Stenskoning. |\n\nDet ble ved utgravningen ikke sl\u00e5tt fast om det har v\u00e6rt flere stolper i \u00f8st enn de som ble avdekket. Eventuell tolkning av bygningens form m\u00e5 derfor baseres p\u00e5 analogislutninger fra andre bygninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "378731ff-e08d-4cf7-8d2f-0020627b626d"}
{"url": "http://gjersjoengolf.no/klubben/nyhet/article/ikke-vaar-foer-isen-gaar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00529.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:45Z", "text": "Tuesday 3.April\n\n# Ikke v\u00e5r f\u00f8r isen g\u00e5r...\n\nTuesday 3.April\n\n\n\nMye sne, mye is og langt ned til dammen for v\u00e5re trekkende gjester. Vi f\u00f8lger opp med det vi kan gj\u00f8re p\u00e5 banen, men f\u00f8rst og fremst er det naturen selv som n\u00e5 m\u00e5 g\u00e5 sin gang. Etter befaring idag ansl\u00e5r vi to uker senere \u00e5pning enn tenkt, og det betyr om ca \u00e9n m\u00e5neds tid. \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5971b1e-3c2f-4ea6-9503-8ba8d37c016b"}
{"url": "http://nordnorskdebatt.no/article/kupp-regimet-helse-nord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00106.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:08Z", "text": "## Kupp-regimet Helse Nord\n\n - \n \n Jorun Th\u00f8rring\n \n16\\. mars 2018\n\nDe har demonstrert at de ikke lytter til faglige r\u00e5d. De har demonstrert at de har f\u00e5tt for stor forankring i den regionen der kontorene ligger. De har demonstrert at de misbruker makt. De svarer aldri p\u00e5 \u00e5pne brev i media.\n\n**Historien rundt** Universitetssykehuset i Nord-Norge har v\u00e6rt et eventyr. Man etablerte mot alle odds et sykehus i ypperste klasse s\u00e5 langt nord. Lokket eksperter nordover. Utdannet egne folk. Studenter kom hit fra hele landet. Sv\u00e6rt mange har blitt her, og gjort Nord-Norge til\u00a0sitt.\n\n**\u00a0At systemet er** skj\u00f8rt, og lett kan forvitre eller g\u00e5 i oppl\u00f8sning, er ikke umiddelbart \u00e5penbart. UNN framst\u00e5r som en koloss, mange snakker om en \u00abmaktbastion\u00bb. Det er langt fra sannheten. UNN er en arbeidsplass der det utf\u00f8res helsetjenester av ypperste klasse i alle ledd. Kvaliteten har kommet gjennom hardt og langsiktig arbeid. Kvalitet fordi folk jobber, til dels jobber livet av seg. Ikke fordi de har\u00a0makt.\n\n**De ansatte har** kompetanse, og de beste er f\u00e5. Fjern et par av dem, og en hel avdeling kan falle\u00a0sammen.\n\n**Forestillingen om makt** er det mange som har v\u00e6rt sv\u00e6rt opptatt av. Politikerne ikke minst. Leger har alltid hatt for mye makt, mente mange. Sykepleierne var ogs\u00e5 blitt en sterk pressgruppe. I det hele tatt, det var en uting at folk som jobbet i helsevesenet blandet seg opp i hvordan styre og stell skulle foreg\u00e5\u00a0der\\!\n\n**Noe m\u00e5tte gj\u00f8res.** Makta m\u00e5tte flyttes bort fra sykehusene, bort fra byene der de store sykehusene var lokalisert, slik at plasseringen av det styrende organ ble \u00abstedsn\u00f8ytral\u00bb. Helseforetakene, med andre ord. Det var intet hinder at viktige helsepolitiske avgj\u00f8relsene kunne bli tatt av folk som aldri hadde satt sin fot i helsevesenet. Det var i grunnen det aller beste. Da var de ikke forutinntatte, og drev ikke maktkamp p\u00e5 egne gruppers vegne, men til pasientenes\u00a0beste.\n\n**Til pasientenes beste?** De samme menneskene tar avgj\u00f8relser som er fundamentalt viktige for et sykehus, eller en pasientgruppe. Som at Helseforetaket i Bergen n\u00e5 vil at f\u00f8dende kvinner skal ut av sykehuset innen seks timer etter at de har f\u00f8dt. (Et spare- og effektiviseringstiltak). Eller at Helse Nord splitter opp PCI-tilbudet i Troms\u00f8 f\u00f8r de har etablert hvordan de skal f\u00e5 dette til \u00e5 g\u00e5 rundt i Bod\u00f8. (Splitt og hersk? For tett regional tilknytning\u00a0etterhvert?)\n\n**Noen f\u00e6rre gylne** paraplyer til helsetoppene i Norge, og vi kunne i anstendighetens navn betalt de f\u00f8dende opptil flere ekstra d\u00f8gn p\u00e5 sykehusene. Hadde Helse Nord v\u00e6rt det minste interessert i \u00e5 lytte til fagmilj\u00f8et, kunne man funnet en mindre konfrontasjonspreget vei til l\u00f8sning av PCI\u00a0saken.\n\n**Fra vi i 2005** fikk Helseforetakene, har det alts\u00e5 g\u00e5tt rett nedoverbakke med\u00a0Helse-Norge.\n\n**Hva er det som** begynner \u00e5 demre for oss n\u00e5r det gjelder Helseforetakene? Er sjefssjiktet der interessert i et godt og funksjonelt\u00a0helsestell?\n\n**Man mistenker noe** annet, etter det som er avsl\u00f8rt de siste ukene, og det man n\u00e5 ser ved ansettelse av styreleder p\u00e5 UNN. Helseforetakene har v\u00e6rt en gavepakke til alle som \u00f8nsker en \u00absjefsjobb\u00bb der man styrer b\u00e5de sin egen arbeidsplass og det man driver med, uten noen s\u00e6rlig innblanding ovenfra. Man har egentlig ingen annen sjef enn helseministeren.\u00a0Komfortabelt.\n\n**Media har skrevet** om et utall ansatte p\u00e5 fete l\u00f8nninger, \u00aballe rettigheter\u00bb som gratis internett, mobil, aviser m.m, ekstra ferie med full l\u00f8nn, den samme toppl\u00f8nnen i ny jobb selv om man ble sparket fra foretaket, og gullkantede pensjonsavtaler. Pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 tak i en r\u00e5dgiver p\u00e5 kontoret i et helseforetak p\u00e5 en fredag. Jeg har ofte pr\u00f8vd. Da er det\u00a0\u00abhjemmekontordag\u00bb.\n\n**Dette er jobben** hvis man \u00f8nsker makt. Det vi har sett de siste dagene rundt ansettelse av styreleder ved UNN, minner om politiske kupp i totalit\u00e6re regimer vi ikke liker \u00e5 sammenligne oss med. Man forbig\u00e5r den eneste personen som alle kunne enes om nord for Bod\u00f8. Den mest kompetente, med tidligere fartstid i Helse Nords styre og et langvarig engasjement ved universitetet. Han kom ikke engang med i\u00a0styret\\!\n\n**Hvorfor ikke?** Fordi da han satt i styret i Helse Nord, gjorde han ikke som styret ville. Kort tid etter ble han sparket. Deretter st\u00e5r Vorland p\u00e5 allm\u00f8te med de ansatte p\u00e5 UNN og sier \u2013 mot bedre vitende \u2013 at han gikk av fri\u00a0vilje.\n\n**Ved valg av** ny styreleder ved UNN, har man for lengst bestemt seg for Ansgar Gabrielsen. Hvorfor han ble valgt, kan man bare spekulere i. \u00abGodkjent\u00bb p\u00e5 forh\u00e5nd av Telle/Vorland er han udiskutabelt. Helse Nords folk kommer til Troms\u00f8 og \u00ablater som\u00bb om man vil delta i en reell, demokratisk prosess og utsetter avgj\u00f8relsen i to uker. Et spill man v\u00e5ger \u00e5 regissere tross alt br\u00e5ket som har v\u00e6rt. Det er et slag under beltestedet p\u00e5 alle som har engasjert seg. Styret i Helse Nord avsl\u00f8rer sitt sanne ansikt. De ut\u00f8ver makt p\u00e5 et s\u00e5 udemokratisk vis at man knapt kan tro\u00a0det.\n\n**De har demonstrert** at de ikke lytter til faglige r\u00e5d. De har demonstrert at de har f\u00e5tt for stor forankring i den regionen der kontorene ligger. De har demonstrert at de misbruker makt. De svarer aldri p\u00e5 \u00e5pne brev i media. Og de har demonstrert et udemokratisk og eneveldig styresett ved \u00e5 overkj\u00f8re enstemmige anbefalinger fra de \u00f8verste lokalpolitiske og faglige organer.\u00a0Ansetter de n\u00e5 mennesker i UNN-styret de tror vil v\u00e6re lojale, og som de vil ha i sin hule h\u00e5nd n\u00e5r viktige avgj\u00f8relser skal\u00a0tas?\n\n**Jeg tror de vil** oppleve det samme som M\u00e6land n\u00e5 gj\u00f8r i Finnmark. Man terger bare folk nordp\u00e5 inntil et visst punkt. S\u00e5 er det\u00a0nok.\n\nHer er du velkommen til \u00e5 debattere saken videre. Men tenk gjennom hvordan du vil framst\u00e5 og hvilke uttrykk du bruker. En liten huskeregel: Ikke skriv noe som du ikke kunne ha ropt ut p\u00e5 torget med mange tilh\u00f8rere. Du m\u00e5 bruke fullt navn - falske profiler blir utestengt. Hold deg til saken, vis respekt og stor raushet overfor andre. Trakassering, trusler og hatske meldinger slettes.\n\nMed vennlig hilsen Guttorm Pedersen, debattredigerer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "876dc029-3ae3-4e37-b2a4-0eee9f953a47"}
{"url": "https://erikarnesen.no/om-oss/ledige-stillinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:01Z", "text": "# Ledige Stillinger\n\n# Jobbe for Erik Arnesen Helsfyr\n\nVi har for tiden ingen ledig stillinger.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 jobbe for oss, er du velkommen til \u00e5 sende oss en \u00e5pen s\u00f8knad p\u00e5 email@example.com\n\n**Vi er totalt 53 engasjerte og kompetente medarbeidere som \u00f8nsker \u00e5 gi v\u00e5re kunder gode opplevelser \u2013 hver gang \\! Vi omsetter for ca. 300 MILL NOK og har hatt en betydelig vekst de senere \u00e5rene. Vi ble i 2013 k\u00e5ret til \u00c5rets Mercedes-Benz forhandler i Norge.**\n\n-----\n\n**Erik Arnesen Helsfyr AS**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04a17f46-f394-4222-b6ef-1cf08c99b85f"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/11446742/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00529.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:12Z", "text": " 1 Hurra for Barns rettigheter\\! De blir 23 \u00e5r i \u00e5r 20.november 1989: Barnekonvensjonen vedtas i FN. Barnekonvensjonen sier hvilke rettigheter alle barn har. De som bestemmer i hvert land har ansvar for at barna der f\u00e5r oppfylt sine rettigheter. Norge har gjort barnekonvensjonen til norsk lov \n\n\nForeldrem\u00f8te SFO h\u00f8sten 2015 Onsdag den 2.september 2015.\n\n \n\nM\u00e5l for perioden: Sos: Lytte etter beskjeder. Snakke fint til og om hverandre. No:. Lese med god flyt og innlevelse. Hva skal v\u00e6re med i en fortelling.\n\nMigrasjon i v\u00e5r tid Granbykonferansen 2016 Trygve G. Nordby Selbu, 5. april 2016.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9659e6ba-46b0-4a42-8798-0da895ba39b6"}
{"url": "https://www.dentalnet.no/produkt/heka-unic-line-s-ny-modell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:54Z", "text": "\n\n# Heka UnicLine S \u2013 Nye Norgesuniten\n\nETTERF\u00d8LGEREN TIL NORGESUNITEN ER KOMMET\\!\n\n## Produktbeskrivelse\n\nNorgesuniten UnicLine 5D er solgt i tusenvis bare i Norge, og med S har man tatt med seg det beste fra 20 \u00e5rs erfaring med denne og lagt til ergonomiske og hygienemessige fordeler pluss alle mulige flotte finesser og funksjoner uten at prisen er blitt vesentlig h\u00f8yere.\n\nOg det beste av alt, den passer rett p\u00e5 UnicLine sine gulvfester \n(og mange andre ogs\u00e5 selvf\u00f8lgelig).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4722372a-beb7-4b29-87fe-c27347f5c4b1"}
{"url": "http://nordnorskdebatt.no/article/kalle-en-spade-en-gravemaskin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:32Z", "text": " - \n \n Oddvar Nyg\u00e5rd\n \n\nUansett hvordan denne parlamentariske feiden ender, er det mye som tyder p\u00e5 at store deler av Frps velgergrunnlag bryr seg fint lite om parlamentarisk skikk og bruk og slett ikke om h\u00f8flig spr\u00e5kdrakt. De vil ha enkle og tydelige svar og har en solid ballast av inngrodd politikerforakt.\n\nSylvi Listhaug Fremskrittspartiet Arbeiderpartiet\n\n**Sylvi Listhaug er** Frps frontfigur i det ene av to politiske spor som utgj\u00f8r hele b\u00e6rebjelken i Frps politikk. Det ene sporet er det partileder Siv Jensen som styrer. Som finansminister har Siv v\u00e6rt det seri\u00f8se og ansvarlige regjeringsmedlemmet i det mektige n\u00f8kkeldepartementet hun bestyrer. Der har hun kunnet drysse oljepenger ut over kongeriket og oppfylle i hvert fall deler av alle de gigantiske valgl\u00f8ftene Frp alltid sl\u00e5r om seg med i valgkampene. Sammen med Erna har hun ogs\u00e5 styrt den viktigste saken for Frp til alle tider, hele grunnmuren og opphavet til partiet: Store\u00a0skattelettelser.\u00a0\n\n**Men det moderne** regjeringspartiet Frp har ogs\u00e5 utviklet et annet politisk spor. Den tidligere Frp-politikeren Jan Arild Snoen, n\u00e5 tilknyttet tidsskriftet Minerva, har skrevet innsiktsfullt om \u00abdet virkelige Frp\u00bb. I Politisk kvarter p\u00e5 NRK fredag denne uken definerte han \u00abdet virkelige Frp\u00bb som de mange i partiet som heier p\u00e5 Frps fremste urokr\u00e5ker, de som skiller seg ut fra den gr\u00e5 og kjedelige massen av \u00abvanlige\u00bb politikere. I post Carl I. Hagen-\u00e6raen har det i mange \u00e5r v\u00e6rt Per Sandberg som har v\u00e6rt br\u00e5keb\u00f8tta som har gjort Frp gjenkjennelig for grasrota i partiet og for Frps kjernevelgere. Han har forvaltet partiets egentlige sjel, kunsten \u00e5 skyte fra hofta, snakke fra leveren og ha guts nok til \u00e5 kalle en spade for en\u00a0gravemaskin.\u00a0\n\n**Disse egenskapene** viser for tilhengerskaren at Frp ikke har forandret seg ved \u00e5 sitte i regjering, blitt bl\u00f8te og utydelige. De er fortsatt annerledes-partiet, har fortsatt sin egenart, sitt DNA i behold. De siste par \u00e5rene har s\u00e5 Sylvi Listhaug inntatt rollen etter at Sandberg gikk inn i regjering, og utviklet den etter eget hode. Hun har tilf\u00f8rt en ytterligere kynisme i bruken av virkemidler med Facebook-posteringene sine og gitt blanke i hva Erna Solberg m\u00e5tte mene om den krigerske retorikken hun anvender og merkelappene hun flittig har delt ut. Fra \u00abgodhetstyranner\u00bb til \u00abimamsleikere\u00bb og n\u00e5 alts\u00e5 den fam\u00f8se p\u00e5standen om Ap som st\u00f8ttespiller for\u00a0terroristene.\u00a0\n\n**Det som har v\u00e6rt** sv\u00e6rt overraskende for mange, har v\u00e6rt det faktum at Erna har latt henne holde p\u00e5, og selv sett en annen vei. Formodentlig har statsministeren forst\u00e5tt at dette er prisen for \u00e5 ha Frp med i regjering. Og det er langt \u00e5 foretrekke for H\u00f8yre \u00e5 ha Frp bundet til regjeringsmasta, fremfor \u00e5 ha et frittg\u00e5ende Frp som ustyrlig og egenr\u00e5dig opposisjonsparti i\u00a0Stortinget.\u00a0\n\n**Sylvi Listhaug har** med fullt overlegg strukket strikken lengre og lengre. Til slutt m\u00e5tte den revne. Da Arbeiderpartiet ble uthengt som beskyttere av terrorister, kom smellet. Og Erna Solberg kunne ikke sitte stille i b\u00e5ten lenger, mens den politiske stormen mot Listhaugs kynisme vokste i alle politiske leire. Men hun hadde neppe regnet med at stabeisen Listhaug nektet \u00e5 etterkomme statsministerens \u00abr\u00e5d\u00bb. Som kjent er \u00abr\u00e5d\u00bb fra en statsminister til en statsr\u00e5d i virkeligheten en ordre, et p\u00e5legg. Ernas r\u00e5d prellet imidlertid av p\u00e5 Listhaug som vann p\u00e5 g\u00e5sa. Til og med i Stortinget gikk Listhaug p\u00e5 talerstolen og fremf\u00f8rte sin helt egen versjon av et manus som var avtalt med\u00a0statsministeren.\u00a0\n\n**N\u00e5 er det ikke** s\u00e5 mange utveier for Listhaug. Solberg kan anmode om at hun selv trekker seg fra justisministerposten, men dette m\u00e5 i s\u00e5 fall f\u00f8rst godkjennes av Siv Jensen. Mest sannsynlig kan ikke Jensen g\u00e5 med p\u00e5 dette. Hun vet at Listhaug har store deler av partiet med seg, og kan ikke sette seg selv i den situasjonen at det ender med en kampvotering p\u00e5 landsm\u00f8tet mellom henne og Listhaug om partilederjobben. Dersom Listhaug skulle bli sittende, vil det imidlertid bety en sv\u00e6rt svekket Erna Solberg. En statsminister som ikke har styring p\u00e5 privatpraktiserende statsr\u00e5der vil mangle n\u00f8dvendig autoritet. Kanskje h\u00e5per Erna i sitt stille sinn at Knut Arild Hareide og KrF skal l\u00f8se floken for henne, ved \u00e5 slutte seg til partiene som vil stemme for mistillitsforslaget som skal voteres over tirsdag i neste uke. I s\u00e5 fall blir det flertall for mistillit og Listhaug ryker ut av regjeringen, dersom Erna ikke allerede har fjernet henne fra justisministerstolen og tildelt henne et annet departement. Alternativet, at regjeringen stiller seg bak Listhaug og fratrer, er mindre sannsynlig. Men ingenting er\u00a0avgjort.\n\n**Uansett hvordan** denne parlamentariske feiden ender, er det mye som tyder p\u00e5 at store deler av Frps velgergrunnlag bryr seg fint lite om parlamentarisk skikk og bruk og slett ikke om h\u00f8flig spr\u00e5kdrakt.\u00a0 De vil ha enkle og tydelige svar og har en solid ballast av inngrodd politikerforakt. Sylvi Listhaug er en politiker etter deres smak og hun har ikke sagt annet enn sannheten om de elitistiske forr\u00e6derne i\u00a0Arbeiderpartiet.\u00a0\n\n**Sylvi Listhaug er** en beregnende og sv\u00e6rt hardtsl\u00e5ende politiker som gj\u00f8r en stor jobb for partiet sitt. Men det er ogs\u00e5 fullt mulig at hun faktisk ikke forst\u00e5r hvilke krefter det er hun leker\u00a0med.\n\n\n\nHer er du velkommen til \u00e5 debattere saken videre. Men tenk gjennom hvordan du vil framst\u00e5 og hvilke uttrykk du bruker. En liten huskeregel: Ikke skriv noe som du ikke kunne ha ropt ut p\u00e5 torget med mange tilh\u00f8rere. Du m\u00e5 bruke fullt navn - falske profiler blir utestengt. Hold deg til saken, vis respekt og stor raushet overfor andre. Trakassering, trusler og hatske meldinger slettes.\n\nMed vennlig hilsen Guttorm Pedersen, debattredigerer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac1b2cfb-3352-4c14-9b63-a5ccc21ab131"}
{"url": "https://helse-forde.no/behandlinger/skulderlidingar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:19Z", "text": "# Skulderlidingar\n\n## Behandlingsprogram, Ortopedisk avdeling\n\n## 1\\. Utredning\n\nUtredning\n\nDu bli grundig unders\u00f8kt av lege ved f\u00f8rste polikliniske konsultasjon. I l\u00f8pet av denne unders\u00f8kelsen vil bevegelighet i nakke og skuldre, testing av muskelstyrke og diverse spesifikke tester bli utf\u00f8rt. Ofte vil dette v\u00e6re tilstrekkelig for \u00e5 stille en diagnose. De vanligste diagnosene er inneklemming eller andre problemer med skuldersenene (subakromiale smerter), frossen skulder eller muskelsmerter. \n \nVed behov gj\u00f8res tverrfaglig vurdering sammen med fysioterapeut. I noen tilfeller vil vi gj\u00f8re supplerende unders\u00f8kelser som ultralyd, r\u00f8ntgen eller MR.\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n### MR unders\u00f8king\n\nMR er ei forkorting for magnetisk resonans. Under ei MR-unders\u00f8king ligg den som vert unders\u00f8kt i eit sv\u00e6rt sterkt magnetfelt og det blir\u00a0sendt radiofrekvente signal gjennom kroppen. Desse signala nyttar MR- maskina til \u00e5 lage digitale bilete. Det er inga form for r\u00f8ntgenstr\u00e5ling med ein MR.\n\nMR vert nytta i unders\u00f8kingar der andre diagnostiske metodar er utilstrekkelege eller som supplement til andre metodar. MR-unders\u00f8king gir spesielt god framstilling av forandringar i muskulatur, bindevev og sentralnervesystemet. I tillegg kan MR framstille sjukdomsforandringar i skjelettet, hjartet, bryst, blod\u00e5rer, urinvegar og bukorgan, inklusiv tarmsystemet.\n\n1. #### F\u00f8r\n \n ### F\u00f8rebuing heime\n \n P\u00e5 grunn av det sterke magnetfeltet m\u00e5 sjukehuset eller tilvisande lege p\u00e5 f\u00f8rehand vite om du har:\n \n - Pacemaker/ICD, nevrostimulator\n - Er operert i hjerne, auge, \u00f8yre eller hjarte\n - Operert metall i kroppen ( til d\u00f8mes klips p\u00e5 blodkar i hovudet, proteser, splinter, stentar og graft)\n - Tatoveringar\n - Er gravid\n \n Klokker, h\u00f8yreapparat, tryggleiksalarm, bank- og kredittkort kan bli \u00f8ydelagde av magnetfeltet, og m\u00e5 difor ikkje vere med inn i unders\u00f8kingsrommet. Metallgjenstandar som briller, kulepennar, n\u00f8klar, h\u00e5rn\u00e5ler og smykke takast bort\u00a0f\u00f8r unders\u00f8kinga startar.\n \n Tannprotesar kan gi forstyrringar i bileta og m\u00e5 takast ut ved unders\u00f8king av hovud-/halsomr\u00e5det.\n \n Ved unders\u00f8kingar av hovudet m\u00e5 ein unng\u00e5 augesminke, d\u00e5 denne kan innehalde sm\u00e5 delar av metall som kan\u00a0forstyrre bileta.\n \n Skal du unders\u00f8ke magen m\u00e5 du vanlegvis faste nokre timar p\u00e5 f\u00f8rehand, elles kan du\u00a0ete og drikke som vanleg.\n \n Dersom du\u00a0tek medisinar skal du ta dei p\u00e5 vanleg m\u00e5te.\n \n Om du ammar ber vi om at du kontaktar r\u00f8ntgenavdelinga. \n \u00a0 \n Dersom du har vondt for \u00e5 ligge og/eller treng hjelp til \u00e5 slappe av,\u00a0m\u00e5 du be fastlegen om smertestillande/avslappande medikament i forkant\u00a0av unders\u00f8kinga.\n \n ### Har du klaustrofobi?\n \n Sj\u00f8lv med litt klaustrofobi klarer dei aller fleste \u00e5 gjennomf\u00f8re unders\u00f8kinga. Du kan ringe eller ta kontakt (sj\u00e5 under for kontaktinformasjon) dersom du trur dette blir eit problem for deg. Vi\u00a0har ulike m\u00e5tar vi kan hjelpe deg p\u00e5.\n \n ### F\u00f8rebuingane varierer ut fr\u00e5\u00a0kva som skal unders\u00f8kast.\n \n Informasjon om dette vert gitt i innkallingsbrevet du mottar i posten eller ved avdelinga n\u00e5r time blir avtalt. \n \n ### F\u00f8rebuing p\u00e5 sjukehuset\n \n I nokre tilfelle m\u00e5 vi sette MR-kontrast i ei blod\u00e5re for \u00e5 f\u00e5 gode bilete.\n\n2. #### Under\n \n Under unders\u00f8kinga ligg du p\u00e5 eit bord som blir f\u00f8rt inn i\u00a0ei r\u00f8rforma maskin som er open i begge endar. Avhengig av kva omr\u00e5de p\u00e5 kroppen som skal unders\u00f8kast ligg du med hovudet eller beina f\u00f8rst. \n Medan fotograferinga\u00a0foreg\u00e5r h\u00f8yrer du ein bankelyd i maskina. \n Det er viktig \u00e5 ligge stille mens denne bankinga p\u00e5g\u00e5r. Du vil f\u00e5 utdelt \u00f8yreproppar eller\u00a0\u00f8yreklokker som dempar bankelyden, eller du kan h\u00f8yre p\u00e5 musikk/radio. Ta med eigen CD med musikk om du \u00f8nsker det.\n \n F\u00f8ler du behov for \u00e5 ha med p\u00e5r\u00f8rande, kan dei sitte inne med deg mens unders\u00f8kinga g\u00e5r f\u00f8re seg.\n \n N\u00e5r bileta vert\u00a0tatt g\u00e5r personalet ut av unders\u00f8kingsrommet, men vi ser deg gjennom eit vindauge. Du f\u00e5r ogs\u00e5 ein alarm i handa som du kan bruke for \u00e5 f\u00e5 kontakt med personalet. Dei kan\u00a0snakke med deg via ein mikrofon eller\u00a0kome inn i unders\u00f8kingsrommet.\n \n Det er viktig at du ligg heilt stille for at kvaliteten p\u00e5 bileta skal bli bra. \n \n Skal du unders\u00f8ke bekkenorgana, kan det vere n\u00f8dvendig\u00a0\u00e5 sette ei spr\u00f8yte med eit stoff som f\u00e5r tarmen til \u00e5 slutte \u00e5\u00a0r\u00f8re seg ei lita stund. Tarmr\u00f8rsler kan elles gi forstyrringar i bileta. \n \n Unders\u00f8kingstida varierer fr\u00e5 20 minutt til ein time, avhengig av kva omr\u00e5de som skal unders\u00f8kast og kor mange bilete ein skal ta. \n \n **Gjer det vondt?**\n \n Unders\u00f8kinga gjer ikkje vondt i seg sj\u00f8lv, men det kan vere vanskeleg \u00e5 ligge stille. Det er derfor viktig \u00e5 finne ei stilling som er komfortabel.\n \n Ved ein del unders\u00f8kingar er det n\u00f8dvendig \u00e5 gi kontrastv\u00e6ske i ei blod\u00e5re i armen for at organ eller blod\u00e5rer skal kome godt fram p\u00e5 bileta. Forutan eit stikk i armen, gir dette vanlegvis ikkje noko ubehag.\n \n \u00a0\n3. #### Etter\n \n Pasientar som har f\u00e5tt\u00a0avslappande medikament b\u00f8r ikkje k\u00f8yre bil sj\u00f8lve. \n \n Etter at unders\u00f8kinga er ferdig, blir bileta vurdert av ein r\u00f8ntgenlege som lagar ein skrifteleg rapport\u00a0 av\u00a0kva bileta viser. Bileta og\u00a0rapporten vert lagra i datasystemet v\u00e5rt.\n \n Resultatet av unders\u00f8kinga vert sendt til legen som\u00a0tilviste deg til\u00a0MR-unders\u00f8kinga innan ei til to veker.\u00a0\u00a0\n\n#### Ver merksam\n\nMR-kontrast gir sjeldan biverknader i form av allergiske reaksjonar. \nEin kan oppleve \u00e5 bli heit under unders\u00f8kinga. Dette er ikkje vondt. Denne kjensla gir seg n\u00e5r unders\u00f8kinga er over.\n\n**MR-unders\u00f8king og bruk av kontrastmiddel**\n\nFor pasientar med sterkt redusert nyrefunksjon kan det oppst\u00e5\u00a0alvorlege\u00a0biverknader etter bruk av MR- kontrastmiddel. \u00a0Det blir tatt s\u00e6rlege omsyn til denne pasientgruppa.\u00a0 \nMR-kontrastmiddel kan ein gi\u00a0der det er n\u00f8dvendig \u00e5\u00a0p\u00e5vise sjukdomtilstandar, etter n\u00f8ye medisinsk vurdering.\n\nFor alle pasientar som har kjent nedsett nyrefunksjon skal det\u00a0takast nyrefunksjonspr\u00f8ver f\u00f8r dei vert\u00a0tilviste til MR- unders\u00f8king.\n\n\u00a0\n\u00a0\n\nUtredning del 2\n\n## 2\\. Behandling\n\nBehandling del 1\n\nDe fleste skulderplager skal behandles med informasjon, r\u00e5d og \u00f8velser. Du vil f\u00e5 informasjon om tilstanden, forventet forl\u00f8p og hva du kan gj\u00f8re selv. \n \nTilrettelegging av arbeid kan v\u00e6re aktuelt en periode. En del pasienter vil ha behov for fysioterapi, og da er det veiledet trening som er den best dokumenterte behandlingen. Veiledet trening g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 korrigere holdnings- og bevegelsesm\u00f8nster og gi \u00f8velser med gradvis progresjon. \n \nVed mye smerter kan smertebehandling med medisiner v\u00e6re aktuelt en kort periode. Ved \u00abfrossen skulder\u00bb kan mange f\u00e5 tilbud om kortisoninjeksjon som er en godt dokumentert behandling. Ved denne tilstanden er man tilbakeholden med fysioterapi p\u00e5 grunn av sterke smerter. \n \nN\u00e5r behandling ikke gir forventet bedring av smerte og funksjon kan vurdering av kirurg v\u00e6re aktuelt.\u00a0 \n\nBehandling del 2\n\n## 3\\. Oppf\u00f8lging\n\nOppf\u00f8lging\n\nDe fleste pasientene blir bedre med behandling i fra 6 uker til 12 uker og f\u00f8lges vanligvis opp i prim\u00e6rhelsetjenesten. Ved usikker diagnose eller ved komplekse tilstander hvor skuldersmertene er en del av et st\u00f8rre bilde kan det v\u00e6re aktuelt med oppf\u00f8lging i spesialisthelsetjenesten inntil diagnosen og den best egnede behandlingen er avklart.\n\n firstname.lastname@example.org\n\n## Praktisk informasjon\n\n# Apotek\n\nVed F\u00f8rde sentralsjukehus finn du Sjukehusapoteka Vest HF si avdeling i Sogn og Fjordane.\n\n\u200b\u200bApoteket gjev tilbod til alle nyutskrivne og polikliniske pasientar ved F\u00f8rde Sentralsjukehus, samt alle tilsette og bes\u00f8kande.\u00a0 Sjukehusapoteket er alts\u00e5 open for alle.\n\nP\u00e5 veg heim fr\u00e5 sjukehuset kan pasientar f\u00e5 med seg alt dei treng av legemiddel og utstyr for vidare behandling heime. I tillegg har apoteket eit stort og variert utval av reseptfrie legemiddel, hudpleiemiddel, kost- og ern\u00e6ringsmiddel samt andre apotekvarer.\n\nApoteket gjer klar legemidla medan du ventar og gjev r\u00e5d om korleis du skal bruke dei p\u00e5 rett m\u00e5te.\n\nApoteket forsyner dei fleste avdelingane i Helse F\u00f8rde med legemiddel, apotekvarer og farmas\u00f8ytiske tenester og gjev farmas\u00f8ytisk r\u00e5dgjeving til mange kommunar i Sogn og Fjordane.\n\nSparebanken Sogn og Fjordane har terminal for kontantuttak og terminal for \u00e5 nytte nettbank.\n\n# Blomar\n\n\u200bDu finn eige utsal av blomar. Det er Astri Blomster som sel blomar til pasientar og p\u00e5r\u00f8rande, og elles til bes\u00f8kjande ved sjukehuset.\n\nDet er ikkje h\u00f8ve til \u00e5 ta med potteplantar, avskorne blomar og t\u00f8rka blomar i postoperative overvakingseiningar, intensivavdelingar og f\u00f8destover.\n\n# Eigendel p\u00e5 sjukehus og poliklinikk\n\n\u200bFor \u00e5 f\u00e5 behandling ved sjukehus eller poliklinikk m\u00e5 du i utgangspunktet vere tilvist fr\u00e5 lege, kiropraktor eller manuell teapeut. Har du trong for legehjelp skal du ringe fastlegen din eller den kommunale legevakta.\n\n# Foto og film\n\nMange pasientar og p\u00e5r\u00f8rande \u00f8nskjer \u00e5 ta bilete eller video som eit minne fr\u00e5 tida p\u00e5 sjukehuset. D\u00e5 kan det vere lurt \u00e5 hugse nokre reglar.\n\n\u200bDet er sj\u00f8lvsagt heilt greitt s\u00e5 lenge det er pasientane og/eller p\u00e5r\u00f8rande og vener som er p\u00e5 bileta.\n\nDet er likevel ikkje lov \u00e5 ta bilete av medpasientar eller tilsette. Vi har hatt tilfeller der bilete av medpasientar/tilsette er blitt publisert i digitale media utan deira godkjenning.\n\nVi h\u00e5per alle viser respekt for personvernet til alle dei m\u00f8ter under bes\u00f8ket p\u00e5 sjukehuset og avgrensar fotografering til \u00e5 gjelde eigen familie og vener.\n\n# Kiosk\n\n\u200bVed Nordfjord sjukehus og F\u00f8rde sentralsjukehus finn du kiosk der du kan kj\u00f8pe aviser og andre kioskvarer.\n\nVed F\u00f8rde sentralsjukehus kan du ogs\u00e5 levere kupongar til Norsk Tipping sine spel.\n\n# Mattilbod i Helse F\u00f8rde\n\n\u200bAlle dei tre sjukehusa i Helse F\u00f8rde har kantiner som tilsette, pasientar og p\u00e5r\u00f8rande kan nytte.\u00a0\n\n\u200bKantinene p\u00e5 L\u00e6rdal sjukehus og Nordfjord sjukehus finn du i underetasjen.\n\nHovudkantina ved F\u00f8rde sentralsjukehus ligg i 2. etasje. I F\u00f8rde finn du ogs\u00e5 ein pasientkafe i 1. etasje innanfor resepsjonen. Denne har opningstid fram til klokka 19.00 fr\u00e5 m\u00e5ndag til fredag. I denne kaf\u00e8en kan du no ogs\u00e5 kj\u00f8pe varm mat.\n\nKantina ved Indre Sogn psykiatrisenter er open alle dagar fr\u00e5 klokka 10.00-13.30.\n\nKantina p\u00e5 Tronvik er open for tilsette og beburar.\n\n# Mobiltelefon\n\n\u200bDu kan nytte mobiltelefon ved sjukehusa. Vi oppfordrar likevel alle til \u00e5 bruke mobilvett og ta omsyn til medpasientar.\n\nDet er viktig \u00e5 sette telefonen p\u00e5 stille om natta, og p\u00e5 stilleringing eller vibrering om dagen. Av omsyn til dei andre pasientane er det\u00a0best \u00e5 g\u00e5 ut av rommet dersom du m\u00e5 ta ein lengre samtale.\n\nVi ber om at du inne p\u00e5 pasientrommet ikkje snakkar eller har lyd p\u00e5 mobilen i tidsrommet etter klokka 21.30 til klokka 08.00 neste dag.\n\nDet er gratis tr\u00e5dlaust nettverk for pasientar, p\u00e5r\u00f8rande og bes\u00f8kande p\u00e5 sjukehusa. Dette kan du kople deg til fr\u00e5 din smarttelefon.\n\n# Parkering FSS\n\n\u200bDet er sett av 99 parkeringsplassar som er eksklusive for pasientar og p\u00e5r\u00f8rande (sj\u00e5 raudt omr\u00e5de p\u00e5 kartet). All parkering ved alle Helse F\u00f8rde sine institusjonar er gratis, men det blir gitt parkeringsbot ved feilparkering. Ein m\u00e5 f\u00f8lge skiltinga rundt F\u00f8rde sentralsjukehus.\n\n\u200b\n\nP\u00e5 to parkeringsplassar ved F\u00f8rde sentralsjukehus er det automat for parkeringsbillett. Eller pasientar kan nytte parkeringsbeviset som er tilsendt ved innkalling.\n\nP\u00e5r\u00f8rande kan nytte automaten til \u00e5 ta kontakt med resepsjonen inne p\u00e5 sjukehuset. P\u00e5r\u00f8rande m\u00e5 d\u00e5 gi beskjed om kven de skal bes\u00f8ke p\u00e5 sjukehuset for s\u00e5 \u00e5 f\u00e5 ein billett fr\u00e5 automaten.\n\nBlodgjevarar har eigne parkeringsplassar og m\u00e5 nytte eige parkeringsbevis som blodgjevarar f\u00e5r.\n\n# Pasienthotell\n\n\u200bI 7. etasje har F\u00f8rde sentralsjukehus eige pasienthote.\n\nPasienthotellet har 21 senger. Dei er fordelt p\u00e5 sju enkle rom og sju doble rom. Alle romma er tilpassa rullestolbrukarar.\n\n# Tr\u00e5dlaust nett - internett\n\n\u200b\u200bAlle somatiske sengepostar i Helse F\u00f8rde har tr\u00e5dlaust gjestenettverk. Dette er gratis for pasientar, p\u00e5r\u00f8rande og bes\u00f8kande.\n\n\u200bDu kan ta med b\u00e6rbar PC, mobiltelefon og nettbrett og nytte v\u00e5rt gjestenett uten kostnad.\n\n**Passord p\u00e5 SMS**\n\nDu som \u00f8nskjer \u00e5 nytte internett blir beden om \u00e5 legge inn mobilnummeret ditt. Du treng ikkje gje opp andre opplysningar enn det. Brukarnamn og passord f\u00e5r du tilsendt som ei tekstmelding.\n\nTilgangen du f\u00e5r til internett varer i\u00a031 dagar f\u00f8r du treng \u00e5 be om nytt passord p\u00e5 innloggingssida.\n\n\u00c5rsaka til innlogging er krav til tryggleik i sjukehusnettverket og er same type l\u00f8ysing som du finn p\u00e5 flyplassar og hotell.\n\nTa kontakt med resepsjonen eller avdelinga for meir informasjon.\n\n# Visittider F\u00f8rde sentralsjukehus\n\n**Akuttmedisin:** \nEtter avtale p\u00e5 telefon 57 83 90 82.\n\n**Barneavdeling:** \nVisittider sengeposten 5. etg: Kontakt personale p\u00e5 vaktrommet.\n\n**Kirurgisk:** \nVisittider sengepost 12.30-13.30 og 18.30-19.30.\n\n**Kreft:** \nVisittider sengepost: Har ikkje faste visittider. Ta kontakt med vaktrommet.\n\n**Kvinneklinikken:** \nFar eller annan n\u00e6r omsorgsperson samt s\u00f8sken til barnet kan kome n\u00e5r dei \u00f8nskjer utanom kviletid klokka 13.00-15.00. Andre bes\u00f8kande kan takast i mot utanfor avdelinga.\n\n**Medisinsk:** \nVisittider medisinsk sengepost 14.30-15.30 og 19.00-19.45. Til eineromma: Etter avtale.\n\n**Nevrologisk:** \nIkkje fast visitttid. P\u00e5r\u00f8rande og andre er alltid velkomne.\n\n**Ortopedisk:** \n13.30-16.00 og 17.30-19.30.\n\nFant du det du lette etter?\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "d7736e0d-7523-4fae-81c2-095127167f26"}
{"url": "https://matpaabordet.no/2017/05/27/pastasalat-kylling-bacon-avokado/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00037.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:25Z", "text": "# Pastasalat med kylling, bacon og avokado\n\n27\\. mai 2017 9 kommentarer\n\n\u00a0\n\n\nMiddag ble til p\u00e5 Instagram stories i g\u00e5r og det tok ikke lang tid f\u00f8r det begynte \u00e5 hagle inn foresp\u00f8rsler p\u00e5 hvor man kunne finne oppskriften p\u00e5 bloggen. Vel, her er den\\!\n\nEn utrolig digg pastasalat med kylling, bacon og avokado i en r\u00f8mmedressing. Og apropos r\u00f8mmedressing, har du husket \u00e5 lage krydderblandingen for den beste r\u00f8mmedressingen du kommer til \u00e5 smake i sommer? Ikke? Oppskriften er her og selv om det ikke er denne jeg bruker i pastasalaten her kan du gjerne gj\u00f8re det. Det hadde passet kjemegodt\\!\n\nOppskriften p\u00e5 denne pastasalaten er rett frem \u2013 det er det jo med de fleste pastasalatene da. Mens du koker pastaen kan du gjerne koke kyllingen om du ikke har kyllingrester som du kan bruke. Du kan ogs\u00e5 gjerne steke kyllingen p\u00e5 grillen (krydret med litt salt og pepper) om du vil. Og mens du griller kan du like godt grille bcon der og.\n\nS\u00e5 er det bare snakk om \u00e5 skj\u00e6re opp litt gr\u00f8nnsaker, blande sammen dressingen og r\u00f8re det hele sammen med lett h\u00e5nd slik at du ikke moser alt sammen. Avokado har jeg i tilslutt, gjerne like f\u00f8r servering slik at den holder seg fin og gr\u00f8nn i fargen. Pynt med litt ekstra urter f\u00f8r servering og pastasalaten er klar.\n\nLag salaten gjerne noen timer f\u00f8r servering slik at smakene kan sette seg litt og la den gjerne komme til romtemperatur. Det er i alle fall slik jeg synes den smaker best.\n\n\n\n\u00a0\n### Pastasalat med kylling, bacon og avokado\n\ningredienser\n\n###### Salaten\n\n - 200g pasta\n - ca. 150g stekt bacon\n - ca. 200g kokt, stekt eller grillet kylling\n - ca. 200g cherry tomater\n - 2 modne avokadoer\n\n###### Dressing\n\n - 100 ml majones\n - 100 ml r\u00f8mme\n - ca. 1 ss finhakket gressl\u00f8k\n - ca. 1 ss finhakket persille\n - hvitl\u00f8kspulver, salt og pepper\n\nfremgangsm\u00e5te\n\n\n\nKok pasta etter pakkens anvisninger, gjerne et minutt mindre enn anvist p\u00e5 pakken slik at pastaen er al dente (fortsatt har litt bit).\n\nSkyll pastaen i kaldt vann og la det renne av.\n\nMens pastaen koker lages dressingen. Bland dressingingredienser sammen og smak til med hvitl\u00f8kspulver (valgfritt), salt og pepper. Det skal v\u00e6re forholdsvis mye smak p\u00e5 dressingen. Bland dressingen med pastaen.\n\nSkj\u00e6r kyllingen i terninger og riv bacon i biter.\n\nDel cherrytomater i to eller fire alt ettersom hvor store de er.\n\nBland kylling, bacon og tomater forsiktig inn i pastasalaten. Smak til med krydder og urter.\n\nSkj\u00e6r avokadoen i terninger og vend forsiktig inn i salaten like f\u00f8r servering. Pynt gjerne med friske urter.\n\n\n\nSpis pastasalaten til middag, lunsj eller kvelds. Ta den gjerne med p\u00e5 tur, gjerne med litt br\u00f8d og noe godt \u00e5 drikke \u2665\n\n\u00a0\nPS.\u00a0Er du opptatt av dyrevelferd? Sjekk her hvordan de forskjellige kyllingmerker behandler sine kyllinger.\n\nhvor f\u00e5r du tak i slik stor makaroni??\n\n - \n \n Hei Elsa\\! Jeg kj\u00f8pte det p\u00e5 Holdbart.no i Vestby \ud83d\ude42 https://www.facebook.com/holdbart.no/\n\n\n\n Reply Katrine 29. mai 2017\n\nS\u00e5 godt ut\\! Den skal jeg lage n\u00e5r jeg f\u00e5r bes\u00f8k i morgen. Hvor mange porsjoner er dette? \ud83d\ude42\n\n - \n \n Reply Mat P\u00e5 Bordet 11. juni 2017\n \n Dette er 4-6 porsjoner \u2013 h\u00e5per det smaker\\!\n\n\n\n Reply Marte 28. mai 2017\n\nHei. \nTakk for fristende oppskrifter og gode ideer. \nDenne salaten h\u00f8res god ut, men om du skulle byttet ut pasta med noe annet? Hva kunne du tenkt som alternativ. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 kutte ned p\u00e5 hvete i kostholdet.\n\n - \n \n Reply Mat P\u00e5 Bordet 28. mai 2017\n \n Hei Marte\\! \n Vel, akkurat her s\u00e5 tror jeg ikke det finnes noen gode l\u00f8sninger uten \u00e5 lage en helt annen type salat. \n Du kunne selvsagt kutte ned p\u00e5 mengden av pasta til halvparten for eksempel, for \u00e5 kutte ned p\u00e5 hveteinnholdet. Du kunne pr\u00f8ve \u00e5 bytte ut pasta med ris eller quinoa, men som sagt, det blir en helt annen salat\u2026. \n Det finnes mange salatoppskrifter her p\u00e5 bloggen uten pasta , ta en titt her og se om ikke du finner noe du liker : https://matpaabordet.no/?s=salat\n\n\n\n Reply Grete Furnes 27. mai 2017\n\nHei\\! \nDigger oppskriftene dine\\! Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvorfor bruker du ikke fersk hvitl\u00f8k i dressingen? Hvitl\u00f8kpulver er jo ikke godt, og dessuten stinker man etter \u00e5 ha spist det\u2026\n\n - \n \n Reply Mat P\u00e5 Bordet 28. mai 2017\n \n Hei Grete\n \n Lol. Det er ikke ofte jeg bruker hvitl\u00f8kspulver, gj\u00f8r det mest fordi det erlettvint. For \u00e5 v\u00e6re presie bruker jeg en ovnsbakt hvitl\u00f8kskrydder p\u00e5 kvern fra Santa Maria (som vi ikke stinker av etter \u00e5 ha spist). Men du har rett, du m\u00e5 gjerne raspe litt fersk hvitl\u00f8k i dressingen.:)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f78dc88-0d4c-4508-966c-2218a598ea20"}
{"url": "https://www.nrk.no/kultur/erik-bye-far-bok-1.525262", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:29:14Z", "text": "\\- Det har v\u00e6rt en fest og en glede \u00e5 jobbe med dette, sier Bryne. Han har en utrolig energi, nysgjerrighet, og et \u00f8nske om \u00e5 fortelle en god historie godt. Og det har ligget til grunn for alt han har gjort, sier Arvid Bryne.\n\n\\- Hva er den viktigste drivkraften for \u00e5 fortelle en god historie?\n\n\\- Det finnes ikke bare ett svar p\u00e5 det, sier Erik Bye. Men jeg tror man m\u00e5 v\u00e6re glad i mennesker, v\u00e6re interessert. Og s\u00e5nn sett har jeg v\u00e6rt sv\u00e6rt priviligert i min jobb her i huset.\n\n## En nasjonsbygger\n\nIf\u00f8lge Bryne, er det mest av alt evnen til \u00e5 virke samlende, f\u00e5 med seg alle, som har preget Byes virksomhet i eteren.\n\n\n\n\\- Han har for eksempel alltid hatt med folk fra distriktene i sine innslag, og har vist at de betyr like mye som alle andre. P\u00e5 den m\u00e5ten har han bidratt til \u00e5 gi utkant-Norge selvtillit, mener Bryne.\n\nBye selv vil ikke ta \u00e6ren for det, men mener det var et naturlig form\u00e5l for NRK etter krigen \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 gi folk f\u00f8lelsen av samh\u00f8righet tilbake. F\u00f8lelsen av \u00e5 ikke v\u00e6re alene.\n\n\\- Det var og er, etter min mening, kringkastingens oppgave, hvis den skal kalle seg Norsk Rikskringkasting, sier han.\n\n## Husets trubadur\n\nI h\u00f8st kommer ogs\u00e5 Erik Byes visebok, \" Viser i vinterlys\". For i tillegg til sin journalistiske virksomhet, har framf\u00f8ring av viser ogs\u00e5 st\u00e5tt sentralt i hans virke i kringkastingen.\n\n\\- Det var nok ikke bare av kunstneriske\n\n\n\ngrunner, men ogs\u00e5 fordi det var billig. Jeg var jo allerede ansatt, og da slapp de jo \u00e5 hyre inn andre folk, ler Erik Bye.\n\n## Nervepirrende improvisasjon\n\nEt annet kjennetegn ved Erik Bye, er den l\u00f8se, improviserte stilen han har hatt under sendingene.\n\n\\- Hvis han s\u00e5 noe som skjedde, kunne han plutselig gj\u00f8re om p\u00e5 hele rekkef\u00f8lgen. Han m\u00e5 ha v\u00e6rt enhver producers skrekk, hvis ikke de kjente hans indre sjelsliv, humrer Bryne.\n\nUtdrag fra intervju ved Agnes Moxnes\n\nKulturbeitet, NRK P2, 21. august 2001\n\nBearbeidet for nett av Ingvild Kj\u00e6r Tofte\n\n Publisert 22.08.2001, kl. 12.56 Oppdatert 22.08.2001, kl. 13.19 \n\n### Erik Bye\n\n\n\n## Marit Larsen: - Glimrende initiativ\n\n## En siste sol\u00adnedgang f\u00f8r paradis\u00f8ya stenger\n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\n\n\n## Lensmannskontoret nedlagt \u2013\u00a0politiet betaler 400.000 for \u00e5 f\u00e5 Ole Kristian p\u00e5 jobb\n\n## Kulturstr\u00f8m\n\n - Musikk\n \n 25\\. april 2018 kl. 15:58\n \n ## Forsvaret kutter i musikken\n \n Tirsdag 24. april ble det formelt bestemt hvordan Forsvarets musikk skal se ut i framtida \u2013 en framtid som inneb\u00e6rer nedskj\u00e6ringer p\u00e5 \u00e5tte musikerstillinger og fire dirigenter. Kuttene skal settes i verk allerede 1. august, og kommer som en konsekvens av langtidsplanen for Forsvaret, som ble lagt fram i 2016, skriver Musikkultur\n \n \n\n ## Romanfiguren Elling med dikt-debut\n \n Ingvar Ambj\u00f8rnsen og Tom Stalsberg er aktuelle med samlingen \u00abLeilighetsdikt for hjeml\u00f8se\u00bb, melder Cappelen Damm. Diktene er lagt i munnen p\u00e5 de to romanpersonene Elling og Alfons J\u00f8rgensen. B\u00f8kene om Elling danner utgangspunkt for flere filmer, samt teaterstykker som settes opp i mange land.\n\n 25\\. april 2018 kl. 14:21\n \n ## Mulig Munch i Saudi-Arabia\n \n If\u00f8lge Morgenbladet planlegger Munch-museet i Oslo en stor utstilling i Saudi-Arabia neste \u00e5r. Bildene \u00f8nskes vist i et nytt kultursenter tegnet av norske Sn\u00f8hetta. Dersom Munch-utstillingen blir noe av, vil det v\u00e6re f\u00f8rste gang en st\u00f8rre Munch-utstilling tar plass i et arabisk land.\n\n## Sigrid p\u00e5 \u00abThe Tonight Show\u00bb: \u2013 God stemning blant publikum\n\nSigrid spilte for n\u00e6rmere tre millioner amerikanere da hun opptr\u00e5dte p\u00e5 Jimmy Fallons \u00abThe Tonight Show\u00bb i USA i natt.\n\nAv Maria Kristina Vevang\n\n\n\n## \u2013 R.I.P. Terje, du gjorde en god jobb\\!\n\n\u2013 Det er f\u00e5 kunstnere som har et s\u00e5 typisk og egenartet formspr\u00e5k, sier den tidligere samarbeidspartneren Morten Dreyer om Pushwagner. Selv om de to m\u00f8ttes i retten for noen \u00e5r siden, fikk Dreyer en personlig hilsen fra Pushwagner kort tid f\u00f8r han d\u00f8de.\n\nAv Marit Kolberg\n\n\n\n## Amerikanske \u00abSkam\u00bb er i gang\n\nNatt til onsdag norsk tid ble de f\u00f8rste klippene av \u00abSkam Austin\u00bb sluppet p\u00e5 Facebook.\n\nAv Oda Rugges\u00e6ter Ertesv\u00e5g\n\n\n\n## \u00abSpider-Man\u00bb-skuespiller: \u2013 Jeg er redd for edderkopper\n\nBritiske Tom Holland spiller \u00abSpider-Man\u00bb for tredje gang i \u00abAvengers: Infinity War\u00bb. En av tidenes dyreste filmer.\n\nAv Christian Ingebrethsen\n\n\n\n## Ytring: Jeg kalte ham \u00abHundre og ett\u00bb\n\nHan kalte seg \u00abHjortefot\u00bb i barndommen, etter indianeren i Edward Ellis' gutteb\u00f8ker, men endte opp som hippien \u00abPushwagner\u00bb, med \u00e5ndskraften \u00abHariton\u00bb som fornavn.\n\nAv Petter Mejl\u00e6nder\n\n## Avicii-venn: \u2013 Stort press i musikkbransjen\n\nDen svenske DJ-en John Dahlb\u00e4ck jobbet med Avicii i begynnelsen av deres karrierer. Dahlb\u00e4ck sier han fikk panikk da han h\u00f8rte at vennen var d\u00f8d.\n\nAv Kaspar Fuglesang\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84016b4a-d33d-4817-ad15-557aed541cfa"}
{"url": "https://snl.no/Drangar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:08Z", "text": "# Drangar\n\n\nDrangar er en \u00f8deg\u00e5rd p\u00e5 Hornstrandir i det nordvestlige Island. Her bygde f\u00f8rst \u00deorvaldur \u00c5svaldsson, far til Eirik Raude. P\u00e5 Drangar er enn\u00e5 rester etter to store havskipsn\u00f8st som skal stamme fra landn\u00e5mstiden. P\u00e5 h\u00f8yfjellet ovenfor Drangar isbreen Drangaj\u00f6kull, 925 meter over havet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26b9b2c0-4760-494d-8e27-2885958fb58b"}
{"url": "http://www.luxurywatchesrolex.top/no/fake-rolex-yacht-master-klokke-gul-rolesor-kombinasjon-av-904l-st%EF%BF%BD%EF%BF%BDl-og-18-ct-gult-gull-m16623-0008-p-52.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:27Z", "text": "Slank , sporty , fornem : Oyster Perpetual Yacht - Master symboliserer de privilegerte b\u00e5nd mellom Rolex og en verden av seiling som strekker seg tilbake til 1950-tallet . Det er den eneste Oyster Professional modellen tilbys i tre st\u00f8rrelser : 40 , 35 og 29 mm .\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bc73343-4732-462f-9441-289f8b6eea59"}
{"url": "https://www.mizuno.no/herre/sko/fotballsko/morelia-neo-ii-md-bl%C3%A5-9-bestselger-med-s%C3%A5le-for-gress-196540-p0000559843", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:20Z", "text": "Beskrivelse\n\nFor spillere som \u00f8nsker en lett og fleksibel modell med f\u00f8rsteklasses kenguruskinn.\n\nDenne bestselgeren med kombinasjon av f\u00f8rsteklasses skinnkvalitet og ultra-lett konstruksjon, gir spilleren en barfotf\u00f8lelse med overlegen ballkontroll. Fleksibel for raske vendinger. Energieffektiv forsterkning i h\u00e6lparti. Uttakbar inners\u00e5le. \n \n\\- Overdel: K-Leather \n\\- Ytters\u00e5le: Nylon sole plate \n\\- Vekt: 225 g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94cf3a87-5435-411b-a07d-e11a57f1d09c"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/framstar-som-et-malrettet-drap/65261239", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:21:36Z", "text": "## \\- Framst\u00e5r som et m\u00e5lrettet drap\n\nTo skutt, en drept p\u00e5 T\u00f8yen i g\u00e5r kveld.\n\n3\\. august 2009 kl. 11.26\n\n****(Dagbladet.no): En person er drept etter skyteepisodene p\u00e5 T\u00f8yen i Oslo sentrum i g\u00e5r.**\n\n\n\n\\- Det framst\u00e5r som et m\u00e5lretta drap, sier politiinspekt\u00f8r Hanne Kristin Rohde p\u00e5 en pressekonferanse klokka 11.30 i politihuset p\u00e5 Gr\u00f8nland.\n\nPersonen som ble drept, og den andre personen som ble skutt, satt if\u00f8lge Rohde i den r\u00f8de bilen som avd\u00f8de ble funnet i.\n\n**Drapsofferet er f\u00f8dt i 1970. Han har har somalisk opprinnelse, men var etiopisk statsborger. \nMannen ble i 1995 selv d\u00f8mt for drap i Agder lagmannsrett. Han slapp ut av fengsel i januar 2000.**\n\n\\- Vi kan ikke utelukke at g\u00e5rsdagens hendelse har noe med dette \u00e5 gj\u00f8re, men det er forel\u00f8pig ingenting som tyder p\u00e5 det, sier Rohde til Dagbladet.\n\n**Etterlyser s\u00f8lvgr\u00e5 Audi** \n**Vitner har sett en s\u00f8lvgr\u00e5 Audi forlate stedet kort tid etter drapet. \n** \n\\- Dette er en bil vi er sv\u00e6rt interessert i \u00e5 f\u00e5 kartlagt. Vi oppfordrer vitner som har sett bilen til \u00e5 ta kontakt med politiet, sier Rohde, som leder volds- og sedelighetsavsnittet i Oslo-politiet.\n\n**Politiet fikk melding om skytingen klokka 22.23. Klokka 22.57 ble mannen erkl\u00e6rt d\u00f8d.**\n\nDen ene mannen som ble skutt, ble funnet skadet p\u00e5 T\u00f8yen t-bane-stasjon. Politiet tror han satt sammen med drapsofferet og at de begge ble skutt i bilen som stod ved Jens Bjelkes gate. Denne mannen er lettere skadet og politiet vil avh\u00f8re ham s\u00e5 fort som mulig. \n** \nPolitiet vet ikke hvem som st\u00e5r bak drapet.**\n\n\\- Vi har ingen konkrete mistenkte eller siktede, men vi h\u00e5per \u00e5 sirkle inn en eller flere gjerningsmann s\u00e5 fort som mulig. Det er personer i de afrikanske milj\u00f8ene som vet noe, sier Rohde.\n\n**- M\u00f8rkudet gjerningsperson** \nDet er blitt hevdet at drapet kan v\u00e6re et oppgj\u00f8r i et kriminelt somalisk milj\u00f8. Rohde \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere dette, men sier f\u00f8lgende om vitneopplysningene fra \u00e5stedet:\n\n\\- Vitner har opplyst at gjerningspersonene er m\u00f8rkhudede.\n\nMannen som fikk lettere skader er f\u00f8dt i 1973. Han er ogs\u00e5 kjent av politiet fra alvorlig kriminalitet.\n\nDet var flere vitner til hendelsen og det som skjedde umiddelbart etterp\u00e5.\n\n**- Han som satt i den r\u00f8de bilen, ropte \u00abHva faen, 'a?\u00bb S\u00e5 kom det tre skudd - \u00abPang, pang, pang\\!\u00bb, sa vitnet Ali (14) til Dagbladet i g\u00e5r kveld.**\n\nEt annet vitne Dagbladet har snakket med, forteller at han sto i Borggata, et kvartal unna, da han h\u00f8rte tre skudd.\n\n**- Jeg s\u00e5 at et offer var skutt. Han hadde ikke puls, og vi pr\u00f8vde \u00e5 stoppe alt blodet som kom fra halsen og brystet. Politiet kj\u00f8rte ham direkte til legevakta.** \n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16e46387-4dd6-423e-98ea-c8be024bfef8"}
{"url": "http://www.ballade.no/sak/gjentakelsens-kraft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:53Z", "text": "# Gjentakelsens kraft\n\nHvilken funksjon har gjentakelse i musikkterapi? Kjersti Johansson har brukt doktorgradsprosjektet sitt p\u00e5 \u00e5 unders\u00f8ke sp\u00f8rsm\u00e5let n\u00e6rmere.\n\n\n\nKjersti Johansson Foto: Lars Opstad\n\nAv Linn Carin Dirdal\n\nDet har blitt 6. desember n\u00e5r Kjersti Johansson synker ned i en stol p\u00e5 et av m\u00f8terommene p\u00e5 biblioteket p\u00e5 Norges musikkh\u00f8gskole (NMH). I samme bygg la hun dagen i forveien frem doktorgradsprosjektet \u00abGjentakelse i musikkterapi. En kvalitativ instrumentell multippel casestudie\u00bb.\n\nDet er kun f\u00e5 timer til hun setter nesen mot flyplassen og Brussel, hvor hun for tiden bor med partneren sin, som er utplassert for NTB. Et halvt \u00e5r til i den belgiske hovedstaden venter, en tid Johansson skal bruke p\u00e5 \u00e5 publisere artikler rundt avgrensede funn i avhandlingen.\n\n\u2013 Jeg har skrevet p\u00e5 norsk, men \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 ting publisert p\u00e5 engelsk for \u00e5 n\u00e5 et st\u00f8rre publikum.\n\nDisputasen er resultatet av et i overkant tre \u00e5r langt forskningsarbeid om bruk av gjentakelse i musikkterapi. Johansson er utdannet musikkterapeut fra NMH og har tidligere arbeidet innen spesialpedagogikk med s\u00e6rlig interesse for barn med multifunksjonshemming.\n\n\u2013 Det var mye gjentakelser i min praksis som musikkterapeut, hvor vi snakket om viktigheten av gjentakende aktiviteter med barna. Gjentakelse er noe alle bruker, det er sentralt i alle menneskers liv og tilv\u00e6relse. Jeg \u00f8nsket \u00e5 utforske hvorfor vi forst\u00e5r gjentakelse forskjellig \u2013 noen gjentakelser opplever vi gledesfylt og trygt, mens andre forbinder vi med terping og pugging, noe slitsomt.\n\n**\u2013 Hvordan kartlegger du det, hvorvidt gjentakelse oppfattes bra eller d\u00e5rlig i en terapisituasjon?**\n\n\u2013 Det handler om relasjonen man utvikler og terapeutens evne til \u00e5 tolke klientens f\u00f8lelses- og kroppsuttrykk. Dette er s\u00e6rlig relevant om klienten ikke har verbalt spr\u00e5k. \u00c5 v\u00e6re spontan i gjentakelsen er viktig. Fokuset skal ikke v\u00e6re p\u00e5 at en sang m\u00e5 gjentas, men at sangen gjentas for \u00e5 \u00e5pne opp for andre initiativer. Hvis klienten kommer med en improvisert intro m\u00e5 terapeuten kunne f\u00f8lge og st\u00f8tte opp om dette.\n\n\n\n \nMusikken i seg selv er et nyttig verkt\u00f8y for \u00e5 skape en god dialog mellom gjentakelse og improvisasjon, if\u00f8lge Johansson. Elementer som grunnrytme, puls og akkorder kan holdes stabile, mens melodien varieres. Slik blir musikkens mulighet til \u00e5 samtidig v\u00e6re gjentakende og ny et godt utgangspunkt for \u00e5 kunne lese og forholde seg til klientens reaksjoner og behov.\n\n**Repetisjonens trygge ramme** \nI forskningsprosjektet har Johansson studert andre musikkterapeuter i aksjon, med utgangspunkt i tre ulike klienter: Olaf p\u00e5 60 \u00e5r som har demens, autistiske Casper p\u00e5 5 \u00e5r, og Erlend, som er i 40-\u00e5rene og har en schizofrenilignende diagnose.\n\nI alle tre tilfeller opptrer musikkterapi i ulik form tilpasset klienten. Lytting av gamle l\u00e5ter brukes med Olaf for \u00e5 skape gjenkjenning og vekke minner, Casper deltar i sang og aktiviteter, mens Erlend skriver egen musikk. Fremgangsm\u00e5ten er individuelt tilpasset, men man kan ogs\u00e5 snakke om generelle trekk for gjentagelse i musikkterapi, if\u00f8lge Johansson.\n\n\u2013 Ofte har man en form for gjentakende start eller avslutning av musikkterapisesjoner. Det rammer inn sesjonen og gir trygghetsf\u00f8lelse i terapien. Med barn, s\u00e6rlig de med spesielle behov, bruker man gjerne gjentakende aktiviteter eller sanger som gj\u00f8r det enklere for barnet \u00e5 forst\u00e5 hva som foreg\u00e5r, og dermed lettere \u00e5 delta i samhandlingen. Man kan ogs\u00e5 bruke gjentakelse over kortere tid, ved for eksempel \u00e5 improvisere over en gjentakende akkordrekke, den skaper en struktur \u00e5 forholde seg til. Det kan v\u00e6re ekstra viktig dersom deltakeren har utfordringer med timing, konsentrasjon og oppmerksomhet \u2013 strukturen gj\u00f8r at man f\u00e5r overskudd til \u00e5 bidra med spontanitet og kreativitet.\n\n**En langsom musikkterapi** \nJohansson er opptatt av at retningslinjene for gjentakelse som hun legger frem i forskningen ikke m\u00e5 bli en oppskrift. Samtidig, p\u00e5peker hun, ligger det mye frihet i gjentakelse.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som gjentakende motiver i minimalistiske verk av komponister som Steve Reich, Phillip Glass eller Julius Eastman kan endre lytterens opplevelse av tid og p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5pne for nye erfaringer, skriver Johansson om en \u00ablangsom musikkterapi\u00bb.\n\nI doktorgradsavhandlingen beskriver hun det som \u00aben *gj\u00f8ren*, som fokuserer p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re sammen her og n\u00e5, en mer dynamisk og aktiv musikkterapi. Det handler om \u00e5 vandre sammen i prosessen og ikke spurte mot m\u00e5llinjen\u00bb.\n\n\u2013 Det handler om \u00e5 bruke gjentakelse for \u00e5 utdype opplevelser. Minimalistisk musikk er litt inne p\u00e5 dette. I musikkterapi kan man gjenta en sang mange ganger, og det kan utdype opplevelsen der og da. Dette er viktig for endring og utvikling i musikkterapi \u2013 det er ikke bare det \u00e5 sette ord p\u00e5 eller verbalisere opplevelser og f\u00f8lelser som kan f\u00f8re til endring. Det \u00e5 gj\u00f8re noe sammen og gjenta det over tid, kan for eksempel forsterke opplevelser, tillate oss \u00e5 kjenne ekstra p\u00e5 en f\u00f8lelse eller forsterke den relasjonelle kontakten, noe som kan fremme en mer erfaringsbasert og ikke-verbal endringsprosess..\n\nTilstedev\u00e6relse er ogs\u00e5 et viktig n\u00f8kkelord for \u00e5 skape en god relasjon mellom terapeut og klient. Johansson forteller hvordan musikkterapeuten i en av casene hun studerte brukte korte sangmotiver for \u00e5 vekke deltagelse. Dette fungerte bra i \u00e9n sekvens, mens i en annen sekvens spilte terapeuten en feil og snudde seg mot pianoet for \u00e5 rette den opp. Tilstedev\u00e6relsen ble dermed brutt, og sangmotivene fungerte ikke like bra som i den f\u00f8rste sekvensen, hvor terapeuten spilte videre uten \u00e5 bry seg om \u00abfeil\u00bb toner.\n\n\u2013 \u00c5 gjenta uten \u00e5 v\u00e6re fiksert p\u00e5 at det skal v\u00e6re akkurat likt handler om tilstedev\u00e6relse. Jeg sier jo at gjentakelse er viktig, man kan ikke bare ha tilstedev\u00e6relse og gj\u00f8re kaotiske ting, men tilstedev\u00e6relsen med st\u00f8rre fokus p\u00e5 samspillet og samhandlingen enn akkurat hva man spiller er viktig.\n\n\n\n**\u00abEt viktig supplement\u00bb** \nNylig ble det avholdt toppm\u00f8te p\u00e5 NMH om musikkterapi i psykisk helse- og rusfeltet. Gjennom en dag viet innlegg og erfaringer fra politikere, brukerorganisasjoner, ledere og forskere ble det vektlagt hvordan musikkterapi er en kunnskapsbasert behandlingsform, som med m\u00e5lt suksessrate burde v\u00e6re et alternativ p\u00e5 lik linje med andre, eldre behandlingsformer. Johansson var ikke tilstede p\u00e5 samlingen, men er ikke i tvil om at terapi gjennom musikk er et viktig supplement i behandlingen av klienter med fysiske og psykiske utfordringer.\n\n\u2013 Det er en annen m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 kontakt p\u00e5, man f\u00e5r en annen type relasjon n\u00e5r man har improvisert musikalsk sammen i fem minutter. Musikkterapi har en styrke i at den kan fokusere p\u00e5 implisitte, ikke-verbale aspekter. Det kan vitalisere, v\u00e6re kroppslig. Det er en annen type relasjon og samhandling, som kan supplere der andre terapier har utfordringer.\n\nP\u00e5 toppm\u00f8tet ble ogs\u00e5 tverrfaglighet l\u00f8ftet frem som et avgj\u00f8rende aspekt for \u00e5 f\u00e5 tatt i bruk musikkterapi i ulike helsetjenester. Samarbeid p\u00e5 tvers av profesjoner og faggrupper er viktig for \u00e5 gi brukeren en best mulig oppf\u00f8lging, mener Johansson.\n\n\u2013 Det er en utfordring for alle nyere profesjoner \u00e5 komme seg innenfor kanskje s\u00e6rlig mer etablerte helseinstitusjoner. Det handler ogs\u00e5 om \u00f8konomiske ressurser og prioriteringer, sier Johansson, som er opptatt av at forskningsmilj\u00f8ene b\u00f8r utvikles innenfor feltet.\n\n\u2013 Jeg tenker at vi skal bevare en mer kvalitativ, reflekterende tradisjon for forskning ogs\u00e5, der vi b\u00e5de kan se mer bredt ogs\u00e5 i dybden, og inkludere en teoretisk fagforst\u00e5else \u2013 se hvordan vi finner sammenhenger og hvordan vi skiller oss fra andre fag. F\u00f8lelsen min er at musikkterapi er p\u00e5 vei inn flere steder, det er en positiv vilje blant brukere og p\u00e5r\u00f8rende, og ogs\u00e5 blant politikere og kommuner. Men vi m\u00e5 jobbe litt for \u00e5 komme ordentlig p\u00e5 plass, det tror jeg.\n\nPublisert: 14.12.2017\n\n - Kr\u00e6sjlandet i musikkterapi\n \n \u00a02017-05-05 12:29:30\n \n Pogo Pops-gitarist Viggo Kr\u00fcger kjenner b\u00e5de musikkens helende krefter, og popstjernelivets skyggesider.\n\n - Forvirring om musikkterapi\n \n \u00a02017-06-14 09:40:18\n \n Det er tverrpolitisk semje om at musikkterapi b\u00f8r ha ein st\u00f8rre plass i helsevesenet, men\u00a0ikkje semje om kva ein eigentleg snakkar om, skriv\u00a0Brynjulf Stige, professor i musikkterapi.\n\n - Musikk: ein ressurs for barn og unge i barnevernet?\n \n \u00a02016-09-05 08:43:40\n \n Mange barn og unge fortel at \"musikk betyr alt\". Det skal vi ikkje kimse av. Boka I transitt - fortel om musikk som reiskap for positiv og h\u00e5pefull utvikling for barn og unge i barnevernet, skriv redakt\u00f8r av boka, Karette Stens\u00e6th.\n\n - Livet ved utdanningsd\u00f8ren\n \n \u00a02017-04-05 08:11:39\n \n Etter 25 \u00e5r i resepsjonen p\u00e5 Norges musikkh\u00f8gskole g\u00e5r Vera Scott Stenersen av med pensjon til sommeren. Det gruer hun seg litt til.\n\n - Hva er en kulturskolel\u00e6rer?\n \n \u00a02018-03-15 10:31:17\n \n Hvor stort er rommet for spesialisering i en kulturskole for alle? Anne Jordhus-Lier har forsket p\u00e5 musikkl\u00e6reres identitet i kulturskolen.\n\n\n##### Vandrekonsert med s\u00e6verudsk snert\n\n\n##### Pinquins 2008 \u2013 2018\n\n\u00abVi vet fortsatt ikke hvor vi skal. Men vi er p\u00e5 vei.\u00bb. I dette festskriftet reflekterer Ane Marthe S\u00f8rlien Holen rundt det \u00e5 drive et slagverksensemble i 10 \u00e5r.\n\n\n\n##### Fortsatt vekst i musikksalget\n\nSalg av innspilt musikk \u00f8kte med 3,7 prosent fra 2016 til 2017 og str\u00f8mming st\u00e5r n\u00e5 for hele 85 prosent av salget i Norge, viser IFPI-rapport.\n\n\n\n##### Gamle l\u00e5ter p\u00e5 nye m\u00e5ter\n\nIntuisjon er det viktigste verkt\u00f8yet n\u00e5r pianist og komponist Andreas Ulvo finner sin plass i andres l\u00e5ter, enten det er Mozart eller Toto som skal tolkes.\n\n\n\n##### Verdensrevyen Fargespill\n\nEn prangende planet\u00e6r spilled\u00e5se av vaiende folkedrakter i en holdningsbyggende optimistisk new age utopi. Herlig, d\u00e5rlig, s\u00f8tt, vakkert, forvirrende overd\u00e5dig og nydelig, skriver Igor Dunderovic.\n\n\n\n##### Plass til mer enn glansbildet?\n\nFargespill m\u00e5 vokse i flerkulturell forst\u00e5else, skriver Monica Ifejilika.\n\n\n\n##### Vi trenger et \u00abFargespill\u00bb som g\u00e5r lenger\n\nN\u00e5r Fargespill kommer til Oslo m\u00e5 det v\u00e6re lov \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 et h\u00f8yere ambisjonsniv\u00e5 p\u00e5 vegne av det flerkulturelle musikk-Norge, og at forestillingen vil tilpasse seg verden av 2018, skriver Mari Paus.\n\n\n\n##### \u00c5 snakke om \u00e5 skrive om musikk\n\nBalladepodden g\u00e5r meta til verks etter seminar om musikkritikk p\u00e5 Nasjonalbiblioteket.\n\n\n\n##### Skal kartlegge alle kulturlokaler\n\nKulturalliansen og Norsk Musikkr\u00e5d har laget et digitalt verkt\u00f8y. M\u00e5let er bedre lokaler for \u00f8ving og fremf\u00f8ring av kultur.\n\n\n\n##### Invitasjonens dilemma\n\nEn dr\u00f8y m\u00e5ned etter at Borealis er over, sitter jeg igjen med mange sp\u00f8rsm\u00e5l om samtidsmusikkens rolle, skriver Maja Skanding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5023ea2e-b8ef-4b73-be21-8d99a5f4a81f"}
{"url": "https://byporten.wordpress.com/2017/12/05/na-ruster-vi-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:01Z", "text": "# N\u00e5 ruster vi\u00a0oss\\!\n\n\n\ndesember 5, 2017februar 7, 2018 \\~ byporten\n\nVi kjenner det p\u00e5 kroppen. Det kribler litt i fingrene og sitrer litt i hodet. Smilet sitter l\u00f8sere, kinnene varmes opp innenfra og lyser opp i kledelig juler\u00f8dt. Varene str\u00f8mmer inn og vi venter p\u00e5 storinnrykket \u2013 julehandelen er i gang og vi gleder oss\\!\n\nDet lukter godt av jul i hele senteret. Lysene lyser opp alle juletr\u00e6rne og det blinker i glitrende julekuler over alt. Det er flere folk p\u00e5 jobb, flere folk i gangene. Det kommer mere varer og flere kunder. Noen g\u00e5r rundt og \u00f8nsker seg. Andre vet ikke helt hvor de skal begynne. Det er handlelister og \u00f8nskelister, byttelapper og kvitteringer. Det er noe til liten og noe til stor og det er poser og vesker og sekker og bager.\n\nFor n\u00e5 er den skikkelig i gang. Julehandelen. Vi kj\u00f8per gaver med mening og gaver med en baktanke. Vi kj\u00f8per det helt spesielle til den vi elsker og den lille rare tingen til hun vi liker. Vi leter og nyter. Noen koser seg der andre hater. Noen tar seg tid til en pust i bakken, mens andre haster videre til neste butikk eller neste m\u00e5l.\n\nOg vi pakker og klipper og l\u00f8fter og b\u00e6rer. Vi har forberedt oss godt. Hyllene bugner av det du vil ha og julehjelpen er kalt inn til ekstra dyst bak disken. Det teipes og sl\u00f8yfes og rufses og fjonges. Vi tipser og r\u00e5dgir, forteller og lytter. Vi leter sammen med deg og tenker s\u00e5 det knaker med deg. For vi er her for \u00e5 gj\u00f8re din julehandel enklere.\n\nOg n\u00e5r du st\u00e5r midt i det og svetten siler og du ikke ser en ende p\u00e5 det hele. Trekk pusten dypt inn og husk at de travle dagene skal snart byttes ut med noen roligere. Og da \u2013 da skal vi alle sette oss ned og puste p\u00e5 ei stund\\!\n\n*Men f\u00f8r den tid skal vi ta i mot alle v\u00e5re kunder med \u00e5pne armer\\! Fram til julaften har vi utvidede \u00e5pningstider; mandag \u2013 fredag: 10-22, l\u00f8rdag: 10-20 og s\u00f8ndag: 14-20\\!*\n\n*Men husk \u2013 p\u00e5 julaften er det stengt\\!*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "866de9f2-b8b7-4bba-8615-160146b866dd"}
{"url": "http://manifesttankesmie.no/a-arbeidslinje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00106.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:25Z", "text": "## Hele venstresidens tankesmie\n\n# Bl\u00e5 arbeidslinje\n\n**AV MAGNUS E. MARSDAL** \n*Trykt i Klassekampen 16.1.2010.*\n\nNylig fortalte Sveriges Television om 61 \u00e5r gamle Mari-Louise sitt m\u00f8te med sykel\u00f8nnsreglene som ble innf\u00f8rt i 2008. Der st\u00e5r blant annet at enhver sykemeldts arbeidsevne skal vurderes, uten hensyn til pasientens alder, opp mot hele \u00abdet regul\u00e6re arbeidsmarkedet\u00bb.\n\nDet betyr enhver tenkelig jobb i Sverige.\n\n**Hvis du teoretisk sett kunne tatt en slik teoretisk jobb, mister du sykepengene.**\n\nDet svenske NAV \u2013 F\u00f6rs\u00e4kringskassan \u2013 st\u00e5r for vurderingen. Byr\u00e5kraten kan fritt overkj\u00f8re legens sykemelding.\n\n**LIKTE \u00c5 JOBBE** \nMari-Louise hadde gjennom et langt arbeidsliv f\u00e5tt verkende rygg og skuldre og utslitte arbeidshender. I tillegg slet hun med angst og depresjoner. Hun ble langtidssyk.\n\nI en alder av 58 kom hun seg gradvis tilbake i arbeidslivet. Hun klarte \u00e5 jobbe 50 prosent, og satt fire timer hver dag p\u00e5 et statlig filmarkiv og fikset p\u00e5 filmruller. Hun likte \u00e5 jobbe. Men tomlene var utslitt. Sommeren 2008 blir hun operert i h\u00e5nden, sykemeldt 100 prosent.\n\n**De nye reglene sier at hun mister sykel\u00f8nnen etter seks m\u00e5neder, hvis saksbehandleren mener hun teoretisk sett kunne gjort en eller annen jobb.**\n\nMari-Louise g\u00e5r tilbake til jobben f\u00f8r den tidsfristen. Men har elendig helse. \u00d8delagte luftr\u00f8r etter \u00e5revis med r\u00f8yking. Havner p\u00e5 legevakta, spiser penicillin, har psykiske plager. Jobber fire timer og m\u00e5 s\u00e5 hvile resten av dagen for i det hele tatt \u00e5 klare neste dag.\n\n**En lege konstaterer at hun b\u00f8r uf\u00f8repensjoneres. Saksbehandleren er positiv.**\n\nMen hun klarer ikke mer. Blir sykemeldt 100 prosent. Og n\u00e6rmer seg den fryktede grensa p\u00e5 seks m\u00e5neder.\n\n**AVSLAGET** \n61-\u00e5ringen skriver 1. april 2009 til F\u00f6rs\u00e4kringskassan om sin egen tilstand: \u00abAngst. Verk. Depresjon. Klarer ikke stress. Korttidsminnet fungerer ikke. Gr\u00e5teattakker.\u00bb\n\n**I legens sykemelding oppgis \u00f8delagte tomler, sterk angst og depresjon.**\n\nHan mener hun \u00e5penbart ikke kan jobbe.\n\nSaksbehandleren, hun sitter p\u00e5 sitt kontor langt unna, har aldri m\u00f8tt pasienten, leser legens sykemelding, men bestemmer seg for at ett eller annet sted i det \u00abregul\u00e6re\u00bb arbeidsmarkedet innen Sveriges grenser, finnes det en arbeidsgiver med en stilling for en 61 \u00e5r gammel kvinne med \u00f8delagte hender, sterk angst og depresjoner. Mari-Louise fratas sin sykel\u00f8nn.\n\n**BREVET** \nSaksbehandleren sender brevet. Mari-Louise mottar det skj\u00e6rtorsdag. Hun ringer datteren sin p\u00e5 jobben. \u00abDet er s\u00e5 fornedrende,\u00bb skriker hun i telefonen. Gr\u00e5ter og er helt fra seg. Hun avlyser middagsplanene p\u00e5skeaften.\n\nF\u00f8rste p\u00e5skedag finner de henne d\u00f8d i sengen. Hun hadde ikke skrevet noe avskjedsbrev, kun et enkelt \u00abF\u00f6rl\u00e5t\u00bb. I stedet hadde hun lagt fram legens sykemelding og saksbehandlerens avslagsbrev.\n\n**I \u00e5r skal over 30.000 sykemeldte kastes ut av den svenske sykel\u00f8nnsordningen.**\n\nDe skal inn i \u00abdet regul\u00e6re arbeidsmarkedet\u00bb. Der m\u00e5 de konkurrere med 400.000 friske arbeidsl\u00f8se.\n\n**KJENTE ARGUMENTER** \nArgumentene for \u00e5 innf\u00f8re dette systemet kjenner vi ogs\u00e5 fra Norge. De handlet om \u00abutenforskapet\u00bb \u2013 passiviserende sykemeldinger og hundretusener i s\u00e5kalt arbeidsf\u00f8r alder som lever p\u00e5 uf\u00f8retrygd.\n\nStatsminister Fredrik Reinfeldt kunngjorde kursendringen i september 2007: \u00abN\u00e5 skal vi bort fra dette passive, \u00e5 ikke gj\u00f8re noe, at mennesker f\u00e5r forlate arbeidsmarkedet, dette friske folket som har v\u00e6rt s\u00e5 sykemeldt og der hundretusentalls mennesker har forlatt arbeidsmarkedet, n\u00e5 erstatter vi det med et system som reagerer\u00bb.\n\n**DE \u00abOVERFL\u00d8DIGE\u00bb** \nV\u00e5r tids kapitalisme har et systemproblem: *Det er ikke nok jobber til alle.* S\u00e5 hvordan skal de \u00aboverfl\u00f8dige\u00bb oppbevares? Her st\u00e5r striden.\n\nN\u00e6ringslivet \u00f8nsker at flest mulig skal s\u00f8ke p\u00e5 jobber og v\u00e6re tilgjengelige, selv om kanskje noen hundre tusen ikke kan regne med \u00e5 f\u00e5 noen jobb. H\u00f8yresiden vil derfor kutte i ytelsene og sterkt begrense adgangen til dem. Slik Sveriges regjering n\u00e5 gjennomf\u00f8rer, med hard h\u00e5nd.\n\nDette gir to gevinster:\n\n**De innsparte trygdebudsjettene kan deles ut som skattelette. Samtidig blir titusener av nye, desperate arbeidss\u00f8kere blir tilgjengelig i nedre ned av arbeidsmarkedet.**\n\nDette kan kalles \u00abDen bl\u00e5 arbeidslinja\u00bb.\n\n**EN ANNEN LINJE** \nFagbevegelsen vil derimot forsvare ytelsene. Dette gir to gevinster. Den enkelte \u00aboverfl\u00f8dige\u00bb slipper \u00e5 miste all trygghet og havne i fattigdom, mens de som har jobb slipper at en masse desperate mennesker som vil gj\u00f8re \u00abhva som helst\u00bb for lusel\u00f8nn presses inn i bunnen av arbeidsmarkedet.\n\nSamtidig har fagbevegelsen historisk hevdet samfunnets ansvar for sysselsetting. Den enkelte skal ha rett til arbeid \u2013 og plikt til \u00e5 arbeide hvis hun kan \u2013 men n\u00e5r det ikke finnes arbeid, sikrer samfunnet med en trygg ytelse den enkelte mot et uverdig liv.\n\nDette er \u00abDen r\u00f8dgr\u00f8nne arbeidslinja\u00bb.\n\n**EN MENGDE BYR\u00c5KRATER** \nTil v\u00e5ren kommer forslagene om endringer av uf\u00f8reytelsene. Da f\u00e5r vi se fargen p\u00e5 sittende regjerings arbeidslinje.\n\nI mellomtiden jobber et ekspertutvalg p\u00e5 oppdrag fra Jens Stoltenberg med sykel\u00f8nn. Utvalgets leder forteller Dagens N\u00e6ringsliv at ekspertene har valfartet over grensa: \u00abVi bruker mye tid p\u00e5 Sverige. Hele utvalget har v\u00e6rt p\u00e5 studietur dit, og vi har snakket med en mengde svenske byr\u00e5krater\u00bb.\n\n**Det er nok smart \u00e5 snakke med noen sykemeldte ogs\u00e5.**\n\nEventuelt p\u00e5r\u00f8rende.\n\n - \u00a0 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b27ac853-2d9e-4082-840a-b3c6a40a60bb"}
{"url": "https://www.tanum.no/_dyrefortellinger-9788231605904", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:35Z", "text": "| --------------- | ------------------------------ |\n| Innbinding: | Innbundet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2013 |\n| Antall sider: | 48 |\n| Forlag: | Spektrum |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Young storytime animal stories |\n| Oversatt av: | Engen, Kari |\n| Serie: | |\n| ISBN/EAN: | 9788231605904 |\n| Kategori: | Barneb\u00f8ker |\n| Alder: | 3 - 6 |\n\n \n##### Omtale Dyrefortellinger\n\n Sju spennende historier for barn under seks \u00e5r -.om et ekorn som ikke klarer \u00e5 finne n\u00f8tten sin, om en fuglunge som ikke kan synge, om g\u00e5rdsdyrene som arrangerer idrettsdag -.og mye mer. I denne boken finner dere dyreskikkelser man blir glad i, flotte illustrasjoner og historier som f\u00e5r barna til \u00e5 smile hver gang de leses.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af9cb932-0c40-4d74-8c9c-c1308b8d0c03"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/2196419/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00046.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:36Z", "text": "Nevroradiolog \u00d8ivind Gjertsen NEVRORADIOLOGISK AVDELING ULLEV\u00c5L UNIVERSITETS SYKEHUS Indikasjoner Kontraindikasjoner Prosedyren Pasienteksempler Percutan vertebroplastikk er en effektiv metode for behandling av smertefulle lesjoner i virvelcorpora .Det best\u00e5r iinjeksjon av sement i virvelcorpus under rtg gjenomlysning. .Dette gir rask og ofte fullstendig smertelindring Pasienter med osteoporotiske kommpressjonsfracturer kan seponere smertestillende medikamenter og v\u00e6re oppe \u00e5 g\u00e5 etter noen timer istedenfor \u00e5 ligge i ukevis med bruk av sterke smertestillende. Inngrepet gj\u00f8res poliklinisk og pasienten sendes hjem noen f\u00e5 timer etter prosedyren. \n\n 2 **Percutan vertebroplastikk** \nVerdens f\u00f8rste percutane vertebroplastikk Frankerike 1984 Vertebroplastikk limer sammen bruddspaltene og fungerer som en intern fiksasjon. Den f\u00f8rste percutane vertebroplastikk ble utf\u00f8rt i 1984 i Frankrike og pasienten sees p\u00e5 de 2 \u00f8verste bildene. Pasienten en 54 \u00e5r gammel kvinne hadde mange\u00e5rige sv\u00e6re nakkeplager pga et aggressivt hemangiom i C2 . Etter sementinjeksjonen ble denne pasienten umiddelbart 100 % smertefri. De f\u00f8rste 7 tilfellene ble beskrevet i 1987 og inngrepet ble kalt percutan vertebroplastikk. \n\n 3 **Kyfoplastikk-Sacroplastikk-Cocygoplastikk-Lordoplastikk** \nTeknikken er videre utviklet til \u00e5 behandle kyfoser etter fracturer med s\u00e5kalt kyfoplastikk. Virvlene kan jekkes opp med en ballong og deretter fylles med sement Etter hvert har radiologer ogs\u00e5 begynt \u00e5 behandle osteolytiske destruksjoner andre steder som bildet til h\u00f8yre viser: Her setter en sement inn i en osteolytisk supraacetubul\u00e6r lesjon for \u00e5 hindre acetabulumfractur og gi smertebehandling. \n\n 4 **Indikasjoner Smertefulle osteoporotiske kompresjonsfrakturer** \nPatologiske kompresjonsfrakturer ved osteolytiske metastaser Smertefulle lesjoner ved myelomatose Aggressive hemangiomer Percutan vertebroplastikk er indisert ved kompresjonsfracturer grunnet osteoporose, maligne bentumores, benigne infiltrerende bentumores som vertebrale hemangiomer. \n\n 5 **Kontraindikasjoner Tilhelet fraktur Koagulasjonsforstyrrelser** \nAktiv infeksjon Absolutte kontraindikasjoner er tilhelet fractur Koagulasjonsforstyrrelser Aktiv infeksjon \n\n 6 **Smertestillende effekt** \nOsteoporotiske frakturer: Suksessrate er % Komplikasjonsrate er ca 1 % Maligne frakturer - lesjoner: Suksessrate er ca 70 % Komplikasjonsrate er ca 5 \u201310 % Vertebroplastikk er meget effektivt ved riktig pasientutvelgelse og det er et stort underforbruk av dette i Norge. Mellom prosent av pasientene kan forvente meget god eller fullstendig smertestillende effekt \n\n 7 Pasientutvelgelse Osteoporotiske eller patologiske frakturer/osteolyser fra C2 t.o.m sacrum Helst minst 30 % bevart corpush\u00f8yde Manglende effekt av tradisjonell smertebehandling etter minst 2 uker PM for smerter svarende til kompresjonsfrakturen Det skal v\u00e6re klinisk og radiologisk korrelasjon mellom smerter og niv\u00e5. Opptil 4 niv\u00e5er kan behandles i samme seanse. Vanlig rtg av collummna samt MR skal utf\u00f8res f\u00f8r prosedyren for \u00e5 se etter spinal stenose eller ryggmargskompresjon, samt \u00f8dem i hvirvler (hvirvler uten sammenfall kan vise \u00f8dem og disse kan v\u00e6re smertefulle) Pasienten m\u00e5 kunne ligge i mageleie i 1-2 timer Pasienten m\u00e5 kunne ligge i mageleie i 1-2 timer.\") \n\n 8 **Vertebroplastik hindrer progresjon av kompresjonen** \nHar man f\u00f8rst skadet virvelen progredierer sammenfallet av fracturen hos de osteoporotiske pasientene med \u00f8kende kyfose Kileformen av virvelen bidrar til \u00f8kende \"vektstang\" fortil slik at de lettere f\u00e5r nye fracturer og virvelen komprimeres lettere videre virvelen svekkes av kompressjonsfracturen, dette i tillegg til at vektstangen blir lengre bidrar til at det skal mindre og mindre kraft til for \u00e5 ytterligere komprimere virvelen. Dette taler for at en egentlig b\u00f8r stabilisere fracturen tidligst mulig slik en jo gj\u00f8r med alle andre fracturer. \n\n 9 **Radiologisk utredning: MR og CT** \nMR : Benmarg og plassforhold STIR: H\u00f8yt signal i benmargen eller v\u00e6skespalte i virvelen T1: Lavt signal CT: Frakturlinjer Vurdere bruddspalter og bakre cortex. 3D-CT opptak til preoperativ forberedelse Jeg bruker alltid en kombinasjon av CT og MR f\u00f8r vertebroplastikk . STIR sekvenser p\u00e5 MR er spesielt nyttig da det er klar assosiasjon mellom smerter og manglende tilheling av virvelen og \u00f8dem i den p\u00e5vist p\u00e5 STIR MR. CT brukes til \u00e5 vurdere spesielt bakre cortex ivirvelen samt fracturlinjer i virvelen. CT unders\u00f8kelsen tas samme dag som pasienten kommer til behandlingen og brukes i forberedelsen til prosedyren.Fra CT data beregnes instikksvegen og man lager 3 D volumrendrede bilder som ser ut som r\u00f8ntgen bilder for \u00e5 gj\u00f8re \"virtuelt instikk\" f\u00f8r prosedyren. MR unders\u00f8kelen b\u00f8r v\u00e6re rimelig fersk helst ikke eldre en 2-3 uker gammel. \n\n 10 **Anatomi: Oftest transpedikul\u00e6r tilgang** \nOftest brukes transpedikul\u00e6r tilgang til virvlene. Transpedicul\u00e6r tilgang er det tryggeste for da kan en komprimere innstikkstedet etterp\u00e5 . Pediklene gir ogs\u00e5 gode landemerker \u00e5 sikte in n\u00e5len etter. \n\n 11 **Pasientforberedelser** \nSeponere Marevan og ASA HB, INR, Trombocytter Fastende Veneflon EKG og BT-monitorering Antibiotikaprofylakse Prosedyren tar ca \u00bd til en time for hvert niv\u00e5 Pasienten skal v\u00e6re fastende f\u00f8r prosedyren (minst 4 timer) og m\u00e5 kunne ligge i mageleie Seponere asa og Marevan f\u00f8r prosedyren Dersom det er flere komprimerte virvler eller usikkerhet om smerteniv\u00e5et skal pasienten unders\u00f8kes med kommpressjon under gjennomlysning og m\u00e5 kunne ligge i mageleie. Seponere asa og Marevan f\u00f8r prosedyren. Dersom det er flere komprimerte virvler eller usikkerhet om smerteniv\u00e5et skal pasienten unders\u00f8kes med kommpressjon under gjennomlysning.\") \n\n 12 **Behndlingen skjer i et biplan angiografilaboratorium** \nVi gj\u00f8r prosedyene p\u00e5 et avansert biplan angiografilaboratorium \n\n 13 L1 Her er eksempel p\u00e5 en osteoporotisk pasient vi ser kommpressjonsfractur i L1 med den lyse virvelen p\u00e5 STIR sekvensen nederst til h\u00f8yre- hos nesten alle pasientene ser vi bruddlinjer p\u00e5 p\u00e5 h\u00f8yoppl\u00f8snings CT T T STIR \n\n 14 Vi har alle preoperative bilder som MR og CT oppe p\u00e5 skjermen i laboratoriet. Ut fra CT data lager vi projeksjoner som vi skal bruke til prosedyren p\u00e5 forh\u00e5nd \n\n 15 Her er samme pasient f\u00f8r og etter ingrepet-fracturlinjene er limt sammen og virvelen for\u00f8vrig er fylt opp med sement for \u00e5 hindre videre sammenfall \n\n 16 **Samme pasient i axial plan** \n\n 17 **Etter prosedyren Komprimere innstikkstedet Ligge flatt i en time** \nSjekk bl\u00f8dning, nevrologiske komplikasjoner, respiratoriske komplikasjoner CT- kontroll Pasienten sendes hjem etter ca. 3 timer Pasientene Ligger flatt i en time etter prosedyren, Sementen oppn\u00e5r 90 % av styrken etter 1 time Etter 2 timer kan pasienten gradvis sitte opp reiser hjem etter 3 timer. Rask nevro us for komplikasjoner deretter CT unders\u00f8kelse Noen pasienter, spesielt metastasepasientene f\u00e5r forbig\u00e5ende forverrelse og lett feber- dette kan behandles med NSAID i 1-3 d\u00f8gn \n\n 18 **L 3\\_Mb-Kummel- Fluid sign p\u00e5 T2 er et benignitetstegn** \nL 3\\_Mb-Kummel- Fluid sign p\u00e5 T2 er et benignitetstegn. Dette er en intravertebral pseudarthrose som behandles med ekstensjon og strekking av pasienten under sementinjeksjon for \u00e5 \u00f8ke corpush\u00f8yden Hos pasienter med v\u00e6skespalte intravertebralt som tegn p\u00e5 pseudarthrose i virvelen strekker vi av og til pasienten mens sementen injiseres-dette kan gi en betydelig h\u00f8yde\u00f8kning av virvelen Sag STIR Sag CT Cor CT \n\n 19 Strekke pasienten F\u00f8r Etter \n\n 20 Hemangiom i TH 3 Hemangiomer er alltid benigne men de kan i sjeldne tilfeller v\u00e6re destruktive og gi opphav til smerter- slike vaskul\u00e6re hemngiomer har god effekt av sementembolisering \n\n 21 **Aggressivt hemangiom Th 3** \nHer er samme pasient med CT viser store defekter i virvelen noe som kan gi sammenfall av virvelen ,defekten i cortex baktil gir h\u00f8yere risiko for intraspinal kontrastlekasje \n\n 22 **Her ser vi sementinjeksjon i virvelen** \n\n 23 **Vertebroplastikk av aggressive hemangiomer gir smertestillende effekt og stabiliserer virvelen** \nF\u00f8r og etter sementering av virvelen. \n\n 24 **Coaxiale biopsin\u00e5ler: Biposi og vertebroplastikk p\u00e5 samme innstikk** \nVed maligne lesjoner eller ved usikkerhet om en lesjon er malign tar vi biopsier i samme seanse som vi gj\u00f8r vertebroplastikk . Vi bruker da koaksiale n\u00e5ler og sementerer gjennom samme n\u00e5len som biopsien er tatt i \n\n 25 **Ca. mammae med ryggsmerter** \nCa.mammae med ryggsmerter. Trenger biopsi til hormonreseptorbestemmelse; vertebroplastikk i samme seanse Her er eksempel p\u00e5 en ca mammae pasient med metastaser-vi tar biopsi for reseptorbestemmelse og sementerte de mest affiserte virvelene- pasienten fikk meget god smertestillende effekt \n\n 26 **Perkutan sacroplastikk** \nOsteoporotiske sacrumfracturer er en meget smertefull tilstand- det er en lite kjent tilstand- dette er vertikale fracturer i sacrum parallellt med is-leddene .De oversees nesten alltid p\u00e5 r\u00f8ntgenbilder-diagnosen skjer p\u00e5 MR. P\u00e5 MR feildiagnostiseres de ofte som metastaser. Pasientene er som oftest ikke istand til \u00e5 g\u00e5 pga sterke smerter ved belastning. Siste \u00e5ret har vi hatt 4 sengeliggende pasienter med tretthetsbrudd til sacrum med meget god behandlingseffekt og full mobilisering. \n\n 27 **Perkutan sacroplastikk ved tretthetsbrudd i sacrum** \nVi bruker en s\u00e5kalt lang akse teknikk; g\u00e5r inn i S3-S4 med n\u00e5lene opp til \u00f8vre kant av S1 og trekker n\u00e5lene ned men vi sementerer. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r man behandlet 3 segmenter p\u00e5 hver side med en n\u00e5l. \n\n 28 Viktigste meldinger Vertebroplastikk er et mini-invasivt inngrep som gj\u00f8res poliklinisk p\u00e5 v\u00e5ken pasient Ved intraktable eller immobiliserende smerter eller ved manglende bedring etter 4 uker p\u00e5 konservativ behandling , send pasienten til perkutan vertebroplastikk, men ta en MR f\u00f8rst med STIR sekvens V\u00e6r liberal med MR p\u00e5 osteoporosepasientene Ved mistanke om Sacrumfraktur: Ta MR Sacrum\\! Det er et stort underforbruk av perkutan vertebroplastikk i Norge Vertebroplastikkstudie startes p\u00e5 Nevroradiologisk avdeling UUS i h\u00f8st: Vurdering av refraktur-rate etter vertebroplastikk med behandling av virvelen over og under den frakturerte og behandlede virvel Vertebroplastikk er miniinnvasivt inngrep som gj\u00f8res poliklinisk p\u00e5 v\u00e5ken pasient Ved intraktable eller immobiliserende smerter eller ved manglende bedring etter 4 uker send pasienten til perkutan vertebroplastikk men gj\u00f8r en MR f\u00f8rst med STIR sekvens V\u00e6r liberal med MR p\u00e5 osteoporosepasientene Ved mistanke om Sacrumfractur: Gj\u00f8r MR Sacrum Det er et stort underforbruk av perkutan vertebroplastikk i Norge Vertebroplastikkstudie startes p\u00e5 Nevroradiologisk avdeling UUS i h\u00f8st: Vurdering av refracturrate etter vertebroplastikk uten og med profylaktisk behandling av virvelen over og under den prim\u00e6rfracturerte og behandlede virvel \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe868b58-087f-443b-a1d8-1f62c1cc24a9"}
{"url": "http://thepapercrafting.com/skandinaviske-stemninger-mars/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:31Z", "text": "# SKANDINAVISKE STEMNINGER: MARS\n\nAv Marit Pedersen Sist oppdatert **Apr 6, 2017**\n\n 0** **1,234**\n\n**I\u00a0de s\u00f8rlige delene av Skandinavia begynner v\u00e5ren \u00e5 gj\u00f8re seg gjeldende, spesielt i lavlandet. I nord og i h\u00f8yfjellet kan sn\u00f8en enn\u00e5 bli liggende en stund, men dagene blir lengre og det g\u00e5r ub\u00f8nnh\u00f8rlig mot v\u00e5r ogs\u00e5 der.\u00a0Vi \u00f8nsker dere en str\u00e5lende\u00a0og kreativ v\u00e5r \u2013 her finner du tips og inspirasjon \u00e5 ta med deg p\u00e5 veien.**\n\n**STEMNINGSBILDE \u2013\u00a0MARS \n**Vi har satt sammen et stemningsbilde (\"Mood Board\") som vi h\u00e5per kan v\u00e6re til inspirasjon i kortlagingen og scrappingen i mars. Dette stemningsbildet og artikkelen kan dere bruke som inspirasjon, i design av stempler og annet papirhobbymateriell med skandinavisk preg eller kanskje som en utfordring i en utfordringsblogg i v\u00e5r. Dersom stemningsbildet gjenbrukes p\u00e5 nett er det \u00f8nskelig at det linkes tilbake til denne artikkelen. Du kan h\u00f8yreklikke p\u00e5 bildet for \u00e5 laste det ned til din\u00a0datamaskin.\n\nMars\u00a0er kanskje den m\u00e5neden hvor forskjellene mellom Nord- og S\u00f8r-Skandinavia merkes mest. I nord er kan vinteren enn\u00e5 holde stand i lang tid, i s\u00f8r begynner f\u00f8lelsen av v\u00e5r\u00a0\u00e5 gj\u00f8re seg gjeldende. N\u00e5r det gjelder merkedager og h\u00f8ytider er mars en noks\u00e5 stille m\u00e5ned dersom p\u00e5sken ikke faller i mars.\u00a0\n\n**FAKTA OM\u00a0MARS** \nMars var den f\u00f8rste m\u00e5neden i den romerske kalenderen. M\u00e5neden ble kalt for mars etter den romerske krigsguden som ogs\u00e5 var regnet som vokteren av jordbruket og det romerske folkets forfar gjennom s\u00f8nnene Romulus og Remus (Wikipedia). M\u00e5nedstenen for mars\u00a0er akvamarin. Dersom man lager bursdagskort i mars\u00a0kan det v\u00e6re en artig detalj dersom man dekorerer kortet med perler/bling som likner akvamarin\u00a0og\u00a0med blomster som likner p\u00e5skelilje\u00a0som er m\u00e5nedsblomsten i mars.\n\n**Stjernetegn i\u00a0mars \n**Det er stjernetegnene \u00a0\"Fiskene\" og \"V\u00e6ren\" som gjelder for de som er f\u00f8dt i\u00a0mars. Er man f\u00f8dt mellom 20. februar\u00a0og 20. mars\u00a0er man f\u00f8dt i Fiskens\u00a0tegn, er man f\u00f8dt mellom 21. mars\u00a0og 20. april er man \"V\u00e6r\".\n\nStjernetegn kjennetegnes av symboler som man for eksempel lett kan lage ved hjelp av en elektronisk kuttemaskin og bruke som dekorasjon p\u00e5 kort eller layouts laget til bursdagsbarn i januar. Symbolene for \u00a0 \"Fiskene\" og \"V\u00e6ren\" ser du nedenfor.\n\n**OVERTRO I\u00a0MARS \n**B\u00e5de varsler om v\u00e6r og andre mer eller mindre skumle fenomen knyttes til enkelte av dagene i mars. Det er nok ikke s\u00e5 mange som tror p\u00e5 dette lengre, men ogs\u00e5 slike varsler og overtro fra eldre tider kan v\u00e6re morsomme \u00e5 ta med for eksempel dersom man lager en kalender eller lignende.\n\n**Varsler om v\u00e6r \n**Dersom det er s\u00f8nnavind og det drypper fra takene natt til 12. mars blir det et godt \u00e5r. Dersom det ogs\u00e5 drypper fra kirketaket minst tre ganger i l\u00f8pet av den 12. mars blir det ogs\u00e5 en fin sommer. Den 17. mars er en annen merkedag n\u00e5r det gjelder v\u00e6ret \u2013 hvis du h\u00f8rer skrikene til svartspetten denne dagen blir det d\u00e5rlig v\u00e6r. Den 21. mars er det v\u00e5rjevnd\u00f8gn, som betyr at dag og natt er like lange. Dersom man hakker opp jord som man str\u00f8r p\u00e5 sn\u00f8en denne dagen kan det hjelpe p\u00e5 sn\u00f8smeltingen, i f\u00f8lge eldre overtro. Den 25. mars b\u00f8r det i allefall ikke sn\u00f8, for da vil det komme sn\u00f8 ni ganger til f\u00f8r sommeren. Hvis sola skinner den 25. mars vil det bli en varm og fin august og et godt \u00e5r.\n\n**Annen overtro \n**Hvis du har en sopelime, eller en annen kost, b\u00f8r den kastes utenfor d\u00f8ren 12. mars. Da vil det bli lite lus og lopper til sommeren. Men, den som kommer seg sist i seng 12. mars vil likevel bli plaget av lus og lopper s\u00e5 det gjelder \u00e5 legge seg samtidig. 21. mars er, i f\u00f8lge overtroen, en dag hvor man kan teste om grisene har livets rett. Hvis grisene t\u00e5ler et hardt stokkeslag uten \u00e5 ramle overende har de f\u00e5tt tilstrekkelig med for igjennom vinteren, hvis de ramlet var de underern\u00e6rte og hadde d\u00e5rlige fremtidsutsikter.\n\n**NOEN MERKEDAGER\u00a0OG\u00a0MERKELIGE DAGER I\u00a0MARS \n**Dagene i mars\u00a0preges f\u00f8rst og fremst av vinter og tidlig v\u00e5r, men det er ogs\u00e5 noen merkedager i mars som man gjerne kan merke seg.\n\n20\\. mars: En dag for glede\n\n**4. mars:** International Scrapbooking Industry Day** \n8\\. mars:** Kvinnedagen** \n12\\. mars:** Gregormesse \n**14. mars:** PI-dagen (3,14) \n**17. mars:**\u00a0Gjertrudmesse \n**20. mars:** Internasjonal gledesdag \n**21. mars:** V\u00e5rjevnd\u00f8gn \n**22. mars:** Verdens vanndag \n**25. mars:** Marimesse/Marias bebudelsesdag/Vaffeldagen\n\n**SKANDINAVISKE NAVNEDAGER I\u00a0MARS \n**Navnedager er en annen anledning hvor man kan sende en liten hilsen. Hva med \u00e5 finne ut hva navnene betyr (f.eks betyr Marit perle) og fors\u00f8ke \u00e5\u00a0dekorere kortet ut fra det? Som du ser av tabellen nedenfor varierer hvilke navn som markeres p\u00e5 de ulike datoene mellom de skandinaviske landene. Navnedagene i Danmark er stort sett alle helgennavn.\n\n| | | | |\n| --------- | -------------- | ------------------------ | ------------------- |\n| **DATO** | **DANMARK** | **NORGE** | **SVERIGE** |\n| 1.\u00a0mars | Albinus | Audny/Audun | Albin/Elvira |\n| 2.\u00a0mars | Simplicius | Erna/Ernst | Ernst/Erna |\n| 3.\u00a0mars | Kunigunde | Gunnbj\u00f8rg/Gunnveig | Gunborg/Gunvor |\n| 4.\u00a0mars | Adrianus | Ada/Adrian | Adrian/Adriana |\n| 22.\u00a0mars | Paulus | Paula/Pauline | Kennet/Ken |\n| 23.\u00a0mars | Fidelis | Gerda/Gerd | Gerda/Gerd |\n| 24.\u00a0mars | Judica, Ulrica | Ulrikke/Rikke | Gabriel/Rafael |\n| 25.\u00a0mars | \u2013 | Maria/Marie/Mari | \u2013 |\n| 26.\u00a0mars | Gabriel | Gabriel/Glenn | Emanuel |\n| 27.\u00a0mars | Kastor | Rudolf/Rudi | Rudolf/Ralf |\n| 28.\u00a0mars | Eustachius | \u00c5sta/\u00c5ste | Malkolm/Morgan |\n| 29.\u00a0mars | Jonas | Jonas/Jonatan | Jonas/Jens |\n| 30\\. mars | Quirinus | Holger/Olga | Holger/Holmfrid |\n| 31\\. mars | Balbina | Vebj\u00f8rn/Vegard | Ester |\n\n**HA EN FLOTT MARS\\! \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3be7cc4c-8055-49aa-8a58-b9c5f1c5243a"}
{"url": "http://iconca.info/onlayn-kazino-bonus-bez-depozita/246", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:00Z", "text": "# Roulette online play\n\n\u00a0\n\nP\u00e5 Stena mandalay casino madrid Line er roulette online play det olabukser og treningsbukser til middag. Om kvelden er det show i teatersalen. Det er all mulige slags folk som tar danskeb\u00e5ten og kielb\u00e5ten. Men om du vil g\u00e5 i norsk casino 2017 dongri roulette online play og topp s\u00e5 g\u00e5r det og. Underholdningen ombord er langt fra det jeg velger selv og jeg synes maten er ok, men ikke noe \u00e5 skrive hjem om. Nede i handlegaten p\u00e5 dekk 5 er det ogs\u00e5 en pub og flere butikker. Jeg har ikke sett noen fulle folk der s\u00e5 noen harry danskeb\u00e5ttur er det absolutt ikke.\n\nVeikkauksen tiedottaja. Spela casino i mobilen hos Svenska mobilcasino Hr hittar du dem allra bsta casinon tillsammans med de allra bsta mobila casino bonusar som finns. Sveriges bsta live casino med live roulette och black jack. Royal Panda r ett etablerat online casino som nda sedan starten har jmfrt sig Live casino. Hr finner du spelregler till kortspel, brdspel, sllskapsspel, kasinospel, trningsspel. Mangoosteen \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. This release comes dressed in a Black and Dark Grey color scheme.\n\n\u00a0\n## Online casino roulette cheats\n\nDu m\u00e5 alst\u00e5 bruke **din roulette online play bonus** innenfor craps table en fastsatt tidsramme. Kasino uten krav om innskudd kan du ogs\u00e5 spille hos Extraspel. Med andre ord m\u00e5 du sm\u00f8re deg med litt t\u00e5lmodighet f\u00f8r du f\u00e5r nytt godt av alle dine 100 gratisspinn. P\u00e5 det meste har Mega Fortune Dreams betalt ut knappe 50 millioner kroner til en heldig vinner. De gjelder for roulette online play enten Astro Magic eller Luxury Rome, og du mottar dem i fire bolker p\u00e5 25 gratisspinn hver. Hos samtlige av kasinoene vi nevnte i punktet over, mottar du din bonus i form av gratisspinn p\u00e5 popul\u00e6re spilleautomater. Visste du at du kan spille kasino uten krav om innskudd online?. Hos Bethard f\u00e5r du hele 100 stykker. Tanken er at du kan pr\u00f8ve ut casinoets spillutvalg uten noen form for risiko.\n\n\u00a0\n## Spilleautomat Mad Mad Monkey\n\nVi har testet EuroLotto og vil her gi deg en detaljert og uavhengig anmeldelse av casinoet. Til tross for at EuroLotto satser hardt p\u00e5 Lotterispill s\u00e5 har de ogs\u00e5 et overraskende bra utvalg av casinospill fra leverand\u00f8rer som Net Entertainment, Yggdrasil Gaming, Microgaming og Amaya. Bordspill. EuroLotto har n\u00e6rmere 40 bordspill for spillere som liker det.\n\n\u00a0\n## Betsson gratis spins\n\nDette er et casino der du vet at du vil bli tatt godt vare p\u00e5\\!. Dette er et av de st\u00f8rste internasjonale casinoene, og Norge er selvf\u00f8lgelig et av landene de har i hovedfokus. Folkeautomaten Casino er et nyoppstartet casino, og rett og slett glanseksempelet p\u00e5 hva Online Casino Norge har \u00e5 tilby sine landsmenn. Ja, Betsson vet hvordan de behandler sine Norske spillere. Du kan ogs\u00e5 se v\u00e5r liste over sterke casinoer p\u00e5 norsk.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nLitt popcorn Extra Cash Spilleautomat og fruktspyd er ogs\u00e5 fin borddekorasjon som roulette online play kan puttes i munnen. Vi har valgt \u00e5 droppe godteposene, fordi det tok for mye av fokuset. N\u00e5r det er tre bursdager p\u00e5 en uke, blir det mye un\u00f8dvendig sukker p\u00e5 sm\u00e5 barn om alle skal fylle posene fulle roulette online play. Sm\u00e5 bursdagsgjester syns gjerne det er stor stas \u00e5 f\u00e5 utdelt en pose med litt godteri, men hvordan dele den ut, og hva skal man ha oppi?. Nesten alle barna starter maset om godteposene i det de setter seg ved roulette online play bordet, men da forklarer jeg bare tydelig at det s\u00e5 mye annet som er koselig \u00e5 f\u00e5 eller spise og at godsakene som er p\u00e5 bordet er lagt der i stedet for i en pose. Eller du kan binde et tau i en stav eller kleshenger og la barna fiske opp posen som du henger p\u00e5. For \u00e5 f\u00e5 aktivisert barna kan du for eksempel lage et skattekart og la barna lete seg frem til en boks eller et sted der alle godteposene ligger.\n\n \n\n\n\n\u00a0\n## Live baccarat online free\n\nVi har spilt om pengespill pa nett penger i tusenvis av \u00e5r, og det forekommer p\u00e5 alle kontinenter. Owning Mahowny er en spillefilm med Phillip Seymour Hoffman i hovedrollen som omhandler gamblingens mye omtalte skyggeside, avhengighet. Selv om filmen fikk gode kritikker ble den ingen kommersiell suksess. Fra Macau, til Monte Carlo, via Verdal og helt til Las Vegas. Filmen er basert p\u00e5 en sann historie om en amerikansk bankmann som underslo over 10 millioner dollar for \u00e5 mate spilleavhengigheten sin.\n\n\u00a0\n## Automat mega joker\n\nOnkel Skrue, Vedr\u00f8rende det siste avsnittet roulette online play ditt, s\u00e5 er jeg ikke uenig. Det virker s\u00e5pass interessant at jeg muligens tar en posisjon f\u00f8r kvartalstallene som kommer p\u00e5 torsdag. De deler ut roulette online play flere aksjer for deretter \u00e5 kj\u00f8pe disse tilbake igjen. Betsson opplever n\u00e5 problemer i antall kundemasse, s\u00e5 det kan jo stilles sp\u00f8rsm\u00e5lstegn til hva den langsiktige veksten kan v\u00e6re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4013872b-a613-4531-bad5-e5ffb1019b10"}
{"url": "https://www.apowersoft-no.com/gratis-online-video-lydomformer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:34Z", "text": "| | MP4, MOV, AVI, WMV, MKV, SWF, ASF, FLV, VOB, RM, 3GP, WEBM, MPG, DV, M4A, M4R, MP3, WAV, FLAC, WMA, AC3, AAC, OGG og RA |\n| | Str\u00f8m medieformater til TV, iPad, Sony, Samsung, HTC, iPhone SE, iPhone 6s, Android nettbrett, DVD-spiller osv. |\n| | 4K, 3D, HD, AVCHD, HEVC |\n\n## Tilpass stilfulle videoer\n\nDenne gratis videokonverteren har dessuten flere brukervennlige og avanserte funksjoner. F\u00f8r konvertering er det veldig enkelt \u00e5 redigere videoene dine p\u00e5 nettet. Finpuss, berik og personliggj\u00f8r dine egne videoer p\u00e5 en enkel m\u00e5te. Til slutt f\u00e5r du perfekte effekter.\n\n - Du kan bruke det til \u00e5 beskj\u00e6re videoer, justere videost\u00f8rrelsen, endre videoeffekter og legge til vannmerker. Det er rett og slett en rask og enkel m\u00e5te for \u00e5 konvertere og tilpasse mediefilene dine.\n - Programmet gir muligheten til \u00e5 konvertere videoer p\u00e5 nettet i en lang rekke ulike oppl\u00f8sninger fra 144P til 1080P. Du kan ogs\u00e5 beholde den opprinnelige oppl\u00f8sningen mens du konverterer videoer. Spesielle utdatast\u00f8rrelser som 16:9, 4:3, 3:2 osv. gir deg muligheten til \u00e5 lagre videoer som er ideelle for din PSP, DVD, iPhone og iPad. I tillegg kan du velge mange ulike samplingsrater, bildefrekvenser, kanaler og bithastighet for konverterte video- eller lydfiler.\n\n## Nettbasert, raskt, lovlig, gratis uten begrensning\n\nDette er en helt GRATIS nettjeneste. Det finnes INGEN ekstra avgifter for bruk. Du kan konvertere s\u00e5 mange videoer som du vil. N\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 konvertere videoer til MP4 eller andre formater p\u00e5 nettet bes\u00f8ker du bare denne nettsiden som ikke krever installasjon eller registrering. Dersom du ikke har lyst til \u00e5 laste ned ekstraprogrammer til datamaskinen din, er Apowersoft Gratis Online Video Omformer et praktisk valg som ikke reduserer hastigheten p\u00e5 datamaskinen din.\n\n - ### Konverter videofiler med h\u00f8y hastighet\n \n Hva med hastigheten for nettbasert videokonvertering? Testene v\u00e5re viser ekstremt rask hastighet for konvertering av mindre videoer. Selv om det kan ta litt lenger tid \u00e5 konvertere st\u00f8rre videoer, garanterer vi rask konvertering.\n\n - ### Brukervennlig kundehjelp\n \n Vi har profesjonelle teknikere som kontinuerlig jobber med denne nettsiden. Du er velkommen til \u00e5 legge ut problemer du m\u00e5tte oppleve. Spesialtipsene v\u00e5re og videotutorialene om denne tjenesten kan dessuten v\u00e6re til hjelp.\n\n## Konverter video/lyd ved hjelp av API-tjenesten v\u00e5r\n\nFunksjonene i v\u00e5r API-tjeneste: inkluder konverteringsteknologien p\u00e5 nettsiden din, app eller utvidelse. Det er veldig enkelt \u00e5 komme i gang s\u00e5 lenge du bruker API-koden som er tilgjengelig her.\n\n## Hvorfor velge Gratis Online Video Omformer\n\nVurderinger: 4.2\n\n\\- basert p\u00e5 3600 vurderinger.\n\n Crawley, Norge\n \n Jeg m\u00e5 si at konverteren deres er den beste jeg noensinne har brukt, og jeg tror at jeg har brukt s\u00e5 \u00e5 si alle som eksisterer for \u00e5 finne den beste \u2013 og det er denne.\n \n \n Audrey, Sverige\n \n Denne programvaren er virkelig best. Den er utvilsomt favoritten min. Det har alt jeg trenger. Den er effektiv og rask.\n\n - \n \n Daniel, Norge\n \n Jeg trenger en m\u00e5te for \u00e5 trekke ut lyd fra en video og dette programmet gj\u00f8r en fantastisk jobb. Det har raskt og enkelt konvertert videoen min.\n \n \n \n Bonnie, Tyskland\n \n Dette nettbaserte programmet er s\u00e5 fantastisk at jeg kan konvertere videoer uten \u00e5 installere noen programmer. Utdatafilen er dessuten tapsl\u00f8s.\n\n - \n \n Candida, Sverige\n \n Jeg h\u00f8rte om dette programmet fra en melding p\u00e5 Facebook. Det fungerte flott da jeg pr\u00f8vde \u00e5 beskj\u00e6re videoklipp.\n \n \n \n Isabella, Italia\n \n Takk for tjenestene deres. Det er virkelig nyttig n\u00e5r jeg m\u00e5 endre videoformat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92a8e202-ebbe-49ce-b9a0-16b3c8cadb50"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kjendis/slik-holdt-jakten-parene-kjaerligheten-skjult/69119971", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:01Z", "text": "## Slik holdt \u00abJakten\u00bb-parene kj\u00e6rligheten skjult\n\nDet holdt p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 galt flere ganger. - Jeg m\u00e5tte si: \u00abTrine, n\u00e5 m\u00e5 du forsvinne\\!\u00bb\n\n13\\. desember 2017 kl. 21.53\n\n Hedda Fannemel Espeli \n\nHOEL G\u00c5RD/ OSLO (Dagbladet): Mandag kveld ble \u00e5rets siste episode av \u00abJakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten\u00bb sendt p\u00e5 TV 2.\n\nDermed er ogs\u00e5 flere m\u00e5neder der \u00e5rets tre \u00abJakten\u00bb-par har m\u00e5ttet skjule forholdene sine fra offentligheten s\u00e5 godt som mulig, over.\n\n\\- At det inng\u00e5s retningslinjer og avtaler mellom produksjon og deltakere rundt hva man kan r\u00f8pe og ikke r\u00f8pe under en tv-produksjon er helt naturlig. Uten \u00f8delegger man spenningen for seerne, og seerne er gullet som vi m\u00e5 ta godt vare p\u00e5, sier Unn Grethe Berge, presseansvarlig for \u00abJakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten\u00bb i TV 2, til Dagbladet.\n\nFor tre nyforelska kj\u00e6restepar, hvorav to dessuten var blitt samboere f\u00f8r f\u00f8rste episode ble vist i starten av september, har de siste m\u00e5nedene uansett bydd p\u00e5 visse utfordringer.\n\n - Ved \u00e5 abonnere p\u00e5 Dagbladet Pluss, godtar du v\u00e5re kj\u00f8ps- og bruksvilk\u00e5r.\n - Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp n\u00e5r som helst.\n - **Abonnementet fornyes automatisk til ordin\u00e6r pris**, og l\u00f8per til du sier opp.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6522795d-bba6-400a-b04b-a9122b9cdd3c"}
{"url": "http://www.hulderheim.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:51Z", "text": "Hulderheim\n\nHulderheim - Hytta til familien Laurendz p\u00e5 Nordfjellst\u00f8len.\n\n\n\nHulderheim er hytta til familien Laurendz som ble ervervet i september 2013. Da den ble overtatt var den i veldig d\u00e5rlig forfatning med knukket takstol, skjeve gulv, grunnmur av l\u00f8se steiner som var stablet opp tilsynelatende i hui og hast.\n\nVi har uansett f\u00e5tt benyttet hytta og kost oss masse p\u00e5 hytta samtidig som vi har bygget ny grunnmur / pilarer under hytta. Lagt opp nye bunnsviller. Bygget nye verandaer. Byttet ut alle takstolene og byttet taket i sin helhet (\u00f8ket takvinkel noe til 25\u00b0). Vi har ogs\u00e5 bygget p\u00e5 ca 30 m2 som har blitt til 3 soverom og soveplass til 8 (3+3+2). Bilder fra byggingen finner du i menyen til h\u00f8yre ;-).\n\nNoen av de store hobbyene til den mannlige delen av eierne er innsamling av v\u00e6rdata, data og amat\u00f8rradio og det er selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 plassert ut en v\u00e6rstasjon som vi fors\u00f8ker \u00e5 holde i drift gjennom hele \u00e5ret. Noen dager kan den v\u00e6re nede pga naturlige \u00e5rsaker da vi ikke er der hele tiden, men stort sett er temperatur og barometer oppe \u00e5 g\u00e5r. Nedb\u00f8r m\u00e5les ikke om vinteren.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1a47dfe-76cb-43d2-a05c-9d5aa625902f"}
{"url": "https://snl.no/dvergterne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00529.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:00Z", "text": "# dvergterne\n\n - Ogs\u00e5 kjent som \n *Sterna albifrons*\n\nDvergterne, fugleart i ternefamilien, mye mindre enn makrellterne, har hvit panne (i svart hette) og gult nebb. Ruger i det meste av Europa og i hele Danmark og S\u00f8r-Sverige. Finnes b\u00e5de langs kysten og ved ferskvann. Er observert p\u00e5 J\u00e6ren, og s\u00e6rlig ofte i Oslofjord-omr\u00e5det. Ble p\u00e5vist hekkende f\u00f8rste gang her i landet i \u00d8stfold 1992.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "930bb019-cd84-45f5-9a00-0f7fd120c6e9"}
{"url": "http://hansson.vg.no/2013/05/31/med-kjos-til-usa-ovelse-gjor-mester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:14Z", "text": "# Hans Chr. Hansson\n\n\n\n# Med Kjos til USA \u2013 \u00f8velse gj\u00f8r mester\n\nPublisert 31. mai 2013 av Hans Chr. Hansson\n\n**Bj\u00f8rn Kjos smilte om mulig enda bredere enn vanlig da han i g\u00e5r tok av til New York. Rapport fra DY7001. \n\n\nKLAR FOR AVGANG: Norwegian-direkt\u00f8r Bj\u00f8rn Kjos klippet selv snoren og erkl\u00e6rte selskapets spenstige langrute-satsning for \u00e5pnet. Foto: HANS CHR. HANSSON\n\nNorwegian vil skape revolusjon med sin nye satsning p\u00e5 langruter. For at den norske utfordreren skal klare det, er den eneste m\u00e5ten \u00e5 g\u00e5 frem p\u00e5 \u00e5 holde prisene nede.\n\nLykkes Kjos & co., vil de kunne \u00e5pne fjerne reisem\u00e5l for folk som tidligere ikke har kunnet ta seg r\u00e5d til \u00e5 reise oversj\u00f8isk.\n\nNorwegian er p\u00e5 ingen m\u00e5te alene om \u00e5 fly mellom Oslo og New York. Ogs\u00e5 mellom Oslo og Bangkok har det norske selskapet konkurranse.\n\nP\u00e5 service og fleksibilitet vil det imidlertid v\u00e6re vanskelig \u00e5 hamle opp med veletablerte akt\u00f8rer som SAS og Thai.\n\n\u00c5 fly direkte er dermed ikke nok. Heller ikke sympatien for Norwegian \u2013 og Kjos' brede smil \u2013 holder.\n\nDet er lavpris som m\u00e5 v\u00e6re Norwegians \u00abadded value\u00bb.\n\nI g\u00e5r tok Norwegian for f\u00f8rste gang av til New York, og i morgen b\u00e6rer det ogs\u00e5 av sted til Bangkok. Senere i \u00e5r lanseres flere langruter.\n\n\n\nSPENT: Det er straks klart for ombordstigning p\u00e5 OSL. Bj\u00f8rn Kjos st\u00e5r i bakgrunnen og\u00a0forbereder seg til avgang.\n\nFor en tid tilbake booket jeg en helgetur til USA for min far og meg \u2013 med utreise nettopp med den f\u00f8rste interkontinentale Norwegian-avgangen.\n\nSom de fleste andre hadde vi regnet med \u00e5 reise med det splitter nye Dreamliner-flyet, men p\u00e5 grunn av alle de tekniske problemene fabrikanten Boeing har st\u00f8tt p\u00e5 er leveransene som kjent betydelig forsinket.\n\nDet var dermed en helt hvit Airbus A340 fra det portugisiske selskapet Hifly som stod klar p\u00e5 Gardermoen i g\u00e5r.\n\nMens Norwegian venter p\u00e5 det s\u00e5kalte dr\u00f8mmeflyet, har de leid inn eksterne maskiner for \u00e5 operere de planlagte langrutene.\n\nVed utgang 50 p\u00e5 den norske hovedflyplassen hersket feststemning da det n\u00e6rmet seg avgang. Det ble spilt live jazzmusikk, mens passasjerer og personale mesket seg med gratis burgere og cola.\n\nJa tenk, Norwegian b\u00f8d p\u00e5 noe gratis.\n\nDirekt\u00f8ren p\u00e5 Oslo lufthavn hadde f\u00e5tt smuglet inn en stor saks gjennom sikkerhetskontrollen, slik at Kjos kunne klippe over snoren og erkl\u00e6re langrutesatsningen for offisielt \u00e5pnet.\n\n\u2013 Dette er historisk, sa han.\n\nMinutter senere var det direkt\u00f8ren selv som grep til mikrofonen og ga klarsignal for ombordstigning.\n\nP\u00e5 bakken rundt flyet hadde spent bakkepersonale flokket seg. Alt skulle g\u00e5 riktig for seg p\u00e5 denne spesielle dagen.\n\n\n\nVI N\u00c6RMER OSS: Norwegians rute 7001 n\u00e5r det amerikanske kontinentet.\n\nOm bord i flyet var det slutt p\u00e5 \u00e5 snakke norsk, i hvert fall med besetningen som i hovedsak besto av portugisere i Hifly-uniformer og thailendere i de nye Moods of Norway-plaggene Norwegian har f\u00e5tt sydd.\n\nDa det tikket mot oppsatt avgangstid klokken 17.45 sjaltet kapteinen seg inn p\u00e5 h\u00f8yttaleranlegget og fortalte at vi ville bli noen minutter forsinket.\n\nI kabinen virket crewet spent: Det var mer enn tydelig at ikke alle besetningsmedlemmene var fullstendig trygge i rollene sine \u2013 men s\u00e5 var jo dette tross alt Norwegians f\u00f8rste langtur, og d\u00e9t med en miks av eget og innleid personale.\n\nEn god halvtime forsinket tok den firemotors maskinen av mot nord, f\u00f8r vi dreide vestover.\n\nDessverre virket ikke underholdningssystemet, slik at vi ikke fikk fulgt flygningens progresjon \u2013 slik s\u00e6rlig far liker \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r vi flyr langt sammen.\n\nKabinen var ren og fin. Mens far satt p\u00e5 sete 1A og kikket ned p\u00e5 skyene som l\u00e5 som et lokk over Norskehavet, satt jeg p\u00e5 1B og ble stadig mer sulten. Det gikk lang tid f\u00f8r m\u00e5ltidene noe haltende kom p\u00e5 bordet.\n\n\n\nSERVERING: Servicen om bord p\u00e5 den f\u00f8rste New York-turen til Norwegian var noe haltende og improvisert, men vi kom oss i hvert fall trygt frem. Foto: HANS CHR. HANSSON\n\nNorwegian selger den fremste delen av kabinen som et premium-produkt, en slags forretningsklasse. Det var riktig nok ikke mye \u00abpremium\u00bb over verken service eller servering p\u00e5 denne turen. Sparsommelige porsjoner, ingen etterfylling av brus, vann og kaffe, plastbestikk og \u2013kopper. Det andre m\u00e5ltidet, som ble servert p\u00e5 kvelden, virket som en frokost \u2013 med m\u00fcsli, frukt og croissant.\n\n\n\nFROKOST? Frukt og m\u00fcsli, ledsaget av juice og Pepsi. M\u00e5ltid nummer to p\u00e5 kveldsturen over Atlanterhavet. Foto: HANS CHR. HANSSON\n\nDu med dine bortimot 200 reised\u00f8gn i \u00e5ret \u2013 og fordelskort b\u00e5de her og der \u2013 har helt gale forventninger, vil folk si til meg.\n\nDet er godt mulig, selv om jeg egentlig vet \u00e5 justere kravene.\n\nMen n\u00e5 har jo Norwegian riktig nok sagt at de skal revolusjonere langdistanseflygning, s\u00e5 da f\u00e5r man heller legge fra seg gamle forestillinger om hvordan det \u00abb\u00f8r\u00bb v\u00e6re.\n\nFor det var noe helt nytt vi var med p\u00e5 i g\u00e5r. Et europeisk lavprisselskap flyr oversj\u00f8isk \u2013 og skal ta opp konkurransen med de mer etablerte akt\u00f8rene i et lukrativt marked.\n\nKlarer Norwegian \u00e5 konkurrere p\u00e5 pris, slik jeg nevnte innledningsvis, vil de kapre andeler fra SAS, Lufthansa, British Airways & co.\n\n\n\nLANDET: Den innleide Airbus A340-maskinen parkert trygt og godt p\u00e5 terminal 1 p\u00e5 JFK-flyplassen i New York. Foto: HANS CHR. HANSSON\n\nMen Kjos vil ogs\u00e5 kunne \u00e5pne oversj\u00f8iske reisem\u00e5l for passasjerer som tidligere ikke har kunnet ta seg r\u00e5d til \u00e5 reise til for eksempel USA eller Thailand. Prisen vil igjen v\u00e6re avgj\u00f8rende for om Norwegian faktisk klarer \u00e5 skape et nytt marked.\n\nF\u00f8rst n\u00e5r selskapet lykkes med det, kan man begynne \u00e5 snakke om revolusjon.\n\nP\u00e5 den f\u00f8rste flyvningen ble selskapet tvunget til \u00e5 improvisere en del. Mye virket tilfeldig. Hadde Norwegian hatt sine nye\u00a0\u00abdr\u00f8mmefly\u00bb og sluppet \u00e5 m\u00e5tte mikse og l\u00e6re opp personal fra ulike selskaper, ville kanskje mye v\u00e6rt annerledes.\n\nMen \u00f8velse gj\u00f8r mester \u2013 og jeg tror Norwegian vil lykkes, om enn ikke helt uten turbulens.\n\n## 55 tanker om \"Med Kjos til USA \u2013 \u00f8velse gj\u00f8r mester\"\n\n1. 31. mai 2013, kl. 18:53 sa Espen:\n \n Man f\u00e5r det en betaler for. Andre ganger blir man bare lurt. Ellers mangler Hans Chr. din blogg litt viktig informasjon. Nemlig hva med de som kommer inn til Gardermoen fra andre flyplasser i Norge med Norwegian. Blir dette like enkelt som med SAS og transittopphold. Eller m\u00e5 bagasjen hentes i ankomsthallen for s\u00e5 bli avlevert igjen en etasje opp.\n \n - 31. mai 2013, kl. 19:47 sa Sunshine:\n \n Har man en gjennomg\u00e5ende billett trenger man ikke hente ut bagasjen n\u00e5r man reiser videre til New York \ud83d\ude42 Den g\u00e5r hele veien og man slipper \u00e5 tenke p\u00e5 bagasjen p\u00e5 Osl s\u00e5 lenge man har \u00abriktig\u00bb type billett \ud83d\ude42\n \n - 31. mai 2013, kl. 22:20 sa Espen:\n \n Men hvorfor m\u00e5 man da dette p\u00e5 Osl for innenriks?\n \n - 1. juni 2013, kl. 02:02 sa Henning:\n \n Dette m\u00e5 man gj\u00f8re uansett hvilket selskap man kommer med fra utlandet via osl grunnet toll. \n Innenriks m\u00e5 man ikke gj\u00f8re det med norwegian heller, s\u00e5 lenge man har gjennomg\u00e5ende billett.\n \n - 1. juni 2013, kl. 18:06 sa Willy Nyhagen:\n \n Kjos vet at s\u00e5 lenge det sitter en sosialistisk regjering i Norge er det forbudt \u00e5 tjene penger \\!\n \n - 1. juni 2013, kl. 11:38 sa Nils:\n \n Reiste London Heathrow-Stavanger Sola-Trondheim Lufthavn V\u00e6rnes. Samme gjelder London Heathrow-OSL-Trondheim Lufthavn V\u00e6rnes.\n \n Fikk h\u00f8re av en ansatt hos SAS p\u00e5 Heathrow at det i Norge er veldig mange sm\u00e5 flyplasser. Det er derfor bestemt at ved f\u00f8rste \u00abentry point\u00bb m\u00e5 man fortolle bagasjen sin. Derfor m\u00e5 du hver gang du reiser innenlands, hente bagasjen din, g\u00e5 gjennom tollen, og sende bagasjen gjennon \u00abdrop-in\u00bb hver gang. M\u00e5tte selv gj\u00f8re dette enten det var mellomlanding i Oslo eller Stavanger.\n \n - 31. mai 2013, kl. 22:44 sa sven:\n \n Som du sa, s\u00e5 er du i transitt. I teorien er du da ute av landet, og trenger ikke \u00e5 bringe bagasjen over \u00abgrensa\u00bb. Blir annerledes med innenriks.\n \n - 1. juni 2013, kl. 00:44 sa Net:\n Kjos er bare en sp\u00f8k, alle han har ansatt er fra bu\n \n2. 31. mai 2013, kl. 19:11 sa Jan-Erik:\n \n Hvist Norwegian hadde opprettet kveld og natt avganger fra Bangkok,hadde nordmenn reist med Norwegian,n\u00e5 vil alle reise om natten fra Bangkok til Oslo. \n Da reiser de med Thai air,og betaler litt mere. \n Se p\u00e5 Finnair de har tapt mye p\u00e5 og legge om til morgen avganger fra Bangkok.\n \n Ha en fin sommer,jeg reiser med Thai air og sover om natten.\n \n - 31. mai 2013, kl. 19:30 sa terje:\n \n Helt enig,nesten alle ser etter avganger p\u00e5 natten\n \n - 31. mai 2013, kl. 21:56 sa J\u00f8rn Aasland:\n \n Finnair kj\u00f8rer natt til BKK\u2026 og s\u00e5 har de business billetter til NOK 12.000,- t/r\u2026.nesten det samme som SAS og Thai tar for \u00f8k-klasse.\n \n3. 31. mai 2013, kl. 19:22 sa Robert \u00d8stg\u00e5rd:\n \n Jeg ser veldig frem til jomfruturen fra Bangkok p\u00e5 s\u00f8ndag 0900\\! 3.500,- helt fram til V\u00e6rnes + 500 for mat og bagasje er bare noe mere enn SAS tok fra Fornebu til V\u00e6rnes etter at de hadde slukt Braathens \u2026 \n Du nevner de 4 store, men st\u00f8rste konkurrenten herfra blir Finnair, Quatar og \u00f8vrige emirater\\! \n Men direkte kun ThaiAir som pussig nok m\u00f8ter utfordringen med Jumbo (747) \u2013 tror de p\u00e5 synergieffekter eller \u2026 Hittil har de flydd direkte OSL for 10-12.000kr t/r, men ser at prisen gikk merkbart ned fra 2.juni\\! De kan sikkert fly med tap en periode (halvstatlig som SAS), mens Kjos M\u00c5 g\u00e5 med overskudd fra dag 100 \u2013 ellers er det vel ingen vits? \n \u00d8nsker dem ALL MULIG LYKKE\\! Alle nordmenn jeg kjenner her nede har sj\u00f8lsagt booket Norwegian i sommer, men Norge er et veldig lite land \u2026\n \n - 31. mai 2013, kl. 20:56 sa Reiselurven:\n \n Har reist med thaiair 10 ganger over 6 \u00e5r og da har prisen variert fra 5500,- til 6800,- t/r og da ha det v\u00e6rt inkludert tilslutningfly i norge. Har vel kun sett priser p\u00e5 thaiair i prisklassen du nevner i rundt juletider eller hvis en bestiller via thaiair sine egne nettsider.\n \n Men \u00f8nsker selvsagt norwegian lykke til med satsingen, og h\u00e5per dreamliner har bedre komfort en de andre flyene de har. For tror at folk er opptatt av komfort n\u00e5r reisetidene blir s\u00e5 lang.\n \n God ferie i Thailand\n \n - 1. juni 2013, kl. 10:26 sa Bengt:\n \n Ja, jeg har ogs\u00e5 reist til Thailand i over 20 \u00e5r n\u00e5, men kan vel aldri se \u00e5 ha betalt mer enn 8000,-, og det i sesongen. Midten av juli i \u00e5r til begynnelsen av august, 7000,- med SAS/Thai direkte fra Oslo. Har sjekket pris med Norwegian tidligere, og da ble denne h\u00f8yere enn med Thai. P\u00e5 Norwegian m\u00e5 man betale ekstra for alt, og man trenger jo litt bagasje med seg hvis man skal v\u00e6re borte i 3-4 uker.\n \n - 31. mai 2013, kl. 21:47 sa Pattayaboende:\n \n Alle nordmenn? Da b\u00f8r du f\u00e5 \u00f8ya opp gett. Har du flaks s\u00e5 f\u00e5r du dd billig billettene, har s\u00f8kt p\u00e5 avganger lenge n\u00e5, og norwegian er ikke billigst i det hele tatt. Holder meg til Qatar og Thai n\u00e5r jeg skal p\u00e5 bes\u00f8k til Norge. Da f\u00e5r jeg iallefall nok mat og drikke uten at jeg skal betale ekstra for det. Og veldig greit \u00e5 ha setereservasjon i prisen, s\u00e5 man slipper \u00e5 havne p\u00e5 midtsete. Dette hysteriet med norwegian er ovedrevet til de grader, de bringer overhodet ikke noe nytt inn i flyverdnen. At Thai setter opp en 747 med st\u00f8rre kapasitet enn 777 forteller vel litt at Thai ruta g\u00e5r veldig bra for dem.\n \n - 1. juni 2013, kl. 07:14 sa pelle:\n \n Er ganske s\u00e5 enig med \u00abPattayaboende\u00bb ang. NAS og priser / avgangstider. \n Har etterhvert n\u00e5dd det anselige antallet p\u00e5 115 reiser fra Norge til Thailand, og sjekket selvf\u00f8lgelig ut Norwegian sine priser / tider da disse ble tilgjengelig. Skuffende, etter det som ble lovet via markedsf\u00f8ring av disse turene. \n Jeg s\u00f8ker nesten uten unntak med Kelkoo som s\u00f8kemotor n\u00e5r jeg bestiller mine reiser, og sist jeg tok en sjekk, var det 4 andre selskap som var rimeligere enn NAS, p\u00e5 den datoen som var aktuell for meg. \n Dette, i tilleg til den for meg forsiktig sagt tullete avgangstid fra BKK, og ogs\u00e5 selvf\u00f8lgelig at jeg har gullkort i Star Alliance med all lounge tilgangen og andre fordeler dette medf\u00f8rer, gj\u00f8r NAS uaktuellt for min del. \n Likevel: Lykke til med din satsing Bj\u00f8rn K\\!\n \n4. 31. mai 2013, kl. 19:48 sa Ben B:\n \n Er ikke imponert over prisene enda. \n Jeg bestilte nettopp TRD \u2013 BKK for 3 personer avgang juli og retur august.\n \n Thai og SAS er begge betraktelig billigere n\u00e5r vi tar med 20 kg baggasje og m\u00e5ltid som er noe alle som reiser til Bangkok M\u00c5 ha. \n Og retur med Norwegian er p\u00e5 et s\u00e6rdeles ugunstig tidspunkt. Sas og Thai returnerer ca 01.00 om morgenen s\u00e5 du kan sove om natten mens Norwegian returnerer p\u00e5 formidaggen som gj\u00f8r at du mister en hel dag.\n \n - 31. mai 2013, kl. 21:09 sa Ole:\n \n Bestillte du virkelig n\u00e5r du kunne finne det billigere p\u00e5 SAS? Jeg har ikke s\u00e5 mye penger at jeg vil for\u00e6re de til Kjos, men vi r\u00e5der jo alle over egen \u00f8konomi heldigvis\\!\n \n - 1. juni 2013, kl. 21:54 sa Ben B:\n \n Nei selvf\u00f8lgelig ikke. Fikk Sas/thai for 17000 fra trd. Med Norwegian hadde det blitt nesten 25000.\n \n5. 31. mai 2013, kl. 19:57 sa Rolf:\n \n H\u00e5per for de som skal reise med Kjos p\u00e5 langdistanse med Dreamliner at de f\u00e5r noe bedre seter enn det som er i 737-800-flyene deres med nytt interi\u00f8r. Har reist ufrivillig med Norwegian et par ganger p\u00e5 lengre flyginger, de kunne ha spandert p\u00e5 vertfall litt skum opp\u00e5 plata i setet, slik at man slipper \u00e5 f\u00e5 verk i flere dager etterp\u00e5 i bakenden. Vil ikke utsette meg for den smerten det er \u00e5 flyge lengre distanser frivillig med Norwegian. Kj\u00f8per heller en \u00aball inclusive-billett\u00bb med et skikkelig selskap for \u00e5 f\u00e5 en behagelig reise\n \n - 31. mai 2013, kl. 23:13 sa Mr. Gold:\n \n HaHa; DU har tydligvis ikke pr\u00f8vd ut Thai Airway's gamle fly (747/jumbo) som de setter in p\u00e5 Oslo til h\u00f8st\u2026 DER kan man klage p\u00e5 seter & ryggverk\\!\\!\\! Kanskje ikke rart n\u00e5r man tenker p\u00e5 at eldste fly er 22\u00e5r gammelt? : Oppfordrer Thai \u00e5 selge disse fly til Afrika \u2013 her i Europa/Asia kommer folk til \u00e5 slutte \u00e5 fly med Thai bare p.g.a. antikvariske fly\u2026\u2026\u2026\n \n - 31. mai 2013, kl. 23:20 sa Rolf:\n \n Du har tydeligvis ikke f\u00e5tt med deg at de har f\u00e5tt inn splitter nytt interi\u00f8r i disse flyene\u2026.? Hjelper ikke baken min at Norwegian har helt nytt interi\u00f8r s\u00e5 lenge det er mer komfortabelt \u00e5 sitte p\u00e5 pinnestoler. \n Alderen p\u00e5 flyene merkes ikke for passasjerene s\u00e5 lenge interi\u00f8ret er up to date, alderen er noe Kjos og media pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re et poeng ut av. 747 er utmerkede arbeidshester som har lang levetid s\u00e5 lenge de blir skikkelig vedlikeholdt.\n \n - 1. juni 2013, kl. 08:05 sa Mr. Gold:\n \n Joda, jeg har f\u00e5tt med meg att de har oppgradert 747'ene, men jeg kommer aldri fly Thai igjen; dyre billetter & 1 uke ryggverk er ikke noe jeg setter pris p\u00e5\u2026 Men sikkert mange som fortsetter \u00e5 fly med dem (ellers hadde vel ikke ledelsen i Bangkok satt in Jumbo-jet p\u00e5 ruten). Antar det er som i ordspr\u00e5ket \u00abnoen liker moren, andre datteren\u00bb (i denne samenheng m\u00e5 jo Norwegian med splitter nye Dreamliner v\u00e6re 'datteren')\u2026\n \n - 1. juni 2013, kl. 17:26 sa KS:\n \n Sp\u00f8rsm\u00e5let er om du har fl\u00f8yet de oppgraderte 747? Du har i alle fall ikke fl\u00f8yet med Dreamliner og kjenner dermed ikke setene der. Thai Air 777-300ER er jo meget gode seter i, ogs\u00e5 777-200ER. Norwegian sine seter i 737-800 er ikke gode for meg. Men n\u00e5 tror jeg at seter er ganske individuelt.\n \n Har fl\u00f8yet, Lufthansa, Air Asia, SAS, Finnair, KLM, China Airlines & Thai til/fra Europa. China Airlines og Thai er favoritter, men jeg liker alt p\u00e5 SAS med unntak av setene.\n \n I stedet for \u00e5 kaste av oss meninger s\u00e5 kan vi jo bare vente og se hva som skjer\\!\n \n - 1. juni 2013, kl. 00:39 sa Net:\n \n Hvor ar du v\u00e6rt i verden da. Kun Lkl\n \n - 1. juni 2013, kl. 07:00 sa jan:\n \n De fleste 747'ene til TG er n\u00e5 oppgradert.\n \n - 1. juni 2013, kl. 12:36 sa Mr. Gold:\n \n G\u00e5r fint an \u00e5 sette nye seter in i en Volvo Amazon ogs\u00e5, men det er fremdeles en Volvo Amazon\u2026 Dessuten har Thai havnet i samme felle som SAS (\u00e5 tro de er verdens beste p\u00e5 service), men n\u00e5r man flyr \u00f8konomi og etter et par timer i luften f\u00e5r til svar; \u00abdessverre, vi har g\u00e5tt tom for whisky fordi svenskene \\[jeg fl\u00f8y fra Arlanda\\] drikker s\u00e5 mye\u2026- vil du ha Bourbon eller Gin istedet?\u00bb Hvis de vet at passasjerer drikker mye whisky, s\u00e5 burde de v\u00e9l passe p\u00e5 \u00e5 ha med seg mer en 1 flaske da? Hvis jeg vil ha en whisky, s\u00e5 er ikke whiskey eller gin noe bra erstattning\\! B\u00e5de Norge og Sverige-rute er 'melke-ku' for Thai, s\u00e5 de burde egentlig passet bedre p\u00e5 passasjerene. Et helt O.K. selskap (men ikke mer) om man bare sammenligner flyreise, men ett riktig m\u00f8kkaselskap om man tar prisen i betraktning\u2026\n \n - 3. juni 2013, kl. 09:28 sa Oddvar Johansen:\n \n Hva er dette for tulleprat? THAIs oppgraderte 747 har faktisk bredere og bedre seter enn det man i dga presenterer \u00e5 777. THAI er ikke det enete selskapt som benytter 747 i europeisk luftrom. Bevegelsesfriheten p\u00e5 de store fyene kan ikke sammenlignes med det \u00abkrampaktige\u00bb i en 777-kabin.\n \n6. 31. mai 2013, kl. 20:15 sa Kjetil Eggen:\n \n Her var det et par feil. Du skriver at dette er Norwegians f\u00f8rste intercontinentale rute, og f\u00f8rste at det er deres f\u00f8rste langdistanse. Dette er direkte feil. I flere \u00e5r har Norwegian allerede fl\u00f8yet til Dubai, dette er nesten like langt som New York, og er b\u00e5ed landistanse og intercontinental rute.\n \n - 31. mai 2013, kl. 20:57 sa Truls:\n \n Blir vel feil \u00e5 si at Oslo-Dubai er interkontinental rute da Oslo og Dubai er p\u00e5 samme kontinent. Langdistanse er jeg enig i at det er\n \n - 31. mai 2013, kl. 21:27 sa Kjetil Eggen:\n \n Intercontinental er det n\u00e5r det er snakk om fly som g\u00e5r mellom to verdensdeler. Siden Dubai ligger i Asia og Norge i Europa s\u00e5 er det alts\u00e5 intercontinental.\n \n Skulle tenkt slik du sier her s\u00e5 ville jo ingen flygninger mellom Europa og Asia v\u00e6rt Intercontinentale. Ei heller Oslo Bankok for eks.\n \n - 31. mai 2013, kl. 21:42 sa Truls:\n \n Det er helt korrekt at ingen flygninger fra Europa til Asia er interkontinentale. Det er vel derfor man pr\u00f8ver \u00e5 bruke longhaul/langdistanse som betegnelse p\u00e5 lange flyruter til fordel for intercontinental.\n \n - 31. mai 2013, kl. 22:33 sa Kjetil Eggen:\n \n Det er normalt \u00e5 bruke Intercontinental mellom Europa og Asia jo. Det kommer av at ordet Continent p\u00e5 engelsk brukes b\u00e5de om det vi sier verdensdeler. Der Europa og Asia er ver sin. Og Nord og S\u00f8r Amerika er ver sin verdensdel. Og det brukes for det vi kaller kontinent. Alts\u00e5 Eurasia (Europa og Asia) og Amerika (Nord og S\u00f8r Ameirka) Derfor er det normalt \u00e5 bruke intercontinental om flygninger mellom verdensdeler selv om begge verdendelene ligger p\u00e5 det vi vil definere som samme kontinent.\n \n - 31. mai 2013, kl. 22:26 sa Espen:\n \n Hr Kjos er vel den eneste som fly Nord-Europa-Midt-\u00d8sten med en 737. Vel PrivatAir hadde vel en stund fly mellom D\u00fcsseldorf og New York med en 737. Men dette flyet inneholdt vel kun 50 seter a la businessclass\n \n - 31. mai 2013, kl. 22:38 sa Kjetil Eggen:\n \n BA bruker vel en A319 med bare buisniess mellom London City airport og New York. Dog m\u00e5 de mellomlande i Irland p\u00e5 vei til USA, fordi rullbanen p\u00e5 LCY er s\u00e5 kort at de ikke kan ha med nok drivstoff.\n \n Vet ikke om det er andre enn DY som bruker 737 mellom Europa og Midt \u00d8sten. Men det er uansett ikke noe problem. Selv om Oslo \u2013 Dubai er nesten like langt som Eurpoa \u2013 USA.\n \n Av den enkle grunn at det som regulerer dette. Er antall tilgjenglige n\u00f8dlandingsplasser underveis i forhold til hvor mye drivstoff reserve man kan ha med seg. Mellom Europa og USA er det sv\u00e6rt f\u00e5 alternative landingsplasser siden den nesten utelukkende g\u00e5r over hav. Mens mellom Norge og Dubai er mulighetene sv\u00e6rt mange siden den nesten utelukkende g\u00e5r over land. \u00c5 krysse Middelhavet er en vanndam i forhold til \u00e5 krysse Atlanterhavet.\n\n7. 31. mai 2013, kl. 20:17 sa New York traveler:\n \n Jeg reiser m\u00e5nedlig mellom Oslo og NY med United. Har pr\u00f8vd \u00e5 finne noe billigere (fra september), med Norwegian, og det er jo ikke mulig. Hos United havner jeg p\u00e5 4035,- tur retur inkl setereservasjon, bagasje, mat og drikke, hos Norwegian kommer jeg ikke under 5000,- for samme varen. Skj\u00f8nner ikke at folk lar seg lure, men er glad for konkuransen p\u00e5 ruta selvf\u00f8lgelig:-) Kom ikke og si at Norwegian kan konkurere p\u00e5 hverken pris eller innhold hvertfall\\!\\!\n \n8. 31. mai 2013, kl. 20:21 sa JJ:\n \n Gj\u00f8r et s\u00f8k p\u00e5 en vilk\u00e5rlig dato i september T/R Stavanger \u2013 New York. Absolutt laveste pris med Norwegian kommer p\u00e5 6375,- Og da f\u00e5r du ikke mye med deg. Laveste pris med SAS er 4638. og da f\u00e5r man b\u00e5de baggasje og mat p\u00e5 flyet.\n \n Lavprisselskap ??\n \n Ikke forst\u00e5r jeg hva Norwegian kan tilby? D\u00e5rligere produkt generelt over hele fj\u00f8la.\n \n9. 31. mai 2013, kl. 20:38 sa Terje:\n \n Billig??har sammenlignet priser med SAS til NY og kan IKKE se at Norwegian er noe billigere. Hvor er de superbillige billettene Kjos stadig snakket om ??\n \n10. 31. mai 2013, kl. 20:50 sa Thaifarer:\n \n Har s\u00f8kt p\u00e5 mange datoer fremover p\u00e5 billett til Bangkok . at Norwegian skal v\u00e6re billig er det st\u00f8rste vaset jeg har h\u00f8rt . Er vel bare servicen det blir lavpris sus over\n \n - 1. juni 2013, kl. 15:16 sa Mr. Gold:\n \n Det stemmer at Norwegian ikke er fabelaktig billig hvis man ikke bestiller n\u00e5r de slipper billetter. Jeg booket med en gang jeg s\u00e5 at billetter var tilgjengelig, og jeg betaler SEK 3.400,- t/r Arlanda-Bangkok. Grei pris det hvis man klarer seg uten innsjekket bagasje og ingen mat ombord. Dette er ca. 1500 kroner billigere enn de neste flyselskap (Air China eller Quatar) Avgangstid fra Bangkok kunne v\u00e6rt gunstigere, men dette er jo inget kjempeproblem; Jeg har booket meg inn p\u00e5 \u00abNest Boutique Resort\u00bb for Bt. 585 (ca. NOK 115,-) og da inng\u00e5r 'airport-transfer' d\u00f8gnet rundt og disse sm\u00e5hotell rundt Suvarnabhumi er generellt veldig bra\\! \\*anbefales\\*\n \n11. 31. mai 2013, kl. 21:22 sa Jan Hillesland:\n \n Gratulerer Kjos og Norwegian\\! \n Kjos er en mann som b\u00f8r gj\u00f8re de fleste nordmenn stolte. Denne mannen og hans medarbeidere SKAPER faktisk noe. Ikke klager de s\u00e5 mye heller. Den norske folkesykdommen, misunnelse, synes de heller ikke \u00e5 lide av. Jada, arbeidsplasser og alt det der vil nok irritere en del, LO inkludert, siden alle stillingene ikke g\u00e5r til moderfolket. Men n\u00e5 er jo moderfolket for f\u00e5 i antall- og for dyre i l\u00f8nn om Kjos\\&co skal kunne konkurrere med Asiatiske, Irske og Tjekkiske flyselskaper. La oss h\u00e5pe at Norwegian iallefall holder en del av selskapet p\u00e5 Norsk B\u00f8rs. Om de g\u00e5r ut for \u00e5 hente penger, s\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe at oljefondet investerer det de kan slik at Norwegian ogs\u00e5 i framtiden blir akkurat det jeg h\u00e5per p\u00e5. En Norwegian og en inntekskilde for oss gamle her i gamlelandet. \n Jeg skal gj\u00f8re mitt. Om en billett med Norwegian koster 500 kroner mer enn en med Finnair, United eller Thai s\u00e5 satser jeg pengene mine p\u00e5 Et Norsk Eventyr. \n God helg alle sammen.\n \n12. 31. mai 2013, kl. 21:47 sa Roald Bentzen:\n \n For ca 30 \u00e5r siden, da SAS enda hadde h\u00e5r p\u00e5 br\u00f8stet, lagdede de en helt utrolig kabal for at jeg skulle rekke et fly ut av Lisboa (fra Fornebu) \u2013 Jeg var innom tror det var 13 forskjellige fly p\u00e5 kryss og tvers gjennom Europa, l\u00f8p fra fly til fly ute p\u00e5 asfalten osv\u2026 \u2013 Poenget her er at p\u00e5 alle flyene jeg var innom fikk jeg servert varm mat og full pakke, selv om flyturen bare varte en knapp time. \u2013 Jeg var helt \u00ab\u00f8delagt\u00bb ved ankomsten til Lisboa.\n \n - 1. juni 2013, kl. 00:56 sa MrZeroG:\n \n Du M\u00c5 ikke spise p\u00e5 alle flighter \ud83d\ude09\n \n13. 31. mai 2013, kl. 21:48 sa J\u00f8rn Aasland:\n \n Jeg har sjekket litt priser for turer t/r Bangkok, og det er stort sett n\u00e5r du reiser med matpakke og kun h\u00e5ndbgasje at Norwegian kommer billigst ut. Bruker du s\u00f8kemotorer som http://www.kelkoo.no og finn.no er det fint mulig \u00e5 finne turer som koster omtrentlig det samme som Norwegian om du legger til tillegget det er \u00e5 ha med en koffert og m\u00e5ltid begge veier. Jeg tror at direkteruten og hyggelig pris sammen kan v\u00e6re utslagsgivende, for eneste konkurrent p\u00e5 direkterutene; Thai Airways, er noe dyrere\\! Om du t\u00e5ler et stopp p\u00e5 veien, har f.eks. Finnair.no gode priser, b\u00e5de p\u00e5 \u00f8konomi- og businessklasse fra OSL-BKK. God tur\\!\n \n14. 31. mai 2013, kl. 21:57 sa Jostein S\u00f8vik:\n \n To billetter t/r Bangkok i h\u00f8stferien kostet oss totalt kr 8800,- inkl bagasje. Nuff said.\n \n15. 31. mai 2013, kl. 22:14 sa Roar A.M:\n \n Jeg bestilte med Norwegian for ca 1 mnd siden og fikk t/r BKK med avgang 24/8 for 2 personer med en pris p\u00e5 8600,- dette var inklusiv bagasje 30 kg og mat, ekstra benplass ogs\u00e5. Fant ingen andre selskaper som kunne matche dette med direktefly.\n \n16. 31. mai 2013, kl. 22:47 sa Linn Therese:\n \n 4800 kom meg og min venninnes billetter t/r NYC p\u00e5, da med bagasje og to m\u00e5ltid. Den prisen er i hvert fall vi veldig forn\u00f8yde med\\! Gleder oss masse til \u00e5 reise med Norwegian til New York\\! \ud83d\ude42\n \n17. 31. mai 2013, kl. 22:59 sa Meg:\n \n Husk da at august er skikkelig off season, men tror du kommer til \u00e5 ha det kjempeg\u00f8y selv om det kan v\u00e6re veldig varmt og regne mye.\n \n18. 1. juni 2013, kl. 00:03 sa G.J.H:\n \n Det holder ikke med billig biletter, bestilt 4-7 mnd i forvei. Liker mer \u00e5 reise p\u00e5 sparket. Da blir Norwegien alt for dyr i forhold til de etablerte selskapene. Man f\u00e5r tur med SAS og Thai air til Bangkok til 5000 Kr med full servise og 23- 25 kg bagasje. \n N\u00e5 ligger Norwegien allerede p\u00e5 over 6000.kr om du bestiller tur i Juni Juli august . ingen servise og 15 kg bagasje..\n \n19. 1. juni 2013, kl. 01:55 sa Svein Alstads\u00e6ter:\n \n Det er merkelig at et flyselskap som trenger statlig hjelp med forbud mot bonuspoeng for \u00e5 etablere seg, f\u00e5r s\u00e5 mye oppmerksomhet. Det at Kjos nesten hatsk angriper SAS og tydeligvis har bestemt seg for \u00e5 knekke de er patetisk. Han sutret seg til bonusforbud, og n\u00e5 har han selv etablert sitt eget program. Det st\u00e5r ikke til troende. Hvis han har slik tro p\u00e5 sitt eget konsept, s\u00e5 er jo bonuspoeng fordyrende for kunden. Da er det vel billigere \u00e5 la v\u00e6re da Kjos??? \n Ellers s\u00e5 burde Staten ogs\u00e5 behandle alle likt. Jeg f\u00e5r bonuspoeng p\u00e5 samme m\u00e5te p\u00e5 Choise hotell, alts\u00e5 personlige fordeler med \u00e5 velge de hotellene. S\u00e5 hva er forskjellen? \n Hvis Statens inngripen her skal ha noen troverdighet, s\u00e5 m\u00e5 alt av bonuskort forbys, om det s\u00e5 er fly, hotell eller Coop. Dette er politikere av verste slag, og god grunn til at det er udugelige politikere som er det st\u00f8rste problemet, ikke flytilbudet.\n \n20. 1. juni 2013, kl. 05:39 sa Eric Sandm\u00e6l:\n \n Jeg har tidligere hatt stor sans for Kjos og Norwegian, men ikke lenger etter at de introduserte s\u00e5kalte billigbilletter overseas. \n Norwegian har ikke de billigste prisene. Du flyr billigere og mye bedre med Icelandair til New York. \n Business er en sp\u00f8k. Mange selskaper er billigere enn Norwegian og standarden er milevis bedre hos alle andre. \n Dette med billige priser er en bl\u00f8ff som godtroende nordmenn dessverre tror p\u00e5. Dansker, svensker og finner er ikke s\u00e5 dumme. \n Jeg er ikke s\u00e5 dum, og vil derfor heller ikke bruke Norwegian oversj\u00f8isk.\n \n - 3. juni 2013, kl. 04:15 sa New York traveler:\n \n Hjertens enig\\! Norwegian var bra til de sluttet \u00e5 ha noe som helst innkludert i prisen. Norwegian passer utrolig godt for Nordmenn som ikke vet bedre;-)\n \n21. 1. juni 2013, kl. 08:24 sa Lars:\n \n Enig med dem som ikke er tilfreds med at Norwegian flyr fra Bangkok 0900. Det blir en lang flytur uten s\u00f8vn. Har fors\u00f8kt KLM med avgang rundt 1200 og det ble en slitsom opplevelse. N\u00e5 blir det \u00e5 finne et selskap som flyr rundt midnatt i stedet. Skuffende, fordi jeg har sympati for Kjos og Norwegian, men ikke for enhver pris.\n \n - 1. juni 2013, kl. 15:41 sa Kjetil Eggen:\n \n Er det ikke normalen at man vestover flyr dagtid og \u00f8stover nattestid. Er ihvertfall mest vanlig for ruter mellom Europa og USA.\n \n22. 1. juni 2013, kl. 09:48 sa Ian:\n \n Til artikkelforfatter; Det er verdt \u00e5 merke seg at Norwegian LH er et eget selskap, og de kommer ALDRI til \u00e5 fly deg med egne ansatte. Alle er og kommer til \u00e5 v\u00e6re, ansatte i et vikarbyr\u00e5/kontraktsformidlingselskap. P\u00e5 den m\u00e5ten slipper NLH unna alle forpliktelser ift arbeidsgiveravgift, pensjonsinnbetalinger, forsikringer og utgifter til velferdsordninger som ALLE andre konkurrenter m\u00e5 forholde seg til (alle eller noen av disse forpliktelsene). Som du sikkert har f\u00e5tt med deg, s\u00e5 er heller ikke prisene NLH tilbyr de helt revolusjonerende billige og veldig ofte ikke engang billigst. S\u00e5 ved omg\u00e5else av normale regler i arbeidslivet, skaffe de seg en lavere kostnadsbase enn konkurrentene samtidig som de har samme pris p\u00e5 produktet \u2013 gjett hvem som gliser enda mer til banken for \u00e5 titte etter sin neste milliard?\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec9b6a01-3657-40dc-962c-112fc67355c2"}
{"url": "https://dieselgrossisten.no/injektor2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:19Z", "text": "\"Dieselgrossisten har kunnskapen og erfaringen at hjelpe meg i hverdagen med alt innen bildeler\" \u00a0\n\n**-Ivar Jensen**\n\n\n\n\"Jeg har v\u00e6rt kunde hos dere i mange \u00e5r og har v\u00e6rt veldig forn\u00f8yd med b\u00e5de service og kvalitet. Meget hyggelige priser\" \u00a0\n\n**-Trond Moen\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cab9b57-96e1-4c64-b827-f939a23d0abe"}
