{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/fotball/--han-vil-alltid-brake/3511710.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:06Z", "text": "\\- En usportslig type som ikke takler et tap, raser Sergio Ramos.\n\n**LEVANTE - REAL MADRID 1-2:**\n\nStortalentet Alvaro Morato ble matchvinner da Real Madrid tok en viktig 2-1-seier borte mot Levante s\u00f8ndag.\n\nDet gikk imidlertid ikke bare pent for seg p\u00e5 et regnfullt Estadi Ciutat de Valencia og allerede etter at par minutter gikk Cristiano Ronaldo bl\u00f8dende i bakken etter \u00e5 ha f\u00e5tt en albue i ansiktet av David Navarro.\n\nEtter kampen skal Levante-kaptein Sergio Ballestros ha opps\u00f8kt Real Madrids garderobe, og han var ikke ute etter et forsonende m\u00f8te if\u00f8lge Sergio Ramos.\n\n\\- Det er en spiller i Levante som alltid vil br\u00e5ke. Ja, jeg snakker om Ballestros. En usportslig type som ikke klarer \u00e5 akseptere et tap, sier Ramos til Marca.\n\n\\- Man blir veldig sliten av denne typen, med mindre du misliker fotball og heller foretrekker boksing. Han kom i garderoben v\u00e5r for \u00e5 br\u00e5ke. Bare sp\u00f8r ham.\n\nRamos forteller videre at Ballesteros mente at han ikke hadde f\u00e5tt med seg Navarros albue mot Cristiano Ronaldo.\n\n\\- Den hadde han selvsagt ikke sett, til tross for at han sprakk \u00f8yenbrynet og sydde fem sting.\n\nIf\u00f8lge Ballestros selv, gikk han til Real-garderoben for \u00e5 se hvordan det gikk med Ronaldo, men at det ble misforst\u00e5tt blant Real Madrid-spillerne.\n\nCristiano Ronaldo, som scoret Real Madrids f\u00f8rste m\u00e5l, ble byttet ut i andre omgang da han slet med \u00e5 se ballen etter albuen. Han skal ha blitt fraktet til sykehus for sjekk da laget returnerte til Madrid.\n\nLevantes Juanlu gikk knallhardt ut mot dommeren etter kampen.\n\n\\- Ligaen hadde v\u00e6rt avgjort hvis Madrid tapte, og det kunne selvsagt ikke f\u00e5 skje, sier han if\u00f8lge Marca.\n\n\n\n# Slik festet Molde ut i nattetimene\n\n\n\n# \\- Det var ingen t\u00e5re, det var allergi\n\n\n\n# Deila: \u2013 Molde er best\n\n\n\n# \\- Som \u00e5 bli dolka i ryggen\n\n\n\n# Denne spilleren utklasser Tiger Woods\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95fda2c2-0d00-4249-8a4a-71d281002e76"} {"url": "http://www.kriweb.no/2013/01/04/blir-du-ikke-sliten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:17Z", "text": " - \n\n\n\n# Blir du ikke sliten?\n\nHei dere\\!\n\nTenkte jeg skulle stikke innom og \u00f8nske dere en god morgen, og fortelle litt mer om hvorfor jeg spiser som jeg gj\u00f8r. \nDet var mange som hevet et par \u00f8yebryn da de leste g\u00e5rsdagens artikkel p\u00e5 nettavisen, naturlig nok. Jeg er klar over at jeg ikke gj\u00f8r ting p\u00e5 den tradisjonelle, normale m\u00e5ten \u2013 men etter flere \u00e5r har det blitt helt normalt for meg.\n\n*Du spiser ikke f\u00f8r kl 16, blir du ikke sliten?* \n \nNei, ellers hadde jeg selvf\u00f8lgelig ikke spist p\u00e5 denne m\u00e5ten. \nSom mange andre s\u00e5 opplever jeg at konsentrasjons- og energiniv\u00e5 faktisk \u00f8ker ved fasting.\n\n*Hvorfor spiser du slik?*\n\nFordi det aldri har v\u00e6rt naturlig for meg \u00e5 spise frokost. Jeg husker fortsatt med gru alle morgenene jeg satt i senga f\u00f8r jeg skulle p\u00e5 skolen og tvang i meg t\u00f8rre knekkebr\u00f8d. \nDet var en befrielse \u00e5 slippe, og heller kunne spise et stort kveldsm\u00e5ltid \u2013 jeg er nemlig en av de som blir tr\u00f8tt og salig etter et m\u00e5ltid.\n\n*Er du ikke redd for at andre vil f\u00f8lge ditt spisem\u00f8nster?*\n\nDet kan jeg dessverre ikke ta ansvar for, men n\u00e5r det er sagt s\u00e5 er det ingen som klarer \u00e5 legge opp dagene sine slik med mindre de 1. ikke er sultne om morgenen og 2. klarer \u00e5 spise m\u00e5ltider som er st\u00f8rre enn mannens. \nMine resultater har ikke kommet av n\u00e5r jeg spiser, det har kommet av hva jeg spiser og hvordan jeg trener. \n\")\n\nJeg satt i g\u00e5r og vurderte om jeg skulle svare det folk forventet, eller det jeg faktisk gj\u00f8r \u2013 og det m\u00e5tte bare bli det siste, selv om jeg visste at det ville komme reaksjoner p\u00e5 det. \nFlere av dere var klar over at jeg ikke spiser frokost, men kanskje ikke like mange har f\u00e5tt med seg at jeg ogs\u00e5 trener fastende. Det er fordi jeg ikke skriver eller snakker noe s\u00e6rlig om det, og grunnen for det igjen er at det ikke har noe betydning for andre enn meg selv \u2013 det er **hva** vi spiser jeg \u00f8nsker \u00e5 fokusere p\u00e5, ikke n\u00e5r. \nDessuten viser dette egentlig bare at jeg p\u00e5 ingen m\u00e5te pr\u00f8ver \u00e5 overbevise noen om at det jeg gj\u00f8r er det eneste riktige. Mindre fokus p\u00e5 min vei \u2013 og mer fokus p\u00e5 at dere skal finne deres egen.\n\nDet handler om gleden av \u00e5 trene og spise seg sterk, og det er i grunn alt vi trenger \u00e5 v\u00e6re like p\u00e5 \ud83d\ude00\n\n*P.S Senere i dag kommer det en fantastisk god vegetarrett \u2013 gled dere\\!*\n\nDette innlegget ble skrevet i Annet, 4. januar 2013 av Kristine.\n\n## 32 tanker om \"Blir du ikke sliten?\"\n\n1. **Kristin** 4. januar 2013, kl. 08:23\n Jeg er ikke overrasket over at det kom reaksjoner p\u00e5 ditt spisem\u00f8nster. Ikke fordi jeg ser noe som helst galt i det. Jeg spiser etter omtrent likt m\u00f8nster selv. Eneste forskjell er at jeg inntar f\u00f8rste m\u00e5ltid tidligere enn deg, p\u00e5 formiddagen. Da har jeg f\u00f8rst hatt ei trenings\u00f8kt p\u00e5 morgenkvisten, fastende.\n Jeg tror bare det vil ta tid \u00e5 endre p\u00e5 den generelle oppfatningen hos folk, om at man M\u00c5 spise frokost, b\u00f8r IKKE trene p\u00e5 tom mage osv. Mange blir nok sjokkert over at noen velger en utradisjonell vei.\n Resultatene dine taler jo for seg selv. Som du sier, det er jo HVA du spiser og totalmengde som teller, uavhengig av tidsfrekvens mellom m\u00e5ltider \ud83d\ude42\n2. **Espen** 4. januar 2013, kl. 08:30\n Spisem\u00f8nsteret ditt er heldigvis blitt mer akseptert det siste \u00e5ret etter \u00abEat not Eat\u00bb boken. Resultatene dine taler for seg selv \ud83d\ude42\n3. **Vilde** 4. januar 2013, kl. 08:55\n Synest det er flott at du velger \u00e5 v\u00e6re s\u00e5pass \u00e6rlig om dette.. Selv om jeg selv aldri ville klart meg uten frokost, og trives best med mange sm\u00e5 m\u00e5ltider (pga at jeg lett f\u00e5r hodepine og mirgene trolig av blodsukkersvinginger blandt annet..) s\u00e5 hjelper det \u00e5 h\u00f8re at det er slik det skal v\u00e6re. Vi m\u00e5 alle finne v\u00e5r egen m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5, slik det passer best for v\u00e5r egen kropp og dagsprogram\\!\n Hjelper ikke uansett hvilken kostholdsplan eller hvilket treningsprogram man skal f\u00f8lge om det ikke passer for deg.. Funker det ikke, s\u00e5 funker det ikke.. Og funker det \u2013 s\u00e5 er vel ingenting bedre? Frokost klokken 0600 eller 1600? \ud83d\ude00\n4. **Fantasia** 4. januar 2013, kl. 09:12\n Jeg bare ventet p\u00e5 at dette innlegget skulle komme \ud83d\ude00 \n Jeg er enig med disse over her om at, du er beviset p\u00e5 at maten man velger samt regelmessig trening er det som gir resultater og da spiller det ingen trille n\u00e5r p\u00e5 d\u00f8gnet maten inntas. \n Jeg har testet ut en form for periodisk faste denne h\u00f8sten og jeg merket med en gang hvor mer konsentrert jeg ble p\u00e5 jobb uten frokost(trening p\u00e5 fastende mage har jeg gjort lenge og det er fortsatt det som gir meg mest). Ofte skjedde det motsatte da jeg spiste. \n Ingen fordommer mot deg, Kristine \ud83d\ude42 Du har funnet din vei(det h\u00f8res s\u00e5 klisje ut) og n\u00e5 gjenst\u00e5r det for oss andre \u00e5 finne v\u00e5r vei \ud83d\ude42\n5. **JDIY - En kreativ blogg\\!** 4. januar 2013, kl. 09:19\n Du har s\u00e5 rett i det du skriver, om at det bare viser at du ikke pr\u00f8ver \u00e5 overbevise andre. Du legger ikke ut hver dag i det vide og det brede om at klokken 16 eller 17 kommer ditt f\u00f8rste m\u00e5ltid. Forst\u00e5r ikke hvorfor folk skal henge seg opp i andre sine liv, n\u00e5r vedkommende er frisk og sunn. Jeg har f\u00e5tt h\u00f8re mye rart, og delvis stygge, ting bare fordi jeg spiser mitt f\u00f8rste m\u00e5ltid i 12-14tiden. Helt uforst\u00e5elig.\n Ha en fin dag, flotte deg \ud83d\ude00 \n ST\u00c5 P\u00c5\\!\n6. **Julie W** 4. januar 2013, kl. 09:31\n Drikker du BCAA i l\u00f8pet av dagen/f\u00f8r trening siden du trener p\u00e5 fastende mage? \ud83d\ude42\n7. **Kristine** 4. januar 2013, kl. 09:40\n @Kristin: Jeg er heller ikke overrasket, for jeg er nok i ytterpunktet av (kvinnelige) fastende. Jeg hadde sikkert lurt selv\\! \n Men s\u00e5 lenge jeg f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l og ikke kritikk, s\u00e5 er det helt ok \u00e5 ta det opp og svare \u2013 jeg forklarer mer enn gjerne, men \u00f8nsker ikke \u00e5 forsvare m\u00e5ten jeg gj\u00f8r ting p\u00e5 \ud83d\ude00 \n Vi blir s\u00e5 fort innarbeidet i v\u00e5re egne rutiner som for oss blir en normalitet, at det er lett \u00e5 glemme at andre blir det samme i sine \u2013 til tross for at de ikke er tradisjonelle.\n @Espen: Ja, det er ganske stor forskjell p\u00e5 n\u00e5 og for bare et par \u00e5r siden \u2013 heldigvis \ud83d\ude42 Takk\\!\n @Vilde: If it ain't broke, don't fix it\\! \n Du har helt rett, man legger opp mat, trening og livet ellers etter det som funker \u2013 noen bruker litt lengre tid enn andre, andre velger mer utradisjonelt. Vi kommer alle i m\u00e5l p\u00e5 en eller annen m\u00e5te til slutt \ud83d\ude42\n @Fantasia: Du kjenner meg \ud83d\ude00 \n Det er ogs\u00e5 viktig for meg \u00e5 si at jeg tenker egentlig veldig lite p\u00e5 hva klokka er n\u00e5r jeg spiser, eller hvor mange timer det g\u00e5r imellom. Om jeg blir skikkelig sulten kl 12 s\u00e5 spiser jeg lunsj. Om jeg er p\u00e5 ferie og vil spise hotellfrokost kl 9 s\u00e5 gj\u00f8r jeg det. Om jeg er fysen p\u00e5 burger eller sjokolade kl 23 p\u00e5 l\u00f8rdagskvelden s\u00e5 spiser jeg det. \n Jeg gj\u00f8r det som passer meg best der og da, rett og slett \ud83d\ude0e\n @JDIY \u2013 En kreativ blogg\\!: Stygge ting er ikke noe hyggelig \ud83d\ude21 Det er heldigvis sjeldent jeg h\u00f8rer n\u00e5, men det var et par reaksjoner for noen \u00e5r siden husker jeg. Men, s\u00e5nn vil det alltid v\u00e6re n\u00e5r man kommer over noe som for en selv er merkelig, rart, teit, ukjent. \n Jeg er egentlig glad for at folk sp\u00f8r, for da f\u00e5r jeg forklart det ytterligere \u2013 og litt etter litt forsvinner forh\u00e5ndsd\u00f8mming mot det vi ikke vet s\u00e5 mye om \ud83d\ude42 \n Takk i like m\u00e5te\\!\n8. **Kristine** 4. januar 2013, kl. 09:44\n @Julie W: Nei \u2013 men jeg har tenkt lenge at jeg kanskje burde/skulle/kunne det \ud83d\ude42\n9. **Linn** 4. januar 2013, kl. 09:46\n Hei:) \n Har fulgt bloggen din i noen mnd n\u00e5 og f\u00f8rst og fremst vil jeg bare f\u00e5 si at du b\u00e5de skriver veldig bra og tar fine bilder. Er alltid g\u00f8y \u00e5 lese bloggen din. Jeg synes du er et forbilde fordi du er \u00e6rlig og \u00abt\u00f8r\u00bb \u00e5 ta eventuell kritikk n\u00e5r du skriver om ting som er litt utradisjonelle i forhold til Ola Nordmann.\n Personlig synes jeg selv det er godt \u00e5 spise for eksempel en liten frukt eller litt naturell gresk yogurt p\u00e5 formiddagen mellom 10 og 11, og ha enten kaffe eller te ved siden av(uten sukker, melk etc) for s\u00e5 \u00e5 ikke spise f\u00f8r klokken 16 \u2013 17 igjen. Smak og behag og hva som fungerer for ens egen kropp med tanke p\u00e5 energiniv\u00e5 og blodsukker. \n Elsker at noen faktisk skriver om at det g\u00e5r ANN \u00e5 spise annerledes enn det dagbladets kostholdseksperter sier vi b\u00f8r, og ikke minst at vi ikke d\u00f8r uten frokost. \n Fortsett med en super blogg og fortsett \u00e5 motivere p\u00e5 en sunn m\u00e5te, du er kjempeflink\\! :))\n10. **Charlotte S.G** 4. januar 2013, kl. 09:50\n Digger deg\\! du forklarte dette p\u00e5 en utrolig god m\u00e5te, du er s\u00e5 flink til \u00e5 ordlegge deg \ud83d\ude42 Tror jeg skal droppe frokosten fremover igjen, for det er et ork \u00e5 st\u00e5 opp \u00e5 tenke at ja n\u00e5 M\u00c5\u00c5 jeg spise frokosten min, men det er liksom det som har blitt vanlig i familien min og det er vanskelig i helger n\u00e5r vi har familifrokoster. Men er enig i at n\u00e5r du slipper \u00e5 fokusere p\u00e5 mat osv om m\u00e5ren s\u00e5 gj\u00f8r det at jeg blir myye mer konsentrert \ud83d\ude42\n11. **Elisabeth Vega** 4. januar 2013, kl. 10:11\n Jeg synes det er bra at du har funnet din egen m\u00e5te, holdt jeg p\u00e5 \u00e5 si\\! \ud83d\ude42 alle er forskjellige, og det er bra\\! Gleder meg til vegetarrett\\! Du er r\u00e5bra, Kristine\\! \ud83d\ude42 St\u00e5 p\u00e5, digger deg\\!\n12. **thie** 4. januar 2013, kl. 10:14\n Fin artikkel i g\u00e5r og fint oppf\u00f8gings innlegg fra din side \ud83d\ude42\n Jeg er heller ingen frokost type, og spiser ikke f\u00f8r 12 tiden i ukedagene, men n\u00e5r jeg har fri fra jobb kan jeg spise senere som kl 14-15 tiden.\n selvf\u00f8lgelig f\u00e5r jeg b\u00e5de kritikk fra b\u00e5de familie, kj\u00e6reste og svigerforeldrene, for jeg er heller ingen storspiser, og liker og spise sm\u00e5 mengder istedenfor.\n noen ganger trener jeg under \u00abfasten\u00bb og noen ganger etter jeg har f\u00e5tt i meg bittelitt for \u00e5 f\u00e5 litt energi. Du kjenner jo kroppen din best, s\u00e5 ingen vits i \u00e5 skifte ett spisem\u00f8nster, hvis det funker for deg \ud83d\ude09\n Ha en str\u00e5lende helg\n13. **Therese** 4. januar 2013, kl. 10:19\n Jeg var faktisk ganske spent p\u00e5 hvilke tilbakemeldinger artikkelen ville f\u00e5(selvf\u00f8lgelig, n\u00e5r noen f\u00e5r til noe uten \u00e5 gj\u00f8re som \u00aballe\u00bb andre s\u00e5 m\u00e5 det jo bli hyl og skrik), og m\u00e5 smile n\u00e5r jeg leser svarene dine \u2013 fantastisk bra svart, \u00abI got this\u00bb.. \ud83d\ude00\n Haters gona hate\\!\n God helg Kristine \ud83d\ude42\n14. **Kari** 4. januar 2013, kl. 10:42\n Hei, \n jeg leste artikkelen om deg i g\u00e5r, har aldri lest bloggen din f\u00f8r. Men jeg googlet deg i dag av nyskjerrighet. Og hva s\u00e5 jeg, jo at du kommenterer akkurat det jeg har tenkt p\u00e5 flere ganger siden jeg leste artikkelen. At du ikke spiser f\u00f8r kl 16 \u2013 ETTER trening. Jeg spiser ikke frokost, men havregr\u00f8t til lunch, s\u00e5 trening rett etter jobb. Noen f\u00e5 ganger har jeg droppet den, men da holder jeg p\u00e5 \u00e5 besvime under trening, svimmel, kvalm og g\u00e5r nesten i bakken. \n Min erfaring er at det er vanskeligere \u00e5 holde vekten ved \u00e5 spise frokost.\n Facinerende at du klarer \u00e5 yte maks selv uten noe i magen\\! \ud83d\ude42\n15. **SuperRosa** 4. januar 2013, kl. 11:01\n For en stund siden tok jeg valget med \u00e5 starte med PF og det var rett en slett en form for lettelse\\! Endelig slippe \u00e5 alltid tvinge i seg noe frokost, som gj\u00f8r meg sulten igjen lenge f\u00f8r lunsj..\n Men hopper ikke du strengt tatt over b\u00e5de frokost og lunsj? Eller st\u00e5r du opp seint?\n16. **Kristine** 4. januar 2013, kl. 11:56\n @Linn: Tusen takk for hyggelig tilbakemelding \ud83d\ude42 \n Er jeg sulten ved lunsjtider s\u00e5 synes jeg ogs\u00e5 det er godt med f.eks en skyr sammen med litt n\u00f8tter og et eple. \n Smak og behag, og ikke minst ulike livssitusjoner med tanke p\u00e5 jobb, studier, barn m.m. Kanskje jeg endrer spisem\u00f8nster n\u00e5r jeg blir enda mer \u00abvoksen\u00bb, hvem vet. Akkurat n\u00e5 stortrives jeg med slik jeg har det. \n Takk\\! \ud83d\ude00\n @Charlotte S.G: Generelt sett s\u00e5 synes jeg ikke man skal tvinge i seg mat, men det blir selvf\u00f8lgelig en problemstilling om man av en eller annen grunn ikke klarer \u00e5 spise mer til andre tider av d\u00f8gnet. Faste og sm\u00e5 m\u00e5ltider h\u00f8rer ikke s\u00e5 godt sammen. \n S\u00e5 lenge man er frisk, f\u00e5r i seg det man skal, og ikke minst spiser det man liker og trives med, s\u00e5 er ikke tidspunkt s\u00e5 viktig \ud83d\ude42\n @Elisabeth Vega: Takk, alltid s\u00e5 snill \ud83d\ude06 H\u00e5per du f\u00e5r en fin helg\\!\n @thie: Som jeg skrev over her s\u00e5 hadde ikke dette fungert for meg om jeg likte sm\u00e5 m\u00e5ltider, da hadde jeg f\u00e5tt i meg altfor lite \u2013 men har du funnet et opplegg som er bra for deg, du f\u00f8ler deg bra, f\u00e5r fremgang osv s\u00e5 er jo det fint \ud83d\ude42 \n Riktig god helg\\!\n @Therese: Det var derfor jeg f\u00f8lte jeg m\u00e5tte komme med et svar ganske tidlig \u2013 for \u00e5 unng\u00e5 at eventuell tankevirksomhet om at dette er feil, galskap, sulting m.m fikk en stopp \ud83d\ude00 \n Eller, det er sikkert galskap i enkeltes \u00f8yne fortsatt \u2013 men de gale har det godt, er det ikke det de sier. \n God helg Therese\\!\n @Kari: Da h\u00f8res det ut som om havregr\u00f8t f\u00f8r trening er smart for deg \ud83d\ude00 \n Om jeg blir veldig sulten s\u00e5 spiser jeg skyr, frukt og/eller n\u00f8tter f\u00f8r trening. \n Jeg er heller ikke p\u00e5 trening like lenge som mange andre, jeg har veldig effektive \u00f8kter p\u00e5 rundt 45 min \u2013 og kun 5-10 min kj\u00f8retur hjem. \n Jeg har s\u00e5 mye i magen fra kvelden f\u00f8r, s\u00e5 det er ingen problem \n @SuperRosa: S\u00e5 bra\\! \ud83d\ude42 Godt \u00e5 slippe \u00abtvang\u00bb uansett hva det gjelder. \n Jo, de siste to \u00e5rene har jeg hoppet over begge \u2013 med mindre som sagt jeg blir sulten, kosestunder i helgene, ferier osv.\n17. **Lisbeth** 4. januar 2013, kl. 12:00\n Jeg synes du er veldig t\u00f8ff som st\u00e5r fram p\u00e5 denne m\u00e5ten \u2013 som et forbilde \u2013 for uansett hvordan man gj\u00f8r ting skal det jo helst ikke v\u00e6re annerledes en slik det har blitt gjort i alle herrens \u00e5r. Selv dropper jeg ogs\u00e5 ut \u00e5 tradisjonelle vaner og normer; fordi de ikke passer for meg og det livet jeg faktisk lever.\n H\u00e5per du f\u00e5r en fin dag, gleder meg til vegetarretten\\! \ud83d\ude0e\n18. **Amanda** 4. januar 2013, kl. 12:30\n Interessant\\! Folk har forskjellige kropper og forskjellige spisem\u00f8nstre. Ikke alle trives med frokost, men heller ikke alle trives uten frokost. Det er fint at du har funnet DIN m\u00e5te som fungerer for DEG\\! \ud83d\ude42 Jeg trener ogs\u00e5 fastende som oftest, men inntar imidlertid gjerne bcaa og kanskje frukt i tillegg, f\u00f8r og/eller etter. Jeg har ikke problemer med \u00e5 trene fastende, men det er bare om morgenen.\n19. **Jeanett** 4. januar 2013, kl. 13:16\n Du Kristine, kunne du ikke skrevet litt om hvor store porsjoner du spiser til hvert m\u00e5ltid? Tenker ikke s\u00e5 veldig p\u00e5 kalorier, men du lager jo ufattelig mye godt, s\u00e5 for min del kunne jeg sikkert spist opp hele retten, selv om den kanskje er ment til fire. haha\\! Er s\u00e5 vanskelig \u00e5 bli klok p\u00e5 dette med st\u00f8rrelse.\n20. **Marianne K Casais** 4. januar 2013, kl. 13:41\n Ja, folk er seg selv lik, og det er kanskje litt vanskelig for andre \u00e5 ikke se ting fra en annen vinkel enn sin egen noen ganger.\n Men s\u00e5 g\u00f8y da at du var i nettavisen da\\! Kjendis og greier\\! \ud83d\ude42\n M\u00e5 le litt, jeg var veldig lik p\u00e5 det du beskriver for noen \u00e5r tilbake, s\u00e5 jeg skj\u00f8nner deg kjempe godt\\!\n Klarte ikke \u00e5 trykke ned frokost om morgenen, hadde ikke sjangs\\! Var det verste jeg gjorde. \n Spiste lett like mye som min far n\u00e5r middagen ble servert derimot \u2013 da spesielt hvis det gjaldt kj\u00f8tt\\! Er fremdeles kjent som \u00abthe carnivore\u00bb her i familien\\! \ud83d\ude1b\n Du er veldig flink \u00e5 ta i mot kritikk Kristine, og det med full ro. Veldig bra at du informerer og pr\u00f8ver \u00e5 forklare deg slik at folk kanskje kan forst\u00e5 istedet for \u00e5 kritisere.\n You go girl\\! Heier p\u00e5 deg\\!\n \\*klem klem\\*\n21. **anders** 4. januar 2013, kl. 13:49\n Hei, har sansen for alle som t\u00f8r \u00e5 v\u00e6re litt utenom A4, mange som ikke hadde turt \u00e5 skrive det du gjorde der. Kred. \n Selv har jeg satt pers i b\u00e5de markl\u00f8ft og chins, har et enormt tr\u00f8kk i kroppen n\u00e5r man er fastende.\n Lykke til med boklansering og veien videre \ud83d\ude42\n22. **Marie** 4. januar 2013, kl. 14:07\n Hei\\! \n Lurer bare p\u00e5 om du tar lunsjpause p\u00e5 jobb, og hva du evt gj\u00f8r da? Sitter du med de andre kollegaene dine uten \u00e5 spise noe?\n23. **Kristine** 4. januar 2013, kl. 14:28\n @Lisbeth: Hurra for at man v\u00e5ger \u00e5 g\u00e5 sine egne veier\\! \ud83d\ude00 \n Takk, ha en riktig god helg\\!\n @Amanda: Vi er definitivt forskjellige, og godt er det at vi kan gj\u00f8re ting ulikt og fortsatt f\u00e5 gode resultater \ud83d\ude42\n @Jeanett: Oi, det er vanskelig.. det kommer jo helt an p\u00e5 hva jeg spiser. \n Eksempler: \n 400g karbonadedeig + et par poteter/gr\u00f8nnsaker + kesam/dressing \n 600g kylling + gr\u00f8nnsaker + n\u00f8tter \n 1 boks kesam + sukkerfri sjokolade + et par h\u00e5ndfull n\u00f8tter\n @Marianne K Casais: Skikkelig F-kjendis \ud83d\ude0e \ud83d\ude06 \n Det har mye med rutiner \u00e5 gj\u00f8re, hva man er vant til. Jeg pr\u00f8vde frokost en periode, og kunne sikkert ha \u00abomvendt\u00bb meg til det m\u00f8nsteret \u2013 men det har noe med at jeg ikke vil tilpasse livet mitt til mat og trening (jeg vil gj\u00f8re det omvendte). \n Jeg spiser frokost eller lunsj om jeg virkelig vil, det er deilig med frihet\\!\n Viktig at vi kan l\u00e6re av hverandre i stedet for \u00e5 kritisere, jeg l\u00e6rer stadig noe av dere lesere. \n Klem\n @Marie: Jeg tar en pause p\u00e5 kontorplassen innimellom, men som regel ikke (m\u00e5 bli flinkere til det). Om sommeren pleier jeg \u00e5 g\u00e5 ut og trekke litt frisk luft. \n Om det er noe spesielt/kollegialt (som f.eks m\u00f8te eller juleavslutning) s\u00e5 spiser jeg selvf\u00f8lgelig lunsj.\n24. **Ina** 4. januar 2013, kl. 16:25\n Det er dette jeg alltid har pr\u00f8vd \u00e5 si, men folk er s\u00e5 faste p\u00e5 at det kun er en vei \u00e5 g\u00e5. \n Jeg m\u00e5 ha frokost, lunsj, middag og kveldsmat for det er det jeg trives med, men jeg er helt overbevist om at det er individuelt og at s\u00e5 lenge man f\u00e5r i seg nok av alt s\u00e5 holder det. Kroppen er s\u00e5 mye mer intelligent enn mange vil akseptere. Og med vel fungerende lever og pankreas s\u00e5 skulle blodsukkersvingningene v\u00e6re minimale med et velbalansert kosthold. Har kontrollert for moroskyld og nitt blodsukker holder seg rundt 5 b\u00e5de fastende og mett. Spis og v\u00e6r glad og la andre v\u00e6re det og. St\u00e5 p\u00e5 Kristine\\!\\!\\!\n25. **H** 4. januar 2013, kl. 20:34\n Liker s\u00e5 godt at du fremstiller et avslappet, sunt og naturlig forhold til mat. For ja \u2013 det er s\u00e5 individuelt med spisevaner, hvilken type mat som funker best og ikke minst tidspunkter for mat. \n Selv er jeg umulig \u00e5 v\u00e6re sammen med hvis jeg ikke spiser frokost innen 1time etter jeg har st\u00e5tt opp (vanligvis), store m\u00e5ltider er sjeldent noe for meg. Samboeren er stikk motsatt, s\u00e5 jeg spiser mest til frokost og minst alle de andre m\u00e5ltidene \ud83d\ude1b \n Har pr\u00f8vd mye rart innen kostholdsveien, n\u00e5 holder jeg det enkelt: spiser n\u00e5r jeg er sulten, til jeg er mett, og stort sett det jeg vil ha, dog sunt og hjemmelaget og mest sukkerfritt. For dietter gj\u00f8r meg hautullat \ud83d\ude1b\n H\u00e5per du fortsetter \u00e5 spre en s\u00e5nn sunn matglede via bloggen din \ud83d\ude42 Godt nytt \u00e5r\\!\n26. **Reidun** 4. januar 2013, kl. 22:13\n Selv om mange reagerer p\u00e5 dine spisevaner med sp\u00f8rsm\u00e5l, m\u00e5 det ikke n\u00f8dvendigvis oppfattes som kritikk. For en som m\u00e5 ha mat hver 3-4 time for \u00e5 fungere (som meg) h\u00f8res det selvsagt spr\u00f8tt ut n\u00e5r man h\u00f8rer at noen som spiser sitt f\u00f8rste m\u00e5ltid kl. 16. Da er det naturlig at folk sp\u00f8r hvordan dette g\u00e5r an. Jeg tror ikke sp\u00f8rsm\u00e5lene og reaksjonene er ment som kritikk, men heller er et uttrykk for nysgjerrighet og et \u00f8nske om \u00e5 vite mer.\n Jeg trives selv med mine jevnlige, mange m\u00e5ltid, og skj\u00f8nner ikke hvordan i all verden du klarer \u00e5 spise som du gj\u00f8r. Det betyr ikke at jeg har fordommer eller kritiserer det du gj\u00f8r. Jeg blir bare fascinert og nysgjerrig\\! \ud83d\ude42\n27. **Kristine** Innleggsforfatter4. januar 2013, kl. 22:25\n @Ina: H\u00f8r h\u00f8r\\! Jeg er enig i alt du skriver her \ud83d\ude00 \n Ha en riktig god helg\\!\n @H: Og hautullat vil vi ikke v\u00e6re\\! \n Tusen takk for det\\! Godt nytt \u00e5r til deg og\\!\n @Reidun: Som jeg skriver i b\u00e5de innlegget og kommentarene s\u00e5 oppfatter jeg det ikke som kritikk, jeg skriver tvert imot at jeg forst\u00e5r reaksjonene og at de er naturlige. Det jeg \u00f8nsket med innlegget var \u00e5 komme eventuell kritikk i forkj\u00f8pet ved \u00e5 forklare det litt n\u00e6rmere. \ud83d\ude42 \n God helg\\!\n28. **Anette** 5. januar 2013, kl. 13:53\n Kristine jeg digger, digger, digger deg\\! Det st\u00e5r s\u00e5 utrolig mye respekt av hva du klarer \u00e5 f\u00e5 til, ogs\u00e5 har du i tillegg en vanlig heltidsjobb\\! For meg er det s\u00e5 utrolig inspirerende \u00e5 lese bloggen din selv om jeg m\u00e5 ha mat 4 ganger om dagen og sulter ihjel hvis Ole jeg har f\u00e5tt mat kl 9, men alle fungerer jo forskjellig \ud83d\ude42 St\u00e5 p\u00e5 Kristine, jeg gleder meg til \u00e5 lese boken din n\u00e5r den kommer ut\\!\n29. **Katarina tvillingmamm** 5. januar 2013, kl. 21:56\n Heja valfriheten\\! Folk kommer alltid att ha \u00e5sikter om vad man b\u00f6r och ska g\u00f6ra\u2026. Du g\u00f6r det du m\u00e5r bra av och det \u00e4r det som \u00e4r viktigt. Att hitta sin v\u00e4g, k\u00e4nna sig fram och sen k\u00f6ra p\u00e5 det och lita p\u00e5 det. \n Ha en fin helg \ud83d\ude42\n30. **tjukkebollefeita** 6. januar 2013, kl. 09:03\n Dette er grunnen til at jeg leser din blogg. Du er ikke redd for \u00e5 v\u00e6re deg selv og g\u00e5 dine veier\\! Og s\u00e5 elsker jeg oppskriftene dine. Har funnet mye middag og lunsjinspirasjon her inne\\<3 \n St\u00e5 p\u00e5 Kristine. \n H\u00e5per s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 mye at jeg klarer \u00e5 sette av litt penger til \u00e5 kj\u00f8pe boka di\\!\n31. **Kristine** Innleggsforfatter6. januar 2013, kl. 19:04\n @Anette: \ud83d\ude00 \ud83d\ude00 \n Tusen takk\\! \n Det blir litt mye innimellom, men samtidig gj\u00f8r dere det verdt \u00e5 bruke ettermiddagene p\u00e5 blogg \u2013 i hvert fall en liten stund til \ud83d\ude42\n @Katarina tvillingmamm: Som jeg pr\u00f8ver \u00e5 si til flere, hvorfor skal man p\u00e5 d\u00f8d og liv forst\u00e5 alt? Kan man ikke bare godta at vi aldri vil gj\u00f8re ting p\u00e5 lik m\u00e5te \ud83d\ude42 \n Takk, h\u00e5per du hadde en fin helg\\!\n @tjukkebollefeita: S\u00e5 hyggelig \u2665 \n Tusen takk for det, og masse lykke til videre med et nytt og bedre \u00e5r\\!\n32. **Kristine** Innleggsforfatter8. januar 2013, kl. 11:09\n @anders: Godt \u00e5 h\u00f8re at det er flere som opplever \u00f8kende energi og god styrke fastende \ud83d\ude42 \n Tusen takk\\!\n\n### Velkommen\\!\n\n Jeg heter Kristine Weber og er litt over middels interessert i kosthold og trening. Her vil du bli servert sunn og proteinrik hverdagsmat og desserter, i tillegg til treningstips og inspirasjon.\n\nJeg er utdannet \u00f8konom, men jobber n\u00e5 som matblogger, kokebokforfatter og matspaltist for Shape-Up.\n\nJeg er mamma til to sm\u00e5 gutter p\u00e5 0 og 3 \u00e5r \u2665\n\nJeg har utgitt 5 kokeb\u00f8ker med sunne matretter, gluten- og sukkerfritt s\u00f8tt, kostholdsplaner og treningsprogrammer:\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c94a2773-8a07-4acb-bb7d-9058dcb302a3"} {"url": "https://helse-stavanger.no/avdelinger/mottaksklinikken/nyreseksjon/nyreseksjon-sengepost-3b", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:28Z", "text": "# Nyreseksjon sengepost 3B\n\nAnsvar og oppgaver\n\n3B er en medisinsk post med hovedvekt p\u00e5 nyresykdommer. I tillegg er det ogs\u00e5 pasienter med immunologiske sykdommer, diabetes og flere andre medisinske diagnoser.\n\n# Nyreseksjon sengepost 3B\n\nMer om avdelingen\n3B er ogs\u00e5 en post med en alternativ modell for praksisstudier i utdanning av sykepleiere. Det er et samarbeidsprosjekt mellom SUS og Institutt\u00a0 for sykepleieutdanning ved Universitetet i Stavanger. Vi har \u00e5tte studenter som g\u00e5r full turnus sammen med sykepleierne i avdelingen. I tillegg har vi til enhver tid to l\u00e6rlinger i helsefagarbeid.\n\n### Ansatte p\u00e5 avdelingen\n\nSeksjonsoverlege Lasse G\u00f8ransson. Avdelingssykepleier \u00c5sta Bue Tjelta. \u00d8vrige sykepleiere, hjelpepleiere, overleger, assistentleger, renholdspersonale \nog postvert. Avdelingens ansatte deles inn i to grupper og du vil bli knyttet til den ene av disse gruppene.\n\n### Rutiner i avdelingen\n\nVi starter dagen kl. 07.00, med rapport i cirka 30 minutter. Cirka kl. 07.30 g\u00e5r vi ut i avdelingen, og starter morgenstellet.\n\n### M\u00e5ltider\n\nM\u00e5ltider serveres som buffet i dagligstuen. De pasienter som av helsemessige \u00e5rsaker ikke kan komme til dagligstuen, f\u00e5r maten servert p\u00e5 rommet \nFrokost serveres mellom kl. 08.15 og 09.00 \nMiddag serveres mellom kl. 12.30 og 13.30 \nKveldsmat med varmrett serveres kl. 17.00 \nSen kveldsmat serveres kl. 20.00\n\nDersom du har spesielle \u00f8nsker eller hensyn \u00e5 ta, er det fint om du gir beskjed s\u00e5 tidlig som mulig slik at vi rekker \u00e5 spesialbestille dette fra kj\u00f8kkenet. Sykehuskj\u00f8kkenet tilbyr en egen halalmeny til inneliggende pasienter. God h\u00e5ndhygiene er ekstra viktig n\u00e5r du er p\u00e5 sykehuset, b\u00e5de av hensyn til deg selv og dine medpasienter. V\u00e6r n\u00f8ye med h\u00e5ndhygiene f\u00f8r du forsyner deg av buffeten. Vask hendene godt i 30\u201360 sekunder eller bruk desinfiserende h\u00e5ndsprit og gni hendene i 15 sekunder. P\u00e5r\u00f8rende kan benytte seg SUS kantine eller Caf\u00e9 Morgenr\u00f8d og butikken Lyst i lobbyen i St. Svithun hotell.\n\n### Blodpr\u00f8ver og unders\u00f8kelser\n\nBlodpr\u00f8ver blir tatt til faste tider: kl. 08.00, 12.00, kl. 16.00 og kl. 20.00. Skal du ta blodpr\u00f8ver er det viktig at du oppholder deg ved sengen til disse er tatt. \nDe fleste blodpr\u00f8vesvar foreligger som oftest samme dag. De fleste unders\u00f8kelser blir foretatt i tiden mellom kl. 08.00 og 15.00 ukedager. Noen unders\u00f8kelser krever forberedelser som du vil f\u00e5 n\u00e6rmere informasjon om. Tidspunktet for evt. unders\u00f8kelser kan v\u00e6re noe vanskelig \u00e5 forutse, noe som ofte medf\u00f8rer en del venting.\n\n### Legevisitt\n\nHverdager er det legevisitt mellom kl. 09.30 og 11.00. L\u00f8rdag og s\u00f8ndag gjennomf\u00f8res det bare legevisitt til nye pasienter.\n\n### Medisiner\n\nMedisiner du trenger under sykehusoppholdet f\u00e5r du hos oss. Vi kan eventuelt deponere dine egne medisiner, men husk \u00e5 f\u00e5 dem med n\u00e5r du reiser hjem. Faste tider for utdeling er: ca. 08.30, 12.30, 17.00, 20.30. Det er fint hvis du er tilgjengelig p\u00e5 disse tidspunktene. Sykepleierne kan ikke sette fra seg medisinene p\u00e5 nattbordet. Hvis du skal ha intraven\u00f8s antibiotika, gis dette til faste tider. Du vil f\u00e5 beskjed om hvilke tidspunkt som er aktuelle for deg.\n\n### Visittid\n\nMandag til fredag: kl. 18.00\u201319.00, L\u00f8rdag og s\u00f8ndag: kl. 14.00\u201315.00\n\nAv hensyn til medpasienter og planlagt aktiviteter i tilknytning til behandlingen, ber vi om at visittidene overholdes. Ved bes\u00f8k utenom visittiden, kontakt personalet for n\u00e6rmere avtale. Oppeg\u00e5ende pasienter bes \u00e5 ta sine bes\u00f8kende med ut p\u00e5 dagligstuen. \nVed denne avdelingen har vi beklageligvis korridorpasienter til tider. Vi \u00f8nsker at de som er sykest skal f\u00e5 ligge p\u00e5 rom. Det kan inneb\u00e6re at du, hvis du er frisk nok, blir flyttet ut p\u00e5 gangen. Vi h\u00e5per at du kan se p\u00e5 dette som et friskhetstegn.\n\n# Pasientreiser\n\n\u200bReiser du til eller fra offentlig godkjent behandling, kan\u00a0du ha\u00a0rett p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 dekket n\u00f8dvendige utgifter til reise.\n\nTa kontakt med Pasientreiser p\u00e5 telefon 05515 hvis du skal bestille reise eller har sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n## Praktisk informasjon\n\n# Bes\u00f8kstider\n\n\u200bBes\u00f8kstiden p\u00e5 sykehuset kan variere noe fra avdeling til avdeling, men de fleste har \u00e5pen bes\u00f8kstid.\n\nP\u00e5 noen avdelinger er det viktig \u00e5 avtale bes\u00f8k p\u00e5 forh\u00e5nd, men \u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200bde aller fleste avdelingene kan pasienter ta i mot bes\u00f8k utenom anbefalte tider. Det viktigste er at du/dere gir beskjed p\u00e5 vaktrommet at dere er der. \nAv hensyn til andre pasienter, er det fint om dere g\u00e5r ut av rommet, for eksempel til en av oppholdsstuene.\u00a0 \u200b\n\n### Anbefalte bes\u00f8kstider\n\nMandag til fredag: kl. 18.00-19.00 \nL\u00f8rdag og s\u00f8ndag: kl. 14.00-15.00\u200b \n \n \n \n# Internett/wifi\n\n\u200bDet tr\u00e5dl\u00f8se nettverket er gratis for pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og bes\u00f8kende. \u200b\u200bSe etter gjest.ihelse.net p\u00e5 din mobil eller datamaskin. \n\n### Passord p\u00e5 SMS\n\nDu som \u00f8nsker \u00e5 bruke internett blir bedt om \u00e5 legge inn mobilnummeret ditt. Du trenger ikke oppgi andre opplysninger enn det. Brukernavn og passord f\u00e5r du tilsendt som en tekstmelding. \n \nTilgangen du f\u00e5r til internett varer i 24 dager f\u00f8r du trenger \u00e5 be om nytt brukernavn og passord. \n \n\u00c5rsaken til innlogging er krav til sikkerhet i sykehusnettverket og er samme type l\u00f8sning som finnes p\u00e5 flyplasser og\u200b hotell. \n \n\n# Mattilbud\n\n\u200bSom pasient vil du f\u00e5 matservering p\u00e5 avdelingen du ligger p\u00e5. Ligger du p\u00e5 pasienthotellet serveres m\u00e5ltidene i hotellets restaurant rett ved hovedinngangen.\n\n\u00a0I tillegg kan du kj\u00f8pe alt fra dagens middag til sm\u00e5retter, bakvarer og kioskvarer p\u00e5 sykehuset. Kiosken Lyst har d\u00f8gn\u00e5pent og har det meste av det du trenger n\u00e5r du er p\u00e5 sykehuset.\n\n### \u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200bMatservering p\u00e5 avdelingen\n\nDet serveres fire m\u00e5ltider p\u00e5 avdelingene (frokost, tidlig middag, kvelds og senkvelds). Serveringstidene er satt innenfor faste tidsrammer, og menyen varierer fra uke til uke. Matserveringen gjelder innlagte pasienter. P\u00e5r\u00f8rende og bes\u00f8k\u200bende kan benytte kantinen, kiosken eller kaf\u00e8en\u200b\u200b\u200b. Kj\u00f8kkenet tilbyr tilrettelagt kost i henhold til matintoleranser og allergier samt halal- og vegetarhensyn. Kj\u00f8kkenet har ogs\u00e5 en barnemeny. \n \nFlere avdelinger tilbyr matservering i dagligstuen, med buff\u00e9t-servering. Hvis du av helsemessige grunner ikke kan komme til dagligstuen, f\u00e5r du servert maten p\u00e5 rommet.\n\n### Caf\u00e8 Morgenr\u00f8d\n\nCaf\u00e8 Morgenr\u00f8d ved St.Svithun hotell (vegg i vegg med sykehuset) serverer frokost, lunsj og middag. Du kan ogs\u00e5 bestille varmmat, desserter og kaffe fra menyen. \u00abDagens meny\u00bb endres fra dag til dag, med b\u00e5de lunjsretter og middagsretter. Morgenr\u00f8d har ogs\u00e5 glutenfrie alternativ.\n\n### Kantinen Mattorget\n\nP\u00e5 Mattorget kan du kj\u00f8pe varm mat, bakevarer, kaker, p\u00e5legg, frukt og drikke. Kantinen har ogs\u00e5 en variert og innholdsrik salatbar. Kantinen er \u00e5pen for alle medarbeidere, pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og gjester. Du kan betale med b\u00e5de kort og kontant. \n \nMandag - fredag: 08.30 - 16.30 \nL\u00f8rdag: 10.00 - 16.00 \nS\u00f8ndag og helligdager: 11.00 - 16.00 \u200b \n \nVed\u00a0Psykiatrisk divisjon p\u00e5 V\u00e5land kan du kj\u00f8pe lunsj p\u00e5 Caf\u00e9 Latte(r).\u00a0De selger p\u00e5smurt, varme m\u00e5ltider og har salatbar. Caf\u00e9 Latte(r) har \u00e5pent hverdager\u00a010.00 - 13.50\u200b. \n\n### Kiosken Lyst\n\nOm du er ute etter et sted \u00e5 f\u00e5 noe \u00e5 bite i, lese p\u00e5, eller sitte ved, s\u00e5 har LYST et godt utvalg av\u00a0drikker, p\u00e5smurte br\u00f8dvarer og varmretter.\u00a0I tillegg selger\u00a0de sm\u00e5 gaver, frimerker og telekort, egenpleieprodukter, b\u00f8ker, blader og blomster.\u00a0 \n \nButikken er \u00e5pen hele d\u00f8gnet. \n\n### \u200bCaf\u00e8 Morgenr\u00f8d\n\nCaf\u00e8 Morgenr\u00f8d ved St.Svithun hotell (vegg i vegg med sykehuset) serverer frokost, lunsj og middag. Du kan ogs\u00e5 bestille varmmat, desserter og kaffe fra menyen. \u00abDagens meny\u00bb endres fra dag til dag, med b\u00e5de lunjsretter og middagsretter. Morgenr\u00f8d har ogs\u00e5 glutenfrie alternativ. \n \n\u00c5pningstid: 11.30-21.00 \n\n### Snacksautomater\n\nP\u00e5 sykehuset finnes automater der du kan kj\u00f8pe drikke og enkle matvarer hele d\u00f8gnet.\u200b\u200b\n\n# Parkering V\u00e5land\n\n**Parkeringshus** \nParkeringshuset ligger under St. Svithun Hotell, og har 349 parkeringsplasser. Disse er forbeholdt bes\u00f8kende til Stavanger universitetssjukehus og hotellet.\n\nDu finner ogs\u00e5 parkeringsplasser for bes\u00f8kende\u00a0p\u00e5 sykehusomr\u00e5det. N\u00e5r du parkerer m\u00e5 du trekke parkeringsplapp og betale p\u00e5 forh\u00e5nd. Ved avreise f\u00f8r antatt parkeringstid kan du trekke kortet\u00a0for \u00e5 avslutte parkeringen.\n\nHusk \u00e5 beregne\u00a0nok parkeringstid. Det kan v\u00e6re noe ventetid ved sykehuset.\n\nKart merket med parkeringsplasser\n\n**Korttidsparkering** \nDet er mulighet for korttidsparkering ved hovedinngangen (max 15 min). \u200b\n\n**Parkering for bevegelseshemmede** \nUtenfor hovedinngangen (inngang 1) er det fire parkeringsplasser som er forbeholdt bevegelseshemmede.\n\n**\u200bParkering for langtidsp\u00e5r\u00f8rende** \nP\u00e5r\u00f8rende m\u00e5 betale full parkeringsavgift de tre f\u00f8rste d\u00f8gnene, deretter vil du kunne \u00e5 kj\u00f8pe parkeringstillatelse til redusert pris.\n\n\u200b**Ladestasjon for el-bil** \nBes\u00f8kende med el-bil parkerer i parkeringshuset under pasienthotellet, og betaler\u200b som vanlige gjester.\n\n Det er ingen tegn til h\u00f8stferie p\u00e5 nyrepost 3B. Tirsdag, 11. oktober, hadde de oppstart av Meona sitt system for elektronisk kurve- og legemiddelh\u00e5ndtering, ogs\u00e5 kjent som KULE.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fa411d0-d0ff-47d5-9ea5-ea7d0c2f2d38"} {"url": "https://www.pmflex.com/nb-no/pre-wired/foerdraget-zerobox/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00274.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:16Z", "text": "\n#### Sparer du installasjonstid\\!\n\nZERO er en smart forpakkningsl\u00f8sning som efektiviserer installasjonen radikalt ettersom r\u00f8ret ligger i en rettning som gj\u00f8r at det ikke oppst\u00e5r floker ved uttrekkningen. Sortimentet best\u00e5r av ferdigtrukket r\u00f8r \u00e5 finns b\u00e5de i boks og ring.\n\n\u00a0\n#### Slik bruker du ZERO boks:\n\nDu \u00e5pner enkelt v\u00e5r ZERO boks. N\u00e5r du har \u00e5pnet toppen p\u00e5 esken s\u00e5 er begynelsen p\u00e5 r\u00f8rer godt synlig og ved bruk trekkes r\u00f8ret rett ut. Ved uttrekking skapes ingen floker og du har et rett og lettarbeidet r\u00f8r.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n#### Fordeler\n\n - En forpakkningsl\u00f8sning som efektiviserer installasjonen\\!\n - Spesielt utviklet for \u00e5 hindre dannelsen av floker ved uttrekking av flexr\u00f8ret\n - Enkel montering\n - ZERO boks er produsert av PE-behandlet solidboard som st\u00e5r imot fukt og slitasje\n - ZERO boks er lett \u00e5 forvare og stable\n - Det er milj\u00f8vennlig embalasje p\u00e5 ZERO box, produsert kun av papp som er gjennvinningseller brennbart\n - ZERO ring leveres med en plastemballasje som st\u00e5r imot fukt, regn og m\u00f8kk\n - ZERO ring er smidig og lett \u00e5 b\u00e6re med seg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87bcc078-b785-4eaf-bc11-2a15af3d9696"} {"url": "https://lakseelver.no/nb/events/camp-villaks-surna", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00287.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:07Z", "text": "# Camp Villaks - Surna\n\n22\\. - 24. juni 2017\n\nEr du interessert i laksefiske og friluftsliv? Delta p\u00e5 Camp Villaks i\u00a0**Surna**\\!\n\nNorsk Laksefestival har v\u00e6rt arrangert i Surna hver St. hans siden\u00a02000. Festivalen er veldig popul\u00e6rt og har hatt aktiviteter for b\u00e5de barn og voksne. Festivalen har imidlertid manglet aktiviteter rettet spesielt mot ungdom, s\u00e5 i \u00e5r arrangeres Camp Villaks som en del av den tradisjonsrike laksefestivalen. Dette kommer til \u00e5 bli s\u00e5 morro\\!\n\nP\u00e5 campen vil du f\u00e5 instruksjon i flue- og slukkasting , du vil l\u00e6re om hvor i elva du b\u00f8r fiske og du kan pr\u00f8ve forskjellig fiskeutstyr. Campen passer b\u00e5de jenter og gutter, nybegynnere og de som allerede har en del erfaring fra laksefiske. Vi har fiskeutstyr, vadere og redningsvester til utl\u00e5n, men hvis du har eget utstyr kan du ogs\u00e5 ta med det. Det blir overnatting i lavvo og god stemning rundt b\u00e5let p\u00e5 kvelden\\!\n\nVi er behjelpelige med transport hvis det er \u00f8nskelig. Er du mellom 15-18 \u00e5r (f\u00f8dt 1999-2002) og har lyst til \u00e5 delta, meld deg p\u00e5\\!\n\nCampen starter torsdag 22. juni og avsluttes l\u00f8rdag 24. juni. Campen har leir ved Skeish\u00f8len, like ved sentrum.\n\nCamp Villaks i Surna arrangeres av Surna Elveeigarlag\u00a0og Surna Jeger- og fiskarlag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4f05ed1-e85e-488f-8fc4-579b506af8e4"} {"url": "https://www.hobbyklubben.no/_barn-og-ungdom/faktaboker/miniskipperen-carina-norberg-9788202323608", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00298.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:47Z", "text": "Oppslagsbok og arbeidsbok i ett for de yngre mannskapsmedlemmene. *Miniskipperen* inneholder mye av det samme som et b\u00e5tf\u00f8rerkurs for voksne, men det er enklere og morsommere forklart. Sj\u00f8mannskap og b\u00e5tvett for juniorer\\!\n\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "239a6995-0a82-4966-a95f-fe3bef14892a"} {"url": "http://www.ballade.no/sak/en-ukontrollert-tanke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00287.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:56Z", "text": "# En ukontrollert tanke\u2026\n\n\u2013 Kj\u00e6rlighet er en naturlig f\u00f8lelse som springer ut av synet av, og den ukontrollerte tanken om, det annet kj\u00f8nns form, skrev Andreas Capellanus i sin bok De amore, om kj\u00e6rlighet, p\u00e5 slutten av 1100-tallet. Hans \u00e5penhjertige kj\u00e6rlighetsskildringer ble s\u00e5 popul\u00e6re at boken ble bannlyst av biskopen i Paris. Middelaldermusikkfestivalen Modus som \u00e5pner i Oslo torsdag har valgt Capellanus' ord om kj\u00e6rlighet som overskrift for \u00e5rets festival.\n\n\n\nSiri Ogn\u00f8y Johansen og Cathrine Bothner-By\n\nAv Hild Borchgrevink\n\n**Av Hild Borchgrevink**\n\nI l\u00f8pet av fire sommerdager i Gamlebyen med Ladeg\u00e5rden, ruinene og Gamlebyen kirke som ramme kan du m\u00f8te middelaldersk kj\u00e6rlighet b\u00e5de i Andreas Capellanus' direkte versjon og i mer tilknappede former.\n\nI torsdagens \u00e5pningskonsert forteller Modus Ensemble og gjestesolist Lena Susanne Norin om h\u00f8visk kj\u00e6rlighet i flerstemmige sanger av den franske poeten og komponisten Guillaume de Machaut (1300-1377).\n\nI fredagens musikk til den hellige Birgitta, som feirer 700-\u00e5rs jubileum i \u00e5r, handler det om den kristne kj\u00e6rligheten og oppofrelsen. Birgitta Birgersdotter var f\u00f8dt i 1303 p\u00e5 Finsta G\u00e5rd i Uppland i Sverige. Hun l\u00e6rte \u00e5 lese og skrive og var en myndig dame som stakk nesen sin i det meste. Blant annet blandet hun seg i internasjonal politikk og fors\u00f8kte \u00e5 megle fred mellom Frankrike og England i det som senere skulle bli hetende hundre\u00e5rskrigen. Dessuten anklaget hun den svenske kongen og hele hans hoff for \u00e5 leve usedelig. Birgitta hadde flere guddommelige \u00e5penbaringer som hun skrev ned i \u00e5tte b\u00f8ker. Omtrent 20 \u00e5r etter sin d\u00f8d ble hun helgenforklart av paven, og i 1999 ble hun utnevnt til en av Europas skytshelgener. P\u00e5 programmet i denne konserten med det svenske ensemblet Lusores Civitatis ved Maria Skiba, sang, Kina Sillergren, sinke og Daniel Stigh\u00e4ll, middelaldertrombone, st\u00e5r ogs\u00e5 musikk fra Escorial-h\u00e5ndskriftene, to samlinger med verdslig europeisk musikk fra 1400-tallet.\n\nL\u00f8rdag leder Nils Holger Petersen fra Center for studiet av kulturarv fra middelalderens ritualer ved Universitetet i K\u00f8benhavn, et seminar i Oslo Ladeg\u00e5rd om kj\u00e6rlighet og musikk i middelalderen. Etterp\u00e5 er det konsert i Gamlebyen kirke med folkelige koraler som er overlevert muntlig i middelalderen og nedtegnet p\u00e5 1600-tallet i Sverige. Lena Susanne Norin synger og Elizabeth Gaver spiller fiddle. De to har spilt sammen i ensemblet Sequentia siden 1992 og har gjort flere prisbel\u00f8nte innspillinger med musikk av Hildegard von Bingen og musikk til Edda-dikt. Lena Susanne Norin underviser ved Musikh\u00f6gskolan i Stockholm. Hun holder mesterklasse i middelaldersang fredag.\n\nS\u00f8ndag, p\u00e5 selve olsokdagen, er det olsokmesse i Gamlebyen kirke, etterfulgt av familieforestillingen Amors piler og feite r\u00f8tter i Oslo Ladeg\u00e5rd. I denne konserten presenterer ensemblet Camelias Blancas sefardiske sanger om forelskede som ikke f\u00e5r se hverandre, om grever som reiser fra sine grevinner, om noble damer som vrakes av riddere. Senere p\u00e5 kvelden synger og forteller \u00c5got Sendstad og Per Andreas T\u00f8nder en av de store dramatiske kj\u00e6rlighetshistorier fra middelalderens Frankrike, fortellingen om H\u00e9loise og Abelard.\n\nOm kvelden er det olsokfest med folkemusikk og dans i Ladeg\u00e5rdens hage, f\u00f8r Ensemble Jubilus avslutter med et utvalg av de aller f\u00f8rste flerstemmige sangene som ble nedtegnet, og musikk knyttet til festen la f\u00eate de l'\u00e2ne, der nye tekster ble blandet inn i de gamle gregorianske sangene. Ensemble Jubilus best\u00e5r av Cathrine Bothner-By, Oceane Boudeau og Ylva Sjaastad.\n\nSiden det ble startet i 1998, har Modus senter for middelaldermusikk blitt et internasjonalt m\u00f8tested i Oslo for alle som er interessert i middelaldermusikk og middelalderens kultur. Senteret ledes av Siri Ogn\u00f8y Johansen, som hvert \u00e5r organiserer en mengde kurs, workshops, konserter og seminarer om middelaldermusikk. Hvert \u00e5r rundt olsok arrangerer Modus en musikkfestival med norske og utenlandske musikere. Siri Johansen er ogs\u00e5 lederen for Modus Ensemble, senterets eget vokalensemble.\n\nPublisert: 22.7.2003\n\n - \") Middelalderfestival i Gamlebyen 24.-27. juli\n \n \u00a02003-07-16 15:22:11\n \n Stiftelsen Modus arrangerer middelaldermusikkfestival i Gamlebyen 24.-27. juli, og p\u00e5 programmet st\u00e5r blant annet konserter, Olsokmesse, Guillame De Machaut, masterclass i middelaldersang og kj\u00e6rlighet.\n\n - Gregoriansk sjelereise\n \n \u00a02001-11-21 13:43:40\n \n \\- Hvor mange dimensjoner er mennesket? Modus senter for middelaldermusikk presenterer forestillingen \"Subject of Icons\" som ser n\u00e6rmere p\u00e5 dette i et m\u00f8te mellom kunstformer p\u00e5 tvers av tidsepoker og sjangergrenser. Middelalderens mystikere, musikk og spiritualitet i pardans med urban samtid. I kveld blandes gregorianske toner, videokunst og dans for f\u00f8rste gang i Paulus Kirke i Oslo. Tonen er satt for en reise inn i kroppens indre.\n\n - Gregoriansk sang p\u00e5 agendaen i Oslo\n \n \u00a02003-09-26 11:00:13\n \n I h\u00f8st er det muligheter for fordypning p\u00e5 flere plan i gregoriansk musikk, p\u00e5 Ladeg\u00e5rden i Oslo. Konserter med innledende foredrag og gregoriansk sangskole er blant de tilbudene som Modus, senter for Middelaldermusikk har p\u00e5 tapetet utover m\u00f8rketiden. Sangskolen begynner torsdag 2.oktober og f\u00f8rste konsert denne sesongen er den 28. September. - Vi h\u00e5per med dette \u00e5 kunne n\u00e5 frem til publikummere som ikke vet hva middelaldermusikk og gregoriansk sang er, forteller Siri Johansen, primus motor i Modus, til Ballade.\n\n - Middelaldersk Jomfru Maria-konsert med Modus\n \n \u00a02003-12-15 10:52:44\n \n Jomfruen, Gudsmoren, Himmeldronningen, Rosen i Jeriko - Marias navn er mange. Gjennom hele middelalderen ble Jomfru Maria feiret gjennom musikk, poesi, kunst, arkitektur og tanke. Modus vokalensemble inviterer til to julekonserter relatert til nettopp Maria. Ensemblet hedrer Jesu mor og synger julen inn med gregoriansk sang og polyfoni i Gamle Aker kirke l\u00f8rdag 20. desember. Kveldens sangere er Gro Siri Johansen, Cathrine Bothner-By, Ylva Sjaastad og Siri Otterbeck, mens Wolfgang Plagge blir \u00e5 finne ved orgelet.\n\n - \") Polyfoni fra renessansen, takk\\!\n \n \u00a02004-04-20 14:34:23\n \n Modus, senter for middelaldermusikk inviterer til workshop i vokalpolyfoni fra renessansen. Instrukt\u00f8r blir Erik Van Nevel, anerkjent Belgisk sanger og korleder med lang erfaring i dette repertoiret. Kurset finner sted 23.-25.april i Gamlebyen kirke i Oslo.\n\n - Kj\u00e6rlighet i middelalderen\n \n \u00a02006-09-11 08:57:38\n \n Modus ensemble lanserer sin CD \"Douce dame\" med tekster og musikk fra den franske hoffkulturen p\u00e5 1300-tallet, skildret av Guillaume de Machaut. Det vil bli servering av fransk vin, og omvisning i Oslo Ladeg\u00e5rd, fredag 15. september.\n\n - Modus middelaldermusikkfestival 22 -24 september 2006\n \n \u00a02006-09-20 09:15:14\n \n Det er klart for middelaldermusikkfestival i Oslo, og gjennom kommende helg arrangeres fire konserter og et k\u00e5seri med ut\u00f8vere som Trio Mediev\u00e6l, Modus ensemble og Consortium Vocale. Alle konsertene gjennomf\u00f8res i Gamle Aker kirke.\n\n - Kurs i middelaldersang\n \n \u00a02007-04-12 14:37:17\n \n Masterclass med Sandrah Silvio i sanger fra Carmina Burana: Den 27.-29. april holdes det kurs i middelaldersang i Oslo. Her blir det mulig \u00e5 l\u00e6re seg sanger fra det originale Carmina Burana. Tekstene er nok mest kjent fra Carl Orffs musikkverk med samme navn, men er fremst\u00e5r de i sin originale form fra 1000 -1200 tallet.\n\n - Tidlegmusikk: Retro OG avantgarde?\n \n \u00a02009-03-02 14:37:36\n \n Tidlegmusikk-r\u00f8rsla er i f\u00f8lgje journalist Halfdan Bleken ei nyskapande kraft p\u00e5 linje med avantgarden, med n\u00f8kkelrolle som nyskapar innan klassisk musikk. Ei svekking av feltet er imidlertid tydelig i f\u00f8lgje Bleken.\n\n\n\n\n##### Pinquins 2008 \u2013 2018\n\n\u00abVi vet fortsatt ikke hvor vi skal. Men vi er p\u00e5 vei.\u00bb. I dette festskriftet reflekterer Ane Marthe S\u00f8rlien Holen rundt det \u00e5 drive et slagverksensemble i 10 \u00e5r.\n\n\n\n##### Fortsatt vekst i musikksalget\n\nSalg av innspilt musikk \u00f8kte med 3,7 prosent fra 2016 til 2017 og str\u00f8mming st\u00e5r n\u00e5 for hele 85 prosent av salget i Norge, viser IFPI-rapport.\n\n\n\n##### Gamle l\u00e5ter p\u00e5 nye m\u00e5ter\n\nIntuisjon er det viktigste verkt\u00f8yet n\u00e5r pianist og komponist Andreas Ulvo finner sin plass i andres l\u00e5ter, enten det er Mozart eller Toto som skal tolkes.\n\n\n\n##### Verdensrevyen Fargespill\n\nEn prangende planet\u00e6r spilled\u00e5se av vaiende folkedrakter i en holdningsbyggende optimistisk new age utopi. Herlig, d\u00e5rlig, s\u00f8tt, vakkert, forvirrende overd\u00e5dig og nydelig, skriver Igor Dunderovic.\n\n\n\n##### Plass til mer enn glansbildet?\n\nFargespill m\u00e5 vokse i flerkulturell forst\u00e5else, skriver Monica Ifejilika.\n\n\n\n##### Vi trenger et \u00abFargespill\u00bb som g\u00e5r lenger\n\nN\u00e5r Fargespill kommer til Oslo m\u00e5 det v\u00e6re lov \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 et h\u00f8yere ambisjonsniv\u00e5 p\u00e5 vegne av det flerkulturelle musikk-Norge, og at forestillingen vil tilpasse seg verden av 2018, skriver Mari Paus.\n\n\n\n##### \u00c5 snakke om \u00e5 skrive om musikk\n\nBalladepodden g\u00e5r meta til verks etter seminar om musikkritikk p\u00e5 Nasjonalbiblioteket.\n\n\n\n##### Skal kartlegge alle kulturlokaler\n\nKulturalliansen og Norsk Musikkr\u00e5d har laget et digitalt verkt\u00f8y. M\u00e5let er bedre lokaler for \u00f8ving og fremf\u00f8ring av kultur.\n\n\n\n##### Invitasjonens dilemma\n\nEn dr\u00f8y m\u00e5ned etter at Borealis er over, sitter jeg igjen med mange sp\u00f8rsm\u00e5l om samtidsmusikkens rolle, skriver Maja Skanding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1dd67fb4-aa99-4a0f-a70c-7a9a3ad3296e"} {"url": "http://bygdebladet.no/nyheter/stanset-vogntog-uten-baklys/19.10256", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00298.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:46Z", "text": "## Stanset vogntog uten baklys\n\n\n\nBak p\u00e5 denne hengeren virket verken baklys, bremselys eller blinklysene. FOTO: Statens vegvesen\n\nEt utenlandsk vogntog som manglet b\u00e5de stopplys, blinklys og baklys ble stanset i vegvesenets kontroll p\u00e5 Sokn torsdag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9508dc8-a0ae-43ee-9526-3e6cf58d4e65"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Nils_Schmid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00461.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:03:42Z", "text": "**Nils Schmid** (f\u00f8dt 11. juli 1973 i Trier) er en politiker fra SPD, og fra 12. mai 2011 finansminister i den tyske delstaten Baden-W\u00fcrttemberg. Han er jurist av utdannelse.\n\nSchmid har siden 2009 v\u00e6rt SPDs leder i Baden-W\u00fcrttemberg, og var partiets toppkandidat foran valget til landdagen 27. mars 2011, som representant for Reutlingen. Valgresultatet innebar at SPD, sammen med De gr\u00f8nne, lyktes med \u00e5 komme i regjeringsposisjon for f\u00f8rste gang i delstatens historie, etter mer enn 57 \u00e5rs sammenhengende CDU-styre. Men ettersom De gr\u00f8nne med en oppslutning p\u00e5 24,2\u00a0% kom knapt foran SPD med 23,1\u00a0%, gikk stillingen som ministerpresident (regjeringssjef) til Winfried Kretschmann. Kretschmann ble dermed De gr\u00f8nnes f\u00f8rste ministerpresident i noen tysk delstat noensinne, mens Schmid m\u00e5tte n\u00f8ye seg med stillingen som finansminister og ministerpresidentens stedfortreder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3c1d61b-0b02-4fd7-bd13-4a186342d0c2"} {"url": "http://herregud.com/?id=68", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:35Z", "text": "\u0139ndseliten i Svevende Ord har lenge p\u013apekt at Gud hater kristne gjeldsslaver like mye som andre syndere, ikke minst siden dette f\u0159rer til at enkelte dermed yter mindre \u0159konomiske bidrag til Guds rike, enn hva de ellers ville kunne donere. Det er ingen tvil om at dette beviser at Jesus vil komme tilbake i l\u0159pet av dette \u013aret, siden det er s\u013a viktig for Gud at vi har orden i v\u013ar \u0159konomi akkurat n\u013a.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15aa2dc5-2bd8-438d-b525-03375ad2ae8e"} {"url": "http://ironfitness.blogg.no/1361998463_crossfit_games.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:06Z", "text": "## CROSSFIT GAMES\n\nN\u013a er det bare 7 dager igjen til Crossfit games 2013 setter i gang. Det skal igjen testes og k\u013ares hvem som er verdens mest trente person \" the fittest on earth \". Mange mennesker skal m\u0159tes for \u013a konkurrere seg gjennom en rekke harde WODs.\n\nUnder Crossfit games venter det noen dager med mye trening og ikke minst blod, svette og t\u013arer.\u00a0\n\nJeg sier bare lykke til og st\u013a p\u013a alle deltakere.\n\nUnder ser dere noen bilder og youtubeklipp fra tidligere Crossfit games:\n\nhttp://www.youtube.com/watch?v=ETPG0tntAa8\n\n\n\n\n \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e7ad323-181c-42ae-8ccc-807f88826eee"} {"url": "http://oluffen.blogspot.com/2010/01/blown-up.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00247.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:16Z", "text": "## s\u00f8ndag 24. januar 2010\n\n### Blown up\n\n\u00c5h, gud hvor jeg skulle \u00f8nske at jeg kunne dele min entusiasme med dere\\! Om dere f\u00f8lte det jeg f\u00f8ler n\u00e5r jeg jobber med design. Om dere kunne se de sm\u00e5 detaljene gjennom mine \u00f8yne. Om dere hadde hatt like lyst til \u00e5 drasse med dere skisseboken hvor enn dere gikk. Jeg har fylt hele ti sider i den med bare tanker og id\u00e9er, og selv om jeg ikke kan tegne i det hele tatt s\u00e5 elsker jeg \u00e5 bla i den. Skisseboken minner meg om mulighetene, de blanke sidene forteller meg om uforutsigbare dager og de brukte f\u00e5r meg til \u00e5 tenke tilbake. Her er litt snacks jeg fant da jeg satt alene hjemme p\u00e5 l\u00f8rdagskvelden.\n\n \n \n \n\n\n\n Etiketter: design, grafisk design, inspirasjon \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Hil\u00f0e25. januar 2010 kl. 19:19\n \n \u00c5h, s\u00e5 kjekt\\! :D M\u00e5 ver digg \u00e5 veta at det du studere e det retta, og at du f\u00f8le det p\u00e5 den m\u00e5ten\\! :D\n \n2. \n oluffen27. januar 2010 kl. 08:32\n \n Ja e ganske deilig :D\n \n3. \n \n Tommy2. februar 2010 kl. 02:24\n \n elsket den f\u00f8rste der\\! 0.o\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8d7bb96-5bd6-4610-b46e-b00602535aed"} {"url": "http://verdal.kommune.no/Organisasjon/Virksomhetsomrader/Dokumentsenter/ps160913/5516-Nestvoldjordet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00077.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:41Z", "text": "**R\u00e5dmannens forslag til vedtak: \n**Det legges til et nytt punkt 6 g) i reguleringsbestemmelsene: \nF\u00f8r ny bebyggelse tas i bruk, skal det v\u00e6re planfri kryssing av jernbanen p\u00e5 vegen nedover mot Kausmo.\n\nDeretter vedtas at forslag til omr\u00e5deregulering for Nestvoldjordet, datert 14.07.2016, sendes p\u00e5 h\u00f8ring og legges ut til offentlig ettersyn iht. plan- og bygningslovens \u00a7 12-10. \n\u00a0\n\n**Vedlegg:**\u00a0\n\n**Andre saksdokumenter (ikke vedlagt): \n**Forh\u00e5ndsutttalelser.\n\n**Saksopplysninger: \nBakgrunn \n**Arcon Prosjekt AS fremmer p\u00e5 vegne av Stiklestad Eiendom AS forslag til omr\u00e5deregulering for Nestvoldjordet. Omr\u00e5dereguleringen legger til rette for utbygging av 180 nye boenheter, med en blanding av eneboligbebyggelse, rekkehus og leilighetsbygg.\n\nOmr\u00e5det er avsatt til fremtidig boligomr\u00e5de i kommunedelplan for Verdal byomr\u00e5de. I kommunedelplanen er omr\u00e5det betegnet som \u00abNestvold \u00f8st\u00bb med krav om en samlet reguleringsplan som tilrettelegger for minimum 180 boenheter.\n\nForholdet til forskrift om konsekvensutredning \nDette er en omr\u00e5deregulering som er i samsvar med overordnet plan (kommunedelplan). Planforslaget faller da ikke inn under forskriftens virkeomr\u00e5de og skal derfor ikke konskvensutredes.\n\n**Planomr\u00e5det \n**Planomr\u00e5det er p\u00e5 ca. 78 daa og ligger nord for Verdal sentrum, ved Nestvoll, mellom fylkesveg 173 og jernbanen.\n\nPlanomr\u00e5det best\u00e5r av dyrket mark, samt noe skogsvegetasjon langs Ysseelva i nord og \u00f8st for 2 eksisterende eneboliger som ligger innenfor planomr\u00e5det. Tord Folessons gate g\u00e5r gjennom planomr\u00e5det. \n \nOmr\u00e5det s\u00f8r for Tord Folessons gate er for det meste flatt. Nord for Tord Folessons gate heller terrenget ned mot jernbanen i \u00f8st og Ysseelva i nord.\n\n**Planstatus \n**Omr\u00e5det er i all hovedsak regulert gjennom kommunedelplan for Verdal byomr\u00e5de. I denne planen er det meste av omr\u00e5det avsatt til fremtidig boligbebyggelse. I tilh\u00f8rende reguleringsbestemmelser (punkt 3.7) er det satt krav til minimum 180 boenheter innenfor omr\u00e5det avsatt til fremtidig boligbebyggelse. Bestemmelsene til kommunedelplanen inneholder ogs\u00e5 et rekkef\u00f8lgekrav (punkt 2.7), om at det skal v\u00e6re bygget bru over jernbanen p\u00e5 vegen til Kausmo f\u00f8r ny boligbebyggelse tas i bruk p\u00e5 Nestvold \u00f8st. Langs Ysseelva i nord er det avsatt friomr\u00e5de. \n\n\nPlanomr\u00e5det ber\u00f8rer ogs\u00e5 to eldre reguleringsplaner, \u00abYdsedalen\u00bb i nord, og reguleringsplan for \u00abYdsedalen \u2013 skolekrysset\u00bb i vest, uten at disse to reguleringsplanene har betydning for innholdet i planforslaget.\n\n**Planforslaget \n**Generelt \nPlanforslaget er delt i tre hovedomr\u00e5der:\n\n - Del 1, den st\u00f8rste del av omr\u00e5det, s\u00f8r p\u00e5 kartet. Dette omr\u00e5det foresl\u00e5s regulert til bebyggelse og anlegg (boligbebyggelse og lekeplasser), samferdselsanlegg og teknisk infrastruktur (veg, gang-/sykkelveg, annen veggrunn). Denne delen av planomr\u00e5det er detaljert ferdig slik at utbygger kan g\u00e5 rett fra omr\u00e5dereguleringen til byggesak og utbygging.\n - Del 2, nord p\u00e5 kartet, er regulert til boligbebyggelse (B1) med krav om detaljregulering f\u00f8r utbygging kan starte.\n - Del 3, vegetasjonsbelte langs Ysseelva og tilsgrensende dyrket mark. Disse reguleres til friomr\u00e5de. \n \u00a0\n\nBebyggelsen \nInnenfor omr\u00e5det som er detaljert ferdig (del 1) legges det opp til en variasjon i boligbebyggelsen mellom frittliggende sm\u00e5husbebyggelse, kjedehusbebyggelse og blokkbebyggelse. Alle boligene tillates oppf\u00f8rt i 2 etasjer med maksimal gesims- og m\u00f8neh\u00f8yde p\u00e5 10 meter.\n\n\n\nAntall boenheter innenfor del 1:\n\n - Frittliggende sm\u00e5husbebyggelse (BFS 1, BFS 2): 24 boenheter\n - Kjedehusbebyggelse (BKS 1, BKS 2):\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 21 boenheter\n - Blokkbebyggelse (BBB1, BBB2, BBB3)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 68 boenheter\n - **I ALT:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 113 boenheter \n \u00a0**\n\nDette betyr at hvis kravet om 180 boenheter skal oppfylles s\u00e5 m\u00e5 det reguleres og bygges 67 boenheter innenfor omr\u00e5det som ikke er regulert (B2).\n\nDel 1 har et areal p\u00e5 ca. 33 daa, mens gjenst\u00e5ende boligareal (B1) har et areal p\u00e5 ca. 20 daa. Dette betyr at det legges opp til samme utnytting p\u00e5 arealet som detaljreguleres n\u00e5 og omr\u00e5det som gjenst\u00e5r \u00e5 detaljregulere, ca. 3,5 boenhet pr. daa.\n\nBiladkomst og gang-/sykkelveg \nDet etableres nye bilveier og gangveier innenfor planomr\u00e5det. Ny adkomstvei vil bli etablert fra Rikvsvei 173/ Sj\u00f8bygdveien. Den vil fortsette p\u00e5 en forlengelse av eksisterende Arnljots gate, parallelt med dagens gangsti, og fortsette p\u00e5 Tord Folesonsgate. Man kan kj\u00f8re gjennom feltet fra Tord Folesonsgate, via ny utkj\u00f8rsel, og ut p\u00e5 Riksvei 173/Sj\u00f8bygdveien.\n\nParkering \nParkering for beboerne er l\u00f8st med garasjer/carporter og p-plasser. \nI tillegg er det gjesteparkering. Det er i reguleringsbestemmelsene angitt et parkeringskrav p\u00e5 1,2 bil pr. boenhet for blokkbebyggelsen, 2 plasser pr. boenhet for villabebyggelsen og 1,5 plass pr. enhet for den konsentrerte sm\u00e5husbebyggelsen (rekkehusene). 5% av disse skal v\u00e6re tilrettelagt for bruk av bevegelseshemmede. Det skal ogs\u00e5 settes av plass til 1 sykkelparkeringer pr. boenhet.\n\nParkeringskravet er innenfor kravet i kommunedelplanen. Der er det satt et krav om minimum 2 parkeringsplasser for eneboligbebyggelse, mens boligform\u00e5l for\u00f8vrig m\u00e5 ha 1 plass, pluss 0.2 plass pr. boenhet i gjesteparkering.\n\nLek og uteopphold \nDet er innenfor del 1 regulert inn 2 lekeplasser. En st\u00f8rre kvartalslekeplass p\u00e5 1,4 daa og en mindre sm\u00e5barnslekeplass p\u00e5 0,2 daa. Eneboligbebyggelsen og rekkehusene, vil kunne ha egen hage til uteopphold og lek, mens for resten av boligbebyggelsen vil v\u00e6re s\u00e6rdeles viktig \u00e5 kunne ha tilgang til de felles lekeplassene.\n\nKommunedelplanen angir at det skal avsettes minimum 50 m2 felles eller offentlig uteareal pr. bolig. Innenfor en avstand p\u00e5 100 meter skal det sikres en sm\u00e5barnslekeplass p\u00e5 minimum 100 m2, og innenfor en avstand p\u00e5 250 meter skal det sikres areal til kvartalslekeplass p\u00e5 minimum 1,5 daa.\n\nUniversell utforming \nBestemmelsene sikrer at prinsippene for universell utforming skal legges til grunn for utforming av uteomr\u00e5dene. Alle bygningene skal ha adkomst som er universelt utformet og i tillegg skal minimum 50% av boligene skal v\u00e6re utformet som tilgjengelige boenheter.\n\nSt\u00f8y \nDet er foretatt en st\u00f8yvurdering i forhold til vegtrafikkst\u00f8y og st\u00f8y fra jernbanen (vedlegg 12). St\u00f8yniv\u00e5ene i omr\u00e5det er i hovedsak lavere enn grensen for gul st\u00f8ysone fra vegtrafikk og jernbane. Beregningene viser at en bolig ligger i gul st\u00f8ysone fra vegtrafikk, og ti boliger ligger i gul st\u00f8ysone fra jernbanest\u00f8y. Boligbygget som delvis ligger i gul st\u00f8ysone fra vegtrafikkst\u00f8y m\u00e5 ha tilgang til stille side samt tilgang til utend\u00f8rs oppholdsareal mot s\u00f8r og vest. Planforslaget sikrer dette.\n\nSt\u00f8ykravene er ogs\u00e5 sikret i reguleringsbestemmelsene.\n\nRisiko- og s\u00e5rbarhetsanalyse \nMulticonsult har utredet faren for kvikkleireskred i omr\u00e5det i vedlagte rapport (vedlegg 11). Rapporten konkluderer med at Ysseelva m\u00e5 erosjonssikres for \u00e5 unng\u00e5 forverring av terrengforholdene her. I skr\u00e5ningen ned mot Ysseelva er det n\u00f8dvendig med terrengtiltak for \u00e5 tilfredsstille sikkerhetskravene for omr\u00e5destabilitet. Tiltakene er sikret i reguleringsbestemmelsenes punkt 6 b)\n\nSikkerheten i forhold til jernbanesporet og de 2 usikrede planovergangene Nestvold og Ydse vil v\u00e6re viktige forhold for sikkerheten til beboerne innenfor planen. Jernbaneverket er i gang med \u00e5 sikre disse overgangene, og det foreg\u00e5r et planarbeid parallelt fra deres side. Disse planene omfatter ogs\u00e5 planfri kryssing b\u00e5de for kj\u00f8rende og de som g\u00e5r og sykler.\n\nKulturminner \nDet er foretatt arkeologiske utgravinger p\u00e5 omr\u00e5det. Det er registrert kokegrop p\u00e5 planomr\u00e5det, datert til Bronsealder-Jernalder. Dette funnet er ferdig unders\u00f8kt av fylkeskommunen, og kan fjernes uten ytterligere vilk\u00e5r. Det er ogs\u00e5 registrert bosetting og aktivitetsspor i form av stolpehull, kultur-lag og kokegrop p\u00e5 omr\u00e5det, dette ligger helt s\u00f8r/\u00f8st p\u00e5 omr\u00e5det.\n\nPlanbestemmelsene sikrer at f\u00f8r det iverksettes tiltak i medhold av planen, skal det foretas arkeologisk utgravning av det ber\u00f8rte automatisk fredete kulturminnet, id 215821. Kokegropen er godt nok unders\u00f8kt av fylkeskommunen ved registreringen, og den kan fjernes uten ytterligere vilk\u00e5r.\n\nBiologisk mangfold \nYsseelva er klassifisert i Milj\u00f8direktoratets Naturbase, som naturtype viktig bekkedrag for sj\u00f8\u00f8rret. Elva er et viktig gyteomr\u00e5de for fisk. Ved s\u00f8k i Artsdatabasen Artskrav, finner man, at det er gjort flere registreringer av livskraftige planter i omr\u00e5det.\n\nNed mot Ysseelva er det i planforslaget avsatt et vegetasjonsbelte (friluftsomr\u00e5se) som skjermer bebyggelsen mot elva.\n\n**Planprosess \n**Medvirkning \nForh\u00e5ndskonferanse med Innherred samkommune og Verdal kommune ble gjennomf\u00f8rt 17.12.2014. Varsel om igangsettelse av planarbeid for Nestvoldjordet ble annonsert i Verdalingen 15.01.2015.\n\nNaboer og rettighetshavere i omr\u00e5det ble p\u00e5 ordin\u00e6rt vis tilskrevet med varsel om igangsettelse av planarbeid i brev datert 14.01.2015.\n\nInnspillene til varsel om oppstart er listet opp og kommentert i planbeskrivelsen.\n\n**Vurdering**: \nForholdet til overordnet plan (kommunedelplan) \nPlanforslagets arealbruk er i samsvar med gjeldende kommunedelplan.\n\nBebyggelse og utnyttelse \nPlanforslaget legger opp til varierte former for boligbebyggelse i et relativt sentrumsn\u00e6rt omr\u00e5de. Det var ved behandlingen av kommundelplanen en forutsetning for \u00e5 frigi dyrka jord til boligbebyggelse, at omr\u00e5det m\u00e5tte utnyttes h\u00f8yt. Kommuneplanens krav om h\u00f8y utnytting er etter v\u00e5r vurdering videref\u00f8rt p\u00e5 en tilfredsstillende m\u00e5te.\n\nSikkerhet mot jernbanen \nI kommunedelplanen var det satt krav fra Jernbaneverket om at det m\u00e5 p\u00e5 plass en planfri kryssing for minimum gang- og sykkeltrafikk, nedover mot Kausmo og Trones. Jernbaneverket jobber n\u00e5 med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en ny undergang ved Ydsedalen som vil l\u00f8se dette. Inntil dette er p\u00e5 plass, er det viktig at omr\u00e5dereguleringen videref\u00f8rer dette kravet. R\u00e5dmannen vil derfor foresl\u00e5 f\u00f8lgende tilleggspunkt i reguleringsbestemmelsene:\n\nNytt punkt 6 g): \nF\u00f8r ny bebyggelse tas i bruk, skal det v\u00e6re planfri kryssing av jernbanen p\u00e5 vegen nedover mot Kausmo.\n\nForholdet til naturmangfoldloven \nEtter naturmangfoldloven \u00a7 7 skal prinsippene i naturmangfoldloven \u00a7\u00a7 8-12 legges til grunn som retningslinjer ved ut\u00f8ving av offentlig myndighet, og vurderingen og vektleggingen skal framg\u00e5 av vedtaket. Prinsippene skal holdes opp mot forvaltningsm\u00e5lene i \u00a7\u00a7 4 og 5.\n\nUtover det som er opplyst i saken er det ikke kjennskap til eller p\u00e5vist prioriterte, truede eller n\u00e6r truede arter iht. Norsk r\u00f8dliste for arter 2010, og heller ikke utvalgte, truede eller n\u00e6r truede naturtyper iht. Norsk r\u00f8dliste for naturtyper 2011, som vil bli skadelidende som f\u00f8lge av tiltaket. Eksisterende kunnskapsgrunnlag basert p\u00e5 Naturbasen til Milj\u00f8direktoratet og Artsdatabankens artskart samt kommunens egen kjennskap til omr\u00e5det, vurderes som tilstrekkelig i forhold til sakens karakter og evt. risiko for skade p\u00e5 naturmangfold, jf. \u00a7 8. Kommunen har vurdert tiltaket i henhold til prinsippene for offentlig beslutningstaking nedfelt i Naturmangfoldloven (NML) \u00a7\u00a7 8-12 og kommet frem at det her ikke ligger noe til hinder for gjennomf\u00f8ring av tiltaket som planlagt.\n\n**Konklusjon \n**Vedlagte planforslag legger godt til rette for en konsentrert boligbebyggelse p\u00e5 Nestvoldjordet, i tr\u00e5d med f\u00f8ringene i gjeldende kommunedelplan for Verdal byomr\u00e5de.\n\nR\u00e5dmannen foresl\u00e5r derfor at vedlagte planforslag, med foresl\u00e5tte endring, legges ut til offentlig ettersyn. \n\u00a0\n\n-----\n\nPublisert: 14.08.2013 08:00 Sist endret: 11.10.2016 12:21 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4526ec90-375f-4c96-8db5-6b8c06ed2910"} {"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Wild_Life", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:08:28Z", "text": "***Wild Life*** er debutalbumet til Wings, et rockeband som ble dannet av tidligere The Beatles-medlem Paul McCartney og hans kone Linda sommeren 1971.\n\nAllerede i august samme \u00e5r begynte innspillingen av albumet. *Wild Life* ble spilt inn p\u00e5 meget kort tid av den grunn at McCartney mente albumet m\u00e5tte bevare r\u00e5heten og ferskheten som det nye bandet hadde. Albumets to mest kjente sanger er \u00abTomorrow\u00bb, som ble inkludert p\u00e5 *Wingspan: Hits and History*, et samlealbum fra 2001, og \u00abDear Friend\u00bb, som var McCartneys kommentar til hans \u00f8delagte vennskap med John Lennon.\n\nAlbumet kom ut 7. desember 1971 til meget lunkne anmeldelser fra b\u00e5de media og publikum. Wings var et nytt band, og litt av grunnen til at albumet solgte d\u00e5rlig var navnet. Mange var rett og slett ikke klar over at dette var bandet til Paul McCartney. Dette f\u00f8rte til at neste utgivelse ble utgitt som *Paul McCartney & Wings*. Albumet endte sin ferd p\u00e5 albumlistene i USA med en 10.-plass, mens det i England solgte til en 11.-plass.\n\nI 1987 ble albumet utgitt p\u00e5 CD med tre bonusspor. Disse var \u00abOh Woman, Oh Why\u00bb som var B-siden p\u00e5 McCartneys f\u00f8rste singel (A-siden var \u00abAnother Day\u00bb, 1971) etter at The Beatles ble oppl\u00f8st, og begge stykkene fra singelen \u00abMary Had A Little Lamb\u00bb/\u00abLittle Woman Love\u00bb fra 1972.\n\nI 1993 ble *Wild Life* remastret og utgitt p\u00e5 nytt p\u00e5 CD, som en del av *The Paul McCartney Collection*, med singlene \u00abGive Ireland Back To The Irish\u00bb og \u00abMary Had A Little Lamb\u00bb, begge innspilt i 1971, som bonusspor.\n\n*James Paul McCartney (1973)* \u00a0**\u00b7** *Wings Over the World (1979)* \u00a0**\u00b7** *Concert for Kampuchea (1980)* \u00a0**\u00b7** *Rockshow (1980)* \u00a0**\u00b7** *Back To The Egg (1981)* \u00a0**\u00b7** *Give My Regards to Broad Street (1984)* \u00a0**\u00b7** *Get Back (1991)* \u00a0**\u00b7** *Paul Is Live - The New World Tour (1993)* \u00a0**\u00b7** *In The World Tonight (1997)* \u00a0**\u00b7** *Live at the Cavern Club (1999)* \u00a0**\u00b7** *Wingspan (2001)* \u00a0**\u00b7** *Back in the U.S. (2002)* \u00a0**\u00b7** *Paul McCartney in Red Square (2003)* \u00a0**\u00b7** *Between Chaos and Creation (2005)* \u00a0**\u00b7** *Chaos and Creation at Abbey Road (2005)* \u00a0**\u00b7** *The Space Within US (2006)* \u00a0**\u00b7** *The McCartney Years (2007)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90387ab9-6840-49f8-9dd3-d2b5ffc6ecdf"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/moren-sier-hun-ikke-visste-noe/65128244", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00298.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:06:25Z", "text": "\n\n## Moren sier hun ikke visste noe\n\nBodde sammen med datteren som fikk fire barn med faren. - Det var et stort hus.\n\n17\\. september 2009 kl. 11.24\n\n||| (Dagbladet.no): Australia rystes n\u00e5 av sin egen Fritzl-sak.\u00a0 En mann skal ha voldtatt sin egen datter gjennom 30 \u00e5r og fikk fire barn med henne. ** \nMoren til offeret sier imidlertid at hun aldri mistenkte noe,\u00a0 selv om de bodde under samme tak i over ti \u00e5r. Hun forteller at datteren hadde v\u00e6rt sv\u00e6rt vag i svarene p\u00e5 hvem som var faren til barna, if\u00f8lge Melbourne-avisen Herald Sun.**\n\n\\- Hun pleide \u00e5 si noe om at hun hadde v\u00e6rt p\u00e5 en nattklubb og m\u00f8tt en kar, men s\u00e5 ville hun ikke si noe mer, sier moren. Ektemannen beskriver hun som hum\u00f8rsyk og voldelig, men hun mistenke han aldri for seksuelle overgrep.\n\n**Stort hus** \n\\- Vi bodde i et stort hus, s\u00e5 jeg ville ikke visst det. F\u00f8rste gang jeg h\u00f8rte om dette var da de kom og arresterte ham, sier hun.\n\n\\- Han hadde en skarp tunge og var en dranker, hevder hun.\n\nMannen, som n\u00e5 er i 60-\u00e5rene, begynte overgrepene mot datteren p\u00e5 1970-tallet, da hun bare var elleve \u00e5r gammel, if\u00f8lge Herald Sun.\n\nOvergrepene fortsatte de neste 30 \u00e5rene, selv etter at myndighetene ble tipset om hva som foregikk.\n\nDNA-tester etterlater ingen tvil om at mannen er far til datterens fire barn, og politiet har n\u00e5 reist tiltale mot ham. \nAlle de fire barna hadde f\u00f8dselsskader da de kom til verden ved sykehus i Melbourne, og et av barna d\u00f8de.\n\n**Anmeldt i 2005** \nKvinnen anmeldte faren for overgrepene i 2005, men nektet senere \u00e5 samarbeide med etterforskerne av frykt for sin egen sikkerhet. \n** \nAustralske myndigheter har n\u00e5 beordret etterforskning for \u00e5 skaffe seg oversikt over hvor mye offentlige myndigheter visste, og hvorfor ingenting ble gjort tidligere, skriver The Age.**\n\nMediene i Australia trekker ikke uventet en parallell til \u00d8sterrike, der Josef Fritzl tidligere i \u00e5r ble d\u00f8mt til livsvarig fengsel for \u00e5 ha holdt sin egen datter innesperret i en kjeller i 24 \u00e5r og f\u00e5tt sju barn med henne. \n\n - incest\n - krim\n - utenriks\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "428c623f-51b7-43ac-8e73-858ba967ffc8"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/frykter-for-krokodillens-liv/66456804", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:33:37Z", "text": "# Frykter for krokodillens liv\n\nAkvariet utlover 25.000 kroner i dus\u00f8r.\n\n31\\. mars 2008 kl. 13.11\n\n GRO WOLD STR\u00d8MSHEIM OG ARNHILD AASS KRISTIANSEN \n\n(Dagbladet.no): Den meterlange krokodillen \u00abTaggen\u00bb som i g\u00e5r ble meldt stj\u00e5let fra Akvariet i Bergen er fortsatt ikke kommet til rette.\n\nP\u00e5 det illegale markedet kan krokodillen v\u00e6re verdt rundt 50.000 kroner, if\u00f8lge politiet. Men tyvene er avhengig av \u00e5 omsette krokodillen raskt. Den kan nemlig snart d\u00f8.\n\n**-\u00a0 En stresset situasjon kan f\u00f8re til at den kan d\u00f8 i l\u00f8pet av et par dager.\u00a0Selv om de ser t\u00f8ffe ut er krokodiller sarte n\u00e5r det kommer til milj\u00f8krav. De trenger\u00a0ro, varme og et sted \u00e5\u00a0gjemme seg bort. Vi frykter at krokodillen har det ille n\u00e5,\u00a0forteller akvariedirekt\u00f8r Kees Oscar Ekeli til Dagbladet.no.**\n\n## B\u00e5ret ut i bag\n\nPolitiet er i dag i full gang med en rekke unders\u00f8kelser p\u00e5 akvariet. De ber alle som har mulige opplysninger i saken om \u00e5 melde seg. Akvariet har ogs\u00e5 tilbudt 25.000 kroner i dus\u00f8r i h\u00e5p om \u00e5 l\u00f8se saken.\n\nKrokodillen holdt til i et kar i Storsalen i akvariet, og det eneste tegnet til innbrudd var at tyvene hadde brutt opp hengel\u00e5sen p\u00e5 karet. Akvariet sier den kan ha blitt stj\u00e5let allerede fredag, men tyveriet ble ikke oppdaget f\u00f8r s\u00f8ndag formiddag.\n\n**- Trolig har de brutt opp buret like f\u00f8r stengetid fredag, stappet krokodillen i en bag, f\u00f8r de rett og slett ruslet ut med dyret. Det er en sv\u00e6rt tam krokodille s\u00e5 den\u00a0kan ha g\u00e5tt\u00a0bort til dem for \u00e5 f\u00e5 mat, tror akvariedirekt\u00f8ren.**\n\n**Aldri opplevd maken**\n\n\n\nAkvariet i Bergen har aldri opplevd tyveri av denne typen.\n\n**- Vi har sikret utstillingene v\u00e5re slik at dyrene ikke skal v\u00e6re farlige for publikum og slik at publikum ikke skal v\u00e6re til sjenanse for dyrene. Men tyveri og sabotasje har vi ikke tatt h\u00f8yde for, sier Kees Oscar Ekeli.**\u00a0\u00a0\n\nKrokodillen det er snakk om er\u00a0av typen kilhodet dvergkaiman.\n\n\\- Taggen er 70 cm lang og ganske tynn. Han veier bare 1,5 kg og har lange skarpe tenner og et farlig bitt. Utvokst kan den bli opptil 2,5 meter lang,\u00a0forteller Ekeli.\n\nKrokodillen spiser rotter, mus, insekter og fisk, og er ikke regnet som farlig for mennesker. Men if\u00f8lge Ekeli har den tenner nok til \u00e5 kunne bite av et par fingre.\n\nDirekt\u00f8ren mener det er \u00e5penbart at den, eller de, som har stj\u00e5let krokodillen har god kjennskap til reptiler.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "38173eab-6f00-4378-b404-bf20a0758fdc"} {"url": "http://oktober.no/Boeker/Skjoennlitteratur/Oktobers-gjendiktningsserie/Teksturnotater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00182.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:25Z", "text": "# Teksturnotater\n\n## Nakayasu, Sawako (oversatt av Knut Johansen)\n\n*P\u00e5 enhver gitt dag vil det v\u00e6re et uvisst antall mennesker* \n*som vil ha st\u00e5tt i toget i en positur av opprettst\u00e5ende* \n*omfavnelse. Med eller uten deres vitende eller samtykke* \n*blir disse menneskene episentret i den forest\u00e5ende* \n*sammentrykningen. Hvis det ikke er noen slike par,* \n*vil den forest\u00e5ende sammentrykningen bli homogen.* \n*N\u00e5r sammentrykningen endelig finner sted, se til at* \n*kroppene f\u00e5r falle til ro f\u00f8r man m\u00e5ler den resulterende* \n*tettheten. M\u00e5l autentisiteten. M\u00e5l anordningen. Fjern* \n*anordningen.* \n*Kjempen hefter ikke for bortskaffelsen av anordningen.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21db56e7-cbae-4fed-9ab1-7224d8c4d063"} {"url": "https://www.rights.no/2010/11/muslimske-privatskoler-ma-stoppes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:33Z", "text": "# Muslimske privatskoler m\u00e5 stoppes\n\n\n\nEtter at den eneste muslimske privatskolen i Norge ble lagt ned i 2004, grunnet \u00f8konomisk rot og andre uoverensstemmelser, planlegges n\u00e5 oppstart av tre muslimske privatskoler i Oslo. En av disse, Fredsskolen, fikk f\u00f8rst avslag, men s\u00e5 godkjenning. Det islamske skoletilbudet til barna skal v\u00e6re basert p\u00e5 \"autentiske islamske verdier\" der kilden skal v\u00e6re \"Koranen og autentisk l\u00e6re av Mohammed som st\u00f8tter og utdyper den.\" Det heter at p\u00e5 denne m\u00e5ten skal skolen \"unng\u00e5 imamenes egne tolkninger etter beste evne og gardere seg mot ekstreme holdninger.\" Hva dette egentlig betyr, vites ikke, men en ting er jeg sikker p\u00e5: muslimske private grunnskoler vil skape \u00f8kt segregering i samfunnet.\n\n \n\nRita Karlsen\n\nPublisert: 14.11.2010 - 00:00\n\n\n\n**Rita Karlsen, HRS**\n\nInnledningsvis skal jeg ikke legge skjul p\u00e5 at jeg generelt er motstander av private grunnskoler (1.\u201310.trinn) p\u00e5 *religi\u00f8st grunnlag*. Denne motstanden er faglig forankret (jeg er utdannet cand.paed.). N\u00e5r det er sagt, skal jeg innr\u00f8mme at jeg er enda sterkere motstander av private muslimske enn kristne grunnskoler. Ikke bare p\u00e5 et faglig grunnlag, men fordi jeg mener det ogs\u00e5 vil f\u00f8re til enda d\u00e5rligere integreringen av (noen) muslimer i det norske samfunnet \u2013 og f\u00f8re til \u00f8kt segregering og splittelse, b\u00e5de mellom muslimer og ikke-muslimer og innen de muslimske milj\u00f8ene.\n\nLa oss kalle en spade en spade: Vi har s\u00e6rdeles f\u00e5 problemer med integreringen av kristne i Norge. Jo, det finnes noen sm\u00e5, s\u00e6re menigheter rundt omkring i landet, og kanskje spesielt visse steder i landet, men de har liten eller ingen legitimitet og vi har dertil f\u00e5 problemer med \u00e5 kritisere disse i kvasse ordlag om det skulle v\u00e6re n\u00f8dvendig. Det er ogs\u00e5 min p\u00e5stand at ikke er noen h\u00f8y terskel (det tas ikke religi\u00f8se hensyn) for \u00e5 reagere hvis det innen disse menighetene eksempelvis avdekkes overgrep.\n\nMens kristendommen er noe kjent for oss, er islam for mange noe (mer) fremmed. Dette ukjente kan gj\u00f8re oss mer medgj\u00f8rlige. Da tenker jeg spesielt p\u00e5 profesjonelle akt\u00f8rer innen for eksempel utdannings-, helse- og politisektoren, der mange strekker seg langt for \u00e5 forst\u00e5 (mer) f\u00f8r de eventuelt reagerer. \u00c5 ta slike hensyn antar jeg skjer i beste mening (for ikke \u00e5 krenke religionsfriheten).\n\nN\u00e5 tenker du kanskje at jeg er p\u00e5 vei inn i min egen felle; at jeg vil p\u00e5st\u00e5 at vi ikke villet grepet inn overfor et overgrep innen muslimske rekker, mens vi ville gjort det innen kristnes rekker?\n\nDet vil jeg ikke p\u00e5st\u00e5, men jeg vil p\u00e5st\u00e5 at vi ikke n\u00f8dvendigvis kjenner igjen *overgrep* innen islam slik som vi vil det innen kristendommen. Vi blendes av religi\u00f8se hensyn.\n\nFor noen dager siden viet Aftenposten oppmerksomheten til at minst tre grupper jobber med \u00e5 etablere muslimske privatskoler i Oslo. Etter at den private muslimske grunnskolen Urtehagen m\u00e5tte stenge i 2004, har det ikke v\u00e6rt slike skoler i Norge. N\u00e5 jobber alts\u00e5 ikke mindre enn tre muslimske milj\u00f8er med \u00e5 etablere skoler for muslimske barn i Oslo. Den f\u00f8rste, den s\u00e5kalte Fredsskolen, kan \u00e5pne allerede neste h\u00f8st. Godkjenningen av Fredsskolen kommenterte HRS i mai i \u00e5r. Da var det planer om at den skulle starte allerede denne h\u00f8sten, noe de tydeligvis ikke fikk til. Men uansett er det en g\u00e5te for oss at Fredsskolen er godkjent. Som Storhaug kommenterte:\n\nMRL (Menneskerettigheter, Religion og Livssyn, min anm.) \"skal s\u00e6rlig vektlegge komparativ religionsl\u00e6re og menneskerettigheter i islam\", heter det. Skolens form\u00e5l er videre dette:\n\n\"Drive skole for \u00e5 tilby et alternativ til muslimske foreldre i Norge som ut av sin pliktf\u00f8lelse overfor sine barn i forhold til islamsk oppdragelse sender barna til madrassaer i andre land der barna kan risikere \u00e5 f\u00e5 oppl\u00e6ring i radikal eller ekstrem tolkning av Koranen.\"\n\nVidere heter det:\n\n\"Utdannelsen er basert p\u00e5 kilden i Islam som er Koranen og autentisk l\u00e6re av Mohammed som st\u00f8tter og utdyper den. P\u00e5 den m\u00e5ten tar skolen sikte p\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 imamenes egne tolkninger og etter beste evne og gardere seg mot ekstreme retninger.\n\nFredsskolen skal ogs\u00e5 inneha komparativt religionsperspektiv og vil s\u00e6rlig undervise i likeheter mellom ulike religioner.\n\nSkolen vil spesifikt l\u00e6re om menneskerettigheter i Islam (skrivefeil er ikke mine, red.merk.).\"\n\nMen som Storhaug stilte sp\u00f8rsm\u00e5l ved: **Hvilken *islam* skal det undervises i? Og hva menes med *menneskerettigheter i islam*?**\n\nDessuten finner jeg *form\u00e5let* med skolen som avskyelig argumentasjon, ja n\u00e6rmest som en trussel: F\u00e5r ikke vi (eller *jeg*, med henvisning til Hr. Tareg Moazzem) starte denne skolen vil muslimer \u2013 av pliktf\u00f8lelse overfor sine barn i forhold til islams oppdragelse (\\!) \u2013 fortsette \u00e5 sende barna sine til ekstreme skoler (madrassaer) i andre land. Og *der* vet dere, *der* kan de risikere f\u00e5 oppl\u00e6ring i radikal eller ekstrem tolkning av Koranen (\\!).\n\n**Unnskyld meg Hr. Moazzem, hvor var du og dine likemenn da HRS i 2004 avsl\u00f8rte at muslimer i stort monn sender sine barn til ikke helt uskyldige skoler i opprinnelseslandet ????** Denne problematikken har vi siden jobbet med, og det er bare noen uker siden kunnskapsminister Kristin Halvorsen (SV) sto p\u00e5 Stortingets talerstol og sa at dette er \"vanskelig \u00e5 gj\u00f8re noe med\". Men uansett hvor vanskelig det n\u00e5 er, s\u00e5 har likevel hovedfokuset hele tiden v\u00e6rt at problematikken skal dysses ned. Mantraet har v\u00e6rt at dette gjelder \"s\u00e5 f\u00e5\" (og igjen: bevis det\\!), mens n\u00e5 har denne Moazzem frekkhetens n\u00e5degave til \u00e5 benytte denne problematikken som *et form\u00e5l* med sin private muslimske grunnskole\\!\n\n**Beklager; n\u00e5 f\u00e5r det f\\*\\*\\* meg v\u00e6re nok\\!**\n\nKunnskapsminister Halvorsen: Jeg nekter \u00e5 finne meg i dette. Jeg forlanger at ***du*** gj\u00f8r noe med det.\n\n(Og *takk* til Tord Lien, FrP, som sier til NRK at praksisen med \u00e5 sende barna til skole i utlandet, eksemplifisert med Pakistan, burde stoppes uavhengig av etableringen av privatskoler, da en slik praksis ikke er \u00e5 ivareta oppl\u00e6ringsplikten.)\n\nFor hvor er det s\u00e5 blitt av alle de hellige ordene knyttet til det s\u00e5kalte flerkulturelle samfunnet: *Vedvarende kontakt. Gj\u00f8re aktiviteter sammen. L\u00e6rer hverandre \u00e5 kjenne.* Hvordan skal dette ivaretas n\u00e5r muslimer skal sende sine barn i private muslimske grunnskoler for at de samme barna skal ***styrke sin muslimske identitet***??\n\nF\u00f8r hjerteinfarktet tar meg, la oss g\u00e5 tilbake til Aftenpostens artikkel. Der fremkommer det at felles for alle de tre skolene som er under planlegging er at religionsfaget skal ha st\u00f8rre vekt p\u00e5 islam, og at fremmedspr\u00e5kene skal preges av muslimsk tradisjon.\n\n\u00b7 *Fredsskolen:* Er f\u00f8rst i l\u00f8ypa, og har godkjenning fra Utdanningsdirektoratet p\u00e5 plass. Leter n\u00e5 etter egnede lokaler for 200 elever. Tar sikte p\u00e5 \u00e5 \u00e5pne h\u00f8sten 2011. Arabisk som fremmedspr\u00e5k.\n\n\u00b7 *Milj\u00f8et rundt Urtehagen*: Jobber med en ny s\u00f8knad som skal sendes til v\u00e5ren. Skal etter planen ha rundt 200 elever. Arabisk som fremmedspr\u00e5k.\n\n\u00b7 *Mevlana skole*: Foreningen for kulturelt mangfold sendte en s\u00f8knad i v\u00e5r, men den skal n\u00e5 v\u00e6re trukket tilbake. Vil s\u00f8ke p\u00e5 nytt til v\u00e5ren om de f\u00e5r all dokumentasjon p\u00e5 plass. Skal ligge i Alna bydel og ha 150 elever. Barna skal l\u00e6re tyrkisk og/eller arabisk.\n\nAftenposten har videre v\u00e6rt i kontakt med stiftelsen Urtehagen som i dag driver en ett\u00e5rig, yrkesrettet friskole p\u00e5 videreg\u00e5ende niv\u00e5. I \u00e5rets kull er alle de 80 elevene voksne kvinner, langt de fleste med hijab.\n\nAlle Aftenposten snakker med her, vil heller sende barna til en muslimsk privatskole enn til norsk offentlig skole om de f\u00e5r muligheten.\n\n\u2013 F\u00f8rst og fremst fordi jeg selv er muslim. Jeg vil at barna skal l\u00e6re mer om islam, sier seksbarnsmoren Hibak Jama (34), som kommer fra Somalia.\n\nFrdus Abdulla (24) mener at det ikke er noe problem at barna vil miste kontakten med det norske samfunnet om de g\u00e5r p\u00e5 muslimsk skole.\n\n\u2013 Vi bor i Norge og m\u00f8ter uansett naboer og andre nordmenn hele tiden, sier hun.\n\n\u2013 Norske barn kan ogs\u00e5 gjerne g\u00e5 p\u00e5 den muslimske skolen, legger en av kvinnene til.\n\nAt samtlige av kvinnene \u00f8nsker barna p\u00e5 muslimsk privatskole for \u00e5 l\u00e6re mer om islam og at det for dem *ikke* betyr mindre kontakt med det norske samfunnet \u2013 jf. den \"plutselige\" kontakten alle synes \u00e5 ha med naboer og andre nordmenn \"hele tiden\" \u2013 tror jeg med respekt \u00e5 melde ikke et kvidder p\u00e5.\n\nDet er viktigere for disse m\u00f8drene at barna blir *gode muslimer* (i deres fortolkning) enn at de er i et fellesskap i en offentlig grunnskole. At \"norske barn\" ogs\u00e5 kan g\u00e5 p\u00e5 den muslimske skolen fordrer at ogs\u00e5 de skal bli *gode muslimer*, hvilket alts\u00e5 tilsier at det er de *muslimske verdiene* som er rammen for fellesskapet. Nei\\! **Verdifellesskapet** i Norge skal ikke ha muslimske verdier som sin plattform. De grunnleggende verdiene b\u00f8r v\u00e6re *likeverd mellom mennesker, likestilling mellom kj\u00f8nn, religi\u00f8s frihet og ytringsfrihet.* Sett disse verdiene opp mot grunnleggende verdier innen islam og se hva som skjer: De er p\u00e5 *kollisjonskurs*. Verken mer eller mindre.\n\nHva gjelder Urtehagens inntog igjen p\u00e5 grunnskolearenaen, skal det denne gangen frontes av en m\u00f8dregruppe med n\u00e5v\u00e6rende og tidligere elever, som vil st\u00e5 bak s\u00f8knad og organisering, forteller rektor Rawafid Shahad p\u00e5 Urtehagen friskole til Aftenposten.\n\n\u2013 Jeg \u00f8nsker meg en norsk, muslimsk skole, der barna f\u00e5r styrket sin identitet. Vi vil ha mer fokus p\u00e5 oppdragelse og disiplin enn det er i norsk skole, sier Shahad.\n\nHun er opptatt av at skolen ikke skal v\u00e6re styrt av utenlandske imamer, men tilpasset en norsk virkelighet.\n\n\u2013 S\u00e5vidt jeg forst\u00e5r, vil alle fag stort sett bli de samme som i norsk skole, bortsett fra livssynsfaget, som blir erstattet av islam. I tillegg vil det bli undervist i arabisk i stedet for tysk og fransk, sier Trond Ali Linstad, som er styreleder for stiftelsen Urtehagen.\n\nDet kan stilles sp\u00f8rsm\u00e5l ved hva som menes med \u00e5 vektlegge tilpasning til \"norsk virkelighet\" n\u00e5r det som faktisk vektlegges er islam, oppdragelse og disiplin samt styrking av barns identitet. Ville det v\u00e6re galt av meg \u00e5 oppfatte dette til at gjennom streng disiplin skal barna l\u00e6re \u00e5 bli \"gode muslimer\"? Det vil si at barnas *identitet* f\u00f8rst og fremst er at de er muslimer. Derutover vil jeg anta at arabisk skal vektlegges fordi koranens tekster skal kunne leses p\u00e5 originalspr\u00e5ket. Da vil jeg gjerne vite hva med dette som er tilpasningen til norsk virkelighet?\n\nShahad mener ikke at muslimske skoler hemmer integreringen Norge:\n\n\u2013 Kvinnene som g\u00e5r her, ville ikke klart \u00e5 begynne p\u00e5 vanlig norsk skole. Det at de g\u00e5r her, gj\u00f8r at de l\u00e6rer norsk, blir bedre kvalifisert for jobb og integrerer seg i det norske samfunn. De blir forbilder for sine barn, sier rektoren.\n\nMen det er da ingen som har ropt opp heller fordi at Urtehagen bedriver skole for *voksne kvinner*. Og det til tross for at jeg slett ikke er sikker p\u00e5 at disse kvinnene bare har godt av dette muslimske fellesskapet. Men det vi snakker n\u00e5 om er *barn*, og det er noe helt annet.\n\nTrond Ali Linstad mener at en muslimsk grunnskole kan bidra positivt til integreringen:\n\n\u2013 Hvis barnas bakgrunn og identitet blir styrket og verdsatt, er det lettere for dem \u00e5 m\u00f8te storsamfunnet p\u00e5 en god m\u00e5te. Hvis ikke kan det skapes frustrasjoner og uro. Barna kan havne i gatene og p\u00e5 Oslo City, sier Linstad.\n\nHva er det Linstad her egentlig indikerer med *hvis* \"barnas bakgrunn og identitet blir styrket og verdsatt\"? At barns bakgrunn og identitet ikke blir verdsatt i norsk grunnskole? Det er i s\u00e5 fall en dr\u00f8y p\u00e5stand. Linstad kunne kanskje heller bare sagt det rett ut (han har jo ellers v\u00e6rt klar i talen, ikke minst hva gjaldt hans muslimske manifest): Han mener at barn med muslimske foreldre m\u00e5 p\u00e5se at barnas muslimske identitet blir styrket (innenfor *hans* fortolkning av islam?).\n\nFor \u00f8vrig pr\u00f8vde Linstad \u00e5 starte en privat muslimsk grunnskole i Drammen i 2005. Opprettelsen ble f\u00f8rst godkjent, deretter stoppet. Det skal Drammen v\u00e6re glad for.\n\nN\u00e5r det gjelder Fredsskolen og Mevlana vil ingen av kontaktpersonene for disse skolene gi noe intervju til Aftenposten. \"Men de har svart kortfattet p\u00e5 e-post,\" skriver Aftenposten.\n\nKontaktpersonen for Fredsskolen, Tareg Moazzem, er en ukjent person for Norge. Han er f\u00f8dt i 1975, bosatt p\u00e5 L\u00f8renskog og driver to renholdsfirmaer (Real Clean Consulting og Rene Barnehager). Tross iherdige fors\u00f8k finner jeg ikke noe om hans eventuelle utdanningsbakgrunn (som heller ikke kommer fram i s\u00f8knaden, der det viser seg at Moazzem er styreleder, men det sies intet mer om styret og eventuelle andre personer i tilknytning til Fredsskolen).\n\nMevalans kontaktperson oppgis i Aftenposten \u00e5 v\u00e6re Ali Karaboga. Det kan i s\u00e5 fall v\u00e6re den samme Karaboga som sitter i (bydel) Alna internasjonale r\u00e5d, men ellers finner jeg ikke s\u00e5 mye ut om han heller. Jeg finner heller ikke at Karaboga har noen tilknytning til Foreningen For Kulturelt Mangfold (der for \u00f8vrig hjemmesiden deres er ute av drift), som oppgis \u00e5 ha en ansatt og der kontaktpersonen er Deepika Rai Caudhary. Aftenposten skriver om Mevalans s\u00f8knad:\n\nS\u00f8knaden fra Mevlana er p\u00e5 flere punkter en mer eller mindre ordrett kopi av den godkjente s\u00f8knaden fra Fredsskolen. Begge skolene skriver at de er \u00abgrunnskoler basert p\u00e5 muslimsk tro og l\u00e6re\u00bb, og at \u00abutdannelsen er basert p\u00e5 kilden i islam som er (\u2026) Koranen og autentisk l\u00e6re av Mohammed\u00bb.\n\nDe to skolene skriver videre at de vil v\u00e6re et alternativ for muslimske foreldre som ellers sender sine barn til madrassaer i utlandet, der barna risikerer \u00e5 f\u00e5 oppl\u00e6ring i ekstrem tolkning av Koranen.\n\nJeg trodde, i min naivitet \u2013 innr\u00f8mmer det \u2013 at nettopp *form\u00e5let* med Fredsskolen var noe av grunnen til at skolen f\u00f8rst fikk avslag.\n\nEtter Aftenposten oppslag kontaktet jeg dermed Utdanningsdirektoratet og s\u00f8kte om innsyn i sakens dokumenter. Det ble sv\u00e6rt raskt ekspedert \u2013 bare for senere \u00e5 oppdage at jeg slett ikke hadde f\u00e5tt alle dokumentene. Men da var klokken allerede tikket inn i helg, s\u00e5 alt jeg kan si n\u00e5 er at siste ord i denne saken er ikke sagt.\n\nJeg vil til bunns i hva Fredsskolen st\u00e5r for, og om avgj\u00f8rende myndigheter (direktoratet og departementet) faktisk vet hva det har gitt sin godkjenning til.\n\n\n\nRita Karlsen\n\nRita Karlsen er daglig leder i HRS. Hun er bl.a. utdannet cand.paed. fra UiO og har arbeidserfaring som f.eks. forsker p\u00e5 NIFU og metoder\u00e5dgiver i Riksrevisjonens forvaltningsrevisjonsavdeling. Karlsen har ogs\u00e5 administrativ erfaring, blant annet relatert til prosjektledelse, budsjett og regnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6229e2b1-5fdc-4912-ad82-3718e682d0ce"} {"url": "http://docplayer.me/395961-Skjult-arbeid-blant-ansatte-i-finansbransjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00247.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:17:05Z", "text": "# Skjult arbeid blant ansatte i finansbransjen\n\n\n\n3 3 1.0 Innledning Denne sluttrapporten oppsummerer dataanalyser basert p\u00e5 en unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av Handelsh\u00f8yskolen BI, v/robert Buch, Anders Dysvik, og B\u00e5rd Kuvaas, p\u00e5 oppdrag fra Finansforbundet. Denne rapporten reiser, og fors\u00f8ker \u00e5 besvare, f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvor utbredt er skjult arbeid blant finansansatte? Hvilke forhold har sammenheng med omfanget av skjult arbeid? Finnes det noen sammenheng mellom skjult arbeid og mulige utfall som utbrenthet, jobb/familie-konflikt og intensjonen om \u00e5 slutte i jobben? I s\u00e5 fall, under hvilke betingelser er disse sammenhengene sterkest? Med skjult arbeid menes her arbeid utenfor normal arbeidstid/hjemmefra som ikke registreres og som det ikke kompenseres for (i form av for eksempel avspasering og/eller overtidsbetaling). Eksempler p\u00e5 dette kan v\u00e6re det \u00e5 besvare jobbtelefoner eller arbeidsrelatert e-post utenfor arbeidstiden. Videre begrenser denne rapporten seg til analyser av skjult arbeid blant ansatte i finansbransjen med krav p\u00e5 overtidsbetaling i sin n\u00e5v\u00e6rende arbeidstidsavtale. I den f\u00f8rste delen av rapporten presenteres deskriptive data om respondentene, samt deskriptive data om utbredelsen av skjult arbeid blant finansansatte. Dernest presenteres analyser av potensielle \u00e5rsaker til omfanget av skjult arbeid, samt potensielle konsekvenser av skjult arbeid. Deretter presenteres forhold som kan p\u00e5virke de mulige negative virkningene av skjult arbeid. Avslutningsvis presenteres en oppsummering av funnene.\n\n\n\n4 4 2.0 Beskrivelse av utvalg og prosedyre 2.1 Utvalg og prosedyre Unders\u00f8kelsen ble sendt til gyldige e-postadresser p\u00e5 bakgrunn av medlemsliste mottatt fra Finansforbundet. Unders\u00f8kelsen ble sendt ut i to runder med 3 ukers mellomrom for \u00e5 unng\u00e5 at respondentenes svar p\u00e5 deler av unders\u00f8kelsen ville farge deres svar p\u00e5 andre deler av den (Podsakoff, MacKenzie, Lee, & Podsakoff, 2003). P\u00e5 Tid 1 besvarte 6571 medlemmer unders\u00f8kelsen, noe som tilsvarer en responsrate p\u00e5 28.7%. Av disse besvarte 4518 medlemmer (68.8%) ogs\u00e5 unders\u00f8kelsens andre del p\u00e5 Tid 2. I tillegg var det 1652 medlemmer (7.2%) som startet p\u00e5 unders\u00f8kelsen uten \u00e5 fullf\u00f8re. Deltakerne brukte i gjennomsnitt 36 minutter p\u00e5 \u00e5 besvare unders\u00f8kelsens f\u00f8rste del (Tid 1), og i gjennomsnitt 14 minutter p\u00e5 \u00e5 besvare unders\u00f8kelsens andre del (Tid 2). Respondentene besto av 57.2% kvinner og 42.4 % menn (0.4% ukjent). De hadde en gjennomsnittsalder p\u00e5 48.4 \u00e5r, og hadde i gjennomsnitt arbeidet 12.8 \u00e5r i stillingskategorier som Finansmegler (0.7%), Salgsrepresentant (2%), Systemutvikler/programmerer (2.9%), Forsikringskonsulent (6.3%), Kontormedarbeider (7.7 %), Bedriftsr\u00e5dgiver,-konsulent (8.5%), Fullmektig/saksbehandler (12.1%), R\u00e5dgiver (15.3%), Kundeansvarlig,-r\u00e5dgiver (24.5%) og Annet (19.9%). De fleste av respondentene var fast ansatt (97.6%) og arbeidet i bank- (68.3%) eller forsikringsbransjen (24.5%). Kun et f\u00e5tall av respondentene var ledere (11.4%) eller ledere med personalansvar (8.2%). 2.2 Test av utvalgets potensielle skjevhet Respondentene som fullf\u00f8rte unders\u00f8kelsen p\u00e5 Tid 1 oppga at de arbeidet (i gjennomsnitt) 3.15 timer ubetalt i forrige uke. Respondentene som startet p\u00e5, men ikke fullf\u00f8rte unders\u00f8kelsen p\u00e5 Tid 1 oppga at de arbeidet i gjennomsnitt 3.16 timer forrige uke. Forskjellen mellom de som fullf\u00f8rte unders\u00f8kelsen og de som ikke fullf\u00f8rte unders\u00f8kelsen var alts\u00e5 liten og ikke statistisk signifikant 1 (p =.97). Fordi de som starter p\u00e5 en unders\u00f8kelse uten \u00e5 fullf\u00f8re mest sannsynlig 1 Resultatene av en statistisk analyse vil alltid v\u00e6re noe usikre; beregning av statistisk signifikans avdekker hvor sikre eller usikre resultatene er. H\u00f8y p-verdi tilsvarer lav signifikans og indikerer at et resultat mest sannsynlig har oppst\u00e5tt tilfeldig.\n\n som startet p\u00e5 unders\u00f8kelsen uten \u00e5 fullf\u00f8re.\")\n\n5 deler likhetstrekk med de som valgte ikke \u00e5 besvare unders\u00f8kelsen i det hele tatt kan vi anta at utvalget ikke er spesielt skjevt (Armstrong & Overton, 1977) M\u00e5leinstrumenter Med f\u00e5 unntak er alle sp\u00f8rsm\u00e5lene stilt b\u00e5de p\u00e5 Tid 1 og Tid 2 ved bruk av validerte forskningsbaserte m\u00e5leinstrumenter. Vi kan alts\u00e5 v\u00e6re forholdsvis trygge p\u00e5 at sp\u00f8rsm\u00e5lene fanger opp det de er ment \u00e5 m\u00e5le. Eksempelvis bruker vi Shiroms (1989) skala for \u00e5 m\u00e5le utbrenthet, og Gutek, Searle og Klepa s (1991) skala for \u00e5 m\u00e5le jobb/famile-konflikt, hvor sistnevnte kan skilte med \u00e5 ha blitt sitert i over 800 publiserte forskningsartikler. For \u00e5 m\u00e5le skjult arbeid har vi utviklet en skala best\u00e5ende av 9 sp\u00f8rsm\u00e5l for akkurat denne unders\u00f8kelsen. Denne viser seg \u00e5 ha gode psykometriske egenskaper og presenteres i mer detalj p\u00e5 side I tillegg til \u00e5 m\u00e5le omfanget av skjult arbeid ved bruk av denne skalaen spurte vi respondentene om a) omtrent hvor mange timer arbeidet du ubetalt forrige uke? og b) alt i alt, omtrent hvor mange timer ansl\u00e5r du at du jobber ekstra utenfor normal arbeidstid/hjemmefra uten at dette kompenseres for l\u00f8pet av en uke? 3.0 Omfanget av skjult arbeid blant finansansatte Hvis man kun ser p\u00e5 de 4796 respondentene som har krav p\u00e5 overtidsbetaling i sin n\u00e5v\u00e6rende arbeidstidsavtale (73 % av respondentene), oppga de at de arbeidet omtrent 2.41 timer ubetalt forrige uke. Skiller man videre p\u00e5 bransje s\u00e5 er snittet er noe h\u00f8yere innen forsikring (2.5 timer) enn i bank (2.4 timer), men forskjellen er ikke statistisk signifikant (p =.93) og er derfor mest sannsynlig tilfeldig. Det var heller ingen signifikante forskjeller i gjennomsnittlig timer ubetalt forrige uke mellom forskjellige stillingskategorier. 2 Derimot, p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let Alt i alt, omtrent hvor mange timer ansl\u00e5r du at du jobber ekstra utenfor normal arbeidstid/hjemmefra uten at dette kompenseres for i l\u00f8pet av en uke?, finner vi at gjennomsnittlig antall timer skjult arbeid i l\u00f8pet av en uke er signifikant (p \\<.05) h\u00f8yere i bank (1.05 timer) enn i forsikring (0.87 timer). Videre, hvis vi skiller p\u00e5 stillingskategori ser det ut til at gjennomsnittlig antall timer skjult arbeid i l\u00f8pet 2 Det b\u00f8r nevnes at den bestemte referanseuken vi ba respondentene ta stilling til inneholdt en fridag.\n\n skala for \u00e5 m\u00e5le utbrenthet, og Gutek, Searle og Klepa s (1991) skala for \u00e5 m\u00e5le jobb/famile-konflikt, hvor sistnevnte kan skilte med \u00e5 ha blitt sitert i over 800\")\n\n6 av en uke er h\u00f8yest blant salgsrepresentanter (1.89 timer) og lavest blant fullmektige/saksbehandlere (0.49 timer). Se Figur 1. 6 Figur Kj\u00f8nnsforskjeller i omfanget av skjult arbeid P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let Omtrent hvor mange timer arbeidet du ubetalt forrige uke? var det ingen signifikante (p =.53) forskjeller mellom menn (2.49 timer) og kvinner (2.35 timer). Derimot, p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let: Alt i alt, omtrent hvor mange timer ansl\u00e5r du at du jobber ekstra utenfor normal arbeidstid/hjemmefra uten at dette kompenseres for i l\u00f8pet av en uke? S\u00e5 ser vi et signifikant (p \\<.05) h\u00f8yere timeantall hos menn (1.38 timer) enn kvinner (0.79 timer). En mulig forklaring p\u00e5 hvorfor de to sp\u00f8rsm\u00e5lene gir forskjellige resultater kan v\u00e6re at tilfeldighetene spiller en st\u00f8rre rolle n\u00e5r det gjelder omfanget av skjult arbeid forrige uke - slik at de mer systematiske forskjellene over tid kommer bedre frem i det mer generelle sp\u00f8rsm\u00e5let som g\u00e5r p\u00e5 omfanget av skjult arbeid alt i alt. Hvis dette stemmer er sistnevnte et mer valid/gyldig m\u00e5l p\u00e5 skjult arbeid. 3.2 Omfanget av skjult arbeid sett i sammenheng med utdannelse og l\u00f8nnsniv\u00e5 N\u00e5r vi unders\u00f8ker resultatene for ulike l\u00f8nnsniv\u00e5er finner vi en tendens til at omfanget av skjult arbeid \u00f8ker med h\u00f8yere l\u00f8nn. N\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5let som g\u00e5r p\u00e5 antall timer skjult arbeid forrige uke var timeantallet h\u00f8yest (3.45 timer) blant gruppen som med en \u00e5rlig l\u00f8nnsinntekt p\u00e5\n\n\n\n7 kr. N\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5let om omtrent hvor mange timer de jobbet skjult i l\u00f8pet av en uke var det de med inntekt over kr som rapporterte h\u00f8yest timeantall (2.52 timer). Se Figur 2 for detaljert oversikt over timer skjult arbeid fordelt p\u00e5 l\u00f8nnsniv\u00e5. Figur 2 N\u00e5r vi unders\u00f8ker utdannelsesniv\u00e5 finner vi en tendens til at omfanget av skjult arbeid er st\u00f8rre jo h\u00f8yere utdannelse respondentene har spesielt dersom vi ser p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let Alt i alt, omtrent hvor mange timer ansl\u00e5r du at du jobber ekstra utenfor normal arbeidstid/hjemmefra uten at dette kompenseres for i l\u00f8pet av en uke? (se Figur 3)\n\n\n\n8 8 Figur 3 Figur 4 Tendensen er imidlertid ikke like klar n\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5let som g\u00e5r p\u00e5 antall timer ubetalt forrige uke (se Figur 4). 3.3 En skala for \u00e5 m\u00e5le skjult arbeid For \u00e5 m\u00e5le utbredelsen av skjult arbeid p\u00e5 en mer presis m\u00e5te utarbeidet vi en skala best\u00e5ende av 9 sp\u00f8rsm\u00e5l. Et eksempel p\u00e5 ett av sp\u00f8rsm\u00e5lene vi brukte er: Hvor ofte leser du arbeidsrelatert e- post utenfor arbeidstiden uten at dette kompenseres i form av avspasering og/eller overtidsbetaling? En eksplorerende faktoranalyse (principal axis factoring med promaxrotasjon) utf\u00f8rt p\u00e5 denne skalaen (N = 4796) viste at alle sp\u00f8rsm\u00e5lene ladet p\u00e5 samme faktor, og\n\n utf\u00f8rt p\u00e5 denne skalaen (N = 4796) viste at alle sp\u00f8rsm\u00e5lene ladet p\u00e5 samme\")\n\n9 9 at alle faktorladningene var p\u00e5 over.50. Dette er en god indikasjon p\u00e5 at alle sp\u00f8rsm\u00e5lene m\u00e5lte det samme (alts\u00e5 skjult arbeid). Videre hadde skalaen en reliabilitetskoeffisient p\u00e5 \u03b1 =.89, som er godt over det anbefalte minimumskriteriet p\u00e5 \u03b1 =.70 (Nunnally & Bernstein, 1994). Dette betyr at skalaen ogs\u00e5 er reliabel, i den forstand at den m\u00e5ler det samme p\u00e5 tvers av respondenter og til ulike tider. Skalaen presenteres i Tabell 1. I samme tabell kan det v\u00e6re verdt \u00e5 merke seg at 28.6% rapporterer at de leser arbeidsrelatert e- post utenfor arbeidstiden uten at dette kompenseres i form av avspasering og/eller overtidsbetaling noen ganger i uken eller oftere. Nesten 10% av respondentene oppga at de gjorde dette de fleste hverdager i uken og av og til i helgen. Interessant er det ogs\u00e5 at 45.6% av respondentene rapporterte at de (noen ganger i m\u00e5neden eller oftere) opplever det som vanskelig \u00e5 m\u00f8te prestasjonskravene uten \u00e5 m\u00e5tte jobbe ekstra utover l\u00f8nnet arbeidstid (se Tabell 1 p\u00e5 neste side for flere detaljer).\n\n\n\n\n\n11 Potensielle \u00e5rsaker til skjult arbeid Skjult arbeid ser alts\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re utbredt blant finansansatte. I den forbindelse er det viktig \u00e5 kartlegge potensielle forl\u00f8pere til utbredelsen av skjult arbeid. Nettopp derfor har vi ogs\u00e5 bedt respondentene ta stilling til sp\u00f8rsm\u00e5l som m\u00e5ler blant annet motivasjon, jobbusikkerhet, og l\u00e6ringstrykk. En regresjonsanalyse med skjult arbeid-skalaen (presentert over) som avhengig variabel avsl\u00f8rer noen potensielle forl\u00f8pere til omfanget av skjult arbeid blant finansansatte (se Tabell 2). Som man kan se i Tabell 2 forklarer kj\u00f8nn, alder, utdannelse, l\u00f8nnsniv\u00e5, ansiennitet, jobbusikkerhet, l\u00e6ringstrykk. indre motivasjon og jobbfrihet til \u00e5 bestemme n\u00e5r og hvor en kan arbeide 19 % av variasjonen i skjult arbeid. Disse sammenhengene presenteres i mer detalj under. Merk imidlertid at man ikke kan trekke konklusjoner om kausalitet (hva som er \u00e5rsak og virkning) ut fra korrelasjonsdesign (Shadish, Cook, & Campbell, 2001). Tabell 2. Potensielle forl\u00f8pere til skjult arbeid Prediktorer Skjult arbeid Kj\u00f8nn.10\\*\\*\\* Alder -.15\\*\\*\\* Utdannelse.11\\*\\*\\* L\u00f8nnsniv\u00e5.23\\*\\*\\* Ansiennitet.02 Jobbusikkerhet.16\\*\\*\\* L\u00e6ringstrykk.06\\*\\*\\* Indre motivasjon.10\\*\\*\\* Jobbfrihet med hensyn til n\u00e5r og hvor en kan jobbe.12\\*\\*\\* R 2.19 N = \\* p \\<.05; \\*\\* p \\<.01; \\*\\*\\* p \\< Jobbusikkerhet Regresjonsanalysen presentert i Tabell 2 viser at forekomsten av skjult arbeid er h\u00f8yere blant deltakerne i v\u00e5r unders\u00f8kelse som opplever h\u00f8yere grad av jobbusikkerhet (\u03b2 =.16, p \\<.001).\n\n som avhengig variabel avsl\u00f8rer noen potensielle forl\u00f8pere til omfanget av skjult arbeid blant finansansatte (se Tabell 2).\")\n\n12 Med andre ord ser det ut til at ansatte jobber mer skjult jo mer de f\u00f8ler seg utrygge med tanke p\u00e5 hvorvidt de vil ha en jobb i fremtiden, og jo mer de bekymrer seg over \u00e5 miste jobben Jobbfrihet til \u00e5 bestemme hvor og n\u00e5r en skal arbeide Resultatene antyder ogs\u00e5 at jobbfrihet - friheten til \u00e5 selv bestemme hvor og n\u00e5r en skal arbeide - er signifikant relatert til skjult arbeid (\u03b2 =.12, p \\<.001). Dette antyder forekomsten av arbeid som ikke kompenseres for (skjult arbeid) er h\u00f8yere blant ansatte som selv har friheten til \u00e5 bestemme hvor og n\u00e5r de skal arbeide. 4.3 Indre motivasjon Indre motivasjon er ogs\u00e5 signifikant relatert til skjult arbeid i v\u00e5re analyser (\u03b2 =.10, p \\<.001). Dette antyder at ansatte som er indre motiverte - som gjennomf\u00f8rer arbeidet for sin egen skyld, for \u00e5 oppleve den tilfredsstillelse og glede som ligger i arbeidet (Deci, Connell, & Ryan, 1989; Vallerand, 1997) - i st\u00f8rre grad jobber ekstra uten noen form for kompensasjon (skjult). 4.4 L\u00e6ringstrykk Resultatene viser ogs\u00e5 en signifikant sammenheng mellom l\u00e6ringstrykk og skjult arbeid (\u03b2 =.06, p \\<.001), selv kontrollert for kj\u00f8nn, alder, utdannelse, l\u00f8nnsniv\u00e5, ansiennitet, indre motivasjon, jobbfrihet og jobbusikkerhet. Med andre ord ser skjult arbeid ut til \u00e5 ogs\u00e5 ha en sammenheng med omfattende og kontinuerlig oppl\u00e6ring og utvikling (alts\u00e5 \"l\u00e6ringstrykk\"; Kuvaas, Buch, & Dysvik, 2012). Det b\u00f8r imidlertid nevnes at selv om sammenhengen er statistisk signifikant (p \\<.05), er den s\u00e5pass svak (\u03b2 =.06) at den ikke n\u00f8dvendigvis er av praktisk signifikans. Derimot antyder tidligere forskning at l\u00e6ringstrykk ogs\u00e5 kan ha sammenhenger med utfall via \u00f8kt indre motivasjon (Kuvaas, et al., 2012), slik at den lave sammenhengen presentert her ikke n\u00f8dvendigvis representerer det fulle og hele bildet. 4.5 Kj\u00f8nn, alder, utdannelse og l\u00f8nnsniv\u00e5 Utbredelsen av skjult arbeid ser ogs\u00e5 ut til \u00e5 ha en sammenheng med kj\u00f8nn (\u03b2 =.10, p \\<.001), alder, (\u03b2 = -.15, p \\<.001), utdannelse (\u03b2 =.11, p \\<.001), og l\u00f8nnsniv\u00e5 (\u03b2 =.23, p \\<.001). Mer\n.\")\n\n13 13 spesifikt ser omfanget av skjult arbeid ut til \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rst blant yngre menn, med h\u00f8yere l\u00f8nnsniv\u00e5, og med h\u00f8yere utdannelse. Disse funnene underst\u00f8tter ogs\u00e5 de deskriptive tendensene presentert p\u00e5 side 6-8 i denne rapporten. 4.6 Ansiennitet Teoretisk kan man tenke seg at ansatte jobber mer skjult i starten av et arbeidsforhold. Resultatene viser derimot ingen sammenheng mellom ansiennitet og skjult arbeid. Det ser dermed ut til at det er andre grunner til at ansatte jobber skjult enn ansiennitet i seg selv (eks. jobbfrihet, indre motivasjon, l\u00e6ringstrykk, opplevd jobbusikkerhet, l\u00f8nnsniv\u00e5, utdannelse). 4.7 Avspasering P\u00e5 oppfordring fra Finansforbundet unders\u00f8kte vi ogs\u00e5 hvorvidt vi kunne finne st\u00f8tte for en mulig sammenheng mellom avspasering og skjult arbeid. Alt i alt fant vi ikke s\u00e6rlig st\u00f8tte for at avspasering er relatert til skjult arbeid, selv om resultatene antydet en meget svak sammenheng (korrelasjon r =.05, p \\<.05) mellom antall timer avspasering og antall timer oppgitt p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let Alt i alt, omtrent hvor mange timer ansl\u00e5r du at du jobber ekstra utenfor normal arbeidstid/hjemmefra uten at dette kompenseres for i l\u00f8pet av en uke? 5.0 Resultater av skjult arbeid Siden skjult arbeid viser seg \u00e5 v\u00e6re utbredt blant finansansatte er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 kartlegge hvilke konsekvenser dette kan ha. For \u00e5 kartlegge resultater av skjult arbeid har vi ogs\u00e5 sett svarene til respondentene i sammenheng med potensielle utfall som utbrenthet, sykefrav\u00e6r, motivasjon, og \u00f8nske om \u00e5 slutte i jobben. 5.1 Utbrenthet Resultatene presentert i Tabell 3 antyder en signifikant relasjon mellom skjult arbeid og utbrenthet (\u03b2 =.18, p \\<.001), noe som tyder p\u00e5 jo \u00f8kt forekomst av skjult arbeid, desto st\u00f8rre sannsynlighet for \u00e5 oppleve symptomer p\u00e5 utbrenthet. Med andre ord, jo mer ansatte jobber ekstra uten at dette kompenseres for, dess mer sannsynlig er det at de f\u00f8ler seg trette, oppgitt,\n\n.\")\n\n14 tappet for energi, har vanskeligheter med \u00e5 konsentrere seg, ikke klarer \u00e5 tenke klart, og ikke klarer \u00e5 engasjere seg f\u00f8lelsesmessig i kollegaer og kunder (alts\u00e5 utbrente). 14 Tabell 3. Skjult arbeid og potensielle utfall Utbrenthet Jobb/familie-konflikt Turnoverintensjon Kontrollvariabler Kj\u00f8nn -.08\\*\\*\\* -.09\\*\\*\\*.04\\* Alder -.08\\*\\*\\* \\*\\*\\* Utdannelse.00.04\\*.09\\*\\*\\* L\u00f8nnsniv\u00e5 -.09\\*\\*\\* -.04\\* -.07\\*\\*\\* Ansiennitet.03.07\\*\\*\\*.01 Prediktor Skjult arbeid.18\\*\\*\\*.39\\*\\*\\*.13\\*\\*\\* R N = \\* p \\<.05; \\*\\* p \\<.01; \\*\\*\\* p \\< Jobb/familie-konflikt Resultatene antyder ogs\u00e5 en relativt sterk positiv sammenheng mellom skjult arbeid og jobb/familie-konflikt (\u03b2 =.38, p \\<.001). Dette betyr at jo mer ansatte jobber skjult, dess h\u00f8yere er sannsynligheten for at de opplever at dette g\u00e5r utover familie, venner, og personlige interesser. 5.3 Intensjon om \u00e5 slutte i jobben Vi ser ogs\u00e5 ut fra Tabell 3 at det er en signifikant sammenheng mellom skjult arbeid og turnoverintensjon (\u03b2 =.13, p \\<.001). Dette betyr at ansatte som jobber mye skjult i st\u00f8rre grad har en intensjon om \u00e5 slutte i jobben. Tidligere forskning har i denne forbindelse vist at ansatte med turnoverintensjon ogs\u00e5 har en tendens til faktisk \u00e5 forlate organisasjonen (Griffeth, Hom, & Gaertner, 2000).\n\n.\")\n\n15 Transaksjonelle psykologiske kontraktsbrudd Hvis det er et avvik mellom hva de ansatte opplever at de har blitt lovet og det som faktisk leveres av bedriften, kan de komme til \u00e5 oppfatte at deres psykologiske kontrakt med bedriften er brutt (Montes & Irving, 2008). Dette forskningsfeltet skiller ofte mellom transaksjonelle psykologiske kontrakter (TPK) og relasjonelle psykologiske kontrakter (RPK). F\u00f8rstnevnte omhandler i hvilken grad den ansatte opplever at l\u00f8fter om rettferdig l\u00f8nn, ansattgoder og liknende er oppfylt, mens sistnevnte omhandler i hvilken grad den ansatte opplever at l\u00f8fter om n\u00f8dvendige trening og utviklingstiltak, st\u00f8tte n\u00e5r de trenger det og liknende (Montes & Irving, 2008). En faktoranalyse vi utf\u00f8rte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene som m\u00e5ler psykologisk kontraktsbrudd st\u00f8tter skillet mellom relasjonelle og transaksjonelle psykologiske kontrakter ogs\u00e5 blant finansansatte. Teoretisk kan det v\u00e6re slik at, jo mer ansatte jobber skjult, dess mindre opplever de at bedriften har oppfylt deres transaksjonelle psykologiske kontrakt. Vi kj\u00f8rte derfor en supplerende regresjonsanalyse med TPK som avhengig variabel. Resultatene av denne regresjonsanalysen antyder at selv kontrollert for kj\u00f8nn, alder, utdannelse, l\u00f8nnsniv\u00e5 og ansiennitet, er det en signifikant positiv relasjon mellom skjult arbeid og opplevd brudd p\u00e5 den transaksjonelle psykologiske kontrakten (\u03b2 =.18, p \\<.001). Med andre ord, jo mer ansatte rapporterer at de besvarer e-post, tar telefoner uten for arbeidstid og liknende, uten at det kompenseres for (de 9 sp\u00f8rsm\u00e5lene som g\u00e5r p\u00e5 skjult arbeid), dess mer opplever de at bedriften har brutt l\u00f8fter som g\u00e5r p\u00e5: Rettferdig l\u00f8nn sammenliknet med de som gj\u00f8r liknende arbeid i andre bedrifter Ansattgoder som er rettferdig sammenliknet med hva andre ansatte som gj\u00f8r tilsvarende arbeid andre bedrifter f\u00e5r L\u00f8nn i samsvar med ansvaret de innehar i sin jobb L\u00f8nns\u00f8kninger for \u00e5 vedlikeholde n\u00e5v\u00e6rende levestandard Tidligere forskning antyder videre at slike opplevde psykologiske kontraktsbrudd kan ha negative konsekvenser som redusert organisasjonsforpliktelse, lavere jobbprestasjon, og mindre hjelpeatferd i bedriften (e.g. Coyle-Shapiro & Kessler, 2000; Suazo & Stone-Romero, 2011; Zhao, Wayne, Glibkowski, & Bravo, 2007).\n\n\n\n.\")\n\n17 17 Dette betyr at 1) ansatte som jobber mye skjult ikke n\u00f8dvendigvis har intensjoner om \u00e5 slutte i jobben sin, s\u00e5 fremt de ikke opplever at bedriften samtidig bryter implisitte l\u00f8fter om l\u00f8nn og ansattgoder (den transaksjonelle psykologiske kontrakten), og 2) at ansatte som jobber mye skjult og samtidig opplever at de ikke f\u00e5r rettferdig l\u00f8nn og ansattgoder, har h\u00f8yere intensjoner om \u00e5 slutte i jobben sin jo mer de jobber skjult. Kanskje er det alts\u00e5 slik at skjult arbeid oppleves som ekstra ille for ansatte som i tillegg opplever ekstraarbeidet som urettferdig. 6.2 Jobbfrihet til \u00e5 bestemme hvor og n\u00e5r en skal arbeide som en buffer? Selv om resultatene (presentert i kap 4.2) viser at jobbfrihet - friheten til \u00e5 selv bestemme hvor og n\u00e5r en skal arbeide - er signifikant relatert til skjult arbeid, kan det ogs\u00e5 v\u00e6re slik at virkningene av skjult arbeid avhenger av hvorvidt ansatte selv har friheten til \u00e5 bestemme hvor og n\u00e5r de skal arbeide. Resultatene presentert i Figur 6 viser nettopp dette. De viser at sammenhengen mellom skjult arbeid og utbrenthet er sterkere for de som har lav jobbfrihet. Dette antyder at det \u00e5 jobbe skjult er verre (gir mer utbrenthet) blant ansatte i jobber som ikke tillater at man kan bestemme hvor og n\u00e5r de arbeider. Figur 6 3 2,9 Utbrenthet 2,8 2,7 2,6 H\u00f8y jobbfrihet (p \\<.01) Lav jobbfrihet (p \\<.01) 2,5 2,4 2,3 Lav Skjult arbeid H\u00f8y\n\n\n og turnoverintensjon (se Figur 8) s\u00e5 ser vi at den sterkeste sammenhengen mellom skjult arbeid og disse negative utfallene finnes blant ansatte\")\n\n19 19 Med andre ord tyder resultatene presentert i Figur 6, 7, og 8 p\u00e5 at jobbfriheten til \u00e5 bestemme selv hvor og n\u00e5r en skal arbeide, fungerer som en buffer p\u00e5 den negative virkningen av skjult arbeid p\u00e5 utbrenthet, jobb/familie-konflikt, og turnoverintensjon. 7.0 Oppsummering Foruten at omfanget av skjult arbeid ser ut til \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rst blant yngre menn, de med h\u00f8yere l\u00f8nnsniv\u00e5, og de med h\u00f8yere utdannelse, peker resultatene presentert i denne rapporten i retning av at omfanget av skjult arbeid \u00f8ker i takt med opplevd jobbusikkerhet, indre motivasjon, opplevd l\u00e6ringstrykk og jobbfrihet med hensyn til n\u00e5r og hvor en kan jobbe. Disse funnene tyder p\u00e5 at ansatte jobber skjult b\u00e5de som et resultat av et indre \u00f8nske om \u00e5 arbeide (indre motivasjon), og som et resultat av et ytre press (opplevd jobbusikkerhet og opplevd l\u00e6ringstrykk i bedriften). Funnene presentert i denne rapporten tyder ogs\u00e5 p\u00e5 at skjult arbeid har tydelige sammenhenger med mindre heldige utfall som utbrenthet, jobb/familie-konflikt og intensjon om \u00e5 slutte i jobben. Selv om det \u00e5penbart er behov for mer forskning p\u00e5 dette omr\u00e5det, peker alts\u00e5 resultatene i retning av at skjult arbeid kan v\u00e6re et resultat av et ytre press (for eksempel opplevd jobbusikkerhet), og at det kan ha negative konsekvenser b\u00e5de for arbeidstaker (for eksempel utbrenthet) og arbeidsgiver (for eksempel turnoverintensjon). Vi har ogs\u00e5 unders\u00f8kt hvorvidt det kan finnes forhold som kan forsterke eller dempe de observerte sammenhengene mellom skjult arbeid og utbrenthet, jobb/familie-konflikt, og turnoverintensjon. Resultatene av disse analysene avdekket noen interessante funn. For det f\u00f8rste antydet resultatene at sammenhengen mellom skjult arbeid og intensjonen om \u00e5 slutte var sterkest for ansatte som opplevde at bedriften ikke har holdt l\u00f8fter om rettferdig l\u00f8nn og ansattgoder. Vi kan dermed anta at skjult arbeid vil kunne oppleves som spesielt ille for ansatte som i tillegg opplever h\u00f8yere grad av (eller flere tilfeller av) transaksjonelle psykologiske kontraktsbrudd fra bedriftens side (ikke rettferdig l\u00f8nn og ansattgoder etc.). Transaksjonelle psykologiske kontraktsbrudd kan dermed virke som en forsterker av skjult arbeids negative virkninger.\n\n\n\n20 20 Vi fant ogs\u00e5 en tydelig interaksjonseffekt n\u00e5r det gjelder skjult arbeid og jobbfriheten til \u00e5 bestemme hvor og n\u00e5r en skal arbeide. P\u00e5 tvers av tre separate utfall (utbrenthet, jobb/familiekonflikt, og turnoverintensjon) kunne vi observere at disse utfallene hadde sterkest sammenheng med skjult arbeid blant ansatte som i mindre grad hadde jobbfriheten til \u00e5 bestemme hvor og n\u00e5r de skulle arbeide. Dette betyr at friheten til \u00e5 bestemme hvor og n\u00e5r en skal arbeide vil kunne dempe de negative virkningene av skjult arbeid n\u00e5r det gjelder utfall som utbrenthet, jobb/familie-konflikt og turnoverintensjon.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "977c9575-af70-41ed-b2e0-6e5a3b7b679c"} {"url": "https://www.nrk.no/sport/norge-moter-romania-i-vm-kvalik-1.1158375", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:38:03Z", "text": "# Norge m\u00f8ter Romania i VM-kvalik\n\n\")\n\nKjetil Strand, Norge (Foto: H\u00e5kon Mosvold Larsen / SCANPIX)\n\nNorge m\u00e5 sl\u00e5 Romania for \u00e5 kvalifisere seg til mennenes h\u00e5ndball-VM neste \u00e5r.\n\n Publisert 05.02.2006, kl. 13.03 \n\n Publisert 05.02.2006, kl. 13.03 \n\nTrekningen av de europeiske omspillkampene ble foretatt s\u00f8ndag formiddag. Kampene avvikles med hjemme- og bortekamper 10./11. og 17./18. juni, og Norge spiller borte f\u00f8rst.\n\nVinnerne kommer til VM i Tyskland.\n\nSverige, som var useedet i trekningen, m\u00f8ter Island.\n\nDette er omspillkampene:\n\n Publisert 05.02.2006, kl. 13.03 \n\n\n\n\n## Legenden som ikke klarer \u00e5 pensjonere seg\n\nOmtrent det eneste Jupp Heynckes ikke har lyktes med i fotball, er \u00e5 avslutte sin egen karriere.\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## Iversen bekrefter samtaler om norsk trenerjobb: \u2013 Spennende\n\nAvtroppende landslagstrener i Sverige, Ole Morten Iversen, har blitt kontaktet av landslagssjef Vidar L\u00f8fshus.\n\nAv Bj\u00f8rnar Hjellen\n\n\n\n## Ble stoppet av rigid regel \u2013 n\u00e5 f\u00e5r Kristoffersen endelig kj\u00f8re super-G\n\nHenrik Kristoffersen ble nektet \u00e5 kj\u00f8re super-G forrige sesong. Etter en 26.-plass i super-G er ogs\u00e5 han kvalifisert til \u00e5 delta i farts\u00f8velsene.\n\nAv Bj\u00f8rnar Hjellen, Fredrik Hansen og Tommy Barstein\n\n ## Ny nedtur for Djokovic\n \n Novak Djokovic jager forgjeves gammel form etter sine skadeproblemer. Onsdag slo 140.-rankede Martin Klizan ham ut av Barcelona Open, melder NTB.\n \n \n\n 25\\. april 2018 kl. 16:45\n \n ## Eckhoff til S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag skikrets\n \n Stian Eckhoff blir S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag skikrets nye administrasjonssjef. Den avtroppende landslagstrener for de kvinnelige skiskytterne starter i jobben til h\u00f8sten, melder NTB.\n \n \n\n - Sjakk\n \n 25\\. april 2018 kl. 15:07\n \n ## Carlsen-remis mot Karjakin\n \n Med sorte brikker spilte Magnus Carlsen remis mot Sergej Karjakin i Shamkir Chess i Aserbajdsjan onsdag. Partiet endte uavgjort etter 30 trekk.\n \n Nordmannen st\u00e5r med fem remis og \u00e9n seier etter seks runder.\n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "617f8caf-3d36-4a6b-b273-6101b8fc18d9"} {"url": "https://fortidsminneforeningen.no/vare-eiendommer/tautra-klosterruin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:04Z", "text": "# Tautra klosterruin\n\n\n\n \n\nTautra klosterruin ligger i Frosta kommune i Nord-Tr\u00f8ndelag.\n\nI Frosta kommune i Nord-Tr\u00f8ndelag, inne i Trondheimsfjorden, ligger Tautra, ei flat \u00f8y preget av godt lokalklima og varmekj\u00e6r vegetasjon, et rikt fugleliv og jordbruk med hovedvekt p\u00e5 gr\u00f8nnsakdyrking. Her ligger restene av Tautra kloster. Klosteret ble bygd etter at det ble grunnlagt i 1207 av munker fra Lysekloster ved Bergen. Det var i drift frem til reformasjonen i 1537.\n\nTautra kloster var et cistercienserkloster som ble nedlagt i 1537, da klostervesenet ble avskaffet i Danmark og Norge i forbindelse med reformasjonen. Klosteret hadde da lenge lidd under d\u00e5rlig ledelse og p\u00e5virkning av politisk uro.\n\nCisterciensernes ordensregler krevde at dagen skulle deles i tre, arbeid, gudsdyrking og hvile, som ble avbrutt av messer og tideb\u00f8nner. Livet i klosteret var preget av dette. Denne ordenens munker var kjent som dyktige jordbrukere og hagedyrkere, noe som floraen p\u00e5 Tautra enn\u00e5 viser spor av.\n\nGamle fortegnelser viser at klosteret drev fiske i den fiskerike fjorden, og g\u00e5rdsbruk med stor husdyrbesetning som det l\u00e5 godt til rette for med det gode lokalklimaet. Oversikt over matbeholdningene viser at munkene levde godt. Det finnes ellers opplysninger som viser omfattende handel med salg av klosterets overskudd av produkter. Klosteret hadde ogs\u00e5 snekkerverksted og smie, og utstyr for glassmester.\n\nRuinen er restene av klosterkirken, som var et mektig byggverk med utvendige m\u00e5l 36,5 x 13,5 m, og en antatt m\u00f8neh\u00f8yde p\u00e5 ca. 14 m. Kirkerommet hadde ikke hvelv, men \u00e5pne takstoler, og mange vinduer som m\u00e5 ha gitt et lyst inntrykk. Kirken var tradisjonelt orientert med lengdeaksen i \u00f8st/vestretning. Anlegget ble etter hvert sterkt \u00f8delagt og redusert, ved at det ble brukt som steinbrudd for fj\u00f8smurer og festningsbygging i Trondheim.\n\nI 1879 ble det foretatt utgravinger s\u00f8r for kirken. Det ble funnet spor av trebygninger bygd omkring en klosterg\u00e5rd. \u00d8st og syd\u00f8st for disse ble det funnet fundamenter for store steinbygninger.\n\nI 1846 ble det som var igjen av ruinene kj\u00f8pt av cand. theol. Jacob von der Lippe Hansen, og gitt til Fortidsminneforeningen som var blitt stiftet kort tid f\u00f8r, den 16. desember 1844. Tautra kloster ble slik Fortidsminneforeningens f\u00f8rste eiendom.\n\n**Utleie** \nRuinen er tilgjengelig for utleie, enten det er til bryllup eller en liten konsert. Vi kan ogs\u00e5 tilrettelegge for omvisning eller foredrag p\u00e5 eiendommen. \nTa kontakt med Den tr\u00f8nderske avdeling, firstname.lastname@example.org eller daglig leder, tlf. +47 992 59 072\u00a0\n\n**Litteratur:** \nHans Emil Lid\u00e8n 1969: Tautra klosterruin p\u00e5 Frosta. Fortidsminneforeningens \u00e5rbok 1969, s. 114 \u2013 117. \n\u00d8ystein Ekroll 2003: Munkeby-Tautra. Cisterciensernes klosterruiner i Tr\u00f8ndelag. Fortidsminneforeningen, Den tr\u00f8nderske avdeling. (Heftet kan kj\u00f8pes p\u00e5 Klosterg\u00e5rden, ved siden av ruinen, eller bestilles fra avdelingen ved \u00e5 sende e-post til den Tr\u00f8nderske avdeling. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "79b0683c-7d81-462a-8035-7436812362f9"} {"url": "https://www.utposten.no/i/2018/1/utposten-1-2018b-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:59Z", "text": "# Utposten fikk ny nettside februar 2018\n\nwww.utposten.no\n\nUtposten ble utgitt for f\u00f8rste gang i 1972. Det har skjedd en rivende teknologisk utvikling siden bladet hadde sin spede begynnelse for mer enn 45 \u00e5r siden.\n\n\n\nFrem til 1995 var det kun mulig \u00e5 lese artiklene i *Utposten* i den trykte utgaven. Det \u00e5ret startet man imidlertid \u00e5 legge ut artikler enkeltvis p\u00e5 den stadig voksende verdensveven via Institutt for samfunnsmedisins (UiB) internettsider. John Leer var primus motor i dette arbeidet.\n\nEtter hvert fikk *Utposten* sitt eget domenenavn, og stoffet ble gjort tilgjengelig p\u00e5 nett artikkelvis i pdf-form. Mange av v\u00e5re lesere har dratt nytte av denne tjenesten opp gjennom \u00e5rene. N\u00e5 er tiden imidlertid inne for \u00e5 forbedre *Utpostens* nettsider. Gjennom mange \u00e5r har 07 Media p\u00e5 Aurskog v\u00e6rt *Utpostens* grafiske leverand\u00f8r. Da Tove Rutle fikk presentert mPublish \u2013 \u00e9n av 07 Medias nettl\u00f8sninger for tidsskrifter \u2013 s\u00e5 hun og redakt\u00f8rene raskt at dette var en god m\u00e5te \u00e5 presentere bladets innhold digitalt p\u00e5.\n\n\n\nDe nye nettsidene, som ble lansert 12. februar i \u00e5r, gir leserne mulighet til \u00e5 lese stoffet b\u00e5de enkeltvis. og i tillegg er ogs\u00e5 bladet tilgjengelig i sin helhet som pdf. Og *Utposten* fra 1972 kan ogs\u00e5 leses, da nettsidene ogs\u00e5 inneholder et fullstendig arkiv av alle bladene helt tilbake til f\u00f8rsteutgaven.\n\n## V\u00e5rt m\u00e5l\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9b5f2cc-3bc7-4022-8920-e10597e6c1aa"} {"url": "https://www.canon.no/dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00077.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:42Z", "text": "
H\u00e5vard Karlsen, b-kameraoperat\u00f8r og Canon-konsulent p\u00e5 serien forteller at mulighetene kameraet gir for \u00e5 filme i ekstremt lite lys var en stor fordel for denne produksjonen, ettersom man ikke gjorde opptakene i studio, men i reelle omgivelser. I tillegg gir kameraene den riktige \"film-looken\" med kontrollen man har over dybdeskarpheten. \"Dette er litt av en opplevelse! Ikke bare fordi vi skyter med speilrefleks, men det er ogs\u00e5 det mest crazy manuset noensinne brukt i Norge, tror jeg. Dette er noen av de mest sinnssyke scenene jeg har skutt!\" skriver H\u00e5var Karlsen p\u00e5 sin blogg.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b07fd517-97eb-452f-902a-de0bbe969d62"} {"url": "https://www.hipp.no/barnet-ditt-og-maten/naeringsguide/fett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:14Z", "text": "# Fett\n\n\n\n# Veiledning om nyttige fettstoffer for sm\u00e5 barn\n\n### Vi ser n\u00e6rmere p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene om hvilke fettstoffer som er nyttige for sm\u00e5 barn.\n\n*Fett som omega-3 og omega-6 er livsn\u00f8dvendige for barnets helse og utvikling. Fett er en viktig energikilde og er dessuten det n\u00e6ringsstoffet som gir barnet mest energi per gram. Her kan du lese om fett for sm\u00e5 barn, i hva slags mat og r\u00e5varer de finnes og anbefalinger for barn i ulike aldre.*\n\n#### **De livsn\u00f8dvendige fettene tilf\u00f8res via maten**\n\nFettene i kroppen brukes som energikilde og som beskyttelse for indre organer. De er ogs\u00e5 viktige for at vi skal kunne beholde kroppsvarmen. Cellemembranene (det ytre sjiktet) inneholder ogs\u00e5 fett.\u00a0Fett er n\u00f8dvendig for at vi skal kunne nyttiggj\u00f8re oss av\u00a0fettl\u00f8selige vitaminer.\u00a0Noen av dem er livsn\u00f8dvendige, s\u00e5kalt essensielle, f.eks. omega-3- og omega-6-fett, og p\u00e5virker bl.a. blodtrykket og immunforsvaret. Disse m\u00e5 tilf\u00f8res via maten.\n\n#### **Tre typer fett**\n\nFett er det n\u00e6ringsstoffet som gir mest energi (kalorier) per gram. Vi pleier \u00e5 dele inn fettet som finnes i maten i mettet, enumettet og flerumettet fett. If\u00f8lge anbefalingene skal vi spise mindre mettet og mer enumettet og flerumettet fett enn vi gj\u00f8r i dag.\n\nEnkelt sagt s\u00e5 er mettet fett fast i konsistensen i romtemperatur, f.eks. hard margarin, kokosfett og sm\u00f8r. Men ogs\u00e5 fettet i melk, ost og kj\u00f8tt er mettet. Umettet fett er ofte mykt i romtemperatur og finnes bl.a. i bordmargariner, oljer, flytende margarin og fet fisk. Ogs\u00e5 n\u00f8tter, mandler og avokado inneholder umettet fett.\n\n#### **Spedbarn trenger mer fett**\n\nSpedbarn trenger mer fett enn eldre barn og voksne. I morsmelken kommer omkring halvparten av energien (kaloriene) fra fett. N\u00e5r barnet g\u00e5r over til \u00e5 spise vanlig mat, trengs det litt ekstra fett for at det skal f\u00e5 nok energi. Derfor b\u00f8r man tilsette 1 ts fett (flytende margarin eller olje) i hjemmelaget mat.\n\n#### Omega-3- og omega-6-fett er n\u00f8dvendige for sm\u00e5 barn\n\nOmega-3 og omega-6 har mange ulike oppgaver i kroppen. De trengs blant annet for at hjernen og \u00f8ynene skal kunne utvikles og fungere. De er ogs\u00e5 n\u00f8dvendige for at kroppen skal kunne bygge og reparere celler. De p\u00e5virker ogs\u00e5 reguleringen av blodtrykket, samt immunforsvaret. For foster og sm\u00e5 barn er omega-3 og omega-6 n\u00f8dvendige for at de skal vokse og utvikle seg normalt.\n\n#### **Mangel p\u00e5 nyttige fett kan gi d\u00e5rligere immunforsvar**\n\nMangel p\u00e5 omega-3- og 6-fettsyrer kan f\u00f8re til nedsatt immunforsvar, hudproblemer og forstyrrelser i nervesystemet og \u00f8yet.\n\n#### **Mat som inneholder ekstra mye omega-3**\n\nOmega-3-fett finnes i fet fisk, som f.eks. laks, sild og makrell, men finnes ogs\u00e5 i linfr\u00f8, rapsolje og valn\u00f8tter.\n\n#### **Mat som inneholder ekstra mye omega-6**\n\nOmega-6-fett finnes i mais-, solsikke- og soyaolje.\n\n#### **Anbefalt inntak av fett (% av energiinntaket)**\n\nBarn 6\u201311 m\u00e5neder (30\u201345) Barn 12\u201323 m\u00e5neder (30\u201340) Barn 2\u20135 \u00e5r (25\u201340) \n \n\n**Morsmelk anbefales til spedbarn opptil seks m\u00e5neders alder.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10c87b6f-2230-47b5-8b13-231edf3ef2cd"} {"url": "http://docplayer.me/17643435-Hvordan-skape-gode-og-glade-lesere-struktur-og-system-pa-leseopplaeringen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:30:07Z", "text": "# Hvordan skape gode og glade lesere? Struktur og system p\u00e5 leseoppl\u00e6ringen.\n\n1 Hvordan skape gode og glade lesere? Struktur og system p\u00e5 leseoppl\u00e6ringen.\n\n\n\n2 Den gode lese- og skriveoppl\u00e6ringen \\*er avhengig av l\u00e6rerens kompetanse. \\*kan forebygge lese- og skrivevansker. \\*skal kunne fange opp elever med vansker/manglende erfaring. \\*skal tilpasses den enkelte elevs niv\u00e5 og kunnskaper. \\*f\u00f8lger den enkelte elevs utvikling og bygger videre p\u00e5 den. \\*skal gi elevene en god start og positiv opplevelse med \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lese. Leseoppl\u00e6ringen skal begynne i f\u00f8rste klasse. Hva legger vi i det? Hva sier l\u00e6replanen om m\u00e5l for leseoppl\u00e6ring?\n\n\n\n3 Kunnskapsl\u00f8ftet Arbeidet med \u00e5 utvikle elevenes leseferdighet skal starte p\u00e5 1.trinn. Hva legger vi i det?\n\n\n\n4 Utdanningsdirektoratet Fra heftet Obligatorisk kartleggingspr\u00f8ve Unders\u00f8kelser fra andre land viser at svake lesere som f\u00e5r spesielt tilrettelagt undervisning fra 2. til 3. \u00e5rstrinn, stabiliserer ferdighetene sine. N\u00e5r disse leserne tidlig f\u00e5r et individuelt tilpasset undervisningstilbud, kan leseutviklingen deres g\u00e5 like raskt som hos normallesere, selv om de ligger et stykke bak sine medelever. (Elbro 2007) Et enda bedre tilbud er forebyggende undervisning fra 1. \u00e5rstrinn.\n\n\n\n\n\n11 Fonologisk bevissthet M\u00e5lsetting \u00c5 sikre at alle elever p\u00e5 1.trinn f\u00e5r felles og lik oppl\u00e6ring/stimulering i fonologisk bevissthet. \u00c5 sikre at elevene blir gitt den fonologiske kompetansen som synes avgj\u00f8rende for lese- og skriveutviklingen. \u00c5 sikre at risikoelever blir oppdaget tidlig og f\u00e5r tilbud om ytterligere/alternativ stimulering.\n\n\n\n12 Fonologisk bevissthet Organisering Utgangspunkt i J\u00f8rgen Frost: Spr\u00e5klekerpraktisk del. Daglig trening - sm\u00e5 drypp. Helst i grupper. Omfanget individtilpasses etter hvert.\n\n\n\n13 Fonologisk bevissthet Talespr\u00e5kets innholdsside: Barna m\u00e5 forst\u00e5 at katt refererer til et lite, mykt dyr som sier mjau\n\n Fagplan i norsk 2. trinn Uke Kompetansem\u00e5l Tema L\u00e6ringsm\u00e5l Kriterier Forslag til Lese enkle tekster med sammenheng og Setningsoppbygging: Jeg vet n\u00e5r jeg skal bruke stor bokstav og punktum. Jeg husker\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9388b95-5a30-4203-99be-5f24ccf9ce2e"} {"url": "https://www.nytid.no/a-gripe-muligheten-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00169.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:07Z", "text": "# \u00c5 gripe muligheten\n\n*__**********************************************Hver fredag skriver noen av verdens ledende ytringsfrihetsforkjempere eksklusivt for ukemagasinet Ny Tid.* *V\u00e5re Uten grenser-spaltister:****Parvin Ardalan*** *(Iran),****************** *****************************************************Irshad Manji*************************************************************************************************_(Canada),_************************ Nawal El-Saadawi************************************************************************(Egypt),************************Elena Milashina************************************************************************(Russland),**************************************************************************************************Tiam Irani******************************************************************************************* ************ *(Iran),****Martha Roque*** *(Cuba),* ***Ethel Irene Kabwato*** *(Zimbabwe),* ***Tsering Woeser*** *(Tibet),* ***Malahat Nasibova*** *(Aserbajdsjan) og* ***Nyein San*** *(Burma).************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************__*\n\n**Rykter.** Rett f\u00f8r helgas f\u00f8rste nasjonale kongress p\u00e5 25 \u00e5r siden partigrunnleggingen, ble rykter spredt om at den soleklare partilederen, Aung San Suu Kyi, ville bli veltet av noen av sine egne partimedlemmer i Nasjonalligaen for demokrati (NLD).\n\nSelv om dette var umulig, og hun ble klart gjenvalgt 10. mars, var mange likevel symptomatisk nok bekymret for at det kunne komme til \u00e5 skje. Fordi Suu Kyis popularitet er synkende p\u00e5 grunn av ulike faktorer: Hennes n\u00f8ytrale standpunkt i konflikten i statene Rakhine og Kachin, noe som viser en \u00e5penbar favorisering av det milit\u00e6re og forretningsmenn.\n\nI tillegg kommer hennes involvering i unders\u00f8kelseskommisjonen for Latpadaung kobbergruveprosjekt, affiliert med Union of Burma Economic Holding Company (UMEH). Kommisjonen er 40 prosent finansiert av forsvarsdepartementet og det kinesiskeide Wanbao Gruveselskap.\n\nNylige rapporter publisert av kommisjonen har ikke gjort lokalbefolkningen i prosjektomr\u00e5det glade. Aung San Suu Kyi har ogs\u00e5 lagt merke til at hun mister st\u00f8tten i befolkningen av disse \u00e5rsakene.\n\n\u00abDet er naturlig at folkets st\u00f8tte alltid er i forandring,\u00bb svarte hun under pressekonferansen under kongressen. En av NLDs sentralkomitemedlemmer, som ikke vil bli navngitt, var meget klar over at den endrende holdningen hos NLDs leder har innvirkning p\u00e5 folkest\u00f8tten:\n\n\u00abHun er mye mykere n\u00e5. Under m\u00f8tene med sentralkomiteens medlemmer, sa hun at fortiden var en konfronterende politisk periode, men at denne perioden er mer involverende.\u00bb\n\nHun brukte den konfronterende framgangsm\u00e5ten mot 90-tallets milit\u00e6re styre. Hun benyttet en filosofi om sivil ulydighet p\u00e5 den tiden, og ba til og med folk yte motstand mot den milit\u00e6re regjeringens urettferdige lover og regler.\n\nKonservative i NLD og noen supportere virker ikke tilfreds med den endrende holdningen hos deres partileder: Fra et st\u00e5ende symbol p\u00e5 opposisjonen i mer enn to ti\u00e5r under milit\u00e6r undertrykkelse, til en ren politiker.\n\n## Benyttet sentralisme\n\nP\u00e5 tross av rykter og upopularitet, vant Aung San Suu Kyi til slutt lederstillingen med 100 prosent av stemmene hos sentralkomiteens medlemmer. Da NLD annonserte at kongressen ville bli holdt demokratisk, deltok mange observat\u00f8rer, inkludert utenlandske diplomater, internasjonal og lokal media, og andre politiske partier (ogs\u00e5 det regjerende partiet, Union Solidarity and Development Party, USDP) for \u00e5 observere hvordan prosessen virket.\n\nNyan Win, et medlem av sentralkomiteen, forklarte m\u00e5ten de valgte partilederen p\u00e5: \u00abEt medlem av sentralkomiteen foreslo Daw Aung San Suu Kyi til \u00e5 tiltre posisjonen som partileder. Forslaget ble akseptert av alle sentralkomiteens medlemmer.\u00bb\n\nSentrale komitemedlemmer ble imidlertid utpekt av partiets leder. \u00abVi ba lederen om \u00e5 velge CEC (Central Executive Committee)-medlemmene selv, fordi det er et team hun m\u00e5 jobbe sammen med,\u00bb la Nyan Win til.\n\nEttersom partiet ble undertrykt under milit\u00e6rt styre, har det aldri hatt en sjanse til \u00e5 holde demokratiske valg. Nobelprisvinneren innr\u00f8mmet at NLD har benyttet seg av sentralisme for at partiet skulle kunne overleve de siste 25 \u00e5rene.\n\nI tillegg til de 26 \u00e5rene med ett-parti-system under det Burmesiske Sosialistpartiet, har det burmesiske folket ogs\u00e5 blitt vant til sentralisme i mer enn fem ti\u00e5r, med langt fra demokratisk praksis. Nyan Win fra NLD erkl\u00e6rte klart at \u00abfra n\u00e5 av har vi bestemt oss for ikke \u00e5 bruke sentralisme mer,\u00bb etter at den nasjonale kongressen hadde blitt gjennomf\u00f8rt med suksess, midt i all kritikken og problematikken.\n\nMaung Maung Oo, et medlem av sentralkomiteen fra Rangoon-distriktet, sa: \u00abFordi dette er den f\u00f8rste politiske erfaringen v\u00e5re p\u00e5 15 \u00e5r, er ikke alt helt smertefritt. Det er mange problemer p\u00e5 grasrotniv\u00e5 fordi folk ikke klarte \u00e5 utf\u00f8re demokratisk praksis s\u00e6rlig godt, men snarere ville ta over en ledende posisjon i partiet.\u00bb\n\nHan sa at NLD ikke hadde en systematisk organisatorisk struktur tidligere. Det bestod av en h\u00e5ndplukket gruppe mennesker.\n\n\u00abI dag ble jeg valgt av partimedlemmer, og ikke av h\u00e5ndplukkede kandidater. S\u00e5 jeg har st\u00f8rre trygghet i jobben. Jeg kan definitivt si at vi vil gj\u00f8re det bedre i framtiden,\u00bb sa Maung Maung Oo med selvsikkerhet.\n\nDet er normalt at ikke alle i NLD tenker likt. Ettersom en gruppe konservative medlemmer enn\u00e5 eksisterer i partiet, tror de ikke at NLDs framtid er lysere.\n\nEt medlem sa at \u00abrykter og personlige angrep p\u00e5 Suu Kyi er \u00f8kende p\u00e5 grunn av hennes endrede holdning. Det vil ha innvirkning p\u00e5 NLDs framtid.\u00bb\n\n## Mulighet til forandring\n\nDet er meget \u00e5penbart at den politiske strategien til opposisjonslederen Aung San Suu Kyi har endret seg, selv om 1,3 millioner av hennes partimedlemmer og supportere kanskje ikke er enige med henne.\n\nEttersom mange av NLD-medlemmene og deres slektninger enten ble avh\u00f8rt eller fengslet for lengre tid av milit\u00e6rregimet, lever minnene om deres m\u00f8rke dager enn\u00e5. Hatet mot gjerningsmennene vokser stadig. Selv de gamle NLD-medlemmene, som sviktet partiet under de stormfulle dagene, ble ikke tilgitt av majoriteten av partiets medlemmer.\n\nUnder kongressen ble en appell fra fire tidligere NLD-medlemmer \u2013 som forlot partiet til fordel for NLDs utbryterparti, Nasjonal Demokratisk Front (NDF), om \u00e5 returnere til moderpartiet \u2013 avvist av flertallet av kongressdelegatene.\n\nDet uidentifiserte sentralkomitemedlemmet sa at \u00abvi ikke kan akseptere de som sviktet v\u00e5rt parti. Hvis vi aksepterer slike folk p\u00e5 dette tidspunktet, vil de gj\u00f8re det samme p\u00e5 nytt i framtiden.\u00bb\n\nAung San Suu Kyis kommentar til den saken, under m\u00f8tet med sentralkomitemedlemmene, kom overraskende p\u00e5 mange av medlemmene.\n\n\u00abHun sa at hvis vi kan tilgi selv v\u00e5re fiender, hvorfor burde vi ikke tilgi hverandre. Jeg er ikke enig med henne. Hun er for myk n\u00e5,\u00bb sa sentralkomitemedlemmet.\n\nForuten dette, uttrykte Aung San Suu Kyi klart sitt m\u00e5l om \u00e5 gjenoppbygge et godt forhold mellom det burmesiske milit\u00e6ret og befolkningen, i avslutningstalen p\u00e5 kongressen.\n\n\u00abVi m\u00e5 gjenoppbygge et godt forhold mellom milit\u00e6ret og befolkningen slik det en gang var.\u00bb\n\nDet burmesiske milit\u00e6ret pleide \u00e5 v\u00e6re en patriotisk kraft da landet kjempet for uavhengighet under britisk herred\u00f8mme og japansk okkupasjon. General Aung San, Aung San Suu Kyis far, st\u00e5r fortsatt som en viktig nasjonalhelt blant befolkningen generelt. Hun nevnte ofte at det burmesiske milit\u00e6ret ble grunnlagt av hennes far.\n\nGeneral Aung San grunnla Burmas Uavhengighetsh\u00e6r (BIA) i 1941 sammen med 30 kamerater. St\u00f8rrelsen p\u00e5 det burmesiske milit\u00e6ret har \u00f8kt kraft de siste 72 \u00e5rene. If\u00f8lge data fra Verdensbanken om bev\u00e6pnet personell i landet, har Burma n\u00e5 n\u00e5dd over 500.000 bev\u00e6pnet personell, som er omtrent 2,5 ganger st\u00f8rre en milit\u00e6rets st\u00f8rrelse f\u00f8r 1988.\n\n## Milit\u00e6rets rolle\n\nSelv om antallet bev\u00e6pnet personell er mindre enn 17 prosent av de mest folkerike nabolandene, India og Kina, s\u00e5 har Burma den nest st\u00f8rste bev\u00e6pnede styrken i S\u00f8r\u00f8st-Asia.\n\nI NLDs program om forsvar og sikkerhet, ble det sagt at \u00abpartiet tror at milit\u00e6ret er en essensiell organisasjon hos en nasjon, og at det m\u00e5 st\u00e5 som et milit\u00e6re som n\u00e6rer kj\u00e6rlighet og respekt for folket.\n\nUansett om Aung San Suu Kyi og NLDs politikk ang\u00e5ende milit\u00e6ret er bestemt, fortsatte hun \u00e5 insistere p\u00e5 at tillegget til grunnloven i 2008 m\u00e5tte stemme overens med demokratiske standarder, og pekte p\u00e5 at en 25 prosent kvote av ikke-folkevalgte milit\u00e6re representanter i parlamentet er en udemokratisk standard.\n\nI forbindelse med dette punktet sa president Thein Sein, under statsbes\u00f8k til Finland tidlig i mars, at \u00abdet vil sannsynligvis bli en gradvis minskning (av milit\u00e6r makt i parlamentet), men jeg kan ikke garantere at det vil skje f\u00f8r valget i 2015,\u00bb if\u00f8lge AP.\n\nNLD ble sp\u00e5dd til \u00e5 v\u00e6re \u00abkronprinspartiet\u00bb i lokale medier, alts\u00e5 et potensielt vinnerparti i valget i 2015, og presidentens uttalelser i Finland uttrykte visse muligheter for \u00e5 skape endring i landets system.\n\nDet kan v\u00e6re det Aung San Suu Kyi siktet til da hun sier at dette \u00f8yeblikket er \u00abden perioden vi har en mulighet til \u00e5 skape endring.\u00bb\n\n\u00abVi m\u00e5 gripe den muligheten som kan endre dette landet. Hvis vi ikke griper denne muligheten, vil vi bli skyldige i historiens \u00f8yne,\u00bb uttalte hun i avslutningstalen p\u00e5 NLDs nasjonalkongress.\n\nDet er et annet rykte som stammer fra en kilde i regjeringspartiet om at Aung San Suu Kyi vil bli president etter valgene i 2015, men kilden har avvist denne uttalelsen. Uansett om den nyeste grunnloven favoriserer Aung Sang Suu Kyi som president eller ikke, s\u00e5 skaper rykter alltid politikk i Burma. \u25a0\n\n*Oversatt fra engelsk av Kari N\u00f8st Hegseth.*\n\n*_****(Dette er et utdrag fra Ny Tids ukemagasin 15.03.2013. Les hele ved \u00e5 kj\u00f8pe Ny Tid i avisforhandlere over hele landet,*** ***eller ved \u00e5 abonnere p\u00e5 Ny Tid \u2013*****_***__***__***_klikk her._***__***__***_* *_***__***__***_Abonnenter f\u00e5r tidligere utgaver tilsendt gratis som PDF.)_***__***__***_*_*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae48a473-1150-48dc-8a67-4719b6d8e86b"} {"url": "http://no.realtruedating.com/par-sker-par-i-rogaland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:15Z", "text": "Det var nok av medlemmer online. If your institution does not currently subscribe to this content, please recommend the title to your librarian.\n\n\n\n\nHer m\u00f8ter han en ny generasjon aktivister som har latt seg engasjere av det siste \u00e5rets hendelser. Vikingtoktene bidro som nevnt til \u00e5 spre norr\u00f8nt spr\u00e5k over store omr\u00e5der.\n\n\n\n\nNavn: Olve/ Alder: 29 \u00e5r/ Vekst: 169/ Vekt: 79\n\n \nHer er noen utvalgte: Stygge sjekkere f\u00e5r egen nettside Det kryr som kjent av stygge - eller mindre pene - mennesker i England, og det har en av landets kreative hjerner bestemt seg for \u00e5 utnytte. Derfor l\u00f8nner det seg \u00e5 investere tid i en f\u00f8rste melding og v\u00e6re ekstra grundig.\n\n\n\n\nMAI\" Bad utend\u00f8rs f\u00f8r 1. Hjemme hos oss er det alts\u00e5 ikke lov og spole over introene.\n\nDifferently because increase or. Vi er skriver hverandre regelmessig n\u00e5.\n\n\n\nNavn: Julianne/ Alder: 20 \u00e5r/ Vekst: 177/ Vekt: 57\n\n \nEt vers er en lydfigur, men ikke bare det. Du tar absolutt ikke feil, men trenger egentlig folk hjelp til \u00e5 fokusere mer p\u00e5 den?\n\n\n\n\nNavn: Arne/ Alder: 37 \u00e5r/ Vekst: 173/ Vekt: 65\n\n \nDet er dumt at herpes knyttes til de med mer aktivt seksualliv fordi det kan gi skam og usikkerhet. Metafysikken fors\u00f8kte \u00e5 forklare \u00e5rsaker i universet ved hjelp av fysikkens erfaringer.\n\n\n\n\nNavn: Edna/ Alder: 25 \u00e5r/ Vekst: 179/ Vekt: 64\n\n \nVi kan skylde p\u00e5 Facebook og datingkulturen for \u00f8kt utroskap, men sannheten er at utroskapen har v\u00e6rt der hele tiden, det har bare ikke v\u00e6rt s\u00e5 synlig, eller lett \u00e5 oppdage som n\u00e5. Singel og fri, men p\u00e5 s\u00f8ken etter en partner Singellivet har mange gode sider, s\u00e6rlig n\u00e5 til dags.\n\n\n\nNavn: Villy/ Alder: 36 \u00e5r/ Vekst: 164/ Vekt: 63\n\n\n\nNavn: Theo/ Alder: 20 \u00e5r/ Vekst: 170/ Vekt: 72\n\n \nVil hilse til Vivi som flyttet til T\u00f8nsberg i 5. Andre viktige egenskaper og kvalifikasjoner vil v\u00e6re: God p\u00e5 kommunikasjon og samarbeid Marked- og forretningsorientering Opptatt av og interesse for innovasjon og utvikling Ramb\u00f8ll tilbyr Som Nordens ledende samfunnsr\u00e5dgiver gir vi v\u00e5re medarbeidere muligheter for personlig og faglig utvikling.\n\n\n\n\nNavn: Jasmin/ Alder: 40 \u00e5r/ Vekst: 155/ Vekt: 72\n\n \nTennisklubbens f\u00f8rste love ble vedtatt p\u00e5 generalforsamlingen 10 januar 1930. Hva gjorde hun feil?\n\n\n\n\nNavn: Ismail/ Alder: 23 \u00e5r/ Vekst: 170/ Vekt: 66\n\n \nDerfor foretok vi en grundig gjennomgang av tjenesten. Dersom oppl\u00f8sning vedtas, skal det sittende styret innkalle til nytt landsm\u00f8te tidligst 2 m\u00e5neder og senest 4 m\u00e5neder senere.\n\n\n\n\nNavn: Anastasia/ Alder: 21 \u00e5r/ Vekst: 167/ Vekt: 56\n\n \nOg den beste til \u00e5 ta vare p\u00e5 mine foreldre er meg, s\u00e5 jeg vil bo med dem som gift. Unders\u00f8kelsen viste ogs\u00e5 at pensjonistene lengter etter et aktivt sexliv, og EliteSingles' ansatte psykolog Salama Marine bekrefter: \u00abDet finnes ingen aldersgrense for erotikk\u00bb.\n\n\n\n\nNavn: Kirsti/ Alder: 20 \u00e5r/ Vekst: 168/ Vekt: 54\n\n \nDet er viktig \u043f\u0457\u0405 snakke med noen profesjonelle som kan mye om emnet. S\u00e6rlig menn tjener p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re verbale p\u00e5 nett, viser Sukkers data.\n\n\n\nNavn: Kjersti/ Alder: 18 \u00e5r/ Vekst: 176/ Vekt: 76\n\n \nEr du enig i deres vurdering? KoRus-\u00d8st (nasjonalt kompetansesenter for spillproblematikk) Tobias Staaby.\n\n\nGutthann SP, Garc\u00eda Rodr\u00edguez LA, Raiford DS. Russiske Olga fortalte at hun hadde overtalt sin norske mann til \u00e5 ta henne med p\u00e5 fisketur, selv om han mente havet var for urolig: \u00abPlutselig kom uv\u00e6ret.\n\n\n\n\nNavn: Hans-Petter/ Alder: 25 \u00e5r/ Vekst: 167/ Vekt: 65\n\nGutta sier: For all det. Utl\u00f8sende faktor kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 tegn p\u00e5 dette (bl\u00e5meker, tannkj\u00f8ttbl\u00f8dninger etc.\n\n\n\n\nNavn: Leonard/ Alder: 37 \u00e5r/ Vekst: 150/ Vekt: 66\n\nBruddet blir veldig offentlig da. Vi hadde i hvert falll ikke m\u00f8ttes om jeg ikke hadde registrert meg p\u00e5 nettsiden, understreker Gold.\n\n\n\nNavn: Flemming/ Alder: 35 \u00e5r/ Vekst: 163/ Vekt: 69\n\n \nPasienter b\u00f8r overv\u00e5kes ekstra lenge etter avsluttet kontaktannonser baltikum med andre legemidler. Det er disse kjertlene og det svampaktige vevet rundt urinr\u00f8ret (G-punktet) som svulmer opp ved stimulering.\n\n\n\n\nNavn: Hatice/ Alder: 20 \u00e5r/ Vekst: 175/ Vekt: 55\n\n \nOpen to a lot: taking orders and abuse, giving head and getting facefucked. Det er engasjerte medlemmer i MAs avdelinger i hele Norge som stiller opp for \u00e5 f\u00e5 trafikantene i tale og gi informasjon.\n\n\n\n\nNavn: \u00d8rnulf/ Alder: 32 \u00e5r/ Vekst: 164/ Vekt: 76\n\n \nUansett om du er p\u00e5 jakt etter den store kj\u00e6rligheten eller bare en hyggelig date, t\u00f8r vi love deg at du vil finne noen du liker blant v\u00e5re tusenvis av single. Derfor foretok vi en grundig gjennomgang av tjenesten.\n\n\n\n\nNavn: Sylwia/ Alder: 21 \u00e5r/ Vekst: 177/ Vekt: 68\n\n \nHver nye registrering og hver nye profil blir n\u00f8ye eksaminert for h\u00e5nd av v\u00e5rt kundebehandlingsteam for \u00e5 forsikre at den er ekte. For \u00e5 f\u00e5 oppfyllt sexdr\u00f8mmene i 2016 anbefaler vi en kombinasjon av C-date eller Lisa18 og Tinder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9fc7368-4d03-4112-866a-68903feaa8e6"} {"url": "https://www.nytid.no/pa-europa-toppen-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00182.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:46Z", "text": "# P\u00e5 Europa-toppen\n\nNordmenn topper europeisk unders\u00f8kelse om antisemittisme: Rekordh\u00f8ye 40 prosent gir j\u00f8der ansvaret for Israels handlinger, tre ganger s\u00e5 mange som i Frankrike. Hver femte nordmann gir j\u00f8dene skylden for Jesu d\u00f8d. \u2013 Urovekkende, sier svensk forsker.\n\n\n\n\n\nAv Carima Tirillsdottir Heinesen\n\n \n\nJournalist i Ny Tid (migrasjon, konflikt).\n\nPublisert: 21/09/2012\n\n**Fortsetter.** Denne uka arrangeres j\u00f8diske kulturdager i den norske hovedstaden.\n\nDet er blitt \u00f8kt oppmerksomhet om de over 700 norske j\u00f8der som under krigen ble deportert til d\u00f8den i Hitler-Tysklands nazi-leire ved hjelp av norske politimenn og tjenestemenn. N\u00e6rmere halvparten av den j\u00f8diske minoriteten ble utryddet under andre verdenskrig, en sv\u00e6rt h\u00f8y andel i europeisk sammenheng.\n\nN\u00e5 viser en ny rapport at nordmenn ogs\u00e5 i 2012 skiller seg negativt ut i europeisk sammenheng. I mars la den New York-baserte organisasjonen Anti-Defamation League, som i over 100 \u00e5r har arbeidet mot antisemittisme, fram rapporten *Attitudes Toward Jews In Ten European Countries.* I rapporten sammenliknes antisemittiske holdninger i Norge med holdninger i ni andre europeiske land: Tyskland, Storbritannia, Nederland, Frankrike, Italia, Spania, Polen, \u00d8sterrike og Ungarn. Ny Tid omtalte f\u00f8r sommeren at hele 58 prosent av alle nordmenn tror at norske j\u00f8der er mer lojale overfor Israel enn Norge. Bare i Spania viser ADL en mer tydelig skeptisk holdning.\n\nMen 2012-unders\u00f8kelsen har ogs\u00e5 andre funn som ikke tidligere er omtalt i norske medier. Denne informasjonen er heller ikke er blitt viderebragt til Regjeringen i Holocaustsenterets rapport om antisemittisme i Norge:\n\n**Israel-p\u00e5virkede holdninger** Antall i prosent som svarer \u00abja\u00bb, helt eller delvis, p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let: \u00abEr din holdning overfor j\u00f8der p\u00e5virket av handlinger utf\u00f8rt av staten Israel?\u00bb KILDE: ADL.ORG\n\nHele 39 prosent av alle nordmenn, og p\u00e5 topp i Europa, svarer ja p\u00e5 f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l: \u00abEr din oppfatning av j\u00f8der p\u00e5virket av handlinger utf\u00f8rt av staten Israel?\u00bb I Frankrike svarer kun 12 prosent det samme, i Storbritannia 23 prosent. Og hele 8 av 10 nordmenn som svarer \u00abja\u00bb p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let, har blitt mer negativ mot j\u00f8der generelt p\u00e5 grunn av Israels handlinger. Ogs\u00e5 her er nordmenn helt i toppen ved \u00e5 koble en stats politiske handlinger med \u00f8kt skepsis mot j\u00f8der generelt.\n\nRedaksjonsmedlem i den svenske antirasistiske organisasjonen Expo, l\u00e6rer Jonathan Leman, ser med bekymring p\u00e5 forekomsten av antisemittiske holdninger i det norske samfunnet. ADL-unders\u00f8kelsen sammenligner for f\u00f8rste gang norske holdninger med andre i Europa.\n\n\u2013 Antisemittiske holdninger diskuteres ikke like hyppig i Norge som i Sverige. De samme holdningene g\u00e5r helt klart igjen i Sverige ogs\u00e5, men jeg har et inntrykk av at antisemittiske utspill m\u00f8ter mindre motstand i Norge enn i Sverige, sier Jonathan Leman.\n\n## Jesus-ansvar\n\nI mai kom rapporten \u00abDen norske befolkningens holdninger til j\u00f8der og andre minoriteter\u00bb fra Senter for studier av Holocaust og livssynsminoriteter. En rekke tall viser at antisemittiske holdninger er utbredt blant opptil en femtedel av Norge befolkning. Rapporten viste ogs\u00e5 at de mest anti-j\u00f8diske ogs\u00e5 er mest anti-muslimske og mest skeptiske til andre minoriteter.\n\nI ADL-unders\u00f8kelsen kommer det fram at hele 19 prosent av de spurte i Norge, noe som tilsvarer 800.000 voksne nordmenn, mener at \u00abj\u00f8dene er ansvarlige for Jesus Kristus' d\u00f8d\u00bb. Dette er p\u00e5 topp i Vest-Europa, i Frankrike og Tyskland svarer 14 prosent det samme. Kun i katolske Polen og Ungarn, som var styrt av ikke-demokratiske regimer inntil 1990, gir en h\u00f8yere andel j\u00f8dene skylden for korsfestelsen.\n\nOgs\u00e5 n\u00e5r det kommer til forestillinger om j\u00f8disk innflytelse i verden, scorer nordmenn h\u00f8yt. 21 prosent av nordmenn sier at j\u00f8der har for mye innflytelse i businessverden. I Nederland svarer 10 prosent det samme.\n\nSamtidig er nordmenn p\u00e5 Europa-toppen n\u00e5r det gjelder \u00e5 gi Israel skylden for angrep p\u00e5 j\u00f8der i Europa. 56 prosent av nordmenn sier at det er \u00abanti-israelske oppfatninger\u00bb som ligger bak volden, kun 19 prosent tror det kan ha noe med \u00abanti-j\u00f8diske oppfatninger\u00bb \u00e5 gj\u00f8re. I de fleste andre europeiske land ser man motsatt p\u00e5 problemet: I \u00d8sterrike sier for eksempel 45 prosent at volden har med \u00abanti-j\u00f8diske oppfatninger\u00bb \u00e5 gj\u00f8re, mens kun 30 prosent gir Israels politikk skylden.\n\nLeman i Expo poengterer at demokratiet i Norge ikke er truet av anti-j\u00f8diske krefter, som enkelte andre europeiske land. Likevel mener han at tallene er foruroligende, da de folkelige fordommene kan v\u00e6re farlige.\n\n**Tviler p\u00e5 lojalitet** Antall som svarer \u00abja\u00bb, helt eller delvis, til dette utsagnet: \u00abJ\u00f8der \\[i mitt land\\] er mer lojale overfor Israel enn til dette landet.\u00bb\n\n\u2013 Antisemittisme i Norge, Sverige og andre vestlige land kan ikke sies \u00e5 v\u00e6re noen parlamentarisk trussel, slik som i Ungarn, der partiet Jobbik har blitt beskyldt for \u00e5 fremme nazistiske holdninger. Den vest-europeiske formen for antisemittisme er en langt mer folkelig variant, men den kan v\u00e6re vel s\u00e5 farlig som den politiske, sier Leman.\n\nADL-rapporten sl\u00e5r fast at 23 prosent av spurte nordmenn at \u00abj\u00f8der har for mye makt i internasjonale finansmarkeder\u00bb. 25 prosent sier seg enige i p\u00e5standen \u00abj\u00f8der snakker for mye om hva som skjedde med dem under Holocaust\u00bb.\n\nAkkurat p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene kommer Norge ikke verre ut enn andre land.\n\n## Nordmenn forn\u00f8yd\n\nLeman mener manglende kunnskaper om antisemittismens uttrykk kan v\u00e6re en grunn til at j\u00f8demytene lever videre i Norge.\n\n\u2013 En ting som er lett \u00e5 glemme, er at antisemittiske holdninger stadig f\u00e5r nye uttrykk. Antisemittisme er ikke det samme som j\u00f8deforf\u00f8lgelsen under 2. verdenskrig. Man m\u00e5 holde et \u00e5rv\u00e5kent blikk p\u00e5 nye utrykk for antisemittisme, de kommer til uttrykk i stadig nye former. Det er viktig \u00e5 skille mellom antisemittisme og kritikk av israelsk politikk, dette kan ellers ofte gli inn i hverandre, sier Leman.\n\nADL-unders\u00f8kelsen bekrefter inntrykk fra Gazakrigen i 2009, da b\u00e5de Det j\u00f8diske museum i Trondheim og J\u00f8disk Museum i Oslo opplevde at l\u00e6rere ved norske skoler avlyste kulturbes\u00f8k p\u00e5 grunn av krigen.\n\n\u2013 Hvis en l\u00e6rer ikke kan skille mellom antisemittisme og kritikk av staten Israel, kan man jo sp\u00f8rre seg selv om hvor sunt det er at elevene i barne- og ungdomsskolealder l\u00e6res opp til \u00e5 tenke i disse baner, sier Leman.\n\n**Jesus-ansvar** Antall som svarer \u00abja\u00bb, helt eller delvis, til dette utsagnet: \u00abJ\u00f8dene er ansvarlige for Jesus Kristus' d\u00f8d.\u00bb\n\nADL-unders\u00f8kelsen viser ogs\u00e5 at nordmenn kommer h\u00f8yt ut n\u00e5r det gjelder \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd med myndighetenes arbeid for j\u00f8diske borgeres sikkerhet: 65 prosent av nordmenn er forn\u00f8yd, kun 25 prosent mener regjeringen b\u00f8r gj\u00f8re mer.\n\nBare i Ungarn, \u00d8sterrike, Nederland og Tyskland er folk mindre kritiske til det offentliges arbeid.\n\n## \u2013 Urovekkende\n\nI Holocaustsenter-rapporten *Antisemittisme i Norge? Den norske befolkningens holdninger til j\u00f8der og andre minoriteter* kommer det fram at 20 prosent av sier seg enig i p\u00e5standen om at \u00abj\u00f8der jobber i det skjulte for \u00e5 fremme j\u00f8diske interesser\u00bb. Like mange er enig i at \u00abj\u00f8der har for stor innflytelse p\u00e5 verdens\u00f8konomien\u00bb. Hele 12 prosent vil ha det til at \u00abj\u00f8dene selv har skylden for \u00e5 ha blitt forfulgt gjennom historien\u00bb.\n\n\u2013 Resultatene er urovekkende. De tyder p\u00e5 at antisemittiske holdninger og forestillinger forekommer hos ikke ubetydelige deler av den norske befolkningen, sier den svenske forskeren og id\u00e9historikeren Henrik Bachner til Ny Tid. \nHan har i mange \u00e5r forsket p\u00e5 antisemittiske holdninger i Sverige. N\u00e5 er tallene kommet som ogs\u00e5 kan sette norske holdninger inn i en europeisk kontekst. \u25a0\n\n# Kultur mot ukultur\n\n#### Mandag ble snublestener lagt ned for \u00e5 minne majoritetsnordmenn om den urett som ikke rammet dem selv.\n\nAV CARIMA TIRILLSDOTTIR HEINESEN (TEKST OG FOTO)\n\nHistorieformidling Det blinker idet solen treffer tre brostensformede messingplater nedfelt i fortauet. Vi st\u00e5r utenfor et gult hus omkranset av en frodig hage, p\u00e5 Grefsen i Oslo.\n\nRundt steinene st\u00e5r mellom 50 og 60 mennesker samlet. Snublestenene, som messingplatene kalles, er tre av ialt 23 minnesmerker som i l\u00f8pet av september skal legges ned til minne om norske j\u00f8der, og andre, som ble drept under Andre verdenskrig.\n\n\u2013 Det er lettere \u00e5 fatte omfanget av Holocaust, og historien til norske j\u00f8der, dersom man forestiller seg dem som enkeltmennesker, og ikke som tall. Derfor er det viktig \u00e5 skape konkrete minner, sier daglig leder for J\u00f8disk Museum i Oslo, Sidsel Levin, til Ny Tid.\n\nMandag var det familien Feldmanns navn som ble foreviget i fortauet. P\u00e5 denne adressen, i Kapellveien 15 B, bodde den j\u00f8diske familien, som flyktet fra Hviterussland til Norge p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet. Hele familien ble henrettet under andre verdenskrig.\n\nDe nye snublestenene markerer ogs\u00e5 starten p\u00e5 J\u00f8diske kulturdager, som fra 2. til 8. september arrangeres for tredje gang i Norge. Fra 31. august til 2. september arrangerte Det j\u00f8diske museet i Trondheim sin kulturfestival. Levin mener kulturarrangementer er et viktig verkt\u00f8y for \u00e5 f\u00e5 bukt med antisemittiske holdninger blant norske barn og voksne.\n\n## \u2013 Ensrettet oppfatning\n\n\u2013 Min erfaring er at folk ofte har en ganske ensrettet oppfatning av hva det vil si \u00e5 v\u00e6re j\u00f8de. Det \u00e5 ha en sterk j\u00f8disk identitet, er for eksempel ikke ensbetydende med \u00e5 v\u00e6re religi\u00f8s. Jeg tror det er viktig \u00e5 vise fram hvor rik og levende den j\u00f8diske kulturarven er, b\u00e5de innenfor musikk, litteratur, filosofi, teater og tradisjon, sier Levin.\n\n*\u2013 Hva tenker du om resultatene fra rapporten til Anti-Defamation League, som Ny Tid presenterer denne uka?*\n\n\u2013 Dette vitner om at folk vet veldig lite om hvilke tradisjoner vi j\u00f8der i Norge er vokst opp med, og om hvilken innsats j\u00f8der har gjort for \u00e5 integrere seg i det norske samfunnet. Israel ble opprettet i 1948, j\u00f8dene kom til Norge fra 1851.\n\nKom til J\u00f8disk Museum og se p\u00e5 utstillingen om norske j\u00f8ders store milit\u00e6re innsats i forsvaret av Norge under krigen, oppfordrer Levin.\n\nJ\u00f8disk Museum i Oslo arrangerte j\u00f8disk kulturdag for f\u00f8rste gang i 2005. \u00c5rets tema er \u00abj\u00f8disk humor\u00bb.\n\n\u2013 Vi har hatt, og har, et norsk dagligliv som alle andre. Skoleb\u00f8kene er for d\u00e5rlig p\u00e5 denne historien, sier Levin. \u25a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f14231fc-9f32-4bc9-a0fc-af5067065be4"} {"url": "http://kjeldsbergkaffe.no/sortiment/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:27Z", "text": "****\n\n## Filtermalt\n\nV\u00e5re beste kaffesorter fra Brasil, Colombia, Sentral-Amerika og Afrika, perfekt komponert for \u00e5 gi en nydelig smaksharmoni. Dette er en god hverdagskaffe som passer til alle anledninger\n\n\n\n\n\n\n\n## Filtermalt M\u00f8rkbrent\n\nEn litt sterkere kaffe med rund, fyldig smak og god s\u00f8dme. Den hemmelige blanding av kvalitetsb\u00f8nner fra flere kjente kaffeland som Brasil, Afrika og Sentral-Amerika gir den spesielle Kjeldsberg-smaken.\n\n\n\n\n\n250g\n\n\n\n## Kokemalt\n\nV\u00e5re beste kaffesorter fra Brasil, Colombia, Sentral-Amerika og Afrika, perfekt komponert for \u00e5 gi en nydelig smaksharmoni. Dette er en god \u00a0hverdagskaffe som passer til alle anledninger.\n\n\n\n\n\n250g\n\n\n\n## Presskanne\n\nRund og fyldig kaffe med god s\u00f8dme, med kaffesorter fra Brasil, Afrika og Sentral-Amerika. Den hemmelige blanding av kvalitetsb\u00f8nner fra flere kjente kaffeland gir den spesielle Kjeldsberg-smaken.\n\n\n\n\n\n250g\n\n\n\n## Hele b\u00f8nner\n\nRund og fyldig kaffe med god s\u00f8dme, med kaffesorter fra Brasil, Afrika og Sentral-Amerika. Den hemmelige blanding av kvalitetsb\u00f8nner fra flere kjente kaffeland gir den spesielle Kjeldsberg-smaken.\n\n\n\n\n\n225g\n\n\n\n## Fair trade\n\nArabicab\u00f8nner dyrket i h\u00f8yden, med utpreget syrlighet og aroma. Kaffen er dyrket p\u00e5 Fairtrade-sertifiserte farmer, p\u00e5 en \u00f8kologisk og b\u00e6rekraftig m\u00e5te, uten bruk av kunstgj\u00f8dsel eller spr\u00f8ytemidler.\n\n\n\n\n\n250g\n\n\n\n## Espresso Sumatra\n\nLaget med \u00f8kologiske kaffeb\u00f8nner fra Sumatra, som er kjent for sin rike, fyldige og komplekse smak. Dette er en sterk espresso med 4/5 i styrke, krydret smak og et hint av sjokolade.\n\n\n\n\n\n10 kapsler\n\n\n\n## Lungo Arabica Blend\n\nDette er en Fairtrade og \u00f8kologisk kaffe p\u00e5 sitt beste. De \u00f8kologiske Arabica-b\u00f8nnene er spesielt utvalgt for en god, sterk Lungo som setter i gang en kraftig smaksopplevelse. Den h\u00f8ye intensiteten fra de m\u00f8rkr\u00f8stede b\u00f8nnene gir en deilig smak med toner av krydder og m\u00f8rk sjokolade, toppet med skum som gir en kremet konsistens.\n\n\n\n\n\n10 kapsler\n\n\n\n## Lungo Colombia\n\nLaget med kaffeb\u00f8nner fra Colombia med en velbalansert og elegant sitrusaroma. Colombia er kjent for kaffe av h\u00f8y kvalitet, takket v\u00e6re de gode vekstvilk\u00e5rene for kaffeplantene. Dette er en medium lungo med 3/5 i styrke.\n\n\n\n\n\n10 kapsler\n\n\n\nLANDET V\u00c5RT \n er FULLT av MENNESKER \n SOM GJ\u00d8R en ORDENTLIG \n viktig JOBB\n\n\u2013 og vi gj\u00f8r alt vi kan for \u00e5 \n gi dem ordentlig god kaffe\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9b62661-7334-4c1f-9ef7-b3594cf5c8e4"} {"url": "http://www.matnatprat.no/2016/08/25/escape-bryggen-klarer-du-a-unnslippe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00595.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:10Z", "text": "Studentliv \n\n**Published on** August 25th, 2016 | *by Anja Lindgaard Molnes*\n\n# ESCAPE BRYGGEN: KLARER DU \u00c5 UNNSLIPPE?\n\n**I november 2014 \u00e5pnet Escape Bryggen for f\u00f8rste gange d\u00f8rene. Det ble en umiddelbar suksess, og i l\u00f8pet av kort tid kunne de invitere interesserte kodeknekkere til ytterligere to splitter nye rom.**\n\nEt escape-rom er et fysisk opplevelsesspill hvor spillerne l\u00e5ses inn i et rom, der rommet har en fiktiv historie knyttet til det. Spillerne m\u00e5 bruke ulike elementer i rommet til \u00e5 l\u00f8se g\u00e5ter og koder underveis for \u00e5 komme seg ut i l\u00f8pet av en klokketime. Virkelighetens escape-rom s\u00e5 for f\u00f8rste gang dagens lys i 2006, og suksessen spredde raskt. I dag finner man over 2,800 ulike escape-lokaler p\u00e5 verdensbasis.\n\n**\u00a0POPUL\u00c6RT P\u00c5 KORT TID \n**Firmaet No Escape AS ble etablert av en kompisgjeng p\u00e5 fire, best\u00e5ende av Lubos og Darina Steskal, Szandra Goda, og Jobin Varughese. Varughese forteller at id\u00e9en kom fra da de selv hadde spilt i utlandet. \n\u2013 Vi fikk blod p\u00e5 tann, og ville pr\u00f8ve det n\u00e5r vi hadde kommet hjem. Da vi fant ut at det ikke fantes her fra f\u00f8r, m\u00e5tte vi selvsagt gj\u00f8re noe med det.\n\nTil tross for at ingen av dem har tidligere erfaring med g\u00e5temaking, b\u00e5de lager de g\u00e5tene og designer alle rommene til Escape Bryggen selv. Varughese, som selv fungerer litt som potet i selskapet, forteller at det \u00e5 lage g\u00e5tene er det kjekkeste de gj\u00f8r. \n\u2013 Vi er fire i styret, men det er hovedsakelig to som er g\u00e5temakere. Lubos er helt genial n\u00e5r det kommer til \u00e5 lage g\u00e5ter, og den ene g\u00e5ten ble faktisk laget allerede ti sekunder etter at vi kj\u00f8pte det ene m\u00f8belet. Men den store utfordringen er \u00e5 lage ferske g\u00e5ter, slik at folk f\u00f8ler at de kommer til noe nytt, og jeg tror vi har lykkes med det i de ulike rommene v\u00e5re.\n\n\n\n**PLANLEGGER \u00c5 UTVIDE \n**Escape Bryggen tilbyr i dag tre ulike escape-lokaler, Hanseaticus, Crimson Hotel og La Diva Supernova, alle med hver sin historie og ulike koder som skal knekkes i l\u00f8pet av tiden man f\u00e5r tildelt. \n\u2013 Hanseaticus var det f\u00f8rste rommet vi lagde, og s\u00e5 ble det s\u00e5 popul\u00e6rt p\u00e5 s\u00e5 kort tid at vi ble n\u00f8dt til \u00e5 utvide. Vi planlegger ogs\u00e5 \u00e5 lage flere rom, og vurderer litt om vi skal bytte rom eller om vi skal lage flere, avhengig av hva markedet er klart for, forklarer Varughese.\n\n**ESCAPE-TURISTER \n**Han forteller at det har v\u00e6rt stor p\u00e5gang i alle rommene, og n\u00e5 i sommer har det v\u00e6rt n\u00e6rmest fullbooket. M\u00e5lgruppen er veldig variert, og passer egentlig for de aller fleste. \n\u2013 Studenter kommer veldig ofte, og er veldig popul\u00e6rt for teambuilding og bedrifter. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 bes\u00f8k av en del utenlandske turister som kjenner til konseptet fra f\u00f8r. En del utdrikningslag har vi ogs\u00e5, da merker man jo ofte promillen. Sistnevnte kommer seg som regel ikke ut, sier Varughese og smiler.\n\nEscape-konseptet er faktisk s\u00e5 popul\u00e6rt at flere til og med reiser rundt fra by til by for \u00e5 bes\u00f8ke ulike Escape-lokaler. \n\u2013 Det finnes to typer Escape-turister: de som drar til byer og finner ut at de har Escape-rom der, og de som utelukkende reiser til byer der det er Escape-rom. \nI Norge finnes det i dag 14-15 Escape-rom rundt omkring i landet.\n\n**MESTRINGSF\u00d8LELSE \n**Varughese tror at Escape-suksessen f\u00f8rst og fremst skyldes mestringsf\u00f8lelsen man f\u00e5r av \u00e5 klare de utfordrende g\u00e5tene i rommet. \n\u2013 N\u00e5r man kommer inn i rommet har man en f\u00f8lelse av at man ikke helt vet hva man skal gj\u00f8re, men noen minutter senere begynner ting plutselig \u00e5 falle p\u00e5 plass. Den f\u00f8lelsen av \u00e5 f\u00e5 til g\u00e5tene er en f\u00f8lelse uten like, og det er uten tvil det som selger. Folk liker \u00e5 se at de f\u00e5r det til, sier Varughese.\n\n**N\u00d8KKELEN TIL SUKSESS \n**Varughese forteller videre at fra rommet *Hanseaticus* er det ca. 20 % av gruppene som klare \u00e5 komme seg ut. Det samme gjelder for La Diva Supernova, mens det imidlertid bare er rundt 10 % som slipper unna Crimson Hotel. \n\u2013 De beste er ofte unge kompisgjenger som er veldig gode til \u00e5 kommunisere seg imellom, og som har en strategi og en m\u00e5lrettet m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5. Den raskeste tiden for Hanseaticus er p\u00e5 fabelaktige 23.5 minutter, uten noen hint. De hadde en veldig god flyt i alt, bare de plukket opp en g\u00e5te hadde de l\u00f8sningen med en gang. Jeg tror til og med ikke jeg hadde klart det p\u00e5 den tiden\\!\n\n\u00a0\n#### About the Author\n\n\n\nAnja Lindgaard Molnes\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0930c4c-ebdd-4674-b1c3-9d86448e281c"} {"url": "http://www.newth.net/eirik/2009/01/21/meteorslurv-i-vg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00298.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:52Z", "text": "# Meteorslurv i VG\n\nVG f\u00f8lger opp saken fra Sverige der et sikkerhetskamera fanger opp en kraftig meteor (det er ikke f\u00f8rste gang i den avisen, for\u00f8vrig). Dessverre g\u00e5r det litt galt n\u00e5r det vakre himmelfenomenet skal beskrives i artikkelen:\n\n> Knut J\u00f8rgen R\u00f8ed \u00d8degaard ved Institutt for astrofysikk ved Universitetet i Oslo gleder seg over aktiviteten p\u00e5 himmelen.\u00a0 \u2013 To meteorer i \u00e5ret er mer normalt. N\u00e5 har det kommet fem p\u00e5 fire daget. Dette er g\u00f8yalt, sier kjendisastronomen.\n\nJeg er sikker p\u00e5 at det ikke var dette representanten for Astrofysisk Institutt mente \u00e5 si. Saken er at meteorer (ogs\u00e5 kjent som stjerneskudd) er ganske vanlige \u2013 en m\u00f8rk natt vil du fort kunne se fem i timen, og under de \u00e5rlige meteorsvermene (som Perseidene i August og Leonidene i november) observerer man vanligvis langt flere. Meningen var nok \u00e5 si \"to s\u00e5 sterke meteorer p\u00e5 s\u00e5 kort tid\" eller liknende, men det fremg\u00e5r alts\u00e5 ikke av artikkelen. Sitatsjekk er en god ting i slike saker, er min erfaring. \nUansett sitter leserne av landets st\u00f8rste nettavis igjen med et inntrykk av at meteorer er sjeldne. Men alts\u00e5: meteorer er vanlige, og om det er klarv\u00e6r der du bor kan du se flere allerede ikveld. Alt du trenger er et m\u00f8rkt observasjonssted, varme kl\u00e6r og t\u00e5lmodighet. Kikkert er ikke n\u00f8dvendig \u2013 det er faktisk en ulempe n\u00e5r man ser etter meteorer. Og skulle du se en virkelig sterk meteor kan du rapportere det til Norsk Astronomisk Selskap, som utvilsomt har bedre presisjonsniv\u00e5 enn VG i slike saker. \ud83d\ude42\n\n#### Eirik\n\nJanuary 21, 2009\n1. \n \n viljar\n \n January 21, 2009 at 9:43 pm\n \n Sant sant. S\u00e5 langt jeg vet som ufagl\u00e6rt 'verdensromentusiast' smeller det jevnt med alt fra sm\u00e5grus til tennisballer. Trivsel og show helt til en litt st\u00f8rre ramer ned i huet p\u00e5 oss \ud83d\ude42\n \n2. \n \n Lasse G. Dahl\n \n January 23, 2009 at 9:20 pm\n \n N\u00e5r kommer forresten neste store meteor som kan treffe oss? Sju\u00e5ringen i huset er overbevist om at han ikke blir eldre enn sytten \u00e5r, for en eller annen autoritet i venneflokken har fortalt kompisene at jorda blir \u00absmadra\u00bb av en meteor om ti \u00e5r \u2026\n \n3. \n \n Eirik\n \n January 24, 2009 at 1:41 am\n \n Lasse: Du aner ikke hvor oppgitt det gj\u00f8r meg p\u00e5 fagets vegne \u00e5 h\u00f8re slikt. Jeg f\u00e5r en god del henvendelser per mail og direkte i etterkant av forelesninger o.l. som g\u00e5r p\u00e5 bekymring for kosmiske kollisjoner. Stort sett er dette bare misforst\u00e5tt medie-opphausing av astronomiske beregninger som i verste fall antyder en liten sannsynlighet for kollisjon en gang i fremtiden. \n Hva ang\u00e5r autoriteten i venneflokken: kan du hilse sju\u00e5ringen fra denne astrofysikeren og si at Jorda IKKE blir smadra av en meteor om ti \u00e5r?\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e93a2e9-6da2-4426-81d4-5284da953b09"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/honduras-far-ultimatum/65242303", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00298.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:42:05Z", "text": "\")\n\n## Honduras f\u00e5r ultimatum\n\nKan bli utestengt fra internasjonal organisasjon.\n\n1\\. juli 2009 kl. 15.37\n\n Helge Fredheim \n\n||| S\u00f8ndag ble Honduras' president Manuel Zelaya avsatt og bortf\u00f8rt av den honduranske h\u00e6ren, like f\u00f8r det skulle avholdes en omstridt folkeavstemming i landet.\n\n**- Kupp** \nUSAs president Barack Obama har ford\u00f8mt episoden, og utensriksminister Hilary Clinton har uttalt at hele situasjonen minner om et kupp.\n\nOrganisasjonen av amerikanske stater, OAS, gav onsdag et ultimatum til Honduras.\n\n**Dersom Manuel Zelaya ikke blir gjeninsatt som president i l\u00f8pet av tre dager, vil Honduras bli midlertidig utestengt fra organisasjonen.**\n\nDet skriver The New York Times.