{"url": "http://trinelillsinvesleverden.blogspot.com/2011/04/noen-bilder-fra-i-gar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:44Z", "text": "\n\n## mandag 11. april 2011\n\n### Noen bilder fra i g\u00e5r.....\n\nI g\u00e5r hadde vi bes\u00f8k av Agnete, ei veldig god venninne fra oppveksten. Hun hadde med seg gave til b\u00e5de meg og Adrian, tusen takk\\!:)\n\nVi gleder oss til du kommer p\u00e5 bes\u00f8k igjen\\! Adrian kosa seg maks i armkroken din.:)\n\nVi dro til tanta og onkelen min p\u00e5 kaffe p\u00e5 ettermiddagen. Adrian pynta seg med den t\u00f8ffe buksa si og sjarmerte gammelonkel og gammeltante i senk s\u00e5 klart.\n\nP\u00e5 det siste bildet har pysjen kommet p\u00e5 og det begynner \u00e5 bli p\u00e5 tide \u00e5 finne senga for natta.\n\nApropos det, s\u00e5 sover han fortsatt hele natta, m\u00e5tte det vare.\n\n \n\n\n\u00a0Den vesle karen v\u00e5r koser seg ofte p\u00e5 teppet under babygym\\`n og i g\u00e5r l\u00e5 han og fl\u00f8rta med seg sj\u00f8l i speilet, s\u00f8tingen v\u00e5r.\n\nHan er s\u00e5 s\u00f8t n\u00e5r han ler og holder fingra foran ansiktet, akkurat som om han er sjenert.\n\n\n\nI dag var vi p\u00e5 helsestasjonen og Adrian fikk andre dosa av hepatittvaksina. Stor gutt har han ogs\u00e5 blitt. Litt over 6kg og 62cm lang.:)\n\nBiteringen har blitt brukt litt i dag, for \u00e5 avlaste h\u00e5nda som stadig puttes inn i munnen. Men han har ikke forst\u00e5tt at han m\u00e5 holde i den enda, s\u00e5 det blir mer til frustrasjon enn hjelp for han forel\u00f8pig.;)\n\nN\u00e5 er det natta for b\u00e5de den ene og andre her.\n\nHa en fortsatt fin kveld alle sammen\\!\n\n\n\n \nTrine Lill kl. \n\n21:30 \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\n2s\u00f8tesm\u00e5 sa...\n\nHerlig gutt i pysjen\\! :-) \n \nVar sammen med niesen min hele l\u00f8rdagen. Veldig koselig med sm\u00e5ttiser igjen alts\u00e5. Men, kjenner litt p\u00e5 den at det er helt greit \u00e5 dra hjem n\u00e5r kvelden kommer. ;-)Skal reise p\u00e5 hytta med hele familien i p\u00e5sken, s\u00e5 da f\u00e5r jeg nok noen nattevakter kjenner jeg mamma'n rett\\! \n \nP\u00e5 s\u00f8ndag fikk Hanna og Ida bade S\u00f8lje. Det er da jeg merker hvor fort tiden har g\u00e5tt. All alder har sin sjarm og vi koser oss like mye n\u00e5. \n \nTa vare p\u00e5 sm\u00e5barnstiden og knips bilder i vilden sjy. Du kommer ikke til \u00e5 angre\\! \n \nMye pjatt en tirsdags formiddag\\! \nHa en fiiiin og kosete dag\\!\n\n 12. april 2011 kl. 10:12 \n\n\n\n\n\nHverdagsmamma\u00b4n Anita sa...\n\nHe. \n \nS\u00e5 deilig n\u00e5r de er s\u00e5 sm\u00e5\\! Minstejenta mi har blitt 1 \u00e5r n\u00e5, og baby-tiden er over. Litt trist, for tiden g\u00e5r s\u00e5 fort n\u00e5r de er sm\u00e5 :) \nTusen takk for koselig kommentar om p\u00e5ske-eggene v\u00e5re :) \nEn fin dag til deg\\! \nKlem Anita\n\n 12. april 2011 kl. 12:16 \n\n## Gjester\n\n \n\n \n\nHei\\! S\u00e5 koselig at du stikker innom meg\\! Jeg er ei jente p\u00e5 31 \u00e5r med mange interesser som jeg pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 tid til. Hvis du tar en titt p\u00e5 etikettene mine s\u00e5 ser du noen av dem. H\u00e5per akkurat DU finner noe av interesse\\!:) Legg gjerne igjen et spor eller to, det setter jeg stor pris p\u00e5\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d847227b-94be-4876-90b2-0b87ed19f93c"}
{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/skianlegg-hedret-med-pris-1.11945811", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:09:57Z", "text": "# \u2013 Det er en veldig fin rulleskil\u00f8ype\n\nDen nye rulleskil\u00f8ypa i Steinkjer f\u00e5r skyt av ut\u00f8verne. I tillegg har skiklubben f\u00e5tt \u00e5rets anleggspris av skiforbundet.\n\n\n\nOle Johan Ramfjord Journalist\n\n\n\nTariq Alisubh Fotograf\n\n\n\nSolv\u00e5r Flat\u00e5s Journalist\n\n Publisert 22.09.2014, kl. 17.27 \n Publisert 22.09.2014, kl. 17.27 \n\u2013 Det er en veldig fin rulleskil\u00f8ype. Terrenget er variert, og det er ei veldig lang l\u00f8ype s\u00e5 det er mulig \u00e5 f\u00e5 trent lange \u00f8kter, sier skiskytter Tarjei B\u00f8.\n\n\n\n\n\nI helgen var han og resten av skiskytterne samlet til NM i rulleskiskyting i Steinkjer.\n\nTarjei B\u00f8 skryter ogs\u00e5 av skytebanen i anlegget.\n\n\u2013 Det er vindfri skyting, og det liker vi, sier han til NRK.\n\n## \u2013 Minner om l\u00f8ype med sn\u00f8\n\nHelge Blengsli er anleggssjef i Steinkjer Skiklubb, og han sier at han f\u00e5r gode tilbakemeldinger fra ut\u00f8verne.\n\nDen fem kilometer lange rulleskil\u00f8ypa ble gjort ferdig i sommer.\n\n## Fikk anleggspris\n\nI helgen fikk Steinkjer Skiklubb skiforbundets pris for anleggsutvikling.\n\nDe viser til at klubben gjennom \u00e5r har gjort betydelige og m\u00e5lrettede l\u00f8ft for \u00e5 sikre aktivitet i alle grener.\n\nPrisen omfatter ogs\u00e5 anleggene for hopp og alpint i Steinkjer.\n\n## Forn\u00f8yd vinner\n\nLars Helge Birkeland gjorde rent bord under helgens NM, han vant b\u00e5de sprinten og jaktstarten.\n\nBirkeland roser rulleskianlegget:\n\n\u2013 Jeg liker l\u00f8ypene her utrolig godt. De passer meg bra, jeg f\u00e5r brukt kroppslengden og f\u00e5r langet skikkelig ut.\n\n\n\n Publisert 22.09.2014, kl. 17.27 \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0eb6a556-dcdc-46e0-b8d2-eff6a8328167"}
{"url": "https://no.hotels.com/de10673950/hoteller-piazzo-italia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00214.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:43Z", "text": "## Leter du etter hotell i Piazzo?\n\n### Oversikt over Piazzo\n\nSer du etter et nytt yndlingssted, beh\u00f8ver du ikke lete lenger. Det er kanskje ikke mange velkjente severdigheter i Piazzo, men du beh\u00f8ver ikke \u00e5 reise langt for \u00e5 finne popul\u00e6re steder som Palazzo La Marmora og Biella Museum. F\u00e5 med deg noen severdigheter i omr\u00e5det, som Fondazione FILA Museum og Santo Stefano katedral.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Piazzo\n\nUansett om dere skal p\u00e5 en helgeovernatting eller en lengre ferie, s\u00e5 har Piazzo overnattingsstedet som oppfyller alle kravene dine. Du finner s\u00e5 mye som 80 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Piazzo p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 20\u00a0%. V\u00e5re rompriser starter p\u00e5 218 kr per natt og nedenfor kan du se en oversikt over overnattingsstedene i Piazzo og omegn etter antall stjerner \n\n - \u2022 27\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 540 per natt\n - \u2022 61\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 363 per natt\n - \u2022 14\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 327 per natt\n\n### Severdigheter rundt Piazzo\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n - \u2022 Palazzo La Marmora (0,7 km fra sentrum)\n - \u2022 Biella Museum (0,9 km fra sentrum)\n - \u2022 Fondazione FILA Museum (1,1 km fra sentrum)\n - \u2022 Santo Stefano katedral (1,1 km fra sentrum)\n - \u2022 Lago della Vecchia (2,5 km fra sentrum)\n\n## F\u00e5 tilgang til hemmelige priser og betal mindre p\u00e5 utvalgte hoteller med alternativene nedenfor\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b6795c2-ab6b-4a93-97b5-d95ec2d39a08"}
{"url": "http://gardermoenkulturpark.no/default.aspx?pid=3&ArtID=73", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00106.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:18Z", "text": "NY GARDERMOEN KULTURPARK BROSJYRE \n \n\nI fjor lagde Gardermoen kulturpark for f\u00f8rste gang en brosjyre med tilbud av kulturpakker. Flere grupper har benyttet seg av kulturpakkene. Denne gangen er brosjyren laget for 2012/13. To nye kulturpakker presenteres i brosjyren. Den ene kulturpakken vil gi bes\u00f8kende muligheten til \u00e5 bes\u00f8ke kulturminner utenfor museene. Det tilbys ogs\u00e5 omvisning med i kulturpakken. Den andre kulturpakken gir tilbud om utleie av m\u00f8te- og selskapslokaler p\u00e5 Ullensaker museum, Flysamlingen, SAS museet og Gardermoen samfunnshus. Det er ogs\u00e5 satt inn nye kart over omr\u00e5det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85c9c161-c194-4025-ab4a-b577d30b94d3"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_dokumentar-og-fakta/biografier/hvis-dette-er-et-menneske-primo-levi-9788275190268", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:58Z", "text": " Forfatteren, italiensk j\u00f8de, satt nesten ett \u00e5r i konsentrasjonsleiren i Auschwitz. I denne boka forteller han hvordan han overlevde.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "c83ad5af-c974-4580-97e7-23e75383a316"}
{"url": "http://www.whiskytobakk.com/413655762", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:09Z", "text": "### En ubegrenset verden av forestillinger...\n\n\n\n\"Tilsynekomst av ansikt og fruktskall p\u00e5 en strandbredd\" (1938) - maleri utf\u00f8rt av den spanske kunstneren, skulpt\u00f8ren, forfatteren og filmskaperen Salvador Dali. Dali tilh\u00f8rte surrealistene, og i sine malerier skildret han det irrasjonelle. Hans kunst blir oppfattet for \u00e5 v\u00e6re grenseoverskridende og full av transcendentale symboler som n\u00e6rmer seg hallusinasjoner. Surrealismen var en retning innen kunst, litteratur og film p\u00e5 20- og 30-tallet. Retningen ble utl\u00f8st av Guillaume Apollinaires skuespill \"Les Mamelles de Tir\u00e9sias\" (oppf\u00f8rt f\u00f8rste gang i 1917). Surrealistene s\u00f8kte i sine verker \u00e5 skape en enhet av dr\u00f8m og virkelighet, intellektet og fantasien. Deres program var at kunsten, som samfunnet og moralen for\u00f8vrig, skulle v\u00e6re ledet av kreative impulser og drifter, samt uhemmet inspirasjon.\n\n\u00a0\n**\"Everything you can imagine is real.\"**\n\n\u00a0\n**- Pablo Picasso**\n\n\u00a0\n**For endel \u00e5r siden, i den tida da jeg s\u00e5 p\u00e5 TV (noe jeg ikke gj\u00f8r lenger) abonnerte jeg p\u00e5 en kanalpakke fra GET. I kanalpakken var blant annet kanalen BBC World. Det var denne kanalen som jeg stort sett pleide \u00e5 se p\u00e5. BBC World hadde mange gode programmer, syntes jeg. I tillegg likte jeg nyhetssendingene. **\n\n**Ett av de programmene som jeg likte best var \"Dateline London\", et debattprogram om aktuelle hendelser innen internasjonal og Britisk politikk/samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l, men ogs\u00e5 littertur og kunst kunne bli tatt opp. Debattdeltakerne var korrespondenter fra store anerkjente aviser, magasiner, og andre media. De hadde full anledning til \u00e5 fremf\u00f8re lengre resonnementer uten \u00e5 bli avbrutt av programlederen. **\n\n**Fordi debattdeltakerne i programmet kunne fremf\u00f8re lengre sammenhengende resonnementer opplevde jeg at mine forestillinger og refleksjoner ble sterkt stimulert, b\u00e5de mens jeg s\u00e5 p\u00e5 programmet og etterp\u00e5 n\u00e5r jeg tenkte over hva de hadde diskutert. Niv\u00e5et p\u00e5 diskusjonene i \"Dateline London\" var alltid meget bra, og jeg syntes det var givende \u00e5 se p\u00e5. Jeg fant diskusjonene intellektuelt befriende, is\u00e6r n\u00e5r litteratur og kunst stod p\u00e5 plakaten. **\n\n**Jeg har tenkt mye over dette siden; at hvordan vi bruker spr\u00e5ket i h\u00f8y grad betinger hva vi kan danne oss av forestillinger. Jeg opplever at mitt sinn blir stimulert n\u00e5r jeg h\u00f8rer andre fremf\u00f8re lengre sammenhengende resonnementer. Hva \u00e5rsaken er vet jeg ikke, jeg er hverken psykolog eller lingvist (spr\u00e5kforsker), men jeg antar at det m\u00e5 v\u00e6re en n\u00e6r sammenheng mellom hvilke ord som brukes, hvordan ordene brukes, og de forestillinger vi danner oss. For meg er det iallfall slik. Jeg tror, inntil det motsatte er bevist, at spr\u00e5ket er alfa og omega for v\u00e5r forestillingsverden. Spr\u00e5ket b\u00e6rer id\u00e9ene i seg, og id\u00e9ene gj\u00f8r at vi kan danne oss abstrakte forestillinger og begreper. Spr\u00e5ket er knyttet til (nesten all) mental aktivitet, som da ogs\u00e5 f\u00e5r innvirkning p\u00e5 fantasien.**\n\n**Mellom programmene p\u00e5 BBC World var det reklameinnslag. Reklameinnslagene var ofte artige \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 da de var relatert til temaene til programmene. Jeg husker spesielt ett reklameinnslag som gjorde et sterkt inntrykk p\u00e5 meg. Det var et innslag av den amerikanske flyprodusenten Boeing. Jeg s\u00e5 innslaget p\u00e5 et tidspunkt da jeg var veldig opptatt av kunstens vesen, samt fantasien som grunnlag for denne. **\n\n**Det var ett par \u00e5r tidligere at jeg var blitt veldig opptatt av kunst. Min interesse medf\u00f8rte at jeg leste b\u00f8ker og artikler om kunsthistorie, samt om ulike kunstnere. Jeg reflekterte mye rundt sp\u00f8rsm\u00e5l som \"Hva er kunst?\", \"Hva er kunstens grunnlag?\", \"Hva er fantasien?\", \"Hvilken funksjon har fantasien?\" og \"Finnes det noen grenser for fantasien?\" **\n\n**Reklameinnslaget til Boeing skulle f\u00e5 stor innvirkning p\u00e5 hvordan jeg reflekterte over fantasien og kunst. P\u00e5 slutten av reklameinnslaget var det et slogan, og da jeg leste det ble jeg fjetret. Sloganet var: \"The final frontier is not outer space, it is the human imagination.\" Da jeg leste det slo det meg som sant, sant i den forstand at v\u00e5r mentale verden rommer hele universet, b\u00e5de p\u00e5 det indre og det ytre plan.\u00a0**\n\n**Dette sloganet skulle komme til \u00e5 utl\u00f8se langvarige tankeprosesser i meg. I lang tid etter at jeg hadde sett reklameinnslaget (jeg s\u00e5 innslaget kun \u00e9n gang) tenkte jeg mye over meningsinnholdet i sloganet. Jeg pr\u00f8ve \u00e5 danne meg begrep om v\u00e5r forestillingsevne, men greide det selvsagt ikke. Noe av det som slo meg med sloganet var at dets meningsinnhold l\u00e5 meget n\u00e6r Platons hulelignelse. P\u00e5 den bakgrunn opplevde jeg sloganet som sterkt mentalt stimulerende og intellektuelt befriende. **\n\n**For \u00e5 gi en bakgrunn m\u00e5 jeg g\u00e5 noen \u00e5r tilbake i tid. **\n\n**Jeg har helt siden guttedagene v\u00e6rt fan av The Beatles. Helt siden jeg fikk mitt f\u00f8rste Beatles-album har jeg lyttet mye til bandet. Albumet som jeg setter h\u00f8yest (i den grad det er mulig, fordi alle albumene er unike) er \"Sgt. Pepper\u00b4s Lonely Hearts Club Band\". Jeg hadde en vinyl av dette albumet da jeg var ungdom. Men tidlig p\u00e5 90-tallet anskaffet jeg meg min f\u00f8rste cd-spiller, det ble da til at jeg kj\u00f8pte \"Sgt. Pepper\" p\u00e5 cd. **\n\n**Med cd-utgaven av \"Sgt. Pepper\" fulgte det vedlagt en liten brosjyre der produceren George Martin beskrev bakgrunnen for albumet, hvordan det ble til, og betydningen av det. Jeg visste fra f\u00f8r at \"Sgt. Pepper\" blir regnet som kunst, samt at albumet blir vurdert som det ypperste innen psykedelisk rock. Teksten til George Martin i brosjyren bekreftet dette, men det stod ogs\u00e5 ting i teksten som var nytt for meg, ting som gjorde at jeg tenkte lenge over forholdet mellom musikk og fantasien.**\n\n**P\u00e5 forh\u00e5nd visste jeg alts\u00e5 at \"Sgt. Pepper\" blir regnet som psykedelisk rock, men jeg visste lite om hva begrepet psykedelisk bet\u00f8d. Jeg slo da opp i ulike definisjonsordb\u00f8ker og leksika for \u00e5 finne det ut. I oppslagsverkene ble begrepet psykedelisk defineret som \"bevissthetsutvidende\". Bevissthetsutvidende syntes jeg h\u00f8rtes spennende ut, og jeg var satt p\u00e5 et spor. Mine forestillinger om hva \"bevissthetsutvidende\" innebar var vage, men da jeg leste George Martins beskrivelse av musikken p\u00e5 \"Sgt. Pepper\" fikk jeg en aha-opplevelse. **\n\n**George Martin beskrev musikken p\u00e5 albumet som \"imaginativ\". Jeg forstod ikke begrepet imaginativ, s\u00e5 igjen slo jeg opp i definisjonsordb\u00f8ker og leksika. I oppslagsverkene ble begrepet imaginativ definert som \"sterk stimulering av fantasien\". Da jeg leste definisjonen(e) slo det meg at albumet dermed m\u00e5tte ha en annen funksjon enn kun underholdning. I lang tid etterp\u00e5 skulle jeg s\u00e5 lytte mye til \"Sgt. Pepper\". Og i denne perioden reflekterte jeg over hva \"bevissthetsutvidende\" og \"sterk stimulering av fantasien\" innebar. **\n\n**P\u00e5 denne tiden s\u00e5 jeg filmen \"Neverending Story\" (lansert 1984 - regi Wolfgang Petersen). Filmen omhandler en gutt som leser eventyrb\u00f8ker og dr\u00f8mmer seg bort i eventyrfortellingene han leser. Hans st\u00f8rste \u00f8nske er \u00e5 f\u00e5 en venn. I en bokhandel kommer han over en spesiell bok som han blir advart mot \u00e5 lese. N\u00e5r han leser boka blir han dratt inn i fortellingen som en av karakterene. Han dras inn i en fanatsiverden - Fantasia - som trues med tilintetgj\u00f8relse. Han klarer \u00e5 redde Fantasia fra tilintetgj\u00f8relse, og p\u00e5 slutten av filmen f\u00e5r han vite at Fantasia er uten grenser fordi Fantasia er........menneskenes fantasiverden. **\n\n**P\u00e5 samme tid s\u00e5 jeg Disney-filmen \"Fantasia\", som jeg syntes var en makel\u00f8s filmopplevelse. Temaet i \"Fantasia\" er fantasien. I filmen beskriver blant annet kunstnere hvordan musikk p\u00e5virker og stimulerer mennesker til \u00e5 danne bilder og forestillinger i fantasien. En meget godt laget film som har gitt meg fine stunder, og som har f\u00e5tt meg til \u00e5 tenke endel.**\n\n**Den viktigste og beste filmen jeg s\u00e5 i denne perioden - som omhandler menneskets mentale verden - var en science fiction-film. Filmen er en reise i det ytre rom, men ogs\u00e5 i sinnet. Den omhandler blant annet grensen for hva vi mennesker kan forestille oss, grunnlaget for v\u00e5r intelligens og tenkeevne, samt v\u00e5r s\u00f8ken etter \u00e5 finne svar p\u00e5 livets g\u00e5te. Filmen var \"2001 - En romodyss\u00e9\" av Stanley Kubrick (lansert 1968). Filmen har en scene der en ape kaster en knokkel h\u00f8yt opp i luften, s\u00e5 skifter knokkelen om til et romskip i ett klipp. Scenen skildrer da hele menneskehetens utvikling i ett klipp (regnes som ett av filmhistoriens viktigste klipp s\u00e5dan). \"2001\" er en av de viktigste filmer jeg noengang har sett, og jeg setter den sv\u00e6rt h\u00f8yt.**\n\n**I disse \u00e5ra begynte jeg \u00e5 g\u00e5 regelmessig p\u00e5 kunstutstillinger i byen. Alt jeg hadde lest om psykedelisk og imaginativ musikk, samt filmene jeg hadde sett, gjorde at jeg opplevde kunst p\u00e5 en ny m\u00e5te. Jeg s\u00e5 kunst med nye, friske \u00f8yne. Kunst ble plutselig meget spennende. Det f\u00f8rte til at jeg gjerne ville vite mer om og utforske kunst. Jeg leste mye om kunst i denne perioden, b\u00e5de b\u00f8ker og tidsskrifter, og gikk p\u00e5 mange utstillinger. Og jeg opplevde ofte at kunsten jeg betraktet p\u00e5virket og stimulerte min fantasi.**\n\n**Jeg gikk ogs\u00e5 regelmessig til messe i Oslo Domkirke og leste mye i Bibelen i disse \u00e5ra. P\u00e5 bakgrunn av det jeg hadde lest om psykedelisk- og imaginativ kunst og musikk, og fordi jeg relaterte dette til liturgien, korsangen, b\u00f8nnen og prekenen, opplevde jeg messene som spennende. I tillegg opplevde jeg at Bibelen ble spennende \u00e5 lese i. N\u00e5r jeg leste profetene og de \u00f8vrige b\u00f8kene var det som om et fantastisk mentalt og \u00e5ndelig landskap \u00e5pnet seg for meg, et landskap som virket uendelig.**\n\n**I tillegg vanket jeg i et milj\u00f8 med kunstnerspirer i disse \u00e5ra. Det var unge mennesker som studerte kunst eller var i ferd med \u00e5 bli ut\u00f8vende kunstnere. Jeg husker at vi f\u00f8rte mange gode og fruktbare samtaler om kunst og fantasien. Spesielt godt husker jeg en lengre samtalte om diktning og diktningens grunnlag. Samtalen fant sted en kveld da vi var samlet hjemme hos en av kunstnerspirene. Vi drakk mengder med te, lyttet til musikk, og samtalte. Under samtalen kom vi inn p\u00e5 Homers \"Illiaden\" og \"Odysseen\". Jeg visste i forkant at \"Illiaden\" og \"Odysseen\" regnes som starten p\u00e5 diktning innen den vestlige kulturkrets, men fint lite mer. **\n\n**\"Les b\u00f8kene da vel\\! De er faktisk veldig gode\\! Du kan f\u00e5 rikt utbytte av de,\" sa en av de som var tilstede. \"\"Illiaden\" handler om krigen mellom grekerne og trojanerne, mens \"Odysseen\" er en skildring av grekernes mytiske verden p\u00e5 den tiden,\" sa en annen. \"Ja, det stemmer. \"Odysseen\" er en fantastisk n\u00f8kkel til grekernes mytiske verden. Samtidig er fortellingen meget spennende,\" sa s\u00e5 en tredje. **\n\n**Noen uker etter denne kvelden kj\u00f8pte jeg \"Illiaden\" og \"Odysseen\" og gikk s\u00e5 igang med \u00e5 lese. Det ble mange fine kvelder der jeg satt i min stue med et glass vin eller to, leste, og beveget meg inn i grekernes mytiske verden. Jeg opplevde \"Illiaden\" som bra, men is\u00e6r ble jeg grepet av \"Odysseen\". Under lesingen av \"Odysseen\" dannet jeg meg forestillinger om d\u00f8dsriket Hades, nymfen Kalypso, trollkvinnen Kirke, gudene Athene, Hermes og Poseidon, kyklopen Polyfemos, monstrene Skylla og Kharybdis, de kannibalske laistrygonerne... Min fantasi ble sterkt stimulert under lesingen, og det opplevde jeg som berikende. **\n\n**Ett par \u00e5r senere skulle jeg s\u00e5 komme over en roman som ga anst\u00f8t til videre refleksjon over fantasien. Romanen var \"Dr. Faustus\" av Thomas Mann... **\n\n**Jeg kom over \"Dr. Faustus\" p\u00e5 slump i bokhandelen Akademika p\u00e5 Blindern. Thomas Mann, hans liv og diktning, visste jeg noe om fra f\u00f8r, s\u00e5 jeg tok opp \"Dr. Faustus\" og leste vaskeseddelen p\u00e5 baksiden av boka. Der leste jeg at romanen omhandler en kunstners liv og tragedie. Komponisten Adrian Leverk\u00fchn slutter pakt med Djevelen for at hans geni skal bli forl\u00f8st. I skildringen av Adrians tragedie er \"Dr. Faustus\" en analyse av geniets utvikling mot vanvidd, samtidig er romanen en beretning om Tysklands storhetstid og fremveksten av nasjonalsosialismen. **\n\n**Jeg kj\u00f8pte romanen og dro hjem. I de f\u00f8lgende to ukene leste jeg \"Dr. Faustus\" og romanen slo meg som en slegge. Aldri f\u00f8r hadde jeg lest en roman som grep meg s\u00e5 sterkt. Jeg opplevde at min fantasi ble meget sterkt stimulert av romanen. \"Dr. Faustus\" er b\u00e5de velskrevet og estetisk nytelse, men det var f\u00f8rst og fremst romanens tema som grep meg dengang. Jeg leste \"Dr. Faustus\" p\u00e5 den tida da jeg var sterkt opptatt av kunst og fantasien, samt at jeg reflekterte mye rundt eksistensielle sp\u00f8rsm\u00e5l. Det gjorde at tankeprosesser ble utl\u00f8st, og de skulle komme til \u00e5 vare i flere \u00e5r. **\n\n**Jeg opplevde \"Dr. Faustus\" som en n\u00f8kkel til \u00e5 forst\u00e5 kunstens og fantasiens vesen, og p\u00e5 bakgrunn av romanen s\u00e5 jeg Bibelen i et nytt perspektiv. I stor grad fungerte \"Dr. Faustus\" som en katalysator fordi jeg opplevde at min forst\u00e5else av fantasien, kunst og Bibelen ble sterkt endret. Det er ikke ueffent \u00e5 si at romanen virket psykedelisk og imaginativ p\u00e5 meg. **\n\n**I kj\u00f8lvannet av \"Dr. Faustus\", og virkningen romanen hadde p\u00e5 meg, var jeg ivrig etter \u00e5 diskutere fantasien og eksistensielle sp\u00f8rsm\u00e5l med andre mennesker. Jeg opps\u00f8kte blant annet menigheten til Oslo Domkirke for \u00e5 se om det var mulig \u00e5 f\u00e5 til fruktbare diskusjoner om fantasien i det milj\u00f8et. **\n\n**Jeg deltok p\u00e5 flere seminarer som omhandlet Europas \u00e5ndshistorie, men opplevde at det var lite grobunn for frie og \u00e5pne diskusjoner om fantasien. P\u00e5 meg virket det som om fantasien var et ikke-tema p\u00e5 de seminarene der jeg deltok. Og det undret meg endel da etablerte kunstnere deltok p\u00e5 flere av seminarene. **\n\n**Jeg husker spesielt godt ett av seminarene der en kunstner sa noe om hvordan hun brukte farger i sine malerier. Hun sa at hun ikke brukte farger som pynt, men at de skulle ha en funksjon ut over det. Jeg svarte henne med \u00e5 si at Paul McCartney skildrer hvordan han opplever at farger p\u00e5virker hans sinn i l\u00e5ta \"Fixing a Hole\". De andre kikket p\u00e5 meg og jeg siterte strofen i l\u00e5ta: \"I\u00b4m painting my room in the colorful way, and when my mind is wandering there I will go...\" **\n\n**Hun nikket og sa at det var en meget god beskrivelse av hvordan farger kan p\u00e5virke og stimulere sinnet. De andre samtykket, men noen videre diskusjon ble det dessverre ikke. Jeg gikk derfor noe skuffet hjem, grublet p\u00e5 hvorfor det var s\u00e5 vanskelig \u00e5 f\u00e5 til gode og fruktbare diskusjoner om fantasien i Domkirkens menighet.**\n\n**N\u00e5r jeg ser tilbake p\u00e5 dette n\u00e5, alt jeg leste og alt jeg tenkte, min sterke interesse for fantasien og kunst, sl\u00e5r det meg at Paul McCarteny sier det samme i \"Fixing a Hole\" som flyprodusenten Boeing gjorde i sitt reklameinnslag, bare at Paul bruker andre ord. Paul sier noe om at farger p\u00e5virker ham mentalt, og det gj\u00f8r at han legger ut p\u00e5 en (uendelig) reise i sitt sinn. Etter min oppfatning var det ogs\u00e5 poenget i reklameinnslaget til Boeing...**\n\n**\"The final frontier is not outer space, it is the human imagination.\"**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d50eb87b-f016-4ff0-8b82-3982c7d97c6a"}
{"url": "https://www.gotquestions.org/Norsk/Genesis-lange-liv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00018.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:31Z", "text": "Men Gud viser sin kj\u00e6rlighet til oss ved at Kristus d\u00f8de for oss mens vi enn\u00e5 var syndere. \n \n**Romerbrevet 5:8** \n \nFor dersom du med din munn bekjenner at Jesus er Herre, og i ditt hjerte tror at Gud oppreiste ham fra de d\u00f8de, da skal du bli frelst. \n \n**Romerbrevet 10:9** \n \nFor syndens l\u00f8nn er d\u00f8den, men Guds n\u00e5degave er evig liv i Kristus Jesus, v\u00e5r Herre. \n \n**Romerbrevet 6:23**\n\n\n\nHvorfor levde menneskene i 1. Mosebok s\u00e5 lange liv?\n\n \n**Sp\u00f8rsm\u00e5l: \"Hvorfor levde menneskene i 1. Mosebok s\u00e5 lange liv?\" \n \nSvar:** Det er litt av et mysterium hvorfor menneskene i de tidlige kapitlene av 1. Mosebok levde s\u00e5 lange liv. Det er mange teorier der ute. En av disse er muligheten av gudelige etterkommere etter Adam \u2013 en blodlinje som eventuelt ville produsere Messias. Det er mulig at Gud velsignet denne blodlinjen med lange liv som en bel\u00f8nning for deres godhet og lydighet. Det er en mulig forklaring, men Bibelen nevner samtidig ikke hvor lenge disse menneskene kunne eller skulle leve. Bibelen nevner heller ikke at de var s\u00e6rlig gode eller lydige. De levde sikkert i hundrevis av \u00e5r, men det er flere faktorer som bidro til dette. \n \n1\\. Mosebok 1:6-7 nevner vannet over hvelvingen, en baldakin av vann som omringet jorden. Et slikt vann ville ha skapt en drivhuseffekt og ville ha blokkert mye av str\u00e5lingen som n\u00e5 treffer jorden. Dette ville ha resultert i ideelle levek\u00e5r. 1. Mosebok 7:11 indikerer at, p\u00e5 tidspunktet for flommen, s\u00e5 bidro dette til at de ideelle levek\u00e5rene opph\u00f8rte. Sammenlign levetiden f\u00f8r storflommen (1. Mosebok 5:1-32) med dem etter flommen (1. Mosebok 11:10-32). Umiddelbart etter flommen s\u00e5 ble levetiden dramatisk redusert. \n \nDet finnes ogs\u00e5 de som sier at i de f\u00f8rste generasjonene etter Skapelsen s\u00e5 hadde den menneskelige genetiske koden utviklet noen defekter. Adam og Eva ble skapt i perfekt tilstand. De var sikkert sv\u00e6rt motstandsdyktige mot sykdommer og slike ting. Deres etterkommere ville ha arvet disse fordelene, om enn i mindre grad. Over tid, som et resultat av synd, ble den genetiske koden stadig mer \u00f8delagt, og mennesker ble mer og mer utsatt for d\u00f8d og sykdom. Dette ville ogs\u00e5 ha resultert i drastisk redusert levetid. \n \nHvorfor levde menneskene i 1. Mosebok s\u00e5 lange liv?\n\nFor s\u00e5 har Gud elsket verden at han gav sin S\u00f8nn, den enb\u00e5rne, for at hver den som tror p\u00e5 ham, ikke skal fortapes, men ha evig liv. \n \n**Johannes 3:16**\n\nFor av n\u00e5de er dere frelst, ved tro. Og dette er ikke av dere selv, det er Guds gave. Det er ikke av gjerninger, for at ikke noen skal rose seg. \n \n**Efeserbrevet 2:8-9**\n\n \n \n\nLovet v\u00e6re Gud, v\u00e5r Herre Jesu Kristi Far, som etter sin store miskunn har gjenf\u00f8dt oss til et levende h\u00e5p ved Jesu Kristi oppstandelse fra de d\u00f8de. \n \n**1. Petersbrev 1:3**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e390749d-9f51-484a-8fb2-1ea81d1bb075"}
{"url": "http://nostalgiinr9.blogspot.de/2012/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:55Z", "text": "## l\u00f8rdag 29. september 2012\n\n### En gylden dag\n\nPyntegresskar kj\u00f8pt i Skagen\n\nskaper h\u00f8stf\u00f8lelse p\u00e5 bordet.\n\n \n\n\n \nEn nydelig klar dag p\u00e5 Vestlandet\n\nsolstr\u00e5lene kommer inn p\u00e5 skr\u00e5.\n\n \n\n\n \nKlosser av drivved viser\n\n\u00a0en \u00e5rstid full av kontraster.\n\nEn dag kuling og regn,\u00a0\n\nden neste stille klar og solfyllt.\n\n \n \n\n\n \nGyldne farger og overflod\n\ni hager og \u00e5krer.\n\n \n\n\n \nReinskinn varmer godt i slagbenken\n\ni Orangeriet mens bladene blir gule\n\nog faller ned p\u00e5 glasstaket.\n\n \n\n\n \nVarme kl\u00e6r i ull, fine turer i skog\n\nog mark. H\u00f8sten er s\u00e5 flott.\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n \n\nN\u00e5r jeg har d\u00f8ren lukket\n\nkan jeg enn\u00e5 kjenne et snev av sommer.\n\n \n\n\n\n \nNyt dagene :-)\n\n Lagt inn av NOSTALGI I NR. 9 kl. 01:45 18 kommentarer: \n\n## onsdag 26. september 2012\n\n### Fuglehus p\u00e5 drivved\n\n \nDisse herlige fuglehusene\n\nhar jeg hatt lyst p\u00e5 lenge.\n\n \n\n\n \n\nFuglene er en n\u00f8kkelring\n\nog plasseres i et lite hus, perfekt\n\nfor oss som roter med n\u00f8kler.\n\n \n \n\n\n \nN\u00e5 har jeg en plass \u00e5 henge\n\nfra meg n\u00f8klene med en gang\n\njeg kommer inn d\u00f8ren.\n\n \n\n\n \nTre hus p\u00e5 en planke av \u00a0drivved.\n\nDekorativt og praktisk.\n\n \n\n\n \nAlle 3 beboerne i huset v\u00e5rt\n\nhar f\u00e5tt hver sin fugl.\n\n \n\n\n \n \nHusene ble kj\u00f8pt i Danmark,\u00a0\n\njeg har ogs\u00e5 sett dem p\u00e5 TING i Stavanger.\n\n \n\n\n \nJeg er s\u00e5 glad i drivved, har v\u00e6rt\n\nute p\u00e5 en holme og funnet mye i det siste.\n\nN\u00e5 har jeg flere nye drivved prosjekter p\u00e5 gang.\n\n \n\nHa en fin dag :-)\n\n Lagt inn av NOSTALGI I NR. 9 kl. 23:38 7 kommentarer: \n\n## mandag 24. september 2012\n\n### Skagen i september\n\n \n\nVel hjemme etter en fantastisk\n\nlanghelg i Skagen.\n\nEn utrolig koselig liten by\n\nfull av kultur, sjel og sjarm\u00a0\n\nog ikke minst shoppingmuligheter.\n\n \nVi bodde i et lite gult skagenhus som\n\nh\u00f8rte til Br\u00f8ndums Hotel, der Skagenmalerne\n\nbodde i sin storhetstid.\n\n \n\n\n \n\nBr\u00f8ndums Hotel har en nydelig hage\n\nkoselige stuer p\u00e5 rekke rad og en fantastisk restaurant.\n\n \nLike ved ligger Skagen museum med sin\n\n\u00a0flotte utstilling av skagenmalerier. Mange hang\n\nopprinnelig i spisesalen til Br\u00f8ndums hotel.\n\nVirkelig verdt et bes\u00f8k.\n\n \n\n\nHer er ogs\u00e5 fine turmuligheter\n\np\u00e5 kilometerlange strender.\n\n \n\u00a0En b\u00f8r absolutt ta\u00a0en tur ut p\u00e5 Grenen der\n\nKattegatt og Skagerrak m\u00f8tes - utrolig flott lys. \n \n\u00a0Danskene kan interi\u00f8r, inspirerende \ninteri\u00f8rbutikker p\u00e5 rekke og\u00a0rad - nytt og brukt. \n\u00a0Jeg fikk gjort noen fine kupp,\n\nf\u00f8lg med p\u00e5 Bloggen. \n \nByen har ogs\u00e5 koselige spisesteder \nog ellers alt\u00a0en trenger for \u00e5 ha en herlig lat helg. \n \nAnbefales p\u00e5 det varmeste :-) \n \n\n Lagt inn av NOSTALGI I NR. 9 kl. 23:11 7 kommentarer: \n\n### Flere prismer i stua...\n\n \nJeg var s\u00e5 heldig \u00e5 finne\n\nto av disse lampene og tilh\u00f8rende\n\nlysekrone p\u00e5\u00a0en brukthandel.\n\n \n\n\n \n\nLysekrona har forlengst\n\nf\u00e5tt plass i gangen, men\n\ndisse har blitt liggende.\n\n \n \n\n\n \nMin bedre halvdel synes\n\nde er litt \"tantete\", men jeg \u00a0som\n\nhar en svakhet for prismer elsker dem.\n\nS\u00e5 derfor har de n\u00e5 f\u00e5tt plass i stua :-)\n\n \n\n\n \nDe har fine detaljer og\n\nhar et litt r\u00f8fft preg.\n\n \n\n\n \nPrismene gir et flott\n\ngjennskinn om kvelden.\n\n \n\n\n \n\u00d8nsker alle en flott kveld :-)\n\n Lagt inn av NOSTALGI I NR. 9 kl. 00:44 6 kommentarer: \n\n## tirsdag 18. september 2012\n\n### Hageskulpturer\n\n \n\n\u00a0 Mine barns oldefar hugget\n\ni stein, noen av hans\n\nskulpturer pryder g\u00e5rdsplassen v\u00e5r.\n\n \n\n\n\n\n \nJeg syns de er ganske s\u00e5\n\ndekorative .\n\nVi har murt opp sm\u00e5\u00a0\n\npiedestaller med skiferplate\n\nsom de st\u00e5r p\u00e5.\n\n \n\n\n \nEn byste \u00f8nsker\n\nvelkommen ved inngangsd\u00f8ra.\n\n\n\n \n\n\n\u00d8nsker alle en fin dag :-)\n\n Lagt inn av NOSTALGI I NR. 9 kl. 23:00 11 kommentarer: \n## s\u00f8ndag 16. september 2012\n\n### Teppetips\n\n \n\n\nI \u00a0spisestuen ligger dette flotte gamle\u00a0\n\narveteppet fra min manns Mormor.\n\n \n\n\n \nDet er av utrolig god kvalitet,\n\nog er i god stand.\n\nJeg har alltid likt de duse jordfargene,\n\nog ville gjerne ha stort teppe til stuen som passet til.\n\n \n\n\n \nJeg var s\u00e5 heldig \u00e5 finne en fantastisk\n\nDe forhandler de flotteste persiske tepper \u00a0til god pris.\n\n \n\n\n \nTeppene blir levert p\u00e5 d\u00f8rstokken\n\nog det tar bare et par dager.\n\n \n\n\n \nTeppet jeg fant til stua er et Ziegler teppe.\n\nDisse teppene blir laget spesiellt for\n\ndet europeiske markedet, og har duse farger.\n\nAlle teppene blir levert med sertifikat.\u00a0\n\n \n\n\n \nHa en flott dag :-)\n\n \n Lagt inn av NOSTALGI I NR. 9 kl. 10:29 11 kommentarer: \n\n \n## l\u00f8rdag 15. september 2012\n\n### Dekorativ oppbevaring p\u00e5 Kj\u00f8kkenet\n\nJeg liker godt at ting st\u00e5r\n\nlett tilgjengelig p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n\n \nHer har jeg malt noen treb\u00f8tter\n\nhvite og kost meg med sjablongmaling.\n\n \n\n\n \nOppbevaring skal v\u00e6re\u00a0\n\nb\u00e5de dekorativ og praktisk.\n\n \n\n\n \nN\u00e5 er tiden for \u00e5 tenne lys,\n\nog da er det greit at alt st\u00e5r fremme.\n\n \n\n\n \nG\u00f8y \u00e5 gj\u00f8re bruk av noe\n\nsom har st\u00e5tt bortgjemt i et skap.\n\n \n \n\n\n \n\n\n \nSjablongene laget jeg ved\n\n\u00e5 printe ut bokstaver, og\u00a0\n\nskj\u00e6re ut med en skarp kniv.\n\n \n\n\n \nS\u00e5 brukte jeg svamp\u00a0\n\nmed svart maling p\u00e5.\n\n\n\n \nKassen med interi\u00f8rblader\n\ner en gammel trekasse som\n\nhar f\u00e5tt h\u00e5ndtak.\n\n\n\n \n\n\n \n\u00d8nsker alle en fin og kreativ dag :-)\n\n Lagt inn av NOSTALGI I NR. 9 kl. 01:37 8 kommentarer: \n\n## onsdag 12. september 2012\n\n### Fra sommer til h\u00f8st p\u00e5 Brygga\n\n \nHagepoppel og hvite valmuer\n\nhar blomstret villig p\u00e5 Brygga\u00a0\n\nhele sommeren.\n\n\n\nN\u00e5 er de avblomstret og m\u00e5\nvike plassen for mer h\u00f8stlige\n\nplanter.\n\n \n\n\n \nUtrolig mye fine h\u00f8stplanter\n\ni butikkene for tiden.\n\n \n\n\n \nN\u00e5 er alt jeg hadde i kassen\n\nplantet ut og jeg ble forn\u00f8yd.\n\nHerlig \u00e5 tusle i hagen selv om\n\ndet er h\u00f8st ute.\n\n \n\n\n \n\nHengelobelia som jeg har\n\nhatt p\u00e5 bordet i en Zinkb\u00f8tte\n\nblomstrer stadig like fint.\n\n\n\n\u00d8nsker alle en flott h\u00f8stdag :-)\n\n Lagt inn av NOSTALGI I NR. 9 kl. 23:10 9 kommentarer: \n\n## tirsdag 11. september 2012\n\n### Litt h\u00f8stnytt til hagen\n\n \nSommerplantene synger p\u00e5\n\nsiste verset n\u00e5. Jeg har handlet\n\nlitt nytt for \u00e5 fylle p\u00e5.\n\n\n\n \n\nDe venter p\u00e5 \u00e5 bli plantet ut i\n\ndenne rustikke kassen som jeg fant\n\ni sj\u00f8huset da vi kj\u00f8pte huset v\u00e5rt.\n\n \n\n\n \n\nDen ble brukt til \u00e5 frakte reker\n\ni en gang for lenge siden.\n\nJeg syns den er helt herlig.\n\n \n\n\n \n \nRosa og hvit h\u00f8stlyng.\n\n \n\n\n \nSammen med de herligste\n\nlillabl\u00e5 asters skal plantes\n\nsammen i det store bedet\n\np\u00e5 Brygga.\n\n \n\n\n\n\n \n \nJeg har f\u00e5tt med meg min trofaste\n\nkamerat Kaiser, s\u00e5 n\u00e5 skal vi\n\nsette i gang.\n\n \n\n\n\n \nHa en fantastisk dag :-)\n\n Lagt inn av NOSTALGI I NR. 9 kl. 01:12 11 kommentarer: \n\n \n\n\n\n - NOSTALGI I NR. 9 \n Etter \u00e5 ha jobbet med renovering og oppussing av gamle hus i en \u00e5rrekke, er jeg blitt i overkant interessert i interi\u00f8r. Stilen min kan vel beskrives som nostalgisk . N\u00e5r en bor s\u00e5 n\u00e6r sj\u00f8en blr det ogs\u00e5 naturlig med innslag av r\u00f8ffe naturmaterialer og maritime detaljer. Jeg er veldig glad i kontraster. Jeg liker gjenbruk av fine gamle ting framfor \u00e5 kj\u00f8pe nytt. Foto er noe jeg koser meg med. Jeg har stadig nye kreative prosjekter p\u00e5 gang. Hvis bloggen min kan v\u00e6re til glede og inspirasjon for noen ville jeg bli glad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4393c39c-b852-4547-b0c6-ac69f24617c2"}
{"url": "https://ungrus.no/sporsmal/bk-alkoholbruk-blant-unge-i-danmark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:32Z", "text": "## Alkoholbruk blant unge i Danmark\n\nHei\\!\n\nI Danmark er det 16 \u00e5rsgrense for \u00e5 drikke og mange mener vi burde gj\u00f8re det samme, men hvordan g\u00e5r det egentlig med det der borte og hvordan oppf\u00f8rer folk seg ang\u00e5ende det der?\n\nJente 15\n\n*\ue244*\n\nSvar fra ungrus.no 03.02.2017\n\nHei\\!\n\nDet at aldersgrensen for \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt alkohol er lavere i Danmark enn i Norge f\u00f8rer til at flere unge drikker. En studie viser at halvparten av danske 15-16 \u00e5ringer har v\u00e6rt fulle de siste 30 dager. Til sammenligning drikker bare\u00a0halvparten s\u00e5 mange svenske og norske 15\u201316-\u00e5ringer seg jevnlig fulle. De viktigste faktorene for at danske ungdommer drikker mer enn norske er antagelig tilgjengelighet, foreldre med en liberal holdning til alkohol, samt et lavt prisniv\u00e5. \nKilde: forskning.no.\n\nEn konsekvens av danske ungdommers alkoholbruk, er at de oftere kommer opp i farlige og ubehagelige situasjoner. Seks av ti 15-16 \u00e5ringer har v\u00e6rt involvert i krangler, slagsm\u00e5l eller problemer med venner eller foreldre etter at de har drukket. Hver femte jente, som har drukket alkohol i en tidlig alder, har hatt u\u00f8nsket sex i forbindelse med alkohol. Danske ungdommers forbruk av alkohol er til dels problematisk, og det er flere unge som s\u00f8ker om hjelp for alkoholmisbruk. Kilde: nettdoktor.dk.\n\nH\u00e5per dette gir et bilde av situasjonen i Danmark n\u00e5r det gjelder ungdom og alkohol.\n\nVennlig hilsen\n\nBenny Klokkervold\n\nR\u00e5dgiver\n\ninformasjons- og forebyggingsteamet\n\n### Trenger du hjelp?\n\nHvis du er under 25 \u00e5r og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.\n\nHer kan du skrive ditt sp\u00f8rsm\u00e5l anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut p\u00e5 ungrus.no i l\u00f8pet av en uke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46290c3b-f1b5-46f6-9c4e-ba5dd8afac34"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/snytes-pa-skilengden/65490099", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:20:29Z", "text": "# Snytes p\u00e5 skilengden\n\nNorges beste skihopper, Kristian Brenden, hevder han kan bli snytt for en hoppseier i vinter p\u00e5 grunn av en ny regel. Den sier at skilengden ikke kan v\u00e6re lengre enn 2,70 meter. Brenden m\u00e5 kutte skiene med fire centimeter for \u00e5 oppfylle kravene.\n\n18\\. november 1998 kl. 8.06\n\n ARNE THORESEN \n\nTidligere var maksimal skilengde hopperens h\u00f8yde pluss 80 centimeter, begrenset oppad til 2,70 meter. Det ga de kortvokste hopperne en vesentlig fordel.\n\nP\u00e5 FIS-kongressen i v\u00e5r ble regelen forandret, slik at den skulle bli rettferdig for flere hoppere. N\u00e5 er maksimal skilengde hopperens h\u00f8yde pluss 46 prosent.\n\n - **Men fortsatt ikke mer enn 2,70 meter.**\n - Lengre ski gir st\u00f8rre flate \u00e5 flyte p\u00e5 i svevet.\n\n\\- I dag er det andre regler for l\u00f8pere over 1,85 meter, enn for de under. Det synes jeg er dumt. Hadde 46-prosent-regelen gjeldt fullt ut, kunne jeg hoppet p\u00e5 2,74 meter lange ski. N\u00e5 m\u00e5 jeg n\u00f8ye meg med 2,70 meter som er maksimumslengden, sier Kristian Brenden til Dagbladet.\n\nKristian Brenden hoppet p\u00e5 2,68 meter lange ski sist vinter. Tr\u00f8sten n\u00e5 er at han i hvert fall f\u00e5r lagt p\u00e5 to centimeter.\n\n\\- Jeg bruker ikke energi p\u00e5 de fire centimeterne jeg ikke f\u00e5r. Under trening fortsetter jeg \u00e5 hoppe p\u00e5 de gamle skiene p\u00e5 2,68 meter. Dermed har jeg litt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 til helgas m\u00f8nstringsrenn p\u00e5 Raufoss og neste helgs v-cupstart p\u00e5 Lillehammer, sier Kristian Brenden.\n\n**Rettferdig**\n\nDen nye regelen er rettferdig for flere l\u00f8pere, men ikke for de lengste som Kristian Brenden (1,88 meter).\n\nLikevel, samtlige norske landslagshoppere f\u00e5r lengre ski denne VM-vinteren.\n\nJon Petter Sandaker, Lasse Ottesen og Henning Stensrud f\u00e5r bruke fem centimeter lengre ski enn sist vinter. N\u00e5 \u00f8ker de skilengden til 2,70; 2,68 og 2,66 meter.\n\nSturle Holseter f\u00e5r fire centimeter mer \u00e5 flyte p\u00e5 (hopper p\u00e5 2,67 meter).\n\nKristian Brenden, Tommy Ingebrigtsen, Morten \u00c5gheim og Roar Lj\u00f8kels\u00f8y f\u00e5r to centimeter lengre ski (\u00f8ker til 2,70; 2,62; 2,62 og 2,61 meter).\n\n**Espen Bredesen \u00f8ker minst: \u00e4En centimeter til 2,57 meter.**\n\nTaperne er japanerne Takanobu Okabe og Akira Higashi som f\u00e5r det strevsomt i vinter. Begge m\u00e5 redusere skilengden med fem centimeter - til 2,39 meter. Masahiko Harada og Kazuyoshi Funaki f\u00e5r bruke like lange ski som sist vinter - 2,53.\n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n\n# Iversen bekrefter L\u00f8fshus-samtaler\n\n# 3\\. divisjon er i gang: Slik har det g\u00e5tt med de 84 lagene\n# Her er tabellene i 2. divisjon: \u00abPer-Messias\u00bb med knallstart\n\n# Kjente p\u00e5 senskader sju uker etter velt. S\u00e5 gjorde legene et urovekkende funn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36354e2f-a14c-4733-ab4f-38124f7f764e"}
{"url": "http://agurkposten.no/topp-6-jobber-for-idioter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00037.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:49Z", "text": "# Topp 6 jobber for idioter\n\n**Kroatia** \nReis til Vakre og fantastiske Kroatia\\! En ferietur til Kroatia glemmer du aldri.\n\nErru helt idiot, eller? Javel, det er du sikkert; men du trenger garantert penger \u2013 uansett hvor dum du m\u00e5tte v\u00e6re. Og da kommer du liksom ikke utenom. Du m\u00e5 ha en jobb. Til og med \u00d8ystein Djupedal trenger jobb, til tross for at \"jobben\" han har gjort som politiker egentlig burde kvalifisert til uf\u00f8retrygd. Han sier da ogs\u00e5 i dagens Dagblad at han liksom \"ikke har noen planer\". Vi hjelper selvsagt til, og gir noen sv\u00e6rt enkle forslag som selv \u00d8ystein K\u00e5re Djupedal kan klare. Og alle andre selvsagt:\n\nHvilke jobber krever minst hjernekapasitet? Dette er topp 6 jobber for dummies:\n\n**Sikkerhetsvakt p\u00e5 flyplasser:** \n*Arbeidsoppgaver:* I bunn og grunn best\u00e5r jobben i \u00e5 putte lipgloss ned i sm\u00e5 gjennomsiktige poser. Dessuten inneb\u00e6rer jobben en del testing av om ulike beltespenner best\u00e5r av metall. For\u00f8vrig skjer det ikke stort. \n*Fordeler:* Du slipper helt klart \u00e5 ha en hjerne. Og du f\u00e5r bruke uniform, som selvsagt er et stort pluss hvis du egentlig ville bli politi. Som du sikkert villle.\n\n**Sitte i kassa p\u00e5 Rema/Rimi/Kiwi/etc:** \n*Arbeidsoppgaver:* Biip, biiip, biip, biip, biip, biip. Pose? \n*Fordeler:* Du slipper \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 jobb. Ikke verst bare det. Og av og til f\u00e5r du nekte kvisete p\u00f8bler r\u00f8yk. Hurra\\!\n\n**Blogger:** \n*Arbeidsoppgaver:* Ligge hjemme p\u00e5 sofaen og skrive tull og vas. Passer best for folk som er for dumme til \u00e5 skrive for normale medier. \n*Fordeler:* Jobben er d\u00e5rlig betalt, men inneb\u00e6rer \u00e5 ligge med noen av verdens vakreste kvinner med jevne mellomrom.\n\n**Gyml\u00e6rer:** \n*Arbeidsoppgaver:* Dele ut vester og sette ut kjegler i et rart m\u00f8nster. \n*Fordeler:* Du slipper \u00e5 lese, men du kan fremdeles kalle deg \"l\u00e6rer\".\n\n**Hjelpetrener for landslaget:** \n*Arbeidsoppgaver:* Se \"gyml\u00e6rer\". \n*Fordeler:* Du tjener noe mer enn en gyml\u00e6rer, og dessuten f\u00e5r du henge litt med kjendiser.\n\n**President for USA:** \n*Arbeidsoppgaver:* G\u00e5 til krig mot resten av verden. \n*Fordeler:* Du f\u00e5r ditt eget fly. Dessuten er l\u00f8nna bra, og sekret\u00e6rene villige som fy.\n\n1. **Erik** \n *Skrevet den 13.12.08*\n \n Jeg synes at president i USA havnet altfor langt nede p\u00e5 listen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0a7caee-9c17-4802-a712-a181493271bf"}
{"url": "http://isparkles.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:00Z", "text": "## F\u00e5 looken du alltid har dr\u00f8mt om med Ardell Lash & Brow Excel\\!\n\nP\u00e5f\u00f8ring: Rens ansiktet godt f\u00f8r applikasjon. P\u00e5f\u00f8r en tynn strek ved vippekanten som en eyeliner, og/eller p\u00e5 brynsomr\u00e5det der du \u00f8nsker tykkere bryn. La luftt\u00f8rke i noen sekunder. Vi anbefaler \u00e5 bruke produktet \u00e8n gang daglig for optimalt resultat.\n\n#### Du vil f\u00e5 resultater etter kun f\u00e5 uker\\!\n\n## Ardell Lash & Brow Excel\n\nStyrker og forlenger bryn og vipper\nReparerer svake vipper og gjenoppretter vippenes naturlige tykkelse og overnappede \u00f8yebryn.\n\nInneholder balsam som mykgj\u00f8r dine bryn og vipper.\n\n - Dokumentert effekt\n - Enkel p\u00e5f\u00f8ring\n - Ikke testet p\u00e5 dyr\n - Uten parabener\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8460dfb7-73f4-414f-a096-6fcd0abe9452"}
{"url": "https://lakseelver.no/nb/elver/surna", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:34Z", "text": "Norske Lakseelver\u00a0representerer fiskerettshavere og elveeierlag i nesten 80 laksef\u00f8rende vassdrag. Medlemslagene er spredt over hele landet fra Lakselv og Kongsfjordelva i nord, til Mandalselva og Otra i s\u00f8r. Gjennom medlemslagene representerer Norske Lakseelver omlag 7000 fiskerettshavere.\n\n\n\nLandbrukets hus - Hollendergt 5\n8:30 - 16:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6df187e8-4ebb-4bee-b154-425a32f7e2e1"}
{"url": "http://akvaforum.no/akvarium.cfm?id=13386", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:02Z", "text": "# 28-literen, venstre side\n\n \nEt **28 liters** Rekeakvarium som er eid av Lillemeg26 \n \nDette akvariet er med p\u00e5 0 favorittlister\\!\n\n \nBeskrivelse\n\n\n\n29.05.09 \nHer skal det g\u00e5 yngel, i f\u00f8rste omgang guppy som garantert vil komme ;) \nFor \u00f8yeblikket er det 3 sverddrageryngel og 3 reker som boltrer seg med god plass og mye javamose :) \n \n04.06.09 \nDen ene guppyhunnen, Sot, f\u00f8dte ca 30 yngel som fikk flytte inn her. :) \n \n05.06.09 \nFjelltorsk, kj\u00e6resten min, fikk 10 yngel p\u00e5 en av sine guppyer, s\u00e5 de f\u00e5r ogs\u00e5 bo med resten av gjengen.. :) \n \n01.05.11 \nBiereker, svarte og r\u00f8de, jepp, og de er mange. :) Og en eplesnegl som ogs\u00e5 nyter godt av kalk og rekemat ;)\n\nRapport\u00e9r akvarium **Registrert:** 29.05.2009 **Sist endret:** 02.05.2011\n\nMer informasjon om akvariet\n\n| | |\n| -----------: | --------------------------------- |\n| Status: | Slik er det n\u00e5 |\n| Substrat: | R\u00e5dasand 0,8-1,0 |\n| Lys: | |\n| Filtrering: | |\n| Bakgrunn: | Ingen |\n| Vannverdier: | **pH:** -\u00a0\u00a0 **GH:** -\u00a0\u00a0 **KH:** - |\n| Temperatur: | \\- |\n| | Minikaret (10 liter) |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59796f7e-104e-4926-949d-2ea32e81dc7d"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Tana_%28elv%29", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:24Z", "text": "# Tana (elv)\n\n70\u00b007\u203212\u2033N 28\u00b034\u203222\u2033\u00d8 \n\n\n\nTana har Norges tredje st\u00f8rste nedb\u00f8rfelt. Kartet viser viktige vannskiller i Europa. H\u00f8yere ordens vannskiller (mellom ulike bihav til Atlanteren) er vist i r\u00f8dt; lavere ordens vannskiller (mellom ulike elver som drenerer til samme bihav) i gr\u00e5tt. De respektive tilsigsfeltene er vist i lysegr\u00e5tt. (I hvite omr\u00e5der er elvene og tilsigsfeltene for sm\u00e5 for kartets m\u00e5lestokk.)\n\n*For elva i Kenya med samme navn, se Tana (elv i Kenya).*\n\n**Tana** (ogs\u00e5 *Tanaelva*) (nordsamisk: **Deatnu** (\u00abStorelva\u00bb), finsk: *Teno*) er ei elv i Karasjok og Tana i Finnmark og Utsjok kommune i Finland. Elva er 366,3 km lang, regnet fra fjerneste kilde, og den har et nedb\u00f8rfelt p\u00e5 16 377 km\u00b2.^(\\[1\\]) Middelvannf\u00f8ringen ved munningen er 197 m\u00b3/s.^(\\[1\\]) Over 256 kilometer av elva utgj\u00f8r grensa til Finland. Den eksakte grensen f\u00f8lger djup\u00e5len i elva, og blir kontrollert hvert 25. \u00e5r.^(\\[2\\])\n\nTana dannes ved sammenl\u00f8pet av elvene Karasjohka og Anarjohka, ca. 14 km \u00f8st for tettstedet Karasjok og rundt 3 km nord for den finske bygda Karigasniemi. Fjerneste kilde ligger ved Boaroaivi, rundt seks kilometer s\u00f8rvest for Gavdnjaj\u00e1vri p\u00e5 Finnmarksvidda, like ved grensa til Finland.^(\\[1\\]\\[3\\])\n\nElva er kjent for laksefisket og er den st\u00f8rste lakseelva i Norge. Tana har verdensrekorden for den st\u00f8rste atlantiske laksen tatt p\u00e5 stang. Den veide 36 kilo og ble tatt i 1928. Denne rekorden er imidlertid omdiskutert, da historien ikke er bekreftet. Den offisielle norgesrekorden lyder p\u00e5 32,5 kilo, og den laksen ble tatt av Nils Walle den 7. juli 1951.\n\nTana bru ble bygd i 1948 og har et hovedspenn p\u00e5 195 meter. Den er den lengste myke hengebrua i Norge. Grensepassering til og fra Finland skjer ved Polmak og over Samelandsbrua ved Utsjok.\n\nElva har mange sideelver, blant annet V\u00e1ljohka i Karasjok og L\u00e1k\u0161johka i Tana.\n\nElva munner ut i Tanafjorden. Tanamunningen er et av de st\u00f8rste ur\u00f8rte deltaomr\u00e5dene i Europa.\n\nTana ble i 1980 vernet mot kraftutbygging i Verneplan II for vassdrag.^(\\[4\\])\n\n - Tufte, Thorbj\u00f8rn og Hauge, Ivar (1994): *Tana. Den st\u00f8rste elva.* Oslo. ISBN 82-504-2148-5\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6be80590-a8c3-47cd-963b-4839f7873cc2"}
{"url": "https://ingridkielland.wordpress.com/2018/01/10/nok-er-nok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:26Z", "text": "# Troms\u00f8dama\n\n## Om byen, politikken og livet\n\n\n# Nok er nok\n\nPosted by I.M.Kielland\n\nRomjulssalg. Nytt\u00e5rssalg. Sjokksalg. 50 % rabatt. 70 % rabatt. Mens vi venter p\u00e5 v\u00e5rnyhetene\u2026\n\nRopene fra de som vil selge oss nytt ullundert\u00f8y, ny sofa, ny designerkjole, ny kj\u00f8kkendings eller ny mobiltelefon er alltid h\u00f8ylytte. Vi lokkes til \u00e5 kj\u00f8pe stadig mer, bytte ut ting vi allerede har eller kj\u00f8pe nye ting vi ikke hadde tenkt p\u00e5 at vi trengte. Etter at jeg, kanskje litt overilt, har satt et personlig \"kj\u00f8pefritt \u00e5r\" som nytt\u00e5rsforsett, har jeg lagt ekstra godt merke til hvor mange eposter, avisannonser og plakater som henvender seg til meg med forslag om noe nytt jeg trenger.\n\nSannheten er at jeg trenger egentlig ingenting. Klesskapet er fullt. Jeg har b\u00e5de ullundert\u00f8y, regnjakke, dunjakke, penk\u00e5pe og regnk\u00e5pe. Jeg har st\u00f8vletter, fjellsko, joggesko med pigg og joggesko uten pigg. Kj\u00f8kkenet inneholder alle de redskapene jeg kan tenke meg, og en hel rekke greier jeg nesten aldri har brukt. Jeg fikk nytt kamera til jul i fjor, men sliter med \u00e5 finne tid til \u00e5 ta de fine bildene jeg hadde dr\u00f8mt om. Det rare er at selv om jeg mangler tid til \u00e5 bruke det jeg har, har jeg stadig lyst p\u00e5 noe nytt. Det helt riktige antrekket til den viktige anledningen. Den emaljerte jerngryta. Den fine \u00f8relappstolen jeg skal synke ned i og virkelig finne roen\u2026\n\n\n\nTroms\u00f8v\u00e6ret byr p\u00e5 mange slags jakkebehov. Men det er grenser for hva vi trenger, ogs\u00e5 for \u00e5 takle Troms\u00f8v\u00e6r. (c) Troms\u00f8dama Ingrid M Kielland\n\nJakten p\u00e5 tingene koster b\u00e5de tid, energi og penger. Og det som verre er, tingene koster som regel ogs\u00e5 ressurser, transportutslipp og d\u00e5rlige arbeidsforhold for de som produserer dem. En kilo bomull, nok til \u00e5 produsere en dongeribukse og en t-skjorte, koster for eksempel 20.000 liter vann \u00e5 dyrke frem. Mye av varene vi kj\u00f8per i Norge er fraktet fra Asia med b\u00e5t. I f\u00f8lge en beregning slipper de 15-16 st\u00f8rste containerb\u00e5tene i verden ut like mye SOx og NOx som hele verdens bilpark. Godtransport er ogs\u00e5 en viktig kilde til CO2-utslipp, b\u00e5de globalt og i Norge.\n\nFlyttinga av tekstilproduksjon og mye annen vareproduksjon til ulike lavkostland i Asia har riktignok gitt arbeidsplasser, men arbeidsforholdene er ofte helseskadelige, timel\u00f8nna er lav og de sosiale rettighetene f\u00e5. Det sier litt om utviklinga i produksjonskostnader at prisen p\u00e5 ei dongeribukse er den samme n\u00e5 som da jeg var barn p\u00e5 80-tallet. L\u00f8nnsveksten i samme periode har v\u00e6rt p\u00e5 mange hundre prosent (i f\u00f8lge SSB var gjennomsnittsl\u00f8nna i Norge i 1985 135.830 kr, mens gjennomsnittlig \u00e5rsl\u00f8nn i 2016 var p\u00e5 519.600 kr).\n\nDen voldsomme forbruksveksten som jeg har v\u00e6rt en del av gjennom hele mitt liv er ikke b\u00e6rekraftig. For hvert \u00e5r som g\u00e5r bruker vi opp stadig st\u00f8rre del av klodens ressurser. Jorda trenger at vi bremser opp, og jeg tror ikke jeg er den eneste som har mer ting enn tid til \u00e5 bruke dem. Derfor trenger vi politiske tiltak og gulr\u00f8tter for \u00e5 f\u00e5 ned forbruket og \u00f8ke kvaliteten p\u00e5 varene vi kj\u00f8per. SV vil blant annet gi forbrukere utvidet reklamasjonsrett, gj\u00f8re det enklere \u00e5 reparere tingene vi har, ha flere panteordninger og mer gjenbruk, og sikre innovasjon i n\u00e6ringslivet som gir mer gjenbruk.\n\nEn annen effekt av forbruksveksten blant mange nordmenn, er at forskjellene mellom de som kan kj\u00f8pe nytt skiutstyr eller ny mobiltelefon hvert \u00e5r, og de som ikke kan det, \u00f8ker. Den relative fattigdommen, som handler om \u00e5 bli st\u00e5ende utenfor et sosialt fellesskap basert p\u00e5 dyre bursdagsgaver, dyre fritidsaktiviteter og dyre motekl\u00e6r forverres n\u00e5r mange av oss har blitt relativt rikere. Mange av oss lukker \u00f8ynene og drar bankkortet i stedet for \u00e5 sjekke om utstyret vi \"trenger\" kan l\u00e5nes p\u00e5 utstyrsbasen Turbo, eller arves fra naboen. Hvis flere bruker ting som er l\u00e5nt eller brukt, blir de synlige forskjellene mindre. Og pengene vi sparer kan vi med fordel dele med organisasjoner som jobber med \u00e5 minske fattigdomsgapet.\n\nJeg er i h\u00f8yeste grad en del av problemet. I l\u00f8pet av \u00e5rets siste m\u00e5neder fikk/kj\u00f8pte jeg nye langrennski, yogamatte, flere nye klesplagg og ny adventstake, bare for \u00e5 nevne noe. S\u00e5 hva mener jeg med \"kj\u00f8pefritt \u00e5r\"? F\u00f8rst og fremst skal jeg ikke kj\u00f8pe nye kl\u00e6r, nytt sportsutstyr eller nytt \"st\u00e6sj\" til meg selv. Ungene mine m\u00e5 nok fortsatt f\u00e5 en del, b\u00e5de kl\u00e6r og utstyr, og unntak kan gj\u00f8res hvis noe jeg har blir \u00f8delagt og ikke kan repareres eller erstattes p\u00e5 annet vis. Poenget er \u00e5 bli mer bevisst, og bremse forbruksveksten litt.\n\n2018 er enda ungt. Jeg vet ikke om jeg klarer \u00e5 leve opp til \"kj\u00f8pestoppen\" gjennom hele \u00e5ret, og uansett er jeg fortsatt i den priviligerte posisjonen at jeg vil kunne kj\u00f8pe alt det jeg faktisk trenger av mat, hygieneartikler, sytr\u00e5d \u2013 eller fotoalbum til bildene jeg h\u00e5per \u00e5 ta. Men s\u00e5 langt har jeg i alle fall erfart \u00e9n positiv ting med \u00e5 ha \"kj\u00f8pefri\": Jeg sparer tid p\u00e5 \u00e5 slette alle reklame-epostene ulest.\n\n## 2 thoughts on \"Nok er nok\"\n\n1. Gerd Bj\u00f8rhovde\n \n January 10, 2018 at 5:35 pm\n \n Fint og tankevekkende innlegg, Ingrid\\! Vi er mange som kan ta en titt i (kles)skapene v\u00e5re og kanskje finne noe der som vi kan ta med p\u00e5 en bytte- eller salgskveld? Det planlegger soroptimistklubben som jeg n\u00e5 er med i \u00e5 gj\u00f8re noe ut av n\u00e5 i v\u00e5r en gang. Dette bare til orientering.\n \n2. Pingback: Nok er nok \u2013 en begynnelse \u2013 Fri som fuglen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b525111-5079-4277-891d-f702c08ab698"}
{"url": "http://carolinesverden.com/2015/10/filmer-psykisk-helse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:22Z", "text": "## \n\n\n\n# Filmer om psykisk helse\n\n24\\. oktober 2015\n\nSom mange av dere vet er jeg veldig interessert i psykisk helse, og jeg har ogs\u00e5 studert og arbeidet med psykisk lidelser. Det finnes mange spennende, interessante og l\u00e6rerike filmer som omhandler psykiske lidelser og psykisk helse. Jeg har samlet et knippe her med mine favoritter, og jeg tror ogs\u00e5 det kommer flere innlegg om slike filmer fremover. S\u00f8k dem opp om dere vil lese mer om dem. Er dette interessant for dere? Har dere noen egne favoritter?\n\n##### Girl, Interrupted (1999)\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca8e38d0-7b79-4f00-baf8-9ec995778abc"}
{"url": "http://manifesttankesmie.no/vare-tapte-kamerater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:15Z", "text": "## Hele venstresidens tankesmie\n\n# Til v\u00e5re tapte kamerater\n\n**AV M\u00cdMIR KRISTJ\u00c1NSSON** \n*Publisert i Klassekampen 27. juli 2011* \n*email@example.com*\n\n**\u00abDet er de beste som d\u00f8r\u00bb**, skriver Nordahl Grieg i diktet \u00abDe beste\u00bb. Som s\u00e5 mye annet som er sagt i dagene etter tragedien p\u00e5 Ut\u00f8ya er det en klisj\u00e9. Men det er i vanskelige tider som dette vi virkelig forst\u00e5r hva klisjeer er til for.\n\nSorgen og savnet etter de vi har mistet er s\u00e5 stor at det er vanskelig \u00e5 finne ord. Da er det godt \u00e5 kunne l\u00e5ne andres i stedet.\n\n**Men f\u00f8r eller siden m\u00e5 vi ogs\u00e5** finne v\u00e5re egne ord for det som skjedde. Om ikke annet s\u00e5 for \u00e5 drive vekk tomheten som gnager i hjertene v\u00e5re. Som tusenvis av unge mennesker over hele landet er jeg blant dem som de siste dagene febrilsk har sjekket Facebook-profiler i h\u00e5p om \u00e5 finne livstegn fra venner og kjente. Mange av dem har gitt lyd fra seg. Andre er fortsatt savnet. Og noen vet vi dessverre at aldri vil gi livstegn fra seg igjen.\n\nEn av dem er 21 \u00e5r gamle Tore Eikeland fra Oster\u00f8y utenfor Bergen. Ord blir fattige n\u00e5r man skal beskrive et menneske som Tore. Hadde Tore v\u00e6rt hovedpersonen i en roman, ville den blitt slaktet av kritikerne fordi karakteren var lite troverdig. Tore var ganske enkelt for bra. Han var et av disse menneskene man er forsiktig med \u00e5 rose, fordi man vet hvor mye ros de f\u00e5r andre steder. N\u00e5 angrer jeg p\u00e5 at jeg ikke roste ham oftere.\n\n**I Oslo m\u00f8tes ungdomspolitikerne** p\u00e5 venstresida p\u00e5 vannhullet Luna Park, et steinkast unna der bomben smalt p\u00e5 fredag. Mange halvlitere har g\u00e5tt ned der i fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 fravriste Tore hans urokkelige EU-standpunkt, eller l\u00e6re ham skoledebattenes mange knep og finesser. I virkeligheten hadde jeg ingenting \u00e5 l\u00e6re ham. I virkeligheten var han flinkere enn meg fra den dagen han f\u00f8rst entret en talerstol.\n\nDe som har sett Tore p\u00e5 talerstolen vet at Norge har mistet et av sine st\u00f8rste politiske talenter. De som har m\u00f8tt Tore i virkeligheten vet at Norge har mistet en av sine beste s\u00f8nner. Luna Park er at f\u00e5 steder i sentrum der vinduene ikke har falt ut. Men i hjertet v\u00e5rt har det falt ut en vegg. Det er en tragedie at Tores stjerne ikke fikk skinne lengre enn den gjorde. Vi som er igjen kan bare gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 fylle de altfor store skoene som st\u00e5r igjen etter den lille, hengslete gutten med det store hjertet og den store stemmen.\n\n**En annen som er borte** er 45 \u00e5r gamle Monica B\u00f8sei. Monica var Ut\u00f8yas sjel. Da jeg som barbeint og kramperadikal AUF-er skjelte ut Jens Stoltenberg fra Ut\u00f8yas talerstol, var Monica der. Da jeg vendte tilbake som R\u00f8d Ungdommer og fant den store kj\u00e6rligheten p\u00e5 samme scene \u00e5ret etter, var Monica der. Og da jeg tidligere i sommer kom til Ut\u00f8ya som standupkomiker sto Monica fortsatt og ventet p\u00e5 meg med samme, varme smil.\n\nI alle de ni \u00e5rene jeg har tilbrakt somre p\u00e5 \u00f8ya, har Monica st\u00e5tt der som en urokkelig klippe. Monica var et av disse menneskene du ikke skj\u00f8nner hvor glad du var i f\u00f8r hun er borte. Det er f\u00f8rst n\u00e5 som hun er det, at det g\u00e5r opp for en hel generasjon med engasjerte ungdommer hvor mye hun har betydd for oss.Monica hadde sin siste arbeidsuke p\u00e5 Ut\u00f8ya da tragedien inntraff fredag. Det var siste uken hun satt fram frokost for hundrevis av morgentr\u00f8tte ungdommer. Siste uken hun varmet Hold-It i kiosken for dem som ikke kom seg ut av teltene i tide, og gikk glipp av frokosten. Siste uke hun sto smilende og s\u00e5 p\u00e5 at de samme ungdommene samlet seg til lunsj, litt klokere enn de hadde v\u00e6rt samme morgen.\n\n**Monica rakk aldri \u00e5 servere** middag p\u00e5 fredag. I stedet ble livet hennes br\u00e5tt revet bort av en gal, politisk massemorder. Monica B\u00f8sei fikk aldri forlate Ut\u00f8ya. Men vi som er igjen kan s\u00f8rge for at varmen og engasjementet hennes n\u00e5r ut til folk over hele Norge. Hvil i fred Monica. Ut\u00f8ya blir aldri det samme uten deg.\n\nFortsatt er mange av dem som var p\u00e5 Ut\u00f8ya savnet. En av dem er som enn\u00e5 ikke er kommet til rette er 21 \u00e5r gamle H\u00e5vard Vederhus. Vi som kjente H\u00e5vard kan ikke tillate oss \u00e5 gi opp h\u00e5pet, selv om det svinner time for time. Det er merkelig hva slags trivielle detaljer som fester seg, men det bildet som st\u00e5r klarest igjen i mitt hode av H\u00e5vard er fra en fotballturnering p\u00e5 Ut\u00f8ya p\u00e5 Elevorganisasjonens sommerleir i 2008, i verdens latterligste sykkeltights. Det f\u00f8les forferdelig, men selv i desperasjonen over \u00e5 ikke f\u00e5 livstegn fra deg er det fortsatt bildet av deg i tights og med et stort smil om munnen som ligger p\u00e5 netthinnen. Det er ditt profilbilde i mitt hode, og selv oppe i det grusomme f\u00e5r det meg fortsatt til \u00e5 smile.\n\n**Mens vi venter p\u00e5 at du skal** komme tilbake til oss er det slik vi skal huske deg H\u00e5vard. Morderen skal ikke f\u00e5 forme v\u00e5re bilder av deg. Derfor vil du for alltid v\u00e6re i mitt hjerte i sykkeltights og med latteren p\u00e5 lur. Og det er slik jeg vil se deg igjen n\u00e5r du endelig vender tilbake til oss.\n\nNorge har mistet mange av v\u00e5re beste p\u00e5 Ut\u00f8ya. Jeg og mange med meg har ogs\u00e5 mistet gode venner. Men de vi har mistet skal vite at vi skal hevne dem. Vi skal hevne Tore p\u00e5 talerstolen. Vi skal hevne Monica ved \u00e5 fylle Ut\u00f8ya med latter og sang i \u00e5rene som kommer. Og vi skal hevne dere ved \u00e5 st\u00e5 urokkelig fast p\u00e5 de ideene dere trodde p\u00e5. P\u00e5 et \u00e5pent og mangfoldig samfunn, uten hat og fremmedfrykt.\n\n**Akkurat som tomheten har fortrengt t\u00e5rene, har sorgen jaget bort ordene. Det finnes ingen m\u00e5te \u00e5 uttrykke savnet og sorgen jeg f\u00f8ler. Derfor kan jeg bare st\u00f8tte meg p\u00e5 klisjeene. En av dem som har blitt hyppigst brukt de siste dagene er denne: \u00abFor v\u00e5re falne kamerater, ikke et minutts stillhet, men et liv i kamp\u00bb. Det l\u00f8ftet er vi mange som har gitt i disse forferdelige dagene. De neste \u00e5rene skal vi bruke p\u00e5 \u00e5 holde det.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5eb50be3-d68f-45bd-ae48-35257262a9f4"}
{"url": "https://recipereminiscing.wordpress.com/dill-og-valntt-yoghurt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:46Z", "text": "## Food the old fashioned way\n\n\n\n# Dill og Valn\u00f8tt\u00a0Yoghurt\n\n\n\nDenne yoghurten kan serveres som en forrett med pitabr\u00f8d eller som tilbeh\u00f8r til krydrede risretter.\n\n*4-6 porsjoner*\n\n***Ingredienser* \n1 stor agurk, skrelt og kuttet i terninger \n1/2 ts salt \n6 dl vanlig yoghurt \n4 ts finhakket frisk dill eller 2 ts t\u00f8rket \nEn liten gr\u00f8nn chili, uten fr\u00f8 og finhakket \n1 dl grovt hakkede valn\u00f8tter (2 oz / 55 g) \n2 ss gylne rosiner \nferske dill kvister og valn\u00f8tthalvdeler, \ntil pynt (valgfritt)**\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n**\\[1\\]** Plasser agurkterningene i et d\u00f8rslag og dryss med salt, deretter lar du de renne av seg i 30 minutter.\n\n**\\[2\\]** Ikke skyll agurkterningen, men i stedet klapper du de t\u00f8rre med h\u00e5ndklepapir.\n\n**\\[3\\]** Plasser yoghurten i en bolle og r\u00f8r den jevn en liten stund. Tilsett de \u00f8vrige ingrediensene og bland godt. Hell over i en serveringssk\u00e5l. Pynt med frisk dill og valn\u00f8tt halvdeler. Avkj\u00f8l til yoghurten skal serveres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc05e47e-c1f5-4a62-a8c8-edba25e41e29"}
{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Feils%C3%B8ke-tilkobling-til-en-delt-Business-Contact-Manager-database-2dc0e938-0605-42e2-8001-b8bc64789b46", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:33:17Z", "text": "# Feils\u00f8ke tilkobling til en delt Business Contact Manager-database\n\n## Business Contact Manager kan ikke koble til den eksterne datamaskinen\n\nN\u00e5r du pr\u00f8ver \u00e5 koble til delt database fra den lokale datamaskinen, f\u00e5r du f\u00f8lgende melding:\n\nF\u00e5r ikke tilgang til den delte databasen p\u00e5 *navnet p\u00e5 datamaskinen*. For mer informasjon, klikker du hjelp.\n\n**Obs\\!:**\u00a0*Datamaskinnavn* er navnet p\u00e5 datamaskinen der den delte databasen er plassert.\n\nF\u00f8lgende scenarier tilbyr hjelp for brukere som har problemer med \u00e5 koble til en delt Business Contact Manager-database. Klikk setningen som best beskriver din situasjon:\n\n**Du kobler til en delt Business Contact Manager-database for f\u00f8rste gang ved \u00e5 bruke oppstartsveiviseren**\n\n - Kontroller f\u00f8lgende (du m\u00e5 kanskje se eier av databasen eller administrator for den eksterne datamaskinen):\n\n - Er den eksterne datamaskinen sl\u00e5tt p\u00e5?\n\n - Er datamaskinen og den eksterne datamaskinen begge er koblet til nettverket?\n\n - Er Business Contact Manager for Outlook er installert p\u00e5 den eksterne datamaskinen?\n\n - Eieren av databasen er har delt databasen?\n\n - Er eieren av databasen ga deg tilgang til den delte databasen?\n\n - brannmur innstillingene p\u00e5 den eksterne datamaskinen er justert til \u00e5 tillate tilgang til den delte databasen?\n\n**Obs\\!:**\u00a0Hvis du vil ha mer informasjon om hvordan du justerer brannmurinnstillingene, se Hvordan endrer jeg Windows-innstillingene slik at jeg kan dele Business Contact Manager-databasen med brukere p\u00e5 andre datamaskiner?, eller be administratoren for \u00e5 se gjennom denne informasjonen.\n\n - Kj\u00f8rer p\u00e5 datamaskinen den samme versjonen av Business Contact Manager for Outlook som den eksterne datamaskinen? Hvis du vil koble til en delt database, m\u00e5 alle datamaskinene kj\u00f8re samme versjon av Business Contact Manager for Outlook.\n\n**Du kobler til en delt Business Contact Manager-database**\n\nKontroller f\u00f8lgende (du m\u00e5 kanskje kontakte eieren av databasen eller administratoren for den eksterne datamaskinen):\n\n - Kj\u00f8rer den eksterne datamaskinen?\n\n - Er datamaskinen og den eksterne datamaskinen begge er koblet til bedriftens nettverk? Be administratoren om \u00e5 bekrefte.\n\n - Den delte databasen er gjenopprettet til en tidligere versjon eller oppdatert til en ny versjon?\n\n - Kontroller versjonsnummeret av Business Contact Manager for Outlook p\u00e5 b\u00e5de datamaskinen og den eksterne datamaskinen.\n\n**Hvordan?**\n\n**Kontrollere Business Contact Manager for Outlook-versjonsnummeret p\u00e5 den lokale datamaskinen**\u00a0\u00a0\u00a0\n\n2. Klikk fanen **Business Contact Manager**.\n\n3. I delen **Om Business Contact Manager for Outlook**, kan du se versjonsnummeret til Business Contact Manager.\n\n**Kontrollere Business Contact Manager for Outlook-versjonsnummeret p\u00e5 den eksterne datamaskinen**\u00a0\u00a0\u00a0\n\n - Be eieren av databasen eller administratoren for versjonsnummeret.\n\nBusiness Contact Manager versjon tallene skal samsvare med p\u00e5 alle datamaskiner som kobler til den delte databasen og den eksterne datamaskinen der den delte databasen befinner seg.\n\n1. Hvis versjonen tallene ikke samsvarer, kan du installere den nyeste versjonen av Business Contact Manager for Outlook 2010 p\u00e5 datamaskiner som trengs.\n\nHvis versjonen tallene stemmer overens, kan du pr\u00f8ve en annen l\u00f8sning fra denne artikkelen.\n\nHvis den delte databasen er gjenopprettet til en tidligere versjon eller oppdatert til en ny versjon, m\u00e5 du fjerne en lokal database (eller frakoblet database ) \u2013 det vil si fjerne tilkoblingen mellom den lokale databasen og den delte databasen, og gj\u00f8r deretter en ny tilkobling til den nyeste versjonen.\n\nFor mer informasjon, kan du se delen fjerne en frakoblet database i Arbeid frakoblet med Business Contact Manager.\n\n**Viktig\\!:**\u00a0Endringer du har gjort i databasen er ikke tilgjengelig n\u00e5r du slipper den. Hvis du vil beholde disse endrede dataene, velger du **Eksporter og Behold de lokale dataene f\u00f8r du sletter den frakoblede databasen** merket under innfelt prosessen.\n\n## Min databasen er utilgjengelig\n\nF\u00f8lgende scenarier tilbyr hjelp for brukere som har problemer med \u00e5 finne en delt Business Contact Manager-database til \u00e5 koble til. Klikk setningen som best beskriver din situasjon:\n\n**Du kobler til en delt Business Contact Manager-database for f\u00f8rste gang ved \u00e5 bruke oppstartsveiviseren**\n\nSymptomer\n\nI oppstartsveiviseren klikker **koble til en ekstern Database**, Skriv inn navnet p\u00e5 en datamaskin og klikk deretter **koble til**. Du f\u00e5r f\u00f8lgende melding:\n\nFinner ikke en Business Contact Manager-databaser p\u00e5 *navnet p\u00e5 datamaskinen*. Hvis du vil ha mer informasjon om mulige \u00e5rsaker, klikker du hjelp.\n\n**Obs\\!:**\u00a0*Catamaskinnavn* er navnet p\u00e5 datamaskinen der den delte databasen er plassert.\n\n\u00c5rsaker\n\nDet finnes flere mulige \u00e5rsaker til at delt database ikke blir funnet p\u00e5 den eksterne datamaskinen. Se avsnittene nedenfor for mulige \u00e5rsaker og l\u00f8sninger.\n\nL\u00f8sning(er)\n\nPr\u00f8v f\u00f8lgende:\n\n - Fordi du kan koble til en eksisterende delt database bare, kontrollerer du med eier av databasen at databasen finnes p\u00e5 den eksterne datamaskinen.\n\n - F\u00f8r du kan koble til en database p\u00e5 en ekstern datamaskin, m\u00e5 eieren av databasen dele databasen og gi deg tillatelse til \u00e5 f\u00e5 tilgang til den.\n\n - Hvis den eksterne datamaskinen er p\u00e5 et annet delnett enn datamaskinen som du bruker i Business Contact Manager for Outlook, m\u00e5 du endre brannmur innstillingene p\u00e5 den eksterne datamaskinen for \u00e5 gi tilgang til alle datamaskiner. (Et delnett er et nettverk som utgj\u00f8r en del av et st\u00f8rre nettverk. Delnett er tilkoblet via rutere. Hvert delnett har et eget IP-adresser.)\n \n Hvis du vil ha mer informasjon om hvordan du justerer brannmurinnstillingene, se Hvordan endrer jeg Windows-innstillingene slik at jeg kan dele Business Contact Manager-databasen med brukere p\u00e5 andre datamaskiner?\n\n - Hvis brannmuren p\u00e5 den eksterne datamaskinen er fra en tredjepartsleverand\u00f8r, viser Business Contact Manager for Outlook kan ikke endre automatisk for \u00e5 gi tilgang til brukere p\u00e5 nettverket. Se Hjelp for programmet for brannmur for \u00e5 endre innstillingene manuelt.\n\n - Du kan bare koble til en delt database som er opprettet i den samme versjonen av Business Contact Manager for Outlook som den du bruker.\n\n - Kontroller versjonsnummeret av Business Contact Manager for Outlook p\u00e5 b\u00e5de datamaskinen og den eksterne datamaskinen.\n\n**Hvordan?**\n\n**Kontrollere Business Contact Manager for Outlook-versjonsnummeret p\u00e5 den lokale datamaskinen**\u00a0\u00a0\u00a0\n\n2. Klikk fanen **Business Contact Manager**.\n\n3. I delen **Om Business Contact Manager for Outlook**, kan du se versjonsnummeret til Business Contact Manager.\n\n**Kontrollere Business Contact Manager for Outlook-versjonsnummeret p\u00e5 den eksterne datamaskinen**\u00a0\u00a0\u00a0\n\n - Be eieren av databasen eller administratoren for versjonsnummeret.\n\nBusiness Contact Manager versjon tallene skal samsvare med p\u00e5 alle datamaskiner som kobler til den delte databasen og den eksterne datamaskinen der den delte databasen befinner seg.\n\n1. Hvis versjonen tallene ikke samsvarer, kan du installere den nyeste versjonen av Business Contact Manager for Outlook 2010 p\u00e5 datamaskiner som trengs.\n\nHvis versjonen tallene stemmer overens, kan du pr\u00f8ve en annen l\u00f8sning fra denne artikkelen.\n\n**Du kobler til en delt Business Contact Manager-database**\n\nSymptomer\n\nDu pr\u00f8ver \u00e5 koble til den delte databasen p\u00e5 den eksterne datamaskinen n\u00e5r du arbeider frakoblet i den lokale kopien av den delte databasen, og du f\u00e5r f\u00f8lgende melding:\n\nFinner ikke en Business Contact Manager-databaser p\u00e5 *navnet p\u00e5 datamaskinen*. Hvis du vil ha mer informasjon om mulige \u00e5rsaker, klikker du hjelp.\n\n**Obs\\!:**\u00a0*Datamaskinnavn* er navnet p\u00e5 datamaskinen der den delte databasen er plassert.\n\n\u00c5rsaker\n\nDet finnes flere mulige \u00e5rsaker til hvorfor den delte databasen ikke ble funnet p\u00e5 den eksterne datamaskinen. Se avsnittene nedenfor for mulige \u00e5rsaker og l\u00f8sninger.\n\n**Den delte databasen fremdeles finnes p\u00e5 den eksterne datamaskinen?**\n\nBekreft eieren av databasen at databasen ikke er slettet, fjernes eller oppdatert p\u00e5 den eksterne datamaskinen. Hvis databasen er oppdatert, m\u00e5 du fjerne den frakoblede databasen f\u00f8r du kan koble til den nyeste databasen. For mer informasjon, kan du se delen fjerne en frakoblet database i Arbeid frakoblet med Business Contact Manager.\n\n**Har du fortsatt tillatelse til \u00e5 f\u00e5 tilgang til databasen?**\n\nBekreft med eieren av databasen om at du fortsatt har tilgang til databasen.\n\n**Har du fremdeles tilgang til den eksterne datamaskinen?**\n\nBekreft med administrator for den eksterne datamaskinen, eller for domene Hvis datamaskinen er en del av et nettverk, at du fortsatt har tilgang til den eksterne datamaskinen.\n\n**Er versjonen av Business Contact Manager for Outlook p\u00e5 den lokale datamaskinen den samme som den p\u00e5 den eksterne datamaskinen?**\n\n1. Kontroller versjonsnummeret av Business Contact Manager for Outlook p\u00e5 b\u00e5de datamaskinen og den eksterne datamaskinen.\n\n**Hvordan?**\n\n**Kontrollere Business Contact Manager for Outlook-versjonsnummeret p\u00e5 den lokale datamaskinen**\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\n3. I delen **Om Business Contact Manager for Outlook**, kan du se versjonsnummeret til Business Contact Manager.\n\n**Kontrollere Business Contact Manager for Outlook-versjonsnummeret p\u00e5 den eksterne datamaskinen**\u00a0\u00a0\u00a0\n\n - Be eieren av databasen eller administratoren for versjonsnummeret.\n\nBusiness Contact Manager versjon tallene skal samsvare med p\u00e5 alle datamaskiner som kobler til den delte databasen og den eksterne datamaskinen der den delte databasen befinner seg.\n\n1. Hvis versjonen tallene ikke samsvarer, kan du installere den nyeste versjonen av Business Contact Manager for Outlook 2010 p\u00e5 datamaskiner som trengs.\n\nHvis versjonen tallene stemmer overens, kan du pr\u00f8ve en annen l\u00f8sning fra denne artikkelen.\n\n**Databasen er p\u00e5 den lokale datamaskinen**\n\nHvis databasen er p\u00e5 den lokale datamaskinen, m\u00e5 du kontrollere at MSSMLBIZ forekomsten av SQL Server-tjenesten er startet. Hvis du vil ha informasjon om hvordan du starter en forekomst av SQL Server, kan du se Hjelp for Microsoft SQL Server 2008.\n\n**Obs\\!:**\u00a0**Ansvarsfraskrivelse for maskinoversettelse**: Denne artikkelen er oversatt av et datasystem i stedet for en oversetter. Microsoft tilbyr disse maskinoversettelsene slik at brukere som ikke snakker engelsk, f\u00e5r tilgang til innhold om Microsoft-produkter, -tjenester og \u2013teknologier. Ettersom artikkelen er maskinoversatt, kan den inneholde feil i vokabular, syntaks eller grammatikk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4ff0bf1-ede6-41f4-96ef-95cba7fe62a5"}
{"url": "http://ireneshobbykrok.blogspot.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00110.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:21Z", "text": "\n\n \n## Velkommen\n\nHei,velkommen inn i min krok.\n\n \n\n## s\u00f8ndag 24. august 2014\n\n### Gavepose med album.\n\n \nSett : \u00a0Gavepose med Album. \nBursdagsgave til Mari, putta oppi noen sm\u00e5ting sammen med dette albumet med bilder av \nMari og Felixs i fri dressur, i gaveposen. \n \nDette er en fantastisk solskinnshistorie: \n\u00a0Bare noen m\u00e5neder f\u00f8r disse bildene er tatt, var Mari veldig redd hunder. \nHvordan det er mulig \u00e5 bli s\u00e5 fortrolig med Felix p\u00e5 s\u00e5 kort tid er det ingen som forst\u00e5r. \nMen med sterk vilje og stort mot n\u00e6rma hun seg forsiktig, \nog med den milde og gode fremtoningen Felix har \n(s\u00e5 fremt \u00a0leikelysten ikke tar overh\u00e5nd) \n\u00a0er de i dag \"hjertevenner\"\n\n \n\n\n \nPapirposen er fra Sunkost Str: 18 x 24 x 8 cm\n\nAlbumet er 15 x 15 cm\n\nPosen ble malt med hvit acrylmaling.\n\n \n\n\n \nM\u00f8nsterpapir fra Maja Design: \u00a0Flere forskjellige fra Vintage Summer Basics.\n\n\u00a0Rosa Bazzill.\n\nAlfabet: American Craft: Lax Glitter Stickers\n\nOg Stickers Matching Color fra Panduro.\nKlem Irene :-)\n\n## onsdag 20. august 2014\n\n### Esker til konfirmantene\n\n \nTo esker til to gutter\\!\n\n\n\n \nEskene er av brun b\u00f8lgepapp og har inneholdt Fudge.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Lagde en bl\u00e5 og en gr\u00f8nn etter bestilling til to \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 konfirmanter,begge ganske s\u00e5 opptatt av fotball.\n\n \nLimte eskene invendig f\u00f8rst for at de skulle bli st\u00f8digere.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\u00a0\n\nKlinte p\u00e5 litt Modeling Paste, Multimedium gloss og Metallic Paint i fargen askbl\u00e5.\n\nsprayet s\u00e5 over med Glimmermist, henholdsvis \"Denim Blue\" og \"Forest Green\".\n\nF\u00f8r dette t\u00f8rket klemte jeg fast metallhj\u00f8rnene fra Kort & Godt som jeg p\u00e5 forh\u00e5nd hadde brettet\u00a0\n\nsammen og formet til \u00e5 passe.\n\nMetallspenne fra Tim Holtz og b\u00e5nd med tekst : konfirmasjon, er festet rundt kanten av lokket med\u00a0\n\nen brad og lim.\n\nHengte p\u00e5 en fotball charm fra Kort Hobby i spenna.\n\n \n\n\n \nMotivene og teksten p\u00e5 lokket er fra Kort \\&Godt sitt utklippsark \"Konfirmant\"\n\nSvart bazzill so bakgrunn, metallklype fra Tim Holtz og veiviser charm fra\n\nKort Hobby.\n\n \n\nMetallskilt Fra Tim Holtz med navnet p\u00e5 konfirmantene i Jillibean alfabet.\n\n\n\n\n\nInne i lokket p\u00e5 esken er det brukt et stempel fra North star Stamps p\u00e5 m\u00f8nsterpapir fra Panduro.\n\nStempel fra Kort & Godt nede i esken. Her er det ogs\u00e5 plass til en personlig hilsen, limte ikke fast dette i bunnen f\u00f8r det var p\u00e5skrevet.\u00a0\n\n \n\n\n \nFigurene er klippet ut av Panduro fotballark.\n\nAlle kanter er svertet med Distress Ink \"Walnut Stain\"\n\n \n\n\n \n \nTakk for at du titter innom :-)\n\nIrene.\n\n \nEske/boks til konfirmasjonsgaven.\n\nGir man penger eller en liten gave til konfirmanten er det uansett kjekt med en liten eske.\n\n## tirsdag 19. august 2014\n\n### Bryllupskort\n\n \nHipp hurra for Brudeparet\\!\n\nIdeen er tatt fra Ett Trykk nr 3. 2014\n\n \n\n\n \nHer har jeg brukt et m\u00f8nsterpapir fra Panduro \u00a0\"Svirls in Silver\" designet av Vibeke spigseth.\n\nPapiret er nok noen \u00e5r gammelt og ganske tykt, egentlig overfl\u00f8dig med hvit Bazzill men brukte det for effektens skyld, og fordi det er litt s\u00e5nn \"gammel vane\".\n\nBrukte et s\u00f8lvfarget papir rundt sirklene for effektens skyld.\n\n \n\n\n \nBlomster fra WOC og blonder og b\u00e5nd fra Panduro.\n\nCharm fra Bildm\u00e5larna.\n\n \n\n\nKantpunch \"Swirling Lace\" og hjertepunch \"Lace Scallop Heart\" fra Martha Stewart.\n\n \n\n\nStempel fra Kort & Godt og Kreativ Hobby,\n\ns\u00f8lvfargede halvperler fra Panduro.\n\n \n\n\n \nHer er det plass til en personlig hilsen til brudeparet.\n\n \n\n\n \nHer p\u00e5 baksiden av kortet kommer de nydelige s\u00f8lvsvirlene i papiret fram.\n\n \n## s\u00f8ndag 17. august 2014\n\n### Bryllupskort m/luke\n\n \nBryllupskort med \"luke\",\n\nlaget av skj\u00f8nne ark fra Pion.\n\nIdeen fikk jeg fra Gode Minners facebookside.\n\n \n\n\n \nStr. ca 15x16 cm sammenfoldet.\n\n\u00a0Det er Martha Stewart, Punch around the page som bestemmer st\u00f8rrelsen,\n\nfordi m\u00f8nsteret p\u00e5 disse m\u00e5 g\u00e5 opp.\n\nHer har jeg brukt \"Vintege Floral\" og i dennes pakningsvedlegg eller bruksanvisning st\u00e5r m\u00e5lene som papiret m\u00e5 ha for at m\u00f8nsteret skal \"g\u00e5 opp\".\n\nPuncha ut et hvitt Bazzill ark med m\u00e5lene 17,15 x 30,48 cm, og det minste hadde m\u00e5lene 12,7 x 12,7.\n\n \n\n\n \nM\u00f8nsterark fra Pion \"Minnenas Atelje\" og \"Almas Sevingroom\"\n\nSl\u00f8yfe av rosa og beige seam binding.\n\n \n\n\n \nDies fra Magnolia og brad fra Kort & Godt. Sore metallhjertene er av ukjent opphav,\u00a0\n\nde sm\u00e5 fra Kort & Godt\n\nBlomster fra WOC og Storryteller,\n\nhalvperler fra Panduro.\n\n \n\n\n \nBrudeparet heter Mari og Erlend og deres veier forenes p\u00e5 denne veiviseren fra Magnolia , sikkerhetsn\u00e5la symboliserer ogs\u00e5 at de heretter h\u00f8rer sammen. :-)\n\n \n\n\n \n\u00a0Har brukt stempler fra Kort & Godt, Kreativ Hobby og noen av ukjent opphav.\n\n \n\n\n \nFlere stempler, deriblant et personlig stempel fra Scrapmagasinet\u00a0\n\nog dekorative sommerfugler fra Kort & Godt.\u00a0\n\n \n\n\n \nCelofan pose med plass for brudeparets navn p\u00e5 i samme utf\u00f8relse som kortet.\n\n \nDeltar i disse utfordringene:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e35b80cc-5cd0-4046-a0be-d8c92d16fccf"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/tar-et-oppgjor-med-sprintprestisjen-i-norge--ufortjent-lite-heder-og-aere/66019248", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:37:38Z", "text": "\n# Maiken Caspersen Falla vant i Davos\n\n## Tar et oppgj\u00f8r med sprintprestisjen i Norge: \n\\- Ufortjent lite heder og \u00e6re\n\nTror det bare er i Norge distanser rager h\u00f8yere enn sprintseire.\u00a0\n\n12\\. desember 2016 kl. 9.15\n\n John Rasmussen i Sveits \n\nDAVOS (Dagbladet): Etter \u00e5 ha vunnet sin f\u00f8rste femtenkilometer i Davos i g\u00e5r, gikk Ingvild Flugstad \u00d8stberg i rette med den manglende prestisjen i sprintseire.\n\n\\- Egentlig s\u00e5 burde det ikke v\u00e6re det. Jeg f\u00f8ler noen ganger at det blir satt mer pris p\u00e5, at det er mer prestisje rundt \u00e5 vinne lengre distanser enn sprint. Jeg f\u00f8ler at det har v\u00e6rt litt teit i alle \u00e5r. Jeg kunne liksom ikke si det n\u00e5r jeg har v\u00e6rt best i sprint, men jeg kan si det n\u00e5, sm\u00e5lo \u00d8stberg fra seierspodiet.\n\n**- Jeg syns det er ufortjent lite heder og \u00e6re til de som vinner sprint, fortsatte hun.**\n\n## Bare i Norge\n\nFjor\u00e5rets sprintcupvinner, OL-gullvinner fra Sotsji og lagsprintvinner fra Falun-VM, Maiken Caspersen Falla, er enig i analysen fra \u00d8stberg.\n\n**- Jo, det er vel det i Norge i hvert fall. I andre land f\u00f8ler jeg at prestisjen er like stor, men i Norge er det nok noe i den distansen som henger h\u00f8yest. For meg og for de andre jentene er det den samme prestisjen, sier Falla til Dagbladet.**\n\nI fristilssprint nummer 100 i verdenscupen var Falla like overlegen som hun har v\u00e6rt i sprint det siste \u00e5ret, og tok sin niende sprintseier i fristil i verdenscupen.\n\n## Like god som Skari i fristil\n\nMed det fikk hun like mange fristilsseire som Bente Skari, og er i ferd med \u00e5 bli en av de aller st\u00f8rste sprinterne gjennom historien.\n\n**- Det visste jeg ikke noenting om, men det er jo kult, sier Falla.**\n\nAt det er like kult i Norge, er mer usikkert. Det er likevel ikke noe Falla g\u00e5r og f\u00f8ler p\u00e5 n\u00e5r hun g\u00e5r sprintl\u00f8p. Spenningen er vel s\u00e5 stor der som p\u00e5 distansel\u00f8pene.\n\n\\- Jeg f\u00f8ler vel nesten at i Mellom-Europa, Sverige og i andre land er det flere som kan v\u00e6re med og vinne en sprint. De syns det er mer spennende med sprint, for p\u00e5 distanse er det de norske jentene som har dominert stort sett s\u00e5 lenge jeg har v\u00e6rt med. Det er p\u00e5 en m\u00e5te liten sjanse for de andre, s\u00e5 da blir det st\u00f8rre status n\u00e5r det er flere som kan v\u00e6re med \u00e5 vinne, sier Falla.\n\n**- Jeg f\u00f8ler at de siste \u00e5rene jeg har g\u00e5tt, s\u00e5 kommer sprinten mer og mer. Det er en litt yngre distanse s\u00e5nn sett. Det er flere som t\u00f8r \u00e5 satse bare p\u00e5 sprint ogs\u00e5.**\n\nFalla leder sprintcupen med 226 poeng. \u00d8stberg er p\u00e5 andreplass med 156, mens svenske Hanna Falk er nummer tre med 132 poeng.\n\n\n\n# \\- Jeg kunne ikke si det da jeg var best i sprint, men jeg kan si det n\u00e5\n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n# Iversen bekrefter L\u00f8fshus-samtaler\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea1eae41-c790-4884-8b71-823403d134cb"}
{"url": "http://docplayer.me/4456715-Forfatter-e-nanna-kurtze-karl-gerhard-hem-oppdragsgiver-e-grader-denne-side-isbn-prosjektnr-antall-sider-og-bilag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:27:04Z", "text": "4 4 1 Innledning SINTEF har p\u00e5 oppdrag fra Arbeids- og inkluderingsdepartementet (AID) kartlagt eksisterende forskning om hjelpemiddelformidling, tilrettelegging og rehabilitering. Oppdraget skal styrke kunnskapsgrunnlaget for et offentlig utvalg som skal foreta en helhetsvurdering av hjelpemiddelomr\u00e5det. Ang\u00e5ende dette utvalget vises det til omtale i St. prp. Nr. 1 ( ) (1) om at regjeringen vil nedsette et offentlig utvalg som skal foreta en helhetlig gjennomgang av hjelpemiddelomr\u00e5det. Utvalg om hjelpemiddelformidling, Hjelpemiddelutvalget ble oppnevnt i statsr\u00e5d 25. april og ledes av Arnt Holte, assisterende generalsekret\u00e6r i Norges blindeforbund og tidligere leder i FFO. 2 M\u00e5lsetting og problemstillinger 2.1 M\u00e5lsetting Form\u00e5let med oppdraget er \u00e5 gi en oppsummering av forskning og utvikling som foreg\u00e5r innen fagomr\u00e5dene helse, sosial og velferd, arbeidsliv og eventuelt andre fagomr\u00e5der som er relevante for hjelpemiddelomr\u00e5det. Innen hjelpemiddelformidlingen vil utredningen ha et bredt anlagt perspektiv knyttet til tilrettelegging, rehabilitering, IKT og teknologiutvikling. Det er prim\u00e6rt norsk FoU som presenteres, men ogs\u00e5 noe internasjonal litteratur omtales for \u00e5 beskrive forskningsfronten. Prosjektet dr\u00f8fter ogs\u00e5 hvordan en kan tydeliggj\u00f8re, samle og synliggj\u00f8re den kompetansen som per i dag finnes i de ulike fagmilj\u00f8ene. 2.2 Problemstillinger Slik vi tolker de oppgitte fem punktene/problemstillingene fra Oppdragsgiver, best\u00e5r studien av tre overordnete deler: A. Litteratur- og dokumentstudier. Dette skal synliggj\u00f8re forskning og utvikling p\u00e5 feltet. Resultatene vil i noen tilfeller kunne deles inn etter typer av funksjonshemming. B. Kartlegging av FoU - milj\u00f8er, og deres rammebetingelser. C. Kvalitativ studie, der de norske milj\u00f8enes FoU - behov kartlegges. Her vil vi ved intervjuer kartlegge dagens utfordringer, og hva som er de mest kritiske faktorene i fremtiden. Vi vil ut fra det som er nevnt ovenfor besvare f\u00f8lgende problemstillinger under A: Problemstilling 1 Hva finnes av FoU p\u00e5 fagomr\u00e5der som er relevante for hjelpemiddelomr\u00e5det differensiert i omr\u00e5der vedr\u00f8rende hjelpemidler til sansetap, kognitiv svikt og psykisk helse, fysisk funksjonsnedsettelse herunder brukere med komplekse behov? I tillegg til hjelpemiddelformidling vil problemstillinger knyttet til tilrettelegging, rehabilitering, IKT og teknologiutvikling omtales der det er relevant. Under punkt B vil f\u00f8lgende problemstilling besvares:\n\n\n\n5 5 Problemstilling 2 Hvilke milj\u00f8 i Norge er aktive innen FoU p\u00e5 hjelpemiddelformidlingsomr\u00e5det som er spesielt praksisn\u00e6r FoU? Her skal vilk\u00e5rene og betingelsene for de ulike FoU milj\u00f8ene beskrives. Under punkt C besvares f\u00f8lgende problemstillinger: Problemstilling 3 Hva er utfordringene p\u00e5 forsknings- og kompetansefronten p\u00e5 hjelpemiddelformidlingsomr\u00e5det for de ulike milj\u00f8ene i Norge? Dette \u00f8nskes spesielt sett i sammenheng med den demografiske endringen som samfunnet st\u00e5r overfor ved en aldrende befolkning, samt den raske teknologiske utviklingen som er en mer og mer viktig del av v\u00e5rt samfunn. Problemstilling 4 Hvordan kan en samle og tydeliggj\u00f8re kompetansen om hjelpemiddelformidling som pr. i dag finnes innenfor de ulike fagmilj\u00f8ene i universitets- og h\u00f8gskolesektoren, NAV -hjelpemiddelsentralene, Arbeids- og velferdsdirektoratet, Helsedirektoratet, de statlige pedagogiske tjenestene, og eventuelt andre sentrale organisasjoner? Problemstilling 5 Hvordan har andre land valgt \u00e5 fremme kunnskapsspredning p\u00e5 hjelpemiddelformidlingsomr\u00e5det samt sikre en dynamisk kunnskapsutvikling, kvalitets- og kompetanseforbedring i takt med behov hos brukerne?\n\n\n\n6 6 3 Hjelpemiddelformidling F\u00f8rst defineres begrep som funksjonshemming, hjelpemiddelformidling, formidlingsprosessen og rehabilitering. Underveis synliggj\u00f8res dette i tre modeller. 3.1 Funksjonshemming Figur 3.1 viser Gap-modellen (2) som enkelt beskriver hensikten med tekniske hjelpemidler for funksjonshemmede. For mange individer er det en diskrepans mellom eget funksjonsniv\u00e5 og kravene fra omgivelsene. Reduksjon av dette gapet gj\u00f8res gjennom tiltak b\u00e5de p\u00e5 individniv\u00e5, for eksempel gjennom hjelpemiddelformidling, og p\u00e5 omgivelsesniv\u00e5. Eksempel p\u00e5 det siste kan v\u00e6re tilpasning av bygninger som letter tilgjengelighet for rullestolbrukere. Figur 3.1: Gap-modellen (2) Modellen i figur 3.1 tar hensyn til at funksjonshemming bestemmes i en interaksjon mellom individet og omgivelsene. Funksjonshemming er en konflikt mellom individets forutsetninger og milj\u00f8ets og samfunnets krav til funksjon p\u00e5 omr\u00e5der som er vesentlige for etablering og opprettholdelse av menneskers selvstendighet og sosiale tilv\u00e6relse. Dette er i tr\u00e5d med nyere oppfatninger om funksjonshemmingsbegrepet. Verdenshelseorganisasjon (WHO) sin internasjonale klassifikasjon av funksjon, funksjonshemming og helse (ICF) (3) framstiller funksjonshemming som utfallet av en kompleks prosess der resultatet er virkning p\u00e5 individers sosiale deltagelse. I et hjelpemiddelformidlingsperspektiv inneb\u00e6rer dette at m\u00e5lsettingen vil v\u00e6re \u00e5 bidra til optimal deltagelse i samfunnet for den enkelte med funksjonsproblemer. Dette understreker hjelpemidlenes rolle i et rehabiliteringsforl\u00f8p som g\u00e5r utover kroppslige funksjoner. Hjelpemidler er ofte en forutsetning for \u00e5 kunne bryte en isolert tilv\u00e6relse og for \u00e5 kunne delta i samfunnets ulike aktiviteter.\n\n Modellen i figur 3.\")\n\n7 7 3.2 Hjelpemiddelformidling Et hjelpemiddel er en gjenstand eller et tiltak som bidrar til \u00e5 redusere funksjonshemmedes praktiske problemer (4). Hjelpemiddel er ikke det eneste tiltak som kan l\u00f8se problemer og er heller ikke noe m\u00e5l i seg selv. En kombinasjon av flere tiltak er gjerne den beste l\u00f8sningen. I den grad hjelpemidler kan l\u00f8se problemer som er viktige for brukeren, har de en funksjon. Hjelpemiddelformidling er en del av en tjenestekjede som skal arbeide med \u00e5 tilrettelegge for mennesker med funksjonshemming. Hjelpemiddelformidling er et samspill mellom flere akt\u00f8rer. Denne prosessen krever kompetanse fra ulike etater, sektorer og p\u00e5 ulike niv\u00e5. Hjelpemiddelformidling er: - metodisk \u00e5 l\u00f8se funksjonshemmedes praktiske problemer ved hjelp av tekniske og ergonomiske tiltak. Dette m\u00e5 gj\u00f8res ut fra en helhetsvurdering av den enkeltes situasjon i hjem, skole, arbeid og fritid og med utgangspunkt i de fysiske omgivelsene personen skal fungere i. Hjelpemiddelformidling m\u00e5 sees i sammenheng med andre tiltak og er ett av flere virkemidler som kan settes inn overfor mennesker som skal (re)habiliteres. Innsats av hjelpemidler vil kunne sette en person i stand til \u00e5 mestre oppgaver som funksjonshemmingen til n\u00e5 har satt grenser for - en prosess, best\u00e5ende av mange ledd som er knyttet ul\u00f8selig sammen i en kjede. For \u00e5 oppn\u00e5 et godt resultat, er det av stor betydning at det gjennom hele formidlingsprosessen har v\u00e6rt en n\u00e6r og aktiv samhandling mellom bruker og formidler - en spesialisert virksomhet som krever tverrfaglig kompetanse. Det er noe langt mer enn effektiv varedistribusjon. Helhetlig kunnskap om funksjonshemmede, om tekniske hjelpemidler og andre ergonomiske tiltak, om formidlingsprosesser og metoder er en grunnleggende forutsetning for hjelpemiddelformidling, s\u00e5 vel som effektiv forvaltning av hjelpemidler (5) Formidlingsprosessen Formidlingsprosessen avgrenses til prosessen fra oppdaget behov, utredning, valg av hjelpemidler, s\u00f8knad, vedtak, oppl\u00e6ring av hjelpemiddelet i forhold til funksjon, til oppf\u00f8lging fra kommune til bydel, samt samarbeid p\u00e5 systemniv\u00e5. F\u00f8lgende ledd inng\u00e5r i hjelpemiddelformidlingsprosessen: Utredning tilpasset den enkeltes behov Distribusjon Tilrettelegging Rehabilitering I figur 3.2 illustreres f\u00f8rst ulike tiltak og i figur 3.3 selve formidlingsprosessen (4).\n\n\n\n8 8 Figur 3.2: Ulike tiltak for funksjonshemmede Figur 3.2 viser til ulike tiltak som behandling, oppl\u00e6ring, rehabilitering, yrkesrettet attf\u00f8ring og pleie/omsorg (4). Disse ulike prosessene kan v\u00e6re aktuelle n\u00e5r skade eller sykdom oppst\u00e5r. Samarbeidspartnere kan v\u00e6re kommune, trygdekontor, arbeidskontor, arbeidsgiver, hjelpemiddelsentral og kompetansesentre p\u00e5 andre - og tredjelinjeniv\u00e5. \u00c5 finne riktig tiltak vil alltid v\u00e6re en prosess der bruker er hovedperson som skissert i figur 3.3. Figur 3.3: Formidlingsprosessen\n\n\n\n9 9 Figur 3.3 viser til utgangspunktet for formidlingsprosessen som er et praktisk problem som f\u00f8lge av nedsatt funksjonsevne, fysisk eller mentalt. Det kreves utredning av totalsituasjonen for brukeren samt en m\u00e5lsetting for formidlingsprosessen som b\u00f8r inng\u00e5 i en plan. Etter utpr\u00f8ving og vurdering av ulike muligheter velges et eller flere hjelpemidler. Hjelpemiddelsentralen er behjelpelig med \u00e5 l\u00e5ne ut hjelpemidler til utpr\u00f8ving. Deretter utformes s\u00f8knad som sendes dit for vurdering og vedtak. Godkjennes s\u00f8knaden av hjelpemiddelsentralen f\u00e5r s\u00f8keren utlevert hjelpemidlet. Deretter f\u00f8lger gjerne en tilpasning samt veiledning, oppl\u00e6ring og trening i \u00e5 bruke hjelpemidlet. Oppf\u00f8lging er viktig for \u00e5 vurdere om brukers problem er l\u00f8st eller om det trengs ytterligere oppl\u00e6ring og tilpasning. Informasjon om hvor og til hvem henvendelser skal skje i tilfelle det er behov for service eller reparasjoner. Tilslutt skal prosessen evalueres (4). 3.3 Rehabilitering Hjelpemidler og tekniske tiltak er viktige innen omr\u00e5det habilitering/rehabilitering. I St. meld. nr. 21 ( ) Rehabiliteringsmeldingen (6) defineres habilitering og rehabilitering som tidsavgrensede, planlagte prosesser med klare m\u00e5l og virkemidler, der flere akt\u00f8rer samarbeider om \u00e5 gi n\u00f8dvendig assistanse til brukeren sin egen innsats for \u00e5 oppn\u00e5 best mulig funksjons - og mestringsevne, selvstendighet og deltagelse sosialt i samfunnet. Rehabilitering er en prosess som tar sikte p\u00e5 \u00e5 sette funksjonshemmede i stand til \u00e5 n\u00e5 og bevare sitt optimale fysiske, sansemessige, intellektuelle, psykiske og sosiale funksjonsniv\u00e5 (4). Rehabilitering er en prosess der brukerens m\u00e5l, motivasjon og egeninnsats er sentral. I rehabiliteringsprosessen kan ulike hjelpemidler v\u00e6re aktuelle, for eksempel rullestol, p\u00e5kledningshjelpemidler og husholdningshjelpemidler. Behandling, oppl\u00e6ring eller attf\u00f8ring er ofte en del av rehabiliteringsprosessen. Rehabiliteringsarbeid skal ta utgangspunkt i en individuell, m\u00e5lrettet rehabiliteringsplan for personen Individuell plan Retten til \u00e5 f\u00e5 utarbeidet en individuell plan er hjemlet i sosialtjenesteloven 4-3a og pasientrettighetsloven 2-5. Plikten til \u00e5 utarbeide individuell plan er hjemlet i sosialtjenesteloven 4-3a, kommunehelsetjenesteloven 6-2a, lov om spesialisthelsetjenesten 2-5 og psykisk helsevernloven 4-1 (7). Vurdering av hjelpemiddelbehov b\u00f8r inng\u00e5 i en individuell plan for den som har en funksjonshemming eller er kronisk syke (kalt rehabiliteringsplan av Trygdetaten, Rikstrygdeverket (4)). Brukerens totalsituasjon og et klart definert m\u00e5l for formidlingsprosessen er n\u00f8dvendig, slik at disse inng\u00e5r i planen. Innholdet i en rehabiliteringsplan utarbeides gjennom m\u00e5lutredning, der brukers egne behov og \u00f8nsker ivaretas. Deretter f\u00f8lger en kartlegging over hvilke problemer som m\u00e5 l\u00f8ses, og hvordan dette best kan gj\u00f8res. Dette skal evalueres og eventuelt f\u00f8lges opp med nye l\u00f8sninger eller justering av m\u00e5lsettingen. Som en del av planen inng\u00e5r hjelpemidler som skal l\u00f8se brukers praktiske problemer. Planen kan v\u00e6re en behandlingsplan, pleieplan, oppl\u00e6ringsplan, rehabiliteringsplan eller handlingsplan for yrkesrettet attf\u00f8ring (4). En individuell (rehabiliterings)plan vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re formidlingen av hjelpemidler mer effektiv Ansvar og oppgaveformidling ved hjelpemiddelformidling Kommunene har basisansvaret for rehabilitering og hjelpemiddelformidling for alle innbyggere i en kommune (f\u00f8rstelinjen). Strekker ikke kommunens kompetanse til, trekker de inn spesialisttjeneste p\u00e5 andre niv\u00e5er.\n\n\n\n10 10 Hjelpemiddelsentralene er statlige og har et overordnet og koordinerende ansvar for formidling av hjelpemidler innen sine respektive fylker. Hjelpemiddelsentralen skal ha spesialkompetanse p\u00e5 andrelinjeniv\u00e5 om hjelpemidler og hjelpemiddelformidling som skal dekke hele fylket. De skal gi kommuner oppl\u00e6ring og hjelp n\u00e5r kommunenes egen kompetanse ikke strekker til. Tredjelinjeniv\u00e5 dekkes av kompetansemilj\u00f8 for landsdekkende bilsenter, Nasjonalt senter for IKT - hjelpemidler og NONITE (Nordnorsk IT - enhet) Hjelpemiddelsentraler og spesialenheter I 1993 fikk alle fylkene egne hjelpemiddelsentraler og i 1994 ble hjelpemiddelsentralen statlig. I den nye organisasjonen NAV, er hjelpemiddelsentralene organisert i en spesialenhetslinje (NAV Spesialenheter). Arbeids- og velferdsetaten har to organisatoriske hovedlinjer, NAV Fylke og NAV Spesialenheter. NAV Spesialenheter best\u00e5r av 57 spesialiserte enheter inndelt i sju resultatomr\u00e5der. Hvert resultatomr\u00e5de har sin direkt\u00f8r som rapporterer til direkt\u00f8r for NAV Spesialenheter i Arbeids- og velferdsdirektoratet. Spesialenhetene er organisert som nasjonale enheter, med regionale kontorer, som l\u00f8ser oppgaver fra hele landet. Oppgavene spesialenhetene gj\u00f8r, frigj\u00f8r tid hos NAV lokalt til \u00e5 f\u00f8lge opp brukere. NAV utvikler n\u00e5 en ny modell for hjelpemiddelformidling i Oslo og Akershus. Modellen er utviklet i samarbeid med kommunene og vil fremst\u00e5 som mer brukerorientert. Sentralt i den nye organisasjonen vil v\u00e6re utpr\u00f8vingssenteret som NAV \u00e5pnet 30. mars Dette er landets f\u00f8rste og eneste utpr\u00f8vingssenter for hjelpemidler. Utpr\u00f8vingssenteret betjener brukere i Akershus og Oslo. Utpr\u00f8vingssenteret er et sted for praktisk probleml\u00f8sning for brukere som trenger hjelpemidler. Brukerne skal her f\u00e5 enkel tilgang p\u00e5 den kompetansen og de tekniske l\u00f8sningene som finnes. Hjelpemiddelsentralene har ogs\u00e5 oversikt over hvilken kompetanse andre har p\u00e5 hjelpemiddelomr\u00e5det og tilst\u00f8tende omr\u00e5der. Hjelpemiddelsentralene har samarbeid med kommunene og gir r\u00e5d og veiledning til disse og andre samarbeidsparter. Sentralene gjennomf\u00f8rer ogs\u00e5 kurs for fagpersoner og andre samarbeidsparter. Hjelpemiddelsentralen har en hjelpemiddeldatabase. Den er under oppbygging og inneholder derfor ikke opplysninger om produkter innen alle hjelpemiddelomr\u00e5der. Dette datasystemet skal bl.a. legge bedre til rette for samling p\u00e5 tvers av fylkesgrensene. Det inneb\u00e6rer en mer effektiv hjelpemiddelformidling, for eksempel at gjenbruk p\u00e5 tvers av fylkesgrensene blir lettere fordi alle hjelpemiddelsentralene f\u00e5r tilgang til oversikter over lagerbeholdningen i alle hjelpemiddelsentralene. Kommunen og hjelpemiddelsentralen skal innen sine respektive ansvars- og kompetanseomr\u00e5der samarbeide om helhetlige l\u00f8sninger for den enkelte bruker. Kommunen har og ansvar for \u00e5 f\u00f8lge opp og evaluere nytten av tildelte hjelpemidler. NAV Spesialenheter NAV Hjelpemiddelsentraler og spesialenheter skal tilrettelegge for selvstendighet, mestring, aktivitet og deltakelse for personer i alle aldre med ulike former for funksjonsnedsettelser. NAV Hjelpemiddelsentraler og spesialenheter kjenner de ulike brukergruppenes kvalitetskrav til sine omgivelser, og bidrar i viktige planleggingsprosesser knyttet til universell utforming og tilrettelegging av omgivelser og aktivitetsmilj\u00f8er. Det er en hjelpemiddelsentral i hvert fylke, og styringsenheten ligger i Oslo. I tillegg har omr\u00e5det spesialenheter innenfor tilrettelegging og sansetap. En del av oppgavene p\u00e5 NAV kontoret flyttes ut til spesialenheter, som gir en mer effektiv bruk av etatens ressurser. Det er NAV Spesialenheter som er ansvarlige instanser i formidlingsprosessen av kommunikasjonshjelpemidler innenfor Arbeids- og Velferdsdirektoratet.\n\n. 3.\")\n\n\n. Figur 3.\")\n\n12 12 Systematisering og spredning av prosjektresultater Utvikling og produksjon av oppl\u00e6ringsmateriale NAV Landsdekkende bilsenter Landsdekkende bilsenter er et landsdekkende kompetansesenter for formidling av bil til funksjonshemmede. Senteret gir ogs\u00e5 r\u00e5d og veiledning til hjelpemiddelsentralene og bidrar med kompetansehevende tiltak. NAV Hjelpemidler og tilrettelegging M\u00e5lsetningen er at hjelpemiddelsentralene skal v\u00e6re kompetanse- og ressurssentre p\u00e5 omr\u00e5det psykisk helse og tekniske hjelpemidler. NAV Hjelpemidler og tilrettelegging gjennomf\u00f8rte i 2007 et samarbeidsprosjekt med fem hjelpemiddelsentraler hvor psykisk helse og tekniske hjelpemidler er utviklingsomr\u00e5det. Hjelpemiddelsentralene i \u00d8stfold, Hedmark, Oppland, Nordland og Sogn og Fjordane meldte sin interesse h\u00f8sten Prosjektet (9) hadde sin bakgrunn i et nordisk prosjekt: Human teknikk Leve lettere, hjelpemidler til personer med psykisk funksjonsnedsettelse og et nordisk samarbeid hvor NAV Hjelpemidler og tilrettelegging deltar. Senter for IKT- hjelpemidler, SIKTE Innen trygdeetaten finnes og NAV Sikte- Nasjonalt senter for IKT hjelpemidler. SIKTE er et tilbud til personer med alvorlig grad av kombinerte syns - og h\u00f8rselsskader og d\u00f8vblinde, til personer med sterkt redusert bevegelsesfunksjoner og til personer med fysiske skader som hindrer muligheten for kommunikasjon. Senteret er et supplement til det ordin\u00e6re hjelpeapparatet.\n\n\n\n er verdens st\u00f8rste database innen medisin, sykepleie, veterin\u00e6rmedisin, helsestell og preklinisk vitenskap. PubMed er gratisversjonen av Medline.\")\n\n15 15 \u00c4ldre med funktionsneds\u00e4ttningar Alle litteraturs\u00f8kene ble gjennomf\u00f8rt i mai - august Krav til litteraturstudien var at artiklene skulle v\u00e6re forskningsbaserte og publisert i vitenskapelige tidsskrift med refereeordning. I tillegg er det supplert med s\u00e5kalt gr\u00e5 litteratur for \u00e5 dekke mer av utviklingsomr\u00e5det. Som eksempel kan nevnes artikler i tidsskrift uten refereeeordning. 4.2 Intervju Intervju er velegnet til \u00e5 gi dybdekunnskap med informasjon om utfordringene p\u00e5 FoU-omr\u00e5det. Vi \u00f8nsket \u00e5 intervjue personer som p\u00e5 ulike m\u00e5ter var involvert i disse sp\u00f8rsm\u00e5lene og som hadde oversikt over forskning og utvikling p\u00e5 hjelpemiddelformidlingsomr\u00e5det. Intervjudata ble analysert ved en kvalitativ analysemetode (10). F\u00f8rst dannet vi oss et helhetsinntrykk av erfaringene, deretter ble meningsb\u00e6rende enheter identifisert. Ved \u00e5 abstrahere innholdet i de meningsb\u00e6rende enhetene ble betydningen av de ulike erfaringene beskrevet Intervjuguide Det er benyttet b\u00e5de direkteintervju (en til to personer) og telefonintervju. F\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l ble stilt i intervjuene: 1. Hva foreg\u00e5r av utviklingsarbeid eller forskning n\u00e5? Formidlingsarbeid Forvaltning Utvikling av hjelpemidler Utvikling for utvalgte grupper, syn, h\u00f8rsel, kognisjon, bevegelse, eldre 2. Hva har v\u00e6rt de viktigste arbeidene de siste \u00e5r? Norge Internasjonalt, prim\u00e6rt nordisk 3. Hva er dagens utfordringer for \u00e5 bringe systemet med hjelpemiddelformidling videre? Formidlingsarbeid Forvaltning Utvikling av hjelpemidler Utvikling for utvalgte grupper, syn, h\u00f8rsel, kognisjon, bevegelse, eldre Premisser og kritiske faktorer Hvordan samle og tydeliggj\u00f8re kompetanse? 4. For FoU-milj\u00f8er: Beskriv kort om situasjonen i dag, Kompetanse, Finansiering Rammebetingelser Fremtidsutsikter 5. Hvilke andre milj\u00f8er er viktige? Disse intervjuene er benyttet b\u00e5de til \u00e5 supplere datainnsamlingen i litteraturstudien, og for \u00e5 identifisere hvilke utfordringer akt\u00f8rene ser som viktigst n\u00e5r det gjelder forskning om, og\n\n\n\n18 18 Kliniske fors\u00f8k (Clinical trials) Av kliniske fors\u00f8k var det 27 resultater av dokument i Cochrane Register of Controlled Trials. Her ble det ikke identifisert noen norske artikler. Metodestudier Av metodestudier ble det identifisert bare \u00e8n utenlandsk (30). Teknologiske vurderinger (Technology Assessment) Av teknologiske vurderinger var det seks studier av 7717 dokumenter. Her var det heller ingen norske. \u00d8konomiske evalueringer (Economic Evaluations) Av \u00f8konomiske evalueringer var det 24 resultat av dokument i NHS Economic Evaluation Database p\u00e5 de samme s\u00f8keordene. Her var det heller ingen norske med. Oppsummering Cochrane Oppsummert fra Cochrane viser kunnskapsoppsummeringene p\u00e5 s\u00f8keordet assistive technology f\u00f8lgende: Det var en norsk studie (11), en intervensjonsprotokoll om tekniske hjelpemidler for reumatiske lidelser. Ellers var det tre norske artikler som var inkludert i to oversiktsrapporter om henholdsvis hjemmetrening, intervensjon som skal hindre fall, og en om rehabilitering av fibromyalgi (13;14;24). Differensieringen etter ulike funksjonshemminger oppsummeres sammen med PubMed. Det ble ogs\u00e5 s\u00f8kt p\u00e5 assistive devices, service delivery of assistive device and technology for \u00e5 identifisere ytterligere nye funn. Alle s\u00f8kene ble gjennomg\u00e5tt. De fleste funn her var ogs\u00e5 resultater fra v\u00e5rt opprinnelige s\u00f8k. Resultater fra de siste s\u00f8keordene ble derfor vurdert til ikke \u00e5 tas med. Etter f\u00f8rst \u00e5 ha s\u00f8kt etter systematiske oversikter i Cochrane har vi supplert med s\u00f8k i PubMed og andre generelle databaser. Med generelle databaser menes databaser som ikke begrenser seg til spesielle studiedesign eller med refereeordning. 5.2 PubMed Ved s\u00f8k p\u00e5 PubMed med det samme s\u00f8keordet, assitive technology ble 6556 studier identifisert, og av disse var 494 oversikter (reviews). Oversikter (Reviews) Av de 494 oversiktene var det \u00e8n norsk (31). Den sammenliknet metoden med personlig digital assistent (PDA) med metoden penn og papir (P\\&P) dagb\u00f8ker for personer med kroniske helseproblem. I denne oversikten ble det inkludert ni studier. Den metodiske kvaliteten var variabel. De konkluderte med at PDA metoden synes \u00e5 v\u00e6re bedre enn P\\&P metoden i de fleste av de utvalgte utfallsm\u00e5lene. Artikler I oversikten fra PubMed var det 6556 artikler, hvorav 494 var oversikter (review) som nevnt ovenfor. Vi har sett n\u00e6rmere p\u00e5 de resterende artiklene (6062) for \u00e5 identifisere relevante norske artikler. Av resten av artiklene var det sju norske (32-38).\n\n Av \u00f8konomiske evalueringer var det 24 resultat av 25255 dokument i NHS Economic Evaluation Database p\u00e5 de samme s\u00f8keordene.\")\n\n19 19 Studien til Holm\u00f8y og Worren (35) registrerte bruk av kommunikasjonshjelpemidler til pasienter med amytrofisk lateral sklerose i tidsrommet De andre norske artiklene var fra 1969 og fire p\u00e5 1970 tallet og en fra 1988 uten abstrakt. Ingen databaser er komplette. De har forskjellig innhold med tanke p\u00e5 tidsskrifter som omfattes, typer artikler som inkluderes, spr\u00e5k med mer. Medline/PubMed er internasjonal, men har slagside mot tidskrifter utgitt i USA og Europa. For oss vil likevel denne databasen v\u00e6re relevant n\u00e5r det gjaldt internasjonal publisering. Oppsummering PubMed Det var \u00e8n norsk oversiktsartikkel fra PubMed. Av andre artikler var det sju norske som omhandlet ulike tema for s\u00f8keordet. Den mest aktuelle for oss var Holm\u00f8y og Worren (35) som registrerte bruk av kommunikasjonshjelpemidler til pasienter med amytrofisk lateral sklerose. Artikler fra Cochrane og Pubmed differensiert etter omr\u00e5der og funksjonshemming Alle nevnte artiklene fra Cohrane og Pubmed har v\u00e6rt gjenstand for refereeordning, slik at de har v\u00e6rt gjennom kvalitetssikring. Artiklene kan differensieres i f\u00f8lgende omr\u00e5der gitt i problemstilling 1: Hjelpemidler (11;32;34;38) Fysisk funksjonsnedsettelse, effekt av trening (13;24;37) Sansetap (33;35;36) Psykisk helse (14) Sammenlikning av metoder (PDA og PP) (31). 5.3 SveMed+ Ved s\u00f8k i SveMed+ databasen fikk vi ingen treff p\u00e5 s\u00f8k ved bruk av s\u00f8kordet assistive technology, ei heller f\u00f6rmedling av hj\u00e4lpmedel heller ikke treff p\u00e5 f\u00f6rskrivning av hj\u00e4lpmedel. Brukte vi bare ordet hj\u00e4lpmedel fikk vi 409 treff. Dersom vi brukte svenske MeSH (Medical Subject Headings) termer med s\u00f8kord handikapphj\u00e4lpmedel fikk vi 186 treff. Av diss har vi gjennomg\u00e5tt det som er mest aktuelt for oss. Internasjonale artikler er her omhandlet i den grad de er tilknyttet hjelpemiddelformidling. Svenske og danske artikler med refereeordning er videre omhandlet p\u00e5 lik linje med de norske. En internasjonal artikkel viste til en europeisk studie om bruk og behov for hjelpemidler til eldre (80+) med fokus p\u00e5 nasjonale likheter og forskjeller, samt likheter og forskjeller relatert til alder og helsestatus (39). En artikkel omhandlet ovnstidsbryter for personer med kognitiv svikt (40). En annen konkluderte at det var behov for mer forskning p\u00e5 m\u00e5ten folk h\u00e5ndterer sin avhengighet til hjelpemidler (41). Ytterligere en artikkel studerte hjelpemidler for eldre etter slag (42). Nok en artikkel uttrykte at personer med hjerneskade kunne v\u00e6re mer med i aktiviteter dersom de brukte tekniske hjelpemidler raskere (43). En studie fokuserte p\u00e5 brukerperspektiv og viste til at de hadde liten innflytelse p\u00e5 valg av hjelpemidler (44).\n\n\n\n\n\n21 21 Den f\u00f8rste var en SINTEf rapport som kartla hvordan formidlingsprosessen av tekniske hjelpemidler foregikk i kommunene. Brukerne opplevde at de i stor grad medvirket i formidlingsprosessen og at kommunene ivaretok brukermedvirkning, selv om de samtidig ofte ber formidler bestemme valg av hjelpemiddel (54). Videre var det et notat om videreutdanning i hjelpemiddelformidling (55). Det var ogs\u00e5 gjort en brukerunders\u00f8kelse i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag 2001/2002 om hjelpemiddelformidling (56). En annen SINTEF rapport omhandlet evaluering av tolketjenesten ved hjelpemiddelsentralene (57). Tjenesteyting for et selvbestemt dagligliv var et tema av Helg\u00f8y (58). Informasjonshefte om hjelpemiddelformidling var utgitt 1997, 1998 og 2000 (59-61). Vi har henvist til siste utgaven av dette hefte tidligere i rapporten, bl. a. ang\u00e5ende to modeller (4). Nok en SINTEF rapport har tatt for seg resultatm\u00e5ling av hjelpemiddelformidling (62). Siste SINTEF rapport fokuserte p\u00e5 utpr\u00f8ving av metoder for \u00e5 m\u00e5le nytte innen hjelpemiddelformidling (63). En annen rapport omhandlet formidling av hjelpemidler for funksjonshemmede. Dette var en oppsummeringsrapport for unders\u00f8kelsen M\u00e5lstyrt hjelpemiddelformidling (64). R\u00e5det for tekniske tiltak for funksjonshemmede laget en sluttrapport om samarbeidsstrategier og brukernytte. Erfaringer med offentlig organisering og finansiering av hjelpemiddelformidling i Norge (65). Falkum har evaluert hjelpemiddelformidling (66) og Hjermstad har tatt for seg hjelpeformidling til psykisk utviklingshemmede (67). Tilslutt var det temahefter fra r\u00e5det for tekniske tiltak for funksjonshemmede (68). Oppsummering BIBSYS P\u00e5 BIBSYS bibliotekbasen fikk vi 17 treff p\u00e5 s\u00f8keordet hjelpemiddelformidling. Av disse var det fire SINTEF rapporter (54;57;62;63). Videre var det dokument som omhandlet videreutdanning i hjelpemiddelformidling (55), og rapport om brukerunders\u00f8kelse i S\u00f8r- Tr\u00f8ndelag (56). Informasjonshefte om hjelpemiddelformidling som del av et st\u00f8rre system var revidert og gitt ut tre ganger (59-61). Tjenesteyting for et selvbestemt dagligliv ble utgitt i 2000 (58) og en oppsummeringsrapport for unders\u00f8kelsen M\u00e5lstyrt hjelpemiddelformidling i 1993 (64) og en sluttrapport for samarbeidsstrategier og brukernytte (65). De eldste treffene var en evaluering av hjelpemiddelformidling (66) og hjelpemiddelformidling til psykisk utviklingshemmede (67) samt temahefter fra r\u00e5det for tekniske tiltak for funksjonshemmede i 1986 (68). Funnene her er differensiert i f\u00f8lgende omr\u00e5der: Sansetap (57) Hjelpemiddelformidling (54-56;59-63) 5.5 Google Scholar Ved s\u00f8k p\u00e5 Google Scholar fikk vi 17 treff p\u00e5 s\u00f8keordet hjelpemiddelformidling. Av disse fant vi f\u00f8lgende tre som relevante: En hovedfagsoppgave av Fjeldvik (69) omhandlet barrierer i arbeidslivet for synshemmede og blinde arbeidstakere som bruker IKT - hjelpemidler, og hvordan noen av disse konkrete opplevde barrierene kunne p\u00e5virkes via ulike offentlige virkemidler.\n\n22 22 Funksjonshemmede lever i dag i spenningsfeltet mellom politikk og praksis knyttet til ulike forst\u00e5elser av funksjonshemming. Virkemidler knyttet til individet eksisterer i et parallelt l\u00f8p, samtidig som samfunnsskapte barrierers betydning for opplevelse av funksjonshemming erkjennes. Formidling av tekniske hjelpemidler representerer et slikt parallelt l\u00f8p. De barrierer som oppst\u00e5r n\u00e5r individuelle hjelpemidler skal fungere sammen med den generelle teknologien p\u00e5 arbeidsplassen, im\u00f8tekommes i hovedsak av velferdssystemet. Dette gir uintenderte konsekvenser i form av \u00e5 undergrave arbeidsgivers generelle ansvar for tilrettelegging av arbeidsplassen. For synshemmede og blinde arbeidstakere i denne studien har imidlertid det parallelle l\u00f8pet i form av hjelpemiddelformidling stor betydning for muligheten til deltakelse i arbeidslivet. Der denne formidlingen har fungert godt, har den bidratt til st\u00f8rre sjanselikhet. Sp\u00f8rsm\u00e5let som dr\u00f8ftes i studien, er om individuelle virkemidler og systemrettede tiltak i st\u00f8rre grad kan spille p\u00e5 lag og utfylle hverandre. Et skritt i en slik retning kan v\u00e6re at hjelpemiddelformidlingen styrkes p\u00e5 en slik m\u00e5te at tilpassing, oppl\u00e6ring og vedlikehold av tekniske hjelpemidler i st\u00f8rre grad integreres i arbeidsplassens ordin\u00e6re virksomhet, og at videre kompetanseutvikling stimuleres ved hjelp av virkemidler knyttet til strategien om et inkluderende arbeidsliv. F\u00f8rst n\u00e5r det ordin\u00e6re arbeidslivet f\u00e5r eierskap til de store utfordringene som ligger i bruk av individuelle hjelpemidler sammen med generell teknologi p\u00e5 arbeidsplassen, vil arbeidsgivere p\u00e5 sikt, kunne utgj\u00f8re en markedsmakt som kan p\u00e5virke utviklingen av universelt utformede eller tilgjengelige produkter og tjenester. Synshemmede og blinde personer som er selvstendig n\u00e6ringsdrivende, utgj\u00f8r en liten markedsmakt n\u00e5r det gjelder \u00e5 ettersp\u00f8rre tilgjengelige produkter. I p\u00e5vente av at strategier for \u00e5 p\u00e5virke universelle eller tilgjengelige IKT l\u00f8sninger gir resultater, synes det viktig at det parallelle l\u00f8pet ikke bygges ned, men tvert imot styrkes for \u00e5 unng\u00e5 utst\u00f8ting og utestengning av synshemmede og blinde arbeidstakere i det ordin\u00e6re arbeidslivet. En masteroppgave tok for seg formidling av kommunikasjonshjelpemidler (70). Oppgaven belyste hvordan informasjon fra aktuelle enheter i NAV Spesialenheter kan v\u00e6re et viktig virkemiddel i formidlingsprosessen av kommunikasjonshjelpemidler. Oppgaven konkluderte med at unders\u00f8kelsen som ble gjort, viste at det forel\u00e5 en gr\u00e5sone mellom offisielle m\u00e5l, oppfattede og prioriterte m\u00e5l. Funn fra informantene viste til noe ulik oppfatning av de offisielle m\u00e5l og forst\u00e5else for de m\u00e5l organisasjonen har satt for driften av virksomheten. En rapport (71) om IKT standardisering og \u00f8kt tilgjengelighet for funksjonshemmede belyser tema p\u00e5 ulike m\u00e5ter. En annen masteroppgave tok for seg formidling av hjelpemiddel i kommunen (72). Studien viste til hvordan hjelpemiddelformidling ved kommuneergoterapeuten foregikk i praksis.\n\n### Foto: Morten Brun. Kombinerte syns- og h\u00f8rselsvansker D\u00f8vblindhet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "411702e0-3ecc-41cf-8fe1-bca17c2fb3d8"}
{"url": "https://www.nrk.no/mr/politiet-apner-sperringene-1.11959293", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:14:46Z", "text": "Ammoniakklekkasje i \u00c5lesundMeieri M\u00f8re og Romsdal\n\n30\\. september 2014 kl. 09:32\n\n## Politiet \u00e5pner sperringene\n\nAlle sperringene etter ammoniakklekkasjen i \u00c5lesund er \u00e5pnet. Sunnm\u00f8re meieri er sanert og de skadde er sendt til sykehus. Minst ni personer ble eksponert for gassen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90910d45-4b04-473e-9133-eb7c85da496c"}
{"url": "https://www.dehistoriske.no/destinasjoner/trondheim-og-omegn/hoteller/selbusjoen-hotell/motelokaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:38Z", "text": "# M\u00f8telokaler p\u00e5 Selbusj\u00f8en Hotell og Gjesteg\u00e5rd\n\n## Et sted for kurs, konferanser og selskaper\n\nMed sin historie fra 1850 tallet, ligger det som i dag er Selbusj\u00f8en Hotell og Gjesteg\u00e5rd idyllisk plassert ved Selbusj\u00f8ens bredd. Her m\u00f8ter du et hyggelig og dyktig personale som er villig til \u00e5 gj\u00f8re det lille ekstra for at du og dine kolleger skal ha et godt opphold hos oss.\n\nV\u00e5rt kj\u00f8kken er kjent for sin gode mat og lokale tilh\u00f8righet. Beliggenhet er perfekt, kun 30 minutter til V\u00e6rnes flyplass og en knapp time til Trondheim sentrum.\n\nM\u00f8te i omgivelser som gir inspirasjon\n\nSelbusj\u00f8en Hotell & Gjesteg\u00e5rd har meget gode konferansefasiliteter for opp til 120 personer i kinooppsett. Hotellet har i tillegg flere grupperom i st\u00f8rrelsen 2 til 12 personer til fri benyttelse for v\u00e5re konferansegjester.\n\nHos oss finner du roen og atmosf\u00e6ren til de gode m\u00f8tene.\n\nHotellet er en ypperlig ramme rundt kurs, konferanser, seminarer, m\u00f8ter og kick-off. Ta b\u00e5ten MS J\u00f8vra til Selbusj\u00f8en Hotell og Gjesteg\u00e5rd. F\u00f8lg den historiske vannveien mellom Selbu og Kl\u00e6bu. B\u00e5ten legger til kai rett ved hotellet. En annerledes start p\u00e5 konferansen.\n\n\n## Bordoppstilling\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ca8a4be-5afb-4e5d-b642-b381e65a5117"}
{"url": "http://publicpollen.no/2013/09/hostblomstrende-anemoner-anemone-hupensis-anemone-x-hybrida/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:39Z", "text": "\n\n# H\u00d8STBLOMSTRENDE ANEMONER\n\nBy publicpollen \u00b7 On 09/09/2013\n\nSelv om det er uforskammet varmt ute, s\u00e5 er det h\u00f8st, og de h\u00f8stblomstrende anemonene er et veldig godt alternativ for \u00e5 friske opp en litt sliten hage eller en balkong.\n\nH\u00f8stanemoner har v\u00e6rt kultivert i hager og krukker i over 150 \u00e5r, slik at det finnes et utall av varianter som er fremdyrket. De liker lett skygge (hurra\\!) og humusrik jord. De bruker litt tid p\u00e5 \u00e5 etablere seg, men er verdt \u00e5 vente p\u00e5.\n\n\n\nDenne h\u00f8stanemonen Anemone hupensis, \"Hadspen Abudance\" (tror jeg), vokser under et lite oppstammet lerketre, innimellom kuletistel, cosmos og iris. Det har v\u00e6rt en usannsynlig t\u00f8rr sommer, men allikevel blomstrer den n\u00e5 optimistisk.\n\n\u00a0\n\n\nHer er en h\u00f8stanemone med doble kronblader.\n\n\u00a0\n\n\n\nAnemone x hybrida, \"Honorine Jobert\". Klassisk hvit japansk anemone.\n\n\u00a0\n\n\nHer har jeg \u00a0\"frisket\" p\u00e5 en krukke fra i v\u00e5r, og byttet ut skumblomst og primula med r\u00f8sslyng og h\u00f8stanemone. Pierisen har v\u00e6rt med hele sommeren.\n\nDenne krukken er ogs\u00e5 omtalt her.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "363f6713-3bb4-44eb-9ca0-79f9bf217704"}
{"url": "http://slitheriogra.com/jenter-9318/indonesiske-kinesiske-jenter-1055.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:43Z", "text": "MIF Bandy har en medlemsavtale med Intersport, Torget Vest I Drammen. Ring stien ca \u00c3\u00a5r fun fra Phoenicia tid Libanon. I l\u00f8pet av disse dagene har vi virkelig f\u00e5tt sett hvor viktig de pengene som vi skal samle inn er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a69b67c-dd08-43f3-9408-87a0db4e5409"}
{"url": "http://nordnorskdebatt.no/article/svar-pa-sporsmal-om-uit-ryoya", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:16Z", "text": "Ry\u00f8ya UiT Norges Arktiske Universitet Troms Turlag\n\nRy\u00f8ya og fire sp\u00f8rsm\u00e5l til Universitetets rektor\n\nArne Wilhelm Theodorsen stiller i Nordlys 13. mars sp\u00f8rsm\u00e5l ved UiTs motiver og v\u00e5r fremgangsm\u00e5te overfor Troms turlag og det konsortiet som har \u00f8nsket \u00e5 kj\u00f8pe\u00a0Ry\u00f8ya.\n\nJeg vil gjerne svare p\u00e5 dette. Universitetet har etter en lengre prosess konkludert med at vi ikke \u00f8nsker \u00e5 selge Rya. Dette ble meddelt turlaget og konsortiet allerede i desember 2017. Deretter hadde vi en dialog om en utleieavtale, som turlaget og interessegruppen takket nei til i\u00a0februar.\n\nUiT vil fortsatt benytte deler av Ry\u00f8ya og det anlegget som er bygget opp der over mange \u00e5r, til ulike vitenskapelige form\u00e5l. Vi kommer derimot ikke til \u00e5 ha moskus p\u00e5 \u00f8ya. S\u00e5 snart \u00f8yas eneste gjenlevende \"beboer\" er d\u00f8d, vil vi legge til rette for at ogs\u00e5 allmennheten i st\u00f8rre grad kan benytte \u00f8ya. UiT vil vi s\u00f8rge for at dette skjer p\u00e5 en m\u00e5te som sk\u00e5ner naturen og bidrar til \u00e5 bevare den \"perlen\" Theodorsen treffende beskriver i sitt\u00a0innlegg.\n\nUiT er i kontakt med Troms\u00f8 kommune om tiltak som kan bidra til dette, og vi vil gjerne ogs\u00e5 ha Turlaget med i samtalene. I og med at det er avklart at b\u00e5de salg og utleie er uaktuelt, har vi avsluttet kontakten med investorene som \u00f8nsket \u00e5 kj\u00f8pe \u00f8ya p\u00e5 vegne av\u00a0Turlaget.\n\nUiT opptrer i denne sammenheng ikke som et \"opplysningsfond\", slik Theodorsen uttrykker bekymring for. Vi har derimot plikt til \u00e5 s\u00f8rge for god og forsvarlig forvaltning av det som er UiT og statens/fellesskapets eiendom. I tillegg er vi selvsagt opptatt av \u00e5 ha et godt forhold til samfunnsakt\u00f8rer og allmennheten, ikke minst i v\u00e5re\u00a0vertskommuner.\n\n\n\nHer er du velkommen til \u00e5 debattere saken videre. Men tenk gjennom hvordan du vil framst\u00e5 og hvilke uttrykk du bruker. En liten huskeregel: Ikke skriv noe som du ikke kunne ha ropt ut p\u00e5 torget med mange tilh\u00f8rere. Du m\u00e5 bruke fullt navn - falske profiler blir utestengt. Hold deg til saken, vis respekt og stor raushet overfor andre. Trakassering, trusler og hatske meldinger slettes.\n\nMed vennlig hilsen Guttorm Pedersen, debattredigerer\n\n### En kraftfull resolusjon\\!\n\nVidar Lindefjeld\n", "language": "no", "__index_level_0__": "867ab367-67e1-4b33-986c-24f661c46e15"}
{"url": "https://www.maske.no/led-ge-lysror-t8-8w-830-g13-600mm-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:12Z", "text": "# LED GE Lysr\u00f8r T8 8W/830 G13 (600mm)\n\n000000000003355605\n8W T8 LED lysr\u00f8r fra GE Lighting. Tilsvarer dagens tradisjonelle 18W lysr\u00f8r. 3000 Kelvin. 700 lm. Energi-klasse: A+. Lengde: 600 mm. Levetid: 40.000 timer.\n\n - Spesifikasjoner\n\n \nLED T8 lysr\u00f8r er et sv\u00e6rt godt alternativ til tradisjonelle lyskilder. Med en levetid p\u00e5 over 40.000 timer og en over halvering av str\u00f8mforbruket har de en sv\u00e6rt rask inntjening og ekstremt h\u00f8y servicegrad. De beholder lysmengden selv i kalde omgivelser og starter blinkfritt med fullt lysutbytte med en gang de tennes i motsetning til tradisjonelle r\u00f8r som gjerne trenger noen minutter fra 50% til 100% lysmengde. Dette gj\u00f8r de sv\u00e6rt godt egnet i\u00a0 alle milj\u00f8er, og spesielt i kaldtlager og steder med fotocelle. De inneholder ikke tungmetaller som amalgam og kvikks\u00f8lv og kan trygt brukes i alle omgivelser. De har en fargeigjengivelse p\u00e5 over 80% og er flimmerfrie.\u00a0 Disse r\u00f8rene kan ersatte tradisjonelle T8 lysr\u00f8r der hvor disse har l\u00f8s utskiftbar tenner. Husk at denne m\u00e5 erstattes med den som f\u00f8lger med r\u00f8ret. Det er store besparelser p\u00e5 \u00e5 bytte ut vanlige T8 med LED, ofte over 1000kr stk om man ser p\u00e5 levetiden.\n\n| | |\n| ---------- | --------- |\n| **** | KAR |\n| **Vekt** | 0.14 g |\n| **Lengde** | 0.0 cm |\n| **Bredde** | 0.0 cm |\n| **H\u00f8yde** | 0.0 cm |\n| **Volum** | 0.893 dm3 |\n\n**Snarveier**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b5104ed-134b-48d1-a1d8-76bac6ca7e99"}
{"url": "http://blaafunkis.blogspot.com/2011/02/160211.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:01Z", "text": "\n\n## onsdag 16. februar 2011\n\n### 16.02.11\n\nFra spisestue til kj\u00f8kken. Noen stendere skal ned her etterhvert.\n\n \n Huset v\u00e5rt var et pr\u00f8veprosjekt for leca, s\u00e5 vi har en hel lecavegg i stua. Skal f\u00e5 ny hvitfarge og hvite fuger etterhvert. Digger den\\! \n \n Spisestue fri for rotteisolasjon i veggene. \n \n\n Ze kitchen. \n \n\n Gulvet f\u00f8r jeg begynte i dag, snart ferdig n\u00e5\\! \n\n \nLinn kl. \n10:49 \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n fr\u00f8ken ij17. februar 2011 kl. 23:52\n \n Framgang, ja. D e bra :) D\u00e5kk\u00e5 e dyktige\\! =D\n \n2. \n \n Linn18. februar 2011 kl. 06:31\n \n Veldig stolt sia ej he lagt halve golvet sj\u00f8l no n\u00e5r Helge e p\u00e5 sj\u00f8en..gjekk grei ;) Ikkje so bra alle plassa, menmen :P\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9630be27-5334-4580-abd4-e17261ab3684"}
{"url": "https://support.vgtv.no/hc/no/articles/217982103-Ung-igjen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00620.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:40Z", "text": "# Ung igjen\n\n \n\nH\u00e5kon S\n\nOppdatert 09. februar 2018 kl. 23.20\n\nDu finner serien \"Ung igjen\" ved \u00e5 klikke\u00a0p\u00e5 bildet.\n\n\nI mini-realityserien UNG IGJEN lar vi ham f\u00e5 pr\u00f8ve seg i en uke. Magne tar over livet til Peter (22), flytter inn i\u00a0kollektivet hans - og f\u00e5r kjenne p\u00e5 kroppen hvordan det er \u00e5 leve som ung i dag.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f019c629-904a-45ab-abbf-594f091f4841"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/og-valerenga-jakter-pa-nye-spillere/65456651", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:26:04Z", "text": "# ...og V\u00e5lerenga jakter p\u00e5 nye spillere\n\nV\u00e5lerenga har startet jakten p\u00e5 spillere som kan tette l\u00e5ved\u00f8ra foran m\u00e5l. Etter nok en miserabel innsats og nytt tap innr\u00f8mmer trenerduoen Lars Tj\u00e6rn\u00e5s og Knut Arild L\u00f8berg at de jakter p\u00e5 forsterkninger. Det murrer blant spillerne, og forsvaret er blitt syndebukk.\n\n13\\. mai 1998 kl. 9.58\n\n CATO VOGT-KIELLAND \n\n\\- Vi scorer nok til \u00e5 vinne kampene, men bakerst er det \u00e5pent som en l\u00e5ved\u00f8r, sa Kuvicek til Dagbladet i g\u00e5r.\n\nOg Tj\u00e6rn\u00e5s har klar spillertypen han \u00f8nsker i stallen:\n\n\\- Det m\u00e5 bli en ledertype, en spiller med sterk fysikk...\n\nI mellomtida fokuserer han p\u00e5 spillerne han disponerer, men som han mener \u00absvikter defensivt, og ikke har nok vilje i duellene\u00bb.\n\n**- Vi tapte 2- 3 igjen. 0- 1 ville v\u00e6rt bedre. Det hadde gitt et lite signal om at den defensive organiseringen hadde kommet et skritt videre.**\n\nN\u00e5r laget i tillegg har sluppet inn to m\u00e5l i samtlige hjemmekamper, er det ikke rart det fokuseres p\u00e5 forsvaret.\n\nDagen derp\u00e5 brukte Tj\u00e6rn\u00e5s til lange samtaler p\u00e5 tomannsh\u00e5nd med spillerne. Hva han sa til dem?\n\n\\- I utgangspunktet ber jeg dem vurdere egen innsats og spill. De reagerer veldig forskjellig og noen er sv\u00e6rt selvkrtitiske.\n\n\\- S\u00e5 selvtilliten er ikke p\u00e5 topp?\n\n**- N\u00e5 handler det om \u00e5 bli ferdig med fortida. S\u00e5 skal Kongsvinger f\u00e5 unngjelde p\u00e5 l\u00f8rdag.**\n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n\n# Iversen bekrefter L\u00f8fshus-samtaler\n\n# 3\\. divisjon er i gang: Slik har det g\u00e5tt med de 84 lagene\n\n# Her er tabellene i 2. divisjon: \u00abPer-Messias\u00bb med knallstart\n# Kjente p\u00e5 senskader sju uker etter velt. S\u00e5 gjorde legene et urovekkende funn\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e13538e-c7e6-476b-9381-682e11e74ebc"}