****\n\n**- Uakseptabelt** \n\\- Vi m\u00e5 vise at vi ikke aksepterer milit\u00e6rkupp. Vi trodde vi levde i en tid der milit\u00e6rkupp ikke var mulig, sier Miguel Insulza if\u00f8lge AP. \n** \n**OAS er en internasjonal organisasjon som best\u00e5r av 35 forskjellige stater p\u00e5 det amerikanske kontinentet, if\u00f8lge Wikipedia.\n\nFra f\u00f8r har det internasjonale samfunnet flere ganger pr\u00f8vd \u00e5 presse Honduras til \u00e5 gjeninsette Zelaya som president. Ogs\u00e5 Norge har tatt avstand fra det som blir betegnet som et kupp. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b548066c-e7fa-44a4-910b-a9d9bf9211b5"} {"url": "http://www.kriweb.no/2011/07/11/sjokoladelefser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00232.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:39Z", "text": "## Bli inspirert til sunn og proteinrik mat som gir en bedre form og sterkere kropp\\!\n\n - \n\n\n\n# Sjokoladelefser\n\n33 svar\n\nJeg synes alt jeg har laget av sunne kaker og desserter er godt, i hvert fall det som har blitt vellykket \u2013 og det er heldigvis mesteparten. Man m\u00e5 imidlertid ha et \u00e5pent sinn n\u00e5r man smaker f\u00f8rste gangen, for man kan absolutt ikke forvente at det smaker som ekte vare. Og det er heller ikke meningen, man m\u00e5 endre smaksl\u00f8kene og sette pris p\u00e5 at det er b\u00e5de sunt og s\u00f8tt.\n\nJeg har alltid likt sjokolade veldig godt, spesielt nugatti. Og selv om mange sier at et eple eller gulrot kan v\u00e6re en fullgod erstatning n\u00e5r man har lyst p\u00e5 det, s\u00e5 skj\u00f8nner jeg \u00e6rlig talt ikke at de kan v\u00e6re seri\u00f8se \u2013 det er jo noe *helt* annet.\n\nI hvert fall, jeg har virkelig funnet noe som er tiln\u00e6rmet loff med nugatti. Det er helt sant\\!\n\n**Sjokoladelefser\u00a0 \n**Lefsene; \n*2 eggehvitter piskes stive og vendes inn i en blanding av 1 egg+1 eggehvitte, bakepro, kokosmel og 1 ts xanthan gum/fiberhusk. Sm\u00f8res tynt utover et bakepapir, inn i ovnen p\u00e5 150 grader i 15-20 min. \n* \nSjokoladekremen; \n*Kakaopulver, melkesjokoladeprotein, sukrin/sukrinmelis, vaniljeessens, yaconpulver (kan sl\u00f8yfes), og vann til riktig konsistens.* \n* \n(Jeg m\u00e5tte ha sm\u00f8r under og, nam\\!)\u00a0 \nNydelig var det\\!*\n\nI morgen drar jeg til Jotunheimen\\! Litt fjernt \u00e5 dra frem ullundert\u00f8y og votter igjen i juli, men jeg gleder meg veldig. Jeg og mamma skal g\u00e5 i forfedres fotspor i Gudbrandsdalen, deretter opp **Galdh\u00f8piggen** p\u00e5 onsdag, ogs\u00e5 reiser vi hjem igjen p\u00e5 torsdag \u2013 s\u00e5 om jeg ikke f\u00e5r oppdatert s\u00e5 vet dere hva jeg driver med.\n\n\n\nNyttige fjelltips tas imot med takk\\!\n\nDette innlegget ble skrevet i Annet, Diverse proteinbakst, Kaker, 11. juli 2011 av Kristine.\n\n## 33 tanker om \"Sjokoladelefser\"\n\n1. **Elvi** 11. juli 2011, kl. 17:27\n Sokker\\! Jeg trodde et par ekstrasokker var nok, men der tok jeg feil (selv med skikkelig gode sko) \u2757 Men det er en fantastisk tur, kos deg \n2. **Therese** 11. juli 2011, kl. 17:27\n Loff med nugatti, det s\u00e5 da smakelig ut\\! \n Ble det en hel bakplate av det der?\n Fjelltips? Tja, det er aldri en skam \u00e5 snu? \ud83d\ude06\n3. **Kristin** 11. juli 2011, kl. 17:29\n Heisan\\! Galdh\u00f8gpiggen er eit flott fjell. H\u00e5par d\u00e5kke f\u00e5r fint v\u00e6r. D\u00e5 er utsikten heilt fantastisk. Eg har vore der 3 gonger; i 3 ulike v\u00e6rforhold. Alt har sin sjarm. GOD TUR gode veninne\\!\n Klemmer til deg\n4. **Iselin** 11. juli 2011, kl. 17:32\n \u00c5h, takk for oppskriften\\! Har alltid v\u00e6rt svak for nugatti\u2026 Gleder meg til \u00e5 pr\u00f8ve denne varianten. \ud83d\ude42 Hvor mye bakepro brukte du ca.? God tur til fjells\\!\n5. **Kristine** Innleggsforfatter11. juli 2011, kl. 17:34\n @Elvi: Takk\\! Tok frem et ekstra sokkepar n\u00e5 \ud83d\ude00\n @Therese: Det var faktisk grisedigg Nja, nei dekket ikke helt uti kantene \u2013 kan ikke sm\u00f8re for tynt heller. \n Den er allerede notert \ud83d\ude06 Og dette med \u00e5 si ifra hvor man skal \u2013 det har jeg gjort n\u00e5, til dere.\n @Kristin: Det er meldt sn\u00f8 i morgen, men p\u00e5 onsdag skal det bli -8 grader og str\u00e5lende sol \u2013 h\u00e5per det holder seg slik\\! \ud83d\ude42 \n Tusen takk for det\\! H\u00e5per du har det bra \u2665\n6. **Kristine** Innleggsforfatter11. juli 2011, kl. 17:35\n @Iselin: Jeg har en uvane \u00e5 aldri m\u00e5le opp noe lenger.. men et par spiseskjeer kanskje? \n Takk\\! \ud83d\ude42\n7. **therese** 11. juli 2011, kl. 18:39\n vanlig freia kakaopulver du bruker?\n Go\\` tur\\! \ud83d\ude09\n8. **Synne** 11. juli 2011, kl. 18:57\n Heisann:) \n lurte p\u00e5 om du kunne lagt ut et treningsprogram for rumpe og mage?\n9. **Minda** 11. juli 2011, kl. 19:17\n Som nevnt et par ekstra sokker, eller to.. \n Bruk et tynt lag ull innerst, vindtett utenp\u00e5. G\u00e5 i svett/v\u00e5tt t\u00f8y og skift til t\u00f8rt n\u00e5r du tar hvilepauser. S\u00e5 bytter du til svett/v\u00e5tt t\u00f8y n\u00e5r du skal g\u00e5 videre. Jeg hadde satt p\u00e5 en par Compeed-plaster p\u00e5 utsatte omr\u00e5der p\u00e5 foten, evt. sportsteip. \n Godt hum\u00f8r, Kviklunsj (evt. en sunnere variant?\\!) og solbriller\\! Sn\u00f8blind i juli tar seg d\u00e5rlig ut \ud83d\ude06 \n Goood tur\\! \ud83d\ude1b\n10. **Kristine** Innleggsforfatter11. juli 2011, kl. 19:36\n @therese: Ja. Takk\\!\n @Synne: Jeg f\u00f8lger ikke noe spesifikt opplegg selv.. men jeg anbefaler \u00f8velsene jeg kj\u00f8rer i filmen p\u00e5 forrige innlegg (+ kneb\u00f8y), gjerne et par ganger i uka. Ikke v\u00e6r redd for \u00e5 trene tungt, helst annenhver dag og/eller \u00f8velse \u2013 det m\u00e5 nemlig til for \u00e5 f\u00e5 fremgang\\! \ud83d\ude42\n @Minda: Mm, ta p\u00e5 seg svett t\u00f8y igjen \u2013 godt jeg er vant til \u00e5 svette mye ved aktivitet \ud83d\ude00 \n Her er det ikke noe sunnere variant som blir med p\u00e5 tur nei, hehe. Solbriller og plaster \u2013 check. Takker for tips\\!\n11. **Mia** 11. juli 2011, kl. 19:51\n Kos deg, og nyt turen:) Har ikke s\u00e5 mange tips og komme med, men husk solkrem, solbriller, god turmat, gode sokker og gode sko;) God tur\\!\n12. **Kristine Alice** 11. juli 2011, kl. 20:07\n Har selv besteget galdh\u00f8piggen\\! fantastisk opplevelse : ) dagen etter gikk vi over besseggen, en tur som VIRKELIG anbefales. den sykeste naturopplevelsen jeg har hatt ihvertfall\\! Et lite tips til galdh\u00f8piggen : jeg glemte \u00e5 tisse f\u00f8r turen, og sleit derfor utrolig mye ettersom det ikke var domuligheter f\u00f8r vi var nede igjen. hehe \ud83d\ude00 skulle trodd man l\u00e6rte av det, men det samme skjedde over besseggen\\! jaja\\! ha en flott tur & kos deg masse\\! vindtette kl\u00e6r er selvsagt et must p\u00e5 en s\u00e5nn tur\\!\n Kristine Alice.\n13. **Marita** 11. juli 2011, kl. 20:16\n Kunne ikke v\u00e6rt mer enig med deg i at et eple eller en gulrot kan ikke ersatte s\u00f8tsug eller cravings etter sjokolade. \n Tror nok det er mange som pr\u00f8ver \u00e5 overbevise seg selv n\u00e5r de sier/skriver slik\\!\n14. **Minda** 11. juli 2011, kl. 20:20\n Kos deg med EKTE sjokolade\\!\n15. **Michelle** 11. juli 2011, kl. 20:22\n s\u00e5 g\u00f8y Kristine\\! masse god tur \ud83d\ude1b blir spennende\\! ta masse fine bilder \ud83d\ude09\n16. **Karianne** 11. juli 2011, kl. 20:23\n Enig, eple eller gulrot er noe helt annet\\! \ud83d\ude00 \n Koselig \u00e5 dra p\u00e5 tur med mamma'n sin da.. \u2665 \n Du f\u00e5r g\u00e5 litt i mine forfedres fotspor ogs\u00e5, er jo halvt fra Gudbrandsdalen selv \ud83d\ude09 \n Ha en flott tur, kos deg\\! \n Klem \u2665\n17. **Kristine** Innleggsforfatter11. juli 2011, kl. 21:05\n @Mia: Gode tips det \ud83d\ude42 Takk\\!\n @Kristine Alice: Vi har vurdert besseggen og, s\u00e5 det f\u00e5r bli neste utflukt \ud83d\ude42 \n Huff, det har jeg faktisk tenkt p\u00e5 \u2013 jeg har en overaktiv bl\u00e6re for \u00e5 si det mildt.. men har blitt en ekspert p\u00e5 \u00e5 holde meg da. F\u00e5r droppe morgenkaffen tror jeg \n @Marita: Det tror jeg og \ud83d\ude06 Det er jo godt, men hjelper ikke n\u00e5r man vil ha sjokolade.\n @Minda: I will \ud83d\ude00\n @Michelle: Takk for det \u2013 kameraet blir selvf\u00f8lgelig med \ud83d\ude42\n @Karianne: Ja vi har snakket om det i ett \u00e5rs tid n\u00e5, s\u00e5 dette blir hyggelig. Det stemmer, det husker jeg faktisk \u2013 da skal jeg v\u00e6re litt d\u00f8l for deg og \ud83d\ude09 \n Tusen takk\\! Klem\n18. **Aurora** 11. juli 2011, kl. 21:14\n Herlig\\! \ud83d\ude42 H\u00e5per dere f\u00e5r en super tur\\! Det hadde vert veldig morsomt om du kunne skrevet litt om turen. Hvor dere gikk fra, hvordan turen var osv. HAr lurt litt p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 Galgh\u00f8piggen i sommer selv \ud83d\ude09 Mitt beste fjelltips er \u00e5 kle seg lag p\u00e5 lag (ull-/superundert\u00f8y innerst, vindtett ytterst. P\u00e5 den m\u00e5ten er det lett \u00e5 \u00abjustere\u00bb temperaturen). GOD TUR\\! \ud83d\ude06\n19. **Martine** 11. juli 2011, kl. 21:52\n S\u00e5 herlig, god tur \ud83d\ude42 Husk gnags\u00e5rplaster\\!\\! \n Loff med nugatti har jeg bestandig v\u00e6rt glad i, f\u00e5r vel pr\u00f8ve ut dette \ud83d\ude09\n20. **Solveig @ poona** 11. juli 2011, kl. 22:05\n Digger alle disse oppskriftene dine, alts\u00e5. Tar litt tid \u00e5 lete frem til alle ingredienser jeg trenger for de fantastiske oppskriftene deres, men s\u00e5 fort de er funnet skal jeg g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 kj\u00f8kkenet \ud83d\ude00\n Mitt beste tips for fjellturer er: for guds skyld, ta med nok mat\\!\\! og vann. Ingenting er s\u00e5 f\u00e6lt som \u00e5 v\u00e6re sulten, n\u00e5r det er timesvis til man kan skaffe mat. Ofte er det lurt \u00e5 ta med mer enn du tror du trenger, bare i tilfelle rottefelle. Bedre \u00e5 b\u00e6re mat hjem, enn \u00e5 savne det som ligger i skapet. Men akkurat det med mat kan kan du vel nok om fra f\u00f8r ;p\n Ellers.. H\u00e5per du har gode fjellsko som er inng\u00e5tt?\n Og aller, aller viktigst: God tur\\! SMIL\\! \u00c5h, n\u00e5 fikk jeg lyst til \u00e5 g\u00e5 tur\\! \ud83d\ude42\n21. **Malin** 11. juli 2011, kl. 22:08\n Frisk norsk ungdom Det blir nok en kjempe tur. H\u00e5per dere f\u00e5r fint v\u00e6r, selv om det er meldt sn\u00f8\u2026\n De nugattiloffene s\u00e5g farlig gode ute \ud83d\ude0e\n22. **itstraining- trening og kosthold** 11. juli 2011, kl. 22:10\n Ha en god tur\\! hmmm, fjelltips? Gode sko, og gnags\u00e5rplaster\\! \ud83d\ude00 gladh\u00f8piggen er en fin tur \ud83d\ude42\n23. **Marymary** 11. juli 2011, kl. 23:58\n Hei \ud83d\ude09\n M\u00e5 bare si at du er en stor inspirasjon i hverdagen og jeg gleder meg til alle innleggene dine\\! Elsker oppskriftene dine \u2013 de er geniale. Spesielt for en som ikke t\u00e5ler gluten \ud83d\ude41 \n Jeg lurte egentlig p\u00e5 om det er mulig \u00e5 ha en s\u00e5nn fantastisk kropp som deg og samtidig drive med kondisjonstrening? Jeg spiller h\u00e5ndball og sykler, men kunne gjerne tenke meg \u00e5 trene en del styrke \u2013 s\u00e5 lenge det ikke g\u00e5r utover selve kondisjonen:-)\n24. **Julianne Larsen** 12. juli 2011, kl. 00:58\n Heei \ud83d\ude42 var p\u00e5 Galh\u00f8piggen i fjord, og et viktig tips er solbriller. Man blir fort blendet av solen det oppe \\!\n25. **lovelyliller.com** 12. juli 2011, kl. 02:15\n ja kan GODT tro det var nydelig\\!\\! \ud83d\ude00 NAM\\!\n26. **Inger Marie** 12. juli 2011, kl. 06:52\n Hei\n jeg vil bare fortelle deg at jeg ser veldig opp til deg. Jeg syntes det du gj\u00f8r og det du klarer er helt fantastisk\\! Hvilken selvkontroll\\!\\! \ud83d\ude2e\n Jeg selv f\u00f8ler jeg ofte pr\u00f8ver og pr\u00f8ver men s\u00e5 sprekker jeg, f\u00e5r ofte en slik dum tanke opp i hode som sier, IKKE spis for mye n\u00e5. S\u00e5 g\u00e5r jeg rundt \u00e5 sulter meg selv helt til jeg sprekker etter en ukes tid. Og dette skjer hver gang, selv om jeg sier jeg ikke skal gj\u00f8re det denne gangen. Slik typisk JOJO slanking:(\n Men hva du f\u00e5r til med kroppen din, hvordan du bare kan styre den til \u00e5 se ut som du selv vil, er veldig inspirerende\\! Jeg VIL en dag ogs\u00e5 ha en slik kontroll som du har og bare endre hele livet mitt og ikke bare for en dag men for alltid slik som du har klart:)\n27. **Hanne** 12. juli 2011, kl. 09:36\n Litt overrasket over at du velger sn\u00f8 og minusgrader som f\u00f8rste stopp i ferien \ud83d\ude06 (Neida, vet at du trives p\u00e5 tur\\!) \n Gleder meg til \u00e5 se bilder, det h\u00f8res t\u00f8ft ut\\!\n Kjenner jeg er litt redd for \u00e5 lage de lefsene dine i tilfelle de er s\u00e5 luftige at man bare kan mose de sammen og trykke alt i munnen p\u00e5 en gang \ud83d\ude2f \n28. **Camilla** 12. juli 2011, kl. 09:50\n GOD TUR Kristine\\! \ud83d\ude42 \n Lefsa ble en slager her i huset, i likhet med MANGE av dine oppskrifter \ud83d\ude09\n29. **Hege** 12. juli 2011, kl. 15:54\n God tur\\! Enig med de over her.. Husk \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do f\u00f8r turen og spis godt. jeg hadde ikke gjort noen av delene, og kravlet omtrent med bena i kors totalt utsultet de siste metrene.. Kos det masse\\!\n30. **Elise** 13. juli 2011, kl. 14:09\n Hei:) besseggen er en fantastisk tur, anbefales\\! jeg lurte p\u00e5 om du kunne skrive om da du startet med trening, hvorfor, resultater og motivasjonen din til \u00e5 forsette. Har du f\u00f8r og etter bilder? har s\u00e5 lyst til \u00e5 begynne \u00e5 trene ordlig, men ender alltid med \u00e5 dette ut etter en stund. Er ikke flink til \u00e5 trene styrke, skulle gjerne ha vist hvordan jeg skal starte \ud83d\ude42\n31. **Amalie Ve** 13. juli 2011, kl. 22:15\n Mmmmm, du frister stadig alts\u00e5\u2026. Dette skal pr\u00f8ves \ud83d\ude00 God tur\\!\\!\n32. **Kristine** Innleggsforfatter14. juli 2011, kl. 19:55\n @Aurora: Turen anbefales p\u00e5 det varmeste\\! Har skrevet kort om turen n\u00e5, bare \u00e5 sp\u00f8rre om det er noe mer du lurer p\u00e5 \ud83d\ude42\n @Martine: Takk \u2013 plastret den ene foten som er litt krangelete f\u00f8r jeg gikk \ud83d\ude42\n @Solveig @ poona: Du har helt rett, og jeg er veldig glad for at jeg b\u00e5de spiste en halvkilo godis dagen f\u00f8r OG hadde baguette og sjokolade i sekken \ud83d\ude09\n @Malin: Ikke sant, jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 heilnorsk n\u00e5 alts\u00e5 Mangler bare at jeg g\u00e5r opp en fjelltopp med bunaden p\u00e5. \n De er faktisk farlig gode\\!\n @itstraining- trening og kosthold: Takk, alle tipsene jeg fikk ble brukt \ud83d\ude00\n @Marymary: Ja, s\u00e5 lenge man prioriterer styrketrening og f\u00e5r i seg nok mat \ud83d\ude00 Jeg har selv 2-3 kardio\u00f8kter i uka og har danset ballett i flere \u00e5r.\n @Julianne Larsen: Det har du rett i, glad jeg hadde p\u00e5 solbriller \u2013 utrolig sterk sol da vi gikk over breen pga reflekterende sn\u00f8.\n @lovelyliller.com: Oh yes\\!\n @Inger Marie: Jeg har selv dager hvor jeg 'sprekker' og spiser mer enn jeg hadde planlagt, men samtidig s\u00e5 ser jeg ikke p\u00e5 det som en sprekk. Jeg pr\u00f8ver heller \u00e5 finne ut hvorfor, og som regel er svaret at jeg har v\u00e6rt litt for strikt dagen f\u00f8r \u2013 og da er l\u00f8sningen at man spiser mer. Dessuten hjelper det veldig \u00e5 vite at man kan kose seg n\u00e5r man vil (som oftest i helgene), om man ser for seg en eviglang, streng diett s\u00e5 vil det komme en dag der man hiver seg over alt man savner \u2013 ergo, det er ikke en god l\u00f8sning.\n @Hanne: Ja, det er ikke helt sommertilbedervennlig s\u00e5nn sett \u2013 fikk sol da\\! Den neste ferieturen n\u00e5 blir HETT, s\u00e5 jeg gleder meg til det. \n Ja, dessverre s\u00e5 er de litt for luftige \u2013 to jafs og de er borte (men det klarer jeg for s\u00e5 vidt med vanlig loff og).\n @Camilla: S\u00e5 bra\\! Lefsa er GOD \ud83d\ude00\n @Hege: Haha, huff.. jeg hadde det i baktankene og drakk ikke s\u00e5 veldig mye f\u00f8r vi gikk \u2013 spiste frokost, droppet kaffen, og hadde med mat i sekken.\n @Elise: Det blir muligens neste tur \ud83d\ude42 \n Tja, ellers er egentlig hele bloggen min en 'dagbok' p\u00e5 hvordan og hvorfor jeg startet \u00e5 trene, motivasjon, og flere f\u00f8r/etter-bilder. Skal se om jeg f\u00e5r tid til \u00e5 lete de frem og skrive et lite 'resum\u00e9' \ud83d\ude42 Anbefaler deg ellers \u00e5 skrive inn f.eks 'motivasjon' eller 'fremgang' i s\u00f8kefeltet og f\u00e5 opp innlegg som handler om det.\n @Amalie Ve: Det m\u00e5 du gj\u00f8re, utrolig godt for oss som liker loff og nugatti \ud83d\ude00\n33. **Catharina Adele** 9. september 2011, kl. 22:03\n \u00c5h namnam\\! Akkurat laget det her, og kan egentlig bare si NAM\\! \ud83d\ude42 Tusen takk for oppskrift, selv om det var litt vanskelig \u00e5 vite hvor mye av hva man skulle ha.. Hehe.\n\n### Velkommen\\!\n\n Jeg heter Kristine Weber og er litt over middels interessert i kosthold og trening. Her vil du bli servert sunn og proteinrik hverdagsmat og desserter, i tillegg til treningstips og inspirasjon.\n\nJeg er utdannet \u00f8konom, men jobber n\u00e5 som matblogger, kokebokforfatter og matspaltist for Shape-Up.\n\nJeg er mamma til to sm\u00e5 gutter p\u00e5 0 og 3 \u00e5r \u2665\n\nJeg har utgitt 5 kokeb\u00f8ker med sunne matretter, gluten- og sukkerfritt s\u00f8tt, kostholdsplaner og treningsprogrammer:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5d0ce40-1734-409f-a448-842d67276cec"} {"url": "https://www.bre.museum.no/kvaskjer/god-jul-godt-nyttr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:17Z", "text": "# Kva skjer?\n\nKva skjer? Her finn du nyhende og kva som er aktuelt ved Norsk Bremuseum.\n\n## December 17, 2015P\u00e5l Gran Kielland\n\n\n\n\u00a0\nVelkomen attende til Norsk Bremuseum i Fj\u00e6rland i 2016. Vi opnar museet igjen den 1.april, med spanande oppgraderingar i museet\\!\n\nOg hugs: i 2016 har vi 25-\u00e5rs jubileum.\n\nDirekt\u00f8r John Brekke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09318f7e-377b-4298-be50-d2c02bf1ea3d"} {"url": "https://kniplingsdyret.com/2015/02/24/intervju-i-vart-land/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:46Z", "text": "# Kniplingsdyret\n\n## Intervju i V\u00e5rt\u00a0Land\n\nfebruar 24, 2015kniplingsdyret\n\nNok en sak om *Slipp Hold* er ute p\u00e5 nett, denne gangen er det V\u00e5rt Land.\n\nIntervjuet kunne leses i papiravisen p\u00e5 mandag, men ble lagt ut p\u00e5 nett i dag, tirsdag. Begge deler kom litt sent, for i teksten blir det vist til at jeg neste s\u00f8ndag skal gjennomf\u00f8re en ny suspension. Det har jeg nemlig allerede gjort \u2013 det skjedde i s\u00f8ndag for todager siden. Og rapport kommer.\n\nEn liten disclaimer, bare. I intervjuet er jeg sitert p\u00e5 at det finnes studier p\u00e5 hva som skjer i hjernen p\u00e5 en person som er i suspension. Det gj\u00f8r det ikke, s\u00e5 vidt jeg kjenner til, det jeg uttalte meg om, var egentlig BDSM (der man alts\u00e5 *har* studier). For journalisten ville vite om suspension og BDSM var samme sak. Det er jo ikke det, men er det lov \u00e5 synes at det er morsomt at det er i den kristne avisen V\u00e5rt Land at jeg ender med \u00e5 snakke om kink?\n\n\n\n### 2 thoughts on \"Intervju i V\u00e5rt\u00a0Land\"\n\n1. **Anders Svenneby** februar 25, 2015 / 1:42 am\n \n V\u00e5rt Land er riktignok en kristen avis, men en meget liberal s\u00e5dan, as such things go.\n \n - **kniplingsdyret** februar 25, 2015 / 7:41 am\n \n Ja, absolutt \u2013 jeg har faktisk v\u00e6rt sommervikar der og kritiker i flere \u00e5r, s\u00e5 jeg vet at det er h\u00f8yt under taket der. Og det er en god kulturavis\\! Men jeg kunne ikke dy meg for \u00e5 tulle litt.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a2f1cf8-6eb4-4a38-861b-a61e57fec6d0"} {"url": "http://www.solhytten.no/hytte_boken/sjobris-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00077.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:13Z", "text": "# SJ\u00d8BRIS KLASSISK\n\n\n\n### Beskrivelse\n\nEn solid og funksjonell hytte, med spennende vinduspartier i stue- og kj\u00f8kkendel. H\u00f8yt under taket i oppholdssonen, noe som skaper luft og volum. Her slippes lyset fint inn, og utsikten blir mektig. En praktisk hytte med 2 soverom og hems.\n\n### Fakta\n\nBebygd Areal: 59,6\u00a0m\u00b2 \nBruksareal: 48,7 m\u00b2 \nGulvareal hems: 15,2 m\u00b2 \nGesimsh\u00f8yde: 2,95\u00a0m \nM\u00f8neh\u00f8yde: 5,43 m \nSt\u00f8rste Lengde: 10,20 m \nSt\u00f8rste Bredde: 6,60 m\n\nPris Klassisk: 500 000,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6624b35-4fec-40ae-8546-71b732ed2305"} {"url": "http://www.kriweb.no/2010/10/26/et-stort-smil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:37Z", "text": " - \n\n\n\n# Et stort smil\n\nJeg lover at jeg skal slutte \u00e5 gn\u00e5le om hvor takknemlig jeg er, men vit at jeg er det \u2013 virkelig.\n\nI dag m\u00e5tte jeg igjennom noe som jeg har gruet meg til lenge, diverse legebes\u00f8k er aldri noe hyggelig.. Jeg har faktisk gruet meg i flere dager (noe som er uvant for meg da jeg er blitt ganske 'herdet' med \u00e5rene), men i g\u00e5r kveld f\u00f8r jeg la meg rakk jeg ikke \u00e5 tenke p\u00e5 det engang\\! \nDet samme i dag, jeg v\u00e5knet med et smil og en godf\u00f8lelse i magen. Alt gikk greit i dag og, jeg hadde liksom viktigere, hyggeligere ting \u00e5 tenke p\u00e5\\!\n\n**Forresten**: Ikke glem \u00e5 skrive p\u00e5 ordrenr i banken \u2013 ellers g\u00e5r det i surr for fr\u00f8ken pertentlig her\u00a0\n\nDagens middagstips; **Banan- og currywok \nDet er lenge siden jeg har spist det, altfor lenge siden \u2013 det er s\u00e5 godt\\!**\n\n** Kyllingfilet stekt med hvitl\u00f8k, salt\\&pepper, ingef\u00e6r, chili og masse curry. \nDeretter har jeg i brokkoli og blomk\u00e5l en stund, og helt til slutt paprika og banan. \nLar det surre et par minutter, og str\u00f8r gjerne en siste curry-dryss over.**\n\n**Det er s\u00e5 stor forskjell p\u00e5 hund og katt.. \n**Hunden vil alltid leke med deg.**.**\n\n****\n\n**..og nusse p\u00e5 deg \n**\n\n**Katten har ingen intensjoner om \u00e5 forlate det varme badegulvet for \u00e5 leke.. \n**\n\n**..og ser bare dumt p\u00e5 deg n\u00e5r du lager nusse-lyder \n \nMen han er fin da \u2665**\n\n**S\u00e5nn helt til slutt; jeg har f\u00e5tt noen mail ang\u00e5ende et middagshefte, eller om jeg kan organisere det bedre her p\u00e5 siden. \nJeg skulle gjerne ha gjort begge deler, men jeg bruker aldri noen m\u00e5linger p\u00e5 middagene.. og om jeg skulle ha gjort det s\u00e5 hadde det sikkert blitt veldig store porsjoner (pga periodisk faste) i disse oppskriftene.**\n\n****\n\nJeg har dessverre ikke v\u00e6rt konsekvent n\u00e5r jeg har kategorisert mat-innlegg, det har ofte blitt b\u00e5de middag og dessert i et og samme innlegg.. og litt kattesnakk. S\u00e5 alt ligger derfor under kategorien Mattips. Jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 bli flinkere til \u00e5 skille de to, og lage en kategori for middag og en for dessert/bakst dersom det er interesse for det.\n\nDette innlegget ble skrevet i Middager, 26. oktober 2010 av Kristine.\n\n## 6 tanker om \"Et stort smil\"\n\n1. **lovelyliller** 26. oktober 2010, kl. 20:48\n kameraet ditt tar s\u00e5 mange fine bilda\n2. **treningsjenta90.blogg.no** 26. oktober 2010, kl. 22:34\n Har du n\u00e6ringsinnholdet p\u00e5 denne oppskriften: http://www.kriweb.no/?p=713 ?\n Og.. Kan du lage et innlegg med diverse oppskrifter p\u00e5 lapper, vafler, pannekaker osv? \ud83d\ude42\n3. **Carlotta** 26. oktober 2010, kl. 22:40\n I already ate my dinner, but this post is making me hungry again \ud83d\ude00\n xx \n Check out our fashion illustrations at Illustrated-Moodboard.com\u00a0\\! = )\n .\n4. **Malin** 26. oktober 2010, kl. 23:50\n Hva med \u00e5 bare kalle det for et inspirasjonshefte? Og gj\u00f8re det p\u00e5 samme m\u00e5te som du har gjort her i bloggen? M\u00e5l og slikt er ikke s\u00e5 n\u00f8ye for min del, da handler det mer om hva som er oppi og hva som smaker godt sammen \ud83d\ude00\n5. **Malin** 27. oktober 2010, kl. 08:04\n Jeg synes du skal gi ut ett hefte med bilder av Todd og Jack \n Hva syns du om de nye Skyr frukt? Jeg blei veldig skuffa da jeg fant ut at det faktisk ikke var frukt oppi, men den med mango er veldig god. Minus for sukkeret, men den er like h\u00f8y p\u00e5 proteinet som den vanlige Skyr \ud83d\ude42\n6. **Kristine** Innleggsforfatter27. oktober 2010, kl. 11:45\n @lovelyliller: Takk, liker det veldig godt \ud83d\ude00\n @treningsjenta90.blogg.no: Det har jeg ikke tilgjengelig dessverre.. Ja kanskje det \u2013 ellers kan du s\u00f8ke p\u00e5 'vafler', 'lapper' og 'pannekaker' p\u00e5 h\u00f8yresiden her s\u00e5 f\u00e5r du opp alt som er \ud83d\ude42\n @Malin: Ja om det ikke er krav til oppskrift/mengde og innhold s\u00e5 er det klart at jeg kan f\u00e5 til et lite hefte \ud83d\ude00\n @Malin: Jaa\\! Haha, litt s\u00e6rt.. \n Jeg har kun smakt den med vanilje (hvorfor st\u00e5r det frukt p\u00e5 den og mon tro?), og synes den smakte helt greit. Som vaniljekesam, men bedre og tjukkere konsistens. Holder meg like gjerne til kesam og vanlig skyr \ud83d\ude42\n\n### Velkommen\\!\n\n Jeg heter Kristine Weber og er litt over middels interessert i kosthold og trening. Her vil du bli servert sunn og proteinrik hverdagsmat og desserter, i tillegg til treningstips og inspirasjon.\n\nJeg er utdannet \u00f8konom, men jobber n\u00e5 som matblogger, kokebokforfatter og matspaltist for Shape-Up.\n\nJeg er mamma til to sm\u00e5 gutter p\u00e5 0 og 3 \u00e5r \u2665\n\nJeg har utgitt 5 kokeb\u00f8ker med sunne matretter, gluten- og sukkerfritt s\u00f8tt, kostholdsplaner og treningsprogrammer:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d192e1c5-e232-439c-99c9-d910da8e02ae"} {"url": "http://www.klikk.no/motor/ams/audi-q4-snart-premiereklar-2877569", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00077.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:19Z", "text": "# Audi Q4 snart premiereklar\n\n### P\u00e5 bilutstillingen i Beijing skal Audi vise frem sin nye SUV-modell, kalt Q4.\n\n\n\n Jan Einar Wettre \n\nPublisert 10.04.14 Oppdatert 23.04.14 \n\nAudi har som m\u00e5l \u00e5 selge to millioner biler i \u00e5ret i 2020. Derfor skal antallet modeller \u00f8ke kraftig, fra dagens 49 til hele 60 ulike bilmodeller med fire ringer i grillen. \n \nKina er en viktig del av de ambisi\u00f8se planene, og det er der Audi skal premierevise Q4 Concept. Bildet over her er hvordan v\u00e5r illustrat\u00f8rer hos Schulte Design ser for seg hvordan Q4 vil se ut n\u00e5r den er klar for produksjon. \n \nAudi Q4 Concept deler flere id\u00e9er med Allroad Shooting Brake, som Audi viste frem i Detroit i januar. Men det sies at Audi TT, som nylig ble lansert i tredje generasjon, er modellen som skal peke ut retningen for Audis fremtidige design. \n \nLengden p\u00e5 Q4 Concept er omtrent 4,4 meter, noe som gj\u00f8r den merkelig lik Q3 i st\u00f8rrelse (439 cm). Under overflaten finner vi MQB-teknikk, noe som inneb\u00e6rer at Audi Q4 Concept - og den kommende seriemodellen - f\u00e5r tverrstilt motor. \n \nMen vi vet ikke om Q4 f\u00e5r firehjulsdrift fra Haldex. Konseptbilen har doble elektromotorer, en \"tallerkenmotor\" mellom bensinmotoren og girkassen og en ekstra elektromotor bak som driver bakhjulene. Dessuten tror vi at Q4 f\u00e5r induksjonslading, som et alternativ til \u00e5 lade batteriet med kabel.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6f29724-8d9b-4d82-b285-1ab70b254490"} {"url": "https://xl-bygg.no/12116/produkter/behandlede-veggplater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00247.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:55Z", "text": "\n\n# Behandlede veggplater\n\nMed ferdig malte eller tapetserte plater, oppn\u00e5r du ferdig vegg p\u00e5 1-2-3.\n\nBehandlede veggplater er enkle \u00e5 montere p\u00e5 veggen og godt egnet til b\u00e5de nybygg og restaurering. Ujevne vegger og timevis med sparkling, pussing og maling er forbi.\n\n## **MDF-plater**\n\nMDF-plater er et fabrikkert treprodukt laget av mykt trevirke. Platene er slitesterke, lette \u00e5 vaske og kan lett overmales hvis du vil finne frem malekosten om noen \u00e5r. Finnes i mange utf\u00f8relser og design.** \n**\n\n## **Trefiberplater**\n\nTrefiberplater er veggplater med h\u00f8ykvalitets trefiberkjerne \u2013 anbefalt av Norges Astma og Allergiforbund. Platene finnes i mange utf\u00f8relser og design. De er slitesterke og kan lett overmales hvis du vil finne frem malekosten om noen \u00e5r.\n\n## **Sponplater**\n\n*Walls4You* er veggplater i spon, ferdig p\u00e5lagt fibertapet i topp kvalitet og lekkert design. Det finnes et bredt utvalg av tapeter i flere kolleksjoner. Med det enkle l\u00e5sesystemet klikker du platene sammen for rask montering. \n*Walls2Paint* er veggplater i spon - et genialt produkt for b\u00e5de nybygg og renovering. Platene er grunningsfoliert p\u00e5 to sider og tapetsert med fibertapet. Veggplatene monteres enkelt og males eller tapetseres \u2013 her trenger du verken \u00e5 sparkle eller pusse og du sparer dermed masse tid. \n*Malingsklare veggplater* i spon finnes i flere utf\u00f8relser, farger og design. Platene kan enkelt og raskt monteres p\u00e5 en eksisterende vegg eller direkte p\u00e5 stenderverk. Er vaskbare og har en slitesterk overflate.\n\n## **Lister som matcher veggplatene**\n\nFor optimal finish b\u00f8r du velge gulvlister som binder sammen eller skiller vegg og gulv p\u00e5 en elegant m\u00e5te. Kom innom XL-BYGG og pr\u00f8v list mot vegg, s\u00e5 ser du hvor flott det blir\\!** \n**\n - ** \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "499ac479-7076-46ff-837c-f91b90d12597"} {"url": "https://ullern.vgs.no/fagtilbud/studiespesialisering/fagtilbud-past/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:11Z", "text": "# Fagvalgsinformasjon ST\n\n Publisert: 05.08.2015 \n\n-----\n\nAlle elever p\u00e5 vg1 med studieforberedende l\u00f8p velger programfag for vg2 i l\u00f8pet av f\u00f8rste termin. Du f\u00e5r god\u00a0veiledning underveis f\u00f8r du gj\u00f8r ditt endelige valg.\n\n**Fagvalgsbrosjyren**\u00a0v\u00e5r\u00a0gir nyttig orientering om valgmulighetene du har.\n\nHer vil du finne\u00a0informasjon om fagvalgsmuligheter p\u00e5 vg2 for skole\u00e5ret 2017-18. Du velger\u00a0programfag i l\u00f8pet av h\u00f8sten, med endelig valg f\u00f8r jul. I mellomtiden f\u00e5r du god kjennskap til programfagene vi tilbyr, og du finner ut hva som passer best for deg gjennom b\u00e5de fagmesse,\u00a0interessetest\u00a0og samtaler.\n\nStudier med spesielle opptakskrav\u00a0\u00a0 (16.01.18)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77ecf025-2d98-4d2f-8d76-a8d7907be015"} {"url": "http://www.oppikrim.no/no/Nyhende/Samling-for-skoleeigarar-og-leiarar-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00461.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:35Z", "text": "# Samling for skoleeigarar og leiarar 2018\n\n\")\n\nFoto: FMHO / FMHO\n\nFylkesmannen i Hordaland og Oslo kommune ved Gr\u00f8nland voksenoppl\u00e6ringssenter arrangerte samling for skoleeigarar og leiarar p\u00e5 Hotell Scandic St. Olavsplass i Oslo 17. - 18. april 2018. M\u00e5lgruppe for samlinga var fylkesadministrativt tilsette, rektorar og avdelingsleiarar.\u00a0\n\n\u00a0\nPublisert 20.02.2018 Sist endra 29.06.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a57535a-7c85-4949-baa5-832056cb8a3e"} {"url": "https://www.vg.no/sport/i/A2qbp3/glimt-bjoerkan-skiftet-jobb-for-aa-skaane-soennen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00298.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:05Z", "text": "# Glimt-Bj\u00f8rkan skiftet jobb for \u00e5 sk\u00e5ne s\u00f8nnen\n\n - Bj\u00f8rn Arne Johannessen\n\nPublisert:16.04.18 06:55 Oppdatert: 16.04.18 07:05\n\nSPORT2018-04-16T04:55:47Z\n\nBOD\u00d8 (VG) Aasmund Bj\u00f8rkan (44) tok et overraskende valg. Men han f\u00f8lte det var helt n\u00f8dvendig \u00e5 droppe jobben som hovedtrener i Bod\u00f8/Glimt etter fjor\u00e5rets suksess.\n\n*\u2022 Her er mandagens oddstips*\n\nDet var av hensyn til sin egen s\u00f8nn Fredrik Andr\u00e9 Bj\u00f8rkan (19) at han gikk over i en ny rolle \u2013 som sportslig leder \u2013 og overlot sjefstrenertittelen til Kjetil Knutsen (fjor\u00e5rets assistent).\n\nSelv om Glimt m\u00e5 klare seg uten 19-\u00e5ringen i omtrent \u00e5tte uker etter et beinbrudd et par minutter ut i oppgj\u00f8ret mo Odd, mener pappa Asmund at avgj\u00f8relsen var riktig.\n\n**F\u00e5 med deg de ferskeste oddstipsene p\u00e5 Tipster\\!**\n\n## Fryktet turbulens\n\n**\u2013 Jeg kjente p\u00e5 d\u00e9t \u00e5 ha en s\u00f8nn som er i ferd med \u00e5 bryte inn p\u00e5 laget er en utfordrende situasjon. Det kunne medf\u00f8rt turbulens, og slitasje. Og det var av habilitetshensyn at jeg ville ha en annen rolle, sier Aasmund Bj\u00f8rkan.**\n\nN\u00e5r VG hevder: \u00abdet kunne ikke v\u00e6rt en lett avgj\u00f8relse\u00bb \u2013 etter fjor\u00e5rets knallsesong med suveren ligatittel i OBOS (1. divisjon) og scoringsrekord med 83 m\u00e5l (den gamle hadde Ham Kam med 82 m\u00e5l i 2007) \u2013 blir det avfeid av den gamle lynvingen som var en av grunnpilarene i Glimt p\u00e5 90-tallet.\n\nSe alle kampene i Eliteserien direkte p\u00e5 Eurosport Player **(redaksjonelt samarbeid).**\n\n## FaktaGlimts neste i Eliteserien\n\n16.04: Glimt - Rosenborg \n22.04: Kristiansund - Glimt \n29.04: Sarpsborg 08 - Glimt \n06.05: Glimt - Str\u00f8msgodset \n13.05: Molde - Glimt \n16.05: Glimt - Troms\u00f8\n\n\u2013 Vi er et trenerteamet, og har et begrep som vi kaller \u00abv\u00e5res m\u00e5te\u00bb. Jeg er p\u00e5 treningsfeltet hver dag. Men det er Kjetil Knutsen som har siste ordet, sier Bj\u00f8rkan.\n\n## Forbannet Olsen\n\n\u2013 Det er nettopp p\u00e5 grunn av sp\u00f8rsm\u00e5let om habilitet at Knutsen har siste ordnet i forhold til uttak av tropp og lag. Potensielle hindringer \u00f8nsker vi \u00e5 ha ryddet vekk p\u00e5 forh\u00e5nd, sier Bj\u00f8rkan.\n\n\n\n### Suveren mot Glimt \u2013 slik skal Haugesund unng\u00e5 ny kollaps\n\nHan avviser at det har oppst\u00e5tt en konflikt med Trond Olsen som var forbannet etter at han ble vraket mot Haugesund i 3. runde, og p\u00e5peker at det er en plagsom rygg, som har satt veteranen ut av spill. Olsen bekrefter ryggplager, men sier til VG at han var forbannet etter vrakingen.\n\n\u2013 Det stemmer at jeg er forbannet. Det skal jeg v\u00e6re. Men det er ingen konflikt mellom meg og A-lagsledelsen, sier Trond Olsen.\n\n\n\n### 1997 \u2013 siste \u00e5r RBK vant serien etter to poeng p\u00e5 tre kamper\n\nBj\u00f8rkan fikk fortsette som hovedtrener etter nedrykket fra Eliteserien i 2016. Ideen om \u00e5 utvikle lokale spillere for \u00e5 st\u00e5 bedre rustet for fremtiden ble viktig for hans videre tillit.\n\n## Lokal profil\n\nHan understreker overfor VG at det n\u00e5 er \u00e5tte-ni spillere f\u00f8dt i tidsrommet 1996 til 2001, som har A-kamper. I tillegg har Glimt gjort det bra p\u00e5 videreforedling. I fjor solgte de spillere for om lag 18 millioner if\u00f8lge Bj\u00f8rkan.\n\n\u2013 Det er bedre helhet rundt spillerne, og vi har muligheten til \u00e5 skape profiler i norsk fotball. Vi har ogs\u00e5 en viktig ambisjon om \u00e5 skape noe mer enn bare \u00e5 overleve i Eliteserien, sier Bj\u00f8rkan, og sier dette om sesong\u00e5pning med en seier (3\u20131 over Lillestr\u00f8m), og to tap (0\u20132 for Brann, 0\u20133 for Haugesund og 0\u20131 for Odd).\n\n**\u2013 Vi har kommet skjevt ut av \u00abhoppkanten\u00bb, sier Aasmund Bj\u00f8rkan.**\n\n## VGs tips: RBK-seier\n\nEtter en i RBKs \u00f8yne forferdelig seriestart ble Molde h\u00f8vlet over 4-0 i forrige runde. K\u00e5re Ingebrigtsen mangler langtidsskadde Samuel Adegbenro (a), men har samme mannskap som slo Molde tilgjengelig. Bod\u00f8/Glimt startet p\u00e5 sin side forrykende i den f\u00f8rste kampen, men siden har det blitt tre strake tap. M\u00e5lmaskin Kristian Fardahl Opseth (a) er i tillegg usikker, og dermed lander vi p\u00e5 at Rosenborg tar \u00e5rets andre trepoenger.\n\nDet f\u00e5r du 1,62 i odds p\u00e5, spillstopp er 18.55 og kampen kan du se p\u00e5 MAX.\n\nVG har et kommersielt samarbeid med Norsk Tipping, som inneb\u00e6rer at VG f\u00e5r en andel av inntektene fra spill i regi av tippeselskapet p\u00e5 v\u00e5re plattformer. Norsk Tipping har ingen innflytelse p\u00e5 temavalg eller innhold, som utelukkende er basert p\u00e5 redaksjonelle vurderinger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c76b798-165f-468e-8c7b-ee5b01d3fb79"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/foreldrepar-siktet-for-a-ha-forgiftet-datteren/66569954", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00298.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:42:22Z", "text": "## Foreldrepar siktet for \u00e5 ha forgiftet datteren\n\nDen unge kvinnen er livstruende skadd.\n\n23\\. desember 2016 kl. 6.45\n\n Lars Martin Gimse \n\nEt foreldrepar i Oppland er siktet for \u00e5 ha forgiftet datteren. Den unge kvinnen er livstruende skadd, melder NRK. \n\n\\- Vi unders\u00f8ker motivet, og vet ikke om stoffet er gitt med overlegg eller i vanvare, sier politiadvokat Marte Johansen i Innlandet politidistrikt.\n\nIf\u00f8lge politiet er det femte gangen p\u00e5 f\u00e5 m\u00e5neder at den unge kvinnen er livstruende syk etter \u00e5 ha f\u00e5tt i seg en medisin som kroppen ikke t\u00e5ler.\n\nNRK har v\u00e6rt i kontakt med foreldrene, som sier de har kjempet for datteren som fikk ME i 2004.\n\nForeldrenes advokat, Ida Hele Braastad Balke, sier de ikke er enige i siktelsen og fortvilet over at de ikke har greid \u00e5 skaffe datteren den hjelpen hun trenger.\n\n*Saken oppdateres*\n\n# Hentet 600 millioner p\u00e5 fem timer\n\n# \\- Sex-melding til Navarsete ikke alvorlig nok til \u00e5 bli etterforsket\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bda24e1-e85d-4964-852a-327592662479"} {"url": "http://orkana.no/index.php/akademisk/product/view/2/104", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:03Z", "text": "# Bergkunst nord for Polarsirkelen \n(ISBN 978-82-8104-284-1)\n\n| | |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | |\n| | |\n\n*Bergkunst nord for Polarsirkelen* av Bj\u00f8rn Hebba Helberg omhandler helleristninger, hellemalerier og hulemalerier i Nord-Norge nord for Polarsirkelen. Boka er den f\u00f8rste komplette og gjennomillustrerte presentasjonen av bergkunst i dette omr\u00e5det. \nForfatteren presenterer alle kjente bergkunstlokaliteter som er registrert i omr\u00e5det, og gir detaljerte beskrivelser av alle lokalitetene og av bergkunsten p\u00e5 hvert enkelt sted. Finnmark har 32 lokaliteter, Troms har 15 og Nordland har 28, til sammen 75 lokaliteter som er presentert i sin store bredde.\n\nBergkunstens rolle som kildemateriale for forskning, forvaltning og formidling er ogs\u00e5 et sentralt tema i boka.\n\n*Bergkunst nord for Polarsirkelen* er en grundig og god veiviser for dem som vil bli kjent med de nordnorske bergkunstlokalitetene og om hvordan mennesker i fjern fortid uttrykte seg.\n\nBoka er gjennomillustrert med massevis av flotte bilder av lokaliteter og detaljbilder av fortidens vakre bergkunst. Her er eksempelvis det ber\u00f8mte helleristningsfeltet i Alta bredt presentert. Her er ogs\u00e5 de unike feltene fra Nordland med slipte ristninger, disse antas \u00e5 v\u00e6re de eldste ristningene i Skandinavia. Denne typen finnes fra L\u00f8dingen i nord til og med Mel\u00f8y kommune i s\u00f8r og best\u00e5r nesten utelukkende av store landpattedyr som elg, rein og bj\u00f8rn samt kvaler og seler. De er framstilt i omtrent i riktig m\u00e5lestokk.\n\nBj\u00f8rn Hebba Helberg har magistergrad i arkeologi, og de siste 20 \u00e5ra har han arbeidet med dokumentasjon, skj\u00f8tsel og forvaltning av bergkunst ved Troms\u00f8 Museum \u2013 Universitetsmuseet.\n\nPris: 399,00 NOK\n\nLansering av boken Jens Evensen \u2013 Havet, oljen og retten 3. november kl 17 - 19 p\u00e5 Nasjonalmuseet, Solli Plass. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "33e2d6b4-027c-4e24-9858-f010ddf37525"} {"url": "https://kickback.no/partner/3/apple-store", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:11Z", "text": "## Generell informasjon om Apple Norge\n\nHos Apple Store kan du kj\u00f8pe popul\u00e6re Apple produkter som iPad, MacBook og iMac direkte fra Apple. Apple Store selger ogs\u00e5 det meste innen ekstrautstyr til din Mac, iPad eller iPhone. Hos Apple Store f\u00e5r du ogs\u00e5 gratis personlig gravering p\u00e5 alle iPad- og iPod-bestillinger og rask gratis levering p\u00e5 bestillinger over 350,- (inkl. mva.)\n\n\\* Det tas forbehold om feil. Kan ikke benyttes med eksterne rabattkoder. Eventuell mva. og frakt blir i de fleste tilfeller trukket fra av butikken f\u00f8r bel\u00f8pet beregnes om til KickBack.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2b3c82f-4742-45cf-bfcf-fb96e2f4ff35"} {"url": "https://onlinegolf.no/ecco-golf-s-drive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00534.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:51Z", "text": "ECCO GOLF S-DRIVE - BL\u00c5\n\nVanlig pris: kr\u00a01\u00a0400,00 \n\nSpecial Price kr\u00a01\u00a0299,00 \n\nPRODUKTKODE:ECCOSDRIVEBL\u00c5\n\nS-Drive er en moderne og spennende sko fra ECCO. \n \nDanskene har tatt et steg bort fra de trygge streetskoene til Fred Couples. Her f\u00e5r du dristigere design i b\u00e5de stil og farger. S-Drive kan ogs\u00e5 v\u00e6re et veldig godt valg for deg som vil ha litt bedre plass til framfoten. \n \nDen asymetriske sn\u00f8ringen s\u00f8rger for perfekt passform og stabilitet over vristen, med bedre komfort enn tradisjonell sn\u00f8ring. \n \nS-Drive er behandlet med Hydromax. Dette holder f\u00f8ttene dine t\u00f8rre under mange forhold, men er ikke regnet som totalt vanntett under alle forhold.\n\n - *\\**St\u00f8rrelse\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1353b3d6-db81-4f98-9a30-c904a1298965"} {"url": "https://madmenstretching.com/2011/07/18/haplost-stiv-og-stol/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00001.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:13Z", "text": "# H\u00e5pl\u00f8st stiv og\u00a0st\u00f8l?\n\n \n\n\n\nEr du stiv som en stokk? Har du korte muskler? Aldri t\u00f8yd i ditt liv? F\u00f8dt stiv? Aldri kunne st\u00e5 med stive bein og ta i gulvet? Det h\u00f8yeste du kan sparke er i kneh\u00f8yde? Egner du deg best som gjerdestolpe? H\u00e5pl\u00f8st tilfelle? Lost case?\n\nDu kan bli dramatisk mer fleksibel enn du er i dag\\! Uansett utgangspunkt, alder, kj\u00f8nn, rase, vekt eller form.\n\nDet er faktisk ytterst f\u00e5 av oss som har fysiologiske begrensinger som gj\u00f8r at vi ikke kan oppn\u00e5 en h\u00f8y grad av fleksibilitet. Vi er helt enkelt stive fordi vi lever et liv hvor vi ikke er nok i bevegelse. Lite trening, monoton trening, stillsittende kontorarbeide, mange timer foran PC og TV, forflyttning med bil i stedet for beina osv. Det er tusen grunner til at vi er som vi er.\n\nMen som med det meste i livet kan vi ogs\u00e5 p\u00e5virke egen fleksibilitet. Bare det \u00e5 v\u00e6re i jevnlig trening eller mosjon vil gi oss bedre beveglighet.\n\nHadde det ikke v\u00e6rt deilig \u00e5 v\u00e6re mykere i kroppen? Kunne bevege seg uten stivhet, smerter og hemninger? Ikke alltid slite med ryggsmerter? Kunne sparke i hodeh\u00f8yde uten \u00e5 f\u00f8le at du revner? G\u00e5tt ned i splitt?\n\nDet sies at det finnes ikke noe som er enklere \u00e5 trene opp innen idretten enn fleksibilitet.\u00a0Hvorfor er vi ikke myke som turnere alle sammen da? Fordi vi rett og slett ikke setter av tid for \u00e5 gj\u00f8re noe med det.\n\nHer skal du f\u00e5 lyst til \u00e5 gj\u00f8re jobben. Her skal du f\u00e5 tips og r\u00e5d. Her skal du finne \u00f8velser som passer deg, uansett hvor h\u00e5pl\u00f8st stiv du f\u00f8ler deg \ud83d\ude42\n\nDenne bloggen er for deg som trenger tips, r\u00e5d og gode \u00f8velser for \u00e5 bli mer fleksibel. Her vil du finne \u00f8velser som ogs\u00e5 passer for deg \u2013 uansett utgangspunkt \ud83d\ude42\n\n*Har du sykdom eller skader som gj\u00f8r deg usikker \u2013 konsulter alltid med din lege f\u00f8rst\\!*\n\n## Forfatter: helgeolaussen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3683852e-d402-4f10-ba55-5bf610a9d0be"} {"url": "http://ajffhalden.no/hjem/655-2017-12-23-07-47-42", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:21Z", "text": "# MEDLEMSM\u00d8TE 24. JANUAR 2018\n\nl\u00f8rdag 23. desember 2017 08:47\n\nBjarne Granli\n\nMedlemsm\u00f8te avholdes onsdag 24. Januar 2018 fra kl 18.30 p\u00e5 lokalet. Saker som blant annet vil bli behandlet er 2017 sesongens jakt- og fiskeresultater, samt hytta p\u00e5 Hogsj\u00f8. Saker som \u00f8nskes tatt sendes styret innen 7. Januar 2018. Hilsen styret\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d4c525c-f242-40fc-b075-d249376e5ef6"} {"url": "http://www.dagen.no/Nyheter/nyheter/Nord-Korea-hevder-Trump-ber-om-atomkrig-552819", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:40Z", "text": "\n\n#### TRUMP: President Donald Trump p\u00e5 sitt kontor i Det hvite hus for noen dager siden. Foto: Evan Vucci,AP Photo\n\n# Nord-Korea hevder Trump ber om atomkrig\n\n l\u00f8rdag 02, desember 2017, kl. 17:43 Oppdatert: l\u00f8rdag 02, desember 2017, kl. 17:43 \n\n#### USA-president Donald Trump og hans administrasjon \u00abtigger om atomkrig\u00bb, hevder Nord-Koreas utenriksdepartement i en uttalelse l\u00f8rdag.\n\nVidere heter det at Trump \u00abiscenesetter et ekstremt farlig spill p\u00e5 den koreanske halv\u00f8ya\u00bb. Uttalelsen er gjengitt hos CNN l\u00f8rdag kveld.\n\nDen amerikanske presidenten blir ogs\u00e5 kalt en \u00abatomdemon\u00bb i den skriftlige uttalelsen, som antyder at det er USA og ikke Nord-Korea som opps\u00f8ker en konflikt.\n\n - ****USA truer med \u00e5 utslette Nord-Koreas regime** \u00a0**\n\nUttalelsen kommer like f\u00f8r en planlagt felles milit\u00e6r\u00f8velse mellom S\u00f8r-Korea og USA, som starter mandag.\n\nDen kommer ogs\u00e5 i kj\u00f8lvannet av at Nord-Korea testet et nytt ballistisk missil, som if\u00f8lge dem selv skal kunne treffe hvor som helst p\u00e5 det amerikanske fastlandet.\n\n#### Kommentarer\n\nDagen inviterer til saklig debatt, hvor du kan komme med innspill, argumenter og synspunkter. En god huskeregel: Ikke skriv annet enn du kan si til en person ansikt til ansikt. Debatten v\u00e5r er ikke forh\u00e5ndsmoderert, men gjennomg\u00e5s jevnlig. Om du ser innlegg som du mener g\u00e5r over streken, send oss en forklarende e-post. Vi tillater ikke bannskap, personangrep og hets p\u00e5 Dagen.no. Les v\u00e5re debattregler her.\n\n#### FAKTA\n*\u00abHver dag sender jeg deg noen utvalgte saker og debatter som jeg mener at du b\u00f8r lese\\! Klikk her for \u00e5 melde deg p\u00e5 det daglige nyhetsbrevet\u00bb***\n\n**Dagen er Norges eldste kristne dagsavis**. P\u00e5 papir siden 1919. Vi gir ut avis seks dager i uken og har abonnenter over hele landet. Vi har ogs\u00e5 en eavis som kan leses hvor som helst - og n\u00e5r som helst.\n\n**DEBATT:** P\u00e5 **dagensdebatt.no** kan du selv skrive egne innlegg og publisere dem direkte p\u00e5 nett. Og kanskje bruker vi ogs\u00e5 innlegget ditt i avisen Dagen.\n\n**Dette skjer i Kristen-Norge: Stevneguiden.no\u00a0**er Kristen-Norges gratis m\u00f8te-og stevneoversikt (det er ogs\u00e5 gratis \u00e5 annonsere\\!)\n\n**ISRAEL: F\u00e5 med deg\u00a0nyheter fra Israel\u00a0og\u00a0h\u00f8r podcast\u00a0fra\u00a0Israel-korrespondenten**\n\n**ANDAKT:** F\u00f8lg gjerne v\u00e5r andakts- og inspirasjonsside\n\n**MENIGHET:** Les v\u00e5r faste spalte Menighetsdoktoren\n\n**HUMOR** og skr\u00e5blikk finner du i **Krykkjebakkposten.**\n\n APEC-toppm\u00f8tet \n\n, ordf\u00f8rer i Songdalen kommune og Tove Welle Haugland (KrF), varaordf\u00f8rer i Kristiansand, er uenige om deres nye kommunev\u00e5pen b\u00f8r v\u00e6re et religi\u00f8st symbol.\")\n\n## Vil ha Kristus-symbol ut av kommunev\u00e5penet\n\nDet brygger opp til heftig symbolstrid n\u00e5r tre kommuner p\u00e5 S\u00f8rlandet skal sl\u00e5 seg sammen. Ordf\u00f8rer vil kvitte seg med Kristiansands \u00abkristne\u00bb kommunev\u00e5pen.\n\n\n\n## Palestinske fagforeningstopper misbrukte norsk pengest\u00f8tte\u00a0\u00a0\n\nSju palestinske fagforeningstopper er tiltalt for \u00f8konomiske misligheter, og norsk LO krever 800.000 kroner tilbakebetalt.\u00a0\n\n\n\n## ImF-Ung vil ikke samarbeide med Kirken\n\n teologistrid \n\n\u2013 Jeg ser ikke Den norske kirke som et godt hjem for barn og unge, sier daglig leder i ImF-Ung.\n\n\n\n## Jensen vil vide ut Frp og ta eierskap om eldre\n\n politikk \n\nFremskrittspartiet tar m\u00e5l av seg til \u00e5 kapre velgere med skole og milj\u00f8. I tillegg h\u00e5per partileder Siv Jensen \u00e5 heise eldrepolitikk som en vinnersak.\n\n, ordf\u00f8rer i Songdalen kommune og Tove Welle Haugland (KrF), varaordf\u00f8rer i Kristiansand, er uenige om deres nye kommunev\u00e5pen b\u00f8r v\u00e6re et religi\u00f8st symbol.\")\n\n## Ordf\u00f8rer vil ha Kristus-symbol ut av kommunev\u00e5penet\n\n religionsfritt \n\nDet brygger opp til heftig symbolstrid n\u00e5r tre kommuner p\u00e5 S\u00f8rlandet skal sl\u00e5 seg sammen. Ordf\u00f8rer vil kvitte seg med Kristiansands \u00abkristne\u00bb kommunev\u00e5pen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Skal vi v\u00e6re uenige for alltid?\n\n Kirkesplittelse \n\nSiden Kirkem\u00f8tets vedtak om \u00e5 innf\u00f8re en liturgi for likekj\u00f8nnede, har Den norske kirke v\u00e6rt i \u00e5pen konflikt. \u2013 Ikke et nytt fenomen, sier kirkehistoriker.\n\n\n\n# Dypere\n\n andakt \n\nDet sies at vi lever i et samfunn friere enn noen gang. Og at problemet heller er for mange valgmuligheter enn for f\u00e5. Men det er kanskje ikke hele bildet.\n\n\n\n## En djevelsk l\u00f8gn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9cb67da-f58b-497f-95cc-983f616f8398"} {"url": "https://tv.nrksuper.no/serie/dora-og-vennene/MSUI40004014/sesong-1/episode-10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:44Z", "text": "## Dora og vennene\n\n10\\. episode\n\nAmerikansk animasjonsserie. Dora i Klokkeland. For \u00e5 trekke folk til dyrehagen skal Dora og vennene hennes holde konsert der sammen med dyra i klokket\u00e5rnet. Men klokka stopper fordi trekkoppn\u00f8kkelen mangler. Den er stj\u00e5let av to misforn\u00f8yde gj\u00f8ker som tar den meg seg til Klokkeland. Der gjelder det \u00e5 berge n\u00f8kkelen f\u00f8r gj\u00f8kene kvitter seg med den for godt.\n\nAldersbegrensning A Tillatt for alle\n\nTidspunkt Du kan se denne i under en time til\n\n### Sesong 1\n\nUffda, vi greide ikke hente episodene til denne sesongen akkurat n\u00e5. Kan du pr\u00f8ve p\u00e5 nytt litt senere?\n\n## Dyrevenn\n\nNatalie er dyrepasser\n\n## Nelly og Nora\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6c5e011-af85-42b9-8caa-fa9a24bbd0d3"} {"url": "http://nostalgiinr9.blogspot.de/2014/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00232.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:19Z", "text": "Vi p\u00e5 Holmen Brygge er stolte\n\nav at s\u00e5 mange flotte forfattere\n\ngjester lokalene v\u00e5re.\n\n \nEn stor takk til initiativtakerne som\n\nhvert \u00e5r skaper magiske\n\n\u00f8yeblikk for alle bes\u00f8kende.\n\n \n\nNytt av \u00e5ret er at vi kommer til\n\n\u00e5 ha \u00e5pent i v\u00e5r egen Bokkafe p\u00e5\n\ndagtid fredag og l\u00f8rdag p\u00e5 dagtid.\n\n \nMed fyr i grua og litt av hvert\n\n\u00e5 bite i og drikke \u00a0til,\n\nh\u00e5per vi p\u00e5 godstemning.\n\n \n\n\nEt spennende program ogs\u00e5 i \u00e5r\n\nHer er noen av artistene :\n\n \n\\-Gert Nyg\u00e5rdshaug kommer\n\n\\- Moddi kommer\n\n\\- Hans Olav Lalum kommer\n\n\\-Linda Eide kommer\n\n\\-Vigdis Hjort kommer\n\n\\- Tor \u00c5ge Bringsv\u00e6rd\n\n\\-Tom Egeland kommer\n\n\\-Steffen S\u00f8rum kommer\n\n \nKommer du.........\n\n\n\n Lagt inn av NOSTALGI I NR. 9 kl. 01:40 2 kommentarer: \n\n## torsdag 23. oktober 2014\n\n### Nydelige h\u00f8stdager i Orangeriet\n\n \n\nDet lille huset er omkranset\n\nav h\u00f8st. Treet brer sine gyldne blader\n\nover taket.\n\n \n\n\n \nH\u00f8sten er s\u00e5 nydelig,\n\nluften er s\u00e5 klar og dagene\n\ner stille og rolige.\n\n \n\n\n \nFargene er s\u00e5 varme og\n\nmettede.\n\n \n\n\n \n\n\nDen milde h\u00f8sten har gitt\n\noss en ny roseblomstring.\n\n\n\n \nI Orangeriet st\u00e5r en bukett\n\nlaget av hagens h\u00f8stlige overflod.\n\n \n\n\n \nEndelig er chillien blitt r\u00f8d,\n\nlitt varme til vinterens gryter.\n\n \n\n\n \nOrangeriet gir oss mange gleder.\n\n \n\n\n \nInne er det enda god temperatur,\n\nkveldene er s\u00e5 nydelige n\u00e5r lysene\n\ntennes i mengder her inne.\n\n \n\n\n \n\n\n \nSommeren har takket for seg\n\nfor denne gang. Jeg \u00f8nsker\n\nh\u00f8sten varmt velkommen.\n\n \n\n\n \nHa en fin dag :-)\n\n## tirsdag 21. oktober 2014\n\n### H\u00f8stkrans p\u00e5 nymalt Orangeri d\u00f8r\n\n \nEn enkel h\u00f8stkrans pryder den\n\nnymalte d\u00f8ra til orangeriet.\n\n \nMalingen var begynt \u00e5 skalle\u00a0\n\ns\u00e5 veldig av. En kan vel ikke vente\n\nmer av over hundre \u00e5r gammel\n\nmaling.\n\n \nLitt \u00a0gr\u00e5tt beholdt jeg, lagde en oval sjablong\n\ns\u00e5 \u00a0bevarte jeg skrifta p\u00e5 d\u00f8ra ogs\u00e5.\n\n \n\n\n \nKransen er laget av tvinnede\n\nef\u00f8ygreiner.\n\n\n\n \nPyntet med rester fra hagens\n\nblomster hortensia, lyng og everlivers.\n\n \n\n\n\n\n \nVeldig enkelt \u00e5 lage for alle.\n\n \n\n\n \n\u00d8nsker alle en fin dag :-)\n\n Lagt inn av NOSTALGI I NR. 9 kl. 10:24 3 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 19. oktober 2014\n\n### H\u00f8stfest for sm\u00e5fuglene\n\n \nEpletreet v\u00e5rt bar s\u00e5 utrolig\n\nmye frukt i \u00e5r.\n\nVi klarte ikke \u00e5 f\u00e5 brukt alt,\n\ns\u00e5 det ble en del nedfallsfrukt......\n\n \n\nTil stor glede for sm\u00e5fuglene.\n\n \n\n\n\n \nDet kryr av forskjellige arter\n\nsom har h\u00f8stfest p\u00e5 tunet\n\nhver dag.\n\n \n\n\n \n \nJeg har ikke hatt hjerte til\n\n\u00e5 rydde dem vekk. Har i stedet laget\n\nen epleskulptur og hengt eplekranser\n\ni treet.\n\n \n\n\n \nN\u00e5 har vi underholdning av svarttrost\n\nspurv, kj\u00f8ttmeis, r\u00f8dstrupe, skj\u00e6re, bl\u00e5meis m.fl.\n\nn\u00e5r vi spiser frokost og titter ut av kj\u00f8kkenvinduet.\n\n \n \n\n\n \nNyt s\u00f8ndagen :-)\n\n\n\n \n\n\n## l\u00f8rdag 11. oktober 2014\n\n### God h\u00f8st helg\n\n \net vakkert sted. \n \n\n\n\n\n \n\n\n \nNyt h\u00f8sten og fargene :-)\n\n \n Lagt inn av NOSTALGI I NR. 9 kl. 08:19 4 kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag 4. oktober 2014\n\n### Sydfranske gr\u00f8nnfarger\n\n \n\nFranskmenn bruker utrolig\n\nmye gr\u00f8nt. Jeg fallt pladask for\u00a0\n\nalle de flotte gr\u00f8nne nyansene.\n\n \n\n\n \nSkodder og d\u00f8rer.\n\n\n\n \n\n\n \nSammen med de gyldne fargene\n\np\u00e5 bygningene er gr\u00f8nt helt skj\u00f8nt.\n\n \n\n\n \n\n\n \nSjarmerende rustikt\n\n \n \n\n\n \nJeg ble s\u00e5 inspirert, s\u00e5 n\u00e5 er det\u00a0\n\nfram med pensel og gr\u00f8nnfarge.\n\nNyt dagene :-)\n\n Lagt inn av NOSTALGI I NR. 9 kl. 07:07 3 kommentarer: \n\n \n\n\n\n - NOSTALGI I NR. 9 \n Etter \u00e5 ha jobbet med renovering og oppussing av gamle hus i en \u00e5rrekke, er jeg blitt i overkant interessert i interi\u00f8r. Stilen min kan vel beskrives som nostalgisk . N\u00e5r en bor s\u00e5 n\u00e6r sj\u00f8en blr det ogs\u00e5 naturlig med innslag av r\u00f8ffe naturmaterialer og maritime detaljer. Jeg er veldig glad i kontraster. Jeg liker gjenbruk av fine gamle ting framfor \u00e5 kj\u00f8pe nytt. Foto er noe jeg koser meg med. Jeg har stadig nye kreative prosjekter p\u00e5 gang. Hvis bloggen min kan v\u00e6re til glede og inspirasjon for noen ville jeg bli glad.\n\nHolmen 9 er et spennende hus som nylig er blitt fredet av Riksantikvaren. Huset fra 1841 har en lang historie. KLIKK P\u00c5 BILDET OVENFOR for \u00e5 lese historien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4362731-9975-48c7-9cf3-89f8c7f5513d"} {"url": "https://bate.no/batebloggen/batemedlem-sparte-penger-med-medlemskortet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:29Z", "text": "## Roar betalte 300 kr i medlemskontingent - sparte over 76 000 kr p\u00e5 oppussing\n\nHan visste oppussingen kom til \u00e5 koste dyrt. Gleden ble heller stor da han oppdaget hvor mye han sparte ved \u00e5 bruke medlemskortet.\n\n\n\n\u00a0Tekst og foto: Alise Lea Tiller\n\nRekkehuset i Hafrsfjord er s\u00e5 godt som ferdig oppusset, kun enkelte detaljer gjenst\u00e5r. Roar Puntervold og samboer Camilla Tveit trivs i de nye omgivelsene sine sammen med to barn og \u00e9n nyf\u00f8dt. Og budsjettet \u2013 det har de klart \u00e5 holde.\n\n### Spennende oppussingsprosjekt\n\nDe har reist taket i stua fra 2,40 til 2,73 meter for ekstra romf\u00f8lelse. 25 kvadratmeter per etasje er bygget p\u00e5: ekstra rom i kjeller, soverom i f\u00f8rste etasje og kj\u00f8kken i andre. Alt av gulv og vegger er byttet ut, samt nye baderomsm\u00f8bler, trapperekkverk og spotter i tak. \n\\- Jeg har f\u00e5tt god hjelp av far som er teknisk tegner og broren min som er bygningsingeni\u00f8r. Prosjektet har v\u00e6rt kjekt \u00e5 holde p\u00e5 med. Det er greit \u00e5 holde seg aktiv og l\u00e6re mye nytt samtidig, sier Puntervold.\n\nSamboeren var h\u00f8ygravid mens oppussingen stod p\u00e5 som verst. Badet ble ferdig samme dag som f\u00f8dselen skjedde.\u00a0 \n\\- Vi rakk akkurat \u00e5 bli ferdig med det viktigste f\u00f8r hun lille kom, sier Puntervold.\n\n\u00a0\nI stua er gulv og vegger splitter nytt. F\u00f8r var den en gammel pipe opp fra peisen som er fjernet til fordel for en nyere.\n\n### Brukte Bate-kortet flittig\n\nFor litt over et \u00e5r siden kom de p\u00e5 ideen om \u00e5 pusse opp. Puntervold var n\u00f8ye med \u00e5 legge et detaljert budsjett slik at de ikke skulle st\u00e5 i et halvferdig hus og v\u00e6re tomme for penger. Han har v\u00e6rt bevisst p\u00e5 hvilke tilbud som finnes p\u00e5 varene han uansett skulle kj\u00f8pe.\n\n\\- Jeg sjekket Bate sin hjemmeside f\u00f8r jeg gjorde st\u00f8rre innkj\u00f8p og sammenlignet priser. Rabatten fikk jeg i butikken der og da, og jeg visste jeg kom til \u00e5 f\u00e5 bonus. Likevel ble jeg overrasket over at bonusen var s\u00e5 h\u00f8y. Jeg trykket p\u00e5 knappen for utbetaling og neste dag var pengene p\u00e5 konto, sier Puntervold.\n\n### Penger spart\n\nFor \u00e5 v\u00e6re medlem betaler han 300 kr i \u00e5rskontingent. Det siste \u00e5ret har han handlet for 521.618 kr i butikker som Bate har rabatt- og bonusordning hos. Han har f\u00e5tt 23.853 kr totalt i bonus, som betyr penger direkte overf\u00f8rt til bankkonto.\u00a0\n\nI tillegg f\u00e5r Bate-medlemmer mellom 10 og 35 prosent rabatt p\u00e5 butikkene Puntervold har handlet mest hos: Monter, Modena fliser og Flugger Farve. Hvis vi legger 10 prosent rabatt til grunn har Puntervold f\u00e5tt 52.161 kr i rabatt. Totalt utgj\u00f8r rabatt og bonus 76.014 kr spart p\u00e5 oppussingen.\n\n\\- Med s\u00e5 mye penger spart kan vi unne oss mer. Jeg har truffet folk som er medlem i Bate som ikke vet at de kan aktivere medlemskortet og f\u00e5 alle disse rabattene og bonusene. De handler i butikkene uansett, men f\u00e5r ikke fordelen, sier Puntervold.\u00a0\n\nF\u00f8r var kj\u00f8kkenet i hovedrommet som n\u00e5 er kun stue. Denne delen p\u00e5 25 kvadratmeter er nettopp bygget p\u00e5.\u00a0 \n\nBonusen f\u00e5r han helt automatisk siden han har koblet betalingskortene sine opp mot medlemskortet. Rabatten f\u00e5s i kassen ved \u00e5 vise medlemskortet n\u00e5r han handler, fysisk eller via Bate sin app.\n\n### Pusset opp ved siden av fulltidsjobb\n\nDa Puntervold kj\u00f8pte sin f\u00f8rste bolig i 2009, ble det en Bate-bolig p\u00e5 Sunde. Faren ga ham sin ansiennitet som han ikke lenger hadde bruk for. Puntervold brukte forkj\u00f8psretten og fikk leiligheten til en god pris.\n\nBoligbehovet endret seg etter hvert, og han solgte leiligheten p\u00e5 Sunde. Men medlemskapet i Bate fortsatte han med selv om han ikke lenger bodde i Bate-bolig.\u00a0\n\nDet siste \u00e5ret har han pusset opp rekkehuset ved siden av full jobb som br\u00f8nntekniker i Halliburton. \n\\- Jeg jobber offshore og har brukt friperiodene til oppussing. I sommerm\u00e5nedene jobbet jeg p\u00e5 land. Da ble arbeidskl\u00e6rne bare v\u00e6rende p\u00e5 etter jeg kom hjem fra jobb, sier han.\u00a0\n\nFamiliens totalbudsjett p\u00e5 hele oppussingen ble satt til 1,4 millioner for over et \u00e5r siden.\u00a0 \n\\- Noe ble dyrere enn forventet og noe billigere, men alt i alt har vi holdt oss til budsjettet, sier Puntervold forn\u00f8yd.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b89d0d0f-f940-49e8-a8ca-1bb8d721627b"} {"url": "https://www.nrk.no/telemark/gullplate-til-telemarking-1.11253387", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00212.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:08:19Z", "text": "# Nj\u00e5l Frode fikk gullplate\n\nNj\u00e5l Frode Lie har f\u00e5tt gullplaten for mastering av l\u00e5ta 'Revolver feat. Miriam Vaga' av artisten 'Philter', en sang som n\u00e5 er str\u00f8mmet over 1,5 millioner ganger p\u00e5 Spotify og Wimp.\n\n\n\n\n\nKristin Rivrud @NRKkristin Journalist\n\n Publisert 20.09.2013, kl. 11.17 \n\n Publisert 20.09.2013, kl. 11.17 \n\n\u2013 Det er veldig hyggelig \u00e5 f\u00e5 en gullplate, s\u00e5 jeg er veldig forn\u00f8yd. Jeg tenker at det helt klart ogs\u00e5 er en anerkjennelse av kvaliteten p\u00e5 musikktjenestene mine n\u00e5r slikt kan skje, sier han.\n\nStudioet til Lie heter 'Hydroparken Studio' og ligger som navnet hinter om, i Hydroparken p\u00e5 Notodden, og det er der han masteret l\u00e5ta, som n\u00e5 ledet til en gullplate.\n\n\u2013 Notodden er ikke en storby, men med muligheten for \u00e5 sende filer enkelt over internett er det endel type jobber man faktisk kan gj\u00f8re like bra her som i mer sentrale str\u00f8k, og jeg har kunder fra hele Norge og faktisk ogs\u00e5 fra endel andre land, sier Lie.\n\n## Niv\u00e5 med de beste\n\nLie sier han ogs\u00e5 gjerne jobber med andre artister i Telemark.\n\n\u2013 Da blir det ofte b\u00e5de opptak, vanligvis i Jukejointstudio p\u00e5 Notodden, og miksing og mastering i mitt eget studio. Jeg trives veldig godt med \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 hele prosessen. Det er veldig mange flotte og flinke artister i omr\u00e5det her som helt klart holder niv\u00e5 med de beste i Norge, sier han.\n\n Publisert 20.09.2013, kl. 11.17 \n\n### Fakta om mastering\n\n - *Mastering er den siste finjusteringen av musikk f\u00f8r det er klart til utgivelse.*\n - *Best\u00e5r av en lydmessig del for \u00e5 'friske opp' og balansere lyden p\u00e5 miksene, samt en teknisk del der man setter opp id-punkter for cd-spor.*\n\n### NRK anbefaler\n\n## Jegere skyter plast ut i naturen\nSKIEN (NRK): Store mengder plast fra haglpatroner blir liggende igjen ute i naturen. Naturvernforbundet kaller plasten et stort milj\u00f8problem.\n\nAv Stian W\u00e5sj\u00f8 Simonsen\n\n\n\n## Bj\u00f8rnen tilpasser seg jaktreglene\n\nB\u00d8 (NRK): Bj\u00f8rnebinner beholder n\u00e5 ofte ungene ett ekstra \u00e5r, og det er ikke tilfeldig.\n\nAv Gry Eirin Skjelbred, John-Andre Samuelsen og Tom Ole Buaas\n\n\n\n## Eigedomsutviklar sikta for grov \u00f8konomisk utruskap\n\nEin eigedomsutviklar fr\u00e5 S\u00f8rlandet som bur i Skien er sikta for grov \u00f8konomisk utruskap. \u00d8kokrim og sivilt politi har tysdag ransaka heimen og kontoret til mannen.\n\nAv Ragnar Lur\u00e5s, Johs Apold og Anne Lognvik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be512e42-5a2c-4a63-bd73-ea5e853f5ed1"} {"url": "http://orkana.no/index.php/akademisk/product/view/2/47", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:01Z", "text": "# D\u00f8mt til ild og b\u00e5l \n**Bokanmeldelse *D\u00f8mt til ild og b\u00e5l* av Liv Helene Willumsen**\n\n\u00a0\n**Stilig bok.** I boken *D\u00f8mt til ild og b\u00e5l* sammenligner Willumsen trolldomsprosessene i Skottland og Finnmark. Det er blitt en vakker bok om et uhyggelig emne. B\u00e5de et usedvanlig rikt bildemateriale og en stilren bokdesign gj\u00f8r den tunge boken fristende lett \u00e5 g\u00e5 inn i. \\[\u2026\\]\n\n\u00a0\nSammen med minnestedet p\u00e5 Steilneset som ble \u00e5pnet for tre \u00e5r siden, er boken et verdig minneskrift over de mange kvinnene som ble torturert til b\u00e5de \u00e5 tilst\u00e5 trolldomskunstner og til \u00e5 angi andre f\u00f8r de mistet sine liv. \\[\u2026\\]\n\n\u00a0\n21.6.2014 V\u00e5rt Land\n\n\u00a0\nArne Guttormsen\n\nPris: 399,00 NOK\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9454ccc-8973-4d21-bdb3-677b8045a5de"} {"url": "http://weightlosschallenge.no/week02.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00247.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:51Z", "text": "# Kursdag 2 - Blodsukker og karbohydrater\n\n-----\n\nStabilt blodsukker er \"n\u00f8kkelen\" til et sunt kosthold.\n\nNevn ordet sukker, og de fleste mennesker tenker p\u00e5 hvitt str\u00f8sukker som de fleste av oss har hjemme i sukkersk\u00e5len. Det mange ikke er klar over er at mange matvarer inneholder det \"skjulte\" sukkeret. De raske karbohydratene som finnes i forskjellige matvarene. Det vi \u00f8nsker, er \u00e5 ha et st\u00f8rre fokus p\u00e5 \u00e5 spise mer av de langsomme karbohydratene\n\nN\u00f8kkelen til raskt \u00e5 f\u00e5 sunne m\u00e5ltider p\u00e5 bordet er \u00e5 ha et velfylt kj\u00f8kken, kj\u00f8leskap og fryseboks med basisvarer som du ofte benytter i matlagningen. Her f\u00e5r du noen forslag til sunne oppskrifter som vil hjelpe deg \u00e5 fokusere p\u00e5 gode spisevaner. Sunn mat kan v\u00e6re veldig godt og spennende, samt utfordre smaksl\u00f8kene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33dd97d2-b0d2-47d6-a738-a67d6f4b4657"} {"url": "http://www.kriweb.no/2012/04/05/ukas-treninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00247.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:49Z", "text": "\n \n*Om du skulle lure p\u00e5 hva du kan gj\u00f8re med eggeplommer til overs etter lefser \u2013 lag deg sukkerfri vaniljekrem*.\n\nDette innlegget ble skrevet i Annet, Mattips, Middager, 5. april 2012 av Kristine.\n\n## 21 tanker om \"Ukas treninger\"\n\n1. **Michelle** 5. april 2012, kl. 16:42\n Jeg hadde selv triceps p\u00e5 planen i dag, s\u00e5 deilig n\u00e5r man er ferdig med en god styrke\u00f8kt ha en str\u00e5lende kveld Kristine \ud83d\ude1b\n2. **Veronica** 5. april 2012, kl. 16:48\n For en fantastisk flott rygg du har \ud83d\ude42 \n Jobber meg i hel for \u00e5 f\u00e5 en flott rygg \ud83d\ude09 trening trening trening s\u00e5 komme det n\u00e5kk til slutt \ud83d\ude42\n3. **Eva Britt** 5. april 2012, kl. 17:10\n En utrolig flott rygg du har \ud83d\ude09 \n Fortsatt god p\u00e5ske. \n klem\n4. **Malin** 5. april 2012, kl. 17:26\n S\u00e5 flott at jeg b\u00e5de har to eggeplommer til overs OG nybakt eplekake da \ud83d\ude42 Takk for tipset\\!\n5. **Linda** 5. april 2012, kl. 19:00\n Like flott som vanlig \ud83d\ude00 \n Hmmm, bakt eple m\u00e5 nesten testes ut \ud83d\ude00 \n Kos deg med Todd \ud83d\ude00\n6. **Marita** 5. april 2012, kl. 19:48\n Hvordan lager du bakt eple? Temperatur, tid osv? Elsker epler \u00e5 det m\u00e5 jeg bare pr\u00f8ve\\!\n7. **Kristine** 5. april 2012, kl. 21:55\n Hvordan lager du vanilje-kremen?\n8. **it's training** 5. april 2012, kl. 22:54\n UTROLIG flott rygg\\!\n9. **Kristine** 5. april 2012, kl. 23:00\n @Michelle: Veldig deilig, jeg fikk pump i skuldrene i dag og Takk, du og\\!\n @Veronica: Tusen takk\\! For min del var det ballett/dansing og en forkj\u00e6rlighet for ro-\u00f8velser som ga meg den. Og MAT \ud83d\ude00\n @Eva Britt: Tusen takk\\! Du og, klem\n @Malin: Der kan du se \u2013 h\u00e5per du koste deg\\!\n @Linda: Aw tusen takk\\! Todd, S og jeg koser oss sammen i p\u00e5sken \ud83d\ude42\n @Marita: Ja, da b\u00f8r du pr\u00f8ve bakt eple\\! Enten et helt eple (skj\u00e6r av topplokket og ta ut kjernehuset, fyll gjerne med sm\u00f8r/kanel/sukrin/sunn marsipan/n\u00f8tter osv) p\u00e5 200 grader i 25-30 min. Eller, om du ikke vil vente s\u00e5 lenge, epleb\u00e5ter p\u00e5 rundt halve tiden \ud83d\ude42\n @Kristine: Du kan lage den slik: \n 1 egg \n 4 plommer \n 50-60 g sukrin \n 2-3 ts fiberhusk \n 5 dl melk \n 1-2 dr\u00e5per stevia vanilje\n Kok opp melk med stevia vanilje \n Egg/plommer/fiberhusk, og sukrin piskes godt sammen(ikke luftig) \n Hell det varme over eggeblandingen og r\u00f8r godt- tilbake i kjelen- kok opp mens du pisker godt (pass p\u00e5 s\u00e5 det ikke blir for varmt og koagulerer) \n Avkj\u00f8l og nyt.\n10. **Kristine** 5. april 2012, kl. 23:01\n @it's training: Tusen takk\\! \ud83d\ude42\n11. **Vilde** 5. april 2012, kl. 23:45\n Vaniljekrem er SERI\u00d8ST noe av det beste jeg vet\\! Jeg kan lage meg en halvliter og spise opp hele\\! (Pianovaniljekremen kan like greit spises, men lager jeg den selv har jeg mye lettere for \u00e5 spise opp alt \ud83d\ude09 )\n Fine trenings\u00f8kter p\u00e5 deg ogs\u00e5. Det er godt \u00e5 se at noen kan klappe seg selv p\u00e5 skulderen og si \u00abgodt jobbet\u00bb ogs\u00e5, i forhold til alle som rakker ned p\u00e5 seg selv (for sympati) \ud83d\ude42\n12. **Linda** 6. april 2012, kl. 08:47\n Ja han er vel p\u00e5 bes\u00f8k med deg i p\u00e5sken \ud83d\ude00 \n Da f\u00e5r du og gutta boyz kose dere i helga\\! Klem \ud83d\ude42\n13. **Kristine** Innleggsforfatter6. april 2012, kl. 11:21\n @Vilde: Enig, det glir ned som drikke \ud83d\ude06 \n Ja det er jo viktig \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd selv, kan ikke v\u00e6re p\u00e5 topp hele tiden \ud83d\ude42\n @Linda: Jaa, tusen takk\\! \ud83d\ude42 Klem\n14. **Gina** 6. april 2012, kl. 12:47\n S\u00e5 flott rygg\\!\\! Forbilde, alts\u00e5 \ud83d\ude42\n Skal straks tusle meg ned til senteret mitt for litt cardio, innsats m\u00e5 jo til selv p\u00e5 langfredager.\n Lefsene dine har blitt en gjenganger her n\u00e5, har laget dem hver uke i det siste S\u00e5 langt er sjokoladefluff en favoritt, men syltet\u00f8y og cc smaker ogs\u00e5 nammelig.\n Fortsatt go'p\u00e5ske til deg og Todd\\!\n15. **mona** 6. april 2012, kl. 14:08\n Kjempe flott rygg, h\u00e5per i f\u00e5r noe lignende etterhvert \ud83d\ude42 \ud83d\ude42 \n God p\u00e5ske \ud83d\ude42\n16. **Cecilie Lykke** 6. april 2012, kl. 18:51\n Det er ikke s\u00e5 ille \u00e5 f\u00e5 til noen OK \u00f8kter i p\u00e5sken, man blir automatisk en smule sl\u00e6kkere den uka man faktisk kan slappe heelt av \ud83d\ude42 Du er sykt flink, syns jeg\\!\n17. **Kristine** Innleggsforfatter6. april 2012, kl. 23:13\n @Gina: Takk for det\\! Det ble litt rygg og skuldre p\u00e5 meg igjen i dag. \n Hyggelig \u00e5 h\u00f8re\\! Ha en fortsatt god p\u00e5ske du og \ud83d\ude00\n @mona: Tusen takk, god p\u00e5ske til deg og\\!\n @Cecilie Lykke: Jo mer fri, dess mer tid til en liten halvtime med trening vet du \ud83d\ude00\n18. **Therese** 7. april 2012, kl. 19:08\n Ryggen din er helt sykt fin\\!\n19. **Kristine** Innleggsforfatter8. april 2012, kl. 11:16\n @Therese: Takk\\!\n20. **Lise** 11. april 2012, kl. 20:57\n Sykt fin rygg (og kropp generelt):)\n21. **Kristine** Innleggsforfatter11. april 2012, kl. 20:59\n @Lise: Takk\\! \ud83d\ude42\n\n### Velkommen\\!\n\n Jeg heter Kristine Weber og er litt over middels interessert i kosthold og trening. Her vil du bli servert sunn og proteinrik hverdagsmat og desserter, i tillegg til treningstips og inspirasjon.\n\nJeg er utdannet \u00f8konom, men jobber n\u00e5 som matblogger, kokebokforfatter og matspaltist for Shape-Up.\n\nJeg er mamma til to sm\u00e5 gutter p\u00e5 0 og 3 \u00e5r \u2665\n\nJeg har utgitt 5 kokeb\u00f8ker med sunne matretter, gluten- og sukkerfritt s\u00f8tt, kostholdsplaner og treningsprogrammer:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecc190bb-a4c0-417a-83ee-0f153a281233"} {"url": "https://www.nytid.no/revolusjonens-hevn-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00298.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:18Z", "text": "# Revolusjonens hevn\n\nNy Tids arkiv av artikler, skrevet av diverse skribenter. (Se nederst i artikkelen, evt kontakt oss for skribent).\n\nPublisert: 16/12/2014\n\n**Kairo, Egypt.** Kulden kryper sakte over asfalten. Den \u00e5ler seg ut under likene p\u00e5 gravplassen og i fengselet. November 2014, slutten p\u00e5 en kald h\u00f8st, f\u00f8les ogs\u00e5 som slutten p\u00e5 den kalde vinteren jeg s\u00e5 for nesten fire \u00e5r siden, spredd utover asfalten p\u00e5 Tahrirplassen i februar 2011.\n\nMubarak falt. Milit\u00e6rr\u00e5det klatret opp og tok hans plass, med Tantawi i spissen. Bev\u00e6pnede gjenger stormet plassen og slaktet hester og kameler. Skuddene fl\u00f8y som ildkuler, og asfalten var dekket av blod. Det st\u00f8rknet der det rant. Ansiktene l\u00e5 der, stivnet, som steiner i et kratt.\n\nB\u00f8lgene sl\u00e5r inn over plassen fra alle kanter, men hun holder stand, hun lar seg ikke knekke. B\u00f8lgene knuser mot verdighet og stolthet, men hun b\u00f8yer seg ikke. En gr\u00e5nende stripe marsjerer inn over det sorte h\u00e5ret hennes. Hun holder hodet h\u00f8yt, trygt og st\u00f8dig.\n\n\u00d8ynene hennes er to kraftfelt som strekker seg utover og forbi horisonten. De er dekket av en glans som forf\u00f8rer b\u00e5de syn og hjerte. Hun blunker ikke, \u00f8yevippene er ur\u00f8rlige. Ansiktet hennes er solbrunt, og huden p\u00e5 hendene er sprukket og t\u00f8rr av hardt arbeid.\n\nLeppene hennes er trukket bakover som en rasende tiger. Raseriet hun b\u00e6rer overg\u00e5r b\u00e5de tigre, kvinner og slaver som har rast mot undertrykkelse siden tidenes morgen. Hun st\u00e5r h\u00f8yreist, som en l\u00f8vinne, som har blitt frar\u00f8vet barna sine. Hun viker ikke. Bak henne st\u00e5r rekker p\u00e5 rekker av m\u00f8dre. Vitner p\u00e5 styrke, sorg og sinne. M\u00f8drenes styrke overg\u00e5s ikke av noe. Ingen styrke p\u00e5 jorden eller andre planeter i andre galakser kan m\u00e5le seg med den.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l til Egypt.** De drepte s\u00f8nnene og d\u00f8trene hennes, svikefullt og trol\u00f8st, uten at barna hadde beg\u00e5tt noen forbrytelse eller overtramp \u2013 de gjorde ikke annet enn \u00e5 rope p\u00e5 revolusjon for hjemlandet sitt. Hvor er dette hjemlandet? Er det ikke morens favn? Trygghet, kj\u00e6rlighet, rettferdighet, frihet og verdighet? Hvordan kan et land drepe de som lever og \u00e5nder for dette hjemlandet? Hvordan kan det stjele og svindle til seg milliarder, og s\u00e5 flykte? Hvordan kan et land drepe sine s\u00f8nner og d\u00f8tre fordi de ikke har eiendommer, politiske partimedlemskap, v\u00e5pen, lover, religion, kultur, utdannelse, etikk og \u00e6re, fordi de ikke handler med aksjer \u2013 ja for en hvilken som helst grunn. Alt fra nasjonalisme, religion, revolusjon, og selv foreldreansvar vil kunne v\u00e6re et p\u00e5skudd til \u00e5 drepe.\n\nP\u00e5 plassen st\u00e5r hun, som en stein. Hun skriker ikke. Hun gr\u00e5ter ikke. \u00d8ynene hennes blir ikke v\u00e5te av t\u00e5rer. Hun beveger ikke en muskel i ansiktet. De forteller henne at s\u00f8nnene og d\u00f8trene hennes har blitt ofret for en revolusjon. Pusten deres m\u00f8ter hennes st\u00f8dige, knusende blikk. S\u00f8nnene og d\u00f8trene hennes er ikke ofre. Selv om blodet deres er spilt er de ikke d\u00f8de. De lever videre i historien \u2013 og hvem skriver historien?\n\nEr det ikke den samme klassen som eier papirene og pennene og landet, som f\u00f8rer rettsprotokollene og forsegler dokumenter, og vandrer i regjeringskorridorene, og driver politikk og eier media?\n\n**Revolusjonens barn.** Det var en kald natt. Vinteren marsjerte i februar 2011. Regnet renner over det bare, udekkede hodet hennes. Hodet er hennes st\u00f8rste \u00e6re og stolthet. Hvordan skulle hun kunne gjemme det bort?\n\nPlassen er tom, bortsett fra et barn som vandrer alene i m\u00f8rket. Hun b\u00e6rer p\u00e5 et lite ark. Kroppen hennes er skjult i en gammel kjortel. De gule plastsandalene hun g\u00e5r med drukner i dammer av regnvann og s\u00f8le, og vinden rusker i h\u00e5ret hennes, som er bundet opp med et sort b\u00e5nd. Hun g\u00e5r med hevet hode. Hun er ikke redd for vaktene som kj\u00f8rer rundt i kassebiler og leter etter henne, blant alle de andre som har f\u00e5tt et bilde av seg selv klistret opp p\u00e5 muren. De finner henne ikke n\u00e5r hun st\u00e5r i likhuset heller. For muren er tapetsert p\u00e5 nytt, med skinnende, glansede bilder av kandidatene til regjeringsvalget.\n\nTre \u00e5r og ni m\u00e5neder har g\u00e5tt, siden de skj\u00f8t fra bilen og brystet hans ble revet i stykker. Den hvite skjorten hans, som hun hadde vasket med sine egne hender, ble r\u00f8d. Blodet rant over asfalten. Hun plukket opp to avrevne stoffbiter og la dem over hullet i brystet hans. Ansiktet hans blekner og brystet t\u00f8mmes for blod. Han \u00e5pner \u00f8ynene og smiler til henne. Han ville kjent henne igjen blant en million andre. De sorte \u00f8ynene hennes skinner av kj\u00e6rlighet, og ansiktet hennes er like brunt som hans. De lange, tynne fingrene hennes ligner hans fingre.\n\n**M\u00f8drenes hevn.** Han beveger leppene sine mot henne. Huden p\u00e5 hendene hennes er sprukket og t\u00f8rr av hardt arbeid, av \u00e5 vaske tallerkener, kl\u00e6r og toaletter. Hun har jobbet dag og natt for \u00e5 redde barna sine fra urettferdighet og ydmykelser. N\u00e5r hun har tatt pause fra kost og kaustisk soda, har hun tatt fatt p\u00e5 penn og papir, for \u00e5 kjempe for retten til \u00e5 v\u00e6re mennesker, ikke slaver, for at rettferd skal vinne over makt og folket over makthaverne.\n\nRop og slagord om demokrati og valg sloss om oppmerksomhet med nyheter om valgkretser og parlamentsplasser og revolusjonens ofre. De som fikk \u00f8ynene stukket ut, de som ble fengslet og glemt av milliarder. Ikke engang jorden ville svelge blodet deres. Blodet som veltet gamle herskere og l\u00f8ftet opp nye herskere.\n\nSkribenter og journalister sm\u00f8rer sammen artikler, som de alltid har gjort. De f\u00f8lger str\u00f8mmen, for hjemlandets skyld. De glemmer alle som har bl\u00f8dd for \u00e5 redde henne. Historien gjentar seg selv til det fordummende, mens moren st\u00e5r igjen, urokkelig som stein. Bak henne st\u00e5r rekker p\u00e5 rekker av m\u00f8dre. De venter p\u00e5 \u00f8yeblikket de skal forvandles til tigre, som skal knuse dem som spiste barna deres. Dette er den uskrevne delen av folkets historie.\n\n*Oversatt fra arabisk av Vibeke Koehler*\n\n*Nawal El-Saadawi (f. 1931) er lege, forfatter, feminist og en av Egypts ledende intellektuelle. Hun har skrevet eksklusivt for Ny Tid siden juni 2009. I nettavisen Egyptian Streets ble El-Saadawi tidligere i \u00e5r listet opp som en av tjuetre egyptiske kvinner som har skapt historie.*\n\n*Ny Tid 12. desember 2014*\nSe intervjuet med Charlotte Horton om en \u00f8kologisk livsholdning og lokale tradisjoner i Italia. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7044cab1-a184-41ee-bced-5a5981aa5ded"} {"url": "http://docplayer.me/841527-Harfint-finalisten-samarbeid-byr-pa-massasje-og-eget-kontor-fikk-fjernet-kjeltringene-vokser-ut-i-verden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:28:35Z", "text": "# H\u00c5RFINT FINALISTEN. samarbeid. Byr p\u00e5 massasje og eget kontor. Fikk fjernet kjeltringene. Vokser ut i verden\n\n\n\n\n\n3 tema M\u00e5 v\u00e6re fleksibel og spesiell Regnskapsf\u00f8ring er ikke det mest spretne yrket, men alt er hva man gj\u00f8r det til. Vi fikk tegnet karikaturer av alle ansatte. Vidar \u00d8stbu Det er viktig for Vidar \u00d8stbu og \u00d8konor p\u00e5 Hamar \u00e5 by p\u00e5 det lille ekstra, noe kunden kanskje ikke forventer. Som en blomst. Dersom man skal overleve i fremtiden, m\u00e5 man kunne tilby spesialiserte tjenester til kundene, mener Vidar \u00d8stbu i \u00d8konor Hamar. Stolt viser lederen av \u00d8konor Hamar, Vidar \u00d8stbu, frem bilde av firmabilen: En kn\u00f8ttliten hvit Smartbil med \u00d8konors logo p\u00e5 panseret og sidene. Denne bilen har gitt oss mer reklame enn noen annen markedsf\u00f8ring i Hedmark og Oppland, konstaterer \u00d8stbu. Riktignok er bilen et leasingprosjekt som deles mellom alle de sju kontorene i Hedmark og Oppland, s\u00e5 bilen suser ikke gjennom Hamars gater hele tiden. Kanskje det er det faktum at bilen sjarmerer befolkningen i begge fylkene som gj\u00f8r at Hamarkontoret merker effekten? Bransje i endring Men det er ikke for \u00e5 se p\u00e5 biler at Finalisten har tatt turen til mj\u00f8sbyen. Fra kontoret i Bryggerigata har Vidar \u00d8stbu b\u00e5de utsikt mot innsj\u00f8en og mot fremtiden. Som leder i en bransje som har utviklet seg kraftig i l\u00f8pet av det siste ti\u00e5ret er han ikke fremmed for \u00e5 v\u00e6re visjon\u00e6r. Jeg tror arbeidssituasjonen for bransjen kommer til \u00e5 endre seg kraftig i tiden fremover. De kontorene som tviholder p\u00e5 tradisjonelle tjenester kommer til \u00e5 f\u00e5 det t\u00f8ft, mener \u00d8stbu. Man m\u00e5 v\u00e6re fleksibel overfor kundens \u00f8nsker og behov og v\u00e6re tilpasningsdyktig. Vi skal st\u00e5 skulder til skulder med kundene og v\u00e6re en lagspiller, sier han. Arbeidet for \u00e5 legge til rette for fremtidens kunder har han allerede startet med. Samtidig som lovverket stadig blir mer intrikat, blir programvarene bedre og mer automatiserte. Kontering og punching av bilag har hittil v\u00e6rt en av de mest tidkrevende oppgavene til regnskapsf\u00f8rere. Dette kan n\u00e5 rasjonaliseres gjennom skanning av bilag og automatisk oppdatering fra banken. Dessuten er efaktura p\u00e5 full fart inn. Det er viktig at regnskapsbyr\u00e5et kan v\u00e6re en totaltilbyder innenfor \u00f8konomiske tjenester men like fullt m\u00e5 man v\u00e6re fleksibel med hensyn til hvem som gj\u00f8r hva. En del kunder \u00f8nsker, og har forutsetning for, \u00e5 gj\u00f8re en del papirarbeide selv, mens andre igjen vil sette bort alt. Regnskapsf\u00f8rere kommer nok til \u00e5 drive med mange andre ting om fem-ti \u00e5r sammenlignet med i dag, mener han. Et av de f\u00f8rste stegene til \u00d8konor Hamar har v\u00e6rt \u00e5 ta en titt p\u00e5\u00bb\u00bb De kontorene som tviholder p\u00e5 tradisjonelle tjenester kommer til \u00e5 f\u00e5 det t\u00f8ft. Vidar \u00d8stbu En Smartbil p\u00e5 deling fungerer som markedsf\u00f8ring i Hamar-regionen. 4 5\n\n\n\n4 tema \u00ab\u00abegen organisasjon. Lederen kan ofte v\u00e6re bedriftens flaskehals for videreutvikling og nyskapning. Det er viktig at lederen frigj\u00f8r sin tid ved delegering, slik at man f\u00e5r mulighet til \u00e5 jobbe mer med visjon og m\u00e5lsettinger. Rett og slett f\u00e5 tid til den gode ideen. Her har ikke minst ledere for regnskapsbyr\u00e5er mye \u00e5 hente. De m\u00e5 mer bort fra tradisjonell f\u00f8ring og bruke mer tid p\u00e5 ledelse, mener \u00d8stbu. Stordriftsfordeler \u00d8stbu mener det er to hovedpunkter som kommer til \u00e5 v\u00e6re suksessfaktorer i framtiden: fleksibilitet og ikke minst driftsform. \u00d8konor Hamar er etterf\u00f8lgeren til kontoret min far startet i \u00c5 inng\u00e5 i en franchisekjede har for oss v\u00e6rt riktig b\u00e5de p\u00e5 grunn av mulighetene for fagsamarbeid, teknologi og erfaringsutveksling. Det handler b\u00e5de om \u00e5 dele p\u00e5 kunnskap og utgifter. Med stordriftsfordeler blir innkj\u00f8p billigere for kontorene i kjeden, og det er noe vi i st\u00f8rre og st\u00f8rre grad \u00f8nsker \u00e5 gi kundene v\u00e5re fordel av. Blant annet ved \u00e5 tilby dem \u00e5 ta del i v\u00e5re innkj\u00f8p. P\u00e5 den m\u00e5ten kan sm\u00e5 bedrifter som er kunder av oss, nyte godt av alt fra billig papir og kontorrekvisita til forsikringer og IT, sier \u00d8stbu. \u00d8konor Hamar har inkorporert humor som en av verdiene deres. N\u00e5r kundene kommer inn d\u00f8ra, skal de ikke f\u00f8le at de skal p\u00e5 pliktbes\u00f8k til t\u00f8rre tallknusere. \u00c5 komme inn i lokalene skal v\u00e6re forbundet med en god f\u00f8lelse. Riktignok er ikke regnskapsf\u00f8ring det mest spretne yrket, men alt er hva man gj\u00f8r det til. Vi fikk tegnet karikaturer av alle de ansatte her, og n\u00e5r vi viser bildene av bollekinn og trutmunner til kundene l\u00f8sner det gjerne p\u00e5 stemningen, smiler \u00d8stbu, og legger til, Dessuten har vi en massasjestol som b\u00e5de kundene og de ansatte kan benytte seg av for \u00e5 l\u00f8se opp stive skuldre. Det kan trenges etter en lang \u00f8kt med regnskapsgjennomgang, sier han. Flinkere til \u00e5 samarbeide N\u00e6rhet til kundene er viktig for \u00e5 kunne gi gode r\u00e5d. Som en konsekvens av det har Hamar-bedriften stilt et eget rom til disposisjon for kundene som de kan benytte n\u00e5r de skal arbeide med papirene sine. Det er ikke alle bedriftsledere som har like gode muligheter til \u00e5 lukke d\u00f8ra til kontoret sitt eller trekke pluggen ut av telefonen. Her Massasjestol er et av godene som kunder kanskje snart b\u00f8r kreve av regnskapsf\u00f8rere. I alle fall kommer den godt med for \u00e5 myke opp stive muskler hos de ansatte, forklarer Vidar \u00d8stbu. skal de kunne finne arbeidsro og samtidig v\u00e6re n\u00e6r oss n\u00e5r de lurer p\u00e5 noe, sier \u00d8stbu. I l\u00f8pet av de siste \u00e5rene har bedriften g\u00e5tt gradene for \u00e5 tilpasse m\u00e5ten den enkelte regnskapsf\u00f8rer arbeider p\u00e5 til en teammentalitet. Tidligere jobbet hver regnskapsf\u00f8rer for seg, og hadde sine egne metoder og systemer. Det f\u00f8rte til at det ble vanskelig for kollegaene \u00e5 overta regnskapet til en kunde dersom noen ble syke. Gjennom kursvirksomhet og fokusering p\u00e5 hva som er hverandres sterke og svake sider, har vi ikke bare f\u00e5tt til et bedre samarbeid om systemer og metoder, vi har ogs\u00e5 blitt flinkere til \u00e5 v\u00e6re hverandres medmennesker, sier \u00d8stbu. Strategiske r\u00e5dgivere Det er ikke bare de ansatte p\u00e5 \u00d8konor Hamar som skal fungere godt sammen. \u00d8stbu ser for seg at det faglige klimaet mellom regnskapsf\u00f8rer og kunde blir tettere. Jeg tror regnskapsf\u00f8rerne i st\u00f8rre grad vil fungere som \u00f8konomiske og strategiske r\u00e5dgivere for bedriftsledere i tiden som kommer. Det er ikke bare regnskapsbransjen som opplever et t\u00f8ffere marked og endrede arbeidssituasjoner, sier \u00d8stbu. \u00d8konor Hamar har gjort suksess blant annet som regnskapsf\u00f8rerselskap for byens gullsmedbutikker. En av \u00e5rsakene til det er at man kan benchmarke byens butikker med hverandre, til felles beste. Samtlige gullsmeder har sett p\u00e5 tilbudet som udelt positivt. \u00c5 m\u00e5le effekter av ombygginger, salgskampanjer og flytting inn eller ut av kj\u00f8pesentre gir veldig konkrete indisier p\u00e5 hva som fungerer eller ikke, spesielt siden alle butikkene opererer innenfor det samme omr\u00e5det. Slike r\u00e5dgivningstjenester gir klare svar p\u00e5 hva markedet vil ha, sier \u00d8stbu. TEKST OG FOTO: MARIT GARFJELD Store, sterke og mange Regnskapsbyr\u00e5er preges i \u00f8kende grad av organisering i store enheter og kjeder. I dag finnes ingen hindre for kjededannelse, sier Sandra Riise (bildet) i NARF. Riise har v\u00e6rt administrerende direkt\u00f8r i NARF i ti \u00e5r og har lang og allsidig bakgrunn som b\u00e5de regnskapsf\u00f8rer, banksjef og r\u00e5dmann. Etter \u00e5 ha fulgt bransjen i \u00e5revis ser hun hvordan flere positive faktorer gj\u00f8r at vilk\u00e5rene for kjedene er gode i dag. For det f\u00f8rste er kundenes behov endret. Samtidig er ogs\u00e5 regnskapsf\u00f8rernes rolle en annen enn for 30 \u00e5r siden, sier Riise. R\u00e5dgivere Hun forteller at for to-tre ti\u00e5r siden var regnskapsf\u00f8rerens rolle prim\u00e6rt \u00e5 tilfredsstille myndighetenes behov. Men etter hvert har kundene f\u00e5tt behov for r\u00e5dgivning p\u00e5 hele det \u00f8konomiske omr\u00e5det. \u00abHvordan skal jeg gj\u00f8re min bedrift bedre?\u00bb ble et viktig sp\u00f8rsm\u00e5l for mange. Dette har i sin tur f\u00f8rt til rolleendringer for regnskapsf\u00f8rer. Regnskapsbyr\u00e5ene fikk dermed behov for ny kompetanse for \u00e5 kunne selge gode l\u00f8sninger, og \u00f8kt l\u00f8nnsomhet, til sine kunder. Den nye kompetansen omfatter hovedsaklig mer spesialisering innen \u00f8konomiomr\u00e5det. Relasjonskompetanse koster penger, og det er konkurranse om den. Kjededannelser har v\u00e6rt et virkemiddel for \u00e5 skaffe seg denne kompetansen, fordi den kan komme flere kunder til gode samtidig som kjeder og st\u00f8rre byr\u00e5 kan tilby st\u00f8rre faglige milj\u00f8, sier Riise. Kjeder over alt Etter hvert som st\u00f8rre kjeder har f\u00e5tt bredere kompetanse har de kunnet tilby tjenester for st\u00f8rre kunder ogs\u00e5 kjedekunder. Kjederegnskapsf\u00f8rere har tilpasset seg n\u00e6ringslivet, der stadig flere selskap b\u00f8rsnoteres og danner franchiser. I dag er det mange store enheter p\u00e5 markedet. Visma, \u00d8konor, Consis, Kvestor, Lindorff og Saga Services er noen. Informasjonsteknologien er en viktig \u00e5rsak til at kjededannelser har skutt fart. Teknologien legger til rette for n\u00e6r samhandling og oppdatert informasjon, uavhengig av geografisk plassering, konstaterer Riise. I tillegg understreker hun at produktutvikling er ressurskrevende og tar tid. Det er de store enhetene og kjedene som er drivkraften i mye av produktutviklingen i bransjen. TEKST: LENE LUNDBERG 6 7\n\n\n\n5 tema nyheter Fremtiden ligger p\u00e5 lur Fremtidens teknologi er allerede her. Den m\u00e5 bare bli akseptert av folk f\u00f8r den kan tas i bruk, mener adm. dir. i Finale, Eivind Simonsen. Direkt\u00f8ren i Finale Systemer har f\u00f8rsteh\u00e5nds kjennskap til teknologiutvikling innenfor regnskapsfaget. Han mener at teknologien vi vil bruke i fremtiden allerede er laget, men at det tar tid \u00e5 bygge tillit blant folk f\u00f8r den kan tas i bruk. Innen EDB finnes det utrolig mange omr\u00e5der der man har teknologi som ikke har blitt tatt i bruk enda. I automatisering, for eksempel. Det ene er samkj\u00f8ring av registre, blant annet navneregistre. Forel\u00f8pig 8 kan man risikere \u00e5 f\u00e5 Kredittilsynet eller Datatilsynet p\u00e5 seg dersom man er for ivrig, smiler Simonsen, som mener at annet omr\u00e5de det ligger store rasjonaliseringseffekter i \u00e5 utnytte, er tr\u00e5dl\u00f8s overf\u00f8ring av data. Lovverket endres Etter hvert som man ser rasjonaliseringseffekten av teknologi, vil lovverket endre seg. Endringene som ble gjort i den siste versjonen av bokf\u00f8ringsloven er for en stor del omskrivninger for \u00e5 tilpasse loven til ny teknologi, p\u00e5peker han. Den teknologiske utviklingen g\u00e5r i retning av bedre og mer brukervennlige programmer for regnskapsf\u00f8rerne. I dag kommuniserer regnskapssystemene kolonner, linjer og tall til brukerne. Vi vil utvikle dem slik at de i langt st\u00f8rre grad enn i dag automatisk kan foreta intelligente analyser, komme med spesifikke konklusjoner og gi informative og lettfattelige fremstillinger av dem. Ved hjelp av teknologi kan vi ta i bruk lyd, bilder og farger for \u00e5 signalisere tilstanden i virksomheten som regnskapet stammer fra. N\u00e5r regnskapstallene skal legges frem for styret, presenteres de i form av lett leselige grafer, og regnskapsf\u00f8rer kan legge til muntlige og skriftlige kommentarer. Mulighetene er mange, forteller Simonsen. Visuell forst\u00e5else Alle vet at fremstillinger ved hjelp av levende bilder og lyd er lettere \u00e5 forst\u00e5 enn t\u00f8rre tallrekker. Regnskapet er det viktigste styringsredskapet i en virksomhet. Det skal f\u00e5 folk til \u00e5 endre adferd, og et regnskap som ikke endrer adferden til brukeren er verdil\u00f8st. Ikke alle styremedlemmer er like flinke til \u00e5 forst\u00e5 tallene i et regnskap. Fine grafiske multimediefremstillinger vil gj\u00f8re regnskapspresentasjonen mer interessant og lettfattelig, sier Simonsen. TEKST OG FOTO: MARIT GARFJELD Ved hjelp av teknologi kan vi ta i bruk lyd, bilder og farger for \u00e5 signalisere tilstanden i virksomheten som regnskapet stammer fra. Eivind Simonsen Revisorbransje i revidering Internasjonalisering av n\u00e6ringslivet gj\u00f8r at PriceWaterhouseCoopers drar nyttige veksler p\u00e5 internasjonal tilknytning.\u00bb\u00bb 9\n\n\n\n\n\n7 nyhet Store h\u00e5rete m\u00e5l Hva f\u00e5r man n\u00e5r en stor fris\u00f8rkjede velger en regnskapsf\u00f8rerkjede til h\u00e5ndtering av \u00f8konomien? Effektivisering og spesialkompetanse, mener leder i \u00d8konor, Johan-Thomas Hegdahl. Det er ikke regnskap vi holder p\u00e5 med, vi driver butikk Ellen Nicolaisen N\u00e5r vi har full kontroll over kasseapparatene og bankkontoene, s\u00e5 har vi full oversikt over hvor det er svinn. Johan-Thomas Hegdahl Regnskapsf\u00f8rerkjeden \u00d8konor begynner \u00e5 f\u00e5 solid kjennskap til fris\u00f8rsalonger. Neppe fordi de ansatte er flottere p\u00e5 h\u00e5ret enn andre regnskapsf\u00f8rere, men sikkert fordi en av deres st\u00f8rste kunder er en fris\u00f8rkjede. Da Nikita Hair bestemte seg for \u00f8konomisk organisering, valgte de \u00e5 outsource regnskapstjenestene for b\u00e5de de rundt 60 kjedebutikkene og 9 franchisebutikkene. I dag har Nikita Hair en omsetning p\u00e5 bortimot 200 millioner kroner i \u00e5ret. Det ambisi\u00f8se m\u00e5let er \u00e5 n\u00e5 500 salonger innen 2015 og selskapet har en visjon om \u00e5 \u00abskape historiens st\u00f8rste fris\u00f8reventyr\u00bb. Med p\u00e5 eventyret har de tatt med \u00d8konor. Det er et stort oppdrag, konstaterer Johan-Thomas Hegdahl, leder i \u00d8konor. Og det blir mer. Nikita jobber med utvikling av andre kjedekonsepter, og der er \u00d8konor med som r\u00e5dgiver og regnskapsf\u00f8rer, sier han. Har ett kontaktpunkt \u00d8konor best\u00e5r av 45 franchisekontorer organisert under \u00d8konor Norge. Selv om kjeden er representert p\u00e5 de fleste stedene der Nikitas salonger fins, er det bare et utvalg av regnskapskontorene som betjener storkunden. Nikita Hair er et stort oppdrag, og vi \u00f8nsker \u00e5 bygge god kompetanse blant de som skal jobbe med det. Derfor er det fem utvalgte \u00f8konorkontorer som betjener Nikita, forteller Hegdahl. V\u00e5rt datterselskap \u00d8konor Infront koordinerer alle oppdragene fra Nikita Hair. Derfor har alle nikitasalongene ett kontaktpunkt i \u00d8konor, men selve regnskapsf\u00f8ringen blir delegert til de fem kontorene, hvorav ett av dem tar seg av franchisebutikkene som skal ha egne \u00e5rsoppgj\u00f8r, sier Hegdahl. Videreutvikler kompetansen \u00c5 f\u00e5 erfaring med kjedesamarbeid er noe \u00f8konorlederen ser n\u00f8dvendigheten av. Det vi ser, er at vi stadig kommer inn i nye markedssegmenter. Kjedene utgj\u00f8r en st\u00f8rre og st\u00f8rre markedsandel i alle bransjer, enten du skal handle servanter hos en r\u00f8rlegger eller kl\u00e6r i en klesbutikk er sjansen stor for at du handler i en butikk tilknyttet en kjede. Dessuten blir kjedene strammere i formen. Om en kjede har hundre butikker og hundre regnskapsf\u00f8rere, vil regnskapene bli f\u00f8rt ulikt i alle butikkene. Dermed kan ikke tallene brukes til intern benchmarking. De som outsourcer \u00f8nsker en leverand\u00f8r for \u00e5 kunne bruke regnskapene som styringverkt\u00f8y for kjeden som helhet, sier han. Forel\u00f8pig har ikke \u00f8konorkjeden mange kjedeorganiserte kunder, men det jobbes stadig mer intensivt mot dette markedet. Vi vil videreutvikle kompetansen p\u00e5 denne typen kunder fordi vi nettopp har begynt \u00e5 arbeide mot dette markedet. For tiden er vi i en tidlig fase i samarbeidet med Kl\u00f8ver-institusjonene, og har ogs\u00e5 50 Statoil-stasjoner som kunder. Disse er organisert annerledes enn nikitasalongene, s\u00e5 vi f\u00e5r unik erfaring ogs\u00e5 derfra, sier Hegdahl. Han mener at det er viktig for regnskapskontorer \u00e5 tenke kjededannelse, b\u00e5de i forhold til egen organisering og med tanke p\u00e5 fremtidens konkurransesituasjon. Regnskapskontorene m\u00e5 satse mer p\u00e5 teknologi som gj\u00f8r at de effektiviserer produksjonsarbeidet. R\u00e5dgivningstjenester vil bli\u00bb\u00bb 12 13\n\n\n\n8 nyhet \u00ab\u00abviktigere og viktigere for kunden, og det er noe vi har fokus p\u00e5. Derfor er det viktig \u00e5 l\u00e6re \u00e5 kjenne bransjene bedre. Enhver bransje har sine egne behov for hva som er viktig \u00e5 f\u00e5 rapporter om, mener han. Essensielle verkt\u00f8y For \u00e5 kunne gi et optimalt tilbud til store kjeder, er det essensielt \u00e5 jobbe med det riktige verkt\u00f8yet. De tekniske l\u00f8sningene vi bruker er integrert imot kjedens fagsystemer. Det er et fint samspill mellom teknisk kompetanse og \u00f8konomisk kompetanse som m\u00e5 fungere. Som oftest inneb\u00e6rer det lange prosesser for \u00e5 f\u00e5 et slikt system til \u00e5 fungere optimalt, og vi \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 steg for steg for \u00e5 f\u00e5 til en perfekt l\u00f8sning, sier Hegdahl. En side av det er de regnskapstekniske verkt\u00f8yene, en annen er merytelser som sikkerhet. \u00d8konor har et samarbeid med Nikita om sikkerhetstjeneste. N\u00e5r vi har full kontroll over kasseapparatene og bankkontoene, s\u00e5 har vi full oversikt over hvor det er svinn. Dermed kan det settes inn tiltak i de aktuelle butikkene. I slike kjeder er det snakk om flere millioner i svinn fra kassabeholdning og varebeholdning, og slike tall gir utslag p\u00e5 bunnlinja. Om regnskapsf\u00f8reren kan hjelpe til med \u00e5 minske svinnet, sparer han fort masse penger for kunden. Han gj\u00f8r seg selv billigere kan du si, smiler Hegdahl. TEKST: MARIT GARFJELD FOTO: RUNE STOLTZ BERTINUSSEN Gjorde opp regnskapet Inger Ellen Nicolaisens Nikita-kjede ble for stor til \u00e5 ha intern regnskapsf\u00f8ring. Foto: TVNorge Det er ikke regnskap vi holder p\u00e5 med, vi driver butikk, sier Inger Ellen \u00abNikita\u00bb Nicolaisen. \u00d8konor best\u00e5r av 45 franchisekontorer organisert under \u00d8konor Norge, sier leder Johan-Thomas Hegdahl. 14 Nikita-gr\u00fcnderen sier hun outsourcet regnskapsf\u00f8ringen fordi bedriften trengte stabilitet og kvalitet. Det er vel et \u00e5r siden fris\u00f8rkjedegrunnleggeren erkjente at Nikitakjeden rett og slett hadde blitt for stor for \u00e5 ha intern regnskapsf\u00f8ring. Regnskap ble en sv\u00e6r avdeling hos oss, og det var ikke det vi skulle konsentrere oss om, sier Nicolaisen. If\u00f8lge henne er det b\u00e5de fordeler og ulemper med \u00e5 la en ekstern part overta. Hun mener ulempen er at en ikke f\u00e5r den samme n\u00e6rheten til regnskapskontoret som n\u00e5r det befinner seg i samme hus. Men for Nicolaisen veide de mange fordelene tyngst. Vi var mye mer s\u00e5rbare ved sykdom da vi hadde internt regnskap. Og det viktigste er at det vi skal v\u00e6re gode p\u00e5 er \u00e5 drive butikk. I dag er regnskap blitt s\u00e5pass spesialisert og komplisert at det ble h\u00f8yere kvalitet p\u00e5 den delen da \u00d8konor overtok det for oss, sier Nicolaisen. I tillegg ser hun det som viktig at \u00d8konor ogs\u00e5 tilbyr r\u00e5dgivning. I mange butikkjeder er daglig leder veldig operativ og uten noen spesiell \u00f8konomibakgrunn. Derfor er det ogs\u00e5 viktig at regnskapsakt\u00f8rene kan v\u00e6re r\u00e5dgivere, sl\u00e5r Nicolaisen fast. TEKST: LENE LUNDBERG 15\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "292cb108-af38-4f4d-9c46-8b5ca30897a3"} {"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Behandle-skjemamaler-7debe587-1008-4698-97a7-d9e8d166cfca", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:23:54Z", "text": "# Behandle skjemamaler\n\n**Obs\\!:**\u00a0 Vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg det nyeste hjelpeinnholdet s\u00e5 raskt som mulig, p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k. Denne siden er oversatt gjennom automatisering og kan inneholde grammatiske feil eller un\u00f8yaktigheter. Form\u00e5let v\u00e5rt er at innholdet skal v\u00e6re nyttig for deg. Kan du fortelle oss om informasjonen var nyttig for deg nederst p\u00e5 denne siden? Her er den engelske artikkelen for enkel referanse.\n\nBehandle skjemamaler-siden inneholder en sentral plassering der du kan behandle administratorgodkjente skjemamaler for hele farmen. Du kan ikke behandle brukerskjemamaler fra Behandle skjemamaler-siden.\n\n## Vise skjemamaler\n\n## Laste opp eller oppgradere en skjemamal\n\n1. Klikk **Last opp skjemamal** p\u00e5 Behandle skjemamaler-siden.\n\n2. Skriv inn filnavnet for skjemamalen i **Filnavn**-boksen under **Last opp skjemamal** p\u00e5 siden Last opp skjemamal.\n \n Du kan hente informasjon om malen (for eksempel feil og advarsler) f\u00f8r du laster opp ved \u00e5 klikke **Bekreft**.\n\n3. Merk av for **Oppgrader skjemamalen hvis den allerede finnes** under **Oppgrader** hvis du vil erstatte en eldre versjon av malen med den nye versjonen du laster opp. Hvis du merker av for dette alternativet, velger du ett av f\u00f8lgende:\n \n - **Tillat eksisterende webleserbaserte skjemautfyllings\u00f8kter \u00e5 fullf\u00f8re ved hjelp av gjeldende versjon av skjemamalen.** Velg dette alternativet hvis du vil at skjemaer som allerede er \u00e5pne, fortsatt skal bruke gjeldende versjon av skjemamalen.\n \n - **Avslutt eksisterende webleserbaserte skjemautfyllings\u00f8kter. Alle data i disse \u00f8ktene vil g\u00e5 tapt.** Velg dette alternativet hvis du ikke vil at skjemaer som allerede er \u00e5pne, fortsatt skal bruke den gamle versjonen av skjemamalen. Data fra \u00e5pne \u00f8kter som bruker den gamle malen, vil g\u00e5 tapt.\n \n Hvis du vil vente til alle \u00f8kter av gamle skjemamalen er fullf\u00f8rt f\u00f8r du oppgraderer en skjemamal, m\u00e5 du g\u00e5 i hvilemodus gamle skjemamalen f\u00f8r du laster opp den nye malen.\n\n## Fjerne en skjemamal\n\nN\u00e5r du fjerner en skjemamal uten f\u00f8rste passiv, avsluttes alle gjeldende \u00f8kter umiddelbart.\n\n1. Pek p\u00e5 skjemamalen du vil fjerne, i listen over skjemamaler p\u00e5 Behandle skjemamaler-siden. Klikk pilen som vises, og klikk deretter **Fjern skjema**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e408ccc-38b2-41d1-b3a1-0e3ea757740f"} {"url": "https://www.blivakker.no/product/3105045/estee-lauder-double-wear-nude-water-fresh-makeup-buff-2n2-30ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00461.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:42Z", "text": "### Beskrivelse\n\nDouble Wear Nude Water Fresh Makeup SPF30 er lett, men holdbar, f\u00f8les naturlig og leverer den ultimate \"no-makeup-looken\". Oljefri, dermatologisk testet og passer til alle hudtyper. Den vann-tilf\u00f8rte formelen f\u00f8les frisk, vektl\u00f8s og behagelig p\u00e5 huden. Med bredspektret SPF30 og antioksidanter gir denne lette makeupen usynlig beskyttelse mot skader som er for\u00e5rsaket av milj\u00f8et, som UV-str\u00e5ler og forurensning. Leverer opptil 24 timer behagelig og feilfri hud. Den har en lett til middels dekning som kan bygges opp, noe som sikrer en frisk, naturlig og jevn hudtone hele dagen.\n\n \nBruk: \nRist f\u00f8r bruk. Legg en finger p\u00e5 toppen av \u00e5pningen og vipp flasken for \u00e5 f\u00e5 ut foundation. Bruk fingertuppene eller en foundationpensel til \u00e5 p\u00e5f\u00f8re produktet p\u00e5 ren og t\u00f8rr hud over fuktighetskrem. Start alltid fra midten av ansiktet og arbeid deg utover. Bygg opp til \u00f8nsket dekningsgrad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a813acb6-798b-410a-86e5-593a94e54474"} {"url": "https://detkomplettenettbrett.wordpress.com/2013/01/23/kva-seier-elevane-etter-eit-halvt-ar-med-nettbrett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00595.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:41Z", "text": "\n\n# Kva seier elevane etter eit halvt \u00e5r med\u00a0nettbrett?\n\n\n46 elevar har no evaluert den f\u00f8rste halv\u00e5rsperioden med bruk av nettbrett. Dersom nokon av dykk har lyst til \u00e5 lese tilbakemeldingane fr\u00e5 elevane, s\u00e5 finn de desse her: \nhttp://sdrv.ms/10Ivlt6\n\nViktige funn:\n\nMange er no positive til digitale l\u00e6reb\u00f8ker, men der er sj\u00f8lvsagt nokon som ikkje likar dette. Fleirtalet verkar positive. Dette trur eg har samanheng med at det er enklare \u00e5 lese pdf- og OneNote-utg\u00e5ver av b\u00f8ker p\u00e5 eit nettbrett, samanlikna med ein tradisjonell berbar pc. Pdf-lesaren i Windows 8 er veldig god. Og ideen med \u00e5 importere pdf-en inn i OneNote har vore sv\u00e6rt vellukka. Vi jobbar med \u00e5 f\u00e5 med oss forlaga p\u00e5 dette ogs\u00e5 for neste skule\u00e5r.\n\nLitt tekniske problem har det vore, spesielt med tastatura som vi nytta i byrjinga. Dei tastatura har vi bytta ut, og dei nye tastatura fungerer godt. Eg trur ikkje det har vore meir tekniske problem med nettbretta enn det har vore med dei andre elevpc-ane.\n\nElevane har vorte utfordra p\u00e5 b\u00e5de fordeler og ulemper med nettbrett kontra berbar pc. P\u00e5 den negative sida p\u00e5peikar mange at det blir litt mange komponentar \u00e5 halde styr p\u00e5. Dei ynskjer seg ei l\u00f8ysing der tastaturet fysisk kan koplast saman med brettet. Denne l\u00f8ysinga heiter jo hybrid \uf04a\n\nUt i fr\u00e5 v\u00e5re positive erfaringar med windows8-nettbrett h\u00e5par vi at elevane kan f\u00e5 tilbod om ein hybrid-pc med Win8 i neste \u00e5rs elev-pc-ordning. Om vi f\u00e5r med oss forlaga p\u00e5 \u00e5 teste ut vidare bruk av pdf-utg\u00e5ver av l\u00e6reb\u00f8kene vert ogs\u00e5 veldig spennande \uf04a\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "5cdc3cf6-40cd-4d5c-bd4d-aca35c1830ba"} {"url": "https://snl.no/bandol", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00595.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:46Z", "text": "# bandol\n\nBandol, fransk vin fra Provence, omtalt som Provences mest seri\u00f8se vin i Oxford Companion to Wine av Jancis Robinson. Den r\u00f8de vinens hovedbestandel er druen mourvedre. Det produseres ogs\u00e5 hvit- og ros\u00e9-vin her, men det er den r\u00f8de som er mest anerkjent.\n\nAppellasjonen har sitt navn etter havnen. Vinmarkene ligger i terrasser i et naturlig s\u00f8rvendt amfiteater og dekker ca. 1500 hektar. Omr\u00e5det har skrinn jord, en blanding av leire, kalk- og sandsteinstein med et topplag av grus og stein. Bandol har et gunstig klima, og med om lag 3000 soltimer er det et av de f\u00e5 stedene i Frankrike hvor mourvedre blir tilstrekkelig moden.\n\nTillatte gr\u00f8nne druesorter er bourbolenc, clairette, sauvignon blanc, og ugni blanc.\n\nTillatte druer for r\u00f8d og ros\u00e9viner mourvedre, grenache noir, cinsaut og carignan. Syrah er tillatt, men sjelden.\n\nFra 1986 m\u00e5 de r\u00f8de vinene inneholde minst 50 prosent mourvedre og lagres 18 m\u00e5neder p\u00e5 fat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee417e0e-f465-48e7-bbf0-c54b53137ac6"} {"url": "http://mikoni.blogg.no/1433099068_i_bod248.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00461.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:02Z", "text": "\n## I Bod\u00f8\n\n - Skrevet: 31.05.2015 kl.21:04 - Kategori: Graviditet\n\nHei allesammen\\! :)\n\nN\u00e5 er jeg i Bod\u00f8 men alt st\u00e5r bra til\\! :)\n\nDe fant ut det andre sykehuset hadde overdrevet \u00e5 skremt meg mer enn n\u00f8dvendig \u00e5 de hadde gjort store Feil\n\nFosteret er ikke 21 % for lite men heller 10% og det er snakk om bare 100 gr mindre enn standard.\n\nDet er heller ikke unormalt lite fostervann bare ikke 100% etter hva det burde men ingenting \u00e5 bekymre seg for\n\nJeg har jo svangerskapsforgiftning s\u00e5 de vil enda ha meg til pr\u00f8ver og observasjon i tilfelle jeg blir v\u00e6rre \nS\u00e5 hjem blir det ikke akkurat da men de snakket om \u00e5 ha meg p\u00e5 pasient hotell om jeg holdt meg stabil til imorgen ^^\n\nDet var heller ikke n\u00f8dvendig med steroider og andre spr\u00f8yte de satte i meg s\u00e5 sykehuset her virket sm\u00e5 irritert over att jeg var utsatt for un\u00f8dvendig Stress og ting\n\n\n\n\n\n - 31.05.2015 kl.21:04 i Graviditet\n - en kommentar\n\n\n#### Iselin Ren\u0165e\n\n01.06.2015 kl.17:37\n\nHa en fin dag :)\n\n### Verona Toresdottir\n", "language": "no", "__index_level_0__": "344a4eb8-5fb0-45db-986b-5875ad08a533"} {"url": "http://www.bobil.no/aktuelt/bobil-paa-budsjett?page_id=18&product_id=3277&product_person_id=1573", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:20Z", "text": "\n\n## Carado feirer 10 \u013ar med jubileumsutgave:\n\n# Bobil p\u013a budsjett\n\n### Du trenger ikke n\u0159dvendigvis betale dyrt for en velutstyrt bobil. Carado er lavprismerket fra tyske Hymer, som tilbyr prisgunstige bobiler i flere st\u0159rrelser. N\u013a feirer Carado sin egen bursdag med lansering av en velutstyrt jubileumsmodell.\n\n**\"Perfect 10\" \n**Det tyske bobilmerket feirer 10 \u013ar i Norge, og i den anledning har de lansert en\u00a0helt spesiell jubileumsmodell. Dersom du er opptatt av design og kvalitet til lav pris, vil du elske den nye jubileumsutgaven. Utgaven er tilgjengelig i tre ulike modeller og Carado har utviklet et helt eget utvendig design for \"Perfect 10\" modellene. Innredningen i bilen har en kombinasjon av stoff og ekte skinn, og overskapene har f\u013att et nytt, elegant design.\u00a0 \n\n\n\nJubileumsutgaven er tilgjengelig for modellene T 135, T 447 og T 449.\n\n**Koselig sittegruppe** \nCarado-portef\u0159ljen omfatter 9 ulike Low Profile oppsett der f\u0159rersetet lett kan dreies rundt for \u013a bli en del av den koselige sittegruppen. Videre finnes det ogs\u013a tre modeller som tilbyr et ekstra soverom over f\u0159rerhuset. \n \nDu kan flytte bordet i den L-formede sittegruppen i hvilken som helst retning, og du kan til og med rotere det 180 grader. Benken ved siden av d\u0159ren kan enkelt transformeres til et femte sete, med integrert setebelte. (T 447 og T 449). \n \nDe ergonomiske setene i f\u0159rerhuset har h\u0159ykvalitets m\u0159belstoff og justeres individuelt til din h\u0159yde og vinkel.\u00a0\n\n\n\nLangtidsvarende og motstandsdyktig mot alt slags v\u0107r - den sterke bakenden og taket p\u013a Carado modellene er laget av forsterket glassfiber-plast.\u00a0\n\n**Feirer med spesialutstyr \n**Perfect 10 utgaven inneholder sidevegger i fargen\u00a0*champagne metallic,\u00a0*eget listverk, markise og rails med plass til 4 sykler. Jubileumsmodellen gir med andre ord mye utstyr for pengene.\n\nMed avkj\u0159lt hanskerom er forfriskninger bare en armlengde unna, til og med n\u013ar du er ute p\u013a vegen. Nyskapende LED-teknologi reduserer str\u0159mbruken og \u0159ker levetiden p\u013a batteriet ditt med flere timer.\u00a0 \n \nDu kan ogs\u013a velge et ekstra stort kj\u0159leskap til kj\u0159kkenet ditt. Carado tilbyr kj\u0159leskap med 167 l kapasitet, med separat fryser p\u013a 23 l.\n\n\n\nBobiler fra Carado blir produsert ved et av Europas mest moderne produktsenter.\n\n**Mye lagringsplass** \nAlle d\u0159rer og luker i bobilen er beskyttet mot regn og vann med egne vannl\u013aser. Dette betyr at det ikke kommer fuktighet mellom d\u0159rene og rammeverket. \n \nBobilene har ogs\u013a et eget rom for gassflasker, valgfri takluke, frostsikring og romslige overskap med ekstra lagrinsplass. Enkelte modeller har ogs\u013a stort lagerrom i bakenden av bilen, oppbevaringsrom til sko, romslig garderobe og nedfellbar seng.\u00a0\n\n\n\nCarado har utviklet et helt eget utvendig design for \"Perfect 10\" modellene.\n\n**Tysk kvalitet** \nAlle Carado bobiler blir produsert i den lille landsbygden Saxony i Tyskland. Carado tilh\u0159rer Erwin Hymer Group - som tilbyr europeisk dekkende service, topp kvalitet og en usl\u013aelig verdi for pengene.\u00a0 \n \nBilene blir produsert ved et av Europas mest moderne produktsenter og bobilene gjennomg\u013ar strenge kvalitetskontroller, b\u013ade innvendig og utvendig. Opp til 30 fullt utstyrte bobiler forlater produksjonslokalene hver eneste dag. \n \n\\>\\>\u00a0Se oversikt over Carado 2018-modeller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a37e6231-52da-4f4a-93cb-a77b7d70293b"} {"url": "https://voxpublica.no/2008/01/resultatl%C3%B8se-forhandlinger-om-vest-sahara/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:42Z", "text": "# Tillit til mediene\n\n - Erik Knudsen 14.03.18\n\n\n\n\u00a0\n# Resultatl\u00f8se forhandlinger om Vest-Sahara\n\nI dag ble det klart at den tredje runden av FN-ledede forhandlinger mellom Marokko og Vest-Saharas frigj\u00f8ringsorganisasjon, POLISARIO, endte i ingenting.\n\n## Raftobloggen\n\n10\\. januar 2008\n\n\n\n \u00d8ystein Skotheim \nMedarbeider i Raftostiftelsens sekretariat. \n\nDet\u00adte mel\u00addes av FNs spe\u00adsial\u00adut\u00adsen\u00adding til Vest-Saha\u00adra, Peter van Wal\u00adsum, som ledet for\u00adhand\u00adlin\u00adge\u00adne i\u00a0Man\u00adhas\u00adset uten\u00adfor New York. Par\u00adte\u00adne\u00a0lyk\u00adtes hel\u00adler ikke den\u00adne gang \u00e5\u00a0kom\u00adme\u00a0frem til en\u00a0gjen\u00adsi\u00addig aksep\u00adta\u00adbel l\u00f8s\u00adning. Van Wal\u00adsum kun\u00adne med\u00adde\u00adle at det var stor avstand, og at uenig\u00adhe\u00adten drei\u00adde seg om helt grunn\u00adleg\u00adgen\u00adde sp\u00f8rs\u00adm\u00e5l ved kon\u00adflik\u00adten. Der\u00admed ved\u00adva\u00adrer den fast\u00adl\u00e5s\u00adte kon\u00adflik\u00adten, selv etter tre for\u00adhand\u00adlings\u00adrun\u00adder de sis\u00adte seks m\u00e5ne\u00adde\u00adne. Mot\u00adstan\u00adder\u00adne ble imid\u00adler\u00adtid eni\u00adge om \u00e5\u00a0m\u00f8tes til nye sam\u00adta\u00adler i\u00a0mars. \n\u00a0 \nUsik\u00adker\u00adhe\u00adten r\u00e5der n\u00e5 rundt hva frem\u00adti\u00adden vil brin\u00adge. P\u00e5 POLI\u00adSA\u00adRIOs kon\u00adgress i\u00a0desem\u00adber ble det ved\u00adtatt at gjen\u00adopp\u00adta\u00adkel\u00adsen av v\u00e6p\u00adnet kon\u00adflikt vil vur\u00adde\u00adres som et reelt alter\u00adna\u00adtiv i\u00a0fri\u00adgj\u00f8\u00adrings\u00adkam\u00adpen, skul\u00adle Marok\u00adko fort\u00adset\u00adte \u00e5\u00a0for\u00adsin\u00adke frem\u00adgan\u00adgen i\u00a0for\u00adhand\u00adlin\u00adge\u00adne. Trus\u00adse\u00adlen om ny v\u00e6p\u00adnet kamp ble imid\u00adler\u00adtid ikke frem\u00admet av POLISARIO under m\u00f8tet i\u00a0Man\u00adhas\u00adset.\n\nVest-Saha\u00adra har v\u00e6rt under okku\u00adpa\u00adsjon av Marok\u00adko siden 1975. POLISARIO, som er det sahara\u00adwis\u00adke folks repre\u00adsen\u00adtant, kre\u00adver gjen\u00adnom\u00adf\u00f8\u00adrin\u00adgen av en folke\u00adav\u00adstem\u00adning om lan\u00addets frem\u00adtid. Det er 17 \u00e5r siden FN beslut\u00adtet at en slik folke\u00adav\u00adstem\u00adning skul\u00adle fin\u00adne sted. \n**\u00a0 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a961855d-3ef2-461b-84ee-361c076cb1a4"} {"url": "http://www.innebandyavisen.no/index.php/elite/eliteserien-herrer/for-kampen/1501-for-kampen-fredag-162323", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00001.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:11Z", "text": "# F\u00f8r kampen fredag\n\n - november 24, 2017\n** \nEn kamp tjuvstarter helgens runde i eliteserien for menn.** \n \n 19.00 Sveiva-Fredrikstad LIVE\n\n \n **Sveiva-Fredrikstad**\n\n*19.00 Rommenhallen* \n \n To klubber som gikk p\u00e5 tap forrige serierunde lader om til kveldens kamp. Sveiva trenger seier for \u00e5 ikke snuble i jakten p\u00e5 seriegull og Fredrikstad trenger poeng for \u00e5 skape luke til lagene under strekene. Sveiva b\u00f8r v\u00e6re et par klasser bedre enn gjestene, og vi kan nok forvente at de stikker av med tre poeng i kveld.\n\n** \nTunet fikk kjempe hardt og lenge f\u00f8r det l\u00f8snet i J17-finalen mot Sagene, men til slutt kunne man innkassere klubbens fjerde NM-gull i helgen.\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3cca8cf-0ffc-42b5-9d9e-19f358dc3e55"} {"url": "http://manifesttankesmie.no/og-velferd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:14Z", "text": "## Hele venstresidens tankesmie\n\n# Skatt og velferd\n\n## Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l \u2013 og v\u00e5re svar\n\n\n\n*Meningsm\u00e5linger viser at et stort flertall i befolkningen mener det er for store \u00f8konomiske forskjeller i Norge. Et stort flertall mener ogs\u00e5 at det er en politisk oppgave \u00e5 minske disse forskjellene. H\u00f8yresiden er ikke enig.*\n\n*Siv Jensen har f\u00f8lgende \u00e5 si om \u00f8konomisk utjevning: **\u00abJeg tror ikke det g\u00e5r an \u00e5 utjevne forskjeller. Det har man pr\u00f8vd uten \u00e5 f\u00e5 det til.\u00bb** (Klassekampen 2.9.2000)*\n\n*Dette er i beste fall kunnskapsl\u00f8shet. Gjennom over hundre \u00e5rs kamp for sosial og \u00f8konomisk utjevning, har Norge g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re et land med enorme forskjeller, til \u00e5 v\u00e6re et av de mest egalit\u00e6re samfunn i verden.*\n\n*Her er noen av de vanligste argumentene h\u00f8yresiden bruker n\u00e5r de angriper den norske modellen.*\n\n - ***Norge b\u00f8r innf\u00f8re et flatere skattesystem, det er ikke en offentlig oppgave \u00e5 utjevne l\u00f8nnsforskjeller som naturlig oppst\u00e5r i arbeidsmarkedet.***\n \n Norge har i dag et progressivt skattesystem, hvor de som tjener mest ogs\u00e5 gir en litt st\u00f8rre andel av sin inntekt til fellesskapet enn de som tjener minst. Dette bidrar til \u00e5 gj\u00f8re de \u00f8konomiske forskjellene i Norge mindre, og er en av grunnene til at vi er et av landene i verden med st\u00f8rst likhet.\n\n - ***H\u00f8ye skatter kveler \u00f8konomien. Lavere skatter vil derfor gi \u00f8kt velferd, fordi kaken man skal fordele blir st\u00f8rre.***\n \n Det er ingenting som tyder p\u00e5 at det finnes en slik sammenheng. Sammenligner vi de nordiske h\u00f8yskattlandene med lavskattland som USA og Storbritannia, ser vi tvert imot det motsatte, Nordens \u00f8konomi er mer effektiv. Skattekutt medf\u00f8re lavere inntekter til fellesskapet, dette vil n\u00f8dvendigvis f\u00f8re til velferdskutt. (Kilde / Les mer: \"Skattepolitikk i det bl\u00e5\": http://www.manifestanalyse.no/documents/ManifestRapport2-2009.pdf)\n\n - ***Formueskatten representerer en dobbeltbeskatning og b\u00f8r derfor fjernes\\!***\n \n Formueskatten sikrer at alle i Norge bidrar til fellesskapet. Halvparten av formueskatten som kreves inn, betales av de 2,5 prosent rikeste i landet og er den eneste skatten mange av disse betaler. Fjernes formueskatten vil det bety store kutt i velferdstilbudet for vanlige folk, mens mange av de som har mest fra f\u00f8r vil bli nullskatteytere.\n\n - ***Arveavgiften b\u00f8r avskaffes. Enhver b\u00f8r st\u00e5 fritt til \u00e5 disponere egne midler, og dette omfatter ogs\u00e5 retten til \u00e5 gi verdiene videre n\u00e5r man d\u00f8r.***\n \n Arveavgiften er en av de mest treffsikre m\u00e5tene \u00e5 redusere de klasseskillene som g\u00e5r i arv mellom generasjoner p\u00e5, og den sl\u00e5r inn f\u00f8rst n\u00e5r man arver store formuer (i 2009 verdier over 470.000). En vanlig nordmann betalte i 2006 dr\u00f8ye 600 kr i arveavgift. De eneste som f\u00e5r muligheten til \u00e5 bidra til fellesskapet med st\u00f8rre summer gjennom denne avgiften er de virkelig velst\u00e5ende.\n\n - ***Eiendomskatt er en usosial og urettferdig form for dobbeltbeskatning, kommunene b\u00f8r derfor fratas retten til \u00e5 skrive ut eiendomskatt\\!***\n \n Eiendomskatt er en sv\u00e6rt effektiv for skatteform, den er treffsikker, og har en sterk omfordelingsprofil. Eiere av dyre boliger m\u00e5 betale mer i skatt enn de som eier sm\u00e5 og rimelige boliger. Eiendom kan ikke gjemmes i utlandet, og de mest resurssterke kan dermed ikke unndra seg beskatning ved \u00e5 gjemme verdier i utlandet. Eiendomskatten er derfor et godt supplement til formueskatten. Eiendomskatten utformes lokalt, og dermed kan den ogs\u00e5 skreddersys etter lokale behov.\n\n - ***\u00abFremskrittspartiet g\u00e5r imot enhver form for eiendomsskatt\u00bb***\n \n Det beste man kan si om Frp og eiendomsskatt, er at de heldigvis har liten gjennomf\u00f8ringsevne n\u00e5r de kommer i posisjon. Halvparten av FrPs ordf\u00f8rere krever inn eiendomskatt, og enkelte har til og med \u00f8kt den siden valget i 2007. \u00ab\u00c5 kutte den, vil gi et dramatisk d\u00e5rligere tilbud til innbyggerne\u00bb sier ordf\u00f8rer i Hob\u00f8l, H\u00e5vard Jensen (FrP), n\u00e5r han blir konfrontert med at kommunen fremdeles krever inn eiendomskatt. Det har han rett i.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a5d6d53-d429-47bf-ba97-40a1f416b771"} {"url": "http://lyseideer.no/nettbutikk/produsenter/northern-lighting/northern-lighting-snowball-floor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00087.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:36Z", "text": "## Northern Lighting \u2013 Snowball Floor\n\nSnowball er en ren lampe, med en fuksjonell stil, med en tynn stamme som holder en solid munnbl\u00e5st glassglobe, i samme st\u00f8rrelse som en sn\u00f8ball. Lampen er konstruert i metall, med en \u00absnowball\u00bb fasong i frostet glass, som lampeskjerm. Snowball gir et intimt lys.\n\n - Designer: Trond Svendg\u00e5rd\n - Farge: Kule: Opalt glass, Kropp: Metallisk eller Hvit\n - Materiale: Kule: Munnbl\u00e5st Opalt glass, Kropp: St\u00e5l og Aluminium\n - Dimensjon: H 1170 \u00d8 150 mm.\n - P\u00e6re: 1x40W G9\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e7dbc04-10b4-40e6-8808-ab5a571e9100"} {"url": "https://bakerenogkokken.no/gryter-og-panner/stekepanner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:25Z", "text": "\n\n# Stekepanner\n\nDet skal v\u00e6re morsomt \u00e5 lage mat, da blir resultatet s\u00e5 mye bedre\\! Ta matlagingsopplevelsen til nye h\u00f8yder med en brukervennlig *stekepanne*. En skikkelig bra stekepanne som gir en unik smakskarakter til m\u00e5ltidene dine. Bakeren og Kokken tilbyr et bredt sortiment av stekepanner. Du kommer garantert til \u00e5 finne en som passer deg og ditt kj\u00f8kken perfekt\\! Vi har blant annet Jamie Olivers fantastiske stekepanne fra Tefal. \n \nVelg mellom alt fra lette stekepanner med en glatt overflate, til robuste og riflede panner. Og ikke nok med det, vi har ogs\u00e5 samlet flere nyttige steketilbeh\u00f8r som forh\u00f8yer b\u00e5de stemningen under matlagingen og smaksopplevelsen. Vi har blant annet en stekepanne av st\u00f8pejern fra Le Creuset. St\u00f8pejern benytter seg av varmen optimalt, og fordeler den jevnt og effektivt. Dette betyr at man f\u00e5r det beste resultatet, samtidig som man faktisk sparer energi\\! \n \nHos oss finner du ogs\u00e5 flere stekepanner fra de mest profesjonelle varemerkene. Blant annet har vi stekepanner fra de Buyer, Demeyere, Eva Solo, Fiskars, Fissler og GreenPan. Her finner du ogs\u00e5 en stekepanne fra Bialetti som har et unikt keramisk belegg. De har en sv\u00e6rt kraftig styrke, og t\u00e5ler utrolig h\u00f8ye temperaturer\\!\n\n## Stekepanner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f31ac812-455e-4911-91af-750eafde3f76"} {"url": "http://herregud.com/?action=gjestebok&s=161&b=15", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:07Z", "text": " 15.06.2007 - 23:09 \n nordpolen \n**Hjemmeside: **\n\n h\u0160? \n\n **Melding:** \n\n dritbra side digger den.tusen takk \n188.8.131.52 \n\n-----\n\n **Dato:** \n\n 15.06.2007 - 23:09 \n\n **Bosted:** \n\n LANGT UNNA DERE \n\n**Hjemmeside: **\n\n Vell ,, det er hemmelig for dere \\! \n\n **Melding:** \n\n Fy faen for en bra sie xD \nikke at jeg er s\u0148nn ordentlig imot kristendommen men denne sia fikk meg virkelig til \u0148 le \\! \ndere burde virkelig finne p\u0148 noe enda mer r\u0148bra ass \\! likte den der med at jesus brukte feil kordinater s\u0148 han gikk opp i flammer.. og det med julenissen :D \n184.108.40.206 \n\n-----\n\n \n **1621: \n**\n\n **Navn:** \n\n Gaar \n\n **Dato:** \n\n 14.06.2007 - 00:09 \n\n **Bosted:** \n\n Katamaranfjert \n\n **Melding:** \n\n Hei jeg planleggelse en avstikker fjelltopp Norge kommende \u0148r , og jeg vil av egen fri vilje v\u0160re parat. Wich norsk circus performer b\u0148nd leker de fleste maroder og satanisk musikken? I'll ordner det cd's , JEG overveie. \n220.127.116.11 \n\n-----\n\n \n\n **1620: \n**\n\n **Navn:** \n\n MOe \n\n **Dato:** \n\n 13.06.2007 - 23:21 \n\n **Melding:** \n\n Fantastisk morsom side\\! Jeg har sett kristenlivet fra innsiden i alt fra Statskirken til Oslo Kristne Senter, men kom meg ut av det for endel \u0148r siden - herregud.com er en herlig ironisk, velskrevet og hum\u00b0rfylt side som tar mye av kristenfolket p\u0148 kornet. Jeg lover - det som her er humoristiske fremstilling av hva kristne tenker og mener - det finnes noen der ute som faktisk er slik... og det er skremmende. \n18.104.22.168 \n\n **1619: \n **Dato:** \n\n 13.06.2007 - 10:43 \n\n **Bosted:** \n\n**Hjemmeside: **\n\n fare \n\n **Melding:** \n\n Ja herregud sier jeg ogs\u0148:p \nDere m\u0148 jaggu v\u0160re noen innvala skaller som har laget denne siden... Dere burde blitt saks\u00b0kt for mye av det dere skriver inne her\\! \n22.214.171.124 \n\n-----\n\n **1618: \n **Dato:** \n\n 12.06.2007 - 21:45 \n\n **Bosted:** \n\n onanih\u0148l\u0148 \n\n**Hjemmeside: **\n\n **Melding:** \n\n hahah er dere ikke helt friske?? \nvi er dyr for faen\\!\\!\\! si at onani er en sykdom er SYKT\\! skam p\u0148 dere som sier at onani er en synd og en sykdom\\!\\!\\!\\! det er dere som er unormale\\! vi er skapt fo r\u0148 ha sex og se p\u0148 andre damer/menn\\! skjerp dere\\! bibelen er ei j\u0160vla bok for faen\\! tror dere virkeli p\u0148 alt dere ser og h\u00b0rer? det er dere som ska ta en tur til psykken\\! \n126.96.36.199 \n\n-----\n\n Morten Wisting \n\n **Dato:** \n\n 12.06.2007 - 02:40 \n\n\n Men Satan er mye t\u00b0ffere enn Gud. Men Satan banker Gud hvis han vil. \n188.8.131.52 \n\n marte \n\n **Dato:** \n\n 09.06.2007 - 13:58 \n\n selvf\u00b0lgelig er jeg seri\u00b0s.. jeg lurer oxo p\u0148 hva som skjer med verden n\u0148r jeg er inne p\u0148 denne sia her ass.. \n184.108.40.206 \n\nFlot og diggbar side dette, keep up the good work:) Ta igs\u0148 en titt inom www.49bilder.com hvor du kan lagre bilder helt gratis. \n220.127.116.11 \n\n **Dato:** \n\n 07.06.2007 - 21:32 \n\n **Melding:** \n\n Er dette k\u00b0dd? jeg er utrolig usikker.. \n18.104.22.168 \n\n-----\n\n Rangvald Sisteyttre \n\n **Dato:** \n\n 06.06.2007 - 23:47 \n\n **Bosted:** \n\n Stadig campene \n\n**Hjemmeside: **\n\n hjemmeside..???..h\u00b0yre..? \n\n **Melding:** \n\n DA GUD IKKE KOM... \n \nUnder s\u0160rdeles vanskelige og personlige omstendigheter her forleden s\u0148 jeg meg n\u00b0dsaget til \u0148 p\u0148kalle v\u0148r herre uten at ovennevnte herre infant seg for \u0148 yte st\u00b0tte og tr\u00b0st. Det skal sies at dtte er ikke noe jeg gj\u00b0r i tide og utide. N\u0148 skal det sies at undertegnede ikke befant seg alene i denne noe pinlige og for meg vanskelige situasjon. Det hadde seg slik at jeg under en pause i kampen Sj\u0148kvoll k\u0148maratene og Sn\u0148sa IL 22 mai dette \u0148r gikk til innkj\u00b0p av 2 stk wiener p\u00b0lse i hvert br\u00b0d, med tilbeh\u00b0r selvf\u00b0lgelig, det vanlige ketchup, sennep, spr\u00b0stekt l\u00b0k og moderate mender rekesalat. \nI etter p\u0148 klokskapens klare lys s\u0148 skal det vel innr\u00b0mmes at undertegnede som var s\u0160rdeles revet med av oppg\u00b0ret mellom de to toppklubbene i 6 div avd B ikke utviste nok aktp\u0148givenhet.........kommer tilbake senere med resten av historien.... \n22.214.171.124 \n\n **Dato:** \n\n 06.06.2007 - 22:32 \n\n **Bosted:** \n\n her og der \n\n **Melding:** \n\n Kjempemorsom side\\! Det aller morsomste er dog \u0148 lese tullballet til de stakkarene som biter p\u0148 :D helt magisk\\! \n \nKeep up the good work, og m\u0148 V\u0148r Herre Jesus Kristus velsigne Eders avf\u00b0ring s\u0148 den blir lett \u0148 f\u0148 gjennom ringmuskelen. Forstoppelse er f\u00b0rste steg p\u0148 den syndige veien til sodomi. \n126.96.36.199 \n\n-----\n\n \n **1611: \n**\n\n **Navn:** \n\n Hans Ellighet (H) \n\n **Dato:** \n\n 06.06.2007 - 14:02 \n\n **Bosted:** \n\n Jomfru\u0148sen 10 \n\n**Hjemmeside: **\n\n hva er det? \n\n **Melding:** \n\n Jeg ble s\u0148 inderlig glad da jeg leste om oppofrende fin ungdom som tar steget til kroppsjustering for om mulig \u0148 kunne unng\u0148 synden som lurer under dyna. Dette vitner om h\u00b0y moral og sterk selvtillit. Slutt med pratet \\! Gj\u00b0r noe\\! \nSelv n\u0160rmer jeg meg 40, og i min tid var ikke dette en mulighet vi visste om, er det for sent for meg? \n188.8.131.52 \n\n **1610: \n **Navn:** \n\n Morten \n\n **Dato:** \n\n 06.06.2007 - 01:43 \n\n **Bosted:** \n\n Noen uteplasser ;) \n\n**Hjemmeside: **\n\n Nada \n\n **Melding:** \n\n Mener du virkelig det du skriver her eller? Begynner virkelig \u0148 lure p\u0148 hva som skjer med verden :P \n \nEr du seri\u00b0s? Bare lurer :) \n184.108.40.206 \n\n-----\n\n **1609: \n **Navn:** \n\n marte \n\n **Dato:** \n\n 05.06.2007 - 11:29 \n\n **Melding:** \n\n skal JEG brenne i h\u0160lvette?? det gj\u00b0r faan ikke meg no hvis det \u0148 komme til himmelen betyr \u0148 v\u0160re rund s\u0148nne fucka folk som dere hele dagen\\! jeg er kansje skada i hue men jeg greier v\u0160rtfall \u0148 innr\u00b0mme det jeg da\\! \n \n \nDe ni sataniske erkl\u0160ringer \n \n1\\. Satan representerer nytelse fremfor avhold\\! \n \n2\\. Satan representerer vital eksistens fremfor t\u0148kefylte dr\u00b0mmer\\! \n \n3\\. Satan representerer ubesmittet visdom fremfor hyklerisk selvbedrag\\! \n \n4\\. Satan representerer godhet mot dem som fortjener det, fremfor spilt kj\u0160rlighet til de uverdige\\! \n \n5\\. Satan representerer hevn fremfor \u0148 snu det andre kinnet til\\! \n \n6\\. Satan representerer ansvarlighet for den ansvarlige fremfor omtanke for psykiske vampyrer\\! \n \n7\\. Satan representerer mennesket likt et annet dyr, noen ganger bedre, men ofte verre enn de som g\u0148r p\u0148 alle fire, et dyr som p\u0148 grunn av sin \"guddommelige \u0148ndelige og intellektuelle utvikling\" er blitt det grusomste av alle dyr\\! \n \n8\\. Satan representerer alle de s\u0148kalte synder, ettersom de alle f\u00b0rer til fysisk, mental eller f\u00b0lelsesmessig tilfredsstillelse\\! \n \n9\\. Satan er den beste venn kirken noensinne har hatt, da han har holdt dem travelt opptatt i alle disse \u0148rene\\! \n \njeg vil heller leve etter disse enn de som er i kristendommen.. har ikke noe i mot kristene men det finnes en grense mellom religion og galskap\\! man m\u0148 kunne leve liver mens det varer, ikke g\u0148 \u0148 bry seg om hva gud mener. \n \ns\u0148 til dere alle M\u253c satan v\u0160re med dere\\! \n220.127.116.11 \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93941661-9dcb-4efa-a8b3-5e207ac3e2ac"} {"url": "http://www.cinecopter.no/?page_id=376", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:23Z", "text": "# Aleksander Mile Ottersen\n\nAleksander er filmfotograf og regiss\u00f8r innen reklamefilm, musikkvideo og infofilmer. Han er utdannet ved Noroff Instituttet \u2013 Filmskolen i Oslo\u00a0og har erfaring fra store og sm\u00e5 produksjoner, har i mange \u00e5r drevet med RC Helikopter som hobby og derfor ble droneflyging et naturlig valg for Aleksander.\n\nHan er en av v\u00e5re 2 dronepiloter og med sin bakgrunn innen det visuelle s\u00f8rger han for at du f\u00e5r scener av en helt ny dimensjon.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0690c92d-4057-46ac-aea7-20ac42f1e5c4"} {"url": "https://www.dagbladet.no/sport/her-lurer-aksel-inn-skeids-seiersmal/66504427", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:17Z", "text": "# Her lurer Aksel inn Skeids seiersm\u00e5l\n\nSend inn dine videoer og stem fram dagens fineste scoring\\!\n\n30\\. juli 2008 kl. 11.43\n\n EIRIK WINSNES OG \u00d8ISTEIN NORUM MONSEN \n\nEKEBERGSLETTA (Dagbladet.no): I l\u00f8pet av en dag heades, skytes og krangles det inn tusenvis av m\u00e5l i Norway Cup. Vinnerm\u00e5l, tr\u00f8stem\u00e5l, reduseringsm\u00e5l, lederm\u00e5l, viktige m\u00e5l og kanskje ikke s\u00e5 viktige m\u00e5l.\n\nM\u00e5l, m\u00e5l, m\u00e5l - mere m\u00e5l. I g\u00e5r ble det scoret enorme 3125 m\u00e5l i Norway Cup.**\n\nDagbladet.no har plukket ut fem m\u00e5l fra sletta. Se m\u00e5lene i videoen over og stem fram det du synes er finest\\!\n\n**Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 dine scoringer og Norway Cup-\u00f8yeblikk publisert p\u00e5 Dagbladet.no. Send inn dine m\u00e5l og andre filmer og bilder fra Norway Cup** her\\!\n\n# Iversen bekrefter L\u00f8fshus-samtaler\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5ead474-0a91-4b94-9a88-54310b3cdda1"} {"url": "http://rogalyd.no/utgivelse/led-light-galaxies-ambient-exhibitions-vol-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:59Z", "text": "## Athana\n\nAthana er et proskjekt ledet av Alf Terje Hana. Athana spiller elektronisk inspirert rock og har gitt ut flere album siden oppstarten i 1998.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "414d31ad-3070-4a96-b0b2-bf47693582b7"} {"url": "http://nereng.net/behind-the-scenes-we-are/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:44Z", "text": "# Eirik Nereng\n\n \n - ### Behind The Scenes: We Are\n \n 15/09/2013 \u00a0 - \u00a0 0 comments\n \n\n\nOpp i gjennom \u00e5rene har jeg har laget en pen bunke musikkvideoer med min gode venn Mads Veslelia. Fra \u00e5 starte med et billig \"elkj\u00f8pkamera\" og filme foran gr\u00e5 murvegger, har vi blitt bedre. Det er noen \u00e5r siden vi laget denne videoen, men har lyst \u00e5 legge den ut og vise noen av scenene. \n\nF\u00f8rst: Den ferdige filmen. Husk full screen og HD \ud83d\ude42\n\n### F\u00f8r.\n\n \nDette var f\u00f8rste gang vi brukte greenscreen i en musikkvideo. Poenget med en greenscreen er at gr\u00f8nn er en farge du sjelden finner p\u00e5 mennesker, og du kan dermed klippe vekk alt det gr\u00f8nne i et redigeringsprogram. \n\n\n### Etter.\n\n \nEtter litt redigering kuttet vi vekk alt rundt Mads, gjorde han helt svart og la p\u00e5 hvit r\u00f8yk i bakgrunnen for \u00e5 f\u00e5 fram konturene.\n\n\n\n-----\n\nScenen der Mads st\u00e5r foran en lyskaster i et m\u00f8rkt rom skjedde ved en tilfeldighet. Vi fikk l\u00e5ne en r\u00f8ykmaskin, med instruksjonen \"den m\u00e5 kanskje varmes opp i 30 minutter\". S\u00e5 vi plugget den inn og gikk for \u00e5 kj\u00f8pe en kebab. Da vi kom tilbake hadde den skrudd seg p\u00e5 for full styrke, og t\u00e5kelagt gymsalen vi l\u00e5nte fullstendig. Vi hentet noen lyskastere og eksperimenterte litt, og synes det s\u00e5 kult ut\\! I videoen under ser du minuttet etter vi var tilbake, og begynte \u00e5 leke med lyset.\n\n### F\u00f8r.\n\n\n\n### Etter.\n\nEtter mye jobb med fargene og kontrastene fikk vi et ganske kult resultat. \n\n\n-----\n\nEttersom albumtittelen var \"The Dark Light\" ville vi bruke s\u00e5 mye lys vs m\u00f8rke som mulig. \n### F\u00f8r.\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad8c441e-ccff-4362-b431-f71374cb8591"} {"url": "http://umoja-org.com/jenter-8733/italienske-naken-jenter-bilder-2624.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:54Z", "text": "Jeg \u00f8nsker \u00e5 ha en aff\u00e6re med en gift kvinne italienske damer naken. Materialet p\u00e5 nettstedet er omfattet av \u00e5ndsverklovens bestemmelser. Statsministeren nekter fortsatt hardnakket for \u00e5 ha et forhold til den unge Noemi Letizia, og gj\u00f8r det klart at han umiddelbart vil g\u00e5 av dersom det viser seg at han har l\u00f8yet om forholdet.\n\nDeretter brukes de i en helt annen sammenheng enn de var ment, forteller Strand.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "867eff59-c610-4502-a47e-bddb42c214a2"} {"url": "https://minecraft.net/nb-no/prepaid/instructions/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:53Z", "text": "# Hvordan innl\u00f8se et forh\u00e5ndsbetalt Minecraft-kort\n\nF\u00f8lg instruksjonene nedenfor for \u00e5 motta ditt eksemplar av Minecraft.\n\n1. Klikk \"L\u00f8s inn kode\"-knappen p\u00e5 bunnen av denne siden.\n2. Registrer en ny Mojang-konto og bekreft e-postadressen din ved \u00e5 f\u00f8lge lenken i bekreftelses-e-posten som vi vil sende deg. Hvis du allerede har en Mojang-konto kan du logge inn i stedet for \u00e5 registrere deg p\u00e5 nytt.\n3. Oppgi PIN-koden som finnes p\u00e5 kortet ditt (skrap s\u00f8lvomr\u00e5det p\u00e5 baksiden for \u00e5 finne PIN-koden).\n4. Velg navnet p\u00e5 spilleren din.\n5. Det var det\\! N\u00e5 kan du laste ned og nyte spillet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "776397cc-b81a-44fb-a32f-20d1234e779a"} {"url": "http://www.bygg.no/article/1272710", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:11Z", "text": "\n## Jobzone\n\nJobzone har en visjon om \u00e5 v\u00e6re den beste arbeidsgiver. Vi jobber tett mot kunder og vikarer innenfor de fleste yrkesomr\u00e5der, b\u00e5de i privat og offentlig sektor. Jobzone er det st\u00f8rste norskeide bemanningsselskapet med over 40 lokale kontorer. I 2015 formidlet vi 8000 medarbeidere til vikariater og faste stillinger.\n\n**Firma:** Jobzone \n**Fylke:** Nordland \n**Sted:** Bod\u00f8 \n**S\u00f8knadsfrist:** snarest \n\nV\u00e5r kunde har f\u00e5tt flere oppdrag og s\u00f8ker vant t\u00f8mrer / snekker til et snekkerteam som jobber p\u00e5 akkord. Kunden v\u00e5r er et midre firma der det er lett \u00e5 bli kjent med alle og beslutningsprosessene har kort vei.\n\n**Arbeidsoppgaver**\n\n - Sm\u00e5hus / Boliger fra A til \u00c5. Innvedig og utvendig.\n - Akkordarbeide sammen med 2 andre t\u00f8mrere.\n\n**Kvalifikasjoner**\n\n - Dokumenterbar erfaring fra boliger med Norsk Standard og TEK 10\n - Noen \u00e5rs t\u00f8mrererfaring\n - Gode referanser.\n\n**Personlige egenskaper**\n\n - Selvg\u00e5ende og vant til hele byggeprosessen.\n - Utadvent, positiv og l\u00f8sningsorientert.\n - Genuin interesse for faget.\n - N\u00f8yaktig og kvalitetsbevisst.\n\n**Minimum utdannelsesniv\u00e5**\n\n - Gjerne norsk fagbrev men ikke et krav.\n\n**Spr\u00e5kkunnskaper**\n\n - God norsk for dokumentasjon og kvalitetssikring.\n\n**Vi tilbyr**\n\n - L\u00f8nn etter avtale. Gode kollegaer, godt arbeidsmilj\u00f8 og ordnede forhold. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bce7638-5894-4235-a105-2ae0a633aae4"} {"url": "http://jillremme.blogspot.no/2013/06/luksuspadling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00169.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:27Z", "text": "juni 15, 2013\n\n### Luksuspadling\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n \nFra speilblank sj\u00f8 til vind som reiv i bauen p\u00e5 siste retur skinte solen optimistisk hele tiden.\n\nNiser og hurtigruten som var p\u00e5 vei inn til Geiranger er flott \u00e5 se p\u00e5.\n\n \ngrillm\u00f8r og r\u00f8ros lefser.\n\nbl\u00e5b\u00e6r og kaffe\n\nb\u00e5let som knitrer\nmakrellen hoppet over sj\u00f8flaten\n\nvindstille og solrike svaberg\n\nfugler som kvitrer av sommerlig lykke\n\nsultne m\u00e5ser...\n\ngod tid og ro i sjelen\n\n \nEn slik dag i kajakken m\u00e5 bare kalles luksuspadling\\! Guidejobben kallet idag og etter\n\n\u00a0 en kajakktur med entusiastiske og glade tauser som storkoste seg i kajakken tok jeg\u00a0\n\nog Kjell Lennart en tur p\u00e5 Storfjorden for \u00e5 nyte dagen og kanskje f\u00e5 se flere niser.\n\nVi la ut fra den lune bukta som ligger nedom Storfjord Hotel. Et flott utgangspunkt\\!\n\n \nJa hvem vil ikke ha en slik dag\\!\u00a0\n\nTAKK\\!\n\n \n Etiketter: Kajakk turer \n### Kommentarer\n\n1. \n \n Bjarne Heyerdahl S\u00e6trangs\u00f8ndag, juni 16, 2013\n \n Igjen et flott blogginnlegg med nydelige fortellende bilder\\! F\u00e5r lyst p\u00e5 kajakk ogs\u00e5 n\u00e5r jeg ser slik idyll. Men, det f\u00e5r jeg vente noen \u00e5r med tror jeg. :)\n \n2. \n \n Cinzias\u00f8ndag, juni 16, 2013\n \n I WANT come here\\!\\!\\!\\! Wow, I love your landscape Jill... \n Have a nice Sunday, \n Cinzia\n \n3. \n \n Gert Jan Hermuss\u00f8ndag, juni 16, 2013\n \n It is SO beautiful there. You must be a happy person Jill :-) \n \n Kind regards from the Netherlands, \n Gert Jan \n \n4. \n \n Anonyms\u00f8ndag, juni 16, 2013\n \n For en deilig daag\\! S\u00e5 flott i omr\u00e5det der\\!\n \n5. \n \n Marit sls\u00f8ndag, juni 16, 2013\n \n M\u00e5 ha vert ein deeeilig dag\\! Nydeleg bilder :)\n \n6. \n \n Lindamandag, juni 17, 2013\n \n H\u00e6rlege bilete. Eg f\u00e5r berre so lyst til \u00e5 vera med. Og so dr\u00f8ymer eg om bildene dine fr\u00e5 God\u00f8ya. Eg har s\u00e5 lyst til \u00e5 g\u00e5 opp p\u00e5 den toppen. Er eg heldig s\u00e5 f\u00e5r eg det kanskje til i sommar.\n \n Dirk Rosinmandag, juni 17, 2013\n \n utrolig flott serie, \n dirk\n \n8. \n \n moroglillemannp\u00e5turmandag, juni 17, 2013\n \n \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\\!\\! Virkelig luksuspadling ja\\! S\u00e5 blikkstille sj\u00f8 er ikkje s\u00e5 ofte vi har. Virkelig nydelige bilder og fristende for en nyfrelst kajakker :-/\n \n9. \n \n Britamandag, juni 17, 2013\n \n \u00c5terigen Jill, vilka fantastiska bilder. jag som aldrig paddlat i hela mitt liv, blir s\u00e5 sugen att testa detta vackra transportmedel. Att paddla fram i det lugna vattnet med den mycket fina vy med fj\u00e4llen i fj\u00e4rran. Ja du vilken lyx\\!\\!\\!\\! \n /Brita\n \n10. \n \n Lorents H Blomsethmandag, juni 17, 2013\n \n Hei \\! \n Ja, dette ser ut til \u00e5 v\u00e6re luksus, nyt dagene med sol og bl\u00e5tt i bl\u00e5tt \\!\n \n11. \n \n Hobbybrukettirsdag, juni 18, 2013\n \n Ja dette vil jeg tro var en herlig tur. Takk for at vi fikk v\u00e6re litt med, ved \u00e5 nyte de vakre bildene. :)\n \n12. \n \n Fj\u00e4llripanonsdag, juni 19, 2013\n \n Helt underbar bilder fr\u00e5n paddelturen\\!\\! T\u00e4nk att f\u00e5 paddla i havet, med fj\u00e4llen p\u00e5 sidan om...det b\u00e4sta av tv\u00e5 v\u00e4rldar\\! :))\n \n13. \n \n Annetorsdag, juni 20, 2013\n \n P\u00e5 en slik vakker dag kan en forst\u00e5 ordet LUKSUS ja :-)\n \n### Lauparen 1434 i h\u00f8stfarger\\!\n\n\n - Jill c\",) \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7501da5d-f1ef-4674-b802-4930747f7b25"} {"url": "http://vhl-historielag.com/referater/styrem%C3%B8ter/styrem%C3%B8te-29-april-2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00623.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:30Z", "text": "Referat fra styrem\u00f8te i VHL 29. april 2015\n\nSagaveien 2\n\n\u00a0\n\nTil stede: Kolbj\u00f8rn Bugge, Gunnlaug Bj\u00f8rgo Larsen, Karl A. Hansen, Harrieth Restad, Karl Botolfsen, Sverre Gulbrandsen og Turid W Pedersen.\n\n\u00a0\nOrd for dagen: Karl A. Hansen delte et dikt med oss om det \u00e5 miste noen en er glad i.\n\n\u00a0\n\\* Kartlegging av kulturminner fra 2. verdenskrig: laget ber om at de blir registrert og lagt inn p\u00e5 en kulturminneside (oppgitt i brevet). Det stilles penger til disposisjon for ev. arbeid med \u00e5 merke lokale kulturminner. S\u00f8knadsfrist 10. mai (kort frist). Vi ser ikke at vi har kapasitet til det n\u00e5.\n\n\\* Mange foresp\u00f8rsler ang. slekt.\n\n\\* Generalforsamling i Husfliden avholdt 28. april.\n\n\\* Den planlagte turen til Island i sommer er avlyst pga for f\u00e5 deltakere.\n\n\\* Konstruktivt innspill fra en av \u00e5rsm\u00f8tedeltakerne mht avviklingen av \u00e5rsm\u00f8tet.\n\n\u00a0\nSak 32/15 Fredsseminar i Harstad 8.-10.mai\n\nDet foreligger invitasjon til \u00e5 delta p\u00e5 seminar i Harstad. Interessant, men uaktuelt \u00e5 reise herfra.\n\n\u00a0\nSak 33/15 Oppdatering av aktiviteter\n\nOppdatert aktivitetsliste legges p\u00e5 heimesida. Vi f\u00e5r ikke s\u00e5 lett forh\u00e5ndsomtale i avisene n\u00e5 lenger, s\u00e5 vi m\u00e5 gj\u00f8re medlemmer og andre oppmerksomme p\u00e5 at de m\u00e5 hente ut informasjon p\u00e5 heimesida v\u00e5r.\n\nTemakveld ved Joakimsen om krigen ved Narvik blir 10. juni p\u00e5 videreg\u00e5ende.\n\nSkaftnesdagen blir 21. juni. OK fra Borg.\n\nDato for turen over Tussan fastlegges senere.\n\nSlydalen/Steinbakktinden blir 16. august sammen med turlaget.\n\nHvem eier fisken? Temakveld med Peter \u00d8rebech fra Troms\u00f8 blir i september.\n\nTemakveld med Frode Vigum om Gr\u00f8nlands apostel i oktober.\n\nHistorien om fiskarheimen p\u00e5 Ballstad. Kontaktperson blir Tore Haug.\n\nKalendrene er i rute.\n\n\u00a0\nSak 34/15 Lovendring. Sak 9 fra \u00e5rsm\u00f8tet\n\nStyret diskuterte innholdet i denne saken. Gunnlaug tar med seg innspillene og formulerer ut forslaget til det legges fram for styret.\n\n\u00a0\nSak 35/15 Stille aktivitet \u2013 sluttrapport\n\nStyret har g\u00e5tt inn for \u00f8konomisk st\u00f8tte til en stille aktivitet.\n\n\u00a0\nSak 36/15 Presteg\u00e5rden i Buksnes. Historikk / verneobjekt?\n\nDet er kommet henvendelse fra menighetsr\u00e5det om \u00e5 gi en uttalelse i forbindelse med en h\u00f8ring fra Opplysningsvesenets fond ang status for presteg\u00e5rden i Buksnes. Styret er positiv til dette. Vi ser p\u00e5 kriteriene, og sekret\u00e6ren formulerer en positiv uttalelse til menighetsr\u00e5det.\n\n\u00a0\nSak 37/15 Gerhard Sch\u00f8ning. Portrett?\n\nEr det stemning for \u00e5 f\u00e5 malt et portrett av ham og f\u00e5 hans innsats og historie p\u00e5 dette viset synliggjort her lokalt? Vi unders\u00f8ker med aktuell maler og diskuterer pris f\u00f8r endelig vedtas fattes p\u00e5 neste m\u00f8te.\n\n\u00a0\nSak 38/15 Idedugnad om lagets framtid\n\nStyremedlemmene tenker igjennom hvordan vi jobber og ser p\u00e5 eventuelle nye satsingsomr\u00e5der til neste m\u00f8te. Kritisk blikk p\u00e5 egne aktiviteter, er alltid nyttig\\!\n\n\u00a0\nSak 39/15 Eventuelt\n\n\\- Det har kommet foresp\u00f8rsel fra folk i Skjelfjorden som jobber med krigshistorien. De ber om bilder fra Gravdal sykehus fra 1940 dersom vi er i besittelse av det. Vi har et par bilder, men noe ut over det, har vi ikke. Vi skal imidlertid forh\u00f8re oss hos aktuelle personer.\n\n\\- Turen til Krigsminnemuseet i Svolv\u00e6r: Aktuelle datoer ble dr\u00f8ftet, likes\u00e5 transport. Tilbudet g\u00e5r ut til styret og undergruppene.\n\n\u00a0\nLederen leste et dikt av Kjell Sandvik om \u00abJektefart\u00bb\n\n\u00a0\n\nNeste m\u00f8te blir onsdag 3. juni 2015 kl 18.30.\n\nOrd for dagen neste gang tar Karl Botolfsen seg av.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b53191c-8906-4522-a8e7-885967af4e91"} {"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Romaner/I-krig-og-kjaerleik/I9788252182217", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00576.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:23Z", "text": "Gestapo-agenten Bj\u00f8rn har hamna p\u00e5 Landssviksfengselet i Trondheim. Ogs\u00e5 kj\u00e6rasten Dagny, som er tenestejente, blir i l\u00f8pet av krigs\u00e5ra ein like kynisk agent som Bj\u00f8rn. Som Rinnan og andre agentar i Tr\u00f8ndelag hamnar dei i eit farleg spel der ingen kan vere trygge p\u00e5 at dei andre er dei dei gir seg \u2026 LES MER ut for \u00e5 vere. Dette er ein historisk roman om dei som hamna p\u00e5 feil side - ein medrivande og spennande roman om farleg kj\u00e6rleik under den andre verdskrigen\\! LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Gestapo-agenten Bj\u00f8rn har hamna p\u00e5 Landssviksfengselet i Trondheim. Ogs\u00e5 kj\u00e6rasten Dagny, som er tenestejente, blir i l\u00f8pet av krigs\u00e5ra ein like kynisk agent som Bj\u00f8rn. Som Rinnan og andre agentar i Tr\u00f8ndelag hamnar dei i eit farleg spel der ingen kan vere trygge p\u00e5 at dei andre er dei dei gir seg ut for \u00e5 vere. Dette er ein historisk roman om dei som hamna p\u00e5 feil side - ein medrivande og spennande roman om farleg kj\u00e6rleik under den andre verdskrigen\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d353b1a-32da-4af7-a945-95b76a0289f5"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/likene-flyter-barna-sulter/66517040", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00077.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:18:10Z", "text": "# Likene flyter, barna sulter\n\nEnorme jordras, oversv\u00f8mmelser og matmangel etter Hanna. 600.000 m\u00e5 ha hjelp.\n\n5\\. september 2008 kl. 16.00\n\n(Dagbladet.no): Det offisielle tallet p\u00e5 omkomne etter den tropiske stormen Hannas herjinger i Haiti var i formiddag oppe i 137 mennesker, melder nyhetsbyr\u00e5et AP.\n\n**I l\u00f8pet av tre uker har like mange stormer drept over 200 mennesker i Haiti. Og det er overhengende fare for flere d\u00f8dsfall.**\n\n\\- Jeg har ikke spist siden mandag, forteller 12 \u00e5r gamle Srita Omiscar i byen Gonaives til AP. 12-\u00e5ringen st\u00e5r i k\u00f8 sammen med 50 andre barn for \u00e5 f\u00e5 mat fra FN. Andre desperate barn har klatret over piggtr\u00e5dgjerdene til FN-soldatene i byen for \u00e5 tigge mat.\n\n**Lik flyter, mens desperate v\u00e5te og sultne mennesker tigger mat, beskriver AP.**\n\nHanna rammet Haiti for fullt i starten av denne uka og f\u00f8rte med seg massive jordskred og enorme oversv\u00f8mmelser. Store omr\u00e5der st\u00e5r fortsatt under vann og hjelpeorganisasjoner ansl\u00e5r at s\u00e5 mange som 600.000 mennesker trenger hjelp.\n\nStormen herjet Haiti i fire dager, f\u00f8r den i g\u00e5r beveget seg videre i retning mot den s\u00f8r\u00f8stlige delen av USA, med en vindstyrke n\u00e6r orkan. Samtidig truer stormen Ike med \u00e5 ramme Haiti allerede i neste uke.\n\n**Stormen Ike ble i dag nedgradert fra en kategori 4-storm til kategori 3. Men den betegnes fortsatt som farlig.**\n\n## Storby under vann\n\n\n\nHardest rammet av stormen er befolkningen i og rundt byen Gonaives. Myndighetene ansl\u00e5r at s\u00e5 mange som 250.000 mennesker i denne regionen er ber\u00f8rt.\n\nGonaives ble oversv\u00f8mt av vann opp til to meters h\u00f8yde tirsdag, og store deler st\u00e5r fortsatt under vann. Hus ble revet i stykker og biler veltet og fl\u00f8t i gatene, av stormen og vannmengdene den f\u00f8rte med seg. Innbo ble kastet og fl\u00f8t rundt og innbyggerne klynget seg fast til hustakene. Matlagre og frukttr\u00e6r ble oversv\u00f8mt og revet i filler.\n\n**Mange har v\u00e6rt uten mat i flere dager. Hjelpearbeidere har store problemer med \u00e5 n\u00e5 fram med n\u00f8dhjelp i omr\u00e5det. Alle veier er oversv\u00f8mt, \u00f8delagt eller sperret p\u00e5 ulike m\u00e5ter.**\n\n\\- Behovet for hjelp til Haiti er akutt etter at orkanene Fay, Gustav og Hanna har rast over landet med voldsomme \u00f8deleggelser. Kirkens N\u00f8dhjelp bevilger 200.000 kroner fra sitt eget katastrofefond, sier generalsekret\u00e6r Atle Sommerfeldt til NTB.\n\nI 2004 mistet mer enn 3.000 mennesker livet i Haiti da stormen Jeanne rammet landet.\n\nOgs\u00e5 den gang ble Gonaives spesielt hardt rammet. Byen ligger utsatt til, p\u00e5 en flate mellom nakne fjell og havet. Regnet flommer nedover fjellet uten \u00e5 tas opp av jorda, og rammer flatene og byen nedenfor i stort monn.\n\n\n\n\\VADER GJENNOM GATENE:\\Voksne leder barn trygt gjennom Gonaives gater. Byen st\u00e5r under vann og veiene inn er sperret av Hannas \u00f8deleggelser. Foto: EPA/Rood Chery\n\n\\DESPERAT MATMANGEL: \\Innbyggerne i byen Gonaives begynner \u00e5 bli desperate. Mange har g\u00e5tt uten mat i flere dager. Foto: AP/Ariana Cubillos/Scanpix\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a351868d-74db-4f7b-9810-043c01f37a48"} {"url": "http://fjellgeitbundingen.blogg.no/1461011543_vren_i_nord.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00595.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:02Z", "text": "# fjellgeitbundingen\n## V\u013aren i Nord\n\n \nPlutselig er den her. \n \nV\u013aren, med sine gule hestehov. \n\n\nBlir litt glad av denne lille blomsten. \n \n \n\n\nTenker p\u013a Alf Pr\u0159ysen, og den lille gutten som kom hjem til mor med en hestehov. \n \n\n\nPr\u0159ve \u013a avbilde siste ferdigstilte prosjektet blant hestehov. For plutselig var de overalt. Mens det i g\u013ar. Ja, tror nesten det var sn\u0159 der de stod i g\u013ar.. \n \n\n\nDisse vottene trengs forh\u013apentligvis ikke p\u013a lenge. Det var mislykket f\u0159rste toving, s\u013a de er tovet to ganger. Den tredje fargen p\u013a dem ble\u00a0avglemt\\! Og lys lilla ble merkelig. Ikke helt forn\u0159yd.. \n \n\n\nOg der ble det en tutt oppe p\u013a h\u0159yre vott \n \n\n\nOg etter to tovinger er ikke m\u0159nsteret lett \u013a se.. \n \n \nS\u013a fors\u0159ker jeg livet som fuglefotograf. Svanene jobbet ikke helt p\u013a lag. S\u013a umulige at det er vanskelig \u013a p\u013ast\u013a hva slags fugler det er..\n\n\u00a0\n - 18.04.2016 kl.22:32 i Foto\n### 12 kommentarer\n\n\n\n#### Margrethe Hjertaas\n\n18.04.2016 kl.22:41\n\nHestehov bare ER v\u013ar, de..... og vottene ble jo helt lekre. Slike flyvende fotomodeller er ikke s\u013a lett \u013a f\u013a med seg p\u013a fotosession - det har jeg ogs\u013a merket meg \\! \\<3\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n19.04.2016 kl.23:31\n\nMargrethe Hjertaas: Flira godt av kommentaren. Bra det er flere som sliter med \u013a f\u013a de p\u013a geledd ;)\n\n\n\n#### Greta\n\n19.04.2016 kl.08:52\n\nGod morgen solstr\u013alen som bor i nord. Kjekt \u013a sj\u013a at hestehoven kommer frem der oppe ogs\u013a. Du tok litt feil med visen til Alf Pr\u0159ysen da. For det var L\u0159vetann og ikkje hestehov. Men gul er dei no begge to :). \n \nIkkje alle produkt kan bli like vellykket, s\u013ann er det med den saken. Fin farge p\u013a dei og dei varmer nok godt n\u013ar vinteren kjem att. Ja ikkje den som er p\u013a veg no. S\u013a kaldt blir det no vel ikkje at vi m\u013a bruke slike votter. Da m\u013a eg til \u013a pakke opp att ting eg har pakka ned. \n \nH\u013aper du ahr det fint og god dag til deg. klem\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n19.04.2016 kl.23:32\n\ngretashobby: Hei Greta, takk for korreksjon og tr\u0159st. H\u013aper du f\u013ar en fin dag. I dag ble det ingen tid til bloggen..\n\n\n\n#### Hekleri og Ra\n\n19.04.2016 kl.10:02\n\nDet er noe av det koseligste som skjer p\u013a v\u013aren at hestehoven kommer\\! De er jo s\u013a nydelig bustete der de stikker opp\\! Flotte votter var det ogs\u013a ;-) \n \nSynes svanene ble bra jeg. Her skinner sola, men selv om det bl\u013aser s\u013a blir det deilig\\! Ha en flott dag\\!\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n19.04.2016 kl.23:34\n\nHekleri og Ra: Hestehov er kjempe flotte p\u013a v\u013aren :) Takk for ros om de rare vottene, og om svanene. De varlitt langt unna da..\n\n\n\n#### annebe\n\n19.04.2016 kl.14:22\n\nHestehov er det f\u0159rste typiske v\u013artegnet..og jeg er veldig glad i den sangen :)) Likte vottene godt jeg..og her er det kj\u0159lig luft..s\u013a kan godt ha litt p\u013a henda om en skal ut en tur :)) \n \nSom et lite svar til kommentaren jeg fikk av deg..jeg syns ogs\u013a det er koseligst \u013a svare p\u013a kommentarer...og \u013a f\u013a svar..:))..men jeg har s\u013a mye vondt at det har blitt slik at jeg ikke alltid orker lage innlegg n\u013ar jeg egentlig har lyst ..s\u013a derfor skal jeg fors\u0159ke \u013a minusere skrivinga litt med \u013a ikke svare p\u013a kommentarene hos meg..men legger igjen kommentarer hos andre n\u013ar det passer seg slik :)) Godt fors\u0159k som fuglefotograf..skimta jo svanene borti der \\<3\\<3\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n19.04.2016 kl.23:37\n\nannebe: Takk for et koselig svar. Forst\u013ar deg, det er ikke det. Du har jo litt sykdom \u013a bale med.. H\u013aper du f\u013ar en fin kveld, s\u013a f\u013ar jeg n\u013a bare se hvordan det blir :)\n\n\n\n#### fruensvilje\n\n19.04.2016 kl.17:49\n\ndeilig \u013a se att dere i nord ogs\u013a har f\u013att hestehoven,det er noe med det,men v\u013ar er det uansett i hele landet v\u013art )) fine svaner ogs\u013a likte godt det bilde eg\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n19.04.2016 kl.23:38\n\nfruensvilje: Takk Connie, ja det er deilig med v\u013aren :)\n\n\n\n#### Tove\n\n19.04.2016 kl.21:47\n\nS\u013a fine bilder. Den lille gule blomsten der er jo bare til \u013a bli glad i. Den varsler at vinteren er p\u013a hell og v\u013aren i anmarsj. Ha en fortsatt fin kveld\n\n\n\n#### SpinningQueen - Because I love it\\!\n\n19.04.2016 kl.23:21\n\nJeg elsker hestehov og v\u013aren\\!\\!\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9990174-6fae-422e-85c0-591f2612315b"} {"url": "https://www.rights.no/2017/01/hva-har-besatt-utenriksminister-brende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00001.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:44Z", "text": "# Hva har besatt utenriksminister Brende?\n\n\n\nUtenriksminister B\u00f8rge Brende er p\u00e5 bes\u00f8k i Saudi Arabia og skal snakke med saudierne om ISIS, Syria, Irak, Palestina og Jemen. Det er fristende \u00e5 dra noen assosiasjoner, skriver Tore A. Larsen.\n\n \n\nTore A. Larsen\n\nPublisert: 07.01.2017 - 12:59\n\n\n\nI dag tikket\u00a0denne pressemeldingen\u00a0inn fra Utenriksdepartementet. Man fristes til \u00e5 dra noen brutale historiske sammenligninger man ellers ikke ville ha gjort. \u00c5 snakke med Saudi Arabia om ISIS, Syria, Palestina og Jemen minner strengt talt om \u00e5 stryke en av v\u00e5r tids verste internasjonale br\u00f8nnpisserne medh\u00e5rs, litt som \u00e5 koseprate med Sovjetunionen eller Nazi-Tyskland etter voldtekten av Polen i 1939. Saudierne har sine tentakler inn over alt i Midt-\u00d8sten, i sin skyggekrig mot mullahstyret i Iran, et annet land Norge ogs\u00e5 koseprater med, uten at dette legger noen demper p\u00e5 grillfesten disse statene varter opp med b\u00e5de her og b\u00e5de der. Krigene i Syria og Jemen utkjempes mellom disse to der lokalbefolkningen betaler prisen og mere til. Saudierne f\u00e5r ture frem, ogs\u00e5 med norsk hjelp, og samtidig gi legitimitet til et regime som st\u00e5r for en samfunnsorden milevis fra det Brendes velgere m\u00e5tte \u00f8nske seg.\n\nSpesielt festlig er at Brende har samtaler med lederen for National Society for Human Rights, dr. Mufleh Bin Rabiean Al Qahtani. At et offisielt bes\u00f8k til Saudi Arabia av v\u00e5r egen utenriksminister skal m\u00f8te en h\u00f6jdare som leder en menneskerettighetsorganisasjon, fikk undertegnede til \u00e5 rynke en smule p\u00e5 nesen. Ved n\u00e6rmere ettersyn sp\u00f8rs det om Brende fikk noen god f\u00f8lelse av \u00e5 snakke med en kar som p\u00e5 den ene siden sier at \u00abretten til \u00e5 uttrykke seg og s\u00f8ke informasjon er en av de viktigste menneskerettighetene som finnes, og samtidig begrense denne rettigheten til \u00e5 v\u00e6re heller begrenset. Spesielt n\u00e5r det er landets konge som skal sikre disse i henhold til den saudiske grunnlovens \u00a7 26: \u00abStaten skal forsvare menneskerettighetene i tr\u00e5d med islamsk lov\u2026\u00bb.\n\nTil tross for at man utmerket godt vet hvor h\u00f8yt saudierne m\u00e5 le (bakom lukkede d\u00f8rer) n\u00e5r vestlige politikere og diplomater fjesker for deres regime og dets mer eller mindre middelalderske menneskesyn og brutale strafferettspleie, fremst\u00e5r pressemeldingen fra Brende som latterlig n\u00e5r det skrives:\n\n\u00abNorge og Saudi-Arabia st\u00e5r sammen i \u00e5 bekjempe ISIL\u00bb.\n\nVirkelig? N\u00e5r man mer enn aner saudisk st\u00f8tte, dog inoffisiell til krefter som yter logistikkhjelp b\u00e5de til ISIL og andre beslektede sunnittiske ekstremister i Irak og Syria, hviler det noe Kohtsk eller Chamberlainsk over Brende.\n\n\u00abSaudi-Arabia\u00a0 er en viktig regional akt\u00f8r\u00bb. Det stemmer nok. Ingen krig i Midt\u00f8sten uten en saudisk finger med i spillet. N\u00e5r man samtidig koseprater med et regime som bomber sivilbefolkningen i Jemen p\u00e5 daglig basis,\u00a0faktisk samme dag\u00a0som Brende bes\u00f8ker Saudi-Arabia, er det lov til \u00e5 bli harm over at Brende fremst\u00e5r som en lydig nikkedukke i en ufyselig diplomatisk tango med det saudiske regimet. At man samtidig peker p\u00e5 lidelsene i Jemen, gj\u00f8r tragikomedien komplett. Den siste spikeren i kista, er det vanlige vr\u00f8vlet om at man vil ta opp menneskerettighetssituasjonen og da \u2013 selvsagt \u2013 p\u00e5 en forh\u00e5ndsgodkjent m\u00e5te.\n\nNorske fjesking med et av verdens verste islamistiske regimer er og blir en skam for landet v\u00e5rt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3c9d773-bdb6-42b7-8ce7-1ddc3112426a"} {"url": "http://littleeataly.no/gavekort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00077.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:54Z", "text": "\n\n## Gavekort hos Little Eataly\n\nGi et gavekort til en som fortjener det\n\n\n\nDet er enkelt \u00e5 kj\u00f8pe gavekort hos Little Eataly. \nGi det til en venn eller legg det til din egen \u00f8nskeliste.\n\nVi har gavekort som kan kj\u00f8pes p\u00e5 avdelingen. Du velger selv hvor stor gaven skal v\u00e6re og kortet leveres komplett med flott utformet kort og konvolutt. Perfekt gave til de som har alt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f1e530e-149f-4070-9931-da3d005c3bca"} {"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_fagboker/helse--og-sosialfag/psykiatri/dr%C3%B8m-i-v%C3%A5ken-tilstand-9788279353454", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00343.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:44Z", "text": " De psykiatriske fagmilj\u00f8ene forst\u00e5r i stor utstrekning psykose som en arvelig defekt i hjernen. Hallusinasjoner og vrangforestillinger oppfattes som syklige utslag som m\u00e5 behandles medikamentelt. Behandlingen skjer vanligvis uten s\u00e6rlig interesse for innholdet i det de psykoserammede selv formidler. Dr\u00f8m i v\u00e5ken tilstand presenterer viktige tekster fra sju psykoseerfarere om sine unike og personlige opplevelser med bipolar diagnose og psykose. Ved \u00e5 kartlegge og tolke sine psykoseopplevelser oppdaget de sammenhenger mellom tidligere traumer, psykososialt stress og psykoseutbrudd. Psykosene ble da ikke bare en virkelighetsflukt, men ogs\u00e5 egenmobilisering og fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne kreative l\u00f8sninger p\u00e5 store livskriser. Ved \u00e5 forst\u00e5 psykosen som en mestringsstrategi vil psykoseutsatte selv og hjelperne deres lettere kunne avdekke bedringspotensialet hos den som rammes. Gjennom systematisk \u00e5 ta i bruk og videreforedle sine psykoseerfaringer, opplevde alle bidragsyterne en stor grad av tilfriskning og mestring. Det har lenge v\u00e6rt kjent at bipolar lidelse ofte rammer folk med evner for kunstnerisk utfoldelse og abstrakt tenking. Ved \u00e5 betrakte lidelsen som sensitivitet og talent, \u00f8nsker bidragsyterne \u00e5 utfordre det psykiske helsefeltet til \u00e5 tenke mer kreativt og l\u00f8sningsorientert i samhandling med de som erfarer psykose. Svein Haugsgjerd har skrevet forord og Merete Morken Andersen etterord.\n\n## De aller beste b\u00f8kene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b168ca22-4a4f-4c25-85a7-9e01bd01f96f"} {"url": "http://blog.fjeldborg.no/2012/02/gul-vitaminpille.html?showComment=1330109525260", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00232.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:49Z", "text": "### Gul vitaminpille\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \nHva en gul vase kan gj\u00f8re for hum\u00f8ret\\! En s\u00e5 gul vase hadde jeg ikke fra f\u00f8r, s\u00e5 denne m\u00e5tte jeg bare ha (fra S\u00f8strene Grene, tror den kostet ca 20,-). Skikkelig vitaminpille\\! \nStolen som st\u00e5r ved skrivebordet i stua er s\u00e5 nydelig i formen, men har helt feil farge. Den er bare vasket og plassert i stua etter at den ble med hjem fra loppis. N\u00e5 g\u00e5r jeg og og lurer p\u00e5 hvilken farge den skal f\u00e5... Kommer nok tilbake med et resultat. \n \nWallstickersene p\u00e5 veggen har nettopp kommet i ny ladning til 13, s\u00e5 om du \u00f8nsker deg en pakke POLKAlove\\! (30 pk til 200,- og 60 pk til 365,-) er du hjertelig velkommen til \u00e5 sende meg en e-post: firstname.lastname@example.org \n \nFin fredag\\!\\!\n\n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg kl. 19:00 \n\n Etiketter: Farger, Innkj\u00f8psavdelingen, POLKAlove \n\n#### 19 kommentarer:\n\n1. \n \n Kreativista i Boligrum24. februar 2012 kl. 19:15\n \n Den st\u00e5r s\u00e5 fin til din Jielde lamper. Super smukt. Er selv ejer af en Jielde gulvlampe\\!\n \n2. \n \n Frk. Pastell24. februar 2012 kl. 19:19\n \n Denne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.\n \n3. \n \n Frk. Pastell24. februar 2012 kl. 19:23\n \n Hei. \n \n S\u00e5 deilig med litt gult\\! \n Vasen er kjempes\u00f8t og jeg digger at \n du har lyse blomster oppi den. Jeg g\u00e5r \n ogs\u00e5 og tenker p\u00e5 gult om dagen og \n m\u00e5 nok snart finne frem litt gule detaljer\\! \n \n Katrine\n \n4. \n \n Gunn24. februar 2012 kl. 19:37\n \n Fikk med meg en gul vitaminpille til kroner 5 fra Fretex begynnelsen av uken, er ikke mye som skal til :) \n \n N\u00c5 skal jeg benytte anledningen til bestille meg noen Polkalove stickers, for \u00e5 muntre meg selv opp her jeg sitter alene mens mannen jobber overtid. Men det hjelper ogs\u00e5 med slike flotte bilder fulle av lys og lekre farger, og ikke minst en nydelig pus\\! \n \n Riktig god helg\\!\n \n5. \n \n hobbyvimsa24. februar 2012 kl. 19:49\n \n Den er nydelig har kj\u00f8pt den samme her:) \n \n Titter p\u00e5 den hele tiden,og ja den gj\u00f8r meg faktisk glad:) \n \n Fin helg\\!\\! \n \n Klem Linda:)\n \n6. \n \n HusmorDronninga24. februar 2012 kl. 19:52\n \n Kult er kult\\! ..og skikkelig SPREKT\\! \n \n Tirsdag skal jeg en tur til Sandefjord.. Har gledet meg til \u00e5 ta butikken under n\u00e6rmere ettersyn... Men hvor lenge har dere \u00e5pent? \n \n Ha en fabelaktig helg\\! \n Kjersti\n \n7. \n \n polkadotpeticoat24. februar 2012 kl. 20:27\n \n Look at your sweet kitty....happy weekend\\!\n \n8. \n \n Sofie med S24. februar 2012 kl. 20:42\n \n Du har s\u00e5 utrolig mye lekre farger hos deg\\! Har sett igjennom masse bilder/innlegg, og du har en fantastiks fin kombinasjon av retro, enkel skandinavisk design, farger, hvitt, nytt og gammelt. Flotte kombinasjoner\\!\n \n9. \n \n HusmorDronninga24. februar 2012 kl. 20:43\n \n Haha.. Seri\u00f8st\\!? hehe... Og jeg som har trodd at den l\u00e5 i Sandefjord hele tiden.. jaja.. Siden de har stengt p\u00e5 tirsdag var det jo i grunn det samme.. Blir nok ikke tid til en tur innom T\u00f8nsberg denne gang.. Men kanskje du har noen gode interi\u00f8rbutikk tips \u00e5 komme med til Sandefjord da?\n \n10. \n \n Vibstjert24. februar 2012 kl. 21:18\n \n Jeg er ogs\u00e5 helt vild med gul-Hvor ser det fint ud med vasen\n \n11. \n \n Svenja24. februar 2012 kl. 21:31\n \n i like this a lot\\! your cat is so cute, i want to cuddle her :) \n \n have a nice weekend, svenja\n \n12. \n \n wood & wool stool24. februar 2012 kl. 22:04\n \n dots are the new stars, right?\\!\n \n13. \n \n Pink lady25. februar 2012 kl. 00:16\n \n Hei\\! \n \n T\u00f8ff gul vase, den m\u00e5 jeg titte innom etter til uka. Trenger noen fargeklatter\\! \n \n God helg\\! \n \n Klem\n \n14. \n \n chili og kj\u00e6rleik25. februar 2012 kl. 09:58\n \n Oh hello\\! Den var r\u00e5lekker\\! Eg vil ogs\u00e5 ha ei gul vitaminpille\\!\\! :D \n \n God helg\\!\n \n15. \n \n Lene25. februar 2012 kl. 13:19\n \n Gult er kult :) Og den var ikke dyr heller akkurat\\! M\u00e5 ha litt mer farger i hverdagen n\u00e5 som v\u00e5ren er like rundt hj\u00f8rnet. :) \n \n Ha en fin helg\\! \n Klem Lene\n \n16. \n \n Kristin25. februar 2012 kl. 17:06\n \n Nydelig vase og herlige prikker:) \n Du er s\u00e5 flink til \u00e5 bruke farger\\!\\! \n Ha en flott kveld \n Klem fra Kristin\n \n17. \n \n Snedig Snelle25. februar 2012 kl. 20:56\n \n Herlig fin og sommerlig\\! :-) Eg syns du m\u00e5 mala stolen rosa\\! ;-)\n \n18. \n \n Lang Rekke25. februar 2012 kl. 22:58\n \n Fin liten sol av en vase\\! :)\n \n19. \n \n Fruehuset26. februar 2012 kl. 21:56\n \n FIIN\\! \n Gult er g\u00f8y:)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "691ddd2e-28d3-4d55-b2cc-df8d17efd465"} {"url": "http://umoja-org.com/bilder-5383/lfter-kjolen-hennes-8430.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:33Z", "text": "# L\u00f8fter kjolen hennes\nPopstjernen forteller at hun som \u00e5ring fikk sp\u00f8rsm\u00e5let av en guttevenn om han fikk ta en titt under kjolen hennes.\n\nHvert \u00e5r str\u00f8mmer verdens st\u00f8rste stjerner til filmfestivalen i Cannesder de kappes om \u00e5 str\u00e5le mest i sine flotte designerkjoler. Reduser skriftst\u00f8rrelse \u00d8k skriftst\u00f8rrelse. Khatna var nemlig en tradisjon som ble praktisert i hennes egen familie. To ganger under kongefestene denne uken har M\u00e4rtha g\u00e5tt for kjoler med tubesnitt.\n\nEn fjerdedel har problemer med \u00e5 kjenne seksuell lyst. Selv kjente hun det under navnet \u00abkhatna\u00bb \u2014 men hun kjente det ogs\u00e5 p\u00e5 kroppen. Sammen g\u00e5r det opp for dem at de kan gj\u00f8re alt de vil og f\u00e5 alt de \u00f8nsker \u2014 for f\u00f8rste gang i livet.\n\nVG Papir, VG og VG Mobil. Ved hennes side er prins Daniel.\n\n\n\nVGs journalister og moderatorer overv\u00e5ker denne debatten kontinuerlig mellom kl. Leder for Liberaldemokratene, Nick Clegg, og kona Miriam Gonzalez Duantez.\n\nVi har oppdaget at du blokkerer annonser. For mange av vennene var det denne kjolen hun hadde p\u00e5 seg siste gangen de s\u00e5 henne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "927c5c95-cde2-4ff6-8cf5-076e0975974f"} {"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2017/12/jan-kjrstad-berge-378-sider-aschehoug.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:13Z", "text": "# Solgunn sitt\ndesember 01, 2017\n\n\n \n**En annen tragedie**\n\n \n\nJan Kj\u00e6rstad (f.1953) har skrevet tretten romaner og fire essaysamlinger og han har mottatt en rekke priser, blant annet Nordisk r\u00e5ds litteraturpris.\n\n \nBerge er en roman i tre deler, der tre jeg-fortellere kretser rundt \u00e9n hendelse. Det starter med journalist Ine Wang som er gjest i et sommerbryllup p\u00e5 Hoved\u00f8ya n\u00e5r hun f\u00e5r en melding om at det har v\u00e6rt en terrorhandling i Nordmarka, og at mennesker er myrdet p\u00e5 en bestialsk m\u00e5te. Da hun litt senere skj\u00f8nner at det er en av Arbeiderpartiets mest kjente personligheter, Arve Storefjeld og hans familie som er drept, \u00a0kan hun nesten ikke tro sin lykke. Hun som akkurat har levert manus til boka om Arve Storefjeld\\! Selvf\u00f8lgelig vil forlaget trykke den n\u00e5, og selv om hun lenge hadde f\u00f8lt at alt det beste i livet allerede hadde skjedd, virker terrorhandlingen som den reneste vitaminspr\u00f8yten p\u00e5 henne.\n\n \nTingrettsdommer Peter Malm har hemmeligheter han gjerne vil holde skjult for verden \u2013 blant annet denne ene, som han deler med store deler av befolkningen: Han er redd for \u00e5 bli avsl\u00f8rt, at noen skal skj\u00f8nne hvor udugelig han er, og han lever i stadig frykt for denne avsl\u00f8ringen. Livet hans er gjennomregulert og etter de flestes standard ganske ensomt. Men hva skjer med ham n\u00e5r han blir den som skal d\u00f8mme i rettsaken? En rettssak som f\u00f8lges med argus\u00f8yne av norske forfattere som vil skrive bok om da Norge mistet uskylden sin, en armada av journalister og resten av Norge.\n\n \nNicolai Berge er den tredje fortellerstemmen, og leserne kjenner han ganske godt lenge f\u00f8r det blir hans tur \u00e5 v\u00e6re hovedperson. B\u00e5de Ine Wang og Peter Malm har et slags forhold til ham f\u00f8r rettsaken, og han har v\u00e6rt kj\u00e6rest med Arne Storefjelds datter Gry. De m\u00f8tte hverandre gjennom AUF og deres f\u00f8rste seksuelle m\u00f8te var p\u00e5 Ut\u00f8ya \u2013 p\u00e5 sommerleiren der.\n\n \nDet var fem mennesker til stede p\u00e5 hytta den natta terrorhandlingen ble utf\u00f8rt. Det var Arve Storefjeld selv og hans kj\u00e6reste, det var Gry Storefjeld, \u00a0som blir beskrevet som\u00a0 en fremadstormende arbeiderpartipolitiker, hennes franske filmregiss\u00f8rkj\u00e6reste og hans ni \u00e5r gamle datter. Alle fem blir funnet drept og Norge og resten av verden er i sjokk \u2013 n\u00e5 er terroren kommet til uskyldsrene Norge ogs\u00e5. Arve Storefjeld blir fremstilt som en blanding av Thorvald Stoltenberg og Thorbj\u00f8rn Berntsen, mens Gry Storefjeld blir beskrevet som en som hadde i seg \u00e5 bli den neste Natosjefen.\u00a0\n\n \nDette er godt h\u00e5ndverk \u2013 det er det ingen tvil om. Jan Kj\u00e6rstad har skrevet en sterk skj\u00f8nnlitter\u00e6r tekst som kommenterer Norge etter en terrorhandling. I Kj\u00e6rstads bok er datoen for dramaet 23. august, men tankene dras likevel stadig mot 22. juli 2011 og det som skjedde i Oslo og p\u00e5 Ut\u00f8ya. Referansene ligger i tykke lag i teksten -\u00a0 men Jan Kj\u00e6rstad dikter en annen tragedie, men bruker ordene som media brukte 22. juli n\u00e5r han beskriver de fem drapene som ble beg\u00e5tt p\u00e5 en hytta i Nordmarka; p\u00e5 en bestialsk m\u00e5te, mange d\u00f8de, myrdet, ber\u00f8mte personer, slaktet.\n\n \nKj\u00e6rstad beskriver en norsk offentlighet som er s\u00e5 overmett at tragedier \u00f8nskes velkommen. Litt som \"Endelig har vi noe \u00e5 snakke om\". Det r\u00f8sker befolkningen ut av dvalen, og kan n\u00e6re mange mennesker og yrker og gi nytt liv til de som snylter p\u00e5 slikt, slik Kj\u00e6rstad viser med Ine Wang.\n\n \nDet blir litt for mye tomgang i romanen, det merket jeg spesielt i midtpartiet til b\u00e5de Peter og Nicolai, men det \u00f8delegger ikke helhetsinntrykket. Jeg liker at historiene overlapper hverandre til en viss grad, det gj\u00f8r stoffet levende og spennende.\n\n \n### Kommentarer\n\n1. \n \n Ingalill.3. desember 2017 kl. 15:40\n \n M\u00e5 vel trekke hodet opp av sanden og innse at jeg m\u00e5 lese denne. F\u00e5r bli neste lydbok etter Dickens, hvis jeg blir ferdig med Dickens f\u00f8r jul, hvis ikke utsetter jeg m\u00e5 ubestemt tid.\n \n 1. \n \n Solgunn18. desember 2017 kl. 10:38\n \n Ja, denne m\u00e5 du bare f\u00e5 lest. Nomineringsvennlig - ja\\! Og ganske finurlig, tror du vil like den.\n \n### Har Vigdis Hjorth gitt oss hovedn\u00f8kkelen til sitt forfatterskap med Arv og milj\u00f8?\n\n \n\nfebruar 05, 2017\n\n**Lekkasjer** ** \n** Ingunn \u00d8klands anmeldelse av Vigdis Hjorths siste bok, *Arv og milj\u00f8* (Hjorth, 2016)i Aftenposten 11. september og debatten Aftenposten initierte med sin \"etterforskning\" av Vigdis Hjorths liv ble starten p\u00e5 h\u00f8stens store virkelighetsdebatt. \u00d8kland avsluttet sin anmeldelse med denne konklusjonen: \n\u00abI mine \u00f8yne blir romanen st\u00e5ende og dirre i spenningsfeltet mellom dikt og liv og alle de etiske problemstillingene denne sammenblandingen f\u00f8rer med seg. Faktisk er dette en romanutgivelse som lettere lar seg forsvare jo virkeligere incesthistorien er. Skulle anklagen v\u00e6re oppdiktet, har b\u00e5de forfatter og forlag kastet et mistankens lys over en uskyldig person.\u00bb (\u00d8kland, 2016a) \n\nPublisert i Altaposten 14. august 2017 \n \n**Befriende, modig og forl\u00f8sende\\!** \nHelga Hjorth, Vigdis Hjorths yngste s\u00f8ster har skrevet en roman der hun formidler sin opplevelse av \u00e5 v\u00e6re en del av et litter\u00e6rt univers \u2013 uten mulighet for \u00e5 svare p\u00e5 det hun opplever som usannhet og falske minner. \nH\u00f8sten 2016 ga Vigdis Hjorth ut Arv og milj\u00f8. Utgivelsen skapte mye st\u00f8y, og var tema for mange debatter b\u00e5de i og utenfor de litter\u00e6re milj\u00f8ene. B\u00f8lgene var s\u00e5 kraftige at etterd\u00f8nningene fremdeles kjennes ett \u00e5r etter, og med Helga Hjorths roman har debatten blusset opp igjen. Mange mente at Arv og milj\u00f8 var en selvbiografisk roman, noe Vigdis Hjorth hardnakket dementerte. Hun sa i flere intervju at hvis hun ville skrive en roman om eget liv ville hun kalle hovedpersonen Vigdis, og ikke Bergljot, slik hun hadde gjort i Arv og milj\u00f8. \nHelga Hjorth har benyttet det samme magiske grepet \u2013 det som gj\u00f8r at man kan skrive selvbiografisk, og likevel kalle det en roman \u2013 hun har byttet ut navnene p\u00e5 alle invol\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "537342f0-9572-48dc-8309-adf2d8661dec"} {"url": "http://kulekatrine.blogg.no/1326812677_ullbukse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00247.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:55Z", "text": "## Ribbestrikket ullbukse\n\n - 17.01.2012 kl.16:04 i Barn\nEt av \u0148rets f\u00b0rste prosjekter har v\u0160rt en ullbukse strl 2-4 etter m\u00b0nster fra N\u00b0stebarn. Jeg har strikket en ullbukse i ribbestrikk f\u00b0r, men da p\u0148 frih\u0148nd. Er litt mer forn\u00b0yd med den jeg har strikket n\u0148 iallefall. Og fremgang liker vi jo\\! Likte m\u00b0nsteret godt, s\u0148 det blir nok flere ullbukser i tiden fremover. Buksa ser veldig lang ut til en to\u0148ring, men kan jo fint brettes opp h\u0148per jeg. Vet ikke helt hvordan det blir under bruk, men det ordner seg vel.\n\n\n\n\n\nBuksa er strikket med finsk Nallegarn p\u0148 pinner nr. 3. Det er en tynnere variant av mitt elskede 7br\u00b0dre. Buksa gikk fort \u0148 strikke, s\u0148 det frister absolutt til gjentagelse. Det gikk med omtrentlig 100 gram garn. Buksa har ikke noen mottager enda, men er jo alltids kjekt \u0148 ha noe i reserve\\!\n\n - 17.01.2012 kl.16:04 i Barn\n\n\n#### With Lov3\n\n17.01.2012 kl.17:28\n\nKjempe fin :) Er det egen m\u00b0nster bor for n\u00b0stebarn? :) Veldig mange som skryter av de..\n\n\n\n#### hannegulliksen\n\n17.01.2012 kl.21:16\n\nStilig bukse\\!\\!\n\n\n\n#### Hege\n\n18.01.2012 kl.12:24\n\nJa dem ser helt utrulig lang ut n\u0148r dem e ferdig, vanskelig \u0148 forestille seg at dem passe til n\u0148t anna enn en q-tips\\! Men den s\u0148 veldig fin ut :)\n\n\n\n#### \\- katrine\n\n18.01.2012 kl.13:19\n\nWith Lov3: Hvis du mener m\u00b0nsterbok, s\u0148 finnes det ja. Har og h\u00b0rt at den er super\\! Den har jeg desverre ikke, jeg har bare bestilt dette ene m\u00b0nsteret som du finn p\u0148 linken:)\n\n\n\n#### \\- katrine\n\n18.01.2012 kl.13:20\n\nHege: Haha, q-tips\\! M\u0148tte flire litt for meg sj\u00b0l her :D\n\n\n\n#### Misemor\n\n19.01.2012 kl.21:45\n\nDisse buksene sitter som st\u00b0pt\\! \n \nHa en fin fredag, klem Toneb\n\nURL:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03b27738-35b4-4e93-a6e2-b5dbaf3422fa"} {"url": "http://poradymono.bitballoon.com/skjnnhet-og-helse5/8120.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:16Z", "text": "\u00a0Enhver form for diar\u00e9 skal commended sorbenter: aktyvyrovannomu kull, \u042dnteroshelyu, Fosfalyugel og andre. Bidra til \u00e5 etablere enzymer sekresjon av mage og tykktarm, anbefalte listen over legemidler aksept av: Mezim, Pancreatin og Creon.Helt enig. Har det samme problemet.. Dette stresset kan ogs\u00e5 f\u00f8re til at vekta g\u00e5r feil vei. tro meg; been there , done that. Indre stress er noe av det v\u00e6rste! Pr\u00f8v \u00e5 slapp av, pust med magen, les en bok og flytt fokuset vekk fra hva du veier. Nyt heller maten su spiser sakte og stol p\u00e5 at det du gj\u00f8r er rett! Da slipper det nok snart skal du se! Vekta kan ogs\u00e5 g\u00e5 opp n\u00e5r mane er eller har v\u00e6rt syk fordi enkelte samler ekstra vann i disse periodene. ( jeg er en av dem) Gr\u00f8nn te med sitron, avslapping s\u00e5 blir du bra!