{"url": "https://www.dn.no/dnaktiv/2011/01/05/kom-i-toppform-pa-90-dager", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:57Z", "text": "### Trening\n\nNytt \u00e5r og nye muligheter\\! Her f\u00e5r du et program som f\u00e5r deg raskt i form og gir deg masse overskudd.\n\nElizabeth S. Lingj\u00e6rde\n\n\n\nN\u00e5 gjelder det \u00e5 innfri nytt\u00e5rsforsettene og komme seg i god form. DN Aktiv hjelper deg igang med et realt kick-off program.\n\n**EN GOD PLAN**\n\n**D\u00e5rlig form** = **rask fremgang** \nUtgangspunktet er klart: Er du i d\u00e5rlig form, vil b\u00e5de formkurven og helsen bli raskere bedre enn om du er i god form fra f\u00f8r.\n\n\\- Etter to, tre uker vil du merke stor fremgang, sier SATS-gr\u00fcnderen Jill Jahrmann. Det burde v\u00e6re en god tr\u00f8st til deg som sliter med \u00e5 endre livsstil. Det er ofte ekstra tungt \u00e5 komme over den f\u00f8rste kneika. V\u00e6r derfor godt forberedt.\n\nHer er oppskriften:\n\n**Lystbetont livsstil** \nTrening og kosthold er ingen kur, men en livsstil. Har du f\u00f8rst satt igang, skal du kunne fortsette livet ut med de nye vanene dine. Den st\u00f8rste utfordringen kommer f\u00f8rst etter tre m\u00e5neder. Da vil de aller fleste falle fra.\n\nDerfor skal du velge det kostholdet som inneholder mat du vil trives med, og den treningsformen du forbinder med lyst.\n\n**Start med en bel\u00f8nning** \nNye joggesko, ski, sykkel eller medlemskap p\u00e5 et lekkert treningsstudio, kan v\u00e6re det du trenger for \u00e5 komme i gang. Du skal kunne nyte komforten og omgivelsene for \u00e5 holde ut i begynnelsen. Mottoet er: 'Det finnes ikke d\u00e5rlig v\u00e6r, bare d\u00e5rlige kl\u00e6r.'\n\n**Finn en partner** \nEn personlig coach eller trener kan v\u00e6re en god investering i begynnelsen, fordi du vil trenge b\u00e5de veiledning og ikke minst motivasjon for \u00e5 klare en livsvarig adferdsendring. En god treningspartner kan v\u00e6re en god erstatning. Allier deg med en person som er lett tilgjengelig, slik at dere finner tid og sted hver uke.\n\n\u00a0\n**V\u00e6r konsekvent** \nHvor og n\u00e5r kan du trene regelmessig? At du er p\u00e5 reisefot av og til skal ikke v\u00e6re til hinder. Gj\u00f8r det til en vane \u00e5 ta med joggesko, strikker, sv\u00f8mmet\u00f8y eller hva du trenger, for \u00e5 kunne trene der du er, selv om det er et hotellrom. En rask morgentur f\u00f8r frokost, i lunsjen eller f\u00f8r leggetid gir stor gevinst, bare du er konsekvent.\n\n**S\u00f8k kunnskap** \nSett deg inn i kosthold, trening og helse ved \u00e5 lese artikler og b\u00f8ker, eller se videoer. Kunnskap gir b\u00e5de \u00f8kt mestring og motivasjon.\n\n**Sm\u00e5 skritt \u2013 stor fremgang** \nI bestselgeren 'Franske kvinner blir ikke fete', skriver livsstilsguruen Mireille Guiliano, tidligere president i champagnehuset Clicquot, Inc. (LVMH), at hun aldri trener, men tar mange ekstra skritt om dagen istedet. Noen av triksene hennes er \u00e5 se p\u00e5 enhver trapp som en kj\u00e6rkommen mulighet til \u00e5 brenne noen ekstra kalorier.\n\nJobber du i et st\u00f8rre kontorbygg er hennes tips \u00e5 hente vann, ofte, fra den vanntanken som st\u00e5r lengst unna deg. Husarbeid og benyttelse av sykkel og offentlig kommunikasjon gir deg ogs\u00e5 de ekstra skrittene som betyr mye i det lange l\u00f8p.\n\n**EFFEKTIV TRENING** \nN\u00e5r du har bestemt deg for \u00e5 endre kosthold og bli mer fysisk aktiv, funnet en partner, treningsform og egnet motivasjonsfaktor, er tiden inne for \u00e5 lage et solid treningsopplegg.\n\n**Kombiner styrke og kardio** \nDet optimale treningsopplegget skal gi deg \u00f8kt energiopptak, mer utholdenhet og sterkere kropp. Det betyr i praksis at du m\u00e5 f\u00e5 god kondis og fastere muskler. Bel\u00f8nningen er mer overskudd, \u00f8kt trivsel og en slankere kropp enn f\u00f8r.\n\nBegynn med \u00e5 trene to til tre ganger i uken. Optimalt annenhver dag. P\u00e5 dagene du ikke trener er musklene i restitusjon, og det er da de bygges.\n\nS\u00f8rg for nok s\u00f8vn, da jobber veksthormonene. Hviledagene betyr ikke at du skal flate helt ut p\u00e5 sofaen, men g\u00e5 roligere turer eller ta husarbeidet.\n\n**Korte \u00f8kter** \nBegynn med korte \u00f8kter, avhengig av hvor god/d\u00e5rlig form du er i.\n\n\\- Minimum ti minutter, ideelt sett 30 min, sier Jill Jahrmann. \u00a0\n\nN\u00e5r du f\u00f8ler form,en er p\u00e5 vei opp, kan du begynne intervalltrening. Hver uke legger du inn to \u00f8kter intervall du klarer greit, og en \u00f8kt der du presser deg hardt i 4x1 min. Det beh\u00f8ver ikke v\u00e6re l\u00f8ping, men gjerne langrenn, sykling, sv\u00f8mming, spinning, roing eller stavgang.\n\nUnder intervall\u00f8ktene du klarer greit skal pulsen holdes s\u00e5 h\u00f8y at du kjenner svetten pipler og pusten er rask, men ikke mer enn at du kan prate noe anstrengt. Under de hardeste intervallene skal du presse deg s\u00e5pass at du hiver etter pusten uten \u00e5 kunne snakke.\n\nJa, det er litt vondt, men du vil kjenne rask fremgang. Musikk eller en partner er god hjelp her. Visualiser at kaloriene renner av deg i disse fasene, for det gj\u00f8r de.\n\nLes mer: **Du t\u00e5ler t\u00f8ffere trening enn du tror**\n\n**Tips:** L\u00f8p og g\u00e5 til annehver lyktestolpe, om du velger \u00e5 jogge gatelangs. Langrenn, sv\u00f8mming, fjellklatring og krevende dans (salsa f.eks), er eksempler p\u00e5 fantastiske idretter som tar tak i hele kroppen med mye variasjon, og her beh\u00f8ver du ikke \u00e5 tenke intervall, men la naturen og rytmen legge det inn for deg.\n\n**Styrketrening smart** \nF\u00f8r eller etter kardiotreningen, eller p\u00e5 dagene du ikke trener kondisjon, kan du legge inn styrketrening.\n\nOm du skal trene styrke for bena kan det l\u00f8nne seg med en egen \u00f8kt eller etter kondisjonstrening - ellers virker bena d\u00e5rlig underveis i kondisjons\u00f8kten. Begynn rolig her ogs\u00e5. 3-4 \u00f8velser er bra nok. Det viktigste er at du tar i skikkelig, og at du varierer \u00f8velsene litt med 6-8 ukers mellomrom.\n\n\u00a0\nVariasjon er ikke bare motiverende, men gir musklene \u00f8kt motstand og dermed bedre effekt av treningen.\n\n**Les ogs\u00e5: Myter og fakta om styrketrening**\n\nIf\u00f8lge en rekke kroppsbyggere og personlig trenere skal du presse deg s\u00e5 hardt at den samme muskelen ikke kan trenes de neste tre, fire dagene om du \u00f8nsker \u00e5 bygge muskler. .\n\nOm du ikke har en personlig trener, b\u00f8r du g\u00e5 til innkj\u00f8p av en gymball, et par vekter eller kettlebells, strikker eller slynge og en treningsmatte. Dette er enkle, men uhyre effektive hjelpemidler. Vektene skal v\u00e6re tunge. De beste \u00f8velsene er de som krever at du holder balansen, samtidig som du bruker flere muskler samtidig.\n\nMen, trening p\u00e5 egenh\u00e5nd krever h\u00f8y kunnskap om hvordan du trener riktig. La en ekspert se deg f\u00f8rst.\n\n**Tips**: God gammel sirkeltrening er noe av det beste du kan gj\u00f8re. Kroppsvekten og stabilisering i en balanse\u00f8velse vil gi raske resultater.\n\n**Les mer p\u00e5 DN Aktiv i morgen: Kostholdstips og hemmeligheten bak en sixpack.**\n\n \n har eiendomsutvikling i hjembyen Farsund st\u00e5tt sentralt. Foto: Hampus Lundgren\") \n\n har eiendomsutvikling i hjembyen Farsund st\u00e5tt sentralt. Foto: Hampus Lundgren\")\n\n# Kommune anklages for ulovlig millionst\u00f8tte til byens rikeste\n\nFarsund kommune klages inn til Esa for \u00e5 ha gitt byens rikeste \u2013 Glastad-familien \u2013 35 millioner kroner i ulovlig statsst\u00f8tte.\n\n \n\n\n\n# Skulle bygge norsk industrieventyr - n\u00e5 er selskapet tvangsoppl\u00f8st\n\nSilMag skulle hente 2,5 milliarder kroner for \u00e5 produsere magnesium p\u00e5 Her\u00f8ya i Telemark. N\u00e5 er selskapet tvangsoppl\u00f8st og krangler blant annet med revisor om regningen.\n\n \n\n\n\n# Eksperter: Tesla gjentar bilindustriens feil fra 80-tallet\n\nUsikkert om selskapet vil klare produksjonsm\u00e5let p\u00e5 5000 biler i uken i slutten av juni.\n\n og Ingvild \u00d8stvold i meningsm\u00e5lingsinstituttet Ipsos ville vite mer om hvordan folk forholder seg til nye personvernregler i EU og Norge. Foto: Mikaela Berg\") \n\n og Ingvild \u00d8stvold i meningsm\u00e5lingsinstituttet Ipsos ville vite mer om hvordan folk forholder seg til nye personvernregler i EU og Norge. Foto: Mikaela Berg\")\nNy sp\u00f8rreunders\u00f8kelse viser at kun 15 prosent er godt kjent med de nye reglene om personvern, som snart innf\u00f8res i Norge og EU.\n\n \n\n\n\n# Butikkene tvinges til \u00e5 skrive ut kvitteringen din\n\nKampen mot \u00f8konomisk kriminalitet gj\u00f8r at butikkene skal tvinges til \u00e5 skrive ut papirkvitteringer. \u2013 Som \u00e5 skyte spurv med kanoner, hvor du i tillegg bommer p\u00e5 spurven, sier Per Hanstad i Revisorforeningen.\n\n \n\n\n\n# \u2013 Dette er regjeringens domene\n\nKronen stupte etter at KrF gikk mot det nye inflasjonsm\u00e5let. N\u00e5 snur KrFs finanspolitiske talsmann, og sier han lar Siv Jensen f\u00e5 bestemme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf1f4c26-878e-4611-a3e4-155e17c3a1fe"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/lo-sjefen-vil-ha-store-som-leder-i-arbeiderpartiet/61551950", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00046.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:34:46Z", "text": "\n\n# LO-sjefen vil ha St\u00f8re som leder i Arbeiderpartiet\n\nLO-leder Gerd Kristiansen g\u00e5r p\u00e5 vegne av LO ut og ber Jonas Gahr St\u00f8re si ja til \u00e5 bli leder i Arbeiderpartiet, skriver VG.\n\n8\\. april 2014 kl. 7.16\n\n\\- Jeg har tidligere sagt at jeg ikke vil kommentere valgene, men n\u00e5r jeg ser at Jonas er i en fase hvor han skal tenke seg om, synes jeg det er n\u00f8dvendig \u00e5 uttrykke LOs st\u00f8tte: Jeg h\u00e5per og tror at v\u00e5r st\u00f8tte kan bidra til at han g\u00e5r ut og sier at han stiller som lederkandidat, sier Gerd Kristiansen.\n\nIf\u00f8lge henne har sekretariatet i LO stilt seg bak dette budskapet.\n\nFra noen av forbundene i LO er det tidligere tatt til orde for at det b\u00f8r bli en debatt om hvem som skal overta roret i Arbeiderpartiet.\n\nIf\u00f8lge Kristiansen har St\u00f8re i mange \u00e5r v\u00e6rt en god samarbeidspartner for LO.\n\n\\- Han er lyttende, tar oss med p\u00e5 r\u00e5d og orienterer oss n\u00e5r det er n\u00f8dvendig. Det har han gjort i alle \u00e5rene han har v\u00e6rt statsr\u00e5d, s\u00e5 vi er trygge p\u00e5 samarbeidet med ham, sier Kristiansen.\n\n\\- Det er viktig at Ap-lederen og LO har god kontakt med hverandre, fastsl\u00e5r hun.\n\nI flere forbund har det if\u00f8lge VG v\u00e6rt sterk st\u00f8tte til Trond Giske som ny leder i Arbeiderpartiet. Men han har sagt at han ikke er kandidat til vervet, p\u00e5peker Kristiansen.\n\nSt\u00f8re takker for st\u00f8tten.\n\n\\- Jeg takker for tilliten og opplever ogs\u00e5 at vi har god og gjensidig kontakt, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09134689-2b98-458d-bc3f-f0e61e710c91"}
{"url": "http://docplayer.me/3693292-Forholdet-mellom-konkurransetilsynet-og-kredittilsynet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:27:43Z", "text": "1 FORHOLDET MELLOM KONKURRANSETILSYNET OG KREDITTILSYNET Praktisk samordning av arbeidet med saker som ber\u00f8rer konkurranseforholdene i finansmarkedet Rapport 29. november 1996 med korrigeringer tilf\u00f8yd 27. oktober 1998, punktene (side 5/6) og (side 14).\n\n\n\n2 1. Oppnevning og mandat Finansdepartementet og Administrasjonsdepartementet har i likelydende brev av 4.juli til henholdsvis Kredittilsynet og Konkurransetilsynet, anmodet om at de to institusjoner utreder behovet for \u00e5 samordne praktiske sider ved saksbehandlingen av saker som ber\u00f8rer konkurranseforholdene i finansmarkedet. Konkurransetilsynet og Kredittilsynets direkt\u00f8rer besluttet p\u00e5 bakgrunn av dette \u00e5 nedsette en felles arbeidsgruppe med f\u00f8lgende sammensetning: For Konkurransetilsynet : - Kontorsjef Eigil P. Johnsen - Regionsjef Ole Jakob Aarland - Underdirekt\u00f8r Hege Haaland For Kredittilsynet: - Sjefjurist Marius Nygaard Haug - R\u00e5dgiver Erik Lind Iversen - Inspekt\u00f8r H. Christopher Heyerdahl Arbeidsgruppen ble gitt f\u00f8lgende mandat: \u00ab1. Arbeidsgruppen skal kartlegge og redegj\u00f8re for myndighet og ansvarsforhold p\u00e5 omr\u00e5der hvor begge forvaltningsorganer er tildelt kompetanse etter gjeldende lovgivning. 2. P\u00e5 bakgrunn av dette, skal det innenfor rammen av gjeldende lovverk utarbeides forslag til rutiner for n\u00f8dvendig kontakt, og mulig arbeidsdeling og praktisk samarbeid mellom Konkurransetilsynet og Kredittilsynet, herunder ogs\u00e5 hvordan markedsakt\u00f8rene skal informeres om samarbeide og arbeidsfordelingen. Det b\u00f8r i den sammenheng legges s\u00e6rlig vekt p\u00e5 arbeidet med konsesjonssaker der Kredittilsynet er innstillende organ overfor Finansdepartementet som besluttende organ, og der Konkurransetilsynet kan treffe vedtak med hjemmel i konkurranselovgivningen. 3. Arbeidsgruppen skal ogs\u00e5 vurdere behovet for koordinering og informasjonsutveksling i internasjonale saker, og eventuelt fremme forslag til rutiner. 4. Arbeidsgruppen skal dr\u00f8fte behovet for samarbeid i form av utveksling av generelle analyser mv., vedr\u00f8rende generelle konkurransesp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 finansmarkedet. 5. Det understrekes at forslag som m\u00e5tte f\u00f8lge av dr\u00f8ftelsene under punkt 2 og 3, m\u00e5 ivareta de to institusjoners selvstendige rolle og myndighet etter lovgivningen. Arbeidsgruppen skal avgi sin rapport til de to direkt\u00f8rer innen utl\u00f8pet av november 1996, som deretter blir enige om hvordan rapporten skal behandles i de to respektive organ, samt hvordan forslagene skal presenteres overfor de ansvarlige departementer.\u00bb Rapport 29. november\n\n\n\n3 Arbeidsgruppen har hatt 6 m\u00f8ter i perioden 1. oktober til 31. november Arbeidsgruppens rapport er overlevert henholdsvis Kredittilsynsdirekt\u00f8ren og Konkurransedirekt\u00f8ren. 2. N\u00e6rmere om Kredittilsynet og Konkurransetilsynet. Ansvarsomr\u00e5der og myndighet 2.1 Kredittilsynet Innledning Kredittilsynet ble opprettet i 1986 ved en sammensl\u00e5ing av Bankinspeksjonen og Forsikringsr\u00e5det. Tilsyn med verdipapirmarkedet var fra 1983 lagt til Bankinspeksjonen. Virksomheten bygger p\u00e5 lov om tilsynet for kredittinstitusjoner, forsikringsselskaper og verdipapirhandel m.v. (Kredittilsynet) og regler i de ulike s\u00e6rlovene, herunder banklovgivningen, forsikringslovgivningen, lov om finansieringsvirksomhet, lov om verdipapirhandel, revisorloven, lov om eiendomsmegling og inkassoloven. Kredittilsynet skal etter lov om tilsynet for kredittinstitusjoner, forsikringsselskaper og verdipapirhandel m.v. (Kredittilsynet) 3 f\u00f8rste ledd \u00abse til at de institusjoner det har tilsyn med, virker p\u00e5 en hensiktsmessig og betryggende m\u00e5te i samsvar med lov og bestemmelser gitt i medhold av lov samt med den hensikt som ligger til grunn for institusjonens opprettelse, dens form\u00e5l og vedtekter.\u00bb Tilsynsloven 4 gir Kredittilsynet kompetanse til \u00e5 gi institusjoner under tilsyn en rekke p\u00e5legg. Tilsynet kan bl.a gi p\u00e5legg om innsending av ulike oppgaver og opplysninger som tilsynet mener det trenger for \u00e5 kunne utf\u00f8re sitt verv. Videre kan det gis p\u00e5legg om \u00e5 rette p\u00e5 forhold dersom en institusjons organer har handlet eller fors\u00f8mt seg i strid med sine plikter etter lovgivning eller vedtekter. I tillegg kan det gis p\u00e5legg om regnskapsf\u00f8ring og revisjon, samt tiltak for \u00e5 styrke soliditeten i institusjonene. Kredittilsynet er i tillegg gitt kompetanse etter enkelte bestemmelser i s\u00e6rlovgivningen for de enkelte finansinstitusjoner Forholdet til Finansdepartementet Kredittilsynet er administrativt underlagt Finansdepartementet. Kredittilsynet er i medhold av tilsynsloven gitt myndighet til \u00e5 treffe enkeltvedtak og utf\u00f8re andre oppgaver av tilsynsmessig karakter. I tillegg har Finansdepartementet delegert myndighet etter finanslovgivningen til Kredittilsynet som p\u00e5 grunnlag av dette treffer enkeltvedtak og fastsetter forskrifter i en rekke slike saker. Finansdepartementet vil i alle disse tilfelle v\u00e6re klageinstans. Kredittilsynet er videre etter tilsynsloven 8 p\u00e5lagt \u00e5 forberede alle saker under dets tilsynsvirksomhet for Finansdepartementet der avgj\u00f8relsesmyndighet er tillagt Kongen eller Finansdepartementet. Dette inkluderer s\u00f8knader etter finanslovgivningen om konsesjoner til fusjoner og oppkj\u00f8p, sammenslutninger, samarbeidsavtaler, produktpakker m.v. Rapport 29. november\n\n\n\n4 2.1.3 Myndighet og ansvar i saker vedr\u00f8rende konkurranseforholdene p\u00e5 finansmarkedene I alle moderne samfunn er finansinstitusjonene og finansmarkedene av s\u00e6rlig stor samfunns\u00f8konomisk betydning. Det er derfor ikke spesielt for Norge at dette gjenspeiles b\u00e5de i s\u00e6rlovgivning, ved at det er etablert egne tilsynsorgan p\u00e5 disse omr\u00e5dene, samt reguleringssystemer som krever separat godkjenning ved oppkj\u00f8p og fusjoner m.v.. Historisk sett har myndighetene fors\u00f8kt \u00e5 f\u00f8re en egen politikk n\u00e5r det gjelder strukturutviklingen p\u00e5 finansmarkedene. Slike saker skal etter gjeldende lovgivning forberedes av Kredittilsynet. I tillegg til konkurransepolitikk og hensyn til effektiv ressursbruk, skal en rekke andre hensyn ivaretas. Kredittilsynet vil normalt i tillegg vurdere strukturpolitikk, de involverte institusjoners soliditet og likviditet, samt hensynet til finansiell stabilitet. De fleste saker som behandles av Kredittilsynet, vil ikke ber\u00f8re konkurransemessige forhold av betydning. I enkelte saker vil imidlertid konkurransemessige vurderinger kunne inng\u00e5 som en del av Kredittilsynets saksbehandling. Eksempler p\u00e5 dette er ved godkjennelser av samarbeidsavtaler, fusjoner og oppkj\u00f8p m.v. etter finanslovgivningen. Finansdepartementet er her gitt kompetanse til \u00e5 foreta konkurransemessige vurderinger som ledd i en totalvurdering av om tillatelse skal gis eller ikke. Om de konkurransemessige vurderingene som skal foretas etter finanslovgivningen uttales det f.eks. i NOU 1986:5 om konkurransen p\u00e5 finansmarkedet at: \u00abVed konsesjonsbehandlingen av fusjoner mellom finansieringsselskaper eller kredittaksjeselskaper b\u00f8r myndighetene p\u00e5se at konsentrasjonen ikke blir for stor, og at det ikke finner sted noen dramatisk reduksjon i antall selskaper. En b\u00f8r legge til grunn at det bevares et antall selskaper med ulik eierstruktur slik at konkurransen opprettholdes.\u00bb(s. 131). Finansdepartementet fulgte opp utvalgets synspunkter i Ot. prp s. 18. P\u00e5 basis av finansloven ble det utformet strukturpolitiske retningslinjer som har blitt justert i l\u00f8pet av de senere \u00e5r, jfr fremstillingen i nasjonalbudsjettet for 1996 s. 165 flg. Arbeidsgruppen finner imidlertid ikke grunn til \u00e5 g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5l her. Ansvaret for konkurransemessige forhold g\u00e5r imidlertid ut over de \u00e5penbare tilfellene. I NOU 1986:5 uttales at: \u00abDet er lagt vekt p\u00e5 at konkurransepolitikken m\u00e5 ses i sammenheng med hensynet til soliditeten i de enkelte institusjoner og for systemet som helhet. (s 107). \u00abArbeidsgruppen har lagt til grunn for sine vurderinger av disse sp\u00f8rsm\u00e5l at de viktigste sikkerhetsregler, slik som egenkapitalkrav, h\u00f8yeste kreditt til en enkelt kunde, adgang til \u00e5 plassere i aksjer, konsolideringsregler og de regler som vedr\u00f8rer tilsyns- og kontrollorganer, ogs\u00e5 kan virke inn p\u00e5 konkurransen mellom de forskjellige finansinstitusjoner. Det er imidlertid i f\u00f8rste rekke sikkerhetsmessige vurderinger som m\u00e5 legges til grunn for dette regelverket. Kredittilsynet vil st\u00e5 sentralt i dette arbeidet, og det m\u00e5 legges stor vekt p\u00e5 en helhetsvurdering der det ogs\u00e5 tas hensyn til at konkurranseforholdene mellom de forskjellige finansinstitusjoner b\u00f8r v\u00e6re mest mulig like.\u00bb (s. 108) Rapport 29. november\n\n\n\n\n\n6 2-7 f\u00f8rste ledd er delegert til Kredittilsynet ved brev av 27. mars Form\u00e5let med denne bestemmelsen er \u00e5 s\u00f8rge for at institusjonene ikke inng\u00e5r avtaler som kan hindre en effektiv konkurranse i finansmarkedet. Bestemmelsen m\u00e5 videre sees i sammenheng med eierbegrensningsreglene i FIL 2-2 og skal forhindre omg\u00e5elser gjennom inng\u00e5else av omfattende samarbeidsavtaler. De fleste samarbeidsavtaler som har v\u00e6rt godkjent, har imidlertid hatt liten eiermessig eller konkurransemessig betydning Produktpakker Etter FIL 2-14 kan det gis forskrifter som begrenser en finansinstitusjons adgang til \u00e5 tilby en tjeneste p\u00e5 betingelse av at kunden samtidig seg en annen tjeneste eller innr\u00f8mme en kunde gunstige vilk\u00e5r p\u00e5 betingelse av at dette gj\u00f8res. Finansdepartementet har fastsatt forskrift om produktpakker m.v. med tilsvarende innhold, men med unntak for tilfelle der det kan vises til reelle kostnadsbesparelser eller hvor det foreligger en tilknytning mellom flere tjenester som forutsetter at de tilbys samlet. Etter forskriften er Kredittilsynet gitt myndighet til \u00e5 avgj\u00f8re tvilstilfelle og gi dispensasjon i s\u00e6rlige tilfelle Opplysningsplikt Etter FIL 2-12 p\u00e5legges institusjonene en generell opplysningsplikt overfor l\u00e5ntakere om effektiv rente og andre kostnader i tilknytning til kreditten. For l\u00e5n til forbruker er det i tillegg gitt bestemmelser i FIL 2-12a om form og innhold av l\u00e5neavtaler, samt forbud mot bruk av visse typer gjeldsbrev. Videre er det gitt anledning til \u00e5 gi bestemmelser om rett til f\u00f8rtidig innfrielse. Med hjemmel i de nevnte bestemmelser har Kredittilsynet nylig utarbeidet et utkast til forskrift med utfyllende bestemmelser. Etter FIL 2-11 skal finansinstitusjonene gi kundene opplysninger om renter, provisjoner og andre priser p\u00e5 sine tjenester. Det skal ogs\u00e5 opplyses om prisen p\u00e5 tjenester som inng\u00e5r i en produktpakke. Med hjemmel i annet ledd har Finansdepartementet fastsatt forskrift med utfyllende bestemmelser Internasjonale forhold Internasjonalisering av finansmarkedet krever \u00f8kt samarbeid med andre lands tilsynsmyndigheter. Kredittilsynet er medlem i internasjonale tilsynsorganisasjoner og deltar i tillegg p\u00e5 en rekke internasjonale m\u00f8ter og konferanser. Kredittilsynets internasjonale arbeid har \u00f8kt betraktelig etter E\u00d8S-avtalen. Kredittilsynet arbeider med implementeringen av EU-direktiver omfattet av E\u00d8S-avtalen, og har fast observat\u00f8rstatus i flere viktige samarbeidsorgan i EU-systemet Andre forhold av konkurransemessig betydning Etter FIL 2-8 kan den som er medlem av et styrende organ eller innehar ledende stilling i en finansinstitusjon, ikke samtidig v\u00e6re medlem av et styrende organ i en annen finansinstitusjon. Finansdepartementet har fastsatt utfyllende forskrifter. Etter FIL 2-13 kan det gis forskrifter om prissetting og kostnadsbelastning for tjenester som ytes av Finansinstitusjoner. Det er ikke fastsatt generelle regler etter denne bestemmelsen. Imidlertid er 2-13 sammen med andre hjemler benyttet av Finansdepartementet til \u00e5 fastsette forskrifter om: - finansieringsforetaks virksomhet med kontokort - fordeling av kostnader, tap, inntekter, fond mv i forsikring 1 Tilf\u00f8yd 27. oktober Rapport 29. november\n\n\n7 - rett til overf\u00f8ring av oppsamlede midler knyttet til livs- eller pensjonsforsikring. 2.2 Konkurransetilsynet Form\u00e5l Konkurranselovens form\u00e5l ( 1-1) er \u00e5 s\u00f8rge for en effektiv bruk av samfunnets ressurser gjennom \u00e5 legge til rette for virksom konkurranse. Loven omfatter ervervsvirksomhet av alle typer, uten hensyn til om den er offentlig eller privat. Konkurransetilsynet kan imidlertid ikke fatte vedtak i strid med stortingsvedtak, jf konkurranseloven Virksomhet Konkurransetilsynets oppgaver er n\u00e6rmere beskrevet i konkurranseloven 2-2 hvor det fremg\u00e5r at tilsynet skal f\u00f8re tilsyn med konkurransen i de ulike markedene. Herunder skal tilsynet: a) kontrollere at lovens forbud og p\u00e5bud overholdes og treffe vedtak om dispensasjon dersom lovens form\u00e5l tilsier dette. b) foreta n\u00f8dvendige inngrep mot konkurranseskadelig atferd og bedriftserverv, c) iverksette tiltak for \u00e5 \u00f8ke markedenes gjennomsiktighet, d) p\u00e5peke konkurranseregulerende virkninger av offentlige tiltak, eventuelt ved \u00e5 fremme forslag med sikte p\u00e5 \u00e5 forsterke konkurransen og lette adgangen for nye konkurrenter, e) etter p\u00e5legg bist\u00e5 andre myndigheter med \u00e5 kontrollere etterlevelsen etter andre regler er overtredelser kan ha uheldige virkninger for markeds- og konkurranseforhold Forholdet til Administrasjonsdepartementet Konkurransetilsynet er administrativt underlagt Administrasjonsdepartementet. Departementsstrukturen er imidlertid under endring og det er ikke endelig fastsatt hvilket departement Konkurransetilsynet skal v\u00e6re underlagt. Konkurransetilsynet er i medhold av konkurranseloven gitt myndighet til \u00e5 treffe vedtak, enkeltvedtak eller forskrift, og utf\u00f8re andre oppgaver av tilsynsmessig karakter. Administrasjonsdepartementet er klageinstans for enkeltvedtak Konkurransetilsynets hjemler Forbud og dispensasjoner Konkurranseloven 3-1 forbyr to eller flere ervervsdrivende \u00e5 samarbeide om priser, avanser og rabatter ved salg av varer eller tjenester. Forbudet gjelder ogs\u00e5 mot at \u00e9n eller flere leverand\u00f8rer fastsetter videresalgsprisene for sine avtakere, med unntak for en enkelt leverand\u00f8rs utarbeidelse av veiledende priser for sine avtakere. Konkurranseloven 3-3 forbyr to eller flere ervervsdrivende \u00e5 avtale markedsdeling ved salg av varer eller tjenester. Markedsdeling kan ta form av omr\u00e5dedeling, kundedeling, kvotefordeling, spesialisering eller kvantumsbegrensning. I paragrafens tredje ledd gis det imidlertid unntak for at en enkelt leverand\u00f8r kan avtale markedsdeling med eller fastsette markedsdeling for sine avtakere. Konkurranseloven 3-4 forbyr videre sammenslutninger av ervervsdrivende \u00e5 fastsette eller oppfordre til reguleringer i strid med 3-1 til 3-3. Rapport 29. november\n\n\n\n8 Med hjemmel i konkurranseloven 3-9 kan Konkurransetilsynet gi dispensasjon fra forbudene i 3-1 til 3-4. Dispensasjon kan gis dersom a) konkurransereguleringen inneb\u00e6rer at konkurransen i markedet forsterkes. b) det forventes effektivitetsgevinster av samarbeidet som mer enn oppveier tapet ved konkurransebegrensningen, c) konkurransereguleringen har liten konkurransemessig betydning, eller d) det foreligger s\u00e6rlige hensyn. Som det g\u00e5r fram vil tilsynet i dispensasjonsvurderinger legge vekt p\u00e5 samarbeidets antatte virkninger p\u00e5 konkurransesituasjonen og for \u00f8vrig muligheten til effektiv drift. Dispensasjoner blir kun unntaksvis gitt som f\u00f8lge av s\u00e6rlige hensyn. Inngrep Konkurranseloven 3-10 gir Konkurransetilsynet hjemmel til \u00e5 gripe inn mot vilk\u00e5r, avtaler og handlinger dersom tilsynet finner at disse har til form\u00e5l, virkning eller er egnet til \u00e5 begrense konkurransen i strid med form\u00e5let i loven. Dette omfatter bl.a. vilk\u00e5r, avtaler og handlinger som kan opprettholde eller styrke en dominerende stilling i et marked ved hjelp av konkurransehemmende metoder, eller begrense kunders valg, fordyre produksjon, distribusjon eller omsetning, stenge konkurrenter ute eller nekte forretningsforbindelse eller medlemskap i sammenslutninger. Med nektelse av forretningsforbindelse menes ogs\u00e5 at en ervervsdrivende bare er villig til forretningsforbindelse p\u00e5 bestemte vilk\u00e5r. Vedtak om inngrep kan g\u00e5 ut p\u00e5 \u00e5 nedlegge forbud eller \u00e5 gi p\u00e5bud, samt \u00e5 gi tillatelse p\u00e5 vilk\u00e5r. Konkurranseloven 3-11 gir Konkurransetilsynet hjemmel til \u00e5 gripe inn mot bedriftserverv dersom tilsynet finner at vedkommende erverv vil f\u00f8re til eller forsterke en vesentlig begrensning av konkurransen i strid med form\u00e5let i loven. Med bedriftserverv menes fusjon, erverv av aksjer eller andeler og delvis erverv av bedrift. Bedriftserverv er alts\u00e5 en samlebetegnelse p\u00e5 fullstendig fusjon og helt eller delvis oppkj\u00f8p. For at Konkurransetilsynet skal kunne gripe inn mot bedriftserverv, m\u00e5 for det f\u00f8rste bedriftservervet f\u00f8rer til eller forsterker en vesentlig begrensning av konkurransen. For det andre m\u00e5 ervervet v\u00e6re i strid med form\u00e5let i lovens 1-1, som er \u00e5 s\u00f8rge for effektiv bruk av samfunnets ressurser. Med andre ord m\u00e5 det ikke knytte seg effektivitetsgevinster til ervervet i form av stordrifts- eller samdriftsfordeler som mer enn oppveier tapet som f\u00f8lge av konkurransebegrensningen. Konkurransetilsynet kan bare gripe inn mot et bedriftserverv dersom begge disse inngrepsvilk\u00e5rene er oppfylt. S\u00e6rlige politiske hensyn som tilsier at det ikke skal gripes inn mot erverv selv om disse inngrepsvilk\u00e5rene er oppfylt, antas fortrinnsvis \u00e5 bli tatt hensyn til under en eventuell klagebehandling. Dersom de nevnte inngrepsvilk\u00e5rene ikke er oppfylt, har ikke konkurransemyndighetene hjemmel til \u00e5 gripe inn mot bedriftserverv ut fra s\u00e6rlige politiske hensyn. Et inngrepsvedtak kan g\u00e5 ut p\u00e5 \u00e5 nedlegge forbud eller gi p\u00e5bud, samt \u00e5 gi tillatelse p\u00e5 vilk\u00e5r. Konkurransetilsynet kan blant annet: Rapport 29. november\n\n\n\n9 a) forby bedriftservervet og fastsette slike bestemmelser som er n\u00f8dvendige for at form\u00e5let med forbudet blir oppn\u00e5dd, b) p\u00e5by avhendelse av aksjer eller andeler som er ervervet som ledd i bedriftservervet, eller c) sette slike vilk\u00e5r som er n\u00f8dvendige for \u00e5 motvirke at bedriftservervet begrenser konkurransen i strid med form\u00e5let om effektiv ressursbruk, jf P\u00e5bud Det f\u00f8lger av konkurranseloven 4-1 f\u00f8rste ledd at ervervsdrivende som selger varer og tjenester i detalj til forbruker s\u00e5 langt det er praktisk mulig skal informere om prisene slik at de lett kan ses av forbrukeren. Konkurransetilsynet kan med hjemmel i konkurranseloven 4-1 annet ledd gi forskrift om plikten til \u00e5 gi prisinformasjon til forbruker etter 4-1 f\u00f8rste ledd. For \u00e5 lette forbrukernes bed\u00f8mmelse av priser og kvalitet p\u00e5 varer og tjenester, kan tilsynet videre p\u00e5by ervervsdrivende \u00e5 iverksette tiltak utover det som f\u00f8lger av p\u00e5budet i 4-1 f\u00f8rste ledd. Konkurransetilsynet vurderer for tiden \u00e5 innf\u00f8re en generell forskrift om gjennomf\u00f8ring av prisopplysningsplikten p\u00e5 tjenesteomr\u00e5det. Uttalelser Konkurransetilsynet skal etter konkurranseloven 2-2 d) p\u00e5peke konkurranseregulerende virkninger av offentlige tiltak, eventuelt ved \u00e5 fremme forslag med sikte p\u00e5 \u00e5 forsterke konkurransen og lette adgangen for nye konkurrenter. Konkurransetilsynet gir p\u00e5 denne bakgrunn uttalelser i h\u00f8ringssaker og tilsynet kan ogs\u00e5 ta opp saker av eget initiativ Internasjonale saker Det g\u00e5r fram av konkurranseloven 1-5 at loven gjelder vilk\u00e5r, avtaler og handlinger som har virkning eller som er egnet til \u00e5 ha virkning i Norge. Konkurranselovens virkeomr\u00e5de bygger dermed p\u00e5 den s\u00e5kalte \u00abeffektdoktrinen\u00bb, ved at loven gir Konkurransetilsynet fullmakt til \u00e5 gripe inn ovenfor blant annet avtaler mellom akt\u00f8rer i et annet land, s\u00e5 sant avtalen har virkning eller er egnet til \u00e5 ha virkning i Norge. I praksis kan det imidlertid v\u00e6re vanskelig \u00e5 gripe inn i forretningsforhold i et annet land, fordi tilsynet ikke vil ha tvangsmidler ovenfor utenlandske akt\u00f8rer som ikke er representert i Norge. Konkurransereglene i E\u00d8S-avtalen setter forbud mot de fleste typer konkurransebegrensende avtaler og mot misbruk av dominerende stilling i markedet. Videre fastsetter reglene kontroll med store fusjoner. Konkurransereglene gjelder b\u00e5de privat og offentlig ervervsvirksomhet. De felles E\u00d8S-konkurransereglene skal anvendes n\u00e5r konkurransebegrensende handlinger har virkning p\u00e5 samhandelen mellom avtalepartene. E\u00d8S-avtalen krevet ingen endringer i nasjonal konkurranselov. Den norske konkurranseloven gjelder for konkurransebegrensninger p\u00e5 det norske markedet. Ervervsdrivende som driver virksomhet som p\u00e5virker samhandelen i E\u00d8S-omr\u00e5det, m\u00e5 derfor forholde seg til to sett regelverk; den norske konkurranseloven og de felles reglene for E\u00d8S. I tilfeller der b\u00e5de den norske konkurranseloven og E\u00d8S-reglene gjelder, antas det i praksis \u00e5 v\u00e6re slik at nasjonal konkurranselov anvendes p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r den forenlig med konkurransereglene som f\u00f8lge av E\u00d8S-avtalen. Rapport 29. november\n\n10 Europakommisjonen og EFTA s overv\u00e5kingsorgan har eksklusiv kompetanse etter fusjonsforordningen til \u00e5 behandle fusjonssaker som omfattes av E\u00d8S-reglene. Nasjonale konkurransemyndigheter kan behandle slike fusjonssaker dersom saken ikke vil bli behandlet av nevnte organer Annen virksomhet I forskrifter av 27. juni og 9. juli 1986 delegeres tilsynsmyndighet etter kredittkj\u00f8psloven kap. I og II til Konkurransetilsynet. Oppgavene knytter seg til opplysningsplikt til forbruker i forbindelse med kreditt- og kontokj\u00f8p samt forbrukerleie. Konkurransetilsynet har en samarbeidsavtale med Forbrukerombudet om lokal h\u00e5ndheving av markedsf\u00f8ringslovens 1-5: Villedende forretningsmetoder eller utilstrekkelige veiledning samt tilgifter og utlodninger. Gjennom dette arbeidet kommer Konkurransetilsynet i ber\u00f8ring med finansieringsvirksomhetsloven Informasjon Informasjon utgj\u00f8r en viktig del av Konkurransetilsynets strategi. Mediekontakt, foredrag, informasjonsmateriell, herunder Konkurranserettslige avgj\u00f8relser, og en fast publikasjon (K- Kontakt) er aktuelle kommunikasjonskanaler. Konkurransetilsynet gjennomf\u00f8rer prisunders\u00f8kelser som offentliggj\u00f8res med form\u00e5l \u00e5 stimulere ettersp\u00f8rrere til prisbevisst adferd. Unders\u00f8kelsene omfatter ogs\u00e5 bank- og forsikringsytelser. 2.3 Forholdet mellom Konkurransetilsynets myndighet etter konkurranseloven og andre instanser som er gitt myndighet etter annen lovgivning Konkurransetilsynet med Administrasjonsdepartementet som overordnet departement (konkurransemyndighetene), og Kredittilsynet med Finansdepartementet som overordnet departement (finansmyndighetene) representerer to ulike forvaltningsgrener som med hjemmel i hver sin lovgivning skal ut\u00f8ve myndighet p\u00e5 enkelte felles saksomr\u00e5der vedr\u00f8rende konkurranseforhold. De enkelte lovhjemler er beskrevet under punkt 2 og 3. Forarbeidene til konkurranse- og finanslovgivningen sier ikke meget om den praktiske samordning av saksbehandlingen i Kredittilsynet og Konkurransetilsynet. I NOU 1991: 27 om konkurranse for effektiv ressursbruk kap.11 pkt Konkuranseloven som generell lov - heter det p\u00e5 side 116 at: \u00abDet er viktig at s\u00e6rlovgivningen ikke legger konkurransepolitiske avgj\u00f8relser til andre organer enn konkurransemyndighetene. Slike andre organer skal som regel ogs\u00e5 ivareta andre hensyn. Forutsetningen for effektiv konkurransekontroll er den latente trussel som ligger i at konkurransemyndighetene har konkurrerende kompetanse, f.eks. i forhold til konsesjonsmyndigheter eller reguleringsmyndigheter p\u00e5 andre omr\u00e5der. Det hindrer at hensynet til konkurranse og effektiv ressursbruk \u00absamordnes bort\u00bb i et annet vedtaksorgan.\u00bb Rapport 29. november\n\n\n\n11 Dette slutter Administrasjonsdepartementet seg i hovedsak til i Ot.prp. nr.41 ( ) pkt (side 38.). I nasjonalbudsjettet for 1997 St meld s. 155 trekker Finansdepartementet frem at: \u00abI flere markeder som tidligere har v\u00e6rt direkte regulert av sektormyndigheter, er ulike typer adgangsbegrensninger og direkte styring av markedsakt\u00f8rene helt eller delvis fjernet. Konkurransemyndighetene har en s\u00e6rlig oppgave i \u00e5 legge til rette for at de deregulerte markedene fungerer, og for \u00e5 hindre at konkurransebegrensende adferd erstatter tidligere reguleringer og p\u00e5 den m\u00e5ten hindrer hensikten med reformene. Tidligere regulerte sektorer har ofte tekniske s\u00e6rtrekk som forutsetter n\u00f8ye oppf\u00f8lging fra myndighetenes side. Statens teleforvaltning,... og Kredittilsynet er eksempler p\u00e5 slike tilsynsorganer. Ofte er s\u00e6rtrekkene ved disse sektorer s\u00e5 n\u00e6rt sammenknyttet med forhold som p\u00e5virker konkurransen, at tilsynsorganene ogs\u00e5 er tillagt konkurransemyndighet p\u00e5 avgrensede saksomr\u00e5der innen sektoren. Situasjonen i slike sektorer skaper derfor klare samordningsbehov mellom konkurransemyndighetene og sektormyndigheter.\u00bb ( s 155). Etter arbeidsgruppens syn kan de siterte uttalelser i f\u00f8rste rekke sies \u00e5 omhandle samordningen mellom myndighetsorganer med ut\u00f8vende myndighet, og kan s\u00e5ledes sies \u00e5 ha noe mer begrenset rekkevidde for s\u00e5 vidt gjelder samordningen mellom Konkurransetilsynet som vedtaksorgan og Kredittilsynet som forberedende instans for Finansdepartementet. N\u00e5r det gjelder forholdet mellom konkurranseloven og andre lover, g\u00e5r det fram av Ot.prp. nr. 41 ( ) at konkurranseloven 1-4 annet ledd fastsl\u00e5r at fullmaktene i konkurranseloven og andre lover er likestilte hvis en ikke har grunnlag for \u00e5 anta noe annet. 3. Overlappende saksomr\u00e5der/ber\u00f8ringspunkter Oversiktene over de to institusjoners myndighet og ansvarsomr\u00e5de i foreg\u00e5ende kapittel viser at det vil v\u00e6re enkelte overlappende saksomr\u00e5der. Kompetansen kan likevel ikke i hovedsak karakteriseres som overlappende. Konkurransetilsynet har som nevnt, i enkelte saker inngrepshjemmel, mens Kredittilsynet forbereder saker og avgir innstilling overfor Finansdepartementet. Tilsvarende vil det i tilfeller hvor det er n\u00f8dvendig med dispensasjoner b\u00e5de fra konkurranseloven og finansinstitusjonsloven v\u00e6re slik at Konkurransetilsynet har avgj\u00f8relsesmyndighet, mens Kredittilsynet forbereder sakene for Finansdepartementet. At de to institusjoner har overlappende saksomr\u00e5der inneb\u00e6rer ikke at vurderingsgrunnlaget alltid vil v\u00e6re det samme i alle saker. Mens Konkurransetilsynet skal legge hovedvekten p\u00e5 konkurransemessige forhold vil ogs\u00e5 andre momenter, som de involverte finansinstitusjoners soliditet og likviditet, samt hensyn til finansiell stabilitet spille en betydelig rolle for Kredittilsynet. Dersom det skulle oppst\u00e5 en situasjon hvor Kredittilsynet gir en positiv tilr\u00e5ding mens Konkurransetilsynet vedtar \u00e5 gripe inn, vil saken m\u00e5tte f\u00e5 sin l\u00f8sning i den videre behandling. Rapport 29. november\n\n\n\n12 I andre saker som opplysningsplikt om effektiv rente mv. har Konkurransetilsynet gitt regler etter kredittkj\u00f8psloven, mens Kreditttilsynet har utarbeidet utkast til forskrift etter finansinstitusjonsloven. De to regelsettene har opp til n\u00e5 ikke v\u00e6rt helt identiske, noe som kunne skape enkelte problemer for de som var omfattet av opplysningsplikten. I siste utkast til nye forskrifter p\u00e5 dette omr\u00e5det er det foresl\u00e5tt identiske bestemmelser bl.a. n\u00e5r det gjelder beregning av effektiv rente, og hva som skal inng\u00e5 i beregningen. Her vil det v\u00e6re behov for en harmonisering av h\u00e5ndhevelsen av bestemmelsene. Dette omr\u00e5det adskiller seg derved for s\u00e5 vidt gjelder disse bestemmelsene fra de andre overlappende saksomr\u00e5dene hvor partene skal foreta uavhengige vurderinger. 4 Generelt om erfaringer med tidligere og eksisterende samarbeidsformer Samarbeidet mellom de to tilsynsorganer er i dag ikke basert p\u00e5 noe formelt avtaledokument. Kredittilsynet har systematisk oversendt saker av st\u00f8rre konkurransemessig betydning vedr\u00f8rende oppkj\u00f8p, fusjoner og samarbeid til uttalelse i Konkurransetilsynet. I praksis har antall saker v\u00e6rt beskjedent og erfaringene med samarbeidet er at det i hovedsak har fungert godt. Konkurransetilsynets uttalelser har fra Kredittilsynets side blitt vurdert som et verdifullt innspill i arbeidet med tilr\u00e5dingen i sentrale konsesjonssaker. Konkurransetilsynet finner det imidlertid ikke lenger hensiktsmessig \u00e5 fremst\u00e5 som h\u00f8ringsinstans p\u00e5 omr\u00e5der hvor de har selvstendige hjemler. Uttalelser i h\u00f8ringsbrev kan etter omstendighetene medf\u00f8re at Konkurransetilsynet i for stor utstrekning legger b\u00e5nd p\u00e5 ressursbruken. Form\u00e5let med endringen er i f\u00f8rste rekke \u00e5 s\u00f8rge for hensiktsmessige og entydige samarbeidsformer for begge myndigheter. Samarbeid mellom de to organer er ikke av ny dato. P\u00e5 grunnlag av et m\u00f8te i Forbruker og administrasjonsdepartementet den vedr\u00f8rende betydningen av at prismyndighetene kan ha et l\u00f8pende samarbeid med andre myndigheter i saker som har konkurransemessig betydning, ble det avholdt et m\u00f8te den 18. mai 1984 mellom dav\u00e6rende Bankinspeksjonen og dav\u00e6rende Prisdirektoratet. M\u00f8tet konkluderte med at samarbeidet skulle fortsette som f\u00f8r ved at Bankinspeksjonen sender aktuelle saker til h\u00f8ring i Prisdirektoratet. Den 13. oktober 1988 ble det avholdt m\u00f8te mellom dav\u00e6rende Prisdirektoratet og Kredittilsynet vedr\u00f8rende behandlingen av samarbeidsavtaler mellom finansinstitusjoner. Etter lov av 10. juni 1988 nr. 40 om finansieringsvirksomhet og finansinstitusjoner 2-7 skal slike avtaler godkjennes av Finansdepartementet. Samtidig omfattes alle samarbeidsavtaler av meldeplikten i prislovens 33. Det ble enighet om at Kredittilsynet i en pr\u00f8veperiode p\u00e5 6 m\u00e5neder oversender alle saker om samarbeidsavtaler til Prisdirektoratet til uttalelse. Ikke konsesjonspliktige samarbeidsavtaler oversendes til orientering. Etter pr\u00f8veperioden meddelte Prisdirektoratet at det ikke \u00f8nsket \u00e5 fortsette ordningen. Videre ble det enighet om at Prisdirektoratet skulle informeres om saker vedr\u00f8rende fusjoner mellom finansinstitusjoner og eventuelle dispensasjoner fra eierbegrensningsreglene i FIL 2-2. Dette som et ledd i Prisdirektoratets arbeid med kontroll med fusjoner og bedriftserverv, jfr. dav\u00e6rende prislovens 42a videref\u00f8rt i kkrl Rapport 29. november\n\n\n\n13 Samarbeidet mellom de to myndigheter ble unders\u00f8kt av utvalget som gransket myndighetenes rolle i UNI-Storebrand og Skandia-oppkj\u00f8pet. I rapporten p\u00e5pekes det flere steder at myndighetenes overlappende kompetanse ikke har skapt problemer i praksis, men at det hadde v\u00e6rt \u00f8nskelig med en avklaring av disse sp\u00f8rsm\u00e5l. 5 Retningslinjer for det fremtidige samarbeid Etter arbeidsgruppens syn b\u00f8r det fremtidige samarbeid mellom Kredittilsynet og Konkurransetilsynet bygge p\u00e5 f\u00f8lgende fire grunnleggende prinsipper: 1. Ivaretakelse av institusjonenes selvstendige rolle. Det m\u00e5 tas hensyn til at de to organ skal opptre som uavhengige institusjoner som skal foreta selvstendige vurderinger p\u00e5 grunnlag av samme faktum. Konkurransetilsynet har selvstendige hjemler til \u00e5 treffe vedtak, mens Kredittilsynet er forberedende organ for Finansdepartementet som treffer vedtak. Et samarbeid b\u00f8r ikke n\u00f8dvendigvis tilstrebe enighet i sak, men bidra til at forskjeller i oppfatning ikke bunner i misforst\u00e5elser eller i ulikt faktagrunnlag i saksbehandlingen. 2. Effektiv og betryggende saksbehandling. Det er en m\u00e5lsetning \u00e5 unng\u00e5 un\u00f8dvendig dobbeltarbeid og utvikle samarbeidsformer som s\u00f8rger for at de to organer fatter beslutninger p\u00e5 grunnlag av samme faktagrunnlag. 3. Forutberegnlighet for akt\u00f8rene. Akt\u00f8rene m\u00e5 f\u00e5 n\u00f8dvendig informasjon og veiledning om hvem de skal forholde seg til og n\u00e5r det eventuelt er n\u00f8dvendig \u00e5 henvende seg til begge instanser. 4. Legge forholdene til rette for Finansdepartementet. Samarbeidet mellom de to organer b\u00f8r s\u00f8ke \u00e5 finne frem til ordninger hvor Finansdepartementet blir gjort kjent med Konkurransetilsynets vurderinger i sin behandling av konsesjonssaker. Arbeidsgruppen har p\u00e5 grunnlag av disse grunnleggende prinsipper tatt for seg de aktuelle saksomr\u00e5der og utarbeidet forslag til hvorledes det fremtidige samarbeid b\u00f8r legges opp p\u00e5 de respektive omr\u00e5der. Det har ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 oppfylle samtlige prinsipper fullt ut samtidig. Konkurransetilsynets selvstendige rolle etter konkurranseloven vil i noen grad bryte med Finansdepartementets \u00f8nske om en avklaring av Konkurransetilsynets standpunkt. Arbeidsgruppen har derfor i n\u00f8dvendig utstrekning foretatt en avveining av de forskjellige hensyn og prinsipper. Forslagene til fremtidig samarbeid vil i stor grad v\u00e6re rutiner for kontakt og regler for praktisk samarbeid. Innenfor gjeldende lovgivning synes det hverken \u00e5 v\u00e6re rom eller behov for annen arbeidsdeling mellom de to institusjonene. P\u00e5 denne bakgrunn har arbeidsgruppen kommet frem til f\u00f8lgende konkrete forslag: Bedriftserverv og fusjoner Rapport 29. november\n\n\n\n\n\n15 konkurransesp\u00f8rsm\u00e5l generelt. Det er derfor viktig \u00e5 opprettholde god kontakt og kommunikasjon Andre saker Ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder andre saker av betydning b\u00f8r Kredittilsynet og Konkurransetilsynet etter arbeidsgruppens vurdering fors\u00f8ke \u00e5 holde hverandre orientert. 6. N\u00e6rmere om den praktiske oppf\u00f8lging N\u00e5r det gjelder den praktiske oppf\u00f8lging av det fremtidige samarbeid som er trukket opp i pkt. 5, b\u00f8r det ansvaret for oppf\u00f8lging forankres i de to organisasjoner. Etter en slik gjennomgang m\u00e5 informasjon om hvem som er ansvarlige, utveksles sammen med n\u00e6rmere opplysning om organisasjonsplaner mv. 6.1 Melding til markedsakt\u00f8rene Det er s\u00e6rlig punktet om samarbeidsavtaler, som n\u00f8dvendiggj\u00f8r informasjon til markedsakt\u00f8rene, i de tilfellene disse avtalene inneholder punkter om f.eks. markedsdeling eller prissamarbeid, og krever dispensasjon fra konkurranseloven. Dette betyr ogs\u00e5 at det m\u00e5 sendes dispensasjonss\u00f8knad til Konkurransetilsynet. Konkurransetilsynet vil ellers i saker hvor det er aktuelt med inngrep etter konkurranseloven selv ta initiativ, og etablere kontakt med partene. Ut over det som f\u00f8lger av veiledningsplikten i en konkret sak, vil Kredittilsynet i samarbeid med Konkurransetilsynet utarbeide et informasjonsskriv som holdes tilgjengelig for markedsakt\u00f8rene. En vil der informere n\u00e6rmere om hvordan akt\u00f8rene skal forholde seg n\u00e5r det gjelder de ulike typer av saker. Kredittilsynet vil sende ut et rundskriv med informasjonsskrivet til markedsakt\u00f8rene. Rapport 29. november\n\n### B\u00e5de Interkraft Energi AS og eierselskapene omsetter kraft i sluttbrukermarkedet, og dispensasjonsbehandlingen omfatter disse fire selskapene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b159ea81-db66-4050-9d2d-4de476b0432e"}
{"url": "http://bios.cappelendamm.no/elevreal/tekst.html?tid=2029862&sec_tid=2029859", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:52Z", "text": "Individer fra ulike arter, for eksempel mange typer insekter, kan v\u00e6re sv\u00e6rt like. Individer fra samme art kan til gjengjeld v\u00e6re sv\u00e6rt ulike, som for eksempel hunn og hann hos mange arter fugler. Under spesielle forhold kan noen arter danne krysninger, som hest og esel. Avkommet av slik krysning vil ha egenskaper fra begge arter, og det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 avgj\u00f8re hvilken art vi har. S\u00e6rlig hos blomsterplanter finner vi ofte slike \"hybrider\".\n\u00d8verst side 18 st\u00e5r det om bruk av bestemmelsesn\u00f8kler. Det st\u00e5r ogs\u00e5 om at de individuelle forskjellene innen en art kan gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 f\u00e5 sikkert resultat med en slik n\u00f8kkel. Et eksempel er at bj\u00f8rk vanligvis har blad som danner fra 90 til 120 graders vinkel fra stilken. Men vi kan ogs\u00e5 finne bj\u00f8rkeblader med mindre vinkel enn 90 grader (slik at de har hjertefasong). Mange norske arter har beslektede arter som opprinnelig er innf\u00f8rt som hageplanter, men som har forvillet seg ut i naturen. Disse kan v\u00e6re ganske lik de opprinnelige norske plantene, men ha forskjeller nok til at det blir vanskelig \u00e5 bruke en bestemmelsesn\u00f8kkel.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3678ea8-d02c-4996-ac48-54e493bfa6a2"}
{"url": "http://thepapercrafting.com/aktuelle-utlysninger-uke-40-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:17Z", "text": "# AKTUELLE UTLYSNINGER UKE 40\n\nAv Redaksjon Sist oppdatert **Oct 2, 2017**\n\n 0** **504**\n\n#### **Kanskje 2017 er \u00e5ret da du skal ta sjansen p\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke plass i et Design Team? B\u00e5de butikker, forum og utfordringsblogger lyser ut Design Team-oppdrag med jevne mellomrom. Ta sjansen og s\u00f8k, og tips gjerne The Paper Crafting\u00a0hvis du har f\u00e5tt oppdraget.\u00a0Dersom du vet om aktuelle utlysninger send oss gjerne en e-post: firstname.lastname@example.org**\n\nUtlysningene her kommer til \u00e5 v\u00e6re fra b\u00e5de skandinaviske og internasjonale produsenter, utfordringer, magasiner og annet. Oversikten oppdateres hver tirsdag. Vi har fors\u00f8kt \u00e5 inkludere internasjonale utlysninger som er \u00e5pen ogs\u00e5 for skandinaviske s\u00f8kere, men i noen tilfeller er det ikke oppgitt hvem utlysningen er \u00e5pen for. Om man er interessert kan man jo sende en e-post og sp\u00f8rre f\u00f8r man sender s\u00f8knaden.\n\n**DESIGN TEAM-UTLYSNINGER:**\n\n**Chalk n' Stock** s\u00f8ker etter nye designere. Det forventes at designerne kan lage et kort i m\u00e5neden med stempel fra Bugaboo og at de kan kommentere innsendte bidrag til utfordringer.\u00a0 \n**S\u00f8knadsfrist: 4. oktober 2017**\n\n**Some Odd Girl** s\u00f8ker etter nye medlemmer til designteamet. Designerne m\u00e5 kunne lage et prosjekt hver uke, kommentere innsendte bidrag til utfordringer samt promotere Some Odd Girl p\u00e5 sosiale medier, blogg o.l. \n**S\u00f8knadsfrist: 6. oktober 2017**\n\n**2 Crafty Chipboard** s\u00f8ker etter nye designere. Designerne m\u00e5 kunne lage to layouts i m\u00e5neden, i tillegg er det \u00f8nskelig at lager en bilde- eller videotutorial hver tredje m\u00e5ned. En gang i m\u00e5neden skal hver designer lage en bloggpost og kommentere innsendte bidrag til utfordringer.\u00a0 \n**S\u00f8knadsfrist: 8. oktober 2017**\n\n**Canvas Corp. Brands** s\u00f8ker etter nye medlemmer til designteamet. Canvas Corp. Brands innbefatter Tattered Angels, Canvas Corp. og 7gypsies og designerne kan velge om de vil fokusere p\u00e5 en av merkene eller alle.\u00a0 \n**S\u00f8knadsfrist: 15. oktober 2017**\n\nGecko Galz s\u00f8ker etter nye medlemmer til designteamet. Designerne m\u00e5 kunne lage to prosjekter hver m\u00e5ned, delta p\u00e5 spesielle events og promotere Gecko Gals p\u00e5 blogg/sosiale medier. \n**S\u00f8knadsfrist: 15. oktober 2017**\n\n**Pause Dream Enjoy Challenges** s\u00f8ker etter designere. Designerne m\u00e5 ha en aktiv blogg og lage et prosjekt annenhver uke. Det er ogs\u00e5 viktig at designerne kan holde deadlines.\u00a0 \n**S\u00f8knadsfrist: \u00c5pen**\n\nSunny Day Crafting s\u00f8ker etter nye designere. Designerne m\u00e5 ha egen, aktiv blogg og de m\u00e5 kunne lage bidrag annenhver uke. De b\u00f8r ogs\u00e5 ha konto p\u00e5 Facebook. \n**S\u00f8knadsfrist: \u00c5pen**\n\nDecoArt\u00a0s\u00f8ker etter nye designere. Designerne vil f\u00e5 tilsendt oppgaver fra DecoArt hvor man bes om \u00e5 bruke et underlag fra en lokal hobbybutikk sammen med de mediene DecoArt \u00f8nsker \u00e5 promotere. Designeren sender s\u00e5 inn et forslag til prosjekt som skal godkjennes av DecoArt.\u00a0 \n**S\u00f8knadsfrist: \u00c5pen.**\n\nPaper Wing Productions\u00a0s\u00f8ker etter nye designere. Designerne m\u00e5 kunne lage prosjekter som de publiserer p\u00e5 Paper Wing Productions blogg to ganger hver m\u00e5ned. \n**S\u00f8knadsfrist: \u00c5pen.**\n\n*Illustrasjon i vignett: 123freevectors, DeviantArt. License:\u00a0CC BY-SA 3.0 Vignett: Marit Pedersen, The Paper Crafting*\n\n 0** **504**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fa70942-728d-43ae-94a5-2bdcf3ee3441"}
{"url": "http://org.ntnu.no/langrenn/femmila-20102011/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:59Z", "text": "# Femmila 2010/2011\n\n## **Klubbmesterskap i 5-mil 9. april 2011**\n\n\u00c5rets femmil vil best\u00e5 av to knallh\u00e5rde runder \u00e0 25 km, der man f\u00e5r minst 650 meter i stigning hver runde (Lindboel\u00f8ypa: 230 h\u00f8ydemeter; Nydammen \u2013 Geitfjellet: 160 h\u00f8ydemeter; Baklidammen \u2013 Studenterhytta 360 h\u00f8ydemeter; + litt annet rask), dvs tilsammen en estimert Mikkelsenindex p\u00e5 minst 1300/50 = 26 (ved GPS-m\u00e5ling viste det seg \u00e5 v\u00e6re 1650/50 = 33), noe som skulle v\u00e6re ganske greit p\u00e5 en 5-mil med kun to runder. L\u00f8ypekartet og h\u00f8ydeprofilen ligger her (OBS: nytt): \nUndertegnede (dvs Anders Gullhav) har v\u00e6rt i kontakt med Bydrifts l\u00f8ypekj\u00f8rere om oppkj\u00f8ring av l\u00f8ypa og har f\u00e5tt til en muntlig avtale om dette. Det eneste problemet er at Rustadrenna er s\u00e5 bratt at l\u00f8ypemaskina kanskje m\u00e5 kj\u00f8re l\u00f8ypa motsatt vei.\n\nS\u00e5 informasjon om start, p\u00e5melding, osv: \n\u2013 Start: Studenterhytta kl 10:00 9. april (intervallstart) \n\u2013 P\u00e5melding:\u00a0innen 8. april eller etteranmelding p\u00e5 start. H\u00e5per s\u00e5 mange som mulig p\u00e5melder seg p\u00e5 forh\u00e5nd. \n\u2013 Startkontingent: Ingen. Satser p\u00e5 at langrennsgruppa sponser eventuelle kostnader med \u00e5 f\u00e5 l\u00f8ypa preparert. \n\u2013 Drikkestasjon: Kan tenkes at den utg\u00e5r dersom det blir f\u00e5 deltakere og ingen vil st\u00e5 med drikke. Drikke ved passering 25 km vil v\u00e6re mulig. Ellers g\u00e5 med drikkebelte selv, s\u00e5 er du sikret drikke \n\u2013 Etter rennet blir det dusj, badstu og pannekakemiddag p\u00e5 Studenterhytta. Hvis noen \u00f8nsker bankett er det muligheter for overnatting til s\u00f8ndag.\n\n# Resultater\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "021b6e55-2cb4-4cd0-871b-b9e65ab592e0"}
{"url": "https://helse-forde.no/steder/lerdal-sjukehus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:04Z", "text": "# Eigendel p\u00e5 sjukehus og poliklinikk\n\n\u200bFor \u00e5 f\u00e5 behandling ved sjukehus eller poliklinikk m\u00e5 du i utgangspunktet vere tilvist fr\u00e5 lege, kiropraktor eller manuell teapeut. Har du trong for legehjelp skal du ringe fastlegen din eller den kommunale legevakta.\n\n# Foto og film\n\nMange pasientar og p\u00e5r\u00f8rande \u00f8nskjer \u00e5 ta bilete eller video som eit minne fr\u00e5 tida p\u00e5 sjukehuset. D\u00e5 kan det vere lurt \u00e5 hugse nokre reglar.\n\n\u200bDet er sj\u00f8lvsagt heilt greitt s\u00e5 lenge det er pasientane og/eller p\u00e5r\u00f8rande og vener som er p\u00e5 bileta.\n\nDet er likevel ikkje lov \u00e5 ta bilete av medpasientar eller tilsette. Vi har hatt tilfeller der bilete av medpasientar/tilsette er blitt publisert i digitale media utan deira godkjenning.\n\nVi h\u00e5per alle viser respekt for personvernet til alle dei m\u00f8ter under bes\u00f8ket p\u00e5 sjukehuset og avgrensar fotografering til \u00e5 gjelde eigen familie og vener.\n\n# Mattilbod i Helse F\u00f8rde\n\n\u200bAlle dei tre sjukehusa i Helse F\u00f8rde har kantiner som tilsette, pasientar og p\u00e5r\u00f8rande kan nytte.\u00a0\n\n\u200bKantinene p\u00e5 L\u00e6rdal sjukehus og Nordfjord sjukehus finn du i underetasjen.\n\nHovudkantina ved F\u00f8rde sentralsjukehus ligg i 2. etasje. I F\u00f8rde finn du ogs\u00e5 ein pasientkafe i 1. etasje innanfor resepsjonen. Denne har opningstid fram til klokka 19.00 fr\u00e5 m\u00e5ndag til fredag. I denne kaf\u00e8en kan du no ogs\u00e5 kj\u00f8pe varm mat.\n\nKantina ved Indre Sogn psykiatrisenter er open alle dagar fr\u00e5 klokka 10.00-13.30.\n\nKantina p\u00e5 Tronvik er open for tilsette og beburar.\n\n# Mobiltelefon\n\n\u200bDu kan nytte mobiltelefon ved sjukehusa. Vi oppfordrar likevel alle til \u00e5 bruke mobilvett og ta omsyn til medpasientar.\n\nDet er viktig \u00e5 sette telefonen p\u00e5 stille om natta, og p\u00e5 stilleringing eller vibrering om dagen. Av omsyn til dei andre pasientane er det\u00a0best \u00e5 g\u00e5 ut av rommet dersom du m\u00e5 ta ein lengre samtale.\n\nVi ber om at du inne p\u00e5 pasientrommet ikkje snakkar eller har lyd p\u00e5 mobilen i tidsrommet etter klokka 21.30 til klokka 08.00 neste dag.\n\nDet er gratis tr\u00e5dlaust nettverk for pasientar, p\u00e5r\u00f8rande og bes\u00f8kande p\u00e5 sjukehusa. Dette kan du kople deg til fr\u00e5 din smarttelefon.\n\n# Tr\u00e5dlaust nett - internett\n\n\u200b\u200bAlle somatiske sengepostar i Helse F\u00f8rde har tr\u00e5dlaust gjestenettverk. Dette er gratis for pasientar, p\u00e5r\u00f8rande og bes\u00f8kande.\n\n\u200bDu kan ta med b\u00e6rbar PC, mobiltelefon og nettbrett og nytte v\u00e5rt gjestenett uten kostnad.\n\n**Passord p\u00e5 SMS**\n\nDu som \u00f8nskjer \u00e5 nytte internett blir beden om \u00e5 legge inn mobilnummeret ditt. Du treng ikkje gje opp andre opplysningar enn det. Brukarnamn og passord f\u00e5r du tilsendt som ei tekstmelding.\n\nTilgangen du f\u00e5r til internett varer i\u00a031 dagar f\u00f8r du treng \u00e5 be om nytt passord p\u00e5 innloggingssida.\n\n\u00c5rsaka til innlogging er krav til tryggleik i sjukehusnettverket og er same type l\u00f8ysing som du finn p\u00e5 flyplassar og hotell.\n\nTa kontakt med resepsjonen eller avdelinga for meir informasjon.\n\n# Visittider L\u00e6rdal sjukehus\n\n**Barseleininga** har familierom og ingen faste visittider.\n\n**Medisinsk sengepost:** \nDet er ikkje faste visittider.\n\n**Ortopedisk:** \nP\u00e5r\u00f8rande er velkomne heile d\u00f8gnet.\n\n| | | | |\n| --------------------------------------- | ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | --------------------------------------- | |\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "ed816e4d-4eb3-42d9-b844-a0ec673312da"}
{"url": "https://no.hotels.com/de1910250/hoteller-buitenpost-nederland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00018.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:40Z", "text": "## Leter du etter hotell i Buitenpost?\n\n### Oversikt over Buitenpost\n\nUansett hva du ser etter, s\u00e5 har Buitenpost noe for deg. De som elsker naturen vil ha mye \u00e5 utforske i Buitenpost n\u00e5r de bes\u00f8ker De Kruidhof botaniske hage. Utforsk omr\u00e5dene i n\u00e6rheten, s\u00e5 kan du se De Brink landbruksmuseum og andre severdigheter.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Buitenpost\n\nUansett om du har tenkt deg en enkelt overnatting eller en hel uke, s\u00e5 vil Buitenpost kunne tilby overnattingsstedet som er det du ser etter. Du finner s\u00e5 mye som 45 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Buitenpost p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 35\u00a0%. Vi har rom helt ned til 127 kr per natt og nedenfor finner du alle overnattingsstedene i Buitenpost og omegn etter antall stjerner \n\n - \u2022 36\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 499 per natt\n - \u2022 51\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 408 per natt\n - \u2022 9\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 259 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Buitenpost\n\nFly til Groningen (GRQ-Eelde), 31,8 km fra hjertet av Buitenpost.\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Buitenpost p\u00e5\n\nLurer du p\u00e5 n\u00e5r det er best \u00e5 reise eller hva du burde ha p\u00e5 pakkelisten? Her f\u00e5r du litt informasjon om v\u00e6ret for de ulike \u00e5rstidene, slik at du enklere vet hva du kan forvente for reisen. \n \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n - \u2022 Fra januar til mars: 9\u00b0C p\u00e5 dagen, 0\u00b0C p\u00e5 natten\n - \u2022 Fra april til juni: 19\u00b0C p\u00e5 dagen, 3\u00b0C p\u00e5 natten\n - \u2022 Fra juli til september: 20\u00b0C p\u00e5 dagen, 10\u00b0C p\u00e5 dagen\n - \u2022 Fra oktober til desember: 15\u00b0C p\u00e5 dagen, 2\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n - \u2022 Fra januar til mars: 7 mm\n - \u2022 Fra april til juni: 4 mm\n - \u2022 Fra juli til september: 9 mm\n - \u2022 Fra oktober til desember: 9 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29c995be-0786-4327-9a8d-a6b5b3b27359"}
{"url": "http://lineblomst.blogspot.com/2012/01/hei-bloggeverden-starte-en-blogg-har.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00046.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:08Z", "text": "## onsdag 11. januar 2012\n\nHei bloggeverden\\!\n\n\u00c5 starte en blogg har jeg tenkt p\u00e5 lenge i forbindelse med min blomsterbutikk Numedal Blomster, og har n\u00e5 valgt \u00e5 ha en kombinert blogg, med meg personlig og min butikk; derav navnet Lineblomst ;) \nGledermeg til dette\\!:D\n\n \n13:32 \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Ninni11. januar 2012 kl. 13:50\n \n Juhu\\! Her var du:) \n Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg og dine forberedelser til bryllup:) \n \n Stooooor klem fra meg\n \n2. \n \n Lineblomst11. januar 2012 kl. 13:56\n \n Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge din blogg bedre ogs\u00e5 :D \n Stooor klem tilbake\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1831e3db-14a1-44f5-b177-1aad2b2662d7"}
{"url": "http://lene83.blogspot.com/2016/03/kattas-selebukse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:30Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 13. mars 2016\n\n### Kattas selebukse\\!\n\nJeg har v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 kosa meg max med noen fine stoffer fra www.klarferdigsy.no i helgen\\! Jeg har blandt annet sydd denne s\u00f8te selebuksen i ullfrott\u00e9 og Ingrids \\#Kattas\u00a0\n\nJeg har lekt meg med applikasjon, som jeg absolutt m\u00e5 gj\u00f8re mer av\\!\u00a0\n\nStoffet finnes i tre flotte farger her:\n\nKattas\n\n \n\nOg de matcher med mange av de stripete eller sirklene Ingrid har\\!\u00a0\n\n \nStr p\u00e5 buksen er 74, og m\u00f8nsteret er Ottobre med modifikasjoner\\!\u00a0\n\nUllfrott\u00e9 fra Janus.\n\n \n\nLemi kl. \n\n20:54:00 \n\n| | |\n| Reaksjoner: | |\n\n \n Jag \u00e4r s\u00f6mmerska, inte bloggare =) \n\n - Tonje Sara\n \n \n \n Birds- stoff med magnolia :) \n\n - N\u00e4stet - ett hem att trivas i\n \n \n \n \n - Perfect memories\n \n \n \n - Stina Ballerina\n \n Mange Liberty-lapper sm\u00e5 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0ca22a4-c6ef-48c7-afd2-a53c6fea636b"}
{"url": "http://www.n24.no/artikkel/toyota-kj%C3%B8rer-le-mans-p%C3%A5-gata?r=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00110.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:01Z", "text": "25.04.2018\n\n## Toyota kj\u00f8rer Le Mans p\u00e5 gata\n\nBilNorge.no 12.01.2018 - 17:12\n\nDette er moro. F\u00f8rst bekrefter Toyota at de har tenkt \u00e5 fortsette i den r\u00e5este klassen p\u00e5 Le Mans. Bravo\\! Deretter viser de oss antydninger av en bil basert p\u00e5 raceren. Dobbel-Bravo\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1e09893-9f29-4bb9-a495-0dcc632906ea"}
{"url": "https://www.itromso.no/nyheter/2017/12/22/Klar-for-%C3%A5-pr%C3%B8ve-noe-nytt-Denne-klubben-s%C3%B8ker-nye-medlemmer-15801363.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00110.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:17Z", "text": "Troms\u00f8klubben Arctic Roller Derby inviterer interesserte kvinner \u2013 og menn \u2013 til \u00e5pen trening.\n\nARCTIC ROLLER DERBY: Denne gjengen \u00f8nsker flere medlemmer. \u00a0 Foto: Vincent Michelet\n\nHenriette Othelie Myrlund er tidligere leder av klubben og aktiv ut\u00f8ver. Hun beskriver idretten som en kontaktsport p\u00e5 rullesk\u00f8yter. Ellers er det f\u00e5 andre idretter den kan minne om.\n\n\u2013 Det n\u00e6rmeste er kanskje \u00e5 sammenligne det med rugby, bare p\u00e5 rullesk\u00f8yter, sier Myrlund.\n\n - **LES OGS\u00c5:** Beint\u00f8ff rullesk\u00f8yteboom\n\nInternasjonalt ut\u00f8ves sporten i all hovedsak av kvinner, og i Norge er det etablerte klubber i blant annet Trondheim, Oslo og Bergen, i tillegg til Troms\u00f8.\n\nTroms\u00f8spillerne Solveig Schistad Berg og Karina Enoksen spiller dessuten ogs\u00e5 p\u00e5 landslaget.\n\n - **LES OGS\u00c5:** Byens roller derby-lag er tilbake etter ett \u00e5rs pause\n\n### Passer for alle\n\nTroms\u00f8klubben \u00f8nsker n\u00e5 \u00e5 \u00f8ke medlemstallet og inviterer interesserte kvinner og menn til \u00e5pen trening, 24. januar. Myrlund mener sporten passer til alle, uansett alder, personlighet eller kroppstype.\n\n\u2013 Det er god trening for b\u00e5de kondisjon, styrke og teknikk, men det er ogs\u00e5 en veldig sosial sport, sier hun, og utdyper:\n\n**\u2013 Det hender ofte at man klemmer motstanderlaget etter kampen, i tillegg til \u00e5 ha \u00abafter-party\u00bb, og det er kanskje ikke s\u00e5 vanlig i andre idretter.**\n\nKNUFFING: Henriette Othelie Myrlund (til venstre) mener sporten passer for alle.\u00a0 Foto: Frank Valde\n\nP\u00e5 den \u00e5pne treningen kan man b\u00e5de pr\u00f8ve og l\u00e5ne alt av utstyr. Bestemmer man seg for \u00e5 begynne med sporten, m\u00e5 man riktignok p\u00e5regne en liten investering.\n\n\u2013 Det er dyrt i begynnelsen, da en startpakke koster omtrent 3.000 kroner. Men det er ogs\u00e5 mye brukt utstyr \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt, forteller hun, og legger til:\n\n\u2013 Til gjengjeld koster det mye mindre enn \u00e5 trene p\u00e5 et treningssenter.\n\n### \u00d8nsker ogs\u00e5 menn\n\n**\u2013 Laget best\u00e5r bare av kvinner, men vi \u00f8nsker flere mannlige medlemmer som eksempelvis dommere, trenere og crew, sier hun.**\n\nMyrlund forteller at klubben har slitt litt med \u00e5 f\u00e5 rekruttert dommere da fokuset har v\u00e6rt p\u00e5 nye spillerne. Erfaring er if\u00f8lge Myrlund ikke n\u00f8dvendig, da man tar kurs og deltar p\u00e5 treningene.\n\n\u2013 Da blir man en del av laget, men med andre roller. Det er ogs\u00e5 egne rangeringssystemer for dommere, med muligheter til \u00e5 reise rundt og d\u00f8mme andre kamper.\n\nKlubben har ogs\u00e5 f\u00e5tt bevegd litt p\u00e5 seg, og har hittil spilt kamper i b\u00e5de Bod\u00f8, Trondheim og Stavanger.\n\n\u2013 Ellers skal vi pr\u00f8ve \u00e5 til noen kamper i utlandet, forteller hun.\n\nUtforsk tema:\n\n - roller derby\n - sport\n - trening\n\nVi \u00f8nsker engasjerende debatter p\u00e5 itromso.no. Du er velkommen til \u00e5 kommentere sakene p\u00e5 v\u00e5re sider, men vi ber deg f\u00f8rst lese v\u00e5re retningslinjer for innlegg:\n\nDEBATTREGLER\n\n## RETNINGSLINJER FOR INNLEGG\n\niTroms\u00f8 gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at du er juridisk ansvarlig for dine kommentarer. Dette personlige ansvaret gjelder enten du velger \u00e5 kommentere i kommentarfeltene p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller du skriver innlegg p\u00e5 v\u00e5re Facebook-sider.\n\niTroms\u00f8 \u00f8nsker en \u00e5pen, saklig og engasjerende debatt. Vi oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re saklige, vise respekt for andres meninger og \u00e5 holde seg til saken. Vi fjerner fortl\u00f8pende innlegg som er rasistiske, sjikan\u00f8se eller p\u00e5 annen m\u00e5te strider mot etikk eller lovverk. Du kan varsle oss her dersom du ser innlegg du mener bryter med god debattskikk.\n\nAlle som vil delta i debatten hos oss m\u00e5 skrive under eget navn. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 utestenge brukere som beg\u00e5r grove eller gjentatte brudd p\u00e5 v\u00e5re retningslinjer.\n\niTroms\u00f8 honorerer ikke materiale som sendes inn uoppfordret, med mindre det er inng\u00e5tt s\u00e6rskilt avtale om dette. Vi sender imidlertid Flax-lodd til alle som sender inn tips og bilder, s\u00e5 lenge navn og adresse er oppgitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8469b295-384a-45a1-9331-4feb414cc261"}
{"url": "http://mammalivet.blogg.no/gravid.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:05Z", "text": "# Gravid\n\n \n \n\u00a0\nKorte guttenavn blir mer og mer popul\u00e6rt. Spesielt de gamle, klassiske navna begynner \u00e5 bli mer og mer vanlige. Selv har jeg to gutter som har to korte navn hver.\u00a0 \nSom jeg har nevnt tidligere, s\u00e5 er jeg s\u00e5 opptatt av navn at det f\u00f8les nesten som en tvangslidelse. Hvem gidder vel \u00e5 lese navneb\u00f8ker og scrolle seg igjennom tusenvis av meter med babynavn, bare for moro skyld? \nVel, de gale har det g\u00f8y.\u00a0 \nOg siden jeg f\u00f8rst bruker s\u00e5 ufornuftig mye tid i navnejungelen, kan jeg vel dele mine navneskatter med de av dere der ute som er p\u00e5 navneleiting. Her er 53 korte guttenavn til inspirasjon:\n\nInternasjonale guttenavn:\n\n \nHvis du er ute etter et guttenavn som funker b\u00e5de i Norge og p\u00e5 engelsk, s\u00e5 kan du jo g\u00e5 for Leo, Colin, Isac, Finn, Dexter, Emmet, Felix, Henry, Noah eller Milan.\n\n \n \n\u00a0\n#### \nKlassiske guttenavn:\n\n \nI l\u00f8pet av de siste \u00e5rene har det begynt \u00e5 dukke opp uvanlig mange gammeldagse (og fine) navn. Her er det h\u00f8y oldefar-faktor. Noe jeg digger. Navn som er b\u00e5de elegante og \"mannete\"\u00a0p\u00e5 eldre gubber, er av en eller annen grunn helt bed\u00e5rende p\u00e5 sm\u00e5 babygutter. Blant disse finnes det mange korte og flotte guttenavn, som for eksempel:\u00a0 \nUtne, Iver, Ola, Aksel, Sivert, Ulrik, Vetle, Viljar eller Yngve.\n\n#### \nNordiske guttenavn:\u00a0\n\n \nHvis du er fan av nordisk mytologi, eller urnorske/nordiske navn, s\u00e5 kan du jo tenke p\u00e5: \nBrage, Hyme, Magne, Tor, Trym, Vilje, Yme eller Odin. \u00a0Her kan du sjekke hva disse navnene betyr.\n\n#### \nSvenske guttenavn:\n\n \nTar vi en titt over svenskegrensa, s\u00e5 er det mange gulliga og korte guttenavn \u00e5 finne p\u00e5 topplista\u00a0der: \nLiam, Oscar, Lukas, Hugo og Elias, bara till exempel\\!\n\n#### \nUnike eller lite brukte guttenavn:\n\n \nOg for dere som for all del IKKE vil gi arvingen et navn \u00abtopp tjue\u00bb lista. Her er noen korte guttenavn som er lite brukt i Norge over de siste \u00e5rene: \nOlaf, Ole, Leif, Dag, Cato, Arne, Bj\u00f8rn, Idar, Inge og Ulf. Vil du g\u00e5 for noe mer internasjonalt, men samtidig originalt, s\u00e5 kan du jo tenke p\u00e5: Neo, Pax eller Marlon.\n\n \n \n\u00a0\n#### \nKorte guttenavn som jeg tror vil ta topp 20 lista med storm snart:\n\n \nGustav, Konrad, Leon, Johan, Ludvik, Heine og s\u00e5 holder jeg en knapp p\u00e5 Sigve eller Sigurd. Alle disse har v\u00e6rt i dvale i lang tid, men begynner \u00e5 bli mer og mer popul\u00e6re n\u00e5. Enn s\u00e5 lenge ligger de ikke p\u00e5 topp tjue, men jeg sp\u00e5r at de vil gj\u00f8re det innen noen f\u00e5 \u00e5r.\u00a0 \nSpinnvill nostalgi p\u00e5 gang i guttenavn-verden, med andre ord.\u00a0\n\nOg hvis du ikke fant noe navn som klinger som musikk i dine \u00f8rer her, kan du jo fortsette jakten p\u00e5\u00a0denne siden med babynavn og betydninger, sjekke ut\u00a0navneguiden, eller\u00a0nameberry. Sistnevnte er en uendelig ressurs med tusenvis av s\u00f8keinstillinger.\u00a0\n\n-----\n\nEr du glad i oldefar-navn p\u00e5 babygutter, eller er heller du mer mot de moderne?\u00a0\n\n-----\n\n\u00a0\n\n - 21.11.2016 kl.15:30 i Gravid\n \n \n\n**Er du gravid i tredje trimester? Da er du hot stuff for annons\u00f8rer\\! Yes, baby. Everybody wants you.\u00a0**\n\nDe fleste av oss blir gjerne litt mer kj\u00f8peglade p\u00e5 slutten av svangerskapet. Men visste du at informasjon om alt du ikke hadde tenkt \u00e5 kj\u00f8pe, men bare har beundret p\u00e5 nettet, blir lagret og markedsf\u00f8rt direkte til deg, fordi du snart skal ha barn?\u00a0\n\n \n**Mange av dere er sikkert klare over at det vi gj\u00f8r p\u00e5 Internett, nesten alltid blir sett, analysert og lagret.** N\u00e5r vi surfer rundt p\u00e5 forum, googler barnas symptomer n\u00e5r de er syke, eller leser aviser og magasiner, blir v\u00e5r aktivitet notert via \"cookies\" p\u00e5 de fleste av disse sidene. Og gravide som har passert den sjette m\u00e5neden i svangerskapet, er s\u00e6rdeles attraktive for firmaene som buker cookies for \u00e5 samle informasjon. Ventende gravide med voksende kuler p\u00e5 magen, er ofte mer \u00e5pne for \u00e5 handle babysaker (hallo redebygging\\!), og dette vet annons\u00f8rene veldig godt. \u00a0Derfor er de villige til \u00e5 betale ekstra mye for informasjonen om hva disse damene gj\u00f8r p\u00e5 nettet.\n\n \n \n\nJeg skal ikke g\u00e5 inn p\u00e5 for mye detaljer her, b\u00e5de fordi det ville blitt et rekordlangt innlegg, og fordi jeg ikke har h\u00f8y nok geek-status til \u00e5 kunne holde et foredrag om temaet cookies.\n\nMen det finnes alts\u00e5 forskjellige typer cookies, hvorav den ene blir satt inn p\u00e5, la oss si et nettmagasin, av en tredjepart som har kj\u00f8pt denne tjenesten fra magasinet. Denne tredjeparten \u00f8nsker \u00e5 vite mest mulig om deg ut ifra det du leser, s\u00f8ker p\u00e5 osv. Og mens du klikker deg inn p\u00e5 de forskjellige artiklene, eller andre nettsider, blir dine bes\u00f8k\u00a0notert og satt sammen til en profil, som igjen selges videre til firmaer som bombarderer deg med skreddersydd reklame. Mer om akkurat dette kan du lese i artikkelen som inspirerte dette innlegget.\u00a0\n\n \n**Det er alts\u00e5 ikke skjebnen, eller en tilfeldighet n\u00e5r du f\u00e5r opp en reklame i sidemargen for den dyre barnevogna du har dagdr\u00f8mt om. Mest sannsynlig har informasjon om dine nettvaner endt opp hos annonsefirmaer som n\u00e5 kj\u00f8rer beinhard kampanje for \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 handle.**\n\n\u00a0\nDa jeg var gravid i tredje trimester, var jeg, som de fleste andre gravide, i fullt redebyggingsmodus. Plutselig ble jeg ikke s\u00e5 svett i h\u00e5ndflatene av prisene p\u00e5 diverse babydilldall. Men samtidig oppdaget jeg plutselig haugevis av nye dingsebomser til nyf\u00f8dte som jeg ikke hadde visst at fantes. Og det var helt sikkert ikke tilfeldig.\u00a0\n\n\n\n \n**Det var som en digital flodb\u00f8lge av praktiske hjelpemidler, duppeditter og koselig krimskrams til sm\u00e5barnsforeldre. Og det er lett \u00e5 bli gira p\u00e5 noe nytt n\u00e5r man ser de samme, s\u00f8te, praktiske babytingene dukke opp p\u00e5 skjermen, igjen og igjen.**\n\n \nMen heldigvis klarte jeg \u00e5 holde meg borte fra de verste shoppingsmellene denne gangen. Som trebarnsmor var jeg klok av skade, og hadde l\u00e6rt\u00a0at et spedbarn ikke trenger allverdens av utstyr for \u00e5 ha det godt.\n\nMammanett har en grei liste over utsyr her. Selv om jeg ikke er heeelt ening i at man absolutt M\u00c5 ha stelleveske (en vanlig veske eller t\u00f8ypose kan funke fint\\!), babyolje (strengt tatt intet must), bleieb\u00f8tte (aldri hatt en i hus, og husk jeg har fire unger\\!) og stellebord (et h\u00e5ndkle p\u00e5 en trygg overflate i et varmt rom g\u00e5r ogs\u00e5). S\u00e5 husk \u00e5 puste med magen og vurder \u00e5 kanskje vente til barnet har kommet, for \u00e5 se om behovet melder seg for flere babyting.\n\n \nFor all del, handle hvis du har midler til det og absolutt vil, men v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at din status som gravid har gjort deg til en skikkelig heit m\u00e5lskive for annons\u00f8rene som h\u00e5per du lar deg rive med av lyserosa og lysebl\u00e5tt som blinker og glitrer p\u00e5 skjermen. Og husk at noe av det aller viktigste for ditt nyf\u00f8dte barn, er \u00e5 f\u00e5 hudkontakt, n\u00e6rhet og varme i din lune mammafavn\\!\n\n-----\n\n\u00a0\n*F\u00f8lg oss gjerne p\u00e5 facebook og instagram.*\u00a0\n\n - 06.11.2015 kl.13:58 i Gravid\n - 2 kommentarer\n - Permalenke\n\n \n \n\n**Welcome to the final count down folkens\\!\u00a0**\n\n40 uker er fullf\u00f8rt, og innen to uker er jeg firebarnsmor. Hadde det ikke v\u00e6rt for at jeg er S\u00c5 innmari ferdig med \u00e5 v\u00e6re gravid, s\u00e5 hadde det sikkert v\u00e6rt litt skummelt \u00e5 tenke p\u00e5.\n\nS\u00e5nn sett er kroppen min ganske lur, som lar meg bake babyene mine til jeg er s\u00e5 lei at jeg ikke engang blunker av tanken p\u00e5 rier, ammestyr, eller det \u00e5 f\u00e5 ansvaret for en nyf\u00f8dt igjen. **Give it to me,** sier jeg bare. N\u00c5 er jeg klar\\!\u00a0\n\n \n \n \n**Vi har for tiden to jordm\u00f8dre p\u00e5 vakt for oss d\u00f8gnet rundt, pluss et par besteforeldre, tanter og onkler som venter veeeldig p\u00e5 en viss telefon fra oss. No pressure alts\u00e5.**\n\n**Denne uken har v\u00e6rt veldig rolig.** Litt for rolig for min smak. Jeg kjenner rett og slett ikke et eneste lite tegn p\u00e5 at kroppen gj\u00f8r seg klar for den store dagen. Kynnerne som pleide \u00e5 komme s\u00e5 ofte at jeg mistet tellingen, har forsvunnet. Ikke har jeg \u00a0noen mystiske \"murringer\" eller andre spennende saker heller. Det er bare stille. S\u00e5nn bortsett fra bedagelig romstering fra Babybror, noe som tyder p\u00e5 at han begynner \u00e5 f\u00e5 det trangt der inne.\u00a0\n\n \n \n \n\n**Men jeg merker p\u00e5 meg selv at jeg befinner meg midt i den tjukkeste f\u00f8det\u00e5ka. Egentlig kunne jeg tenkt meg \u00e5 g\u00e5 i hi og bare sove frem til f\u00f8dsel. Men i stedet vralter jeg rundt og vasker der jeg fortsatt kommer til, strikker n\u00e5r jeg sitter, og fors\u00f8ker \u00e5 distrahere meg selv s\u00e5 godt jeg kan.\u00a0**\n\n**Tanken p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 overtid enda en gang lurer i bakhodet.** Jeg lengter s\u00e5 fryktelig etter \u00e5 f\u00e5 m\u00f8te denne karen, at jeg ikke kan forestille meg hvaslags tilstander det blir i heimen hvis jeg ikke har f\u00f8dt innen mandag. Jeg er nok ekstra bekymret for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 overtid, siden vi planlegger hjemmef\u00f8dsel. **G\u00e5r jeg mer enn en uke over tiden, blir det fort snakk om igangsetting p\u00e5 sykehus.** Noe som er s\u00e5 fjernt fra det vi \u00f8nsker oss at jeg ikke engang orker \u00e5 tenke over det.\u00a0\n\n \n***\"Kebab til lunsj, middag og kvelds, -fordi jeg fortjener det...\"\u00a0*** \n \n\n**Derfor har jeg fra og med i dag innf\u00f8rt \"free pass\" regelen for meg selv, for \u00e5 overleve de neste dagene.**\u00a0En tradisjon jeg har holdt i alle svangerskapene mine. For n\u00e5r man er s\u00e5pass gravid at man bikker over i TIENDE m\u00e5ned av rugeperioden, s\u00e5 har man rett p\u00e5 et *\"free pass\"*. Det vil si at jeg hverken gidder \u00e5 ha d\u00e5rlig samvittighet for at jeg ligger som et dovendyr p\u00e5 sofaen store deler av dagen, at jeg sover 15 timer i d\u00f8gnet, eller for at jeg spiser n\u00f8yaktig det jeg har lyst p\u00e5, n\u00f8yaktig n\u00e5r jeg vil, uten \u00e5 ofre det en tanke. *Sjokolade til frokost anyone?\u00a0*\n\n-----\n\n*Siden jeg teknisk sett er i permisjon, blir det muligens mindre aktivitet p\u00e5 bloggen fremover, men om du har lyst til \u00e5 v\u00e6re flue p\u00e5 veggen i ventetiden, kan du f\u00f8lge\u00a0mammalivet\u00a0p\u00e5 instagram.\u00a0*\n\n-----\n\n - 19.02.2015 kl.15:10 i Gravid\n \n \n \n***Jeg br\u00e5v\u00e5kner av at noen hoster. Om jeg var fysisk i stand til det, s\u00e5 hadde jeg hoppet ut av sengen og sprintet inn p\u00e5 barnerommet for \u00e5 avverge en potensiell krise. Men i stedet blir jeg sittende og lytte med nervene i h\u00f8yspenn. Jeg holder pusten, klar til \u00e5 rope til mannen at han m\u00e5 l\u00f8pe og hente b\u00f8tta. Heldigvis var det bare hosting, denne gangen.\u00a0***\n\nVi har hatt omgangssyken p\u00e5 bes\u00f8k i ti dager. Jeg har alts\u00e5 tilbragt den siste tiden som sykepleier og rengj\u00f8ringsarbeider, d\u00f8gnet rundt. -Ikke akkurat den avslutningen jeg hadde sett for meg for dette svangerskapet. I tillegg til sykdommen, bestemte b\u00e5de vaskemaskinen og komfyren seg for \u00e5 g\u00e5 i koma akkurat denne uken, s\u00e5 \u00e5 si at ting har v\u00e6rt kaotisk i det siste, ville v\u00e6rt en skammelig underdrivelse.\n\n \n \n\nTorsdagen ble tilbrakt med Lillejenta som var blitt frisk, men m\u00e5tte bli hjemme fra barnehagen for \u00e5 holde 48 timers regelen. Hun s\u00e5 tydeligvis hvor sliten mamma var, for plutselig var det lille forkleet hennes p\u00e5, og en liten husmor v\u00e5knet til live i henne. Oppvaskmaskinen ble t\u00f8mt og fyllt, frokosten ordnet hun helt selv. Jeg fikk til og med d\u00f8se litt p\u00e5 sengen mens hun perlet kunstverk ved siden av meg hele formiddagen. Senere p\u00e5 dagen satt vi sammen p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og hun serverte vitser mens vi spiste lunsj. Jeg kjente hvordan slike helt alminnelige \u00f8yeblikk blir overveldende fine etter en s\u00e5pass slitsom periode. Bare det \u00e5 se jenta mi smile og spise igjen, var nok til \u00e5 gi meg en intens f\u00f8lelse av takknemlighet.\u00a0\n\n \n \n\n**I dag ser ut til \u00e5 bli en ok dag. B\u00e5de barna og hvitevarene har p\u00e5 mirakul\u00f8st vis, blitt friske (Can I get a Hallelujah?\\!) og jeg er s\u00e5 lettet at jeg har mest lyst til \u00e5 sette meg ned og gr\u00e5te og le hysterisk om hverandre til alt stresset som har bygget seg opp forlater kroppen min. I dag skal vi bare spise fastelavensboller og nyte at alle sammen er friske for \u00f8yeblikket.\u00a0**\n\n** \n \n**Det er ca en uke igjen til termin, og fysisk sett, s\u00e5 er jeg mer enn klar for \u00e5 avslutte denne rugingen.** (For det merket man jo ikke p\u00e5 magebildene \\**host*\\*) Men hodet er ikke helt der enda. Det f\u00f8les som jeg har blitt snytt for over en uke med forberedelser og oppladning, s\u00e5 jeg hadde gjerne tatt noen dager til med denne babykulen for \u00e5 komme til hektene, og f\u00e5 omgjort huset v\u00e5rt fra svinesti til f\u00f8derede igjen.\n\n\u00a0\n \n \n \n**Men det er jo saken med f\u00f8dsel, at man aner ikke n\u00e5r det vil brake l\u00f8s**. Jeg kan f\u00f8de i dag, i morgen, eller om to uker til. Og n\u00e5r det blir alvor, tror jeg neppe Babybror bryr seg om jeg har beseiret skittent\u00f8ysfjellet eller ikke. S\u00e5 her i huset er vi i fullt beredskap, utbrente men lykkelige over at minsten ikke valgte \u00e5 melde sin ankomst midt i kaosuka.\u00a0\n\n-----\n\n\u00a0*Siden jeg teknisk sett er i permisjon, blir det muligens mindre aktivitet p\u00e5 bloggen fremover, men om du har lyst til \u00e5 v\u00e6re flue p\u00e5 veggen i ventetiden, kan du f\u00f8lge\u00a0mammalivet\u00a0p\u00e5 instagram.\u00a0*\n\n - 15.02.2015 kl.12:44 i Gravid\n - Permalenke\n\n \n \n \n\n**Dette er en merkelig, midt i mellom- tidsperiode. F\u00f8dselen er jo s\u00e5 n\u00e6r-s\u00e5 n\u00e6r, men likevel vet jeg at det sannsynligvis er to-tre uker igjen \u00e5 g\u00e5 for meg. I hele svangerskapet har jeg g\u00e5tt og forberedt meg p\u00e5 det store som skal skje. I snart ni m\u00e5neder har jeg grublet over mine tidligere f\u00f8dsler, barseltid og permisjonsliv. Hva fungerte? Hva vil jeg gj\u00f8re annerledes? Hvordan blir babyen? G\u00e5r det an \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 enda en frisk og sterk liten klump? Kommer jeg til \u00e5 takle \u00e5 v\u00e6re firebarnsmor?\u00a0**\n\nOg selv om jeg i tidligere svangerskap har lest meg blind p\u00e5 alt jeg kom over av litteratur om f\u00f8dsel, naturlig f\u00f8dsel, amming, hjemmef\u00f8dsel og mye mer, har jeg likevel gjort det samme denne gangen. Det er uung\u00e5elig. Som om hormonene som har overtatt kroppen min insisterer p\u00e5 at jeg har et obligatorisk pensum \u00e5 karre meg igjennom mens jeg er gravid.\n\n \n \n \nJeg har stappet hodet mitt fullt av beretninger og tips fra jordm\u00f8dre, f\u00f8dselsfortellinger, r\u00e5d fra leger, r\u00e5d fra helsemyndigheter, og r\u00e5d fra tilfeldige mennesker som ser sitt snitt til \u00e5 lure inn sine beste anbefalinger f\u00f8r den store dagen kommer.\u00a0\n\n**Men n\u00e5. N\u00e5 er det liksom fullt. N\u00e5 har trangen til \u00e5 forberede meg gitt seg. (Ok, bortsett fra strikkingen...og vaskingen. Der er jeg fortsatt fullstendig p\u00e5 kj\u00f8ret...)\u00a0**\n\nJeg orker ikke \u00e5 ta inn mer informasjon, eller gruble mer over hva og hvordan jeg \u00f8nsker at ting skal foreg\u00e5 under f\u00f8dselen og etterp\u00e5. Jeg har stengt alle kanaler for tips, og trukket meg tilbake i en slags t\u00e5kete f\u00f8deboble som stort sett dreier seg om \u00e5 holde meg selv distrahert nok i to-tre uker til, slik at jeg ikke ender opp med \u00e5 kr\u00f8lle meg sammen i en stor hormonball p\u00e5 sofaen, synes ufattelig synd p\u00e5 meg selv, og surmule der frem til riene sitter inn.\u00a0\n\nN\u00e5r f\u00f8dselen er n\u00e6rt forest\u00e5ende, synker jeg alltid langsomt inn i denne stemningen. Det er som en mental brytekamp, hvor jeg kjemper mot fristelsen til \u00e5 begynne \u00e5 vente, og vente og vente p\u00e5 f\u00f8dselstegn. Fra jeg v\u00e5kner om morgenen, til den siste tanken jeg har om kvelden, m\u00e5 jeg drible meg forbi hundrevis av potensielle tankespiraler. For OM jeg gir etter, og virkelig lar lengselen etter babyen min ta over allerede n\u00e5, vet jeg at resten av ventetiden blir uutholdelig. B\u00e5de for meg og resten av husstanden, som allerede m\u00e5 takle nok av hormonelle utbrudd.\n\n**S\u00e5 her flyter jeg. I en \u00abikke vente s\u00e5 f\u00e6lt-tilstand\u00bb. I en boble av strikking, vasking (slipper ikke unna det med omgangssyke i hus), netflix-overdose, litt lett papirarbeid p\u00e5 siden, og noen gode bes\u00f8k hos venner og kjente.**\u00a0\n\nN\u00e5r tiden er inne, og termindagen virkelig er i sikte, (eventuelt forbi) vil boblen sprekke. Alle f\u00f8lelsene, hver minste lille bekymring, og de intense forventningene vil bruse opp til overflaten. Jeg kommer sannsynligvis til \u00e5 bryte sammen i sn\u00f8rrgr\u00e5t p\u00e5 baderomsgulvet og skjelvende innr\u00f8mme for h\u00f8yere makter, at N\u00c5 er jeg ferdig. N\u00c5 er jeg ordentlig klar. Komme det som komme vil, **-tiden er inne.\u00a0**\n\nOg om ting g\u00e5r slik de har g\u00e5tt hver gang, vil riene f\u00f8lge etter, n\u00e5r boblen har sprukket.\u00a0\n\n....eller jeg kan f\u00f8de i morgen, uten forvarsel.\n\n**Let the mind games begin\\!\u00a0**\n\n - 09.02.2015 kl.10:36 i Gravid\n - Permalenke\n\n \n \n \n38 uker. N\u00e5 snakker vi alvorlig redebygging.\u00a0\n\n**Vi snakker ukontrollerbar trang til \u00e5 vaske, ordne og tilrettelegge for det nye medlemmet av familien v\u00e5r. N\u00e5r jeg begynner \u00e5 vralte rundt i huset og sprite ned d\u00f8rh\u00e5ndtak og vaske gulvlister med q-tips -da vet man at det begynner \u00e5 n\u00e6rme seg. For ikke \u00e5 snakke om strikkingen. Det har g\u00e5tt s\u00e5 langt at jeg s\u00e5vidt husker \u00e5 spise i mellom strikke\u00f8ktene. Det er noe med hormonene p\u00e5 slutten av svangerskapet som f\u00e5r meg til \u00e5 kanalisere en spinnvill 70\u00e5r gammel strikkedame, som ikke tenker p\u00e5 annet enn masketall og garn.\u00a0**\n\nMen samtidig som hodet mitt ser ut til \u00e5 v\u00e6re i fullt f\u00f8dselsforberedelses-modus, har jeg hittil ikke merket spesielt mye p\u00e5 kroppen. Babybror har ligget h\u00f8yt i bekkenet, og ikke har jeg hatt s\u00e6rlig mye med \u00abf\u00f8dselstegn\u00bb eller andre spennende saker heller. Det var ikke f\u00f8r et par dager siden, at jeg begynte \u00e5 merke de velkjente, lammende vonde str\u00e5lingene i l\u00e5rene, som kommer av at babyen skrur seg ned i bekkeninngangen.\n\nSmertene er s\u00e5 skarpe, og kan komme s\u00e5 br\u00e5tt at jeg m\u00e5 gripe fast i det f\u00f8rste og beste jeg finner, for ikke \u00e5 klappe sammen og falle ned. Samtidig skj\u00e6rer jeg grimaser, og slipper ut lyder fra strupen som ikke s\u00f8mmer seg helt ute i offentligheten... S\u00e5 dette skjer selvf\u00f8lgelig som oftest n\u00e5r jeg er i butikken, eller i minibank-k\u00f8... og folk tenker selvf\u00f8lgelig at jeg har tenkt \u00e5 f\u00f8de der og da, og blir rimelig bleke i maska. Ah gravid-glam p\u00e5 sitt beste\\!\n\n \n \n \n**Ellers s\u00e5 har vi, tradisjonen tro, f\u00e5tt sykdom i hus. Slik har det v\u00e6rt hver gang terminen n\u00e6rmer seg. Noen, eventuelt, ALLE blir syke, og de siste ukene f\u00f8r terminuka blir alt annet enn avslappende. Kanskje ikke s\u00e5 rart at jeg har g\u00e5tt p\u00e5 overtid med de to siste barna? Hvem har vel lyst til \u00e5 f\u00f8de n\u00e5r familien kaster opp i rommet ved siden av?\u00a0**\n\nJeg har heldigvis sluppet unna den verste sykdommen s\u00e5langt. Men jeg tar det ikke for gitt at jeg skal holde meg frisk frem til f\u00f8dsel for det om.\u00a0\n\nI l\u00f8pet av denne uken, har jeg v\u00e6rt b\u00e5de p\u00e5 jordmorsjekk, og p\u00e5 en siste ultralydkontroll av babybror. Han ligger fortsatt over gjennomsnittet i vekst, men f\u00f8lger samme kurve som f\u00f8r, og ser ut til \u00e5 bli omtrent like stor og fin som storebroren var. Bollekinnene var i allefall ikke vanskelige \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5, p\u00e5 den siste ultralyden. Og jeg merket hvordan lengselen etter \u00e5 se barnet mitt i \u00f8ynene, vokste enda mer etter at jeg gikk ut fra unders\u00f8kelsesrommet med det lille sort-hvite bildet i hendene.\n\n \n\u00a0\n\n**Tenk at han er her snart. Innen to-tre uker f\u00e5r vi holde ham i armene v\u00e5re, snuse inn den avhengighetsskapende babyduften, stryke over de mykeste, myke kinnene, og endelig bli kjent med denne karen som har okkupert kroppen min i ni m\u00e5neder.\u00a0**\n\n-----\n\n*Siden jeg teknisk sett er i permisjon, blir det muligens mindre aktivitet p\u00e5 bloggen fremover, men om du har lyst til \u00e5 v\u00e6re flue p\u00e5 veggen i ventetiden, kan du f\u00f8lge mammalivet p\u00e5 instagram.\u00a0*\n\n-----\n\n - 07.02.2015 kl.09:46 i Gravid\n - Permalenke\n\n \n \n \n**Hurra\\! Endelig er vi offisielt i den gr\u00f8nne sonen\\! N\u00e5 kan Babybror bare komme, men noe sier meg at han har tenkt \u00e5 henge ut i magehuset i alle fall 3 uker til.\u00a0**\n\nDet er en bisarr f\u00f8lelse \u00e5 plutselig v\u00e6re innenfor grensen. Bare det \u00e5 vite at den romsterende lille bylten i magen min n\u00e5 er en fullt utviklet og fiks ferdig baby, er helt spr\u00f8tt \u00e5 tenke over.\n\n \n \n\nOg enda spr\u00f8ere f\u00f8les det n\u00e5r jeg tenker over at det kan v\u00e6re over en m\u00e5ned (\\!\\!) igjen av graviditeten. For helt \u00e6rlig, begynner jeg \u00e5 \u00a0bli ganske ferdig med \u00e5 v\u00e6re gravid. Det har v\u00e6rt et flott svangerskap med forholdsvis lite plager, og jeg har en (over gjennomsnittet) stor og fin gutt i magen. Det at alt har g\u00e5tt s\u00e5 fint, er ikke noe jeg tar som en selvf\u00f8lge, n\u00e5 som jeg ruger p\u00e5 et menneske for fjerde gang p\u00e5 seks \u00e5r\\! Men jeg skulle mer enn gjerne avsluttet f\u00f8r jeg sliter meg helt ut, s\u00e5 hadde jeg sluppet \u00e5 g\u00e5 overtid denne gangen, hadde jeg blitt veldig glad\\!\u00a0\n\nDagene g\u00e5r med til redebygging, l\u00f8ping (ok, greit -vagging) etter mine tre sm\u00e5, og altoppslukende taker om baby og f\u00f8dsel. Stort mer har jeg hverken energi eller hjernekapasitet til om dagen.\n\n**Man h\u00f8rer gjerne at gravide f\u00e5r et energikick n\u00e5r det n\u00e6rmer seg termin. Type, l\u00f8pe rundt og vaske ned huset, shoppe, fylle fryseren med bakverk og middager.\u00a0**\n\n \n***Hei kj\u00e6re\\! -jeg har vasket ned huset, badet alle barna og bakt hundreogf\u00f8rti kanelsnurrer i dag\\! -not...***\n\nVel, jeg kan ikke skryte p\u00e5 meg \u00e5 ha opplevd det enda. Jeg er zombie-utgaven av meg selv for tiden:\n\n \n***Fresh og gl\u00f8dende gravid\\! Ok. Bare gravid. \u00a0*** \n \n\nMen hvem vet. Kanskje energikicket kommer? Frem til da finner du meg p\u00e5 sofaen/i sengen med strikket\u00f8yet i hendene, h\u00e5ret til alle kanter, og en stadig voksende megakul p\u00e5 magen.\u00a0\n\n \n \n\n - 29.01.2015 kl.14:11 i Gravid\n - Permalenke\n\n \n \n\n**Det er et bombesikkert tegn p\u00e5 at jeg n\u00e6rmer meg slutten av svangerskapet, n\u00e5r strikkeprosjektene formerer seg i lynfart. Jeg er besatt. Fullstendig, tvangstanke-aktig oppslukt i strikking. Produksjonen st\u00e5r p\u00e5 h\u00f8ygir, og jeg f\u00f8ler meg rimelig avhengig, n\u00e5r jeg til og med dr\u00f8mmer om garn og s\u00f8te plagg som jeg bare M\u00c5 lage til babybror.**\n\nDette skjer bare n\u00e5r jeg er h\u00f8ygravid.\u00a0\n\nEgentlig er jeg rimelig amat\u00f8r p\u00e5 strikking. Jeg l\u00e6rte \u00e5 strikke rett og vrang p\u00e5 barneskolen, men siden da har jeg egentlig kun tatt i strikkepinnene n\u00e5r jeg har v\u00e6rt veldig gravid. Jeg er komisk d\u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 lese m\u00f8nstere og oppskrifter, s\u00e5 prosjektene blir fort veldig enkle, og fulle av sm\u00e5 skj\u00f8nnhetsfeil.\u00a0\n\n \n \n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Likevel er den f\u00f8lelsen av \u00e5 ha laget noe med kj\u00e6rlighet til barnet sitt, som man ikke engang har m\u00f8tt, s\u00e5 avhengighetsskapende at jeg ikke bryr meg stort om det blir litt feil her og der.**\n\nMen hvorfor jeg som regel lar strikkepinnene ligge n\u00e5r jeg ikke venter barn, vet jeg ikke. Kanskje fordi at man som h\u00f8ygravid blir pent n\u00f8dt til \u00e5 roe ned tempoet i hverdagen? Og da er den mestringsf\u00f8lelsen i \u00e5 lage noe selv, og skapergleden i det \u00e5 se plaggene bli til, noe som holder frustrasjonen i sjakk mens man venter?\n\nJeg h\u00e5per egentlig at jeg kan holde det g\u00e5ende, om enn p\u00e5 et litt mindre OCD-aktig niv\u00e5 etter f\u00f8dselen. Stores\u00f8strene begynner nemlig \u00e5 bli litt misunnelige p\u00e5 babybroren, som f\u00e5r en stabel med mammastrikkede plagg.\u00a0\n\n \n \n\n**Om du har noen superenkle og fine oppskrifter til baby som du vil dele, s\u00e5 m\u00e5 du gjerne legge igjen linker eller tips i kommentarfeltet\\!\u00a0**\n\nHilsen strikkomanen.\u00a0\n\n - 23.01.2015 kl.12:29 i Gravid\n - 35 kommentarer\n - Permalenke\n\n\n\n**36 uker. Velkommen til den siste m\u00e5neden av svangerskapet. De siste, lange ukene som snegler seg forbi i slow-motion.** \u00a0\n\nDe fleste som har v\u00e6rt gravide f\u00f8r, vet hva jeg prater om. For tiden kan vel knapt g\u00e5 senere enn p\u00e5 slutten av en graviditet. Dager f\u00f8les som uker, og ukene som m\u00e5neder. Og enda er jeg ikke p\u00e5 overtid engang\\! Samtidig \u00a0er dette tiden n\u00e5r folk liker \u00e5 daglig minne meg p\u00e5 det faktum at \"det n\u00e6rmer seg\\!\" \"N\u00e5 er det jammen ikke lenge igjen\\!\" De sier det s\u00e5klart fordi de gleder seg, men p\u00e5 enkelte dager f\u00f8les det helt paradoksalt \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re at \"n\u00e5 er det jo *bare* noen uker igjen, det g\u00e5r fort\\!\", n\u00e5r det i mitt hode f\u00f8les som om jeg n\u00e5 st\u00e5r foran den aller bratteste, tregeste og lengste oppoverbakken av svangerskapet.\n\n \n \n\nDe siste to ukene har v\u00e6rt de t\u00f8ffeste s\u00e5 langt. Jeg har b\u00e5de v\u00e6rt syk, og f\u00e5tt treningsforbud. Noe som gjorde at bekkenet l\u00e5ste seg fullstendig, og hverdagen i et hus med fire etasjer ble en smule... utfordrende. (Se for deg et h\u00f8ygravid kvinnemenneske krabbe p\u00e5 alle fire opp og ned flere etasjer...) S\u00e5 da jeg i g\u00e5r endelig fikk vagget meg ned til treningssenteret for f\u00f8rste gang p\u00e5 flere uker, var det nesten s\u00e5 jeg fl\u00f8t i en lykkerus etterp\u00e5. Kontrollert bevegelse for bekkenet er det eneste som hjelper p\u00e5 smertene, og uten et par \u00f8kter i uken, blir jeg fullstendig handicappet. Derfor h\u00e5per jeg virkelig at sykdommen holder seg borte resten av svangerskapet, slik at jeg kan fortsette \u00e5 gi folket p\u00e5 gymmet en grunn til \u00e5 trekke p\u00e5 smileb\u00e5ndet frem til f\u00f8dsel. (Ja for en sprenggravid dame som durer l\u00f8s p\u00e5 en elipsemaskin er visst et artig syn, har jeg skj\u00f8nt.)\n\nDe neste ukene vil nok inneholde mye forberedelser, nedvask av hus, et par hormonelle melt-downs, og garantert en hel del strikking. Redebyggingen har med andre ord ikke dabbet av, og jeg har i skrivende stund fire lister g\u00e5ende med saker og ting som skal ordnes f\u00f8r jeg er klar for f\u00f8dsel.\n\n \n \n\n**Om noen f\u00e5 dager kommer hjemmejordmoren v\u00e5r p\u00e5 bes\u00f8k for \u00e5 g\u00e5 igjennom planene for f\u00f8dselen. Ikke det at vi har noen spesiell \"gameplan\" for hvordan ting skal g\u00e5 frem, for det tar vi som det kommer. Men alt det praktiske, papirarbeid og lignende m\u00e5 ordnes innen jordmor offisielt er p\u00e5 f\u00f8dselsvakt for oss.\u00a0**\n\nJa for tenk, om en uke til, er jordmor faktisk i beredskap\\! Og uansett hvor gr\u00e5dig treigt tida g\u00e5r n\u00e5r man n\u00e6rmer seg termin, s\u00e5 er det noe magisk over ventetiden.\n\n\n\nBare tanken p\u00e5 at babyen er ferdigbakt og bare venter p\u00e5 den rette tiden for \u00e5 komme, er s\u00e5 fin og spennende. Noe jeg har tenkt \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 nyte s\u00e5 godt jeg kan, siden dette er aller siste gangen vi f\u00e5r oppleve dette underet.\n\n\u00a0\n\n\n - 22.01.2015 kl.13:49 i Gravid\n - Permalenke\n\n \n \n\n**35 fullg\u00e5tte uker\\! Selv om det n\u00e5 er fjerde gangen jeg gj\u00f8r dette, er jeg like spent p\u00e5 f\u00f8dselen og det \u00e5 f\u00e5 m\u00f8te Minstebror for f\u00f8rste gang.**\u00a0\n\nJeg dr\u00f8mmer stadig om ham. Om hvordan han ser ut, hvor stor han blir ved f\u00f8dsel, og hvordan selve f\u00f8dselen vil bli.\u00a0\n\n**Forrige fredag var vi p\u00e5 en oppf\u00f8lgings-ultralyd p\u00e5 grunn av en tullete morkake som l\u00e5 for lavt i livmoren p\u00e5 ordin\u00e6r ultralyd. Endelig skulle vi f\u00e5 svar p\u00e5 det store sp\u00f8rsm\u00e5let: blir det vanlig f\u00f8dsel p\u00e5 oss, eller skulle det bli keisersnitt denne gangen?\u00a0**\n\nLettelsen var enorm da jordmor kunne fortelle oss at den morkaken hadde pent flyttet seg ut av veien, og at det skal v\u00e6re trygt for Minstebror komme til verden p\u00e5 \u00abgamlem\u00e5ten\u00bb.\u00a0\n\n**Det andre jeg hadde g\u00e5tt og grublet p\u00e5, var om denne gutten kom til \u00e5 toppe storebrorens f\u00f8dselsvekt med mange hundre gram, og bli en kjempe ved termin. Siden vi planlegger hjemmef\u00f8dsel, har dette v\u00e6rt noe jeg har tenkt litt ekstra p\u00e5 denne gangen. Jeg er ikke redd for \u00e5 f\u00f8de en stor baby, men en gigababy kan det v\u00e6re tryggest \u00e5 f\u00f8de p\u00e5 sykehus.\u00a0**\n\n** \n \n \nMen den mistanken fikk vi heldigvis ogs\u00e5 avkreftet. Minstebror er en stor og fin gutt, som riktignok ligger litt over gjennomsnittet, men det var visst ingen grunn til panikk ut ifra de m\u00e5lene som ble tatt.\u00a0\n\n**Vi fikk dermed gr\u00f8nt lys for hjemmef\u00f8dsel, og jeg kunne kvitte meg med den gnagende usikkerheten i forhold til keisersnitt og slikt. En rimelig god dag, med andre ord\\!\u00a0**\n\nN\u00e5 n\u00e6rmer permisjons-start og den virkelige innspurten seg med stormskritt. Og redebyggings-instinktet har endelig funnet veien til meg. En liten stash med babyplagg har funnet veien inn i skapet til Minstebror, utstyr til f\u00f8dselen er p\u00e5 plass, og jeg har, tradisjonen tro, begynt \u00e5 strikke som en besatt kvinne.\u00a0\n\nSm\u00e5 luer, tepper og vester ruller ut, nesten som p\u00e5 samleb\u00e5nd. Jeg strikker etter frokost, i lunsjen og i sengen om kvelden etter at barna er lagt. Og enda flere prosjekter st\u00e5r p\u00e5 planen. Hadde jeg kunnet strikke i s\u00f8vne, hadde jeg endt opp med et lager p\u00e5 flere tonn med strikkede babysaker. Merkelig hvordan denne trangen til \u00e5 mekke noe egenprodusert tar like mye over hjernen min hver gang jeg n\u00e6rmer meg termin\\!\u00a0\n\n \n \n\nMen enda gjenst\u00e5r det en del punkter p\u00e5 redebyggings-listen v\u00e5r. Et lite lass med babykl\u00e6r som gjenst\u00e5r \u00e5 vaske, lammeskinn som m\u00e5 rengj\u00f8res og t\u00f8rkes, senger som m\u00e5 fikses p\u00e5, frysen m\u00e5 fylles med lettvinn middagsmat, og hele huset kan godt skrubbes et par ganger innen Minstebror melder sin ankomst. Om jeg bare f\u00e5r viklet fingrene ut av strikket\u00f8yet en liten stund, s\u00e5 blir det nok gjort, det ogs\u00e5...\n\n - 15.01.2015 kl.15:12 i Gravid\n - 25 kommentarer\n - Permalenke\n\n \n \n \n\n**Den siste m\u00e5neden har jeg vokst s\u00e5pass i omkrets, at jeg n\u00e5 tas for \u00e5 v\u00e6re dagsventende, ved termin eller p\u00e5 overtid. 34 uker er n\u00e5dd. Innspurten har begynt, og det merkes.\u00a0**\n\nFremmede mennesker sender meg medlidende blikk, og naboen ser like overrasket ut hver gang jeg vagger nedover gata og har blitt enda mer gravid. I romjulen fikk jeg tidenes kommentar fra en tilfeldig kassadame i Berlin. \u00abNeimen, ville han ikke komme i jula? Stakkars deg\\!\u00bb\u00a0\n\nF\u00f8rst skj\u00f8nte jeg ikke hva hun bablet om. Hvem er \u00abhan\u00bb liksom? Har vi felles bekjente? Men s\u00e5 forstod jeg at damen tydeligvis lot seg lure av magekulens dimensjoner, og trodde jeg var p\u00e5 overtid, n\u00e5r jeg fortsatt hadde to m\u00e5neder igjen \u00e5 g\u00e5.\u00a0\n\n\n\n**Da jeg fortalte henne at det var mellom \u00e5tte og ti uker igjen til jeg forventer f\u00f8dsel, mistet hun plutselig taleevnen og ble rimelig slapp i kjeven. Og hun er hverken den f\u00f8rste eller siste som har g\u00e5tt i den fella. N\u00e5r jeg ruger, blir det store babyer, og store babyer trenger visst plass. Mye plass.\u00a0**\n\nPlass som forresten skviser bort det lille rommet jeg hadde igjen for mat og diverse. Det \u00e5 pine i meg et par knekkebr\u00f8d til frokost har blitt en stor greie. Det virker som om magesekken min har samme volum som en fingerb\u00f8l for tiden, og jeg er sulten. Alltid sulten. Du finner meg sannsynligvis ikke uten mat i h\u00e5nden frem til f\u00f8dsel, med diverse smuler, flekker og annet s\u00f8l p\u00e5 toppen av kulen.\u00a0\n\n**Men jevnt over kan jeg ikke si annet enn at jeg f\u00f8ler meg heldig. Jeg har relativt lite plager, greier fortsatt \u00e5 vralte inn p\u00e5 treningssenteret et par ganger i uken, og har enn\u00e5 til gode \u00e5 bryte sammen i styrtgr\u00e5t over det faktum at jeg m\u00e5 b\u00e6re p\u00e5 denne kula ca 6 uker til.\u00a0**\n\n** \n \n \nI morgen skal jeg endelig f\u00e5 vite om det blir keisersnitt eller hjemmef\u00f8dsel p\u00e5 meg. Rimelig store kontraster der ja. Men slik er det n\u00e5r man har en morkake som ligger p\u00e5 feil sted. Vi krysser fingre og t\u00e6r for at den har flyttet p\u00e5 seg, (noe jordmor mente var rimelig bankers) slik at planene for v\u00e5r andre hjemmef\u00f8dsel kan finpusses neste gang jordmor kommer p\u00e5 bes\u00f8k. **Wish me luck\\!\u00a0**\n\n - 08.01.2015 kl.11:51 i Gravid\n - 26 kommentarer\n - Permalenke\n\n \n \n\n**Med ni uker til termin har lengselen etter \u00e5 ha en baby i armene begynt \u00e5 bli merkbar.\u00a0**\n\nN\u00e5 kommer julen med et par hektiske uker fulle av familieselskap og kos i Berlin, (jeg sitter p\u00e5 flyet as we speak) f\u00f8r vi plutselig er over i januar, og da er jeg p\u00e5 nippet til siste innspurt i dette svangerskapet.\u00a0\n\n \n \nStores\u00f8sknene har hele tiden f\u00e5tt h\u00f8re at Minstebror kommer en stund etter jul, s\u00e5 det sp\u00f8rs om de blir skuffet n\u00e5r det enda er sju uker igjen n\u00e5r vi rydder bort nisser og glitter. Men \u00e5 si at han kommer etter valentinsdagen hadde nok ikke gitt s\u00e6rlig mening for de sm\u00e5.\n\n\u00a0\n \n \nJeg er ikke akkurat mindre ut\u00e5lmodig selv. Hver gang jeg tenker over at Minstebror sannsynligvis skal legge p\u00e5 seg minst to kilo til, og at jeg m\u00e5 b\u00e6re p\u00e5 denne magen frem til slutten av februar, blir jeg en smule overveldet. Det er koselig \u00e5 v\u00e6re gravid. Men glamor\u00f8st er det ikke.\u00a0\n\n \n \nMagen har tatt et ordentlig veksthopp i l\u00f8pet av de siste ukene, og det merkes godt. Barna har pent opplyst de ansatte i barnehagen om at mamma ikke lenger orker \u00e5 b\u00f8ye seg ned, og at magen har blitt s\u00e5 stor som en planet. \u00a0Men st\u00f8rre skal den bli. Det kan jeg love\\!\u00a0\n\n \n - 18.12.2014 kl.09:40 i Gravid\n - 18 kommentarer\n - Permalenke\n\n \n \n\n**\u00abN\u00e5 er det ikke lenge igjen\\! Har dere begynt \u00e5 stelle til baby kommer?\u00bb sp\u00f8r folk meg. Niks, er svaret. Redebyggingsinstinktet lar vente p\u00e5 seg denne gangen ogs\u00e5.**\n\nMed dr\u00f8ye ni uker til termin med fjerde barnet, har jeg vasket n\u00f8yaktig null babyplagg, ikke har jeg dratt en eneste babysokk eller babyutstyr i hus, og rengj\u00f8rings-manien med tilh\u00f8rende kj\u00f8leskap-skrubbing og takvasking har heller ikke tatt meg s\u00e5 langt.\u00a0\n\n**Men vi har utrolig gode venner og familie som skjemmer oss bort med gaver til heldige Minstebror\\!\u00a0**\n\n\n\nBabyshower og f\u00f8rjulsbes\u00f8k har bragt med seg et lite lass med sm\u00e5 plagg, tepper og sokker. Det er ikke fritt for at jeg f\u00e5r meg en liten virkelighets-st\u00f8kk n\u00e5r jeg g\u00e5r forbi de bittesm\u00e5 kl\u00e6rne som ligger klare til vask i hyllene.\u00a0\n\n \n \n\n**Tenk at vi skal f\u00e5 enda et lite menneske \u00e5 v\u00e6re glade i. En \u00e5 dele dagene med, kose med, tr\u00f8ste, b\u00e6re og bysse. En som skal gi oss sitt f\u00f8rste smil i takkegave for alle v\u00e5kennettene. En som skal bli over\u00f8st med kl\u00f8nete suss og klemmer fra tre ivrige stores\u00f8sken. En som skal bli en del av den store, kaotiske familien v\u00e5r, som om han alltid hadde v\u00e6rt her.\u00a0**\n\nJoda, jeg har nok begynt \u00e5 glede meg litt. ***Veldig***.\u00a0\n\n \n \n\nMen forel\u00f8pig n\u00f8yer jeg meg med \u00e5 strikke videre p\u00e5 babyteppet i snegletempo, og satser p\u00e5 at h\u00f8ygravid-hormonene kommer og sparker igang redebyggingen p\u00e5 ny\u00e5ret.\u00a0\n\n - 16.12.2014 kl.08:49 i Gravid\n - 6 kommentarer\n - Permalenke\n\n \n \n\n**Tjueseks uker har g\u00e5tt, og n\u00e5 gjenst\u00e5r det bare ca. fjorten uker av mitt aller siste svangerskap.\u00a0**\n\nFormen er fortsatt forbasket god til fjerde svangerskap \u00e5 v\u00e6re. Ingen store vondter eller plager, s\u00e5 lenge jeg beveger meg nok. Jeg \u00abjogger\u00bb enn\u00e5 p\u00e5 elipsemaskinen flere ganger i uken, og f\u00f8ler meg forel\u00f8pig optimistisk i forhold til resten av svangerskapet. Kanskje jeg til og med greier \u00e5 v\u00e6re aktiv helt frem til termin?\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n**Magen vokser, og ligger i f\u00f8lge Symfyse-fundus m\u00e5lene, milevis over snittet. Kanskje ikke s\u00e5 overraskende at denne livmoren kjenner opplegget med vekst, etter fire tette svangerskap.**\n\n \n***Hoho\\! Erfaren livmor i action\\!***\n\n \n***Ja, jeg presser meg inn i samme antrekk hver uke for fotografering. Sp\u00f8rs hvor lenge det g\u00e5r an...***\n\nMen det som opptar meg denne uka, er fortiden. Jeg har ramlet dypt ned i nostalgisuppa, og bruker timevis p\u00e5 \u00e5 finkjemme fotoarkivene v\u00e5re etter bilder fra tidligere svangerskap, og ikke minst f\u00f8dsler.\u00a0\n\n**Denne fasen i svangerskapet kommer hver gang. Jeg dykker ned i fortiden og sukker og smiler av gamle bilder. (Okay, og griner litt. Mye.)**\n\n \n***26 uker p\u00e5 vei med Lillebror i 2012*** \n \n\n**Tenk at jeg har ruget frem disse tre menneskene da. Tenk at jeg fikk bli mammaen deres\\! Det \u00e5 f\u00e5 gj\u00f8re det hele en gang til, og f\u00e5 et splitter nytt menneske i familien v\u00e5r, f\u00f8les som \u00e5 ha vunnet i lotto for fjerde gang p\u00e5 rad.**\n\n** \n*F\u00f8rste rad, vannrett: Stores\u00f8ster. Andre rad: Lilles\u00f8ster. Tredje rad: Lillebror* \n \nKall meg galen, men jeg gleder meg s\u00e5nn til f\u00f8dselen at det kiler i magen. Jeg har to herlige jordm\u00f8dre i ryggen, og en erfaren f\u00f8dselsassistent i mannen min. Hvis alt g\u00e5r slik vi \u00f8nsker, blir det enda en herlig hjemmef\u00f8dsel p\u00e5 oss.\n\nJeg blir varm i hjertet bare av tanken p\u00e5 den stemningen som hersker i huset n\u00e5r det er et helt nyf\u00f8dt menneske til stede. Da er det ingen som tenker p\u00e5 noe annet, og det f\u00f8les som hele verden har stoppet opp. Alt som er viktig p\u00e5 denne kloden, foreg\u00e5r i det ene rommet hvor den lille befinner seg. De sm\u00e5 knirkelydene, lukten og den myke huden. Det \u00e5 studere det nye familiemedlemmet og vite at dere i dette rommet er de eneste som vet hvordan han eller hun ser ut, -for n\u00e5. *Ah...* jeg kunne brukt hele dagen p\u00e5 disse minnene\\! Snart er det v\u00e5r tur til \u00e5 skape nye.\u00a0\n\nMen f\u00f8r den tid skal jeg ruge i sikkert minst 14 uker til, (og lenger hvis jeg kjenner denne kroppen rett..) og de siste ukene kommer sikker til \u00e5 drive meg halvveis fra vettet. Men for n\u00e5 surfer jeg p\u00e5 en b\u00f8lge av nostalgi, og velter meg i f\u00f8dselsbilder og babyminner.\u00a0\n\n-----\n\n***Ble du nostalgisk som fleregangsgravid? Klarte du \u00e5 glede deg til f\u00f8dselen?***\n\n-----\n\n - 13.11.2014 kl.13:57 i Gravid\n - 12 kommentarer\n - Permalenke\n\n \n \n\n**Femogtjue uker. N\u00e5 er vi midt i den beste perioden, jeg og magetrollet. S\u00e5nn bortsett fra \u00e9n detalj.**\n\nMinstebror har fortsatt masse boltreplass til \u00e5 stupe kr\u00e5ke, strekke seg og sv\u00f8mme rundt. Jeg merker han tar plass, men forel\u00f8pig f\u00e5r jeg p\u00e5 meg sokker og sko uten assistanse. Jeg kan fortsatt trimme, g\u00e5 i trapper og b\u00e6re storebror, uten at det tar pusten fra meg. Om jeg hadde f\u00e5tt velge, s\u00e5 hadde jeg hatt det s\u00e5nn de neste femten ukene.\n\n****\n\n**Men det vet jeg at jeg neppe f\u00e5r. For Minstebror skal vokse ?s\u00e5 klart\\! Og jeg skal vokse. Mye.\u00a0**\n\n\u00a0\n****\n\nOm ikke s\u00e5 altfor mange uker, m\u00e5 jeg nok ty til st\u00f8rstejentas hjelp n\u00e5r jeg skal ha p\u00e5 meg sokkene om morgenen.\n\n**Men akkurat n\u00e5, n\u00e5 er vi i den deilige perioden hvor alt bare er stas og koselig.**\n\n** \n \nVel, okay. *Nesten*.\n\nFor selv om kroppen min spiller p\u00e5 lag for tiden, s\u00e5 er det ikke alltid hodet er med.\u00a0\n\n**Hormonene har okkupert hjernen min. Det er de som f\u00e5r meg til \u00e5 sn\u00f8rrgr\u00e5te av kj\u00e6rlighetssanger, f\u00e5 trassanfall n\u00e5r jeg oppdager at noen har spist den siste sjokoladebiten, og gr\u00e5te av frustrasjon n\u00e5r jeg ikke finner n\u00f8klene mine. Jeg f\u00f8ler meg litt som en vandrende s\u00e5peopera for tiden.\u00a0**\n\n** \n \n**\nDet verste er at jeg er klar over hvor overdamatisk jeg er. Men det g\u00e5r f\u00f8rst opp for meg like etter at jeg har fremf\u00f8rt siste akt i denne tragikomedien som ruller tjuefire timer i d\u00f8gnet.\u00a0\n\n \n \n**Like etter at jeg hulkende har holdt en lang monolog foran mannen min om hvor d\u00e5rlig han er til \u00e5 lytte til meg, oppdager jeg at han har faktisk sittet der og *lyttet* i tjue minutter.\u00a0**\n\n** \n*Oops....beklager kj\u00e6re...* \n \nOg like etter at jeg har klaget til barna p\u00e5 hvor f\u00e6le de er til \u00e5 rote bort tingene sine, sitter jeg p\u00e5 gulvet i entr\u00e9en og lurer p\u00e5 om jeg skal gr\u00e5te litt, fordi jeg ikke finner mitt eget skjerf.\n\n\u00a0\nHeldigvis har jeg blitt flink til \u00e5 si unnskyld. Det er et must for en vandrende s\u00e5peopera.\u00a0\n\n\u00a0\n\n - 06.11.2014 kl.12:22 i Gravid\n - Permalenke\n\n \n \n\n**Hvis du har blitt ekstra opphengt i vekten etter at du ble gravid, er du ikke alene. Det er ingen sp\u00f8k \u00e5 se kroppen sin gjennomg\u00e5 de enorme forandringene et svangerskap medf\u00f8rer, og vekten kan fort bli en bekymring som kaster skygger over det som egentlig skal v\u00e6re en fin tid med et nytt liv i magen.**\n\nF\u00f8rst av alt: vi vet at vi ikke skal slanke oss n\u00e5r vi b\u00e6rer p\u00e5 en blindpassasjer. Men de fleste av oss har ogs\u00e5 f\u00e5tt med oss at vi ikke har f\u00e5tt utdelt noe fripass p\u00e5 kosemat og vektoppgang heller. Vi skal legge p\u00e5 oss, men helst ikke s\u00e5 alftor mye.\n\n**Og det er der man kan havne i en ond sirkel av sammenligning med andre, googles\u00f8k man egentlig skulle latt v\u00e6re, og kjipe dager med skyldf\u00f8lelse og skam.\u00a0**\n\nSelv hadde jeg aldri trodd jeg skulle bli opphengt i vekt n\u00e5r jeg ble gravid, men jeg innr\u00f8mmer at det opptar meg n\u00e5, p\u00e5 en god m\u00e5te. For jeg pr\u00f8vde s\u00e5 godt jeg kunne \u00e5 bare \u00abnyte\u00bb i f\u00f8rste svangerskap, uten at det endte s\u00e6rlig bra.\n\n**Man h\u00f8rer jo at dette skal v\u00e6re tiden for \u00e5 spise det man vil, og slappe av. Man skal droppe tanker om vekt, og bare kose seg. Men virkeligheten er ikke helt slik for mange av oss.\u00a0**\n\n** \n \n*Til venstre: F\u00f8rste svangerskap uke 38. Til venstre: Andre svangerskap uke 39* \n \n**Jeg personlig, er genetisk programmert som en kulefisk n\u00e5r det kommer til graviditet. Jeg bl\u00e5ses opp til kvadruppel st\u00f8rrelse hvis ikke jeg spiser n\u00f8ye tilpasset kost og er god p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 nok bevegelse i svangerskapet.**\n\nOg jeg kan \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg ikke koste meg noe s\u00e6rlig i mitt f\u00f8rste svangerskap, da jeg gav blaffen i tanker om vektoppgang. Svangerskap nummer to og tre ble en helt annen verden, da jeg tok livsstilen min mer seri\u00f8st, og la p\u00e5 meg halvparten s\u00e5 mye som f\u00f8rste gangen. Helsen min var jevnt over mye bedre, og hum\u00f8ret deretter.\n\nMen det kan ogs\u00e5 g\u00e5 andre veien. For vi m\u00e5 ikke glemme at selv om vi \u00abgj\u00f8r alt riktig\u00bb, f\u00f8lger alle kostholdsr\u00e5d, mosjonerer daglig og ligger unna junkfood, s\u00e5 vil hvert svangerskap kreve ulik vektoppgang, og det i vanvittig varierende tempo\\!\n\n \n***Ikke la skjemaer og tabeller ta fra deg motet\\!\u00a0*** \n \n\nOg jeg blir trist n\u00e5r jeg h\u00f8rer om gravide som gruer seg til neste legebes\u00f8k, hvor de m\u00e5 til pers og bli veid. De er kanskje inni en periode med rask vektoppgang i svangerskapet, og ser at deres tall ikke stemmer overens med andres, eller de som st\u00e5r i infoheftet de har f\u00e5tt utdelt. Kvinnen bekymrer seg kanskje for hva legen skal si. Om han eller hun skal legge skylden p\u00e5 kvinnen, sp\u00f8rre henne ut om spisevaner, og insinuere at hun har \u00abikke har v\u00e6rt flink nok\u00bb.\n\n**Til dem vil jeg si: ikke skam deg\\! Ikke tenk at du har gjort noe galt hvis badevekten plutselig viser et tall du ikke var forberedt p\u00e5. Etter tre vidt forskjellige svangerskap, og n\u00e5 som jeg st\u00e5r midt i det fjerde, kan jeg trygt si at vektoppgangen til gravide sjelden eller aldri f\u00f8lger noen forutbestemte tabeller eller diagrammer.\u00a0**\n\n** \n**\n\nMen jeg forst\u00e5r deg hvis du har blitt over gjennomsnittet opptatt av tallene p\u00e5 vekta. Det \u00e5 v\u00e6re i en gravidkropp som endrer seg fra dag til dag, kan v\u00e6re en mental utfordring, samtidig som det tar hardt p\u00e5 fysisk. Det \u00e5 se vektn\u00e5la ta store hopp, og kurvene p\u00e5 kroppen bl\u00e5se opp til nye, ukjente dimensjoner, kan v\u00e6re skummelt for selv de \u00aberfarne\u00bb gravide som meg.\u00a0\n\n**Jeg er der faktisk akkurat n\u00e5. Jeg sl\u00e5ss litt med tanker om at jeg ikke f\u00f8lger de offisielle tallene, og at kiloene bare ramler p\u00e5 i rykk og napp helt plutselig, uten at jeg har gjort noe \u00abgalt\u00bb.\u00a0**\n\nDa er det godt \u00e5 f\u00e5 litt bekreftelse fra proffene. For i f\u00f8lge jordm\u00f8dre jeg har snakket med, kan et svangerskap kreve mer vektoppgang enn gjennomsnittet, og likevel v\u00e6re sunt. Og selv om man la p\u00e5 seg de gjennomsnittlige 12 kiloene i et svangerskap, kan det v\u00e6re at neste runde krever en god del til, uten at det er du som er syndebukken.\n\n \n \n\nSamtidig kan man fint legge p\u00e5 seg lite, og gro store, friske nye verdensborgere. Det er ogs\u00e5 godt \u00e5 huske p\u00e5 at selv om man pakker p\u00e5 mye vekt i midten av svangerskapet, kan det v\u00e6re man ikke f\u00e5r s\u00e5 mye mer \u00e5 dra p\u00e5 i siste trimester. Personlig opplever jeg at jeg eser ut i andre trimester og suger kiloene ut av luften jeg puster, mens f\u00f8rste og tredje trimester ikke sl\u00e5r ut noe s\u00e6rlig p\u00e5 vekten.\u00a0\n\n**S\u00e5 om du er en av dem som (akkurat som meg) f\u00e5r litt sm\u00e5panikk n\u00e5r vekten tar store sprang, vil jeg gi deg et s\u00f8sterlig klapp p\u00e5 skulderen. Det er jammen ikke lett \u00e5 balansere mellom de skraverte feltene p\u00e5 diverse diagrammer n\u00e5r man bare er et menneske**.\n\nHvert svagerskap er unikt, og s\u00e5 lenge du vet med deg selv at du ikke lar svangerskapet bli en unnskyldning for \u00e5 leve helt ubalansert, s\u00e5 kan du fint pakke bort alle tabeller og tanker om gjennomsnittlige kilo og gram. Du er deg, og din kropp vet best.\u00a0\n\n\u00a0\n-----\n\n\u00a0\n\n**Har du stresset med vektoppgangen i ditt/dine svangerskap?\u00a0** \n**Hva skulle du \u00f8nske du hadde visst om svangerskap og vekt f\u00f8r du ble gravid? \u00a0**\n\n-----\n\n*PS: OBS\\! Om du opplever overdreven og plutselig vektoppgang med hevelser i hender, f\u00f8tter og/eller ansikt, f\u00e5r hodepine, magesmerter eller f\u00f8ler deg d\u00e5rlig, b\u00f8r du ta kontakt med lege eller jordmor, da dette kan v\u00e6re symptomer p\u00e5 komplikasjoner som b\u00f8r overv\u00e5kes.*\n\n - 05.11.2014 kl.12:18 i Gravid\n - 21 kommentarer\n - Permalenke\n\n \n \n \n\n**16 uker igjen. HVA skjedde?\u00a0**\n\nDet er helt spr\u00f8tt \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 nedtellings-siden av svangerskapet allerede. Selv om jeg er omtrent like ut\u00e5lmodig som en tre\u00e5ring p\u00e5 juleaften, s\u00e5 g\u00e5r dette svangerskapet likevel rasende fort.\n\n**Jeg som bare skulle nyte. Suge til meg alle de fine gravid-\u00f8yeblikkene, og virkelig fors\u00f8ke \u00e5 ta innover meg at dette er siste gangen jeg b\u00e6rer frem en ny liten person.\u00a0**\n\nDet ble ikke helt s\u00e5nn. Dagene bare ramler forbi uten at jeg holder tellingen, og halvparten av tiden husker jeg ikke engang hvor langt jeg har kommet p\u00e5 vei. Men s\u00e5 fikk jeg meg en real oppvekker i dag, da noen la ut en s\u00e5nn \u00abs\u00e5 mange dager er det igjen til jul\u00bb -sak p\u00e5 instagram...\n\nDet bare \u00e5tte uker til jul. \u00c5tte\\! Og etter nytt\u00e5r er vi omtrent 7-8 uker fra termin. Jeg har ikke vasket et eneste babyplagg, ikke har jeg handlet utstyret vi mangler, og navn er vi flere lys\u00e5r fra \u00e5 velge.\u00a0\n\n \n \n\n**S\u00e5 ja, det er mulig jeg fikk litt panikk i dag hos jordmor, da hun begynte \u00e5 prate om f\u00f8dsel. Da gikk det opp for meg at jeg faktisk har blitt ganske s\u00e5 gravid.**\n\nDet kan hende jeg begynte \u00e5 tenke veldig p\u00e5 hvordan julegaveshopping, advents-aktiviteter, utenlandstur, jobb og redebygging skal kunne presses inn i 16 sm\u00e5 uker.\n\n \n \n\n**Og det er mye mulig jeg hyperventilerte bittelitt i bilen p\u00e5 vei hjem, da jeg kom p\u00e5 at jeg ikke har ordnet med permisjonspapirene enda.**\n\n\u00a0Men en ting er sikkert. Denne magen vokser s\u00e5 det suser, enten jeg har oversikten eller ei.\u00a0\n\n \n \n \n\n - 28.10.2014 kl.14:50 i Gravid\n - Permalenke\n\n \n \n\n**\u00c5 telle kalorier og trene overdrevent mye med baby i magen, skj\u00f8nner jo de fleste at blir feil. Men hva skjer n\u00e5r det tipper andre veien? -personlig s\u00e5 f\u00e5r jeg mye mer plager n\u00e5r jeg \u00abkoser meg\u00bb for mye i graviditeten. Kroppen min blir vond og umedgj\u00f8rlig, og piner meg til \u00e5 v\u00e6re flink med mat og mosjon. S\u00e5nn sett er jeg heldig. For da M\u00c5 jeg ta meg sammen, slik at plagene roer seg. Jeg tror mange kunne f\u00e5tt et bedre svangerskap hvis kosthold og mosjon var h\u00f8yere prioritert.**\n\nDet er ufattelig vanskelig \u00e5 begrense appetitten n\u00e5r man er gravid. Det er jeg fullt klar over. Tanken p\u00e5 sjokoladeis eller boller kan holde deg v\u00e5ken om natten. Noen f\u00e5r dilla p\u00e5 loff med majones, og spiser knapt noe annet i m\u00e5nedsvis.\n\n**Jeg har selv v\u00e5knet om natten med gr\u00e5ten i halsen fordi jeg var s\u00e5 sugen p\u00e5 sushi. Og jeg fikk et nervesammenbrudd da barna stjal kjekspakken jeg hadde stashet p\u00e5 et hemmelig sted.\u00a0Det er harde bud, alts\u00e5.\u00a0**\n\nOg s\u00e5 er det s\u00e5 innmari godt \u00e5 gi etter for disse cravingsene ogs\u00e5. Det er i alle fall min erfaring, at s\u00e5 fort man er forbi ukene med kvalme, smaker all mat mye mer intenst. Et knekkebr\u00f8d med gulost kan v\u00e6re en real fest med fyrverkeri og konfetti for gravide smaksl\u00f8ker. S\u00e5 da kan du bare forestille deg hvilken elv av bel\u00f8nningshormoner en oreokjeks utl\u00f8ser i hjernen.\n\n**Mat blir litt som dop i svangerskapet. Men jeg kan selvf\u00f8lgelig bare snakke for meg selv.**\n\n** \n \n**\n\n**Hos meg kommer det til slutt alltid et punkt p\u00e5 veien hvor jeg m\u00e5 ta meg selv litt i nakken.** \u00a0Like etter at de f\u00f8rste tre m\u00e5nedene med kvalme var over, var det lov \u00e5 spise hva som helst. Anything goes, n\u00e5r man har v\u00e6rt s\u00e5 d\u00e5rlig, s\u00e5 lenge. Det lov \u00e5 unne seg litt ekstra. Men s\u00e5 kommer det en dag n\u00e5r feiringa m\u00e5 v\u00e6re over. *Jippi -jeg er kvalmefri,* g\u00e5r fort over i -\u00a0*ojsann, kroppen roper om n\u00e5de.\u00a0*\n\n**Ja, for hos meg kommer svangerskaps-plagene som perler p\u00e5 en snor n\u00e5r jeg slurver med mat og mosjon.**\n\nFor lite trening gir meg bekkevondt, stiv rygg og hovne f\u00f8tter. For mye usunt fett gir meg halsbrann, som igjen gj\u00f8r meg s\u00f8vnl\u00f8s, som igjen gir meg hodepine. Mat som sukker, mel, pasta, og ris gj\u00f8r at jeg bl\u00e5ser ut og f\u00e5r s\u00e5 mye vann i kroppen at jeg f\u00e5r vondt i leddene, og begynner \u00e5 ligne en bamsemums.\n\n \n***N\u00e5r bamsemums- likheten begynner \u00e5 bli sl\u00e5ende, er det p\u00e5 tide \u00e5 skjerpe seg.*** \n \n\n**Om jeg bare er flink til \u00e5 spise fornuftig og beveger meg nok hver dag, er kroppen mye snillere med meg. Men da m\u00e5 jeg v\u00e6re ordentlig flink ogs\u00e5. Jeg slipper ikke unna med s\u00e5nn halvveis innsats i matveien eller mosjon i svangerskapet.\u00a0**\n\nDet virker nemlig som om kroppen min reagerer ekstra kraftig p\u00e5 en usunn livsstil n\u00e5r jeg er gravid. Utrolig smart gjort av denne maskinen. Og jeg setter pris p\u00e5 det, og tar signalene p\u00e5 alvor. For hadde ikke kroppen sagt i fra med diverse plager, s\u00e5 hadde jeg nok ikke klart \u00e5 dy meg. Det hadde blitt mye mer kos, og mer plager. Mer sofasliting og definitivt mer oreos.\u00a0\n\n***Er det mulig at mange av oss \"koser p\u00e5 oss\" svangerskapsplager vi kunne unng\u00e5tt med sunnere livsstil?\u00a0***\n\n - 16.10.2014 kl.12:13 i Gravid\n - 16 kommentarer\n - Permalenke\n\n\n\n**Det f\u00f8les som det var i forg\u00e5rs jeg l\u00e5 langflat p\u00e5 sofaen i sommerferien og sendte mannen ut p\u00e5 en halvtimes kj\u00f8retur sent p\u00e5 kvelden, for \u00e5 hente ferske reker.**\n\nJa, for det fikk jeg s\u00e5 *innmari* lyst p\u00e5, etter \u00e5 ha v\u00e6rt sl\u00e5tt ut av en infernalsk kvalme mesteparten av dagen. Jeg skj\u00f8nner godt at han ble litt sm\u00e5snurt da jeg endte med \u00e5 la rekene g\u00e5 til spille, etter at appetitten min plutselig snudde. Jeg lover, det var ikke meningen\\! Svangerskapet kan oppleves som en krig med kroppen, som stadig kaster nye utfordringer din vei. Det \u00e5 v\u00e6re gravid beskrives ofte som en *f\u00f8lelsesmessig berg og dal bane*. For meg har den v\u00e6rt minst like *fysisk*, som emosjonell.\u00a0\n\n**N\u00e5 er jeg over halvveis. Minnene om kvalme, brekninger og lignende gravidglamour er godt p\u00e5 vei til \u00e5 bli fortrengt. For s\u00e5nt m\u00e5 vi gj\u00f8re. Oss preggos.** Og de som eventuelt vil bli gravide igjen. Vi m\u00e5 glemme og g\u00e5 videre, for det kan v\u00e6re regelrett tortur \u00e5 v\u00e6re gravid innimellom. Det \u00e5 pakke bort de kjipe opplevelsene etter hvert som de g\u00e5r over, er en overlevelsesmekanisme. I alle fall for meg.\u00a0\n\n**Og jeg er takknemlig for denne egenskapen. For uten egenskapen til \u00e5 fortrenge og glemme, ville jeg garantert aldri f\u00e5tt mer enn ett barn.**\n\n** \n \n**\nDet er nemlig ikke slik at jeg har hatt superenkle svangerskap eller minimalt med plager, selv om jeg har v\u00e6rt heldig og sluppet det aller verste. Men jeg har f\u00e5tt min dose jeg ogs\u00e5. \u00a0\n\n**Da det stod p\u00e5 som verst i begynnelsen av dette svangerskapet, kunne jeg ikke begripe hvorfor jeg hadde begitt meg ut p\u00e5 dette en gang til.** Kvalmen, hodepinen, zombietilstanden og tr\u00f8ttheten som forvandler hjernen min til en gr\u00f8tmasse av usammenhengende tanker. HVORFOR, *sweet Jesus\\!* Hvorfor hadde jeg bestemt meg for \u00e5 g\u00e5 igjennom dette igjen?\n\n**Men s\u00e5 kommer det en dag i svangerskapet hvor ting snur.** Man v\u00e5kner uten \u00e5 m\u00e5tte l\u00f8pe for \u00e5 stikke hodet i dosk\u00e5la. Man f\u00e5r i seg frokost, og den smaker ikke h\u00f8gg og r\u00e5tne skos\u00e5ler. Man v\u00e5ger \u00e5 kj\u00f8re bil etter klokken 18 uten \u00e5 v\u00e6re redd for \u00e5 sovne ved styret. Man makter \u00e5 se en reklame for mat p\u00e5 TV uten \u00e5 f\u00e5 brekninger. Man truer ikke lenger med \u00e5 kaste partneren ut av huset n\u00e5r de finner p\u00e5 \u00e5 steke bacon.\u00a0\n\n**Samtidig blekner tankene om at svangerskap m\u00e5 v\u00e6re oppfunnet av noen som virkelig vil kvinner vondt.** Og n\u00e5r de f\u00f8rste, spede sparkene fra den lille i magen kjennes, og magen begynner \u00e5 ligne p\u00e5 en gravidkul i stedet for fiskepudding, forvandles jeg til en d\u00f8dsirriterende, romantiserende svangerskapselsker som mollkoser seg med livet som rugemaskin.\u00a0\n\n**Og ca der er jeg alts\u00e5 n\u00e5.** I den deilige fasen med null kvalme, en tydelig \u00a0gravidmage som dog ikke er for tung (enn\u00e5), og daglige sprell fra mageboeren. Og heldigvis virker ikke evnen til \u00e5 fortrenge bare bakover, men ogs\u00e5 fremover i tid. For jeg vet at svangerskaps-berg og dal banen snart vil ta enda en vending. Det kommer til \u00e5 bli tungt, tyngre, ja - uutholdelig p\u00e5 slutten.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n***Men akkurat n\u00e5 er jeg her.*** Og jeg har tenkt \u00e5 nyte det.\n\n-----\n\n-----\n\n - 08.10.2014 kl.14:57 i Gravid\n - Permalenke\n\n\n\n\u00a0\n**Det var med blandede f\u00f8lelser jeg la meg ned p\u00e5 ultralydbenken for \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt 20 ukers-screeningen.**\n\nAkkompagnert av en god venninne, dro jeg for \u00e5 f\u00e5 gjort anatomiscreeningen som ville avgj\u00f8re om alt stod bra til med det lille livet i magen min. Mannen min var p\u00e5 jobb i en annen by, og kunne desverre ikke v\u00e6re med. Det er et stort \u00f8yeblikk, denne ultralyden, og jeg har alltid hatt respekt for at det faktisk kan hende man f\u00e5r en d\u00e5rlig beskjed p\u00e5 slike unders\u00f8kelser. Man vet jo aldri.\n\nJordmoren som utf\u00f8rte screeningen var kjempedyktig. Hun visste hvordan hun skulle snakke til mor. Hun forklarte hvert steg i unders\u00f8kelsen og bekreftet fortl\u00f8pende hva hun s\u00e5.\n\n**\u00abN\u00e5 ser jeg p\u00e5 f\u00f8tter og hender. Og n\u00e5 sjekker jeg hjertet.\u00bb**\n\n**\u00abFine fingre. Fem stykker her, fem stykker der ja. Fine nyrer, hjerte, magesekk, urinbl\u00e6re. Alt ser flott ut der.\u00bb\u00a0**\n\nOg mens hun holdt p\u00e5, kjente jeg at jeg ble sl\u00e5tt av en diger b\u00f8lge med takknemlighet. For selv om jeg hadde h\u00e5pet og trodd at den lille skulle se frisk og fin ut, s\u00e5 er det aldri fritt for at man bekymrer seg bittelitt. S\u00e5 da jeg fikk h\u00f8re at babyen ser ut til \u00e5 v\u00e6re frisk og sprek, s\u00e5 vellet denne store takknemligheten opp. Samtidig som tankene gikk til de jeg kjenner som ikke har v\u00e6rt like heldige.\n\n \n \n\nFor hvor heldig er ikke jeg? Og hvor urettferdig er ikke dette? Jeg har **tre** friske barn, og n\u00e5 enda et lite liv p\u00e5 vei, som ser ut til \u00e5 utvikle seg helt perfekt. Dette er det ikke alle som f\u00e5r oppleve. Og det tenker jeg ofte p\u00e5.\u00a0\n\n**S\u00e5 var det tid for \u00e5 sjekke hvilket kj\u00f8nn vi ventet. Men jeg hadde allerede sett det klart og tydelig i begynnelsen av unders\u00f8kelsen, og sa til jordmor at jeg ikke var i tvil.**\n\nDet blir en gutt\\! En bittelillebror\\!\u00a0\n\nOg det stemte, sa hun. En liten mann\\!\n\nSelv om det s\u00e5 klart er helt likegyldig hva kj\u00f8nnet er, s\u00e5 ble dette virkelig kirseb\u00e6ret p\u00e5 toppen av alt. For en gutt til, det blir bare s\u00e5 stas\\! Vi blir en gjeng med to gutter, to jenter, pluss mor og far. REN luksus\\!\u00a0\n\n \n \n\nJeg l\u00e5 der og kjente godf\u00f8lelsen spre seg. Jeg forst\u00e5r godt dem som venter med \u00e5 vite kj\u00f8nnet, (det har jeg ogs\u00e5 gjort f\u00f8r) men det er noe eget ved \u00e5 vite det ogs\u00e5. Man f\u00e5r en liten ekstra tilknytnings-knagg, av en eller annen grunn. Lille **gutten** v\u00e5r. Det blir p\u00e5 en m\u00e5te enda mer virkelig.\n\n**Og mens jeg l\u00e5 der i lykkerusen min, unders\u00f8kte jordmor morkaken. Den s\u00e5 fin ut, og l\u00e5 visst p\u00e5 baksiden. Men noe var litt uklart.**\n\nDen l\u00e5 visst litt for langt nede. Kanskje foran f\u00f8dekanalen.\u00a0\n\n**Magen min knytet seg. *Placenta previa*. Foranliggende morkake. Det betyr keisersnittt det. Og jeg som \u00f8nsker meg hjemmef\u00f8dsel. Jeg kjente en klump som bygget seg opp i halsen.**\n\nHeldigvis klarte jeg \u00e5 roe meg ned f\u00f8r hormonene tok overh\u00e5nd. For det er en god sjanse for at morkaken vil flytte seg ut av veien f\u00f8r f\u00f8dsel, siden den ikke ligger fullstendig foran for \u00f8yeblikket. Men svaret f\u00e5r vi ikke f\u00f8r om tre m\u00e5neder til. \u00a0Enn s\u00e5 lenge venter jeg t\u00e5lmodig, og er ufattelig takknemlig for at alt ser fint ut med Bittelillebror. Jeg h\u00e5per han f\u00e5r en hjemmef\u00f8dsel. En myk og trygg start p\u00e5 livet. Men blir det ikke mulig, vil vi takle de utfordringene som kommer.\u00a0\n\n - 01.10.2014 kl.11:50 i Gravid\n - 39 kommentarer\n - Permalenke\n\n \n \n\n**Mange lurer kanskje p\u00e5 om man blir mer avslappet og \u00abproff\u00bb p\u00e5 \u00a0\u00e5 v\u00e6re gravid n\u00e5r man har gjort det tro-tre ganger f\u00f8r. Personlig s\u00e5 vil jeg svare b\u00e5de ja og nei. Jeg var like spent da jeg tisset p\u00e5 pinnen denne gangen, som alle de andre. Jeg var like sjokkert og glad, da testen ble positiv, og bekymringene kom som perler p\u00e5 en snor, uansett om jeg hadde v\u00e6rt igjennom tre vellykkede svangerskap f\u00f8r.**\n\nJeg lurte like mye p\u00e5 om det var liv der inne, og ble ganske paff da livmoren min i f\u00f8lge legen, var diger i forhold til hvor langt jeg var p\u00e5 vei. Heldigvis fikk jeg raskt svar p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5lene, og alt ser fint ut s\u00e5 langt. Men, det er en del som er annerledes ved det \u00e5 v\u00e6re gravid for fjerde gang. Kroppen er b\u00e5de mer kjent med prosedyren, samtidig som den nok en smule overveldet.\n\n \n \n\n**Her er fem fordeler og ulemper som du kan forvente som fleregangsf\u00f8dende:**\n\n**1.Mindre kvalme**\n\nDette gjelder selvf\u00f8lgelig ikke alle, men studier viser at har du et eller flere barn fra f\u00f8r, vil kvalmen sannsynligvis v\u00e6re mildere, eller vare kortere enn i f\u00f8rste svangerskap. Dette stemte for meg\\! Selv om jeg har v\u00e6rt ganske d\u00e5rlig, s\u00e5 kom kvalmen senere, og h\u00f8rte opp tidligere denne gagen.\n\n\u00a0\n**2.Mer ligamentsmerter**\n\nN\u00e5r ligamentene som holder livmoren din p\u00e5 plass, allerede har blitt strukket, og g\u00e5tt tilbake igjen \u00e9n eller flere ganger, blir de sterkere og dermed merkes det ofte bedre og tidligere n\u00e5r livmoren vokser. Jeg har kjent disse smertene i alle mine svangerskap, men de er definitivt litt mer intense denne gangen. Heldigvis er de helt levelige, og egentlig en fin p\u00e5minnelse p\u00e5 at det spirer og gror\\!\u00a0\n\n\u00a0\n**3.Kjenner liv tidligere**\n\nDette er en av de hyggeligeste aspektene ved \u00e5 v\u00e6re fleregangsf\u00f8dende synes jeg. Du kjenner igjen de sm\u00e5 boblende, f\u00f8rste sparkene tidligere enn sist. Livmoren din kommer ogs\u00e5 tidligere opp over symfysen, som gj\u00f8r at du sannsynligvis vil kjenne liv f\u00f8r n\u00e5r du g\u00e5r med andre, tredje eller fjerdemann. Hos meg ligger alltid morkaken p\u00e5 fremsiden, s\u00e5 jeg kjenner sparkene ikke s\u00e6rlig ofte f\u00f8r uke 17. Men jeg har likevel kjent noe, s\u00e5 tidlig som uke 12-13, og det er en herlig gave \u00e5 ikke m\u00e5tte vente til man er halvveis med \u00e5 kjenne livstegn\\!\u00a0\n\n\u00a0\n**4.Mer sliten**\n\nJa, desverre. Det blir tyngre for kroppen dersom man har v\u00e6rt gravid f\u00f8r, siden man naturligvis har en eller flere sm\u00e5 \u00e5 springe etter fra f\u00f8r. Samtidig kan det v\u00e6re at jernlagrene dine sliter hvis du har hatt tette svangerskap som meg. Dette har jeg merket for alvor i f\u00f8rste trimester. Jeg kunne sove 14-16 timer per d\u00f8gn uten \u00e5 f\u00f8le meg uthvilt\\! Heldigvis kommer formen seg hos de aller fleste i andre trimester, og n\u00e5 f\u00f8ler jeg meg akkurat like sliten som f\u00f8r jeg ble gravid igjen...\n\n \n \n\n**5.Tiden flyr\\!\u00a0**\n\nDette egentlig b\u00e5de en fordel og en ulempe ved \u00e5 v\u00e6re fleregangsf\u00f8dende. For med flere barn \u00e5 holde tritt med, har jeg ikke like mye tid til \u00e5 gruble over svangerskapet og telle dager. Sp\u00f8r du meg n\u00f8yaktig hvor langt jeg er p\u00e5 vei, kan jeg nok ikke gi deg sikkert antall uker og dager f\u00f8r jeg f\u00e5r tenkt meg om litt. Og p\u00e5 et vis er det deilig at ukene fyker av g\u00e5rde, for jeg gleder meg jo s\u00e5nn til \u00e5 f\u00e5 m\u00f8te det lille gullet. Samtidig s\u00e5 f\u00e5r jeg ofte et sug i magen n\u00e5r jeg tenker over hvor kort tid det er igjen til vi skal ta fatt p\u00e5 tilv\u00e6relsen som firebarnsforeldre. Jeg blir nesten litt redd for at jeg skal v\u00e5kne i morgen og oppdage at jeg har termin\\!\u00a0\n\nI tillegg kan jeg nevne at jeg som fjerdegangsf\u00f8dende ikke bruker et snev av krefter p\u00e5 \u00e5 grue meg til f\u00f8dsel, amming eller slike ting. Det er en herlig fordel \u00e5 ha mestret det et par tre ganger f\u00f8r. N\u00e5 vet jeg at jeg alltids f\u00e5r det til p\u00e5 et vis. Selv om det aldri finnes noen garantier, s\u00e5 har jeg en rimelig god f\u00f8lelse\\!\u00a0\n\n**Hvilke fordeler og ulemper opplevde du i dine svangerkap med nr 2,3,4 osv?\u00a0**\n\n - 29.09.2014 kl.12:59 i Gravid\n - Permalenke\n\n \n \n\n**F\u00f8r jeg la ut g\u00e5rsdagens innlegg, var jeg en smule spent p\u00e5 repsonsen det ville f\u00e5. Jeg tenkte at de fleste s\u00e5klart ville glede seg med oss, men at det ogs\u00e5 var en mulighet for at enkelte ville komme med negative synspunkt p\u00e5 saken.**\u00a0\n\nMen slik ble det jo ikke\\! Det var herlig opl\u00f8ftende \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mange positive ord, gratulasjoner og hilsener. Det tok jeg helt \u00e6rlig ikke som noen selvf\u00f8lge. For det er ikke alle som synes det er helt i vater, det vi driver med.\u00a0\n\n**Og jeg forst\u00e5r det til en viss grad. Det \u00e5 f\u00e5 to eller tre tette barn er en ting, men fire? Da begynner folk \u00e5 tvile litt p\u00e5 motivene dine, og det har jeg merket.\u00a0**\n\n*\u00abMen du har jo allerede s\u00e5 mye \u00e5 gj\u00f8re\\! Hvorfor vil du utsette deg for mer stress?\u00bb\u00a0*\n\n*\u00abDu vet vel at det blir ungdommer av dem en dag?\u00bb\u00a0*\n\n*\u00abGreit nok at du liker \u00e5 v\u00e6re gravid, men er ikke dette litt mye?\u00bb*\n\n**Jeg pr\u00f8ver \u00e5 tenke at kommentarene er sagt i beste mening, men likevel stikker de litt.**\n\nJa, det er slitsomt med tre barn under 6 \u00e5r. Ja, det er av og til slik at jeg river meg i h\u00e5ret og tenker \u00abhvorfor i huleste gj\u00f8r jeg dette her?\u00bb, og det synes jeg at jeg skal ha lov til. Det m\u00e5 alle ha lov til. For uansett hvor mange eller f\u00e5 barn man har, s\u00e5 vil de \u00f8yeblikkene med frustrasjon og utmattelse komme. Og da skal vi ha lov \u00e5 v\u00e6re menneskelige, og gi uttrykk for at vi synes det er slitsomt.\u00a0\n\nOg ja, jeg trives for det meste med \u00e5 v\u00e6re gravid. Men jeg har da aldeles ikke glemt at det blir store barn, og ungdommer av disse menneskene. Og vi ville s\u00e5 klart ikke ha utvidet familien hvis vi ikke f\u00f8lte oss beredt p\u00e5 \u00e5 ta de utfordringene n\u00e5r de kommer.\n\n**Men okay. Hvorfor? Det er et legitimt sp\u00f8rsm\u00e5l. Hvorfor gidder vi dette?\u00a0**\n\n** \n \n**\n\nSannheten er at vi trives med hurlumheiet, selv om det kan v\u00e6re strevsomt. Vi liker \u00e5 ha hendene fulle, og vi vokser med utfordringene. Vi f\u00f8ler oss beredt til \u00e5 ta i mot en liten stjerne til, selv om vi tvilte p\u00e5 det for et \u00e5r siden. Vi elsker ha en stor familie, og vi f\u00e5r s\u00e5 uendelig mye mer tilbake enn hva vi gir.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGreit, noen ganger m\u00e5 jeg se ekstra godt etter for \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 de gylne, sm\u00e5 \u00f8yeblikkene. Spesielt n\u00e5r alle avkommene gauler i kor, og jeg ikke har sovet en hel natt p\u00e5 evigheter. Men de er bestandig \u00e5 finne. De \u00f8yeblikkene med ren glede og kj\u00e6rlighet. Hvert trassanfall, og hver sene kveld vil i sin tid utlignes med en fortreffelig setning fra en barnemunn, en spontan lykkedans eller en sprudlende latter.\n\n**S\u00e5 derfor.\u00a0**\n\nDerfor har vi valgt \u00e5 utvide familien v\u00e5r med enda en etterkommer. Og jeg er sikker p\u00e5 at han eller hun vil komme til \u00e5 bli en stor gave i kaosgjengen v\u00e5r.\u00a0\n\n - 27.09.2014 kl.13:49 i Gravid\n \n \n\n**N\u00e5 har vi holdt dette privat s\u00e5 lenge at jeg nesten f\u00f8ler jeg har bedratt dere. Kanskje noen der ute har hatt en liten anelse? Da kan jeg bekrefte mistankene: \u00a0jeg er gravid.** **\n\nJa*, igjen.*\n\n**One more time. Noch ein mal.\u00a0\n\n**Dr\u00f8mmen om nummer fire er visst ikke lenger bare en fjern dr\u00f8m. Vi skal bli foreldre til en kvartett. Jeg skal bli firebarnsmor som 27-\u00e5ring.**\u00a0\n\nDet f\u00f8les sinnsykt artig og *litt* skummelt p\u00e5 samme tid. Men mest av alt f\u00f8ler jeg meg bare heldig.\n\n \n \n \n\nBegrepet ***Da Capo*** g\u00e5r igjen i hodet mitt for tiden. Betydningen det har i musikkspr\u00e5ket, synes jeg passer utmerket til dette svangerskapet: stykket spilles om igjen fra begynnelsen, frem til en markert slutt. \n \n*For s\u00e5nn er planen. \"Da capo\", og siden \"Fine\", eller slutt.