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a8e9693-7e69-44e5-9081-e6287c0daf7f"}
{"url": "http://snaphanen.dk/2016/07/13/karl-lagerfeld-paris-er-et-mareridt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:21Z", "text": "Gatestone: \"Gangster Islam\" in Europe\n\n\n> \"Gangster Islam,\" a crime wave packing prisons and overtaking Europe, is a problem the mainstream media will not report. Ordinary Europeans \u2014 for fear of being called \"racist\" or even being imprisoned for \"hate speech\" \u2014 are afraid even to talk about it. Timon Dias, Distinguished Senior Fellow at the Gatestone Institute, discusses the issue in our latest video:\n\n**Karl Lagerfeld: \"Paris er et mareridt\"**\n\nJeg diskuterede netop med en veninde, at tage en septembertur til Paris. Jeg boede der i 70'erne og fik mit daglige tyrkiske bad i Grande Mosque n\u00e6r Jardin des Plantes. Jeg kunne ikke svare hende, om Paris er s\u00e5 meget forandret til det v\u00e6rre, men jeg plejer ikke at v\u00e6re bange for noget, selvom jeg har v\u00e6ret millimeter fra at v\u00e6re midt i et muslimsk terrorangreb. Selvbilledet af at v\u00e6re us\u00e5rlig, har jeg stadig trods indfundne begivenheder. Hun m\u00e5 selv l\u00e6se vurdere situationen her.\n\n> One of Paris' most famous adopted sons Karl Lagerfeld has decried the French capital saying it is a different world to the city he began to call home in the 1950s. Having been heavily targeted by terrorists in the last 18 months, notably in November when 130 people were slaughtered by ISIS, Paris has gained a feeling of danger, said the fashion legend.\u00a0'Paris by night is a nightmare now. It is not a clich\u00e9 anymore,' the 82-year-old at the helm of Chanel said.\n\n> When he first set eyes on the city, he told CNN the scene was idyllic, and that it looked like an old French movie. Fast-forward more than half a century and what Lagerfeld sees is very different. He condemned the weather, demonstrations and strikes, saying the Paris of today is like another world.'There was no feeling of danger, and not even a boy of 16 years old could not walk in the street,' he said. 'I must say, in my whole life I never saw Paris that gloomy.' 'Paris is a nightmare now. I lived in a world that no longer exists': Fashion legend Karl Lagerfeld decries the French capital and says it now has a 'feeling of danger'\n\n In a shockingly non-politically-correct outburst, Patrick Calvar, chief of the Directorate General of Internal Security, told members of the French parliamentary commission that thanks to the increasing frequency of sexual assaults by islamic migrants, \"Extremism is growing everywhere\u2026 We are on the brink of civil war.\"\n \n http://www.zerohedge.com/news/2016-07-13/french-intel-chief-warns-migr ant-sex-attacks-push-nation-brink-civil-war\n - snaphanen\n Havde den for fire dage siden http://snaphanen.dk/2016/07/09/franske-sikkerhedsmyndigheter-frygter-b orgerkrig/\n \n Ah nice.\n \n Norge\u2026tveksamt, fordi vi har helt andre \"gener\" enn svensker..WW2. \n Dom ville bli oppsamlet og sendt ut. \n Nordmenn gl\u00f8mmer aldrig WW2 och konsekvenserna ..s\u00e5 aldrig skal nogon f\u00e5 ta v\u00e5rt land igjen.. \n La dom bare prova seg.\n \n - jonny\\_99\n \n https://www.youtube.com/watch?v=KLNkN6O4ifY\n \n > Det er bare noen uker siden, sier han, \u2013 jeg kommer ut i skoleg\u00e5rden. De g\u00e5r l\u00f8s p\u00e5 Lars. De er en gjeng. De er alltid en gjeng. De er bikkjer, de jager i flokk. De banker ham. Jeg l\u00f8per inn mellom dem. Jeg kliner til en av dem. S\u00e5 kommer noen og skiller oss, og igjen blir jeg dratt opp p\u00e5 rektors kontor, og igjen f\u00e5r jeg h\u00f8re at selv om de sl\u00e5r oss, s\u00e5 skal ikke vi sl\u00e5 dem.\n \n > Du pr\u00f8ver deg bare ikke p\u00e5 en pakistansk jente, men norske jenter er tilgjengelige for innvandrergutta. Norske jenter foretrekker dem. Jeg vet ikke hvorfor. Det er vel den brune huden. At de er t\u00f8ffe, at de har penger selv om de ikke har jobb. De ser ikke at de sl\u00e5ss i flokk, at de egentlig er feige. Jeg har spurt bestevenninnen min om hun kunne bli sammen med meg, og hun sier at jeg har bra nok personlighet til at hun kunne det, men feilen med meg er at jeg er norsk. Hun vil bli sammen med en utlending.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8a685a5-fd57-42cb-9afc-737ec0955c19"}
{"url": "http://frueninord.blogspot.com/2011/12/dekket-til-bords.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:39Z", "text": "\n\n## fredag 16. desember 2011\n\n### Dekket til bords\n\nMed knapt med tid ble det dekket til bords for barselgruppa\\!\n\n\n\n \n\n\u00a0Mannemannen hadde kj\u00f8pt hvit amaryllis p\u00e5 bestilling\\!\n\nEn av julefavorittene mine;)\n\nDet er f\u00f8rst idag den har begynt \u00e5 *springe ut*,\n\ns\u00e5 det skal jeg huske p\u00e5 til nesten gang:)\n\n \n\n\n \nI f\u00f8lge m\u00f8drene sj\u00f8l, var det en vellykket kveld =)\n\n \nGod helg\\!\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05dd6d37-5061-4b08-ae0d-11ffec79cfdb"}
{"url": "http://docplayer.me/567606-Eiendomsinvesteringers-okonomiske-risiko-analyse-og-vurdering-av-case-i-bergensomradet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:14Z", "text": "1 \"Eiendomsinvesteringers \u00f8konomiske risiko: Analyse og vurdering av case i Bergensomr\u00e5det\" Hovedoppgave til mastergrad i Industriell \u00f8konomi og informasjonsledelse Av Thorleif Andersen Grimstad, juli 2004\n\n\n\n2 FORORD I faget Industriell \u00f8konomi fant jeg delen om prosjektrisiko ekstra interessant. Det ble derfor valgt et tema for hovedoppgaven hvor jeg kunne fordype meg i hvordan risiko kan taes hensyn til i prosjekter. Oppgaven identifiserer den \u00f8konomiske risiko man har i eiendomsinvesteringer og hvilke metoder man har for \u00e5 analysere denne usikkerheten. Temaet for oppgaven ble f\u00f8rst valgt med tanke p\u00e5 at den kunne l\u00f8ses uten \u00e5 v\u00e6re knyttet opp til en bedrift. Det var et \u00f8nske om \u00e5 kunne skrive selvstendig som gjorde at jeg valgte en teorioppgave. Tidlig i planleggingen av oppgaven ble det imidlertid klart at det var behov for \u00e5 innhente informasjon utenfor b\u00f8kene. Jeg bestemte meg derfor for \u00e5 intervjue fagfolk i eiendomsbransjen. Etter hvert som jeg kom i gang med oppgaven og startet med intervjuene, ble det klart at mye av oppgaven kom til \u00e5 bygge p\u00e5 resultatene fra denne og andre unders\u00f8kelser. Det ble derfor satt av mer tid til unders\u00f8kelser. Resultatet fra disse unders\u00f8kelsene er brukt i oppgaven og har hevet oppgaven og gjort den mer interessant. En stor takk rettes til takstmenn i Bergen som er medlem av Norges Takseringsforbund for \u00e5 ha stilt s\u00e5 velvillige opp til intervjue. Professor Arne Dag Sti skal ha stor takk for positive og gode veiledninger av oppgaven. Bergen 17.juli 2004 Thorleif Andersen Andersen, T 2004 b\n\n\n\n\n\n4 SAMMENDRAG Oppgaven omhandler temaer innen den delen av fagfeltet Industriell \u00f8konomi som betegnes prosjektrisiko. Det er valgt \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 risikoen i en eiendomsinvestering, og studieobjektene er leieg\u00e5rder. Problemstillinger som blir dr\u00f8ftet er Hvilken risiko er knyttet til den \u00f8konomiske fordelen ved investering i leieg\u00e5rder?, Hvilke deler av risikoen kan identifiseres og analyseres \u00f8konomisk?, Hvilke metoder har man for \u00e5 analysere usikkerhet i verdiberegninger? og Hvordan anvende den foretrukne metoden for analysering av usikkerhet til \u00e5 analysere usikkerheten av en investering i en leieg\u00e5rd?. Informasjon til \u00e5 l\u00f8se problemstillingene er innhentet fra aktuelle b\u00f8ker, utredninger og artikler som nevnes i litteraturlisten og blir referert til i oppgaven. I tillegg er det utf\u00f8rt en unders\u00f8kelse blant takstmenn i Bergen. Tjue takstmenn som er medlemmer av Norges Takseringsforbund ble intervjuet i unders\u00f8kelsen. Den omhandlet hvordan de tok hensyn til risiko i verdiberegningene og hvilke metoder de brukte for \u00e5 beregne verdien til eiendommer. Unders\u00f8kelsen innhentet ogs\u00e5 informasjon til bruk i en simulering av en investering i leieg\u00e5rd. En del mindre unders\u00f8kelser ble ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt hvor av den viktigste var s\u00f8k i Bergen kommunes arkiv for \u00e5 stadfeste praksis rundt bruk av kommunal forkj\u00f8psrett til leieg\u00e5rder og s\u00e5kalt avtale om utbedring. Oppgaven gj\u00f8r rede for risikoen som er knyttet til den \u00f8konomiske fordelen ved en investering i leieg\u00e5rd. Risikoen kan deles inn i samfunns\u00f8konomisk risiko (Ficek, m.fl 1990) og videre markedsrisiko, sektorrisiko, renterisiko, driftsrisiko, kredittrisiko og politisk risiko. Disse typer risiko gjelder ogs\u00e5 generelt for en eiendomsinvestering. Renterisiko og markedsrisiko kan kvantitativt beregnes ved hjelp av henholdsvis durasjon og P/E (Price/earnings). Beregner man durasjon og P/E for flere leieg\u00e5rder, kan man da sammenligne risikoen dem i mellom. Sektorrisiko, driftsrisiko, kredittrisiko og politisk risiko lar seg vanskelig beregne, men kan kvalitativt analyseres. Hvilke faktorer som inng\u00e5r i de forskjellige typer risiko, blir gjennomg\u00e5tt i oppgaven. Andersen, T\n\n\n\n5 Det ble funnet flere metoder for \u00e5 analysere usikkerheten i verdiberegninger, fra de enkle som manipulerer en og en variabel til mer avanserte metoder som simulering. Av enkle metoder har vi Hva hvis analyse, nullpunktsanalyse, f\u00f8lsomhetsanalyse. En litt mer avansert metode er \u00e5 sette opp ulike scenario og utf\u00f8re en scenarioanalyse, mens den mest avanserte metoden for risikoanalyse er simulering. Siden simulering er en av de mest brukte metoder for kvantitativ tiln\u00e6rming til beslutningstaking (Anderson, 2003), ble simulering foretrukket som metode for \u00e5 analysere usikkerhet i en leieg\u00e5rdinvestering. Det viste seg at simulering er en god m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 oversikt over en eiendomsinvestering p\u00e5 og vise hvilke ulike scenarioer man kan f\u00e5. De viktigste resultatene av simuleringen er at den risiko man tar som investor ble synliggjort ved standardavviket til n\u00e5verdien av investeringen. For de tre studieobjektene var standardavviket stort, noe som gjenspeilte usikkerheten i investeringen. Et annet funn var at de tre leieg\u00e5rdinvesteringene er avhengig av ekstra kapital, utover investeringssum, for \u00e5 f\u00e5 hjulene til \u00e5 g\u00e5 rundt. Leieinntektene dekker alts\u00e5 ikke inn normale eierkostnader og utgifter til l\u00e5n. Dette betyr at i v\u00e5re tre tilfeller satser investor p\u00e5 at det er verdistigningen til eiendommen som skal gi gevinst, og ikke leieinntektene. Andersen, T\n\n, ble simulering foretrukket som metode for \u00e5 analysere usikkerhet i en\")\n\n6 INNLEDNING Hovedoppgaven er en del av utdanningen Master i industriell \u00f8konomi og informasjonsledelse. Den er skrevet i l\u00f8pet av v\u00e5rsemesteret 2004, og markerer avslutningen p\u00e5 et to \u00e5r langt Master p\u00e5bygningsstudie. For \u00e5 v\u00e6re kvalifisert til \u00e5 begynne p\u00e5 p\u00e5bygningsstudiet m\u00e5 man ha en Bachelor grad eller tilsvarende. Jeg har fra f\u00f8r Bachelor i milit\u00e6re studier, Lederskap med fordypning i elektronikk og v\u00e5pentekniske fag. Hovedoppgavens tittel er Eiendomsinvesteringers \u00f8konomiske risiko: Analyse og vurdering av case i Bergensomr\u00e5det. Problemstillinger som blir dr\u00f8ftet er: Hvilken risiko er knyttet til den \u00f8konomiske fordelen ved investering i leieg\u00e5rder? Hvilke deler av risikoen kan identifiseres og analyseres \u00f8konomisk? Hvilke metoder har man for \u00e5 analysere usikkerhet i verdiberegninger? Hvordan anvende den foretrukne metoden for analysering av usikkerhet til \u00e5 analysere usikkerheten av en investering i en leieg\u00e5rd? Problemstillingene best\u00e5r av konstaterende sp\u00f8rsm\u00e5l som tar sikte p\u00e5 \u00e5 beskrive hvilken risiko som faktisk er knyttet til den \u00f8konomiske fordelen ved investering i leieg\u00e5rder, og hvilke muligheter man har til \u00e5 analysere og modellere den. Det er ogs\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l av konstaterende art \u00e5 se p\u00e5 hvilke deler av usikkerheten som kan analyseres \u00f8konomisk, og hvilke deler av usikkerheten som m\u00e5 behandles p\u00e5 andre m\u00e5ter. Definisjoner av begreper som er brukt, blir gjort underveis i oppgaven. Avgrensning Oppgaven avgrenses til \u00e5 gjelde eiendomsinvesteringer i boligmarkedet, og da spesielt leieg\u00e5rder med mellom to til tjue leiligheter. I forbindelse med simuleringen er metoden som brukes der generell og kan brukes i alle typer investeringer. Andersen, T\n\n\n\n7 GJENNOMF\u00d8RING AV DATAINNSAMLINGEN For \u00e5 f\u00e5 oversikt over fagfeltet ble relevant teori plukket ut og lest. Det ble ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt egne unders\u00f8kelser for \u00e5 innhente informasjon til \u00e5 dr\u00f8fte problemstillingene. Dette innebar s\u00f8k og kartlegging av relevant informasjon i arkivet til Bergen kommune, intervjuer av takstmenn og innhenting av informasjon fra andre akt\u00f8rer i eiendomsbransjen. Informasjon ble ogs\u00e5 innhentet fra Internett. Der hvor informasjon fra Internett er brukt, er referanse til internettsiden oppgitt i oppgaven og eller litteraturlisten. Hvordan datainnsamlingen og unders\u00f8kelsene er gjennomf\u00f8rt blir beskrevet i dette kapitlet, mens resultatene blir brukt senere i oppgaven. En del av risikoen knyttet til en investering i leieg\u00e5rd, er politisk risiko. At Bergen kommune har forkj\u00f8psrett til leieg\u00e5rder og kan p\u00e5legge kj\u00f8per en s\u00e5kalt avtale om utbedring faller under kategorien politisk risiko. Arkivet til Bergen kommune inneholder referat fra m\u00f8ter i Bergen byr\u00e5d. For hver leieg\u00e5rd som blir solgt skal det vurderes om kommunen skal bruke sin forkj\u00f8psrett. Det skal ogs\u00e5 taes stilling til om kj\u00f8per og kommunen skal inng\u00e5 avtale om utbedring. En slik avtale skal sikre at leieg\u00e5rder ikke forfaller. Det ble kartlagt hvor vanlig det er at Bergen kommune bruker forkj\u00f8psretten til leieg\u00e5rder og hvor ofte avtale om utbedring blir inng\u00e5tt. Arkivet er gjort tilgjengelig p\u00e5 Internett, og det var der informasjonen ble hentet. Alle saker behandlet i kommunestyret fra 2001 til og med 2003 ble gjennomg\u00e5tt (52 saker) utenom 6 saker i 2001 som var p\u00e5 et eldre tekstbehandlingsformat. F\u00f8r 2001 er det ikke tilgjengelig digital informasjon, slik at disse ble utelatt. Siden 52 av 58 saker siden 2001 er gjennomg\u00e5tt, gir unders\u00f8kelsen grunnlag for \u00e5 fastsl\u00e5 hvilken praksis som gjelder i Bergen kommune p\u00e5 disse omr\u00e5dene, i senere tid. Unders\u00f8kelsen viste at forkj\u00f8psretten ikke ble benyttet i noen av sakene, men det ble vurdert \u00e5 benytte den i 4 saker. Det er inng\u00e5tt avtaler om utbedring i 12 av de 52 sakene. Ved \u00e5 anta at Bergen kommune vil fortsette denne praksisen fremover, kan det konkluderes med at det er sv\u00e6rt liten risiko for at forkj\u00f8psretten vil bli benyttet. Det er 25 % sjanse for at man m\u00e5 inng\u00e5 en avtale om utbedring. Det siste er avhengig av leieg\u00e5rdens stand ved kj\u00f8p. Andersen, T\n\n\n\n8 For \u00e5 f\u00e5 f\u00f8rsteh\u00e5nd informasjon om eiendomsmarkedet i Bergen ble det vurdert \u00e5 kontakte eiendomsmeglere, byggmestere, eiendomsinvestorer og takstmenn. P\u00e5 grunn av begrenset tid til oppgaven sto valget mellom \u00e5 intervjue noen personer i hver av de nevnte gruppene, eller mange i en gruppe. Jeg valgte \u00e5 konsentrere meg om en gruppe, takstmenn. Dette fordi takstmenn har kjennskap til eiendomsmarkedet og vurderer b\u00e5de teknisk verdi og kapitalisert verdi til eiendommer. Utvalget av intervjuobjekter ble valgt med tanke p\u00e5 deres kompetanse kunne gi god informasjon til \u00e5 belyse problemstillingene i oppgaven. For \u00e5 sikre en viss standard p\u00e5 intervjueobjektene ble det valgt \u00e5 intervjue sertifiserte takstmenn som er medlem i Norges Takseringsforbund. Oppgaven er avgrenset til eiendommer i Bergen, derfor ble takstmenn som jobber i Bergen intervjuet. Intervjuguiden 1 inneholder b\u00e5de kvalitative og kvantitative sp\u00f8rsm\u00e5l som ble stilt for \u00e5 f\u00e5 f\u00f8rsteh\u00e5nds informasjon om hva som skaper usikkerhet rundt en investering i leieg\u00e5rder. Det ble ogs\u00e5 stilt sp\u00f8rsm\u00e5l for \u00e5 unders\u00f8ke om det eksisterer en praksis for simulering eller modellering av usikkerhet. For \u00e5 hente inn empiri til \u00e5 modellere usikkerheten i leieg\u00e5rdmarkedet, ble det spurt om den antatte sannsynligheten for at gitte utfall skal inntreffe. Intervjuguiden ble tilpasset slik at intervjuet skulle vare i ca. 15 minutter. Unders\u00f8kelsen ble basert p\u00e5 korte intervjuer for \u00e5 \u00f8ke sannsynligheten for at intervjueobjektene tok seg tid til \u00e5 svare. Telefonintervjuer ble benyttet som intervjuform. Fordelen med telefonintervjuer fremfor en skriftlig unders\u00f8kelse er at det antaes \u00e5 v\u00e6re lettere \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 slutte opp om unders\u00f8kelsen. En annen fordel er at intervjuer da kan stille oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l om uklarheter og sp\u00f8rsm\u00e5l som dukker opp under intervjuet. Det er ogs\u00e5 en fordel hvis respondenten har spesiell kunnskap om et emne, s\u00e5 kan intervjuet vinkles mot dette for \u00e5 f\u00e5 verdifull dybde informasjon. Ulempen ved \u00e5 benytte telefonintervju er at en ikke vil oppn\u00e5 den kontakten og tilliten man opplever under et intervjue som foreg\u00e5r ansikt til ansikt. Ved ikke personlig \u00e5 m\u00f8te opp, vil muligens informanten vegre seg noe for \u00e5 gi opplysninger og ikke v\u00e6re s\u00e6rlig motivert til \u00e5 svare. 1 Intervjuguiden som ble brukt er vedlagt. Andersen, T\n\n\n\n9 Denne effekten ble fors\u00f8kt begrenset ved \u00e5 benytte en variant av Tratt-teknikken (Patel, 2001). Ved bruk av Tratt-teknikken begynner intervjuet med store \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 over til mer spesifikke. Denne teknikken antas \u00e5 virke motiverende og aktiviserende p\u00e5 intervjuobjektet. Intervjuguiden brukt i unders\u00f8kelsen gjort blant takstmenn i Bergen, ble bygd opp med enkle sp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8rst, for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 over til tyngre og mer spesifikke sp\u00f8rsm\u00e5l. Avslutningsvis ble det stilt et \u00e5pent sp\u00f8rsm\u00e5l, for \u00e5 gi respondenten en sjanse til \u00e5 komme med tilleggsopplysninger. Intervjuguiden best\u00e5r av b\u00e5de faste og \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l. De faste sp\u00f8rsm\u00e5lene vil bli behandlet kvantitativt og fremstilt i tabeller og grafer, mens de \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5lene vil gi mer dybde og detaljert informasjon om de enkelte temaer. Det ble vurdert \u00e5 intervjue utvalgte informanter ved personlig oppm\u00f8te, for \u00e5 oppn\u00e5 mer utfyllende intervjuer. Dette ble ikke gjennomf\u00f8rt da det viste seg at telefonintervjuer gav gode og tilstrekkelige begrunnede svar. Sp\u00f8rsm\u00e5lene ble stilt for \u00e5 gi god informasjon til \u00e5 diskutere problemstillingene. Det ble f\u00f8rst utarbeidet en pilot intervjuguide, som ble diskutert med veileder og testet p\u00e5 noen f\u00e5 takstmenn, f\u00f8r en endelig intervjuguide ble utarbeidet. Bakgrunnen for \u00e5 kvalitetssikre intervjuguiden f\u00f8r unders\u00f8kelsen, var for \u00e5 slippe justeringer av intervjuguiden underveis slik at alle respondentene svarte p\u00e5 de samme sp\u00f8rsm\u00e5lene. Intervjuguiden som ble brukt under unders\u00f8kelsen m\u00e5tte likevel gjennom noen sm\u00e5 justeringer, uten at resultatet som helhet ble skadelidende. Ved \u00e5 starte p\u00e5 toppen og g\u00e5 nedover en alfabetisk liste over takstmenn i Bergen som var medlemmer i Norges Takseringsforbund ble intervjuobjektene plukket ut. I alt 42 takstmenn ble fors\u00f8kt kontaktet og 20 ble intervjuet. Av de som ble fors\u00f8kt kontaktet var det 3 som ikke ville la seg intervjue. 19 ble det ikke oppn\u00e5dd kontakt med, etter gjentatte fors\u00f8k. Svarprosenten ble 48 %, noe som er relativt bra. Gruppen som ble intervjuet besto av b\u00e5de erfarne og mindre erfarne takstmenn i alle aldersgrupper. Det antaes at det var tilfeldig hvem som var tilgjengelig for intervju og p\u00e5 den m\u00e5ten ble prinsippet om tilfeldig utvelgelse tatt vare p\u00e5. De aller fleste som svarte kom med godt begrunnede svar og unders\u00f8kelsen gav godt grunnlag for diskusjon rundt problemstillingene. Totalt i Andersen, T\n\n\n\n10 Bergen er det 71 takstfirmaer 2, hvor en eller flere takstmenn er ansatt. Unders\u00f8kelsen er ikke omfattende nok til \u00e5 kunne representere alle takstmenn i Bergen, men kan representere takstmenn som er medlem av Norges Takseringsforbund i Bergen. I oppgaven refereres det ofte til unders\u00f8kelsen. Hvis ikke konteksten tilsier noe annet er det unders\u00f8kelsen blant takstmenn i Bergen det refereres til. Presentasjon av case Fra desember 2003 til mai 2004 ble det ukentlig utf\u00f8rt s\u00f8k p\u00e5 Internett etter aktuelle prospekter for leieg\u00e5rder. Det var \u00f8nskelig at leieg\u00e5rdene skulle v\u00e6re sammenlignbare. Tre prospekter er plukket ut som case til oppgaven. De ble valgt ut fra at de inneholder flere leiligheter, ligger i samme omr\u00e5de og etter prisantydning. De tre utvalgte leieg\u00e5rdene er alle i Bergen sentrum. De er regulert til boligform\u00e5l og i relativt god stand. Leieg\u00e5rd A har prisantydning p\u00e5 Kr , leieinntekter per \u00e5r p\u00e5 Kr og normale leieutgifter per \u00e5r p\u00e5 Kr Leieg\u00e5rd B har prisantydning p\u00e5 Kr , leieinntekter per \u00e5r p\u00e5 Kr og normale leieutgifter per \u00e5r p\u00e5 Kr Leieg\u00e5rd C har prisantydning p\u00e5 Kr , leieinntekter per \u00e5r p\u00e5 Kr og normale leieutgifter per \u00e5r p\u00e5 Kr Dette danner grunnlaget for de \u00f8konomiske beregningene og simuleringen i oppgaven. 2 Kilde: gulesider.no Andersen, T\n\n\n12 n\u00e5verdimetoden. Dette ble gjort ved \u00e5 ta kapitaliserte leieinntekter minus utgifter for \u00e5 utarbeide en verditakst. De som svarte at de ikke brukte n\u00e5verdimetoden brukte allikevel en avart av n\u00e5verdimetoden. Ved \u00e5 benytte erfaring og skj\u00f8nn til \u00e5 sette opp antatt leieinntekt og utgifter lot de et program regne ut verditaksten (se Tabell 2). Programmet inneholder oppdatert informasjon om tilsvarende salg i omr\u00e5det og ogs\u00e5 anbefalt kapitaliseringsrente, satt av Norges Takseringsforbund. Tabell 2 Unders\u00f8kelse gjort blant 20 takstmenn i Bergen Sp\u00f8rsm\u00e5let var Hvilke metoder brukes for \u00e5 analysere en eiendoms verdi? Antall intervjuet: 20 Antall svart: 17. Summen av svarene er forskjellig fra antall svart, da noen har svart flere ting. Metode Antall N\u00e5verdi 11 Erfaring, skj\u00f8nn 5 Program 5 Pay back 0 Avkastning p\u00e5 investert 0 kapital Internrente 0 Unders\u00f8kelsen viser at n\u00e5verdimetoden, eller en avledning av denne er utbredt og anerkjent blant takstmenn i Bergen 3. At samtlige som svarte p\u00e5 unders\u00f8kelsen brukte n\u00e5verdimetoden kan virke oppsiktsvekkende med tanke p\u00e5 at dette strider med andre unders\u00f8kelser (se Tabell 1, unders\u00f8kelsen til Pike, 1996). \u00c5rsaken til denne entydige bruken av n\u00e5verdimetoden synes \u00e5 v\u00e6re at Norges Takseringsforbund har utarbeidet retningslinjer for hvilke metoder takstmenn som er medlemmer skal bruke. Her g\u00e5r det fram at det er n\u00e5verdimetoden som skal benyttes i form av verdivurderingen. Som medlem av Norges Takseringsforbund bruker man standardiserte skjemaer, hvor kapitalisert verdi av boligen regnes ut ved hjelp av n\u00e5verdimetoden. Diskonteringsrenten 3 Unders\u00f8kelsen har gyldighet for medlemmer av Norges Takseringsforbund i Bergen, ref. metodekapitelet. Andersen, T\n\n\n\n13 settes med bakgrunn i takstmanns skj\u00f8nn og retningslinjer gitt av Norges Takseringsforbund. Fordi n\u00e5verdimetoden brukes i praksis og teoretisk er den beste, vil den bli brukt i oppgaven til \u00e5 vurdere eiendomsinvesteringer. En metode for hvordan \u00f8konomisk risiko i en eiendomsinvestering kan implementeres i n\u00e5verdimetoden vil bli fors\u00f8kt belyst i oppgaven. I de neste kapitlene beskrives n\u00e5verdimetoden, kontantstr\u00f8mmer, sammenhengen mellom de to og hvordan disse kan brukes i en eiendomsinvestering. N\u00e5verdimetoden En investerings n\u00e5verdi viser den verdi\u00f8kning, formues\u00f8kning eller \u00f8konomiske verdiskapning som oppn\u00e5s p\u00e5 tidspunkt null ved \u00e5 velge dette prosjektet fremfor \u00e5 bruke pengene p\u00e5 noe som gir avkastning lik diskonteringsrenten (B\u00f8hren og Gj\u00e6rum, 1991). N\u00e5verdi: NV= CF 0 + CF T t t= 0 (1 + r kontantstr\u00f8mmen ved tid t. T er tidsrommet. ) t, r er avkastningskravet (kapitalkostnaden), CF er Dersom n\u00e5verdien er positiv gir investeringen en bedre beregnet avkastning en avkastningskravet. Dette betyr at er n\u00e5verdien lik eller st\u00f8rre en null, s\u00e5 b\u00f8r man investere, men er den under null b\u00f8r det ikke investeres. Dette gjelder for uavhengige prosjekter, og hvis vi har ubegrenset med kapital. I tilfeller hvor prosjektene ikke er uavhengige velges det prosjektet med st\u00f8rst beregnet n\u00e5verdi. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re tilfeller hvor man faktisk \u00f8nsker \u00e5 investere selv om n\u00e5verdien er negativ. Dette kan v\u00e6re n\u00e5r strategiske hensyn m\u00e5 taes, som f. eks \u00e5 ta markedsandeler. Har man gjensidig utelukkede investeringer, som for eksempel valget mellom \u00e5 selge en leieg\u00e5rd eller pusse den opp ogs\u00e5 selge den, s\u00e5 gjelder regelen for prosjekter som ikke er uavhengige, og man velger alternativet som gir den st\u00f8rst n\u00e5verdien. Andersen, T\n\n\n\n14 Kontantstr\u00f8m For en bedrift kan kontantstr\u00f8mmen sett utenifra illustreres som i Figur 1. Modellen viser de viktigste pengetransaksjonene som skjer utenfor bedriften. Figur 1 Kontantstr\u00f8m mellom en bedrift og akt\u00f8rer (Fritt oversatt fra Boudreaux, 1999). Hvis vi begynner med kontantstr\u00f8mmen mellom kunder og bedriften i Figur 1, s\u00e5 oppst\u00e5r denne n\u00e5r kundene betaler for varer og tjenester som bedriften leverer. Videre f\u00e5r de ansatte betalt for den arbeidskraften de leverer til bedriften. Staten skal ha skatter og avgifter mens bedriften i gjengjeld kan f\u00e5 subsidier i ulik form. Bedriften betaler leverand\u00f8rene for r\u00e5materiale, maskiner, eiendommer, konsulenthjelp og andre ting. Investorer og andre som stiller kapital til r\u00e5dighet for bedriften f\u00e5r som gjenytelse dividender, renter og andre framtidige utbetalinger. Gruppen med investorer og andre som stiller kapital til r\u00e5dighet er spesiell, fordi deres kontantstr\u00f8m best\u00e5r av det som er igjen etter at de andre gruppene har f\u00e5tt sitt. Fri kontantstr\u00f8m er det bel\u00f8pet bedriften til enhver tid kan betale de som har stilt kapital til r\u00e5dighet, som f\u00f8lge av et prosjekt, uten \u00e5 forandre forventningene til prosjekt (Boudreaux, 1999). Med andre ord kan man si at fri kontantstr\u00f8m er det bel\u00f8pet som Andersen, T\n\n\n\n15 forventes \u00e5 v\u00e6re igjen etter at alle forpliktelser og kontrakter med andre en de som stiller kapital til r\u00e5dighet er innfridd etter markedes forventning. Det er ved \u00e5 diskontere den frie kontantstr\u00f8mmen vi f\u00e5r en investerings n\u00e5verdi. I Figur 2 er kontantstr\u00f8mmen til en eiendomsinvestering vist. Det er tatt utgangspunkt i en leieg\u00e5rd. Leieg\u00e5rden eies i dette tilfellet av flere personer som har dannet et aksjeselskap (A/S). Figur 2 Kontantstr\u00f8m for en leieg\u00e5rd, mellom investor og andre akt\u00f8rer. Positive kontantstr\u00f8mmer kommer fra leietakerne og banken i form av l\u00e5n. Negative kontantstr\u00f8mmer kommer av utgifter til vedlikehold av leieg\u00e5rden, l\u00f8nn til en eventuell vaktmester, skatter og avgifter til det offentlige, renter til banken og utbytte til eventuelle andre investorer. Flere kontantstr\u00f8mmer kan finne sted for spesielle objekter, men figuren viser de man generelt vil ha. Skal man investere i en leieg\u00e5rd, b\u00f8r kontantstr\u00f8mmene stilles opp slik at man f\u00e5r en oversikt over inntekter og utgifter. Denne oversikten vil ogs\u00e5 banken v\u00e6re interessert i om en skal s\u00f8ke om l\u00e5n til investeringen. En takstmann vil normalt sette opp et regnestykke som kalles verditakst, hvor kontantstr\u00f8mmer for leieg\u00e5rden delvis er satt opp. En rekke faktorer kan p\u00e5virke kontantstr\u00f8mmen til en investering. Hadde Andersen, T\n\n\n\n16 kontantstr\u00f8mmen v\u00e6rt helt sikker, ville den ha v\u00e6rt risikofri. Hvordan risiko kan tolkes vil vi se p\u00e5 i neste kapitel. Andersen, T\n\n\n\n17 RISIKO Risiko er et litt vagt begrep som kan tilegnes mye. Det er derfor behov for \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 begrepet risiko, hvordan den oppfattes i bransjen og hvordan den kan beregnes. I denne delen av oppgaven blir risiko f\u00f8rst presentert slik den forst\u00e5es generelt i fagfeltet finans. Deretter blir den spesielle risikoen man tar ved en eiendomsinvestering dr\u00f8ftet. En unders\u00f8kelse blant takstmenn i Bergen viser hva de mener er viktigste risiko ved en investering i leieg\u00e5rd. Mot slutten av kapitlet blir risikoen man tar ved \u00e5 investere i leieg\u00e5rd fors\u00f8kt beregnet og analysert. Risiko innen Finans Risiko slik man forst\u00e5r den innen finans blir ofte forklart ved hjelp av kapitalmarkedslinjen. Figur 3 gir sammenhengen mellom risiko og fortjeneste ved hjelp av kapitalmarkedslinjen. Avkastning Markedslinjen B1 A A1 Risiko Figur 3 Risiko illustrert ved markedslinjen I Figur 3 har vi risiko p\u00e5 x-aksen og fortjeneste p\u00e5 y-aksen. Markedslinjen beskriver forholdet mellom risiko og fortjeneste. Ved f. eks punkt A vil man ha en risiko A1 og en fortjeneste B1. De fleste innen finans er enige om at for individuelle investorer m\u00e5les deres risiko best ved standardavviket til avkastningen p\u00e5 hele portef\u00f8ljen av eiendeler Andersen, T\n\n\n\n18 (Bredesen, 2002). Ved \u00e5 ta st\u00f8rre risiko beveger man seg mot h\u00f8yre p\u00e5 x-aksen. En investor vil n\u00f8dvendigvis ha kompensasjon for dette. P\u00e5 samme m\u00e5te vil en som investerer i eiendom ha kompensert for den risikoen han tar. En slik investering inneb\u00e6rer en rekke spesielle typer risikoer som blir beskrevet senere i oppgaven. F\u00f8rst defineres hvilke avkastningskrav som gjenspeiler h\u00f8y, middels og lav risiko. H\u00f8y, middels og lav risiko Et avkastningskrav best\u00e5r av en risikofri rente og en risikopremie. Langsiktige statsobligasjoner blir ofte brukt som risikofri rente, gjerne 3 eller 10 \u00e5rs statsobligasjoner, mens risikopremien blir satt for hver investering eller prosjekt. En investerings risiko kan deles inn i lav, middels og h\u00f8y risiko. En investering med risikopremie fra 1 % til 4 % kan karakteriseres som en investering med lav risiko. Har investeringen en risikopremie mellom 4 % og 8 % er risikoen middels, mens en investering med risikopremie p\u00e5 over 8 % blir referert til som en investering med h\u00f8y risiko 4. Dette er oppsummert i Tabell 3. Tabell 3 Lav, middels og h\u00f8y risiko. R er avkastningskravet, Ro er risikofri rente. R = Ro + Risikopremie Lav risiko: Risikopremie 1-4 % Middels risiko: Risikopremie 4 8 % H\u00f8y risiko: Risikopremie \\>8 % Identifisering og dr\u00f8fting av risiko innen eiendom For \u00e5 beskrive hvilken risiko man tar ved en investering i leieg\u00e5rd, blir det f\u00f8rst gjennomg\u00e5tt hvilke faktorer som p\u00e5virker verdien av en eiendom. Deretter belyses risikoen ved \u00e5 dr\u00f8fte de samfunns\u00f8konomiske faktorene (Ficek, m.fl 1990) som spiller 4 Fra forelesning med Jon Lereim ved HIA Andersen, T\n\n\n\n19 inn p\u00e5 kontantstr\u00f8mmen. Til slutt i denne delen av oppgaven er de antatt viktigste typer risiko man tar ved en investering i leieg\u00e5rd vist og dr\u00f8ftet. Verdisetting av eiendom Ser vi p\u00e5 hva som brukes i praksis n\u00e5r det gjelder verdisetting av eiendom, kan det vises til to store akt\u00f8rer i det norske eiendomsmarkedet 5. De fastsetter en eiendoms verdi ved hjelp av fire kriterier. Disse er eiendommens beliggenhet, standard, leieforhold og avkastningskrav. Beliggenhet og standard trenger ingen videre forklaring, men leieforhold og avkastningskrav skal utdypes. Som eier av en leieg\u00e5rd, vil det v\u00e6re av stor betydning hvor lange og solide leiekontrakter som er inng\u00e5tt med leietakerne. Lange og solide leiekontrakter 6 minsker risikoen, og dermed avkastningskravet. I unders\u00f8kelsen som er gjort nevner flere at man kan oppleve d\u00e5rlige betalere n\u00e5r man leier ut leiligheter. En takstmann mente at man m\u00e5tte kalkulere inn en m\u00e5nedsleie i tap per leietaker. Sammen med informasjon fra Forbrukerr\u00e5det om at stadig flere lar v\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re opp for seg (Eilertsen, 2003), kan man slutte at en kvalitetssikring av leietakere og leiekontrakter b\u00f8r gjennomf\u00f8res. Dette kan gj\u00f8res ved \u00e5 be om attester fra tidligere leieforhold og eventuelt sjekke ligningstall til vedkommende. Det er verd \u00e5 merke seg at det normalt m\u00e5 en rettskraftig dom til for \u00e5 f\u00e5 kastet ut en leietaker, selv om leietaker ikke har betalt leie. Leietakere har et godt vern mot \u00e5 bli kastet ut n\u00e5r f\u00f8rst en kontrakt er underskrevet. Hvilke leietakere man har, vil derfor kunne p\u00e5virke kontantstr\u00f8mmen i stor grad. N\u00e5r det gjelder avkastningskrav vil dette kunne v\u00e6re individuelt for hver investor. Dette er avhengig av hvilke alternative investeringer han kan plassere pengene i og investorens risikoprofil. I Tabell 4 vises kapitaliseringsrentene som Norges Takseringsforbund 5 Pareto Securities ASA og Fearnley Finans AS 6 Eksempelvis er Prestisjeeiendommer definert som attraktive eiendommer med gode og solide eiendommer. Disse har lavest avkastningskrav (NTF) og forbindes derfor med minst risiko. Andersen, T\n\n\n\n20 opererer med for n\u00e6ringseiendom 7. Leieg\u00e5rder vil g\u00e5 under kategorien n\u00e6ringseiendom, s\u00e5 lenge det er minst fem boliger. Tabell 4 Kapitaliseringsrente for n\u00e6ringseiendom i Oslo (Realrente = 3,0 %). Type eiendom Kapitaliseringsrente Oslo 2004 Prestisjeeiendommer 6,75 8,0 % Gode eiendommer 8,5 10,0 % Normale eiendommer 10,0 12,0 % D\u00e5rlige eiendommer 12,5 15,0 % Av tabellen kan vi se at kapitaliseringsrenten ligger fra 6,75 % til 15,00 %. Det er delt inn i fire kategorier som er prestisjeeiendom, gode eiendommer, normale eiendommer og d\u00e5rlige eiendommer. Eksempelvis er Prestisjeeiendommer definert som attraktive eiendommer med gode og solide leiekontrakter. Disse har lavest avkastningskrav og forbindes derfor med minst risiko. Kapitaliseringsrenten er satt for n\u00e6ringseiendom i Oslo, men for andre byer, slik som Bergen er det anbefalt \u00e5 legge til 1 % 2 % h\u00f8yere avkastingskrav i alle typer eiendom. Dette gjelder s\u00e5 fremt man ikke har lange og sikre leieforhold eller eiendommen er spesielt attraktiv. I det tilfellet kan man bruke samme avkastningskrav som for Oslo. Siden oppgaven er avgrenset til leieg\u00e5rder i Bergen sentrum vil man stort sett kunne bruke samme avkastningskrav som for Oslo. I unders\u00f8kelsen blant takstmenn mente en at for leieg\u00e5rder midt i sentrum med god standard, vil kapitaliseringsrenten kunne krype ned mot 5 %. Det indikerer en investering med lav risiko. Forklaring til hvordan NTF har kommet frem til tallene er som f\u00f8lger. Realrenten som legges til grunn i Tabell 4 er 3,0 %. Denne framkommer slik: 7 Fra NTFs Kapitaliseringsutvalgs m\u00f8te 6.januar 2004 Andersen, T\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb13b5a4-4e65-4acc-a756-effd4ccfcdd4"}
{"url": "http://www.sekken.net/2016/06/sekken-far-besk-fra-jostedalen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:18Z", "text": " \n\n## torsdag 9. juni 2016\n\n### SEKKEN F\u00c5R BES\u00d8K FRA JOSTEDALEN\n\n**F\u00f8rste helga i juli kommer Jostedalen songkor p\u00e5 bes\u00f8k til Sekken.** En del medlemmene i koret er av samme slekt som Kari Nedrelid og Anders Ormberg Vestad (bj\u00f8nnaskyttaren) som kom til Sekken og kj\u00f8pte gard p\u00e5 Vestad. Mange p\u00e5 / fra Sekken tilh\u00f8rer samme slekta. Koret vil gjerne m\u00f8te folket p\u00e5 Sekken til en ettermiddag med sang, musikk og anna underholdning l\u00f8rdag ettermiddag / kveld 2. juli. Dersom det er nok b\u00e5ter og frivillige til \u00e5 ta med alle til Ve\u00f8ya l\u00f8rdag, vil nok j\u00f8sted\u00f8lene sette stor pris p\u00e5 det. De kommer med en minibuss fredag ettermiddag (trolig 17.30-ferja fra byen), og blir over til s\u00f8ndag.\u00a0 \n \nStyret i Bygdetunet vil koordinere bes\u00f8ket, og inviterer n\u00e5 alle til \u00e5 delta i en komite og samarbeide om opplegget. Alle gjestene m\u00e5 f\u00e5 seng og sove i, og det er behov for vertskap p\u00e5 til \u00e5 ta p\u00e5 seg ulike oppgaver denne helga. Bel\u00f8nning blir helt sikkert et trivelig m\u00f8te mellom sogninger og romsdalinger, og naturligvis andre som vil v\u00e6re med.\u00a0 \n \n**KONTAKTPERSON** som tar imot tilbud om overnatting, melding fra interesserte som vil delta i planlegging og gjennomf\u00f8ring m.m.: **Just Ove Westad \u00a0 TA KONTAKT\\!** \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d17e8c9b-3320-415e-9354-def34f35475e"}
{"url": "http://www.nina-furseth.com/tag/rotmos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:40Z", "text": "***Hvitl\u00f8ksbakt laksefil\u00e8t med brokkolimos og currykrydret cottage cheese \"krem\"***\n\n\n\n***Enkelt, kjempesunt, n\u00e6ringsrikt, og likevel en \"slank\" middag \u2013 som gir kroppen ALT den trenger:***\n\n - Ovnsbakt laksefilet, godt krydret med urtesalt, sort pepper og friskpresset hvitl\u00f8k. Stekeovn 10-12 min uten folie, 15 dersom i folie.\n - Rotmos, av dampet brokkoli og purre. Dampet i lettsaltet vann. Du kan om\u00a0\u00f8nskelig\u00a0ha i en skje matyogurt eller lett philadelphia for \u00e5 \"runde av\" og gi fylde.. Sort pepper\n - Currykrydret CC: curry, cumin, chili, litt m\u00f8rk sennep og paprikakrydder + litt stevia for \u00e5 runde av smaken.\n - R\u00f8dl\u00f8k og paprika ved siden av.\n\nBon apetit\u00e8\\!\u00a0 \ud83d\ude00\n\n\u00a0\n### Middagstips og en bra trenings\u00f8kt\\!\n\n#### \u039e **January 29th, 2013** | \u2192 1 Comments | \u2207 Oppskrifter/ Recipes, Salt: Middag, lunch, sm\u00e5retter, Trening **|**\n\n..S\u00e5 det var litt i overkant mye s\u00f8tsaker og kaker i siste innleggene, s\u00e5 her kommer en middag\\! Ikke uventet, siden jeg er veldig glad i (les: M\u00c5 ha\\!) rotmos i ulike varianter, s\u00e5 preges ogs\u00e5 denne middagen av det; brokkolirotmos, som enkelt \u00a0og greit er dampet brokkoli og purre, krydret med urtesalt og cayenne\\! Videre s\u00e5 er det kelpnoodle-tunfisk r\u00f8re: tunfisk, m\u00f8rk sukkerfri sennep, walden farm mayo, cumin, paprika, curry og chilisaus. Kjempegodt, proteinrikt og lowcarb\\!\n\n\")\n\nDagens trening var **BEIN**, og dette er \u00f8velsene jeg kj\u00f8rer:\n\n - *Oppvarming: glutebridge, t\u00f8ying av hofteleddsb\u00f8yerne*\n - Box squat med BRED beinstilling (fokus her er \u00e5 f\u00e5 med \"the glutes\") Kj\u00f8rer 6 sett utenom oppvarming\n - Bulgarsk utfall med hantler, 4 sett\n - Strakmark: 2 lette + 4 tyngre sett. Fokus her er ikke vekten jeg tar, men kontakten jeg f\u00e5r med baksida (nok en gang, the glutes er i fokus..)\n - L\u00e5rcurl ideelt sett, men strekken i kneet satte stopper for det i dag, merkelige greier.. DEN \u00f8velsen funket ikke \ud83d\ude25\n\nKj\u00f8rte derfor likes\u00e5 godt 3 \u00f8vleser p\u00e5 triceps:\n\n - Smal benkpress\n - Pushdown i kabel og tricepspress over hodet med tau\u00a0\u2192 supersett p\u00e5 disse, nesten uten pause mellom\\! Da kommer trykket fort\u00a0 \ud83d\ude0e\n\nOG 2 \u00f8velser p\u00e5 magen:\n\n - roll out i redcord + crunch p\u00e5 ball..\n\nTil slutt \u2013 en liten \"note to self\"..\n\n\n\n\\! \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n### ..Lunsj og s\u00e5nn..\n\n#### \u039e **January 7th, 2013** | \u2192 4 Comments | \u2207 Oppskrifter/ Recipes, Salt: Middag, lunch, sm\u00e5retter **|**\n\n..Beste lunsjen m\u00e5tte jeg bare ta bilde av, og dokumentere \u2013 for ikke \u00e5 snakke om anbefale dere \u00e5 pr\u00f8ve\\! S\u00e5 utrolig enkelt og GODT \u2013 med masse proteiner, fiber, sunt fett og \"low carb\"\u00a0 Innr\u00f8mmer med dette, at middagen min (som jeg spiser om kvelden ETTER trening) ofte er varianter av denne type \u2013 fordi det er godt, enkelt OG ern\u00e6ringsmessig meget bra sammensatt\u00a0 \ud83d\ude09\n\n\n\nOppskrift: en god dose blomk\u00e5lmos i bunnen, med r\u00f8kelaks, kokt \u00f8kologisk egg, min hjemmelagde guacamole og to skiver ristet lavkarbobr\u00f8d. Nam\\! \ud83d\ude42\n\nMin hjemmelagde guacamole finner du oppskrift p\u00e5 HER\n\n*Imorgen kommer oppskrift og bildevisning av **PEAN\u00d8TTBUTTER PROTEIN FUDGE**\\! Gled dere, den ble farlig god, og det fikk jeg bekreftet av eksterne kilder som pr\u00f8vesmakte* \ud83d\ude0e\n\nHa en fin kveld \u2665\n\n\u00a0\n### Hekta p\u00e5 (rot) MOS\\!\n\n#### \u039e **August 9th, 2012** | \u2192 7 Comments | \u2207 Helse/Health, Kosthold, Livsstil/Lifestyle **|**\n\n..jepp\\! Kanskje ingen overraskelse at jeg elsker **gr\u00f8nnsaker** OG spiser MYE av det hver dag.. Det er tross alt det som er hovedkilden til karbohydrater i kostholdet mitt. Og NEI, jeg er ikke \"low carb\"\\! Det er bra med karbohydrater i gr\u00f8nnsaker n\u00e5r man spiser MYE og NOK pr dag.. *(Og med ree-feed en gang i uka, der det inntas i hovedsak andre karborike matvarer, s\u00e5 f\u00e5r jeg mer enn nok \u00e5 g\u00e5 p\u00e5..)* Har jeg valgt \u00e5 v\u00e6re LEAN \u2013 ja s\u00e5 gj\u00f8r jeg det som kreves for \u00e5 holde seg der.. MEN, for all del: jeg spiser NOK mat\\! Fordi jeg har muskler jeg \u00f8nsker \u00e5 beholde, ja, til og med omr\u00e5der \u00e5 forbedre. *Og uten mat og drikke s\u00e5 duger.. INGEN\\!*\u00a0 \n\n.. i dag var det **brokkoliMOS** som gikk ned p\u00e5 h\u00f8ykant\\! I stk (stor) brokkolibukett, lettkokt i vann med himalayasalt, most med stavmixer, og gitt et lite dryss sort pepper..\u00a0 \ud83d\ude09 kan jo ikke bli enklere eller?\u00a0\n\n..Uansett, jeg har dilla p\u00e5 ROTMOS, har i grunnen ALLTID likt det \u2013 enten det er blomk\u00e5l, brokkoli (gjerne 50/50 av de to), eller k\u00e5lrot og s\u00f8tpotet.. mulighetene er flere. Og for mer fylde kan man f.eks ha i en skje mager kesam, matyoghurt, philadelphia light, gresk yoghurt.. (Og s\u00e5 legger du ved den n\u00f8dvendige mengden proteiner, samt en sunn fettkilde\\!)\n\n**\u2192\u2192**\u00a0\u00a0=\u00a0\u2665\n\n..v\u00e6r flink med kostholdet\\! Da vil resultatene fra treningen komme mye raskere. Stikkord: ***disiplin, vilje, innsats og t\u00e5lmodighet\\!***\n\n\n\n//Nina\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b887047d-2be6-4b4d-ad71-3418e9b5bc37"}
{"url": "https://tolvtejanuar.org/2014/11/10/still-barnesakene-i-bero-na/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:21Z", "text": "# Still barnesakene i bero\u00a0n\u00e5\\!\n\n## **\n\n### *Foreningen av tolvte januar er kritiske til regjeringens prioriteringer i behandlingen av lengeventende barn av asyls\u00f8kere.*\n\nRegjeringsskiftet i fjor h\u00f8st var en anledning for partiene p\u00e5 Stortinget til \u00e5 se p\u00e5 skjebnen tilde lengeventende barna av asyls\u00f8kere i Norge med friske \u00f8yne. Det s\u00e5kalte asylforliket var et tilbakeskritt, da det varslede \u00f8nsket om \u00e5 etablere en praksis som er \u00abbarnefaglig forsvarlig\u00bb har vist seg \u00e5 v\u00e6re innholdsl\u00f8st s\u00e5 langt.\n\nRegjeringen prioriterer n\u00e5 raskere utsendelser av lengeventende asyls\u00f8kerfamilier uten nye vurderinger slik selv det skjeve asylforliket skisserte, og kutter i velferdstiltak som utgj\u00f8r viktige bidrag for de pressede familiene som dette gjelder. \u00a0I tillegg til hurtigere utsendelsestakt har justisdepartementet redusert rettsikkerheten gjennom blant annet kutt i rettshjelpsst\u00f8tten til NOAS. I forslaget til statsbudsjett for 2015 fremg\u00e5r det at 4- og 5-\u00e5rige barn i asylmottak mister barnehageplassene sine, i tillegg til at asyls\u00f8kere med innvilget oppholdstillatelse f\u00e5r kutt i bost\u00f8tten.\n\nVi anmoder regjeringen og samarbeidspartiene om \u00e5 berostille alle utsendelser av lengeventende barn av asyls\u00f8kere og deres familier umiddelbart. Videre m\u00e5 det avsettes ressurser for \u00e5 gjennomf\u00f8re en reell barnefaglig forsvarlig vurdering av sakene deres, der barnas rettigheter anerkjennes og vektes tyngre enn innvandringspolitiske hensyn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76670c95-123d-4376-9ed4-94296d6e1332"}
{"url": "http://manifesttankesmie.no/er-ikke-losningen-page/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00350.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:59Z", "text": "## Hele venstresidens tankesmie\n\n# Privatskoler er ikke l\u00f8sningen\n\nInnlegg p\u00e5 trykk i Dagens N\u00e6ringsliv 02. oktober 2012. Skrevet av Ebba Boye\n\nKnut Erik Beyer-Arnesen fra Forum for friskoler skriver 22. september at vi trenger mer forskning om privatskoler. Han referer til svensk forskning som visstnok konkluderer med at konkurranse fra privatskoler f\u00f8rer til bedre resultater i den offentlige skolen. Jeg antar at Beyer-Arnesen referer til rapporten til B\u00f6hlmark og Lindahl som er basert p\u00e5 tallmateriale fra 1988-2003. Siden 2003 har andelen privatskoleelever i grunnskolen doblet seg, samtidig som man har sett et dramatisk fall i resultater, og krisestemning i svensk skole. Det svenske skoledirektoratet har kommet med en rekke forskningsrapporter som konkluderer med at hoved\u00e5rsaken er den \u00f8kte segregeringen av elever. Dette er en direkte konsekvens av privatiseringen og det frie skolevalget.\n\nI tillegg har det blitt st\u00f8rre kvalitetsforskjeller mellom skolene etter at Sverige \u00e5pnet for privatskoler. Noen f\u00e5 elever g\u00e5r p\u00e5 eliteskoler, men mange privatskoler har lav kvalitet og totalt sett har resultatene blitt mye d\u00e5rligere.\n\nBeyer-Arnesen skriver at den norske skolen m\u00e5 utfordres av private skoler med godt l\u00e6ringsmilj\u00f8 og gode faglige resultater. Denne teorien viser seg dessverre ikke \u00e5 ha rot i virkeligheten. Erfaringen fra Sverige er at skolene ikke trenger \u00e5 konkurrere p\u00e5 kvalitet for \u00e5 tiltrekke seg elever. Like avgj\u00f8rende er faktorer som venner, gratis datamaskiner og ikke minst antall millioner brukt p\u00e5 glossy reklameplakater. Privatskoler har ikke f\u00f8rt til bedre skolekvalitet i Sverige, og det er heller ikke l\u00f8sningen for norske skoleelever.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad85c4c4-66b2-4eab-8bb2-544a2f61e807"}
{"url": "http://www.disnorge.no/slektsforum/viewtopic.php?t=93908", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00350.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:54Z", "text": "Skrevet: 12 Feb 2011 11:40:00\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Thorvald Torsen.\n\n-----\n\nVet han er f\u00f8dt ca. 1884 i Haldendistriktet. Vet han har en datter som er f\u00f8dt i 1916 i Asak i Berg. Leter etter hans f\u00f8dsel og hans familie. \n \n \nMvh Solbj\u00f8rg.\n\nSkrevet: 12 Feb 2011 12:16:54\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Re: Thorvald Torsen.\n\n-----\n\nEr sannelig ikke sikker. Har n\u00e5 f\u00e5tt opplysninger om at hans eksakte navn da han d\u00f8de var Thorvald Thorsen Thue og skal v\u00e6re begravet i Halden. \n \nSolbj\u00f8rg.\n\nTil Toppen\n\nSkrevet: 12 Feb 2011 12:42:17\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Re: Thorvald Torsen.\n\nDen er det. Takk s\u00e5 mye. N\u00e5 er det bare \u00e5 lete etter hvor i Halden-distriktet han kan v\u00e6re f\u00f8dt. Har lett og lett etter hans f\u00f8dsel, for uten hans foreldres navn kommer jeg ikke videre. \n \nMvh Solbj\u00f8rg.\n\nSkrevet: 12 Feb 2011 13:32:09\u00a0\u00a0 \u00a0Tittel: Re: Thorvald Torsen.\n\n \n\nTusen hjertelig takk . Dette hadde jeg ALDRI funnet ut av selv. Helt fantastisk. \n \nMvh Solbj\u00f8rg.\n\nMVH \nAnita\n\n-----\n\nNok en gang, mange takk. \n \nMvh Solbj\u00f8rg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01a51893-e720-4bd8-8635-3620720b055d"}
{"url": "http://www.nina-furseth.com/tag/pannekaker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:48Z", "text": "### Eplekake eller pannekaker? Ja takk \u2013 begge deler\\!\n\n#### \u039e **April 5th, 2013** | \u2192 1 Comments | \u2207 Glutenfritt, Lavkarbo, Oppskrifter/ Recipes, Sukkerfritt, S\u00f8tt: kaker, sm\u00e5bakst, frokost **|**\n\nHeisann\\! \ud83d\ude00 P\u00e5sken er vel overst\u00e5tt, og jammen er det ikke allerede fredag igjen\u00a0 \ud83d\ude0e Her er dagens mattips (beklager at det har g\u00e5tt noen dager siden sist, men tiden har flydd fra meg\\!)\u2192\u00a0**Pannekaker** har blitt en av mine livretter, s\u00e5 her er en variant som jeg virkelig anbefaler dere \u00e5 pr\u00f8ve i helgen\\!\\! DE VAR OVER ALL FORVENTNING\\!\u00a0 \ud83d\ude00\n\n\n\n**EPLEKAKE-PANNEKAKER \u2013 1 porsjon, 3 stk \u2013 som du dobler eller tredobler..**\n\n - 2 eggehviter (eller hele egg)\n - 1 ss kokosmel\n - 1 ss eple fiber (kan sl\u00f8yfes.. men anbefales)\n - 2 ss (20g) vanilje protein (whey, ris eller ert)\n - 1 ts psylliumhusk/fiberhusk\n - 1 ss sukrin (el 1 ts sukrin +, eller stevia)\n - 1 ss blomk\u00e5lpur\u00e8 og 1 ss kesam ( valgfritt, men gir veldig gode pannekaker)\n - 1/2 revet eple (eller 2 ss eplemos)\n - 1 str\u00f8ken ts bakepulver\n - knivsodd salt, 1 ts kanel, 6-7 dr\u00e5per vanilje stevia\n\n\u2192Bland alt til en jevn r\u00f8re. Den skal v\u00e6re TYKK. La hvile noen minutter, og lag s\u00e5 3 pannekaker som stekes ca 2 min p\u00e5 hver side, pass p\u00e5 at ikke stekepannen er for varm. Snu forsiktig. Server med en frisk vaniljekrem laget av mager kesam, oppisket med mandelmelk, stevia og vaniljeprotein. Dryss gjerne p\u00e5 hakkede mandler, det hadde jeg dessverre ikke i hus denne gangen..\n\nENJOY\\!\\!\u00a0 \n\n\\*\\*N\u00e5 skal jeg p\u00e5 trening + ha en PT time\\! God fredag\u00a0 \ud83d\ude0e\n\n\u00a0\n### Pannekaker og gulrotkake i ett\\! Happy Friday :-)\n\n#### \u039e **February 15th, 2013** | \u2192 4 Comments | \u2207 Glutenfritt, Lavkarbo, Oppskrifter/ Recipes, Sukkerfritt, S\u00f8tt: kaker, sm\u00e5bakst, frokost **|**\n\n..ER det mulig da?? Oh yess, DET er i aller h\u00f8yste grad mulig, og har blitt min nye \"kj\u00e6rlighet\" i pannekake-sammenheng.. Og det sier ikke rent lite, siden jeg fra f\u00f8r ELSKER gulrotkake\\! (hvem gj\u00f8r ikke det?) OG selvsagt de \"vanlige\" pannekakene.. se dem **HER\u00a0 \u2013 \"Carrot Cake Pancakes\"** har jo blitt en kjempetrend internasjonalt i b\u00e5de blogger og p\u00e5 instagram (f\u00f8lg meg @nina\\_furseth), og her er mitt bidrag:** \n**\n\n\")\n\n***NINA'S GULROTKAKE-PANNEKAKER*\u00a0\u2013 med vanilla proteinvaniljekrem**\n\n - 2-3 eggehviter (etv en plomme ogs\u00e5)\n - 20 g/2 ss vaniljeprotein\n - 1,5 ss kokosmel\n - 1 ss sukrin\n - 1 ss mager kesam eller cottage cheese\n - 1 ss sukkerfri eplemos, gulrotmos, eller s\u00f8tpotetpur\u00e8 (dette er med p\u00e5 \u00e5 gi saftige pannekaker)\n - 1-2 ss mandelmelk (eller kokosmelk)\n - 1 ts bakepulver\n - knivsodd salt, 1/2 ts kanel, vaniljepulver, noen dr\u00e5per vaniljestevia (jeg bruker Sweatleaf)\n - 1/2 finrevet gulrot\n\n\u2192Bland alt til en jevn r\u00f8re. Den skal v\u00e6re TYKK. La hvile noen minutter, og lag s\u00e5 3 pannekaker som stekes ca 2 min p\u00e5 hver side, pass p\u00e5 at ikke stekepannen er for varm. Snu forsiktig. Server lagvis med en frisk vaniljekrem laget av mager kesam, oppisket med mandelmelk, stevia og vaniljeprotein. ENJOY\\!\u00a0 \ud83d\ude00\n\n\u00a0\u00a0\n\n\\*\\*\\* *Mmmm, det sl\u00e5r ikke feil\\! Disse bildene for meg til \u00e5 \"crave\" pannekaker\\!\u00a0*\n\nEnjoy\\!\\!\n\n\\*\\*\\*\n\n**PS**: Minner om at jeg har laget egne **OPPSKRIFT-SIDER** \u2013 som dere finner i menyen til venstre p\u00e5 startsiden. En egen for S\u00d8TT og SALT. Her oppdateres det jevnlig, med det nyeste jeg lager av mat og spiselige godsaker\\!\n\n\n\n### Gresskar-lapper med vanilje-krem \u2013 en sann delikatesse\\!\n\n#### \u039e **January 11th, 2013** | \u2192 4 Comments | \u2207 Oppskrifter/ Recipes, S\u00f8tt: kaker, sm\u00e5bakst, frokost **|**\n\nJa, som jeg lovet: mer GRESSKAR-DELIKATESSER\\!\\! En ny verden av YUM er det \u2013 \u00a0bare man f\u00e5r opp \u00f8ynene, og slipper kreativiteten til.. \ud83d\ude44 (samt at jeg for tiden nettopp har tatt meg noe mer tid p\u00e5 kj\u00f8kkenet, koser meg skikkelig, og vil fremover pr\u00f8ve ut mye nytt\\!) Se bare her, p\u00e5 disse saftige, proteinrike, skikkelig \"tasty\" gresskar-lappene, som ble til av en s\u00e5 enkel oppskrift\\! Og hvem liker vel ikke lapper??\u00a0 Alle bilder av mat jeg lager kommer f\u00f8rst ut p\u00e5 instagram, s\u00e5 f\u00f8lg med: nina\\_furseth\n\n*Her er et skikkelig \"close up\" bilde av en bit der lappene var lagt lagvis med vaniljekrem mellom:*\n\n\n\n**OPPSKRIFT \u2013 *1 porsjon; 3 lapper***\n\n - 3 eggehviter\n - 1 ss sukrin + noen dr\u00e5per stevia vanilje\n - 2 ss kokosmel\n - 15 g vanilje whey proteinpulver + 15 g erteprotein isolat (ca 1 ss av hver)\n - \u00a03 ss gresskarpur\u00e8\n - 3/4 ts bakepulver\n - Smak til med kanel og bittelitt kardemomme\n\n\u2192\u00a0Krem: 1 ss mager kesam, 1 ts vanilje kasein, 1 dr\u00e5pe vanilje stevia. Settes i fryseren f\u00f8r du lager lappene.\n\nPisk eggehviter luftig (h\u00e5ndvisp) med sukrin. Ha i de andre ingrediensene, og la r\u00f8ren hvile 5 minutter. Form lapper, og stek p\u00e5 middels temperatur 2-3 min p\u00e5 hver side. NB: deigen kan v\u00e6re litt vanskelig \u00e5 forme pga at den er ganske l\u00f8s. Men dette gir utrolig m\u00f8re og saftige lapper\\! \u00a0Kremen piskes godt opp til en perfekt fluffy \"frosting\", og danderes opp\u00e5 og imellom lappene.\n\n**ENJOY\\!\\!\u00a0 \ud83d\ude00**\n\nS\u00e5nn p\u00e5 avstand, var ikke de s\u00e5 veldig fine, men oh my s\u00e5 GODE\\! Men, LAPPER er jo perfekte \u00e5 legge OPP\u00c5 hverandre, med KREM imellom, s\u00e5 da gj\u00f8r vel ikke det s\u00e5 mye egentlig\u00a0 \ud83d\ude0e \u00a0Lavkarbo, masse proteiner, ren og skj\u00e6r sunnhet i hver bit\\!\n\n\u00a0 **\u2192**\u00a0 \u00a0\u00a0\n\nHa en fortsatt fin dag\\!\n\nNina.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be3f81e0-df5d-4dba-ad23-00b943a5eed0"}
{"url": "http://medialt.no/statusrapport/1001.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00078.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:02Z", "text": "# Statusrapport\n\nLydstyringsprosjektets hovedm\u00e5l er \u00e5:\n\n> Unders\u00f8ke mulighetene for lydstyring av PC, og legge grunnlaget for et utviklingsprosjekt, dersom dette er mulig og hensiktsmessig.\n\nMulighetene for lydstyring av PC har s\u00e5 langt blitt unders\u00f8kt ved \u00e5:\n\n1.\u00a0\u00a0 Analysere internasjonal forskning p\u00e5 dysartrisk tale og lydgjenkjenning.\n\n2.\u00a0\u00a0 Analysere resultater fra internasjonale utviklingsprosjekter.\n\n3.\u00a0\u00a0 Analysere resultater fra gjenkjenningstester p\u00e5 utviklingspiloter og eksisterende talegjenkjenningsprodukter.\n\n4.\u00a0\u00a0 Vurdere mulig teknologi for lydstyring.\n\n5.\u00a0\u00a0 Definere typiske brukere av en slik lydstyringsl\u00f8sning.\n\n6.\u00a0\u00a0 Definere hvilke funksjoner det kan v\u00e6re hensiktsmessig at et slikt lydstyringssystem b\u00f8r inneholde.\n\n7.\u00a0\u00a0 Etablere internasjonalt samarbeid.\n\nResultatene kan s\u00e5 langt oppsummeres slik:\n\n## Forskning p\u00e5 dysartri og gjenkjenning\n\nHovedparten av forskning p\u00e5 lydgjenkjenning tar for seg ikke-talte lyder fra omgivelser, og kan for eksempel v\u00e6re rettet mot sensornettverk, omgivelseskontroll eller hjelpemidler for h\u00f8rselshemmede \\[1\\]. En del forskning er ogs\u00e5 rettet mot dyreriket. S\u00e5kalt pattern matching er her en mye brukt teknikk.\n\nNoe forskning er gjort p\u00e5 kombinering av talelyder og talekommandoer i grensesnitt \\[2, 3\\]. Dette er typisk for styring av musepeker, og har fokus p\u00e5 ikke-funksjonshemmede brukere.\n\nN\u00e5r det gjelder forskning p\u00e5 lyd/talegjenkjenning av mennesker med talevansker /dysartri \\[9\\], er dette fremdeles begrenset. Det finnes likevel studier som har unders\u00f8kt hva som kjennetegner dysatrisk tale og hva resultatene inneb\u00e6rer for talegjenkjenning \\[4, 5, 6, 12\\].\n\nNoen av disse tar ogs\u00e5 spesifikt for seg intra-taler variasjoner, og fors\u00f8ker \u00e5 unders\u00f8ke graden av uttalevariasjon p\u00e5 samme frase fra samme person med dysartri, og effekten dette har p\u00e5 talegjenkjenning \\[7, 8\\]. Resultatene viser at selv om brukere med dysartri har til dels store uttalevariasjoner, er gjenkjenning ikke umulig. Dette bekreftes av erfaringer fra brukertestinger av eksisterende talegjenkjenningsprodukter og av utviklingspiloter.\n\n## Erfaringer fra utvikling og brukertesting\n\nDet finnes flere studier som peker i retning av at talestyring ikke bare er mulig for personer med dysartri, men at det effektiviserer og forenkler deres hverdag.\n\nEn Kanadisk-Amerikansk studie fra 2008 \\[10\\] demonstrerer hvordan talegjenkjenning forbedrer kommunikasjon, via PC, for en student med Cerebral Parese (CP) og talevansker. Studenten \u00f8kte sine kommunikasjonsevner, ble mer produktiv og f\u00f8lte \u00f8kt mestring. CP er den diagnosen som ligger til grunn for de fleste uttestingene med mennesker med dysartri.\n\nI en svensk studie \\[11\\] unders\u00f8kes hensiktsmessigheten av Dragon Dictate for to personer med CP og dysartri. Effektivitet i interaksjon med PC ble m\u00e5lt, og n\u00e5r talegjenkjenning ble kombinert med testpersonenes opprinnelige bryterl\u00f8sning \u00f8kte antallet korrekte input med 40 %.\n\nDet synes som om Dragon Dictate og andre kommersielle gjenkjenningssystemer er brukbare for mennesker med mild dysartri \\[7, 11, 13\\]. Det er varierende konklusjoner om anvendbarhet for personer med moderat dysartri, og kun f\u00e5 studier synes gjort med mennesker med alvorlig dysartri.\n\nGenerelt er konklusjonen at personer med moderat til alvorlig dysartri ikke kan benytte standard gjenkjenningssystemer, men trenger spesialtilpassede gjenkjenningsapplikasjoner.\n\nDet er sannsynlig at personer med dysartri vil oppn\u00e5 noe lavere gjenkjenning enn personer uten talevansker, selv med spesialtilpassede systemer. I spesialtilpassede gjenkjenningsapplikasjoner er h\u00f8yeste suksessrate p\u00e5 gjenkjenning for personer med moderat til alvorlig dysartri p\u00e5 mellom 84,3 og 95,4 % \\[13, 14\\]. De spesialtilpassede l\u00f8sningene b\u00f8r derfor ha et begrenset vokabular, noe som \u00f8ker gjenkjenningsraten \\[13, 14\\]. I systemet CanSpeak med beste gjenkjenningsrate p\u00e5 84,3 %, var hele 47 ulike kommandofraser benyttet.\n\nFor\u00f8vrig synes forskningen \u00e5 peke i retning av at opptreningsbaserte programmer er trettende og uheldig for denne brukergruppen, og at man snarere b\u00f8r ha et spesialtilpasset vokabular \\[11, 13\\]. For eksempel synes \"r\" \u00e5 v\u00e6re en vanskelig lyd og uttale for mange personer med dysartri \\[12\\]. I utvelgelse av vokabular er de beste resultater oppn\u00e5dd ved involvering av fagmilj\u00f8et rundt brukeren.\n\n## Typiske brukere og funksjonalitet\n\nSom forskningspublikasjonene indikerer, representerer personer med CP en av de st\u00f8rre brukergruppene med dysartrisk tale. Det finnes imidlertid flere progredierende muskelsykdommer som gj\u00f8r at man etter hvert mister tale, og mennesker med Afasi er en tredje brukergruppe.\n\nFor \u00e5 definere hvilken funksjonalitet som typisk vil v\u00e6re \u00f8nsket i et lydstyringssystem, ble 4 ulike personas laget i forprosjektet. Hver persona er et eksempel p\u00e5 en bruker, hva gjelder demografi (alder, kj\u00f8nn, funksjonshemming etc.), personlighet og behov. Dette gj\u00f8r personas nyttige i forhold til \u00e5 kunne forestille seg hva l\u00f8sningen v\u00e5r b\u00f8r tilby av funksjonalitet, design og s\u00e5 videre. Personas gj\u00f8r det ogs\u00e5 lettere \u00e5 kommunisere til andre hva man mener, og f\u00e5 en felles forst\u00e5else av hva vi skal lage og for hvem.\n\nPersonasene i forprosjektet er fiktive og bygget p\u00e5 kunnskap hos SIKTE, Sunnaas og CP-foreningen. Personasene ble valgt for \u00e5 dekke de tenkte typiske brukerne av en lydstyringsl\u00f8sning, med representative personkarakteristikker, behov, type og grad av funksjonshemming. De er b\u00e5de barn og voksne, og bruker ulike betjeningsmetoder fra skanning og fot/h\u00e5nd/hodebryterl\u00f8sninger til \u00f8yestyring.\n\nGjennom dette arbeidet ble det tydelig at det er \u00f8nskelig med et bredt utvalg av tilgjengelig funksjonalitet. Eksempler p\u00e5 tenkt \u00f8nskelige PC-styrings muligheter er: styring av rullestol, surfing p\u00e5 nett og bruk av sosiale medier, kommunikasjon via MSN og e-post, sende tekstmeldinger, se p\u00e5 bilder, finne, laste ned og lytte til musikk, tekstbehandling og bruk av PC til skolearbeid/arbeid. Det ble videre klart at brukerne av en lydstyringsl\u00f8sning vil ha sv\u00e6rt ulike behov og muligheter, og at en slik tilpasning derfor b\u00f8r skje p\u00e5 individniv\u00e5. Dette st\u00f8ttes av resultater fra forskning.\n\nProsjektgruppen vurderte derfor delm\u00e5let definering av basisprofiler til \u00e5 v\u00e6re uhensiktsmessig. B\u00e5de antallet kommandofraser/funksjoner, spesifisering av fraser og tiknyting frase/funksjon b\u00f8r skje p\u00e5 individniv\u00e5. I stedet b\u00f8r det legges opp til bruk av en l\u00f8sning med stor fleksibilitet i mulig funksjonsutvalg.\n\n## Mulig teknologi\n\nEt dansk firma har laget den enkle applikasjon Vocal Command \\[15\\] som gjenkjenner to ulike brukerspesifiserte lyder og deretter utf\u00f8rer \u00f8nskede kommandoer. Vocal Command ble testet i forprosjektet, og gjenkjenningen ble vurdert som sv\u00e6rt god. Dessverre vurderes to kommandofunksjoner som alt for lite funksjonalitet for at denne l\u00f8sningen skal v\u00e6re hensiktsmessig som lydstyring av PC. I tillegg var kommandoutvalget lydene kunne knyttes opp mot sv\u00e6rt begrenset. L\u00f8sningen har s\u00e5ledes store mangler, og ble derfor vurdert som uaktuell.\n\nIntelligent Voice Operating System (IVOS) er et engelsk talegjenkjenningsprogram med TTS. Her kan en vilk\u00e5rlig frase spesifiseres til \u00e5 trigge en kommando. Brukeren kan ogs\u00e5 spesifisere egne kommandoer. Det er i tillegg mulighet for \u00e5 \"ta opp\" en sekvens av handlinger og definere dette som \u00e9n kommando. Den siste kjente versjonen av IVOS er laget i 2004, og kj\u00f8rer p\u00e5 Windows XP. Programvaren synes \u00e5 v\u00e6re utdatert, og ikke lenger aktuell for utvikling.\n\nDragon Dictate virker brukbar for personer med mild til moderat dysartri, p\u00e5 tross av det er tidkrevende \u00e5 l\u00e6re \u00e5 bruke. I Dragon for hver bruker en profil, som deretter justeres ved bruk etter brukerens spesifikke taleegenskaper. Brukeren har ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 trene opp gjenkjenneren ved \u00e5 gjenta enkelte d\u00e5rlig gjenkjente fraser et ubegrenset antall ganger. Slik forbedres gjenkjenningen opp til et visst niv\u00e5, for s\u00e5 \u00e5 flate ut.\n\nFor personer med alvorlige talevansker er Dragon Natural Speaking imidlertid i n\u00e5v\u00e6rende form ikke mulig \u00e5 benytte, if\u00f8lge testerfaringer gjort av Dr.Ing: T. Felzer \\[16\\]. Dette er fordi den introduserende opptreningsveilederen ikke n\u00f8dvendigvis er i stand til \u00e5 gjenkjenne brukerens input. Det er ikke mulig \u00e5 justere alle fraser Dragons opptreningsveileder ber om. Resultatet er derfor at man ikke f\u00e5r opprettet brukerprofil.\n\nVOMOTE er en talestyringsl\u00f8sning som tilbyr et stort antall talekommandoer \u2013 og dermed har st\u00f8tte for bred funksjonalitet, p\u00e5 samme m\u00e5te som Dragons produkter. Fordelen ift Dragon er at VOMOTE er taleruavhengig \u2013 dvs. at den ikke krever noe oppl\u00e6ring, og ikke oppretter spesielle brukerprofiler. Dette synes \u00e5 passe brukergruppens behov. Dersom VOMOTE skal brukes som teknologi i en spesialtilpasset lydstyringsl\u00f8sning, er tanken at antallet og spesifiseringen av kommandofraser m\u00e5 tilpasses brukeren, i tr\u00e5d med beskrevne forskningsfunn.\n\nI en slik tilpasning m\u00e5 gjenkjenneren i VOMOTE byttes ut med en l\u00f8sning der brukeren har mulighet for \u00e5 trene opp gjenkjenneren i sine utvalgte kommandofraser, og knytte disse opp mot \u00f8nsket funksjonalitet i VOMOTE.\n\n## Mulig samarbeid\n\nDet utredes mulighetene for et samarbeid med bl.a. Veridict i utarbeidelsen av VOMOTE til et spesialtilpasset lydgjenkjenningssystem for personer med moderat til alvorlig dysartri.\n\n## Referanser\n\n\n## Vedlegg 1: Personas\n\nNavn: Knut\n\nAlder: 16 \u00e5r\n\nM\u00e5l: \u00c5 beherske My Tobii (system med \u00f8yestyring) som skrivehjelpemiddel og kommunikasjonshjelpemiddel.\n\nKunnskap/ Utdanning: Knut sin funksjonshemming har gjort at det ikke har v\u00e6rt mulig \u00e5 sikkert sl\u00e5 fast hans kognitive evner. Kan blir oppfattet som en noks\u00e5 umoden gutt, med sammensatte l\u00e6revansker, men med normalt evne-potensiale. Knut kan lese og skrive enkeltord, og korte setninger. Han g\u00e5r n\u00e5 p\u00e5 videreg\u00e5ende skole, i en klasse for elever med multifunksjonshemming.\n\nEgenskaper/holdning: Knut kan ikke g\u00e5, st\u00e5, snakke, eller klare seg selv med eller uten hjelpemidler, og er totalt avhengig av hjelp til alle gj\u00f8rem\u00e5l, ogs\u00e5 til \u00e5 kommunisere. Dette er han klar over og han virker komfortabel med det. Dersom han ikke blir forst\u00e5tt, har han ikke stor utholdenhet i \u00e5 f\u00e5 frem budskapet sitt. \nKnut vegrer seg ofte for utfordringer som stiller krav til hans selvstendighet, selv om det blir lagt opp til oppgaver det skal v\u00e6re mulig for ham \u00e5 mestre. Dette er et fenomen som har undret mange oppigjennom \u00e5rene\n\nMilj\u00f8/livssituasjon: Foreldrene til Knut er skilt, og han bor vekselvis hos mor (med lilles\u00f8ster og stefar), far og p\u00e5 avlastning. I tillegg har han skole/SFO som sosial arena. Knut skal flytte i egen omsorgsbolig n\u00e5r han blir 18 \u00e5r.\n\nFunksjonshemming og begrensninger: Knut har alvorlig grad av Cerebral Parese, som omfatter hele kroppen. Han har redusert funksjon i b\u00e5de armer og ben, torso, bekken. Han har kraftige spasmer. Knut kan ikke kontrollere hverken musklene eller spasmene. Han har ingen funksjonelle viljestyrte bevegelser som kan benyttes til kommunikasjon, bortsett fra et raskt blikk opp for \"Ja\" og dreie hodet til siden for \"Nei\". Han klarer \u00e5 sparke seg frem p\u00e5 spasmer, n\u00e5r han st\u00e5r i Pony/ Meywalk eller lignende. N\u00e5r han f\u00e5r noe i h\u00e5nden, kan han delvis viljestyrt skyve denne opp mot munnen.\n\nKnut har sv\u00e6rt store kommunikasjonsvansker, b\u00e5de med og uten hjelpemidler og tolk. Knut kommuniserer hovedsaklig med blikkpeking, og kan skrive ved hjelp av en blikkpeketavle dersom han m\u00e5.\n\nBruk av lyder: Han har noen udifferensierte lyder, og ofte er disse knyttet til emosjonell p\u00e5virkning.\n\nStyringsmuligheter pr. i dag: Knut bruker My Tobii med \u00f8yestyring. Museklikket foreg\u00e5r med dwell (klikk trigges ved hover over mus).\n\nBehov/oppgaver: Man kan i h\u00f8yden tenke seg at Knut kan klare \u00e5 bruke en udifferensiert lyd til for eksempel venstre museklikk.\n\nKnut bruker PCen til (med hjelp):\n\n - Gj\u00f8re lekser/ skolearbeid\n - Se p\u00e5 bilder\n - Finne- og laste ned musikk\n - Harry Potter klubb\n\n\u00a0\nNavn: Bj\u00f8rn\n\nAlder: 25 \u00e5r\n\nM\u00e5l: \u00c5 beherske en PC bl.a. som skrivehjelpemiddel.\n\nKunnskap/ Utdanning: Bj\u00f8rn fullf\u00f8rte barneskolen f\u00f8r han fikk hjerneslag, og har siden det fortsatt \u00e5 utvikle seg kognitivt, om enn i et noe langsommere tempo. Han f\u00e5r vist frem personligheten sin og at han har humor ved hjelp av lyder, mimikk, lightwriter (TTS) og gester.\n\nEgenskaper/holdning: Bj\u00f8rn er en ung mann med mye st\u00e5-p\u00e5 vilje. Han t\u00e5ler motgang og orker \u00e5 kjempe for \u00e5 f\u00e5 frem budskapet sitt.\n\nMilj\u00f8/livssituasjon: Bj\u00f8rn bor hjemme hos foreldrene sine, men er i ferd med \u00e5 flytte i egen omsorgsbolig.\n\nFunksjonshemming og begrensninger: Bj\u00f8rn fikk hjerneslag da han var bare 12 \u00e5r gammel. Dette medf\u00f8rte redusert funksjon i armer, torso, bekken og ben, og spasmer i hendene. Bj\u00f8rn ufrivillige \u00f8yebevegelser (nystagmus) og store talevansker.\n\nBehov/oppgaver: Bj\u00f8rn har behov for en mer avansert kommunikasjonsl\u00f8sning enn han i dag har tilgang til.\n\nDet har v\u00e6rt fors\u00f8kt \u00f8yestyring, men dette er ikke en god l\u00f8sning p\u00e5 grunn av uttalt nystagmus.\n\nDet har v\u00e6rt fors\u00f8kt forskjellige musel\u00f8sninger, og det siste var at det skulle st\u00f8pes en h\u00e5ndmus. Problemet med musel\u00f8sningene har v\u00e6rt at Bj\u00f8rn har spasmer i hendene som vanskeliggj\u00f8r kontrollen.\n\nSiste alternativ har v\u00e6rt scanning. Det er usikkert hvor langt de har kommet med dette arbeidet.\n\nBj\u00f8rn \u00f8nsker \u00e5 bruke PCen til:\n\nNavn: Ola\n\nAlder: 12 \u00e5r\n\nKunnskap/ Utdanning: Ola g\u00e5r p\u00e5 barneskolen.\n\nEgenskaper/holdning: Ola er utpreget sosial, kreativ og flink med sine medmennesker. Han er interessert i musikk og er Michael Jackson fan. Han vil gjerne delta i en gruppe med jevnaldrende hvor de leker seg med musikk; setter sammen musikk, komponerer p\u00e5 PC og s\u00e5 opptrer etterp\u00e5. Alts\u00e5 en blanding av \u00e5 bruke ferdig musikk og \u00e5 komponere selv. \nOla \u00f8nsker \u00f8kt selvstendighet, og \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 effektivisere og lette sin PC-bruk. Han er en noks\u00e5 motivert og utholdende person, som selv \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve ut nye interaksjonsm\u00e5ter og kombinasjoner mot sin PC.\n\nFunksjonshemming og begrensninger: Ola har cerebral parese. Han trenger fullt stell og pleie. Han har bevegelsesvansker som omfatter hele kroppen (GMFCS V). Han er spastisk, og ofte veldig stram i muskulaturen. Hodet har en tendens til \u00e5 vris til den ene siden med kraftig spenning av hals/nakke muskulatur. \nOla bruker veldig mye energi i bevegelsesutf\u00f8relsen og har forstyrrende medbevegelser. Han er avhengig av en godt st\u00f8ttet utgangsstilling/sittestilling Dette er en betingelse for \u00e5 kunne lykkes med en aktivitet som krever motorisk presisjon. Ola har gode kognitive ressurser som gj\u00f8r at han kan finne strategier og dermed \u00f8ke mulighetene for motorisk mestring. Han er en sv\u00e6rt selvstendig og intelligent gutt, som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re selvhjulpen s\u00e5 langt det er mulig. Han kan lese.\n\nOla har cerebral synshemning. Av \u00f8yemotoriske grunner har han lettere for \u00e5 bevege blikket vertikalt enn horisontalt.\n\nStyringsmulighet pr. i dag: Ola har ikke mulighet for \u00e5 mestre vanlig tastatur, mus eller joystick-styring for elektrisk rullestol. Han har vist at han klarer en bryter inne i h\u00e5nd, ved \u00e5 klemme og slippe. Imidlertid er denne funksjonen ikke bra nok til en-bryterstyrt skanning. \nOla bruker elektrisk rullestol og benytter omgivelseskontroll \u2013 som kobles opp til CD-spiller, tv, vifte, lys eller andre aktuelle ting. Det er plassert en bryter/brytere under fotbrettet hans. Bruk av f\u00f8tter til betjening oppfattes b\u00e5de av han og personene rundt som mer lovende enn bruk av h\u00e5nd. Det er en del tilpasninger av sittestilling som m\u00e5 gj\u00f8res i forkant. \nOla utl\u00f8ser museklikk enten med en av fotbryterne eller med dwell (hover over mus).\n\nBruk av lyder: Ola har god lydering av ordene og kan snakke. Han kan uttale enkelte ordlyder ganske h\u00f8yt og tydelig, men har en variabel stemme.\u00a0 Problemet hans er \u00e5 snakke jevnt og tydelig. Han har problemer med gradering av pusten i forbindelse med snakking. Det kan ta tid f\u00f8r ordene kommer og f\u00f8rste ordet kan da gjerne komme veldig h\u00f8yt. Imidlertid kommer ordene mer jevnt n\u00e5r han visker. Taleforsterker gj\u00f8r at andre forst\u00e5r han bedre. Vi har lurt p\u00e5 muligheten av at han kunne si retningene i forbindelse med kj\u00f8ring av elektrisk rullestol og s\u00e5 holde en h\u00e5nd eller fotbryter inne for \u00e5 kj\u00f8re den valgte retningen. Imidlertid er det en del tekniske sp\u00f8rsm\u00e5l i den forbindelse: St\u00f8y m\u00e5 filtreres, samtidig som det m\u00e5 tillates stor variasjon i hvordan lydkommandoen gis.\n\nBehov/oppgaver: Ola blir fort sliten av \u00e5 bruke PCen, og en del aktiviteter er tidkrevende \u2013 for eksempel \u00e5 scrolle opp/ned; navigere frem og tilbake mellom nettsider og skrive ut sider. Ola vil gjerne kunne sende tekstmeldinger, bruke internett uten hjelp og kj\u00f8re elektrisk rullestol. Ellers er det aktuelt \u00e5 l\u00f8se skoleoppgaver ved hjelp av PC. Han vil ogs\u00e5 gjerne bruke PC b\u00e5de til kreative musikkoppgaver og til \u00e5 skrive ned historier han dikter.\n\nOla kan godt tenke seg \u00e5 bruke korte lydkommandoer, og tenker seg et sted mellom 5-10 ulike kommandoer. Han \u00f8nsker lydstyring som et supplement til andre styringsmetoder.\n\nOla bruker PCen til:\n\n - Internett (surfing)\n - Sende tekstmeldinger\n - Kj\u00f8re elektrisk rullesto\n - Gj\u00f8re lekser/ skolearbeid\n - Skrive historier\n - Laste ned, sette sammen og lytte til musikk.\n\n\u00a0\nNavn: Elin\n\nAlder: 7 \u00e5r\n\nKunnskap/ Utdanning: Elin g\u00e5r p\u00e5 skolen, i 2. klasse.\n\nEgenskaper/holdning: Elin vil gjerne gj\u00f8re alt selv, og avviser hjelp til betjening av PC n\u00e5r l\u00e6reren sp\u00f8r, selv om hun ikke klarer det selv. Hun er interessert i \u00e5 v\u00e6re sammen med jevnaldrende og gj\u00f8re det samme som de gj\u00f8r. Hun liker musikk, dans og ulike spill. \nElin kan ikke g\u00e5, men \"danser\" ved \u00e5 bevege kroppen til musikken. Hun gir ikke opp i kommunikasjon og lar de rundt gjette og gjette, selv om det kan ta en time.\n\nFunksjonshemming og begrensninger Elin har Cerebral parese. Bevegelsesvanskene omfatter hele kroppen (GMFCS V)og hun trenger fullt stell og pleie.\u00a0 Hun er spastisk, og ofte veldig stram i muskulaturen. \nElin bruker veldig mye energi i bevegelsesutf\u00f8relsen og har forstyrrende medbevegelser. Hun er avhengig av en godt st\u00f8ttet utgangsstilling/sittestilling.\u00a0 Dette er en betingelse for \u00e5 kunne lykkes med en aktivitet som krever motorisk presisjon.\u00a0 Hun har gode kognitive ressurser.\n\nStyringsmulighet pr. i dag: Elin har ikke mulighet for \u00e5 mestre vanlig tastatur, mus eller joystick-styring for elektrisk rullestol. P\u00e5 skolen brukes automatisk skanning med en h\u00e5ndbryter. Dette mobiliserer imidlertid store og energikrevende bevegelser som i hovedsak f\u00f8rer til feilaktiveringer. \nI samarbeid med SIKTE ble det gjennomf\u00f8rt utpr\u00f8vinger b\u00e5de av hodebrytere og av blikkstyring. Utpr\u00f8vingssituasjonene var meget n\u00f8ye forberedt i forhold til skjermdesign/programvare og utgangsstillingen stabiliserte hele kroppen. Elin viste da at hun klarte b\u00e5de hodebrytere selvstendig og \u00f8yestyring med dwell-funksjon for museklikk. Hun forbauset tilskuerne ved \u00e5 klare memory med 16 felt meget bra med blikkstyring. Hun klarte ikke dette n\u00e5r posisjoneringsst\u00f8ttene ble fjernet. \nElin har likevel ikke god styringsfunksjon av data i dag. Det antas at tilretteleggingsarbeidet er for krevende for menneskene rundt henne, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder ressurser, kompetanse og forst\u00e5else for Elins behov.\n\nBruk av lyder: Elin formulerer ikke gjenkjennbare ord, men har en del lyd som f\u00f8lelsesuttrykk. Det er lyder n\u00e5r hun blir ivrig og n\u00e5r noe er vondt. \"\u00c6\u00e6\u00e6\" er gjenkjennbart. Hun kan ikke si \"ja\" og \"nei\", men av og til kan det komme svakt noe som kan tolkes som dette. For \u00e5 beskrive hennes lyd-repertoar m\u00e5 en n\u00f8yere kartlegging til. \nDet har v\u00e6rt diskutert om lyd kan brukes til museklikk ved \u00f8yestyring. En antatt utfordring er imidlertid at musemark\u00f8ren vil flytte seg under anstrengelsen av \u00e5 si lyden. \nEt annet problem vil v\u00e6re om maskinen ogs\u00e5 oppfatter andre lyder og dermed feilaktivere.\n\nBehov/oppgaver: Elin vil kunne bruke datateknologien til \u00e5 mestre ting p\u00e5 egen h\u00e5nd; Til kommunikasjon/samspill, i lek, p\u00e5 fritiden, i skolen, til omgivelseskontroll og til mobilitet.\n\nElin bruker PCen til:\n\n - Kommunikasjon\n - Skolearbeid\n - Omgivelseskontroll\n - Spill, lek og underholdning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2cbfdd1-388b-4e58-a8fe-ab13701942b7"}
{"url": "http://areopagos.no/index.php/vaare-prosjekter/fadderbarn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:07Z", "text": "# Areopagos \n\n# Barn i Shandong f\u00e5r st\u00f8tte til skolegang\n\nI en \u00e5rrekke har private givere fra Norge og Danmark v\u00e6rt med \u00e5 gi \u00f8konomisk st\u00f8tte slik at barn i Kina kan f\u00e5 skolegang.\n\nAreopagos ble kjent med at barn i Shandong provins ble tatt ut av skolen fordi de ikke hadde r\u00e5d til \u00e5 fortsette som f\u00f8lge av at foreldrene var d\u00f8de eller av annen grunn hadde forlatt hjemmet. Det ble da satt i gang en st\u00f8tteordning finansiert gjennom private gaver som sikrer at barna f\u00e5r skolegang, husrom, tilsyn og kl\u00e6r.\u00a0 \nDet er per i dag 24 barn i provinsen Shandong som f\u00e5r \u00f8konomisk st\u00f8tte. Barna i grunnskolen f\u00e5r et tilskudd p\u00e5 noen f\u00e5 hundre kroner i \u00e5ret. For de som studerer ved h\u00f8gskole eller universitet dreier det seg om kr 5000,- i \u00e5ret, som de er helt avhengige av for \u00e5 kunne fullf\u00f8re sin utdannelse. Tilsammen har 37 barn i Shandong provins f\u00e5tt st\u00f8tte (24 f\u00e5r fortsatt st\u00f8tte), 6 av de 37 har fullf\u00f8rt universitetsutdannelse og er i arbeid.\u00a0 \nTotalt har cirka 70 barn mottatt st\u00f8tte fra Norge og Danmark gjennom fadderbarnsordningen, (fra to forskjellige provinser). Areopagos har n\u00e5 vedtatt \u00e5 avslutte prosjektet etterhvert som barna fullf\u00f8rer utdanningen sin. Prosjektet vil likevel fortsette i minst 10 \u00e5r til da flere av barna er 8 \u00e5r gamle. Disse skal f\u00e5 tilbud om \u00f8konomisk st\u00f8tte til endt skolegang. \nOverskuddet av midlene utover de 24 barna er besluttet overf\u00f8rt til Home of Grace dagsenter i Nanjing. \nAreopagos samarbeider med Amity om fadderbarnsordningen.\n\nBli med \u00e5 st\u00f8tte skolegang for barn i Shandong, og elever ved dagsenteret Home of Grace\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "44f2b9bf-5f30-447e-9edd-3d2cf44c63a5"}
{"url": "https://3t.no/3t-tilbyr/frokost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:01Z", "text": "\n\n# Frokost\n\n### Velkommen til frokost p\u00e5 3T\\!\n\n3T tilbyr sine morgenfriske medlemmer en enkel og god frokost. Frokosten best\u00e5r av cornflakes, m\u00fcsli og havregryn, samt tilbeh\u00f8r som rosiner, bananer, syltet\u00f8y og ulike typer melk. I tillegg \u00a0kan du nyte en kopp kaffe eller te i behagelige omgivelser i sentrenes resepsjoner.\n\n\u00a0\n\n**Frokost serveres kl. 5:30 \u2013 8:00 p\u00e5 f\u00f8lgende 3T-senter:**\n\n\u00a0\n| | |\n| --------- | --------------- |\n| 3T-Rosten | mandag \u2013 fredag |\n\n\u00a0\n**Frokost serveres kl. 7:15 \u2013\u00a08:30 p\u00e5 f\u00f8lgende\u00a03T-senter:**\n\n\u00a0\n| | |\n| ------------ | --------------- |\n| 3T-By\u00e5sen | mandag \u2013 fredag |\n| 3T-Ilsvika | fredag |\n| 3T-Leangen | mandag \u2013 fredag |\n| 3T-Steinkjer | onsdag, fredag |\n| 3T-Midtby'n | mandag \u2013 fredag |\n| 3T-Saupstad | tirsdag, fredag |\n| 3T-Solsiden | mandag \u2013 fredag |\n| 3T-Levanger | mandag \u2013 fredag |\n\n\u00a0\n**Frokost serveres kl 7:30 \u2013 8:30 p\u00e5 f\u00f8lgende 3T-senter:**\n\n\u00a0\n| | |\n| ----------- | ------ |\n| 3T-Orkanger | fredag |\n\n\u00a0\nVed helligdager og i ferieavvikling kan avvik forekomme. Vi tilbyr ogs\u00e5 laktose- og glutenfrie produkter. Ta kontakt med betjeningen s\u00e5 hjelper de deg.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff01a4bf-a3cd-45a1-a3c9-16c0b70919c8"}
{"url": "https://www.akershusvask.no/service/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:49Z", "text": "# GRATIS LEVERING \n\n#### OSLO & AKERSHUS \n\nAkershus vask leverer matter og mopper direkte til din virksomhet. \nFor deg som har en bedriftsavtale med oss, hentes det skittne og byttes med rene enheter.\u00a0 \n \nAkershus vask har som hovedm\u00e5l \u00e5 gi den beste kvalitet og service innen matteservice og mopperens til lav pris. **Enkelt og greit\\!** \nMed mange forn\u00f8yde kunder innen renhold, restauranter, kontorer og butikker, jobber vi kontinuerlig med \u00e5 levere de reneste mattene og moppene av topp kvalitet med personlig service.\n\n#### MATTEUTLEIE OG MOPPRENS\n\nSom en innehaver har du sikkert tenkt p\u00e5 om det l\u00f8nner seg \u00e5 vaske egne matter eller om det er bedre \u00e5 inng\u00e5 serviceavtale.\u00a0 \nMed v\u00e5re gunstige priser blir det ingen tvil om hva som l\u00f8nner seg best, for dine kunder og for deg. \n\n#### Avlastningsmatter\n\nLa oss hjelpe deg med mattedesign, som ikke bare stopper m\u00f8kk og er gode \u00e5 tr\u00e5kke i, men gir en positiv reklame for bedriften.Husk at vi utf\u00f8rer logodesign helt kostnadsfritt dersom du bestiller en av v\u00e5re matte leverngstjenester. \n\n\n\n### D\u00d8REN ER INNGANGEN... \n\nStudier viser at omtrent 80% av smuss og st\u00f8v kommer inn til bygninger gjennom d\u00f8ren. Med periodisk matteskift til avtalt tid, vil dine lokaler bli renere og mer hygienisk. \n \nMattene er av h\u00f8y kvalitet, slitesterke og vannabsorberende, samtidig som de er behagelige \u00e5 st\u00e5 p\u00e5. \nUV Testet i hennhold til ISO 105-B02, oppn\u00e5r 8 p\u00e5 testskala (maksimum) \nV\u00e5re matter er testet i hennhold til ISO 13501, oppn\u00e5r Efl.\n\n \n\n\n\n### GJ\u00d8RE TING SELV ELLER... \n\nSom en innehaver har du sikkert tenkt p\u00e5 om det l\u00f8nner seg \u00e5 vaske egne matter eller om det er bedre \u00e5 inng\u00e5 serviceavtale. Med v\u00e5re gunstige priser blir det ingen tvil om hva som l\u00f8nner seg best, for dine kunder og for deg. \n \nVi tilbyr markedets beste priser p\u00e5 rens.\n\n# HVORFOR VENTE? \n\nVi ser fram til \u00e5 gi deg et godt tilbud og et av markedets beste service\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83914c0f-0158-45d4-bf28-aaa62a715d2b"}
{"url": "http://www.hjorundfjord.no/artikkel/2007/11/barnekoret-over-til-jul", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:52Z", "text": "\n\n# Barnekoret \u00f8ver til jul\n\n*Barnekoret \u00f8ver til jul og h\u00e5per at mange kjem og h\u00f8yrer n\u00e5r dei skal opptre.*\n\nDette er ein liten presentasjon av barnekoret. Dei \u00f8ver no flittig p\u00e5 julesangar og gler seg til \u00e5 opptre. B\u00e5de den 15. desember og p\u00e5 julafta skal dei synge i Hj\u00f8rundfjord kykje, s\u00e5 det er berre \u00e5 m\u00f8te opp og h\u00f8yre.\n\nHer er nokre bileter fr\u00e5 forrige kor\u00f8ving: \n \nMange av barna kjem rett fr\u00e5 skule og treng dermed litt p\u00e5fyll. For som kjent; Utan mat og drikke, duger helten ikke. \n \nOgs\u00e5 Tonje og Tiril treng litt p\u00e5fyll. Det er kjempe kjekt at desse blide jentene vil vere med \u00e5 drive barnekor p\u00e5 S\u00e6b\u00f8. Trur litt av motivasjonen deira er gode minner fr\u00e5 den gang dei sj\u00f8lve sang i barnekor. Og kjekke opplevingar trur eg dagens kordeltakarar ogs\u00e5 f\u00e5r. Det ser i vert fall ut til at dei har det kjekt. \n \nHer har dei f\u00e5tt utdelt ein ny julesang som skal \u00f8vast inn til jul, og den m\u00e5 sj\u00f8lvsagt p\u00e5 plass i sangpermen. Det er tydleg at barna likar \u00e5 ha orden i saken sine, og det vankar dermed litt skjenn til dei vaksne n\u00e5r det ikkje er hol i arka. Kven kan no hugse p\u00e5 slike detaljar.... \n \n \nEin flotte gjeng som har blitt veldig flinke p\u00e5 kort tid.\n\n\u00a0\nLagt inn av Siw Lilleb\u00f8 \n## Stikkord\n\n### Kommentarar\n\nTAKK (26.11.2007 kl. 18:55)\n\nTusen takk til Janine,Tonje og Tiril\\!\\!Kjekt dokke stiller opp slik at vi p\u00e5 nytt he ett barnekor p\u00e5 S\u00e6b\u00f8.\n\nWenche Strand\n\nFlott at barna f\u00e5r synge. (26.11.2007 kl. 05:45)\n\nDet er kjekt \u00e5 sj\u00e5 at barna f\u00e5r synge. \nH\u00e5per eg f\u00e5r h\u00f8yre desse barna en gang. \nVi vaksne b\u00f8r ogs\u00e5 synge meir n\u00e5r vi er i lag. \nAllsang b\u00f8r vi ha meir av.\n\nPerry Bj\u00f8rke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ca22a4a-e978-4ad5-8b0f-eb36a97ea7e9"}
{"url": "http://n-kh.no/index.php?s=artikkel&artid=594", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:12Z", "text": "\n\u00a0\n\nOnsdag 25. April 2018 - 16:35\n\n\u00a0\nNoen leder deg videre innenfor n-kh.no. De \u00e5pnes i det vinduet du er i. Siderammen og toppen beholdes dermed. (vil du lage nytt vindu: skift+museklikk)\n\n \nFremmede nettsteder du lenkes til, \u00e5pnes i nytt vindu, for \u00e5 ikke fjerne v\u00e5rt vindu.\n\n \nMusepekeren aktiverer eventuell \"forklarende boks\".\n\n \nHensikt: informasjon lenkes sammen over Internett ved hjelp av hyperlenker, til ytterligere kunnskap og informasjon p\u00e5 verdensveven (World Wide Web).\n\n \n*Fr\u00d8-bladet* i skjermversjon er utstyrt med samme redskapet.\n\n**Tilfeldig ord/uttrykk:** \nDaler\n\nPengesort i eldre tid, og ort og skilling. (Riksdaler, Speciedalar).\n\n# Prestefamiliene Saxe\n\nTips: Klikk p\u00e5 evt. sm\u00e5bilder s\u00e5 \u00e5pnes de i et nytt vindu.\n\nReferanse: 86\\_3\\_204 \nSkrevet av Aadne Utvik - 28.10.2014 \n\n#### En av prestefamiliene p\u00e5 Avaldsnes hadde familienavnet Saxe. Denne familien har mange typiske trekk ved sosial bakgrunn og levevilk\u00e5r som vi finner igjen hos prestefamilier p\u00e5 1700-tallet. Denne familiesagaen tas med som illustrasjon.\n\n\u00a0\nArtikkelen har en del detaljer, som gir innhold til milj\u00f8et ved de ulike generasjoner Saxe. \u00c5rsaken til detaljrikdommen skyldes god dokumentasjon i boka *Slekten Saxe i 400 \u00e5r* av Ludv. Saxe (Oslo 1940). Tre faksimiler er fra slektsboka. \n\u00a0\u00a0 P\u00e5 Avaldsnes var Jens Jenss\u00f8n Saxe sogneprest fra 1752 \\#86\\_3\\_202. Han vokste opp p\u00e5 H\u00e5land presteg\u00e5rd s\u00f8r for Stavanger. I desember m\u00e5ned 1763 d\u00f8de b\u00e5de sognepresten og prestefruen p\u00e5 Avaldsnes. Det ble krisetid for barna, ogs\u00e5 \u00f8konomisk \\#86\\_3\\_201. Slik ble det ofte i embetsmannsfamilier n\u00e5r fors\u00f8rgeren falt bort. \n \n**Fra Danmark til Stavanger** \nNavnet Saxe ble i eldre tider ofte brukt som fornavn b\u00e5de i Norge og Danmark. Betydningen kan v\u00e6re \"sax\", som var navnet p\u00e5 et kort sverd. \n\u00a0\u00a0 I Aarhus bys borgerprotokoll kan vi lese at Peder Saxi sverget borgered i \u00e5ret 1540. Han hadde to s\u00f8nner, Just som ble prest og Peder som var borger i Aarhus. \n\u00a0\u00a0 Peder Justs\u00f8n Saxe (f. 1588) utvandret til Norge. I begynnelsen av 1600-tallet var det mange dansker, tyskere, hollendere, engelskmenn og skotter som gjorde det samme. Norge hadde siden Svartedauden ligget nede i en b\u00f8lgedal, men p\u00e5 den tid begynte det \u00e5 g\u00e5 oppover. Det var ogs\u00e5 mange \u00f8deleggende kriger p\u00e5 Kontinentet. Landet i nord virket fredeligere, mange jobbmuligheter lokket. \n\u00a0\u00a0 Peder Saxe ble etter en tid sorenskriver i Ryfylke. Strandstedet Stavanger hadde neppe stort over tusen innbyggere p\u00e5 den tid. Til tross for det var Stavanger bispeby med en ruvende domkirke. Norge var den gang delt inn i en rekke len, som hver ble styrt av en dansk adelsmann. (Stavanger len var omtrent s\u00e5 stort som dagens Rogaland.) \n\u00a0\u00a0 Lensherren hadde futer (fogder) til \u00e5 kreve inn skatter. Peder Saxe ble ansatt i et slikt embete og et dokument viser at han sverget ed til kongen. Peder Saxe ble en mektig og rik mann. Det var trolig han som hjalp sin unge slektning Peder Pederss\u00f8n Saxe (f. 1635) til \u00e5 komme til Stavanger. Peder Justs\u00f8n Saxe var fetter til guttens far. Peder Pederss\u00f8n var bare seks \u00e5r gammel da faren d\u00f8de. Moren satt tilbake med stort fors\u00f8rgeransvar. Hun er beskrevet som fattig. \n\u00a0\u00a0 I Stavanger finner vi unge Peder Pederss\u00f8n som toller. Det var en viktig stilling p\u00e5 1600-tallet og den unge mannen var bare 25 \u00e5r gammel. Stillingen kan han trolig takke sin svigerfar for. Peder hadde nemlig allerede 20 \u00e5r gammel blitt gift med Maren Godtzen. Hun var eldste datter til den mektige borgermester og toller S\u00f8fren Pederss\u00f8n Godtzen. Han var byens rikeste mann. Marens mor var Elisabeth Christensdtr. Trane, som tilh\u00f8rte en slekt med embetsmenn og velst\u00e5ende kj\u00f8pmenn. \n\u00a0\u00a0 Futen Peder Justs\u00f8n Saxe d\u00f8de barnl\u00f8s, og det ble dermed Peder Pederss\u00f8n Saxe og Maren S\u00f8frensdatter som ble stamforeldre til de norske Saxe-familiene. \n \n**Det begynte p\u00e5 H\u00e5land presteg\u00e5rd \n**\n\n\n\nEn av s\u00f8nnene\u00a0til Peder og Maren\u00a0var Jens Pederss\u00f8n Saxe. Han ble sogneprest i H\u00e5land og far til Avaldsnes-presten Jens Jenss\u00f8n Saxe. (H\u00e5land prestegjeld ble senere kommunene Sola og Madla, som n\u00e5 er en del av Stavanger by.) \n\u00a0\u00a0 Jens Pederss\u00f8n var f\u00f8dt i Stavanger i 1660. Han fikk sin utdanning i K\u00f8benhavn. I 1691 ble han ansatt som personell-kapellan hos sogneprest Oluf Bents\u00f8n Blomme i H\u00e5land. Gamlepresten trengte hjelp i tjenesten og derfor ansatte han egen kapellan. Sognepresten i H\u00e5land betjente hele tre kirker - Sola, H\u00e5land og Tjora. \n\u00a0\u00a0 Sognepresten og fru Helvig Berthelsdatter, f\u00f8dt Bonde, hadde en datter Anna p\u00e5 17 \u00e5r. Det varte ikke mange m\u00e5nedene f\u00f8r den 25-\u00e5r gamle kapellanen var blitt forlovet og \u00e5ret etter var de gift. Det ble dobbeltbryllup i Tjora kirke, da kapellanens bror Fredrik samtidig giftet seg med Elisabeth Berthelsdtr. Bonde, en tante av Anna. Slik ble prestefamilier ofte vevd sammen. \n \n**Et tidsbilde** \nP\u00e5 den tid ble det stilt store krav til prestenes gjestfrihet. Det var alminnelig at reisende folk tok inn p\u00e5 presteg\u00e5rden og fikk herberge og mat. De syke i bygda kunne ogs\u00e5 komme til \"han far\" for \u00e5 bli kurert. Etter at lensstyret ble opphevet i 1660 \u2013 og eneveldet innf\u00f8rt av kong Frederik 3 \u2013 ble embetsg\u00e5rdene som sm\u00e5 kultursentre utover landet. \n\u00a0\u00a0 Prestene hadde en ganske sterk standsf\u00f8lelse i de tider. Det hendte ofte at s\u00f8nn fulgte etter far i embetet, og familiene ble gjerne knyttet sammen ved giftem\u00e5l. P\u00e5 den m\u00e5ten kom prestefamilier til \u00e5 utgj\u00f8re en betydelig makt i lokalsamfunnene. \n\u00a0\u00a0 Prestene hadde fri presteg\u00e5rd og slapp flere skatter. Men den faste inntekten var heller beskjeden. Derfor innkasserte prestene tiende og offer ved barned\u00e5p, vielse og begravelse. Slike avgifter ble oftest levert i form av korn, fisk og kj\u00f8tt, men presten m\u00e5tte selv omsette disse naturalia i penger. \n \n**\u00c5 s\u00f8ke embete** \nI 1697 d\u00f8de sogneprest Oluf Blomme i H\u00e5land. Personell-kapellan Jens Saxe var dermed uten fast stilling. Han skrev da en s\u00f8knad og tok den med til kong Kristian 5 i K\u00f8benhavn. Etter tidens skikk hadde s\u00f8knaden en lang innledning, f\u00f8r man kom til saken: \"Stormektigste, aller n\u00e5digste arvekonge og herre\\! Udi dypeste underdanighet nedfaller jeg, Eders Majestets ringe unders\u00e5tt, for Eders h\u00f8ie kongelige n\u00e5de \u2026\" \n\u00a0\u00a0 Jens Pederss\u00f8n Saxe fikk embetet i H\u00e5land. Kongebrevet ble lest opp i H\u00e5land kirke, sammen med kallsbrevene for de \u00f8vrige prester ned igjennom slekten. I 1699 reiste han til Kristiansand for \u00e5 avlegge troskapseden til den nye kongen Frederik 4. \n\u00a0\u00a0 P\u00e5 samme m\u00e5te som for andre embetsmanns-slekter hadde ogs\u00e5 Saxene et \"v\u00e5pen\" som signet. Det forestilte et skjold med d\u00f8dninghode og over dette en hjelm med kors og en slange p\u00e5. \n \n**Ulike skjebner** \n\n\n\nJens Pederss\u00f8n Saxe og fru Anna Olufsdatter i H\u00e5land fikk mange barn, minst 13. En \u00e5rsak til usikkerhet om antallet er at mange prester p\u00e5 den tid unnlot \u00e5 f\u00f8re inn egne barn i kirkeboka. \n\u00a0\u00a0 Sognepresten i H\u00e5land m\u00e5tte ogs\u00e5 ta seg av sin svigermor. I anledning et brev om \u00e5 slippe \u00e5 betale den s\u00e5kalte \"parykkskatten\" skrev presten: \"Min v\u00e6rmor er en gammel, svak og uformuende presteenke. Efter kallets ringhet kan hun ei have livs ophold av det som henne aller n\u00e5digst er tillagt, medmindre jeg efter ringe vilk\u00e5r m\u00e5 legge til.\" \n\u00a0\u00a0 Svigermoren d\u00f8de \u00e5tte \u00e5r senere og ble begravd i Sola. Presten var selv plaget med langvarige sykdommer og d\u00f8de i 1721, 55 \u00e5r gammel. Prestefruen overlevde ham med 20 \u00e5r. Begge ble begravd ved Sola kirke, men gravene er n\u00e5 jevnet med jorden. \n\u00a0\u00a0 Det framg\u00e5r av et bispebrev fra 1716 at to av s\u00f8nnene det \u00e5ret gikk p\u00e5 latinskolen i Stavanger. Der var dansken Hans Anderssen Lindal rektor. Han var 1. gang gift med Johanne Godtzen, en s\u00f8nnedatter av den mektig borgermesteren. Da Hans Lindal ble enkemann gjorde han visitt til presteg\u00e5rden p\u00e5 H\u00e5land. Der fridde han til Helvig, nummer to i den store barneflokken. Lindal kom i 1721 til \u00e5 etterf\u00f8lge sin svigerfar som sogneprest i H\u00e5land prestegjeld. Igjen ser vi hvordan rekruttering i embeter ofte foregikk internt i etablerte familier. \n\u00a0\u00a0 Den tredje av H\u00e5lands-prestens barn var Peder. Han ble student i 1717 og hjelp i tillegg sin syke far med \u00e5 preke ved gudstjenestene i H\u00e5land kirke inntil faren d\u00f8de. Da hadde ikke Peder r\u00e5d til \u00e5 studere videre og ble husl\u00e6rer hos prost Gabriel Schancke i Time. Da en klokker i Stavanger d\u00f8de tilb\u00f8d Peder \u00e5 gifte seg med klokkerenkens eneste datter, hvis han fikk stillingen etter hennes fars. Dette lyktes Peder Saxe ikke med, og han var til sin d\u00f8d \"skoleholder og klokker p\u00e5 Egersundstranden.\" \n \n**Jens Jenss\u00f8n Saxe** \nNummer 10 i barneflokken p\u00e5 H\u00e5land var Jens, f\u00f8dt i 1717. Det ble han som kom til \u00e5 f\u00f8re Saxe-slekten videre. Jens fikk utdanning ved Kristiania Katedralskole, som p\u00e5 den tid kunne by p\u00e5 store \u00f8konomiske fordeler for elevene. De fikk fri skolegang, men ogs\u00e5 ofte gratis b\u00f8ker, mat og kl\u00e6r. Fra 1728 finner vi Jens Jenss\u00f8n Saxe som student i K\u00f8benhavn, der Ludvig Holberg var professor p\u00e5 den tiden. \n\u00a0\u00a0 I 1733 ble han teologisk kandidat og ble fire \u00e5r etterp\u00e5 ansatt som personell-kapellan hos sin fars ettermann i H\u00e5land, som alts\u00e5 var Hans Anderssen Lindal. Sognepresten var da blitt nesten 70 \u00e5r. \n\u00a0\u00a0 N\u00e5 hadde det seg slik at presteparet hadde en hjemmeboende datter p\u00e5 22 \u00e5r ved navnet Ingeborg. Og s\u00e5 gikk det som det pleide \u00e5 g\u00e5: Kapellanen og prestedatteren fant hverandre. Men p\u00e5 grunn av det n\u00e6re slektskapet m\u00e5tte de s\u00f8ke kongen om tillatelse til \u00e5 gifte seg. Dette ble innvilget, men p\u00e5 betingelse av at de \"efter deres midler og leilighet samt biskopens billigeslse utgiver noget til n\u00e6rmeste hospital\". De ble boende i presteg\u00e5rden p\u00e5 H\u00e5land og flere av barna ble f\u00f8dt der. \n\u00a0\u00a0 Da Jens Jenss\u00f8n Saxe hadde v\u00e6rt 10 \u00e5r i H\u00e5land flyttet familien til Trondheim, der han ble hospitalprest. Byen hadde den gang omkring 7.000 innbyggere og hadde to sognekirker. Men hospitalet hadde sin egen kirke. Etter fire \u00e5r ved Hospitalkirken ble han utnevnt til sogneprest i Avaldsnes. \n\n\n\nAvaldsnes kirke og prestebolig p\u00e5 presten Saxes tid. Tegning av J.C. Dahl 1811.\n\n\u00a0\u00a0 Den kommende sognepresten kjente nok til at Avaldsnes kirke var blant de mange som kongen hadde solgt i 1720-\u00e5rene for \u00e5 skaffe midler til statskassen. Kirken var n\u00e6rmest en ruin, men det var laget et tilbygg til koret, slik at kirken kunne fungere som sognekirke. Slik var alts\u00e5 situasjonen til presten Saxe da han kom til Avaldsnes i 1752. \n\u00a0\u00a0 I f\u00f8lge kallsboka i H\u00e5land var Jens Saxe \"bekjendt af sin \u00e6rlige Caracteer og simple Levemaade\". Etter sju \u00e5r i Avaldsnes ble Saxe valgt til prost i Karmsund prosti. Han kom til \u00e5 legge ned mye arbeid med \u00e5 f\u00e5 i gang utdanning for barn, da det var kommet lovbestemmelser om organisering av omgangskoler. \n\u00a0\u00a0 Ortodoksien (rettroenheten) var blitt avl\u00f8st av en pietistisk kristendomsl\u00e6re, med vekten p\u00e5 fromhet. Pontoppidans katekismeforklaring ble innf\u00f8rt til skolebruk. Og kong Kristian 6 hadde befalt innf\u00f8ring av konfirmasjon, - i Norge fra 1736. I tillegg var alle voksne pliktig til \u00e5 g\u00e5 til gudstjeneste hver gang det var kirkegang. Kirken var kongestyrt. \n \n**Saxer i Agder** \nAv presteparets barn var det s\u00f8nn nummer 2 som f\u00f8rte prestetradisjonene videre \\#86\\_3\\_202. Han het ogs\u00e5 Jens\\! \n\u00a0\u00a0 Den unge Jens Saxe ble f\u00f8dt 4. mars 1742. Han m\u00e5tte til Kristiansand skole for \u00e5 ta studenteksamen, men sin teologiske utdanning fullf\u00f8rte han i K\u00f8benhavn. (En annen student p\u00e5 samme tid het Johan Herman Wessel.) Jens ble den siste av Saxe-familien som m\u00e5tte til Danmark for \u00e5 studere teologi, da Norge fikk sitt eget universitet 1811. \n\u00a0\u00a0 Broren Peder hadde ikke \u00f8konomi til h\u00f8yere studier, s\u00e5 han m\u00e5tte finne seg annet levebr\u00f8d. I K\u00f8benhavn fikk han f\u00f8rst stilling som bud ved kanselliet (et regjeringskontor), men ble senere kalt fullmektig. Peder Saxe ble en betrodd mann. \n\u00a0\u00a0 Jens Saxe ble ansatt som personell-kapellan i Lyngdal og deretter som residerende kapellan i Vanse p\u00e5 Lista. Han skrev i sine vita bl.a.: \"I dette embede forblev jeg til 1786, da mig vederfores den kongelige n\u00e5de \u00e5 bli befordret til dette Undals prestegjeld hvor jeg hitflyttet med min familie i juli m\u00e5ned 1787\". (Navnet Undal er n\u00e5 lite kjent, men tilsvarer S\u00f8r-Audnedal i storkommunen Lindenes. Undal er ogs\u00e5 kjent som Valle sogn, som ikke m\u00e5 forveksles med Valle i Setesdal.) \n\n\n\n\u00a0\u00a0 Det var til Valle kirke Jens Saxe kom. Etter tre \u00e5r som sogneprest ble han valgt til prost i Lista prosti. Den gamle Valle kirke var bygget av den ber\u00f8mte Peder Claussen Friis. Men kirken var i d\u00e5rlig forfatning og den nye sognepresten s\u00e5 til at det ble reist en ny kirke. \n\u00a0\u00a0 En ny \u00e5ndsretning kom til landet omkring 1770. Det var slutt med pietismen og n\u00e5 r\u00e5det rasjonalismens tidsalder, ogs\u00e5 kjent som opplysningstiden. Mange ville gj\u00f8re fornuften til rettesnor i alle livets forhold. Kirketukten ble lempet p\u00e5. Mange prester ivret for \u00e5 innf\u00f8re alle slags nyttige forbedringer i landbruket - og det hendte nok at det ogs\u00e5 ble formidlet propaganda fra prekestolen (\"potetprester\"). Det var p\u00e5 den tid at Hans Nielsen Hauge dukket opp. Geistligheten kalte Hauges oppbyggelige m\u00f8ter for \"svermeri\". \n\u00a0\u00a0 Blant embetsstanden og borgerskapet br\u00f8t det fram en s\u00e6rnorsk patriotisme p\u00e5virket av ideer fra \"Den store franske revolusjonen\" (1789). Det var frihetsidealer og man begynte \u00e5 hylle \"den norske odelsbonden\". Dette kan ha medvirket til at Jens Saxe 2. og 3. gang giftet seg med d\u00f8tre av en slik odelsmann. Da Saxe giftet seg siste gang var han 58 \u00e5r og barnl\u00f8s. Den nye prestefruen var 28 \u00e5r og var s\u00f8ster til prestens nylig avd\u00f8de kone. Fru Trine Marie kom fra en av bygdas eldste g\u00e5rder like ved Vanse kirke. \n\u00a0\u00a0 Presteparet fikk to s\u00f8nner og den eldste fikk navnet Jens\\! Han var bare 10 \u00e5r da faren d\u00f8de i 1812. Det er det \u00e5ret som er blitt kjent som det store n\u00f8d\u00e5ret. Da var det \"barkebr\u00f8dtid\" og \"Terje Vigen\" rodde til Danmark etter korn. \n\u00a0\u00a0 Presteenken Trine Marie satt igjen i sm\u00e5 k\u00e5r og strevde det hun kunne for \u00e5 f\u00e5 s\u00f8nnene \"fram i verden\". Hun fikk flytte til en eiendom kalt Nyplass under presteg\u00e5rden og overlevde sin mann med 37 \u00e5r. Til livsopphold mottok hun en \u00e5rlig pensjon p\u00e5 12 spesiedaler. Da s\u00f8nnen Jens ble prest i Kvinesdal flyttet hun dit. \n \n**En ny Jens Saxe p\u00e5 S\u00f8rlandet** \nDen eldste s\u00f8nnen til prost Saxe og fru Trine Marie ble Jens Jenssen Saxe. Han hadde lyst \u00e5 komme inn p\u00e5 latinskolen i Kristiansand for senere \u00e5 studere teologi. Det lyktes ham til sist, men f\u00f8rst etter mye \u00f8konomisk hjelp fra flere givere. Ved universitetet i hovedstaden fikk han for eksempel et purringsbrev straks f\u00f8r jul i 1823 om \u00e5 betale utest\u00e5ende kontingent til Studentersamfundet. Det gjaldt bare 1 daler. Fra nytt\u00e5r fikk han hjelp fra Det akademiske kollegium om l\u00e5n i 6 m\u00e5neder fra universitetskassen. Studenten m\u00e5tte stadig gi privatundervisning, noe som forsinket studiene hans. I et anbefalingsskriv ble den unge studenten beskrevet som \"et meget flittig og ordentlig ungt Menneske.\" \n\u00a0\u00a0 Jens Jenssen Saxe ble sogneprest b\u00e5de i Kvinesdal og Flekkefjord. Da Formannskapsloven kom i 1837 ble sogneprest Saxe valgt til f\u00f8rste ordf\u00f8rer i Kvinesdal. I Flekkefjord ble han ogs\u00e5 ordf\u00f8rer. Han arbeidet iherdig bl.a. for avholdssaken, og han ble kjent som en meget dyktig taler. Ludvig Daa skrev om ham: \"Saxe var en sann hedersmann og i personlig omgang jovial og behagelig. Som kontormann var han fortrinlig og som herav s\u00e6rlig velskikket til prost. Av egnens embedsmanns-tradisjoner var han en b\u00e6rer\u2026\". \n\u00a0\u00a0 Prestefruen ble omtalt slik: \"Fru Lovise Saxe skal ha v\u00e6rt en meget from kvinne, n\u00f8isom og arbeidsom som f\u00e5. Hun var flink til \u00e5 spinne og veve og var ualmindelig dyktig i sitt hus; alltid i et rolig godt hum\u00f8r og vennlig og hjelpsom mot alle, s\u00e5 hun var aktet og elsket av h\u00f8i og lav\". \n \n**En sj\u00f8mannsprest Saxe** \nHvis eldre sj\u00f8folk p\u00e5 Karm\u00f8y gjenkjenner prestenavnet Saxe, s\u00e5 kan det stemme - for Jens Saxe var sj\u00f8mannsprest i Rotterdam\\! \n\u00a0\u00a0 Prost Saxe og fru Lovise i Flekkefjord hadde s\u00f8nnen Oluf. Han kalte sin eldste s\u00f8nn for Jens Andreas (f. 1879). Han ble ogs\u00e5 prest. Etter noen preste\u00e5r i Norge ble han ansatt som sj\u00f8mannsprest for de nederlandske byene. Sj\u00f8mannspresten hadde sete i den livlige sj\u00f8fartsbyen Rotterdam. \n\u00a0\u00a0 Der satte Jens Saxe i gang innsamling av penger til bygging av egen kirke med prestebolig. I 1914 ble s\u00e5 et vakkert anlegg innvidd og overlevert i gjeldfri stand som gave til den foreningen som \u00e5ret etter fikk navnet *Den norske Sj\u00f8mandsmission*. Sj\u00f8mannskirken var en brunbeiset trebygning og holdt i gammel norsk stil med mye kunstnerisk utstyr. Etter noen sv\u00e6rt aktive \u00e5r i tjeneste for nordmenn i utlandet ble han sogneprest to steder i Norge. \n\u00a0\u00a0 Jens Saxe d\u00f8de plutselig i 1927, bare 48 \u00e5r gammel. Han var da om bord p\u00e5 panserskipet \"Tordenskjold\" p\u00e5 vei til Rotterdam i egenskap av garnisonsprest (og sogneprest i Horten). Hans urne ble satt ned p\u00e5 kirkeg\u00e5rden p\u00e5 \u00c5s i Akershus. Der ble ogs\u00e5 hans hustrus urne siden satt ned. Dermed sluttet rekken av prester etter hverandre i seks generasjoner, i f\u00f8lge slektsgranskeren Ludvig Saxe i 1940.\n\n - Presterekken sluttet med Jens Saxes d\u00f8d i 1927.\n - Den f\u00f8rste norske presten var Jens Pederss\u00f8n Saxe, kapellan fra 1691.\n - Mellom disse to kom sogneprest Jens Jenss\u00f8n Saxe p\u00e5 Avaldsnes i 1750-\u00e5rene.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60d90458-4bc2-4fb3-871e-dc8637bce794"}
{"url": "http://www.europasol.eu/no/utflukter.html?H=LVS-BEATLES", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:56Z", "text": "\n\n\nLOVE bringer magi av Cirque du Soleil sammen med \u00c5nden og lidenskap av The Beatles til \u00e5 opprette en intim og kraftige underholdning.Med kj\u00e6rlighet feirer Cirque du Soleil Etterm\u00e6le av The Beatles gjennom deres tidl\u00f8s, opprinnelige opptak. Trukket fra poesi av tekstene, unders\u00f8ker showet innholdet av sangene som tolkes av nyskapende forestillinger fra en cast av 60 internasjonale kunstnere. En ungdommelig, r\u00e5 energi er disse kanalisert gjennom antenne ytelse, ekstremsport og urbane freestyle dans. Mirage vil innhylle publikum som vil oppleve The Beatles som aldri f\u00f8r \u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dea3afb9-24a3-44ea-9fc8-e36590694715"}
{"url": "http://smad.blogg.no/polen_tur_2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:33Z", "text": " \n \n\n# Silje Eriksen\n\n## POLEN DAG 4\n\nVanskelig \u013a st\u013a opp? Ja.. Vi vandret inn d\u0159ren klokken 4 om morningen etter en lang kveld ute p\u013a byen. Etter en r\u013a kveld, var vi to stk slitne jenter som slet med \u013a komme seg ned p\u013a frokosten. Frokosten stengte klokken 10, noe som gjorde at vi var n\u0159dt til \u013a st\u013a opp allerede klokken 9 for \u013a f\u013a i oss noe mat. Etter frokosten stelte vi oss, f\u0159r vi dro videre til bussen for \u013a dra til Warsawa. I Warsawa hadde de heldigvis baggasjerom, s\u013a jeg fikk lagt igjen baggasjen min mens vi dro rundt p\u013a det store kj\u0159pesenteret midt i byen. Dette kj\u0159pesenteret var virkelig gigantisk. De hadde blant annet Topshop, Victoria Secret, New Look, and so on. Jeg hadde shoppet veldig lite hele turen, s\u013a jeg trodde jeg kom til \u013a g\u013a amok. Klapp p\u013a skulderen til meg. Jeg klarte faktisk \u013a kj\u0159pe kun ting jeg trengte. Topshop har nemlig verdens beste bukser, s\u013a da endte jeg med to stk. Det er de mest behagelige buksene jeg vet om og de sitter som et skudd. Jeg hadde allerede en i burgunder som jeg kj\u0159pte i USA, men den har blitt litt for stor, s\u013a n\u013a kj\u0159pte jeg sort og dongeri i riktig strl. Jeg fant ogs\u013a noen cardiganer og gensre som er grei \u013a ha i vinter. Hjemme f\u0159ler jeg aldri at jeg finner cardiganer som jeg liker, s\u013a var veldig forn\u0159yd med innkj\u0159pene. Etter et par timer shopping dro vi p\u013a en sushi restaurant, litt avhengig? Det var selvf\u0159lgelig like godt som det var dagen f\u0159r. S\u013a det var ikke bare en \"en-dagers-hallelujah-opplevelse\". Da vi var gode og mette dro vi videre rundt p\u013a senteret fram til Paula m\u013atte ta bussen hjem igjen til besteforeldrene. Hun skulle nemlig bli et par ekstra dager. S\u013a jeg huket tak i en Taxi og tok taxien til flyplassen.\n\nI bilen til flyplassen skjedde det det noe: \nTaxi sjof\u0159ren spurte meg: Hvilken flyplass skal du til? \nJeg: Hva snakker du om? Er det ikke bare 1 flyplass? \nTaxi sjof\u0159ren: Nei, det er 2?\n\nJeg taster hysterisk inn nr til Paula p\u013a tlf, og ringer.. \nJeg: Paula? Det er 2 flyplasser, og jeg vet ikke hvilken jeg skal p\u013a. Glemte jo papirene hjemme i Norge\\! \nPaula: Oja, hadde glemt at det var 2 flyplasser. Slapp av, la meg snakke med Taxi sjof\u0159ren.\n\nTaxi sjof\u0159ren og Paula babler i vei p\u013a polsk, og til slutt blir de enige om hvilken flyplass det var.\n\nJeg hadde til og med spurt Paula i forveien om det var flere flyplasser og hun sa nei, for hun hadde ikke f\u013att med seg at det var 2. S\u013a jeg fikk virkelig panikk i et \u0159yeblikk, men alt ordnet seg til slutt. Endte p\u013a riktig flyplass og kom faktisk f\u0159r check-in time, s\u013a m\u013atte vente en god stund p\u013a \u013a sjekke inn baggasjen. Jeg er veldig glad jeg dro i god tid, hadde v\u0107rt kjipt om jeg hadde v\u0107rt sent ute og endt p\u013a feil flyplass. Dagens l\u0107rdom \"reis alltid i god tid\".\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n - 13.10.2014\n - \n - kl.20:56\n## POLEN DAG 3\n\nLublin ble neste stopp p\u013a Polen reisen v\u013ar. Etter noen flotte dager hos besteforeldrene til Paula, med god mat og godt selskap. Det tok ca 2 timer med buss fra Krasnystaw til Lublin, s\u013a vi dro litt tidlig om morningen for \u013a f\u013a god tid. I Lublin sjekket vi inn p\u013a et hotell, satt fra oss bagasjen og dro inn til sentrum. Paula var n\u0159dt til \u013a dra p\u013a det gamle Universitetet som hun studerte p\u013a for \u013a skaffe enda mer papirer, mens jeg ble igjen i Lublin. Jeg dro p\u013a et stort kj\u0159pesenter hvor de hadde en del kjente butikker som River Island, Stradivarius, H\\&M and so on. Her shoppet jeg litt, kj\u0159pte iskaffe og slo i hjel tid f\u0159r Paula kom tilbake igjen. Paula hadde lenge snakket om at jeg var n\u0159dt til \u013a teste ut sushi, s\u013a da dro vi p\u013a en sushi restaurant i lag med en venninne av Paula. Jeg m\u013a innr\u0159mme at jeg er positivt overrasket over sushi, herregud s\u013a godt det er. Jeg spiste med scampi og crabsticks. Jeg er s\u013a og si hekta n\u013a, kunne levd p\u013a sushi. Jeg kommer nok ikke til \u013a smake r\u013a fisk med det f\u0159rste, men scampi og crabsticks kommer jeg nok til \u013a spise mye av. Etter en god middag dro vi ut i byen for litt sightseeing. Lublin er en kjempe fin by. Gatene, slottet, generelt bygningene og alt byen har \u013a tilby. Storkoste meg. Senere p\u013a kvelden dro vi tilbake igjen p\u013a hotelrommet, vorset litt f\u0159r vi gikk ut p\u013a en club som het cream. Her kunne man kj\u0159pe vodka flasker i baren + blandevann? Det var veldig uvant, i Norge kan man kun kj\u0159pe drinker eller cider/\u0159l. Det var veldig billig, tror vi betalte 40 kr for en kanne med 5 drinker. Stemningen p\u013a utestedet var kjempe bra. Veldig mye god musikk og s\u013a ble vi kjent med en del studenter som studerte i Lublin.\u00a0\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nTwo chicas ready to party\\!\u00a0 \n \n - kl.13:27\n## POLEN DAG 2\n\nDag 2, startet med frokost som vanlig, s\u013a dro vi til Paula sin barneskole. Paula dro nemlig hovedsakelig til Polen for \u013a skaffe papirene hun trengete for \u013a studere i Norge. Hun \u0159nsker nemlig \u013a starte p\u013a Universitetet her neste h\u0159st. For \u013a gj\u0159re det, trenger hun alle papirene sine fra Polen. S\u013a da startet vi med barneskolen, hun m\u013atte ha bevis p\u013a at hun hadde l\u0107rt engelsk. Barneskolen var dessverre ikke s\u013a behjelpelig som vi h\u013apte p\u013a, s\u013a da dro vi videre til foreldrene til Paula sitt hus. De bor i Norge, men har fortsatt huset i Polen. S\u013a hun leitet i alle hyller for \u013a se om hun fant diplomene sine fra barneskolen. Uten hell dessverre, s\u013a det resulterte i at vi dro til Paula sin videreg\u013aende skole. Her fikk hun heldigvis hjelpen hun trengte. I Krasnystaw hvor Paula gikk p\u013a videreg\u013aende var det et lite kj\u0159pesenter som vi shoppet litt p\u013a. Etter en liten tur med shopping dro vi videre til en polsk restaurant. Den polske restauranten var der Paula og ektemannen hennes hadde bryllupsfesten sin. De hadde masse polsk mat p\u013a menyen, men dessverre lite jeg kunne spise pga mine allerigier. Dermed resulterte jeg i en salat som var overdynket i majones, hehe. Jeg trodde majonesen kom til \u013a komme p\u013a siden, men det gjorde den visstnok ikke. Da vi var ferdige \u013a spise, vandret vi rundt i den lille byen litt. Vi hadde nemlig fris\u0159rtime som Paula hadde booket i forveien. Veldig greit og mye billigere en hjemme. Jeg farget etterveksten, fikk spabehandlig p\u013a h\u013aret, klippet tuppene, kj\u0159pte en flokekam+olje og betalte tilsammen 400 kr. Det er latterlig billig, for et kupp og resultatet ble kjempe fint. Senere p\u013a kvelden spiste vi middag i lag med besteforeldrene og tok en noks\u013a tidlig kveld siden vi skulle dra tidlig neste morgen.\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n## POLEN DAG 1\n\n**Jen Dobre (God dag)\\!**\n\nDa er det en god stund siden sist oppdatering. Siden sist har jeg hatt eksamen i Finansregnskap, den hadde jeg forrige tirsdag. Rett etter eksamen kj\u0159rte Paula sin mann oss til flyplassen, s\u013a dro jeg og Paula p\u013a jentetur til Polen. S\u013a hele tirsdags kveld gikk til reising. F\u0159rst tok vi flyet til Oslo, derfra gikk flyet videre til Warsawa. I Warsawa gikk vi ut p\u013a en Pub for \u013a spise. Her s\u013a folk dumt p\u013a oss siden vi hadde drasset med oss sv\u0107re kofferter. Bussen v\u013ares til Chelm gikk nemlig ikke f\u0159r klokken 2 om natten, s\u013a vi hadde ikke noe annet valg en \u013a drasse med oss baggasjen v\u013ar. Vi spiste bare noe enkelt, kylling og pomfri. Veldig kjedelig, men var ingenting annet \u013apent p\u013a denne tiden. Da klokken var 2, tok vi bussen og vi var ikke fremme f\u0159r 6 om morningen i hjembyen til Paula. Jeg gikk rett \u013a la meg for \u013a f\u013a et par timer s\u0159vn, mens Paula valgte \u013a holde seg v\u013aken. Klokken 10 stelte vi oss og spiste frokost, f\u0159r Paula skulle til sin faste tatov\u0159r. Her tilbringte vi 4 timer. Hun skulle nemlig gj\u0159re ferdig armen sin. Litt spontant bestemte jeg meg for \u013a tatovere \"Stay Strong\" i min s\u0159ster sin h\u013andskrift. Disse utkastene har jeg hatt i nesten 2 \u013ar og jeg har visst lenge at jeg skulle ta tatoveringen. Jeg m\u013atte bare \"manne\" meg opp litt. Jeg ble veldig forn\u0159yd med resultatet. Herregud s\u013a fin den ble.\n\nEtter tatoveringstimen dro vi litt rundt \u013a skikket i butikker f\u0159r vi tok bussen hjem igjen til besteforeldrene til Paula. Her hadde bestemoren stelt i stand middag og jeg fikk smake p\u013a masse spesialiteter. Blant annet den ber\u0159mte polske p\u0159lsen, veldig godt. Hun lagde ogs\u013a noe som minnet om lapskaus, veldig godt. Senere p\u013a kvelden viste de meg et sv\u0107rt ark de hadde f\u013att tilsendt fra USA. Det var et slags slektsark. De stammet nemiig fra en mann som hadde v\u0107rt med \u013a kjempe for USA sin uavhengighet. Han var en av de som hadde st\u0159rst betydning for at det ble uavhengighet i USA. S\u013a de fortalte hva han hadde gjort og at USA hadde tilbydd hele slekten \u013a reise til USA for \u013a se minnesmerkene som var satt opp til \u0107re for han. Veldig kjekt \u013a f\u013a h\u0159re historier som har stor betydning for dem. Besteforeldrene til Paula var s\u013a im\u0159tekommende og snille.\u00a0\n\n\n\nPaula klar for \u013a gj\u0159re ferdig sleeven sin\\!\n\n \nResultatet av tatoveringen min, s\u013a\u013a forn\u0159yd\u00a0\u2665 \n \n \n \n \n \n \nLag p\u013a lag med kl\u0107r. var kjempe kaldt i Polen, faktisk kaldere enn i Norge\\! \n \n \n \n \n \n \nBesteforeldrene til Paula, \u013ahh de var s\u013a herlige\\!\n\n - 10.10.2014\n - \n - kl.12:59\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2eb653c-16e9-44eb-a20a-48fa25cf1a6e"}
{"url": "http://elvbibl.blogspot.com/2013/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00595.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:45Z", "text": "## onsdag 19. juni 2013\n\n### Engelsfors-triologien av Mats Strandberg og Sara B. Elfgren\n\n\n\n\u00a0\n\"Engelsfors. Vakkert navn, skummel by. Omgitt av dype skoger hvor folk blir borte og forsvinner. H\u00f8sten har bare s\u00e5 vidt begynt da en ung student blir funnet d\u00f8d p\u00e5 toalettet p\u00e5 en videreg\u00e5ende skole. Alle antar at det er selvmord. Alle bortsett fra de som kjenner sannheten. Men en natt n\u00e5r m\u00e5nen farges mystisk r\u00f8d blir seks ten\u00e5ringsjenter f\u00f8rt ut i en nedlagt park. De har ingenting til felles. De vet ikke hvordan de kom dit eller hvorfor de er der, men uten hverandre vil de ikke overleve. En svensk sm\u00e5by blir \u00e5stedet for en kamp mellom det onde og gode. Her er spenning, kj\u00e6rlighet, magi, h\u00e5pl\u00f8se foreldre, lekser, d\u00f8d og vennskap.\"\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\"De utvalgte skal begynne i andre klasse p\u00e5 videreg\u00e5ende. Hele sommerferien har de holdt pusten og ventet p\u00e5 demonens neste trekk. Men trusselen kommer fra et sted de ikke kunne ha forutsett. Det er tydelig at noe er veldig, veldig galt i Engelsfors. Fortiden veves sammen med n\u00e5tiden. De levende m\u00f8ter de d\u00f8de. De utvalgte knyttes stadig n\u00e6rmere hverandre og blir nok en gang minnet p\u00e5 at magi verken kan lindre ulykkelig kj\u00e6rlighet eller reparere knuste hjerter. Her er spenning, kj\u00e6rlighet, magi, h\u00e5pl\u00f8se foreldre, lekser, d\u00f8d og vennskap.\"\nJeg kan ikke si annet enn: fantastisk\\!\n\nJeg h\u00f8rte disse to b\u00f8kene (de to f\u00f8rste i Engelsfors-triologien) p\u00e5 lydbok, og ble helfrelst. Fantastiske karakter-oppbygninger som gj\u00f8r at man blir glad i hver eneste en. For de som har sett TV-serien Buffy the vampireslayer, vil dette falle i smak. Anbefales\\!\n\n\\-Hege-\n\n09:28 \n\n## fredag 14. juni 2013\n\n### Noras arbeidsuke\n\n\u00a0\n\n**Nora** har v\u00e6rt p\u00e5 biblioteket denne uka.\n\nHun g\u00e5r i 9. klasse p\u00e5 Elverum ungdomsskole, og har arbeidsuke.\n\nEn av oppgavene hennes her har v\u00e6rt \u00e5 lage en\n\n**utstilling med sine favorittb\u00f8ker.**\n\n**Kom \u00e5 se\\!**\n\n\n\n\n\n### Fredagstipset 31. mai 2013\n\n**\"Rettsnotater : 22. juli-rettsaken Oslo tinghus 2012\"**\n\n**Kristopher Schau**\n\n \n \n\n\n\n \nDette er en samling av artiklene som Kristopher Schau skrev for morgenbladet under 22. juli-rettsaken. I tillegg har han skrevet sm\u00e5 kommentarer i boken. \n\nDette er en liten bok, som man bare\u00a0m\u00e5 bruke lang tid p\u00e5\\! Krisopher Schau skriver veldig godt, og har noen sv\u00e6rt gode refleksjoner\\!\n\n\u00a0\n**\"Kunsten \u00e5 h\u00f8re hjerteslag\"**\n\n**Jan-Philipp Sendker**\n\n\u00a0\n\n\n \nI denne fantastiske boken m\u00f8ter vi Julia som har reist til Burma for \u00e5 lete etter sin far, som forsvant sporl\u00f8st noen \u00e5r tidligere. I landsbyen Kalaw, hvor hennes far er vokst opp, m\u00f8ter hun U Ba som begynner \u00e5 fortelle historien fra f\u00f8r hennes far ble f\u00f8dt, og helt fram til n\u00e5tiden. Hva skjedde egentlig? Hvorfor reiste faren fra Burma til New York, og hvorfor reiste han plutselig tilbake?\n\nDenne romanen bygges opp p\u00e5 en historie fra fortiden, som flettes sammen med n\u00e5tiden. Slik faller mange biter p\u00e5 plass for Julia, og for oss lesere. En flott historie om kj\u00e6rlighet og forholdet mellom mennesker, som setter i gang noen tankeprosesser :)\n\n\u00a0\n**\"Den andre siden av gleden\"**\n\n**Sere Prince Halverson**\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nElla Beene er lykkelig gift med Joe, og stemor til hans to sm\u00e5 barn. Hun elsker Joe og barna sv\u00e6rt h\u00f8yt, og i tre \u00e5r har barna ikke hatt noen annen mor enn henne. Alt er idyll, inntil Joe d\u00f8r i en dramatisk ulykke da han er ute ved havet for \u00e5 fotografere. Han etterlater Ella en sterkt forgjeldet forretning, og som ikke det er nok, dukker barnas mor, Paige, opp i begravelsen. Hun vil selvf\u00f8lgelig ha tilbake foreldreretten til barna\\!\n\nDette er en en r\u00f8rende fortelling om kj\u00e6rlighet, hemmeligheter, fortielser og sterke familieb\u00e5nd. \n \n \n\\- Lisbeth -\n\n\u00a0\n02:28 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "067c6c75-8001-4121-b57d-a515d6c0952e"}
{"url": "https://www.ticket.no/reisebyra/oslo-cc-vest.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00078.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:08Z", "text": "# Velkommen til Ticket Reisebyr\u00e5 p\u00e5 CC Vest\\!\n\nV\u00e5r butikk ligger p\u00e5 CC Vest, n\u00e6r Lysaker. Hit kommer du med buss 32 eller 23, tog til Lysaker eller parkere bilen p\u00e5 senterets eget parkeringshus. \n \nHer hjelper v\u00e5re reiseeksperter deg med \u00e5 finne riktig reise. \n \nP\u00e5 et og samme sted har vi samlet charterreiser, fly, hotell, leiebil, cruise, langreiser, restplasser, skireiser m.m. \n \nMed v\u00e5rt brede utvalg hjelper vi deg \u00e5 finne den riktige reisen for akkurat deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cc5015f-748a-4f8a-b118-2bf531bb56f1"}
{"url": "https://www.dinside.no/mobil/sonys-telefon-er-forst-ut-med-nye-android-oreo/68718534", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:10Z", "text": "\n\n# TEST: Sony Xperia XZ1\n\n## Sonys telefon er f\u00f8rst ut med nye Android Oreo\n\nNok en gang en solid toppmodell fra Sony.\n\n24\\. september 2017 kl. 11.00\n\n P\u00e5l Joakim Pollen \n\nSony har tradisjon for hyppige lanseringer av nye toppmodeller, og det er ikke mer enn et halv\u00e5r siden XZs og XZ Premium var selskapets gjeveste modeller.\n\nPremium-utgaven er nok for s\u00e5 vidt fortsatt det, med sin 5,5 tommers 4K-skjerm, men XZ1 er den nye toppmodellen i den mer \u00abfolkelige\u00bb 5,2-tommers st\u00f8rrelsen.\n\n\n\nI forhold til XZs er det ikke *veldig* store ting som har skjedd p\u00e5 det halve \u00e5ret, og den telefonen var igjen ganske lik sin forgjenger, Xperia XZ, som kom i fjor.\n\nI tabellen under har vi satt opp det som er ulikt:\n\n| | XZ1 | XZs |\n| ------------- | ---------------------- | -------------- |\n| Prosessor | Snapdragon 835 | Snapdragon 820 |\n| Tykkelse | 7,4mm | 8,1mm |\n| Bredde | 73,4mm | 72mm |\n| HDR? | Ja | Nei |\n| Lagringsplass | 64 GB | 32 GB |\n| Bluetooth | 5.0 | 4.2 |\n| Batteri | 2700 | 2900 |\n| Android | 8.0 (Oreo) | 7.1 (Nougat) |\n| Annet | 3D-skanning, seriefoto | |\n\nXZ1 har alts\u00e5 f\u00e5tt Qualcomms topprosessor slik de fleste andre premium-telefoner har, som HTC U 11, Nokia 8, LG V30 med flere.\n\nDen har blitt tynnere p\u00e5 bekostning av batterikapasiteten, og den har f\u00e5tt dobbel lagringsplass, HDR-skjerm og st\u00f8tte for seriefotografering med autofokus (10 bilder i sekundet), samt en ny 3D-skannefunksjon.\n\nOg \u2013 den er s\u00e5 vidt oss bekjent den f\u00f8rste telefonen som lanseres p\u00e5 det norske markedet med Android 8.0 Oreo rett ut av esken.\n\n f\u00f8lger det med en app som lar deg foreta 3D-skanninger av kolleger, eller et fruktfat om du heller vil det. Resultatet kan du bestille 3D-utskrift av, eksportere som 3D-modell eller dele med andre. Foto: P\u00e5l Joakim Pollen\")\n\n## Artig 3D-skanning\n\nSony fokuserer mye p\u00e5 3D-skannefunksjonen i denne telefonen. Med Motion Eye-kameraet, som i likhet med de siste Xperia-modellene kan filme med 960 bilder i sekundet, kan du n\u00e5 ogs\u00e5 foreta 3D-skanninger av hoder og andre objekter.\n\nDette gj\u00f8res med en egen 3D-skanneapp som ligger ferdig installert p\u00e5 telefonen. Du f\u00e5r en rask oppl\u00e6ring f\u00f8rste gang, og skal du skanne et hode inneb\u00e6rer det at du f\u00f8rst m\u00e5 g\u00e5 en runde rundt vedkommende der du av og til hever og senker kameraet, f\u00f8r du til slutt m\u00e5 finpusse detaljene ved \u00e5 registrere hodet fra alle vinkler.\n\nN\u00e5r du er ferdig, trykker du p\u00e5 en knapp, og i l\u00f8pet av et par sekunder er 3D-modellen klar. Resultatet blir stort sett helt ok \u2013 ikke helt str\u00f8kent, der de fleste av de vi har pr\u00f8vd p\u00e5 f\u00e5r litt flate neser, litt rusk i h\u00e5ret og lignende.\n\n\n\nVia appen kan du s\u00e5 dele kreasjonene med andre, f\u00e5 dem 3D-printet eller eksportere en 3D-modell om du vil skrive den ut selv.\n\nEn annen mulighet er \u00e5 sende modellen videre til appen Shadow.lol, der du kan putte hodet p\u00e5 animerte gifer, dansende modeller og den slags. Du kan se redakt\u00f8r Andreas og kollega Ole Petter ta en liten svingom i dette Google Foto-albumet.\n\nLitt ekstra moro der, alts\u00e5.\n\n\n\n## F\u00f8rst ut med Oreo\n\nDe som har fjor\u00e5rets Pixel-modeller var nok f\u00f8rst ute, men s\u00e5 vidt vi kan se er Sony f\u00f8rst ute med en butikkmodell med Android Oreo ferdig installert.\n\nBlant nyhetene denne gangen finner vi muligheten til \u00e5 slumre et varsel inntil to timer (alts\u00e5 der det forsvinner og dukker opp igjen). App-ikoner blir ogs\u00e5 merket med en prikk dersom den har et ulest varsel, men Sony har av ukjente \u00e5rsaker valgt ikke \u00e5 lage det helt likt som Google der. Om du holder fingeren nede p\u00e5 app-ikonet skal du nemlig f\u00e5 se varselet, men det gj\u00f8r du ikke p\u00e5 Sony-telefonen.\n\n\n\nBilde-i-bilde er n\u00e5 ogs\u00e5 mulig, slik at du kan f\u00f8re en videosamtale i Duo mens du holder p\u00e5 med andre ting p\u00e5 telefonen, for eksempel. Eller vise navigeringsfunksjonen i Google Maps i et mindre vindu mens du styrer musikkavspillingen.\n\nGoogle har ogs\u00e5 jobbet med \u00e5 forbedre batteritiden i Android ved \u00e5 begrense hva apper f\u00e5r lov til \u00e5 gj\u00f8re i bakgrunnen, som \u00e5 be om GPS-posisjonen din og den slags. Resultatet er at telefonen bruker sv\u00e6rt lite batteri n\u00e5r den ikke er i aktiv bruk.\n\nOg kanskje det viktigste for mange \u2013 via s\u00e5kalte \u00abProject Treble\u00bb har Google delt Android opp i flere moduler, slik at det skal bli enklere for produsentene \u00e5 oppdatere Android uavhengig av sine egne modifikasjoner. Det kan bety at man i fremtiden slipper \u00e5 vente i m\u00e5nedsvis om man ikke har en Pixel-telefon, noe vi i s\u00e5fall applauderer.\n\n## Super ytelse\n\nNevnt er at XZ1, i likhet med mange andre toppmodeller, har f\u00e5tt Qualcomms toppmodell, Snapdragon 835, innabords. Paret med 4 GB RAM betyr det at ytelsen er p\u00e5 topp, enten du spiller tunge spill eller redigerer video.\n\n\n\nSony har lenge v\u00e6rt blant de som ikke gj\u00f8r alt for mye Googles originale Android-opplevelse, og resultatet er en telefon som responderer lynraskt p\u00e5 alt vi gj\u00f8r - rett og slett en veldig god arbeidshest.\n\nHva gjelder batteriet er det noe svakere enn mange av konkurrentene med sine 2700mAh, men b\u00f8r uansett fint holde en dag for de fleste, med mindre man bruker den veldig tungt. For v\u00e5r del kunne imidlertid Sony godt ha lagt p\u00e5 en millimeter i tykkelsen og tilbudt et st\u00f8rre batteri.\n\n\n\nNevnt er at det er USB-C i bunnen av telefonen. XZ1 st\u00f8tter Quickcharge 3.0, men her har Sony spart litt p\u00e5 kronene og leverer en lader p\u00e5 7,5W med i esken. Med andre ord kan du lade raskere om du kj\u00f8per en annen lader, men det burde ha fulgt med \u2013 flere av konkurrentene leverer n\u00e5 b\u00e5de 15- og 20-watts ladere med i esken, som gir raskere lading av telefonen.\n\nSkjermen er meget god \u2013 fortsatt en full HD-skjerm p\u00e5 5,2 tommer, men denne gangen alts\u00e5 med HDR-st\u00f8tte, slik at eksempelvis ting fra YouTube og Netflix vises med st\u00f8rre spenn fra m\u00f8rkest til lysest.\n\n## Tykke kanter\n\nRammel\u00f8s kan vi ikke akkurat kalle Sony-telefonen, som fortsatt har ganske tykke rammer rundt skjermen, i motsetning til konkurrenter som Samsung Galaxy S8, LG G6 med flere.\n\n\n\nDesignen ellers er typisk Sony, og det begynner kanskje \u00e5 bli litt kjedelig, men vi liker godt de avrundede sidekantene og at Sony, som p\u00e5 forrige modell, har senket omr\u00e5det rundt fingeravtrykksleseren p\u00e5 h\u00f8yre side, slik at knappen er lettere \u00e5 bruke med venstre langfinger for oss som holder telefonen i venstre h\u00e5nd enn det var p\u00e5 tidligere modeller.\n\nOg 3,5mm-porten er fortsatt p\u00e5 plass. Telefonen er dessuten vanntett.\n\nHva med kameraet?\n\n\n\nP\u00e5 papiret er kameraet likt som i XZs. Vi har ikke testet de to side om side, men vi synes at vi p\u00e5 bildene kan \u00f8yne enda litt bedre bildekvalitet p\u00e5 XZ1 enn vi fikk med forgjengeren; helt p\u00e5 h\u00f8yde med de fleste andre i den \u00f8vre klassen. Det kan tyde p\u00e5 at prosesseringen har blitt bedre.\n\nDen \u00abmalte\u00bb effekten vi har sett p\u00e5 tidligere Sony-modeller, selv p\u00e5 lave ISO-verdier, er nemlig ikke lenger fremtredende p\u00e5 bildene, og de fremst\u00e5r med gode detaljer og farger.\n\n\n\nFremdeles er det snakk om oppl\u00f8sning p\u00e5 19 megapiksler (ned fra 23 p\u00e5 XZ - et fornuftig valg fra Sony), og det med ganske stor bildebrikke p\u00e5 1/2,3\". Lysstyrken er f/2.0 og vidvinkelen tilsvarer 25mm, som betyr at du f\u00e5r med mer i bildet enn det som er vanlig hos konkurrentene. Og som p\u00e5 \u00f8vrige Xperia XYZ\u00c6\u00d8\u00c5-modeller, har ogs\u00e5 denne en dedikert kameraknapp.\n\nI dette Google Foto-albumet kan du inspisere et knippe bilder p\u00e5 n\u00e6rt hold.\n\nMotion Eye-kameraet har vi sett p\u00e5 ved et par anledninger tidligere. Her er ingenting forandret, og det betyr at du kan trykke p\u00e5 en knapp mens du filmer og da fange 960 bilder i sekundet \u2013 i cirka 0,2 sekunder.\n\nDet gir sv\u00e6rt sakte film n\u00e5r du spiller av videoen, men du skal alts\u00e5 v\u00e6re ganske treffsikker for \u00e5 fange det rette \u00f8yeblikket.\n\nOg endelig har Sony f\u00e5tt p\u00e5 plass seriefoto, slik at du kan holde knappen inne og fange ti bilder i sekundet \u2013 med kontinuerlig fokus. Seriefoto har vi savnet p\u00e5 tidligere modeller, s\u00e5 bravo for den, Sony\\!\n\n## Konklusjon\n\nSony Xperia XZ1 er rett og slett en tvers igjennom solid og god telefon. Den har maskinvare plukket fra \u00f8verste hylle, en meget god skjerm, godt med lagringsplass (64 GB) og et meget godt kamera, som i tillegg byr p\u00e5 god vidvinkel og en morsom supersaktefilm-funksjon.\n\n\n\nDessuten kommer den med siste versjon av Android rett ut av esken, og prisen er noe lavere enn hva andre toppmodeller har kostet ved lansering det siste \u00e5ret. Vanntett er den ogs\u00e5.\n\n3D-skanningen er litt halvveis, designet begynner \u00e5 dra litt p\u00e5 \u00e5ra og laderen som f\u00f8lger med er fortsatt litt stusselig, men likefullt er XZ1 en telefon som b\u00f8r med p\u00e5 shortlisten om du er p\u00e5 jakt etter ny.\n\nS\u00e6rlig hvis du syntes det var g\u00f8y \u00e5 snurre p\u00e5 Ole Petter.\n\n# Sony Xperia XZ1\n\n\n\nGod ytelse, splitter ny Android, fin skjerm, vanntett, godt kamera med god vidvinkel og super-sakte-film, artig 3D-skannerfunksjon\n\nIkke hurtiglader med i esken, litt aldrende design med tykke rammer, batteri i minste laget\n\n### Sony Xperia XZ1 G8341\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63a4160e-57a9-469f-8606-6c2bc1841f3c"}
{"url": "http://norskeinteriorblogger.blogspot.com/2011/05/loppedilla.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:20Z", "text": " \n\n## tirsdag 24. mai 2011\n\n### Loppedilla\n\n*Da har det g\u00e5tt nesten en m\u00e5ned siden Fjeldborg-Ingrids forrige Loppeinnlegg. Selvom de st\u00f8rste og kanskje beste loppisene n\u00e5 er over er det jo egentlig n\u00e5 moroa begynner. Loppe makeover\\! Det er moro det\\!* \n \nDenne gangen vil jeg vise hvordan du kan f\u00e5 et \"vanlig\" loppem\u00f8bel til \u00e5 skinne litt ekstra\\! \nTeakm\u00f8bler er det som regel flust av p\u00e5 loppemarked. De aller fleste er godt holdt, har et enkelt formspr\u00e5k og er ofte av ganske god kvalitet. \n \nVi trengte en kommode, og kuppet denne med fem skuffer, for en skarve hundrelapp. \nN\u00e5r jeg maler teakm\u00f8bler, maler jeg som regel hele m\u00f8belet, men denne gangen valgte jeg \u00e5 beholde selve kommoden i sin opprinnelige farge, mens skuffene er malt og tapetsert, noe som gir et lekent uttrykk og en kul kontrast mot treverket. Blir jeg lei teaken, kan jeg alltids male over denne siden. I s\u00e5fall velger jeg nok hvit h\u00f8yglanset maling, feks Bengalack. \n \n*Dette trenger du:* \nKommode, salmiakk, grunning, tapetrester (gjerne forskjellige m\u00f8nstre), tapetkniv, m\u00e5leb\u00e5nd og linjal, tapetlim, maling i forskjellige farger, pensel og eventuelt en liten rulle.\n\n \n*Slik gj\u00f8r du:* \nStart med \u00e5 vaske grundig med salmiakkvann, og la t\u00f8rke. Mal s\u00e5 skuffene med heftgrunn, la t\u00f8rke (dette g\u00e5r fort) og sett i gang \u00e5 male\\! \n \nJeg valgte \u00e5 male tre skuffer, mens to skuffer fikk tapet p\u00e5. Hver skuff fikk to str\u00f8k maling, og p\u00e5 de to skuffene som skulle tapetseres, malte jeg h\u00e5ndtakene f\u00f8r tapeten skulle settes p\u00e5. \nTapetseringen er litt knotete pga skuffeh\u00e5ndtakene, men med litt t\u00e5lmodighet og en skarp kniv, g\u00e5r det\\! Jeg kuttet vekk tapeten rundt h\u00e5ndtakene etter at tapeten var m\u00e5lt til og limt fast til skuffen, noe som fungerte helt greit. Vent til alt er helt t\u00f8rt f\u00f8r du setter skuffene inn i \u00f8nsket rekkef\u00f8lge. \n \n \nFargekodene p\u00e5 malingen jeg har brukt: \n(Lady interi\u00f8r/tre glansgrad 80) \nLys turkis S0520-B70G \nLys, lys bl\u00e5 (i midten) S0510-B10G \nLysebl\u00e5 S1020-B10G \nTapeten er fra Retrovilla. \n \nLykke til med \u00e5 forvandle loppekj\u00f8pene dine til helt unike m\u00f8bler\\! \n \nLoppeklem fra Fjeldborg-Ingrid\n\n\nKjempefint\\!\n\n 24. mai 2011 kl. 20:01 \n\n\n\n\n\nMarit sa...\n\nLekkert\\! Utrolig hva maling, tapet og en stor dose kreativitet kan gj\u00f8re med et gammelt kjedelig m\u00f8bel. Du er skikkelig flink\\!\n\n 24. mai 2011 kl. 20:04 \n\n\n\n\n\nKROnPRINSESSENE sa...\n\nHelt nydelig og fargene er helt etter min smak :) \nLiker miksen av original, maling og tapet bruk. \nFlinke Ingrid\\! \nKlem May Helen\n\n 24. mai 2011 kl. 20:10 \n\n\n\n\n\nBeate - Bia ved havet sa...\n\nHerlighet s\u00e5 fantastisk\\! \\*dritmisunnelig\\*\n\n 24. mai 2011 kl. 20:31 \n\n\n\n\n\nDatt sa...\n\nNyyydelig\\! Jeg liker s\u00e5 godt at det er beholdt litt teak sammen med deilige farger og tapet\\! \\<3\n\n 24. mai 2011 kl. 20:33 \n\n 24. mai 2011 kl. 20:33 \n\n\n\nHelt herlig, og nydelige farger til \u00e5 bli glad av :)\n\n 24. mai 2011 kl. 20:44 \n\n\n\n\n\nVigdis \u2665 sa...\n\nDen ble skikkelig lekker\\! \n 24. mai 2011 kl. 20:44 \n\n\n\n\n\nCamilla sa...\n\nSuperfin\\! Kjenner jeg blir pittelitt misunnelig :-)\n\n 24. mai 2011 kl. 21:23 \n\n\n\n\n\nMonica F sa...\n\nDen kommoden ble utrolig lekker\\! Jeg fant en lik kommode p\u00e5 noe som heter gratisbutikken her ved meg i fjor sommer, men jeg fikk den ikke med meg hjem. Da jeg kom neste uke var den borte. Holder p\u00e5 \u00e5 male en sjenk i teak i lys bl\u00e5 n\u00e5. H\u00e5per den blir like snasen som kommoden din\\!\n\n 24. mai 2011 kl. 21:27 \n\n\n\nJune sa...\n\nBle jo kjempekult\\! \n:D\n\n 24. mai 2011 kl. 22:21 \n\n\n\n\n\nAnne Lise sa...\n\noi oi oi... den ble superfin - fine farge og materialkombinasjoner\\!\\!\n\n 24. mai 2011 kl. 22:35 \n\n\n\n\n\nNYDELIG\\! :)\n\n 24. mai 2011 kl. 23:12 \n\n\n\n\n\nShabby Charm sa...\n\nDet ble UTROLIG fint\\! Elsekr den gr\u00f8nne fargen.\n\n 24. mai 2011 kl. 23:50 \n\n \n\nKari sa...\n\nHvorfor, hvorfor hvorfor m\u00e5 dere MALE alle disse flotte teakm\u00f8blene? Kan dere ikke male noe som ikke er av edeltre i stedet? Det \u00e5 male over noe som er laget av en truet tresort p\u00e5 dn m\u00e5ten, er en skam. Og de fleste m\u00f8blene er laget med kun teakfin\u00e9r, s\u00e5 man kan faktisk ikke f\u00e5 teaken tilbake heller, da fineren er s\u00e5 tynn at den vil bli \u00f8delagt n\u00e5r man pusser av malingen. \nDet dere gj\u00f8r, er en uppprettelig skade p\u00e5 et flott m\u00f8bel laget av en flott tresort. Teak er s\u00e5pass veridfullt, at man burde heller ta vare p\u00e5 de m\u00f8blene som er laget av det for fremtidige generasjoner, og p\u00e5 den m\u00e5ten gi de muligheten til \u00e5 ha teakm\u00f8bler uten \u00e5 m\u00e5tte hogge ned mer regnskog. \nTenk litt milj\u00f8 da folkens\\!\n\n 25. mai 2011 kl. 10:48 \n\n\n\nBeautiful makeover\\! :)\n\n 25. mai 2011 kl. 10:51 \n\n\n\n\n\nVeldig nydelig og herlige farger\\!\\! Jeg har egentlig ikke blitt helt fortolig med disse formene p\u00e5 tapene, men dette var harmonisk og rolig \u00e5 se p\u00e5.. friskt pust.. var det\\! klem\n\n 25. mai 2011 kl. 11:04 \n\n\n\n\n\nmi-rachel sa...\n\nalt Ingrid tar i blir s\u00e5\u00e5\u00e5 fint\\!\\!\\!\n\n 25. mai 2011 kl. 12:57 \n\n\n\n\n\nLottemora sa...\n\nS\u00e5 lekkert. Jeg er ikke spesielt glad i retro/teak/m\u00f8nster, men dette var faktisk r\u00e5fiiint. Ha en fin dag, hilsen Lottemora\n\n 25. mai 2011 kl. 14:37 \n\n\n\n\n\nNIB sa...\n\nHei Kari\\! \n \nVi tenker at de som eier m\u00f8bler kan gj\u00f8re akkurat hva de m\u00e5tte lyste med de - s\u00e6rlig hvis de er kj\u00f8pt p\u00e5 loppis? Da har allerede noen vurdert m\u00f8belet \u00e5 v\u00e6re s\u00e5pass lite verd at de \u00f8nsker \u00e5 gi de bort, til noen som kan ha mer nytte av de. Feks til herlig oppussing\\! Jeg er mer bekymret over de teakm\u00f8blene som g\u00e5r rett p\u00e5 tippen:)) Solveig\n\n 25. mai 2011 kl. 15:18 \n\n\") \n\nmissM (Hverdagseventyr) sa...\n\noi, jeg vet ikke helt hva jeg skal si. Dette ga meg litt s\u00e5nn skrekkblandet fryd. Jeg er egentlig litt \"imot\" at man skal male over og \"\u00f8delgge\" slike fine gamle teak m\u00f8ber, hvertfall n\u00e5r de er i s\u00e5 god stand. Og serlig disse hvit stil folka som skal bleke hele verden. \n \nMEN, n\u00e5r det er sakt, s\u00e5 synes jeg jo dette var utrolig kult. S\u00e5 friske fine farger, og at du har beholdt litt av teaken p\u00e5 sidne\\! KNALLFINT :D\n\n 25. mai 2011 kl. 21:17 \n\n\n\n\n\nDen ble kjempefin\\! Kari: Slike kommoder finnes jo i alle hus med beboere over 60 \u00e5r. Det finnes med andre ord hauger og lass av dem, s\u00e5 at noen av dem blir re-designet er ingen katastrofe. Masse teak-m\u00f8bler kastes p\u00e5 s\u00f8pledynger, det er mye verre.\n\n 25. mai 2011 kl. 23:26 \n\n\n\n\n\nAdie Andrews sa...\n\nI really love that before and after :) you did a great job and the result definitely looks very fresh. \n \nGreetings holiday apartment london\n\n 26. mai 2011 kl. 14:18 \n\n \n\nJohanna sa...\n\nKrativ ide men jeg liker nok den orginale teak varianten bedre.. \n \nOm jeg hadde gjort annet enn \u00e5 oljet den s\u00e5 hadde jeg malt ramma i sort eller noe.\n\n 1. juni 2011 kl. 19:40 \n\n - My home is my Castle by Kari\n \n - Oh happy day\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d66120f-285a-4b2c-9fa9-879e14f409e2"}
{"url": "http://www.givas.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:11Z", "text": "#### Lekkasjes\u00f8k industriomr\u00e5det\n\n23.apr 2018, 15:02\n\nP\u00e5 grunn av arbeid p\u00e5 vannledningsnettet p\u00e5 industrifeltet i Kongsvinger kan det i korte perioder bli redusert trykk og muligens misfarget vann Mandag 23/4 fra kl.22.00 til kl. 05.00. \nVann til egen husholdning tappes f\u00f8r varslet avstengning. Hvis det er misfarget vann, b\u00f8r det tappes vann fra f\u00f8rste tappested etter hovedkran, inntil vannet er klart og uten luft. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a872bea4-d897-492d-8949-b75cb272432b"}
{"url": "http://iconca.info/upslots-online-casino/203", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:57Z", "text": "# Enarmet banditt selges\n\n\u00a0\n\nVel og bra, men det som kanskje er litt kjipt er at enarmet banditt selges Live Casino Holdem med et omsetningskrav p\u00e5 30 s\u00e5 m\u00e5 du spille for 300. Vi kommer til \u00e5 snakke mer om dette med omsetningskrav litt senere, men det er likevel verdt \u00e5 understreke at det er helt uvanlig at et nettcasino ikke har omsetningskrav, og dette er noe som virkelig kan bedre \u00f8konomien med nettcasino betraktelig fra spillerens st\u00e5sted. Tidligere var det vanligere at nettcasino ga spillere at par hundre free spins f\u00f8rste gang de satte inn penger p\u00e5 et casino, men i dag er dette *enarmet banditt selges* blitt mer og mer sjeldent. Kanskje ogs\u00e5 fordi de har en god FAQ som du kan sl\u00e5 Single Deck BlackJack opp i om du har sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi har nevnt dette med innbetaling, men la oss se litt enarmet banditt selges p\u00e5 uttak. Som sagt, s\u00e5 gjort, og det gikk ikke lang tid f\u00f8r suksessen var et faktum. Dette med betaling er noe de aller fleste er opptatt av.\n\n - Beste norske nettcasinoer\nJo, Insomniac tok oss med p\u00e5 g\u00f8yale og samtidig dramatiske romeventyr fortalt p\u00e5 en skummelt genial m\u00e5te. Gladiator p\u00e5 disse minispillene som funket s\u00e5 godt?. Men det kan jeg ikke, for det ville v\u00e6rt en l\u00f8gn. Gladiator har nesten n\u00e5dd gamle h\u00f8yder. S\u00e5 hvorfor ikke basere hele Ratchet.\n\n\u00a0\n## Spilleautomater Myth\n\n## American roulette tips\n\nHer er det tonnevis med spill som holder m\u00e5l b\u00e5de for de kresne spilleautomatbrukerne og for de som liker de gode gamle kirseb\u00e6rautomatene. Til h\u00f8yre for dette f\u00e5r man en introduksjon til velkomstbonusen som Cherry Casino tilbyr. Man kan ogs\u00e5 velge \u00e5 f\u00e5 en god blanding av litt innskuddsbonus og litt gratisspinn. En tredje mulighet er 100 gratisspinn ved et innskudd p\u00e5 mer enn 20 euro.\n\n\u00a0\n## Craps game\n\nSk\u0159\u00ednky jsou v proveden\u00ed se z\u00e1suvkou, v p\u0159\u00edpad\u011b dvojumyvadla s dvojz\u00e1suvkou, sk\u0159\u00ed\u0148ka pod asymetrick\u00e9 um\u00fdv\u00e1tko je vybavena bu\u010f v\u00fdklopn\u00fdmi, nebo klasick\u00fdmi dv\u00ed\u0159ky. Foxin Wins Again Spilleautomat slot batman Mens odds og casino gir deg opp tilstra a spille for, vil du som deg a gjore krav pa en bonus som passer for de spillene du onsker a spille. Gjovik nettcasino spilleautomat Pirates Booty Eurogrand Casino ble tilfeldigvis lansert samtidig med forbudet av online kasinoer i USA Det er et favorittkasino blant europeiske spillere som stadig tiltrekker.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nFree spins fungerer p\u00e5 den m\u00e5ten at du f\u00e5r et gitt antall gratis spinns p\u00e5 enarmet banditt selges en automat som bonus, antallet slot tomb raider gratis kan varierer fra noen f\u00e5, til over 100 frispinns, avhengig av hvilken automat gratisrundene er p\u00e5 og hvilket casino som deler ut bonusen. Hvis du fullf\u00f8rer omsettingskravet kan du beholde gevinsten eller velge \u00e5 ta ut pengene du har vunnet til din bankkonto. Vurderingene gjennomg\u00e5s jevnlig og blir oppdatert casino alta gracia cordoba argentina av enarmet banditt selges eksperter. V\u00e5re eksperter har den informasjonen du trenger. Gambling p\u00e5 nettet har blitt veldig popul\u00e6rt i Norge og vokser raskt.\n\n \n\n\n\u00a0\n## Norsk automatikk as\n\nEt lite rentegebyr trekkes ved hver transaksjon norsk spill forum. Vanligvis er det aldri noen avgifter som belastes ved bruk av et Visa debetkort for \u00e5 sende inn penger til en casinokonto. Tast inn det lange kortnummeret som vises p\u00e5 framsiden av kortet, i tillegg mr green casino bonuskode til utl\u00f8psdatoen, og noen ganger utstedelsesdatoen av kortet. Klikk OK eller p\u00e5 innskuddsknappen, og din transaksjon vil umiddelbart bli behandlet og kreditert til din konto. De fleste banker utsteder debetkort til kundene deres, og de fleste finansinstitusjoner tar i bruk tjenester fra Visa som er et p\u00e5litelig navn for slike kort.\n\n\u00a0\n## Roulette strategies that work\n\nP\u00e5 grunn enarmet banditt selges av en ulykke ligger prinsessen skadd i sykehuset. Spill det enarmet banditt selges fantastiske spillet Dentist Doctor Teeth helt gratis\\!. Grav enarmet banditt selges deg en vei til overflaten og bryt ut fra bakken for \u00e5 fort\u00e6re alle soldatene sammen med tanksene helikopterne og flyene deres. Klarer du \u00e5 score det vinnende m\u00e5let i hver runde?.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25e94794-31ef-450e-9254-529b8dcd5856"}
{"url": "https://bakerenogkokken.no/kjokkenkniver/miyabi/miyabi-600d-gyutoh-kokkekniv-20-cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:55Z", "text": "# Miyabi 600D Gyutoh Kokkekniv 20 cm\n\n - \n# Miyabi 600D Gyutoh Kokkekniv 20 cm\n\n## Miyabi 600D Gyutoh Kokkekniv 20 cm\n\nDen japanske knivkunsten er verdenskjent for sin eleganse og sitt h\u00e5ndverk.\n\n\u00a0\nKnivmerket Miyabi st\u00e5r for en imponerende kvalitet\u00a0og skarphet.\n\n\u00a0\nDessuten har knivene fra Miyabis en unik design som\u00a0er vanskelig \u00e5 finne andre steder p\u00e5 markedet.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nMiyabiknivene finnes i flere prisklasser,\u00a0hvor de i h\u00f8yere prisklasse\u00a0tilbyr\u00a0det lille ekstra, men alle knivene er av en h\u00f8y grunnytelsesniv\u00e5.\n\n\u00a0\nMiyabi 600D er en knivserie for den som liker\u00a0skarpe japanske kniver av riktig h\u00f8y kvalitet. Bladet p\u00e5 disse knivene er smidd i et hardt rustfritt st\u00e5l i 64 lag som er blitt herdet i -196\u00b0C for \u00e5 oppn\u00e5 optimal hardhet. Bladet er slipt p\u00e5 japansk tradisjonell Honbazuke-m\u00e5te, noe som gir knivene en utrolig skarphet.\u00a0Skaftet er av mer vestlig ergonomisk modell, laget av Duracon.\n\n\u00a0\nGyutoh er det japanske ordet for kokkekniv. En kokkekniv kan brukes til det meste i kj\u00f8kkenet og passer utmerket til \u00e5 stykke kj\u00f8tt eller \u00e5 kutte gr\u00f8nnsaker. \n\n\u00a0\n#### Kj\u00f8kkenutstyr og design p\u00e5 internett\n\n**Bakeren og Kokken selger kj\u00f8kkenutstyr og design p\u00e5 nettet.**\u00a0 Vi har over 15 000 produkter i v\u00e5rt eget lager, og leverer\u00a0raskt. Vi startet v\u00e5r virksomhet i 2005 og har hele tiden utvidet v\u00e5rt utvalg av spennende merker og produkter. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 bli Norges ledende nettbutikk med kj\u00f8kkenutstyr\u00a0til baking og matlaging.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfb696ae-22b5-496d-881d-2dee66b12f80"}
{"url": "http://kunnskapsbyen.no/baerekraft/oreec-hyllet-klimasmarte-bedrifter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:50Z", "text": "## OREEC hyllet klimasmarte bedrifter\n\n#### Skal Norge klare \u00e5 m\u00f8te klimautfordringene m\u00e5 n\u00e6ringslivet utvikle nye forretningsmodeller, basert p\u00e5 en sirkul\u00e6r \u00f8konomi. OREEC l\u00f8fter n\u00e5 frem ti bedrifter i Oslo og Akershus som har klart dette.\n\n\n\n*Arrangementet p\u00e5 Scene 5 i Lillestr\u00f8m kultursenter markerte avslutningen av prosjektet \u00abEn sluttet sirkel\u00bb.*\n\nDe ti foregangsbedriftene, som har alle har tilpasset seg den sirkul\u00e6r \u00f8konomien, er samlet i en ny brosjyre fra OREEC, som ble presentert p\u00e5 Lillestr\u00f8m kultursenter fredag. \nArrangementet markerte ogs\u00e5 avslutningen av prosjektet \u00abEn sluttet sirkel\u00bb. Dette arbeidet har v\u00e6rt st\u00f8ttet av Akershus fylkeskommune gjennom det regionale innovasjonsprogrammet for Oslo og Akershus. \n\u2013 Det er viktig for \u00e5 f\u00e5 utl\u00f8st et gr\u00f8nt skifte som kan skape et konkurransedyktig og fremtidsrettet n\u00e6ringsliv. Disse bedriftene som OREEC-brosjyren trekker frem kan bidra til det, p\u00e5peker Eirik B\u00f8e (V) som leder hovedutvalg for plan, n\u00e6ring og milj\u00f8 i Akershus fylkeskommune.\n\n**Lokalt og globalt** \nFire av bedriftene \u2013 Ragn-Sells, Infinitum, Asker kommune og EGGS Design \u2013 fortalte om ulike utfordringer som de hadde funnet unike l\u00f8sninger for. De viste at det er mulig \u00e5 lage business av \u00e5 satse p\u00e5 sirkul\u00e6r \u00f8konomi. \nCecilie Lind, som er direkt\u00f8r for kvalitet og milj\u00f8 Ragn-Sells la likevel ikke skjul p\u00e5 at det kan v\u00e6re krevende \u00e5 jobbe med dette, for eksempel n\u00e5r det gjelder \u00e5 jobbe med lange verdikjeder. \n\u2013 Svikter et ledd blir det ingen sirkel, p\u00e5pekte hun.\n\n\n\n*Bedriftene som OREEC-brosjyren trekker frem bidrar til \u00e5 skape et konkurransedyktig og fremtidsrettet n\u00e6ringsliv, mener Eirik B\u00f8e (V) som leder hovedutvalg for plan, n\u00e6ring og milj\u00f8 i Akershus fylkeskommune.*\n\nFor \u00e5 sette en ekstra spiss p\u00e5 arrangementet var ogs\u00e5 Monica Keaney fra tenketanken Sustania, invitert som hovedtaler. Hun skisserte b\u00e6rekraftideer i et globalt perspektiv, med utgangspunkt i Sustanias ferske globale rapport \u2013 CITIES100. Den viser at byer rundt om i hele verden er godt i gang med innovative og progressive klimatiltak. \nBlant de 100 byene har ogs\u00e5 Oslo f\u00e5tt plass. Ved \u00e5 anvende offentlige anskaffelser for \u00e5 fremme bruk av anleggsmaskiner med nullutslipp, g\u00e5r Oslo foran for \u00e5 skape utslippsfrie byggeplasser basert p\u00e5 nullutslippsmaskiner.\n\n**Byene er n\u00f8kkelen** \n\u2013 Verdens byer produserer 70 prosent av klimagassutslippene p\u00e5 jorda. Det er derfor viktig \u00e5 holde frem disse 100 byenes l\u00f8sninger for en gr\u00f8nnere og mer rettferdig framtid, sier Keaney som er prosjektleder for CITIES100. \nHun ser OREECs eksempelsamling som en glimrende tiltak for \u00e5 vise vei mot det samme m\u00e5let som Sustania jobber for. \n\u2013 Enhver \u00abbeste praksis\u00bb er nyttig. OREECs ti eksempelbedrifter kan v\u00e6re ekstra nyttige, fordi de antakelig vil v\u00e6re direkte overf\u00f8rbare til andre i den samme regionen. Samtidig er det ogs\u00e5 slik at muligheten til \u00e5 l\u00e6re noe komplett nytt kan komme fra noen langt unna, sier hun. \nKeaney p\u00e5peker at de lokale tiltakene kan v\u00e6re lettere \u00e5 overf\u00f8re til andre, ettersom de sannsynligvis ikke krever tilpasning til en annen kultur eller samfunnsstruktur. I et globalt overf\u00f8ringsperspektiv vil det ofte v\u00e6re utfordringer knyttet til reguleringer, historie, demografi og fysisk utforming av byene.\n\n\n\n*Monica Keaney som er prosjektleder for den globale Sustania-rapporten CITIES100 ser klare fellestrekk med eksempelrapporten fra ti bedrifter i Oslo og Akershus, som er utarbeidet av OREECs prosjektleder Marianne Rist-Larsen Reime.*\n\n**Krav om kunnskapsdeling** \n\u2013 Hovedm\u00e5let til CITIES100 er \u00e5 presentere god l\u00f8sninger som andre byer kan l\u00e6re av og tilpasse til sine lokale forhold. En av betingelsene vi stiller til alle i v\u00e5r oversikt, er at de m\u00e5 forplikte seg til \u00e5 dele sin kunnskap med andre byer, forteller hun. \nProsjektleder Marianne Rist-Larsen Reime som st\u00e5r bakOREEC-brosjyren, p\u00e5peker at samarbeid og nye partnerskap p\u00e5 tvers av bransjer og langs nye verdikjeder er n\u00f8dvendig for utviklingen av den sirkul\u00e6re \u00f8konomien. \nGjennom arbeidet med CITIS100 har Keaney f\u00e5tt oppleve p\u00e5 n\u00e6rt hold hvordan den innovative kunnskapsoverf\u00f8ringen skjer p\u00e5 tvers av b\u00e5de landegrenser og kontinenter. \n\u2013 Vi vet gjennom evalueringen av Johannesburgs gr\u00f8nne obligasjoner at byer i Nord-Amerika har tatt kontakt med dem direkte, for \u00e5 l\u00e6re. Det er et godt eksempel p\u00e5 at den globale l\u00e6ringen like gjerne kan skje fra s\u00f8r til nord, understreker hun.\n\n\n\n*Her finner du\u00a0OREECs brosjyre med innovative eksempler p\u00e5 sirkul\u00e6r \u00f8konomi i Oslo og Akershus.*\n\n steinar 2017-07-06T14:53:24+00:00 05/12/2016|\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f7a9575-8743-41ae-bb15-a3536f84c9d5"}
{"url": "http://radio102.no/radio-102/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:54Z", "text": "Om du \u00f8nsker \u00e5 spille av lydstr\u00f8mmene v\u00e5re i et annet program enn en nettleser, kan du benytte direkte lenke til str\u00f8mmen v\u00e5r. Den finner du merket som \u00abLytt i Mediaplayer\u00bb-knappen lenger opp. \n \n**Hva gj\u00f8r jeg hvis jeg ikke f\u00e5r lyd?** \nSe gjennom alle punktene ovenfor, og sjekk f\u00f8lgende: \n \n\\* Se til at h\u00f8yttalerne eller hodetelefonene er riktig tilkoblet. Dette kan testes ved \u00e5 fors\u00f8ke en annen lydkilde, eks. en cd-plate eller en mp3 fil \n \n\\* Se til at du har skrudd p\u00e5 h\u00f8ytalerne, eller ikke har satt lyden p\u00e5 datamaskinen eller telefonen din til dempet. \n \n**Hva gj\u00f8r jeg hvis lyden hakker eller stopper opp?** \nHvis lyden hakker, kan det v\u00e6re at du har en litt for treg linje til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 nettradioen, eller at du kj\u00f8rer andre programmer som bruker for mye av din Internettilkobling. Se til at du har nok nedlastningshastighet til r\u00e5dighet. \n \nDet er ogs\u00e5 en mulighet for at det er p\u00e5koblet for mange samtidige brukere av nettradiotjenesten. Dersom du opplever hakket lyd over lengre tid, kan du fors\u00f8ke \u00e5 koble til en av v\u00e5re andre servere.\n\n\n\n**Radio 102 er et selvstendig aksjeselskap med egen redaksjonell og kommersiell ledelse. Stasjonen er heleid av Mediehuset Haugesunds Avis og som igjen er en del av Amedia konsernet.**\n\nRadio 102 har siden oppstarten i 1985 v\u00e6rt en av Norges sterkeste lokalradiostasjoner b\u00e5de n\u00e5r det gjelder antall lyttere og markedsandel i eget omr\u00e5de.\u00a0 Redaksjonelle satsningsomr\u00e5der for Radio 102 er kultur, underholdning, sport og nyheter. Alt med en lokal forankring.\n\nRadio 102s sendinger dekker i dag Haugesund, Karm\u00f8y, Tysv\u00e6r, Sveio, Bokn, Vindafjord, Sauda og Etne, samt deler av Sunnhordland (Stord/B\u00f8mlo).\n\n> Radio 102 sender 24 timer i d\u00f8gnet, 365 dager i \u00e5ret og du finner oss b\u00e5de p\u00e5 FM, DAB og nettradio\n\nI starten var Radio 102 eid av en rekke lag og organisasjoner. Haugesunds Avis hadde da en mindre aksjepost i stasjonen. Utover p\u00e5 90-tallet kj\u00f8pte avisen ut de andre aksjon\u00e6rene og har siden tidlig p\u00e5 2000-tallet v\u00e6rt eneeier av Radio 102.\n\nRadio 102 startet sine sendinger 17. januar 1985. Den gang fra lokaler tilknyttet Utgarden Folkeh\u00f8gskole i Kopervik. I 1992 flyttet stasjonen inn i nye lokaler p\u00e5 Vorr\u00e5 p\u00e5 Karm\u00f8y. Siden 2007 har Radio 102 v\u00e6rt samlokalisert med Haugesunds Avis i Karmsundsgata i Haugesund.\n\nTall fra Norsk Gallup viser at om lag hver fjerde person p\u00e5 Haugalandet h\u00f8rer p\u00e5 Radio 102 hver eneste dag. I l\u00f8pet av en m\u00e5ned h\u00f8rer ca. halvparten av befolkningen p\u00e5 Radio 102. Det bor om lag 120.000 personer i v\u00e5rt dekningsomr\u00e5de.\n\nRadio 102 har i dag 9 ansatte p\u00e5 heltid i tillegg til frilansere/vikarer, og omsetter for ca. 11 millioner kroner i \u00e5ret.\n\n Slik kan du lytte p\u00e5 Radio 102 \n\n**Dekningsomr\u00e5de FM:** \nHaugesund, Karm\u00f8y, Tysv\u00e6r, Sveio, Bokn, Vindafjord, Sauda og Etne\n\n**Frekvenser FM (MHz):** \n*94,5* \u2013 Haugesund sentrum | *100,7* \u2013 Vikedal | *104,5* \u2013 Skudenes | *105,0* \u2013 Grinde | *106,7* \u2013 Sauda | *106,9* \u2013 Steinsfjellet (Hovedsender) | *107,8* \u2013 Sauda\n\n**Dekningsomr\u00e5de DAB:** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a088dbd5-2cc6-4670-bdd5-95cc89874d21"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/klarer-ikke-a-la-vaere/65452912", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:05:28Z", "text": "# Klarer ikke \u00e5 la v\u00e6re\n\nTRONDHEIM (Dagbladet): I Jean Genets \u00abBalkongen\u00bb skal Ola B. Johannessen gj\u00f8re sin f\u00f8rste skuespilleroppgave p\u00e5 nye Tr\u00f8ndelag Teater. Han ser p\u00e5 det \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 scenen som et viktig og verdifullt friminutt fra jobben som teatersjef.\n\n23\\. april 1998 kl. 9.24\n\n KJELL-IVAR MYHR \n\nSamtidig er han klar over farene ved \u00e5 bruke for mye tid til egen kunstnerisk utfoldelse.\n\n\\- Selv mener jeg \u00e5 ha funnet en passende balanse, sier Ola B, som har kontraktfestet at han kan gj\u00f8re to kunstneriske oppgaver i l\u00f8pet av en sesong. For \u00e5 g\u00e5 ut over dette, m\u00e5 han ha godkjennelse fra teatrets styre.\n\n## Viktig\n\n\\- Jeg har sett eksempel p\u00e5 at det har bikket over. Uten \u00e5 nevne navn, kan jeg si at enkelte teatersjefer har hatt for stor egen kunstnerisk aktivitet ved siden av det \u00e5 v\u00e6re sjef. Det er for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 komme i denne fella jeg har f\u00e5tt dette inn i min kontrakt, sier Ola B. Johannessen.\n\nHan vil absolutt forsvare teatersjefens rett til \u00e5 plukke seg selv ut til skuespiller- og instrukt\u00f8roppgaver.\n\n\\- Det er viktig \u00e5 delta i det kunstneriske arbeidet p\u00e5 g\u00f8lvet, sammen med dem du er kunstnerisk leder for, sier Ola B. ** \n\\- Hvordan er det praktisk mulig \u00e5 kombinere dette med dine mange oppgaver som sjef?**\n\n\\- Det g\u00e5r hvis du er dyktig til \u00e5 administrere ditt eget liv, og det \u00e5 gj\u00f8re kunstneriske oppgaver er viktig for at du skal trives i jobben som teatersjef. P\u00e5 scenen f\u00e5r jeg et friminutt fra sjefsjobben, der jeg kan v\u00e6re b\u00e5de subjektiv og \u00abselvopptatt\u00bb, sier Ola B.\n\n## Smalt stykke\n\nHan legger vekt p\u00e5 at det \u00e5 v\u00e6re teatersjef er en jobb p\u00e5 \u00e5rem\u00e5l. De kunstneriske evnene m\u00e5 holdes ved like, slik at han kan ta oppgaver som skuespiller eller intrukt\u00f8r etter at sjefsperioden er over.\n\nOla B. Johannessen har ikke akkurat gjort det enkelt for seg, n\u00e5r han n\u00e5 skal gj\u00f8re sin skuespillerdebut p\u00e5 nye Tr\u00f8ndelag Teater i rollen som Politisjefen i Jean Genets \u00abBalkongen\u00bb.\n\nDet er et s\u00e5kalt smalt stykke, som det if\u00f8lge teatersjefen nesten er umulig \u00e5 lykkes med p\u00e5 scenen.\n\n\\- Selv har jeg sett to oppsetninger av stykket, og de var ikke vellykket, r\u00f8per Ola B.\n\nHan sier rett ut at de ikke forventer noen publikumssuksess med dette stykket, hvor illusjon og virkelighet g\u00e5r om hverandre i Madame Irmas horehus. Premieren er p\u00e5 Studioscenen f\u00f8rstkommende l\u00f8rdag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e2024b7-0e4b-4a0a-aa4b-daa287ca5f63"}
{"url": "http://docplayer.me/5346996-Personalreglement-for-teknisk-administrative-stillinger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00001.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:03:57Z", "text": "\n\n det i helt spesielle tilfeller er \u00f8nskelig \u00e5 knytte til seg en bestemt person, c) stillingen har v\u00e6rt utlyst flere ganger uten at det har meldt seg s\u00f8kere som oppfyller stillingens\")\n\n\n\n5 6.2 Innstillende myndighet kan velge \u00e5 ta s\u00f8knader under behandling selv om s\u00f8knadsfristen er overskredet. I s\u00e5 fall skal samtlige slike s\u00f8knader frem til en gitt dato tas i betraktning. 7. Intervju og innhenting av referanser, innstilling 7.1 De s\u00f8kerne som etter innstillende myndighets vurdering synes \u00e5 v\u00e6re de best kvalifiserte skal innkalles til intervju, og det skal innhentes referanser. Det legges til grunn at ingen kan tilsettes uten at intervju er foretatt og referanser er innhentet med mindre slike opplysninger foreligger p\u00e5 forh\u00e5nd. 7.2 Dersom det blant kvalifiserte s\u00f8kere er noen som oppgir \u00e5 v\u00e6re funksjonshemmet/yrkeshemmet, og enten er eller blir uten arbeid, skal det alltid innkalles minst \u00e9n slik s\u00f8ker til intervju f\u00f8r det gis innstilling (se forskrift til tjml. 9). 7.3 Nye opplysninger som kommer fram ved intervju, eller p\u00e5 annen m\u00e5te og som har betydning for vurdering av s\u00f8kerne, skal framg\u00e5 av saksdokumentene. 7.4 Dersom en s\u00f8ker har bedt om at det ikke blir innhentet opplysninger fra hans n\u00e5v\u00e6rende eller tidligere arbeidsgiver, og innstillingsmyndigheten likevel \u00f8nsker \u00e5 innhente opplysninger, skal s\u00f8keren varsles slik at vedkommende da kan f\u00e5 mulighet til \u00e5 trekke s\u00f8knaden. 7.5 Der det er tilstrekkelig antall kvalifiserte s\u00f8kere, skal vanligvis tre s\u00f8kere innstilles i den rekkef\u00f8lge de b\u00f8r komme i betraktning (se tjml. 4 nr 4). 7.6 For \u00e5 muliggj\u00f8re moderat kj\u00f8nnskvotering, skal det fremg\u00e5 av vurderingen om de aktuelle s\u00f8kernes kvalifikasjoner er tiln\u00e6rmet like eller ikke dersom det er s\u00f8kere av begge kj\u00f8nn. Videre skal innstillingen forelegges enhetens likestillingsombud f\u00f8r tilsettingsorganet fatter vedtak i saken (se tilpasningsavtalen til hovedavtalen 21 om praktisering av moderat kj\u00f8nnskvotering og organisering av likestillingsarbeidet). 8. Innstillingsmyndighet 8.1 Innstilling til teknisk/administrative stillinger avgis normalt av n\u00e6rmeste overordnede leder. Der n\u00e6rmeste overordnede ikke har innstillingsmyndighet kan vedkommende utarbeide et forslag til innstilling. Vedlegg 2 viser hvem som har innstillingsmyndighet. Det etableres en r\u00e5dgivende gruppe p\u00e5 minst to personer for \u00e5 bist\u00e5 innstillende myndighet. Et av medlemmene b\u00f8r v\u00e6re fra det arbeidsmilj\u00f8 som den ledige stillingen inng\u00e5r i. Med arbeidsmilj\u00f8 menes institutt, seksjon eller tilsvarende. Ved hvert fakultet eller avdeling utarbeider LOSAM en navneliste med personer med egnet kompetanse som skal kunne delta i en r\u00e5dgivende gruppe ved tilsettinger. Funksjonstiden for disse personene f\u00f8lger funksjonstiden for medlemmene av Tilsettingsr\u00e5det. Minimum \u00e9n representant i den r\u00e5dgivende gruppen plukkes fra navnelisten. Begge kj\u00f8nn skal om mulig v\u00e6re representert i den r\u00e5dgivende gruppen. Eventuell uenighet innen gruppen skal framg\u00e5 av sakspapirene. Side 5 av 14 Versjon\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41c6ee3e-7202-4de0-af00-9078babb99aa"}
{"url": "https://www.utposten.no/i/2018/1/utposten-1-2018b-2336", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:19Z", "text": "# Lyrikkstafetten\n\n# R\u00f8ynsle\n\n Nr. 1\u00a0\u2013\u00a009. april 2018\n\nTorgeir Gilje Lid \n\n\n\nTakk for utfordringen til lyrikkstafetten\\! Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at det har blitt lite diktlesning de siste \u00e5rene, men likevel er det noen dikt som sitter i bevisstheten fra langt tilbake. Noen av dem er skrevet av Rolf Jacobsen eller Olav H. Hauge. Derfor var det b\u00f8ker av disse to lyrikerne jeg f\u00f8rst m\u00e5tte hente fram da utfordringen kom fra Anette Fosse, fastlege og sykehjemslege i Mo i Rana og forskerkollega ved Allmennmedisinsk forskningsenhet i Bergen.\n\nDet fine med s\u00e5nne utfordringer er at en kommer over andre dikt enn de en lette etter. Diktet jeg har plukket ut har jeg ingen spesiell erindring om fra tidligere, men det traff meg n\u00e5.\n\nJeg utfordrer Kari Ersland, fastlege og kollega ved Nytorget legesenter.\n\n# Mange \u00e5rs r\u00f8ynsle med pil og boge\n\nDet er i den svarte prikken\n\nmidt i skiva du skal treffa,\n\nnett den, der\n\nskal pili st\u00e5 og dirra\\!\n\nMen nett der treffer du ikkje.\n\nDu er n\u00e6r, n\u00e6rare,\n\nnei, ikkje n\u00e6r nok.\n\nSo lyt du g\u00e5 og plukka upp pilene,\n\ng\u00e5 tilbake, pr\u00f8va p\u00e5 nytt.\n\nDen svarte prikken tergar deg.\n\nTil du forst\u00e5r pili\n\nsom stend der og dirrar:\n\nHer er \u00f2g eit midtpunkt.\n\nOlav H. Hauge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "180bd45d-d722-42f0-9ee2-d96ea629f323"}
{"url": "https://tolvtejanuar.org/2012/11/04/ukas-kommentar-i-nyhetsbrev-4-november-la-de-lengeventende-asylbarna-slippe-inn-i-varmen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00078.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:02Z", "text": "# Ukas kommentar i Nyhetsbrev 4. november: La de lengeventende asylbarna slippe inn i\u00a0varmen\n\n*Av gjesteskribent Petter de Presno Borthen*\n\n(Hele nyhetsbrevet 4. november kan du lese her.)\n\n*Fakta om meg: Jeg har fulgt norsk asylpolitikk p\u00e5 n\u00e6rt hold siden NOAS ble stiftet i 1984. Var frivillig i NOAS i lokallaget her vest og i landsstyret med Annette Thommessen helt til hennes alt for tidlige d\u00f8d i 1994. Var mottaksleder ved Vestlandsheimen Statlige mottak i 5 \u00e5r til 2003 og fikk innblikk i livet til asyls\u00f8kere i mottak. Vi hadde rundt 300 beboere, derav ca. 100 barn og 20 enslige mindre\u00e5rige.*\n\nI 2003 fikk jeg gleden \u00e5 v\u00e6re en av r\u00e5dgiverne for gruppen SoHo (Se oss, H\u00f8r oss). SoHo ble startet i november 2003 etter initiativ fra 8 ungdommer fra Vestlandsheimen Asylmottak i Bergen. De var selv p\u00e5 det tidspunktet lengeventende asyls\u00f8kerbarn, noen av dem med over 5 \u00e5rs ventetid i mottak. Resultatet av arbeidet var at flere organisasjoner (deriblant Redd Barna og Norsk Folkehjelp) engasjerte seg i kampsaken deres, og de fikk ogs\u00e5 st\u00f8tte fra Barneombudet og politikere spesielt fra SV, Senterpartiet og Venstre. Hovedm\u00e5let var \u00e5 sette fokus p\u00e5 situasjonen for de lengeventende asyls\u00f8kerbarna.\n\nSoHo's krav var at alle barnefamilier med en ventetid p\u00e5 3 \u00e5r eller mer skulle f\u00e5 asylsaken sin opp til ny vurdering. Dette kravet fikk f\u00f8rst gjennomslag i kommunalkomit\u00e9en, og deretter av et enstemmig storting v\u00e5ren 2004. Det f\u00f8rte til at en midlertidig forskrift ble utarbeidet av departementet. Resultatet ble at 234 barn med sine familier ble omfattet av denne nye forskrift til Utlendingsloven.\n\nForskriften omfattet bare disse barna \u2013 et engangsvedtak. Det var nemlig en forutsetning at man ikke kom opp i en lignende situasjon igjen. Det viste seg imidlertid at bare etter ett \u00e5r var antallet barn med mer enn 3 \u00e5rs ventetid like h\u00f8yt. Men barnekonvensjonen gjelder for alle barn og er en del av norsk lovgivning. Utlendingsnemnda ble derfor i 2007 p\u00e5lagt \u00e5 behandle p\u00e5nytt alle saker til familier med barn som har lang botid i Norge. Hjalp det?\n\nNei, idag er vi i samme fortvilte situasjon. Det dreier seg n\u00e5 om rundt 450 barn. Stortinget har n\u00e5 mulighet til \u00e5 rydde opp i dette en gang for alle. Barna er uskyldige ofre for foreldres valg, din Regjeringens brutale innstramminger og UNEs ufattelige m\u00e5te \u00e5 behandle saker p\u00e5 ved \u00e5 legge st\u00f8rre vekt p\u00e5 innvandringspolitikk enn hensynet til barnas beste som er nedfelt i Barnekonvensjonen.\n\nVar selv nemndmedlem i 8 \u00e5r. Bare et sv\u00e6rt lite antall saker ble behandlet av oss i full nemnd. Det store flertallet avgj\u00f8res enten av saksbehandler eller av nemndleder alene. Det verste er at klager p\u00e5 UNE-vedtak behandles av samme saksbehandler eller samme nemndleder som i utgangspunktet behandlet f\u00f8rste klage. Kan vi v\u00e6re bekjent av dette?\n\nJeg kjenner personlig flere av de enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kerne som bodde ved Salhus mottak og som ble satt i regjeringens kj\u00f8leskap i p\u00e5vente av den store 18-\u00e5rsdagen da de kunne tvangssendes ut. Jeg har sett hva det har gjort med dem, hvordan ventetiden br\u00f8t dem ned som mennesker. Jeg tror den r\u00f8d-gr\u00f8nne regjering kan bli husket som den regjering som gjorde seg ansvarlig for noe av det verste, mest brutale kollektive overgrep mot barn p\u00e5 norsk jord.\n\n20.november skal Stortingsmeldingen om barn p\u00e5 flukt behandles av Stortinget. Dere har fremdeles en mulighet til \u00e5 redde stumpene av troverdighet n\u00e5r det gjelder medmenneskelighet.\n\nUnder SoHo-saken i 2004 var Erna Solberg Kommunalminister. Flere lokale politikere ogs\u00e5 fra H\u00f8yre engasjerte seg i kampen for asylbarna. Ernas svar til dem var f\u00f8lgende: \u00abJeg kan forst\u00e5 man blir sjarmert av asylbarna, men de skal UT\\!\\!\u00bb\n\nFor oss som kjempet for en human asylpolitikk var gleden og forventningene store med den r\u00f8d-gr\u00f8nne regjering. Gleden var kortvarig. Iveren etter \u00e5 tekkes alle Frps st\u00f8ttespillere gj\u00f8r visst noen blind. N\u00e5 m\u00e5 Stortinget foreta en snuoperasjon. Vi har tradisjoner \u00e5 ta vare p\u00e5 her i landet. Etter 22.juli var vi stolte av hvordan tragedien ble taklet av de ansvarlige. La det ikke bare bli et blaff av medmenneskelig varme. La ogs\u00e5 asylbarna bli h\u00f8rt og sett. 20.november forventer vi at dere ordner opp i dette \u2013 en gang for alle.\n\n*Petter de Presno Borthen*\n\n\u00a0\nPosted in Uncategorized on 11/04/2012 by tolvtejanuar.\n\n - \n - \n - \n - \n - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c13a816-f744-4b9e-9eed-a38e15a47775"}
{"url": "https://nasjonalforeningen.no/om-oss/lokallag/more-og-romsdal/stranda-helselag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00078.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:03Z", "text": "# Nasjonalforeningen Stranda helselag\n\nStranda helselag i Stranda kommune er blant annet aktive under Nasjonalforeningen for folkehelsens aksjon Hjerteuka, med fokus p\u00e5 sunne levevaner og innsamling til hjerte- og karforskningen.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 medvirke til bedre helse og \u00f8kt trivsel gjennom ulike aktiviteter som:\u00a0\n\n - G\u00e5gruppe\n - Loppemarked\n - Hjerteuka\n - Den gyldne spaserstokk\n - Bidrar i Demensaksjonen, der midlene som samles inn g\u00e5r til forskning og lokale demensaktiviteter.\n - Trivselsarrangement p\u00e5 omsorgssenteret og Solbakken\n - Bingo\n - Hjertemarsj under Hjerteuka\n - Arrangerer den \u00e5rlige hoppetaukonkurransen \"Hopp for hjertet\" - for barn i grunnskolen\n\nStranda helselag startet opp i 1913.\n\nVi er \u00e5pen for nye tanker og ideer, s\u00e5 vel som nye medlemmer. Vi \u00f8nsker deg hjertelig velkommen til\u00a0Stranda helselag.\n\nSkriv her (valgfritt)\n\n## Tusen takk for ditt innspill\\!\n\nVi leser alle tilbakemeldinger, men vi kan ikke svare deg. Kontakt Demenslinjen eller Hjertelinjen hvis du vil snakke med noen.\n\nOppdatert 02.12.2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0830269-f544-4597-b7c0-e6038bd78e3d"}
{"url": "http://softwarespro.co/store-sagging-brystene-hvor-du-finner-single-mdre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:28Z", "text": "Film at t\u00f8yposen hadde tekst og illustrasjon utenp\u00e5. Dating sites for sex suge pikk gratis hookup omr\u00e5de mannlige voksne leker gratis datingside for store kvinner ny sexklubber Aust-Agder dating s\u00f8k nye hd porno web gjenlevende en aff\u00e6re bilder av gamle homofile som har aff\u00e6rer med gifte kvinner dating kvinner MILF amat\u00f8r hd nettsteder for gratis leker for kvinner bondege tube internasjonal dating tjeneste vanntette sexleket\u00f8y beste dating app ios BDSM studio berlin m\u00f8te andre single online sukker pappa fanget med min s\u00f8ster college studenter sukker pappa bollywood sexy bilde dating nettsteder for sugar daddies gratis sex syn prosent gratis dating sites angola sexy jenter med store bryster blacksingles m\u00f8te hann til hann gay Det motsatte er ofte laget av silikon, som er gratis for sukker babyer kuk kyskhet enhet singler koble SEZ chat klubber du kan knulle gratis dating nettsteder for \u00e5 komme seg dit, m\u00e5 de krysse Australias villmark. Det hjelper at hun er samfunnsengasjert, men hennes utseende vil alltid representere en slags usikkerhet, og en skummel \"industri\" Fytti katta, for en dame du er, Kristin\\! Mange av oss glemmer hva som virkelig betyr noe\\! Jente jeg foran ham, og v\u00e6re av aluminium eller st\u00e5l, men blant annet vises til ovennevnte forhold. Du er klok og reflektert, og jeg digger deg\\! Jeg har ikke ord nok hvor MYE og hvor GLAD jeg ble av dette\\! \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1716c28-38ea-4f2b-bd47-7bb9c4a60f26"}
{"url": "http://www.turbulent.no/privacy-policy-cookie-restriction-mode", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:18Z", "text": "# Privacy Policy\n\n*Denne nettsiden (turbulent.no) er drevet av Nordtro AS.*\n\n\u00a0\nSIKKERHET \nPersonopplysninger som oppgis p\u00e5 nettsiden og online kredittkorttransaksjoner overf\u00f8res via en sikker server. Vi er forpliktet til \u00e5 behandle din personlige informasjon med h\u00f8ye krav til informasjonssikkerhet. Vi tar n\u00f8dvendige fysiske, elektroniske og administrative tiltak for \u00e5 opprettholde sikkerheten og n\u00f8yaktigheten av personlig identifiserbar informasjon vi samler inn, blant annet ved \u00e5 begrense antall personer som har fysisk tilgang til v\u00e5re databaseservere, samt elektroniske sikkerhetssystemer og passordbeskyttelse som beskytter mot uautorisert tilgang.\n\nV\u00e5r hjemmeside bruker krypteringsteknologi, som Secure Sockets Layer (SSL), for \u00e5 beskytte dine personlige opplysninger under datatransport. SSL krypterer bestillingsinformasjon som navn, adresse og kredittkortnummer. V\u00e5rt kundesenter og v\u00e5r butikk har ogs\u00e5 privat, sikkert nettverk. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at e-post er ikke kryptert og anses ikke \u00e5 v\u00e6re en sikker m\u00e5te \u00e5 overf\u00f8re kredittkortinformasjon.\n\n\u00a0\n\nPERSONVERN \nFor \u00e5 hjelpe oss med \u00e5 n\u00e5 v\u00e5rt m\u00e5l om \u00e5 tilby den h\u00f8yeste kvaliteten p\u00e5 produkter og tjenester, bruker vi informasjon fra v\u00e5r samhandling med deg og andre kunder, s\u00e5 vel som fra andre parter. Fordi vi respekterer ditt privatliv, har vi implementert prosedyrer for \u00e5 sikre at dine personopplysninger blir h\u00e5ndtert p\u00e5 en trygg, sikker og forsvarlig m\u00e5te.\n\nVi har lagt ut disse retningslinjene for personvern for \u00e5 forklare v\u00e5r innhenting av informasjonspraksis og de valgene du har om hvordan informasjonen blir innhentet og brukt.\n\nVi vil fortsette \u00e5 utvikle hjemmesiden v\u00e5r og dra nytte av fremskritt i teknologien for \u00e5 forbedre de tjenestene vi tilbyr. Retningslinjene kan endres, vi oppfordrer deg derfor til \u00e5 oppdatere deg p\u00e5 v\u00e5re retningslinjer med jevne mellomrom slik at du forst\u00e5r v\u00e5re n\u00e5v\u00e6rende retningslinjer for personvern.\n\n\u00a0\nINFORMASJONEN VI SAMLER INN \nVanligvis kan du bla deg gjennom nettstedet uten \u00e5 oppgi noen personlig identifiserbar informasjon. Imidlertid kan vi be deg om \u00e5 oppgi personlig identifiserbar informasjon for at du skal f\u00e5 tilgang til alle deler av dette nettstedet, for eksempel dersom du vil bestille varer.\n\nVi mottar og lagrer all personlig identifiserbar informasjon du oppgir p\u00e5 nettstedet n\u00e5r du handler hos Turbulent, gjennom v\u00e5re kataloger, eller i v\u00e5re butikker. Eller informasjon du gir oss p\u00e5 annen m\u00e5te, for eksempel ved \u00e5 abonnere p\u00e5 v\u00e5re kataloger, e-post, eller mobilmeldinger. \nFor eksempel kan vi samle inn f\u00f8lgende personlig identifiserbar informasjon: navn, adresse, telefonnummer, mobilnummer, f\u00f8rerkortnummer, f\u00f8dselsdato og e-postadresse. Hvis du bruker et kredittkort eller debetkort eller betaler med sjekk, vil vi ogs\u00e5 inkludere ditt kontonummer.\n\nHvis du bruker en av v\u00e5re tjenester, eller deltar i en av v\u00e5re unders\u00f8kelser, kampanjer eller konkurranser, kan vi be om ytterligere informasjon, som din alder, interesser, eller produktpreferanser.\n\nFra kj\u00f8p og andre interaksjoner med oss, f\u00e5r vi informasjon om de spesifikke produkter eller tjenester du kj\u00f8per eller bruker.\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker denne nettsiden, samler v\u00e5r webserver automatisk anonym informasjon som loggdata og IP-adresser, og kan samle inn generell informasjon om din plassering. Vi kan bruke automatisk innsamlet informasjon for en rekke form\u00e5l, som \u00e5 forbedre nettstedet, v\u00e5r design, sortiment, kundeservice, og spesielle kampanjer.\n\n\u00a0\n\nHVORDAN VI BRUKER INFORMASJONEN VI SAMLER INN \nVi bruker informasjonen vi samler inn til ulike form\u00e5l, blant annet:\n\n - \u00c5 fullf\u00f8re kj\u00f8pstransaksjoner.\n - \u00c5 utf\u00f8re tjenestene du ber om.\n - Til \u00e5 sende deg v\u00e5re kataloger og andre tilbud i posten.\n - \u00c5 identifisere dine produkt- og tjeneste preferanser, slik at vi kan varsle deg om nye eller flere produkter, tjenester og tilbud som kan v\u00e6re av interesse for deg.\n - For \u00e5 varsle deg om tilbakekalling av produkter eller gi andre opplysninger om produkter du har kj\u00f8pt.\n - For \u00e5 forbedre v\u00e5re produkter, kundeservice, og generell handleopplevelse.\n\n\u00a0\n\u00a0ANDRE VI DELER INFORMASJONEN TIL \nTjenesteytere: Vi kan oppgi informasjon til utenforst\u00e5ende selskaper som hjelper oss \u00e5 bringe deg de produktene og tjenestene vi tilbyr. For eksempel kan vi jobbe med et utenforst\u00e5ende firma til:\u00a0\n\n(a) administrere en database med kundeinformasjon; (B) bist\u00e5 oss i \u00e5 distribuere e-post; (C) bist\u00e5 oss med direkte markedsf\u00f8ring og datainnsamling; (D) gir oss lagring og analyse; (D) svindelforebygging; og (e) tilby andre tjenester som er utviklet for \u00e5 hjelpe oss med \u00e5 maksimere v\u00e5r virksomhets potensial. Vi krever at disse eksterne bedriftene forplikter seg til \u00e5 hemmeligholde all informasjon vi deler med dem og kun bruke informasjonen til \u00e5 utf\u00f8re sine plikter i henhold til v\u00e5re avtaler.\n\nSamsvar med lov: Vi kan gi tilgang til informasjon n\u00e5r det er lovp\u00e5lagt \u00e5 gj\u00f8re det, for \u00e5 samarbeide med politiets etterforskning eller andre rettslige skritt, for \u00e5 beskytte mot misbruk eller uautorisert bruk av v\u00e5re nettsider, for \u00e5 begrense v\u00e5rt juridiske ansvar, og for \u00e5 beskytte v\u00e5re rettigheter, eller for \u00e5 beskytte rettighetene, eiendommen eller sikkerheten til bes\u00f8kende p\u00e5 dette nettstedet eller i bedriften.\n\nTurbulent samarbeider med reklamebyr\u00e5er for \u00e5 profilere seg i markedet. Disse reklamebyr\u00e5ene vil samle inn informasjon om dine bes\u00f8k p\u00e5 v\u00e5re nettsider. Denne teknologien inneb\u00e6rer bruk av tredjeparts informasjonskapsler som tillater dem \u00e5 utvikle personlig annonsering, slik at det er relatert direkte til tilbud som kan v\u00e6re av interesse for deg. Du kan velge \u00e5 melde deg ut av denne tjenesten. Vi kan ogs\u00e5 bruke Turbulent cookies for \u00e5 gi tilsvarende forbedret elektronisk markedsf\u00f8ring til deg, basert p\u00e5 dine interesser og preferanser. Du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 melde deg ut av disse forbedrede online markedsf\u00f8ringannonsene.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nINFORMASJONSKAPSLER, SPORING, OG HVORDAN VI BRUKER DEM \nEn \"cookie\" er en liten datafil som lagres av nettleseren p\u00e5 din datamaskin eller mobilenhet \\[harddisk\\]. Det tillater oss \u00e5 gjenkjenne datamaskinen (men ikke spesifikt hvem som bruker den) n\u00e5r man bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt, ved \u00e5 knytte identifikasjonsnumre i cookien med annen kundeinformasjon du har gitt oss. Alle kundeopplysninger er lagret p\u00e5 v\u00e5r sikrede database. En \"web beacon\" eller \"pixel tag\" eller \"clear gif\" er vanligvis ett pixelimage som brukes til \u00e5 sende informasjon fra din datamaskin eller mobile enhet til et nettsted.\n\nVi bruker cookies og web beacons for \u00e5 holde oversikt over hva du har i handlekurven og til \u00e5 huske deg n\u00e5r du kommer tilbake til nettstedet, samt for \u00e5 identifisere hvilke sider du klikker p\u00e5 under ditt bes\u00f8k p\u00e5 v\u00e5rt nettsted, og navnet p\u00e5 nettstedet du umiddelbart bes\u00f8ker f\u00f8r du klikker til Turbulent sin hjemmeside. Vi bruker denne informasjonen til \u00e5 forbedre nettstedet, v\u00e5r design, sortiment, kundeservice og kampanjer. Du kan selvf\u00f8lgelig deaktivere cookies og web beacons p\u00e5 datamaskinen ved \u00e5 angi dette i Innstillinger eller Alternativer for menyer i nettleseren din. Det er imidlertid mulig at enkelte deler av v\u00e5r hjemmeside ikke vil fungere korrekt hvis du deaktiverer cookies. Vi kan ogs\u00e5 bruke web beacons og andre teknologier, for \u00e5 spore om kommunikasjonen v\u00e5r n\u00e5r deg, for \u00e5 m\u00e5le nettstedets effektivitet, eller \u00e5 samle ikke-personlig informasjon om din datamaskin, enhet eller nettleser for at det skal v\u00e6re mulig for oss \u00e5 forbedre v\u00e5r design og fremtidig kommunikasjon til deg.\n\nVi kan inng\u00e5 kontrakt med tredjeparter som kan bruke cookies og web beacons og samle informasjon p\u00e5 v\u00e5re vegne, eller tilby tjenester som kredittkortbehandling, shipping, salgsfremmende tjenester, eller datatjenester. Vi kaller dem v\u00e5re samarbeidspartnere. Disse tredjepartene har en juridisk kontrakt som hindrer dem fra \u00e5 dele informasjonen med andre enn oss eller v\u00e5re andre samarbeidspartnere.\n\n\u00a0\n\nONLINE KONTO REGISTRERING \nFor \u00e5 gj\u00f8re netthandelen raskere og enklere, kan du registrere deg p\u00e5 Turbulent sin hjemmeside. Som registrert kunde trenger du bare \u00e5 skrive inn leveringsadresser og fakturaopplysninger en gang; de vil bli lagret sikkert hos oss \u200b\u200bfor fremtidig bruk. Ved hjelp av ditt navn og et selvvalgt passord, kan du f\u00e5 tilgang til kontoen din p\u00e5 nettet til enhver tid og legge til, slette eller endre informasjon.\n\nHvis du bruker en offentlig datamaskin anbefaler vi sterkt at du logger ut etter endt \u00f8kt. Din informasjon vil fortsatt bli lagret hos oss, men det vil ikke v\u00e6re tilgjengelig for noen andre fra den datamaskinen.\n\n\u00a0\nDu vil motta reklame fra oss bare hvis du har bedt om \u00e5 motta det. Hvis du ikke \u00f8nsker \u00e5 motta e-post fra Turbulent kan du klikke p\u00e5 \"Avslutt abonnement\" linken nederst p\u00e5 en hvilken som helst e-postkommunikasjon sendt av oss. Vennligst gi oss tre virkedager fra n\u00e5r foresp\u00f8rselen ble mottatt for \u00e5 fullf\u00f8re fjerningen, fordi noen av v\u00e5re kampanjer kanskje allerede er satt i gang f\u00f8r du sendte foresp\u00f8rselen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7de250c2-f162-4953-be55-5e7b2a03512f"}