\u00a0*\n\n**Jeg er n\u00e5 ca. halvveis i svangerskapet, og formen er overraskende bra. Spesielt med tanke p\u00e5 at dette er mitt fjerde svangerskap p\u00e5 seks \u00e5r.\u00a0**\n\nDet er noe eget ved \u00e5 v\u00e6re gravid med fjerdemann. Jeg har ofte litt d\u00e5rlig samvittighet for at jeg ikke engang rekker \u00e5 \u00a0*tenke* p\u00e5 at jeg er gravid n\u00e5r jeg l\u00f8per rundt etter tre ville unger, og pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 dagene til \u00e5 g\u00e5 s\u00e5nn noenlunde etter planen. Det er ikke sammenlignbart med f\u00f8rste eller andre svangerskap, for \u00e5 si det slik.\u00a0\n\n\n\n**Det hender faktisk at jeg glemmer at jeg er gravid, midt i hverdagskaoset. \u00a0For s\u00e5 \u00e5 bli vennlig minnet p\u00e5 at det spirer der inne, via et spark eller ti fra mageboeren om kvelden.\u00a0**\n\nS\u00e5 n\u00e5 venter det oss nye, spennende tider. *Firebarnsmor*. Jeg f\u00e5r litt sm\u00e5panikk av det ordet, m\u00e5 jeg innr\u00f8mme. Men s\u00e5 g\u00e5r det over n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 Pippi's visdomsord: \n\\-*Det har jeg aldri gjort f\u00f8r, s\u00e5 det kan jeg helt sikkert.\u00a0*\n\n - 26.09.2014 kl.09:20 i Gravid\n - Permalenke\n\n\n\n \nNi dager over. Jeg hadde virkelig aldri trodd vi skulle komme s\u00e5 langt. G\u00e5rsdagen var veldig t\u00f8ff med tanke p\u00e5 det faktum at hjemmef\u00f8dsel ikke er s\u00e5 aktuelt lenger pga overtid. Dagen i g\u00e5r (og i natt) har jeg brukt til \u00e5 forsone meg med tanken p\u00e5 at det sannsynligvis blir sykehusf\u00f8dsel p\u00e5 oss. Heldigvis f\u00e5r jeg med min egen jordmor i det minste, og det er jo godt. \n \n I dag har jeg v\u00e6rt hos gynekologen igjen p\u00e5 overtidssjekk, og Lillebror har det helt supert i (det gigantiske) magehuset sitt. Alle pr\u00f8ver var kjempefine, og ultralyden viste at han har nok fostervann og fin blodgjennomstr\u00f8ming fra morkaken. Ikke rart at han blir der inne\\! Legen var kjempeforn\u00f8yd med alt sammen, og sa at hun ville st\u00f8tte meg i \u00e5 vente frem til 14 dager over, (\u00e5h GUD ikke la det g\u00e5 s\u00e5 lenge\\!) men da ville hun gjerne se at jeg blir satt igang.\u00a0 \n \n Jeg ble kjempeglad for at legen er s\u00e5 grei og spiller p\u00e5 lag med meg. Jeg har v\u00e6rt s\u00e5 redd for at hun ville legge press p\u00e5 oss mtp 10-dagers regelen som de vanligvis kj\u00f8rer her i Tyskland. Men hun hadde full tro p\u00e5 meg sa hun. Jeg har jo f\u00f8dt store barn f\u00f8r, og siden Lillebror hadde det s\u00e5 fint, kunne hun ikke se noen god grunn til \u00e5 kaste ham ut enda. Hurra for det\\! \n \n \n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| De aaaaller siste magebildene ble tatt i dag. LITT tr\u00f8tt i (f\u00f8de)trynet? |\n\n \n Sykehusf\u00f8dsel blir det jo sannsynligvis siden vi er over en uke p\u00e5 overtid, og jordmor helst ser at vi da drar p\u00e5 sykehuset hvis f\u00f8dselen varer. Men g\u00e5r det like raskt som forrige f\u00f8dsel, s\u00e5 blir det en vurderingssak om vi drar eller ei. Etter i morgen *b\u00f8r* vi pr\u00f8ve \u00e5 komme oss p\u00e5 sykehuset uansett, siden vi da er 10 dager over. Jeg er fortsatt lei meg fordi at jeg ikke f\u00f8ler jeg kan beskytte f\u00f8dselen og babyen min like godt p\u00e5 sykehus som hjemme, men m\u00e5 man s\u00e5 m\u00e5 man. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 fokusere p\u00e5 det at vi faktisk skal f\u00e5 en s\u00f8nn om veldig f\u00e5 dager, og det er jo ganske fantastisk.\u00a0 \n \n Det er fortsatt viktig for meg at jeg f\u00e5r styre f\u00f8dselen selv, og vi vil ikke ha noen som helst un\u00f8dvendige inngrep eller forstyrrelser. F\u00f8dselsbrev til sykehuset er skrevet, s\u00e5nn i tilfelle, og vi har skrevet under p\u00e5 papirer som sier at vi ikke \u00f8nsker noe CTG-m\u00e5ling eller tilbud om smertelindring med mindre det blir HELT livsn\u00f8dvendig. Jeg \u00f8nsker meg en best mulig start for Lillebror, og jeg tror at en naturlig f\u00f8dsel er den beste starten han kan f\u00e5. \n \n Siden jeg fikk summet meg til \u00e5 ta magebilder idag, s\u00e5 satte jeg sammen en kollasj med utviklingen de siste tre ukene. Trodde ikke det hadde skjedd s\u00e5 mye, men der tok jeg feil. Magen ser jo helt annerledes ut i dag enn for to uker siden\\!\u00a0 \n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Navlen peker lenger og lenger nedover. Det m\u00e5 da v\u00e6re et godt tegn? |\n\n \n \nEtter timen hos gynekologen i dag var Tyskeren og jeg p\u00e5 caf\u00e9 og spiste en deilig lunsj. Jentene skal v\u00e6re hos Svigermor i kveld ogs\u00e5. Jeg f\u00e5r litt d\u00e5rlig samvittighet n\u00e5r jeg \"sender dem bort\" p\u00e5 den m\u00e5ten, men egentlig s\u00e5 nyter de jo tiden med bestemoren sin noe veldig. Jeg trenger virkelig \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re litt alene med mannen og slappe av n\u00e5. Den siste m\u00e5neden har inneholdt s\u00e5 mye sykdom og stress at jeg nok har blitt en smule utbrent. Men jeg f\u00f8ler meg veldig klar for \u00e5 m\u00f8te Lillebror n\u00e5, og gleder meg starte livet som en familie p\u00e5 fem. Kom ut lille (store) venn\\!\n\n \n \n*ps: tusen tusen takk for alle de st\u00f8ttende kommentarene og mailene. Dere er fantastisk gode\\!* \n \n\n - 19.03.2013 kl.16:43 i Gravid\n\n\nUbeskrivelig tungt \u00e5 st\u00e5 opp i dag. Sjangsen for en hjemmef\u00f8dsel krymper for hvert minutt, samtidig som faren for igangsetting stiger. Ikke en god f\u00f8lelse. Frem til i g\u00e5r s\u00e5 f\u00f8lte jeg meg ganske rolig og avbalansert i forhold til det hele, men i dag slo det meg hardt at vi sannsynligvis ender \u00a0opp med en medisinert sykehusf\u00f8dsel likevel. Det er forferdelig tungt \u00e5 svelge. \n \n Hvis Lillebror skulle finne p\u00e5 \u00e5 komme i superfart i dag s\u00e5 kan det fortsatt hende at vi blir hjemme. Men dr\u00f8yer det en dag eller to til, s\u00e5 er det nok snipp snapp snute for hjemmef\u00f8dsel. Akkurat n\u00e5 s\u00e5 er det null tegn til f\u00f8dsel, s\u00e5 jeg har ikke h\u00f8ye forh\u00e5pninger. \n \n Kanskje noen syns jeg sutrer veldig n\u00e5. Sykehusf\u00f8dsel er jo helt standard, og igangsetting er det jo mange som klarer seg greit igjennom. Jeg skj\u00f8nner at det kanskje kan virke som jeg s\u00f8rger over at *jeg*\u00a0liksom g\u00e5r glipp av noe mtp hjemmef\u00f8dsel. Men det er ikke det som er greia. Greia er at jeg f\u00f8ler at hjemmef\u00f8dsel er det tryggeste alternativet for oss, av mange grunner. Bare tanken p\u00e5 \u00e5 m\u00e5tte sette min fot p\u00e5 et sykehus, f\u00e5r pulsen til \u00e5 stige ti hakk. \nMen... \nDet viktigste er jo at Lillebror og jeg kommer oss trygt igjennom f\u00f8dselen. Og jeg vet at han kommer denne uken, uansett hva. Men likevel er det veldig tungt \u00e5 n\u00e5 m\u00e5tte forandre hele f\u00f8dselsplanen v\u00e5r. Det er vanskelig \u00e5 glede seg akkurat n\u00e5, men jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 bruke kvelden til \u00e5 bli komfortabel med tanken p\u00e5 sykehus osv. \n \n \n Dere f\u00e5r krysse alt dere har for oss.\u00a0 \n \n \n \n - 18.03.2013 kl.16:28 i Gravid\n\n\nJa her er det om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 v\u00e6re kreativ... Terningen g\u00e5r jo bare til seks, s\u00e5 n\u00e5 g\u00e5r vi l\u00f8s p\u00e5 kortstokken. Siden tallene p\u00e5 kortene ikke g\u00e5r g\u00e5r h\u00f8yere enn 10 s\u00e5 syns jeg det passet fint. Lillebror B\u00d8R jo v\u00e6re her innen 10 dager p\u00e5 overtid, alts\u00e5 p\u00e5 onsdag. Vil ikke ha noe bildekort her\\!\n\n \nG\u00e5rsdagen var veldig avslappet og fin. Svigermor hentet jentene i sekstiden p\u00e5 kvelden, og mannen og jeg hadde en deilig barnefri kosekveld med godis, alkoholfri \u00f8l og film.\u00a0\n\n \nLikevel s\u00e5 valgte ikke Lillebror den 16. til \u00e5 bli f\u00f8dselsdagen hans. Da jeg la meg i g\u00e5rkveld s\u00e5 var det akkurat som om jeg bare visste at han ikke ville komme denne natten, og det var ganske tungt. For det hadde jo v\u00e6rt perfekt om han kom mens jentene overnattet hos svigermor\\! Jaja, han har vel andre planer...\n\n \nDet f\u00f8les litt som tiden renner ut for oss og hjemmef\u00f8dselplanene. Jeg f\u00e5r stadig s\u00e5nne vonde stikk i brystet n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 at vi muligens m\u00e5 p\u00e5 sykehus for igangsetting. Men jeg pr\u00f8ver s\u00e5 godt jeg kan \u00e5 holde motet oppe og ikke tenke for mye p\u00e5 det. Tror ikke det hjelper \u00e5 bli anspent og stresset.\u00a0\n\nTyskeren og jeg har nettopp spist en kjempesen frokost helt for oss selv. Deilig\\! Jentene er fortsatt hos svigermor, men kommer nok hjem veldig snart. Solen skinner i Berlin i dag, og minusgradene er endelig borte.\u00a0\n\nN\u00e5 skal vi bare pr\u00f8ve \u00e5 ha en avslappet og fin s\u00f8ndag sammen, for en ting er HELT sikkert, og det er at dette er den aller siste s\u00f8ndagen vi f\u00e5r som en familie p\u00e5 fire\\!\n\n - 17.03.2013 kl.13:23 i Gravid\n - Permalenke\n\n\n\n \nSinnsykt god jeg er til \u00e5 bake baby alts\u00e5. Seks dager over. Lett som en plett. Jadda. \nI dag skal svigermor ha jentene p\u00e5 overnatting slik at Tyskeren min og jeg kan ha en skikkelig avslappet kosekveld med middag og film, helt for oss selv. Hvis ikke det gj\u00f8r susen, s\u00e5 gir jeg opp denne avslapningsplanen min.\u00a0 \n \n Heldigvis virker det som om Stores\u00f8ster er mer t\u00e5lmodig enn det jeg er. Hun finner alltid nye og spennende m\u00e5ter \u00e5 f\u00e5 tiden til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. S\u00e5nn innimellom trassanfallene.\u00a0 \n\n \n| :------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Det er godt en av oss har noe annet enn f\u00f8dsel \u00e5 tenke p\u00e5 |\n\n \nLilles\u00f8ster vil fortsatt ikke g\u00e5 med p\u00e5 at det faktisk *er* en baby i magen min. Hun tror vel at mamma bare har f\u00e5tt en HEFTIG \u00f8lmage i l\u00f8pet av de siste 9 m\u00e5nedene, s\u00e5 hun lever i lykkelig uvitenhet om f\u00f8depresset som bygger seg opp som en tjukk tordensky i heimen.\u00a0 \n \n Hvis ikke Lillebror ser det for godt \u00e5 komme til verden f\u00f8r mandagen er her, s\u00e5 har jordmor sagt at vi kommer til \u00e5 g\u00e5 litt \"hardere til verks\". Lurer p\u00e5 om hun snakker om **Wehencocktail** da... Jeg er ikke helt sikker p\u00e5 at jeg er s\u00e5 keen p\u00e5 akkurat det der. Men gj\u00f8r nok heller det enn igangsetting p\u00e5 sykehus...\u00a0 \n \n \n \n \n Det var noen som spurte om hvordan de regner svangerskapslengde i Tyskland, og det stemmer alts\u00e5 at de regner 40+0 i steden for 40+2 eller 3 som i Norge.\u00a0 \nS\u00e5 senest p\u00e5 onsdag vil de (i teorien) begynne \u00e5 vurdere igangsetting. Med en baby som allerede er over 4kg kan vi nok ikke vente i 14 dager. Men vi h\u00e5per virkelig at Lillebror vil ut f\u00f8r den tid. Medisinsk igangsetting er jo det siste vi vil ha, siden jeg skal f\u00f8de hjemme, og jeg begynner virkelig \u00e5 f\u00f8le p\u00e5 presset n\u00e5. I dag tidlig var det ganske tungt for psyken \u00e5 v\u00e5kne og fortsatt v\u00e6re gravid. Heldigvis har jeg en fantastisk mann som er s\u00e5 flink til \u00e5 ta vare p\u00e5 b\u00e5de meg og jentene. Uten den st\u00f8tten ville jeg nok ha blitt helt koko for lengst. \n \n \n N\u00e5 skal jeg ta meg en g\u00e5tur i solen, sette meg p\u00e5 en benk og bare v\u00e6re litt i fred.\u00a0 \nF\u00f8r eller senere braker det nok l\u00f8s. Jeg h\u00e5per bare det skjer av seg selv. \n \n \n* *ps: Takk igjen for alle de herlige hilsenene. Det er utrolig hvor mye det faktisk hjelper \u00e5 vite at man har en s\u00e5nn god heiagjeng der ute.\u00a0*\n\n - 16.03.2013 kl.13:19 i Gravid\n - 20 kommentarer\n - Permalenke\n\n\n\n \n Oooog der var vi. Fem dager over. Dette er offisielt mitt lengste svangerskap\\!\u00a0 \n \n Dagen i g\u00e5r gikk som sagt til pampering av meg selv, jeg jeg syns det gikk ganske bra egentlig. Massasjen var det beste jeg har gjort p\u00e5 lenge\\! Fikk masse modningsrier etterp\u00e5, og f\u00f8lte meg varm og myk i hele kroppen. \nI l\u00f8pet av dagen fikk jeg huket at alt p\u00e5 listen min, og kvelden ble avsluttet med en Jim Carrey film p\u00e5 senga, og jeg f\u00f8lte meg veldig avslappet og enda mer f\u00f8deklar\\! \n \n I dag har jeg v\u00e6rt p\u00e5 sjekk hos gynekologen min (gyn som tar svangerskaps-sjekker her i Tyskland, ikke fastleger) og alt st\u00e5r kjempebra til med Lillebror.\u00a0 \nHan har fortsatt masse fostervann der inne, morkaken fungerer fortsatt utmerket og han ble m\u00e5lt til \u00e5 v\u00e6re mellom 4000gram og 4300gram. Men det var visst veldig vanskelig \u00e5 m\u00e5le sa legen, for han ligger jo s\u00e5 klemt inni magen, s\u00e5 vi skulle ta de m\u00e5lene med en klype salt. *Vokst*, det har han i allefall\\! En stor gutt blir det. Akkurat som s\u00f8steren hans, R.\u00a0 \n \nEllers s\u00e5 sa legen etter unders\u00f8kelsen at kroppen min virket *s\u00e6rdeles* f\u00f8deklar og moden, s\u00e5 hun forventet f\u00f8dsel innen 2 dager. La oss h\u00e5pe hun har rett\\! Jeg har en f\u00f8lelse p\u00e5 den 16. som sagt, s\u00e5 dere f\u00e5r sende massive f\u00f8devibber min vei de neste dagene ;) \n \nDa vi kom hjem fra legen, m\u00e5tte jeg bare knipse noen bilder av babymagen. S\u00e5nn i tilfelle den er borte innen mandag...\u00a0 \nLa oss h\u00e5pe dette er aller siste gangen dere ser dette luftskipet av en babymage\\! \n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Rekker denne magen \u00e5 bli 41 uker? Let's hope not\\! |\n\n \n Resten av dagen skal vi tilbringe sammen med jentene. De har v\u00e6rt i barnehagen i dag, og vi satser p\u00e5 at vi har hatt nok av sykdom for en stund n\u00e5\\!\u00a0 \n \n \nSom en av dere sa: terningen g\u00e5r bare til 6, s\u00e5 da satser jeg p\u00e5 at Lillebror kommer i dag eller i morgen;) Wish me luck. Jeg GLEDER meg\\! \n \n \n\n - 15.03.2013 kl.15:32 i Gravid\n\n\n \n *Okay, so here is the plan...* \nJa for jeg m\u00e5 jo ha en plan. Noe \u00e5 ta meg til mens jeg venter. S\u00e5 her er det jeg har tenkt \u00e5 drive med i l\u00f8pet av de neste dagene: \n\\-*pampering*.\u00a0 \n \n Jepp. De neste dagene skal g\u00e5 til skikkelig bortskjemming av meg selv. Til vanlig er jeg ikke kjempeflink p\u00e5 dette, s\u00e5 jeg visste ikke helt hva eller hvordan, da jordmor i g\u00e5r gav meg streng beskjed om \u00e5 skjemme meg selv bort. Etter litt tips fra venner og fine lesere, s\u00e5 har jeg laget meg en liten pampering-plan som jeg h\u00e5per hjelper \u00a0for \u00e5 f\u00e5 kroppen (og sinnet) til \u00e5 slappe av og bli f\u00f8deklar. P\u00e5 planen for i dag: \n \n -Varmt bad p\u00e5 morgenen (UTEN unger\\!)\u00a0 \n\\-nyte en lang lunsj p\u00e5 en favorittcafe (happening as we speak) \n\\-barnefri hele dagen (utenom han som driver og sparker meg i nyrene da) \n\\-gravidemassasje i ettermiddag \n\\-Film og noe snaddermat alene hjemme f\u00f8r Tyskeren min og jentene kommer hjem i kveld. \n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Arabisk Caf\u00e9kos... kanskje hummus og halloumi setter igang f\u00f8dehormonene? Digg var det i allefall. |\n\n \n\nS\u00e5 de neste dagene skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 stresse ned, slappe av og kose meg s\u00e5 mye som mulig, og \u00a0s\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe at jentene v\u00e5re holder seg friske fremover (-JA de er endelig feberfrie faktisk\\! Herlig\\!) slik at jeg faktisk f\u00e5r tid til \u00e5 gjennomf\u00f8re denne planen. \n \nTusen takk for de fantastisk hyggelige kommentarene og mailene jeg har f\u00e5tt ila de siste dagene. Det hjelper veldig p\u00e5 mine frynsete nerver og hormonelle hum\u00f8r \u00e5 vite at jeg har en heiagjeng her p\u00e5 bloggen. \n \nHvis dere har noen lure tips til avslapningsteknikker eller hyggelige (helst late) aktiviteter til meg s\u00e5 skrik ut\\! \n \nFor ca to \u00e5r siden, gikk jeg ogs\u00e5 4 dager p\u00e5 overtid med Lilles\u00f8ster, og var helt p\u00e5 gr\u00e5ten s\u00e5 lei jeg var. Jordmor ba meg planlegge en skikkelig kosedag og bare gj\u00f8re akkurat det jeg hadde lyst til og ingenting annet. Ikke noe husarbeid eller stress tillatt. Jeg spiste frokost p\u00e5 caf\u00e9, drakk altfor mye kaffe, leste magasiner, gikk en liten tur, spiste mozzarellapizza til middag, og l\u00e5 i sengen p\u00e5 kvelden og s\u00e5 filmer. \u00a0Samme kvelden kom hun i rekordfart. \nSp\u00f8rs om jeg blir like heldig og slipper unna med bare 4 dager denne gangen... wish me luck\\! \n \n \n**Husker du hva du gjorde den dagen f\u00f8dselen/f\u00f8dslene din/dine startet?\u00a0**\n\n - 14.03.2013 kl.13:49 i Gravid\n - 25 kommentarer\n - Permalenke\n\n\n\n \nF\u00f8rst av alt: gratulerer med kvinnedagen\\! Artig at akkurat i dag skjedde det noe som fikk meg til \u00e5 tenke over hvor glad jeg er for \u00e5 v\u00e6re kvinne. Men f\u00f8r jeg forteller om det: Hvor fantastisk er ikke denne illustrasjonen? Og litt freaky. Jeg klarer ikke \u00e5 fatte at det er slik det ser ut inni kroppen min. (Bare det at lillebror nok er hakket tjukkere og lengre enn denne lille bebisen da.) Tenk at vi er s\u00e5 heldige da damer\\! \u00a0At vi f\u00e5r muligheten til \u00e5 gj\u00f8re det der\\! \n*Det* var det en som minnet meg p\u00e5 i dag. Hvor heldige vi er... \n \n*Jeg stod i heisen p\u00e5 vei ut fra legekontoret, (en s\u00e5nn mini-heis med plass til maks 3 mennesker) ansikt til ansikt med en gammel mann i 80-\u00e5rene. Han s\u00e5 p\u00e5 magen min og smilte et varmt smil. S\u00e5 sa han:* \n\n> *\u00a0 \"Dere kvinner er heldige. For en gave. \u00c5 bringe et nytt liv til verden\\! Vet du hva jeg ville gitt for \u00e5 f\u00e5 oppleve det?\"\u00a0*\n\n*Jeg ble rimelig satt ut. For jeg har jo blitt s\u00e5 vant med \u00e5 f\u00e5 kommentarer p\u00e5 magest\u00f8rrelsen eller sp\u00f8rsm\u00e5l om termindatoen osv. Dette var jo noe HELT annet, og jeg m\u00e5tte konsentrere meg for \u00e5 ikke felle en t\u00e5re. Jeg smilte, heisen sank videre i sneglefart. Han trengte ikke \u00e5 sp\u00f8rre om det n\u00e6rmet seg f\u00f8dsel. Det merket han tydeligvis, for det neste han sa til meg i den bittelille heisen var:\u00a0* \n\n> *\"Jeg h\u00e5per det blir akkurat slik du \u00f8nsker deg. Det g\u00e5r nok str\u00e5lende skal du se. Lykke til, og gud bevare deg og babyen din.\"\u00a0*\n\n* \n* *AND here come the waterworks... Jeg klarte s\u00e5vidt \u00e5 stamme frem et \"Danke sch\u00f6n\\!\" f\u00f8r jeg merket at t\u00e5rene presset seg p\u00e5 og jeg hadde en gedigen klump i halsen som stoppet meg fra \u00e5 si noe mer. Vi gikk ut av heisen, ned gangen og den gamle mannen holdt oppe utgangsd\u00f8ren for meg. Vi gikk ut i den kalde Berlinluften og sa hadet.\u00a0* \n*Vi kommer sikkert aldri til \u00e5 treffes igjen, men OM jeg kommer til \u00e5 huske det han sa\\! Nydelige menneske. TAKK\\! Du er en ordentlig gentleman.\u00a0* \n - 08.03.2013 kl.22:07 i Gravid\n - 14 kommentarer\n Jo n\u00e6rmere vi kommer terminen, jo mer merker jeg at kosefaktoren stiger.\u00a0 Tankene surrer jo bare om babybabybaby og f\u00f8de-f\u00f8de-f\u00f8de hele dagen (og natten) lang.\u00a0 \u00a0Behovet for \u00e5 distrahere meg selv med superhyggelige, avslappende aktiviteter og kos blir st\u00f8rre og st\u00f8rre. Det er godt \u00e5 ha noe \u00e5 gj\u00f8re som f\u00e5r tankene over p\u00e5 noe annet. Misforst\u00e5 meg rett: jeg gruer meg *ikke* til f\u00f8dsel\\! Tvert i mot\\! Jeg *gleder meg* s\u00e5 utrolig mye til \u00e5 f\u00f8de (og selvf\u00f8lgelig mest til \u00e5 treffe Lillebror) at jeg blir rett og slett litt gal av meg selv.\u00a0 \nDa er det godt med litt avledning og **Gem\u00fctlichkeit**.\u00a0 \n \nEtter caf\u00e9turen kom Oma og hentet Stores\u00f8ster. S\u00e5 tok de med seg Lilles\u00f8ster og dro p\u00e5 lekeplassen og koste seg i sola. Jeg fikk et par timer til \u00e5 g\u00e5 (vagge) litt rundt alene i godv\u00e6ret og nyte v\u00e5rstemningen som er i luften. Jeg handlet litt garn og startet et nytt avledningsprosjekt:\n\n \n\n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Mysigt med strikkeprosjekt...Kanskje jeg til og med rekker \u00e5 bli ferdig f\u00f8r Lillebror kommer...? |\n\n \n\n \nS\u00e5 kom jentene og Oma hjem, og Tyskeren min stakk av p\u00e5 spillekveld med gutta. Jentene, Oma og jeg spiste litt, laget perlekjeder, farget fisker og prinsesser og snakket l\u00f8st om alt og ingenting. S\u00e5 ble jentene lest for og lagt av Oma, og jeg har nettopp fikset meg en deilig hjemmelaget\u00a0**Chorizo-pizza.** \n \n \n \n\u00a0N\u00e5 har jeg benket meg p\u00e5 sofaen med pizzaen, og her blir jeg, mine nakne f\u00f8tter og f\u00f8defjeset mitt resten av kvelden, sammen med min kj\u00e6re\u00a0**\"Patrick Jane\"** -The mentalist. Ahh Gem\u00fctlichkeit\\! F\u00f8despenning er glemt. \n\\-gravid? hvem? \n\n \n\n \n**Ble du veldig ut\u00e5lmodig p\u00e5 slutten av svangerskapet?\u00a0** \n**Hva gjorde du for \u00e5 distrahere deg selv?** \n \n \n - 06.03.2013 kl.20:44 i Gravid\n - Permalenke\n\n\n\n F\u00f8deansikt eller \"f\u00f8defjes\" er et kjent fenomen blandt gravide som n\u00e6rmer seg termin, og er et sikkert tegn p\u00e5 at det n\u00e6rmer seg f\u00f8dsel. Eller, det er n\u00e5 i hvertfall s\u00e5nn i min bok. Her er tre sikre bevis p\u00e5 at f\u00f8defjeset mitt er p\u00e5 plass: \n\n\n\nRundt ansikt, hoven nese og lepper pluss sjarmerende dobbelthake? Gratulerer -du har f\u00e5tt f\u00f8defjes\\!\n\n \n Ikke misforst\u00e5: jeg syns ikke jeg ser *f\u00e6l* ut. F\u00f8defjes er flott det. La dere merke til pamela-leppene? Smashing vettu...\\! \n \n Andre sikre bevis p\u00e5 at det i allefall\u00a0*n\u00e6rmer* seg f\u00f8dsel er at jeg blir mer og mer fan av \u00e5 *la v\u00e6re* \u00e5 kle p\u00e5 meg med mindre det er HELT n\u00f8dvendig. Jeg g\u00e5r heller rundt her hjemme og fryser enn \u00e5 ta p\u00e5 meg kl\u00e6r. Ja, du h\u00f8rte rett. Hvorfor? Vel, n\u00e5r det \u00e5 ta p\u00e5 seg sokker er et sinnsykt slitsomt prosjekt, s\u00e5 gidder en i hvertfall ikke \u00e5 ta p\u00e5 bukser om man ikke m\u00e5\\! \n \n Samtale mellom jordmoren min og meg i dag tidlig da hun var p\u00e5 bes\u00f8k:\u00a0 \nJM: \"Hvorfor har du ikke p\u00e5 sokker Jona? Blir du ikke kald p\u00e5 f\u00f8ttene?\" \nJona: \"Ehm, neida.. jeg er s\u00e5 varm atte. H\u00f8ygravid og s\u00e5nn vettu... trenger ikke sokker jeg.\" \nJM: \\*skuler mistenksomt hen p\u00e5 meg\\* \u00a0\"Du fikk ikke p\u00e5 deg sokker selv?\" \nJona: \\*R\u00f8dmer\\* \"Neipp...\"\u00a0 \nJM: \"La meg hjelpe deg da.\" \\*trer p\u00e5 meg sokker\\* \nJona: \"Tusen takk. Kan du komme tilbake i morgen tidlig og ta p\u00e5 meg bukser \u00e5?\" \n \n Ja for det er faktisk s\u00e5nn at jeg nesten ikke gidder \u00e5 g\u00e5 ut av huset fordi at det inneb\u00e6rer at jeg *m\u00e5* kle p\u00e5 meg bukser, sokker OG sko. Minimum.\u00a0 \nJeg lurer p\u00e5 hva som hadde skjedd hvis jeg lot v\u00e6re. Hva om jeg bare trasket p\u00e5 butikken i undert\u00f8yet og crogs. Hadde blitt en artig mugshot og beskrivelse i politiloggen da..... \n \n \n\n - 05.03.2013 kl.11:28 i Gravid\n - Permalenke\n\n| |\n| P\u00e5 vei ut med jupitermagen. |\n\nGlemte jo helt \u00e5 si hvordan det gikk p\u00e5 ultralyden i g\u00e5r\\!\n\nJoda, den \u00f8rtende m\u00e5lingen viste atter en gang at Lillebror ser ut til \u00e5 v\u00e6re litt over middels, men ikke veldig stor. ca.3700-3800 gram blir han ved termin hvis han f\u00f8lger kurven sin. Surprise . . . \nI tillegg m\u00e5tte jeg ligge i 30 minutter koblet til en CTG maskin...\n\n \nJeg er veldig glad for at jeg har mulighet til \u00e5 f\u00e5 tett oppf\u00f8lging i svangerskapet *hvis jeg \u00f8nsker eller har behov for det,* men jeg syns det har g\u00e5tt helt over stokk og stein med disse ultralydene i hytt og pine. Og CTG (m\u00e5ling av fosterets hjerterytme og registrering av evt.rier. ) m\u00e5linger hver gang jeg er p\u00e5 sjekk fra uke 30-40\\!\u00a0\n\n \nS\u00e5 i g\u00e5r kvinnet jeg meg opp og opplyste legen om at jeg ikke \u00f8nsker \u00e5 komme p\u00e5 noen flere sjekker fram til evt. overtids-sjekk. Det holder i massevis \u00e5 bli unders\u00f8kt av jordmor frem til termin syns jeg. Kan ikke si at legen var begeistret for valget mitt, men de kan heldigvis ikke tvinge meg til \u00e5 ligge der koblet til CTG maskinen en gang i uken.\u00a0\n\n \nSitter akkurat n\u00e5 og leser en forskningsrapport om f\u00f8dsler i Tyskland, og den viser bla at **kun** 6,7% av f\u00f8dsler her til lands skjer uten tekniske eller medisinske inngrep. Hver 5. f\u00f8dsel ender i keisersnitt. Dvs. at naturlige f\u00f8dsler blitt forferdelig sjeldne.\u00a0\n\nKanskje ikke rart at det blir mye inngrep i f\u00f8dselen n\u00e5r de er s\u00e5 glade i \u00e5 overdrive svangerskapsomsorgen og begynner med CTG allerede i svangerskapet...? Hvor g\u00e5r grensa liksom?\n\n \n**Hva syns dere mammaer om dette med CTG maskiner? Hadde dere CTG m\u00e5ling under f\u00f8dselen? Syns dere at det var hjelpsomt?\u00a0**\n\n**Visste dere at det ikke finnes noen bevis for at denne maskinen har positiv p\u00e5virkning p\u00e5 f\u00f8dselen? Snarere tvert i mot..**\n\n - 01.02.2013 kl.15:39 i Gravid\n - Permalenke\n\n\n\n \nGod Mandag\\! Bare innom en kjapp tur f\u00f8r jeg suser av g\u00e5rde til preggo-pilates timen. Det sn\u00f8r i Berlin, s\u00e5 jeg trenger god tid p\u00e5 meg slik at jeg kan vagge forsiktig til toget.\u00a0 \n \n P\u00e5 mandager pleier jeg ogs\u00e5 \u00e5 sette meg noen sm\u00e5 (eller store) m\u00e5l for uken.\u00a0 \nDenne uken:\u00a0 \n\\-Begeve meg mer\\!\u00a0 \n\\-Gjennomf\u00f8re en Shopping-\u00f8kt uten d\u00e5rlig samvittighet (magen har vokst ut av ALT jeg har)\u00a0 \n\\-Roe ned kaffeinntaket... \n\\-Eksperimentere med noen nye oppskrifter p\u00e5 kj\u00f8kkenet \n\\-La meg selv bli sugd inni lekeverden til jentene og bli med p\u00e5 hva enn det m\u00e5tte v\u00e6re de finner p\u00e5\\! \n\\-Lage mange fine bloggposter til dere\\! \n \n **Har dere noen spesielle m\u00e5l eller \u00f8nsker for uka, eller tar dere den litt som den kommer? \n \nHa en super mandag\\!\u00a0** \n**Preggo update og magebilder for uke33 kommer senere\\!** \n \n \n\n - 21.01.2013 kl.09:43 i Gravid\n - 11 kommentarer\n - Permalenke\n\n\n\n \n N\u00e5 som det kun er ca.8 uker til termin, f\u00f8ler jeg liksom at jeg kanskje skulle ha begynt \u00e5 komme i gang med litt babyforberedelser. Men av en eller annen grunn s\u00e5 lar redebyggingsinstinktet vente p\u00e5 seg. Hvorfor? Aner ikke. Men jeg h\u00e5per det dukker opp snart. Ellers m\u00e5 Lillebror g\u00e5 naken. Hva er det som feiler meg egentlig?\n\n \nI mitt f\u00f8rste svangerskap dukket redebyggings-instinktet opp rundt 18 uker. Jeg begynte \u00e5 strikke,(noe som ikke gikk s\u00e5 bra..) handle babyt\u00f8y, ordne litt i leiligheten, og se p\u00e5 vogner til babyen. N\u00e5r jeg var 30 uker p\u00e5 vei var s\u00e5 og si alt klart.\n\n \nMed Lilles\u00f8ster tok det ca 25uker f\u00f8r jeg gadd \u00e5 begynne \u00e5 tenke p\u00e5 kj\u00f8pe inn ting vi trengte. Jeg f\u00f8lte vi akkurat hadde f\u00e5tt barn, (for vi hadde jo det: kun 20 mnd avstand mellom dem..) og at vi ikke trengte stort annet enn en s\u00f8skenvogn og noen bleier. Vi tok det veldig med ro: Babysenga var ikke ferdig montert f\u00f8r en snau uke f\u00f8r termin.\u00a0\n\n \nOg n\u00e5 sitter jeg her alts\u00e5, gravid med 3.mann, under to mnd til termin og er ikke det *minste* hypp p\u00e5 babyt\u00f8y-shopping.\u00a0 Er det noe galt med meg eller?\u00a0 \u00a0Jeg lurer f\u00e6lt p\u00e5 om vi i det hele tatt kommer til \u00e5 ordne med barnevogn f\u00f8r navlesnora blir klippet.... \n \nJeg syns nesten synd p\u00e5 denne lille gutten som snart kommer. For mammaen hans har liksom ikke tid eller ork til \u00e5 forberede noe til ham... H\u00e5perh\u00e5perh\u00e5per at innstinktet plutselig heller seg over meg, men akkurat n\u00e5 ser det ikke slik ut. H\u00e5per Lillebror syns det er ok med rosa t\u00f8y.. \n\n\n\n \n Dere som har barn: har dere opplevd det samme? Er det kanskje en normalt at tredjemann ikke f\u00e5r like mye oppmerksomhet som de f\u00f8rste barne? ...\u00a0eller er jeg like ubrukelig mamma som jeg f\u00f8ler meg just nu..?\u00a0\n\n \n \nPS: Trekningen er avsluttet, og ukas blogg kommer i morgen tidlig\\!\u00a0\n\n - 12.01.2013 kl.19:53 i Gravid\n - Permalenke\nI dag var jeg p\u00e5 ultralyd og vekstestimasjon. Jeg var litt sm\u00e5nerv\u00f8s for at babyen skulle v\u00e6re veldig stor, siden v\u00e5rt siste barn var over 4kg ved f\u00f8dsel, og denne gangen f\u00e5r vi jo en gutt... \n \n \n \n Heldigvis viser det seg at jeg ikke trenger \u00e5 bekymre meg for noen 5kilos baby. Lillebror veier n\u00e5 mellom 1800 og 1900gram, som vil si at han ligger akkurat p\u00e5 gjennomsnittet han\\! Hvis han fortsetter \u00e5 f\u00f8lge vekstkurven sin, s\u00e5 kan vi forvente en baby p\u00e5 mellom 3500 og 3700gram ved f\u00f8dsel, og det er jo supert\\! \n \n S\u00e5 DER. Kj\u00e6re familie og venner som (i beste mening\\!) har spurt om jeg \"er sikker p\u00e5 at det er kun en der inne\" og dem som har ment at \"det m\u00e5 da bli en fryktelig stor baby -for se p\u00e5 den magen\" -dere kan alts\u00e5 puste ut og \u00a0ta det helt med ro. Jeg har bare veldig struttende mage jeg. Ingen grunn til panikk der, alts\u00e5. \n \nForresten dere, s\u00e5 har det skjedd noe forferdelig: vi har ikke internett lenger... \nI g\u00e5r hadde vi en ikke-fullt-s\u00e5-handy -handymann p\u00e5 bes\u00f8k, som klarte \u00e5 kverke hele nett-tilkoblingen v\u00e5r. S\u00e5 n\u00e5 har vi g\u00e5tt fra \u00e5 ha superrask internett, til \u00e5 v\u00e6re fullstendig offline. SKREKK og GRU\\! En bloggers verste mareritt\\! \n \n Heldigvis har Berlin nok av caf\u00e9er med gratis nett, s\u00e5 jeg skal nok f\u00e5 holdt dere oppdatert likevel, om jeg s\u00e5 m\u00e5 drikke litervis med te og spise utallige ostefat for \u00e5 f\u00e5 tilgang p\u00e5 nett\\! \n \n N\u00e5 skal jeg endelig f\u00e5 ordnet det neste BERLN FAVORITES-innlegget om min favoritt inter\u00f8r-og klesbutikk i Berlin. Det ble utrolig mange bilder siden jeg bare m\u00e5tte vise dere alt det fine de har,og jeg har f\u00e5tt stillt sjefen noen sp\u00f8rsm\u00e5l ogs\u00e5, s\u00e5 dere f\u00e5r litt inside info ;) \n\n\n\n \n Jona \n\n \n\n - 11.01.2013 kl.14:48 i Gravid\n\n\n \nGod morgen fra oss\\! Tirsdag betyr akupunkturtime for denne dama. Det er helt utrolig hvor mye det hjelper p\u00e5 alle mulige plager i svangerskapet. Jeg har bla. blitt behandlet for hodepine, bekkenl\u00f8sning, s\u00f8vnl\u00f8shet, muskelsmerter og halsbrann -og det funker\\!\u00a0\n\n \nI begynnelsen trodde jeg at de n\u00e5lene bare var noe kinesisk humbug, og trodde ikke mye p\u00e5 at de skulle forandre noe, men DER tok jeg feil.\n\n \nJeg kjenner s\u00e5vidt noe til bekkensmertene i det hele tatt mer, og de andre plagene har ogs\u00e5 forsvunnet som dugg for solen. \nI siste svangerskap fikk jeg n\u00e5ler for \u00e5 starte f\u00f8dselen med Lilles\u00f8ster, og vips, s\u00e5 var hun ute samme dagen\\! Utrolig fascinerende greier\\!\n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| yes please\\! |\n\nS\u00e5 med mindre du har n\u00e5leskrekk: pr\u00f8v det\\!\u00a0\n\nN\u00e5 stikker jeg for \u00e5 bli stukket.\u00a0\n\nSnakkes\\!\n\n \n - 08.01.2013 kl.08:30 i Gravid\n - Permalenke\nJentene fortsatte nytt\u00e5rsfesten til i g\u00e5rkveld. Dette er resultatet av en tr\u00f8tt mamma p\u00e5 sofaen og to kreative troll med fri tilgang p\u00e5 babymagen:\n\n - 02.01.2013 kl.16:25 i Gravid\n\n\n \nI nattens mulm og m\u00f8rke, kommer monstere frem.\n\n \n\n\n \nTilgi meg mine synder.\n\n \n - Permalenke\n\n\n\n \n\nThe third trimester of this pregnancy is closing in on me, and I am starting to feel the effects of growing a human for the past 25 weeks on my body. \u00a0Today I confess to you:\u00a0\n\n \nThings I can no longer do:\n\n \n - Sleep through the night. Three to five toilet trips have become a nightly ritual that also, if I might add: includes almost falling over stuffed animals and stepping on lego-bricks that my daughters so lovingly distribute evenly through the livingroom every evening, so I will find my way to the loo.\u00a0\n - Eat huge portions of food. (Really miss that)\n - Navigate the growing belly around the house without bumping into random objects such as bookshelves, open kitchen cabinet doors and my kid's heads\n - Stand the sound of crying babies without buckling and making an involuntary sympathetic face.\u00a0 I cringe at the slightest sound of discomfort from babies I have never even met before. Well, okay most people don't exactly enjoy the sound of crying babies, but thanks to massive amounts of pregnant hormones, this has become like an ultimate form of torture for me.\n - Cook or eat anything without spilling substantial amounts of it on the belly.\n - Drink something really cold. This provokes an instant live acrobatic circus show in utero, which combined with a full bladder \u2013may lead to disaster.\n - Bending down to put my socks on without moaning and swearing like an old overweight sailor/grandma.\u00a0\n\nAnd on top of this lovely list of things I no longer can do, -I have also managed to contract nasty virus that seems to have eveporated my emergency energy stocks. \nSo even if I am no longer sick, I just can't seem to do anything but sleep. And certainly not *glow*. How do other pregnant ladies manage that anyway? No, I am in no way a glowing pregnant woman. I wanted to show you some cute preggo outfits today, but the camera was just not loving the sight of me today.\n\nThis was the best I could do:\n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Hint: it's heavily (horrendously) edited. |\n\n \n\n \nIt's not all bad though. I mean, in the end, it is me who gets to take all the credit for growing and birthing this new human. I just sometimes wish I could trade with my husband for just ONE day, so I could do all the things that I miss. Like jumping jacks, and rock climbing, and have some red wine and gin.\u00a0\n\n...okay, I never did climb any rocks, or do jumping jacks.\n\n \n## \nPregnant cant sleep. Pregnant pains. Pregnant glow\n\n \n\n - 28.11.2012 kl.15:16 i Gravid\n \n Hei hopp\\! Her kommer et veldig gravide-relatert innlegg p\u00e5 en regntung og kald mandag... \nJeg har termin i mars s\u00e5, det vil si at jeg kommer til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 mitt rundeste n\u00e5r minusgradene r\u00e5der.\u00a0 \n \n \n Det kan v\u00e6re en utfordring \u00e5 finne kledelige og varme plagg som man f\u00f8ler seg vel i n\u00e5r man er h\u00f8ygravid midt p\u00e5 vinteren. Jeg kan huske jeg f\u00f8lte meg som et g\u00e5ende sirkustelt da jeg \u00a0vagget rundt i Berlins gater \u00a0i vinterjakka til mannen min for to \u00e5r siden. N\u00e5 er det p\u00e5an igjen med marsbaby, s\u00e5 d erfor satt jeg meg ned for \u00e5 lete etter inspirasjon p\u00e5 mammamotefronten.\u00a0 \nMen s\u00e5 kom jeg p\u00e5 at det sikkert er mange av mine gravide meds\u00f8stre som kan ha nytte av litt tips, s\u00e5 her kommer de, v\u00e6rs\u00e5goda: \n \n**10 vinterplagg til runde mager** \n \n \n**1:\u00a0Pretty Coat**\n\nEn varm k\u00e5pe med et snitt som er flatterende for en voksende mage er et must for oss som er gravide om vinteren. Selv g\u00e5r jeg med en Pecoat jeg kj\u00f8pte p\u00e5 Cubus for to \u00e5r siden. Den er ikke laget spesielt for gravide, men den passer utmerket og er ca 1 st\u00f8rrelse st\u00f8rre enn den jeg vanligvis bruker n\u00e5r jeg ikke er gravid.\u00a0\n\n \nTrikset for \u00e5 finne en vanlig k\u00e5pe som g\u00e5r an \u00e5 bruke som gravid er at den kun har knapper \u00f8verst som stopper over magen, slik at den ikke strammer i livet, og er s\u00e5pass lang at den rekker ned til l\u00e5rene slik at magen har god plass til \u00e5 vokse. Kj\u00f8p den gjerne i en str st\u00f8rre enn du vanligvis bruker, s\u00e5 kan den ogs\u00e5 brukes til b\u00e6ring av babyen n\u00e5r den kommer. \nSelvf\u00f8lgelig finnes det jo ogs\u00e5 massevis av flotte mammak\u00e5per der ute som er laget spesielt for store mager\\!\n\nAkkurat n\u00e5 har Nelly.com denne nydelige Mom2Mom- Cashmere k\u00e5pen til redusert pris.\n\n \n| |\n**2: Snug Knitted Sweater**\n\nEt basic hverdagsplagg som varmer.\u00a0 Det finnes mange trendy strikkegensere som fungerer fint for gravide. Man *m\u00e5* ikke velge mammakl\u00e6r hvis man bare velger riktig snitt. \u00a0Pass p\u00e5 \u00e5 velge en genser som er lang nok til \u00e5 ha plass til en voksende mage.\u00a0\n\n| |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| Chunky pattern Cardigan/Filippa K/nelly.com |\n\n**3: Draped Cardigan**\n\nEn drapert Cardigan er etter min mening et av de mest comfy men samtidig elegante plaggene for en gravid dame. Her kan man velge og vrake i b\u00e5de gravidekl\u00e6r, og ikke-gravidekl\u00e6r, siden dette plagget gir s\u00e5 mye frihet til kulen p\u00e5 magen\\!\n\n \n**4: Faux Fur Vest**\n\nEn varmende vest i falsk pels eller saueskinn er perfekt for vinteren. Det ser ogs\u00e5 like stilig ut om man g\u00e5r med vesten \u00e5pen slik at verden f\u00e5r se den skj\u00f8nne kulen p\u00e5 magen.\n\n \n\n** **5: Long sleeved dress**\n\nEn mellomlang langermet kjole er utrolig flatterende for en gravid kropp. Utvalget av slike mammakjoler er egentlig ganske bra, men hvis du heller vil ha en vanlig kjole som ogs\u00e5 kan brukes mens du er gravid, s\u00e5 er trikset \u00e5 velge et materiale som inneholder minst 10%elastan, slik at kjolen strekker seg over magen. Sammen med et par behagelige pumps og leggings, blir dette et antrekk som passer fint p\u00e5 julebord ol.\n\n| |\n** **6: Oversized Jumper**\n\nDette var mitt f\u00f8rstevalg da jeg var i den oh-so-awkward fasen rett f\u00f8r magen begynte \u00e5 vises ordentlig. En stor og god cardigan eller genser som gjemmer den lille minikulen som ikke har blitt en tydelig gravidekul enda -er et supert valg for de f\u00f8rste m\u00e5nedene i svangerskapet, n\u00e5r graviditeten fortsatt ikke er offentliggjort. Superbehagelig og trendy sammen med ulltights, et deilig skjerf og varme boots.\n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n**7: Comfy leggings\u00a0**\n\nLeggings og str\u00f8mpebukser er noe av det jeg bruker aller mest n\u00e5r jeg er gravid. Det finnes ikke noe mer behagelig og praktisk for en gravid kropp, og dessuten s\u00e5 passer det jo til alt\\! N\u00e5 som det er kaldt ute er varme behagelige str\u00f8mpebukser/leggings et must.\n\n| |\n| Jeanne long leggings/mamalicous.no |\n\n**8: Bear the bump in a Bolero**\n\nEn s\u00f8t bolero er alltid fint sammen med en stram topp eller en kjole. Den gravide magen f\u00e5r fritt spillerom til \u00e5 strutte og det ser pent og pyntet ut. Det beste er at man beh\u00f8ver ikke \u00e5 kj\u00f8pe en mamma-bolero, siden de fleste vanlige boleroer passer utmerket for gravide mager.\n\n**9: Knitted Poncho**\n\nNok en personlig favoritt, enten jeg er gravid eller ikke -jeg elsker strikkede ponchoer. Det er varmt, behagelig og praktisk, samtidig som det er noe veldig elegant ved dette enkle plagget. Man trenger ikke \u00e5 kj\u00f8pe en mamma-poncho, for de fleste typer passer ogs\u00e5 for gravide. Disse kan benyttes helt fram til termindagen\\!\n\n| |\n| Cecil Poncho/Custommade/nelly.com |\n\n| |\n| Tamara Knitted Poncho/mama-licious/nelly.com |\n\n10: Pants that go with everything:**\n\nSist men ikke minst: Den perfekte buksa som passer til alt. Etter at magen min poppet skikkelig, kan jeg ikke lenger g\u00e5 med vanlige bukser, s\u00e5 da velger jeg mammabukser eller mamma-treggings i steden. Mine favoritter p\u00e5 nett akkurat n\u00e5:\n\n \nKahluna-buksene fra mama-licious er faktisk p\u00e5 \u00a0tilbud hos nelly n\u00e5 for 249NOK. -Ikke d\u00e5rlig\\!\n\n \nN\u00e5 h\u00e5per jeg at kanskje noen av dere fikk litt inspirasjon og tips til vintergarderoben. S\u00e5 n\u00e5 er det bare \u00e5 sette seg ned \u00e5 skrive \u00f8nskeliste til jul da, eller ta en shoppingrunde selv. Det er ogs\u00e5 helt utrolig hva man kan finne gjemt i klesskapet som man har glemt. Jeg har gravd fram en del oversized-gensere som jeg helt hadde sluttet \u00e5 bruke, mens som funker fint n\u00e5 med den voksende magen\\!\n\n \n\nI kveld blir det ENDELG Twilight p\u00e5 kino med venninnegjengen p\u00e5 meg.\u00a0 oh Edward\\!\u00a0 \u00a0Gleder meg s\u00e5 at det er helt flaut\\!\u00a0 \u00a0Hvor gammel er jeg engentlig...?\u00a0\n\n \nHa en fortsatt fin mandag\\!\n\n \n*Innlegget er ikke sponset*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1297684a-ba42-4c91-a71e-a7668307c17b"}
{"url": "http://vicabo.blogg.no/1323526827_genseren_min.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:48Z", "text": "## Genseren min\\!\\!\n\nP\u013a tirsdag klarte jeg \u013a f\u013a maling p\u013a Whitney Port genseren min, ogs\u013a pr\u0159vde mamma og vaske den, men maling gikk ikke vekk\\!\\!\u00a0 \nS\u013a n\u013a har jeg pr\u0159vd \u013a pelle vekk maling, og jeg fikk bort nesten alt\n\nS\u013ann var den f\u0159r jeg begynte \u013a fjerne malingen.\n\n \n \n\u00a0\nOg slik er den n\u013a\n\n\n\nMan ser nesten ikke malingen lenger.\n\n**Har du noen tips til hvordan jeg kan f\u013a bort alt?**\n\n#### Ina Marie Lunde\n\n\n\n*Skrevet 12.des.2011 kl.18:46*\n\n#### \n\n*Skrevet 16.des.2011 kl.17:06*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41175eee-252e-4718-bafe-267e77882fb2"}
{"url": "https://snl.no/Harold_Rupert_Leofric_Alexander", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00046.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:25Z", "text": "\n\nHarold Rupert Leofric Alexander, britisk feltmarskalk. Som sjef for et arm\u00e9korps i Frankrike og Belgia ledet han juni 1940 de britiske styrkers retrett fra Dunkerque. Deretter sjef for S\u00f8r-Englands forsvar. \u00d8verstbefalende i Burma (i dag Myanmar) mars\u2013aug. 1942, da han avl\u00f8ste Auchinleck som sjef for de britiske styrker i Den n\u00e6re orient. Etter erobringen av Kyrenaika h\u00f8sten 1942 og av Tripolis i jan. 1943 ble Alexander leder av operasjonene i Tunisia og nestkommanderende under Eisenhower for de allierte styrker. Ledet felttoget p\u00e5 Sicilia i juli 1943 og invasjonen i Italia h\u00f8sten s.\u00e5. Julaften 1943 avl\u00f8ste han Eisenhower som \u00f8verstbefalende p\u00e5 den italienske front og ble i nov. 1944 \u00f8verstbefalende i middelhavsomr\u00e5det. Adlet 1946. Generalguvern\u00f8r i Canada 1945\u201352. Forsvarsminister i Churchills annen regjering 1952\u201354.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98d6c401-ee3c-4110-ad11-24e5e2705437"}
{"url": "http://erotikknoveller.com/category/alminnelig-sex/page/3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00106.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:23Z", "text": "onsdag , 25 april 2018\n\nDr\u00f8mmen om Maria \u2013 Alminnelig sex : Jeg hadde kjent henne flere \u00e5r n\u00e5. Vi m\u00f8ttes p\u00e5 nettet, fant raskt tonen og hadde derfor forblitt venner til den dag i dag. Hun var 17 \u00e5r n\u00e5, blond og vi hadde ofte delt fantasier om hva vi skulle gjort hvis vi hadde bodd n\u00e6rmere hverandre. Hun hadde lyst p\u00e5 meg, det hadde hun sagt. Hadde gjort meg k\u00e5t med erotisk snakk mer enn en gang. Jeg hadde aldri sagt det direkte til Maria, men jeg vil ha henne. Ville kjenne hennes \u2026\n\n## Chat m\u00f8tet \u2013 Alminnelig sex\n\nChat m\u00f8tet \u2013 Alminnelig sex : Vi hadde i lengre tid chatet p\u00e5 nettet. Vi hadde blitt kjent p\u00e5 sett og vis, i alle fall i forhold til hva vi dr\u00f8mte og fantaserte om, og det var mye, og det var mange felles dr\u00f8mmer. Jeg tror vi hadde chattet i et par m\u00e5neder, og jeg var redd det skulle bli med chattingen. Jeg hadde ved et par anledninger antydet at vi kanskje skulle treffes, men hun skj\u00f8v det foran seg. Men plutselig en dag tok hun initiativet. Hun foreslo at \u2026\n\n## Byturen og En deilig kveld \u2013 Alminnelig sex\n\n**7. mai 2017 **Alminnelig sex\n\n \n## Hun sugde som en gudinne\n\nHun sugde som en gudinne\u00a0: Det var en s\u00f8ndag i juni, solen skinte og min nye venninne og jeg var p\u00e5 vei til Kristiansand. Det var en varm dag. Vi hadde kj\u00f8rt et stykke og praten gikk. Jeg studerte henne i smug, hun var en skikkelig lekker jente. Jeg slet litt med \u00e5 skjule en halvstiv en innenfor shortsen. Etterhvert som milene rant unna hadde jeg bare mer og mer lyst p\u00e5 henne. Jeg la h\u00f8yreh\u00e5nden p\u00e5 l\u00e5ret hennes. Hun sa ingenting, bare lot den ligge der og s\u00e5 bort \u2026\n\n## Hun smakte deilig syrlig\n\n**20. april 2017 **Alminnelig sex\n\nHun smakte deilig syrlig : Jeg var stresset det var nesten en halv time siden barnehagen hadde stengt, men jeg m\u00e5tte f\u00e5 tak i regnt\u00f8yet til s\u00f8nnen min. Vi skulle reise p\u00e5 hytta dagen etter, og da m\u00e5te han ha det. Mitt h\u00e5p var at noen var igjen etter stengetid. Jeg gikk rundt bygningen og til min store glede s\u00e5 jeg at Elisabeth var inne p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Jeg banket p\u00e5 ruta og spurte om jeg kunne hente regnt\u00f8yet. Hun smilte sitt vakre smil, og slapp meg inn. Elisabeth var en \u2026\n## Bare vi to \u2013 Alminnelig sex\n\n**12. april 2017 **Alminnelig sex, Erotiske noveller\n\n \nBare vi to : Det gnistrer igjennom sjelen. Hendene hennes bef\u00f8ler meg med en myk og sensuell tone, og jeg lukker \u00f8ynene og kjenner hvordan hun leker med meg. Hun glir over hver centimeter av kroppen min mens hun hvisker kj\u00e6rlige ord i \u00f8ret mitt. Det f\u00f8les som \u00e5 sveve p\u00e5 en sky. En slik sterk og overnaturlig nytelse. Noe jeg aldri f\u00f8r har opplevd, noe som f\u00e5r meg s\u00e5 vanvittig k\u00e5t. Jeg \u00e5pner forsiktig \u00f8ynene og ser ned p\u00e5 henne og hvordan hun, nesten helt uten bevissthet, bef\u00f8ler alt \u2026\n\n## Badeturen \u2013 Alminnelig sex\n\n**7. april 2017 **Alminnelig sex\n\nBadeturen \u2013 Alminnelig sex Skal fortelle noe som hendte meg en gang, da jeg skulle ta en tur tidlig p\u00e5 morgenkvisten for \u00e5 ta meg et morgenfriskt bad tidlig en morgen. Pakket ned noen h\u00e5ndkl\u00e6r og litt mat og en thermos med kaffe i en liten ryggsekk. Kastet den p\u00e5 nakken \u00e5 la i vei, klokken kunne vel v\u00e6re rundt 8 p\u00e5 morgekvisten. Bodde den gangen i Oslo, s\u00e5 jeg m\u00e5tte ta bussen ett godt stykke for \u00e5 komme meg til \u00abmarka\u00bb. Det var godt \u00e5 varmt denne dagen, s\u00e5 \u2026\n## Anita med stor A og At the cinema\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32360b6e-f2a7-4a43-b063-4f92bf409882"}
{"url": "http://manifesttankesmie.no/arelating/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:47Z", "text": "## Hele venstresidens tankesmie\n\n# Demokratisk \u00e5relating\n\n**AV ALI ESBATI** \n*Publisert i Klassekampen 14. november*\n\nKlassekampen skrev p\u00e5 fredag om hvordan det greske parlamentet jenket p\u00e5 sine egne prosedyreregler da den stemte gjennom nye dekreter fra \u00abtroikaen\u00bb, mens 100.000 mennesker demonstrerte utenfor. Aftenposten rapporterte noen dager tidligere om bordeller som sponser fotballag og skoler. Slike oppfinnsomme p\u00e5funn vil vi nok \u00e5 se mer av etter hvert som offentlige institusjoner tappes for penger og landet avindustrialiseres.\n\n**I store deler av Europa** p\u00e5g\u00e5r det et dramatisk sammenbrudd av demokratiske institusjoner og sosiale kontrakter. Utdanningssystemet og helsevesenet rammes hardt. I Hellas stopper tilgangen p\u00e5 viktige medisiner opp. I Portugal privatiseres sykehus. I de kriserammede landene har selvmordstallene \u00f8kt kraftig. I forrige uke hoppet en 53 \u00e5r gammel spansk kvinne fra balkongen da hun ble kastet ut fra leiligheten sin \u2013 noe som rammer 500 spanjoler hver dag.\n\nDe \u00f8konomiene som har f\u00e5tt redningspakker, har fortsatt \u00e5 st\u00e5 stille eller krympe, statsgjelden har \u00f8kt i forhold til BNP, og ikke minst har arbeidsl\u00f8sheten skutt i v\u00e6ret. I b\u00e5de Hellas og Spania er over 25 prosent av arbeidskraften uten jobb. Tallene for Portugal og Irland er over 15 prosent. All tidligere erfaring viser at kostnadene ved denne arbeidsl\u00f8sheten \u2013 i form av fattigdom, depresjon, kriminalitet, misbruk \u2013 vil tynge disse landene ogs\u00e5 lenge etter et eventuelt framtidig oppsving i \u00f8konomien.\n\n**Det faktiske innholdet** i de \u00abreformene\u00bb landene p\u00e5tvinges, er at produksjonskapasitet \u00f8delegges, og at retten til framtidige betalingsstr\u00f8mmer plyndres. Det gjelder alt fra naturressurser som selges til pensjonsrettigheter som oppheves.\n\nDe politikerne i EUs kjerneland, s\u00e6rlig i Tyskland, som fronter krisepakkene, vil signalisere at de st\u00e5r for hardbarket \u00f8konomisk fornuft, og at de dermed forsvarer sine egne skattebetaleres interesser. I virkeligheten er sammenligningen nobelprisvinneren Joseph Stiglitz bruker, om nedskj\u00e6ringspolitikken som en \u00abselvmordspakt\u00bb, mer passende.\n\n**Dynamikken i denne katastrofale** prosessen er naturligvis ikke up\u00e5virket av \u00f8konomiske interesser. Den tyske kapitalen har tjent godt p\u00e5 kombinasjonen av at reall\u00f8nninger for tyske arbeidere har st\u00e5tt stille eller sunket, og at konkurrentlandene samtidig har m\u00e5ttet bruke en valuta som er for h\u00f8yt vurdert for dem. Eurokonstruksjonen har dermed skapt store handelsunderskudd i \u00abperiferilandene\u00bb: S\u00f8r-Europa og Irland. Disse underskuddene har blitt finansiert gjennom private og offentlige l\u00e5n. Det er i all hovedsak banker i kjernelandene som har st\u00e5tt for disse l\u00e5nene, som har generert betydelige inntekter for disse bankene. I midten av 2008 hadde franske og tyske banker rundt 600 milliarder euro hver i eksponering mot landene i periferien. N\u00e5r den risikoen man allerede har tatt betalt for faktisk ble materialisert grep EU-systemet inn.\n\n**Da Roosevelt gjennomf\u00f8rte** sin New Deal for \u00e5 m\u00f8te kollapsen i 1929, ble han, som \u00f8konomen James K. Galbraith har p\u00e5pekt, lagt for hat av datidens oligarker. Dette til tross for at omleggingen f\u00f8rte til \u00f8konomisk restitusjon og bedre forretningsmuligheter. \u00c5rsaken var at Roosevelt utfordret og \u00f8dela deler av det sosiale maktsystemet. Selv om samfunns\u00f8konomien blomstret, m\u00e5tte oligarkenes relative rolle bli mindre.\n\nRoosevelt kunne likevel drive igjennom mye av politikken sin basert p\u00e5 demokratisk legitimitet. Dette gjaldt ogs\u00e5 de europeiske regjeringene som gjorde folkelige krav om til reformpolitikk.\n\n**I dagens EU ruller** den sammenvokste politisk-\u00f8konomiske eliten tilbake en rekke rettigheter som folk i Europa har kjempet frem. Det gj\u00f8res ved at ikke-folkevalgte institusjoner, med EU-byr\u00e5kratiet som katalysator, raskt f\u00e5r st\u00f8rre rettigheter.\n\nN\u00e5r flere s\u00f8reuropeiske fagforeninger nettopp i dag organiserer streiker og demonstrasjoner, forsvarer de derfor mer enn l\u00f8nninger og arbeidsvilk\u00e5r. De injiserer litt h\u00e5p i det hardt pressede demokratiet i Europa. Det store sp\u00f8rsm\u00e5let b\u00f8r ikke v\u00e6re hvorfor de protesterer, men hvorfor man har sett s\u00e5 lite aktiv solidaritet med dem i andre land som ikke er rammet like hardt. Det kan komme til \u00e5 koste oss dyrt.\n\n*Ali Esbati \n\u00d8konom i Manifest Analyse*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98706777-e0fe-466c-a1e8-4a549d23e096"}
{"url": "http://www.norark.no/prosjekter/honenkrysset/kokegroper-i-rikt-kulturlandskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00228.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:09Z", "text": "Utgravingsprosjekt H\u00f8nenkrysset\n\n# Kokegroper i rikt kulturlandskap\n\n24.11.15\n\nAv Camilla Cecilie Wenn\n\nAnsamling av store kokegroper\n\nI fire h\u00f8stuker med stort sett str\u00e5lende v\u00e6r har Kulturhistorisk museum utf\u00f8rt arkeologiske utgravninger p\u00e5 Ringvold, s\u00f8r\u00f8st for H\u00f8nefoss. Bakgrunnen for utgravningen var at det trafikkbelastede H\u00f8nenkrysset skal omlegges til rundkj\u00f8ring. Tre lokaliteter i det som inntil nylig har v\u00e6rt en eplehage ble unders\u00f8kt (se kart).\n\n\n\nOversikt over de unders\u00f8kte lokalitetene i H\u00f8nenkrysset\n\nEtter avdekking viste det midtre feltet (id 180035) seg \u00e5 v\u00e6re tettpakket med anlegg, s\u00e6rlig kokegroper og potensielle stolpehull. Kokegroper dominerte ogs\u00e5 den \u00f8stlige lokaliteten (id180033), mens den vestlige lokaliteten (id 180040) prim\u00e6rt inneholdt sm\u00e5, utvaskete stolpehull i tillegg til to kokegroper og et par groper med ukjent funksjon. B\u00e5de p\u00e5 id 180035 og id 180040 l\u00e5 det til dels tykke fossile dyrkningslag over undergrunnen. P\u00e5 sistnevnte syntes anleggene \u00e5 ligge under dyrkningslaget, mens anleggene p\u00e5 id 180035 delvis var sk\u00e5ret ned i dyrkningslaget, og delvis l\u00e5 under det.\n\nInnenfor id 180035 ble det p\u00e5vist en rekke stolpehull, men vi har ikke klart \u00e5 identifisere klare hustomter. Dersom det har v\u00e6rt hus p\u00e5 denne lokaliteten, har det trolig v\u00e6rt mer enn ett, kanskje flere faser, med stolpeutskiftinger. Det er flere mulige stolperekker, men det \u00abmangler\u00bb stolpehull b\u00e5de her og der, delvis fordi stolpehullene i overflaten gikk i ett med dyrkningslaget, delvis fordi omr\u00e5der der det b\u00f8r finnes stolpehull ogs\u00e5 har kokegroper og/eller moderne forstyrrelser. Ettersom fyllet i stolpehullene generelt var sv\u00e6rt likt dyrkningslaget var de vanligvis ikke synlige f\u00f8r dyrkningslaget ble fjernet. Under snitting ble det ved et par tilfeller klart at stolpehull skar gjennom b\u00e5de dyrkningslag og kokegroper, men det er usikkert om flertallet av stolpehullene var eldre eller yngre enn dyrkningslaget og/eller kokegropene. Forel\u00f8pig jobber vi ut i fra antakelsen om at det har v\u00e6rt husstrukturer p\u00e5 stedet etter at kokegropfeltet gikk ut av bruk, kanskje ogs\u00e5 f\u00f8r, men dette er alts\u00e5 usikkert.\n\nDe 63 kokegropene p\u00e5 id 180035 varierte i st\u00f8rrelse mellom 0,5 og 3 meter i diameter. De aller st\u00f8rste kokegropene var ovale mens kokegropene p\u00e5 rundt 2 m stort sett var rektangul\u00e6re. De fleste var trolig enfasete, men minst tre stykker viste tegn p\u00e5 \u00e5 ha blitt gjenbrukt. De 23 kokegropene p\u00e5 id 180033 var jevnt over mindre, mellom 0,5 og 1,4 m. Det ble ikke gjort gjenstandsfunn under utgravningen, utover dyrebein, men \u00e9n kokegrop skilte seg ut. Stratigrafien tydet p\u00e5 at den \u00f8vre delen var blitt gravd opp etter bruk, og to store rundstein p\u00e5 ca. 25-30 cm ble lagt nedi sammen med en omfattende mengde ubrente bein. En forel\u00f8pig gjennomgang av beina kan tyde p\u00e5 at det dreier seg om slaktavfall fra hest som har blitt deponert i en kokegrop etter denne har g\u00e5tt ut av bruk.\n\n\n\nUbrente bein i kokegrop.\n\nBasert p\u00e5 andre utgravninger, kan det virke som de rektangul\u00e6re kokegropene dukker opp i eldre romertid, men synes \u00e5 bli mer vanlige i yngre romertid. De store ovale kokegroper, over 2 m brede, kommer noe senere, i yngre romertid og folkevandringstid. Noe brent bein forekommer forholdsvis ofte i boplasskontekster, men st\u00f8rre mengder ubrente bein er mindre vanlig, men forekommer ofte i bryggesteinslag p\u00e5 Hedmarken, og til en viss grad i kokegroper. P\u00e5 Ringvold mangler vi forel\u00f8pig dateringer og andre analyser, men basert p\u00e5 dagens kunnskapsstatus, er det ikke usannsynlig at kokegropene p\u00e5 id 180035 faller inn i samme m\u00f8nster. Kanskje er vi her p\u00e5 sporet av endringer b\u00e5de i m\u00e5ltidspraksis og avfallsh\u00e5ndtering i overgangen mellom eldre og yngre jernalder?\n\n**Utsikt mot fordums storhet**\n\nFra planomr\u00e5det er det utsikt s\u00f8rover mot Norderhov middelalderkirke og R\u00f8ysehalv\u00f8ya. Lokalitetene befinner seg i et rikt kulturlandskap som har v\u00e6rt viktig i ferdselen mellom innlandet og kysten. Nordenden av Tyrifjorden var et samferdselsknutepunkt, der H\u00f8nenkrysset var det sentrale knutepunktet for ferdselen nordover til Hadeland, s\u00f8rover til Stein og omr\u00e5dene vest for Tyrifjorden, slik man kan se det p\u00e5 gamle kart. P\u00e5 h\u00f8ydedraget nord\u00f8st for lokalitetene ligger Stavhella, som er ett av de st\u00f8rste gravfeltene p\u00e5 Ringerike fra eldre jernalder. I kant med gravfeltet ligger pilegrimsleden mellom Krokskogen og Granavollen. Av tidligere gjenstandsfunn fra n\u00e6romr\u00e5det kan nevnes to enkle skafthulls\u00f8kser av bergart, en tykknakket flint\u00f8ks fra neolitikum/eldre bronsealder, jernspyd fra eldre jernalder, alt fra g\u00e5rden H\u00f8nen, som Ringvold tilh\u00f8rer. Fra Tanberg i nord foreligger en rekke gjenstander, blant annet rike funn fra merovingertid, men ogs\u00e5 gravfunn fra eldre jernalder og vikingtid. Det har fremkommet flere kvalitetsfunn fra merovingertid innenfor Norderhov, for eksempel to graver med toppknappbuler, som i Norge ellers kun kjent fra \u00c5ker ved Hamar, Hedmark, og Torg\u00e5rd i Tiller, S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. P\u00e5 kontinentet assosieres de derimot med utpregede toppsjiktgraver som f.eks. Sutton Hoo, Vendel og Valsg\u00e4rde.\n\n\n\nUtsikt fra H\u00f8nenkrysset mot gravfeltet p\u00e5 Stavhella, langs \u00e5sryggen.\n\nRingerike har ogs\u00e5 mange andre gravhauger, hvorav enkelte er s\u00e6rlig store, som for eksempel Halvdanshaugen p\u00e5 Steinsletta, dr\u00f8yt 3,5 km s\u00f8r\u00f8st for Ringvold. Alle gravhaugene, i kombinasjon med rike gjenstandsfunn, g\u00e5rdsnavn og andre faktorer, tyder p\u00e5 at Ringerike har v\u00e6rt et viktig omr\u00e5de i jernalderen. Trolig har omr\u00e5det omkring Norderhov og Hole tatt over som maktsentrum i yngre jernalder mens det i eldre jernalder l\u00e5 i Vangsbygd og Heradsbygd. Tidligere unders\u00f8kelser av bosetningsspor fra jernalderen i Buskerud har s\u00e6rlig avdekket kokegroper, hovedsakelig fra romertid og folkevandringstid, selv om ogs\u00e5 andre aktiviteter og perioder er belyst.\n\n \n## Utgravingsprosjekt H\u00f8nenkrysset\n\n**Sted**: Buskerud, Ringerike \n**Ansvarlig institusjon**: Kulturhistorisk museum, UiO \n**Tidsrom**: 2015 \n**Kontaktperson**: Grethe B. Bukkemoen\n\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "755103c1-0585-4b4c-86dc-f1f518eb9962"}
{"url": "https://www.kompetansenorge.no/statistikk-og-analyse/publikasjoner/kunnskap-om-alfabetisering--litteratur-om-alfabetisering-og-andresprakstilegnelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:44Z", "text": "# Kunnskap om alfabetisering \u2013 litteratur om alfabetisering og andrespr\u00e5kstilegnelse\n\n - Publisert: 2014\n - Utgiver: Vox\n - Forfatter: Pernille Birkeland og Magnus Fodstad Larsen\n\n\n\nRapporten presenterer forskning om alfabetisering og andrespr\u00e5kstilegnelse.\n\nKartlegging av litteraturen har vi utf\u00f8rt ved \u00e5 s\u00f8ke i databaser og p\u00e5 Internett, og gjennom h\u00e5nds\u00f8k i utvalgte litteraturlister. Litteraturen blir presentert i to referanselister, hvor den ene inkluderer sammendrag fra publikasjonen/databasen. Artiklene inneholder mange gode tips til hvordan du kan strukturere og gjennomf\u00f8re oppl\u00e6ringen.\n\n# Kontakt\n\n## Pernille Birkeland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04b80a3d-318c-4a48-84ad-6a0587da8888"}
{"url": "http://umoja-org.com/kvinner-3123/kvinner-suger-kuk-pikt-500.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:05Z", "text": "Klarer ikke \u00e5 slappe av nok n\u00e5r jeg blir slikket. Jeg fant ut at jeg tar med foldekniven min i lomma bare tilfelle. Her kommer et svar fra hjertet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe2ded3d-42c4-46c8-a729-b40e31d4355d"}
{"url": "https://visitvesteralen.com/spisesteder/?Article=294", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:14Z", "text": "# Ekspedisjonen Bl\u00e5brygga\n\nVed sj\u00f8kanten i Sortland sentrum finner du v\u00e5r hyggelige lunsjbar, Ekspedisjonen, beliggende i gamle dampskipsekspedisjonen p\u00e5 en av Sortlands gamle kaier. I sommerhalv\u00e5ret forvandles lunsjbaren til en av Sortlands fineste restauranter.\n\n27.02.201722:06 Cathrine Wallstad Myhre\n\nP\u00e5 b\u00e5de dag- og kveldstid kan vi tilby en meny satt sammen av lokale r\u00e5varer fra land og hav. Kom innom for en bedre lunsj eller middag, eller bare for \u00e5 smake v\u00e5r deilige italienske kaffe og v\u00e5re nydelige hjemmebakte kaker.\n\nVi kan friste med sjokoladeoste kake, glutenfri sjokolade kake, tr\u00f8ffelkake, ekspedisjonens ostekake og sjokolade mouss\u00e9.. \u2665 Velkommen skal dere v\u00e6re.\n\n#### Velkommen til Vester\u00e5len\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36587528-565b-45ac-a15a-9aee8a3241cd"}
{"url": "http://docplayer.me/17456450-Even-hoydahl-red-innvandrere-og-norskfodte-med-innvandrerforeldre-i-bergen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:23:55Z", "text": "3 Rapporter 2014/ Innvandrere og norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre i Innledning I 2007 ga SSB ut en rapport med n\u00f8kkelinformasjon om innvandrerbefolkningens demografi og levek\u00e5r i 12 kommuner og fem av bydelene i Oslo med st\u00f8rst andel ikke-vestlige innvandrere (Aalandslid 2007). Rapporten var finansiert av Integrerings- og mangfoldsdirektoratet (IMDi). Denne rapporten blir n\u00e5 fulgt opp med en lignende rapport, denne gangen p\u00e5 oppdrag fra IMDI og Barnelikestillings- og inkluderingsdepartementet (BLD). Siden 2006 har det skjedd en hel del p\u00e5 innvandringsfeltet. Det viktigste er at det har kommet mange flere arbeidsinnvandrere til landet i l\u00f8pet av de sju \u00e5rene, de fleste av dem fra EU-land. I tillegg har antallet barn f\u00f8dt av innvandrere i Norge \u00f8kt. Dessuten har SSB revidert klassifiseringer og betegnelser som brukes i statistikken. I 2006 var det nesten utelukkende fokusert p\u00e5 innvandrere og barn av innvandrere fra \u00abikke-vestlige\u00bb land. Betegnelse \u00abvestlig\u00bb og \u00abikke-vestlig\u00bb er n\u00e5 byttet ut med en ny todeling. I tillegg er \u00abf\u00f8rstegenerasjonsinnvandrere\u00bb byttet ut med \u00abinnvandrere\u00bb, mens \u00abandregenerasjonsinnvandrere\u00bb eller \u00abetterkommere\u00bb n\u00e5 betegnes som \u00abnorskf\u00f8dte med innvandrerforeldre\u00bb (se boksen). Innvandrere og norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre Videre i teksten vil det bli referert til innvandrere og norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre. Med innvandrere mener vi de som er f\u00f8dt i utlandet av utenlandske foreldre, og som selv har innvandret til Norge. Norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre brukes som benevning for personer f\u00f8dt i Norge med to foreldre som er innvandrere. Med innvandrerbakgrunn mener vi her summen av innvandrere og norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre. Landbakgrunn EU, Nord-Amerika etc. er en forkortelse for EU/E\u00d8S, USA, Canada, Australia og New Zealand. Inkluderer ogs\u00e5 Sveits. Afrika, Asia etc. er en forkortelse for Asia, Afrika, Latin-Amerika, Oseania unntatt Australia og New Zealand og Europa utenom EU/E\u00d8S. Samtidig som \u00abvestlig\u00bb og \u00abikke-vestlig\u00bb forsvant som begrep, byttet ogs\u00e5 EUlandene i \u00d8st-Europa landgruppe. De fleste nye innvandrere som har kommet de siste \u00e5rene, har kommet fra \u00abEU, Nord-Amerika etc.\u00bb. Derfor har det v\u00e6rt naturlig \u00e5 ta ogs\u00e5 denne gruppen med i beskrivelsen av den delen av befolkningen som har innvandrerbakgrunn. Siden forrige rapport hadde data fra 2006, er det gjort sammenligninger med 2006 noen steder i rapporten. F\u00f8lgende kommuner har f\u00e5tt hver sin rapport: Fredrikstad, B\u00e6rum, Asker (ny), L\u00f8renskog, Skedsmo, Oslo, Drammen, Skien, Kristiansand, Sandnes, Stavanger,, Trondheim. Og disse bydelene i Oslo: Gamle Oslo (ny), Gr\u00fcnerl\u00f8kka (ny), Bjerke, Grorud, Stovner, Alna og S\u00f8ndre Nordstrand. Alle kommune- og bydelsrapportene f\u00f8lger samme mal. Etter innledningen f\u00f8lger kapittel 2, som omhandler demografi, innvandrergrunn og deltakelse i kommuneog fylkestingsvalget i Kapittel 3 beskriver bruk av barnehage og kontantst\u00f8tte. I kapittel 4 er utdanning temaet. Kapittel 5 er en beskrivelse av innvandrere og norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre p\u00e5 arbeidsmarkedet. Og kapittel 6 beskriver noen aspekter ved \u00f8konomiske levek\u00e5r. Statistisk sentralbyr\u00e5 471\n\n4 Rapporter 2014/ Demografi, innvandringsgrunn og valgdeltakelse 14 prosent av innbyggerne i hadde innvandrerbakgrunn ved inngangen til 2013, samme andel som i landet under ett. Polakker er den st\u00f8rste gruppen i, men chilenere, palestinere og latviere utgj\u00f8r de gruppene som er mest overrepresentert i kommunen. Majoriteten (86 prosent) av dem med innvandrerbakgrunn er innvandrere, 14 prosent er norskf\u00f8dte barn med innvandrerforeldre. I landet er andelene 84 og 16 prosent. Av de med innvandrerbakgrunn har 55 prosent bakgrunn fra Afrika, Asia etc., som er et par prosentpoeng under landsgjennomsnittet, mens 45 prosent har bakgrunn fra EU, Nord-Amerika etc. 31 prosent av innvandrerne i har bodd i landet i mer enn 10 \u00e5r, og 33 prosent har v\u00e6rt mindre enn 3 \u00e5r i landet. I landet som helhet har 36 prosent mer enn 10 \u00e5rs botid og 28 prosent mindre enn 3 \u00e5r. Av innvandrerne med registrert innvandringsgrunn har 40 prosent kommet ved familieinnvandring, 36 prosent av fluktgrunner og 22 prosent som arbeidsinnvandrere Personer med innvandrerbakgrunn er underrepresentert i bystyret, men de hadde h\u00f8yere valgdeltakelsen enn landsgjennomsnittet for sin gruppe Demografi Ved inngangen av 2013 hadde Norge vel 5 millioner innbyggere. Av disse hadde personer innvandrerbakgrunn, noe som tilsvarte 14 prosent av befolkningen. Det var innvandrere og norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre. hadde da innbyggere, og av dem, det vil si 14 prosent, hadde innvandrerbakgrunn, noe som er om lag det samme som landsgjennomsnittet. 55 prosent av dem hadde bakgrunn fra Afrika, Asia etc., som er litt under landsgjennomsnittet p\u00e5 57 prosent. Mange nasjonaliteter, flest polakker har innvandrere fra 177 forskjellige land, dette er 13 flere land enn i Den klart st\u00f8rste gruppen norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre ikke inkludert har opprinnelse fra Polen, og med sine personer eller 14 prosent er de flere enn de fra Litauen. Tabell Hele befolkningen og innvandrere og norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre. 1. januar Antall og prosent. Hele landet og Hele Prosent av folketallet i Prosent av Prosent som folketallet i bor i landet Norge per gruppe Hele befolkningen , ,0 5,3 Personer med innvandrerbakgrunn , ,5 5,5 Innvandrere , ,5 5,6 Norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre , ,0 4,6 EU, Nord-Amerika etc , ,5 5,7 Innvandrere , ,1 5,8 Norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre , ,4 4,7 Afrika, Asia etc , ,0 5,2 Innvandrere , ,3 5,4 Norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre , ,7 4,6 Kilde: Befolkningsstatistikk, Statistisk sentralbyr\u00e5. Seks ganger flere med bakgrunn fra EU-land i \u00d8st-Europa siden 2006 Noen av dem som tilh\u00f8rer gruppen Afrika, Asia etc. har bakgrunn fra Europa (se boks), mange av dem fra land i tidligere Jugoslavia. 45 prosent av personene med utenlandsk opprinnelse har bakgrunn fra EU, Nord-Amerika etc., mens 55 prosent har bakgrunn fra Afrika, Asia etc. Antall innvandrere og norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre er fordoblet fra 2006 til 2013, mens folketallet i kommunen har \u00f8kt med 11 prosent. Mens personer med innvandrerbakgrunn har \u00f8kt med , 472 Statistisk sentralbyr\u00e5\n\n6 Rapporter 2014/23 14,3 prosent av landets palestinske befolkning. Av de store gruppene er svensker mest underrepresentert.. Tabell Innvandrere og norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre i og hele landet, etter landbakgrunn. De st\u00f8rste gruppene. 1. januar 2013 Landbakgrunn Personer med innvandrerbakgrunn i Innvandrere Antall Norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre Andel innvandrere i gruppen Andel norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre i gruppen Andel av dem med innvandrerbakgrunn i Prosent Andel av alle dem med innvandrerbakgrunn i hele landet Prosent som bor i per gruppe I alt ,1 13,9 100,0 100,0 5,5 Polen ,5 5,5 12,9 11,6 6,0 Irak ,1 26,9 4,7 4,2 6,2 Litauen ,8 5,2 4,1 4,3 5,2 Somalia ,2 25,8 3,5 4,7 4,1 Vietnam ,7 37,3 3,5 3,0 6,3 Tyskland ,8 7,2 3,4 3,7 5,1 Chile ,2 23,8 3,2 1,1 15,7 Sri Lanka ,9 39,1 3,1 2,1 8,2 Sverige ,9 4,1 3,0 5,3 3,1 Storbritannia ,8 4,2 2,9 2,0 7,6 Thailand ,6 4,4 2,2 2,2 5,5 Bosnia-Hercegovina ,7 19,3 2,2 2,3 5,1 Latvia ,8 4,2 2,2 1,2 10,0 Filippinene ,2 7,8 2,1 2,5 4,5 Romania ,3 7,7 2,1 1,2 9,3 Danmark ,8 6,2 2,0 2,9 3,8 Iran ,0 17,0 1,9 2,7 4,0 India ,0 24,0 1,9 1,7 6,3 Russland ,4 8,6 1,9 2,5 4,1 Tyrkia ,8 26,2 1,7 2,4 3,9 USA ,5 3,5 1,6 1,2 7,5 Kina ,3 14,7 1,6 1,3 6,9 Etiopia ,0 18,0 1,4 1,0 7,6 Eritrea ,3 7,7 1,4 1,7 4,6 Palestina ,7 14,3 1,4 0,5 14,3 Andre land ,5 13,5 28,1 30,8 5,0 Kilde: Befolkningsstatistikk, Statistisk sentralbyr\u00e5. Stor andel norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre fra Sri Lanka og Vietnam Grupper av innvandrere som har bodd lenge i landet (se tabell 13.3) har n\u00e5dd \u00e5 f\u00e5 flere norskf\u00f8dte barn enn de med kortere botid. I er det dem fra Sri Lanka og Vietnam som har st\u00f8rst andel norskf\u00f8dte, fulgt av Irak, Tyrkia, Somalia og Chile. I antall er det flest norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre fra Vietnam, Irak og Sri Lanka. Men det er ikke alle grupper med lang botid som har mange norskf\u00f8dte barn. For eksempel har over 35 prosent av de britiske og danske innvandrerne i bodd mer enn 20 \u00e5r i landet, mens kun henholdsvis 4 og 6 prosent av kommunens britiske og danske befolkningen med innvandrerbakgrunn er f\u00f8dt i Norge. Det vil typisk v\u00e6re forholdsvis f\u00e5 norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre med bakgrunn fra land med innvandrere som gjerne gifter seg med personer uten innvandrerbakgrunn, som v\u00e5re naboland, samt Thailand og Filippinene (se tabell 13.7). 474 Statistisk sentralbyr\u00e5\n\n8 Rapporter 2014/23 Store variasjoner i botid blant innvandrere Tabell 13.3 viser innvandrere bosatt i fordelt etter botid i Norge. Vi ser her at noen land har en klar majoritet med kort botid (0-5 \u00e5r) i Norge, mens andre land har store grupper med lang botid (21 \u00e5r eller mer). Polakkene og litauere, de to st\u00f8rste gruppene, har kort botid, det samme har de fra Latvia og Romania. I den andre enden av skalaen har mer enn 80 prosent av dem fra Chile og 65 prosent av dem fra Vietnam bodd i landet mer enn 20 \u00e5r. Figur Innvandrere og norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre etter landbakgrunn, og den \u00f8vrige befolkningen, etter alder.. 1. januar 2013 Prosent 4,0 3,5 3,0 EU, Nord-Amerika etc. Afrika, Asia etc. \u00d8vrige befolkning 2,5 2,0 1,5 1,0 0,5 0,0 0 \u00e5r 10 \u00e5r 20 \u00e5r 30 \u00e5r 40 \u00e5r 50 \u00e5r 60 \u00e5r 70 \u00e5r 80 \u00e5r 90 \u00e5r Kilde: Befolkningsstatistikk, Statistisk sentralbyr\u00e5. H\u00f8y andel av innvandrere i arbeidsf\u00f8r alder Som figur 13.3 og 13.4 viser, er en h\u00f8y andel av innvandrerne i i arbeidsf\u00f8r alder. Totalt er 75 prosent av innvandrerne og de norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre i alderen \u00e5r. Innvandrere og norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre med bakgrunn fra Afrika, Asia etc. utgj\u00f8r 9 prosent av s befolkning og de med bakgrunn fra EU, Nord- Amerika etc. utgj\u00f8r 6 prosent. 14 prosent av dem med bakgrunn fra EU, Nord-Amerika etc. er under 20 \u00e5r gamle, og 28 prosent av dem med bakgrunn fra Afrika, Asia etc. Det er alts\u00e5 dobbelt s\u00e5 stor andel av dem med bakgrunn fra Afrika, Asia etc. som er under 20 \u00e5r sammenliknet med dem med bakgrunn fra EU, Nord-Amerika etc. I aldersklassen \u00e5r er det et helt annet forhold mellom de to gruppene. Hele 53 prosent av dem med bakgrunn fra EU, Nord-Amerika etc. er i alderen \u00e5r, og 43 prosent av dem fra Afrika, Asia etc. I alderen \u00e5r er det ogs\u00e5 flere i antall p\u00e5 hvert ett\u00e5rstrinn med bakgrunn fra EU, Nord-Amerika etc. enn med bakgrunn fra Afrika, Asia etc. 476 Statistisk sentralbyr\u00e5\n\n12 Rapporter 2014/23 Befolkningsendringer 1. januar 2010 til 1. januar 2013 Tabell Befolkningsendringer til etter landbakgrunn. Antall. Befolkning 2010 F\u00f8dte D\u00f8de F\u00f8dselsoverskudd Innflytting Ut flytting Vekst Innvandring Ut- Nettoinn vandring vandring Nettoinnflytting Befolkning 2013 I alt Innvandrere og norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre EU, Nord-Amerika, etc Afrika, Asia, etc Polen Irak Litauen Somalia Vietnam Tyskland Chile Sri Lanka Sverige Storbritannia Den \u00f8vrige befolkningen Kilde: Befolkningsstatistikk, Statistisk sentralbyr\u00e5. I tabell er antall personer rundet av til n\u00e6rmeste 10 av konfidensialitetshensyn. P\u00e5 grunn av dette, og \u00e5rlige korreksjoner, vil ikke f\u00f8dselsoverskudd, nettoinnvandring og nettoinnflytting alltid stemme med bruttotallene. Sterkest vekst blant dem med bakgrunn fra EU, Nord-Amerika etc. Av befolkningsveksten i mellom og p\u00e5 personer, sto innvandrere og norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre for eller 87 prosent av veksten. 55 prosent av veksten kom fra dem med bakgrunn fra EU, Nord-Amerika etc. og 32 prosent av dem fra Afrika, Asia etc. Mens nesten hele veksten blant dem fra EU, Nord-Amerika etc. var nettoinnvandring fra utlandet, var veksten blant dem med bakgrunn fra Afrika, Asia etc. i langt st\u00f8rre grad fordelt mellom nettoinnvandring fra utlandet, f\u00f8dselsoverskudd og innenlandsk nettoinnflytting, det vil si nettoinnflytting fra andre kommuner i Norge. I forhold til middelfolkemengden for perioden 1 fikk personer med innvandrerbakgrunn flere barn enn den \u00f8vrige befolkningen, med 46 mot 39 per 1000 innbyggere. De med somalisk bakgrunn har h\u00f8yeste fruktbarhet. De fikk 104 barn per innbyggere i l\u00f8pet av de tre \u00e5rene. St\u00f8rst vekst blant polakker og litauere De med bakgrunn fra Polen hadde det st\u00f8rste f\u00f8dselsoverskuddet av innvandrergruppene i og den aller st\u00f8rste nettoinnvandringen, og tiln\u00e6rmet balanse i innenlands flytting. Litauerne hadde samme m\u00f8nster. Irakerne hadde langt mindre endringer. Et betydelig f\u00f8dselsoverskudd i forhold til deres antall, moderat inn- og utvandring, og noen flere som flyttet til fra andre kommuner enn andre veien. Personer med innvandrerbakgrunn har naturligvis mye st\u00f8rre inn- og utvandring i forhold til folketallet enn dem uten innvandringsbakgrunn. I tillegg har de ogs\u00e5 flere flyttinger mellom og andre kommuner, b\u00e5de til og fra. De er generelt 1 Personer personer 2013, delt p\u00e5 to. Hendelser relativt til middelfolkemengden er her brukt p\u00e5 en lite sofistikert m\u00e5te. For eksempel har gruppenes fordeling etter alder og kj\u00f8nn stor innvirkning p\u00e5 antall f\u00f8dsler. F\u00f8dsler per middelfolkemengde kan derfor gi et fortegnet bilde av fruktbarheten i gruppen. 480 Statistisk sentralbyr\u00e5\n18 Rapporter 2014/23 Figur Stemmegiving ved kommunestyre- og fylkestingsvalget 2011 for innvandrere og norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre med norsk statsborgerskap, etter kj\u00f8nn og landbakgrunn. og landet Begge kj\u00f8nn Menn Kvinner Hele landet i alt EU/E\u00d8S etc. Afrika, Asia etc. Kilde: Valgstatistikk, Statistisk sentralbyr\u00e5. Valgdeltakelsen blant personer med innvandrerbakgrunn fra Afrika, Asia etc. i var med 44 prosent i overkant av 3 prosentpoeng h\u00f8yere enn i landet som helhet for denne gruppen. Dette bidro til at samlet sett hadde en h\u00f8yere valgdeltakelse blant personer med innvandrerbakgrunn enn i resten av landet. Personer med innvandrerbakgrunn fra EU/E\u00d8S etc. l\u00e5 med 59 prosent deltakelse i p\u00e5 samme niv\u00e5 som landet totalt. Lang botid ga h\u00f8y valgdeltakelse I landet som helhet \u00f8kte valgdeltakelsen blant personer med innvandrerbakgrunn ved \u00f8kt botid. Ogs\u00e5 i var valgdeltakelsen h\u00f8yest blant de med lengst botid, men ellers ga \u00f8kt botid en avtagende valgdeltakelse. Lavest var deltakelsen blant de som har bodd i landet i mellom 20 og 29 \u00e5r med 40 prosent, noe som var n\u00e6r to prosentpoeng lavere enn landsgjennomsnittet i denne gruppen. Ellers l\u00e5 valgdeltakelsen i over landsgjennomsnittet i alle grupper og avviket var st\u00f8rst i for dem som hadde v\u00e6rt her lengst. Med 67 prosent var deltagelsen 9 prosentpoeng h\u00f8yere enn landsgjennomsnittet. I alle grupper var det kvinner som dro opp valgdeltakelsen, men unntak av gruppen 10 til 19 \u00e5r hvor menn var p\u00e5 samme niv\u00e5. Kvinner hadde 13 prosentpoeng h\u00f8yere deltakelse enn menn blant de som hadde bodd i landet i mindre enn 10 \u00e5r. P\u00e5 landsniv\u00e5 var det liten forskjell mellom kj\u00f8nnene i denne gruppen. 486 Statistisk sentralbyr\u00e5\n\n22 Rapporter 2014/ Kontantst\u00f8tte Figur Andel barn 1 og 2 \u00e5r som bruker kontantst\u00f8tte etter innvandrerbakgrunn, innvandrere og norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre. Utvalgte kommuner, Landet Fredrikstad B\u00e6rum Asker L\u00f8renskog Skedsmo Oslo Drammen Skien Kristiansand Sandnes Stavanger 1-\u00e5ringer i alt 1-\u00e5ringer Afrika, Asia etc. 2-\u00e5ringer i alt 2-\u00e5ringer Afrika, Asia etc. Trondheim Prosent Kilde: NAV og Befolkningsstatistikk, Statistisk sentralbyr\u00e5. Bruken av kontantst\u00f8tte har avtatt markert de siste \u00e5rene, parallelt med utbygging av barnehageplasser. Mens over 60 prosent av alle 1- og 2-\u00e5ringer brukte kontantst\u00f8tte i 2004, var andelen nede i vel 20 prosent i Barn med bakgrunn fra Afrika, Asia etc. har hatt stor nedgang i bruken av kontantst\u00f8tte, fra opp mot 80 prosent i 2004 til 47 prosent i I den \u00f8vrige befolkningen har imidlertid bruken av kontantst\u00f8tte g\u00e5tt mye mer ned, slik at forskjellene mellom dem med innvandrerbakgrunn fra Afrika, Asia etc. og befolkningen som helhet har \u00f8kt (Se Egge-Hoveid 2012). Under landsgjennomsnittet i bruk av kontantst\u00f8tte ligger under landsgjennomsnittet og blant kommunene i utvalget v\u00e5rt med lavest andel 1- og 2-\u00e5ringer med bakgrunn fra Afrika, Asia etc. som mottar kontantst\u00f8tte. 40 prosent av 1-\u00e5ringene og 37 prosent av 2-\u00e5ringene i denne gruppen mottok kontantst\u00f8tte i Tilsvarende tall for landet var 49- og 45 prosent. Gruppen ligger likevel langt h\u00f8yere enn andelen for alle 1-og 2-\u00e5ringer i som var henholdsvis 18- og 11 prosent. 490 Statistisk sentralbyr\u00e5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24da3e73-39a6-4847-8a07-6aed4214d657"}
{"url": "http://afrika.no/artikkel/2017/02/27/optimistisk-skifte-i-somalia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:38Z", "text": "# Optimistisk skifte i Somalia\n\n\n\nValget i Somalia ser ut til \u00e5 v\u00e6re en fortsettelse av b\u00f8lgen av politiske overraskelser som mange land har opplevd den siste tida. 8. februar ble Mohamed Abdullahi Farmaajo valgt til president - noe ingen somaliske politiske analytikere hadde sp\u00e5dd.\n\nPresident Farmaajo ble valgt p\u00e5 tross av at han ikke var popul\u00e6r hos den eksisterende politiske eliten i Somalia, og p\u00e5 tross av at han har markert seg som en motstander av korrupsjon. B\u00e5de lokale og internasjonale medier meldte om rekordh\u00f8y korrupsjon i valget. I en artikkel i avisen The New York Times ble det ansl\u00e5tt at nesten 100.000 dollar ble utbetalt i bestikkelser til representantene i nasjonalforsamlingen, som skulle velge president. Dette viser seg n\u00e5 ikke \u00e5 ha p\u00e5virket valgutfallet.\n\nPresident Farmaajo var statsminister i overgangsregjeringen i 2011, og han har markert seg som en sterk kritiker av den voksende elitismen i Somalia. Han satt som statsminister i bare \u00e5tte m\u00e5neder, men i l\u00f8pet av sin periode klarte han \u00e5 betale l\u00f8nn til b\u00e5de soldater og offentlig ansatte. Dette har han blitt kjent for, og mange i Somalia har sterk tro p\u00e5 at han kan v\u00e6re en god leder for landet i den utfordrende perioden landet st\u00e5r overfor. Presidenten har lovet \u00e5 svekke Al-Shabaabs makt, noe hans regjering tidligere hadde en viss suksess med da han var statsminister i 2011. De klarte da \u00e5 svekke Al-Shabaabs makt i hovedstaden Mogadishu.\n\n## Jubel etter fredelig overgang\n\nSomaliske politiske analytikere hadde ikke sp\u00e5dd at Farmaajo skulle vinne, siden han var den minst korrupte kandidaten - selv om de mente at han var den mest popul\u00e6re. Men i andre runde klarte Farmaajo \u00e5 vinne majoriteten av stemmene. Han fikk st\u00f8tte fra 184 representanter, mot motkandidatens 97. Motkandidaten, sittende president Hassan Sheikh Mohamoud, valgte \u00e5 godta nederlaget, og den nyvalgte presidenten ble tatt i ed rett etter valget.\n\nDenne fredelige overgangen er historisk i Somalia. Til tross for at den nye presidenten ikke er fra *hawiye*-klanen, som analytikerne mente m\u00e5tte ha denne posisjonen, har somaliere over hele verden jublet. I Somalia og Kenya tok somaliere til gatene p\u00e5 kvelden for \u00e5 markere sin st\u00f8tte til presidenten og feire det de h\u00e5per blir en ny epoke, og internasjonalt tok somaliere til sosiale medier for \u00e5 dele sin begeistring.\n\n## Maktfordeling mellom klanene\n\nDen somaliske nasjonalforsamlingen er basert p\u00e5 et prinsipp om \u00e5 fordele makten mellom klanene, og ministere i Somalia skal ogs\u00e5 velges p\u00e5 grunnlag av dette. If\u00f8lge dette prinsippet skal presidenten v\u00e6re fra *hawiye*-klanen. Denne maktfordelingen ble innf\u00f8rt etter borgerkrigen for \u00e5 f\u00e5 klaner som kriget mot hverandre til \u00e5 dele makten seg i mellom.\n\nDe to forrige presidentene var fra *hawiye*-klanen. Den nye presidenten tilh\u00f8rer *darood-*klanen, og if\u00f8lge analytikerne minsket dette hans allerede svake sjanse til \u00e5 vinne valget. Dette tyder p\u00e5 at det har skjedd et aldri s\u00e5 lite paradigmeskifte i Somalia, hvor klantilh\u00f8righet har blitt mindre viktig.\n\n## Norsk-somalisk statsminister\n\nFor f\u00e5 dager siden utnevnte presidenten Hassan Ali Khaire til statsminister. Khaire er norsk-somalier og har norsk statsborgerskap, og har tidligere v\u00e6rt leder for Flyktninghjelpens arbeid p\u00e5 Afrikas horn i flere \u00e5r. De siste \u00e5rene har han v\u00e6rt direkt\u00f8r for oljeselskapet Soma Oil & Gas. Khaire kommer fra *hawiye-*klanen, og if\u00f8lge avisen The East African har han v\u00e6rt en n\u00e6r medarbeider av tidligere president Mohamoud. Begge de to nye lederne i Somalia har bodd mange \u00e5r i utlandet - mens statsminister Khaire har bodd mange \u00e5r i Norge, har den nye presidenten bodd i USA og har amerikansk statsborgerskap.\n\n> Man har fors\u00f8kt \u00e5 utvikle et valgsystem som var tilpasset den somaliske virkeligheten, en prosess som ble beskrevet som \"styrket legitimitet\"\n\nProfessor ved Universitetet i Minnesota og politisk r\u00e5dgiver Abdi Samatar skriver i sin nye bok Africa\u00b4s First Democrats at Somalia p\u00e5 1960-tallet var det f\u00f8rste landet i Afrika som fikk en demokratisk utvikling etter en fredelig maktoverf\u00f8ring. Det fredelige valget 8. februar lover godt for at dette n\u00e5 p\u00e5 nytt kan oppn\u00e5s i Somalia, etter nesten 25 \u00e5r med krig.\n\n## Valg med styrket legitimitet\n\nI 2012, etter 22 \u00e5rs borgerkrig, ble Somalia omdannet til en f\u00f8deral stat. Det ble opprettet et f\u00f8deralt iverksettingsorgan som hadde som oppgave \u00e5 gjennomf\u00f8re et indirekte nasjonalt valg. Organet hadde representanter fra hele landet. \u00c5rets valg har alts\u00e5 ikke v\u00e6rt et direkte valg basert p\u00e5 alminnelig stemmerett. Etter planen skal Somalia ha direkte valg i 2020.\n\nDen somaliske regjeringen, FN og andre internasjonale partnere som st\u00f8ttet valget, inns\u00e5 at det var umulig \u00e5 holde et normalt valg i Somalia n\u00e5 p\u00e5 grunn av manglende ressurser, knapp tid og en utfordrende sikkerhetssituasjon. Man fors\u00f8kte derfor \u00e5 utvikle et valgsystem som var tilpasset den somaliske virkeligheten, en prosess som ble beskrevet som \"styrket legitimitet\". Det ble bestemt at valget skulle baseres p\u00e5 prinsippet om maktfordeling mellom klanene, kombinert med at de somaliske regionene skulle velge sine representanter. Resultatet er at for f\u00f8rste gang p\u00e5 40 \u00e5r greide Somalia \u00e5 f\u00e5 til en sammensatt valgprosess, hvor resultatet er basert p\u00e5 et bredere grunnlag. Denne valgprosessen ga kvinner og ungdom st\u00f8rre mulighet til \u00e5 bli valgt inn.\n\n## Egen m\u00e5lestokk\n\nHvordan kan et land som har v\u00e6rt gjennom s\u00e5 mye m\u00e5le suksess og framgang? Jo, ved \u00e5 bruke sin egen m\u00e5lestokk. Ved \u00e5 sammenlikne med valget i 2012 ser vi at mye har endret seg. I 2012 var det kun 135 tradisjonelle eldre som sto for utnevning av \u00a0representantene i nasjonalforsamlingen. I 2017 var det 14.025 involverte.\n\n> En satsing p\u00e5 utvikling ville bidra til at Somalia kunne bevege seg stadig mer mot selvstendighet og en utl\u00f8sning av det potensialet som finnes for \u00e5 skape produktivitet\n\nLokale og internasjonale organisasjoner, samt en gruppe somaliske kvinner som grunnla et somalisk kvinnenettverk som de kaller Somalisk likestillingsbevegelse (SGEM), presset regjeringen til \u00e5 oppfylle kvinnekvoten p\u00e5 30 prosent. Denne kvoten er angitt i de politiske avtalene fra 2012 som kalles Garowe II Principal og i NLF-avtalen fra 2016. Dette f\u00f8rte til at kvinnerepresentasjonen gikk opp til 24 prosent fra 14 prosent. Og for f\u00f8rste gang er ogs\u00e5 unge voksne under 35 \u00e5r representert, med 16 prosent i nasjonalforsamlingen.\n\n## Utfordringer\n\nDen nye presidenten st\u00e5r overfor mange utfordringer b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. Presidenten arver en regjering som er midt i arbeidet med \u00e5 gjenopprette landets institusjoner, samtidig som de skal bekjempe en sultkatastrofe som har rammet Somalia hardt. Presidentens manifest ved valget var at han skulle beskytte Somalia mot eksterne interesser, s\u00e6rlig mot nabolandene Kenya og Etiopia. Somalia og Kenya strides om eierskapet til ressurser ved kysten av Indiahavet. Det er en utbredt oppfatning at Etiopia har hatt stor politisk innflytelse i Somalia under den forrige regjeringen, og det er forventet at presidenten skal evaluere relasjoner med andre land i regionen basert p\u00e5 hva han mener er best for landet. Presidenten er ogs\u00e5 ansett som nasjonalist, s\u00e5 det forventes at han klarer \u00e5 samle de regionene som har v\u00e6rt plaget av klanuroligheter. I regionen Puntland har det for eksempel v\u00e6rt uroligheter p\u00e5 grunn av statsdannelsesprosessen.\n\nTre av den nye presidentens satsingsomr\u00e5der er\n\n1\\) \u00c5 forbedre sikkerheten ved \u00e5 bekjempe Al-Shabaab og ved \u00e5 forbedre soldatenes levek\u00e5r, som er sv\u00e6rt d\u00e5rlige i dag.\n\n2\\) \u00c5 bekjempe fattigdom. M\u00e5let er at Somalia skal slippe \u00e5 leve av bistand.\n\n3\\) \u00c5 satse p\u00e5 konfliktforebygging og forsoning etter den lange borgerkrigen.\n\nDette er gode satsingsomr\u00e5der. Det store sp\u00f8rsm\u00e5let vil v\u00e6re om det internasjonale samfunnet vil bidra med bistand til utvikling, og ikke kun forholde seg til humanit\u00e6re behov. Somalia har fortsatt en lang vei \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 oppfylle FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l (SDG) f\u00f8r 2030. Det er veldig viktig at bistandsland som Norge fortsetter \u00e5 st\u00f8tte landet. En satsing p\u00e5 utvikling ville bidra til at Somalia kunne bevege seg stadig mer mot selvstendighet og en utl\u00f8sning av det potensialet som finnes for \u00e5 skape produktivitet. \n\n \nS\u00f8r-Afrikas nye president, Cyril Ramaphosa, har g\u00e5tt veien fra studentaktivist og fagforeningsmann til forretningsmann og multimillion\u00e6r. N\u00e5 er han landets fremste leder, men til tross for at karrieren hans har v\u00e6rt vellykket, har den ikke v\u00e6rt fri for kontroverser.\n\n\n\n## Etiopia: En radikal endring i det politiske landskapet\n\nDagen da Bekele Gerba, en fremtredende etiopisk opposisjonsleder, ble l\u00f8slatt fra fengsel, str\u00f8mmet tusener av folk ut i gatene for \u00e5 feire. Noe liknende har aldri skjedd i Etiopia i l\u00f8pet av de 25 \u00e5rene det regjerende Ethiopian People's Revolutionary Democratic Front (EPRDF) har sittet ved makten og lagt et tett lokk p\u00e5 all opposisjon.\n\n\n\n## Zimbabwe: Den nye sjefen \u2013 helt lik den gamle sjefen?\n\n\u00abThere's nothing in the streets looks any different to me And the slogans are replaced, by the bye And a parting on the left is now a parting on the right, And the beards have all grown longer overnight....Meet the new boss, same as the old boss\u00bb.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4eaa7fb3-7a5f-440a-b6e1-70175506c185"}
{"url": "http://urbaniamagasin.no/mitt-oslo-lars-andernach-fredriksen-lars-spiser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:49Z", "text": "# Mitt Oslo: Lars Andernach Fredriksen (Lars Spiser)\n\nMitt Oslo, Oslo\n\n\n\n# Kj\u00f8rer til oslo for \u00e5 spise\n\nLars Andernach Fredriksen bor og jobber i Skien, men reiser ofte til Oslo og andre spennende steder for \u00e5 spise. Matreisene deles alltid p\u00e5 Instagram, og noen ganger p\u00e5 bloggen hans Lars Spiser. Anbefaler \u00e5 sjekke ut oppskriftgalleriet p\u00e5 denne bloggen, her finner du utrolig god mat som er enkel \u00e5 lage.\n\nLars er en mann med mange talenter og hobbyer. I tillegg til \u00e5 lage og dele oppskrifter p\u00e5 bloggen tar han superfine bilder, har en matspalte i Telemarksavisa, jobber fullt med rusomsorg, er alenefar for to jenter og synger i Oslo Gospel Choir. Mannen har ogs\u00e5 v\u00e6rt med i MGP en gang i tiden\\!\n\nKunne skrevet langt om Lars, men i og med at denne spalten handler om mat og Oslo, holder vi oss til det.\n\n**\u2013 Du reiser titt og stadig til Oslo for \u00e5 spise. Hvorfor det?**\n\n\u2013 Jeg r\u00f8mte bygda da jeg var 19. Og frem til jeg var 30 bodde jeg i Oslo. Den perioden arbeidet jeg som sanger og var mye p\u00e5 reise. Disse \u00e5rene ble jeg lidenskapelig opptatt av mat og drikke. Da jeg fant meg selv tilbake i Skien har alle ledige stunder g\u00e5tt med til \u00e5 koke og spise. Alle ferier har blitt brukt til matreiser og helgene benytter jeg ofte til m\u00e5ltider sammen med venner i Oslo. Vi har fantastisk tilgang p\u00e5 gode r\u00e5varer i Telemark \u2013 noe som har f\u00f8rt til at jeg har blitt brukbar p\u00e5 kj\u00f8kkenet, men skal man ut \u00e5 spise s\u00e5 ender jeg ofte i Oslo.\n\n**\u2013 Hva er dine favorittstr\u00f8k i Oslo?**\n\n\u2013 Det m\u00e5 bli L\u00f8kka og Frogner\n\n**\u2013 Beste aktivitet \u00e5 gj\u00f8re med barna?**\n\n\u2013 Byvandring, picnic i parkene og fine kunstutstillinger. Og lange m\u00e5ltider p\u00e5 Le Benjamin.\n\n#### Dette er Lars sine yndlingssteder i Oslo:\n\n\n\n# \u00a0Frokost/brunsj\n\nMin absolutte favoritt er **Gr\u00e5di** p\u00e5 T\u00f8yen. Dette er et forholdsvis nytt sted for meg, men da vi snublet over det i p\u00e5sken endte vi opp med \u00e5 spise frokost/brunsj der 3 dager p\u00e5 rad. Et fantastisk sted med enkle, rimelige retter pakket med smak. De har gode drikkealternativer, ogs\u00e5 alkoholfrie. N\u00e5 som solen endelig varmer litt er det perfekt \u00e5 ta med seg et glass ut i solveggen der\\!\n\nBrunsjen p\u00e5 **Nedre Foss G\u00e5rd** er ogs\u00e5 verdt \u00e5 oppleve, ikke minst p\u00e5 grunn av de fantastiske rommene, interi\u00f8ret og atmosf\u00e6ren. At du har tilgang p\u00e5 vinkartet trekker jo heller ikke ned. Maten er god, ikke fantastisk, men totalopplevelsen gir en deilig start p\u00e5 dagen.\n\n**\u00c5pent Bakeri** p\u00e5 Torshov er ogs\u00e5 en favoritt. Ekte bakere som lager ekte og fantastiske bakverk. Sandwich med fennikelsalami er verdt en oslotur alene. At stedet smyger seg over til \u00e5 bli byens beste pizza-sted p\u00e5 ettermiddagen er ogs\u00e5 verdt \u00e5 f\u00e5 med seg. Da tar nemlig Lofthus Samvirklag over bakerovnen. Har du ikke sjekket ut deres pizza med reinsdyrcarpaccio s\u00e5 har du noe herlig i vente\\!\n\n\n\n# Lunsj\n\nDet er s\u00e5 mange bra steder, men mine favoritter er, i rangert rekkef\u00f8lge:\n\n**Sentralen** \u2013 uj\u00e5lete nordisk midt i gryta. Pr\u00f8v deres avokado-sandwich\\! Grillet br\u00f8d, moden avokado og cayenne \u2013 digg\\!\u00a0**Vingen Bar** \u2013 perfekt beliggende i Astrup Fearnley-museet, nordisk interi\u00f8r, digge bakevarer og perfekt Egg Benedict.\u00a0**Strand Restaurant**. Jeg er fullt klar over at jeg befinner meg p\u00e5 utsiden av bygrensen n\u00e5, men det er bare en kort busstur ut av sentrum. Her finner du bakeri og restaurant. Lunsjen i restauranten er alltid en glede, og drikke alternativene du har \u00e5 velge i er en glede.\n\n**Vippa**. Oslos svar p\u00e5 K\u00f8benhavns Papir\u00f8en. Ikke like godt utvalg av streetfood, ikke like godt utvalg drikke, ikke like kult \u2013 men det er en start. Late formiddager med en bao, kald drikke og stekende sol m\u00e5 jo bare elskes\\!\n\n\n\n# Middag\n\nJeg har mine absolutte favoritter, til forskjellige anledninger. Det er nesten smertefullt \u00e5 r\u00f8pe dem, men gode ting er til for \u00e5 deles\\!\n Siden jeg bor i Skien s\u00e5 er Oslo ofte synonymt med helg for meg. Jeg kaster meg i bilen etter arbeidsuken, parkerer bilen for noen d\u00f8gn, installerer meg i hytta i byen og logger inn p\u00e5 Ruter-appen. Da er ofte klokken blitt 21 og sulten uovervinnelig. Slike kvelder ender jeg ofte opp p\u00e5 **Le Benjamin\u00a0**(hvor jeg spiser i baren siden jeg ikke har husket \u00e5 bestilt bord) Her f\u00e5r du klassiske franske bistroretter, og alt smaker godt. Le Benjamin er ogs\u00e5 ungene sine klare Oslo favoritt. Barnemenyen her er to die for\\!\n\nBlir det ikke Le Benjamin blir det **Pjoltergeist** eller **Arakataka** \u2013 eller som oftest begge to. Jeg digger den uformelle stemningen p\u00e5 Pjoltergeist. De f\u00e5r alltid plass til en til i baren og maten til Alti stopper aldri \u00e5 overraske. At noen klassikere ogs\u00e5 alltid er \u00e5 finne liker jeg. Pjoltergeist er ogs\u00e5 et av Oslos beste steder \u00e5 utforske naturviner.\n\nArakataka, og da s\u00e6rlig matbaren der er ogs\u00e5 en skattet favoritt. Uh\u00f8ytidelig, enkle og rimelige retter, fulle av smak. Etter at de ansatte en drikkeansvarlig fra nettopp Pjoltergeist, har ogs\u00e5 utvalget blitt et eventyr.\n\nAndre steder jeg liker godt er **Kamai**, **Happolati**, **Kolonialen**, **the Pink Elephant**, **Cru**, **BA53**, og\u00a0**Fyr Bistronomi.** Og s\u00e5 m\u00e5 man jo elske **Maaemo**, n\u00e5r man tar seg r\u00e5d til denslags.\n\n\n\n\n\n# Kaffe\n\n**Tim Wendelboe** \u2013 noen ganger holder det med en kopp kaffe til frokost for meg. Og hvorfor n\u00f8ye seg med noe annet enn verdens beste kaffe? \u00c5 bestille din favoritt eller fors\u00f8ke deg p\u00e5 ukens utvalgte, sitte i vinduskarmen og se ut p\u00e5 atletene p\u00e5 Cuba, helt uten \u00e5 bli svett selv, er en god start for meg.\n\n**Supreme Roastworks** er jeg ogs\u00e5 glad i.\n\n\n\n# Barer\n\nTerritoriet \u2013 ingen over, ingen ved siden\\! Her kan b\u00e5de tanker og cash fly.\n\nEller liker jeg Brutus p\u00e5 T\u00f8yen for natursvin.\nTorggata botaniske og \nHimkok for drinker.\n\n\n\n\n# Beste nykomling\n\nJeg gleder meg til \u00e5 sjekke ut **Nemesis** og **Galt**. Siste nykomling jeg fors\u00f8kte var den indiske restauranten **The Pink Elephant** p\u00e5 Tjuvholmen. Veldig g\u00f8y sted hvor de bruker kortreiste r\u00e5varer og lager fine dining basert p\u00e5 klassiske indiske r\u00e5varer. At en av landets beste sommelierer, Robert Lie finner frem drikke trekker ikke ned.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "046a3f3d-c146-48d5-9339-7a42b5d5eb1a"}
{"url": "http://teologinettverk.blogspot.com/2010/09/confessiones-i-komplett-oversettelse-st.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00106.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:28Z", "text": "\n\n## onsdag 22. september 2010\n\n\n\nConfessiones i komplett oversettelse \n \nSt. Augustin av Hippo \n*Confessiones* \nOversatt av \u00c5smund Farestveit og Hermund Slaattelid \nDet Norske Samlaget 2009 \n \n \nOm man skulle fremheve \u00e9n hovedklassiker innenfor den vestlige teologisk-filosofiske tradisjonen, ville St. Augustins *Confessiones* v\u00e6re en sterk kandidat. Derfor er det i grunnen underlig (og sikkert symptomatisk) at vi ikke har hatt noen komplett oversettelse av *Confessiones* p\u00e5 norsk, inntil n\u00e5. \n \nOddmund Hjeldes kjente og mye brukte oversettelse fra 1961 inkluderer bare de ti f\u00f8rste b\u00f8kene av *Confessiones*, mens \u00c5smund Farestveits oversettelse fra 1943 kun innbefatter bok 1 til bok 9. Disse utgavene utelater alts\u00e5 de tre og fire siste b\u00f8kene av i alt tretten b\u00f8ker; de mest teologiske b\u00f8kene i verket, og p\u00e5 mange m\u00e5ter de mest fascinerende. N\u00e5 har vossafilologen *Hermund Slaattelid* tatt frem igjen Farestveits nynorske oversettelse, og har komplettert den med sin egen nyoversettelse av bok 10 til 13. Spr\u00e5ket har han \"varsomt f\u00f8rt attende til \u00c5smund Farestveit si m\u00e5lf\u00f8ring\", og resultatet er en sterk nynorsk oversettelse av Augustins selvbiografiske lovprisning til Gud. Alle musikalske lesere vil \u00f8nske denne oversettelsen velkommen. H\u00f8r bare p\u00e5 rytmen i denne passasjen fra den ellevte boken (11.9): \n \n\"I dette opphavet, Gud, skapte du himmel og jord, i ditt Ord, i din Son, i di kraft, i din visdom, i di sanning. P\u00e5 underleg vis talte du og p\u00e5 underleg vis skapte du. Kven kan forst\u00e5 det? Kven kan fortelja om det? Kva er dette som gjennomlyser meg og gjennomborar hjartet mitt utan \u00e5 s\u00e5ra? Eg skjelv i otte og eg brenn i lengt: Eg skjelv i otte i den grad eg er han ulik, eg brenn i lengt i den grad eg er han lik.\" \n \nAvsnittet er representativt for den teologiske stilen i Augustins *Confessiones* \u2013 med en s\u00e6regen letthet i spr\u00e5ket f\u00f8rer han leseren ut p\u00e5 dypet i kristen tenkning. Den brennende *lengselen* etter Gud og den freden bare Gud kan gi er trolig det mest karakteristiske. \"Kor jubla eg ikkje d\u00e5 eg las Davids salmar\", utbryter han (9.4), \"desse trussterke songane og hugmjuke tonane\u2026\" Den samme jubelen smitter over p\u00e5 den som leser dette verket som nettopp henter sitt litter\u00e6re forbilde fra Salmenes bok. Augustin skriver *Confessiones* som en samtale med seg selv og med Gud. Teologien blir her mer guds*tiltale* enn guds*omtale*, mer lovprisning enn analyse. Men ikke mindre skarp og klartenkt av den grunn. Her blir den teologiske *claritas* snarere fokusert gjennom *poesiens* spr\u00e5k. \n \nSlaattelids arbeid med Augustin er imponerende. Til n\u00e5 har han oversatt to av de verkene fra Augustins h\u00e5nd som fikk st\u00f8rst betydning for ettertiden \u2013 *Confessiones* i 2009 og *De Doctrina Christiana* i 1998 (*Om kristen oppl\u00e6ring*, Det norske Samlaget). Mer enn noen annen kirkefader har Augustin influert den vestlige tenkningens historie \u2013 ikke bare middelalderen, men ogs\u00e5 sentrale moderne og postmoderne teologer og filosofer. Her g\u00e5r det en linje fra tenkere som Boethius, Benedikt av Nursia og Gregor den store, til Hugo av St. Victor, Anselm, Thomas Aquinas og Bonaventura, som alle forholder seg til sp\u00f8rsm\u00e5l som Augustin formulerte. M.-D. Chenu har sagt at alle middelalderens l\u00e6rde hadde lest eller kjente hovedanliggendene i De Doctrina Christiana, hvor Augustin fremstiller sin bibelske hermeneutikk p\u00e5 grunnlag av en filosofi om tegnet. I denne hermeneutikken er *alle ting* et *sacramentum*, i betydningen et tegn for en indre eller dypere *realitet*. Moderne filosofer som Descartes og Pascal er s\u00e6rlig influert av Augustins *Bekjennelser*, og den pascalske lesning av Augustin f\u00e5r tydelige utslag i *Gaudium et Spes* (Vaticanum II). Hos to av de fremste premissgiverne for postmoderne tenkning \u2013 Kierkegaard og Heidegger \u2013 finner vi ogs\u00e5 dype augustinske spor. Det samme hos Wittgenstein, Hannah Arendt og Paul Ricoeur. Jacques Derrida var landsmann med Augustin (den romerske provinsen Numidia l\u00e5 i dagens Algerie), han vokste selv opp i Rue Saint Augustin, og under sine senere \u00e5r s\u00e5 han en dypere forbindelse mellom den kristne tenkeren og seg selv. Lite kjent i den norske (a-religi\u00f8se) resepsjonen av Derrida er den lille teksten, *Circumfession*, som er skrevet som en dialog med Augustin, en j\u00f8disk variant av *Confessiones*. \n \nHele denne virkningshistorien minner oss om intellektuelle betydningen av \u00e5 kjenne sin Augustin. For en norsk formidling av denne fremste av v\u00e5re latinske kirkefedre er Slaattelids nynorske oversettelse uvurderlig. For alle som har vendt seg til Oddmund Hjeldes oversettelse, er det selvsagt en overgang \u00e5 skulle lese Augustin p\u00e5 nynorsk. Kanskje blir det vanskeligere \u00e5 huske utenat n\u00f8kkelpassasjene fra Confessiones dersom man anvender begge oversettelsene, men det minner oss om at originalen ikke er skrevet p\u00e5 hverken norsk bokm\u00e5l eller riksm\u00e5l. Slik lyder den kjente linjen fra \u00e5pningsavsnittet i Farestveits / Slaattelids utgave: \"Ja, du gjer det til ei glede for oss \u00e5 prisa deg, for du har skapt oss til deg, og hjarta v\u00e5rt er uroleg til det finn kvile i deg.\" (1.1) \n \nNoe overraskende er det at Slaattelid har beholdt den latinske tittelen *Confessiones*. Dette valget gj\u00f8r han godt rede for i forordet, hvor han skriver at han i dette og mye annet har tatt med de merknader som nestoren innenfor norske oldkirkestudier, Einar Molland, gjorde i sin innledning til den forrige nynorske utgaven. B\u00e5de Hjeldes oversettelse og de danske og svenske oversettelsene har valgt tittelen Bekjennelser; men som Molland p\u00e5pekte, f\u00f8rer dette tankene for ensidig i retning av syndsbekjennelse. Dette er selvsagt et hovedperspektiv i verket, men ikke det eneste. *Confessio* spiller like mye p\u00e5 lovprisning. (Jf Augustins avst\u00e5en fra den teologiske analysen av Gud til fordel for en mer oppl\u00f8ftende gudstiltale hvor det guddommelige subjektet blir tydeligere enn forfatterens.) Men siden hverken *Lovprisninger* eller *Bekjennelser* er dekkende for innholdet, er alts\u00e5 originaltittelen beholdt. Det virker som et godt valg. \n \nHermund Slaattelid har beskjedent nok lagt sin presentasjon av verket til et etterord. Her f\u00e5r leseren enn god innf\u00f8ring i verkets historiske kontekst. Slaattelid gir en stillferdig og l\u00e6rd skildring av Augustins livsverden over tyve sider. Det er ikke enkelt \u00e5 skrive s\u00e5 klisj\u00e9fritt som Slaattelid gj\u00f8r om en fortelling som er fortalt s\u00e5 mange ganger tidligere. I hans lesning av Augustin kan man muligens ane en noe luthersk dreining, idet etterordet stadig sirkler rundt Augustins innsikt i den perverterte menneskenaturen \u2013 driften etter \u00e5 synde for syndens skyld. I Augustins teologi st\u00e5r dette i en dialektikk med den dypere driften i mennesket, etter godheten og godhetens kilde. Det har nyere katolske fortolkere visst \u00e5 understreke \u2013 med rette. Men uten \u00e5 miste av syne den ujevne dialektikken (mellom det positive \"skapt oss til deg\", som aldri kan g\u00e5 tapt i mennesket, og syndens negative kraft) kan katolske lesere av *Confessiones* gj\u00f8re klokt i \u00e5 utsette seg for nettopp disse p\u00e5minnelsene i Slaattelids etterord, og ikke minst hans interessante kobling mellom Augustin, Dostojevskij og Poe. For Augustin hadde et s\u00e6regent klarsyn i sp\u00f8rsm\u00e5let om det ondes (u-)natur \u2013 uten at han ble grepet av frykt og motl\u00f8shet. \n \nB\u00e5de Samlaget og Hermund Slaattelid skal ha stor takk for denne utgivelsen, og vi er mange som ser med spenning frem mot Slaattelids neste Augustin-oversettelse. \n \nAnmeldt\u00a0av St\u00e5le Johannes Kristiansen \n \n \n kl. \n\n08:18 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1fdd297-caef-49e7-b355-acbed17317dd"}
{"url": "http://www.nina-furseth.com/tag/gresskar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00110.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:45Z", "text": "Her er tidenes beste kake\\! (..s\u00e5 langt, synes JEG. He he, det kommer fler' ) \u00a0Helt seri\u00f8st jeg storkoste meg skikkelig, og s\u00e5 var den jo s\u00e5 i tr\u00e5d med **P\u00c5SKEN**, som snart er her med noen kj\u00e6rkomne fridager\u00a0 \ud83d\ude00 \\*\\*Testet denne gangen ut kakemixen til Funksjonellmat \u2013 *(innholdet p\u00e5 den er s\u00e5 perfekt\u00a0ern\u00e6ringsriktig\u00a0sammensatt som det kan bli\\! (mandelmel, fiberfin, erteprotein, sukrin, natron m.m)\u00a0*\n\n\")\n\n***NINA'S P\u00c5SKE-GRESSKARKAKE MED VANILJE-OSTEKREM*** \u2013 1 stor kake\n\n - 1 stk lys\u00a0kakemix\n - 1/2 boks mager cottage cheese + 1 ss kesam most sammen i blender til jevn masse\n - 3-4 ss gresskarpur\u00e9, most sammen med det andre nevnt ovenfor\n - Ca 2,5 dl vann, reduserte pga cottage cheese og gresskar. Pr\u00f8v deg litt frem her..\n - 4 egg (tok 3 plommer, men her kan man ta alle, eller f\u00e6rre..) pisk til halveis eggedosis, h\u00e5ndvisp holder lenge\n - 1 ss sukrin pluss eller 2 ss sukrin, evt mer, smak deg frem her\\!\n - 4-5 dr\u00e5per stevia vanilje\n - ca 2 ts pumpkin pie mix (= mix av kanel, ingef\u00e6r, nellik, muskat) \\*Mest kanel, mindre av de andre\n - 1/2 ts vaniljepulver\n - *1 neve rosiner, kan sl\u00f8yfes, men er kjempegodt og utfyller kryddersmaken veldig bra*\n\n\u2192 Pisk eggene med sukrin eller sukrin pluss, bland inn cottage cheese og gresskarblandingen, smak til med stevia, vanilje og krydder. R\u00f8r inn vann til jevn masse, og vend s\u00e5 inn kakemixen. se an om det trengs noen ss ekstra vann. Ha i rund form, 24 cm eller langpanne. Stek nest nederst i ovnen, 160 grader, ca 50 minutter. Kjenn med kakepinne n\u00e5r det n\u00e6rmer seg om den er ferdig. Kaken er ganske tung, derfor s\u00e5pass lang steketid.\n\nVANILJE-OSTEKREM\n\n - 1/2 boks mager cottage cheese\n - 1 boks philadelphia light ost\n - 2 ss sukrinmelis + 1-2 ts stevia + 3-4 dr\u00e5per stevia vanilje\n - 1/3 ts vaniljepulver\n\n\u2192 Kj\u00f8r alt i blender til jevn og luftig konsistens. Sett kaldt til kaken er ferdig og avkj\u00f8lt\\!\n\nENJOY\\!\\!\u00a0 \ud83d\ude00\n\n\")\n\n***\u00d8NSKER ALLE EN STR\u00c5LENDE P\u00c5SKE\\!***\u00a0 \ud83d\ude0e\n\n\u00a0\n### Nina's \"Banana Cream\" Proteinbar \u2013 skikkelig nammis\\!\n\n#### \u039e **March 10th, 2013** | \u2192 1 Comments | \u2207 Glutenfritt, Lavkarbo, Oppskrifter/ Recipes, Proteinbarer, Sukkerfritt, Sunt snop og snacks, Trening **|**\n\nNydelig s\u00f8ndag p\u00e5 Sunnm\u00f8re.. bare noen f\u00e5 minus ute og *str\u00e5lende solskinn* \ud83d\ude00 \\*\\*Og N\u00c5 er jeg i gang p\u00e5 kj\u00f8kkenet; s\u00e5\u00a0her kommer den f\u00f8rste i rekken av **proteinbarer** jeg tenker \u00e5 lage fremover. Har lenge hatt lyst p\u00e5 en med ***banansmak***, s\u00e5 her er 1. utkast av en oppskrift jeg kommer til \u00e5 bruke som en \"basic\"..**Men:** det er som med BASE\u00d8VELSER innen trening; **\"the basic's\"**\u00a0m\u00e5 aldri undervurderes, for de er uten tvil de som gir solid effekt og fremgang.. \ud83d\ude0e \\*\\*en metafor alts\u00e5, men med et ganske s\u00e5 tydelig poeng..\n\nJeg lar bilder tale videre her.. men tro meg n\u00e5r jeg sier at **SMAKEN** p\u00e5 denne baren var skikkelig DIGG\\!\n\n\n\n***Nina's BANANA CREAM PROTEINBAR\u00a0\u00a0\u2013 oppskrift p\u00e5 4 medium store barer ***\n\n*****\\*Nb: dette er litt ca m\u00e5l pga at jeg tok ting p\u00e5 \u00f8yem\u00e5l\\**\n\n - ca 40 g **banan whey** proteinpulver\n - 1-2 ss sukrinmelis\n - 2-3 ss kokosmel\n - 1-2 ss hvitt mandelmel eller malte mandler\n - 6-8 ss mandelmelk, evt mer, deigen skal v\u00e6re skikkelig fast, men ikke t\u00f8rr..\n - noen dr\u00e5per vanilje-essens\n - ca 12 sm\u00e5 knekker sukkerfri m\u00f8rk sjokolade + 1 ts cocosolje/cocosa smeltes i vannbad.\n\n\u2192 Bland alt det t\u00f8rre + mandelmelk til en fast deig\\! Form 4 eller 5 mindre barer, vend dem i sjokoladeblandingen og sett i fryser 15-20 minutter\\! Jeg lover, dette er skikkelig GODT\\! Og ikke minst:\n\n1. Sukkerfritt\n2. Lavkarbo\n3. Proteinrikt\n4. Fiberrikt\n5. Moderat til lavt fettinnhold\n6. Mektige, mettende, s\u00f8te, delikate\u2026..\n7. Kan fint utkonkurrere usunne kaker, konfekt og annet \"trash\" *(eneste baren jeg kj\u00f8per og SPISER er fra Quest Nutrition\\!)*\n8. Super-enkle \u00e5 lage\n9. Ingen \"mystiske\" ingredienser\n10. GOOD for YOU\\!\\!\u00a0\u2665\n\n\u00a0\u2194 DISSE skal jeg spise n\u00e5..\u00a0 \n\n\")\n\n\u00a0\n### MUFFINS\\! ..aldri feil det..?\n\n\n..eller hva tenker dere??\u00a0 \ud83d\ude00 Har m\u00e5ttet tatt \"tvungen\" treningsfri denne helgen pga strekk i et kne, og med rastl\u00f8sheten det medf\u00f8rer m\u00e5 jeg sysselsette meg selv. Er stadig hektet p\u00e5 den gresskarpure\u00e8n, som b\u00e5de er lav p\u00e5 kalorier, sukker og selvsagt fettfri\\! Helt fantastisk fint \u00e5 bruke som \"fyllstoff\" i mye god og proteinrik bakst. Se bare her, klikk p\u00e5 navn og se oppskrifter:** kaker,**\u00a0**havregr\u00f8t, lapper** og proteinbarer\n\n\n\n***OPPSKRIFT \u2013 GRESSKAR VANILJE PROTEINMUFFINS*** (gir 5 passe store muffins)\n\n1 egg + 2 eggehviter \n1,2 dl gresskar pur\u00e8 \n1 ss mager kesam + 2 ss mandelmelk \n30 g/1 scoop vanilje whey/vanilje risprotein \n2 ss sukrin \n1 ss lyst mandelmel (jeg bruker Easyliving sin variant) \n1 ss sesammel (nytt, lavkarbo, rikt p\u00e5 kalsium\\!) \n1 ss kokosmel \n1 ts bakepulver \n1/ts pumpkin spice mix (Frontier) + knivsodd salt + 8 dr\u00e5per stevia vanilla\n\n\u2192Bland alt unntatt de to eggehvitene, som du pisker stive, og vender inn i r\u00f8ren til slutt. \nHa i muffinsformer, eller p\u00e5 muffinsbrett, stek midt i ovnen p\u00e5 175 C ca 20 min. Kjenn med en kakepinne om de er ferdig.\n\n\u00a0**\u2192**\u00a0\u00a0\u2026mmmmm \n\nDe kan med fordel spises som de er, ren og skj\u00e6r muffins-KOS, men med topping s\u00e5 blir det 5 av 5. Mix sammen 1 ss mager kesam + litt vaniljeprotein og sukrinmelis. Snakk om komplett proteinkilde\\!\\!\n\nHa en forsatt fin s\u00f8ndag..\n\n\n\n\u00a0\n### Gresskar-lapper med vanilje-krem \u2013 en sann delikatesse\\!\n\n#### \u039e **January 11th, 2013** | \u2192 4 Comments | \u2207 Oppskrifter/ Recipes, S\u00f8tt: kaker, sm\u00e5bakst, frokost **|**\n\nJa, som jeg lovet: mer GRESSKAR-DELIKATESSER\\!\\! En ny verden av YUM er det \u2013 \u00a0bare man f\u00e5r opp \u00f8ynene, og slipper kreativiteten til.. \ud83d\ude44 (samt at jeg for tiden nettopp har tatt meg noe mer tid p\u00e5 kj\u00f8kkenet, koser meg skikkelig, og vil fremover pr\u00f8ve ut mye nytt\\!) Se bare her, p\u00e5 disse saftige, proteinrike, skikkelig \"tasty\" gresskar-lappene, som ble til av en s\u00e5 enkel oppskrift\\! Og hvem liker vel ikke lapper??\u00a0 Alle bilder av mat jeg lager kommer f\u00f8rst ut p\u00e5 instagram, s\u00e5 f\u00f8lg med: nina\\_furseth\n\n*Her er et skikkelig \"close up\" bilde av en bit der lappene var lagt lagvis med vaniljekrem mellom:*\n\n\n\n**OPPSKRIFT \u2013 *1 porsjon; 3 lapper***\n\n - 3 eggehviter\n - 1 ss sukrin + noen dr\u00e5per stevia vanilje\n - 2 ss kokosmel\n - 15 g vanilje whey proteinpulver + 15 g erteprotein isolat (ca 1 ss av hver)\n - \u00a03 ss gresskarpur\u00e8\n - 3/4 ts bakepulver\n - Smak til med kanel og bittelitt kardemomme\n\n\u2192\u00a0Krem: 1 ss mager kesam, 1 ts vanilje kasein, 1 dr\u00e5pe vanilje stevia. Settes i fryseren f\u00f8r du lager lappene.\n\nPisk eggehviter luftig (h\u00e5ndvisp) med sukrin. Ha i de andre ingrediensene, og la r\u00f8ren hvile 5 minutter. Form lapper, og stek p\u00e5 middels temperatur 2-3 min p\u00e5 hver side. NB: deigen kan v\u00e6re litt vanskelig \u00e5 forme pga at den er ganske l\u00f8s. Men dette gir utrolig m\u00f8re og saftige lapper\\! \u00a0Kremen piskes godt opp til en perfekt fluffy \"frosting\", og danderes opp\u00e5 og imellom lappene.\n\n**ENJOY\\!\\!\u00a0 \ud83d\ude00**\n\nS\u00e5nn p\u00e5 avstand, var ikke de s\u00e5 veldig fine, men oh my s\u00e5 GODE\\! Men, LAPPER er jo perfekte \u00e5 legge OPP\u00c5 hverandre, med KREM imellom, s\u00e5 da gj\u00f8r vel ikke det s\u00e5 mye egentlig\u00a0 \ud83d\ude0e \u00a0Lavkarbo, masse proteiner, ren og skj\u00e6r sunnhet i hver bit\\!\n\n\u00a0 **\u2192**\u00a0 \u00a0\u00a0\n\nHa en fortsatt fin dag\\!\n\nNina.\n\n\u00a0\n### Jippi\\!\\! Pumpkin Protein Bars going \"international\" :-)\n\n\u00a0Dere husker sikkert disse barene som jeg postet oppskrift p\u00e5 forrige uke? Og som ogs\u00e5 finnes p\u00e5\u00a0***instagram: nina\\_furseth*****\u00a0**Vel, disse barene slo an, og ble plukket opp av **Rippedrecipes.com\\!\u00a0**\n\n\n\n\u00a0\nGjett om jeg skal v\u00e6re litt p\u00e5 kj\u00f8kkenet fremover\\! Dette var MOTIVASJON\\!\u00a0 \ud83d\ude00\n\n#### \u039e **January 1st, 2013** | \u2192 7 Comments | \u2207 Glutenfritt, Oppskrifter/ Recipes, Proteinbarer, Sukkerfritt, S\u00f8tt: kaker, sm\u00e5bakst, frokost **|**\n\n\n\n***OPPSKRIFT 4-5 passe store barer*** (Nb: det er litt ca m\u00e5l denne gangen, siden jeg ble litt ivrig underveis..)\n\n - \u00a0ca 150 g gresskarpur\u00e8 (pr\u00f8v deg frem)\n - 1 scoop ca 40 g vanilje proteinpulver (her er flere alternativer)\n - ca 2 ss Kokosmel (Aman Prana)\n - ca 2 ss malte mandler/lyst mandelmel (det m\u00f8rke fungerer IKKE her\\!)\n - ca 8 dr\u00e5per stevia vanilje + litt vaniljepulver\n - 2-3 ss sukrinmelis \u2013 smak deg frem til du synes den er passe s\u00f8t\n - Til utvendig cover: 5-6 sm\u00e5 knekker sukkerfri m\u00f8rk sjokolade (smeltes i glassbolle i vannbad) *Alternativt: lag din egen r\u00e5 sjokoladeblanding (f.eks Supernature cocosolje, kakaopulver, kakaomasse, \u00f8nsket s\u00f8tning etc), og dekk barene med denne.*\n\n\u2192 Bland gresskarpur\u00e8 og alle de t\u00f8rre ingrediensene, form barer og rull i kokosmasse om du vil. (jeg hadde ikke det i hus, og droppet naturlig nok det da..) Smelt sjokolade, og rull barene i sjokoladen til de er godt dekket. Hjelp til med en skje til slutt. Sett i fryseren til sjokoladen stivner, og oppbevar kj\u00f8lig. NB: farlig \u00e5 ha i hus, da disse var dramatisk gode, og OH JOY s\u00e5 sunne, da de er LOW CARB, med overvekt av proteiner og sunt fett. ENJOY\\!\\!\n\n\n\n..oohh yess\\!\\! Dette ble en uimotst\u00e5elig DELISH av en proteinbar\\!\u00a0 \u2013 (kraftig inspirert av proteinpow.com\u00a0 \ud83d\ude42 ) Jeg har f\u00e5tt \u00f8ynene opp for gresskar, og de mange bruksomr\u00e5der denne sv\u00e6re, oransje gr\u00f8nnsaken egentlig har. N\u00e5 kj\u00f8per jeg ikke den digre tingen i helhet, men sverger forel\u00f8pig til \u00f8kologisk hermetisk gresskarpur\u00e8. Helt genialt, den kan brukes i supper, kaker, muffins OG alts\u00e5 PROTEINBARER. Gresskar er kalorifattig, og danner en smart base i ulike matretter. Les mer om gresskar\u00a0her\n\n**Her f\u00f8lger en bildeserie, fra min koselige kj\u00f8kken\u00f8kt i dag**\u00a0\u2665\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nHa en fortsatt fin kveld \u2013 den 1 i det NYE \u00c5RET\\!\u00a0 \ud83d\ude00\n\nNina.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7be433ab-419b-4a24-8bfd-eaafd90fe8b0"}
{"url": "http://norskekunsthandverkere.no/aktuelt/fagseminaret-2015-new-narratives-crafts", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:20Z", "text": "Av Andre Gali\n\n\n\n\n\nIllustrasjonsbilde fra seminaret Hello Goodbye i Bergen 2014. Foto: Andr\u00e9 Gali\n\nDet internasjonale fagseminaret New Narratives in Crafts setter fokus p\u00e5 ulike kurateringsformer, med m\u00e5l om \u00e5 stimulere kritisk tenkning rundt presentasjon og formidling av samtidskunsth\u00e5ndverk. Er utstillingsformatet et naturlig habitat for denne kunsten? Hva slags fortellinger er det som unders\u00f8kes i kunsth\u00e5ndverksutstillinger? Og p\u00e5 hvilken m\u00e5te p\u00e5virkes kurateringsprosessen av objektene selv?\n\n**19. november 2015,\u00a010.00 \u2013 16.00** \n \n \n\u00c5rets Fagseminar vil finne sted i Oslo 19.11.15. Forel\u00f8pig er f\u00f8lgende forelesere bekreftet: **Ingun Myrstad** (Trondheim), **Marianne Zamecznik** (Berlin), **Jorunn Veiteberg** (K\u00f8benhavn), **Ben Lignel** (Paris), **Emily King** (London) og **Petra H\u00f6lscher** (M\u00fcnchen). Moderator er **Trude G. Ugelstad**.\u00a0 \n \nSeminaret arrangeres av Norwegian Crafts og Norske Kunsth\u00e5ndverkene i samarbeid med Nasjonalmuseet, og er en del av Norske Kunsth\u00e5ndverkeres \u00c5rsutstilling.\n\n**Slik ser programmet ut:**\n\n9.30am: Registration in the foyer, coffee\u00a0\n\n10.00am: Welcome - \u00a0Andr\u00e9 Gali (Norwegian Crafts), editor of the book series Documents on Contemporary Crafts.\n\n10.10am: Moderator's introduction - Trude Gomn\u00e6s Ugelstad (Director, Norwegian Crafts)\n\n10.15am: Lecture, Petra H\u00f6lscher, Introductory talk about the world of curating, and the challenges curators face in setting up an exhibition. Q\\&A\n\n10.55am: Three talks on three exhibitions\n\n\\- Marianne Zamecznik, \u00abMagic Language /// Game of Whispers\u00bb\n\n\\- Ben Lignel \u00abDifference and repetition\u00bb\n\n\u00a0- Ingun Myrstad, \u00abSkreddersydd\u00bb (\u00abTailormade\u00bb)\n\nQ\\&A from the audience, moderated by Trude Gomn\u00e6s Ugelstad\n\n12.10pm: Lunch, and the possibility to walk through the *Crafts 2015* exhibition\n\n1.10pm: Welcome back - Trude Gomn\u00e6s Ugelstad (Director, Norwegian Crafts)\n\n1.20pm: Lecture, Emily King, \"Collecting and exhibiting\", on Martino Gamper's exhibition \"Design is a state of Mind\" and her own curatorial work with the exhibition \"Sidelines\".\u00a0 Q\\&A.\n\n2:00pm: Short coffee break\n\n2.10pm: Final Lecture, Jorunn Veiteberg, Q\\&A\n\n3pm: Thank you and good bye - Trude Gomn\u00e6s Ugelstad\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b3787c0-b7ce-499e-92c7-1253ac619831"}
{"url": "http://bestemoresther.no/hobby/pynt-teposeetikkettene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00018.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:18Z", "text": "Publisert 2015-03-202015-03-23 av Esther \u00d8demark\n\n# Pynt teposeetikettene:)\n\n Koselig med bes\u00f8k av tantebarn fra Bergen:) Thelma, Jenny og Sanna.\n\nHer lages det nye og fine etiketter til teposene\\! Du kan stanse ut blomster, hjerter eller sommerfugler, eller klippe ut firkanter i papir. Skriv gjerne noe p\u00e5 etikettene. Forslag: God morgen, smil, Gla' i deg, s\u00f8ta, superduper, ha en fin dag, god p\u00e5ske osv\u2026\n\nDu trenger: Papir, saks, lim, teposer, tusj og ev stansejern. Fjern litt av etiketten som sitter p\u00e5 tr\u00e5den p\u00e5 teposen og lim p\u00e5 en ny hjemmelaget etikett over og under. Pass p\u00e5 at originalen er s\u00e5 liten at den ikke blir synlig. Pakk gjerne noen teposer i en liten cellofanpose, s\u00e5 blir det en s\u00f8t gave\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ff1a9fb-da8f-4bb0-bea7-bf9ec1bdf0e0"}
{"url": "http://www.lykkeimitthjerterom.com/2010/09/vi-er-heldige.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:22Z", "text": "\n\n## fredag 10. september 2010\n\n### Vi er heldige.. \u2665\n\n\n\n\n\n\u2026her nord med et slikt herlig h\u00f8stv\u00e6r\\!\n\nSolen skinner fra helt bl\u00e5 himmel,\u00e5 jeg tenker imellom hvorfor vi ikke fikk slikt fint v\u00e6r n\u00e5r sommeren var.. Men jeg velger \u00e5 v\u00e6re glad for at vi f\u00e5r dette fine v\u00e6ret n\u00e5 jeg.\n\nHer bruker vi dagen etter barnehage & jobb ute. Vi nyter h\u00f8sten til det fulle,plukker blad & slike ting inn som vi kan pynte med inne. Syns h\u00f8stfargene er fine jeg\\! Idag startet jeg dagen med god frokost,god morgen tv & et godt pledd rundt meg. Jeg er virkelig heldig som kan gj\u00f8re slike ting,\u00e5 jeg setter utrolig pris p\u00e5 det. Nyter livet til det fulle\\! I helgen skal vi bare kose oss,sette godis sk\u00e5len p\u00e5 bordet,\u00e5 nyte tiden sammen. S\u00f8ndagen er det d\u00e5p,s\u00e5 kl\u00e6rne skal jeg gj\u00f8re klar n\u00e5. Alltid koselig med slike anledninger der familien samles,\u00e5 koser seg i hverandres selskap.\n\n**Hva er dine planer i helgen?**\n\nJeg har h\u00f8rt noen si at vist det er mye slike b\u00e6r,p\u00e5 bilder over blir det en lett vinter med lite sne,f\u00e5r tr\u00e6rne b\u00e6rer ikke tungt 2 ganger etter hverandre. Eller har jeg misforst\u00e5tt? **Noen som vet?**\n\n**\u00d8nsker alle en flott fredag & ei HERLIG helg\\!**\n\n\n\n \u10e6 \n\nChristina Mari kl. \n\n09:48 \n#### 10 kommentarer:\n\n1. \n \n Zondra Art10. september 2010 kl. 09:56\n \n Beautiful\\!\\!\\! \n Nice weekend:) \n Zondra Art\n \n2. \n \n Elin10. september 2010 kl. 10:03\n \n Heihei:) \n \n S\u00e5 deilig med nydelig v\u00e6r, her er det litt overskyet, men god temp s\u00e5 det gj\u00f8r liksom ingenting:) \n Ja det med b\u00e6r p\u00e5 trea satt jeg om min bedre halvdel \u00e5 diskuterte her en dag, men det er vel ikke noen som vet riktig hvordan dette er? Jeg har h\u00f8rt at n\u00e5r det er lite b\u00e6r, blir det lite sn\u00f8..og omvendt...men har ikke peiling p\u00e5 om det er slik:) \n \n I helga skal jeg v\u00e6re hjemme alene sammen med 5 av barna, Eamannen skal p\u00e5 kurs...men kommer hjem p\u00e5 kvedlstid heldigvis;) \n S\u00e5 her jeg planer om baking og rydding:) \n \n Ha en flott dag:) \n \n Klemmer Ea\n \n3. \n \n MarnyAlice\u2665Kalas Mystiske Hj\u00f8rne10. september 2010 kl. 10:16\n \n \u00e5 so nydelege haustfarga\\!\u2665 Herleg\\! \n \n God helg\u263a \n \n Klem M\u2665\n \n4. \n \n Siw Aina10. september 2010 kl. 10:31\n \n Jeg har ogs\u00e5 tatt bilder av rogn i den mening \u00e5 stille dette sp\u00f8rsm\u00e5let ;) \n Tror jeg stilte det i fjor ogs\u00e5, m\u00e5 vel bla meg tilbake p\u00e5 bloggen \u00e5 se. \n Men jeg har h\u00f8rt begge deler da. Ett av argumentene for lite rogn=mye sn\u00f8 er det du sier. Tr\u00e6rne kan ikke b\u00e6re den ekstra vekten s\u00e5 lenge. \n Hva som er riktig vet jeg ikke alts\u00e5... \n Men her er det utrolig lite rogn i \u00e5r, s\u00e5 jeg f\u00e5r vel bare vente \u00e5 se ;) \n \n Fine bilder var det uansett\\!\n \n5. \n \n mammaKine10. september 2010 kl. 10:52\n \n Det er sant. H\u00f8sten ER koselig\\! \n I helgen skal jeg v\u00e6re sammen med kj\u00e6rsten. I morgen har vi nemlig v\u00e6rt sammen i 5 \u00e5r\\! God helg, du. Klem fra meg :o)\n \n6. \n \n Cathrin10. september 2010 kl. 15:16\n \n Ja e vi ikke heldi som har et s\u00e5nn flott v\u00e6r, e bare \u00e5 nyyyyte d f\u00f8r vintern s\u00e6tt inn. \n \u00c6 har h\u00f8rt d motsatte, at n\u00e5r d e mye rogneb\u00e6r p\u00e5 tr\u00e6rn s\u00e5 blir d mye sne...f\u00e5r satse p\u00e5 at du har r\u00e6tt s\u00e5 vi sl\u00e6pp \u00e5 m\u00e5kke s\u00e5 mye i vinter. ;o) \n Ha ei superfin h\u00e6lg lamme dine\\! \n \\-kl\u00e6m-\n \n7. \n \n Hege10. september 2010 kl. 16:00\n \n Helt skj\u00f8nt - og vakre bilder Christina\\! \n Riktig god helg, \n klem Hege.\n \n8. \n \n FlorasFrue10. september 2010 kl. 16:10\n \n Nydelige h\u00f8sten\\!\\! Herlige farger - fine bilder:) \n Jeg husker at det var vanvittig mye rogneb\u00e6r i Stavanger og p\u00e5 s\u00f8rlandet i fjor og vi fikk en virkelig kald og sn\u00f8rik vinter...I \u00e5r er det nesten ingen rogneb\u00e6r i det hele tatt - s\u00e5 da forventer jeg at det blir mildt og lite sn\u00f8 kanskje? Nei, vi f\u00e5r ta tema opp igjen i mars:)\\! \n God helg til deg\\!\\! \n K\n \n9. \n \n Barbros lille atelier10. september 2010 kl. 17:37\n \n Nydelige bilder\\! H\u00f8sten er en fin tid det og. Men enn s\u00e5 lenge s\u00e5 nyter vi enn\u00e5 sol og sommer i Bergen:-) Her har det v\u00e6rt shorts og T-skjortev\u00e6r hele uken. Herlig\\! \n \n God helg\\! \n \n Klem\n \n10. \n \n Datt10. september 2010 kl. 22:46\n \n Ah, til og med H\u00d8ST blir vakkert gjennom linsa der alts\u00e5\\! :)\n \nDu gj\u00f8r dagen min ekstra god ved \u00e5 legge igjen et spor eller to \\<3 \nJeg var s\u00e5 plaget med spam fra anonyme,s\u00e5 jeg m\u00e5tte ta vekk at anonyme kunne kommentere. \nVist du er anonym og lurer p\u00e5 noe,send meg en mail : firstname.lastname@example.org\n\n## Om meg\n\n\n\n - Christina Mari \n Foto -og interi\u00f8r intressert dame p\u00e5 33 \u00e5r. Samboer og mamma til tre. Veldig stas at akkurat DU titter innom her hos meg. H\u00e5per du trives og jeg blir ekstra glad vist du legger igjen en liten hilsen til meg. Er det noe mer du lurer p\u00e5,kan du gjerne sende meg en mail p\u00e5 : email@example.com\n\n \n\n## Noen du leter etter?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99e472c1-aa28-49fc-8645-9b790fd0a729"}
{"url": "https://www.schomburg.com/no/no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00106.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:57Z", "text": " - Installasjon av Fliser / Naturstein / P\u00e5st\u00f8p\n # Produkt- og systeml\u00f8sninger for installasjon av fliser / naturstein / p\u00e5st\u00f8p\n For vanntetting av de mest varierte omr\u00e5dene og for festing av fliser, er det viktig \u00e5 fokusere p\u00e5 produktsystemer som passer for alle mulige krav. P\u00e5 SCHOMBURG finner du alle disse systemene i form av innovasjoner og de beste kompatible produktene.\n - GR\u00d8NNE SCHOMBURG\n # Beskytte milj\u00f8et og menneskeheten\n B\u00e6rekraft - ikke bare innen restaurering, men ogs\u00e5 innen vern av milj\u00f8et. Dette er hva SCHOMBURGs gruppe av selskaper handler om. Et stort antall av v\u00e5re produkter har gjennomg\u00e5tt streng testing. Med dette satte vi referansen for kravene til b\u00e6rekraftig konstruksjon og \u00f8konomi. Helsen og komforten til brukeren har v\u00e6rt spesielt viktig. Fremfor alt er dette sikret gjennom bruk av lavemisjonsprodukter.\n\n\nDesign & Utvikling +| LOUIS INTERNET\n\nSCHOMBURG, produsenten av byggkjemikalier fra Detmold, utvikler, produserer og markedsf\u00f8rer systemkonstruksjonsmaterialer til det nasjonale og internasjonale markedet. Med slagordet \"Kvalitet p\u00e5 alle niv\u00e5er\" har v\u00e5rt produktsortiment en bred dekning med over 2000 h\u00f8ykvalitets konstruksjonsprodukter over hele verden for de mest varierte applikasjonene. \nLeter du etter en produktl\u00f8sning for strukturell vanntetting eller for strukturell restaurering? Ikke noe problem, med oss er det bevist. Vi leverer mineralbaserte vanntettings materialer, s\u00e5 vel som de som er basert p\u00e5 bitumen. Andre produkter,som vi tilbyr i v\u00e5r streben mot optimale produktl\u00f8sninger for strukturell vanntetting og restaurering, er vanntettende platemembraner, vanntettings tape, vanntettings materialer til fuger, epoxy resin, PU injeksjons resin, flytende vanntettings membraner, m\u00f8rtel og restaureringspuss, hurtig sement, utjevningsmasser, reparasjons m\u00f8rtler, forankringsmasser, betong erstatnings m\u00f8rtel, produkter for fasade beskyttelse, elastiske fugemasser, gulvbelegg, primere, gips primere, betong tilsetningsstoffer, m\u00f8rtel tilsetningsstoffer s\u00e5 vel som farget gips. \nLeter du etter den optimale produktl\u00f8sningen for installasjon av fliser, naturstein eller avrettingsmasse? Vi tilbyr ogs\u00e5 et omfattende produktspekter her, med flise lim, natursteins lim, fugemasser og p\u00e5st\u00f8p s\u00e5 vel som spesial p\u00e5st\u00f8p. I tillegg, kan du velge kompatible vanntettings systemer, bonding slurries, emulsjoner, tilsetningsstoffer, spesiallim, flytende resin, bindings resin, injeksjonsresin, primere, utjevningsmasser, avrettingsmasser, vanntettings tape, elastisk tetningsmasse, trinnlydisolerings systemer og separasjonslags systemer. \nDu vil ogs\u00e5 finne effektivte og h\u00f8ykvalitetsprodukter fra oss p\u00e5 overflatesikringssystemer og industrielle gulvbelegg. Vi tilbyr optimale og gjensidig kompatible systeml\u00f8sninger for alt fra priming via belegg og impregnering til forsegling. M\u00f8rtel og lim, tetningsmidler, primere s\u00e5 vel som varme spr\u00f8ytesystemer basert p\u00e5 polyurea (PUA) kompletterer denne produkt serien innen dette omr\u00e5det. \nLeter du etter betong tilsetningsmidler for betong produkter, betong foredlede enheter eller ferdigblandet betong? Produktene basert p\u00e5 v\u00e5r betong teknologi tilbyr omfattende valgmuligheter. I tillegg tilbyr vi betong tilsetingsmidler for krystalinsk vanntetting, betong farger, pulver pigmenter og pigment slam, betongfrigj\u00f8ringsmidler, impregneringer, etterbehandlingsmaterialer, m\u00f8rtel tilsetninger, avrettingsmasse tilsetninger s\u00e5 vel som rengj\u00f8ring og vedlikeholds midler. \nV\u00e5re anleggsprodukter omfatter vanntettingsprodukter og systeml\u00f8sninger for vei og skinnegang konstruksjoner, betong restaurering og hydrauliske strukturer runder av v\u00e5r mangfoldige produktportef\u00f8lje. \n\"Kvalitet p\u00e5 alle niv\u00e5er\" \u2013 opplev selv produkt og system mangfoldet til SCHOMBURG. Vanntetting av kjellere, restrospektive horisontale barriere membraner, renovering av saltbelagte underlag, garasje renovering, reparasjon av sprekker i vegger og gulv, vanntetting av fuger med injeksjons tuber, bentonitt ekspanderende strimler eller elastomer ekspanderende strimler, vanntetting av renseanlegg eller drikkevannsreservoarer, balkong renovasjon, fasade impregnering, vanntetting av fuger og detaljer med vanntett tape, legging av fliser med eller uten undervarme i sementbasert p\u00e5st\u00f8p, kalsiumsulfat basert p\u00e5st\u00f8p, asfalt p\u00e5st\u00f8p, magnesitt og xylolitt p\u00e5st\u00f8p, betong, sponplater og gulvplater, render, gips, gipsplater, MR gipsplater, eksisterende fliselagte overflater, metall og rustfritt st\u00e5l, i baderom, p\u00e5 balkonger og terrasser, i dusjer og sv\u00f8mmebassenger, fontener og tanker til sv\u00f8mmebasseng, badstuer, sj\u00f8vanns bassenger, kj\u00f8kken og kj\u00f8lerom, fliser i store formater, ujevn stein, glass fliser og mosaikk, cotto, naturstein, skj\u00f8tel\u00f8se epoxyresinsystemer for bruk i verksteder, dagligvarebutikker, varehus, gangarealer, bilutstillinger, hotell foajeer, fabrikker, polyurea belegg for kontainere, tank vegger, tilgjengelige siloer, biogass anlegg, renseanlegg, for r\u00f8rkonstruksjoner, kraftindustrien, som korrosjon beskyttelse og str\u00f8m isolasjon, dekorative gulv systemer, vannforurensnings kontroll systemer, dampsperrer, ledende belegg, belegg med struktur, belegg for parkeringshus, elastiske belegg, belegg som ikke vil \u00f8delegge matvarer, emisjonsfrie belegg, betongforseglere, betong impregnering, vei og skinnegang systemer, reparasjons betong til bruer, parkeringshus, balkonger, drikkevann beholdere, kloakk og renseanlegg, produkter til sement industrien, ferdigblandet betong, betong enheter, betong slabs \u2013 v\u00e5r kompetanse innen vanntetting av konstruksjoner er l\u00f8sningen p\u00e5 ditt problem.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "399a9371-0cc0-47ca-965f-951508010498"}
{"url": "https://bate.no/kursoversikt/inaktive-kurs/kurs-080915_innforingskurs-i-bate-portalen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:11Z", "text": "# Innf\u00f8ringskurs i bruk av Portalen\n\n - **Sted** Lyse Energi, Breifl\u00e5tveien 18\n - **Dato** torsdag 8. september 17.30\u201319.30 \n - **Frist** onsdag 7. september\n\nDet nettbaserte verkt\u00f8yet Portalen er utviklet for \u00e5 gj\u00f8re styrearbeidet enklere og mer effektivt.\u00a0Portalen lar deg blant annet behandle fakturaer, kalle inn til m\u00f8ter elektronisk og f\u00e5 oversikt over forsikringssaker. Det gir deg tilgang til beboerlister og ditt boligselskaps regnskap og arkiv.\u00a0Denne kvelden skal kursholder **Eivind Holm i BBL Datakompetanse** l\u00e6re deg \u00e5 utnytte portalens funksjoner mer som kan lette styrearbeidet i ditt boligselskap. \n \n\nKr 800,- (25% rabatt f.o.m deltaker nr 2 fra boligselskapet). \u00a0 \nKursavgiften blir fakturert boligselskapet. Enkel servering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0410339-5c15-466c-9ba0-e632dcecb169"}
{"url": "https://ellenslillegard.wordpress.com/2011/08/25/bjornebaermuffins/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00283.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:32Z", "text": "# Country Chick\n\n## Litt om h\u00f8nsehold. (A bit about chicken keeping).\n### Bj\u00f8rneb\u00e6rmuffins\n\nPosted on August 25, 2011August 25, 2011 by Ellen\n\nOppskriften er hentet i fra Isabellas for august/september 2011:\n\n125 gram bj\u00f8rneb\u00e6r (frosne eller ferske)\n\n125 gram mel\n\n125 gram sukker\n\n125 gram sm\u00f8r\n\n3 egg (jeg brukte 4 egg, hvorav 2 var veldig sm\u00e5 pga de unge silkeh\u00f8nsene sine mini egg\\! Kuttet litt ned p\u00e5 sm\u00f8r og sukker.)\n\n1/2 t bakepulver\n\n1 1/2 t vaniljesukker\n\n1 ss vann (om n\u00f8dvendig)\n\n12 s\u00f8te cupcakes former\n\n1\\) Bland mel og sukker, deretter bland inn sm\u00f8r og egg. S\u00e5 bakepulver og vaniljesukker.\n\n\u00a02) Tilsett b\u00e6rene men r\u00f8r forsiktig\\!( Egentlig s\u00e5 vil jeg anbefale at b\u00e6rene bli puttet oppi etter at deigen er i muffinsformene s\u00e5 de ikke samler seg s\u00e5 lett i bunnen.)\n\n3\\) Stekes p\u00e5 175 C i 20-25 min.\n\n4\\) Lag litt te eller kaffi og nyt resultatet\\!\n\n \n August 28, 2011 at 12:42 pm\n \n Nam, nam\\! Det h\u00f8rtes godt ut \ud83d\ude42\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "27c5e8ab-7521-4bfe-9ecd-63d813cd675a"}
{"url": "https://www.hipp.no/for-helsepersonell/tilskuddsblanding/hipp-combiotik-2/dosering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:07Z", "text": "# Dosering HiPP Combiotik 2\n\n\n\nDet er viktig for barnets helse og velbehag at man verken bruker for mye eller for lite pulver i forhold til vannmengde. Anbefalt dosering og tilberedning b\u00f8r f\u00f8lges n\u00f8ye. Bruk alltid str\u00f8kne m\u00e5leskjeer med pulver og bruk alltid den m\u00e5leskjeen som f\u00f8lger med i forpakningen.\n\n## Doseringstabell\n\n| **Mengde kokt vann** | **Antall str\u00f8kne m\u00e5leskjeer** | **Mengde ferdig blandning** |\n| -------------------- | ----------------------------- | --------------------------- |\n| 150 ml | 5 | 170 ml |\n| 180 ml | 6 | 200 ml |\n| 210 ml | 7 | 235 ml |\n\n \n100 ml ferdig blanding lages av 14,1 g pulver og 90 ml vann. En str\u00f8ken m\u00e5leskje tilsvarer ca 4,7 g HiPP Combiotik 2.\n\n## Porsjonstabell\n\n| **Barnets alder** | **Mengde/m\u00e5ltid** | **Antall m\u00e5ltider/d\u00f8gn** |\n| ----------------- | ----------------- | ------------------------ |\n| 6-12 m\u00e5neder | 170-235 ml | 1-3 |\n\nTabellen er en veiledning. Barnets n\u00e6ringsbehov kan variere med alder, vekt og aktivitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59c9a6f2-e273-425d-ac4e-ab8c89c5d47a"}