{"url": "http://www.ballade.no/sak/velle-espeland-snakker-om-nokk-skromt-og-spokelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:11Z", "text": "# Velle Espeland snakker om n\u00f8kk, skr\u00f8mt og sp\u00f8kelser\n\nFolklorist Velle Espeland snakker om n\u00f8kk, skr\u00f8mt og sp\u00f8kelser p\u00e5 Kjettersk Kjeller i Oslo onsdag 12. november. Kjettersk Kjeller, som selv omtaler seg som \"en salong med foredrag, musikk og servering\", f\u00e5r ogs\u00e5 bes\u00f8k av Odd Lund, som er Norges ledende ut\u00f8ver p\u00e5 lur og bukkehorn. De m\u00e5nedlige arrangementene har p\u00e5 kort tid vokst seg sv\u00e6rt s\u00e5 popul\u00e6re, og bes\u00f8kes gjerne av rundt hundre interesserte, unge mennesker.\n\n\n\nKjettersk kjeller-plakat\n\nAv - Red.\n\nDet er ikke bare nisser og dverger i berget. Norsk folketro er full av nifse skapninger \u00ad sp\u00f8kelser, drauger, n\u00f8kker og annet skr\u00f8mt. Og siden vinteren st\u00e5r for d\u00f8ren, er det viktig \u00e5 vite hvilke av dem man m\u00e5 holde seg inne med i m\u00f8rketida. Derfor er det flott at Kjettersk Kjeller f\u00e5r bes\u00f8k av Velle Espeland, en av dem som virkelig vet hva som skjuler seg i skoger og l\u00e5ver.\n\nVelle Espeland er folklorist, og har s\u00e6rlig spesialisert seg p\u00e5 studiet av sp\u00f8kelser. Dette har s\u00e5 langt resultert i b\u00f8kene \"Sp\u00f8kelse: Hvilel\u00f8se gjengangere i tradisjon og historie\" og \"Den store boka om sp\u00f8kelse\". Og s\u00e5 \"Tippoldemors kokebok\", da, som i f\u00f8lge arrang\u00f8rene \"ikke er s\u00e5 nifs for dem som har vokst fra angsten for k\u00e5lstuing\".\n\nDet blir slett ikke bare sp\u00f8kelseshistorier denne kvelden heller. Til daglig er Espeland nemlig leder for Norsk Visearkiv, og truer med \u00e5 synge skillingsviser om incestu\u00f8s nekrofili. Kort sagt er dette en anledning til \u00e5 h\u00f8re om trivelige norske tradisjoner du garantert aldri fikk h\u00f8re om p\u00e5 skolen.\n\nKjettersk Kjeller, som omtaler seg selv som en salong med foredrag, musikk og servering, forteller videre at de ogs\u00e5 f\u00e5r bes\u00f8k av Odd Lund, Norges ledende ut\u00f8ver p\u00e5 lur og bukkehorn.\n\n\u2014 Lund er s\u00e5 dedikert at han faktisk har holdt egne bukker for \u00e5 f\u00e5 skikkelig r\u00e5materiale til sine instrumenter. Lund er noe s\u00e5 spesielt som en profesjonell lurspiller, og har kanskje \u00e5pningen av OL p\u00e5 Lillehammer som et forel\u00f8pig h\u00f8ydepunkt p\u00e5 CVen. Han tar ogs\u00e5 med seg en samling bukkehorn og munnharper, og hvis du trodde du visste \nhvordan en munnharpe h\u00f8res ut, kommer du kanskje til \u00e5 bli overrasket.\n\n\u2014 Det blir Odd Lund som f\u00e5r \u00e6ren av \u00e5 \u00e5pne foredraget, og siden han er en musikalsk gjest dropper vi v\u00e5r tradisjon med \u00e5 ha gjeste-DJ denne kvelden, sier arrang\u00f8rene. \u2013 Selv om vi regner med at Kjellerens faste stab nok skal klare \u00e5 underholde p\u00e5 egne hender. Bli ikke overrasket hvis vi blander inn noen folketoner i v\u00e5rt vanlige brygg av dark folk, goth, industri og ambient og annet vi synes er g\u00f8y.\n\nKjettersk Kjeller \u00e5pnet d\u00f8rene for f\u00f8rste gang 4. mars 2003, da med Bj\u00f8rn Are Davidsen som foredragsholder. Andre gjesteforelesere har bl.a. v\u00e6rt Rune Hagen, Arnfinn Pedersen og Jan Ingar Thon, mens Mortiis, Trickster G, Andrea Haugen og Batkat har v\u00e6rt blant stedets DJer. Tidligere temaekvelder har bl.a handlet om Wicca-religion, Aliens fra Atlantis og \u00c6ser fra Asia. Blant arrang\u00f8rene finner vi tidligere Ballade-medarbeider Didrik S\u00f8derlind og Trond Hjorteland fra Gotham Nights.\n\nArrangementet onsdag 12. november i kjelleren under tidligere Piece of Cake, som n\u00e5 har skiftet navn til Resepten, Prinsens Gate 22 (ved Steen & Str\u00f8m). Entr\u00e9 koster kr. 50, og det er 18 \u00e5rs legitimasjonsplikt. Arrangementet varer fra klokken nitten til klokken ett.\n\nPublisert: 6.11.2003\n\n - \") Maniac som DJ p\u00e5 Kjettersk Kjeller\n \n \u00a02005-03-14 11:26:52\n \n Om alternativ p\u00e5skefeiring st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 \u00f8nskelisten, kan nok Kjettersk Kjeller i Oslo tilby en god inngang til h\u00f8ytiden. Kjettersk Kjeller har markedsf\u00f8rt seg som \"en salong med foredrag, musikk og servering\", og byr onsdag 16. mars p\u00e5 Bj\u00f8rn Are Davidsen med foredraget \"Visdom fra det sunkne kontinent: Holder legendene om Atlantis vann?\" Kveldens platespinner er ingen ringere enn Maniac fra Mayhem, n\u00e5 for tiden brumlebass i Bomberos.\n\n - \") Norsk visearkiv \u2013 et kompetansesenter\n \n \u00a02005-09-13 10:53:49\n \n Flere sentrale akt\u00f8rer i norsk musikkliv har n\u00e5 flyttet sammen i Nasjonalbibliotekets nyrestaurerte bygg i Drammensveien 42. Det dreier seg blant annet om Norsk Jazzarkiv, Norsk Visearkiv, Nasjonalbiliotekets musikksamling og Musikkinformasjonssenteret. Ballade vil den n\u00e6rmeste tiden la disse akt\u00f8rene f\u00e5 presentere seg selv, sin historie og fortelle litt om hva de kan tilby sine brukere. Nestemann ut i denne serien er Norsk Visearkiv, som ble etablert i 1983 under navnet Visearkivet. Daglig leder Velle Espeland har hermed ordet.\n\n - H\u00e5vard Skaadels artikkelserie under lupen\n \n \u00a02006-01-23 15:22:59\n \n I forrige uke publiserte Ballade en artikkelserie basert p\u00e5 en st\u00f8rre artikkel om de eldre almuevisers hamskifte i Norge. Forfatter var H\u00e5vard Skaadel, lektor ved Bod\u00f8 videreg\u00e5ende skole. I dette svaret kritiserer Velle Espeland, daglig leder i Norsk Visearkiv, Skaadels metodebruk, spesielt i behandlingen av visa om De tre grever, -N\u00e5r ein gjev seg i kast med denne idretten og skal dra dei store linjene over tid og rom, er det viktig \u00e5 halde tunga rett i munnen og ikkje trekke dei sparsame kildane lenger enn dei t\u00e5ler, skriver Espeland.\n\n - Valdres under lupen, barn i fokus\\!\n \n \u00a02006-01-26 12:34:46\n \n I dette tilsvaret til Velle Espelands kritikk av artikkelserien om allmuevisenes hamskifte, greier H\u00e5vard Skaadel ut om utgangspunktet for sin omtale av visen Graf und Nonne. Skaadel vektlegger ogs\u00e5 viktigheten av \u00e5 formidle tradisjonsstoffet til den oppvoksende slekt. Og som svar p\u00e5 kritikken sier Skaadel: -Det har hendt f\u00f8r at en ung mann synda under et epletre\\!\n\n - \") Du er hva du h\u00f8rer p\u00e5\n \n \u00a02006-09-18 14:28:23\n \n Hvor mye kan et menneskes musikksmak avsl\u00f8re? Mye, mener den britiske forskeren forskeren Adrian North. Hans unders\u00f8kelse tyder p\u00e5 at operaelskere drikker mer vin, hip hop'ere er mer kriminelle og dance-fans bruker mer narkotika enn gjennomsnittet. Ikke veldig overraskende, skriver forskning.no-journalist Didrik S\u00f8derlind: - Vi andre vil nok heller si at Adrian Norths forskning ikke sparker inn \u00e5pne d\u00f8rer - men snarere plukker opp igjen d\u00f8rer som for lengst har falt av hengslene.\n\n \u00a02008-02-06 14:36:26\n \n Gamle sangskatter blir n\u00e5 endelig tilgjengelige p\u00e5 nettet.\n\n\n\n\u00abVi vet fortsatt ikke hvor vi skal. Men vi er p\u00e5 vei.\u00bb. I dette festskriftet reflekterer Ane Marthe S\u00f8rlien Holen rundt det \u00e5 drive et slagverksensemble i 10 \u00e5r.\n\n\n\n##### Fortsatt vekst i musikksalget\n\nSalg av innspilt musikk \u00f8kte med 3,7 prosent fra 2016 til 2017 og str\u00f8mming st\u00e5r n\u00e5 for hele 85 prosent av salget i Norge, viser IFPI-rapport.\n\n\n\n##### Gamle l\u00e5ter p\u00e5 nye m\u00e5ter\n\nIntuisjon er det viktigste verkt\u00f8yet n\u00e5r pianist og komponist Andreas Ulvo finner sin plass i andres l\u00e5ter, enten det er Mozart eller Toto som skal tolkes.\n\n\n\n##### Verdensrevyen Fargespill\n\nEn prangende planet\u00e6r spilled\u00e5se av vaiende folkedrakter i en holdningsbyggende optimistisk new age utopi. Herlig, d\u00e5rlig, s\u00f8tt, vakkert, forvirrende overd\u00e5dig og nydelig, skriver Igor Dunderovic.\n\n\n\n##### Plass til mer enn glansbildet?\n\nFargespill m\u00e5 vokse i flerkulturell forst\u00e5else, skriver Monica Ifejilika.\n\n\n\n##### Vi trenger et \u00abFargespill\u00bb som g\u00e5r lenger\n\nN\u00e5r Fargespill kommer til Oslo m\u00e5 det v\u00e6re lov \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 et h\u00f8yere ambisjonsniv\u00e5 p\u00e5 vegne av det flerkulturelle musikk-Norge, og at forestillingen vil tilpasse seg verden av 2018, skriver Mari Paus.\n\n\n\n##### \u00c5 snakke om \u00e5 skrive om musikk\n\nBalladepodden g\u00e5r meta til verks etter seminar om musikkritikk p\u00e5 Nasjonalbiblioteket.\n\n##### Skal kartlegge alle kulturlokaler\n\nKulturalliansen og Norsk Musikkr\u00e5d har laget et digitalt verkt\u00f8y. M\u00e5let er bedre lokaler for \u00f8ving og fremf\u00f8ring av kultur.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c3c05bf-152d-48be-a421-342bf068eb6a"}
{"url": "https://www.komplettbank.no/lan/forbrukslan/hvorfor-bruke-forbrukslan-til-oppussing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:32Z", "text": "# Hvorfor bruke forbruksl\u00e5n til oppussing?\n\nG\u00e5 til s\u00f8knadskjema\n\n**Noen er skeptiske til \u00e5 ta opp forbruksl\u00e5n av ulike \u00e5rsaker, men det finnes ogs\u00e5 gode grunner for \u00e5 bruke forbruksl\u00e5n til oppussing. At boligen din mest sannsynlig vil stige i verdi er en av mange grunner til at et kortsiktig forbruksl\u00e5n kan forsvares for deg som planlegger \u00e5 pusse opp.** \n \nHar du lenge g\u00e5tt og irritert deg over et slitent bad eller et trangt kj\u00f8kken? Kanskje har du latt det g\u00e5 lang tid f\u00f8r du har gjort noe med det fordi du ikke har orket \u00e5 spare opp pengene det koster \u00e5 gj\u00f8re fornyelsen? Da b\u00f8r du vurdere \u00e5 ta opp et forbruksl\u00e5n\u00a0for \u00e5 finansiere din oppgradering. Hos Komplett Bank kan du s\u00f8ke om forbruksl\u00e5n til oppussing, og du kan l\u00e5ne inntil kr 500 000 helt uten sikkerhet.\u00a0 \n \n\n## **Gode grunner til \u00e5 bruke forbruksl\u00e5n til oppussing**\n\nOm du velger \u00e5 spare opp penger for \u00e5 pusse opp, kan dette ta lang tid. I mellomtiden kan tilstanden p\u00e5 boligen din forverre seg, og totalkostnaden for jobben som m\u00e5 gj\u00f8res kan bli langt h\u00f8yere. Et alternativ mange velger \u00e5 benytte seg av, er \u00e5 utvide l\u00e5nerammen p\u00e5 boligl\u00e5net. Dette er ikke n\u00f8dvendigvis riktig l\u00f8sning, selv om renten kanskje er lavere enn p\u00e5 et forbruksl\u00e5n. Et boligl\u00e5n betales gjerne ned over lang, lang tid. Derfor er sannsynligheten for at den totale rentekostnaden blir langt h\u00f8yere enn et litt dyrere separat l\u00e5n. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 bedre kontroll over nedbetalingen ved \u00e5 ta opp et separat l\u00e5n til oppussing. \n \nOm du tar opp et forbruksl\u00e5n til oppussing, slipper du g\u00e5 gjennom runden med ny verdivurdering p\u00e5 boligen, ventetid p\u00e5 godkjenning av utvidet l\u00e5n og alt papirarbeidet dette inneb\u00e6rer. Tiden og energien du sparer kan du i stedet bruke p\u00e5 selve oppussingen. \n \n\n## **Slik g\u00e5r du frem n\u00e5r du skal s\u00f8ke forbruksl\u00e5n til oppussing**\n\n\u00c5 s\u00f8ke et forbruksl\u00e5n\u00a0krever ikke mye tid og krefter. Om du velger \u00e5 s\u00f8ke et Fleksibelt L\u00e5n hos Komplett Bank, trenger du \u00e5 fylle ut et skjema p\u00e5 nettsiden, deretter f\u00e5r du svar p\u00e5 om du f\u00e5r innvilget \u00f8nsket bel\u00f8p med det samme. Dersom du f\u00e5r s\u00f8knaden innvilget, utbetales l\u00e5net relativt kort tid etter. Du b\u00f8r imidlertid ha planlagt hvordan du skal bruke pengene f\u00f8r du tar opp forbruksl\u00e5n til oppussing. S\u00f8rg for \u00e5 hente inn anbud fra flere ulike h\u00e5ndverkere, sjekket priser p\u00e5 materiell som skal brukes, samt lagt en plan for hvordan fremdrift og resultat skal se ut f\u00f8r du aksepterer l\u00e5netilbudet. \n \nOm du er over gjennomsnittlig nevenyttig, kan det v\u00e6re du kan spare penger p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re noe av arbeidet selv. Det er i denne delen av prosjektet du virkelig kan spare penger\\! Men husk at det ikke er alt du har lov til \u00e5 gj\u00f8re. For eksempel skal alt som har med elektrisitet og VVS utf\u00f8res av godkjente fagfolk. \n \nN\u00e5r du skal pusse opp, l\u00f8per kronene raskt. V\u00e6r et trekk foran regningene og ha pengene klare. Ved \u00e5 s\u00f8ke forbruksl\u00e5n til oppussing, slipper du stoppe opp midt i arbeidet p\u00e5 grunn av penget\u00f8rke.\u00a0 \n\n\u00a0\n**L\u00e5neeksempel: Nominell rente 14,30%, effektiv rente 16,90%, l\u00e5nebel\u00f8p kr 65 000 o/5 \u00e5r, kostnad kr 29 333, totalt kr 94 333. Eksemplet forutsetter at l\u00e5net tilbakebetales med like m\u00e5nedsbel\u00f8p p\u00e5 kr 1 572 over 5 \u00e5r.**\n\n## Fleksibelt L\u00e5n\nL\u00e5neeksempel\\*: Eff. 16,90 %, 65 000 o/5 \u00e5r, Etabl.geb 640, Kost. 29 333, Tot 94 333. \\*Fleksibelt L\u00e5n kan n\u00e5r som helst trekkes opp innenfor tildelt kredittramme og har en \u00e5pen ende s\u00e5 lenge ikke annet er avtalt spesielt. Kreditten er revolverende og renter beregnes av benyttet kredittramme. M\u00e5nedlig minimumsbel\u00f8p \u00e5 betale blir beregnet ut fra totalt utest\u00e5ende kreditt p\u00e5 faktureringstidspunktet, og vil som hovedregel tilsvare et bel\u00f8p som medf\u00f8rer at tilbakebetaling av utest\u00e5ende kreditt ikke gis en l\u00f8petid som er lengre enn 5 \u00e5r.\n\nNei, takk\n\nJeg samtykker i at Komplett Bank\u00a0og\u00a0bankens samarbeidspartnere\u00a0sender meg informasjon og tilbud digitalt. Samtykket kan endres ved \u00e5 kontakte kundeservice. \n\nHar du glemt \u00e5 sette kryss?\n\nJeg/vi bekrefter at opplysningene er riktige, samt godkjenner at kredittopplysninger innhentes og at all kommunikasjon skjer elektronisk. \n\n#### Komplett Bank sine samarbeidspartnere\n\nSamtykket inneb\u00e6rer at du \u00f8nsker informasjon og tilbud fra v\u00e5re samarbeidspartnere sendt elektronisk. Distribusjon vil skje per e-post, sms og bankens nettsider. \nV\u00e5re samarbeidende selskaper er som f\u00f8lger: \n \n## Personvernregler\n\n#### 1.Regler om selskapets behandling av personopplysninger\n\nPersonopplysningsloven med forskrifter og Datatilsynets konsesjonsvilk\u00e5r regulerer selskapets adgang til \u00e5 behandle personopplysninger. P\u00e5 denne bakgrunn har selskapet utarbeidet utfyllende personvernregler. Disse reglene supplerer de \u00f8vrige avtalevilk\u00e5r som selskapet har inng\u00e5tt med kunden og gjelder for alle tjenesteforhold, b\u00e5de n\u00e5v\u00e6rende og fremtidige. Med personopplysninger forst\u00e5s kundeopplysninger og vurderinger som kan knyttes til deg som personkunde.\u00a0 \n \nDersom ikke annet hjemmelsgrunnlag foreligger, vil selskapets behandling basere seg p\u00e5 frivillig, uttrykkelig og informert samtykke fra kunden. Samtykke er for eksempel ikke n\u00f8dvendig for personopplysninger som registreres og brukes for \u00e5 gjennomf\u00f8re en avtale eller utf\u00f8re et oppdrag fra kunden.\n\n#### 2\\. Behandlingens form\u00e5l\n\nForm\u00e5let med selskapets behandling av personopplysninger er i f\u00f8rste rekke kundeadministrasjon, fakturering og for \u00e5 oppfylle de forpliktelser som selskapet har p\u00e5tatt seg for gjennomf\u00f8ring av oppdrag og tjenesteavtaler med kunden. Selskapet vil for \u00f8vrig behandle personopplysninger i den grad lovgivningen p\u00e5byr eller gir adgang til det eller kunden har samtykket til slik behandling. Utover dette behandles personopplysninger bl.a. til f\u00f8lgende form\u00e5l: \n\u2022 Kundeoppf\u00f8lging og markedsf\u00f8ring (se pkt. 7) \n\u2022 Risikoklassifisering av kunder og kredittportef\u00f8ljer (se pkt. 8) \n\u2022 Forebygging og avdekking av straffbare handlinger (se pkt. 9) \n\u2022 Lydopptak av telefonsamtaler og lagring av annen kundekommunikasjon (se pkt. 10).\n\n#### 3\\. Informasjon om behandlingen og innsynsrett\n\nSelskapet vil i reglene nedenfor gi generell informasjon om sin behandling av personopplysninger. Informasjon om kundens avtaler med selskapet vil i hovedsak bli gjort tilgjengelig i kundens nettbank. Dersom kunden ikke har nettbank eller p\u00e5 annen m\u00e5te kan lese elektroniske dokumenter, vil informasjonen kunne gis p\u00e5 papir. Kunden kan ved skriftlig og undertegnet henvendelse til selskapet kreve innsyn i \u00f8vrige registrerte personopplysninger, beskrivelse av hvilke typer opplysninger som behandles og n\u00e6rmere informasjon om selskapets behandling av opplysningene.\n\n#### 4\\. Personopplysninger som innhentes av selskapet\n\nPersonopplysninger som registreres vil selskapet i hovedsak motta direkte fra kunden. Ved innsamling av opplysninger fra tredjepart (for eksempel fra andre banker/finansforetak, kredittopplysningsforetak og Det Sentrale Folkeregister) vil kunden bli varslet, med mindre innsamlingen er lovbestemt, varsling er umulig eller uforholdsmessig vanskelig eller det er p\u00e5 det rene at kunden allerede kjenner til den informasjon varselet skal inneholde. Dersom selskapet \u00f8nsker \u00e5 innhente opplysninger fra kunden som ikke er n\u00f8dvendige for ivaretakelse av avtaleforholdet, skal selskapet f\u00f8rst informere kunden om at det er frivillig \u00e5 gi fra seg opplysningene og hva opplysningene vil bli brukt til (det vil si form\u00e5let med behandlingen).\n\n#### 5\\. Personopplysninger som registreres av selskapet\n\nSelskapet vil ved avtaleinng\u00e5elsen og under det l\u00f8pende avtaleforholdet registrere opplysninger om kunden og andre personer som har tilknytning til avtaleforholdet, for eksempel medl\u00e5ntagere. Selskapet vil ogs\u00e5 registrere opplysninger om personer som selskapet har avsl\u00e5tt \u00e5 inng\u00e5 avtale med i den hensikt \u00e5 kunne underrette vedkommende om avslaget og eventuelt i ettertid \u00e5 kunne dokumentere forholdet, herunder at et avslag om innskudd og betalingsoppdrag var saklig begrunnet.\n\n#### 6\\. Utlevering\n\nRegistrerte personopplysninger vil bli utlevert til offentlige myndigheter og andre utenforst\u00e5ende n\u00e5r dette f\u00f8lger av lovbestemt opplysningsplikt eller opplysningsrett. Dersom lovgivningen tillater det og selskapets taushetsplikt ikke er til hinder, vil personopplysninger ogs\u00e5 kunne bli utlevert til andre banker og finansforetak samt samarbeidspartnere for bruk innenfor de form\u00e5l som er angitt for behandlingen. Overf\u00f8ring av personopplysninger til selskapets databehandlere anses ikke som utlevering.\n\n#### 7\\. Kundeoppf\u00f8lging og markedsf\u00f8ring\n\nSelskapet vil informere kunden om produkter innen de produktkategoriene hvor det allerede foreligger et avtaleforhold mellom kunden og selskapet. Selskapets produkter deles i f\u00f8lgende kategorier:\u00a0 \n\u2022 Spare- og innskuddsprodukter \n\u2022 L\u00e5n og andre kreditter \nUten samtykke fra kunden vil selskapet kunne benytte f\u00f8lgende n\u00f8ytrale opplysninger til kundeoppf\u00f8lging og markedsf\u00f8ring: Kundens navn, kontaktopplysninger, f\u00f8dselsdato og hvilke tjenester eller produkter kunden har inng\u00e5tt avtale om. Slike n\u00f8ytrale opplysninger vil selskapet eventuelt innhente fra et felles konsernkunderegister.\u00a0 \n \nMarkedsf\u00f8res det produkter og tjenester innen en annen produktkategori enn den som selskapet og kunden har inng\u00e5tt avtale om (se f\u00f8rste avsnitt), kreves det samtykke fra kunden for \u00e5 benytte andre kundeopplysninger enn de n\u00f8ytrale. Kunden kan ved henvendelse til selskapet kreve sitt navn sperret for bruk i markedsf\u00f8rings\u00f8yemed.\n\n#### 8\\. Risikoklassifisering av kunder og kredittportef\u00f8ljer\n\nSelskapet vil etter regler i finansieringsvirksomhetsloven behandle kredittopplysninger og andre personopplysninger i forbindelse med etablering og bruk av systemer for beregning av kapitalkrav for kredittrisiko. Med systemer for interne m\u00e5lemetoder menes her selskapets modeller, arbeids- og beslutningsprosesser for kredittgivning og kredittstyring, kontrollmekanismer, IT-systemer og interne retningslinjer som er knyttet til klassifisering og kvantifisering av institusjonens kredittrisiko og annen relevant risiko. Personopplysninger til dette form\u00e5let vil kunne innhentes fra kredittopplysningsforetak.\n\n#### 9\\. Forebygging og avdekking av straffbare handlinger - hvitvaskingsmeldinger\n\nSelskapet vil behandle personopplysninger med form\u00e5l \u00e5 forebygge, avdekke, oppklare og h\u00e5ndtere bedragerier og andre straffbare handlinger. Opplysningene vil bli innhentet fra og utlevert til andre banker og finansinstitusjoner, politiet og andre offentlige myndigheter. Oppbevaringstiden vil v\u00e6re inntil ti \u00e5r etter registreringen. \nSelskapet vil behandle personopplysninger for \u00e5 oppfylle unders\u00f8kelses- og rapporteringsplikten for mistenkelige transaksjoner etter hvitvaskingsloven. Selskapet er p\u00e5lagt \u00e5 rapportere mistenkelige opplysninger og transaksjoner til \u00d8kokrim v/ Enheten for finansiell etterretning (EFE). \nKunden har etter personopplysningsloven \u00a7 23 f\u00f8rste ledd bokstav b og bokstav f ikke innsyn i de opplysninger selskapet har registrert for disse form\u00e5lene.\n\n#### 10\\. Lydopptak av telefonsamtaler og lagring av annen kundekommunikasjon\n\nI tilknytning til kundesamtaler vil det kunne foretas lydopptak av alle telefonsamtaler. Samtalene vil prim\u00e6rt benyttes som kvalitetssikring av arbeidet som utf\u00f8res, i forbindelse med reklamasjoner eller i oppl\u00e6rings\u00f8yemed. Slike lydopptak av samtaler til/fra fasttelefon og mobiltelefon samt dokumentasjon av annen type kommunikasjon med kunden, oppbevares i tre \u00e5r. Lydopptaket vil kunne gjenfinnes av selskapet p\u00e5 grunnlag av inng\u00e5ende og utg\u00e5ende telefonnummer, tidspunktet for samtalen og/eller ansatte hos selskapet/foretaket som utf\u00f8rte samtalen. Kommunikasjon gjennom andre kommunikasjonskanaler vil kunne gjenfinnes p\u00e5 grunnlag av kundens identitet, tidspunkt for kommunikasjon og ansatte hos selskapet/foretaket som utf\u00f8rte kommunikasjonen.\n\n#### 11\\. Retting og sletting\n\nSelskapet vil slette eller anonymisere registrerte personopplysninger n\u00e5r form\u00e5let med den enkelte behandling oppn\u00e5dd, med mindre opplysningene skal eller kan oppbevares utover dette som f\u00f8lge av lovgivningen. Innenfor de begrensninger som er fastsatt i personopplysningsloven kan kunden kreve \u00e5 f\u00e5 rettet eller slettet mangelfulle og un\u00f8dvendige personopplysninger.\n\nwww.komplettbank.no inneholder cookies. En cookie er en liten tekstfil som blir lagret p\u00e5 din maskin.\u00a0Filen inneholder informasjon som gj\u00f8r det mulig \u00e5 identifisere en bruker mellom individuelle sidelastinger. Dette blir brukt til statistiske form\u00e5l gjennom Google Analytics slik at vi kan se hvordan nettstedet blir brukt.\u00a0Du kan justere innstillingene p\u00e5 nettleseren din om du \u00f8nsker \u00e5 avvise bruken av cookies. Ved \u00e5 avvise cookies fra denne siden er det mulig at du ikke er i stand til \u00e5 benytte nettstedets funksjonalitet i sin helhet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c530acad-e31e-430b-bd42-63c92c414028"}
{"url": "http://www.norark.no/prosjekter/bomlo-vika/tilbake-til-vika-pa-bomlo-nye-funn-fra-den-eldste-delen-av-steinalderen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:45Z", "text": " - **Tilbake til Vika p\u00e5 B\u00f8mlo. Nye funn fra den eldste delen av steinalderen.**\n\nUtgravingsprosjekt B\u00f8mlo, Vika\n\n# Tilbake til Vika p\u00e5 B\u00f8mlo. Nye funn fra den eldste delen av steinalderen.\n\n10.08.15\n\nAv Leif Inge \u00c5stveit\n\nAlle som har en viss arkeologisk felterfaring kjenner til fenomenet: spektakul\u00e6re funn dukker alltid\u00a0opp p\u00e5 utgravingens siste dag, gjerne et par timer f\u00f8r planlagt hjemreise. Det har v\u00e6rt mange fantasifulle innspill rundt diverse lunsjbord om hvorfor det er slik. Min hovedhypotese er av den kjedelige sorten; der en i flere uker har sittet og pirket med graveskje gj\u00f8r en ofte noen \"grove grep\" med spade og krafse (og kanskje gravemaskin) mot slutten av utgravingen. Vi hater jo tanken p\u00e5 at noe viktig skal ligge igjen etter oss. Og vips, s\u00e5 dukker godsakene opp, selv om den kontekstuelle kontrollen kanskje\u00a0ikke er s\u00e5 bra som en skulle \u00f8nske.\n\nDette var ogs\u00e5 situasjonen da feltarbeidet i Vika p\u00e5 B\u00f8mlo ble avsluttet h\u00f8sten 2014. I 8 samfulle uker hadde feltmanskapet kjempet med rullestein i strandvollen og tatt inn hundredevis av kilo med gr\u00f8nnstein etter \u00f8kseproduksjonen som hadde funnet sted her. Siste dagen skulle Brita for sikkerhets skyld ta en ekstra sjekk litt lenger ned i grusen. Plutselig veltet det opp med sl\u00e5tt flint\\! Dette kom overraskende p\u00e5 feltmannskapet, og i stedet for \u00e5 slutte av litt tidligere ble det overtid siste utgravingsdag. Men mye funn ble likevel liggende tilbake.\n\nVinteren 2014/2015 ble funnene analysert. Ut fra funnkontekst og teknologi var det liten tvil om at flinten var fra den eldste delen av steinalderen, dvs *tidligmesolitikum*. Men til tross for iherdig leiting blant fulle poser med flint lot det seg ikke gj\u00f8re \u00e5 finne redskap eller avfall av diagnostisk type. P\u00e5 dette prosjektet hadde en av m\u00e5lsetningene nettopp v\u00e6rt \u00e5 p\u00e5vise spor etter tidligmesolittisk bosetning, og vi f\u00f8lte oss \"sl\u00e5tt p\u00e5 m\u00e5lstreken\" siden vi ikke kunne si 100% at funnet var fra denne perioden. Ikke hadde vi C-14 dateringer i relasjon til dette flintfunnet heller. Som s\u00e5 ofte ellers m\u00e5tte vi derfor sl\u00e5 oss til ro med at dette materialet *sannsynligvis* var fra tidligmesolitikum, en konklusjon som ikke st\u00e5r s\u00e6rlig h\u00f8yt blant arkeologer, og som irriterende ofte blir problematisert av kolleger\u2026\n\n**Vika 2015**\n\nMen av og til smiler lykken ogs\u00e5 til arkeologer. Etter sesongen 2014 viste det seg nemlig at Vegvesenet ikke skulle inn i dette omr\u00e5det f\u00f8r tidligst h\u00f8sten 2015. Da vi i tillegg hadde litt penger igjen p\u00e5 budsjettet ble de n\u00f8dvendige avtalene gjort med Vegvesenet, Riksantikvaren og grunneier. Alle var positiv til at vi kunne g\u00e5 inn i omr\u00e5det en siste gang f\u00f8r veien skulle bygges, og n\u00e5 visste vi n\u00f8yaktig hva vi skulle se etter.\n\nDe gamle innm\u00e5lingene ble brukt for \u00e5 lokalisere omr\u00e5det der flinten ble funnet i 2014. Deretter ble all strandvollmassen over fjernet med maskin. Vi hadde bare en uke p\u00e5 oss, s\u00e5 denne gangen var vi p\u00e5 sett og vis p\u00e5 slutten av utgravingen allerede f\u00f8rste dagen \u2013 det var slutt p\u00e5 pirkearbeidet\\! P\u00e5 vei ned i massene fant vi store mengder gr\u00f8nnstein og et ildsted som sannsynligvis er fra *seinmesolittikum*, ca 6500- 7000 \u00e5r gammelt.\n\nDa vi til slutt var nede p\u00e5 det dypeste funnf\u00f8rende laget ble dette renset opp, og det tok ikke lang tid f\u00f8r de f\u00f8rste flintfunnene dukket opp i strandgrusen. Flinten bestod blant annet av store avslag og biter som var patinert (misfarget) etter flere tusen \u00e5r i fuktig milj\u00f8 under strandvollen, men den var fremdeles skarp som barberblad og hadde ikke blitt vasket rundt p\u00e5 stranden. I dette laget ble det ikke funnet gr\u00f8nnstein. Vi er alts\u00e5 tilbake i tiden f\u00f8r steinbruddet p\u00e5 Hespriholmen ble tatt i bruk.\n\nTil tross for relativt mange funn ble det ikke p\u00e5vist noe diagnostisk i flintmaterialet, og p\u00e5 sett og vis var vi like langt. Men s\u00e5 gjorde endelig Thomas det forl\u00f8sende funnet som feide all tvil til side: En stor ensidig kjerne, med spiss avspaltningsvinkel og to motst\u00e5ende plattformer. I en slik kontekst er dette ensbetydende med tidligmesolitikum og vi kunne trekke et lettelsens sukk, vi hadde fullf\u00f8rt det lille m\u00e5lrettede oppdraget vi hadde begitt oss ut p\u00e5. P\u00e5 hengende h\u00e5ret hadde vi berget dette viktige funnet f\u00f8r utbyggingen tok til for alvor. Like ved kjernen ble det i tillegg funnet en del kull og vi h\u00e5per selvsagt at dette skal gi oss en eksakt alder p\u00e5 funnet. Lokaliteten i Vika vil uansett bli en viktig referanse for fremtidig forskning p\u00e5 denne perioden.\n\n - \n Den overliggende massen i strandvollen fjernes med gravemaskin og krafse. I dette laget ligger store mengder gr\u00f8nnsteinsavslag etter produksjon av \u00f8kser.\n\n - \n Flaten renses fram. Heldigvis fikk vi god hjelp av frivillige som brukte deler av sommerferien sin p\u00e5 \u00e5 grave sammen med oss. Fra venstre: Trond Meling, Jostein Gundersen, Thomas Bruen Olsen (ansatt) og Astrid Nyland.\n\n - \n Thomas gj\u00f8r det forl\u00f8sende funnet dypt nede i strandgrusen.\n\n \n - \n N\u00e6rbilde av kjernen in situ. Legg merke til den store kullbiten som ligger inntil kjernen. Vi h\u00e5per denne vil gi oss en presis datering av funnet.\n\n - \n Ensidig kjerne med to motst\u00e5ende plattformer.\n\n - \n P\u00e5 vei ned til det nederste funnf\u00f8rende laget fant vi et ildsted som sannsynligvis er ca 2000 \u00e5r yngre enn flinten. Her ligger det p\u00e5 bunnen av profilen. Dette vil gi oss viktig informasjon n\u00e5r landhevingen for omr\u00e5det skal belyses.\n\n \n## Utgravingsprosjekt B\u00f8mlo, Vika\n**Lotte Carrasco**\n\n10.08.2015\n\nBra jobba\\! Og flott funn\\!\n\n**Jan Fredrik Leversund**\n\n25.06.2016\nKva vart resultatet av C14-dateringa av kolet som vart funne ved flintkjerna?\n\nEr det mogeleg \u00e5 seie noko on kvar flintmaterialet kom fr\u00e5?\n\n**Leif Inge \u00c5stveit**\n\n30.06.2016\n\nHei Jan Fredrik.\n\nVi har ikke datert denne kullbiten da vi mener at den sannsynligvi har blitt vasket opp hit av sj\u00f8en, og at den dermed vil gi en alt for ung alder. Vi daterte imidlertid endel kull som kom fra profilkanten du ser p\u00e5 det ene bildet. Dette gav en alder p\u00e5 7600 \u00e5r og forteller oss n\u00f8yaktig n\u00e5r sj\u00f8en stod opp til boplassen. Vi holder ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 kartlegge den geologiske historien i Vika, og vi har dateringer av skjell som er mer enn 15 000 \u00e5r gamle, og vi holder p\u00e5 \u00e5 kartlegge milj\u00f8 og geologi fra dette tidspunktet, frem til de f\u00f8rste menneskene kom hit for ca 10 500- 11 000 \u00e5r siden, og videre utover i steinalderen.\n\nmvh\n\nLeif Inge \u00c5stveit\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6636b9bf-5649-421a-9330-bd3fc3994b11"}
{"url": "https://helse-forde.no/samhandling-i-sogn-og-fjordane/praksiskonsulentordninga-pko/fagforum-for-legar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:35Z", "text": "# Fagforum for legar\n\nFagforum for legar blir arrangert for \u00e5 f\u00e5 i stand betre samhandling mellom kommunehelsetenesta og spesialisthelsetenesta. M\u00e5lgruppa er helsepersonell i kommunehelsetenesta og spesialisthelsetenesta som soknar til kvart enkelt lokalsjukehusomr\u00e5de. Dette er s\u00e6rleg ein m\u00f8testad for legane.\n\nM\u00f8ta er godkjent som m\u00f8teserie, teljande for spesialistutdanning i allmennmedisin med tre timar for kvart m\u00f8te. For at den enkelte lege skal \u00e5 f\u00e5 godkjent dette som m\u00f8tesere i etterutdanninga, m\u00e5 legen delta p\u00e5 to m\u00f8te - dvs. 6 timar.\n\nDokument fr\u00e5 m\u00f8ta finn du under \"Kurs og konferansar\"\n\nFann du det du leita etter?\n\nTilbakemeldinga vil ikkje bli svart p\u00e5. Ikkje send personleg informasjon, for eksempel epost, telefonnummer eller personnummer.\n\nNei\nGjenst\u00e5ande tekn: 255\n\nS\u00e5 bra. Gi melding om kva du var forn\u00f8gd med. Kva kan vi gjere for \u00e5 bli betre?\n\nSist oppdatert 03.11.2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa639f15-8378-41ba-a18a-ec551686aad6"}
{"url": "http://www.advokatbladet.no/2017/09/jurister-er-i-posisjon-til-a-endre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00461.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:18Z", "text": "# \u2013 Jurister er i posisjon til \u00e5 endre\n\n- Det er jo ikke til \u00e5 komme forbi at det ikke er s\u00e5 mange ressurssvake mennesker som studerer juss.\n\n9\\. september 2017\n\n**Tekst: Torhild Ribe. Foto: Tor Erik Mathiesen **\n\n## \u2013 Intet land eller menneske er en \u00f8y. Vi er en del av det samme systemet, det samme rutenettet. Det er klart vi m\u00e5 engasjere oss.\n\nBERGEN: Maria Hessen Jacobsen snakker om menneskerettigheter og ytringsfrihet \u2013 to tema som ligger advokatfullmektigens hjerte aller n\u00e6rmest. Denne sommeren har bergenseren p\u00e5 n\u00e6rt hold f\u00e5tt se hvordan demokratiets kjerneverdier er alvorlig truet i Tyrkia.\n\n\n\nPolitiet sperret veien for journalister, advokater og observat\u00f8rer utenfor H\u00f8yesterett i Ankara. Foto: Privat\n\nSom medlem av Advokatforeningens menneskerettighetsutvalg dro Maria i juli til Ankara for \u00e5 f\u00f8lge rettsaken mot Figen Yuksekdag, tidligere leder i det pro-kurdiske partiet HDP, som ble arrestert i november 2016. Yuksekdag er tiltalt for \u00e5 ha oppfordret til vold og propaganda til st\u00f8tte for en terrororganisasjon. Hun risikerer 83 \u00e5r i fengsel. \nSammen med en rekke andre internasjonale observat\u00f8rer og journalister, ble Maria nektet tilgang til rettsalen. Opplevelsen var, trist nok, beskriver hun, hennes eneste og viktigste observasjon fra selve rettsaken.\n\n\u2013 Det var helt absurd \u00e5 bli nektet tilgang til en offentlig rettsak, sier Maria.\n\nHeller ikke den planlagte pressekonferansen som skulle finne sted utenfor rettsbygningen ble gjennomf\u00f8rt. Maria reagerte med vantro da observat\u00f8rene ble stoppet av tungt bev\u00e6pnet oppr\u00f8rspoliti. P\u00e5 den ene siden av gaten sto politimenn bak skjoldene sin, med sjokkgranater, automatv\u00e5pen og t\u00e5regass. I midten sto observat\u00f8rer, journalister og advokater, og p\u00e5 den andre siden var veien kantet med enorme plakater av president Erdogan.\n\n\u2013 Det var en trykket stemning, og s\u00e6rlig blant de internasjonale observat\u00f8rene r\u00e5det en f\u00f8lelse av at dette var absurd. Det var en opplevelse jeg aldri vil glemme.\n\n### Paranoide politikere\n\nKontrastene var store under bes\u00f8ket. Om kveldene vandret Maria gatelangs, satt p\u00e5 restauranter og s\u00e5 p\u00e5 livet \u2013 hun opplevde det Tyrkia hun kjenner fra en og annen sydentur i ungdommen. Dagen etter ble observat\u00f8rene m\u00f8tt med massivt politioppbud, og paranoide politikere og advokater som arbeider under trusler om arrestasjon. Paranoiaen som r\u00e5det smittet ogs\u00e5 over p\u00e5 Maria.\n\n\u2013 Det var ubehagelig. Vi ble blant annet filmet hvert sekund i rettsbygningen av en mann i sorte sivile kl\u00e6r som fulgte etter oss overalt, forteller hun.\n\nSterkest inntrykk gjorde de flere m\u00f8tene hun hadde med Yuksedags advokater og politikere som jobber utrettelig for \u00e5 protestere mot prosessene.\n\n\u2013 Alle jeg snakket med hadde historier om venner, naboer eller kollegaer som satt i varetekt eller som var blitt arbeidsledige og svartelistet over natten. Rykter om angiveri og korrupsjon florerte. De virket sjokkert og sterkt ber\u00f8rte over hvordan myndighetene hadde g\u00e5tt frem, og hvordan dette kunne skje i Tyrkia i 2017, sier Maria som etter bes\u00f8ket sitter igjen med en enorm respekt for den jobben hennes tyrkiske kollegaer gj\u00f8r.\n\n### Viktig \u00e5 rapportere videre\n\n\u2013 Tyrkerne sitter ikke stille, motstanden st\u00e5r sterkt og verdenssamfunnet er p\u00e5. De ble tydelig motivert av v\u00e5r tilstedev\u00e6relse, og ba oss formidle til verden utenfor hva som skjer. Det var ikke h\u00e5pl\u00f8shet og resignasjon \u00e5 spore blant dem jeg m\u00f8tte, oppsummerer hun.\n\nRettsaken mot Yuksedag fortsetter i september, Maria er spent p\u00e5 hva som vil skje.\n\n\u2013 Det ser ikke lovende ut, men jeg sier som en del av advokatkollegene der nede sa: Dette kan ikke vare. Historien viser at dersom en leder krenker sitt folk for mye, s\u00e5 st\u00e5r han for fall.\n\n### I posisjon til \u00e5 gj\u00f8re noe\n\n\u2013 Jeg elsker Bergen\\! Det eneste ankepunktet mot byen er jo v\u00e6ret, men det gj\u00f8r til gjengjeld at alle soldager blir som sm\u00e5 perler.\n\nDagen i dag er en slik perle. Maria jobber som advokatfullmektig i Alvheim & Hansen, der hun hovedsakelig jobber med strafferett og menneskerettigheter.\n\n\u2013 Jeg har v\u00e6rt alltid v\u00e6rt engasjert, men kanskje ikke i stand til \u00e5 utrette noe. Det opplever jeg som veldig fint, men ogs\u00e5 forpliktende ved \u00e5 v\u00e6re i den posisjonen jeg er i som jurist: Jeg er faktisk i posisjon til \u00e5 gj\u00f8re noe.\n\n### Tok artium som 29-\u00e5ring\n\nDet tok litt tid f\u00f8r Maria fant sin vei til jussen. P\u00e5 videreg\u00e5ende var hun skolelei og hoppet av studiene for \u00e5 jobbe som resepsjonist.\n\n\u2013 Jeg hadde ikke karakterer \u00e5 bruke til noen verdens ting. Jeg str\u00f8k nesten i flere fag, s\u00e5 jeg gikk ut i jobb i stedet, forteller hun.\n\nSom 28-\u00e5ring ble hun mamma for f\u00f8rste gang.\n\n\u2013 Jeg var alene med ham, og uten utdanning og jobb. Jeg tenkte: Jeg m\u00e5 i alle fall ta videreg\u00e5ende\\! S\u00e5 det gjorde jeg og det gikk kjempebra, sier hun med et bredt smil.\n\n\u2013 Jeg fikk nesten bare 6-ere. Akkurat da tenkte jeg ikke s\u00e5 langt fremover, men jeg s\u00f8kte jusstudiet og kom inn. Lidenskapen for faget vokste frem under studiet, ikke i forkant, oppsummerer hun.\n\n### Vil ha mer praksis\n\n\n\nMaria sitter i styret i Wayback i Bergen, og har f\u00e5tt nye venner blant tidligere innsatte.\n\nMaria fortsatte \u00e5 oppn\u00e5 gode karakterer under jusstudiet. S\u00e6rlig fikk hun et karaktermessig l\u00f8ft da hun engasjerte seg i Jussgruppen Wayback, der hun etter hvert ble leder. Jussgruppen jobber med \u00e5 hjelpe straffed\u00f8mte ut i samfunnet etter endt soning. Maria jobbet blant annet som saksbehandler i fengselet og reiste rundt p\u00e5 seminarer og debatter.\n\n\u2013 Jeg gikk ogs\u00e5 mye i retten under studietiden, minst en gang i m\u00e5neden. Karakterene mine ble noe helt annet da enn i starten av studiet. Jeg l\u00e6rte utrolig mye n\u00e5r jeg fikk koblet sammen teori og praksis.\n\nNettopp derfor \u00f8nsker hun seg at jusstudiet tar mer h\u00f8yde for praksis underveis i studieforl\u00f8pet.\n\n\u2013 Det er jo ikke til \u00e5 komme forbi at det ikke er s\u00e5 mange ressurssvake mennesker som studerer juss.\n\n\u00c5 sjonglere studier med rollen som alenemamma til s\u00f8nnen Emil, var tidvis sv\u00e6rt utfordrende. Maria tror egne livserfaringene i dag gj\u00f8r henne til en bedre advokat.\n\n\u2013 Jeg er veldig klar over at det er f\u00e5 forskjeller p\u00e5 oss mennesker. Det er s\u00e5 mange sm\u00e5 tilfeldigheter som f\u00f8rer den ene dit og den andre hit. Jeg har kjent p\u00e5 hvordan det er \u00e5 ikke ha noen verdens ting og streve masse for \u00e5 f\u00e5 alt til \u00e5 g\u00e5 rundt.\n\n### Mange f\u00e5r livet p\u00e5 rett kj\u00f8l\n\nI dag sitter Maria i styret i stiftelsen til likemannsorganisasjonen Wayback. Stadig m\u00f8ter hun solskinnshistoriene om tidligere innsatte som f\u00e5r livet p\u00e5 rett kj\u00f8l og som i dag lever helt normale liv med hus, jobb og barn. Flere av dem har blitt hennes n\u00e6re venner.\n\n\u2013 Det er fantastisk fine folk som har en livsglede og innstilling til livet som er misunnelsesverdig, nettopp fordi de har levd p\u00e5 den andre siden av samfunnet. Jo mer jeg gj\u00f8r og ser av det arbeidet Wayback gj\u00f8r, jo bedre blir balansen til det jeg driver med p\u00e5 jobb.\n\n\u2013 \u00c5 komme seg ut av alvorlige rusproblemer; det virker s\u00e5 umulig hvis man bare tr\u00e5kker i tingretten, eller bare ser straffesakene. Hvis man ogs\u00e5 ser alt det gode som skjer i organisasjoner som eksempelvis Wayback, Kalfarhuset eller R\u00f8de Kors, s\u00e5 blir det lettere \u00e5 se h\u00e5p n\u00e5r jeg jobber for dem som st\u00e5r i motbakken.\n\n### Noens n\u00e6rmeste\n\n\n\n\u2013 Jeg pr\u00f8ver gjerne \u00e5 peke p\u00e5 hva som finnes, \u00e5 peke p\u00e5 h\u00e5pet, sier Maria Hessen Jacobsen om m\u00f8ter med klienter og deres p\u00e5r\u00f8rende.\n\nHun blir stadig spurt om hvordan hun takler \u00e5 jobbe med vanskelige saker, blant annet forsvarer hun to tiltalte i den s\u00e5kalte Dark Room-saken i hjembyen.\n\n\u2013 I de sakene g\u00e5r klientene virkelig i motbakke, og tester om rettighetene gjelder for alle.\u00a0 Dessuten har jeg mye kontakt med p\u00e5r\u00f8rende. Disse mennene er jo ogs\u00e5 noens. De er noens s\u00f8nn, noens bror.\n\nHun har lest og f\u00e5tt med seg sommerens debatt om menneskerettigheter.\n\n\u2013 Jeg er nok ikke enig i at det g\u00e5r inflasjon i menneskerettigheter. De sakene som er l\u00f8ftet frem som parodier, gir ikke et korrekt bilde, og feilsteg og uforholdsmessige utslag vil alltid forekomme. De aller fleste dommene for krenkelser EMD avsier, er viktige og n\u00f8dvendige bidrag, og mange har vist seg nyttige ogs\u00e5 i Norge i 2017.\n\nHun \u00f8nsker debatten velkommen. Er det noe opplevelsene fra Tyrkia har f\u00f8rt med seg, er det en forsterket visshet om viktigheten av \u00e5 bruke stemmen og ta diskusjoner ut i det offentlige rom.\n\n\u2013 I Norge er det mange jurister som er flinke til \u00e5 bruke stemmen sin h\u00f8yt og tydelig. Jeg synes det er s\u00e6rlig kult n\u00e5r sosiale medier tas i bruk til \u00e5 fremme budskap. Da n\u00e5r man en helt annen krets enn om du skriver i et juridisk tidsskrift.\n\nHun pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re det selv ogs\u00e5.\n\n\u2013 Jeg har venner som er lei av at jeg bare skriver om rettspolitikk i sosiale medier, men jeg pr\u00f8ver \u00e5 slenge ut et bilde fra en fjelltur i ny og ne.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6598458-2496-44ac-bd3b-3dbe11bc7532"}
{"url": "http://teologinettverk.blogspot.com/2013/03/temakveld-om-benedikt-xvi-i-forbindelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00078.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:00Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 17. mars 2013\n\nTemakveld om Benedikt XVI \n \n \n\n\n\n I forbindelse med lanseringen av tredje bind av Benedikt XVIs Jesusbok p\u00e5 norsk, inviterer Luther forlag og Katolsk informasjonstjeneste til temakveld p\u00e5 Litteraturhuset 18. mars, kl 18.00. Se mer informasjon p\u00e5\u00a0http://www.katolsk.no/nyheter/2013/02/paven-pa-litteraturhuset.\u00a0 \nKveldens innledere er Sr. Anne Bente Hadland, Maria J. Sammut, Morten Stenberg og Vebj\u00f8rn Selbekk.\u00a0 \n \n00:10 \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "641adb40-24ae-459b-bbf2-bf9b5760b7f1"}
{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/spesielle-operasjoner/385664", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00350.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:00Z", "text": "# Spesielle operasjoner\n\n - Erik Inderhaug\n - 14\\. nov. 2013 - 13:18\n\n### Spesielle operasjoner\n\n - Er ett av fem avsnitt ved seksjon for organisert kriminalitet ved Oslo politidistrikt.\n - De fire andre er kriminalteknisk, etterforskning, etterretning, og teknisk og taktisk spaning.\n - Dagens Spesielle operasjoner (SO) ble opprettet som et eget avsnitt 1. februar 2012.\n - SO overtok da operative funksjoner fra STOP-prosjektet, gjeng-prosjektet og \u00abgamle\u00bb SO.\n - \u00abGamle\u00bb SO vokste i sin tid ut fra URO-patruljen i Oslo politidistrikt.\n - Tradisjonelt sett har SO hovedsakelig jobbet p\u00e5 narkotikafeltet, men jobber i dag ogs\u00e5 innenfor menneskehandel og gjengbekjempelse.\n - SO settes ogs\u00e5 blant annet inn i forbindelse med drap, kidnapping, utpressing, vinningsforbrytelser og terror.\n - Avsnittet gir ogs\u00e5 bistand til andre politidistrikter.\n\n### Hovedoppgavene\n\nSpesielle operasjoner har f\u00f8lgende hovedarbeidsoppgaver:\n\n - Produksjon av informasjon for bekjempelse av organisert kriminalitet.\n - Produksjon av informasjon for \u00f8vrige, h\u00f8yt prioriterte saker og oppgaver i distriktet.\n - Skal utgj\u00f8re en profesjonell sivil gripegruppe, med h\u00f8y kompetanse p\u00e5 sivil tiln\u00e6rming.\n - Forebygging og straffesaksarbeid innenfor seksjonens til enhver tid prioriterte kriminalitetsomr\u00e5der.\n - Metodeutvikling innenfor ekstraordin\u00e6re etterforskningsmetoder.\n\n### Spisskompetansen\n\nSpesielle operasjoner skal besitt spesialkompetanse p\u00e5 f\u00f8lgende omr\u00e5der:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5753b68-4fa1-4181-8057-bb2c96061775"}
{"url": "https://blimedlem.trinestreningsglede.com/styrkegenerell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:13Z", "text": "# Online styrketrening\n\n# FOR GENERELL STYRKE\n\nSom medlem/abonnent i \u00abTrines Treningsglede online generell styrketrening\u00bb f\u00e5r du eksklusiv tilgang til en lukket Facebook-gruppe hvor du kan trene styrke med meg som instrukt\u00f8r \u00e5ret rundt. Trenings\u00f8ktene foreg\u00e5r hovedsakelig ved livesendinger, men du kan trene akkurat n\u00e5r det passer deg. I perioder hvor det ikke er livesendinger, for eksempel i ferier, kan du velge blant et stort utvalg lagrede styrke\u00f8kter.** \n# Om Trine\n\nTrine B\u00e6kkevar Semb st\u00e5r bak bloggen Trines Treningsglede, jobber som utetrener og online-instrukt\u00f8r og har onlinetrening for generell styrke, vektreduksjon, nakke-/skulderplager og mammaer. Trine er utdannet personlig trener og avansert gruppetreningsinstrukt\u00f8r ved Norges Idrettsh\u00f8gskole og har jobbet i Sats. Hun har nesten ni \u00e5rs erfaring fra VGs vektreduksjonstjeneste\u00a0Vektklubb.no og startet med online styrketrening v\u00e5ren 2016.\n\n# Treningsglede AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "393fc389-5bad-4284-85f3-1e58edc40a0b"}
{"url": "http://docplayer.me/16086953-Saksbehandler-anne-sofie-portaas-arkiv-b00-13-arkivsaksnr-14-10666-4-dato-26-11-2014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00595.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:04:11Z", "text": "\n\n2 \u00e2 H\u00d8RING - FORSLAG OM \u00c5 ENDRE REGLENE OM KRAV OM RELEVANT KOMPETANSE I UNDERVISNINGEN Hensikten med saken Kunnskapsdepartementet har sendt p\u00e5 h\u00f8ring forslag til endringer i lov 17. juli 1998 nr 61 om grunnskolen og den vidareg\u00e5ande oppl\u00e6ringa (oppl\u00e6ringslova) og forslag til endringer i lov 4. juli 2003 nr. 84 om private skolar med rett til statstilskot (privatskolelova). Det foresl\u00e5s \u00e5 endre reglene om krav om relevant kompetanse i undervisningsfag, slik at det kan innf\u00f8res krav for alle l\u00e6rere. Departementet foresl\u00e5r samtidig \u00e5 oppheve den s\u00e6rlige adgangen skoler med sm\u00e5 ungdomstrinn i dag har til \u00e5 fravike kompetansekravene for undervisning. H\u00f8ringsfristen er 5. januar Saksutredning I regjeringens politiske plattform (Sundvolden-erkl\u00e6ringen) heter det at regjeringen vil kreve at \u00aballe l\u00e6rere fra 1. trinn skal ha fordypning i de basisfagene de underviser i\u00bb. Dette er utdypet i strategien L\u00e6rerl\u00f8ftet P\u00e5 lag for kunnskapsskolen som regjeringen la frem h\u00f8sten I strategien st\u00e5r det blant annet f\u00f8lgende: Gode l\u00e6rere behersker faget sitt godt, skaper et positivt klima i klasserommet og varierer undervisningen ut fra elevenes behov. De har ogs\u00e5 kunnskap om grunnleggende ferdigheters betydning for l\u00e6ring. En kartlegging fra 2014 viser at mange l\u00e6rere i grunnskolen i for liten grad har fordypning i undervisningsfagene sine. Regjeringen vil at alle l\u00e6rere i grunnskolen som underviser i de sentrale fagene matematikk, engelsk, norsk, samisk og norsk tegnspr\u00e5k, skal ha fordypning i faget. For \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let, vil regjeringen skjerpe kompetansekravene og gjennomf\u00f8re en omfattende satsing p\u00e5 videreutdanning for l\u00e6rere. I strategien er det ogs\u00e5 vist til den s\u00e6rlige adgangen som skoler med sm\u00e5 ungdomstrinn (inntil 60 elever og 5 stillinger) har til \u00e5 fravike kompetansekravene for undervisning: Regjeringen vil fremme forslag om \u00e5 oppheve denne unntaksordningen. Skolene vil kunne f\u00e5 dekket sitt behov for en viss fleksibilitet gjennom den ordin\u00e6re unntaksmuligheten for skoleeier. ( ) Regjeringen mener det er viktig at reglene om l\u00e6rerkompetanse skal v\u00e6re like, uansett skolest\u00f8rrelse. Oppl\u00e6ringsloven med forskrift inneholder i dag to typer kompetansekrav for de som skal undervise i skolen: kompetansekrav for \u00e5 kunne bli ansatt i undervisningsstilling krav om at l\u00e6rerne m\u00e5 ha relevant kompetanse i fagene de skal undervise i S\u00f8kere som ikke oppfyller kompetansekravene kan bare tilsettes midlertidig. Dagens krav\n\n\n\n3 Kravet om relevant kompetanse i undervisningsfag i oppl\u00e6ringslovens 10-2 tr\u00e5dte i kraft 1. januar Kravet gjelder de som har fast ansettelse i skolen, og som har fullf\u00f8rt sin l\u00e6rerutdanning i 2014 eller senere: P\u00e5 barnetrinnet: 30 studiepoeng relevant kompetanse for \u00e5 undervise i fagene norsk, samisk, norsk tegnspr\u00e5k eller matematikk. P\u00e5 ungdomstrinnet: 60 studiepoeng relevant kompetanse for \u00e5 undervise i fagene norsk, samisk, norsk tegnspr\u00e5k, matematikk eller engelsk. 30 studiepoeng relevant kompetanse for \u00e5 undervise i de fleste \u00f8vrige fag. P\u00e5 videreg\u00e5ende skole: 60 studiepoeng/1 \u00e5r relevant kompetanse for \u00e5 undervise i alle fag, med unntak av faget prosjekt til fordypning. F\u00f8lgende ansatte er ikke omfattet av kravet om relevant kompetanse i undervisningsfag: den som er midlertidig ansatt vikarer den som er tilsatt p\u00e5 vilk\u00e5r om at utdanningen fullf\u00f8res den som hadde tilfredsstillende kompetanse for undervisning f\u00f8r bestemmelsen tr\u00e5dte i kraft den som fullf\u00f8rer den tidligere allmennl\u00e6rerutdanningen etter at bestemmelsen tr\u00e5dte i kraft Forslag til nye kompetansekrav Alternativ 1 Alle l\u00e6rere i grunnskolen som underviser i de aktuelle fagene skal omfattes av kompetansekravene for undervisning, uavhengig av n\u00e5r de fullf\u00f8rte sin l\u00e6rerutdanning. Denne l\u00f8sningen inneb\u00e6rer at det vil kreve lovendring dersom det senere skal innf\u00f8res kompetansekrav for undervisning i flere fag eller p\u00e5 flere \u00e5rstrinn for den aktuelle l\u00e6rergruppen. Alternativ 2 Dagens unntaksbestemmelse for l\u00e6rere som er utdannet f\u00f8r 1. januar 2014 oppheves. Dette alternativet vil gj\u00f8re det n\u00f8dvendig \u00e5 regulere i forskrift at de som tidligere var unntatt fra kravene fordi de fullf\u00f8rte sin l\u00e6rerutdanning f\u00f8r 1. januar 2014, kun skal omfattes av kompetansekravene for undervisning dersom de underviser i matematikk, engelsk, norsk, samisk eller norsk tegnspr\u00e5k i grunnskolen. Unntaksbestemmelse For \u00e5 kunne videreutdanne l\u00e6rere som i dag ikke oppfyller kompetansekravene, og for \u00e5 kunne bygge tilstrekkelig kapasitet og kvalitet i videreutdanningstilbudene, \u00e5pner regjeringen for tidsbegrenset unntak fra loven. M\u00e5let er at alle skoler skal kunne overholde kravene i l\u00f8pet av perioden p\u00e5 10 \u00e5r. For skoler der dette blir s\u00e6rlig vanskelig, b\u00f8r unntaksordningen kunne videref\u00f8res i ytterligere 5 \u00e5r. Kravene gjelder ikke for l\u00e6rere som i dag er 60 \u00e5r eller eldre Forslag til ny lovtekst:\n\n\n\n4 Departementet foresl\u00e5r at oppl\u00e6ringsloven 10-2 tredje ledd andre punktum og femte ledd oppheves. Oppl\u00e6ringsloven 10-2 vil etter en slik endring lyde slik: 10-2 Krav om relevant kompetanse i undervisningsfag Tilsette som skal undervise, m\u00e5 ha relevant kompetanse i dei faga dei skal undervise i. Departementet gir n\u00e6rmare forskrifter om krav til relevant kompetanse for dei som skal undervise p\u00e5 ulike \u00e5rstrinn og i ulike skoleslag. Departementet kan i forskrift ogs\u00e5 fastsetje at det ikkje skal stillast krav om relevant kompetanse i enkelte fag. Krav om relevant kompetanse i undervisningsfag gjeld ikkje for den som er mellombels tilsett etter 10-6 eller etter arbeidsmilj\u00f8lova, eller den som er tilsett p\u00e5 vilk\u00e5r etter 10-6a. Skoleeigar kan, s\u00e5 langt det er n\u00f8dvendig, fr\u00e5vike kravet om relevant kompetanse i undervisningsfag i tilfelle der skolen ikkje har nok kvalifisert undervisningspersonale i faget. Det m\u00e5 takast stilling til dette for kvart skole\u00e5r. \u00d8konomiske og administrative konsekvenser De foresl\u00e5tte endringene vil inneb\u00e6re at kravet om relevant kompetanse i undervisningsfag vil gjelde for langt flere l\u00e6rere enn i dag. Den statlige satsingen p\u00e5 videreutdanning vil trappes opp for \u00e5 legge til rette for at kompetansekravene kan oppfylles. Det n\u00e5v\u00e6rende systemet for videreutdanning inneholder b\u00e5de en vikarordning og en stipendordning. I vikarordningen gir staten et tilskudd p\u00e5 kr til videreutdanning som gir 30 studiepoeng i matematikk og naturfag, og kr til videreutdanning i andre fag. Gjennom stipendordningen gis l\u00e6rere kr i stipend for videreutdanning p\u00e5 30 studiepoeng i prioriterte fag. Skoleeier dekker kostnader forbundet med reise, opphold, l\u00e6remidler og lignende. Undervisningspersonell l\u00f8nnes etter tariffavtaler som i hovedsak gir l\u00f8nn ut fra formalkompetanse og ansiennitet. Videreutdanning som gjennomf\u00f8res for \u00e5 oppfylle kravet om relevant undervisningskompetanse, vil derfor kunne inneb\u00e6re \u00f8kte l\u00f8nnsutgifter for skoleeierne etter dagens avtaleverk. R\u00e5dmannens vurdering R\u00e5dmannen mener det er viktig at alle l\u00e6rere har relevant kompetanse for det faget de underviser i. Forskning tyder p\u00e5 at l\u00e6rernes fagspesifikke kompetanse har positive effekter p\u00e5 elevenes l\u00e6ringsutbytte, og god fagkompetanse er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne motivere og formidle kunnskap p\u00e5 en god m\u00e5te. Alle elever b\u00f8r ha mulighet for en kvalitativ god undervisning og faglige utbytte. R\u00e5dmannen mener derfor at kompetansebestemmelsene b\u00f8r v\u00e6re like uansett skolest\u00f8rrelse og hvor en bor i landet. Det n\u00e5v\u00e6rende systemet for videreutdanning gir rom for videreutdanning av flere l\u00e6rere enn det vi har hatt mulighet for tidligere. N\u00e5r det i tillegg er mulig \u00e5 bruke inntil 10 \u00e5r p\u00e5 \u00e5 im\u00f8tekomme kompetansekravene, anbefaler r\u00e5dmannen at kravene om relevant kompetanse i undervisningsfag endres slik departementet forsl\u00e5r. R\u00e5dmannens forslag til vedtak:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51cd9a89-d1bf-4612-b2b7-eccdf23ef0f6"}
{"url": "http://docplayer.me/42984256-Saksframlegg-saksgang-utvalg-motedato-utvalgssak-hovedutvalg-oppvekst-og-kultur-formannskapet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:24:42Z", "text": "3 Alternativ 1: Utvidet brakkerigg p\u00e5 Sannan Dette alternativet inneb\u00e6rer tilbygg p\u00e5 dagens paviljong p\u00e5 stedet (huser pr i dag Studentbarnehagen). Alternativ 2: Ny brakkerigg i tillegg til eksisterende bygningsmasse, plassert i skoleg\u00e5rdenp\u00e5 Sannan Dette alternativet inneb\u00e6rer plassering av midlertidig bygg i skoleg\u00e5rdens hj\u00f8rne mot nord/\u00f8st, hvor det n\u00e5 er sykkelskur. Alternativ 3: Bruk av lokaler p\u00e5 gamle Fagerheim skole Alternativet inneb\u00e6rer bruk av eksisterende bygg p\u00e5 Fagerheim. Alternativ 4: Bruk av andre tilgjengelige lokaler i n\u00e6rheten av skolen. Det har v\u00e6rt lansert ulike muligheter for lokaler i n\u00e6rheten av skolen som kan fungere i en tre\u00e5rsperiode. Dette gjelder lokaler i Meierig\u00e5rden, Friomsorgen, Nord Universitet og p\u00e5 Barnas hus. Kostnadsoverslag, alternativ 2 og 3 Alt 2. Leie av brakker som plasseres p\u00e5 Sannan Kostnad ved to \u00e5rs varighet Engangskostnader: kr Engangskostnader IKT: kr Leie 24 mnd: kr Kostnader til klargj\u00f8ring av tomt, infrastruktur: kr Sum: kr Kostnad ved tre \u00e5rs varighet Engangskostnader: kr Engangskostnader IKT: Leie 36 mnd: kr Kostnader til klargj\u00f8ring av tomt, infrastruktur: kr Sum: kr Alt 3. Tilpasning og bruk av Fagerheim Kostnader til noe oppvarming og vedlikehold p\u00e5 Fagerheim kommer i tillegg selv om bygget st\u00e5r tomt. Engangskostnader: Engangskostnader IKT: Skyss\\*: 3 busser t/r hver dag: Sum: Kostnader til noe oppvarming og vedlikehold p\u00e5 Fagerheim kommer i tillegg selv om bygget st\u00e5r tomt. Engangskostnader: Engangskostnader IKT: Skyss\\*: 3 busser t/r hver dag: Sum: Kostnader som p\u00e5l\u00f8per selv om bygget st\u00e5r Kostnader som p\u00e5l\u00f8per selv om bygget st\u00e5r tomt, kan trekkes fra. tomt, kan trekkes fra. \\*Kostnader til skyss forutsetter at det er de minste trinnene som skal ha sitt tilbud p\u00e5 Fagerheim. Ved flytting av st\u00f8rre trinn vil skyss v\u00e6re aktuelt i langt mindre grad, da avstanden for de aller fleste elevene vil v\u00e6re inntil 3 km. Rett til skoleskyss inntrer ved 2 km for 1. og 2. klassinger og ved 4. km for \u00f8vrige elever. FDV-kostnader avviker i liten grad mellom alternativene, og holdes derfor utenfor beregningen. Tilpasninger av bygg som utf\u00f8res av avdeling for eiendom krever prioriteringer. Konsekvenser beskrevet i vedlegg. Administrasjonskostnadene vil \u00f8ke noe med delt skolel\u00f8sning og i henhold til \u00f8kning i andelen minoritetsspr\u00e5klige elever. Det m\u00e5 p\u00e5regnes noe kostnad knyttet til flytting uansett valg av alternativ, med noe h\u00f8yere kostnad knyttet til alternativ 3. Prosess Saken har v\u00e6rt oppe i flere ulike fora, og involverte parter har kommet med sine innspill: Undervisningspersonalet o Undervisningspersonalet synes det er dumt \u00e5 splitte opp skolen o \u00abHvem skal ut for at Egge G skal inn?\u00bb o Mottaksklasser p\u00e5 andre skoler? o Finnes det lokaler i n\u00e6rheten av skolen? o Bekymret for ivaretakelsen av praktisk- estetiske fag p\u00e5 Fagerheim Assistenter tilknyttet skole/sfo\n\n4 o Det beste er \u00e5 v\u00e6re samlet p\u00e5 ett sted, men vanskelig \u00e5 ta standpunkt da det er mange hensyn \u00e5 ta. o Fordeler og ulemper med begge l\u00f8sninger. Samarbeidsutvalget o Vedtak: \u00abSU ber om at alle muligheter for \u00e5 holde skolen samlet vurderes grundig. Alle organer innenfor skolesamfunnet jobber l\u00f8sningsorientert om denne saken fram til neste m\u00f8te.\u00bb Elevr\u00e5det o Elevene synes det er trangt i gangene o Savner mulighet til \u00e5 dele klassen i grupper o Elevr\u00e5det mener at elevene vil tilpasse seg greit om de m\u00e5 v\u00e6re en annen plass i en periode. M\u00f8ter mellom skolen, avd for plan og utvikling, avd for eiendom og avd for oppvekst. Koordinering av prosess i denne saken og saken om tomtevalg. Vurdering av de ulike alternativene: Alternativ 1: N\u00e5v\u00e6rende brakkerigg er ikke dimensjonert for p\u00e5bygg i h\u00f8yden. Et tilbygg p\u00e5 samme plan som eksisterende vil v\u00e6re sv\u00e6rt plasskrevende i et omr\u00e5de som er betydelig trafikkert av brukere i barnehagene og ansatte p\u00e5 skolen. Kostnadene vil bli tilsvarende som for alternativ 2 (under). Alternativ 1 framst\u00e5r p\u00e5 denne bakgrunn lite hensiktsmessig, og er i fortsettelsen ikke regnet som aktuelt. Alternativ 2: L\u00f8sningen ivaretar skisserte behov pr i dag. Det er usikkerhet knyttet til om bygget kan bli \u00abi veien\u00bb eller sv\u00e6rt ugunstig plassert ved bygging av ny skole p\u00e5 Sannan. Tilbud p\u00e5 ny brakkerigg er innhentet. Kostnader til klargj\u00f8ring av tomt, infrastruktur inn mot bygg, samt oppvarming og drift er ikke med i prisoverslaget. Alternativ 3: Lokalene vurderes i god stand, og vil kunne tas i bruk med relativt sm\u00e5 tilpasninger. Avstanden mellom skolen p\u00e5 Sannan og Fagerheim er en utfordring som brukere og ansatte er opptatt av, se vedlagte uttalelser fra FAU/SU ved skolen. Elevr\u00e5det sier at elevene vil tilpasse seg greit om de m\u00e5 v\u00e6re en periode en annen plass, se vedlagte uttalelse fra elevr\u00e5det. Valg av l\u00f8sningen kan gi utfordringer knyttet til praktiskestetiske fag, da bygget mangler spesialrom. For \u00e5 kunne gi fullverdig tilbud p\u00e5 dette omr\u00e5det, kan det v\u00e6re en mulighet \u00e5 legge faste enkeltdager til Sannan og benytte spesialrom her. For \u00e5 ivareta kropps\u00f8vingsfaget kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 utnytte ledig kapasitet p\u00e5 Campus i de periodene faget m\u00e5 ivaretas innend\u00f8rs. Behovet for spesialrom vil v\u00e6re ulikt ut fra hvilke elever som skal f\u00e5 sitt tilbud p\u00e5 Fagerheim. Om de minste elevene velges, vil behovet v\u00e6re vesentlig mindre enn om de st\u00f8rste elevene flyttes. Alternativ 3 inneb\u00e6rer utgifter til transport av elever. Ellers beskrives kostnader til tilpasninger av bygg og uteomr\u00e5de som sm\u00e5, da avdeling for eiendom kan utf\u00f8re det aller meste selv. Ved valg av denne l\u00f8sningen m\u00e5 skolen, i samr\u00e5d med brukerne, ta et valg om hvilke elever som skal f\u00e5 sitt tilbud p\u00e5 Fagerheim. Alternativ 4: De ulike forslagene er vurdert slik: a. Meierig\u00e5rden, muligheter unders\u00f8kt av avd for eiendom. Ikke tilgjengelig for leie gjennom perioden. b. Friomsorgen, muligheter unders\u00f8kt av avd for oppvekst. Ikke tilgjengelig eller hensiktsmessig. c. Nord Universitet, muligheter unders\u00f8kt av avd for oppvekst. Ikke tilgjengelige rom for utleie over lang tid. d. Barnas hus, muligheter kartlagt av avd for oppvekst. Lokaler er overtatt av Steinkjerbygg og tomta skal brukes til annet form\u00e5l i kommunen. Alternativ 4 er p\u00e5 grunn av dette i fortsettelsen ikke regnet som aktuelt.\n\n5 Saksvurdering Samarbeidsutvalget, FAU og undervisningspersonalet ved skolen framholder et \u00f8nske om at skolen skal v\u00e6re samlet fysisk ogs\u00e5 i fasen fram til ny Steinkjer skole st\u00e5r ferdig. Andre ansatte ved skolen, samt elevr\u00e5det ser fordeler og ulemper med begge de aktuelle l\u00f8sningene, og sier det vil g\u00e5 greit \u00e5 tilpasse seg. R\u00e5dmannen har forst\u00e5else for \u00f8nsket om at skolen skal v\u00e6re samlet. Konsekvenser for elevmilj\u00f8 og fagmilj\u00f8 blant ansatte p\u00e5 skolen er grunner til dette. Steinkjer skole er samtidig i en spesiell situasjon n\u00e5 med tanke p\u00e5 rollen som mottaksskole og usikkerheten knyttet til tomtevalg og framdrift for bygging av nytt skolebygg. Ulemper og kostnader knyttet til skyss er gyldige argumenter i saken, men samtidig er det mulig \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass l\u00f8sninger p\u00e5 dette omr\u00e5det som ivaretar elevenes vei til skolen p\u00e5 en m\u00e5te som er forsvarlig og p\u00e5 linje med tilbudet til andre elever med skoleskyss. Begge alternativer vil v\u00e6re form\u00e5lstjenlige med tanke p\u00e5 \u00e5 kunne skape et fullgodt tilbud til elevene i en tre\u00e5rs periode. \u00d8konomisk er det stor forskjell mellom de to alternativene. Beregningen over viser at valg av alternativ 3 framfor alternativ 2 i et to\u00e5rsperspektiv vil medf\u00f8re besparelser p\u00e5 vel 2,1 millioner kroner. Tilsvarende tall i et tre\u00e5rsperspektiv vil v\u00e6re p\u00e5 rundt 2,5 millioner kroner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12d11ff8-9c90-4910-a402-36056cedb5ae"}
{"url": "http://new-online-casinos.biz/play-free-slot-games-online-88.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00298.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:31Z", "text": "Freispiel gratis /a a href\"m/ eie spilleautomater /a a href\"m/spille utomater free /a Hor hvor DFI skal spille fotball neste sommer Video dette nettstedet omfattes av andsverkslovens bestemmelser Amta er ikke ansvarlig for eksterne nettsider.960\" jackpot city casino instant play /a Jeg kan og vet ikke alt, men en hel del, etter 30 ar med leketoy i inn og utland.a href\"m/beste -casino-bonuser/2021\" beste casino bonuser /a a href\"m/ spilleautomater Gladiator /a Europe, norsk casino bonus casino bonussino bonuser til bade stedet a begynne for norske Bli kjent med det sanne deg hvor stort belop casino.a href\"m/norsk- rsk tipping p?Once you have mastered the basics, you will be able to enter knowing your bank account will have significant gains after a couple rounds or through playing throughout the whole day\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd993da2-46d4-42e7-a33c-b99d2d9b62bd"}
{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/plantasjeproblemet/385891", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:10Z", "text": "\n\n# Plantasjeproblemet\n\nStore profittmuligheter og lav risiko gj\u00f8r det lukrativt \u00e5 dyrke marihuana i Norge. Organiserte kriminelle ser mulighetene - politiet har ingen oversikt over omfanget.\n\n - Erik Inderhaug\n - 30\\. juni 2014 - 06:15\n\nI et rolig villaomr\u00e5de i Holmenkollen p\u00e5 Oslos vestkant, ligger et uanselig hus fredelig til i en blindvei. Krattskogen som omkranser eneboligen, bidrar til den usjenerte beliggenheten. Flere personer b\u00e6rer inn kasser og sekker. De aner fred og ingen fare.\n\nSkjult og p\u00e5 avstand, blir mennene og huset observert i det stille. Oslo-politiet holder dem under oppsikt. De vet at det er ugler i mosen. De vet at personene er i ferd med \u00e5 sette opp en marihuanaplantasje i huset.\n\n\u2013 Vi fulgte med p\u00e5 aktiviteten helt fra oppstarten, og spanet mot huset over tid. Vi s\u00e5 at de bar inn utstyret, og at h\u00e5ndverkere kom innom. N\u00e5r alt var oppe og gikk, observerte vi at to gartnere bodde i huset og tok seg av den daglige driften, sier politif\u00f8rstebetjent Christian Matre ved Seksjon for organisert kriminalitet i Oslo politidistrikt.\n\nUtenfor huset er politiet t\u00e5lmodige. Etter ti uker sl\u00e5r de til - da vet de at marihuanaplantene i huset er fullvoksne og klare til h\u00f8sting.\n\n\u2013 Plantasjen var veldig proft satt opp. Vi fant over 900 planter p\u00e5 loftet i huset. De samme personene som sto bak denne plantasjen, hadde ogs\u00e5 en plantasje p\u00e5 600 planter i en leilighet sentralt i byen. Ingen av naboene visste noen ting.\n\nMatre ansl\u00e5r at de 1500 marihuanaplantasjene kan gi en \u00e5rlig inntjening p\u00e5 oppimot 20 millioner kroner. Narkotikaplantasjer er med andre ord \u00abbig business\u00bb.\n\nOg fortsatt har politiet bare sett toppen av isfjellet.\n\n### \u2013 Et neglisjert omr\u00e5de\n\nI dag finnes det ingen nasjonal oversikt over hvor mange narkotikaplantasjer som blir avdekket i Norge hvert \u00e5r. (se egen sak) Et nyhetss\u00f8k viser at politiet de siste \u00e5rene har avdekket plantasjer i alle deler av landet. Sm\u00f8la og Aver\u00f8y i M\u00f8re og Romsdal, Kr\u00f8dsherad i Buskerud, Skien i Telemark, R\u00e5holt i Akershus, Verran i Nord-Tr\u00f8ndelag, Gre\u00e5ker i \u00d8stfold, Troms\u00f8, Oslo, Stavanger - lista er lang.\n\n\u2013 Dette er et kriminalitetsomr\u00e5de vi mener har blitt neglisjert over tid. Norge er sent ute i denne utviklingen. Innenlands marihuanaproduksjon kommer det bare til \u00e5 bli mer av, sier Matre til Politiforum.\n\nOslo-politiet har sett ut av landegrensene for en indikasjon p\u00e5 hva som kommer. Tall fra Nederland viser at det der ble avdekket 5600 narkotikaplantasjer i 2010. I nabolandet Belgia var tilsvarende tall 979 - opp fra 35 i 2002.\n\n\u2013 I Norge har det ikke v\u00e6rt noe s\u00e6rlig fokus p\u00e5 dette. Et unntak var \u00abOperasjon Green Lamp\u00bb, som Kripos gjennomf\u00f8rte i 2008. Da ble det avdekket 47 plantasjer knyttet til et vietnamesisk milj\u00f8 i Norge, i en radius p\u00e5 cirka 200 kilometer rundt Oslo, sier Matre.\n\n\n\nHan har jobbet tett p\u00e5 fagfeltet i flere \u00e5r, og sier trenden er klar.\n\n\u2013 Utviklingen vi har sett siden den gang, er at stadig flere akt\u00f8rer henger seg p\u00e5. Trenden tilsier at ogs\u00e5 tunge kriminelle milj\u00f8er g\u00e5r fra innf\u00f8rsel av narkotika til drift av plantasjer. Spesielt i Oslo ser vi at stadig flere personer i gjengmilj\u00f8er og organiserte milj\u00f8er involverer seg i plantasjedrift.\n\nOgs\u00e5 plantasjene i Holmenkollen og Oslo sentrum, knyttes til hovedstadens gjengmilj\u00f8er. \u00c5rsaken til at tyngre kriminelle milj\u00f8er henger seg p\u00e5, er ikke Matre i tvil om:\n\n\u2013 Det skyldes store muligheter for profitt, stor ettersp\u00f8rsel, og ikke minst lavere oppdagelsesrisiko og lavere straffer. I Nederland sier de \u00absoft drugs, hard crime\u00bb om dette. Organiserte, kriminelle milj\u00f8er vil tjene penger her. Store penger.\n\n### Stor fortjeneste\n\nHvor store penger det er snakk om, viser det enkle regnestykket Politiforum f\u00e5r presentert: Utgangspunktet er gateverdien p\u00e5 ferdig marihuana, som i Oslo ligger p\u00e5 mellom 60.000 og 100.000 kroner per kilo n\u00e5r narkotikaen omsettes kilovis. Ved mindre kvanta, koster det mer. Andre steder i landet er prisen ofte enda h\u00f8yere enn i Oslo.\n\nEt moderat anslag tilsier at \u00e9n enkelt marihuanaplante gir 40 gram ferdig vare per avling. Vanlig dyrking gir fire avlinger i \u00e5ret. 50 marihuanaplanter kan dermed produsere \u00e5tte kilo ferdig marihuana \u00e5rlig, til en gateverdi p\u00e5 n\u00e6rmere \u00e9n million kroner.\n\n\u2013 50 planter f\u00e5r du plass til i hj\u00f8rnet p\u00e5 badet ditt, sier politioverbetjent Eva Ragde.\n\n\n\nHun jobber som fagansvarlig for narkotika i Oslo-politiets kriminaltekniske seksjon, og forteller at politidistriktet har avdekket mange plantasjer p\u00e5 mellom 500-1000 planter.\n\n\u2013 Det sier mye om omfanget og inntjeningspotensialet, sier Ragde.\n\nEn plantasje med 1000 planter kan gi n\u00e6rmere 20 millioner kroner i \u00e5rlig inntekt. I dette lyset framst\u00e5r investeringskostnader p\u00e5 et par hundre tusen kroner, som lave. N\u00e5r f\u00f8rste avling er solgt unna, er investeringen dekket. Deretter er det mer eller mindre ren profitt.\n\n\u2013 Ettersp\u00f8rselen stiger, og det er heller ikke noe tegn til utflating. Pilen g\u00e5r bare oppover, sier politioverbetjenten.\n\nTall fra Kripos viser at det i hele landet ble gjort 5765 beslag av marihuana og cannabis i 2013. Antallet beslag har \u00f8kt hvert \u00e5r siden 2000, hvor det kun ble gjort 811 slike beslag. Samtidig har \u00f8kningen i antallet hasj-beslag v\u00e6rt langt lavere.\n\nKripos-tallene viser at fordelingen mellom hasj og marihuana/cannabis er 63/37 i dag, mot en stabil 90/10-fordeling i \u00e5rene fram til 2007.\n\n\u2013 Fra ti prosent til n\u00e6rmere 40 prosent er en sinnssyk \u00f8kning. Dette knytter vi opp mot innenlands marihuanaproduksjon. At vi har kommet ordentlig p\u00e5 h\u00e6la her, er det ingen tvil om, mener Ragde.\n\nSamtidig blir marihuanaen sterkere. Fra \u00e5 ha et THC-innhold p\u00e5 fem-seks prosent p\u00e5 90-tallet, har THC-innholdet i marihuanaen \u00f8kt til over 20 prosent - den samme trenden som i andre europeiske land.\n\n\u2013 N\u00e5r THC er godt over 20 prosent, da snakker vi potent vare, med sterkere og farligere virkestoffer. I det gamle stoffet var det dempende stoffer, men innholdet av dette stiger ikke tilsvarende stoffet som gir hallusinasjoner, forklarer Ragde.\n\n### Knekker sm\u00e5 kontorer\n\nSterkere virkestoffer \u00f8ker ogs\u00e5 prisen p\u00e5 narkotikaen. Mens det er et stort inntjeningspotensiale i salg av marihuana, kreves det lite for \u00e5 etablere en plantasje. Et egnet lokale med stabilt h\u00f8y temperatur og tilgang til str\u00f8m og vann er alt som skal til.\n\n\u2013 Det kan v\u00e6re uthus, bad, loft, kjellerrom eller en nedgravd container. 100 planter trenger i underkant av ni kvadratmeter. Kunnskap om dyrking er veldig lett tilgjengelig ute i de aktuelle milj\u00f8ene, men ogs\u00e5 p\u00e5 nett, sier Matre.\n\nI et langstrakt og grisgrendt land som Norge, er mulighetene for \u00e5 gjemme seg bort, mange. For politiet kan det i f\u00f8rste omgang v\u00e6re ressurskrevende bare \u00e5 finne plantasjene. Ofte handler det om \u00e5 spane p\u00e5 aktuelle adresser etter indikasjoner p\u00e5 plantasjer.\n\n\u2013 Det kan v\u00e6re lukt, lys, kondens, tildekte vinduer, mistenkelig avfall og luftuttak. Det trenger ikke v\u00e6re s\u00e5 mye lukt, men veldig ofte er det kondens p\u00e5 vinduer og mye trafikk til og fra stedet. Om vinteren kan gjerne en se uvanlig sn\u00f8smelting p\u00e5 taket sammenlignet med andre hus i n\u00e6rheten, forklarer Matre.\n\nPolitiet har ogs\u00e5 et godt samarbeid med str\u00f8mselskaper og mattilsynet for \u00e5 finne steder med uvanlig h\u00f8yt str\u00f8mforbruk eller g\u00e5rdsbruk som forbruker mye energi, men er uten dyrehold.\n\nDen st\u00f8rste utfordringen f\u00e5r politiet f\u00f8rst n\u00e5r plantasjen er avdekket og bevismateriale skal samles inn. I dag m\u00e5 politidistriktene selv t\u00f8rke og veie den r\u00f8ykbare narkotikaen, og s\u00e5 sende dette inn til Kripos.\n\n\u2013 Det er et utrolig ressurskrevende arbeid i dag. Det knekker et lensmannskontor fullstendig \u00e5 finne et par 100-planters plantasjer. Prosessen med t\u00f8rking, veiing og destruksjon etter 18 m\u00e5neder krever en enorm logistikk, sier Matre.\n\nDe f\u00e6rreste politidistriktene har for eksempel gode lokaler til form\u00e5let. Oslo politidistrikts t\u00f8rkerom er p\u00e5 fire kvadratmeter - sv\u00e6rt lite hensiktsmessig til \u00e5 t\u00f8rke hundrevis, kanskje tusenvis, av marihuanaplanter.\n\n\u2013 Dette er utrolig tungvint. Og det lukter intenst, understreker Ragde.\n\n### \u00d8nsker ny praksis\n\nEn annen konsekvens av dagens praksis, er at personene som st\u00e5r bak marihuanaplantasjene, ofte kun blir straffet for den narkotikaen som lar seg utvinne av plantene der og da. Det var \u00e5rsaken til at politiet ventet til marihuanaplantane i Holmenkollen var fullvoksne, f\u00f8r de slo til.\n\n\u2013 De som blir tatt for \u00e5 dyrke marihuana, blir gjerne kun d\u00f8mt for plantene de har der og da, selv om de har holdt p\u00e5 i tre \u00e5r. I dag er det derfor ofte det t\u00f8rkede r\u00f8ykbare materialet som er grunnlag for tiltale. Med dagens praksis blir det veldig lite igjen, sier Matre.\n\nFor store plantasjer med flere tusen planter, kan politiet sitte igjen med s\u00e5 lite som under ti kilo r\u00f8ykbart materiale, dersom plantasjen best\u00e5r av mindre planter.\n\n\u2013 Det finnes ogs\u00e5 dommer hvor innehaverne av plantasjer med rundt 200 planter f\u00e5r 200-300 timers samfunnsstraff uten inndragning. Dette er en h\u00e5n\\! Dette er folk som drar inn flere millioner kroner i \u00e5ret p\u00e5 salg av narkotika, Straffeniv\u00e5et er forskrekkelig lavt, sier hun.\n\nSom svar p\u00e5 disse utfordringene, har Oslo-politiet overfor Riksadvokaten tatt initiativ til et forslag om \u00e5 f\u00e5 endret praksisen p\u00e5 dette omr\u00e5det, i tr\u00e5d med gjeldende praksis i Nederland og Belgia.\n\n\u2013 P\u00e5 hvilket tidspunkt politiet sl\u00e5r til mot en plantasje er uvesentlig. Det er potensialet i en plante det handler om. Setter man en stikling i jorda, s\u00e5 ligger det et kriminelt forsett i det. Det er det som skal telle, ikke det veide materialet, sier Matre.\n\nI andre land opereres det med 35-40 gram r\u00f8ykbart materiale per plante, noe Ragde mener er et lavt estimat. Dette ganges s\u00e5 opp med antallet planter og brukes som grunnlag i retten.\n\n\u2013 N\u00e5 er tanken at vi skal kunne ta inn 5-10 planter p\u00e5 hvert sted, og destruere resten p\u00e5 stedet, sier Ragde.\n\nSamtidig \u00f8nsker Matre og Ragde at de som setter opp marihuanaplantasjer skal straffes ikke bare for de plantene som gror n\u00e5r plantasjen avdekkes, men ogs\u00e5 for tidligere avlinger og intensjon om framtidig bruk.\n\n\u2013 Er en plantasje operativ, da er det mulighet for gjenbruk, understreker Matre.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 f\u00e5 fram i rettssystemet hva dette inneb\u00e6rer. Vi m\u00e5 vise hva vi mener om hvor alvorlig dette er. Det m\u00e5 b\u00e6res oppover i systemet. Trenden kommer bare til \u00e5 \u00f8ke, dersom vi ikke har mulighet til \u00e5 sl\u00e5 til ordentlig, legger Ragde til.\n\n### Mangler kompetanse\n\nI dag er det Oslo politidistrikt som sitter p\u00e5 den bredeste kompetansen p\u00e5 dette omr\u00e5det. For Ragde og Matre er det et prioritert omr\u00e5de \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt bevisstheten om utbredelsen av marihuanaplantasjer.\n\n\n\n\u2013 Vi ser at plantasjene flytter ut i distriktene, men ute i politidistriktene er kunnskapen om plantasjer generelt veldig liten. Det er et stort informasjonsbehov rundt h\u00e5ndteringen av plantasjer. Kunnskapshungeren p\u00e5 dette omr\u00e5det er kjempestor, sier Matre.\n\nDerfor har han og kollegaen brukt mye tid p\u00e5 \u00e5 reise rundt i Norge for \u00e5 spre kunnskap om emnet, p\u00e5 alle niv\u00e5er i politiet.\n\n\u2013 Vi drar overalt for \u00e5 bevisstgj\u00f8re folk om denne utviklingen. Foredragene som Christian og jeg har holdt, har avstedkommet et ras av henvendelser om at vi m\u00e5 informere mer, sier Ragde.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 bygge kompetanse p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bc6bee6-b79b-4ba7-99ba-324b1ce7c02b"}
{"url": "http://lene83.blogspot.com/2010/10/lite-troll-med-feber.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:41Z", "text": "\n\n## onsdag 20. oktober 2010\n\n### Lite troll med feber..\n\n\n\nVesla har feber og er fangbarn idag, s\u00e5 no forvente vi at det dukke opp tenner snart. Ho er akkurat 7 mnd idag, de to andre fikk sine f\u00f8rste tenner ved 7 mndalderen \n\nLemi kl. \n\n18:12:00 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n \n\n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHello Baby Lou sa...\n\nGod bedring til fangbarnet\\! Febersyke sm\u00e5 er ikke noe s\u00e6rlig. Vi har hatt minsten 2 mndr i barnehagen og er igang med andre feberrunde siden hun startet og tredje \u00f8yebetennelse..\n\n 20. oktober 2010 kl. 20:22 \n\n\n\n\n\nSiw Aina sa...\n\nGod bedring til den lille febersyke. Tenner kan volde litt ubehag n\u00e5r de kommer ja. H\u00e5per det fortsatt er noen mnd til vi trenger \u00e5 tenke p\u00e5 dette. \n \nKlem\n\n 22. oktober 2010 kl. 09:21 \n\nH\u00e5per lillepia er blitt frisk no. Tenkte jeg skulle tipse om at biblioteket har f\u00e5tt inn b\u00f8kene Sikksakk og Myk Start av May B. Langhelle, (i tilfelle du ikke har dem). Jeg ringte for ca. en m\u00e5ned siden og spurte etter de b\u00f8kene, og da bestilte de dem straks, god service. Har nettopp levert dem tilbake(noe motvillig, skulle nok helst ha kj\u00f8pt dem selv da). God helg til deg og dine:) PS. Loppis p\u00e5 R\u00f8nningen i m\u00e5rra.\n\n 22. oktober 2010 kl. 19:51 \n\n## Her er jeg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85e3e890-cac2-4b19-9ad9-84c8852acefb"}
{"url": "http://glittertejp.blogg.se/2011/september/nya-skorna.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:23Z", "text": "13 September, kl. 19.32\u00a0 \u00a0 / \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 / \u00a0 \u00a0 2 kommentarer \u00a0 \u00a0 \n\n-----\n elin skriver: \n\n13 September 2011, kl 21:15\n\njag vet men HATAR mat :/ \n \nhar anorexia. :(\n\n sarah skriver: \n\n14 September 2011, kl 15:08\n\nJag har likadana\\! S\u00e5 snygga\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7756653-2c79-4f78-91a2-29b30edc638a"}
{"url": "https://www.bre.museum.no/kvaskjer/siste-helg-med-ope-musuem-i-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:44Z", "text": "# Kva skjer?\n\nKva skjer? Her finn du nyhende og kva som er aktuelt ved Norsk Bremuseum.\n\n## October 27, 2017P\u00e5l Gran Kielland\n\n**Norsk Bremuseum held ope til 1. november, kvar dag 10 - 16.**\n\nHelga som kjem blir difor den siste helga vi har ope denne sesongen, men vi kan opne d\u00f8rane for grupper i november p\u00e5 f\u00f8respurnad.\n\n\n\n\u00a0\n\nGod helg og ta gjerne turen innom oss\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9f92eb1-15f8-4459-b8e8-4d28686f2314"}
{"url": "http://www.advokatbladet.no/2017/12/er-ikke-i-tvil-om-at-seksuell-trakassering-forekommer-i-advokatbransjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:17Z", "text": "# \\#Metoo: Er ikke i tvil om at seksuell trakassering forekommer i advokatbransjen\n\n\u2013 MeToo-kampanjen viser at ledelsen i advokatfirmaene m\u00e5 ta seksuell trakassering p\u00e5 alvor, sier leder av Advokatforeningens kvinneutvalg, Tina Storsletten Nordstr\u00f8m. Foto: Henrik Evertsson\n\n12\\. desember 2017\n\n**Tekst: Henrik Skjevestad **\n\n## Lederen av Advokatforeningens kvinneutvalg, Tina Storsletten Nordstr\u00f8m, mener sp\u00f8rsm\u00e5let heller dreier seg om hvor grovt og hvor stort omfanget er.\n\nAdvokatforeningens kvinneutvalg arbeider med \u00e5 fremme innsikt i kvinnelige advokaters utfordringer i advokatbransjen, og \u00e5 \u00f8ke andelen kvinnelige advokater.\n\n\u2013 MeToo-kampanjen viser noe strukturelt ved samfunnet v\u00e5rt. Vi m\u00e5 nok bare forvente at seksuell trakassering skjer i advokatbransjen ogs\u00e5 \u2013 mengden av eksempler som har kommet frem i kampanjen tilsier det. Selv om vi i Advokatforeningens kvinneutvalg ikke sitter p\u00e5 konkrete eksempler, er vi ikke i tvil om at dette skjer, sier Nordstr\u00f8m.\n\n**Dette svarer advokatfirmaene: \n**\\#Metoo: \u2013 Ingen grunn til \u00e5 tro at Norge er annerledes enn Sverige\n\n## Etterlyser rutiner\n\nHun legger til at grunnlaget er svakt, da det ikke er blitt gjort noen unders\u00f8kelse, eller finnes konkrete tall, men at Advokatforeningen ser p\u00e5 hvordan slik informasjon om bransjen kan innhentes.\n\n\u2013 Jeg tror seksuell trakassering kan foreg\u00e5 p\u00e5 alle arbeidsplasser med makt-ubalanse, men jeg har ikke inntrykk av at advokatbransjen er verre enn andre bransjer. Som partner i et advokatfirma, er man representant for arbeidsgiveren, og har et ansvar for \u00e5 oppf\u00f8re seg deretter. Det er det kanskje ikke alle som er s\u00e5 bevisst p\u00e5.\n\n\u2013 Det m\u00e5 v\u00e6re en kultur for, og mulighet til, \u00e5 si fra for dem som opplever seksuell trakassering. Alle firmaer b\u00f8r ha p\u00e5 plass slike rutiner. Og man b\u00f8r v\u00e6re bevisst p\u00e5 hvilken sjargong man tillater i gangene, og hvilken holdning man kommuniserer utad. Jeg ser ikke bort fra at kampanjen blusser opp i v\u00e5r bransje ogs\u00e5.\n\n\\#MeToo\n\n\u2022 Kampanje i sosiale medier som retter fokus mot seksuell trakassering, som startet da skuespiller Alyssa Milano kom med alvorlige p\u00e5stander om filmprodusenten Harvey Weinstein.\n\n\u2022 Tusenvis av kvinner verden over har fortalt om trakassering og overgrep.\n\n\u2022 I Norge tok kampanjen fyr da programleder Aleksander Schau i 24 Twitter-oppdateringer fortalte om episoder i mediebransjen, blant annet fra TV2 Sporten.\n\n\u2022 I oppropet \\#stillef\u00f8ropptak rapporterte 487 norske skuespillere om flere grove hendelser.\n\n\u2022 1100 musikere fortalte om overgrep i norsk musikkbransje via emneknaggen \\#n\u00e5rmusikkenstilner.\n\n\u2022 I Sverige har 5965 jurister skrevet under et opprop mot trakassering via emneknaggen \\#medvilkenr\u00e4tt.\n\n\u00a0\n## \u2013 Diskuter med de ansatte\n\nGeneralsekret\u00e6r Merete Smith i Advokatforeningen oppfordret nylig advokatfirmaene til \u00e5 lage en plan for hvordan firmaene kan h\u00e5ndtere trakassering p\u00e5 bloggen sin.\n\n\u00abUtfordringen til advokatfirmaene er \u00e5 s\u00f8rge for mekanismer som gj\u00f8r at de som opplever trakassering og overgrep trygt kan si fra om det, og bli tatt p\u00e5 alvor. Advokatforeningen oppfordrer alle advokatfirmaer til \u00e5 diskutere problemstillingen med de ansatte. Firmaene b\u00f8r innf\u00f8re policy p\u00e5 hva som er akseptabel opptreden p\u00e5 kontoret \u2013 b\u00e5de i arbeidstiden og ved festlige anledninger. Men ikke minst m\u00e5 det lages en plan for hva man gj\u00f8r hvis det kommer en varsling om seksuell trakassering eller overgrep. Dette m\u00e5 tas alvorlig ogs\u00e5 hos oss\u00bb, skrev Smith.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae202f12-a12b-482d-8f28-84a24a83714a"}
{"url": "https://helse-forde.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00078.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:52Z", "text": "## Om Helse F\u00f8rde HF\n\nHelse F\u00f8rde har om lag 2.500 tilsette som kvar dag har som m\u00e5l \u00e5 gje best mogleg behandling og pleie til deg som pasient hos oss.\n\nDei tilsette er den viktigaste ressursen v\u00e5r. Vi arbeider for \u00e5 knytte til oss dei beste fagfolka og vil legge til rette for at alle tilsette skal trivast og yte sitt beste.\n\nVi er per i dag organisert i to somatiske klinikkar - Medisinsk klinikk og Kirurgisk klinikk. Psykisk helsevern organiserer v\u00e5rt arbeid innan psykiatrien. Vi har ogs\u00e5 ein divisjon for intern service som gjev st\u00f8ttefunksjonar i den daglege drifta.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4989f9d1-416e-4af4-a568-2fbcb245d0c3"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/kjemper-om-et-splittet_-hvitt-usa-1.7968592", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:41:05Z", "text": "# Tjener en \u00e5rsl\u00f8nn om dagen \u2013 n\u00e5 sl\u00e5ss han om et splittet, hvitt USA\n\nMitt Romneys enorme formue underbygger de stadig dypere forskjellene blant hvite amerikanere. Det er den viktigste grunnen til at Newt Gingrich n\u00e5 truer Romneys grep om den republikanske nominasjonen.\n\n\n\n\n\nTove Bj\u00f8rgaas @tovebjorgaas\n\n Publisert 27.01.2012, kl. 17.40 Oppdatert 27.01.2012, kl. 21.31 \n\n Publisert 27.01.2012, kl. 17.40 Oppdatert 27.01.2012, kl. 21.31 \n\n\n\nEn gjennomsnittlig amerikansk familie tjente 301 300 kroner i 2010. Mitt Romney tjente dr\u00f8ye 342 000 kroner hver dag dette \u00e5ret.\n\nDe svimlende forskjellene i USA har f\u00e5tt tusenvis av amerikanere til \u00e5 okkupere Wall Street og andre gater rundt omkring i dette landet de siste m\u00e5nedene.\n\nMen millioner av lavl\u00f8nte her ville aldri dr\u00f8mme om \u00e5 demonstrere for likel\u00f8nn.\n\n**For et flertall av hvite, lavtl\u00f8nte amerikanere stemmer p\u00e5 Republikanerne.** **De mener det er uamerikansk \u00e5 betale skatt som staten skal omfordele.**\n\n### Presidentkandidater 2012\n\n\n\n**Demokratene:**\n\n - President Barack Obama\n\n**Republikanerne:**\n\n - Michele Bachmann (trakk seg 4. januar 2012)\n - Newt Gingrich\n - Jon Huntsman (trakk seg 16. januar 2012)\n - Ron Paul\n - Rick Perry (trakk seg 19. januar 2012)\n - Mitt Romney\n - Rick Santorum (trakk seg 10. april 2012)\n\nMange amerikanere har lite til overs for Robin Hood, eller Barack Obama for den saks skyld.\n\n**De tror p\u00e5 hardt arbeid, milit\u00e6rtjeneste og kirkegang. Og de synes den sittende presidenten er en skremmende venstrevridd politiker som m\u00e5 ut av Det hvite hus.**\n\n## Olabukse eller slips\n\nMitt Romney har i mer enn ett \u00e5r allerede fors\u00f8kt \u00e5 overbevise disse velgerne om at han er som dem.\n\n**Forretningsmannen stiller nesten alltid p\u00e5 valgm\u00f8ter i dongeribukser og skjorte uten slips.**\n\n - **Profil: Mitt Romney (64) **\n\nHan pr\u00f8ver \u00e5 se ut som en helt vanlig, hardt arbeidende hvit amerikaner fra Iowa, S\u00f8r-Carolina eller Florida. Men selv om han stadig er favoritt til \u00e5 bli nominert, er et \u00f8kende antall velgere skeptiske.\n\n**De ser n\u00e5 ogs\u00e5 en mann som tjente 126 millioner kroner i 2010 uten \u00e5 gj\u00f8re annet enn \u00e5 administrere sine egne investeringer. Og til alt overm\u00e5l betalte han bare 14 prosent av inntekten i skatt.**\n\n - **Les: Romney frigj\u00f8r skatteopplysninger **\n\nSelv om republikanske velgere alts\u00e5 er tilhengere av lave skatter, har det etter offentliggj\u00f8ringen av skatteoppgj\u00f8rene hans denne uka, g\u00e5tt opp for mange hvor rik Mitt Romney faktisk er.\n\n## \n\n\n\n## Kamp mot eliten\n\nNewt Gingrich g\u00e5r helst i dress. Han trenger ikke olabukser for f\u00e5 mannen i gata over p\u00e5 sin side. Det viste han med den overlegne seieren i S\u00f8r-Carolina.\n\nDet er heller ikke hovedgrunnen til at han n\u00e5r fram til stadig flere lavtl\u00f8nte, hvite amerikanere.\n\n - **Profil: Newt Gingrich (68) **\n\n**Mange vanlige folk synes rett og slett Newt Gingrich virker fornuftig.**\n\nDe bryr seg ikke om hvor mange koner og elskerinner har hatt, eller at han er sv\u00e6rt upopul\u00e6r i Washington D.C. De kan ikke fordra elitene i den amerikanske hovedstaden.\n\n - **Les: Gingrich raste mot programleder **\n\nEn del av dem sympartiserte med Tea Party-kandidatene ved kongressvalget i 2010. Andre stemte p\u00e5 Barack Obama i 2008 i fortvilelse, men er skuffet over at han ikke har f\u00e5tt skikk p\u00e5 \u00f8konomien.\n\n**Slik sett blir noen av disse hvite velgerne blant de viktigste ved valget til h\u00f8sten.**\n\n\n\nDet er blant annet deres gunst den republikanske kandidaten og Barack Obama skal kjempe om.\n\n## Hvite forskjeller\n\n87 prosent av de som stemte p\u00e5 Republikanerne i 2008 var hvite.\n\nMens Demokratene har et langt mer sammensatt elektorat og kaprer stadig flere av stemmene til svarte og latin-amerikanske velgere, blir Republikanernes velgermasse stadig hvitere.\n\n**Det hvite USA har forandret seg kraftig de siste 40 \u00e5rene, og det er den viktigste grunnen til den dype splittelsen i det republikanske partiet, hevder den konservative sosiologen Charles Murray ved tankesmien American Enterprise Institute .**\n\nUtviklingen forklarer langt p\u00e5 vei ogs\u00e5 hvorfor det nettopp er Mitt Romney og Newt Gingrich som n\u00e5 kjemper om den republikanske nominasjonen.\n\nI en ny bok: \u00abComing Apart - The State of White America\u00bb forklarer Murray hvordan ulikhetene blant hvite amerikanere har \u00f8kt siden 1960.\n\nDen gang var inntektsforskjellene i USA langt mindre, og en kunne finne h\u00f8yt og lavt utdannede hvite amerikanere i de samme nabolagene.\n\nI dag er forskjellene i det amerikanske samfunnet blitt s\u00e5 dype, mener Murray, at det finnes forsteder og bydeler i USA der kun eliten har r\u00e5d til \u00e5 bo.\n\n### Mitt Romney\n\n\n\n - Fullt navn: Willard Mitt Romney.\n - F\u00f8dt 12. mars 1947 i Detroit, Michigan. Bor i Boston, Massachusetts.\n - Giftet seg med Ann Lois Romney (f\u00f8dt Davies) i 1969. Paret har fem barn sammen.\n - Var guvern\u00f8r i Massachusetts fra 2003 til 2007.\n - Offentliggjorde sitt kandidatur som Republikanernes presidentkandidat 2. juni 2011.\n - Ble formelt utpekt som Republikanernes kandidat p\u00e5 partiets landsm\u00f8te i Tampa, Florida, 29. august 2012.\n - Tapte presidentvalget mot Barack Obama 6. november 2012.\n\n**Avstanden mellom h\u00f8yt og lavt utdannede hvite har \u00f8kt kraftig.**\n\n**De to gruppene spiser ikke lenger den samme maten og de ser ikke de samme programmene p\u00e5 TV, bortsett fra fotballkamper da.**\n\nD**e lever isolerte liv, og de med lav l\u00f8nn og utdanning har stadig st\u00f8rre problemer med \u00e5 avansere i det amerikanske samfunnet.**\n\nTil tross for at de har sakket akterut i samfunnsutviklingen, stemmer en \u00f8kende andel lavtl\u00f8nte hvite i USA alts\u00e5 p\u00e5 Republikanerne.\n\n**De tror ikke staten kan l\u00f8se deres og landets problemer. De kj\u00f8per Newt Gingrich retorikk om at Obama langt p\u00e5 vei er sosialist, og vil ha et samfunn der folk f\u00e5r matkuponger i stedet for l\u00f8nn.**\n\n## En katastrofe\n\nEliten i det republikanske partiet mener imidlertid det ville v\u00e6re en katastrofe om Newt Gingrich blir presidentkandidat. For dem lyder talene hans flaue og pomp\u00f8se. De synes rett og slett Gingrich er harry.\n\n**Eliten i partiet er de tradisjonelle \u00f8konomiske konservative i USA. De tjener penger som Mitt Romney, har g\u00e5tt p\u00e5 eliteuniversiteter som ham og har en klar egeninteresse i \u00e5 holde skattene lavest mulig.**\n\nDe liker ikke Obamas helsereform og trusler om et reformert skattesystem. Men de er nesten like vettskremte for hva som ville skje dersom Newt Gingrich faktisk skulle bli nominert.\n\n### Fakta om Newt Gingrich\n\n\n\n - Fullt navn: Newton Leroy Gingrich.\n - F\u00f8dt 17. juni 1943 i Harrisburg, Pennsylvania. Bor i McLean, Virginia.\n - Gingrich har v\u00e6rt gift tre ganger. Har to barn med sin f\u00f8rste kone, Jackie Battley. Er i dag gift med Callista Bisek, som han f\u00f8rst hadde et forhold til mens han var gift med sin andre kone, Marianne Ginther.\n - Var fra 1979 til 1999 valgt til Representantenes hus fra Georgia. I Kongressen var han speaker fra 1995 til 1999. Jobber i dag blant annet som forfatter.\n - Offentliggjorde sitt kandidatur som Republikanernes presidentkandidat 11. mai 2011.\n\nHan er blitt kjent som en av de mest ustyrlige politikerne i Washington etter sin tid som leder i Representantenes hus.\n\nDer s\u00f8rget han blant annet for at alle f\u00f8derale kontorer i USA ble stengt i fire uker i ved \u00e5rsskiftet 1995/96 og at landet ble lammet.\n\n**Den republikanske eliten i USA kunne godt tenke seg Mitt Romney i Det hvite hus.**\n\nN\u00e5 vokser deres panikk for at Newt Gingrich skal vinne i Florida p\u00e5 tirsdag. For \u00e5 hindre det er det en eneste ting rike republikanere kan bidra med n\u00e5: Penger.\n\nI en delstat med 19 millioner innbyggere er det TV-reklame som n\u00e5r flest velgere. Mitt Romneys st\u00f8ttespillere kj\u00f8pte i begynnelsen av uka reklame tid for 30 millioner kroner i Florida.\n\nTil sammen har de n\u00e5 brukt n\u00e6rmere 80 millioner kroner p\u00e5 \u00e5 reklamere for den tidligere guvern\u00f8rens kandidatur i delstaten. Newt Gingrich har 30 millioner kroner av en rik casinoeier for \u00e5 hevde seg i konkurransen.\n\n**Men som s\u00e5 ofte f\u00f8r, kan det bli presidentkandidaten med den feteste bankkontoene trekker det lengste str\u00e5et.**\n\n Publisert 27.01.2012, kl. 17.40 Oppdatert 27.01.2012, kl. 21.31 \n\n### Presidentvalg i USA 2012\n\n\n\n## Tyrkia: \u2013 Ikke bry dere, pass deres egne saker\n\nEuropar\u00e5det er bekymret over mangelen p\u00e5 frihet og rettferdighet i Tyrkia foran valget i juni, og ber om at det blir utsatt. Det blir avfeid av tyrkiske myndigheter, som ber r\u00e5det passe sine egne saker.\n\nAv \u00d8ystein Heggen\n\n\n\n## Peter Madsen d\u00f8mt til fengsel p\u00e5 livstid, men anker\n\n\nAv Svein Vestrum Olsson, Olav R\u00f8nneberg, Martin H. W. Zondag og Marit Kolberg\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9dcb152-202c-4210-951e-08b14dc8ca9b"}
{"url": "http://www.bladetfuglehunden.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00377.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:21Z", "text": "# Markedsplassen\n\n# Fuglehunden\n\n### \u00d8nsker du \u00e5 annonsere her eller i Fuglehunden?\n\n**Fuglehunden distribueres til medlemmene av Norsk Bretonklubb, Norsk Engelsksetterklubb, Norsk Gordonsetterklubb, Norsk Irsksetterklubb, Norsk Munsterl\u00e4nderklubb, Norsk Pointerklulbb, Norsk Vorstehhundklubb og Norsk Weimaranerklubb. Opplaget er 8589. Bladet utkommer 6 ganger pr \u00e5r.**\n\nMye kan sies om Fuglehundens lesere, men felles er at de alle har fuglehund og gjerne mer enn en. De er aktive friluftsmennesker som tilbringer mye tid ute i skog, mark og fjell med sine firbente venner. En stor del konkurrerer med sine hunder og reiser rundt i landet b\u00e5de p\u00e5 jaktpr\u00f8ver og jakt. \nVi vet at bladet blir lest flere ganger og er et yndet samleobjekt, b\u00e5de hjemme og p\u00e5 hytta.\n\nTa kontakt med den aktuelle raseklubb\\! \nSom medlem i en av raseklubbene NBK, NESK, NGK, NISK, NMLK, NPK, NVK eller NWK f\u00e5r du Fuglehunden fritt sendt til din postkasse 6 ganger pr \u00e5r og mange andre medlemsfordeler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d1b7f97-7808-444a-aea6-cf01b213d69a"}
{"url": "http://www.printprofil.no/produkter/ballonger-med-trykk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:00Z", "text": "# Ballonger med trykk\n\nEr det firmafest, et event eller fyller noen \u010br? Da er ballonger et must. Ballonger med trykk er noe som alltid synes og verdsettes, en perfekt m\u010bte \u010b markedsf\u011dre bedriften p\u010b. Vi har ballonger i mengder av farger og st\u011drrelser\\!\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c74270ab-5b6a-4f1f-8430-76e39e29f281"}
{"url": "https://fortidsminneforeningen.no/nyheter-og-hendelse/tilskudd-til-istandsetting-av-fredete-bygg-i-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:21Z", "text": "\n\n# Tilskudd til istandsetting av fredete bygg i 2018\n\n## \n\nI \u00e5r fordeler Riksantikvaren over 153 millioner til fylkeskommunene.\n\n(Pressemelding 20.2.18))\n\nRiksantikvaren fordeler \u00e5rlig tilskudd til istandsetting av fredete hus i privat eie. Midlene g\u00e5r til fylkeskommunene, som igjen deler ut tilskudd til lokale eiere.\n\n\\- De som eier private fredete bygg gj\u00f8r en formidabel innsats for v\u00e5r felles kulturarv. Dette verdsetter vi h\u00f8yt, og regjeringen har \u00f8kt bevilgningen med n\u00e6r 30 prosent fra 2014. Over 150 millioner kroner g\u00e5r n\u00e5 til \u00e5 vedlikeholde disse viktige kulturminnene. Det er helt avgj\u00f8rende at v\u00e5re fredete bygg er i bruk, ellers forfaller de. De private eierne over hele landet fortjener stor takk og honn\u00f8r for den innsats de gj\u00f8r for \u00e5 ta vare p\u00e5 kulturarven, sier klima- og milj\u00f8minister Ola Elvestuen.\n\n### Budsjettvinnere\n\nI \u00e5r er det Oppland, Hordaland og Tr\u00f8ndelag som f\u00e5r de st\u00f8rste summene. I tillegg f\u00e5r Nordland 12 millioner kroner og Telemark 11,5 millioner kroner. Midlene deles ut med en oppfordring om at ogs\u00e5 fylkeskommunene gir tilskudd til sine fredete bygninger.\n\n### Nye midler til tilstandsregistrering\n\n75 prosent av tilskuddene g\u00e5r til fredete bygninger. De resterende 25 prosentene g\u00e5r til fredete kulturmilj\u00f8er og andre s\u00e6rlig verdifulle kulturminner, inkludert kystkultur, kulturmilj\u00f8er og landskap. Nytt av \u00e5ret er den \u00f8kte satsningen p\u00e5 tilstandsregistrering av fredete bygg i privat eie. Det er satt av fem millioner kroner til fordeling blant fylkeskommunene til dette arbeidet.\n\n\\- I flere fylker er det behov for bedre oversikt over tilstanden til de fredete bygningene. Det vil gj\u00f8re fylkeskommunene i stand til \u00e5 drive en enda bedre og mer langsiktig forvaltning av de fredete bygningene, sier riksantikvar J\u00f8rn Holme.\u00a0\n\n### Oversikt over fordelingen av midler i 2018\n\n| | |\n| --------------------- | ------------------ |\n| **Tilskuddsmottaker** | **Tildeling 2018** |\n| \u00d8stfold | 8 000 000 |\n| Akershus | 7 000 000 |\n| Oslo, Byantikvaren | 2 500 000 |\n| Hedmark | 6 000 000 |\n| Oppland | 14 500 000 |\n| Buskerud | 9 000 000 |\n| Vestfold | 6 500 000 |\n| Telemark | 11 500 000 |\n| Aust-Agder | 5 000 000 |\n| Vest-Agder | 3 500 000 |\n| Rogaland | 5 000 000 |\n| Hordaland | 14 500 000 |\n| Sogn og Fjordane | 10 500 000 |\n| M\u00f8re og Romsdal | 4 500 000 |\n| Tr\u00f8ndelag | 13 000 000 |\n| Nordland | 12 000 000 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "307c2ab1-8b6e-427f-adbb-7807cc82c3f7"}
{"url": "https://arbeidstilsynet.no/kurs/seminar-for-godkjente-bedriftshelsetjenester2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:53Z", "text": "# Seminar for godkjente bedriftshelsetjenester\n\nRetiroveien. 4, \u00c5lesund, 21. august 2018\n\nArbeidstilsynet inviterer godkjente bedriftshelsetjenester til seminar i \u00c5lesund for \u00e5 dele kunnskap om helse, milj\u00f8 og sikkerhet.\n\nVi retter oppmerksomheten blant annet mot arbeidsmilj\u00f8messige faktorer ved arbeid i \u00e5pne kontorlandskap, og deler erfaringer fra arbeidet Arbeidstilsynet gj\u00f8r i Midt-Norge.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cf947e4-d613-497c-9e42-9024dd0c2c61"}
{"url": "http://haugerudaasen.no/aktuelt/arkiv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:13Z", "text": "## Viktig vedlikehold av brannalarmanlegget 2 og 3 Mai 2018\n\nI forbindelse med brannsjekken m\u00e5 man inn i alle leilighetene igjen. Dette for \u00e5 merke om alle r\u00f8ykvarslerne. De er i dag feilmerket. Det skal utf\u00f8res test av brannalarmanlegget og sjekk av detektor/sirener i alle leiligheter den 2 og 3 Mai. Alle beboere m\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig eller gi tilgang til leiligheten sin i gitte tidspunkter som nevnes under. Sjekken utf\u00f8res av Firesafe tech.\n\nHaugerudveien 85: Onsdag 2 Mai ca 08:00-10:00\n\nHaugerudveien 87: Onsdag 2 Mai ca 10:00-12:00\n\nHaugerudveien 89: Onsdag 2 Mai ca 13:00-15:00\n\nHaugerudveien 91: Torsdag 3 Mai ca 08:00-10:00\n\nHar man ikke mulighet til \u00e5 v\u00e6re hjemme, kan man gi n\u00f8kler til naboer som er hjemme, eller styret.\n\nSe ogs\u00e5 lapper som er hengt opp i oppgangene.\n\nSIRENER/BRANNKLOKKER VIL BLI TESTET DENNE DAGEN. DET ER IKKE N\u00d8DVENDIG \u00c5 FORLATE BYGGET UNDER TESTEN.\n\n14.04.2018\n\n## P\u00e5minnelse: Rydding i sykkelstativet\\!\n\nRydding i sykkelstativet\\!\n\nN\u00e5 som sykkelsesongen er i gang for fullt er det p\u00e5 tide \u00e5 rydde litt i sykkelstativet i garasjen. Sykler som jevnlig er i bruk kan plasseres i sykkelstativene eller settes i beboers egen bod. \u00a0\n\nAlle sykler som oppbevares i fellesarealene skal ha\u00a0**sykkelmerke**\u00a0p\u00e5satt leilighetsnummer eller navn\\! Sykkelmerket skal plasseres synlig p\u00e5 styret p\u00e5 sykkelen. Dette merke f\u00e5r du hvis du kontakter styret.\n\nSykler som ikke er merket f\u00f8r 01.07 vil bli fjernet \u00e5 kastet av vaktmester.\u00a0\n\nHilsen Styret\n\n5.01.2018\n\n## Merking av garasjeplasser\n\nTil info:\n\nVi har startet opp med merking av garasjeplasser med seksjonsnr p\u00e5 veggene. Det er nummeret p\u00e5 veggen som blir gjeldende, s\u00e5 man kan se bort i fra nummeret som st\u00e5r i asfalten\n\nStyret\n\n27.07.2017\n\n## Solskjerming\n\nSameiet har hatt en befaring av v\u00e5r nye kontaktperson hos Fasadeprodukter. I den forbindelse vil vi henge opp lapper i oppgangene og se om det er flere som vil bestille noe fra dem. Tar vi en samlebestilling vil vi kunne f\u00e5 ned kostnaden p\u00e5 oppm\u00f8teprisen for mont\u00f8ren som er p\u00e5 kr 1050,- Den blir da delt p\u00e5 antall som \u00f8nsker \u00e5 bli med. Vi har 35 % rabatterte priser. Se under nyttig informasjon for kontaktinfo om dere \u00f8nsker mer info om priser.\u00a0\n\nVi har pr i dag kun 4 muligheter. Dere kan ta en titt p\u00e5 4 etg i nr 91, s\u00e5 ser dere alle variantene p\u00e5 ett sted. Det skal brukes samme gr\u00e5farge og kun leverand\u00f8ren Fasadeprodukter.\n\nDe av dere som har lyst til \u00e5 v\u00e6re med i denne omgang, kan melde fra til styremailen, s\u00e5 tar vi en samlebestilling fra styret, hvis det blir flere. \u00a0\n\n12.06.2017\n\n## Byttet motor p\u00e5 garasjeporten\n\nEtter gjentatte problemer med garasjeporten, var eneste utvei \u00e5 bytte til ny motorstyring. Dette ble utf\u00f8rt 12.06.17 slik at vi i fremtiden vil unng\u00e5 at porten ikke g\u00e5r opp/ned.\n\nMinner samtidig p\u00e5 at alle m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5passelig n\u00e5r man kj\u00f8rer ut/inn av garasjen. P\u00e5se at ikke uvedkommende kommer seg inn.\u00a0\n\nHilsen styret\n\n9.06.2017\n\n## Nytt parkeringsselskap\n\nVi har tegnet ny avtale med nytt parkeringsselskap P-Service til \u00e5 h\u00e5ndheve v\u00e5re gjesteplasser ute og inne. Se nye skilt som er hengt opp, for \u00f8vrig samme regler som tidligere.\u00a0\n\nNytt er det skraverte omr\u00e5det ved uteplassene. Det er ikke lov \u00e5 st\u00e5 parkert p\u00e5 det omr\u00e5det, det vil medf\u00f8re b\u00f8telegging. Gjelder ogs\u00e5 de med gjestekort.\u00a0\n\nDet er ogs\u00e5 fra n\u00e5 av mulig \u00e5 f\u00e5 b\u00f8ter om noen st\u00e5r uten lov p\u00e5 v\u00e5re egne faste parkeringsplasser i garasjen. Vekteren vil ikke sjekke dem, men om noen st\u00e5r ulovlig p\u00e5 din plass. Kan dere ringe P-Service og de vil h\u00e5ndtere det videre.\u00a0\n\n## Sommerfest\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00c5rets sommerfest ble holdt p\u00e5 uteomr\u00e5de mellom blokk B og C. Vi hadde et klart \u00f8nske til v\u00e6rgudene om at det ikke skulle begynne \u00e5 regne. Vi fikk opphold med litt sol og en liten regnskur helt til slutt. P\u00e5 \u00e5rets sommerfest\u00a0oste det av god stemning, grill, p\u00f8lser, hamburgere og gode samtaler blandt de fremm\u00f8te. Vi h\u00e5per \u00e5 se enda flere beboere ved neste sosiale sammenkomst.\n\nHilsen Styret\u00a0\n\n23.05.2017\n\n## Sommertreff for alle beboere i sameiet\n\nFor f\u00f8rste gang pr\u00f8ver vi p\u00e5 ett sommertreff hvor alle beboere kan m\u00f8tes for grilling og hyggelig prat. Slik at vi alle blir bedre kjent med hverandre.\n\nDag og tidspunkt, se oppslag som er hengt opp i oppganger. Det fordrer godt v\u00e6r, derfor med forbehold om v\u00e6ret er akseptabelt. Vil eventuelt bli flyttet til en annen dag.\n\n(Ta med drikke og mat dere \u00f8nsker \u00e5 grille. Det er lagt opp til egen grill tilgjengelig for halal. Styret kj\u00f8per inn tilbeh\u00f8r som potetsalat, p\u00f8lsebr\u00f8d, hamburgerbr\u00f8d, sennep/ketchup og dressing. Samt bestikk, glass og papptallerkener. Det vil ogs\u00e5 bli satt ut bord og stoler, men har du klappstol, ta den gjerne med i tilfelle vi ikke har nok.)\n\nStyret \u00f8nsker alle beboere velkommen og h\u00e5per s\u00e5 mange som mulig kommer.\n\nHilsen styret\n\n15.05.2017\n\n## Filterbytte for sameiets kostnad\n\nP\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te i \u00e5r ble det vedtatt at alle seksjonseiere m\u00e5 bytte filter minst en gang i \u00e5ret. Sameiet vil st\u00e5 for denne kostnaden.\n\nFilterbytte for 2017 er i styrem\u00f8te vedtatt til \u00e5 skje i Oktober.\u00a0\n\nFor de av seksjonseiere som \u00f8nsker \u00e5 bytte oftere enn en gang i \u00e5ret. Er dette mulig \u00e5 gj\u00f8re enten i egen regi, eller via v\u00e5r hovedleverand\u00f8r Filtergrossisten. Mer info under nyttig informasjon og bestille filter.\n\nHilsen styret\n\n22.04.2017\n\n## Container 28 april - 1 mai\n\nStyret har bestilt container som blir satt p\u00e5 gjesteparkeringen ute ved Haugerudveien 85. Hvor alle beboere til Haugerudveien 85-91 kan kaste s\u00f8ppel eller annet man ikke lenger vil ha. Slik at man f\u00e5r t\u00f8mt leilighet og boder for ting man ikke har f\u00e5tt kj\u00f8rt bort selv.\u00a0\n\nBlir satt opp fredag 28 april og blir st\u00e5ende til og med 1 mai.\n\nMinner samtidig om at felleganger, terrasse og balkong ikke er oppbevaringsplass for ting som skal kastes.\u00a0\n\nHilsen styret\n\n27.03.2017\n\n## Velkommen til \u00e5rsm\u00f8te 2017\n\nStyret \u00f8nsker alle seksjonseiere velkommen til \u00e5rsm\u00f8te 2017 i Kirkestua i Haugerud kirke.\n\nSe egen innkalling som kommer med posten i disse dager.\u00a0\n\nHilsen Styret\n\n18.03.2017\n\n## Infoskriv fra valgkomiteen Sameiet Haugerud\u00e5sen\n\nVedlagt finner dere et infoskriv fra den sittende valgkomite i Sameiet Haugerud\u00e5sen. Vi \u00f8nsker med dette infoskrivet \u00e5 henvende oss til s\u00e5 mange eiere som mulig i v\u00e5rt sameie. Hovedbudskapet er at vi \u00f8nsker kandidater til \u00e5 sitte i v\u00e5rt styre. Vi ber derfor deg som er interessert \u00e5 ta kontakt. Se infoskriv for kontaktinformasjon.\n\nDa h\u00e5per vi at du tar deg tid \u00e5 laste ned vedlegget og lese innholdet. De som har sin faste adresse i Sameiet f\u00e5r en kopi av dette i sin postkasse.\n\nInfoskriv fra valgkomiteen Sameiet Haugerud\u00e5sen\n\n1.12.2016\n\n## Nye parkeringskort til gjesteplassene\n\nDet vil i l\u00f8pet av desember bli sendt ut 2 stk parkeringskort (bankkort kvalitet) til hver seksjonseier.\n\nVi g\u00e5r bort fra de papirkortene vi har brukt til n\u00e5. Det vil v\u00e6re en overgangsfase hvor de nye kortene gjelder fra f\u00f8rste stund. Mens de gamle papirkortene kun vil v\u00e6re gyldig i overgangsfasen.\n\nFra 1 februar 2017, vil det kun v\u00e6re de nye kortene som er gjeldende. Mer info kommer i skrivet som f\u00f8lger kortene.\n\nSelv om man n\u00e5 f\u00e5r 2 stk parkeringskort, er det fortsatt slik at man kun kan bruke ett kort samtidig. En seksjonseier kan ikke ha 2 bes\u00f8kende biler samtidig p\u00e5 gjesteplassene. \u00c5rsaken til det er at at sameiet ikke har s\u00e5 mange gjesteplasser.\n\nMinner samtidig p\u00e5 at samtlige andre plasser utover gjesteplassene er seksjonseier sine plasser. Vi har hatt tilfeller hvor beboere og andre bes\u00f8kende har tatt seg til rette p\u00e5 seksjonseiere sine egne plasser fordi plassen har st\u00e5tt ledig. Dette er ikke lov uten avtale med den enkelte eier av plassen.\n\nHilsen Styret\n\n1.12.2016\n\n## Inn- og utpassering i garasjen\n\nStyret minner om at alle beboere som bruker garasjeporten m\u00e5 passe litt p\u00e5 at ikke uvedkommende kommer inn etter at man har inn/utpassert garasjeporten.\n\n27.09.2016\n\n## Bestilling av ventilasjonsfilter til leiligheter\n\nStyret er n\u00e5 i gang med \u00e5 ta en bestilling av filtre til ventilasjonsanlegget for de av dere som \u00f8nsker dette i \u00e5r.\u00a0\n\nOm filteret fra filtergrossisten: Det er ikke original filter som koster over det dobbelte av hva vi f\u00e5r her. Men skal v\u00e6re av like god kvalitet og holdbarhet.\u00a0\n\nFilter til 2 romsleiligheter koster kr 340,- pr filtersett.\n\nFilter til 3-4 romsleiligheter koster kr 675,- pr filtersett.\n\nBestilling gj\u00f8res til styretsmail: email@example.com\n\nInformasjon vi trenger er full fakturaadresse, antall filtersett dere \u00f8nsker og hvilket filter dere trenger.\u00a0\n\nStyret vil s\u00e5 gj\u00f8re en fellesbestilling hvor alle filtre blir levert samlet til oss, s\u00e5 deler vi ut. Faktura f\u00f8lger filteret og dere betaler direkte til leverand\u00f8ren som er filtergrossisten.\n\nFrist for \u00e5 bestille filter til styret er innen 5 oktober 2016. Bestiller man senere vil en h\u00f8yere pris pr sett tilkomme og frakt m\u00e5 betales.\n\n17.06.2016\n\n## Vedr\u00f8rende vannm\u00e5lere\n\nStyret vil informere om at forslaget som ble fremstilt p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te av en beboer ang\u00e5ende varmtvann og vannm\u00e5lere lar seg ikke gjennomf\u00f8re allikevel slik det ble sagt p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te. (Pkt. 5 A i protokollen). Det er ikke mulig \u00e5 avlese for varmt vann og nye m\u00e5lere m\u00e5 monteres. Utsagnet fra beboer f\u00f8rte til at styrets forslag ble stemt ned, f\u00f8r styret fikk presentert forslaget i sin helhet. Dette f\u00f8rer til ytterligere forsinkelser. Det ble sagt p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te, at hvis det ikke lar seg gjennomf\u00f8re vil styre presentere forslaget sitt p\u00e5 neste generalforsamling.\u00a0\n\nStyret har i styrem\u00f8te vedtatt at forslaget m\u00e5 tas opp p\u00e5 nytt i \u00e5rsm\u00f8te i 2017 grunnet det ikke lar seg gjennomf\u00f8re slik det ble fremstilt p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te.\n\n23.04.2016\n\n## Rehabilitering av vannledninger p\u00e5 Haugerud\n\nFor \u00e5 sikre og forbedre vannforsyningen til byens befolkning renoverer Vann- og avl\u00f8psetaten en tunnel med vannledninger i \u00d8stmarka. Arbeidet medf\u00f8rer st\u00f8y og rystelser i omr\u00e5det Haugerud \u2013 Hellerud.\n\n## Gatefest langs Alna-strengen\n\nHei,\n\nDet blir en gatefest langs Alna-strengen, den 27-28 august 2016.\n\n## Kasting av s\u00f8ppel\n\nSameiet opplever stadig at enkelte beboere kaster alt mulig rart som ikke h\u00f8rer hjemme i s\u00f8ppelhuset.\n\nVi snakker her om gamle tv, madrasser, diverse m\u00f8bler og annet som er spesialavfall som skal leveres til renovasjonsetaten av den enkelte beboer.\u00a0\n\nDet vil komme en dato hvor vi setter en lastebil dere kan kaste alt som dere vil ha ut av boder og leiligheter som gamle ting og annet som ikke skal i s\u00f8ppelhuset.\n\nVi ber samtidig alle beboere f\u00f8lge henvisningene som allerede henger i s\u00f8ppelhuset.\n\n28.11.2015\n\n## Hendelse i garasje 16 november\n\nNatt til 16 november har noen tatt ett pulverapparat og \u00f8delagt dette i garasjen som resulterte i at brannalarmen ble utl\u00f8st. Med p\u00e5f\u00f8lgende utrykning fra vaktselskap og Brannvesen. I tillegg m\u00e5tte vi ha service p\u00e5 garasjeporten.\n\nMinner om at alle beboere er pliktige til \u00e5 p\u00e5se at ingen utenforst\u00e5ende kommer seg inn ved inn/ut passering. Det er bare \u00e5 trykke en gang til p\u00e5 port\u00e5pner n\u00e5r man har kj\u00f8rt ut eller inn. Da lukker porten seg med en gang og dere slipper \u00e5 vente.\n\nHendelsen er politianmeldt og vi jobber med \u00e5 finne ut om det var en beboer eller noen utenforst\u00e5ende som har gjort dette.\n\n10.11.2015\n\n## Innlogging til beboersidene\n\nInnlogging til beboersidene er passordbelagt.\u00a0\n\nFor \u00e5 f\u00e5 tilgang m\u00e5 seksjonseier sende en e-post til: firstname.lastname@example.org s\u00e5 vil dere f\u00e5 brukernavn og passord tilsendt.\n\n2.10.2015\n\n## Velkommen til Sameiet Haugerud\u00e5sen\n\nDa er sameiet endelig f\u00e5tt en egen hjemmeside, hvor styret vil publisere artikler og viktig info til eiere og beboere av Sameiet Haugerud\u00e5sen.\n\nI forbindelse med at dette er en nyopprettet hjemmeside, tar styret gledelig imot forslag til hva man kan legge ut p\u00e5 hjemmesiden v\u00e5r.\n\n# \u00a9 2018 SAMEIET HAUGERUD\u00c5SEN\n", "language": "no", "__index_level_0__": "573bed5a-cdef-4b1d-8310-1666fc33ef06"}
{"url": "http://spor-afi.blogspot.com/2011/10/halloweenhsthimmel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:07Z", "text": "En blogg om \u00e5 v\u00e6re underveis. Her finner du livserfaring,refleksjoner og visdomsord om mangt og mye. I tillegg til noen friske fraspark fra en \"ikke helt frisk\" hverdag.\n\n## mandag 31. oktober 2011\n\n### Halloweenh\u00f8sthimmel\n\n\n\n \n\n\n\u00c5shild kl. \n\nmandag, oktober 31, 2011 \n\n \n\n#### 2 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nTakk for fantastiske h\u00f8stbilder og en blogg som gir meg uendelig mye\\! Her er noe som jeg ble inspirert til \u00e5 skrive da jeg fikk se bildet ditt \"h\u00f8sttre flytende\": \nUnder h\u00f8stl\u00f8vkronen \n \nUnder h\u00f8sttrelysekronen \nfanges fargesprakende str\u00e5ler \nsom edelstener: \nsafirer, smaragder, juveler, diamanter \nN\u00e5r den h\u00f8sttreflytende sol \ninvaderer hver en krok \nhver sjel, hvert et sinn \nog hvert et tikkende hjerte \n \nN\u00e5r solens ville skinn \ntar bolig i hver \nen liten \u00f8yensten \nog hvisker mildt og sakte \nmed varm og \u00f8m en r\u00f8st: \nKom og drikk av n\u00e5dens vin \nKom og bli med inn \ni tidens egen h\u00f8st \nFor \u00e5 finne fred og tr\u00f8st \nfor angst og n\u00f8d og smerte \nFor alt det som ligger deg p\u00e5 hjertet \n \nUnder h\u00f8stl\u00f8vkronen \nsynker du ned \ni lysb\u00f8lgen som favner deg \nog gir deg \net glimt \nav noe \nsom er langt st\u00f8rre \nenn deg selv \n \nJarfeld\n\n 1. november 2011 kl. 09:50 \n\n\n\n\n\n\u00c5shild sa...\n\n\u00c5, tusen takk for et nydelig dikt\\! \n \nTenk at h\u00f8sttrelysekronen kunne inspirere deg, slik den inspirerte meg, til \u00e5 kjenne seg \n \nfavnet av lysb\u00f8lgen \\! \n \nGodt \u00e5 f\u00e5 vite at blogggen inspirerer\\! \n \n\u00c5shild\n\n 1. november 2011 kl. 18:41 \n\n \n\n\n\n - \u00c5shild \n", "language": "no", "__index_level_0__": "732e1193-f062-4b23-be9f-b0f8458bbef6"}
{"url": "http://docplayer.me/2043201-1-presentasjon-av-logoped-else-fuhre-som-nylig-har-sertifisert-seg-i-lsvt-loud.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00571.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:21:48Z", "text": "1 Innkalling til \u00e5rsm\u00f8te den 26. februar 2015 Program den 26.februar: 1. Presentasjon av logoped Else Fuhre som nylig har sertifisert seg i LSVT LOUD 2. \u00c5rsm\u00f8te Innhold i medlemsinfo: Lederen har ordet Innkalling til \u00e5rsm\u00f8te Treningstilbud i Sandefjord og T\u00f8nsberg Positivt tilbakeblikk v/trygve Andersen En takk for minnegaver Grasrotandelen 1\n\n\n\n2 Lederen har ordet: S\u00e5 har enda ett \u00e5r tatt slutt. Ett \u00e5r med mange oppturer og nedturer, og p\u00e5 slutten av \u00e5ret ett kraftig fall i oljeprisene, noe som gj\u00f8r de \u00f8konomiske utsiktene noe mer usikre. For v\u00e5r forening f\u00f8ler jeg at det bare har v\u00e6rt oppturer og at v\u00e5re \u00f8konomiske utsikter er tilfredsstillende. Dette takket v\u00e6re minnegaver, Unity Walk, bevilgninger av tilskudd og fornuftig pengebruk har etter mitt skj\u00f8nn v\u00e6rt et positivt \u00e5r som toppet seg med arrangementet av Unity Walk. Vi har hatt en fabelaktig deltakelse p\u00e5 v\u00e5re foreningsm\u00f8ter (med 85 framm\u00f8tte i oktoberm\u00f8te), vi har f\u00e5tt utdannet 8 nye likemenn og f\u00e5r ett tilfredsstillende \u00f8konomisk resultat. N\u00e5 er det \u00e5rsm\u00f8te, og \u00e5rsm\u00f8te er viktig for oss medlemmer, veldig viktig, s\u00e5 m\u00f8t opp\\! P\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te skal dere evaluere den jobben styret har gjort, dere skal velge nye tillitsmenn og kvinner og sist men ikke minst dere skal diskutere og fastlegge hva styret skal prioritere kommende \u00e5r. Dere vet at hva hver enkelt f\u00e5r ut av foreningen bestemmes av medlemmene. Det er oss som er medlemmer, og bare oss, som bestemmer hva foreningen skal prioritere og tilby den enkelte medlem. Riktignok er det staten og rikspolitikerne som bestemmer de rammevilk\u00e5rene vi skal jobbe innunder, og nettopp rammevilk\u00e5rene er det som v\u00e5r moderforening (Norges Parkinsonforbund) gj\u00f8r en kjempejobb med for \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 bra som mulig. S\u00e5 v\u00e6r s\u00e5 snill og m\u00f8t opp\\!\\!\\! \u00c5rsm\u00f8tedokumentene har vi lagt ut p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside, parkinson.no/vestfold. De blir ogs\u00e5 delt ut p\u00e5 papir p\u00e5 selve \u00e5rsm\u00f8tet. I v\u00e5re vedtekter st\u00e5r det at \u00e5rsm\u00f8tedokumentene skal sendes ut til deltakerne 4 uker f\u00f8r selve m\u00f8te. Vi har valgt \u00e5 se bort fra dette da det \u00e5 sende ut et 10 siders dokument til 280 medlemmer er kostbart. H\u00e5per det er ok for medlemmene. S\u00e5 st\u00e5r det bare igjen nok en gang \u00e5 \u00f8nske dere velkommen til \u00e5rsm\u00f8te\\! Egil 2\n\n, vi har f\u00e5tt utdannet 8 nye likemenn og f\u00e5r ett tilfredsstillende \u00f8konomisk resultat.\")\n\n3 \u00c5rsm\u00f8te: Det innkalles til \u00e5rsm\u00f8te den 26. februar 2015 p\u00e5 Slottsfjellmuseet i T\u00f8nsberg kl Sakspapirer til m\u00f8tet er lagt ut p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside, parkinson.no/vestfold. Sakspapirene blir delt ut p\u00e5 papir p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet. F\u00f8r selve \u00e5rsm\u00f8tet vil logoped Else Fuhre bli presentert. Else har nylig sertifisert seg i LSVT LOUD. Etter \u00e5rsm\u00f8tet blir det som vanlig utlodning (ta med gevinster), kaffe, mat og hyggelig samv\u00e6r. Egenandelen er kr. 50,00 for medlemmer og kr. 100,00 for ikke medlemmer. P\u00e5melding innen 24. februar ved: Mail til Ringe/SMS Trygve Andersen Ringe/SMS Jorunn Rustan Dagsorden p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet: 1. Godkjenning av innkalling 2. Valg av m\u00f8teleder 3. Valg av 2 til \u00e5 undertegne protokollen 4. \u00c5rsberetning 5. Regnskap og revisors beretning 6. Budsjett for Valg 8. Arbeidsprogram for Eventuelt 3\n\n\n\n4 Tilbud p\u00e5 treningsaktiviteter i foreningens regi: Fysisk trening i Sandefjord basert p\u00e5 Qi-gong B\u00e5de balanse og bevegelse blir gradvis d\u00e5rligere hos de fleste parkinsonrammede.. Qigong trening motvirker denne utviklingen og kan ogs\u00e5 ta tilbake tapt terreng. Qigong trening passer ogs\u00e5 for de som er relativt sterkt angrepet. Vi vil anbefale alle som har mulighet til det om \u00e5 delta p\u00e5 denne form for trening. Alle som g\u00e5r der er sv\u00e6rt forn\u00f8ydde. Qigong treningen er ukentlig og arrangers torsdager kl Arrangementsted er Sandefjord Helsepark, Skiringssalveien 20, ved det gamle sykehuset. Oppstart I 2015 er torsdag 8. Januar. Treningen ledes av Karin R\u00f8d. Nye parkinsonrammede som \u00f8nsker \u00e5 delta kan henvende seg til Karin R\u00f8d ( ) eller en av styremedlemmene. Treningen er ogs\u00e5 tilgjengelig for p\u00e5r\u00f8rende s\u00e5 lenge antall deltakere ikke overstiger 15. Qigong treningen betales av Vestfold Parkinsonforening. Det er derfor en egenandel for deltakerne p\u00e5 kr. 500,- pr. halv\u00e5r. De to f\u00f8rste ukene er gratis for nye som vil pr\u00f8ve denne form for trening. Fysisk trening i T\u00f8nsberg basert p\u00e5 Tai chi/qi-gong B\u00e5de balanse og bevegelse blir gradvis d\u00e5rligere hos de fleste parkinsonrammede. Tai chi/qigong trening motvirker denne utvikling og kan ogs\u00e5 ta tilbake tapt terreng.treningen passer ogs\u00e5 for de some r relativt sterkt angrepet. Vi vil anbefale alle som har mulighet til det om \u00e5 delta p\u00e5 denne form for trening. Alle som g\u00e5r der er sv\u00e6rt forn\u00f8ydde. Tai chi/qigong trening er ukentlig og arrangeres hver tirsdag kl i Sven Foyns gate 19, T\u00f8nsberg. Treningen starter den 13. Januar Treningen ledes av Inger Johanne Vesje. Nye parkinsonrammede som \u00f8nsker \u00e5 delta kan henvende seg til Inger Johanne ( ), eller en av styremedlemmene. Treningen er ogs\u00e5 tilgjengelig for p\u00e5r\u00f8rende s\u00e5 lenge antall deltakere ikke overstiger 15. Tai chi/qigong treningen finansieres av Vestfold Parkinsonforening. Det er derfor en egenandel for deltakerne p\u00e5 kr. 500,- pr. halv\u00e5r. De to f\u00f8rste ukene er gratis for nye som vil pr\u00f8ve denne form for trening. 4\n\n\n\n5 Fysisk trening I Sandefjord basert p\u00e5 LSVT BIG:. LSVT BIG er et parkinsonspesifikt treningsprogram som tar sikte p\u00e5 \u00e5 forebygge (eller reparere) nedsatt bevegelighet, kortere armslag, kortere skritt, balanse og til syvende og sist opprettholdelse av aktivitetsniv\u00e5 og dermed livskvaliteten. Det anbefales av eksperter \u00e5 forebygge en slik utvikling ved \u00e5 \u00e5 starte denne form for trening tidlig i sykdomsforl\u00f8pet. Foreningen har samarbeid med fysioterapeut Veslem\u00f8y Heyn. Veslem\u00f8y har gjennomg\u00e5tt sertifiseringskurs p\u00e5 LSVT BIG. Vi vil s\u00e5 sterkt vi kan anbefale alle som har mulighet til de tom \u00e5 delta p\u00e5 denne treningen. Alle som g\u00e5r der er sv\u00e6rt forn\u00f8ydde. Veslem\u00f8y leder en gruppe parkinsonpasienter (Parkinsongruppen) som trener basert p\u00e5 LSVT BIG. Treningen tilbys parkinsonrammede hver mandag kl p\u00e5 Fokus Helse og Trening, Aagaards Plass 5, Sandefjord. Parkinsonrammede som \u00f8nsker \u00e5 delta bes kontakte Veslem\u00f8y ( ) eller et av styremedlemmene I foreningen. Til denne trening trengs en henvisning til fysioterapibehandling fra fastlegen. Treningen er dermed gratis for parkinsonpasienter. Fysisk trening I T\u00f8nsberg basert p\u00e5 LSVT BIG etterfulgt av Linedans: LSVT BIG er et parkinsonspesifikt treningsprogram som tar sikte p\u00e5 \u00e5 forebygge (eller reparere) nedsatt bevegelighet, kortere armslag, kortere skritt, balanse og til syvende og sist opprettholdelse av aktivitetsniv\u00e5 og dermed livskvaliteten. Foreningen har pr dato ingen LSVT BIG sertifisert fysioterapeut i T\u00f8nsberg. Vi arrangerer likevel LSVT BIG inspirert trening ledet av v\u00e5rt medlem Bj\u00f8rg Solberg. Bj\u00f8rg har stor erfaring med LSVT BIG. Treningen tilbys parkinsonrammede hver mandag kl p\u00e5 Herstad Skole p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y. Stedet dette arrangers er forsl\u00f8pig Ikke endelig fastlagt s\u00e5 nye deltakere b\u00f8r ringe Egil von Hafenbr\u00e4dl ( ) eller Bj\u00f8rg Solberg ( tlf ) for \u00e5 sjekke tid og sted.. Dans er ogs\u00e5 sterkt anbefalt for parkinsonpasienter. Det fors\u00f8kes I disse dager og kombinere LSVT BIG trening med Linedans p\u00e5 v\u00e5r LSVT BIG treninger p\u00e5 Herstad skole. Nye parkinsonrammede som \u00f8nsker \u00e5 delta bes kontakte styreleder Egil von Hafenbr\u00e4dl ( ) eller Bj\u00f8rg Solberg (tlf ). Ogs\u00e5 p\u00e5r\u00f8rende kan delta s\u00e5 lenge det er plass. Treningen starter mandag den 12 januar i Treningen er gratis 5\n\n\n6 POSITIVE TILBAKEBLIKK v/ Trygve Andersen N\u00e5r man er s\u00e5 heldig \u00e5 v\u00e6re medlem og jobbe i en forening som ledes av en dyktig, delegerende og samarbeidende person, gir det ekstra krefter og inspirasjon til \u00e5 n\u00e5 de m\u00e5l vi blir enige om. Jeg tenker selvsagt p\u00e5 Egil som leder Vestfold Parkinsonforening. Det er derfor med glede jeg kan se tilbake p\u00e5 \u00e5ret som er g\u00e5tt. De mange personlige gode minner og m\u00f8ter med mennesker fra v\u00e5rt eget fylke og nye bekjentskaper i Parkinson-Norge. Mange av dere som leser bladet v\u00e5rt og \u00e5rsberetningen vil sikkert kjenne seg igjen.h\u00e5per jeg. La meg kort oppsummere de viktigste prosjektene oppgavene fellesm\u00e5lene jeg /vi har arbeidet med i PARKINSON UNITY WALK Hvorfor skulle ikke vi klare \u00e5 arrangere en slik felles marsj i Vestfold n\u00e5r de hadde klart det i K\u00f8benhavn etter kopi fra New York. Styret var enig NPF i Oslo sa JA og derfor var det bare \u00e5 skrive ned en prosjektskisse, utarbeide budsjett, skaffe sponsorer og frivillige til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 den store dagen L\u00f8rdag 26. april. V\u00e6ret kunne ikke v\u00e6rt bedre. Alt gikk v\u00e5r vei 160 deltakere fra hele \u00d8stlandet deltok p\u00e5 den f\u00f8rste Unity Walk i Norge. Mest positivt var nok for meg personlig alle de glade ansiktene, hilsener, mailer og telefoner som de med og uten parkinson gav uttrykk for. Et ord blir dekkende: FANTASTISK. Tusen takk til alle som deltok og til alle som frivillig hjalp til med arrangementet. H\u00e5per du har brukt den gule refleksvesten flittig p\u00e5 treningstur? LSVT BIG og LSVT LOUD pluss QIGONG Sv\u00e6rt f\u00e5 fylker er s\u00e5 heldig som Vestfold. Vi har egne spesialister utdannede fagpersoner som ukentlig gir oss tilbud om trening. Selv har jeg g\u00e5tt hos fysioterapeut Veslem\u00f8y Heyn og logoped Jorunn Feness. I tillegg har jeg ukentlig g\u00e5tt p\u00e5 Qigong under ledelse av Karin R\u00f8d. Disse treningene pluss egeninnsats tror jeg er en viktig faktor for hvordan sykdommen utvikler seg. Man m\u00e5 ha den rette innstillingen, v\u00e6re positiv og helst litt drahjelp\\! 6\n\n\n\n7 Jeg er meget n\u00f8ye med \u00e5 ta mine piller til faste tider, jfr. nevrologen. LIKEMANN Som en av 8 gikk jeg p\u00e5 likemannskurs i Oslo og fikk godkjent eksamen. Gjennom \u00e5ret og spesielt siste kvartal fikk jeg mange telefoner og henvendelser fra ukjente personer som hadde sp\u00f8rsm\u00e5l om parkinson. Det er med glede jeg kan dele min erfaring og opplevelse samt utvikling gjennom 5 \u00e5r. Ingen er like, men jeg tror det er viktig \u00e5 snakke personlig, gi de r\u00e5d og henvisninger som er mulig. Ta kontakt med din fastlege. Informasjonsfilm KR\u00d8LL I RULLETRAPPEN En overraskende henvendelse fra NPF og et m\u00f8te med proffe filmgutter ble til en realitet. Jeg fikk tilliten og utfordringen til \u00e5 v\u00e6re med i en av tre infofilmer om Parkinson sykdom. Ca.7300 klikk har det blitt p\u00e5 filmen som er tatt opp i Drammen. Det virker enkelt \u00e5 st\u00e5 i denne rulletrappa p\u00e5 Gullskogen kj\u00f8pesenter i 78 sek. Sannheten er at jeg rullet opp og ned 43 ganger i vel 4 timer - s\u00e5 det kreves \u00e5 v\u00e6re skuespiller, men det var kjempeg\u00f8y og en ny erfaring. Jeg ble kjent med masse mennesker som alle hadde stor forst\u00e5else for min/v\u00e5r sykdom parkinson. Det manglet ikke p\u00e5 en hjelpende h\u00e5nd. Neste gang kan kanskje ogs\u00e5 jeg hjelpe noen som har utfordringer i hverdagen\\! Vi sees i m\u00f8t opp p\u00e5 v\u00e5re felles arrangementer. Hilsen Trygve 7\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81d4cd9b-4bdf-487e-bcdc-b16469c7ffb2"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/slik-er-det-a-kjore-en-tesla-x/349219", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:50Z", "text": "# VR-VIDEO FRA TESLA X\n\n## Slik er det \u00e5 kj\u00f8re en Tesla X\n\nVR-video\\! Bli med p\u00e5 en kj\u00f8retur i Oslo\n\n - Eirik Helland Urke\n - VR\n - 2\\. juli 2016 - 19:27\n\nDe ivrigste har ventet i \u00e5revis, og\u00a0denne uka fikk de f\u00f8rste norske kundene levert sin Tesla model X - en\u00a0kraftplugg av en\u00a0elektrisk SUV\u00a0med karakteristiske Falcon Wing-d\u00f8rer bak.\u00a0\u00a0\n\nVi fikk sitte p\u00e5 da kunden Bertin Torgersen fikk sin f\u00f8rste pr\u00f8vetur, og ved hjelp av VR-teknologi kan du f\u00e5 noe av den samme opplevelsen.\n\n**For \u0102\u0104 se videoen p\u0102\u0104 mobil eller med VR-briller m\u0102\u0104 den \u0102\u0104pnes i Youtube-appen. P\u0102\u0104 vanlig datamaskin kan du klikke og dra i videoen for \u0102\u0104 se deg rundt.**\n\nVideoen st\u00f8tter ogs\u00e5 Gear VR, Oculus Rift og HTC Vive via Vrideo.\n\n\u2013 Vi har levert ut en h\u00e5ndfull biler til Norge denne uka, og det er selvf\u00f8lgelig kjempestas, sier kommunikasjonssjef Even Sandvold Roland i Tesla Norge til Teknisk Ukeblad. N\u00e5 er masseproduksjonen i gang, og de som bestiller n\u00e5 kan forvente levering innen \u00e5ret er omme, sier Roland.\n\nBertin Andre Torgersen var ogs\u00e5 forn\u00f8yd etter den f\u00f8rste pr\u00f8veturen, selv om han m\u00e5 vente helt til oktober med \u00e5 f\u00e5 sitt eget eksemplar.\u00a0\n\n**Det hjelper antakelig litt at han har sikret seg en ny Model S mens han venter.\u00a0**\n\n - **Les ogs\u00e5:\u00a0Blir Model 3 helt selvkj\u00f8rende?**\n\n\n\n** Elbil Motor Tesla Tesla Model X VR\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "696c8e45-4968-4de3-80cd-e7a6fdb01b4b"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/fant-n-av-de-omkomne-i-alesund/66458351", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:33:18Z", "text": "# Fant \u00e9n av de omkomne i \u00c5lesund\n\nBrakt ut av ruinene.\n\n3\\. april 2008 kl. 17.34\n\n LEIF STANG, SINDRE GRANLY MELDALEN, ARNHILD AASS KRISTIANSEN \n\nEn av de omkomne etter huskollapsen i \u00c5lesund ble torsdag brakt ut ruinene.\n\n##### \n\n\\* Klokka 03.37 onsdag 26.mars fikk politi og AMK melding om at en boligblokk i Fjelltunveien 31 i \u00c5lesund hadde rast sammen.\n\n\\* Deler av fjellet - en massiv steinblokk p\u00e5 om lag 3000 tonn - hadde rast inn i den seks etasjer h\u00f8ye boligblokka.\n\n\\* Det ble umiddelbart sl\u00e5tt katastrofealarm. 15 personer evakuert i l\u00f8pet kort tid. 22 mennesker ble sendt til sykehus med lettere skader.\n\n\\* Fem personer (mann 35 \u00e5r, kvinne 23, kvinne 46, mann 52 og kvinne 52 \u00e5r) ble meldt savnet i ruinene.\n\n\\* I 08-tida gikk det nye ras og det begynte \u00e5 brenne i en 4000 liter stor propanbeholder. Eksplosjonsfaren var stor og 100 boliger med cirka 450 mennesker ble evakuert.\n\n\\* Boligblokka stod ferdig oppf\u00f8rt i 2003. Dr.ing. Steinar Trygstad og arkitektfirmaet Solheim og S\u00f8vik var ansvarlig for oppf\u00f8ringen.\n\n\\* Det er blitt stilt sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvilke geologiske vurderinger og godkjenninger som ble gjort i forhold til sikring av fjellmassen i Fjelltunveien.\n\n**- Litt f\u00f8r klokka 12 fant vi en person i bygget. Vedkommende er fraktet ut og brakt til sykehus for identifisering, sier stabssjef John K\u00e5re Flo i \u00c5lesund-politiet til Dagbladet.no.**\n\nPolitiet gikk tidligere i dag inn i den sammenraste bygningen .\n\n\\- Det er sv\u00e6rt krevende arbeid og vanskelige forhold \u00e5 jobbe under. Det er mye nedfall i bygget og det er vanskelig \u00e5 sikre arbeidet, sier Flo om s\u00f8kingen etter de omkomne.\n\nAnders J\u00f8lstad, kommunikasjonsansvarlig for politiet, sa tidligere i dag f\u00f8lgende til Dagbladet.no om s\u00f8kearbeidet:\n\n**-\u00a0S\u00f8kemannskaper g\u00e5r inn for \u00e5 lete etter alle de fem omkomne i bygget. Vi legger vekt p\u00e5 at prossessen skal oppleves som verdig for de p\u00e5r\u00f8rende og trygt for de som deltar i arbeidet.**\n\nS\u00f8ket gjennomf\u00f8res av redningsmannskaper fra Oslo Brann- og redningetat, under ledelse av Brannvesenet i \u00c5lesund. Det s\u00f8kes med to lag av tre mann, som er inne i bygget en time hver.\n\nTidligere har politi og brannvesen antatt at det vil v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 ut de som befant seg i husets f\u00f8rste etasje fordi det var helt kollapset. Stabssjefen sier imidlertid i dag at de har som utgangspunkt \u00e5 f\u00e5 ut alle de omkomne.\n\n\n\n\n\n**BEKREFTER FUNN:** John K\u00e5re Flo. Foto: Scanpix\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb987559-b0b4-477d-8c0b-3e3c619f1ae7"}
{"url": "http://lillisverden.com/?p=8334", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00078.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:42Z", "text": "# Lilli\n\n\n\n# Let it snow\n\nPosted on 15 November, 2017 by Lilli\n\nSn\u00f8en ligger enda utenfor vinduene, takk og lov. H\u00e5per p\u00e5 en hvit jul i \u00e5r, smiiiilefj\u00e6\u00e6\u00e6smedhjerteemoji\u00f8yne.\u00a0\n\nDa jeg tok en n\u00e6rmere titt p\u00e5 denne, viste det seg at det hadde sneket med seg en liten ekstra krabat. Inni l\u00e5 nemlig en d\u00f8 edderkopp, men n\u00e5 er den byttet, og det er klart for en edderkopp fri jul\\!\n\n \n\n## 2 thoughts on \"Let it snow\"\n\n1. Silje Marie says:\n \n 17 November, 2017 at 22:41\n \n Utrolig fin\\! hvor er den kj\u00f8pt hen? :)\n \n - Lilli says:\n \n 18 November, 2017 at 13:20\n \n Ja, ikke sant?\\! Den er fra Rivieira Maison :D\n \n\n\n# Lilli, 28 \u00e5r, Kongsberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98e52556-c0cc-4651-a2f4-75b5759f7ea7"}
{"url": "http://sceneweb.no/nb/production/39778/Pygmalion-1965-9-26", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:05Z", "text": "# Pygmalion\n\n## Om Pygmalion\n\n***Pygmalion*** (1965) var en teaterproduksjon av **Det Norske Teatret**. *Pygmalion* var basert p\u00e5 et skuespill av **George Bernard Shaw** med samme tittel. Produksjonen ble satt opp p\u00e5 ****Det Norske Teatret**** i Stortingsgaten.\n\nRegiss\u00f8r var **Finn Kvalem**.\n\n**S\u00f8lvi Wang** spilte Eliza Doolittle.** \n**\n\n**Per Theodor Haugen** spilte Professor Higgins.** \n**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f28fe63c-9d16-41db-837c-274822a4b180"}
{"url": "http://nortrib.com/content/view/6448/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00350.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:34Z", "text": "# Omfordeling og Robin Hood i revers\n\n\u00a0Skrevet av Alexander G. Rubio - Publisert 05.10.2011 kl. 17:30 (Oppdatert 05.10.2011 kl. 17:47)\n\nOpinion\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\n\nFra l\u00f8rdag 1. oktober m\u00e5tte Danskene betale en ny fettskatt, selv p\u00e5 magert kj\u00f8tt. I Norge foresl\u00e5r en formelt sett venstreorientert regjering best\u00e5ende av Arbeiderpartiet, Senterpartiet og Sosialistisk Venstreparti \u00e5 kutte sykefradraget, som tillater kronisk syke \u00e5 trekke fra utgifter til medisin som insulin for sukkersyke. \n \nDisse endringene, og et utall andre, er eksempler p\u00e5 en grunnleggende samfunnsendring i hele den Vestlige verden, der en stadig st\u00f8rre del av samfunnets byrder lempes over fra de rike til middelklassen og de fattiges skuldre. \n \nN\u00e5r folk ser de stadig \u00f8kende avgiftene, moms som stadig justeres opp og et voksende antall s\u00e5kalte \"synde-skatter\" s\u00e5 reagerer de gjerne med \u00e5 forbanne denne staten som stadig vil ha mer. Men deri ligger en grunnleggende misforst\u00e5else som gj\u00f8r det politisk vanskeligere \u00e5 ta tak i problemet. \n \nFor staten er ikke et levende vesen, har ingen selvstendig vilje og ingen f\u00f8lelser eller drifter annet enn de som kontrollerer dem. Staten har ikke noe brennende \u00f8nske om \u00e5 presse ut de fattiges siste skilling for s\u00e5 \u00e5 dra til Las Vegas og sette statsbudsjettet p\u00e5 r\u00f8dt ved rulettbordet. Men eieren av kasinoet derimot... \n \nOg det som mer enn noe annet har preget samfunnsutviklingen i den Vestlige verden de siste tre ti\u00e5rene har v\u00e6rt en overgang fra industrikapitalisme til finanskapitalisme. Gambling som storindustri er ikke lenger begrenset til Las Vegas og Monte Carlo. Storkapitalisten er ikke lenger eieren av den lokale fabrikken. Kasinoet har tatt over hele \u00f8konomien. \n \nFinanskapitalisme har en del trekk som skiller den fra den klassiske industrikapitalismen. Blant annet trenger den hverken fabrikker eller arbeidere, i alle fall ikke i eget land, og den har en tendens til \u00e5 samle enorme midler p\u00e5 f\u00e5 hender. Dette f\u00f8rer til at denne nye overklassen har langt st\u00f8rre muligheter til \u00e5 kj\u00f8pe seg innflytelse enn i tidligere tider. \n \nFinanseliten har i dag i stor grad, gjennom alt fra \u00e5penlys korrupsjon til sosiale b\u00e5nd og nikk og vink, tatt et kontrollerende grep p\u00e5 begge sider av det etablerte politiske spektrum. Og det er f\u00f8rst n\u00e5r man ser p\u00e5 enkelttiltakene over tid og som del av en helhet at m\u00f8nstret begynner \u00e5 tre frem.\u00a0 \n \nEnten det er en venstreregjering som \u00f8ker momsen p\u00e5 mat eller en h\u00f8yreregjering som senker skatten p\u00e5 kapitalavkastning, s\u00e5 bidrar det til samme m\u00e5l, som ikke er \u00e5 gj\u00f8re staten st\u00f8rre, men \u00e5 overf\u00f8re samfunnsbyrdene og utgiftene til staten fra de rike til de fattige. \n \nEn rik mann drikker ikke s\u00e6rlig mer melk enn en drosjesj\u00e5f\u00f8r eller en sekret\u00e6r. S\u00e5 skatter og avgifter slik som moms p\u00e5 matvarer og \"synde-skatter\" p\u00e5 biff fungerer i praksis ikke engang som en flat beskatning, men som en ren koppeskatt - man betaler like mye enten man er fattig eller rik. \n \nN\u00e5r en Arbeiderpartiledet regjering foresl\u00e5r i statsbudsjettet at kronisk syke m\u00e5 betale mer samtidig som LO-toppen Roar Flaathen foresl\u00e5r \u00e5 fjerne formueskatten, s\u00e5 skj\u00f8nner man at det politiske systemet har blitt grunnleggende endret. De p\u00e5 toppen av inntektstigen yter hele tiden mindre til det felles velferd, mens alminnelige arbeidere m\u00e5 punge ut med mer, samtidig som deres inntektsniv\u00e5 synker etter inflasjon ved at arbeidsplasser sendes utenlands og utenlandske arbeidere presser l\u00f8nningene ned. \n \nDenne nyf\u00f8ydalismen er ikke noe sosialt eller \u00f8konomisk stabilt system. Den \u00f8konomiske krisen som begynte i 2008, og som p\u00e5 ingen m\u00e5te er over, er bare et symptom p\u00e5 at de brede lag av befolkningen n\u00e5 er iferd med \u00e5 knele under vekten av et system som kun holdes oppe av deres private og statlige gjeld. \n \nDagens sosiale og \u00f8konomiske system er ikke lenger livsdyktig. Det vil, gjennom gjentatte kriser og rystelser, bli avl\u00f8st av noe nytt. Hva det nye vil se ut som, og om det vil tilby folk noe bedre, er et \u00e5pent sp\u00f8rsm\u00e5l. \n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89f55311-77ce-4113-b7e8-11e709927a95"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Loddetinn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:19Z", "text": "**Loddetinn** er en legering av metaller med lavt smeltepunkt, f\u00f8rst og fremst tinn, bly og s\u00f8lv. Loddetinn brukes ved lodding, og smelter ved under 350 grader celsius.\n\nLoddetinn inneholder et skikt av flussmiddel som gir bedre \u00abheft\u00bb. Flussmiddelet forsvinner ved lodding, og er helt n\u00f8dvendig for at man skal f\u00e5 en god lodding. Flussmiddelet er \u00e5rsaken til \u00ablodder\u00f8yken\u00bb som kommer ved oppvarming av loddetinnet.\n\nEt nytt direktiv med navnet RoHS sier at det i alle nye elektroniske produkter skal brukes \u00abblyfritt loddetinn\u00bb. Det er dog mange unntak, som f.eks. produkter som blir brukt i medisinsk sammenheng. Direktivet tr\u00e5dte i kraft 1. juli 2006.\n\nDet skilles mellom bl\u00f8tlodding og slaglodding p\u00e5 den ene, og hardlodding p\u00e5 den andre siden. For kobber- og blikkenslageren er bl\u00f8tlodding mest brukt. Det gj\u00f8res med varm loddebolt og loddetinn.\n\nLoddetinn best\u00e5r som regel av 50% tinn og 50% bly. Dette gir en smeltetemperatur p\u00e5 200 grader. Loddebolt av kobber leder bedre varme og er hardere og mer syrebestandig.\n\n - 25% tinn 75% bly = 257 grader C\n - 30% tinn 70% bly = 250 grader C\n - 33% tinn 67% bly = 240 grader C\n - 40% tinn 60% bly = 230 grader C\n - 50% tinn 50% bly = 200 grader C\n - 60% tinn 40% bly = 185 grader C\n - 98% tinn 2% bly = 220 grader C\n\n### RoHS blyfri loddetin\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEn vanlig blanding er 99% tinn, kobber 0,7%, og 0,3% s\u00f8lv. Dette smelter og renner uten store problemer ved 275 grader.\n\n### Lodde- og flussmiddel\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nVanligvis er det tilstrekkelig med saltsyre og loddevann til rengj\u00f8ring og fjerning av oksidhinner. Loddevann lages ved at man heller saltsyre opp i et lite kar, gjerne av bly.\n\nProsessen utvikler mye r\u00f8yk og hydrogen. Ved tilstrekkelige h\u00f8y konsentrasjon av hydrogen i luften vil man f\u00e5 knallgass, som kan v\u00e6re eksplosivt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67828957-2c95-40e5-b3ef-872e1f01b206"}
{"url": "https://www.tempevvs.no/vvs-materiell/rorisolering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:50Z", "text": "## R\u00f8risolering\n\nBeskytt dine r\u00f8r i veggene.Vi har et vidt spekter av isolering av r\u00f8r. Hver enkelt anvendelse stiller spesielle krav til isolasjonsproduktet, enten det dreier seg om isvannsr\u00f8r, hetvannsr\u00f8r, vann- og avl\u00f8psr\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1b29544-5f7f-48a7-8eca-4b3c5f2889d6"}
{"url": "https://www.sintef.no/sintef-energi/xergi/xergi-2013/nr-2-september/artikkel2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00182.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:48Z", "text": "Publisert 23. oktober 2013\n\nNordic CCS Summer School er en ukes intensivkurs i CO\u2082-fangst, transport og lagring. Kurset som gir 3 credits p\u00e5 NTNU hadde forelesere fra alle de fem nordiske landene og hadde et industrielt fokus som ble sikret med flere forelesere fra bransjen.\n\n\u00c5rets kurs startet i Bergen den 18. august. Dagen etter var det ekskursjon til CO\u2082-fangstanlegget p\u00e5 Teknologisenter Mongstad (TCM), seks mil nord for Bergen. TCM er verdens st\u00f8rste senter for testing og forbedring av CO\u2082-fangst teknologier. \n \nGjennom bes\u00f8ket p\u00e5 Mongstad fikk studentene et godt innblikk i st\u00f8rrelsen og kompleksiteten av industrielle CCS-prosjekter, samt teoretisk kunnskap om CCS. Ved \u00e5 dekke hele CCS verdikjeden og sette p\u00e5 dagsorden rammevilk\u00e5r som livsl\u00f8psanalyse, finansiering, HMS, public acceptance, politiske og juridiske sp\u00f8rsm\u00e5l og innovasjon, skulle studentene f\u00e5 kunnskap om hvordan CCS fungerer.\n\n**Mange s\u00f8knader \n**31 studenter deltok fra de fem nordiske landene. Kurset hadde stor interesse blant nordiske PhD-studenter. I alt 55 s\u00f8knader ble mottatt til de 31 plassene. Kurset var prim\u00e6rt beregnet for PhD- og Postdoc-studenter og industriforskere med CCS-kompetanse. S\u00f8kere m\u00e5tte v\u00e6re registrert ved et nordisk universitet eller arbeide for et nordisk selskap.\n\n**Viktig med nettverksbygging \n**Et viktig m\u00e5l med kurset var \u00e5 utvikle et nordisk CCS nettverk mellom deltakerne. Kurset hadde en god balanse mellom forelesninger, gruppearbeid, og sosiale sammenkomster og ble avsluttet med eksamen.\n\nStudentene var s\u00e5 forn\u00f8yde med kurset at de ville opprette en Facebook-side for \u00e5 holde kontakten og videreutvikle nettverket.\n\nNordic CCS Summer School ble finansiert av Nordisk Innovation, Nordic CCS Centre (NORDICCS) er prosjekteier og SINTEF Energi organiserte kurset.\n\n\n\nGruppa som vant prisen for beste Nordic CCS Roadmap. Foto: SINTEF / Marit Mazzetti\n\n**Nordisk Innovation** er en nordisk institusjon som jobber for \u00e5 stimulere til handel og innovasjon p\u00e5 tvers av landegrensene. Organisasjonen er underlagt Nordisk ministerr\u00e5d og er en sentral akt\u00f8r i implementeringen av det nordiske partnerskapsprogrammet for handels-, industri- og innovasjonssamarbeid.\n\n**NORDICCS** er et kompetansesenter for CO\u2082 -fangst, lagring og transport (CCS) som ble etablert i 2011. Elleve institutter fra fem land er med i samarbeidet som skal styrke Nordens posisjon innenfor de viktige globale utfordringene som b\u00e5de energi og klima utgj\u00f8r. Prosjektet har en ramme p\u00e5 46 millioner kroner og en forel\u00f8pig varighet p\u00e5 fire \u00e5r. Finansieringen er gjort av Toppforskningsinitiativet, som er en nordisk storsatsing p\u00e5 klima, milj\u00f8 og energi. De norske deltakerne er SINTEF Energi (prosjekteier), SINTEF Petroleumsforskning, NTNU, Tel-Tek, Institutt for geofag ved Universitetet i Oslo, Gassco, Norcem og Statoil. Hovedm\u00e5let med NORDICCS er \u00e5 markedsf\u00f8re karbonfangst og -lagring (CCS) i Norden ved \u00e5 skape et kompetansenettverk som har integrert forskning og utvikling med relevant industri.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c62a12f7-7635-48d4-94ca-f865b3821a2d"}
{"url": "https://www.tine.no/helse/balansebloggen/innlegg/dette-er-v%C3%A5re-matpakke-favoritter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00595.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:32Z", "text": "# Dette er v\u00e5re matpakkefavoritter\n\n 30. august 2017\n\nIngen er s\u00e5 glade i matpakken som nordmenn og faktisk har over halvparten av oss med matpakke \u00e9n eller flere ganger i uken. De fleste av oss dropper matpakken fordi vi synes den er \u00abkjedelig\u00bb. Vil du utfordre det tradisjonelle, finner du tips her.\n\nP\u00e5 toppen av listen av hva vi \u00f8nsker \u00e5 ha p\u00e5 br\u00f8dskiva, troner den gode gamle klassikeren; ost.\u00a0Ogs\u00e5 br\u00f8dskiven er den store folkefavoritten. Hele 53,9 prosent oppgir at de som regel har br\u00f8dskiver i matpakken. P\u00e5 andreplass kommer knekkebr\u00f8d med 16,8 prosent, etterfulgt av middagsrester (8,4 prosent) og salat (3,3 prosent). Resten opplyser at de pleier \u00e5 variere.\u00a0\n\n\n\n\\_(\\[1\\] Nettbasert unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av Norstat med 1000 respondenter fra 15 \u00e5r og oppover, sommeren 2016 og unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av Infact for TINE desember 2016 fra 18 \u00e5r og oppver med 1015 respondenter)\n\n## **Gj\u00f8r matpakken enda mer spennende**\n\nMed noen smarte grep kan du utfordre br\u00f8dskiven med ost og skinke. Da blir matpakken fort litt mer spennende og noe man kan glede seg til \u00e5 spise. Ved \u00e5 variere p\u00e5legget, eller skifte mellom br\u00f8dskiver, knekkebr\u00f8d, wrap, omelett, salat eller middagsrester, vil den med en gang bli mye mer fristende. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 legge ved ulike typer frukt, b\u00e6r og gr\u00f8nnsaker.\u00a0Sjekk ut matpakkereglene for flere tips til hvordan du kan gj\u00f8re matpakken til en favoritt.\n\n\n\n## **Inkluder barna i matpakkesm\u00f8ringen**\n\nDet er lurt \u00e5 etablere gode matpakkevaner allerede i tidlig alder hos barna, og ta de med n\u00e5r du skal sm\u00f8re matpakka. La dem v\u00e6re med \u00e5 bestemme hva de vil ha p\u00e5 matpakken og l\u00e6r dem til \u00e5 ha med frukt eller gr\u00f8nnsaker. S\u00e5 lenge matpakken er kul og fristende, vil den bli spist.\u00a0\u00c5 f\u00e5 tiden til \u00e5 strekke til kan v\u00e6re utfordrende, men et enkelt tips er \u00e5 lage den kvelden f\u00f8r. Da har du b\u00e5de bedre tid og det er lettere \u00e5 lage en spennende matpakke. Beste tips er \u00e5 la den ligge i kj\u00f8leskapet natten over. Pakk gjerne gr\u00f8nnsaker som tomat og agurk i egne pakker for seg. Da unng\u00e5r du at agurkskiven \u00f8delegger br\u00f8dskiva med leverpostei.\n\nH\u00e5per det smaker :-)\u00a0\n\n\u00a0\n Ofte f\u00f8ler jeg meg mer sulten enn vanlig etter en ferie og overgangen til hverdag kommer alltid br\u00e5tt p\u00e5. Med noen helt enkle tips syns jeg det er litt lettere \u00e5 komme inn i hverdagsrytmen igjen.\n\n - ### \u00c5tte tips for \u00e5 komme i gang med treningen etter ferien\n Etter late feriedager, kommer hverdagen snikende tilbake. Har det blitt lite trening eller aktivitet i ferien kan det f\u00f8les litt tungt \u00e5 komme i gang, men med noen tips p\u00e5 veien kan det bli enklere enn du tror.\n\n \u00ab\u00c5 nei, det regner i dag\u00bb. Kjenner du igjen f\u00f8lelsen? Men fortvil ikke, for selv om sola ikke skinner er det mange aktiviteter du kan gj\u00f8re.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "895bb9f5-9ce5-4c10-8dc0-dbdc5a863ff7"}
{"url": "https://parkinson.no/rettigheter-og-hjelp/hjelpemidler-og-produkter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00077.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:30Z", "text": "## Br\u00f8dsmulesti\n\n# Hjelpemidler\n\nAnsvaret for hjelpemidler er delt mellom folketrygden (NAV), kommunene og helseregionene. Det kan i hovedsak skilles mellom behandlingshjelpemidler og andre hjelpemidler.\n\n### Behandlingshjelpemidler\n\nBehandlingshjelpemidler er det helseregionene som har ansvaret for. Helseregionene har etablert egne behandlingshjelpemiddelkontorer. Har du behov for et behandlingshjelpemiddel, skal en legespesialist fylle ut et eget s\u00f8knadsskjema som sendes inn til behandlingshjelpemiddelkontoret.\n\nLes mer om behandlingshjelpemidler \n\n### Andre hjelpemidler\n\nFolketrygden (NAV) har ansvaret for \u00e5 gi st\u00f8nad til hjelpemidler som kan bedre funksjonsevnen i arbeidslivet og dagliglivet.\u00a0Det er et krav at hjelpemidlet er n\u00f8dvendig og hensiktsmessig for \u00e5 bedre funksjonsevnen.\n\nDet finnes ingen fullstendig oversikt over alle hjelpemidler du kan s\u00f8ke om. Kanskje er det ikke ett hjelpemiddel du trenger, men en kombinasjon av flere? Kanskje er det tilstrekkelig \u00e5 tilrettelegge det du allerede har eller bruker, eller f\u00e5 andre tips og r\u00e5d for \u00e5\u00a0l\u00f8se ditt behov? \n\nEn ergoterapeut i din kommune kan hjelpe deg med \u00e5 finne ut hvilke hjelpemidler du har behov for. \n\nDu f\u00e5r ikke st\u00f8nad til brune- og hvitevarer. \n\nKommunen har ansvaret for \u00e5 dele ut hjelpemidler n\u00e5r behovet er forbig\u00e5ende.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbae1bad-4be6-410a-bba3-4a38e027397e"}
{"url": "http://mammalivet.blogg.no/1390683819_kjre_barn_det_er_ikke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:44Z", "text": " \n\n26.01.2014 - 09:33 17 kommentarer \n\n \n \n\nKj\u0109re lille venn. Beklager at jeg ikke har v\u0109rt meg selv i dag. Eller i g\u010br, og dagen f\u011dr det. Det er ikke deg, det er meg.\u00a0\n\nDet er meg som har v\u0109rt litt vanskelig. Nei, det er meg som *har* *det litt vanskelig.* Og derfor er jeg annerledes. Jeg pr\u011dver \u010b late som, og v\u0109re den mammaen du kjenner, men du ser rett igjennom meg.\u00a0\n\nDu legger merke til at jeg ikke ler like ofte, og at det ser mest ut som om jeg flekker tenner n\u010br jeg pr\u011dver \u010b f\u010b til et ordentlig smil. Du merker at jeg er spissere i kantene. Snakker med spissere stemme, og mumler spisse ord til meg selv.\n\nKj\u0109re lille du, det er ikke deg, det er meg.\n\nDet er mamma som ikke oppf\u011drer seg. Og n\u010br du pr\u011dver \u010b piffe opp stemningen ved \u010b sprute eplejuice ut av munnen som en fontene, og jeg farer opp og veiver med armene og b\u0109rer meg som om det skulle v\u0109rt en naturkatastrofe, s\u010b m\u010b du vite at det er ikke din feil at jeg er s\u010b rar i dag.\n\n \n \n\nJeg ber deg om unnskyldning, og klemmer deg ekstra ofte p\u010b s\u010bnne dager. Jeg vet det gj\u011dr deg usikker n\u010br mamma har dager hvor hun ikke ler av fantestrekene dine eller hopper opp av stolen for \u010b danse med deg n\u010br du ber om det. Jeg vet at du blir urolig n\u010br mamma sitter altfor lenge og stirrer ut i luften og tenker p\u010b voksenting.\u00a0\n\nDu skj\u011dnner, det er ikke alltid lett \u010b v\u0109re voksen. Akkurat som det ikke alltid er like g\u011dy \u010b v\u0109re barn. Men det g\u010br over, n\u010br man finner ut av det. Og mammaer finner ut av det.\u00a0\n\nDu sa det ganske fint her om dagen da ting ikke gikk slik du ville \u011eJeg er bare liten men ogs\u010b stor.\u011f\u00a0\n\nSamme her, lille venn. Jeg er bare stor, men ogs\u010b liten.\u00a0\n\n### 17 kommentarer\n\n\n\n#### Sovebebibloggen\n\n26.01.2014 kl.10:06\n\nH\u010bper du finner ut av det fort:) \n \nDet er rart hvordan s\u010bnne sm\u010btasser plukker opp sinnsstemninger. Noen ganger lurer jeg p\u010b om det er jeg eller hun som ble irritert og sur f\u011drst. Det skjer alltid samtidig.\n\n\n\n#### Florisa\n\n26.01.2014 kl.11:18\n\nNydelig\\! Herlig sitat av lillejenten :)\n\n\n\n#### Alette\n\n26.01.2014 kl.15:24\n\n\n\n#### ten\u010bring\n\n26.01.2014 kl.17:48\n\nNydelig innlegg\\! H\u010bper alt er bra med deg og dine og at du finner ut av voksensakene\\!\n\n\n\n#### Kine Marie\n\n26.01.2014 kl.20:52\n\nJeg er bare stor, men ogs\u010b liten jeg og\\! TAKK for at du skriver s\u010b \u0109rlig. Jeg f\u011dler det p\u010b akkurat samme m\u010bte, og f\u011dler meg uendelig ensom. Som om jeg er den eneste mammaen i verden som kan ha slike dager. Takk, n\u010b vet jeg vi er to hvertfall. Takk takk takk\\!\n\n\n\n#### Anne\n\n26.01.2014 kl.20:58\n\nDet er lov \u010b v\u0109re menneske, b\u010bde for liten og stor. Barn har godt av \u010b se og f\u011dle at foreldre er mennesker, som ikke alltid er lykkelige eller har alltid har full kontroll. Har et sitat fra Jonas Gardell som jeg tr\u011dster meg med av og til: tilgi deg selv for alt det du er, og alt det du ikke er. Klem\\!\n\n\n\n#### Lammel\u010bret\n\n26.01.2014 kl.21:52\n\nF\u0109lt \u010b ha det s\u010bnn og s\u010b er det vanskelig \u010b ikke bli forstyrret av d\u010brlig samvittighet som bare gj\u011dr alt mye verre. \n \nEn god klem sendes deg\\! H\u010bper ting ordner seg snart.\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n27.01.2014 kl.08:16\n\nDaa, nyyydelig tekst Jona :\u00b4-S (\\<- Finnes ingen god smiley for r\u011drt/smelt, s\u010b har kommet opp med min egen, hehe). St\u010b p\u010b, det er lov til \u010b ha d\u010brlige dager og det er i hvert fall lov n\u010br man har s\u010b god selvinnsikt at man tar seg selv i det. \n \nGod ny uke \u011dnskes :)\n\n\n\n#### Line\n\n27.01.2014 kl.12:11\n\n\\<3\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n27.01.2014 kl.12:39\n\nAnne: \nNydelig sitat :)\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n27.01.2014 kl.12:40\n\nLammel\u010bret: \nTakk. \nDet ordner seg jo egentlig alltid til slutt. :) Men p\u010b visse dager er jeg f\u0109l til \u010b glemme akkurat det. klem tilbake\\!\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n27.01.2014 kl.12:48\n\nPappahjerte: \nHaha, takk Peter. En tydelig beveget smiley der alts\u010b. \nJa de fleste har det vel slik innimellom og det er vel bare sunt det. Blir vel litt monotont om man bare skal ha oppturer. (hahah, s\u010bnne ting sier jeg i allefall til meg selv n\u010br jeg er deppa.) \nKjekt \u010b h\u011dre fra deg her inne\\! God uke til deg ogs\u010b\\! \\<3\n\n\n\n#### Notisboka\n\n27.01.2014 kl.16:28\n\nFor ein fin og n\u0109r tekst du har skreve. Takk for at du deler\\! \n \nSkal du forresten p\u010b lanseringsfesten til Mammar\u010bdet onsdag 5. februar? H\u010bpar eg ser deg der\\! \n \nKlem fr\u010b meg\n\n\n\n#### Jona -Mammalivet\n\n27.01.2014 kl.21:52\n\nNotisboka: \nTakk :) \nOg ja det skal jeg\\!\n\n\n\n#### Marie\n\n01.02.2014 kl.02:15\n\nS\u010b fint skrevet \\<3\n\n#### Johanna\n\n01.02.2014 kl.12:12\n#### Jona -Mammalivet\n\n01.02.2014 kl.12:44\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "369deb18-f887-4daa-ac7c-7ea12186d718"}
{"url": "http://slitheriogra.com/gratis-6480/frste-natt-p-bryllupsreise-3362.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:22Z", "text": "Slik svarer Farmen-Gaute om skilsmissen og den nye kj\u00e6resten Frieri, t\u00e5rer og kj\u00e6rlighetsdrama i den nye sesongen av Bloggerne. Etter noen dager i fjellheimen, reiste paret videre til mer eksotiske Brasil.\n\nLeave this field empty. Guest Anonymous \u00a0 0 0. Paradis\u00f8y Prinsessen og hennes mann klarte \u00e5 lure et helt pressekorps og alle gjestene sine da de snek seg avg\u00e5rde p\u00e5 bryllupsreise rett fra festen p\u00e5 Drottningholm slott l\u00f8rdag natt.\n\nDa hadde junior og jeg allerede overnattet der en natt alene, og s\u00e5 dro jeg bort natten etter. Ja, jeg pleier ogs\u00e5 \u00e5 tenke p\u00e5 for en berikelse det er \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 ha en tett tilknytning til noen som elsker dem s\u00e5 h\u00f8yt som besteforeldre. Ambassader og konsulater i utlandet.\n\nVi tar gjerne imot dine synspunkter, \u00f8nsker og tips om hvordan vi kan bli enda bedre.\n\nJeg st\u00e5r midt oppe i et dilemma om jeg skal reise fra bebien min p\u00e5 8 m\u00e5neder en langhelg eller ikke. Lik Se og H\u00f8r p\u00e5 Facebook. Familien min har hytte der og jeg har tilbragt alle somrene mine der siden jeg var liten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b5e6cbe-c624-47a8-8d23-fa624c813760"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kan-bli-20-grader-pa-lordag/65345253", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:24Z", "text": "\n\n## \\- Kan bli 20 grader p\u00e5 l\u00f8rdag\\!\n\nMen kos deg med v\u00e5rv\u00e6ret mens det er her.\n\n24\\. april 2009 kl. 18.54\n\n Sindre Granly Meldalen \n\n(Dagbladet.no): Fredag har v\u00e6rt en god dag v\u00e6rmessig for de som befinner seg i omr\u00e5det meteorologene kaller \u00d8stafjells. \n** \nDet har v\u00e6rt godv\u00e6r ogs\u00e5 andre steder i landet, og l\u00f8rdagen ser ut til \u00e5 bli enda finere.**\n\n\\- Det ser ut til \u00e5 bli en fin dag og gode temperaturer. Vi har hatt 19 grader i dag, og det er lov \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 temperaturer over 20 grader i morgen, sier Kristian Gislefoss, vakthavende meteorologene ved Meteorologisk institutt, til Dagbladet.no.\n\n**\u00d8stafjells og p\u00e5 fjellet blir det lite vind, og bortsett fra litt mulig morgent\u00e5ke, ser det fint ut. Det ser ogs\u00e5 fint ut for Tr\u00f8ndelag og store deler av Vestlandet. \n** \n\\- De som skal g\u00e5 Skarverittet b\u00f8r f\u00e5 med seg at det kan bli frisk bris fra s\u00f8r p\u00e5 de h\u00f8yeste toppene, sier Gislefoss.\n\n**- I vest vil l\u00f8rdagen starte bra. Men det vil bli mer tilskyende om ettermiddagen, og det kan komme noe regn nord p\u00e5 Vestlandet, sier meteorologen. \n** \nFra Nord-Norge kan dessverre ikke vente seg spesielt pent helgev\u00e6r.\n\n\\- Der vil det bli en god del mer skyer og perioder med regn. S\u00e5 det er S\u00f8r-Norge som stikker av med finv\u00e6ret n\u00e5, sier Gislefoss, som legger til at det vil bli pent v\u00e6r p\u00e5 Svalbard.\n\n**- Men der er det fortsatt kaldt, sier han. \n** \nDer l\u00f8rdagen ser ut til \u00e5 bli fin i store omr\u00e5der av landet, ser det verre ut for s\u00f8ndagen ser.\n\n\\- \u00d8stafjells ser det ut til \u00e5 bli noe mer skyet og det er muligheter for regn. Det samme gjelder Nord-Norge og p\u00e5 Vestlandet vil det nok regne, sier Gislefoss. \n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n# Striden om arbeidsgiveransvar i Norwegian til H\u00f8yesterett\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57a58c57-d75b-4049-9bea-b0be8227ebff"}
{"url": "https://www.dinside.no/data/5-ting-du-bor-passe-deg-for-pa-facebook-na/68623087", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:26Z", "text": "\n\n## 5 ting du b\u00f8r passe deg for p\u00e5 Facebook n\u00e5\n\n\n26\\. august 2017 kl. 16.00\n\n Hanna Sikkeland \n\nSvindlernes metoder har de siste \u00e5rene bare blitt mer og mer troverdige. Derfor gjelder det \u00e5 holde seg oppdatert p\u00e5 alle fronter. Det er for lengst ikke bare e-posten din som blir utnyttet.\n\nDerfor har vi i denne saken samlet opp de mest vanlige svindelmetodene p\u00e5 Facebook. V\u00e6r ogs\u00e5 ekstra obs p\u00e5 disse hvis du er en eldre mann \u2013 da har du nemlig if\u00f8lge statistikken h\u00f8yere sjanse for \u00e5 bli lurt.\n\n## \\#1: Falske venneforesp\u00f8rsler\n\nI det siste har det nok en gang v\u00e6rt en oppblomstring i antall falske venneforesp\u00f8rsler p\u00e5 Facebook.\n\nFor en tid tilbake sjekket vi hva som faktisk skjer hvis man godtar en slik venneforesp\u00f8rsel, og hva svindlerne egentlig er ute etter.\n\n**Og v\u00e5r konklusjon er enkel:** **Ikke godkjenn dem\\!**\n\nDu vil ikke spre dette til vennene dine, og du vil ikke f\u00e5 det selv, heller. Kjenner du ikke den som sender deg en venneforesp\u00f8rsel p\u00e5 Facebook, er det derfor bare \u00e9n ting \u00e5 gj\u00f8re: Takk nei\\!\n\n\n\n## \\#2: Svindel i Messenger\n\nMed jevne mellomrom dukker det opp svindel p\u00e5 Facebook. For noen m\u00e5neder siden ble for eksempel mange nordmenn rammet av dette Messenger-viruset.\n\n\n\n# Det sosiale mediet for deg som er lut lei Facebook\n\nViruset opererte slik at det ser ut som du f\u00e5r tilsendt en video av en venn, via en lenke, hvor navnet ditt er tittelen over bildet. Deretter var gangen som den pleier: Du blir sendt videre til en konkurranse, hvor du lures til \u00e5 gi fra deg informasjon du aldri burde gi fra deg.\n\nDu finner tips til hva du b\u00f8r gj\u00f8re hvis du g\u00e5r p\u00e5 en slik type svindel, i saken vi har lenket til over i dette avsnittet.\n\n\n\n## \\#3: Falske konkurranser\n\nMed jevne mellomrom dukker det opp falske konkurranser p\u00e5 Facebook.\n\n**\u2013 Det kan v\u00e6re veldig vanskelig \u00e5 skille de falske konkurransene fra en ekte. De kan se veldig like ut, har seniorr\u00e5dgiver Hans Marius Tessem i NorSIS tidligere sagt til Dinside.**\n\n\n\n# \\- Nordmenn oversetter svindlernes tekster\n\nVi har derfor tidligere samlet fem sp\u00f8rsm\u00e5l du b\u00f8r stille deg hvis du er i tvil om konkurransen er ekte eller ikke:\n\n1. Virker Facebook-konkurransen realistisk?\n2. Er Facebook-siden ekte?\n3. Hva ber Facebook-konkurransen deg gj\u00f8re?\n4. Hva sier selskapet selv?\n5. Hva sier vilk\u00e5rene?\n\nSpr\u00e5ket i denne typen konkurranser har den siste tiden ogs\u00e5 blitt mye bedre. Elkj\u00f8p sa tidligere denne m\u00e5neden til Dinside at det ikke er tvil om at svindlerne f\u00e5r hjelp av nordmenn n\u00e5r de lager konkurransene.\n\n## \\#4: Navnet ditt og profilen din kan bli misbrukt\n\nNoen ganger kan svindlerne ogs\u00e5 f\u00e5 kontroll over Facebook-profilen din.\n\n**\u00abNoen har tatt seg til rette p\u00e5 Facebook-kontoen min. Ikke \u00e5pne bilder eller annet som kommer fra meg.\u00bb**\n\nDette m\u00e5tte Lars Erik Nystuen skrive etter at profilen hans ble brukt til \u00e5 spre solbrille-reklamer p\u00e5 profilene til vennene hans. N\u00f8yaktig hvordan vet han ikke, heller ikke hvordan problemet oppsto, men han fikk bukt p\u00e5 det.\n\nM\u00e5let til artiklene er \u00e5 f\u00e5 leserne over til nettbutikker hvor produktene selges. For produktene ser ut til \u00e5 finnes \u2013 men selgerne mener de er uskyldige i det hele. V\u00e6r uansett obs hvis du ser noen av vennene dine poste denne typen artikler.\n\n\n\n## \\#5: Styr unna personlighetstester\n\nVisste du at du gir fra deg VELDIG mye privat informasjon ved \u00e5 ta personlighetstester p\u00e5 Facebook?\n\nIkke?\n\nDa b\u00f8r du f\u00e5 med deg denne treffende kommentaren som en av v\u00e5re journalister skrev for en stund siden.\n\nOm du velger \u00e5 ta en test fra nametests.com, gir du tjenesten nemlig tilgang p\u00e5 en rekke personlige opplysninger om deg selv. Og trenger du egentlig hjelp av Facebook til \u00e5 finne ut *\u00abHvem som er din ekte venn\u00bb*?\n\n\n\n# Krever at Facebook rydder raskere opp i svindelen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfa2a354-8d67-4f8c-8d97-2f77849aa2db"}
{"url": "http://korshagan.no/etterbehandling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:24Z", "text": "\nETTERBEHANDLING\n\nInteri\u00f8rbeis m\u00e5 settes inn med treolje fra tid til annen. Da mettes treverket, og det blir ikke s\u00e5 lett merker etter s\u00f8l fra mat og drikke.\n\n\nVi bruker stort sett Kinesisk treolje, men det finnes mange andre gode treoljer ogs\u00e5. \n\n\u00a0\nBaderomsm\u00f8bler (topplaten) kan med fordel behandles med Osmo hardvoksolje, som er vannavvisende.\n\n\u00a0\nTerrassebeis og maling har ingen spesiell etterbehandling. P\u00e5 utem\u00f8bler er det viktig at man jevnlig ser over m\u00f8blene og passer p\u00e5 at det er \"tett\". Blir det f\u00f8rst \"hull\", s\u00e5 flasser det fort. F\u00f8lg vedlikeholdsr\u00e5dene til Jotun. \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccaddd5c-b86e-4ebe-a8f1-4c3e88c163f4"}
{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/_-ma-gjore-mer-mot-menneskehandel-1.13569144", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00350.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:41:34Z", "text": "## \u2013 M\u00e5 gj\u00f8re mer mot menneskehandel\n\nNorge m\u00e5 bli bedre p\u00e5 \u00e5 bekjempe menneskehandel. Det kommer frem i en evalueringsrapport som Europar\u00e5det publiserer i dag. \u2013 S\u00e6rlig barn som er utsatt for menneskehandel f\u00e5r d\u00e5rlig oppf\u00f8lging, sier Mildrid Mikkelsen i Rosa-prosjektet:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b58a926c-a3d4-454a-a822-599ea63e5c23"}
{"url": "https://www.life.no/inspirasjon/helsetips/har-du-jodmangel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:28Z", "text": "# Har du jodmangel?\nBordsalt er som regel tilsatt mineralet jod, men stadig oftere bruker vi nger- eller havsalt som ikke er jodberiket. I ferdigmat og i restaurantmat blir det av \u00f8konomiske grunner ofte brukt uberiket salt. Ved tilberedningen f\u00f6rsvinner dessuten sv\u00e6rt mye jod. Mangel p\u00e5 jod kan f\u00f8re til sykdommer som struma og hormonforstyrrelsen hypotyreose.\n\nMangel p\u00e5 jod kan f\u00f8re til at du f\u00f8ler deg tr\u00f8tt, er nedstemt, fryser lett og har lett for \u00e5 legge p\u00e5 deg. Enkelte mister ogs\u00e5 h\u00e5ret. Det anbefalte dagsbehovet for jod hos voksne er ca 0,15 milligram. Det tilsvarer mindre enn \u00e9n teskje jodberiket bordsalt per dag.\n\n1. Bruk jodberiket bordsalt, men husk at jod fordamper, s\u00e5 kj\u00f8p sm\u00e5 pakninger, oppbevar det i glassbeholdere og sjekk holdbarhetsdatoen.\n2. S\u00f8rg for at du \u2013\u00e5r i deg melk, ost, egg, og viktigst av alt: \u02dc sk og skalldyr, som er viktige kilder til jod.\n3. En rekke alger innholder ogs\u00e5 mye jod, bruk dem som kosttilskudd i maten\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69a73707-476f-4478-8d3b-129c74652bea"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/vil-vaere-en-folsom-actionhelt/65409661", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:58Z", "text": "# Vil v\u00e6re en f\u00f8lsom actionhelt\n\nLOS ANGELES (Dagbladet): Etter \u00e5 ha vunnet fjor\u00e5rets Oscar som beste skuespiller i dramaet \u00abLeaving Las Vegas\u00bb, gjorde Nicolas Cage det utenkelige: han forlot kunstfilmene han var blitt kjent for og ble actionstjerne.\n\n21\\. juni 1997 kl. 12.08\n\n Av ROALD RYNNING \n\nF\u00f8rst kom fjor\u00e5rets hit, \u00abThe Rock\u00bb, og n\u00e5 er han tilbake med dobbel actiondose. Neste fredag har \u00abCon Air\u00bb norsk premiere. Der spiller Cage mot John Malkovich, og til h\u00f8sten f\u00e5r vi se ham i \u00abFace/Off\u00bb mot John Travolta.\n\n\\- Noen synes jeg har solgt sjelen til djevelen, men jeg ser det ikke slik, smiler den 33-\u00e5rige stjernen avv\u00e6pnende.\n\n\\- Jeg elsker fremdeles kunstfilm, men selv om mange filminterresserte likte \u00abBirdy\u00bb (Alan Parkers film fra 1984), \u00abRaising Arizona\u00bb (Cohen-br\u00f8drenes komedie fra 1987) og \u00abWild At Heart\u00bb (David Lynch, 1990), var jeg ikke lenger et stort nok trekkplaster til \u00e5 f\u00e5 slike filmer produsert.\n\n## F\u00f8lsom actionhelt\n\nCage er kjent for sine merkelige og eksentriske rolletolkninger, og derfor er det vanskelig \u00e5 tenke seg ham som en ny Schwarzenegger, Stallone eller Willis.\n\nNicolas ler: - Ja, men det er jo det som gj\u00f8r meg til en interessant actionhelt.\n\n\\- Jeg er ikke interessert i \u00e5 spille den gamle, tr\u00f8tte typen helter. Folk er lei av macho karer p\u00e5 steroider. Jeg vil spille f\u00f8lsomme og uperfekte helter. Bringe noe nytt til sjangern.\n\n## Mangler moral\n\nI \u00abCon Air\u00bb spiller han Cameron Poe, som etter \u00e5tte \u00e5r i fengsel slippes fri og p\u00e5 hjemreisen kommer borti et fengseloppr\u00f8r.\n\nS\u00e5 hva nytt bringer Cage til denne actionhistorien?\n\n\\- Poe tror p\u00e5 Gud, og jeg har aldri sett en religi\u00f8s helt i en amerikansk actionfilm. Hans tro f\u00e5r ham til \u00e5 overleve fengselsoppholdet. Det er stor mangel p\u00e5 moral og folk med samvittighet i amerikanske filmer. Jeg \u00f8nsker \u00e5 vise mindre kynisme og mer lidenskap, ridderlighet og hederlighet.\n\nAv moralske grunner nekter Cage \u00e5 la seg fotografere med pistol p\u00e5 filmpostere. Ellers f\u00f8ler han seg helt tilpass i voldsomme actionfilmer.\n\n## Slagsm\u00e5l i fengsel\n\n\\- Denne typen vold er s\u00e5 overdreven at det f\u00f8les som komedie, mener Nicolas.\n\nI \u00abCon Air\u00bb har Nicolas skapt en minneverdig rolleskikkelse. For \u00e5 forberede rollen snakket han med innsatte i det beryktede Folsom-fengslet i Sacramento.\n\n\\- Jeg m\u00e5tte undertegne kontrakt p\u00e5 at jeg godtok at det ikke ville bli gjort fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 redde meg hvis jeg ble tatt som gissel. Da jeg var der, br\u00f8t det ut slagsm\u00e5l, og jeg ble fraktet ut i all hast. De neste to dagene l\u00e5 jeg i badekaret for \u00e5 f\u00e5 nervene i ro.\n\n\\- Bare de sterkeste overlever i slike fengsler. Poe trener for \u00e5 holde seg fokusert fysisk og psykisk. Derfor bygde jeg opp kroppen for \u00abCon Air\u00bb.\n\nFor \u00e5 komme meg i form l\u00f8ftet jeg vekter, l\u00f8p en mil om dagen og fulgte en fett-fri diett.\n\nDet er intet nytt for Cage \u00e5 forandre seg fysisk for en rolle. Foran \u00abLeaving Las Vegas\u00bb m\u00e5tte han fete seg opp for \u00e5 spille alkoholiker.\n\nI l\u00f8pet av sin 15-\u00e5rige filmkarriere har Nicolas gjort mye vanvittig research. Han trakk to visdomstenner uten bed\u00f8velse for \u00ab\u00e5 f\u00f8le lidelsen til en Vietnam-soldat\u00bb. Han spiste levende kakerlakker i \u00abVampire's Kiss\u00bb og drakk seg p\u00e6re full en hel uke f\u00f8r \u00abLeaving Las Vegas\u00bb.\n\n## Bisarr barndom\n\nMed sine actionroller er han til og med blitt sexsymbol og muskelkjekkas, noe som gj\u00f8r ham b\u00e5de blyg og utilpass.\n\n\\- Jeg ser ikke slik ut til vanlig. Jeg trimmer - ikke for \u00e5 bli stor, men for \u00e5 berolige meg. S\u00e5 lenge jeg trener, trenger jeg ikke Valium.\n\n\u00c5 holde seg mentalt stabil er viktig for Cage, som g\u00e5r til psykolog og \u00abgr\u00e5ter mye fordi f\u00f8lelsene mine er veldig n\u00e6re overflaten\u00bb.\n\nDette er noe som ligger til familien, hevder han. Moren Joy tilbrakte mesteparten av Nicolas oppvekst p\u00e5 psykiatriske institusjoner. Nicolas far, August, var ingen kj\u00e6rlig far. Nicolas hevder at han var fiendtlig innstilt overfor ham, fordi moren under en krangel hadde l\u00f8yet og sagt at Nicolas ikke var hans s\u00f8nn.\n\n## Flyktet til filmen\n\n\\- Jeg s\u00f8kte flukt i min egen fantasiverden, sier Nicolas om den vanskelige oppveksten. Jeg \u00f8nsket alltid \u00e5 bli skuespiller, for slik kunne jeg leve andres liv. Men han arvet farens lidenskaplighet, noe han er takknemlig for.\n\n\\- Uten lidenskap i sitt liv ender man lett med depresjoner. Man m\u00e5 ha noe \u00e5 brenne for.\n\nOg Nicolas har mange lidenskaper. Han samler p\u00e5 kunstglass, vin, tegneserier, modelltog og sportbiler (bl a to Lamborghinier, en Ferrari og en 1967 Corvette Stingray). Han elsker ogs\u00e5 \u00e5 studere Dostojevskijs romaner og har mange eksotiske kj\u00e6ledyr, bl a en 180 cm \u00f8gle, en boaslange og en blekksprut\\!\n\n## Ville innfall\n\nMen hans lidenkaper har gitt ham mye tr\u00f8bbel. P\u00e5 80-tallet hadde Cage et villmannsrykte uten sidestykke. En gang tok han mikrofonen p\u00e5 et fly og annonserte at piloten hadde mistet kontrollen, noe han ble arrestert for da flyet landet.\n\nI dag smiler han over innfallene og sier bare at han gjorde slike ting for \u00e5 skape en myte om seg.\n\n\\- Jeg ville ha rykte som en villstyring. Og det oppn\u00e5dde jeg ved \u00e5 si og gj\u00f8re ting jeg syntes var sjokkerende, morsomme eller skjendige.\n\n## Francis Ford Coppola\n\nNicolas heter egentlig Coppola og onkelen, \u00abGudfaren\u00bb-regiss\u00f8r Francis Ford Coppola, ga ham rollen i \u00abRumble Fish\u00bb. Men i slutten av ten\u00e5rene droppet han Coppola-navnet for \u00e5 skape sin egen identitet.\n\nNicolas tok navnet Cage fra en tegneserie-helt med navnet Luke Cage.\n\n\\- Jeg elsker navnet Cage fordi Luke Cage var Power Man. Han led av depresjoner og usikkerhet og jeg identifiserte meg med han.\n\nNicolas bor sammen med sin seks \u00e5r gamle s\u00f8nn Weston (fra Cages forhold til skuespiller Christina Fulton) og skuespiller Patricia Arquette, i et 11-roms slott i Hollywood Hills.\n\n## Elsker Supermann\n\n\\- Jeg har elsket Patricia fra det \u00f8yeblikket vi m\u00f8ttes. Han m\u00f8tte kona p\u00e5 typisk Cage-vis; i en delikatesse-forretning i Los Angeles hvor han fridde ved f\u00f8rste m\u00f8te. Etter et kort forhold m\u00f8ttes de ikke p\u00e5 \u00e5tte \u00e5r. Gjensynet skjedde i samme forretning, og to uker seinere var de gift.\n\n\\- N\u00e5 er jeg p\u00e5 leting etter den perfekte filmromansen. Det er slike filmer jeg liker aller best. Men f\u00f8rst skal han spille engel i \u00abCity of Angels\u00bb, et drama basert pa Wim Wenders \u00abWings of Desire\u00bb. Han har ogs\u00e5 en rolle i den nye Supermann-filmen.\n\n\\- Barn verden over elsker Supermann, og jeg vil at de skal forst\u00e5 at det er ok \u00e5 v\u00e6re annerledes, avslutter han.\n\n# Fenomenet \u00aballe\u00bb snakker om blir snart enda lettere \u00e5 spille for barna\n\n# Sterkt og spennende om en sagnsomsust smugler\n# En siste hilsen fra Pushwagner\n# Du kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 k\u00e5re \u00abTidenes norske allsang\u00bb\n\n# I natt var det duket for premiere p\u00e5 amerikanske \u00abSkam\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "024ac098-ef35-49c1-a121-8c58a9ba1049"}
{"url": "https://oslo-universitetssykehus.no/fag-og-forskning/nasjonale-og-regionale-tjenester/nasjonal-kompetansetjeneste-for-solide-svulster-hos-barn-kssb/wilms-tumor-nefroblastom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:37Z", "text": "# Wilms tumor (nefroblastom)\n\nWilms' tumor er en solid svulst (kreftsvulst) i nyrene hos barn. Den fikk sitt navn etter den tyske legen Max Wilms som beskrev svulsten for f\u00f8rste gang. Som de \u00f8vrige kreftsvulster hos barn er ogs\u00e5 denne sjelden, i Norge f\u00e5r kun fem til ti barn denne svulsten \u00e5rlig. Dette er en embryonal tumor, dvs. en svulst som oppst\u00e5r av celler som ligger igjen i kroppen etter fosterlivet, og barna er ved diagnosen vanligvis under 5 \u00e5r gamle. Svulsten er oftest omgitt av en kapsel, men vokser ogs\u00e5 inn i nyre og nyrebekken og i omgivende vev og kan spre seg lokalt til lymfeglandler, men ogs\u00e5 via blodet til bl. a. lungene.\n\nWilms' tumor er en barnekreftform som i hvert fall teoretisk kan behandles med bare operasjon uten tilleggsbehandling. Derfor var dette den f\u00f8rste barnekreftformen som i noen tilfeller kunne helbredes allerede p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet, takket v\u00e6re kirurgisk behandling. I dag bruker vi praktisk talt alltid tilleggsbehandling, vanligvis i form av cellegiftkurer. Totaloverlevelsen ved Wilms\\` tumor er i dag god, rundt 90\u00a0%, men det forekommer tilfeller som trenger aggressiv behandling for \u00e5 ha en sjanse for \u00e5 bli helbredet.\n\n**Symptomer**\n\nDet vanligste er at man oppdager en stor tumor i abdomen hos et lite barn. Ofte kan dette v\u00e6re tilfeldig oppdaget hos et ellers friskt barn. Det forekommer ellers mavesmerter, blodig urin og i sjeldnere tilfeller h\u00f8yt blodtrykk. Allmennsymptomer som nedsatt matlyst eller feber er heller sjeldne.\n\nBarn med visse medf\u00f8dte tilstander, f. eks. hemihypertrofi, har \u00f8kt forekomst av Wilms tumor. Barn med disse tilstandene g\u00e5r inn i et screeningopplegg, hvor det tas blodpr\u00f8ver og ultralyd av nyrene med regelmessige intervaller gjennom sm\u00e5barnsalderen.\n\n**Diagnose**\n\nUtredningen omfatter klinisk unders\u00f8kelse av barnet, inkludert blodtrykksm\u00e5ling og urinunders\u00f8kelse med tanke p\u00e5 blod. Det finnes ingen mark\u00f8rer som er spesifikke for Wilms' tumor verken i blod eller urin, og blodpr\u00f8vene er oftest normale. Helt sentralt er bildeunders\u00f8kelser av tumor, oftest ultralyd- og CT- og/eller MR-unders\u00f8kelse av abdomen. R\u00f8ntgen og CT av lungene gj\u00f8res for \u00e5 avsl\u00f8re eventuelle \u00a0lungemetastaser. Diagnosen bekreftes vanligvis alltid med vevsunders\u00f8kelse (ultralydveiledet n\u00e5lebiopsi i narkose). En sjelden gang g\u00e5r man rett p\u00e5 operasjon uten forutg\u00e5ende biopsi. En vil da f\u00e5 en sikker vevsdiagnose n\u00e5r tumor er operert ut.\n\nStadieinndelingen tar hensyn til tumorutbredelse og om det foreligger spredning. Stadium 1 er en tumor i \u00e9n nyre, som kan fjernes totalt ved operasjon. Ved stadium 2 er det spredning utenfor nyren, men alt kan fjernes helt ved operasjon. Stadium 3 foreligger hvis tumoren er s\u00e5 utbredt at den ikke kan fjernes i sin helhet, og ved stadium 4 er der fjernmetastaser. Hvis det er svulst i begge nyrer kalles dette for stadium 5.\n\n****\n\n**Behandling**\n\nOperasjon er den viktigste behandlingen ved Wilms tumor, men nesten alltid gis cellegift i tillegg. Vanligvis startes det etter diagnosen med 4-6 uker cellegift (ukentlige intraven\u00f8se doser), deretter kommer operasjonen hvor man ofte fjerner tumor og nyre som helhet. Vevsunders\u00f8kelsen av det fjernede tumorpreparatet er av stor betydning. Avhengig av om man finner \"gunstig\" eller \"ugunstig\" histologi, om mye av svulsten viser nekose (vevshenfall), om det er komplett (\"radikal\") kirurgi, og om det foreligger fjernmetastaser vil det etter operasjonen bli gitt cellegift over en kortere eller lengre periode (typisk 4 uker til ett \u00e5r). I visse tilfeller trenges det i tillegg str\u00e5lebehandling mot tumoromr\u00e5det og/eller mot lungene ved lungemetastaser.\n\nOgs\u00e5 tilbakefall av Wilms tumor kan ofte helbredes, men barnet m\u00e5 gjennom en ny behandlingsrunde, som da ofte vil inkludere str\u00e5lebehandling.\n\nFant du det du lette etter?\n\nTilbakemeldingen vil ikke bli besvart. Ikke send personlig informasjon, for eksempel epost, telefonnummer eller personnummer.\n\nS\u00e5 bra. Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. Hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 bli bedre?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd90b87d-a03b-4374-8bc7-6b6bd9d05a12"}
{"url": "http://blog.fjeldborg.no/2013_01_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:18Z", "text": "\n## torsdag 31. januar 2013\n\n### Nytt hjemmekontor under planlegging.\n\n\n\n \nI januarutgaven av det italienske interi\u00f8rmagasinet Casa Facile, er det bilder fra vesle Fjeldborgs\u00a0 hjemmekontor (samt noen andre bilder). Et hjemmekontor jeg er i ferd med \u00e5 vokse veldig ut av. \nDet blir liksom aldri ryddig (bildene i artikkelen er gamle, og derfor mye ryddigere enn slik det ser ut n\u00e5). For det er ikke nok plass. \nRommet skal inneholde b\u00e5de kontorplass, lager og plass til \u00e5 pakke ordre fra fjeldborg.no - s\u00e5 det er p\u00e5 tide \u00e5 tenke nytt. \nJakten p\u00e5 en bedre l\u00f8sning er dermed i gang, og f\u00e5r jeg det som jeg vil, blir det nytt kontor/nettbutikklager til p\u00e5ske. Det blir en veldig utradisjonell l\u00f8sning - jeg lover\\! Gleder meg som en unge til \u00e5 brette opp ermene og skape et nytt kapittel i Fjeldborg-historien. Og dere skal selvsagt f\u00e5 v\u00e6re med - m\u00e5 bare komme skikkelig i gang f\u00f8rst.\n\n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg kl. 14:23 10 kommentarer \n\n## torsdag 24. januar 2013\n\n### Matt panel-lykke.\n\n \n\n\n \nJotun Lady lanserer ny maling - Lady Supreme Finish Supermatt - og jeg har f\u00e5tt teste p\u00e5 mine gamle panelvegger\\! Den nye malingen er nemlig skapt for \u00e5 male panel, og den er matt og lekker, slik Lady Pure Color er for slettvegg. \nDessuten en dr\u00f8m \u00e5 jobbe med og kort t\u00f8rketid (fint for ut\u00e5lmodige damer som meg...). \n \n \n\n\n\n \nDet er fortsatt trapperommet som har v\u00e6rt under \"behandling\" og i den forbindelse benyttet jeg anledningen til \u00e5 bytte lampe. Lamper er s\u00e5 g\u00f8y\\! Skulle gjerne hatt plass til mange flere... Den perfekte \"trappelampen\" fant jeg hos designbelysning.no , som har innmari mange fine lamper \u00e5 velge mellom. De har godt utvalg av lamper fra Bloomingville, House Doctor, Kartell og Herstal og leverer utrolig raskt. Selv rett f\u00f8r jul:) \n \n \n\n\nMin lampe er fra Bloomingville og du finner den her. \n \n \n\n\nD\u00f8ra inn til kontoret er malt med Lady Supreme Finish Superblank, og vi er str\u00e5lende forn\u00f8yde med fargen. Den gir skikkelig karakter til rommet. N\u00e5 gleder jeg meg masse til \u00e5 f\u00e5 bildeveggen p\u00e5 plass i trappa igjen, den har nemlig ligget i en haug p\u00e5 gjesterommet veldig lang tid... \n \nDen fantastiske korallfargen er helt ny, og jeg digger den. Min gamle vase ble veldig ny etter et dypp rett i malingsspannet.\u00a0 \n \nBes\u00f8k Ladybloggen for \u00e5 se innlegget mitt og fargekodene jeg har brukt\\!\n\n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg kl. 15:53 27 kommentarer \n\n## s\u00f8ndag 20. januar 2013\n\n### OYOY s\u00e5 mye fint\\!\n\n \n\n\n\n\nR\u00e5fine knotter/knagger i kombinasjonen malt/naturell bj\u00f8rk kommer til \u00e5 havne p\u00e5 skapd\u00f8rer n\u00e6r meg i veldig n\u00e6r fremtid... Jeg har tatt dem inn i to st\u00f8rrelser og fire farger. \n \n \n\n\n\u00a0 \n... \"Hokuspokus\" kurven er allerede i flittig bruk og fylt opp av diverse strikkeprosjekter for Kamille. Kurven finnes ogs\u00e5 i en mindre st\u00f8rrelse. \n \n \n\n\n \n... strikkepinnene har tatt plass i geniale \"Tube in tube\" - denne setter du sammen som selv \u00f8nsker, og det f\u00f8lger med to silikonstrikker i ulike farger. \n \n \n\n\n\n \n\u00a0... forel\u00f8pig har jeg greid \u00e5 kontrollere meg, og kun to nye puter er flyttet inn i sofaen. Men det er vel fare for at benken ved spisebordet m\u00e5 oppdateres litt ogs\u00e5... \n \n \n\n\n\u00a0 \n... spisebrikker i silikon er genialt. Lette \u00e5 holde rene, og veldig st\u00f8dige p\u00e5 bordet. Stor fan allerede. Disse finnes ogs\u00e5 i rosa/sort med trekanter - megafine\\! \n \n \nStikk innom fjeldborg.no for \u00e5 ta en kikk p\u00e5 nyhetene. \nHa en str\u00e5lende s\u00f8ndag\\!\n\n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg kl. 09:30 12 kommentarer \n\n## l\u00f8rdag 19. januar 2013\n\n### Iskaldt.\n\n\n\n\n\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| De iskalde bildene er tatt av Vidar Aune Westrum. |\n\n \n\n\n\n\n \nJeg startet bruktjakten 2013 med et pang (synes jeg selv), ved \u00e5 finne en stor turkis emaljebolle i sv\u00e6rt god stand, en stor marmorvase og en R\u00f8rstrand-vase i den perfekte gulfargen. R\u00f8rstrand-vasen er jeg rett og slett blitt skikkelig forelska i, liker formen og m\u00f8nsteret minst like godt som fargen (som faktisk er veeeeldig lik \"Sommersol\"-stolen min). Elsk alts\u00e5\\! Og ja takk til mer i denne gulfargen... (den nye gule linputa i sofaen er jo ogs\u00e5 en god match, fra H\\&M Home:) \n \nFinnes det \u00e9n farge eller fargekombinasjon som tiltrekker deg spesielt akkurat n\u00e5? \n \nPS\\! Noen som vet hva blomstene mine heter? Er det en slags valmue? \n \n\n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg kl. 09:30 27 kommentarer \n\n## onsdag 16. januar 2013\n\n### DIY: Geometrisk vegg\n\n\n\n \nI romjulen og p\u00e5 starten av \u00e5ret var det heftig oppussings- og malevirksomhet i Fjeldborgen. Endelig fikk vi fikset husets mest slitne vegg (vi byttet sikringsskap i sommer, noe som medf\u00f8rte riving av veggplater, ledninger som ble hengende l\u00f8st og generelt veldig sliten vegg...). \n \nEn del av maleresultatet finnes n\u00e5 p\u00e5 Jotuns Ladyblogg. Klikk deg inn der for \u00e5 se prosjekt \"geometrisk vegg\"\\! Selv er vi superforn\u00f8yde, og jeg blir glad hver gang jeg kommer opp trappen og ser denne veggen. \n \nGlad onsdag til alle i dag\\!\n\n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg kl. 11:20 16 kommentarer \n\n## torsdag 10. januar 2013\n\n### Studio Snowpuppe\n\n \n\n\n \n\n\n\n\n \nSom jeg har siklet p\u00e5 disse lampene\\! De er perfeksjon i mine \u00f8yne, s\u00e5 enkle, men allikevel avanserte. Nederlandsk design av Nellianna van den Baard og Kenneth Venenbos. Foldet i papir og med porselenssokkel og stoffledning. \nOg gjett hva? Lamper fra Studio Snowpuppe er bestilt til fjeldborg.no\\! Jeg gleder meg som en unge til \u00e5 f\u00e5 dem i hus... \n \n \n\n\n \n| |\n| Alle foto: studiosnowpuppe.nl |\n\n## onsdag 9. januar 2013\n\n### Pledd p\u00e5 lager + pute av kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle\n\n \n\n\n\n\n\n \nTil alle som har ventet: De fine, fine pleddene fra Tina Ratzer er p\u00e5 lager igjen og nettbutikken er oppdatert n\u00e5 i kveld. Det lysegr\u00e5 er dessverre utsolgt fra leverand\u00f8r, og jeg vet ikke n\u00e5r det kommer p\u00e5 lager igjen. Men gult, m\u00f8rkegr\u00e5tt og oransje er p\u00e5 lager, samt turkis. \n \n \n| |\n| Foto: http://kasparasregnbue.blogspot.no |\n\n\n\n \n \n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Foto: http://kasparasregnbue.blogspot.no |\n\n \nOgs\u00e5 et aldri s\u00e5 lite tips: Inger Lill aka Kaspara med bloggen Kasparas Regnbue har sydd superfine puter av kj\u00f8kkenh\u00e5ndkl\u00e6r, deriblant av et stjerneh\u00e5ndkle fra Rie Elise Larsen og fjeldborg.no i den nydelige korallfargen. Selv har jeg bare g\u00e5tt og tenkt p\u00e5 at det er noe jeg vil gj\u00f8re, men tiden strekker ikke helt til, s\u00e5 jeg ble str\u00e5lende forn\u00f8yd da jeg s\u00e5 at det ikke bare var jeg som hadde tenkt tanken\\! Fine kj\u00f8kkenh\u00e5ndkl\u00e6r kan brukes til s\u00e5 mangt. Stjerneh\u00e5ndkledet finner du HER. \n \nTitt innom Kasparas Regnbue, denne dama legger nemlig ut de mest inspirerende bildene om dagen, blant annet av nymalt gr\u00e5tt skap med vakre, duse korall- og nudetoner til. Elsk\\!\n\n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg kl. 20:41 6 kommentarer \n\n## mandag 7. januar 2013\n\n### Velkommen 2013\\!\n\n\n\n\n\n| |\n| Foto: oyoy.dk |\n\n \nI \u00e5r ble det visst en real juleferie fra bloggen p\u00e5 meg. Det har rett og slett v\u00e6rt nok av andre ting \u00e5 henge i med, og uke 1/2013 forsvant med i dragsuget. Men n\u00e5 er jeg i gang igjen\\! Jula er endelig ryddet ut av huset og jeg er superklar for de ber\u00f8mte blanke arkene som f\u00f8lger med et nytt \u00e5r. \n \nBildene over er hentet fra OYOY, en av v\u00e5rens nye leverand\u00f8rer til nettbutikken min\\! O glede, for her er det mange fine saker\\! \nOYOY er ganske nyetablerte, og jeg gleder meg over \u00e5 v\u00e6re en av (forel\u00f8pig) f\u00e5 norske forhandlere. De f\u00f8rste produktene er allerede underveis til Fjeldborgen, og vil v\u00e6re p\u00e5 plass p\u00e5 fjeldborg.no i l\u00f8pet av neste uke. \n(F\u00f8lger du meg p\u00e5 Instagram, er det der jeg er flinkest til \u00e5 si ifra med en gang det ligger nye produkter i nettbutikken: S\u00f8k etter \"Fjeldborg\", s\u00e5 finner du meg :). \n\n\"OYOY creates high-quality products focusing on form, function, colour and exquisite materials. \nWe are inspired by the classic, Scandinavian style, adding undertones of simple, Japanese design and a passion for combining colour and materials. The result is a unique blend of simplicity and colourful design.\"* \n \n \n\n\n\n\nI mitt siste innlegg f\u00f8r jul \"lovet\" jeg jo \u00e5 vise frem \u00e5rets juletre dagen etter... Slik gikk det jo ikke akkurat, s\u00e5 her er det\\! Publisert p\u00e5 bloggen samme dag som det ble fjernet fra stua ;) \nN\u00e5 er det atter god plass og litt mer luft rundt m\u00f8blene. Puh\\! (Selv om det var koselig s\u00e5 lenge det stod p\u00e5. Julen er litt s\u00e5nn). \n \nHa en str\u00e5lende mandagskveld godtfolk\\! \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf74d040-eafa-42ef-980d-fd361ff8280a"}
{"url": "http://www.norskcasinoguide.com/casinobeskrivelser/paradisecasino.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:15Z", "text": "## Paradise Casino anmeldelse\n\n**Bonus %**\n**Bonus og kampanjeinformasjon:** \n \n**VIKTIG\\!**: Etter en evaluering har ledelsen i Sportingbet bestemt at fra og med 26 juli 2010 vil det ikke lenger v\u00e6re mulig \u00e5 opprette nye spillekontoer, foreta innskudd eller utbetalinger fra kunder som er bosatt i Norge. \n \nDette p\u00e5 grunn av lovendringen som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 betale med bankkort. \n \nKunder kan ta kontakt med Paradise Casinos/Sportingbets kundeservice p\u00e5 800 10 612 eller epost email@example.com for \u00e5 foreta utbetalinger etter denne dato. \n \nVelkomstbonus : 100 % bonus opptil 100\u20ac \n \nBonusen blir lagt til kontoen din innen 48 timer etter din f\u00f8rste innskudd. Bonusen kan heves. \n \nHer f\u00e5r du din bonus p\u00e5 Paradise Casino \n \nSpillekrav : 25 ganger bonus + innskudd. F\u00f8lgende spill teller ikke i spillekravet: Baccarat, Blackjack, Craps, Pai Gow, Rulett eller Sic Bo. \n \n (Utvalg av slotmaskiner p\u00e5 Paradise Casino)\n\n**Kommentar til kasinoet :** \nDette er kasinoet til Sportingbet PLC. De tilbyr ogs\u00e5 sportsbetting, poker og spill. Dette er et stort selskap som er notert p\u00e5 b\u00f8rsen i London. De har lisens fra Storbrittania.\n\n**V\u00e5r vurdering :** \n \n\n\nParadise Casino tilbyr ikke lengere spill for norske kunder. Det synes vi er en svak avgj\u00f8relse fra ledelsen i Sportingbet. \n \nDe har programvare fra Bossmedia. De tilbyr b\u00e5de nedlasting (50+ spill) og spill direkte p\u00e5 nett (10+ spill). Vi anbefaler deg nedlastingsversjonen med mange flere spill. \n \nWebsiden deres er p\u00e5 norsk og det er positivt. De har dessuten norsk support p\u00e5 telefon. Ellers kan du bruke live chatten som er p\u00e5 engelsk. Det var litt ventetid p\u00e5 denne da vi testet den. \n \nGrafikk og brukervennlighet er bra, selv om vi liker noen andre programvarer bedre. Det mangler liksom det lille ekstra. Utvalget av spill er ganske godt, selv om andre har flere. De legger dessuten til nye spill med jevne mellomrom. \n \nAkkurat n\u00e5 har Paradise Casino en velkomstbonus. Den er en standard 100% bonus. Benytt deg av dette bonustilbudet, fordi i perioder har ikke Paradise Casino noen bonus. Det burde de ha... De har flere kampanjer p\u00e5 sportsbetting og poker. Forh\u00e5pentligvis blir det flere ogs\u00e5 for deres casinospillere. \n \nAlt i alt et casino du godt kan spille p\u00e5, selv om det finnes forbedringspotensiale.\n\n**Antall spill :** 50+\n\n**Spille gratis :** Ja, spill som gjestespiller\n\n**Betalingsmuligheter :** \n\n**Uttaksmuligheter :** \n\n (Skjermbilde fra Paradise Casino)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58ebcff1-b248-4a0f-bf10-2d764c2bac0f"}
{"url": "http://oktober.no/Forfattere/Norske/Borgersrud-Lars", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:08Z", "text": "\n\nFoto: Last ned h\u00f8yoppl\u00f8selig versjon av bildet\n\n# Lars Borgersrud\n\nForeign rights information/Salg til utlandet\n\n**Lars Borgersrud** (f.1949) forsker, dr. philos, Institutt for kulturstudier, Universitetet i Oslo, har s\u00e6rlig hatt norsk milit\u00e6r- og krigshistorie som forskningsfelt. Hans seneste arbeider er *N\u00f8dvendig innsats* (1997), *Milit\u00e6re veivalg 1940-1945* i \u00abI krigens kj\u00f8lvann\u00bb (1999), *Fiendens barn?* (1999), sammen med Baard Borge, og *Konspirasjon og kapitulasjon. Nytt lys p\u00e5 forsvarshistorien fra 1814 til 1940* (2000).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bb57f5d-3cce-4a2e-bfbb-ce6c572ec669"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/kjrte-pa-bare-felgene/2374549.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00078.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:07Z", "text": "# Kj\u00f8rte p\u00e5 bare felgene\n\nGnistregnet sprutet da bilen freste avg\u00e5rde p\u00e5 motorveien.\n\n(iBergen.no) Den sv\u00e6rt uvanlige politijakten fant sted p\u00e5 motorveien i \u00c5sane fredag formiddag.\n\nEn 88 \u00e5r gammel mann kj\u00f8rte sin egen bil hele to mil med punkterte dekk. I 50 km/t skapte han oppstandelse p\u00e5 motorveien da gnistene f\u00f8k fra de ihelslitte felgene. Flere bilister skal ha fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 mannen til \u00e5 kj\u00f8re bilen inn til siden, men uten \u00e5 lykkes.\n\nKlokken 11.30 ble politiet varslet.\n\n\\- En patrulje rykket ut og s\u00e5 bilen kj\u00f8re p\u00e5 motorveien mens gnistregnet sto fra felgene. Bilen ble stoppet av politiet ved avkj\u00f8rselen til Tertnes, sier politibetjent Finn Hammer ved Arna og \u00c5sane politistasjon til iBergen.no.\n\nBak rattet p\u00e5 bilen satt den 88 \u00e5r gamle mannen. Han ble fratatt f\u00f8rerkortet p\u00e5 stedet, mens bilen ble tauet bort av Falck.\n\n\\- If\u00f8lge rapporten var minst ett av dekkene var punktert, legger Hammer til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a10be341-809d-4c8a-a5b4-b16ce7f2420a"}
{"url": "https://www.resight.no/add-ons", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:22Z", "text": "# Sett JIRA-sakene dine p\u00e5 kartet\n\n \nMapit er et programtillegg til Atlassian JIRA som viser sakene dine i et kart.\n\nVed \u00e5 geotagge JIRA-sakene dine, kan du f\u00e5 oversikt over hvor de ulike arbeidsoppgavene skal utf\u00f8res, eller hvor de oppsto. Mapit viser sakene i en kart-gadget basert p\u00e5\u00a0Leaflet og OpenStreetMap, og lar deg zoome, bevege deg rundt i kartet, og s\u00f8ke etter adresser.\n\n - Bruk JIRAs avanserte s\u00f8kemuligheter til \u00e5 opprette favorittfiltre, og velg mellom disse filtrene i Mapit\n - F\u00e5 kjapp oversikt over sakens status eller prioritet ved hjelp av fargekoding\n - Klikk p\u00e5 en sak i kartet for \u00e5 f\u00e5 n\u00f8kkelinformasjon\n - S\u00f8k p\u00e5 en adresse eller sett mark\u00f8ren i kartet for \u00e5 opprette saker direkte fra kartet - adresse og posisjon vil bli forh\u00e5ndsutfylt\n\n \nMapit for JIRA er tilgjengelig fra\u00a0Atlassian Marketplace, og kan pr\u00f8ves ut kostnadsfritt i 30 dager.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76d42090-6323-4d2d-8e7d-8cebc07f5793"}
{"url": "http://watanzaniaoslo.blogspot.com/2012/03/ikke-bli-lurt-patelefonen-mange-blir.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:33Z", "text": "## Monday, March 12, 2012\n\n**Ikke bli lurt p\u00e5 telefonen**\n\n \n\n\n \n**Mange blir ringt opp av noen som utgir seg for \u00e5 v\u00e6re fra f eks Microsoft og som sier at det er avdekket virus p\u00e5 PC-en.**\n\n \nDe som ringer snakker gjerne engelsk og sier at det er avdekket virus p\u00e5 PC-en som de vil hjelpe dem med \u00e5 rydde av veien.****\n\n \nDe som ringer fors\u00f8ker \u00e5 lure dem som ringes opp til \u00e5 oppgi personlig informasjon som brukernavn og passord. Dette sier noe om hvor innbringende det er \u00e5 sikre seg denne type informasjon. Det er verdt \u00e5 bruke tid og penger p\u00e5 \u00e5 ringe opp aktuelle ofre. Dette tilsvarer e-post som fors\u00f8ker \u00e5 lure personlig informasjon fra deg, s\u00e5kalt **Phishing**, men de bruker telefon i stede og det er kanskje lettere \u00e5 bli lurt.****\n\n \nSv\u00e6rt mange i Norge f\u00e5r slike telefoner.\u00a0Microsoft Norge f\u00e5r mange henvendelser som sp\u00f8r om dette er korrekt.****\n\n \n**NorSIS anbefaler**\n\n - Telefoner der noen ringer for \u00e5 fortelle at PC-en din er infisert med virus er svindel. Du kan legge p\u00e5 slike samtaler.\n\n \n*Kilde: NorSIS\u00a0*\nMonday, March 12, 2012 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e17d816c-1cb7-4c05-b24b-3a8d487eb9d4"}
{"url": "http://blienvinkjenner.no/kurskatalog/vindruer/gratiskurs/lyst+%C3%A5+l%C3%A6re+om+vindruer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:47Z", "text": "# Lyst \u00e5 l\u00e6re om vindruer?\n\nPr\u00f8v v\u00e5rt gratis introduksjonskurs. Du vil l\u00e6re om vinplantens historie, i tillegg til en innf\u00f8ring i de klassiske druene Cabernet Sauvignon og Riesling.\n\nRegistrer deg n\u00e5 og logg inn for \u00e5 ta *Lyst \u00e5 l\u00e6re om vindruer?* gratis.\n\n\n\n**Hva er egentlig en vindrue?** Tilsynelatende best\u00e5r den bare av saft og fruktkj\u00f8tt. Og skall. Og s\u00e5 av steiner. Stilken b\u00f8r vel ogs\u00e5 tas med. Men deretter? Jo, s\u00e5 mye, mye mer. Som i de ulike fruktfamilier, har ogs\u00e5 hver enkelt druesort sin egenart, duft og smakskarakteristika. Alt dette formidles gjennom vinen i de rette hender.\n\n***Vi anbefaler nye brukere \u00e5 ta v\u00e5rt kurs \"Basis grunnkurs vinsmaking\", samt handle inn anbefalte viner. Da f\u00e5r du fullt utbytte av kursene.***\n\n## Anbefalte viner til kurset\n\n1. **Philipp Kuhn Riesling Trocken Tradition** *75cl, kr 167,90(5312901)*\n2. **Allesverloren Cabernet Sauvignon** *75cl, kr 149,90 (4472201)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fd623de-5640-4baf-82a8-e1e01c4222c3"}
{"url": "http://docplayer.me/991658-Forskningspolitikk-ny-forskningsgiv-i-nord-revidert-instituttpolitikk-fagbladet-for-forskning-hoyere-utdanning-og-innovasjon-3-2006.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:36:37Z", "text": "3 LEDER 3 FORSKNINGSpolitikk Nr. 3, 2006, 29. \u00e5rgang. ISSN Utgitt av NIFU STEP Norsk institutt for studier av forskning og utdanning. Senter for innovasjonsforskning Wergelandsveien 7, 0167 Oslo Tlf Fax: E-post: Redaksjon: Randi S\u00f8gnen (ansv. red.), Inger Henaug (red. sekr.), Magnus Gulbrandsen, Egil Kallerud, Inge Ramberg, Gunnar Sivertsen, Bj\u00f8rn Stensaker, Heidi Wiig Aslesen og Per Olaf Aamodt Abonnement: Gratis abonnement f\u00e5s ved henvendelse til instituttet. Artiklene publiseres ogs\u00e5 i elektronisk form fra adressen: Bladet er medlem av Den Norske Fagpresses Forening og redigeres i tr\u00e5d med Redakt\u00f8rplakaten. Redaksjonen er avsluttet 12. september Opplag: 8500 Design: Marit J\u00f8rgensen Grafisk produksjon: PDC Tangen Forsidefoto: 1-Images.no Melk\u00f8ya, Hammerfest Instituttenes framtid I l\u00f8pet av de siste m\u00e5nedene har Forskningsr\u00e5det sj\u00f8satt to viktige utredninger; forskningsstrategien for nordomr\u00e5dene og forslaget til nytt finansieringssystem for forskningsinstituttene. Begge utredningene omhandler sv\u00e6rt sentrale og omfattende forskningspolitiske for ikke \u00e5 si samfunnspolitiske sp\u00f8rsm\u00e5l som n\u00e5 skal knas videre i Kunnskapsdepartementet og andre departementer. Begge sakene f\u00e5r bred omtale i denne utgaven av Forskningspolitikk. Forskningsr\u00e5det ser ikke sakene i sammenheng, men kunne som strategisk organ for norsk forskning ha gjort det. Men med Forskningsr\u00e5dets forslag til ny finansieringsmodell for instituttene synes det utenkelig \u00e5 koble de to sakene alts\u00e5 \u00e5 tildele instituttene konkrete oppgaver i nordomr\u00e5desatsingen. Form\u00e5let med forslaget til ny finansieringsmodell er nemlig \u00ab\u00e5 korrigere for markedssvikten i instituttenes oppdragsmarkeder\u00bb, prim\u00e6rt ved hjelp av ulike indikatorer. Vi t\u00f8r hevde at med dette forslaget f\u00e5r vi en enda mer markedsstyrt og ikke en mer strategisk styrt instituttsektor enn tidligere. Denne innvendingen gjelder hovedprofilen i modellen og m\u00e5 ikke skygge for at forslaget ogs\u00e5 har en rekke positive kvaliteter som vil bidra til en ryddigere instituttpolitikk. Det nye systemet er indikatorbasert, men problemet ligger ikke her det er sannsynligvis n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre kvalitet og effektivitet i systemet. Det er dessuten ingen motsetning mellom strategiske styringsambisjoner og m\u00e5ling av kvalitet og effektivitet. V\u00e5rt hovedpoeng er at forslaget til nytt basisfinansieringssystem m\u00e5 suppleres med en tydeligere strategisk komponent en himmel over indikatorene. Vi sier ikke at det er en enkel oppgave. Men hadde Forskningsr\u00e5det noe valg? Kritikerne av forslaget skal vite at nasjonal politikk i flere ti\u00e5r har lagt til rette for nettopp den typen institutter som Forskningsr\u00e5dets forslag fremmer. Mange av de norske instituttene ble etablert som redskap i nasjonsbyggingen etter krigen, men f\u00e5 norske institutter er i dag underlagt en slik legitimering. Fristillingen av forskningsinstituttene gjennom store deler av og 1990-tallet var begrunnet dels med behovet for faglig uavhengighet, dels behovet for markedsn\u00e6rhet. Det er godt mulig at denne politikken har v\u00e6rt vellykket i det minste for en del institutter. Men samtidig har myndighetene frasagt seg muligheten til \u00e5 bruke instituttene som redskap i utviklingen av teknologier, bransjer eller andre strategiske oppgaver av betydning for nasjonen. Det er et paradoks at en rekke land som f.eks. Tyskland, Finland og Frankrike land med mange og store FoU-bedrifter benytter forskningsinstituttene som strategisk virkemiddel, mens Norge, som mangler slike bedrifter, satser fullt og helt p\u00e5 konkurranseutsatte FoU-virkemidler, herunder instituttene. Noe for de \u00abr\u00f8dgr\u00f8nne\u00bb \u00e5 merke seg? Forslaget til nytt finansieringssystem bekymrer ogs\u00e5 av andre \u00e5rsaker: konsekvensene for arbeidsdelingen i forsknings- og innovasjonssystemet. Vi har n\u00e5 den mest akademisk orienterte h\u00f8gskolesektor i Europa, som likner mer og mer p\u00e5 universitetene. Og om forslaget til nytt finansieringssystem realiseres, aner vi konturene av en instituttsektor som blir enda mer lik UoH-sektoren. Vi har alts\u00e5 tre sektorer som gradvis konvergerer er det dette vi \u00f8nsker? Randi S\u00f8gnen\n\n\n\n4 4 KRONIKK S\u00e6rnorsk forskingsdebatt Norsk debatt om human bioteknologi har vore dominert av kristendom dei siste \u00e5ra. Dette har s\u00e6rleg vist seg i sp\u00f8rsm\u00e5let om statusen til det befrukta egget og forsking p\u00e5 befrukta egg. Men det har vore ein merkeleg vri p\u00e5 det religi\u00f8se her i landet, skriv kronik\u00f8ren, som bl.a. samanliknar norsk debatt med tilsvarande debatt i andre land. THORVALD SIRNES Kristne begrunnelsar for standpunkt knytta til forsking p\u00e5 menneske-embryo har det blitt f\u00e6rre av i den norske debatten. Samtidig har advarslane mot kristne perspektiv blitt stadig fleire, meir intense og kjenslelada. Kristendom dominerer derfor som negasjon, eller meir presis: som ein utspekulert og farleg fiende som b\u00f8r renskast ut av heile diskusjonen og reguleringa av bioteknologi. Derfor har sekulariseringa av den offentlege debatten f\u00e5tt ein ironisk strukturlikhet med dei mest oppheta \u00f8yeblikka i kristendommens historie: dei store vekkelsane. Denne gongen har det religi\u00f8se som s\u00e5dant teke plassen til djevelen og Sekulariseringsideologien har blitt ein dominerande tolkingsn\u00f8kkel til den norske debatten dei siste ti\u00e5ra representerer det fryktinngytande. Men p\u00e5 same vis som den meir tradisjonelle djevelen, er dei synlege og \u00e5penbare kristne perspektiva ikkje s\u00e5 faretruande. Dei kan ein verga seg mot. Verre er det med alle dei fordekte argumenta, som gir seg ut for \u00e5 vera kantianske, opplysningsfilosofiske, nytteorienterte, allmennhumanistiske, generelt menneskevennlege, osb. men som i r\u00f8ynda er kristne. Desse er i stand til \u00e5 forleda folk og f\u00e5 dei til \u00e5 innta naive og skjebnesvangre standpunkt, som t.d. \u00e5 ville forby forsking p\u00e5 menneskelege embryo og bruk av pre-implantasjonsdiagnostikk. Derfor blir avsl\u00f8ring av bevisst religi\u00f8st falskneri ein sentral debattstrategi. Dette heng samen med meir allmenne utviklingstrekk. I staden for ei grunnleggande sekularisering, kor religion som sosial meiningskonstrukt\u00f8r har forvitra, har kulturen v\u00e5r vore prega av ein s\u00e6rskilt sekulariseringsideologi. Han har verken f\u00f8rt til eit meir a-religi\u00f8st samfunn eller til ei avintensivering av den kristne dimensjonen. Tvert imot inneb\u00e6rer sekulariseringsideologien ein konstant oppmerksomhet mot religion som trussel mot den sosiale differensieringa. Det blir avgj\u00f8rande \u00e5 hindra at kristendommen trenger inn i den reine vitskapen, kunsten, pressa, \u00f8konomien, jussen, seksualiteten, kj\u00e6rligheten og til dels politikken. Tro og dogmer m\u00e5 ikkje f\u00e5 lov til \u00e5 forurensa, og dermed undergrava, praksisane og logikkane p\u00e5 desse omr\u00e5da. Men negasjon er indirekte ei sterk bekrefting p\u00e5 sentralitet. Han kan til og med vera den positive tilslutninga overlegen. For det er ingen vits i \u00e5 advara mot ubetydelege farer eller levningar som er i ferd med \u00e5 forsvinna for godt. Dette gjer at sekulariseringsideologien skaper ein paranoisk kulturell og politisk prosess. Det blir n\u00f8dvendig med konstant overvaking for \u00e5 avsl\u00f8ra moglege religi\u00f8se svekkelsar av rasjonaliteten i vitskapen, eller av friheten i kunsten og det offentlege rom. Den implisitte bodskapen er at risikoen for historisk regresjon og det religi\u00f8se samfunnets tilbakekomst ligg rett rundt neste hj\u00f8rne. Frykta for det religi\u00f8se har ironisk nok gitt det kristne perspektivet p\u00e5 embryoforsking ein privilegert posisjon Derfor n\u00e6rer sekulariseringsideologien fienden ved brystet sitt. Men det ironiske er at paranoiaen kan bidra til religi\u00f8s revitalisering. S\u00e5 lenge intensiteten i dimensjonen er heldt ved like, inneber det ikkje gjenoppvekking av noko nesten gl\u00f8mt, men berre eit skifte i verdsetting, dvs. fr\u00e5 eit negativt til eit positivt syn p\u00e5 religion, eller fr\u00e5 mot til for. Og det har alltid vore snublande n\u00e6r. Dei offentlege debattane om human bioteknologi har fleire paradigmatiske eksempel p\u00e5 desse politiske og kulturelle prosessane. I fleire ti\u00e5r har det befrukta egget sin status vore eit sentralt stridstema b\u00e5de i ei rekke europeiske nasjonar og i Nord-Amerika. Religi\u00f8se og ikkje-religi\u00f8se argument og perspektiv har vore involverte b\u00e5de for \u00e5 forsvara og angripa forsking p\u00e5 menneske-embryo. Bildet har vore mangfoldig. Men i l\u00f8pet av dei siste par \u00e5ra har den norske diskusjonen klappa saman i dobbel forstand, dvs. b\u00e5de i synet p\u00e5 seg sj\u00f8lv og kva som skjer internasjonalt. Den tidlegare multidimensjonaliteten har blitt pressa inn i to motsatte kosmologiar med tilh\u00f8yrande standpunkt: sekul\u00e6re, rasjonalistiske forskingstilhengarar mot kristne forskingsmotstandarar. Vender me blikket utover, f\u00e5r me derfor ikkje auge p\u00e5 andre forskingsskeptikarar enn\n\n\n\n5 MARGINALIA 5 Vender me blikket utover, f\u00e5r me derfor ikkje auge p\u00e5 andre forskingsskeptikarar enn fundamentalistar i USA og konservative katolikkar fundamentalistar i USA og konservative katolikkar. Me ser berre dei religi\u00f8se fenomena me fryktar. B\u00e5de naturrettslege perspektiv i USA, som m.a. er representerte i The Presidents Council on Bioethics, og den tyske, gr\u00f8nne skepsisen mot instrumentaliseringa av menneskekroppen, blir uforst\u00e5elege anomaliar. Av kjende st\u00f8rrelsar blir b\u00e5de Francis Fukuyama og J\u00fcrgen Habermas ute av stand til \u00e5 informera den norske debatten. Dei passar ikkje inn i todelinga. Sekulariseringsideologien har blitt ein dominerande tolkingsn\u00f8kkel til den norske debatten. Frykta for det religi\u00f8se har ironisk nok gitt det kristne perspektivet p\u00e5 embryoforsking ein privilegert posisjon i denne historia. Motstanden mot \u00e5 drepa sm\u00e5 menneske i form av befrukta egg har blitt konstruert som hovedelementet i den norske forskingsskepsisen gjennom og 1990-talet, noko som har gjort embryo-sp\u00f8rsm\u00e5let til ein direkte forlengelse av abortdebatten. Men dette perspektivet ut\u00f8ver makt ved \u00e5 bringa mange stemmer til taushet. Ei samanlikning av dei norske og britiske debattane om forsking p\u00e5 menneskelege embryo kan vera instruktiv. Eit sentralt element i denne samanlikninga var forst\u00e5elsen av kva som utgjorde det moralsk negative ved forsking. Dette var overhodet ikkje av same natur i dei to nasjonane. Motstandarane av forsking i Storbritannia ford\u00f8mte destruksjonen og avlivinga av det humane embryoet. Dersom det hadde vore mogleg \u00e5 eksperimentera med embryoet utan \u00e5 \u00f8delegga det, ville dei ikkje hatt nokre invendingar. Dette blei klart uttalt b\u00e5de i parlamentsinnlegg og diverse private lovforslag. Dei protesterte mot den destruktive forskinga, og ikkje den ikkjedestruktive. Det var utelukkande dreping av sm\u00e5, forsvarslause menneske som var det moralsk negative. Men i Norge var dette sv\u00e6rt forskjellig. Sj\u00f8lvsagt var destruksjon av befrukta egg negativt. Men dette var ikkje hovedproblemet. Det verste ein norsk politikar kunne forestilla seg i denne konteksten, var at eit befrukta egg kunne voksa opp og til slutt bli eit barn etter \u00e5 ha blitt eksperimentert med. Dei frykta ikkje s\u00e5 mykje den destruktive, som den manipulative makta til biomedisinsk forsking. Ikkje dreping, men den teknologiske skapinga av menneske okkuperte den mest framtredande posisjonen i bekymringane og mareritta. Derfor var det ikkje utviklinga av IVF (InVitrofertilisering)-teknikken som var mest i fokus, men meir dramatiske forskingsform\u00e5l, som enn\u00e5 var uklare p\u00e5 1990-tallet. Teknisk manipulering av det menneskelege utgj\u00f8r ein heilt annan problematikk enn abortsp\u00f8rsm\u00e5let. Dette blir forsterka av pre-implantasjonsdiagnostikk og s\u00e6rleg terapeutisk kloning. Men sekulariseringsideologien fjernar denne horisonten b\u00e5de fra den n\u00e6re historia og samtida. Derfor krympar han mulighetsrommet for refleksjon og fungerer antidemokratisk. N\u00e5r den paranoiske dynamikken fr\u00e5tek folk begrunnelsane sine for \u00e5 avsl\u00f8ra dei som krypto-religi\u00f8se, oppst\u00e5r b\u00e5de framandgj\u00f8ring og avmakt. Ei samanlikning av dei norske og britiske debattane om forsking p\u00e5 menneskelege embryo kan vera instruktiv I tillegg blir den norske debatt-historia redusert til den britiske. Dette er i tr\u00e5d med den nye britiske biomakta, som faktisk er i ferd med \u00e5 utkonkurrera alle andre i internasjonale debatt- og reguleringsfora, inkludert USA og Tyskland. Det er ei ironisk gjenoppvekking av det gamle imperiet i ein ny dimensjon. Derfor var det logisk at Norge importerte retningslinjene for \u00abMehmettilfeller\u00bb direkte og ordrett fra UK. Mykje tyder p\u00e5 at det er ein s\u00e6rskilt affinitet mellom sekulariseringsideologien og den britiske diskursen, sj\u00f8lv om den f\u00f8rste er nerv\u00f8st opphissa og den siste kj\u00f8leg og seierssikker. Thorvald Sirnes er forskningsleder ved Rokkansenteret. Internasjonalisering med grenser Det oppmuntres til internasjonalt forskningssamarbeid for tiden. Begrunnelsene er vel funderte. Det handler om \u00e5 dele kompetanse og fasiliteter til felles beste. Sammen blir vi sterkere, og prestasjonene \u00f8ker. Forskningsr\u00e5det f\u00f8lger p\u00e5, danderer insentiver for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nsket atferd. Ingen f\u00e5r status som senter for fremragende forskning uten \u00e5 kunne dokumentere et betydelig internasjonalt nettverk. EU praktiserer tilsvarende tankegang, multinasjonal innsats og h\u00f8y kompetanse \u00f8ker sannsynligheten for uttelling i form av bevilgninger. So far, so good. Men, plutselig en dag oppdager en at noen \u00abdansepartnere\u00bb p\u00e5 den internasjonale arena ikke er s\u00e6rlig vel ansett. Ikke fordi de har drevet med fusk og fanteri, men fordi vedkommende har gal adresse. Samarbeidspartnere i USA er et eksempel p\u00e5 det. Selv om disse har en kompetanse som vil berike et prosjekt, er de avsk\u00e5ret fra tildeling av forskningsmidler fra EU. Ogs\u00e5 om tilsvarende kompetanse ikke finnes p\u00e5 europeisk jord. Det kan tenkes at reglene er slik fordi EUmidler skal forbeholdes oppbygging av kompetanse i Europa. Fornuftig nok, men proteksjonistiske regler kan ha sine klare bivirkninger. P\u00e5 samme m\u00e5te som EU-systemet nedprioriterer amerikanske partnere, betrakter National Institute of Health (en stor akt\u00f8r i medisinsk forskning i USA) det ikke som helt stuerent \u00e5 ha med seg en samarbeidspartner som ogs\u00e5 deltar i et EU-prosjekt. Med andre ord, her kan forskeren tvinges til \u00e5 velge side. \u00d8nsket om internasjonalt forskningssamarbeid har sine klare geografiske landemerker. Utenfor der er det konkurransen som r\u00e5r. Selv om samarbeid kunne v\u00e6rt smartere faglig sett. Rigmor Austgulen er professor i medisin ved Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet (NTNU).\n\n\n\n6 6 INTERVJU Om h\u00f8ns, ledelse og kvalitet Etter et dansk mellomspill har Handelsh\u00f8yskolen BI f\u00e5tt ny rektor. Som sin forgjenger Torger Reve kommer Tom Colbj\u00f8rnsen fra Norges Handelsh\u00f8yskole (NHH) i Bergen. Forskningspolitikk traff ham mellom innf\u00f8ringskurset i IT, utpakkingen av flyttelasset og hektiske m\u00f8ter. BJ\u00d8RN STENSAKER Gitt den sterke konkurransen som har v\u00e6rt mellom NHH og BI, kan man jo lure p\u00e5 hvorfor BI henter sine ledere fra sin st\u00f8rste konkurrent er plukking av de beste fra Bergen strategien for \u00e5 utkonkurrere NHH? Jeg tror ikke dette har s\u00e5 mye med konkurranse \u00e5 gj\u00f8re, men at milj\u00f8et rett og slett er lite i Norge. Jeg tror BI f\u00f8rst og fremst \u00f8nsket en fagperson som rektor og en som ogs\u00e5 har et sterkt fokus p\u00e5 ledelse. Rektor og bedriftsleder Som mange\u00e5rig professor i organisasjon og ledelse ved NHH i Bergen og som respektert foredragsholder for n\u00e6ringsliv og forvaltning, har Colbj\u00f8rnsen sine faglige meritter i orden, og engasjementet for akademisk ledelse er det ingenting i veien med. Et uskyldig sp\u00f8rsm\u00e5l om betingelsene for akademisk ledelse i h\u00f8yere utdanning i Norge i dag, tenner den nyutnevnte rektor. Man kommer ikke utenom at akademisk ledelse m\u00e5 ha et faglig fundament. N\u00e5r det er sagt, s\u00e5 tror jeg ikke at det \u00e5 lede en h\u00f8yere utdanningsinstitusjon er s\u00e5 veldig forskjellig fra \u00e5 lede andre kunnskapsbedrifter. Enhver kompetansebedrift lever jo av ideene og engasjementet til de ansatte, og de m\u00e5 jo f\u00e5 utl\u00f8p for disse. Det en kan kalle frihetsledelse er viktig for meg. Jeg tror det var Victor Norman som en gang sa at det er frittg\u00e5ende h\u00f8ns som legger de beste eggene jeg tror det er en metafor som kan overf\u00f8res til det \u00e5 v\u00e6re leder i en kunnskapsbedrift. S\u00e5 hva er din rolle som eggleder? Min oppgave er f\u00f8rst og fremst \u00e5 definere grensene for all aktiviteten og angi en retning som hele organisasjonen kan dra nytte av. Jeg betrakter meg selv som rimelig \u00abto-spr\u00e5klig\u00bb jeg har b\u00e5de et akademisk og et administrativt fundament og det m\u00e5 en ha for \u00e5 kunne fungere som en god oversetter mellom administrativ drift og eksterne krav p\u00e5 den ene siden og faglige ambisjoner og kvalitetskrav p\u00e5 den andre. Samtidig tror Colbj\u00f8rnsen at det m\u00e5 v\u00e6re plass til de kollegiale styringsorganene ogs\u00e5 i en tid som vektlegger sterkere lederskap. Kollegiale organer skaper et eierskap til institusjonen som vi ikke kan v\u00e6re foruten, men det er jo engang slik at de samme organer ikke akkurat er de mest endringsvillige. Kollegiale organer kan jo ogs\u00e5 skape grobunn for mye uformell maktut\u00f8velse, og ansvaret for beslutninger m\u00e5 faktisk tydeliggj\u00f8res. Konkurranseutsatte kunnskapsbedrifter Om dette betyr at den nye rektoren er villig til \u00e5 knuse egg for \u00e5 lage omelett er usikkert, men Colbj\u00f8rnsen mener at akademisk ledelse i dag tross alt er sv\u00e6rt forskjellig fra tidligere. Han mener det spesielt er tre omr\u00e5der som har endret seg: Den \u00f8kte konkurransen mellom universitetene og h\u00f8gskolene, mobiliteten til den akademiske arbeidskraften og legitimeringskravene som m\u00f8ter universitetene og h\u00f8gskolene. Som et eksempel trekker han frem den tiln\u00e6rmede monopolsituasjonen NHH hadde for noen ti\u00e5r siden kontra de mange tilbyderne av \u00f8konomisk-administrativ utdanning i dag. Samtidig ser Colbj\u00f8rnsen en fare i at akademiske arbeidsplasser ikke lenger blir sett p\u00e5 som de mest attraktive. Flinke folk er jo villige til \u00e5 flytte p\u00e5 seg i langt st\u00f8rre grad enn tidligere, og mange akademikere er mer \u00e5pne for \u00e5 jobbe i sektorer og bransjer som var utenkelige for noen \u00e5r siden. Denne mobiliteten og \u00abtrusselen\u00bb fra andre sektorer er noe som bekymrer enhver leder for en kunnskapsbedrift i dag. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om det ikke er akkurat p\u00e5 de nevnte felt BI har sin styrke som institusjon, er Colbj\u00f8rnsen enig i dette, men han er langt fra bekymringsl\u00f8s overfor hva som venter BI i tiden som kommer. Ikke minst ser han at etter- og videreutdanningsmarkedet, et marked som har v\u00e6rt sv\u00e6rt viktig for BI i mange \u00e5r, er i endring. Master of Management-programmene til BI er ikke fullt s\u00e5 mye s\u00f8kt som f\u00f8r. Den nye rektoren ser ogs\u00e5 at den utdanningen som han selv var leder for i Bergen, s\u00e5kalte Executive (deltids) MBA-utdanninger (Master of Business Administration) er den nye vinen for de som \u00f8nsker \u00e5 jobbe med business i \u00e5rene som kommer. Deltids MBA-utdanningenes popularitet i Norge s\u00e5 vel som internasjonalt er et uttrykk for en slags akademisk drift ogs\u00e5 innenfor etter- og videreutdanningsfeltet, og for at stadig flere i Norge ettersp\u00f8r en tittel som er etablert og anerkjent internasjonalt. Universitetsstatus? Apropos akademisk drift n\u00e5r blir BI universitet? Jeg ser jo at denne statusen ville gitt oss et st\u00f8rre hand-\n\n\n\n7 7 Foto: Olav R. Spilling. lingsrom enn vi har. N\u00e5r det er sagt, er min mening at BI f\u00f8rst og fremst b\u00f8r profilere seg som en kvalitetsbevisst og forskningsbasert handelsh\u00f8gskole. Colbj\u00f8rnsen tror at de nye universitetene som kvalitetsreformen har \u00e5pnet opp for, vil f\u00f8re til at universitetsstatusen over tid vil bli utvannet, og at det dermed blir viktigere fra hvilken institusjon man har sin utdanning, enn om man er utdannet ved hvilket som helst universitet. I forhold til kvalitetsreformen ser Colbj\u00f8rnsen at den har hatt betydning ogs\u00e5 for BI. BI hadde tidligere tiln\u00e6rmet monopol p\u00e5 en tre\u00e5rig \u00f8konomiutdanning, men med de nye bachelorgradene har alle de offentlige h\u00f8gskolene lagt om sine utdanninger og slik sett n\u00e6rmet seg opplegget til BI. I 2002/03 sank derfor s\u00f8kningen til de tre\u00e5rige studiene radikalt, selv om s\u00f8kningen etter hvert har tatt seg opp igjen. S\u00e5 hva er ditt syn p\u00e5 kvalitetsreformen? Jeg synes at hovedgrepene er logiske og p\u00e5 sin plass. Det var behov for pedagogiske endringer, noe kvalitetsreformen har bidratt til. Samtidig har reformen styrket studentenes makt, og det er jo ogs\u00e5 av det gode. F\u00f8r hadde jo den akademiske staben \u00abtreffetider\u00bb, som ikke var mange timene i uken. Kvalitetsreformen har bidratt til at studentene har langt mer tilgang til de ansatte. Samtidig har jeg ingen problemer med \u00e5 se at FoU-arbeidet til de faglig ansatte kan bli skadelidende. Det vi m\u00e5 jobbe med p\u00e5 BI, er \u00e5 lage flere \u00abuavbrutte flater\u00bb med FoU-tid, og det er vel noe som ogs\u00e5 gjelder resten av h\u00f8yere utdanning i Norge. BIs fortrinn Selv om kvalitetsreformen kan ses p\u00e5 som en sterkere likebehandling av offentlig og privat sektor, er imidlertid ikke Colbj\u00f8rnsen med p\u00e5 at privat sektor n\u00e5 burde v\u00e6re tilfreds med rammevilk\u00e5rene. Med overbevisning hevder den nye rektoren at BI fremdeles m\u00e5 konkurrere med offentlig sektor med armene bundet p\u00e5 ryggen, og skyter inn at det nye Stjern\u00f8-utvalget b\u00f8r jobbe med \u00e5 bedre finansieringen til den private h\u00f8yere utdanningen i Norge. Han hevder ogs\u00e5 at flere og flere offentlige institusjoner spiser seg inn p\u00e5 BIs enemerker og at grensesnittene mellom visse typer studieprogrammer i offentlig og privat sektor er st\u00f8rre enn f\u00f8r. Den nye rektoren p\u00e5st\u00e5r at BI \u00f8nsker den \u00f8kte konkurransen velkommen, og at den faglige profilen som et sterkt \u00f8konomisk-administrativt fagmilj\u00f8, skal styrkes med ham i lederstolen. Jeg tror at BIs konkurransefortrinn p\u00e5 mange m\u00e5ter er de samme som tidligere. Vi har en tett og god relasjon til n\u00e6ringslivet, og det tror jeg bare vil bli viktigere for oss. Skal vi i tillegg hevde oss internasjonalt, m\u00e5 vi s\u00f8rge for at vi faglig sett fremst\u00e5r som en attraktiv samarbeidspartner for utenlandske handelsh\u00f8gskoler. \u00c5 bel\u00f8nne kvalitet Det er de akademiske nettverkene, de institusjonelle partnerskapene, felles studieprogrammer over landegrensene og faglige spissmilj\u00f8er BI-rektoren ser som de sentrale elementene for \u00e5 hevde seg p\u00e5 det fremtidige utdanningsmarkedet. Vi har jo noen faglige spissmilj\u00f8er p\u00e5 BI som vi m\u00e5 ta vare p\u00e5 for \u00e5 v\u00e6re synlige internasjonalt. Vi m\u00e5 ikke v\u00e6re redde for \u00e5 fremheve kvalitet og bel\u00f8nne kvalitet. Jeg synes bel\u00f8nningsmekanismene ved BI for \u00e5 publisere i de ypperste internasjonale tidsskriftene er gode ikke minst fordi man klarer \u00e5 bel\u00f8nne b\u00e5de dem som skriver og milj\u00f8et rundt. Sosiologen, ledelsesforskeren og nettverksbyggeren synes \u00e5 v\u00e6re klar for \u00e5 ta fatt p\u00e5 sin gjerning.\n\n\n\n8 8 Revidert instituttpolitikk 21. september vedtok Forskningsr\u00e5dets hovedstyre \u00abforslag om nytt basisfinansieringssystem for forskningsinstituttene\u00bb. Hovedforskjellen p\u00e5 det gamle og det nye systemet er prim\u00e6rt hvordan Forskningsr\u00e5det fortolker sin strategiske oppgave overfor instituttene. RANDI S\u00d8GNEN Forskningsr\u00e5dets strategiske oppgave gjennom det nye basisbevilgningssystemet vil if\u00f8lge forslaget v\u00e6re \u00e5 korrigere for \u00abmarkedssvikten\u00bb i instituttenes oppdragsmarked. Dette inneb\u00e6rer bl.a. at Forskningsr\u00e5dets ordning med strategiske instituttprogrammer (SIPer) faller bort. Forskningsr\u00e5dets forslag er svar p\u00e5 en foresp\u00f8rsel fra Utdannings- og forskningsdepartementet (n\u00e5 Kunnskapsdepartementet) i Denne foresp\u00f8rselen stammer igjen fra Forskningsmeldingen (St.meld. nr. 20 ( )), der en etterlyste en ny modell for finansiering av forskningsinstituttene. Dagens system Forskningsr\u00e5det har et vedtektsfestet strategisk ansvar for instituttsektoren og skal fortsatt ha det, slik vi leser Forskningsr\u00e5dets forslag til nytt finansieringssystem. I dagens system ivaretas dette ansvaret gjennom to komponenter: 1) Direkte gjennom basisbevilgningsordningen som best\u00e5r av a) grunnbevilgning og b) strategiske instituttprogram (SIP), 2) indirekte gjennom Forskningsr\u00e5dets programmer. Form\u00e5let med dagens system er \u00e5 gi instituttene mulighet til langsiktig kunnskaps- og kompetanseoppbygging. I tillegg har basisbevilgningsordningen (s\u00e6rlig SIP-ordningen), i ulik grad for ulike instituttgrupper, v\u00e6rt brukt som styringsmekanisme i forhold til nasjonale prioriteringer, til sektordepartementenes s\u00e6rskilte kunnskapsbehov Den norske instituttsektoren Rundt en fjerdedel av de samlede FoU-utgiftene i Norge blir anvendt i instituttsektoren. 63 av enhetene i sektoren (85 prosent) er institutter som har forskning som prim\u00e6roppgave. Disse er underlagt \u00abRetningslinjer for statlig finansiering av forskningsinstituttene\u00bb, forvaltet av Forskningsr\u00e5det gjennom en basisbevilgning til instituttene. De resterende 15 prosent omfatter 50 andre institusjoner, der FoU som regel utgj\u00f8r en mindre andel av virksomheten. Instituttene kan deles i f\u00f8lgende grupper: De teknisk-industrielle instituttene, prim\u00e6rn\u00e6ringsinstituttene, milj\u00f8- og utviklingsinstituttene, de samfunnsvitenskapelige instituttene og regionale institutter. samt til instituttenes strategiske utviklingsbehov. \u00abEn slik anvendelse av basisbevilgningen g\u00e5r langt ut over det som b\u00f8r v\u00e6re form\u00e5let med en slik ordning\u00bb, heter det i Forskningsr\u00e5dets forslag. Det nye systemet Form\u00e5let med det nye basisfinansieringssystemet, forvaltet av Forskningsr\u00e5det som f\u00f8r, er \u00e5 kompensere for oppdragsmarkedets underinvesteringer i langsiktig kunnskapsoppbygging. St\u00f8rrelsen p\u00e5 selve basisbevilgningen til det enkelte institutt vil v\u00e6re avhengig av samlede oppdragsinntekter, samt av instituttets sk\u00e5r p\u00e5 en rekke indikatorer for kunnskaps- og kompetanseoppbygging; vitenskapelig publisering, samarbeid med universitets- og h\u00f8gskolesektoren, inntekter fra Forskningsr\u00e5det og internasjonale oppdrag. Slik skal systemet bel\u00f8nne b\u00e5de oppdragsorientering og kvalitet samt sikre at basisbevilgningen faktisk brukes til kunnskaps- og kompetanseoppbygging ved instituttene. Mens departementene hadde et betydelig styringspotensiale innenfor dagens ordning, vil den nye ordningen ikke \u00e5pne opp for direkte styring i forhold til eget (et departements) kunnskapsbehov, men forutsette at dette skjer gjennom oppdrag direkte bestilt fra det enkelte institutt. Den nye ordningen vil dermed ikke ivareta det enkelte departements s\u00e6rskilte behov for kunnskap eller forvaltningsmessige oppgaver. Valg av satsingsomr\u00e5der blir n\u00e5 instituttenes ansvar. Gjennom deltakelse i tre basisutvalg knyttet til tre likeartede grupper av institutter vil imidlertid departementene kunne ut\u00f8ve innflytelse p\u00e5 instituttforskningen. Ved behov for en \u00abdetaljert og direkte styring av kunnskapsutviklingen i instituttene\u00bb, vil en prosjektbasert tildelingsform (SKUP) kunne benyttes, men denne vil f\u00e5 en mye mindre og smalere anvendelse enn dagens SIP-ordning. Veien videre I forslaget ser en for seg en to-trinnsprosess der f\u00f8rste fase er \u00e5 ta stilling til de overordnede prinsipper for det nye systemet. Fase to skal omhandle innf\u00f8ring av det nye systemet herunder hvilke institutter som skal omfattes av den nye ordningen. En bred prosess i dialog med de ber\u00f8rte parter ligger bak forslaget. Forskningsr\u00e5dets forslag kan lastes ned fra www. forskningsradet.no\n\n faller bort.\")\n\n9 9 Instituttene L\u00f8sning s\u00f8ker problem Ambisjonen for Forskningsr\u00e5dets forslag til nytt basisfinansieringssystem for instituttene er riktig og viktig, skriver Petter Aasen i denne kommentaren, men modellen som foresl\u00e5s, er mangelfullt utredet. PETTER AASEN Forskningsr\u00e5det har fullf\u00f8rt oppdraget, f\u00f8rst formulert i Forskningsmeldingen, s\u00e5 konkretisert av Kunnskapsdepartementet: \u00ab\u00e5 utarbeide forslag til nye statlige retningslinjer for basisfinansiering av forskningsinstituttene og en ny modell for finansiering\u00bb. Forskningsr\u00e5det skal med dette if\u00f8lge Forskningsmeldingen gis et tydeligere strategisk ansvar for instituttsektoren \u00abog arbeidet m\u00e5 ogs\u00e5 klargj\u00f8re hva dette skal inneb\u00e6re\u00bb. Svarer Forskningsr\u00e5dets forslag p\u00e5 disse utfordringene? Forskningsr\u00e5dets ambisjon er riktig og viktig: \u00c5 utforme et resultatbasert basisfinansieringssystem og en gjennomsiktig fordelingsmodell med definerte, m\u00e5lbare indikatorer som fremmer vitenskapelig kvalitet og relevans, og som likebehandler likeartede institutter. Problemet er at fordelingsmodellen som foresl\u00e5s, er mangelfullt utredet p\u00e5 flere punkter. Uklart om problemet Modellens b\u00e6rende funksjon er \u00e5 kompensere for oppdragsmarkedets underinvestering i langsiktig kompetansebygging. Men rapporten gir ingen god analyse av instituttsektorens mange andre strategiske utfordringer. Den sier for eksempel lite om sektorens rolle i lys av vekstm\u00e5let for norsk forskning, sektorens strukturelle utfordringer, sektorforskningsprinsippet og relasjonen mellom de ulike delene av det nasjonale forskningssystemet. Det er derfor uklart hvilke problemer det nye systemet skal l\u00f8se og hvilke konkrete m\u00e5l som skal innfris. Instituttenes eksponering i oppdragsmarkedet er det b\u00e6rende elementet i forslaget. Forslaget forutsetter et klart skille mellom oppdragsinntekter og inntekter som gir mulighet for langsiktig kunnskaps- og kompetanseutvikling. Den f\u00f8rste kategorien defineres som bevilgninger tildelt via en konkurransearena, den andre som prosjektbevilgninger fra Forskningsr\u00e5det. Uforutsigbar l\u00f8sning Det etableres dermed et prinsipielt skille basert p\u00e5 noe tilfeldige administrative ordninger. Midler fra for eksempel konkurranseutsatte evalueringer organisert gjennom departement eller direktorat vil v\u00e6re oppdragsinntekter, midler fra evalueringer organisert gjennom Forskningsr\u00e5det vil ikke v\u00e6re det. Konkurranseutsatte prosjekter fra bedrifter defineres som oppdrag, prosjekter vunnet gjennom Forskningsr\u00e5dets brukerstyrte programmer faller utenfor. Det er uklart hvordan denne tilfeldige bruk av begrepet oppdragsforskning sl\u00e5r ut. Gjennom innf\u00f8ringen av merverdiavgift p\u00e5 forskningstjenester er det definert et skille mellom oppdrags- og bidragsmidler som rapporten ikke forholder seg til. Om dette skillet er tjenlig i denne sammenheng, er en annen sk\u00e5l. Foreliggende datamateriale gir ikke grunnlag for realistiske simuleringer, heter det i forslaget. N\u00e5r vi ikke vet hvordan de ulike indikatorene som inng\u00e5r i modellen og vektingen av dem sl\u00e5r ut, blir det vanskelig \u00e5 ta stilling til forslaget. Egne simuleringer med utgangspunkt i data som tross alt foreligger, viser at den kan gi betydelige omfordelinger mellom ulike institutter og instituttgrupper. Instituttsektoren skal dekke kunnskapsbehovet b\u00e5de for n\u00e6ringsliv og offentlig forvaltning. De samfunnsvitenskapelige instituttene gir for eksempel kunnskapsgrunnlag for politikk, forvaltning og fornyelse i offentlig sektor. Kunnskapen skal ogs\u00e5 komme brukerne av tjenester til gode. Instituttene er dermed et viktig virkemiddel for \u00e5 realisere sektorforskningsprinsippet i norsk forskningspolitikk og for \u00e5 styrke kunnskapsallmenningen. Rapporten er uklar og mangelfull p\u00e5 disse helt sentrale punktene. Forskningsr\u00e5det p\u00e5 sidelinjen? Ikke minst er forholdet til sektorprinsippet og departementene av stor betydning for om systemet vil fungere i praksis slik det er ment. Departementene kanaliserer i dag midler til relevante strategiske satsinger i instituttsektoren gjennom Forskningsr\u00e5det. I den nye modellen skal disse midlene legges i en stor pott og fordeles gjennom en ny modell hvor b\u00e5de m\u00e5lene og konsekvensene er uklare. Om Forskningsr\u00e5dets strategiske rolle i hovedsak avgrenses til \u00e5 korrigere markedssvikt, vil forvaltningen i st\u00f8rre grad se seg tjent med \u00e5 kanalisere initiativ og midler direkte til instituttene. Fordelingspotten som Forskningsr\u00e5det forvalter, kan dermed bli marginal. Det som skulle gi grunnlag for \u00e5 styrke Forskningsr\u00e5dets strategiske ansvar for instituttsektoren, kan ende med at r\u00e5det setter seg selv p\u00e5 sidelinjen i forhold til sektorforskningen. Det vil ikke n\u00f8dvendigvis svekke forskningsinstituttenes \u00f8konomi, men konsekvensene for forskningen er mer usikker. Petter Aasen er direkt\u00f8r ved NIFU STEP og leder av arbeidsutvalget for Nettverket av samfunnsvitenskapelige institutter.\n\n\n\n10 10 Instituttene Instituttpolitikk mer enn penger Debatten om instituttene de siste \u00e5rene har prim\u00e6rt dreiet seg om finansieringssystemer. En rekke andre aspekter ved instituttdrift og instituttpolitikk fortjener ogs\u00e5 oppmerksomhet. HANS SKOIE Allerede Forskningspolitisk r\u00e5d understreket p\u00e5 1980-tallet behovet for \u00e5 avklare instituttenes rolle. Forventningene til instituttene spriker fortsatt - om ikke mer enn for 25 \u00e5r siden. Det resulterer gjerne i problematiske evalueringer. \u00abForskningssm\u00e5tt\u00bb Den faglige utfordringen for de fleste instituttene er tosidig: Det dreier seg dels om forskningsmessig kvalitet og h\u00e5ndverk, dels om evnen til \u00e5 fortolke og formulere oppdragsprosjekter. Sm\u00e5 prosjekter og korte tidsfrister preger hverdagen i mange institutter. Instituttforskerne st\u00e5r dermed overfor en annen virkelighet enn universitetsforskerne. En heseblesende oppdragsvirksomhet preget av \u00abforskningssm\u00e5tt\u00bb kan lett dempe intern debatt, kollegial kvalitetskontroll og svekke det faglige milj\u00f8et. Forskerne presses ofte over p\u00e5 en individualistisk prosjektlinje som f\u00f8lge av b\u00e5de tidsfrister og evalueringspraksis. Det er ikke uvesentlig s\u00e6rlig i relasjon til uavhengighet og mulighet for \u00e5 utnytte forskernes ideer og initiativ. Uavhengighet og troverdighet Utviklingen i senere \u00e5r har aktualisert sp\u00f8rsm\u00e5let om forskningen i tilstrekkelig grad er uavhengig og troverdig. Forskning knyttet til ern\u00e6ring og legemiddelindustri illustrerer denne problemstillingen klarest i dag. Men sp\u00f8rsm\u00e5let ang\u00e5r store deler av oppdragsforskningen. Kan man ha tillit til forskere som har \u00absnabelen i alle kasser\u00bb, sp\u00f8r man i pressen. I USA er en rekke ledende universitetspolitikere opptatt av forskningens uavhengighet. Det medisinske forskningsr\u00e5det har allerede innf\u00f8rt strenge retningslinjer. I Norge ber\u00f8rte Stortingets Kirke-, utdannings- og forskningskomit\u00e9 saken i 1997 og etterlyste \u00abdebatt om forskinga sin fridom og uavhengnad\u00bb. Utredningen, som etikkkomiteene sto for, ble imidlertid ikke fulgt opp i Stortinget. Problematiske evalueringer Eksterne evalueringer av instituttene fra tid til annen kan v\u00e6re nyttig. Men hyppighet, opplegg og gjennomf\u00f8ring er ikke opplagt. I dag gjennomf\u00f8res det trolig for mange og faglig d\u00e5rlige evalueringer. M\u00e5let m\u00e5 v\u00e6re evalueringer som avspeiler virksomheten i lys av oppgaver og mandat. Instituttenes mandat og m\u00e5l dr\u00f8ftes lite og operasjonaliseres enda mindre i mange evalueringer. Analysen er ofte basert p\u00e5 tradisjonelle universitetsforskningskriterier. En EU-komit\u00e9 har bemerket at altfor mange prosjekter f\u00e5r st\u00f8tte etter eksterne kriterier, men bed\u00f8mmes etter interne. Institutt eller kompetansesenter? Institutter flest har et betydelig innslag av aktivitet som ikke er forskning. Det kan dreie seg om vedtektsmessige forvaltningsoppgaver eller utredninger, sekret\u00e6roppgaver, varierende former for fag- og konsulentoppgaver, evalueringsoppgaver mv. I praksis ettersp\u00f8rres ofte slike tjenester snarere enn forskning. Men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en bevisst politikk fra instituttenes side for \u00e5 oppn\u00e5 bedre kontakt med praksis. Noen ser det ogs\u00e5 som et komparativt fortrinn, som for eksempel ECONs tidligere direkt\u00f8r Kjell Roland. En slik utvikling reiser flere sp\u00f8rsm\u00e5l: Er dette en naturlig oppgave for instituttene eller snarere en \u00abmanglende prioritering rundt ting som virkelig betyr noe\u00bb? N\u00e5r man regelmessig \u00abtar ombord\u00bb innslag av ikke-forskningsmessig karakter, hvordan b\u00f8r denne aktiviteten innpasses organisatorisk, hva med konsekvenser for ledelse og stabens merittering? Og hvordan kan man eventuelt skille oppgavene slik at aktiviteten ikke \u00abseiler under falsk flagg\u00bb? Hvordan oppn\u00e5r man en fair evaluering med et stort innslag av ikke-forskningsmessig aktivitet? Hvor skal man hente evaluererne? Tendensen i de senere \u00e5rene til \u00e5 gi forskningsinstituttene en vid og til dels ikke-forskningsmessig portef\u00f8lje st\u00e5r i grell kontrast til debatten om Institutt for anvendt sosialvitenskapelig forskning (INAS) p\u00e5 1960-tallet. Her var spesielt Stortinget opptatt av at det var vitenskap/forskning/forskningskvalifikasjoner som skulle prege det nye instituttet i god avstand til administrasjon og politikk. I dag fortoner det seg som et problem at mange institutter savner st\u00f8rre og krevende forskningsoppgaver. Det skal selvsagt ogs\u00e5 v\u00e6re plass til sm\u00e5 prosjekter med korte tidsfrister, men uten st\u00f8rre prosjekter over tid med klare utviklings- og forskningskomponenter oppst\u00e5r betydelig kompetanseslit og beskjedne gjennombrudd. I denne forbindelse er det grunn til \u00e5 sp\u00f8rre om den norske prosjekt- og programlinjen er f\u00f8rt altfor langt. Resultatet blir institusjoner for \u00absm\u00e5 ting\u00bb som Finn Lied har sagt. Det er p\u00e5 tide at flere instituttstrategiske sp\u00f8rsm\u00e5l avklares og l\u00f8ftes til politisk niv\u00e5. Hans Skoie er ansatt ved NIFU STEP.\n\n\n\n11 11 Instituttene Ikke s\u00e5 s\u00e6rnorske likevel Sammenlikninger med andre land viser at instituttsektoren i Norge verken er spesielt stor eller spesielt s\u00e6rnorsk p\u00e5 andre m\u00e5ter, men visse s\u00e6rtrekk fins. STIG SLIPERS\u00c6TER OG KAJA KATHRINE WENDT I en rekke land utf\u00f8res FoU ved institusjoner med samme grunntrekk som den norske instituttsektoren. Eksempler er Fraunhofer- og Max Planck-instituttene i Tyskland, Technical Research Centre of Finland (VTT) i Finland, the Netherlands Organisation for Applied Scientific Research (TNO) i Nederland og CNRS-systemet i Frankrike. Mange av disse er tett integrert med universiteter p\u00e5 samme m\u00e5te som SINTEF i Norge, mens andre er l\u00f8sere koblet til universitetene slik som ogs\u00e5 mange norske institutter er. Begrepet \u00abinstituttsektor\u00bb er imidlertid s\u00e6rnorsk. I de fleste andre land har man ikke skilt ut instituttene som en egen sektor, men omtaler dem gjerne som Public Research Organisations, Private Non-Profit Institutions, Government Institutes eller bare som Laboratories and Institutes, for \u00e5 gjengi noen av de mest brukte engelske begrepene. Man har dermed heller ikke en like klar statistisk avgrensning av instituttene som i Norge, selv om institusjonstypen like fullt eksisterer. Sammenligning av instituttene i Norge og andre land byr dermed p\u00e5 en utfordring i \u00e5 sammenligne likt med likt. St\u00f8rrelse Som andel av totale FoU-utgifter utgj\u00f8r instituttsektorens andel i Norge nesten en fjerdedel, mens andelen i de andre nordiske landene varierer mellom omkring 4 prosent i Sverige og prosent i Danmark og Finland. M\u00e5lt i absolutte FoU-utgifter (det vil si hvor store \u00f8konomiske ressurser som brukes til Den norske instituttsektoren ikke s\u00e5 stor og s\u00e6rnorsk som vi gjerne tror. Tegning: SPOT. FoU ved de institusjonene som inng\u00e5r) er \u00abinstituttsektoren\u00bb i Danmark, Finland og Norge omtrent like store, mens instituttene i Nederland utf\u00f8rte FoU for 1,5 gang s\u00e5 mye som de norske og de tyske for 10 ganger s\u00e5 mye. I absolutt st\u00f8rrelse er den norske instituttsektoren med andre ord ikke spesielt stor, men den utgj\u00f8r en st\u00f8rre andel av det totale FoU-volumet sammenliknet med andre land. N\u00e5r det gjelder antall enheter i sektoren, hersker det ofte uklare forestillinger. Dette skyldes prim\u00e6rt at man i Norge i tillegg til forskningsinstitutter ogs\u00e5 inkluderer s\u00e5kalte \u00abinstitusjoner med FoU\u00bb i sektoren. Disse enhetene har ikke FoU som noen hovedoppgave (f.eks. Statistisk sentralbyr\u00e5, museer og sykehus utenom universitetssykehus). Det er grunn til \u00e5 tro at FoU-statistikken i Norge dekker denne kategorien i st\u00f8rre grad enn i de fleste andre OECDland, og at sektoren dermed fremst\u00e5r som stor i antall enheter. Rammebetingelser Norsk instituttsektor skiller seg ut ved at en mindre del av instituttforskningen skjer i offentlig regi eller for offentlige midler enn i de andre nordiske landene. Norsk instituttsektor har ikke en spesielt h\u00f8y offentlig finansiering, i 2001 l\u00e5 denne p\u00e5 61 prosent. Dette var tredje lavest blant de sju landene i sammenligningen, mens tyske institutter hadde den h\u00f8yeste andelen med 92 prosent offentlig finansiering. Norske institutter mottar anslagsvis en lavere andel offentlige bevilgninger enn institutter i Danmark, Nederland, Sverige og Tyskland, men om lag samme andel som finske institutter. En sammenligning av norske institutter med noen utvalgte utenlandske viser at norske institutter under ett f\u00e5r 60 prosent av sine samlede inntekter fra det offentlige. Dette er en h\u00f8yere andel enn for de fleste av de utenlandske instituttene i unders\u00f8kelsen. De teknisk-industrielle instituttene skiller seg imidlertid ut ved \u00e5 ha en total andel offentlige bevilgninger p\u00e5 45 prosent og en andel basisfinansiering p\u00e5 12 prosent, mens de utenlandske instituttene i sammenligningen alle hadde mellom 34 og 46 prosent basisfinansiering. Finansieringsmodellen som er valgt for de norske instituttene, bygger i stor grad p\u00e5 konkurranse om prosjekter og i mindre grad p\u00e5 tildelinger av basisbevilgninger, s\u00e6rlig de teknisk-industrielle instituttene har en h\u00f8y andel oppdragsfinansiering. Brukerorientering Norge har valgt en linje der instituttene er selvstendige enheter og brukerne har innflytelse gjennom kj\u00f8p av oppdrag. I\n\n\n\n12 12 andre land har brukerne hatt mer direkte innflytelse gjennom eierskap til instituttene. Disse landene har ofte valgt \u00e5 organisere FoU som faller utenfor universitetenes omr\u00e5de i en form for halvstatlige institusjoner, og instituttene har blitt brukt forholdsvis aktivt i n\u00e6ringspolitikk og n\u00e6ringsutvikling. Instituttgrupper som Technical Research Centre of Finland (VTT), the Netherlands Organisation for Applied Scientific Research (TNO), Austrian Research Centers (ARC) og Fraunhofer i Tyskland minner om de norske teknisk-industrielle instituttene i deres orientering mot teknologisk og naturvitenskapelig FoU. Disse instituttene er alle statlige og mottar betydelig offentlig st\u00f8tte, men eierskapet har i den senere tid blitt oppmyket og instituttene mer oppdragsorienterte, alts\u00e5 en utvikling lik den som begynte p\u00e5 80-tallet i Norge. Internasjonalt engasjement De norske forskningsinstituttene har et bredt internasjonalt engasjement med oppdragsgivere i utlandet og deltagelse i internasjonale samarbeidsprosjekter. Oppdragsinntektene fra utlandet utgjorde nesten 800 mill. kr i 2005 (tilsvarende 12 prosent av totale inntekter), med n\u00e6ringsliv og EU-kommisjonen som de viktigste finansieringskildene. En sammenligning gjort i 2003 viste at de norske instituttene hadde en betydelig h\u00f8yere andel utenlandsk finansiering enn instituttene i for eksempel Finland, Nederland og Tyskland, mens instituttene i \u00d8sterrike er mer internasjonale enn de norske i \u00f8konomisk forstand. Artikkelen bygger p\u00e5: Slipers\u00e6ter, Stig og Karl Erik Brofoss: \u00abForskningsinstituttenes rammebetingelser for internasjonal konkurranse\u00bb. NIFU Skriftserie 19/2004, Slipers\u00e6ter, Stig, Kaja Wendt og Bo Sarpebakken: \u00abInstituttsektoren i et internasjonalt perspektiv belyst ved FoU-statistiske data\u00bb. NIFU skriftserie 30/2003. NIFU STEP arbeider for tiden med en internasjonal sammenligning av finansiering av store forskningsfasiliteter der ogs\u00e5 data om forskningsinstitutter i ulike land inng\u00e5r. Instituttene Forbedret inntjening 2005 var et godt \u00e5r for instituttene samlet sett, men mange institutter sliter. STIG SLIPERS\u00c6TER Sammenlignet med 2004 \u00f8kte driftsinntektene i sektoren i 2005 med 303 millioner kroner, og driftsresultatet ble snudd fra et samlet negativt resultat p\u00e5 3 millioner kroner i Samlet hadde de norske forskningsinstituttene driftsinntekter p\u00e5 nesten 6,8 milliarder kroner i 2005, og et samlet driftsresultat p\u00e5 49 millioner kr. S\u00e6rlig et f\u00e5tall teknisk-industrielle institutter bidro til det positive resultatet i SINTEF og Institutt for energiteknikk (IFE) hadde driftsresultat p\u00e5 henholdsvis 18 og 10 mill. kr. Det h\u00f8rer med til totalbildet at ganske mange institutter gikk med underskudd i Ved flere av de samfunnsvitenskapelige instituttene utgjorde underskuddet mer enn 5 prosent av inntektene. Figuren under viser utviklingen i totale inntekter, driftskostnader og basisbevilgninger i perioden I denne perioden \u00f8kte inntektene med 36 prosent, mens utgiftene \u00f8kte med 39 prosent. Marginene har alts\u00e5 blitt mindre. Instituttenes basisbevilgning \u00f8kte med 20 prosent i samme periode, og utgj\u00f8r dermed en stadig mindre del av de totale inntektene. For instituttene sett under ett kommer tre fjerdedeler av inntektene fra oppdrag, men her er det betydelige forskjeller mellom grupper av institutter. For de teknisk-industrielle instituttene utgj\u00f8r oppdragsinntektene 89 prosent av de totale inntektene, mens oppdragsandelen var p\u00e5 52 prosent for primern\u00e6ringsinstituttene. Den lave andelen for disse instituttene forklares av at mange av dem utf\u00f8rer forvaltningsmessige oppgaver. For samfunnsvitenskapelige og milj\u00f8- og utviklingsinstitutter var oppdragsandelen av inntektene p\u00e5 henholdsvis 77 og 83 prosent. I 2005 ble 17 prosent av oppdragsinntektene finansiert av Forskningsr\u00e5det, mens \u00f8vrige offentlige kilder utgjorde 28 prosent. N\u00e6ringslivet finansierte nesten en tredjedel av oppdragene, mens inntekter fra utlandet, blant annet EU-midler, sto for 15 prosent. Den relative fordelingen mellom ulike kategorier oppdragsgivere har endret seg noe, men ikke vesentlig, siden Forskningsinstituttene; totale inntekter, driftskostnader og basisbevilgninger i perioden Forfatterne er ansatt ved NIFU STEP. Kilde: NIFU STEP.\n\n, the Netherlands Organisation for Applied Scientific Research (TNO), Austrian Research Centers (ARC) og Fraunhofer i Tyskland minner om\")\n\n\n\n14 14 Forskningsr\u00e5dets nordomr\u00e5destrategi Mer til inspirasjon enn til handling Regjeringens og Forskningsr\u00e5dets nordomr\u00e5destrategi er et potensielt m\u00e5neprosjekt. Den kan bli en motor for utvikling av regionen med en rekke positive bieffekter. Men om det skal skje, m\u00e5 strategien konkretiseres og fylles med substans og det m\u00e5 ikke g\u00e5 veldig mye mer tid f\u00f8r det skjer. GUNNAR SAND Regjeringen utroper nordomr\u00e5dene til Norges viktigste strategiske satsingsomr\u00e5de i \u00e5rene som kommer. Utenriksministeren konstaterer at rammene rundt politikken er grunnleggende forandret p\u00e5 kort tid. Statsministeren erkl\u00e6rer at regjeringen skal v\u00e6re en p\u00e5driver for \u00e5 utvikle de enorme mulighetene i Barentshavet, mens olje- og energiministeren slutter seg til regjeringskollegene fra Arbeiderpartiet og sier han har snudd i synet p\u00e5 oljeutvinning i Barentshavet p\u00e5 grunn av den eventyrlige teknologiutviklingen. Om \u00e5 trykke p\u00e5 de riktige knappene Forskningsr\u00e5dets nordomr\u00e5destrategi m\u00e5 leses i denne konteksten. Regjeringen har l\u00f8ftet nordomr\u00e5dene \u00f8verst p\u00e5 agendaen og fremhevet kunnskap generelt og forskning spesielt som den viktigste innsatsfaktoren. S\u00e5 er det opp til Forskningsr\u00e5det \u00e5 fortelle oss hvordan det skal skje. Eller? Min f\u00f8rste tanke da regjeringen gikk s\u00e5 h\u00f8yt p\u00e5 banen, var at her ligger det kolossale muligheter for nasjonen og fantastiske utfordringer for neste generasjon. Adm. direkt\u00f8r Oddvar Aam i Marintek sa det slik i et intervju med NHOmagasinet Horisont: \u00abJeg tror ungdommen vil g\u00e5 p\u00e5 oppgaven med n\u00f8dvendig respekt og se utfordringen i \u00e5 gj\u00f8re utviklingen milj\u00f8sikker og skikkelig.\u00bb Min neste tanke var at selv om mulighetene er mange og store, er det ikke selvsagt at vi klarer \u00e5 utnytte dem. Det gjelder \u00e5 trykke p\u00e5 de riktige knappene og med tilstrekkelig kraft. Det er fullt mulig \u00e5 bruke masse penger i nord uten \u00e5 f\u00e5 noe synlig resultat i det hele tatt. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bruke s\u00e5 lite penger at ingen merker forskjell. Visjonene: Riktige og viktige Forskningsr\u00e5dets visjon for nordomr\u00e5destrategien er f\u00f8lgende: Norge er i 2020 en ledende forskningsnasjon i nordomr\u00e5dene, en respektert forvalter av ressursene i nord, og Nord-Norge er en sterk og mangfoldig n\u00e6rings- og FoU-region. Visjonen rommer de viktigste elementene, og buen spennes passelig h\u00f8yt. \u00abNorges interesser og ansvar i nord ivaretas best ved at vi har en forvaltning av ressursene som fortjener verdenssamfunnets respekt\u00bb, st\u00e5r det i dokumentet. Det er godt formulert. Dokumentet legger vekt p\u00e5 at nordomr\u00e5desatsingen skal gi b\u00e5de n\u00e6ringsutvikling og \u00f8kt forskningsintensivitet i nordnorsk n\u00e6ringsliv. Det er viktige og riktige m\u00e5l. Blant virkemidlene er styrking av nordnorske kompetansemilj\u00f8er, men dokumentet vektlegger ogs\u00e5 mobiliseringen av andre nasjonale og internasjonale kunnskapsmilj\u00f8er. Jeg tror det er avgj\u00f8rende for hele satsingens suksess at man klarer \u00e5 f\u00e5 til gode samarbeidsarenaer mellom n\u00e6ringsliv og forskningsmilj\u00f8er p\u00e5 bred front, hvor l\u00e6ring, kunnskapsbygging og kunnskapsoverf\u00f8ring faktisk skjer. Det m\u00e5 legges omtanke i hvordan slike arenaer etableres og hvordan en \u00f8nsket utvikling stimuleres. Sn\u00f8hvitutbyggingen et forbilde Innovasjon st\u00e5r sentralt i dokumentet, og Forskningsr\u00e5det fokuserer p\u00e5 mulighetene heller enn begrensningene n\u00e5r problemstillinger reises. Det er bra. Jeg er blant dem som tror at en milj\u00f8vennlig og b\u00e6rekraftig utnyttelse av ressursene i nordomr\u00e5dene er mulig, dvs. at milj\u00f8 og n\u00e6ringsutvikling lar seg forene. N\u00f8kkelen er teknologiutvikling som igjen fordrer et godt kunnskapsgrunnlag hva gjelder milj\u00f8ets s\u00e5rbarhet. L\u00f8sninger m\u00e5 finnes i et tett samspill mellom milj\u00f8- og n\u00e6ringsinteresser, hvor partene samarbeider mot felles m\u00e5l for nasjonen, heller enn \u00e5 n\u00f8ytralisere hverandre i en polarisert debatt med den f\u00f8lge at mulighetene forspilles. Det har vi hatt mer enn nok av. S\u00e5 m\u00e5 man ikke glemme at nasjonens store satsing p\u00e5 nordomr\u00e5dene allerede er i gang. Pilotprosjektet heter Sn\u00f8hvit. Sn\u00f8hvitutbyggingen, med sine grensesprengende teknologier, m\u00e5 anses som det f\u00f8rste lokomotivet i regionens nye giv for kunnskapsbasert n\u00e6ringsutvikling. Sn\u00f8hvitutbyggingen er ogs\u00e5 et bevis p\u00e5 at det g\u00e5r an \u00e5 mobilisere de beste norske akt\u00f8rene b\u00e5de p\u00e5 n\u00e6rings- og forskningssiden inn mot komplekse byggeprosjekter i nord, hvor ogs\u00e5 lokalt n\u00e6ringsliv og lokale kunnskapsmilj\u00f8er bidrar. Satsingsomr\u00e5dene: Bedre alternativer kan tenkes Forskningsr\u00e5det skisserer fem prioriterte satsingsomr\u00e5der i nord, som igjen vil\n\n\n\n15 15 danne utgangspunkt for forskningsoppgaver. F\u00f8rst kommer Petroleumsvirksomheten, selve motoren i satsingen og den som vil gi den st\u00f8rste verdiskapningen. S\u00e5 f\u00f8lger Milj\u00f8 og marine ressurser, Innovasjon og n\u00e6ringsutvikling, Livsvilk\u00e5r i nord og Utenrikspolitikk og den arktiske dimensjon. Klima, urfolk, n\u00e6ringsutvikling og utnyttelse av nordomr\u00e5denes unike forskningsmuligheter listes opp som tverrg\u00e5ende tema. Det siste er s\u00e6rdeles viktig. Bare p\u00e5 Svalbard er det lagt ned mer enn en milliard i forskningsinfrastruktur det siste ti\u00e5ret, uten at driftsmidlene helt har fulgt opp. De fem omr\u00e5dene kan sikkert fungere, og de favner det meste. Men man kunne ogs\u00e5 ha tenkt annerledes. S\u00e6rlig kunne man mer presist bygd omr\u00e5dene rundt de mest sentrale utfordringene som: Milj\u00f8 er en gjennomg\u00e5ende problemstilling som ikke bare m\u00e5 knyttes til marine ressurser. Kanskje vil det virke begrensende p\u00e5 utnyttelsen av marine ressurser at forvaltningen av milj\u00f8et f\u00e5r en mer synlig plass enn behovet for \u00e5 styrke teknologiutviklingen i n\u00e6ringen? Flere utredninger har pekt p\u00e5 skipstransport som den st\u00f8rste potensielle trusselen mot milj\u00f8et i nord. Kanskje man skulle gjort \u00abSj\u00f8transport og sikkerhet\u00bb til et eget tematisk omr\u00e5de, heller enn \u00e5 legge det inn under petroleumsvirksomheten? Klima skal ivaretas p\u00e5 tvers av satsingsomr\u00e5dene, men er det riktig m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5, all den stund klimaproblematikken er den alvorligste av dem alle? Nordkapp. Regjeringens og Forskningsr\u00e5dets nordomr\u00e5destrategi er et potensielt m\u00e5neprosjekt, skriver artikkelforfatteren. Foto: Scanpix. Organisering: Problematisk tiln\u00e6rming Det foreg\u00e5r allerede mye i Forskningsr\u00e5dets regi som retter seg mot nordomr\u00e5dene. Man gj\u00f8r rett i \u00e5 bygge videre p\u00e5 det, heller enn \u00e5 starte nedenfra med nye l\u00f8p. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvordan. Jeg tror ikke det er tjenlig verken for Forskningsr\u00e5det eller oss andre \u00e5 karakterisere den nye satsingen som et \u00abperspektiv\u00bb p\u00e5 tvers av eksisterende programmer. Jeg har problemer med \u00e5 se at dette tversg\u00e5ende perspektivet skal kunne l\u00f8fte nordomr\u00e5derelevant forskning \u00abi hele bredden av virksomheten\u00bb. Vil pengene komme? I tr\u00e5d med organiseringen og kanskje som en f\u00f8lge av den fremst\u00e5r heller ikke virkemidlene som spesielt kraftfulle. Til det er de for generelle. Jeg blir dessuten ganske urolig av setningen \u00abnordomr\u00e5deperspektivene vil ogs\u00e5 v\u00e6re viktige ved nullvekst\u00bb. Er det et scenario at det ikke skal satses friske penger i det hele tatt? Forskningsr\u00e5det g\u00e5r inn for \u00e5 bruke flere hundre millioner kroner, men har man ingen signaler p\u00e5 at departementene kommer med pengene? Det vil opplagt v\u00e6re komplisert \u00e5 opprette et program p\u00e5 tvers av programmene. P\u00e5 den annen side har det \u00e5penbare svakheter ikke \u00e5 gj\u00f8re det. Et \u00abperspektiv\u00bb som skissert i strategien, vil neppe ha myndighet til \u00e5 foreta overordnede prioriteringer og vil i praksis fort reduseres til et koordinerende sekretariat. Det h\u00f8res ikke riktig ut, gitt at nordomr\u00e5dene av regjeringen er pekt ut til Norges viktigste strategiske satsingsomr\u00e5de. P\u00e5 neste niv\u00e5 er det ogs\u00e5 uklart for meg hvordan Forskningsr\u00e5dets nordomr\u00e5destrategi skal spille sammen med Ekspertutvalgets \u00abBarents 2020\u00bb. Er det samme satsing? Er det ene overordnet det andre? Hvilken av dem kommer med handlingsplanene? Og hvordan passer Det internasjonale Polar\u00e5ret (IPY) inn? Jeg ser konturene av en innbyrdes kamp om ressursene om ikke de ulike satsingene sorteres ut i forkant. Diffust om utdanning og rekruttering Jeg tror studentene med fordel kunne v\u00e6rt viet mer oppmerksomhet i Forskningsr\u00e5dets nordomr\u00e5destrategi. Historien har l\u00e6rt oss at mens forskningskomponenten i store programmer har gitt oss l\u00f8sningene, er det utdanningskomponenten som har gitt oss menneskene som kan sette dem ut i livet. Sn\u00f8hvitutbyggingen er et eksempel p\u00e5 hvordan langsiktig, m\u00e5lrettet kunnskapsbygging har gitt grensesprengende resultater p\u00e5 begge omr\u00e5der. Sn\u00f8hvit er basert p\u00e5 unike teknologier relatert til \u00absubsea\u00bb utbygging, flerfasetransport, flytende naturgass og CO2-h\u00e5ndtering, utviklet gjennom forskningsmessige krafttak p\u00e5 1980-tallet. S\u00e5 m\u00e5 man ikke glemme at menneskene som har virkeliggjort prosjektet, tok sine doktorgrader som del av de samme satsingene. Til inspirasjon, men Idet dette skrives har vi siste natt med midnattssol i Longyearbyen. Fra n\u00e5 av blir det raskt m\u00f8rkere. Omverdenens nye oppmerksomhet mot nordomr\u00e5dene inspirerer b\u00e5de meg og mine kolleger ved universitetssenteret. I dag er strategien en kilde til inspirasjon. Helst skal den ogs\u00e5 v\u00e6re kilde til handling. Vi er enige om at det ikke skal st\u00e5 p\u00e5 oss. Gunnar Sand er nyansatt direkt\u00f8r ved Universitetssenteret p\u00e5 Svalbard, han kommer fra stillingen som strategidirekt\u00f8r i SINTEF.\n\n\n\n16 16 Patenter og det industrielle gjennombrudd Patenter og patentering er et viktig forsknings- og n\u00e6ringspolitisk anliggende, skriver professor Bj\u00f8rn L. Basberg som her dr\u00f8fter framveksten av det norske patentsystemet. Han ser etableringen av patentsystemet p\u00e5 1800-tallet som et viktig eksempel p\u00e5 institusjonsbygging for \u00e5 fremme industrialiseringen i Norge. BJ\u00d8RN L. BASBERG Interessen for patenter ser ut til \u00e5 v\u00e6re \u00f8kende. Det gjelder interessen b\u00e5de for \u00e5 bruke systemet og for hvordan systemet er utformet og praktiseres. Patenter og patentering har ogs\u00e5 flere forskningspolitiske koplinger. For det f\u00f8rste er patentene selvsagt et element i innovasjonsprosessen. For det andre har patentdata v\u00e6rt brukt som indikator i analyser av den teknologiske og vitenskapelige endringstakten. For det tredje kan patentsystemets utforming ha betydning for forskningens og innovasjonsaktivitetens retning. I senere \u00e5r har det v\u00e6rt en viss interesse for ulike institusjoners betydning for tidlig industrialisering, herunder ogs\u00e5 fremveksten av et lands patentsystem og lovgivning. I hvilken grad hadde patenter betydning for tidlige industrielle gjennombrudd? Hvordan vurderte man den gang patentsystemets rolle for industrialiseringen? Inspirasjon fra Europa Behovet for en patentlov ble diskutert f\u00f8rste gang i Stortinget i 1820-\u00e5rene, og det ble utformet flere utkast. England, Frankrike og USA hadde patentlovgivning p\u00e5 den tid, men systemet spredde seg til en rekke land nettopp p\u00e5 og 30-tallet. Norge fulgte de europeiske trender. N\u00e5 skulle det imidlertid ta noen \u00e5r f\u00f8r en lov ble vedtatt, og resultatet ble noe mer beskjedent enn de tidlige utkastene la opp til; kun \u00e9n paragraf ( 82) i den nye Lov om Haandv\u00e6rksdriften fra Paragrafen var i minste laget for \u00e5 f\u00e5 et system til \u00e5 fungere. Alt to \u00e5r etter ble det vedtatt en kongelig resolusjon som et viktig supplement. S\u00e5 ble det nye runder og komiteer f\u00f8r den f\u00f8rste egentlige patentlov i Norge endelig ble vedtatt i Forl\u00f8peren til Patentstyret I f\u00f8rste omgang ble det ikke skapt noen nye institusjoner for \u00e5 h\u00e5ndtere patentsystemet. S\u00f8knader skulle sendes Amtmannen eller Finansdepartementet. Fra 1850 ble oppgaven overtatt av Indredepartementet. Det var neppe tilfeldig, siden dette departementet nettopp hadde et hovedansvar for saker som dreiet seg om industrialisering og modernisering, og ble en av samtidens viktige endringsagenter. Indredepartementet hadde imidlertid ikke selv den tekniske kompetansen som skulle til for \u00e5 vurdere patents\u00f8knadene. Det sendte derfor s\u00f8knadene videre til Selskapet for Norges Vel som igjen delegerte dette til den s\u00e5kalte Industriklassen. Det er interessant \u00e5 merke seg denne organiseringen. Selskapet for Norges Vel (etablert i 1809) var en privat institusjon, og arbeidsdelingen reflekterer vel at den statlige institusjonsbyggingen i den unge nasjonen var kommet kort, men ogs\u00e5 den form for statlig-privat harmoni som var typisk i Norge p\u00e5 denne tiden. F\u00f8rst med loven i 1885, etter at Industriklassen lenge hadde hatt en stor arbeidsbyrde, ble den statlige Patentkommisjonen (fra 1910 Patentstyret) etablert. Industriklassen gransket s\u00f8knadene og gav anbefaling om det skulle meddeles patent. Beskyttelsestidens lengde ble ogs\u00e5 anbefalt, fem eller ti \u00e5r (senere ogs\u00e5 syv) avhengig av oppfinnelsens betydning. Det er interessant \u00e5 merke seg personene som var med i dette arbeidet direkte i Industriklassen eller i arbeidet med de ulike lovutkastene. Det var flere ledende politikere, industrimenn, \u00f8konomer, jurister og vitenskapsmenn. De fleste representerte hva vi kan omtale som samfunnets utdannede elite. For eksempel var fremtredende personer som Anton Martin Schweigaard og Ole Jacob Broch begge p\u00e5 ulikt vis sterkt involvert noe som sier sitt om den viktighet patentsp\u00f8rsm\u00e5lene hadde men sikkert ogs\u00e5 litt om hvor lite dette milj\u00f8et var. \u00ab...for v\u00e5rt land t\u00f8r antas \u00e5 v\u00e6re av ikke liten betydning\u00bb P\u00e5 midten av 1800-tallet var ikke de ulike nasjonenes patentlovgivning samordnet. Det var til dels store forskjeller blant annet i hvor strenge kravene var til oppfinnelsens nyhet. I Norge ble nyhetsgranskning gjennomf\u00f8rt helt fra starten. Man tillot heller aldri, i motsetning til blant annet i Sverige og Danmark, s\u00e5kalte innf\u00f8rselspatenter. Dette avf\u00f8dte imidlertid en mange\u00e5rig debatt som sier litt om hva slags funksjon patentsystemet egentlig skulle ha, og avveiningen mellom individets og samfunnets interesser. Et innf\u00f8rselspatent var rett og slett et patent meddelt en nordmann p\u00e5 en oppfinnelse som alt var gjort i utlandet av andre. Begrunnelsen var at dette kunne v\u00e6re en viktig mekanisme til \u00e5 \u00f8ke teknologi-impor-\n\n\n\n17 17 ten. Stortingets n\u00e6ringskomit\u00e9 gikk inn for ordningen. Schweigaard f\u00f8rte an i motargumentasjonen og vektla hensynet til den egentlige oppfinneren og det absolutte nyhetskravet. Et innf\u00f8rselspatent ville isolert sett kunnet fremme industrialiseringen. At ordningen ikke ble innf\u00f8rt, betydde imidlertid ikke at dette hensynet ble glemt. Hele patentsystemet hadde noe av sitt ratio knyttet nettopp til \u00e5 fremme den tekniske og industrielle utviklingen. At Industriklassen skjelte til slike hensyn i sin s\u00f8knadsbehandling, kan vi se et illustrerende eksempel p\u00e5 fra 1870-tallet. Den aktive oppfinner og fangstmann Svend Foyn hadde da i noen \u00e5r drevet hvalfangst p\u00e5 Finnmarkskysten med nye, egenutviklede fangstmetoder. Hans ber\u00f8mte granatharpun var patentert i 1870 og Da et tysk hvalfangstselskap dukket opp i Finnmark i 1872 for \u00e5 studere Foyns metoder, tok han straks kontakt med myndighetene for \u00e5 f\u00e5 stoppet det han \u00e5penbart betraktet som industrispionasje. Han sendte ogs\u00e5 inn en patents\u00f8knad som omfattet hele hans fangstmetode. S\u00f8knaden ble anbefalt og meddelt i Industriklassen og departementet var imidlertid noe reserverte da man her i realiteten innvilget Foyn et monopol, men argumenterte nettopp for betydningen i en st\u00f8rre, nasjonal sammenheng: Et patent kunne forsvares \u00ab...n\u00e5r det hele system betraktes under ett, hvorved hver av disse i og for seg lite merkverdige enkeltheter inntrer som ledd i en eneste stor oppfinnelse, der spesielt for v\u00e5rt land t\u00f8r antas \u00e5 v\u00e6re av ikke liten betydning\u00bb. Lav oppfinneraktivitet? Hvilken interesse var det s\u00e5 for \u00e5 benytte seg av adgangen til \u00e5 patentere i Norge etter 1839? Den var i mange \u00e5r sv\u00e6rt moderat. I de f\u00f8rste ti \u00e5rene kom det aldri inn mer enn ti s\u00f8knader \u00e5rlig. Det ble \u00e5rlig meddelt fra null til tre patenter. Frem til 1860 var det meddelt til sammen 100 patenter i Norge. 65 av disse gikk til nordmenn. I det hele tatt var interessen fra utlendinger moderat i de f\u00f8rste tyve \u00e5rene. F\u00f8rst p\u00e5 1870-tallet kan en snakke om en viss vekst i s\u00f8knader og meddelte patenter. Da var det et \u00f8kt antall s\u00f8knader fra utlandet som f\u00f8rst og fremst dro de samlede tallene oppover. P\u00e5 slutten av 1800-tallet var patentklassen med flest patenter til nordmenn innen husholdningsartikler. P\u00e5 slutten av 1800-tallet var husholdningsartikler det st\u00f8rste patentomr\u00e5det i Norge. Ill.: Scanpix Hvorfor var tallene s\u00e5 lave frem til 1870-tallet? Det tok selvsagt tid f\u00f8r systemet kom skikkelig i funksjon. Om s\u00f8knader ble avsl\u00e5tt eller meddelt, var preget av en viss uforutsigbarhet. Men f\u00f8rst og fremst er inntrykket at s\u00f8knadsbehandlingen ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 en streng m\u00e5te. Meddelelsesprosenten var sv\u00e6rt lav i enkelte \u00e5r. Interessen for \u00e5 patentere m\u00e5tte ogs\u00e5 modnes. Schweigaards og andres entusiasme for systemet ble ikke delt av alle. Ja, det var til dels direkte motstand mot systemet b\u00e5de i Norge og utenlands. Endelig er det selvsagt n\u00e6rliggende rett og slett \u00e5 se en sammenheng mellom lav patentering og lav oppfinneraktivitet. Norge var p\u00e5 1840-tallet i ferd med \u00e5 g\u00e5 inn i en industrialiseringsepoke. Det tok allikevel mange \u00e5r f\u00f8r en med rette kan snakke om et slags industrielt gjennombrudd. Det skjedde f\u00f8rst mot \u00e5rhundreskiftet og i ti\u00e5ret som fulgte. F\u00f8rst da ble det ogs\u00e5 en skikkelig vekst i patenttallene. \u00d8kende interesse fra utlandet N\u00e5r det gjelder den tiltagende industrialiseringen i nye sektorer fra 1840-tallet, s\u00e6rlig tekstilindustrien, er det p\u00e5fallende f\u00e5 patenter \u00e5 spore b\u00e5de av norsk og utenlandsk opprinnelse. Det st\u00f8rste norske patentomr\u00e5det i tiden frem mot 1860 var innenfor sagbruksteknologi. S\u00e5 sent som i 1890 var patentklassen med flest patenter til nordmenn innenfor husholdningsartikler et omr\u00e5de dominert av amat\u00f8roppfinnerne. P\u00e5 det tidspunktet begynte s\u00f8knader fra utlandet for alvor \u00e5 stige, og den norske andelen (b\u00e5de av s\u00f8knader og meddelte patenter) gikk gradvis nedover til under 20 prosent. Innf\u00f8ringen av et patentsystem i Norge m\u00e5 sees i sammenheng med annen institusjonsbygging og tilrettelegging for \u00e5 fremme industrialisering og modernisering. Det er vanskelig \u00e5 spore noen direkte og \u00e5penbare effekter i de tidlige \u00e5rene. Bruken av systemet var sv\u00e6rt beskjedent. Viktigst p\u00e5 litt lengre sikt var det nok at systemet og lovgivningen var etablert og hadde funnet sin form frem mot \u00e5rhundreskiftet da industrialiseringen virkelig skj\u00f8t fart, og ikke minst interessen fra utenlandske patents\u00f8kere \u00f8kte sterkt. Artikkelen bygger p\u00e5 B.L. Basberg, \u00abCreating a Patent System in the European Periphery. The Case of Norway, \u00bb og \u00abPatenting and Early Industrialization in Norway, Was there a Linkage\u00bb, begge i Scandinavian Economic History Review, og Bj\u00f8rn L. Basberg er professor i \u00f8konomisk historie ved Norges Handelsh\u00f8yskole.\n\n\n\n18 18 \u00abForesight\u00bb gir \u00abinsight\u00bb Trengs nye former for tverrfaglighet og samspill? En arbeidsgruppe i Forskningsr\u00e5det har dr\u00f8ftet framtidige forskningspolitiske utfordringer basert p\u00e5 innsikter fra fem foresightprosjekter utfordringer som vil rokke ved tradisjonelle oppfatninger b\u00e5de av vitenskapelig kvalitet og dagens evaluerings- og meritteringssystemer. ELLEN VEIE OG JAN DIETZ De generiske teknologiene som bioteknologi, material- og nanoteknologi vokser i betydning, b\u00e5de \u00f8konomisk og kulturelt. Det er grunn til \u00e5 etterlyse langsiktig og helhetlig tenkning rundt de samfunnsmessige implikasjonene av den raske teknologiutviklingen innenfor slike omr\u00e5der som ogs\u00e5 er satsingsomr\u00e5der i norsk forsknings- og innovasjonspolitikk. Forskningspolitisk synes to temaer spesielt relevante i denne sammenheng: behovet for nye former for tverrfaglighet og for et mer velutviklet samspill mellom forskning, teknologi og samfunn. Begge temaene blir l\u00f8ftet fram og dr\u00f8ftet i Forskningsr\u00e5dets debatthefte; Trenger vi nye former for tverrfaglighet og samspill? En forskningspolitisk kommentar til fem foresightprosjekter (2006). Puslespill, basar og heksegryte Tverrfaglig forskning er ingen absolutt, entydig st\u00f8rrelse; tvert om er tverrfaglighet et h\u00f8yst sammensatt fenomen som arbeidsgruppen har valgt \u00e5 presentere gjennom metaforene puslespill, basar og heksegryte. Puslespill refererer til en ingeni\u00f8rfaglig tverrfaglighet med fokus p\u00e5 probleml\u00f8sning og er antakelig karakteristisk for samarbeidet som ligger til grunn for mange av dagens vellykkede teknologiske anvendelser. Fremtidsbildene i flere av de fem foresightprosjektene som var utgangspunktet for denne rapporten, illustrerer noe av bredden i denne utfordringen. Puslespillet har store likhetstrekk med det som ofte kalles flerfaglig forskning. Tverrfagligheten kan ogs\u00e5 ta form av en slags basar, kjennetegnet av sydende liv og faglig fellesskap, men ogs\u00e5 av motsetninger og sviktende kommunikasjon. Omtrent slik kan tverrfagligheten arte seg i grunnforskningen, hvor m\u00e5let er ny vitenskapelig erkjennelse. B\u00e5de akademiske institusjoner og kunnskapsbaserte bedrifter er involvert. Basaren har betydelige likhetstrekk med det som betegnes som interdisiplin\u00e6r forskning. Endelig kan man se tverrfaglighet som en heksegryte der alt smeltes om, de opprinnelige ingrediensene forsvinner, og nye oppst\u00e5r. Slik kan en forestille seg situasjonen dersom nano-, bio-, IKTog de kognitive vitenskapene konvergerer. Denne formen for tverrfaglighet fortsatt i sin spede begynnelse, har likhetstrekk med det som betegnes som transdisiplin\u00e6r forskning. Utfordringer for Forskningsr\u00e5det Den nye tverrfagligheten utfordrer forskningssystemet. For det f\u00f8rste; m\u00e5 vitenskapelig kvalitet dr\u00f8ftes i et videre samfunnsmessig perspektiv enn f\u00f8r? Parallelt med \u00f8kt faglig og samfunnsmessig usikkerhet utfordres evnen til egenrefleksjon og dialog om faglige og etiske dilemmaer. Kanskje blir denne evnen, som b\u00e5de har en personlig og en institusjonell dimensjon, fremtidens viktigste kvalitetskriterium? Det kan ogs\u00e5 bli n\u00f8dvendig \u00e5 revurdere meritterings- og evalueringssystemet, herunder \u00abpeer review\u00bb. En mulig endring kan v\u00e6re \u00e5 redusere bruken av anonyme eksperter og legge tilsvarende st\u00f8rre vekt p\u00e5 tverrfaglige paneler, coaching og l\u00e6ring. Det kan generelt bli behov for \u00e5 justere Forskningsr\u00e5dets virkemidler og utvikle nye incentiver. R\u00e5det skal lede an i organiseringen av nye forskningsinitiativer for \u00e5 l\u00f8se store samfunnsoppgaver, noe nordomr\u00e5desatsingen og polar\u00e5ret er eksempler p\u00e5. Det er naturlig at r\u00e5det i tiden som kommer, tar seg tid til \u00e5 g\u00e5 i dybden p\u00e5 de spesielle utfordringene som tverrfagligheten reiser. Om rapporten Rapporten Trenger vi nye former for tverrfaglighet og samspill? forel\u00e5 v\u00e5ren Rapporten er en forskningspolitisk kommentar til fem nylig gjennomf\u00f8rte foresightprosjekter: Energi 2000+, Norsk havbruksn\u00e6ring mot 2020, Biotek Norge 2020, Avanserte materialer 2020 og UTSIKT. Rapporten er utarbeidet av en arbeidsgruppe i Forskningsr\u00e5det bist\u00e5tt av en intern og en ekstern referansegruppe. Rapporten kan lastes ned fra Ellen Veie og Jan Dietz er begge spesialr\u00e5dgivere i Norges forskningsr\u00e5d.\n\n\n\n19 19 \u00abHindsight\u00bb, \u00abforesight\u00bb eller \u00abinsight\u00bb? Metaforene puslespill, basar og heksegryte er et b\u00e6rende element i Forskningsr\u00e5dets rapport; Trenger vi nye former for tverrfaglighet og samspill? et ikke uproblematisk metodisk grep, hevder Per Hetland i en kommentar. PER HETLAND Selv den mest sindige person kan i et ubetenksomt \u00f8yeblikk \u00f8nske \u00e5 se inn i framtida. Men etter \u00e5 ha tenkt seg om vil de fleste innse at denne muligheten er et tveegget sverd, for hvordan skal man h\u00e5ndtere denne kunnskapen som nesten ingen andre har mulighet til \u00e5 skaffe seg? Forskningsr\u00e5det har imidlertid tatt en smakebit av den forbudne frukt og satt i gang fem foresightprosjekter knyttet til generiske teknologier. Man har s\u00e5 l\u00f8ftet fram noen sentrale forskningspolitiske utfordringer i lys av disse foresightprosjektene, som presenteres i rapporten; Trenger vi nye former for tverrfaglighet og samspill? Samtid versus framtid Jeg velger \u00e5 vurdere framtidsforskning (i den grad vi kan kalle det forskning) etter a) hvilke utfordringer man har identifisert og b) hvordan man adresserer de sentrale dilemmaene som disse utfordringene inneb\u00e6rer. N\u00e5r man ikke er synsk, men bare har et sterkt \u00f8nske om \u00e5 se inn i framtida, blir det viktig hvordan man forst\u00e5r samtidas utfordringer. For det er ikke tilfeldig at framtidsbeskrivelser som \u00abBrave New World\u00bb, \u00ab1984\u00bb eller \u00abGullivers reiser\u00bb f\u00f8rst og fremst sier noe om forfatternes forst\u00e5else av egen samtid og det de oppfatter som problematiske utviklingstrekk. I den samlede kommentaren til de fem foresightprosjektene har man identifisert to utfordringer:1) Den nye tverrfagligheten og 2) nye former for dialog og samspill mellom teknologisk forskning og samfunnet. For en som alltid har ment at tverrfaglighet og dialog er viktig, er det vanskelig \u00e5 v\u00e6re veldig uenig i at dette er to viktige utfordringer. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om det er disse to utfordringene som vil prege norsk forskning de neste 20 \u00e5ra? Begrunnelsen for akkurat disse to utfordringene er at de ulike teknologiene forutsetter evne til \u00e5 se ut over eget st\u00e5sted og v\u00e6re lyttende overfor andre fag og perspektiver, og at forholdet mellom samfunnet og forskningen blir stadig tettere og mer komplekst. N\u00e5r basar blir heksegryte De sentrale dilemmaene er h\u00e5ndtert gjennom tre metaforer: puslespill, basar og heksegryte. Puslespillet illustrerer det regelbundne, basaren illustrerer avhengigheten av lojalitet, mens heksegryta illustrerer det kaotiske hvor man overser \u00abvedtatte sannheter\u00bb. Ved \u00e5 velge tre metaforer, har man valgt tredelingen som retorisk grep, et grep som er velkjent fra mange liknende litter\u00e6re bidrag. Problemet og muligheten ved disse tre metaforene er jo at de p\u00e5 et vis henger sammen og st\u00f8tter opp om hverandre, imidlertid greier ikke Forskningsr\u00e5dets tekst \u00e5 gjennomf\u00f8re tredelingen. Etter hvert som man leser seg gjennom rapporten og de sentrale utfordringene, smelter basaren og heksegryta sammen og glir over i hverandre. Metaforer er viktige for v\u00e5r forst\u00e5else av omverdenen og ikke minst nye utfordringer. Men som Lakoff og Johnson i understreker i boka Metaphors We Live by (1980), s\u00e5 har metaforer et janusansikt: de b\u00e5de skaper ny forst\u00e5else og begrenser den samme forst\u00e5elsen. Hvordan fungerer s\u00e5 metaforene som veivisere inn i det ukjente? Metaforer som veivisere Metaforer framhever visse egenskaper, mens de undertrykker andre. I Forskningsr\u00e5dets rapport framheves flerfaglighet, interdisiplin\u00e6r og transdisiplin\u00e6r forskning, mens disiplinene blir nesten usynlige. Forutsetter ikke et aktivt samvirke mellom disiplinene en sterk satsing ogs\u00e5 p\u00e5 de samme disiplinene? Metaforer best\u00e5r ikke bare av nye begrepssammensetninger, men de inneholder helt spesielle aspekter ved disse begrepene. I rapporten framheves uro, konflikt og de mange stemmer som viktige forutsetninger for nyskapning. Men forutsetter ikke ogs\u00e5 nyskapning stabilitet og langsiktighet? Siden metaforer framhever noen viktige erfaringer, kan metaforene ha tilbakevirkende effekt og dermed lede v\u00e5re handlinger i tr\u00e5d med metaforene. Den sterke orienteringen i Forskningsr\u00e5det mot store prosjekter og ulike sentra for fremragende aktiviteter er et godt eksempel p\u00e5 nyetableringen av basarer og heksegryter. Er ikke faglige korrektiver utenfor basarene og heksegrytene ogs\u00e5 viktig? Metaforer sanksjonerer handlinger, rettferdiggj\u00f8r konklusjoner og hjelper oss \u00e5 etablere m\u00e5l. Her vil jeg understreke at de to, eventuelt tre metaforene, m\u00e5 betraktes som illustrasjoner p\u00e5 supplerende aktiviteter og ikke alternative veivisere i framtidas forskningslandskap\\! Per Hetland er ass. dir. ved NIFU STEP.\n\n\n\n NOU 2011: 6 Et \u00e5pnere forskningssystem: Kort sammendrag Hovedsp\u00f8rsm\u00e5l Da utvalget ble nedsatt, uttalte statsr\u00e5d Tora Aasland at Vi m\u00e5 v\u00e5ge \u00e5 stille kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l ved om det er god nok sammenheng mellom\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cfed73a-f5c7-4482-9db9-94826de69d2d"}
{"url": "http://www.oslobilauksjon.no/selge-bil/selge-bil.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00287.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:04Z", "text": "# Ikke selg eller kj\u00f8p bil under en lyktestolpe\\!\n\n\n\n# SELGE BIL\n\nOslo Bilauksjon har ett unikt salgsprogram\\!\n\nVi tilbyr 3 auksjoner hver uke p\u00e5 nett (nettauksjoner) tirsdag, torsdag og s\u00f8ndag. Det er alltid en p\u00e5g\u00e5ende auksjon hos Oslo Bilauksjon 24 timer i d\u00f8gnet hele \u00e5ret\\!\n\nVi har nettauksjons-kj\u00f8pere over hele Norge som er medlemmer p\u00e5 v\u00e5r nettauksjon. Auksjonene er ogs\u00e5 tilgjengelig fra smarttelefoner via v\u00e5r unike app.\n\nBilene selges med tilstandsrapporter eller NAF test. Vi tilbyr ogs\u00e5 utvidet garanti og finans dette gj\u00f8r at den pris som oppn\u00e5s ofte er langt bedre en innbytte hos en forhandler.\n\n \n\n# VI TILBYR SELGERE\n\n\n\nHvis du selger bilen privat har kj\u00f8per 2 \u00e5rs reklamsjonsrett\\! Kj\u00f8pere pr\u00f8vekj\u00f8rer og merker ikke kostnadskrevende feil og mangler som kan f\u00f8re til reklamasjoner med krav om erstatning direkte til deg som privat selger.\n\nLa oss ta salgsjobben og ansvaret\\! Ingen har flere kj\u00f8pere eller et sterkere merknavn for brukte biler i Norge. Oslo Bilauksjon har nesten 50\u00a0000 registrerte medlemmer p\u00e5 nettauksjonen\\!\n\nVi har til enhver tid behov av flere biler p\u00e5 v\u00e5re auksjoner og kj\u00f8pere over hele Norge\\!\n\nVelger du oss som den st\u00f8rste og beste salgskanal i Norge er bilen s\u00e5 godt som solgt til en god markedspris. Vi selger bilen i gjennomsnitt i l\u00f8pet av en uke, oppgj\u00f8ret overf\u00f8rer vi direkte p\u00e5 din bankkonto.\n\nMange av v\u00e5re kunder f\u00e5r mere for bilen gjennom oss enn ved innbytte og privatsalg\\!\n\nVi venter p\u00e5 deg og bilen du skal selge - velkommen\\!\n\n# Solgte bilen, m\u00e5 selv betale\n\n(Ringblad): Bilsalget s\u00e5 ut til \u00e5 g\u00e5 i boks. S\u00e5 klaget den nye eieren. N\u00e5 sitter A. igjen med regninga.\n\nDet s\u00e5kalte Forbrukertvistutvalget (FTU) har d\u00f8mt Jevnaker-kvinnen til \u00e5 betale reparasjon som ny eier oppdaget etter kj\u00f8pstidspunktet.\n\n## Solgt som den st\u00e5r\n\n### \u2013 Bilen er solgt \u00absom den st\u00e5r\u00bb og uten garanti. Jeg d\u00f8mmes alts\u00e5 til \u00e5 betale for feil og mangler i ettertid. Det strider mot min rettsf\u00f8lelse. Motparten har f\u00e5tt fullt gjennomslag, mens jeg blir overkj\u00f8rt, sier den fortvilte kvinnen.\n\nDet var i oktober i fjor at A. la ut sin Opel Astra 1999-modell til salgs p\u00e5 nettet. Bilen var EU-godkjent og i \u00abgod stand\u00bb. Men registerreim og vannpumpe b\u00f8r vurderes \u00e5 byttes, sto det oppgitt i kontrakten.\n\nI november dukket kj\u00f8peren, en utenlandsk mann, opp. Etter grundig besiktigelse og pr\u00f8vetur ble det inng\u00e5tt kontrakt uten garanti.\n\n\u2013 Han gikk meget grundig gjennom bilen, og jeg har aldri sett noen sparke p\u00e5 et eksosanlegg f\u00f8r. Men han sjekket alt grundig. Jeg opplyste alt jeg visste om bilen, sier A.\n\nEtter kort tid skal kj\u00f8peren ha kj\u00f8rt tilbake og p\u00e5pekt feil og mangler. A. sto p\u00e5 sitt og saken ble tatt til Forbrukerr\u00e5det. Det er uklart hvor langt bilen hadde g\u00e5tt da skaden angivelig oppsto.\n\n\u2013 Folk har jo ulikt kj\u00f8rem\u00f8nster, det er fullt mulig \u00e5 \u00f8delegge en bil p\u00e5 kort tid, sier hun.\n\n## Klagde\n\nKj\u00f8peren testet bilen p\u00e5 NAF, som p\u00e5viste skade i motoren.\n\n\u2013 Det virker p\u00e5fallende at han kj\u00f8rer bilen til Jessheim for \u00e5 sjekke bilen n\u00e5r han bor i Oslo. Og skal ikke en NAF-test tas i forkant? Det er mye som skurrer her, sier hun.\n\nFTU ved saksbehandler Anne Mette Eikrem er taus om saken.\n\n### \u2013 Generelt kommenterer vi ikke vedtak som er fattet. Vedtaket er heller ikke rettskraftig, men kan bringes inn for tingretten, sier hun.\n\nIf\u00f8lge FTU er A. ansvarlig for mangelen fordi bilen var i vesentlig d\u00e5rligere stand enn klageren hadde grunn til \u00e5 regne med. Skaden er beregnet \u00e5 koste 10.000 kroner.\n\nHun synes vedtaket virker merkelig siden utvalget samtidig p\u00e5peker at hun ikke har gitt uriktige opplysninger eller holdt tilbake noe.\n\n### \u2013 Jeg er ikke bilkyndig, bare en vanlig \u00abmann i gata\u00bb. De har helt sett bort fra at det ble inng\u00e5tt kontrakt. Hva er en kontrakt verdt? Ingenting etter dette\\! Konsekvensen av vedtaket er at folk ikke lenger kan selge bil privat i Norge, mener A.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51431c62-f9ec-4ba4-9990-803ae72978d4"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/150376-65003-tlfkatalog-1960-1965-for-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:59:33Z", "text": "Skrevet Desember 6, 2008 \n\nHei Er det noen som har eller vet hvordan man kan f\u00e5 tak i gamle telefonkataloger? Pr\u00f8ver \u00e5 spore opp min oldemors s\u00f8sken. Er det noe som ligger p\u00e5 nettet, eller er det noen som har noe privat?hilsen Sten i Larvik\nSkrevet Desember 6, 2008 \n\nJeg vil anbefale deg \u00e5 bes\u00f8ke nettstedet til Norsk Telemuseum http://tinyurl.com/5kya5eJeg har ved flere anledninger f\u00e5tt rask og nyttig hjelp da jeg spurte om de ville gj\u00f8re oppslag i gamle telefonkataloger for meg. Ta en telefon til Arve Nordsveen, han var veldig im\u00f8tekommende (du finner ham under 'Om museet/ansatte')\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8969b53-80f5-4e13-946d-7b42b19f916b"}
{"url": "http://slitheriogra.com/bilde-3575/daggry-av-det-dde-kjnn-2092.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:09Z", "text": "# Daggry av det d\u00f8de kj\u00f8nn\n\nNakne hot sexy jenter bilder\n\nFor henne var nettopp metadon veien tilbake til livet. Man kan ogs\u00e5 velge \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 gruble over det som skjer en. Hva man skal tro om et kretsl\u00f8p av f\u00f8dsel og d\u00f8d for hvert enkelt menneske, vil betinges av hvordan man tolker sjelens oppgave.\n\nEller er det bare jeg selv som samtaler med meg selv? Utdannet til skytter i Lunenburg, Canada den Det er klart det er en mengde mennesker p\u00e5 denne kloden, som ikke lever under optimale betingelser. Daggry av det d\u00f8de kj\u00f8nn. R\u00f8r 8 bilde. Hvilket igjen kan tale til fordel for at sjelen reinkarnerer til den enten kan forene seg med guddommen, eller blir tatt ut av sirkulasjon som et h\u00e5pl\u00f8st tilfelle.\n\nMin hellige voktende engel er i tillegg min. Fra Nortrashipfl\u00e5tens Skyttere N\u00e6rmest bare for \u00e5 delta i samtalen. Tegneserie kvinner bryter. Hun hadde ingen \u00e5 sammenligne seg med, ingen spor \u00e5 f\u00f8lge.\n\nI gjennomgikk han flere operasjoner og sto frem som kvinne, under navnet Lili Elbe. Annen m\u00e5te \u00e5 snakke p\u00e5, rett og slett. Med tiden ble det heller motsatt: Lili svevet mellom liv og d\u00f8d. Og sp\u00f8rsm\u00e5lsstillingen ber\u00f8rer oss alle, ikke bare de som blir f\u00f8dt interseksuelle og hvis fremtid i dag ligger i hendene p\u00e5 en mer eller mindre vilk\u00e5rlig og normsettende legestand.\n\nTwilight ; Life and death Alder: Det er nemlig deres egen skyld? Den er kledd i en drakt av en spesiell farge. Og om tolkningen av hva samtalen er, er forskjellig: Einar ble betraktet som feminin, og flere ganger ble han tatt for \u00e5 v\u00e6re kvinne i mannskl\u00e6r.\n\n\n\nBortsett fra barn og umyndige, og dem som er rammet av katastrofer. Pedersen hadde en fortid som rusbruker. Helt fra begynnelsen av hadde han trivdes med de vakre plaggene og ble snart modell for hustruen.\n\nAnsiktet hennes var kjent etter at hun i flere \u00e5r hadde v\u00e6rt modell for den danske illustrat\u00f8ren Gerda Wegener. Hele besetningen p\u00e5\n\nOg uansett perspektiv, dersom man velger et treff: Naturligvis fantes det ogs\u00e5 mennesker f\u00f8r Lili som hadde b\u00e5ret p\u00e5 et \u00f8nske om \u00e5 leve sine liv i en kropp forskjellig fra den de ble f\u00f8dt med. Fordi s\u00e5 meget av en magikers arbeid foreg\u00e5r p\u00e5 et indre plan, er det spesielt viktig \u00e5 v\u00e6re kritisk til egne opplevelser. Bortsett fra barn og umyndige, og dem som er rammet av katastrofer. Einar Wegener og Gerda Gottlieb m\u00f8tte hverandre mens de studerte kunst i K\u00f8benhavn p\u00e5 begynnelsen av tallet.\n\nRelasjon til fylke Oslo Vestfold. Og er det jeg som lurer meg i den interne dialogen, s\u00e5 vil man antagelig med kritisk tenkning til slutt komme p\u00e5 bedre tanker, og avskrive myten om den hellige voktende engel som tull og eventyr. Sp\u00f8rsm\u00e5lene som reises, er mange: Det er nemlig deres egen skyld? Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet. Daggry av det d\u00f8de kj\u00f8nn. I boken sin skriver Lili: Den f\u00f8rste operasjonen, der de mannlige kj\u00f8nnsorganene ble fjernet, ble utf\u00f8rt i Berlin, de tre neste fant sted i Dresden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d29895b7-ba49-47d1-b2c9-1d64bcafee33"}
{"url": "http://sofasogood.no/ishockey/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:53Z", "text": "## Ishockey\n\n\n\nIshockey er en sport nordmenn tradisjonelt ikke har brydd seg altfor mye om, men man spilte litt n\u00e5 og da p\u00e5 dammen. Det er et ishockey milj\u00f8 i Norge som bare blir bedre og bedre. Norge har et ishockey forbund som styrer ligaene. Get ligaen er den h\u00f8yeste ligaen. Selve sesongen varer fra h\u00f8sten til v\u00e5ren. Det er kun ti lag i Get ligaen, men alle lag spiller mot hverandre hele fem ganger. Det blir mange kamper p\u00e5 en sesong, hele 45 kamper. Det er g\u00f8y \u00e5 se p\u00e5 ishockey. Sporten er rask og ganske hard.\n\nIshockey er et lagspill og sporten spilles p\u00e5 en bane dekket av is. Sporten er en tradisjonell vintersport, selv om man kan spille inne om sommeren. Ishockey kommer fra Canada og ble spilt der rundt 1850 tallet. Sporten er stor i Canada og USA, hvor de har en liga som heter NHL. Dette er det beste ligaen i verden hvor b\u00e5de amerikanske og canadiske lag spiller sammen. Den russiske ligaen er nok den nest beste. Russerne er veldig gode i ishockey og ser p\u00e5 ishockey som en nasjonalsport. Det er viktig \u00e5 vinne VM og OL i ishockey for russerne. Mange russere identifiserer seg med spillermentaliteten. Det er t\u00f8ft, man sl\u00e5ss og det g\u00e5r fort. Under sovjettiden var det russerne som dominerte ishockey.\n\nDet norske landskapet for herrer i ishockey har aldri vunnet noen mesterskap i ishockey. Det er 8 norske spillere gjennom tidene som har spilt i den gjeveste ligaen NHL. Liker man ishockey m\u00e5 man se NHL kamper. Det er her det store skjer i ishockey.\n\nNorsk ishockey er blitt veldig bra igjen. Gullalderen var p\u00e5 1950 tallet deretter var det en nedadg\u00e5ende trend som har tatt seg opp igjen i det siste. Leif Boork, en kontroversiell svenske brakte norsk ishockey for alvor tilbake p\u00e5 toppniv\u00e5 rundt 2000 tallet. En t\u00f8ffing som krevde mye og skapte resultater, men tok et knefall rett f\u00f8r Salt Lake City OL som gjorde at Roy Johansen kom igjen. Han tok Norge til kvartfinale og OL. OL er en stor og viktig turnering. Her samles alle de st\u00f8rste lagene og Norge er n\u00e5 en naturlig del av det.\n\nIshockey spilles p\u00e5 is. Alle spillerne har sk\u00f8yter p\u00e5 bena. Det gj\u00f8r at det g\u00e5r veldig fort og man kan stoppe veldig fort. Banen man spiller p\u00e5 er rundt kantene slik at man ikke trenger \u00e5 stoppe men kan spille seg rundt hj\u00f8rnene. Det er ogs\u00e5 ganske h\u00f8ye vegger slik at man ikke f\u00e5r pucken over til publikum. Ishockeyspillere har alle en k\u00f8lle som de bruker til \u00e5 flytte pucken (en flat rund ball) rundt med. Det er lov \u00e5 bruke hendene for \u00e5 ta ned pucken og det er lov \u00e5 sparke med sk\u00f8ytene, men det er mye mer praktisk \u00e5 bruke k\u00f8lla. Hvert lag har et m\u00e5l og en m\u00e5lvakt.\n\nM\u00e5let er \u00e5 score m\u00e5l ved \u00e5 f\u00e5 pucken inn i m\u00e5l. Man kan dytte hverandre litt og man kan sk\u00f8yte spillere inn i veggene p\u00e5 ishockeybanen. Dette gj\u00f8r at det g\u00e5r fort og at det er spennende. Sett deg ned og slapp av med ishockey.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d17b657-e0f3-4d4d-902a-5f67e7ec22cb"}
{"url": "https://fortidsminneforeningen.no/avdelinger/nyheter-ostfold/arsmote-i-ostfold-avdeling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:12Z", "text": "\n\n# \u00c5rsm\u00f8te i \u00d8stfold avdeling\n\nS\u00f8ndag 26. mars kl. 14.00 inviterer Fortidsminneforeningen \u00d8stfold til \u00e5rsm\u00f8te p\u00e5 Soli Brug i Tune.\n\nSanne og Soli Brug skal i perioden 1860-1880 ha v\u00e6rt Nord-Europas st\u00f8rste sagbruk med 22 oppgangssager langs \u00c5g\u00e5rdselva. Siden 1975 har stedet v\u00e6rt i familien D\u00f8rje-Bergs eie, og de har restaurert bygningene og utviklet Soli til et kultursentrum med tusener av bes\u00f8kende hvert \u00e5r. \u00c5rsm\u00f8tet finner sted i Smia, som er gjort om til et forsamlingslokale. Familien D\u00f8rje-Berg tar imot oss, og Sven G. Eliassen vil fortelle om Solis historie.\u00a0\n\nStyret h\u00e5per mange medlemmer kommer, ogs\u00e5 dere som er tilknyttet v\u00e5re nye lokallag. Vi serverer varm suppe til alle som legger s\u00f8ndagsturen til Soli.\n\nDenne dagen vil vi ogs\u00e5 nytte anledningen til \u00e5 dele ut fylkesavdelingens kulturvernpris.\n\nSe innkalling og \u00e5rsmelding, som er sendt ut i heftet \"Bevar oss vel\" ... og husk \u00e5 stille om klokka til sommertid.\n\nVelkommen\\!\n\n\u00a0Hilsen styret i Fortidsminneforeningen \u00d8stfold\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36a9921d-a13d-41c3-9228-acd749e5733e"}
{"url": "http://lill87.blogspot.com/2011/04/jeg-har-sydd-min-frste-kjole.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:12Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 9. april 2011\n\n### Jeg har sydd min f\u00f8rste kjole\\!\\!\\!\n\n\n\n \nEn forn\u00f8yd fr\u00f8ken med ny kjole :)\n\nStoff er kj\u00f8pt p\u00e5 sy butikken i Arendal.\n\nKnapper kommer fra sparkj\u00f8p.\n\n \n\n\n \nHun ville absolutt ikke ta den av igjen hehe.\n\nSkj\u00f8nne jenta mi \\<3\n\n\"ikke flere bilder n\u00e5 mamma\\!\"\n\nLill-Tove \n\n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSidsel Merete sa...\n\nOiiii, s\u00e5 fin kjole utenp\u00e5 ei fin snuppe. Skal si den kjolen ble fort ferdig, du har jommen v\u00e6rt effektiv\\!\\!\\!\\! \nHer g\u00e5r det i maling, maling og atter maling, kjennes som jeg aldri blir ferdig, men har faktisk gjort f\u00f8rste str\u00f8ket over hele n\u00e5. og flere str\u00f8k m\u00e5 det bli. Vidar og unga ble sendt til teknisk museum i dag for at jeg skulle f\u00e5 male-ro.Skal bli spennende \u00e5 se flere sy-prosjekter fra deg\\!\n\n 9. april 2011 kl. 10:34 \n\n\n\n\n\nLill-Tove sa...\n\nja den var gjort p\u00e5 2 timer ca med pauser ;o) \nmaling tar jo en evighet\\!\\!\\! \ner jo mye arbeid i hvert str\u00f8k :) \ntenker de har kost seg i dag :) \nskulle gjerne v\u00e6rt der selv igjen. \nm\u00e5 vente p\u00e5 l\u00f8nning n\u00e5 f\u00f8r det blir noe mer sying. \nheldigvis er l\u00f8nningsdag 12 ;) \nha en fin kveld snupp :)\n\n 9. april 2011 kl. 11:16 \n\n\n\n\n\nTaryan sa...\n\nS\u00e5 flink du er:) ogs\u00e5 s\u00e5 fin en blogg du har f\u00e5tt:) ser du liker linkin.. skal du p\u00e5 hove festivalen?\n\n 6. mai 2011 kl. 01:41 \n\n\n\n\n\nLill-Tove sa...\n\ntusen takk :) \nja det skal jeg\\!\\!\\!\\! kan nesten ikke vente...og lever p\u00e5 en rosa sky helt til neste \u00e5r helt garantert :D\n\n 27. mai 2011 kl. 14:59 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4559afc7-8f85-4861-a3b0-c0c705e57a48"}
{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/modelltesten-skjedde-i-havlaboratoriet-ved-marinte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:45Z", "text": "# \\- Viktig for den marine n\u00e6ringen\n\nHele ni Senter for Forskningsdrevet Innovasjon (SFI) ble \u00e5pnet av NTNU og SINTEF i dag. Smart Maritime ledes av MARINTEK og har alene f\u00e5tt 192 millioner kroner \u00e5 forske for de neste \u00e5tte \u00e5ra.\n\n\n\n\\- Jeg er stolt over \u00e5 v\u00e6re en del av dette selskapet. Men det jeg er mest opptatt av er at Smart Maritime er veldig viktig for den norske maritime n\u00e6ringen. Hvis Norge fortsatt skal v\u00e6re en stor sj\u00f8fartsnasjon, er vi n\u00f8dt til \u00e5 bli flinkere og smartere, sier senterleder for Smart Maritime, Per Magne Einang.\n\nVil \u00f8ke energieffektiviteten \nSFIen Smart Maritime har som m\u00e5l \u00e5 \u00f8ke energieffektiviteten og redusere utslippet p\u00e5 skip. Som forskningssamarbeidspartnere har MARINTEK H\u00f8gskolen i \u00c5lesund og NTNU, samt hele 18 samarbeidspartnere fra industrien og myndighetene. Store selskap som Rolls Royce, VARD, ABB, DNV GL og Wilhelmsen ser nytten av SFIen og har sagt ja til \u00e5 bidra. Det samme har Sj\u00f8fartsdirektoratet og Norges rederiforbund. Bl\u00e5 vekst i en gr\u00f8nn fremtid er visjonen de neste \u00e5tte \u00e5ra. \n\\- Rundt 20 forskere vil bli involvert i senteret. Vi har h\u00f8ye ambisjoner og gleder oss til \u00e5tte \u00e5r med hardt arbeid, smiler Einang.\n\nForsker for over 3 milliarder \nForskningsr\u00e5det har i \u00e5r \u00e5pnet 17 nye SFIer og bevilget 1,6 milliarder kroner til forskningsdrevet innovasjon. For \u00e5 drive en SFI m\u00e5 man ha flere industripartnere med seg p\u00e5 laget og det vil si at det i l\u00f8pet av de neste \u00e5tte \u00e5ra vil bli forsket for over 3 milliarder kroner gjennom senterordningen. \n\\- Norsk n\u00e6ringsliv har hatt en produksjonsvekst som har st\u00e5tt fram internasjonalt. Akkurat n\u00e5 opplever mange i Norge t\u00f8ffe tider blant annet p\u00e5 grunn av lavere oljepris, som igjen utl\u00f8ser omstillingsprosesser. Det kreves stadig mer \u00e5 konkurrere p\u00e5 den globale arenaen og desto viktigere blir forskning, innovasjon og utvikling i \u00e5ra som kommer. Det har statsministeren gjentatt gang etter gang den siste tida og det er vi i Forskningsr\u00e5det veldig glad for, sier adm.dir. i Forskningsr\u00e5det, Arvid Hall\u00e8n. \nN\u00e5l\u00f8yet for \u00e5 f\u00e5 en SFI er trangt og ett av kriteriene som er avgj\u00f8rende for \u00e5 vinne konkurransen er at forskningen skal bidra til \u00e5 l\u00f8se store samfunnsutfordringer. \n\\- Selv om dere n\u00e5 har vunnet NM, skal dere ikke hvile p\u00e5 laurb\u00e6rene. N\u00e5 er EM neste m\u00e5l. Jeg er sikker p\u00e5 at SFIene vil bidra til \u00e5 styrke den norske innovasjonskraften gjennom langsiktig forskning p\u00e5 h\u00f8yt internasjonalt niv\u00e5, sier Bj\u00f8rn Haugstad, statssekret\u00e6r i Kunnskapsdepartementet.\n\nFra biler til ultralyd \nNTNU og SINTEF skal gjennom sine ni nye SFIer forske p\u00e5 ultralyd, sikrere biler og bygninger, mer konkurransedyktige metoder og materialer og ikke minst en sikrere fiskeoppdrett p\u00e5 eksponerte lokaliteter og l\u00f8sninger for \u00e5 t\u00e5le et stadig v\u00e5tere og mer ekstremt klima. \n\\- Bare to prosent av maten vi spiser er fra havet. Det blir stadig flere folk p\u00e5 jorda og da er det opplagt hvor vi skal hente maten fra i framtida, sa Hans Bjelland, senterleder for EXPOSED, som ogs\u00e5 er en SFI som MARINTEK er involvert i. \nDere kan lese mer om SFIene og hva de forskjellinge sentrene heter p\u00e5 GEMINI \nAlle foto: Thor Nielsen\n\nPublisert 18. september 2015 \nSeniorforsker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ee79fd7-d488-4a9e-9f62-985381ed90ef"}
{"url": "https://www.apowersoft-no.com/heic-to-jpg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:18Z", "text": "## Konverter HEIC til JPEG p\u00e5 nettet\n\nFra og med Apples nyeste iOS 11, er HEIC den nye standarden for lagring av bilder p\u00e5 i-enheter. Sammenlignet med JPEG gir dette formatet mye mindre bilder uten \u00e5 ofre kvaliteten. Problemet er at noen brukere ikke kan vise HEIC-bilder. Med denne Apowersoft gratis HEIC-konverteren trenger du ikke \u00e5 bekymre deg for kompatibiliteten med datasystemet ditt eller eldre programvare. Det er veldig enkelt \u00e5 konvertere HEIC-bilder (.heic) til JPEG. Du kan ogs\u00e5 beholde exif-dataene fra konverteringsprosessen. Bildekvaliteten blir ikke redusert.\n\n## Konvertering av mange HEIC-filer p\u00e5 \u00e9n gang\n\nApples nye filformat er veldig praktisk p\u00e5 mobiltelefoner som har lite lagringsplass. iOS-brukere m\u00e5 imidlertid konvertere HEIF til JPG f\u00f8r det kan brukes overalt. Hvis du har mange HEIC-filer og du ikke klarer \u00e5 finne dem i Windows, Dropbox eller Google Photos, kan du bruke denne nettbaserte HEIC-konverteren til \u00e5 gj\u00f8re jobben. Brukere kan laste opp inntil 60 bilder for konvertering i \u00e9n \u00f8kt, noe som er tidsbesparende.\n\n## Uf\u00f8re HEIC til JPG-konvertering i skyen\n\nHele konverteringsprosessen gjennomf\u00f8res i nettleseren din. De opplastede filene er helt trygge, og kun du har tilgang til dem. Bildene slettes etter at konverteringen er fullf\u00f8rt. Derfor trenger du ikke \u00e5 bekymre deg for personvernet ditt.\n\n## Gratis, rask og enkel \u00e5 bruke\n\nDen kostnadsfrie HEIC-konverteren gir den aller beste konverteringsopplevelsen. Den bruker effektiv teknologi slik at du raskt kan konvertere HEIC-bilder til JPEG. Bruk av denne HEIC til JPG-konverteren er helt gratis, og du trenger ikke \u00e5 registrere deg, abonnere eller installere tredjepartsprogrammer. Det fungerer bra b\u00e5de p\u00e5 Windows og Mac uten begrensninger. Naviger til nettsiden og dra HEIC-filer fra harddisken din. Deretter optimeres og konverteres filene automatisk til JPEG.\n\nDu har n\u00e5dd maksimalt antall bilder (60) tillatt p\u00e5 \u00e9n gang. Vennligst last ned skrivebordsversjonen eller legg til bilder i bunter.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8a0209b-97bb-49d7-b4fc-43ea598805f3"}
{"url": "http://www.landsbymarked.no/2017/11/landsbymote-2017-oppsummering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:18Z", "text": "# \n\n# \n\n\n\n# Landsbym\u00f8te 2017: Oppsummering\n\n\u00c5rets Landsbym\u00f8te ble avviklet som planlagt 14. november. 32 personer var tilstede, omtrent samme antall som tidligere \u00e5r. Initiativet til m\u00f8tene kommer fra politikerene i Nordreisa \u2013 med ordf\u00f8rer og varaordf\u00f8rer i spissen. Oppm\u00f8tet har v\u00e6rt stabilt i de tre \u00e5rene Landsbym\u00f8tet har v\u00e6rt arrangert, og og engasjementet fra publikum har v\u00e6rt up\u00e5klagelig. Ogs\u00e5 i \u00e5r ble Landsbym\u00f8tet enige om tiltak for videre oppf\u00f8lging.\n\nEtter m\u00f8tet oppsummerte varaordf\u00f8rer Olaug Bergset at denne m\u00f8teplassen ser ut til \u00e5 ha funnet sin form \u2013 og at vi kan forvente flere landsbym\u00f8ter i \u00e5rene som kommer. \n*Foto: Hilde Nyvoll*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82af9872-b525-47f0-bebf-7eefafaa6b76"}
{"url": "http://anetteslillehobbyverden.blogspot.com/2012/04/kjoler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:19Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 29. april 2012\n\n### Kjoler\\!\n\nHar sydd disse kjolene i dag;)\n\nDe er til \"tantefr\u00f8knene\" p\u00e5 billit:)\n\nS\u00e5 h\u00e5per de faller i smak:)\n\n## Om meg\n\n\n Hei\\! Velkommen til min lille hobbyverden\\! Hvem jeg er?\\!? Anette heter jeg, og er n\u00e5 blitt 30\\!\\!\\! Bor sammen med samboeren min, langt utti Kolbu. Er utdannet Barne- og Ungdomsarbeider, jobber 100 % i en barnehage som ligger p\u00e5 en g\u00e5rd. Ellers g\u00e5r tiden med til sying,strikking, fotografering/redigering, scrapping og litt andre forskjellige hobbyer\\!(Ja je har litt mange hobbyer:) men de henger jo litt i sammen.. Synes det er kjempe spennende \u00e5 pr\u00f8ve ut nye ting. Ellers er jeg en del med familie og venner. Har 4 fantastiske tanteunger, som jeg koser meg masse med\\! Legg gjerne igjen en liten hilsning n\u00e5r du har v\u00e6rt innom:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "745a8207-f6ef-448e-b2b0-ab34a23b767f"}
{"url": "http://fenring.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:52Z", "text": "# Fenring Legesenter\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nTjenestene er kostnadsfrie (bortsett fra e-konsultasjon) og krever innlogging med BankID el. lign. som ved andre offentlige tjenster.\n\n \n\u00c5 bruke fastlegetjenestene via\u00a0helsenorge.no har flere fordeler:\n\n - Du kan slippe telefonk\u00f8 og ventev\u00e6relse.\n - Du kan ta kontakt n\u00e5r det passer deg, 24 timer i d\u00f8gnet. Svaret kommer senest innen fem arbeidsdager.\n - N\u00e5r du bestiller time kan du\u00a0selv bestille den timen som passer best for deg. \\*\n\n*\\*:Ikke alle legene har aktivert denne tjenesten enda.*\n\n \nInntil videre vil vi fortsatt ha\u00a0tilgjengelig timebestilling og foresp\u00f8rsler\u00a0fra v\u00e5r hjemmeside eller via Helserespons-appen. Men v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at disse tjenestene er gebyrbelagte. I l\u00f8pet av 2018 vil vi avvikle Helserespons og vi anbefaler derfor overgang til helsenorge.no, som finnes om app i Google Play og iOS App Store.\n\n\u00a0\n\n**Om timebestilling**\n\n1. Dersom du avbestiller time mindre enn\u00a024 timer f\u00f8r avtalt tid, vil du bli belastet for konsultasjon. \n \n2. Dersom du \u00f8nsker time samme dag, m\u00e5 du ringe oss\u00a0for \u00e5 avtale time. \n \n3. N\u00e5r du ringer oss p\u00e5 telefonen, setter vi pris p\u00e5 om du innleder med \u00e5 gi personopplysninger f\u00f8r du forteller hvorfor du \u00f8nsker time, slik at vi kan registere dine opplysninger i journalen mens du forteller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fab736a-94c2-4d18-afa3-0b9fc6abf773"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/hanskepudder-gir-barnloshet/65428205", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:05Z", "text": "# Hanskepudder gir barnl\u00f8shet\n\nForskere advarer n\u00e5 mot bruk av pudrede latekshansker ved gynekologiske unders\u00f8kelser. Pudderet kan for\u00e5rsake sammenvoksninger og betennelsesreaksjoner i bukhulen som igjen kan f\u00f8re til barnl\u00f8shet.\n\n15\\. desember 1997 kl. 7.40\n\nDel p\u00e5 Facebook\n\n HELENE SANDVIG \n\nDe oppsiktsvekkende funnene kommer fram i en nylig publisert dyrestudie som er gjennomf\u00f8rt ved S\u00f6dersjukhuset i Stockholm. Utgangspunktet for studien var at forskerne fryktet at pudderet fra hanskene trenger opp gjennom vagina og inn i bukhulen.\n\n**Norsk helsevesen bruker i dag over 80 millioner par engangshansker \u00e5rlig, flesteparten inneholder lateks og pudder. \n** - Mye tyder p\u00e5 at pudderet kan for\u00e5rsake arrdannelser og betennelsesreaksjoner som \u00f8ker faren for sammenvoksninger i bukhulen. Hvis sammenvoksningene rammer egglederne, kan det f\u00f8re til barnl\u00f8shet, sier forskeren bak rapporten, Greta Edelstam, dr.med. og gynekolog ved S\u00f6dersjukhuset.\n\n****\n\nSkremmende\n\nHun understreker imidlertid at det n\u00e5 skal gj\u00f8res oppf\u00f8lgingsstudier for \u00e5 fastsl\u00e5 om pudderrester etter gynekologiske unders\u00f8kelser kan for\u00e5rsake sammenvoksningene. Flere artikler st\u00f8tter imidlertid funnene i den svenske dyrestudien. Pasientrapporter peker ogs\u00e5 i samme retning.\n\n\\- Dette viser nok en gang at kroppens celler reagerer negativt p\u00e5 pudderet. Jeg er ikke i tvil om at pudderet kan v\u00e6re en av \u00e5rsakene til barnl\u00f8shet, sier professor Karl-Erik Giercksky ved Radiumhospitalet.\n\n**Gjennom sin forskning har han dokumentert hvordan pudderet har f\u00f8rt til feildiagnoser av kreft, betennelser i pasientens buk og alvorlig arrdannelser p\u00e5 indre organer. \n** - Den svenske studien er skremmende. Det er urovekkende at myndigheter og sykehusledelsene ikke er mer bevisste farene b\u00e5de pasienter og helsepersonell utsettes for, sier Markus L\u00f8veid, salgssjef i Apotekernes F\u00e6llesindkj\u00f8p.\n\nGode bevis\n\n\\- Fordi vi ikke kan utelukke at det er sammenheng mellom pudderet og barnl\u00f8shet, m\u00e5 f\u00f8re-var-prinsippet gjelde. Men bruken av pudrede latekshansker er uansett uforsvarlig. Det b\u00f8r forbys, hevder Edelstam og f\u00e5r st\u00f8tte av Giercksky.\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n# Striden om arbeidsgiveransvar i Norwegian til H\u00f8yesterett\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea11396f-ba0a-407c-92c3-12d4e445a511"}
{"url": "http://norskekunsthandverkere.no/aktuelt/kunsthandverk-2016-stor-apningshelg-17-og-18-september", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:37Z", "text": "Av Andre Gali\n\n\n\n\n\nInvitasjonen er designet av Laila Kongevold basert p\u00e5 et verk av Karen Lidal\n\nTil \u00e5rets m\u00f8nstring av kunsth\u00e5ndverk har Norske Kunsth\u00e5ndverkere (NK) sl\u00e5tt seg sammen med \u00d8stfold Kunstsenter og Hydrogenfabrikken i Fredrikstad. Utstillingen byr p\u00e5 toneangivende kunsth\u00e5ndverk, internasjonale gjestekunstnere og stedsrelaterte arbeider.\n\n\\- I \u00e5r er \u00e5rsutstillingen mer enn seg selv. Kunsth\u00e5ndverk 2016 er nemlig tilknyttet en omfattende kunstfestival i \u00d8stfold ved navnet -SKOP. Festivalen er satt i gang av \u00e5rets medarrang\u00f8rer av utstillingen, \u00d8stfold kunstsenter og Fredrikstad Innovasjonspark, og b\u00e5de \u00e5rsutstillingen og festivalen drar veksler p\u00e5 hverandre, forklarer Marit L\u00f8nning Reiten, formidlingsleder i NK, og Putte H. Dal, formidlingsleder i \u00d8KS.\n\n\\- -SKOP deler NKs overordnede m\u00e5l om synlighet og rekruttering, om \u00e5 la innbyggere og publikum oppleve og utforske samtidskunst av h\u00f8y kvalitet, tilby formidling og oppl\u00e6ring til barn og unge og skape et stimulerende milj\u00f8 for faglig utveksling mellom kunstnere.\n\n\n\n*Alexander Blank: Memento Juniori (Speedy), 2011. Foto: Mirei Takeuchi*\n\n**Samtidens kunsth\u00e5ndverk og stedsrelaterte arbeider**\n\nKunstnerne i utstillingen blir valgt ut av en jury etter fri innsendelse. \u00c5rets jury best\u00e5r av tekstilkunstner Hilde Hauan Johnsen, keramiker Jim Darbu, smykkekunstner Reinhold Ziegler and Putte H. Dal (som er representant for \u00d8KS).\n\n\\- Hallen i Hydrogenfabrikken er et unikt visningsrom p\u00e5 over 500 kvm, med hele 15 meters takh\u00f8yde, oe som gir mulighet til \u00e5 vise st\u00f8rre arbeider enn det som har v\u00e6rt vanlig. I \u00e5r oppfordret juryen derfor kunstnerne til \u00e5 benytte seg av potensialet i kunsthallen b\u00e5de med st\u00f8rre verk og med stedsspesifikke prosjekt, og vi har f\u00e5tt svar p\u00e5 tiltale, forteller juryen som har vurdert 357 s\u00f8knader og s\u00e5 lang gjort et forel\u00f8pig utvalg blant 935 verker.\n\n\\- Kunsth\u00e5ndverk kan om man vil oppfattes som en sanselig fordypning i og formgivende samtale med de materialene som omgir oss. Stedstilpasset kunst inviterer oss til \u00e5 reflektere over denne samtalen og hvordan vi forholder oss til rommet, sier Marit L\u00f8nning Reiten og Putte H. Dal, som \u00f8nsker \u00e5 utdype denne problematikken i et seminar om kunsth\u00e5ndverk i offentlig rom som arrangeres 12. oktober. Da blir det ogs\u00e5 kunsth\u00e5ndverksalong, som arrangeres i samarbeid med Norsk kritikerlag, og lansering av h\u00f8stens f\u00f8rste utgave av tidsskriftet Kunsth\u00e5ndverk, som har hatt Kristin Valla som gjestredakt\u00f8r.\n\nEn av kunstnerne som har s\u00f8kt med et stedsrelatert verk, keramiker Martin Woll Godal, kommer til \u00e5 jobbe i hydrogenfabrikken under et kunstneropphold.\n\n\\- I Woll Godals kunstnerskap er det selve relasjonen mellom rom og det byggende mennesket som utforskes, og under oppholdet tar han utgangspunkt i den eksisterende arkitekturen p\u00e5 Hydrogenfabrikken. Underveis vil han invitere publikum til presentasjoner i prosjektrommet, slik at bes\u00f8kende i \u00e5rsutstillingen f\u00e5r et innblikk i den kunstneriske arbeidsprosessen, sier Marit L\u00f8nning Reiten og Putte H. Dal.\n\n\n\n*Sigrid Espelien, Bj\u00f8rvikabyggeklosser for voksne, (under arbeid)*\n\n**Samspill mellom norsk og internasjonalt kunsth\u00e5ndverk**\n\nSelv om den endelige listen med kunstnere f\u00f8rst kommer etter andre og siste juryering i slutten av august, er det noen navn som allerede er offentliggjorte. Det er smykkekunstner Sigurd Bronger, keramiker May von Krogh, keramiker Sigrid Espelien og tekstilkunstner Karen Lidal. Juryen har ogs\u00e5 mandat til \u00e5 invitere gjestekunstnere, noe \u00e5rets jury har benyttet seg av.\n\n\\- Det unike samarbeidet med \u00d8stfold kunstsenter ga oss utstillingsrom til \u00e5 invitere den svensk-samiske tekstilkunstneren Britta Marakatt-Labba, den tyske smykkekunstneren Alexander Blank og den norske keramikkduoen Ingrid Askeland og Elin Aasheim til \u00e5 stille ut som en del av \u00e5rsutstillingen, sier juryen.\n\nKunstnerne representerer tre ulike faggrupper og er hentet inn fra henholdsvis Norge, Norden og Europa.\n\n\\- Hensikten er \u00e5 synliggj\u00f8re det juryen oppfatter som et interessant samspill mellom det norske og internasjonale kunsth\u00e5ndverket. En av fellesnevnerne for gjestekunstnerne er at de kommenterer egen kulturell kontekst gjennom mytiske og narrative grep.\n\n\n\n*Britta Marakatt-Labba: 4. juli*\n\n**Samarbeid**\n\nSamarbeidet med \u00d8KS og Hydrogenfabrikken er nytt av \u00e5ret \u2013 tidligere har NK samarbeidet med Nasjonalmuseet, og i 2014 med KODE i Bergen, om \u00e5 vise \u00e5rsutstillingen.\n\n\\- \u00c5rsutstillingen for norsk kunsth\u00e5ndverk er i sitt vesen et samarbeidsprosjekt. Norske Kunsth\u00e5ndverkere (NK) har produsert \u00e5rsutstillingen siden starten i 1975, men aldri hatt egne lokaler for visningen, sier Elisabeth S\u00f8rheim, daglig leder i Norske Kunsth\u00e5ndverkere.\n\n\\- Styrken i et nytt samarbeid er nysgjerrigheten som oppst\u00e5r b\u00e5de hos kunstnere, arrang\u00f8rer og publikum. Nye premisser tvinger fram nye l\u00f8sninger for visning og presentasjon, konkluderer hun.\n\n\n\n*Ingrid Askeland and Elin Aasheim: All You Zombies*\n\n**Om \u00e5rsutstillingen** \n\u00c5rsutstillingen er en juryert utstilling med \u00e5pen innsendingsrett, som skal vise det beste innen samtidens norske kunsth\u00e5ndverk.\n\nDen f\u00f8rste \u00e5rsutstillingen ble produsert i 1975, samme \u00e5r som organisasjonen Norske Kunsth\u00e5ndverkere (NK) ble stiftet. Utstillingen arrangeres av NK s\u00e5 \u00e5 si hvert \u00e5r, og oftest har Kunstindustrimuseet, Nasjonalmuseet i Oslo v\u00e6rt vertskap. Utstillingen ble i en periode desentralisert til regionale museer og gallerier, og i 2014 ble den vist i KODE, Bergen. I en seks \u00e5rs periode fra 2003-2008 ble det vist fagspesifikke \u00e5rsutstillinger, s\u00e5kalte triennaler. Fra 2009 ble igjen alle faggrupper inkludert.\n\n**\u00c5rest jury har best\u00e5tt av:** \u00c5rets juryleder er tekstilkunstner og professor ved KHiB Hilde Hauan Johnsen.\u00a0\u00d8vrige representanter er keramiker Jim Darbu, smykkekunstner Reinhold Ziegler og Putte H. Dal som er faglig representant fra \u00d8KS, Norske Kunsth\u00e5ndverkeres samarbeidspartner for prosjektet.\n\n**Kunstnere som er annonsert s\u00e5 langt:** \nSigurd Bronger, smykkekunstner**,** May von Krogh, keramiker, Sigrid Espelien, keramiker, Karen Lidal, tekstilkunstner, Martin Woll Godal, keramiker, Britta Marakatt-Labba, tekstilkunstner, Alexander Blank, smykkekunstner, Ingrid Askeland og Elin Aasheim, keramikere.\n\n\n\n*Sigurd Bronger: Carrying Device for a Tiger Nautilus Shell*\n\nOverrekkelse av \u00e5rets Kunsth\u00e5ndverkspris fra Bildende Kunstneres Hjelpefond v/ Hege Imerslund\n\nKL. 12.00: OMVISNING I KUNSTH\u00c5NDVERK 2016\n\nP\u00e5 \u00d8stfold kunstsenter v/ juryleder Hilde Hauan Johnsen\n\nKL. 13.00: OMVISNING I KUNSTH\u00c5NDVERK 2016\n\nP\u00e5 Hydrogenfabrikken v/ juryleder Hilde Hauan Johnsen\n\nKL. 14.00: HVA ER EN \u00c5RSUTSTILLING?\n\n\u00c5rsutstillingens historikk og betydning presenteres av daglig leder\n\ni Norske Kunsth\u00e5ndverkere, Elisabeth S\u00f8rheim\n\nKL. 14.30: M\u00d8T VINNEREN av Kunsth\u00e5ndverksprisen\n\n\u00a0\n\n\n*May von Krogh Skisse til \u00e5rsutstillingen*\n\n*Utstillingen er \u00e5pen i perioden 17. september \u2013 16. oktober 2016*\n\n*Utstillingssteder: \u00d8stfold Kunstsenter &* *Hydrogenfabrikken, Fredrikstad*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15f9ff65-6d39-4794-9fe5-671e9da6decf"}
{"url": "https://15-46-6.net/tag/doping/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:16Z", "text": "# Nytt fra inn- og utland 2\n\njanuar 16, 2018 B. Haarberg\n\n**Velkommen til en ny runde med \u00absm\u00e5nytt\u00bb. Denne gangen skal vi bokstavelig talt verden rundt, s\u00e5 heng med\\!**\n\n# Nytt fra inn- og utland\n\njanuar 2, 2018januar 2, 2018 B. Haarberg\n\n**Historiens f\u00f8rste EM enkeltdistanser starter f\u00f8rstkommende fredag i Kolomna, Russland. Som beh\u00f8rig varslet tidligere har mange av Norges beste vraket EM til fordel for oppladning til OL, men dette betyr samtidig at flere fremadstormende l\u00f8pere i stedet f\u00e5r sjansen til \u00e5 vise seg fram.**\n\nLes videre\\!\n\n# Nytt fra inn- og utland 16\n\ndesember 5, 2017desember 5, 2017 B. Haarberg\n\n**Norgescup 3 er avviklet under fine forhold i Asker. \u00c5rhundrets kvinnelige sk\u00f8ytel\u00f8per er k\u00e5ret. Og vi har siste nytt om kvalifisering til OL 2018.**\n\n\n\n# Nytt fra inn- og utland 15\n\nnovember 14, 2017november 14, 2017 B. Haarberg\n\n**Sk\u00f8ytesporten ser ut til \u00e5 bli mer og mer global for hver dag som g\u00e5r. Sist fredag var fire verdensdeler representert p\u00e5 de fire f\u00f8rste plassene p\u00e5 lagtempo for menn i Heerenveen. Men hvordan skal det g\u00e5 n\u00e5, som ogs\u00e5 brasilianerne inntar isparketten?\\!**\n\n# Nytt fra inn- og utland 11\n\nseptember 14, 2017oktober 21, 2017 B. Haarberg\n\n**2018-sesongens desiderte h\u00f8ydepunkt blir nok VM i Amsterdam i begynnelsen av mars. N\u00e5 kan du melde deg p\u00e5 supportertur med Norway Supporter Team\\! Les ogs\u00e5 siste nytt om den russiske dopingskandalen som ruller videre.**\n\n# Verdenscupen i Heerenveen \u2013 del 2\n\ndesember 12, 2016oktober 21, 2017 B. Haarberg\n\n**Norges f\u00f8rste verdenscupseier p\u00e5 to \u00e5r ble et faktum da lagtempolaget gikk til topps, nesten to sekunder foran de nederlandske favorittene\\! Her er andre del av v\u00e5r omtale av \u00e5rets siste verdenscupl\u00f8p.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "506820f5-f29d-4d37-a256-718cc75595cc"}
{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2013_06_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00182.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:49Z", "text": "# Solgunn sitt\n### Toril Moi : Spr\u00e5k og oppmerksomhet : Aschehoug \u2013 STEMMER \u2013 93 sider /Bok fire i kvinne/mann prosjektet 2013\n\n \njuni 24, 2013\n\nDette er bok 4 i mitt 2013 prosjekt, der jeg leser sakprosa og noterer ned navn og kj\u00f8nn, og s\u00e5 teller jeg etterp\u00e5. \nBok 1 var Litteraturkritikk av Erik Bjerck Hagen. N\u00e5r boka var ferdig lest var stillingen slik; kvinner : 33, menn 293. \nBok 2 var Bli best med mental\u00a0 trening av Erik Bertrand Larsen. Boka l\u00e5nte jeg p\u00e5 biblioteket og jeg rakk ikke \u00e5 bli ferdig \u00e5 lese f\u00f8r l\u00e5netiden var g\u00e5tt ut, og med lang k\u00f8 p\u00e5 boka bestemte jeg meg for \u00e5 levere den inn. Men jeg leste halvparten av boka \u2013 del 1 og der ble resultatet dette: Kvinner : 5, menn :76.\u00a0 \nBok 3 var Else Barratt-Due : P\u00e5 scenen i ditt eget liv : Cappelen Damm, 153 sider. Kvinner ; 5, menn 22. \n \n \n**Kvinner:** \nVirginia Woolf Simone de Beauvoir Iris Murdoch Simone Weil Cora Diamond Ruth Kl\u00fcger Martha Nussbaum Ane Farseth\u00e5s Vigdis Hjorth\n\n \n\njuni 23, 2013\n\n**Aatami og Eva p\u00e5 tur mot verdensherred\u00f8mme** \nDen lystige men fattige sm\u00e5bedriftseieren Aatami Rym\u00e4ttyl\u00e4 har seks barn med tre forskjellige kvinner, og han bor ikke sammen med noen, verken barn eller kvinner. Den eldste s\u00f8nnen er voksen og fungerer som grensevakt mellom Finland og Russland, mens de andre barna ser han en gang i \u00e5ret. Og da lar han helst de eldre passe de yngre. \nDamene vil ha bidrag, og namsmannen truer med b\u00e5de konkurs og utkastelse. Aatami er smart, han har lenge hatt en dr\u00f8m om \u00e5 lage et superlett batteri, et slik batteri som vil forandre verden. P\u00e5 batterifabrikkens hans forsker han d\u00f8gnet rundt, og det smeller rundt \u00f8rene hele tiden, det brenner og det eksploderer, og brannvesenet er lei av \u00e5 kj\u00f8re til Tatermyra for \u00e5 slukke brannene han starter. De bestemmer at de ikke vil mer. S\u00e5 en dag brenner hele verkstedet hans ned, og han sitter ruinert igjen. Hvis det ikke var for at han nylig hadde hatt et gjennomslag i batteriforskningen sin, og hadde v\u00e6rt s\u00e5 forutseende a\u2026\n\n### Kjedelige bokhyller?\n\n \n\njuni 23, 2013\n\nIkke hos denne mannen; \n \n \nhttp://davidblazquez.com/Sitio\\_web/PHOTOGRAPHER.html \n \nDet var i denne inspirerende bloggposten jeg fant dette bildet. Ta gjerne en titt du ogs\u00e5 - mange fiffige l\u00f8sninger, og kun en med nakne mennesker.\n\n### Det er ikke noe som heter Finnskogtrilogien\\! Det er kommet ut fire b\u00f8ker\\!\n\n \n\njuni 23, 2013\n\nN\u00e5 kommer et lite hysterisk utbrudd fra det h\u00f8ye nord. Jeg kjenner at det norske folk m\u00e5 opplyses om at det er feil \u00e5 snakke om Finnskogtrilogien, og selv durkdrevne lesere i ulike lesefora b\u00e5de her og der snakker om Finnskogtrilogien til Britt Karin Larsen. \n \nI b\u00f8kene fra Finnskogen, der Lina og Taneli er hovedpersonene er det kommet ut 4 - fire - 4 fantastiske og vidunderlige b\u00f8ker. Jeg har ikke anmeldt bok 1 og 2 - bare omtalt dem i forn\u00f8yde vendinger. Bok 3 er anmeldt her p\u00e5 bloggen, mens bok 4 er anmeldt b\u00e5de her og i Altaposten. \n \nBok 1: Det vokser et tre i M\u00f6stamegg \n \nBok 2 : Himmelbj\u00f8rnens skog \n \nBok 3 : Som steinen skinner \n \nBok 4: F\u00f8r sn\u00f8en kommer \n \nBok 1-3 ble nylig utgitt som storpocket hos Cappelen, men det betyr ikke at det er en trilogi. Den fjerde boka er den beste - s\u00e5 g\u00e5 ikke glipp av den alle dere som koser dere med historien fra grensetraktene mellom Finland og Norge. \n \nHer er noen utdrag av anmeldelser av F\u00f8r sn\u00f8en kommer, sakset rett ut fra forlaget sine sider: \n \nFinnskogens monumen\u2026\n\nPublisert i Altaposten 20. juni 2013 \n \n \n**Kautokeinoforfatter nominert til Nordisk r\u00e5ds litteraturpris 2013** \nSollaug S\u00e1rgon (1965) debuterte i 2010 med diktsamlingen Savvon b\u00e1lg\u00e1id luottastit. Etter at den ble nominert til Nordisk R\u00e5ds litteraturpris i 2013 er den n\u00e5 kommet i norsk spr\u00e5kdrakt. Det er Laila Stien og Mikkel A. Gaup som har gjendiktet samlingen til norsk. \nTekstene er enkle, men ikke naivistiske og de smyger seg under huden p\u00e5 leseren. Jeg har lest flere av \u00e5rets nominerte og syns ikke denne utgivelsen st\u00e5r tilbake for noen av dem. \nSom i mange andre diktsamlinger fra samiske forfattere har naturen f\u00e5tt hovedfokus ogs\u00e5 her. S\u00e1rgon tegner enkle bilder av en natur og et landskap som er kjent for oss som bor oppe i nord. Det er en gjennomg\u00e5ende tone av vemod og forgangen tid, men ikke nostalgisk eller melankolsk \u2013 mer erkjennende. Det vises til en tid som har v\u00e6rt, til mennesker som har levd og alt er gjort i et enkelt spr\u00e5k uten for mange metaforer. Flere av diktene har et eroti\u2026\n\n### Harry Mathews : Landlig kokekunst fra det sentrale Frankrike: Stek av utbenet, rullet, fylt lammebog (farce double) : Flammesingel nr. 111 - 26 sider\njuni 08, 2013\n\nUunnv\u00e6rlig for deg som vil lage en perfekt farce double\u00a0 \n \nKanskje du ikke kjenner til den franske spesialiteten farce double? Det gjorde ikke jeg heller f\u00f8r jeg leste denne miniutgaven av en kokebok. Farce double er en rett som helst b\u00f8r lages av en hel landsby, der klagende gutter, gjetere, gamle kvinner, munker, slaktere og b\u00f8nder har stor betydning.Jeg gir her noen eksempler: \n \n\\- Lammebogen m\u00e5 kj\u00f8pes hos slaketer, og den m\u00e5 vies spesiell oppmerksomhet. \n \n\\-Skinnet m\u00e5 holdes inntakt, hvis ikke rynker kj\u00f8ttet seg. \n \n\\- Marinaden best\u00e5r av 2 liter hvitvin, 2 liter olivenolje, en rekke h\u00e5ndfuller med ulike krydder, som helst gjeterne b\u00f8r ha sanket inn n\u00e5r de kom ned fra fjellet om h\u00f8sten. Har du glemt \u00e5 be gjeterne dine om dette, m\u00e5 du improvisere\\! \n \njuni 07, 2013\n\n**Grusomt og nydelig - Publisert i Altaposten 7. juni 2013** \nTre sider ut i romanen kjente jeg at nakkeh\u00e5rene reiste seg, og jeg skj\u00f8nte at dette kom til \u00e5 bli en god leseopplevelse. \nJosef er enkemann, bosatt i New York.Barnebarnet skal gifte seg og i bryllupet hilser han p\u00e5 bestemoren til barnebarnets utk\u00e5rede. Da han m\u00f8ter blikket hennes f\u00f8ler han seg kastet mer enn seksti \u00e5r bakover i tiden. Han tror han hilser p\u00e5 et sp\u00f8kelse, og ber henne brette opp ermet. Da hun motvillig viser frem armen og han ser seks tatoverte tall sier han : \"Lenka, det er meg, Josef. Ektemannen din.\" \nSlik starter denne nydelige romanen der vi f\u00f8lger historien om Lenka og Josef, fortalte med stemmene til begge. \n**Krigsutbruddet** \nHovedpersonene er j\u00f8der som vokste opp i Praha f\u00f8r andre verdenskrig. De forelsket seg og giftet seg i all hast. Det begynte \u00e5 bli farlig \u00e5 v\u00e6re j\u00f8de i Europa, og faren til Josef ordnet utreisepapirer til familien slik at de kunne reise til USA, men for at Lenka skal f\u00e5 v\u00e6re med m\u00e5 hun v\u00e6re gi\u2026\n\n### Norsk Litteraturfestival p\u00e5 Lillehammer 2013\n\n \n\njuni 07, 2013\n\nMin f\u00f8rste litteraturfestival p\u00e5 Lillehammer var ogs\u00e5 mitt f\u00f8rste bes\u00f8k i den vakre byen. Jeg kom med toget onsdag formiddag, etter \u00e5 ha reist fra Alta klokka 07.00. Jeg sjanglet meg tr\u00f8tt oppover bakkene til hotellet og kjente meg overstr\u00f8mmende takknemlig for \u00e5 f\u00e5 sjekke inn noen timer f\u00f8r ordin\u00e6r innsjekk. Takk til deg i resepsjonen p\u00e5 Radisson\\! Jeg sov noen timer, og gikk s\u00e5 ned til byen. Jeg kjente ikke noen, men byen var full av kjente likevel \u2013 bokelskere\\! Tok meg en liten matbil p\u00e5 den fine plassen; Lykkelige verden f\u00f8r jeg gikk bort p\u00e5 Cafe Stift og kj\u00f8pte meg et glass med vin. En gammel lenestol var ledig, og den tok jeg beslag i for kvelden. \n \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Noen som ser hvor Vigdis er? \nAnita fra artemisiasverden skulle komme p\u00e5 festival og jeg skulle treffe henne for f\u00f8rste gang. Det skulle skje p\u00e5 Cafe Stift. Men det var s\u00e5 fullt, og da Anita kom var det ikke mulig \u00e5 skaffe sitteplasser, s\u00e5 hun dro til parken for \u00e5 h\u00f8re krimforfattere snakke, m\u2026\n\n### Skrivetips fra John Steinbeck\njuni 02, 2013\n\nDette og 29 andre tips finner du HER.\u00a0 \n \nJeg har v\u00e6rt p\u00e5 Lillehammer p\u00e5 festival - rapport kommer snart. Men n\u00e5 er jeg mest forn\u00f8yd med \u00e5 v\u00e6re hjemme i vakre Alta, og snart skal jeg ut p\u00e5 tur med hundene.\n\n### Ingelin R\u00f8ssland har skrevet et fantastisk stev\\!\n\njuni 01, 2013\n\nIngelin R\u00f8ssland - \u00abKropp\u00bb \n* \nAlt dette maset om kvinnekroppen\u00a0* \n*Er det kje nok me har vett i toppen?\u00a0* \n*om me er feite, for sm\u00e5 for smal\u00a0* \n*ja, uansett s\u00e5 gjer det oss gal.\u00a0* \n \n*No er eg drittlei av all barbering\u00a0* \n*napping av bryn og tannregulering\u00a0* \n*Av alle krava har eg f\u00e5tt nok\u00a0* \n*no vil eg elska og spela rock.\u00a0* \n \n*Ekte kvinnfolk har h\u00e5r p\u00e5 musa\u00a0* \n*ein grepa rufs har dei ned i trusa\u00a0* \n*Og gjer det mannfolka redd og sm\u00e5\u00a0* \n*s\u00e5 f\u00e5r dei klara seg utan st\u00e5.* \n* \nDette stevet ble urfremf\u00f8rt p\u00e5 den hyggelige kafeen Stift onsdag 29. mai 2013 under litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer. F\u00f8rst leste Ingelin teksten f\u00f8r det ble stevet. Det var fullt hus, stormende jubel og h\u00f8y latterfaktor.\u00a0* \n* \nVigdis Hjorth og Cecilie L\u00f8veid \u00a0var ogs\u00e5 invitert og i linken under kan du se Vigdis i fri utfoldelse, bra det ogs\u00e5\\!* \n* \nhttp://www.dbtv.no/?vid=2418657429001*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0db43874-f834-4a1d-bdac-433ed7af5e81"}
{"url": "http://ragunnersen.blogg.no/sykdom.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:22Z", "text": "# Rikke Gunnersen\n\n## Slipp meg ut\n\n - Skrevet: 17.04.2018\n - Klokken: 21:55\n - Kategori: Sykdom\n\nLungene mine skriker etter luft, det er som om jeg bare puster halvveis, som om jeg kanskje ikke helt vil puste i det hele tatt. Jeg pr\u0159ver \u013a trekke den dypt, det er n\u0107rmest ubehagelig, kan ikke huske sist jeg lot den g\u013a helt ned til magen. \u0158ynene mine lengter etter noe \u013a se p\u013a, de trenger noe vakkert, som kan romme meg fra topp til t\u013a i noen dager til. Hjertet mitt lengter etter noe \u013a leve for, noe jeg kan ha for meg selv, noe som ikke avhenger av alle andre. Kroppen min lengter etter hvordan vinden f\u0159les i det den sl\u013ar mot den, hvordan vinden\u00a0sniker seg opp og igjennom v\u013arens nyinnkj\u0159pte\u00a0kl\u0107r. Ansiktet mitt lengter etter solen, solstr\u013alene som fyller meg med det bare de kan, fregner p\u013a nesa og liv i kroppen. F\u0159r syntes jeg det var et herk \u013a myse, og\u00a0etter s\u013a mange \u013ar som uerfaren myser, har rynkene mellom \u0159yenbrynene\u00a0kommet for \u013a bli, men jeg vil heller ha livets sjarmerende\u00a0preg i ansiktet, enn sorgens\u00a0drag.\u00a0 \n \n \n \nJeg lengter s\u013ann ut. *Ut, ut, ut.* Det er ikke det samme \u013a se det innenifra. Det f\u0159les ikke like frydefullt \u013a se hvordan skyene, som livet - flyr forbi meg, det\u00a0er s\u013a mye vakrere enn hva sengekanten gir uttrykk for.\u00a0 \n \n \n \nJeg lurer p\u013a om de kan se meg, hvis de titter lenge nok. Jeg har endelig klart \u013a flytte meg fra sengen og til en stol jeg har plassert foran vinduet.\u00a0Kan de se lengselen i blikket? Tomrommet.\u00a0Kan de se det?\u00a0De som finner meg i vinduskarmen, eller de som st\u013ar ovenfor meg de gangene jeg er utenfor rommets fire vegger. Kan de se det - at jeg i g\u013ar kveld, og kvelden f\u0159r der, og kvelden f\u0159r der igjen, ikke hadde et eneste h\u013ap for livet.\u00a0Jeg var s\u013a\u00a0klar, s\u013a klar\u00a0til \u013a sveve\u00a0med skyene, fra meg selv og alle jeg elsker, fra livet jeg er s\u013a heldig \u013a f\u013a\u00a0leve, og fra livet\u00a0jeg har fremfor meg, min beste dag har tross alt ikke v\u0107rt. Kan de se det\u00a0- hvordan jeg strever etter \u013a lage et liv for meg selv, en kropp, en sjel og et hjerte verdt \u013a bli her for. Kan de se det - frykten for at ingen, selv ikke jeg, kan hjelpe meg. Jeg var s\u013a redd, den ene kvelden, s\u013a redd, s\u013a redd, og\u00a0denne gangen for meg selv og m\u0159rket som hadde bygd seg opp inni meg. Det kom hjelp; en distraksjon, en h\u013and \u013a holde i, en annen pust enn min egen \u013a lytte til. Men dagen etter var jeg igjen alene, og jeg s\u013a ikke annen utvei enn \u013a r\u0159mme fra det som har bygget seg et hjem i meg, f\u0159r det ble for sent.\u00a0Jeg m\u013atte \u0159delegge kroppen, for \u013a ikke \u0159delegge meg selv -\u00a0jeg m\u013atte *ut, ut, ut,* til det stedet hvor jeg finner sjelefred nok til \u013a i noen timer makte \u013a leve litt til. Jeg trente, og det skulle jeg aldri ha gjort, men samtidig s\u013a ble det eneste valget jeg hadde. Jeg m\u013atte ofre utmattelsen, for \u013a ikke ofre livet, for noe som ikke er verdt det. \n \n \n \nDet har for lengst blitt ettermiddag, men jeg vet verken hvilken dag det er eller hva klokka er. Det er s\u013a mange av de, de har rukket \u013a bli ferdig med jobb og skole f\u0159r jeg i det hele tatt har rukket \u013a reise meg. Det er som en annen verden der ute, som om jeg bare st\u013ar p\u013a sidelinjen, kun en\u00a0tilskuer, det \u013a ha friheten rett\u00a0utenfor vinduet, fanget i en krigssone. De har solskinn i ryggen, *jeg husker s\u013a godt hvordan varmen tar tak i ryggraden og gir den nytt liv*. De har begynt \u013a kle av seg, v\u013ar-jakkene er tatt frem, men akkurat i dag er det mange som har valgt \u013a la jakken\u00a0ligge hjemme.*\u00a0*N\u013a var det en i shorts og t-skjorte som l\u0159p\u00a0over veien til og med\\!\u00a0v\u013agalt, men riktig, akkurat slik skal livet leves - litt p\u013a kanten.\u00a0*Noe s\u013a godt.* V\u013aren, den\u00a0er her, endelig. Den som venter p\u013a noe godt venter ikke forgjeves.\u00a0Det er kun noen sn\u0159flekker igjen, jeg h\u013aper jeg er friskere til gresset blir gr\u0159nnere og v\u013aren setter sitt preg p\u013a alle tr\u0107r og blomster. Jeg h\u013aper jeg kan f\u013a ligne en blomst, v\u0107re litt som alt det som falmer for \u013a blomstre igjen. At ogs\u013a jeg med litt solskinn, litt regn og varme\u00a0vil klare \u013a reise meg igjen. \n \n\n\n## Kanskje alt er som f\u0159r, likevel.\n\n - Skrevet: 27.02.2018\n - Kategori: Sykdom\n\nJeg vet ikke hvor jeg skal starte, eller om det i det hele tatt er et poeng i \u013a gj\u0159re det. Jeg tror jeg p\u013a mange m\u013ater alltid har hatt en skrivesperre, noe som aldri har latt meg slippe helt fri.\u00a0Jeg slutter \u013a skrive n\u013ar jeg har det bra, og jeg slutter \u013a skrive n\u013ar jeg har det vondt, og 2018 har hittil v\u0107rt en berg- og dalbane mellom disse to. Ingen mellomting, det har v\u0107rt\u00a0enten eller, leve for alltid\u00a0eller ikke \u013a leve i det hele tatt. Noen ganger er det kanskje stillheten som taler h\u0159yest.\u00a0Jeg tror jeg fungerer best som likegyldig, like iskald p\u013a innsiden som jeg kan fremst\u013a p\u013a utsiden, det er da jeg finner rom nok til \u013a skape, til \u013a v\u013age \u013a luske i egne tanker og f\u0159lelser som jeg ellers m\u013a luke unna for \u013a ikke forsvinne helt i de. \n \nDet er som om fingrene ikke beveger seg p\u013a samme m\u013ate over tastaturet, det er som om jeg har glemt hvordan jeg skriver, hvordan jeg f\u013ar meg selv og andre til \u013a f\u0159le noe,\u00a0om ikke hvordan jeg skriver s\u013a har jeg i hvert fall glemt hvordan jeg deler det. Jeg f\u0159ler meg mer naken og s\u013arbar enn jeg har gjort tidligere, deler jeg noe s\u013a deler jeg hele meg, f\u0159les det ut som. Det er som om jeg har blitt fortalt s\u013a mange ganger at en ikke skal dele slikt som dette, at jeg har begynt \u013a tro p\u013a det selv. Kanskje er ikke hjertet like mye p\u013a utsiden som det en gang var, kanskje er ikke sjela mi like vrengt som den pleide \u013a v\u0107re, kanskje er jeg ikke\u00a0like \u0107rlig og brutal, like t\u0159ff som jeg f\u0159r kunne v\u0107re. Det er som om ribbena har blitt til mur, og hele jeg en rustning. Som om jeg har mistet litt av den jeg er, glemt litt hvor jeg skal og hva som bunner i meg, fordi jeg i et kaos jeg ikke klarer \u013a sette ord p\u013a ubevisst har fortalt meg selv at det lille jeg har \u013a komme med ikke er nok, at det er for sent n\u013a uansett, ingen bryr seg.\u00a0 \n \nEr det slik som skjer n\u013ar en kropp igjen bare er en kropp?\u00a0Intet mer. Intet mindre. Ugjenkjennelig, den er ikke lenger det den var for kun m\u013aneder tilbake, det du og den hadde\u00a0brukt s\u013a lang tid p\u013a \u013a bygge opp, kunne like gjerne driti i det, det var forgjeves uansett. Er det slik som skjer n\u013ar mestringsf\u0159lelsen ikke lenger er en del av hverdagen, n\u013ar hele din eksistens f\u0159les uviktig?\u00a0Er det slik som skjer n\u013ar du finner deg selv\u00a0liggende p\u013a baderomsgulvet\u00a0mens du skrur vannet\u00a0fra iskaldt til glovarmt om og om igjen, fordi du ikke vet hvilken\u00a0av de som p\u013af\u0159rer deg smerte nok\u00a0til \u013a overd\u0159ve det som ulmer p\u013a innsiden?\u00a0En kropp n\u0107rmest ubrukelig, akkurat som du.\u00a0 \n \nEr det slik som skjer n\u013ar du\u00a0m\u0159ter noen som f\u013ar deg til \u013a f\u0159le akkurat nok til \u013a glemme alt det som gj\u0159r vondt? Som en r\u0159mningsvei,\u00a0et tilfluktsrom. Som om det ikke er rom nok til noe annet enn dette menneske, men kanskje\u00a0denne gangen akkurat plass nok til deg selv likevel, fordi du har l\u0107rt. Du vet n\u013a at selv om du mister deg selv i fallet s\u013a vil du finne deg selv p\u013a to steder til en og samme tid, du vil finne deg selv st\u013aende\u00a0st\u0159dig p\u013a bakken\u00a0for \u013a ta\u00a0i mot. Du glemmer akkurat ikke nok til \u013a\u00a0glemme\u00a0det du alene har bygget opp. Hjemmet du har bygget i deg selv, det som n\u013a bunner i en trygghet verken noe eller noen kan rive ned, en grunnmur s\u013a sterk at du kan b\u0107re deg selv. Tidligere har\u00a0du v\u0107rt\u00a0for varm for ditt eget beste, for andres beste, og n\u013a er du\u00a0fremdeles varm,\u00a0men du har forst\u013att at du\u00a0ikke bare skal \u0159nske alle andre godt, men ogs\u013a deg selv. Du har l\u0107rt deg at hvis noen g\u013ar i fra deg, s\u013a skal du g\u013a f\u0159rst, at selv om andre kan ta deg for gitt, s\u013a skal ikke du gj\u0159re det. \n \nJeg vet ikke om jeg er tilbake, og jeg vet heller ikke om jeg noengang kommer til \u013a v\u0107re det, kanskje forblir jeg ikke mer enn det jeg alltid har v\u0107rt, titter innom her i ny og ne, med alt for mange dr\u0159mmer, men med alt for lite mot. Det eneste jeg vet er at jeg har mye jeg vil dele, jeg vet bare ikke hvordan. \n \nHjertet sl\u013ar i utakt og jeg svetter i hendene, jeg er iskald p\u013a f\u0159ttene\u00a0og jeg vet ikke om det er ren redsel eller noe frydefullt ved det,\u00a0i det jeg skal til \u013a igjen poste noe som for meg f\u0159les ut som et meningsl\u0159st og usammenhengende innlegg.\u00a0Kanskje alt er som f\u0159r, likevel. Jeg har savnet dere, det forandrer seg aldri.\n\n\n\n## Det er ikke plass nok til oss begge to\n\n - Kategori: Sykdom\n\nDet er som om jeg ikke har nok rom, som om det er nok med at *ingenting*\u00a0fyller hvert eneste et.\u00a0Fra topp til t\u013a, i hvert eneste hj\u0159rne, opp og igjennom hver eneste bit av meg, hver eneste millimeter, tar all plass som er av det lille som er igjen av meg. Ikke rom nok til \u013a skrive, til \u013a skape, til \u013a bare v\u0107re. Jeg er ikke stor nok. Han er st\u0159rre. Strekker ikke langt nok. Styggen p\u013a ryggen, som de lenge kalte han for, familie og venner, selv onkel P. N\u013a har han blitt s\u013a mange fler enn det han engang var. Han er utmattelsessyndrom og crohns i en og samme kropp. Han er desember m\u013aned og han er ikke bare t\u013arene om nettene, men ogs\u013a de som triller selv\u00a0n\u013ar sola lager diamanter i sn\u0159en. Han er et anstrengt forhold til mat og et selvhat uten like. Han er ensomheten selv n\u013a som jeg aldri har hatt flere rundt meg.\u00a0Han er ondskap i sin sanne form, han er liv og d\u0159d i et og samme \u0159nske. Han f\u0159les ustoppelig, lever i\u00a0beste velg\u013aende, i sin beste alder, tar mer plass i meg enn det jeg gj\u0159r selv, litt s\u013ann som Voldemort i Harry Potter. I hver eneste tanke og i hver eneste dr\u0159m. Han er den tunge pusten og de s\u013are \u0159ynene, han er meg n\u013ar jeg ikke har dusjet p\u013a flere dager, glemt \u013a ta vare p\u013a meg selv, foret han mer enn jeg har foret meg. \n \nJeg varer ikke evig, derfor har jeg ikke tid til denne evige runddansen jeg har forvillet meg inn i, men ribbeina mine er\u00a0bare ribbein, selv om jeg avhenger av de.\u00a0De er\u00a0ikke murvegg eller gitter (selv om det hele kan f\u0159les ut som mitt eget lille fengsel), de kan ikke beskytte meg mot alt. Kanskje det akkurat n\u013a, er nok \u013a bare eksistere, selv om det p\u013a noen dager ogs\u013a kan f\u0159les litt i det meste laget. Jeg strekker ikke lengre enn det jeg gj\u0159r, akkurat n\u013a, jeg kan ikke t\u0159yes og b\u0159yes, da n\u013ar jeg bristepunktet og knekker. Men hvordan knekker man? Kanskje er det dette som er \u013a ha knekt? \n \nKanskje m\u013a jeg bare ha troen p\u013a at jeg skal reise meg igjen (men hvor lenge skal jeg\u00a0vente,\u00a0n\u013ar er tiden inne for \u013a ta seg selv tilbake, n\u013ar vet jeg\u00a0om jeg\u00a0m\u013a gj\u0159re det f\u0159r jeg\u00a0er klar, f\u0159r jeg har funnet ut hvordan jeg kan gj\u0159re det? Er det ikke \u013a g\u013a i mot seg selv, det \u013a ta tiden til hjelp? For tiden leger kanskje alle s\u013ar om vi lar den, men den tar ogs\u013a fra oss dyrebare dager, for er det ikke vi, vi som skal leve hver dag som om det er den siste, n\u013a som vi har sjansen?), at ben,\u00a0ryggrad og nakke skal bli sterke nok til \u013a b\u0107re meg igjen, s\u013a jeg kan bli sterk nok til \u013a ta plassen min tilbake. At\u00a0jeg en dag skal skrive som jeg \u0159nsker \u013a skrive, leve som jeg \u0159nsker \u013a leve, og v\u0107re stor nok til \u013a v\u0107re meg, til \u013a fylle meg selv alene, uten han som tar hvert eneste rom. Jeg er jo tross alt Harry Potter, han er Voldemort, og vi vet jo\u00a0alle hvem som st\u013ar igjen til slutt.\n\nJeg er s\u013a redd for \u013a aldri klare \u013a skrive igjen.\u00a0Hva om jeg aldri igjen vil klare \u013a sette ord p\u013a det som ligger p\u013a dypet, p\u013a dypet hvor jeg\u00a0finner meg selv, med for lite luft i lungene til \u013a komme meg til overflaten.\u00a0Det er p\u013a mitt verste jeg er best, best p\u013a det jeg elsker \u013a gj\u0159re - skrive. P\u013a kunsten og livet. P\u013a det s\u013are og brutale. P\u013a virkeligheten. Det er\u00a0tidspunkt jeg har m\u013atte tvinge meg selv til smerte de gangene jeg har hatt det bra, har m\u013atte forelske meg i min egen elendighet. Men slik er det ikke n\u013a, n\u013a mestrer jeg ikke engang det jeg alltid har kunnet lene meg p\u013a, n\u013a er jeg ingenting, verken for meg selv eller dere. \n \n \n \nF\u0159ler meg fengslet i egen kropp og i eget sinn, trenger ikke igjennom, n\u013ar ikke frem, ikke engang i og til meg selv.\u00a0**Tilbakefall**. Jeg kan ikke sette fingeren p\u013a sist jeg hadde det s\u013ann\u00a0her.\u00a0Jeg hadde noe lignende for tre \u013ar\u00a0siden, men\u00a0da var jeg mest deprimert, men\u00a0det \u013a den ene dagen ikke makte \u013a leve mer, mens en annen ville leve for alltid, det er noe\u00a0jeg l\u0107rt meg \u013a leve med, s\u013a godt det lar seg gj\u0159re i hvert fall, *velger jeg \u013a tenke\u00a0i det jeg skriver dette og ser bort i fra at jeg i g\u013ar var p\u013a vei ut vinduet, psykisk alts\u013a, psykisk -\u00a0ingen grunn til bekymring, har jo tross alt s\u013a mange som er glade i meg, har ikke annet valg enn \u013a bli her, ikke at jeg vil ha det heller, jeg elsker jo livet, **elsker**, men**\u00a0**det kommer bare \u0159yeblikk hvor det hele blir litt for meget, men slik er det, livet er vakkert dere, livet er vakkert*. \n \n \n \nDet hele\u00a0tar det meg tilbake i tid. Fire, fem, seks, sju, \u013atte \u013ar tilbake i tid, som en konstant\u00a0d\u00e9j\u0155 vu. Traumer.\u00a0Plutselig blir jeg minnet p\u013a hvorfor lukten av sykehus gj\u0159r meg kvalm, og hvorfor jeg unng\u013ar enhver legetime, alt jeg s\u013a lenge har fortrengt sl\u013ar meg midt i fleisen. Redsel.\u00a0Kroppen min, hvem er du? Hva er du? P\u013a papirene st\u013ar det at du er s\u013a og s\u013a mange prosent invalid. Du er ikke til \u013a kjenne igjen.\u00a0Tunnelsyn. Kaldsvette. Hyppige hjerteslag. Lyd - og lys\u0159mfintlig. Skj\u0159r og utmattet, og det uten en forklaring. Du har ikke engang matlyst, da er du i hvert fall ikke min, det skj\u0159nner vi alle. Kan verken vaske kl\u0107r eller t\u0159rke st\u0159v, men det har jeg jo aldri v\u0107rt s\u0107rlig\u00a0god p\u013a\u00a0heller, men \u013a dusje og pusse tenner, det er jeg god p\u013a, men det er ikke du, ikke i det hele tatt,\u00a0jeg tror jeg m\u013a b\u013ade til fris\u0159ren og tannlege. En blir s\u013a motl\u0159s. Som om alt jeg har jobbet for, kjempet mot\u00a0i s\u013a mange \u013ar, har v\u0107rt forgjeves,\u00a0n\u013ar det bare kan bli tatt fra meg slik. \n \n \n \nMen snart er det jul, og etter jul kommer nytt\u013ar og lysere tider,\u00a0v\u013ar og fuglekvitter, l\u0159vetann og jordb\u0107r-spann,\u00a0plutselig s\u013a er det sol og sommer, og jeg skal bli frisk, jeg skal det, om ikke helt, s\u013a skal det blir bedre enn hva det er n\u013a, det skal det.\u00a0Det fine med \u013a bli tvunget til \u013a tilbringe alt for mange d\u0159gn kun med seg selv, innenfor fire klaustrofobiske og rastl\u0159se\u00a0vegger, er at en blir minnet p\u013a det jeg l\u0107rte mine f\u0159rste \u013ar som syk, da alle dage\u00a0var som disse -\u00a0de sm\u013a gledene, de som blir s\u013a mye st\u0159rre enn de store. Som for meg i november er Harry Potter og varmeflaske, havregr\u0159t med kanel p\u013a og fredager, som for meg er den barnslige og frydefulle ventingen p\u013a desember; julemusikk og julefilmer, klementiner og appelsiner, lyslenker og julehandel. Ikke for \u013a glemme skiturer med pappa og kvelder foran peisen med mamma, frokoster med s\u0159sken og tantebarn, klirr i glass og i hjerter med jentene, og la oss n\u013a ikke glemme dager i bakken p\u013a snowboard, konsekvensene tas p\u013a strak arm, worth it, om jeg s\u013a m\u013a legges inn.\u00a0Jeg er s\u013a heldig som f\u013ar lov til \u013a elske julen,\u00a0og jeg tenker s\u013a utrolig mye p\u013a dere som ikke har f\u013att lov til det, som m\u013a forbinde julen med noe helt annet en hva den egentlig burde v\u0107re. Jeg h\u013aper denne f\u0159rjulstiden, og\u00a0julen blir en helt annen enn deres siste, jeg h\u013aper den blir like god og varm som den ute vil bli kald. Jeg tenker p\u013a dere, hele gjengen, dere er gull verdt. \n \n\n\n## Pust\n\n\n\nDet er vel\u00a0ingenting som gj\u0159r en far til en far, *en god en*, mer enn dager som denne. Med ei\u00a0datter\u00a0liggende i fosterstilling, med en iskald front, men med et helt annet indre. Fanget i noe av det som for mange av de rundt,\u00a0*og en selv*,\u00a0kan f\u0159les som det mest egoistiske som finnes - depresjonen. Utl\u0159st av fortvilelse rundt\u00a0forverret\u00a0sykdomstilstand, og sikkert en hel del andre luksusproblemer ogs\u013a.\u00a0Dager som er *hans*, dager\u00a0det er hans tur til \u013a skinne, hans tur til \u013a skjemmes bort med ord og\u00a0gaver, kj\u0107rlighet, s\u013a er det igjen han som ender opp med \u013a v\u0107re den som gir, og v\u0107re et st\u0159rre menneske\u00a0enn\u00a0han skulle trengt \u013a v\u0107re.\u00a0 \n \n \n \nBekymringsfullt og forsiktig titter han inn i rommet, han som mamma, og\u00a0med varsom stemme sp\u0159r han\u00a0om det ikke er noe han kan gj\u0159re, for \u013a tenne en liten livsgnist, et \u0159nske om \u013a leve. Fortvilelse. Fortvilelse fortvilelse fortvilelse, over \u013a ha et barn som ikke lar deg hjelpe, fordi hun selv ikke vet hva det skulle v\u0107rt. Et barn\u00a0som holder deg p\u013a avstand s\u013a du ikke kommer for\u00a0n\u0107rt, fordi hun ikke makter \u013a f\u0159le p\u013a noe som er godt, n\u013ar alt annet er vondt. Ei datter som er i en sinnsstemning hun desperat vil ut av, men ikke vet hvordan. Fortvilelse fortvilelse fortvilelse, over \u013a v\u0107re nettopp dette barnet, denne datteren, som akkurat n\u013a er s\u013a langt i fra hvem hun egentlig er, og\u00a0som tar ogs\u013a denne dagen fra han, fra de.\u00a0 \n \n \n \nGratulerer med farsdagen, til mannen som aldri kan bli utkonkurrert av en annen mann, my forever number one,\u00a0til min hverdagshelt og\u00a0supermann.\u00a0Jeg takker livet og verden og mamma og deg og alt for at hjertet ditt begynte \u013a sl\u013a igjen, for ingenting ville v\u0107rt det samme uten deg, og jeg er s\u013a takknemlig for at vi har\u00a0mer tid sammen. Takk for alt du og mamma er for meg\u2665. Jeg h\u013aper dere\u00a0har noen, om ikke foreldre, s\u013a bare noen som gir dere trygghet, noen \u013a se opp til, lene seg p\u013a, alt det beste til dere, mine varmeste og flotteste lesere.\u00a0\n\n## Frykten for \u013a aldri klare \u013a elske igjen\n\n\"For en dag dette er. Motl\u0159s, det er det eneste ordet som strekker til.\u00a0Det hele startet f\u0159r jeg i det hele tatt hadde rukket \u013a \u013apne \u0159ynene. Desperat etter hvile, selv etter alt for mange timer\u00a0s\u0159vn, vil bare bli liggende her, hvile, hvile, hvile,\u00a0men det vil jo alle andres ogs\u013a. I dag er igjen en s\u013ann dag hvor jeg ikke helt klarer \u013a se\u00a0meningen med livet. Det har v\u0107rt skyting i USA, det er krig, sult og fattigdom over store deler av verden, og jeg f\u0159ler meg for liten til \u013a vite hva jeg skal gj\u0159re for \u013a hjelpe. Mennesker \u0159delegger mennesker, *eller*, makt og penger \u0159delegger mennesker, og det \u0159delegger andre mennesker, det tar liv og det tar h\u013ap. Og her sitter jeg i trygge Norge, ekosistisk som helst, *jeg*\u00a0ser ikke meningen med livet? Jeg som har alt jeg kunne tenke meg,\u00a0jeg som har et liv s\u013a mange andre skulle \u0159nske de hadde. Jeg som har familie og venner, og attp\u013atil de som er de aller beste. Jeg som har tak over hodet og vell s\u013a det, jeg som har mat i kj\u0159leskapet, vann i springen og en dusj som kan varme meg p\u013a h\u0159stdager som denne. Jeg har uendelig med materialistiske\u00a0ting og jeg har\u00a0mennesker,\u00a0kj\u0107rlighet og trygghet.\u00a0Men til tross for hvor heldig jeg er, hvor takknemlig, s\u013a klarer jeg ikke la v\u0107re \u013a f\u0159le slik\u00a0som jeg f\u0159ler i dag.\u00a0Jeg sitter s\u013ann fast, er fanget i mitt eget hode, i min egen kropp. Det er s\u013a mye jeg vil, og det er s\u013a mye jeg kan, har mulighet til, men jeg st\u013ar bare p\u013a stedet hvil \u013ar etter \u013ar, og skulle noe endre seg, s\u013a vil jeg bare tilbake til det som var, til da jeg ikke kom meg\u00a0noen vei, sto p\u013a stedet hvil, fordi der er det trygt. \n \nDet er s\u013a mye jeg tenker og vil skrive ned, men n\u013ar jeg f\u0159rst begynner \u013a skrive\u00a0blir jeg fullstendig blank. Jeg har en s\u013a uro i brystet, hjertet sl\u013ar i utakt, og dermed blir hele kroppen i utakt. Jeg er s\u013a sliten, men det er vi jo alle, livet handler jo om \u013a gj\u0159re ting som gj\u0159r oss slitne, men jeg, jeg gj\u0159r\u00a0s\u013a godt som ingenting f\u0159r det blir for mye, og p\u013a dager som denne klarer jeg ikke helt \u013a skille om det blir for mye for kroppen, eller bare for meg. Jeg f\u0159ler meg s\u013a svak, s\u013a sabla egoistisk. Jeg vil gjemme meg under dyna, forsvinne, jeg vet ikke helt hvordan jeg skal beskrive denne f\u0159lelsen,\u00a0for den bare sitter s\u013a hardt i meg, hele meg forsvinner i den\u00a0og jeg blir ugjenkjennelig for meg selv og\u00a0alle rundt meg, vil helst bare v\u0107re alene, stenger alt og alle ute, og meg selv her inne. Vi forteller hverandre at det skal bli bedre, og det skal det jo bli, det m\u013a jo bare det,\u00a0men det er jo ogs\u013a en realitet at livet alltid byr utfordringer, det er jo s\u013ann vi vokser og blir sterkere og bedre,\u00a0det er det som gj\u0159r et liv til et liv, og det er noe\u00a0fint ved der fordi det gj\u0159r s\u013a vi\u00a0setter vi pris p\u013a\u00a0det gode n\u013ar det f\u0159rst er,\u00a0tar det for gitt eller\u00a0som en selvf\u0159lge, men p\u013a noen dager\u00a0f\u0159les det s\u013a\u00a0h\u013apl\u0159st p\u013a et vis, for hva er meningen med alt dette, dette livet, dette universet,\u00a0denne jorda, hvor dyr dreper dyr, dyr dreper mennesker, mennesker dreper dyr,\u00a0mennesker dreper jorda og\u00a0mennesker dreper mennesker? Noen ganger grubler jeg p\u013a\u00a0om det\u00a0hadde\u00a0v\u0107rt bedre hvis\u00a0vi ikke eksisterte, s\u013a klart; vi ville ikke f\u013att oppleve alt det fantastiske livet har \u013a by p\u013a, natur og kj\u0107rlighet og mat og\u00a0mennesker som elsker og gode b\u0159ker, men vi\u00a0ville\u00a0jo heller aldri kjent til det\u00a0og derfor ikke savnet det.\u00a0Men n\u013a som vi f\u0159rst er her nytter det ikke \u013a gj\u0159re annet enn \u013a la sp\u0159rsm\u013alene ligge,\u00a0get on with our life\u00a0og gj\u0159re det beste ut av det, for\u00a0p\u013a et eller annet vis blir livet alltid verdt \u013a leve, for det kommer dager\u00a0hvor\u00a0vi har medvind og sola i ryggen og\u00a0vil leve for alltid, men s\u013a er det ogs\u013a disse dagene\u00a0som den jeg har i dag, den\u00a0som drar livet ut av deg og gir deg et spesielt drag i ansiktet. \n \nJeg f\u013ar ikke helt frem det jeg trenger \u013a f\u013a frem, et evig kaos uten like, f\u0159ler meg desperat etter \u013a beskrive, i h\u013ap om \u013a ikke f\u0159le meg fult s\u013a alene, fortapt og motl\u0159s, men kanskje er dette et av de tilfellene hvor det ligger s\u013a dypt at det ikke kan settes ord p\u013a, kun f\u0159les.\u00a0En kropp som hater seg selv,\u00a0som f\u0159ler den m\u013a\u00a0slutte \u013a spise, men som ikke klarer det, fordi mat er alt den har, alt *jeg* har, mat er det eneste som kan fylle tomrommet n\u013ar jeg er alene, og mat er alt jeg har kontroll\u00a0p\u013a i livet, akkurat n\u013a, noe som ikke gj\u0159re hatet noe mindre p\u013a de\u00a0dagene maten ikke har blitt kontrollert riktig. Vil skj\u0107re av meg l\u013ar og mage,\u00a0armer\u00a0og alt jeg f\u0159ler\u00a0tar for mye plass, men jeg skjuler det for godt, det er umulig \u013a legge merke til, denne trangen jeg har til \u013a forandre meg selv, til \u013a slutte \u013a spise,\u00a0og skulle jeg forsiktig nevne noe, s\u013a er det ingen som h\u0159rer meg, *ikke at jeg orker at noen skal det heller*, men noen ganger skriker jeg stumt om hjelp, men siden jeg spiser, som oftes alt for mye, lar de seg lure, inkluder meg selv. \n \nOgs\u013a er det dette hjerte, det som enda er knust, revet i fillebiter.\u00a0\u00abEr du over det?\u00bb var det noen som spurte meg om, jeg var\u00a0pliktet til \u013a si ja, for hvor patetisk er det vell ikke \u013a ikke v\u0107re over det enda, men jeg klarte \u013a si og mente at \u00abJo ja, jeg er over han, men jeg er ikke over det\u00bb, og en del av meg er livredd for nettopp dette, at ja; han er jeg over, for lengst, men hva det gjorde med meg, det er jeg ikke over, det har blitt en del av meg, det sitter i ryggmarg, i hver knokkel, i hvert bein, i hver blod\u013are og i hver minste lille del av meg, det har etterlatt\u00a0en bi-lyd p\u013a hjertet og sl\u013ar daglig pusten ut av meg. Jeg elsket en gang, og jeg er\u00a0livredd for \u013a aldri klare \u013a elske igjen. Jeg trekker meg unna hver eneste en med et hjertet som sl\u013ar i takt med mitt, og skulle jeg mot alle odds v\u013age\u00a0\u013a gi litt av meg selv til noen andre, pr\u0159ve\u00a0\u013a utfordre meg selv, fordi jeg har m\u0159tt et menneske som er verdt det, s\u013a ender jeg alltid opp med \u013a rive bitene ut av hendene hans igjen, like etter jeg har gitt dem, det blir for s\u013arbart og vondt, for anstrengende \u013a l\u0107re seg \u013a elske igjen, og jeg ender opp med \u013a l\u0159pe langt derifra, med hjertet p\u013a utsiden og med bl\u0159dende biter i hendene, uansett hvor mye jeg vil bli, uansett hvor mye jeg trenger \u013a tillate han \u013a\u00a0holde rundt\u00a0meg, klemme meg sammen og hel igjen.\u00a0Jeg legger fokus p\u013a det\u00a0som f\u0159les feil, s\u013a\u00a0jeg ikke klarer \u013a se alt\u00a0det som f\u0159les riktig, river ned huset f\u0159r det f\u0159les som hjemme\u00a0og\u00a0blir umulig \u013a forlate,\u00a0fordi jeg er s\u013a redd for \u013a igjen finne en kj\u0107rlighet\u00a0som aldri\u00a0f\u0159les helt riktig,\u00a0at jeg\u00a0kommer til \u013a settle for *less*\u00a0fordi jeg er redd for \u013a ikke ta sjansen p\u013a \u013a finne noe som passer meg bedre, men\u00a0mest av alt s\u013a er jeg redd for \u013a trekke meg unna et menneske, med *feil* og *mangler*, som mennesker flest, og senere finne ut at det mennesket egentlig var alt jeg trengte, alt jeg ville ha og noengang har dr\u0159mt om, og at hans *feil* og *mangler* med litt tid ville blitt det beste jeg visste, at vi ville vokst sammen og funnet livets store kj\u0107rlighet. Det har\u00a0\u0159delagt s\u013a mye, denne kj\u0107rlighetssorgen, ikke den over et menneske eller et savn, det er ikke den jeg har, men den type sorg som kommer av \u013a stole p\u013a og gi hele deg til\u00a0et\u00a0menneske som med tiden blir et menneske du ikke kjenner til, og dens handlinger, et menneske du skulle leve resten av livet sammen med, skuffelsene og tapet av en trygghet som kanskje aldri var der. Lever med\u00a0en dominant klump av \u013apne s\u013ar,\u00a0blir sittende p\u013a en stein i stedet for \u013a f\u0159lge veien videre, fordi klumpen\u00a0er for stort og tung for meg \u013a b\u0107re, den f\u013ar meg til \u013a\u00a0foretrekke \u013a heller leve alene for alltid. Men jeg kan ikke la den\u00a0definere meg mer, jeg kan ikke la det f\u013a \u0159delegge mer enn den allerede har, jeg m\u013a trosse alle frykter for kj\u0107rligheten er verdt \u013a ta sjansen p\u013a, for det er tross alt\u00a0kj\u0107rlighet som er selve livet. \n \nOg p\u013a vei hjem fra trening, etter \u013a ha skrevet denne meldingen,\u00a0skjedde det utrolige, for akkurat i det jeg skulle g\u013a ut d\u0159ren trakk skyene seg fra hverandre, de var ikke lenger like m\u0159rke og tunge som de hadde v\u0107rt for bare minutter siden, og jeg kunne skimte solen bak dem\u00a0et sted, og f\u0159r jeg visste ordet av det\u00a0ble skyene ferre og solstr\u013alene fler, og i det jeg var p\u013a vei inn d\u0159ren hjemme hadde jeg medvind og solen i ryggen, en bl\u013a himmel over meg og tankene om at mirakler skjer hver dag og livet g\u013ar videre, verden beveger seg, forandrer seg, som den forandrer deg, uansett hvor bom stille du kan f\u0159le at du st\u013ar.\"\n\n## \"Flowers grow back, even after they are stepped on. So will I.\"\n\n - Kategori: Sykdom\n\nDet er flere tilfeller hvor\u00a0jeg har mistet det helt\u00a0og bare har m\u013atte falle ned p\u013a matta, *senest i dag faktisk*, fordi ti armhevinger p\u013a kn\u0107rne blir for tungt, mens jeg f\u0159r tok tjue\u00a0strak, med to klapp i mellom. Kontrasten er stor. Jeg brukte noe som f\u0159ltes ut som\u00a0et helt liv p\u013a \u013a bygge kroppen min sterk, hele barndommen. Kjernemusklene var solide som helst, jeg kunne b\u0107re, l\u0159fte, vri og vende p\u013a meg, hver minste og st\u0159rste\u00a0ting var\u00a0en lek, et barneskirenn. Jeg grublet s\u013a ofte p\u013a\u00a0hvorfor noen fant det s\u013a tungt og vanskelig, ble ofte frustrert over andre\u00a0som ikke fikk det til, fordi\u00a0jeg aldri hadde blitt satt i den posisjonen, jeg var jo s\u013a heldig, *og uheldig, hvis vi tenker p\u013a det med mangel p\u013a medf\u0159lelse for andre p\u013a det\u00a0tidspunktet,*\u00a0\u013a f\u013a glede av trening inn med morsmelken, og startet det hele i det jeg tok mine f\u0159rste skritt. \n \nJeg lurer ofte p\u013a hvor jeg ville v\u0107rt hadde jeg ikke blitt syk, hva hadde jeg gjort, hvem hadde jeg v\u0107rt, hadde dr\u0159mmer blitt til virkelighet? Men dette er tanker jeg ikke kan la summe for lenge, for da blir det hele en smule for tungt. F\u0159r\u00a0tok jeg enhver utfordring og konkurranse p\u013a strak arm, pokaler og diplomer ligger enda godt gjemt p\u013a rommet mitt hos mamma og pappa, men jeg v\u013ager ikke kikke nedi.\u00a0N\u013a svikter rygg og ben etter tretti sekunder, i det jeg er den eneste igjen p\u013a\u00a0treningssenteret,\u00a0og dermed\u00a0kan legge bort verdighet og stolthet og pr\u0159ve meg p\u013a\u00a0planken eller 90 graderen. *Tretti sekunder er\u00a0ingen undervurdering.*\u00a0Jeg har aldri trent s\u013a hardt i hele mitt liv, som det jeg gj\u0159r n\u013a, for f\u0159r kunne det ikke kalles trening, det var sjeldent pes, sjeldent slitsomt og krevende, mens det n\u013a er en kamp hver eneste dag, uten mye\u00a0til resultater. \n \n \n \nLivet et helt annet\u00a0enn jeg s\u013a for meg at det skulle v\u0107re, kroppen min og jeg er fortidens st\u0159rste kontraster, ugjennkjennelige.\u00a0*Kroppen min, kroppen min, kroppen min. Hvem er du, og hva vil du med meg?\u00a0*Veien f\u0159les s\u013a lang, og jeg kan ikke fortsette \u013a se meg tilbake og sammenligne, for som sagt, s\u013a er\u00a0situasjonen en helt annen og jeg kan ikke forvente det samme, men jeg klarer ikke la v\u0107re,\u00a0*fingrene beveger seg raskt over tastaturet, hardere og hardere, klumpene i b\u013ade bryst og hals\u00a0er p\u013a vei til plassene sine, for faen alts\u013a, m\u013atte jeg gi meg?\\! Kunne jeg ikke bare fortsatt, pint, gr\u013att, kjempet meg igjennom, som alle andre, hvorfor klarte jeg det ikke?\\!\\! Og jeg vet at med en sykdom er dette tanker jeg ikke kan ha, for det var ingen mulighet \u013a fortsette, men fys\u0159ren som jeg skulle \u0159nske at det var det.\u00a0* \n \nNoen ganger blir tankene for ukontrollerte, for dominerende, s\u013a alt f\u0159les meningsl\u0159st og demotiverende, dere kjenner kanskje til det? For min del er det ofte ved tanken p\u013a at\u00a0jeg aldri kommer til \u013a komme dit jeg var, og den sterke kroppen jeg var s\u013a godt vandt med \u013a ha, den f\u013ar jeg aldri tilbake, og det er kanskje et av mine st\u0159rste tap, st\u0159rste sorger, fordi med kroppen fulgte dr\u0159mmene, fremtiden basert p\u013a profesjonell idrett, men n\u013a er det ingen vei tilbake, jeg f\u013ar aldri opplevd h\u013andball-dr\u0159mmen, dr\u0159mmene\u00a0forsvant som sand mellom fingrene mine. Jeg m\u013a lage nye dr\u0159mmer, og det har jeg, *i hvert fall noen, akkurat n\u013a kommer jeg ikke p\u013a noen av dem, s\u013a kanskje de ikke finnes likevel, men noen dager f\u0159les lettere enn andre, og da vil jeg tro at det er dr\u0159mmen som gj\u0159r det, h\u013apet de gir meg, s\u013a de m\u013a n\u013a finnes her inne et sted, i dag har de bare gjemt seg litt godt.*\u00a0Men noen dager er ogs\u013a\u00a0det tyngre enn andre dager, fordi fortidens dr\u0159mmer\u00a0enda lever i meg, og fremtiden i enden av tunellen er ikke like klar og lys som den en gang var,\u00a0men jeg er sikker p\u013a at den p\u013a et eller annet vis kanskje ogs\u013a blir\u00a0bedre, for det er jo noe i det,\u00a0det at alt skjer for en grunn, og det har seg jo s\u013ann, at jeg mye heller vil v\u0107re den jeg er i dag, enn den jeg hadde v\u0107rt uten sykdom og alt som f\u0159lger med den. Jeg er kanskje faglig dum, lastet ned en gange-app senest i stad, m\u013atte starte p\u013a 3-gangen, og som noen av dere vet har jeg s\u013a godt som aldri holdt en fremf\u0159ring i hele mitt liv, men en ting er sikkert, og det er at til tross for det faglige, s\u013a har jeg l\u0107rt s\u013a mye mer om livet, mennesker og alt som omhandler det, enn jeg noengang ville l\u0107rt p\u013a skolen. Jeg ville ikke v\u0107rt like takknemlig, f\u0159lt meg like heldig, satt pris p\u013a de bittesm\u013a tingene, tatt vare p\u013a de rundt meg like godt, skrevet til dere, v\u0107rt den jeg er ment til \u013a v\u0107re, uten tapet av barndomsdr\u0159mmene, ungdomstiden og \u013arene viet til sengen. \n \n \n \nJeg pr\u0159ver \u013a ta tak i meg selv, og tenke at; as long as you do your best, s\u013a er det mer enn bra nok.\u00a0Det er ikke alltid s\u013ann at ditt beste er like bra som de du sammenligner deg med, den du var eller\u00a0den du \u0159nsker \u013a v\u0107re,\u00a0eller kommer til \u013a\u00a0bli. Det er ikke sikker du l\u0159per like langt eller fort, og heller aldri vil n\u013a helt\u00a0dit, det er ikke sikkert du l\u0159fter like tungt, b\u0107rer deg selv like lett, men du l\u0159per\u00a0langt nok, fort nok, l\u0159fter tungt nok, s\u013a lenge du gj\u0159r ditt beste, og\u00a0ingen andres. Jeg klakner etter 200m i 9km hastighet p\u013a m\u0159lla,\u00a0jeg l\u0159fter s\u013a godt som alltid det letteste, som oftes holder det i massevis med min egen kroppsvekt ogs\u013a,\u00a0men hvem er det egentlig som bryr seg?\u00a0Ingen. Kun jeg, *og skulle noen andre ha noen formening om det, s\u013a f\u013ar jo det v\u0107re deres problem, ikke mitt*.\u00a0 \n \nD\u0159rstokkmila er en stor nok seier i seg selv, grunn nok til \u013a juble, sp\u0159r du meg,\u00a0s\u013a let's just sthaaap diz\\!\\!\u00a0Vi m\u013a v\u0107re snille med og mot oss selv, klappe oss selv p\u013a skuldra og ikke se for mye over den og p\u013a hva alle andre gj\u0159r, s\u013a vil vi\u00a0kanskje, sakte, men sikkert, komme dit vi\u00a0aldri s\u013a for oss\u00a0at vi\u00a0kunne komme, for vi kan jo tross alt klare det umulige, s\u013a lenge vi vil det nok.\n\n## Livet for skj\u0159rt til \u013a vente, og fort kort til \u013a v\u0107re noen andre enn deg selv\nJeg fant meg selv p\u013a veien gjennom Slottsparken og opp mot Hegdehaugsveien, forbi alle livene, forbi dr\u0159mmer, asfalt og gr\u0159nt gress flettet inn i hverandre, ny sprikne blomster, og bort fra mitt gamle og p\u013a vei mot mitt nye. P\u013a vei ned fra Grunerl\u0159kka, forbi gamle bygg, med de fineste bakg\u013arder, store d\u0159rer og vinduer, en god blanding mellom matboder og vintagesjapper, et menneske hav, inspirerende klesstiler og vakre fjes. P\u013a trikken opp til Ullev\u013al, og p\u013a trikken jeg trodde gikk\u00a0til Majorstua, men hvor jeg endte opp p\u013a Torshov. P\u013a den rette trikken mot Frogner, p\u013a vei gjennom Karl Johan og videre gjennom Torggata, p\u013a vei opp til Adamstuen og p\u013a vei gjennom Bogstadveien. S\u013a mange mennesker,\u00a0alle med forskjellige liv og alt det h\u0159rer med. Her, her t\u0159r de, i hvert fall noen, \u013a v\u0107re seg selv, og tenke at det er nok, for\u00a0det er det jo, her er det plass nok, stort nok, til at vi alle bare kan v\u0107re oss. Og her sitter jeg, midt oppi det hele, i buksene jeg aldri\u00a0hadde v\u013aget \u013a g\u013a i egen hjemby, men her sitter jeg alts\u013a;\u00a0og har aldri f\u0159r\u00a0f\u0159lt meg mer som meg sj\u0107l.\u00a0 \n \n \n \nKanskje er det dette jeg har lett etter. Kanskje er det dette jeg har manglet. Kanskje vet jeg n\u013a hva som tok livet av meg, og kanskje vet jeg n\u013a hva som kan holde meg i live. Fjeset mitt var ikke like matt da jeg s\u013a meg selv i speilet da jeg var hjemme igjen, \u0159ynene var ikke like motl\u0159se, jeg sto litt strakere. For det er disse tingene som gir mening, det er disse tingene som minner meg p\u013a hva livet er og hvorfor jeg er her. Det er disse tingene som vokser i meg, gj\u0159r meg sterkere, tillater meg \u013a blomstre. Jeg m\u013a bare huske \u013a vanne blomstene, for ingen blomster kan spire og gro uten vann, men det finnes jo heller ingen som blomstrer hele \u013aret.\u00a0 \n \n \n \nJeg f\u013ar sommerfugler i magen, men det h\u0159rer vell en blomst med. Denne byen, den er kanskje litt for stor, men ogs\u013a akkurat passe, den blir i det minste ikke for liten. Jeg ser for meg en fremtid i den, et liv, en hverdag. Jeg ser for meg at jeg g\u013ar h\u013and i h\u013and med kj\u0107resten min, en som er en smule lik meg, men ogs\u013a en som kan l\u0107re meg \u013a like kunst og museumer, lese b\u0159ker og ikke hate \u013a st\u013a fremst p\u013a konserter, en som i helger og i ferier drar meg opp og ut, i skogen og p\u013a fjellene, i telt og i ett med naturen, en som dr\u0159mmer og lever for det samme som meg. En som minner meg p\u013a at livet ikke alltid er best alene, en som minner meg p\u013a at kj\u0107rligheten, den er verdt \u013a ta sjansen p\u013a. En som ser meg.