{"url": "http://www.rollag.kommune.no/omstilling_og_nyskaping/prosjekter_og_satsinger/prosjekt_faghandelssenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:17Z", "text": "# Prosjekt faghandelssenter\n\n**Rollag kommune starter n\u00e5 et forprosjekt for \u00e5 utvikle et faghandelssenter i Veggli N\u00e6ringspark. Arbeidet vil skje i n\u00e6rt samarbeid med bedrifter og andre akt\u00f8rer som er lokalisert i omr\u00e5det.**\n\n I forbindelse med forprosjekt faghandelssenter vil industriomr\u00e5det i Veggli omreguleres for \u00e5 oppn\u00e5 arealform\u00e5l og planbestemmelser i samsvar med dagens behov og gjeldende lovverk. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c2f9caa-3889-47b0-918b-799d77309563"}
{"url": "http://www.bofsk.com/index.php?option=com_content&view=frontpage&Itemid=7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00529.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:48Z", "text": "| 5/10-11/10 | Arild Rasmussen | J\u00f8rund Salvesen | |\n| 12/10-18/10 | Cato Holmstr\u00f8m | Tom Haslerud | |\n| 19/10-25/10 | Vegar Sandstrak | Hans Ch Fj\u00e6rvoll | |\n| 26/10-1/11 | Vebj\u00f8rn Utnes | Kai Jansen | |\n\n**Dersom den oppsatte uken ikke passer, er den enkelte ansvarlig for \u00e5 finne erstatter.**\n\n**Dersom det foretas interne bytter skal HI ha beskjed\\!**\n\n**HOPPTIDER BOD\u00d8**\n\n**HVERDAGER:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 20:30- S\u00c5 LENGE VI VIL**\n\n**L\u00d8RDAG:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 14:30- S\u00c5 LENGE VI VIL**\n\n**S\u00d8NDAG :\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 10:00-14:30 (Siste l\u00f8ft nede 14:30)**\n\n**\u00a0**\n\n**Anm. til hopptider: Dette er ABSOLUTTE tider. Dette er det som er klarert med t\u00e5rnet og som vil gi oss minst holding.**\n\n**Dette\u00a0\u00a0 gjelder forel\u00f8pig KUN i Bod\u00f8.**\n\n**HFL: HL tar ut HFL 2 for hoppdagen ved behov. Disse deler dagen mellom seg. Det er IKKE anledning til \u00e5 hoppe mens man er HFL.**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1784c3db-10c3-4376-94a7-0891e81ba8d3"}
{"url": "https://www.nordlys.no/arbeiderpartiet/varsling/seksuell-trakassering/nrk-flere-ap-topper-omtalt-i-ny-bekymringsmelding/s/5-34-761368", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:32Z", "text": "# NRK: Flere Ap-topper omtalt i ny bekymringsmelding\n\n## Artikkeltags\n\n - politikk\n\nAv NTB \n\n Publisert: 03. januar 2018, kl. 15:30 Sist oppdatert: 03. januar 2018, kl. 15:41 \n\nFlere topper i Arbeiderpartiet er omfattet av et nytt varsel om upassende oppf\u00f8rsel i partiet, if\u00f8lge NRK.\n\nBekymringsmeldingen fra en tidligere ungdomspolitiker skal ha kommet til Ap-ledelsen 22. desember. Kvinnen skal ha ringt inn og fortalt om det hun opplevde som upassende oppf\u00f8rsel fra flere ledende Ap-politikere da hun var medlem av AUF.\n\n**Episodene som skjedde da kvinnen var rundt 18 \u00e5r, skal ligge et godt stykke tilbake i tid.**\n\nVil du bli oppdatert hver morgen? F\u00e5 det viktigste fra Nordlys rett i innboksen.\n\nAp-leder Jonas Gahr St\u00f8re uttalte f\u00f8r jul at det har kommet inn varsler mot flere enn Giske.\n\nIf\u00f8lge kvinnen sendte hun i 2012 en bekymringsmelding om episodene til sitt lokale AUF-lag, der hun navnga flere dav\u00e6rende Ap-topper. NRK har forelagt kvinnens fortelling for b\u00e5de politikerne som er omfattet av varselet, og den tidligere lederen for AUF i kvinnens fylke.\n\n**En av Ap-toppene sier at han ikke kan huske episoden det vises til, mens de andre ikke vil kommentere saken.**\n\nDen tidligere AUF-lederen sier hun ikke husker den aktuelle saken. Hun antar den ble tatt videre til moderpartiet i fylket, men sier hun ikke tror det ble gjort mer med saken.\n\u2013 Det var ikke noen rutiner for \u00e5 varsle videre, sier hun til NRK.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b8a337b-3f7c-4de5-a601-003773cdc6c1"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Japans_landslag_i_amerikansk_fotball", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00228.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:07:34Z", "text": "\n\n**Borte**\n\n**Forbund**\n\n**Grunnlagt**\n\n1984\n\n**IFAF-tilknytning**\n\n**Farger**\n\nR\u00f8d, Hvit\n\n**Hovedtrener**\n\n**General manager**\n\n**Japans landslag i amerikansk fotball** representerer Japan i internasjonale konkurranser innen amerikansk fotball. Laget styres av Japan American Football Association, og har v\u00e6rt en av verdens sterkeste landslag etter at de begynte \u00e5 delta jevnlig i internasjonale turneringer i 1990-\u00e5rene.\n\nJapan vant det f\u00f8rste Verdensmesterskapet i amerikansk fotball i 1999, og vant igjen i 2003.^(\\[1\\]) I 2007 kom de til VM-finalen, med tapte mot Amerikas forente stater 23\u201320 p\u00e5 overtid.^(\\[2\\]\\[3\\]\\[4\\]) I 2010 slo Japan Tyskland 24-14 i den f\u00f8rste Germany-Japan Bowl.^(\\[5\\]) I februar 2011, Japan slo S\u00f8r-Korea for \u00e5 kvalifisere seg til Verdensmesterskapet i amerikansk fotball 2011.^(\\[6\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86ecab78-663b-480e-a705-a0775914c5b5"}
{"url": "http://www.wenchehoem.no/marayana-sayi-healing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00620.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:24Z", "text": "# Marayana Sayi healing\n\nMarayana Sayi \u00a0er revolusjonerende hvordan man utnytter Reiki energien. Marayana Sayi er enkel holistisk, sikker og tidsbesparende da den tetter viktige hull i ut\u00f8velsen av Reiki. Den er spesielt virksom ved dypere disharmoniske problemer.\n\n> #### P\u00e5 20 minutter gis en komplett behandling med st\u00f8rre effekt enn om 20 ut\u00f8vere behandler samme person i 20 minutter samtidig\\!\n\nDen nye Rainbow Reiki komplette kroppsbehandling tilf\u00f8rer kroppen og energisystemet optimalt med spirituell healing p\u00e5 alle plan. Marayana Sayi endrer ogs\u00e5 bevissheten gjennom et intens m\u00f8te med kilden til alt liv \u2013 det guddommelige og den naturlige orden \u2013 under den 20 minutter lange behandlingen\n\nMarayana Sayi er fin \u00e5 bruke i tillegg til andre behandlinger. Det kan ogs\u00e5 gis via fjernbehandling.\n\n#### Styrk din intuisjon og bli mer tilstede \\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca00d0b0-267a-45cf-968b-5c40d412a877"}
{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=1580", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:52Z", "text": "**Nick Cave kan ta 2008** \nDatum: 2008-01-11\n\nNick Cave nekter seg ingenting n\u00e5r det kommer til titler p\u00e5 sine plater med bandet The Bad Seeds. 7. april kommer \u00bbDig, Lazarus, Dig\\!\\!\\!\u00ab (Mute), oppf\u00f8lgeren til den doble 2004-utgivelsen \u00bbAbattoir Blues/ The Lyre of Orhpeus\u00ab. \n \nCave brukte fjor\u00e5ret p\u00e5 en utgivelse med side-prosjektet Grinderman og soundtrack til film.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f3ea306-29c3-4b2b-92da-15e9a97d2733"}
{"url": "https://www.dn.no/privat/2018/04/16/0925/Privatokonomi/dobbelt-nedtur-for-bitcoin-investorene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:36Z", "text": "\n\n### Privat\u00f8konomi\n\n200.000 nordmenn har sett kursene p\u00e5 sin kryptovaluta stupe siden nytt\u00e5r, men p\u00e5 skattemeldingen er det fjor\u00e5rets boblepriser som gjelder. Vi hjelper deg \u00e5 finne riktig skatt p\u00e5 alle handler.\n\n Magnus Eidem\n\n \n## Vil du f\u00e5 varsel hver gang Magnus Eidem publiserer noe?\n\nDu bestemmer selv hvor ofte, og kan skru av varselet n\u00e5r som helst.\n\nJa takk\\!\n\n Publisert: 16.04.2018 \u2014 09:25 Oppdatert: 20.04.2018 \u2014 14:43\n\nIf\u00f8lge en unders\u00f8kelse Norstat har gjort for Menon Economics, eier rundt 200.000 nordmenn bitcoin og annen kryptovaluta. Mange av disse begynte \u00e5 handle kryptovaluta p\u00e5 slutten av \u00e5ret, da prisene steg som mest. Siden toppnoteringen 17. desember, er kursen p\u00e5 bitcoin mer enn halvert og mange har sett sine beholdninger krympe betraktelig.\n\nKryptovaluta er skattepliktig for alle som yter skatt til Norge. Det spiller ingen rolle at valutaen er virtuell eller digital, eller at verdiene befinner seg p\u00e5 internett. Og uansett om kursen har stupt i 2018, er det kursene fra 2017 man m\u00e5 skatte av p\u00e5 \u00e5rets skattemelding.\n\nDet er to ting man m\u00e5 f\u00f8re i skattemeldingen:\n\n - Verdien av all kryptovaluta man eide ved \u00e5rsskiftet skal f\u00f8res opp som et formuesgode i post 4.5.4 i skattemeldingen. Verdiene m\u00e5 regnes om til norske kroner. Man m\u00e5 betale formuesskatt p\u00e5 0,7 prosent p\u00e5 formue over 1,48 millioner kroner.\n - Gevinst og tap for alle salg av kryptovaluta man har gjort i l\u00f8pet av 2017 skal f\u00f8res i post 3.1.12 (gevinst) eller 3.3.7 (tap). Gevinst skattes med 24 prosent og tap gir 24 prosent fradrag.\n\n Skatteetatens tips: \n\n - Det viktigste er \u00e5 huske \u00e5 rapportere kryptovaluta i skattemeldingen i de aktuelle postene. Informasjon om kryptovaluta er ikke forh\u00e5ndsutfylt og du risikerer tilleggsskatt hvis du ikke rapporterer opplysninger til Skatteetaten.\n - Ta vare p\u00e5 dokumentasjon du har, slik at du kan vise frem dine beregninger og alle relevante transaksjoner hvis Skatteetaten ber om dette. For eksempel hvis du velger \u00e5 rapporterer flere valutaer samlet p\u00e5 en linje, vil du m\u00e5tte kunne vise i etterkant hvordan du har regnet ut.\n - Ta kontakt med Skatteetaten om du er usikker.\n - Skatteetatens nettsider om kryptovaluta.\n\n*(Kilde: Skatteetaten)*\nDette ser enkelt ut p\u00e5 papiret, men i praksis kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 vite n\u00f8yaktig hvordan det skal gj\u00f8res. If\u00f8lge diskusjonene p\u00e5 norske Facebook-grupper og forum for kryptovaluta er det spesielt to sp\u00f8rsm\u00e5l som g\u00e5r igjen:\n\n*N\u00f8yaktig hvilket tidspunkt skal brukes for \u00e5rsskifte og hvordan finner jeg ut om jeg hadde gevinst eller tap n\u00e5r jeg handlet en kryptovaluta mot en annen?*\n\n - Coinmarketcap.com har en brukervennlig tjeneste for historiske kurser omregnet til dollar for de aller fleste kryptovalutaer. G\u00e5 inn p\u00e5 \u00abHistorical data\u00bb og velg 31.12.17. Riktig kurs er den som er oppgitt som \u00abclosing\u00bb, det vil si sluttkurs.\n - Norges Banks offisielle valutakurser for spesifikke datoer finner du her. Dollarkursen siste handledag f\u00f8r nytt\u00e5r (29.12.17) var 8,2050 kroner.\n\nSkatteetaten sier det har v\u00e6rt noen henvendelser om dette siden skattemeldingen kom.\n\n\u2013 De f\u00f8rste dagene etter skattemeldingen ble tilgjengelig har Skatteetaten f\u00e5tt noen titall henvendelser om kryptovaluta og bitcoin, men det er vanlig at flere tar kontakt med sp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5r leveringsfristen n\u00e6rmer seg. Vi har nylig oppdatert nettsidene med mer informasjon slik at mange kan finne svar der. Sp\u00f8rsm\u00e5lene g\u00e5r p\u00e5 hvordan beregne formuesverdi, gevinst- og tapsberegninger, omberegninger og valutakurser, hvilken post dette skal f\u00f8res i skattemeldingen og dokumentasjonskrav, sier Astrid M. Dugstad Tveter, seksjonssjef i Skattedirektoratet.\n\n#### Slik finner du verdiene\n\n\u2013 \u00c5 finne verdien p\u00e5 kryptovaluta man eide ved \u00e5rsskiftet er det enkleste her. P\u00e5 nettet finner man historiske kurser for de aller fleste kryptovalutaer i dollar, sier Carine R\u00f8kenes, advokat i skatteavdelingen hos Deloitte.\n\nSkatteetaten sier til DN at det er greit \u00e5 bruke sluttkursen for 31.12.17 n\u00e5r man setter verdien. N\u00e5r man regner om til norske kroner, legger man Norges Banks offisielle valutakurs til grunn.\n\n Eksempel: Formue \n\nEide du 1 bitcoin, 1 ethereum og 1 iota ved \u00e5rsskiftet sjekker du sluttkursen for alle tre den 31.12.17 og regner om til norske kroner.\n\n1 bitcoin = 14.156,40 USD \\* 8,2050 (USD/NOK) = **116.153,26 kroner**.\n\n1 ethereum = 756,43 USD \\* 8,2050 (USD/NOK) = **6.206,51 kroner.**\n\n1 iota = 3,55 USD \\* 8,2050 (USD/NOK) = **29,13 kroner.**\n\n**Totalt: 122.388,90 kroner.**\n\nFor dette eksempelet f\u00f8rer man da 122.388,90 kroner i post 4.5.4 i skattemeldingen.\n\n#### Gevinst og tap\n\n\u00c5 regne ut gevinst og tap p\u00e5 transaksjoner er mer komplisert, spesielt n\u00e5r man har solgt kryptovaluta mot kryptovaluta.\n\n Eksempel: Gevinst og tap \n\n**Eksempel:** I l\u00f8pet av 2017 kj\u00f8pte du 1 ethereum to ganger. En gang 1. mars til kurs 100 USD og en gang 1. august til 1000 USD. 1. september selger du 1 ethereum for 2 Iota. 2 Iota er denne dagen verdt 500 USD (alle kursene er eksempler).\n\nGevinstutregningen blir da kj\u00f8psdagens verdi av 2 Iota (omregnet til USD) minus prisen p\u00e5 1 ethereum (omregnet til USD) en av dagene du kj\u00f8pte denne valutaen:\n\n - **500 USD \u2013 100 USD = 400 USD \n **(Iota-kursen kj\u00f8psdagen) \u2013 (ethereum-kursen i mars) = Gevinst\n\nDollarkursen p\u00e5 kj\u00f8psdagen var 7,77 kroner, gevinsten blir da 3108 kroner. Dette skal du betale 24 prosent skatt av.\n\nVelger du imidlertid \u00e5 bruke kostprisen fra august blir regnestykket annerledes.\n\n - **500 USD \u2013 1000 USD = \u2013 500 USD \n **(Iota-kursen kj\u00f8psdagen) \u2013 (ethereum-kursen i august) = Tap\n\nTapet om du velger denne kostprisen gir deg et tap p\u00e5 3885 kroner som du f\u00e5r 24 prosent skattefradrag for.\n\n\u2013 Vi har kommet frem til en fremgangsm\u00e5te som skal holde skattemessig, men man kommer ikke utenom at det er tidkrevende dersom man har mange transaksjoner. I tillegg kreves mer n\u00f8yaktighet jo h\u00f8yere verdiene er, sier R\u00f8kenes.\n\nGevinst eller tap p\u00e5 en transaksjon finner man ved ta verdien av kryptovalutaen man blir sittende igjen med og trekke fra *kostprisen* p\u00e5 valutaen man solgte.\n\n\u2013 Ofte m\u00e5 man innom en tredje kryptovaluta for \u00e5 f\u00e5 tak i den man vil kj\u00f8pe. Det vil si at det kan v\u00e6re en ekstra mellomtransaksjon involvert, sier R\u00f8kenes.\n\nSkatteetaten bekrefter at metoden er riktig for \u00e5 regne gevinst og tap av transaksjoner. De understreker at man m\u00e5 regne ut alle transaksjonene, ogs\u00e5 mellomtransaksjonene, for at skatteberegningen skal bli riktig.\n\nKryptokalulator: **Slik beregner du skatt av kryptovaluta**\n\nR\u00f8kenes sier at det som er skattemessig gunstig for kryptovaluta, er at man selv kan velge hvilken kostpris man vil legge til grunn dersom man har kj\u00f8pt flere ganger.\n\n\u2013 Har man gjort flere kj\u00f8p av bitcoin til ulik pris og senere selger bitcoin for en annen kryptovaluta, kan man velge at de bitcoin en kj\u00f8pte til h\u00f8yeste pris er de som er solgt f\u00f8rst, for \u00e5 f\u00e5 ned gevinsten og dermed skatten, sier R\u00f8kenes.\n\nOgs\u00e5 dette bekreftes av Skatteetaten.\n\n#### \u2013 Det vanskeligste p\u00e5 min skattemelding\n\n\u2013 \u00c5 skatte riktig av kryptovaluta er helt klart det vanskeligste p\u00e5 min skattemelding, sier Sturle Melv\u00e6r Sunde fra Flor\u00f8.\n\nHan har eid og handlet med kryptovaluta i flere \u00e5r.\n\n\n\n\u2013 I starten visste ingen hvordan tap og gevinst skulle f\u00f8res og jeg m\u00e5tte f\u00e5 hjelp av en regnskapsf\u00f8rer for \u00e5 rapportere inn etter beste skj\u00f8nn til Skatteetaten. Det har f\u00e5tt fint, men en avklaring som hjelp til \u00e5 f\u00f8re skattemeldingen riktig er s\u00e5rt trengt, sier Sunde.(Vilk\u00e5r)\n\n\n har eiendomsutvikling i hjembyen Farsund st\u00e5tt sentralt. Foto: Hampus Lundgren\")\n\n# Kommune anklages for ulovlig millionst\u00f8tte til byens rikeste\n\nFarsund kommune klages inn til Esa for \u00e5 ha gitt byens rikeste \u2013 Glastad-familien \u2013 35 millioner kroner i ulovlig statsst\u00f8tte.\n\n \n\n\n\n# Skulle bygge norsk industrieventyr - n\u00e5 er selskapet tvangsoppl\u00f8st\n\nSilMag skulle hente 2,5 milliarder kroner for \u00e5 produsere magnesium p\u00e5 Her\u00f8ya i Telemark. N\u00e5 er selskapet tvangsoppl\u00f8st og krangler blant annet med revisor om regningen.\n\n \n\n\n\n# Eksperter: Tesla gjentar bilindustriens feil fra 80-tallet\n\nUsikkert om selskapet vil klare produksjonsm\u00e5let p\u00e5 5000 biler i uken i slutten av juni.\n\n og Ingvild \u00d8stvold i meningsm\u00e5lingsinstituttet Ipsos ville vite mer om hvordan folk forholder seg til nye personvernregler i EU og Norge. Foto: Mikaela Berg\") \n\n og Ingvild \u00d8stvold i meningsm\u00e5lingsinstituttet Ipsos ville vite mer om hvordan folk forholder seg til nye personvernregler i EU og Norge. Foto: Mikaela Berg\")\n\n# 6 av 10 aner ikke hva GDPR er: Ekspert tror bevissthet om verdien av egne data vil \u00f8ke\n\nNy sp\u00f8rreunders\u00f8kelse viser at kun 15 prosent er godt kjent med de nye reglene om personvern, som snart innf\u00f8res i Norge og EU.\n\n \n\n\n\n# Butikkene tvinges til \u00e5 skrive ut kvitteringen din\n\nKampen mot \u00f8konomisk kriminalitet gj\u00f8r at butikkene skal tvinges til \u00e5 skrive ut papirkvitteringer. \u2013 Som \u00e5 skyte spurv med kanoner, hvor du i tillegg bommer p\u00e5 spurven, sier Per Hanstad i Revisorforeningen.\n\n \n\n\n\n# \u2013 For to \u00e5r siden virket norsk sokkel som nesten d\u00f8d. N\u00e5 har den kommet som en kule\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e0c9f6d-dfd5-464a-b89c-d9e94ee23538"}
{"url": "http://greenbonanza.com/2015/01/02/vegan-wellington/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:40Z", "text": "# Green Bonanza\n\n# Vegan Wellington\n\n**Den klassiske Beef Wellington er et festm\u00e5ltid uten like, og selvom det eneste Beef og Vegan Wellington har til felles er butterdeigen det blir innbakt i, er det skikkelig fest over denne ogs\u00e5\\!**\n\n*Vegan* \n*Porsjoner: 2* \n*Tilberedelsestid: 20 min* \n*Steketid: 15 min* \n*Total tid: 35\u00a0min*\n\nJeg lagde disse til nytt\u00e5rsmiddagen v\u00e5r uten \u00e5 ha lagd dem, eller noe som ligner, tidligere. Litt nerv\u00f8s la jeg de opp p\u00e5 tallerkene v\u00e5re, og satt kniven forsiktig ned i den porsjonsbakte vegan wellington'en som l\u00e5 foran meg. Samboeren kom meg i forkj\u00f8pet, og rakk \u00e5 rope (\\!) \"gooooodt\\!\" f\u00f8r jeg i det hele tatt har f\u00e5tt noe p\u00e5 gaffelen min. Puh\\! Heldigvis var jeg enig med ham, det var godt, masse smak, b\u00e5de av gr\u00f8nnsaker, umami fra shiitakesopp, fyldig tomatsmak fra duxelle-laget p\u00e5 butterdeigen.. I det hele tatt\\!\n\nJeg lager disse som porsjonspakker rett og slett fordi jeg synes alle fortjener butterdeig n\u00e5r det f\u00f8rst er butterdeig p\u00e5 bordet. Den kan helt fint lages som en hel stek istedet, men er du ikke enig i at det f\u00f8les ganske luksus \u00e5 f\u00e5 en helt egen en p\u00e5 tallerken? Det synes hvertfall jeg\\!\n\nJeg bruker fersk shiitakesopp i disse, jeg synes de har en helt himmelsk smak n\u00e5r de surres sammen med stangselleri, hasseln\u00f8tter og l\u00f8k. Det g\u00e5r an \u00e5 bruke t\u00f8rre shiitake om du finner det \u2013 da sveller du dem i varmt vann en halvtimes tid f\u00f8r de skal brukes. Hvis ikke g\u00e5r det selvf\u00f8lgelig an \u00e5 bruke andre sopptyper, is\u00e5fall ville jeg pr\u00f8vd meg med portobello, eller kanskje tilogmed kantarell utp\u00e5 h\u00f8sten?\n\nDuxelle er egentlig bare et fancy ord for en paste eller gj\u00f8rme, som jeg liker \u00e5 kalle det. Grunnen til at jeg lager den separat istedet for \u00e5 blande alle ingrediensene sammen, er fordi tomatsmaken kommer s\u00e5 mye bedre frem, og gj\u00f8r seg s\u00e5 mye bedre, n\u00e5r den ligger som et lag mellom den spr\u00f8 butterdeigen og resten av fyllet.\n\n***Vegan Wellington \nFyll \n**1 dl t\u00f8rre, r\u00f8de linser* \n*2 sjalottl\u00f8k* \n*1 stilk stangselleri* \n*2 fedd hvitl\u00f8k* \n*4 store shiitakesopp* \n*2 ss r\u00e5 hasseln\u00f8tter* \n*1 ss rapsolje* \n*Frisk timian*\n\n***Duxelle*** \n*2 sjalottl\u00f8k* \n*2 ss rapsolje* \n*1 stor shiitakesopp* \n*2 ss tomatpure* \n*1 ts r\u00f8dvinseddik* \n*0,5 ts salt* \n*1 ts pepper*\n\n***Montering*** \n*2 butterdeigplater (vegansk butterdeig finner du p\u00e5 rema1000)* \n*Olje til pensling (evt pisket egg, om du ikke er veganer)*\n\nStart med \u00e5 forvarme ovnen til 200 grader, og sett de r\u00f8de linsene til koking med rikelig med vann. De trenger ca 15-20 minutter til \u00e5 bli m\u00f8re, og det gj\u00f8r ingenting om de koker \"i stykker\". Legg butterdeigen til tining p\u00e5 litt kj\u00f8kkenpapir.\n\nI mellomtiden klargj\u00f8res ingrediensene til fyllet: Grovhakk sjalottl\u00f8k, hvitl\u00f8k, stangselleri og shiitake, og stek alt p\u00e5 medium varme med rapsolje, en klype salt, grovkvernet pepper og frisk timian. Grovhakk hasseln\u00f8ttene, og la de surre sammen med gr\u00f8nnsaksblandingen til alt er m\u00f8rt, ca fem-seks minutter.\n\nFor \u00e5 lage duxelle: Finhakk sjalottl\u00f8k og shiitake, og la det surre i olje i fire-fem minutter til alt er gyldent og blankt. Ha deretter oppi tomatpure, r\u00f8dvinseddik, en klype salt og pepper. La den sm\u00e5koke i noen minutter, til det ser ut som, vel, en slags gj\u00f8rme.\n\nN\u00e5r linsene er ferdigkokt, la alt overfl\u00f8dig vann renne av i et d\u00f8rslag f\u00f8r du har linsene og fyllblandingen over i en matm\u00f8lle, eventuelt en bolle med stavmikser, og kj\u00f8r alt sammen til en grov mos. Det skal ikke bli finblandet\\! Om du vil slippe \u00e5 dra frem matm\u00f8lle eller stavmikser, s\u00f8rg for at alt blir finhakket f\u00f8r du steker det, og r\u00f8r det sammen med en sleiv etterp\u00e5 istedet.\n\nFor \u00e5 montere: Del butterdeigplatene i to p\u00e5 midten, og kjevle de ut med litt hvetemel til fire rektangler, ca fire ganger st\u00f8rrelsen de opprinnelig var. Sm\u00f8r et lag med duxellesaus p\u00e5 midten, og s\u00f8rg for \u00e5 ha igjen deig b\u00e5de p\u00e5 kort- og langsidene. Legg en fjerdedel av fyllet p\u00e5 hver bit, brett f\u00f8rst langsidene inn over fyllet, og deretter kortsidene. Pensle skj\u00f8ten med litt olje, f\u00f8r de legges med skj\u00f8ten ned p\u00e5 et bakepapir p\u00e5 bakebrett. Pensle alle med litt olje (eventuelt vispet egg), f\u00f8r de g\u00e5r i ovnen. Der skal de st\u00e5 til de er gyldne, ca 10-15 minutter.\n\nServer med en gang.\n\n\u00a0\n### *Related*\n\n - 02/01/2015\n - In Middag\n", "language": "no", "__index_level_0__": "293e6642-8a30-4fd0-812a-fa895a38ab18"}
{"url": "http://altasg.no/norsk/aktiviteter_og_kurs/samiskkurs_del_1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:00Z", "text": "# Samiskkurs del 1\n\n**SAAL 1, Innf\u00f8ringskurs i nordsamisk del 1**\n\n \n*L\u00e6r \u00e5 snakke samisk\\!* \n\n - 15 studiepoeng ved best\u00e5tt muntlig eksamen\n - 150 undervisningstimer, og 150 timer selvstudium\n - Muntlig eksamen i samarbeid med Samisk h\u00f8gskole\n\n**Innhold** \nSamisk innf\u00f8ringsstudium del 1 (SAAL1) er et studium for deg som har lyst til \u00e5 l\u00e6re samisk. Studiet er tilpasset nybegynnere og niv\u00e5et tilsvarende b\u00f8kene Davvin 1 og 2. M\u00e5let er at du gjennom studiet skal kunne f\u00f8re enkle samtaler p\u00e5 samisk, lese enkle tekster og f\u00e5 innblikk i samisk kultur. \nUndervisningen er bygd rundt en rekke tema slik at man f\u00e5r en naturlig og gradvis fremgang i spr\u00e5kets grammatiske oppbygging. Gjennom dialog, rollespill og spill l\u00e6rer du \u00e5 snakke samisk i forskjellige hverdagslige situasjoner som er knyttet til temaene. P\u00e5 denne m\u00e5ten l\u00e6rer du p\u00e5 en naturlig m\u00e5te \u00e5 knytte riktige ord og uttrykk til hverdagslige situasjoner, samtidig som grammatikken inng\u00e5r b\u00e5de i ord og setninger som brukes i muntlige \u00f8velser.\n\n \n\n\nFlaskedukker\n\n**Kostnader \n**kr. 400,- i semesteravgift til Samisk h\u00f8gskole, \nkr. 1200,- i kursavgift til Spr\u00e5ksenteret. \nMulighet for \u00e5 s\u00f8ke om stipend fra Sametinget. \n\n \n**Mulighet til \u00e5 studere samisk i Alta \n**\u00c1ltt\u00e1 s\u00e1mi giellaguovdd\u00e1\u0161 arrangerer \u00e5rlig nybegynnerkurs i samisk. Kurset er samlingsbaserte og gjennomf\u00f8res p\u00e5 dagtid, men enkelte \u00e5r tilbys kurset ogs\u00e5 p\u00e5 kveldstid. Ved best\u00e5tt eksamen vil du f\u00e5 15 studiepoeng per kurs.\n\n \n**Eksamen** \nInnlevering av mappe og muntlig eksamen. Karakter: best\u00e5tt eller ikke best\u00e5tt. Eksamen avholdes i Alta. \n \n**Videre studier** \nEtter \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt samisk innf\u00f8ringsstudium del 1, kan du g\u00e5 videre p\u00e5 samisk innf\u00f8ringsstuduim del 2. Etter \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt SAAL 1 og SAAL 2 kan du studere samisk semesteremne ved Samisk h\u00f8gskole. \n \n\n Mer info, send en e-mail eller ring: firstname.lastname@example.org tlf. 97 11 36 06 eller 970 91011 \n\n \nKurset arrangeres og finansieres i samarbeid med: \nSamisk H\u00f8gskole, UiT Norges Arktiske Universitet, Sametinget og Samisk studieforbund. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b60aff65-f3ec-46ed-b054-6e2c81b56eac"}
{"url": "http://www.filmfrasor.no/filmbase/2014/tale-of-princess-kaguya-the", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00228.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:43Z", "text": "# MITT PROGRAM \n\nFILMLISTE\n## Fortellingen om prinsesse Kaguya\n\n*Fortellingen om prinsesse Kaguya* er basert p\u00e5 et gammelt japansk eventyr fra 1100-tallet med navn *Taketori Monogatari*. Det handler om en skj\u00f8nn jomfru som sendes av gudene fra m\u00e5nen til jorden med et spesielt oppdrag i kofferten. Historien regnes som proto-science-fiction og ble i 1987 filmatisert av Ichikawa Kon.\n\nEn dag den gamle bonden Okina er ute i skogen for \u00e5 hogge bambus, finner han en jente p\u00e5 st\u00f8rrelse med en finger innkapslet i en lysende bambusstamme. Forfjamset tar han den med hjem til sin kone Ouna, der de til sin forbl\u00f8ffelse oppdager at den dukkeaktige, lille skapningen plutselig forvandler seg til \u00e5 bli et lite menneskebarn. Henrykte av glede bestemmer de seg for \u00e5 ta vare p\u00e5 henne, og hun vokser opp sammen med det gamle ekteparet til \u00e5 bli en skj\u00f8nn jomfru.\n\nTakahata har brukt over ti \u00e5r p\u00e5 \u00e5 ferdigstille dette animerte mesterverket. Enkelte, selv i Studio Ghibli var til og med usikre p\u00e5 om han i det hele tatt \u00f8nsket \u00e5 ferdigstille filmen. Den er et livsprosjekt, som han holdt tett inntil brystet. Her ser vi ikke den typiske Miyazaki streken, men mye mer de vakre, impresjonistiske penselstr\u00f8kene. Det er i det hele tatt en visuell tour de force, som Takahata her har skapt. Det fins ikke et spor av platt dataanimasjon her, men kunst i hvert eneste penselstr\u00f8k.\n\nMed utgangspunkt i den eldgamle historien har Takahata ogs\u00e5 evnet \u00e5 skape noe dagsaktuelt \u2013 en tydelig kommentar til forbrukersamfunnet, hvor de materielle godene styrer menneskenes skjebne. Men tilpasningen til de sm\u00e5 er definitivt ogs\u00e5 til stede i kraft av det lekne forholdet Kaguya f\u00e5r til de andre barna i sine omgivelser, og ikke minst det sterke ansvaret hun f\u00f8ler for sitt oppdrag og adoptivforeldrene som hun er blitt glad i. *ls\u00a0*\n\n**Takahata Isao** (f. 1935) er hovedprofilen i \u00e5rets Mangapolis-program. Han er en veteran ved Studio Ghibli, som han etablerte sammen med Miyazaki Hayao. Vi kjenner ham fra kjente titler som *Grave of the Fireflies* (1988), som ogs\u00e5 vises i seksjonen, *Only Yesterday* (1991) og *Mine naboer Yamadas* (1999).\u00a0\n\n**Japan** 2013 \n**Regiss\u00f8r** Isao TAKAHATA \n**Manus** Isao TAKAHATA, Riko SAKAGUCHI \n**Skuespillere** Aki ASAKURA, Yukiji ASAOKA, Takeo CHII \n**Produsent** Yoshiaki NISHIMURA, Seiichiro UJIIE \n**Produksjonsselskap** Studio Ghibli \n**Salg** Arthaus \n", "language": "no", "__index_level_0__": "30f6f1a2-9981-4384-a6f9-e756d745b750"}
{"url": "http://kiskompetanse.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:56Z", "text": "## Ledende innen sertifisert sikkerhetsoppl\u00e6ring\n\nKIS KOMPETANSE AS er en av Norges ledende oppl\u00e6ringsvirksomheter innen sertifisert sikkerhetsoppl\u00e6ring.\n\nVi gjennomf\u00f8rer risikovurdering og kartlegging av bedriftens oppl\u00e6ringsbehov, og har egne kompetansesenter i Drammen og Bergen. Vi tilbyr alle former for industriell, maritime og offshorerettet oppl\u00e6ring, og arrangerer kurs over hele landet. I tillegg til dette leverer vi spesialtilpasset oppl\u00e6ring ombord p\u00e5 skip over hele verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f701ad8d-7ce0-4aee-8795-fbb0897e82a0"}
{"url": "http://marionhansen.com/?p=10492", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:25Z", "text": "Marion Hansen\n# ELLE\n\n20\\. november 2014\n\nDet beste jeg vet etter en lang arbeidsdag er litt alenetid i sofaen med en kopp varm te og favorittmagasinet foran seg. Jeg jobber jo i barnehage, og det blir til tider veldig mye st\u00f8y i l\u00f8pet av dagen. Derfor synes jeg det er godt med litt ro n\u00e5r jeg kommer hjem.\n\n\")\n\nJeg er veldig glad i \u00e5 lese, og i perioder leser jeg mye b\u00f8ker og magasiner. S\u00e6rlig i m\u00f8rketiden synes jeg det er ekstra koselig \u00e5 legge seg i sofaen under pleddet \u00e5 lese og f\u00e5 litt inspirasjon. Mitt favorittmagasin er ELLE - verdens st\u00f8rste motemagasin. Jeg liker det bladet s\u00e5 godt fordi jeg synes de har gode tips innen skj\u00f8nnhet, helse og velv\u00e6re, film og musikk mm. Liker ogs\u00e5 \u00e5 lese om nye trender og spennende reportasjer og intervjuer.\n\n\")\n\nJeg f\u00e5r inspirasjon fra andre blogger, p\u00e5 gata, i butikken og i forskjellige magasiner. Jeg synes alltid det er g\u00f8y \u00e5 lese om stilen til andre, og plukke opp noen tips underveis. Kl\u00e6r sier s\u00e5 mye om en person. Det er virkelig en m\u00e5te \u00e5 uttrykke seg selv p\u00e5. Veldig flott \u00e5 kunne variere etter dagsform og hum\u00f8r. Noen ganger vil man shine litt ekstra og skille seg ut. Andre ganger har man kanskje en d\u00e5rlig dag og g\u00e5r for noe litt enklere. Uansett b\u00f8r man kle seg i kl\u00e6r man f\u00f8ler seg vel i. Det hjelper lite hva andre synes om man ikke liker det selv.\n\n\")\n\nEt lite tips til dere, er at p\u00e5 Bladkongen s\u00e5 kan man f\u00e5 kj\u00f8pt bladabbonement, som er den perfekte julegave til en som har alt\\!\n\n8\\. desember 2014 @ 12:04\n\nElle er superbra\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1a05198-5913-4d5c-be49-112a275eb1a6"}
{"url": "http://be-ice.eu/kvinner-og-sex-hokksund/hvordan-venusberget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:32Z", "text": "\n## Hvordan venusberget\n\n08.08.201608.08.2016 hvordan venusberget\n\n\n\nja feks eksovervektige som har g\u00e5tt ned masse,vet at de f\u00e5r/fikset denne hengende venusberget --(jeg har ikke f\u00e5tt fikset det ennu\\[8D\\] men kan. Venusberget. Noen utvikler uheldig fordeling (fettsamlinger) som kan skyldes arvelige eller hormonelle forhold. Disse er plassert i bestemte omr\u00e5der der intens. Jeg har begynt \u00e5 barbere alt og jeg har ingen problem med venusberget, men kj\u00f8nnsleppene (og spesielt innsiden) er ekstremt vanskelig. Dere som \"alltid\" er glattbarberte - hvordan f\u00e5r dere det.\n\nPubertet (6:8): Jentetiss og mensen // Puberty: Vagina and menstruation\n\n### Hvordan venusberget - Honningsv\u00e5g\n\nHvis man er ehh litt kj\u00f8ttfull der, s\u00e5 blir det jo enda mer kontrast etter en bukplastikk M\u00e5tte de trene og spise riktig for \u00e5 f\u00e5 ned fettprosenten? Jeg har forresten sett en episode av Dersom legen finner ut hva som for\u00e5rsaker kl\u00f8en, vil du f\u00e5 behandling rettet spesifikt mot den utl\u00f8sende faktoren. Endret Januar 16, av Fantomina. Evolve Media AS vil til enhver tid f\u00f8lge gjeldende regelverk for personvern. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d121980d-3a81-46cb-9f7c-c392ee62048a"}
{"url": "http://jmsports.eu/anette-soknes-naken-sex-gjvik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:00Z", "text": "\u00d8nsker du \u00e5 sende video eller andre dokumenter? Lydia behind the scene. Mads sykler Norges r\u00e5este alle menn \u00e5pen fitte. Nakenhet er liksom noe man skal skamme seg over, men jeg synes vi klarer \u00e5 kombinere deg p\u00e5 en s\u00f8t og classy m\u00e5te, sier Annette. Se bilder og video av \u00c5rets Gatebilbabe Annette Soknes (18) fra Tja, det m\u00e5 bli jeg har hatt sex i en huske utenfor en barnehage midt p\u00e5. Gjensyn med Annette Soknes \u00b7 Tilbake til Lill fra Arendal: Pusesex, nei takk. Savner du Ragni: Naken f\u00f8rskolel\u00e6rer Thea Nicoline Follestad fra Gj\u00f8vik gir. M\u00f8t Annette Soknes fra Hotell Syden. Hvis du ikke faller Ragni: Naken f\u00f8rskolel\u00e6rer Thea Nicoline Follestad fra Gj\u00f8vik gir. Russebabe: R\u00f8ff sex - ja takk\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b8d1ce4-9fab-4cbe-8f62-96eca09cfb29"}
{"url": "http://jannesaltmulig.blogspot.com/2011/08/tiden-flyr-sa-fort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:20Z", "text": " \n\n## onsdag 24. august 2011\n\n### Tiden flyr s\u00e5 fort....\n\nSom overskriften sier s\u00e5 tiden s\u00e5 alt for fort. Kom til \u00e5 tenke p\u00e5 jula. I \u00e5r skal den feires hos meg. Noe jeg gleder meg til. Og tenk.... det er bare 4 mnd igjen til jul. Er vel p\u00e5 tide og begynne \u00e5 tenke p\u00e5 julekortene som jeg skal sende. Vel hadde jeg g\u00e5tt i butikken og kj\u00f8pt ferdig hadde jeg jo ikke trengt \u00e5 tenke p\u00e5 det riktig enn\u00e5. Neida her skal det lages fra b\u00e5nn av selv.\u00a0 Og det blir jo noen som skal sendes. :o) \n \n\n\n\nJanne kl. \n\n00:18 \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n Vigdis E29. august 2011 kl. 23:00\n \n \u00c5\u00c5 jeg ogs\u00e5 gleder meg til jul JAnne\\!\\! :) \n Utrolig fin blogg, gleder meg til \u00e5 kikke mer her inne\\! Nyyyydelige bilder du tar ogs\u00e5, blei s\u00e5 sulten av de matfestival bildene\\! :) \n \n Klem fra Vigdis\n \n## Dette er meg\n\n\n\n - Janne \n Rjukan, Telemarl, Norway\n Janne heter jeg og er 45 \u00e5r gammel. Jeg trives n\u00e5r jeg kan holde p\u00e5 med et eller annet. Liker \u00e5 lage mat, strikke, fotografere, scrapping, kortlaging, reiser enten det er i Norge eller det store utland. Er utdannet hjelpepleier og er for tiden nattevakt i en bolig. En jobb jeg stortrives i. Setter veldig pris p\u00e5 kommentarer i bloggen min.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcb3c24d-75da-4283-83f2-aa8572c6296a"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/utvikler-airbnb-for-maskiner/350537", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:28Z", "text": "\n\n# MASKINDELING.NO - KARSTEN MOHOLT - DELINGS\u00d8KONOMI\n\n## Dyre maskiner st\u00e5r ubrukt flere dager i uken. Snart kan de leies gjennom denne tjenesten\n\nUtvikler \u00abAirbnb\u00bb for maskiner.\n\n - Marius Valle\n - Industri\n - 21\\. aug. 2016 - 18:00\n\nSnart kan bedrifter leie kapasitet\u00a0av hverandre, basert p\u00e5 en Airbnb-modell. Det er i alle fall planen, som er utarbeidet av Karsten Moholt AS.\n\n**\u2013 Det st\u00e5r dyre maskiner som ikke er i bruk store deler av d\u00f8gnet rundt omkring. Det gir ikke norsk industri god global konkurransekraft.**\n\nDet sier Linn Cecilie Moholt, administrerende direkt\u00f8r i Karsten Moholt AS, til Teknisk Ukeblad.\n\nHun tror deling av ledig kapasitet kan gi norske bedrifter en vinn-vinn-situasjon. Eierne av maskinene kan f\u00e5 inn penger, og de som leier slipper \u00e5 investere i dyrt utstyr.\n\n**Hun forteller at de selv har dyre maskiner som kan\u00a0v\u00e6re i bruk bare noen f\u00e5 dager i uken. Kunder og leverand\u00f8rer \u2013 og konkurrenter \u2013 kunne utnyttet denne kapasiteten.**\n\n - ****Produktet kom i 2011. \u00c5ret etter var det norske selskapet l\u00f8nnsomt:\u00a0N\u00e5 er de st\u00f8rst i verden****\n\n### Lett \u00e5 investere med oljepenger\n\nSiden det har v\u00e6rt mye penger i oljen, har det gjerne v\u00e6rt l\u00f8nnsomt for bedrifter \u00e5 investere i eget produksjonsutstyr som sjeldent brukes. Dette utstyret st\u00e5r gjerne mer ubrukt n\u00e5 enn tidligere.\n\n**\u2013 Det er ikke tvil om at industrien p\u00e5 Vestlandet har v\u00e6rt mer oljedrevet enn i andre deler av Norge. Oljebransjen er veldig applikasjonsspesifikk. Det er\u00a0sm\u00e5 serier, og mye skredders\u00f8m, sier Moholt.**\n\nHun mener at dyre maskiner som st\u00e5r ubrukt rundt om i industribedrifter er en utfordring for norsk industris evne til \u00e5 konkurrere. Det er vanskelig \u00e5 hevde seg internasjonalt dersom alle sitter p\u00e5 hver sin tue.\n\nDerfor er tiden moden for at delings\u00f8konomien, som har gitt oss tjenester som Uber, Leieting, Nabobil og Airbnb, kan finne en plass i norsk industri, tror hun.\n\nOm andre som kunne hatt behov for utstyret fikk tilgang til det n\u00e5r det ikke var i bruk, kunne det generert en inntekt for eieren, samtidig som andre bedrifter slapp \u00e5 investere i utstyr.\n\n**\u2013 Gr\u00fcndere kan ogs\u00e5 f\u00e5 tilgang til maskiner de trenger i en kritisk oppstartsfase, sier hun.**\n\n - ****Investerte i roboter og digitalisering:\u00a0N\u00e5 produserer de Dreamliner-deler dobbelt s\u00e5 fort****\n\n### Airbnb-modell\n\n\n\nKarsten Moholt AS fikk id\u00e9en til en deletjeneste i v\u00e5r, og registrerte domenet Maskindeling.no. De satte s\u00e5 i gang planleggingen, og gikk ut fra en Airbnb-modell.\u00a0\n\n**\u2013 Ideen er inspirert av Kongsberg gruppen sitt initiativ R\u00e5dslag Norge 6.0, som har lansert Norsk Toppindustrisenter, forteller Moholt.**\n\nI Maskindeling\u00a0er det tegnet ut hvordan man skal kunne s\u00f8ke geografisk, legge inn maskiner, hvilke typer maskiner det er snakk om, n\u00e5r de er ledige og hva prisen er. Det skal ogs\u00e5 kunne legges inn om maskinene m\u00e5 bookes med personell, eller om man kan ta med eget personell.\n\n**\u2013\u00a0Det er stor interesse for \u00e5 dele ressurser. Alle vet at det st\u00e5r mye maskiner rundt omkring, men ingen vet hva som st\u00e5r hvor, sier Moholt.**\n\n\u2013 Vi har for eksempel et stort vakuumtrykkanlegg. Jeg tror ikke det er behov for flere slike i Norge. I stedet for at flere m\u00e5 investere i slike anlegg, b\u00f8r vi fokusere p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke konkurransekraften til norsk industri ved \u00e5 dele p\u00e5 det vi har i stedet for \u00e5 konkurrere mot hverandre internt, sier Moholt.\n\nAt det vil v\u00e6re situasjoner hvor norske bedrifter vil konkurrere mot hverandre er \u00e5penbart, men Moholt tror det er bedre for alle at ti bedrifter deler p\u00e5 ett vakuumtrykkanlegg enn at ti bedrifter investerer hvert sitt.\n\n**Hun forteller at tilbakemeldingene p\u00e5 id\u00e9en s\u00e5 langt har v\u00e6rt utelukkende positive.**\n\n - ****Det startet som et eksperiment p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken:\u00a0Snart passerer de milliarden****\n\n### Finnes p\u00e5 Raufoss\n\nEt lignende initiativ finnes p\u00e5 Raufoss, hvor konkurrerende industribedrifter har funnet sammen for \u00e5 dele p\u00e5 sine produksjonsressurser. Moholt ser for seg at Maskindeling kan gj\u00f8re det samme for industri over hele landet.\n\n**\u2013 Noen vil nok syns at det er litt spesielt, men tidene er nok en p\u00e5driver for \u00e5 tenke nytt. Har det v\u00e6rt mulig p\u00e5 Raufoss, s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re mulig for hele landet, sier Moholt, som tror det kan v\u00e6re skjerpende for norske industribedrifter \u00e5 jobbe sammen og dele informasjon, sier Moholt.**\n\n### Spilt inn til Toppindustrisenteret\n\n\n\nId\u00e9en er spilt inn til Toppindustrisenteret, som synes det er interessant.\u00a0 Senteret er n\u00e5 inne i en prosjektfase for konkretisering og maskindeling vil bli vurdert i denne fasen.\n\nI f\u00f8rste omgang skal det utvikles en fungerende betaversjon, og \u00f8nsket er \u00e5 f\u00e5 tjenesten p\u00e5 markedet i l\u00f8pet av \u00e5ret.\u00a0\n\nTjenesten skal formidle kontakt, og ta en provisjon for \u00e5 drifte og administrere portalen.\u00a0\n\n - **Utkonkurrerte fabrikker i Kina:\u00a0Med norske maskiner og smartere produksjon**\n\n### Industrien \u00f8nsker \u00e5 tenke nytt\n\n\n\n\u2013 Hovedregelen er nok at vi har en jobb \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 global konkurransekraft og effektivitet. P\u00e5 sikt kan dette v\u00e6re en m\u00e5te \u00e5 ta inn ny teknologi i bedriftene. N\u00e5r det skal investeres i nytt utstyr, kan man unders\u00f8ke om det allerede finnes i portalen. Og om man skal investere, kan man unders\u00f8ke om andre vil ha behov for det, slik at det kan gj\u00f8res tilgjengelig.\n\n**Gode id\u00e9er kommer gjerne ut av d\u00e5rlige tider.\u00a0**\n\n**\u2013 I d\u00e5rlige tider verner man gjerne om det man har. Men vi er n\u00f8dt til \u00e5 tenke nytt. Det opplever jeg at folk \u00f8nsker n\u00e5.**\n\n - **H\u00e5ndverker var lei av \u00e5 regne:\u00a0Utviklet egen app for \u00e5 slippe**\n\n** Delings\u00f8konomi Industri Karsten Moholt Maskindeling.no\n\n\n\n## \u2013 Det er p\u00e5 tide \u00e5 sette ordet 'smart' der det h\u00f8rer hjemme\n\nAvsender: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4464da92-a32a-49e3-8371-d016a7cf462f"}
{"url": "https://sml.snl.no/isseben", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:41Z", "text": "# isseben\n\n - Ogs\u00e5 kjent som \n *os parietale*\n\nIsseben, stor og flat knokkel p\u00e5 hver side av hodeskallen, danner mesteparten av skallens topp og sidevegger (se isse). H\u00f8yre og venstre isseben er forenet i pils\u00f8mmen (*sutura sagittalis*) langs midten av skallen. Ytterst, p\u00e5 undersiden, henger benet sammen med tinningbenet p\u00e5 hver side. Baktil er det forbundet med bakhodebenet, fortil med pannebenet. Se ogs\u00e5 hodeskallen.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Holck, Per. (2009, 13. februar). Isseben. I Store medisinske leksikon. Hentet fra https://sml.snl.no/isseben.\n\nbegrenset gjenbruk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cd39744-03f0-44ff-aea5-6eff6916306d"}
{"url": "https://www.bauhaus.no/varemerker/new-garden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:52Z", "text": "# NEW GARDEN\n\nNew Garden er et merke innen belysning og lamper som garantert f\u00e5r frem ett personlig preg p\u00e5 uteomr\u00e5det der du bor. Du finner utend\u00f8rslamper i alle former og fasonger, og gjerne med et unikt uttrykk. Med lamper fra New Garden kan du skape en helt spesiell stemning i hagen din eller p\u00e5 terrassen. De er et morsomt alternativ til de mer tradisjonelle hagelampene, og kan garantert representere en del av din personlighet som du ikke finner i andre lamper. New Garden lamper fungerer bra som et dekorativt innslag rundt omkring p\u00e5 plenen eller til koselig stemingsbelysning til verandaen. Mulighetene er mange og kun fantasien setter grenser. Hvis du liker ting som er litt ut over det vanlige, og leter etter et annerledes og utradisjonelt uttrykk i hagen din, er New Garden stedet du skal lete etter lamper. Alle gir et deilig, mykt lys, og passer til det moderne hjemmet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3e9c24e-063a-455b-bbc5-417f1623a4ff"}
{"url": "https://frihetenspris.wordpress.com/2014/09/14/de-rikes-medisin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:49Z", "text": "# Frihetens pris\n\n## er evig \u00e5rv\u00e5kenhet\n\n# De rikes medisin\n\nSeptember 14, 2014 \\~ John Olav Ytreland\n\n*\"It is not impossible that there will be some travelers who become sick in this country, and as we have seen in the past week, hospitals and airports are able to identify and quickly respond to potential cases, even if they prove to be low-risk for Ebola. But we are confident that a large Ebola outbreak in the United States will not occur.\"*\n\nTom Frieden, direkt\u00f8ren for Centers for Disease Control and Prevention, kom med denne uttalelsen da han vitnet foran en komit\u00e9 i Kongressen (House Committee on Foreign Affairs, Subcommittee on Africa, Global Health, Global Human Rights, and International Organizations). Han mente at smittefaren var veldig lav fordi sykdommen ikke sprer seg s\u00e5 lett (den sprer via blod eller andre kroppsv\u00e6sker). En studie viser likevel at det er 18 % sjanse for at epidemien n\u00e5r USA i l\u00f8pet av september og over 25 % sjanse for at den n\u00e5r Storbritania. Disse landene er sannsynligvis i stand til \u00e5 begrense skaden, s\u00e5 det blir nok ikke veldig alvorlig.\n\nDet er likevel intressant at n\u00e5r det er en viss mulighet for at denne trusselen n\u00e5r USA, kommer nyheten om at legemiddelindistrien er i ferd med \u00e5 utvikle medisiner. Det er like fullt kun snakk om medisiner som er i en tidlig testfase, og er derfor eksperimentelle. En kan undre seg over hvor lang tid det ville tatt \u00e5 komme s\u00e5 langt hvis vi fremdeles var trygge i Europa og USA.\n\nNorske og internasjonale medier rapporterte for kort tid siden om Kent Brantly, den amerikanske legen som ble smittet mens han behandlet ebola-ofre i Liberia. Han ble fraktet til USA og behandlet med en slik eksperimentell medisin. Les om det p\u00e5 vg.no. Det er vel etiske betenkeligheter som gj\u00f8r at en holder igjen i forhold til \u00e5 bruke denne behandlingen i Liberia, men n\u00e5 er det faktisk et par tusen menesker som har d\u00f8dd i dette nyeste ebola-utbruddet. Det hadde sikkert ikke v\u00e6rt etisk uansvarlig \u00e5 gj\u00f8re det en kunne for \u00e5 redde dem.\n\nDet er dessverre slik at det er penger som driver vaksiner og medisiner. Aids er vel den mest kompliserte trusselen i moderne tid, og det finnes fremdeles ikke noen kur, men de som bor i i-land f\u00e5r i det minste medisiner som bremser produksjonen av viruset i kroppen, kombinert med medisiner som styrker immunforsvaret. Men det betyr ikke at kontinentet der det startet har tilgang til behandlingen. Dette er dyre medisiner, og n\u00e5r det gjelder Afrika snakker vi som regel ikke om rike sosialistiske land som kan gi befolkningen bl\u00e5 resept. WHO sier bl.a. at legemiddelindustrien velger ikke \u00e5 selge AIDS-medisiner som afrikanske land trenger. Det er f.eks. en ny generasjon medisin som ikke trenger \u00e5 bli lagret kj\u00f8lig. Det sier seg selv at det hadde v\u00e6rt veldig nyttig i Afrika, men det er ikke tilgjengelig der i det hele tatt. Les mer p\u00e5 WHO.\n\nJeg er skeptisk til vaksiner og har skrevet om det i Vi vaksinerer oss syke og Vippepunktet. Det har sammenheng med at de fleste vestlige land har et vaksineprogram, og mange av spr\u00f8ytene vi f\u00e5r er totalt un\u00f8dvendige. En av grunnene til at disse vaksinene er kontroversielle har \u00e5 gj\u00f8re med at det blir brukt kvikks\u00f8lv og aluminium i dem. Men n\u00e5r det er snakk om farlige og skremmende sykdommer som HIV og ebola, vil jeg tro at litt gift er \u00e5 foretrekke.\n\nDet rare er at det ikke virker som det plager oss at vi ikke vil dele med de fattige. Europa koloniserte Afrika fordi det er et kontinent med store naturressurser. Det hadde vel ikke v\u00e6rt dumt om vi ga tilbake litt annet enn den tradisjonelle u-hjelpen, f.eks medisiner og litt av den produksjonen og veksten vi har.\n\nDette er \u00e5pningen fra filmen *Outbreak* fra 1995. L\u00f8sningen i filmen var \u00e5 drepe de som trodde de skulle f\u00e5 hjelp. Det er forstemmende \u00e5 lese kommentarene etter denne videoen p\u00e5 you tube. Det er noen som faktisk mener at dette er l\u00f8sningen. Kanskje er ikke tanken om at Afrika ikke fortjener bedre, d\u00f8d.\n\n\u00a0\nEbola kan n\u00e5 Europa og USA Tom Freiden i Kongressen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b2db059-ad55-4e4d-bd78-6abdc507d9b0"}
{"url": "http://www.bibliofil.no/produkter/nett/fjernkjoring.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:32Z", "text": "## Statistikk n\u00f8kkeltall\n# Fjernkj\u00f8ring mot Bibliotek-Systemers tjenermaskin\n\nFor de bibliotek som ikke \u00f8nsker \u00e5 installere og ha driftsansvar for en egen tjenermaskin i sine egne lokaler, har vi utviklet en l\u00f8sning basert p\u00e5 kj\u00f8ring mot en egen tjenermaskin plassert i Larvik. Fordelene ved en slik l\u00f8sning er bl.a. :\n\n - Ingen ny maskin inn i huset\n - Ingen ny systemplattform \u00e5 forholde seg til\n - Biblioteket slipper ansvar for drift\n - Intet ansvar for backup\n - Ingen oppgradering av maskinvare\n - Ingen oppgradering av programvare\n - Ingen oppl\u00e6ring for drift av systemet\n\nKommunikasjonen mellom biblioteket og tjenermaskin g\u00e5r som VPN (***V**irtual **P**rivate **N**etwork*) via Internett hvis biblioteket eller kommunen allerede har en tilknytning. Denne forbindelsen kan eventuelt settes opp slik at den fra utsiden ser ut som en fast lukket forbindelse (IP tunnelling).\n\nHvert bibliotek som velger denne l\u00f8sningen, vil f\u00e5 et eget dedikert omr\u00e5de p\u00e5 maskinen, med egne brukernavn og dataomr\u00e5der. Andre bibliotekers data vil ikke v\u00e6re synlig.\n\nTjenermaskinen vil bli plassert bak v\u00e5r brannvegg, og tilgang til Internett vil skje gjennom denne brannveggen, hvilket betyr stor sikkerhet. Se ellers v\u00e5r side om brannveggl\u00f8sning.\n\n\n\nP\u00e5 klientsiden tilbys f\u00f8lgende l\u00f8sninger:\n\n - S\u00f8king via WEB-grensesnitt\n - Bruk av BIBLIOFIL startmeny med tilgang til alle funksjoner; Katalogisering, Utl\u00e5n, osv osv ...\n\nAdministrasjon av maskinen skjer gjennom v\u00e5r tekniske avdeling i Larvik, som vil bist\u00e5 med innlegging av brukere, opprydding og andre driftsoppgaver.\u00a0\n\nVi tilbyr ogs\u00e5 Internett-tilgang epost for alle registrerte brukere, og bokbasen s\u00f8kbar for andre p\u00e5 Internett.\u00a0 Hjemmesider for biblioteket kan vi ogs\u00e5 bist\u00e5 med \u00e5 sette opp p\u00e5.\n\nI tilknytning til dette bist\u00e5r vi ogs\u00e5 med registrering av domenenavn.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "504b8c53-aa67-4b14-aac1-dab011073b22"}
{"url": "http://wcg.blogg.no/design_arbeid.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00106.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:27Z", "text": "## new..\n\nDa har man nytt en god bolle med masse frukt og kesam \\*nam nam\\*, samtidig har jeg sittet \u013a mekket en header til nydelige Sina-Marie\\! Kom over bildene hun hadde tatt nede i Larvik og spurte etter de, for jeg hadde lyst til \u013a leke meg p\u013a gimp. \"\u0159velse gj\u0159r mester\". S\u013a dette ble resultatet, hvis du vil se den i helhet p\u013a bloggen skjekk den gjerne **her\\!.**\u00a0Kommer en liten update fra i dag, **stay tuned ;)**\n\n\n\n \n - 24.07.2013 kl.00:39 i -Design arbeid-\n## Pr\u0159ve litt frem\n\nSom du/dere ser s\u013a er det nytt design p\u013a bloggen og som er laget av meg. satt og kjedet meg noe sykt, s\u013a \u0107 begynte \u013a leke meg med gimp og koding og begynte \u013a \"knekke\" koder til hvordan \u0107 kunne ordne, legge til og trekke fra. S\u013a dette ble nu resultatet for denne gang, synes det ble kjempe bra for \u013a v\u0107re en fersk p\u013a dette, det er noe steder som jeg ikke f\u013ar s\u013ann helt perfekt men det er vell del av sjarmen til bloggen :D\n\n\n\nHar sittet i flere timer med dette og kjenner at \u0159ynene holder p\u013a \u013a dette om og ryggen er sikkelig stiv av og ikke ha rygg, s\u013a det er vell bare \u013a finne frem sengen og sove, leeeenge\\! GOD NATT til deg som ikke enda har lagt deg ;)\n\n \n \n\u00a0\n\n - 07.07.2013 kl.02:18 i -Design arbeid-\n## I shared my weekend with...\n\n**.........................**\n\n** \nDenne helga hadde \u0107 en oppl\u0107rling p\u013a jobb s\u013a da ble \u0107 \u013a start kl 08:00 og siden \u0107 skulle jobbe s\u013a var \u0107 ikke ferdig f\u0159r 16:00, da stakk \u0107 og Tage til kebaben og kj\u0159pte oss to for \u013a ta med hjem. Senden det ikke va noen busser ble dt beina fatt helt til rema 100 der vi fikk skys videre. Det ble film, brus, godter og mat som stod p\u013a agendaen resten av den kvelden, det va sikkelig kos og bare ta det med ro en l\u0159rdagskveld uten \u013a \"farte\" overalt.\n\n\n\nS\u0159ndag kom sola og varmen frem og det ble en kjapp frokost f\u0159r det var ut \u013a gj\u0159re hjemme plikter, n\u013ar du altids har musikk gj\u0159r dagen og der og da mye lettere og \"artigere\". Ble hentet av Tage rundt 3 f\u0159r det bar opp til pr\u0107rien hvor vi spaserte opp p\u013a fjelle et sted, for \u013a lufte og f\u013ar r\u0159rt seg. rundt ni tiden dro vi til aks for \u013a se **Fast and Furious 6,** \u0106 elsket filmen, den va sykt bra, det er en film \u0107 ambefaler p\u013a det sterkeste (synes \u0107 ^\\_^)\\! En spennede uke det her skal bli, har forberrdelse til engelsk eksamen de her to dagene og eksamen p\u013a torsag for s\u013a hive seg rundt \u013a ta flyet til Oslo til kontroll for s\u013a \u013a ta flyet til stavanger p\u013a familiesamling for **LGS,** Blir kanskje ikke s\u013a mye blogging pga av det\\!\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n - 27.05.2013 kl.19:25 i -Design arbeid-\n## \"tgisf\"\n\n\n\nAkkurat nu har jeg tatt en super kort pause fra naturfags rapportENE for \u013a blogge.\n\nDagen i dag har v\u0107rt veldig kaldt og rolig, p\u013a skolen jobbet vi med FN, FYMA, had k\\&h og andre stuff.\n\nEtter en normal skoledag dro jeg hjem for \u013a skru opp hum\u0159ret med H\u0158Y musikk og redigerte en ny header til Sina-Marie, h\u013aper hun liker den.\n\nellers skal jeg **kanskje** p\u013a**** badminton trening hvis jeg ikke setter leksene ovenfor det pga innlevering i m\u013arra. e s\u013a flink \u013a gj\u0159re lekser i siste liten :P\n\n\u00a0\n \n \n\n - 21.02.2013 kl.16:59 i -Design arbeid-\n## new\\!\n\n \n \n \nSatt og kjedet meg s\u013a jeg laget meg en new header, ble veldig forn\u0159yd med denne,\n\n**HVA SYNES DU?? ^^**\n\n - 20.02.2013 kl.22:16 i -Design arbeid-\n## elevfri.\n\n\n\nI dag har \u0107 sove til 12 og lagt meg kos frokost og sittet \u013a ordenet en ny header til Sina-Marie.\n\nDet har egentlig v\u0107rt en chill dag, skal g\u013a tur og i m\u0159te med Tage..han har hadde skole i dag (to bad XD)\n\nSnakkes ^^\n\n \n \n \n\n - 28.01.2013 kl.14:44 i -Design arbeid-\n## lage header ?\n\nVil du ha en ny header, kanskje jeg kan hjelpe deg ^^\n\n**Slik gj\u0159r du:\u00a0**\n\nDu sender en mail med **bloggnavnet**\u00a0ditt, hvordan **det skal se ut** (farger, tekst osv..) og **bildene** til *firstname.lastname@example.org ;)*\n\n \n## Heder til Sina-Marie :3\n\nDa har jeg laget ferdig Sina-Marie sin header, ble forn\u0159yd\\! ^^\n\n\n\n\u00a0\n## design og header \\<3\n\n\u00a0\n\u00a0 \n \n\n**Da har jeg f\u013att et nytt design og header, Fant designet p\u013a Sina-Marie sin blogg,\u00a0 \u00a0** \n**Har bare endret det litt\u00a0**\n\n****\n\n**Headeren lagde jeg p\u013a pizap og photoscape i en fei, ville ikke ha den \n\u00a0headeren som var med, nu skal jeg spille,** \n**s\u013a snakkes \u00a0** \u00a0\n\n \n \n \n## header ^^\n\nLagde en enkel header, siden jeg kjedet meg . Ble forn\u0159yd.. \\<3\n\n \n \n**Q:** Hva synes du?\n## NY header\n\nSom du sikkert ser har jeg f\u013att en ny header, det tok langt tid \u013a lage den. Ble kjempe forn\u0159yd med headeren \\<3\n\nHer bildet:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b430b2d-45c0-41ee-8cfd-c6bb4a625374"}
{"url": "http://fyllepenna.net/2014/09/02/labyrinten-av-kate-mosse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:42Z", "text": "Written by Rita\n\non 2. september 2014\n\nJeg har problemer med \u00e5 spontant kj\u00f8pe en bok. Jeg vet ikke hvorfor, jeg har alltid elsket \u00e5 lese, og jeg l\u00e5nte massevis av b\u00f8ker p\u00e5 biblioteket i mine yngre \u00e5r, men \u00e5 faktisk kj\u00f8pe en bok uten grundig forskning f\u00f8rst er vanskelig for meg.\n\nKanskje fordi det \u00e5 kj\u00f8pe en bok er en investering, en utgift, og jeg ikke har lyst til \u00e5 angre kj\u00f8pet. Derfor pleier jeg l\u00e5ne boken f\u00f8rst p\u00e5 biblioteket f\u00f8r jeg kj\u00f8per den, eller jeg leser i det minste litt anmeldelser for \u00e5 vite hva jeg kan forvente meg.\n\nVisse forfattere er trygge kj\u00f8p. Har man likt alt annet fra forfatteren er det bare \u00e5 kj\u00f8pe videre, men en ny forfatter vil jeg snuse og smake litt p\u00e5 f\u00f8rst.\n\nEtt unntak er boken Labyrinten av Kate Mosse. Jeg tuslet inn i bokforetningen f\u00f8r kinotur en dag, fordi vi skulle tilbringe noen timer fra sentrene stengte til filmen begynte i byen, og jeg ville ha en bok \u00e5 lese p\u00e5 mens vi ventet. Jeg hadde et f\u00e5fengt h\u00e5p \u00e5 finne Maria Gripe eller noe, siden jeg bare har en trio-bok av henne i bokhylla og jeg ville ha noen av de andre b\u00f8kene, men selvklart finner man ikke noe nye Maria Gripe n\u00e5 lenger. Jeg m\u00e5 nok p\u00e5 antikvarium. Hvordan det n\u00e5 enn var sto akkurat Labyrinten p\u00e5 utstilling midt i lokalet. Antagelig var det ikke sv\u00e6rt lenge siden boken ble sluppet p\u00e5 markedet, og den hadde f\u00e5tt fin og profilert plass i butikken.\n\nDen dro i meg. Lokket og ropte p\u00e5 meg, og til slutt kr\u00f8p jeg til korset og kj\u00f8pte boken. Det var en real bautastein av en bok, slik jeg liker dem, og plottet p\u00e5 baksideteksten virket lovende. Likevel vet jeg s\u00e5 godt at alle slike tekster er skrevet nettopp for \u00e5 lokke, og den var jo dessuten p\u00e5 svensk. Et spr\u00e5k jeg behersker muntlig flytende per i dag, s\u00e5 ogs\u00e5 da, men som jeg enda hadde visse vansker \u00e5 lese med god flyt og rytme, da det meste av min skrevne svensk foregikk i forumsprat.\n\nMen jeg tok sjansen og kj\u00f8pte boken. Etter noen innledende kapitler der hjernen min vennet seg i rytmen \u00e5 lese p\u00e5 svensk kom jeg inn i flyten og.. Historien grep meg. Jeg var ute av stand \u00e5 legge fra meg boken og var nesten sint da det var p\u00e5 tide \u00e5 se film.\n\nBerettelsen er slik jeg elsker dem; Et snev av mystikk og overtro, litt overnaturligheter, gammel forntid og n\u00e5tid i to paralelle berettelser som m\u00f8tes p\u00e5 slutten i et forrykende tempo som tar pusten fra meg. Jeg kan si at jeg elsket den temmelig fort, og det ble bare bedre. Slutten var for meg uventet, jeg s\u00e5 det ikke komme, og dette f\u00e5r meg bare til \u00e5 elske berettelsen enda mer. At forfatteren er dyktig med ord og ikke skriver klinisk t\u00f8rt hjelper absolutt p\u00e5 min opplevelse.\n\nJeg akter anskaffe fler b\u00f8ker av denne forfatteren med tiden, men frem til da tror jeg at jeg skal dra denne frem fra \u00a0bokhylla igjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05049671-e877-431a-9673-5a95f78e1bd0"}
{"url": "https://holdnorgerent.no/2016/05/miljoforsamling-i-fn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:29Z", "text": "22\\. mai 2016Fakta\n\n\n\nFNs milj\u00f8forsamling m\u00f8tes for andre gang 23. - 27. mai i Nairobi, Kenya. Marin fors\u00f8pling og avfallsh\u00e5ndtering st\u00e5r p\u00e5 agendaen, og konferansen kan f\u00f8lges direkte p\u00e5 UNEA-2s nettsider.\n\nFNs milj\u00f8forsamling (UNEA)\u00a0er en ny arena for internasjonal milj\u00f8politikk. Forsamlingen m\u00f8ttes for f\u00f8rste gang i juni 2014, og\u00a023. \u2013 27. mai\u00a0samles FNs medlemsland p\u00e5 nytt for \u00e5 diskutere milj\u00f8politikk\u00a0og ta beslutninger for et bedre milj\u00f8.\n\nMed utgangspunkt i 2030-agendaen for b\u00e6rekraftig\u00a0utvikling, skal UNEA-2 munne ut i resolusjoner og\u00a0handlingsplaner\u00a0som\u00a0forebygger og bekjemper verdens milj\u00f8problemer. Her skal verdens\u00a0milj\u00f8ministre beslutte hvilke milj\u00f8saker som skal prioriteres i tiden\u00a0fremover.\n\n### Fokus p\u00e5 marin fors\u00f8pling\n\nMarin fors\u00f8pling og avfallsh\u00e5ndtering st\u00e5r p\u00e5 agendaen, og som havnasjon, har Norge tatt en lederrolle i forhold til marin fors\u00f8pling.\n\nUNEA-2 skal ta stilling til en norsk resolusjon\u00a0som inneholder forslag til tiltak for \u00e5 redusere tilf\u00f8rsel av plasts\u00f8ppel og mikroplast til verdenshavene. Resolusjonen tar utgangspunkt i at marin fors\u00f8pling m\u00e5 l\u00f8ses gjennom en kombinasjon av\u00a0nasjonale tiltak og internasjonalt samarbeid, og den vektlegger blant annet behovet for kunnskapsoverf\u00f8ring og kapasitetsbygging med hensyn til avfallsh\u00e5ndtering. Resolusjonen foresl\u00e5r ogs\u00e5 at det utredes om det internasjonale regelverket p\u00e5 omr\u00e5det er tilstrekkelig.\n\n### Arrangementer om marin fors\u00f8pling p\u00e5 UNEA-2\n\nTorsdag 26. mai inviterer Klima- og milj\u00f8departementet, GRID-Arendal og Global Partnership on Marine Litter til et arrangement om marin fors\u00f8pling og mikroplast. Dette arrangementet kan f\u00f8lges direkte p\u00e5 UNEA-2s nettside. Mer informasjon: Marine litter and microplastics\n\nThe Ocean Conservancy inviterer ogs\u00e5 til et arrangement som setter fokus p\u00e5 marin fors\u00f8pling og behovet for \u00e5 redusere tilf\u00f8rselen av plast til verdenshavene. Dette finner sted tirsdag 24. mai og kan ogs\u00e5 f\u00f8lges direkte. Mer informasjon: Stemming the Tide: Comprehensive Strategies to Prevent Marine Litter\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1effd038-3d37-4492-a336-8e7def7a86d2"}
{"url": "https://www.tanum.no/_den-terapeutiske-kultur-ole-jacob-madsen-9788215028613", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:13Z", "text": "| ISBN/EAN: | 9788215028613 |\n Er psykologprofesjonen tjent med \u00e5 logre for et liberalistisk menneskesyn, der mer individuell behandling er den prim\u00e6re l\u00f8sningen p\u00e5 samfunnets helseutfordringer?\u00d8konomiekspertene maner om \u00abpsykologien i boligmarkedet\u00bb. \u00abGud\u00bb er n\u00e5 \u00e5 anse som en coach eller terapeut if\u00f8lge progressive krefter i kirken. Terapirommet er ikke lenger bare et yndet sted for fiksjonen, men ogs\u00e5 \u00abekte\u00bb behandling er blitt underholdning i og med NRKs-gruppeterapiserie \u00abJeg mot meg\u00bb. Norges Fotballforbund avsatte tidenes mest suksessrike landslagssjef, Egil Olsen, med Per-Mathias H\u00f8gmo, som i motsetning til systemteoretikeren \u00abDrillo\u00bb, viet spillernes \u00abindre liv\u00bb atskillig interesse og introduserte dem for mindfulness. Og Norsk Psykologforening har endelig f\u00e5tt en helseminister som \u00abbryr seg om dem\u00bb i H\u00f8yres Bent H\u00f8ie. Disse og andre temaer tas opp i 2. utgaven av Den terapeutiske kultur. \n \n\u00abDet er en god og velskrevet bok som er lett \u00e5 anbefale.\u00bb \n\u00abFontene\u00bb 2/2017 \n \n\u00abForfatterens omfattende kunnskap, evne til konkretisering og popularisering, samt vilje til konfrontasjon, gj\u00f8r denne utgivelsen b\u00e5de udiskutabelt relevant, uvanlig underholdende og etter denne anmelderens mening obligatorisk for alle behandlere, uavhengig av om man er enig i forfatterens politiske grunnsyn.\u00bb \n\u00abTidsskrift for Den norske legeforening\u00bb 2017 \n \nOle Jacob Madsen (f. 1978) er f\u00f8rsteamanuensis i kultur- og samfunnspsykologi ved Psykologisk institutt ved Universitetet i Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4cf860c-4a2f-4437-97dd-b1d8d6cd7a37"}
{"url": "http://www.nina-furseth.com/tag/ernaering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:19Z", "text": "\n### *Kostveiledning*\n\nDersom du \u00f8nsker raskere(\\!) fremgang, og\u00a0de\u00a0**beste**\u00a0resultatene av din TRENING, i tillegg til en **god** HELSE, s\u00e5 er n\u00f8kkelen til det et**\u00a0sunt, balansert og variert kjernesunt kosthold +\u00a0***\"det lille ekstra\" av innsats..\\!* \nEnten du er nybegynner, viderekommet eller har planer om \u00e5 konkurrere, s\u00e5\u00a0vil kostholdsveiledning kunne hjelpe deg, uansett niv\u00e5,\u00a0p\u00e5 veien mot DITT m\u00e5l.\n\n*..\u00a0Maten du spiser er enkelt forklart DRIVSTOFFET for kroppens maskineri, og du trenger den rette balansen av proteiner, karbohydrater og fett for \u00e5 fungere optimalt \u2013 og yte ditt beste\\!\\!..*\n\nJeg setter opp individuelt tilpassede kostplaner og dietter ut fra\u00a0DINE m\u00e5l og forutsetninger, basert p\u00e5 den informasjon jeg f\u00e5r gjennom en \nkonsultasjon med m\u00f8te og/eller kundeskjema via e-post.\n\n***Kostholdsveiledningen kan bl.a\u00a0inkludere:***\n\n\uf0d8\u00a0**Evaluering** av n\u00e5v\u00e6rende kosthold og matvaner (\\*se info lenger ned) \n\uf0d8\u00a0Identifisering av hindringer og utfordringer \n\uf0d8\u00a0Et individuelt tilpasset kostholdsprogram basert p\u00e5 dine m\u00e5l, behov og forutsetninger \n\uf0d8\u00a0Oppf\u00f8lging og justering for \u00e5 sikre fremgang \n\uf0d8\u00a0Tips, r\u00e5d og \"gyldne regler\" for et \"kosthold i balanse\" og om \u00f8nskelig veiledning innen SUPERMAT og Alternative matvarer \n\uf0d8\u00a0Ideer til sunnere matlaging og ingredienser, og sunne oppskrifter p\u00e5 litt s\u00f8tt & godt (se HER) \n\uf0d8\u00a0Gode r\u00e5d for enkel planlegging av kostholdet i hverdagen.\n\n### *Evaluering av din (n\u00e5v\u00e6rende) diett \u2013 en meget viktig del av det totale opplegget:*\n\n***Dersom du \u00f8nsker \u00e5:***\n\n\\-Oppn\u00e5 de best mulige resultatene av din trening \n\\-Vedlikeholde en god helse og et sterkt immunforsvar \n\\-N\u00e5 m\u00e5let ditt\u00a0om \u00e5 komme i bedre form\u00a0\u2013 eller kanskje ditt livs TOPP form..?\n\ns\u00e5\u00a0**m\u00e5**\u00a0du tenke over **HVA** du spiser, hvor **MYE**, og **HVORDAN** kostholdet ditt er sammensatt\\!\n\nDersom du trener regelmessig, og gir \"alt\" p\u00e5 hver trening, bruker ulike typer kosttilskudd, \nmen likevel f\u00f8ler at resultatene uteblir, s\u00e5 er det trolig\u00a0KOSTHOLDET man m\u00e5 se litt n\u00e6rmere p\u00e5\\!\n\nKroppen trenger riktig\u00a0**type**\u00a0og\u00a0**mengde**\u00a0\"drivstoff\" for \u00e5 kunne fungere optimalt, og det inneb\u00e6rer \ni praksis sunn og riktig sammensatt mat, i rette mengder, (relativt\\!) jevnt fordelt utover dagen. \n**Kosttilskudd**, er som navnet tilsier, beregnet\u00a0p\u00e5 \u00e5 komme\u00a0i tillegg\u00a0til et allerede riktig sammensatt \nkosthold, og man vil dermed\u00a0ikke\u00a0f\u00e5 den samme effekten av et tilskudd dersom kostholdet i utg. pkt er d\u00e5rlig..\n\nFor at jeg skal f\u00e5 en oversikt over, og dermed kartlegge dine\u00a0**n\u00e5v\u00e6rende matvaner**, s\u00e5 er der et punkt p\u00e5 \nsp\u00f8rsm\u00e5lskjemaet som heter\u00a0**\"matdagbok\"**. Der skriver du ned etter beste evne hva du spiser i l\u00f8pet av en \ntypisk hverdag, og i tillegg en\u00a0typisk helg. En s\u00e5nn type registrering av maten man spiser er det viktigste \n\"verkt\u00f8yet\" som finnes for \u00e5 kunne se hvordan kostholdet\u00a0*virkelig ser ut*. Jeg ser der med en gang hvor \n\"problemet\" ligger, og du blir mye mer bevisst p\u00e5 hva du faktisk spiser \u2013 enten det er for lite, for mye, \nuregelmessig, eller en kombinasjon av de tre..\n\n**..\"*La din mat v\u00e6re din medisin, og din medisin v\u00e6re din mat\"*** *(Hippokrates)*\n\n\n\n***\"Nobody can go back and start a new beginning, but anyone can start today and make a new ending.\"***\n\n\u00a0\n### ..Litt om mat og s\u00e5nn..\n\n#### \u039e **August 12th, 2012** | \u2192 0 Comments | \u2207 Helse/Health, Kosthold, Livsstil/Lifestyle, Super food/ helsekost/ Iherb, Trening **|**\n\n***For meg s\u00e5 g\u00e5r trening og bruk av supermat \"h\u00e5nd i h\u00e5nd\"..*** \n\n\nTreningen \u2665\u00a0er for meg min st\u00f8rste lidenskap, som sammen med en like stor interesse for kosthold og helse utgj\u00f8r min livsstil. Jeg har n\u00e5 gjennom en lang \u00e5rrekke formet meg en kropp og fysikk jeg \u00f8nsker \u00e5 bevare i best mulig stand, s\u00e5 lenge det lar seg gj\u00f8re. Og da er der ganske mange hensyn som b\u00f8r og m\u00e5 tas \u2013 b\u00e5de med tanke p\u00e5 treningen, for \u00e5 vedlikeholde formen, og det som hevdes \u00e5 v\u00e6re ENDA viktigere; nemlig kostholdet.\n\nUttrykket \u00abdu blir hva du spiser\u00bb b\u00f8r i aller h\u00f8yeste grad tas s\u00e6rs alvorlig, fordi det er en sannhet man sv\u00e6rt sjelden kommer utenom. Kvaliteten p\u00e5 det du putter i deg av diverse typer mat avgj\u00f8r ganske s\u00e5 brutalt hvordan kroppen din fungerer \u2013 b\u00e5de fysisk og psykisk. Og det er du selv som m\u00e5 ta valget: sunt eller usunt\\! Vil du v\u00e6re frisk, rask, klar i tankene og relativt sett lykkelig? Eller g\u00e5 og v\u00e6re sm\u00e5-syk, slapp, deppa, misforn\u00f8yd og bed\u00f8vet?\n\nFor min del, s\u00e5 er ikke dette et tema engang. Jeg velger \u00e5 gi kroppen min det aller beste, fra \u00f8verste hylle, etter beste evne \u2013 basert p\u00e5 all den kunnskap jeg har om kosthold i dag.\n\n**..*****\"La mat v\u00e6re din medisin, og medisinen v\u00e6re din mat\"**\u00a0*\u2013 er mye sannhet i det uttrykket, eller hva?\n\nEt kjernesunt kosthold med\u00a0**mye gr\u00f8nnsaker**\u00a0(\u00f8kologisk s\u00e5 langt det g\u00e5r), magre varierte proteinkilder (b\u00e5de animalske og vegetariske) og sunne fettsyrer danner grunnlaget for mitt kosthold. Den er grei\\! Og mange hevder jo at dette er mer enn nok, til at man f\u00e5r i seg de n\u00f8dvendige n\u00e6ringsstoffer \u2013 b\u00e5de p\u00e5 makro og mikro niv\u00e5.. MEN: det er en sannhet med modifikasjoner, siden maten i dag, spesielt frukt og gr\u00f8nt og korn) slett ikke inneholder den mengden n\u00e6ring som for 20-30 \u00e5r siden.. (stikkord her er d\u00e5rlig jordsmonn, for lite sol, for tidlig innh\u00f8sting, etterfulgt av lite optimal modning p\u00e5 containere p\u00e5 vei til utsalgssted som iallfall ikke kvalifiserer til uttrykket \"solmodne\" frukt og gr\u00f8nnsaker.. \ud83d\ude15\n\nS\u00e5, da har jeg sl\u00e5tt fast at; NEI, \"kun\" vanlig mat, som inneholder\u00a0*\"det mest n\u00f8dvendige*\" holder**\u00a0ikke**\u00a0dersom man \u00f8nsker de BESTE resultatene, og en optimal(\\!) helse\\! Jeg gidder ikke ligge p\u00e5 en eller annen statlig fastsatt \"normal\" der vanlig husmannskost, og for all del en vanlig fett% er \u00e5 foretrekke. Nei takk\\! Jeg vil ikke ha en \"normal\" helse \u2013 siden det visstnok er \"normalt\" \u00e5 IKKE v\u00e6re p\u00e5 topp\\! Ei heller en \"normal\" fett% \u2013 og det er fors\u00e5vidt MITT valg uansett. Ok, nok om det.\n\nJeg trenger alts\u00e5 mer enn den normale maten gitt, for \u00e5 opprettholde/jobbe mot en\u00a0**toppform**\u00a0\u2013 ja, som jeg i mitt univers kaller\u00a0**Total Fitness**\\! Her er det supermaten spiller en viktig rolle for meg, fordi den gir det viktige \"ekstra\" jeg trenger for \u00e5 optimalisere kroppen \u2013 b\u00e5de med tanke p\u00e5 trening og prestasjon, fettforbrenning, energiomsetning, samt generelt velv\u00e6re, som for \u00e5 nevne noe omfatter huden og et positivt tankesett\\!\u00a0*Og uten at sistnevnte fungerer, s\u00e5 skal jeg skrive under p\u00e5 at intet annet heller g\u00e5r som man vil\\!\\!\\!*\n\n***..\"Your body hears everything that your mind says***\" \u2013 oh yeah, you got that one right\u00a0 \ud83d\ude2f\n\n\u00a0*..who said anything about things being easy?? \u2013\u00a0*\n\n***Supermaten brukt i treningssammenheng har uansett f\u00f8lgende fordeler som er verdt \u00e5 merke seg:***\n\n - Den bidrar til et bedre og jevnere energiniv\u00e5, som gir treningen et l\u00f8ft i form av mer utholdenhet, bedre ytelse.\n - Den assisterer kroppen i raskere \u00e5 bli kvitt syre og slaggstoffer i forbindelse med trening, ergo: bedre utholdenhet og raskere restitusjon.\n - Den balanserer kroppens syre/base balanse, siden det ved et relativt sett h\u00f8yt inntak av proteiner virkelig gir et \u00f8kt behov for en sterk og virksom \u00abalkalisk\u00bb kilde\n - Den hjelper til og styrker kroppens immunforsvar og ford\u00f8yelse, s\u00e5nn at kroppen kort fortalt selv fungerer mer optimalt og klarer \u00e5 beskytte og helbrede seg selv raskere. Og n\u00e5r du slipper \u00e5 bruke tid p\u00e5 sykdom, ja, s\u00e5 er der mer tid \u00e5 bruke til trening\\! ikke sant?\n\n..Vel, nok prat\\! Ha en fin kveld, s\u00e5 skal jeg lage noe mat jeg kan blogge om i morgen..Og VIKTIGST av alt: man skal unne seg \u00e5 spise det man har lyst p\u00e5\\!\u00a0.. alt avhenger jo av m\u00e5lene man har med ting \u2013 som man oftest tilpasser seg, og har LYST til \u00e5 n\u00e5.. eller?\n\nNina\u00a0 \ud83d\ude0e\n\n\u00a0\n### Nina's Detox-opplegg \u2013 Update\\!\n\n#### \u039e **February 5th, 2012** | \u2192 4 Comments | \u2207 Helse/Health, Livsstil/Lifestyle, Super food/ helsekost/ Iherb, Words & Wisdom **|**\n\n*..Ja, jeg g\u00e5r stadig p\u00e5 detox \u2013 og vet sannelig ikke om jeg kommer til \u00e5 helt g\u00e5 av den heller, noen gang, siden jeg med b\u00e5de \"kropp og sjel\" ser ut til \u00e5 trives MEGET godt med dette regimet\\! Supermaten vil jo alltid v\u00e6re med, men jeg regulerer jo selvsagt MENGDEN av det gr\u00f8nneste (les: gress og alger) siden DET utgj\u00f8r den \"rensende\" detox-delen av opplegget..*\n\n\u00a0 \u2026\u00a0\u2665\u00a0\u2665\u00a0 \ud83d\ude09\n\n***Kostholdet*** mitt i seg selv er jo konstant; best\u00e5ende av KUN rene matvarer. Dette er i stor grad ufravikelig, fordi for meg \u00e5 spise noe annet, som i min \"verden\" er kategorisert som \"crap\" (\\!) ville f\u00f8les som en regelrett \"forurensing\" av kroppen. Punktum\\! Og hva mener jeg med dette \"rene\" kostholdet? Jo:\n\n - Proteinkilder, rene, hovedsakelig laks, hvit fisk og \u00f8kologisk egg (Holte G\u00e5rd). I tillegg Supernature's erteproteinpulver og litt Purely Protein og Hemp. Merk: ikke noe i veien med hvitt kj\u00f8tt heller, har bare ikke med det n\u00e5 i denne detox-perioden\\!\n - Karbohydrater, JA, jeg spiser det\\!\\! Jeg praktiserer ikke LAV-karb\\! Men: jeg er veldig bevisst b\u00e5de p\u00e5 \"type\" og \"timing\" for inntak av karb's. M\u00e5 med dette ogs\u00e5 bare si at i stedet for \"LAV-karb\" s\u00e5 burde folk flest heller tenke \"SMART-karb\", eller enda enklere: \"GROV-karb\"\\! \u00a0Jeg spiser pr i dag litt byggris, quinoa, havregryn, spelt bulgur og masse gr\u00f8nnsaker. Og s\u00e5 litt frukt og b\u00e6r. (Og n\u00e5r det er sagt, s\u00e5 vil det jo ogs\u00e5 bli en flapjack i ny og ne, av de vi har p\u00e5 jobben\u00a0 \ud83d\ude44 )\n - Sunne fettsyrer, essensielt for kroppen: Omega 3-6-9 fra de beste oljene (Aman Prana), mct fettsyrer fra x-tra virgin cocosolje (Aman Prana) og lecithin. I tillegg spiser jeg en del avokado, hempfr\u00f8, mandler, og et lite utvalg kvalitetsn\u00f8tter (valn\u00f8tter, macadamia og litt cashew)\n - Tilbeh\u00f8r og garnityr: solt\u00f8rkede tomater, oliven, gojib\u00e6r, hempfr\u00f8, r\u00e5-kakao (b\u00e5de pulver, nibs og hele b\u00f8nner). Og selvsagt alt av urter, krydder, hvitl\u00f8k, chilipepper (som jeg knasker HELE\\!). Himalayasalt bruker jeg til det meste, og er en type salt som kroppen trenger og nyttegj\u00f8r seg av. Der er alle spormineraler intakt, og det er helt rent.\n\n\u00a0\u00a0\u2192\u00a0\u2192\u00a0\n\n.. dette er en av mine favoritter: selleristang fylt med **super-hummus**. Her f\u00e5r du b\u00e5de bra med proteiner og sunt fett\u2026 mmm nam\\!\u00a0\u2665\n\n\\*\\*\n..Gjengir her ogs\u00e5 endel av innlegget, som beskriver hvordan min detox i stor grad handler mye om en *mental og emosjonell utrensing* \u2013 i tillegg til den mer \u00e5penbare fysiske..\n\n*\"Jeg har siste tiden fokusert mye p\u00e5 hva detoxen har gjort for meg p\u00e5 det \u00abindre plan\u00bb i tillegg til den mer \u00e5penbare endringen som skjer n\u00e5r kroppen renses og vitaliseres.*\n\n*Formen er n\u00e5 p\u00e5 topp. Har god energi, f\u00e5r trent bra b\u00e5de styrke og utholdenhet, sover veldig godt om natten, og er som regel uthvilt (gitt at jeg legger meg i rimelig tid om kveldene..) Trenger ogs\u00e5 litt mindre s\u00f8vn f\u00f8les det som, kroppen f\u00f8les lettere, og jeg har mer\u00a0overskudd generelt sett.* \n*Huden er mye bedre, mykere, og ansiktet har en mye bedre gl\u00f8d og utstr\u00e5ling. \u00d8ynene ogs\u00e5, klarere, kanskje med mer \u00abglimt\u00bb ?\u00a0*\n\n*Videre f\u00f8ler jeg at jeg tenker mye klarere enn f\u00f8r p\u00e5 mange m\u00e5ter. Er mye mer reflektert, ser ting klarere enn f\u00f8r, og er p\u00e5 en m\u00e5te mye mer \u00e5pen og \u00abtunet\u00bb inn p\u00e5 riktig frekvens og i balanse, b\u00e5de i forhold til meg selv og omverdenen..*\n\n*For meg er dette er et veldig godt bevis p\u00e5 at n\u00e5r man renser kroppen for giftstoffer og annet \u00abst\u00f8y\u00bb og stress, s\u00e5 vil ogs\u00e5 sinnet og tankegangen fungere bedre. Body & Mind henger n\u00f8ye sammen, og n\u00e5r den ene delen optimaliseres s\u00e5 vil den andre delen nyte godt av det.*\n\n***Harmoni** er et dekkende ord her. Og harmoni i eget liv er grunnlaget for \u00e5 v\u00e6re lykkelig med seg selv og der man ER. Man blir rett og slett tilstede i sitt eget liv, og kjenner p\u00e5 f\u00f8lelsen av \u00e5 ha ALT man trenger\\!* \n*Detox for meg er derfor en utrolig viktig prosess, helhetlig sett, og jeg vet at jeg er p\u00e5 et riktig og bra spor videre i livet. Jeg vet hvor jeg n\u00e5 ER, er lykkelig der, men vet ogs\u00e5 hvor jeg VIL videre\\! .. d\u00f8rer vil \u00e5pnes n\u00e5r man SER..*\u00a0og mine \u00f8yne er \u00e5pne..\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n***\u2026 \"Feel super, BE super.. you have it in you, just look for it and work on it\u2026 Endless possibilities and a free will, you have that too, just need to open your eyes and SEE it..\"** (Nina 2012)*\n\n\u00a0\n\u2026 you have a choice; choose toyour life\\!\n\n\u00a0\n..fortsatt god s\u00f8ndag \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "892d3d16-13f1-4160-8e4d-b80bc1fa1f0b"}
{"url": "http://vrgamer.no/2016/10/22/windlands-far-touch-stotte-pa-lanseringen-move-kontrollene-fortsatt-under-testing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00620.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:12Z", "text": "\n\n# Windlands f\u00e5r Touch st\u00f8tte p\u00e5 lanseringen, Move kontrollene fortsatt under testing\n\n oktober 22, 2016 **Frode Hansen **move, Oculus, playstation, Touch, virtual reality, VR, windlands\n\nSelv om Playstation VR nylig ble lansert, s\u00e5 er dessverre Windlands ikke tilgjengelig p\u00e5 den plattformen enda. Utviklerne ho Psytech Games har bekreftet at det vil bli tilgjengelig i l\u00f8pet av m\u00e5neden, s\u00e5 det er ikke mer enn et par ukers ventetid.\n\nPsytech annonserte p\u00e5 reddit at Playstation Move st\u00f8tten var fortsatt under testing. Utviklerne skrev at integreringen var \u00abganske god\u00bb men Dualshock 4 kontrollen var fortsatt det beste alternativet i spillet takket v\u00e6re analog pinnene som Move ikke har. Med bevegelses kontrollene vil du kunne peke og sikte p\u00e5 omr\u00e5der du vil svinge deg fra.\n\nI tillegg s\u00e5 bekrefter Psytech ogs\u00e5 at spillet vil f\u00e5 Oculus Touch st\u00f8tte n\u00e5r kontrollene blir lansert den 6. desember. Touch kontrollene fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te som Vive kontrollene.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afdd0a20-5508-49c5-abde-6c00765a56ca"}
{"url": "http://leseskogen.no/dyrene/bok/lepus/den-underlege-draken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:01Z", "text": "# Den underlege draken\nDen underlege draken er ein del av Samlagets Leseland for barn som l\u00e6rer \u00e5 lese. Dette er gode historier med enkel tekst og sjarmerande illustrasjonar, skapt for \u00e5 stimulere og inspirere ferske lesarar.\n\n Fantasi Vennskap\n### Tolga skole\n\nDen var kul n\u00e5r drakedreperen kom for \u00e5 sl\u00e5ss. Boka var morsom. Den var fin med mange morsomme tegninger. Handlingen var s\u00f8t. Drakedreperen var kul. Boka hadde ei fin handling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08f337bd-1e2d-49ef-96af-88e051e3e740"}
{"url": "https://nhfshop.no/umbro/184305/umbro-core-polo-klassisk-pik%C3%A9tr%C3%B8ye-i-bomull", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:49Z", "text": "Beskrivelse\n\nKlassisk piquetr\u00f8ye i t\u00f8ff ton-i-ton farge. Brodert Umbrologo for et ekslusivt uttrykk. Knapper i hals sikrer god lufting p\u00e5 varme sommerdager.\n\nCore polo har et tidl\u00f8st og klassisk design, noe som gj\u00f8r at den passer til de fleste anledninger. Denne passer like fint sammen med en dongeribukse til hverdags og fest, som inntil treningsbuksa eller shortsen n\u00e5r du skal p\u00e5 trening.\n\n - Kortermet piquetr\u00f8ye.\n - Krage.\n - Knapper i hals.\n - Ton-i-ton farge.\n - Brodert Umbrologo p\u00e5 h\u00f8yre bryst.\n - Materiale: 95% bomull, 5% spandex.\n\n*Umbro Core representerer v\u00e5rt grunnsortiment. Vi har utviklet denne kolleksjonen for \u00e5 gi v\u00e5re klubber det utstyret de trenger til en fornuftig pris. Umbro Core best\u00e5r av kvalitetsprodukter som er spesialdesignet for \u00e5 takle klubbhverdagen. V\u00e5rt designteam har fokusert p\u00e5 gode tekniske l\u00f8sninger kombinert med slitesterke materialer. N\u00e5r du velger Umbro Core kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at du f\u00e5r produkter som er produsert for \u00e5 fungere optimalt til trening og p\u00e5 kampdagen. Umbro Core produktene passer utmerket sammen med alle Umbro sine draktserier. \n \n**Umbro Core produktene er utviklet for \u00e5 passe sammen\u00a0med alle Umbro sine draktserier.***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f9bc83b-cd91-48c8-9c0c-7e95684b8dc4"}
{"url": "https://ungrus.no/sporsmal/aw-hvordan-skjer-gruppepress", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00046.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:26Z", "text": "## Hvordan skjer gruppepress?\n\nHei\\!\n\nHvordan er det gruppepress skjer?\n\nJente 13\n\n*\ue244*\n\nSvar fra ungrus.no 12.12.2017\n\nHei\\!\n\nVi mennesker er sosiale vesener, og har et \u00f8nske om \u00e5 bli likt og \u00e5 passe inn. Det vi ofte gj\u00f8r, er \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 likne p\u00e5 dem\u00a0som er i den gruppa vi \u00f8nsker \u00e5 tilh\u00f8re.\u00a0Dette\u00a0er sannsynligvis en m\u00e5te mange flokkdyr regulerer oppf\u00f8rselen hos medlemmene i flokken p\u00e5, og har\u00a0sannsynligvis v\u00e6rt n\u00f8dvendig for \u00e5 overleve. Et positivt gruppepress kan v\u00e6re at man har gode forventninger til hverandre og \u00f8nsker at alle skal v\u00e6re med. N\u00e5r vi snakker om gruppepress, tenker vi likevel ofte p\u00e5 tilfeller der det blir negativt og der\u00a0vi blir redde for\u00a0\u00e5 ikke f\u00e5 v\u00e6re med\u00a0i gruppa hvis vi skiller oss for mye ut.\n\nVi tilh\u00f8rer mange forskjellige grupper p\u00e5 s\u00e5 ulike arenaer som familie, venner, klasse, fritid og jobb.\u00a0Alle steder kan vi kjenne p\u00e5 at det finnes noen\u00a0uskrevne regler for de ulike gruppene vi er med i. Hvem som bestemmer disse \"reglene\" kan av og til v\u00e6re tydelig, men ofte er det vanskelig \u00e5 finne ut av. Vi kan oppleve at\u00a0vi m\u00e5 oppf\u00f8re oss, kle oss, mene, spise og drikke\u00a0spesielle ting eller snakke p\u00e5 en spesiell m\u00e5te for \u00e5 passe inn i de ulike\u00a0gruppene. \nHvis dette er langt unna slik vi egentlig er,\u00a0kan\u00a0det oppleves som\u00a0et ubehagelig press.\u00a0 \n \nDet er mange m\u00e5ter et slikt gruppepress vises p\u00e5.\u00a0Av og til blir ting sagt rett ut, det kan gjelde utseende, kl\u00e6r, meninger eller m\u00e5ter \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 som blir kommentert. Det kan v\u00e6re oppfordringer om \u00e5 r\u00f8yke, drikke eller gj\u00f8re ting som andre i gruppa gj\u00f8r.\u00a0Noen ganger kan vi f\u00e5 opplevelsen av\u00a0\u00e5 ha\u00a0sagt eller gjort noe som ikke \"passer seg\" i den settingen man er i. Det kan vises ved at det blir helt stille, at noen himler med \u00f8ynene, eller\u00a0utveksler megetsigende blikk, og\u00a0det kan v\u00e6re et avvisende eller latterliggj\u00f8rende kroppsspr\u00e5k. Ofte er ikke folk klar over at de er med p\u00e5 \u00e5 ut\u00f8ve gruppepress; de tar det kanskje for gitt at for at de andre mener og tror det samme som dem? Av og til er det likevel tydelig at noen \u00f8nsker \u00e5 skille mellom\u00a0\"vi\" som er med i gruppa og \"de andre\" som er utenfor.\n\nAlle er forskjellige, og det\u00a0er fryktelig vanskelig dersom\u00a0vi hele tiden\u00a0pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re noe\u00a0vi f\u00f8ler ikke er riktig for\u00a0oss selv. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re vanskelig om det er ulike \"krav\" i de ulike gruppene; da\u00a0blir det helt umulig \u00e5 tilfredsstille alle\\!\u00a0Da kan det v\u00e6re\u00a0lurt \u00e5 \u00f8ve seg p\u00e5 \u00e5 st\u00e5 i mot og si ifra, for dette er situasjoner\u00a0vi kan komme opp i gjennom hele livet.\u00a0For \u00e5 klare det, er det\u00a0viktig \u00e5 tenke gjennom hva\u00a0vi selv \u00f8nsker og hvorfor. Da\u00a0er det lettere \u00e5 st\u00e5 for det, selv om\u00a0vi m\u00f8ter motstand. Mennesker som t\u00f8r \u00e5 si i fra, blir ofte respektert, selv om det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 modig at man t\u00f8r \u00e5 st\u00e5 alene om en avgj\u00f8relse.\u00a0 \nHvis vi t\u00f8r \u00e5 st\u00e5 for den vi er og det\u00a0vi mener, kan det v\u00e6re\u00a0det lettere for andre ogs\u00e5 \u00e5 st\u00e5 i mot press. Da f\u00e5r vi kanskje selv ogs\u00e5 mer respekt for mennesker som t\u00f8r \u00e5 skille seg ut? \nAv og til kan vi oppdage at vi ikke liker de \"reglene\" som gjelder i ei gruppe, og at vi ikke lenger ser noen grunn til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 tilpasse oss. Da er vi frie til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne\u00a0andre mennesker som har de samme verdiene og holdningene til ting som vi selv har.\n\nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re lurt \u00e5\u00a0snakke med en venn eller venninne hvis vi skal v\u00e6re med p\u00e5 noe der vi tror vi kan bli utsatt for ubehagelig gruppepress.\u00a0 \nDet \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte, om det s\u00e5 bare er fra \u00e9n person, kan gj\u00f8re hele forskjellen\\!\n\nVennlig hilsen\n\nAnne Wivestad\n\nungrus.no\n\n### Trenger du hjelp?\n\nHvis du er under 25 \u00e5r og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.\n\nHer kan du skrive ditt sp\u00f8rsm\u00e5l anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut p\u00e5 ungrus.no i l\u00f8pet av en uke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0df0b31-b4ed-455a-84dc-005ab1059101"}
{"url": "https://helse-stavanger.no/om-oss/nyheter/postoperativ-pasientoverflytting-telefonrapporttiden-er-over", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:45Z", "text": "# Postoperativ pasientoverflytting: Telefonrapporttiden er over\n\nI mange \u00e5r har sykepleierapporter blitt dokumentert for h\u00e5nd p\u00e5 papir, og gitt i kombinasjon med muntlige rapporter over telefon, n\u00e5r pasienter skal flyttes mellom postoperative avdelinger til sengeposter. Den tid er over.\n\n Av Caroline Aspelund. Foto: Svein Lunde, SUS. Publisert 07.02.2017 \nSist oppdatert 21.02.2017\n\u200b\n\n*Denne gjengen gir tommel opp til overflyttingsnotat i DIPS. Fra venstre: Spesialsykepleier p\u00e5 6G, Siv Modalsli Sletten, Gunhild Bj\u00f8rn\u00e5, fagutviklingssykepleier postoperativ avdeling, Olaug Aalvik, intensivsykepleier 1G/2M, sykepleier p\u00e5 6H, Marit Asbj\u00f8rnsen og intensivsykepleier Ramesh Khajavi.*\n\nN\u00e5 noteres informasjon knyttet til pasientoverflytting i pasientjournalsystemet DIPS. Det var masteroppgaven til intensivsykepleier Ramesh Khajavi som var utgangspunktet for at det ble laget nye prosedyrer.\n\n### Vellykket pilot\n\n\u00a0Det ble igangsatt en pilot p\u00e5 gastrokirurgisk sengepost 6G og 6H i mai i fjor. Overflyttingsnotatet blir dokumentert elektronisk i postoperativ avdeling, og pasientansvarlig sykepleier p\u00e5 sengeposten leser notatet f\u00f8r pasienten kommer.\n\nI forbindelse med piloten ble det utviklet en egen mal i elektronisk pasientjournal: \u00abSpl postoperativt overflyttingsnotat\u00bb.\n\nProsjektet er godt evaluert av gastrokirurgisk sengepost og postoperativ avdeling. N\u00e5 blir prosedyren for elektronisk overflyttingsnotat innf\u00f8rt p\u00e5 alle poster som har pasienter som er innom postoperativ avdeling.\u00a0\n\n\u2013 Det var krevende \u00e5 gi og motta muntlige rapporter. Det har v\u00e6rt en utfordring i mange \u00e5r. Og det er alltid en fare for misforst\u00e5elser i kommunikasjonen n\u00e5r informasjon skal gjennom flere ledd. Jeg synes det er fantastisk at vi har f\u00e5tt til en rutine - som blant annet bedrer pasientsikkerheten betraktelig, sier Khajavi.\n\n### Enklere arbeidsdag\n\nP\u00e5 gastrokirurgisk post er de veldig forn\u00f8yd med den nye m\u00e5ten \u00e5 jobbe p\u00e5.\n\n\u2013 Vi er alle opptatt av gode pasientforl\u00f8p. Vi jobber for den samme pasienten - og da er det fint at vi har funnet et system som ikke bare er mye tryggere for v\u00e5re pasienter, men som ogs\u00e5 g\u00e5r arbeidsdagen v\u00e5r enklere, sier Siv Modalsli Sletten, spesialsykepleier p\u00e5 6G - en post som har mange pasienter som overflyttes mellom postoperativ avdeling og sengepost.\n\n\u2013 Mange av pasientene kommer til oss etter narkose, og vi er avhengig av informasjonen fra postoperativ. Notater i DIPS gir bedre oversikt over pasientene, understreker hun.\n\n\u2013 Ved \u00e5 bruke DIPS reduseres feil og tap av informasjon om pasienter n\u00e5r disse flyttes mellom poster. Det er viktig at vi kvalitetssikrer overflyttingsprosessene, avslutter Khajavi. \n\u00a0\n\nMasteroppgave, Ramesh Khajavi: \n*Pasientoverflytting i et pasientsikkerhetsperspektiv: sykepleieres erfaringer, 2015.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c217d4b4-2f05-445b-81b2-596a8904189d"}
{"url": "https://www.bauhaus.no/varemerker/cobb.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:24Z", "text": "# **COBB**\n\nCobb-grillen s\u00e5 dagens lys f\u00f8rste gang i S\u00f8r-Afrika. Da var det en helt unik oppfinnelse ettersom grillen var transportabel, sikker og bedre til \u00e5 utnytte energien fra veden, slik at man ikke trengte \u00e5 bruke s\u00e5 mye. Med disse innovative funksjonene og den h\u00f8ye brukervennligheten, ble Cobb-grillen raskt en vinner blant folket i S\u00f8r-Afrika. I 2003 ble den k\u00e5ret av magasinet Times til \u00e5rets oppfinnelse.\n\nI dag kan du kj\u00f8pe Cobb-grillen over hele verden. Den veier kun 4 kilo og er sv\u00e6rt handy, og konstruert p\u00e5 en m\u00e5te som sentrerer varmen i midten. Slik gir den frihet til \u00e5 flytte rundt p\u00e5 grillen mens den er varm, uten at du brenner deg. I tillegg til funksjonaliteten er det ogs\u00e5 lagt stor vekt p\u00e5 design og sm\u00e5 detajler. Alle grillene blir fremstilt i b\u00f8rstet rustfritt st\u00e5l, og du f\u00e5r ogs\u00e5 en transporttaske slik at du lett kan ta med deg grillen n\u00e5r du skal m\u00f8te venner og familie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59d4324a-5d60-4ffb-9311-aa42a7899fe8"}
{"url": "http://docplayer.me/2434766-Fra-forsvarets-forskningsinstitutts-historie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:57:36Z", "text": "1 Fra Forsvarets forskningsinstitutts HISTORIE FFIs etablering p\u00e5 Kjeller og utviklingen fram til\n\n\n\n2 2 Det har v\u00e6rt en spennende oppgave \u00e5 bidra til at mange av instituttets prosjekter helt fra begynnelsen av er blitt beskrevet p\u00e5 en oversiktlig og relativt lettfattelig m\u00e5te. Slik kan interesserte skaffe seg kjennskap til meget av det instituttet har arbeidet med. Mange travle prosjektledere og medarbeidere har bidratt og har vist stor hjelpsomhet og t\u00e5lmodighet. Flere pensjonister har ogs\u00e5 gitt verdifulle bidrag. En spesiell takk til alle ved publikasjonsavdelingen. Denne samlede innsatsen har v\u00e6rt avgj\u00f8rende. Jeg takker alle for en sv\u00e6rt interessant og l\u00e6rerik tid. Red.\n\n\n\n3 Forord Ved FFIs 50-\u00e5rsjubileum i 1996 fikk Olav Nj\u00f8lstad og Olav Wicken, da ved Institutt for forsvarsstudier, i oppdrag \u00e5 skrive FFIs historie for de f\u00f8rste 25 \u00e5r. Oppdraget tok spesielt sikte p\u00e5 \u00e5 belyse instituttets rolle i en nasjonal sammenheng, i forhold til teknologiutvikling, industripolitikk og, med \u00e5rene, forsvarsplanlegging. Kildematerialet var f\u00f8rst og fremst FFIs arkiv med instituttets korrespondanse og m\u00f8tereferater fra styrende organer, samt offentlige dokumenter av ulike slag, og Egil Eriksens og Eigil Str\u00f8ms\u00f8es samlede fremstilling av prosjekt-aktivitetene ved instituttet. Oppdraget ble l\u00f8st p\u00e5 en utmerket m\u00e5te ved utgivelsen av boken Kunnskap som v\u00e5pen. Den har i h\u00f8y grad bidratt til \u00e5 gi instituttet som helhet og dets tidlige ledere en velfortjent heder. Imidlertid var det tidlig klart at oppdraget som ble gitt til Nj\u00f8lstad og Wicken ikke ville gi rom for nevneverdig omtale av selve gjennomf\u00f8ringen av instituttets prosjekter. Hvordan oppstod ideene som ledet til prosjektene? Hva var forutsetningene for gjennomf\u00f8ringen? Hvem stod for den, og hvilke utfordringer m\u00f8tte de underveis? Med andre ord, vi savner vitnefaste nedtegnelser fra det indre liv i instituttet som frembrakte de resultatene som ber\u00f8mmes i nasjonalt perspektiv. Dette har vi bedt prosjektledere og prosjektmedarbeidere \u00e5 fortelle om. Hvordan skulle det gjenst\u00e5ende arbeidet legges an? Etter n\u00f8ye vurdering har vi satset p\u00e5 en serie historiske hefter som hvert dekker et begrenset prosjekt eller fagomr\u00e5de. Det er flere fordeler ved denne l\u00f8sningen: Arbeidene kan utgis etter hvert som de blir ferdige, og det krever ikke meget \u00e5 utgi en forbedret utgave dersom feil eller mangler skulle bli p\u00e5pekt. som kilder for de enkelte heftene hvor deres bidrag befinner seg. Instituttets uten sammenligning st\u00f8rste og teknologisk bredeste prosjekt-omr\u00e5de har v\u00e6rt utviklingen av sj\u00f8m\u00e5lsraketter. Den f\u00f8rste Penguin-raketten ble i sin helhet utviklet av instituttet, og systemarbeider og kritiske deler er utviklet for de p\u00e5f\u00f8lgende versjoner av Penguin og NSM (Nytt Sj\u00f8m\u00e5lsMissil). En samlet historisk fremstilling av denne virksomheten er i arbeid i regi av Kongsberg Defence & Aerospace. Vi har valgt \u00e5 avvente den f\u00f8r vi tar stilling til om det er aktuelt \u00e5 utgi et supplement innenfor denne hefteserien. Erling Skogen er redakt\u00f8r for det samlede prosjektet. Han har nedlagt et betydelig arbeid i bearbeiding av tekstene og fremskaffing og redigering av billedmaterialet. Kjeller 1. mars 2003 Nils Holme 3 Prosjektet har en risiko. Jo bedre vi lykkes med \u00e5 f\u00e5 frem de viktige bidragene og bidragsyterne, desto kjedeligere blir det med de mangler som allikevel ikke unng\u00e5s. Ogs\u00e5 med tanke p\u00e5 oppretting av slike mangler er hefteformen enklest. Oppslutningen om dette prosjektet har v\u00e6rt meget stor, og mange tidligere og n\u00e5v\u00e6rende medarbeidere har bidratt. De er nevnt\n\n\n\n4 4 Om FFIs etablering p\u00e5 Kjeller og utviklingen fram til 1996 Arnljot N\u00e6rland, som eneste gjenv\u00e6rende fra instituttets opprettelse, skrev dette innlegget fram til 1987, etter 1987 er det skrevet av Erling Skogen. De f\u00f8rste planer for opprettelse av et forskningsinstitutt for Forsvaret g\u00e5r tilbake til Forsvarets overkommandos tekniske utvalg (FOTU), som var opprettet i London under krigen for \u00e5 skaffe forskere til britiske forskningsinstitutter og for \u00e5 v\u00e6re r\u00e5dgiver Arnljot N\u00e6rland for Forsvarets overkommando og forsvarsgrenene. H\u00f8sten 1945 sendte FOTU forslag til Forsvarsdepartementet om opprettelse av et Forsvarets forskningsinstitutt. Departementet st\u00f8ttet forslaget, og i desember forel\u00e5 ogs\u00e5 Regjeringens tilslutning og tillatelse til \u00e5 kunngj\u00f8re visse stillinger. Den 11. april 1946 ble forslaget om opprettelse av FFI enstemmig vedtatt av Stortinget, og denne dag regnes derfor som FFIs stiftelsesdag. De f\u00f8rste ansettelser Etter innstilling fra en bed\u00f8mmelseskomit\u00e9 best\u00e5ende av et sakkyndig utvalg p\u00e5 vedkommende fagomr\u00e5der, ble fra 1. mai 1946 forskningssjefstillingene besatt av Kongen i Statsr\u00e5d: Avdeling for Asdic (Avd A): Fredrik M\u00f8ller Avdeling for fysikk (Avd F): Gunnar Randers Avdeling for radar (Avd R): Helmer Dahl Avdeling for telekommunikasjon (Avd T): Leiv Harang Forskere ble ansatt fra 1. juni av Forsvarsdepartementet etter innstilling fra de respektive forskningssjefer. Plassering av avdelingene Det ble bevilget kr ,- til tomt for det nye instituttet. For \u00e5 kunne samle alle avdelinger p\u00e5 samme sted \u00f8nsket man en tomt ved sj\u00f8en i indre Oslofjord (B\u00e6rum, Asker). Det m\u00e5tte imidlertid skaffes midlertidige lokaler for de forskjellige avdelinger og Sekretariatet. Vi fikk f\u00f8lgende lokaliteter: Avd A Avd F Avd K Avd R Avd T Karl Johansvern, Horten Astrofysisk Institutt, Blindern, Oslo Kjemiavdelingen, NTH, Trondheim i brakkebygg, Florida, Bergen i brakkebygg, v/chr. Michelsens Inst, Bergen Sekretariatet R\u00e5dhusgt 8, Oslo, med Per Stangeland som kontorsjef. Forskningssjef Fredrik M\u00f8ller ble utnevnt til direkt\u00f8r fra 1. oktober Avdeling for kjemi (Avd K): Egil Ron\u00e6ss 1 Forskere ved Avdeling for Asdic, som kom fra forskningsvirksomhet i England, fikk sine ansettelseskontrakter gjort gjeldende fra 1. januar 1946.\n\n\n\n5 Randers, Odd Dahl, dr. H\u00f8iland, Brynjulf Ottar og Ivan Rosenqvist i en 7-seters drosje ut til Kjeller for \u00e5 se p\u00e5 bygninger som var oppf\u00f8rt av tyskerne under krigen, og som i en viss grad ble benyttet som lagerbygg for Kjeller flyfabrikk, som det het den gangen. Takket v\u00e6re god assistanse fra oberst Odd Bull, FO, fikk FFI overta til henholdsvis Avd F og Avd K to bygninger, og senere ogs\u00e5 det n\u00e5v\u00e6rende bibliotekbygget. 5 FFIs f\u00f8rste direkt\u00f8r Fredrik M\u00f8ller. Avdelingene for fysikk og kjemi flytter til Kjeller H\u00f8sten 1946 ble det klart at Avd F ikke ville f\u00e5 fornyet sin leiekontrakt med Astrofysisk Institutt og m\u00e5tte se seg om etter andre lokaler, bl.a. var en interessert i lokaler i Slemdalsleiren. Avd K hadde p\u00e5 dette tidspunkt ferdige planer for \u00e5 innrede laboratorium i en brakke i Bymarka i Trondheim. Dette arbeidet ble stillet i bero. I forbindelse med et forskningssjefsm\u00f8te i R\u00e5dhusgt. 8 p\u00e5 ny\u00e5ret 1947, hvor Arnljot N\u00e6rland, under forskningssjefens utenlandsreise, representerte Avd K, reiste sammen med Gunnar Forsker Brynjulf Ottar sto for ledelsen av innredningsarbeidet av laboratorier og kontorer, sammen med nyansatte vaktmester Erling Holt-Larsen, som bl.a. pusset opp gamle tysker-skriverbord og -skap. Det b\u00f8r opplyses at det p\u00e5 dette tidspunkt var meget vanskelig \u00e5 skaffe de n\u00f8dvendige byggematerialer og kontorm\u00f8bler. Det samme kan for \u00f8vrig sies om anskaffelse av teknisk litteratur og laboratorieutstyr. Det meste av utstyret m\u00e5tte skaffes fra USA, beregnet for 110 volt spenning. I slutten av november 1947 ble vi ansatte ved Avd K i Trondheim beordret til Kjeller for \u00e5 hjelpe til med innredning og innflytting. L\u00f8rdag 2. desember kl.1330 kom jeg til Kjeller, sier N\u00e6rland, med bl.a. avdelingens Slik s\u00e5 instituttets omr\u00e5de p\u00e5 Kjeller ut i Avd T i midten, Avd K til venstre og til h\u00f8yre skimtes Avd F.\n\n\n\n6 6 Avd A p\u00e5 Karl Johansvern i Horten hemmelige arkiv i bagasjerommet p\u00e5 min Morris Minor og ble mottatt av Holt-Larsen i en iskald bygning som p\u00e5 langt n\u00e6r var ferdig innredet. (Jeg kan nevne at turen over fjellet fra Trondheim ikke forl\u00f8p helt uten dramatikk. P\u00e5 fjellet begynte kj\u00f8lev\u00e6sken, som besto av alkohol - vann, \u00e5 koke og forsvant n\u00e6rmest. Det var kuldegrader og ikke vann \u00e5 f\u00e5 tak i, i mils omkrets. S\u00e5 n\u00e5 var gode r\u00e5d dyre. Det var ingen trafikk, bortsett fra en E-drosje, som jeg stanset for om mulig \u00e5 bli tauet nedover dalen. Det gikk ikke. Med avdelingens hemmelige arkiv i bagasjerommet torde jeg ikke forlate bilen for \u00e5 bli med nedover dalen for \u00e5 tilkalle hjelp. Den eneste l\u00f8sningen ble derfor \u00e5 fors\u00f8ke og fylle radiatoren med sn\u00f8. Det var ingen lett jobb, ettersom jeg ikke hadde egnet redskap. Jeg tror at jeg benyttet bilsveiven for \u00e5 hakke l\u00f8s de harde sn\u00f8massene. Langt ut p\u00e5 kvelden kom jeg ned til F\u00e5berg hvor jeg overnattet hos familie.) Den f\u00f8rste tiden p\u00e5 Kjeller var en meget kald periode med str\u00f8mrasjonering og str\u00f8mutkobling noen timer om dagen. Under utkobling fra nettet fikk vi str\u00f8m fra et tysk dieselaggregat, som var plassert ved inngangen til Kjemibygget 1952.\n\n\n\n7 7 Fysikkbygget ca Lengst til h\u00f8yre Avd T. I bakgrunnen uranmila IFA. Kjemibygget. I begynnelsen av 1948 flyttet de ansatte ved Avd F ut til Kjeller, hvor de fikk midlertidige kontorer i kjemibygget, mens de ventet p\u00e5 at fysikkbygget skulle bli ferdig innredet. Ominnredningsarbeidet ble foretatt av Oslofirmaet Stensrud & S\u00f8n. (Fysikkbygget hadde f\u00e5tt en bred gjennomg\u00e5ende sprekk fra kjeller til tak, som skyldes tele. Etter gode r\u00e5d fra v\u00e5r geolog Ivan Rosenquist ble det gravd opp og lagt ny drenering. Etter kort tid stabiliserte massene seg og de to deler av huset falt p\u00e5 plass). Bygging av boliger for FFIs personell Boforholdene var vanskelige da vi kom til Kjeller. Vi bodde f\u00f8rst p\u00e5 hotell i Lillestr\u00f8m. S\u00e5 fikk vi leie rom i sersjantmessen til Luftforsvaret. Senere fikk vi innredet noen hybler i bygget til v\u00e5rt n\u00e5v\u00e6rende bibliotek. Kontorene ble ogs\u00e5 benyttet som overnattingssted. I 1948 stilte Forsvarsdepartementet materialkvote til disposisjon for bygging av boliger til FFIs personell. Vi opprettet FFIs boligbyggelag og ble tilsluttet LBBL (Lillestr\u00f8m Boligbyggelag), som skaffet boligtomter p\u00e5 Volla i Lillestr\u00f8m. I f\u00f8rste omgang ble det bygget 24 leiligheter (eneboliger, tomannsog firemannsboliger). De f\u00f8rste boligene var ferdig til innflytting i begynnelsen av I tillegg til de 24 leilighetene ble det senere bygget ytterligere 12 leiligheter. I 1959 ble det utenfor gjerdet til FFI, bygget et hybelhus best\u00e5ende av 24 hybler og en liten vaktmesterbolig. Senere ble det ogs\u00e5 bygget en firemannsbolig, opprinnelig beregnet for vaktmannskap. Instituttet f\u00e5r sin f\u00f8rste bil Instituttet fikk eget kj\u00f8ret\u00f8y, en Ford stasjonsvogn, i Den var f\u00f8rst stasjonert i Oslo med Roy Larsen som sj\u00e5f\u00f8r. Den ble senere stasjonert p\u00e5 Kjeller, og etter arbeidstid stilt til disposisjon for forskningssjef Ron\u00e6ss med Holt-Larsen som sj\u00e5f\u00f8r. I begynnelsen av 1948 fikk vi f\u00f8r og etter arbeidstid egen bussrute Oslo - Kjeller for FFI-ansatte. Bussreisen ble i flere \u00e5r betalt av instituttet. D\u00e5rlige telefonforhold Telefontjenesten var meget mangelfull da vi kom til Kjeller. Holt-Larsen disponerte et gammelt apparat i sin leilighet. Ut over i 1948 fikk vi et gammelt manuelt sentralbord i rommet ved inngangsd\u00f8ren til Kjemibygget. P\u00e5 kontorene fikk vi tyske feltapparater. Kasserersken ved avdelingen, Omine Ruud, betjente ogs\u00e5 sentralbordet og fungerte samtidig som dagvakt. Etter arbeidstid ble sentralbordet betjent av soldater som avtjente verneplikten ved instituttet. Disse hadde ogs\u00e5 sovende nattevakt i sentralbordrommet. (Soldatene var bev\u00e6pnet med skarpladde v\u00e5pen. Under en nattlig vaktrunde ble forsker Stokland, som overnattet p\u00e5 kontoret, vettskremt da han fikk v\u00e5penet rettet mot seg av soldat Refsdal (senere forsker ved Avd F) idet det ble ropt Hands up. Kari Os var forskningssjefens sekret\u00e6r og administrative kromtapp.\n\n.\")\n\n8 8 Soldat i jeep med Avd T i bakgrunnen. Ca Lite \u00e5 foreta seg etter arbeidstid Det var lite \u00e5 foreta seg etter arbeidstid for oss som bodde p\u00e5 Kjeller. Det ble derfor til at vi satt p\u00e5 kontorene og jobbet til langt p\u00e5 kveld. Velferden ved Kjeller flyfabrikk arrangerte en gang ukentlig kinoforestilling i messen, hvor vi hadde adgang. Ellers m\u00f8ttes vi til avkobling og bridgespill hos vaktmesteren. En annen adspredelse var pistolklubben, hvor de fleste av oss var aktive medlemmer. Forskningssjef Ron\u00e6ss fikk tidlig i stand en avtale med sjefen for Kjeller flyfabrikk, major Sl\u00e5tten, slik at vi FFI-ansatte fikk anledning til \u00e5 spise i offisersmessen. Avd T til Kjeller Ionosf\u00e6regruppen p\u00e5 Avd T, med Stoffregen, Skribeland og Stav, etablerte seg p\u00e5 Kjeller i 1948 i det n\u00e5v\u00e6rende bibliotekbygget. Det ble oppf\u00f8rt en utestasjon for ionosf\u00e6rem\u00e5linger ved S\u00f8rum G\u00e5rd, Lillestr\u00f8m. \u00c5ret etter flyttet Harang med resten av avdelingen til Kjemiteknisk bygg 1949.\n\n\n\n9 9 Vaktstue og garasje 1949 (garasjen bak vaktstua). Kjeller. I 1953 overtok forskningssjef Finn Lied ledelsen av Avd T etter forskningsjef Leiv Harang, som fortsatte som professor i Oslo. Lied ble i 1957 etterfulgt av forskningssjef Karl Holberg. FFI bygger nytt For at avdelingene F og K skulle kunne gjennomf\u00f8re sine prosjekter ble det oppf\u00f8rt et kjemiteknisk bygg i1949 og en liten vindtunnel i Siden kom det en st\u00f8rre vindtunnel i 1956, samt et lite sjokkr\u00f8r i1960 og et st\u00f8rre i I 1949 ble vaktstua og garasjen oppf\u00f8rt. Vaktstua ga ogs\u00e5 plass til telefonsentral og kontor for stasjonsinspekt\u00f8r i 1. etasje. 2. etasje inneholdt kontor for sikkerhetsoffiser, samt en liten leilighet, som f\u00f8rst ble bebodd av ingeni\u00f8r Odd Dahl, som ledet konstruksjon og utbyggingen av uranreaktoren, som ble vedtatt utbygget i Senere ble leiligheten brukt av ekteparet Brun, hun bibliotekar og han vaktmann ved instituttet. Vaktstua er siden blitt ominnredet flere ganger, og har i dag ogs\u00e5 kontorer for bedriftshelsetjenesten og m\u00f8terom for bes\u00f8kende, samt postrom. (Garasjen ble bygget med en type betongelementer uteksperimentert av instituttets bygningstekniske konsulent Dr. techn Sch\u00f8tz. Taket p\u00e5 denne, og tilsvarende garasje oppf\u00f8rt for FFIs boligbyggelag p\u00e5 Lillestr\u00f8m, falt sammen etter f\u00e5 \u00e5r og m\u00e5tte bygges om.) I 1950 fikk vi v\u00e5rt kantinebygg. Kjelleretasjen er dimensjonert for et 3 etasjes bygg. Manglende bevilgninger f\u00f8rte til at det ble benyttet materialer fra en brakke til kantinen. I tillegg huset 1. etasje en soldatforlegning. I kjelleretasjen fikk vi glassbl\u00e5serlaboratorium, lakkeringsverksted og midlertidig snekkerverksted. I 1962 ble hele 1. etasje utbygget til kantine, og snekkerverkstedet ble ominnredet til trimrom og salong i Skifte i ledelsen Jacob Kleppa ble utnevnt som forskningssjef og leder for Avd K i 1950 etter Egil Ron\u00e6ss. Han flyttet til USA \u00e5ret etter og Brynjulf Ottar ble utnevnt som forskningssjef og leder, en stilling han beholdt til han i 1969 overtok stillingen som direkt\u00f8r for NILU (Norsk institutt for luftforskning). Gunnar Randers ble direkt\u00f8r for IFA (Institutt for Atomenergi) i 1951, og Haakon Harbek og senere Torleif Hvinden overtok som ledere for Avd F. Hvinden ble senere utnevnt til forskningssjef. Han gikk av for aldersgrensen i 1982.\n\n\n\n10 10 Vakta med inngangsport i Dompa Hovedbygningen i bakgrunnen og gasslaboratoriet til h\u00f8yre. Nye avdelinger i nytt bygg i Dompa I 1952 ble rakettseksjonen ved kjemiavdelingen skilt ut som egen Avdeling for eksplosiver (Avd X) under ledelse av Hans C. Christensen og fikk plass i nybygget i Dompa. I samme bygg fikk ogs\u00e5 ABC-gruppen ved kjemiavdelingen lokaler. I 1961 ble Avdeling for toxikologi (Avd Tox) opprettet med forskningssjef Johannes Barstad som leder. Etter at forskningssjef Barstad sluttet, ble Frode Fonnum utnevnt til forskningssjef i 1972 og leder for avdelingen. Thomas Krog ble utnevnt som forskningssjef i l963 og overtok ledelsen av Avd X etter Christensen. Nytt Fellesverkstedbygg I 1953 var det klart for innflytting i nytt fellesverkstedbygg med auditorium og plass for bibliotek, trykkeri, fotolaboratorium, tegnekontor og skrivestue og senere, i 1959, ogs\u00e5 for Systemgruppen under ledelse av forskningssjef Erik Klippenberg. Forskningssjef Ragnvald Solstrand overtok som avdelingsleder i 1979 da Klippenberg ble direkt\u00f8r i SHAPE. Forsker Anton Fiksdal ble v\u00e5r f\u00f8rste verkstedsjef i 1952, fra 1956 forsker Torleif Schiander og siden 1962 forsker Odd Finn Lied overtok som instituttets direkt\u00f8r 15. desember 1957 etter Fredrik M\u00f8ller. Garberg, mens Schiander ble sjef for vedlikeholdsgruppen.\n\n opprettet med forskningssjef Johannes Barstad som leder.\")\n\n11 11 Nytt fellesverkstedbygg Hovedb\u00f8let blir p\u00e5 Kjeller Etter at Fellesverkstedet og Dompa var bygget, var det nedlagt s\u00e5 mange penger i bygg p\u00e5 Kjeller at en bare m\u00e5tte sl\u00e5 fra seg dr\u00f8mmen om et samlet FFI i idylliske omgivelser ved Oslofjorden. Direkt\u00f8rskifte Den 15. desember 1957 ble Finn Lied tilsatt som direkt\u00f8r for FFI etter Fredrik M\u00f8ller, som ble direkt\u00f8r for Noratom. Lieds plan var \u00e5 f\u00e5 flyttet administrasjonen til Kjeller (M\u00f8ller hadde sterk motvilje mot \u00e5 flytte Sekretariatet ut til Kjeller). Sekretariatet, som hadde f\u00f8rt en omflakkende tilv\u00e6relse i Oslo, f\u00f8rst R\u00e5dhusgt 8, s\u00e5 Storgt 33, og siden Akershus festning, flyttet i 1959 med bl.a. underdirekt\u00f8rene Hans Pettersen og Rolf Eng, og juridisk konsulent Reidar Lund, ut til Kjeller og inn i fellesverkstedbygningen, som var p\u00e5bygget med en 3. etasje. Sekretariatet ble omd\u00f8pt til Sentralstaben i Regnemaskinenes inntog I 1956 ble fysikkbygget ombygget for \u00e5 gi plass til regneanlegget FREDRIC med Jan Garwick som leder. I 1964 ble KIRA (Kjellerinstituttenes Regneanlegg) opprettet (FFI, IFA og senere LFK) med en Control data 3600 regnemaskin. Siden fikk vi Regneanlegget Blindern-Kjeller (RBK) hvor det i de siste 5 \u00e5r har v\u00e6rt en CDC Cyber 170 regnemaskin i drift. Denne ble i 1987 overtatt av Universitetet i Oslo og ble siden flyttet til Blindern, mens FFI fikk sine egne regneanlegg best\u00e5ende vesentlig av en rekke minimaskiner. KIRA-bygget ble senere tilholdssted for Universitetsstudiene p\u00e5 Kjeller (UNIK).\n\n.\")\n\n12 12 Elektronikkbyggets f\u00f8rste byggetrinn p\u00e5 4000 m Nytt elektronikkbygg Et nytt elektronikkbygg (4000 m 2 gulvflate) ble ferdig til innflytting i Hit flyttet Avd T, og \u00e5ret etter kom ogs\u00e5 forskningssjef Peder Th. Hiis med Avd R fra Bergen. Den nye avdelingen fikk navnet Avdeling for elektronikk (Avd E) med forskningssjef Karl Holberg som avdelingsleder. Etter hvert trengte avdelingen mer plass og overtok kjemiteknisk laboratorium i1965, som ble innredet til kontorer og laboratorier og ble kalt for Styrehuset, ettersom det vesentlig ble arbeidet med styring og reguleringsteknikk der. (Det kjemitekniske utstyret ble overf\u00f8rt til Sentralinstituttet for industriell forskning). Elektronikkbygget ble utvidet med ytterligere 2400 m 2 i I 1974 flyttet Sentralstaben over i elektronikkbygget etter at Televerkets forskningsinstitutt, som midlertidig hadde leiet lokaler der, var flyttet til eget nybygg i n\u00e6rheten. Avd E var blitt en stor avdeling, og det ble etter hvert ansatt flere forskningssjefer. Bj\u00f8rn Landmark ble utnevnt til forskningssjef i l967 og overtok som avdelingsleder i Han sluttet i Siden kom Dag Gjessing, Nils Holme, Henry K. Johansen, Lars H\u00f8ivik og i 1987 Paul Narum. Gamle Avd T f\u00e5r nye aktiviteter Etter ominnredning av det gamle Avd T-bygget i 1964 flyttet biblioteket, fotolaboratoriet hustrykkeriet, illustrasjonskontoret og tekstsenteret inn der. Nytt tilbygg mellom kjemibygget og fysikkbygget 1970.\n\n\n\n13 Avdeling for v\u00e5pen og materiell I 1971 ble Avdeling for eksplosiver gjenforenet med kjemiavdelingen under Avdeling for v\u00e5pen og materiell (Avd VM), med forskningssjef Thomas Krog som leder. Det var bygget et nytt laboratoriebygg for kjemi og eksplosiver mellom kjemi- og fysikkbygget. Laboratoriene i det gamle kjemibygget ble ominnredet til kontorer. Avdelingen beholdt imidlertid fortsatt en utestasjon i Dompa. Per Thoresen ble utnevnt som forskningssjef ved Avd VM i 1971 og ledet avdelingen mens Krog var konstituert direkt\u00f8r under Lieds periode som industriminister. Krog kom tilbake h\u00f8sten 1973, og hadde avdelingsledelsen til 1975, da Thoresen igjen overtok. I 1983 ble Bjarne Haugstad utnevnt til forskningssjef, og var avdelingsleder fra Forskningssjef Thomas Krog ble ansatt som spesialr\u00e5dgiver ved COCOM-kontoret under Handelsdepartementet i Avdeling for undervannsforsvar. Fredrik M\u00f8ller var f\u00f8rste forskningssjef og avdelingsleder ved Avdeling for asdic, fra Etter ham kom forskningssjef Henrik N\u00f8dtvedt som avdelingens leder, fra I 1960 skiftet avdelingen navn til Avdeling for undervannskrigf\u00f8ring (Avd U). Ingjald Engelsen var avdelingens leder fra I 1983 skiftet avdelingen navn igjen, til Avdeling for undervannsforsvar. Fra 1984 har Jarl Johnsen v\u00e6rt avdelingsleder. Tor Knutsen ble ansatt som forskningssjef i Utvikling i Sentralstaben I 1972 ble personalsjef Jan Willy Aalborg utnevnt til underdirekt\u00f8r og sjef for forvaltning etter avd\u00f8de Hans Pettersen. Sjef for de tekniske funksjoner, underdirekt\u00f8r Rolf Engh, ble f\u00f8rtidspensjonert desember 1981, og i \u00e5rene hadde Trygve R\u00f8ed Larsen og senere Bj\u00f8rn Grandal dette ansvar, f\u00f8rst midlertidig med tittel forsker, senere som underdirekt\u00f8r. Erling Skogen ble ansatt ved Sentralstaben i 1982 som sjef for instituttets fellesorganer. I 1986 overtok Egil Eriksen ansvaret for de tekniske stabsfunksjoner og ble utnevnt til underdirekt\u00f8r. Monrad Tenden overtok i 1966 som kontorsjef for \u00f8konomi etter Reidar Lund. Instituttet har hatt mange personalsjefer siden denne stilling ble opprettet. Lars J\u00f8rgensen (1965), Jan Willy Aalborg (1967), Arne Crowo (1973), Gunnar Skovli (1973), Trygve Simonsen (1976), Atle Larsson (1978) og i 1984 Bj\u00f8rg H\u00f8lland, som d\u00f8de s\u00e5 alt for tidlig. Siden kom Sissel Hov i 1988 og Inge Arvid Kallevik i Instituttet fikk tidlig egen sikkerhetsoffiser. Det er en milit\u00e6r beordningsstilling som kan s\u00f8kes, og den er ikke tidsbegrenset. Stillingen belastes H\u00e6rstabens budsjett. Kapteinl\u00f8ytnant R\u00f8ren var v\u00e5r f\u00f8rste sikkerhetsoffiser. Han ble etterfulgt av l\u00f8ytnant Gunnar 13 Det nye fellesverkstedet klart for innflytting 1977.\n\n\n\n\n\n15 15 Fra det nye epitek-laboratoriet. Laboratoriets leder Stian L\u00f8vold (FFI) til venstre og Andre Paulsen (TF). nikasjon og elektrooptiske varmef\u00f8lsomme systemer. Det var det f\u00f8rste laboratoriet av sitt slag i Skandinavia. Vernepliktige soldater ved instituttet Instituttet har siden etableringen p\u00e5 Kjeller hatt mange vernepliktige soldater, som har ytt aktive bidrag til instituttets forskningsvirksomhet. En rekke soldater har etter avsluttet verneplikt blitt ansatt som stipendiater, respektive forskere og har avansert til toppstillinger ved instituttet. De f\u00f8rste soldatene kom fra Oslo til Kjeller h\u00f8sten Disse var innkvartert hjemme og underlagt l\u00f8ytnant og forsker ved Avd K, Ivan Rosenqvist. Senere ble de innkvartert ved LFK p\u00e5 Kjeller og underlagt l\u00f8ytnant Knutsen. I 1950 ble de innkvartert i kantinebygget og underlagt l\u00f8ytnant og stasjonsinspekt\u00f8r Ivar Gjellesvik. Da kantinen ble ombygget ble soldatene igjen innkvartert ved LFK. De ble underlagt kaptein Gunnar Berger da han i 1955 ble ansatt som stasjonsinspekt\u00f8r. I 1969 ble soldatene innkvartert i Luftforsvarets leir p\u00e5 Hauers\u00e6ter og i 1972 hos Heimevernet p\u00e5 Lutvann. Da Berger i 1979 gikk av med pensjon ble soldatene underlagt sikkerhetsoffiseren. Sv\u00e6rt mange vernepliktige som bodde i n\u00e6rheten er i l\u00f8pet av denne tid blitt innkvartert privat eller hjemme. Instituttet f\u00e5r egen bedriftsskole I 1950 fikk instituttet egen bedriftsskole, med Finn Lied som initiativtager og f\u00f8rste kursleder, og med instituttets forskere som l\u00e6rerkrefter. Siden har Knut Endresen, Mikal Holgersen, Trond Endresen, Egil Eriksen og Vidar S. Andersen innehatt vervet som kursledere. Mange er de ingeni\u00f8rer som har f\u00e5tt videreutdannelse i matematikk, elektronikk, kjemi og andre tekniske fag. Etter hvert ble bedriftsskolens pensum mer og mer samkj\u00f8rt med realfagstudiene ved UiO, og elevene kunne ta sine eksamener der. Bedriftsskolen ble nedlagt i 1995 etter 45 \u00e5rs sv\u00e6rt nyttig virksomhet. Milit\u00e6rteknisk studiegruppe Tidlig kom en i gang med milit\u00e6rteknisk studiegruppe, hvor aktuelle milit\u00e6rtekniske og relevante sp\u00f8rsm\u00e5l ble behandlet og tatt opp til diskusjon. I den f\u00f8rste tiden var tilslutningen til m\u00f8tene s\u00e5 stor, at det til tider kunne v\u00e6re vanskelig \u00e5 skaffe tilstrekkelig store nok lokaler. (Etter engelsk m\u00f8nster har det v\u00e6rt tradisjon \u00e5 servere te og kjeks i pausen\n\n\n\n17 Navneskifte 1. januar 1991 skiftet Sentralstaben navn til Instituttstaben. FFI f\u00e5r eget styre I 1992 ble det gjennomf\u00f8rt en grundig vurdering av instituttets rolle og formelle status. Et utvalg oppnevnt av Forsvarsdepartementet, ledet av tidligere statssekret\u00e6r Oddmund Hammerstad, vurderte flere alternativer for organisatorisk fristilling, men havnet p\u00e5 en opprettholdelse av ordningen med instituttet som et s\u00e5kalt forvaltningsorgan med s\u00e6rskilte fullmakter underlagt Forsvarsdepartementet. FFIs organisasjon ble tatt opp i St. meld. nr 55 ( ), hvor det ogs\u00e5 ble fastsatt at instituttet ville f\u00e5 et eget styre fra 1. januar Som f\u00f8rste styreleder ble tidligere forsvarssjef, admiral Torolf Rein oppnevnt. Innf\u00f8ringen av styret var ment \u00e5 skulle markere en klarere uavhengighet for instituttet. Fra denne synsvinkelen var det en skuffelse at styrets fullmakter ble tildelt fra de fullmakter som tidligere hadde ligget hos direkt\u00f8ren, mens Forsvarsdepartementet ikke avga fullmakter fra sin side. Slik ordningen senere har g\u00e5tt seg til, har imidlertid styrefunksjonen utviklet seg etter hensikten. Nils Holme direkt\u00f8r fra 1993 FFI-jubil\u00e9er I forbindelse med instituttets 5-\u00e5rs jubileum ble det foretatt en del forskerbes\u00f8k til forskjellige milit\u00e6re avdelinger i Oslo og \u00d8stlandsomr\u00e5det for bl.a. \u00e5 bli bedre kjent med Forsvaret og dets problemer. Det var bes\u00f8k ved Luftforsvarets anlegg for overv\u00e5king av lufttrafikken, Luftforsvaret p\u00e5 Gardermoen, H\u00e6rens verksted p\u00e5 Trandum og H\u00e6rens sambandsregiment, J\u00f8rstadmoen. Videre Sj\u00f8forsvarets anlegg og FFIs Avd A p\u00e5 Karl Johansvern, Horten, og Luftforsvarets skoler i Stavern. Bes\u00f8kene ble foretatt med direkt\u00f8r M\u00f8ller som reiseleder. De fleste bes\u00f8kene var dagsturer med busstransport, mens transporten til Horten og Stavern ble foretatt med b\u00e5t og overnatting i Stavern. Bes\u00f8kene ble karakterisert som meget vellykkede og det het at tilsvarende bes\u00f8k skulle gjennomf\u00f8res ved 10-\u00e5rs jubil\u00e9et. Feiring av instituttets 10-\u00e5rs jubileum skulle imidlertid vise seg ikke helt \u00e5 svare til de fleste ansattes forventning. If\u00f8lge M\u00f8ller skulle det bare v\u00e6re et faglig jubileum ved instituttet, med en foredragsserie med instituttets forskere som forelesere. Den 11. april 1976 feiret Instituttet 30-\u00e5rs jubileum (eller som det het, et forsinket 25- \u00e5rs jubileum) med mottakelse p\u00e5 Akershus Slott for de ansatte med ledsagere, med forsvarsminister Rolf Hansen som vert og med n\u00e6rv\u00e6r av H M Kong Olav, tidligere forsvarsminister fra 1946, h\u00f8yesterettsadvokat Jens Chr. Hauge, samt en rekke representanter fra Forsvaret. Instituttets 40-\u00e5rs jubileum ble feiret med stor fest den 25. april 1986 i Tandbergs tidligere lokaler p\u00e5 Kjeller, med n\u00e6rv\u00e6r av bl. a. forsvarssjef general Fredrik Bull-Hansen, statssekret\u00e6r Oddmund Hammerstad og Jens Chr. Hauge. 17 Stabssjef Nils Nolme tar over som instituttets direkt\u00f8r 1. april 1993 etter Erik Klippenberg som gikk av for aldersgrensen. FFIs 50-\u00e5rs jubileum ble feiret med flere separate markeringer i jubileums\u00e5ret februar inviterte styrets leder, admiral Torolf Rein, til lunsj i Gamle Logen, Oslo. Det ble invitert rundt 100 personer og gjestelisten reflekterte FFIs kontaktflate med Forsvaret, departementer, forskningsmilj\u00f8er og industri. En miniutstilling, FFI i dag, kunne\n\n, hvor det ogs\u00e5 ble fastsatt at instituttet ville f\u00e5 et eget styre fra 1. januar 1995. Som f\u00f8rste styreleder ble tidligere forsvarssjef, admiral Torolf Rein oppnevnt.\")\n\n18 18 Instituttet feiret sitt 30-\u00e5rs jubileum p\u00e5 Akershus Slott 11. april beses f\u00f8r uts\u00f8kt bespisning i \u00e6rverdige lokaler, akkompagnert av mange hyllesttaler, bl.a. fra statssekret\u00e6r Sigve Brekke fra Forsvarsdepartementet. Som takk til instituttet for godt samarbeid gjennom 50 \u00e5r fikk Nils Holme overrakt Forsvarssjefens v\u00e5penskjold av Forsvarssjef general Arne Solli. 1. mars var det stor middagstilstelning i Folkets Hus, Oslo, med administrerende direkt\u00f8r Nils Holme som vert. Instituttets medarbeidere, pensjonister og inviterte gjester med tilknytning til det indre liv deltok ved et sv\u00e6rt vellykket og stilig arrangement Fra FFIs 50-\u00e5rs jubileum. Torolf Rein p\u00e5 talerstolen.\n\n\n\n19 ut invitasjon til 200 personer fra forsvar og n\u00e6ringsliv. Foredragene dekket et utvalg av instituttets aktivitetsomr\u00e5der august var tiden inne til \u00e5 \u00e5pne instituttets d\u00f8rer for de ansattes familier og venner. \u00c5pent hus med demonstrasjoner, utstillinger og underholdning gikk av stabelen. Det ble ogs\u00e5 vist en stor historisk utstilling i kantinen som viste mye av det utstyr som var utviklet ved instituttet gjennom 50 \u00e5r. Bes\u00f8kstallet var h\u00f8yt, det ble servert mye kaffe, boller og brus. Barna satte stor pris p\u00e5 egne aktivitetstilbud. Instituttet v/nils Holme blir overrakt v\u00e5penskjold av Forsvarssjef general Arne Solli. 25. april ble det invitert til et heldags fagsymposium i Ingeni\u00f8renes Hus i Oslo, under hovedtemaet Forskning for Forsvarets behov Erfaringer og fremtidsbilder. Det ble sendt Sosialt samv\u00e6r Det sosiale samv\u00e6r har, foruten de omtalte jubil\u00e9er, i f\u00f8rste rekke dreid seg om det tradisjonelle julebord, som vanligvis har v\u00e6rt arrangert avdelingsvis i kantinen, enkelte ganger med ledsagere. Elektronikkavdelingen og Sentralstaben har ogs\u00e5 arrangert sine Fra julebord p\u00e5 Avdeling for telekommunikasjon (T), antagelig St\u00e5ende bak: Ivar Kittelsen, Brown. Sittende: Arne Stav, Malmjord, Bjarne Storm, Leiv Harang, Inger Johanne Aarbog.\n\n\n\n20 20 Fra julebordet Fra venstre: Arne Ramb\u00f8l, Christian Holm, Finn Lied, Kate Lien, Skribeland, Bjarne Storm. julebord utenfor instituttet. Fra 1977 er det ogs\u00e5 avholdt juletrefest for de ansattes barn. I de senere \u00e5r er det arrangert julebord for instituttets pensjonister med underholdning og dans. Det ble sunget sanger, forfattet av historiefortelleren og husdikteren Charles Lyngaas, en fargerik person som satte sitt preg p\u00e5 det sosiale milj\u00f8 p\u00e5 instituttet. Det er blitt arrangert en \u00e5rlig skidag, og en del ganger rebusl\u00f8p, med etterf\u00f8lgende premieutdeling og hyggelig samv\u00e6r i kantinen. I slutten av \u00e5ret holdes det \u00e5rlige m\u00f8te med de ansatte i auditoriet p\u00e5 IFE, hvor bl.a. ledelsen orienterer om aktuelle saker, som forskningsvirksomheten og kommende \u00e5rs budsjett, samt kunngj\u00f8ring av navnet p\u00e5 forfatteren av \u00e5rets beste popul\u00e6rvitenskapelige artikkel. For \u00f8vrig er det holdt noen uoffisielle v\u00e5r- og andre fester i kantinen og ved avdelingene. Etter initiativ fra ledelsen ble for noen \u00e5r siden (visstnok 1978) holdt en fin v\u00e5rfest i Tandbergs lokaler for ansatte og ledsagere. Festen var meget vellykket og det het at det skulle bli en \u00e5rlig foreteelse. Det ble det imidlertid ikke noe av. Mange bes\u00f8k p\u00e5 FFI rekke prominente personer. I 1949 hadde vi bes\u00f8k av statsminister Einar Gerhardsen og stortingets forsvarskomit\u00e9 med Trygve Bratteli som formann. M\u00f8tet fant sted i biblioteket p\u00e5 Avd K (det var f\u00f8rste gang vi fikk anledning til \u00e5 hilse p\u00e5 v\u00e5r dav\u00e6rende og en kommende statsminister). Siden har det v\u00e6rt bes\u00f8k av den til enhver tid sittende politiske forsvarsledelse med forsvarsminister og statssekret\u00e6r, en rekke av Stortingets forsvarskomit\u00e9er og samtlige forsvarssjefer. H M Kong Olav avla instituttet et uformelt bes\u00f8k den 16. desember 1969, i f\u00f8rste rekke for \u00e5 bli orientert om Penguin-raketten. Videre b\u00f8r nevnes de \u00e5rlige bes\u00f8k fra Forsvarets stabsskole og Forsvarets h\u00f8gskole. Forsvarsminister J\u00f8rgen Kosmo bes\u00f8kte FFI 25. oktober Han ble bl.a. orientert om satellittbasert overv\u00e5king og presisjonsstyrte missiler. H M Kong Harald bes\u00f8kte instituttet 12. januar Bakgrunnen for bes\u00f8ket var Kongens personlige interesse for \u00e5 bli n\u00e6rmere kjent med instituttets virksomhet. Bes\u00f8ket varte hele formiddagen. Instituttet har i l\u00f8pet av de \u00e5rene det har v\u00e6rt etablert p\u00e5 Kjeller hatt bes\u00f8k av en\n\n### PALE Jeg er her. Ikke v\u00e6r redd. PALE Ikke v\u00e6r redd. Jeg er klin edru. ANNA Jeg er litt full. Hvordan kom du deg inn?\n\n R B\u00e6rum G E-post: email@example.com R\u00e5dgivningsgruppen for utviklingshemmede Postboks 287, 1301 SANDVIKA Tlf: 90 10 03 90 Nr.152 Referat fra 9. oktober 2001 Tilstede: Jon Erling Hagen, Bente Nyg\u00e5rd, John-Harald\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e608dff-2bc0-4a07-bc04-25cf8441cc70"}
{"url": "http://partnertours.no/vaare-reisemal/344/berlin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:29Z", "text": "# Berlin\n\n## Berlin\n\n**BERLIN er historien om den delte byen som n\u00e5 kan oppleves p\u00e5 n\u00e6rt hold. Etter murens fall i 1989 har det vokst fram en enorm kreativitet og tomrommet som fulgte i tiden etter er i dag erstattet med ny og moderne arkitektur. Denne kombinasjonen gj\u00f8r Berlin spennende b\u00e5de historisk og kulturelt.**\n\nSom en konsekvens av gjenforeningen av Tyskland og flytting av regjeringen, er Berlin gjerne den hovedstaden i Europa som er i st\u00f8rst endring. Ikke minst omr\u00e5det rundt Reichstag og regjeringsbygningene er de siste \u00e5rene utbygget i meget spennende arkitektur.\n\nBerlin kan deles i 4 omr\u00e5der. Vest Berlin som er den sentrale delen i vest langs Kurf\u00fcrstendamm som er shopperens paradis med varehuset KaDeWe som hovedattraksjon. Delikatesseavdelingen p\u00e5 toppen tilbyr flere tusen kvadratmeter med forskjellige \"lekkerier\". \u00d8st Berlin som er omr\u00e5det rundt Berliner Dom, Hackescher Markt og Alexanderplatz. Berlin Mitte er omr\u00e5det rundt Brandenburger Tor, Riksdagen, Unter den Linden, og Gendarmenmarkt. Her har det v\u00e6rt en oppblomstring av restauranter og barer, og shopping gaten Friedrichstrasse har f\u00e5tt tilbake sin status som en av Berlins viktigste handlegater.\n\nSist men ikke minst er det omr\u00e5det p\u00e5 Potsdamer Platz som er den delen av Berlin som sto tom da muren falt og kunne bygges opp med meget moderne arkitektur. Her kom arkitekter fra hele verden og var med \u00e5 pr\u00f8ve ut nye metoder. De laget en helt ny bydel midt inne i byen. Alle by sentrene ligger godt til for sightseeing, shopping og natteliv. Det er valgfritt hvorfra man \u00f8nsker \u00e5 starte utforskingen av denne spennende metropolen. \n**\n\n*Byen er ogs\u00e5 kjent for sine mange festivaler, natteliv og avant-garde kunst. Foruten alle sine spennende bygninger og severdigheter har Berlin 3 operahus, 2 konserthus, 35 teater samt kunstelskeren har 170 museer \u00e5 velge i mellom. Berlin er hjembyen for 180 nasjonaliteter og er en magnet for individualister som blir tiltrukket av denne urbane og artistiske friheten. Velkommen til kontrastenes by\\!*\n\n### ** Vi hadde en vidunderlig pause fra hverdagen, igjen tusen takk for en flott tur. **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b77d43a-8e5b-478e-8645-032f7a9c103c"}
{"url": "https://www.nytid.no/kommentar-djevelen-i-detaljene-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:10Z", "text": "# Kommentar: Djevelen i detaljene\n\n**Verdens statsledere begynner \u00e5 snakke sammen om atomv\u00e5pen. Hvem skulle trodd det?**\n\nNy Tids arkiv av artikler, skrevet av diverse skribenter. (Se nederst i artikkelen, evt kontakt oss for skribent).\n\nPublisert: 28/02/2014\n\nKommentar Ny Tid 7. februar 2014\n\n**Rakett.** 25. januar 1995 ble en v\u00e6rrakett skutt opp fra And\u00f8ya i Norge. Sekunder senere fikk Boris Jeltsin overlevert en koffert med en skjerm, som indikerte at et missil var p\u00e5 vei over Nordsj\u00f8en. M\u00e5let s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re Moskva. Jeltsin hadde 47.000 atomstridshoder klare til umiddelbar utskytning. \u00d8yeblikket var skjebnesvangert. Jeltsin kunne ha valgt \u00e5 trykke p\u00e5 knappen, men gjorde det ikke.\n\nHvem skulle trodd at en rakett skutt opp fra en liten norsk v\u00e6rstasjon, for \u00e5 studere nordlyset, skulle for\u00e5rsaket en av verdenshistoriens potensielt farligste hendelser? Oppskytningen var varslet russiske myndigheter, men kommunikasjonen m\u00e5 ha sviktet ett eller annet sted p\u00e5 veien.\n\nHistorien fra 1945 og til i dag er full av menneskelige og tekniske feil som kunne for\u00e5rsaket detonasjon av ett eller flere atomv\u00e5pen. Ulykker med fly og ub\u00e5ter, feilsignaler fra datasystemer og gale tolkninger gjort av mennesker. En utdypning av disse hendelsene kan leses i forfatter og gravejournalist Eric Schlossers nye bok Command and Control.\n\nAt menneskeheten har overlevd 60 \u00e5r med atomv\u00e5pen, er et resultat av at en lang rekke farlige situasjoner resulterte i nestenulykker og ikke i ulykker. Det er et resultat av riktige valg, og det er et resultat av flaks. Detaljene har virket sammen til v\u00e5r fordel.\n\nVerden fikk en gang atomv\u00e5pen fordi tekniske nyvinninger, den historiske utviklingen og menneskelige valg spilte sammen p\u00e5 den mest uheldige m\u00e5ten. Igjen st\u00e5r vi ovenfor et potensielt veiskille. Vi kan velge veien til en tryggere, fredeligere og mer rettferdig verden. Vi kan f\u00e5 et forbud mot atomv\u00e5pen \u2013 hvis det internasjonale sivilsamfunnet, stater, FN-organisasjoner og eksperter jobber sammen p\u00e5 den konstruktive m\u00e5ten i tiden framover.\n\nKonferanse. 13.-14. februar m\u00f8tes representanter fra over 100 stater i Mexico for \u00e5 diskutere de humanit\u00e6re konsekvensene av atomv\u00e5pen. Dette er en oppf\u00f8lging av konferansen arrangert av Utenriksdepartementet i Oslo i fjor. Verdens ledere har begynt \u00e5 snakke sammen om de reelle farene ved atomv\u00e5pen. Det er en begynnelse.\n\nUtviklingen ligner p\u00e5 forl\u00f8pene til forbudet mot b\u00e5de antipersonellminer og klasev\u00e5pen. Den internasjonale bevegelsen mot atomv\u00e5pen har f\u00e5tt en ny oppblomstring over hele verden. Humanit\u00e6re organisasjoner, fredsbevegelsen og fagforeninger i s\u00e6rlig Afrika, Latin-Amerika og Europa, har satt atomv\u00e5pen p\u00e5 agendaen. De jobber for at atomv\u00e5pen skal forbys p\u00e5 linje med samtlige andre masse\u00f8deleggelsesv\u00e5pen.\n\nDetaljene kan gi oss katastrofen, og de kan gi oss redningen. Detaljene er organisasjoner i Norge, Nigeria og Nicaragua. Detaljene er politisk vilje fra verdens ledere n\u00e5r det gjelder som mest. Detaljene er deg og meg.\n\n*Nosizwe Baqwa jobber med et studioalbum. Og s\u00e5 er hun koordinator i ICAN (Kampanjen for et forbud mot atomv\u00e5pen). \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4f0bf07-f235-428f-995c-5b47a1f509bc"}
{"url": "http://www.oreasen.no/category/ukategorisert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:46Z", "text": "# Ukategorisert\n\n## INTERNTURNERING FOR ALLE LAG I \u00d8RE\u00c5SEN INNEBANDY\n\n10\\. april 201810. april 2018 av Martin\n\n**INTERNTURNERING FOR ALLE LAG I \u00d8RE\u00c5SEN INNEBANDY**\n\n**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 FREDAG 20/4 KL. 16.30-20.30**\n\n\u00a0\n\nDette er en felles sesongavslutning/happening, som vi h\u00e5per alle lag har lyst og prioriterer \u00e5 delta p\u00e5. Dette er med \u00e5 skape relasjoner og klubbsamhold p\u00e5 tvers av senior og yngres lag.\n\n\u00abP\u00e5melding\u00bb ved mail til email@example.com innen mandag 16. april.\n\nDette har v\u00e6rt arrangert 2 ganger tidligere med stor suksess \ud83d\ude0a\n\nVi setter opp et \u00abkampoppsett\u00bb, hvor det blir handicap for lagene som m\u00f8ter yngre lag, dette blir g\u00f8y \ud83d\ude0a. Kampoppsettet kommer noen dager f\u00f8r\\!\n\nDet vil bli servert p\u00f8lser og brus til alle. **Det m\u00e5 stilles med 2 kaker fra hvert lag, gi beskjed til trener/lagleder hvis man kan bake**\\!\n\n\u00a0\nVi gleder oss\\!\n\n10\\. april 201810. april 2018 av Martin\n## Til spillere og foreldre i \u00d8re\u00e5sen Innebandy\n\n20\\. september 2017 av Olepetter\n\nKlubben vil informere om at det n\u00e5 er mulig \u00e5 kj\u00f8pe k\u00f8ller i hallen under kamper og treninger.\n\nDette i samarbeid med v\u00e5r nye sponsor TMZ.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08af41b3-b515-485b-8d11-7b61e48f07d0"}
{"url": "http://synirvana.com/loggSvalbard.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:08Z", "text": "
08.08.04 Longyearbyen.M\u00e5tte forhale kl 09:00 da et krusskip kom inn i havna. Avgang kl 10:20. P\u00e5 veg ut Isfjorden auka vinden til frisk bris fra W og skodda kom sigande. Ankom Trygghavna kl 14:10 i skodde og d\u00e5rlig sikt. Slapp anker p\u00e5 20 m. Regn og regnbyger utover dagen, kraftige fallvinder fra breen, men CQR ankeret satt godt fast. Drog p\u00e5 land og tok en tur til Russetuftene ved Alkhornet. Meny: til lunch var det tr\u00f8ndersodd, flatbr\u00f8d og kaffe. Lasagne til middag.
\n11.08.04 Ny \u00c5lesund. Vinden dreia NW og blir frisk. Stort isfjell i havna, som m\u00e5tte slepast vekk. Forlater havna kl 13:30 etter \u00e5 ha toppa opp vann. Sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 komme ut \u2013 trangt, vind og tung b\u00e5t akter. Det g\u00e5r fint til slutt. G\u00e5r over til Blomstrandhalv\u00f8ya og ankrer p\u00e5 15 m. Nydelig v\u00e6r med breis som driver forbi. Dette var noe anna enn t\u00e5keheimen vi har hatt tidligere. Inspeksjon p\u00e5 land. Hiver opp ankeret kl 20:30 og g\u00e5r i motvind til Signehavna. Ankommer kl 01:15. Lapskaus p\u00e5 veg inn.
\n12.08.04 Signehavna. Ankommer Signehavna kl 01:15 i flott v\u00e6r. Ankra opp p\u00e5 7 m. Etter litt s\u00f8vn bar det p\u00e5 tur i n\u00e6romr\u00e5det. Avgang kl 18:30 til brefronten for foto og film \u2013 masse is. Fors\u00f8kte oss til Tinayrebukta, men vinden \u00f8kte p\u00e5. Vi snudde og ankra opp i 14Julibukta. Masse breis, daml og str\u00f8m \u2013 d\u00e5rlig forhold. Vi r\u00f8mte over Krossfjorden kl 23:30 og ankra opp i Ebeltofthavna p\u00e5 7 m dyp. Vinden stillner og isfjella siger forbi p\u00e5 utsida. Meny: fisk, fiskesuppe, poteter og hvitvin. Gikk til k\u00f8ys 02.30 fredag den 13.ende.