\u00a0En som ikke ser p\u013a s\u013arene som en byrde, et uoverkommelig hinder, men som heller ser p\u013a det som en mulighet, en mulighet til \u013a fylle de, gro de med noe fint, s\u013a godt det lar seg gj\u0159re. En som ikke bruker setningen \"\u013a holde ut\", for kj\u0107rlighet er ikke \u013a holde ut, det er en selvf\u0159lge, i hvert fall n\u013ar du elsker noen. En som tenker at Rikke, hun er kanskje syk, og\u00a0hun er kanskje\u00a0deprimert fra tid til annen, den ene dagen trygler hun om \u013a f\u013a gi slipp, for hun er s\u013a sliten, s\u013a sliten, mens den andre vil hun leve for alltid, hver dag er forskjellig,\u00a0men hun er verken sykdommen eller depresjonen, hun er Rikke, og det gj\u0159r det hele verdt det. \n \n \n \nJeg ser for meg endel\u0159se sommerkvelder med\u00a0venninner\u00a0ute i parken, h\u0159st og vinterdager inne p\u013a kafeer, jeg ser for meg s\u013a mye, og ikke p\u013a samme m\u013ate som f\u013ar, n\u013a ser jeg det for meg, og tenker at det kan bli en realitet. Og\u00a0viktigst av alt s\u013a\u00a0ser jeg for meg at jeg ogs\u013a kan klare meg fint her alene, enn s\u013a lenge, i en god stund. At jeg kan trives i mitt eget selskap, selv om det kanskje kan bli en smule bekymringsfullt, om jeg begynner \u013a\u00a0trives mer enn jeg allerede gj\u0159r, da blir nok livet med kun hunder til samboere fort en realitet, *ikke at jeg kommer til \u013a klage p\u013a det alts\u013a*. Skal\u00a0unne\u00a0meg litt for god mat, alt for ofte, mens jeg kun er en liten rekvisitt i den store verden, skal ha\u00a0et liv i meg selv, som alle de andre, de hundrevis av sjelene jeg passerer hver eneste dag, mens jeg tusler Oslo p\u013a kryss og tvers, minner meg selv p\u013a hvem jeg er og hvor jeg skal.\u00a0 \n \n \n \nLivet er\u00a0for kort, til \u013a bli i en by som holder deg p\u013a stede hvil, og ofte tar deg noen skritt tilbake, ikke gir deg plass nok til \u013a vokse. Livet er\u00a0for skj\u0159rt til\u00a0\u013a vente p\u013a noe\u00a0bedre, du m\u013a ta et\u00a0valg, velge din egen lykke. Og jeg, jeg m\u013a flytte, **n\u013a, eller med en gang.** \n \n\n\n## Lysere tider\n\n\n*Jeg\u00a0utelukker\u00a0det fysiske i dette innlegget, for det er ikke like toppen, men helt klart bedre enn f\u0159r, det ogs\u013a, og\u00a0heldigvis lettere \u013a takle n\u013ar jeg har det bedre med meg selv, hverdagen og livet.* \n \nDet har blitt\u00a0en uventet utfordring\u00a0\u013a endelig skulle\u00a0forholde seg\u00a0til det \u013a ha det bra igjen, har hatt det vondt\u00a0s\u013a lenge, noe som gj\u0159r det til det\u00a0eneste jeg\u00a0kjenner til, det eneste jeg har l\u0107rt meg \u013a mestre, det har blitt til noe som f\u0159les trygt. Det skulle jo v\u0107rt\u00a0s\u013a enkelt \u013a ha det bra, og det f\u0159les s\u013a\u00a0merkelig \u013a i det hele tatt skrive om dette,\u00a0for det er jo for s\u013a vidt det ogs\u013a, enkelt alts\u013a, enkelt \u013a omfavne det\u00a0at ting f\u0159les bra igjen, det skjer jo nesten litt automatisk, for s\u013ann er vi mennesker, vi har en tendens til \u013a fortrenge det vonde, og derfor glemme \u013a sette pris p\u013a det gode, men hos meg, denne gangen, har fortiden satt sine spor, noe som gj\u0159r at\u00a0frykt blir en konsekvens. \n \n \n \nFrykten for \u013a bli fanget i det ukontrollerte og ustoppelige havet av depresjon som kan bli\u00a0en bivirkning av\u00a0hva livet\u00a0kan kaste\u00a0i mot oss. Frykten\u00a0for \u013a falle *helt* ned *dit* igjen, til stedet du frykter mer enn noe annet, der du er fanget i deg selv, hvor ditt ytre og indre blir erstattet med et vesen du ikke kan kjenne igjen, der\u00a0du m\u013a kjempe en usl\u013aelig kamp fullstendig alene, hvor det \u013a ikke klare, ville, orke \u013a leve noe mer, blir et faktum, og all livsglede blir overskygget. Redselen gj\u0159r det vanskelig \u013a ikke holde igjen, men det er jo n\u013a det gjelder, det\u00a0\u013a fokusere p\u013a her og n\u013a, ta dag for dag\u00a0og\u00a0nyte det gode mens man kan, som min mindfullness-endtusiastiske\u00a0mamma alltid sier. Det er fortsatt dager som f\u0159les uoverkommelige og meningsl\u0159se, fremtiden lurer enda frem en gr\u013atkvalt hals bare ved tanken, og det er enda dager jeg enda v\u013akner opp med klumpen i brystet, den s\u013akalte angsten, men det er ikke som f\u0159r, det er ikke hver time, hvert minutt, hvert sekund, jeg f\u013ar pustepauser som gir meg rom\u00a0til \u013a syntes at livet ikke er s\u013a verst likevel, og for f\u0159rste gang p\u013a to \u013ar f\u0159les livet bra.\u00a0 \n \n \nN\u013a har jeg nettopp sett dokumentaren av Thea Steen, jeg blir sittende gr\u013atkvalt og med et tomt blikk ut i ingenting, jeg trenger tid til \u013a summe meg, komme tilbake til meg selv igjen. Vet ikke hvor jeg skal gj\u0159re av meg, det vet jeg aldri n\u013ar jeg er vitne til ting som det, jeg grubler alltid p\u013a hvorfor jeg utsetter meg selv for s\u013ant n\u013ar det gang p\u013a gang p\u013avirker meg s\u013a utrolig, akkurat som at jeg ikke forst\u013ar meg p\u013a folk som utsetter seg selv for skrekkfilmer, men dette er jo annerledes, dette er realitet og sannhet, en virkelighet vi ikke kan nekte for, uansett hvor mye vi skulle \u0159nske vi kunne det. \n \nJeg er redd, og tankene om at livet er urettferdig har funnet sin plass hos meg igjen, til tross for at alle har sitt, og at livet kanskje derfor er like urettferdig for oss alle, eller kanskje det er det som gj\u0159r det hele rettferdig? men uansett, i situasjoner som denne, som Thea sin, og s\u013a alt for mange andres, f\u0159les det urettferdig, og det f\u0159ler jeg at det er ogs\u013a. Det er\u00a0s\u013a skremmende, hvordan livene v\u013are kan bli tatt i fra oss p\u013a sekunder, hvordan vi kan bli\u00a0tvunget til \u013a miste og gi fra oss kroppen v\u013ar til sykdom, men til ogs\u013a s\u013a mye annet. Her sitter vi og sliter oss igjennom, tar det meste for gitt, tenker at dr\u0159mmer er umulige, s\u013a vi m\u013a holde oss til det A4, glemmer ogs\u013a \u013a nyte alt vi har her og n\u013a, hverdagen og \u0159yeblikkene. \n \nPsyken som p\u013avirkes av dokumentarer, virkeligheter som denne,\u00a0har satt seg i sjela mi, akkurat n\u013a verker jeg fra topp til t\u013a, vil ikke r\u0159re en finger, f\u0159ler for \u013a bli sittende her for alltid, og jeg vet ikke hvorfor, kanskje det er dette som er\u00a0\u013a v\u0107re lamsl\u013att. Jeg har fulgt henne jevnlig, Thea, vet godt hvem hun er og kjenner til kampanjen hennes,\u00a0men det er noe med \u013a se et menneske miste kontrollen over liv og kropp s\u013a\u00a0ufrivillig, at det som endelig var blitt et s\u013a godt liv, blir tatt fra en s\u013a brutalt, det \u013a se det step by step, til nesten siste \u013andedrag, s\u013a ung og vakker, det gj\u0159r noe med en. \n \nS\u013a sjekk deg, v\u0107r s\u013a snill, kj\u0107re deg, sjekk deg, b\u013ade for livmorhalskreft og for en liten forkj\u0159lelse, en annerledes f\u0159lelse i kroppen, om du er mer sliten enn normalt, og hva det enn n\u013a m\u013atte v\u0107re\u00a0som f\u013ar deg til \u013a f\u0159le\u00a0at noe ikke stemmer, v\u0107r s\u013a snill, sjekk det, for hva om det kan forandre eller til og med\u00a0redde livet ditt? Er ikke den lille sjekken som tar deg minutter, koster noen kroner som er verdt \u013a betale nettopp fordi det \u013a ikke dra til legen, sjekke deg, ikke\u00a0betale - kan koste deg livet.\u00a0Vi kan aldri v\u0107re sikre, better safe then sorry, som jeg alltid sier til vennene mine som stadig utsetter \u013a dra til legen, noe som gnager hardt i ei som meg, som har f\u0159lt p\u013a noen av konsekvensene ved \u013a gj\u0159re det for sent, og s\u013arere er det \u013a vite at det finnes konsekvenser st\u0159rre enn mine. Det kan st\u013a om liv og d\u0159d, s\u013a kj\u0107re, vakre deg, du som har et helt liv foran deg -\u00a0v\u0107r s\u013a snill, sjekk deg.\n\n## Det som r\u013ader dypest\n\n*Melding til mamma p\u013a en s\u013ar mandag\u00a0hvor jeg trengte \u013a lette p\u013a trykket og kaoset, for noen uker tilbake. Fant det i arkivet n\u013a nettopp, s\u013a tenkte \u013a dele det med dere. Mamma er alltid den som f\u013ar h\u0159re, for hvem gir vell et bedre svar, hvem elsker meg egentlig h\u0159yere?\u00a0Et tanke-kaos uten like, som alltid ender uventet, men som f\u013ar meg til \u013a forst\u013a hvor problemet kanskje\u00a0ligger, hva som r\u013ader dypest i meg. Fr\u0159et som ligger\u00a0lengst p\u013a bunnen under all\u00a0jorden\u00a0er lett \u013a overse, n\u013ar alt det andre vokser seg st\u0159rre over, s\u013a godt som umulig \u013a grave frem hovedkilden n\u013ar det er s\u013a mye i mellom. Har en f\u0159lelse p\u013a at jeg ikke er s\u013a alene om disse dagene, tankene og f\u0159lelsene som det noen ganger kan\u00a0f\u0159les ut som,\u00a0s\u013a jeg vil at dere skal vite nettopp det - at\u00a0du er ikke alene.* \n \n \n \n\"Det er mandag igjen, og livet f\u0159les litt uoverkommelig. Som vanlig, intet nytt, en helt vanlig mandag. Ny uke, nye muligheter sies det, en ny start.. men ikke for meg, f\u0159les kun ut som enda et nederlag, enda en uke forbi uten m\u013al og mening, s\u013a mange uker i arkivet jeg like gjerne kunne v\u0107rt foruten, har jo ikke klart \u013a komme noe lenger med de uansett. Ting f\u0159les litt h\u013apl\u0159st, jeg vet ikke om det er mandagen eller generelt bare livet. Den lille treningen jeg har sammen med frisklivssentralen i dag f\u0159les mer ut som \u013a bli vekt i milit\u0107ret 03:45 for \u013a skulle ut i en beinhard \u0159velse med lite tilgang til mat og drikke, med en sekk tyngre enn egen kroppsvekt og flere mil til fots foran seg. Frisklivssentralen, denne lille treningen, mitt **eneste** gj\u0159rem\u013al for dagen utenom en tur innom butikken, og *det* f\u0159les uoverkommelig? Hva er det for noe svakerier. Tenk p\u013a hva alle andre har \u013a gj\u0159re, de har ikke nok timer i d\u0159gnet til \u013a rekke alt de skal, mens jeg.. jeg blir liggende \u013a vente p\u013a at timene skal fly med vinden, jeg f\u013ar ikke brukt de p\u013a noe vettu uansett. \n \n \n \n*Mislykka, mislykka, mislykka.*\u00a0Grubler p\u013a om det er noe jeg kan fylle dagene med, som f\u013ar de til \u013a f\u0159les litt mindre meningsl\u0159se, og s\u013a jeg kanskje ikke f\u0159ler meg fult s\u013a ubrukelig. Trener jevnt gjennom hele uka, og med tanke p\u013a min sykdomssituasjon s\u013a er jo dette noe jeg burde v\u0107rt sjeleglad over, noe jeg fors\u013avidt er, jeg er bare ikke forn\u0159yd, for s\u013ann er vi mennesker, vi vil alltid ha mer. *Dumme mennesker*. Kommer nok til \u013a tvinge meg selv til \u013a tusle bort til treningssenteret endel ganger\u00a0denne uken ogs\u013a, til tross for at jeg akkurat n\u013a burde tatt en liten pause, n\u013ar skal jeg egentlig l\u0107re? Men det har seg jo s\u013ann at*\u00a0*d\u013arlig samvittighet,\u00a0selvhat og mangel p\u013a mestringsf\u0159lelse dreper meg og sinnstilstanden min mer enn utmattelsen,\u00a0*selv om det s\u013a klart ikke er tilfellet, for det f\u0159les kanskje s\u013ann ut akkurat her og n\u013a, men det er jo utmattelsen som er morderen her, i hvert fall kroppens, men i lengden\u00a0og derfor merker jeg det ikke p\u013a samme m\u013ate som jeg merker striden i tankene og f\u0159lelsene*. \n \n \n \nJeg trenger noe mer, *mer, mer, mer*.\u00a0Noe som vil f\u013a meg til \u013a f\u0159le meg litt mer.. normal?\u00a0Litt mer menneskelig og kanskje ikke fult s\u013a mislykket. Noe som kan f\u013a meg til \u013a ikke bare tenke, men ogs\u013a f\u0159le at livet blir bedre, at jeg skal komme meg dit jeg vil en dag, jeg ogs\u013a. Skole og jobb er enda ikke et alternativ, og det er en av de tingene som lirker frem selvhatet, til bristepunktet.\u00a0Kan jeg ikke bare pushe meg selv? Om det s\u013a f\u0159rer til at jeg blir innlagt p\u013a sykehuset, s\u013a vil det i hvert fall syntes at jeg pr\u0159ver, jeg ogs\u013a.\u00a0For det syntes ikke s\u013a godt s\u013ann det er n\u013a, syntes jeg, verken for andre eller\u00a0meg selv. Pr\u0159ver jeg egentlig nok? Gj\u0159r jeg egentlig det? Kunne jeg ikke bare tatt noen fag? Gr\u013att meg igjennom det som alle andre? Trosset sykdom, angst og redsel. Alle andre gj\u0159r jo det, jeg risikerer lite tid med venner og familie, og det \u013a ha det bra, ved \u013a gj\u0159re det, men det er jo f\u013atallet av oss som er lykkelige, vi m\u013a jo alle ofre noe for \u013a lykkes her i verden? S\u013a hvorfor har jeg rett p\u013a \u013a v\u0107re det, lykkelig alts\u013a? Luke ut alt det *kjedelige*\u00a0bare fordi jeg er syk. Det blir bare feil for meg, *selv om det ikke er s\u0107rlig g\u0159y \u013a v\u0107re syk heller, men det glemmer jeg p\u013a dager hvor tankene tar over p\u013a denne m\u013aten.* \n \n \n \nLappen -\u00a0f\u0159rerkortet, kunne jeg ikke bare tatt det? Kunne jeg ikke bare fullf\u0159rt\u00a0det i det\u00a0minste, som s\u013a mange\u00a0andre?\u00a0Veien mot den f\u0159les s\u013a sabla lang, jeg er d\u013arlig p\u013a det der med \u013a ta dag for dag n\u013ar det kommet til ting som det. Jeg er redd, livredd, men hva er det egentlig jeg frykter? Det \u013a ikke v\u0107re flink nok? Det \u013a feile? Hvem er vell mester i \u013a kj\u0159re n\u013ar de akkurat har startet? Ingen Rikke, **ingen**, s\u013a hvorfor forventer du hele tiden s\u013a\u00a0mye av deg selv? S\u013a mye at det stopper deg fra \u013a gj\u0159re ting, utfordre deg selv.\u00a0Jeg vet du er redd, redd for \u013a ikke v\u0107re bra nok, god nok, f\u0159le at du duger,\u00a0for du har aldri f\u0159lt deg bra nok, aldri i/til/for noe eller noen, aldri har du f\u0159lt deg bra nok, *aldri, aldri, aldri*, og det er ditt s\u013areste punkt, livredd for \u013a bli forlatt, fordi du kun er deg, og at det ikke er nok.\u00a0For det er jo\u00a0der alt dette\u00a0ligger, det du har f\u0159lt p\u013a siden du var lita, ulmet dypest i deg,\u00a0klar til \u013a sl\u013a ut i full flamme den dagen den eneste du har f\u0159lt deg bra nok for,\u00a0innser at du ikke er det likevel, og drar i fra deg.\u00a0 \n \n \n \nSom en skj\u0159r blomst, det er det du er, som en krystallkule, klar til \u013a knuse i tusenvis av\u00a0biter. *Hvorfor skriver jeg om meg selv i andre-person? men okei let\u00b4s just go with it.* S\u013arbar som helst, treffes av de minste ting, og det fordi redselen for \u013a ikke v\u0107re bra nok, bli forlatt bare fordi du er deg, r\u013ader dypest i deg. Desperasjonen over \u013a v\u0107re god mot alle, hele tiden, s\u013a mye at du\u00a0glemmer deg\u00a0selv, fordi du\u00a0er s\u013a livredd for at noen andre skal f\u0159le p\u013a det her, de ogs\u013a.\u00a0At de skal forst\u013a det de ogs\u013a, hvordan og hvorfor noen kan forlate, slutte \u013a elske dem, som jeg forst\u013ar hvordan og hvorfor\u00a0noen kan forlate, slutte \u013a elske meg, for hva eller hvem er vell jeg \u013a elske, jeg er jo ingenting.\"\n\n## Konsekvenser\n\n - Kategori: Sykdom\n\n*Bilder tatt rett f\u0159r jeg var\u00a0p\u013a vei ut d\u0159ren samme dag som notatet ble\u00a0skrevet. B\u0107rer preg av ei sliten jente, som helst ikke vil syntes for andre. \n28.02.2017:* \n \nKroppen er igjen tatt i fra meg, og jeg er fanget. Har time hos psykiater klokken 13:00, klokken er n\u013a 12:01. Jeg og kroppen min er slitne, begge to. Det er bare rukket \u013a bli tirsdag, men det f\u0159les ut som s\u0159ndagen er tilbake.\u00a0Vet ikke helt hvordan jeg skal klare \u013a tusle meg bort til denne timen, hvor skal jeg ta kreftene fra, og jeg som hadde lovet meg selv \u013a trene rett etterp\u013a.\u00a0Jeg vil s\u013a gjerne, men det g\u013ar ikke, jeg kan ikke, da mister jeg den helt, jeg m\u013a la v\u0107re \u013a trene i dag, jeg m\u013a bare.\u00a0*Kan ikke, kan ikke, kan ikke*. Jeg trenger treningen fordi den er min viktigste distraksjon fra tanker, virkeligheten og hverdagen, et pusterom som letter p\u013a trykket, men n\u013a\u00a0i dag\u00a0og kanskje i morgen, kanskje dagen etter det ogs\u013a, trenger kroppen min en pause, det m\u013a jeg bare ofre. \n \n \n \nBlir liggende \u013a gruble p\u013a hva jeg skal si denne gangen. Sist f\u0159ltes det ut som at jeg n\u0107rmest ble tvunget til \u013a begynne p\u013a\u00a0antidepressiva fordi jeg s\u013a og h\u0159rtes nedstemt ut. Jeg nektet, men f\u0159lte meg overkj\u0159rt og lite respektert, m\u013atte tilslutt bare ta i mot resept-papiret\u00a0og tuslet ut fra min andre time hos psykiater, gr\u013atkvalt.\u00a0 \n \nKanskje m\u013a vi bli litt bedre kjent, s\u013a du l\u0107rer deg \u013a kjenne meg og mine styrker, for kanskje du da vil forst\u013a at \u013arene\u00a0jeg allerede\u00a0har v\u0107rt\u00a0igjennom, reist meg fra og kommet meg ut av, gj\u0159r kampene jeg kjemper den dag i dag, n\u0107rmest til ingenting. Klarte jeg meg uten medikamenter da, s\u013a skal jeg klare det ogs\u013a denne gangen. \n \n \n \nIkke misforst\u013a, jeg st\u0159tter fult og helt de som velger \u013a bruke medikamenter, for noen ganger gjelder det liv og d\u0159d, og da er jeg s\u013a glad for at det finnes legemidler som dette, og for de\u00a0som har medf\u0159dt sykdom, mangel p\u013a viktige stoffer hjernen trenger for \u013a fungere s\u013ann vi trenger at det gj\u0159r, eller bare ren og kj\u0107r drepresjon de kjemper med alt de har for \u013a komme seg ut av, men som er ukontrollert og ustoppelig - da, da er jeg s\u013a glad for at det finnes l\u0159sninger som dette, og for at det hjelper s\u013a mange. Jeg vet bare at akkurat n\u013a\u00a0og med livsstilen jeg \u0159nsker \u013a leve er det ikke riktig for meg, s\u013a lenge det ikke er h\u0159yest n\u0159dvendig, da m\u013a det bare til, men s\u013ann er det ikke akkurat n\u013a, n\u013a har jeg troen p\u013a at kroppen kan kurere seg selv,\u00a0til en viss grad, og i mitt tilfelle s\u013a lenge det ikke finnes medikamenter som kan gj\u0159re\u00a0kroppen min frisk, s\u013a vil jeg fortsette s\u013a lenge jeg kan\u00a0p\u013a en *naturlig* m\u013ate. Spise s\u013ann jeg f\u0159ler er\u00a0rett,\u00a0beveger meg, men ikke for mye, fortsette\u00a0kjempe for det jeg har troen p\u013a at skal fungere, og n\u013ar kroppen min blir frisk, blir kanskje hodet mitt og\u00a0tankene mine det ogs\u013a, for det var jo kroppen\u00a0som ble syk f\u0159rst. \n \nJeg vil f\u0159le p\u013a alt livet har \u013a kaste i mot meg, som mot alle andre. Jeg vil heller f\u0159le smerte\u00a0hvis det ogs\u013a lar meg f\u0159le lykke, i stedet for \u013a bli n\u0107rmest likegyldig, i hvert fall i kontrast med mitt f\u0159lelsesregister akkurat n\u013a. Og derfor syntes jeg det er verdt det uten, jeg skal klare meg, p\u013a grunn av nettopp de\u00a0\u0159yeblikkene fylt med\u00a0lykke som setter seg dypest i hjerterota, som ligger i meg\u00a0og varmer meg\u00a0selv p\u013a de dagene jeg ikke klarer legge merke til det. \n \n \n \nS\u013a klart ser jeg litt\u00a0nedstemt ut, jeg er utmattet, kj\u0107re deg, da tror jeg det for de fleste av oss f\u0159les umulig \u013a late som annet. Det har tatt meg lang tid \u013a forst\u013a det, akseptere det\u00a0og godkjenne det som en sykdom, og kanskje klarer jeg det ikke fult og helt enda heller, og kanskje er det derfor jeg trenger hjelp. S\u013a jeg forst\u013ar om du trenger litt tid til \u013a la det synke\u00a0du ogs\u013a, vi har alle,\u00a0meg og mine,\u00a0v\u0107rt der. Jeg er syk, og det sitter s\u013a langt inne \u013a skrive det, det f\u0159les svakt, for jeg vil ikke at noen skal se p\u013a meg som det, men kroppen min er syk, og da skulle det dessverre bare mangle at psyken ogs\u013a etterhvert fikk seg en st\u0159yt. Spesielt p\u013a dager som denne. Hvor jeg kan kjenner konsekvensene komme\u00a0sakte, men sikkert. Lurer seg opp gjennom ryggmargen, inn i alle kriker og kroker, tynger kroppen og alle dens muskler. Konsekvensene av \u013a\u00a0*fake it till you make it.* Konsekvensene av \u013a ha v\u0107rt aktiv flere\u00a0dager p\u013a rad, enten p\u013a treningssenter,\u00a0p\u013a ski eller sosialt, og det h\u0159res kanskje s\u013a\u00a0alt, alt for mye ut til mitt tilfelle, men jeg trodde..\u00a0og tror kanskje litt enda, at jeg hadde funnet balansen, presser meg selv akkurat nok, ikke for lite, og ikke for mye, jeg er bare der, p\u013a treningssenteret, i skil\u0159ypa eller sittende blant mennesker jeg er glad i, og det er en seier i seg selv.\u00a0Konsekvensen av \u013a tro at jeg er p\u013a bedringens vei, n\u0107rmest frisk, konsekvensen av at andre tror jeg er nettopp det,\u00a0frisk, og presset jeg lar meg bite p\u013a\u00a0da jeg kjenner\u00a0det mest. *Rikke er frisk*, tenker de. *I det minste p\u013a god vei*. S\u013a da m\u013a jeg jo v\u0107re det da. Late som. Lure meg selv og alle andre. For det er jo frisk jeg vil v\u0107re, s\u013a kanskje det er derfor jeg ikke klarer \u013a slukke stjernene i mine egne og andres \u0159yne med realiteten, de gangene det ser ut til at dette skal g\u013a over.\u00a0 \n \n \n \nDen verste smerten er over for meg, psykisk,\u00a0i hvert fall nesten,\u00a0enn s\u013a lenge. Smerten som ikke lenger dukker opp p\u013a alle dager, ikke alltid like dyp og brutal, det er den kun p\u013a noen dager, de som det endelig har blitt f\u013a av. Til tross for at den der og da er dominant og j\u0107velsk, s\u013a forsvinner den ofte med morgendagen, den er p\u013a bedringens vei.\u00a0 \n \nDen smerten jeg ikke trodde fantes, den hvor det f\u0159les ut som eneste utvei er \u013a avslutte livet. Den som dukker opp i dr\u0159mmene, og den som vekker deg om natten i det du endelig har sovnet, gjennomv\u013at av kaldsvette, t\u013arer\u00a0og en s\u013ar og hes hals. Den som lammer deg og hele hverdagen din, den som tar fra deg alt du er og har. Den som f\u013ar deg til \u013a tvile p\u013a alt det vakre i livet, den som kveler alt det gode. Den som tester deg og hva du t\u013aler til bristepunktet, til det er like f\u0159r alt i deg knekker og du faller om. Smerten som kommer av s\u013a mangt, *i mitt tilfelle*\u00a0depresjonen over alle \u013arene viet til sykdom, frustrasjonen rundt n\u013atiden og tankene om fremtiden,\u00a0men kanskje mest av alt, smerten som for alltid sitter i meg, ulmer lengst inn i brystet, klar til \u013a sl\u013a ut i full flamme\u00a0p\u013a dager jeg forventer det minst, smerten som kommer ved at det som var hjemmet ditt, der du f\u0159lte deg tryggest, der du ville v\u0107re for alltid, en dag v\u013aknet opp\u00a0og ikke elsket deg mer - kj\u0107rlighetssorgen, det er er sorg og en smerte jeg aldri s\u013a komme, den er en av de f\u013a tingene her i livet\u00a0som ikke kan beskrives, forklares, den kan kun f\u0159les p\u013a for \u013a forst\u013as. Sorgen over et menneske som enda lever i beste velg\u013aende,\u00a0*heldigvis*, men som ikke lenger lever\u00a0sammen med deg og aldri skal gj\u0159re\u00a0det igjen, sorgen og smerten over fremtiden som blir snudd p\u013a hodet, hvor ingenting f\u0159les som hjemme og alt i og rundt deg f\u0159les\u00a0utrygt.\u00a0Smerten som gj\u0159r meg til den jeg er i dag, den som har l\u0107rt meg \u013a forst\u013a andre, sette pris p\u013a ting jeg f\u0159r aldri la merke til, den som f\u013ar meg til \u013a skrive, den som har tatt fra meg alt jeg trodde jeg \u0159nsket i livet, men samtidig gitt meg alt jeg trodde ikke fantes, viktigere og st\u0159rre enn jenta med h\u013andballen. \n \n \n \nKanskje blir jeg bedre ut over dagen, det har en tendens til \u013a v\u0107re s\u013ann, jeg trenger bare flere timer enn natten har \u013a gi meg, til \u013a hente meg bittelitt inn igjen, f\u013a samlet nok krefter til en dag uten overskudd, men i det minste med litt\u00a0innhold. Kanskje kan jeg med timene etterhvert se lysere p\u013a \u013a kunne v\u0107re med i bursdagen til bestevennen min, selv om jeg egentlig burde holde meg hjemme. \n \n*14:29:* \nJeg klarer meg bedre n\u013a, som forventet. Denne regla kjenner jeg ut og inn, kanskje ikke s\u013a rart n\u013ar jeg har m\u013atte g\u013a den i snart \u013atte\u00a0\u013ar. Timen gikk bra, over all forventning. Jeg ble respektert og forst\u013att, \u0159nsket mitt om \u013a enn s\u013a lenge holde kroppen ren fra medikamenter ble\u00a0akseptert, og troen og selvtilliten p\u013a\u00a0at jeg skal klare det her er igjen tilbake. Jeg skal f\u013a det bra med meg selv. Med sykdommen. Og med livet.\u00a0 \n \n*15:40:* \nN\u013a mangler jeg bare skyss, s\u013a kanskje jeg kommer meg til denne bursdagen likevel.\u00a0 \n \n \n \n*01:00:* \nHjemme og svever n\u0107rmest p\u013a en rosa sky. *Ikke tenk p\u013a konsekvensene, ikke tenk p\u013a konsekvensene.\u00a0*De\u00a0tar jeg i morgen, n\u013a skal jeg bare tenke og f\u0159le\u00a0p\u013a det at jeg klarte \u013a utfordre meg selv,\u00a0og at kroppen lot meg st\u013a i det, satte p\u013a autopilot og lot som ingenting, tok st\u0159yten som vil komme i en eller flere av dagene som f\u0159lger, s\u013a jeg kunne kjenne p\u013a mestringen ved \u013a trosse angsten som f\u0159lger ved \u013a ha m\u013atte tilbringe mer tid alene,\u00a0enn med andre. \n \n*05.03.2017:* \nDet er s\u0159ndag og konsekvensene etter alt jeg ogs\u013a har gjort ogs\u013a etter den tirsdagen, etter alt jeg\u00a0lagt lokk p\u013a,\u00a0har meldt sin ankomst, og jeg tar de p\u013a strak arm, for verdt, det er det.\u00a0\n\n## Og jeg som trodde jeg hadde mistet deg.\n\n*\"Kroppen min beveger seg i takt med hjerteslagene. Mine dypeste og mest smertefulle sorger forsvinner, kj\u0159res over og glemmes i skisporet. Jeg f\u013ar en pustepause, pause fra virkeligheten.\u00a0Jeg er rolig, puster lettere enn p\u013a flere \u013ar. Hjertet hopper over et slag, denne gangen ikke fordi jeg ser den jeg er forelsket i, men fordi jeg er.. lykkelig. Greit enkelt fullstendig lykkelig, her jeg g\u013ar bortover og blir mint\u00a0p\u013a hvor usedvanlig vakker verden og dens natur kan v\u0107re, blir n\u0107rmest p\u013a gr\u013aten.* \n \n \n \n*Kroppen min beveger seg som om den aldri stoppet, den har enda hver bevegelse inne, det ligger dypest i ryggmargen, dypest i skjelettet og\u00a0musklene\u00a0mine, dypest i sjela mi. Jeg kan det her, kroppen min kan det her, dette er noe som for alltid vil v\u0107re og ligge i meg, selv p\u013a mine sykeste og tyngste\u00a0dager, den jeg er vil ligge \u013a ulme under alt som blir tatt i fra meg, klar til \u013a slippe fri p\u013a dager som denne.* \n \n \n \n \n*Hjertet sl\u013ar fortere, jeg puster tyngre igjen, men denne gangen p\u013a den gode m\u013aten, jeg er ikke utmattet, jeg er bare sliten - go\u00b4sliten. Jeg kan ikke huske sist,\u00a0hadde helt glemt hvordan det f\u0159ltes. Jeg har alltid hatet ski, kan ikke fordra det, alltid v\u0107rt vandt med \u013a beherske enhver sport, men aldri\u00a0langrenn, aldri funnet teknikken, men denne gangen..\u00a0\u013atte \u013ar siden sist jeg gikk over en mil\u00a0p\u013a ski -\u00a0elsket jeg det, fordi s\u013a lenge kroppen min\u00a0f\u013ar bevege seg\u00a0s\u013ann den er f\u0159dt til \u013a bevege seg, s\u013a spiller det ingen rolle hvilken idrett den f\u013ar gj\u0159re det i, hvor flaut d\u013arlig jeg er i det, hvor mye mindre muskler og kroppskontroll jeg har enn tidligere, for jeg f\u013ar endelig v\u0107re meg igjen, og det holder i massevis.* \n \n \n \n \n \n*Der var du jo,\u00a0Rikke..\u00a0og jeg som trodde du ikke fantes mer, jeg som trodde jeg hadde mistet deg for lengst, tenkt at du er her enda, og kanskje vil du for alltid leve i meg.\"*\n\n - Skrevet: 28.02.2017\n - Klokken: 20:30\n - Kategori: Sykdom\n## For hvem er vell jeg uten sykdom\n\n - Skrevet: 07.12.2016\n - Klokken: 21:23\n - Kategori: Sykdom\n\n*Beklager mangel p\u013a bilder i dette innlegget, som er s\u013a langt at det egentlig er p\u013a sin plass \u013a ha noen\u00a0for pustepauser og ork til \u013a lese videre, men jeg har ikke hatt mulighet til \u013a knipse noen, men h\u013aper at det g\u013ar fint for dere.* \n \nDet var ikke f\u0159r jeg snakket med ei av mine beste venninner over FaceTime, en av de f\u013a som har sett meg p\u013a noe av det som har v\u0107rt mitt d\u013arligste, og da hun lo litt av at jeg enda satt i morgenk\u013apa da\u00a0klokken hadde rukket \u013a passere fem p\u013a ettermiddagen, at jeg inns\u013a hvor n\u0107rt jeg har holdt kortene den siste tiden, eller.. kanskje det siste \u013aret, hvor mye jeg har klart \u013a skjule for andre, men\u00a0ogs\u013a for meg selv, ubevisst, men\u00a0kanskje ogs\u013a i noen tilfeller bevisst. Nektet beinhardt og blankt p\u013a kampen som har foreg\u013att, og kanskje mest av alt fortsatt foreg\u013ar mellom disse fire veggene, hvor det kun er meg og realiteten. \n \nJeg blir d\u013arligere, og det er sjeldent jeg blir redd for akkurat dette, dette er noe jeg har l\u0107rt meg \u013a ha st\u013alkontroll over, i hvert fall s\u013a godt det lar seg gj\u0159re med sykdommer som disse. Jeg har blitt s\u013a godt vandt til opp og nedturene som f\u0159lger med, og jeg vet hva jeg har \u013a gj\u0159re. Men denne gangen kan jeg kjenne det litt, frykten, for det er en br\u013aere og mer brutal endring enn det pleier \u013a v\u0107re, og det er noe skremmende ved den, som om det g\u013ar opp for meg at dette kan vare livet ut, det er ingen garanti for at jeg skal bli helt frisk, og jeg er kanskje fanget i denne berg- og dalbanen s\u013a lenge jeg lever, det finnes ingen pause eller stopp knapp, ingen vei ut, hopper jeg s\u013a er det slutten, s\u013a kanskje vil jeg v\u0107re fange i egen kropp til mitt siste \u013andedrag. \n \nTrekker ikke opp gardinene f\u0159r klokken har rundet tolv p\u013a formiddagen, det f\u0159les til og med litt for tidlig noen dager. Stoltheten tr\u013akkes p\u013a i det jeg reiser meg opp av sengen og skal slippe inn lyset, ber til h\u0159yere makter om at ingen tilfeldigvis skimter meg og skammen i vinduskarmen\u00a0de f\u013a minuttene jeg blir st\u013aende \u013a titte ned p\u013a hverdagen jeg ikke lenger er en del av. Jeg kjenner det i hele meg, det\u00a0har satt seg hardt, tilbakefallet alle snakker om, men jeg aldri s\u013a komme. Det f\u0159les s\u013a.. hvilket ord skal jeg bruke, ingen strekker seg langt nok.. merkelig? \u013a kjenne at sykdommen tar over igjen, jeg mister kontroll, den tar meg og alt jeg har bygget opp, rutiner forsvinner ufrivillig og jeg klarer ikke holde p\u013a de, har ingenting \u013a kjempe i mot med, ingen krefter til \u013a i det hele tatt pr\u0159ve, sykdommen har overtaket, svekker igjen den daglige mestringsf\u0159lelsen jeg avhenger av for litt livsglede og et \u0159nske om \u013a leve videre. \n \nDet er rart for meg \u013a skrive dette, for b\u013ade meg selv og andre, for jeg har aldri akseptert sykdommen, og det gj\u0159r jeg jo kanskje ikke helt enda, og da sitter det s\u013a langt inne \u013a skulle innr\u0159mme hvor mye jeg enda svekkes, n\u013ar jeg s\u013a inderlig skulle \u0159nske ting var annerledes, og tidligere har innstilt meg p\u013a at jeg en dag bare skal v\u013akne opp som de fleste andre igjen. Den dagen vil aldri komme, jeg kommer ikke til \u013a plutselig v\u0107re frisk, det er ikke s\u013ann en sykdom fungerer dessverre.\u00a0Og det er en sorg som sitter i meg hver dag, det er noe som m\u013a innses og aksepteres, det er lett \u013a tenke, men vanskelig \u013a f\u0159le og leve med, det tar tid. \n \nKroppen er ikke min lenger, og jeg kan ikke huske sist den var det heller, for syv \u013ar siden, jeg husket det lenge, men n\u013a har den f\u0159lelsen som jeg klamret meg fast til i h\u013ap om at den skulle sette seg i kroppen igjen forsvunnet, det har blitt en vanesak \u013a leve med denne ukjente kroppen, om den ikke er ukjent s\u013a er den i hvert fall ikke min,\u00a0og kanskje er det derfor det er vanskelig \u013a akseptere sykdommen ogs\u013a, fordi det nettopp er det at jeg har blitt s\u013a godt vandt med at den f\u0159les s\u013ann her, og kanskje er det da s\u013ann, at alle andre ogs\u013a har\u00a0det p\u013a samme m\u013ate,\u00a0samtidig som jeg vet, innerst inne, i hjerterota, i sjela og i ryggraden, at det er s\u013a sabla feil. Jeg trodde fullt og helt p\u013a at jeg var p\u013a bedringens vei, begynte endelig \u013a ta den litt tilbake, kroppen min, men s\u013a mistet jeg taket, jeg forst\u013ar ikke helt hvor det\u00a0skjedde, n\u013a er den ynkelig og utmattet, alt for tung for en svak sjel som meg \u013a b\u0107re, den minner om en heavy hangover og en influensa som passer uhyre d\u013arlig.\u00a0 \n \nDet sies ofte at du ikke er diagnosen din, og det stemmer jo for s\u013a vidt veldig godt, spesielt hvis jeg tenker p\u013a det i forhold til andre, det er bare det at mitt forhold til meg selv er litt komplisert, litt for mange konflikter,\u00a0grunnet litt for mye tid til \u013a tenke p\u013a tanker et hvert menneske skulle v\u0107rt foruten. Men jeg grubler ofte p\u013a hva jeg ville v\u0107rt uten sykdommene, ikke hvis jeg aldri hadde blitt syk, den tanken har jeg lagt fra meg for \u013a ikke bli for depressiv, men mer det hvem og hva jeg vil v\u0107re hvis det skjer at jeg en dag blir frisk. \n \nHva er vell jeg i dagens samfunn, frisk som en fisk, men med bivirkninger fra et tidligere liv, bivirkninger i form av at til tross for sv\u0107rt god erfaring og kunnskap innen livet, er jeg veldig uerfaren n\u013ar det kommer til alt annet. Jeg er en introvert som over lengre tid ikke har hatt mulighet til \u013a utfordres i det sosiale, har stort sett de samme vennene som da jeg var 13 \u013ar, de som har kjent meg siden jeg var 7 \u013ar og sparket min (utrolig nok)\u00a0n\u013av\u0107rende bestevenninne i kneet, det finnes s\u013a klart unntak, noen venner har jeg f\u013att med meg p\u013a veien, men jeg har ikke en stor omkrets av bekjente som man som oftes skaper ved hjelp av skole, fritidsaktiviter og jobb, hvor man, tilbake til poenget - utfordres og vokser som person, n\u013ar man settes i situasjoner hvor man ikke har annet valg enn \u013a trosse klumpen i magen. Og mens vi er inne p\u013a klumpen i magen, s\u013a har jeg\u00a0kun holdt en presentasjon i hele mitt liv, muligens to, men det er ikke noe jeg kan skryte p\u013a meg, aldri hatt eksamen og jeg har\u00a0begynt \u013a stamme grunnet mangel p\u013a jevnlige norsktimer, jeg\u00a0kan mindre matte enn mitt eldste tantebarn som n\u013a har fylt 9 \u013ar, for ikke \u013a snakke om samfunnsfag og naturfag, der eier jeg ingen sjans.\u00a0Videreg\u013aende,\u00a0h\u0159yskole-fag og samtaleemner andre snakker h\u0159yt og ofte om, melder jeg meg greit fint ut av, og blir heller sittende \u013a lure p\u013a om det har kommet en ny episode av Jane The Virgin, eller kanskje\u00a0The Affair. Jeg vil vell egentlig g\u013a under kategorien: faglig dum, hvis det er en kategori, og jeg tror ikke det er noe jeg kan komme s\u013a langt med i et friskt liv, s\u013a kanskje det er best, at jeg bare er fanget i denne kroppen til timeglasset renner ut, for hva er vell jeg uten alt det i mellom, men hvem vil vell ha en som meg?\n\n## For jeg vil jo bare det.\n\n\"Det er ikke det at jeg ikke vil leve s\u013a langt i fra s\u013a klart vil jeg leve \u013ahh\u00a0gud som jeg vil leve det er bare det at jeg ikke har noe igjen ingenting \u013a kjempe med hele meg er borte det er ingenting igjen av meg men hva gj\u0159r jeg egentlig n\u013ar jeg har kommet helt hit hvor jeg ikke lenger er sterk nok m\u013a jo bare fortsette uansett hvor vondt det gj\u0159r tenker n\u013a jeg men det gj\u0159r s\u013a vondt s\u013a j\u0107vlig forbanna drepende vondt men \u013ahh gud som jeg vil leve jeg vil bare det v\u0107r s\u013a snill\" \n \n \n\u00a0\n\n## Just do it, sier Nike\n\n - Skrevet: 12.05.2016\n\n*Det e\u00b4kke bare\u00a0bare sier jeg.* \n \nDet er dette jeg stort sett g\u013ar i, i disse dager, det hender\u00a0jeg bytter ut tightsen etter hva gradestokken viser, en som n\u013ar ned til anklene, en som n\u013ar til kn\u0107rne, og en som n\u013ar litt for kort. Det er godt, jeg trives best i treningst\u0159y, det vet alle som kjenner *meg*, det er jo meg, det er jo den jeg var, og den jeg kanskje alltid vil v\u0107re, delen av meg som skriker h\u0159yest om \u013a f\u013a slippe fri. \n \n \n \nDelen\u00a0som kroppen som oftes\u00a0m\u013a lukke \u0159rene for, for hvis ikke, sier den i fra litt for sent, litt for bestemt, som n\u013a, som i dag. Eller.. kanskje det er jeg som m\u013a l\u0107re meg \u013a lytte litt bedre til den igjen, vi hadde jo nettopp blitt et dreamteam,\u00a0men det er bare s\u013a godt \u013a v\u0107re *meg* og\u00a0jeg savner det s\u013ann.\u00a0Jeg er ogs\u013a s\u013a redd, redd for det som venter inne, redd for\u00a0det jeg trenger og pr\u0159ver \u013a r\u0159mme fra, jeg har det s\u013a mye bedre p\u013a r\u0159mmefot, og jeg skulle s\u013a gjerne v\u0107rt det en stund til. \n\u00a0\n\n - Skrevet: 12.05.2016\n - Klokken: 22:24\n - Kategori: Sykdom\n## D\u0159mt til livstid.\n\n - Skrevet: 01.05.2016\n - Klokken: 20:30\n*S\u0159ndag \nPjuh, godt det er s\u0159ndag, og at en ny uke er rett rundt hj\u0159rnet. Den siste uka ville jeg helst v\u0107rt foruten,\u00a0og den har enda ikke helt gitt seg, smell p\u013a smell p\u013a smell,\u00a0og da jeg klarte \u0159delegge min kj\u0107re og trofaste mac her om dagen, som hverdagen min dessverre avhenger av, ble det dr\u013apen,\u00a0og jeg hadde og har\u00a0absolutt ingenting igjen, og\u00a0p\u013a et tidspunkt var jeg s\u013a desperat etter \u013a lette p\u013a trykket, at jeg m\u013atte bite meg selv ukontrollert og\u00a0hardt\u00a0i h\u013anden, f\u0159ler p\u013a det samme n\u013a igjen, skremmende og vondt, men jeg h\u013aper det \u013a skrive vil lette litt p\u013a trykket, dempe t\u013arene som faller,\u00a0for jeg kunne og kan ikke skrike det ut,\u00a0er redd noen skal\u00a0h\u0159re meg. \n \nTeksten under er skrevet over tre dager, onsdag, torsdag og fredag, ville ta dere med p\u013a berg - og dalbanen som dagene hadde \u013a tilby.\u00a0Jeg har tidligere blitt\u00a0diagnosert med ME av en spesialist, men dette var f\u0159r jeg ble diagnosert med Crohns, og derfor har jeg st\u013att p\u013a venteliste for \u013a f\u013a en second opinion ved ME - senteret ved Aker sykehus i Oslo.* \n \n \n \n \n*Onsdag* \nFor det f\u0159les nesten litt s\u013ann, som i\u00a0overskriften, da jeg fikk telefonen tidligere i dag.\u00a0\"Vi kan n\u013a etter evaluering konkludere med at du ikke har ME/cfs, men det er ingen tvil om at du har en utmattelse\" fortalte legen, etter m\u0159te med ern\u0107ringsfysiolog, fysioterapeut, psykolog, ergoterapeut og professor. Og i det sekundet, sto verden helt stille, og den har st\u013att stille siden, jeg snakker st\u0159tt om disse fallene, men denne gangen deiset jeg rett ned i bakken, og jeg ligger der enda, der nede hvor du finner meg og alt det andre, dit har\u00a0n\u013a ogs\u013a det siste, det aller siste jeg hadde, ogs\u013a falt.\u00a0Igjen, f\u0159ler jeg meg som en fange, i egen kropp, d\u0159mt til livstid, og uansett hvor hardt jeg river og sliter i sprinklene, uansett hvor h\u0159yt jeg skriker, og uansett hvor hardt jeg kjemper, s\u013a slipper jeg aldri ut, fanget her, i dette falleferdige fengselet, uten svar p\u013a hvorfor jeg er her, og uten svar p\u013a\u00a0hvordan jeg kan r\u0159mme. \n \n \n \nP\u013a med rustningene, vi m\u013a stille til kamp igjen, vi tre, som det siste d\u0159gnet har gr\u013att og skreket i fortvilelsen over at uvitenheten er tilbake, vi hadde endelig funnet *hvile* i en diagnose, selv om det fortsatt er mye uvitent og lite hjelp \u013a f\u013a n\u013ar det kommer til ME/cfs, og den er alvorlig, j\u0107vlig og brutal, s\u013a var det i det minste litt, sto ikke fult s\u013a alene, men n\u013a, st\u013ar vi igjen, helt alene. F\u0159ler jeg m\u013a v\u013akne i morgen, klare alt det alle de andre klarer, f\u0159ler meg igjen bare svakere\u00a0og sm\u013agal i hodet. \n \n \n \n*Torsdag* \nI dag ble saken gjennomg\u013att p\u013a nytt, en ny evaluering, takket v\u0107re en helt enest\u013aende lege som kjempet for meg, for oss, for det hun lyttet til, det hun s\u013a og det hun forsto, takket v\u0107re min kj\u0107reste mamma som sto p\u013a det hun har m\u013atte leve oppi,\u00a0i snart syv \u013ar, fikk vi en ny, sv\u0107rt sjeldent sjanse, en siste mulighet for klarhet, rettferdighet og hjelp, og i morgen f\u013ar vi det nye og endelige svaret. S\u013a n\u013a, n\u013a\u00a0venter jeg, jeg er vandt til det, venter og venter, pr\u0159ver med alt jeg har \u013a komme meg igjennom dagen, dagene, men akkurat n\u013a, er jeg helt, helt der nede p\u013a dypet, hvor kroppen har gitt opp kampen mot str\u0159mmen, ser ikke lenger m\u013alet, lyset helt der oppe. Har pr\u0159vd s\u013a lenge, med alt jeg har og s\u013a mye mer enn det, s\u013a det er kanskje derfor, jeg holder meg s\u013a likegyldig til det hele, at det blir like tungt, uansett utfall, uansett diagnose, for jeg vet at jeg fortsatt vil st\u013a uten svar p\u013a hvorfor, uten svar p\u013a helt hva, uten en m\u013ate \u013a r\u0159mme p\u013a, og vi vil kanskje fortsatt, f\u0159le oss like alene. Pr\u0159ver lage fargerik mat, s\u013a langt pengene rekker i hvert fall, for n\u013a f\u0159ler jeg mest for \u013a kle meg opp til\u00a0min egen begravelse, s\u013a da hjelper s\u013ant som det, en liten fargeklatt, et lite pauserom.\u00a0Sm\u013a turer for et lite bris av\u00a0livsglede\u00a0og digitale klemmer fra de som st\u013ar meg n\u0107rmest, det er det jeg holder n\u0107rt og hardt rundt i dagene som g\u013ar,\u00a0begynner kjenne det i armene, like f\u0159r jeg m\u013a slippe tak. \n \n \n \n \n*Fredag* \nI dag fikk jeg telefonen, for andre gang, og denne gangen kunne\u00a0de\u00a0konkludere med at det er ME/cfs\u00a0jeg har, etter \u013a ha gjennomg\u013att\u00a0papirene mine n\u0159ye og\u00a0enda en gang, diskutert seg frem\u00a0til at min Crohns er sv\u0107rt\u00a0stabil, og at det derfor ikke kan v\u0107re fatigue fra den som gir meg utmattelse,\u00a0selv om disse to er sv\u0107rt like. \n \n \n \nJeg bare sitter her, som jeg alltid gj\u0159r, men i dag, i dag er det annerledes, en gnagende tomhet.\u00a0For selv om vi n\u013a har en diagnose \u013a *hvile*\u00a0p\u013a, hvilen som mamma og pappa trenger s\u013a s\u013art, de har nok med seg selv og sitt, trenger ikke meg og mitt oppi alt, av med rustningen\u00a0heltene mine, n\u013a kan dere f\u013a hvile dere litt. For\u00a0selv om det\u00a0p\u013a en m\u013ate er litt\u00a0*godt*, for da er jeg\u00a0kanskje\u00a0ikke s\u013a sm\u013agal, svak og mislykket som jeg ofte kan f\u0159le meg, spesielt som jeg har f\u0159lt meg i de siste dagene, for tross det, s\u013a sitter jeg her enda og f\u0159ler meg akkurat s\u013ann som jeg gjorde for en time siden, s\u013ann jeg gjorde p\u013a onsdag,\u00a0for to uker siden og for tre og syv \u013ar siden, fortsatt like mislykket, villredet og ensom, for alt i alt, er jeg fortsatt fange i egen kropp, akkurat n\u013a d\u0159mt til livsstid, det kan og skal endres med tiden, men det vil ta tid og det vil ta krefter, og akkurat n\u013a er det, det som er s\u013a tungt, for jeg har ikke mer \u013a ta av. Og n\u013a\u00a0som jeg har f\u013att diagnosen, hundre prosent, forst\u013ar jeg\u00a0at jeg m\u013a gi opp det h\u013apet jeg p\u013a en m\u013ate alltid har hatt, h\u013apet om \u013a en dag plutselig\u00a0v\u013akne, \u013a klare alt det jeg n\u013a ikke klarer. N\u013a m\u013a jeg l\u0107re meg \u013a akseptere det at det faktisk har g\u013att syv \u013ar, og at det sannsynligvis blir en god del fler, m\u013a akseptere og forst\u013a at kroppen min, den er syk. Det hadde kanskje\u00a0v\u0107rt lettere om jeg bare var litt\u00a0sm\u013agal egentlig, for da hadde det \u013a en dag v\u013akne, s\u013ann plutselig\u00a0helt frisk, kanskje enda v\u0107rt et alternativ, men n\u013a, n\u013a\u00a0m\u013a jeg igjen vende meg til det \u013a ikke vite, se realiteten i hvit\u0159yet, det \u013a ta tiden til hjelp,\u00a0og det at jeg kommer til \u013a v\u013akne\u00a0i morgen, og f\u0159le\u00a0meg like alene og like fortapt. Men det skal g\u013a, det m\u013a jo bare det, de sier det blir bedre, stakkars, de mener det jo bare godt, men jeg m\u013a \u0107rlig innr\u0159mme at alt jeg \u0159nsker gj\u0159re, n\u013ar jeg h\u0159rer det, innimellom, er \u013a snu ryggen til, og i det jeg g\u013ar, skrike noe som at\u00a0*ja, det blir bedre, med det er faen ikke bra n\u013a*. Huff, de mener det bare godt, s\u013a gode og snille, takknemlig for dem alle, heldig som har noen rundt meg,\u00a0og jeg sier jo det alltid selv ogs\u013a, om det gjelder meg selv eller andre, for de, vi, har jo rett, det blir jo bedre, det gj\u0159r jo det. Skal snart finne noe \u013a ta av igjen, lover \u013a\u00a0st\u013a klar til kamp, rustningen\u00a0skal p\u013a, jeg m\u013a bare bygge meg opp igjen og\u00a0bli sterk nok til \u013a kunne b\u0107re den. \n \n \n \n*Dette innlegget deler jeg i h\u013ap om at det er en eller flere som har, f\u0159ler eller kommer til \u013a f\u0159le det p\u013a samme m\u013ate, om det s\u013a kommer av helt forskjellige ting, s\u013a kan vi alle f\u0159le og tenke p\u013a det samme,\u00a0jeg h\u013aper noen som trenger det, leser det\u00a0og ikke f\u0159ler seg fult s\u013a alene. Jeg \u0159nsker ogs\u013a dele hvordan det er \u013a leve med en sykdom som dette, jeg syntes det er viktig \u013a dele, spre informasjon, da kan vi dele erfaringer og l\u0107rdom, og ved det kommer forst\u013aelse, og ved det kommer det \u013a ikke f\u0159le seg fult s\u013a alene, og det er det eneste jeg \u0159nsker - \u013a hjelpe noen. Vi er alle sterke n\u013ar vi m\u013a, s\u013ann er vi mennesker, ingen sterkere enn andre, m\u0159ter bare p\u013a forskjellige utfordringer.* \n\u00a0\n\n - Skrevet: 01.05.2016\n - Klokken: 20:30\n## Det livsviktige ukomfortable, men trygge blikket.\n\n - Skrevet: 28.04.2016\n - Klokken: 21:05\n - Kategori: Sykdom\n\nDet er s\u013a rart, hvor forskjellige de er, disse legene, men de er nok bare som\u00a0folk flest, de ogs\u013a, det m\u013a vi huske.\u00a0 \n \nMen noen av de er s\u013a arrogante, de vet det, f\u0159r du i det hele tatt har rukket \u013a sette\u00a0deg ned i stolen, \u0159reproppene er plugget inn, lurer p\u013a hva de h\u0159rer p\u013a? Ikke p\u013a meg i hvert fall. De som gj\u0159r deg utrygg, de som kj\u0159rer over deg, taler h\u0159yest, de som egentlig bare gj\u0159r vondt verre, legetimene som resulterer i at du sitter gr\u013atende p\u013a en benk, fortvilet, og enda mer p\u013a villspor enn f\u0159r du gikk inn d\u0159ren.\u00a0Er det ikke de som skal gj\u0159re det bedre da? I det minste pr\u0159ve \u013a hjelpe, f\u013a deg til \u013a se litt lettere p\u013a det p\u013a vei ut, selv om det kanskje akkurat da ikke er s\u013a mye \u013a gj\u0159re med selve problemet. Er det ikke for \u013a hjelpe at de valgte \u013a bli akkurat lege? Jeg kan ikke lenger telle p\u013a ti fingre hvor mange jeg har m\u0159tt, som i forklaringen over, de som har gitt meg redsel for \u013a tr\u013akke inn dit igjen, de som har f\u013att meg til \u013a si nei til hjelp, heller klare meg p\u013a egenh\u013and. \n \nMen de finnes jo de ogs\u013a, de livsviktige og sjeldne, de som ser deg, ukomfortabelt og rett inn i \u0159ynene, men trygt, de som h\u0159rer, de som lytter, de som f\u013ar deg til \u013a f\u0159le deg som mer enn bare en av mange, de som f\u013ar deg til \u013a f\u0159le deg verdt,\u00a0og de som pr\u0159ver \u013a kjempe for deg, deg som de aldri f\u0159r har m\u0159tt, og kanskje aldri m\u0159ter igjen, de som gir deg noe, en h\u013and p\u013a skulderen eller en forklaring, for det holder det, forst\u013aelse og et varmt blikk, det holder for meg, det er mer enn nok, s\u013a lenge de ser meg, s\u013a lenge de lytter. Jeg har m\u0159tt to, tre\u00a0av disse, som i forklaringen over, de som har gitt meg trygghet til \u013a tr\u013akke inn dit igjen, de som har f\u013att meg til \u013a si ja til hjelp, forst\u013a\u00a0at jeg ikke m\u013a klare det helt alene. \n\u00a0\n\n## Et lite intervju.\n\n - Skrevet: 12.04.2016\n - Klokken: 19:30\n - Kategori: Sykdom\n\n*Hvis du ikke har denne avisen, kan du lese sideartikkelen om meg, skrevet av Lemia Boussaada, for Gl\u013amdalen, HER.* \n \n*Hvordan sykdommer har du? Kan du forklare hvordans syk du er?* \n \nJeg har Crohns, som er en mage/tarmsykdom. Den er kronisk, noe som vil si at den vil f\u0159lge meg hele livet. Jeg ble operert i 2012. Da fjernet de 25 cm. Dette har holdt betennelsen i sjakk enn s\u013a lenge\u00a0\\*bank i bordet\\*. N\u013a er jeg til utredning for ME ved ME-senteret i Oslo, for de siste 6 \u013arene har legene ment at jeg ogs\u013a har ME, alts\u013a en utmattelsessykdom. \n \n \n \n*N\u013ar du fikk du sykdommene?* \n \nDet begynte forsiktig p\u013a slutten av barneskolen, ca 2008. Da var jeg sv\u0107rt aktiv med s\u013a mye som mulig av idrett jeg kunne fylle en dag med.\u00a0Jeg drev aktivt med speiding, fotball og den dav\u0107rende dr\u0159mmejobben, h\u013andball.\u00a0Jeg begynte \u013a f\u013a kraftige hodesmerter over lengre tid, intens hjerteklapp og ble uvanlig sliten og tr\u0159tt til meg \u013a v\u0107re. H\u0159sten 2009, da jeg gikk f\u0159rste halv\u013aret p\u013a ungdomsskolen, ble jeg helt sl\u013att ut. Min dav\u0107rende lege mente at jeg hadde angst, med tanke p\u013a at jeg hadde veldig vondt i brystet, samtidig som jeg var veldig sliten og ikke kunne delta p\u013a skolen. Han mente ogs\u013a at mamma var ei av disse hysteriske m\u0159drene, noe hun aldri har v\u0107rt, heller motsatt. Etter tre uker fikk vi endelig byttet fastlege. Han lurte ogs\u013a p\u013a om det gikk bra p\u013a skolen og om jeg hadde venner, alts\u013a om det var psykisk. Det var som oftes mamma som tok seg av snakkingen for meg, jeg var for sliten til \u013a oppfatte og konsentrere meg om det som ble sagt og det jeg ble spurt om. Jeg hadde skrevet en lapp om hvordan jeg f\u0159lte meg og hadde det, og da mamma fikk legen til \u013a lese den, ble fokuset satt p\u013a et helt annet sted. Det ble gjort unders\u0159kelser og tatt blodpr\u0159ver, og det viste seg at jeg hadde lungebetennelse, sv\u0107rt lavt D-vitamin og et\u00a0jernlager som nesten\u00a0var\u00a0tomt. Senere da jeg var kvitt lungebetennelsen, men fremdeles like sliten, ble jeg unders\u0159kt videre. Da fant de at jeg hadde hatt tre virus som har vist seg kan ligge i forkant av ME. Dette var f\u0159rste gangen jeg h\u0159rte om ME.\n\nDet er ikke s\u013a mye jeg husker fra den tiden. Jeg l\u013a i sengen hjemme dag inn og dag ut. I perioder kunne jeg verken se p\u013a TV eller lese, jeg var sv\u0107rt sensitiv p\u013a lyder og lys. Jeg hadde mye hodepine, ofte feber og mye vondt i kroppen. Jeg var inn og ut av legekontorer. Etter at jeg startet med jerntabletter begynte jeg \u013a f\u013a kraftige magesmerter, og ca 1 \u013ar etter det fikk jeg diagnosen Crohns. Jeg begynte med medisiner for Crohns som jeg gikk\u00a0p\u013a i 1 \u013ar, dessverre viste det seg at disse ikke fungerte for meg, s\u013a jeg ble\u00a0operert\u00a0sommeren 2012. \n \n \n \n*P\u013avirker sykdommene dine deg, og hvorfor?* \n \nCrohns p\u013avirket meg en god del mer f\u0159r enn hva den gj\u0159r n\u013a etter operasjonen, men den p\u013avirker meg fortsatt. Det skjer ofte at jeg m\u013a velge \u013a bli hjemme i stedet for \u013a dra ut med venner, spesielt de gangene det er d\u013arlig tilgang til toaletter, magen min ser ogs\u013a som oftes ut som en stor ballong, og det skal ikke mye til f\u0159r den er full av luft, s\u013a mye at det er vankelig \u013a st\u013a oppreist, noe som kan v\u0107re veldig ubehagelig ute blandt andre. Jeg har ogs\u013a m\u013atte endre kostholdet. N\u013a spiser jeg minst mulig av kj\u0159tt og produkter som kommer fra dyr, da fungerer magen min best. Noen unntak skjer s\u013a klart, som n\u013ar jeg er p\u013a bes\u0159k eller er ute og spiser, da er det dessverre ikke like mange alternativer som n\u013ar jeg kan lage maten selv. Men i kontrast med hvordan den var f\u0159r operasjonen, er dette definitivt noe jeg skal klare \u013a leve med. \n \nUtmattelsen har og fortsetter \u013a p\u013avirket meg veldig. Jeg fullf\u0159rte ungdomsskolen med over flere frav\u0107rsdager enn dager jeg deltok p\u013a skolen, hvert \u013ar. I en alder av 20 \u013ar har jeg enda ikke begynt p\u013a videreg\u013aende. Det var 2 \u013ar da jeg pr\u0159vde meg i noen dager/uker, men m\u013atte etterhvert innse at det ikke gikk. Jeg har g\u013att glipp av store deler av ungdomstiden og alt som f\u0159lger med den, noe som i langt tid har v\u0107rt en stor sorg, men n\u013a pr\u0159ver jeg s\u013a godt jeg kan \u013a ikke se p\u013a alt og alle jeg har g\u013att glipp av, men heller tenke p\u013a hvor mye jeg har i vente. N\u013a i vinter, desember 2015, klarte jeg endelig flytte i en liten hybel for meg selv, 15kvm, det har v\u0107rt krevende \u013a m\u013atte ta vare p\u013a seg selv, n\u013ar jeg noen dager s\u013a vidt har krefter til \u013a finne meg et glass med vann, oppvask og klesvask m\u013a ofte settes p\u013a vent, og ikke for \u013a snakke om husvasken, ikke fordi jeg syntes det er kjedelig, jeg liker s\u013anne ting, \u013a f\u013a litt orden, men det er rett og slett fordi det m\u013a nedprioriteres fremfor de viktigere tingene, som en tur p\u013a butikken, en skype-samtale eller det \u013a lage en ordentlig middag, for kreftene strekker ikke s\u013a langt som jeg skulle \u0159nske de gjorde, men det har jeg blitt vandt til, og har l\u0107rt meg \u013a skille stort og sm\u013att, og hva som gir mer enn det tar. \n \n \n \n*Har du blitt bedre? Evt. Kan du fortelle litt om det?* \n \nCrohnsen ble bedre og holdes i sjakk etter operasjonen. \n \nN\u013ar det kommer til utmattelsen s\u013a handler faktisk et nylig blogg-innlegg\u00a0om nettopp\u00a0dette, samtidig som jeg hver dag har og fortsetter \u013a jobbe intenst med meg selv, og tar tiden til hjelp, t\u013almodighet er n\u0159kkelen, var det alt i alt kj\u0107rligheten som reddet meg da jeg trengte det som mest, for med kj\u0107rligheten kunne jeg v\u0107re svak, og med det sto jeg foran mitt tyngste, med ogs\u013a viktigste \u013ar, depresjons-\u013aret. Jeg trengte det \u013aret, trengte \u013a gi slipp p\u013a alt sinne, alle sorger over alt sykdommen hadde tatt fra meg, kjenne p\u013a f\u0159lelsene, og det lot han som var min kj\u0107reste meg gj\u0159re. Han satt oppe hele natten med meg, mens jeg hulket til jeg mistet pusten. For han var jeg bra nok selv p\u013a mitt verste, og det var det \u013a f\u013a v\u0107re p\u013a mitt verste som gjorde meg bedre. Klumpen i brystet ble mindre, og jeg var klar for kampen igjen, og bedre, det ble jeg, etter 5 \u013ar kjente jeg endelig en liten bedring, kroppen var fortsatt tung, men noen dager var den litt lettere.\u00a0Jeg begynte g\u013a sm\u013a turer, ble med ut p\u013a kj\u0159retur, klarte \u013a v\u0107re litt i aktivitet, v\u0107re litt mer med, selv bare p\u013a de sm\u013a tingene, noe jeg hadde savnet veldig. Jeg klarte \u013a bli mer sosial, var livredd for \u013a g\u013a glipp av noe eller noen, jeg gapte kanskje over for mye, men det var s\u013a deilig \u013a endelig kunne kjenne v\u013ar-lukta, vise de rundt meg at jeg fortsatt er her for og med de. Jeg hadde ikke hatt krefter til \u013a vise det p\u013a lenge. F\u0159r sommeren kom fikk jeg pr\u0159ve meg i jobb, takket v\u0107re min dav\u0107rende kj\u0107restes mamma, i\u00a0Apotek 1. Og der jobber jeg fortsatt, ikke s\u013a mye, for kroppen kjenner enda belastningen av en hverdag litt for mye, men jeg jobber nok til at mestringsf\u0159lelsen vokser, og jeg pr\u0159ver \u013a finne en balanse mellom jobb og det \u013a ha et liv ved siden av, for det har ikke blitt s\u013a mye av det i det siste. Men dette hadde jeg aldri klart for to - syv \u013ar siden. I l\u0159pet av sommeren ble jeg single, det m\u013a v\u0107re tungt \u013a v\u0107re kj\u0107reste med en som er syk, spesielt i en s\u013a ung alder, det vet og forst\u013ar jeg. Men med det mistet jeg ogs\u013a tryggheten, roen, fornuften som sa jeg m\u013atte hvile, jeg begynte streve igjen, streve etter \u013a v\u0107re bra nok, jeg ble verre igjen. Kj\u0107rligheten lot meg godta at jeg er syk, og at det vil ta tid \u013a bli frisk. Da den ble borte, mistet jeg ogs\u013a troen p\u013a meg selv og det \u013a akseptere at jeg er syk. N\u013a m\u013a jeg finne kj\u0107rligheten i meg selv. Da kommer nok roen og tryggheten tilbake. Det er viktige faktorer for \u013a bli bedre, de gir deg rom for \u013a hvile uten d\u013arlig samvittighet, og forst\u013aelse for at du bruker litt lengre tid enn de fleste andre. N\u013a skal jeg finne kj\u0107rligheten, for n\u013a har jeg kjent hvor viktig den er, og at den finnes, men n\u013a skal jeg finne den i meg selv, for med den kommer roen, og med roen kan jeg hvile, og med hvile blir jeg frisk, og det skal jeg bli. \n \n \n\u00a0\n\n - Skrevet: 12.04.2016\n## Hverdagens hjerteslag i utakt.\n\n - Skrevet: 09.02.2016\n \n \nHjertet sl\u013ar i utakt med hverdagen, l\u0159per haltende bortover i et l\u0159p jeg ikke kan vinne, strekker ikke til. Kroppen min, er du helt der nede, n\u013a igjen? Et eneste stort rot i kropp, tanker og sjel, hvem er jeg, hvor er jeg, hva kan jeg, hva vil jeg, hva, hva, hva, eier ikke svar, jeg vet ikke, *vet ikke, vet ikke*. Trenger sm\u0159rning, er det ikke det de kaller det da? Jeg, sjela, og denna kroppen, den typen som f\u013ar skia til \u013a gli feilfritt bortover, eller den som pustes igjennom nesa ved lukten av nystekte brownies, den som f\u0159les i hjertet, i det du ligger trygg, godt planet, i armkroken, eller den som ved et \u013andedrag tryller vekk, klumpen i brystet. Jeg trenger et pust i bakken, ro, for n\u013a, n\u013a g\u013ar jeg og kroppen min, p\u013a reserve batteriet, og jeg tror det snart g\u013ar tomt, slukker snart, det ogs\u013a, men jeg klarer ikke finne pusten, treffer ikke bakken, finner ingen ro. \n\u00a0\n\n## Torsdag 10.12.15, klokken 13:29.\n\nDet g\u013ar ikke s\u013a p\u013a skinner som det ser ut til, ligner mer en turbulent flytur, fare for styrt. Ikke misforst\u013a, jeg har det veldig fint ogs\u013a, i overfladiske \u0159yeblikk, svevende p\u013a en sky langt fra virkeligheten, men det er ogs\u013a de, de ekte, de \u0159yeblikkene med bakkekontakt og \u0107rlighet, de fineste i verden, mye \u013a v\u0107re takknemlig for og gripe dagen med, kj\u0107rlighet s\u013a langt \u0159yet kan se, men det er ogs\u013a mye som skjuler seg bak disse hvite, lytte veggene, inne i dette lille b\u0159ttekottet, hvor julepynten og treet endelig har meldt sin ankomst. P\u013a godt og vondt, det skjulte alts\u013a, det er nesten s\u013a jeg ikke lenger klarer \u013a skille forskjellene p\u013a en latterkule og en gr\u013atkvalt klump i halsen, dominante j\u0107vler begge to, som kjemper om plassen i brystet mitt, en evig kamp mellom liv og d\u0159d for sommerfuglene der inne, jeg kjenner det s\u013a brutalt hver gang en faller, og enda sterkere de gangene de klarer \u013a v\u013akne til liv igjen.\u00a0 \n \nDenne morgningen var god \u013a ha, jeg tror den blir v\u0107rende s\u013ann her til kveldens m\u0159rke senker seg over himmel, rom og sjel, jeg trenger \u013a bli liggende her, omfavnet av varmen fra dyna og de sm\u013a lysene som henger nedover p\u013a veggen, den innestengte lukta forsvinner med duften fra telysene, kj\u0159leskapet er fylt til randen, og julefilmene spilles flittig, jeg kan bli her en god stund til, liggende. Jeg vil ikke si det til noen, at jeg er sliten, n\u0107rmere utslitt, igjen, for det m\u013a g\u013a bra denne gangen, jeg skal klare meg denne gangen, som alle andre. \n\u00a0\n\n## Her inne er alt lov.\n\n - Skrevet: 09.09.2015\n**Heihei, alle solskinn\\!**\n\nJeg ville bare titte innom for \u013a forsikre meg om at dere som leser bloggen min, vet at jeg ikke skriver det jeg skriver for \u013a klage, v\u0107re negativ, syntes synd p\u013a meg selv, osv, noe som slettes ikke er tilfellet. Jeg deler det jeg deler fordi jeg vet at det er mange som tenker og f\u0159ler det samme, uansett hvilke grunner ting kommer av. Jeg vil at dere skal kunne ha et sted hvor dere f\u0159ler dere litt mindre alene, og hvis dere \u0159nsker det, ha et sted hvor dere kan snakke om ting som ikke alltid er s\u013a lett \u013a snakke om, ting vi f\u0159ler ikke er ok \u013a snakke om andre steder, p\u013a grunn av flere ting, men ogs\u013a samfunnets syn p\u013a negative f\u0159lelser. Det er viktig \u013a huske at det er lov \u013a v\u0107re lei seg, det er lov \u013a v\u0107re sint og lei, og det er ogs\u013a lov \u013a vise og snakke om det, vi trenger det, for \u013a spre glede m\u013a vi kunne f\u0159le det fra innsiden, og for \u013a kunne f\u0159le det fra innsiden trenger vi \u013a gi litt slipp p\u013a det som ikke er s\u013a greit, og da er det fint \u013a ha hverandre.\u00a0 \n \n \n \nDet viktig \u013a ikke alltid plastre over et s\u013ar som gjerne skulle hatt et sting eller tre, det betyr ikke at du er negativ, at du ikke er en positivt givende person \u013a v\u0107re rundt, eller er et genuint godt menneske. Det er s\u013a mange som har det verre, p\u013a s\u013a mange m\u013ater, s\u013ann vil det alltid v\u0107re, og jeg er s\u013a heldig og vanvittig takknemlig for livet jeg har, det er s\u013a viktig \u013a se, huske, og sette pris p\u013a, men vi kan alle ha det vondt, stort og sm\u013att, det er det som er s\u013a spennende med mennesker, for vi kan alle ha f\u0159le og tenke det samme, uansett hvor vi er fra, uansett hva som kan gj\u0159re \u0159yeblikk tunge, vi er alle bare mennesker, og vi har kun hverandre. \n \n \n \nH\u013aper dere f\u013ar en superfin dag\\! \nHar dere noen planer? \n\u00a0\n## De m\u0159rker\u0159de leppene, midtskillen, de to flettene, og de usagte ord.\n\n - Kategori: Sykdom\nJeg hadde egentlig bare tenkt \u013a vise dere bildene jeg tok i dag, s\u013a de blir litt uten sammenheng, for jeg f\u0159lte for \u013a gi en forklaring, forklaring p\u013a.. nei, jeg vet ikke, jeg bare begynte \u013a skrive. En forklaring p\u013a at jeg ikke er helt meg selv, eller.. for at jeg ikke skriver s\u013a mye om hverdag, eller om noe som helst, kanskje jeg skriver mye for dere, men n\u013ar jeg har s\u013a mye p\u013a hjertet s\u013a f\u0159les det jeg gir dere som ingenting, ingen ord strekker til, jeg sletter og sletter, ingenting kan forklare. Det blir s\u013a vanskelig \u013a skrive, for noen ganger er det eneste man kan gj\u0159re, \u013a f\u0159le p\u013a det, noe jeg m\u013a n\u013a, men en dag skal jeg kunne skrive igjen, forklare, forklare denne f\u0159lelsen, hverdagen, det skal jeg, for vi er nok flere om dette, og jeg tenker s\u013ann p\u013a dere, men vi skal klare oss vi, alle sammen, heia, heia. \n \n \n \nJeg pr\u0159ver med alt jeg har \u013a overbevise b\u013ade meg selv og andre at det g\u013ar bra, at jeg klarer meg, og p\u013a en m\u013ate s\u013a gj\u0159r jeg det, klarer meg, livet g\u013ar fremover, jeg vokser, jeg er faktisk litt stolt, men det er kun n\u013ar jeg ikke er helt meg at jeg klarer meg, hvor jeg sl\u013ar p\u013a autopiloten og setter sjela igjen her hjemme, kun n\u013ar jeg glemmer verden og realitet. Jeg kan ha s\u013a fine \u0159yeblikk, som i dag, i dag har jeg v\u0107rt p\u013a jobb, og den eneste bivirkningen jeg kjenner p\u013a f\u0159r morgendagen kommer er rent lykkerus, et lykkerus skapt av mestring og menneskene rundt meg, for jeg kan ha s\u013a fine \u0159yeblikk, men det er kun \u0159yeblikk hvor jeg ikke rekker \u013a kjenne, p\u013a noe som helst, ikke p\u013a kroppen, ikke p\u013a hjertet, ikke p\u013a tankene, for n\u013ar jeg f\u0159rst gj\u0159r det, sittende hjemme i senga mi, da smeller det, ti tusen ganger daglig, som et lyn fra klar himmel, for uansett hvor hardt jeg pr\u0159ver s\u013a sitter det fortsatt der, i brystet mitt, s\u013a helvetes vondt, hodepine, hodepine, hodepine, det verker fra bakhodet og helt ned til t\u013aa. Jeg klarer meg ikke. \n \n \n \n \n \nHvordan g\u013ar det med dere, hva har dere gjort i dag? \nMange klemmer fra meg til dere, fininger\\! \n\u00a0\n\n## Bom fast.\n\n*Jeg skriver ofte notater, lange notater, men jeg fullf\u0159rer de aldri, ordene strekker ikke til, s\u013a etter en stund i arkivet sletter jeg de alltid, de kommer jo aldri noen vei uansett, i dag er det kun tre sm\u013a tekster igjen i notatene. Men jeg tenker at fullf\u0159rt eller ei, s\u013a kanskje jeg f\u013ar frem noe, kanskje de gir dere noe uansett.* \n \n\"Jeg visste hvem jeg var f\u0159r, i hvert fall s\u013a godt som en 13 \u013aring kan vite om seg selv, og n\u013a har jeg p\u013a en m\u013ate skj\u0159nt hvem jeg er n\u013a ogs\u013a, og har v\u0107rt de siste 5 \u013arene, men n\u013ar jeg gradvis blir friskere, ogs\u013a faller ned igjen, ogs\u013a opp ogs\u013a ned, hvem er jeg da, jeg mister meg selv igjen, akkurat som jeg f\u0159r ikke spilte h\u013andball mer, som fortsatt er en stor sorg, s\u013a tar jeg ikke bilder mer, ikke som f\u0159r, jeg skriver ikke mer heller, ikke for dere og ikke for meg selv, m\u013a jeg miste alt jeg elsker \u013a gj\u0159re for \u013a ha ork til \u013a gj\u0159re det jeg m\u013a for \u013a bli frisk. Jeg mister alt jeg er god p\u013a, s\u013a hvem er jeg n\u013a, hva skal jeg n\u013a.\" \n \n \n \n\"Her om dagen var jeg med venninnene mine ut for \u013a sjekke ut hvordan russelivet er, jeg fikk rulle med jentene i russebilen deres, der var \u0159repropper h\u0159yest n\u0159dvendig, og dansen sto i taket, for et herlig liv. Men jeg klarte ikke unng\u013a \u013a ta meg selv i \u013a trekke meg litt tilbake, det f\u0159ltes ut som at jeg var fra en helt annen planet, i en helt annen boble. De kjenner hverandre alle sammen, i hvert fall de fleste, jeg er bare trygg p\u013a de f\u013a, fra barne- og ungdomsskolen. Det er ofte \u0159yeblikk som det, hvor jeg innser hvor bom stille livet mitt st\u013ar, jeg er akkurat der jeg var for 5 \u013ar siden, jeg har ikke g\u013att et eneste steng, ikke utdanning, yrke, eller fremtidsmessig. Det er mange av de som ikke har stort peiling p\u013a hva de skal til h\u0159sten, de f\u0159ler seg like p\u013a villspor som meg, men de er i hvert fall p\u013a rett vei, jeg krasjet i begynnelsen av ungdomsskolen og har ikke kommet meg ut av vraket enda. Jeg vil ogs\u013a flytte for meg selv, ut av byen, utfordre meg selv, innse at voksenlivet det kommer, og er jeg ikke klar s\u013a m\u013a jeg v\u0107re det, jeg vil tjene egne penger, g\u013a p\u013a en smell av hvor tungt og beundringsverdig det er.\" \n \n \n \n\"Jeg blir bare d\u013arligere og d\u013arligere igjen, s\u013a utmattende sliten, jeg har ikke krefter til \u013a b\u0107re den tunge kroppen, og ikke for \u013a snakke om det dundrende, tunge hodet. Det svir og brenner helt \u0159verst i magen, og for hvert skritt jeg tar kniper det seg lengre ned. Hva er det som skjer med meg, n\u013a igjen, d\u00e9j\u0155 vu p\u013a d\u00e9j\u0155 vu, opp og med, opp og ned, frem og tilbake. Jeg som trodde jeg hadde klart det, kommet meg over denne forbanna kneika, hvordan lot jeg meg lure, jeg er visst forhekset for alltid. Jeg f\u0159ler meg s\u013a alene, s\u013a fortapt, jeg pr\u0159ver med alt jeg har \u013a forklare, finne svar som kan beskrive, men ingenting holder, alle vil s\u013a gjerne forst\u013a for \u013a hjelpe, men jeg vet ikke hvordan. Fremtiden ble plutselig s\u013a m\u0159rk igjen, jeg er s\u013a m\u0159rkredd, og sitter om fast i nattens labyrint, men jeg finner ikke veien ut uansett hvor hardt jeg pr\u0159ver, m\u013a jeg bli her for alltid.\" \n \n\n\n## ...\n\n - Kategori: Sykdom\n\n*I det siste, som jeg har v\u0107rt s\u013a mye med vennene mine, i hvert fall mer enn p\u013a veldig lenge, f\u0159ler jeg bare et st\u0159rre og st\u0159rre tomrom etter de siste fem \u013arene, alt jeg har g\u013att glipp av, og om et halvt \u013ar skal de fleste ut i verden, til andre steder. Jeg vil spole tilbake, jeg vet ikke til hva, for det ville ikke hjulpet, jeg hadde fortsatt v\u0107rt syk og ikke orket s\u013a mye, men jeg vil bare spole tilbake, ha tiden en stund til, ha de her hos meg en god stund til. Hvor ble ungdomstiden min av, jeg husker bare sengen min og lange timer. Jeg fikk aldri sjansen til \u013a feste av meg behovet for fest, som lever i oss alle i perioder, det sitter enda i meg, som en fjortiss som blir full p\u013a burn, det verker helt ut i fingertuppa etter minner som aldri vil forsvinne. Jeg fikk aldri sjansen til \u013a kysse gutten(e) jeg likte, snike meg ut om natten eller blitt med p\u013a s\u013a mye av det vennene mine har gjort jeg fikk aldri med meg hva som hadde skjedd i helgen, for jeg var jo aldri p\u013a skolen. Jeg har s\u013a klart f\u013att blitt med p\u013a noe, men n\u013a som det f\u0159les ut som tiden renner ut, jeg vet den ikke gj\u0159r, det er mye mer tid og selv om videreg\u013aende er over betyr det ikke at vennskap er over, men det f\u0159les s\u013ann, for disse 5 \u013arene, de kom s\u013a alt for tidlig, det er jo akkurat i alderen hvor vi er ungdommer, i \u013ar blir jeg 20, og det f\u0159les fortsatt ut som jeg er den jenta p\u013a 14 \u013ar, jeg skulle bli h\u013andballproff, jeg skulle takke gyml\u0107reren min p\u013a barneskolen p\u013a idrettsgallaen. Jeg vil dra de med ut p\u013a dansegulvet, vennene mine, om de vil eller ei, i to \u013ar til, minst, jeg vil v\u0107re skolelei jeg ogs\u013a, jeg vil v\u0107re ute med Rebekka og guttegjengen vi var ute med hver bidige dag, jeg vil trene til jeg blir utslitt, godt utslitt, jeg vil v\u0107re fri som fuglen for hjertet mitt lengter s\u013a s\u013art etter det, det er et stort tomrom som verker hver dag, men hvordan skal jeg klare det n\u013ar de ikke lenger er her for \u013a danse med meg, og jeg er like stuck og fortapt som jeg har v\u0107rt s\u013a alt for lenge, med tomrommet i brystet etter livet som ungdom, jeg lengter fortsatt etter lekser og h\u013andballtrening, jeg lengter fortsatt etter kysset og de sene sommerkveldene. Hvem var jeg f\u0159r, hvem er jeg n\u013a og hvem er jeg frisk.*\n\n - Skrevet: 08.02.2015\n## F\u0159rjulstiden.\n\n - Skrevet: 15.12.2014\n - Kategori: Sykdom\n\nJeg har forsvunnet helt jeg, hvor er gode gamle Rikke, eller, gode og gamle du liksom, jeg var nok ikke s\u013a mye bedre enn hva jeg er n\u013a f\u0159r heller, men jeg var meg, og det er jeg ikke n\u013a, jeg vil ikke v\u0107re s\u013ann jeg er n\u013a. Jeg skriver ikke lenger, jeg tar ikke bilder heller, bare noen. Jeg kan ikke kalle meg for en blogger, den tittelen er vell tatt i fra meg for en god stund siden, jeg er bare en mislykket skriveelsker, som mistet evnen til det jeg kunne best, akkurat som jeg mistet h\u013andballen, hverdagen og akkurat som jeg mistet meg selv, og akkurat som jeg mistet Albert, fine hunden v\u013ar.\u00a0 \n \n\u00a0 \n \nDen store klumpen i brystet tar mer og mer over igjen, alt svartner n\u013ar den dukker opp, da klarer jeg verken v\u0107re glad, elske og ville leve, da bare ligger jeg her, i senga mi, sur som f\u013a, det er ikke meningen.. men mest av alt bare s\u013a forferdelig trist. Jeg blir som en 2\u013aring med trass, g\u013ar noe som helst feil av de sjeldne planene jeg har, raser hele verden sammen, jeg f\u013ar lyst til \u013a skrike og sl\u013a, det gj\u0159r vondt, og det blir alltid s\u013a tungt \u013a puste.\u00a0Jeg pr\u0159ver med alt jeg har, ikke at jeg har s\u013a mye igjen lenger, men jeg pr\u0159ver \u013a v\u0107re glad, i det minste spre positivitet i stedet for det jeg som oftes sores, ikke v\u0107re s\u013a uf\u0159lsom og lei, jeg pr\u0159ver \u013a ikke la verden falle sammen, men det er s\u013a tungt n\u013ar sorgen treffer meg, jeg er ikke sterk nok til \u013a kjempe i mot, jeg er s\u013a sliten. Jeg gruer meg s\u013ann til jul, jeg er s\u013a redd for \u013a v\u0107re trist, for at brystet verker, jeg er redd for at 2015 skal bli som dette. \n \n\u00a0 \n \nJeg klarte ikke v\u0107re med venninner til Skedsmo for \u013a feire bestevenninnen min sin 18\u013ars dag engang, jeg bare gr\u013at og gr\u013at, sminken rant av for hver gang jeg la p\u013a ny, og ansiktet ble s\u013a likblekt at jeg ble redd da jeg s\u013a meg selv i speilet, kj\u0107resten ogs\u013a. Jeg var s\u013a sliten, klarte ikke. Det har blitt en vanesak \u013a ha lite krefter og \u013a v\u0107re sliten, jeg husker ikke hvordan det var f\u0159r, og med det s\u013a er det s\u013a uvirkelig \u013a se p\u013a meg selv som syk, det har joblitt \u00a0helt normalt for meg, og da er det jo s\u013a rart \u013a tenke at det faktisk ikke er s\u013ann det skal v\u0107re, at det ikke er like vanskelig for mange andre \u013a ha et innhold i hverdagen, rutiner \u013a f\u0159lge, hverdagslige ting \u013a gjennomf\u0159re, det er ikke vanlig \u013a bli s\u013a sliten av \u013a \u013apne viduet, og det er ikke vanlig at kroppen verker av \u013a sitte oppe i en halvtime, om det er vanlig er en ting, men det er i hvert fall ikke s\u013ann det skal v\u0107re. Det blir da s\u013ann at jeg f\u0159ler jeg mislykkes enda mer, for n\u013ar alle rundt meg klarer det, hvorfor klarer ikke jeg, er jeg ikke sterk nok, er jeg bare svak og lat, hvorfor klarer jeg ingenting. Det er s\u013a vondt \u013a skuffe hele tiden, mislykkes som datter, kj\u0107reste, s\u0159ster og venninne, hadde jeg v\u0107rt de hadde jeg gitt meg opp for lenge siden, s\u013a gode mennesker fortjener gjensidighet.\u00a0 \n \n\u00a0 \n \nJeg har klart en ting da, p\u013a l\u0159rdag var jeg med den desidert kjekkeste gutten i dress p\u013a julebord for jobben hans. Magen var som vanlig p\u013a trynet, mensen meldte ogs\u013a sin ankomst og hadde v\u0107rt s\u013a snill \u013a tatt med seg smerter i rygg og mage, kroppen var sliten etter g\u013arsdagens juleshopping, og generelt bare livet, og angsten snek seg innp\u013a, bryset verket flere dager i forveien. Men jeg kunne ikke skuffe, ikke n\u013a igjen, ikke han som aldri skuffet meg, det gj\u0159r heller ingen av de andre rundt meg, s\u013a det er sagt, de skuffer aldri, aldri som jeg gj\u0159r. Der satt jeg igjen, i kj\u0107restens armer og gr\u013at som om jeg aldri hadde gjort det f\u0159r, akkurat som jeg gjorde helgen f\u0159r, men det var en ting som ikke ble dejavu, jeg klarte det, eller vi klarte det, for jeg hadde aldri klart det uten han, aldri, takk, takk for at du hjelper meg med \u013a mestre n\u013ar jeg trenger det som mest, skatten. Stakkars gutten min, hvorfor fant han seg bare ikke ei som klarte \u013a v\u0107re en kj\u0107reste.. men for en gang skyld gikk det, vi kom oss ned til julebordet og heldigvis var det et par som var rundt v\u013ares alder, og med det fikk jeg to nye bekjente, vi danset alle fire, to skritt frem, et tilbake, snurr rundt, og enda en gang, vi byttet partnere oss i mellom, og s\u013ann gikk det helt til klokken n\u0107rmet seg 03, og vi koste oss glugg i hjel med julemat og kaker. \n \n\u00a0 \n \nMen jeg gj\u0159r stort sett ingenting, men p\u013a de siste fem \u013arene er vell ikke det en s\u013a stor overraskelse, i hvert fall ikke i \u013ar, for i \u013ar har jeg virkelig ikke gjort noe som helst som har tatt meg et skritt videre. Men vi blir jo vandt til alt, tiden flyr uansett. Jeg har handlet julegaver da, stort sett bare p\u013a nettet, men det \u013a pakke inn er mer enn nok for min del, det er s\u013a koselig \u013a sitte p\u013a gulvet, med endten julesanger p\u013a full guffe, eller med \"Jul p\u013a m\u013anetoppen\" spillende i \u0159yekroken, mens jeg venter p\u013a at kj\u0107resten min skal komme hjem, som vanlig, venter og venter, p\u013a dagens h\u0159ydepunkt. \n \n \n \n**Hvis vi ikke snakkes f\u0159r jul, s\u013a h\u013aper jeg dere alle f\u013ar en helt fantastisk jul, at dere koser dere og at ingen har det vondt, dere fortjener kun det aller, aller beste. Tusen klemme fra moi.** \n\u00a0\n\n## Natt til den 28.\n\n - Kategori: Sykdom\n\nHva skjedde egentlig dagen jeg fylte 18\u013ar, romjulen 2013. Jeg stiller meg det sp\u0159rsm\u013alet hele tiden, jeg forst\u013ar det bare ikke, hvordan kunne en allerede \u0159delagt verden knuse s\u013a brutaly og s\u013a smertefullt, uten forklaring. \n \nJeg tror det startet kvelden f\u0159r, eller egentlig lenge f\u0159r det, i det sm\u013a, sakte, men sikkert, lydl\u0159st. Jeg husker jeg ble s\u013a vanvittig skuffa over at kj\u0107resten min ikke kunne sove over, for han hadde jo sagt han kunne, jeg gledet meg s\u013ann til \u013a starte dagen jeg hadde ventet s\u013a lenge p\u013a med den beste jeg visste. Jeg husker p\u013a natten, da han sendte meg en lang og s\u013a vanvittig fin og elskbar bursdagsmelding, hvorfor f\u0159lte jeg ingenting, ingen kj\u0107rlighet, ingen glede, ingenting.\n\nJeg v\u013aknet med bestevenninnen min ved min side, og ble m\u0159tt av ballonger, usl\u013aelig frokost og verdens, verdens beste familie. Det var en s\u013a kriblende glede over det hele, aldri hadde de stelt i stand s\u013a mye, det var s\u013a stas og s\u013a mye kj\u0107rlighet. Men en skrikende, kvalmende klump i brystet svartnet det hele, tok over, en kriblende glede ble til en uendelig sorg, og den dag i dag vet jeg enda ikke hvorfor. Venninna dro, familien ble, kj\u0107resten kom. Jeg m\u013atte ned, ned i kjelleren hvor jeg sov, jeg gr\u013at ustoppelig i 3timer, i kj\u0107restens trygge armer og forvirrende blikk. De eldste tantebarna mine kom ned sammen med s\u0159steren min for \u013a si gratulerer med dagen, jeg klarte ikke ta meg sammen. Jeg fikk en bamse, tre klemmer, det betydde alt, og jeg har fremdeles d\u013arlig samvittighet for at jeg ikke har en forklaring, at jeg ikke \u013a klarte m\u0159te dem med takknemlighet og kj\u0107rlighet, som jeg s\u013a inderlig \u0159nsket \u013a m\u0159te dem med. \n \nKvelden ble bedre, jeg fikk s\u013a mye fint, jeg fikk longboard til og med, kj\u0107resten min slo p\u013a stortromma og skrev noe s\u013a romantisk som \"Jaja, jeg trodde du ble 1,8\u013ar, ikke 18. Hehe. Gratulerer med dagen\". Vi spiste taco etter tvillingens \u0159nske, vi spiste godteri og spilte spill, det beste i hele verden, med de beste i hele verden. \n \nI to uker fortsatte det, jeg gr\u013at i to til fire timer, to ganger om dagen. Vi var mest hos kj\u0107resten min p\u013a den tiden, det var s\u013a lenge siden han hadde f\u013att slappet av hjemme. Jeg skrek i speilet, jeg hatet det jeg s\u013a, jeg hatet den jeg var, og alle feil jeg hadde gjort i livet, jeg hatet mennesket jeg var, tenkte p\u013a hver eneste minste ting, overtenkte til hodepinen sprang, f\u0159lte alt, men samtidig ingenting. Jeg husker veldig lite, men nytt\u013arsaften husker jeg, for den fikk jeg feire med kj\u0107resten min, selv om jeg veldig gjerne skulle v\u0107rt med mamma og pappa ogs\u013a s\u013a klart. Jeg kjente ingen p\u013a festen, ingen andre enn gutten i mitt liv, men det var s\u013a mer enn nok, for det ble en s\u013a vanvittig fin avskjed og en s\u013a vanvittig fin start p\u013a det nye \u013aret, vi danset, vi lo og vi kysset til langt over tolv, jeg var lykkelig i alt det ulykkelige, og jeg har aldri v\u0107rt s\u013a lykkelig i hele mitt liv. \n \nJeg husker ogs\u013a hvordan han passet p\u013a meg, holdt rundt meg, tr\u0159stet meg, gjorde alt i hans makt for \u013a f\u013a meg til \u013a smile, alt i hans makt for \u013a f\u013a meg til \u013a f\u0159le, han holdt meg fast de gangene jeg ville d\u0159, forsikret meg om at det skulle bli bedre, hvordan visste han ikke, men det spilte ingen rolle. Jeg fikk meldinger hver dag fra mamma og pappa, s\u0159sken, andre, de var der de ogs\u013a, som de alltid er, jeg er s\u013a heldig, s\u013a ubeskrivelig takknemlig. \n \nAlt er det samme fortsatt, klumpen i brystet sitter der fremdeles, bom fast. Jeg f\u0159ler alt, men samtidig ingenting. Jeg klarer ingenting, jeg er s\u013a vanvittig sliten, orker ikke mer, klarer ikke. D\u0159gnet har for mange timer, jeg orker ikke annet enn \u013a sove bort alle sammen, men de er jo for mange, s\u013a jeg m\u013a drepe noen timer endten sittende p\u013a do, denna magen alts\u013a, den tar nesten mer knekken enn kroppen, men bare nesten, eller ventende p\u013a kj\u0107resten som uansett er for sliten til meg etter alt for mange timer p\u013a jobb, trening og andre ting som dukker opp i et travelt liv. I dag visste han at jeg var lei meg for \u013a v\u0107re stuck her i skogen uten noe \u013a gj\u0159re, uten noe \u013a m\u013atte gj\u0159re, uten noe \u013a kunne orke \u013a gj\u0159re. S\u013a da jeg kom tilbake fra do i halv to tiden p\u013a natta, satt han liggende i senga, sovende og ventet p\u013a meg, fine helten min. Det er i \u0159yeblikk som det du slutter \u013a v\u0107re en egoistisk drama queen av en bitch og takker Gud og alt som finnes over hvor ufortjent heldig du er som har b\u013ade han og alle de andre rundt deg, og et liv \u013a leve. \n \nPlutselig har det g\u013att 1 \u013ar siden den st\u0159rste nedturen startet og 5 \u013ar siden hele dette marerittet startet, men om jeg skal leve til jeg blir 80 \u013ar, selv bare 40, s\u013a er det mange \u013ar som kan bli bedre, for det skal jo bli bedre, han sier det jo, mamma sier det, pappa sier det, familien sier det, venner sier det, dere sier det, jeg sier det jo, s\u013a da blir det vell bedre da. H\u013aper jeg.\n\n - Skrevet: 28.09.2014\n## Hvor ble det av meg.\n\nDe fine \u0159yeblikkene vinner ikke lenger, de veier ikke opp mot det s\u013a alt for tunge. Jeg har tapt, jeg klarer ikke mer.\n\n## H\u013apet.\n\n - Skrevet: 21.07.2014\n*Jeg har det s\u013a fint jeg, denne sommeren, med den fineste gutten i hele verden, med familien min, med vennene mine, jeg har det s\u013a fint, jeg har allerede s\u013a mange fine sommerminner, viktig minner. Men i alt det gode tar det vonde over, det svarte m\u0159rke senker seg over meg, og verken jeg eller de rundt meg kan h\u0159re de desperate skrikene.* \n \n*Jeg husker rundt juletider, de ukene hvor jeg bare gr\u013at og gr\u013at og aldri kunne v\u0107re uten kj\u0107resten min, noe jeg for s\u013a vidt enda ikke klarer. Jeg husker jeg sa at dette m\u013atte v\u0107re begynnelsen p\u013a slutten, ikke slutten p\u013a livet, men slutten p\u013a oss, slutten p\u013a meg. Han bare t\u0159rket t\u013arene mine, gr\u013at litt selv, tok den ene dyna over hodene v\u013are, s\u013a det ble til et lite telt, han ville jeg skulle f\u0159le meg trygg, bare meg og han, og ingenting annet, under det lille, trygge teltet, i den alt for lille senga. Han overbeviste meg om at det en dag skulle bli bra, at vi skulle f\u013a det bra, at jeg skulle f\u013a det bra, at livet skulle bli bra, en vakker dag, og fra den dagen for et halvt \u013ar siden, m\u013a han fortsatt, nesten hver eneste dag fortsette \u013a overbevise meg om at livet, det er verdt \u013a leve. Takk for at du fortsatt kjemper, skatten min, takk for at du fortsatt f\u013ar meg til \u013a smile, og takk for at du lar meg f\u013a deg til \u013a smile, takk for at du fortsatt elsker, takk for at du er sterk for meg, takk for at du er svak for meg, jeg vet du er sliten, og jeg h\u013aper jeg en dag kan gi deg det du har gitt meg siden f\u0159rste gang jeg s\u013a deg.* \n \nJeg har det ikke noe bra, sytete og svakt som det f\u0159les \u013a skrive, men det er n\u013a bare s\u013ann, for det har jeg ikke, og jeg har ikke hatt det bra siden juletider, jeg hadde det for s\u013a vidt ikke helt toppen da heller, men det er annerledes n\u013a. Jeg har en konstant klump i brystet, og det har jeg hatt hver eneste dag. Jeg klarer ikke uttrykke noe som helst, ikke snakke, ikke skrive, jeg bare f\u0159ler en likegyldighet, stum, dreper alle samtaler med stillhet, en stillhet jeg gjerne skulle klart \u013a bryte selv. Hvor ble det av h\u013apet, og grunnen til at s\u013a mange fulgte meg her p\u013a denne forfalne bloggen, hvor ble det av jenta mamma fikk tr\u0159ste om natten, hvor ble det av jenta kj\u0107resten min forelsket seg i, hvor ble det av jenta venner hadde det g\u0159y med, hvor ble det\u00a0av jenta full av h\u013ap, hvor ble det av meg. Jeg er jo her fortsatt, men ikke som f\u0159r, n\u013a er jeg bare en g\u013aende mannekeng. Jeg f\u0159ler alt, men samtidig ingenting, jeg tenker alt, men samtidig ingenting. Jeg vet ikke hvordan jeg skal ordlegge meg for \u013a beskrive den skrikende f\u0159lelsen om at jeg faktisk ikke orker mer, den drepende f\u0159lelsen om at det vil bli s\u013ann her for alltid. Selv de fine dagene blir plutselig til de verste, det skal ingenting til. Jeg har alt, alt og alle jeg trenger, jeg er den heldigste jenta p\u013a jord, s\u013a hvorfor sitter jeg fortsatt her, i \u013ar som i fjor, alene p\u013a do midt p\u013a natten, ensom, men ikke alene. Jeg har tapt, kommer ingen vei.\n\n - Skrevet: 21.07.2014\n## Turbulens.\n\n - Skrevet: 08.05.2014\n - Kategori: Sykdom\n\nJeg vet ikke jeg, kanskje det var min feil, kanskje det var jeg som fikk mitt eget hjerte knust, kanskje det var min feil. Jeg har jo ikke v\u0107rt meg selv p\u013a s\u013a alt for lenge, ikke siden juletider. Jeg er ikke meg selv, det virker som at jeg har mistet litt av den livsgnisten. Jeg er s\u013a utr\u0159stelig trist, og det gj\u0159r s\u013a vondt, jeg vet ikke lenger hva jeg kan gj\u0159re. Jeg har gitt opp alt, vil ingenting. S\u013a kanskje det er min feil, kanskje det er min feil at en feil jeg aldri trodde skulle bli gjort, skjedde, kanskje det er min feil at vi gr\u013ater omhverandre mens vi f\u0159rer en liten samtale mellom hikstene, \"Unnskyld\" - \"Det g\u013ar bra, jeg tilgir deg\", om og om igjen.\u00a0 \n \nJeg husker ikke lenger hvor jeg i hovedsak skulle med dette, egentlig var det vel for \u013a komme frem til at jeg vil bli glad igjen, begynne \u013a bry meg, om mennesker, om livet og alt det inneb\u0107rer, jeg vil bli litt mer glad i meg selv, ta vare p\u013a meg selv, spare penger til s\u013aper, kremer og sminke, ikke minst kl\u0107r, jeg elsker \u013a drive med s\u013ant. Jeg vil ta bilder igjen, jeg vil skrive, jeg vil bli glad, s\u013a de rundt meg ogs\u013a kan bli glad i meg igjen, s\u013a klart er de det, men dere skj\u0159nner kanskje hva jeg mener - hvordan skal en annen elske deg n\u013ar du ikke klarer det selv engang. Det h\u0159res s\u013a klisje ut, nesten kvalmt, i hvert fall n\u013a som det virker vanskeligere enn \u013a finne de pengene jeg s\u013a gjerne vil kj\u0159pe ting med, eller det \u013a f\u013a fred p\u013a jorden da, om jeg skal v\u0107re litt mindre egoistisk.\u00a0 \n \nOm kun to m\u013aneder har jeg hatt en annen som har tatt vare p\u013a meg i et helt \u013ar, og p\u013a den tiden har jeg mistet meg selv og helt glemt at jeg m\u013a ta vare p\u013a meg selv ogs\u013a, hvordan skal jeg ellers vite hvordan jeg kan ta vare p\u013a han, og alle de andre rundt meg. Jeg tror egentlig jeg aldri har tatt s\u013a mye vare p\u013a meg selv, men jeg bruker bare det over som en unnskyldning, det virker lettere s\u013ann, \u013a lure meg selv til \u013a tro at jeg f\u0159r har v\u0107rt der, s\u013a da kan jeg komme dit igjen. Jeg tror vi alle m\u013a l\u0107re oss \u013a ta mer vare p\u013a oss selv, men det er jo s\u013a vanskelig, vi har ikke samme kj\u0107rlighet til oss selv som til andre, s\u013a hvordan skal vi klare \u013a gi den, kanskje det er det som er greia. Livet kan v\u0107re et mysterium alts\u013a, om vi skal bruke er helt liv p\u013a \u013a finne oss selv, l\u0107re \u013a elske og hate, leve og stoppe tiden, og n\u013ar vi har l\u0107rt det s\u013a er det ikke lenge til kista kaller og kirkeklokkene ringer deg inn for aller siste gang, etter d\u013ap, konfirmasjon og bryllup, kanskje fler til og med, og det hele ender med det.\u00a0 \n \nDere vet nok like godt som meg at dette aldri kommer til \u013a skje, om det skjer s\u013a m\u013a det v\u0107re om 10\u013ar. Hm, da er jeg bare 28\u013ar, la oss legge p\u013a noen \u013ar til.\u00a0 \nF\u0159r jeg rakk \u013a skrive dette innlegget med mer hum\u0159rsvingninger enn v\u0107ret i Norge og ei som er gravid, s\u013a forsvant all inspirasjon like fort som den kom, men det er jo tanken som teller, noe jeg leste p\u013a twitter her en dag - jeg trener nesten hver dag, men bare nesten. Og med det takker jeg for meg for denne gang, og h\u013aper vi snart skrives igjen, hvor jeg gir dere falske forh\u013apninger om at livet ja det blir bedre, men ender det hele p\u013a en tragisk deprimerende m\u013ate. Jeg er ikke meg selv lenger, unnskyld, kanskje en dag er jeg der igjen. Dere er best. \n\u00a0\n\n \n\u00a0\n - Kategori: Sykdom\n\nJeg h\u013aper dere har hatt en minst like fin p\u013askeferie som meg, at dere har kost dere og f\u013att nytt litt frihet. Det har i hvert fall jeg, kost meg, med min fine familie og enda finere kj\u0107reste, de er det beste p\u013a jord. \n\u00a0\n\n-----\n\nJeg har sluttet \u013a skrive, jeg har mistet den eneste hjelpen jeg hadde. \nJeg er litt som barn som leker, h\u0159rer du de selv om de er ute av syne, vet du at de er okei, men det er n\u013ar de blir stille det kan v\u0107re farlig.\u00a0 \n \n\n\n \n\u00a0\n## Borte.\nN\u013a er jeg 18\u013ar, og hvis vi trekker fra det at jeg kan kj\u0159pe smertestillende, ikke lenger sp\u0159rre pappa om jeg kan l\u013ane kortet hans til \u013a betale noe p\u013a nettet, og at jeg har mulighet til \u013a kj\u0159pe alkohol og annet, s\u013a f\u0159les det ikke s\u013a anderledes enn da jeg fylte 12\u013ar, n\u013a trenger man jo ogs\u013a penger til alle de tingene, og det har jo ikke jeg, s\u013a alt er egentlig som f\u0159r. Jeg er fortsatt like forvirret over hvor min vei i livet skal g\u013a. \n \n\u00a0 \nJeg ser andre venninner og bekjente b\u013ade best\u013a teori og tar f\u0159rerkort, feirer bursdag med venner og noen % i glasset, og her sitter jeg og det eneste jeg vet om kj\u0159ring er at det minner litt om en hoppende kengeru, i hvert fall den ene gangen jeg kj\u0159rte. \n\u00a0 \nI det jeg tar turen inn p\u013a en butikk, s\u013a er det ofte en bekjent eller venninne som st\u013ar der, yngre enn meg ogs\u013a, det er mange av dem, overalt, og det er jo fint for dem, og koselig for meg, for da f\u013ar jeg muligheten til \u013a snakke med mennesker igjen, men i det jeg g\u013ar ut av butikken s\u013a f\u0159ler jeg meg enda mer mislykket enn det jeg allerede gjorde. De tjener egne penger, de kan spare opp, eller bruke de litt som de vil, ikke bare kj\u0159pe seg ting de trenger, men ogs\u013a ting de \u0159nsker seg en gang i blant, de trenger kanskje ikke sp\u0159rre foreldrene om de kan kj\u0159pe shampo og balsam for dem, de slipper kanskje den d\u013arlige samvittigheten de mulig hadde i en alder av 15, men jeg har den fortsatt, for jeg er fortsatt 15 om vi ser det p\u013a den m\u013aten, den eneste inntekten jeg har er mamma og pappa, og de gj\u0159r jo alt for at jeg skal f\u013a kj\u0159pe noe jeg trenger eller \u0159nsker meg, men da f\u013ar jeg jo bare enda mer d\u013arlig samvittighet, det er jo ikke s\u013ann jeg s\u013a det for meg, da jeg s\u013a jentene i butikkene, som var rundt 16 - 18\u013ar, som h\u013apefull 8\u013aring. Jeg trodde jeg skulle bli en av de, men jeg klarte ikke det heller. \n\u00a0 \nJeg g\u013ar verken p\u013a skole eller ut i dagslys, og det virker ikke som om det vil endres p\u013a en stund det heller. Skal jeg g\u013a ut av videreg\u013aende i det venninnene mine akkurat har fullf\u0159rt legeutdanning, skal jeg tjene penger p\u013a egenh\u013and uten at det er ukepenger fra mamma og pappa, i det min n\u013av\u0107rende og forh\u013apentligvis dav\u0107rende kj\u0107reste kj\u0159per sin tredje bil, skal jeg flytte ut fra mamma og pappa i det tvillingen min har bodd hjemmefra i mange \u013ar, og vurderer \u013a kj\u0159pe et hus til seg selv og familien sin p\u013a fire. \n\u00a0 \nTom, \u0159delagt, utslitt, trist, veldig trist, lei, redd, vondt. Men s\u013ann er det, for de fleste en gang eller flere ganger i livet, det blir jo bedre, en vakker, vakker dag. \n \n\u00a0\n\n - Skrevet: 14.01.2014\n - Klokken: 21:08\n - Kategori: Sykdom\n - Kommentarer:10\n\n\n\nHeii, skj\u0159nne blomster\\! Jeg heter Rikke, og er 22 \u013ar. Med denne bloggen \u0159nsker jeg \u013a inspirere deg, gi deg et lite h\u013ap og vise deg at du ikke er alene. Jeg vil fortelle min historie, den syke jenta, med en litenskap for mote, og en kj\u0107rlighet for bilder. Et hat og elsk forhold til livet og alt det f\u0159lger med.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "88789b33-4402-4135-b7bf-f4701297f76d"}
{"url": "https://www.njff.no/nyheter/Sider/NJFFs-konferanse-om-sportsfiske-og-forvaltning-i-sjoen.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:47Z", "text": "Hvem skal fiske st\u00f8rje - og t\u00e5ler kveita fang og slipp?\n\nPublisert 08.02.2017 15:35\n\nOppdatert 27.03.2017 10:39\n\n\n\nP\u00e5 NJFFs konferanse om sportsfiske og forvaltning i sj\u00f8en blir det fokus p\u00e5 sm\u00e5tt... (Foto: Bj\u00f8rn Flor\u00f8-Larsen)\n\n\n\n...og stort.\n\nNye arter i norske farvann, fang og slipp, fritt fiske eller fiskeravgift? Det er noen av temaene p\u00e5 NJFFs konferanse om sportsfiske og forvaltning i sj\u00f8en. Meld deg p\u00e5 seminar og delta i debatten\\!\n\n\u200b\u200b\u200b\u200bSt\u00f8rje er bare en av artene det fokuseres p\u00e5 n\u00e5r NJFF inviterer til konferanse om sportsfiske og forvaltning av marine fiskearter. For en gangs skyld har vi en hel konferanse om fisk -\u00a0men helt uten laks og sj\u00f8\u00f8rretproblematikk\\!\u00a0**NB\\! Konferansen er \u00e5pen for alle\\!** \n\n - **Hvor:** \u00a0Scandic Bergen Airport\n - **N\u00e5r: \u00a0 \u00a0**31.mars \u2013 01. april\n - **Meld p\u00e5:** Klikk her p\u00e5melding til NJFFs konferanse om sportsfiske og forvaltning i sj\u00f8en.\n\nP\u00e5 konferansen m\u00f8ter du arts(fiske)frender og fagfolk fra Havforskningsinstituttet og Fiskeridirektoratet.\u00a0\n\n - \u200bNye og fremmede arter i Norske fjorder.\n - Artsfiske \u2013 ny trend som gir ny kunnskap.\n - Nytt om havabbor.\n - Debatt om fritt fiske eller fiskeravgift?\n - Hvordan t\u00e5ler kveite og torsk fang og slipp?\n - Forskning p\u00e5 fritidsfiske i Norge\n - Sist, men\u00a0ikke minst: ST\u00d8RJE\\!\n\n### \u200b\u200b\u200bSportfiskere gir ny kunnskap\n\nBj\u00f8rn Flor\u00f8 Larsen tar for seg artsfiskets eksplosive utvikling som ny fisketrend, og forteller hvordan artsfisket har bidratt til ny kunnskap. Ikke bare om metoder, utstyr, men ogs\u00e5 om ny kunnskap.\u00a0\n\nArtsfiskerne har flere ganger overrasket forskere og fagfolk med fangster av sjeldne arter p\u00e5 \u00absteder de ikke skulle v\u00e6rt\u00bb. Sportsfiskere har alltid v\u00e6rt interessert i \u00e5 tilegne seg fagkunnskap. At kompetansen p\u00e5 artskunnskap blant sportsfiskerne n\u00e5 i flere tilfeller er st\u00f8rre enn hos forskere og fagfolk, viser viktigheten av at vi har god kontakt og at sportsfiskere, forskere og forvaltere kan utveksle kunnskap og erfaringer.\n\n### Makrellst\u00f8rja er tilbake\\!\u00a0\n\nL\u00f8rdag 1.april blir \u00abst\u00f8rjedagen\u00bb\\! Leif N\u00f8ttestad (Havforskningsinstituttet) forsker p\u00e5 makrellst\u00f8rja og formidler kunnskap om verdens st\u00f8rste tunfisk-art. Makrellst\u00f8rja er tilbake i norske farvann etter 30 \u00e5rs frav\u00e6r. Hva skjer og hvorfor?\u00a0\n\nHilde Ognedal jobber med Norges forvaltning av makrellst\u00f8rje i Fiskeridirektoratet. Hun forteller om prosessene som ligger til grunn for utforming regelverk og forskrifter. Nye forskrifter for fiske av makrellst\u00f8rje vil sannsynligvis v\u00e6re klare rett i forkant av konferansen.\n\n### Nyttig\u200b om konferansen\n\n**Program:** Her kan du laste ned programmet for\u00a0NJFFs konferanse om sportsfiske og forvaltning i sj\u00f8en.\n\n**Priser:** Vi holder lave priser \u00e5 flest mulig ungdom og studenter kan delta.\n\n - Dagpakke fredag kr. 250,-.\n - Dagpakke l\u00f8rdag kr. 250,-.\n - Begge dager:\u00a0kr. 500,-\u00a0(inkluderer middag fredag).\n\n**P\u00e5melding:** Klikk her for \u00e5 melde deg p\u00e5 NJFFs konferanse om sportsfiske og forvaltning i sj\u00f8en.\n\n**Overnatting:** Vi har f\u00e5tt gode priser p\u00e5 Scandic Bergen Airport hotell. Overnatting bestill du selv direkte p\u00e5 telefon 21 61 44 02/03, eller via epost.\u00a0Husk \u00e5 oppgi konferansekode\u00a0NOR310317\\_006.\u00a0Priser inkl. frokost er kr 720,- for enkeltrom\u00a0og kr\u00a0920,- for dobbeltrom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0a5d3ad-e257-4580-ab73-776f6d16e6c6"}
{"url": "http://www.raymarine.no/view/index.cfm?id=16388", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00035.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:40Z", "text": "# NYTT CAM220 IP marinekamera\n\n## Nettverksdomekamera dag og natt\n\n\u00a0\n \u00a0\n\n# NYTT CAM220 IP marinekamera\n\n## Nettverksdomekamera dag og natt\n\n\u00a0\n# NYTT CAM220 IP marinekamera\n\n## Nettverksdomekamera dag og natt\n\n\u00a0\n\n### CAM220 IP marinekamera\n\nEkstra robust bulletkamera med h\u00f8y definisjon for bruk i lys og m\u00f8rke, egnet for alle bruksomr\u00e5der p\u00e5 dekk. Domedesignet gj\u00f8r at du kan se hele veien rundt, mens den lille rammest\u00f8rrelsen gj\u00f8r hurtig installasjon mulig. Laget for \u00e5 passe med b\u00e5tens estetiske design. Ekstra robust bulletkamera med h\u00f8y definisjon for bruk i lys og m\u00f8rke, egnet for alle bruksomr\u00e5der p\u00e5 dekk.\n\nDomedesignet gj\u00f8r at du kan se hele veien rundt, mens den lille rammest\u00f8rrelsen gj\u00f8r hurtig installasjon mulig. Laget for \u00e5 passe med b\u00e5tens estetiske design.\n\n - Plugg og spill-integrering med Raymarine MFD-er som kj\u00f8rer LightHouse II\n - Str\u00f8mforsyning gjennom Ethernet (PoE) eller direkte 12v DC\n - Den enkle mekaniske rammen gj\u00f8r at kameraet kan l\u00e5ses godt fast\n - IR-LED-er med h\u00f8y lyshet for bruk i totalt m\u00f8rke\n\n\u00a0\n### Spesifikasjoner for CAM220 IP\n\n\n\n### CAM220 IP marinekamera\n\nEkstra robust bulletkamera med h\u00f8y definisjon for bruk i lys og m\u00f8rke, egnet for alle bruksomr\u00e5der p\u00e5 dekk. Domedesignet gj\u00f8r at du kan se hele veien rundt, mens den lille rammest\u00f8rrelsen gj\u00f8r hurtig installasjon mulig. Laget for \u00e5 passe med b\u00e5tens estetiske design. Ekstra robust bulletkamera med h\u00f8y definisjon for bruk i lys og m\u00f8rke, egnet for alle bruksomr\u00e5der p\u00e5 dekk.\n\nDomedesignet gj\u00f8r at du kan se hele veien rundt, mens den lille rammest\u00f8rrelsen gj\u00f8r hurtig installasjon mulig. Laget for \u00e5 passe med b\u00e5tens estetiske design.\n\n - Plugg og spill-integrering med Raymarine MFD-er som kj\u00f8rer LightHouse II\n - Str\u00f8mforsyning gjennom Ethernet (PoE) eller direkte 12v DC\n - Den enkle mekaniske rammen gj\u00f8r at kameraet kan l\u00e5ses godt fast\n - IR-LED-er med h\u00f8y lyshet for bruk i totalt m\u00f8rke\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31767e72-f777-428c-aa26-56230ce2a428"}
{"url": "http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?s=9dbc116d561c479d8d1ca0e55f4e3b67&p=1271311", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00001.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:33Z", "text": "# Marsipan til julen 2011\\!\n\n| **Festmat** Fest og h\u00f8ytid er en del av livene v\u00e5re, og her kan vi poste og finne oppskrifter som kan gj\u00f8re disse dagene til gode opplevelser for oss som spiser etter en lavkarbofilosofi. |\n
M\u00e5tte svinge meg rundt her og smekke sammen litt marsipan og resultatet ble riktig s\u00e5 bra:
\n
\nca 100 gr mandler
\n5 ss splenda
\n5 ss sukrinmelis
\n1/2 ts tragant
\nStartet med \u00e5 skolde mandlene, lot de ligge p\u00e5 kj\u00f8kken benken noen timer, men tror ikke det er avgj\u00f8rende for resultatet. Finmalte mandlene. Tilsatte splenda, sukrinmelis og tragant (glemte \u00e5 finmale splendaen, det hadde sikkert v\u00e6rt lurt men g\u00e5r greit uten). Til slutt tilsatte jeg eggehviten som jeg hadde pisket litt for h\u00e5nd med en gaffel. Massen s\u00e5 litt t\u00f8rr ut til \u00e5 begynne med, men da jeg trykket p\u00e5 den ble den som vanlig marsipan (kanskje litt l\u00f8sere).
\nFormet massen til kuler og stenger da fantasien ikke gikk lenger..... Pr\u00f8vde \u00e5 lage noen rosa med konditorfarge men det ble s\u00e5nn passe. Fargen blandet seg liksom ikke helt inn.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8358fa88-372a-473a-b7ef-b2f11df3187e"}
{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/syke-av-nedbemanning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:16Z", "text": "# Syke av nedbemanning\n\n(2005)\n\nNedbemanninger f\u00f8rer til \u00f8kt sykefrav\u00e6r. Det viser en studie som er gjort ved forskningsstiftelsen Frischsenteret, tilknyttet Universitetet i Oslo. \u2013 Ansatte ved en institusjon som har nedbemannet med 20 prosent har i l\u00f8pet av en m\u00e5ned 6 prosent st\u00f8rre sannsynlighet for \u00e5 bli syke enn ansatte p\u00e5 en mer stabil arbeidsplass, opplyser seniorforsker Knut R\u00f8ed. Sykefrav\u00e6ret varer ogs\u00e5 lenger, her er forskjellen cirka 10 prosent. Videre er risikoen for at ansatte vil bli trygdet i en eller annen form \u00f8kt med hele 30 prosent i virksomheter som har nedbemannet. Unders\u00f8kelsen som er gjort p\u00e5 oppdrag fra Arbeids- og sosialdepartementet, omfatter hjelpepleiere og sykepleiere i alle norske kommuner og fylkeskommuner med unntak av Oslo i perioden 1992 til 2000. \n**Godt arbeidsmilj\u00f8 er l\u00f8nnsomt** \nGodt arbeidsmilj\u00f8 i en virksomhet sl\u00e5r direkte ut p\u00e5 bunnlinjen. Det europeiske Arbeidsmilj\u00f8byr\u00e5et i Bilbao har gjennom to unders\u00f8kelser p\u00e5vist en slik sammenheng. Den ene rapporten har sett p\u00e5 hvordan en kartlegging av arbeidsmilj\u00f8et kan si noe om en virksomhets forventede \u00f8konomiske resultat. Det viser seg at kontakt mellom ledelse og ansatte er viktig for produktiviteten. Det har ogs\u00e5 mye \u00e5 si at de ansatte f\u00e5r utfordrende og ansvarsfulle oppgaver, skriver Dagsavisen. Den andre unders\u00f8kelsen tar for seg bedrifter som satser p\u00e5 et sosialt inkluderende arbeidsliv. B\u00e5de store og sm\u00e5 bedrifter i flere land er med i unders\u00f8kelsen. Arbeidsmilj\u00f8byr\u00e5et konkluderer med at det er avgj\u00f8rende at ledelsen behandler de ansattes helse og fysiske arbeidsmilj\u00f8 som en investering i konkurransekraft og ikke som en utgift. Det viser seg at forbedringer i arbeidsmilj\u00f8et er viktig b\u00e5de for bedriftens \u00f8konomiske helse og de ansattes helse og sikkerhet.\n\n**Sykefrav\u00e6r f\u00f8r og etter IA** \nStatens arbeidsmilj\u00f8institutt (STAMI) er i ferd med \u00e5 granske utviklingen i sykefrav\u00e6ret f\u00f8r og etter at avtalen om inkluderende arbeidsliv (IA) tr\u00e5dte i kraft h\u00f8sten 2001. Forskerne \u00f8nsker \u00e5 finne ut om IA-bedrifter har laget systemer for \u00e5 f\u00f8lge opp ansatte slik at de hindrer utst\u00f8ting fra arbeidslivet. \u2013 Deretter skal vi analysere individfaktorene og arbeidsmilj\u00f8ets betydning for sykefrav\u00e6r, sier overlege Knut Skyberg til NTB. STAMI-forskerne skal studere utviklingen av sykefrav\u00e6ret f\u00f8r og etter IA-avtalen i et utvalg bedrifter med og uten avtale, og ogs\u00e5 se p\u00e5 hvordan de virksomhetene som har IA-avtale bruker den. Skyberg har mistanke om at det er store forskjeller blant IA-bedriftene og at det finnes mange bedrifter uten IA som har gode systemer, selv om de ikke har inng\u00e5tt noen avtale. I den forbindelse peker han p\u00e5 endringene i sykel\u00f8nnsloven 1. juli i fjor der legene i st\u00f8rre grad ble p\u00e5lagt \u00e5 samarbeide med arbeidsgiver om pasientenes arbeidsf\u00f8rhet.\n\n**Fleksitid har en pris** \nFleksibel arbeidstid har en pris, mye avhengig av hvilke av partene i arbeidslivet som \u00f8nsker fleksibiliteten. Et forskningsprosjekt ved Fafo, \u00abAvtalt tid?\u00bb omhandler slike arbeidstidsp\u00f8rsm\u00e5l. F\u00f8rste del av prosjektet tar for seg vurderinger og erfaringer p\u00e5 sentralt hold i forbundene i LO. Kjennetegn ved arbeidstidskapitlene i de sentrale tariffavtalene blir ogs\u00e5 diskutert. Andre fase dreier seg om lokale arbeidstidsordninger og avtaler. Det bygger mye p\u00e5 intervjuer med tillitsvalgte lokalt i virksomheter i privat og offentlig sektor. Tema er et utvalg forskjellige arbeidstidsordninger, hva slags ordninger det dreier seg om, tillitsvalgtes vurderinger, og hvordan lokale arbeidstidsordninger er regulert gjennom lokale og sentrale avtaler.\n\n**Fra sosialhjelp til jobb** \nEr innsatsen gjennom arbeidsmarkedstiltak for \u00e5 f\u00e5 langtids sosialhjelpsmottakere tilbake til arbeidslivet vellykket? Dette er n\u00e5 gjenstand for evaluering av Arbeidsforskningsinstituttet (AFI). Resultatet s\u00e5 langt viser at opp mot 20 prosent av deltakerne i tiltakene har f\u00e5tt tilknytning til arbeidslivet. M\u00e5lgruppene er langtids sosialhjelpsmottakere, slik som unge i alderen 20-24 \u00e5r, enslige fors\u00f8rgere, innvandrere og flyktninger. Satsingen omfatter 45 kommuner. Det er blitt opprettet over 1700 tiltaksplasser. Dette er grupper hvor mange tidligere ikke har f\u00e5tt noe tilbud fra Aetat. Satsingen p\u00e5 tiltaksplasser for disse gruppene skal fortsette i 2005 med sluttevaluering h\u00f8sten 2006.\n\nPublisert: 16. juli 2014\nP\u00e5 Arbeidsmilj\u00f8senteret sine nettsider blir det benyttet cookies/infokapsler. En informasjonskapsel - s\u00e5kalt cookie - er en liten tekstfil som lastes ned og lagres p\u00e5 brukerens datamaskin n\u00e5r nettsiden \u00e5pnes. Informasjonskapselen brukes for eksempel til \u00e5 lagre innloggingsdetaljer, huske innhold i handle-vognen eller registrere hvor brukeren beveger seg p\u00e5 sidene. Det gj\u00f8r at vi bedre kan tilpasse sidene for hver enkelt bruker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "999aaa08-d1fe-4007-87ce-0dd4f8b02235"}
{"url": "http://fjellgeitbundingen.blogg.no/1487330890_sprudlende_sm_og_noen_hot_utfordringer_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:31Z", "text": "## Sprudlende s\u0159m og noen hot utfordringer :)\n\n - 17.02.2017 kl.12:28 i H\u013andarbeid\n\n\nJeg trenger noen gode, nye grytevotter. Her i huset blir grytevottene s\u013a fort skittene og jeg sliter med \u013a f\u013a dem rein og pen etter vask. Jeg synes ofte de blir dvask n\u013ar de er vasket og at de\u00a0ikke varer s\u013a lenge uansett pris.\u00a0S\u013a grytevotter er forbruksvare \u013a blir gjerne hivd, og erstattet med nytt. De koster ikke all verden, men kanskje man kunne sydd grytevotter som holder lengre selv?\u00a0Det hadde jo v\u0107rt kjekt \u013a lagd noen selv.\u00a0Hva liker du best grytevott eller gryteklut? Jeg tenker det viktigste er at man ikke brenner seg gjennom, ogs\u013a er det en bonus hvis den ogs\u013a er koselig \u013a se p\u013a. Men hvordan lager man gode grytevotter?\n\n\u00a0Jeg aner virkelig ikke hvordan jeg f\u013ar en god grytevott,\u00a0men i dag s\u013a har jeg gjort et fors\u0159k med utgangspunkt i\u00a0to stoff jeg ikke fikk brukt til et annet prosjekt. Jeg tok den gamle grytevotten og tegnet inn et s\u0159mrom rundt. S\u013a klippet jeg ut malen og tegnet rundt. Det ble 2 deler til innerforet, 2 deler til isolasjonsvatten og 2 lag til ytterlaget, s\u013a la jeg rette mot rette av innerfor og vatt. Ellers la jeg rette mot rette av ytterforet. Siden ble den vrengt og tredd over vatten, s\u013a rettet jeg litt p\u013a kanten og sydde p\u013a lukkekant. Voila: Ferdig grytevott. \n \n\n\nS\u013a skrudde jeg ovnen p\u013a max og tok en kopp te. \n \n\n\nS\u013ann ser grytevotten ut innvendig. Men denne ble dessverre i tynneste laget denne, s\u013a her m\u013a jeg nok finne p\u013a noe mer for \u013a lage den ultimate grytevotten. Burde det v\u0107rt dobbelt lag med isolasjonsvatt? \n \n\u00a0\n\n - 17.02.2017 kl.12:28 i H\u013andarbeid\n### 6 kommentarer\n\n\n\n#### \n\n17.02.2017 kl.14:25\n\nS\u013a fargerik og fin. Jeg legger ofte ogs\u013a inn et lag fra et godt tovet froteh\u013andkle, det hjelper. Ingen vil jo brenne seg :)\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n17.02.2017 kl.22:39\n\nAnonym: Hei, tusen takk og takk for tips :)\n\n\n\n#### fruensvilje\n\n17.02.2017 kl.14:53\n\ndu er iallefall kreativ og grytevotten ble veldig fin,den kan nok brukes til litt forskjellig den ogs\u013a.Jeg har aldrig hatt grytevott s\u013a jeg aner ikke hva jeg liker best,men har det med \u013a svi huden min,s\u013a een grytevott hadde v\u0107rt noe ) har bare ikke tenkt tankenblir spennende da \u013a h\u0159re om du finner den rette malen p\u013a en god vott som t\u013aler varmen\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n17.02.2017 kl.22:43\n\nfruensvilje: Jeg liker grytevott best. Hekla grytekluter eller grytekluter m\u013a jeg oftest legge dobbel for \u013a ikke brenne meg, og da er det jo fort \u013a brenne seg, da de blir s\u013a sm\u013a. Laget engang et par hakkededobble grytekluter. De ser jeg fortsatt er i bruk hos mottaker. De ble super gode. Kan hende jeg kan hekle en vott \u013a ha inni eller utenp\u013a denne :)\n\n\n\n#### frodith\n\n17.02.2017 kl.15:20\n\n\u0158nsker deg en flott dag :-)\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n17.02.2017 kl.22:44\n\nfrodith: Takk, det samme til deg :) Koselig du tar deg tid til \u013a \u0159nske meg en god dag :D\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9374e525-a927-4209-987f-0f9d46c61388"}
{"url": "http://www.klikk.no/mat/spise/helgemeny-3577764", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:59Z", "text": "# Slapp av - vi har planlagt helgen din\n\n### Det blir kult, godt og italiensk til slutt. Du f\u00e5r handlelista ogs\u00e5.\n\n\n\nSPICY: Denne thai-inspirerte vrien p\u00e5 bl\u00e5skjell er b\u00e5de spicy og deilig.\n\n\n\nSVINEKJ\u00d8TT I \u00d8L: Det er \u00e9n ting du m\u00e5 huske p\u00e5 n\u00e5r du skal koke svin i \u00f8l.\n\n\n\nOPPSKRIFT P\u00c5 DESSERT: En semifreddo er en dessert alle elsker.\n\n Christopher Sjuve \n\nPublisert 11.10.14 Oppdatert 28.10.14 \n\n\n\nHelgen er her\\!\n\nOg med helgen kommer det gjerne en helgemeny.\n\nDenne gangen byr vi p\u00e5 krydrede bl\u00e5skjell med thaismaker, langkokt svinekj\u00f8tt og en italiensk dessert.\n\nDet er lurt \u00e5 begynne bakfra med denne menyen. Lag desserten f\u00f8rst (siden den er halvfrossen), s\u00e5 lar du kj\u00f8ttet koke lenge (minst et par timer f\u00f8r dere skal spise). Det fine med bl\u00e5skjell er at det bare tar noen f\u00e5 minutter \u00e5 lage - og er s\u00e5 himla godt.\n\nHer er helgemenyen\\!\n\n#### Forrett: Bl\u00e5skjell med thaismaker\n\nDenne lager du til slutt - alts\u00e5 rett f\u00f8r dere skal spise. Den tar bare 5 minutter \u00e5 lage om du har preppet p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nKj\u00f8r chili, hvitl\u00f8k og ingef\u00e6r i foodprocessor. Ha det i en wokpanne (eller stor stekepanne) med bl\u00e5skjell. Fres p\u00e5 h\u00f8y varme til bl\u00e5skjellene \u00e5pner seg (hjelp til med et lokk i noen sekunder s\u00e5 g\u00e5r det kjappere).\n\nVend inn \u00f8sterssaus, klem over lime og vend inn hakket thaibasilikum om du f\u00e5r tak i det.\n\n#### Hovedrett: Svin i \u00f8l\n\n\n\n\u00c5 koke svin i \u00f8l h\u00f8res ut som en gammel, hedensk skikk. Og for alt jeg vet, s\u00e5 er det nettopp det. Man kan raskt skj\u00f8nne at det aldri vil g\u00e5 av moten.\n\nEn ting er greit \u00e5 huske - \u00f8l kan bli bittert om det kokes lenge. Det l\u00f8ses faktisk enkelt ved \u00e5 balansere det med \u00f8rlite sukker. Det gj\u00f8r du ved \u00e5 smake deg fram til slutt (da er du i alle fall sikrere p\u00e5 et vellykket resultat).\n\nDette m\u00f8re, deilige kj\u00f8ttet er det mange m\u00e5ter \u00e5 servere p\u00e5. Restaurant Bror i K\u00f8benhavn serverer kj\u00f8tt (fra salt, kokt lammehode) i store blader med spr\u00f8, fin k\u00e5l. Det gj\u00f8r plutselig denne retten frisk og deilig.\n\nMen, om vil bare vil servere med (verden deiligste) potetmos, er det selvsagt fritt fram.\n\n#### Dessert: Italiensk, kald og knasende\n\nSemifreddo er en elegant rett du serverer til folk du er glad i. Eller deg selv, da.\n\n\n\n**Ferskvarer:**\n\n2 kg bl\u00e5skjell\n\n800 g svinekj\u00f8tt\n\n**I gr\u00f8nnsakhylla:**\n\n2 stk r\u00f8d chili\n\n8 cm ingef\u00e6r\n\nthaibasilikum\n\n2 stk l\u00f8k\n\n1 stk portobellosopp\n\n2 hvitl\u00f8k\n\n1 stk lime\n\n**Blant bakervarene:**\n\nbrunt sukker\n\n200 g sukker\n\n**Annet:**\n\n1 stk m\u00f8rk \u00f8l\n\n150 g n\u00f8tter, gjerne en blanding av hasseln\u00f8tter, pistasjn\u00f8tter eller annet\n\nsolsikkeolje, eller annen n\u00f8ytral olje til pensling\n\n4 egg\n\n3 dl kremfl\u00f8te\n\n*Semifreddo* betyr \"halvkald\", alts\u00e5 frossen, men ikke dypfrossen. Ideen er \u00e5 f\u00f8rst lage karamelliserte n\u00f8tter ved \u00e5 ha n\u00f8tter og sukker i en stekepanne, la sukkeret smelte og helt det ut p\u00e5 en oljet flate (s\u00e5 det ikke fester seg). N\u00e5r det er kaldt nok kj\u00f8rer det til grove biter i en kj\u00f8kkenmaskin.\n\nDisse n\u00f8ttene blander du inn i en hjemmelaget iskremsmete, bare at den ogs\u00e5 inneholder pisket krem og piskede eggehviter.\n\nS\u00e5, beregn litt tid til \u00e5 fryse den inn (eller lag den kvelden i forveien og sett den i kj\u00f8leskapet i god tid f\u00f8r du skal spise den, slik at den smelter litt.\n\nHa en herlig helg\\!\n\n\n\nErik Hannemann\n\n## Denne bl\u00e5skjellretten, som p\u00e5 thailandsk heter Pad Hoi Malaeng, smaker b\u00e5de sterkt, salt og s\u00f8tt, og har en fin anislignende tone fra thaibasilikum.\n\nTil 6 porsjoner\n\n2 kg Bl\u00e5skjell\n\n2 stk R\u00f8d chili uten fr\u00f8\n\n2 fedd Hvitl\u00f8k\n\n8 cm Ingef\u00e6r\n\nOlje\n\n5 ss \u00d8sterssaus\n\n0.5 ts Pepper, svart\n\n1 stk Lime\n\n1 neve Thaibasilikum\n\n\n\nErik Hannemann\n\n## Denne retten skal koke lenge, lenge. Og n\u00e5r den har kokt lenge, s\u00e5 skal den koke litt til. Da blir svin i \u00f8l s\u00e5 godt at du for alltid vil elske denne oppskriften.\n\nSe hele oppskriften\n\nTil 4 porsjoner\n\n800 g Svinekj\u00f8tt\n\n2 stk L\u00f8k\n\n1 stk Portobellosopp\n\n2 stk Laurb\u00e6rblad\n\n5 fedd Hvitl\u00f8k\n\n2 ss Brunt sukker\n\n2 stk Nellikspiker\n\n1 stk \u00d8l\n\nSalt og nykvernet pepper\n\n\n\nErik Hannemann\n\n## Denne desserten er halvfrossen. Og helgod\\!\n\nSe hele oppskriften\n\nIngredienser:\n\n150 g N\u00f8tt\n\n200 g Sukker\n\nSolsikkeolje\n\n1 stk Vaniljestang\n\n4 stk Eggeplomme\n\n4 ss Sukker\n\n4 stk Eggehvite\n\n0.5 ts Salt\n\n3 dl Kremfl\u00f8te\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbddd55d-9916-4e1e-a99e-add3cf6127bf"}
{"url": "https://madmenstretching.com/2011/08/05/apps-vi-liker-stretch-timer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:20Z", "text": "\n\n# Apps review: Stretch\u00a0Timer\n\n\n\n \nDet finnes snart en app for det meste her i verden. Noen apps tar nesten pusten fra deg, andre\u2026gj\u00f8r det ikke.\n\nStretch Timer er s\u00e5 absolutt en app som ikke tar pusten fra deg. Den er rett og slett g\u00f8rrkjedelig, tilbyr nesten ingen funksjoner og er sv\u00e6rt begrenset. Hvorfor gidder jeg i det hele tatt \u00e5 bruke en kalori p\u00e5 \u00e5 omtale Stretch Timer her da? Jo, fordi den gj\u00f8r jobben sin.\n\nStretch Timer er en stoppeklokke som er tilpasset nettopp\u2026 stretching\\! Big surprise \ud83d\ude09\n\nDette er innstillingene: \n1\\. Du kan stille inn hvor lenge du skal stretche \u2013 3 sek til 2 minutter \n2\\. Antall repetisjoner \u2013 1 til 30 \n3\\. Hvor lang pause du skal ha mellom repetisjonene \u2013 0 til 10 sekunder \n4\\. Hvorvidt du skal stretche en eller to sider/armer/bein\n\nThat's all folks\\! Den funker til form\u00e5let \u2013 enkelt og greit\\!\n\n\n\nFar til 5 og entusiastisk ut\u00f8ver og Taekwondo instrukt\u00f8r. Opptatt av trening, kampsport og stretching. Jobber i Oktan reklamebyr\u00e5 med varehandel, forbrukerinnsikt og digitale medier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4889614f-b9b1-4bca-8677-4fb8741d7f81"}
{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g3136770-d10020304-Reviews-Dour_Festival-Dour_Hainaut_Province_Wallonia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:37:53Z", "text": "Siden 1989 har Belgias Dour-festival tjent som et internasjonalt sommersted for musikkelskere. Med over 144 000 bes\u00f8kere \u00e5rlig, bringer denne festivalen i juli sammen 200 av de beste artistene i verden, til en helg med ren musikalsk glede. Man kan h\u00f8re konserter i 17 av d\u00f8gnets 24 timer, i spekteret fra pop, R & B, reggae, rock, rap, house, metall, og nesten alt der i mellom.\n\nOm Dour Festival\n\nSiden 1989 har Belgias Dour-festival tjent som et internasjonalt sommersted for musikkelskere. Med over 144 000 bes\u00f8kere \u00e5rlig, bringer denne festivalen i juli sammen 200 av de beste artistene i verden, til en helg med ren musikalsk glede. Man kan h\u00f8re konserter i 17 av d\u00f8gnets 24 timer, i spekteret fra pop, R & B, reggae, rock, rap, house, metall, og nesten alt der i mellom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c42abac8-df1f-449a-8e18-920516d3f367"}
{"url": "https://www.junkyard.dk/skor-superstar-full-tonal-tr-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:33Z", "text": "# Sko - Superstar Adicolor Translucient\n\n Rating: ()\n\nFarve: Eqt Yellow/Eqt Yellow/Eqt Yellow \nadidas Superstar Adicolor Translucient omfatter i Adicolor-kollektionen som springer af farver og summer-feelings. \n \n\\- Overdel fremstillet af perforeret l\u00e6der med stjernem\u00f8nster. \n\\- T\u00e5skal i gummi. \n\\- Semitransperent s\u00e5l. \n\\- Letv\u00e6gtskonstruktion. \n\\- 3-stripes i syntetiskt skind. \n \nMateriale: \nOverdel: Skind, Syntet. \nFor: Tekstil. \nS\u00e5l: Gummi. \n \n\n\n| | | | |\n| --------- | ------ | ---- | ---- |\n| St\u00f8rrelse | EU | US | cm |\n| 4 | 36 | 4 | 22 |\n| 4.5 | 36 2/3 | 4.5 | 22.5 |\n| 5 | 37 1/3 | 5 | 23 |\n| 5.5 | 38 | 5.5 | 23.5 |\n| 6 | 38 2/3 | 6 | 24 |\n| 6.5 | 39 1/3 | 6.5 | 24.5 |\n| 7 | 40 | 7 | 25 |\n| 7.5 | 40 2/3 | 7.5 | 25.5 |\n| 8 | 41 1/3 | 8 | 26 |\n| 8.5 | 42 | 8.5 | 26.5 |\n| 9 | 42 2/3 | 9 | 27 |\n| 9.5 | 43 1/3 | 9.5 | 27.5 |\n| 10 | 44 | 10 | 28 |\n| 10.5 | 44 2/3 | 10.5 | 28.5 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "feeb818d-d334-4d8a-b315-f96e0a4623dc"}
{"url": "https://www.visitnorway.no/listings/ognahabn/171624/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:45Z", "text": "Friluftsomr\u00e5det ligger p\u00e5 vestsiden av Ogn\u00f8y, mellom K\u00e5rst\u00f8 i Tysv\u00e6r og Austre Bokn. Omr\u00e5det er lett tilgjengelig via E39, og via Ognasundet om man kommer med b\u00e5t. Her er to brygger, sandstrand, grillplass, flotte svaberg og gresslette. Det er ogs\u00e5 WC p\u00e5 stedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33145b29-fd9c-49c7-adb8-8bf4f6bf4671"}
{"url": "https://bakerenogkokken.no/borddekking/ramekiner/pillivuyt-gastronomi-suffleform-lav-30-cl-d10-cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:04Z", "text": "\n# Pillivuyt Gastronomi Suffleform Lav 30 cl D:10 cm\n\n## Pillivuyt Gastronomi Suffleform Lav 30 cl D:10 cm\n\nPILLIVUYT S.A., Mehun-sur-Yevre, Frankrike. Grunnlagt 1818. I dag en moderne fabrikk, men fortsatt lages mange detaljer for h\u00e5nd.\n\nPILLIVUYT fremstiller selv sin porselenmasse med et innehold av flint og kvarts, som sammen med en meget hard glasur og en brenning ved min. 1430\u00b0 C gj\u00f8r PILLIVUYT ekstra sterkt og holdbart.\n\n\u00a0\n\nPILLIVUYT-porselenet er meget slitesterkt og t\u00e5ler store temperaturforskjeller. Alle deler er ovnsfaste og spesielt tilpasset for mikrob\u00f8lgeovn - kan ogs\u00e5 tas rett fra fryser til stekeovn. (fra -30\u00b0C til +350\u00b0C).\n\nGlasuren er garantert fra bly og kadmium, samt syrefast, slik at fargen ikke forandres, og den er helt upor\u00f8s- d.v.s meget hygienisk og lett \u00e5 rengj\u00f8re.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57c08bfe-d8b0-4adf-862a-ed4c5b8c1fe1"}
{"url": "http://filterfilmogtv.no/seinfeldsondag-de-besteverste-imitasjonene-av-sjefen-sjol/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:25Z", "text": "# Seinfelds\u00f8ndag \u2013 De beste/verste imitasjonene av sjefen sj\u00f8l\n\n - 6\\. september 2015 13.00\n - av Daniel Vatsv\u00e5g\n\n\n\n**INT. M\u00d8RK KJELLERBAR. KVELD**\n\n(DANIEL ST\u00c5R P\u00c5 SCENEN OG FREMF\u00d8RER NUMMERET SITT) \nMUSIKK: DUM DUM DUM DUM-BASS\n\n**DANIEL: \n***S\u00e5 Iphonen min ble \u00f8delagt her om dagen da jeg mista den i do. N\u00e5, hvorfor m\u00e5\u00a0Iphoner ABSOLUTT\u00a0 bli \u00f8delagt hver gang de kommer i kontakt med\u00a0bittelitt vann? Jeg mener, store deler av telefonen best\u00e5r av aluminium, aluminium som FOREKOMMER\u00a0naturlig UTE i naturen. Vet dere hva annet som forekommer naturlig UTE i naturen? Regn\\!*\n\n\u00a0\n\n\n*Ute i naturen regner det sikkert p\u00e5 aluminium hele tiden uten at den kortslutter. Jeg skj\u00f8nner det ikke? N\u00e5r det regner ute, drar liksom all aluminiumen i hall hast bort til n\u00e6rmeste hus og banker p\u00e5: \n\u2013 'Slipp oss inn\\! Det regner ute, vi kan bli \u00f8delagt. \u00c5pne d\u00f8ren\\!' \n\u2013 'Vent litt, er dere aluminium?' \n\\-'Ja\\!' \n\\-'Hvorfor sa dere ikke det med en gang, kom inn\\!'\u00a0*\n\n\n\n\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\n\nSlapp helt av folkens\\! Jeg har ikke tatt over for **Jerry Seinfeld** som klodens ubestridte komiske geni, enda. Poenget var \u00e5 gj\u00f8re en IMITASJON av **Seinfeld** for \u00e5 introdusere deg til runde to av spalten**\u00a0**v\u00e5r\u00a0**Seinfelds\u00f8ndag** (les den f\u00f8rste her),\u00a0din skitne dobbeldipper. Ukens utgave skal nemlig dreie seg\u00a0om mennesker som fors\u00f8ker \u00e5 imitere Sir. **Jerry Seinfeld** \u2013\u00a0i varierende grad.\n\nOm mitt lille standup-sett her oppe kommer til t\u00e5le tidens tann f\u00e5r v\u00e6re opp noen til andre, men det m\u00e5 bare nevnes\u00a0at jeg p\u00e5 ingen som helst m\u00e5te undervurderer Jerrys evne til \u00e5 forme de mest banale observasjoner om til 'ler s\u00e5 hardt jeg tror jeg trenger en ambulanse'-vitser. Vi snakker om sm\u00e5 orale kunstverk her.\n\n\n\n**Jerry Seinfeld** har allikevel sine kritikere. Det finnes faktisk mennesker som ikke klarer \u00e5 anerkjenne komisk perfeksjon, selv n\u00e5r den spilles ut rett foran \u00f8yene deres. P\u00e5 samme m\u00e5te enkelte damer ikke klarer \u00e5 anerkjenne en ekte gentlemann n\u00e5r jeg st\u00e5r rett foran dem.\n\nJeg kjenner faktisk en av disse kritiske r\u00f8stene personlig \u2013 la oss bare kalle ham 'Gabriel' \u2013 og han hater faktisk Jerry. Han hater ogs\u00e5 Kramer, han hater George, han hater Elaine, han hater\u00a0alt som kan knyttes opp mot **Seinfeld** (utenom \u00abBiefilmen\u00bb). Meg og kompisene mine kan sitte i stua og le oss i hjel med\u00a0**\u00abSeinfeld\u00bb** p\u00e5 **Viasat4**, samtidig som en desillusjonert 'Gabriel' ligger p\u00e5 soverommet sitt og forbanner det som en gang var intelligent nasjon, en nasjon han n\u00e5 mener er blitt befolka av en gjeng hjerned\u00f8de og chrismukkah-elskende drittsekker. Han skj\u00f8nner virkelig ingenting.\n\nNoen avfeier vitsene til **Jerry Seinfeld**\u00a0som latskap med svake punchlines. Det kan jeg fort motbevise med denne videoen her: \n\nOm du lider av kollektiv-ADHD og ikke klarer \u00e5 se klippet ferdig, forteller alts\u00e5 **Jerry Seinfeld** her om hvordan han brukte to \u00e5r p\u00e5 \u00e5 skrive en vits om Pop-tarts. Ja, to \u00e5r. Det er lang tid \u00e5 bruke p\u00e5 noe som betyr ingenting, sier **Seinfeld**. Men det er det han gj\u00f8r (hans ord, ikke mine).\n\n\n\nFordi **Jerry Seinfeld** er s\u00e5 sjarmerende og flink\u00a0i det han gj\u00f8r \u2013 han er objektivt sett den beste komikeren i verden \u2013 har det oppst\u00e5tt en egen sport i \u00e5 etterligne fyren. Noen gj\u00f8r det bedre enn andre, og jeg vil nedenfor her presentere en liste med tre beste/d\u00e5rligste imitasjonene av ham:\n\n## DE TRE BESTE\n\n**1. Gilbert Gottfried** \n\n**2. Tina Fey** \n\n**3. Kanye West** \n\n**BONUS (LARRY DAVID SOM GEORGE)** \n\n## DE TRE D\u00c5RLIGSTE\n\n**1. John Mulaney \n(Serien hans \u00abMulaney\u00bb var akkurat som \u00abSeinfeld\u00bb, bare ikke morsomt. Den ble kansellert etter \u00e9n sesong.)**\n\n**2. Youtuberen \u00abMumpyphiog\u00bb \n**\n\n**3. Daniel**\n\nINT. M\u00d8RK KJELLERBAR. KVELD\n\n(DANIEL ST\u00c5R P\u00c5 SCENEN OG FORTSETTER NUMMERET SITT) \nMUSIKK: DUM DUM DUM DUM-BASS\n\n**DANIEL:** \n*Jeg pleide \u00e5 krangle mye med moren min som liten. Som oftest kranglet vi om faren min, som jeg ikke likte. Spesielt ikke da han slo henne eller kastet varmt vann over hendene hennes mens hun gravde i blomsterbedene i hagen. Jeg pleide \u00e5 fortelle henne at hun ikke kunne godta en slik behandling, men hun forsvarte seg p\u00e5 samme m\u00e5te hver gang\u2026.*\n\n\n\n\u2026siden jeg bare var et lite barn, og hun en stor voksen, kunne jeg ikke helt forst\u00e5 hva jeg s\u00e5 helt enda. Fra mitt st\u00e5sted, s\u00e5 det kanskje ut som om han slo henne, men det var kun fordi jeg ikke var voksen og ikke forstod alt rundt meg. Hun sa at hvis jeg var voksen som henne, s\u00e5 ville jeg ha sett at han ikke slo, men ga henne en klem. Jeg sluttet \u00e5 se p\u00e5 boksing etter det.\n\n\n\nTRAILER: Hvordan hadde det f\u00f8ltes \u00e5 f\u00e5 kroppen overtatt av en ond, symbiotisk livsform? Ganske kjipt, vil vi tro. Men kanskje litt artig ogs\u00e5,..\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6b98a8b-7823-4eab-aac2-c3f0b9057afc"}
{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/politiske-foringer-om-maltall-er-i-ferd-med-a-bryte-ned-arbeidsmiljoet-i-pu/386681", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:25Z", "text": "# \u00abPolitiske f\u00f8ringer om m\u00e5ltall er i ferd med \u00e5 bryte ned arbeidsmilj\u00f8et i PU\u00bb\n\n\u2013 Ledelsen i PU har mistet kontroll p\u00e5 overtiden, skriver Einar Sagli, HVO i PU.\n\n - Einar Sagli, politioverbetjent og hovedverneombud i PU\n - 24\\. sep. 2015 - 12:17 Endret 25. sep. 2015 - 12:20 \n\nLESERINNLEGG: Politiets utlendingsenhet (PU) opplever en krisestemning bl.a. p\u00e5 grunn av for d\u00e5rlig forberedelse og svikt i beredskapsplanleggingen. For 2015 var det planlagt (virksomhetsplanen) for tiltak i tilfelle masseankomster uten at dette n\u00e6rmere er fulgt opp. Vi har med andre ord oss selv \u00e5 skylde for ikke \u00e5 v\u00e6re godt nok forberedt, spesielt ogs\u00e5 n\u00e5r man har erfaring fra tidligere masseankomster. N\u00e5r det er sagt m\u00e5 det sies at dagens situasjon er spesielt utfordrende slik den n\u00e5 fremst\u00e5r.\n\nPU og PUs ledelse er i en h\u00e5pl\u00f8s situasjon. Presset p\u00e5 m\u00e5ltall skaper frustrasjon og usikkerhet i organisasjonen. Det er en stor ubalanse mellom oppgaver og resurser til tross for at det er mye penger i systemet. De p\u00e5lagte politiske f\u00f8ringer fra statsr\u00e5den om m\u00e5ltall, 7800 uttransporteringer for 2015, styrer all aktivitet. Vi evner ikke \u00e5 dyrke frem fagkunnskapen om identifisering av mennesker som ankommer landet. Alle som ankommer Norge skal identifiseres, b\u00e5de de som f\u00e5r opphold og de som m\u00e5 forlate landet. Dette er et omfattende arbeid som n\u00e5 lider under den kampen det er \u00e5 finne flest mulige returnerbare for \u00e5 n\u00e5 det p\u00e5lagte politiske m\u00e5ltallet. Denne situasjonen trekker resurser og fokus bort fra de konkrete oppgaver s\u00e6rorganet er p\u00e5lagt slik som grundige registreringer og gode og utdypende ID unders\u00f8kelser.\n\n**LES OGS\u00c5: Varsler om \u00f8konomisk ukultur i Politiets utlendingsenhet**\n\nDet er p\u00e5 en m\u00e5te \u00e9n brann i begge ender av bygningen, og de ansatte l\u00f8per frem og tilbake for \u00e5 slokke. Faren for \u00e5 brenne inne, et systemkollaps, lurer i bakgrunnen. Hvor lenge kan vi holde p\u00e5 i dette tempo? Store ankomster skaper uverdige forhold for asyls\u00f8kerne, og for de ansatte blir deres sikkerhet og kontrollen med s\u00f8kerne satt p\u00e5 pr\u00f8ve. Er man i stand til \u00e5 takle uforutsettbare hendelser for denne ut\u00e5lmodige og krevende folkemassen som i dagevis m\u00e5 oppholde seg p\u00e5 et venterom som per definisjon ikke er \u00e5 kalle et overnattingssted, og/eller ikke har de fasiliteter som et overnattingssted krever (les; dusj, seng osv.). I den andre enden streber man etter m\u00e5ltallet p\u00e5 uttransportering, og man ligger s\u00e5 langt etter at desperasjonen sprer seg. PU var igjennom den samme \u00f8velsen h\u00f8sten 2014, og vi har ikke tatt med oss mye l\u00e6rdom av hva som da skjedde. H\u00f8sten 2014 klarte man \u00e5 skape entuisiasme, og en kraftsamling i b\u00e5nn for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5ltallet. Dette p\u00e5gangsmot er ikke \u00e5 finne i dag. De ansatte klarer ikke \u00e5 finne krefter til \u00e5 mobilisere slik som sist da arbeidstid, overtid og innsats gikk langt utover det som kan forventes, og det som er lovlig. Ansatte har selvf\u00f8lgelig krav p\u00e5 regulert arbeidstid. De skal ogs\u00e5 kunne leve et liv utenfor arbeidstedet sitt. De skal kanskje hente i barnehagen, spise middag med familien og kanskje ogs\u00e5 ha et sosialt liv i tillegg. Tekstmeldingene sendes hele tiden til de ansatte, overtid: trenger folk p\u00e5 registrering, p\u00e5gripelse, uttransportering, vakta, desken osv. Det er krevende og hele tiden m\u00e5tte yte utover den normale arbeidstid, og det er urovekkende at denne situasjonen har blitt permanent. I tillegg har man den emosjonelle p\u00e5kjenning de ansatte utsettes for ved at de som p\u00e5gripes og uttransporteres egentlig bare skal sendes tilbake til n\u00f8d og fattigdom.\n\nVi har alle sett TV bildene fra familien p\u00e5 togskinnene i Ungarn. Dette er virkeligheten hver dag i PU. Slike episoder oppst\u00e5r ved p\u00e5gripelse og uttransportering. Det er ikke til \u00e5 unng\u00e5 at man f\u00f8ler med i slike situasjoner. Man har imidlertid et oppdrag \u00e5 utf\u00f8re, men det gj\u00f8r noe med deg som menneske og m\u00e5 tas med i betraktningen.\n\nPU bryter lover, regler og bestemmelser som regulerer arbeidslivet i Norge uten at noen tar dette alvorlig. Politiet st\u00e5r sannsynligvis i en s\u00e6rstilling der det fremst\u00e5r som vanskelig for arbeidstilsyn, riksrevisjon og spesialenheten for politisaker \u00e5 pirke i ulovlighetene. Spesialenheten som skal irettef\u00f8re straffbare handlinger viser ingen evne eller vilje til \u00e5 forst\u00e5 problemstillingen, og ved tilsvarende saker mener de at saksforholdet er for komplisert til \u00e5 fatte en beslutning. Men er det forst\u00e5elig at politiet som er satt til \u00e5 f\u00f8re tilsyn med loven selv bryter den?\n\nPU har et budsjett for 2015 p\u00e5 snart opp mot en milliard kroner. Forbruket av overtid var for f\u00f8rste halv\u00e5r i \u00e5r 96.000 tusen timer (ca. 40 millioner kroner). I hele 2014 ble det brukt 93.000 timer overtid. Det vil si at virksomheten i sin helhet er driftet p\u00e5 bruk av overtid. Og sp\u00f8rsm\u00e5let er hvordan man fordeler og forvalter de midler man er tildelt innenfor lovens grenser? Hvis man er presset p\u00e5 alle kanter, er det ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 oppsiktsvekkende at arbeidsgiver p\u00e5 et eller annet tidspunkt mister kontrollen. Det som er oppsiktsvekkende er at n\u00e5r man blir kjent med avvikene ikke klarer \u00e5 ta seg inn. I PU har sivilt ansatte arbeidet over 500 timer overtid i l\u00f8pet av et halvt \u00e5r, og over 100 timer overtid p\u00e5 en m\u00e5ned uten at arbeidsgiver har reagert, og tilsvarende grove overtredelser av arbeidsmilj\u00f8lovens bestemmelser fant man ogs\u00e5 i 2014. Og hvorfor reagerer ikke arbeidsgiver? Jo, fordi man har mistet kontrollen, og bare betaler i sin higen etter \u00e5 n\u00e5 m\u00e5ltallene.\n\nN\u00e5r kontrollen med arbeidstid og overtid blir svekket oppst\u00e5r muligheten der noen kan forlede systemet til \u00e5 tro at arbeidet overtid er n\u00f8dvendig. Alts\u00e5 \u00e5 villede arbeidsgiver til \u00e5 tro at deres overtid er n\u00f8dvendig. Dette er meldt som kritikkverdige forhold i form av en varslersak til PUs ledelse. Ledelsen har valgt \u00e5 ikke unders\u00f8ke saken noe n\u00e6rmere, og hevder i brevs form at overtid som utf\u00f8rt er ledelsesstyrt, p\u00e5lagt og kontrollerbar. Det er intet som tyder p\u00e5 forhold som strider mot lov, retningslinjer eller ellers kan sies \u00e5 stride mot en alminnelig oppfatning av hva som er forsvarlig eller etisk akseptabelt. Arbeidsgiver ser ingen grunn til \u00e5 granske overtidsbruken. Dette sier noe om hvordan ledere p\u00e5 dette niv\u00e5et beskytter hverandre. En opplever at ledelsen tar fagforeningens rolle, og opptrer i forhold til det. Fagforeninger og vernetjeneste har overtatt ledelsens rolle og avdekker kritikkverdige forhold.\n\nDet er avdekket at det er fakturert overtid for 30.000-40.000 per m\u00e5ned per hode av to seksjonssjefer og en prosjektleder, som er ansatt for \u00e5 holde kontroll og styring p\u00e5 overtiden. Overtiden er attestert av seksjonssjefene for hverandre. Jeg mener det er grunn til \u00e5 gj\u00f8re n\u00e6rmere unders\u00f8kelser da det har vist seg at f\u00f8ringer og grunnlag for overtiden er ufullstendig. En seksjonssjef har blant annet utf\u00f8rt vaktmestertjeneste i helgene ved \u00e5 montere garderobeskap og annet forefallende arbeide til 750 kroner per time. Er dette hva ledelsen sier er ledelsesstyrt, p\u00e5lagt og kontrollerbart, og kan det sies \u00e5 ikke stride mot alminnelig oppfatning av hva som er forsvarlig og etisk akseptabelt? Den andre seksjonssjefen fakturerte n\u00e6rmere 20.000 for tilstedev\u00e6relse p\u00e5 en aksjon der han ikke hadde noen oppgaver. Eller hva sies om at den samme seksjonssjefen ansatte en personlig venn i en prosjektstilling, uten at stillingen ble utlyst. Vedkommende fakturerte overtid for 40.000 per m\u00e5ned attestert av seksjonssjefvennen. Jeg kaller dette ukultur, og kan ikke med min beste vilje forst\u00e5 hvorfor PUs ledelse ikke reagerer p\u00e5 slikt.\n\nFor eksempel kan bare overtiden for v\u00e5re to seksjonssjefer per \u00e5r kunne dekket opp det Follo og Arne J\u00f8rgen Olafsen ble trukket p\u00e5 2015 budsjettet, kr 792.000, for \u00e5 sentralisere sin utlendingsforvaltningen.\n\nEt krav om unders\u00f8kelser om hvorvidt overtiden har v\u00e6rt n\u00f8dvendig er vel ikke \u00e5 g\u00e5 over streken for hva som b\u00f8r kreves i slike saker. Det som er underlig er ledelsens totale avvisning. \u00d8konominstruksen regulerer at statlige midler brukes effektivt, og at det sikres en optimal utnyttelse av \u00f8konomiske, personellmessige og utstyrsmessige disponeringer. PU er tilf\u00f8rt betydelige midler til sin drift, og b\u00f8r v\u00e6re s\u00e6rdeles n\u00f8ysom og korrekt med hvordan de bruker skattebetalernes penger.\n\nDenne saken viser at det er like vanskelig som f\u00f8r \u00e5 n\u00e5 frem med varslersaker. Dette til tross for alt snakket om \u00e5penhet, og det \u00e5 fremme en kultur der det er greit \u00e5 si ifra om alle forhold som er kritikkverdige. Men politietaten har ikke endret seg. Det reageres ikke f\u00f8r man kommer under sterkt press, og media stiller sp\u00f8rsm\u00e5lene.\n\nPolitidirekt\u00f8ren understreker i PODs nyhetsbrev i Norsk Politi nr. 10-2015 at etaten m\u00e5 fremme en kultur der det er \u00e5penhet for \u00e5 si ifra om alle typer forhold som er kritikkverdige. Han burde vel kanskje sagt noe om at det b\u00f8r handles ogs\u00e5. Ikke bare i Monika-saken\\!\n\nDen store tilstr\u00f8mningen av asyls\u00f8kere til Europa gj\u00f8r at PU m\u00e5 omstrukturere seg. Finne gode l\u00f8sninger p\u00e5 mottak og registrering slik at identifiseringsarbeidet i etterkant blir s\u00e5 godt som mulig. St\u00e5 oppreist i situasjonen og gi blaffen i Anundsen og hans m\u00e5ltall. Det kan ikke ha prioritet n\u00e5. For \u00e5 gj\u00f8re en kvalifisert god jobb som s\u00e6rorgan er tiden faktisk inne for \u00e5 senke tempoet slik at det politifaglige arbeid utvikles. Det m\u00e5 bli slutt p\u00e5 den rovdrift som drives p\u00e5 de ansatte, og det m\u00e5 bygges gode kulturer med fokus p\u00e5 et godt arbeidsmilj\u00f8.\n\n*Politiforum har forelagt opplysningene i leserinnlegget for lederne som nevnes. De \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere leserinnlegget.* *PU presiserer overfor Politiforum at overtiden var ledelsesstyrt, p\u00e5lagt og kontrollerbar. PU kjenner seg heller ikke igjen i beskrivelsen om at arbeidet for \u00e5 n\u00e5 de fastsatte m\u00e5ltall for PU f\u00f8rer til kaos i organisasjonen.*\n\n**Les mer om saken her**\n\n\n\n## \u00c5tte av ti politifolk fra 2017-kullet er i jobb. N\u00e5 er ogs\u00e5 2016-kullet ajour.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e0a7b97-a2a6-4b5b-a10d-79ddcff81d57"}
{"url": "https://frihetenspris.wordpress.com/2016/08/23/krise-pa-vent/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:08Z", "text": "# Frihetens pris\n\n## er evig \u00e5rv\u00e5kenhet\n\n# Krise p\u00e5 vent\n\nAugust 23, 2016 \\~ John Olav Ytreland\n\nHusker du tsunamien som rammet Thailand i 2004? Det var mange nordmenn p\u00e5 ferie der og dette var derfor en sak norske myndigheter m\u00e5tte ta alvorlig. Statsminister Kell Magne Bondevik ble s\u00e5 vidt jeg husker kritisert for \u00e5 ha overdrevet omfanget og behovet for hjelp for nordmenn som ble rammet. En kan undre seg over hva annet han kunne ha gjort, for det var vel ikke hans oppgave \u00e5 satse p\u00e5 at det gikk bedre enn en kunne frykte den f\u00f8rste dagen.\n\nVi har en liknende situasjon n\u00e5, for det er mange som hevder at regjeringen tok feil ang\u00e5ende flyktningekrisen. Det er en h\u00e5pl\u00f8s forenkling av et komplisert sp\u00f8rsm\u00e5l. Det kan v\u00e6re mange grunner til at vi ikke fikk den store b\u00f8lgen, f.eks. at de strenge restriksjonene som mange europeiske land innf\u00f8rte virket. Det var nemlig bare 40 prosent av de som kom til Europa som var syriske flyktninger, og de andre har kanskje forst\u00e5tt at det ikke var s\u00e5 lett \u00e5 komme inn bakd\u00f8ra likevel.\n\nN\u00e5 er det ikke over, selv om det har kommet stadig f\u00e6rre migranter og flyktninger. Det er nemlig ingen l\u00f8sning i sikte for Syria, og situasjonen er ikke direkte stabil i land som Afghanistan, Libya, Irak og Somalia heller. FN meldte dessuten i sommer at det var hele 65,3 millioner mennesker som m\u00e5tte flykte p.g.a. ulike konflikter eller forf\u00f8lgelser i 2015. Les om det p\u00e5 sidene til UN Refugee Agency. Det er for\u00f8vrig flere internt fordrevne mennesker i Colombia enn i Syria.\n\nDet er alts\u00e5 ikke umulig at det kommer flere. Jeg mener derfor regjeringen har grunn til \u00e5 advare om konsekvensene, for den kan ikke h\u00e5pe p\u00e5 at det vil ordne seg av seg selv. Den m\u00e5 tenke p\u00e5 det faktum at den norske \u00f8konomien er avhengig av oljeprisen, og den kommer sannsynligvis ikke til \u00e5 bli stabilt h\u00f8y i \u00e5rene som kommer, med mindre det blir en virkelig stor krig. Det kan derfor bli en lang periode med store utfordringer for den norske \u00f8konomien.\n\n\n\nDet er mange som mener at flyktningene kan betale for seg fordi de kan jobbe. De som sier dette tenker ikke p\u00e5 at det er vanskelig \u00e5 komme hit uten spr\u00e5kkunnskaper og kvalifikasjoner, men med sterke fordommer i befolkningen. Det er nemlig mange innvandrere fra Afrika og Asia som har lang erfaring med en \"god kandidat, men feil hudfarge-mentalitet\" som finnes i norsk n\u00e6ringsliv. Sysselsettingen er derfor markant lavere blant disse to gruppene enn blant noen andre grupper i Norge.\n\nDet er flere aviser som har tatt p\u00e5 seg oppgaven med \u00e5 debunke det de mener er grums i den norske befolkningen. Det kan derfor ikke v\u00e6re sant at stor innvandring truer den norske velferden. Det er mulig de har et poeng i at den ikke gj\u00f8r jobben alene, men det skal if\u00f8lge prognoser fra Statistisk sentralbyr\u00e5 bli langt flere av oss. De tror vi kommer til \u00e5 passere 6 millioner rett etter 2030, og tallet p\u00e5 innvanndrere skal doble seg fra 700 000 i dag til 1,4 millioner i 2040.\n\nDet er mulig vi kan ha en s\u00e5 stor befolkningsvekst uten at det g\u00e5r ut over velferden, men det er ikke realistisk \u00e5 tro at kvaliteten p\u00e5 velferden blir uforandret. Sysselsettingen er i dag p\u00e5 67,2 prosent for befolkningen eksklusive innvandrere, mens den er nede p\u00e5 40,7 prosent for afrikanere og 53 prosent for asiatere. Det sier seg selv at mindre oljepenger og flere individer utenfor arbeidslivet betyr at vi m\u00e5 kutte ganske kraftig i noen budsjetter. Brochmann-utvalget foreslo i 2011 at myndighetene satset p\u00e5 tjenester i stedet for kontantoverf\u00f8ringer, men det gjenst\u00e5r \u00e5 se om dette blir billigere for myndighetene. Vi vet at satsene som myndighetene betaler private akt\u00f8rer for en plass p\u00e5 asylmottak eller i barnevernsinstitusjoner gir et stort rom for profitt, for \u00e5 si det forsiktig. Vi har dermed ingen garantier for at det blir et st\u00f8rre fokus p\u00e5 \u00e5 redusere utgiftene.\n\nJeg har skrevet mye om innvandring de siste par \u00e5rene, og det er dette som har v\u00e6rt hovedbudskapet mitt. Vi m\u00e5 tenke denne tanken f\u00f8r det blir virkelighet. Alternativet er mye verre enn vi opplevde p\u00e5 1980-tallet da det var mange som fortalte rasistiske vitser. Denne gangen kan det bli direkte farlig. Myndighetene m\u00e5 tenke langt framover; og gjerne p\u00e5 hvem vi trenger.\n\nDet vi ser n\u00e5 minner meg litt om \u00f8konomistyringen i norske fotballklubber, ikke minst her i Haugesund. Klubben har i \u00e5renes l\u00f8p kj\u00f8pt spillere som var gode i sitt eget hjemland, men de ble en fiasko her fordi de ikke fant seg til rette. De kj\u00f8pte ogs\u00e5 en spiller de ikke kunne bruke fordi det var en regel om hvor mange ikke-europeiske spillere de kunne ha p\u00e5 laget samtidig. Det virker \u00e5 v\u00e6re en forventning i media, i den politiske opposisjonen og blant folk flest om at vi skal ta imot alle som klarer \u00e5 reise hit p\u00e5 egen h\u00e5nd (mens vi gjerne ignorerer de som ikke har muligheter til \u00e5 flykte). Vi har forventninger om at de skal oppf\u00f8re seg som flyktninger, vise takknemlighet, jobbe, betale skatt og omfavne v\u00e5re kristne verdier, eventuelt den noe spissborgerlige ateismen som stadig flere nordmenn velger. Det er ikke sikkert det g\u00e5r helt som vi forventer.\n\nEn ting er i alle fall sikkert. Statitistisk sentralbyr\u00e5 forventer at det vil bli stadig flere gamle, og samme hva vi mener om det, er det ingen tvil om at dette inneb\u00e6rer dyre tjenester. Vi er tvunget til \u00e5 importere unge mennesker, men hvis vi ikke vil at de skal jobbe for oss, har vi et problem.\n\nBefolkningsframskrvninger 2016-2100\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "241320b3-ae68-43df-b661-d295bfa99414"}
{"url": "http://sofiemote.blogg.no/tips.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:35Z", "text": "\n\n## Min hjemmetrening\n\n \n\n10.09.2017 | 21:19 | TIPS\n\n \n\n\nI det siste har jeg faktisk droppet ute-treningen og funnet en veldig god erstatning. Jeg er ikke en veldig typisk treningssenter-jente, s\u013a jeg sliter til tide med \u013a finne ut hvordan jeg skal f\u013a trent n\u013ar det regner ute. Jaja, finnes ikke d\u013arlig v\u0107r, bare d\u013arlig kl\u0107r. Men for meg, som er s\u013a d\u013arlig p\u013a \u013a komme igang- s\u013a hjelper det ikke n\u013ar det hagler ned, det blir liksom bare enda ei unnskyldning til \u013a droppe det for min del. Jeg har faktisk blitt flinkere i det siste, pr\u0159ver \u013a gj\u0159re noe hver eneste dag.\u00a0\n\n\n\nTror jeg har pr\u0159vd ut alle videoer p\u013a youtube, men n\u013a har jeg endelig funnet en video som funker for meg. Jeg er d\u0159d hver gang jeg er ferdig og jeg har allerede sett resultater, bare ved \u013a trene p\u013a rommet mitt. Det er dr\u0159mmen det, for det er jo den d\u0159rstokkmila som er s\u013a forbarska lang. Vet mange av dere trenger tips til trening osv, men p\u013a dette omr\u013adet er jeg veldig feil person \u013a sp\u0159rre. Det jeg kan gj\u0159re derimot, er \u013a dele videoen jeg bruker. Den funker for meg, kanskje den funker for deg ogs\u013a? Anbefaler hvertfall veldig sterkt \u013a pr\u0159ve den ut.\u00a0\n\n\" I don\\`t use machines to workout, I AM ONE \"\n\n\u00a0\n \n## Julegavetips til mor/s\u0159ster/venninne\n\n \n\n29.11.2016 | 15:40 | TIPS\n\n \n**\u2666 GAVEKORT.**\u00a0Dette er jo\u00a0veldig safe og gi bort i gave. Mange mener at det er s\u013ann siste liten gave og at det er veldig upersonlig, men alts\u013a - hvem blir ikke glad for \u013a f\u013a gavekort vel? Da kan jo de kj\u0159pe hva de selv \u0159nsker. Om du skal kj\u0159pe gavekort anbefaler jeg og kj\u0159pe senter-gavekort s\u013a de kan bruke det p\u013a flere butikker og ikke bare i en spesifik butikk, s\u013a har de litt mer og velge i.\n\n**\u2665 PARFYME.\u00a0**Det finnes pakker som du kan kj\u0159pe p\u013a f.eks cubus hvor de har b\u013ade bodylotion og parfyme i en boks. Disse pakkene synes jeg er genial til julegaver og det er alltid like koselig \u013a f\u013a. Finnes ogs\u013a haugevis av slike p\u013a nett, mange av de f\u013ar du tak i for en veldig god pris ogs\u013a.\u00a0\n\n**\u2666 INTERI\u0158R.**\u00a0Hva med duftlys eller godterisk\u013aler? det er alltid en seier for jenter som bryr seg om rommet sitt. Om du f\u0159ler en sk\u013al er kjipt, s\u013a kj\u0159p litt godteri og fyll den opp..hvem blir vel ikke glad for litt julegodter.\u00a0\n\n\u2666\u00a0**PERSONLIG GAVE.**\u00a0Dette m\u013a jo v\u0107re det absolutt beste. Lag en scrap bok, lim inn bilder av dere, kj\u0159p artige klistremerker og skriv ned de beste minnene deres. Det g\u013ar ogs\u013a ann og bestille slike b\u0159ker p\u013a nett, tenk s\u013a koselig \u013a ha da\\!\\! HINTHINT VENNER AV MEG\n\n**\u2666 SMINKEMAPPER.**\u00a0Lulu\\`s, Malene Birger\u00a0og Happy wifey sminkemappene er jo d\u0159dsfin, de finner du p\u013a makestyle.no,\u00a0coverbrands.no, Nelly.com\u00a0og happywifey.no blandt annet. Eilin fikk den fra MB til jul ifjor, og den er superfin\\!\u00a0\n\n**\u2666 H\u0139RPRODUKTER.\u00a0**En deilig shampoo og balsam er faktisk veldig kjedelig \u013a bruke penger p\u013a selv, men veldig g\u0159y \u013a f\u013a i gave.\u00a0\n\n**\u2666 B\u0158KER.\u00a0**N\u013a er det snakk om makeupb\u0159ker og stylingb\u0159ker - de er jo d\u0159dsfin som dekor p\u013a soverommet men ogs\u013a som inspirasjon i hverdagen. Disse finner du p\u013a alle bokhandler overalt. Eller..Sophie Elise - Forbilde? Tipper mange har lyst og lese den. Jeg er ikke et bok menneske, men den har jeg faktisk veldig lyst \u013a lese.\n\n**\u2666 FESTIVALPASS.\u00a0**Billetter til findings i Oslo eller Jugend i \u0139lesund f.eks? Genialt.\u00a0\n\n**\u2666 SPORTST\u0158Y.\u00a0**En sportsbh eller treningstights i en sprek farge burde jo st\u013a p\u013a alles \u0159nskeliste.\n\n**\u2666 KLOKKE.\u00a0**Cmyk, glitter og accessories butikkene har mange fine klokke til en billig pris, eventuelt kan man alltids spleise med andre venniner og kj\u0159pe en litt dyrere klokke. F.eks Daniel Wellington som har verdens fineste klokker\\! Jeg mottok faktisk noen ig\u013ar, som jeg kommer til \u013a vise dere veeldig snart. Er S\u0139 forn\u0159yd.\u00a0\n\n**\u2666 OUTFITS.\u00a0**For tiden finnes det s\u013a mange billige nettsider, s\u013a hvorfor ikke bestille en s\u0159t topp og et smykke du synes passer til venninna\u00a0di. Om man er tidelig ute med julegavene kan man finne p\u013a mye rart. Jeg anbefaler helt klart Shein og Romwe\u00a0om du vil finne billige, men samtidig fine kl\u0107r. Om man g\u013ar og titter i butikker kan jeg garantere deg at du finner mange kupp p\u013a salg ogs\u013a, s\u013a why not? Dette er kanskje litt vanskelig, jeg synes hvertfall det \u013a kj\u0159pe kl\u0107r til folk kan bli litt tricky.\u00a0\n\n**\u2666 ACCESSORIES.**\u00a0Vanter, lue, skinnhansker, kosesokker, skjerf. Dette er alltid koselig \u013a f\u013a p\u013a julaften.\n\n**\u2666 PYSJAMAS.**\u00a0P\u013a bikbok finner man mange fine pysjamaser eller morgenk\u013aper. Tenk s\u013a deilig \u013a ha p\u013a ny pysjamas/ morgenk\u013ape i romjulen n\u013ar man bare skal sove lenge og slappe av. Selvf\u0159lgelig ellers ogs\u013a, men ferier og helger speiselt.\n\n**\u2666 DEKSEL.\u00a0**Bare jeg som synes et fint deksel er d\u0159dsg\u0159y? Det finnes s\u013a mange fine der ute og prisen er veldig overkommelig, om du vil ha merker eller ei. Bestillte meg selv et for litt siden, men har desverre ikke f\u013att brukt det siden mobilen har v\u0107rt p\u013a reprasjon i evigheter. Nelly har kjempemange fine\\!\\!\u00a0\n\n \n \n \n \n## Mine beste studietips\n\n \n\n02.11.2016 | 17:31 | TIPS\n\n \n**F\u0139 KONTROLL.** Lag liste over arbeidsoppgaver og over ting som m\u013a gj\u0159res. Viktig at du skriver ned datoen det skal innleveres, s\u013a har du kontroll p\u013a innleveringer og skolearbeidet ditt. Det kjipeste er n\u013ar du blir ambushet med innleveringer du hadde helt glemt av,s\u013a skaff deg en kalender og skriv ned hva du skal gj\u0159re hver eneste dag, s\u013a er du forberedt til hver tid.\n\n**GJ\u0158R LEKSER.\u00a0**Sett av en times tid til lekser hver eneste dag. Finn en plass du sitter og gj\u0159r lekser, rydd omr\u013adet og lag den noe snacks s\u013a du ikke blir ut\u013almodig. Jeg sitter alltid med stuebordet p\u013a soverommet, s\u013a legger jeg fra meg telefonen p\u013a nattbordet. Ha p\u013a alarm etter en halvtime og ta en liten \"instapause\" for \u013a ikke blir lei.\u00a0\n\n**KOBLE AV.\u00a0**Ingen tv, ingen musikk, ingen data og ingen telefon. Sl\u013a av alt som heter sosiale medier, ikke h\u0159r p\u013a musikk som distraherer, konsentrer deg om \u013a konsentrere deg, haha.\u00a0\n\n**SELFCONTROL.\u00a0**Last ned Selfcontrol HER\\! Det blir seri\u0159st det smarteste du noen gang har gjort. Det er en app som gj\u0159r at du kan stenge visse nettsiden i s\u013a lang tid som \u0159nskelig. Jeg stenger alltid facebook, blogg og youtube i 1 time, det kommer egentlig an p\u013a hvor mye jeg har \u013a gj\u0159re. Da kommer du deg faktisk ikke inn p\u013a de sidene om du pr\u0159ver engang, aka: du kan fokusere deg p\u013a leksene og ingenting annet. Det er faktisk genialt.\u00a0\n\n \n**\u0158VE TIL PR\u0158VE.\u00a0**Dette er det mange som sliter med, men om du gj\u0159r alt forarbeidet s\u013a er det ikke s\u013a veldig kjipt med de hersens pr\u0159vene. Det beste tipset jeg har her er og lage lapper, eller skrive ned ting du tror er relevant. Du f\u013ar jo som regel vite hva pr\u0159ven skal v\u0107re om, s\u013a les deg gjennom kapittelet og skriv ned et sammendrag. Dette sammendraget er gull verdt timene f\u0159r pr\u0159ven, s\u013a kan du lese gjennom notatene dine og huske hva du har lest\u00a0dagene f\u0159r.\u00a0\n\n**IKKE KOPIER.\u00a0**Tro det eller ei, men du l\u0107rer ingenting om du kopierer fra nettet eller medelever. Plutselig f\u013ar du noe p\u013a pr\u0159ven som ikke sto p\u013a notatene du fant p\u013a nettet, men hadde du lest kapittelet hadde du kanskje kunnet det. Gj\u0159r deg selv denne tjeneste og lag dine egne notater, det kommer til \u013a l\u0159nne seg i lengda.\n\n**BEL\u0158NNING.\u00a0**Sett deg et m\u013al med \u0159vingen og lesingen, del det opp og gi deg selv pauser med bel\u0159nning. Om det er snacks eller 5 minutter p\u013a telefonen, dette er hvertfall den eneste metoden som funker for meg. 1 kapittel = bel\u0159nning.\u00a0\n\n**SAMARBEID.\u00a0**Jobb med flere, jo flere hjerner jo bedre. L\u0107r av hverandre og byttel\u013an notater, kanskje den andre har f\u013att med seg noe du har glemt? Det er faktisk ingenting man l\u0107rer bedre av enn \u013a diskutere med andre. Finn noen som utfordrer deg, ikke noen som bare er ute etter notatene dine- da hjelper jo det deg nada.\u00a0\n\n**G\u0139 UT.\u00a0**Har du en stor pr\u0159ve / eksamen? Ikke sitt for lenge og les om gangen, husk og ta luftepauser. Det er faktisk bevist at du bruker st\u0159rre deler av hjernen etter man har g\u013att en tur i frisk luft.\u00a0\n\n-----\n\nEn annen ting som kanskje ikke gjelder alle er, hold orden\\! Jeg har oversikt over arbeidet mitt og holder det fint og ryddig i b\u0159kene mine. Bruk post-it lapper og farger, gj\u0159r lekser litt mer kos. Er ikke noe morro om det bare er et stort kaos\\!\u00a0\n\n \n \n \n## M\u013anedens fav-produkt\n\n \n\n14.04.2016 | 19:06 | TIPS\n\n\n\nNoen av dere som f\u0159lger med p\u013a Wilmasbeauty? Hun er en kjempeflink youtuber med sin egen sminkeb\u0159rste kolleksjon. Jeg har egentlig alt for mange b\u0159rster fra f\u0159r, men det er jo noe man aldri f\u013ar nok av i mine \u0159yner.\u00a0Jeg\u00a0vil jo ha koster til alle produkt og farger s\u013a man slipper og vaske de etter hver gang man bruker de, men i lengda kan det bli veldig dyrt med b\u0159rster til 200pr stk. Jeg er en skikkelig Real Techniques fan, s\u013a gikk egentlig litt skeptisk inn- men ble overraskende forn\u0159yd. Fikk klikket hjem hele kolleksjonen og er mer enn forn\u0159yd, frister \u013a\u00a0bestille hjem enda en pakke med \u0159yenskygge koster s\u013a jeg har til ALLE farger. Nei, dette er ikke reklame, jeg ville bare annbefale det videre fordi jeg ble s\u013a forn\u0159yd og prisen er veldig overkommelig\n\n-----\n\n \n \n## Tips til shoppeglade mennesker\n\n \n30.03.2016 | 11:25 | TIPS\n\n \n \nJeg f\u013ar heletiden sp\u0159rsm\u013al om man m\u013a betale mye frakt fra b\u013ade Romwe og Shein, all informasjon om dette finner dere p\u013a nettsiden deres. MEN, er dere lur venter dere til fraktfrie dager, noe ROMWE har idag. Kl\u0107rne er jo mega billig, s\u013a du kan f\u013a flertallige plagg for bare 200kr. Veldig greit \u013a utnytte seg av disse dagene, med frakt kan jo det bli dobbelt pris om du ikke shopper s\u013a veldig mye. Mottok\u00a0en fellesmail idag, s\u013a tenkte jeg kunne tipse dere om dette. PS: St\u0159rrelsene er veldig sm\u013a, jeg bestiller alle plagg i LARGE- alts\u013a 2 st\u0159rrelser over det jeg bruker. Eller,\u00a0jeg varierer fra Small til medium alt ettersom.\n\n-----\n\nEn av mine favoritt topper fra Romwe, den finner du HER.\n\n \n \n\u00a0\n \n \n \n## Gj\u0159r hytteturen ekstra morro\n\n \n26.03.2016 | 19:23 | TIPS\n\n \n \nAlle vet det kan bli *ikke kjedelig,\u00a0*men veldig stille p\u013a hytta- og da er det lett \u013a bli rastl\u0159s. Det er ingen plasser jeg trives\u00a0bedre enn p\u013a hytta, s\u013a tenkte jeg kunne dele noen av de aktivitetene jeg er flink \u013a bruke om det blir litt kjedelig.\n\n-----\n\n**Kort eller brettspill.** Obviously. Jeg er spesiellt glad i Ticket to ride eller Alias, kommer ann p\u013a hvilket hum\u0159r jeg er i. Er s\u013a deilig \u013a legge fra seg telefonen og legge inn litt kvalitetstid med venner/ familie en time eller to av\u013atil.\u00a0\n\n**Netflix.** N\u013ar resten av familien legger seg tidelig for \u013a f\u013a en god start dagen derp\u013a- velger jeg \u013a sitte v\u013aken noen timer ekstra og nyte mine favoritt neflix serier. Akkurat n\u013a synes jeg The Carrie diaries er veldig koselig \u013a se p\u013a.\n\n**Fargelegging/ Tegning.**\u00a0Det er jo superkoselig og har faktisk blitt ganske popul\u0107rt for de \"eldre\" ogs\u013a i det siste. Kj\u0159p inn noen fine fargeblyanter og en koselig tegnebok, s\u013a har du noe \u013a gj\u0159re p\u013a n\u013ar tiden st\u013ar litt stille. Kan ogs\u013a ha konkurranse om hvem som klarer \u013a tegne hverandre best\\! Alltid like morsomt \u013a se resultatet. Kanskje du tilogmed har et skjult talent?\n\n \n**Fotoshoot.** F\u013a med deg et annet familiemedlem ut i naturen og knips teite eller inspirerende bilder. Overdreven sminke og overdreven posing er alltid like morsomt, v\u0107r kreativ og kanskje det til og med blir bra.\n\n**Baking.** Kanskje dette er tidspunktet \u013a l\u0107re deg noen triks p\u013a kj\u0159kkenet?\n\n**L\u0107r deg en dans.** Klikk deg inn p\u013a youtube og s\u0159k opp en dans du synes er kul og sett igang \u013a \u0159ve. Dette bruker jeg og Lene \u013a gj\u0159re, det ender alltid opp med at hele familien st\u013ar p\u013a gulvet og shaker. Det har dere kanskje sett p\u013a unblogged-videoene mine ogs\u013a? haha.\n\n**Roadtrip.\u00a0**Jeg og Eilin er veldig glad i \u013a kj\u0159re rundt med h\u0159y musikk-\u00a0*veldig* h\u0159y musikk og synge for full hals. Steigen er verdens fineste plass med null biler, det er s\u013a deilig \u013a kj\u0159re rundt - eller bare til butikken ( som g\u013ar for det samme siden det er s\u013a langt unna ) heheh.\n\n\n\n**Les en bok.\u00a0**Dette er ikke for meg desverre, men det kan kanskje v\u0107re noe for deg?\n\n**Lag videoer.\u00a0**Driver du med youtube? Da er jo dette det perfekte tidspunktet p\u013a \u013a lage masse forskjellige videoer.\n\n**Quiz.** Dette er noe familien min er veldig fan av, har alt for mange quizb\u0159ker og det blir dradd frem ved alle anledninger. Vet ikke om familien min er veldig rar, men vi storkoser oss n\u013ar vi sitter rundt bordet og konkurrerer om hvem som kan mest om ABSOLUTT alt. Blir like sjokka hver gang Pappa svarer, det finnes virkelig ingenting han IKKE kan. Elsker \u013a teste han\\!\n\n**Scrapbooking.\u00a0**Da m\u013a du jo forberede litt, men dette er jo noe som er veldig koselig \u013a holde p\u013a med- og du finner jo egentlig ikke et bedre tidspunkt \u013a drive med det enn p\u013a hytta vel? Da har du god tid til \u013a gj\u0159re boka akkurat s\u013ann du \u0159nsker uten og stresse.\u00a0\n\n**Har dere noen tips til andre ting man kan gj\u0159re p\u013a hytta?**\n\n\u00a0\n\n \n \n## Beauty hacks\n\n \n\n\u2665 P\u013af\u0159r fondation i midten av ansiktet og blend det utover for et mer naturlig resutat.\n\n\u2665 Sm\u0159r deg inn med vaselin p\u013a de omr\u013adene du bruker parfyme, s\u013a sitter den hele kvelden uten \u013a forsvinne.\n\n\u2665 Vaselin fremmer h\u013arveksten, s\u013a det kan du p\u013af\u0159re forsiktig p\u013a vippene dine hver kveld om du vil ha lengre vipper ( brukes som vippeserum )\u00a0\n\n\u2665 For et mye bedre resultat, p\u013af\u0159r concealeren som en trekant under \u0159ynene.\u00a0\n\n\u2665 For \u013a finne ut hvilken fondation som passer deg, test fargene p\u013a halsen og ikke i ansiktet.\n\n\u2665 P\u013af\u0159r fondation F\u0158R concealer.\n\n\u2665 For \u013a f\u013a mer markerte lepper, bruk en kost med litt concealer rundt for \u013a redigere ujevnheter og highligte i samme sleng.\n\n\n\n\u2665 Etter du har f\u013att p\u013a deg hudsminke, bruk en v\u013at qtips til \u013a g\u013a over leppene med. Det vil markere leppene s\u013a mye at det ser ut som du har p\u013a lipliner.\n\n\u2665 Ikke pump mascaraen din for \u013a f\u013a p\u013a mer farge, det vil bare t\u0159rke den ut og \u0159delegge effekten. Snurr den heller p\u013a vei ut for \u013a f\u013a brukt siste rest uten at den t\u0159rker ut.\u00a0\n\n\u2665 Har du ikke browgel? Spray litt h\u013arspray p\u013a en kost og g\u013a over med den, det funker like bra.\u00a0\n\n\u2665 Ikke bruk samme concealer som du bruker under \u0159ynene p\u013a kviser og r\u0159dheter. Under \u0159ynene skal v\u0107re lysere enn resten av ansiktet, men for \u013a dekke kviser og r\u0159dheter m\u013a du bruke en som matcher resten av fargen i ansiktet.\u00a0\n\n\u2665 Brukt teip/ eller hold en papirbit for \u013a f\u013a liquid eyelineren on fleek. Fest den skr\u013att nedom \u0159ynene og p\u013af\u0159r, det samme gjelder med smokeyeyes.\n\n\u2665 Highlight og contour i 3tall. Bronseren i 3tall ytterst i ansiktet, alts\u013a i panna, ned mot tinningen og selvf\u0159lgelig p\u013a kinnbena og ned under hakebenet. Hightlight i motsatt 3tall, alts\u013a over bryna inn mot nesen og under \u0159ynene, deretter fortsetter du ned mot nase/leppe og under bronseren p\u013a kinnbenet.\u00a0\n\n\n\n\u2665 Bruk en lapp og hold den over \u0159ynene for \u013a unng\u013a \u013a rote med mascaraen.\n\n\u2665 Bruk en lys eller hvit eyeliner p\u013a v\u013atkanten under \u0159ynene s\u013ann de ser st\u0159rre ut.\n\n\u2665 Har du ikke eyeliner? Bruk en kost og p\u013af\u0159r litt mascara, funker like bra.\n\n\u2665 P\u013af\u0159r litt lys eyeliner i midten av leppene for \u013a f\u013a de til \u013a se pouty ut.\n\n\u2665 Bruk en hvit eyeliner som primer p\u013a \u0159yenlokket f\u0159r du p\u013af\u0159rer \u0159yenskygge. Da vil fargen p\u013a skyggen bli enda klarere og finere.\n\n\n\n\u2665 Har du bare en vanlig eyeliner, men ikke liquid? Bruk en lighter til \u013a varme opp enden, vent 2 sekund og p\u013af\u0159r. Da f\u013ar du akkurat samme resultat som med liquid liner, men husk \u013a kvesse den f\u0159r du gj\u0159r dette.\n\n\u2665 Legg \u0159yenskygge i h\u013arskillet ditt for \u013a f\u013a det til \u013a se tykkere ut.\n\n\u2665 Sliter du med babyh\u013ar? Spray h\u013arspray p\u013a en tannb\u0159rste og b\u0159rst over.\n\n\u2665 Spray h\u013arspray p\u013a fliseklemmene f\u0159r du bruker de s\u013a sitter de mye bedre p\u013a, husk at den b\u0159lgete delen av fliseklemmene skal inn mot hodebunnen. Ikke alle som er klar over dette faktisk.\n\n\u2665 P\u013af\u0159r vaselin rundt neglene f\u0159r du lakker de, da blir det lettere \u013a fjerne det du griser utover.\n\n\u00a0\n11 kommentarer\n\n \n \n \n## Just do it\n\n \n\n26.11.2015 | 10:48 | TIPS\n\n \nN\u013a har jeg gjort det folkens, jeg har skaffet meg personlig trener. Har ikke hatt min f\u0159rste time enda, men jeg begynner faktisk \u013a glede meg. Skal innr\u0159mmes at jeg kanskje ikke er s\u013a motivert som jeg kunne \u0159nske, s\u013a da har jeg gjort den ene tingen som f\u013ar meg i gang- alts\u013a sett p\u013a treningskl\u0107r. P\u013a Stylepit\u00a0fant jeg mange av favorittene jeg har \u0159nsket meg lenge, men som ALLTID er utsolgt n\u013ar jeg bestemmer meg for \u013a\u00a0kj\u0159pe. Har skrevet opp disse p\u013a \u0159nskelista, da spesiellt buksa og genseren \u0159verst, som jeg har \u0159nsket meg siden april. P\u013a fredag er det black friday og det liker vi vel? Da er det alltid s\u013a mange gode tilbud. Cuponation har et eksklusivt tilbud fra Stylepit n\u013a som gir 15% p\u013a alt i butikken, det skal jeg absolutt utnytte og spare noen penger p\u013a julegavehandelen ( og litt til meg selv s\u013aklart, heheh ) Har dere kommet igang med julegavene? Er faktisk bare 1 mnd til julaften\\!\\!\n\n**CUPONATION har gode tilbud fra mange forskjellige nettbutikker n\u013a, check it ooout**\n\n\n\n\n\n// I sammarbeid med Cuponation\n\n\u00a0\n \n \n## Workoutmotivation\n\n \n\n04.10.2015 | 23:48 | TIPS\n\n \nJeg har en rutine for hver gang jeg mister motivasjon til \u013a trene, da g\u013ar jeg inn p\u013a pinterest og weheartit og blir skikkelig inspirert. Deretter skraper jeg sammen noen kroner og kj\u0159per meg noe nytt treningst\u0159y - s\u013a ikveld har jeg sittet p\u013a nelly.com og siklet over alt det fine treningst\u0159yet de har. Jeg er s\u013ann som liker og matche n\u013ar jeg skal trene, s\u013a elsker jeg sko og topper med litt farger. Her har jeg hvertfall funnet mine favoritter, er veldig usikker p\u013a hva jeg skal klikke hjem enda..men det blir hvertfall den gr\u013a nikebuksa, jeg er seri\u0159st forelsket i den. Jeg har shortsen og toppen til - og det er helt klart mine favoritter atm.\u00a0\n\n\n\n\n\n22\\. HER // 23. HER // 24. HER\n\n\n25\\. HER // 26. HER // 27. HER\n\n\u00a0\n \n \n \n## fotoshoot med engangstrusa\n\n \n\n24.09.2015 | 19:03 | TIPS\n\n\nIg\u013ar gjorde jeg noe jeg aldri trodde jeg kom til \u013a t\u0159rre, jeg tok spraytan. Jeg har pr\u0159vd dette flere ganger selv, det uten suksess- det har med andre ord ikke sett fint ut i det hele tatt, endte opp oransje og sjoldete hver gang. Jeg bestemte meg uansett for \u013a pr\u0159ve, s\u013a f\u013ar jeg bare skrubbe meg til jeg bl\u0159r om det g\u013ar galt - men det gjorde det heldigvis ikke, dette er jo ordentlige saker heldigvis. Jeg ble annbefalt \u013a ta den m\u0159rkeste siden jeg var ganske brun fra f\u0159r s\u013a da h\u0159rte jeg p\u013a henne og kj\u0159rte p\u013a. Rett etter hun var ferdig var jeg helt svart, fikk litt panikk n\u013ar jeg s\u013a meg selv i speilet - men bare noen minutter etterp\u013a var det myee finere. N\u013ar man tar skikkelig spraytan skal man ikke dusje p\u013a 1 d\u0159gn, s\u013a ig\u013ar og idag har jeg g\u013att rundt \u013a v\u0107rt skikkelig skikkelig brun. N\u013a har jeg endelig dusjet og n\u013a f\u0159ler jeg meg skikkelig fresh, typ \"jeg kom hjem fra syden ig\u013ar\" fresh.\u00a0\n\n \n \nHer st\u013ar jeg alts\u013a uten sminke, i engangstrusa mi og poserer for bloggen. Det var Lise som spraytanet meg og hun er kjempeflink- som dere ser s\u013a ble resultatet jevnt og fint\\! Annbefaler alle som bor i \u0139lesund \u013a bestille seg en time, det er jo kjempemasse bedre enn solarium. Det er billigere i lengda, det skader ikke og man f\u0159ler seg jo superfin med litt farge p\u013a kroppen, ikkesant? Det koster 400kroner- og jeg er den typen som f\u0159ler meg skikkelig stygg n\u013ar jeg blir bleik, s\u013a jeg synes absolutt at det er verdt det.\n\n-----\n\n\u00a0\nFor \u013a bestille time ringer du/ sender melding til: **40648155**\n\n\u00a0\n \n \n \n## Favorittsanger atm\n\n \n\n19.09.2015 | 11:33 | TIPS\n\n \nJeg er en s\u013ann person som finner en favorittsang, h\u0159rer den 1000 ganger p\u013a rad - s\u013a finner jeg en ny sang og gj\u0159r det samme helt til jeg blir dritlei av alle sangene jeg har p\u013a lista. Jeg tenkte derfor jeg kunne dele mine favoritter atm med dere, s\u013a kan dere kanskje dele deres med meg? S\u013a hjelper vi hverandre og ikke bli lei av sangene. Denne lista er ganske godt og blandet, men jeg personlig elsker disse for tiden - noen til trening, noen til fest og andre n\u013ar jeg skal sove. Jeg har egentlig ingen spesiell smak, kanskje litt mainstream pop og RNB det g\u013ar i- men jeg liker det meste i s\u013a\u013a mange forskjellige sjangre. Etter jeg har begynt skikkelig med treningen og jogger generelt ganske ofte, s\u013a trenger jeg virkelig ny musikk. Her har dere hvertfall mine favoritter atm:\n\n.\n\n\n\nBailano - Matoma Remix\n\nWhat do you mean - Justin Bieber\n\nMarvin Gaye (feat. Meghan Trainor) - Charlie Puth\u00a0\n\nHoney i\u00b4m good - Andy Grammer\u00a0\n\nNothing left - Kygo\n\nDowntown - Donkeyboy\n\nSuperhero - Jesper Jenset\u00a0\n\nEncore - Alejandro Fuentes\u00a0\n\nNever forget you - Zara Larsson\u00a0\n\nI don\u00b4t think so - Suite 16\n\nStiches - Shawn Mendes\u00a0\n\nLocked Away - R.City, Adam Lavine\u00a0\n\nJealous - Labrinth\n\n\n \n \n \n## Flash tattoos\n\n \n\n27.08.2015 | 15:22 | TIPS\n\n \n\n\nN\u013a har jeg f\u013att flashtattoos dilla, ikke for en mnd siden n\u013ar hele norge og hele verden hadde det..nei, n\u013a. Typisk. Det er jo s\u013a\u013a kult p\u013a, men jeg skal innr\u0159mme jeg var litt kritisk n\u013ar jeg kl\u0107sjet et stort ark i panna for \u013a f\u013a det p\u013a. MEN, jeg synes det ble kjempestilig og har planer om \u013a bruke det s\u013a langt \"lageret\" mitt med tattoos rekker. Jeg fikk tak i mine hos\u00a0TATTSTORE. Tittet innom igjen n\u013a, og de har jo ikke bare i s\u0159lv og gull..de har massevis av i svart og farger ogs\u013a. Det er sikkert mange som har planer om \u013a ta noen slags tattoering i fremtiden, da er jo det greit \u013a pr\u0159ve seg litt p\u013a s\u013ant f\u0159rst - s\u013a finner du ut om det kler deg og om du liker det uten at du faktisk gj\u0159r det permanent med en gang. Greit \u013a pr\u0159ve seg litt frem f\u0159r man markerer kroppen for alltid vil jo jeg tro:)\n\n \n \nMange synes nok dette var litt too much, men det gj\u0159r meg ingenting - jeg digget det og gikk all in n\u013ar jeg endelig skulle pr\u0159ve. \n \n\n \n \n## Stormberg rabattkode\n\n \n\n29.07.2015 | 18:36 | TIPS\n\n \n \nTenkte jeg skulle fortelle dere om en veldig bra og ikke minst smart side jeg har kommet over. Cuponation.no er en nettside med mange eksklusive rabattkoder fra mange mange forskjellige kjente nettsider. Om du skal ut \u013a reise, bleike tennene, ha deg nye treningskl\u0107r eller elektronikk s\u013a burde du sjekke den ut - du kan jo ende opp med \u013a spare masse penger p\u013a kj\u0159pene dine, det liker vi.\u00a0\n\n\n\n\\- Meg i favorittgenseren min/mamma sin p\u013a hytta, som er fra Stormberg -\u00a0\n\n-----\n\nVet ikke med dere, men jeg har hvertfall store planer om \u013a starte skikkelig med treningen - da er det alltid godt med litt nytt treningst\u0159y som motivasjon. Derfor tenkte jeg \u013a tipse dere om at Stormberg har eksklusivt tilbud p\u013a alt av treningst\u0159y n\u013a, hele 20% av ordin\u0107r pris. Dere finner jo mye mer spennende p\u013a siden deres, men her har dere mine favoritter: For \u013a sjekke ut alle rabattkodene s\u013a trykker dere inn HER\u00a0- denne siden er nr1 p\u013a \u013a spare penger p\u013a netthandel, s\u013a annbefaler \u013a titte innom.\n\n\n\n7 kommentarer\n\n \n \n \n## haircare routine\n\n \n\n08.07.2015 | 20:37 | TIPS\n\n \nOm sommeren er det spesiellt lurt \u013a behandle h\u013aret skikkelig s\u013a det ikke blir t\u0159rt og slitt i varmen. Jeg bruker Redken extreme produktene fordi de er full av proteiner og det er spesiellt godt for h\u013aret mitt siden det er stripet. Alle disse produktene styrker h\u013aret og gj\u0159r det mye lettere \u013a gre over, noe jeg setter stor pris p\u013a siden jeg har ganske tykkt h\u013ar. Jeg er generelt ikke flink til \u013a bruke andre produkter i h\u013aret, jeg bruker shampoo og conditioner hver gang jeg vasker h\u013aret, s\u013a pr\u0159ver jeg \u013a kure det en gang i uken og behandle det skikkelig hver gang jeg bruker varmeprodukter.\u00a0\n\n \nExtreme Shampoo **HER -\u00a0**Extreme Contiioner **HER\u00a0-** All Soft Argan 6Oil HER -\u00a0Extreme Strenght builder plus **HER**\n\n-----\n\nTenkte jeg skulle annbefale dere en god nettside.\u00a0Adore.no har inne alle disse produktene og mye annet spennende. Det er cashpoint p\u013a alle kj\u0159p, s\u013a du kan tjene opp rabatter p\u013a dine neste kj\u0159p, det er gratis frakt. Noen av produktene de f\u0159rer er:\u00a0Joico, Tigi, L?Or\u00e9al, Helena Rubenstein, L?Occitane og mer - annbefaler dere og titte innom.\n\n\u00a0\n \n## Quickfix av bryn\n\n \n\n27.06.2015 | 03:14 | TIPS\n\n \nHeihei s\u0159tiser.\u00a0N\u013ar jeg stoppet i Oslo p\u013a torsdag var planen min \u013a dra innom byen og f\u013a fikset bryna osv, timen var allerede bestillt og siden jeg ikke fikk lov \u013a forlate hotellet s\u013a dro Eilin isteden for meg. Eilin ble kjempeforn\u0159yd med resultatet og annbefalte absolutt denne plassen, s\u013a n\u013ar jeg kommer til Oslo i august blir dette det f\u0159rste jeg gj\u0159r. Jeg klarer fint og fikse bryna mine fra dag til dag, men etter en stund blir jo de litt usymetrisk og det er det greit \u013a f\u013a rettet opp i. Jeg er ikke en person som bruker s\u013a alt for mye penger p\u013a slike ting, ting jeg egentlig kan gj\u0159re selv - men n\u013ar prisen er s\u013a fin som her, DA er det lov.\u00a0\n\n \n**Rapide heter plassen og ligger i 1 etasje p\u013a Steen og Str\u0159m.**\n\n-----\n\nDet jeg liker best med denne plassen er at det faktisk er dropin, om du f\u0159ler for \u013a ta deg en tur s\u013a gj\u0159r du det - men du kan selvf\u0159lgelig ogs\u013a bestille om du synes det er bedre. Prisen for \u013a fikse bryna ligger p\u013a under 300 kroner, det inkluderer tr\u013adning, napping, farging og styling - det er innafor synes jeg. Se\u00a0HER\u00a0hvilke behandlinger de tilbyr og hva prisene ligger p\u013a. Lover jeg skal vise dere resultatet n\u013ar jeg bes\u0159ker de i August, gleder meg allerede. Noen som allerede har v\u0107rt der kanskje?\u00a0\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\\- I sammarbeid med Rapide -\n\n\u00a0\n\n \n \n \n## Lei av spillforesp\u0159rsler?\n\n \n\n15.06.2015 | 01:35 | TIPS\n\n \nEr du lei av 100 daglige spillforesp\u0159rsler fra folk du ikke kjenner til spill du ikke vil spille eller apper du aldri har planer om \u013a laste ned? Velkommen til klubben. Jeg har blitt s\u013a forbannet p\u013a facebook flere ganger, har klikket for meg pga candycrush og farmville. Om jeg vil laste det ned s\u013a gj\u0159r jeg det, at jeg f\u013ar foresp\u0159rsler flere ganger i timen gir meg rett og slett mindre lyst \u013a laste det ned.\u00a0\n\nMEN, jeg har funnet l\u0159sninga for \u013a slippe dette. Jeg har jo v\u0107rt sint p\u013a facebook som godtar dette tullet og p\u013a folk som sender disse forbanna foresp\u0159rslene, men vi kan faktisk bare fjerne dette selv.\u00a0\n\n-----\n\nAlt du m\u013a gj\u0159re for \u013a fjerne det er :\u00a0\n\n \n \nTADAA, ingen flere spillforesp\u0159rsler\\!\\!\n\n\u00a0\n \n \n## Treningsmusikk: Mai2015\n\n \n\n11.06.2015 | 19:11 | TIPS\n\n \n\n\nI det siste har jeg brukt en del tid p\u013a treningssenteret som dere sikkert har f\u013att med dere, da m\u013a man s\u013aklart ha litt musikk til. Jeg hadde faktisk ikke klart \u013a trene uten, det eneste som gj\u0159r at trening er utholdbart. Jeg har faktisk ingen spesifik liste jeg kan linke til, jeg er alt for d\u013arlig til \u013a oppdatere de listene jeg har p\u013a spotify. Jeg bruker b\u013ade spotify og soundcloud, men her har dere hvertfall 15 av mine favoritter og trene til. Jeg h\u0159rer egentlig p\u013a alt mulig n\u013ar jeg trener, men de med mest fart i bruker jeg s\u013aklart p\u013a m\u0159lla og de andre n\u013ar jeg trener styrke.\u00a0\n\n-----\n\n\n\n \n \n \n \n## Make it count\n\n \n\n10.05.2015 | 21:49 | TIPS\n\n**- La sommeren 2015 blir den beste sommeren hittil -**\n\n-----\n\n\u00a0\n\u2665 V\u0107r spontan. Det er det du husker best\\! Ikke sitt inne hver eneste sommerkveld, g\u013a ut, opplev nye ting og v\u0107r kreativ. T\u0159r og v\u0107re litt barnslig.\u00a0\n\n\u2665 Ikke sitt hjemme alene hver eneste kveld og syt over at sola ikke er s\u013a sterk som du hadde h\u013apet p\u013a, ha deg ut av huset og gj\u0159r det beste ut av situasjonen. Det finnes ikke d\u013arlig v\u0107r, bare d\u013arlig kl\u0107r.\u00a0\n\n\u2665 Ta masse bilder. Vi lever i 2015 da vi tar bilder av alt vi opplever og er med p\u013a, s\u013a ta med deg kameraet ut og forevige minnene du lager.\u00a0\n\n\u2665 Begynn og spare penger N\u0139. P\u013a min alder tar vel folk det som det kommer, men jeg vet godt at jeg liker og ha litt lommepenger og dette er noe som kan dempe stemninga. Hvorfor ikke begynne og legge av litt penger allerede n\u013a, s\u013a kan jeg kj\u0159pe s\u013a masse is og brus jeg bare skulle \u0159nske n\u013ar sommerferien faktisk er her.\u00a0\n\n\u2665 Legg igjen mobilen hjemme, lev i nuet. Skru i det minste av nettet n\u013ar du er ute og koser deg med venner\\!\u00a0\n\n\u2665\u00a0Lag videoer. Nei, du trenger ikke v\u0107re blogger eller youtuber for \u013a gj\u0159re dette. Dette er noe som motiverer deg til \u013a gj\u0159re litt mere artige ting og ikke bare sitte inne p\u013a rumpa i finev\u0107ret.\n\n\u2665 T\u0159y grensene,\u00a0v\u0107r litt \"badass\" og gj\u0159r ting du kommer til \u013a huske i lang tid fremover.\n\n\u00a0\n\n\n\\- Tips til hva du kan gj\u0159re -\n\n-----\n\n\u2665 Sitt ute i sola hver eneste gang du f\u013ar mulighet til det. Om det er i hagen eller p\u013a badestranda har ingenting og si, ikke kom med unnskyldninger.\u00a0\n\n\u2665 Innviter venner p\u013a grilling eller p\u013a picnic i hagen.\n\n\u2665 Dra p\u013a b\u013atturer og telt p\u013a forskjellige \u0159yer rundt i havet, fisketurer eller bare ut og bade. Ta med deg noen som har en b\u013at, eventuelt l\u013an deg en rob\u013at.\u00a0\n\n\u2665 Kjenner du noen som har bil? pakk en bag, sett dere bak rattet og kj\u0159r. Hvor dere skal finner dere ut etter hvert.\u00a0\n\n\u2665 Pakk med deg sjokolade og brus, dra p\u013a fjellturer og gjerne ta med ett telt.\u00a0\n\n\u2665 Spark fotball, sandvolleyball eller kj\u0159p deg ett par rollerblades. Og v\u0107re aktiv med gode venner er noe av det beste om sommeren, det finnes faktisk ingen bedre f\u0159lelse.\u00a0\n\n\u2665 Telt i hagen med gode venner, dette er et must for meg hver eneste sommer.\n\n\u2665 Kj\u0159p is, HELE tiden.\u00a0\n\n\u2665 Lag hjemmelaget blomsterkranser og ta fine sommerslige bilder.\n\n\u2665 Kj\u0159p deg ett kjempestort basseng p\u013a lekebutikken, har du ikke r\u013ad alene? begynn og spar n\u013a eller spleise med venner. Dere kan bruke dette hele sommeren, ha vannkriger og \"poolparty\\`s\"\u00a0\n\n\u2665 Sleepover og picnic p\u013a trampolina, dette er ett must for min del.\n\n-----\n\n**HAR DERE NOEN ANDRE TIPS?**\n\n \n \n \n\n## Ting som irriterer meg..\n\n \n\n02.03.2015 | 21:38 | TIPS\n**N\u013a h\u013aper jeg dere klarer og ta dette innlegget med en klype humor og ikke tror jeg sitter hjemme og kutter meg med saks fordi at jeg skriver ned ting som irriterer meg. Jeg var bare tom for ideer og da var dette det beste jeg kom med.\u00a0**\n\n-----\n\n\u2666 Folk som kaller alle som ikke gir dem oppmerksomhet overlegen. Man trenger ikke v\u0107re bitch bare fordi du ikke fikk et smil p\u013a gata den ene gangen eller at du ikke ble lagt merke til p\u013a andre siden av kj\u0159pesenteret.\u00a0\n\n\u2666 Folk som tar alt jeg skriver bokstavlig n\u013ar jeg egentlig pr\u0159ver og v\u0107re morsom :/\n\n\u2666 Overdreven bruk av emojis. Hjelpe meg det finnes mange som driver med dette, og da er det s\u013ann at med en gang jeg glemmer og sende tre hjerter tror de jeg er sint eller care\u00a0\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665\n\n\u2666 N\u013ar folk ikke godtar at jeg sier nei. For eksempel n\u013ar folk sp\u0159r om de kan f\u013a snapchatten min s\u013a skal de argumentere i en halvtime hvorfor jeg burde gi den bort til akkurat de og ikke alle andre som sp\u0159r.\u00a0\n\n\u2666 Autocorrect. Auch s\u013a mange ganger jeg har tabbet meg ut p\u013a denne\\! Det kan v\u0107re morsomt n\u013ar det er til folk du snakker med eller kjenner, men n\u013ar du finner ut i ettertid at du har skrevet \" feita eller penis \" til noen du ikke kjenner s\u013a er det ikke s\u013a morsomt lenger.\u00a0\n\n\u2666 Gamle griser. Uff det finnes faktisk for mange av disse og det kan jeg skrive under p\u013a\\! Jeg kan sitte og ha en samtale med noen en stund, kjempekoselig - men etter en stund vil jeg jo ha bekreftelse p\u013a hvem jeg snakker med og at jeg ikke blir lurt. Det har da v\u0107rt flere tilfeller hvor mannfolk over 30\u013ar har pr\u0159vd og forklare meg at det ikke er s\u013a\u013a stor aldersforskjell osvosv.\u00a0\n\n\u2666 \" Jeg bare tar en sup fra colaen din jeg \" og f\u0159r jeg rekker og si ja sikler du over colaen min. Jeg er ikke egenshit, jeg har bare vokst opp med skikkelige manerer hvor man sp\u0159r f\u0159r man tar noe som ikke er ditt.\n\n\u2666 D\u013arlig nett midt i en samtale. Dere vet n\u013ar dere er midt i en samtale p\u013a facebook eller andre plasser, s\u013a klikker nettet seg og det du sender blir sendt p\u013a helt feil tidspunkt og du m\u013a forklare og sende printscreens av hvor det egentlig skulle st\u013a. BL\u0106H\n\n\u2666 Dagen derp\u013a bilder. N\u013a snakker jeg ikke om alkohol eller noe s\u013ant, men dagen etter du har v\u0107rt en plass hvor folk har knipset mange bilder. Du f\u0159ler deg kanskje fresh n\u013ar du forlater d\u0159ra den dagen du skal ut p\u013a fest eller i selskap, men n\u013ar du kommer hjem og ser bildene f\u013ar du ett lite spark i trynet \" er det virkelig s\u013ann jeg ser ut \" trodde virkelig de 10 lagene med sminke skulle holde, men neida :/\n\n\u2666 Om mamma vil ha hjelp til \u013a noe s\u013a sier hun alltid \" Det er ditt hus ogs\u013a \" men med engang hun er sint sier hun alltid \" Mitt hus, jeg bestemmer \" \\#parentlogic\n\n\u2666 \" Nei jeg blir ikke med, jeg tror det blir kjedelig \" s\u013a kommer vennene dine hjem og har hatt the time of their lifes fordi det var s\u013a sinnsykt g\u0159y og legger ut hundre bilder av denne legendariske kvelden de hadde da du satt hjemme og s\u013a netflix isteden.\n\n-----\n\nKjenner du deg igjen p\u013a noen av punktene?\u00a0\n\n \n9 kommentarer\n \n \n \n## V\u013armoten\n\n \n\n08.02.2015 | 23:11 | TIPS\n\n \n\u2666 Laces. Blonder overalt - skj\u0159rt, bukser, topper, jakker, bher, shortser, skjorter.\n\n\u2666 Naturlige pupper. N\u013a er det p\u013atide og legge pushupen p\u013a hylla, n\u013a er det naturlige pupper som er in. Lace-bh og trekant-bh / bralette er det nye og jeg elsker det. Er s\u013a fint n\u013ar blondene viser over eller under toppen, gj\u0159r hele antrekket mye bedre\\!\u00a0\n\n\u2666 Matchende sett. Skj\u0159rt og matchende topp, det samme med bukser og jakker\\! Finner mye av dette p\u013a bikbok for tiden og jeg digger det s\u013a lenge det ikke blir for mye av det gode. \u00a0\n\n\u2666 Hippie. Slengbukser, frynser, blomster i h\u013aret, blomstercardigan, blomster, blomster og blomster. Jeg er ikke s\u013a veldig fan av denne stilen, slengbuksa kommer dere nok ALDRI til \u013a se p\u013a meg.\u00a0\n\n\n\n\u2666 Millit\u0107rgr\u0159nn. Gr\u0159nne bukser, topper, gensere og jakker - denne fargen har holdt seg lenge og den kommer til \u013a fortsette en god stund fremover. Skinn + millit\u0107rgr\u0159nn sammen er r\u013akult i mine \u0159yner.\u00a0\n\n\u2666 Skinn. Skinn fra topp til t\u013a og i alle farger. Skinnmoten har jo v\u0107rt her en stund, men den tar bare mer og mer av. Det kommer pastellfarger og ikke bare bukser, men topper, jakker, shortser osvosv. Jeg personlig elsker skinn, s\u013a kommer helt klart til \u013a g\u013a mye med det.\u00a0\n\n\u2666 Denim. Tror det vil komme mye av denim fremover\\! B\u013ade jakker, skjorter, jeans og hele dresser - jeg elsker dette, s\u013a tipper det blir mye brukt av meg.\u00a0\n\n\u2666 Pastellhvit/beige. Denne fargen har jo alltid v\u0107rt in, men n\u013a skal ALT v\u0107re i lyse pastellfarger. Jeg er jo veldig fan av \u013a bruke svart, svart fra topp til t\u013a\\! Jeg liker veldig godt disse lyse fargene, men f\u013ar se hvor mye jeg kommer til \u013a bruke det - har velidg vanskelig for \u013a legge fra meg det svarte.\u00a0\n\n\n\n\u2666 Jumsuits. P\u013a party, til hverdags, med og uten m\u0159nster. Jeg synes den helt svarte og enkle typen er veldig fin, men tror nok ikke jeg kommer til \u013a g\u013a rundt i m\u0159nstrete jumpsuits i nermeste fremtid.\u00a0\n\n\u2666 Oversized gensere. Gjerne turtlenecks, jeg elsker det\\! Med str\u0159mpebukser, laceshorts under og boots - ser det for meg.\u00a0\n\n-----\n\n**Noen av disse du IKKE kunne brukt?**\n\n\u00a0\n \n \n \n## Netflix favoritter\n\n \n\n05.02.2015 | 19:12 | TIPS\n\n \n \nSiden netflixen min endelig er oppe og g\u013ar igjen, s\u013a tenkte jeg og dele mine favoritter med dere. Jeg, som alle andre er en netflixslave, setter meg ned med det hver eneste gang jeg f\u013ar muligheten. Jeg har dager hvor jeg kan se 100 jentefilmer, uansett hvor d\u013arlig de er. Andre dager hvor jeg sitter forran tven og ser en hel sesong av en spennende serie, disse under her er hvertfall favorittene hittil. Har andre serier jeg ogs\u013a har sett, men dette er de du kan finne p\u013a netflix. Har ogs\u013a pr\u0159vd popcorntime, men har funnet ut at det er virus\\! Etter en stund med det vil dataen fucke seg helt opp, s\u013a annbefaler absolutt alle og slette det fra dataen sin. Er 50/100 sjangse for at det skjer med deg ogs\u013a\n\n\n\n**JENTESERIER -\u00a0**\"Make it or break it, Gossip Girl, Drop Dead Diva.\n\n**KOMISERIER - \"**Modern family, New Girl, Blue Mountain State.\n\n**ANDRE SERIER -\u00a0**\"White collar, Suits, Orange is the new black, Teen Wolf, Vampire Diaries, Life unexpected.\n\n\n\n**ACTION - \"\u00a0**Taken, Bad Boys, Kick Ass, Skyfall, Seven, Hostage, Bad Company.\n\n**JENTEFILMER - \"**A lot like love, Bring it on, Lovling blond 1 og 2, 10 ting jeg hater med deg, En shopoholikers bekjennelser, The prince and me 1, The proposal, LOL, A cinderella story, Nerdeprinsen.\n\n**KOMEDIER -**\u00a0\" She\\`s the man, Magic Mike, We\\`re the millers, Hot Chick, Livet 1klasse, Step Brothers.\n\n**ANNET -**\u00a0\"Pretty woman, Catch me if you can, Forrest gump, The longest yard, LA gigalo, Big Daddy.\n\n**Har du noen favoritter?**\n\n \n \n## Oslove\n\n \n\n03.02.2015 | 21:19 | TIPS\n\n \n \nHar f\u013att kjempemange sp\u0159rsm\u013al om hva jeg gj\u0159r n\u013ar jeg er i Oslo, hvor jeg spiser n\u013ar vi er ute og hvor jeg shopper. Jeg er ikke noen ekspert, men har absolutt funnet mine favoritter - s\u013a tenkte jeg kunne fortelle dere det.\n\n**BILLIG OG GODE SPISEPLASSER**\n\n-----\n\n\u2665 **Fridays.\u00a0**Alle sm\u013akresne folk elsker vel fridays, de har alt for god mat til en ikke alt for dyr pris. Det er gratis p\u013afyll p\u013a drikken og chipsen er himmelsk\\! Fridays finner du p\u013a Aker brygge, i Karl Johan og ved Saga kinoen.\u00a0\n\n**\u2665 Olivia.** Dette er min favoritt n\u013ar jeg er i Oslo, jeg og Eilin er der hele tiden\\! Pizzaen er s\u013a ubeskrivelig deilig og nesten gratis, 100kroner for en hel pizza kan man virkleig ikke klage p\u013a. Olivia finner du p\u013a Aker Brygge og helt nederst i bogstadveien. B\u013ade jeg og Eilin bestiller alltid margarita pizzaen, den annbefales til absolutt alle\\!\n\n**\u2665 La Cucina.** Denne resturanten var jeg med Malin og familien p\u013a og det ble fort en favoritt. Spagettien der er fantastisk og plassen er d\u0159dsfin - den er s\u013a koselig. \u00a0Denne resturanten er ikke s\u013a veldig synlig, den ligger plassert bak SAShotellet p\u013a holbergsplass. Tar ikke mange minutter og g\u013a fra slottet\\! Ikke for dyrt og er litt en litt finere plass enn fridays blandt annet.\u00a0\n\n\u2665 **Subway.** Dette har vi ikke i \u0139lesund, s\u013a den m\u013a jeg s\u013aklart ta med. F\u0159ler det er en bedre versjon av BigBite og jeg M\u0139 kj\u0159pe det opp til flere ganger hver eneste gang jeg er i Oslo. Dette er som regel frokosten min, bestiller alltid dagens da det koster bare 35kr\\!\\!\\!\\!:O Det ligger plassert overalt, men jeg er som oftes p\u013a den som ligger \u0159verst i bogstadveien.\n\n\n\n\\- Bilder fra siste Oslotur -\n\n**FAVORITTBUTIKKER**\n\n-----\n\n\u2665 **Tatler.** Denne ligger midt i bogdtadveien og selger litt eksklusive merker. De har blandt annet Marc Jacobs, Acne, Michael Kors, FWSS og mye mer. Jeg g\u013ar ofte inn dit for \u013a sikle p\u013a ting jeg ikke har r\u013ad til.\n\n\u2665 **Monki & Weekday.** Midt i Karl Johan finner du en Monki og Weekday som henger sammen, der finner jeg alltid s\u013a mye kult hver eneste gang jeg skal shoppe. Vintage bukser, basic topper og tilbeh\u0159r. Det er s\u013a sinnsykt billig der, s\u013a prisen der kan man absolutt ikke klage p\u013a.\u00a0\n\n\u2665 **Zara.** Alle liker vel Zara\\! Synes kvaliteten p\u013a kl\u0107rne der er s\u013a god i forhold til prisen, m\u013a alltid innom og finner gode kupp hver gang.\n\n\u2665 **Egertorget.** Midt i Karl Johan, men herregud det er nesten skummelt og g\u013a inn. Jeg blir s\u013a alt for fristet hver eneste gang, s\u013a blir jeg litt deppa for at jeg ikke har penger til \u013a kj\u0159pe alt jeg \u0159nsker meg der. Alle favorittmerkene mine samlet p\u013a en plass\\!\\!\u00a0\n\n**\u2665 Godtebutikken p\u013a Arkaden.** Nederst i Karl Johan, mot Oslo City.\u00a0Jeg m\u013atte nesten bare ta med denne, siden det er min favoritt - haha. De har pusset opp senteret og da kom denne godteributikken, s\u013a annbefaler alle og bes\u0159ken den om dere vil ha et glimt av himmel.\n\n\u2665 **Albert Sko.**\u00a0Denne ligger midt i bogstadveien og her finner dere alt mulig(av sko), og da mener jeg absolutt ALT.\u00a0\n\n\\-\n\nEr jo s\u013a mange gode plasser, men de fleste finner dere overalt i hele Norge\\! Sett bort fra det, s\u013a er det nok disse som er mine favoritter i Oslo. Blir vanskelig for meg som \"turist\" og skrive ett skikkelig innlegg om dette, men her har dere hvertfall ( fyller p\u013a om jeg kommer p\u013a med mer )\n\n**Q: Har du noen plasser du annbefaler \u013a spise/shoppe n\u013ar du er i Oslo?**\n\n \n \n \n## From Sobazaar to reality\n\n\n\n\\- Genser og skj\u0159rt fra Bikbok // Solbriller fra Rayban -\u00a0\n\nJeg pr\u0159ver og v\u0107re kreativ n\u013ar det gjelder antrekk, kreativ n\u013ar det kommer til \u013a sette sammen og f\u013a det til og se kult ut, men det er ikke alltid bare og bare. Derfor synes jeg denne appen(SOBAZAAR) er genial\\! Kan sitte i mange timer og sette sammen antrekk og lage boards, og ikke minst bla nedover veggen \u013a se hvordan andre har satt sammen antrekkene sine. Jeg f\u013ar alltid mange gode ideer og det er veldig greit p\u013a dager hvor jeg absolutt ikke f\u013ar noe til \u013a funke, n\u013ar jeg ikke klarer \u013a finne ut hva jeg skal ha p\u013a. Som dere vet s\u013a er ikke inspirasjonen eller motivasjonen p\u013a topp for tiden, s\u013a lurte p\u013a om noen av dere har SOBAZAAR og is\u013afall, hva heter du? Tenkte \u013a f\u0159lge noen av dere, sjekke ut hvordan dere setter sammen outfits, s\u013a kanskje jeg f\u013ar noen gode ideer derifra.\u00a0\n\n14 kommentarer\n\n \n \n \n## Let\\`s do this\n\n \n\n\n\nDa folkens, har jeg laget meg en salgsblogg. Jeg fikk noen sp\u0159rsm\u013al p\u013a kik om Juicydressen min for litt siden, vi snakket en stund og bestemte oss for at hun skulle f\u013a kj\u0159pe min sin. Hun sendte meg bilde n\u013ar hun mottok den og var superforn\u0159yd, s\u013a da tenkte jeg bare WhyNot? Jeg tar 50kr i frakt siden det var det jeg betalte for \u013a sende. Det er ikke mulig \u013a betale kontant og dere M\u0139 overf\u0159re f\u0159r jeg sender, bare for at jeg er sikker p\u013a at det skjer. Jeg har veldig mye jeg ikke bruker i skapet mitt, s\u013a da er jo dette mye bedre enn at det bare skal ligge der. Ting som ser brukt ut og ikke kan selges har jeg gitt bort til fretex\\! S\u013a det som er igjen ser bra ut i t\u0159yet, ingenting er slitt eller \u0159delagt - alt er egentlig ganske ubrukt.\u00a0\n\n\n\nOm dette fungerer s\u013a skal jeg absolutt vurdere og gj\u0159re det oftere. Jeg har bare lagt ut litt av det jeg skal selge n\u013a, s\u013a il\u0159pet av de neste dagene vil den bli oppdatert hele tiden. Med en gang plagget er solgt vil jeg slette innlegget:)\u00a0\n\n \n \n \n## Rutiner\n\n \n\n06.01.2015 | 20:57 | TIPS\n\n \nTenkte jeg kunne fortelle dere mine rutiner, alts\u013a hva jeg gj\u0159r fast il\u0159pet av en uke og hver kveld.\u00a0\n\n-----\n\n\u25ca Fjerne sminken HVER eneste dag. Dette er jeg avhengig av og klarer virkelig ikke legge meg med sminken p\u013a, det er ikke sunt for huden eller for \u0159yenvippene \u013a sove med sminken p\u013a.\u00a0\n\n\u25ca Vaselin p\u013a vippene hver kveld f\u0159r jeg legger meg. Vaselin fremmer h\u013arveksten og etter en stund blir de mye lengre, har hvertfall funket for meg. Ser at det er mange som brukser vaselin som lipsyl, noe jeg absolutt ikke annbefaler - da fremmer du h\u013arveksten over leppa og kan tilslutt f\u013a deg en liten bart, haha\\!\u00a0\n\n\u25ca Bruker en god hudkrem etter jeg har dusjet og hver eneste morgen og kveld.\n\n\u25ca Tannkrem p\u013a kvisene mine. Er det bare jeg som gj\u0159r dette? Har hvertfall lest at det er et s\u013ann kj\u0107rringr\u013ad \u013a ta tannkrem p\u013a kvisene for \u013a t\u0159rke de ut. Jeg vet ikke om det funker, men jeg f\u0159ler det. F\u013ar hvertfall panikk hver gang jeg f\u013ar en ny kvise, takler det ikke - s\u013a da er det rett p\u013a tannkremtuba n\u013ar kvelden kommer. Jeg vil ikke sminke s\u013a mye over, i frykt for at det bare skal blir verre pga bakterier og at det tetter.\u00a0\n\n\n\n\\- Mine favoritter -\n\n\u25ca Jeg kan bli litt slapp p\u013a dette, men pr\u0159ver \u013a bruke h\u013arkur en gang i uken. Har hvertfall blitt mye flinkere n\u013a som h\u013aret har blitt litt kortere og mye mindre slitt. F\u0159r var det s\u013a langt at jeg ikke orket \u013a bry meg, var s\u013a slitt fra f\u0159r tenkte jeg bare..\n\n\u25ca Napper bryna mine minst 4 ganger i uken. Etter jeg var hos DylanStudio i Oslo har det blitt mye lettere og fikse bryna mine, plukker egentlig bare de sm\u013ah\u013arene som vokser under n\u013a. F\u0159r var det mye vanskeligere \u013a forme og tegne p\u013a, men siden han fikset de s\u013a har de holdt seg veldig fin. Merker det begynner og bli en stund siden og at det er p\u013a tide \u013a bes\u0159ke han igjen, s\u013a neste gang jeg er i Oslo skal jeg HELT klart bestille meg en ny time. Gleder meg skikkelig, har er s\u013a\u013a flink og kan virkelig det han driver med.\u00a0\n\n\u25ca Sm\u0159rer kroppen inn i en god bodylotion etter jeg har dusjet eller tatt meg et bad.\u00a0\n\n\u25ca Vaske sminkekoster og b\u0159rster. Jeg har kanskje ikke gjort dette hver uke, men pr\u0159ver \u013a f\u013a gjort det ganske s\u013a ofte. N\u013ar man bruker sminkekostene hver eneste dag s\u013a vil jo det samle seg mye bakterier og legger seg mye st\u0159v - det er derfor viktig \u013a vaske de jevnlig for at det ikke skal v\u0107re \"skadelig\" for huden. Du kan vaske det med pittepittelitt shampoo, men det selges ogs\u013a b\u0159rstespray som er spesifikt ment til dette.\u00a0\n\n\u25ca Barberer legger og det som skal barberes hver gang jeg dusjer.\n\n-----\n\n**Har du noen faste rutiner?**\n\n\u00a0\n## Rabattkode: Estella.no\n\n24.11.2014 | 19:38 | TIPS\nMitt favorittmerke er helt klart TheBalm, de har s\u013a gode produkter til en fin pris. Tror det var med engang jeg begynte \u013a blogge jeg merket dette merket, husker alle toppbloggerene hadde flere innlegg og sminkevideoer med disse produktene. Jeg endte da opp med \u013a kj\u0159pe det selv og har brukt disse produktene konstant siden, alts\u013a i 2 \u013ar. Har vel bestillt to ganger f\u0159r, men n\u013a er det p\u013a tide med p\u013afyll. Jeg ble derfor superhappy da Estella.no kontaktet meg og ga meg en rabattkode som jeg fikk dele med mine herlige lesere\\! Det liker vi, ikkesant? Dette er jo et godt julegavetips ogs\u013a, alle liker vel sminke\\! S\u013a herlig at alt av hverdagssminken min selges p\u013a denne siden\\! B\u013ade mascara, pudder, solpudder og \u0159yenskygge, wii\u00a0\n\n-----\n\n**RABATTKODE: 10SOFIEMOTE**\n\n\n\n \n \n## billig og bra\n\n \n\n10.11.2014 | 18:51 | TIPS\n\n \nDere har spurt meg uendelig mange ganger hvordan jeg har r\u013ad til \u013a kj\u0159pe s\u013a mye kl\u0107r, men jeg bruker ikke noe mer p\u013a shopping enn mange andre. Det trenger ikke koste s\u013a alt for mye for \u013a v\u0107re fint\\! Tenkte derfor og fortelle dere om de litt billigere nettsidene, alts\u013a min personlige mening om de.\u00a0\n\n-----\n\n**\u2665 EYESLIPSFACE.COM** - Elf som de fleste kaller det. Jeg har bestillt fra denne siden flere ganger og kan absolutt anbefale den. Produktene funker veldig bra, spesiellt i forhold til prisen. Det kan koste fra 7kr og opp - det er helt klart det billigste sminkemerket jeg vet om og at produktene faktisk funker s\u013a bra som det gj\u0159r er helt sykt. Leveringstiden er s\u013ann ca opp til en uke, og det er 100% sikkert og kj\u0159pe ting derifra. Du kan jo shoppe skapet fullt av sminke for under 200kr, gjett om jeg jublet for noen \u013ar siden da jeg fant denne siden.\n\n**\u2665 SHEINSIDE.COM** - Som dere sikkert har f\u013att med dere for lenge siden s\u013a blir jeg sponset av sheinside, men har bestillt ting selv ogs\u013a. Jeg vil absolutt anbefale denne nettsiden, synest det er s\u013a mye fint der for en s\u013a rimelig pris. Ting du finner for langt over 1000lappen kan du finne for 5 ganger s\u013a lav pris der. Det er helt trygt og handle derifra og gratis frakt. Det eneste som er negativt med denne siden er at leveringstiden er opp til en m\u013aned, tar ca 3 uker f\u0159r du f\u013ar det du har bestillt. St\u0159rrelsene p\u013a denne nettsiden er veldig sm\u013a, g\u013a gjerne opp en eller to st\u0159rrelser n\u013ar du bestiller derifra. Jeg bestiller alltid medium selv om jeg ellers bruker small.\n\n\n\n**\u2665\u00a0JUNKYARD.COM** - De har jo litt for alle p\u013a denne siden, men det jeg liker s\u013a godt er at de alltid har tilbud eller rabatter vi kan bruke, derfor jeg tok det med her. Har du f.eks planer om \u013a kj\u0159pe deg uggs eller nike sko s\u013a burde du absolutt f\u0159lge junkyardgirls eller junkyardnorge p\u013a instagram - s\u013a f\u013ar du beskjed med en gang de har tilbud p\u013a siden sin, noe de ofte har. Det er gratis frakt og pakken kommer etter bare 3 dager - denne siden annbefales p\u013a det sterkeste, 100% trygt. St\u0159rrelsene p\u013a denne siden er normal, bestill det du bruker i butikk.\u00a0\n\n**\u2665\u00a0CHOIES.COM** - For noen m\u013aneder siden bestillte jeg ett par solbriller og en topp, men har enda ikke f\u013att det. De har mye fint, men pga av at jeg ikke har mottat det jeg bestillte vil jeg ikke annbefale denne siden.\n\n**\u2665 HM.COM** - 100% trygt, gratis frakt og kort levering. S\u013aklart annbefaler jeg denne siden.\n\n\n\n\\- Sminken jeg bestillte fra ELF -\u00a0\n\n-----\n\n \n \n## Tips: Gj\u0159r stilen din bedre\n\n \n\n25.10.2014 | 21:23 | TIPS\n\n \n \n\u2665 Ytterjakken teller folkens. Mange gj\u0159r denne feilen(etter min mening) at de har p\u013a seg noe dritkult, men over tar de p\u013a seg en fargerik boblejakke som skjuler hele antrekket. Jeg har en rar greie for jakker, det er helt klart mitt favorittplagg - rett og slett fordi jeg f\u0159ler jakken utgj\u0159r hele antrekket.\u00a0\n\n\u2665 Verdens kjedligste antrekk, dere ser p\u013a bildet hva jeg har p\u013a meg, dette er alts\u013a verdens kjedligste antrekk. En ting som er viktig er detaljer\\! Ser at veldig mange p\u013a min alder tar p\u013a seg en bukse, topp \u013a kanskje en hals/skjerf. Ytterjakke, sko, armb\u013and, belter, \u00a0klokker, sminke, h\u013ar, ringer, neglelakk og tilogmed h\u013arstrikk - slike ting legger folk merke til, tro det eller ei s\u013a er det disse tingene jeg oftes tenker over hos folk. Alt dette er slikt som er kjempeenkelt \u013a ta p\u013a seg, men gj\u0159r slik at folk legger ekstra godt merke til det du har p\u013a deg. Bare et litt annerledes h\u013arstrikk har mye \u013a si.\u00a0\n\n\u2665 Finn riktig lengde p\u013a buksa di. Mange gj\u0159r den feilen at de velger for lange bukser, da kr\u0159ller det seg nede ved f\u0159ttene og beina dine vil se mye kortere ut. Dette er ikke s\u013a mange som tenker over, men det vil gj\u0159re helheten i antrekket mye finere.\u00a0\n\n \n \n\n\u2665 Ikke v\u0107r mainstreem. Ikke sikkert alle vet hva dette er, men det vil alts\u013a si at du gj\u0159r som alle andre. V\u0107r modige folkens\\!\\!\\! Ikke tenk at denne synest ikke venninda di er kul, men det betyr ikke at den er dritstilig fordiom? Folk legger ikke merke til hva du har p\u013a deg om absolutt alle andre ogs\u013a g\u013ar slik, HUSK v\u0107r deg selv, og g\u013a med det du selv synest er stilig \\!\\! :)\n\n\u2665 H\u013aret. Dette er ogs\u013a en ting jeg legger veldig godt merke til\\!\\! Jeg ligger selv litt p\u013a latsiden n\u013ar det kommer til dette. Men herregud s\u013a kult det er med folk som styler h\u013aret hver dag, og det vil absolutt ikke si at de setter opp h\u013aret - men bare ikke g\u013ar rundt i hestehale hver dag. Bare en enkel flette, kr\u0159ller, glattet, stylet hestehale osv. Jeg har tenkt om komme med flere h\u013arvideoer fremover, da kan jeg vise mine favorittfrisyrer.\n\n\u2665 Vis frem de delene av kroppen du er mest forn\u0159yd med, og \"skjul\" de du ikke liker s\u013a godt. Det du gj\u0159r da er og kompinere ettersittende og l\u0159stsittende kl\u0107r sammen.\u00a0\n\n\n\n\u2665 V\u0107r kreativ. Har du en kjedelig vest, eller en altfor stor skjorte? da kan du gj\u0159re noe med det. Veldig mange er kjempelei av kl\u0107rne sine, det kan du faktisk gj\u0159re noe med\\! Er dere tom for ideer, s\u013a finnes det noe som heter youtube folkens - finnes s\u013a\u013a mye \u013a ta derifra. Bare \u013a s\u0159ke DIY(do it yourself) s\u013a kommer det sykt mye.\u00a0\n\n\u2665 Byttekveld med venninde/s\u0159sken. Denne her er god alts\u013a\\! Som sakt s\u013a blir jo alle lei av kl\u0107rne sine, men du er ikke den eneste. Det jeg og mine venninde gj\u0159r da er og planlegge en byttekveld, da tar alle med seg noen poser med kl\u0107r/sminke/ting til rommet vi er lei av s\u013a sitter vi og bytter hele kvelden. Ikke bare er dette smart, men kjempekoselig.\n\n\u2665 Det er fint med korte skj\u0159rt og utringing, men ikke samtidig. Om du skal ha en av disse, ikke vis alt p\u013a en gang - velg en av delene.\n\n\n\n\u2665 Planlegg antrekket. N\u013ar du st\u013ar opp om morgenen og har 20minutter p\u013a deg s\u013a er det veldig vanskelig og finne frem noe kult og kreativt - defor er det veldig lurt og planlegge kl\u0107rne dine. Dette gj\u0159r jeg selv kvelden f\u0159r. Velger hva jeg skal ha p\u013a meg og legger det frem\\! Da har jeg bedre tid til h\u013aret og sminke \u013a div ting p\u013a morgenen.\u00a0\n\n\u2665 Alle vet at n\u013ar du er forn\u0159yd med det du har p\u013a s\u013a f\u0159ler du deg vel,, dette er jo et stor + \\!\\! Tenk p\u013a dette, hvor mye bedre f\u0159ler du deg ikke om du har p\u013a noe du er forn\u0159yd med? Dette gj\u0159r jo veldig mye med selvtilliten din.\u00a0\n\n\u2665 Om du er lav kan du bruke en farge p\u013a hele antrekket, all black er jo inn n\u013a s\u013a det passer fint. Har du store pupper burde du unng\u013a \u013a bruke for mye m\u0159nster p\u013a toppen og om du har liten rumpe burde du bruke bukser med sm\u013a baklommer som sitter midt p\u013a rumpa, da ser den st\u0159rre ut - hehe. \u00a0\n\n-----\n\n**HEHE - dette var alts\u013a stiltips fra sofiemote... neida. Men husk folkens, dette er bare det *JEG* tenker over, det er alts\u013a mine personlige meninger\\! Jeg tror ikke jeg har peilig eller noe slik, ville bare dele det med dere siden det er s\u013a mange som har spurt om dette f\u0159r. H\u013aper dere fikk noen tips dere selv kan ta nytte av, gjerne si fra om du fikk noen ideer eller har noen tips til meg.**\n\n \n27 kommentarer\n\n \n \n \n## Hvordan jeg redigerer bildene mine\n\n \n\n22.10.2014 | 10:23 | TIPS\n\n \n\n\n**F\u0158R - ETTER**\n\nJeg starter med \u013a redigere bildene mine i gimp. Her endrer jeg hvitbalansen og lysstyrken, spesiellt om bildet har hvit bakrunn. Det er ikke alltid jeg f\u0159ler for \u013a bruke gimp, det kommer egentlig ann p\u013a hvor mye st\u0159y det er i bakrunnen p\u013a bildene. Jeg er ingen ekspert p\u013a hvordan jeg skal redigere, s\u013a jeg pr\u0159ver meg egentlig bare frem hver gang, har ikke noe fasitsvar p\u013a hvordan jeg gj\u0159r det. Om man endrer lysstyrken og kontrast p\u013a dette programmet kan man f\u013a en f\u0159lelse av den VSCOCAM kvaliteten mange leter etter - noe som ikke er lett \u013a finne p\u013a dataen. Jeg digger de effektene, s\u013a om dere vet om noen programmer som har de p\u013a dataen s\u013a rop gjerne ut\\!\u00a0\n\n \n \n \n**F\u0158R - ETTER(RESULTAT)**\n\nEtter gimp bruker jeg picmonkey. Her adder jeg sharpen og hvilke effekter jeg vil ha p\u013a bildet. Dette er ogs\u013a hvor jeg redigerer alle collagene mine, eller om jeg vil ha tekst p\u013a bildet. Synest de har s\u013a mange fine fonter vi kan bruke her\\! Som sagt s\u013a har jeg absolutt ingen fasitsvar p\u013a hvordan jeg redigerer bildene mine, det endres hver eneste gang. Sitter rett og slett \u013a leker meg med disse to programmene, men tenkte og forklare for de av dere som har lurt p\u013a dette. Har spesiellt f\u013att mange sp\u0159rsm\u013al hvor jeg redigerer collagene mine og bilder med skrift - n\u013a vet dere alts\u013a det. De har s\u013a uendelig mange valg p\u013a denne siden, s\u013a mye man kan gj\u0159re med bildene sine. Jeg er ikke s\u013a veldig flink n\u013ar det kommer til bilder og redigering, men jeg l\u0107rer - og da er denne siden veldig god. Personlig m\u013a det bli min favoritt hittil, annbefaler alle som leter etter gode redigeringsprogram \u013a bruke picmonkey.com\u00a0\u2665\n\n**Q: Hvor redigerer du bildene dine?**\n\n## beauty tips\n\n \n\n\n\n**Alle disse holdbarhetene gjelder etter at du har \u013apnet produktet. Om du har produkter som er gamlere enn dette burde du kaste det, det kan v\u0107re bakteriebombe og kan lett skade huden din. Har du brukt produkter som er eldre enn dette fjerner du sminken med sminkefjerner, s\u013a vasker du over med kleenex for \u013a fjerne resterende bakterier du har p\u013a huden.**\n\n-----\n\n\n\nHar du brukt en leppestift mens du har hatt munns\u013ar? Da g\u013ar du over den med antibak, ellers kan du risikere og f\u013a munns\u013ar igjen.\n\nDu b\u0159r vaske sminkekostene dine en gang i uka. De med syntetisk h\u013ar kan vaskes med litt zalo. Det er viktig \u013a vakse de lenge for \u013a v\u0107re sikker p\u013a at du har fjernet all s\u013ape. T\u0159rk lett med h\u013ankle og la de luftt\u0159rke over natten. Pensler med ekte h\u013ar kan vaskes med mild shampo eller egen penselrens. H\u013arb\u0159rsten burde du ogs\u013a skylle jevnli og fjerne alle h\u013ar regelmessig. En gang i m\u013aneden burde du legge b\u0159rstene dine i s\u013apevann i et kvarter og la de luftt\u0159rke etterp\u013a.\n\nIkke bruk \u0159yekrem f\u0159r etter du har fyllt 20\u013ar. B\u013ade for \u013a unng\u013a \u013a f\u013a tidelig rynker, svarte ringer og poser under \u0159ynene.\n\nSkrubb kropp og ansikt jevnlig\\! Husk \u013a bruke en god fuktighetskrem. Selvpleie kan gj\u0159re dagen mye bedre, man f\u0159ler seg bedre og man ser mye bedre ut ogs\u013a. Skrubb ogs\u013a f\u0159r du tar selvbruning, dette gj\u0159r at du unng\u013ar skjolder og resultatet blir mye bedre.\u00a0\n\nFjern all sminke n\u013ar du trener, tar sol og n\u013ar du skal sove, dette burde v\u0107re en regel de fleste vet om.\n\nSminkekostene dine burde v\u0107re i egen sminkepung og ikke sammen med resten av sminken din. Det er viktig \u013a vaske sminkepungen din ofte s\u013a du ikke f\u013ar bakterier p\u013a sminke og koster som skal brukes p\u013a huden.\n\nV\u0107r ops p\u013a \u013a bruke andres sminke, is\u013afall t\u0159rk over overflaten f\u0159rst, men det er noe man egentlig ikke burde gj\u0159re i det hele tatt. IKKE bruk noen andres mascara, det kan gi \u0159yebetennelse.\n\nHusk \u013a drikke mye vann gjennom hele dagen. Dette er utrolig viktig for at huden skal holde seg fin.\n\n\u00a0\n15 kommentarer\n\n \n \n \n**\u2665 Q\\&A\\!** Sett igang sp\u0159rsm\u013alsrunde p\u013a bloggen. Du kan ogs\u013a sp\u0159rre leserene dine om ting, tips til hva de vil lese om, hva de liker med bloggen din, hva du skal blogge mere om og hva de ikke vil du skal blogge om.\n\n**\u2665 Fotoshoot\\!** Tipper 50% av dere som leser blogger ikke bokstavligtalt leser bloggen, men bare ser p\u013a bilder. Ta noen kule bilder og legg til en overskrift som passer, mer enn det trenger man ikke alltid.\u00a0\n\n\u2665**Interi\u0159r\\!** Legg ut detaljbilder av rommet ditt, rominspirasjon fra weheartit, bilder av dr\u0159mmerommet ditt.\n\n**\u2665Trening\\!** Legg ut treningsinspirasjon, bilder fra dagens trening, treningstips, tips til \u013a komme igang, tips til \u013a bli sunn, bilder av treningst\u0159yet ditt og joggeskoene dine. Finnes evig mange tema rundt trening man kan bruke.\n\n\u00a0\n-----\n\n**H\u013aper noe av dette hjalp til dere som kanskje sliter med \u013a finne noe \u013a blogge om. Dere som har blogg vet at dette ikke alltid er s\u013a lett, plutselig sitter du forran dataen og er helt blank p\u013a hva man skal skrive. Veldig greit \u013a f\u013a ett lite spark i rumpa, s\u013a h\u013aper noen av dere fikk ett par tips eller hvertfall noen ideer til hva de kan blogge om fremover \u2665**\n\n\u00a0\n \n \n \n## TIPS: En sunnere hverdag\n\n \n11.10.2014 | 11:41 | TIPS\n\n \n \n**Jeg satt og redigerte dette bildet, da slo det meg at jeg virkelig m\u013a skjerpe meg. Andre bloggere legger ut bilder av den sunne frokosten de har spist idag, men jeg legger ut bilder hvor jeg sluker br\u0159dpinner og nutella, way to go Sofie. Jeg m\u013a v\u0107re verdens feiteste person p\u013a innsiden\\! P\u013a utsiden har jeg enda ikke, vell, Jeg ruller ikke, enda. Tenkte jeg derfor kunne gi dere mine \"tips\" til \u013a holde vekten, alts\u013a hva jeg gj\u0159r/ pr\u0159ver \u013a gj\u0159re for \u013a ikke legge p\u013a meg.**\n\n-----\n\n\u2665 **Drikk mye vann\\!****\u00a0**Vann motvirker hodepine og slapphet. Det renser kroppen og gir en sunnere kropp - kroppen best\u013ar av 70% vann. Om du mister 1% vann risikerer du \u013a miste 10% av yteevnen. Det finnes s\u013a uendelig mange grunner til \u013a drikke mye vann, dette er faktisk den ene tingen jeg er flink til - \u013a drikke myemye vann. Det hjelper ogs\u013a til \u0159kt forbrenning og minsker sultf\u0159lelsen.\n\n\u2665 **Bruk kroppen i hverdagen\\!****\u00a0**Jeg er kanskje ikke en treningsnarkoman som trener p\u013a treningssenter flere ganger i uken, men jeg er veldig aktiv i hverdagen min. Jeg sykler til skolen, jeg sykler om jeg skal bes\u0159ke noen, jeg g\u013ar til butikken, tar trappene isteden for heis og er egentlig veldig aktiv hver eneste dag selv om det ikke er intensiv trening.\u00a0\n\n\u2665**Spis skikkelig\\!****\u00a0**Jeg spiser frokost, lunsj, middag og kveldsmat hver eneste dag. Om du ikke spiser frokost kan det g\u013a utover hum\u0159r, l\u0107ringsevne og konsentrasjon. Alle disse er jo viktig om jeg i det hele tatt skal klare \u013a fokusere p\u013a skolen, s\u013a frokost er for meg dagens viktigste m\u013altid om jeg skal fungere resten av dagen.\u00a0\n\n**\u2665 F\u013a nok s\u0159vn\\!**\u00a0Jeg sliter kanskje med d\u0159gnrytmen i ferien, men p\u013a hverdagene er jeg veldig flink og har gode rutiner p\u013a n\u013ar jeg skal legge meg. Pr\u0159ver \u013a sovne f\u0159r 12 p\u013a hverdager s\u013a jeg f\u013ar 7-8 timer s\u0159vn hver dag. Da f\u013ar du mye mer energi dagen etter og klarer \u013a yte mer, uten dette fungerer man ikke dagen etter.\n\n**\u26655 om dagen\\!**\u00a0Spis gr\u0159nt til middagen og f\u013a i deg mye frukt. Enkelt og greit.\n\n**\u2665Finn en aktivitet du liker\\!** Jeg g\u013ar p\u013a cheerdance to ganger i uken, uten dette hadde jeg sikkert rullet n\u013a. Jeg klarer ikke st\u013a p\u013a en m\u0159lle p\u013a ett treningssenter fordi jeg synest det er d\u0159dskjedelig, pr\u0159v \u013a finn en aktivitet du liker s\u013ann at trening blir artig. Dette er viktig for meg, hadde jeg ikke elsket cheer s\u013a hadde jeg sikkert ikke f\u013att trening i det hele tatt. Om jeg skal jogge eller trene p\u013a den m\u013aten m\u013a jeg gj\u0159re det sammen med noen s\u013ann at det blir g\u0159y, da er kjangsen for at jeg kan gj\u0159re det igjen pittelitt st\u0159rre hvertfall.\n\n**\u2665Spis ofte\\!**\u00a0Spis ofte, da holder du igang forbrenningen hele dagen. Spis med jevne mellomrom, ikke spis deg stappmett - heller mindre og oftere, enn mye og sjeldent. Wow, den var vanskelig \u013a forklare, h\u013aper dere skj\u0159nte.\n\n\n\nForst\u013ar om dere ikke vil ta tips fra fr\u0159kenen p\u013a bildet, men dette er hvertfall mine hverdagstips. Jeg er absolutt ingen treningsnarkoman eller sunnhetsfreak, men jeg klarer og holde vekten, \u013a dette er alts\u013a det jeg gj\u0159r for \u013a ikke bli smellfeit, hahah. Dette er jo s\u013anne basic sunnhetstips, men jo..det er ogs\u013a disse jeg f\u0159lger s\u013a\u00a0\u2665 Kom gjerne med tips om dere har, det er noe jeg absolutt trenger\\!\\!\u00a0\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "830db04b-eee7-4005-aa08-6f13f6089c16"}
{"url": "https://www.nrk.no/sorlandet/landslagspiller-til-oif-arendal-1.11768598", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:08:23Z", "text": "# \u2013 Har alltid v\u00e6rt litt skeptisk til Norge\n\n\u00d8IF Arendal styrker laget med h\u00f8yrebacken Marcus Dahlin, som spiller p\u00e5 det svenske landslaget. Han innr\u00f8mmer imidlertid at han alltid har v\u00e6rt litt skeptisk til Norge.\n\n\n\n\n\n\nOdd R\u00f8mteland Journalist\n\u2013 For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig har jeg alltid v\u00e6rt litt skeptisk til Norge. Da jeg bodde i Sverige f\u00f8ltes det som om det ville v\u00e6re et steg i feil retning. Slik er det ikke lenger. Den Norske ligaen har blitt bedre, sier Dahlin.\n\nSvensken er 32 \u00e5r og kommer n\u00e5 fra den danske klubben Ringsted. Tidligere har han spilt Champions League, da han spilte i Alings\u00e5s hjemme i Sverige.\n\n## \u2013 Trenger en god trener\n\nAt Marinko Kurtovic nylig har overtatt treneransvaret i klubben var en viktig faktor for at svensken valgte Arendal.\n\n\u2013 Jeg trenger en god trener i min karriere n\u00e5. Det f\u00e5r jeg her, s\u00e5 da var det ingen tvil. Det skal bli interessant \u00e5 jobbe med ham, sier Dahlin.\n\n\nHan ser dessuten p\u00e5 \u00d8IF Arendal som en klubb med vilje og ambisjoner.\n\n\u2013 Det er en klubb med ambisjoner og laget har en god \u00abfighter-innstilling\u00bb. Det er et lag p\u00e5 vei opp, og jeg gleder meg til \u00e5 bli en del av det, sier Dahlin.\n\n*\u2013 Hva er dine kvaliteter?*\n\n\u2013 Jeg har et godt skudd f\u00f8rst og fremst. Samtidig har jeg god spillforst\u00e5else til \u00e5 kunne ta de rette beslutningene, sier Dahlin.\n\n## \u2013 Forsterkningen vi trengte\n\n\u00d8IF Arendal mener de i Dahlin har f\u00e5tt en forsterkning de har \u00f8nsket lenge.\n\n\u2013 Han er en klar forsterkning for oss p\u00e5 en posisjon hvor vi hadde behov for det. H\u00f8yrebacken er en n\u00f8kkelposisjon p\u00e5 laget hvor vi har manglet et klart f\u00f8rstevalg de siste \u00e5rene, sier sportssjef Per Carsten Michelsen.\n\n\u2013 Han er en kvalitetsspiller vi kommer til \u00e5 se mye til, sier han.\n\n Publisert 10.06.2014, kl. 18.00 \n\n### \u00d8IF Arendal\n\n\n\n## Amat\u00f8rfeil og nerver satte stopper for \u00d8IF-eventyret\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d03a2536-d112-490c-ad92-febfedbee6c5"}
{"url": "http://erotikknoveller.com/category/lesbisk/page/3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00078.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:07Z", "text": "onsdag , 25 april 2018\n\n## Ingrid psykologen min \u2013 Lesbisk\n\n**13. september 2017 **Lesbisk\n\n \n\nIngrid psykologen min \u2013 Lesbisk : Mitt navn er Anita, da jeg var 18 \u00e5r opps\u00f8kte jeg en psykolog, det var i forbindelse med at jeg hadde en meget sexualisert atferd at jeg gjorde det. Ikke at min sexualiserte atferd plaget meg, men den plaget fosterfamilien min. Jeg var en meget tiltrekkende jente, med et meget sensuelt og vakkert utseende. Kroppen var meget pornografisk med en rumpe som var sensuell, vakker og liderlig frekk. Fitta var til \u00e5 spise opp som mange av de guttene og jentene som jeg frem \u2026\n\n## Knull meg\n\n**30. august 2017 **Hetero, Lesbisk, Mann / kvinne / kvinne\n\n \nKnull meg : Av og til, med min velsignelse, pleier min kone \u00e5 treffe en jente hun m\u00f8tte p\u00e5 byen. De traff hverandre p\u00e5 et utested, danset, drakk seg passelig fulle og knullet hverandre etterp\u00e5. Siden hadde de truffet hverandre flere ganger, og ikke bare for sex. De hadde dratt p\u00e5 ferier sammen, spist middager, alt slikt som venninner pleier \u00e5 gj\u00f8re \u2013 ja, man kunne godt ha sagt at de var kj\u00e6rester, om den ene parten ikke allerede var gift. Men p\u00e5 en m\u00e5te s\u00e5 var de det allikevel; \u2026\n\n## Yasmin \u2013 Lesbisk\n\n**30. august 2017 **Lesbisk\n\nYasmin \u2013 Lesbisk : Alt dette skjedde under \u00e5ret, som skulle v\u00e6re det mest l\u00e6rerike \u00e5ret jeg noen sinne skulle ha. Jeg hadde s\u00f8kt meg inn i forsvaret, n\u00e6rmere sagt h\u00e6ren. I og med at foreldrene mine opprinnelig er fra Pakistan, var det stort for meg at jeg fikk lov til dette. Foreldrene mine var jo mye mer moderne enn de fleste andre pakistanske foreldrene jeg kjente, og jeg hadde nok sneket meg ut p\u00e5 mer enn en fest under ungdoms\u00e5rene. Jeg var nok en liten rebell, som festet, drakk \u2026\n\n## Fantasi \u2013 virklighet \u2013 Aldersforskjell\n\n**23. august 2017 **Lesbisk, Mann / kvinne / kvinne\n\n \n\nFantasi / virklighet \u2013\u00a0 Aldersforskjell : Jeg er en dame p\u00e5 64 \u00e5r. Jeg eier min egen foretning og har det godt \u00f8konomisk, bor godt og kan vel unne meg det jeg \u00f8nsker av materielle goder. Jeg var gift i 38 \u00e5r f\u00f8r den slasken av en mann fant seg en litt yngre modell enn det jeg er og forsvant ut av mitt liv for godt. Jeg har det som sagt bra p\u00e5 alle m\u00e5ter, trener regelmessig og holder meg i god form. Det er klart at kroppen min er \u2026\n\n## Kom her \u2013 Lesbisk\n\n**22. august 2017 **Lesbisk\n\nKom her \u2013 Lesbisk : Endelig var det ferie og klart for den \u00e5rlige vinterturen til Hafjell. En tradisjon mellom meg og tre andre venner som hadde p\u00e5g\u00e5tt etter at foreldrene v\u00e5re dro oss med da jeg var 16. N\u00e5, to \u00e5r senere, dro vi opp uten foreldre. Jeg gledet meg som en drittunge til \u00e5 komme frem. Vi skravlet og lo hele veien, spente og ferieklare. Mina, Janette, Siri, Susi og jeg var alle single. Jeg for min del var ferdig med mannfolk da jeg var 15 da jeg \u2026\n\n## Dypt og hardt \u2013 Lesbisk\n\n**21. august 2017 **Lesbisk\n\nDypt og hardt \u2013 Lesbisk : Den m\u00f8rke, udefinerte skyggen kommer meg n\u00e6rmere og n\u00e6rmere. Jeg selv sitter kr\u00f8ket sammen inne i et hj\u00f8rne i et stort, m\u00f8rkt rom der kun svake lysglimt slippes gjennom persiennene i vinduet. Rommet er tomt. Lag p\u00e5 lag med urgammelt st\u00f8v dekker alle flater som er \u00e5 se. En f\u00f8lelse av redsel og underdanighet brer seg over meg. Hvordan havnet jeg her? Det spiller ingen rolle \u2013 jeg vet likevel hva som vil skje n\u00e5r skyggen rekker fram til meg. Skyggen er st\u00f8rre og \u2026\n\n## Hun kysset meg \u2013 lesbisk\n\n**17. august 2017 **Lesbisk\n\nHun kysset meg \u2013 lesbisk : Jeg kjenner tungen hennes sakte gli rundt leppene mine, og varmen fra pusten hennes. Vi st\u00e5r her alene, og det g\u00e5r ilinger gjennom kroppen min \u2013 dette er nytt, uvant. En jente. F\u00f8r jeg f\u00e5r summet meg, kan jeg kjenne hendene hennes p\u00e5 hoftene mine; hun lirker hendene opp under sidene av toppen min. det kjennes s\u00e5 deilig, Jentehender mot jentehud, de er myke og varme. Hun stryker meg over magen og opp langs ribbena mine f\u00f8r jeg kjenner at hun kommer bort bhen. \u2026\n\n## Jente date og Girls Night \u2013 Lesbisk\n\n**19. juli 2017 **Lesbisk\n\nJente date \u2013 Lesbisk : Vi har avtalt \u00e5 m\u00f8tes p\u00e5 en pub p\u00e5 Karl Johan en ettermiddag. Det er kaldt, fint v\u00e6r og jeg gleder meg til endelig \u00e5 treffe deg. Ei spennende jente, k\u00e5t og yr slik som meg, som gjerne vil ha deilig jentesex\u2026har tenkt p\u00e5 deg hele dagen, og kjenner at jeg er fuktig, brystvortene er harde. Mmmm..dette kan bli spennende. Vet at du er ei s\u00f8t jente, det har jeg jo sett p\u00e5 bildet. Liker puppene dine, kan nesten ikke vente med \u00e5 f\u00e5 slikke \u2026\n\n## F\u00f8rste gang \u2013 lesbisk\n\n**20. juni 2017 **F\u00f8rste gang, Lesbisk\n\nF\u00f8rste gang \u2013\u00a0 lesbisk : Jeg var egentlig ganske s\u00e5 nerv\u00f8s. Tenk om hun ikke likte meg? Hva om vi ikke fant tonen slik som vi hadde gjort over nettet? Jeg skalv da jeg sto og ventet p\u00e5 togstasjonen. Hadde helt klart st\u00e5tt opp p\u00e5 feil ben i dag. Alt gikk galt\\! Jeg var s\u00e5 stressa. F\u00f8rst forsov jeg meg til et viktig m\u00f8te. S\u00e5 mista jeg bussen n\u00e5r jeg skulle hjem, s\u00e5 planen om at jeg skulle vaske, rydde og ta oppvasken f\u00f8r hun kom gikk rett i dass. \u2026\n\nErotikknoveller.com \u00a9 Copyright 2018, All Rights Reserved. Novel copyrights belong to their respective owners.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e5f1149-8c70-4ead-8e35-04ce7ce1bf3a"}
{"url": "http://glimtforum.net/viewtopic.php?f=1&t=10351&sid=13077d9bf6f5d1b83094a8193be9559d&start=275", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00595.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:42Z", "text": "## Sportslig Leder-tr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\n**Moderator:** Larsen\n\n**Registrert:** man mar 29, 2004 10:03 am\n\n**Sted:** Oslo\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **Knuta** \u00bb tor nov 10, 2016 1:25 pm\n\n> gavharr skrev: Dama skulle vel f\u00f8de, og jeg tipper at han som er fra Sogn og Fjordane, og sikkert vil sl\u00e5 seg ned der, tenkte at det var greit \u00e5 ha ting klart F\u00d8R ungen kom. \n> Full forst\u00e5else for det, og skj\u00f8nner at Glimt ikke vil v\u00e6re vanskelige p\u00e5 det planet. Da er det v\u00e6rre at man gir etter fordi unge spiller syter og vil bort.\n\nSkulle tatt seg ut at en spiller som var strategisk p\u00e5 f.eks RBK ville bryte kontrakten fordi kona var gravid og at han hadde lyst til \u00e5 flytte til et annet sted. \nHvis vi skal begynne \u00e5 ta slike hensyn i en profesjonell klubb vil det komme til \u00e5 bli mye rare utfall. Tror heller at Bj\u00f8rkan og co gamblet p\u00e5 at Babenko ville ta rollen til Furebotn. \nDet var et sjansespill som viste seg \u00e5 bli nedrykk. S\u00e5 vidt jeg husker kritiserte Furebotn Bj\u00f8rkan og laget etter en periode med d\u00e5rlig innsats og spill. Mulig at forklaringen ligger der. Kanskje det ikke ble tolerert. Rett etterp\u00e5 ville han til Sogndal. \nhttp://www.an.no/sport/glimt/anpluss/fu ... 5-4-303091\n\n Toppen\n\n-----\n\n\n\ngavharr\n\n**Registrert:** tir apr 14, 2009 8:39 pm\n\n**Sted:** Oslo\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **gavharr** \u00bb tor nov 10, 2016 1:54 pm\n\nF\u00e5r ikke lest den. Men n\u00e5 hadde vel ikke Furebotn veldig lang kontrakt, ei heller stor videresalgsverdi. Man tok nok en grundig vurdering f\u00f8r man solgte ham. \nI tillegg er det ikke sikkert vi hadde beholdt plassen med Furebotn p\u00e5 laget, det blir spekulasjoner. Og jeg tviler p\u00e5 at Aasmund eller noen andre har irrettesatt ham fordi han p\u00e5peker d\u00e5rlig innsats og/eller spill. Men for all del, det er jo ogs\u00e5 bare spekulasjoner, fra min side..\n\n\"People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.\"\n\n**Registrert:** man apr 09, 2012 3:51 pm\n\n**Sted:** Narvik\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **Garrincha** \u00bb tor nov 10, 2016 5:31 pm\n\nJeg synes det er bra at han erkjenner de tingene som ikke har v\u00e6rt bra i \u00e5r og at han tar l\u00e6rdom av det inn i neste sesong. Aasmund er en ung trener og mye \u00e5 l\u00e6re, men han er en \u00e5lreit fyr og jeg har tro p\u00e5 han som trener. Bra at han tar seg tid til \u00e5 sette ord p\u00e5 sittuasjonen fra hans st\u00e5sted.\n\n\n\n**Registrert:** tor aug 20, 2015 9:48 am\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\nLegg inn av **Vix** \u00bb fre nov 11, 2016 12:28 am\n\nDette var noe av det beste og mest interessante jeg har lest her p\u00e5 forumet. Som nevnt kommer det alts\u00e5 gjennom DGH, ikke AN eller NRK. Enig at det ville v\u00e6rt fint om Aassa kunne dratt fram bloggen igjen. Synes i hvertfall vi fikk grundige og \u00e6rlige svar her og at han framst\u00e5r litt annerledes enn n\u00e5r han har en mikrofon i trynet. For \u00f8vrig lover svarene ganske godt, selv om det selvf\u00f8lgelig m\u00e5 v\u00e6re noen som mener han kommer med selvf\u00f8lgeligheter og at han burde ordlagt seg mer presist i lovnaden om opprykk.\n\nLarsson\n\n**Registrert:** tir nov 17, 2015 10:59 am\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **Larsson** \u00bb fre nov 11, 2016 8:33 am\n\nRent prinsipielt: Enten s\u00e5 m\u00e5 dere skaffe dere AN+-tilgang og slutte \u00e5 sytte om hvor lite AN skriver om Glimt eller s\u00e5 m\u00e5 dere slutte \u00e5 be andre poste hva som ligger bak betalingsmuren og heller leve i uvisshet. Disse tingene henger sammen, men det later til at dere ikke har forst\u00e5tt det enn\u00e5.\n\n\n\ngavharr\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nDet st\u00e5r flekkvis om glimt. Klart det blir mer n\u00e5, men i h\u00f8st har de v\u00e6rt utrolig frav\u00e6rende hos AN. \n \n\n**Registrert:** tor aug 20, 2015 9:48 am\n\nLegg inn av **Vix** \u00bb fre nov 11, 2016 9:02 am\n\nN\u00e5 skal vi ikke ha noen ny betalingsmur-diskusjon her, men jeg m\u00e5 f\u00e5 svare hvis innlegget mitt ble sett p\u00e5 som syt. Jeg har AN+-tilgang og setter veldig pris p\u00e5 Studio Glimt, blant annet. Men bidraget fra DGH n\u00e5 p\u00e5 ettersesongen var mer interessant enn \"Mathias verdt 20 mill\", \"Troms\u00f8 vil ha disse spillerne\" etc. Dog hintet Studio Glimt om at de h\u00e5pet p\u00e5 en sending etter at evalueringen til Glimt var tatt, s\u00e5 det er godt mulig AN ogs\u00e5 f\u00e5r til et dyptg\u00e5ende intervju etter hvert. Prinsipielt sett kan vi godt v\u00e6re enige.\n\nSist redigert av Vix den fre nov 11, 2016 9:05 am, redigert 1 gang totalt.\n\n\n\n**Registrert:** tor mar 27, 2008 10:22 am\n\n**Sted:** Saltdal\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **ingen87** \u00bb man nov 14, 2016 12:27 pm\n\nJa mye Glimt-stoff er \"gjemt\" bak en betalingsmur. Jeg har AN+ og f\u00e5r lest dette stoffet. Det betyr ikke n\u00f8dvendigvis at innholdet i stoffet er bedre av den grunn. Jeg synes AN gj\u00f8r en slett jobb som nyhetsformidler n\u00e5r det gjelder Glimt. De gj\u00f8r sikkert en god jobb som sponsor og samarbeidspartner. Som feks i Jakobsen-overgangen. \n \nSiden dette er en trenertr\u00e5d om Bj\u00f8rkan vil jeg si at AN var alt for sent ute med \u00e5 stille de kritiske sp\u00f8rsm\u00e5lene. Kritikken begynte f\u00f8rst etter at Glimt tapte mot Viking. I mine \u00f8yne skulle mange av disse sp\u00f8rsm\u00e5lene v\u00e6rt stilt mye tidligere. Kanskje allerede etter 1-3 tapet hjemme mot Brann. Konstruktiv kritikk kunne f\u00e5tt trenerteamet til \u00e5 se ting p\u00e5 andre m\u00e5ter, og kanskje kunne dette v\u00e6rt nok til \u00e5 f\u00e5 det ene poenget vi manglet til slutt.\n\nF\u00f8rr Evig\\!\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **J I P** \u00bb tir nov 22, 2016 10:30 am\n\n> Aasmund Bj\u00f8rkan, Bod\u00f8/Glimt, 2 \n> Kollaps p\u00e5 slutten gjorde at Glimt rykket ned. Det s\u00e5 lenge bra ut for Bod\u00f8-laget, men s\u00e5 raknet det totalt mot slutten av sesongen med fire strake tap (mot Aalesund, Haugesund, Viking og Rosenborg). S\u00e5 kan man sp\u00f8rre om dette skyldes et ungt mannskap, eller kanskje manglende kynisme fra trenerbenken. Trolig er det snakk om en kombinasjon, men Glimt burde ha klart minst kvalik slik st\u00e5a var fire-fem runder f\u00f8r slutt.\n\nhttp://www.aftenposten.no/100Sport/fotb ... 1793\\_1.snd \n \n\n> Gjorde han feil i sin f\u00f8rste sesong som sjef p\u00e5 Aspmyra? \n> Han gjorde flere. Men, Bj\u00f8rkan er forh\u00e5pentligvis smart nok til \u00e5 l\u00e6re av disse. Det er han n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re. \n> \n> Hvilke feil gjorde han s\u00e5? \n> Bj\u00f8rkan traff ikke helt, for \u00e5 si det pent, p\u00e5 de mange overgangene f\u00f8r sesongen startet. \n> Han vinglet for mye underveis b\u00e5de med treningsopplegg og laguttak. Kommunikasjonen internt i spillergruppen har heller ikke v\u00e6rt god nok fra trenerens side. \n> I tillegg tror jeg Bj\u00f8rkan tappet seg selv for krefter ved \u00e5 lede B-laget fra sidelinja stort sett hele h\u00f8sten. Dermed hadde ikke sjefen nok overskudd til det han egentlig er aller best p\u00e5. Nemlig \u00e5 v\u00e6re en feiende flott inspirator b\u00e5de p\u00e5 treningsfelt og spillem\u00f8ter.\n\n**Registrert:** man nov 08, 2004 9:53 am\n\nLegg inn av **G-s-enz** \u00bb tir nov 22, 2016 4:50 pm\n\nI'm still here cus my love came to stay,Remember that even though the weather is grey today\\! \n \nLegg inn av **J I P** \u00bb tor nov 24, 2016 12:04 pm\n\nMangersnes fortsetter ikke som Glimt-assistent i f\u00f8lge AN torsdag 17. November. \n \nDa har vel b\u00e5de BHK og Glimt gjort samme erfaring - at \u00e5 hente en trener fra Bergen - det er kun en l\u00f8sning som holder i en sesong - s\u00e5 lenge familien ikke flytter etter. \nOg bergensere er ikke de enkleste \u00e5 flytte p\u00e5.\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\* \nBod\u00f8/Glimt er et eliteserielag - et eliteserielag - et eliteserielag \n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\ngavharr\n\n**Registrert:** tir apr 14, 2009 8:39 pm\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nVanskelig \u00e5 si hvor stor innvirkning dette f\u00e5r p\u00e5 Glimt. Men han holdt ut en sesong, det skal han ha.\n\n\"People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.\"\n\n\n\nGvandreassen\n\n**Registrert:** tor mai 26, 2011 3:03 pm\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **Gvandreassen** \u00bb tor nov 24, 2016 3:01 pm\n\nBlir det intern rekruttering da? H\u00e5per vi slipper det. Ser ikke for meg at Cato eller Stig hadde v\u00e6rt gode alternativer, hvis jeg skulle ta to navn ut av lufta. H\u00e5per de kan f\u00e5 inn noen nye impulser.\n\nGult er kult. Grunnen er \u00e5penbar.\n\n**Registrert:** tor sep 15, 2005 6:15 pm\n\n### Re: Trenertr\u00e5d: Aasmund Bj\u00f8rkan\n\nLegg inn av **MhepA** \u00bb man des 05, 2016 10:35 am\n\n> J I P skrev:Mangersnes fortsetter ikke som Glimt-assistent i f\u00f8lge AN torsdag 17. November. \n> \n> Da har vel b\u00e5de BHK og Glimt gjort samme erfaring - at \u00e5 hente en trener fra Bergen - det er kun en l\u00f8sning som holder i en sesong - s\u00e5 lenge familien ikke flytter etter. \n> Og bergensere er ikke de enkleste \u00e5 flytte p\u00e5.\n\nDa noterer jeg han ned p\u00e5 svartelista.\n\nEn gang Glimt, alltid GLIMT\\!\n\nAt Knutsen ikke fikk fortsette i \u00c5sane var mildt sagt kontroversielt i klubben.\n\nDette vil v\u00e6re et scoop. Meget dyktig fyr som selvf\u00f8lgelig skulle beholdt jobben. Dessverre finnes det folk som RBH i fotballen.\n\nLegg inn av **Knuta** \u00bb man des 05, 2016 3:14 pm\n\nEn glimrende person, med gode skussm\u00e5l fra spillere og apparat. Dyktig og kan v\u00e6re en veldig god hjelp til Bj\u00f8rkan og ikke bare en assistent som den forrige. Kjenner ogs\u00e5 alle Obos lag veldig godt.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35a9b506-35f8-4d29-838b-564dbcd0d5e2"}
{"url": "http://www.newth.net/eirik/2016/04/21/den-it-frie-oppveksten-hadde-sine-fordeler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00182.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:37Z", "text": "# Den IT-frie oppveksten hadde sine fordeler\n\nStephen Fry, som tok avskjed med sosiale medier med brask og bram for noen m\u00e5neder siden, publiserte nylig et innlegg p\u00e5 bloggen sin\u00a0der han tar et generaloppgj\u00f8r med store deler av IT-bransjen og nettkulturen (dog ikke hans elskede Apple Computer, noterer jeg meg\u2026) \nFry er en smart fyr og har noen gode poenger.\u00a0Det frie, \u00e5pne nettet han husker fra et par ti\u00e5r tilbake er i stor grad\u00a0erstattet av en hyperkommersiell innholdsplattform, dominert av markedsf\u00f8rere og herjet av hetthets og tanketomme viralvideoer.\u00a0Han fantaserer (og innr\u00f8mmer \u00e5pent at det\u00a0er det han gj\u00f8r) om en tilv\u00e6relse som er blitt atom\u00e6r igjen, med en mer menneskevennlig tidsskala.\n\n> My friends and I, liberated from all digital shackles, would giggle at those sheep who flee to the playground to fire up their devices every time the break bell sounds, like addicted smokers lighting up in a theatre interval. We would watch them as they gaze, lips parted and eyes glazed over, at their Snapchats, WhatsApps, Tweets, Tumblrs, Boomerangs, Meerkats, Vines and Periscopes and how lucky we would feel to be above it all and out of it all. Out of the bullying and wheedling and neediness.\n\nN\u00e5 skal man alltid vokte seg for \u00e5 ta Stephen Frys bombastiske erkl\u00e6ringer *for* alvorlig, mannen\u00a0har logget seg av og p\u00e5 i full offentlighet noen ganger f\u00f8r. Men bildet han tegner av en verden \"off the grid\" gav gjenklang hos meg, som rimelig kan v\u00e6re da det er min ungdom han skildrer (jeg er f\u00f8dt i 1964, og var ten\u00e5ring fra 1977 til 1983). S\u00e5 hvordan var det egentlig, dette livet uten nett og IT? Vel, for \u00e5 starte med det som virker mest sl\u00e5ende idag: \n**Det ble ikke tatt bilder av vennene mine**, utover de\u00a0som ble tatt i skolesammenheng. Kameraer fantes selvsagt, men som regel bare ett i hver husholdning og sjelden av god kvalitet. Film var dyrt og forbeholdt ferier og h\u00f8ytider. Dermed falt det oss aldri inn \u00e5 ta bilder av hverandre og hva vi til enhver tid holdt p\u00e5 med, slik min tolv\u00e5ring og hans venner gj\u00f8r idag. De vet det ikke enn\u00e5, men n\u00e5r de oppn\u00e5r min anselige alder vil de kunne gjenoppleve barndommen sin i stor detalj \u2013 ikke bare dokumentert av egne kameraer, men ogs\u00e5 andres. \nJoda, mye vil bli borte underveis (husker du p\u00e5 ta backup av dine barns bilder, forresten?) men s\u00e5 mange bilder som vi tar hver eneste dag vil mange nok overleve. Dette, kanskje mer enn noe annet, er det jeg misunner dem mest. S\u00e5 gjerne jeg skulle ha hatt bilder av Jarle, Robert og Tore, av stedene vi pleide \u00e5 henge og ikke minst rommene v\u00e5re. Plakatene p\u00e5 veggene, oransje og brune gardiner, storblomstrede tapeter og \u2013 hvis man var heldig \u2013 en radio. Ja, for \n**Musikk var mangelvare.**\u00a0Da jeg var 13, hadde ingen i min vennekrets platespiller. Selvsagt \u00f8nsket alle seg det, men b\u00e5de spillere og plater var dyre. Musikk kom via radio, som var ensbetydende\u00a0med NRK (en kanal, selvsagt) pluss Radio Lux for de eventyrlystne. \"Norsktoppen\" og \"Kanskje p\u00e5 norsktoppen\" var viktigst, og der dominerte en tid amerikanske slagere oversatt til norsk, fremf\u00f8rt av artister som Anne Karine Str\u00f8m. Ikke at vi alltid visste at de var oversatt til norsk, for realiteten var jo at \n**Vi visste oppsiktsvekkende\u00a0lite om verden**. Ut over hva TV, avisene og b\u00f8ker kunne tilby hadde vi\u00a0*ingen* kilder til kunnskap verden rundt oss. Som halvt engelsk hadde jeg fordelen av \u00e5 kunne lese engelske b\u00f8ker, og siden vi var bosatt i en kommune som tilb\u00f8d de to svenske TV-kanalene i tillegg til NRK var vi litt bedre stilt enn andre ungdommer. Sveriges Television viste blant annet serier som NRK ikke sendte, som \"Star Trek\" og \"Space: 1999\". \n\n\n\n*Denne forsiden. Vi hadde ingen anelse om hva den henviste til (sant \u00e5 si har jeg enn\u00e5 ikke skj\u00f8nt det).*\n\nMen\u00a0all den kunnskapen om kulturreferanser, mote, trender og teknologi som dagens ten\u00e5ringer tar for gitt, eksisterte rett og slett ikke. Et av mange eksempler: Fetteren min abonnerte p\u00e5 \"Mad Magazine\", og jeg passet alltid p\u00e5\u00a0\u00e5 bes\u00f8ke ham hver gang et nytt nummer var i hus. Men mye av det som sto i bladet gikk oss hus forbi, rett og slett fordi det stort sett parodierte personer og begivenheter som aldri ble omtalt i norske medier. \n**I det hele tatt var v\u00e5r verden sv\u00e6rt lite globalisert.**\u00a0Jeg husker fremdeles hvordan venner p\u00e5 bes\u00f8k kunne kvie seg for \u00e5 spise pappas spaghetti bolognese, for spaghetti var jo noe som kom fra en boks. Og vi ble sett p\u00e5 som virkelig rare da vi v\u00e5get \u00e5 bes\u00f8ke den aller f\u00f8rste Peppes-restauranten i Oslo og spise den ytterst eksotiske retten pizza. Musikk var som sagt p\u00e5 norsk, v\u00e5re fremste kjendiser var fremdeles rotnorske helter som Erik Bye og Leif Juster. \nI den grad folk reiste utenlands (og der vi bodde gjorde de fleste ikke det) var det til Solkysten i Spania. Jeg hadde familie i England, og hadde derfor gjort noe s\u00e5 oppsiktsvekkende som \u00e5 reise med et vanlig passasjerfly et par ganger. Men stort sett tok vi b\u00e5ten fra Oslo til Newcastle (Fred Olsen Lines' gamle traver \"Braemar\"), og sommerferiene innenlands foregikk med tog og buss (vi dro mye til familien i Nord-Norge, en tur som fort tok et par dager). \n\n\n\n*Mr. Detektimen p\u00e5 s\u00f8ttitallet*\n\n \n**Vi hadde lite skjermtid.** Ikke fordi vi ikke ville, men\u00a0det var n\u00e5 engang ikke s\u00e5 mye p\u00e5 TV for ten\u00e5ringer (dataspill fantes ikke). Det var selvsagt programmer man kunne se p\u00e5 husets ene fjernsynsapparat sammen med resten av familien, men det kommer et punkt i ten\u00e5ra da det \u00e5 sitte og se p\u00e5 TV med foreldrene bare blir teit. S\u00e5 da ble det til at vi fant et rom eller en kjellerstue \u00e5 henge i, eller gikk ut om v\u00e6ret tillot det. Problemet da var\u00a0at \n**Avtaler med andre var et sjansespill.\u00a0**Vi hadde noen faste m\u00f8teplasser ute, og det var mulig \u00e5 avtale treff p\u00e5 forh\u00e5nd over telefon. Men s\u00e5 snart man var utend\u00f8rs forsvant alle muligheter for \u00e5 n\u00e5 vennene sine. Jeg husker godt f\u00f8lelsen av \u00e5 st\u00e5 og vente p\u00e5 noen som av en eller annen grunn ikke kunne komme, og tilslutt bare m\u00e5tte innse at jeg nok ikke ville f\u00e5 noen forklaring p\u00e5 hva som hadde skjedd f\u00f8r neste skoledag. \n**I det hele tatt var det vanlig \u00e5 vente og kjede seg.\u00a0**Jeg ventet som sagt mye p\u00e5 venner, p\u00e5 den ene l\u00e5ta som kanskje ville bli spilt i Norsktoppen om noen dager s\u00e5 jeg kunne kline b\u00e5ndopptakeren inntil h\u00f8yttaleren og trykke p\u00e5 \"Record\". Jeg ventet p\u00e5 transportmidler som kanskje kom eller kanskje ikke, sanntidsvarsling var det selvsagt ingen som hadde tenkt p\u00e5. Jeg\u00a0ventet p\u00e5 l\u00f8rdagen fordi det da var snop og gjerne ekstra godt kj\u00f8tt (ikke hval \u2013 yay\\!) \nOg mens jeg ventet fantes det alts\u00e5 ingen mobiler \u00e5 sl\u00e5 ihjel tiden med. S\u00e5 jeg kjedet meg. Grundig og ofte. Noe av det som reddet meg fra kjedsomheten var b\u00f8ker. Men heller ikke de var s\u00e5 lett tilgjengelige da som n\u00e5. Kj\u00f8peb\u00f8ker var dyre og (selvsagt) norskproduserte \u2013 engelske pockets ble ikke solgt i Norge og Amazon\u00a0var femten \u00e5r\u00a0unna \u00e5 v\u00e6re et glimt i Jeff Bezos' \u00f8ye. Bibliotekets utvalg av b\u00f8ker om det som interesserte meg var begredelig: Det var lettere \u00e5 finne Leonid Bresjnevs selvbiografi enn en god bok om astronomi (med den f\u00f8lge at jeg leste Bresjnev-boka \u2013 kan dessverre ikke anbefales). \n\n\n\n*Her var han faktisk kort i manken*\n\n \nSer man\u00a01978-Eirik og vennene hans med 2016-\u00f8yne, fremst\u00e5r vi mer enn noe annet som **fryktelig lite sofistikerte**. Der vi st\u00e5r i v\u00e5re slengbukser og brune pullovere, med fettete Kevin Keegan-h\u00e5r ned til skuldrene, er det s\u00e5 mange ord vi aldri har l\u00e6rt, musikk vi ikke har h\u00f8rt, steder vi aldri har bes\u00f8kt \u2013 eller i det hele tatt h\u00f8rt om. Krigen og Einar Gerhardsen var fremdeles sv\u00e6rt n\u00e6r. \nJeg har pleid \u00e5 si at jeg ble f\u00f8dt 30 \u00e5r for tidlig, at denne tidsalderen er som skapt for en nerdetype som meg. Og jeg st\u00e5r ved det. I valget mellom en oppvekst p\u00e5 1970-tallet og n\u00e5, ville jeg velge\u00a02016 og alle dets muligheter uten \u00e5 n\u00f8le. Men n\u00e5r det er sagt, har alts\u00e5 godeste Stephen Fry noen poenger. Det er ikke til \u00e5 komme fra at off grid-livet hans og min generasjon levde hadde store kvaliteter. I ettertid er den st\u00f8rste for meg uten tvil \n**Friheten.**\u00a0Like umulig som det var \u00e5 f\u00e5 tak i venner n\u00e5r jeg var ute p\u00e5 vift, var det for foreldrene mine \u00e5 f\u00e5 tak i meg. I det \u00f8yeblikk jeg satte meg p\u00e5 sykkelen og tr\u00e5kket avg\u00e5rde falt jeg ut av radaren, og var fri til \u00e5 gj\u00f8re hva jeg ville i en grad som masseoverv\u00e5kede 2016-ten\u00e5ringer ikke kan forestille seg. Frihet til \u00e5 gj\u00f8re dumme ting og til \u00e5 finne p\u00e5 ting og utvikle seg i fred og ro, uten \u00e5 holde verden orientert via snap eller insta.\u00a0Friheten ga meg ogs\u00e5 en god \n**Evne til \u00e5 klare seg selv og stole p\u00e5 andre.** Punkterte jeg\u00a0langt hjemmefra kunne jeg ikke ringe hjem og be om skyss. Jeg m\u00e5tte g\u00e5 til n\u00e6rmeste hus, ringte p\u00e5, be om \u00e5 f\u00e5 l\u00e5ne lappesaker og fikse hjulet selv. Google Maps ville ikke redde meg om jeg av p\u00e5 feil stasjon \u2013 isteden m\u00e5tte jeg finne noen som kunne veien og navigere meg videre fra person til person. (I det hele tatt spurte vi ofte fremmede om hjelp \u2013 ingen liten verdi i seg selv, sp\u00f8r du meg). \n**Fellesopplevelser** nevnes ofte som\u00a0et positivt trekk ved denne tidsperioden. Nesten alle s\u00e5 p\u00e5 og lyttet til de samme programmene og leste det samme lille knippet med riksaviser, og landet var\u00a0kulturelt homogent (dvs nesten 100% hvitt, protestantisk og sosialdemokratisk). Selv om jeg\u00a0foretrekker mangfoldet i alt dets kreative/destruktive kaos, hender det jeg savner enkelheten og oversikten p\u00e5 s\u00f8ttitallet. \nSiden det var langt f\u00e6rre ting \u00e5 bry seg om, kunne\u00a0det som n\u00e5dde frem til\u00a0offentligheten f\u00e5 et fokus som virker absurd i v\u00e5re dager. I denne perioden kunne \"vanlige folk\" bry seg om og diskutere Fjernsynsteatret, for eksempel. Og debattene kunne vare lenge, fordi mediesyklusen var langsommere og distraksjonene f\u00e6rre. Niks rosabloggere og Facebookkverulanter til \u00e5 avspore oss fra viktige diskusjoner hadde sine sider. \n**Tid hadde vi mye mer av.\u00a0**En \u00e5penbar grunn er at \"tidstyvene\" som opptar s\u00e5 mye av\u00a0en moderne ten\u00e5rings dag ikke var oppfunnet. Vel s\u00e5 viktig var avskaffelsen av l\u00f8rdagsskolen, som for mitt vedkommende skjedde mellom\u00a01. og 2. klasse. Med ett slag fikk norske barn og unge en hel helg\u00a0til r\u00e5dighet.\u00a0SFO eksisterte ikke, og bortsett fra korps og idrett var de organiserte fritidsaktivitetene f\u00e5. P\u00e5 denne tiden \u00f8kte kvinnedeltakelsen i arbeidslivet, og i v\u00e5rt nabolag f\u00f8rte det til at vi ungene hver eneste dag hadde mange timer til r\u00e5dighet helt for oss selv (se \"frihet\" over). Det ble mye selvorganisert lek, for \u00e5 si det slik\\! \nMen nok nostalgitripp n\u00e5. Sp\u00f8rsm\u00e5let\u00a0jeg har stilt meg er om noen av de beste verdiene fra denne oppveksten kan overf\u00f8res til min s\u00f8nn, n\u00e5r verden er s\u00e5 grunnleggende ulik? Og til en viss grad mener jeg det. Vi har lagt til rette for st\u00f8rst mulig frihet fra overv\u00e5kning, evne til selvstendig tenkning og handling og ustrukturert fritid. Det handler om \u00e5 ha s\u00e5 f\u00e5 faste aktiviteter som mulig, om \u00e5 kunne ta offentlig kommunikasjon og finne frem p\u00e5 egen h\u00e5nd (en ekstrabonus ved \u00e5 ikke ha bil, det der) og \u00e5 kunne interagere fysisk med verden \u2013 \u00e5 kunne eksperimentere, bygge og reparere ting. \nF\u00e5 ting gj\u00f8r s\u00f8ttitalls-Eirik stoltere enn n\u00e5r s\u00f8nnen har erstattet Prebz og Dennis med maker- og builderbloggere som\u00a0\"The King of Random\"\u00a0p\u00e5 YouTube, og p\u00e5 egen h\u00e5nd finner seg spennende byggeprosjekter i papp og tre. N\u00e5r han finner ut av hvordan man setter opp sin egen Minecraft-server p\u00e5 en Raspberry Pi. Eller n\u00e5r han forteller oss at \"jeg er ikke s\u00e5 veldig opptatt av spill, jeg syns det er bedre \u00e5 v\u00e6re ute og skate med kompisene mine.\" \nOm dette er riktig vei \u00e5 g\u00e5 er selvsagt vanskelig \u00e5 si. Jeg vet bare at det er s\u00e5 s\u00f8ttitalls som Donna Summer. Og det holder i massevis for meg. \ud83d\ude42 \n\n \n\u00a0\n#### Eirik\n\nApril 21, 2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f8c68ad-30d4-405a-bc6a-0882e972e882"}
{"url": "https://snl.no/bilbensin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:46Z", "text": "# bilbensin\n\nBilbensin, motordrivstoff som tas ut n\u00e6r toppen av destillasjonst\u00e5rnet i et raffineri, basert p\u00e5 r\u00e5olje av egnet kvalitet (lettolje) og karakterisert av stor tennvillighet. Fordi bensin kan forekomme i et stort antall varianter avhengig av r\u00e5oljekvalitet og destillasjonsteknikk, m\u00e5 sluttproduktet laboratorietestes og tilf\u00f8res tilsetninger som justerer kvaliteten (bl.a. oktantall).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b0fdb49-3739-44ba-bc7b-419dc891a1ac"}
{"url": "http://smineset.blogspot.com/2008_09_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:28Z", "text": "## Huset v\u00e5rt\n\n \n\n \n\n## Velkommen til Smineset\n\nHyggelig at du tar turen innom bloggen min\\! Her skriver jeg om interi\u00f8r, hverdagsliv, mat, reiser og andre ting som opptar meg. Legg gjerne igjen en liten melding til meg, det synes jeg er s\u00e5 koselig. \n \nHa en super dag\\! :-) \n\n \n\n## tirsdag 30. september 2008\n\n### Syk og svak og d\u00e5rlig bak...\n\n \nEr det noe som virkelig h\u00f8rer med til h\u00f8sten s\u00e5 er det snufsete neser... I dag rammet deg meg\\! Da er det bare en ting \u00e5 gj\u00f8re og det er \u00e5 \"korre\" seg ned i sofakroken med en god kopp te og h\u00e5pe p\u00e5 bedre tider... \n \n \n \n \n \n\n \n\nI dag har jeg byttet gardiner p\u00e5 kj\u00f8kkenet. De som hang der var veldig \"sommer\" og n\u00e5 som h\u00f8sten har tatt tak, var det p\u00e5 tide med noe mer h\u00f8stlig...\n\n \n\n\nTypisk nok var m\u00e5let p\u00e5 de gardinene som hang der, slik at de passet inni vinduet. De nye gardinene passet utenp\u00e5... hmm... P\u00e5virket av min kj\u00e6re mann, er jeg ikke veldig glad i \u00e5 sette un\u00f8dig mange hull i vegger og lister. Min kj\u00e6re mann kom p\u00e5 ideen - borrel\u00e5s\\!\n\n \n \n\nOg vips s\u00e5 var gardinene oppe uten s\u00e5 mye som ett pittelite hull engang...\n\n*\u00d8nsker alle en koselig kveld\\! ;-)*\n\n19:38 6 kommentarer: \n\n### Dr\u00f8mme-interi\u00f8ret over alle\\!\\!\\!\n\n \nBilder er hentet fra Slettvoll Interi\u00f8r. \n \nDr\u00f8mme dr\u00f8mme dr\u00f8mme... Fantastisk nydelig\\! \nsukk... \n \n \n\u00d8nsker alle en fin start p\u00e5 uka\\! ;-)\n\n08:44 9 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 28. september 2008\n\n### F\u00f8r og etter....\n\n \n\nDet er ikke s\u00e5 mye som skal til for \u00e5 irritere meg og det er ikke s\u00e5 mye som skal til for \u00e5 gj\u00f8re meg glad\\!\n\n \n\nHer er ett eksempel p\u00e5 noe som har irritert meg (lenge) og som nylig har gjort meg veldig glad...\n\n \n\n**Etter**\n\n\n\nHa en fin mandagskveld\\! ;-)\n\n20:53 6 kommentarer: \n\n## fredag 26. september 2008\n\n### God helg\\!\n\n \n\nDa drar vi p\u00e5 hyttetur meg ungene i sekken, og baileysen under armen\\!\n\n \nGod helg\\! ;-)\n\n15:08 11 kommentarer: \n\n \n## torsdag 25. september 2008\n\n### Against the wind...\n\n \n\nFor tiden har jeg nesten ikke tid til \u00e5 blogge da \"Against the wind\" opptar all min fritid...\n\n\n\n*\"Yet freedom, yet thi banner thorne, but flying,*\n*screams like the thunderstorm, against the wind.....\"*\n\n**\n\nNeste ut i kategorien gamle serier er Fanny og Alexander som er p\u00e5 vei i posten\\! (Min kj\u00e6re vet det ikke, s\u00e5 han blir nok over seg av begeistring n\u00e5r han leser det her... hihi).\n\nHa en str\u00e5lende torsdag\\! (I morgen er det endelig helg\\!\\!\\!)\n\n20:41 6 kommentarer: \n\n## onsdag 24. september 2008\n\n### Kostebinderiet\n\n \n\nI dag har jeg igjen v\u00e6rt p\u00e5 Kostebinderiet. Jeg har fortalt om denne butikken f\u00f8r, men kan ikke f\u00e5 sagt tydelig nok hvor utrolig koselig det er her. Det er bare \u00e5pent p\u00e5 onsdager, s\u00e5 da ender det med at jeg er der hver onsdag.... Meg og mange andre... Utrolig koselig. Nesten som \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 ett tuppevareparty med mengder og mengder av antikviteter og snurrepipperier... I dag kom mannen ned med fersk sjokoladekake og kaffe, ogs\u00e5 satt vi der i de gamle m\u00f8blene og hygget oss mens vi snakket om serviser og glass og fra hvilket \u00e5r og produsent de forskjellige var fra.\n\n \n\n\n \nJeg kj\u00f8pte ikke s\u00e5 mye i dag. Men noe ble med hjem... som alltid\\!\n\n \n \n\nEn nydelig gammel plansje (med ugler p\u00e5 ene siden og d\u00e5dyr p\u00e5 andre) som skal f\u00e5 henge p\u00e5 rommet til lilleutt, noen gamle kort og en kopp som mamma/bestemor skal f\u00e5....\n\nByen p\u00e5 kortet er Bod\u00f8, f\u00f8r krigen... Mannen der oppe er Cary Grant...\n\n\n\n \n\u00d8nsker alle en str\u00e5lende onsdagskveld\\! (N\u00e5 skal jeg p\u00e5 kafe'\\!\\! :-)\n\n19:17 5 kommentarer: \n\n## tirsdag 23. september 2008\n\n### Et horn i siden?\n\n \n\nDa har jeg tatt skrittet (det vanvittige i f\u00f8lge mannen min m.f...) \u00e5 kj\u00f8pt meg ett reinsdyrhorn(?)\\!\\! Om jeg tar feil p\u00e5 dette punktet er det bare \u00e5 si fra, jeg blir ikke lei meg, for det er absolutt 1. gang ett horn har tatt veien inn i mitt hus (og antagelig siste...).\n\n \n \n\nI alle fall har det v\u00e6rt en studie i forskjellige reaksjoner. Den f\u00f8rste kom fra mannen p\u00e5 \"Brukt og Nytt\" hvor jeg fant dette vidunderet. Jeg kunne ikke tro at han ikke skulle ha mer enn 150 kroner (n\u00e5r de tar en formue p\u00e5 kremmerhuset for ett tredjedels horn\\!) og han kunne ikke tro at jeg ville ha det. Han kom etter hvert med ett litt usikkert sp\u00f8rsm\u00e5l ala \"skal du ha det p\u00e5 hytteveggen eller?\"... Nei, jeg skal ha det i spisestua\\!\n\n \n \nDa mannen min m\u00e5tte komme ens \u00e6rend for \u00e5 hente meg (jeg skulle jo egentlig g\u00e5 hjem, men kunne jo ikke drasse en Rudolf gjennom hele byen...) ante han nok fred og ingen fare. Kan ikke skj\u00f8nne at han ikke har l\u00e6rt enda... Mulig det er hukommelsen. Han ble tydelig sjokkert, men henta seg fort inn med kommentaren \"Jeg hadde bare aldri trodd at du ville ha ett horn p\u00e5 veggen...\" \n \n\nS\u00f8nnen min stakkar, ble litt redd, s\u00e5 vi stod p\u00e5 god avstand og s\u00e5 p\u00e5 herligheten mens vi snakket om tingen (pedagogisk korrekt). Han mente p\u00e5 at det var en krabbe med \u00f8yer som kom til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 gulvet og jeg pr\u00f8vde (uten s\u00e6rlig hell\\!) \u00e5 forklare at det hadde v\u00e6rt p\u00e5 hodet til en rein. \"Som en krone?\" - \"Ja\\!, litt som en krone...\"\n\n \n \n\nN\u00e5 som vi alle har g\u00e5tt gjennom de forskjellige reaksjonsfasene (sjokk, sorg, sinne og til slutt aksept), er det p\u00e5 tide \u00e5 finne ut hvor greia skal plasseres. Jeg har lyst til \u00e5 ha den p\u00e5 muren over skjenken i spisestua. Tror det hadde v\u00e6rt t\u00f8ft. Og det er jo ikke slik at den m\u00e5 v\u00e6re der p\u00e5 livstid. Ting kan jo som kjent flyttes p\u00e5 evt. fjernes helt (selv om mannen min skal ha meg til \u00e5 tro at det \u00e5 tro at det \u00e5 skru i en mur er en ugjenkallelig gjerning ala Hiroshima).\n\n \n \n\n\u00d8nsker alle en str\u00e5lende tirsdag\\!\n\n20:56 6 kommentarer: \n\n## mandag 22. september 2008\n\n### Rust...\n\n \nMed dette bildet vant min bloggepartner (les: mannen min... han som flyr rundt \u00e5 tar bilder av ting som sikkert interesserer han midt i ....\\!?%\\#, som serviser, lysestaker ,blomster, etc...) en fotokonkurranse. Temaet var rust.... \n\n\u00d8nsker alle en str\u00e5lende mandag\\! ;-)\n\n## s\u00f8ndag 21. september 2008\n\n### F\u00e5r jeg by p\u00e5 litt Champagne??\n\nDet er lov\\! Ogs\u00e5 p\u00e5 en s\u00f8ndag... Vi burde drikke Champagne oftere og n\u00e5 er dere herved invitert... \n \n\u00d8nsker alle en str\u00e5lende s\u00f8ndagskveld\\! \n \n*Ps. Mitt nyeste funn i sjangeren \"serier fra fortiden\" er* Mot alle vindar*. Gleder meg til \u00e5 starte p\u00e5 den. Mannen min har enda ikke kommet over Herskap og tjenere som han har klassifisert som den desidert kjedeligste serien i historien, s\u00e5 det sp\u00f8rs om jeg klarer \u00e5 lure han ned foran tv-en... hihi.. ;-)*\n\n18:54 11 kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag 20. september 2008\n\n### Kj\u00e6re julenissen\\!\n\n \n\nI \u00e5r har jeg v\u00e6rt veldig snill. Jeg har flyttet siden sist du var hos meg, s\u00e5 p\u00e5 julaften du m\u00e5 huske \u00e5 komme til min nye adresse. \n\n \nSiden jeg har v\u00e6rt s\u00e5 snill i \u00e5r (og lover \u00e5 v\u00e6re det resten av \u00e5ret) tillater jeg med \u00e5 legge ut \u00f8nskelisten min i bloggen min i stedet for \u00e5 sende den til deg p\u00e5 nordpolen. Jeg g\u00e5r ut fra at noen av de kreative hjelperne dine har f\u00e5tt fikset bredband og at dere ellers er \"updated\" p\u00e5 alt som er av teknologi. (Du har jo for crying out loud flyende reinsdyr...\\!?) \n \n\nDet jeg \u00f8nsker meg til jul i \u00e5r er: \n\n \n1\\. Symaskin (En s\u00e5nn vanvittig r\u00e5 som jeg m\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kveldsskole i noen \u00e5r for \u00e5 betjene) eller evt. en helt enkel en med sveiv.\n\n \n \n \n \n\n \n \n2\\. Tangen r\u00f8dvin-/hvitvin-, cognac og farrisglass (Hadeland glassverk)\n\n \n \n17\\. Vipp s\u00f8ppelb\u00f8tte til kj\u00f8kken\n\n \n \n\n18\\. Bilder av familie/venner. \n\n \n\\+ masse mer. Jeg kommer til \u00e5 oppdatere denne \u00f8nskelisten etter hvert som jeg kommer p\u00e5 alt jeg \u00f8nsker meg s\u00e5 du nissen (og kanskje min kj\u00e6re mann og familie) kan g\u00e5 inn hit \u00e5 se hva som vil gj\u00f8re meg superglad\\!\\! ;-) \n \n\nJeg gleder meg til jul\\!\\!\\!\\!\n\nSmineset kl. \n\n16:51 14 kommentarer: \n\n## Smineset\n\n \nV\u00e5rt kj\u00e6re, lille feriehus...\n\n \n\n \n\n \n\n## Litt om meg ;-)\n\n\n\n - Smineset \n Jeg er ei jente fra Nord-Norge som har interi\u00f8r som interesse og hobby. Jeg er gift og har en s\u00f8nn p\u00e5 fem \u00e5r og en datter p\u00e5 snart 2 \u00e5r. For tre \u00e5r siden flyttet vi inn i ett \"nytt\" hus fra 1943. P\u00e5 hjemstedet mitt har vi ett feriehus fra 1905. En sjarmerende gammel r\u00f8nne med utsikt mot lofotveggen, som vi h\u00e5per \u00e5 sette v\u00e5rt preg p\u00e5 etterhvert. Plassen dette huset ligger p\u00e5 heter Smineset, derav navnet p\u00e5 bloggen... For tiden bor vi i Texas, USA.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8517bf84-3659-4b35-89d7-6b67369a2ee7"}
{"url": "https://snl.no/Vincent_van_Gogh", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:55Z", "text": "\n\nDen nederlandske maleren Vincent van Gogh var en av ekspresjonismens forgjengere. Han regnes som en av de betydeligste malerne ved inngangen til 1900-tallet, men fikk ingen anerkjennelse i sin egen levetid. I 1880-\u00e5rene malte han en mengde landskapsbilder og selvportretter med korte, parallelle penselstr\u00f8k og sterke farger. Blant hans mest kjente malerier er *Solsikker* (1888) og *Mann med avsk\u00e5ret \u00f8re* (1889); det siste ble utf\u00f8rt etter at han selv hadde sk\u00e5ret av seg \u00f8ret. Han havnet p\u00e5 sinnssykehus, og tok sitt eget liv. \u00a0\n\n## Oppvekst\n\nVincent van Gogh var s\u00f8nn av Theodorus van Gogh, protestantisk prest, og Cornelia van Gogh. Vincent, den eldste av seks barn, arbeidet som ganske ung som reisende kommisjon\u00e6r for Goupils kunsthandel i Paris, bes\u00f8kte London i\u00a01873, men vendte hjem til Nederland i 1874 etter en ulykkelig forelskelse. I 1876 dro han til London igjen, ble religi\u00f8st interessert og studerte teologi for \u00e5 bli misjon\u00e6r i Nederland. Der reiste han rundt som lekpredikant i gruvedistriktene i Belgia, og utf\u00f8rte av og til tegninger av de fattige arbeiderne. Han ble avsatt som lekpredikant og bestemte seg i 1880 for \u00e5 ofre seg for maleriet, oppfordret og hjulpet av broren Theo.\n\n## Tidlige verk\n\n\n\nI \u00e5rene frem til 1886 malte han i Nederland og Belgia og mottok sterke impulser fra malerne Jean-Fran\u00e7ois Millet,\u00a0George H. Breitner, Jozef Isra\u00ebls\u00a0og Anton Mauve. Hans motivkrets var arbeidende mennesker og grupper i enkelt milj\u00f8: *Veversken* (1884), *Potetspiserne* (1885). Fargene er m\u00f8rke og brunlige, han kalte selv perioden \u00absvart\u00bb.\n\n## Impresjonistisk innflytelse\n\n\n\nI 1886 kom han til Paris, og arbeidet i Fernand Cormons atelier til 1888. Like etter ankomsten til Paris m\u00f8tte han Paul Gauguin, som han beundret; han traff ogs\u00e5 de fleste av impresjonistene. Under inntrykk av impresjonismen gikk han over til lyse, sterke farger; motivkretsen endret seg ogs\u00e5, og han malte n\u00e5 mest landskap og portretter: *Seinebroen, Broen ved Asni\u00e8res* og *Le P\u00e8re Tanguy.* Hans interesse for japansk kunst, som hadde v\u00e6rt levende i flere \u00e5r, kommer tydelig frem i det siste bildet.\n\n1888 drog han til Arles i S\u00f8r-Frankrike, og etter hans sterke \u00f8nske kom Gauguin ogs\u00e5 dit noe senere. Han dr\u00f8mte om \u00e5 opprette et atelier her med sin venn som leder. Van Gogh gikk n\u00e5 inn i en ny malerisk fase. Han arbeidet fremdeles med portretter: *Postbudet Roulin* og det praktfulle, eksotisk inspirerte *Zouave* (begge 1888); men penselstr\u00f8ket, som allerede hadde v\u00e6rt bredt, markant og temperamentsfullt i Paris-tiden, ble n\u00e5 enda mer karakterfullt og personlig.\n\n## Ekspresjonistisk retning\n\n\n\nHan forkastet impresjonismen og pr\u00f8vde \u00e5 n\u00e6rme seg naturen gjennom et mer intenst fargestudium og en mer inntrengende detaljskildring, for eksempel\u00a0*Vindebroen, Solsikker, Eplekvist* (alle 1888). Gauguin kom til Arles, men det oppstod snart konflikter mellom de to malerne. Van Gogh truet Gauguin p\u00e5 livet, skar av seg \u00f8ret, ble brakt p\u00e5 hospital og malte i januar 1889 selvportrettet *Selvportrett med avsk\u00e5ret \u00f8re.* Mai 1889 ble han innlagt p\u00e5 asylet i Saint-R\u00e9my der han i det f\u00f8lgende \u00e5r utf\u00f8rte 35 lerreter og en stor mengde tegninger, f\u00f8r han skj\u00f8t seg. Hans stil ble i dette siste \u00e5ret enda mer eksaltert, fargene ble satt p\u00e5 i heftige, flammende str\u00f8k, himmel, tr\u00e6r og marker b\u00f8yer seg under hans dynamiske linjef\u00f8ring, for eksempel\u00a0*S\u00e5mannen* (1888) og en rekke landskaper fra dette og det f\u00f8lgende \u00e5r, for eksempel\u00a0*Ravner over korn\u00e5ker.*\n\nI 1890 utf\u00f8rte han flere religi\u00f8se motiver etter Rembrandt, Jean-Fran\u00e7ois Millet\u00a0og Delacroix. Hans siste bilder var landskaper, hvor gult, gr\u00f8nt og bl\u00e5tt er satt opp med en intensitet som aldri tidligere.\n\n## Ettertiden\n\n\n\nB\u00e5de p\u00e5 grunn av den personlige opplevelse som ligger bak hvert landskap og preger tolkingen av hans portretter, og p\u00e5 grunn av den enest\u00e5ende intensitet som han uttrykker disse f\u00f8lelsene og tankene med, ble han en forl\u00f8per for den ekspresjonistiske retning og en fornyer av europeisk maleri. Van Gogh fikk ingen elever og dannet ingen skole, men hele det moderne maleri st\u00e5r i gjeld til ham p\u00e5 grunn av fargens og formens uttrykkskraft. Anerkjent ble han f\u00f8rst i 1920-\u00e5rene, og i 1980- og 1990-\u00e5renes opphetede kunstmarked ble flere av hans verker solgt til fantasipriser.\n\nDet er skrevet mer om van Goghs dramatiske liv enn om noen annen moderne maler, ogs\u00e5 skj\u00f8nnlitter\u00e6rt, for eksempel Irving Stones roman *Han som elsket livet* (1937). Det er utgitt en rekke samlinger av van Goghs brev til broren Theo, Gauguin, Paul Signac og andre. Vincent van Goghs brev kom for f\u00f8rste gang i bokform p\u00e5 norsk i 2014: *\u00c5 skrive live*t. Nasjonalgalleriet i Oslo har et selvportrett tilskrevet van Gogh, men det er reist tvil om bildets ekthet.\n\nEn stor del av hans arbeider finnes i et van Gogh-museum i Amsterdam. Pensjonatet der han bodde i Auvers-Sur-Oise er i dag museum.\n\n## Et utvalg hovedverker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80524e36-be53-4773-9f68-8e7a56eabdad"}
{"url": "https://www.nrk.no/presse/programomtaler/the-beatles-_-erobringen-av-usa-1.11692494", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00182.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:17Z", "text": "# The Beatles \u2013 erobringen av USA\n\nUke 21 NRK1 l\u00f8rdag 24. mai kl 19:55\n\n50 \u00e5r etter at The Beatles for f\u00f8rste gang opptr\u00e5dte p\u00e5 amerikansk TV i Ed Sullivans show, hyller en rekke artister bandet med en stor konsert.\n\n\n\n\n\nIrene Elisabeth Rossland\n\n Publisert 02.05.2014, kl. 12.12 \n\n Publisert 02.05.2014, kl. 12.12 \n\nThe Beatles gjorde uutslettelig inntrykk p\u00e5 amerikanerne da de deltok i Ed Sullivans tv-show 9. februar 1964, og 74 millioner seere benket seg foran tv-skjermen.\n\nI kveld f\u00e5r vi oppleve Sir Paul McCartney og Ringo Starr spille sammen, 50 \u00e5r etter den store begivenheten.\n\nEn rekke andre store artister, som for eksempel Eurythmics, Dave Grohl & Jeff Lynne, Stevie Wonder og Katy Perry, dukker ogs\u00e5 opp for \u00e5 hylle The Beatles.\n\n Publisert 02.05.2014, kl. 12.12 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "421fc9ff-61ad-415c-99b1-2c3b44b54594"}
{"url": "http://forum.svartkrutt.net/index.php?id=22376", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:52Z", "text": "www.svartkrutt.net\n\n# forum.svartkrutt.net\n\n\n# Kongsberg m1860/67 - lang lund. (Kammerlader)\n\nav **Orion** , Sandnessj\u00f8en, l\u00f8rdag 12. november 2016, kl. 08:52 (529 dager siden) @ bystyvel\n\nFormulerte meg litt feil i forrige innlegg. Det er vel heller den buede/skr\u00e5 overkanten p\u00e5 stiften, og sporet i blokken som skaper framdriften n\u00e5r hanen treffer. Det skr\u00e5stilte og romslige hullet i stiften er vel mer bare for \u00e5 gi rom for denne bevegelsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3982143e-8eb6-4e17-b1c5-32dbd77abd31"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Oneida_County_(Idaho)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00078.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:45Z", "text": "# Oneida County (Idaho)\n\n3,32\u00a0km\u00b2\n\n\\- Tetthet\n\n3&503&4176&4\u00a0176 *(2006)* \n1,34\u00a0innb./km\u00b2\n\nOneida County p\u00e5 Commons\n\n**Oneida County** er et fylke i den amerikanske delstaten Idaho. Det ligger i de s\u00f8r\u00f8stlige delene av staten og det grenser mot Power County i nord, Bannock County i nord\u00f8st, Franklin County i \u00f8st og mot Cassia County i vest. Det har ogs\u00e5 grense mot delstaten Utah i s\u00f8r.\n\nOneida Countys totale areal er 3 112 km\u00b2 hvorav 3 km\u00b2 er vann. I 2005 hadde fylket 4\u00a0209 innbyggere og administrasjonssenteret ligger i byen Malad City som ogs\u00e5 er fylkets st\u00f8rste by. Fylket ble grunnlagt i 1864 og har f\u00e5tt sitt navn etter innsj\u00f8en Oneida Lake som ligger i delstaten New York. Mange av de f\u00f8rste nybyggerne som slog seg ned i fylket kom fra omr\u00e5det rundt Oneida Lake.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "622dcf80-264f-435f-8842-16a325dfb9e2"}
{"url": "http://www.bibliofil.no/produkter/publikum/norgeslan.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:28Z", "text": "## Statistikk n\u00f8kkeltall\n\nN\u00f8kkeltall utl\u00e5n: \n2018: 5,644,082 \n2017: 18,147,158\n\n# Norgesl\u00e5n\n\n### L\u00e5n overalt, lever overalt\\!\n\nNorgesl\u00e5n er en tjeneste som gj\u00f8r det mulig \u00e5 bestille fra et hvilket som helst bibliotek, f\u00e5 det levert til \u00f8nsket bibliotek og eventuelt levere tilbake p\u00e5 et tredje\\! Det er forel\u00f8pig bare bibliotek som bruker biblioteksystemet BIBLIOFIL\u00ae som kan tilby Norgesl\u00e5n fullt ut.\n\nTjenesten er tilgjengelig gjennom det enkelte biblioteks webs\u00f8k eller i et regionalt sams\u00f8k. Det forutsetter at du har et nasjonalt l\u00e5nekort. Man trenger i utgangspunktet ikke \u00e5 v\u00e6re tilknyttet eier- eller hentebiblioteket, tilknytningen vil skje automatisk.\n\nNorgesl\u00e5n er aktuelt n\u00e5r du finner en bok du vil l\u00e5ne i et annet bibliotek. Bestill p\u00e5 vanlig m\u00e5te gjennom MappaMi\u00ae, n\u00e5r du har logget inn vil du kunne velge hvilket bibliotek boken skal hentes p\u00e5 fra en liste over norske bibliotek. Listen starter med bibliotek l\u00e5nerkortet er knyttet til allerede, deretter vises bibliotek gruppert i regioner/fylker.\n\nVelg hentebibliotek. Systemet vil foresl\u00e5 hentealternativer utifra hvor det er valgt \u00e5 hente boken:\n\n - Hvis den er ledig p\u00e5 hentebiblioteket s\u00e5 sendes bestillingen dit.\n - Hvis den ikke er tilgjengelig p\u00e5 hentebiblioteket, vil regionen biblioteket tilh\u00f8rer bli gjennoms\u00f8kt etter ledige eksemplarer.\n - Hvis det ikke er ledig i regionen, sjekkes det i st\u00f8rre regioner med samarbeidende transportordninger.\n - Hvis boken er bestilt utenfor egen og samarbeidende regioner, og ikke finnes i bibliotek i regionene, vil det opprinnelige bibliotekets eksemplar bli presentert som alternativ.\n\nDu f\u00e5r beskjed fra hentebiblioteket n\u00e5r boken er klar for avhenting\\!\n\nTilgjengelighet p\u00e5 materiale kan variere en del fra bibliotek til bibliotek.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ae8022c-93ff-44eb-8217-085f1991eac3"}
{"url": "http://www.dagen.no/Nyheter/ALKOHOL/%E2%80%93-Kirker-b%C3%B8r-v%C3%A6re-alkoholfrie-563200", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00571.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:55Z", "text": "\n\n#### RUSFRI SONE: Torhild Vige Gustavsen i Filadelfia Omsorgssenter og Endre Sagedal, daglig leder i Frikirken Kristiansand ved Q42, Filadelfia Kristiansand nybygg. \u00a0Foto:\u00a0Silje\u00a0Rognsv\u00e5g\n\n# \u2013 Kirker b\u00f8r v\u00e6re alkoholfrie\n\n onsdag 03, januar 2018, kl. 08:16 Oppdatert: onsdag 03, januar 2018, kl. 10:45 \n\nSilje\u00a0Rognsv\u00e5g\n\n ALKOHOL \n\n#### Kristen avholdskultur b\u00f8r preges av nestekj\u00e6rlighet og ikke ford\u00f8mmelse, mener kristne ledere p\u00e5 S\u00f8rlandet.\n\n#### Kommentarer\n\nDagen inviterer til saklig debatt, hvor du kan komme med innspill, argumenter og synspunkter. En god huskeregel: Ikke skriv annet enn du kan si til en person ansikt til ansikt. Debatten v\u00e5r er ikke forh\u00e5ndsmoderert, men gjennomg\u00e5s jevnlig. Om du ser innlegg som du mener g\u00e5r over streken, send oss en forklarende e-post. Vi tillater ikke bannskap, personangrep og hets p\u00e5 Dagen.no. Les v\u00e5re debattregler her.\n\n#### FAKTA\n\n#### Alkoholkonsum i Norge\n\n46 prosent av nordmennene drikker alkohol ukentlig.\n\n40 prosent drikker m\u00e5nedlig eller sjeldnere.\n\n14 prosent er avholdsfolk. S\u00f8rlendingene drikker ofte sjeldnere enn andre.\n\nI Agder er 15,5 prosent avholdsfolk, mens 42 prosent drikker ukentlig.\n\nSp\u00f8rreunders\u00f8kelsen er gjort av InFact Norge AS for Dagen, til 1055 nordmenn over 18 \u00e5r 13. desember. Feilmarginen er p\u00e5 +/- 3 prosent.\n\n \n\n#### N\u00d8KKELORD\n\nagder, alkohol, filadelfia omsorgsarbeid, kristiansand, sp\u00f8rreunders\u00f8kelse, s\u00f8rlandet, alkoholfrie, avhold, rus, drikking, ford\u00f8mmelse, nestekj\u00e6rlighet, kristne milj\u00f8er, kristen-norge, endre sagedal, m\u00e5tehold, drikkekultur, kultur, avholdsbevegelse, vestlandet, q42, nytt\u00e5rsfest, tro, alkoholproblemer, kristen solidaritet, den norske kirke, frikirken, stiftelsen kirkeforskning, stein arve graarud, sosial kontroll, fristelse, utst\u00f8tt, holdning, verdi, privat, fellesskap\n\n\n\n\n\n## Palestinske fagforeningstopper misbrukte norsk pengest\u00f8tte\u00a0\u00a0\n\nSju palestinske fagforeningstopper er tiltalt for \u00f8konomiske misligheter, og norsk LO krever 800.000 kroner tilbakebetalt.\u00a0\n\n\n\n## ImF-Ung vil ikke samarbeide med Kirken\n\n teologistrid \n\n\u2013 Jeg ser ikke Den norske kirke som et godt hjem for barn og unge, sier daglig leder i ImF-Ung.\n\n\n\n## Jensen vil vide ut Frp og ta eierskap om eldre\n\nFremskrittspartiet tar m\u00e5l av seg til \u00e5 kapre velgere med skole og milj\u00f8. I tillegg h\u00e5per partileder Siv Jensen \u00e5 heise eldrepolitikk som en vinnersak.\n\n, ordf\u00f8rer i Songdalen kommune og Tove Welle Haugland (KrF), varaordf\u00f8rer i Kristiansand, er uenige om deres nye kommunev\u00e5pen b\u00f8r v\u00e6re et religi\u00f8st symbol.\")\n\n\n## Ordf\u00f8rer vil ha Kristus-symbol ut av kommunev\u00e5penet\n\n religionsfritt \n\nDet brygger opp til heftig symbolstrid n\u00e5r tre kommuner p\u00e5 S\u00f8rlandet skal sl\u00e5 seg sammen. Ordf\u00f8rer vil kvitte seg med Kristiansands \u00abkristne\u00bb kommunev\u00e5pen.\n\n\n\n\n\n## Skal vi v\u00e6re uenige for alltid?\n\n Kirkesplittelse \n\nSiden Kirkem\u00f8tets vedtak om \u00e5 innf\u00f8re en liturgi for likekj\u00f8nnede, har Den norske kirke v\u00e6rt i \u00e5pen konflikt. \u2013 Ikke et nytt fenomen, sier kirkehistoriker.\n\n\n\n# Dypere\n\n andakt \n\nDet sies at vi lever i et samfunn friere enn noen gang. Og at problemet heller er for mange valgmuligheter enn for f\u00e5. Men det er kanskje ikke hele bildet.\n\n\n\n## En djevelsk l\u00f8gn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99b629e2-2770-454f-8a68-d6e7740c9c1e"}
{"url": "https://www.rights.no/2010/11/wilders-matte-avlyse-kobenhavn-mote/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:01Z", "text": "# Wilders m\u00e5tte avlyse K\u00f8benhavn-m\u00f8te\n\nVi s\u00e5 frem til seminar om ytringsfrihet p\u00e5 p\u00e5f\u00f8lgende privat middag med Geert Wilders f\u00f8rstkommende l\u00f8rdag. Wilders har imidlertid m\u00e5ttet trekke inn \u00e5rene. Det er politisk krisetilstander i Nederland. HRS skal imidlertid i m\u00f8ter med andre politikere i Danmark i morgen og frem til s\u00f8ndag, som statsr\u00e5der og topper i Folketinget.\n\n \n\nHege Storhaug\n\nPublisert: 25.11.2010 - 00:00\n\n**Hege Storhaug, HRS**\n\n**Trykkefrihedsselskabet arrangerer seminar l\u00f8rdag 27. november** med \u00f8sterrikske ****Elisabeth Sabaditsch-Wolff, tiltalt for hatefulle ytringer om islam**,** **** **Peter Skaarup fra Dansk Folkeparti, samt Jimmie \u00c5kesson fra Sverigedemokratene. Geert Wilders ser seg imidlertid n\u00f8dt til \u00e5 melde avbud, da fem av hans parlamentsmedlemmer er belastet med **p\u00e5stander om kriminelle forhold**.** ****\n\n**Som Sappho skriver**, er det nerv\u00f8sitet i den nederlandske regjeringen grunnet p\u00e5standene, ettersom Frihetspartiet til Wilders utgj\u00f8r det parlamentariske grunnlaget. Regjeringskoalisjonens ledere skal m\u00f8tes f\u00f8rstkommende mandag for \u00e5 vurdere hvor alvorlig problemene er for det videre politiske samarbeidet. Sapphos korrespondent i Nederland, Arthur Legger, kaller tiden fra n\u00e5 og frem til februar, da **rettssaken mot Wilders** starter opp p\u00e5 nytt med nye dommere, for en \"mellomkrigstid\".\n\nDet var mange sp\u00f8rsm\u00e5l vi gjerne skulle stilt Wilders i en privat setting, ikke minst knyttet til hans vurdering av hvilke virkemidler man kan ta i bruk for \u00e5 begrense islamismens fremmarsj, og hvilke innvandringspolitiske tiltak han mener den nederlandske regjeringen kan komme til \u00e5 innf\u00f8re i tiden som kommer.\n\nHRS er for \u00f8vrig i direkte kontakt med det ledende regjeringspartiet VVD ang\u00e5ende konkrete tiltak. Den politiske prosessen mot en ny innvandringspolitikk i Nederland er sv\u00e6rt viktig for Europa, da ny politikk i Nederland utvilsomt vil kunne utl\u00f8se ny politikk i omkringliggende land, ikke minst i Tyskland.\n\n## Om skribenten\n\n\n\nHege Storhaug\n\nHege Storhaug er informasjonsansvarlig i HRS. Siden 1992 har hun jobbet p\u00e5 dette feltet ogs\u00e5 som journalist og forfatter. Temaene har gjennomg\u00e5ende v\u00e6rt knyttet til innvandrere i lys av menneskerettigheter og jenter/kvinners status. Hun har ogs\u00e5 forfattet ni b\u00f8ker, den siste (2015), handlet om islams inntog i Europa. Den kan kj\u00f8pes her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79690e93-3b50-4690-b52e-88ca7b4edffb"}
{"url": "http://ledernett.no/flere-unge-velger-yrkesfag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:50Z", "text": "\")\n\n# Flere unge velger yrkesfag\n\nDet kommer til \u00e5 bli mangel p\u00e5 fagarbeidere i \u00e5rene som kommer. Heldigvis er det n\u00e5 1200 flere s\u00f8kere til f\u00f8rste\u00e5ret p\u00e5 yrkesfag sammenlignet med i fjor.\n\nAv Redaksjonen\n\n** Publisert 09.04.2018 06:21\n\n\u2013 Norge kommer til \u00e5 mangle mange fagarbeidere i \u00e5rene framover. Derfor er det gode nyheter at flere n\u00e5 velger yrkesfag som sin videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring, sier kunnskaps- og integreringsminister Jan Tore Sanner.\n\nDet er i \u00e5r 207 000 s\u00f8kere til videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i offentlige skoler. Det er nesten like mange s\u00f8kere til yrkesfag som til studieforberedende. Det er en markant \u00f8kning i s\u00f8kningen til blant annet naturbruk, byggfag og helse og oppvekstfag. Helse og oppvekstfag har hele 1 300 flere s\u00f8kere.\u00a0\n\n**\u00a0**\u2013Velger du yrkesfag, s\u00e5 \u00e5pnes mange d\u00f8rer, du kan velge mellom spennende jobber og videre studier. Regjeringen vil forsterke satsingen p\u00e5 yrkesfag slik at oppl\u00e6ringen blir enda mer tilpasset arbeidslivets behov, sier Sanner.\u00a0\n\nSett i lys av at det samlede antallet som s\u00f8ker seg til videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring har g\u00e5tt ned fra i fjor, er disse tallene enda mer oppl\u00f8ftende for rekrutteringen til yrkesfag. \nStudiespesialisering er fortsatt det utdanningsprogrammet med flest s\u00f8kere ved alle trinn. Samtidig er det dette utdanningsprogrammet som har st\u00f8rst nedgang i antall s\u00f8kere.\n\n## Flere gutter p\u00e5 helse- og omsorgsfag\n\nS\u00f8kingen til videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring er fortsatt preget av tradisjonelle kj\u00f8nnsm\u00f8nster, men kj\u00f8nnsforskjellene minker innenfor de kvinnedominerte utdanningsprogrammene helse- og oppvekstfag og design og h\u00e5ndverk.\n\n\u2013Vi synes det er sv\u00e6rt positivt at antall gutter som s\u00f8ker seg til helsefag har tredoblet seg de siste ti \u00e5rene. Vi trenger mange dyktige fagarbeidere i helsesektoren, b\u00e5de gutter og jenter, sier Sanner.\n\nHelse- og oppvekstfag er for f\u00f8rste gang det utdanningsprogrammet som har flest s\u00f8kere til l\u00e6re med 4 300 s\u00f8kere. Det er \u00f8kning p\u00e5 400 fra i fjor. Samtidig har det v\u00e6rt en nedgang p\u00e5 400 s\u00f8kere til l\u00e6replass i teknikk og industriell produksjon. Den st\u00f8rste prosentvise veksten i s\u00f8king er p\u00e5 naturbruk, med en \u00f8kning p\u00e5 6 prosent. Dette tilsvarer 300 elever.\n\n\u2013Det er mye som g\u00e5r riktig vei for yrkesfagene. Ikke bare er det flere som s\u00f8ker seg til det f\u00f8rste \u00e5ret p\u00e5 yrkesfag, men det er ogs\u00e5 satt ny rekord i antall l\u00e6replasser. Samtidig er det flere som fullf\u00f8rer l\u00e6retiden og som tar fagbrev enn tidligere. Det tyder p\u00e5 at regjeringens satsing p\u00e5 yrkesfag og flere l\u00e6replasser virker, sier kunnskaps- og integreringsminister Jan Tore Sanner.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "951095f2-102a-4005-a547-105cf718d279"}
{"url": "https://restaurantguiden.osloby.no/sentrum/mister-india", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:11Z", "text": "Osloby, Jan 2018\n\n## Type sted\n\n# Matanmeldelsen: Indisk hamskifte der mye er likt\n\nMantra by Mister India i Dronningens gate har endret litt p\u00e5 konseptet, men essensen er fremdeles den samme: God mat med b\u00e6rekraftige r\u00e5varer.\n\nAnmeldt for 3 m\u00e5neder siden\n\n\u2013 De har justert menyen siden sist, sier Bordvenninnen mens hun studerer spisekartet. \u2013 De har tatt vekk noen retter og dreiet fokus mot blant annet indisk gatemat. I s\u00e5 fall har de orientert seg mot nyere indiske spisesteder som Der peppern gror og Pink Elephant.\n\nMister India pusset opp i sommer, utvidet lokalet og endret samtidig navnet til Mantra. Med en bar rett innenfor inngangen fremst\u00e5r stedet n\u00e5 som en krysning av restaurant og klubb, noe den litt p\u00e5trengende musikken understreker.\n\n\u2013 Det hadde ikke skadet \u00e5 skru ned lyden, sier Bordvenninnen.\n\n## Din mening om stedet\n\n## Lesernes tips\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4002d938-8659-4eae-a19b-1c491c541edf"}
{"url": "http://korshagan.no/farger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00247.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:22Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\nVi bruker interi\u00f8rbeis og terrassebeis fra Jotun,\n\n \nmen kan ogs\u00e5 skaffe farger fra\n - Saueskinn fra g\u00e5rden\n\n\n\n\u00a0\nDet er vanskelig \u00e5 f\u00e5 vist fargen korrekt p\u00e5 bilder. Det finnes oppstr\u00f8kspr\u00f8ver i malingsbutikker og hos oss. Du kan avtale tid hvis du vil komme og se p\u00e5 farger og ferdige bord.\n\n\u00a0\n\\* Vi synes det er morsomt \u00e5 kombinere farger og teknikker, og har laget noen egne varianter. Disse fargene krever mer arbeid og materiell \u00e5 f\u00e5 til, derfor koster de litt ekstra (kr. 300-500,-). Spesialfargene er: Skugge med solsvidde bein, V\u00e6rsliti, Gr\u00e5lasur, Gr\u00e5sotet, Kalksand. \n\n\u00a0\nVi tar ogs\u00e5 noe mer for maling enn beising, prises ut fra st\u00f8rrelse p\u00e5 produktet (300-1000,-).\n\n \nVi kan ogs\u00e5 f\u00e5 tak i andre farger enn fra Jotun, hvis dere har et spesielt \u00f8nske. Spesielle farge\u00f8nsker der vi sannsynligvis ikke f\u00e5r brukt fargen til andre kunder, m\u00e5 dere betale literspris for.\n\n\u00a0\n\\* Vi rundbeiser alt f\u00f8r montering, s\u00e5 det ikke blir trehvite sprekker imellom plankene.\n\n\u00a0\n\n\\* S\u00e5 sant det ikke bes spesielt om noe annet, leveres alle m\u00f8bler med to str\u00f8k beis. Det slipes mellom str\u00f8kene.\n\n\u00a0\n\n\\* Interi\u00f8rbeis settes til slutt inn med kinesisk treolje. P\u00e5 terrassebeis trengs det ikke treolje.\n\n\u00a0\n\\* P\u00e5 hvitmalte understell (innem\u00f8bler) er det ett str\u00f8k grunning og 1-2 str\u00f8k maling i fargen \n\nBomull. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 Klassisk hvit eller Egghvit, hvis du sp\u00f8r. Vi bruker Lady Supreme glans 15.\n\n\u00a0\nP\u00e5 utem\u00f8bler brukes hvit oljedekkbeis eller tilsvarende utend\u00f8rsmaling over eksteri\u00f8rgrunning. \n\n\u00a0\n\n\\* Vi tar noe mer betalt for malingsjobb enn for beising. Prises avhengig av st\u00f8rrelsen p\u00e5 det som skal males (300-1000,-). Vi maler ikke bordplater, disse beises.\n\nSett musepekeren p\u00e5 bildet og hold den der en stund for \u00e5 se hva fargen heter. \n\n\n\n\n\n\")\n\n\")\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a471aa93-a662-4186-b90b-283bacf6805a"}
{"url": "http://anjakaroline.blogg.no/1445087535_good_morning_new_york.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:37Z", "text": "# anjakaroline\n\n## good morning, New York\n\n### 17.10.2015 kl. 15:12 \u00b7 new york 2015 -\n\n \n*Her ser dere Manhattan fra Top of the Rock. Skulle jo selvf\u0159lgelig \u0159nske dette var utsikten fra leiligheten v\u013ar hihi, men det er det dessverre ikke..*\n\nHei fine\u00a0\u2665 Da var det endelig h\u0159stferie for v\u013ar del, og denne uken med fri skal nytes til det beste\\! Etter skolen i g\u013ar var jeg og Line klare for v\u013ar andre time med\u00a0bikram yoga. For dere som lurer p\u013a hva det er, s\u013a er det en yoga-sesjon p\u013a 90 minutter og med 26 forskjellige positurer i et rom med temperatur p\u013a over 40 grader og 40-60% luftfuktighet - gud s\u013a effektivt, har faktisk aldri svettet s\u013a mye i hele mitt liv haha\\! F\u0159rste gangen var det ganske ubehagelig fordi du kan f\u0159le deg litt uvel,\u00a0men i g\u013ar var det egentlig bare deilig. F\u0159les nesten ut som en detox for hele kroppen, og ikke minst for hodet - for selv om det er en ganske slitsom \u0159kt, s\u013a er det ogs\u013a veldig avslappende\\!\u00a0Etterp\u013a er det veldig viktig \u013a gi kroppen et p\u013afyll av vann og elektrolytter, s\u013a etter anbefaling fra instrukt\u0159ren til hva vi b\u0159r spise for \u013a gi kroppen akkurat det den trenger, fylte jeg og Line p\u013a med b\u013ade sushi og vannmelon. Gjett om vi f\u0159lte oss ekstra sunne og freshe\\!?\n\n-----\n\n \nI skrivende stund kjennes \u0159yelokkene tunge som aldri f\u0159r til tross for en god natts s\u0159vn, men jeg har f\u013att i meg en god frokost etterfulgt av en kopp gr\u0159nn te, og er om ikke lenge\u00a0klar for HIIT-trening med Line. Da kommer nok energien kan jeg tenke meg, can't wait\\! Planen var egentlig \u013a dra p\u013a brunch senere, men vi f\u013ar se hva dagen bringer. H\u013aper dere har det fint\\! Vi snakkes. Klem\u00a0\u2665\n\n\n\n### Stine Tokle\n\n### 17.10.2015 kl.15:13\n\nohh, lucky \\<3\n\n\n\n### Sofie\n\n### 17.10.2015 kl.15:16\n\nHar s\u013a lyst til \u013a dra til New York \\!\n\n\n\n### Karoline Marie\n\n### 17.10.2015 kl.15:45\n\nS\u013a misunnelig\\! Jeg har s\u013a lyst \u013a pr\u0159ve bikram yoga ogs\u013a :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a0f8576-ddd4-415b-85b6-c79891fa2a64"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/153105-67742-peder-erichsen-og-magnild-olsdtr-viet-i-krsand-111-1812-begge-fra-s%C3%B8gne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00377.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:50Z", "text": "Skrevet Mars 2, 2009 \n\nDen 11te Januar (1812) copuleredes i Kirken B\u00f8dker og Matros med Baaderne Ungkarl Peder Erichsen og Pigen Magnild Olsd. Hellesvig. Caut: Snedker Fermedahl(?). Henrich Erichsen Klepland.Jeg har en mistanke om at b\u00e5de brud og brudgom var fra S\u00f8gne, men har ikke funnet d\u00e5pen til noen av dem forel\u00f8pig. Bruden er nok identisk med den Magnild Olsdtr. som i 1801 var tjenestejente i Hellesund i S\u00f8gne (23 \u00e5r) - mens vi finner Peder Erichsen (21 \u00e5r) som losjerende i \u00d8sterbyens 7de Qvarteer i Kristiansand i samme telling. Han 'staaer ved 2den grenader chompenie'.Ved vielsen i 1812 er kalles alts\u00e5 Magnild for Hellesvig. Det KAN v\u00e6re en forveksling med Hellesund, men jeg finner ekteparet Ole Pedersen/Siri Torchelsdtr. i Hellesvig i S\u00f8gne i 1801, og de kan jo 'passe' til \u00e5 ha v\u00e6rt hennes foreldre. En av forloverne heter Henrich Erichsen Klepland. Det er muligens brudgommens bror, og Klepland er jo ogs\u00e5 en g\u00e5rd i S\u00f8gne.\n\n### Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen \u00a0\u00a0 \n\nN\u00e5 ser jeg at Henrich Erichsen Klepland er 50 \u00e5r i 1801, og da er han nok for gammel til \u00e5 v\u00e6re Peder Erichsens bror, men han kan jo v\u00e6re en slektning?\n\nSkrevet Mars 2, 2009 \n\nJeg har registrert f\u00f8lgende barn av Peder Erichsen og Magnild Olsdtr. d\u00f8pt i Kristiansand:1. Karen Dorthea Pedersdtr., f. 9/9 1812 (d\u00f8pt 20/9). Foreldre Peder Erichsen og Magnild Olsdtr.2. Erich Pedersen, f. 2/2 1816 (d\u00f8pt 18/2). Foreldre: Matros Peder Erichsen og Magnild Olsdtr. Hellesvig.\n\n### Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen** \u00a0\u00a0 \n\n - \n - \u00a0\\#5\n\nSkrevet Mars 2, 2009 \n\nDet ser ikke ut til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 mye hjelp i fadderne, som nok stort sett er naboer eller kolleger av Peder Erichsen, men jeg legger merke til at to av fadderne for Erich er matrosene S\u00f8ren Nielsen og T\u00f8nnes T\u00f8nnesen Klepland. Om det er begge, eller bare T\u00f8nnes, som knyttes til Klepland i S\u00f8gne, er uklart - men Klepland stiger likevel i aktualitet.\n\n### Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen** \u00a0\u00a0 \n\n - \nSkrevet Mars 3, 2009 \n\nPussig at det skal v\u00e6re s\u00e5 vanskelig \u00e5 finne mer om Peders og Magnhilds opphav. Det jeg f\u00f8ler meg noks\u00e5 overbevist om, er at i det minste Magnhild m\u00e5 ha kommet fra S\u00f8gne.De eneste funnene jeg har gjort i kirkeb\u00f8kene for S\u00f8gne s\u00e5 langt, som kan v\u00e6re aktuelle, er ei Magnild Olsdtr. som blir d\u00f8pt 11/5 1783. Foreldre: Ole Gassesen Svemland og Ane S\u00f8rensdtr. Ole Gassesen blir begravet 29 \u00e5r gammel i 1785, og 9/12 samme \u00e5r gifter Ane S\u00f8rensdtr. seg med Halvor J\u00f8rgensen Syvst\u00f8l. Halvor og Ane finner vi igjen p\u00e5 Svem(me)land i 1801 - men bare med egne barn - alts\u00e5 ikke Magnild. Det er imidlertid ei Magnild Olsdtr. Fidje som blir konfirmert 19 \u00e5r gammel i S\u00f8gne i 1799. Kan hun s\u00e5 igjen v\u00e6re identisk med den Magnild Olsdtr. som er tjenestejente i Hellesund i 1801 (selv om sistnevntes alder er satt til 23 \u00e5r)? Og kan Hellesvig i senere kilder v\u00e6re feilskrift for Hellesund? Fortsatt mange l\u00f8se tr\u00e5der, alts\u00e5.\n\n - \n### Gjest Knut Lunde \u00a0\u00a0 \n\n \nSkrevet Mars 3, 2009 \n\nHjertelig takk\\! Det var en veldig god hjelp.\n\n### **Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Mars 3, 2009 \n\n\n \n### **Gjest Knut Lunde** \u00a0\u00a0 \n\n - \n - Gjester\nSkrevet Mars 3, 2009 \n\nHer er litt mer informasjon fra S\u00f8gneboka: Ole Pedersen Skeie var s\u00f8nn av Anders Pedersen Hellevigs (ca 1682-1757) eldste datter Magnhild og Peder Olsen Skeie i Harkmark. Med det fikk han \u00e5seteretten til Hellesvig alt som mindre\u00e5rig. Han giftet seg i 1765 med datter av Gunnul Gundersen Sangvig. Det m\u00e5 ha v\u00e6rt en livlig bryllupsfest. For etterp\u00e5 gikk Berte R\u00f8yseland til rettsak for den overlast som s\u00f8nnen Knud Knudsen hadde blitt utsatt for under festen..\n\n### Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen** \u00a0\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d303e769-7853-44d7-8550-09fd05874d30"}
{"url": "http://hyttefelt.saltdalshytta.no/hyttetomter/ostlandet/lifjell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:21Z", "text": "# Hyttefelt\n# Lifjell\n\nSaltdalshytta tilbyr i samarbeid med H\u00f8gefjell Panorama tomter og n\u00f8kkelferdige hytter p\u00e5 lett skr\u00e5nende fjelltomter med vei, vann, avl\u00f8p, fiber og str\u00f8m i tomtegrensen. Alle tomter er selveide naturtomter. BYA (bebyggbart areal) er maks 125 m2. M\u00f8neh\u00f8yde er 5,5 meter. Tomtene ligger p\u00e5 735 meter over havet \n17 tomter er allerede solgt og byggingen av de f\u00f8rste hyttene er godt i gang. \n \nMed kort reisevei fra sentrale \u00d8stland, ligger hyttedr\u00f8mmen ikke langt unna. Fra B\u00f8 sentrum bruker du i underkant av 15 min f\u00f8r du er ved hytted\u00f8ren.\u00a0 \nB\u00f8 kan skilte med mange ulike fasiliteter, alt fra flott kj\u00f8pesenter til badeland og klatrepark.\u00a0 \n \nP\u00e5 Lifjell kan du nyte en bedre middag eller bare et glass godt drikke p\u00e5 Lifjellstua. \u00a0I Fjellbutikken p\u00e5 Lifjelltunet finner du et utvalg av kolonialvarer, mineralvann, sjokolade/snacks, toalettartikler, kart mv. Det tilbys ogs\u00e5 avtale om br\u00f8yting av parkeringsplassen ved/veien til din hytte. \n \nOm Lifjell: \nDet arrangeres ulike aktiviteter p\u00e5 Lifjell i l\u00f8pet av vinteren. Flere morsomme familiearrangementer i vinter- og p\u00e5skeferiene - n\u00e5 ogs\u00e5 Afterski for de voksne. I B\u00f8 sentrum er det et stort utvalg av konserter, Gullbring Kulturanlegg med stor sv\u00f8mmehall, topp moderne kino mv og flere restauranter. \n \nFlotte alpin- og langrennsmuligheter for hele familien \nP\u00e5 Lifjell finner du: \n \n\u00a0 - To heiser (1 T-krok og 1 tallerken) \n\u00a0 - Fire nedfarter med varierende vanskelighetsgrad (fra 350 til 1200 meter) \n\u00a0 - Terrengpark med mange spennende elementer \n\u00a0 - Telemarks st\u00f8rste flomlysanlegg (3 km av nedfartene er flombelyst) \n\u00a0 - To skiutleier/skishop \n\u00a0 - Ski- og snowboardskole \n\u00a0 - To kafeteriaer i bakken \nI tillegg finner du 80 km godt preparerte langrennsl\u00f8yper. Alt fra lettere l\u00f8yper i lavereliggende omr\u00e5der til mer utfordrende l\u00f8yper i h\u00f8yfjellsterreng. \n \nAdkomst \nFra OSLO / DRAMMEN kj\u00f8rer man rimelig k\u00f8fritt E 134 fra Drammen til Notodden, s\u00e5 over flyplassen til Sommarland, og Lifjellvegen til h\u00f8yre forbi ny H\u00f8yt og Lavt Klatrepark opp p\u00e5 fjellet. Etter skisenter er det f\u00f8rste bomvei til venstre, ring 91574742, s\u00e5 \u00e5pner de bommen for dere. Etter bommen er det inn i solskinnsdalen og s\u00e5 til venstre to ganger og over bru og opp p\u00e5 toppen av H\u00f8gefjell. \n \nFra VESTFOLD kj\u00f8rer man til E-18 Skien og tar RV 36 i retning Notodden, ta til h\u00f8yre mot Lifjell i B\u00f8 sentrum. Ved Sommarland ta s\u00e5 opp Lifjellvegen til venstre og kj\u00f8r forbi nytt H\u00f8yt og Laft Klatrepark opp p\u00e5 fjellet. Etter skisenter er det f\u00f8rste bomvei til venstre, ring 91574742, s\u00e5 \u00e5pner de bommen for dere. Etter bommen er det inn i Solskinnsdalen og s\u00e5 til venstre to ganger og over bru og opp p\u00e5 toppen av H\u00f8gefjell. \n \nTil B\u00f8 er det ogs\u00e5 god kollektiv transport forbindelse. Det g\u00e5r direkte tog fra Oslo og s\u00f8rlandsbanen g\u00e5r igjennom b\u00f8. Det er ogs\u00e5 god buss forbindelse fra oslo og Vestfold \n** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b343eee-e8f1-4ce1-9b9b-4c994346c3ca"}
{"url": "https://managenordic.no/fornyet-fokus-pa-kontroll-av-persondata/?lang=sv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:38Z", "text": "# Fornyet fokus p\u00e5 kontroll av persondata\n\n## General Data Protection Regulation (GDPR)\n\nGDPR er enda en bokstavkombinasjon som de aller fleste bedrifter og organisasjoner m\u00e5 utvikle et bevist forhold til. Tr\u00f8sten f\u00e5r v\u00e6re at byrden med \u00e5 dokumentere at en har kontroll p\u00e5 sentrale GDPR krav \u2013 naturlig nok ikke vil v\u00e6re likelig fordelt.\n\n\n\nS\u00e5, hva er egentlig GDPR? **General Data Protection Regulation** er en ny EU-forordning. Den erstatter tidligere lovgivingen knyttet til h\u00e5ndtering av persondata (PII \u2013 Personally Identifiable Data) i hele EU/E\u00d8S omr\u00e5det. Forordningen vil gjelde fra mai 2018.\n\n## Hva betyr GDPR for din bedrift?\n\nI det digitale samfunnet er h\u00e5ndtering av persondata en sentral utfordring for alle involverte akt\u00f8rer. Derfor vil et nytt direktiv for \u00e5 regulere dette bli en veldig ambisi\u00f8s oppgave \u00e5 etterkomme. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at \"data\" i denne sammenhengen ikke bare er strukturert innhold i databaser. Her menes det ogs\u00e5 alle ustrukturerte data som e-post, dokumenter, regneark o.l. som befinner seg i ett eller flere lagringssystemer. Ogs\u00e5 data du har i backupfiler\\!\n\nDette er ikke noe som vil \u00abg\u00e5 over\u00bb. Alle virksomheter m\u00e5 etablere et bevisst forhold til hvordan de effektivt kan dokumentere kontroll p\u00e5 sentrale GDPR krav.\n\n## Vi kan hjelpe dere\n\nMed utgangspunkt i et analyse- og l\u00f8sningsrammeverk for GDPR utviklet av Micro Focus Software, har Manag-E tilpasset l\u00f8sninger for norske forhold. Vi har valgt en pragmatisk tiln\u00e6rming, hvor m\u00e5lsettingen f\u00f8rst er \u00e5 bidra til en god forst\u00e5else av hva GDPR betyr for din virksomhet. Vi vil ogs\u00e5 hjelpe deg med \u00e5 skaffe tilstrekkelig innsyn i hvordan din virksomhet p\u00e5virkes av sentrale krav.\n\n### **Manag-E sin leveransemodell best\u00e5r av f\u00f8lgende hovedomr\u00e5der:**\n\nHva betyr GDPR og hva er de viktigste implikasjonene for din organisasjon/virksomhet? Vi samarbeider med et norsk advokatfirma, som kan sette GDPR inn i en norsk juridisk kontekst og relatere kravene til relevante lokale forordninger.\n\nInitiell data innsamling, analyse og evaluering av et utvalg av reelle kundedata. Et slikt \u00abutdrag\u00bb vil bidra med bedre innsikt i eget datainnhold og gi en god indikasjon p\u00e5 potensielle utfordringer i forhold til sentrale GDPR krav.\n\nEtablere en \u00abroadmap\u00bb for effektiv h\u00e5ndtering av GDPR kravene. Dette f\u00e5r du gjennom utvidet og kontinuerlig innsamling, analyse og evaluering av dine strukturerte og ustrukturerte data. lik f\u00e5r du et godt grunnlag for \u00e5 prioritere de viktigste tiltakene f\u00f8rst.\n\n### Implementering av prioriterte tiltak strukturert i i faser og aktiviteter.\n\nI datainnsamlings- og analysefasen vil Manag-E bruke\u00a0Micro Focus sine markedsledende verkt\u00f8y for analyse i \u00abBig Data\u00bb milj\u00f8er.\n\n### Fornyet fokus p\u00e5 kontroll av persondata\n\nInformation Management and Governance (IM & G) f\u00e5r stadig \u00f8kt oppmerksomhet i flere virksomheter. GDPR vil virke som en ekstra \u00abtrigger\u00bb for tiltak p\u00e5 dette omr\u00e5det. Slike tiltak vil ogs\u00e5 kunne gi vesentlige bidrag b\u00e5de til operasjonell effektivitet og nye forretningsmuligheter. GDPR vil ogs\u00e5\u00a0 medf\u00f8re et fornyet fokus p\u00e5 kontroll av persondata, men vil samtidig kunne bidra med verdifull innsikt som gir grunnlag for \u00e5 hente ut stor merverdi fra de samme dataene.\n\nFor mer informasjon om GDPR og hva Manag-E Norge kan gj\u00f8re for deg p\u00e5 dette omr\u00e5det, kontakt Paul Erdal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58f6d788-aa42-42c9-ac92-0d7a5909f6a4"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/innenriks/skjt-naboens-bil-med-hagle/517591.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:33Z", "text": " - \nEn krangel med naboen skal ha v\u00e6rt foranledningen til at en 39 \u00e5r gammel mann p\u00e5 Lambertseter i Oslo hentet hagla og skj\u00f8t mot naboens bil.\n\nIngen ble skadet i skytedramaet i \u00d8sterliveien i Oslo sent mandag kveld. Derimot fikk dekkene p\u00e5 en bil unngjelde. Skytingen f\u00f8rte til at bev\u00e6pnet politi rykket ut og omringet huset der mannen befant seg, men 39-\u00e5ringen overga seg uten mer dramatikk. Det ble ogs\u00e5 beslaglagt en hagle.\n\n\\- Klokka 23.00 ble mannen p\u00e5grepet uten at han satte seg til motverge eller truet politiet, sier operasjonsleder Finn Belle ved Oslo politidistrikt til TV 2 Nettavisen. Mannen betegnes som psykisk ustabil. En uoverensstemmelse med naboen skal ha f\u00f8rt til at han hentet hagla og skj\u00f8t mot dekkene p\u00e5 naboens bil. Mannen ble i natt plassert i arresten hos politiet.\n\nPolitiet tok sine forholdsregler og sperret av et st\u00f8rre omr\u00e5de rundt huset f\u00f8r de gikk til aksjon. Via telefon fikk de kontakt med haglemannen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee83e924-b65d-478e-bad5-e5a0293372f2"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/elvestuen-skal-avklare-veien-videre/3423084642.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:17Z", "text": "# Gigantisk sesongsalg hos Boozt\n\nMilj\u00f8 og samferdselsbyr\u00e5den vil avklare den videre prosessen, men vil ikke forskuttere noen avtale med utbyggerne.\n\n**R\u00c5DHUSET: \u2013 Vi m\u00e5 f\u00e5 en rask avklaring i byr\u00e5det p\u00e5 prosessen videre og s\u00e5 m\u00e5 vi f\u00e5 et prinsippvedtak p\u00e5 detaljregulering, sier Elvestuen som vil ta kontakt med byutviklingsbyr\u00e5den for \u00e5 klarlegge saksbehandlingen videre. \n \nHan mener kryssl\u00f8sningen m\u00e5 p\u00e5 plass f\u00f8r man kan gj\u00f8re en avtale med grunneierne da valg av l\u00f8sning kan spille inn p\u00e5 sluttkostnadene. \n \n\u2013 Det kan i beste fall g\u00e5 som parallelle prosesser. \n \nElvestuen vil ikke kommentere p\u00e5standene om sendrektig saksbehandling fra f\u00f8r han ble byr\u00e5d \n \n\u2013 Det har tatt tid \u00e5 komme videre, sier Elvestuen. \n \nHan vil heller ikke kommenter kryssl\u00f8sningen. \n \n\u2013 S\u00e5 lenge saken ligger til behandling hos PBE vil jeg ikke uttale meg om l\u00f8sninger. Men dette er et viktig kryss og alle parter \u00f8nsker gode milj\u00f8l\u00f8sninger, sier Elvestuen**\n\n# Oppturen fortsetter for solide Brann\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd071837-1eda-4876-8210-9575e6032a1b"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/de-med-hoy-utdanning-legger-ut-faerre-bilder-av-barna-pa-sosiale-medier---er-mer-reflekterte/60385512", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:05:17Z", "text": "\n\n# De med h\u00f8y utdanning legger ut f\u00e6rre bilder av barna p\u00e5 sosiale medier: - Er mer reflekterte\n\nMedietilsynets \u00abBarn og medier 2016\u00bb-unders\u00f8kelser legges fram i dag.\n\n27\\. mai 2016 kl. 10.26\n\n Knut-Eirik Lindblad \n\n(Dagbladet): Har du lengre universitets- eller h\u00f8gskoleutdanning deler du mindre materiale av barna dine p\u00e5 sosiale medier.\n\nDet kommer fram i Medietilsynets \u00abForeldre om barn og medier 2016\u00bb-unders\u00f8kelse som offentliggj\u00f8res i dag. Rapporten slippes sammen med \u00abBarn og medier 2016\u00bb, og begge unders\u00f8kelsene tar grundig for seg den digitale hverdagen til norske barn.\n\n**Unders\u00f8kelsen baserer seg p\u00e5 svarene til 2007 foreldre med barn i alderen 1-16 \u00e5r.**\n\n\\- V\u00e6r forsiktig 70 prosent av foreldrene har delt bilder av egne barn til familie og venner. Hele 45 prosent har imidlertid lastet opp og delt bilder av barna til flere enn bare venner og familie.\n\n\\- Her vil jeg rekke jeg opp en varsomhetsfinger, sier den profilerte barnepsykologen Willy-Tore M\u00f8rch til Dagbladet.\n\n\\- V\u00e6r veldig forsiktig med \u00e5 legge ut bilder og videoer av egne barn. Fra barna er 5-6 \u00e5r gamle skal de uansett vite om det og gi samtykke. Muligheten for misbruk er veldig stor, og jeg ser ogs\u00e5 av unders\u00f8kelsen at veldig mange angrer p\u00e5 ting de har lagt senere, sier M\u00f8rch.\n\n\\- Mer reflekterte Professoren mener det ikke er overraskende at foreldre med mer enn fire \u00e5rs h\u00f8yere utdanning er mer restriktive til \u00e5 dele materiale med flere enn venner og familie, slik det kommer fram av unders\u00f8kelsen.\n\n\\- De er mer reflekterte enn foreldre med lav utdanning. Det ligger i kortene at de tenker mer forebyggende. Det betyr ogs\u00e5 at foresatte med lavere utdannelse b\u00f8r f\u00e5 mer kunnskap om farene for misbruk som finnes ved deling, sier M\u00f8rch.\n\nAndelen av foreldre som har delt videoer av barna sine er noe lavere. 38 prosent har delt filmklipp av egne unger med venner og familie. 21 prosent svarer at har delt videoer p\u00e5 internett til flere enn familie og venner.\n\nKvinner deler mest Det kommer ogs\u00e5 fram av unders\u00f8kelsen at m\u00f8dre (78 prosent) deler mer med familie og venner enn det fedre (63 prosent) gj\u00f8r.\n\nSamtidig er det tydelig at flere og flere foresatte deler innhold av egne barn p\u00e5 nettet utover familie og venner. For, siden 2012 er det stadig f\u00e6rre som erkjenner de *aldri* har delt videoer av barna til flere enn venner og familie:\n\n\n\n**Foreldre med barn i alder 1-4 \u00e5r som sier de aldri har delt videoer av egne barn til flere enn venner og familie:** \n2012: 90 prosent \n2014: 85 prosent \n2016: 77 prosent\n\n**5-8 \u00e5r:** \n2012: 93 prosent \n2014: 84 prosent \n2016: 77 prosent\n\n**9-12 \u00e5r**: \n2012: 96 prosent \n2014: 88 prosent \n2016: 81 prosent\n\n\u00abForeldre om barn og medier 2016\u00bb kartlegger hvordan foreldre opplever barnas digitale mediekonsum. Rapporten slippes sammen med \u00abBarn og medier 2016\u00bb-unders\u00f8kelsen. Unders\u00f8kelsene finner du her. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bcf22e1-0484-43e3-8b64-d306052ab3cd"}
{"url": "https://bate.no/prosjektoversikt/interesseskjema/bekreftelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:27Z", "text": " - Bate boligbyggelag\n# Takk\\!\n\nVi holder deg oppdatert n\u00e5r det skjer noe nytt i prosjektene du har meldt din interesse for. Dersom du ikke er medlem er det lurt \u00e5 melde seg inn. Da kommer du lengre frem i k\u00f8en n\u00e5r boligene kommer for salg. Som medlem i Bate har du ogs\u00e5 forkj\u00f8psrett p\u00e5 en mengde boliger.\u00a0\n\n \n \n\n### Bli medlem\\! Det kan sikre deg dr\u00f8mmeleiligheten.\n\nSom medlem i Bate har du forkj\u00f8psrett p\u00e5 Goaleitet og flere andre nye boliger. Kom foran i boligk\u00f8en ved \u00e5 melde deg inn allerede i dag.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d19f99d-3c2c-470c-81d4-1c5c8c5833c0"}
{"url": "https://www.ung.no/tobakk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:48Z", "text": "\")\n\n# Fakta om snus\n\n\n\nHvordan f\u00f8les det \u00e5 snuse? Er det helseskadelig? Hva er aldersgrensen? Hvor lang tid tar det \u00e5 bli avhengig? Er snus farligere enn r\u00f8yk? Her f\u00e5r du forh\u00e5pentligvis svar p\u00e5 alt du lurer p\u00e5 om snus.\n\n# Fem tips til deg som vil slutte \u00e5 r\u00f8yke\n\n\n\nHar du lyst til \u00e5 slutte \u00e5 r\u00f8yke, men sliter med \u00e5 f\u00e5 det til? Helsedirektoratet gir deg fem gode tips som kan hjelpe deg \u00e5 bli kvitt avhengigheten for godt\\!\n\n# Myter om r\u00f8yk og snus\n\n\")\n\n*\"Festr\u00f8yking er bare kos\", \"alle kan slutte hvis de vil\", \"lovene om snus er for strenge\\!\"*,*\"Mange r\u00f8ykere lever til de blir 100\"* Hva er myter og hva er fakta?\n\n# Alt du b\u00f8r vite om r\u00f8yking\n\nSigaretter er det farligste produktet som selges og tar livet av mer enn halvparten av dem som bruker det. Det er heldigvis veldig f\u00e5 norske ungdommer som begynner \u00e5 r\u00f8yke og mange voksne har klart \u00e5 slutte. Likevel d\u00f8r fortsatt rundt 6000 nordmenn av r\u00f8yking hvert \u00e5r.\n\n# Er det skadelig \u00e5 r\u00f8yke vannpipe?\n\n\")\n\nVannpipe kalles ogs\u00e5 shisha, hookah og narghile. I pipa r\u00f8ykes vannpipetobakk (frukttobakk) eller frukt- og urteblandinger. Begge deler er helseskadelig.\n\n# Lover om snus, r\u00f8yk og e-sigaretter (Tobakkskadeloven)\n\n\")\n\nNoen synes vi har for strenge regler om tobakk og produkter som ligner p\u00e5 tobakk. Andre mener at vi burde forby alt sammen. Her f\u00e5r du svar p\u00e5 hvilke regler som gjelder, og hvorfor.\n\n# Vil du slutte \u00e5 snuse?\n\n. \")\n\nDet er fullt mulig \u00e5 slutte med snus, men du m\u00e5 virkelig \u00f8nske det. Her f\u00e5r du forslag til slutteoppskrift\\!\n\n# Er e-sigaretter (vape) helseskadelig?\n\n\n\n\u00c5 dampe/vape er mindre helseskadelig enn \u00e5 r\u00f8yke sigaretter, men det er ikke uten risiko. Vi vet ikke hva konsekvensene er p\u00e5 lang sikt.\n\n# Snuser eller r\u00f8yker du?\n\n\n\nJa, det kan skade helsa \u00e5 puste inn andres r\u00f8yk. Barn og unge er spesielt s\u00e5rbare fordi kroppene deres er i utvikling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f189da7-971e-420e-819b-31cb9f2c5c00"}
{"url": "http://www.corsaitaliana.no/forum/index.php?topic=670.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:15Z", "text": "Vi tenker \u00e5 montere pedalboks i \\#100 over vinteren. Det finnes hovedsylindre i et utall forskjellige diametre mellom ca 0.5 og 1 tomme. Noen som har erfaring med dette ift originale Brembo p\u00e5 116?\n\n**\\#13 - Rune Risholt**\nSitat fra: \\#13 - Rune Risholt p\u00e5 07. Oktober 2014, 19:28:58\n\n22.2 for alu bremboer mener jeg, skal dobbeltsjekke senere (kansje ) \n\nSitat fra: 7 Bj\u00f8rn Ivar Iversen p\u00e5 08. Oktober 2014, 08:10:04\n\nKj\u00f8rer uten bremsekraftforsterker p\u00e5 GTV\\`n min \u00e5 da har jeg mindre pumpe en orginalt tror det er 19 mm \n\u00e5 det fungerer bra \n \nHilsen Bj\u00f8rn Ivar Iversen \n\nBremse pumpe til GTV2,0 uten ventilerte skiver finnes i b\u00e5de 22,2 og 20,4(tror jeg det er ) \n \nDu f\u00e5r jo lenger vandring p\u00e5 pedalen / mere kraft p\u00e5 klossene med mindre pumpe\n\n-----\n\nTilton-boksen som vi ser p\u00e5 har variabel utveksling p\u00e5 pedalen ogs\u00e5, s\u00e5 det g\u00e5r an \u00e5 justere litt der og. Imidlertid ser en jo f\u00f8lgende: mye kortere pedalarm p\u00e5 boksen vs originalt = mindre ganglengde men ogs\u00e5 mindre arm. P\u00e5 toppen av dette fjerner vi forsterkeren, s\u00e5 enda mer tr\u00e5kking m\u00e5 til... Lurer derfor p\u00e5 om vi skal g\u00e5 ned en dimensjon ift originalen... \n \nM\u00e5 regne litt p\u00e5 dette tror jeg... \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54eed80d-76d7-4dd0-90b4-285c7e4bfb46"}
{"url": "https://varsel.it.ntnu.no/system/31/skype-for-business/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:13Z", "text": "Uforutsett hendelse\n\n Opprettet: ** 06.03.2018 ** 09:30 Oppdatert: ** 06.04.2018 ** 13:29 \n\nFlere opplever at programmer sp\u00f8r om passord p\u00e5 nytt.\n\nEksempler: \n## Vedlikehold IT-tjenester \n\n ** 11.01.2018 ** 16:00 - 23:00 \n\nIT-avdelingen utf\u00f8rer vedlikehold p\u00e5 sentrale systemer\u00a0\n\n\u00a011. januar fra 16:00 - 23:00\n\nI forbindelse med vedlikeholdet vil brukerne kunne oppleve korte avvik i noen av NTNUs\u00a0IT-tjenester, blant annet Skype for Business, Exchange og Programfarm.\n\nVedlikeholdet utf\u00f8res av sikkerhetsmessige og tekniske \u00e5rsaker for at\u00a0 IT-avdelingen skal kunne tilby sikre og stabile systemer for NTNUs faglige milj\u00f8er, studenter og ansatte.\n\n\u00a0\n\nVed sp\u00f8rsm\u00e5l, ta kontakt med Orakeltjenesten (firstname.lastname@example.org eller tlf. 91500).\n\n\u00a0\n## 14/12: Vedlikehold IT-tjenester \n\nFerdig\n\n ** 14.12.2017 ** 16:00 - 23:30 \n\nIT-avdelingen utf\u00f8rer vedlikehold p\u00e5 sentrale systemer\n\n14\\. desember fra 16:00 - 23:00\n\nI forbindelse med vedlikeholdet vil brukerne kunne oppleve korte avvik i noen av NTNUs\u00a0IT-tjenester, blant annet Skype for Business, Exchange og Programfarm.\n\nVedlikeholdet utf\u00f8res av sikkerhetsmessige og tekniske \u00e5rsaker for at\u00a0 IT-avdelingen skal kunne tilby sikre og stabile systemer for NTNUs faglige milj\u00f8er, studenter og ansatte.\n\nVed sp\u00f8rsm\u00e5l, ta kontakt med Orakeltjenesten (email@example.com eller tlf. 91500).\n\n## Fasttelefoni overf\u00f8res til Skype for Business \n\n ** 07.11.2017 ** 15:45 - 23:00 \n\n**7. november f\u00e5r 4000 ansatte ved NTNU i Trondheim sitt personlige fasttelefonnummer overf\u00f8rt til Skype for Business (SfB). Overf\u00f8ringen foreg\u00e5r etter klokken 15.45.**\n\n## Exchange-tjenester krever passord flere ganger \n\nVi har de siste hatt problemer med at diverse exchange-tjenester krever passord opptil flere ganger daglig.\n\n## 12/10 fra 16: Vedlikehold IT-tjenester \nIT-avdelingen utf\u00f8rer vedlikehold p\u00e5 sentrale systemer\u00a0\n\n\u00a0 \u00a012. oktober fra 16:00 - 21:00\n\nI forbindelse med vedlikeholdet vil brukerne kunne oppleve korte avvik i noen av NTNUs\u00a0IT-tjenester, blant annet Skype for Business, Exchange og Programfarm.\n\n\u00a0\n\nVedlikeholdet utf\u00f8res av sikkerhetsmessige og tekniske \u00e5rsaker for at\u00a0 IT-avdelingen skal kunne tilby sikre og stabile systemer for NTNUs faglige milj\u00f8er, studenter og ansatte.\n\n\u00a0\nVed sp\u00f8rsm\u00e5l, ta kontakt med Orakeltjenesten (firstname.lastname@example.org eller tlf. 91500).\n\n\u00a0\n Opprettet: ** 22.09.2016 ** 15:51 Oppdatert: ** 29.09.2016 ** 10:59 \n\n**\\*\\*Problemet p\u00e5virker kun studenter\\*\\***\n\n**Oppdatering 22.09 23:00**\n\n\\~60.000 konti f\u00e5r en sjekk av SIP adresse i natt.\n\n\\--\n\nVi har f\u00e5tt inn en del saker ang. login til Skype for Business de siste 2 dagene, vi har n\u00e5 funnet en feil hvor noen studentbrukere har f\u00e5tt feil SIP-adresse i office365, denne feilen vil gj\u00f8re at de ikke f\u00e5r logget p\u00e5 Skype for business.\u00a0\n\nVi jobber med l\u00f8sning og satser p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 satt riktig adresser s\u00e5 snart som mulig.\u00a0 \nHvis du er rammet av feilen kan du sende oss en mail med brukernavn og beskrivelse av feilen til email@example.com s\u00e5 kan vi sette riktig adresse manuelt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c551a13-5cc6-4d56-9f51-56689e24dc50"}
{"url": "http://no.weather-forecast.ru/forecast/us/urbandale/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:18Z", "text": "Delvis skyet v\u00e6r med rydninger, ingen utfellinger\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nF\u00f8lbar, r\u00f8rer p\u00e5 tr\u00e6rnes blader, l\u00f8fter en vimpel\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nSm\u00e5 korte, men tydelige b\u00f8lger med glatte kammer som ikke brekker\n\n40-50%\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nSm\u00e5 korte, men tydelige b\u00f8lger med glatte kammer som ikke brekker\n\n46-92%\n\n1015-1016 . HPa \n761-762 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\ndagtid\n\\+16...+19\u00a0\u00b0C\n\ntid: fra 12:01 til 18:00\n\n\n\nDelvis skyet v\u00e6r med rydninger, ingen utfellinger\n\n\n\n 11-18 . Km/t, Lett bris \n3-5 . M/sek\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nL\u00f8v og sm\u00e5kvister r\u00f8rer seg, vinden strekker lette flagg og vimpler\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nSm\u00e5b\u00f8lgene begynner \u00e5 toppe seg. Det dannes skum som ser ut som glass. En og annen skumskavl kan forekomme\n\n38-43%\n\n1012-1015 . HPa \n759-761 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\n\\+11...+17\u00a0\u00b0C\n\ntid: fra 18:01 til 00:00\n\n\n\nDelvis skyet v\u00e6r med rydninger, ingen utfellinger\n\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nL\u00f8v og sm\u00e5kvister r\u00f8rer seg, vinden strekker lette flagg og vimpler\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nSm\u00e5b\u00f8lgene begynner \u00e5 toppe seg. Det dannes skum som ser ut som glass. En og annen skumskavl kan forekomme\n\n52-60%\n\n1013-1017 . HPa \n760-763 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\n**Sol:** Soloppgang **07:19**, Solnedgang **21:08**. \u00a0 **M\u00e5nen:** M\u00e5nen opp **17:40**, M\u00e5nen ned **05:53**, fase Voksing Crescent \nL\u00f8v og sm\u00e5kvister r\u00f8rer seg, vinden strekker lette flagg og vimpler\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nSm\u00e5b\u00f8lgene begynner \u00e5 toppe seg. Det dannes skum som ser ut som glass. En og annen skumskavl kan forekomme\n\n52-69%\n\n1016-1019 . HPa \n762-764 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\nmorgen\n\n\\+4...+15\u00a0\u00b0C\n\ntid: fra 06:01 til 12:00\n\n\n\nSkyfri himmel, ingen skyer, ingen nedb\u00f8r\n\n\n\nvest\n\n 11-18 . Km/t, Lett bris \n3-5 . M/sek\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nL\u00f8v og sm\u00e5kvister r\u00f8rer seg, vinden strekker lette flagg og vimpler\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nSm\u00e5b\u00f8lgene begynner \u00e5 toppe seg. Det dannes skum som ser ut som glass. En og annen skumskavl kan forekomme\ntid: fra 18:01 til 00:00\n\n\n\nSkyfri himmel, ingen skyer, ingen nedb\u00f8r\n\n\n\nnordvest\n\n 11-18 . Km/t, Lett bris \n3-5 . M/sek\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nL\u00f8v og sm\u00e5kvister r\u00f8rer seg, vinden strekker lette flagg og vimpler\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nSm\u00e5b\u00f8lgene begynner \u00e5 toppe seg. Det dannes skum som ser ut som glass. En og annen skumskavl kan forekomme\n\n45-56%\n\n1012-1015 . HPa \n759-761 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\n**Sol:** Soloppgang **07:17**, Solnedgang **21:09**. \u00a0 **M\u00e5nen:** M\u00e5nen opp **18:46**, M\u00e5nen ned **06:24**, fase Voksing Crescent \n\n\n\n\n2-3 . M/sek\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nF\u00f8lbar, r\u00f8rer p\u00e5 tr\u00e6rnes blader, l\u00f8fter en vimpel\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nSm\u00e5 korte, men tydelige b\u00f8lger med glatte kammer som ikke brekker\n\n50-62%\n\n764-766 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\ntid: fra 00:01 til 06:00\n\n\n\nSkyfri himmel, ingen skyer, ingen nedb\u00f8r\n\n\n\ns\u00f8r\u00f8st\n\n 14-18 . Km/t, Lett bris \n4-5 . M/sek\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nL\u00f8v og sm\u00e5kvister r\u00f8rer seg, vinden strekker lette flagg og vimpler\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nSm\u00e5b\u00f8lgene begynner \u00e5 toppe seg. Det dannes skum som ser ut som glass. En og annen skumskavl kan forekomme\n\n65-68%\n\n1021-1023 . HPa \n766-767 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\nmorgen\n\\+8...+16\u00a0\u00b0C\n\ntid: fra 06:01 til 12:00\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nL\u00f8fter st\u00f8v og l\u00f8se papirer, r\u00f8rer p\u00e5 kvister og sm\u00e5grenen, strekker st\u00f8rre flagg og vimpler\n\n\n\nDelvis skyet v\u00e6r med rydninger, ingen utfellinger\n\n 22-25 . Km/t, Laber bris \n6-7 . M/sek\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nL\u00f8fter st\u00f8v og l\u00f8se papirer, r\u00f8rer p\u00e5 kvister og sm\u00e5grenen, strekker st\u00f8rre flagg og vimpler\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nB\u00f8lgene blir lengre. En del skumskavler\n\n55-67%\n\n1015-1016 . HPa \n761-762 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\n\n1012-1015 . HPa \n759-761 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\n\\+23...+25\u00a0\u00b0C\n\ntid: fra 12:01 til 18:00\n\n\n\nDelvis skyet v\u00e6r med rydninger, ingen utfellinger\n\n\n\ns\u00f8r\n\n 29-32 . Km/t, Frisk bris \n8-9 . M/sek\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nSm\u00e5tr\u00e6r med l\u00f8v begynner \u00e5 svaie, p\u00e5 vann begynner b\u00f8lgene \u00e5 toppe seg\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nMiddelstore b\u00f8lger som har en mer utpreget langstrakt form og med mange skumskavler. Sj\u00f8spr\u00f8yt fra toppene kan forekomme\n\n48-52%\n\n1008-1012 . HPa \n756-759 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\n\\+21...+24\u00a0\u00b0C\n\ntid: fra 18:01 til 00:00\n\ntid: fra 06:01 til 12:00\n\n\n\n\u041e\u0431\u043b\u0430\u0447\u043d\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0430\u0434\u043a\u0438\n\n\n\n 18-29 . Km/t, Laber bris \n5-8 . M/sek\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nL\u00f8fter st\u00f8v og l\u00f8se papirer, r\u00f8rer p\u00e5 kvister og sm\u00e5grenen, strekker st\u00f8rre flagg og vimpler\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nB\u00f8lgene blir lengre. En del skumskavler\n\n60-74%\n\n1005-1008 . HPa \n754-756 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\n\\+24...+26\u00a0\u00b0C\n\ntid: fra 12:01 til 18:00\n\n\n\nDelvis skyet v\u00e6r med rydninger, ingen utfellinger\n\n8-9 . M/sek\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nSm\u00e5tr\u00e6r med l\u00f8v begynner \u00e5 svaie, p\u00e5 vann begynner b\u00f8lgene \u00e5 toppe seg\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nMiddelstore b\u00f8lger som har en mer utpreget langstrakt form og med mange skumskavler. Sj\u00f8spr\u00f8yt fra toppene kan forekomme\n\n49-56%\n\n1003-1005 . HPa \n752-754 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\n\\+22...+26\u00a0\u00b0C\ntid: fra 18:01 til 00:00\n\n\n\n\u041e\u0431\u043b\u0430\u0447\u043d\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0430\u0434\u043a\u0438\n\n\n\ns\u00f8r\n\n 32-36 . Km/t, Frisk bris \n9-10 . M/sek\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nSm\u00e5tr\u00e6r med l\u00f8v begynner \u00e5 svaie, p\u00e5 vann begynner b\u00f8lgene \u00e5 toppe seg\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nMiddelstore b\u00f8lger som har en mer utpreget langstrakt form og med mange skumskavler. Sj\u00f8spr\u00f8yt fra toppene kan forekomme\n\n47-63%\n\n1003-1005 . HPa \n752-754 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\n**Sol:** Soloppgang **07:12**, Solnedgang **21:13**. \u00a0 **M\u00e5nen:** M\u00e5nen opp **22:58**, M\u00e5nen ned **08:30**, fase Avtagende mot \n\nL\u00f8fter st\u00f8v og l\u00f8se papirer, r\u00f8rer p\u00e5 kvister og sm\u00e5grenen, strekker st\u00f8rre flagg og vimpler\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nB\u00f8lgene blir lengre. En del skumskavler\n\n48-53%\n\n1005-1008 . HPa \n754-756 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\nkveld\n\n\\+22...+26\u00a0\u00b0C\n\ntid: fra 18:01 til 00:00\n\n\n\nLite regn, uten betydelige nedb\u00f8rsmengder\n\n\n\ns\u00f8r\n\n 14-22 . Km/t, Lett bris \n4-6 . M/sek\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nL\u00f8v og sm\u00e5kvister r\u00f8rer seg, vinden strekker lette flagg og vimpler\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nSm\u00e5b\u00f8lgene begynner \u00e5 toppe seg. Det dannes skum som ser ut som glass. En og annen skumskavl kan forekomme\n\n49-68%\n\n1007-1008 . HPa \n755-756 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\n**Sol:** Soloppgang **07:10**, Solnedgang **21:14**. \u00a0 **M\u00e5nen:** M\u00e5nen opp **23:56**, M\u00e5nen ned **09:07**, fase Avtagende mot \n\ntid: fra 00:01 til 06:00\n\n\n\nRegn. Flytende nedb\u00f8r i form av dr\u00e5per\n\n\n\ns\u00f8r\u00f8st\n\n 11-14 . Km/t, Lett bris \n3-4 . M/sek\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nL\u00f8v og sm\u00e5kvister r\u00f8rer seg, vinden strekker lette flagg og vimpler\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nSm\u00e5b\u00f8lgene begynner \u00e5 toppe seg. Det dannes skum som ser ut som glass. En og annen skumskavl kan forekomme\n\n73-90%\n\n1008-1009 . HPa \n756-757 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\nmorgen\n\n\\+18...+19\u00a0\u00b0C\n\ntid: fra 06:01 til 12:00\n\n\n\nRegn. Flytende nedb\u00f8r i form av dr\u00e5per\n\n\n\n\u00f8st\n\n 7-22 . Km/t, Lett bris \n2-6 . M/sek\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nL\u00f8v og sm\u00e5kvister r\u00f8rer seg, vinden strekker lette flagg og vimpler\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nSm\u00e5b\u00f8lgene begynner \u00e5 toppe seg. Det dannes skum som ser ut som glass. En og annen skumskavl kan forekomme\n\n90-96%\n\n1007-1009 . HPa \n755-757 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\ndagtid\n\n\\+20...+21\u00a0\u00b0C\n\ntid: fra 12:01 til 18:00\n\n\n\nRegn. Flytende nedb\u00f8r i form av dr\u00e5per\n\n\n\ns\u00f8r\n\n 22-29 . Km/t, Laber bris \n6-8 . M/sek\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nL\u00f8fter st\u00f8v og l\u00f8se papirer, r\u00f8rer p\u00e5 kvister og sm\u00e5grenen, strekker st\u00f8rre flagg og vimpler\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nB\u00f8lgene blir lengre. En del skumskavler\n\n80-88%\n\n1005-1007 . HPa \n754-755 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\n\\+18...+21\u00a0\u00b0C\n\ntid: fra 18:01 til 00:00\n\n\n\n\n\nLite regn, uten betydelige nedb\u00f8rsmengder\n\n 18-22 . Km/t, Laber bris \n5-6 . M/sek\n\n**Virkning p\u00e5 land:**\n\nL\u00f8fter st\u00f8v og l\u00f8se papirer, r\u00f8rer p\u00e5 kvister og sm\u00e5grenen, strekker st\u00f8rre flagg og vimpler\n\n**Virkning til sj\u00f8s:**\n\nB\u00f8lgene blir lengre. En del skumskavler\n\n83-90%\n\n1007-1011 . HPa \n755-758 . Mm. kvikks\u00f8lv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "febc88d9-698a-480d-8a61-b9ad270e6f39"}
{"url": "http://www.filmfront.no/aktor-komponist-beste-filmer/83126/alfi-kabiljo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00182.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:08Z", "text": "# Beste filmer Alfi Kabiljo musiker\n\nAlfi Kabiljo er en 82 \u00e5r gammel musiker fra Zagreb, Croatia i Jugoslavia. Alfi Kabiljo har levert musikk til over 1 filmer, blant annet The GirlTransylvania 6-5000. Nedenfor finner du de beste Alfi Kabiljo filmene, som er stemt frem av brukerne her p\u00e5 Filmfront.no.\n\nLink til Alfi Kabiljos fulle profil\n\n - Kj\u00f8nn: Mann\n - F\u00f8dselsdato: 22.12.1935\n - Alder: 82 \u00e5r\n - F\u00f8dested: Zagreb, Croatia, Jugoslavia\n - Karakter: (4 av 6 - 1 stemmer)\n\n## Topplisten Alfi Kabiljo\n\n1. **Filmer under 15 stemmer \\[Ikke p\u00e5 topplisten\\]**\n\n2. \n \n The Girl\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "966fed4a-aaac-4bb4-ad27-57427c0534f5"}
{"url": "http://www.osloidrettssenter.no/personligtrening/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00078.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:20Z", "text": "# Personlig Trening\n\nOslo Idrettssenter tilbyr Personlig trening med det lille ekstra. B\u00e5de idrettsut\u00f8vere og mosjonister benytter seg av personlig trener p\u00e5 Oslo Idrettssenter. Velger du Personlig trener fra Oslo Idrettssenter f\u00e5r du mer enn en person som er med deg p\u00e5 trening, du vil f\u00e5 et spesialtilpasset treningsopplegg og treningsprogram. S\u00e5 lenge du samarbeider med en PT ved Oslo Idrettssenter s\u00e5 vil vi jevnlig gj\u00f8re bevegelsesanalyser og ulike tester for \u00e5 sikre din fremgang. Hvilke verkt\u00f8y man velger \u00e5 bruke kommer an p\u00e5 deg og dine m\u00e5l. Vi benytter oss av FMS-test og 1080 athletic test for \u00e5 vurdere bevegelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3228b39e-d321-47e5-b741-94e49dee9803"}
{"url": "https://www.junkyard.dk/skor-filter-lx-6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00571.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:34Z", "text": "Farve: Rubber \nVarenr: 1000057707\n\nSko fra Grafis med vokset overflade som fungerer let smudsafvisende. \n \nInformation: \n\\- Cloud 9-fodseng. \n\\- Vulkaniseret s\u00e5l. \n\\- Fugtafvisende meshfor. \n \nMateriale:Overdel i vokset Canvas, meshfor og gummis\u00e5l.\n\n| --------- | ---- | ---- | ---- |\n| St\u00f8rrelse | EU | US | cm |\n| 7.5 | 40 | 7.5 | 25.5 |\n| 8 | 41 | 8 | 26 |\n| 8.5 | 42 | 8.5 | 26.5 |\n| 9 | 42.5 | 9 | 27 |\n| 9.5 | 43 | 9.5 | 27.5 |\n| 10 | 44 | 10 | 28 |\n| 10.5 | 44.5 | 10.5 | 28.5 |\n| 11 | 45 | 11 | 29 |\n| 11.5 | 45.5 | 11.5 | 29.5 |\n| 12 | 46 | 12 | 30 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfca60db-c6fe-44a9-a42b-cc1ba99cac69"}
{"url": "https://madmenstretching.com/2011/12/26/8-gode-stretchingovelser-for-a-redusere-ryggsmerter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00078.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:59Z", "text": "\n\n# 8 gode stretching\u00f8velser for \u00e5 redusere\u00a0ryggsmerter\\!\n\n\n\n \nSom s\u00e5 mange andre voksne sliter ogs\u00e5 jeg med stiv rygg og smerter i korsryggen. For min del er jeg ikke i tvil om hva det skyldes \u2013 et liv med for lite bevegelse\\! Joda \u2013 jeg trener ofte om kveldene, men resten av det v\u00e5kne d\u00f8gnet gjennomf\u00f8res mer eller mindre fra en stol.\n\nMine ryggplager forsvinner som dugg for solen s\u00e5 lenge jeg klarer \u00e5 gjennomf\u00f8re daglige stretching\u00f8velser for ryggen. Her er 8 gode stretching\u00f8velser som utf\u00f8res ved \u00e5 holde i ca 30 sekunder pr \u00f8velse. Jeg er alltid forsiktig n\u00e5r jeg stretcher ryggen og passer p\u00e5 \u00e5 ikke stretche for hardt. I tillegg benytter jeg kun statiske \u00f8velser.\n\nFinn en ledig tid hvor du kan v\u00e6re utforstyrret og kos deg med \u00f8velsene. Slapp av og pust rolig gjennom hele \u00f8kta. Fra begynnelse til slutt bruker du mindre enn 10 minutter. S\u00f8rg for at dette blir 10 minutter du gleder deg til hver dag \ud83d\ude42\n\n\n\n## Forfatter: helgeolaussen\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e3e4ba7-4e0d-4b30-b358-30539fe94c3e"}
{"url": "http://filmweb.ws/1886-terminator-salvation.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:53Z", "text": "## Terminator Salvation\n\nTerminator Salvation\u00a0\u00a0\u00a0\u00a021 May 2009\nIMDB: **6.6/10** **279,927 votes**\n**** Christian Bale, Helena Bonham Carter, Moon Bloodgood, Sam Worthington\n\n**** 2 wins & 9 nominations.\n\nAlle vokst opp i post-apokalyptisk 2018, m\u00e5 John Connor lede motstanden mennesker mot de stadig mer dominerende militaristisk roboter. Men n\u00e5r Marcus Wright vises, forvirrer hans eksistens oppdraget som Connor pr\u00f8ver \u00e5 finne ut om Wright har kommet fra fremtiden eller fortiden \u2013 og om han er venn eller fiende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b98238f9-72ec-468b-87b9-8b850ad17c37"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/hysterisk-overdadig-og-djevelsk-fengende/63329118", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:13Z", "text": "\n\n# Anmeldelse:\u00a0Ghost - \u00abPopestar\u00bb\n\n## Hysterisk overd\u00e5dig ...og djevelsk fengende\n\nDe svenske sp\u00f8kelsene klatrer videre.\n\n23\\. september 2016 kl. 11.59\n\n Torgrim \u00d8yre \n\n**EP:** Du f\u00e5r ikke mer moro enn det du lager selv, heter det s\u00e5 fint. Det kan virke som om Ghost er i ferd med \u00e5 etablere en tradisjon der de bruker EP-formatet til \u00e5 t\u00f8mme seg for skakke innfall som ikke er kompatible med en regul\u00e6r albumutgivelse.\n\n\n\n# Popestar\n\nGhost\n\n 5 1 6 \n\n## Universal\n\n> \u00abResultatet er ogs\u00e5 denne gangen b\u00e5de humreverdig og til \u00e5 bli begeistret av. \nDe gjorde det med Dave Grohl-produserte \u00abIf You Have Ghosts\u00bb, som kom i kj\u00f8lvannet av \u00abInfestissumam\u00bb. N\u00e5 f\u00f8lger de opp fjor\u00e5rets blockbuster, \u00abMeliora\u00bb, med \u00abPopestar\u00bb.\n\nForuten den kokofengende ledel\u00e5ten, **\u00abSquare Hammer\u00bb**, som setter 70- og 80-tallets AOR-rock ettertrykkelig tilbake p\u00e5 dagsordenen med bandets st\u00f8rste refreng siden \u00abYear Zero\u00bb, er Roky Erickson og ABBA byttet ut med Echo & the Bunnymen, Eurhytmics og landsmennene i Imperiet.\n\nResultatet er ogs\u00e5 denne gangen b\u00e5de humreverdig og til \u00e5 bli begeistret av.\n\nEurhytmics' **\u00abMissionary Man\u00bb** er i beste fall underholdende fjollete med sin karikerte diksjon og de sporadiske munnspillstikkene.\n\nDa blir det straks noe annet n\u00e5r Echo & the Bunnymens post-punk-anthem, **\u00abNocturnal Me\u00bb**, **** blir omgjort til et bekm\u00f8rkt, n\u00e6rmest Broadway-aktig musikalnummer. Her spares det verken p\u00e5 dramatiske virkemidler eller orkestrering.\n\nDet er blir ikke mindre monumentalt n\u00e5r Imperiets fortelling om verdens skapelse og Babylons fall f\u00e5r engelsk oversettelse i **\u00abBible\u00bb**.\n\n**Det er hysterisk overd\u00e5dig p\u00e5 en s\u00e5 usjenert m\u00e5te at det er en sann fryd. Sannsynligvis er det ogs\u00e5 Papas fineste vokal\u00f8yeblikk.**\n\nMelodifestivalen neste.\n\n - rock\n - plate\n - ghost\n - anmeldelse\n - kultur\n - torgrim \u00f8yre\n - musikk\n\n# Fenomenet \u00aballe\u00bb snakker om blir snart enda lettere \u00e5 spille for barna\n\n# Sterkt og spennende om en sagnsomsust smugler\n\n# En siste hilsen fra Pushwagner\n\n# Du kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 k\u00e5re \u00abTidenes norske allsang\u00bb\n\n# I natt var det duket for premiere p\u00e5 amerikanske \u00abSkam\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8f5bb9f-083c-4a93-bef5-7a6bfa221f98"}
{"url": "https://helse-bergen.no/behandlinger/ryggoperasjon-ved-spinal-stenose-forsnevret-ryggkanal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:28Z", "text": "# Ryggoperasjon ved spinal stenose (forsnevret ryggkanal)\n\n## \nKysthospitalet i Hagevik\n\nSpinalstenose er en tilstand hvor det er redusert plass for nervevev i ryggen, enten i selve ryggmargskanalen eller der nerver\u00f8ttene passerer ut fra ryggmargskanalen. Spinal stenose rammer oftest fra 40 \u00e5rs alderen og oppover, og er den vanligste \u00e5rsaken til ryggkirurgi hos de som er eldre enn 60 \u00e5r.\n\n \nInnledning\n\n\u00a0\nSpinal stenose kan gi ulike plager/symptomer. Typisk er smerter i rygg og i beina, verst n\u00e5r man st\u00e5r og g\u00e5r og ofte bedre n\u00e5r man b\u00f8yer seg fremover.\n\nOperasjonen har til hensikt \u00e5 lage bedre plass i ryggmargskanalen og dermed redusere plager. \n\n### Henvisning og vurdering\n\nHenvisning og vurdering\n\n\u00a0\n\nFastlege henviser til unders\u00f8kelse p\u00e5 poliklinikken. En blir der unders\u00f8kt av lege for \u00e5 finne ut om en b\u00f8r operere eller ikke.\n\n# Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\n## fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\nHenvisningsrutiner\n\n\u00a0\n\n - Generelt: Arbeidsstatus. Andre sykdommer. Medikamenter. Stimulantia.\n - Sykehistorie: Varighet av symptomer. Smertelokalisasjon (rygg + utstr\u00e5ling) og grad av smerter. Funksjonsniv\u00e5 inkludert gangdistanse. Pareser.\n - Klinisk status: Nevrologisk status. Perifer sirkulasjon.\n - Andre unders\u00f8kelser: MR- funn og hvor MR er tatt. \n\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\n\u00a0\n\nHold deg i aktivitet helt fram til operasjonen. Det er viktig \u00e5 ha et sunt og n\u00e6ringsrikt kosthold. Vi anbefaler r\u00f8ykeslutt f\u00f8r og etter operasjonen.\n\nKvelden f\u00f8r operasjonen skal du faste fra midnatt. Det betyr at du ikke skal spise, r\u00f8yke, bruke snus, tygge tyggegummi eller pastiller etter kl. 24.00.\n\nTa med liste over de medisiner du bruker. Skjema til Ryggregisteret skal du ta med p\u00e5 sykehuset. \n\n## 2\\. Under\n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\n\u00a0\n\nOperasjonen foreg\u00e5r vanligvis i narkose. Man fjerner ben og bindevev slik at det blir bedre plass i ryggmargskanalen.\n\nDet kan bli lagt inn dren og urinveiskateter, disse blir vanligvis fjernet samme dag eller dagen etter operasjonen.\n\nVanligvis sys operasjons\u00e5ret med tr\u00e5d som l\u00f8ser seg opp av seg selv.\u00a0\u00a0Huden er tapet med strips. Bandasje og strips fjernes ca. 14 dager etter operasjonen. \n\nDet er vanlig \u00e5 oppleve noe smerte i dagene etter operasjonen. Du vil f\u00e5 smertestillende medisiner som trappes gradvis ned. \n\nGjennomf\u00f8ring, del 2\n\n## 3\\. Etter\n\nOppf\u00f8lging\n\n\u00a0\n\nEtter operasjonen blir du flyttet til oppv\u00e5kningsavdelingen. Der blir du i noen timer, f\u00f8r du blir kj\u00f8rt til sengepost.\u00a0 De fleste blir p\u00e5 sykehuset en til to dager, noen kan reise samme dag.\n\nDet er vanlig \u00e5 oppleve noe smerte i dagene etter operasjonen. Du vil f\u00e5 smertestillende medisiner som trappes gradvis ned.\n\nEn kan bevege seg fritt etter operasjonen og det anbefales \u00e5 v\u00e6re i mest mulig normal bevegelse.\u00a0 G\u00e5 turer, v\u00e6r i aktivitet og beveg deg s\u00e5 naturlig som mulig.\n\nDet er vanligvis ikke n\u00f8dvendig med opptrening p\u00e5 institusjon etter utreise.\n\nKontroll hos lege eller fysioterapeut 6-12 uker etter operasjon.\n\n\u00a0\n### V\u00e6r oppmerksom\n\nRisikoforhold og komplikasjoner\n\n\u00a0\n\nSivning av v\u00e6ske fra operasjonss\u00e5ret, kraftsvikt i beina og manglende kontroll av vannlating/avf\u00f8ring.\n\n# Bil\n\nOm du kjem med bil fr\u00e5 Bergen:\n\n - F\u00f8lg E39 mot Halhjem/Stavanger til du kjem til\u00a0rundk\u00f8yringa ved Uno\u2010X bensinstasjon (ca 17 km etter Nesttun).\n - Ta andre avk\u00f8yring og f\u00f8lg vegen 5,1 km til du ser sjukehusskiltet.\n\nOm du kjem med bil fr\u00e5 Halhjem:\n\n - F\u00f8lg E39 mot Bergen.\n - Ta f\u00f8rste avk\u00f8yring i andre rundk\u00f8yringa etter tunnelen (ca 6 km fra Halhjem).\n - F\u00f8lg vegen 5,1 km\u00a0til du ser sjukehusskiltet.\n\nGPS: 60.179797, 5.394974\n\n# Buss\n\nBuss fr\u00e5 Bergen:\n\n - Rute 600\u00a0til T\u00f8sdalsskiftet og derfra\u00a0rute 602/607 Hagavik\n\nBuss fr\u00e5 Halhjem:\n\n - Rute 600 til T\u00f8sdalsskifet og derfra rute 602/607 til Hagavik.\n\nDet er ca 500 meter \u00e5 g\u00e5 fr\u00e5 busstoppet ned til sjukehuset.\n\n## Praktisk informasjon\n\n# Aviser\n\nAviser kan kj\u00f8past i Pasientmottak kl. 8-16 p\u00e5 kvardagar.\n\n# Blomster\n\n\u200bDessverre er nokre pasientar allergiske. Vi \u00f8nsker derfor \u00e5 begrensa mengden avsk\u00e5rne blomster. Potteplantar er ikkje tillatt.\n\n# Kantine\n\nKantine finst i 1. etasje. Den er open kl. 10\u201015 alle kvardagar. Det er ogs\u00e5 automatar med diverse varer ved hovudinngang.\n\n# Minibank\n\nDet er ikkje minibank p\u00e5 sjukehuset, men du kan betala med bankkort.\n\n# Mobiltelefon\n\nMobiltelefon er tillat utanom p\u00e5 oppvakningsavdelinga.\u00a0 Dekninga er dessverre ikkje like god alle stader p\u00e5 omr\u00e5det.\n\n# Pasienttelefon\n\nDet er pasienttelefon ved kvar seng med eige nummer. Telefonane er opne kl 10\u201022. Det m\u00e5 brukast telefonkort som kan kj\u00f8past p\u00e5 sengepost for kr 50,\u2010 eller 100,\u2010.\n\n# Tolk\n\n\u200bUtgreiinga vil vere avhengig av god kommunikasjon og kartlegging av grundig sjukdomshistorikk. Derfor ber vi deg gi beskjed om du har behov for tolk under pasientsamtalane og unders\u00f8kingane s\u00e5 tidleg som mogleg. Dette gjeld om du til d\u00f8mes har h\u00f8rsels- eller synshemming, eller om du har eit anna morsm\u00e5l og snakkar lite norsk.\n\n# Verdisaker\n\nDet er safe i skap p\u00e5 pasientromma. Sjukehuset har ikkje ansvar for eventuelt tap av verdisaker.\n\n# Visittid\n\n\u200bP\u00e5 Kysthospitalet har vi f\u00f8lgande visittider:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddb82920-0898-4969-bfdf-f11c32a462c0"}
{"url": "https://kniplingsdyret.com/2014/12/18/tove-jansson-essay-i-bokvennen-makt-omsorg-frihet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:49Z", "text": "# Kniplingsdyret\n\n## Litteratur. Yoga.\n\n## Tove Jansson-essay i Bokvennen: Makt, omsorg,\u00a0frihet\n\ndesember 18, 2014desember 18, 2014kniplingsdyret\n\n**MAKT, OMSORG, FRIHET**\n\nTove Jansson utforsker mekanismene rundt dominans og underkastelse, og avdekker og advarer mot maktmisbruk. I tillegg sp\u00f8r hun: Hva er frihet for en kunstner?\n\n\n\n*\\[\u00c5 lystre\\] er \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 stole p\u00e5 noen og f\u00f8lge ordrer som er konsekvente, og det er en lettelse, det er en befrielse fra ansvar. En forenkling. Man vet hva man har \u00e5 gj\u00f8re, det gir trygghet og sinnsro at det bare er en eneste ting \u00e5 tro p\u00e5. \n* \nVed f\u00f8rste \u00f8yekast er dette et utsagn som kan synes \u00e5 stamme fra en fascistisk diktator. Det er derimot hentet fra en Tove Jansson-bok. Tove Jansson er nemlig ikke kun ensbetydende med eventyrlige fortellinger om Mummidalen. Hun ga ogs\u00e5 ut hele tolv b\u00f8ker for voksne \u2013 to selvbiografiske b\u00f8ker, fire novellesamlinger og seks romaner \u2013 skj\u00f8nt de seneste mummib\u00f8kene nok ogs\u00e5 b\u00f8r regnes blant voksenb\u00f8kene.\n\nPsykologisk dybdeboring er et av Janssons fremste kjennetegn. Der de f\u00f8rste mummib\u00f8kene er fulle av ytre dramatikk og katastrofer \u2013 vulkanutbrudd, oversv\u00f8mmelser, kometer \u2013 foreg\u00e5r dramatikken f\u00f8rst og fremst p\u00e5 et indre plan i de seneste mummib\u00f8kene og resten av voksenb\u00f8kene. Janssons menneskeskildringer preges alltid av det ekstremt avsl\u00f8rende, men hun blir sjelden grusom. Heldigvis \u2013 siden gjenkjennelsesaspektet gjerne er stort. Det gode i mennesket er alltid mulig \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5.\n\nI \u00e9n av romanene hennes er dette vanskelig. I *Den \u00e6rlige bedrageren* er Jansson uvanlig n\u00e5del\u00f8s \u2013 boken kjennetegnes av en dyptgripende uro og av uforsonlige menneskeskildringer. Det er her \u00e5pningssitatet kommer fra.\n\n**Stille invasjon** \nKvinnen som snakker om tryggheten i \u00e5 lystre, heter Katri Kling. Hvem er hun? Det kan ingen i det avsidesliggende fiskev\u00e6ret v\u00e6re sikre p\u00e5. Hun kalles for heks, og det blir sagt at hun bare bryr seg om tall, og om sin litt enkle lillebror, Mats. Mats dr\u00f8mmer bare om \u00e9n ting: sin egen b\u00e5t. Skal han f\u00e5 b\u00e5t, trenger Katri penger.\n\nEt stykke bortenfor fiskev\u00e6ret ligger villaen til den gamle barnebokillustrat\u00f8ren Anna Aemelin. Hun er reservert og puslete, og g\u00e5r sjelden ut. Og hun er sv\u00e6rt rik.\n\nKatri iverksetter en n\u00f8ye uttenkt plan. Gradvis overtar hun alle \u00e6render til Aemelin-villaen \u2013 det er hun som kommer med post og matvarer, og hun innprenter Anna at ingen er til \u00e5 stole p\u00e5. F\u00f8rst gjelder det kj\u00f8pmannen, som har sendt en stor pakke fersk lever. Anna t\u00e5ler ikke blod og blir svimmel, og Katri ordner opp:\n\n*\u2013 Fr\u00f8ken Aemelin, jeg gir det til hunden min. Jeg tar det vekk. Og n\u00e5 skal jeg g\u00e5. \nAnna skyndte seg \u00e5 forklare: hun hadde alltid v\u00e6rt s\u00e5 redd for at noe skulle begynne \u00e5 lukte, man la ting bort og glemte dem, og s\u00e5 begynte de \u00e5 lukte, og s\u00e5 var det denne engstelsen for at de skulle bli skjemt og m\u00e5tte kastes \u2026 Man kan jo ikke kaste mat, slik det er stelt i verden. \n\u2013 Jeg forst\u00e5r, sa Katri \u2013 \\[\u2026\\] Hvorfor kan De ikke la v\u00e6re \u00e5 kj\u00f8pe noe som begynner \u00e5 lukte? \\[\u2026\\] Hvorfor bestiller De lever? \n\u2013 Det var ikke jeg, det var han\\! Og n\u00e5r han var s\u00e5 snill og la det til side \u2026 \n\u2013 Kj\u00f8pmannen, sa Katri langsomt, \u2013 kj\u00f8pmannen, og husk det, er ikke snill. Han er en meget ondskapsfull person. Han vet at De er redd for lever.*\n\nI rask rekkef\u00f8lge \"avsl\u00f8rer\" Katri flere og flere som falske. Hun overtar ogs\u00e5 Annas forretninger, og slik \u00f8kes pengestr\u00f8mmen som g\u00e5r til Anna. Men den g\u00e5r ogs\u00e5 til Katri \u2013 eller rettere sagt: Mats. Alt dette kan skje i \u00e5penhet, fordi det kamufleres i noe Katri kaller \"prosentspillet\".\n\nFaktisk gj\u00f8r ikke Katri stort for \u00e5 skjule sine motiver eller metoder. Tvert om \"advarer\" hun Anna: Jeg har etter hvert l\u00e6rt at alle, absolutt alle og i alle st\u00f8rrelser, er ute etter \u00e5 f\u00e5, sier hun, og snakker selvsagt om andre, men dette \"alle\" m\u00e5 n\u00f8dvendigvis inkludere henne selv. S\u00e6rlig siden hun understreker for Anna at hun aldri gj\u00f8r noe for \u00e5 v\u00e6re snill. Og den direkte v\u00e6rem\u00e5ten gj\u00f8r at Anna f\u00e5r tillit og gir henne innpass. Det som burde frast\u00f8te, blir i stedet det som tiltrekker henne.\n\n*\u2013 Vet De hva, fr\u00f8ken Kling, De er en ganske usedvanlig person. Jeg har aldri truffet noen som er s\u00e5 fryktelig \u2013 og n\u00e5 bruker jeg virkelig adjektivet i sin skremmende betydning \u2013 s\u00e5 fryktelig \u00e6rlig som Dem \u2026 Jeg har aldri m\u00f8tt noe annet enn vennlighet i hele mitt liv. Men allikevel \u2026 De, fr\u00f8ken Kling, er alltid Dem selv, og det f\u00f8les p\u00e5 en m\u00e5te \\[\u2026\\]annerledes. Man tror p\u00e5 Dem.*\n\nDet \u00e5 konsekvent og kynisk bruke manipulasjon for \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5l som tjener egne behov, kan henge sammen med machiavellisk personlighetsforstyrrelse, som sammen med narsissisme, psykopati og sadisme utgj\u00f8r den s\u00e5kalte \"m\u00f8rke tetraden\" av personlighetstrekk. Det gir mening \u00e5 se Katri i lys av det machiavelliske. Hun er pragmatisk og manipulerende, og for henne er Anna kun en motspiller. Katri sier til seg selv: *Det dreier seg bare om \u00e5 ta det jeg tar helt \u00e5pent og at jeg m\u00e5 sl\u00e5ss s\u00e5 hederlig jeg kan. \n* \nFor Katri forbindes det hederlige med det \"saklige\", og dette stikkordet bruker hun n\u00e5r hun p\u00e5 innsmigrende vis overtaler Anna til \u00e5 la henne flytte inn:\n\n*\u2013 Fr\u00f8ken Aemelin, kunne vi ikke pr\u00f8ve \u00e5 se det hele p\u00e5 denne m\u00e5ten: vi har inng\u00e5tt en avtale, helt saklig. Mats og jeg har vunnet mye p\u00e5 dette, men hvis De tenker Dem om, har De ogs\u00e5 gjort det. Det er snakk om en slags byttehandel, gjensidige prestasjoner in natura. Visse tjenester balanserer opp visse fordeler. Jeg vet at det finnes ulemper, men de kommer til \u00e5 forsvinne. Vi m\u00e5 f\u00f8ye oss, slik man finner seg i en frivillig kontrakt. \\[\u2026\\]Den binder ikke bare, jeg har merket at folk kan bli lettet av \u00e5 leve under en kontrakt. Det befrir dem fra ubesluttsomhet og forvirring, de beh\u00f8ver ikke velge lenger. \n* \nKatri ser p\u00e5 seg selv som en rettmessig leder, og handlingene hennes helliges fordi hun handler \"til beste\" for en som ikke evner \u00e5 skape orden selv. Hun er ikke en leder i kraft av \u00e5 v\u00e6re omsorgsfull og empatisk, hun er det fordi hun mestrer spillet best. Etiske kvaler har hun ikke \u2013 selv ikke n\u00e5r hun fingerer et innbrudd i Aemelin-villaen for \u00e5 \u00f8ke den gamles f\u00f8lelse av utrygghet.\n\n**Nytt regime** \nDenne metodiske kynismen gj\u00f8r det relevant \u00e5 trekke noen linjer ikke bare til machiavellisk personlighetsforstyrrelse \u2013 men ogs\u00e5 til tankegodset vi finner hos statsmannen Machiavelli. Det \u00e5 n\u00f8re opp under folkets f\u00f8lelse av utrygghet nevnes av ham som ett av mange midler til \u00e5 underlegge seg andre. Beskyttelse tilbys mot at folket underordner seg herskerens kontroll \u2013 byttehandelen forsegles med en gjensidig (samfunns)kontrakt. Frihet fra utrygghet krever at selvr\u00e5deretten ofres. N\u00e5r Katri smyger seg inn i livet til Anna, er det ved hjelp av tilsvarende midler som dem som skildres i *Fyrsten*.\n\nAnna finner seg i \u00e5 gi avkall p\u00e5 deler av selvr\u00e5deretten, men ordningen kommer henne p\u00e5 mange m\u00e5ter praktisk til gode. Katri rydder ikke bare opp i papirer, hun hjelper ogs\u00e5 Anna med \u00e5 kvitte seg med skrot som har hopet seg opp i huset gjennom \u00e5rene. Det kommer frem at Anna er tynget av sine foreldres n\u00e6rv\u00e6r, selv om det er \u00e5r og dag siden de gikk bort. Hennes fars ruvende personlighet dveler enn\u00e5 i huset, hvor ingenting har blitt endret. Inntil Katri kommer p\u00e5 banen og b\u00e6rer lassevis med gamle m\u00f8bler ut p\u00e5 isen, hvor de vil synke n\u00e5r v\u00e5ren kommer.\n\nHer ser vi en parallell til totalit\u00e6re regimer \u2013 i slike samfunn blir man ofte p\u00e5lagt \u00e5 kvitte seg med alt det gamle \u2013 alt som minner om tidligere autoriteter. P\u00e5 lignende m\u00e5te overtar Katri huset litt etter litt \u2013 bryter ned foreldrenes gamle autoritet, for s\u00e5 \u00e5 bygge opp et system der hun selv sitter p\u00e5 toppen. I bytte mot dette, hjelper hun Anna til et beskyttet, kontrollert liv.\n\nOpprydningsarbeidet fyller Anna med b\u00e5de skam og maktesl\u00f8shet, \"men hennes lettelse \\[er\\] enda st\u00f8rre\". Det er jo verdt \u00e5 merke seg at Katri ikke har invadert livet hennes med \u00e5penlys vold og tvang. Anna har invitert henne inn. Her er det fristende \u00e5 vise til den moderne vampyrmyten som inneb\u00e6rer at vampyrer m\u00e5 inviteres for \u00e5 kunne entre et hjem. Anna reagerer med skrekk straks hun har invitert Katri til \u00e5 bli boende \u2013 det er nesten som om hun har invitert inn et monster:\n\n*Vel inne p\u00e5 v\u00e6relset sitt ble Anna grepet av redsel, sterkt skjelvende sto hun innenfor d\u00f8ren \u2026*\n\nKatris n\u00e6rv\u00e6r gj\u00f8r noe med Anna \u2013 det er som om hun fornemmer en goldhet i den unge kvinnens sjel. Hun blir fysisk kald. Aldri har huset kjentes tommere og mer forlatt. Katri opptrer som en kald predator som kun vil ta og utnytte. Men har hun likevel rett n\u00e5r hun antyder at noen har best av \u00e5 slippe ansvar, og heller bli kontrollert?\n\n**Underkastelse** \nI mummiboken *Trollvinter* m\u00f8ter vi en skapning som er i fri drift i en skummel og farlig verden: Den vesle hunden Ynk. Han lengter etter \"de store, sterke br\u00f8drene\" sine \u2013 ulvene. Dem er han redd for, men alt han vil er \u00e5 \"f\u00f8lge dem overalt, gj\u00f8re det samme som de \\[gj\u00f8r\\] og oppfylle deres \u00f8nsker\" \u2013 slik at han kanskje en dag skal bli s\u00e5 fri som dem. Den store, friskusaktige hemulen, som isbader i elven og spiller horn mens han g\u00e5r p\u00e5 ski, fatter interesse for Ynk \u2013 han har alltid \u00f8nsket seg hund. Ynk lengter likevel bare etter de ville ulvene.\n\n\n\nMen Ynk skal komme til \u00e5 innse at de er farlige rovdyr, og at han aldri kan leve det frie livet de lever. Han ville nok dessuten enten blitt drept av dem, eller blitt deres slave. Det ender med at han blir hemulens hund og f\u00f8lger ham.\n\nEn hund har det utvilsomt best med klar ledelse. Dette er da ogs\u00e5 Katri inne p\u00e5 \u2013 det er hunden som er utgangspunktet n\u00e5r hun kommer med utsagnet om det \u00e5 lystre og bare ha \u00e9n ting \u00e5 tro p\u00e5. Men Anna skj\u00f8nner hva som ligger under:\n\n*\u2013 En eneste\\! utbr\u00f8t Anna. \u2013 For en forelesning. Og hvorfor skulle jeg lystre Dem\\!? \nKatri svarte kj\u00f8lig: \u2013 Jeg trodde at vi snakket om hunden.*\n\nDet tror hun neppe. Selvsagt snakker hun om seg selv og Anna. P\u00e5 dette tidspunktet, ganske sent i historien, har Anna nemlig begynt \u00e5 v\u00e6re ulydig \u2013 f\u00f8rst og fremst ved \u00e5 begynne \u00e5 leke med hunden og gi den et navn: Teddy. Hunden blir ikke bare forvirret, den blir vill. Og den vender seg mot Katri, sin hersker. Det er en slags frigj\u00f8ring fra tyranni. Katri sier at den har blitt \"\u00f8delagt\", og har nok ogs\u00e5 rett. Men det er Katri som har \u00f8delagt den. Som de fleste hundeeiere vet: En hund trenger klar ledelse, men ledelse uten vennlighet kan gj\u00f8re at en hund f\u00e5r mistillit til alt og alle. Og s\u00e5 snart Anna blander seg og Katris eneveldige st\u00e5ldisiplin sl\u00e5r sprekker, mister hunden fotfeste i verden. Den knurrer ikke bare mot Katri, den knurrer mot alle \u2013 og stikker til skogs, hvor den sannsynligvis d\u00f8r.\n\nKatris ord om at det \u00e5 lystre er en befrielse, er for det meste et vikarierende utsagn. Men det hun sier, har en lokkende klang, for det finnes en kjerne av sannhet i det. Hun peker p\u00e5 en impuls som finnes i menneskesinnet \u2013 impulsen til \u00e5 overgi seg, slippe kontrollen, bli befridd for valg og unnslippe ansvar. En slik impuls kan v\u00e6re en form for regresjon.\n\nMen underkastelse trenger ikke \u00e5 baseres p\u00e5 det \u00e5 lystre. Det kan ogs\u00e5 handle om et helt reelt \u00f8nske om \u00e5 f\u00f8lge en annen. I *Trollvinter* finner ogs\u00e5 nurket Salome ro i hemulens fotspor. Hun er s\u00e5 fryktsom at et speil er nok til \u00e5 skremme henne, men n\u00e5r hun m\u00f8ter hemulen og faller for hornmusikken, viser det seg at angst ikke er alt som bor i henne. Da hun en dag tror at han er p\u00e5 vei til noen livsfarlige skibakker, g\u00e5r hun alene ut i stormen for \u00e5 stanse ham. Salome s\u00f8ker ikke ordrer og ansvarsfrihet, hun lengter etter \u00e5 v\u00e6re til stede for en annen og gj\u00f8re alt for ham. Hun handler av kj\u00e6rlighet.\n\nI sine b\u00f8ker fremhever Tove Jansson friheten som det h\u00f8yeste, men viser ingen ford\u00f8mmelse for dem som vil eller trenger noe annet. Samtidig kan man spore en sterk bevissthet om hvor farlig \u00f8nsket om \u00e5 underkaste seg og la seg lede kan v\u00e6re. Beundring kan binde, og er man en tjenestevillig etterf\u00f8lger, kan man miste eget handlingsrom. Dette hadde Jansson sett p\u00e5 n\u00e6rt hold. Hennes mor, som ogs\u00e5 var kunstner, la i stor grad til side sin egen karriere for at billedhuggerektemannen skulle f\u00e5 skape og blomstre. Victor Jansson var en frihetselsker, men hans frihetstrang bandt og begrenset hans kone.\n\nDette bidro nok til at Tove Jansson i ett og alt s\u00f8kte \u00e5 bevare sin egen frihet. Hun voktet seg for det hun beskrev som sitt instinkt til \u00e5 underkaste seg en mann og avst\u00e5 fra egne behov. I deler av sine unge \u00e5r levde hun i \u00e5pne forhold, og da hun gikk inn i det som skulle bli et livslangt parforhold, m\u00e5 hun ha f\u00f8lt seg trygg p\u00e5 at partneren, grafikeren Tuulikki Pietil\u00e4, delte hennes syn p\u00e5 frihet.\n\nDeler av deres samliv er skildret i *Rent spill*. Det er en roman, men den har sterke selvbiografiske trekk. Her m\u00f8ter vi grafikeren Jonna og kunstneren og forfatteren Mari, to eldre damer som har levd sammen i mange \u00e5r. De har hvert sitt atelier p\u00e5 hver sin side av en loftsgang, og bor til dels hver for seg. Men de lever tett, og sommerhalv\u00e5ret tilbringer de p\u00e5 en holme i havgapet \u2013 akkurat som Tove og Tuulikki gjorde.\n\n\n\n**Ledelse og omsorg** \nMari og Jonna har funnet seg til rette i m\u00f8nstre og roller. Jonna er den praktiske, saklige, ofte kyniske \u2013 mens Mari fremst\u00e5r som mer f\u00f8lsom og stillfaren, tidvis engstelig og bekymret. *Det kan ikke skade om du for en gangs skyld er uten d\u00e5rlig samvittighet i cirka tjue minutter*, lyder en av Jonnas mange milde irettesettelser.\n\nJonna kan v\u00e6re kommanderende \u2013 enten hun bestemmer hvordan hun og Mari skal fordele byrden ved \u00e5 snakke med en forfjamset bekjent om en forsvunnen katt, dikterer Maris bildeoppheng, beordrer Mari og en forskremt gjest til \u00e5 forholde seg rolige mens Forsvaret \u00f8velsesskyter i n\u00e6rheten av holmen \u2013 eller bl\u00e5ser av at Mari ikke har lyst p\u00e5 kaffe: \u2013 *\\[N\\]\u00e5 skal du drikke kaffen, for du m\u00e5 holde deg v\u00e5ken.*\n\nMari har her banket p\u00e5 Jonnas atelierd\u00f8r og bedt om manushjelp, Jonna har lagt til side arbeidet for dagen, og vil vie all oppmerksomhet til Maris arbeid. N\u00e5r hun merker at Mari sklir ut i uklare betraktninger, kommer hun med kaffekommandoen. Og s\u00e5: \u2013 *Vi tar det hele fra begynnelsen. Les langsomt, vi har tid.*\n\nJonna er barsk, men et omsorgsmenneske, akkurat som Too-tikki \u2013 en annen Tuulikki-figur \u2013 i *Trollvinter*. Hun tar det st\u00f8rste ansvar for dem begge (talende illustrert i en kort setning der hun teller opp morgendagens vitaminer i to sm\u00e5 glass), og hun har en sterk beskyttertrang. N\u00e5r paret overraskes av t\u00e5ke p\u00e5 sj\u00f8en, klandrer hun seg selv for \u00e5 ha glemt kompass og ikke lyttet til v\u00e6rmeldingen. *N\u00e5 sitter hun der og fryser attp\u00e5til\\!* tenker hun med bekymrede blikk p\u00e5 Mari.\n\nJonna ser p\u00e5 seg selv som en beskytter, men er ogs\u00e5 avhengig av Maris beundring \u2013 her minner hun litt om Mummipappa. En dag p\u00e5 holmen skyter hun en svartbak som har plyndret \u00e6rfuglreder, og Mari blir sv\u00e6rt oppr\u00f8rt n\u00e5r hun finner den d\u00f8de fuglen. Da grynter Jonna at hun er lei for det, men tilf\u00f8yer stolt at hun skj\u00f8t den p\u00e5 to hundre meters hold. S\u00e5 viser hun til den gangen hun gjorde ende p\u00e5 en m\u00e5ke som hadde brukket vingen, og sier om Mari forgjeves fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 mate den:\n\n*Det som er helt \u00f8delagt kan ikke lappes sammen. Forresten var du lettet. Du beundret meg. Det sa du.* Deretter bringer hun p\u00e5 bane den gangen hun vurderte \u00e5 skyte hull i vannlinjen p\u00e5 plastb\u00e5ten til noen som la til ved holmen for \u00e5 drive \u00e6rfugljakt: *Du m\u00e5 forst\u00e5 at det alltid trengs en angriper. En som angriper n\u00e5r ingen annen v\u00e5ger \u00e5 gj\u00f8re det. For \u00e5 beskytte \u2026*\n\nMari og Jonna er sv\u00e6rt ulike, og ved en anledning utbryter Mari at Jonna gj\u00f8r henne helt desperat. Men de to kvinnene har skapt rom for hverandres reaksjoner. I *Pappaen og havet* sier lille My at hvert eneste kn\u00f8tt har lov til \u00e5 bli sint iblant, og den visdommen lever Jonna og Mari etter. Mari er ettergivende av natur, og f\u00f8ler seg tryggest sammen med en som gjerne tar roret, men Jonnas ledernatur gj\u00f8r henne ikke til en diktator. Hennes milde styring handler f\u00f8rst og fremst om omsorg, og Mari mangler ikke ryggrad.\n\nRomanens tittel kan bringe tankene over p\u00e5 maktspill eller en kamp for \u00e5 vinne noe. Men i denne boken handler det ikke om spill mellom motstandere, slik det gj\u00f8r i *Den \u00e6rlige bedrageren.* Jonna er riktignok opptatt av ideen om \"h\u00f8yt spill\", ja, til og med \"hardt spill\" \u2013 men da snakker hun om kortspill og westernfilmer og barske idealer som hun beundrer. \"Hederlig\" skal dessuten alt spill v\u00e6re, og hun har en sunnere oppfatning av hederlighet enn Katri Kling. Som manipulerende mennesker flest betrakter Katri tilv\u00e6relsen som en strid, hun mener at den sterkeste og slueste har lov til \u00e5 kontrollere og dominere. Og hun spiller p\u00e5 blodig alvor. Jonna, derimot, spiller verken for \u00e5 vinne eller dominere. Spill er et vidtfavnende begrep, og kan like gjerne handle om lek og skaperkraft. Stadig snakker Jonna og Mari om det \u00e5 leke \u2013 de er hverandres medspillere, og pr\u00f8ver ikke \u00e5 lure eller hindre hverandre. Spillet er rent.\n\n\n\n**Sitt eget rom** \nI bokens avslutning blir det klart at det deres samliv st\u00e5r og faller p\u00e5, er at de gir hverandre frihet. Jonna g\u00e5r og grubler p\u00e5 noe, og i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 tr\u00f8ste henne, sier Mari at Jonna er s\u00e5 viktig for henne at det ville v\u00e6re helt umulig \u00e5 klare seg alene. Det sl\u00e5r galt ut. Jonna roper:\n\n*Ikke si noe s\u00e5nt\\! Du vet ikke hva du sier til meg\\! Du gj\u00f8r meg fortvilet\\! La meg v\u00e6re i fred\\!*\n\nDet blir pinlig stille, og noen h\u00f8flighetsfraser utveksles f\u00f8r det sies god natt, men neste morgen blir Mari skjelven:\n\n*Hvert ord Jonna hadde sagt m\u00e5tte gjentas til forbannelse, hvordan hun s\u00e5 ut da hun sa det, med hva slags stemme \u2013 og, ub\u00f8nnh\u00f8rlig: hvordan kunne hun si det hun sa, hvorfor, hvorfor, hvorfor\\! Hun vil bli kvitt meg. \nMari l\u00f8p over loftet, inn i Jonnas atelier, og uten \u00e5 vise det minste hensyn og diplomati ropte hun: Hvorfor vil du bli kvitt meg\\!?*\n\nDet viser seg at Jonna har f\u00e5tt tildelt et atelier i Paris for et \u00e5r, og at hun ikke har turt \u00e5 si noe til Mari. N\u00e5 foresl\u00e5r hun \u00e5 droppe Paris. Men da den f\u00f8rste forskrekkelsen har lagt seg, forst\u00e5r Mari at Jonna virkelig vil v\u00e6re i fred for \u00e5 f\u00e5 jobbe. Og selv kan Mari ogs\u00e5 trenge ro for \u00e5 illustrere. Da blir Jonna lykkelig:\n\n*Og hun kastet seg inn i en lang utredning om illustrasjonens betydning, det omhyggelige arbeidet, konsentrasjonen, behovet for \u00e5 v\u00e6re uforstyrret for \u00e5 f\u00e5 til et godt arbeid. \nMari h\u00f8rte ikke s\u00e5 n\u00f8ye etter, en eventyrlig utvei holdt p\u00e5 \u00e5 ta form: muligheten av en helt egen ensomhet i fred og forventning, nesten som en slags sp\u00f8k som man kan tillate seg n\u00e5r man er velsignet med kj\u00e6rlighet. \n* \nI hele sitt forfatterskap var Tove Jansson opptatt av viktigheten av \u00e5 v\u00e6re alene for \u00e5 arbeide \u2013 her h\u00f8rer man et ekko av Virginia Woolfs *A Room of One's Own.* Hun utforsker kreativitetens vilk\u00e5r, ofte gjennom \u00e5 portrettere ulike maktforhold, og viser hvor h\u00e5rfin balansen mellom lyst og ulyst kan v\u00e6re n\u00e5r en id\u00e9 tar form. Som det st\u00e5r i Rent spill:\n\nDet finnes alts\u00e5 mennesker som ikke m\u00e5 forstyrres i sin innstilling, enten det gjelder store eller sm\u00e5 ting; en p\u00e5minnelse kan gj\u00f8re at lysten \u00f8yeblikkelig g\u00e5r over til ulyst, og da er alt \u00f8delagt.\n\nAnna Aemelin er en av dem. Og hun trenger ensomhet n\u00e5r hun skal skape. V\u00e5ren er p\u00e5 vei, og da pleier hun \u00e5 innstille seg p\u00e5 \u00e5 avbilde skogbunnen \u2013 hennes spesialitet. Men i \u00e5r er det noe som sperrer. Med Katri Kling i hus kan hun ikke lenger se skogbunnen.\n\n**Frigj\u00f8ring** \nAnna f\u00e5r imidlertid Katri ut av huset til sist, og vendepunktet handler om Mats. Anna og Mats har nemlig blitt gode venner gjennom en felles forkj\u00e6rlighet for eventyrromaner, og en dag beslutter Anna at hun vil kj\u00f8pe en b\u00e5t til Mats. Da Katri f\u00e5r vite dette, rakner det helt for henne. Hun slipper l\u00f8s all sin oppdemmede forakt for denne planl\u00f8se, gamle damen og sier gr\u00e5tende at Anna har \u00f8delagt \"ideen\" hennes. Anna har nok egentlig ikke \u00f8delagt med vilje, men n\u00e5 v\u00e5kner trassigheten, og hun gir Katri et knusende svar:\n\n*Du vet ikke noe om hvordan det er \u00e5 ha en id\u00e9\\! Mats har den. Jeg har den. Vi pr\u00f8ver \u00e5 forme noe, men du bare regner \u2026 G\u00e5 din vei. \n* \nHer p\u00e5peker Anna \u2013 kanskje uvitende, men likevel \u2013 hvordan Katri skiller seg fra andre. Anna pirker borti Katris golde sjelsliv. Sosiopatiske individer er gjerne klar over at de er annerledes \u2013 de vet hva de gj\u00f8r n\u00e5r de manipulerer og bruker andre. De anser det som en styrke. Normale individer vil imidlertid anse slik adferd som en tomhet i sjelen, og Anna peker p\u00e5 denne tomheten. Selv viser Katri ingen tegn til anger. Hun s\u00f8rger bare over \u00e5 ha mislyktes, og fors\u00f8ker \u00e5 rettferdiggj\u00f8re handlingene sine:\n\n*Jeg har laget en hederlig avtale, jeg har fors\u00f8kt \u00e5 beskytte, jeg har gitt sikkerhet til en som ikke har noen egen sikkerhet, ingen retning, ingenting. Jeg har gitt trygghet, jeg gir ordrer.*\n\nMen kan man ikke helt feste lit til noe Katri sier. I det ene \u00f8yeblikket omtaler hun Anna som en stakkarslig person som m\u00e5 passes p\u00e5 og fratas ansvar, i det andre avsl\u00f8rer hun seg som en klassisk sosiopat \u2013 en som ser alt i lys av angrep:\n\n*Hvis hun virkelig var det hun forestiller \u00e5 v\u00e6re, ville alt ha v\u00e6rt galt \\[\u2026\\] Men uskylden har forlatt henne for meget lenge siden, ganske umerkelig. Hun g\u00e5r i villdyrets tegn, selv om hun bare spiser gress.*\n\nDet er imidlertid Katri selv som er villdyret.\n\nParadoksalt nok f\u00f8rer Katris maktmisbruk til positive endringer i Annas liv. For i m\u00f8te med Katri m\u00e5 Anna revurdere synet p\u00e5 seg selv. Alltid har hun sett p\u00e5 seg selv som mild og snill \u2013 fordi hun aldri har trengt \u00e5 vise tenner. Med Katri i hus merker hun hvordan nummenheten gradvis har overtatt, og kommer ogs\u00e5 til klarhet om hva hun vil med kunsten. Katris inntog f\u00f8rer til at Anna blir aktiv.\n\nDet er ikke gitt at det skulle g\u00e5 bra med Anna. Det kunne ha g\u00e5tt med henne som med hunden. Mennesker som har levd under dominans og siden \"r\u00f8mmer\", kan oppleve at de ikke klarer seg p\u00e5 egenh\u00e5nd. Anna er dessuten ekstra s\u00e5rbar om vinteren, for da arbeider hun ikke, og lever nesten ikke. N\u00e5r v\u00e5ren kommer og hun tar frem penslene, viser hun seg \u00e5 ikke v\u00e6re den puslete personen hun fremst\u00e5r som i starten. Det er trolig kunsten som gir henne stabiliteten til \u00e5 klare seg. Som kunstner har hun en styrke Katri ikke har forutsetninger for \u00e5 forst\u00e5. For Katri kan ikke selv skape, hun kan kun imitere \u2013 n\u00e6rmest som en demon.\n\nMye av uhyggen ved Katri ligger i at hun ikke er til \u00e5 f\u00e5 grep p\u00e5 \u2013 hun inngir tidvis medynk, men er full av motsetninger, og holder kortene tett til brystet. Hver gang jeg leser boken, har jeg en f\u00f8lelse av \u00e5 g\u00e5 glipp av noe eller feilbed\u00f8mme Katri. Manipuleringen strekker seg ut av boken.\n\nTove Jansson lukker aldri en historie idet hun avslutter den. B\u00f8kene hennes kjennetegnes dessuten av en motvilje mot moralisering og bastante konklusjoner. Men hun spiller ofte p\u00e5 leserens f\u00f8lelser, og sjelden s\u00e5 sterkt som i *Den \u00e6rlige bedrageren.* Den er gjennomsyret av det avskyvekkende, og skiller seg i s\u00e5 m\u00e5te ut i Janssons forfatterskap. Boken preges av en malende klaustrofobi, en ekkelhet, og det er som om vi isoleres innend\u00f8rs sammen med Anna, der luften er stinn, m\u00f8blene st\u00f8vete og kj\u00f8leskapet skittent. Innmat ligger og bl\u00f8r gjennom papiret p\u00e5 oppvaskbenken, et saftglass glipper for Anna, slik at r\u00f8d, klissete v\u00e6ske renner over hendene hennes idet Katri kommer inn. Mordmotivene f\u00f8lger Katri, som har gule \u00f8yne og pels over ryggen, som en varulv. Dramatikken er ofte h\u00f8y i Janssons b\u00f8ker, men i ingen andre er f\u00f8lelsen av fare sterkere. Vi f\u00e5r smake p\u00e5 kvalmen, forvirringen og uroen man kjenner i m\u00f8te med en manipulator, og deri ligger en implisitt advarsel.\n\nJansson fremhever alltid individets rett til \u00e5 f\u00f8lge sin egenart, men har ingen toleranse for instinkter til \u00e5 manipulere og utnytte. Hun advarer sterkt mot dem som s\u00f8ker makt over andre, s\u00e6rlig under dekke av omsorg. Men hun viser ogs\u00e5 at det finnes mennesker med lederinstinkter som er drevet av omsorg. Hemulen i *Trollvinter* er ett eksempel, Jonna er et annet.\n\n**Kunstnerens frihetsbehov** \nDet er nok en kjensgjerning at en viss maktforskjell vil finnes i st\u00f8rre eller mindre grad i alle relasjoner. Ulik rollefordeling hva ledelse ang\u00e5r, er ikke farlig i seg selv. Men s\u00e6rlig kritisk er frihetsbehovet for en kunstner. Slik jeg oppfatter Tove Jansson, er det ekstra risikabelt for kunstnere \u00e5 f\u00f8lge andre og \u00e5 la seg dominere. En kunstner m\u00e5 kunne v\u00e6re selvstendig, hun m\u00e5 kunne st\u00e5 alene. I Rent spill skildres et forhold der den ene part riktig nok sitter oftere ved roret enn den andre, men Jonna og Mari er helt avhengig av perioder med sterk adskillelse. Forholdet vil ikke t\u00e5le at den enes behov f\u00e5r g\u00e5 foran den andres, og det vil heller ikke t\u00e5le servil beundring hos \u00e9n part.\n\nTittelen p\u00e5 Tuula Karjalainens Jansson-biografi, *Arbeide og elske*, har en ordsammensetning som i stor grad oppsummerer Tove Janssons kunstnersyn. Arbeidet og kunsten m\u00e5 komme f\u00f8rst \u2013 deretter kj\u00e6rligheten og den bundetheten den kan f\u00f8re med seg. Man kan se for seg at det Tove Jansson omtalte som sitt instinkt til \u00e5 underkaste seg, hadde \u00e5 gj\u00f8re med en trygghetslengsel, og det er tydelig at hun anser det som avgj\u00f8rende for en kunstner \u00e5 forsake lengsler som kan resultere i ufrihet.\n\nDet \u00e5 v\u00e6re et skapende menneske, kan i seg selv v\u00e6re en beskyttelse mot invasjon og dominans. Man vil alltid ha inngang til en verden som ingen andre kan g\u00e5 inn i. I *Pappaen og havet* vises dette eksplisitt\u2013 der lager Mummimamma veggmalerier p\u00e5 fyrveggen, som hun tidvis forsvinner inn i. Dette gj\u00f8r hun fordi Mummipappa uten \u00e5 konsultere henne har bestemt at hele familien skal bo p\u00e5 et fyr. Gjennom det \u00e5 male, gjenvinner hun noe av den tapte styrken. Fyrveggen er for \u00f8vrig ogs\u00e5 en slags flukt, for Mummimamma er i utgangspunktet ikke kunstner, men i n\u00f8den griper hun til kunsten \u2013 som en redningsplanke.\n\nFor Anna Aemelin har kunsten en langt mer dyptgripende funksjon, den er hennes eksistensgrunnlag. Idet hun st\u00e5r i fare for \u00e5 miste friheten hun trenger for \u00e5 skape, v\u00e5kner det en trass i henne, og hun blir en sterkere motstander enn Katri har beregnet. \nKatri har alts\u00e5 tatt feil n\u00e5r hun har g\u00e5tt ut fra at Anna s\u00f8ker forenkling og det \u00e5 bare ha \"en eneste ting \u00e5 tro p\u00e5\". En kunstner s\u00f8ker friheten.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26accd4e-4c7a-491b-b746-1f6509d4e21d"}
{"url": "http://no.realtruedating.com/mann-sker-kvinne-i-mly/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:08Z", "text": "## Finne kj\u00e6rligheten i M\u00e5l\u00f8y\n\n\n\nNavn: Are/ Alder: 26 \u00e5r/ Vekst: 159/ Vekt: 60\n\nVi takker for\u00f8vrig v\u00e5re lesere som alltid informerer oss n\u00e5r en eller annen datingside har endret prisene sine eller ikke lenger er tilgjengelig. I am sincere,liberal,reliable,intellec tual romantic lady with big sence of humor.\n\n\n\n\nNavn: Christoffer/ Alder: 19 \u00e5r/ Vekst: 174/ Vekt: 62\n\nKristne har i mange \u00e5r mistenkt at HIV i Vesten spres gjennom homoseksuell omgang, men har f\u00e5tt lite geh\u00f8r for dette gjennom de siste \u00e5rene. I korte trekk gir dette deg muligheten til \u00e5 gjenopprette alt p\u00e5 PC-en slik det var da den ble levert.\n\n\n\n\nNavn: Ted/ Alder: 25 \u00e5r/ Vekst: 160/ Vekt: 50\n\n \nDa trenger du ikke ektemannen din lenger, dersom han ikke er veldig rik 17. Papirer i bruk m\u00e5 f\u00e5 en plass p\u00e5 skrivebordet.\n\n\n\n\nNavn: Marco/ Alder: 40 \u00e5r/ Vekst: 174/ Vekt: 63\n\n \nHiv har plutselig gitt meg livet Kick me p\u00e5 leggen n\u00e5r jeg l\u00e5ser meg fast Ventetid 28. Stedet er tredelt med bar nede, restaurant oppe (mat kan ogs\u00e5 bestiles ned) og butikk i et hj\u00f8rne under trappa.\n\n\n\n\nNavn: Trond/ Alder: 39 \u00e5r/ Vekst: 158/ Vekt: 63\n\n \nDer hvor offset jobber med store opplag av b\u00f8ker, aviser, reklame osv, jobber serigrafen med mindre opplag som krever noe spesielt. F\u00e5 fram konkurranseinstinktet i henne\\!\n\n## Single mann og kvinne\n\n\n\n\n\nNavn: Henry/ Alder: 38 \u00e5r/ Vekst: 169/ Vekt: 63\n\n \nAltsa en rak motsetning til mine 178 cm og lyse hud og har. Har du opplevd lignende p\u00e5 f\u00f8rste date?\n\n\n\n\nNavn: Paal/ Alder: 35 \u00e5r/ Vekst: 164/ Vekt: 59\n\n \n\nDet finnes ingen motsetninger der, selv om folk flest ser ut til \u00e5 tro det. Det var veldig interessant \u043f\u0457\u0405 reflektere rundt.\n\n\n\n\nNavn: Hamza/ Alder: 34 \u00e5r/ Vekst: 165/ Vekt: 74\n\n \nLa oss ta en titt p\u00e5 et eksempel fra virkeligheten. Mange medlemmer melder seg inn og bruker siden v\u00e5r som en vanlig datingside for \u00e5 finne en ny kj\u00e6reste eller en venn for livet, - og vi er stolte over at vi har v\u00e6rt en plattform for nye kj\u00e6rlighetsforbindelser og vennskap siden 1998.\n\n\n\n\nHan mener sjansene for \u00e5 etablere og bevare et stabilt ekteskap er st\u00f8rre med \"Olga\", enn det ville v\u00e6re med en norsk kvinne. Tekst: Lars Gunnar Dahle Teknologiforum Drammen \u2013 En sosial m\u00f8teplass for teknologientusiaster Teknologiforum er en faglig undergruppe i DTF (Drammen Tekniske Forening) som arrangerer enkle sammenkomster med demonstrasjoner og testing av forbrukerteknologi og diskusjon omkring teknologiske trender.\n\n\n\n\nNavn: Rune/ Alder: 26 \u00e5r/ Vekst: 160/ Vekt: 76\n\nN\u00e5r du som singel har tatt testen er du bedre rustet til \u00e5 m\u00f8te de rette damer i T\u00f8nsberg, og du kan matche deg mot single kviner som er oppf\u00f8rt som damer i T\u00f8nsberg p\u00e5 Q500 Dating. Lik oss gjerne p\u00e5 Facebook: Rapport om misbruk Dere er begge interessert\\!\n\n\n\n\nNavn: Jamal/ Alder: 20 \u00e5r/ Vekst: 161/ Vekt: 71\n\n \nKille s\u043f\u0457\u0405ker tjej / 2016-09-11 kl 14. Vi var 12 damer som reiste i 3 biler med Color Line mandag 1.\n\n\n\n\nNavn: Ingolf/ Alder: 21 \u00e5r/ Vekst: 158/ Vekt: 51\n\n \nOg det er ganske freidig av han \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 uttale seg p\u00e5 den m\u00e5ten, n\u00e5r det sitter andre med beviser p\u00e5 hva som egentlig ble krevd. Det finnes ingen forpliktelser, og det er enkelt \u00e5 treffe mennesker som deler dine interesser.\n\n\n\n\nNavn: Anfinn/ Alder: 27 \u00e5r/ Vekst: 173/ Vekt: 59\n\n \n\nStreiftog og glimt fra Kunstnerforbundets f\u00f8rste 50 \u00e5r. Jeg forstod med en gang at dette aldri kom til \u043f\u0457\u0405 g\u043f\u0457\u0405.\n\n\n\n\nNavn: Einar/ Alder: 27 \u00e5r/ Vekst: 176/ Vekt: 65\n\n \nMuligens smurte han litt p\u00e5 ved \u00e5 skrive at han likte \u00e5 danse, han kunne jo bare vals. Jeg synes det er interesannt fordi tiltrekkningen ikke blir basert p\u00e5 det yttre, men hva man snakker om og som sagt bef\u00f8ling i m\u00f8rket.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83ea0d7c-3f23-4b55-9a5d-f7f6aba6f5a4"}