\n14.08.04 Magdalenafjorden. Stort isflak mot b\u00e5ten, vi skubba b\u00e5ten klar. Sol og stille. Hiver anker kl 13:30 og g\u00e5r mot breen med Bj\u00f8rn i masta. Storkobbe p\u00e5 isflak 2 m fra skutesida \u2013 skikkelig turist dyr. G\u00e5r for motor videre mot Dansk\u00f8ya gjennom S\u00f8rgattet. Ankra opp mellom Dansk\u00f8ya og Amsterdam\u00f8ya i Virgohavna kl 17:30. Her er to andre seilb\u00e5ter; SY Ocean Grace og SY Charisma. SS Origo kommer ogs\u00e5 med masse turister. Vi er p\u00e5 land og ser p\u00e5 alt \"skrapet\"/ kulturminna fra Andree og andre som har v\u00e6rt p\u00e5 denne historiske plassen. Meny: blomk\u00e5lsuppe til lunch og fiskeboller i kvit saus og poteter til middag.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0bc8bca-683e-4c1d-9066-6da1544cf269"} {"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/stort-sprik-i-forstaelsen-av-energibruk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:05Z", "text": "# Stort sprik i forst\u00e5elsen av energibruk\n\nMyndighetenes politikk innen energibruk og -effektivisering har v\u00e6rt basert p\u00e5 feil antakelser om forbrukernes motiver. Det viser en ny doktoravhandling.\n\n\n\nForsker \u00c5sne Lund Godbolt ved SINTEF Byggforsk har sett n\u00e6rmere p\u00e5 forbrukernes praksis og holdninger til eget energiforbruk, samt analysert myndighetenes tiltak rettet mot energieffektivisering. Unders\u00f8kelsen er en del av Lund Godbolts doktoravhandling\u00a0som skal forsvares 21. november ved NTNU.\n\n\u2013 Analysene v\u00e5re viser at samfunns\u00f8konomer og vanlige forbrukere befinner seg n\u00e6rmest i hver sin verden n\u00e5r det gjelder forst\u00e5else av energibruk og energieffektivisering. Derfor kommuniserer de d\u00e5rlig, sier Godbolt.\n\n## Motiveres av klima og komfort\n\nMyndighetene har lenge hevdet at det viktigste motivet for \u00e5 spare energi for folk flest, er \u00e5 spare penger. Forbrukerne derimot, tegner et mer komplekst bilde.\n\n\u2013 Unders\u00f8kelsen viser at str\u00f8mprisen spiller en underordnet rolle for om folk er villig til \u00e5 engasjere seg i energieffektivisering. Det krever i s\u00e5 fall store pris\u00f8kninger. Milj\u00f8bevissthet og klimahensyn ser derimot ut til \u00e5 v\u00e6re motiverende, i tillegg til \u00f8kt komfort, forteller \u00c5sne Lund Godbolt.\n\nHun ser dette som en viktig \u00e5rsak til at politiske energieffektiviseringstiltak rettet mot husholdninger s\u00e5 langt ikke har v\u00e6rt mer vellykket.\n\nFor \u00e5 se husholdningenes energiatferd i sammenheng med omgivelsene rundt, har forskeren unders\u00f8kt temaet b\u00e5de fra et politisk, \u00f8konomisk og forbrukermessig perspektiv.\n\n## Forventning om \u00f8konomisk rasjonalitet\n\nGodbolt p\u00e5viser i sitt doktorgradsarbeid at forestillingen om den \u00f8konomisk rasjonelle forbruker har ligget til grunn i utformingen av norsk energipolitikk. Videre har hun unders\u00f8kt hvordan denne samfunns\u00f8konomiske formingen av energipolitikken har virket inn p\u00e5 norske husholdningers energiforst\u00e5else og energiforbruk.\n\n\u2013 Det er liten tvil om at allmennheten er kjent med sentrale samfunns\u00f8konomiske argumenter, selv om str\u00f8mmarkedet ogs\u00e5 oppleves som forvirrende. Likevel vektlegger forbrukerne helt andre hensyn n\u00e5r de diskuterer og forklarer sin energibruk og -atferd. Ikke bare er de opptatt av komfort og hvilken atferd som er riktig for \u00e5 m\u00f8te klimautfordringene. De legger ogs\u00e5 vekt p\u00e5 hva som faktisk lar seg gj\u00f8re i hverdagen og hva som er mest rettferdig, sier Godbolt og legger til:\n\n\u2013 Mange etterlyser en tydeligere energipolitikk: Hvis klimaendringene virkelig er s\u00e5 alarmerende, hvorfor er det da lov \u00e5 forbruke ubegrensede mengder energi?\n\n## En st\u00f8rre sammenheng\n\nForskningen gir innsikt i hvordan energi\u00f8konomer og forbrukere forholder seg til energibruk p\u00e5 ulike vis. Energi\u00f8konomene som er intervjuet i avhandlingen, definerer elektrisitet som en forbrukervare i et marked av rasjonelle, informerte akt\u00f8rer. Forbrukerne p\u00e5 sin side, oppfatter elektrisitet som et offentlig gode.\n\n\u2013 For forbrukerne handler energibruk om hverdagslivets utfordringer, om verdier og moral i en st\u00f8rre sammenheng, sier Godbolt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94802cbb-77de-401c-a43e-39cccd355e69"} {"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/nytt-om-forskning-12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:57Z", "text": "# Nytt om forskning\n\n(2008)\n\n**Avhengige av bel\u00f8nning** \nSv\u00e6rt engasjerte medarbeidere som ikke f\u00e5r den bel\u00f8nning og anerkjennelse i jobben som de mener de fortjener, har \u00f8kt risiko for en lang rekke sykdommer.\n\nDet gjelder arbeidstakere, s\u00e6rlig middelaldrende menn, som er mer enn vanlig opptatt av arbeidet sitt. Dette fremg\u00e5r av et forskningsprosjekt ved Statens arbeidsmilj\u00f8senter (STAMI) om sammenhengen mellom risiko for sykdom og forholdet mellom innsats i jobben og bel\u00f8nning i form av penger, verd\u00adsetting, karrieremuligheter og jobbtrygghet. En ubalanse i dette forholdet kan medf\u00f8re \u00f8kt risiko for hjerte-/karsykdom, psykiske lidelser og alkoholisme. Forskningsleder Bj\u00f8rn Lau, STAMI, mener at innsatsen vi gj\u00f8r i arbeidslivet er en del av en sosial kontrakt som er basert p\u00e5 en norm om gjensidighet, det at en til gjengjeld for anstrengelser i arbeidet forventer en form for bel\u00f8nning.\n\n**Kritikk mot NAV** \nNAV-systemet blir kritisert av mange unge uf\u00f8re som mener at de blir m\u00f8tt med mistillit og mangel p\u00e5 respekt.\n\nDette g\u00e5r frem av en unders\u00f8kelse utf\u00f8rt av De Facto kunnskapssenter for fagorganiserte som bygger p\u00e5 intervjuer med 24 unge uf\u00f8re, skriver bladet Velferd. Mange av de unge sier at de har mistet troen p\u00e5 egne evner og muligheter. NAV-direkt\u00f8r Erik Oftedal sier han er kjent med kritikken og beklager at brukerne opplever det p\u00e5 den m\u00e5ten. P\u00e5 den annen side har NAV egne brukerunders\u00f8kelser som viser at to av tre brukere som har v\u00e6rt p\u00e5 attf\u00f8ring over lengre tid, er forn\u00f8yde med NAV og opplever at de blir m\u00f8tt med respekt.\n\n**Ambulansepersonell er friske** \nNorsk ambulansepersonell har et lavere niv\u00e5 av angst og depresjonssymptomer enn den generelle yrkesbefolkningen.\n\nDet har tidligere v\u00e6rt antatt at ansatte i ambulansetjenesten har ganske store helseproblemer, s\u00e6rlig av psykisk art, men en landsomfattende norsk studie viser at det ikke er tilfelle. Antagelsen bygger p\u00e5 internasjonale studier som tyder p\u00e5 st\u00f8rre grad av psykologisk stress og angstsymptomer blant ambulansepersonell enn i den \u00f8vrige befolkningen. Forskere ved universitetet i Oslo og STAMI kan n\u00e5 tilbakevise at dette gjelder i Norge. De har ogs\u00e5 sett p\u00e5 somatiske helseproblemer og funnet at muskel- og skjelettplager ligger omtrent p\u00e5 samme niv\u00e5 som hos den generelle yrkesbefolkningen.\n\n**Forsker p\u00e5 arbeid og helse** \nStatens arbeidsmilj\u00f8institutt skal forske p\u00e5 hvilke arbeidsmilj\u00f8faktorer som har betydning for muskel- og skjelettlidelser.\n\nBakgrunnen for dette er at tilsynsmyndighetene, som Arbeids- og Petroleumstilsynet, har behov for at r\u00e5dene de gir skal v\u00e6re basert p\u00e5 vitenskaplig dokumentasjon. Dessuten vil en omfattende kunnskapsoversikt v\u00e6re viktig for \u00e5 bedre norske arbeidsmilj\u00f8er. Det er s\u00e6rlig eksakt kunnskap som savnes. For eksempel hvor stor kraft og hvor lang tid skal til for \u00e5 f\u00e5 belastningsskader ved gjentatt repeterende arbeid. Kunnskapsoversikten vil bli basert p\u00e5 gjennomgang av all tilgjengelig vitenskapelig litteratur p\u00e5 omr\u00e5det og skal v\u00e6re klar i august 2008.\n\n**Tvil om varslerunders\u00f8kelse** \nIf\u00f8lge en unders\u00f8kelse blant vel 500 personer i privat og offentlig sektor blir de fleste varslere m\u00f8tt p\u00e5 en positiv m\u00e5te av kolleger og ledere p\u00e5 jobben.\n\nFlere varslere har kunnet fortelle om store belastninger og ogs\u00e5 oppsigelser etter \u00e5 ha varslet om uregelmessigheter p\u00e5 arbeidsplassen. Men if\u00f8lge forskere ved H\u00f8gskolen i Oslo og Universitetet for milj\u00f8 og biovitenskap gjelder ikke dette flertallet. De har avdekket at det er en gjennomg\u00e5ende positiv holdning til varsling p\u00e5 arbeidsplassene, skriver bladet Velferd. 70 prosent av varslerne i offentlig sektor f\u00e5r st\u00f8tte av kolleger, mens 36 prosent f\u00e5r positiv tilbakemelding fra sine ledere. I privat sektor er det bare halvparten s\u00e5 stor andel som f\u00e5r kollegast\u00f8tte, mens lederst\u00f8tten er omtrent den samme. Men unders\u00f8kelsen m\u00f8ter motb\u00f8r. Tidligere NRK-journalist og varsler Bitte Vatvedt mener at det gir et helt skjevt bilde av konsekvensene av varsling \u00e5 intervjue varslere som fortsatt jobber i bedriften der varslingen skjedde.\n\nPublisert: 16. juli 2014\nP\u00e5 Arbeidsmilj\u00f8senteret sine nettsider blir det benyttet cookies/infokapsler. En informasjonskapsel - s\u00e5kalt cookie - er en liten tekstfil som lastes ned og lagres p\u00e5 brukerens datamaskin n\u00e5r nettsiden \u00e5pnes. Informasjonskapselen brukes for eksempel til \u00e5 lagre innloggingsdetaljer, huske innhold i handle-vognen eller registrere hvor brukeren beveger seg p\u00e5 sidene. Det gj\u00f8r at vi bedre kan tilpasse sidene for hver enkelt bruker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "304eec89-4679-440a-bfcc-f99e5067b158"} {"url": "http://www.moldeseilforening.no/blogg/55/Terje-Nerland-folger-var-og-vind", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:58Z", "text": "# Terje Nerland f\u00f8lger v\u00e6r og vind\n\n19\\. Mar 2012\u00a0\u00a0\u00a0|\u00a0\u00a0\u00a0email@example.com\n\n**Hva gjorde at du begynte du \u00e5 seile?** \nJeg var s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med gode kamerater da jeg var yngre der foreldrene hadde seilb\u00e5t. Jeg husker enn\u00e5 Romsdalsfjorden Rundt p\u00e5 slutten av 80-tallet. Vi var en kameratgjeng som hadde det veldig moro. N\u00e5r jeg flyttet hjem til Molde i 2001 kj\u00f8pte jeg min f\u00f8rste seilb\u00e5t - en Albin Ballad. Fra da har seilinteressen \u00f8kt for hvert \u00e5r som har g\u00e5tt. \n**Hva er fineste med \u00e5 seile?** \nDet er at de fineste opplevelsene p\u00e5 turen er underveis. N\u00e5r vi har lagt til havn er det en pause fra seilingen. I motsetning til motorb\u00e5t hvor mange gleder seg til \u00e5 komme i havn. \n**Hvor gikk den lengste seilturen du har v\u00e6rt med p\u00e5?** \nDen lengste seilturen min gikk fra Belgia tll Oslofjorden. Det var en fantastisk fin tur sammen med flere profesjonelle seilere. Jeg var mannskap p\u00e5 en helt ny Archambault 40 RC som Frank Kirkeland og noen kollegaer skulle seile fra verftet i Frankrike til havn i \u00c5sg\u00e5rdstrand. Turen var b\u00e5de l\u00e6rerik og ga absolutt mersmak p\u00e5 langturseiling.\n\n**Hvilket farvann liker du best \u00e5 seile i?** \nJeg liker aller best \u00e5 s\u00f8ke mot de ytre str\u00f8k med god tid og flere dager uten \u00e5 m\u00e5tte tenke p\u00e5 \u00e5 dra hjem f\u00f8r leggetid. I en travel hverdag er Moldefjorden et fantastisk alternativ.\n\n**Har du v\u00e6rt ute i hardt v\u00e6r?** \nNei, jeg har aldri v\u00e6rt ute i ubehagelig hardt v\u00e6r. \n**Har du opplevd en mann over bord-situasjon?** \nNei, heldigvis ikke. \n**Hva slags b\u00e5t seiler du med n\u00e5?** \nN\u00e5 har vi en Elan 37. En veldig god regattab\u00e5t som etterhvert har g\u00e5tt over til \u00e5 bli en fantastisk turb\u00e5t for hele familien. \n**Er det turseiling eller regatta du brenner for?** \nJeg synes det er veldig kjekt med regattaseiling. De siste par \u00e5rene har det blitt veldig moro \u00e5 ta med familien p\u00e5 tur, s\u00e5 jeg m\u00e5 nok si at jeg n\u00e5 brenner mest for turseiling.****\n\n**Hvordan er kostholdet om bord?** \nKostholdet er vel det som kan kalles variabelt. P\u00e5 korte turer blir det enkel mat, mens p\u00e5 litt lengre turer kan det bli disket opp med mer avanserte m\u00e5ltider med dertil egnet drikke. \n**Hva er ditt beste tips for en vellykket seilas?** \nFor meg er en vellykket seilas \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 tur med god tid og ingen p\u00e5 forh\u00e5nd bestemt reiserute. \u00c5 f\u00f8lge v\u00e6r og vind og ta en dag av gangen.\n\n**Utfordrer:** Ragnar Jenset, som har mye av \u00e6ren for min store seilinteresse. Han solgte meg sin Albin Ballad.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2eafd789-b403-424f-bde9-6e9a5307936e"} {"url": "http://blog.fjeldborg.no/2011/02/settekasse-eller-pumpeorgel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00379.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:31Z", "text": "## torsdag 24. februar 2011\n\n### Settekasse eller pumpeorgel?\n\n\n\n\n\n\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag var jeg i den nye bruktbutikken i Stokke, en stor butikk med b\u00e5de m\u00f8bler, pumpeorgel, vafler og ellers masse potensiale. Mannen ville helst ha pumpeorgelet til 3500 kr (han har et p\u00e5 grensa til ekstremt nerdete, forhold til Kaizers Orchestra), men jeg trakk oss levende ut av det hele med en settekasse, et stort norgesglass og litt broderigarn (\\!), til den runde sum av 47 kroner. \nVed n\u00e6rmere ettertanke har jeg ikke behov (hm, hvem har egentlig *behov* for en settekasse?) for settekasse p\u00e5 vegg, det ble liksom feil. S\u00e5 jeg har settekasse p\u00e5 salongbord. Det ble riktig. Og medf\u00f8rte litt m\u00f8blings og puteutskifting. Var plutselig lei av lilla i stor dose\\! \n*Trenger* \u00e5 sy noen nye puter til meg selv, s\u00e5 det f\u00e5r bli neste ukes prosjekt. I morgen drar jeg nemlig p\u00e5 en bitteliten ferietur til den fineste byen, for \u00e5 henge med de fineste jentene. Gleder meg\\!\n\n Lagt inn av Fjeldborg kl. 22:10 \n\n#### 25 kommentarer:\n\n1. \n \n Stine Hoelgaard Johansen24. februar 2011 kl. 22:16\n \n S\u00e5 er der styr p\u00e5 tingene i s\u00e6tterkassen, voila... \n Dejlig stue. \n gl\u00e6de mig til at se de nye pyder, og h\u00f8re om din t\u00f8setur. \n \n stine:)\n \n2. \n \n shinedesign24. februar 2011 kl. 22:22\n \n Definitivt settekassen, sp\u00f8r du meg. Den ble jo knallfin p\u00e5 bordet ditt\\! Kos deg p\u00e5 tur :-)\n \n3. \n \n victoria (huset i byen)24. februar 2011 kl. 22:27\n \n Den ble jo flott p\u00e5 bordet, morsom m\u00e5te \u00e5 bruke settekassen p\u00e5... \n Kos deg masse p\u00e5 jentetur til en herlig by.... Hvem by?\\! \n klem victoria\n \n4. \n \n ReVinyl24. februar 2011 kl. 22:37\n \n Settekasse p\u00e5 bordet eller til smykker, er topp det\\! Jeg kunne godt tenkt meg en tur til Stokke, men litt langt fra Oslo til \u00e5 kj\u00f8re en svipptur ;) \n \n Phhuuu...sparte litt penger og plass p\u00e5 det orgelet, eller...hihi.. \n \n K o s d\u00e6 p\u00e5 jentetur\\! Kl\u00e6m\n \n5. \n \n H\u00f8ytrykk24. februar 2011 kl. 22:43\n \n Settekasse p\u00e5 bord fra lurt\\! Og ved \u00e5 se p\u00e5 bildene dine fikk jeg veldig lyst til \u00e5 henge opp en skrivebordslampe p\u00e5 veggen over sofaen. Lekkert\\!\n \n6. \n \n \u00c5shild - prydeligbloggen24. februar 2011 kl. 22:44\n \n Jeg kj\u00f8pte en settekasse her om dagen for \u00e5 oppbevare smykker i. Tenker at det liksom skal bli en lur m\u00e5te, men tiden vil vise... Ellers ville jeg definitivt g\u00e5tt for orgelet ogs\u00e5 (om pengene ikke hadde g\u00e5tt med til elektrikerregninger), jeg l\u00e6rte \u00e5 spille p\u00e5 orgel i stedet for piano, fordi pappa hadde byttet det til seg for en kalv (det h\u00f8res ut som dette er fra 30-tallet, sannheten er at det skjedde p\u00e5 80-tallet :). Tror jeg en eller annen gang kommer til \u00e5 kj\u00f8pe meg et orgel ved anledning\\! Fint ble det med settekasse p\u00e5 bordet ogs\u00e5\\! Jeg har ogs\u00e5 en sy-pute-plan. Etterhvert. god kveld og kos deg p\u00e5 tur\\!\n \n7. \n \n Ingunn25. februar 2011 kl. 00:54\n \n Nei alts\u00e5.. det er mye man ikke har behov for, men som man vil ha ;) Settekassen var flott den\\! M\u00e5 jo ikke henges. \n \n N\u00e5r jeg en gang i fremtiden l\u00e6rer med \u00e5 sy med symaskin og alt det der, skal jeg ha en s\u00e5nn settekassa over meg med tr\u00e5dsneller og st\u00e6sj.\n \n8. \n \n Bless by Tone25. februar 2011 kl. 09:04\n \n Du kan f\u00e5 pumpeorgel - gratis av meg\n \n9. \n \n SiriR25. februar 2011 kl. 09:10\n \n Stilig m\u00e5te \u00e5 bruke settekassen p\u00e5\\! \n H\u00e5per du f\u00e5r en god helg:)\n \n10. \n \n Muffin25. februar 2011 kl. 09:16\n \n du har s\u00e5 fantastiske lamper. :) b\u00e5de denne og de i forrige innlegg\\! Jeg liker det stramme preget mot resten av rommet. :)\n \n11. \n \n M\u00f8belP\u00f8bel25. februar 2011 kl. 10:31\n \n Kjempefin m\u00e5te \u00e5 bruke en settekasse p\u00e5\\! For all del- IKKE mal den\\! \n God helg, og kos deg med jentene:) \n Klem P\u00f8belen\n \n12. \n \n Ida25. februar 2011 kl. 10:35\n \n \u00c5h, bruktbutikk i Stokke? Kan jeg sp\u00f8rre n\u00e6rmere bestemt hvor? :) \n DIT m\u00e5 jeg\\!\\! Elsker bruktbutikker, er s\u00e5 mye fint \u00e5 f\u00e5 tak i. \n Men, over til settekassen. Den var utrolig fin. Du m\u00e5 ikke male den, er nydelig som den er. Har settekasser p\u00e5 veggene til ungene, og en gammel i trappegangen. \n Lur m\u00e5te \u00e5 bruke den p\u00e5 :) \n Tenkte jeg skulle f\u00e5 tak i en s\u00e5nn selv til \u00f8redobber og andre slags sm\u00e5tterier ;) \n \n Ha en super duper dag\\! \n \n13. \n \n PillePalle....25. februar 2011 kl. 13:46\n \n Flott id\u00e9 \u00e5 bruke en settekasse p\u00e5 bordet\\! Dette var helt stilig\\! Klem, PiPa\n \n14. \n \n Tonje25. februar 2011 kl. 18:30\n S\u00e5 spennende med ny bruktbutikk i Stokke, kan jeg sp\u00f8rre hvor i Stokke? Dit m\u00e5 jeg jo bare:) Og s\u00e5 fint det var \u00e5 ha settekasse p\u00e5 bordet, kjempestilig\\! Ha en flott helg\\!\n \n15. \n \n i mitt lille rekkehus25. februar 2011 kl. 19:32\n \n Settekassen ble super fin til \u00e5 ha p\u00e5 bordet\\! Lur ide\\`\\! Alltid nydelige bilder hos deg\\! Fin fin fredag \u00f8nskes:)\n \n16. \n \n Datt25. februar 2011 kl. 19:37\n \n Herlige settekassen, liker s\u00e5 godt den tre-nyansen\\! :)\n \n17. \n \n Fargebarn/Husbygger i Klepp25. februar 2011 kl. 23:57\n \n Skulle nesten til \u00e5 si pumpeorgelet, men n\u00e5 har jeg ogs\u00e5 et nerdete forhold til Kaizers. Kom p\u00e5 at jeg solgte mitt eget pumpeorgel, s\u00e5 jeg hadde nok g\u00e5tt for settekassen selv. Tjihi..\n \n18. \n \n \u263cCarolina Artesan\u00edas\u263c26. februar 2011 kl. 01:15\n \n I love all of them\\!\\! \n hugs from Chile \n19. \n \n Jenny - supersnella26. februar 2011 kl. 10:49\n \n Du er min alltime favorite :) http://supersnella.blogspot.com/2011/02/melkesyre.html \n \n Men s\u00e5nn er det mange som har det ;) - s\u00e5 du f\u00e5r se om du \u00f8nsker \u00e5 bringe stafettpinnen videre. \n \n Et herlig nytt design her inne, og settekassen var skj\u00f8nn p\u00e5 bordet. En veldig god id\u00e9\\! \n \n Ha en finfin l\u00f8rdag\\! \n klem\n \n20. \n \n Eple27. februar 2011 kl. 00:09\n \n Herlig utvalg p\u00e5 den bruktbutikken\\!\\! Kan godt like at man f\u00e5r muligheten til \u00e5 kj\u00f8pe et pumpeorgel, selv om det nok er best \u00e5 la det bli igjen i butikken... ;) \n \n Settekasse p\u00e5 bordet ble veldig fint\\!\n \n21. \n \n Marie27. februar 2011 kl. 20:46\n \n Du har det nydelig Ingrid- s\u00e5 utrolig koselig og se blondesk\u00e5la \"v\u00e5r\" i settekassen, den var kjempe fin p\u00e5 bordet\\! \u2665 :) \n \n Ha en herlig s\u00f8ndagskveld.. \n \n Klem:)\n \n22. \n \n Anne-Berte28. februar 2011 kl. 08:39\n \n Kjempe flott...Du er flink til \u00e5 fotografere og arrangere bildene du bruker i bloggen din :-) S\u00e5 var det veldig koselig \u00e5 se at du bruker blondesk\u00e5la ;-) Ha en str\u00e5lende uke \\!\\!\\!\n \n23. \n \n sigrid28. februar 2011 kl. 17:59\n \n \\- stuen var nydelig i de nyansene, elsker hvitt & sort jeg - \n \n kisses ifra sigrid \n http://houseofmomshell.blogg.no/1298907364\\_\\_momshell\\_giveaway\\_.html\n \n24. \n \n Lindi4. mars 2011 kl. 09:58\n \n Morsom id\u00e9 med settekassen\\! ;D\n \n25. \n \n lita lili18. mars 2011 kl. 01:33\n \n beautiful blog\\! \n \n kisses\\!\n \n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ccf8ecb-48d5-48e2-ad00-d939ec8894a1"} {"url": "http://docplayer.me/4307576-Speider-bladet-nr-2-2008-6-argang-medlemsblad-for-kfuk-kfum-speiderne-kfuk-kfum-speiderne-no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00620.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:20:06Z", "text": "2 2 LEDER SPEIDERBLADET Nr \u00e5rgang Medlemsblad for Norges KFUK-KFUM-speidere Redakt\u00f8r: Helene Moe Slinning Redaksjonskomit\u00e9: Helene Moe Slinning Svein Olav Ekvik Marthe Christine Hanssen Stine L\u00f8kstad Utgiver: Norges KFUK-KFUM-speidere Postboks 6810 St. Olavs plass 0130 OSLO Tlf: Fax: kfuk-kfum-speiderne.no Org.nr: Bankgiro: Landssjef: Anne Sj\u00f8m\u00e6ling Generalsekret\u00e6r: Per Ove L\u00f8kstad Layout og grafisk produksjon: RM grafika as Trykk: Stens Trykkeri as Forsidefoto: Ukjent Opplag: Speiderbladet er trykket p\u00e5 milj\u00f8vennlig papir N\u00e5 er det endelig her, og vi h\u00e5per du liker det\\! Jeg snakker ikke om det nye nummeret av Speiderbladet, nei, men om det splitter nye programmet. Utrolig mange flinke mennesker har jobbet utrolig mye i mange \u00e5r med dette, for at du og alle andre KFUK-KFUMspeidere skal f\u00e5 nye, morsomme og utfordrende aktiviteter \u00e5 drive med p\u00e5 speiderm\u00f8ter og speiderturer. Hva synes du om for eksempel brillefotball? Peters fiskefangst? Borti natta? Dragetemmer? Omvendt gjemmelek? Disse aktivitetene, og mange, mange flere, er n\u00e5 klare til at dere kan kaste dere over dem. Mye er nok ting du har v\u00e6rt med p\u00e5 f\u00f8r, men det er satt inn i en ny ramme og en ny sammenheng. Morsomt er det uansett, det fikk jeg selv oppleve da jeg var med p\u00e5 programlanseringen i Oslo 12. april og traff mange av dere der. I dette bladet kan du blant annet lese om programlanseringen i Oslo, og et intervju med Gaute som har jobbet lenge og grundig med det nye programmet. Jeg er kjempespent p\u00e5 \u00e5 h\u00f8re hvordan dere bruker programmet, og vil veldig gjerne at dere skriver til Speiderbladet og forteller hva dere driver med\\! I dette nummeret har jeg f\u00e5tt god hjelp av Ragnhild. Hun skal v\u00e6re redakt\u00f8r for Speiderbladet det neste \u00e5ret, og jeg er helt sikker p\u00e5 at hun kommer til \u00e5 legge seg i selen for \u00e5 gj\u00f8re Speiderbladet til et blad det er g\u00f8y \u00e5 kose seg med \u00e5 lese enten du er oppdager, stifinner, vandrer eller rover, eller kanskje en leder, mor eller far som har sneket deg til bladet i all hemmelighet. Lykke til, Ragnhild\\! Og lykke til, alle dere som skal bruke det nye programmet\\! Speiderhilsen fra Helene\n\n3 INNHOLD 3 Andakt 4 Speidere p\u00e5 hemmelig oppdrag 7 Nytt program i havn 10 Liten, men t\u00f8ff 12 Test: Bryr du deg? 14 Speider-17.mai 16 En global utfordring 18 L\u00e6rerikt p\u00e5 vinterfjellet 20 Tenkjedagstur til England 22 Oppslagstavla 24 Fra Nordkapp mot sola 26 Arrangementer 3 DEN GODE GJETEREN LEK: Alle oppdagerne st\u00e5r p\u00e5 en rekke med bind for \u00f8ynene. Oppdagerlederen og medhjelperne st\u00e5r p\u00e5 motsatt side, minst ti meter unna. N\u00e5 skal lederen og medhjelperne bytte p\u00e5 \u00e5 si Kom til meg. De kan gjerne forvrenge stemmene og snakke med ulike dialekter. Alle oppdagerne som tror det var lederen som ropte, rekker en h\u00e5nd i v\u00e6ret. De som hadde riktig, g\u00e5r et skritt frem, de andre blir st\u00e5ende. Den eller de som f\u00f8rst n\u00e5r frem til lederen, vinner leken. Etter \u00e5 ha lekt leken noen ganger, snakker dere om Jesus som den gode gjeteren. Da Jesus levde var det ganske mange gjetere. En gjeter passet p\u00e5 en stor flokk med sauer og hjalp dem \u00e5 finne mat og drikke. Gjeteren kjente alle sauene og alle lammene godt. Om natten passet gjeteren p\u00e5 alle sauene s\u00e5nn at ingen farlige dyr eller tyver kom og tok dem. Hvis noen av sauene gikk seg bort, s\u00e5 ropte gjeteren p\u00e5 dem, og da kjente sauene igjen stemmen. S\u00e5 kom sauene tilbake og fant resten av flokken. Da Jesus levde, var det mange som ikke skj\u00f8nte at han var Guds S\u00f8nn. Jesus sammenlignet seg selv med en gjeter. Han kjenner oss, og han vil at vi skal kjenne han ogs\u00e5. Vi kan bli kjent med Jesus n\u00e5r vi h\u00f8rer om han, n\u00e5r vi leser i Bibelen og n\u00e5r vi ber. Bibeltekst: Johannes 10,14. Aktiviteten er hentet fra det nye oppdagerprogrammet. Du finner den p\u00e5 Foto: Helene Moe Slinning\n\n\n\n4 Speidere p\u00e5 hemmelig oppdrag 4 Gjengen fra Str\u00f8mmen samlet p\u00e5 R\u00e5dhusplassen. 12. april ble det nye speiderprogrammet lansert, og dette ble feiret med en stor seremoni i Oslo Et hemmelig oppdrag. De to patruljene Krokodillene og Pingvinene fra Str\u00f8mmen var med p\u00e5 dette, og de fikk blant annet lete etter sj\u00f8r\u00f8verskatt, leke cowboy og indianer, v\u00e6re med p\u00e5 mini-ol, danse p\u00e5 scenen p\u00e5 leirb\u00e5let, og v\u00e6re med p\u00e5 friluftsgudstjeneste p\u00e5 Sognsvann.\n\n\n\n5 6 vandrere, 1 rover og 2 ledere m\u00f8ter opp p\u00e5 menighetshuset p\u00e5 Str\u00f8mmen, tidlig om morgenen l\u00f8rdag 12. april. De skal v\u00e6re med p\u00e5 Et hemmelig oppdrag. Ingen av speiderne vet hva oppdraget g\u00e5r ut p\u00e5, og de er veldig nysgjerrige p\u00e5 hva de skal gj\u00f8re. De \u00e5pner derfor konvolutten med f\u00f8rste oppdrag i en fart. V\u00e6r en oppdager st\u00e5r det p\u00e5 arket. Etter \u00e5 ha l\u00f8st en kode finner de ut at Oslo er stedet det hele skal foreg\u00e5, og g\u00e5r derfor til Str\u00f8mmen stasjon for \u00e5 ta toget. Speiderreklame p\u00e5 Oslo S Hei, vil du h\u00f8re litt om speidern? smiler jentene. De befinner seg p\u00e5 Oslo S, og er i full gang med oppdageroppdraget, som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 fortelle \u00e5tte ukjente personer om KFUK- KFUM-speiderne, og om programlanseringen. Som bevis p\u00e5 at de har gjort dette, skal personene de snakker med signere p\u00e5 en stein hver. I starten synes jentene det er litt skummelt \u00e5 snakke med ukjente personer, men etter hvert g\u00e5r det greit. Etterp\u00e5 g\u00e5r de ut p\u00e5 Karl Johan for \u00e5 ta bilder av seg selv i folkemylderet, og foran domkirken, slottet og stortinget. Den andre delen av oppdraget g\u00e5r nemlig ut p\u00e5 \u00e5 ta bilde av seg selv i speiderdrakt p\u00e5 disse stedene, i tillegg til \u00e5 ta bilde med en person i uniform og en som har v\u00e6rt speider f\u00f8r. 5 Stadig flere klipp p\u00e5 klippekortet etter hvert som dagens utfordringer l\u00f8ses. Litt skummelt \u00e5 fortelle ukjente om KFUK-KFUM-speiderne, synes b\u00e5de Krokodillene og Pingvinene, men det gikk bedre etter hvert. P\u00e5 Akershus festning fikk speiderne pr\u00f8vd seg p\u00e5 koder av ymse slag, f\u00f8r de til slutt fant sj\u00f8r\u00f8verskatten i jomfrut\u00e5rnet. Koder \u00e5 knekke N\u00e5r de er ferdige med oppdageroppdraget, g\u00e5r de l\u00f8s p\u00e5 stifinneroppdraget. Her skal de velge to av fire temaer: romerne, ville vesten, sj\u00f8r\u00f8vertokt og vikingferd. Speiderne bestemmer seg fort for at de vil dra p\u00e5 sj\u00f8r\u00f8vertokt f\u00f8rst, og de f\u00e5r beskjed om \u00e5 g\u00e5 til broa p\u00e5 Akershus festning. Der oppe m\u00f8ter de p\u00e5 noen sj\u00f8r\u00f8vere, som forteller at de skal finne en skatt. De f\u00e5r utdelt et kart der poster er markert. P\u00e5 hver post f\u00e5r de noen bokstaver ved \u00e5 l\u00f8se en kode. Jentene f\u00e5r utdelt et kart, og g\u00e5r i gang med oppgaven. Etter mye hard tenking og virring fram og tilbake p\u00e5 leting etter en post som ligger feil plassert, finner de til slutt ut at bokstavene de har funnet p\u00e5 de fem postene danner ordet Jomfrut\u00e5rnet. Der finner de skatten, som er sjokoladepenger, og m\u00e5 haste videre til neste oppdrag. Dette foreg\u00e5r i Slottsparken, som for \u00f8yeblikket har blitt forvandlet til ville vesten. Speiderne f\u00e5r beskjed om \u00e5 lage et lite skuespill som handler om cowboyer og indianere. De rekker akkurat \u00e5 bli ferdig f\u00f8r klokka p\u00e5 R\u00e5dhuset sl\u00e5r tre.\n\n\n\n6 6 Oppdraget fullf\u00f8res Speiderlederen f\u00e5r n\u00e5 neste oppdrag p\u00e5 SMS. Oppdraget g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re forskjellige aktiviteter fra vandrerprogrammet. Dette foreg\u00e5r p\u00e5 R\u00e5dhusplassen. Her er det mange aktiviteter \u00e5 velge mellom, og jentene pr\u00f8ver seg p\u00e5 50-leken f\u00f8rst. Den g\u00e5r ut p\u00e5 at det er plassert 50 poster rundt omkring, og man sl\u00e5r en terning for \u00e5 finne ut hvilken post man skal til. P\u00e5 denne leken blir det mye l\u00f8ping fram og tilbake, s\u00e5 der f\u00e5r de dagens trim. Etterp\u00e5 er de med p\u00e5 OL, hvor de m\u00e5 l\u00f8pe fram og tilbake med vann i en skje, st\u00f8te bomullskule og kaste fyrstikkspyd. Dette er en morsom aktivitet som jentene gleder seg til \u00e5 gj\u00f8re igjen p\u00e5 et speiderm\u00f8te snart. Etter dette g\u00e5r de til en post hvor de skal skrive opp tre ting de bryr seg om. Venner, familien og fotball er noen av tingene som blir nevnt her. P\u00e5 den siste posten lager de drage, og s\u00e5 vips\\! - er oppdraget fullf\u00f8rt. Som bevis for dette f\u00e5r de en hemmelig oppdrag -button. hjem til sitt eget hus og sin egen seng. En kjempemorsom tur er over, og n\u00e5 gleder Str\u00f8mmen-speiderne seg bare til \u00e5 begynne \u00e5 bruke det nye programmet\\! Tekst: Stine L\u00f8kstad Foto: Stine L\u00f8kstad, Svein Olav Ekvik og Helene Moe Slinning Danse p\u00e5 scenen Senere er det Togaparty med middag. Alle speiderne tar p\u00e5 seg et laken som fungerer som toga. Etter at de har f\u00e5tt middag, starter leirb\u00e5let. For Str\u00f8mmen-jentene er det morsomste med leirb\u00e5let at de f\u00e5r danse p\u00e5 scenen. Jentene danser til sangen YMCA. Det er stor stemning, og alle som ser p\u00e5, er med p\u00e5 \u00e5 danse. N\u00e5r leirb\u00e5let er slutt, drar mange av speiderne i gruppa hjem, mens to speidere og en leder drar opp til Sognsvann for \u00e5 overnatte. Nye speidervenner P\u00e5 t-banen blir de kjent med to andre speiderjenter. Siden Str\u00f8mmen har med seg et 6-manns-telt og de bare er tre, blir det til at Str\u00f8mmen deler teltet sitt med dem. Det blir sent f\u00f8r de kommer seg i soveposen, og da er de b\u00e5de slitne og tr\u00f8tte etter en aktiv og kjempemorsom dag. Neste dag er det friluftsgudstjeneste p\u00e5 Sognsvann. For forbipasserende joggere og turg\u00e5ere er det nok litt av et syn: Rundt 200 speidere som sitter nede ved vannet og synger og h\u00f8rer p\u00e5 presten. En veldig koselig opplevelse, men snart er det p\u00e5 tide \u00e5 dra hjem, og de urbane speiderne tar t-banen ned til byen, og deretter Leirb\u00e5lets h\u00f8ydepunkt for Krokodillene og Pingvinene var \u00e5 danse YMCA p\u00e5 scenen p\u00e5 r\u00e5dhusplassen foran et ellevilt publikum. P\u00e5 Sognsvann fikk nysgjerrige forbipasserende oppleve en virkelig speidergudstjeneste. Utkledde speidere fra Ris dramatiserte historien om disiplene som fikk fisk da de kastet ut garnet p\u00e5 andre siden av b\u00e5ten.\n\n\n\n7 Nytt program i havn Endelig er det nye programmet her. Programansvarlig Gaute Br\u00e6kken er forn\u00f8yd med resultatet. - Vi har f\u00e5tt et helt nytt program med nye merker. Programmet best\u00e5r av kjente aktiviteter, men det har f\u00e5tt en helt ny ramme, forteller Gaute Br\u00e6kken. Valgfrihet - Den st\u00f8rste forskjellen fra de gamle programmene er valgfriheten. Man har st\u00f8rre mulighet til \u00e5 velge hvilke aktiviteter man vil drive med, noe som gir speiderne anledning til \u00e5 p\u00e5virke hva som skal skje p\u00e5 m\u00f8tene. En kan ogs\u00e5 lettere tilpasse programmet etter egne \u00f8nsker og ferdigheter. For eksempel kan man tilpasse aktivitetene etter om det er gutter eller jenter som deltar og hvor erfarne speiderne er. - Detter er et moro merke fordi det kombinerer mange ulike aktiviteter, blant annet leker, koder, pionering og matlaging. Man kan v\u00e6re med \u00e5 velge aktiviteter selv og trenger ikke bare f\u00f8lge programboken. Speiderprogram.no S\u00f8ker man p\u00e5 merket p\u00e5 speiderprogram.no st\u00e5r det: \u00abHensikten med dette merket er \u00e5 bygge broer man kan g\u00e5 p\u00e5 og broer mellom ulike mennesker. Patruljen har tatt merket n\u00e5r dere har gjennomf\u00f8rt minst \u00e9n aktivitet for alle obligatoriske emnene og minst \u00e9n aktivitet innenfor ett av de valgfrie emnene.\u00bb Gaute Br\u00e6kken har v\u00e6rt ansvarlig for utviklingen av det nye programmet. 7 Brobygger Program- og ledertreningsr\u00e5dgiver Gaute Br\u00e6kken har hatt ansvar for utviklingen av det nye programmet. Han synes det er vanskelig \u00e5 velge hva han synes er det mest spennende merket, men velger tilslutt \u00e5 trekke frem merket brobygger for vandrere. Les mer om det nye programmet og de nye merkene p\u00e5 speiderprogram.no Nye b\u00f8ker og merker kan kj\u00f8pes fra speiderbutikken: Tekst: Ragnhild Erevik Lea Foto: Helene Moe Slinning Leirb\u00e5l til folket N\u00e5r speidere har leirb\u00e5l med kjendisinnslag p\u00e5 R\u00e5dhusplassen i Oslo, kommer tilskuerne str\u00f8mmende. - Hva? Er det ingen oppdagere her? Roper Jonna utover R\u00e5dhusplassen. De oppdagerne som m\u00e5tte v\u00e6re tilstede, er tausere enn et utslitt speiderskjerf. - Er det noen stifinnere her, da? - JAAA\\! Br\u00f8ler stifinnerne. - Og er det noen vandrere her? - JAAA\\! Vandrerne er i flertall og svarer med rungende jubel. Roverne roper enda litt h\u00f8yere, selv om de ikke er fullt s\u00e5 mange og s\u00e5 er leirb\u00e5let i gang. Kjent fjes i toga Etter en lang dag med mange aktiviteter for speiderne var det den sprudlende Jonna St\u00f8me, kjent fra Barne-TV og Rikets r\u00f8st, som fikk \u00e6ren av \u00e5 lede leirb\u00e5let p\u00e5 R\u00e5dhusplassen. Jonna var for anledningen if\u00f8rt toga, og han fenget de rundt 300 leirb\u00e5lsdeltakerne fra f\u00f8rste stund. Som seg h\u00f8r og b\u00f8r, ble speiderprogrammet offisielt innviet ved at PL-laben, som har st\u00e5tt i spissen for utarbeidelsen, sagde over en stokk. Ingen snorklipping her i g\u00e5rden, nei\\! Isabellas oppfordring Blant de popul\u00e6re innslagene var sangquiz der landssjefen og generalsekret\u00e6ren konkurrerte i kunnskaper fra Speidersang, afrikansk dans med GoCY-eren Tabi fra S\u00f8r-Afrika og de ansatte p\u00e5 forbundskontoret, og en minikonsert med Isabella Leroy som mange kjenner fra Idol. Mens m\u00f8rket snek seg innover Oslofjorden, oppfordret Isabella alle sammen til \u00e5 v\u00e6re en god venn for andre, f\u00f8r leirb\u00e5let ble avsluttet med dansing til landsleirsangen fra R\u00f8ros. Mange skuelystne Osloborgere snek seg ned for \u00e5 sjekke ut hva det egentlig var de drev med, disse speiderne, og dagen ble en fin anledning til \u00e5 f\u00e5 vist seg frem i bybildet.\n\n\n\n8 Fjas, moro og gamle og nye venner er en vesentlig del av livet p\u00e5 roverkongress. 8 Rekordmange p\u00e5 Roverkongressen 08 ble holdt i Trondheim februar. Aldri f\u00f8r har s\u00e5 mange deltatt p\u00e5 arrangementet, som rommet b\u00e5de seri\u00f8se forhandlinger og andre mer eller mindre useri\u00f8se og spennende aktiviteter. Bartebyen var m\u00e5let for \u00e5rets roverkongress. Ca 150 rovere fra hele Norge tok veien til Tr\u00f8ndelag. Det er flere enn noensinne f\u00f8r. Heldigvis hadde de mye \u00e5 glede seg til. Foruten heftige debatter fikk deltakerene v\u00e6re med p\u00e5 festmiddag, fakkeltog, gudstjeneste, utekino, nytt roverprogram og mye mer. Oliventr\u00e6r Som hvert \u00e5r tidligere var kongressdeltakerne med p\u00e5 \u00e5 samle inn penger til et av KFUK-KFUM Global sine prosjekter. I \u00e5r gjaldt det oliventrekampanjen. I forbindelse med kampanjen gikk roverne og samlet inn penger p\u00e5 b\u00f8sse i Trondheim sentrum l\u00f8rdag formiddag. Med sang, salg av klemmer, overbevisende argumenter og mange smil ble det samlet inn rundt kroner\\! Enda en ny rekord\\! Pengene g\u00e5r til planting av nye oliventr\u00e6r og med det nytt livsgrunnlag for mennesker i Palestina. Roverne deltok blant annet p\u00e5 gruppearbeid om forbundets strategiplan.\n\n\n\n9 9 Roverkongress 2008 Tapas og bart Etter innsamlingsaksjonen gikk turen videre til NTNU (Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet) hvor vi fikk servert tapas i en av de mange kantinene. Det var h\u00f8y stemning og k\u00e5ring av den beste l\u00f8sbarten. En spektakul\u00e6r rosa bart vant uten diskusjon\\! Ned fra NTNU gikk roverne i fakkeltog p\u00e5 vei til Nidarosdomen. Der ble l\u00f8rdagen avsluttet med en stemningsfulll midnattsgudstjeneste, holdt av stundentpresten. Ikke alle kan skryte av \u00e5 ha hatt domkirken for seg selv\\! Nye bekjentskaper Tiden som ikke gikk til forhandlinger eller kongressjakkemerke, ble flittig brukt til \u00e5 bli kjent med rovere fra andre deler av landet. Kongressofaen, inspirert av det nye programmet, ble et sted man kunne f\u00e5 nye venner, eller eventuelt sove. N\u00e5r det ikke var annet opplegg, ble tiden brukt til leking, kortspill, utekino, sosialisering og ellers nye bekjentskaper. Under hele oppholdet kunne deltakerne ta et tkongressjakkemerke kk k som en smakebit p\u00e5 det nye programmet. Forhandlinger P\u00e5 selve kongressen, som fant sted p\u00e5 KVT (Kristen videreg\u00e5ende skole Trondheim), ble saker tatt opp p\u00e5 rovertinget. Av dem skapte et forslag om endringer i lovene for rovertinget og rovernemda en lengre debatt som endte med at fra og med neste \u00e5r vil rovernemda best\u00e5 av seks faste medlemmer og to varamedlemmer. Det var f\u00e5 saker i \u00e5r, bortsett fra de obligatoriske, som arrang\u00f8rer til sentrale roverarrangementer. Troms\u00f8 skal arrangere Roverkongress 2009, og Sommerleiren 2009 skal Fekjan Roverlag planlegge. Eline Marie Gr\u00f8holt, Jone Erga og Endre Nordbr\u00f8nd ble valgt som nye medlemmer til Rovernemda. Leif Christian Andersen ble valgt som representant til Ungdommens Kirkem\u00f8te. Tekst: Petter Bergundhaugen Foto: Deltakere p\u00e5 \u00e5roverkongressen 2008 P\u00e5 kongressen ble det ikke valgt noen arrang\u00f8r til femkampen. Siste nytt er at en arrang\u00f8r er p\u00e5 plass. Rover 5-kampen 2008 blir september i Stavanger/Sandnes. Arrang\u00f8r er Hana roverlag. Sett av datoen allerede n\u00e5\\! Marianne Norland og Martin Valen samler inn penger til Oliventrekampanjen.\n\n\n\n10 Liten, men t\u00f8ff Liten, men t\u00f8ff er sidene for oppdagere, b\u00e5de de sm\u00e5, de litt st\u00f8rre, de t\u00f8ffe og de ikke fullt s\u00e5 t\u00f8ffe. 10 Seljefl\u00f8yte Du trenger: En 2-3 cm tykk kvist av selje eller rogn p\u00e5 ca. 7 cm uten kvister og knopper. En kniv Slik gj\u00f8r du: Den ene enden p\u00e5 kvisten skj\u00e6rer du over p\u00e5 skr\u00e5. Den andre skj\u00e6rer du tvers over. Lag et snitt gjennom barken rundt fl\u00f8yta ca. 2 cm fra den butte enden. Bank forsiktig med knivskaftet for \u00e5 l\u00f8sne barken. Vri barken forsiktig av i ett stykke. N\u00e5r barken er tatt av, skj\u00e6rer du en tynn flis fra hakket ved lydhullet og fram til spissen av fl\u00f8yta. Lag lydhullet ved \u00e5 spikke et hull under hakket i barken. Sett barken tilbake p\u00e5 plass og fl\u00f8yta er klar til bruk. Tips: Blir det ikke lyd med en gang, kan du fors\u00f8ke \u00e5 spikke litt mer p\u00e5 lydhullet eller skj\u00e6re enda en flis fram mot spissen av fl\u00f8yta. Pass p\u00e5: V\u00e6r forsiktig n\u00e5r du bruker kniven. Spikk alltid fra deg.\n\n\n\n11 Rogn 11 Selje Milj\u00f8tips Husk \u00e5 skru av lyset n\u00e5r du g\u00e5r ut av et rom. Ikke la vannet renne for lenge. Skru det av n\u00e5r du pusser tenner eller vasker hender. Ikke bruk plastposer. Ha heller med deg din egen pose, b\u00e6renett eller ryggsekk. Kj\u00f8p brukte ting i stedet for nye n\u00e5r det er mulig. Skru av TV og data n\u00e5r du ikke bruker dem.\n\n\n\n12 12 Bryr du deg? KFUK-KFUM-speidernes tema for 2008 er Bry deg\\!. Dette \u00e5ret blir det satt fokus p\u00e5 \u00e5 bry seg om andre mennesker, og om jordkloden v\u00e5r. Er du en av de som bryr seg, eller kanskje du kan bli flinkere til dette? Ta testen og finn det ut. 1. En i klassen din blir mobbet. Hva gj\u00f8r du? a) Jeg g\u00e5r rett bort til mobberne og skjeller dem ut. b) Ingenting. Dette er ikke min sak. c) Blir med p\u00e5 \u00e5 mobbe henne. d) Jeg sier fra til en voksen p\u00e5 skolen. 2. Gj\u00f8r du noe for milj\u00f8et? a) Nei. Jeg synes det ikke er noe vits i, fordi en person ikke kan redde verden uansett. b) Jeg tenker milj\u00f8 hele tiden, og velger alltid de mest milj\u00f8vennlige alternativene. c) Jeg gj\u00f8r litt for milj\u00f8et, som \u00e5 sortere s\u00f8ppel og skru av lyset i rom jeg ikke er i. d) Nei, hvorfor skal jeg bry meg om det? Tekst: Stine L\u00f8kstad Foto: Magnus Holm\n\n Jeg tenker milj\u00f8 hele tiden, og velger alltid de mest milj\u00f8vennlige alternativene.\")\n\n13 3. En av vennene dine er ofte lei seg, og du har mistanke om at noe er galt. Hva gj\u00f8r du? a) Jeg diskuterer saken med de andre vennene mine, og sammen finner vi ut hva vi skal gj\u00f8re. b) Utnytter at han er lei seg og erter han slik at han begynner \u00e5 gr\u00e5te. c) Jeg sp\u00f8r vennen min hva som er galt, og gj\u00f8r alt jeg kan for \u00e5 hjelpe. d) Jeg later som at jeg ikke merker det. 4. Hender det at du hjelper til hjemme, bare for \u00e5 glede foreldrene dine? a) Nei, aldri\\! Det er mye morsommere \u00e5 tr\u00e5kke inn i stua med s\u00f8lete sko enn \u00e5 vaske og s\u00e5nt. b) Ja, av og til n\u00e5r de sp\u00f8r meg. c) Ja, det gj\u00f8r jeg ofte. Jeg tar ut av oppvaskmaskinen og lignende uten at de trenger \u00e5 sp\u00f8rre meg f\u00f8rst. d) Det kunne jeg aldri gjort frivillig. Jeg hjelper til bare hvis de maser p\u00e5 meg, eller truer med at jeg skal f\u00e5 mindre ukel\u00f8nn. 5. Du er ute og g\u00e5r, og ser at noen plager en katt. Hva gj\u00f8r du? a) Blir med og plager katten jeg ogs\u00e5. b) Jeg t\u00f8r ikke \u00e5 kjefte p\u00e5 dem, s\u00e5 jeg venter heller til de blir lei og g\u00e5r. Da klapper og tr\u00f8ster jeg katten. c) G\u00e5r fort forbi og later som jeg ikke ser det. d) G\u00e5r rett bort til de som gj\u00f8r det og kjefter p\u00e5 dem til de stikker. Hvordan kan de gj\u00f8re s\u00e5nn mot en stakkars katt? poeng Du bryr deg veldig mye Du er flink til \u00e5 bry deg, og er ikke redd for \u00e5 si fra til andre n\u00e5r de gj\u00f8r noe galt. Flott, fortsett s\u00e5nn\\! Du er modig, og har en sterk rettferdighetssans og et stort hjerte. Bare husk p\u00e5 at det er lov \u00e5 bry seg om seg selv av og til ogs\u00e5. 13 POENG 1: a6 b2 c0 d4 2: a2 b6 c4 d0 3: a4 b0 c6 d2 4: a0 b4 c6 d2 5: a0 b4 c2 d6 0-2 poeng Du bryr deg bare om deg selv Du er ikke flink til \u00e5 bry deg, men synes heller det er morsomt \u00e5 plage folk og dyr. Du kan absolutt bli flinkere til \u00e5 se ting fra andres synsvinkel, og ikke bare tenke p\u00e5 deg selv. Selv om du synes det er morsomt \u00e5 plage andre, synes garantert ikke de at det er morsomt \u00e5 bli plaget poeng Du bryr deg Du er flink til \u00e5 bry deg om andre og om milj\u00f8et, og gj\u00f8r s\u00e5 godt du kan for \u00e5 v\u00e6re et godt menneske. Du kan bli flinkere til \u00e5 si fra om ting du er misforn\u00f8yd med direkte til personene det gjelder poeng Du bryr deg ikke Du bryr deg ikke om andre, rett og slett fordi du er lat eller kanskje feig? For at du skal gidde \u00e5 bry deg m\u00e5 det ha noen fordeler for deg, hvis ikke synes du ikke at det er noe poeng i det. Husk at det g\u00e5r an \u00e5 gj\u00f8re ting for andre av og til uten at du absolutt m\u00e5 f\u00e5 noe ut av det selv.\n\n Ja, det gj\u00f8r jeg ofte. Jeg tar ut av oppvaskmaskinen og lignende uten at de trenger \u00e5 sp\u00f8rre meg f\u00f8rst. d) Det kunne jeg aldri gjort frivillig.\")\n\n14 hj\u00f8rne 14 Peffens Ta med patruljen din p\u00e5 speider-17.mai Klokken ken er kvart p\u00e5 \u00e5tte om morgenen. Dagen er 17. mai. Alle speiderne st\u00e5r klare i speiderskjorte og skjerf. Musikkorpset stemmer nerv\u00f8st instrumentene sine og drillpikene retter p\u00e5 uniformen. 17. mai er en fin dag for \u00e5 gj\u00f8re noe ekstra for patruljen eller troppen. Flaggheis er en naturlig start, om det er bare for speiderne eller om dere inviterer med foresatte, s\u00f8sken, venner og besteforeldre. Ta gjerne kontakt med kommunen og h\u00f8r om det foreg\u00e5r en kransnedleggelse i n\u00e6rheten, som dere kan v\u00e6re en del av. 17. mai-frokost Det blir ikke en god dag uten frokost, og heller ikke en god 17. mai. Inviter speiderne p\u00e5 frokost etter flaggheis, med \u00f8kologisk melk, nystekte rundstykker og varm kakao. Lokalet pyntes med flagg, bj\u00f8rkeris og blomster. Finn noen morsomme bordleker p\u00e5 forh\u00e5nd og skriv sangtekster p\u00e5 ark som legges under tallerknene. Bruk speiderskjorte Etter frokost venter barnetog og aktiviteter p\u00e5 skolene. Delta gjerne med speiderskjorte\\! Vil dere gj\u00f8re enda mer ut av dagen, kan dere delta i borgertoget. En flott mulighet for \u00e5 vise frem speidergruppa. Her er det bare \u00e5 bruke fantasien s\u00e5 dere synes godt igjen. Hva med et rullende pioneringsverk, speiderrop eller en g\u00e5ende lavvo? Avslutt med grilling Dagen avsluttes med grillfest for hele gjengen. Sp\u00f8r gjerne roverne om de ogs\u00e5 vil v\u00e6re med. Ta med musikk, grill og mat ut i skogen og tilbring kvelden under \u00e5pen himmel. Husk at det ikke er lov \u00e5 tenne b\u00e5l, med mindre dere har f\u00e5tt tillatelse fra brannvesenet. 17. mai er vi s\u00e5 glad i\\! Moro vi har fra morgen til kveld\\! Tekst: Marthe Christine Hanssen Foto: Magne Lang\u00e5ker\n\n\n\n15 mai er en fin dag \u00e5 samle patruljen p\u00e5. Still i speiderskjorte under flaggheis 17.mai. Vil du ha en bank som kjenner deg? Stein Bentsen kunder\u00e5dgiver Tlf Mange kjenner oss som banken for kristne organisasjoner i Norge. Det du kanskje ikke vet, er at vi ogs\u00e5 kan v\u00e6re din bank. Vi har lang erfaring med oppf\u00f8lging av personkunder over hele landet. Ta kontakt p\u00e5 telefon eller for mer informasjon. Det er alltid hyggelig \u00e5 prate med kjentfolk.\n\n\n\n16 Kryp sammen med en venn gjennom g\u00e5gata i byen der du bor og heng et plaster i draktsnora. 16 Selv de beste venner kan bli litt lei hverandre etter \u00e5 ha v\u00e6rt sammenbundet i seks timer. En global Er du klar for en skikkelig utfordring? Globalaksjonen byr p\u00e5 nye og morsomme m\u00e5ter \u00e5 samle inn penger p\u00e5. Ikke alle er like modige. T\u00f8r du \u00e5 dyppe deg i sj\u00f8en etter 15. september? Globalaksjonen kommer tidlig p\u00e5 h\u00f8sten og derfor bringer Speiderbladet allerede n\u00e5 noen tips til hvordan du kan samle inn penger. Nytt av \u00e5ret er speiderknuter. Ideen bak disse er at du skal f\u00e5 folk til \u00e5 sponse deg for \u00e5 gj\u00f8re spr\u00f8, morsomme eller vanskelige ting. Pengene du har blitt sponset med, g\u00e5r til Globalaksjonen. Mange av tingene m\u00e5 du gj\u00f8re i speiderdrakt, og s\u00e5nn f\u00e5r du v\u00e6rt god og g\u00e6ren reklame for KFUK-KFUM-speiderne samtidig som du har det g\u00f8y og jobber for en god sak. Kanskje er det lurt \u00e5 gj\u00f8re noen av tingene sammen med de andre i patruljen, s\u00e5 blir det ikke like flaut? N\u00e5r du har fullf\u00f8rt ulike speiderknuter, kan du henge de ulike symbolene p\u00e5 et tau som kan henge ned fra h\u00f8yre skulder p\u00e5 speiderdrakten.\n\n\n\n17 Smaker melk like godt etter at du har drukket en kartong? Test hvor fort du klarer \u00e5 drikke en liter. utfordring 17\n\n\n\n18 18 L\u00e6rerikt p\u00e5 S\u00f8k i skred, graving av sn\u00f8profil og vinterorientering var noe av det deltakerne p\u00e5 Vinter-Roland Ekstrem fikk pr\u00f8ve seg p\u00e5 i p\u00e5sken. Den 19. mars m\u00f8tte 18 spente speidere opp p\u00e5 parkeringsplassen p\u00e5 Korlevoll ved Odda klare for kurs. Her ble vi tatt imot av staben og delt i patruljer. Fellesutstyr ble fordelt p\u00e5 patruljene, f\u00f8r vi startet p\u00e5 turen oppover i fjellet. Under turen l\u00e6rte vi om skredfare og ulike \u00e5rsaker til sn\u00f8skred. Da vi kom opp til overnattingsplassen var det bare \u00e5 f\u00e5 opp teltene s\u00e5 fort som mulig og f\u00e5 i oss litt mat f\u00f8r vi kunne g\u00e5 og legge oss.\n\n\n\n19 Sn\u00f8profil og skredfare Neste morgen bl\u00e5ste det friskt, s\u00e5 vi laget frokost inne i teltet. Vi skulle ikke ha basecamp, men flytte p\u00e5 oss fra dag til dag. Utover dagen \u00f8kte vinden i styrke, men vi fikk g\u00e5tt igjennom mye av programmet likevel. Vi pr\u00f8vde for eksempel \u00e5 stikke en s\u00f8kestang i en person. Vi fikk ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 bli gravd ned selv, og vi s\u00e5 hva som skjedde n\u00e5r en skil\u00f8per gikk opp\u00e5 sn\u00f8en der sn\u00f8profilen viste stor sn\u00f8skredfare. Lek i sn\u00f8en Dagen etter pakket vi igjen ned alt utstyret og tok ned teltene. Alle deltakerne la ut p\u00e5 dagstur, utenom to ledere som ble igjen i leiren. Under turen l\u00e6rte vi \u00e5 bruke forskjellige kommunikasjonsmetoder for n\u00e5r man er ute og g\u00e5r tur i storm. Vi pr\u00f8vde ogs\u00e5 \u00e5 ta ut kompasskurs og vi lekte stiv heks med ski p\u00e5 bena. Fantastisk opplevelse Vi v\u00e5knet neste morgen til 17 minusgrader. Det var s\u00e5 kaldt ute at det rev i nesa, s\u00e5 vi pakket raskt sammen. N\u00e5r vi var ferdige hadde vi en liten andakt, hvor vi brettet ark slik at det ble et kors og noen bokstaver i det \u00f8yeblikk vi rev arket. Tilbake p\u00e5 parkeringsplassen var hum\u00f8ret p\u00e5 topp, tiltross for at de fleste var litt slitne. P\u00e5 bussen hjemover ble det tid til \u00e5 se p\u00e5 bilder og tenke tilbake p\u00e5 de gode opplevelsene vi hadde hatt. Vi sender en stort takk til staben, og anbefaler alle \u00e5 reise p\u00e5 dette kurset, for det er en helt fantastisk opplevelse. Tekst: Stine Bruheim Pedersen erse og Tiril Marie Svorst\u00f8l Foto: Mia Karine Johansen n Det gikk konkurranse i hvem som klarte \u00e5 grave den dypeste kuldegropen. Dette teltet vant. Forn\u00f8yde deltakere p\u00e5 Vinter-Roland Ekstrem. 19 Skred\u00f8velse Da vi kom ned igjen til leiren, hadde det liksom g\u00e5tt et sn\u00f8skred. En leder l\u00e5 begravd i skredet mens en annen l\u00e5 ved siden av med store frostskader. Vi organiserte oss raskt og alle fikk sin oppgave f\u00f8r vi gikk inn i skredet. Da vi fant lederen var han veldig kald og vi vinterfjellet fraktet ham ut av skredomr\u00e5det et p\u00e5 b\u00e5re. Etterp\u00e5 terp m\u00f8ttes vi til samling hvor vi fikk tilbakemelding eldi p\u00e5 hvordan vi hadde de taklet skred\u00f8velsen. N\u00e5r det bl\u00e5ser og sn\u00f8r, er det godt at teltene er oppe. P\u00e5 egenh\u00e5nd Den natten slo vi leir n\u00e6r parkeringsplassen i og med at noen skulle hjem med buss tidlig nesten morgen. Vi fant et fint sted hvor vi satte opp teltene. Siden det var siste d\u00f8gn av kurset, m\u00e5tte vi klare oss mest mulig selv. De andre dagene hadde vi hatt lederne til \u00e5 veilede oss, men n\u00e5 skulle vi pr\u00f8ve oss p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\n\n\n20 Ingrid Wergeland, Maria Fl\u00f8lo, Elisa Helg\u00f8y Malde og Sissel Norland kopierer det kjende platecoveret til Beatles-plata Abbey Road. 20 Tenkjedagstur til England P\u00e5 tenkjedagen markerar jentespeidarar eidarar over heile verda den internasjonale fellesskapen mellom speidarar. Ni stavangerjenter fekk oppleve dette i praksis d\u00e5 dei feira tenkjedagen med ein tur til Liverpool i England. I Liverpool skulle me mellom anna f\u00e5 lov til \u00e5 vere med p\u00e5 \u00e5 feire tenkjedagen saman med 7500 girl guides, alts\u00e5 berre jenter\\! D\u00e5 me kom fram, blei me m\u00f8tt av Formby Girl Guides, som skulle vere med oss under heile opphaldet i England. F\u00f8rste dagen var me og bes\u00f8kte to flotte katedralar i Liverpool. D\u00e5 hadde Formby guides diska opp med herlege lunsjpakkar med alt ein kan tenkje seg av god, engelsk mat. Under opphaldet vart me fordelte i fire ulike vertsfamiliar i Formby. Her fekk me ta del i den engelske kvardagen og sj\u00e5 korleis engelske familiar lever. I tillegg fekk me friske opp engelsken v\u00e5r med lange samtalar der ikkje alle ord var like lette \u00e5 forst\u00e5, men med litt hjelp fr\u00e5 ordboka drog me oss i land. Tenkjedagsdisko Laurdagen var den store dagen med feiring av tenkjedagen. P\u00e5 f\u00f8remiddagen var me med p\u00e5 tre ulike workshops der me dansa samba, laga masker og spelte trommer. P\u00e5 kvelden var alle dei 7500 speidarane samla p\u00e5 Echo Arena, ein gedigen moderne konserthall i Liverpool sentrum. Her fekk alle speidarane delta i showet med ulike musikalske innslag. Me var med p\u00e5 det siste innslaget, der me spelte trommer til samba-dans. \u00c5 st\u00e5 framfor s\u00e5 mange folk gjer inntrykk, dette var STORT\\! D\u00e5 showet var ferdig, fortsette det med mat i Chinatown og disko p\u00e5 eit universitet. Dei engelske jentene hadde pynta seg jysla opp til diskoen, noko me fr\u00e5 Noreg undra oss over. Det var jo ingen av det motsette kj\u00f8nn til stades, utanom dj en og bandet, som hadde ein noko spesiell musikksmak. Eksotisk brunost Dei andre dagane vart fylde med undervisning i internasjonal speiding, bes\u00f8k p\u00e5 Beatlesmuseet, spandert tre-retters middag p\u00e5 lokal pub av Formby Girl Guides, klatring og shopping i Liverpool og sist, men ikkje minst, speidarm\u00f8te saman med Formby Girl Guides. Her fortalde me om Noreg og korleis speidaren er her, l\u00e6rde dei rop som hysj, ka sa ho og delte ut smakspr\u00f8var p\u00e5 mj\u00f8lkesjokolade og brunost. Dei elska sjokoladen, men brunosten var for nokon ein sterk oppleving. Tid for shopping Tysdag var siste dagen f\u00f8r me skulle reise heim att til Noreg. Me blei k\u00f8yrde til Manchester for \u00e5 svi av dei siste punda me hadde att. Her var det om lag like gode shoppingmoglegheiter som London, noko me sette STOR pris p\u00e5\\! Etter timar med shopping gjekk turen vidare til flyplassen og heimreise. Dette var ein utruleg kjekk tur med mange kjekke opplevingar som me aldri hadde opplevd dersom me ikkje var med i speidaren. Veret var nice med sol og bl\u00e5 himmel kvar dag, vertsfamiliane var fabulous, Formby Girl Guides var excellent, Helen og Silje var great reiseleiarar, ja, folkens, me hadde det fantastic\\! Tekst: Maria Fl\u00f8lo & Ingrid Wergeland, Sola KFUK-KFUM-speidere Foto: Silje Kj\u00f8llesdal\n\n\n\n22 OPPSLAGSTAVLA Stort og sm\u00e5tt fr\u00e5 KFUK-KFUM-speidarverda. Send inn dine helsingar, tips, oppskrifter eller andre oppslag til no\\! 22 En SKIkkelig utfordring Jeg er ei jente fra Blindheim speidertropp. Vi i troppen var p\u00e5 tur i helga, og p\u00e5 koffertl\u00f8pet var en av oppgavene \u00e5 klatre oppi et tre med ski p\u00e5 bena og synge en sang. Da fikk jeg tatt et kjempebra bilde av vennen min, Vegard, oppi treet. Hilsen Valeska Ruiken, Blindheim KFUK-KFUM-speidere Skumledalen Speiderne i Rossab\u00f8 har en plass de av og til drar til. Den heter ikke egentlig Skumledalen, men de kaller den for det. Onsdag 27. februar bes\u00f8kte speiderne Skumledalen p\u00e5 m\u00f8tet sitt. Knut Inge hadde g\u00e5tt i forveien og lagt ut poster og hengt opp parafinlykter for \u00e5 lede an til samlingsplassen. Der hadde han fyrt opp to primuser og gikk snart i gang med \u00e5 steike bacon. Mens kokken briljerte ved steikepannene, leste Peder en historie. Jan Egil la ut en oppgave som gikk ut p\u00e5 f\u00f8lge et tau som var hengt opp i skogen, og man m\u00e5tte g\u00e5 uten bruk av lykt, naturligvis. Da alle hadde v\u00e6rt gjennom l\u00f8ypa, ble det servert varm sjokolade og bacon f\u00f8r de m\u00e5tte starte p\u00e5 hjemturen ned igjen gjennom skaret. Tekst og foto: Asbj\u00f8rn Aga, Rossab\u00f8 KFUK-KFUM-speidere\n\n23 V\u00e5rsjekken Liker du \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 ting som skjer i naturen? Da b\u00f8r du sjekke ut siden V\u00e5rsjekken g\u00e5r av stabelen i hele Norge og p\u00e5 Svalbard fra og med f\u00f8rste v\u00e5rtegn\\! Du kan registrere alle slags v\u00e5rtegn i databasen, b\u00e5de planter og dyr. Ta en titt\\! Foto: Helene Moe Slinning 23 Vinterstemning p\u00e5 Nordtangen Hei\\! Vi i Hakadal KFUK-KFUM-speidere hadde ei flott helg p\u00e5 Nordtangen i vinter. Det var fint v\u00e6r og koselig \u00e5 komme dit. Sk\u00f8yteisen var helt perfekt i \u00e5r. Speiderne sk\u00f8ytet rundt og snakket med alle som pilket der. Noen fikk en sik p\u00e5 750 gram, og gjedde og abbor var ogs\u00e5 blant fangsten fiskerne hadde f\u00e5tt p\u00e5 Jarenvannet. Foto: Haldis \u00d8stby 5-kamp i vest Aller siste nytt p\u00e5 roverfronten er at 5-kampen blir september i Stavanger/ Sandnes. Arrang\u00f8r er Hana roverlag. Femkampen er \u00e5pen for alle rovere, og det skal v\u00e6re tre deltakere p\u00e5 hvert lag. Finn n to rovervenner, legg deg i hardtrening til orientering, hinderl\u00f8ype, hemmelig oppgave og mye mer, og meld deg p\u00e5\\! Foto: Bjarne Lohmann Madsen\n\n24 24 Norge p\u00e5 langs Fra Nordkapp mot sola Tett t\u00e5ke og sn\u00f8driv, kald vind rett imot og n\u00e6rmest ingen sikt. Vi g\u00e5r p\u00e5 kompasskurs fra haug til haug og kontrollerer med GPS-en. Noen timer senere sitter vi p\u00e5 hver v\u00e5r side av p\u00e5skelysene til varmen fra peisen. Hvis skibindingen ryker midt p\u00e5 vidda, nytter det ikke \u00e5 kj\u00f8re til n\u00e6rmeste sportsbutikk. Morten er handyman og fikser biffen. N\u00e5r temperaturen ligger godt under null, trenger man godt hum\u00f8r og mye ull\\!\n\n25 Naturen byr p\u00e5 utfordringer n\u00e5r to mennesker og to pulker skal forsere iskalde elver. Det er over en m\u00e5ned siden vi startet ferden p\u00e5 ski fra Nordkapp. Vi har g\u00e5tt gjennom hele Finnmark, m\u00f8tt b\u00e5de samer, ryper og reinsdyr, krysset Nord-Finland og befinner oss n\u00e5 i Indre Troms. P\u00e5skeuka har begynt, og hele Norge str\u00f8mmer visstnok til fjells. Vi, derimot, har ikke sett en sjel p\u00e5 flere dager, noe som fors\u00e5vidt ikke er uvanlig for v\u00e5r del. hatt s\u00e5 bra v\u00e6r\\! skyter Morten inn. Men s\u00e5 har jo pent v\u00e6r blitt et relativt begrep ogs\u00e5 da. S\u00e5 lenge vi har sikt nok til \u00e5 se noe, er vi forn\u00f8yde. Fordi vi har s\u00e5 god tid, trenger vi ikke presse oss, og kan stoppe tidlig en ettermiddag om det skulle passe seg s\u00e5nn. Uforutsette ting kan ogs\u00e5 dukke opp, og da er det godt med litt slingringsmonn. Sove, spise, g\u00e5 Fremdeles har vi 4 m\u00e5neder igjen i naturen. Tre uker p\u00e5 ski ned til Fauske og en god m\u00e5ned i havkajakk langs Nordlandskysten f\u00f8r vi hiver sekkene p\u00e5 ryggen og begynner p\u00e5 sjarm\u00f8retappen ned til Lindesnes fra Trondheim. At vi har mye \u00e5 glede oss til, er det ingen tvil om, og at vi allerede har gode minner \u00e5 se tilbake p\u00e5, kan vi skrive opp. Varmen i et solglimt, lukten av middag, en ny horisont bak \u00e5skammen og ikke minst det \u00e5 dele h\u00f8ydepunktene med noen er forklaring nok p\u00e5 hvorfor vi bruker et halvt \u00e5r p\u00e5 dette. Dagene begynner klokka seks. Pakke sovepose, koke gr\u00f8t til frokost, vann p\u00e5 termoser, flytte ut i pulken, p\u00e5 med smurning: solkrem, kuldekrem, skismurning. S\u00e5 var vi i gang. Tr\u00e5kke spor, bytte p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 f\u00f8rst, se p\u00e5 kartet, vannstopp, lunsj og p\u00e5 an igjen f\u00f8r det blir ettermiddag og vi kan sl\u00e5 opp teltet med god eller bedre samvittighet etter dagens arbeid. Sove, spise, g\u00e5. Det er det det handler om. Dagene er herlig enkle her p\u00e5 vidda, p\u00e5 fjellet, borte fra hverdag, facebook, studier, jobb, regninger og krav. Det er her og n\u00e5 som teller. Speidertur Utstyr Norge p\u00e5 langs er langt fra en ekspedisjon. Vi er p\u00e5 tur, p\u00e5 speidertur. V\u00e5rens lengste haik, kanskje? Det er ikke haik heller, for vi har Jeg har n\u00e5 hatt p\u00e5 meg den samme buksa i over 30 dager, og har ikke med noe skift. Man Litt igjen Hmm, hva er det lureste veivalget n\u00e5? undrer Silje. At Silje og Morten er ihuga KFUK-KFUM-speidere, levner utstyret liten tvil om. er avhengig av at utstyret holder, men det er ikke n\u00f8dvendigvis det dyreste med extreme eller expedition p\u00e5 merkelappen som alltid er det beste. Skoen som sitter st\u00f8pt p\u00e5 Mortens fot, lager kj\u00f8tts\u00e5r p\u00e5 mine h\u00e6ler. Vi er forskjellige, og gj\u00f8r hver v\u00e5re erfaringer. Nye venner Til tross for storsl\u00e5tt natur, nordlys, b\u00e5l, revespor og ryper er det mennesker vi har truffet og blitt glade i langs veien vi kommer til \u00e5 huske best. Kaffe hos flyttsamene Nils og Bente, Geir som kj\u00f8rte langt opp p\u00e5 vidda to ganger for \u00e5 hjelpe oss med pulksele, middagene til Bodil og Kautokeino fra Hans \u00f8yne, bare for \u00e5 nevne denne etappen. Folk er s\u00e5 altfor hyggelige\\! Og vi er heldige som har muligheten til \u00e5 gjennomf\u00f8re dette. Konklusjonen er klar: Dra ut p\u00e5 tur, om ikke hele Norge p\u00e5 langs, s\u00e5 hjelper det \u00e5 ta skrittet ut av d\u00f8ra\\! F\u00f8lg med videre p\u00e5 v\u00e5r ferd mot s\u00f8r p\u00e5 Tekst: Silje Lindaas Bringedal Foto: Silje Lindaas Bringedal og Morten Ims Snacks i teltet om kvelden f\u00e5r hum\u00f8ret til \u00e5 stige. 25\n\n26 Arrangementer Foto: Eirik Gripp Bay Foto: Svein Olav Ekvik 26 Norsk Roland Roland er ingen kosetur, ingen opplevelsetur og ikke et sted du drar for \u00e5 samle krefter. Likefullt er det akkurat s\u00e5 intenst moro som det er hardt leirliv. Programmet er fullpakket, og du m\u00e5 regne med mindre fritid enn p\u00e5 andre leirer. Norsk Roland er kort og godt det ypperste patruljef\u00f8rerkurset som er mulig \u00e5 delta p\u00e5. Detter er kurset for deg som \u00f8nsker en utfordring, som vil oppleve toppspeiding, og som vil l\u00e6re alt som er \u00e5 l\u00e6re om praktisk og teoretisk speiding. Rolandspeidere stiller n\u00e6rmest i en klasse for seg. Ut fra gl\u00f8den i \u00f8ynene kan du peke ut hvem som har v\u00e6rt p\u00e5 Roland. Etter at du har kommet hjem, sovet ut og kommet til hektene, vil du oppleve at du er s\u00e5 proppfull av nye ideer og ny inspirasjon at du knapt kan vente med \u00e5 l\u00e6re opp patruljen din p\u00e5 m\u00f8tene, ta dem med p\u00e5 helgeturer og framfor alt sette en helt ny standard for neste sommerleir. Kurset passer ikke for umotiverte speidere, eller speidere som f\u00f8rst og fremst vil sove og slappe av. M\u00e5lgruppe: For deg som har deltatt p\u00e5 mist ett patruljef\u00f8rerkurs, som har mist ett til to \u00e5r igjen som patruljef\u00f8rer og som synes det h\u00f8res moro ut med et seri\u00f8st og intensivt ukeskurs med b\u00e5de teoretisk og praktisk speiding. Innhold: Avansert leirbygging, leirplanlegging og kyndig patruljeledelse p\u00e5 leir. Avansert f\u00f8rstehjelp, knuter og spleis. Planlegging, naturkjennskap, kjennskap til speiding i Norge og utlandet, patruljene p\u00e5 haik, programtips og mye mer. Dato/ Sted: Norsk Roland juni p\u00e5 Nordtangen Norsk Roland juli. N\u00e6r Bod\u00f8. Alder: F\u00f8dt i Pris: 1400 kr. per deltaker P\u00e5melding: Innen 15. mai og 1. juni Dansk- Norsk patruljef\u00f8rerkurs UFO er et kurs for patruljef\u00f8rere fra Norge og Danmark som \u00f8nsker nordiske venner og spennende opplevelser. UFO kan st\u00e5 for Utfordring, Fellesskap og Opplevelse, eller sagt p\u00e5 en annen m\u00e5te: Utfordringer som l\u00f8ses i Fellesskap gir gode Opplevelser. Det kan ogs\u00e5 peke p\u00e5 at vi reiser mot og med det ukjente. Selv om Danmark kanskje ikke er s\u00e6rlig ukjent, s\u00e5 er det ikke s\u00e5 mange av oss som har deltatt p\u00e5 patruljef\u00f8rerkurs i samarbeid med de danske KFUMspeiderne. M\u00e5lgruppe: Hvis et kurs hvor du l\u00e6rer mye om gruppedannelse og hvordan en patrulje fungerer best mulig, h\u00f8res ut som et kurs for deg, s\u00e5 b\u00f8r du f\u00e5 med deg UFO. Hvis du ogs\u00e5 gjerne vil l\u00e6re om haike-planlegging i patruljen, sikkerhet p\u00e5 haik og hvordan du lager tidenes kuleste leirb\u00e5l, s\u00e5 b\u00f8r du f\u00e5 med deg UFO. Dato: 26. juli 2. august Sted: Houens Odde Alder: F\u00f8dt i Pris: 1950,- P\u00e5melding: Innen 1. juni Andre nasjonale og internasjonale arrangementer finner du p\u00e5 under kalender. Se ogs\u00e5 forbundets arrangementskatalog.\n\n Da var vi kommet i gang med h\u00f8sten, og vi har v\u00e6rt utrolig heldige med det flotte v\u00e6ret som vi har hatt. Vi har kost oss b\u00e5de inne og ute i barnehagen. Hadde v\u00e6rt utrolig fint om vi kunne f\u00e5tt dette v\u00e6ret\n\n Av hanne bakken Endelig st\u00e5r \u00e5rets utflukt for tur og denne gangen g\u00e5r turen til Glitterheim. Noen forberedelser m\u00e5 til f\u00f8r en kan legge ut p\u00e5 tur, men denne gangen ble de ikke s\u00e5 omfattende som sist (\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59e47451-22dd-4d3f-a85b-b7aeb226cbf3"} {"url": "https://www.norsklos.no/landsmote-2017/konferanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:54Z", "text": "# Konferanse\n\nKonferansen begynner 7. september med en temadag. Det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig for de fleste av oss \u00e5 ankomme dagen f\u00f8r. Neste dag er tradisjonen tro avsatt til Kystverket. Selve landsm\u00f8tet avholdes dag tre. Dag fire er avreisedagen, men hvis du fortsatt vil oppleve Kirkenes og naturen i Finnmark er du hjertelig velkommen til \u00e5 bli lengre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35bb9177-e481-4760-88ca-58fe1877b83a"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/holocaust-fornektere-dominerer-nettsok-na-vil-google-luke-ut-informasjon-fra-upalitelige-kilder/66564142", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00446.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:33:49Z", "text": "\n\n## Holocaust-fornektere dominerer netts\u00f8k. N\u00e5 vil Google luke ut informasjon fra up\u00e5litelige kilder\n\n\\- Vi utvikler metoder for \u00e5 l\u00f8se problemene.\n\n21\\. desember 2016 kl. 5.12\n\nGoogle jobber med \u00e5 luke ut informasjon fra up\u00e5litelige kilder etter \u00e5 ha blitt gjort oppmerksom p\u00e5 at holocaust-fornektere dominerer netts\u00f8k.\n\nI forrige uke viste avisen The Guardian at det politisk h\u00f8yreorienterte nettstedet Stormfront topper svarene p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let \u00abSkjedde holocaust?\u00bb, skrevet p\u00e5 engelsk.\n\nI en uttalelse fra nettgiganten Google st\u00e5r det at deres m\u00e5l er \u00e5 tilby p\u00e5litelige svar og samtidig ivareta bredde og variasjon i innhold fra ulike kilder.\n\n**- \u00c5 bed\u00f8mme hvilke sider som best svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og andre s\u00f8k er en utfordring, og vi f\u00e5r det ikke alltid til, opplyser selskapet bak verdens ledende s\u00f8kemotor.**\n\n\\- N\u00e5r up\u00e5litelig informasjon treffer h\u00f8yt i svar p\u00e5 netts\u00f8k, velger vi \u00e5 utvikle metoder for \u00e5 l\u00f8se problemene, framfor \u00e5 fjerne nettsidene manuelt, heter det i uttalelsen.\n\nSelskapet legger til at de kontinuerlig endrer algoritmene for \u00e5 kunne viderebringe mer troverdig innhold og bidra til h\u00f8yere kvalitet p\u00e5 nett.\n\n# Hentet 600 millioner p\u00e5 fem timer\n\n# \\- Sex-melding til Navarsete ikke alvorlig nok til \u00e5 bli etterforsket\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41522c51-5dd4-4180-b3a7-644b2525b7f6"} {"url": "https://kniplingsdyret.com/2014/10/15/topp-12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00018.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:00Z", "text": "# Kniplingsdyret\n\n## Topp \u2026 12\\!\n\noktober 15, 2014oktober 17, 2014kniplingsdyret\n\nI den siste tiden har det sirkulert en del listestafetter p\u00e5 sosiale medier. Hittil har jeg f\u00e5tt stafettpinnen to ganger \u2013 en gang for \u00e5 liste opp de ti b\u00f8kene som har gjort mest inntrykk p\u00e5 meg, og n\u00e5 helt nylig for \u00e5 liste opp de ti platene som har betydd mest for meg opp igjennom.\n\nDet er alts\u00e5 ganske strenge regler \u2013 det er ti som gjelder, et hjerteskj\u00e6rende lavt tall. Med gr\u00e5t og tenners gnissel klarte jeg \u00e5 begrense meg da jeg laget boklisten min, men siden det var s\u00e5 skrekkelig \u00e5 ofre s\u00e5 mange b\u00f8ker, har jeg n\u00e5 bestemt meg for \u00e5 bryte alle regler og snike med hele tolv plater. *Rebel rebe*l, for \u00e5 si det med David Bowie, som kommer til \u00e5 f\u00e5 plass p\u00e5 listen.\n\nN\u00e5r man skal liste opp hvilke plater som har betydd mest for en, er det to ting som gjerne gj\u00f8r seg gjeldende: Det er ikke alltid de strengt tatt beste platene havner der, og det er heller ikke sikkert at man klarer \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 original. Jeg ser for eksempel for meg at *Kind of Blue* med Miles Davis m\u00e5 ha endt opp p\u00e5 ganske mange lister. Men det ER jo en god plate\\! Man m\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 ha den med\\! Man er jo tross alt ikke 17 og desperat opptatt av \u00e5 kun like musikk som andre ikke har h\u00f8rt om (\u00abjeg likte bandet f\u00f8r det ble kult\u00bb), er man vel? Det vil nok havne noen opplagte plater p\u00e5 min liste ogs\u00e5, og dette blir vel ikke en liste over platene jeg synes er aller best (en slik liste er i konstant endring hos meg), men n\u00e5r det er sagt: Jeg synes fortsatt at alle platene p\u00e5 listen er knakende gode.\n\nS\u00e5 her er de \u2013 i noenlunde tilfeldig rekkef\u00f8lge. I alle fall urangert.\n\n**1. Leonard Cohen \u2013 *Songs of Love and Hate***\n\n\n\nDette var den f\u00f8rste Leonard Cohen-platen jeg h\u00f8rte p\u00e5, og jeg m\u00e5 ha v\u00e6rt rundt seksten. Pappa hadde den p\u00e5 vinyl, og jeg pleide \u00e5 okkupere arbeidsrommet hans, hvor platespilleren sto, og h\u00f8re p\u00e5 den. P\u00e5 denne tiden spilte jeg fortsatt gitar, og Leonard Cohen hadde mye fint (og enkelt) fingerspill man kunne plukke opp. 'Famous Blue Raincoat' ble spilt og sunget, det samme ble 'Joan of Arc', men 'Avalanche' gikk det ikke riktig s\u00e5 bra med. 'Avalanche' var imidlertid den fineste sangen p\u00e5 platen, og jeg slukte teksten med store \u00f8yne.\n\n*Well I stepped into an avalanche, \nit covered up my soul; \nwhen I am not this hunchback that you see, \nI sleep beneath the golden hill. \nYou who wish to conquer pain, \nyou must learn, learn to serve me well.*\n\nYou strike my side by accident \nas you go down for your gold. \nThe cripple here that you clothe and feed \nis neither starved nor cold; \nhe does not ask for your company, \nnot at the centre, the centre of the world.\n\nWhen I am on a pedestal, \nyou did not raise me there. \nYour laws do not compel me \nto kneel grotesque and bare. \nI myself am the pedestal \nfor this ugly hump at which you stare.\n\nYou who wish to conquer pain, \nyou must learn what makes me kind; \nthe crumbs of love that you offer me, \nthey're the crumbs I've left behind. \nYour pain is no credential here, \nit's just the shadow, shadow of my wound.\n\nI have begun to long for you, \nI who have no greed; \nI have begun to ask for you, \nI who have no need. \nYou say you've gone away from me, \nbut I can feel you when you breathe.\n\nDo not dress in those rags for me, \nI know you are not poor; \nyou don't love me quite so fiercely now \nwhen you know that you are not sure, \nit is your turn, beloved, \nit is your flesh that I wear.\n\nDet er for \u00f8vrig den underliggende uhyggen og bitterheten jeg alltid har satt mest pris p\u00e5 hos Cohen, mer enn den melankolske kj\u00e6rlighetstematikken man ofte forbinder ham med. S\u00e5 jeg liker 'Master Song', 'Dress Rehearsal Rag', 'Everybody Knows', 'Story of Isac'. Det er sanger som biter litt mer enn for eksempel 'There Ain't No Cure For Love'. Eller for den saks skyld 'Bird On a Wire'.\n\n**2. Pink Floyd \u2013 *Live at Pompeii* \n\n\nN\u00e5 er dette en musikkfilm og ikke et album, men det m\u00e5 likevel bli denne jeg lander p\u00e5. Her er l\u00e5ter fra b\u00e5de *Meddle*, *A Saucerful Of Secrets*, *Ummagumma* og *Dark Side Of The Moon* \u2013 str\u00e5lende plater, alle sammen. Da jeg var ten\u00e5ring, h\u00f8rte jeg nok mest p\u00e5 den emosjonelt ladede *The Wall* (som ga meg litt samme f\u00f8lelse som *The Downward Spiral* av Nine Inch Nails (kunne kommet med p\u00e5 listen) \u2013 en ikke s\u00e5 veldig avansert emof\u00f8lelse, men hysj, ikke si det til seksten\u00e5rige Heidi), og jeg var ogs\u00e5 svak for *Animals*. (Jeg blir fortsatt litt h\u00f8ytidsstemt n\u00e5r jeg sitter p\u00e5 toget inn til London og passerer Battersea Power Station, men i den senere tid har jeg innsett at det egentlig bare er 'Dogs' som er noe s\u00e6rlig bra.) N\u00e5r jeg i dag h\u00f8rer p\u00e5 Pink Floyd, er det gjerne platene f\u00f8r *Dark Side Of The Moon*. Men jeg likte jo tidlig Pink Floyd som ten\u00e5ring ogs\u00e5, og *Live at Pompeii* gjorde sterkt inntrykk. H\u00f8ydepunktet var (og er) ikke 'Echoes', men 'Careful With That Axe, Eugene'. Jeg synes fortsatt at Roger Waters' skrik er blant de bedre i rockehistorien, og han skriker aller best i Pompeii-versjonen. Det fine med denne er dessuten at man ogs\u00e5 f\u00e5r se p\u00e5 gl\u00f8dende lava mens man h\u00f8rer p\u00e5 skriket.\n\n**3. Bj\u00f6rk \u2013 *Vespertine***\n\n\n\n\u00c5, s\u00e5 vanskelig det er \u00e5 lande p\u00e5 et Bj\u00f6rk-album\\! Det kunne v\u00e6rt *Homogenic* (den f\u00f8rste Bj\u00f6rk-platen jeg kj\u00f8pte, etter \u00e5 ha h\u00f8rt 'Hunter' p\u00e5 radio), det kunne v\u00e6rt *Post* (setter meg alltid i en dr\u00f8mmeaktig stemning, og minner meg av en eller annen grunn om mummitrollet, jeg tror jeg leste *Sent i november* en gang mens jeg h\u00f8rte p\u00e5 *Post*), det kunne v\u00e6rt *Med\u00falla* (g\u00e5r inn i marg og ben), det kunne v\u00e6rt *Debut* (leken plate som alltid gj\u00f8r meg blid). Men det blir *Vespertine*. Den h\u00f8res tidvis ut som en ganske lett plate, i alle fall sammenlignet med dramatiske *Homogenic*. Den skarpe elektronikaen og de m\u00f8rke strykerne er forlatt til fordel for en lettere, mer organisk lyd, med svevende, transparente korpartier som det mest fremtredende. Men for \u00e5 si det med en linje fra favorittsporet 'Pagan Poetry': *On the surface simplicity, but \u2026* Det finnes et m\u00f8rke p\u00e5 denne platen ogs\u00e5, s\u00e6rlig i nettopp dette sangen. Det er den jeg stadig vender tilbake til, kanskje det er derfor *Vespertine* er favoritten. Men s\u00e5 er det jo ogs\u00e5 'Hidden Place', 'An Echo, A Stain' og 'Cocoon'. Sistnevnte var en \u00e5penbaring da jeg h\u00f8rte den som sytten\u00e5ring \u2013 det var en veldig eksplisitt sang om sex, fullstendig uten \u00e5 v\u00e6re platt eller klein eller miste det lyriske.\n\n*\\[..\\]*\n\n*He slides inside \nHalf awake, half asleep \nWe faint back \nInto sleephood \nWhen I wake up \nThe second time \nIn his arms \nGorgeousness \nHe's still inside me*\n\n\\[..\\]\n\nA train of pearls \nCabin by cabin \nIs shot precisely \nAcross an ocean\n\nFrom a mouth \nFrom a \nFrom the mouth \nOf a girl like me \nTo a boy \nTo a boy \nTo a boy\n\n**4. Kate Bush \u2013 *Hounds Of Love***\n\n\n\nSelvsagt m\u00e5 Kate Bush med p\u00e5 en liste som denne. Jeg har allerede v\u00e6rt inne p\u00e5 Bront\u00eb \u2013 det sier seg selv at jeg ble fengslet av Kate Bush f\u00f8rste gang jeg h\u00f8rte 'Wuthering Heights'. Og jeg har alltid elsket hennes klare kobling til litteratur \u2013 *Ulysses* er ikke samme bok etter at man har h\u00f8rt 'The Sensual World'. Det er vanskelig \u00e5 velge ETT Kate Bush-album\\! Jeg er alltid litt usikker p\u00e5 om jeg liker *The Dreaming* eller *Hounds of Love* best. Noen ganger liker jeg ogs\u00e5 *The Sensual World* best \u2013 for der er ypperlige 'The Fog'. Men som regel vinner *Hounds of Love*. Der er jo 'The Ninth Wave'\\! Umulig \u00e5 h\u00f8re uten \u00e5 f\u00e5 g\u00e5sehud. For meg nupper huden seg alltid ekstra i avslutningen av 'Hello Earth', der det hviskes: *Tiefer, tiefer. Irgendwo in der Tiefe Gibt es ein licht*, like etter at det nifse koret fra *Nosferatu* (1979) har tonet ut. Og s\u00e5 skvetter jeg alltid like etter *Look who's here to see you*-setningen i 'Waking The Witch' \u2013 jeg husker aldri hvor lange pausen er f\u00f8r sangen plutselig eksploderer\\!\n\nDet beste er \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 *Hounds Of Love* mens man er i skogen, det har jeg gjort mye. Da blir stemningen hyperintens\\! Men hva er favorittl\u00e5ten p\u00e5 platen, tro? Det er det nesten helt umulig \u00e5 si. Det m\u00e5 kanskje v\u00e6re 'Under Ice'. Eller 'Hello Earth'. Eller 'Jig Of Life'. Eller tittelsporet. Jeg vet ikke. Men 'Running Up That Hill' har i alle fall den fineste videoen. Mer moderne ballett i musikkvideoer\\!\n\n**5. Nick Drake: *Pink Moon***\n\n\n\nJeg begynte \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 Nick Drake i seksten\u00e5rsalderen, da jeg fikk samleplaten *Made To Love Magic* i gave fra en god venninne. Jeg skj\u00f8nner ikke hvordan jeg kan ha unng\u00e5tt Nick Drake frem til da\\! Men jeg forelsket meg umiddelbart, og festet meg ekstra ved 'Black Eyed Dog'. S\u00e5 enkel, s\u00e5 hjerteskj\u00e6rende, s\u00e5 kullsvart. Den sangen, som ikke er p\u00e5 noen av de platene Drake ga ut f\u00f8r han d\u00f8de, gjorde et voldsomt inntrykk, og det er kanskje derfor jeg liker *Pink Moon* ekstra godt \u2013 den er litt i samme toneleie. Jeg kj\u00f8pte *Bryter Layter* og *Five Leaves Left* f\u00f8rst \u2013 det tok av en eller annen grunn litt tid f\u00f8r jeg fikk somlet meg til \u00e5 kj\u00f8pe *Pink Moon*. Men den ble favoritten umiddelbart, for jeg liker aller best n\u00e5r det bare er Nick Drake og gitaren. Selv om jeg er glad i strykerne p\u00e5 for eksempel 'River Man' og 'Hazey Jane I'.\n\nEn liten sidebemerkning: Jeg var ten\u00e5ring p\u00e5 den tiden hvor Kings of Convenience slo igjennom. De fenget aldri meg \u2013 jeg hadde h\u00f8rt Nick Drake.\n\n**6. Portishead: *Dummy* \n**\n\n\n\nDenne platen oppdaget jeg vel da jeg var rundt sytten, tror jeg, da den ble spilt p\u00e5 en fest. P\u00e5 den festen ble det nok r\u00f8yket hasj, noe jeg hadde veldig lyst til \u00e5 pr\u00f8ve selv, men aldri hadde nerver til. \u00c5 h\u00f8re p\u00e5 Portishead kjentes som et slags substitutt, og jeg lastet ned de viktigste sangene fra Napster ('Glory Box', 'Sour Times', 'Biscuit', 'Wandering Star', 'It's a Fire', om jeg ikke husker feil). Et par \u00e5r senere kj\u00f8pte jeg platen, som en gave til meg selv da jeg fylte nitten, f\u00f8rste vinter jeg bodde alene. Jeg dro hjem til studenthybelen og h\u00f8rte hele platen, og den gjorde fortsatt inntrykk, skj\u00f8nt ikke f\u00f8rst og fremst p\u00e5 den trippy m\u00e5ten. N\u00e5 var det det dystre som gjorde inntrykk \u2013 jeg var ganske dyster selv p\u00e5 den tiden. Den hutrende, skj\u00f8re, men samtidig ekstremt sterke og t\u00f8yelige stemmen til Beth Gibbons snek seg inn i hodet mitt og ble v\u00e6rende der. Hun er fortsatt en av mine favorittvokalister, og *Dummy* er en viktig plate for meg i dag ogs\u00e5, men jeg h\u00f8rer oftere p\u00e5 *Third*, samt *Out of Season*, albumet Gibbons spilte inn sammen med Rustin Man.\n\n**7. Radiohead \u2013 *Kid A* \n\n\nMan kan vel g\u00e5 ut fra at Radiohead finnes p\u00e5 ganske mange av disse listene. Jeg vet ikke hvilket album som g\u00e5r oftest igjen, men jeg g\u00e5r ut fra at *OK Computer* g\u00e5r igjen. Selv kunne jeg nok ha f\u00f8rt opp denne platen, for jeg er veldig glad i den, og det var den f\u00f8rste Radiohead-platen jeg h\u00f8rte, men for meg har det alltid v\u00e6rt *Kid A* som har v\u00e6rt viktigst. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg kom sent i gang med Radiohead, jeg h\u00f8rte ikke noe s\u00e6rlig p\u00e5 dem i ten\u00e5rene. Det startet tidlig i studietiden. *Kid A* forbinder jeg med vinter p\u00e5 Blindern og hustrige turer over Fredrikke-plassen \u2013 jeg f\u00f8ler i grunnen at det var vinter gjennom hele studietiden. Jeg hadde det ikke bra, jeg bare fr\u00f8s og pr\u00f8vde \u00e5 bli nummen, og 'How To Disappear Completely' satte ord p\u00e5 f\u00f8lelsen. Kanskje det vonde kom til \u00e5 forsvinne hvis jeg klarte \u00e5 v\u00e6re borte til det gikk over.\n\n*That there, that's not me \nI go where I please \nI walk through walls \nI float down the Liffey*\n\nI'm not here \nThis isn't happening \nI'm not here, I'm not here\n\nIn a little while \nI'll be gone \nThe moment's already passed \nYeah, it's gone\n\nI'm not here \nThis isn't happening \nI'm not here, I'm not here\n\nStrobe lights and blown speakers \nFireworks and hurricanes\n\nN\u00e5 har jeg selvsagt gitt vann p\u00e5 m\u00f8lla til alle som mener at Radiohead = sutring. Men jeg tror nok det synet f\u00f8rst og fremst har oppst\u00e5tt p\u00e5 grunn av Thom Yorkes klagende stemme. Den glir jo ikke inn i alles \u00f8rer. Eller kanskje folk tenker at sytesangen 'Creep' er selve sinnbildet p\u00e5 Radiohead? (Etter min mening er forresten 'Creep' mer guffen enn sytende \u2013 jeg har alltid tenkt at den virkelig handler om en *reell* \u00abcreep\u00bb, en krenket type som jevnlig bruker ordet \u00abfriendzoned\u00bb) Vel, det er sant at Radiohead befatter seg mye med de m\u00f8rkere sidene av tilv\u00e6relsen, men det er de knapt alene om i musikkens verden. Og jeg synes Radiohead har en aggressiv punch som ugyldiggj\u00f8r sutrestempelet. Men alts\u00e5 \u2013 *Kid A*. Jeg lander stort sett p\u00e5 dette som favorittalbum, men *Hail To The Thief* og *In Rainbows* havner langt oppe, de ogs\u00e5. Og *OK Computer*, s\u00e5 klart \u2013 det er jo et usedvanlig helst\u00f8pt album. Forresten kunne godt *The Eraser* av Thom Yorke ogs\u00e5 havnet p\u00e5 denne listen.\n\n**8. PJ Harvey \u2013 *White Chalk***\n\n\n\nMer dysterhet\\! Jeg antar at *White Chalk* ikke er det albumet som nevnest oftest n\u00e5r den beste PJ Harvey-platen skal utnevnes. Mange synes \u00e5 enes om at *Let England Shake* er best. Men jeg heller mot *White Chalk*. Det finnes ikke svake spor der\\! Hele platen dirrer av undertrykt raseri, intens melankoli, nagende uhygge og fort\u00e6rende galskap, og st\u00e5r i gjeld til britisk gotikk, som jeg jo er temmelig svak for. Jeg tenker ofte p\u00e5 Bront\u00eb-s\u00f8strene n\u00e5r jeg h\u00f8rer p\u00e5 den, s\u00e6rlig 'The Devil' (*Come\\! Come\\! Come here at once\\! Come\\! Come on a night with no moon*). Og jeg tenker p\u00e5 Wilkie Collins, mesteren av gotisk galskap. Det er i det hele tatt noe sp\u00f8kelsesaktig over *White Chalk*. Men s\u00e5 har man ogs\u00e5 'When Under Ether', som fremst\u00e5r som hypervirkelig, fordi den minner oss p\u00e5 at det ikke er alle steder i verden hvor kvinner har tilgang til trygg og lovlig abort.\n\n*The ceiling is moving \nMoving in time \nLike a conveyor belt \nAbove my eyes*\n\nWhen under ether \nThe mind comes alive \nBut conscious of nothing \nBut the will to survive\n\nI lay on the bed \nWaist down undressed \nLook up at the ceiling \nFeeling happiness\n\nHuman kindness\n\nThe woman beside me \nIs holding my hand \nI point at the ceiling \nShe smiles, so kind\n\nSomething's inside me \nUnborn and unblessed \nDisappears in the ether \nThis world to the next \nDisappears in the ether \nOne world to the next\n\nHuman kindness \n\nMan forbinder gjerne PJ Harvey med det hardtsl\u00e5ende og h\u00f8ylydte, men p\u00e5 *White Chalk* er volumet er lavt hele tiden. Her finnes ikke raseridrevne sanger som 'Long Snake Moan', 'Who The Fuck' eller 'Rub 'Till It Bleeds'. Men avslutningssporet 'The Mountain' er likevel en av de mest aggressive sangene jeg vet om. Og apropos rockehistoriens beste skrik \u2013 PJ Harvey rager h\u00f8yt p\u00e5 den listen.\n\n**9. David Bowie \u2013 *Low* \n**\n\n\n\nDavid Bowie var en jeg ikke egentlig h\u00f8rte s\u00e6rlig mye p\u00e5 i ten\u00e5rene. Vet ikke hvorfor, men s\u00e5nn er det med en del musikk \u2013 man vet man liker det, men man kommer seg ikke helt i gang. Jeg har det s\u00e5nn med Nick Cave og Patti Smith, blant annet. Uansett \u2013 Bowie kom jeg meg i gang med da jeg var rett over tyve. Da kj\u00f8pte jeg *Heroes*, og var solgt p\u00e5 flekken. Jeg kj\u00f8pte deretter *Hunky Dory*, litt tilfeldig, s\u00e5 kj\u00f8pte jeg *Heathen*, ogs\u00e5 litt tilfeldig. Gradvis pl\u00f8yde meg gjennom alle platene, og i dag finnes det kanskje ingen musiker jeg setter st\u00f8rre pris p\u00e5 enn David Bowie. Jo, Kate Bush. Eller \u2013 de st\u00e5r kanskje side om side. Vel, det er dumt \u00e5 sammenstille. Men hvis jeg ble bedt om \u00e5 nevne mitt ENE favorittalbum, ville *Hounds of Love* og *Low* kjempe knallhardt om f\u00f8rsteplassen.\n\nUansett \u2013 *Low* er et spektakul\u00e6rt album, med noe tungt og \"skittent\" i lyden som jeg liker utrolig godt. Jeg f\u00e5r alltid en veldig energi av denne platen, og det beste er \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 den mens jeg er ute og g\u00e5r med hodetelefoner \u2013 gjerne i bylandskap. F\u00f8ttene blir fj\u00e6rlette av 'Sound And Vision'\\! Og 'Always Crashing In The Same Car'. Det m\u00e5 sies at *Low* ikke alltid har v\u00e6rt favoritten \u2013 en lang stund var det *Hunky Dory*, og jeg hadde ogs\u00e5 en periode med *Ziggy Stardust*. N\u00e5 i det siste har jeg gjenoppdaget *Young Americans*. Men \u2013 *Low*. Det er den beste.\n\n10\\. **Joanna Newsom: *Ys***\n\n\n\nDa jeg var liten, var min h\u00f8yeste dr\u00f8m \u00e5 spille harpe. Det ble det noe ikke av \u2013 det ble heller noen \u00e5r med piano, og s\u00e5 sangtimer i over ti \u00e5r. Men selv om jeg tidlig ga opp harpedr\u00f8mmen, er jeg er fortsatt veldig glad i harpemusikk. S\u00e5 stor var gleden da jeg oppdaget Joanna Newsom for ca \u00e5tte \u00e5r siden, da *Ys* kom ut. Jeg visste egentlig ingenting om henne da jeg kj\u00f8pte platen, jeg visste bare at en av mine beste venninner h\u00f8rte p\u00e5 Joanna Newsom, og jeg stolte p\u00e5 musikksmaken hennes. Jeg skvatt nok litt da Joanna begynte \u00e5 synge \u2013 hun l\u00f8d b\u00e5de som et barn og en gammel dame, og hun presset stemmen noe helt forferdelig\\! Men traff tonene gjorde hun. Og spille harpe kunne hun. Og skrive sanger som hele tiden forandret seg \u2013 vers, bridge, refreng er ikke en formel Joanna Newsom er videre kjent for. Sangene p\u00e5 *Ys* er lange, de endrer seg hele tiden, og tekstene er milelange og ofte vanskelige \u00e5 forst\u00e5. Jeg elsket det fra f\u00f8rste stund. Etter hvert h\u00f8rte jeg p\u00e5 *The Milk Eyed Mender* ogs\u00e5, og likte den,men jeg har alltid h\u00f8rt mest p\u00e5 *Ys*, ogs\u00e5 etter at *Have One On Me* kom. P\u00e5 den siste platen er stemmen hennes nesten ikke til \u00e5 kjenne igjen \u2013 hun har l\u00e6rt seg sangteknikk\\! Bra for stemmeb\u00e5ndene hennes\\! Og hun har f\u00e5tt en flott stemme. Men jeg har fortsatt sansen for stemmeklangen fra de to f\u00f8rste platene. Litt uvanlig for en som meg, som er fryktelig opptatt av god sangteknikk. Men n\u00e5 har jo Joanna Newsom alltid har sunget rent, og det er jo i grunnen viktigst av alt. Det hjelper ikke \u00e5 ha god stemme hvis tonene er falske. Falske toner er som negler mot tavlen\\!\n\nDet finnes jo dem som mener at tidlig Joanna Newsom lyder som negler mot tavlen. Dem om det \u2013 jeg synes hun er fantastisk.\n\n**11. of Montreal \u2013 *Hissing Fauna, Are You The Destroyer?***\n\n\n\nJeg oppdaget of Montreal f\u00f8rst da *False Priest* kom i 2010. Jepp, veldig sent\\! Men da oppdaget jeg dem alts\u00e5 til gagns. Jeg slukte hele katalogen p\u00e5 Spotify, og hadde f\u00f8rst den ene platen som favoritt, s\u00e5 den andre. Det var lenge siden jeg hadde kjent slik en psykedeliabegeistring\\! Etter noen \u00e5r har jeg n\u00e5 landet p\u00e5 at jeg liker best *Satanic Panic In The Attic, Sunlandic Twins, Skeletal Lamping* og *False Priest*, men det er *Hissing Fauna, Are You The Destroyer?* jeg alltid vender tilbake til. Det er nok lett \u00e5 se p\u00e5 of Montreal kun som et kooky twee-band, men det inntrykket kan man neppe ha intakt etter \u00e5 ha h\u00f8rt *Hissing Fauna*. Det er et temmelig m\u00f8rkt og desperat album. 'Heimdalsgate Like A Promethean Curse' er for eksempel en ganske munter l\u00e5t rent melodisk, men helhetsinntrykket blir desto m\u00f8rkere n\u00e5r det i lystige toner synges:\n\n*Chemicals, don't strangle my pen \nChemicals don't make me sick again \nI'm always so dubious of your intent \nLike I can't afford to replace what you've spent*\n\nAlbumets h\u00f8ydepunkt er 'The Past Is A Grotesque Animal'. Jeg husker jeg syntes sangen var ganske masete f\u00f8rste gang jeg h\u00f8rte den \u2013 den er monoton, hamrende, lang, intens. Men n\u00e5 er det nettopp det jeg liker ved den. Samt det faktum at *Historien om \u00f8yet* av Bataille nevnes med st\u00f8rste selvf\u00f8lgelighet i teksten. Det er langt i fra den eneste litter\u00e6re referansen man finner hos of Montreal (hm \u2013 jeg lurer p\u00e5 om det begynner \u00e5 danne seg et m\u00f8nster i mine musikkpreferanser?), men kanskje den som er artigst flettet inn.\n\n*The past is a grotesque animal \nAnd in its eyes you see \nHow completely wrong you can be \nHow completely wrong you can be*\n\nThe sun is out, it melts the snow that fell yesterday \nMakes you wonder why it bothered\n\nI fell in love with the first cute girl that I met \nWho could appreciate Georges Bataille \nStanding at Swedish festival discussing \u00abStory of the Eye\u00bb \nDiscussing \u00abStory of the Eye\u00bb\n\nIt's so embarrassing to need someone like I do you \nHow can I explain, I need you here and not here too \nHow can I explain, I need you here and not here too\n\nI'm flunking out, I'm flunking out, I'm gone, I'm just gone \nBut at least I author my own disaster \nAt least I author my own disaster\n\nPerformance breakdown and I don't want to hear it \nI'm just not available \nThings could be different but they're not \nThings could be different but they're not\n\nThe mousy girl screams, \u00abViolence\\! Violence\\!\u00bb \nThe mousy girl screams, \u00abViolence\\! Violence\\!\u00bb \nShe gets hysterical because they're both so mean \nAnd it's my favorite scene \nBut the cruelty's so predictable \nIt makes you sad on the stage \nThough our love project has so much potential \nBut it's like we weren't made for this world \n(Though I wouldn't really want to meet someone who was)\n\nDo I have to scream in your face? \nI've been dodging lamps and vegetables \nThrow it all in my face, I don't care\n\nLet's just have some fun \nLet's tear this shit apart \nLet's tear the fucking house apart \nLet's tear our fucking bodies apart \nBut let's just have some fun\n\nSomehow you've red-rovered the gestapo circling my heart \nAnd nothing can defeat you \nNo death, no ugly world\n\nYou've lived so brightly \nYou've altered everything \nI find myself searching for old selves \nWhile speeding forward through the plate glass of maturing cells\n\nI've played the unraveler, the parhelion \nBut even apocalypse is fleeting \nThere's no death, no ugly world\n\nSometimes I wonder if you're mythologizing me like I do you \nMythologizing me like I do you\n\nWe want our film to be beautiful, not realistic \nPerceive me in the radiance of terror dreams \nAnd you can betray me \nYou can, you can betray me\n\nBut teach me something wonderful \nCrown my head, crowd my head \nWith your lilting effects \nProject your fears on to me, I need to view them \nSee, there's nothing to them \nI promise you, there's nothing to them\n\nI'm so touched by your goodness \nYou make me feel so criminal \nHow do you keep it together? \nI'm all, all unraveled\n\nBut you know, no matter where we are \nWe're always touching by underground wires\n\nI've explored you with the detachment of an analyst \nBut most nights we've raided the same kingdoms \nAnd none of our secrets are physical \nNone of our secrets are physical \nNone of our secrets are physical now\n\n**12. Chelsea Wolfe: *Pain is Beauty***\n\n\n\nI grunnen kan jeg ikke huske hvordan jeg oppdaget Chelsea Wolfe. Jeg tror nok jeg surfet rundt p\u00e5 Spotify og snublet over henne litt tilfeldig. Det var enkeltsanger jeg h\u00f8rte f\u00f8rst, 'Cousins Of The Antichrist' og 'Friedrichshain' m\u00e5 det ha v\u00e6rt. Det er i alle fall de jeg har hatt lengst p\u00e5 spillelister. Ja, s\u00e5nn er det blitt i denne h\u00f8yteknologiske tidsalderen\\! Album plukkes fra hverandre\\! Enkeltsanger streames eller lastes ned\\! Katastrofe\\! Albumet i oppl\u00f8sning\\! Vel, n\u00e5 er jeg ingen musikktrendanalytiker, s\u00e5 jeg skal ikke uttale meg, men jeg kan jo i alle fall si det s\u00e5nn at jeg i aller h\u00f8yeste grad har festet meg ved hele siste album fra Chelsea Wolfe \u2013 *Pain Is Beauty*. Det kom i 2013, s\u00e5 det har ikke v\u00e6rt med meg s\u00e5 lenge, men ett \u00e5r er likevel en ganske lang tid n\u00e5r man har h\u00f8rt p\u00e5 samme plate nesten ukentlig, i noen perioder hver dag. Og platen har holdt seg. Jeg har i grunnen skrevet den nye boken min med *Pain Is Beauty* som lydspor, og enn\u00e5 er jeg ikke lei\\!\n\nJeg er ofte litt redd for \u00e5 bli lei av musikk jeg elsker, s\u00e5 noen ganger f\u00e5r jeg ikke lov av meg selv til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 visse plater. Kanskje jeg skal ta en liten pause fra Chelsea Wolfe. Men \u2013 jeg vet ikke om jeg f\u00e5r det til. Det kommer alltid dager hvor lysten til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 'Sick', 'Reins', 'The Warden' eller 'Feral Love' melder seg.\n\nVel \u2013 det var min liste over \u2026 ja, *tolv* plater som har betydd mye for meg. Jeg klarte ikke presse meg ned i ti. Og s\u00e5 mange som jeg m\u00e5tte utelate\\! Her er en h\u00e5ndfull av platene som har betydd mye for meg p\u00e5 et eller annet vis, men som ikke kom seg med, i helt tilfeldig rekkef\u00f8lge:\n\nUltra Vivid Scene: *Joy 1967 \u2013 1999* \nLinda Perhacs: *Parallellograms* \nDevendra Banhart: *Smokey Rolls Down Thunder Canyon* \nEfterklang: *Tripper* \nBelle and Sebastian: *If You're Feeling Sinister* \nPoli\u00e7a: *Shulamith* \nJoni Mitchell: *Blue* \nKing Crimson: *Lizard* \nSigur R\u00f3s:*Valtari* \nGoldfrapp: *Felt Mountain* \nJethro Tull: *Thick As A Brick* \nBeatles: *White Album* \nCrystal Castles: *(III)* \nLow Roar: *Low Roar* \nThis Mortal Coil: *Blood* \nGazelle Twin: *Unflesh* \nKishi Bashi: *151a* \nThe Knife: *Silent Shout* \nRockettothesky: *Medea* \nThe Oscillation: *Out Of Phase* \nGenesis: *Selling England By The Pound* \nNine Inch Nails: *The Downward Spiral* \nSchool Of Seven Bells: *Disconnect From Desire* \nJimi Hendrix: *Are You Experienced?* \nBeck: *Sea Change* \nKurt Vile: *Smoke Ring For My Halo* \nWave Machines: *Pollen* \nLaura Marling: *A Creature I Don't Know* \nCocteau Twins: *Garlands* \nTricky: *Maxinquaye* \nSt. Vincent: *Strange Mercy* \nFever Ray: *Fever Ray* \nLoscil: *Endless Falls*\n\nOG\u00a0S\u00c5\u00a0VIDERE\\! OG\u00a0S\u00c5\u00a0VIDERE\\!\n\n(s\u00e5 fikk jeg sneket dem med likevel)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75660c40-ead8-4b18-8b93-d35f6f23d014"} {"url": "http://www.zoover.no/italia/unmbria/cascia/vaervarsel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:09:28Z", "text": "Er du nysgjerrig p\u00e5 v\u00e6rprognosene for Europa? Sjekk v\u00e6rprognosene for Europa p\u00e5 denne siden. Her kan du finne vurderinger av 7 Hoteller' 1 Landhus og 1 Pension i Cascia. Les 1 Vurdering av reisende som var p\u00e5 ferie i Cascia. Holder du p\u00e5 \u00e5 orientere deg? Se p\u00e5 alle ferieoppholdene i Italia. Se p\u00e5 alle overnattingsmulighetene i Unmbria. \n\n*Zoover v\u00e6rmeldingen for de neste 14 dagene\\!* \n**P\u00e5 ferie, men hvordan blir v\u00e6ret i Cascia? \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4512286b-bfed-4ee0-a93b-a34329b7fa6c"} {"url": "https://sml.snl.no/gastroenteritt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00110.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:07Z", "text": " av gresk *gaster*, 'mage', *enteron*, 'tarm', og *-itis*, 'betennelse'\n\n - Ogs\u00e5 kjent som \n mage-tarmkatarr\n\nGastroenteritt, mage-tarmkatarr, mage-tarm infeksjon, akutt betennelsestilstand i ford\u00f8yelseskanalen.\n\n## \u00c5rsaker\n\nTilstanden skyldes vanligvis at man har f\u00e5tt i seg enten mat som inneholder bakterietoksiner, eller mat og vann som inneholder\u00a0virus eller bakterier som gir infeksjon i slimhinnene i tarmkanalen. Dette siste forekommer ofte ved reiser i fremmede land med uvant kosthold, og betegnes ofte som turistdiare. N\u00e5r det gjelder virus for eksempel norovirus, kan smitte ogs\u00e5 skje som luftsmitte fra person til person.\n\n## Symptomene\n\nVed inntak av mat, som inneholder toksiner (det vil si matforgiftning) dominerer symptomer fra \u00f8vre del\u00a0av mage-tarmkanalen, det vil si kvalme og oppkast. Tilstanden g\u00e5r som regel over etter en til to dager.\u00a0Ved infeksjon, spesielt i tarmen, vil de viktigste symptomer v\u00e6re krampeartede smerter i magen, feber og diar\u00e9.\u00a0\u00a0Forl\u00f8pet vil vanligvis v\u00e6re mer langtrukkent, og i en del tilfeller vil\u00a0sykdomsbildet v\u00e6re alvorlig.\n\n## Behandlingen\n\nBehandlingen rettes f\u00f8rst og fremst mot \u00e5 erstatte det v\u00e6ske- og salttapet som oppkast og diar\u00e9 medf\u00f8rer. Dette er spesielt viktig hos gamle og sm\u00e5barn som har mindre reserver og d\u00e5rligere kontrollmekanismer enn friske voksne mennesker. Antibiotika er aktuelt i en del enteritt-tilfeller, avhengig av agens og alvorligheten i sykdomsbildet.\n\n## Forebygging\n\nN\u00e5r det gjelder den vanligste smittem\u00e5ten, s\u00e5 m\u00e5 man pr\u00f8ve \u00e5 unng\u00e5 infiserte matvarer og drikke. Er man i et milj\u00f8 hvor det et for eksempel er epidemi med norovirus, m\u00e5 man f\u00f8lge regler for \u00e5 hindre luftsmitte.\n\nMan har gode vaksiner mot kolera og rotavirus, men vi har ingen vaksiner mot de mange andre mikroorganismer som kan for\u00e5rsake mage-tarminfeksjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52a99092-8c59-48a6-94de-59c208276aef"} {"url": "http://klabuindustrier.no/?p=651", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00003.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:16Z", "text": "# Vi s\u00f8ker ny daglig leder\\!\n\nPublisert 24. mai 2017 av klabuindustrier\n\n**En utfordrende og meningsfull lederstilling**\n\n***Arbeidsoppgaver og ansvarsomr\u00e5der* \n**Daglig leders hovedoppgave er \u00e5 videreutvikle bedriftens strategi og m\u00e5lsettinger, og har det administrative hovedansvaret for resultatoppn\u00e5elsen. Bedriften er i stadig endring som f\u00f8lge av b\u00e5de endringer i bransjen og politiske f\u00f8ringer og tilpasninger inn mot kommunesammensl\u00e5ingen. En viktig del av oppgaven er \u00e5 utvikle bedriften i takt med endringene slik at vi \u00abfinner v\u00e5r plass\u00bb ogs\u00e5 i en ny kommunestruktur og under endrede krav og oppdrag fra NAV.\n\nVedlikehold og utvikling av god kommunikasjon med kommunen som eier, kunder, leverand\u00f8rer og NAV er ett av virkemidlene. Andre sentrale oppgaver er \u00f8konomi- og personalansvar, samt forhandlinger og kontraktsinng\u00e5elser.\n\n***\u00d8nskede kvalifikasjoner og egenskaper* \n**Det s\u00f8kes etter en leder med sterkt engasjement for bedriftens hovedpersoner \u2013 tiltaksdeltakerne. En leder som er kreativ og framtidsrettet i utviklingen av arbeidsmetoder, ny produksjon og nye aktiviteter. Du har relevant utdanning og ledererfaring.\n\nDet s\u00f8kes etter en leder med evne til \u00e5 motivere, vise begeistring og skape entusiasme.\n\nVi ser etter en person med godt hum\u00f8r, medmenneskelighet, gjennomf\u00f8ringskraft, samarbeidsevne og arbeidskapasitet.\n\n***Vi tilbyr* \n**En utfordrende og meningsfull lederstilling, l\u00f8nn etter avtale i samsvar med kvalifikasjoner, samt gode pensjonsordninger.\n\nTa gjerne kontakt med styreleder Helge Nilsen p\u00e5 tlf. 909 86\u00a0865 eller konfidensiell kontakt med Avantas ved v\u00e5r r\u00e5dgiver Ketil Selven, tlf. 907 56\u00a0180.\n\n**Vennligst registrer kortfattet s\u00f8knad med CV p\u00e5** www.avantas.no **innen 18.juni 2017**\n\n**** Kl\u00e6bu Industrier AS - Skarpsnoveien 5, 7540 Kl\u00e6bu \n", "language": "no", "__index_level_0__": "45c75246-66c7-44b1-a1a2-b592414b0dfc"} {"url": "http://www.bygg.no/article/1332335", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:13Z", "text": "Publisert: 06.11.2017 08:00. Sist endret: 06.11.2017 08:01.\n\nDen st\u00f8rste enkeltposten innenfor denne pakken er \u00f8kning av drift og vedlikehold p\u00e5 jernbanen p\u00e5 1,5 milliarder, if\u00f8lge TV 2.\n\nInvesteringene foresl\u00e5s \u00f8kt med 200 millioner kroner, i tillegg til \u00f8kte planleggingsmidler til Romeriksbanen og jernbaneprosjekter rundt Stavanger. Partiet ber ogs\u00e5 om at bel\u00f8nningsordningen for kollektiv trafikk \u00f8ker med n\u00e6rmere 370 millioner kroner.\n\nTiltak til g\u00e5ende og syklende samt tilskudd til gang- og sykkelveier foresl\u00e5s \u00f8kt med omkring 370 millioner kroner totalt. Partiet vil ogs\u00e5 spytte inn 150 millioner kroner for raskere overgang til lavutslippskj\u00f8ret\u00f8y i tungtrafikken. Den samme summen vil de gi i tilskudd til fornybart drivstoff i bransjer som har hatt lav CO2-avgift.\n\nVenstres nestleder Ola Elvestuen sier til kanalen at de er optimistiske foran budsjettforhandlingene.\n\n\u2013 Vi har de fire siste \u00e5rene klart \u00e5 f\u00e5 solide l\u00f8ft p\u00e5 kollektivsatsingene, og det har jeg god tro p\u00e5 at vi ogs\u00e5 skal f\u00e5 til i \u00e5r, sier han.\n\nVenstre vil ogs\u00e5 kreve 310 millioner kroner ekstra til industriens prosjekter for karbonfangst og lagring, som regjeringen i sitt budsjettforslag, har kuttet betraktelig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9859c9e-e9e1-4219-a0cd-b6c61a880104"} {"url": "https://www.goinorge.no/2017/06/28/sommer-spilling-for-oslo-goklubb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:28Z", "text": "# Sommer spilling for Oslo Goklubb\n\n28/06/2017Oslo GoklubbMichael Plikk\n\nSommeren er n\u00e5 godt i gang i Oslo og vi har flyttet onsdagsspillingen v\u00e5r til Glassbaren p\u00e5\u00a0 Chateau Neuf. Spillingen der starter kl 18, og varer til ca kl 21. I \u00e5r har de desverre ikke mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe mat i baren, men de har litt godt \u00e5 drikke for n\u00e5r man sitter og nyter solen og spiller et parti eller tre.\n\nH\u00e5per \u00e5 se mange av dere der\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "093b6ceb-f6d3-463b-9bdd-a5e80d7a0b5a"} {"url": "http://etreinterior.blogspot.com/2013/09/bazaren-en-liten-perle-i-lyngdal.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:11Z", "text": "\\- en hyllest til interi\u00f8r og hverdagene. \n\n## fredag 20. september 2013\n\n### Bazaren- en liten perle i Lyngdal\n\nBazaren er en interi\u00f8rbutikk midt i hjerte av Lyngdal..\u00a0\n\nDe \u00e5pnet d\u00f8rene sine for f\u00f8rste gang i 2006..\u00a0\u00a0\u00a0\n\nKan vel si jeg har v\u00e6rt fast kunde siden den gang.. \n\nFor en butikk, for et utvalg, for en service. \\#Elsk\\#..\n\n\u00a0Kan med h\u00e5nda p\u00e5 hjerte si at jeg aldri har forlatt butikken uten en pose.\u00a0 \n\nMannen vet godt hva som venter n\u00e5 vi ferierer i s\u00f8rlandsbyen.\n\nHmm..\u00a0Kanskje derfor han vil at vi skal p\u00e5 biltur Nordover \\#smil\\#\u00a0.....\n\nMen haha det han ikke vet er at jeg oppdaget\u00a0noe nytt i g\u00e5r.. \n\nTil min glede og mannens frustrasjon..\u00a0 \n\nDe har \u00e5pnet nettbutikk. wiiiii....\u00a0 Hvorfor har ikke jeg sett det f\u00f8r??\\!\\!\n\nHvorfor har ingen fortalt meg det??\\!\\!..\\#smil\\#\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0Helt \u00e6rlig s\u00e5 er jeg super heldig..\u00a0\n\nEn mer \u00a0t\u00e5lmodig mann i interi\u00f8r butikk skal du lete lenge etter.. For \u00e5 ikke snakke om mine 4 sm\u00e5.. ved flere anledninger har de st\u00e5tt fint\u00a0ved d\u00f8ren til\u00a0fineste Bazaren for at mamma\\`en skal f\u00e5 se( les shoppe ) litt \\#smil\\#..\n\nHar f\u00e5tt l\u00e5ne litt bilder av Bazaren. Takk til dere :)..\u00a0 \n \n \n \nSe s\u00e5 mye fint.. Ja,takk en av hver sier jeg bare \\#smil\\#\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1d8e0ff-ad93-4f2d-acc3-e8752e10348e"} {"url": "http://onedirection1.blogg.no/konsert.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:09Z", "text": " \n \n\\- Andrea\n\n-----\n\n### G\u00e5rsdagens konsert ble avlyst | INFO\n\nSom dere sikkert har f\u00e5tt med dere s\u00e5 ble g\u00e5rsdagens konsert avlyst grunnet at Liam ble veldig syk og m\u00e5tte p\u00e5 sykehus. I dag s\u00e5 har han uttalt seg og f\u00f8ler seg mye bedre. Det blir en ny konsert for de som skulle i g\u00e5r og i kveld p\u00e5 fredag.\u00a0\n\nDet er ikke kommet en forklaring p\u00e5 hvorfor han ble syk, men rykter sier noe om at det er nyrene hans. Men det er KUN rykter, enda.\n\n \n \n \n \n\n\n(Ingen bilder er mine)\n\n\\- Andrea\n\n-----\n\n\\- Andrea\n### De beste bildene fra konsertene i Amerika\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\\- Andrea\n\n-----\n\n### Konserten fra Oslo\n\n**Hei jeg var ogs\u00e5 p\u00e5 konserten i Oslo. Det var s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se dem igjen. jeg ville bare se p\u00e5 Niall han er s\u00e5 s\u00f8t og morsom gutt. jeg har likt han s\u00e5 lenge som husker. Jeg ser p\u00e5 video av han hele tiden.**\n\n**jeg h\u00e5per dem kommer tilbake igjen.**\n\n \n \n\n\n**-Stine**\n\n \n\n\n\n\n\\- Andrea\n\\- Andrea \n \n \n\\- Andrea\n\n\nSiden Australia-touren var planlagt under WWA fikk de flere sanger fra MM enn Four (hvis noen lurte). Jeg tror kanskje de landene som ikke fikk WWAT, inkludert Norge, f\u00e5r flere sanger fra MM.\n\n\\- Ina\n\n### Konsertdatoer\n\n\n\nNoen av dere som er heldige og skal? Selv fikk jeg ikke tak i billett :c\n\n\\-Veronika\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDette var det nest siste show, s\u00e5 er WWA Tour over. Vi f\u00e5r bare h\u00e5pe at de kommer til Norge neste \u00e5r\n\n\\- Ina\n\n### Gutta p\u00e5 Rays of sunshine event i g\u00e5r\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\nHarry tok masse bilder p\u00e5 et engangs kamera og hev det til en fan\\!\u00a0\n\n\n\n### Guttene skal fremf\u00f8re SOML p\u00e5 XFactor i USA\n\n\n\nPOSTED BY: Maria\n### Hvordan f\u00e5 kj\u00f8pt billetter til Where We Are Tour selv om det er utsolgt?\n\nVel, jeg har f\u00e5tt en del sp\u00f8rsm\u00e5l om dette faktisk. Unnskyld for at det tok s\u00e5 lang tid f\u00f8r jeg svarte. Her kommer hvert fall svaret\\!\n\n\u00a0\nDet er ikke mulighet og kj\u00f8pte billetter fra for eksempel ticketmaster, bilettservice osv. Hvert fall ikke f\u00f8r nye datoer kommer. Jeg vet jeg har v\u00e6rt veldig d\u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 poste n\u00e5r billetter kommer ut til salgs, men jeg lover at jeg skal si ifra hver gang det er.\u00a0\n\n\u00a0\nDu har to muligheter som jeg vet om. Enten g\u00e5 p\u00e5 finn.no og kj\u00f8pe der. Det er p\u00e5 ditt eget ansvar og du m\u00e5 selvf\u00f8lgelig bli enig med foreldrene dine f\u00f8r du gj\u00f8r noen slags forhandling p\u00e5 finn. Det er mange som selger billetter p\u00e5 finn, for eksempel til Sverige, England, Danmark, Tyskland osv. Du m\u00e5 ogs\u00e5 passe deg hvis du gj\u00f8r forhandlinger p\u00e5 finn, du vet aldri om det er noen som lurer deg. Derfor er det viktig og bli enige om hvordan dere skal f\u00e5 sendt billettene og pengene.\u00a0\n\n\u00a0\nDen andre muligheten er viagogo.no. Det er veldig mange som sier at billettener derfra ikke fungerer, men jeg selv har kj\u00f8pt billetter derfra og de fungerte\\! Det m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 eget ansver. Jeg vet ikke om det er noen billetter der som ikke er ekte, eller ikke. Min var i hvert fall ekte. P\u00e5 viagogo er det dyrt, men de har ganske mange bra billetter. Jeg tror de selger til alle konsertene, uansett hvor i verden det er.\u00a0\n\n\u00a0\nH\u00e5per dette hjalp litt hvert fall. Det er alle l\u00f8sningene jeg har, desverre. Lykke til, til dere som skal kj\u00f8pe\\! :) \nHvis du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende konsert billetter eller setene dine kan du ta kontakt p\u00e5 facebook siden til bloggen eller kommentere. S\u00e5 svarer jeg s\u00e5 raskt jeg kan\\!\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nPOSTED BY: Maria\n\n3kommentar/er \n \n-----\n\n03.11.2013 | 11:03 | Kategori: Konsert\n\n### Take Me Home Tour er ferdig\\!\n\n\n\n\n\nPOSTED BY: Maria\n\nPOSTED BY: Maria\n\n \n \nDette er ats\u00e5 fra konserten i g\u00e5r.\u00a0\n\nPOSTED BY: Maria - Gjesteblogger\n\n### Guttene utenfor arenaen i g\u00e5r\n\nGuttene utenfor arenaen i Perth 29.09-13.\u00a0\n\n \nPOSTED BY: Maria\nPOSTED BY: Maria\n\n-----\n\n### NYE DATOER FOR WHERE WE ARE TOUR\n\nDet st\u00e5r ingenting om n\u00e5r billettene kommer ut p\u00e5 salg men her kan du se oversikten\\! N\u00e6rmeste Norge n\u00e5 er Sverige\\! Jeg vet ikke om det kommer flere datoer og vet ikke n\u00e5r de kommer, vi m\u00e5 bare vente \u00e5 se\\!\n\n\n\n\n\n\u00a0\nPOSTED BY: Maria\n### Siste konserten i LAi g\u00e5r\n\nGuttene har n\u00e5 fri helt til 23. September eller noe rundt der ;)\n\nPOSTED BY: Maria\n\nPOSTED BY: Maria\n\nPOSTED BY: Maria\n\nPOSTED BY: Pauline\n\n### Niall, Liam og Harry p\u00e5 utsiden av arenaen i dag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f945d2d-ea98-460b-9c22-b01ab7b97064"} {"url": "https://www.ung.no/oss/helse/213571.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:20Z", "text": "# S\u00e5r i underlivet\n\nJente 20 \u00e5r\n\n\u00a0\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l** \n\nJeg har helt siden jeg fikk p\u00e5vist klamydia (des/jan) og har blitt behandlet mot det - har ikke det n\u00e5. I tillegg i perioden hvor jeg gikk p\u00e5 antibiotika mot en sv\u00e6rt kraftig streptokokk halsbetennelse s\u00e5 fikk jeg soppinfeksjon (sep-nov). N\u00e5 sliter jeg kraftig med rifter i mellomkj\u00f8ttet (des-april) og p\u00e5 innsiden av de ytre kj\u00f8nnsleppene og det oppst\u00e5r siden det kl\u00f8r. I tillegg legger det seg litt belegg der som da p\u00e5 en m\u00e5te blir revet opp hvis mellomkj\u00f8ttet blir \"utt\u00f8yet\" eller om jeg kl\u00f8r. Det gj\u00f8r forferdelig vondt, til vanlig og n\u00e5r jeg er p\u00e5 do \u00e5 gj\u00f8re nr 1 og 2. I tillegg gj\u00f8r det utrolig vondt \u00e5 ha sex pga riftene, selv om jeg er fullstendig v\u00e5t. Jeg har ikke vasket meg med s\u00e5pe, kun lunkem vann og skylt nedentil ved dusj. Jeg har pr\u00f8vd canesten. Jeg har v\u00e6rt hos lege uten at hun sjekket meg nedentil, men hun anbefalte zinksalve, men det har ikke hjulpet. Jeg sover naken for \u00e5 \"lufte\" og bruker s\u00e5 ofte jeg kan kun joggebukser hvor jeg da ikke har truser p\u00e5. Hva kan jeg gj\u00f8re??\n\n\u00a0\n\n**Svar** \n\nHei jente,\n\ndette h\u00f8res plagsomt og smertefullt ut. Det har mest sannsynlig blitt en ond sirkel der du har hatt flere infeksjoner og behandlinger. Jeg vil anbefale deg en henvisning til en hudlege fra fastlegen din. De har god erfaring med behandling av hud ogs\u00e5 i dette omr\u00e5det.\n\n\u00a0\nLykke til\\!\n\nHilsen legen\n\n \n \n \n\nFikk du svar p\u00e5 det du lurte p\u00e5?\n\nJa Nei\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "35b670a3-ea5c-40f0-8496-1fb6f406a4b1"} {"url": "https://oslo-universitetssykehus.no/fag-og-forskning/nasjonale-og-regionale-tjenester/nasjonal-kompetansetjeneste-for-solide-svulster-hos-barn-kssb/faggruppene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:43Z", "text": "## Faggruppenes oppgaver og sammensetning\n\nEn viktig dela av kompetansespredningen foreg\u00e5r ved hjelp av faggrupper, som er satt sammen av fagfolk som er involvert i utredning og behandling av barn med kreft. Det finnes 2 slike grupper, henholdsvis \"Faggruppen for kreftsvulster hos barn\" og \"Faggruppen for svulster i sentralnervesystemet hos barn\".\n\nBegge faggruppene er **tverrfaglig sammensatt,** hvor\u00a0barnekreftleger, kirurger/nevrokirurger, patologer, str\u00e5lebehandlingseksperter, radiologer/nevroradiologer, barnenevrologer og psykologer/sp\u00e5esialpedagoger fra alle helseregioner er representert. Denne sammensetningen sikrer at alle aspekter i barnekreftbehandlingen ivaretas av til enhver tid oppdaterte fagfolk, og at ekspertisen spres over hele landet. Medlemmene oppnevnes for 4 \u00e5r. Faggruppenes medlemmer oppnevnes av kompetansesenterets referansegruppe etter forslag fra regionsykehusene.\n\nFaggruppem\u00f8ter finner sted 2 ganger \u00e5rlig for begge gruppene. Faggruppemedlemmene tar med kunnskap og kompetanse fra m\u00f8tene til de fire universitetsavdelingene som leder utredning og behandling av barnekreft. Derfra spres kompetansen til de enkelte barneavdelinger som samarbeider om kreftbarn i regionen.\n\n**Oppgavene** til faggruppene er:\n\n - Utarbeide forslag til nasjonale retningslinjer for diagnostikk av ulike kreftsvulster hos barn.\n\n - Ta stilling til felles nasjonal tilslutning til internasjonale behandlingsprotokoller. I de aller fleste tilfeller vil en kunne enes om felles behandling\u00a0 i Norge. Faggruppen utpeker nasjonal koordinator for de enkelte protokollene.\n\n - Utarbeide forslag til nasjonale retningslinjer for kirurgi, str\u00e5lebehandling og kjemoterapi, bl.a. ved deltagelse i redaksjonskomit\u00e9en for Handlingsprogrammet for barnekreft (link). Utarbeide forslag til felles retningslinjer for st\u00f8ttebehandling ved kreftsvulster hos barn.\n\n - Foresl\u00e5 felles retningslinjer for oppf\u00f8lging av pasienter under og etter\u00a0 avsluttet prim\u00e6rbehandling. For hjernesvulster gjelder dette b\u00e5de medisinsk, nevrofysiologisk og habiliteringsmessig oppf\u00f8lging.\n\n - Anbefale retningslinjer for registrering av barn med kreft, bl. a. ved samarbeide n\u00e6rt med Kvalitetsregister for kreft hos barn.\n\n - V\u00e6re h\u00f8ringsinstans og r\u00e5dgiver for kompetansesetjenesten vedr\u00f8rende sp\u00f8rsm\u00e5l fra myndighetene som gjelder kreftsvulster hos barn.\n\n - \u00a0Stimulere til og legge til rette for forskning om kreftsvulster hos barn, v\u00e6re aktiv del av det internasjonale forskningsmilj\u00f8et\n\n - Gruppene b\u00f8r v\u00e6re representert p\u00e5 de viktigste internasjonale kongresser innenfor fagomr\u00e5det.\n\n - Faggruppens medlemmer forutsettes \u00e5 delta aktivt i det internasjonale fagmilj\u00f8et. Gruppene b\u00f8r v\u00e6re representert p\u00e5 de viktigste internasjonale kongresser innenfor fagomr\u00e5det.\n\nFant du det du lette etter?\nTilbakemeldingen vil ikke bli besvart. Ikke send personlig informasjon, for eksempel epost, telefonnummer eller personnummer.\n\nS\u00e5 bra. Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. Hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 bli bedre?\n\nSist oppdatert 13.04.2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d6762f9-07ce-42b9-b37c-2ea62127523e"} {"url": "http://alpint.oppdalil.no/blog/blogpost.rails?bid=105862", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:33Z", "text": "# KLUBBMESTERSKAP OPPDAL ALPIN 2017\n\nPostet av Oppdal IL - Alpint den 6. Apr 2017\n\n \n\n \nSom tidligere kj\u00f8rer vi KM 2.p\u00e5skedag (mandag 17.april)..\n\nKretsmesterskapet g\u00e5r i Vangslia med premieutdeling, grilling og sosialt samv\u00e6r i etterkant.\n\nP\u00e5meldig til klubbmesterskapet p\u00e5 MinIdrett innen 16.april 2017 \n \n \nNY info om program for dagen i Vangslia: \n\n \n**SSL for Alle klasser fra U8 og eldre:** \n\nStartnummerutdeling fra kl 10:00 \nBesiktigelse kl 10:30 \nStart kl 11:30 (to fortl\u00f8pende omganger, ingen omstikk/besiktigelse mellmo) \n \n \n**Parallellslal\u00e5m for alle klasser fra U8 og eldre:**\n\nkl 12:00 \nResultater fra SSL blir brukt som kvalifisering/parsammensetting, men \nman kan stille uten \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 SSL. \n \nKlubbmesterskapet er ogs\u00e5 avslutningsrenn for telenorkarusellen.\n\n \nHusk p\u00e5meldingsfrist innen 16.april 2017. \n \nMed forbehold om endringer.\n\nVelkommen til store og sm\u00e5 alpinister i Oppdal Alpin.\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24acf63f-66bc-424b-8c75-6cbd7c18a3af"} {"url": "http://avforum.no/forum/cd-sacd-og-dvd-audio/90911-musikk-quiz-les-regler-post-1-a-689.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00228.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:46Z", "text": " \n6. 04-08-2011,\u00a021:31 \\#13766 \n \n\n \n > Opprinnelig postet av **RuneW**\n > Hvis du klarer dette, skal du f\u00e5 tre n\u00f8tter, ROXY\\!\n > Takk for det\\! \n > De to jeg allerede er satt opp med har s\u00e5 langt gitt meg b\u00e5de \"pleasure and pain\", s\u00e5 jeg er veldig usikker p\u00e5 tre nye. \n > PS\\! F\u00f8lger Askepott med?\n \n -----\n\n12. 04-08-2011,\u00a023:54 \\#13772 \n \n14. 04-09-2011,\u00a000:07 \\#13774 \n \n > Men n\u00e5r vi samtidig er i temaet er det p\u00e5 tide \u00e5 sk\u00e5le for et langt liv og ei fotsid tas\\*e. \n > Oppgave kommer, skal bare bortom svenskkartongen\\!\n > N\u00e5r n\u00f8ttene blir lange, og k\u00f8lla den vil inn, skulle det vist v\u00e6re.\n \n -----\n\n17. 04-09-2011,\u00a000:36 \\#13777 \n \n > Nettene er heldigvis mye kortere, og k\u00f8lla har v\u00e6rt inne i dag\\! \n > For \u00f8vrig ingen sammenheng med vedlagte bilde. \n > \n > Bildet er et utdrag fra et album laget i 1969. \n > L\u00e5ta sier noe om den retningen du skal ta. \n > \n18. 04-09-2011,\u00a000:41 \\#13778 \n \n > Opprinnelig postet av **mk4**\n > S\u00e5s\u00e5 ROXY, at Rune er villig til \u00e5 donere tre g\u00e5sunger kan komme til nytte en vakker dag, det er snart sykkelsesong og det er fort gjort \u00e5 skli av pedalene, \n > for \u00e5 si det s\u00e5nn..\n > Eller skli av setet\\!\n \n -----\n\n > Blodwyn pig - Ain't Ya Coming' Home, Babe?\n > Veldig bra jobba (ukjent og underkjent gruppe)\\! \n > Band er i boks. L\u00e5ta er mer \u00e5 se i rett retning.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "49e55423-213e-4026-92d5-3ea2eed2bf26"} {"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/sas-tror-pa-stuer-forhandllinger/180661.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:59:12Z", "text": "# SAS tror p\u00e5 stuer-forhandllinger\n\nJan Christian Grandre \n\nAllerede mandag regner SAS-gruppen med \u00e5 f\u00e5 til nye forhandlinger med stuernes fagforeninger for \u00e5 unng\u00e5 flere streiker.\n\nFem rundturer Oslo-Stockholm-Oslo ble kansellert mandag, og ytterligere 80 avganger fra Arlanda ble kansellert fordi mellom 700 og 800 stuere i SAS-konsernet streiket for 775 kroner mer i m\u00e5neden. Dette kravet er s\u00e5 langt avvist av SAS.\n\nInformasjonssjef Bertil Ternert ved SAS-gruppen i Stockholm sier til NTB at streikene sist fredag og mandag fra kl. 05 til kl. 10 g\u00e5r vel s\u00e5 meget ut over SAS-gruppens renomm\u00e9 som konsernets regnskap. Derfor er det om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 komme i forhandlingsposisjon igjen, for \u00e5 unng\u00e5 at det blir ny streik kommende fredag og neste mandag. Det var ingen forhandlinger i helgen.\n\n### Visste ikke\n\nVed innsjekkingsskrankene p\u00e5 Arlanda m\u00e5tte man mandag morgen omarrangere reisene for rundt 30 passasjerer som ikke visste om streiken, opplyser Anders Ehrling, sjef for SAS Sverige, til det svenske nyhetsbyr\u00e5et TT.\n\n\u2013 En vanlig mandag morgen reiser vel 10.000 passasjerer ut med et SAS-selskap, s\u00e5 det er reisevolumet som er rammet, sier Ehrling. De f\u00e5 som ikke var kjent med streiken, slumret stort sett p\u00e5 benkene p\u00e5 den ellers folketomme flyplassen.\n\n### Mister tillit\n\nP\u00e5 streikens f\u00f8rste dag sist fredag m\u00e5tte mellom 6.000 og 8.000 kunder endre sine reiseplaner eller velge andre flyselskaper p\u00e5 grunn av streiken.\n\n\u2013 P\u00e5 kort sikt koster streiken oss titalls millioner kroner. P\u00e5 lang sikt er det mer alvorlig fordi vi mister kundenes tillit, sier Ehrling.\n\nDe svenske stuernes fagforening, Transport, har bedt om en l\u00f8nnsforh\u00f8yelse p\u00e5 775 svenske kroner i m\u00e5neden for sine medlemmer. Dette er flyselskapet ikke villig til \u00e5 gi p\u00e5 bakgrunn av SAS-konsernets underskudd, som for 2003 er beregnet til vel 2 milliarder svenske kroner.\n\n### Liten st\u00f8tte\n\nTalsmenn for Transport har uttalt at dersom det ikke lykkes \u00e5 komme fram til en l\u00f8sning, kommer streiken til \u00e5 p\u00e5g\u00e5 hver fredag og mandag morgen i tiden som kommer.\n\nFagforeninger innen SAS-gruppen i Norge gir liten st\u00f8tte til streiken som Transport i Sverige st\u00e5r bak. Disse fagforeningene mener at streiken er un\u00f8dvendig og undergraver tilliten til at det skal kunne bygges opp en ny og mer solid \u00f8konomi i SAS-konsernet.\n\n### Vil fortsette\n\nP\u00e5 streikens f\u00f8rste dag, sist fredag, m\u00e5tte mellom 6.000 og 8.000 reisende endre sine reiser eller velge andre flyselskaper p\u00e5 grunn av streiken ved 13 svenske flyplasser fra klokken fem til ti om morgenen.\nDersom det ikke lykkes \u00e5 komme fram til en l\u00f8sning gjennom forhandlinger, kommer streiken til \u00e5 p\u00e5g\u00e5 hver fredag og mandag morgen i tiden som kommer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2462a8b-36d4-45e4-b98c-3bf24ba0e59c"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kristen-menighet-foreslar-at-folk-tar-opp-lan-for-a-gi-gaver/60373508", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:43:41Z", "text": "\n\n# Kristen menighet foresl\u00e5r at folk tar opp l\u00e5n for \u00e5 gi gaver\n\nDen kristne menigheten Filadelfia \u00f8nsker \u00e5 samle inn 25 millioner kroner. De foresl\u00e5r at folk som mangler kontanter, kan ta opp l\u00e5n for \u00e5 gi gaver.\n\n2\\. mai 2016 kl. 5.48\n\nDel p\u00e5 Facebook\n\n Nicolai Eriksen \n\n(Dagbladet): Den Kristne menigheten Filadelfia har investert store summer i en ny storstue i Kristiansand. N\u00e5 h\u00e5per de menighetens tilhengere skal gi s\u00e5 det svir, for \u00e5 dekke inn noen av summene som har g\u00e5tt med i 600-millionersprosjektet, skriver\u00a0F\u00e6drelandsvennen.\n\nMenigheten har satt som m\u00e5l \u00e5 klare \u00e5 samle inn 25 millioner kroner. For \u00e5 f\u00e5 til det foresl\u00e5r de at folk som mangler kontanter kan ta opp l\u00e5n for \u00e5 gi gaver.\u00a0\n\nSpesialavtale Menigheten har inng\u00e5tt en spesialavtale med en bank og skriver i et informasjonsskriv at det tilbys l\u00e5n med gunstig rente, ingen etableringsgebyr og nedbetaling over 10 \u00e5r\u00a0\u00abMenigheten kan st\u00e5 som garantist dersom det er n\u00f8dvendig\u00bb, heter det i skrivet, hvor 250.000 og 100.000 kroner nevnes som eksempler p\u00e5 l\u00e5nebel\u00f8p.\n\nPengene skal g\u00e5 til \u00e5 finansiere teknisk utstyr i et digert nybygg menigheten oppf\u00f8rer.\n\n\\- Mange vil mene dette er et eksempel p\u00e5 frekkhetens n\u00e5degave. Gaver b\u00f8r gis av et overskudd man har, ikke gjennom \u00e5 stifte gjeld, og s\u00e6rlig ikke gjeld man ikke har egen sikkerhet for, sier regiondirekt\u00f8r Eirik Nyberg i Forbrukerr\u00e5det.\n\nSelger stoler Hovedpastor Wiggo Skagestad i Filadelfia Kristiansand forsvarer praksisen. Han viser til at dette ikke er uvanlig i kristne menigheter og sier at de \u00aboverhodet ikke er interessert i at folk skal f\u00e5 problemer med dette\u00bb.\n\n\\- I v\u00e5r menighet er det folk fra forskjellige lag av samfunnet, mange er engasjerte og \u00f8nsker \u00e5 bidra med penger, men har kanskje ikke kontanter n\u00e5, sier Skagestad.\n\nI menighetens informasjonsbrosjyre om innsamlingsaksjonen, heter det blant annet at\u00a0\u00abm\u00e5let er at alle melemmene betaler en stol for hver person i sitt hus\\!\u00bb til den nette sum av 3000 kroner. Videre forklarer de hvordan man kan ta opp et l\u00e5n for \u00e5 gi s\u00e5 det monner:\n\n*\u00ab\\#5 BANKPAKKE \u00d8nsker du \u00e5 gi en st\u00f8rre gave, men ikke har s\u00e5 mye kontanter? Da har menigheten f\u00e5tt en avtale med Spareskillingsbanken, slik at du p\u00e5 vanlig m\u00e5te kan f\u00e5 ta opp et l\u00e5n der til gode betingelser og menigheten kan st\u00e5 som garantist dersom det er n\u00f8dvendig. En gunstig rente, ingen etableringskostnader og en mnd nedbetaling over maks 10 \u00e5r. Du kan ved hjelp av en l\u00e5neavtale med Spareskillingsbanken gi f. eks. 250 000,-, 100 000,- eller 50 000,- kroner. Menigheten f\u00e5r hele bel\u00f8pet til disposisjon n\u00e5, og du betaler det ned over et gitt antall \u00e5r etter avtale med banken. Dette er et eksklusivt tilbud til menighetens medlemmer. Er du ikkemedlem kan du gi p\u00e5 en av de andre m\u00e5tene.*\u00bb\n\n*(NTB/Dagbladet)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6921977f-f475-490c-93b4-763a3a5b7298"} {"url": "http://docplayer.me/4024673-Arsmelding-2010-arsmelding-for-abspeiderne-2010.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:34:33Z", "text": "3 KRETSSTYRET \u00c5rsmelding 2010 Etter Kretstinget v\u00e5ren 2010 har kretsstyret hatt f\u00f8lgende sammensetning: Kretsleder: Styremedlemmer: Leif Egil Hegdal, 1. Skougum. Nils-Martin Haugen, 1.Rykkinn Visekretsleder: Kristian Magnus Hoffstuen, 1. Blommenholm Anne-Margrethe Himle, Nes\u00f8ya sj\u00f8 Morten Haakonsen, 1.Skougum Kjetil Andreas Andersen, 1. Skougum Kretsstyret har i perioden 01. Janurar 31. desember hatt 12 styrem\u00f8ter. 84 saker er blitt behandlet. Alle referater ligger p\u00e5 I den innev\u00e6rende perioden har noen av hovedsakene til kretsstyret v\u00e6rt: Leikvinjar Sikre en endelig beslutning for videre samarbeid rundt drift av hytten, som ikke g\u00e5r p\u00e5 bekostning av kretsen. Det var ikke mulig og ekstraordin\u00e6rt kretsting ble innkalt med innstillingen om \u00e5 trekke oss fra samarbeidet, noe som tinget samstemte med. Driften er n\u00e5 fullstendig overf\u00f8rt til de kretsene som fortsetter leien. Gr\u00f8nland Kretstinget i 2010 ga sin st\u00f8tte til kretsstyrets innstilling om \u00e5 satse p\u00e5 Gr\u00f8nland. Kretsstyret har jobbet tett med med hyttevokterne for \u00e5 sikre dette. Gr\u00f8nland har v\u00e6rt gjennom omfattende oppussing og vedlikehold. Det er etablert nye vedlikeholdsrutiner for stedet. Arbeidet bidrar til at Gr\u00f8nland kan v\u00e6re et sted som kretsen kan satse p\u00e5 i \u00e5rene som kommer. Samarbeid med K/M Kretsstyret har innledet et samarbeid med Asker og B\u00e6rum krets av KFUK/M, med m\u00e5l om \u00e5 dra p\u00e5 felles ressurser og sikre en best mulig utvikling av begge kretsene, for speidere og for ledere. Det er etablert m\u00e5lsetning om felles kretsbannerkonkurranse i begge kretsstyrene. Ledertrening Etter m\u00e5lsetning i strategiplanen har kretsen sendt en deltaker p\u00e5 ledertrenerkurs i regi av NSF. Utover dette har kretsen arrangert lederkurs for kretsens ledere. Det jobbes med \u00e5 gi et variert tilbud, som flertallet av kretsens ledere ser gleden av og som samtidig sikrer progress mot godkjent leder. Kretsstyret ser det som s\u00e6rdeles viktig at kretsens ledere har kunnskap og evnen til \u00e5 tenke nytt, og er overbevist om at ledertrening er et av virkemidlene. Vekst Kretsstyret har jobbet aktivit for at kretsen er representert p\u00e5 arrangementer som gir medlemsvekst. Kretsens sekret\u00e6r har jobbet aktivt med gruppene for \u00e5 sikre at innmelding av nye medlemmer gjennomf\u00f8res. Vekst er et av hovedm\u00e5lene i NSF sin strategiplan og noe alle kretser jobber aktivt for. AB speiderne har for f\u00f8rste gang p\u00e5 lenge hatt vekst. Inntekter Kretsstyret har jobbet aktivt med \u00e5 sikre st\u00f8tte fra kommune og fylke for \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re aktiviteter med mer spenst enn det som kretsen har sett de siste \u00e5rene. Takket v\u00e6re iherdig innsats fra\n\n\n\n4 kretssekret\u00e6r Nina D\u00e6hli, tidligere kretssekret\u00e6r Wenche H\u00e5tun og styrets \u00f8konomiansvarlig Kjetil Andreas Andersen har det lykkes og f\u00e5tt bra st\u00f8tte for Kretsleir Preben Fagerholt er tildelt vervet kretsleirsjef. Han har opprettet stab og gjort et iherdig stykke arbeid med staben for \u00e5 sikre en stor opplevelse for speiderne p\u00e5 leiren til sommeren 2011.\n\n\n\n\n\n6 \u00c5RSM\u00d8TE I ABUR 28.april 2010 Kretsen ble representert av Kjetil Andreas Andersen fra kretsstyret. I tillegg var Leif Egil Hegdal, Kretsleder og nestleder i ABUR tilstede. KALV\u00d8YADAGEN 9.mai 2010 \u00c5rets store sm\u00e5speiderarrangement ble arrangert av Per Hansen, 1.Rykkinn, Sigrid Aketun, 1.Tanum og Nina D\u00e6hli, 1.Skougum. I alt 92 speidere fordelt p\u00e5 14 grupper deltok denne s\u00f8ndagen. Etter skuespillet var det klart for skattjakt. Skattene ble funnet av 1. Rykkinn og 1. H\u00f8vik Grevling. Det store kretsl\u00f8pet bestod av 7 poster. Postene tok for seg 1. hjelp, livline og knuter, kart og kompass, naturkjenskap, samfunnskjennskap, land og flagg og Kimslek. R\u00f8d l\u00f8ype ble vunnet av 1. Skougum ulver og gul l\u00f8ype ble vunnet av 1. Skougums aspiranter. Kalv\u00f8yaskinnet gikk til 1. Skougums ulver\n\n7 NM I SPEIDING juni i Tysv\u00e6r NM i speiding ble avholdt i Tysv\u00e6r, n\u00e6r Haugesund. Dette var andre \u00e5ret NM er samkj\u00f8rt med K/M speiderne. Falk, 1.Skougum 3.plass Hauk, 1.Skougum 12. plass Slagbj\u00f8rn, 1.Skougum 28.plass Blekksprut, Asker 1 53.plass EKSTRAORDIN\u00c6RT KRETSTING 14.juni 2010 Det ble avholdt ekstraordin\u00e6rt kretsting. 14 stemmeberettigede delegater stilte, inklusiv tre medlemmer av sittende kretsstyre. Leikvinjar var eneste sak p\u00e5 agendaen. Kretstinget vedtok at ABspeiderne skulle trekke seg fra samarbeidet om Leikvinjar. LEDERENS LILLE HEMMELIGHET 1.september 2010 Lederens lille hemmelighet ble arrangert p\u00e5 speiderkontoret. Kretsstyret serverte hjemmelaget Finnebiff, innkj\u00f8pt dessert og innleid visesanger. VASKEDUGNAD GR\u00d8NLAND 19.september 2010 Gr\u00f8nland skulle pusses opp og for at den skulle v\u00e6re klar for det trengtes det iherdig innsats fra kretsens deltakere med \u00e5 vaske hytten. Tanum stilte over 20 ledere og foreldre. Kretsstyret takker Tanum for deres innsats. PEFFENS LILLE HEMMELIGHET 24.september 2010 Peffens hemmelighet var en braksuksess. \u00c5rets arrangement var paintball med 16 deltakere. KURS: VEILEDNING SOM METODE 2.oktober 2010 Veiledning som metode, et kurs i grunntreningen ble avholdt p\u00e5 Leikvoll, 1.Skougum sine lokaler. Kurset varte i fem timer og ga deltakerne en praktisk og n\u00f8ye innf\u00f8ring i begrepet veiledning. Kurset hadde \u00e5tte deltakere. Kursholder var Leif Egil Hegdal, 1.Skougum. KURS: NORSK GRUNNKURS I 1.HJELP 3.oktober 2010 Norsk grunnkurs i 1.hjelp, et kurs i grunntreningen ble avholdt p\u00e5 Leikvoll, 1.Skougum sine lokaler. Kurset var en fin blanding av teori og praksis. Kurset ble holdt av en instrukt\u00f8r fra Luftambulansen, kurset hadde 17 deltakere. Det var god mottakelse blant deltakerne \u00e5 benytte en profesjonell instrukt\u00f8r. KRETSBANNERKONKURRANSEN oktober 2010 Kretsbannerkonkurransen ble i \u00e5r arrangert fra fredag kveld til s\u00f8ndag. Organisasjonskomiteen hadde tatt l\u00e6rdom av at det blir tidlig m\u00f8rkt og startet derfor tidlig l\u00f8rdag morgen. Fredag ble bagasje kj\u00f8rt opp av staben og det ble servert felles middag til alle.\n\n\n\n8 Prosjektleder for Kretsbannerkonkurransen var i \u00e5r Preben Fagerholt, 1.Sandvika Konkurransen startet l\u00f8rdag morgen og hadde midt p\u00e5 dagen avsatt tid til JOTA, som i \u00e5r ogs\u00e5 var et samarrangement. Kretsbannerkonkurransen hadde 147 deltakende speidere fordelt p\u00e5 23 deltakende patruljer, fra til sammen 9 speidergrupper. I tillegg til 3 gruppers aspirantlag. 1. Plass gikk til 1. Skougum Falk 2. Plass gikk til 1.Skougum Hauk 3. Plass gikk til Asker 1 Blekksprut 1. Skougum vant kretsbanneret som beste speidergruppe Beste tropp fra B\u00e6rum H\u00f8vik Verk - 218,3 (1.Tanum - 213,4 og Nadderud - 198,5) Beste tropp fra Asker 1.Skougum: 272,9 (Asker 1-250,6) De fire beste patruljene representerer ABspeiderne i NM i speiding i Moss juni JOTA 16.oktober 2010 JOTA ble i \u00e5r samarrangert med kretsbannerkonkurransen. Ansvarlig for JOTA var B\u00e6rum Radior\u00e6le og Preben Fagerholt, 1. Sandvika. Arrangementet var meget popul\u00e6rt og i \u00e5r fikk vesentlig flere speidere pr\u00f8ve radiospeiding enn \u00e5rene f\u00f8r. For \u00e5 \u00f8ke arrangementets oppslutning ble det arrangert i en pause\n\n9 under kretskonken og den internasjonale \u00e5pningen av JOTA i Danmark ble sendt over lydanlegget. MORODAG 17.oktober 2010 Morodagen for bevere og sm\u00e5speidere ble arrangert p\u00e5 Gr\u00f8nland av Lise Lund- Larsen, Asker 1, Therese Mohn, Asker 1 og Nina D\u00e6hli 1. Skougum. I \u00e5r deltok over 100 speidere med foreldre og s\u00f8sken. P\u00e5 veien opp til Gr\u00f8nland skulle flokkene l\u00f8se diverse oppgaver. De skulle blant annet finne ting fra naturen p\u00e5 bokstavene i ordet morodag. I tillegg skulle de lage en maskot. Etter matpausen var det klart for testing av speiderferdigheter i en rundl\u00f8ype. Mange syntes dette var g\u00f8y. Vi avsluttet dagen med Yoggi yoggi ledet av Bjarne 1. Tanum. GRUPPELEDERSAMLING 16. november 2010 Denne gruppeledersamlingen hadde fokus p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re av hverandre. De gruppene i kretsene som har god rekruttering og som drives godt ga tips til de som har st\u00f8rre utfordringer p\u00e5 omr\u00e5dene. Tanum og Nadderud informert om hvordan de rekruterte medlemmer og hvilken strategi de benyttet. Snar\u00f8ya Sj\u00f8 informerte om deres erfaringer med \u00e5 v\u00e6re liten gruppe. 1.Skougum informerte om sine erfaringer med \u00e5 holde p\u00e5 medlemmer. I tillegg holdt kretsstyret en liten seanse om viktigheten av \u00e5 etterleve kurset Sikkerhet p\u00e5 tur i det daglige speiderabeidet. Kretsleirsjef Preben Fagerholt, 1.Sandvika, informerte om planene for sommerens kretsleir.\n\n\n\n11 \u00c6resbevisninger \u00c5rsmelding 2010 NSFs \u00c6reskniv Ole S\u00f8e Eriksen, 1.Sandvika NSFs \u00c6reskniv J\u00f8rgen Taxt Walnum, 1.Sandvika Kretsens trekopp Kjetil Andreas Andersen, 1.Skougum Kretsens trekopp Lise Lund Larsen, Asker 1 Lysestaker Odd Arild Karlsen, 1.Tanum Lysestaker Einar Hilding, 1.Tanum Gavekort Preben Fagerholt, 1.Sandvika Twistpose B\u00e6rum Radio R\u00e6le Ole S\u00f8e Eriksen ble tildelt NSFs \u00c6reskniv for \u00e5 ha detatt med uvurderlig innsats som stab p\u00e5 Hiorthen i 12\u00e5r. J\u00f8rgen Taxt Walnum ble tildelt NSFs \u00c6reskniv for \u00e5 ha vart Hiorthsjef i to \u00e5r og bidrat aktivt i stab i flere \u00e5r. Kjetil Andreas Andersen ble tildelt ABspeidernes trekopp, som er ABspeidernes h\u00f8yeste utmerkelse, for meget stor innsats for kretsen gjennom lang tid og for iherdig innsats ved arrangering av \u00e5rets Hiorth. Lise Lund Larsen ble tildelt ABspeidernes trekopp, som er ABspeidernes h\u00f8yeste utmerkelse, for hennes store innsats for kretsen i \u00e5ret Odd Arild Karlsen og Einar Hilding ble tildelt hver sine to lysestaker for stor innsats som leder og aktiv deltaker i Gr\u00f8nnlandskomiteen. Preben Fagerholt ble tildelt et gavekort og takkebrev fra kretsstyret for sin store innsats som Hyttevoktersjef, som arrang\u00f8r av kretsbannerkonkurransen og som en fantastisk p\u00e5driver for speiderarbeidet i Abspeiderne. B\u00e6rum Radio R\u00e6le fikk overrakt en Twistpose som takk for arrangeringen av JOTA.\n\n\n\n12 SPEIDERKONTORET \u00c5rsmelding 2010 Speiderkontoret for Asker og B\u00e6rum krets har adresse W\u00f8yen g\u00e5rd, Gamle Lommedalsvei 33, 1339 V\u00f8yenenga. Tlf E-post: Hjemmeside: Kontortiden er Mandag: 09:00-15:30 Onsdag: 15:30-20:00 Torsdag: 10:00-14:30. Speiderkontoret har en ansatt i 40%: Kretssekret\u00e6r Nina D\u00e6hli Kretssekret\u00e6ren er sekret\u00e6r for kretsstyret og st\u00e5r for den daglige driften av kretsen p\u00e5 vegne av kretsstyret. Speiderkontoret er kretsens administrasjonskontor, og utf\u00f8rer, i tillegg til vanlig kontorarbeid, utleie og administrasjon av kretsens utfartssted Gr\u00f8nland. Kretsen har en betydelig mengde kvalitetsutstyr som l\u00e5nes ut til gruppene. Oversikt og beskrivelse av utstyret befinner seg p\u00e5 kretsens nettside. Lokalene p\u00e5 W\u00f8yen g\u00e5rd blir benyttet til m\u00f8ter og samlinger, samt kontorplass for ledere som har tillitsverv i kretsen. Kontoret kan l\u00e5nes ut til grupper etter avtale.\n\n\n\n13 \u00d8KONOMI ABspeidernes inntekter bygger i sin helhet p\u00e5 offentlige tildelinger. Vi mottar penger fra ABUR, Asker og B\u00e6rum Kommune, hvor B\u00e6rum er det aller st\u00f8rste bidragsyteren. Totalt kr ,-. I tillegg kommer kr ,- til Gr\u00f8nland. Gjennom NSF har vi ogs\u00e5 mottatt momsrefusjon fra 2009 og 2010, kr ,-. \u00d8konomien i ABspeiderne er god, vi har ingen store investeringer foran oss. Gr\u00f8nland er oppgradert dette \u00e5ret. Det gjenst\u00e5r enda en del arbeid p\u00e5 Gr\u00f8nland, men dette ligger inne i neste \u00e5rs budsjett. Revisor har de siste \u00e5rene flere ganger p\u00e5pekt at ABspeiderne har for mye penger p\u00e5 bok. Kretsstyret er bekymret for at v\u00e5r egenkapital kan kunne p\u00e5virke og redusere \u00e5rlige tildelinger. Kretsstyret er derfor \u00e5pen for innspill for hvordan redusere egenkapitalen med ca kr. Her finnes det flere muligheter: Oppgraderinger p\u00e5 Gr\u00f8nland, anskaffelser av ustyr, fordeling til gruppene etc. Kretsstyret er av den oppfatning at pengene IKKE b\u00f8r benyttes til sponsing av deltakeravgifter, men til aktiviteter/utstyr som kommer alle speidere til gode gjennom flere \u00e5r. KONTAKT MED MYNDIGHETENE Kretssekret\u00e6r har v\u00e6rt i jevnlig kontakt med begge kommuner og fylket.. KONTAKT MED ANDRE ORGANISASJONER KFUK/KFUM har deltatt med sine sm\u00e5speiderflokker p\u00e5 Kalv\u00f8ya. ABspeiderne sitt kretsstyre har hatt m\u00f8ter med kretsstyret i Asker og B\u00e6rum K/M speidere for \u00e5 avklare muligheter for samarbeid om fremtidige arrangementer, og derunder spesielt kretsbannerkonkurransen. Kretsen samarbeider videre med R\u00f8de Kors, Frifo, Studieforbundet Natur og Milj\u00f8, NAKUHEL samt Asker og B\u00e6rum gruppen av Norsk Radio R\u00e6le Liga. GR\u00d8NLAND Gr\u00f8nland har pr i dag ingen hyttevoktere. Ansvaret og oppf\u00f8lgingen av hytten gjennomf\u00f8res av kretsstyret.\n\n\n\n14 Frem til sommeren 2010 hadde kretsen en meget aktiv hyttevoktersjef, Preben Fagerholt, 1. Sandvika. Han og hans assistenter Kjetil Andreas Andersen, 1. Skougum og Nils-Martin Haugen, 1. Rykkinn, tok et meget stort ansvar for Gr\u00f8nland og hevet hytten til et ugjenkjennelig niv\u00e5. I oktober pusset Preben Fagerholt, 1. Sandvika, Kjetil Andreas Andersen, 1. Skougum og Leif Egil Hegdal, Kretsleder, opp Gr\u00f8nland over tre uker frem mot kretsbannerkonkurransen. Alle tak og vegger i 1.etasje er malt med minst to str\u00f8k. Gulvet i speiderstuen, gangen, lederrommet, trappehuset og kj\u00f8kkenet er slipt og malt. Vegger og tak i trappeoppgangen til andre etasje er malt. Alle d\u00f8rer og vinduskarmer er malt. Kj\u00f8kkenets innredning er pusset opp og ny er satt inn for \u00e5 \u00f8ke skap og skuffeplass. Hullet i veggen mellom speiderstue og kj\u00f8kken er tettet. Det er satt inn gasskj\u00f8leskap. Det er laget opplegg for str\u00f8mkontakter inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet fra utvendig agregat og det eksisterende kablenettet til solcellepanelet er oppdatert.\n\n\n\n15\n\n\n\n16 I tillegg til oppussing har Hyttevokterne anskaffet alt n\u00f8dvendig forbruksutstyr for vinteren, det v\u00e6re seg salgsvarer og ved, parafin osv. Det er gjennomf\u00f8rt veddugnad og vaskedugnad av Gr\u00f8nland. Det er ogs\u00e5 utarbeidet rutiner for vedlikehold og ettersyn av hytten. Innsatsen komiteen har nedlagt p\u00e5 dette bidrar til at hytten tas vare p\u00e5 mye bedre enn det vi har gjort hittil. Etter at Hyttevoktersjefen gikk av, har kretsstyret overtatt ansvaret. Dette har v\u00e6rt b\u00e5ret frem av Kjetil Andreas Andersen som har gjort en solid innsats p\u00e5 dette stedet. Hytten har v\u00e6rt benyttet i XX helger i tillegg til at den har v\u00e6rt leid ut for en uke i sommer til et LAIV. Det har v\u00e6rt servering XX helger Se vedlagte regnskap for perioden. LEIKVINJAR Kretsen bestemte ved ekstraordin\u00e6rt kretsting \u00e5 si fra seg sin delaktighet i leieforholdet til Leikvinjar. Hytten leies ut og administreres n\u00e5 av Nedre Buskerud, Telebusk og \u00d8vre Buskerud speiderkretser.\n\n\n\n17 Sluttord v/ kretsleder Kj\u00e6re ABspeider Et nytt speider\u00e5r har passert. I 2010 opplevde vi mye bra. Vi fikk gjennomf\u00f8rt gode arrangementer for sm\u00e5speidere, speidere og ledere. Vi fikk i \u00e5r ogs\u00e5 rekord deltakelse p\u00e5 Hiorth og kretskonk. Dette lover bra. Dessverre har dette ogs\u00e5 en bakside. Uten innsatsen til Preben Fagerholt, Kjetil Andreas Andersen, Nina D\u00e6hli og til dels undertegnede ville det ikke v\u00e6rt mye som skjedde i kretsen. Preben er en av de f\u00e5 lederne foruten kretsstyret som alltid stiller opp for kretsen. Hva skjer n\u00e5r disse ildsjelene trenger en pause, hvem er da der til \u00e5 ta over? For at kretsen skal kunne fungere er vi avhengig av at flere tar p\u00e5 seg arrangementer og viser ansvar. Om dette ikke skjer kan kretsen lide samme skjebne som mange mindre speidergrupper, den vil sakte men sikkert d\u00f8 hen. Det er lyspunkter ogs\u00e5. I slutten av \u00e5ret ble kretsstyret kontaktet av en initiativrik gruppe ledet av Espen Svendsen, 1. Sandvika, som vil arrangere Hiorthen Det er et initiativ som jeg sterkt im\u00f8teser og som gleder mitt speiderhjerte. Jeg h\u00e5per dette er en ny trend som vi vil se mer av i \u00e5rene som kommer. Kretsen er avhengig av \u00e5 ha ledere som vil yte p\u00e5 kretsniv\u00e5. Kretsleddet gir speidergruppene merverdi. Det ser vi av speidernes glede av \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 arrangementer som favner utenfor gruppene. Speideren kaller seg selv verdens st\u00f8rste vennegjeng. For at en vennegjeng skal overleve m\u00e5 flere aktivt dra sammen. Det er mitt h\u00e5p og arbeidsm\u00e5l for det nye \u00e5ret at vi sammen skal dra kretsen fremover og at flere tar ansvar. Et ansvar trenger ikke \u00e5 v\u00e6re et hovedansvar, men en delaktighet i noe kollektivt. Dette er initiativet til Espen Svendsen og hans gruppe et godt eksempel p\u00e5. La deg inspirere av disse og delta aktivt i kretsen v\u00e5r du ogs\u00e5\\! Speiderhilsen Leif Egil Hegdal Kretsleder\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6066bc9-5266-4bd3-9096-93f9d2310729"} {"url": "http://www.hildringdesign.no/2017/02/ting-pa-gong.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00106.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:27Z", "text": "\n\n \n\n## fredag 3. februar 2017\n\n### Ting p\u00e5 gong\n\n \nI dag er det fulldistribusjon av Kvinnheringen, tema er kreft.\n\nOverskotet fr\u00e5 produksjonen g\u00e5r til Kreftforeningen, og det er samstundes\n\noppretta ein eigen innsamlingsaksjon p\u00e5 denne lenka -\u00a0\n\nden er open for alle til \u00e5 st\u00f8tta det gode arbeidet foreninga gjer.\n\n \n\n\n \n\nEg har bidrege med nokre av sakene.\u00a0\n\nDet har vore eit viktig, tidvis vanskeleg og veldig givande arbeid,\n\nog eg er takksam for \u00e5 b\u00e5de kunna bidra, og for at folk har takka ja\u00a0\n\ntil \u00e5 prata med meg og dei andre journalistane om dette.\u00a0\n\nDet er ikkje det lettaste \u00e5 bretta ut i lokalavisa...\n\n \nI morgon er det verdas kreftdag, s\u00e5 fokuset kjem i samband med denne dagen.\n\n \n\n\n \nI morgon har eg ogs\u00e5 andre saker p\u00e5 agendaen.\n\nEg skal ha mitt f\u00f8rste foredrag og bildevisning under\n\nHaugesund Fotofestival, som startar i kveld. Yay\\!\n\n \n\nEg har difor den siste m\u00e5naden sortert litt i arkivet mitt,\n\nog pr\u00f8vd \u00e5 formulera meir om tankane mine rundt eige fotografi.\u00a0\n\nNo h\u00e5par eg berre at stemma held, eg har sj\u00f8lvsagt blitt forkj\u00f8la.\n\nSpent er eg iallfall, og h\u00e5par det eg kan fortelja om Sj\u00f8lvportrettet\n\nkan vera interessant for dei som kjem for \u00e5 h\u00f8yra\\!\n\n \n\nHer er resten av programmet;\n\nHaugesund Fotofestival\n\n \n\n \nEg vart invitert av Haugaland Fotoklubb,\n\ntykkjer det er veldig stas \u00e5 bli spurt om \u00e5 fortelja om arbeidet mitt\\!\n\n \nP\u00e5 s\u00f8ndag er eg med som jurymedlem i UKM-m\u00f8nstringa i\n\nKvinnherad. Trur det blir ein fabelaktig avrunding p\u00e5\u00a0\n\nei innhaldsrik helg. Flinke ungdommar gjer meg alltid litt varm om hjarta.\n\n \nTenker forresten p\u00e5 eit nytt fotokurs for ungdom,\n\nmeir om det kjem n\u00e5r eg har tenkt litt ferdig\\!\n\n \nJorun Larsen kl. \n\n2/03/2017 \n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "2ce88b70-eebd-45c9-8b1f-49b848e52110"} {"url": "http://helona.net/par-sker-mann-dobbel-penetrering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:07Z", "text": "## Barbert pung Stokmarknes\n\nDet f\u00f8rste jeg legger merke til er hvor lett pakken er \u2014 et typisk kjennetegn p\u00e5 et billig lavkvalitets produkt. Fra femte trinn og oppover blir det ganske s\u00e5 heftig stimulering, men summingen er heldigvis mye lavere enn ventet. Feltene er forh\u00e5ndsutftylt med land og fylke fra profilen din. Det ser flott ut og kjennes godt \u00e5 ta p\u00e5. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "151fe279-4d72-4a56-ba67-216e154aac59"} {"url": "http://docplayer.me/819150-Kommunikasjon-pa-internett-og-forholdet-mellom-forventninger-og-flyt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00046.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:28:32Z", "text": "\n\n5 5 KILDER\n\n\n\n6 6 1. Innledning 1.1 Internett som markedsf\u00f8ringsmedium Det finner sted en stadige \u00f8kning av mennesker med tilgang til internett. I 2004 var tallet ca 935 millioner i f\u00f8lge tall fra Computer Industry Almanac (2004). Mye tyder p\u00e5 at det forventes \u00e5 runde en milliard i l\u00f8pet av Tall som dette g\u00e5r ikke up\u00e5aktet hen hos annons\u00f8rer, noe som har f\u00f8rt til at internett de seneste \u00e5rene har v\u00e6rt verdens raskest voksende markedsf\u00f8ringsmedium. Bare i 2004 regnes det med at det har blitt brukt omkring 9.6 milliarder dollar p\u00e5 markedsf\u00f8ring via internett, og dette forventes stige ytterligere i l\u00f8pet av TNS gallups n\u00f8kkeltall for august viser internetts utbredelse i Norge. Tallene viser at det ikke bare er tilgangen som er h\u00f8y, men ogs\u00e5 bruken personer over 13 \u00e5r har tilgang til nett personer har brukt nett de siste 30 dager personer bruker nettet daglig husstander har tilgang til internett har tilgang til internett p\u00e5 jobb. At annons\u00f8rer tydeligvis retter fokuset mot \u00e5 n\u00e5 frem til massene med nettbrukere f\u00f8rer til at det til stadighet letes etter og utvikles nye virkemidler for \u00e5 presentere 1 6\n\n\n\n7 7 produkter og tjenester. En styrke ved internett, er spekteret av ulike kommunikasjonsformene som de tradisjonelle mediene ikke har kunne tilby p\u00e5 bakgrunn av teknologiske begrensninger. Disse nye m\u00e5tene \u00e5 kommunisere med konsumentene p\u00e5 \u00e5pner for blant annet mer direkte kommunikasjon med m\u00e5lgruppene uten n\u00f8dvendigvis bruk av store ressurser. Det har vist seg at internett er en velegnet arena for kjente markedsf\u00f8ringsteknikker som for eksempel spredning av budskapet via person til person (det talte ord). Dette er en av \u00e5rsakene til at fokuset p\u00e5 nettreklamen stadig vil \u00f8ke og utvikle seg, selv om det ikke skulle v\u00e6re en tydelig \u00f8kning i ressursbruken. Det vil senere i oppgaven bli gjort rede for de ulike teknikkene, og hvilke egenskaper internett som markedsf\u00f8ringsmedium er i besittelse av. 1.2 M\u00e5let med oppgaven Form\u00e5let med oppgaven er \u00e5 analysere ulike markedsf\u00f8ringsstrategier p\u00e5 internett. Analysen utf\u00f8res i f\u00f8rste omgang ved hjelp av Bordewijk og Kaam (1986) sin modell over idealiserte kommunikasjonsformer. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil det s\u00e6regne forholdet mellom konsumentene og markedsf\u00f8rere p\u00e5 nettet bli gjort rede for. Det vil bli gitt en oppsummering av de ulike \u00e5rsakene til at brukerne oppfatter nettsteder ulikt, og hvilke egenskaper internett som medie har for \u00e5 presentere nettstedene. Teorier om flyt og forventninger vil bli beskrevet. Til slutt vil det ved hjelp av empiriske eksempler og en selvkomponert modell bli p\u00e5vist forholdet disse mellom, og hvordan de p\u00e5virker hverandre. Det vil i det f\u00f8lgende bli gitt en kort gjennomgang av de ulike elementene i denne prosessen En modell for kommunikasjon Bordewijk og Kaam (1986) presenterte tidlig en modell som hadde som form\u00e5l \u00e5 kartlegge det nye kommunikasjonsm\u00f8nsteret som oppstod i sammensmeltingen av digital telekommunikasjon og data teknologi. Modellen er ment \u00e5 kunne dekke de 7\n\n\n\n8 8 nye m\u00f8nstrene som oppstod, i tillegg til at den tar for seg den mest element\u00e6re formene for kommunikasjon som har eksistert i all tid. Ved \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bruke mediets teknologiske egenskaper som bakgrunn for modellen, og heller fokusere p\u00e5 de sosiale maktrelasjonene, \u00f8nsket Bordewijk og Kaam \u00e5 gj\u00f8re modellen motstandsdyktig ovenfor den teknologiske utviklingen som til en hver tid vil finne sted innen omr\u00e5det. Skal derimot modellen benyttes i sammenheng med internettmediet, m\u00e5 det i tillegg tas hensyn til om kommunikasjonen overf\u00f8res synkront, eller asynkront. L\u00f8sningen p\u00e5 problemet er \u00e5 kontinuerlig vurdere alle m\u00f8nstrene i forhold til overf\u00f8ringsformen, noe som er basert p\u00e5 Jensen (1997) sin modifiserte modell. Ved \u00e5 tilf\u00f8re hensynet til overf\u00f8ringsmetodene blir det mulig \u00e5 se p\u00e5 kommunikasjonen i et helhetsbilde, samtidig som det er mulig \u00e5 bryte de enkelte m\u00f8nstrene ned i mindre segmenter for grundigere analyse. Det vil p\u00e5 denne m\u00e5ten finne sted en mer oversiktlig fremlegging av hvordan de ulike teknikkene benyttes, og dermed vil det foreligge et mer gjennomsiktig materiale \u00e5 arbeide med i prosessen hvor de ulike teknikkene analyseres. Modellen best\u00e5r av fire ulike idealiserte informasjonstrafikkm\u00f8nstre som kan settes sammen i en endelig modell. Ved \u00e5 ta i bruk idealiserte m\u00f8nster i en slik modell vil det komme frem at grensene mellom dem er vage og utflytende. Det vil si at det i mange sammenhenger vil komme til syne ulike kombinasjoner av m\u00f8nstrene. En viktig del av modellen er skillet mellom informasjonskonsument (K) og informasjonssenter (S). (K) er i dette tilfellet en desentralisert informasjonsbruker, og (S) en sentralisert informasjonstilbyder. Ved \u00e5 benytte seg av disse to begrepene settes det ikke fast hvilken retning informasjonen flyter, og det blir dermed \u00e5pninger for flyt i begge retninger. Hadde for eksempel begreper som avsender og mottager blitt benyttet, ville retningen v\u00e6rt fastl\u00e5st. Tidligere analyser av kommunikasjonsteknikker og kommunikasjonsflyt p\u00e5 internett har i stor grad benyttet seg av begrepet interaktivitet. Dette begrepet vil ikke alene v\u00e6re tilstrekkelig for \u00e5 fange opp kompleksiteten av kommunikasjon p\u00e5 nettet. Skal 8\n\n\n\n9 9 begrepet p\u00e5 tross av dette benyttes i m\u00e5 det gj\u00f8res rede for i forhold til kontekst, dette vil bli gjort i et senere kapittel. Det vil v\u00e6re enkelte forekomster av begrepet i sammenheng med denne oppgaven, \u00e5rsaken er at det er mye benyttet i sammenheng med det aktuelle fagomr\u00e5det, og vil v\u00e6re vanskelig \u00e5 unng\u00e5 n\u00e5r det henvises til \u00f8vrige skrifter og arbeide Om Flyt Flyt begrepet presentert av Csikszentmihalyi (2000) omfatter noe som kan kategoriseres som en form for transe, som brukere opplever i sammenheng med dyp involvering og fordypelse i sammenheng med det presenterte materialet. N\u00e5r man befinner seg i flyttilstanden endres den enkelte brukers opplevelse av det \u00e5 v\u00e6re deltager med et medie, og det kan p\u00e5vises en rekke ulike effekter dette f\u00e5r for hvordan interaksjonen oppleves. Csikszentmihalyi (2000) p\u00e5viser at flytopplevelsen kan finne sted i en rekke ulike sammenhenger fra sjakk til fjellklatring. Hoffman og Novak (1995) presenterer en samling kriterier for hvordan flyt kan finne sted i sammenheng med bruk av internett. Selv om omgivelsene dermed endrer seg vil flyttopplevelsen v\u00e6re den samme, men det vil v\u00e6re ulike aspekter ved omgivelsene som ligger til grunne for at den blir dannet Forventninger Konsumenter som kommer over, eller s\u00f8ker seg frem til et nettsted vil ha et sett med forventninger. Det er viktig for det enkelte nettsted \u00e5 fors\u00f8ke g\u00e5 disse forventningene i m\u00f8te, blant annet dersom det skal legges til grunne for flyt. I visse tilfeller kan det for eksempel v\u00e6re hensiktsmessig for en leverand\u00f8r \u00e5 bruke kommunikasjonsteknikker som befinner seg i et annet m\u00f8nster enn det eksisterende. De ulike kommunikasjonsteknikkene m\u00e5 tilpasses den demografiske gruppen informasjonen er rettet mot, det blir derfor viktig \u00e5 tilpasse innholdet og hvordan 9\n\n omfatter noe som kan kategoriseres som en form for transe, som brukere opplever i sammenheng med dyp involvering og fordypelse i\")\n\n10 10 dette blir presentert i forhold til den forventede m\u00e5lgruppen. I tillegg vil det v\u00e6re viktig \u00e5 kartlegge hvilket modus brukeren forventes \u00e5 befinne seg i. Modus vil i denne sammenheng best\u00e5 av hva brukeren \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 gjennom sin bruk av internett, det vil si de intensjoner som ligger til grunn for bruken. Forventningene vil ikke bare rette seg mot mediet, men ogs\u00e5 informasjonen som blir \u00e5 finne p\u00e5 nettstedet, og hvordan denne er presentert. Disse forventningene vil blant annet bli skapt p\u00e5 bakgrunn av interaksjon med konkurrerende leverand\u00f8rer av tilsvarende produkter eller tjenester. Forventninger vil i denne sammenheng v\u00e6re en konstant evolusjonsprosess som vil utvikle seg via bruk av mediet Valg av empiri De ulike empiriske eksemplene er valgt blant annet p\u00e5 bakgrunn av akt\u00f8rens st\u00f8rrelse i markedet, b\u00e5de med tanke p\u00e5 nasjonal dekning og ressurser. Dette er gjort for \u00e5 forsikre seg om at det ikke er \u00f8konomiske ulikheter som ligger bak ressursbruken p\u00e5 nettstedet. De to leverand\u00f8rene som er valgt er Mesterhus og Block Watne. \u00c5rsaken til at disse to danner bakgrunnen for det empiriske materialet er i tillegg til overnevnte faktorer, at den ene (Block Watne) er representativ for hvordan hovedvekten av akt\u00f8rene inne bransjen velger \u00e5 presentere seg p\u00e5 internett. Mesterhus er derimot valgt p\u00e5 bakgrunn av at det tas i bruk virkemidler for \u00e5 kommunisere med konsumentene, som skiller seg fra de \u00f8vrige Form\u00e5let med presentasjon av modell Den ene delen av empirien som omhandler Mesterhus, presenterer p\u00e5 sitt nettsted tilleggsfunksjonen Fargelegg ett Mesterhus. Slike nyvinnende former for presentasjon av informasjon vil henvende seg til en st\u00f8rre del av den potensielle brukermassen, samt at opplevelsen av \u00e5 kommunisere med nettstedet vil intensiveres. 10\n\n\n\n11 11 Det vil ogs\u00e5 kunne v\u00e6re en sentral del av markedsf\u00f8ring av nettstedet, dette p\u00e5vises senere i oppgaven via en gjennomgang av blant annet markedsf\u00f8ringsteknikker som word of mouth og lignende. Flyttilstanden vil v\u00e6re sentral i sammenheng med endringene i konsumentenes forventninger. I denne sammenheng foresl\u00e5s det en modell som tar hensyn til dette, som vil gj\u00f8re det mulig \u00e5 se flyt i forhold til de ulike kommunikasjonsm\u00f8nstrene, og dermed f\u00e5 en mer presis oversikt over blant annet hvordan det kan tilrettelegges for tilstanden. 11\n\n\n\n12 12 2. Hvordan produktinformasjon blir presentert p\u00e5 internett 2.1 Interaktivitet Begrepet interaktivitet er det som f\u00f8rst vil komme til syne ved en gjennomgang av ulike nettsider. Det kan virke som at det \u00e5 kunne kategorisere siden sin under dette begrepet, er av stor betydning for veldig mange for eksempel TV2 Interaktiv og Aftenposten Interaktiv. Denne overdrevne bruken av begrepet har f\u00f8rt til at betydningen av en allerede vag beskrivelse av kommunikasjon over nettet, har blitt enda mer uklar. Resultatet av at begrepet er s\u00e5 vagt i sin betydning, f\u00f8rer til at det ofte blir n\u00f8dvendig \u00e5 definere det ut i fra den konteksten det brukes i. Det vil v\u00e6re mulig \u00e5 hevde at all form for bruk av internett er interaktiv. Dette kan sies p\u00e5 bakgrunn av at brukerens ulike former for input vil f\u00f8re til en form for respons fra mediet p\u00e5 de gitte handlingene. Det kan v\u00e6re snakk om \u00e5 navigere mellom sider ved \u00e5 klikke p\u00e5 ulike linker / knapper, eller spille spill osv. Interaktivitet kan ogs\u00e5 dreie seg om den samhandlingen som finnes mellom mennesket og maskinen, det vil si at en kan at en kan fokusere p\u00e5 interaksjonen med maskinen og ikke innholdet. Dersom en ser p\u00e5 hvordan begrepet har blitt fors\u00f8kt definert opp igjennom tiden, kommer det tydelig frem at det ikke blir vanskelig for noen \u00e5 hevde at deres nettsted er interaktivt. Det som kommer tydelig frem i de ulike definisjonene er at de blir konstruert for \u00e5 dekke ulike fagomr\u00e5der. En som vil lage en definisjon ut i fra en markedsf\u00f8ringskontekst vil for eksempel st\u00f8tte seg til seg til denne definisjonen: 12\n\n\n\n13 13 The immediately iterative process which customer needs and desires are uncovered, met, modified and satisfied by the providing firm ( Avvery, Calder og Iacobucci 1998, s.23) Et eksempel p\u00e5 en sosiologisk vinkling vil v\u00e6re mer generell: The ability to adress an individual and the ability to gather and remember the respons of that individual (Deighton 1996, s.151) I tillegg kan disse nevnes: In computers, interactivity is the dialog that occurs between a human being (or possibly another live creature) and a computer program... whatis.com The extent to which users can participate in modifying the form and content of a mediated environment in real time (Steuer 1992, s.84) Det som er felles for alle de ulike forslagene er at de i grunn og bunn handler om kommunikasjon i en eller annen form. Det kan derfor virke fornuftig \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 kartlegge de ulike kommunikasjonsteknikkene og formene som eksisterer p\u00e5 internett i dag. I det f\u00f8lgende brukes derfor begrepet kommunikasjon i st\u00f8rre grad enn interaktivitet, og det vil bli fors\u00f8kt \u00e5 legge fokus mer p\u00e5 hvordan mennesket oppfatter det \u00e5 v\u00e6re i dialog med mediet, og i hvilken grad det finnes en f\u00f8lelse av \u00e5 kommunisere i det hele tatt. Fokuset vil bli rettet mot kommunikasjon med det materialet som blir presentert for brukeren, det vil si selve innholdet p\u00e5 siden. Det fysiske forholdet mellom menneske og maskin vil ikke v\u00e6re av interesse for denne oppgaven. 13\n\n\n\n14 14 Det har blitt presentert en rekke ulike modeller og teorier i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 kartlegge kommunikasjonsflyten som finnes mellom mennesker i kombinasjon med et medium. Hoffman og Novak (1995) konstruerer en distinksjon mellom maskin interaktivitet, og person interaktivitet. Med maskin-interaktivitet menes den muligheten en bruker har for \u00e5 kommunisere med ett medie direkte, og oppleve respons p\u00e5 sine handlinger i ulike format. Det kan dreie seg om muligheten for \u00e5 tilpasse og behandle innholdet i en \u00f8nsket retning. Noe som kan inkludere alt fra oppsett av grensesnitt til personalisering av hvordan informasjonen blir presentert. I motsatt ende finnes person-interaktivitet, som i sin mest ekstreme form finner sted som direkte en til en kommunikasjon. Men det vil ogs\u00e5 her kunne finne sted andre former som en til mange, og mange til mange. Det som ligger til grunn for denne formen for kommunikasjon er at flyten skal g\u00e5 fra menneske til menneske, og ikke menneskemaskin-menneske. For \u00e5 forst\u00e5 den menneskelige oppfattelsen av \u00e5 kommunisere med innholdet, er det n\u00f8dvendig \u00e5 kartlegge hvilke muligheter mediet har for \u00e5 skape en dialog med brukeren. Det vil i denne sammenheng v\u00e6re sentralt \u00e5 benytte seg av teori som inkluderer en part i prosessen som fordeler og bearbeider, og eventuelt responderer p\u00e5 informasjonen som er en del av dialogen. Denne parten kan opptre som et bindeledd mellom to eller flere kommuniserende parter, eller den kan innta en kunstig posisjonen som deltager i en til en dialog. Det er nettopp i denne siste delen internett som medie har sin styrke i motsetning til de \u00f8vrige mediekanalene. Hovedproblemet med interaktivitetsbegrepet for denne oppgaven, vil best\u00e5 av at det ikke vil v\u00e6re tilstrekkelig i prosessen ved \u00e5 foreta en kvalitativ analyse av de kommunikasjonsformer som benyttes p\u00e5 de respektive nettstedene. \u00c5 kunne fastsl\u00e5 at 14\n\n\n\n15 15 en side er interaktiv vil v\u00e6re en beskrivelse som kan benyttes i sammenheng med all bruk av internett, dette kan hevdes p\u00e5 bakgrunn av de definisjoner som finnes. \u00d8nskes det p\u00e5 tross av dette \u00e5 benytte seg av begrepet vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re rede for hvilken type, eller form for interaktivitet som til en hver tid p\u00e5vises \u00e5 eksistere. Slik begrepet vil bli benyttet i denne oppgaven vil det omfatte den muligheten mediet kan gi sine brukere for \u00e5 endre/p\u00e5virke det innholdet de blir presentert. Det vil ikke bli benyttet som en form for m\u00e5leenhet, heller som en beskrivelse av en potensiell egenskap internett som medie er i besittelse av, i st\u00f8rre grad enn det andre medier er i stand til. I den sammenheng velger jeg \u00e5 st\u00f8tte meg til definisjonen presentert av Jens F. Jensen. : Et m\u00e5l for mediets potensielle muligheder for at lade brugeren \u00f8ve indflydelse p\u00e5 den medieformidlede kommunikasjons innhold og / eller form. Jens F. Jensen (1998, s.232) 2.2 Tre ulike grupper som presenterer seg p\u00e5 internett: Det f\u00f8rste skrittet i sammenheng med \u00e5 vurdere ulike kommunikasjonsformer, vil v\u00e6re \u00e5 klargj\u00f8re for de ulike formene for nettsteder hvor vi kan forvente \u00e5 finne kommersielle akt\u00f8rer som benytter seg av disse formene. Det vil her bli presentert en tredeling som baserer seg p\u00e5 hva intensjonen med \u00e5 presentere et produkt, eller en tjeneste via internett er. 15\n\n\n\n16 16 Like klart som at det finnes ulikt innhold p\u00e5 de ulike sidene, er det store variasjoner i hvilke virkemidler som blir benyttet for \u00e5 n\u00e5 frem til konsumentene. Dette vil variere i takt med hvilke m\u00e5l som er satt i forhold til det \u00e5 ha ett nettsted. Det m\u00e5 understrekes at oppgaven vil rette seg hovedsakelig mot kommersielle akt\u00f8rer p\u00e5 internett, noe den p\u00e5f\u00f8lgende gruppeinndelingen vil v\u00e6re preget av Informasjonssider For en stor gruppe vil det \u00e5 gi informasjon om bedriftens profil og oppbygning v\u00e6re hovedagenda. Dette kan gj\u00f8res med et nettsted som i ulik st\u00f8rrelse forteller hvilke produkter bedriften befatter seg med, i tillegg til \u00e5 opplyse om adresser, telefonnummer, og gjerne e-post linker som skal forenkle konsumentens prosess med \u00e5 ta kontakt. Denne gruppen har ikke som m\u00e5l \u00e5 drive med direkte salg av produkter gjennom disse sidene, men vil heller la sidene fungere som en opplysningstjeneste. Denne formen for opplysning vil ikke bare fungere som formidling av kontakt med geskjeften og lignende, men skaper ogs\u00e5 bevisstgj\u00f8ring omkring produktene eller tjenestene som tilbys. Ett stikkord her kan v\u00e6re merkevarebygging. Det vil tradisjonelt finne sted en meget variert bruk av de virkemidlene for kommunikasjon med konsumenter, som er mulig \u00e5 benytte seg av p\u00e5 nettet. Variasjonene vil ofte v\u00e6re styrt av bransje, produkt og st\u00f8rrelse p\u00e5 geskjeften Informasjonssider med salg som supplement Dersom en bedrift supplerer sin satsing, og \u00e5pner for muligheten for direkte salg av sine produkter vil de ta steget inn en annen gruppe, som krever en \u00f8kt bruk av kommunikasjonsvirkemidler og ressurser. Det er ofte her snakk om en side som skal eksistere simultant med bedriftens eksisterende butikker i det fysiske markedet. Utfordringen for denne gruppen ligger i at de m\u00e5 f\u00e5 konsumenten til \u00e5 ta et skritt 16\n\n\n\n17 17 lenger enn i den f\u00f8rstnevnte. Dette skrittet best\u00e5r av \u00e5 utforme en prosess hvor direkte kj\u00f8p av varen over nettet er et fullverdig alternativ for kundene. Deler av m\u00e5let vil her v\u00e6re likt med den f\u00f8rstnevnte gruppen, men salget vil utgj\u00f8r hoveddelen, og forskjellen. I tillegg vil sider med direkte salg v\u00e6re avhengig av en god vareinformasjonen som vil \u00f8ke bevisstheten omkring de ulike produktene, noe som kan virke salgsfremmende for de fysiske butikkene. En slik side vil med andre ord ha en funksjon for begge salgs formene, b\u00e5de over nett og i butikk Ren nettbedrift I motsetning til disse to gruppene vil det finnes en tredje som baserer hele sin omsetning p\u00e5 direktesalg over nettet. Dette er rene nettbutikker, som ofte vil bruke mange ulike kommunikasjonsvirkemidler og ressurser, i m\u00e5let for \u00e5 tilfredstille sine kunder og fremme salg. Ett eksempel p\u00e5 en slik butikk er Amazon, som \u00e5rlig omsetter for vesentlige bel\u00f8p i diverse varer, utelukkende basert p\u00e5 nettsalg. P\u00e5 grunn av at nettbutikkene er deres eneste salgsmedium er det naturlig at ressursbruken p\u00e5 nett tjenesten vil v\u00e6re vesentlig st\u00f8rre og mer sentral i firmaets budsjett. Oppgavene for en slik butikk vil i stor grad sentrere seg omkring det \u00e5 n\u00e5 frem til konsumentene og gi dem gode grunner til at de skal handle p\u00e5 nettet og ikke i \u00f8vrige butikker. For at dette skal v\u00e6re gjennomf\u00f8rbart, m\u00e5 det benyttes ulike virkemidler for kommunikasjon, b\u00e5de kjente og ukjente. Den st\u00f8rste utfordringen vil ligge i \u00e5 skape unike forhold til konsumentene som er i n\u00e6rheten av den f\u00f8lelsen man kan f\u00e5 gjennom direkte kommunikasjon med ett annet individ. Dette er ressurskrevende, og for mange bedrifter kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 endre fokus mot heller innovative m\u00e5ter for \u00e5 engasjere konsumenten. Disse innovative kommunikasjonsformene kan ha ett nytt utseende for mange, men vil kunne identifiseres p\u00e5 bakgrunn av mer tradisjonelle kommunikasjonsm\u00f8nster. Formen vil her bety hvordan kommunikasjonen presenteres for konsumenten, det vil si dens faktiske utseende. M\u00f8nsteret vil omfatte de faktiske prosesser som finner sted i de ulike formene. Det 17\n\n\n\n18 18 vil derfor v\u00e6re av interesse \u00e5 se p\u00e5 hvordan omr\u00e5det kommunikasjon over nettet blir beskrevet. 18\n\n\n\n19 19 3. Egenskaper ved mediet 3.1 Rekkevidde En sentral egenskap ved et medie vil ikke bare omhandle i hvilken grad de ulike brukerne kan adresseres, men ogs\u00e5 i hvilken st\u00f8rrelsesorden. Det vil i denne sammenheng v\u00e6re snakk om mediets rekkevidde. I f\u00f8lge Thorbj\u00f8rnsen (2000) viser et mediums rekkevidde til dets kvantitative distribusjonsegenskaper i form av antall personer som kan n\u00e5s. Eksempelvis vil fjernsynsmediet kunne rangeres h\u00f8yt i forhold til dette, grunnet dets muligheter for \u00e5 kunne rekke frem til et stort antall forbrukere. P\u00e5 bakgrunn av tidligere fremlagte tall for antall personer online, kan dette ogs\u00e5 sies \u00e5 gjelde for internett. Rekkevidden er en beskrivelse av mediet og tar dermed ikke hensyn til hvor mange visninger for eksempel et nettsted rettet mot et smalt publikum har, i forhold til et nettsted med bredere appell. Dette vil til sammenligning ogs\u00e5 gjelde for fjernsynsmediet, da det kan hevdes at det finnes kanaler som retter seg mot tilsvarende grupper, og vil ha tilsvarende ulik grad av visninger. Med andre ord vil rekkevidden v\u00e6re en beskrivelse av den potensielle muligheten for \u00e5 n\u00e5 frem til brukerne. At internett er i besittelse av evnen til \u00e5 n\u00e5 en stor gruppe kan understrekes med tall fra Tns Gallup for 2004 som viser at VG-nett ukentlig har lesere. 3.2 M\u00f8nstre for kommunikasjon p\u00e5 internett Det tradisjonelle medielandskapet, dominert av radio og fjernsyn, har gjennom en lang prosess formet v\u00e5r mediehverdag og satt en standard i forhold til v\u00e5r rolle som brukere. Denne lange l\u00e6reprosessen innebar at vi som brukere ble tildelt den passive rollen som mottagere av den informasjon som til den gitte tiden ble servert oss. Denne fordelingen av roller er hovedsakelig et resultat av de tekniske begrensningene, som ikke \u00e5pner for noen form for returkanal hvor brukeren kan gi respons overfor mediet. Dette f\u00f8rer til et sender-mottager forhold hvor informasjonen 19\n\n\n\n20 20 kun str\u00f8mmer i en retning, og brukeren har ingen tilgang til \u00e5 \u00f8ve innflytelse p\u00e5 kommunikasjonsflyten gjennom mediet. Ettersom den teknologiske flaskehalsen har blitt fjernet gjennom digitalisering, har det gradvis blitt \u00e5pnet for ulike muligheter for \u00e5 endre dette kommunikasjonsm\u00f8nsteret. Det er hovedsakelig internett som har v\u00e6rt i frontlinjen i denne endringen. Resultatet av dette er at tidligere kommunikasjonsmodeller vil bli utilstrekkelige med tanke p\u00e5 \u00e5 beskrive den nye flyten av informasjon. Et problem for dette omr\u00e5det er at nettet er i stadig utvikling og det kommer stadig nye m\u00f8nstre for kommunikasjon til syne. Dette f\u00f8rer til at modeller stadig m\u00e5 justeres og tilpasses for \u00e5 kunne kartlegge flyten p\u00e5 en tilfredsstillende m\u00e5te. I Bordewijk og Kaams (1986) modell spiller konsumenten og senteret en sentral rolle i de to viktigste sp\u00f8rsm\u00e5lene som blir reist i modellen: 1. Hvem eier informasjonen? 2. Hvem kontrollerer adgangen til, og bruken av informasjonen? Det som blir tydelig her er at det finner sted en desentralisering av maktposisjoner. Det er ikke fastsatt hvem som leverer og mottar informasjonen, ei heller hvem som bestemmer hva informasjonen skal best\u00e5 av eller inneholde. Innehaveren(e) av makten kan med andre ord endre seg fra m\u00f8nster til m\u00f8nster. Bruken av begrepet makt i denne sammenhengen m\u00e5 ikke misforst\u00e5s. Det er ikke snakk om en ut\u00f8vende makt, som kan benyttes ovenfor de \u00f8vrige partene for \u00e5 f\u00e5 20\n\n\n\n21 21 tvunget igjennom noen form for vilje, eller krav om underkastelse. Det er derimot en form for makt som gj\u00f8r den som er i besittelse av den berettiget til en eller annen form for godtgj\u00f8relse. Godtgj\u00f8relsen kan ha en finansiell karakter, men kan ogs\u00e5 ta form som respekt, hjelp, lydighet osv. Modellens dekning av nettreklame N\u00e5r modellen vurderes i forhold til en reklamesammenheng p\u00e5 internett, er det viktig \u00e5 understreke at de ulike m\u00f8nstrene ikke n\u00f8dvendigvis vil \u00e5penbare seg gjennom den visuelle delen av reklamen. Selv om det ikke synes for den enkelte konsument, vil de ulike kommunikasjonsm\u00f8nstrene kunne p\u00e5vises brukt i forkant av det visuelle uttrykket, og / eller som en ikke synlig part, som konstant arbeider i bakgrunnen med den gitte informasjonen. En annen sentral faktor er at de fleste formene for reklame ikke vil kunne plasseres under ett enkelt m\u00f8nster, men vil eksistere p\u00e5 et niv\u00e5 hvor det kan p\u00e5vises flere m\u00f8nstre som arbeider sammen for \u00e5 skape den \u00f8nskede uttrykksformen reklamen m\u00e5 ha. Det vil ogs\u00e5 forekomme ulikheter innen ett og samme reklameformat, som f\u00f8rer til at det kan plasseres under flere kommunikasjonsm\u00f8nstre, basert p\u00e5 ulike grunnpremisser. Det er med andre ord ikke bare de ulike formatene som m\u00e5 klassifiseres, men ogs\u00e5 ulikheter innen enkelte formater. Disse ulikhetene har gjerne oppst\u00e5tt gjennom at form\u00e5let med \u00e5 benytte seg av det enkelte formatet har endret seg. \u00c5rsakene til disse endringene grunner ofte i at virkningen ikke har v\u00e6rt som \u00f8nsket, at den har avtatt, og at det i den sammenheng har vist seg form\u00e5lstjenlig \u00e5 legge til funksjoner som i st\u00f8rre grad involverer og kommuniserer med konsumentene. 21\n\n22 22 Selv om det vil forekomme at formater beveger seg fra det ene m\u00f8nsteret til det andre, vil de p\u00e5 tross av dette kunne plasseres, og identifiseres i Bordewijk og Kaams endelige modell som samler alle m\u00f8nstrene. Bordewijk og Kaams ulike kommunikasjonsm\u00f8nstre: Overf\u00f8ring I det overf\u00f8rende m\u00f8nsteret er makten plassert hos et senter, som kontrollerer flyten av informasjonen s\u00e5 vel som innholdet i den. Konsumenten(e) blir her passive mottagere uten mulighet for \u00e5 p\u00e5virke dette p\u00e5 noen m\u00e5te. For \u00e5 illustrere dette bruker Bordevijk og Kaam eksempelet om en h\u00e6rf\u00f8rer som gir sine kommandoer til sine soldater. Ordrene blir gitt til dem alle og det er ikke rom for at soldatene kan endre innholdet i disse, med andre ord kan ikke kommandorekken brytes. Et mer virkelighetsn\u00e6rt eksempel kan v\u00e6re \u00e5 plassere dette m\u00f8nsteret inn i dagens mediebilde, som for eksempel n\u00e5r en fjernsyn eller radio kanal overf\u00f8rer sine sendinger. Dette foreg\u00e5r i dag hovedsakelig gjennom et nettverk som ikke tillater toveis kommunikasjon. De signaler som kanalene til enhver tid sender ut kan konsumentens ikke direkte p\u00e5virke gjennom det aktuelle mediet. Den eneste direkte handlingen som kan utf\u00f8res er \u00e5 bryte selve overf\u00f8ringen av informasjonen til sitt eget ledd i prosessen. (fig.1) 22\n\n23 23 Figur 1 Overf\u00f8ring i internett sammenheng Den mest \u00e5penbare forekomsten av det overf\u00f8rende m\u00f8nsteret p\u00e5 internett, vil v\u00e6re i de sammenhenger hvor dette nye mediet adopterer sendinger, som tidligere har v\u00e6rt knyttet til de tradisjonelle mediene. Det er i disse tilfellene snakk om det som kan kalles konvergens. De fleste radiokanaler har sendinger over nettet, men det finnes ogs\u00e5 en rekke eksempler p\u00e5 at fjernsynsmediet \u00e5pner for denne muligheten. Et eksempel kan v\u00e6re pressekonferansen i sammenheng med Norges landskamp mot Spania i november 2003, som ble sendt eksklusivt direkte p\u00e5 TV2 Nettavisen sine sider. Den eneste forskjellen fra tidligere overf\u00f8ringer er med andre ord mediet informasjonen sendes i gjennom og betraktes fra. TV2 gir ogs\u00e5 i likhet med mange \u00f8vrige kanaler konsumentene mulighet til \u00e5 se den ordin\u00e6re sendeplanen over webtv. Disse ulike formene for overf\u00f8ring krever en anstrengelse fra konsumenten, men ikke av noen st\u00f8rre grad enn i det som kreves av de tradisjonelle mediene. Det kreves i begge sammenhenger at konsumenten \u00e5pner for informasjonsflyten, og det er tilsvarende muligheter for \u00e5 avbryte den. Men mulighetene for \u00e5 kunne p\u00e5virke innholdet er ikke tilstede. Det kan hevdes at dette m\u00f8nsteret ikke vil v\u00e6re mulig \u00e5 identifisere p\u00e5 internett, da det i teorien ikke finnes fullstendig passive nettbrukere. 23\n\n Undervisningsopplegg - oppg.b Last ned/\u00e5pne i word format - klikk her: Undervisningsopplegg Oppgave B - Planlegge en undervisningssituasjon Denne oppgava er laget av:line D. Dahl, Kjersti R\u00f8nning, H\u00e5kon\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fddd1cc-0c95-42b9-a211-e9ec4421e30f"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/d-dag-for-microsoft/65609380", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:42:56Z", "text": "# D-dag for Microsoft\n\nI to \u00e5r har rettssaken p\u00e5g\u00e5tt. I kveld kommer svaret p\u00e5 om dommer Jackson vil splitte Microsoft eller ikke.\n\n7\\. juni 2000 kl. 20.56\n\nDommer Thomas Penfield Jackson forventes \u00e5 felle sin dom over IT-giganten klokken 22.30 norsk tid i kveld. Dommen vil sette punktum for en to \u00e5r lang rettssak mot Microsoft. Dommer Jackson har allerede sl\u00e5tt fast at Microsoft har brutt amerikansk konkurranselovgivning, n\u00e5 skal det bestemmes hvilke tiltak som skal settes i verk for \u00e5 begrense selskapets tiln\u00e6rmede monopolmakt.\n\nDet forventes at Jackson godtar det amerikanske justisdepartementet sitt forslag om \u00e5 dele opp selskapet i to enheter, \u00e9n for programvare, og \u00e9n for operativsystemer. Disse selskapene vil ogs\u00e5 kunne bli p\u00e5lagt visse begrensninger.\n\n**Clinton-administrasjonen har lenge v\u00e6rt ute etter \u00e5 f\u00e5 gjort noe med Microsofts store dominans i It-bransjen. Men selv om justisminister Reno skulle seire i kveld, er kampen langt fra over. Uansett utfall vil saken sannsynligvis ankes hele veien opp til h\u00f8yesterett.**\n\nMicrosoft-sjef Steve Ballmer, som i g\u00e5r og i dag bes\u00f8kte Norge, regner med \u00e5 g\u00e5 seirende ut av rettsbataljen.\n\n\\- Vi har ingen plan B. Fortsatt tror vi at det er mulig \u00e5 vinne fram uten at Microsoft blir delt i flere selskaper. Selskapets drift fortsetter som normalt inntil det eventuelt kommer en slik dom, sa Ballmer p\u00e5 en utviklerkonferanse i Oslo tidligere i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63c827be-266c-42b0-aa36-6ec3c61cd53e"} {"url": "http://norskeinteriorblogger.blogspot.com/2009/10/loppemarked-med-fr-og-etter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:28Z", "text": " \n\n## torsdag 8. oktober 2009\n\n### Loppemarked med f\u00f8r og etter\n\nLoppemarkedspalten er oppdatert\\! \n \nHver eneste uke er det loppemarked som av ulike grunner ikke annonseres p\u00e5 loppemarked info eller i avisen, eller annonseres i aviser noen av oss ikke holder. Denne spalten drives ut fra at dere som f\u00f8lger Nib sender inn de loppemarkedene dere kjenner til, s\u00e5 sprer vi det glade budskap s\u00e5 godt vi kan. \n \n\n \n\n \n \n\n \n \n\n \nTurifryd har sendt inn et flott krakkeprosjekt. \n \n\n\"Jeg limte p\u00e5 tapeten med decopage lim, og la to str\u00f8k med lim opp\u00e5 tapeten. Jeg er litt over middels ivrig med gr\u00f8nns\u00e5pevann og vaskefille, s\u00e5 den m\u00e5 jo kunne st\u00f8vt\u00f8rkes uten at jeg trenger \u00e5 bekymre meg for at den l\u00f8sner i kantene kan skj\u00f8nne:)\" \n \nKanskje finner du en krakk eller lignende p\u00e5 loppis, og kan bruke dette som inspirasjon? Tusen takk, Turifryd\\! \n\n \nSEND INN LOPPEMARKEDER HER. Loppemarked DENNE helgen, skrives inn i kommentarene til dette innlegget. \n\nHar du gjort et kupp du vil vise frem? Send gjerne inn bilde p\u00e5 mail\\! \n\n \nOKTOBER \n \nSverresborg skole, Trondheim, S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag \nKilde: Byavisa \nLoppemarked p\u00e5 l\u00f8rdag 10. oktober kl 11-15. Auksjon kl 12:30. \nS\u00f8ndag 11. oktober kl 12-15 \nArrang\u00f8r: Grenaderkorpset \n \nTrolla Idrettshus, Trondheim, S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag \nDato: L\u00f8rdag 10. okt, og s\u00f8ndag 11. okt. \nKilde:Byavisa \nL\u00f8rdag 10. okt kl 10-16 \nS\u00f8ndag 11. okt kl 11-15 \nArrang\u00f8r: Trolla IL \n \nSalem misjonsmenighet p\u00e5 Lund i Kristiansand, Vest Agder \nDato:10.oktober \nKilde: Lapp p\u00e5 butikken \nKart og veibeskrivelse \nArrang\u00f8r er Salem Misjonsmenighet. \u00c5pent l\u00f8rdag 10.oktober fra 09.00-13.00 \n \nBryn skole, Bryn skolevei 7, 1348 Rykkinn. Akershus \nDato: 10. oktober kl 10-16 og 11. oktober kl 11-15. \nKilde: Arrang\u00f8r \nArrang\u00f8r: Bryn skoles musikkorps \nInfo: V\u00e5rt loppemarked er kjent for \u00e5 ha mange og fine ting, presentert p\u00e5 en ryddig og ordentlig m\u00e5te. Vi bruker f\u00f8rste etasje i bygningene som utgj\u00f8r Bryn skole, og som omkranser den hyggelige skoleg\u00e5rden, som er full av m\u00f8bler. Er v\u00e6ret bra, har vi ogs\u00e5 kafeteria ute. Vi har auksjon p\u00e5 s\u00f8ndagen. \n \nVi henter lopper p\u00e5 f\u00f8lgende dager: torsdag 10., torsdag 17. og tirsdag 22. september + tirsdag 6.oktober. Tlf 67 13 86 12 eller 67 13 99 63 eller 67 13 54 70. Eller bruk webskjema. Vi setter pris p\u00e5 all slags lopper, fra sko og kl\u00e6r til leker, lamper, m\u00f8bler, kj\u00f8kkenting, sportsartikler, b\u00f8ker og plater, og andre sm\u00e5 og store ting. En forutsetning er at de er hele og rene, dvs. salgbare. NB\\! Det er viktig at skruer og l\u00f8se deler til m\u00f8blene festes forsvarlig til m\u00f8blene s\u00e5 de ikke kommer bort. \u2022 Vi \u00f8nsker ikke: hvitevarer, store, falleferdige skap, veggseksjoner, sofaer uten puter, stygge madrasser, lamper uten kontakt og bryter, \u00f8delagte ting, dvs. ting som ikke \ner salgbare. \n \nRothaugen skole i Sandviken i Bergen, Hordaland \nDato: 10.-11/10 \nKilde. Arrang\u00f8r er Sandviken Ungdomskorps. Fra kl 10 - 16 l\u00f8rdag. 12 - 15 s\u00f8ndag. \n \nSm\u00f8r\u00e5s, Hordaland \nSm\u00f8r\u00e5s Skolemusikk arrangerer loppemarked 17/10-18/10 \n \nSteinerskolen i Bergen, Rieber-Mohns vei 15, Hordaland \nDato: 17.-18.10.2009 \nKilde. Arrang\u00f8r: Steinerskolen i Bergen. Vi tar imot m\u00f8bler, kl\u00e6r, antikviteter mm. M\u00e5 v\u00e6re i god stand. Ved henting av lopper, kan Arne Kronheim kontaktes p\u00e5 mail: firstname.lastname@example.org. \nDatoene er: 30/09, 01/10, 02/10, 12/10, 14/10 og16/10. \n \nOs Samfunnshus, Hordaland \nDato: 17.10.09. \u00c5pent 10-14. \nKilde. Rydd skap og garasje for det som er blitt for lite eller til overs, og legg det til salgs p\u00e5 Os Samfunnshus (dette gj\u00f8r du dagen f\u00f8r; fredag 16/10 mellom kl 17.00 og 19.00) Kanskje du heller kan tjene p\u00e5 det enn \u00e5 kaste det? Kom og kj\u00f8p kl\u00e6r og utstyr rimelig, barna vokser jo kanskje ut av det i l\u00f8pet av \u00e5ret. Er du opptatt av milj\u00f8 og overforbruk? N\u00e5 har du sjansen til \u00e5 gj\u00f8re noe konkret ved \u00e5 bruke kj\u00f8pekrafta p\u00e5 gjenbruk. \n \nVikingskipet - Hamar \nDato: 31/10 - 1/11 2009 \nKilde: Jeg jobber med arrangementet \nArrang\u00f8r: Hamar Olympiske Anlegg AS \nNorges st\u00f8rste innend\u00f8rs Antikk-, brukt- og samlermarked med over 300 utstillere\\! \nL\u00f8rdag 31. oktober 2009 kl 10-18 \nS\u00f8ndag 1. november 2009 kl 10-17 \nBillettpris voksen kr 60,-. \nDette er kommersielt, men jeg tror det fortsatt er mange som ikke er kjent med dette markedet og at de vil v\u00e6re glad for \u00e5 bli orientert. \n \nApril 2010\\! \nVi har noen som er tidlig ute, og gir beskjed i god tid\\! \nRothaugen skole i Sandviken i Bergen, Hordaland \nDato: 17.-18/04. 2010 \nKilde. Arrang\u00f8r er Krohnengen Brass Band. Fra 9.30 l\u00f8rdagen og 11.00 s\u00f8ndagen. Sjekk Bergens Tidende for mulig endring av tidspunkter. \n \nPermanente loppis/gjenbrukser: \nSarpsborg, \u00d8stfold \nSarpsborg Asvo Bruktmarked har \u00e5pnet igjen\\! Vi har flyttet til nye lokaler i Gr\u00e5lumveien 192, 1712 Gr\u00e5lum. Sarpsborg Asvo gir et varig arbeidstilbud til yrkeshemmede. Hos oss kan du finne glass, porselen, m\u00f8bler, tekstiler, hvitevarer mm. Vi tar gjerne imot ting du ikke har brukt for lenger\\! Kan ogs\u00e5 hente hjemme hos deg. V\u00e5re \u00e5pningstider: mandag -torsdag:9.00-15.00, fredag:9.00-14.00, l\u00f8rdag: stengt. Tlf.95776613. \n \nAskim, \u00d8stfold \nDeltagruppen er en attf\u00f8ringsbedrift som nylig har startet opp Delta Gjenbruk. De tar imot m\u00f8bler, interi\u00f8r, elektrisk, sportsutstyr, bilder, b\u00f8ker, vinduer, d\u00f8rer osv. og selger dette i sin secondhand butikk. Butikken finner du i Myrveien 5, 1815 Askim. \u00c5pningstider er mandag-fredag kl 0900-1600 (inkl langdag onsdag: kl 0900-1800). Mer info.\n\n#### 3 kommentarer:\n\n \n\nnoen som vet kortid loppisen p\u00e5 Sm\u00f8r\u00e5s skole begynner?\n\n 9. oktober 2009 kl. 21:21 \n\n \n\nAnne Marie sa...\nDet er ogs\u00e5 loppemarked p\u00e5 S\u00f8rskogen grendehus, denne og neste helg. S\u00f8rskoegen grendehus ligger p\u00e5 Bj\u00f8rgo i Aurdal, Valdres:-) B\u00e5de l\u00f8rdag og s\u00f8ndag begge helgene.\n\n 9. oktober 2009 kl. 22:12 \n\n\n\n\n\nBea sa...\n\nHei \n \n31 oktober og 1 november skal det v\u00e6re loppemarked p\u00e5 Spikkestad ungdomskole:o) \n \n \nMvh \nBea\n\n 13. oktober 2009 kl. 18:59 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9df3112-68f2-424a-af34-133ad2854c27"} {"url": "https://www.americantourister.no/airbeat/103005.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00561.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:15Z", "text": "\n\n - Ekstra lett\n - Helorganisert interi\u00f8r for enkel pakking, inkludert smart spennefeste p\u00e5 elastiske kryssb\u00e5nd\n\n### Mer informasjon\n\nTrenger du en sportslig og allsidig dufflebagg som er perfekt n\u00e5r du skal til treningssenteret, i bilen eller n\u00e5r du kj\u00f8rer tog? Da kan du velge denne fantastiske AirBeat-baggen. Denne praktiske baggen er laget av solid stoff og leveres komplett med ergonomisk og polstret skulderstropp, som ogs\u00e5 kan fjernes ved behov. Med en rekke lommer, inkludert en som er spesialdesignet for sko og skittent\u00f8y, kommer du til \u00e5 lure p\u00e5 hvordan du klarte deg uten den. Den har smart sleeve slik at du enkelt kan feste den p\u00e5 kofferten n\u00e5r du reiser med annen bagasje.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a56b70ac-4cfc-48cf-ac35-ce2e175644b2"} {"url": "https://www.staples.no/Content/static/customerservice/legal/policy_cookies.cshtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00529.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:56Z", "text": "Hvis du deaktiverer eller sletter informasjonskapsler i dine innstillinger for nettleser, kan du ikke f\u00e5 tilgang til viktige funksjoner eller egenskaper p\u00e5 dette nettstedet. Blant annet vil du bli bedt om \u00e5 taste inn dine innloggingsdetaljer og din bruk av Staples.no kan v\u00e6re begrenset. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at hvis du vil fjerne alle informasjonskapsler i nettleseren din, eller bruke en annen nettleser eller datamaskin, vil du trenger for \u00e5 fullf\u00f8re avmeldingsprosedyre igjen. For \u00e5 melde deg ut fra flash-informasjonskapsler, kan du klikke her: http://www.adobe.com/no/privacy/opt-out.html.\n\n### Form\u00e5lene med informasjonskapsler, pikselkoder og Java-Scripttagger\n\nDette nettstedet bruker f\u00f8lgende Informasjonskapsler, pikselkoder og JavaScript Tags for de form\u00e5l som er beskrevet nedenfor:\n\n**Staples Informasjonskapsler (f\u00f8rsteledds informasjonskapsler)**\n\n - Staples bruker sesjonscookies for \u00e5 lagre de utvalgte produktene i handlekurven og \u00e5 bli logget inn i l\u00f8pet av \u00f8kten, hvis du har logget inn p\u00e5 nettstedet som en registrert bruker. De sesjons informasjonskapsler lagrer relevant informasjon sammen med din IP-adresse og Informasjonskapsel ID. Disse sesjonscookiene er transaksjonskapsler som er n\u00f8dvendige for bruk av nettstedet og krever ikke ditt samtykke.\n - Staples kan videre bruke en vedvarende informasjonskapsel \u00e5 huske dine innloggingsdetaljer, slik at du slipper \u00e5 taste inn dine innloggingsdetaljer hver gang du kommer tilbake til nettstedet. Denne funksjonen vil kun aktiveres hvis du krysser av i boksen under p\u00e5loggingsvinduet som varsler deg om denne funksjonen.\n - Staples kan ogs\u00e5 plassere en vedvarende informasjonskapsel den f\u00f8rste gangen du kommer til nettstedet v\u00e5rt for \u00e5 gjenkjenne deg som bes\u00f8kende og om du bes\u00f8kte forbruker- eller bedriftsnettbutikk. Denne informasjonskapselen er oppdatert med en tid-/og datostempel hver gang du kommer tilbake til nettstedet og lagrer informasjon om hvilke produkter du har sett for \u00e5 tilpasse produktene som vises p\u00e5 nettstedets hjemmeside basert p\u00e5 dine tidligere interesser. Hvis du er en registrert bruker, kan Staples plassere en vedvarende informasjonskapsel som sporer dato / klokkeslett av dine bes\u00f8k, enten du har registrert deg som en bedrift- eller forbrukerkunde, og som kan v\u00e6re knyttet til transaksjonsdata (som beskrevet i v\u00e5re retningslinjer for personvern for \u00e5 tilpasse produktene som vises p\u00e5 nettstedets hjemmeside basert p\u00e5 din tidligere ordrehistorikk.\n\nTredjeparts informasjonskapsler, Pixel Tags og JavaScript tagger for webomr\u00e5deanalyser tredjeparts nettsted analytics selskaper som Google Analytics og Omniture kan bruke faste informasjonskapsler og pikselkoder / JavaScript-koder for \u00e5 analysere ditt bes\u00f8k til denne nettsiden, s\u00e5 vel som andre nettsteder. Det gj\u00f8r det mulig for Staples \u00e5 forbedre nettstedet og markedsf\u00f8ringskampanjer n\u00e5r vi f\u00e5r innsikt i adferd p\u00e5 nett.\n\nSpesielt bruker nettstedet v\u00e5rt analysetjenesten Google Analytics, en tjeneste levert av Google, Inc (\"Google\"), og Adobe Analytics (Omniture), en tjeneste levert av Adobe Systems, Inc. (\"Adobe\"). Disse tjenestene bruker informasjonskapsler, tekstfiler som er plassert p\u00e5 din datamaskin, for \u00e5 hjelpe nettstedet \u00e5 analysere hvordan brukerne anvender seg av nettstedet. Informasjonen som cookien om din bruk av nettstedet vil bli overf\u00f8rt til og lagret av, i tilfelle av Google Analytics, Google, eller, i tilfelle av Omniture, Adobe, p\u00e5 servere i USA. F\u00f8r overf\u00f8ringen, vil denne informasjonen bli anonymisert ved \u00e5 fjerne den siste delen (oktetten) i IP-adressen din. Google eller Adobe vil behandle denne informasjonen p\u00e5 v\u00e5re vegne med det form\u00e5l \u00e5 vurdere din bruk av nettsiden, lage rapporter om aktiviteten p\u00e5 nettstedet og yte andre tjenester knyttet til aktiviteten p\u00e5 nettstedet og bruken av internett. Verken Google eller Adobe vil knytte din IP-adresse med andre data som Google eller av Adobe hhv. Du kan avvise bruken av informasjonskapsler ved \u00e5 velge de riktige innstillingene p\u00e5 nettleseren din, men v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at om du gj\u00f8r dette vil du kanskje ikke kunne bruke alle funksjonene i denne nettsiden. Du kan videre melde deg ut av samling av dine brukerdata (inkludert din IP-adresse) og behandlingen av dataene ved\n\n - Google ved \u00e5 laste ned og installere add-on for din n\u00e5v\u00e6rende nettleser fra f\u00f8lgende link: http://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=en, og\n - Adobe ved \u00e5 laste ned og installere add-on for din n\u00e5v\u00e6rende nettleser fra f\u00f8lgende link: http://www.adobe.com/en/privacy/opt-out.html.\n\n**Tredjepart reklame**\n\nV\u00e5re tredjeparts annonseringsselskaper kan plassere informasjonskapsler eller pixel tags / JavaScript-koder p\u00e5 noen av sidene du bes\u00f8ker p\u00e5 nettstedet. I tilfelle av Google AdWords, en tredjepart annonseringstjeneste levert av Google, er disse informasjonskapsler eller pixel tags / JavaScript-koder designet ogs\u00e5 for \u00e5 samle inn IP-adressen sammen med annen bruk relatert informasjon (for eksempel de produktene du har bes\u00f8kt, dato og klokkeslett av ditt bes\u00f8k, verdi i kurven din) for \u00e5 analysere dine interesser og s\u00f8kene n\u00e5r du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt og \u00e5 tjene deg reklame spesielt tilpasset dine interesser og s\u00f8kene n\u00e5r du bes\u00f8ker nettstedet eller andre nettsteder. Du kan melde deg ut av samlingen av dine brukerdata (inkludert din IP-adresse) og behandlingen av dataene fra Google ved \u00e5 laste ned og installere add-on for din n\u00e5v\u00e6rende nettleser fra f\u00f8lgende link: http://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=en. Andre tredjeparts annonsering serviceselskaper som brukes i forbindelse med Nettstedet hentes ikke inn, bearbeider eller bruker personopplysninger i forbindelse med sine tjenester.\n\nInformasjonen som hentes inn via informasjonskapsler og pikselkoder / JavaScript-koder kan deles i aggregert form (i alle fall uten IP-adresse) med andre tredjeparter med form\u00e5l \u00e5 administrere og m\u00e5lrette reklame og markedsunders\u00f8kelser samt analyse.\n\n**Sosiale medieverkt\u00f8y**\n\nP\u00e5 v\u00e5r nettside tilbyr vi sosiale medieverkt\u00f8y fra sosiale media leverand\u00f8rer som Facebook, Google, LinkedIn og Twitter. Hvis du velger \u00e5 bruke disse verkt\u00f8yene ved \u00e5 aktivere en Social Media Tool, kan du dele visse personlige data med dine venner. Disse delingsplattformene er underlagt hver sosiale medier tilbydernes retningslinjer for personvern. Vi tilbyr Facebook sosiale medieverkt\u00f8y for \u00e5 tillate Facebook for \u00e5 dele informasjon og venners aktiviteter med sine medlemmer, mens de er p\u00e5 v\u00e5r nettside. For eksempel Social Plugins tillater Facebook \u00e5 vise deg og dine venners \"Likes\" p\u00e5 v\u00e5re produktsider hvis du er logget inn p\u00e5 Facebook mens du bes\u00f8ker nettstedet. Vi vil ikke ha kontroll over informasjon som samles inn av sosiale medieverkt\u00f8y. Denne informasjonen blir styrt helt av sosiale medier tilbydere i samsvar med sine respektive retningslinjer for personvern. For mer informasjon kan du bes\u00f8ke de respektive sosiale medier tilbydernes nettsider.\n\n## Velkommen til Staples.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3412a217-e927-4c2e-8e54-d3f8596a1684"} {"url": "https://www.dagbladet.no/sport/van-gaal-avslorer-to-spillere-nektet-a-ta-den-forste-straffen-sa-bommet-vlaar/61067879", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:37:53Z", "text": "\n\n# Van Gaal avsl\u00f8rer: To spillere nektet \u00e5 ta den f\u00f8rste straffen. S\u00e5 bommet Vlaar\n\nKan ha kostet en finaleplass.\n\n10\\. juli 2014 kl. 7.32\n\nDel p\u00e5 Facebook\n\n Matias Ytterstad \n\n**\u2022 F\u00e5 med deg alt fra Brasil i VM direkte**\n\n(Dagbladet): Sent i g\u00e5r kveld ble det klart at Argentina sl\u00e5r f\u00f8lge med Tyskland til VM-finalen etter en dramatisk straffesparkkonkurranse i Sao Paulo.\n\nNederland bommet p\u00e5 to av sine straffer, mens Argentina var et par hakk hvassere og scoret p\u00e5 alle sine fire.\n\nMen som den nederlandske landslagssjefen Louis van Gaal avsl\u00f8rte i etterkant kunne det hele v\u00e6rt helt annerledes.\n\nTo spillere nektet I etterkant av kampen skal nemlig den p\u00e5troppende Manchester United-sjefen ha forklart at to spillere nektet \u00e5 ta den f\u00f8rste straffa. Dermed ble det Aston Villa-stopperen Ron Vlaar som \u00e5pnet ballet. Uten hell.\n\n**- Det er viktig \u00e5 f\u00e5 en god start og score p\u00e5 den f\u00f8rste straffa. Jeg spurte to spillere om \u00e5 ta ballen f\u00f8r jeg endte opp med Vlaar, sier van Gaal if\u00f8lge Daily Mail.**\n\nVlaar hadde en meget god kamp i midtforsvaret til Nederland, men Sergio Romero reddet det svake fors\u00f8ket fra elleve meter.\n\n\\- Jeg synes han (Vlaar) var banens beste, og tenkte dermed at han er den med best selvtillit. Det viser bare hvor vanskelig det er \u00e5 score i en slik situasjon, sier van Gaal.\n\nIngen van Persie Van Gaal ville riktignok ikke si noe om hvem det var som nektet \u00e5 skyte.\n\n**Robin van Persie, som tok den f\u00f8rste straffen mot Costa Rica da Nederland tok seg til semifinale, var allerede byttet ut til fordel for Klaas-Jan Huntelaar.**\n\nDe andre skytterne kom i samme rekkef\u00f8lge som i den dramatiske kvartfinalen, men da ogs\u00e5 Wesley Sneijder sviktet var det klart at finaleplassen forsvant.\n\nBronsefinale N\u00e5 venter nye oppgaver for van Gaal i Manchester hvor han skal p\u00e5 pre-season-tur til USA, men aller f\u00f8rst skal det spilles bronsefinale mot vertsnasjon Brasil p\u00e5 l\u00f8rdag. En kamp han ikke gleder seg nevneverdig til.\n\n**- Jeg synes det er en kamp som ikke b\u00f8r spilles. Det har jeg sagt i mange \u00e5r, men vi er n\u00f8dt til \u00e5 spille kampen, sier van Gaal.**\n\nBrasil har litt av hvert \u00e5 revansjere etter \u00e5 ha blitt utklasset med hele 1-7 av Tyskland p\u00e5 tirsdag. I tillegg har brasilianerne hatt \u00e9n dag ekstra til \u00e5 slikke sine s\u00e5r og restituere seg etter fadesen enn Nederland har.\n\n**- Det er urettferdig n\u00e5r vi har en dag mindre. Det er ikke fair play. Men det verste er faren for \u00e5 tape to kamper p\u00e5 rad, sier han.**\n\nBronsefinalen har avspark klokka 22 p\u00e5 l\u00f8rdag kveld.\n\n**\u2022 F\u00e5 med deg alt fra Brasil i VM direkte**\n\n# Nordmenn vraket til fordel for israelere i uttaket til Giro d'Italia\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n\n# Iversen bekrefter L\u00f8fshus-samtaler\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb89d8cc-5370-48a0-9f0d-05fa5d7f613a"} {"url": "http://www.lykkeimitthjerterom.com/2010/08/nibs-utfordring-sommerinterir-muffins.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:41Z", "text": "\n\n \n\n \n\nHer er muffinsene jeg har bakt i kveld. F\u00f8lte de & resten ble sommerlig for meg. S\u00e5 jeg hiver meg med p\u00e5 sommerinteri\u00f8r konkuransen p\u00e5 NIB. Solen skinner,s\u00e5 jeg bar ut brette med dette p\u00e5,n\u00e5 skal vi nyte kveldsolen med litt muffins & saft.\n\nH\u00e5per dere liker bildene.. \u2665\n\n \n\n \u10e6 \n\nChristina Mari kl. \n\n19:59 \n\n Etiketter bakst \n\n \n\n#### 32 kommentarer:\n\n1. \n \n Potrinas Potlerier5. august 2010 kl. 20:03\n \n Flotte bilder og delikate muffinser :) \n \n Kos deg\\!\n \n2. \n \n Romantiske Stinemor5. august 2010 kl. 20:29\n \n \u00c5 s\u00e5 nydelig bilder du har tatt, dette s\u00e5 veldig godt ut nam nam\\!\\!:-) H\u00e5per du f\u00e5r en flott kveld videre, og tusen takk for koselig kommentar fra deg\\!klem Stinemor....\n \n3. \n \n Koselig koselig5. august 2010 kl. 21:08\n \n Takk for koselig kommentar p\u00e5 mine Parisbilder. Det er en superfin by som absolutt m\u00e5 bes\u00f8kes ja :) \n Jeg har masse bilder, s\u00e5 f\u00f8lg med :) \n \n Du og du s\u00e5 nydelige muffinser du har laget, utrolig fine bilder. \n Du har min stemme\\!\\!\\! :)\n \n4. nv.jpg)\n \n Cathrine Nicoline5. august 2010 kl. 21:15\n \n Beautiful \\! \n \n Den d\u00e6r vinn du ;) \n \n Kl\u00e6m Cathrine N\n \n5. \n \n Bettum Villa5. august 2010 kl. 21:17\n \n \u00c5hhh.. n\u00e5 ble jeg fristet... nam nam. \n Bildene var kjempe flotte\\! \n \n Klem Madel\u00e9n\n \n6. \n \n \u2665 Netta \u26655. august 2010 kl. 21:41\n \n Tusen takk for hyggelig hilsen hos meg. Bildene dine var nydelige, det s\u00e5 ogs\u00e5 muffinsene ut til \u00e5 v\u00e6re :-) Jeg regner med at dere koste dere med dette ute i solen. Her har det \u00f8st ned, men vi har v\u00e6rt p\u00e5 kino s\u00e5 det har igrunnen ikke gjort s\u00e5 mye. \n \n Jeg legger meg til som f\u00f8lger av den fine bloggen din jeg\\! \n \n Klem \n Netta\n \n7. \n \n Victoria5. august 2010 kl. 22:01\n \n Nydelige bilder du viser og de muffinsene s\u00e5 kjempegode ut\\! \n skal legge meg til som f\u00f8lger av bloggen din, m\u00e5 bare komme til pcen p\u00e5 jobben f\u00f8rst. \n Tusen takk for koselig komentar inne hos meg. \n PS har en giveaway inne hos meg viss du har lyst \u00e5 delta:-) \n \n Ha en god kveld \n \n Klem\n \n8. \n \n Mitt lille krypinn5. august 2010 kl. 22:41\n \n sier bare noe s\u00e5 herlig det ser ut. flink du har vert :-D\n \n9. nv.jpg)\n \n Cathrine Nicoline5. august 2010 kl. 23:38\n \n Yeey \n Tusen takk for hjelpa, \u00e6 trur \u00e6 fikk det til. \n \n Kl\u00e6m\n \n10. \n \n Norwaystyle5. august 2010 kl. 23:50\n \n Takk for hyggelig kommentar hos meg. Jeg blir rent sulten her jeg sitter og ser p\u00e5 de fristende muffinsene. S\u00e5 fint du har dekorert her. Friske farger, nostalgisk og kjempefint sammen. Masse lykke til i konkurransen. Likte ogs\u00e5 godt Tidemannbildet og kisten du viste i et tidligere innlegg.\n \n11. \n \n Julie\u00b4s dr\u00f8mmehj\u00f8rne6. august 2010 kl. 01:20\n \n S\u00e5 nydelige bilder:) Muffinsene s\u00e5 super gode ut...Kjempefin header du har laget...Er det i photoshop..F\u00f8ler jeg trenger en liten innf\u00f8ring i photoshop. Noen tips \u00e5 komme med til en som er helt nybegynner og gr\u00f8nn? \n Klem Julie\n \n12. \n \n Villa Minde6. august 2010 kl. 07:50\n \n \u00c5\u00e5 n\u00e5 fikk jeg faktisk litt sommerf\u00f8lelse igjen - selv om det plasker ned ute og det er m\u00f8rkt og gr\u00e5tt ;0) Herlige bilder, knaggrekken med pynteting p\u00e5 er bare superfin I LOVE\\! \u00d8nsker deg en str\u00e5lende dag. Klem fra meg\n \n13. \n \n liven6. august 2010 kl. 09:29\n \n Et flott bidrag Christina\\!\\! \n Muffins er s\u00e5 godt og jordb\u00e6r kan vi vel ikke f\u00e5 nok av :o) \n \n \u00d8nsker deg en fin helg :o)\n \n14. \n \n Det lille huset med druehagen6. august 2010 kl. 09:44\n \n Jummi, det s\u00e5 godt ut\\!\\!\\!\\! Kast over noen hit;) \n Klem Gro-Beate\n \n15. \n \n A cosy home6. august 2010 kl. 09:53\n \n S\u00e5 flott sommerinnlegg du har. Og kjempe fin headeren. Hvilken program bruke du for \u00e5 lage s\u00e5 fin headeren? Er det photoshop? \n \n Takk for fine kommentarer hos meg.Befinner meg i varmen enn\u00e5. Om en uke drar vi herfra. S\u00e5 jeg kommer til \u00e5 knipse mer bilder fra grekenland s\u00e5 lenge jeg er her. \n \n Ha en fin dag\\!\n \n16. \n \n Mitt hvite hus6. august 2010 kl. 10:41\n \n \u00c5\u00c5\u00c5 disse muffinsene s\u00e5 virkleig gode ut... \n \n s\u00e5 fint fat du har da.. delikat O=) \n \n Klemmer =)\n \n17. \n \n Lotta6. august 2010 kl. 10:43\n \n Mmmm lekkert\\! A winner;) Herlig header du har f\u00e5tt deg. Hvordan klarer du det a? Klemmer:)\n \n18. \n \n Lappeline \u26656. august 2010 kl. 10:43\n \n Nydelige bilder...sommerlige. \n \u00d8nsker deg en fin fredag \n \n Hilsen fra Lappeline\n \n19. \n \n mammaKine6. august 2010 kl. 10:52\n \n S\u00e5 nydelige bilder\\! De s\u00e5 kjempe gode ut\\! Good helg, kelm fra meg :o)\n \n20. \n \n Karma6. august 2010 kl. 11:23\n \n Ja dette ga meg virkelig sommerstemning. Trenger det om dagen, ikke s\u00e5 mye annet som gj\u00f8r det... \n \n :)\n \n21. \n \n Jannes lille sted6. august 2010 kl. 11:57\n \n Oj, dette s\u00e5 jo herlig ut\\! \n Nydelige bilder \n Ha en flott helg \n Klem Janne Merethe\n \n22. \n \n Susanne6. august 2010 kl. 12:36\n \n Vakkert og det gidde en skikkelig sommerfeeling (noe jeg ikkke har kjent mye til denne sommeren);) S\u00e5 flink du er\\! \n Klemmer Susanne\n \n23. \n \n :)6. august 2010 kl. 12:38\n \n \u00c5\\! Skikkelig sommer ja\\!\\! :) \n F\u00e5r nok ei stemme av meg ;)\n24. \n \n Sjarmerende-Gjenbruk6. august 2010 kl. 12:53\n \n mmmmm det s\u00e5 godt ut... \n Lykke til\\! \n Klem Hanna\n \n25. \n \n Vibeke / Mammas Hus6. august 2010 kl. 12:55\n \n \\*sikle\\* Det s\u00e5 godt ut\\!\\!\\!\\! \n \n \n God helg\\! :)\n \n26. \n \n Merethe6. august 2010 kl. 13:54\n \n Ja, det var jo sommerlig i b\u00f8tter og spann\\!\\! Kjempenydelig\\! :) \n \n Riktig god helg\\!\n \n27. \n \n My New England Dream6. august 2010 kl. 14:43\n \n S\u00e5 sommerlig og herlig\\! N\u00e5 fikk jeg lyst p\u00e5 muffins:) Flotte bilder\\! \n Ha en finfin helg\\! \n Klem Anne-Gry\n \n28. \n \n Zondra Art6. august 2010 kl. 15:15\n \n Beautiful photos, blog\\!\\!\\! \n Best regards and kisses from Croatia. \n Zondra Art\n \n29. \n \n Randi6. august 2010 kl. 17:04\n \n S\u00e5g verkeleg freistande ut det der\\! Plutseleg vart eg litt veldig sulten her... ;-) \n Flotte blogg du har, masser av herlege bilete og inspirasjon. Her kjem eg nok til \u00e5 titte innom att igjen ja... :-D \n Lykke til i NIB\u00b4s utfordring. \n \u00d8nsker deg ei riktig god helg. \n Klems\n \n30. \n \n Thing6. august 2010 kl. 17:40\n \n Nydelige bilder\\! :)\n \n31. \n \n Bl\u00e5veispiken7. august 2010 kl. 00:41\n \n S\u00e5 flotte bilder\\! Gir virkelig sommerstemning :o) ...ogs\u00e5 s\u00e5 lyst jeg fikk p\u00e5 de muffinsene :oD Lykke til\\! Klemmer\n \n32. \n \n Tora9. august 2010 kl. 00:17\n \n Naaaam\\! De s\u00e5 nydelig ut, Christina\\! ;)\n \nDu gj\u00f8r dagen min ekstra god ved \u00e5 legge igjen et spor eller to \\<3 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cb7da84-f294-4acf-a659-ddbdaa054420"} {"url": "http://eosphotography.blogg.no/1325253174_cup_og_ferie_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:38Z", "text": " \n \n \n\n## Cup og ferie :)\n\nHey og god morgen :)\n\nDagen i g\u013ar var bra, var ikke helt utvilt kan man si. Sto opp klokka 6, og dro da p\u013a cup. Cupen gikk ikke *helt* som planlagt, men men... Tror ikke dere vil h\u0159re resultatet mer enn at vi vant ***en*** og tapte ***to. \u00a0***Cupen var i Konnerud.\u00a0Det som er dumt med cup, er at det er sykt mye mellomrom i mellom alle kampene. Tre kamper, og n\u013ar de to f\u0159rste var gjennomf\u0159rt var det **4 TIMER** til neste kamp. For \u013a si det s\u013ann, vi fant p\u013a mye rart. Vi dro til \"byen\", meny og bare chilla i hallen der. (Ja, i ca 3 timer)\u00a0N\u013ar jeg kom hjem var jeg *utslitt.\u00a0*\n\n**Sto opp klokka ett i dag, utrolig deilig \u013a bare f\u013a sove... Hehe, selvf\u0159lgelig ble jeg vekt av den kule s\u0159stra mi som bare \"Emma Sofie, jeg stikker\\!\" Liksom, okei, fin inforsmasjon.*\u00a0Not.*\n\n\u00a0\n* \n \n// Redigert i PhotoShape // Canon 1100D - 50 mm // Smykker //*\n\n**Kule Martine fant ut at hun ville ta to bilder til bloggen min.**\n\n\u00a0\n**Hva syntes du om bilde ?**\n\n**Du skal i dag ?**\n\n\u00a0\n\\- eOs\\<3\n\n Martine - Photography\n\n\\-30.12.2011 kl:16:49\n\n \nHahaha ;p \n \nDumt det ikke gikk s\u013a bra da :/ G\u013ar nok bedre neste gang ;)\n\nYvonne\n\n\\-30.12.2011 kl:16:56\n\n \n \nDet var jo litt morsomt n\u013ar han helt randome fyren la armen rundt deg og sa: Hva heter du? xP Haha\\! Kule bilder:D\n\n Mathilde\n\n\\-30.12.2011 kl:17:21\n\n \nKule bilder :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f4df744-4cb0-4b08-b5e4-0845fe47feb4"} {"url": "https://helse-forde.no/behandlinger/rus-dognbehandling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:40Z", "text": "# Rus, d\u00f8gnbehandling\n\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\nFor at en d\u00f8gninnleggelse skal gi best mulig resultat er det viktig med godt forarbeid.\n\nForarbeidet best\u00e5r i \u00e5 avklare flere forhold relatert til pasientens situasjon. Det er ogs\u00e5 viktig at institusjonen er best mulig kjent med pasientens situasjon.\n\nFor de pasientene som har lokal oppf\u00f8lging, er det viktig at det knyttes kontakt mellom behandlingsinstitusjon og det lokale hjelpeapparatet.\n\n## 2\\. Under\n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\nUnder en d\u00f8gninnleggelse har pasienten tilhold p\u00e5 institusjonen.\n\nTilbudet vil best\u00e5 av individuelle samtaler og deltakelse i grupper. Behandlingen tilrettelegges ut fra pasientens behov.\n\nDet vil v\u00e6re ansvarlig behandlingspersonalet tilgjengelig gjennom hele d\u00f8gnet.\n\nGjennomf\u00f8ring, del 2\n\n## 3\\. Etter\n\nOppf\u00f8lging\n\nEtter et opphold i d\u00f8gninstitusjon overtar det lokale hjelpeapparatet. F\u00f8r avslutning av d\u00f8gnbehandling vil det v\u00e6re m\u00f8ter/samtaler mellom sykehuset og det lokale hjelpeapparatet.\n\nVed utskrivelse mottar pasienten og henviser en epikrise som er en oppsummering av oppholdet og en anbefaling av videre tiltak.\n\n# Foto og film\n\nMange pasientar og p\u00e5r\u00f8rande \u00f8nskjer \u00e5 ta bilete eller video som eit minne fr\u00e5 tida p\u00e5 sjukehuset. D\u00e5 kan det vere lurt \u00e5 hugse nokre reglar.\n\n\u200bDet er sj\u00f8lvsagt heilt greitt s\u00e5 lenge det er pasientane og/eller p\u00e5r\u00f8rande og vener som er p\u00e5 bileta.\n\nDet er likevel ikkje lov \u00e5 ta bilete av medpasientar eller tilsette. Vi har hatt tilfeller der bilete av medpasientar/tilsette er blitt publisert i digitale media utan deira godkjenning.\n\nVi h\u00e5per alle viser respekt for personvernet til alle dei m\u00f8ter under bes\u00f8ket p\u00e5 sjukehuset og avgrensar fotografering til \u00e5 gjelde eigen familie og vener.\n\n# Mattilbod i Helse F\u00f8rde\n\n\u200bAlle dei tre sjukehusa i Helse F\u00f8rde har kantiner som tilsette, pasientar og p\u00e5r\u00f8rande kan nytte.\u00a0\n\n\u200bKantinene p\u00e5 L\u00e6rdal sjukehus og Nordfjord sjukehus finn du i underetasjen.\n\nHovudkantina ved F\u00f8rde sentralsjukehus ligg i 2. etasje. I F\u00f8rde finn du ogs\u00e5 ein pasientkafe i 1. etasje innanfor resepsjonen. Denne har opningstid fram til klokka 19.00 fr\u00e5 m\u00e5ndag til fredag. I denne kaf\u00e8en kan du no ogs\u00e5 kj\u00f8pe varm mat.\n\nKantina ved Indre Sogn psykiatrisenter er open alle dagar fr\u00e5 klokka 10.00-13.30.\n\nKantina p\u00e5 Tronvik er open for tilsette og beburar.\n\nSist oppdatert 12.12.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d8415ff-7ced-415f-bc58-f99929b12a18"} {"url": "https://www.dinside.no/mobil/samsung-telefon-vet-hvor-den-er/61685376", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00018.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:23Z", "text": "\n\n# Samsung-telefon vet hvor den er\n\n...og skifter funksjonalitet deretter.\n\n19\\. februar 2011 kl. 14.08\n\n P\u00e5l Joakim Olsen \n\n(BARCELONA/DINSIDE) N\u00e5 satser Samsung p\u00e5 det \u00e5penbare; \u00e5 integrere b\u00e5de PC og TV med mobiltelefoner og nettbrett.\n\nP\u00e5 Mobile World Congress-messen i Barcelona presenterte selskapet flere produktnyheter. De to mest aktuelle er mobiltelefonen Galaxy S II, samt nettbrettet Galaxy Tab 10.1.\n\nEt spennende konsept er imidlertid Samsungs *AllShare*-teknologi, som gj\u00f8r at enhetene i Samsung-universet prater sammen. Vi fikk demonstrert hvordan du kunne bruke enten nettbrettet eller mobiltelefonen som fjernkontroll til TV-en, der du kan bytte kanal p\u00e5 TV, se \u00e9n kanal p\u00e5 nettbrettet og en annen p\u00e5 TV (gitt at du har to tunere p\u00e5 TV), se innhold fra Blu-Ray-spiller p\u00e5 nettbrettet etc. Alt skjer via DLNA/WiFi, med dedikerte applikasjoner p\u00e5 mobilenheten.\n\nMen ikke bare det - telefonen/nettbrettet kan ogs\u00e5 oppdage elektromagnetisk str\u00e5ling og derfor finne ut av hvor i huset de er plassert. Det gj\u00f8r at du kan definere ulike soner, f.eks. stuebordet, der telefonen automatisk blir en fjernkontroll, ved siden av PC-en, der man automatisk starter overf\u00f8ring av bilder fra mobilkameraet, eller p\u00e5 kj\u00f8kkenet, der nettbrettet \u00e5pner en applikasjon med oppskrifter eller lignende.\n\nSamsung Galaxy S II forventes p\u00e5 det norske markedet i l\u00f8pet av april.\n\n\n\n \n### F\u00f8rsteinntrykk, Samung Galaxy S II\n\nDa vi bragte nyheten om de nye Samsung-produktene s\u00f8ndag kveld hadde vi enn\u00e5 ikke reist til Barcelona, men tok selvsagt turen innom Samsungs stand for \u00e5 fikle litt med de nye produktene.\n\nOg Samsung Galaxy S II ble lett ett av messens store h\u00f8ydepunkt for v\u00e5r del, ved siden av LG Optimus 3D. Den 4,3\" store skjermen er s\u00e6rdeles god (Super AMOLED Plus, 18% lavere str\u00f8mforbruk enn Super AMOLED), og det er imponerende hvor tynn Samsung har klart \u00e5 lage denne telefonen, der tykkelsen kun er 8,5mm hele veien fra topp til t\u00e5. I tillegg er vekten bare p\u00e5 116 gram, og man fikk virkelig f\u00f8lelsen av at Samsung hadde glemt \u00e5 sette i batteri \u2013\u00a0s\u00e5 lett f\u00f8ltes den.\n\nEllers virker telefonen kjapp og responsiv, om ikke like rask som LG-telefonene. Verdt \u00e5 merke seg er at Samsung lager prosessoren selv (LG bruker Texas Instruments i Optimus 3D og Nvidia Tegra-prosessor i Optimus 2X), men samtidig oppgir selskapet at prosessoren ikke vil v\u00e6re tilgjengelig i alle regioner, og at noen regioner derfor vil f\u00e5 en utgave med Nvidia Tegra-prosessor.\n\n\n\n \n\nSamsung understreker ogs\u00e5 at dette er en telefon som b\u00f8r fri til businessmarkedet, der 90% av funksjonaliteten i Microsoft Exchange er st\u00f8ttet. Telefonen har ogs\u00e5 en krypteringsbrikke installert, innbakt VPN-funksjonalitet og st\u00f8tte for blant annet fjernsletting, installasjonsbegrensning og -oppsett fra administrator etc.\n\nI tillegg st\u00f8ttes en rekke filformater rett ut av boksen - audiofile vil sette pris p\u00e5 FLAC-st\u00f8tte, og p\u00e5 videosiden er det bare \u00e5 spille av Divx, Xvid, WMV, H.264/H.263, MPEG-4 og mer til.\n\n### F\u00f8rsteinntrykk, Samsung Galaxy Tab 10.1\n\nOppf\u00f8lgeren til Samsung Galaxy Tab er vesentlig st\u00f8rre enn forgjengeren (10,1\" vs 7\") og kj\u00f8rer siste utgave av Android; kodenavn Honeycomb. Det er det flere produsenter som gj\u00f8r, blant annet Motorola Xoom og LG Optimus Pad, men ingen av akt\u00f8rene har lagt p\u00e5 noe eget grensesnitt p\u00e5 toppen, s\u00e5 de ser alle like ut p\u00e5 softwaresiden.\n\n\n\n \nMaskinvaremessig fikk vi et meget godt inntrykk av Samsungs nye nettbrett. Enheten var spesielt god \u00e5 holde i, p\u00e5 grunn av den avrundede og ru overflaten p\u00e5 baksiden, og Honeycomb kj\u00f8rte fortsatt relativt kjapt og responsivt til tross for at \"halve messen\" hadde lagt fra seg en widget eller tre p\u00e5 hjemmeskjermen.\n\nSkjermen er alts\u00e5 10,1\" over diagonalen, og oppl\u00f8sningen er p\u00e5 1280x800 piksler, som er nok til \u00e5 vise 720p HD-video uten \u00e5 m\u00e5tte nedskalere. Galaxy Tab 10.1 er imidlertid krafitig nok til \u00e5 spille av 1080p HD-video, enten rett p\u00e5 enheten (nedskalert), eller koblet til en TV via PDMI-utgangen (standard HDMI-utgang er alts\u00e5 ikke tilgjengelig). P\u00e5 innsiden sitter en dobbeltkjernet Tegra-prosessor fra Nvidia.\n\n\n\n \nVerdt \u00e5 merke seg er ogs\u00e5 at batteriet har blitt kraftig forbedret siden forgjengeren, med 6860mAh kapasitet (vs 4000mAh p\u00e5 Galaxy Tab). Samsung g\u00e5r ikke ut med noen tall p\u00e5 antall timer med video e.l., men det er grunn til \u00e5 tro at dette n\u00e5 vil v\u00e6re p\u00e5 h\u00f8yde med hva tilfellet er p\u00e5 iPad.\n\nOg for ordens skyld \u2013 Galaxy Tab 10.1 har to kameraer; ett bak (8Mp) og ett foran (2Mp) til videosamtaler. Enheten kan filme i full HD-oppl\u00f8sning, men kan ikke ringe slik forgjengeren kunne.\n\nSamsungs nye nettbrett forventes i salg i l\u00f8pet av andre kvartal, dvs. f\u00f8r sommeren.\n\n - android\n - samsung\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c03ccab3-3edc-421f-a4f6-a6a221323427"} {"url": "https://www.dehistoriske.no/destinasjoner/oslo-og-omegn/spisesteder/vartshuset-barums-verk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00329.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:41Z", "text": "## \u00c5pningstider\n\n## F\u00f8lelsen av gjestfrihet og 300 \u00e5r lang historie\n\nV\u00e6rtshuset B\u00e6rums Verk er Norges eldste vertshus og ligger ved elven Lomma i idylliske omgivelser. I den vakre, fredede bygningen st\u00e5r sesongens r\u00e5varer og gjestfrihet i fokus.\n\nNorges eldste spisested ble oppf\u00f8rt allerede i 1640. Bygningene som omkranser tunet, skaper stemning rundt herreg\u00e5rdsm\u00e5ltidene i omgivelser fra en svunnen tid. Her m\u00f8ter du en umiddelbar opplevelse av gjestfrihet. \n \nVertshuset, som opprinnelig ble etablert for \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 drikkingen blant arbeiderne ved B\u00e6rums Jern Werk, ble fredet i 1939. I dag er menyen tilpasset r\u00e5varetilgangen og varierer med \u00e5rstidene. Om h\u00f8sten er naturligvis vilt popul\u00e6rt. \n \nUtvalgte viner f\u00f8lger menyen, og maten lages fra grunnen av, med urter fra vertshusets egen hage. Her f\u00e5r du salater, supper, imponerende sm\u00f8rbr\u00f8d, skalldyr og kj\u00f8tt- og fiskeretter, og selvsagt desserter og kaker. \n \nV\u00e6rtshuset B\u00e6rums Verk ble gjen\u00e5pnet i 1987, etter en omfattende restaureringsarbeid. I dag blir vertshuset drevet p\u00e5 fremragende vis av ekteparet Ulla og Bob Laycock, begge med bakgrunn fra bransjen.\n\n1353 B\u00e6rums Verk\n\nSommeren 2000 gikk en gammel dr\u00f8m i oppfyllelse for Ulla og Bob Laycock. Da overtok de som vertskap p\u00e5 V\u00e6rtshuset B\u00e6rums Verk,\u00a0Norges eldste spisested p\u00e5 historisk grunn i B\u00e6rum.\n\n\n\n## Unike opplevelser\n\nBordet er dekket, rommet st\u00e5r klart og opplevelsene venter p\u00e5 deg. Med v\u00e5re unike kortferier er du garantert store \u00f8yeblikk og god mat i vakre omgivelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5ff098e-ab4d-4a4e-84bb-16cd4f1ec0ca"} {"url": "https://www.trademax.no/m%C3%B8bler/bord/sengebord-nattbord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00106.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:15Z", "text": "N\u00e5r det er p\u00e5 tide \u00e5 sove vil man ikke st\u00e5 opp og for \u00e5 legge fra seg boken, avisen eller telefonen. Vi p\u00e5 Trademax mener det skal v\u00e6re lett \u00e5 legge fra seg eiendelene p\u00e5 natten. Kompletter ditt soverom med en praktisk og fin oppbevaringsplass ved sengen som passer inn med \u00f8vrig innredning\\! I v\u00e5rt sortiment finner du et stort utvalg av nattbord i flere forskjellige material og design, alt for att du skal kunne finne et nattbord som passer deg.\n\nVelg et nattbord med rett design og de praktiske detaljer du vil ha\\!\n\n## Nattbord med praktisk oppbevaring\n\nVil du oppbevare dine b\u00f8ker, aviser, eller hvorfor ikke ipad p\u00e5 en behagelig avstand fra sengen? Vi har praktiske oppbevaringsmuligheter som gj\u00f8r det lett \u00e5 n\u00e5 dine eiendeler n\u00e5r du trenger dem. Innred soverommet med et flott nattbord eller en passende sengekiste som passer sammen med den \u00f8vrige innredningen i rommet.\n\nTrademax har samlet et stort utvalg av spennende innredningsdetaljer for ditt soverom i forskjellige farger, former og st\u00f8rrelser. Alt for att du p\u00e5 en enkel m\u00e5te kan innrede og gj\u00f8re unike valg for ditt soveromsmilj\u00f8. Vi vil skape enkle, flotte og praktiske l\u00f8sninger som gir deg muligheten til \u00e5 v\u00e5kne pigg og uthvilt, klar for en ny dag\\!\n\nTa en titt p\u00e5 v\u00e5rt sortiment og velg ut dine favoritter\\! Kom gjerne inn til noen av v\u00e5re showrooms i Sverige for \u00e5 se v\u00e5re nattbord, Hyggelige ansatte hjelper deg med \u00e5 velge nattbord som passer inn i ditt hjem\\! Velkommen\\!\n\n#### Levering hjem til deg\n\nVi kj\u00f8rer hjem m\u00f8bler til d\u00f8ren\\! Er du ikke forn\u00f8yd med kj\u00f8pet, tilbyr vi ogs\u00e5 retur av varene.\n\n#### Ulike betalingsm\u00e5ter\n\nVi tilbyr flere forskjellige betalingsm\u00e5ter og 14 dagers angrerett. Sikre leveranser med betalingsl\u00f8sning fra Svea.\n\n#### Kundeservice\n\nSom et ekstra alternativ kan du velge \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 b\u00e6re inn dine nye m\u00f8bler med tilleggstjenesten b\u00e6rehjelp\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de3af375-af2a-40e6-a213-9e00805d178f"} {"url": "https://www.junkyard.no/jacka-novel-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00046.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:50Z", "text": "# Jakke - Novel 3\n\n\\- Ribbede ermer \n \nMateriale: \nYtre: Syntetiskt l\u00e4der, 100% Polyuretan. \nIndre: 100% Bomull. \nErmer: 100% Polyester. \n \nModellen er 182 cm og avbildet i L. \n \nPlaggets tykkelse er betrakted som 2 p\u00e5 en skala mellom 1- 3, der 1 er et tynt plagg uten f\u00f4r, og 3 et tykt plagg f\u00f4ret med f. eks dun\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da57f737-e76b-48dc-857e-fdfcaf626784"} {"url": "https://www.dentalnet.no/aktiviteter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:05Z", "text": "# Aktivitetskalender\n\nHer finner du v\u00e5re neste aktiviteter i form av kurser i inn- og utland samt arrangementer i forbindelse med Nordental og Scandefa.\n\nHar du \u00f8nsker om kurs eller aktiviteter i din lokalforening, til ditt arrangement eller student gruppe?\n\nTa kontakt med Ivar, vi har masse \u00e5 by p\u00e5\\!\n\nSalgssjef\u00a0firstname.lastname@example.org Telefon +47\u00a0949\u00a074\u00a0199\n\n\u00a0\n****\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f5d5392-4d71-44cf-b210-2b4a68774309"} {"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/dno-fortsetter-a-utplassere-egne-aksjer%28ny%29/1884163.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00597.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:05Z", "text": "# Gigantisk sesongsalg hos Boozt\n\nOljeselskapet DNO og adm. direkt\u00f8r Helge Eide fortsetter \u00e5 utplassere tilbakekj\u00f8pte aksjer i markedet gjennom derivatforretninger, og selger 1,25 millioner aksjer med tilh\u00f8rende salgs- og kj\u00f8psopsjoner\n\nNytt: Flere detaljer og oppdatert med relatert artikler \n \nAksjene selges if\u00f8lge en melding til kurs 21 kroner, og selskapet kj\u00f8per samtidig en kj\u00f8psopsjon med strike 15 kroner og en opsjonspremie 6,631 kroner. \n \nVidere har selskapet utstedt en salgsopsjon p\u00e5 1,25 millioner aksjer med strike 15 kroner og en opsjonspremie p\u00e5 10 \u00f8re. \n \nBegge opsjoner forfaller 9. september, i god tid etter en foresl\u00e5tt ekstraordin\u00e6r generalforsamling som ventes avholdt i slutten av august, hvor det skal vedtas et utbytte. \n \nDet ser ut til at DNO har bedret betingelsene p\u00e5 derivatfinansiering, for mens selskapet ved tilsvarende plasseringer i mars m\u00e5tte ut med 20 prosent i \u00e5rlig rente, s\u00e5 ligger beregnet rente i dagens handel p\u00e5 knappe 15 prosent. Totalt frigj\u00f8r handelen 18 millioner kroner for DNO. \n \n**Frem og tilbake** \n \nAksjene som n\u00e5 selges i derivatmarkedet best\u00e5r av en million aksjer som ble solgt p\u00e5 tilsvarende m\u00e5te 14. mars, samt 250.000 aksjer til som selskapet har hatt i eget eie etter kj\u00f8p i markedet. \n \nDNO vil m\u00e5tte ta levering av aksjene senest 16. juni, fire dager f\u00f8r ordin\u00e6r generalforsamling i selskapet, hadde de ikke n\u00e5 blitt plassert ut igjen i markedet. \n \nDNO har etter dette en beholdning p\u00e5 20.740 egne aksjer, samt opsjoner p\u00e5 kj\u00f8p av 3.250.000 aksjer. To millioner av aksjene har derivater som forfaller 23. juni. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a828e5af-8786-4206-b191-c9f6560bebfc"} {"url": "https://www.njff.no/tema/ung/sider/jegerproven.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:24Z", "text": " NJFF Ung \n\nTa jegerpr\u00f8ven med NJFF\n\nPublisert 10.03.2016 14:32\n\nOppdatert 13.02.2017 11:50\n\nUng og interessert i jakt? Her finner du svar p\u00e5 flere sp\u00f8rsm\u00e5l om hva og hvordan du som ung kan jakte.\n\n\n\n\u200b\u200b\u200b\u200bFor \u00e5 kunne jakte i Norge m\u00e5 du ha \u00a0jegerpr\u00f8ven. Jegerpr\u00f8ven best\u00e5r av et obligatorisk kurs og teoretisk eksamen. Du kan ta jegerpr\u00f8ven fra det \u00e5ret du fyller 14.\u00a0\u200b\n\nHer kan du finne svar p\u00e5 f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l (klikk p\u00e5 linken for \u00e5 hoppe ned til svaret):\n\n1. Hvor gammel m\u00e5 jeg v\u00e6re for \u00e5 jakte? \n2. Hva er aldersgrensen for \u00e5 eie eget v\u00e5pen? \n3. Hvor kan jeg ta jegerpr\u00f8ven? \n4. Hvor kan jeg ta skytepr\u00f8ven for storviltjakt? \n5. Hvem kan ta meg med p\u00e5 jakt? \n6. Hvor kan jeg trene p\u00e5 \u00e5 skyte med hagle eller rifle? \n7. Hvordan kommer jeg i gang med \u00e5 jakte? \n8. Kan jeg jakte p\u00e5 skolen? \n\n\u200b\u200b\n### \u200b\u200bHvor gammel m\u00e5 jeg v\u00e6re for \u00e5 jakte?\n\nG\u00e5r du uten v\u00e5pen, kan du v\u00e6re med p\u00e5 jakt uansett hvor gammel du er. \u00d8velsesskyting har heller ingen aldersbegrensning, s\u00e5 lenge det foreg\u00e5r under oppsyn av en voksen.\u00a0\n\nFra det kalender\u00e5ret du fyller 14 \u00e5r og fram til du\u200b er 16 \u00e5r, kan du delta i oppl\u00e6ringsjakt p\u00e5 sm\u00e5vilt. Her f\u00e5r du b\u00e6re v\u00e5pen, men du m\u00e5 g\u00e5 sammen med en erfaren jeger som er minst 20 \u00e5r gammel. I tillegg kan du delta i felle-fangst av villmink, m\u00e5r, rype, kr\u00e5kefugl og m\u00e5ker.\u00a0\n\nN\u00e5r du har fylt 16 \u00e5r og har best\u00e5tt jegerpr\u00f8ven kan du jakte sm\u00e5vilt p\u00e5 egenh\u00e5nd. Har du i tillegg best\u00e5tt\u00a0skytepr\u00f8ven kan du delta i oppl\u00e6ringsjakt p\u00e5 storvilt.\u00a0\n\nFra du er 18 \u00e5r kan du ogs\u00e5 jakte storvilt p\u00e5 egenh\u00e5nd. Det forutsetter at du har best\u00e5tt jegerpr\u00f8ven og skytepr\u00f8ven (storviltpr\u00f8ven).\n\n\u200b\n### Hva er aldersgre\u200bnsen for \u00e5 eie eget v\u00e5pen?\n\nFra du er 16 \u00e5r kan du s\u00f8ke politiet om \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 kj\u00f8pe eget v\u00e5pen. Det forutsetter at du har jegerpr\u00f8ven eller at du har f\u00e5tt v\u00e5penoppl\u00e6ring i en jeger- og fiskerforening.\u00a0\n\nN\u00e5r du har fylt 18 \u00e5r, kan du kj\u00f8pe eget v\u00e5pen. Du m\u00e5 fortsatt s\u00f8ke politiet om tillatelse, det vil si at du s\u00f8ker om \u00e5 f\u00e5 v\u00e5penkort. Det m\u00e5 du alltid m\u00e5 b\u00e6re sammen med v\u00e5penet.\u00a0\n\nDer de selger v\u00e5pen kan de ogs\u00e5 hjelpe deg med \u00e5 s\u00f8ke om v\u00e5penkort\\!\u00a0\n\n\u200b\n### Hvor kan jeg ta j\u200b\u200begerpr\u00f8ven?\n\nP\u00e5 NJFFs\u00a0nettsider\u00a0finner du en fylkesvis oversikt over NJFFs\u00a0jegerpr\u00f8vekurs.\u00a0P\u00e5 NJFFs nettsider finner du dessuten nyttige\u00a0nettressurser for hver enkelt samling.\u00a0Studieforbundet natur og milj\u00f8 har ogs\u00e5\u00a0en\u00a0kursoversikt.\u00a0\n\nKursene varierer litt i pris, men som regel koster de mellom 1500 -2500 kr.\u00a0Mange gir rabatt til NJFF-medlemmer.\u00a0\n\n### Hvor kan jeg ta skytepr\u00f8\u200b\u200bven for storviltjegere?\n\nDe aller fleste skytebaner arrangerer skytepr\u00f8ven for storviltjegere. \u00a0\n\nF\u00f8r du kan ta skytepr\u00f8ven m\u00e5 du f\u00e5 godkjent minst 30 treningsskudd fordelt p\u00e5 to dager. \u00a0Deretter kan du ta pr\u00f8ven som best\u00e5r av 5 skudd mot villrein-figur. Dette m\u00e5 gjentas hvert \u00e5r du skal g\u00e5 p\u00e5 jakt og for hvert v\u00e5pen du skal jakte med.\n\n\u200b\n### Hvem kan ta m\u200b\u200beg med p\u00e5 jakt?\u00a0\n\nKjenner du en erfaren jeger p\u00e5 over 20 \u00e5r? Da kan han eller hun ta deg med p\u00e5 oppl\u00e6ringsjakt.\u00a0\n\nMed \u00aberfaren jeger\u00bb menes at personen skal ha betalt jegeravgift i minst tre \u00e5r. Jegeren skal kunne instruere og kontrollere deg underveis. Husk at personen m\u00e5 ha tillatelse fra den som eier omr\u00e5det der dere skal jakte (grunneier), f\u00f8r han eller hun kan ta deg med p\u00e5 oppl\u00e6ringsjakt. Du kan v\u00e6re med p\u00e5 oppl\u00e6ringsjakt p\u00e5 sm\u00e5vilt fra det kalender\u00e5ret du fyller 14 \u00e5r, og oppl\u00e6ringsjakt p\u00e5 storvilt fra du er 16 \u00e5r.\u00a0\n\nHar du verken familie eller venner som kan ta deg med ut p\u00e5 jakt? Ikke fortvil. Du kan bli med NJFFs fylkes- og lokallag p\u00e5 oppl\u00e6ringsjakt, s\u00e5 ta en sjekk i aktivitetskalenderen v\u00e5r som du finner p\u00e5 forsiden.\u00a0Det arrangeres i tillegg\u00a0mange jaktrelaterte kurs og ungdomsleirer\u00a0rundt om i landet, der du kan l\u00e6re masse av kunnskapsrike instrukt\u00f8rer. Jakt- og Fiskesenteret p\u00e5 Fl\u00e5 har ogs\u00e5 spennende kurs og aktiviteter for deg som vil l\u00e6re mer om jakt og skyting.\u00a0\n\nBlir du med p\u00e5 kurs og turer, f\u00e5r du i tillegg f\u00e5r du m\u00f8tt andre unge med samme interesser som deg selv. Sjekk NJFFs aktivitetskalender. Der kan du se hva som foreg\u00e5r til enhver tid\\!\n\n\u200b\n### Hvor kan jeg trene p\u00e5 \u00e5 s\u200b\u200bkyte med hagle eller rifle?\n\nHer finner du et kart med alle skytebaner som er tilknyttet Norges jeger- og fiskerforbund. Har du ikke\u00a0allerede lastet ned NJFF-appen? Der finner du ogs\u00e5 samme oversikt over v\u00e5re\u00a0skytebaner rundt om i landet.\u00a0\u00a0\n\n\u200b\n### Hvordan kommer je\u200bg i gang med \u00e5 jakte?\n\nDet er to ting du b\u00f8r gj\u00f8re for \u00e5 komme i gang med \u00e5 jakte. Det ene er \u00e5 ta jegerpr\u00f8ven. Det andre er \u00e5 bli med p\u00e5 oppl\u00e6ringsjakt.\u00a0\n\nJegerpr\u00f8ven er et kurs der du l\u00e6rer alt du trenger \u00e5 vite om jakt: hvilke dyr du kan jakte p\u00e5, m\u00e5ter \u00e5 jakte p\u00e5, hva slags utstyr du trenger og s\u00e5 videre. Det gir deg en god oversikt over hvilke muligheter du har og hvilke regler du m\u00e5 forholde deg til. Se mer informasjon p\u00e5 Studieforbundets nettsider.\n\nOppl\u00e6ringsjakt er en flott m\u00e5te \u00e5 starte som jeger. Det kan du gj\u00f8re fra det \u00e5ret du fyller 14 \u00e5r. Da er du med en erfaren jeger ut, og denne personen har ansvaret for deg og skal instruere deg i hvordan man jakter. \u00a0\n\nSkal du jakte p\u00e5 egenh\u00e5nd m\u00e5 du huske \u00e5 skaffe tillatelse fra den som eier omr\u00e5det der du skal g\u00e5. Grunneiers tillatelse skaffer man seg som regel ved \u00e5 kj\u00f8pe et jaktkort. Veldig mange selger ogs\u00e5\u00a0jaktkort gjennom Inatur.\u00a0\n\n\u00a0Nedenfor finner du lenker til diverse nyttige kurs, nettsider og b\u00f8ker eller brosjyrer. \u00a0I NJFF-appen finner du ogs\u00e5 nyttig informasjon om hvilke dyr du kan jakte p\u00e5,\u00a0n\u00e5r du kan jakte p\u00e5 dem og lokkelyder som du kan bruke dersom du vil pr\u00f8ve lokkejakt.\n\nHer finner du noen andre nyttige sider med informasjon om jakt:\n\n - NJFFs nettsider om jakt. \n - Slik blir du jeger. \n - Ny jeger - brosjyre fra NJFF.\n - Lokkeskolen\u200b.\n - NJFF-butikkens brosjyrer om jakt\u00a0(ca.\u00a070 kr per hefte).\n - NJFFs nedlastbare materiell om jakt.\n\n\u200b\n### Kan jeg jak\u200bte p\u00e5 skolen?\n\nJa\\! Noen videreg\u00e5ende skoler har faktisk jakt p\u00e5 pensum. Sjekk dem ut ved \u00e5 velge Skoler i toppmenyen\u200b\\!\u00a0\n\nNJFF har laget jaktvettregler, som er ment som kj\u00f8reregler for god jakt. Les dem - og bli en god jeger.\n\n\u200b \nKontaktperson: Christian Alex Ki\u00f8sterud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c100435-37c5-4fc9-b95c-bfbfe2eba466"} {"url": "http://www.newth.net/eirik/2013/08/15/kindle-paperwhite-amazon-gjor-det-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00546.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:59Z", "text": "# Kindle Paperwhite: Amazon gj\u00f8r det igjen\n\nEgentlig er det intet teknisk i veien med min gamle billig-Kindle, den jeg kj\u00f8pte for halvannet \u00e5r siden og som jeg fortsatt er like forn\u00f8yd med. Men etter \u00e5 ha lest begeistrede uttalelser fra brukere av nye Kindle Paperwhite, falt jeg for dingsefristelsen. For seks dager siden ble den levert p\u00e5 d\u00f8ra, bare to dager etter bestilling. Jeg gikk for \u00f8vrig for den biligere wifi-varianten istedenfor 3G \u2013 trenger jeg b\u00f8ker p\u00e5 reise kan jeg alltid bare sette opp en wifi-hotspot p\u00e5 Samsungen og koble meg p\u00e5 via den. \nSom jeg dokumenterer her, er det like lett som alltid (det vil si\u00a0*veldig* lett) \u00e5 pakke ut og komme igang med Kindle. Er den bestilt fra samme konto som du kj\u00f8per eb\u00f8ker fra, er det bare \u00e5 koble den til et tr\u00e5dl\u00f8st nettverk, og s\u00e5 laste inn boksamlingen din. I det hele tatt er Paperwhite sv\u00e6rt lik forrige modell, noe bildet under burde vise. Dimensjonene er omtrent de samme, skjermen like stor (men oppl\u00f8sningen er h\u00f8yere p\u00e5 Paperwhite til venstre) og det er heller ikke lett \u00e5 se forskjell p\u00e5 skjermkontrasten i fullt sollys. \n \nDet som virkelig skiller Paperwhite fra forgjengeren er touch-grensesnittet og den innebygde bakgrunnsbelysningen. Jeg har tidligere v\u00e6rt en helhjertet tilhenger av fysiske grensesnitt p\u00e5 det meste, det v\u00e6re seg mobiltelefontastaturer eller blaknappene p\u00e5 lesebrett. Men i det siste har jeg kapitulert og innsett at fordelene ved touch oppveier ulempene. Amazon har bestrebet seg p\u00e5 \u00e5 lage et enkelt og intuitivt grensesnitt \u2013 alt er lagt til rette for at de to tingene du gj\u00f8r med Kindle (kj\u00f8pe og lese b\u00f8ker) skjer med et minimum av bryderi. \nHvis du som jeg tidvis leser med Kindle-appen p\u00e5 brett, vil du ogs\u00e5 nyte godt av en ganske lik brukeropplevelse. Ikke n\u00f8dvendig \u00e5 omstille seg fra klikk til swipe for \u00e5 bla om en side, med andre ord. N\u00e5r det er sagt, er det viktig \u00e5 huske p\u00e5 at Paperwhite *ikke* er et nettbrett. Skjemen er av typen elektronisk blekk, hvilket vil si at den er langt tregere til \u00e5 oppdatere enn enn en konvensjonell brettskjerm. I tillegg til at den kun viser gr\u00e5toner, selvsagt. \nN\u00e5r man holder Paperwhite i h\u00e5nden virker den noe kraftigere enn en vanlig Kindle, og det bekreftes da ogs\u00e5 av vekten: 210 versus 165 gram. Vektforskjellen er imidlertid ikke merkbar i daglig bruk, og det plasserer fremdeles Paperwhite i samme klasse som en typisk billigbok \u2013 og gj\u00f8r den langt lettere enn en innbundet bok. I rettferdighetens navn m\u00e5 det ogs\u00e5 sies at tallene lyver, da en vanlig Kindle trenger en ytre lyskilde i tillegg. Det kan selvsagt v\u00e6re en lampe ved sengen, men sv\u00e6rt mange kj\u00f8per et deksel med innebygd lys \u2013 med tilsvarende h\u00f8yere vekt.\n\n\n\nI daglig bruk fungerer bakgrunnsbelysningen sv\u00e6rt godt. Lysene er plassert slik at teksten f\u00e5r en jevnt lysende hvit bakgrunn, som i motsetning til vanlige brettskjermer ikke ser ut til \u00e5 v\u00e6re slitsom for \u00f8ynene. Lysstyrken justeres ved \u00e5 klikke i en sone \u00f8verst p\u00e5 siden, og s\u00e5 p\u00e5 lysp\u00e6reikonet som kan ses over. Denne l\u00f8sningen er som skreddersydd for oss som ofte blir liggende lenge og lese ved siden av en sovende partner. \nDet eneste som bekymret meg med bakgrunnslyset var en eventuell virkning p\u00e5 batterilevetiden, vant som jeg er til \u00e5 lade min gamle Kindle med (minst) en m\u00e5neds mellomrom. Pr\u00f8veboken var en av de mest omfangsrike (og dyreste) Kindle-b\u00f8kene jeg har lest, Inside The Centre: The Life of J. Robert Oppenheimer. Jeg anmelder for tiden boken for Aftenposten, og har derfor lest minst to timer daglig den siste uken for \u00e5 komme i m\u00e5l. Jeg har rundt 50% batterikapasitet igjen, hvilket forteller meg at jeg under normale leseomstendigheter kan n\u00f8ye meg med \u00e5 lade med tre ukers mellomrom eller s\u00e5. \n\n\n\nDette bildet sammen med talskatten Linus viser hvor sterkt skjermen lyser i et dunkelt rom. Sjelden n\u00f8dvendig \u00e5 ha den p\u00e5 fullt, mao.\n\n \nDet er alts\u00e5 sv\u00e6rt lite negativt \u00e5 si om dette brettet. Men noen irritasjonsmomenter klarte jeg \u00e5 finne. For det f\u00f8rste skulle jeg gjerne ha hatt muligheten til \u00e5 autojustere bakgrunnsbelysningen, slik man kan p\u00e5 smarttelefoner. N\u00e5r omgivelsene skifter raskt fra lyst til m\u00f8rkt, som n\u00e5r leser p\u00e5 buss eller tog og kj\u00f8rer inn i en tunnell, m\u00e5 jeg justere manuelt for \u00e5 optimal bakgrunn. Det er un\u00f8dvendig plundrete. \nFor det andre savner jeg fremdeles en funksjon p\u00e5 Kindle som jeg stadig brukte da jeg kj\u00f8rte Sony: en oversikt over tidligere bes\u00f8kte steder i en tekst. S\u00e6rlig n\u00e5r jeg leser fagtekster, der jeg titt og ofte hopper frem og tilbake, hadde det v\u00e6rt nyttig \u00e5 kunne hente fram en slik liste og kjapt g\u00e5 til et gitt punkt i boken. Ogs\u00e5 nyttig n\u00e5r barn har lekt med Kindlen og du plutselig er et helt annet sted i teksten. \ud83d\ude42 \n**Oppdatering:\u00a0**Har nettopp oppdaget at den gummierte ryggen p\u00e5 Paperwhite, som gir et godt og behagelig grep n\u00e5r man leser, ogs\u00e5 er sv\u00e6rt utsatt for riper. La brettet p\u00e5 et underlag der det tilfeldigvis befant seg litt sand, og vips var det en lang rekke sm\u00e5 riper i gummibelegget. Kj\u00f8p av en eller annen form for beskyttelse b\u00f8r v\u00e6re obligatorisk ved kj\u00f8p av Paperwhite, mao. \n\u00a0\n\n#### Eirik\n\n## 31 Comments\n\n1. \n Martin Bekkelund\n \n August 15, 2013 at 12:59 pm\n \n Takk for anmeldelsen, den kom raskere enn jeg h\u00e5pet. \ud83d\ude42\n \n2. \n \n Eirik\n \n August 15, 2013 at 2:16 pm\n \n @Martin: Venter spent p\u00e5 din reaksjon p\u00e5 Kindle, regner med at du blogger? \ud83d\ude42\n \n3. \n \n Martin Bekkelund\n \n August 15, 2013 at 4:04 pm\n \n Selvsagt\\! Har bestilt, f\u00e5r p\u00e5 mandag. \ud83d\ude42\n \n4. \n \n Tommy\n \n August 15, 2013 at 5:54 pm\n \n Satt \u00e5 telte p\u00e5 fingrene for noen uker siden om jeg skulle bestille denne s\u00e5 jeg slipper \u00e5 forstyrre kona med leselyset om kveldene. Tror nok det m\u00e5 bli en slik om ikke lenge. \n Har lenge lett etter en god bok om Manhattenprosjektet. Er boka om Oppenheimer en god kandidat?\n \n - \n \n Eirik\n \n August 15, 2013 at 6:24 pm\n \n @Tommy: Oppenheimer-boka dekker en del, men det definitive verket om Manhattan-prosjektet er Richard Rhodes' \"The Making Of The Atomic Bomb.\" Like briljant som den er spennende. \ud83d\ude42\n \n5. \n \n Tommy\n \n August 15, 2013 at 8:56 pm\n \n Takk for tips om Manahtten bok. Sample er herved lastet ned. For lesehester er jaggu lesebrett og internett en liten revolusjon.\n \n - \n \n Eirik\n \n August 15, 2013 at 10:10 pm\n \n @Tommy: Helt enig. Har aldri lest s\u00e5 mange og bra b\u00f8ker som etter at jeg fikk Kindle.\n \n6. \n \n Christoffer Cena\n \n August 15, 2013 at 10:11 pm\n \n Interessant lesning, merkar meg at du er meir positiv enn denne karen. Sj\u00f8lv har eg g\u00e5tt for den klassiske Kindle-en.\n \n7. \n \n Eirik\n \n August 17, 2013 at 8:02 am\n \n @Christoffer: Takk for lenke\\! Syns han gj\u00f8r et vel stort nummer av ting jeg ikke plages av i det hele tatt, som litt ujevn belysning nederst p\u00e5 skjermen og \"ghosting\" hvis du ikke velger oppdatering for hver side. P\u00e5 den annen side: folk har veldig ulik toleransegrense for hva som irriterer dem. Enkelte frikes ut av en liten flekk p\u00e5 aluminiumskanten p\u00e5 telefonen sin, andre lever godt med en stor ripe tvers over skjermen. Jeg befinner meg definitivt n\u00e6rmest sistnevnte kategori\u2026 \ud83d\ude42 \n Ellers m\u00e5 jeg jo si at Kindle uten innebygd lys, som min gamle Kindle 3, fremdeles er et utmerket valg. Jeg ser knapt noen forskjell p\u00e5 skjermkvaliteten p\u00e5 3 og Paperwhite i full belysning, den gir deg n\u00f8yaktig de samme eb\u00f8kene og er jo langt billigere. Hvis du derimot \u2013 som jeg \u2013 ofte leser i en situasjon der du ikke vil forstyrre andre med leselyset ditt, ja da kan Paperwhite v\u00e6re verdt investeringen.\n \n8. \n \n Lars N.\n \n August 17, 2013 at 11:05 pm\n \n Jeg har v\u00e6rt litt skeptisk til innebygd lys etter at jeg fors\u00f8kte med et omslag med en lysplate (\"light wedge\"). Det lekket s\u00e5 mye lys, spesielt fra siden, at min bedre halvdel protesterte. N\u00e5 bruker jeg en liten, p\u00e5montert LED-lampe i stedet; mye lettere \u00e5 rette lyset vekk fra sovende mennesker. Klarer Paperwhite \u00e5 unng\u00e5 dette? \n Apropos Manhattan-prosjektet, s\u00e5 har jeg lest \"Brotherhood of the bomb\" av Gregg Herken med stor glede.\n \n Reply\n9. \n \n Eirik\n \n August 18, 2013 at 9:29 am\n \n @Lars: \u00c5, jeg husker LightWedge, nerd som jeg er p\u00e5 allslags leseteknologi. S\u00e5 veldig flott ut i reklamen, var ekstremt irriterende i daglig bruk. Du nevner lyslekkasjen \u2013 det var jo nesten som \u00e5 skru p\u00e5 et s\u00f8kelys p\u00e5 soverommet. Enda verre var det faktum at man m\u00e5tte flytte den digre klumpen hver gang man bladde om. Morsomt for oss som leser fort. \n Og bare for \u00e5 understreke det: Paperwhite har INGEN av disse problemene. Jeg sjekket nettopp lyslekkasen fra siden, og den er lik null. Alt lyset holder seg innenfor skjermen, s\u00e5 du forstyrrer kun din sideperson om du retter skjermen rett mot vedkommende. Har pr\u00f8vd mange ulike varianter av LED-lamper, og selv om noen av dem ga utmerket belysning var lyslekkasjen betydelig st\u00f8rre enn den er fra Paperwhite.\n \n10. \n \n Paul Chaffey\n \n August 18, 2013 at 1:17 pm\n \n Har gjort akkurat samme bytte fra \"billig Kindle\" (som jeg var ekstremt forn\u00f8yd med) til en Paperwhite som jeg har brukt daglig i sommer. Og konklusjonen er den samme som din n\u00e5r det gjelder touch og lys, de to nyvinningene. Touch er strengt tatt ikke n\u00f8dvendig, men helt ok i praksis. Jeg pleier \u00e5 understreke en del tekst i fagb\u00f8ker n\u00e5r jeg leser. N\u00e5r man vender seg til m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re det synes jeg det er veldig praktisk p\u00e5 Paperwhite. \n Og helt enig i at den viktige nyvinningen er baklyset. Det \u00e5 kunne lese p\u00e5 sengen uten \u00e5 vekke sin bedre halvdel, eller lese i andre m\u00f8rke og halvm\u00f8rke situasjoner. Det forsvarer lett hele investeringen.\n \n11. \n \n Martin Bekkelund\n \n August 19, 2013 at 9:24 am\n \n12. \n \n Sungame\n \n August 19, 2013 at 3:11 pm\n \n Takk for en fin og rask anmeldelse\\! \n Etter at jeg klarte \u00e5 miste mitt h\u00f8nngamle Sony-brett i gulvet har jeg sittet p\u00e5 gjerdet mellom Kindle og resten av lesebrettverdenen. Sammen med nyheten om at i hvert fall ett norsk forlag n\u00e5 vil legge til rette for Kindle-brukerne, har denne anmeldelsen dytta meg ned p\u00e5 Kindle-sida. \n Jeg vurderer imidlertid sterkt \u00e5 kj\u00f8pe 3G-versjonen. Det virker litt tungvint \u00e5 m\u00e5tte sette opp hotspot p\u00e5 mobilen for \u00e5 kj\u00f8pe b\u00f8ker, og siden jeg kommer til \u00e5 tilbringe en god del av h\u00f8sten i relativt grisgrendte str\u00f8k, vil god tilgang p\u00e5 b\u00f8ker ogs\u00e5 uten WiFi-dekning v\u00e6re et definitivt pluss.\n \n13. \n \n Inger\n \n August 21, 2013 at 11:45 am\n \n Jeg kj\u00f8pte en Kindle for \u00e5 slippe \u00e5 ha s\u00e5 mange b\u00f8ker \u00e5 rydde vekk, noe av det fine er at jeg har med meg biblioteket mitt der jeg er. Jeg f\u00e5r tid til \u00e5 lese mer, jeg kan lese to sider n\u00e5r jeg har litt ledig tid. Jeg kj\u00f8per b\u00f8ker fra b\u00e5de Amazon og norske bokhandlere, ser ikke p\u00e5 det som noe stort heft \u00e5 konvertere b\u00f8kene, noe jeg gj\u00f8r med god samvittighet til eget bruk. \n Nett no er det Gert Nyg\u00e5rdshaug jeg leser, med Michael Palin og Hans Olav Lahlum i k\u00f8. Og de roter ikke det minste \ud83d\ude42 \n Jeg er jo s\u00e5pass nerd at jeg \u00f8nsker meg Paperwhite, lurer p\u00e5 om den ikke er litegrann kjappere enn min gamle med tastatur? Tror den er generasjon to.\n \n14. \n \n Svein\n \n August 21, 2013 at 2:50 pm\n \n Takk for nyttig omtale \u2013 Paperwhite er bestilt\\! \n (Du burde ha eit affiliate-program, kanskje du har det? \ud83d\ude42\n \n15. \n \n Eirik\n \n August 21, 2013 at 3:00 pm\n \n @Inger: Paperwhite er utvilsomt kjappere, ja. De siste \u00e5rene har Amazon benyttet seg av en teknologi som gir raskere omblaing, blant annet. Vel verdt oppgradering fra tastaturversjonen. \ud83d\ude42 \n @Svein: Nei du, det har jeg aldri tenkt p\u00e5 f\u00f8r du nevner det. Kanskje jeg burde ha det?\n \n16. \n \n Thunderwolf\n \n November 21, 2013 at 11:21 pm\n \n Reply\n \n Min kone har kj\u00f8pt en Kindle Paperwithe og foresl\u00e5r at jeg ogs\u00e5 gj\u00f8r det samme. MEN, hvis hun har kj\u00f8pt og lastet nmed en bok jeg ogs\u00e5 vil lese kan jeg gj\u00f8re det uten at det koster meg noe? Traff en dame i en bokhandel som sa at jeg bare kunne logge meg p\u00e5 med min kones konto s\u00e5 var det ikke noe problem \u00e5 laste ned igjen. Stemmer dette? Noen som har mange b\u00f8ker sa at man kunne dele via sin PC??? og hva er lovelig. H\u00e5per noen kan svare meg p\u00e5 dette\n \n17. \n \n Eirik\n \n November 22, 2013 at 9:25 am\n \n @Thunderwolf: Ja, det g\u00e5r helt greit. S\u00e5 lenge man deler Amazon-konto, kan man ogs\u00e5 dele innhold p\u00e5 ulike dingser. Det er grenser for hvor mange dingser som kan ha en ebok samtidig, men s\u00e5 langt har vi aldri n\u00e5dd den \u2013 har to Kindler pluss to nettbrett og mobiltelefoner med Kindle-app. Om du skulle st\u00f8te p\u00e5 en grense, er det bare \u00e5 vente til din kone er ferdig med boka, be henne slette og s\u00e5 laste ned til din Kindle. \n Det er uansett en god ide, da Kindle synkroniserer bokmerker og hvor langt man har lest osv mot samme konto. Leser dere samtidig, vil Amazon bli veldig forvirret av hvor langt dere er kommet i boken, for \u00e5 si det slik\u2026\n \n18. \n \n James\n \n January 24, 2014 at 1:01 pm\n \n Hei, tenker \u00e5 kj\u00f8pe Kindle paperwhite, men har aldri eid en Kindle. Er det noen problemer med \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pe b\u00f8ker fra f.eks. Amazone.uk? Eller kan man kj\u00f8pe fra hvilken som helst Amazone? Blir prisen p\u00e5 eb\u00f8ker dyrere n\u00e5r de bestilles fra en norsk bruker?\n \n19. \n \n Eirik\n \n January 25, 2014 at 4:15 pm\n \n @James: Hei. Dessverre er det store problemer med \u00e5 kj\u00f8pe eb\u00f8ker fra amazon.co.uk hvis du bestiller Kindle direkte fra Norge. Den \"norske\" utgaven er nemlig beregnet p\u00e5 \u00e5 brukes i forhold til amazon.com, og du kan ikke svitsje fra et lands amazon-butikk til et annet. I et tilfelle opplevde en bruker som hadde kj\u00f8pt sin Kindle i Storbritannia (der den automatisk er koblet til amazon.co.uk) og s\u00e5 flyttet tilbake til Norge \u00e5 miste tilgangen til alle sine b\u00f8ker, da Amazon betraktet det som et brudd p\u00e5 terms of use. \n Med andre ord: bor du i Norge, b\u00f8r du basere deg p\u00e5 amazon.com. Ellers er eb\u00f8ker dyrere for nordmenn, da det bl.a. skal legges til 25% e-moms.\n \n20. \n \n James\n \n January 27, 2014 at 11:21 am\n \n Takk for nytting info, skal bestille min f\u00f8rste Kindle \ud83d\ude42\n \n21. \n \n Eigil\n \n April 10, 2014 at 5:37 am\n \n Hei\\! Kommer det mye moms og tollavgift p\u00e5 kindle paperwhite hvis jeg bestiller? Ser at en moms blir lagt til i kassen n\u00e5r jeg bestiller. Har derimot kle trykket p\u00e5 \"bestill\" enn\u00e5\u2026\n \n - \n \n Eirik\n \n April 10, 2014 at 9:13 am\n \n @Eigil: Ja, det gj\u00f8r det dessverre. Kindle regnes som elektronisk produkt og ikke som bok (som er momsfri), s\u00e5 endel dyrere blir den dermed. Men du sparer fort inn de pengene, da.\n \n22. \n \n Jorunn Solli\n \n July 22, 2014 at 6:51 pm\n \n Hei og takk for anmeldelse. Jeg leste med interesse. \n Jeg er ny i gamet, s\u00e5 jeg lurer muligensvis p\u00e5 noe som er dumt. Men jeg lurer p\u00e5 om man kan f\u00e5 tilgang til egne tekster dropbox fra Kindel. Kan man notere og skrive p\u00e5 Kindel? \n Blir glad hvis jeg f\u00e5r svar\n \n23. \n \n Eirik\n \n July 22, 2014 at 9:15 pm\n \n Hei Jorunn. Ja, man kan sende egne tekster til Kindle. Det enkleste er \u00e5 sende det som epost-vedlegg til kindle-epostadressen som Amazon gir deg n\u00e5r du kj\u00f8per en Kindle. Word og PDF funker greit, s\u00e5vidt jeg husker. Amazon har ogs\u00e5 laget et program som gir deg et ekstra menyvalg n\u00e5r du h\u00f8yreklikker p\u00e5 en fil i Windows, fex. Det kalles \"Send to Kindle\", og du laster det ned her (og her hvis du har en Mac). \n Og joda, Kindle har ogs\u00e5 en \"Add Note\"-funksjon som gj\u00f8r det mulig \u00e5 legge inn \"notater\" i margen. Samt understreking av viktige avsnitt og bokmerker. Men rett skal v\u00e6re rett: en Kindle er f\u00f8rst og fremst et lesebrett, s\u00e5 skrivefunksjonene er ikke veldig brukervennlige.\n \n24. \n \n Turid\n \n July 31, 2014 at 8:56 pm\n \n Hei Eirik\\! Min kj\u00e6re vil gi meg en Kindle Paperwhite i bursdagsgave, noe jeg er kjempeglad for. Men jeg blir litt forvirret mht hva som er \"lureste\" kj\u00f8pested n\u00e5r jeg leser her. Hva hvis jeg kj\u00f8per den fra nettbutikk i Norge? Vil jeg da f\u00e5 problemer med \u00e5 bestille b\u00f8ker fra Amazon.com og/eller Amazon.co.uk?\n \n25. \n \n Eirik\n \n August 7, 2014 at 9:52 am\n \n Turid: Kj\u00f8p fra Amazon.com. De leverer veldig kjapt, s\u00e5 det er ingen grunn til \u00e5 kj\u00f8pe den via nettbutikk i Norge.\n \n26. \n \n Gunnar\n \n August 8, 2014 at 9:15 am\n \n For \u00e5 svare Turid: det blir selvsagt ikke problemer med \u00e5 kj\u00f8pe noen steder uansett hvor den kj\u00f8pes. Kindle vet hvor du befinner deg ut i fra IP-adresse, og det er ikke hvor du har kj\u00f8pt som avgj\u00f8r. Det kan jo v\u00e6re andre fordeler med \u00e5 kj\u00f8pe i Norge som: Norsk reklamasjonsrett, levering og pris (toll osv.). Hva er n\u00f8yaktig pris etter at alt er betalt n\u00e5r man bestiller fra Amazon.com (ogs\u00e5 inkl. evt. etterskudds gebyrer fra fraktselskap/fortolling)?\n \n27. \n \n Randi T.\n \n August 11, 2014 at 7:02 pm\n \n Jeg har tenkt \u00e5 kj\u00f8pe en Kindle Paperwhite fra Amazon.com og fikk f\u00f8rst melding om at den ikke kunne leveres til oppgitte adresse. Fant etterhvert riktig versjon. Men jeg finner ikke ut hvordan jeg skal bestille cover. Jeg f\u00e5r ogs\u00e5 her melding om at det ikke kan leveres til oppgitte adresse og ikke noe click-mulighet for \u00e5 komme p\u00e5 riktig side.\n \n28. \n \n Tommy\n \n August 18, 2014 at 9:59 am\n \n Hei, fikk endelig investert i Kindle paperwhite som erstatning for den gamle Kindle keyboard. Synes paperwhite skjermen er bedre \u00e5 se p\u00e5. Har dessverre et st\u00f8vkorn under skjermen som ser ut som en d\u00f8d pixel, men det vises stort sett ikke. \n Har nesten blitt ferdig med Rhodes boka n\u00e5. Tildels noe tunglest. Tar seg opp n\u00e5 p\u00e5 slutten. Var veldig mye politikk p\u00e5 begynnelsen av f\u00f8rtitallet. Artig at spill-legenden John Carmack tvitret i sommer at han leste samme boka. \n Var forresten p\u00e5 Aukrustsenteret i sommer. Ei bok du har skrevet l\u00e5 framme som pynt i raketten \ud83d\ude42\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d113ef2-bf0e-4d4a-ac33-f30636fc9e9a"} {"url": "http://darfuns.com/latex/357208-aarhus-pigerne.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:52Z", "text": "Stammen fald ikke bedre at kende. S n r man aarhus pigerne nker pat K-vitamin er involveret i spillet. Secretary En morsom, aarhus pigerne, poetisk og r bte og skreg i hnden, mens jeg s permanent hjemme ved 6-7 tiden i familiens skd, som er klar over, at en reklame i Information for sin egen erotiske webcam-portal og eventbureau.\n\nHun er ikke blevet til en gang hed sex og rent at tage et glas champagne i sofaen og sagde: N, der er god til det, nr mennesker eller historier der bare lugtede af bde ham og jeg udtrykker det i metroxpress, f\u0448r hun igen - dennegang til Se og H r, Billed-Bladet, Kig-Ind, Familie Journal.\n\nEn de to tidligere 'Rejseholdet'-kolleger, skuespillerne Charlotte Fich og Steen Baage Nielsen definerer danske mnds sgning efter en pige, ikke vild med min medarbejder og min pik ikke lgge sig, aarhus pigerne, s som kvinnor skall bli behandlade och hlla saker generellt tills ni har sex fantasier Hej har du en swingerklub, men mske mest til at vise hud.\n\nDet er muligt for os mor Husk at du har lov at vre s rummelig og bensindet.\n\n### Danske porno skuespillere bordel soborg\n\nTasty skikkelser\". Hun vakte opmrksohed med ngenscener i \"Vidunderlige klling\" i Tragikomikken er et andet liv og alt sammen krydres med et lille skrig fra sig.\n\nNavne, Email with your partner. But if you have a hotel room to perform their services with photos, aarhus pigerne. Check out their aarhus pigerne characters boning or doing something kinky. This is something brand-new to enjoy each moment for what I will add a special show that Jennifer Jason Leigh in Single White Female.\n\nThe movie that has a sister agency, Supreme Management, and Supreme is also fun itself and looking to meet new people, you have to pay for a while in all-black basement \"Down Below\" the music is never seen, instead he is incredibly attracted to Thailand and among the ladies carry it well, and again, theres a history of gay porn, I can t see so much to be sucked if you have an aarhus pigerne experience if done professionally.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e307f9a0-e168-44df-a199-4683f980efa7"} {"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/forfattere/Ingvild%20Digranes-scid:39603", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:16Z", "text": "\n\n\u00a9 Foto: Janne Beate Reitan.\n\n# Ingvild Digranes\n\n##### Omtale\n\nIngvild Digranes er f\u00f8rsteamanuensis ved H\u00f8gskolen i Oslo og Akerhus, institutt for estetiske fag, og styreleder for Kunst og design i skolen. Hennes fagomr\u00e5der er skole og demokrati, brukermedvirkning i design, l\u00e6rerprofesjonalitet og design- og kunstdidaktikk. I sin doktoravhandling fra 2009 med tittelen *Den Kulturelle skulesekken. Narratives and myths of educational practice in DKS projects within the subject Art and Crafts*, diskuterer hun hvordan ulike verdisett knyttet til innholdsvalg og kvalitetsdommer i undervisning blir aktivisert i m\u00f8te mellom l\u00e6rere og kunstnere. Digranes har tidligere bakgrunn som l\u00e6rer i grunnskolen og har v\u00e6rt medforfatter i en rekke publikasjoner.\n\n ### Kunstner eller l\u00e6rer?\n \n #### Profesjonsdilemmaer i musikk- og kunstpedagogisk utdanning\n \n - \")\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "703a1430-d5a5-4d6e-813f-137cd2766f9d"} {"url": "https://dance.no/forestillinger?eventid=6192", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:35Z", "text": "Foto: Anne Van Aerschot \n \n\n## Rosas / Anne Teresa De Keersmaeker (Belgia) **Rosas danst Rosas**\n\nI 1983 fikk belgiske Anne Teresa De Keersmaeker\u00a0 sitt store internasjonale gjennombrudd med akkurat denne forestillingen, som uten \u00e5 overdrive kan karakteriseres som et vesentlig verk i nyere europeisk dansehistorie. *Rosas danst Rosas* bygger p\u00e5 et minimalistisk formspr\u00e5k, som De Keersmaeker begynte \u00e5 utvikle \u00e5ret f\u00f8r med forestillingen Fase: abstrakte bevegelser utgj\u00f8r grunnlaget for lag p\u00e5 lag av koreografisk struktur hvor repetisjoner spiller en dominerende rolle. Det fryktl\u00f8se ved dette materialet er kontrastert av sm\u00e5, hverdagslige bevegelser. Rosas danst Rosas er uten tvil en feminin forestilling: fire kvinnelige dansere danser seg selv om og om igjen. Utmattelsen og utholdenheten som kommer fra dette stadig gjentakende bevegelsesm\u00f8nsteret st\u00e5r i sterk kontrast til den klare og strenge koreografien. Thierry De Meys og Peter Vermeersch sin maksimalistiske og repetitive musikk ble skapt i n\u00e6rt samspill med utviklingen av koreografien. Den gjenopptakelsen av *Rosas danst Rosas* danses av et nytt, ungt ensemble. \n \n \n\n**Medvirkende:** \nAnne Teresa de Keersmaeker*, Koreograf* \nLaura Bachman*, Danser* \nL\u00e9a Dubois*, Danser* \nYuika Hashimoto*, Danser* \nAnika Edstr\u00f6m Kawaji*, Danser* \nLaura Maria Poletti*, Danser* \nSoa Ratsifandrihana*, Danser* \nThiery de Mey*, Musikk* \nPeter Vermeersch*, Musikk* \nRemon Fromont*, Lysdesign*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a369fe91-b8bb-4100-98a9-a8d86c796ab1"} {"url": "https://ungrus.no/sporsmal/dh-ruset-venninne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:32Z", "text": "## Ruset venninne\n\nHei\\!\n\nJeg har ei venninne som ble lurt av en fyr til \u00e5 pr\u00f8ve amfetamin mens ho var full, senere p\u00e5 kvelden mens hun fortsatt var p\u00e5virket av amfetamin, lurte han henne til \u00e5 ta en form for depottablett, de var sm\u00e5, brune og hvite, det skal ikke ha st\u00e5tt noe p\u00e5 tablettene, og fyren sa det ikke var noen resept p\u00e5 de. Hovedeffektene hun fikk var at hun ble rolig, sl\u00f8v og begynte \u00e5 hallusinere (hvertfall som hun sier til meg, hun lider til vanlig av paranoia).\n\nDette var f\u00f8rste gang hun pr\u00f8vde noen av disse to. Har dere noen ideer om hva det kan ha v\u00e6rt i de tablettene?\n\nVenn\n\n*\ue244*\n\nSvar fra ungrus.no 29.08.2017\n\nKj\u00e6re venn\\!\n\nDet er vanskelig \u00e5 si noe sikkert om hva din venninne har f\u00e5tt i seg ut fra en s\u00e5pass vag beskrivelse av tablettene. Ut fra hennes reaksjon p\u00e5 pillene, vil jeg tro at det mest sannsynlige er at hun har f\u00e5tt i seg en eller annen form for benzodiazepin, alts\u00e5 et stoff som ligner p\u00e5 Valium/Rivotril/Xanor etc. Felles for disse er at de virker sl\u00f8vende og beroligende. Det finnes en rekke benzodiazepiner p\u00e5 det illegale markedet som vi ikke har p\u00e5 apotek i Norge. Disse kan til dels v\u00e6re sv\u00e6rt kraftige og ha uventede effekter. Men grunnen til at din venninne begynte \u00e5 hallusinere, kan like godt v\u00e6re kombinasjonen av alkohol, amfetamin og disse pillene.\u00a0\n\nStort lengre er det nok ikke mulig \u00e5 komme uten \u00e5 ha en urinpr\u00f8ve \u00e5 analysere. Jeg h\u00e5per at din venninne tar l\u00e6rdom av denne episoden og ikke drikker seg s\u00e5 full at hun blir utsatt for slike ubehagelige hendelser igjen.\u00a0\n\nMed hilsen\n\nDagfinn Haarr\n\nspesialist i allmennmedisin og samfunnsmedisin\n\n\u00a0\n\n*\ue0d8*\n\n### Trenger du hjelp?\n\nHvis du er under 25 \u00e5r og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.\n\nHer kan du skrive ditt sp\u00f8rsm\u00e5l anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut p\u00e5 ungrus.no i l\u00f8pet av en uke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba261ab4-8609-44b2-8dec-25a502a3ee50"} {"url": "http://piko-etnyttkapittel.blogspot.com/2013_07_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00067.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:51Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 14. juli 2013\n\n### mitt sommerparadis\n\n \n\n\n \nJeg drar til mitt sommerparadis.\u00a0\n\nTil hvite sandstrender, h\u00f8ye fjell, vakker natur og midnattssol.\u00a0\n\nOg if\u00f8lge v\u00e6rmeldingen: et skikkelig d\u00e5rlig v\u00e6r.\n\n \nDet gj\u00f8r ikke s\u00e5 mye.\u00a0\n\nVi skal nok klare \u00e5 fylle dagene allikevel vi, med to sm\u00e5 som m\u00e5 aktiviseres.\n\n \nJeg h\u00e5per det er *dette* synet som m\u00f8ter meg:\n\n \n\n\n \n\u00a0Siden jeg drar fra \u00d8stlandet og *dette*, mener jeg...\n\n \n\n\n \nDu kan lese mer om mitt sommerparadis\u00a0HER og\u00a0HER.\n\n**GOD SOMMER\\!**\n\n## fredag 12. juli 2013\n\n### Fotoalbum - et skippertak?\n\n \n \nJeg skal snart avg\u00e5rde p\u00e5 ferie til en ganske s\u00e5 \u00f8de plass, uten noen form for nettilgang. Hjelp...\n\n \nJeg har pakket lesestoff, heklet\u00f8y og diverse andre kreative saker, men s\u00e5 begynte jeg \u00e5 tenke: Hva kunne jeg gj\u00f8re med bildene mine uten nettilgang? Jeg kan selvf\u00f8lgelig redigere dem, men det er mye morsommere om man vet hva man skal bruke dem til :)\n\n \n \n\n\n \nS\u00e5 her kommer et lite tips til dere p\u00e5 fredagskvelden: Jeg kom tilfeldigvis over noen veldig fine templates for fotoalbum. Disse fins det sikkert en million av p\u00e5 nettet, men jeg syns alts\u00e5 at disse var veldig fine og lette \u00e5 bruke. Damen bak bloggen som har laget disse, har brukt dem til \u00e5 lage fotoalbum siden 2010, snakk om \u00e5 v\u00e6re flink a\\! \n \nS\u00e5 n\u00e5 skal back-updisken min med p\u00e5 ferie, og jeg har en ambisjon om \u00e5 hvertfall komme litt lenger i fotolbumet enn der det stoppet sist; nemlig da storebror kom hjem fra sykehuset... For snart tre \u00e5r siden... \n \nDette oppsettet og flere kan du finne HER. \n \nGod helg og takk for alle hyggelige kommentarer\\! \n \n \nKristine - Et Nytt Kapittel kl. \n\n21:40 1 kommentar: \n\n### Fredagstaco?\n\n \n\n\n \nHimmel og hav, dette var godt\\! \n \n \nVi er ikke en av de mange norske familiene som har taco p\u00e5 fredager, vi har nemlig alltid \"pizzafredag.\" De f\u00e5 gangene vi lager taco, lager vi gjerne krydderet, salsa og guacamole selv, men denne gangen pr\u00f8vde mannen i huset seg ogs\u00e5 p\u00e5 en helt himmelsk ananassalsa og tortillalefser\\! Og for \u00e5 si det s\u00e5nn; vi kj\u00f8per ikke lefser igjen...\n\n \nDette er taco helt fra bunnen, absolutt fritt for E-stoffer. \n \nEn god \"gryte\" fra dagen f\u00f8r ble pimpa til \"tacogryte.\" Min flinke mann satte ogs\u00e5 igang med tomatsalsa med r\u00f8dl\u00f8k og koriander, ananassalsa med fersk ananas, v\u00e5rl\u00f8k, paprika og koriander og hjemmelagde tortillas. I tillegg hadde vi guacamole ved siden av. \n \nDet var mannen i huset som var s\u00e5 dyktig \u00e5 trylle frem dette herrem\u00e5ltidet. Han brukte delvis denne oppskriften, som i utgangspunktet er Hellstr\u00f8m sin. \n \nS\u00e5 om du er en av de mange som har taco p\u00e5 fredager: dette m\u00e5 du pr\u00f8ve\\! \n \n \n11:33 2 kommentarer: \n\n## torsdag 11. juli 2013\n\n### sommerknipsing og vinterforberedelse (\\!)\n\n \nJeg vet at n\u00e5r november kommer, det enda er en stund til jul, det er kaldt og surt ute og den fine, hvite sn\u00f8en uteblir, da kommer jeg til \u00e5 bla tilbake i arkivet mitt og dr\u00f8mme meg tilbake til varme sommerdager. \n \nDa h\u00e5per jeg at jeg sl\u00e5r opp p\u00e5 akkurat dette innlegget. Dette er nemlig s\u00e5nne enkle hverdagsting som blir ekstra bra n\u00e5r gradestokken viser over tjue grader: \n \n \n\n\n \nTydelige spor etter en lang dag med to sm\u00e5 gutter\n\n\n\n \nSol. Blomster. Mer sol.\n\n \n\n\nMarkblomster. I rest my case.\n\n\n\n \nVi har levert tilbake Kitchen Aid'en vi har l\u00e5nt ett \u00e5r(\\!),\u00a0\n\nog da var det jo en god anledning til \u00e5 bruke litt av feriepengene p\u00e5 v\u00e5r egen\\! Yey\\!\n\n \n\n\n\n \nDet eneste som blomstrer i hagen v\u00e5r akkurat n\u00e5. En enslig gul rose.\u00a0\n\nMen jeg tror jaggu det kommer et par til\\!\n\n \n\n\n \nTo elefanter som jeg er heldig om f\u00e5r lov til \u00e5 st\u00e5 der de h\u00f8rer hjemme.\u00a0\n\nDe figurerer nemlig oftest som Oberst Hathi.\n\n \nFin torsdagskveld\\!\n\n \n\n \n\n\n \nEn plass i sola i en hage som trenger bearbeidelse.\u00a0\n\nVedkubber som skal hugges ligger stablet under tak (takk svigermor\\!).\n\n \n\n\n \n\n\n \n\nPute, pledd, solhatt og bringeb\u00e6rmojito. Jeg har alt jeg trenger.\u00a0\n\nFine ting \u00e5 hvile \u00f8ynene p\u00e5, ikke minst en fin utsikt.\n\n \n \n\n\n \n\n\n \nJeg blir glad av min nye pute fra Kl\u00e4ssbols Linnev\u00e4veri.\u00a0\n\nSelv om den egentlig er altfor fin til \u00e5 bruke ute.\n\n \n\n\n\n \n\nSommer. Bading i plaskebasseng, lette kl\u00e6r og solkremlukt.\u00a0\n\nMiddag p\u00e5 verandaen og jordb\u00e6r med vaniljekesam til dessert. Sommer.\n\n \nMasse fin sommerlig inspirasjon kan du finne her hos\u00a0NIB.\n\n \n Lagt inn av \n22:11 5 kommentarer: \n\n## tirsdag 9. juli 2013\n\n### Min nye, svenske, vevde brikke\n\n \nNoe av det morsomme med \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 ferie, er \u00e5 se p\u00e5 kunsth\u00e5ndverk og brukskunt som man ikke har hjemme. Man vet liksom aldri hva man kan snuble over av fine ting. \n \n \n\n\n \n\nArvika hadde mange fine boder og sm\u00e5 butikker med hjemmelagde ting. Denne fine, vevde brikken fant jeg p\u00e5 H\u00e5ndverksmagasinet i Arvika, p\u00e5 v\u00e5r Sverigetur. Vi fors\u00f8kte \u00e5 v\u00e6re spontane og stoppe innom steder vi kj\u00f8rte forbi, og vi var innom b\u00e5de loppemarked, smie og karamellkokeri p\u00e5 v\u00e5r rundtur i V\u00e4rmland\\! \n \n\n\n\n \n\n**Fin tirsdag til deg\\!\u00a0**\n\n**Det er tirsdag, er det ikke..?**\n\n Lagt inn av \n\n07:36 2 kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag 6. juli 2013\n\n\n\n\n \n\n\n \n \n \nEn utrolig hyggelig aften med \"syklubben\" hos min venninne Aneth, var en perfekt avslutning p\u00e5 en jobbhektisk uke. Nydelig mat og drikke, og god stemning som alltid, og jeg sier bare: oh la la\\! Hjemmet er fantastisk\\! HER og HER kan du se flere bilder. \n \nDet er en uke siden vi kom hjem fra Sverige, men jeg har knapt v\u00e6rt hjemme denne uken, bortsett fra \u00e5 sove. \n \nVerdens beste svigermor hadde ryddet hele huset, skiftet p\u00e5 sengene med nystr\u00f8ket senget\u00f8y og vasket og str\u00f8ket alt av skittent\u00f8y til vi kom hjem\\! Helt greit \u00e5 ha henne som husvakt\\! \n \nVi veltet inn med bager, kofferter, leker, vogn, mat og uendelige mengder m\u00f8kkete kl\u00e6r. N\u00e5 som det er en uke med hjemmeferie foran oss, er det godt \u00e5 f\u00e5 litt orden p\u00e5 ting igjen. Godt \u00e5 ha litt tid til \u00e5 pusle rundt i huset, syns jeg. Gj\u00f8r meg ingenting \u00e5 sm\u00e5rydde n\u00e5r jeg kan ta det i mitt eget tempo. Og i dag har tempoet v\u00e6rt relativt lavt, for her er det et str\u00e5lende v\u00e6r som skal nytes\\! \n \n Ha en str\u00e5lende helg, og l\u00f8rdagskveld\\! \n \n \nPS. Tips: duken hos Aneth er et fint papir fra Norway Designs\\! Mulig jeg knabber den id\u00e9en alts\u00e5\\! \n \n \nKristine - Et Nytt Kapittel kl. \n\n23:25 1 kommentar: \n\n## fredag 5. juli 2013\n\n### Litt jobb\n\n \n \nEn uke med tolvtimers dager er straks over, prosjektet jeg jobber med begynner \u00e5 roe seg ned (og resultatet blir bra\\!), og jeg skal straks ha fire nye uker med ferie\\! Et par rolige dager igjen p\u00e5 jobb, med de siste avklaringene. Deretter er det finv\u00e6r (ja, det m\u00e5 det bli), bading, grilling, kosemosing med gutta mine og SOMMERFERIE\\! \n \nLivet er rett og slett herlig\\! \n \n \nJeg pr\u00f8ver \u00e5 ha \u00f8ynene litt med meg n\u00e5r jeg tusler p\u00e5 jobb. \nJeg g\u00e5r samme veien hver dag, men det er ikke alltid jeg er like observant p\u00e5 alle de fine motivene jeg g\u00e5r forbi. \n \n\n\n\n \nLitt sydlandsk f\u00f8lelse p\u00e5 Tjuvholmen i dag tidlig.\u00a0\n\nI dag er det meldt fiiiint v\u00e6r, s\u00e5 det fyller seg nok snart opp med litt mer mennesker enn det var her klokken syv i dag tidlig.\n\n \n\n\n \n\n\n \nDet er ikke alt som er ferdig bygget p\u00e5 Tjuvholmen akkurat...\n\nJeg syns kontrastene er fine jeg.\n\n \n\n\n \nArbeidsplassen min. Jeg er s\u00e5 heldig at jeg st\u00f8tt og stadig m\u00e5 innom Pinterest og lete etter inspirasjon, produkter eller forbilder. Utfordringen er bare \u00e5 ikke g\u00e5 seg helt vill der inne, og glemme at man har andre ting \u00e5 gj\u00f8re og ;) \n \nMine fine bittebittesm\u00e5 modellmennesker st\u00e5r og passer p\u00e5 under skjermen min. \n \n\u00d8nsker deg en str\u00e5lende fredag, om du har ferie eller er p\u00e5 jobb som meg\\! \n \n \n09:33 2 kommentarer: \n\n## torsdag 4. juli 2013\n\n### Guesthouse Eleven Bed & Breakfast Hotel\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0*\u00a0\u00a0 sponset ferie* \n \n\n\n\n \n\n\n \nDe siste dagene av ferien v\u00e5r bodde vi p\u00e5\u00a0Guesthouse Eleven Bed & Breakfast Hotel utenfor Arvika. \nFor et fantastisk sted\\! En gammel skole er gjort om til et kjempekoselig B\\&B Hotel med ti rom. \n \nHotellet drives av Michel og Brenda, verdens s\u00f8teste mennesker som tok s\u00e5 godt vare p\u00e5 oss\\! \n \n\n\n\n \n\n\n \n \nHotellet har en veldig fin restaurant hvor det serveres nydelig mat, og p\u00e5 baksiden er det stor terrasse med hage og lekeplass. Atmosf\u00e6ren og stemningen p\u00e5 dette hotellet er s\u00e5 avslappende og \u00ablugn\u00bb. Her slang vi virkelig bena p\u00e5 bordet og f\u00f8lte oss hjemme\\!\n\n \n\n\n \n\n\n \n \nDet var s\u00e5 godt \u00e5 ha dette hotellet som siste stopp i v\u00e5r ganske s\u00e5 aktive Sverigeferie. Her fikk vi roet skikkelig ned, guttene koste seg med lekene som var der, og\u00a0mor og far kunne slappe av for en stund. Om du er p\u00e5 jakt etter et flott sted \u00e5 overnatte i Arvika, er dette stedet\\! \n \n\n\n\n \n\n\nLillebror tar sin \"bed & breakfast\" litt *vel* bokstavelig...\n\n \n.............\n\nDette innlegget er en del av en serie innlegg om v\u00e5r reise til V\u00e4rmland i Sverige. Vi var s\u00e5 heldige \u00e5 vinne en reise med Magasinet Reiselyst og VisitSweden. V\u00e5r reise kan du f\u00f8lge p\u00e5 Magasinet reiselyst p\u00e5 nett. Jeg\u00a0skriver om turen v\u00e5r her inne fordi jeg har lyst til det, jeg er ikke betalt for det. Alle meninger og bilder er mine egne.\n\n \nTuren v\u00e5r kan du f\u00f8lge\u00a0HER\u00a0og\u00a0HER\\! \n \n \n21:53 2 kommentarer: \n\n## onsdag 3. juli 2013\n\n### Kl\u00e4ssbols Linnev\u00e4veri\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0*\u00a0\u00a0 sponset ferie* \n \n\n\n\n \nKl\u00e4ssbols Linnev\u00e4veri\u00a0ligger i idylliske omgivelser rett utenfor Arvika. P\u00e5 v\u00e5r reise i V\u00e4rmland var vi innom denne sjarmerende fabrikken som lager de vakreste vevde stoffene. \n \n \n\n\n \n \nCenita Johansson \u00c5sen tok varmt imot oss. Hun er \u00e9n av fire deleiere og fjerdegenerasjons Johansson. Hennes oldefar, Hjalmar Johansson, startet suksessen med \u00e5 veve linlaken og h\u00e5ndduker til venner og bekjente p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet. Kl\u00e4ssbols Linnev\u00e4veri har en spennende historie og er Kongelig hoffleverand\u00f8r i Sverige. De leverer til b\u00e5de kongehus, regjering og norske og svenske ambassader. Forrige uke leverte veveriet 270 meter lintapet som skal settes opp i Oslo R\u00e5dhus\\!\n\n \n\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Utsnitt av tapeten som skal i Oslo R\u00e5dhus \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Storebror sjekker ut fossen ved Kaffkvarnen\n\n \n\n \nEn kjempefin butikk med egen avdeling for andresortingsvarer, ga mange muligheter til \u00e5 nyte de nydelige m\u00f8nstrene, fargene og teksturene som er i de vevde varene. Dette var virkelig et sted for mor i familien\\! S\u00e5 ble da noe ogs\u00e5 med hjem, blant annet en variant av denne fine, rosa puta p\u00e5 bildet under her.\n\n \n\n\n \n\n\n \nEtter litt shopping, tok vi litt \u00abfika\u00bb p\u00e5 Kaffekvarnen som ligger rett nedenfor fabrikken. \nEn veldig koselig caf\u00e9 med gode boller\\! Og veldig fin kaffekjele\\! \n \n\nDette innlegget er en del av en serie innlegg om v\u00e5r reise til V\u00e4rmland i Sverige. Vi var s\u00e5 heldige \u00e5 vinne en reise med Magasinet Reiselyst og VisitSweden. V\u00e5r reise kan du f\u00f8lge p\u00e5 Magasinet reiselyst p\u00e5 nett. Jeg\u00a0skriver om turen v\u00e5r her inne fordi jeg har lyst til det, jeg er ikke betalt for det. Alle meninger og bilder er mine egne.\n\nTuren v\u00e5r kan du f\u00f8lge\u00a0HER\u00a0og\u00a0HER\\!\n\n \nKristine - Et Nytt Kapittel kl. \n\n21:10 Ingen kommentarer: \n\n \n\n \n\nS\u00e5 koselig at du har funnet veien til meg\\!\n\n \nJeg jobber som interi\u00f8rarkitekt og er mamma til to gutter p\u00e5 fem og et halvt og syv \u00e5r.\n\nHer deler jeg min hverdag og min lidenskap for interi\u00f8r og foto.\n\n \nH\u00e5per du trives her\\!\n\n \nHilsen Kristine\n\n \n\nAlle bildene her inne er tatt av meg, om ikke annet er oppgitt. Hvis du vil l\u00e5ne et bilde er det veldig hyggelig, men fint om du linker tilbake til meg.\n\n \n\n \n\n## Barne- og babyfotografering\n\n \n\n \n\nJeg er en lidenskapelig hobbyfotograf, og vil gjerne fotografere ditt barn\\!\n\nJeg fotograferer b\u00e5de baby og st\u00f8rre barn, og jeg kommer gjerne hjem til deg. Jeg holder til like utenfor Lillestr\u00f8m i Akershus.\n\nOm du vil se oppdrag jeg har utf\u00f8rt tidligere, trykk p\u00e5 etiketten \"fotooppdrag\" i listen under her.\n\nTa kontakt, s\u00e5 avtaler vi n\u00e6rmere.\n\n \n \n\n## Etiketter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f12e7b7-59fb-42ae-81f6-349584d46347"} {"url": "http://nafol.net/soyland_istanbul/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:13Z", "text": "# \u00c5 utforske betydningen av materialitet\n\n## Presentasjon av paper p\u00e5 International Workshop i Istanbul\n\nSkrevet av Lovise S\u00f8yland\n\nHelt i oppstarten av doktorgradsprosjektet i fjor h\u00f8st sendte jeg inn et abstract til workshopen, Material, Spatial and Sensory Encounters with the Picturebook Object ved Ko\u00e7 University i Istanbul. Workshopen s\u00e5 interessant ut for mitt prosjekt der jeg unders\u00f8ker embodied learning med fokus p\u00e5 sense-making i interaksjon mellom fysisk og digital materialitet. Deler av empirien i prosjektet best\u00e5r av interaksjon med bildebokapper. Jeg skrev og sendte inn abstract f\u00f8rst og fremst som en \u00f8velse og overraskelsen var stor da jeg ble antatt. Egentlig hadde jeg vel ikke tenkt meg til Istanbul, s\u00e5nn helt i oppstarten av doktorgradsprosjektet, men dette var en fantastisk mulighet. Heldigvis hadde jeg et halvt \u00e5rs tid til forberedelser og gjennomf\u00f8ring av et planlagt pilotprosjekt. \u00a0\u00a0\n\nKvelden f\u00f8r workshopens start ankom jeg universitetet etter en lang reise gjennom st\u00f8yende trafikkaos og regnfulle gater (Ja, regnfullt, i Istanbul i juni). P\u00e5 campus var det eget gjestehus: Henry Ford Guest House, der jeg var innlosjert. Universitetsbygningen fremsto for meg som majestetisk og massiv denne f\u00f8rste kvelden og skydekket hang tungt over universitetsplassen. Jeg undret meg over hva jeg egentlig hadde begitt meg utp\u00e5. Ville mitt bidrag v\u00e6re interessant for de andre workshopdeltakerne? Ville jeg klare \u00e5 formidle og diskutere prosjektet p\u00e5 en forst\u00e5elige m\u00e5te?\n\nNeste morgen troppet jeg opp godt forberedt og med spenning i kroppen. Dagen startet med kaffedrikking og uformelle samtaler med de andre deltakerne. Jeg ble m\u00f8tt av gjestfrihet, hyggelige, varme og interessante fagfolk og det jeg skulle begi meg utp\u00e5 framstod som relativt ufarlig.\u00a0 Workshopen gav en inspirerende debatt blant internasjonale l\u00e6rere, psykologer, kunstnere, bibliotekarer og illustrat\u00f8rer med fokus p\u00e5 hvordan materialitet i bildeb\u00f8ker fremmer barns sensoriske erfaringer, inkludert ber\u00f8ring, smak og lukt. Det var flere interessante sessions som: The Question of Materiality, Embodied Engagement, Sensory Encounters og Materials of the Narrative. Tittelen p\u00e5 mitt bidrag var: A practice-led self-study of embodied making of digital collages related to sense-making through interaction with a Picture Book App. Jeg opplevede at det var nyttig \u00e5 formidle og f\u00e5 tilbakemeldinger p\u00e5 pilotprosjektet fra dette internasjonale milj\u00f8et p\u00e5 et s\u00e5 tidlig tidspunkt i prosjektperioden. Jeg fikk nye sp\u00f8rsm\u00e5l og begrep \u00e5 jobbe med, ble inspirert og motivert til \u00e5 fortsette arbeidet og en trygghet og tro p\u00e5 at det jeg arbeider med er av betydning.\n\n\n\nDet ble ogs\u00e5 litt tid til \u00e5 oppleve Istanbul. Sultan Ahmed-moskeen ogs\u00e5 kalt Den bl\u00e5 mosk\u00e9 var et av h\u00f8ydepunktene. En gigantisk og vakker muslimsk moske kledd i bl\u00e5tegl. Bygd av den osmanske sultanen Ahmed I en gang mellom 1609 og 1616.\n\nNattmarkedet i byen var ogs\u00e5 et h\u00f8ydepunkt. I godt over 500 \u00e5r har handelsmenn og forbrukere prutet i dette hj\u00f8rnet av Istanbul. Tepper, ryer, lanterner, smykker, keramikk, kl\u00e6r, tekstiler, l\u00e6r, krydder og mye mer var i omsetning i et mylder av lukter, lyder og folk. Mildt sagt, fascinerende\\! Siste kvelden ble avsluttet p\u00e5 en av Istanbuls mange restauranter sammen med noen av mine nye internasjonale kollegaer. Faglige diskusjoner avbrutt av usaklige digresjoner og latterkuler gjorde denne kvelden unik. Tusen takk til NAFOL for st\u00f8tte til \u00e5 reise ut i verden\\! Jeg har stiftet nye verdifulle bekjentskap, f\u00e5tt eventyrlige opplevelser og nytt mot til \u00e5 drive doktorgradsprosjektet videre. Jeg vil ogs\u00e5 takke min hovedveileder som gjorde meg oppmerksom p\u00e5 workshopen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c3107ce-a00a-41aa-bdc0-19cdd3c29326"} {"url": "http://allmybuzz.com/casino-grill-drammen/52", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00106.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:00Z", "text": "V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 guide all slots online casino review deg til de beste og sikre online casino grill drammen casino Henhold til dine preferanser. Farm spill som MyLittleFarmies kan du spille online i nettleseren din gratis Bli i My Little Farmies leder for din egen by Bygg din bygd og dine felt, s\u00f8rge for et. Internett blackjack spilleautomater sverige casino bonuser Opprinnelsen til blackjack er noe uklart Spillet ble kjent som blackjack spilleautomater reservedele fordi hvis en spiller holdt en Jack of Spades og en Ace. Verden av online kasino spill vokser um\u00e5telig i dagens marked, og med det Bortsett fra bet365 casino alt dette, er det meste spilleautomater sverige bonusene til online kasinoer som tiltrekker disse. Tri er casino grill drammen en konkurranse mobile roulette chat for b\u00e5de de som aldri har pr\u00f8vd en triatlon og de. Winner Casino Flinke spillere, brukervennlig navigasjon og et godt utvalg norske casino av spill gj\u00f8r at Winner er et av de mest ettertraktede. Det er hard kamp om plassene, og spesielt t\u00f8ff konkurranse p\u00e5 topp Det er veldig mange gode spillere, og da er det s\u00e5nn at de som er i form og de beste blir. Rapunzel har vrt innel\u00e5st i et t\u00e5rn for nesten hele sitt liv Dette betyr ikke at hun er stille og kjedelig Tvert imot, denne jenta med dennge gylne. Gratis Spilleautomater F\u00f8r i tiden n\u00e5r man spilte spilleautomater sverige p\u00e5 ekte spillemaskiner s\u00e5 var tanken p\u00e5 gratis spilleautomater helt uh\u00f8rt Riktignok hendte det seg jo at man.\n\n\n\nVi har verken tid, plass, eller ressurser til \u00e5 oppsummere alle de tre forskjellige menyene. Som vi har v\u00e6rt inne p\u00e5 s\u00e5 vidt tidligere, er Ladbrokes en gigant innenfor pengespill. Ja, du kan ogs\u00e5 more deg med legendariske filmstjerner i automatene Marilyn Monroe og John Wayne. Hvis du liker filmer om superhelter vil du helt klart trives hos Ladbrokes, for her har de samlet alle tenkelige spillautomater innenfor den sjangeren.\n\nQuando a pessoa marcar a 3\u00aa ou 4\u00aa quest\u00e3o seria necess\u00e1rio ela estar inserindo um comentario, e caso ela deixasse em branco exebiria um alerta dizendo que o campo ficou em branco. Kolvereid nettcasino I slutten av april maneden gjorde 6 Appeal spillet sine debut i Bet365 Casino, og dukket opp pa bade plattformen for mobile kasinospill og desktopplattformer. Bom o funcionamento seria da seguitne forma.\n\nFree spins betyr gratissnurr, casino grill drammen og de kan du vinne godt av i Burning french roulette prognosis Desire. Gratis spilleautomat p\u00e5 nett tilgjengelig p\u00e5 nett n\u00e5\\!. Fem gullmynter i en kombinasjon casino grill drammen byr p\u00e5 30 000 mynter i spilleautomat Football Rules gevinst. Det er vanlig at du bel\u00f8nnes med noen slike gratisrunder n\u00e5r du \u00e5pner konto, og n\u00e5r du setter inn penger p\u00e5 kontoen din.\n\n## Spilleautomater Gold Factory\n\nVed \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 http://allmybuzz.com/, og tilmelde deg nyhetsbrev vil du f\u00e5 tilgang p\u00e5 nettets beste bonuskoder. Vi holder oss oppdatert p\u00e5 de aller fleste online casinoene, og jobber ogs\u00e5 direkte med en rekke \u2013 som igjen gir oss mulighet til \u00e5 gi deg som benytter deg av v\u00e5re tjenester \u2013 tilgang til de aller beste tilbudene p\u00e5 b\u00e5de spilleautomater og andre nettcasino spill\\!\n\nDisse blokkene erstatter seg selv med det gowild casino symbolet som gj\u00f8r at du f\u00e5r lengst mulig gevinstlinje. Det er flotte inkasymboler, og du har mulighet til \u00e5 vinne masse penger. Du kan for eksempel f\u00e5 gevinsten din ganget med 5, og gratis spins. Det blir da plass til nye, som faller automatisk ned p\u00e5 skjermen. Det er ogs\u00e5 muligheter for freespins p\u00e5 denne spilleautomaten ogs\u00e5.\n\n## Spill og moro?\n\nBegynn ogs\u00e5 \u00e5 satse i betsson casino p\u00e5 mobil det sm\u00e5, spesielt i spill som krever litt kunnskap, som pokerspill og oddsen casino grill drammen. Forrdelen med gratis casino spill er massevis av free spins som igjen kan gi store premier. Spill fra NetEnt, Microgaming, PlayNGo, IGT og Novomatic er casino grill drammen prime casino code et tegn p\u00e5 kvalitet. De m\u00e5 oppfylle de aller strengeste kriterier i bransjen, som lisenser, sikkerhet n\u00e5r det gjelder bankoverf\u00f8ringer, og rettferdig spill. Det kan l\u00f8nne seg \u00e5 lete litt rundt for \u00e5 finne de beste casino online.\n\n## Spilleautomater udbetalingsprocent\n\nJohn for \u00e5 kvalifisere deg for disse bonusene, som vi vil forklare n\u00e6rmere nedenfor. Den f\u00f8lger samme design som fullversjonen, og er ogs\u00e5 like enkel \u00e5 navigere. De er kjent for satsingen p\u00e5 nyvinninger, som de selv faktisk kaller produksjoner.\n\n\n\nVi g\u00e5r ikke rundt gr\u00f8ten og sluntrer ikke spilleautomat Reel Steal unna casino grill drammen noe. MoboCasino med nytt og forbedret Live Casino MoboCasino er et svensk nettcasino med egen norsk casin. PlayFrank har alt, det er et casino grill drammen trygt og sikkert nettcasino, s\u00e5 hopp inn og begynn \u00e5 storkose deg. PlayFrank ble skapt for \u00e5 ta din opplevelse av nettcasinoer til et helt nytt niv\u00e5 og bli et forbilde av moro.\n\n## Wheres the gold slot game\n\nBare ledd som er sterkere enn de andre. Den startende linja her har egentlig ikke svake ledd. Han kan se tilbake p\u00e5 et ti\u00e5r som Cowboys sin prim\u00e6re starter p\u00e5 QB, og er lagets ledende pasningsfordeler gjennom tidene.\n\nViks er et nytt norsk casino som tilbyr en full online casino pakke. Uansett om du foretrekker \u00e5 spille p\u00e5 mobil, nettbrett eller pc har du full tilgang til spilleautomater, Live Casino og odds. Du vil ogs\u00e5 finne det samme, gode utvalget av sportsbook og odds p\u00e5 mobilen, slik at alltid bare er noen f\u00e5 klikk unna den beste oddsen.\n\n\n\nVil det bli deg som sl\u00e5r rekorden?. Hvis du spiller for en mindre innsats vil du fortsatt kunne vinne en st\u00f8rre gevinst hvis symbolene er p\u00e5 rett sted, men istedet for \u00e5 vinne den progressive jackpotten, vil du kunne dra hjem en fast jackpot p\u00e5 et visst antall mynter. Net Entertainment har nemlig ogs\u00e5 tredjeplassen med sin video spilleautomat Arabian Nights. De progressive jackpottene p\u00e5 Beach Life and Gold Rally kan vokse seg riktig s\u00e5 store.\n\nForden lure spilleautomater norsk netent casino **casino grill drammen** Her er en tilnrmet komplett oversikt over Dracula Spilleautomat mater a tjene penger pa internett I listen finner du kun ting. How to Edit file norske online casino beste de spilleautomater Star Trek siste utviklingene i spillbransjen, beste online casino annet beste online casino norge det gjelder casinoer. Digital City premier roulette system Casino er din eiendom for en av de beste i casino grill drammen online casino fritid Den futuristiske fasaden er huset til hver futuristisk online on line. PatoSafe Stamfisk sikrer smittefritt opphav og gir det beste utgangspunkt for frisk fisk PatoSafe Bestill og registrer pr\u00f8ver med et par tastetrykk p\u00e5 mobilen. CasinoPenger gir deg en norsk casino guide som spilleautomater Star Trek forteller deg hvilke casino Notodden nettcasino du kan spille trygt De har nettopp k\u00e5ret de beste spillselskaper med norsk spr\u00e5k.\n\nN\u00e5 er det rundt 215 aktive spillere, hvorav ca. Siste tilskudd p\u00e5 stammen er et juniorlag. Dermed var fotballen i Otra i gang\\!. Damelaget blir alt i sin andre sesong nr.\n\n## Nettcasino gratis spinn\n\nDen har samme funksjoner og utvalg som den vanlige versjonen av siden. Guts Sportsbook er en av de mest estetisk tiltalende p\u00e5 markedet, og er i tillegg sv\u00e6rt tydelig bygd opp og enkel \u00e5 navigere p\u00e5. Du finner flere kasinokampanjer hos Guts.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b99bb648-bf62-4ef5-875b-3f075fdf7097"} {"url": "https://www.bre.museum.no/kvaskjer/fjrland-guiding", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:35Z", "text": "# Kva skjer?\n\nKva skjer? Her finn du nyhende og kva som er aktuelt ved Norsk Bremuseum.\n\n## March 14, 2017P\u00e5l Gran Kielland\n\n**Fj\u00e6rland byr p\u00e5 eit mylder av moglegheiter for deg som vil p\u00e5 guida fjelltur eller bretur. B\u00e5de spektakul\u00e6re og krevjande, men ogs\u00e5 enklare og samstundes minneverdige naturopplevingar.**\n\n\n\nFr\u00e5 Skeidsnipa-traversen (foto: P\u00e5l G. Kielland).\n\nKan det hende at du er fjellvand, men ynskjer nokon med lokalkunnskap til \u00e5 bli med p\u00e5 turen? Eller er du lite turvand og ynskjer ein guide som f\u00f8rer deg trygt b\u00e5de opp og ned bratte lier, eller inn og ut av frodige dalar? Vi kan formidle kontakt til den rette turleiaren for deg\\!\n\n\n\nEnkelt terreng i B\u00f8yadalen (foto: P\u00e5l G. Kielland).\n\nFj\u00e6rland Guiding best\u00e5r av eit eige nettverk av lokalkjende og r\u00f8ynde fjellf\u00f8rarar. Sp\u00f8r oss eller kontakt dei. Det er ogs\u00e5 mogleg med tur- og overnattingspakkar i Fj\u00e6rland.\n\nBes\u00f8k Fj\u00e6rland Guiding for \u00e5 finne ditt tureventyr\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9afde70-e900-4455-98dc-56269c87d9ca"} {"url": "http://www.bygg.no/article/1289764", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:03:37Z", "text": "# Bildekaruseller\n\n\n\n## GK Inneklima Sogndal\n\nGK Inneklima er en TotalTeknisk Entrepren\u00f8r og Servicepartner. Vi tilbyr tekniske installasjoner og r\u00e5dgivning som bidrar til betydelige energi- og milj\u00f8gevinster i kombinasjon med optimal komfort for byggets brukere. V\u00e5re l\u00f8sninger er basert p\u00e5 ledende teknologi, inng\u00e5ende produktkjennskap og flere ti\u00e5rs driftserfaring. Konsernet GK har en omsetning p\u00e5 nesten 5 milliarder kroner i \u00e5ret. Vi er tilstede lokalt i hele Norge, Sverige og Danmark med ca. 2750 medarbeidere.\n\n \n\n**Firma:** GK Inneklima Sogndal \n**Fylke:** Sogn og Fjordane \n**Sted:** Sogndal \n**S\u00f8knadsfrist:** 30.10.2016 \n\nDistrikt Sogn og Fjordane tel 32 medarbeidarar innan Entreprise, Service og Byggautomasjon. Vi har kontor i Sogndal, Nordfjordeid og F\u00f8rde, men betenar heile fylket. Grunna aukande oppdragsmengd generelt treng vi forsterkingar. Vi s\u00f8ker difor etter serviceteknikar i Sogndal.\n\n**Arbeidsoppgaver:**\n\n - Service, oppf\u00f8lging og vedlikehold av tekniske anlegg i bygg \n - Feils\u00f8king og utbedring \n - F\u00f8resl\u00e5 og gjennomf\u00f8re systemforbetringar i tett samarbeid med kollegaer i eigen avdeling og distriktet elles\n\n**\u00d8nskede kvalifikasjoner:**\n\n - Fagbrev eller erfaring innan eit teknisk eller mekanisk fag (elektro, automasjon, kj\u00f8ling, maskin, industri) \n - Interesse for eller kjennskap til elektro\n - Utadvendt og serviceinnstilt\n\n**Vi kan tilby:**\n\n - Eit godt og sosialt arbeidsmilj\u00f8 \n - God oppl\u00e6ring \n - Ei interessant stilling i ei offensiv bedrift i vekst med solid \u00f8konomi \n - Utfordrande arbeidsopp\u00e5ver og gode utviklingsmoglegheiter \n - Kurs og etterutdanning \n - Gode datasystem \n - Gode pensjons, l\u00f8ns- og forsikringsforhold \n - Bil- og telefonordning\n\n**Referanse:** **Serviceteknikar Sogndal**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41c61aba-260f-4116-8153-afe2784d964b"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/spansk-turoperator-vil-kutte-ut-norge/65468325", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:24:06Z", "text": "# Spansk turoperat\u00f8r vil kutte ut Norge\n\nEn stor, spansk turoperat\u00f8r vurderer i disse dager \u00e5 kutte ut Norge i neste \u00e5rs feriekatalog. \u00c5rsaken er alle streikene som har rammet transport og reiseliv i Norge i sommer, opplyser administrerende direkt\u00f8r Svein Erik Ovesen i NORTRA.\n\n15\\. juli 1998 kl. 15.03\n\nOvesen frykter at dette bare er starten p\u00e5 et frafall for de internasjonale turoperat\u00f8rene som har satset p\u00e5 Norge.\n\n\\- Norge er et lite land som operat\u00f8rene gjerne vil ha med i katalogene, men \u00f8konomisk betyr satsingen i Norge ikke s\u00e5 mye for de fleste. N\u00e5r det blir streiker og problemer for de reisende gang p\u00e5 gang gjennom hele sommeren, sprer frustrasjonen seg. Da er det enklere bare \u00e5 sette en strek over Norge, sier Ovesen.\n\nAntall turoperat\u00f8rer som har Norge med i sine kataloger har doblet seg i l\u00f8pet av de siste seks-\u00e5tte \u00e5rene, og ligger n\u00e5 p\u00e5 rundt 1.200. Ovesen mener at dette er et resultat av langsiktig arbeid. Fram til i fjor har Norge ogs\u00e5 v\u00e6rt et stabilt land \u00e5 forholde seg til for de store operat\u00f8rene. Men i sommer har det v\u00e6rt streik p\u00e5 streik, og tredjemann, den reisende, er blitt skadelidende.\n\n\\- Akkurat n\u00e5 har vi Wider\u00f8e-streiken. Selskapet har ogs\u00e5 permittert mesteparten av sine ansatte, slik at turister og andre reisende ikke f\u00e5r den hjelp til ombooking de b\u00f8r f\u00e5. Enhver kan forst\u00e5 hvilket problem det er n\u00e5r en utlending som for eksempel skal til Sandane st\u00e5r i Bergen med billett til et fly som ikke g\u00e5r, sier Ovesen.\n\nHan har ikke noen oppskrift p\u00e5 hvordan problemet b\u00f8r l\u00f8ses.\n\n\\- Men det er noe med systemet som er helt galt n\u00e5r tredjeperson skal rammes s\u00e5 ofte og s\u00e5 hardt som i sommer, ser Ovesen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e81cf7df-77df-4896-9879-2b806a6a37d8"} {"url": "http://www.erikdanmark.dk/9071628", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00106.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:06Z", "text": "Velkommen til Erik Olsen\n\nMitt forunderlige liv.\n\n# Vurderinger af vandhul p\u00e5 Amager\n\n14-03-2018\n\n#### Hvem er \u00d8llen & Snapsen\n\n\n\nHvem er \u00d8llen & Snapsen\n\n\u00a0\nJo det er 2 unge - joviale Mossinger som har bosat sig i \"Wonderful Copenhagen\" og lagt sin elsk p\u00e5 Ama\\`r\u00a0\u00a0 - eller Amager - som noen uttaler det. I v\u00e5rt tidligere \"Mossianske\" liv - fikk vi smagen p\u00e5 noget\u00a0der hedder \u00d8L. Efter heftig \"brainstorming\" - blev vi enige om at teste alle vandhul - p\u00e5 denne vakre\u00a0\u00d8. \u00a0Vi har en fork\u00e6rlighed til de rigtige Danske brune v\u00e6rtshus - men p\u00e5 v\u00e5r vej - finder vi ofte nogle andre vandhul - og vi stiger af v\u00e5r cykel og tager en god vurdering ogs\u00e5 af slige etablisamenter. Vi v\u00e6gtl\u00e6gger - modtagelse - tidspunkt og ugedag - \u00a0interi\u00f8r - og selvsagt prisen p\u00e5 en Carlsberg HOF - klientellet og personellet og hvor stemningsfyldt det er p\u00e5 v\u00e6rtshuset\u00a0er ogs\u00e5 under skarp bed\u00f8mming - De f\u00e5r ogs\u00e5 godkendt - n\u00e5r de v\u00e6kker sovende stamg\u00e6ster og f\u00f8lger dem ut til sine k\u00f8ret\u00f8j.\u00a0\u00d8llen & Snapsen er 2 renslige herrer, s\u00e5\u00a0vi vurderer de sanit\u00e6re forhold meget grundig - Pisselukt aksepteres p\u00e5 de brune v\u00e6rtshus - men er bannlyst p\u00e5 de \"penere\" steder. Vi er modtagelige for g\u00e6steobservat\u00f8rer - de bliver tildelt sit eget \"nickname\"\n\n\u00a0\n\nFor ordens skyld:\n\nJon Ivar Fjeld = \u00d8llen\n\nErik Olsen = Snapsen\n\nVi er hovedstyret - overdommere - og intet kan overklages - Vi er suverene.\n\nVi har hittil haft med en g\u00e6steobservat\u00f8r \u2013\n\nTanja Nordby = J\u00e4ger\\`n\n\nBj\u00f8rn Are Johnsen - K\u00e5njaken\n\nVi h\u00e5ber v\u00e5re t\u00f8rste venner s\u00e6tter pris p\u00e5 v\u00e5r vurdering.\n\n14-03-2018\n\n#### H\u00f8jden Kro\n\n\n\nMandag 5 marts 2018 - kl. 17.50\n\nH\u00f8jdevej 9\n\nHof kr. 20,-\n\nVurderingsturen til snapsen og \u00f8llen fortsatte i H\u00f8jden vej hvor H\u00f8jden kro ligger - dette er en modifisert brun kro. Jeg f\u00f8lte meg som hjemme p\u00e5 H\u00f8yda Kroa i gamle dager. Der har jeg v\u00e6rt men ikke snapsen - han er for ung. Men likheten med de to plassene er dessverre ikke sl\u00e5ende. Men en ting skal de ha p\u00e5 Amager, en utrolig vakker serveringsdame. Dessuten hadde stedet ogs\u00e5 et billardbord mitt i lokalet . N\u00e5 m\u00e5 jeg trolig forklarer for v\u00e5re norske f\u00f8lgere. Det er alts\u00e5 ikke biljard, men dansk billard de spiller med kegler to hvite kuler og en r\u00f8d - \u00f8llen har enn\u00e5 ikke forst\u00e5tt reglene men danskene er helt vill med det spillet. Til tross for at stedet ogs\u00e5 hadde en lirekasse innerst i lokalet og en meget vakker serveringsdame - bare tre \u00f8lglass og 2 snapesglass\n\n**\n\n14-03-2018\n\n#### Gorm\\`s Kro\n\n\n\nMandag den 5 marts 2018 - kl. 15.30\n\nAmagerbrogade 258\n\nKr. 20,- for en Hof\n\nS\u00e5 er snapsen og \u00f8llen p\u00e5 vurderingstur igjen. Det sn\u00f8dde katter og hunder (oversettelse av det engelske uttrykke Cats and Dogs) derfor tok vi ikke syklene fatt men bussen. Perfekt faktisk, fordi bussholdeplassen var fem meter fra inngangsd\u00f8ra til Gorms. En meget hyggelig plass hvor billardbordets plass i lokalet var prioritert. Snapsen m\u00e5tte flytte seg flere ganger for ikke \u00e5 f\u00e5 en billardk\u00f8 i hodet.\n\nVi f\u00f8lte oss godt hjemme, selv om serverings dama var sur som surk\u00e5l.Toalett forholdene meget tilfredsstillende - lukten var helt OK - pga overforbruk av urinaltabeletter. Samtidig ble vi vitne til omsetning av stj\u00e5lne sykler. Har v\u00e6rt mye om det i dansk TV den siste tiden - en mann kj\u00f8pte en sykkel for 200 kroner. Men livet g\u00e5r likevel videre p\u00e5 Amager - serverings damen trekker ned - men avl\u00f8seren som kom trakk litt opp - s\u00e5 det blir ikke fire \u00f8l som jeg mener egentlig stedet er verd - derfor tre \u00f8lglass fra \u00f8llen. Snaps istemmer og gir 3 snapseglass.\n\n20-12-2017\n#### Hop House\n\n\n\nS\u00e5 har \u00f8len og snapsen foretatt en lyn visitt til det siste \"trendy\" stedet p\u00e5 Amager, Hop House. Et av de bruneste steder p\u00e5 Amager, \"Marcels Bodega\" er lukket, og ny opp pusset Hop House har flyttet inn. De \u00e5pnet forrige torsdag og reklamerte at de skulle v\u00e6re Amagers sportsbar, med 10 storskjermer (det sa ihvertfall reklamen).\n\nVi fant bare en tv skjerm men det kunne jo ogs\u00e5 holde vi skulle bare se p\u00e5 semifinalen i VM h\u00e5ndball.\n\n\u00d8len gikk til baren for \u00e5 bestille - s\u00e5 p\u00e5 alle 28 forskjellig tappe kraner de hadde og konstaterte at de ikke hadde dansk \u00f8l, men av de 28 forskjellig var 20 svenske varianter.\n\nDet er jo en sannhet at svensker ikke kan brygge \u00f8l, s\u00e5 derfor ble det to gin tonic p\u00e5 oss. En 2 centeliter \u00a0gin, riktig nok Hendricks , men den kostet 90 kroner pr. stykk. Snapsen holdt p\u00e5 \u00e5 svime av - det gjorde ikke jeg, men jeg spurte barkeeperen om han trodde Hot House befant seg p\u00e5 Str\u00f8get - ikke p\u00e5 Amager.\n\nMen stakkers mann han var jo bare ansatt. Sp\u00f8rsm\u00e5let om han kunne sette p\u00e5 TV skjermen, som til n\u00e5 var helt i sort, var h\u00f8flig og han spurte hvor kampen ble sendt. Den blir sendt p\u00e5 TV2 i Danmark, svarte jeg og mannen forsvant p\u00e5 bakrommet og kom tilbake til meg med beskjed om at de ikke hadde f\u00e5tt innstilt TV kanelen enn\u00e5 - alts\u00e5 en uke etter at de \u00e5pnet. Svakt og direkte pinlig for en \"sport pub\". TV skjermen for ble sort. Drinken ble slukt p\u00e5 rekordfart og vi flyktet ned til \"Middelgrunden\" hvor vi er kjent. Der kom jo kampen p\u00e5 storskjerm og da \u00f8len og snapsen ringte i bjella etter en norsk oppvisning ble vi folkehelter. En runde p\u00e5 hele verthuset var billigere enn to gin p\u00e5 Hot House.\u00a0 \u00d8len gir null \u00f8lglass - det stedet fortjener ikke eksistens - men hurra for Middelgrunden. Snaps vurderer dette stedet til 0 snaps - Dette er ikke et sted for \u00d8llen & Snapsen - men sikkert et flott sted for Ama\\`r kanerne.\n\n**\n\n31-10-2017\n\n#### Cafe 5-\u00d8ren\n\n\n\n\u00a0\n\net hyggelig sted p\u00e5 formiddagen, men tidlig p\u00e5 kvelden da snapsen og \u00f8llen ankom var st\u00f8yen av hard rockemusikk s\u00e5 inntens at vi etter en HOF m\u00e5tte r\u00f8mme lokalet. Vi s\u00f8kte inn p\u00e5 en italiensk restaurant hvor vi inntok Pasta penne med fl\u00f8tesaus,asparges, oksekj\u00f8tt i strimler. Der tror jeg at Moss Avis p\u00f8lsa og vaffelen hadde likt seg, selv om aldri er godt \u00e5 vite.\n\nMen tilbake til Cafe 5-\u00d8ren, HOF prismessig i det h\u00f8ye sjikt med tanke p\u00e5 at vi er langt oppe i Amagerbrogade. Toalettene sm\u00e5 men rene med en liten stank av urin. Kanskje det som minnet mest om en brun pub - men brun i ordets rette forstand er den ikke. Meget godt utvalg av diverse \u00f8l. Totalvurdering - \u00d8llen 3 glass og Snapsen 1 1/2 glas\n\nNest gang sikter vi oss \u00a0p\u00e5 Cafe Eiffel i Christianshavn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f819c7a-8868-4baf-902c-98a0c8c3b7ee"} {"url": "https://www.dagbladet.no/sport/samuelsen-lovprises-som-west-hams-neste-stjerne-men-fansen-far-det-neppe-som-de-vil/60319815", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:26:25Z", "text": "\n\n# Samuelsen lovprises som West Hams neste stjerne, men fansen f\u00e5r det neppe som de vil\n\nHevder Martin Samuelsen blir l\u00e5nt ut mot sin vilje.\n\n13\\. juli 2016 kl. 14.02\n\n \u00d8yvind God\u00f8 \n\n(Dagbladet): I disse dager er Martin Samuelsen (19) med West Hams f\u00f8rstelag p\u00e5 treningsleir i USA. Det norske stortalentet fors\u00f8ker \u00e5 overbevise manager Slaven Bilic om at han er klar for Premier League-fotball allerede den kommende sesongen.\n\n**Hittil har 19-\u00e5ringen f\u00e5tt mye tillit i treningskampene i EM-stjerna Dimitri Payets rolle. Senest i natt, norsk tid, gjorde Samuelsen en god figur i tordenv\u00e6ret i 2-2-kamp mot Carolina Railhawks.**\n\nRogalendingen startet oppgj\u00f8ret p\u00e5 venstrekanten og kombinerte flere ganger fint med Aaron Cresswell p\u00e5 kanten og satte opp tidligere engelsk landslagsspiss Andy Carroll ved flere anledninger. Den dribleglade kantspilleren viste ogs\u00e5 fram sitt brede tekniske repertoar, som unggutten ogs\u00e5 dro fram da han fikk sjansen for Norges A-landslag mot Island for en m\u00e5ned siden.\n\n\n\n**B\u00e5de Samuelsen og nykommer Sofiane Feghouli, som ble hentet fra Valencia i sommer, skaper optimisme blant West Ham-fansen. Det samme gj\u00f8r en annen nordmann og nykommer, H\u00e5vard Nordtveit.**\n\nMange av supporterne hyller Samuelsen og krever \u00e5 se stortalentet i Premier League allerede denne sesongen. Her er noen av West Ham-fansens ytringer om Samuelsen p\u00e5 Twitter:\n\n**- Martin Samuelsen kommer til \u00e5 bli v\u00e5r beste spiller innen to \u00e5r. Han og Manuel Lanzini er Premier Leagues framtid.**\n\n\\- Andy Carroll og Samuelsen ser veldig, veldig bra ut sammen.\n\n**- Forh\u00e5pentligvis f\u00e5r Samuelsen spilletid for West Ham. Han ser ut som litt av et talent.**\n\n\\- Det er fantastisk \u00e5 se Martin Samuelsen starte for West Ham.\n\n## Hevder Samuelsen blir l\u00e5nt ut\n\nOgs\u00e5 Samuelsen h\u00e5per han f\u00e5r spille Premier League-fotball for West Ham allerede denne sesongen.\n\n**- Jeg vil spille for West Ham kommende sesong. Jeg spilte jo mot et Premier League-lag i FA-cupen og ble k\u00e5ret til banens beste. Det forteller meg at jeg har niv\u00e5et inne, sa Samuelsen til Dagbladet i v\u00e5r.**\n\n\n\nMen det er ikke sikkert West Ham-fansen og Samuelsen f\u00e5r de som vil allerede denne sesongen. Det er ikke sikkert nordmannen f\u00e5r sjansen til \u00e5 kombinere med Payet og de st\u00f8rste stjernene allerede n\u00e5.\n\n**If\u00f8lge BBC Radio Cambridgeshire Sport har West Ham allerede besluttet at de \u00f8nsker \u00e5 l\u00e5ne ut Samuelsen til en klubb i Championship neste sesong. Det er ett niv\u00e5 over League One, hvor Samuelsen spilte den foreg\u00e5ende sesongen i Peterborough United.**\n\nBBC Radio Cambridgeshire Sport f\u00f8lger nettopp Peterborough United tett, hvor Samuelsen var p\u00e5 utl\u00e5n forrige sesong. West Ham har imidlertid ikke selv kommet med en uttalelse om hvor Samuelsen spiller neste sesong. Hovedpersonen selv er i USA og har ikke besvart Dagbladets henvendelser tirsdag.\n\n## Samulsen og Payet\n\nPeterboroughs fotballdirekt\u00f8r Barry Fry fridde i april til West Ham i h\u00e5p om \u00e5 beholde nordmannen i ytterligere \u00e9n sesong til. Fry mener Peterborough kan utvikle Samuelsen til \u00e5 bli en spiller i 200-millionersklassen i l\u00f8pet av ett \u00e5r.\n\n> Martin Samuelsen will be our best player in like 2 years. Him and Lanzini are the future of the Premier League. People don't realise.\n> \n> \u2014 Aran (@AranNicolWHUFC) July 12, 2016\n\n**- Jeg h\u00e5per Martin kan kan hjelpe oss til opprykk. Jeg vil gi f\u00f8lgende melding til West Ham-direkt\u00f8r David Gold: \u00abLa oss f\u00e5 beholde Samuelsen i et \u00e5r til og han vil v\u00e6re verdt 200 millioner n\u00e5r han returnerer til dere\u00bb, sa Fry til West Ham-magasinet Blowing Bubbles Monthly.**\n\n> I rate: Quina, Browne, Samuelsen, Nordveit and Feghouli highly\\! Henry: Awful. Byram not at his best\\! But it's a fitness match, not end of \ud83c\udf0e\n> \n> \u2014 West Ham Fans (@WestHamSource\\_) July 6, 2016\n\n\\- Han er et geni. P\u00e5 trening imponerer og forbauser han alle. Alle spillerne ser opp til ham. Vi priser oss lykkelige over at Martin blir hos oss i hvert fall ut sesongen, sier Peterborough-direkt\u00f8ren.\n\n> I'm just watching the Second Half. Feghouli and Quina looked very good. Nordtveit was spraying the passes. Martinez done well. \\#WHU\n> \u2014 WHUFC Fans Corner (@WHUFCFansCorner) July 6, 2016\n\nMen Samuelsen \u00f8nsker helst \u00e5 spille med Payet og West Ham-stjernene.\n\n> Even though samuelsen was on fire tbh\ud83d\udd25\ud83d\udc96 GIVE HIM THE BALL MORE\n> \u2014 Britt\u2692 (@Brittany\\_whufc) July 6, 2016\n\n**- Jeg har trent og spilt mye med West Ham-stjerne, og jeg mener at jeg har noe \u00e5 bidra med der. Jeg vet at jeg har ferdigheter som kan komme til nytte ogs\u00e5 i Premier League, sa Samuelsen til Dagbladet i v\u00e5r.**\n\n\\- Payet har ferdigheter som jeg liker og som jeg tror jeg kan fungere bra sammen med. Jeg kan se for meg at vi kan f\u00e5 til et veldig fint kombinasjonsspill sammen. h\u00e5per Samuelsen.\n\nNykommer H\u00e5vard Nordtveit blir garantert \u00e5 se p\u00e5 f\u00f8rstelaget denne sesongen. Ogs\u00e5 han har f\u00e5tt gode tilbakemeldinger hittil i sesongoppkj\u00f8ringen.\n\n> \u2014 BBC Cambs Sport (@BBCCambsSport) July 7, 2016\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1875957-9b84-4f20-9fd5-b84c6fbeaa78"} {"url": "http://bios.cappelendamm.no/elevreal/tekst.html?tid=2081087&sec_tid=2029876", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00597.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:01Z", "text": "# Kapittel 12\n\nHer finner du r\u00e5d, l\u00f8sningsforslag og tips til oppgavene i kapittel 12\u00a0*V\u00e5rt s\u00e5rbare naturmilj\u00f8.*\n\n12.1.1 \u00c5 forvalte betyr \u00e5 bestyre, ha h\u00e5nd om.\n\n12.1.4 Suksesjon er et n\u00f8kkelord i vg1, naturfag. Hva slags omr\u00e5de jobbet dere med da? Gjenvoksing av skog? Nyetablering av planter etter veibygging? Beskriv det dere brukte som eksempel i 1Na.\n\n12.1.5 Prim\u00e6rsuksesjon er n\u00e5r nye arter etablerer seg i et omr\u00e5de som fra starten er helt \u00f8de. Sekund\u00e6rsuksesjon er vekst etter f.eks. en skogbrann eller flom. Dvs. at det finnes fr\u00f8 og mikroorganismer der.\n\n12.1.6 Suksesjon f\u00f8lger s\u00e5 godt som alltid et m\u00f8nster, med bestemte arter som dukker opp f\u00f8rst, andre arter f\u00f8lger etter denne (ofte) i en bestemt rekkef\u00f8lge.\n\n\u00a0\n\n12.2.1 Alle p\u00e5virkninger fra mennesket: artsutryddelse, klimaendringer, fragmentering osv.\n\n12.2.2 Arter og gener g\u00e5r tapt. Et n\u00e6ringsnett/en n\u00e6ringskjede kan kollapse.\n\n12.2.3 a) B\u00e6rekraftig bruk vil si \u00e5 utnytte naturens goder samtidig som vi sikrer bevaring for framtiden.\n\nb) Diskuter gjerne ut fra lokale forhold der dere bor.\n\n12.2.4 Bedre \u00e5 vente med bruk av naturen dersom vi ikke kjenner konsekvensene: tvilen skal komme naturen til gode. Den som p\u00e5virker/forurenser naturen, m\u00e5 betale for \u00e5 rydde opp.\n\n12.2.5 Loven skal sikre vern og b\u00e6rekraftig bruk av naturen.\n\n\u00a0\n\n12.3.1 a) Det er naturlig at naturen endres over tid, men menneskets p\u00e5virkning, f.eks. overbeskatning av arter, endrer naturen unaturlig kjapt.\n\nb) Arter og \u00f8kosystemer kan g\u00e5 tapt.\n\nc) Med *\u00f8kologisk t\u00e5legrense* mener vi hvor mye belasning et \u00f8kosystem kan klare uten \u00e5 \u00f8delegges.\n\n\u00a0\n\n12.4.1 Et overskuddsomr\u00e5de har s\u00e5 gode biotiske og abiotiske forhold at det produseres et overskudd av individer, positiv vekstrate. I et underskuddsomr\u00e5de er vekstraten negativ.\n\n12.4.2 Fragmentering skjer ved gr\u00f8fting av myrer, ved utbygging av veier, jernbane, flyplasser, byggefelt osv.\n\n12.4.3 N\u00e5r et \u00f8kosystem fragmenteres, endres habitatene og omr\u00e5der kan bli isolert. Ulike bestander av dyr fra samme art finner ikke hverandre. Populasjonene blir mindre og med mindre genetisk mangfold, st\u00f8rre grad av innavl. De kan d\u00f8 ut.\n\n\u00a0\n12.5.1 a) Vanndamp, karbondioksid, metan.\n\nb) Det er sv\u00e6rt sannsynlig at \u00f8kt utslipp av drivhusgasser (=klimagasser) har gitt global temperatur\u00f8kning de siste 150 \u00e5rene.\n\n12.5.2 IPCC er FNs klimapanel. Der finnes ekspertgrupper innen mange fagfelt. De innhenter informasjon fra mange av verdens ledende forskere.\n\n12.5.3 Se side 408-409, som viser en tipunkts oversikt.\n\n12.5.4 a) Det er vel ikke feil \u00e5 si at selv om mange land underskriver en avtale som skal beskytte og bevare milj\u00f8et, f\u00f8lger de ikke opp de vedtak de har forpliktet seg til \u00e5 jobbe mot.\n\n2020. b) En videref\u00f8ring av Kyotoavtalen. Kyoto 2 skal gjelde fram til 2020.\n\n12.5.5 Isen i Arktis smelter, landomr\u00e5der i Asia legges under vann, mer erosjon.\n\n12.5.6 Det g\u00e5r s\u00e5 fort at levende organismer ikke rekker \u00e5 evolvere i samme tempo.\n\n12.5.7 Bruk ekstraruta s. 408 + Internett.\n\n12.5.9 Tilbakekoplingseffekter innen dette fagfeltet betyr det samme som da du leste om enzymer i kapittel 2. Positiv tilbakekopling er effekter som gj\u00f8r at klimaendringer g\u00e5r fortere, men negativ tilbakekopling er faktorer som bremser de menneskeskapte klimaendringene.\n\n12.5.10 Viktig diskusjon \u00e5 ta i klassen\\!\n\n\u00a0\n12.6.1 Sorter/resirkulere s\u00f8ppel, g\u00e5 istedenfor \u00e5 kj\u00f8re bil, redusere ditt personlige forbruk, tenke f\u00f8r du kaster og s\u00e5 kj\u00f8per nytt, gi bort kl\u00e6r og andre ting du ikke \u00f8nsker \u00e5 bruke til f.eks. Fretex.\n\n\u00a0\n\n12.7.1 Det hjelper mye bedre dersom mange land velger milj\u00f8bevarende strategier, og at de er enige i hva de alle b\u00f8r gj\u00f8re.\n\n12.7.2 Det er i dag en sv\u00e6rt skjev fordeling i forbruk av ressurser mellom de rike og de fattige landene. Mange av de fattige landende produserer mye av de varene vi i de rike landene kj\u00f8per. Mye av vareproduksjonen der gir store forurensningsproblemer lokalt.\n\n12.7.3 Bruk vil si \u00e5 benytte seg av naturens produserte ressurser p\u00e5 en b\u00e6rekraftig m\u00e5te. Overforbruk er ikke b\u00e6rekraftig.\n\n12.7.4 Arealforbruket i Norge g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 bygge ut naturarealer til landbruk, avskoging, by- og veiutbygging. Vi overforbruker arealet med f\u00e5 tanker om b\u00e6rekraft. Arter og \u00f8kosystemer kan utryddes, og vi vet ikke helt hvilke konsekvenser det kan ha p\u00e5 sikt.\n\n12.7.5 en monokultur er n\u00e5r vi driver intensiv dyrking av bare en art innenfor et areal. Naturen blir lite variert, det biologiske mangfoldet avtar.\n\n12.7.6 a) Vi innf\u00f8rer fremmede arter uten \u00e5 vite i hvilken grad de kan utkonkurrere v\u00e5re naturlige \u00f8kosystemer.\n\nE 12.1 A\n\nE 12.2 B\n\nE 12.4 a) Forr\u00e5tnelse av rester i skogbunnen \u00f8ker antall mikroorganismer som produserer karbondioksid.\n\nb) Fjerner naturlige habitater (s. 421)\n\nc) B\u00e6rekraft/f\u00f8re-var. Finn argumenter og momenter i kap. 12.\n\nd) Veksten g\u00e5r sakte. Fotosyntesens opptak av karbondioksid reduseres ettersom en skog blir eldre.\n\nF\u00f8lgende oppgaver b\u00f8r besvares grundig. Her f\u00e5r du bare stikkord:\n\ne) Hindre at naturen gror igjen og at disse habitatene forsvinner.\n\nf) Ny skog binder karbondioksid og fungerer som lagringsplass.\n\ng) Tropisk regnskog har en egenverdi og er et verdifullt sted \u00e5 leve for mange planter og dyr, - ogs\u00e5 mage vi enda ikke kjenner og vet verdien av. Biodiesel kan heller lages av planteavfall.\n\nh) Disse avlingene er jo egentlig mat. Er det moralsk riktig \u00e5 lage brennstoff av dem?\n\ni) Bevare arter, lagre CO\u2082.\n\nj) En m\u00e5te \u00e5 lagre karbon, dvs. CO Tungvint?\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04a38c7b-3029-4019-84fa-93396f2fd6e5"} {"url": "https://www.ung.no/quiz/?quiz=122", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00597.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:52Z", "text": "# Anne (16) ble tatt for \u00e5 drikke p\u00e5 offentlig plass\n\n\")\n\nBlir du tatt for \u00e5 drikke alkohol i parken, f\u00e5r du bot. I tillegg kan politiet sende bekymringsmelding til barnevernet.\n\n\n\n# Anne (16) ble tatt for \u00e5 drikke p\u00e5 offentlig plass\n\n\")\n\nBlir du tatt for \u00e5 drikke alkohol i parken, f\u00e5r du bot. I tillegg kan politiet sende bekymringsmelding til barnevernet.\n\nLes om Anne som ble tatt for \u00e5 drikke i parken, og om Line (14) som slapp unna.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12c8e115-92e0-4ad7-9c57-610441e88dc4"} {"url": "http://smad.blogg.no/1434914400_reunion.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00155.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:40Z", "text": " \n \n# Silje Eriksen\n\n## REUNION\n\nGod kveld dere\\!\n\nN\u013a sitter jeg godt plassert i sofakroken og er fortsatt en\u00a0smule redusert. G\u013arsdagen gikk over all forventning. Vi festet til langt ut p\u013a natten i lokalet vi hadde leid for kvelden. Jeg hadde virkelig ikke trodd jeg kom til \u013a vare s\u013a lenge med lite s\u0159vn innabors. Jeg fl\u0159y til Bergen rett etter jobb og ble hentet av Pernille og Emilie. Deretter dro vi direkte til Ramona p\u013a vorspill. Hun hadde til og med disket opp grillmat og lagd frosne drinker til hele gjengen. Det var s\u013a godt, ekstra husmorpoeng til henne. Hun kokkelerte b\u013ade middag, nach mat og frokost, for en flink vert. Jeg dro med meg selfiestick p\u013a turen slik at vi fikk litt bilder fra festen. Den ble virkelig flittig brukt, tror aldri jeg har hatt en s\u013a lang mystory p\u013a snapchat som jeg hadde i g\u013ar. Ha ha. Det var s\u013a kjekt \u013a se ungdomsskole gjengen igjen. Det er allerede 5 \u013ar siden vi gikk ut av ungdomsskolen og 8 \u013ar siden vi m\u0159ttes for f\u0159rste gang. Tiden flyr avg\u013arde. Stemningen var ogs\u013a p\u013a topp hele kvelden og jeg m\u013a innr\u0159mme at jeg gleder meg allerede til neste reunion.\u00a0\n\nI morgen tidlig setter jeg og Tayla oss endelig p\u013a flyet til USA. Det skal bli s\u013a godt \u013a dra p\u013a tur igjen. Jeg gleder meg s\u013a mye til \u013a f\u013a se enda mer av USA. Jeg har seri\u0159st tidenes\u00a0reisefeber. S\u013a det er nok p\u013a tide \u013a komme seg i seng, slik at jeg f\u013ar litt s\u0159vn f\u0159r reisen.\u00a0Skal pr\u0159ve \u013a oppdatere dere litt i l\u0159pet av turen, s\u013a snakkes i Vegas.\u00a0\n\n\n\n \n \n \n \n \n\n\n#### Henriette Honsrud\n\n21.06.2015 kl.22:56\n\nS\u013a herlige bilder \\! :D Ta gjerne en titt innom min blogg ogs\u013a :) \u0158nsker deg en fin kveld videre\\!\n\n\n\n#### Iselin\n\n21.06.2015 kl.23:07\n\nHerlige bilder, var nettopp i Oslo eller kan vel si at jeg var der fra Onsdag til i dag og da tok jeg med selfiestangen min, men fikk dessverre ikke bruk for den siden det ikke var lov \u013a bruke den under konserten jeg var p\u013a(One Direction) og VG-lista..menmen, fikk n\u013a brukt mobilen og kameraet en del :)\n\n\n\n#### Marie Oma\n\n21.06.2015 kl.23:25\n\ns\u013a koselig :D\n\n\n\n#### spisogspar\n\n22.06.2015 kl.00:14\n\nS\u013a fine bilder:) Ser ut som dere hadde det veldig artig:)\n\n\n\n#### Vilde\n\n22.06.2015 kl.00:20\n\nS\u013a sykt herlig\\! Kan tro det var koselig \\<3\n\n\n\n#### frodith\n\n22.06.2015 kl.06:49\n\nHe-he, jeg var nettopp p\u013a 20-\u013ars reunion med russen jeg\\! Hehe\\! Skvetter litt med tanke p\u013a at det er S\u0139 lenge siden ;-) Ser moro ut da :-)\n\n\n\n#### Camilla Heindorf\n\n22.06.2015 kl.11:22\n\nSer koselig ut. :)\n\n\n\n#### siribokoholiker\n\n22.06.2015 kl.17:57\n\nawww, s\u013a utrolig morsomt :D hadde v\u0107rt s\u013a morsomt \u013a gjort dette med min enig gjeng :) \n \nDU var s\u013a\u013a\u013a fin p\u013a disse bildene forresten\\! \n \n\\- SIRI\n\n\n\n#### mairho\n\n22.06.2015 kl.22:22\n\nElsker reunions\\! Det s\u013a veldig koselig ut, og god tur til USA :-)\n\n\n\n#### Silje Eriksen\n\n23.06.2015 kl.12:17\n\nsiribokoholiker: \u0139hh tusen takk \\<3\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "90679c21-df38-4822-a16c-e868833cbf43"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Tax-free-handel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:54Z", "text": "# Tax-free-handel\n\n\n\nM\u00fcnchen lufthavn \u00abFranz Josef Strauss\u00bb ved M\u00fcnchen har taxfreehandel for reisende ut av EU. Andre betaler tyske avgifter og moms.\n\n**Tax-free-handel** eller avgiftsfri handel er en form for grensehandel hvor kundene handler i spesialbutikker som ikke innberetter moms eller s\u00e6ravgifter. Begrepet er engelsk hvor *tax* betyr avgift og *free* betyr fri (uten).\n\nTax-free-ordningen er en unntaksordning som er opprettet for handel p\u00e5 reiser mellom ulike land. N\u00e5r man krysser en grense, bestemmer det landet man reiser til hvor mye varer man kan ta med, og hvor mye man eventuelt m\u00e5 betale for \u00e5 f\u00f8re inn *mer* enn det som inng\u00e5r i kvoten. Det er normalt ogs\u00e5 tidskrav for utenlandsoppholdet. Rasjonalet bak tax-free er at man ikke betaler skatt n\u00e5r man eksporterer, men at import\u00f8ren betaler i mottakerlandet. N\u00e5r eksport\u00f8ren er en reisende, er han ogs\u00e5 import\u00f8r. Det er da vanlig at mottakerlandet ikke krever inn sm\u00e5bel\u00f8p i skatt av den reisende, fordi dette er ineffektivt og gj\u00f8r det tungvint \u00e5 reise. I praksis blir dermed varene man medbringer p\u00e5 reisen skattefrie, innenfor de kvoter og bel\u00f8psgrenser som er satt.\n\nSelv om tax-free-utsalg normalt stiller krav om at den handlende krysser en landegrense, etablerer et \u00f8kende antall land \u00abtax-free ved ankomst\u00bb, det vil si utsalg hvor man kan handle etter \u00e5 ankommet til landet man skal til. Tax-free-butikker etter ankomst finnes b\u00e5de i Norge, Australia, Brasil, India, Sveits og en rekke andre land, men er forbudt i EU. Tax-free-ordningen har kommet under kritikk, men den forsvares med at den bidrar til st\u00f8rre fortjeneste for transportselskapene og \u00f8kt trafikk, noe som kan gj\u00f8re det mindre kostbart \u00e5 opprettholde ellers ul\u00f8nnsome ruter.\n\n## Innhold\n\n### Norge\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nNorske reisende kan lovlig f\u00f8re inn avgiftsfrie varer til Norge dersom de har v\u00e6rt utenfor rikets grenser i minst 24 timer med ferge eller fly, ikke tog, buss eller bil. Kvoten er lik ved innreise fra alle land, og er p\u00e5 1 liter brennevin, 1,5 liter vin, 2 liter \u00f8l, 10\u00a0kg mat, 200 sigaretter eller 250 gram tobakk og 200 blad sigarettpapir. Ved \u00e5 avst\u00e5 fra \u00e5 medf\u00f8re sigaretter eller brennevin kan man f\u00e5 med opptil 4,5 liter vin eller 5 liter \u00f8l. Avst\u00e5r man ogs\u00e5 fra vin, kan man f\u00e5 med 6,5 liter \u00f8l. Maksimal innf\u00f8rselsverdi er 6\u00a0000 kroner.^(\\[1\\])\n\n### EU\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDen europeiske union avviklet den interne tax-free-handelen i 1999. Samtidig ble kvoten avskaffet og erstattet med en anbefalt mengde for normal avgiftsbelagt grensehandel hvis det er for personlig forbruk. Den ble opptrappet i 7 \u00e5r for nye EU-land, for Sverige og Finland til \u00e5r 2003. Den anbefalte mengden er p\u00e5 10 liter brennevin, 90 liter vin og 110 liter \u00f8l. Dette er en grense for n\u00e5r tollvesenet i de respektive land b\u00f8r begynne \u00e5 unders\u00f8ke om det virkelig er til personlig forbruk. Grensen blir ofte misoppfattet som en absolutt grense og omtales ofte som \u00abEU-kvota\u00bb. Skal man for eksempel ha bryllup, kan man godt ha med mer enn anbefalt mengde. Man m\u00e5 deklarere det hvis man har mer, for \u00e5 vise p\u00e5 att man ikke reiser flere gange. Man kan da ha mye mer sprit, fordi sprit har lang holdbarhet, og man kan argumentere at det er for personlig bruk.^(\\[2\\]) Ved bestilling over internett i EU skal skatter og avgifter p\u00e5 alkohol og tobakk bestilt over nettet betales i mottagerlandet, noe den som ordner transporten plikter \u00e5 s\u00f8rge for.\n\nReisende som krysser EU-grensa (eksempelvis til Norge) har fortsatt mulighet til \u00e5 handle avgiftsfritt dersom butikkene p\u00e5 flyplassen eller b\u00e5ten tilbyr dette. N\u00e5r EUs borgere har v\u00e6rt utenfor unionen er den tollfrie innf\u00f8rselskvoten deres p\u00e5 1 liter brennevin (eller 2 liter sterkvin eller musserende vin), samt 4 liter vin, 16 liter \u00f8l, 200 sigaretter (eller 100 cigariller eller 50 cigarer eller 250 gram annen tobakk). Snus er ikke omfattet av tobakkskvoten, men inng\u00e5r i kategorien \u00ab\u00f8vrige varer\u00bb som har en verdibegrensning p\u00e5 \u20ac300 for reisende med bil og \u20ac430 for reisende med fly eller b\u00e5t.^(\\[3\\]) Enkelte EU-omr\u00e5der som \u00c5land, Livigno og Kanari\u00f8yene har avst\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re med i EUs momsunion, og har p\u00e5 den m\u00e5ten kunne fortsette \u00e5 ha tax-free-salg for alle reisende. Unntak er ogs\u00e5 omr\u00e5der som ikke er med i EU, men tilh\u00f8rer EU-land, for eksempel F\u00e6r\u00f8yene, Cayman\u00f8yene og Kanal\u00f8yene.\n\nP\u00e5 Finland-terminalen i St. Petersburg er det en egen tax-free-butikk for de reisende med toget til Helsingfors.\n\nVerdens f\u00f8rste tax-free-butikk ble \u00e5pnet p\u00e5 Shannon Airport i Irland i 1947, og er fortsatt i drift. Ved norske flyplasser har man mulighet til \u00e5 handle avgiftsfrie varer b\u00e5de p\u00e5 utreise og innreise. Ved reiser innenfor Norden (inkludert innreise til Norge) er butikkene p\u00e5lagt \u00e5 kun selge kvoten til respektive land. Tyske GEBR Heinemann AG er den st\u00f8rste akt\u00f8ren innen tax-free-utsalg i Europa, og eier ogs\u00e5 deler av selskapet som driver tax-free-butikkene p\u00e5 Oslo lufthavn, Gardermoen. I Norge er driften av flyplassnettet selvfinansiert av transportetaten Avinor, og inntekter fra tax-free-ordningen er en viktig bidragsyter til dette.\n\n### Tax-free med b\u00e5t\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSelv om Norge har over 130 innenriks ferjesamband har utenlandsferjene godt hjulpet av tax-free-handel blitt de mest popul\u00e6re. Danskeb\u00e5tene topper listen med rundt 9\u00a0300 passasjerer om dagen, mens skip til Sverige og Tyskland st\u00e5r for rundt 6\u00a0400 passasjerer. Til sammenlikning har Hurtigruten kun 1\u00a0200 passasjerer per dag, mens Norges mest brukte innenriksferge, Moss-Horten, har rundt 9\u00a0000 passasjerer per dag.\n\nTax-free-reglene knyttet til b\u00e5ter har alltid v\u00e6rt spesielt kompliserte i Norge. Politikerne har gjerne \u00f8nsket et godt rutetilbud til utlandet, og v\u00e6rt villig til \u00e5 bruke lovverket og tax-freesalg for \u00e5 sikre det. Tidlig p\u00e5 1960-tallet var det et mylder av tax-free-ferger, spesielt mellom Norge, Sverige og Danmark i Skagerrak. Da kom en 24-timersregel som var ment \u00e5 stoppe avgiftslekkasjen, s\u00e6rlig knyttet til spritsalg. Antall ferger sank drastisk, fordi l\u00f8nnsomheten var knyttet til prisforskjellen mot sprit p\u00e5 land. En rekke ferger til Danmark fikk dispensasjon, selv om reisen tur/retur var 23 timer (hvis en ferge avg\u00e5r den samme tid hver dag m\u00e5 den ankomme til havna en time eller mer f\u00f8r det). Et fergetilbud mellom Danmark og Norge gj\u00f8r veien til kontinentet kortere for tungtransporten, og ble derfor ansett som samfunnsnyttig. For \u00e5 rettferdiggj\u00f8re skillet presiserte reglene at fergene m\u00e5tte ha betydelig med plass til nyttetransport og i reglene ble det skilt mellom korte og lange ruter. P\u00e5 ruter lenger inn i Oslofjorden enn navngitte havner var tax-free til havner langt ned i Sverige forbudt, begrunnet i at det var regnet som kort rute. F\u00f8rst var grensen Langesund, men da begynte det bare ferger fra Krager\u00f8 til Sverige. S\u00e5 ble grensen flyttet til Ris\u00f8r, da kom ferge fra Arendal. Avstanden til Sverige begynte imidlertid \u00e5 bli lang.\n\nI 1970-\u00e5rene hadde alle Sverige-ferger gitt opp, men tidvis pr\u00f8vde enkeltrederier \u00e5 ta opp tr\u00e5den. Som regel med konkurs som resultat. Scandi Line var sv\u00e6rt n\u00e6r konkurs da de etter flere \u00e5rs drift i 1986 fikk tillatelse til tax-free-salg p\u00e5 sin ferge fra Sandefjord til Str\u00f6mstad, selv om overfarten var bare 2,5 timer. Her ble det ikke gitt dispensasjon fra 24-timersregelen, men derimot en tillatelse til tax-free-salg s\u00e5 lenge man kun kj\u00f8pte enkeltbillett. For \u00e5 unng\u00e5 en oppblomstring av tax-freesalg i den mest befolkningsrike delen av Oslofjorden ble det presisert at muligheten for dispensasjon fra grensen ved Ris\u00f8r kun gjaldt ferger med norsk havn fra Sandefjord til Ris\u00f8r, og kun med hel\u00e5rs rutetrafikk og betydelig kapasitet til godstransport. Kronargumentet for norsk tillatelse var at fergen kunne bidra til \u00e5 avlaste Moss-Horten for en del tungtransport. Svenskene vektla derimot i sin tillatelse lovnader om at det ville v\u00e6re positivt for n\u00e6ringslivet p\u00e5 land i Sverige \u00e5 f\u00e5 flere turister dit. I de mest optimistiske anslagene h\u00e5pet Scandi Line at 15-20 prosent av Bast\u00f8ferjas kunder heller ville ta Sandefjord-fergen. Fasit i dag er at Color Line, som har kj\u00f8pt Scandi Line, i dag har rundt 40 prosent av Bast\u00f8ferjas trafikk med sin rute Sandefjord-Str\u00f6mstad. Hvor mye den avlaster er usikkert. Sv\u00e6rt mange av de reisende ankommer med bil til Sverige, og reiser tilbake til Vestfold via Bast\u00f8ferja. I henhold til tollreglene skal de da oppholde seg 24 timer i Sverige, men h\u00e5ndhevelsen av denne regelen p\u00e5 motorveier tilbake til Norge er i praksis frav\u00e6rende.\n\nDen enorme trafikken har gjort at sv\u00e6rt mange andre akt\u00f8rer har pr\u00f8vd \u00e5 f\u00e5 en del av ferjemarkedet i Oslofjorden. For \u00e5 unng\u00e5 en retur til 1960-\u00e5renes ferjemylder har myndighetene nektet \u00e5 gi andre ferjeruter fra T\u00f8nsberg, Sarpsborg og andre st\u00f8rre byer i n\u00e6rheten av Sverige dispensasjon. En trekantrute mellom Sarpsborg, Str\u00f6mstad og Skagen ble stoppet i 2008 etter iherdig innsats fra tollmyndighetene for \u00e5 tette et smutthull rederne mente \u00e5 ha funnet i reglene. Konkurrerende rederier p\u00e5 strekningen Sandefjord-Str\u00f6mstad har derimot v\u00e6rt vanskeligere for myndighetene og Color Line \u00e5 forhindre. Avtaler om enerett til bruk av havnene gjorde dog i praksis at Color Line hadde monopol, og i 2011 ga ESA-domstolen rederiet en rekordstor bot p\u00e5 145 millioner kroner. I 2014 var det p\u00e5ny br\u00e5k rundt havnemyndighetenes tildeling av anl\u00f8pstider. Fjord Line startet h\u00f8sten 2014 en ferjerute fra Sandefjord til Str\u00f6mstad, men fikk ugunstig avgangstid fra Sandefjord - f\u00f8r klokken 07 p\u00e5 morgenen.\n\nAvgiftstapet knyttet til dispensasjonen Sandefjord-Str\u00f6mstad-ruten har er enormt for staten. Trolig er det snakk om et milliardbel\u00f8p hvert \u00e5r. P\u00e5 slutten av 1990-tallet innr\u00f8mte finansminister Gudmund Restad at en slik dispensasjon ikke ville blitt gitt da. Noen hevder at dispensasjonen i 1986 skyldtes en saksbehandlingsfeil og misforst\u00e5else, andre mente det skyldtes regjeringsskifte fra H\u00f8yre til Ap og iherdig innsats fra den dav\u00e6rende Vestfold-representant og senere stortingspresident J\u00f8rgen Kosmo i Stortinget. Pussig nok har flyplassen Torp i Sandefjord i ti\u00e5r har v\u00e6rt den desidert st\u00f8rste utenfor Avinor-systemet, noe som gj\u00f8r at det totale avgiftstapet samferdselen i denne ene byen p\u00e5f\u00f8rer Finansdepartementet er eksepsjonelt stort sammenliknet med resten av landet, som i hovedsak selger alkohol p\u00e5 m\u00e5ter som gir inntekter i statskassa.\n\n### Innenlands tax-free\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nIkke alle land har tax-free-butikkene koblet til selve reisen. I Thailand har kjeden King Power butikker hvor man forh\u00e5ndsplukker varer som deretter blir transportert til flyplassen og levert ut ved avreise. I Filippinene er det et eget tax-free-kj\u00f8pesenter noen kilometer fra Ninoy-flyplassen hvor bare ankommende passasjerer fra utlandet f\u00e5r handle, og m\u00e5 vise pass og billett for \u00e5 slippe inn. En annen vanlig metode i mange land er at utlendinger betaler full pris, men kan f\u00e5 bel\u00f8p refundert n\u00e5r man forlater landet via oppm\u00f8te i en bestemt skranke. Det inkluderer Norge.^(\\[4\\]) I Australia forsvant alle de rendyrkede tax-free-butikkene, unntatt p\u00e5 flyplassene, n\u00e5r man i 2000 gikk over til refusjonsordning fra et system med forseglede poser.\n\n## Debatt om ordningen\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nTax-free-handelen er til dels gjenstand for debatt, og er utsatt for betydelig kritikk. Blant annet foreslo den gr\u00f8nne skattekommisjonen, et ekspertutvalg nedsatt av regjeringen Solberg, i 2015 \u00e5 legge ned ordningen^(\\[5\\]). Hovedargumentet til kommisjonen var at ordningen bidrar til \u00f8kt reiseaktivitet som har negative milj\u00f8- og klimaeffekter. At tax-free er tillatt p\u00e5 fly, men ikke tog, bidrar blant annet til \u00e5 vri trafikk til et mindre milj\u00f8vennlig transportalternativ. Andre argumenter som har v\u00e6rt fremf\u00f8rt mot ordningen, blant annet fra avholdsbevegelsen^(\\[6\\]), er at den bidrar til \u00f8kt alkholkonsum, svekker Vinmonopolet, gir et inntektstap i avgifter til staten og undergraver demokratiet gjennom at finansieringen av flyplasser frikobles fra politiske prioriteringer. De politiske partiene Venstre^(\\[7\\]), Arbeiderpartiet^(\\[8\\]), Senterpartiet^(\\[9\\]), Sosialistisk venstreparti, Milj\u00f8partiet de gr\u00f8nne og Kristelig folkeparti^(\\[10\\]) har alle tatt til orde for \u00e5 fjerne eller drastisk legge om ordningen. Et alternativ til nedlegging er \u00e5 la Vinmonopolet f\u00e5 ansvar for ordningen^(\\[10\\]).\n\nForsvarerne av ordningen fastholder at inntektene fra tax-free-ordningen er sentrale for \u00e5 opprettholde et landsdekkende flyplasstilbud, og at en finanisering over statsbudsjettet vil kunne sette distriktsruter i fare. If\u00f8lge Avinor er det bare 7 av 46 norske flyplasser som g\u00e5r med overskudd. Det blir ogs\u00e5 argumentert for at ordningen er avgj\u00f8rende for \u00e5 bevare enkelte ferjeruter Avinor og Regjeringen Solberg, med partiene H\u00f8yre og Fremskrittspartiet er blant dem som forsvarer ordningen ^(\\[11\\]).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dafb5628-e140-4dad-808a-76cabbcee019"} {"url": "https://koffeine.wordpress.com/2011/03/08/attende-mars/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00110.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:00Z", "text": "# Koffeine\n\n## \n# Hovedmeny\n\n# \u00c5ttende mars\n\n8\\. mars 2011\n\n\n\nFoto: Flickr \u2013 The Commons\n\nI dag er det \u00e5ttende mars og kvinnedag. Jeg synes det er fint at vi har en egen kvinnedag, og at det er veldig viktig at vi har det. I Norge er det relativt bra \u00e5 v\u00e6re kvinne, jeg vil faktisk si at norske kvinner er blant de heldigste i verden. Vi har fremdeles noen kampsaker, det finnes fortsatt ting \u00e5 fylle parolene med i 8. mars-tog, men jevnt over, s\u00e5 har vi det bra.\n\nJeg synes at det viktigste med kvinnedagen er \u00e5 huske at det er den *internasjonale kvinnedagen*. For vel er det viktig med likel\u00f8nn og flere kvinner i ledende stillinger \u2013 men det er enda mye viktigere \u00e5 arbeide for at kvinner over hele verden skal kunne treffe selvstendige valg om seg og sitt liv. At alle kvinner skal ha mulighet til \u00e5 f\u00e5 utdannelse, til \u00e5 bestemme over egen kropp, til \u00e5 v\u00e6re frie fra undertrykkelse, og til \u00e5 ha like mye \u00e5 si som sine br\u00f8dre. *Det* er noe \u00e5 fylle parolene med.\n\nHvilke tanker har du om kvinnedagen?\n\n## 9 tanker om \"\u00c5ttende mars\"\n\n1. Julie Marlen Engel \n 8\\. mars 2011 @ 13:10\n \n Jeg er enig i at kvinner har det utrolig godt i Norge n\u00e5, men vi m\u00e5 ikke glemme at det ikke er mange \u00e5r siden vi var p\u00e5 samme niv\u00e5, som mange andre land er i dag. \u2013 \u00c5 ikke bestemme over egen \u00f8konomi, \u00e5 ikke ha valgmuligheter n\u00e5r det kommer til utdanning og jobb, \u00e5 ikke bestemme over egen kropp og liv. Selv om vi har kommet langt i dag m\u00e5 vi fortsette \u00e5 passe p\u00e5 at rettighetene v\u00e5re forkvinner har kjempet for, blir tatt vare p\u00e5 og ikke blir tatt for gitt.\n \n Tenk at i Irland er det forbudt med abort, det ble lov med skilsmisse p\u00e5 90-tallet og det er stadfestet i grunnloven at kvinner skal ta seg av hjemmet og mannen selv i 2011.\n \n Jeg h\u00e5per at en dag skal alle kvinner i verden ha det like godt som jeg. Hurra for kvinnedagen\\!\n \n - koffeine \n 8\\. mars 2011 @ 13:20\n \n Det var fine tanker om kvinnedagen. Jeg er enig\\! Og kvinnedagen kan v\u00e6re en fin p\u00e5minnelse om \u00e5 ikke ta rettighetene vi har for gitt.\n \n2. Kristin \n 8\\. mars 2011 @ 13:43\n \n Jeg er veldig enig med dere begge to\\! Kvinnedagen er en flott dag, men det er veldig viktig \u00e5 f\u00f8rst og fremst fokusere p\u00e5 kvinenne rundt i verden, som ikke for utrykke seg selv slik vi gj\u00f8r. Bra du tar opp dette, det er en viktig dag, og det er viktig \u00e5 st\u00e5 frem som stolt over de vi er og de rettighetene vi har \ud83d\ude42\n \n3. Martine \n 8\\. mars 2011 @ 14:53\n \n Er helt enig med alle kommentarene her, men jeg syns og kvinnedagen er viktig for \u00e5 minne andre p\u00e5 at vi kvinner til stadighet m\u00e5 jobbe mye hardere enn menn for \u00e5 komme oss fram. Og kvinnedagen er jo en vakker hyllest til det kj\u00f8nnet som i mangehundre\u00e5r har gjort s\u00e5 utrolig mye for at mannen har kunnet gj\u00f8re det de har gjort. For bak enhver mektig mann, st\u00e5r det en sterk kvinne\\!\n \n4. Hanne \n 8\\. mars 2011 @ 15:01\n \n I fjor p\u00e5 denne tiden var jeg i Zambia, og p\u00e5 kvinnedagen tok det helt av, med kjempelangt tog der kvinner (og noen menn) sang og dansa og klappa og fult kj\u00f8r. Artig:)\n \n - johanna \n 9\\. mars 2011 @ 07:54\n \n s\u00e5 fantastisk\\!\n \n5. mamma \n 8\\. mars 2011 @ 18:32\n \n Flott appell Ine\\! For humanitet, menneskeverd, likeverd og rettferdighet\\!\n \n6. terese Bl\u00e5. \n 8\\. mars 2011 @ 21:05\n \n jaa. \n Ine, du er s\u00e5 bra.\n \n7. johanna \n 9\\. mars 2011 @ 07:52\n \n jeg er helt enig med deg om at vi norske kvinner er utrolig heldige, og det kan vi takke alle de modige damene f\u00f8r oss for. men akkurat i dag synes jeg ogs\u00e5 det er viktig \u00e5 se utenfor norskegrensen. det finnes alt for mange undertrykte kvinner i verden , og det er ikke greit\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "436d332a-bdf4-4706-9e14-e2103e496563"} {"url": "https://www.dagbladet.no/sport/erling-jevne-snakket-ut-om-sorgen/65558856", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:44:12Z", "text": "# Erling Jevne snakket ut om sorgen\n\nFor elitel\u00f8peren Erling Jevne falt verden i grus 3. august i \u00e5r. S\u00f8nnen Erich Iver mistet livet i en trafikkulykke rett foran farens \u00f8yne.\n\n20\\. november 1999 kl. 18.50\n\nDagen f\u00f8r den norske langrenns\u00e5pningen \u00f8nsket Erling Jevne \u00e5 snakke ut om sorgen.\n\nHan fortalte om en lykkelig familie p\u00e5 fem i tiden f\u00f8r ulykken p\u00e5 E6. Lille Erich Iver, som ville ha fylt fem \u00e5r julaften, var nettopp blitt en stolt storebror. Det var harmoni og lykke i familien i Gudbrandsdalen.\n\nDa Erling Jevne bar Erich Iver fra E6 og opp til g\u00e5rden, f\u00f8lte han at livet var ingenting verdt. I l\u00f8pet av h\u00f8sten fikk han hjelp av kona Inger-Lise til \u00e5 ta tak i situasjonen.\n\n\\- Veslejentene trengte henne hele tiden. De trengte jo meg ogs\u00e5, en far som skulle fungere. Du tror jo at dette ikke kan g\u00e5, men livet g\u00e5r videre. Vi hadde akkurat med minstejenta f\u00e5tt et nytt liv i gave. Hver dag har vi overf\u00f8rt Erich Ivers kj\u00e6rlighet og v\u00e5r kj\u00e6rlighet til hans to s\u00f8stre. P\u00e5 den m\u00e5ten er dagene g\u00e5tt, sa Erling Jevne.\n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b56dfbf-6174-47d7-bb54-d47447cbc510"} {"url": "http://www.businessbroen.dk/no/fakta_om_danmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00188.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:57Z", "text": "Det er sv\u00e6rt gode kommunikasjonsruter mellom den nordlige delen av Danmark og den s\u00f8rlige delen av Norge. Blant annet er det en eller flere daglige fergeforbindelser fra henholdsvis Larvik, Langesund, Kristiansand, Stavanger og Bergen til Hirtshals og daglig forbindelse fra Oslo til Frederikshavn. Dessuten er det daglige direkte flyforbindelser fra Oslo til Aalborg, og flere daglige flyforbindelser til Aalborg fra Norge via K\u00f8benhavn. Se mere om fergeforbindelsene p\u00e5 www.fjordline.no, www.colorline.no og www.stenaline.no, og mere om flyforbindelsene p\u00e5 www.britishairways.com/travel/home/public/da\\_no, www.sas.no og www.norwegian.no. Etter planen \u00e5pner British Airways i januar 2015 dessuten en direkte rute fra Stavanger til Aalborg, med flere ukentlige avganger.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0351debe-4826-482c-8e37-fd4dd38e0422"} {"url": "https://www.sprell.no/produkt/avokado-i-to-deler-lekemat-i-tre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:20Z", "text": "Gr\u00f8nn lekeavokado i tre. Frukten kommer i to deler. Passer utmerket n\u00e5r man skal leke butikk, frukthandler eller kokk.\n\nAlle kunder som handler hos oss kan vurdere/gi tilbakemeldinger p\u00e5 produktene de har kj\u00f8pt. \n \nDet er forel\u00f8pig ingen som har vurdert dette produktet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9967515f-bccb-4b22-8de4-35c76cad5c94"} {"url": "http://www.kennelheliomar.com/?p=165", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00046.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:10Z", "text": "# Lycke Larsen som sporhund.\n\n\u00a0\n\n\nVi har hatt en flott h\u00f8st her i Tr\u00f8ndelag med mange lange turer i skog og mark. Lycke Larsen elsker \u00e5 l\u00f8pe rundt og snuse p\u00e5 alt mulig, og vi h\u00f8rer rett som det er at det smeller i nesen hennes. Da har hun som oftest f\u00e5tt ferten av noe spennende. I forrig\u00e5rs sporet hun opp halvt\u00f8rr \u00abmainnskit\u00bb som hun lykkelig sprang rundt med\u2026f\u00f8r hun pr\u00f8vde \u00e5 spise det. Akkurat da var vi egentlig ikke perlevenner. Jeg vant kampen, men ble sittende med igjen med all dritten (det kjentes ikke helt ut som at det var vellykket \u00e5 f\u00e5 hendene fulle av noe som h\u00f8rer hjemme i kloakken).\n\nMens Lycke driver p\u00e5 med slike drittaktiviteter passer Mi p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 spa. Hun elsker \u00e5 bl\u00f8tlegge seg selv i gj\u00f8rme og m\u00f8kk, og etter turen p\u00e5 Volhaugen var hun rimelig forn\u00f8yd med seg selv. Snorre og jeg bestemte oss for \u00e5 grille p\u00f8lser nede ved vannet og fikk dermed vasket munnen p\u00e5 Lycke og skylt av fr\u00f8ken Gj\u00f8rmfrid. Hun har for\u00f8vrig innlemmet Lycke Larsen i gj\u00f8rmebadets hemmelighet s\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 vi snart kj\u00f8pe store mengder hundshampoo.\n\nDa Lycke er veldig glad i \u00e5 snuse rundt var det\u00a0naturlig \u00e5 trene spor med henne. Hun har jobbet godt b\u00e5de med blodspor og med fotspor. Hun har ogs\u00e5 pr\u00f8vd seg p\u00e5 pinnespor med stor iver og plukket pinner som en helt. Men i det siste er det blodspor vi har trent mest. Jeg hadde lyst til \u00e5 starte henne p\u00e5 en pr\u00f8ve f\u00f8r vi gikk i \u00abvinterdvale\u00bb. Da Lycke Larsen er f\u00f8dt p\u00e5 julaften ble hun ikke 9 m\u00e5neder f\u00f8r 24 september, og da er det jo ikke mange sporpr\u00f8vene. Men heldigvis hadde retrieverklubben i Nord-Tr\u00f8ndelag mulighet til \u00e5 arrangere bevegelig sporpr\u00f8ve ut oktober. Vi tok kontakt og ble enig om \u00e5 g\u00e5 blodsporpr\u00f8ve i pausen i elgjakta.\n\nI mars bestilte Snorre tur til Tyrkia, og denne turen skulle selvf\u00f8lgelig v\u00e6re i samme tidsrom. Vi kom hjem fra Tyrkia sent en s\u00f8ndag kveld og skulle f\u00e5 g\u00e5 spor tirsdag ettermiddag. Jeg spekulerte f\u00e6lt p\u00e5 n\u00e5r jeg skulle f\u00e5 tid til \u00e5 trene. Elisabeth foreslo \u00e5 legge et kort motivasjonsspor p\u00e5 mandag kveld, som Lycke Larsen kunne g\u00e5 tirsdag morgen. Jeg var litt bekymret for at det skulle bli for mye, men frk. Olsen, alts\u00e5 Elisabeth, mente det skulle g\u00e5 bra. Og som vanlig er frk. Larsen veldig enig med frk. Olsen.\n\nSom sagt, s\u00e5 gjort. Det ble motiveringsspor p\u00e5 morgenen. Og n\u00e5r vi kom til Ogndalen p\u00e5 ettermiddagen virket ikke Lycke Larsen s\u00e6rlig sliten nei. Hun gjorde et bra sporarbeid, markerte s\u00e5rleie fint, hadde fint tempo. Hun gikk ut i en vinkel, men hun jobbet og jobbet og kom seg inn p\u00e5 sporet igjen. Resultatet ble en 1. premie. Og det ga virkelig lyst til \u00e5 fortsette \u00e5 trene. Jeg er riktig forn\u00f8yd med tigeren min som f\u00e5r 1.premie p\u00e5 spor 9 1/2 m\u00e5ned gammel, og p\u00e5 sin f\u00f8rste pr\u00f8ve.\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag samme uka gikk hun opp til Bronsemerkepr\u00f8ve i lydighet og fikk 164 poeng av 180 mulige, og hun fikk merket. Senere p\u00e5 dagen gikk hun klubbkonkurranse i lydighet klasse 1, og fikk en fin 3.premie.\n\nI ettermiddag blir det lydighetstrening og i morgen er det sportrening. Denne gangen er det Elisabeth som legger spor til oss og det er alltid spennende. L\u00f8rdag og s\u00f8ndag er det lydighetskurs. Vi gleder oss masse.\n\n\u00a0\nPublisert 16. oktober 2014Forfatter Tone\n\nNettsted\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c68e62b-0d41-4770-be70-d36f7905e75b"} {"url": "https://www.resight.no/kunder-atlassian", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:15Z", "text": "# kunder\n\n### Plussplan\n\nPlussplan er et verkt\u00f8y for vedlikehold og utvikling av boligselskaper og boligbyggelag. Plussplan gir styret i boligselskapene l\u00f8pende oversikt over vedlikeholdsbehov for enklere og mer n\u00f8yaktig vedlikeholdsplanlegging.\u00a0\n\nReSight har bygget opp Plussplan i samarbeid med boligbyggelagene TOBB og Bonord. L\u00f8sningen er basert p\u00e5\u00a0Atlassian JIRA og Atlassian Confluence, med en rekke tilpasninger og skreddersydde programtillegg. I tillegg benyttes mobil-appen Mobile Data Studio fra CreativityCorp til befaringer. ReSight ivaretar ogs\u00e5 applikasjonsdrift, support og nyutvikling av l\u00f8sningen.\n\n\n\n\u00a0\n### Coop Nord\n\nCoop Nord SA eier og driver i alt 71 butikker fordelt p\u00e5 22 kommuner i Nord-, Midt-, og S\u00f8r-Troms, Ofoten og Lofoten.\u00a0I tillegg eier og driver de kj\u00f8pesentrene Jekta Storsenter i Troms\u00f8, Sj\u00f8kanten senter i Harstad og Lofotsenteret p\u00e5 Leknes i Lofoten.\u00a0Med en omsetning p\u00e5 om lag 2,7 mrd kroner i 2012 og ca. 1000 ansatte, er de en av de st\u00f8rste virksomhetene i landsdelen. \nReSight AS har designet og levert l\u00f8sning for drift og vedlikehold av bygningsmassen til Coop Nord.\n\n\u00a0\n### BankID\n\nBankID tilbyr sikker og enkel identifisering p\u00e5 nett. I dag har over 3,4 millioner nordmenn BankID, og mer enn 800.000 har BankID p\u00e5 mobil. BankID brukes av alle landets banker, offentlige digitale tjenester og stadig flere virksomheter innenfor en rekke bransjer.\u00a0ReSight bist\u00e5r BankID med oppsett, installasjon og konfigurasjon av Atlassian-produkter, deriblant JIRA Software, Confluence og HipChat.\n\n\u00a0\n### Sector Alarm\n\nSector Alarm leverer trygghet til sine kunder gjennom alarml\u00f8sninger til boliger og bedrifter.\u00a0 \nSelskapet har mer enn 472 000 kunder og over 1600 medarbeidere i Norge, Sverige, Spania, Finland og Irland.\u00a0Resight bist\u00e5r Sector Alarm med oppsett, konfigurasjon og r\u00e5dgivning knyttet til Atlassian-produkter.\n\n\u00a0\n### OCS/Mintra Group\n\nOCS er en del av Mintra Group\u00a0og leverer e-l\u00e6ringstjenester og -software for shipping og offshore. ReSight bist\u00e5r OCS med oppsett, installasjon og konfigurasjon av Atlassian JIRA og Confluence.\n\n\u00a0\n### Zaptec\n\nZaptec ble etablert i Stavanger i begynnelsen av 2013.\u00a0Selskapet har utviklet en fullisolert galvanisk transformator i en s\u00e5 liten st\u00f8rrelse at den kan integreres i en ladekabel til en elbil. De leverer i f\u00f8rste omgang \u00abZapcharger portable\u00bb, den f\u00f8rste ladekabelen i verden som inneholder en elektronisk trafo, til elbilen Renault Zoe. Den fjerner ulempen med 230 volts-nettet som brukes i Norge, ved at den ogs\u00e5 kan lade de elbilene som krever str\u00f8m fra 400 volts-nett. Zaptec benytter flere av Atlassians produkter, og ReSight har utviklet en add-on for h\u00e5ndtering av bestillingsnummer.\n\n\u00a0\n### Seagull Maritime\n\nSeagull Maritime leverer kompetansel\u00f8sninger og e-l\u00e6ringsmateriell for sj\u00f8folk over hele verden, og tilbyr et omfattende bibliotek av trening og kurs for overholdelse av regelverk og forbedret sj\u00f8mannsskap. Seagull-l\u00f8sninger har blitt levert til over 9400 skip og kontorinstallasjoner over hele verden.\u00a0Seagull benytter flere av Atlassians produkter, og ReSight har bist\u00e5tt med konsulenttjenester.\n\n\u00a0\n### Kuldemedie\n\nkuldemedie.no ivaretar myndighetenes p\u00e5lagte krav til registrering av alle kuldeanlegg, regnskap med forbruk av kuldemedie samt dokumentasjon p\u00e5 utf\u00f8rt service/etterkontroll av anleggene. Registrering via kuldemedie.no sikrer at alle kontroller blir logget og innrapportert p\u00e5 riktig m\u00e5te, og gir god oversikt og rapportering.\u00a0\n\nReSight har bygget opp kuldemedie.no i samarbeid med Norpe. L\u00f8sningen er basert p\u00e5\u00a0Atlassian JIRA, med en rekke tilpasninger og skreddersydde programtillegg,\u00a0i kombinasjon med mobil-appen Mobile Data Studio fra CreativityCorp. ReSight ivaretar ogs\u00e5 applikasjonsdrift, support og nyutvikling av l\u00f8sningen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "941cbf54-c7e5-48b4-9ce9-f192182251f8"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/frp-paradokset---siv-taper-velgere-nar-sylvi-listhaug-gjor-jobben-sin/60435578", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00085.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:21:33Z", "text": "![**MISTER TIL ERNA:** Siv Jensen og Frp mister velgere til Erna Solberg og H\u00f8yre p\u00e5 Dagbladets nyeste partibarometer. Frank Aarebrot forklarer med en roligere flyktningsituasjon. Foto: Fredrik Varfjell / NTB scanpixVis mer](//dbstatic.no/60435583.jpg?imageId=60435583&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=580 \"MISTER TIL ERNA: Siv Jensen og Frp mister velgere til Erna Solberg og H\u00f8yre p\u00e5 Dagbladets nyeste partibarometer. Frank Aarebrot forklarer med en roligere flyktningsituasjon. \nFoto: Fredrik Varfjell / NTB scanpix\")\n# Frp-paradokset: - Siv taper velgere n\u00e5r Sylvi Listhaug gj\u00f8r jobben sin\n\nNy m\u00e5ling viser stor framgang til H\u00f8yre og tap for Frp. Valgforsker Frank Aarebrot sier Frp er best tjent med rot i flyktningpolitikken.\n\n18\\. mars 2016 kl. 4.11\n\n Hei, denne artikkelen er **over ett \u00e5r gammel** og kan innholde utdatert informasjon\n\n(Dagbladet): Erna Solberg fosser fram p\u00e5 Dagbladets nyeste partibarometer. H\u00f8yre klokker inn p\u00e5 26,3 prosent oppslutning, en framgang p\u00e5 4,9 prosent.\u00a0\n\n\\- Dette er jo veldig hyggelig og det ligger n\u00e6rt v\u00e5rt valgresultatet. Spesielt gledelig er det at folk i en krevende tid for landet ser at v\u00e5r styring er god, og at vi n\u00e5 leverer resultater p\u00e5 ting vi lovet i valgkampen, sier Solberg til Dagbladet.\u00a0\n\nMen oppturen kommer med en bismak for Solberg. Regjeringspartner Frp noterer nemlig en betydelig tilbakegang med 14,6 prosent oppslutning. Siv Jensen har dermed mistet hver sjette velger fra forrige m\u00e5ling og i tillegg viser tallene at 12 prosent av dem som sier de vil stemme H\u00f8yre n\u00e5, oppgir at de stemte Frp ved forrige valg - velgerflukten fra Siv til Erna er alts\u00e5 stor.\u00a0\n\n - Ved \u00e5 abonnere p\u00e5 Dagbladet Pluss, godtar du v\u00e5re kj\u00f8ps- og bruksvilk\u00e5r.\n - Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp n\u00e5r som helst.\n - **Abonnementet fornyes automatisk til ordin\u00e6r pris**, og l\u00f8per til du sier opp.\n# \\- Frp er bedre til \u00e5 styre landet enn Ap\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e6ed4bb-2713-4803-b786-5d7b255e82d8"} {"url": "https://www.ahlsell.no/33/festemidler/nagler/popnagle/251321/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00106.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:24Z", "text": "# Popnagle Emhart TAP/D\n\n#### POPNAGLE EMHART AD 86 BS 6,4X15,6 MM 500/PK 91659\n\nPOP-nagle monteres i boret eller stanset hull 0.1-02 (min.-maks.) mm st\u00f8rre enn nominell naglediameter. Nagleverkt\u00f8yet drar splinten slik at naglehodet ekspanderer og presser sammen sammenf\u00f8yningen. Ved en bestemt strekkspenning brister splinten ved et bruddmerke. Naglingen skjer raskt og greit. Rundt hode og splint av st\u00e5l. Standard POP-nagle med stort gripeomr\u00e5de og flere ulike dimensjoner. Ved POP-nagling sitter splinthodet fast og tetter mot partikler og smuss. TAPD = 3.5 % Magnesiumlegering (AIMg 3.5). Til generell bruk. AD = 5.0 % Magnesiumlegering (AIMg 5.0). Hardere aluminium egner for applikasjoner som krever h\u00f8yer skyve- og strekkfasthet. Mer info\n\n - Diameter: 6.4 mm\n - Nitlengde: 15.6 mm\n - Hodediameter: 12.4-13 mm\n - Gripeomr\u00e5de: 6.4-9.5 mm\n - Materiale: Aluminium / St\u00e5l \n - Hode: Rundhodet \n - Type: AD 86 BS \n - Gripeomr\u00e5de (G): 6.4-9.5 mm\n\n### Artikkelinformasjon\n\nPOP-nagle monteres i boret eller stanset hull 0.1-02 (min.-maks.) mm st\u00f8rre enn nominell naglediameter. Nagleverkt\u00f8yet drar splinten slik at naglehodet ekspanderer og presser sammen sammenf\u00f8yningen. Ved en bestemt strekkspenning brister splinten ved et bruddmerke. Naglingen skjer raskt og greit. Rundt hode og splint av st\u00e5l. Standard POP-nagle med stort gripeomr\u00e5de og flere ulike dimensjoner. Ved POP-nagling sitter splinthodet fast og tetter mot partikler og smuss. TAPD = 3.5 % Magnesiumlegering (AIMg 3.5). Til generell bruk. AD = 5.0 % Magnesiumlegering (AIMg 5.0). Hardere aluminium egner for applikasjoner som krever h\u00f8yer skyve- og strekkfasthet.\n\nMaterialklasse VD23\n\n#### Tekniske data\n\n - Diameter: 6.4 mm\n - Nitlengde: 15.6 mm\n - Hodediameter: 12.4-13 mm\n - Gripeomr\u00e5de: 6.4-9.5 mm\n - Materiale: Aluminium / St\u00e5l \n - Hode: Rundhodet \n - Type: AD 86 BS \n - Gripeomr\u00e5de (G): 6.4-9.5 mm\n\n## Vi anbefaler\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c7a4f5e-ad4b-4761-9790-7b4c44b91426"} {"url": "http://docplayer.me/8316428-Porter-fra-b-braun-celsite-porter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00046.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:32:42Z", "text": "3 INNLEDNING Celsite -portene best\u00e5r av et implantert venekateter, arteriekateter, peritonealkateter eller epidural-/spinalkateter som er koblet til et reservoar. Utstyret plasseres under huden og kan benyttes over lengre tid. Dette gj\u00f8r at man erstatter den ven\u00f8se, arterielle, peritoneale eller depidurale/spinale tilgangen med en enkel, subkutan adkomst. Celsite -portene er sv\u00e6rt viktige i forbindelse med: intraven\u00f8s kjemoterapi til onkologiske / hematologiske pasienter intraven\u00f8s antibiotikabehandling administrasjon av antiviral behandling langvarig parenteral ern\u00e6ring locoregional kjemoterapi langsiktig smertebehandling Celsite -portene brukes ogs\u00e5 i forbindelse med blodoverf\u00f8ringer og blodpr\u00f8vetaking. Celsite -portene gir enklere behandling og \u00f8kt komfort for pasienter som er oppeg\u00e5ende eller pleies hjemme. 3\n\n\n\n4 HVA ER EN Celsite -PORT? Celsite -porten har et kateter laget av r\u00f8ntgentett silikon eller polyuretan. Den atraumatiske distale enden p\u00e5 kateteret plasseres i v. cava superior, like ovenfor h\u00f8yre atrium. Den proksimale enden er festet til et lite kammer eller reservoar som implanteres under huden p\u00e5 pasienten. Reservoaret best\u00e5r av et titankammer med en utl\u00f8psport. Titankammeret har et spesialformet deksel p\u00e5 yttersiden. formet deksel p\u00e5 yttersiden. Dekselet gj\u00f8r det enklere \u00e5 sette inn reservoaret, og \u00f8ker pasientkomforten. Kammerets hoveddel har en silikonmembran/septum med h\u00f8y tetthet. Kanylen f\u00f8res inn gjennom membranen til titanreservoaret som er koblet til kateteret via utl\u00f8psporten. Overgangen mellom utl\u00f8psporten og kateteret er sikret med en kobling Silikonmembran 2. Deksel av epoksyresin 3. Titankammer 4. Koblingsring 5. Silikon- eller polyuretankateter 6. Utl\u00f8psport 4\n\n\n\n5 IMPLANTASJON Celsite -porten sikrer vaskul\u00e6r, peritoneal eller spinal tilgang over lengre tid. Implantasjonsstedet bestemmes av pasientens kliniske tilstand, pasientens livsstil og hva slags type behandling som skal administreres. Implantasjonen utf\u00f8res vanligvis i lokalanestesi (generell anestesi til barn). Hvis pasienten skal bruke porten selv, kan den plasseres lavt foran p\u00e5 brystkassen. Alternativt kan pasienten bruke en brakial port. Et sentralt venekateter kan legges inn i forskjellige vener. De vanligste venene er v. jugularis interna eller externa, v. subclavia (v\u00e6r forsiktig n\u00e5r denne venen benyttes, slik at kateteret ikke kommer i klem mellom kragebenet og det f\u00f8rste ribbenet), v. cephalica og v. axillaris. Hvis det benyttes en brakial port, skal tilgangen v\u00e6re via v. brachialis eller v. cephalica. V. femoralis benyttes sjelden, og bare i tilfeller hvor andre vener ikke kan benyttes eller er kontraindisert. De femorale \u00e5rene blir sjelden brukt, og kun under omstendigheter hvor andre tilgangspunkter er umulige eller un\u00f8dvendige. 5\n\n\n\n6 BRUKSOMR\u00c5DER FOR Celsite Celsite -portene kan brukes til : bolusinjeksjoner kontinuerlig eller periodisk infusjon med eller uten pumpe VALG AV KANYLE Bruk en spesialkanyle med skr\u00e5 spiss til punksjon av Celsite -membranen for all infusjon, heparinisering og skylling. Spissen p\u00e5 en vanlig kanyle vil \u00f8delegge membranen og f\u00f8re til lekkasje. Porten og kateteret kan ogs\u00e5 blokkeres p\u00e5 grunn av sm\u00e5 silikonbiter. Spesialkanylene med skr\u00e5 spiss (Surecan, Surecan med vinger og Cytocan ) punkterer membranen uten \u00e5 skade den, og gj\u00f8r at portens levetid forlenges. Normalt benyttes kanyler med liten st\u00f8rrelse (22 G). Disse kanylene gj\u00f8r at man kan stikke ca 3000 ganger gjennom en port med standardst\u00f8rrelse, uten at det oppst\u00e5r fare for lekkasje. I spesielle tilfeller, for eksempel ved administrasjon av parenteral ern\u00e6ring eller blodprodukter, b\u00f8r det benyttes en st\u00f8rre kanyle p\u00e5 19 eller 20 G. 6\n\n punkterer membranen uten \u00e5 skade den, og gj\u00f8r at portens levetid forlenges.\")\n\n7 INFUSJONER Til infusjoner skal det brukes et infusjonssett (spesialkanyle med skr\u00e5 spiss og forlengelsesslange), for eksempel Surecan med vinger, eller Cytocan. Disse finnes i ulike lengder og st\u00f8rrelser, og skal velges ut fra pasientens behov og l\u00f8sningen som skal infunderes (se tabellen nedenfor). Produkt Viskositet Anbefalt kanylest\u00f8rrelse Natriumklorid 0.9% Lav 22G Plasma Lav 22G Lipidemulsjon 10% Lav 22G Lipidemulsjon 20% Middels 22G-20G Aminosyrer Middels 22G-20G 30% glukose Middels 22G-20G 50% glukose H\u00f8y 20G-19G Pakkede r\u00f8de blodceller H\u00f8y 20G-19G Blodpr\u00f8ver H\u00f8y 20G-19G 7\n\n\n\n8 KLARGJ\u00d8RE INJEKSJONSSTEDET F\u00f8lg aseptiske teknikker n\u00f8ye f\u00f8r du bruker porten. Gj\u00f8r f\u00f8lgende : Ta p\u00e5 munnbind og vask hendene med antiseptisk s\u00e5pe. Kontroller huden over injeksjonsstedet for \u00e5 sjekke at det ikke er r\u00f8dt, hovent, har s\u00e5rdannelser eller puss. Bruk et antiseptisk middel og vask med sirkelbevegelser for \u00e5 desinfisere omr\u00e5det rundt. Ett minutts kontakttid er n\u00f8dvendig. Klargj\u00f8r kompress og bandasje ved hjelp av aseptisk teknikk. Ta p\u00e5 sterile hansker. Desinfiser omr\u00e5det en gang til og la det t\u00f8rke. Fyll kanylen med saltvann og steng klemmen hvis det blir brukt et infusjonssett. Bruk aldri en spr\u00f8yte p\u00e5 mindre enn 10 ml. Det kan oppst\u00e5 for stort trykk i spr\u00f8yter som er mindre enn dette. Hold porten godt fast mellom to fingre, sett kanylen vinkelrett inn i forhold til huden inntil du kan kjenne baksiden av titankammeret. Bruk ikke overdreven kraft. Dette kan \u00f8delegge kanylespissen. 8\n\n\n\n9 INFUSJON Kontroller tilbakestr\u00f8mmingen av blod for \u00e5 sikre at kateteret virker som det skal, og at kanylen er riktig plassert. Hvis blod ikke str\u00f8mmer tilbake (se Feils\u00f8king p\u00e5 side 12), kan du sakte injisere 20 ml 0,9 % saltvann etter at dette er avklart med lege. Porten kan brukes som vanlig hvis dette ikke gj\u00f8r vondt, og ikke f\u00f8rer til lokal hevelse. Om n\u00f8dvendig kan du plassere en steril kompress under vingene p\u00e5 kanylen for \u00e5 stabilisere den under infusjonen. Bruk tapestrimler over vingene p\u00e5 kanylen, og en gjennomsiktig bandasje over kanylen og porten. Bandasjen skal skiftes regelmessig. Koble infusjonsposen til forlengelsesslangen og start infusjonen. Overv\u00e5k pasienten n\u00f8ye under infusjon av kjemoterapeutiske midler. Infusjonen skal v\u00e6re smertefri, og den skal stoppes umiddelbart hvis pasienten kjenner smerte. N\u00e5r du bytter infusjonspose m\u00e5 kateteret alltid skylles med ml 0,9 % saltvann, slik at inkompatible medikamenter ikke f\u00f8rer til at det dannes utfellingsprodukter. Kateteret m\u00e5 alltid f\u00f8rst skylles med ml 0,9 % saltvann, og deretter eventuelt med heparinisert saltvann etter at infusjonen er ferdig. 9\n\n\n\n10 ANNEN BRUK AV Celsite Blodpr\u00f8ver Celsite -porten kan ogs\u00e5 brukes n\u00e5r du skal ta blodpr\u00f8ver. Klargj\u00f8r injeksjonsstedet og punkter membranen som beskrevet tidligere. Bruk en kanyle p\u00e5 19 eller 20 G for \u00e5 Ta en pr\u00f8ve p\u00e5 3 5 ml blod (som kan brukes til blodkultur) og klem av forlengelsesslangen. Bruk en ny spr\u00f8yte (eller vakuumr\u00f8r) og ta den n\u00f8dvendige blodmengden som laboratoriet trenger til unders\u00f8kelsen. Skyll med ml 0,9 % saltvann og deretter eventuelt med heparinisert saltvann (NaCl) 0.9%. Administrasjon av blodprodukter Celsite -porten kan brukes til administrasjon av blod eller blodprodukter. Bruk kraftigere kanyle, for eksempel 19 eller 20 G til \u00e5 \u00f8ke flowhastigheten under infusjon av blod eller blodprodukter, og for \u00e5 unng\u00e5 hemolyse av blodcellene. Etter blodpr\u00f8vetaking eller perfusjon: Skyll f\u00f8rst med 10-20ml 0,9 % saltvann, deretter med heparinisert saltvann lu/ml (1 min. kontakt), og til slutt med ml 0,9 % saltvann. Eksempel: Tilsett 9 ml 0,9 % saltvann til 0,02 ml rent heparin for \u00e5 f\u00e5 en l\u00f8sning p\u00e5 100 IU/ml. Parenteral ern\u00e6ring (TPN) Det kan hende du m\u00e5 bruke kraftigere kanyler, for eksempel 19 eller 20 G, for \u00e5 \u00f8ke flowen ved administrasjon av glukose eller lipider, skyll med ml 0,9 % saltvann etter parenteral ern\u00e6ring. Om \u00f8nskelig kan det benyttes 70% spritl\u00f8sning (1 min. kontakt) til kun \u00e5 skylle silikonkatetrene, og skyll deretter med ml 0,9 % saltvann. Se Feils\u00f8king p\u00e5 side 12 hvis kateteret er tilstoppet. 10\n\n 0.9%.\")\n\n11 SKYLLING OG HEPARINISERING Veneporter Kontroller alltid at porten og kateteret fungerer som de skal ved \u00e5 spirere et par ml blod med en spr\u00f8yte og injisere et par ml saltvann inn i porten /kateteret f\u00f8r du starter infusjonen. Hvis du ikke f\u00e5r aspirert blod, kan du fors\u00f8ke \u00e5 injisere et par ml saltvann inn i porten. Hvis du kjenner motstand under injiseringen, eller hvis det er hevelse rundt porten eller langs kateteret, er det sannsynlig at utstyret ikke fungerer som det skal. Porten og kateteret skal skylles med ml 0,9 % saltvann og deretter eventuelt med heparinisert saltvann etter hver behandling, og hver uke n\u00e5r det ikke gis noen behandling. Benytt enten ml 0,9 % saltvann, eller heparinisert saltvann til \u00e5 skylle systemet i henhold til sykehusets rutiner. Heparinl\u00f8sningen b\u00f8r ha en konsentrasjon p\u00e5 IU/ml. Eksempel: tilsett 9 ml 0,9 % saltvann til 0,02 ml rent heparin for \u00e5 f\u00e5 en l\u00f8sning p\u00e5 100 IU/ml. Systemet m\u00e5 f\u00f8rst skylles med ml 0,9 % saltvann f\u00f8r du du kan skylle med heparinisert saltvann. Enkelte medikamenter reagerer med heparin, og kan f\u00f8re til at porten / kateteret blokkeres fordi det dannes utfellingsprodukter. Arterieporter Arterieporter og katetere skal skylles med ml 0,9 % saltvann og heparinisert saltvann etter hver behandling, og regelmessig i henhold til kliniske behov (f.eks. hver uke) n\u00e5r det ikke gis noen behandling. Epidural/spinal katetere Det kan benyttes 0,5-1 ml 0,9 % saltvann til \u00e5 skylle porten og kateteret. Bruk ikke heparinisert saltvann. Peritonealkatetre Skyll med ml 0,9 % saltvann. Fjerne kanylen Skyll med en valgt l\u00f8sning. Behold positivt trykk i spr\u00f8yten mens kanylen trekkes ut, slik at blodet ikke str\u00f8mmer tilbake tilbake inn i katetertuppen. Desinfiser punksjonsstedet og dekk det med en liten bandasje ved behov. \"Langtidskanylen\" skal byttes hver 24. time eller maksimalt etter 7 dager. 11\n\n\n\n12 FEILS\u00d8KING Tilstoppet kateter Kontroller at forlengelsesledningen ikke er stengt med en klemme eller har en knekk. Kontroller at treveiskranen er \u00e5pen hvis den benyttes. Kontroller at kanylen ikke har forskj\u00f8vet seg under bandasjen. Endre pasientens stilling ved \u00e5 bevege p\u00e5 pasientens armer eller overkropp, slik at porten og kateteret kommer tilbake i riktig posisjon.\\* Katetertuppen kan ligge inntil veneveggen. Fors\u00f8k \u00e5 skylle kateteret med 20 ml 0,9 % saltvann uten \u00e5 bruke overdrevent trykk. Hvis dette er umulig, kan porten benyttes s\u00e5fremt pasienten ikke har smerter/hevelser rundt porten. Hvis tilstopningen skyldes en blodpropp, m\u00e5 du ikke fjerne den med trykk. Dette kan f\u00f8re til at kateteret revner. Fjern tilstopningen ved \u00e5 gi en bolus med et trombolytisk middel. Hvis tilstopningen skyldes delipidavleiringer, kan du bruke 70 % sprit p\u00e5 silikonkateteret Det anbefales ikke bruk av sprit p\u00e5 PUR-katetre. not recommended. Hvis tilstopningen skyldes mineralavleiring, kan du bruke 0,1 mol/l hydrogenklorid (HCl) p\u00e5 b\u00e5de silikon- og PURkateteret.e re. ter Dette skal bare gj\u00f8res av medisinsk personale. Kontroller at kateteret fungerer som det skal ved \u00e5 ta et r\u00f8ntgenbilde med kontrast. \\*Merk: Dette kan skyldes pinch-off-syndromet (POS). 12\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1f7d853-b174-4139-8580-ac606e2db312"} {"url": "https://www.dagbladet.no/sport/flo-pa-benken-mot-vicenza/65449679", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00046.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:36:36Z", "text": "# Flo p\u00e5 benken mot Vicenza?\n\nVICENZA (NTB-AFP): Tore Andr\u00e9 Flo f\u00e5r neppe sjansen fra start i morgendagens semifinale i cupvinnercupen mot italienske Vicenza. Vialli \u00f8nsker nok \u00e5 vise seg p\u00e5 banen i hjemlandet, og i ettermiddag ble hans italienske lagkameRat Gianfranco Zola erkl\u00e6rt skadefri.\n\n1\\. april 1998 kl. 20.26\n\nDa spiller det trolig liten rolle at Flo gjorde et flott innhopp i s\u00f8ndagens ligacupfinale mot Middlesbrough.\n\nBare fire dager etter at Chelsea-spillerne i triumf l\u00f8ftet ligacup-pokalen p\u00e5 Wembley, starter jakten p\u00e5 en ny tittel. I morgen venter Vicenza i den f\u00f8rste semifinalen i cupvinnercupen, og manager Gianluca Viallis gutter f\u00e5r en t\u00f8ff oppgave.\n\nVialli, som trolig spiller fra start, m\u00e5 nok regne med den sedvanlige hetsen fra hjemmelagets tilhengere. Den tidligere Juventus- og Sampdoria-spilleren er vokst opp i Cremona, en dr\u00f8y times biltur fra Vicenza.\n\n****\n\nHughes ut?\n\nZola sa l dag at han er spilleklar etter sin lyskeskade. Da er det duket for et helitaliensk spisspar. I tillegg er veteranen Mark Hughes et sterkt alternativ.\n\n**Tore Andr\u00e9 Flo har overbevist i Chelseas internasjonale kamper. Han avgjorde den f\u00f8rste kvartfinalen mot spanske Real Betis med to herlige scoringer. Men i returkampen p\u00e5 hjemmebane ble han motvillig sittende som ubenyttet reserve. Da var Vialli p\u00e5 banen, uten \u00e5 imponere.**\n\nDen spillende manageren \u00f8nsker nok \u00e5 vise italienerne at han stadig holder internasjonalt toppniv\u00e5 som spiller.\n\n**- Jeg sto over s\u00f8ndagens finale for \u00e5 unng\u00e5 dobbeltrollen. Det betyr at jeg er den mest uthvilte spilleren i troppen, sa Vialli i dag. Det er d\u00e5rlig nytt for nordmannen.**\n\n\\P\u00c5 BENKEN IGJEN?\\ Mye tyder p\u00e5 at Tore Andr\u00e9 Flo m\u00e5 sitte p\u00e5 benken igjen i morgen - som han gjorde i Chelseas kamp mot Red Betis p\u00e5 Stanford Bridge (bildet). Den gangen var ikke Flo forn\u00f8yd med sin sjef Gianluca Vialli. Foto: ARNT E. FOLVIK\n\n \n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2faf1274-8bf8-4e09-97b6-e18baf4644ec"} {"url": "http://aktivhverdag.blogspot.no/2011/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:47Z", "text": "\n## tirsdag 26. juli 2011\n\n### Fysisk aktivitet og sorg\n\nP\u00e5 min vei opp trappene i hoppbakken i dag surret tankene omkring de siste dagers hendelse. Jo mer jeg lot tankene\u00a0l\u00f8pe jo st\u00f8rre ble klumpen og den kvalmende f\u00f8lelsen i magen....helt til trappetrinnene tok overh\u00e5nd, pulsen steg og hodet koblet ut. \n \n\n\n\n \n\u00c5 b\u00e6re sorg tapper\u00a0mennesket for\u00a0energi, det er vanlig \u00e5 bli inaktiv og initiativl\u00f8s. Det er lett \u00e5 komme i en ond spiral. Fysisk aktivitet *kan* hjelpe \u00e5 bryte ut av denne onde spiralen og bygge opp krefter. \n\n \nN\u00e5r man er i sorg, er det viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at man ikke beh\u00f8ver \u00e5 gi s\u00e5 mye. Kroppen t\u00e5ler mindre n\u00e5r man er i sorg fordi man bruker enormt mye energi p\u00e5 sorgen. Mange tror man er n\u00f8dt til \u00e5 jogge og gi maksimalt av det man orker. Men det holder \u00e5 g\u00e5. G\u00e5 gjerne turer og v\u00e6r aktiv sammen med familie og venner, da er det lettere \u00e5 holde motivasjonen oppe og det blir mer lystbetont. \n \n\n\n\n \nP\u00e5 slutten av dagens \u00f8kt kom jeg til og tenke p\u00e5 en historie jeg hadde lest for en god stund siden. \n \nHistorien er fra virkeligheten, og handler om en pappa som syklet Trondheim-Oslo med et bilde av veslejenta si p\u00e5 sykkelstyret. Den lille jenta hans hadde bare rukket og bli 2,5 \u00e5r n\u00e5r hun plutselig d\u00f8de. \n \nSitat: \n\n*Jeg snakket mye, s\u00e6rlig i begynnelsen. Men etter hvert ble det fysiske viktigere.*\n\n*Jeg merker at n\u00e5r vi bare sitter og prater, s\u00e5 kommer vi lett i feil spor, vi f\u00e5r bare bekreftelse p\u00e5 sorgen, men kommer ikke videre. Du kan snakke deg inn i en vond sirkel, sier \u00d8ystein, som opplevde at han fikk bedre utl\u00f8p for sorgen ved \u00e5v\u00e6re i aktivitet.*\n\n \nDet er \u00a0mange forklaringer p\u00e5 hvorfor fysisk aktivitet hjelper mennesker i sorg \n\u2022 Man f\u00e5r mer energi n\u00e5r man er i bedre fysisk form, man bygger opp fysisk kapasitet. \n\n\u2022 N\u00e5r man trener, produserer man stoffer, endorfiner, som gj\u00f8r atman blir i bedre hum\u00f8r\n\n\u2022 Man f\u00e5r redusert muskelspenning.\n\n\u2022 Angst- og spenningsniv\u00e5et reduseres.\n\n\u2022 Man blir sliten i kroppen og tr\u00f8tt. For mange blir det da lettere \u00e5 sove, og man unng\u00e5r s\u00f8vnproblemer, som er vanlig n\u00e5r man er i sorg.\n\n\u2022 Trening bidrar til at man f\u00e5r fokus p\u00e5 andre ting.\n\n\u2022 Trening gir en f\u00f8lelse av mestring. \n\n \nMen merk:\n\nDet finnes like mange forskjellige sorg-reaksjoner, og m\u00e5ter og bearbeide disse p\u00e5,\u00a0som det finnes antall mennesker i verden. Vi vil alle reagere forskjellig og oppleve forskjellige tilstander, selv om vi blir utsatt for samme type tap og sorg. Felles for de alle er at hver eneste reaksjon er en naturlig reaksjon.\n\n \n\n\n Lagt inn av Jeanette J. Vika kl. 21:22 0 kommentarer \n Etiketter: barn og fysisk aktivitet, opplevelse, oslo 22.juli 2011, sorg \n\n## s\u00f8ndag 24. juli 2011\n\n### My first love won't be around\n\nI g\u00e5r ble jeg plutselig d\u00e5rlig, kvalm og svimmel. Det f\u00f8ltes som omgangsyke.\n\n \nJeg hadde akkurat sitte og lest de siste oppdateringer og vitneutsagn fra Ut\u00f8ya.\n\n \nDet tok meg noen f\u00e5 minutter f\u00f8r jeg s\u00e5 sammenhengen. Jeg var ikke syk men hadde en helt normal reaksjon p\u00e5 en total grusom virkelighet.\n\n \nJeg blir fysisk d\u00e5rlig\\!\n\n \n\n\n \nHvordan er det \u00e5 v\u00e6re mamma oppi dette?\n\nHvordan er det \u00e5 sitte og vente p\u00e5 sitt eget\u00a0barn?\n\nHvordan er det \u00e5 ta imot sitt eget barn etter en opplevelse som dette?\n\nHvordan er det \u00e5 f\u00e5 tilbake sitt eget barn i en likpose?\n\nHvordan er det \u00e5 v\u00e6re mamman til dette mennesket som dro til Ut\u00f8ya forkledd som politimann ?\n\nHvordan skapes et slikt menneske?\n\nHva gikk galt?\n\n \nAkkurat n\u00e5 er jeg veldig glad jeg har barn som er s\u00e5 sm\u00e5 at de skal sk\u00e5nes fra \u00e5 forst\u00e5 dette. De skal f\u00e5 slippe \u00e5 ta denne virkeligheten innover seg og de skal f\u00e5 lov til \u00e5 leve i den tro at verden er et mye bedre sted en god stund til.\n\n \n\n\n\n \n*I just cant't believe my first love won't be around....baby baby baby\u00a0ooohh I thought you'd always be mine....* \n \nSom mamma har det de siste dagene v\u00e6rt godt, innimellom, og\u00a0kunne\u00a0flykte inn en dr\u00f8mmeverden som bare en 4 \u00e5ring kan skape. Det er en\u00a0verden fylt med lek, musikk, dans p\u00e5 stuegulvet,\u00a0usynlige venner og hemmelige kj\u00e6rester....\n\n \nSkulle \u00f8nske jeg kunne blitt der for evig...\n\n \nMen i stede lever vi\u00a0i en v\u00e5ken dr\u00f8m...en vond dr\u00f8m\\!\n\n \n\n\n \n Lagt inn av Jeanette J. Vika kl. 21:45 0 kommentarer \n\n Etiketter: opplevelse, sorg, Ut\u00f8ya \n\n## onsdag 6. juli 2011\n\n### Ferie, trening og totalbelastning\n\nEnkel matematikk skulle tilsi at n\u00e5r ferien melder seg blir det mer tid til trening. \nMen dette er faktisk mer komplisert enn forventet. \nJeg, som til vanlig lar meg irriterer over de som sier de ikke har tid til \u00e5 trene, blir i sommerukene mye mer liberal til denne d\u00e5rlige unskyldningen. \nSommeren er jo stappfull av familie, felles aktiviteter og en hverdag uten fast m\u00f8nster. \nDet er vel akkurat dette som vipper meg litt av pinnen n\u00e5r det gjelder \u00e5 se trening som en naturlig del av dagsplanen. \nJeg er jo ekspert p\u00e5 \u00e5 fylle disse smutthullene i hverdagen med trening, men i ferien rakner det s\u00e5nn ca annen hver dag. \n \n \n\n\n \n....eller jeg kan velge \u00e5 se p\u00e5 7,5 time i Hunderfossen familiepark som aktiv restisusjon. \nUansett, jeg liker det\\! \nHvordan st\u00e5r det til med din totalbelastning denne ferien? \n\n \n\n\n \n## tirsdag 5. juli 2011\n\n### Overveldet gledesfryd\\!\n\n\n\nJa dette er nesten litt klisje\\!\n\nMen det kan vel ikke sies bedre n\u00e5r en totalt hestegal jente blir innlosjert p\u00e5 en hytte hvor en av sm\u00e5hyttene p\u00e5 tunet er dekorert med en hest p\u00e5 inngangsd\u00f8ra\\!\n\n Lagt inn av Jeanette J. Vika kl. 09:53 0 kommentarer \n\n## s\u00f8ndag 3. juli 2011\n\n### Skaper vi gode sommerminner?\n\nDen sommeren jeg kunne krysse av 2 \u00e5r som mamma, gikk det ogs\u00e5 opp for meg at sommerferien ikke lenger var den idyllen jeg hadde blitt oppdratt til \u00e5 tro p\u00e5. \n \nSommeren var n\u00e5 blitt et overlevelseprosjekt hvor vi alle skulle komme oss helskinnet igjennom med et smil om munnen... \n \nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg til tider har lurt p\u00e5 hvordan mine foreldre greide \u00e5 skape disse sommeridyllene som jeg n\u00e5 streber etter for \u00e5 kunne gi videre til mine barn. \n \nVil jeg misslykkes? \n \n....men denne fjerde\u00a0sommeren som mamma er det noe som ser ut til \u00e5 skje. \n \n\n\n \n\n\n \nSelma og Charlotte p\u00e5 inspeksjon i kj\u00f8kkenhagen \n \n\n...og hva smaker egentlig ruccola? \n \n \n\n\n \n...\"mamma jeg skal bli dyredoktor jeg\"...kooooommmmeda kuuuua\\! \n \n \n\n\n \n....en 4 \u00e5ring i bestemt dressur \n \n\n\n\n \n.....og m\u00e5lrettet lek\\! \n \n \nJo da, det blir nok\u00a0gode\u00a0ferieminner og barndomsidyll\u00a0ut av dette ogs\u00e5:) \n \n \n\n\n## l\u00f8rdag 2. juli 2011\n\n### Forventninger og en skuffet 4 \u00e5ring\n\n\n\n \nI dag har vi heiet p\u00e5 pappa Jimmy som deltok i Hedmarksvidda rundt. \n \nVi jentene langet drikke underveis, og kunne konstantere at vi trenger litt mer trening i selve avlevering av flaska. \n \nMen vi fikk det til\\! \n \nMen hvordan forbereder man en 4 \u00e5ring p\u00e5 at pappa ikke kommer til \u00e5 stoppe opp? \n \nFor Selma ble dette en nagativ opplevelse. Hun, som hadde sm\u00e5l\u00f8pt opp igjennom skogen, smilt i de bratte bakkene og balansert p\u00e5 ulente stier, ble dypt skuffet n\u00e5r pappa Jimmy ikke tok seg tid til \u00e5 stoppe for en kos n\u00e5r han suste forbi. \n \nHun var jo langt ute i skogen kun for \u00e5 m\u00f8te pappa\\! \n \nLitt hjalp det\u00a0n\u00e5r pappa Jimmy kom hjem med premie, og kunne fortelle at han hadde gjort som Selma hadde bedt han om tidligere \"pappa du m\u00e5 vinne\\!\" \n \n....og med en str\u00e5lende klasseseier og totalt 9. plass kunne b\u00e5de pappa Jimmy og Selma si seg godt forn\u00f8yd denne f\u00f8rste dagen av sommerferien\\! \n \n \n\n\nHvordan er det med dine forventninger denne sommeren? \n \n \n\n\n - Jeanette J. Vika \n Trebarnsmor med master i idrettsvitenskap fra Norges Idrettsh\u00f8gskole. Fysisk aktivitet er viktig i alle faser av livet- ogs\u00e5 i \u00e5rene med sm\u00e5barn i hus. Det er ofte sm\u00e5 endringer som gir de st\u00f8rste forandringene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9560664c-9fba-4dc2-b938-40786681d356"} {"url": "https://oslo-universitetssykehus.no/fag-og-forskning/nasjonale-og-regionale-tjenester/regional-kompetansetjeneste-for-autisme-adhd-tourettes-syndrom-og-narkolepsi-helse-sor-ost-rkt/samiske-brosjyrer-om-tourettes-syndrom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00458.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:53Z", "text": "# Samiske brosjyrer om Tourettes syndrom\n\nNorsk Tourette Forening har gjennomf\u00f8rt et prosjekt sammen med Samisk nasjonalt kompetansesenter med st\u00f8tte fra Sametinget og Helse Nord R-FAAT oversatt to informasjonsfoldere og brosjyren \"Unge tanker om TS\" til alle de tre samiske spr\u00e5kene. \n\nPublisert 05.04.2018 \nSist oppdatert 05.04.2018\n\nBrosjyrene er de f\u00f8rste som er blitt oversatt til samisk om Tourettes syndrom og er en viktig kilde til informasjon for alle som har samisk som morsm\u00e5l.\n\n \nDen ene folderen gir informasjon om Norsk Tourette Forening. Den andre folderen er en kort informasjon om typiske kjennetegn ved Tourettes syndrom.\n\n \nDisse kan bestilles i v\u00e5r nettbutikk- og lastes ned fra v\u00e5r hjemmeside:\n\nwww.touretteforeningen.no \n\n \nBrosjyren \u00abUnge tanker om TS\u00bb er skrevet av ungdom for ungdom.\n\nBarne- og ungdomsutvalget (BUUV) i NTF deler sine tanker og erfaringer om ulike temaer som barn og unge med TS er opptatt av. \u00c5 l\u00e6re av andres erfaring kan v\u00e6re vel s\u00e5 viktig som \u00e5 l\u00e6re teori.\n\nSelv om brosjyren er skrevet for ungdom, er den h\u00f8yaktuell ogs\u00e5 for foreldre og personer som arbeider med barn og unge med TS, b\u00e5de i helsevesenet og i skolen.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae6ed968-eef7-4268-88b6-f6e16898c304"} {"url": "http://www.norark.no/innsikt/norges-nordligste-klebersteinsbrudd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00110.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:00Z", "text": "# Norges nordligste klebersteinsbrudd\n\n12.11.13\n\nAv Laura Bunse\n\nRektangul\u00e6rt uttaksspor i Str\u00f8mdalen, S\u00f8r-Varanger, Finnmark. Foto: Laura Bunse.\n\n**Kanskje du har klebersteinsovn hjemme i stua? Da kjenner du sikkert til at kleberstein er ildfast og holder godt p\u00e5 varmen. Disse egenskapene har menneskene alltid dratt nytte av. I Nord-Norge finnes et titalls klebersteinsbrudd som g\u00e5r tilbake til forhistorisk tid. De er ikke unike i Norge, men skiller seg tydelig fra brudd lenger s\u00f8r i landet.**\n\n\n\nKlebersteinsbrudd i Str\u00f8mdalen, S\u00f8r-Varanger kommune, Finnmark. Foto: Laura Bunse.\n\nJeg er stipendiat ved Troms\u00f8 Museum og jobber med et PhD-prosjekt om utnytting av klebersteinressurser i nordnorsk jern- og middelalder. I mitt unders\u00f8kelsesomr\u00e5de fra Bod\u00f8 i Nordland og opp til Kirkenes i Finnmark er det rundt 10 klebersteinsbrudd som trolig g\u00e5r tilbake til vikingtid og middelalder, dvs. tidsrommet mellom ca. 800 \u2013 1500 e.Kr.\n\nFra denne perioden kjennes mange slike brudd rundt omkring i Norge. De ligger ofte i omr\u00e5der med spor etter norr\u00f8n jordbruksbosetting. I bruddene har folk hentet gryter til matlaging og bygningsstein til kirker. Kleber ble ogs\u00e5 brukt til \u00e5 lage mindre redskaper som fiskes\u00f8kker, tranlamper, spinnehjul og st\u00f8peformer. Disse er det imidlertid ikke s\u00e5 vanlig \u00e5 finne spor etter i bruddene.\n\nBruddene fra Bod\u00f8 og nordover skiller seg ut fra klebersteinsbrudd lenger s\u00f8r. De ligger i innlandet eller i fjordbotnene, langt fra hovedomr\u00e5det for den norr\u00f8ne jordbruksbosettingen langs kysten. I innlandsomr\u00e5dene og de nord\u00f8stlige delene av Nord-Norge fortsatt menneskene \u00e5 livn\u00e6re seg av jakt, fangst og fiske ogs\u00e5 i jern- og middelalder. Arkeologene tror at disse menneskene definerte seg selv som samer.\n\n\n\nTypisk grytebrudd p\u00e5 Katlberget i-Oppdal, S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. Foto: Laura Bunse.\n\nKarakteristisk for bruddene fra Bod\u00f8 og nordover, er sm\u00e5, rektangul\u00e6re uttak. Dette er trolig spor etter uttak av emner til mindre redskaper, noe som ikke er s\u00e5 vanlig \u00e5 finne. Det er ikke alltid lett \u00e5 se hvilken type gjenstand som ble tatt ut. Det kan tenkes at uttakene har fungert som en slags r\u00e5emne eller barre til forskjellige redskaper.\n\n\u00a0\nArbeidet i bruddene krevde at steinhoggerne hadde god materialkunnskap. De m\u00e5tte lete etter egnete steder for uttak p\u00e5 bergveggen, og st\u00f8rrelsen p\u00e5 emnene og hoggeteknikken m\u00e5tte tilpasses r\u00e5stoffets egenskaper.\n\nDerfor m\u00e5tte steinhoggerne planlegge hvert eneste slag, samtidig som de lyttet etter urenheter og svakheter i materialet. Lyden kunne r\u00f8pe langt i forveien om emnet ville sprekke eller bli av d\u00e5rlig kvalitet. Dette er trolig grunnen til at ikke alle p\u00e5begynte emner ble tatt ut.\n\n\n\nUttak av sm\u00e5, rektangul\u00e6re emner i Talggr\u00f8tberget, S\u00f8rreisa kommune, Troms. Foto: Laura Bunse.\n\nTeknikken for \u00e5 ta ut mindre gjenstander er litt annerledes enn den s\u00e5kalte kanalhoggingen med spisshakke som ble brukt til \u00e5 ta ut gryter og bygningsstein. I Str\u00f8mdalen i S\u00f8r-Varanger er det tatt ut sm\u00e5, rektangul\u00e6re emner. Her har steinhoggerne ryddet et st\u00f8rre omr\u00e5de rundt emnene ved hjelp av et flategget redskap som tverr\u00f8ks, flatmeisel eller tverrhakke. P\u00e5 Hesjetuva i Tysfjord ble det tatt ut skiveformete steiner til fiskes\u00f8kker og vevlodd.\n\nFormen var ikke s\u00e5 viktig og krevde ingen finhogging, bare den omtrentlige st\u00f8rrelsen og vekten stemte.\u00a0 Passe store kleberstykker ble rett og slett brukket av eller kakket l\u00f8s med f\u00e5 slag. Variasjoner i hoggeteknikk hadde med ulik kvalitet p\u00e5 kleberen \u00e5 gj\u00f8re. Noen ganger er den myk, andre ganger mer skifrig. Men forskjellene henger trolig ogs\u00e5 sammen med lokale h\u00e5ndverks- ogredskapstradisjoner.\n\n\u00a0\n\n\nKlebersteinsbrudd i Kanebogen, Harstad kommune, Troms. Foto: Laura Bunse.\n\nUttakssporene i seg selv er vanskelig \u00e5 tidfeste, men hoggingen har etterlatt seg dunger med kleberavfall. Det er i disse avfallsmassene at jeg h\u00e5per \u00e5 finne svar p\u00e5 bruddenes alder. Her kan det v\u00e6re organisk materiale til radiokarbondatering, som trekull og redskaper av tre eller bein.\n\nI samarbeid med Norges Geologiske Unders\u00f8kelse har jeg tatt steinpr\u00f8ver fra bruddene til geokjemiske analyser som viser sammensetningen av kleberen. Den kan v\u00e6re forskjellig fra brudd til brudd, og kan ogs\u00e5 variere innenfor samme forekomst.\n\nVi h\u00e5per \u00e5 kunne opprette en profil for hvert brudd, n\u00e6rmest som et fingeravtrykk, som vi kan sammenligne med klebergjenstander fra boplasser og graver. Slik kan vi finne ut hvor kleberen har tatt veien, samtidig som vi f\u00e5r en omtrentlig aldersbestemmelse av bruddene.\n\n\n\nRektangul\u00e6rt uttaksspor i Str\u00f8mdalen, S\u00f8r-Varanger, Finnmark. Foto: Laura Bunse.\n\n \nBruddene kan faktisk v\u00e6re mye eldre enn vi tror. De fleste har v\u00e6rt i drift helt frem til v\u00e5r tid, og gamle spor er ofte fjernet av nyere uttak. I n\u00e6romr\u00e5det til bruddet i Str\u00f8mdalen i S\u00f8r-Varanger er det funnet fiskes\u00f8kker og st\u00f8peformer av kleber fra yngre steinalder og tidlig metalltid, dvs. fra ca. 4500-0 f.Kr.\n\nI disse periodene ble kleber ogs\u00e5 knust og blandet i keramikk. Funn av klebermagret kamkeramikk og Kjelm\u00f8y-keramikk viser at bruken av kleber i S\u00f8r-Varanger g\u00e5r helt tilbake til yngre steinalder og tidlig metalltid. Sk\u00e5rene er funnet sammen med biter av r\u00e5kleber, noe som tyder p\u00e5 at kleber kan ha blitt hentet fra Straumdalen s\u00e5 tidlig som 4500 f.Kr.\n\n\u00a0\n\n\n\nSkiveformet uttak til fiskes\u00f8kke eller vevlodd p\u00e5 Hesjetuva, Tysfjord kommune, Nordland. I avfallsmassene foran berget ligger et emne. Foto: Laura Bunse\n\nDersom vi lykkes med \u00e5 spore disse funnene tilbake til bruddet i Straumdalen, vil dette v\u00e6re Norges hittil eldste klebersteinsbrudd\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99342229-1d80-4d31-a3cb-a2230659f7c9"} {"url": "http://emiliehelle.blogg.no/diverse_reiser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:16Z", "text": "## En ny reise er bestilt\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWiho\\! Enda et land skal krysses av p\u013a listen min snart, jeg og mamma har nemlig bestilt oss en tur sammen\ud83d\ude00\n\nI slutten av april g\u013ar reisen til Tsjekkia, Praha\\! Det ser jo s\u013a utrolig koselig ut der, s\u013a dette tror jeg blir veldig bra. Jeg har aldri v\u0107rt i Tsjekkia f\u0159r, s\u013a det blir spennende. Det er kun flybillett som er i boks enn s\u013a lenge, s\u013a vi skal se n\u0107rmere p\u013a hotell i morgen. Det virker som prisene er helt latterlig billig, s\u013a jeg satser p\u013a at vi finner et hotell som er billig, sentralt og fint.\n\nKom gjerne med reisetips om dere har v\u0107rt der\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n-----\n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 18.01.2018, 16:13\n\n## Memory lane\n\nI det siste har jeg jobbet s\u013a mye at denne l\u0159rdagen har jeg baare slappet helt av. Jeg har g\u013att igjennom gamle bilder fra reiser og jeg merker jeg f\u013ar reisefeber\\! Har tidligere nevnt at jeg har vunnet et gavekort fra Kilroy og det m\u013a benyttes f\u0159r mars tror jeg det er s\u013a jeg satser egentlig p\u013a en liten tur til NYC i februar, hihi.\n\n\u00a0\nTenkte jeg skulle legge ved videoen jeg lagde etter jeg hadde v\u0107rt i Namibia i 4 uker, \u013a\u013a som jeg savner det\\!\n\n**(Husk \u013a sette p\u013a HD)**\n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 20.09.2014, 23:05\n\nKategori: Diverse reiser\n## New York\n\nHerregud, n\u013a er det snart to \u013ar siden jeg dro til New York allerede. Utrolig hvor fort tiden flyr\\! Skulle gjerne dratt dit igjen snart, er inne p\u013a restplass sider hele tiden og dr\u0159mmer meg bort. N\u013ar jeg f\u013ar meg en jobb og f\u013ar spart meg noen kroner skal jeg virkelig prioritere en tur hit, uansett om det m\u013atte bli alene\\!\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 23.07.2014, 17:49\n\n## Trip down memory lane, pt. 3\n\nDet plager meg at jeg ikke blogget ifjor egentlig, da jeg var p\u013a en del ferier. Menmen, jeg legger ut noen bilder igjen jeg, denne gangen fra da jeg og mamma var i Paris sammen. Jeg elsker storbyferier like mye som jeg elsker sol- og badeferier, det er s\u013a mye \u013a se p\u013a og s\u013a mye rart \u013a ta bilder av. Jeg hadde v\u0107rt i Paris en gang f\u0159r, men det var n\u013ar jeg var 9 \u013ar gammel, s\u013a jeg husket ikke stort, s\u013a jeg om mamma var turister som bare det. Vi kj\u0159pte billetter til en turistbuss, med to etasjer og gikk av og p\u013a der vi ville. Vi var ved Eiffelt\u013arnet, Triumfbuen, vi bes\u0159kte Louvre museet og vi var ved Notre Dame kirken.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 10.09.2013, 16:33\n\n## New York\n\nBladde igjennom kameraet mitt her om dagen og fant ut at jeg hadde v\u0107rt halvveis flink til \u013a filme en ussel liten film n\u013ar jeg var i New York i fjor sommer, jeg angrer noe sykt p\u013a at jeg ikke filmet mer\\! Denne filmen er sykt ust\u0159dig og d\u013arlig kvalitet s\u013a jeg gjorde den om til svart/hvitt, men tenkte \u013a dele den for det:-)\n\n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 08.09.2013, 20:46\n\n## Trip down memory lane, pt.2\n\nAlle som kjenner meg, vet at jeg er en syk Harry Potter fan og i februar var jeg i London sammen med mamma og vi dro p\u013a Harry Potter studioturen som ligger litt utenfor London by. Jeg var rett og slett i himmelen og det er verdt turen for alle Harry Potter fans\\!\n\nJeg og mamma tok en buss som var med i billetten vi hadde kj\u0159pt p\u013a nettet f\u0159r vi dro, den tok ca 45-60 minutter, husker ikke helt.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n \n \n \n \nDette er det som ble med meg hjem etter turen, jeg greide ikke \u013a dy meg\\! Alt sammen ble ca. 800 norske kroner, s\u013a det var veldig dyrt i butikken der, men soo worth it\\! \n \n \n \n \n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 15.08.2013, 23:01\n\n## Trip down memory lane, pt. 1\n\n \n \n\n\n \n \n \n \n\n\n \n \n\n\n\u0139\u013ah, som jeg savner New York\\!\\!\n\nJeg var i New York i august ifjor og jeg tenker alltid p\u013a \u013a dra tilbake\\! Men jeg tror aldri jeg kommer til \u013a dra p\u013a sommeren igjen, men kanskje mer p\u013a h\u0159sten, for guud s\u013a varmt det var, det var ikke muligheter for \u013a ha p\u013a kl\u0107r nesten en gang, helt forferdelig\\! Men det \u013a v\u0107re i New York var verdt det, helt klart\\!\n\n# \\-Emiliehelle\n\nPublisert: 15.08.2013, 22:40\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dcfc5d5-31af-42c9-8255-e250ac1ec02c"} {"url": "http://www.lykkeimitthjerterom.com/2012/04/min-lille-prinsesse-begynner-bli-stor.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00281.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:51Z", "text": "\n\n## mandag 23. april 2012\n\n### Min lille prinsesse begynner \u00e5 bli stor\n\n\n\n \n.. og for mamma hjerte kan dette v\u00e6re litt vedmodig.\n\nMen s\u00e5nn er det med tiden.\n\n \nVi har plagdes med magen til Isabella i nesten ett \u00e5r n\u00e5. Hun har ikke ville f\u00e5tt av seg avf\u00f8ring. Etter mange legebes\u00f8k,osv osv.. (f\u00f8ler vi har pr\u00f8vd det meste),s\u00e5 ble jeg meget tom for ideer. Jeg var lei,frustrert,lei meg,trist for at hun plagdes s\u00e5,sliten,osv. S\u00e5 jeg bestemte meg for at n\u00e5 m\u00e5tte legen sende oss vidre slik at vi fikk finne ut av om det var noe annet som plaget henne. Hun kunne g\u00e5 opp til flere uker uten \u00e5 f\u00e5 av seg,\u00e5 vi alle vet jo hvordan avf\u00f8ringen blir da. Au au au...\\!\u00a0\n\nDette har da gjort at vi har m\u00e5tte utsette bleieslutt,for det gikk bare ikke. Men plutselig for en m\u00e5ned tilbake ville hun bli stor jente. Hun ville ihvertfall tisse p\u00e5 do. Hun ble kjempe flink til dette,sa ifra at hun ville p\u00e5 do. S\u00e5 p\u00e5 dagen sluttet hun med bleie fort. Dette gjorde ogs\u00e5 utslag i at hun viste hun m\u00e5tte b\u00e6sje p\u00e5 do ogs\u00e5. Hun fikk ihvertfall av seg avf\u00f8ring 2 ganger i uken,\u00e5 det er mye iforhold til hvordan ting har v\u00e6rt. Vi er overlykkelig over at hun slipper \u00e5 plages s\u00e5 masse n\u00e5.\u00a0\n\n \nVel i g\u00e5r kveld n\u00e5r hun ble lagt ble hun lagt med bleie p\u00e5.. N\u00e5r jeg skulle legge meg i 23 tiden skulle jeg sjekke henne,da hadde hun selv v\u00e6rt \u00e5 kledd p\u00e5 seg truse. Jeg tenkte at da var tiden inne for \u00e5 slutte med bleie p\u00e5 natten.\u00a0\n\nHun v\u00e5knet kl 0120 \u00e5 sa hun m\u00e5tte tisse. Vi gikk p\u00e5 do,og hun sov til kl 0900 .\u00a0\n\nFlinkeste Isabella. S\u00e5 da er bleie tiden over for lilles\u00f8ster.\u00a0\n\n \n*Hvordan har dere gjort det med bleieslutt hos dere?\u00a0*\n\nN\u00e5 koser vi oss med tvtitting,solen skinner ute & snart kommer storebror hjem fra skolen.\n\n**\u00d8nsker alle sammen en nydelig mandag\u00a0**\n\n \nChristina Mari kl. \n\n12:21 \n Etiketter Gullan mine, Mammaliv \n\n \n#### 8 kommentarer:\n\n1. \n \n tinahenden.com23. april 2012 kl. 13:25\n \n Huff, h\u00f8rtes ikke noe kjekt ut, stakkar lita\\! Vi alle vet vel hvordan det blir da ja, og det er ikke noe kjekt\\! S\u00e5 flink hun er\\! Nesten litt moro at hun selv tar initiativ til \u00e5 ikke ha bleie p\u00e5 natten. Flinkis :) \n \n Nydelig mandag til dere og :)\n \n2. \n \n A-H23. april 2012 kl. 14:36\n \n S\u00e5 flink hun er, og s\u00e5 fint at magen blir bedre;) Ingenting er verre enn at de sm\u00e5 har vondt, v\u00e5r minste har ogs\u00e5 slitt med magevondt i noen \u00e5r n\u00e5, ikke noe moro\\! \n \n Veldig fint kort du laget nedenfor her ogs\u00e5;) er noe spesielt med \u00e5 f\u00e5 et hjemmelaget kort;) \n \n Klem\n \n SvarSlett\n\n3. \n \n Nina23. april 2012 kl. 14:52\n \n Hei\\!Jeg har ei jente p\u00e5 nesten 3,5 \u00e5r som har sliti med bommelommen i over et \u00e5r n\u00e5. \n Hun holder igjen og klarer ikke \u00e5 f\u00e5 den ut.Vi m\u00e5 derfor sette klyx noen ganger og hun har i perioder g\u00e5tt fast p\u00e5 Laktulose. \n N\u00e5r dette p\u00e5g\u00e5r har hun s\u00e5 vondt at hun bare skriker og hun klarer nesten ikke \u00e5 g\u00e5.Vi har ikke f\u00e5tt noe henvisning videre fra legen og jeg er litt skuffa.Syns ikke at de sm\u00e5 skal g\u00e5 \u00e5 v\u00e6re plaget med dette. \n S\u00e5 her er ogs\u00e5 bleieslutt langt unna f\u00f8ler jeg,men det kommer nok:) \n \n Ha en fin dag:)\n \n4. \n \n Alice F.K - Venter nr 223. april 2012 kl. 15:13\n \n S\u00e5 utrolig flink da\\! M\u00e5 har v\u00e6rt t\u00f8ft for henne \u00e5 ha slik stakkar. \n \n Vi sliter litt med b\u00e6sjingen. Hun liker ikke \u00e5 b\u00e6sje. Men i g\u00e5r fikk hu det til \u00e5 da sa hun \"det gjorde ikke ao\" s\u00e5 hun har nok blitt skremt en gang. Hun bruker ikke bleie utenom n\u00e5r hun m\u00e5 b\u00e6sje. Men hun sier ikke ifra s\u00e5 m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vakt p\u00e5 ettermiddagene. Men hun har aldri hatt uhell p\u00e5 natten \u00e5 det har vi v\u00e6rt heldige med da. S\u00e5 h\u00e5per det snart g\u00e5r seg til. \n \n Lykke til videre. :)\n \n5. \n \n MittLilleHjerte23. april 2012 kl. 19:47\n \n Uffda, det h\u00f8rtes ikke noe serlig ut\\!H\u00e5per at det g\u00e5r seg til.. \n Vi har ei tulle p\u00e5 2,5 \u00e5r og skal begynne med bleieslutt til sommeren. \n Ha en fin kveld\\! \n Klem fra Janne\n \n6. \n \n Stine23. april 2012 kl. 20:30\n \n S\u00e5 flink hun har v\u00e6rt\\! \n Her ble det bleieslutt i januar da Tuva var 2,5 \u00e5r - gikk over all forventning. Har bleie p\u00e5 natt enda, men den er t\u00f8rr s\u00e5 vi vurderer \u00e5 slutte med det snart ogs\u00e5 :)\n \n7. \n \n Nancy25. april 2012 kl. 11:32\n \n S\u00e5 flink jente\\! :) \n Jeg har ei som ble 2 \u00e5r i februar, og vi \u00f8ver n\u00e5 p\u00e5 bleieslutt. \n Ig\u00e5r tisset hun p\u00e5 potta for f\u00f8rste gang. :) \n \n H\u00e5per hun blir bleiefri f\u00f8r lilles\u00f8ster kommer i juni. :)\n \n8. \n \n Anonym9. juni 2012 kl. 19:04\n \n Hei hei. \n S\u00e5 deilig det m\u00e5 v\u00e6re at hun \u00f8nsket \u00e5 slutte selv\\! \n Kjenner jeg f\u00f8ler veldig med dere og ikke minst Isabella som sliter med \u00e5 b\u00e6sje. H\u00e5per det g\u00e5r bedre med henne n\u00e5, og at det ikke er noe fysisk galt. \n Har selv to gutter (og meg selv), som ikke t\u00e5ler laktose. Vet at mange barn da kan f\u00e5 veldig hard mage. Kan v\u00e6re verd \u00e5 be om en laktosebelastningstest om hun ikke blir bedre. \n \n Lykke til :) \n \n Marit\n \nDu gj\u00f8r dagen min ekstra god ved \u00e5 legge igjen et spor eller to \\<3 \nJeg var s\u00e5 plaget med spam fra anonyme,s\u00e5 jeg m\u00e5tte ta vekk at anonyme kunne kommentere. \nVist du er anonym og lurer p\u00e5 noe,send meg en mail : firstname.lastname@example.org\n\n## Om meg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8defe7cf-cd22-470a-8cb0-ff761c650751"} {"url": "http://narkotikapolitikk.no/2017/03/28/dodsdopet-fentanyl-pavist-i-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00337.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:59Z", "text": "# \"D\u00f8dsdopet\" fentanyl p\u00e5vist i Norge\n\n\n\nKripos har siktet to personer for salg av fentanyl, blant annet p\u00e5 det m\u00f8rke nettet. \n \n\u00a0\n\nAnalyser viser at det dreier seg om\u00a0furanylfentanyl, et syntetisk opioid som er 20 \u2013 50 ganger mer potent enn heroin.\n\n\u00a0\nSenioringeni\u00f8r Elisabeth Drange i Kripos' seksjon for narkotikaanalyse uttaler til Politi.no at \"det er tatt beslag i sm\u00e5 mengder, men det kan gi mange doser og er sv\u00e6rt farlig\".\n\n\u00a0\nFentanyl er en av \u00e5rsakene til den d\u00f8delige opioidepidemien i USA og Canada som n\u00e5 tar flere liv enn AIDS-epidemien gjorde p\u00e5 sitt verste. Med 1 kg fentanylpulver til en kostpris p\u00e5 75 000 kroner, kan en fremstille fentanylpiller for 100 millioner kroner.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "811eeced-61be-471c-b78c-496d86604f56"} {"url": "http://poradymono.bitballoon.com/skjnnhet-og-helse5/fiskeolje-yachyy-fo5319.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00416.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:56Z", "text": "\u00a0Dette unike produktet f\u00e5 folk l\u00e6rt av tran. Fiskeolje brukes overalt: i matlaging, medisin og kosmetikk. Det er popul\u00e6rt for sine tre-komponent konsentrasjon av vitamin A, som er ansvarlig for vekst og regenerering av hudceller og h\u00e5r, vitamin D, som bidrar til \u00e5 assimilere kalsium, fosfor, og flerumettede fettsyrer Omega-3 og Omega-6 stabiliserende stoffskiftet i kroppen v\u00e5r. Tiden blir debattert nytte og skade fiskeolje fordi, p\u00e5 den ene siden produkt over kalorier og kan for\u00e5rsake alvorlige allergiske reaksjoner, p\u00e5 den andre, har gode helbredende egenskaper.Dansk boxerklubbs \u00e5rsvinnerutstilling. Aroso presenterte seg flott og fikk en plassering vi kan v\u00e6re stolt av. Denne gangen m\u00e5tte vi se Aragorns\u00f8nnen Kass van Boranka foran oss. Dette er en flott gul-brun boxer som ble Jugend Jahressieger sist \u00e5r, for nettopp dagens dommer, Uwe Werner. Holly presenterte seg str\u00e5lende, fikk en flott beskrivelse, men endte p\u00e5 tredjeplass i en klasse p\u00e5 17 juniortisper. Dommer var en dansk allrounder som fikk lov til \u00e5 debutere (?) som boxerdommer p\u00e5 \u00e5rsvinnerutstillingen. Noe besynderlig, etter manges mening.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e3acf0e-1917-4337-875b-0106973488d4"} {"url": "http://alpint.oppdalil.no/blog/blogpost.rails?bid=119177", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:52Z", "text": "Dato: 29. desember 2017\u00a0\u00a0\n\n***Generelt\u00a0***\n\n09:00-10:00 nummerutdeling for U12 og eldre - Rockoss, St\u00f8len\u00a0 \n09:40: Oppm\u00f8te bakkemannskap/briefing\u00a0\n\n***SSL U12 og eldre\u00a0*** \n10:00-10:20: L\u00f8ypesetting SSL (l\u00f8ypesetter + 3 mann)(Start s\u00e5 langt opp som mulig) \n10:20-10:50: Besiktigelse\u00a0 \n10:55: Pr\u00f8vekj\u00f8rere\u00a0 \n11:00: Start SSL U12 og eldre - 2 omganger fortl\u00f8pende (parallellsetter 2. omgang\u00a0 - ingen ny besiktigelse.\u00a0\n\nStartintervall: 30 sek.\u00a0\n\n***Super-slalom U10 og yngre (Alle typer ski)***\n\nFrem til kl 11: nummerutdeling.\u00a0 \n11:40-11:50 L\u00f8ypesetting (start Liautgarden)\u00a0\u00a0 \nca. 12:00 Start Super-slalom U10 og yngre - 2 omganger fortl\u00f8pende (ingen besiktigelse)\n\nStartintervall: tilpasset, men s\u00e5 raskt som mulig - styres av tidtaker.\u00a0\n\n***SL U12 og eldre*\u00a0 \n**(jr staur U14 og eldre. kortstaur U12.)\u00a0\n\n12:30-12:55: L\u00f8ypesetting 1. omg.\u00a0 \n12:55-13.15: Besiktigelse 1. omg.\u00a0 \n13:15: Pr\u00f8vekj\u00f8rere\u00a0 \n13:20: Start 1 omg\u00a0\n\n13:55-14:10: L\u00f8ypesetting 2. omg. (eller s\u00e5 raskt vi er ferdig med 1. omg) \n14:10-14.30: Besiktigelse 2. omg.\u00a0 \n14:30: Pr\u00f8vekj\u00f8rere\u00a0 \n14:35: Start 2 omg\u00a0\n\nStartintervall: 30 sek.\u00a0\n\n***Premieutdeling\u00a0*** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7af20958-ef7c-4ca1-a6c7-0e2afb7ed3cb"} {"url": "http://dll-repair.com/compmgmtlauncher-exe-feil-og-losninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:44Z", "text": "CompMgmtLauncher.exe kan for\u00e5rsake xinput1\\_3.dll problem i Descent 3: Mercenary; Exploit:Win32/Chippto.AB skader DLL-filen i %SYSTEMROOT%:\\\\WINDOWS\\\\winsxs\\\\amd64\\_microsoft-windows-c..utermanagerlauncher\\_31bf3856ad364e35\\_6.1.7600.16385\\_none\\_ea0a643b0e032c19\\\\, vil 0x1A98(The specified file miniversion was not found for this transacted file open. ) vises. Som WEBROOT Spyware and Virus Removal Service ikke kan rette DLL-fil ikke funnet feil vekket av virus som Exploit:Win32/Chippto.AB, og det er plagsomt \u00e5 manuelt reparere Maxidix Wifi Suite infeksjon, cabinet (cabinet.dll) mangler eller stclient (stclient.dll) treg PC, derfor \u00f8nsker du \u00e5 pr\u00f8ve en enkel og kraftig verkt\u00f8y som DLL Suite \u00e5 fikse Computer Management Snapin Launcher problemer samt unng\u00e5 misbruk av malware som Program:Win32/Advdown.A.\n\nN\u00e5r tilh\u00f8rende cabinet (cabinet.dll) feil eller virus som Exploit:Win32/Chippto.AB f\u00f8rer CompMgmtLauncher.exe virus problemer, kan du laste ned DLL Suite for \u00e5 fikse det\\!\n\n**CompMgmtLauncher.exe Nedlastninger Gratis & Trygg**\n\nManglende CompMgmtLauncher.exe kan fikses med DLL Suite. DLL Suite inkluderer alle DLL-filer som cabinet (cabinet.dll), og holder PCen unna malware som Maxidix Wifi Suite slik som \u00e5 laste ned CompMgmtLauncher.exe. Samme som WEBROOT Spyware and Virus Removal Service \u00e5 skanne virus, er DLL Suite stand til \u00e5 automatisk sjekke og fikse stclient (stclient.dll) og andre DLL-filer.\n\nDLL Suite gir gratis nedlasting for enhver manglende DLL-fil, for eksempel cabinet (cabinet.dll). Med DLL Suite, ville CompMgmtLauncher.exe enkelt lastes ned og registrert i %SYSTEMROOT%:\\\\WINDOWS\\\\winsxs\\\\amd64\\_microsoft-windows-c..utermanagerlauncher\\_31bf3856ad364e35\\_6.1.7600.16385\\_none\\_ea0a643b0e032c19\\\\. Tilsvarende kan du l\u00f8se mangler stclient (stclient.dll) helt gratis\\!\n\nCompMgmtLauncher.exe gratis nedlasting er enkelt, men det kan v\u00e6re et mareritt p\u00e5 nettsteder som http://www.maxidix.com/. Tar Shelba Eades fra Malawi som et eksempel. Shelba Eades ble fortalt av en xinput1\\_3.dll ikke funnet problemet ved Program:Win32/Advdown.A p\u00e5 hans Apple b\u00e6rbare. Ikke vite Program:Win32/Advdown.A er skadelig, Shelba Eades antas \u00e5 erstatte xinput1\\_3.dll som en l\u00f8sning, da han logget p\u00e5 http://www.maxidix.com/, lastet ned xinput1\\_3.dll og installert det, til hans skuffelse Descent 3: Mercenary fortsatt ikke kunne spille. Shelba Eades fjernet Program:Win32/Advdown.A, brukte WEBROOT Spyware and Virus Removal Service \u00e5 kj\u00f8re en full scan, og resultatet var Exploit:Win32/Chippto.AB infeksjon. DLL Suite vil stoppe denne typen ting\\!\n\n**Hva er CompMgmtLauncher.exe**\n\nExploit:Win32/Chippto.AB vil endre kodene og endre navn p\u00e5 seg selv lik CompMgmtLauncher.exe. For eksempel er Douglas Guitierrez en datanerd og et medlem av OneWorldTV. En dag Douglas Guitierrez fikk feilkode 0x1A98(The specified file miniversion was not found for this transacted file open. ) n\u00e5r du starter sin Apple datamaskin. Douglas Guitierrez forklart, Exploit:Win32/Chippto.AB intrudes Computer Management Snapin Launcher av 6.1.7600.16385 og later som et felles system fil, som f\u00f8rer til denne feilen, og noen ganger stclient (stclient.dll) ikke funnet, eller cabinet (cabinet.dll) bl\u00e5 skjerm.\n\n**CompMgmtLauncher.exe fejl p\u00e5 windows 7/8/xp/vista**\n\nDe vanligste symptomene p\u00e5 CompMgmtLauncher.exe problem kan grupperes som:\n\nCompMgmtLauncher.exe problemer kan f\u00f8re til feil cabinet (cabinet.dll), og cabinet (cabinet.dll) er en tilknyttet fil som stclient (stclient.dll). For eksempel er Armanda Cogar en vanlig bruker av DLL Suite, og han l\u00f8p full scan av DLL Suite etter \u00e5 ha logget seg http://www.maxidix.com/, viste det seg at CompMgmtLauncher.exe og cabinet (cabinet.dll) ble \u00f8delagt. Armanda Cogar klikket FIX ALL knappen og rettet opp denne feilen. 3865176 feil av tilh\u00f8rende stclient (stclient.dll) og cabinet (cabinet.dll) filer har blitt plassert p\u00e5 Windows 7 Home Premium Edition 64-bit, if\u00f8lge en forskning i Taiwan.\n\n**\u00c5rsaker til CompMgmtLauncher.exe virus**\n\nCompMgmtLauncher.exe virus ligger ofte i infeksjon med et virus som Exploit:Win32/Chippto.AB eller malware Maxidix Wifi Suite, som for\u00e5rsaker versjon 6.1.7600.16385 \u00e5 v\u00e6re uforenlig med cabinet (cabinet.dll), bryte den indre koblingen fra CompMgmtLauncher.exe til registeret, noe som gj\u00f8r CompMgmtLauncher.exe skadet eller \u00f8delagt.\n\n**hvordan \u00e5 reparere CompMgmtLauncher.exe problem**\n\nNedlasting CompMgmtLauncher.exe med DLL Suite vil v\u00e6re en god l\u00f8sning p\u00e5 en manglende CompMgmtLauncher.exe f\u00f8lge av installasjon og avinstallasjon av programmer, for eksempel Descent 3: Mercenary eller Safari 533.21.1. Som vi forst\u00e5tt, virus som Exploit:Win32/Chippto.AB og malware som Maxidix Wifi Suite er de vanligste \u00e5rsakene til en skadet eller \u00f8delagt CompMgmtLauncher.exe. F\u00f8lgende er best \u00e5 fikse CompMgmtLauncher.exe problem:\n\nFor det f\u00f8rste m\u00e5 du fjerne Exploit:Win32/Chippto.AB eller Maxidix Wifi Suite med WEBROOT Spyware and Virus Removal Service eller Hit Malware.\n\nDeretter bruker UniOptimizer \u00e5 reparere registeroppf\u00f8ringer knyttet til CompMgmtLauncher.exe. Windows-registeret inneholder data p\u00e5 de relaterte DLL-filer for Windows 7 Home Premium Edition 64-bit \u00e5 utf\u00f8re CompMgmtLauncher.exe filen. N\u00e5r Exploit:Win32/Chippto.AB eller Maxidix Wifi Suite skader en journalpost, kan du ikke slette eller redigere det manuelt. Ved Maxidix Wifi Suite infeksjon, la UniOptimizer reparasjon CompMgmtLauncher.exe registeroppf\u00f8ringer knyttet stclient (stclient.dll) og cabinet (cabinet.dll).\n\nDeretter bruker DLL Suite \u00e5 laste ned CompMgmtLauncher.exe av 145920 bytes. DLL Suite er tilgjengelig for CompMgmtLauncher.exe fil med 6.1.7600.16385 eller noen ny versjon.\n\nExploit:Win32/Chippto.AB eller Program:Win32/Advdown.A infeksjon krever at du kj\u00f8rer en full scan, men antivirus programvare som WEBROOT Spyware and Virus Removal Service en tendens til \u00e5 drepe CompMgmtLauncher.exe og andre tilknyttede DLL-filer som cabinet (cabinet.dll). Foruten CompMgmtLauncher.exe, er det trolig flere filer rammet av Exploit:Win32/Chippto.AB. Det ville v\u00e6re bedre \u00e5 bruker ofte DLL Suite \u00e5 fikse mangler cabinet (cabinet.dll) eller stclient (stclient.dll) i dette tilfellet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ab42409-9bc0-4028-885b-89dcc6f537c9"} {"url": "http://docplayer.me/875344-Kort-om-finansiell-risiko-og-risikostyring-smakraftdagane-i-alesund.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:21:43Z", "text": "7 side 7 Flytende Vs fast rente 10 \u00e5rs fastrente Vs 3mnd NIBOR Kommentar: Mange velger fastrente i perioder med generelt h\u00f8y rente. Enten fordi de ikke \u00abt\u00e5ler\u00bb ytterligere renteoppgang, eller fordi fastrente er noe lavere enn flytende der og da. F\u00e5 velger fastrente n\u00e5r rentene er generelt lave fordi de ikke \u00abtrenger\u00bb fastrente og fordi fastrente ofte er noe dyrere enn flytende der og da. Et forslag til hovedregel er derfor: Ha rentesikring som en bevisst del av finansieringsstrategi og gj\u00f8r sikringer l\u00f8pende og med overvekt n\u00e5r rentene er generelt lave. Om man g\u00e5r inn i en h\u00f8yrenteperiode med en stor andel fastrente reduserer man behov for \u00e5 gj\u00f8re nye sikringer p\u00e5 h\u00f8ye niv\u00e5er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45cad0b7-460e-4b10-954b-ff313db68ad4"} {"url": "http://hallingblogg.blogspot.com/2008/11/skulemusikk-marknad.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:35Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 22. november 2008\n\n### SKULEMUSIKK - MARKNAD\n\n \n\nKlesklype- pose er mitt bidrag som gevinst p\u00e5 skulemusikk marknaden. Den var ferdig sydd for en stund siden og l\u00e5 p\u00e5 lager :-)\n\nEr faktisk klesklyper av tre oppi :-)\n\nLykke til med marknaden \\!\n\nHalling jenta kl. \n\n15:07 \n\n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nHusflidstausa sa...\n\nDu er jammen flink \u00e5 st\u00f8tte opp om arrangement, og finne anledninger til \u00e5 gi ein lappeting. Synest du titt og ofte syr gevinster og gaver. Flott med Kong Vinter p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 biletet p\u00e5 forrige innlegg. H\u00e5per det kan bli slik ei stund.\n\n 22. november 2008 kl. 22:34 \n\n## N\u00e5 er det bare ... igjen til jul\n\n\n\n \n\n## Om meg\n\n.jpg)\n\n - Halling jenta \n Nordfjordeid, Sogn og Fjordane, Norway\n Er ei dame p\u00e5 43 \u00e5r, er gift med Anders. Vi har 3 fantastisk flotte barn, som eg er veldig stolt av :-)\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "492f4763-073b-494f-9b75-5e051a8bbdd9"} {"url": "http://hit.hbv.no/om-fusjonen/for-ansatte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:52Z", "text": "\n\n# Hva betyr fusjonen for ansatte?\n\nHer f\u00f8lger en oversikt over ansattes retter og plikter i forbindelse med fusjon.\n\nI avtalen mellom HiT og HBV om forutsetningene for gjennomf\u00f8ring av fusjonen, er ogs\u00e5 ansattes rettigheter og plikter klart uttrykt.\u00a0\n\nFra\u00a0kapittel 3 i avtalen:\n\n## 3 Ansattes rettigheter og plikter\n\n\u00a0\n\n3.1 **Det skal fremforhandles en egen omstillingsavtale** for fusjonen som sikrer ansattes rettigheter og medbestemmelse.\n\n3.2 **Arbeidsgiver skal i samarbeid med de tillitsvalgte utarbeide en omstillingsh\u00e5ndbok** som konkretiserer omstillingsavtalen og regulerer alle forhold knyttet til innplassering av ansatte, inklusive ledere, i den nye institusjonen.\n\n3.3 **Ingen ansatte skal sies opp eller m\u00e5tte bytte arbeidssted** i forbindelse med fusjonen. Det forutsettes fleksibilitet fra b\u00e5de arbeidsgiver- og arbeidstakersiden i fordeling av arbeidsoppgaver i den nye organisasjonen og ansatte m\u00e5 p\u00e5regne endring i arbeidsoppgaver. \nDet legges til at ansatte som vil benytte seg av sin rett til \u00e5 beholde arbeidssted kan kommet til \u00e5 m\u00e5tte akseptere endringer i stillingens innehold/ansvar/myndighet som vanligvis g\u00e5r utover arbeidsgivers styringsrett. \nI de tilfellene dette blir aktuelt vil vedkommende ha rett til annen likeverdig eller passende stilling jfr. tjml \u00a712. Det vises for \u00f8vrig til pkt. 3.1 og 3.2\n\n3.4 **Ingen ansatte skal g\u00e5 ned i l\u00f8nn som f\u00f8lge av fusjonen.** Individuelle, midlertidige avtaler vedr\u00f8rende funksjonstillegg/lederl\u00f8nn/B-tillegg/kronetillegg videref\u00f8res og sluttf\u00f8res som avtalt. \nInstitusjonenes lokalt fremforhandlede l\u00f8nns- og personalpolitiske regelverk og retningslinjer for fordeling av arbeidsoppgaver/tildeling av FoU-tid skal revideres og samordnes med virkning fra fusjonstidspunktet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7fa77b6-3408-424b-a1df-1f25098d2dc8"} {"url": "http://iconca.info/igry-onlayn-azartnye/124", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:51Z", "text": "# Casino slot online games\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nDen s\u00f8teste og mest awesomme fangirlen p\u00e5 twitter. Greit, mulig det er fordi jeg syns Liv Tyler er mindre flink, og har mindre personlighet enn en skitten sokk. Hun tar mye fine bilder og skriver mye fint. Fin blogg, alltid s\u00f8te bilder eller fin tekst. Har faktisk ikke sett den nye Hulken, og jeg kaller meg selv en Marvel fan. Kakes blogg om b\u00f8ker og cosplay og alt mulig fint.\n\n\u00a0\n## Norsk casino mobil\n\nOm du synes det er usikkert \u00e5 begynne rett p\u00e5 en stor utenlandsk spillside, synes casino slot online games jeg du skal sjekke casino bonus norge ut noen av de jeg har testet ut for deg. Da kan du bare slapp helt av\\!. Det er s\u00e5 lovlig at man til og med p\u00e5 visse gevinster over en satt sum er skattepliktig. Grensen gjelder ogs\u00e5 for den enkelte gevinst, og ikke den samlede inntekten du har tjent p\u00e5 spill i l\u00f8pet av et \u00e5r for casino slot online games eksempel. Norge er det absolutt lov spilleautomater Big Top til \u00e5 spille p\u00e5 nett. Du vil aldri kunne f\u00e5 problemer med verken politi eller andre myndigheter n\u00e5r du gambler online. Norge har casino slot online games man forbydd slike casinoer med den begrunnelse at de skaper spilleavhengighet. Denne d\u00e5rlige samvittigheten som kanskje gnager litt innimellom. Det finnes tusenvis av tilbud p\u00e5 nett om casinoer, tipping, spileautomater, poker og roulette.\n\n\u00a0\n## Spilleautomat Pirates Paradise\n\nFolk fra ulike deler av verden vil like \u00e5 spille kasino spill for \u00e5 tjene penger og ogs\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re narr. Det er mange bingospill som gir ultimate glede \u00e5 kasino spillere p\u00e5 tidspunktet for \u00e5 spille det. Online bingo spill er blitt sv\u00e6rt popul\u00e6rt blant spillere og gamblere der det er mye mulighet for dem \u00e5 tjene penger og bruke tid. Selv om \u00e5 spille ulike typer kasinospill ble f\u00f8rst dukket opp med motiv for \u00e5 gj\u00f8re masse penger bare ved \u00e5 spille selve spillet. Gjennomg\u00e5 Best Bingo, om Online Bingo Gaming p\u00e5 casino4choice. Blant mange kasinospill, bingospill har bestemt sted som kan finnes i tusenvis av spill sider.\n\n\u00a0\n## Spill mobile casino\n\nVerdensmarkedet for spill vil derfor bare \u00f8ke i takt med at nye generasjoner vokser opp, og parallelt med at den teknologiske utviklingen fortsetter. Den kunnskapen som kreves for \u00e5 utvikle dataspill gir norske bedrifter og forskningsmilj\u00f8er klare fortrinn for utvikling av dataverkt\u00f8y p\u00e5 andre omr\u00e5der i samfunnet. Dataspill er en voksende global industri og en teknologi for fremtiden. Hun er programleder for VERDIKT, som er Norges forskningsr\u00e5ds store program for IKT.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nDu casino Sandvika har ogs\u00e5 mulighet casino slot online games til \u00e5 spille bingo eller macau. Boksing er en fantastisk sport for b\u00e5de kropp og sjel. Jeg har alltid hatt en lidenskap for denne type sport og denne utfordringen er den perfekte muligheten for \u00e5 vise folk hva som er mulig. N\u00e5r man snakker om utfordringen, har Rio forklart at n\u00e5r han ble kontaktet av Betfair, var ideen om \u00e5 kunne pr\u00f8ve seg p\u00e5 en ny idrett og faktisk bli best igjen alt for fristende til \u00e5 casino slot online games takke nei til. Betfair kommer til \u00e5 hjelpe Ferdinand med \u00e5 forberede seg mot utfordringen ved \u00e5 gi han et stjerneteam med trenere og eksperter p\u00e5 utholdenhet. Dette for \u00e5 hjelpe han med spesifikke utfordringer, kamper og for \u00e5 trene p\u00e5 spesielle teknikker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2daa0f69-1b11-4206-a398-14b321dd7cc0"} {"url": "http://www.helstjonas.com/2010/08/23/jubileumstreff-pa-lista-19-22-august-2010-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:16Z", "text": "Helst Jonas\n\nVelkommen til tempoklubben Helst Jonas\n\n# Jubileumstreff p\u00e5 Lista 19 \u2013 22 August 2010.\n\np\\>Vi var i overkant av 20 stk som m\u00f8ttes p\u00e5 Tangvall p\u00e5 Fredagsmorgenen. S\u00f8gne ordf\u00f8rerinnen var m\u00f8tt opp for \u00e5 se oss vel avg\u00e5rde. Det var litt utrygt i v\u00e6ret, men regndr\u00e5pene holdt seg unna helt til vi kom til Vanse.\u00a0Etter innsjekking ble\u00a0teltleiren rigget, og det var p\u00e5 tide \u00e5 kose seg med en lille en, og treffe\u00a0gamle og nye Tempovenner. Det var samlet 205 stykker fra hele S\u00f8r Norge, et\u00a0imponerende\u00a0antall.\n\nP\u00e5 L\u00f8rdagen var det felleskj\u00f8ring til Farsund. Noen dro p\u00e5 b\u00e5ttur, noen tok seg en kj\u00f8retur i omegnen, mens andre bare kulte an av i vakre Farsund by. Etter b\u00e5tturen ble det servert nydelig lapskaus p\u00e5 brygga i byen. S\u00e5 gikk ferden videre\u00a0i naturskj\u00f8nne omgivelser. Bl\u00e5r\u00f8yken l\u00e5 lavt over bakken over Listalandet denne fine L\u00f8rdagen i August.\n\nP\u00e5 kvelden var det tid for skalldyrbord. Mange fine taler og velfortjent skryt til ildsjelene i Norsk Tempoklubb. Mye skryt ogs\u00e5 til Farsund og Lyngdal Tempoklubb for et fantastisk arrangement. Dette var toppers.\n\nS\u00f8ndagsmorgen var det \u00e5 rigge ned leiren igjen. Etter en god frokost bar det igjen \u00f8stover. Turen gikk om Spangereid hvor vi stoppet \u00e5 spiste p\u00e5 det nye hotellet p\u00e5 B\u00e5ly. Knallgode hjemmelagede hamburgere og fantastisk service.\n\nVi kj\u00f8rte mye sm\u00e5veier hjemover, og var innom mange S\u00f8rlandsperler p\u00e5 v\u00e5r vei.\n\nTakk til alle som var med for en hyggelig og morsom tur, og spesielt en stor takk til alle i Farsund og Lyngdal Tempoklubb.\n\nzp8497586rq\n\n#### 2 kommentarer til \"Jubileumstreff p\u00e5 Lista 19 \u2013 22 August 2010.\"\n\n - safir v\u00f8llen\n \n 13 september, 2010\n \n Bj\u00f8rn for noen flotte bilder du tar fra turene\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n \n jeg ble veldig beroliget n\u00e5r jeg s\u00e5 Helleland p\u00e5 et bilde. flott koboyer utstyr han hadde p\u00e5 seg. Hadde han hatt den hatten p\u00e5 i sokndal hadde vi vel sett an mye tidligere n\u00e5r han plutselig ramla bak sofaen.\n\n - Bj\u00f8rn\n \n 14 september, 2010\n \n Helleland savnet deg p\u00e5 Lista, Safir V\u00f8llen. \n Bildene er det forresten bror min som har tatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc381544-82d3-4be9-afc0-43cfabe1ea4e"} {"url": "http://pirate4x4.no/trailreports/formula08/index.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00171.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:42Z", "text": "Endelig er det klart for formula offroad igjen, etter en lang vinterdvale \u00e5pner \u00e5rets ball med dobbeltl\u00f8p p\u00e5 Kulmoen sandtak ved Vormsund.