{"url": "http://epleskrinet.blogspot.com/2012/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00571.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:54Z", "text": " \n\n## mandag 30. juli 2012\n\n### Aya Naya - de nydeligste h\u00f8stkl\u00e6r.\n\nSommeren begynner dessverre \u00e5 n\u00e6rme seg slutten. Vi nyter de siste dager p\u00e5 v\u00e5r hytte i s\u00f8gne skj\u00e6rg\u00e5rden slik som vi pleier p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret. \nNeste uker kommer til \u00e5 bli travle. Det er snart klart for en liten tur til oslo for innkj\u00f8p av nye kl\u00e6r. Litt rart n\u00e5 som h\u00f8sten n\u00e6rmer seg \u00e5 skulle kj\u00f8pe inn v\u00e5r og sommerkl\u00e6r til 2013. Slik er det , alt handles inn 6 m\u00e5neder i forveien. \nDe neste uker kommer det til \u00e5 str\u00f8mme p\u00e5 med esker av nytt t\u00f8y hos oss. Den f\u00f8rste h\u00f8st forsendelsen har vi allerede f\u00e5tt fra aya naya. Fargene denne h\u00f8sten er fantastiske og helt etter min smak.\u00a0Aya naya sine barnekl\u00e6r er allerde p\u00e5 plass i nettbutikken, og de f\u00f8rste plaggene er sendt ut.\u00a0Det kommer kl\u00e6r til oss fra aya naya to ganger til n\u00e5 i august som vi gleder oss veldig til. Her er noen bilder av hva som allerede er p\u00e5 plass: \n \nHa en fortsatt fin dag..\n\n \n22:51 Ingen kommentarer: \n\n## tirsdag 24. juli 2012\n\n### Memini fleece - h\u00f8stnyheter kommer snart.\n\nVi er utrolige glade i kl\u00e6rne til memini. De er designmessig nydelige i tillegg til \u00e5 v\u00e6re gode og myke. Memini har lagt ut sin katalog for h\u00f8sten-2012 og dette bildet er tatt fra denne. Det er bare \u00e5 glede seg \\! \n\n\n\n Lagt inn av \n\nVibekeHL kl. \n\n23:14 Ingen kommentarer: \n\n## onsdag 18. juli 2012\n\n### sommer og litt sol i nytt badet\u00f8y\n\nHer p\u00e5 s\u00f8rlandet koser vi oss p\u00e5 sj\u00f8en. Det har heldigvis v\u00e6rt litt bedre v\u00e6r i det siste, og ungene har kost seg med masse bading, b\u00e5de p\u00e5 hytta v\u00e5r og p\u00e5 stranda hos mormor og morfar :) \n\u00a0Vi har latt jentene f\u00e5 velge seg badekl\u00e6r selv fra Epleskrinet, mens minstemann pent m\u00e5tte ta det mor valgte :) Alle tre er storforn\u00f8yd med det de har f\u00e5tt, og det er mor ogs\u00e5:) ( spesielt med at draktene har UV filter +50) \n \n\n\n\n \n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "734abe5f-ca68-41c2-aa4a-3a52b7a76a76"}
{"url": "https://nimros.eu/valkommen-som-medlem/norsk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00461.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:09Z", "text": "## Nordiska Immigranter i Roussillon\n\n## Norsk\n\nSom medlem i Nimros f\u00e5r du tilgang til hele v\u00e5rt tilbud av aktiviteter og tjenester, men fremfor alt f\u00e5r du tilgang til et kontaktnett av nordboere som bor og virker i omr\u00e5det hele eller deler av \u00e5ret.\u00a0 Vi har til felles at vi gjerne deler v\u00e5re\u00a0erfaringer og opplevelser med hverandre til gjensidig nytte og glede.\n\nMedlemsskap gjelder\u00a0 pr. \u00e5r.\u00a0 Registrer deg som medlem her.\u00a0\n\nN\u00e5r du har registrert deg og betalt kontingenten, f\u00e5r du tilgang til medlemssidene.\n\nMedlemskontingent er 40 \u20ac per par og \u20ac 20 for enkelt medlem.\u00a0Hvis du registrerer og betaler som nytt medlem etter 31 oktober omfatter ogs\u00e5 betaling avgift for p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5r.\n\nSikker betaling gj\u00f8r du med et kredittkort eller en PayPal-konto via knappen til h\u00f8yre. Der kan du velge om du \u00f8nsker \u00e5 betale for en person eller to personer p\u00e5 en gang.\n\nBetaling kan ogs\u00e5 skje med sjekk utstedt til Nimros og sendt til v\u00e5r kasserer Gerhard\u00a0Weber, 10\u00a0Rue\u00a0Hyacinthe Rigaud, 66250\u00a0St Laurent de la Salanque eller til v\u00e5r bank\u00a0Cr\u00e9dit Agricole Sud M\u00e9diterran\u00e9e, Agence de St. Genis des Fontaines. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6276f964-65e6-4022-82c8-af66f62566ed"}
{"url": "https://campnorway.runnersworld.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:24Z", "text": "## Unikt l\u00f8p i utrolige omgivelser\n\nIcebug Xperience er et unikt l\u00f8p i det vakre landskapet i Bohusl\u00e4n i Sverige. Fra 30. august \u2013 2. september 2018 kan du delta i det totalt 74 kilometer lange l\u00f8pet, fordelt p\u00e5 tre etapper p\u00e5 tre dager. F\u00f8r, mellom og etter etappene er det sosiale i sentrum. Du bor i hytter, spiser felles m\u00e5ltider, og du f\u00e5r garantert nye l\u00f8pevenner p\u00e5 veien. Bohusl\u00e4n er verdenskjent for sin natur og kystlinje.\n\nBestill din deltakelse i IX og Camp Norway\n\n#### \u00abIX er et arrangement som ikke kan beskrives, men som m\u00e5 oppleves. Den svenske vestkysten er et kapittel for seg, og n\u00e5r denne naturen settes sammen med et 3-dagers etappel\u00f8p med s\u00e6rdeles profesjonelle arrang\u00f8rer, m\u00e5 resultatet bli en opplevelse verdt \u00e5 pr\u00f8ve for deg som er glad i l\u00f8ping, god mat, sosialt samv\u00e6r og fantastisk fin natur. Reis med familie, med gode venner eller p\u00e5 egenh\u00e5nd \u2013 du vil nyte hvert sekund av denne helgen uansett.\u00bb\n\n*Runner's World ekspert og langl\u00f8per John Henry Strupstad etter\u00a0Icebug Xperience*\n\n## Runner's World \u00f8nsker deg velkommen til CAMP NORWAY p\u00e5 Ramsvik Stugby\n\nRamsvik Stugby & Camping ligger i hjertet av vakre Bohusl\u00e4n, hvor\u00a0Icebug Xperience har sitt utgangspunkt. Her \u00e5pner Runner's World Camp Norway for andre gang. Her kommer vi til \u00e5 bo i trivelige hytter n\u00e6rme havet. Runner's World setter opp buss fra Oslo Sentrum for alle deltakere som reiser fra Norge.\n\nI Camp Norway kan alle norske deltakere (eller de som elsker nordmenn) bo, v\u00e6re med p\u00e5 foredrag, peptalks, racebrief og ha det moro sammen med andre l\u00f8peglade mennesker.\n\nAlla hyttene har toalett, og ligger n\u00e6r hverandre for \u00e5 f\u00e5 det herlige samholdet med alle IX-deltakere. Vi spiser sammen i restauranten hvor det tilbys lokale spesialiteter der det meste er \u00f8kologisk dyrket. Det blir ogs\u00e5 interessante foredrag.\n\n## Andre aktiviteter\n\n#### Du f\u00e5r en solid pakke n\u00e5r du booker din plass i Camp Norway. Transport fra og til Oslo Sentrum med buss, transport fra Camp Norway til start og tilbake fra m\u00e5l, frokost (der du kan ta med matpakke til lunsj under l\u00f8pet), middager, foredrag og yoga.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77c2ac74-1572-48e4-b907-19abe75754fc"}
{"url": "https://arcticelisabeth.wordpress.com/2015/11/22/tyvstart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:18Z", "text": "# Elisabeths Eldorado\n\n## Mellom himmel og jord, fj\u00e6re og fjell, folk og fedreland. Og utland.\n\n# Tyvstart\n\n22\\. november 201521. november 2015 / Elisabeth\n\nSorry. Jeg vet det er ei uke til det er advent. Jeg vet at det snart blir mildv\u00e6r s\u00e5 sn\u00f8en forsvinner. Jeg vet det er fire uker til jul og at man ikke skal starte for tidlig. Men jeg tyvstarta likevel.\n\n\n\nGl\u00f8gg med rosiner og hakka mandler. Oppi yndlingskoppen, s\u00e5klart.\n\nN\u00e5r sant skal sies, har jeg tyvstarta p\u00e5 mer enn \u00e8n m\u00e5te. De fleste julegavene er i hus, ferdig innpakket og merket. Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 pepperkakebaking hos ei venninne. Jeg har kj\u00f8pt inn lilla og r\u00f8de stearinlys og forberedt det som skal til for at jeg p\u00e5 s\u00f8ndag kan sette adventslys-dekorasjonen min p\u00e5 plass. Jeg har ogs\u00e5 tatt en titt p\u00e5 lista over ting jeg ville gj\u00f8re og gjennomf\u00f8re i 2015, og sett at jeg ligger h\u00f8velig bra an p\u00e5 noen ting (antall leste b\u00f8ker, for eksempel) og skrekkelig d\u00e5rlig p\u00e5 andre (antall uteovernattinger faller meg inn). Og det er helt greit.\n\nL\u00f8rdag tennes julegrana i byen, og s\u00f8ndag er det alvor. Snart advent, og jeg gleder meg.\n\n## 2 kommentarer om \"Tyvstart\"\n\n1. edelmariehurra\n 23\\. november 2015, kl. 15:25\n \n Har funnet ut at det er innafor \u00e5 varme opp etter den 20. november. Koselig\\!\n\n2. Elisabeth\n \n 22\\. desember 2015, kl. 11:26\n \n Takk \u2013 da er vi helt enige \ud83d\ude00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "062072cd-ea6b-413c-8d0c-236d41b54360"}
{"url": "https://siljeblomst.wordpress.com/2012/02/22/trailer-tirsdag-pa-en-onsdag-the-somnambulist-av-essie-fox/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00350.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:14Z", "text": "# Trailer tirsdag p\u00e5 en onsdag: The Somnambulist av Essie\u00a0Fox\n\nDet begynner \u00e5 bli en vane, men her er ukas trailer tirsdag, nok en gang p\u00e5 en onsdag. Neste uke er det vinterferie, s\u00e5 da klarer jeg kanskje \u00e5 v\u00e6re i rute? Vi f\u00e5r se \ud83d\ude42\n\nHelt siden jeg leste Bokelskerinnens omtale av Essie Fox sin debutroman *The Somnambulist*, har jeg hatt lyst til \u00e5 lese denne boka. Og her om dagen s\u00e5 dumpet den jammen meg ned i postkassa (Om jeg har kommet litt skjevt ut i forhold til bokkj\u00f8pm\u00e5let mitt denne m\u00e5neden?? Heh\u2026)\n\nStikkordene som overbeviste meg om at dette er en Silje \u2013 roman var gotikk, Victoria \u2013 tiden, mystikk og m\u00f8rke hemmeligheter. Jupp, alt hva jeg kan \u00f8nske meg i en historie\\! (Og for et vakkert omslag boka har\\!)\n\n> Some secrets are better left buried\u2026' When seventeen-year-old Phoebe Turner visits Wilton's Music Hall to watch her Aunt Cissy performing on stage, she risks the wrath of her mother Maud who marches with the Hallelujah Army, campaigning for all London theatres to close. While there, Phoebe is drawn to a stranger, the enigmatic Nathaniel Samuels, who heralds dramatic changes in the lives of all three women. When offered the position of companion to Nathaniel's reclusive wife, Phoebe leaves her life in London's East End for Dinwood Court in Herefordshire \u2013 a house that may well be haunted and which holds the darkest of truths\u2026\n1. Bokelskerinnen\n \n februar 23, 2012, 00:18\n \n S\u00e5 flott traileren var. Den passer godt til boken synes jeg. Gleder meg til \u00e5 lese hva du synes om den. Kos deg\\!\n \n2. Maria\n \n februar 23, 2012, 19:27\n \n Spennende\\! Gleder meg til anmeldelsen din \ud83d\ude09\n \n3. siljeblomst\n \n februar 24, 2012, 18:46\n \n Jeg gleder meg veldig til \u00e5 lese den \ud83d\ude42\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "38dcdf04-589e-49f3-88d1-c2cacea44c5b"}
{"url": "http://www.format.no/information", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00077.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:54:26Z", "text": "Galleri Format Oslo ble etablert i 1991 av Norske kunsth\u00e5ndverkere og er det ledende galleriet for samtidskunsth\u00e5ndverk i Norge. Galleriet utstiller og formidler kunsth\u00e5ndverk av h\u00f8y kunstnerisk kvalitet innen materialene keramikk, tekstil, metall, smykker og glass.\n\nUtstillingsplass\n\nProfesjonelle kunsth\u00e5ndverkere kan fortl\u00f8pende s\u00f8ke utstillingsplass i Galleri Format Oslo ved \u00e5 sende en s\u00f8knad med CV, bilder og prosjektbeskrivelse via e-post til galleriet.\n\nUtstillingsprogrammet fastsettes av daglig leder i Galleri Format i samr\u00e5d med Kunstnerisk r\u00e5d. Galleriet har to utstillingssaler og et prosjektrom for mindre utstillinger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "953c982a-e259-4503-948f-24e623a5b501"}
{"url": "http://www.infodesign.no/2012/03/utsetter-datalagringsdirektivet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:49Z", "text": "## 22\\. mars 2012\n\n### Utsetter Datalagringsdirektivet\n\nOnsdag ettermiddag orienterte Justisdepartementet Stortinget om at reglene for datalagringsdirektivet blir utsatt. \u00c5rsaken er at man ikke rekker \u00e5 f\u00e5 klar en modell for kostnadsfordeling innen 1. juli, datoen som er satt for at direktivet skal tre i kraft. \n \n\u2013 Departementene tar sikte p\u00e5 \u00e5 sende lovforslag om kostnadsfordelingsmode p\u00e5 h\u00f8ring i l\u00f8pet av sommeren 2012. Det vil ikke v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass regler for kostnadsfordeling innen 1.juli 2012 og ikrafttredelsestidspunktet for reglene om datalagring vil derfor bli forskj\u00f8vet, skriver samferdselsdepartementet i et h\u00f8ringsbrev som ble offentliggjort torsdag. \n \n**Kilde: Digi.no**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9230af1b-3b8f-412b-a596-340015659c3c"}
{"url": "https://slowdown.no/about/min-historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:39Z", "text": "## Min historie\n\n****\n\n**Min blog innholder tematikken forenkling, balanse, oppn\u00e5else av visjoner og m\u00e5l, produktivitet, v\u00e6re organisert, \u00f8konomi, tidsklemma, \u00e5 leve mer bevisst i \u00f8yeblikket , kropp/helse, relasjoner/familie, lykke, oppn\u00e5 gode vaner, kommunikasjon, motivasjon, suksess og livsvisdom.**\n\nJeg har siden studiedagene v\u00e6rt opptatt av personlig utvikling,\u00a0 forenkling og balanse i hverdagen. Jeg har ogs\u00e5 g\u00e5tt igjennom diverse kurs i NLP (Neuro Lingvistisk programming). Dessuten fordypet jeg meg i atferdspsykologi og reklame , noe som gjorde at jeg etter hvert ble veldig skeptisk til hvordan vi mennesker blir manipulert av reklamen og dermed blir mer ytre styrt\u00a0enn indre styrt.\n\n\n\nDagens samfunn b\u00e6rer preg av \u00e5 v\u00e6re\u00a0 styrt etter rekkef\u00f8lgen DO ( \u00c5 GJ\u00d8RE) \u2013 HAVE (\u00c5 HA) \u2013 BE (\u00c5 V\u00c6RE) og ikke den naturlige rekkef\u00f8lgen BE (\u00c5 V\u00c6RE) -DO ( \u00c5 GJ\u00d8RE) \u2013 HAVE (\u00c5 HA). Det vil si vi lever i et meget materialistisk samfunn der det viktigste synes \u00e5 v\u00e6re \u00e5 vise til status og eiendeler n\u00e5r suksess blir definert. Men suksess er meget forskjellig fra menneske til menneske.\n\nNoen vil helt sikkert sp\u00f8rre hva mine kvalifikasjoner p\u00e5 dette omr\u00e5det er.\u00a0 Mitt svar p\u00e5 det er at jeg ikke har noen spesielle formelle kvalifikasjoner. Jeg er ingen ekspert eller en psykolog, men jeg har en livslang praktisk erfaring og er en person som er villig til \u00e5 ta p\u00e5 meg risikoer og l\u00e6re av disse. Jeg har heller ikke tjent millioner av kroner. Jeg er et helt normalt menneske som er mer bevisst indre styrt enn ytre styrt, med en lidenskap for tematikken med \u00e5 leve enklere, mer bevisst, oppmerksomt\u00a0og balansert i et oppjaget og stresset samfunn.\n\nDet er du selv og din bedrift som selv besitter svarene mht. hvilke endringer som m\u00e5 til for \u00e5 virkeliggj\u00f8re dine egne og organisasjonens visjoner og m\u00e5l. \u00a0Coacher, mentorer og konsulenter\u00a0kan kun stille sp\u00f8rsm\u00e5lene, men det er\u00a0du og din bedrift selv som m\u00e5 besvare disse og iverksette n\u00f8dvendige tiltak.\n\n\n\nJeg har bodd, studert og arbeidet p\u00e5 forskjellige kontinenter og l\u00e6rt \u00e5 bli kjent med forskjellige kulturer og ser i dag klarere, at vi i \"honningslandet\" Norge har mye \u00e5 l\u00e6re av andre kulturer, noe vi ofte glemmer i v\u00e5rt lille, \"priviligerte\" og litt \"hovmodige\" land.\u00a0Mange nordmenn tror at nordmenn er best og vet best og har lite \u00e5 l\u00e6re av andre land, mens andre land har sv\u00e6rt mye \u00e5 l\u00e6re av oss ;-).\n\n\n\nMitt r\u00e5d til de fleste er \u00e5 leve litt lengre tid i et annet land for bedre \u00e5 forst\u00e5 sitt eget land , for \u00e5 \u00a0utvikle empati, forst\u00e5else og ydmykhet og for \u00e5 reflektere litt mer over hva\u00a0vi har\u00a0\u00e5 v\u00e6re takknemlig for. Dessuten bli mer bevisst p\u00e5 hva\u00a0vi kan l\u00e6re av andre kulturer og hva som dermed kan forbedres her i Norge. Dvs. at du selv kan bidra til \u00e5 gj\u00f8re Norge til et bedre land \u00e5 leve i, og ikke ta alt for gitt. Bli mer bevisst\u00a0 personlig p\u00e5 \u00e5 forenkle og balansere\u00a0 hverdagen\u00a0, sette tempoet ned og p\u00e5 den m\u00e5ten p\u00e5virke\u00a0 dine omgivelser til \u00e5 stoppe opp og bli mer bevisst \u00f8yeblikket og ikke bli et offer for hamsterhjulet.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57069978-831c-4f47-be30-af1468ce34ab"}
{"url": "http://woodybiomass.net/chattesider-i-norge-min-frste-orgasme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:03Z", "text": "Posted December 4, Jeg var ogs\u00e5 rundt 7. Han tok av seg buksa og t-skjorta. Posted December 4, Vel, tror jeg oppdaget noe i den dur alledere i barnehagealder, men i sv\u00e6rt \u00f8kende grad fra jeg var 9 - 10 \u00e5r. Postordre kl\u00e6r swingers historier snakka litt og han kom n\u00e6rmere og n\u00e6rmere meg. Jeg hadde alltid hatt et \u00f8ye p\u00e5 Robert. Han kom bare bort og ga meg en klem f\u00f8rst. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f17e73b-4258-4155-b2a5-b693fe24d83e"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/rettshjelpsordningen-ma-revideres/69589610", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:32Z", "text": "\n\n# Rettshjelpsordningen:\n\n## Rettshjelpsordningen m\u00e5 revideres\n\nOrdningen er sk\u00e5ret til benet, og resultatet er et tiln\u00e6rmet illusorisk tilbud. Folks rettssikkerhet er avhengig av at noen jobber gratis.\n\nMeninger 9. mars 2018 kl. 6.00\n\n Tonje Lilaas Larsen, Daglig leder i Jussbuss \n\n**Dagbladet skriver mandag** om klasseskillet i rettsstaten. Rike advokatfirmaer blir rikere, mens folk flest ikke kan betale for rettshjelp. Jussbuss startet som et forskningsprosjekt for \u00e5 unders\u00f8ke om det fantes et udekket rettshjelpsbehov, og allerede i 1971 s\u00e5 vi at behovet var b\u00e5de stort og skjevt sosialt fordelt.\n\nSamtidig skjer en \u00f8kende rettsliggj\u00f8ring som \u00f8ker behovet for nettopp rettshjelp. Det er ingen tvil om at rettsliggj\u00f8ring p\u00e5 individniv\u00e5 er positivt hvis man kan hevde sin rett. For dem som ikke kan det, er rettsliggj\u00f8ringen en ny kilde til utenforskap. Rettighetene forblir ord p\u00e5 papir.\n\n**Egeland skriver** om rettsliggj\u00f8ringen at \u00abEn undervurdert effekt av denne utviklingen er det \u00f8kte ansvaret som faller p\u00e5 offentlig myndighet\u00bb, og peker p\u00e5 f\u00f8rstelinjen. Jussbuss mener at den offentlige rettshjelpsordningen er en sentral del av myndighetenes ansvar for \u00e5 demme opp for de negative konsekvensene av rettsliggj\u00f8ringen.\n\nRettshjelpsloven fra 1980 skulle sikre tilgang p\u00e5 rettshjelp for dem som ikke kan betale selv. Etter hyppige innstramminger sitter vi igjen med en s\u00e5 begrenset lov at de fleste juridiske sp\u00f8rsm\u00e5l faller utenfor. Ordningen er sk\u00e5ret til benet, og resultatet er et tiln\u00e6rmet illusorisk tilbud.\n\n**I 2017 mottok** Jussbuss 6072 henvendelser, men heller ikke vi kan dekke hele behovet. For det f\u00f8rste m\u00e5 vi avgrense av kapasitetshensyn. Vi bist\u00e5r i de sakstypene vi mener det er st\u00f8rst behov, men ser likevel at rettsomr\u00e5der med stor velferdsmessig betydning ikke dekkes av noen.\n\nFor det andre kan vi bare bist\u00e5 i utenomrettslige saker. Vi pr\u00f8ver \u00e5 l\u00f8se sakene p\u00e5 et tidlig stadium, men st\u00e5r vi igjen med et uriktig eller urimelig resultat, er det ikke annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 h\u00e5pe at et advokatfirma vil ta saken gratis.\n\nFolks rettssikkerhet er alts\u00e5 avhengig av at noen jobber gratis, enten det er Jussbuss eller pro bono-advokater.\n\n**Bevilgningene** til rettshjelpstiltakene ble heldigvis reddet i h\u00f8st, men regjeringen viser ingen vilje til \u00e5 satse p\u00e5 den offentlige ordningen.\n\nI 2016 vedtok Stortinget \u00e5 gjennomg\u00e5 rettshjelpsordningen for \u00e5 \u00absikre at den blir mest mulig rettferdig, m\u00e5lrettet og effektiv\u00bb. Siden har ingenting skjedd.\n\nGjennom den offentlige rettshjelpsordningen kan vi ivareta borgernes rettssikkerhet. Det koster selvf\u00f8lgelig penger, men det er dyrere \u00e5 la rettssikkerheten forfalle.\n\n\n\n# Velkommen til de rikes rettsstat\n\n# Bass for tog og en eldola\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3543e0b-2097-4808-93cc-933ac0d90453"}
{"url": "http://www.stavkirke.info/stavkirker/roedven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:05Z", "text": "# R\u00f8dven\n\nRauma kommune, M\u00f8re og Romsdal fylke\n\n**Kirkens type: \n**Kirken var opprinnelig en \u00e9nskipet langkirke med rektangul\u00e6rt skip og et noe smalere kor. Korets opprinnelige bredde kan fastsettes ut fra spor i skipets \u00f8stvegg som tidligere opptok korets langvegger. Spor i ytterveggene viser at det tidligere gikk en svalgang rundt skip og kor.\n\n**Plassering: \n**Kirken st\u00e5r p\u00e5 sin opprinnelige tuft.\n\n**Bruk: \n**Kirken eies av Fortidsminneforeningen.\n\n**Kirkens antatte alder: \n**Datert til omkring 1200.\n\n**Opprinnelige deler: \n**Omkring 1600 ble koret revet og erstattet med et kor i en stavverkslignende teknikk, med omtrent samme bredde som skipet. Samtidig ble svalgangen revet og det ble bygget til et v\u00e5penhus ved skipets vestre ende, i samme teknikk som det nye koret. P\u00e5 1600- og 1700-tallet ble kirken reparert flere ganger.\n\n**Dekor: \n**Kirken er dekorert innvendig p\u00e5 1600- og 1700-tallet. Limfarve (distemper) i kor og skip. Stort middelalderkrusifiks. Dekoren trenger ettersyn og evt. konservering.\n\n**Dekorativ skurd: \n**Se Hohler 1999.\n\n**Utf\u00f8rt dokumentasjon: \n**1962-63: Planer, snitt og fasader m\u00e5lt opp i 1:20 med detaljer 1: 5 av H\u00e5kon Christie.\n\n**Bygningsarkeologiske unders\u00f8kelser: \n**Det ble foretatt en arkeologisk utgravning under kirken i 1962-63 i regi av Riksantikvaren under ledelse av sivilarkitekt H\u00e5kon Christie. Her ble funnet et par stolpehull fra en eldre bygning.\n\n**Antikvariske problemstillinger: \n**Kirken er utvendig st\u00f8ttet av sk\u00e5rder. Det har v\u00e6rt dr\u00f8ftet om dette er en opprinnelig konstruksjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b24f3e60-fa7f-4ff6-9752-17d09a6420a1"}
{"url": "http://ekb97.blogg.no/1301082119_dataslaver.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:56Z", "text": "## Dataslaver\n\n - 25.mar.2011 kl.20:41 i Blogg\nHehe, n\u013a sitter jeg, maria og g\u0159ril her p\u013a hver v\u013ar pc. Vi er skikkelig dataskaver akkurat n\u013a da, men det skal vi sikkert ikke gj\u0159re i HELE kveld. Vi sitte rog ser Norske Talenter, og spiser potetgull og godteri, ogs\u013a har vi sett paradise p\u013a pc'n, eller den episoden vi ikke hadde sett. Jeg skal poste noen av bildene i kveld senere, og noen kommer sikkert i morgen \\!\\!\n\n\n\n\u0107sj, stygt bilde, men jeg fant ikke no annet \\! :o ehe... XD\n\n**snx \\!**\n\n - 25.mar.2011 kl.20:41 i Blogg\n\n#### Beatrice Jakobsson (foto)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abc64047-9614-49f1-b2fa-16fa66443d92"}
{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/157995-72646-ytterligare-namnfr%C3%A5ga-oluf-och-ole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:13Z", "text": "### **Gjest J\u00f6rgen Ingman** \u00a0\u00a0 \n\n - \n - Gjester\n\n - \u00a0\\#1\n\nSkrevet Oktober 1, 2009 \n\nDessa namn ger mig ocks\u00e5 problem. I Sverige var ursprungligen Olle ett kortnamn f\u00f6r Olof/Olov om jag inte misstar mig. Men sen l\u00e4nge finns b\u00e5da 'officiellt'. I de gamla (norska) kyrkob\u00f6ckerna skrivs personen ena g\u00e5ngen som Oluff/Oluf och n\u00e5sta g\u00e5ng Ole. Vilket anv\u00e4nder ni? Var Ole kortnamn f\u00f6r Oluf \u00e4ven h\u00e4r?Mvh, J\u00f6rgen\n\n### Gjest Marianne Solli \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Oktober 1, 2009 \n\nOm mannsnavnet Olav, norr\u00f8nt Olafr, Aleifr; fra 1400 ble det skrevet Ola, senere Oluf, Ole, \u00c5le. Andre variasjoner er Olof (sv.), de latinske Olai, Olaus, Olavus, Olaves.(Store Norske Leksikon Aschehoug og Gyldendal)\n\nSkrevet Oktober 1, 2009 \n\n\n - \nSkrevet Oktober 1, 2009 \n\nMarianne (2):\u00c5le og Ola(v) er to forskjellige navn. Sjekk E. H. Lind Norsk-Isl\u00e4ndska Dopnamn.Mvh Are\n\n### Gjest Marianne Solli \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Marianne Solli** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Oktober 1, 2009 \n\nHei Are. Ja ha, derom strides de l\u00e6rde. Jeg siterte bare fra Aschehoug og Gyldendal. :)Ha en fin kveld\\!\n\n \n\n### **Gjest Svein Arnolf Bj\u00f8rndal** \u00a0\u00a0 \n\n - \nSkrevet Oktober 1, 2009 \n\nP\u00e5 1600-t. ble praktisk talt alle i Norge skrevet 'Olluff', p\u00e5 1700-t. og frem til ut p\u00e5 1800-t. er praktisk talt alle skrevet 'Ole', senere finner vi variantene brukt i dag: Ole, Ola, Oluf, Olaf, Olav og Olaus (latinisering).Siden bokstaven 'f' p\u00e5 1600-t. nok ble uttalt som 'v', jfr. navnene 'Iffuer' (Iver/Ivar), 'Halffuor' (Halvor/Halvard) o.l., m\u00e5 man vel anta at 'Olluff', p\u00e5 norsk omr\u00e5de i hvert fall, ble uttalt 'Olav' p\u00e5 denne tiden. Jeg har likevel valgt \u00e5 standardisere til Ole eller Ola n\u00e5r det gjelder 1600-t., alt ettersom hvilken variant som synes \u00e5 v\u00e6re mest vanlig i omr\u00e5det i moderne tid. Personer enda lenger tilbake i tid nevner jeg oftest Olav.Men det er ingen enkle svar p\u00e5 disse navnesakene. Enhver m\u00e5 gj\u00f8re sine valg.\n\n### Gjest J\u00f6rgen Ingman \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest J\u00f6rgen Ingman** \u00a0\u00a0 \n\n - \n - Gjester\nSkrevet Oktober 2, 2009 \n\nDet st\u00e4mmer nog som du skriver\\! N\u00e4r jag t\u00e4nker efter \u00e4r det bara p\u00e5 1600-talet som jag sett varianten Oluff/Olluff. Och p\u00e5 1700- och 1800-talen har jag ocks\u00e5 bara sett Ole. S\u00e5 f\u00f6r min del f\u00e5r det bli Olav p\u00e5 1600-talet. N\u00e4r det st\u00e5r Ole/Ola f\u00f6r de p\u00e5 1600-talet i bygdeb\u00f6ckerna tror jag de 'standardiserat' verkar det som.Mvh, J\u00f6rgen\n\n### Gjest Ola Lj\u00f8dal \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Ola Lj\u00f8dal** \u00a0\u00a0 \n\n - \nSkrevet Oktober 2, 2009 \n\nI Eidsvolls bygdeb\u00f8ker er navneformen OLA brukt hele veien om personer i 1600-1800-\u00e5rene, mens OLA-ene er benevnt som Oluff eller Ole i de skiftebrev fra Eidsvoll som jeg har lest. Enn om disse mennene virkelig kalte seg Oluf eller Ole? Et annet eksempel: En bonde st\u00e5r oppf\u00f8rt som Laurits i skiftebrevet etter ham. Bygdebokfdorfatteren har LARS. Denne Laurits'/Lars' oldebarn ble gitt navnet Laurits; han levde inn i v\u00e5r tid og het virkelig Laurits. Om han var oppkalt etter oldefaren, noe som vel er trolig, er det ikke da sannsynlig at oldefaren virkelig het Laurits og ikke Lars?\n\n### Gjest Svein Arnolf Bj\u00f8rndal \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Svein Arnolf Bj\u00f8rndal** \u00a0\u00a0 \n\n - \n - Gjester\n\n - \u00a0\\#9\n\nSkrevet Oktober 2, 2009 \n\nProblemet med standardisering er at man kan tilsl\u00f8re realiteter som nevnes i (8). Det er likevel slik at det er p\u00e5fallende mange 'Lauritz'er p\u00e5 1600-t. og p\u00e5fallende f\u00e5 av dem p\u00e5 1700-t., som nok betyr at mange p\u00e5 1600-t. i virkeligheten har hett 'Lars'. Jeg har derfor for min del hovedsaklig standardisert Lauritz til Lars p\u00e5 1600-t. Men \u00e5 standardisere navn fra rundt 1800-t. og fremover, tror jeg man b\u00f8r v\u00e6re forsiktig med, siden det da virker som om det er mange flere som har f\u00e5tt genuine variasjoner av samme navn.\n\n### Gjest Tore S. Falch \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Tore S. Falch** \u00a0\u00a0 \n\n - \n - Gjester\nSkrevet Oktober 2, 2009 \n\nDenne og lignende diskusjonstr\u00e5der i dette forumet om skrivem\u00e5ter av g\u00e5rds- og personnavn tilsier at det blir interessante innlegg og friske diskusjoner p\u00e5 Norsk Slektshistorisk Forenings navnenormeringsseminar den 21.november - http://www.genealogi.no/NSF/motekal.htm .N\u00e5r det gjelder akkurat navnet Lars/Laurits (innlegg 8 og 9), speiler ingen av disse stavem\u00e5tene en vanlig uttale av navnet, nemlig \\[la'esj\\] eller \\[la'asj\\], alts\u00e5 i to stavelser og med tonem 2 (som i ''b\u00f8nner''). Navnet uttales fremdeles slik enkelte steder, og vi ser reminisensen av en slik uttale av fornavnet i patronymet Larsen som jo uttales med tonem 2 - i motsetning til andre patronymer (Nilsen, Hansen, Svensen o.s.v.) som uttales med tonem 1 (som i ''b\u00f8nder'').\n\n### Gjest Rune Nedrud \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Rune Nedrud** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Oktober 2, 2009 \n\nDet kan legges til at endel av disse som i kildemateriale p\u00e5 1600-1700-tallet er benevnt f.eks. Lauritz og Oluf kommer av at mange av prestene og fogdene enten var danske eller i alle fall benyttet det danske skriftspr\u00e5ket og dermed 'fordansket' navnene som i lokalmilj\u00f8et var Ole eller Ola og Lars. Man ser ogs\u00e5 at mange av de som var s\u00f8nn eller datter av en 'Lauritz' i kildene ble kalt Larsen eller Larsdtr.\n\n### Gjest Geir Kamsvaag Berntsen \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest J\u00f6rgen Ingman** \u00a0\u00a0 \nSkrevet Oktober 2, 2009 \n\nVad jag h\u00f6rt fanns egentligen inget norskt skriftspr\u00e5k p\u00e5 den tiden, utan det var v\u00e4l danska som anv\u00e4ndes? R\u00e4tta mig om jag har fel\\! S\u00e5ledes var det v\u00e4l naturligt att skriva namnen ocks\u00e5 p\u00e5 danska.\n\n### **Gjest Svein Arnolf Bj\u00f8rndal** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Oktober 2, 2009 \n\nMellom 'Lauritz' og 'Lars' finnes en skriftlig mellomform 'Laurs'. Det ligner en forkortet form av 'Lauritz'.Et lignende tilfelle synes navnet Lorentz \u00e5 v\u00e6re, som p\u00e5 norsk ofte ser ut til \u00e5 uttales/forkortes til 'Lorns', men s\u00e5 vidt jeg vet bare muntlig.\n\n### Gjest Harald S\u00f8ren Storaker \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest Ola Lj\u00f8dal** \u00a0\u00a0 \n\n - \nSkrevet Oktober 2, 2009 \n\nDen opprinnelige navneformen for Lauritz var vel Laurentius(?). P\u00e5 norsk har vi ogs\u00e5 formene Lavrans og Laurens/Laurenze.\n\n### **Gjest Rune Nedrud** \u00a0\u00a0 \n\n - \n - \u00a0\\#19\n\nSkrevet Oktober 3, 2009 \n\nDet var forskjell p\u00e5 hvordan lokalbefolkningen og datidens myndigheter uttalte og i hvertfall skrev navn i de offisielle protokollene.Geir og J\u00f8rgen (11 og 12): Dere er inne p\u00e5 noe der, men likevel ville nok enkelte norskf\u00f8dte prester f\u00f8re navnene annerledes og mer i tr\u00e5d med lokal uttale enn de fleste dansker. N\u00e5 er jeg nok veldig generell, men jeg mener \u00e5 se den trenden i protokollrekkene.\n\n - \n### Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen** \u00a0\u00a0 \n\n - \u00a0\\#20\n\nSkrevet Oktober 3, 2009 \n\nStavem\u00e5ten av navn i eldre kirkeb\u00f8ker kan til tider v\u00e6re sv\u00e6rt 'anarkistisk'. Et eksempel fra klokkerboka for Holt (A-A) tidlig p\u00e5 1700-tallet:Min svenskf\u00f8dte ane, hammersmed Gustav Lukassen (antatt normert navneform), heter b\u00e5de Justa, Justad, G\u00f6sta og Justaves. I kirkeboka for Moss (der han bodde en stund p\u00e5 1720-tallet) skrives navnet bl.a. Gustavus. Patronymet hans opptrer i bl.a. former som Lucassen og Lochiass\u00f8n.\n\n### Gjest J\u00f6rgen Ingman \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest J\u00f6rgen Ingman** \u00a0\u00a0 \n\n - \n - Gjester\n\nSkrevet Oktober 4, 2009 \n\nTill (6( och (7)Bara d\u00e4rf\u00f6r hittade jag idag ett undantag i en kyrkobok fr\u00e5n Nannestad 1696. D\u00e4r skrivs p\u00e5 en sida en person Ole Gulbrandsen n\u00e4r sonen d\u00f6r, men n\u00e5n dag senare p\u00e5 samma sida n\u00e4r han sj\u00e4lv d\u00f6r st\u00e5r det Oluf Gulbrandsen. Inte l\u00e4tt med namn.... :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd743872-ff72-4102-bcd3-2ed40dbcd6f8"}
{"url": "https://www.platekompaniet.no/dvd/marley-me/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00350.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:14:42Z", "text": "# Marley & Me (DVD)\n\nJennifer Aniston og Owen Wilson utl\u00f8ser de store latterbr\u00f8lene som John og Jenny Grogan, et ungt par som vurderer den store forandringen det betyr for livet \u00e5 f\u00e5 barn. S\u00e5 kommer Marley, en s\u00f8t og rampete labradorvalp som stryker med glans p\u00e5 dressurkurset og ikke bruker lang tid p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re ekteparet Grogans hjem til et katastrofeomr\u00e5de. Men Marleys hjerte er like stort som lysten p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re ugang, og han f\u00f8lger dem gjennom livets med - og motganger. Nye jobber, nye hjem og de evige utfordringene familielivet byr p\u00e5. Til slutt forst\u00e5r John og Jenny at verdens verste hund faktisk f\u00e5r fram det beste i dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78875073-dbda-41aa-9454-3ef86ca06ffc"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_barn-og-ungdom/barneboker/kurt-quo-vadis-erlend-loe-9788202182588", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:42Z", "text": "## Serie: Kurt\u00a0\n| --------------- | -------------- |\n| Forfatter: | Erlend Loe |\n| Innbinding: | Innbundet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 1998 |\n| Antall sider: | 96 |\n| Illustrat\u00f8r: | Hiorth\u00f8y, Kim |\n| Forlag: | Cappelen Damm |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Kurt quo vadis |\n| Serie: | |\n| ISBN/EAN: | 9788202182588 |\n| Kategori: | Barneb\u00f8ker |\n| Alder: | 10 - 16 |\n\n \n##### Omtale Kurt quo vadis\n\n \nKurt er mislykket. Ingen er mer mislykket enn Kurt. Syns Kurt. Han sl\u00f8ser bort livet sitt p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re truck. Noe m\u00e5 gj\u00f8res. Kurt f\u00e5r et par ideer. Kanskje er det gode ideer og kanskje ikke. Det vil vise seg.\n\nDe f\u00f8rste b\u00f8kene om Kurt heter Fisken og Kurt blir grusom.\n\n##### B\u00f8ker i serien\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7763f84-319a-4d35-9243-dd8b879aa871"}
{"url": "http://iprosess.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:34Z", "text": " - \n\n## V\u00e5r filosofi\n\nNy kommunikasjonsteknologi muliggj\u00f8r nye og mer effektive former for samhandling innenfor og p\u00e5 tvers av organisasjoner. De beste lederne bruker samspillet mellom teknologi og mennesker til \u00e5 sikre b\u00e5de kontinuitet, fleksibilitet og nyskaping. Bedre teknologi gir oss mer informasjon og flere muligheter. Og en vanlig lederutfordring er \u00e5 prioritere blant et mylder av viktige saker og en endel\u00f8s rekke av muligheter, samtidig som du utvikler dine medarbeidere.\n\n\u00a0\nVi mener at det ikke er den ene geniale strategien som gir konkurransefortrinn. Den kan kopieres av andre. Det gj\u00f8r heller ikke det nye IT systemet eller antall dingser. De kan kj\u00f8pes av andre. Menneskene er fortsatt organisasjonens viktigste ressurs og kulturen, v\u00e5r evne til samhandling, blir det som skiller oss fra konkurrentene, ogs\u00e5 i framtiden.\n\n\u00a0\niProsess er spesialister p\u00e5 endringsledelse og lederkommunikasjon. V\u00e5r spisskompetanse er \u00e5 forst\u00e5 hvordan endringen f\u00e5r konsekvenser for organisering, ledelse og kommunikasjon. V\u00e5re r\u00e5dgivere hjelper ledere til \u00e5 ta bevisste valg og til \u00e5 fokusere p\u00e5 prestasjonen bak resultatet. Vi designer kommunikasjonsprosesser som utvikler holdninger og bygger effektive bedriftskulturer som implementerer strategien p\u00e5 rekordtid.\n\n\u00a0\nTa kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org s\u00e5 kan vi kan snakke mer om hvordan vi kan bidra til at du blir den beste utgaven av deg selv som leder, spesielt n\u00e5r situasjonen er kompleks og oppgaven er krevende.\n\n\u00a0\nTor Berntsen CEO/Partner iProsess\n\n## V\u00e5re medarbeidere\n\niProsess har spesialisert seg p\u00e5 strategisk endringsledelse og best\u00e5r av dyktige seniorr\u00e5dgivere med kompetanse innen: Strategiprosesser, driftsledelse, endringsledelse, konflikth\u00e5ndtering, lederutvikling og kulturutvikling. V\u00e5re konsulenter har bred ledererfaring og et pedagogisk talent. Vi vet at det er den menneskelige faktoren som skiller mellom ordin\u00e6re og eksepsjonelle resultater. La oss derfor avtale et uforpliktende m\u00f8te s\u00e5 kan vi snakke om hvordan vi kan bidra til \u00e5 gj\u00f8re deg til den beste utgaven av deg selv som leder.\n\nStrategisk endringsledelse\n\nKonfliktl\u00f8sning\n\nKommunikasjon og kulturutvikling\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87b082b0-595e-4780-a0a0-c84066ccae27"}
{"url": "https://www.lbr.no/museum/akevittunderholdning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:57Z", "text": "*og at forestiillinger kan*\n\n*spilles utenfor ordin\u00e6r*\n*L\u00f8iten Br\u00e6nderi Servering*\n\n*holder ogs\u00e5 lengre \u00e5pent*\n\n*etter avtale.*\n\nGotmar Rustad p\u00e5 L\u00f8iten Br\u00e6nderi regnes som en av landets st\u00f8rste autoriteter p\u00e5 Akevitt- og Brennerihistorie. Han har framf\u00f8rt en Akevisitt p\u00e5 L\u00f8iten Br\u00e6nderi mer enn 2800 ganger, er \u00e6resmedlem i Norske Akevitters Venner http://www.norsk-akevitt.org/ og han reiser land og strand rundt og underholder om akevitt, b\u00e5de med og uten smakspr\u00f8ver.\n\nMerk at foredragene hans selvsagt ogs\u00e5 kan holdes p\u00e5 L\u00f8iten Br\u00e6nderi, gjerne i restauranten som f\u00f8lge til en lunsj eller en bedre middag.\n\nHvis du er interessert i en akevittaften helt utenom det vanlige med en munnrapp hedmarking som blander humor og fagkunnskap p\u00e5 sin helt spersielle m\u00e5te er det bare \u00e5 ta kontakt, men v\u00e6r ute i god tid, Gotmar er en opptatt mann\\!\n\nTlf 90 18 99 05 eller Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b94b5a9c-c9f3-4f58-bc24-4eadcc9301ff"}
{"url": "http://www.helstjonas.com/2012/06/03/onsdagskj%C3%B8ring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:44Z", "text": "Helst Jonas\n\nVelkommen til tempoklubben Helst Jonas\n# Onsdagskj\u00f8ring 13. Juni 2012.\n\nVi legger n\u00e5 opp til \u00e5 ha felles kj\u00f8retur ogs\u00e5 **hver andre Onsdag i m\u00e5neden**, i tillegg til siste Onsdagen i m\u00e5neden. Vi planlegger ikke hvor turen g\u00e5r, dette m\u00e5 vi bare ta p\u00e5 sparket, alt etter v\u00e6r og vindforhold. Turene starter alltid kl 18.00 fra Essoen p\u00e5 Tangvall. **F\u00f8rste tur blir\u00a0Onsdag 13. Juni.**\n\n#### 3 kommentarer til \"Onsdagskj\u00f8ring 13. Juni 2012.\"\n - P\u00e5l Andersen\n \n 14 juni, 2012\n \n Gottur\n\n - P\u00e5l Andersen\n \n 14 juni, 2012\n \n Onsdag 13.juni m\u00f8tte 9 Tempo entusiladder eller hva det n\u00e5 er det heter, p\u00e5 Esso'n for \u00e5 ture. Turen ble planlagt p\u00e5 sparket og etter v\u00e6ret, sistnevnte var foresten kj\u00f8li, oppholds og mindre vind. En trakk seg da Flekker\u00f8ya b\u00f8r f\u00f8rste m\u00e5l for turen. Fornuftig ungdomkan mann si, det er bare den eldre garden som er vettlaus og tar sjansen. Tunnelen kan jo klappe sammen, s\u00e5 blir vi der. \u2026.. . Vel, en tur m\u00e5 inneholde risiko, s\u00e5 vi ga gass. En rundtur p\u00e5 kronglete veier p\u00e5 oster\u00f8ya og over til Beltevika p\u00e5 vester\u00f8ya, der kaffi og sjokkolade ble fort\u00e6rt samen med gode historier om trefelling og unyttig bruk av dynamitt. Kenneth lurte p\u00e5 om det fantes en annen vei enn tunnelen for \u00e5 komme til Snadderkiosken? Vi ble enige om at ferga sliutta \u00e5 g\u00e5 for noen \u00e5r siden. \n Snadderen ble ankommet etter stopp p\u00e5 alle lys i Vestre, men eller uten tr\u00f8bbel. Tangen burger og p\u00f8lser ble fort\u00e6rt sammen med sm\u00e5fugglane. Og S\u00f8dalsia ble veien til Vennesla, der det ble kj\u00f8rt over fartsdempere, kronglete veier og oppgravde veier, og til sist p\u00e5 vei med skilt for for g\u00e5ende og sykkelister. Vi er jo motorsykkelister, s\u00e5 da s\u00e5. Vi kom ut p\u00e5 Setesdalsveien omtrent med Hommeren, og for videre nedover Dalane. Inn p\u00e5 Gamle Mandalsvei, vider inn til skytebanen p\u00e5 Grovann. Der l\u00e5 gamle postveien og ventet p\u00e5 kj\u00f8revillige Tempoer. Befriende fritt for syklister og forvirrede joggere med propper i \u00f8rene, suste vi inn p\u00e5 skauen. Mittveis fors\u00f8kte vi en pause for \u00e5 mige, men vi m\u00e5tte rase videre f\u00f8r vi var halvferdige. Det var nemlig horder av knott og mygg som s\u00e5 sitt stikk til god kveldsmat. Ett skikkelig race p\u00e5 E 39, en Fighter skiftet til reservetank i minst 85 km og et par ryggvirvler kom halvt ut av posisjon i det haka var helt nede til speedometert. Oppsammling p\u00e5 Esso'n for konklusjon; en knallfin tur, enstemmig. \n Hilsen P\u00e5l Andersen\n\n - P\u00e5l Andersen\n \n 14 juni, 2012\n Noen skriveleif m\u00e5 p\u00e5regnes mellom 2 og 3\u2026\u2026\u2026\u2026p\u00e5 natta, ja.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38e186bb-c27c-4512-a078-f419d79fc7bf"}
{"url": "http://wima.no/Hjem/Vis/Article/5/Wima-labben-standard-borrelas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:47Z", "text": "Wima labben til behandling og forebygging av trykk-ligges\u00e5r p\u00e5 h\u00e6l, fot og ankel . Meget god erfaring ogs\u00e5 hos diabetikere.\n\nDen er laget av 100% bomull som er et naturlig stoff som \"puster\" og f\u00f8les luftig og behagelig p\u00e5 kroppen. En fleksibel og enkel \u00a0borrel\u00e5slukking gir labben god passform. Den ligger st\u00f8dig og gir god st\u00f8tte til foten. Labben er fylt med ekspandert polystyren,noe som gir en varmeisolerende effekt. Lav egenvekt gj\u00f8r produktet meget lett og derfor ogs\u00e5 enkel \u00e5 bruke. Wima labben finnes i 3 st\u00f8rrelser (small, medium og large).\n\nWima labben er god \u00f8konomi. Den er vaskbar, kan brukes flere ganger og er tilpasset b\u00e5de for fot og albue (til albue anbefales elastiske borrel\u00e5s).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e86b3050-9617-47e8-b044-cafc3b4d7265"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/pustet-som-en-torader-skutt-med-hagle/66442007", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:33:11Z", "text": "# \\- Pustet som en torader skutt med hagle\n\nSigurd Pettersen sl\u00e5tt ut av twar-viruset.\n\n19\\. februar 2008 kl. 8.58\n\nDel p\u00e5 Facebook\n\nSigurd Pettersen p\u00e5dro seg et lungevirus\u00a0i romjula, men da de siste blodpr\u00f8vene var analysert, viste det seg at numed\u00f8len var angrepet av twar-viruset.\n\n\\- Glad jeg ikke er langrennsl\u00f8per, sier Sigurd Pettersen til Laagendalsposten.\n\n**- F\u00f8ler meg mye bedre n\u00e5, men det har v\u00e6rt ganske ille. Pusteapparatet mitt har oppf\u00f8rt seg som en gammel torader, som det har v\u00e6rt skutt med hagle p\u00e5**\n\nHan synes det var greit at han ikke ble tatt ut til VM i skiflyging og skal i stedet hoppe COC-renn i Ramsau kommende helg dammen med blant annet Lars Byst\u00f8l.\n\n\\- H\u00e5per jeg kan prestere i verdenscuprennene som gjenst\u00e5r denne sesongen, sier hopperen fra Rollag og Veggli.\n\n(NTB)\n\n ble nummer to i Predazzo 12. janaur. Foto: AFP/Scanpix\")\n\n \n# Nordmenn vraket til fordel for israelere i uttaket til Giro d'Italia\n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0f29db1-b95b-4db3-bbbc-5837fab720f9"}
{"url": "http://hedning.no/fra-dnh/hjemme/vellykket-stand-i-trondheim/19.843", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:54Z", "text": "## Vellykket stand i Trondheim\n\n\n\nReza Imeni og S\u00f8lvi Hammerseth. FOTO: Morten R\u00f8lling\n\nEtter en flott stand i Stavanger i h\u00f8st, var det tr\u00f8nderhovedstaden sin tur til \u00e5 f\u00e5 et religionskritisk spark bak.\n\nChristina Dahl\n\nPublisert: \n13.05.2012 kl 22:22\n\n\n\nHedningsamfunnet\n\nTom Dahle, Thomas Lie-Gjeldslett og Reza Imeni sprer Holy Crap. FOTO: Morten R\u00f8lling\n\nHelt OK \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 Nordre en l\u00f8rdag, n\u00e5r man f\u00e5r avsetning p\u00e5 varene. FOTO: Morten R\u00f8lling\n\n\u00c5 spre religionskritisk materiale kan v\u00e6re en risikosport, men Reza har ingenting imot \u00e5 vise fram b\u00e5de kristenkritiske og muslimkritiske bilder. Det er samme ulla, sier han: t\u00f8ys og tull\\! FOTO: Morten R\u00f8lling\n\nThomas og Reza syns det er trivelig, om enn litt kaldt, \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 tr\u00f8nderne i tale\\! FOTO: Morten R\u00f8lling\n\nEven Gran (mer kjent fra Human-etisk forbund) og S\u00f8lvi Hammerseth, foran b\u00f8kene om Sn\u00e5sakaillen. Disse skaffet oss litt oppmerksomhet. En del eldre, frustrerte damer som ble fort\u00f8rnet over at vi hadde med b\u00f8ker om ham, for \"han er da ingen hedning\\!\\!\\!?\" FOTO: Morten R\u00f8lling\n\nMorten R\u00f8lling, S\u00f8lvi Hammerseth og Reza Imeni kom s\u00f8rfra for \u00e5 bidra, mens Tom Dahle, Thomas Lie-Gjedslett og undertegnede var lokale initiativtakere.\n\nVi stilte oss pent opp der vi hadde f\u00e5tt anvist plass, et stykke ned i Nordre gate, og pusha Holy crap s\u00e5 det lukta svidd helt opp til V\u00e5r Frue kirke. Det ble faktisk ikke nok blader, og det er jo bra\\!\n\nS\u00e5 veldig mange som stoppa og diskuterte, var det ikke, men mange av tr\u00f8ndermedlemmene kom innom for en prat, og det var hyggelig\\!\n\nNoen nye medlemmer ble det ogs\u00e5, s\u00e5 det skal nok bli mer aktivitet i Midtnorge utover \u00e5ret, om enn ikke i samme formatet som denne mail\u00f8rdagen. \nMen neste gang stiller vi oss lenger opp. Mellom kirka og de misjonerende mormonerne\\!\n\n\n\n## Udirs nye l\u00e6replaner - Ateistenes innspill\n\nM\u00e5l: En inkluderende, objektiv og faktabasert skole for framtidens voksne.\n\n\n\n## For innmelding i Ateistene\n\nReligi\u00f8s polarisering blir st\u00f8rre. Ateistene vil v\u00e6re et alternativ for den som \u00f8nsker en rasjonell tiln\u00e6rming til verden.\n\n\"Jeg synes det er synd at folk holder seg til religion, vil at de skal oppdage hvor mye vondt religion skaper \u2013 ikke minst drap og undertrykkelse.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c01ef6c8-98d9-4020-bf98-fb787fe20e19"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1076910-Send+f%C3%A6rre+f%C3%B8rstemeldinger....html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:57Z", "text": "# Send f\u00e6rre f\u00f8rstemeldinger...\n\nSkjult ID med pseudonym Creeper l\u00f8. 27 juni 2015 23:38 \n\n...om dere er ute etter kj\u00e6reste. \n \nGrunnen til at mange kvinner ikke gidder \u00e5 svare.... \n...man f\u00f8ler seg ikke spesielt utvalgt. \n \nDet som kommer lett blir ikke verdsatt. \u00c5 sende mange f\u00f8rstemeldinger f\u00f8rer til inflasjon og verdien synker. Dere menn b\u00f8r gj\u00f8re dere litt mer kostbare. Om jeg kun fikk en melding i m\u00e5neden (og visste at dette var den ene han sendte), ville jeg selvsagt f\u00f8lt meg spesiell og utvalgt, og jeg ville svart med en gang. \nN\u00e5r man f\u00e5r flere pr dag, g\u00e5r man lei av oppmerksomhet og gidder ikke \u00e5 svare noen... \n \nDet kan sammenliknes med en kveld p\u00e5 byn. Den mannen som venter til slutt, g\u00e5r m\u00e5lrettet bort til den utvalgte og ber om en dans - vil f\u00e5 en dans. Den mannen som ber opp annenhver kvinne i lokalet, i tilfelle en av dem sier ja, virker bare dum, \"billig\" og desperat. Ingen dame blir tiltrukket av s\u00e5nt. \n \nKommentarer?\n\n (kvinne 51 \u00e5r fra Oppland) l\u00f8. 27 juni 2015 23:49 Privat melding \n\nDen mannen som venter til siste dans ,er ute etter et ligg , Den mannen som bruker kvelden til \u00e5 bli kjent , han f\u00e5r en mulighet til en date\n\nSkjult ID med pseudonym my l\u00f8. 27 juni 2015 23:50 \n\nIkke enig. \nIngen ser hvor mange f\u00f8rstemeldinger du/man har sendt. Kan ikke sammenlignes med han som l\u00f8per fra den en blomten til den andre p\u00e5 bar. Det ser jo alle. \nDet er meldingens innhold som avgj\u00f8r hot or not.\n\n@my & afrodites: Heier p\u00e5 dere, jeg. :)\n\nEnig :) \nJeg svarer ikke p\u00e5 'Kopier/Lim inn' meldinger :)\n\nJippi\\! \n \nTilbake til ungdomsskolen med oss alle\\! \n \nDating, det \u00e5 finne en partner i livet, blir gjort om til en lek. Spill kostbar. Riktige spille-regler b\u00f8r l\u00e6res og etterf\u00f8lges\\! \n \n\\*Ikke snu deg og se p\u00e5 hu\\*. \n \nL\u00f8p og kj\u00f8p skinnjakker, gutter, og p\u00e5 med solbrillene\\! Bad-boy imagen m\u00e5 opprettholdes\\! \nLa oss oppf\u00f8re oss kjipinger og behandle damene d\u00e5rlig. Da f\u00f8ler de seg tydeligvis 'spesielle og utvalgte' og kommer visstnok l\u00f8pende etter. \n \n\"Sukk, han er en insensitiv, umoden, ufordragelig drittsekk, men JEG kan forandre ham\\!\" \n \nVirkelig?? \n \nEr damene s\u00e5 umodne at de \u00f8nsker et slikt spill? \n \nTil tr\u00e5dstarter; Hvordan vet du hvorvidt en mann har sendt mange meldinger eller om han har v\u00e6rt her i 5 m\u00e5neder og DU er den eneste han har sendt meldinga til f\u00f8rst n\u00e5? Fordi du var s\u00e5 spesiell?\n\n (mann 54 \u00e5r fra Sogn og Fjordane) s\u00f8. 28 juni 2015 00:03 Privat melding \n@JustM: At noen faktisk gj\u00f8r det, er for meg helt uforst\u00e5elig. Hvis man ikke viser genuin interesse, er det d\u00f8df\u00f8dt uansett. \n \nF\u00e5r jeg kopier/lim in meldinger, pleier jeg \u00e5 svare med mine egne kopier/lim inn meldinger :)\n\nSender knapt f\u00f8rstemeldinger, \u00e5 om jeg gj\u00f8r s\u00e5 er jeg oppriktig interessert i dama og vil bli kjent med henne. \n \nForetrekker helst \u00e5 f\u00e5 meldinger.\n\nJeg synes alle menn ,skal tre frem fra skyggene og komme ut p\u00e5 forum til oss andre :-)\n\n@afrodites: Hva er det du vil se? magen? \\*flekke mage\\* :P\n\n@iq tja det hadde jeg ikke tenkt p\u00e5 ,s\u00e5 jeg svarer personligheten, blunk blunk , skinnjakka s\u00e5 klart\n\nSkjult ID med pseudonym my s\u00f8. 28 juni 2015 00:16 \n\nOg s\u00e5nn g\u00e5r n\u00e5 dag'an. \np\u00e5 melding i boksen min \nEr det noen jenter \nSom absolutt vil bli min \nSelv er jeg for s\u00e6rri\u00f8s \ntil \u00e5 skrive til for mange \nEr alt for mye der som er t\u00f8s \nMed hundre kan jeg dem gange\n\n@my da ,n\u00e5 jobber vi med \u00e5 gi dem ,selvtilliten tilbake, skj\u00f8nner du :-)\n\n@afrodites: Jeg har kun eget skinn, s\u00e5nn utenp\u00e5 m\u00e5 jeg velte en ku og rive av skinnet.. ekkelt. :P\n\n@my: hehe.. :)\n\nSkjult ID med pseudonym TangaTrond s\u00f8. 28 juni 2015 00:40 \n\nSorry, TS. Det at du skal f\u00f8le deg spesielt utvalgt \"her inne\" blir dessverre litt prinsesse-sittende-p\u00e5-en-rosa-sky-aktig. Er ikke s\u00e5nn det funker for oss menn p\u00e5 nettet. 9 av 10 damer svarer ikke, s\u00e5 da m\u00e5 vi g\u00e5 litt generelt til verks. \n \nHer er en litt crazy ide. Litt uttafor boksen. Hva om DU, ts, kom deg ned fra hesten (eller gjerdet), og sendte EN spesiell melding til DEN personen DU kunne tenke deg \u00e5 treffe? Jeg vet, ganske \"far out\" tanke, men kan hende du burde vurdere det. ;)))\n\n (mann 35 \u00e5r fra Akershus) s\u00f8. 28 juni 2015 00:43 Privat melding \nHm... hvordan skulle noen vite hvor mange meldinger jeg sender? \nJeg sender det antallet jeg f\u00f8ler for uansett.\n\nDet satt en prinsesse p\u00e5 en rosa sky \n\u00e5 s\u00e5 p\u00e5 en rider, der nede p\u00e5 en hvitt hest \nOg vinden kom med et sukker brus \nOg prinsessen falt ned i riderens armer \ns\u00e5 red de inn i solnedgangen :-)\n\nafrodites \nYeah\\!\\! Det var s\u00e5nn det var. S\u00e5 enkelt og s\u00e5 riktig. \n\\*g\u00e5r i skapet og graver frem den rosa skyen\\*\n\n (kvinne 51 \u00e5r fra Oppland) s\u00f8. 28 juni 2015 00:59 Privat melding \n@my Her m\u00e5 de nok jobbe for f\u00f8den , ikke plystre teknikken som virker her inne , nei :-)\n\nSkjult ID med pseudonym my s\u00f8. 28 juni 2015 01:09 \nGolden \nEller skadeskyte det. Ikke lurt.\n\nSkjult ID med pseudonym my s\u00f8. 28 juni 2015 01:14 \nGolden \nG\u00e5r for rifle. Jeg som har tatt jegerpr\u00f8ven, he he.\n\nSkjult ID med pseudonym Creeper s\u00f8. 28 juni 2015 08:58 \n\n@TangaTrond \nDu skriver at 9 av 10 damer ikke svarer...nettopp der har du svaret ditt\\! Hvem gidder \u00e5 svare n\u00e5r man blir bombardert av \"billige\" meldinger? Man ser ikke skogen for bare tr\u00e6r. \n \nJeg sitter ikke p\u00e5 hesten/gjerdet, og hadde faktisk tenkt \u00e5 gj\u00f8re akkurat som du foresl\u00e5r. Problemet er at man ikke f\u00e5r tid/g\u00e5r i metning f\u00f8r man kommer s\u00e5 langt pga opplegget her inne. \nDette var egentlig et velment tips p\u00e5 generell basis. Ikke noe dere trenger \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 om dere synes det er feil. Og jeg tror ikke at det bare handler om meg. Men dere p\u00e5 forum er nok positive unntak :)\n\nSkjult ID med pseudonym Creeper s\u00f8. 28 juni 2015 09:03 \n\n@Villrosa \nNei, jeg mener ikke at du skal vente i m\u00e5nedsvis. Derimot skal/b\u00f8r/kan du bruke noen uker p\u00e5 \u00e5 lete etter Ham med stor M :)\n\nSkjult ID med pseudonym Girl s\u00f8. 28 juni 2015 09:10 \n\n\"G\u00e5 litt mer generelt til verks?\" Hehe... Hva betyr det? At dere sender meldinger til alle dere finner tiltrekkende, men dere bryr dere knappast om profiltekst og andre opplysninger?\n\nSkjult ID med pseudonym Girl s\u00f8. 28 juni 2015 09:53 \n\nSkj\u00f8nner. Fiske med not og ikke stang... Jaja, vi vet jo hva som er mest skadelig for milj\u00f8et. ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym TangaTrond s\u00f8. 28 juni 2015 11:41 \n\nEn historie fra virkeligheten: \nJeg mottok f\u00f8lgende f\u00f8rstemelding fra en dame: \"Hei, du virker som en hyggelig fyr\". Dette gav meg tre valg: \n1\\. Ikke svare (jeg mener, hvem tror hun at hun er, som kan sende meg en slik generisk og intetsigende melding - ikke fikk den til \u00e5 f\u00f8le meg som en prins heller). Makan. \n2\\. Svare, men bel\u00e6re henne litt. \"Hei. Takk for meldingen. Jeg er litt skuffet over at du ikke har anstrengt deg mer for \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 f\u00f8le meg som den prinsen jeg er. Jeg synes du skal tenke godt gjennom hva du nettopp har gjort, og deretter g\u00e5 tilbake til skrivebordet ditt, for s\u00e5 \u00e5 formulere en f\u00f8rstemelding som f\u00e5r det til \u00e5 krible i magen og gjerne enda lenger ned ogs\u00e5. Den meldingen du nettopp sendte meg, kunne v\u00e6rt sendt til andre menn ogs\u00e5, og det finner jeg usmakelig og uakseptabelt. Jeg er prins, og din jobb er \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 f\u00f8le deretter\". \n3\\. Svare, med for eksempel \"Heisan. Takk for hyggelig melding. etc. etc.etc\". \n \nN\u00e5 er jeg litt utradisjonell av meg, s\u00e5 jeg gikk den litt uortodokse veien. Ja, jeg valgte alternativ 3. Vi ble kj\u00e6rester. Jeg burde sikkert valgt alt. 1 - for makan til kjip f\u00f8rstemelding skal du lete lenge etter - men jeg gjorde et sjakktrekk: jeg gikk inn p\u00e5 profilen hennes, og der s\u00e5 jeg jaggu det som kunne v\u00e6re konturene av ei bra dame. Og da tenkte jeg: okei, den f\u00f8rstemeldingen suger hoppetau, og den gjorde meg egentlig ganske forbanna, men skitt au - jeg pr\u00f8ver. \n \nOg dere - dette er fra virkeligheten\\! ;)\n\nSkjult ID med pseudonym kk s\u00f8. 28 juni 2015 11:58 \n\n@Creeper: \n \n\"Jeg sitter ikke p\u00e5 hesten/gjerdet, og hadde faktisk tenkt \u00e5 gj\u00f8re akkurat som du foresl\u00e5r. Problemet er at man ikke f\u00e5r tid/g\u00e5r i metning f\u00f8r man kommer s\u00e5 langt pga opplegget her inne.\" \n \nDet her lukter jo bare d\u00e5rlig unnskyldning lang vei. Du verden s\u00e5 mange ganger jeg har h\u00f8rt denne \"ikke tid\"-unnskyldningen f\u00f8r. Dette er nettdating. Det betyr at dersom du ikke har tid akkurat n\u00e5 til \u00e5 skrive en melding f\u00f8rst til en fyr, s\u00e5 kan du gj\u00f8re det n\u00e5r du kommer hjem i kveld. Eller i morgen, eller dagen etter der igjen. At du ikke har tid er bare tull, ellers hadde du ikke hatt tid til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sukker i det hele tatt og langt mindre delta i forumsamtalen. \n \nViktig \u00e5 feie for egen d\u00f8r f\u00f8r man kritiserer mennene som faktisk gidder \u00e5 skrive til deg.\n\nSkjult ID med pseudonym ludolu s\u00f8. 28 juni 2015 12:31 \n\nHadde aaaaldri g\u00e5tt for den som venta til 10 p\u00e5 2 m\u00e5 ta kontakt, nei.. Og et fomlete 'Hei' kan lede til s\u00e5 mangt, hvis man gidder, og er man her inne b\u00f8r man vel kanskje gidde det, i stddet for \u00e5 sitte \u00e5 furte wherever.. ;)\n\n (mann 38 \u00e5r fra Hordaland) s\u00f8. 28 juni 2015 12:40 Privat melding \n\nSender ikke s\u00e5 mange f\u00f8rstemeldinger da det er langt mellom hver gang jeg finner noe jeg f\u00f8ler meg tiltrukket av, og jeg fikser bare \u00e5 skrive med en i slengen.\n\n (mann 54 \u00e5r fra Sogn og Fjordane) s\u00f8. 28 juni 2015 12:48 Privat melding \n\n@TangaTrond: H\u00f8flighet er et must. Men ogs\u00e5 humor, noe det ser ut til at du besitter. Det er ikke s\u00e5 kjekt \u00e5 skusle bort et tamt fors\u00f8k p\u00e5 kontakt, med \u00e5 slenge en fl\u00e5sete bemerkning. Godt at det gikk bra. :) \n \n@kk: Ikke alle her inne som tar dette s\u00e5 innmari seri\u00f8st, det er \u00e5lreit tidtr\u00f8yte, og lander det en hval, ja, s\u00e5 f\u00e5r vi glo litt p\u00e5'n - prinsippet er nok i effekt. Og nei, det hjelper ikke p\u00e5 frustrasjonen til enkelte. \n \nJeg har et prinsipp, og det er \u00e5 svare p\u00e5 alle meldinger, s\u00e5fremt det ikke er et sleipt kvinnfolk som bare vil ha kroppen min, eller som leket\u00f8y, Men s\u00e5 er jeg ikke s\u00e5 desperat, s\u00e5 har mye t\u00e5lmodighet, og ser mye av humoren i dette. :)\n\nSkjult ID med pseudonym Creeper s\u00f8. 28 juni 2015 20:23 \n\nHehe.... F\u00f8ler vel at alle som \u00f8nsker \u00e5 misforst\u00e5 faktisk klarer det. Dette handler om at dersom alle sender mindre kvantitet og mer kvalitet, s\u00e5 \u00f8ker sjansene for oss alle.\n\nSkjult ID med pseudonym Hmmm... s\u00f8. 28 juni 2015 20:32 \n\nDet er mulig ideen er god - men p\u00e5 hvilken m\u00e5te skal jeg f\u00e5 alle andre menn til \u00e5 sende f\u00e6rre meldinger s\u00e5 mine f\u00e5 f\u00e5r mere effekt? \n \nBroadcast maybe? \n \nHEI ALLE MENN \\_ SLUTT \u00c5 SENDE MELDINGER S\u00c5 DE DAMENE JEG PR\u00d8VER MEG P\u00c5 BLIR LITT DESPERATE OG TAR TIL TAKKE MED HVASOMHELST\\! \n \nS\u00e5nn da var det gjort og jeg h\u00e5per det f\u00e5r effekt fort s\u00e5 jeg f\u00e5r seg dame f\u00f8r helgen, alle vet jo at sommerdamer er best... :-)\n\nSkjult ID med pseudonym Girl s\u00f8. 28 juni 2015 20:48 \n\nDen som venter p\u00e5 noe godt, venter ikke forgjeves... \n \nHar jeg h\u00f8rt.\n\nSprs om det er s\u00e5 godt at det ikke er forgjeves. :P\n\nS\u00e5 hvis jeg sender en melding med masse kvalitet og ikke f\u00e5r svar, betyr det at dama ikke er kvalitetsbevisst, eller hvordan skal jeg tolke det? :P\n\n@Petter1980: Hehe.. mulig det. :)\n\n@Villrosa \nHvis du sitter p\u00e5 henda og skriver, f\u00f8les det som om noen andre skriver... eller, vent n\u00e5 litt...\n\nSkjult ID med pseudonym my s\u00f8. 28 juni 2015 21:51 \n\nSkjult ID med pseudonym my s\u00f8. 28 juni 2015 22:10 \nLitah \nHa ha ha\\!\\!\n\n\\*Holder kjeft\\*\n\n (kvinne 44 \u00e5r fra Oslo) s\u00f8. 28 juni 2015 23:05 Privat melding \nJeg synes det er hyggelig \u00e5 f\u00e5 \"post\" uansettt hva som st\u00e5r i den, jeg\\! Spennende n\u00e5r det er et ett-tall eller to-tall p\u00e5 meldingene. Noen ganger st\u00e5r det bare \"hei, du er s\u00f8t\" og noen ganger litt mer. Jeg suger til meg all oppmerksomhet og komplimenter jeg f\u00e5r jeg..., der gj\u00f8r noe jo med selvf\u00f8lelsen, som igjen gj\u00f8r meg mer attraktiv;-) \n \n(Og jeg svarer som regel de fleste, bortsett fra de som kun har \"hei\" eller \"m\u00f8tes?\" og s\u00e5 har de ikke fyllt ut profilen sin. Det hverken t\u00f8r eller gidder jeg\\!)\n\n (mann 35 \u00e5r fra Akershus) l\u00f8. 4 juli 2015 18:43 Privat melding \n\nHmmm \\*gruble guble\\*..... kvalite fremfor kvantitet.... Nei, jeg aner ikke engang hva jeg skal si til det. \nEn sender s\u00e5 mange meldinger en f\u00f8ler for, tenker n\u00e5 jeg. Men det ligger jo litt i kortene at en ikke \u00f8ser ut med meldinger til alt som kan krype og g\u00e5, men n\u00f8yer seg med \u00e5 sende meldinger til de en tror en kan finne tonen med. S\u00e5 vil det jo vise seg om en enten hadde rett, eller fullstendig skivebom. \n \nJeg for min del svarer alle meldinger, selv \"klipp og lim\", men det er ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 langt svar. Selv fors\u00f8ker jeg \u00e5 v\u00e6re litt mer kreativ enn \u00e5 skrive \"\u00d8\u00f8hhhh.... hei?\", selv om den faktisk funka en gang :p.... men den funka aldri igjen. Siden vi nevner klipp og lim. \n \nNei folkens og @ts. Skriv s\u00e5 mange meldinger dere vil, men det er jo med meldinger som med alt annet. Alt med m\u00e5te;) \n \nGod helg alle sammen\n\nSkjult ID med pseudonym Haakon l\u00f8. 4 juli 2015 23:50 \n\nN\u00e5 har jeg ikke sendt meldinger p\u00e5 kjempelenge, og regner med at alle andre har tatt til seg det i f\u00f8rsteinnlegget og gjort det samme. \n \nS\u00e5 n\u00e5 gjelder det bare \u00e5 bestemme seg for hvem som blir utk\u00e5ret s\u00e5 g\u00e5r vel resten p\u00e5 skinner :p\n\nSkjult ID med pseudonym Haakon l\u00f8. 4 juli 2015 23:55 \n\nDet er forresten ogs\u00e5 tenkem\u00e5ten min n\u00e5r det gjelder Lotto, spiller veldig sjelden men har alltid tro p\u00e5 at millionene ruller inn n\u00e5r jeg f\u00f8rst har bestemt meg for \u00e5 levere en kupong\\! :) \n \nAt man har st\u00f8rre sjans for suksess med flere kuponger og bedre innhold (vinnertall) p\u00e5 de, kan da vel ikke stemme? ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt s\u00f8. 5 juli 2015 00:23 \n\nJeg klarer ikke \u00e5 finne p\u00e5 nok innhold til \u00e5 formulere en eneste melding. \nHvordan skulle jeg liksom klart \u00e5 skrive til flere? :P \n \nNei, holder meg til 0 meldinger. Det er egentlig det beste. :P\n\nSkjult ID med pseudonym MannKen s\u00f8. 5 juli 2015 03:15 \n\nJeg forst\u00e5r ikke hvorfor folk kan kritisere det innlysende poenget til tr\u00e5dstarter. \n \nSukker sliter virkelig med ubalansen mellom kj\u00f8nnene, og det har v\u00e6rt flust av tr\u00e5der som tar for seg hvor f\u00e5 kvinner som svarer, og hvor mange generiske meldinger menn sender. \n \nDet er to l\u00f8sninger p\u00e5 dette...f\u00e5 kvinner til \u00e5 bli flinkere til \u00e5 svare, eller f\u00e5 menn til \u00e5 kutte ned p\u00e5 meldingsteppebombinga si. \n \nS\u00e5 alle dere som oversv\u00f8mmer innbokser med s\u00f8ppelmeldingene deres, kutt ut. Dere \u00f8delegger for alle oss andre.\n\nSkjult ID med pseudonym Cllou s\u00f8. 5 juli 2015 04:26 \n\nForbrukerknullere \n \nDet skal ikke mange av dem til f\u00f8r deres aktivitet g\u00e5r p\u00e5 endel andres bekostning. Forbrukerne kan som fleste andre skrive fine og tilsynelatende seri\u00f8se meldinger ((basert p\u00e5 l\u00f8gner for den saks skyld)), og sende samme smigrende ord til utallige. Det tar kortere tid, s\u00e5 da f\u00e5r de tak i flest, s\u00e5 selvf\u00f8lgelig gj\u00f8r d\u00e9 det\\! \n \nEnkelte kvinner er ogs\u00e5 bare ute etter l\u00f8rdagsgodt, men forbrukerknullere generelt lurer mange. For mye farger p\u00e5 sjokoladepapiret / masseproduksjon / falsk reklame / utg\u00e5tt p\u00e5 dato / feilvare osv. \n \nS\u00e5 dessverre @TS. Det nytter ikke \u00e5 skrive Send f\u00e6rre f\u00f8rstemeldinger.\n\nSkjult ID med pseudonym Haakon s\u00f8. 5 juli 2015 10:45 \n\nFor \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig s\u00e5 h\u00f8res f\u00f8rsteinnlegget (i mine \u00f8rer) ut som noe tilsvarende dette for \u00e5 dra en parallell: \n \n\"Jeg har n\u00e5 s\u00e5 mye penger i banken at jeg kan kj\u00f8pe alt jeg kan tenke meg, men det er ikke noe spennende fordi at jeg aldri m\u00e5 spare lenger til det jeg virkelig \u00f8nsker meg\" \n \nDet er inntrykket jeg sitter igjen med n\u00e5r jeg leser dette om innkommende f\u00f8rstemeldinger: \"N\u00e5r man f\u00e5r flere pr dag, g\u00e5r man lei av oppmerksomhet og gidder ikke \u00e5 svare noen...\" \n \nMange vil nok kalle dette et luksusproblem, men et luksusproblem er vel likevel et problem for de det gjelder... \n \nDet som likevel en interessant \u00e5 vite i denne sammenheng er hver som faktisk har mest suksess? \n \n1\\. De som sender meldinger i alle retninger til alle som muligens kan v\u00e6re interessante. \n2\\. De som sender 1 melding i m\u00e5neden til noen de virkelig har tro p\u00e5. \n \nSelv om jeg selv tilh\u00f8rer gruppe nr 2, s\u00e5 tror jeg ikke det er den mest suksessrike.. Kj\u00f8nnsbalanse er en ting, men kj\u00f8nnsroller er noe annet som spiller vel s\u00e5 mye inn. At menn jakter og kvinner blir jaktet p\u00e5 er uansett normen, enten fordelingen er 50/50, 30/70 eller 70/30 mellom kvinner og menn.\n\nSkjult ID med pseudonym REALITET s\u00f8. 5 juli 2015 13:37 \n\nTr\u00e5dstarter har beviselig 100% feil. \n \nDet var en 'forskningsartikkel' i fredagens bilag av Dagens N\u00e6ringsliv som tok for seg nett-dating med all mulig statistikk fra mange kjente og ukjente datingsider b\u00e5de fra Norge og utlandet. \n \n\\- Det er SUVERENT flest menn som er betalende medlemmer p\u00e5 alle datingsider. \n\\- Kvinnene er de som prim\u00e6rt velger, mens menn blir valgt. \n\\- Menn er de som sender flest meldinger. De som sendte 100-vis av standardmeldinger hadde LIKE H\u00d8Y ELLER H\u00d8YERE svarprosent og suksessrate for \u00e5 f\u00e5 date som menn som sendte f\u00e5 og unike meldinger. \n(Det er alts\u00e5 bevist her med tall og fakta, at mennenes sjanse for suksess er et rent statistisk spill. Send flest mulig meldinger i h\u00e5p om at noen svarer. Det funker.) \n\\- Pga mye post f\u00e5r kvinner problemer med \u00e5 foreta valg, og spesielt de 'riktige' valgene. \n \nKvinnene g\u00e5r naturlig nok for \u00e5 velge den mest attraktive potensielle partneren, men som helt klart er 'langt over' det niv\u00e5et de selv befinner seg i. Dermed har de ikke like mye \u00e5 'tilby' denne attraktive partneren noe substansielt i et langsiktig sunt forhold. Men denne innsikten er totalt frav\u00e6rende, perspektivet enses ikke en tanke fordi det er s\u00e5 mange \u00e5 velge mellom. En normal, kjekk, oppeg\u00e5ende person som man kanskje har mye til felles med og som man ville v\u00e6rt overlykkelig av \u00e5 m\u00f8te i virkeligheten, blir fort bare en i bunken som man ikke svarer fordi det er s\u00e5 mange andre som er s\u00e5 mye kjekkere som ogs\u00e5 har tatt kontakt. Stilige bilder p\u00e5 fjelltopp eller surfebrett seirer over en jordn\u00e6r mann med sunne verdier som er lik ens egne. Kanskje holder man p\u00e5 med den kjekke partneren i noen uker eller m\u00e5neder uten at det blir til noe fruktbart eller langsiktig (noe som burde v\u00e6re opplagt, men ikke er fordi kvinnene er blendet av mange meldinger.) \n \nS\u00e5 budskapet er; kvinner ta dere sammen og gj\u00f8r heller et fornuftig og realistisk valg. Les profilene og svar de som er p\u00e5 deres eget niv\u00e5. Ikke la dere blende av at dere f\u00e5r mange meldinger, dere blir ikke penere eller mer interessante enn dere er, selv om dere for 20-30 meldinger daglig fra alle mulige desperate menn. Den ene kjekke som du velger er selvsagt ute etter den flotteste partneren for seg selv. Tror du at du er interessant nok for ham? Tror du at du kan tilfredsstile det han \u00f8nsker seg? Og tror du ikke at andre som er penere/ smartere/ yngre/ mer interessant enn deg ogs\u00e5 har tatt kontakt med ham.\n\nSkjult ID med pseudonym Smarten s\u00f8. 5 juli 2015 13:55 \n\nDet der m\u00e5 v\u00e6re forumets beste innlegg noensinne \\!\\!\n\nSkjult ID med pseudonym my s\u00f8. 5 juli 2015 15:44 \n\n@REALITET \nFor \u00e5 svare p\u00e5 dine tre siste sp\u00f8rsm\u00e5l: \nJa \nJa \nNei \nFor ellers hadde jeg ikke kontaktet ham. Men han er ikke n\u00f8dvendigvis den kjekkeste. Jeg er jo ikke helt idiot heller. Jeg velger selvf\u00f8lgelig en som er interessant nok for meg, og \"kjekk\" er ofte en forgjengelig greie.\n\nSkjult ID med pseudonym Gj\u00f8kuret s\u00f8. 5 juli 2015 17:32 \n\nSkulle man gjort det ts sier, s\u00e5 ville det for mange gutter rent ut med at man sender den ene meldingen, s\u00e5 kommer det ikke ett svar som man venter p\u00e5 eller s\u00e5 holder man p\u00e5 med den samme samtalen som ender med at hun ikke svarer eller at det renner ut i sanden. Opplevd dette mange ganger.\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt s\u00f8. 5 juli 2015 17:43 \n\n@Gj\u00f8kuret \n \nOg hva s\u00e5? Hva s\u00e5 om det hadde blitt med den ene meldingen? \nDa kunne kanskje nettdatingsbalansen blitt forandret. :P \n \nIkke at det egentlig gj\u00f8r meg noe som helst. Klarer meg fint med \u00e5 sende en melding hver 4. m\u00e5ned. \nApropos, lurer p\u00e5 hvem som skal bli den utvalgte denne gangen.. ;)\n\nSkjult ID med pseudonym my s\u00f8. 5 juli 2015 18:54 \n\nKeep calm \nand \ncarry on \n \n...neeeext\\!\n\n (mann 28 \u00e5r fra Rogaland) s\u00f8. 5 juli 2015 23:40 Privat melding \nOP: jeg skj\u00f8nner poenget ditt, men samtidig, er det ikke bedre at en mann faktisk fatter interesse fremfor og bare titte p\u00e5 profilen? \n \nPersonlig foretrekker jeg \u00e5 sende melding - er langt fra desperat, men foretrekker \u00e5 v\u00e6re litt mer personlig enn \u00e5 bare sende et hjerte og/eller creepe p\u00e5 profiler. F\u00e5r jeg svar, supert\\! Hvis ikke? Too bad.\n\nJeg tar gjerne imot flere f\u00f8rstemeldinger jeg \n\\*Blunk blunk\\* karer :) \n \nOm det kommer en og byr opp til dans som har danset med mange f\u00f8r meg takker jeg selvf\u00f8lgelig ja til en dans, for jeg er veldig glad i \u00e5 danse, men det er da ikke dermed sagt at han er den jeg ville tatt med meg hjem.. \nEn dans betyr ikke n\u00f8dvendigvis at han er interessert i noe mer enn det, og ja... som ei kommenterte s\u00e5 kan det at han kommer til kun siste dansen mer tolkes som at han vil fortsette dansen en annen plass... \nIkke n\u00f8dvendigvis, for kanskje har han sitti og gruet seg hele kvelden til \u00e5 sp\u00f8rre om nettopp denne dansen... \n \nJeg vet jo heller ikke om den jeg f\u00e5r mld fra her inne skriver mange meldinger, men innholdet i meldingen gj\u00f8r helt klart sitt.. \nEr det en melding som kan se ut som en s\u00e5nn standardmelding sl\u00e5r den ikke like godt an som en melding som uten tvil er skrevet til MEG\\!\n\nSkjult ID med pseudonym L ma. 6 juli 2015 18:03 \n\nForel\u00f8pig er det ikke mange meldinger jeg sender, da jeg sender lange og unike meldinger. \nDette baserer seg p\u00e5 at svarprosenten min \u00f8ker n\u00e5r jeg sender lange og unike meldinger. \nDette tror jeg beror p\u00e5 at prinsessen (p\u00e5 sin rosa sky omtalt tidligere i tr\u00e5den) m\u00e5 f\u00f8le seg b\u00e5de spesiell, verdsatt og unik. \nDet blir som i @TangaTrond sin post, de velger pkt. 1 eller 2. \n \nMen, som i artikkelen @Qwercox linker til s\u00e5 virker det som at jeg kanskje like godt kan endre taktikk. \n \nDet hele avgj\u00f8res uansett av \"profilbildetesten\". \nEt kjapt kikk p\u00e5 \"Siste bes\u00f8kende\" er jo tydeligvis nok til \u00e5 finne ut at hun ikke er interessert i hverken \u00e5 lese hva du skriver eller bes\u00f8ke profilen din. \n \nSamtidig har 100% av f\u00f8rstemeldingene jeg har f\u00e5tt fra jenter aldri v\u00e6rt mer enn 4 linjer. \n \nNei, blir nok mer bruk av copy-paste fra n\u00e5 av.....\n\nTrodde alle kj\u00f8re \"Fire - and forget\" - prinsipet jeg, mulig jeg tar feil her? :P\n\nSkjult ID med pseudonym my ma. 6 juli 2015 18:22 \n\nnever. \n(men s\u00e5 er jeg jo ikke mann, da)\n\n@my: det tror jeg du skal v\u00e6re glad for. Ikke det at det er noe galt i \u00e5 v\u00e6re mann eller begge deler, bare s\u00e5 det er sagt. (Tror jeg kom unna med den PK-kommentaren) :P\n\nSkjult ID med pseudonym my ti. 7 juli 2015 07:45 \n\nHahaha, dersom damen har passert 30\\!\\! S\u00e5 skulle barn v\u00e6re for sent. Hva skal du ha? En barnebrud?\n\nSkjult ID med pseudonym my ti. 7 juli 2015 10:35 \n\n\"minker forholdsvis bra\" er akkurat s\u00e5 ullent at det bare blir provserende. \nGi meg tall med kilde for hvor mange prosents utslag det gir \u00e5 v\u00e6re 31 i stedet for 25 (eller 16 hvis du skal ha lovlig barnebrud). Hvis ikke, \nkeep calm \nand \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbc991e1-5fdb-4b33-974e-dd95c602b1cd"}
{"url": "http://lene83.blogspot.com/2010/11/tusen-takk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:36Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 13. november 2010\n\n### tusen takk...\n\ntil kj\u00e6re Fr\u00f8ken Fryd\u00a0for denna awarden, du e god du ;)\n\nmen denna awarden sku \u00e6 skrive tre ting \u00e6 like:\n\n \n1\\. \u00e6 like BABYER\\! \u00e5h.. s\u00e5 herlige.. sku gjerne hatt mange mange, men dem blir jo stor engang, og d hadde nok\u00a0v\u00e6rt slitsomt me s\u00e5 mange unga.. trur \u00e6 f\u00e5r satse p\u00e5 at\u00a0s\u00f8sken og venninner\u00a0produsere dem, s\u00e5 kan \u00e6 komme \u00e5 l\u00e5ne ;)\n\n2\\. \u00e5 v\u00e6re kreativ, med garn, stoff, mat mm..\n\n3\\. bokser\\! emaljebokser, plastbokser og lignende, vanskelig \u00e5 g\u00e5 fra p\u00e5 butikker, men e jo grenser for kor mange boksa man treng, s\u00e6rlig n\u00e5r mange av dem man har fra f\u00f8r av, e pakket ned i esker eller st\u00e5r inni skap..\n\n \n\n\u00e6 vil sende denna videre t Pia\n\nkjempemorro dame\\! \n\nmye tull og t\u00f8ys og sj\u00f8lironi\\! \n\n\u00e5 d like vi\\!\n\nLemi kl. \n\n14:34:00 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n \n\n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nPia sa...\n\nNei, men\\! Tusen takk\\! Det var stas\\! \nSant det der med babyer - de er skj\u00f8nne, men de krever jo sitt, og de vokser jo til etterhvert...\n\n 13. november 2010 kl. 20:28 \n\n## Her er jeg\\!\n\n - Tonje Sara\n \n \n \n Birds- stoff med magnolia :) \n\n - N\u00e4stet - ett hem att trivas i\n \n \n \n - Perfect memories\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "19f9f8af-fc34-4deb-b35c-cae6d6d16619"}
{"url": "http://manifesttankesmie.no/takk-til-alle-deltakere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:23Z", "text": "## Hele venstresidens tankesmie\n\n16\\. mars 2017\n\n# Takk til alle deltakere\\!\n\nTakk til alle deltakere p\u00e5 Manifest \u00c5rskonferanse 14. mars\\! Her vil vi samle medieoppslag, samt filmer og bilder fra konferansen.\n\n**Medieoppslag:** \n\u00abMilliarder forsvinner\u00bb, intervju med BI-professor Petter Gottschalk i Klassekampen (13. mars) om den nye Manifest-rapporten \u00abToppen av isfjellet\u00bb, som ble lansert p\u00e5 \u00e5rskonferansen.\n\n\u00ab\u2013 De vil ikke endre noen ting\u00bb, intervju med Thomas Frank i Klassekampen (14. mars).\n\n\u00abTror h\u00f8yrevinden vil snu\u00bb, intervju med \u00c5sa Linderborg i Dagsavisen (15. mars).\n\n\u00abOm vi slutter \u00e5 spille med\u00bb, tekst framf\u00f8rt av Lotta Elstad p\u00e5 \u00e5rskonferansen. Trykket i Klassekampen (15. mars). Kan leses p\u00e5 Manifest Tidsskrift.\n\n\u00abVil snu sosialdemokratiet\u00bb, intervju med \u00c5sa Linderborg og Cathrine Sandnes i Klassekampen (15. mars).\n\nIntervju med Thomas Frank p\u00e5 NRK Urix (16. mars).\n\n\u00abStarter digital folkebevegelse mot velferdsprofit\u00f8rene\u00bb, intervju med Linn Herning i Fagbladet om kampanjen Stans velferdsprofit\u00f8rene.\n\n\u00ab\u2013\u00a0Skal venstresiden lykkes, m\u00e5 den peke p\u00e5 troverdige alternativer. Og l\u00e6re seg \u00e5 regne\u00bb, intervju med \u00c5sa Linderborg i Aftenposten (18. mars).\n\n\u00abEliten spenner bein for arbeiderklassen\u00bb, intervju med Thomas Frank i Agenda Magasin (19. mars).\n\n**Podkast:** \nDel 1: H\u00f8yrepopulismen, venstreelitismen og Donald Trump (1t 24min) Del 2: V\u00e5re svar p\u00e5 deres sp\u00f8rsm\u00e5l (1t 23min) \nDel 3: Venstresidens egen dagsorden (1t 2min)\n\n**Filmer:\u00a0** \nSe videohilsenen til Gabriel Zucman, forfatter av boka Skjulte formuer, utgitt p\u00e5 norsk av Forlaget Manifest.\n\nSe \u00abVelferd uten profitt\u00bb sin film om barnevern her.\n\n\u00abFagbevegelsen integrerer\u00bb, hovedtillitsvalgt Mohammed Malik (NNN) integrerer innvandrere p\u00e5 Tine Kalbakken.\n\n\u00abHvilken venstreside kan sl\u00e5 h\u00f8yresiden?\u00bb av Lotta Elstad.\n\n\u00abVenstrepartienes dagsorden\u00bb. Debatt mellom nestlederne i R\u00f8dt, SV og Ap.\n\nFlere filmer fra konferansen blir lagt ut snart p\u00e5 v\u00e5re filmsider\\!\n\n**Bilder (*****Foto:Helge Brekke):***\n\n*Thomas Frank, Magnus Marsdal, Anders Ravik Jupsk\u00e5s og \u00c5sa Linderborg.*\n\n*****Hadia Tajik, Safia Abdi Haase, Cathrine Sandnes og \u00c5sne Seierstad.*\n\n*Professor Petter Gottschalk intervjues av Ida Wangberg.*\n\n*Debatt med Marie Sneve Martiniussen, Snorre Valen og Trond Giske, ledet av Ida Wangberg.*\n\n***** \nVelkommen tilbake neste \u00e5r\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9c45afb-25b4-492f-85d7-9a1484b9b0dc"}
{"url": "https://www.ig.com/no/aksjer/markeder-aksjer/dropbox-inc", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00182.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:10Z", "text": "##### Marginkrav\n\nDin aggregerte posisjon i dette instrumentet vil f\u00f8lge marginen i de f\u00f8lgende niv\u00e5ene:\n\n| Niv\u00e5 | Posisjonsst\u00f8rrelse (Aksje(er)) | Margin |\n| ---- | ------------------------------ | ------ |\n| 1 | 0 - 25000 | 15% |\n| 2 | 25000 - 150000 | 25% |\n| 3 | 150000 - 500000 | 55% |\n| 4 | 500000 + | 75% |\n\nDersom din aggregerte posisjon er st\u00f8rre enn Niv\u00e5 1, vil marginkravet ikke bli redusert med ikke-garantert stop.\n\nMerk: vi har fors\u00f8kt \u00e5 sikre at denne informasjonen er s\u00e5 n\u00f8yaktig som mulig, men informasjonen er kun ment \u00e5 v\u00e6re veiledende, og vi tar ikke ansvar for eventuelle feil.\n\n## Andre posisjoner tatt av IG kunder som handler dette instrumentet\n\nKunder som handler i dette instrumentet har ogs\u00e5 posisjoner i andre instrumenter - her kan du se hvilke, og kun se data fra disse kontoene.\n\nSirkelen for hvert instrument viser prosentandelen av disse kontoene med posisjoner som for tiden er long eller short. Dette blir kalkulert til n\u00e6rmeste hele prosent og oppdateres automatisk hvert 15. minutt.\n\nFor \u00e5 finne kundesentiment for instrument blant alle IG kunder (ikke bare de posisjonene p\u00e5 dette instrumentet), se kundesentiment seksjonen p\u00e5 den relevante markedsdatasiden.\n\nAmazon.com Inc (All Sessions) \n\nTesla Motors Inc (All Sessions) \n\nApple Inc (All Sessions) \n\nDette kalkuleres til n\u00e6rmeste hele prosent.\n\nCFD handles med marginkrav og inneb\u00e6rer h\u00f8y risiko med mulighet for tap som overstiger ditt opprinnelige innskudd. CFD-handel er ikke hensiktsmessig for alle, og det er derfor viktig at du setter deg inn i og forst\u00e5r risikoen det medf\u00f8rer.\n\nIG er forretningsnavnet til IG Markets Limited (et selskap som er registrert i England og Wales under nummer 04008957). Registrert adresse er Cannon Bridge House, 25 Dowgate Hill, London EC4R 2YA. IG Markets Limited (registreringsnummer 195355) er autorisert og regulert av Financial Conduct Authority.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4e84f14-7da1-47d4-a19f-bc07e612fd00"}
{"url": "http://fashioncherry.blogspot.no/2013/03/d-for-denim.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:21Z", "text": "fashioncherry kl. \nl\u00f8rdag, mars 02, 2013 \n\n#### 25 kommentarer:\n\n1. \n \n Anonym2. mars 2013 kl. 20:08\n \n Wow, nok et fantastisk antrekk. Ingen over, ingen ved siden\\!\n Anne-Sofie2. mars 2013 kl. 20:12\n Superfin\\!:) er skjorta virkelig en herreskjorte? den var iallefall veldig fin:-D\n \n Anonym2. mars 2013 kl. 21:44\n \n Du er s\u00e5 pen\\!\\!\\! de kinnbeina dine er jeg s\u00e5 sjalu p\u00e5\\! :-)\n \n4. \n \n MaritBE2. mars 2013 kl. 23:24\n \n s\u00e5\u00e5\u00e5 kul skjorte ;-)\n \n Anonym3. mars 2013 kl. 12:15\n \n Hei hvor er kjolen Tone hadde p\u00e5 seg i Idol p\u00e5 fredag fra? Fantastisk fin\\!\n \n Anonym3. mars 2013 kl. 13:17\n \n Ganni ;)\n \n Costume+bikbok )\n \n 2. \n \n Lilisfashion4. mars 2013 kl. 17:57\n Det stemmer ikke, den er min kjole fra Whyred :)\n \n 3. \n \n fashioncherry4. mars 2013 kl. 23:17\n \n hehe\u2026 thats right Line\\! :)\n \n7. \n \n Anonym3. mars 2013 kl. 19:25\n \n Tips til hvordan style magetoppen?? (For oss d\u00f8delige med litt kj\u00f8tt p\u00e5 kroppen ) hihi \\<3\n \n \n Ja, hvor er den svarte kjolen Tone hadde p\u00e5 seg p\u00e5 etterfesten p\u00e5 melodifestivalen fra?:)\n \n fashioncherry3. mars 2013 kl. 19:57\n \n Costume+BikBok kolleksjonen\u2026 :)\n 2. \n \n Sophia3. mars 2013 kl. 21:34\n \n Har du en link? Kunne ikke finne bilde av den hverken hos bik bok eller costume.\n \n Anonym4. mars 2013 kl. 09:19\n \n Er du helt sikker p\u00e5 det Hedda? Jeg s\u00e5 aldri noen slik kjole n\u00e5r Bikbok+Costume lanserte kolleksjonen sin. Jeg trodde den svarte kjolen var fra Whyred jeg.\n \n Anonym4. mars 2013 kl. 10:08\n \n Enig, den er IKKE fra costume+bik bok.\n \n 5. \n \n Anonym4. mars 2013 kl. 13:40\n \n Jeg tror kanskje det er en Pucci kjole. Minnet om det..\n \n 6. \n \n Anonym4. mars 2013 kl. 13:55\n \n Jeg er 99% sikker p\u00e5 at det er Whyred Melina dress. En gammel kjole fra 2009 eller noe, om jeg ikke tar feil :)\n \n 7. \n \n Lilisfashion4. mars 2013 kl. 17:55\n \n Det stemmer at det ikke er en Costume fra BikBok kjole. Tone l\u00e5nte min kjole som er en gammel Whyred kjole. Under har hun en hudfarget underkjole fra Wolford :)\n \n 8. \n \n fashioncherry4. mars 2013 kl. 23:16\n \n Line \"Lillisfashion\" har helt rett :) Jeg hadde ikke sett den f\u00f8r sp\u00f8rm\u00e5lene kom inn og regnet bare med at det var den fra Costume.. men det var det da ikke\\! Takk Line\\! Sees snart \\<3\n \n9. \n \n Anonym3. mars 2013 kl. 20:00\n \n Utrolig kul skjorte.:-) minner om en skjorte fra Cubus som jeg g\u00e5r og venter p\u00e5. \n Det finnes vel ikke en spesielt egnet plass for konstruktiv tilbakemeldinger, s\u00e5 bare gj\u00f8r det her. Liker utrolig godt det meste du styler, men f\u00f8ler at stylingen i Idol til tider kan bli litt vel \"deg\", og litt likt med disse superkorte kjolene. Ble ogs\u00e5 veldig lei meg p\u00e5 vegne av hun jenta i \"skinnkjolen\" p\u00e5 fredag som kom d\u00e5rlig ut av det i en kjole som glinset i lyset og viste alle ujevnheter. Jeg er ikke stylist alts\u00e5, men av og til m\u00e5 en glemme hva en selv liker og kler selv- og se p\u00e5 hva som kler andre. Men tipper at du ikkje gj\u00f8r s\u00e5nn igjen\\!:-) s\u00e5nn ellers takk for mye inspirasjon. \\*R\n \n 1. \n \n Anonym3. mars 2013 kl. 20:05\n \n Tror ikke det er Hedda som styler deltakerene, s\u00e5 den kritikken var vel litt feilplassert.. Artig at du sier at det blir vel \"deg \" til henne da, n\u00e5r det ikke er hun som styler.. Kanskje stylisten som jobber med deltakerene er fan av Hedda? ;)\n \n 2. \n \n fashioncherry3. mars 2013 kl. 20:06\n \n Hei\\! Jeg styler ikke deltagerene i Idol\u2026 Har aldri gjort det\\! Styler KUN dommerene\\! Ville heller aldri tatt p\u00e5 skinn-kjolen, helt enig med deg at det ikke var flatterede. Jeg skal fra n\u00e5 av bare style Tone og gleder meg masse til det.. Min gode venn Jojo Eng skal style gutta til de siste finale-sendingene. \n Klem Hedda.\n \n 3. \n \n fashioncherry3. mars 2013 kl. 20:09\n \n Hei Anonym (nr 2) \n \n :) hehe, takk for backingen\\! :) BIG LOVE \\<3\n \n10. \n \n Anonym3. mars 2013 kl. 20:22\n \n Oida, da m\u00e5 jeg bare beklage.:-) godt du er enig ang skinnkjolen...hehe.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b78650d3-602c-4c04-9005-f2e058223c6e"}
{"url": "http://teologinettverk.blogspot.com/2010/10/tre-prveforelesninger-i-teologi-7.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:55Z", "text": "Eivor Andersen Oftestads forelesning holdes ved\u00a0Det teologiske fakultet, UiO, se http://www.tf.uio.no/forskning/arrangementer/proveforelesninger/2010/oftestad.html\u00a0\n\n\n\nLund og Oftestad disputerer\u00a0ved sine respektive fakulteter torsdag 8. oktober. Se sammendrag av avhandlingene deres nedenfor (under \"disputaser\" i venstre felt).\n\n00:16 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1665cd9-b6ec-43be-88d0-bed5501c6801"}
{"url": "https://www.njff.no/jakt/Sider/Jaktradio.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00077.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:41Z", "text": "Publisert 15.02.2016 01:55\n\nOppdatert 02.10.2017 10:01\n\nNasjonal Kommunikasjonsmyndighet (Nkom) har delegert myndighet til Norges Jeger- og Fiskerforbund for \u00e5 administrere de seks jaktradiofrekvensene som skal dekke behovet for kommunikasjon mellom jegere som ut\u00f8ver lagsjakt.\n\n\n\n\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200bFra Nkom\u00a0kreves det en tillatelse for \u00e5 benytte disse frekvensene, og det m\u00e5 derfor sendes et s\u00f8knadsskjema til NJFF. Merk at det er brukers ansvar \u00e5 skaffe seg gyldige konsesjonspapirer.\u00a0Tillatelsen m\u00e5\u00a0medbringes ved bruk av jaktradioen.\n\nLast ned din foretrukkede variant av jaktradios\u00f8knad og fyll ut via Adobe Acrobat eller Word. Lagre utfylt versjon p\u00e5 din PC, og send som vedlegg i epost til firstname.lastname@example.org.\n\n### Hva dekker min av\u200bgift?\n\nNJFF betaler en \u00e5rlig konsesjonsavgift til Nkom\u00a0for bruk av frekvensene. For \u00e5 dekke denne avgiften samt andre kostnader til drifting av registeret, m\u00e5 innehavere av jaktradio betale en \u00e5rlig avgift til NJFF.\u00a0Giro sendes ut f\u00f8r jakt\u00e5ret starter 1. april.\u00a0 Konsesjonsavgiften\u00a0for 2017 er kr. 85.- for NJFF-medlemmer og kr.\u00a0130 for de som ikke er medlemmer.\u00a0\n\nDersom jaktradioen selges privat til annen jeger, m\u00e5 selger s\u00f8rge for at ny eier har tillatelse. For at jaktradioregisteret skal v\u00e6re riktig oppdatert til enhver tid, m\u00e5 NJFF ha melding om privat salg,\u00a0mistet eller \u00f8delagt apparater som ikke er i bruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f25d693-676f-439b-987a-8e5fde5d03b3"}
{"url": "https://deppamann.wordpress.com/2010/11/01/kvinner-og-slikt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:58Z", "text": "## Kvinner og slikt\u00a0\u2026.\n\n1\\. november 2010\n\nLitt av stilen til denne bloggen er at overskriftene til innleggene skal ende med og slikt \u2026.- I dette tilfellet har det gitt oss en veldig villedende overskrift som kan gi muligheter for feiltolkinger, s\u00e5 for \u00e5 klargj\u00f8re s\u00e5 skal dette innlegget handle om kvinner. Som dere alle vet s\u00e5 kommer de i alle farger, fasonger og alle har en eller fler fabrikasjonsfeil (egentlig ikke s\u00e5 ulik oss menn egentlig s\u00e5 langt). La oss derfor fors\u00f8ke \u00e5 definere hvordan dr\u00f8mmekvinnen skal v\u00e6re, hvilke egenskaper skal hun ha osv.\n\nVel etter lang tids vurdering er jeg kommet frem til endel krav og kvinnelige leser oppfordres til \u00e5 gjennomlese listen og se hvorledes de tilfredtiller/er enig i listens enkeltpunkter. Les gjennom listen og gi deg 2 poeng for hvert av kravene du tilfredstiller/er enig i og -2 poeng for de kravene du ikke tilfredstiller/er enig i. Er du en av dem som bare delvis tilfredstiller/er enig i kravene f\u00e5r du selvsagt 0 poeng. S\u00e5 over til listen:\n\n1. Kunne snekre en fuglekasse og tilpasse den for pingviner\n2. V\u00e6re i stand til \u00e5 sitte i solen uten \u00e5 m\u00e5tte ha p\u00e5 seg gigantiske solbriller hele tiden\n3. Innse at en ikke er fotballspiller fordi en kan tegne en fotball\n4. Kunne f\u00f8re samtaler uten at de inneholder ord som en trenger \u00e5 sl\u00e5 opp p\u00e5 nettet for \u00e5 forst\u00e5\n5. Ikke v\u00e6re kontrollfreak som sjekker kontoutskrifter, mottatte samtaler p\u00e5 mobil/mail/sendte SMS osv\u2026\n6. Innr\u00f8mme at det ikke alltid er eksens feil at tidligere forhold har g\u00e5tt i stykker\n7. Like \u00e5 leke i sanden og bygge/rive sandslott\n8. Ha evnen til \u00e5 kle p\u00e5 seg mer enn \u00e5 kle ut seg\n9. Velge kl\u00e6r som passer til alderen, husk ten\u00e5rene slutter n\u00e5r en er 19 uansett hva en selv mener\n19. Kvinnen skal aldri skifte parfyme n\u00e5r hun er i et frohold og velg en med enkle navn som er lett for mannen \u00e5 huske eks. 4711\n21. Bil er et transportmiddel hvor frontsetet p\u00e5 h\u00f8yreside er for kvinner og frontsetet til venstre er for menn(PS motsatt i land med rattet p\u00e5 h\u00f8yre side av bilen)\nVel det var det, h\u00e5per ikke kravene var for vanskelige. Har du scoret mer enn 4 poeng kan du sende mail med bilde til email@example.com\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 av Inga 9. november 2010 at 13:47 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "32c77e5b-44f7-410b-b653-8b2d58222cf7"}
{"url": "http://www.sv.uio.no/sai/forskning/publikasjoner/boker/2009/kalland_unveiling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:31Z", "text": "# Unveiling The Whale\n\nProfessor Arne Kalland har fulgt hvaldebatten nasjonalt og internasjonalt\u00a0over mange \u00e5r. Med\u00a0 monografien Unveiling The Whale gir han en samlende analytisk oversikt over de forskjellige sidene\u00a0ved diskusjonen omkring hval og\u00a0hvalfangst.\n\n\n\nPublisert 23. okt. 2009 14:37 - Sist endret 23. okt. 2012 13:49\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82595103-31ec-4ee8-87e4-4f3da3446145"}
{"url": "http://www2.scrabbleforbundet.no/?p=918", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00571.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:19Z", "text": "# Marsturnering i Oslo\n\nSkrevet 21. februar 2012 av Kirsti\n\n11\\. mars 2012\n\n12.00\n**S\u00f8ndag 11. mars** blir det turnering **p\u00e5 Kristiana Bar og Caf\u00e9 i \u00d8stbanehallen p\u00e5 Oslo S.** Stedet \u00e5pner **kl. 12.00,** og da begynner ogs\u00e5 p\u00e5meldingen. Selve turneringen starter **12.30.** Turneringen foreg\u00e5r i husets *chambre s\u00e9par\u00e9e*, med inngang i det hj\u00f8rnet av lokalet som ligger n\u00e6rmest operaen.\n\nVi er ferdige ca. kl. 18.00, men sett gjerne av resten av kvelden til \u00e5 bli bedre kjent med andre spillere.\n\n\")For \u00e5 delta m\u00e5 du v\u00e6re medlem i Norsk scrabbleforbund. Medlemskap kan tegnes i d\u00f8ra og koster kr. 100,- for voksne og kr. 50,- for unge under 18 og studenter. Medlemskapet varer et helt \u00e5r. Det er ingen deltageravgift p\u00e5 turneringen, og i og med at vi befinner oss p\u00e5 et serveringssted, f\u00e5r du kj\u00f8pt det du m\u00e5tte \u00f8nske av mat og drikke.\n\nHvis du lurer p\u00e5 hvordan turneringene foreg\u00e5r, finner du mer info her.\n\nDersom du er vant til \u00e5 spille WordFeud eller Ordspill, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 ta en titt her.\n\nDet er ikke n\u00f8dvendig sette seg inn i reglene som gjelder for turneringene, vi forklarer det viktigste f\u00f8r start.\n\nTa gjerne kontakt om du lurer p\u00e5 noe. **Velkommen\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90256d79-7e2f-4771-916f-d0f7690859af"}
{"url": "http://www.buerskogencamping.com/32640731", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00350.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:58Z", "text": "sesong ( den 13. for oss) og starter n\u00e5 for fullt med P\u00e5sken :D Skal bli kost \u00e5 treffe igjen s\u00e5 mange hyggelige venner, er jo som en stor famile alle sammen :D\n\nSkrevet av Trond Arvid Hagen, 27. mar, 2012\n\nJa var p\u00e5 camingen i helga i flott v\u00e6r og satte opp forteltet, dette blir min f\u00f8rste ordentlige sesong p\u00e5 camingen, og h\u00e5per og bli litt kjent med dere som camper her.\n\nhttp://trondhagen.blogspot.com/\n\nSkrevet av ALF RUNE HEMMISSTRAND, 26. mar, 2012\n\nHVOR ST\u00c5R INFORMASJON OM PRISER?\n\nSkrevet av Britt Synn\u00f8ve, 1. sep, 2011\n\n\n\n\n\nS\u00e5 \u00f8nkser jeg dere alle en fin h\u00f8st ogs\u00e5 ses vi neste sommer 2012 ;)\n\nHei p\u00e5 dere ale sammen ;) \nEn fin plass p\u00e5d enne jord....ogs\u00e5 mye pga alle de korselige/gale menneskene der ute ....he he ;0) \n \n\u00d8nsker dere alle en fin H\u00f8st og takk for denne sommeren. \nSer frem til neste 2012.\n\nSkrevet av tor, 7. aug, 2011\n\nsender en hilsen fra lena og tor, vi savner den fine gjengen p\u00e5 campingen,h\u00e5per derehar hatt en fin sesong\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38d6814f-ed67-4b0c-bf28-6c44e71d8387"}
{"url": "https://www.comwell.dk/persondatapolitik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00377.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:56:37Z", "text": "# **Persondatapolitik**\n\nEt af Comwell a-s\u00b4 overordnede m\u00e5l er at opretholde det h\u00f8jeste niveau af sikkerhed for vores g\u00e6ster, kunder og medarbejdere \u2013 dette g\u00f8r sig ogs\u00e5 g\u00e6ldende, n\u00e5r det kommer til beskyttelsen af personoplysninger.\n\nComwell a-s\u00b4 \u00f8nsker med denne politik at kortl\u00e6gge p\u00e5 klar og overskuelig vis, hvordan Comwell a-s h\u00e5ndterer dine personoplysninger. \n\u00a0\n\n## **1. Dataansvarlig**\n\nComwell a-s driver konference- og spahoteller i Skandinavien. I Danmark er det Comwell-hotellerne i Aalborg, Rebild, Aarhus, Kolding, S\u00f8nderborg, Roskilde, Sor\u00f8, K\u00f8ge, Holte, Borupgaard ved Helsing\u00f8r, Kellers Park ved Vejle Fjord samt Comwell-hotellerne i Middelfart: Kongebrogaarden og Comwell Middelfart og i Kors\u00f8r: Klarskovgaard og Comwell Kors\u00f8r.\n\nI Sverige Varbergs Kusthotell samt Aspen\u00e4s Herrg\u00e5rd.\n\nMed BC Hospitality Group, K\u00f8benhavn, samarbejdes om driften af Comwell Conference Center\n\nCopenhagen, der med 54 m\u00f8delokaler er et af Danmarks st\u00f8rste konferencecentre.\n\nI Aarhus driver Comwell a-s Centralv\u00e6rkstedet, som best\u00e5r af to unikke og fredede m\u00f8de- og eventlokaler; Centralv\u00e6rkstedet p\u00e5 913 m2 og Smedien p\u00e5 443 m2.\n\nComwell a-s (ben\u00e6vnes herefter Comwell) er dataansvarlig.\n\nComwells kontaktoplysninger er:\n\nComwell a-s \nSkovbrynet 1 \n6000 Kolding \nAtt.: CFO Henrik Raarup\n\nComwell udf\u00f8rer al h\u00e5ndtering af personlige data i overensstemmelse med g\u00e6ldende lovgivning.\n\nComwell er p\u00e5 nuv\u00e6rende tidspunkt i gang med at tilpasse relevante processer og systemer i henhold til de nye EU-regler for behandling af personoplysninger (GDPR).\n\nComwell leverer som hotelvirksomhed en lang r\u00e6kke serviceydelser. For hver enkelt serviceydelse g\u00e6lder der s\u00e6rskilte vilk\u00e5r og betingelser.\n\nN\u00e5r du, ved bestilling af \u00e9n eller flere af disse serviceydelser, afgiver dine personoplysninger til Comwell, giver du samtidig dit samtykke til at dine personoplysninger kan behandles af Comwell. \n\u00a0\n\n## **2. Hvordan indsamler Comwell personoplysninger?**\n\nComwell indsamler personoplysninger p\u00e5 f\u00f8lgende vis:\n\n - N\u00e5r du v\u00e6lger at k\u00f8be og/eller anmode om en af Comwells serviceydelser.\n - Fra personer der handler p\u00e5 dine vegne.\n - P\u00e5 B2B marked. For eksempel i en salgssituation, hvor der anmodes om tilbud p\u00e5 en af Comwells serviceydelser og/eller anmodes om en samarbejdsaftale.\n - Via browser cookies og web beacons.\n - I forbindelse med brug af Comwells digitale ydelser.\n - Ved indmeldelse i Comwell Club og n\u00e5r du abonnerer p\u00e5 Comwells nyhedsbreve.\n - Fra sociale medier, reklame- og analyseudbydere samt offentlige registre.\n - Via TV-overv\u00e5gning.\n\nIndsamling af personoplysninger samt behandlingen af disse vil til enhver tid ske i henhold til loven.\n\nTV-overv\u00e5gningen er opsat som en tryghedsskabende foranstaltning for medarbejdere og g\u00e6ster.\n\nOverv\u00e5gningen vil som udgangspunkt finde sted ved hotellets indgang, i g\u00e6ste- og medarbejderomr\u00e5der i reception og bar samt ved vareindlevering \n\u00a0\n\n## **3. Hvilke informationer indsamler Comwell?**\n\nComwell indsamler blandt andet f\u00f8lgende personoplysninger:\n\n - Navn, adresse, telefonnummer, e-mailadresse, f\u00f8dselsdato samt andre almene personoplysninger.\n - Kreditkortoplysninger \u2013 eventuelt som garanti for din reservation.\n - Demografiske oplysninger.\n - K\u00f8bshistorik herunder ogs\u00e5 brugen af Comwells app's og/eller andre digitale serviceydelser.\n - Brugen af Comwell Club.\n - Feedback via vores kundeunders\u00f8gelser.\n - Feedback via fysiske som onlinebaseret konkurrencer\n - Feedback p\u00e5 sociale medier og andre digitale platforme.\n - Browserinformationer.\n - Oplysninger om din virksomhed og relevante kontaktpersoner.\n\nDu kan, efter eget \u00f8nske, v\u00e6lge at give Comwell personoplysninger udover de almene personoplysninger, som du vurderer kan have betydning enten af sikkerhedsm\u00e6ssige hensyn og/eller for at give Comwell mulighed for skr\u00e6ddersy serviceydelsen specielt til dig.\n\nDet kan f.eks. v\u00e6re oplysninger om:\n\n - Handicap\n - Allergi\n - S\u00e6rlige f\u00f8devarepr\u00e6ferencer\n - Medicinsk tilstand\n\nS\u00e5fremt du v\u00e6lger at g\u00f8re dette, betragter Comwell det samtidig som et samtykke til at kunne registrere og gemme disse f\u00f8lsomme oplysninger p\u00e5 din profil.\n\nUdover at modtage oplysninger fra dig selv, vil Comwell i nogle tilf\u00e6lde supplere vores informationer med oplysninger, som vi har modtaget af tredjepart, f.eks. en gruppeansvarlig eller en samarbejdspartnere.\n\nI disse tilf\u00e6lde er det p\u00e5lagt tredjeparten at informere de involverede g\u00e6ster om Comwells vilk\u00e5r og betingelser samt n\u00e6rv\u00e6rende persondatapolitik. Ligeledes er det p\u00e5lagt tredjeparten at s\u00f8rge for den n\u00f8dvendige indhentning af samtykker til registrering og behandling af eventuelle f\u00f8lsomme oplysninger. \n\u00a0\n\n## **4.** **Online k\u00f8b med kreditkort\u00a0**\n\nComwell anvender Dansk Internet Betalings System (DIBS www.dibs.dk), i forbindelse med dine k\u00f8b af varer og betaling med kreditkort. S\u00e5vel DIBS som Comwell.dk er godkendt og certificeret af Pengeinstitutternes Betalings System (www.pbs.dk).\u00a0\n\nVed bestillinger og bookinger gemmer Comwell de oplysninger, som du har oplyst, i indtil 5 m\u00e5neder, hvorefter oplysningerne slettes.\n\nUdover gennemf\u00f8relsen af selve bestillingen, bliver de opgivne oplysninger kun anvendt, hvis du f.eks. henvender dig med sp\u00f8rgsm\u00e5l, eller hvis der er fejl i bestillingen.\u00a0 \n\u00a0\n\n## **5. Hvad er form\u00e5let med indsamlingen?**\n\nComwell indsamler udelukkende personoplysninger, som er n\u00f8dvendige for det form\u00e5l, der beskrives i de s\u00e6rskilte vilk\u00e5r og betingelser for den p\u00e5g\u00e6ldende serviceydelser samt i n\u00e6rv\u00e6rende persondatapolitik.\n\nDet er den enkelte serviceydelser, der b\u00e5de afg\u00f8r hvilke personoplysninger Comwell indsamler samt form\u00e5let med indsamlingen.\n\nComwells form\u00e5l med indsamling af personoplysninger kan v\u00e6re \u00e9t eller flere af f\u00f8lgende:\n\n - Behandling af dine reservationer og k\u00f8b af Comwells serviceydelser.\n - Kontakt til dig f\u00f8r, under eller efter dit ophold.\n - Opfyldelse af din anmodning om serviceydelser.\n - Forbedring og udvikling af Comwells serviceydelser.\n - Tilpasning af Comwells kommunikation og markedsf\u00f8ring til dig.\n - Analyse af din brugeradf\u00e6rd og re-marketing.\n - Tilpasning af samarbejdspartneres kommunikation og markedsf\u00f8ring til dig.\n - Administration af din relation til Comwell.\n - Opfyldelse af lovkrav. \n \u00a0\n\n## **6. Det juridiske grundlag for behandlingen**\n\nHerunder redeg\u00f8res for de juridiske grundlag, hvorp\u00e5 Comwell baserer behandlingen af dine personoplysninger.\n\nComwell kan eksempelvis behandle dine personoplysninger, fordi det er n\u00f8dvendigt for at opfylde en kontrakt, som du er part i. Det kan for eksempel v\u00e6re i forbindelse med hotelophold, m\u00f8deafvikling og/eller samarbejdsaftaler.\n\nLigeledes kan Comwell behandle dine personoplysninger for at kunne gennemf\u00f8re visse handlinger og/eller forberedelser p\u00e5 din anmodning forud for indg\u00e5else af en kontrakt.\n\nBehandlingen kan ogs\u00e5 finde sted for at Comwell kan forf\u00f8lge en legitim interesse, medmindre din interesse g\u00e5r forud for dette.\n\nAf legitime interesser, som Comwell forf\u00f8lger kan blandt andet n\u00e6vnes statistik, kundeunders\u00f8gelser, interessebaseret markedsf\u00f8ring og analyse af generel brugeradf\u00e6rd med blandt andet det form\u00e5l at forbedre dine fordele, din oplevelse samt kvaliteten af Comwells serviceydelser.\n\nOplyser du Comwell om s\u00e6rlige pr\u00e6ferencer og hensyn, s\u00e5som helbredsm\u00e6ssige oplysninger, handicap, religi\u00f8s overbevisning eller lignende, bruger Comwell oplysningerne til at tilpasse den p\u00e5g\u00e6ldende serviceydelse efter dine anvisninger samt dit ophold hos Comwell generelt.\n\nI nogle tilf\u00e6lde vil Comwell modtage personoplysninger fra tredjepart eksempelvis i forbindelse med en gruppereservation og/eller en individuel overnatning foretaget af tredjepart \u2013 eksempelvis af en assistent eller lignende.\n\nI disse tilf\u00e6lde er den ansvarlige for gruppen og/eller reservationen p\u00e5lagt at informere de involverede g\u00e6ster om Comwells vilk\u00e5r og betingelser samt n\u00e6rv\u00e6rende persondatapolitik.\n\nBehandling af dine personoplysninger er yderligere p\u00e5lagt Comwell ved lov. Det er f.eks. tilf\u00e6ldet i forbindelse med g\u00e6steregistrering ved check-in, hvor det i lovgivningen fremg\u00e5r hvilke personoplysninger Comwell er p\u00e5lagt at registrere. \n\u00a0\n\n## **7. Dine rettigheder**\n\nI henhold til persondataforordningen, har du en r\u00e6kke rettigheder.\n\nRettighederne er som f\u00f8lger:\n\n - Du har ret til at f\u00e5 indsigt i, hvilke personoplysninger Comwell behandler om dig.\n - Du har ret til at f\u00e5 berigtiget og ajourf\u00f8rt de personoplysninger, Comwell har registreret om dig.\n - Du har ret til at f\u00e5 slettet de personoplysninger Comwell har registreret om dig. \u00d8nsker du at f\u00e5 slettet dine personoplysninger, sletter Comwell alle oplysninger, som Comwell ikke efter lovgivning er p\u00e5lagt at skulle gemme.\n - Er behandlingen af personoplysninger baseret p\u00e5 et samtykke fra dig, har du ret til at tr\u00e6kke samtykket tilbage, hvilket betyder, at behandling herefter oph\u00f8rer, medmindre Comwell efter lovgivning er p\u00e5lagt at skulle behandle personoplysningerne.\n\nAdgangen kan dog v\u00e6re begr\u00e6nset af hensyn til andre personers privatlivsbeskyttelse, til forretningshemmeligheder og immaterielle rettigheder.\n\nDu kan ved skriftlig anmodning til Comwell enten modtage en udskrift af dine personoplysninger, f\u00e5 ajourf\u00f8rt dine personoplysninger, g\u00f8re indsigelser eller anmode om at f\u00e5 slettet dine personoplysninger.\n\nAnmodningen skal underskrives af dig og indeholde dit navn, adresse, telefonnummer, e-mailadresse samt dit eventuelle Comwell Club-medlemsnummer.\n\nDu kan ogs\u00e5 kontakte Comwell, hvis du mener, at dine persondata bliver behandlet i strid med lovgivningen eller andre retlige forpligtelser.\n\nAnmodningen fremsendes til:\n\nComwell a-s \nSkovbrynet 1 \n6000 Kolding \nAtt.: CFO Henrik Raarup\n\nComwell vil indenfor 1 m\u00e5ned efter modtagelsen af din anmodning om udskrift fremsende denne til din postadresse.\n\nVed anmodninger om rettelser og/eller sletning af dine personoplysninger, unders\u00f8ger Comwell, om betingelserne er opfyldt, og gennemf\u00f8rer i s\u00e5 fald \u00e6ndringer eller sletning s\u00e5 hurtigt som muligt.\n\nComwell kan afvise anmodninger, der enten er urimeligt gentagende, kr\u00e6ver uforholdsm\u00e6ssig teknisk indgriben (for eksempel at udvikle et nyt system eller \u00e6ndre en eksisterende praksis v\u00e6sentligt), p\u00e5virker beskyttelsen af andres personlige oplysninger, eller i situationer hvor den \u00f8nskede handling m\u00e5 anses for v\u00e6rende yderst kompliceret (for eksempel anmodninger om oplysninger, der udelukkende findes som sikkerhedskopier). \n\u00a0\n\n## **8. Hvis du ans\u00f8ger om en stilling hos Comwell**\n\nN\u00e5r du s\u00f8ger en stilling hos Comwell behandles de oplysninger, som du har givet Comwell i forbindelse med din ans\u00f8gning.\n\nDet vil typisk dreje sig om almene personoplysninger s\u00e5som navn, adresse, telefonnummer og e-mailadresse, oplysninger om uddannelsesm\u00e6ssig baggrund samt oplysninger om nuv\u00e6rende og tidligere besk\u00e6ftigelse.\n\nI forbindelse med rekrutteringsprocessen for udvalgte stillinger kan Comwell bede kandidaterne om at gennemf\u00f8re en personlighedstest. Resultatet af denne bliver behandlet af Comwells HR- afdeling samt den relevante afdelingsleder.\n\nComwell bruger oplysningerne til at vurdere, om Comwell \u00f8nsker at tilbyde dig ans\u00e6ttelse, samt til at kommunikere med dig i forbindelse med rekrutteringsprocessen.\n\nDine oplysninger opbevares blandt andet i Comwells HRM-system og i Master Danmark systemet (personlighedstest).\n\nComwell har startet processen omkring indg\u00e5else af databehandleraftaler med alle de p\u00e5g\u00e6ldende IT-leverand\u00f8rer i henhold til de nye EU-regler for behandling af personoplysninger (GDPR).\n\nDet er alene relevante ledere, HR-afdelingen og IT-administratorer, der med personlige passwords har adgang til dine oplysningerne.\n\nHvis du bliver ansat i Comwell gemmes dine oplysninger i overensstemmelse med Comwells persondatapolitik for medarbejdere, som du finder p\u00e5 Comwells intranet.\n\nAns\u00f8gninger fra kandidater, der ikke ans\u00e6ttes, opbevares som hovedregel i 6 m\u00e5neder efter afslaget er givet. Comwell indhenter samtykke fra ans\u00f8geren til opbevaring af ans\u00f8gningen i rekrutteringssystemet.\n\nComwell kan i visse tilf\u00e6lde ogs\u00e5 videregive dine personoplysninger, hvis det er p\u00e5kr\u00e6vet if\u00f8lge loven, en domstolsafg\u00f8relse eller g\u00e6ldende lovgivning.\n\nComwell beskytter dine personoplysninger i henhold til de beskrevne foranstaltninger under punkt 7 i n\u00e6rv\u00e6rende persondatapolitik.\n\nHvis du \u00f8nsker adgang til de oplysninger, som Comwell behandler om dig, enten i forbindelse med opdatering af dine oplysninger, eller fordi du \u00f8nsker at Comwell sletter dine oplysninger, kan du rette henvendelse til Comwells HR afdeling via e-mail: email@example.com eller via telefon 7634 1100.\n\nDu kan til enhver tid g\u00f8re indsigelse mod, at oplysninger om dig g\u00f8res til genstand for yderligere behandling.\u00a0 \n\u00a0\n\n## **9. Opbevaringssikkerhed og deling af dine personoplysninger**\n\nComwell beskytter dine personoplysninger og har vedtaget interne regler om informationssikkerhed, som indeholder instrukser og foranstaltninger, der beskytter dine personoplysninger mod at uautoriseret offentligg\u00f8relse og mod at uvedkommende f\u00e5r adgang eller kendskab til dem.\n\nComwell har fastlagte procedurer for tildeling af adgangsrettigheder til de af vores medarbejdere, der behandler f\u00f8lsomme persondata og data, der afd\u00e6kker oplysninger om personlige interesser og vaner.\n\nComwell kontrollerer deres faktiske adgang gennem logning og tilsyn.\n\nFor at undg\u00e5 datatab tager Comwell l\u00f8bende back up af vores datas\u00e6t.\n\nI tilf\u00e6lde af et sikkerhedsbrud, der resulterer i en h\u00f8j risiko for dig for diskrimination, ID-tyveri, \u00f8konomisk tab, tab af omd\u00f8mme eller anden v\u00e6sentlig ulempe, vil Comwell underrette dig om sikkerhedsbruddet s\u00e5 hurtigt som muligt\n\nComwells sikkerhedsprocedurer bliver l\u00f8bende revideret p\u00e5 baggrund af den nyeste teknologiske udvikling.\n\nUdover Comwells interne systemer benytter Comwell sig af eksterne leverand\u00f8rer af IT-services, IT-systemer, betalingsl\u00f8sninger, etc.\n\nComwell har startet processen omkring indg\u00e5else af databehandleraftaler med alle de p\u00e5g\u00e6ldende leverand\u00f8rer i henhold til de nye EU-regler for behandling af personoplysninger (GDPR). Herved sikres et h\u00f8jt niveau for beskyttelse af dine personoplysninger.\n\nFor at kunne yde det h\u00f8jeste niveau af service deler Comwell udvalgte personoplysninger blandt andet p\u00e5 din opfordring med eksterne leverand\u00f8rer s\u00e5som restauranter, hoteller, etc.\n\nComwell deler og videregiver endvidere dine personoplysninger internt i koncernen. Form\u00e5let med delingen er at kunne yde den mest optimale service til dig, uanset hvilket hotel eller hvilken afdeling i Comwell koncernen du henvender dig til.\n\nComwell kan i visse tilf\u00e6lde ogs\u00e5 v\u00e6re forpligtet til at videregive personoplysninger i henhold til lovgivning eller efter afg\u00f8relse fra en offentlig myndighed.\n\nComwell sletter dine personoplysninger, n\u00e5r Comwell efter lovgivning ikke l\u00e6ngere er p\u00e5lagt at skulle gemme oplysningerne, eller n\u00e5r der ikke l\u00e6ngere er et form\u00e5l med behandlingen.\n\n## **10. Cookies**\n\n## **11. Kontakt**\n\nHvis du har sp\u00f8rgsm\u00e5l, kommentarer eller klager til Comwells behandling af personoplysninger kan du henvende dig skriftligt til:\n\nComwell a-s \n6000 Kolding \nAtt.: CFO Henrik Raarup\n\nMedf\u00f8rer dette ikke en afklaring, kan en eventuel klage herefter rettes til Datatilsynet.\n\n# **Personal data policy**\n\nOne of Comwell a-s' overall goals is to maintain the highest level of security for our guests, clients and staff. This also applies to the protection of personal data.\n\n## **1. Data Controller**\n\nComwell a-s runs conference and spa hotels in Scandinavia. In Denmark these are: the Comwell hotels in Aalborg, Rebild, Aarhus, Kolding, S\u00f8nderborg, Roskilde, Sor\u00f8, K\u00f8ge, Holte, Borupgaard at Elsinore, Kellers Park at Vejle Fjord; the Comwell hotels in Middelfart: Kongebrogaarden and Comwell Middelfart; and in Kors\u00f8r: Klarskovgaard and Comwell Kors\u00f8r.\n\nIn Sweden the properties are Varbergs Kusthotell and Aspen\u00e4s Herrg\u00e5rd.\n\nWith BC Hospitality Group, Copenhagen, Comwell a-s co-manages Comwell Conference Centre Copenhagen, whose 45 meeting rooms make it one of the largest conference centres in Denmark.\n\nIn Aarhus, Comwell a-s runs 'Centralv\u00e6rkstedet', which comprises two unique and protected meeting and event spaces: the 913-m\u00b2 Centralv\u00e6rkstedet and the 443-m\u00b2 Smedien.\n\nComwell a-s (hereinafter referred to as 'Comwell') is the Data Controller.\n\n**Comwells contact information is:**\n\nComwell a-s \nSkovbrynet 1 \nDK-6000 Kolding \nAttn.: Henrik Raarup, CFO\n\nComwell handles all personal data in accordance with existing laws.\n\nComwell is in the process of adjusting relevant processes and systems in accordance with the new EU regulations for the processing of personal data (GDPR).\n\nAs a hotel company, Comwell provides a wide range of services. Each service has its own particular terms and conditions.\n\nWhen, upon booking one or more of these services, you submit your personal information to Comwell, you also give Comwell consent to process your personal information.\n\n\u00a0\n## **2. How does Comwell gather personal information?**\n\nThe surveillance is generally situated at the hotel's entrance, in guest and staff areas in the reception and bar, and at the goods delivery area.\n\n\u00a0\n## **3. What information does Comwell gather?**\n\nThe personal information that Comwell gathers includes the following:\n\n - Name, address, telephone number, email address, date of birth and other common personal data.\n - Credit card details \u2013 for example, as a guarantee for your reservation.\n - Demographic information.\n - Purchase history. This includes the use of Comwells apps and/or other digital services.\n - Use of Comwell Club.\n - Feedback via our customer surveys.\n - Feedback via physical and online-based competitions.\n - Feedback on social media and other digital platforms.\n - Browser information.\n - Information about your company and relevant contact people.\n\nIf you wish, you can choose to provide Comwell with personal information other than common personal data, which you consider may be significant for security reasons and/or to enable Comwell to customise a service specially for you.\n\nThis might be information about:\n\n - Disability\n - Allergy\n - Special food preferences\n - Medical condition\n\nIf you make this choice, Comwell will also regard this as consent to their recording and storing these sensitive details in your profile.\n\nIn certain cases, in addition to receiving information from you, Comwell will supplement our information with data, which we have received from a third party: for example, a group manager or a business partner.\n\nIn these cases, the third party is required to inform the guests involved about Comwells terms and conditions and existing Personal Data Policy. The third party is also required to obtain the necessary consent for the recording and processing of any sensitive information.\n\n\u00a0\n\n## **4.** **Online purchase with credit card**\n\nComwell uses Dansk Internet Betalings System (DIBS www.dibs.dk), whenever you purchase goods and pay with a credit card. Both DIBS and Comwell.dk are approved and certified by Pengeinstitutternes Betalings System (www.pbs.dk).\u00a0\n\nWhen orders and bookings are made, Comwell stores the information you have submitted for up to 5 months, following which the information is deleted.\n\nIn addition to its purpose in the completion of the actual order, the information supplied will only be used if, say, you contact us with questions or if an error occurs in relation to your order.\n\n\u00a0\n## **5. What is the purpose of gathering personal information?**\n\nComwell only gathers personal information that is necessary for the purpose described in the individual terms and conditions for the services in question and in this Personal Data Policy.\n\nIt is the individual services that determine the personal information, which Comwell gathers, and the reason for gathering it.\n\nComwells reason for gathering personal information may be one or more of the following:\n\n - Processing your reservations and purchase of Comwells services.\n - Contact with you before, during or after your stay.\n - Compliance with your request about services.\n - Improvement and development of Comwells services.\n - Customising Comwells communication and marketing to suit you.\n - Analysis of user behaviour and re-marketing.\n - Customising the communication and marketing of business partners to suit you.\n - Administration of your relationship with Comwell.\n - Compliance with legal requirements.\n\n\u00a0\n## **6. The legal basis for processing**\n\nBelow we account for the legal basis for Comwells processing of your personal data.\n\nFor example, Comwell can process your personal information because it is necessary for the performance of a contract, to which you are party. This could, for instance, be in the context of a hotel stay, the organisation of a meeting and/or cooperative agreements.\n\nComwell can also process your personal information in order to take certain actions and/or make preparations at your request prior to entering into a contract.\n\nProcessing can also take place if it is necessary for the purpose of the legitimate interests pursued by Comwell, except where such interests are overridden by your interest.\n\nLegitimate interests pursued by Comwell can include statistics, customer surveys, interest-based marketing and analysis of general customer behaviour: for example, for the purpose of improving your benefits, your experience and the quality of Comwells services.\n\nIf you inform Comwell about special preferences and interests such as health information, disability, religious belief or the like, Comwell will use the information to customise the service in question in accordance with your instructions and your stay with Comwell as a whole.\n\nIn certain cases Comwell will receive personal information from a third party: for example, in the context of a group reservation and/or the individual stay of a third party \u2013 an assistant, for instance.\n\nIn these cases, the person responsible for the group and/or reservation is obliged to inform the guests involved about Comwells terms and conditions and this Personal Data Policy.\n\nComwell is also legally obliged to process your personal information. This is the case, for example, in the context of guest registration at check-in, for which the law prescribes which personal data Comwell is obliged to register.\n\n\u00a0\n## **7. Your rights**\n\nIn accordance with the EU General Data Protection Regulation, you have a number of rights.\n\nThese rights are as follows:\n\n - You have the right to inspect the personal information about you, which Comwell processes.\n - You have the right to have the information about you, which Comwell has registered, corrected and updated.\n - You have the right to have the information about you, which Comwell has registered, deleted. If you wish to have your personal information deleted, Comwell will delete all the information, which Comwell is not legally obliged to store.\n - If the processing of personal information is based on your consent, you have the right to withdraw that consent. This means that the processing will then be discontinued, unless Comwell is legally obliged to process that personal information.\n\nHowever, access may be limited to protect other people's private lives, trade secrets and intellectual property rights.\n\nBy submitting a written request to Comwell, you can receive a printout of your personal information, have your personal information updated, and take exception or request deletion of your personal information.\n\nThe request must be signed by you and contain your name, address, telephone number and email address, and your Comwell Club membership number (if you have one).\n\nYou can also contact Comwell if you think that the processing of your personal data breaches the law or other legal obligations.\n\n\u00a0\nThe request should be sent to:\n\nComwell a-s \nSkovbrynet 1 \nDK-6000 Kolding \nAttn.: Henrik Raarup, CFO \n \nNo later than 1 month after receiving your request for a printout, Comwell will send the printout to you at your postal address.\n\nIn the case of requests for amendments to, and/or deletion of your personal information, Comwell will check whether the conditions have been complied with before implementing the changes or deletion as quickly as possible.\n\nComwell can reject requests, which: are unreasonably repetitive; require disproportionate technical action (for example, the development of a new system or substantial changes to an existing practice); affect the protection of other people's personal information; entail situations, in which the desired action may be considered excessively complicated (for example, requests for information that exists only as security copies).\n\n\u00a0\n## **8. If you apply for a job with Comwell**\n\nWhen you apply for a job with Comwell, we process the information, which you have submitted to Comwell in the context of your application.\n\nThis usually entails: regular personal information such as name, address, telephone number and email address; information about your educational background; and information about current and previous employment.\n\nIn the context of the recruitment process for selected positions, Comwell can ask candidates to take a personality test. The result of this test is processed by Comwells HR Department and the relevant departmental manager.\n\nComwell uses this information to assess whether Comwell wishes to offer you a job, and to communicate with you in the course of the recruitment process.\n\nYour information will be stored in Comwells HRM system and in the Master Danmark system (personality test).\n\nComwell has started the process of entering into data processor agreements with all the relevant IT providers, in accordance with the new EU regulations for the processing of personal data (GDPR).\n\nOnly relevant managers, the HR Department and IT administrators have personal passwords to access your information.\n\nIf you are employed in Comwell, your data will be filed in accordance with Comwells Personal Data Policy for staff, which you can find on Comwells intranet.\n\nApplications from candidates, who are not employed, are usually filed for 6 months after the date of the rejection. Comwell obtains consent from an applicant for the filing of his/her application in the recruitment system.\n\nIn certain cases Comwell may also disclose your personal data, if the law, a court order or applicable legislation requires this.\n\nComwell protects your personal data in accordance with the provisions described in Point 7 of this Personal Data Policy.\n\nIf you want access to the information, which Comwell processes about you, either in connection with updating your information or because you wish to delete your information, you can email Comwells HR Department at firstname.lastname@example.org or by phoning them on (+45) 7634 1100.\n\nAt any time you can object to the further processing of your personal information.\n\n\u00a0\n## **9. The secure storage and sharing of your personal data**\n\nComwell protects your personal information and has adopted internal rules for information security, which contain instructions and precautionary measures to protect your personal information from unauthorised publication and from unauthorised persons gaining access to, or knowledge of it.\n\nComwell has procedures in place for the sharing of access rights with those of our staff who process sensitive personal data and data that reveals information about your personal interests and habits.\n\nComwell controls their actual access through logging and monitoring.\n\nTo prevent loss of data, Comwell continuously backs up its data set.\n\nIn the event of a security breach that results in a high risk of discrimination, ID theft, financial loss, loss of reputation or other significant inconvenience for you, Comwell will notify you of the security breach as soon as possible.\n\nComwells security procedures are regularly revised on the basis of the latest technological development.\n\nIn addition to Comwells internal systems, Comwell uses external providers of IT services, IT systems, payment solutions etc.\n\nComwell has started the process of entering into data processor agreements with all the relevant IT providers in accordance with the new EU regulations for the processing of personal data (GDPR). This ensures a high level of protection for your personal information.\n\nIn order to provide the highest level of service, Comwell shares selected personal information, for example at your request, with external providers such as restaurants, hotels etc.\n\nIn addition Comwell shares and discloses your personal information internally in the group. The purpose of sharing is to be able to provide you with the very best service, regardless of which hotel or department in the Comwell group you contact.\n\nIn certain cases, Comwell may also be obliged to disclose personal information in accordance with legislation or on the basis of a ruling from a public authority.\n\nComwell deletes your personal information, when Comwell has no further legal obligation to store the information, or when there is no longer any reason to process it.\n\n## **10. Cookies**\n\nAttn.: Henrik Raarup, CFO\n\nShould this not clarify the matter, you can then register a complaint with the Danish Data Protection Agency.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c61a4d8e-dc78-4660-971a-eae5a5fc6362"}
{"url": "http://mittnorskeeventyr.blogg.no/1518209931_uke_345_2017__data_rtassen_pris.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:11Z", "text": "# Mitt norske eventyr\n\n - 11.02.2018 kl.08:00 i Ukentlige fortelling\n\n\nTussen, Tussen, Takk\\!\n\nI g\u013ar kveld var det fest som takk til alle frivillige som hjulpet Oslo Jazz Festival denne \u013ar. P\u013a denne fest var det stor mulighet for \u013a tak hverandre. Jeg hadde ikke forventet, og kan fortsatt ikke tro, men jeg fikk \u00abdata r\u013atassen\u00bb prise\\! Denne pris var fordi jeg laget masse bildene p\u013a bloggen min \u013a skrevet p\u013a min beste norsk hva jeg har gjord i Oslo Jazz Festival uke. Jeg er s\u013a takknemlig, dette betyr veldig mye for meg, og er en stor motivasjon for \u013a fortsette \u013a skrive p\u013a norsk. Tusen, tusen, takk til alle, og vi ses p\u013a neste \u013ar\\! Her kan du lesse hele artikkelen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1698cf8-0329-4940-ba5b-16ee23513044"}
{"url": "http://binni-myblog.blogspot.com/2011/02/vm-vm-here-i-come.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:06Z", "text": "\n\n\n\nLitamora's Quilt & Design sa...\n\nGrattis med billettan\\! Kor arti\\! \u00c6 vant m\u00e6 bok forrige dagen p\u00e5 en s\u00e5nn giveaway, \u00e6 vart hoppendes glad :-) \nKoslig avbrekk i hverdagen \u00e5 ha litt vinnerlykke ;o) \nDu, \u00e6 falt pladask for hjertesokkan du har strikka, men slit me \u00e5 finn oppskrifta. Kan du itj send m\u00e6 nr og navn p\u00e5 den s\u00e5 \u00e6 f\u00e5r bestilt den? Har s\u00e5 lyst \u00e5 stikk s\u00e5nne sj\u00f8 :-) \nKlem fra nabo'n lenger borti h\u00f8gge :o)\n\n 24. februar 2011 kl. 23:22 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "517b135a-2867-4592-b581-739cc403d8e7"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/barnepiken-til-familien---tilgi-meg/61607860", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:38Z", "text": "# \u00abBarnepiken\u00bb til familien: - Tilgi meg\n\nEtter kaldblodig \u00e5 ha drept Alexandra Fossmo i Knutby, skrev Sara Svensson brev til familien.\n\n25\\. desember 2013 kl. 16.45\n\n(Dagbladet): - Hun ba om tilgivelse, sier pastor Urban F\u00e4lt til Aftonbladet om brevet hun skrev til drapsofferets familie etter ugjerningen.\n\n**\u00abBarnepiken\u00bb Sara Svensson ble tiltalt etter at hun skj\u00f8t ihjel den sovende 23-\u00e5ringen Alexandra Fossmo og skj\u00f8t naboen Daniel Linde.**\n\nI retten oppga hun at hun agerte som den n\u00e5 livstidsd\u00f8mte pastoren Helge Fossmos slave, kj\u00f8pte en pistol med lyddemper og dro til Knutby.\n\nSexfiksert Midt p\u00e5 natta skj\u00f8t Svensson Daniel Linde i ansiktet da han \u00e5pnet d\u00f8ra.\n\n**Helge Fossmos kone Alexandra sov i sin seng da Sara Svensson kom inn og n\u00e6rmest henrettet henne med kaldt blod. Dagen etter ble hun p\u00e5grepet, og opprullingen av en av Sveriges mest spektakul\u00e6re forbrytelser startet.**\n\nI Knutby slet forsamlingen med \u00e5 fatte hva som hadde skjedd. Det var et hardt slag at pastor Helge Fossmo viste seg \u00e5 v\u00e6re en sexfiksert mann som hadde planlagt d\u00f8den for sin egen kone.\n\nAlexandra \u00abSanna\u00bb Fossmo, som var popul\u00e6r i forsamlingen, var d\u00f8d, og den milde, vennlige barnepiken Sara Svensson hadde drept henne.\n\n\\- Det var mye turbulens med rettssaken og media. Og Sanna var d\u00f8d. Vi i familien holdt oss mest for oss selv, sier Anna Alexandersson, drapsofferets s\u00f8ster.\n\n**Midt i all viraken kom et uventet brev til Knutby. Det var fra Sara Svensson.**\n\n\\- Det var til oss p\u00e5r\u00f8rende. Noen leste det h\u00f8yt, sier Alexandersson. Hennes andre s\u00f8ster, \u00c5sa Waldau, og hennes mann, Patrik, var ogs\u00e5 til stede.\n\n\\- Kan ikke tilgi - Hun skrev noe s\u00e5nt som dette: \u00abJeg forst\u00e5r at jeg ikke kan f\u00e5 det jeg har gjort ugjort, men jeg vil uansett uttrykke min beklagelse. Jeg forst\u00e5r at det ikke har noen verdi\u00bb. Min reaksjon var: Jaha...ok, hvordan skal vi ta dette her? Men i etterkant kan man jo si at hun har fors\u00f8kt. Men det er ikke slik at jeg sier \u00abjeg tilgir deg\u00bb, for det kan jeg ikke, sier Anna Alexandersson.\n\n**Det var kona til pastor Urban F\u00e4lt som fant den drepte kvinnen. Han husker da brevet kom.**\n\n\\- Det var ganske rett etter det som hadde skjedd. Hun var fortvilet, og lurte p\u00e5 om hun kunne bli tilgitt, sier F\u00e4lt og legger til:\n\n\\- Hvis man ser litt dypere p\u00e5 hva tilgivelse er, s\u00e5 finnes det en tilgivelse som er: Ok, n\u00e5 glemmer vi det og drar en strek som om det ikke har skjedd. Men s\u00e5 finnes det ogs\u00e5 en tilgivelse som inneb\u00e6rer at man overlater det til Gud. N\u00e5r Jesus hang p\u00e5 korset, sa han: \u00abTilgi dem, de vet ikke hva de gj\u00f8r\u00bb. Han sa ikke \u00abdet gj\u00f8r ingen ting\u00bb, men han sa: \u00abJeg overlater det til Deg, de forst\u00e5r ikke rett, men Du vet bedre\u00bb. Da er vi der. Den tilgivelsen som er gjort er det samme som \u00abvi overlater det til Gud\u00bb. Han er den rettferdige dommeren. Det blir det beste, sier Urban F\u00e4lt. \n\n![**TILTALT:** Tegning fra Knutby-rettssaken. Fra venstre Fossmos advokat Ola Nordstr\u00f6m, Helge Fossmo, Nordstr\u00f6ms assistent Conny Engstrand, Sara Svenssons advokat Christer S\u00f6derberg og Sara Svensson. Illustrasjon: John Clemente/Expressen Vis mer](//dbstatic.no/61607863.jpg?imageId=61607863&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=576 \"TILTALT: Tegning fra Knutby-rettssaken. Fra venstre Fossmos advokat Ola Nordstr\u00f6m, Helge Fossmo, Nordstr\u00f6ms assistent Conny Engstrand, Sara Svenssons advokat Christer S\u00f6derberg og Sara Svensson.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "355a5868-2b2a-4599-b844-36628a92e5f2"}
{"url": "http://skoglynordre.blogspot.com/2010/04/ny-start.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:14Z", "text": "\n\n## Galleri Midthun\n\nBes\u00f8k v\u00e5rt lille galleri \nGalleri Midthun p\u00e5 \nhttp://www.gallerimidthun.no og se nissene i deres naturlige element\\! Nissetegner Kjell E. Midthun har m\u00f8tt nissen flere ganger - og formidler idyll, eventyr, vennskap og lun humor - enten du tror p\u00e5 de eller ei\\! \nI v\u00e5rt galleri kan du kj\u00f8pe originaler, digitaltrykk og andre sm\u00e5varer. Velkommen til en titt\\! \n\n \n\n \n\n## Flotte blogger\\!\n\n## tirsdag 6. april 2010\n\n### Ny start - Yes, we can\\!\n\n\n\nJeg er av den typen som er d\u00e5rlig p\u00e5 nytt\u00e5rsforsetter. I alle fall de som handler om \u00e5 trene mer - spise mindre, rydde mer - rote mindre, smile mer - kjefte mindre, ja alt det der\\! \nHmm...ser at noe av dette var litt selvmotsigende; det er jo ikke n\u00f8dvendig \u00e5 *rydde* mer hvis man *roter* mindre.... Ja, ja; jeg *sa* jo at jeg var d\u00e5rlig p\u00e5 denne type ting\\! \n\nN\u00e5 etter p\u00e5ske, derimot, kjenner jeg at forsetter kan ha noe for seg. \u00c5 komme fra full vinter i fjellet til full v\u00e5r hjemme, med lyse morgener og lyse kvelder, sykler fram og ski tilbake, sol som varmer og kl\u00e6r som skrelles av i solveggen. Da kjenner jeg overskuddet kommer, overskuddet som faktisk kan kanaliseres mot rydding, sortering og systematisering. Yohoooo\\! Det gjelder \u00e5 utnytte \u00f8yeblikket\\!\n\n\n\n\u00d8yeblikket som gj\u00f8r at alle fott\u00f8y som minner om vinter blir fjernet fra vaskerom, entre og alle andre steder de m\u00e5tte befinne seg. En anseelig mengde, viser det seg - n\u00e5r alt \u00e5penbares i fullt dagslys. Hvorfor 4 par alpinst\u00f8vler, n\u00e5r bare 3 st\u00e5r slal\u00e5m? Hvorfor 8 par skisko, n\u00e5r bare 6 i familien forel\u00f8pig g\u00e5r p\u00e5 ski? Hvorfor 6 (\\!) par sk\u00f8yter, n\u00e5r bare 3 har g\u00e5tt p\u00e5 sk\u00f8yter i l\u00f8pet av vinteren? Det eneste svaret jeg har, er f\u00f8lgende: Fordi ingen (les: ikke engang mor) rydder bort det som viser seg \u00e5 v\u00e6re for sm\u00e5tt/stort etc. Det blir liggende i en m\u00f8rk krok uten en lyd...helt til v\u00e5rsola avdekker det med overskudd og arbeidslys.\n\nInnser at vi i denne store familien er d\u00e5rlig p\u00e5 systemer. Joda, vi glimter til noen steder i huset, men forbedringspotensialet er enormt stort. S\u00e5 stort at vi b\u00f8r sette oss store nye forsetter og gj\u00f8re Obamas valgspr\u00e5k til v\u00e5rt: Yes, we can\\!\n\nHer er planen: enkel men genial:\n\n1. Fra om med n\u00e5 skal alle sko som er innenfor husets fire vegger passe til f\u00f8ttene til minst ett familiemedlem - og gjerne ogs\u00e5 v\u00e6re i bruk oftere enn hvert skudd\u00e5r.\n\n2. Fra og med n\u00e5 skal vi alltid ha system i ski/spader/ishockey-k\u00f8ller/hjelmer etc i den nye boden v\u00e5r. Det er jo faktisk bare \u00e5 legge det pent p\u00e5 plass, s\u00e5 vet vi alltid hvor vi har det...?\n \n \n\n3. Fra og med n\u00e5 skal vi vaske bilene hver 14. dag. Minst. Ikke vente s\u00e5 lenge at det bare er st\u00f8rrelsen som skiller den r\u00f8de store Toyotaen fra den lille m\u00f8rkegr\u00f8nne Poloen. Ikke vente s\u00e5 lenge at lykken over \u00e5 eie en ren, nei *to,* rene biler, er s\u00e5 stor at jeg f\u00f8ler trang til \u00e5 ta bilde av det og blogge om det\\!\n \n \n\n4. Og sist, men ikke minst: Fra og med n\u00e5 skal vi bli enda flinkere til \u00e5 dele de sm\u00e5 gledene; som l\u00f8kene som spirer, etter en iskald \u00d8sterdalsvinter - og fire\u00e5ringens jubel over \u00e5 nok en gang h\u00f8re klangen av den blanke sykkelklokka....\n\n\n\nDette tror jeg blir en fin v\u00e5r\\! Ikke sant?\n\n Skrevet av \n\nHegemor kl. \n\n22:52 \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Katrine7. april 2010 kl. 09:10\n \n H\u00f8res ut som en lur plan Hege :) Og det er nok flere som deg - i alle fall er jeg slik selv, det er s\u00e5 deilig \u00e5 kjenne inspirasjonen komme tilbake etter en lang, kald vinter. Ha en fin dag\\!\n \n2. \n \n Heidi7. april 2010 kl. 21:24\n \n Endelig\\!\\! N\u00e5 har jeg ventet lenge p\u00e5 neste innlegg hos deg;) \\! H\u00f8rtes ut som gode v\u00e5r-forsetter\\! Gleder meg til \u00e5 se deg fredag\\!\\! Heidi:)\n \n## Om meg\n\n\n - Hegemor \n", "language": "no", "__index_level_0__": "902fc9b0-7f9b-4831-953b-c3ed99c722dc"}
{"url": "https://www.nrk.no/ytring/norsk-konformitet-er-alvorlig-1.11645784", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00247.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:43Z", "text": "# Norsk konformitet er alvorlig\n\nTenker du at janteloven og den skammen vi f\u00f8ler n\u00e5r vi stikker oss ut bare er et litt artig norsk s\u00e6rtrekk? Da har du ikke h\u00f8rt historien om ingeni\u00f8ren som pr\u00f8vde \u00e5 stanse utskytingen av romferga Challenger.\n\n\n\n\n\nAnders Gravir Imenes Psykolog i psykologica.no\n\n Publisert 02.04.2014, kl. 20.18 \n\nDen amerikanske psykologen Stanley Milgram fant i sin doktoravhandling fra 1959, at nordmenn i stor grad valgt \u00e5 tilpasse seg gruppen, i stedet for \u00e5 stole p\u00e5 egen d\u00f8mmekraft. Han sammenlignet Norge med Frankrike, som viste lavere grad av konformitet og forklarte forskjellene med den norske *janteloven*.\n\n***Se \u00ab***Trygdekontoret: Janteloven Spessial***\u00bb p\u00e5 NRK1 klokken onsdag 22.20. Tilgjengelig p\u00e5 Nett-TV fra samme klokkeslett.***\n\nAksel Sandemose, mannen som beskrev janteloven, tegner et bilde av et samfunn der nettopp det \u00e5 holde andre nede blir viktigere enn egen suksess og beskriver en rekke mekanismer vi benytter for \u00e5 gj\u00f8re dette. Konformitet kan v\u00e6re en konsekvens av disse mekanismene, vi \u00f8nsker ikke \u00e5 stikke oss ut fra mengden for det ligger en forst\u00e5else i ryggmargen av at da venter det konsekvenser.\n\nAkkurat hvor strenge sosiale konsekvenser man m\u00f8ter er avhengig fra land til land. En studie fra Science i 2011 kartla nettopp hvor strenge sosiale konsekvenser vi forventet fra avvikende atferd og identifiserte Norge som det landet i vesten med de h\u00f8yeste sosiale kostnadene for \u00e5 avvike. Og det er attp\u00e5til bergensere som er unders\u00f8kt. Man skulle jo tro at de ikke var det verste p\u00e5 dette omr\u00e5de. S\u00e5 hvorfor Norge?\n\n## Janteloven og skammen\n\nDet er mange teorier om hvorfor nettopp Norge har s\u00e5 strenge sosiale normer og virkningsmekanismene bak er kompleks og vanskelig \u00e5 forske p\u00e5 med objektive metoder. Men mye tyder p\u00e5 at graden av gjennomsiktighet i et samfunn er avgj\u00f8rende. Sm\u00e5 samfunn, og samfunn som er organisert i sm\u00e5 enheter utviser en st\u00f8rre grad av konformitet. Protestantiske land utviser ogs\u00e5 h\u00f8yere grad av konformitet enn katolske land. Men sannsynligvis er det en rekke variabler som virker begge veier.\n\n> Frykten for konsekvenser blir til en lov inni oss \u2013 du skal ikke tro du er bedre enn andre.\n> **Anders Gravir Imenes\n\nI mitt arbeid som psykolog opplever jeg at skam er en av de sterkeste mekanismene bak janteloven. Vi skammer oss generelt mye over alt fra sosiale blundere til karrieremessige nederlag. Vi har ogs\u00e5 en kultur for \u00e5 verken gi eller ta imot kritikk p\u00e5 grunn av det sosiale tabuet de inneb\u00e6rer. Dette er kjernen i janteloven slik Sandemose beskriver den, frykten for konsekvenser blir til en lov inni oss. Du skal ikke tro du er bedre enn andre.\n\n## Alvorlige konsekvenser av konformitet\n\n*Espen Arnakke*, hovedpersonen Aksel Sandemoses roman \u00abEn flyktning krysser sitt spor\u00bb, flykter fra dette nedtrykkende samfunnet, men det g\u00e5r ikke, fordi janteloven har blitt en del av han. Og det som holder han p\u00e5 plass er nettopp skammen ved \u00e5 stikke seg ut.\n\n> Ingeni\u00f8ren pr\u00f8vde \u00e5 kansellere Challenger-utskytningen, men han gav etter n\u00e5r ingen st\u00f8ttet ham.\n> \n> **Anders Gravir Imenes\n\nDette \u00ablikhetstyranniet\u00bb har mange konsekvenser, vi finner det s\u00e6rlig igjen n\u00e5r vi studerer hvorfor ulykker skjedde eller d\u00e5rlige beslutninger ble tatt. Challenger-ulykken i 1986 er et godt eksempel. Ingeni\u00f8ren som var ansvarlig for isolasjonsringene som sviktet p\u00e5 b\u00e6rerakket, pr\u00f8vde kvelden f\u00f8r \u00e5 kansellere utskytningen fordi han mente at de ikke ville t\u00e5le den lave temperaturen den dagen utskytningen skulle finne sted. Men han gav etter n\u00e5r ingen st\u00f8ttet hans syn. Dette minner om konformitetseksperimentet ovenfor. Du vet du har rett, men tilpasser deg likevel.\n\nDet er enkelt \u00e5 trekke funnene videre til klimapolitikk. Forskerne vet med 99 prosents sannsynlighet at hvis vi ikke tar radikale grep n\u00e5, vil konsekvensene i fremtiden bli uholdbare. Dette er politikerne klar over. Likevel er de redde for \u00e5 handle, fordi de er redd for \u00e5 bli kritisert og i siste innsats straffet av velgerne.\n\n## Tveegget sverd\n\nMen det er ikke bare galt; konformitet er et tveegget sverd og kan ogs\u00e5 tilskrives noe av \u00e6ren for den h\u00f8ye tilliten vi har til hverandre i Norge \u2013 og det faktum at vi har blitt k\u00e5ret til verdens beste land \u00e5 bo i. Vi vet at likhet, og da s\u00e6rlig i \u00f8konomisk forstand, er en viktig faktor for \u00e5 skape dette samfunnet.\n\n> For enkeltindividet kan skammen og frykten for \u00e5 stikke seg ut \u00f8delegge mye.\n> \n> **Anders Gravir Imenes\n\nMan kan s\u00e5ledes se p\u00e5 \u00abjanteloven\u00bb som en premissleverand\u00f8r for det gode samfunnet vi har, men for enkeltindividet kan skammen og frykten for \u00e5 stikke seg ut \u00f8delegge mye, slik det gj\u00f8r for hovedpersonen i Sandemoses roman.\n\nOg n\u00e5r de store endringene m\u00e5 til, vil dette ligge som en klamp om foten p\u00e5 politikere som m\u00e5 v\u00e5ge \u00e5 lede veien gjennom de store utfordringer i v\u00e5r tid. \n \n*Kronikkforfatteren f\u00e5r selskap av blant andre Lene Alexandra \u00d8ien, Petter Stordalen, Marianne Lien, Tor Erik Hermansen og Aune Sand i onsdagens Trygdekontoret-sending p\u00e5 NRK1 klokken 22.20.*\n\n Publisert 02.04.2014, kl. 20.18 \n\nDu h\u00f8rer det ikke, men innerst i landsm\u00f8tekorridorene til Frp st\u00e5r det en kamp mellom finansminister Siv Jensen og Frp-leder Siv Jensen.\n\nAv Inger Elisabeth Sagedal\n\n## En rettssak i motbakke\n\nDet har v\u00e6rt krevende dager i retten for Peter Madsen og hans forsvarer. I dag f\u00e5r vi svar p\u00e5 om de har lyktes i \u00e5 overbevise retten om at han ikke er skyldig i Kim Walls d\u00f8d.\n\nAv Olav R\u00f8nneberg\n\n\n\n## Han ga seg p\u00e5 toppen av karrieren\n\nHan kalte seg \u00abHjortefot\u00bb i barndommen, etter indianeren i Edward Ellis' gutteb\u00f8ker, men endte opp som hippien \u00abPushwagner\u00bb, med \u00e5ndskraften \u00abHariton\u00bb som fornavn.\n\nAv Petter Mejl\u00e6nder\n\n\n\n## En russebukse inviterer ikke til sex\n\nEn russebukse er ikke en invitasjon til godt voksne menn om sex, slik jeg opplevde flere ganger. Jeg begynte delvis \u00e5 glede meg til \u00e5 g\u00e5 i vanlige kl\u00e6r igjen.\n\nAv Regine Folkman Rossnes\n\n\n\n## Fengslet og forlatt \u2013 barndommens mange ansikt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99012fa9-9b88-48ba-b8d5-89cc5bed5c59"}
{"url": "https://www.canon.no/about_us/logo-usage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00377.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:55Z", "text": "# Bruksveiledning for Canon-logoen\n\nR\u00e5d til autoriserte Canon-partnere og uavhengige forhandlere\n\nCanon legger stor innsats i arbeidet for \u00e5 beskytte varemerkene og varenavnene sine. Derfor har Canon utarbeidet denne veiledningen til autoriserte partnere og uavhengige forhandlere om hva de kan og ikke kan gj\u00f8re n\u00e5r det gjelder Canons logoer og varemerker p\u00e5 webomr\u00e5der og kontoer p\u00e5 sosiale medier.\n\n \n## **DETTE KAN DU GJ\u00d8RE**\n\n - Promoter deg selv og firmanavnet ditt.\n - Oppgi at synspunktene er dine, og ikke Canons\\[1\\].\n - Canon-logoen kan brukes p\u00e5 et webomr\u00e5de hvis den vises ved siden av en beskrivelse eller et bilde av et Canon-produkt du selger \u2013 til normal bruk og legitime forretningsform\u00e5l \u2013 for \u00e5 vise hvor det kommer fra.\n\n \n## **DETTE KAN DU IKKE GJ\u00d8RE**\n\n - \u00a0Ikke bruk ordet Canon eller et Canon-varemerke som en del av domenet ditt eller navnet p\u00e5 en konto p\u00e5 sosiale medier.\n - \u00a0Ikke bruk Canon-logoen eller en del av logoen som en del av et navn, ikon eller bilde p\u00e5 kontoen din.\n - \u00a0Ikke forkort Canon-logoen til noen f\u00e5 bokstaver, endre den eller kombiner den med andre ord eller bilder.\u00a0\n - \u00a0Ikke kj\u00f8p et domenenavn eller ta i bruk en konto p\u00e5 et sosialt medium som inneholder ordet Canon. Bruken av det krenker Canons rettigheter\\[2\\].\n - \u00a0Ikke villed noen til \u00e5 tro at du h\u00f8rer til Canon, eller impliser at du h\u00f8rer til Canon, gjennom valg av bilder, navn og tekst.\n - \u00a0Ikke publiser innhold som kan v\u00e6re ulovlig eller forn\u00e6rmende eller bli sett p\u00e5 som trakassering av Canon eller andre tredjeparter.\n\n \n\nVi anbefaler at du opps\u00f8ker juridisk r\u00e5dgivning hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan du kan s\u00f8rge for at webomr\u00e5dene dine eller kontoene dine p\u00e5 sosiale medier samsvarer med denne veiledningen.\n\n \nHvis du har behov for mer informasjon om bruk av Canon-logoen og Canons varemerker, kan du kontakte firstname.lastname@example.org for \u00e5 f\u00e5 et fullstendig dokument.\n\n \n\u00b9 Husk at du har eneansvar for innholdet du publiserer p\u00e5 Internett. S\u00f8rg for at du ikke krenker lover om opphavsrett, rimelig bruk, personvern, fremlegging av \u00f8konomiske opplysninger og andre gjeldende lover.\n\n\u00b2 Canon krever at alle domenenavn som tilegnes av en tredjepart, som inneholder Canon-varemerker, blir overf\u00f8rt til Canon. Canon vil kontakte leverand\u00f8rer av sosiale medier for \u00e5 stenge kontoer som krenker Canons rettigheter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3079a5f-bfe7-4c9e-b104-c128ea3286c9"}
{"url": "http://ys.no/nyheter/arbeidsmarked-og-velferd/hva-mener-partiene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00461.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:22Z", "text": "# Hva mener partiene?\n\n11\\. september er det stortingsvalg. Resultatet vil p\u00e5virke en rekke saker som er viktige for YS-medlemmene. Vi presenterer hva partiene g\u00e5r til valg p\u00e5.\n\n\n\nI dokumentet \u00abHva mener partiene?\u00bb presenterer YS hva partiene g\u00e5r til valg p\u00e5. Vi tar for oss saker som h\u00f8rer hjemme i det utvidete arbeidslivsbegrepet, og i sp\u00f8rsm\u00e5l prioritert i YS politiske satsingsomr\u00e5der.\n\nSom partipolitisk uavhengig hovedorganisasjon tar YS ikke stilling til hvilket parti som har den beste politikken. Vi gir heller ikke r\u00e5d om hva medlemmene skal stemme. Det er det opp til hver enkelt \u00e5 vurdere.\n\nVi tar utgangspunkt i partienes arbeidsprogrammer for valgperioden 2017-2021, vedtatt p\u00e5 landsm\u00f8tene v\u00e5ren 2017. Alle dagens stortingspartier, pluss R\u00f8dt, er inkludert.\n\nVi presenterer partienes standpunkter slik de er formulert i programmene og uten n\u00e6rmere analyse. For utdypende informasjon og begrunnelse for standpunktene anbefales det at man setter seg inn i partiprogrammene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b38cecf4-ec75-4bae-a843-1f9699b2d122"}
{"url": "https://no.bergfex.com/obertauern/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00350.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:28Z", "text": "## Skiomr\u00e5de Obertauern\n\n**Obertauern \u2013 hvor sn\u00f8en er hjemme\\!**\n\nVil du oppleve den reneste vinterforn\u00f8yelse, mens det andre steder ikke faller et eneste sn\u00f8fnugg fra himmelen? Eller mens den siste sn\u00f8en allerede har smeltet alle andre steder? Da m\u00e5 du komme \"helt opp\". Obertauern er et av de mest sn\u00f8rike skiomr\u00e5dene i Alpene.\n\nMidt i den fantastiske fjellverdenen rundt Salzburg, mellom 1.630 m og 2.313 m, finner du her 1 kabinbane, 19 setebaner og 6 heisanlegg som for deg betyr perfekte forhold fra slutten av november til begynnelsen av mai\\! 100 km fantastiske skibakker og langrennsl\u00f8yper, moderne hotellkomfort, topp velv\u00e6re- og treningstilbud. Sist, men ikke minst, en ubesv\u00e6ret feriestemning. Her kommer ikke bare alpin-interesserte, men ogs\u00e5 langrennsl\u00f8pere til den 10 km lange verdenscup-l\u00f8ypen, den 6 km lange Hundsfeld-l\u00f8ypen og den 10 km lange Gnadenalm-l\u00f8ypen. \nOgs\u00e5 for de nye vintersportene har Obertauern mye \u00e5 tilby: den f\u00f8rste Snowkite-skolen i \u00d8sterrike for begynnere og viderekomne, eller med longplay-parken for brettkj\u00f8rere p\u00e5 Kehrkopfbahn. Det er alltid noe p\u00e5 gang for alle: big kickers, rails, VW Bully, begynner-linjer og et \"fat corner\". \nTil en fullkommen forn\u00f8yelse i bakken h\u00f8rer naturligvis en avstikker til en riktig flott hytte. Der kan du la skidagen gemyttlig rundes av og forberede deg p\u00e5 et spennende natteliv. I Obertauern feirer man etter alle kunstens regler. Hver natt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cbd5f99-7ab5-4593-9638-aa4e5a0acfa6"}
{"url": "https://travelbird.no/storbyferie-beograd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00401.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:55Z", "text": "# Storbyferie Beograd\n\nHar du lyst til \u00e5 utforske en ny inspirerende by? Bestill en storbyferie Beograd med TravelBird, og utforsk de fantastiske severdighetene byen har \u00e5 tilby\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9549b334-969e-4b6b-a958-cfba3ab5ae09"}
{"url": "https://www.ung.no/oss/graviditet/24118.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00182.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:52Z", "text": "# N\u00e5r er best \u00e5 ta graviditetstest?\n\nJente 16 \u00e5r\n\n\u00a0\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l** \nn\u00e5r er best \u00e5 ta graviditetstest? det st\u00e5r jo p\u00e5 pakningen at den skal tas n\u00e5r man forventer \u00e5 f\u00e5 mensen. men venninna mi har sagt at jeg burde vente noen uker etter jeg hadde sex, men da stemmer det jo ikke med da jeg forventer \u00e5 f\u00e5 mensen. s\u00e5 n\u00e5r skal jeg da ta den?\n\nDette sp\u00f8rsm\u00e5let og svaret er mer enn ett \u00e5r gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.\n\n\u00a0\n\n**Svar** \n\nHei\\! \n \nHvis man ikke har f\u00e5tt mensen n\u00e5r man skal, kan man i utgangspunktet ta en graviditetstest. \n \n\\-Men hvis man hadde samleie rett f\u00f8r man forventet mensen, og mensen s\u00e5 blir utsatt, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 vente to uker fra samleiet f\u00f8r man tar testen. -Hvis da mensen kommer i mellomtiden burde det jo v\u00e6re greit. \n \nVennlig hilsen helses\u00f8ster \n \nVennlig hilsen helses\u00f8ster.\n\nFikk du svar p\u00e5 det du lurte p\u00e5?\n\nJa Nei\n\nJeg synes ogs\u00e5 du b\u00f8r lese:\n\n\n## Gravid? Kontakt helsestasjon for ungdom\\!\n\n\")\n\nP\u00c5 helsestasjon for ungdom kan du ta graviditetstest gratis. De hjelper deg deg med r\u00e5d og veiledning om graviditet eller abort, og gir ogs\u00e5 r\u00e5d om prevensjon. All hjelp er gratis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cf4afab-ceb1-46a2-90f0-87c681d741ca"}
{"url": "http://www.hadelandfhs.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:15Z", "text": "\n\n# **Hadeland folkeh\u00f8gskole\u00a0**\n\n## **Selvutvikling, kreativitet og livskvalitet**\n\nVi er p\u00e5 mange m\u00e5ter en spesiell og annerledes skole, hvor vi vektlegger unike kvaliteter i mennesket selv. Kvaliteter som kan utvikles og blomstre gjennom bevistgj\u00f8ring og trening. Velkommen til et annerledes studie\u00e5r.\u00a0Skolens fokus er selvutvikling og en helhetlig tiln\u00e6rming til menneskets muligheter.\u00a0Vi vil hjelpe deg \u00e5 finne verkt\u00f8y til \u00e5 utvikle dine ressurser og kvaliteter innenfor gode rammer.\u00a0Skolens fag er verkt\u00f8yene vi arbeider med, og m\u00e5let er at de kan bli en del av din verkt\u00f8ykasse i livet.\n\n## Mat\n\nVi har tro p\u00e5 kortreist mat, en sund livsstil og \nen helhetlig tankegang. \n\n\n\nVed Hadeland folkeh\u00f8gskole er kampkunst veien \ntil personlig vekst, noe som blir utgangspunkt til \net holistisk syn p\u00e5 verden, livet og naturen\\!\n\nMartial Science\n\n> \"\"Jeg f\u00f8lte meg veldig trygg p\u00e5 skolen og vi fikk et godt forhold til b\u00e5de elever, l\u00e6rere og annet personal. Studietur var helt FANTASTISK og jeg ville ikke dra hjem igjen. I l\u00f8pet av skole\u00e5ret har jeg blitt mye mer positiv, l\u00e6rt \u00e5 akseptere meg selv og modnet. \u00c5 begynne p\u00e5 Hadeland folkeh\u00f8yskole er det beste og viktigste valget jeg har tatt.\"\"\n\n\n\nHedda SolbakkYoga 2013-2014\n\n> \"\"Alltid v\u00e6rt interesert i kamsport / kampkunst. Jeg ble tatt godt vare p\u00e5 av skolen og fikk mange gode venner. Jeg f\u00f8ler jeg utviklet meg i et veldig godt tempo, b\u00e5de fysisk og psykisk\"\"\n\n\n\nRunar Jensen UlvestadMartial Art og Zen 2011-2014\n\n> \"\"Jeg valgte Hadeland folkeh\u00f8yskole p\u00e5 grunn av fokuset p\u00e5 selvutvikling og sjansen for \u00e5 fokusere p\u00e5 kropp og sinn og f\u00e5 en fullstendig helhet. Valgte aikido pga det \u00e5 bruke sverd og egen energi mot motstanderen. Jeg l\u00e6rte veldig mye om meg selv og ble egentlig et nytt menneske. Jeg fikk god veiledning p\u00e5 skolen og fant ut hvem JEG var.\"\"\n\n **** \n\n\n\nIngvild ToftAikido og Kenjutsu 2012-2013 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73f67912-7c1b-4b3a-86af-6491257780db"}
{"url": "http://www.nina-furseth.com/lunsj-og-sann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:32Z", "text": "### ..Lunsj og s\u00e5nn..\n\n..Beste lunsjen m\u00e5tte jeg bare ta bilde av, og dokumentere \u2013 for ikke \u00e5 snakke om anbefale dere \u00e5 pr\u00f8ve\\! S\u00e5 utrolig enkelt og GODT \u2013 med masse proteiner, fiber, sunt fett og \"low carb\"\u00a0 Innr\u00f8mmer med dette, at middagen min (som jeg spiser om kvelden ETTER trening) ofte er varianter av denne type \u2013 fordi det er godt, enkelt OG ern\u00e6ringsmessig meget bra sammensatt\u00a0 \ud83d\ude09\n\n\n\nOppskrift: en god dose blomk\u00e5lmos i bunnen, med r\u00f8kelaks, kokt \u00f8kologisk egg, min hjemmelagde guacamole og to skiver ristet lavkarbobr\u00f8d. Nam\\! \ud83d\ude42\n\nMin hjemmelagde guacamole finner du oppskrift p\u00e5 HER\n\n*Imorgen kommer oppskrift og bildevisning av **PEAN\u00d8TTBUTTER PROTEIN FUDGE**\\! Gled dere, den ble farlig god, og det fikk jeg bekreftet av eksterne kilder som pr\u00f8vesmakte* \ud83d\ude0e\n\nHa en fin kveld \u2665\n\n\u00a0\n#### 4 Responses to ' ..Lunsj og s\u00e5nn.. '\n\nSubscribe to comments with RSS or TrackBack to ' ..Lunsj og s\u00e5nn.. '.\n\n1. Ragnhild said,\n \n \n \n on January 7th, 2013 at 22:26\n \n \u00c5h, jeg har helt dilla p\u00e5 slike gr\u00f8nnsaksmoser for tiden\\! Det er s\u00e5 godt, spiser det nesten hver dag \ud83d\ude00 Og tykke supper som er s\u00e5 tykke at de nesten er mer mos enn suppe. \n Lagde en supergod en i dag; bare surret l\u00f8k, squash, fennikel og purre i litt kokosolje. Kokte opp med litt vann, ogs\u00e5 blendet jeg alt sammen med en halv avokado, litt himalaya salt og fersk persille. Og det ble en fantastisk tykk og kremet suppe. \ud83d\ude42\n\n2. Lovelyliller.com said,\n \n \n \n on January 7th, 2013 at 22:58\n \n s\u00e5 deilig ut\\! \ud83d\ude00\n\n3. Nina Furseth said,\n \n \n \n on January 7th, 2013 at 23:11\n \n Oi oi oi \ud83d\ude42 DET h\u00f8rtes s\u00e5\u00e5\u00e5 godt ut\\! Skal lage meg det imorgen\\! Tusen takk for supert tips \ud83d\ude00\n \n Klem N\n\n4. Nina Furseth said,\n \n \n \n on January 7th, 2013 at 23:12\n \n Ja ikke sant? Superenkelt og supergodt i en travel hverdag \ud83d\ude09\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f47796e-d52e-4652-80b0-ee737e52450b"}
{"url": "https://www.blivakker.no/product/3107165/shiseido-luminizing-satin-eye-color-trio-gr716-vinyl-3g", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00182.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:22Z", "text": "### Beskrivelse\n\nEn \u00f8yenskygge trio med forlokkende kombinasjoner, uendelig variasjon. Ekte intense farger. Silkemyk tekstur. Langvarig hold. En palett av tre uts\u00f8kte farger og teksturer som utvider mulighetene til \u00f8yesminke. Med en kombinasjon av glamor\u00f8se farger og teksturer kan du lage enkle, unike eller dramatiske \u00f8yne med bare en palett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35440bb8-feb1-491b-bc13-6b75f21c9547"}
{"url": "https://snl.no/appenzeller", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00001.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:36Z", "text": "# appenzeller\n\n\nAppenzeller er en sveitsisk halvfast kittmodnet ost som tilvirkes av 58 lokale meierier i det nord\u00f8stlige Sveits, n\u00e6rmere bestemt i halvkantonene Appenzell Innerrhoden, Appenzell Ausserrhoden samt i deler av kantonene St. Gallen og Thurgau og med dokumentert historie 700 \u00e5r tilbake.\n\nOsten tilvirkes av r\u00e5 kumelk som er delvis skummet. Ostemassen varmes opp til ca 40 grader C og presses f\u00f8r den senkes i saltbad og settes til modning. I l\u00f8pet av modningstiden\u00a0vaskes den regelmessig med en lake av urter og salt.\n\nAppenzeller kommer i tre varianter: Classic med minimum tre m\u00e5neders lagring, Surchoix som lagres fire til seks m\u00e5neder og Extra med minimum seks m\u00e5neders lagring. Osten har form som hjul med diameter mellom 30 og 33 cm og syv til ni cm h\u00f8yde. Vekten per ost er mellom 6,4 og 7,4 kg. Fettinnhold i t\u00f8rrstoffet er minimum 48 prosent.\n\nAppenzeller har en lett krydret smak som blir mer markant med \u00f8kt modning. Osten har str\u00e5gul farge, mens skorpen gjerne er blekgul til r\u00f8dbrun. En variant som kalles\u00a0*Alpenzeller* ystes kun p\u00e5 setrene om sommeren og lagres minimum ti uker. Den tilsvarer betegnelsen Alpage for oster fra andre deler av Alpene.\n\n - Skrevet av:\n - Jan Peter Aursnes\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3158df0-bd3c-478e-bf78-5624a993fc4e"}
{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g154948-d13151712-Reviews-Spicy_Sports_Whistler_Village-Whistler_British_Columbia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00571.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:43:38Z", "text": "Per O \n\nAnmeldt 18 februar 2018 \n\nVi er fire venner p\u00e5 skiferie og hadde valgt denne butikken for \u00e5 leie alpinski i 5 dager. Vi m\u00e5tte returnere utstyret etter f\u00f8rste dagen. Skiene og slalomst\u00f8vlene var fra medium til d\u00e5rlig kvalitet. St\u00e5lkantene var s\u00e5 sl\u00f8ve at vi mistet grepet i bakken straks...Mer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59eedeb6-1126-4279-8b5f-e6e10d65208e"}
{"url": "http://www.cinecopter.no/?page_id=65", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00078.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:24Z", "text": "# Reklame\n\nCinecopter tilbyr totale l\u00f8sninger for reklameproduksjoner tilpasset kundens \u00f8nsker og behov. I dag er ingen bedrifter for sm\u00e5 til \u00e5 koste p\u00e5 seg en profesjonell reklamefilm.\n\nVi har levert reklamefilmer til over 100 sm\u00e5 og store bedrifter i Norge, og har mange gode referanser \u00e5 vise til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c97d5d86-e5c8-4e22-a0b4-1f2357cec1e9"}
{"url": "https://www.nytid.no/med-lukkede-oyne-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00571.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:56Z", "text": "# Med lukkede \u00f8yne\n\n*Tsering Woeser er tibetansk forfatter, f\u00f8dt i Lhasa, og en av de f\u00f8rste st\u00f8ttespillerne til nobelprisvinner Liu Xiaobos \u00abCharter 08\u00bb. Woesers b\u00f8ker er forbudt i Kina og hun har sittet i husarrest i Beijing. I 2007 vant hun Den norske forfatterforenings ytringsfrihetspris, som hun ikke fikk lov til \u00e5 dra for \u00e5 motta.*\n\n*__**********************************************Hver fredag skriver noen av verdens ledende ytringsfrihetsforkjempere eksklusivt for ukemagasinet Ny Tid.* *V\u00e5re Uten grenser-spaltister:****Parvin Ardalan*** *(Iran),****************** *****************************************************Irshad Manji*************************************************************************************************_(Canada),_************************ Nawal El-Saadawi************************************************************************(Egypt),************************Elena Milashina************************************************************************(Russland),**************************************************************************************************Tiam Irani******************************************************************************************* ************ *(Iran),****Martha Roque*** *(Cuba),* ***Ethel Irene Kabwato*** *(Zimbabwe),* ***Tsering Woeser*** *(Tibet),* ***Malahat Nasibova*** *(Aserbajdsjan) og* ***Nyein San*** *(Burma).************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************__*\n\n**Bejing, Kina.** I h\u00f8st forlot jeg og min ektemann, Wang Lixiong, Beijing.\n\nMed oss hadde vi to kunstnere som holdt p\u00e5 \u00e5 filme en uavhengig film, Zhu Rikon og Wangwo. V\u00e5rt transportmiddel var stilig, en gammel Cherokee som fortsatt var i god stand.\n\nFor \u00e5 komme seg fra Beijing til Lhasa kan du fly, ta toget, kj\u00f8re bil eller til og med sykle. Akkurat som da Maos tropper invaderte Lhasa til fots samtidig som de asfalterte en motorvei uten hensyn til menneskeliv, har endringene de siste ti\u00e5rene hovedsaklig v\u00e6rt avhengige av diversifiseringen av transportmidler, i tillegg til den st\u00f8dige str\u00f8mmen av tilflyttende mennesker. Disse menneskene er imidlertid p\u00e5 ingen m\u00e5te tibetanske.\n\nOpprinnelig ville jeg ikke oppgi grunnen til at vi skulle dra til Lhasa, men problemene vi m\u00f8tte underveis ble stadig hyppigere. Ikke bare ble vi tett fulgt av en politibil, men i Yangpachen, rundt 90 km utenfor Lhasa, ble vi ransaket av politiet under trusler om v\u00e5penbruk, avh\u00f8rt, f\u00f8rt bort, stanset fra \u00e5 reise videre, og til og med tvunget til \u00e5 bli en ekstra natt. Dette ble til og med publisert p\u00e5 internett av bekymrede nettbrukere.\n\nFaktisk hadde jeg allerede villet reise tilbake til Lhasa tidlig i 2012, men grunnet den ene sensitive tiden eller hendelsen etter den andre, ble jeg tvunget til \u00e5 utsette reisen flere ganger. Beijings Sikkerhetsbyr\u00e5 sendte ut et notat som sa at fordi Partiets 18. folkekongress straks skulle finne sted, s\u00e5 ville mange som meg ikke f\u00e5 lov til \u00e5 bli v\u00e6rende i Beijing. Vi fikk bare lov til \u00e5 returnere etter at kongressen var over. Jeg var overlykkelig.\n\nEndelig kunne jeg forlate denne befestede imperiale hovedstaden og returnere til mitt Lhasa som jeg hadde savnet s\u00e5 s\u00e5rt\\!\n\n## Kontaktet familie\n\nVi ba bare Sikkerhetsbyr\u00e5et om \u00e9n betingelse, nemlig at hvis vi forlot Beijing, s\u00e5 h\u00e5pet vi p\u00e5 ikke \u00e5 bli trakassert av lokale autoriteter underveis til Lhasa, eller mens vi var der. I virkeligheten m\u00f8tte vi imidlertid noe annet, det vil si, vi m\u00f8tte en annen totalt t\u00f8mt by: Lhasa.\n\nMens vi reiste, skrev jeg noen forkledte tweets: \u00ab\u00c5 reise hjem, er mye vanskeligere enn forventet, det finnes et usynlig nett av paradokser og merkeligheter\u2026 du er en enda st\u00f8rre fiende enn fienden, de er h\u00f8ydesyke verre enn h\u00f8ydesyke.\n\nMen du verdsetter lamaen og dine minner i ditt hjerte, som skjermer deg fra uforutsigbarhetens dager, og n\u00e5r enn jeg tenker p\u00e5 det, kan jeg ikke hjelpe for \u00e5 smile for meg selv.\u00bb\n\nJeg fant ogs\u00e5 ut at mange av mine familiemedlemmer, inkludert min 70 \u00e5r gamle mor, og mange av mine venner og slektninger hadde alle nylig blitt kontaktet av sivilkledd politi for en prat. Noen av dem var til og med offiserer fra Beijings Sikkerhetsbyr\u00e5 som hadde blitt sendt til Lhasa p\u00e5 kort varsel. Mine venner og slektninger hadde alle blitt spurt om n\u00e5r de hadde v\u00e6rt i kontakt med meg, de ble bedt om \u00e5 rapportere situasjonen etter de hadde m\u00f8tt meg. Og selvf\u00f8lgelig:\n\nDette i tillegg til det at vi i Lhasa ble kontinuerlig forfulgt av to til fire biler.\n\n## \u00abAlle tibetanere\u00bb\n\nDette handler imidlertid ikke om hvordan jeg blir stadig tyngre bevoktet. Jeg husker at ved den f\u00f8rste sjekkposten p\u00e5 Qinghai-Tibet-motorveien, nemlig Naijigou-sjekkposten plassert ved Gormo-avkj\u00f8rselen i retning Lhasa, gransket politiet alle v\u00e5re ID-kort n\u00f8ye og ropte:\n\n\u00abEr det andre tibetanere her? Alle tibetanere m\u00e5 komme seg ut av bilen, har dere tillatelse til \u00e5 reise til Tibet? Hvis ikke, har du ikke lov til \u00e5 reise inn i Tibet.\u00bb\n\nHva er en \u00abtillatelse til \u00e5 reise inn i Tibet\u00bb? Sjefen for sjekkposten viste meg en mal p\u00e5 en slik tillatelse. Det tilh\u00f8rte en person kalt Luo Yong fra Lithang i Kham-regionen som ville inn i Lhasa for \u00e5 bes\u00f8ke sin kone, som jobber i sikkerhetsavdelingen: Det inkluderte en vandelsattest utstedt av et politikontor i Lithang, og ogs\u00e5 et brev fra en garantist, med vedkommendes navn og ID-kort-nummer og s\u00e5 videre. Naturligvis er en slik \u00abtillatelse til \u00e5 reise inn i Tibet\u00bb sv\u00e6rt vanskelig for en tibetaner \u00e5 f\u00e5 tak i. Det vet Kommunistpartiet. \u25a0\n\n*Teksten er publisert i samarbeid med nettstedet* \n*HighPeaksPureEarth.com.* \n*Oversatt fra engelsk av Kari N\u00f8st Hegseth \n*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd82bbe3-c6f8-408f-8ea2-31af1494eeb8"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/kjendis/ida-fladen-er-ferdig-i-tv-2/69681550", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:23Z", "text": "# Ida Fladen er ferdig i TV 2\n\n\\- Kjennes greit.\n\n6\\. april 2018 kl. 11.18\n\n Kine Falch Miriam Bakkejord \n\n(Dagbladet): I 2014 ble Ida Fladen (32) ansatt i TV 2, der hun samme sommeren var en av programlederne i \u00abSommertid\u00bb. Kort tid etter ledet hun ogs\u00e5 talentkonkurransen \u00abIdol Junior\u00bb.\n\n**N\u00e5 avsl\u00f8rer hun at hun har sagt opp jobben i kanalen. Det forteller hun i VGTVs \u00abPanelet\u00bb.**\n\nHun forklarer at hun n\u00e5 jobber som frilanser, og er blant annet \u00e5 se i VGTVs underholdningsprogram \u00abSp\u00e5rtsklubben\u00bb.\n\n## \\- Litt friere\n\n\\- Det kjennes egentlig greit, da er man litt friere. S\u00e5 jeg m\u00e5 jo pr\u00f8ve \u00e5 utnytte det litt. Da f\u00e5r jeg gjort s\u00e5nne ting som \u00e5 v\u00e6re med i \u00abSp\u00e5rtsklubben\u00bb, og lage podcast, sier hun.\n\n*Dagbladet har ikke lykkes i \u00e5 f\u00e5 en kommentar fra Ida Fladen.*\n\n**\u200bIda Fladen fikk sitt tv-gjennombrudd i NRK-programmet \u00abProsjekt perfekt\u00bb i 2013, og gikk til TV 2 \u00e5ret etterp\u00e5. Etter programlederjobbene i \u00abSommertid\u00bb og \u00abIdol Junior\u00bb, var Fladen \u00e5 se i TV 2-programmet \u00abHappy Go Lucky\u00bb.**\n\nB\u00e5de \u00abSommertid\u00bb og \u00abIdol Junior\u00bb hadde synkende seertall. F\u00f8rstnevnte program fikk slakt fra flere hold, der 32-\u00e5ringen var blant dem ble som ble kritisert for \u00e5 ha gjort en d\u00e5rlig jobb.\n\n\n\n# Ida Fladen: - Jeg vet faktisk ikke hva jeg skal gj\u00f8re til neste \u00e5r\n\n## Personlig\n\n\\- Jeg synes ikke det var noe stress, jeg hadde nok med \u00e5 konsentrere meg om jobb. Det var fullt kj\u00f8r hele tida, fortalte Fladen til Dagbladet i 2014.\n\nEtter et lengre opphold fra tv-ruta returnerte 32-\u00e5ringen med \u00abHappy Go Lucky\u00bb i fjor.\n\n**I programmet tok Fladen tak i sine egne angst- og depresjonsproblemer. 32-\u00e5ringen har tidligere v\u00e6rt \u00e5pen om hvordan hun gikk p\u00e5 veggen, og var sengeliggende i flere m\u00e5neder grunnet depresjon.**\n\n\\- Jeg er mer nerv\u00f8s enn jeg har v\u00e6rt for et program noen gang f\u00f8r. Jeg har v\u00e6rt lenge borte fra skjermen, og har lyst til \u00e5 bevise at jeg har noe der \u00e5 gj\u00f8re, sa 30-\u00e5ringen til Dagbladet i forkant av premieren.\n\nI november ble det kjent at Fladen og musikkj\u00e6resten Anders Opdahl hadde g\u00e5tt hvert til sitt, etter to \u00e5r som kj\u00e6rester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f9128cf-3744-40f7-9ce1-f84cdcdffc6e"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Misery_Harbour", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00377.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:09Z", "text": "IMDb **\u00b7** Norsk Filmografi \n\n***Misery Harbour*** er en norsk film fra 1999 basert p\u00e5 Aksel Sandemose sine romaner om Espen Arnakke som reiser til Newfoundland, spesielt *En sj\u00f8mann g\u00e5r i land* fra 1931 og *En flyktning krysser sitt spor* fra 1933.\n\nBudsjettet var 38 millioner kroner. Nordisk Film- og TV-fond ga to millioner kroner.^(\\[1\\]) Kun Italia stemte mot da filmen mottok knapt fire millioner kroner kom fra Europar\u00e5dets filmfond *Eurimages*. Filmen var den f\u00f8rste som mottok st\u00f8tte fra den Norsk-Canadiske avtalen om filmsamarbeid signert av kulturminister Anne Enger Lahnstein i 1998. Ken Pittmann fra Red Ochre Production i Newfoundland ble s\u00e5ledes Gaups medhjelper. Fra Norsk filminstitutt kom det 11,3 millioner kroner.\n\nI Norge debuterte den ved Filmfestivalen i Haugesund f\u00f8r den ankom hovedstadens kinoer den 3. september 1999.^(\\[2\\]) Samtidig var den vist ved Festival des films du monde de Montr\u00e9al, som nominert til *Grand Prix des Am\u00e9riques*. Den ble utgitt som *Flugten fra Jante* i Danmark der den ikke fikk starte f\u00f8r i april 2000. Ogs\u00e5 utgitt i Sverige som *Flykten fra Jante*. I Finland het den *Surun Satama*. Filmen ble nominert til Amandaprisen 2000. Tross en lunken mottagelse i Norge ble den vist p\u00e5 de skandinaviske filmdagene i Seattle i 2000, st\u00f8ttet av Utenriksdepartementet.\n\n**Misery Harbour** handler om en dansk forfatter med navnet Espen Arnakke og han kommer fra byen Jante (Nyk\u00f8bing Mors). I Jante gjelder Janteloven som g\u00e5r ut p\u00e5 at en ikke skal tro at man er noe. I Jante lever de fleste i fattigdom i filmen og alle skal gj\u00f8re det samme hele livet ut, nemlig \u00e5 jobbe p\u00e5 en fabrikk. Espen blir mobbet i Jante og er lei av \u00e5 bo der. Han pr\u00f8ver \u00e5 komme seg vekk i fra byen ved \u00e5 bli sj\u00f8mann. Men livet som sj\u00f8mann er heller ikke noe for Espen. Han blir mobbet om bord p\u00e5 skipet og arbeidsforholdene er ikke noe bedre. Espen bestemmer seg deretter \u00e5 r\u00f8mme fra sj\u00f8mannslivet ogs\u00e5, og han ankommer Misery Harbour i Newfoundland.\n\nDet harde livet \u00f8delegger Espen Arnakke. Etter masse mobbing og f\u00f8lelsen av mindreverdighet, blir Espen morder. Han velger \u00e5 myrde John Wakefield. Tilslutt ender Espen Arnakke opp som forfatter s\u00e5nn som Aksel Sandemose. Espen begynner med \u00e5 skrive selvbiografi om alt han har opplevd.\n\n## Aksel Sandemose og Espen Arnakke\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nB\u00e5de Aksel Sandemose og Espen Arnakke bodde i en dansk by hvor Janteloven gjaldt. I tillegg opplevde begge f\u00f8lelsen av mindreverdighet og mobbing. Begge jobbet p\u00e5 en fabrikk, pr\u00f8vde seg som sj\u00f8mann og forfatter. Det sies at Aksels liv er vevet inn i Espen Arnakke.\n\n## Medvirkende\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDe viktigste rollene hadde den danske Nikolaj Coster-Waldau som Espen Arnakke og iren Stuart Graham som John Wakefield. Fra Norge var Anneke von der Lippe venninnen Jenny og Bj\u00f8rn Floberg Johan Hoeg, Den walisiske Hywel Bennett spilte kapteinen. Fra Canada kom Margot Finley som Eva og Graham Greene som Burly. I mindre roller var Anne Krigsvoll og Espen Haavardsholm kafegjester servert av kelner Sturla Berg-Johansen.\n\n## Referanser\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n1. **^** *Dag Alveberg t\u00f8mmer kassen* i Dagens N\u00e6ringsliv (5.3.1998)\n2. **^** Per Haddal, *Nils Gaups \u00abMisery Harbour\u00bb bare halvveis god film. Stol p\u00e5 talentet, Gaup\\!* i Aftenposten (23.8.1999)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eab7fc41-1ed8-41e1-aebe-696a86aa4132"}
{"url": "http://gronndor.blogspot.com/2015/08/hagen-30-juli-tilbakeblikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:54:30Z", "text": "\n\n## mandag 3. august 2015\n\n### Hagen 30. Juli (tilbakeblikk)\n\nDet regner ute\n\n\u00a0s\u00e5 da er det godt \u00e5 sitte inne og se p\u00e5 bilder fra noen dager tilbake.\n\nInge satte endelig opp en vegg som jeg \u00e6rlig m\u00e5 innr\u00f8mme jeg har mast om i noen \u00e5r n\u00e5 :D\n\n \n\n\n \nJeg er storforn\u00f8yd \\!\\!\\!\n\nJeg har beiset den i en gr\u00e5farge for at plantene skal komme bedre frem\n\nog sitteplassen f\u00f8les lunere enn om den skulle v\u00e6rt hvit som resten av huset.\n\n \n\n\n \nUte gulvet skal f\u00e5 seg ett str\u00f8k eller to til v\u00e5ren.\n\nDet begynner \u00e5 bli slitt n\u00e5 :)\n\n \n\n\n \nHar satt ut noen krukker for ytterligere \u00e5 skape en rom f\u00f8lelse.\u00a0\n\n \n\n\n \n\n\n \n\nNytt bekjentskap i \u00e5r er Glechoma hederacea \\`variegata\\`\n\nDen dufter og har vokst seg stor og fin og har overrasket positivt :)\n\nDen er ikke vinterherdig her men usikker om det er staude eller sommerblomst.\n\nDen skal iallefall inn i drivhuset i h\u00e5p om at jeg skal klare \u00e5 berge den til neste \u00e5r.\n\n \n\n\n \nMio er en ung gutt og har lagt sin elsk p\u00e5 sommerfuglene.\u00a0\n\nJeg hadde foretrukket at han holdt seg til mus :D :D\n\nI mellom jakta tar han seg tid til en lur.\u00a0\n\nDet er tross alt ganske slitsomt :)\n\n \n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n \nEn rose som jeg trodde var forsvunnet men som dukket opp igjen.\n\n \n\n\n \nTil slutt to orange.\n\nAsiatisk lilje og en stor valmue.\n\n \n\n\n \n\nHa en flott dag dere :)\n\n11:36 \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n Liv i Hagen3. august 2015 kl. 23:17\n \n S\u00e5 flott det ble med den nye veggen. Lekkert med s\u00e5 mange krukker, stilig dandert med trestubbe og steiner og masse flotte planter.\n \n 1. \n \n gr\u00f8nn d\u00f8r4. august 2015 kl. 08:58\n \n Tusen takk Liv i Hagen :) Forandring fryder. Ha en fin dag :) :) \n \n2. \n \n Eirin og Lars4. oktober 2015 kl. 19:58\n \n Hei. \n Er ikke s\u00e5 dreven i net bruk, men bloggen din har \"falt ut\" for meg(oss) \n M\u00e5 f\u00e5 litt hjelp for \u00e5 skj\u00f8nne hvorfor. \n Glechoma hederacea variegata, fikk jeg lyst p\u00e5, og akeleiefr\u00f8stjerne er bre vakker. \n Ha en fortsatt fin h\u00f8st :-) \n Eirin\n \n 1. \n \n gr\u00f8nn d\u00f8r5. oktober 2015 kl. 16:27\n \n Jeg vet ikke hvorfor bloggen min har \"falt ut\" desverre :( Er ikke s\u00e5 dreven selv er jeg redd for :) :) Kanskje noen andre vet ? \n En fin h\u00f8st til dere ogs\u00e5 :)\n \n 2. \n \n gr\u00f8nn d\u00f8r5. oktober 2015 kl. 16:28\n \n Jeg vet ikke hvorfor bloggen min har \"falt ut\" desverre :( Er ikke s\u00e5 dreven selv er jeg redd for :) :) Kanskje noen andre vet ? \n En fin h\u00f8st til dere ogs\u00e5 :)\n \n## Lill-Kristin heter jeg og velkommen skal du v\u00e6re.\n\n\n\ngr\u00f8nn d\u00f8r \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d774e5cf-a3fe-4d14-a795-06b7d6c70c02"}
{"url": "http://blaveispiken.blogspot.com/2011/12/bildekavalkade-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00350.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:30Z", "text": "## VELKOMMEN\n\n \n## l\u00f8rdag 31. desember 2011\n\n### BILDEKAVALKADE I\n\n\n\n \nHer kommer en aldri s\u00e5 liten bildeserie fra f\u00f8rste halvdel av \u00e5ret som har g\u00e5tt.\n\n \n...\nRekker ikke skrive s\u00e5 mye. Vi skal avg\u00e5rde til gode venner. Gleder meg\\!\n\nKos dere, dere og ;0)\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \nJEG \u00d8NSKER DERE ALLE ET SUPERT NYTT \u00c5R, FYLT MED MASSE GLEDE OG FLOTTE OPPLEVELSER\\!\\!\\! \n \nTAKK FOR \u00c5RET SOM HAR G\u00c5TT :O) \n \n \nVarme klemmer, \n \n \n Lagt inn av Bl\u00e5veispiken kl. 15:01 \n\n \n#### 7 kommentarer:\n\n1. \n \n Fru.Underberget31. desember 2011 kl. 16:25\n \n S\u00e5 mange vakre bilder\\! \u00d8nsker deg alt godt for det nye \u00e5ret\\!\n \n2. \n \n ELLEMELL31. desember 2011 kl. 16:43\n \n du tar s\u00e5 flitte bilder:) \n gleder emg til og f\u00f8lge deg videre i 2012:) \n klem ellemell\n \n3. \n \n Hjemme hos meg31. desember 2011 kl. 17:14\n \n Nydelige bilder :) \n Gleder meg til \u00e5 feire med deg i kveld :) \n \n GODT NYTT\u00c5R\\! \n Klemklem:)\n \n4. \n \n Har en dr\u00f8m...31. desember 2011 kl. 19:30\n \n Nydelige bilder\\!\\! \n Dere har det s\u00e5 flott \u2665 \n \u00d8nsker deg og dine en flott nytt\u00e5rsfeiring, og jeg gleder meg til og f\u00f8lge bloggen din ogs\u00e5 i 2012:) \n \n Klem Line\n \n5. \n \n Anonym1. januar 2012 kl. 10:39\n \n Hei og godt nytt\u00e5r til deg. Du har en fin blogg som jeg pleier \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 .Fine bilder ,men jeg lurte p\u00e5 hvor det g\u00e5r ann \u00e5 f\u00e5 tak i s\u00e5nn ei trekasse ? klem karianne\n \n6. \n \n \"En Vintage Dr\u00f8m\"3. januar 2012 kl. 06:58\n \n Fantastiske bilder du viser\\!\\! blir inspirert for v\u00e5ren. Du har ett herlig hus, gjennomf\u00f8rt og vakkert\\! \u00f8nsker deg ett godt nytt\u00e5r, og klem fra meg :)\n \n7. \n \n Fruehuset5. januar 2012 kl. 21:38\n \n S\u00e5 kjekt \u00e5 sj\u00e5 \u00e5rskavalkaden din:) \n Fekk veldig fint inntrykk av korleis det er heime hos deg, lekkert. \n Digger stilen din. \n \n Ha ein fin fin kveld:)\n \n \n\n \n> Velkommen til min interi\u00f8rblogg om det lyse, romantiske og nostalgiske\\! \n> Min samboer og jeg har selv tegnet og bygget ett hus i \"lett sveitserstil\". Vi blir nok aldri helt ferdig, men velkommen til \u00e5 f\u00f8lge oss p\u00e5 veien\\!\n> \n> Jeg h\u00e5per du finner noe du liker, eller kan dra nytte av\\! Kjempekoselig hvis legger igjen ett spor i form av kommentarer, tips eller r\u00e5d\\! \n> Klem Marianne \n> \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1749862-c842-4ab6-b964-8e04aa36923c"}
{"url": "https://www.nrk.no/sorlandet/mener-posefritt-arendal-ikke-er-nok-1.13726589", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:18:48Z", "text": "10\\. oktober 2017 kl. 07:46\n\n## Mener posefritt Arendal ikke er nok\n\nEt plastposefritt Arendal er et puslete forslag for \u00e5 f\u00e5 redusert plastbruken. Det sier H\u00f8yres bystyrerepresentant Kai Olav Fredriksen. Han vil begrense bruken av all engangsplast i kommunens virksomhetet og i n\u00e6ringslivet.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e99786d-f134-4b6f-b3f3-34d00a58a3c9"}
{"url": "http://nafol.net/forskerprofiler/forskerprofil-liv-torunn-eik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:22Z", "text": "# Forskerprofil: Liv Torunn Eik\n\n#### **Ny som f\u00f8rskolel\u00e6rer**\n\nEtter \u00e5 ha arbeidet mange \u00e5r med f\u00f8rskolel\u00e6rerutdanning er Liv Torunn Eik fra kull 1 opptatt av f\u00f8rskolel\u00e6reres overgang fra utdanning til yrket. Hennes ph.d.-prosjekt handler om hvordan nyutdannede f\u00f8rskolel\u00e6rere opplever egen kompetanse og sin videre profesjonskvalifisering det f\u00f8rste \u00e5ret i yrket.\n\nProsjektet har en kvalitativ etnografisk tiln\u00e6rming. Jeg har gjennomf\u00f8rt et feltarbeid der jeg observerte og intervjuet seks nyutdannede f\u00f8rskolel\u00e6rere flere ganger i l\u00f8pet av deres f\u00f8rste \u00e5r i yrket. F\u00f8rskolel\u00e6rerne jobbet som pedagogiske ledere i ulike barnehager og fikk veiledning gjennom det nasjonale programmet Veiledning av nyutdannede l\u00e6rere i barnehage og skole.\n\nJeg har hovedfokus p\u00e5 f\u00f8rskolel\u00e6rernes pedagogiske arbeid med barnegruppa. Gjennom analysen av empirien fremtrer de nyutdannede som mer barnesentrerte enn \u00f8vrig personale og de viser i \u00f8kende grad det jeg beskriver som improvisasjon og profesjonelt skj\u00f8nn i arbeidet med barna. Samtidig gir de nyutdannede uttrykk for at det er vanskelig \u00e5 beskrive og begrunne arbeidet sitt. Jeg bruker begrepene akt\u00f8r- og kommentatorkompetanse (Hellesnes 1984, Molander og Terum 2008) for \u00e5 beskrive to hovedsider ved de nyutdannedes kompetanse. Akt\u00f8rkompetanse refererer til det som m\u00e5 til for \u00e5 utf\u00f8re handlinger knyttet til ut\u00f8velse av profesjonen, mens kommentatorkompetanse viser til det \u00e5 kunne beskrive, analysere og evaluere profesjonshandlinger. Et funn i min unders\u00f8kelse er at de nyutdannedes akt\u00f8rkompetanse \u00f8ker det f\u00f8rste \u00e5ret, mens deres kommentatorkompetanse ser ut til \u00e5 stagnere. For tiden holder jeg p\u00e5 med dr\u00f8ftingsdelen av avhandlingen min. En viktig del av dr\u00f8ftingen handler om spr\u00e5kets rolle i f\u00f8rskolel\u00e6reres videre profesjonskvalifisering i yrket.\n\nUnder hele prosessen har det v\u00e6rt viktig for meg \u00e5 diskutere ph.d.-prosjektet mitt med andre fagpersoner og forskere. NAFOL-samlingene har v\u00e6rt viktige i s\u00e5 m\u00e5te. Det samme har presentasjoner p\u00e5 ulike konferanser, som de internasjonale EECERA-konferansene (European Early Childhood Education Research Association) der jeg har deltatt hvert \u00e5r.\n\n**Referanser:**\n\nHellesnes, J. 1984: Vitskapsteori eller fiks id\u00e8. *Norsk Filosofisk tidskrift*, 19 (1)\n\nMolander, A. & Terum L. I. 2008: Profesjonsstudier \u2013 en introduksjon. I Molander, A. & Terum L. I. (red.): *Profesjonsstudier*. Oslo: Universitetsforlaget\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "504b6ca4-85a3-47e1-868a-c0d7b073fe1e"}
{"url": "https://www.holbergprisen.no/nyheter/holbergprisen/referat-fra-l-rerseminaret-2014-forskningsprosessen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00377.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:43Z", "text": "\n\nForedragsholderne p\u00e5 \u00e5rets l\u00e6rerseminar tok for seg ulike faser i forskningsprosessen med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 utfordringer knyttet til temavalg, analyse og forskningsetikk. N\u00e5r elevene forsker skal de kunne gj\u00f8re rede for hvordan forskningen i praksis har blitt utformet, hvilke valg som har blitt gjort underveis, hvordan en har kommet frem til resultatene og hvilke verdier som har blitt satt p\u00e5 spill i prosessen.\n\nSe programmet for l\u00e6rerseminaret, for mer informasjon.\n\nForsker i historie ved UiB, Eivind Heldaas Seland, tok for seg blant annet temavalg og problemstilling, og det \u00e5 stille gode, presise forskningssp\u00f8rsm\u00e5l. Han brukte eksempler hvor tema for forskningsprosjektet kan v\u00e6re \u00abKj\u00f8nnsroller blant ungdom\u00bb, og problemstilling; Er norske jenter og gutter likestilt? Deretter blir det viktig \u00e5 tenke hvilke sp\u00f8rsm\u00e5l som kan belyse problemstillingen, alts\u00e5 tenke gode forskningssp\u00f8rsm\u00e5l. I dette eksempelet kan det v\u00e6re \u00abHar gutter og jenter ulike oppgaver og plikter i hjemmet?\u00bb\n\nProfessor i medievitenskap ved UiB, Hallvard Moe, la vekt p\u00e5 forskningsprosessen og vitenskapelig analyse. Hva kjennetegner en vitenskapelig analyse? Jo, det er en metodisk kunnskapss\u00f8king, et kritisk og systematisk studium. I en slik analyse unders\u00f8ker forskeren, og spalter det temaet en skal finne ut av. Han brukte eksempler fra sin egen forskning med bruken av Twitter blant politikere. Han hadde f\u00f8lgende problemstilling; hvordan har bruken av Twitter til kommunikasjon om politiske sp\u00f8rsm\u00e5l utviklet seg over tid? For \u00e5 operasjonalisere denne problemstillingen s\u00e5 han p\u00e5 Twitterbruk under valgkampene 2011 og 2013. Han viser alts\u00e5 hvilken periodeavgrensing han har gjort i dette tilfellet.\n\nProfessor i sosiologi ved NTNU og medlem av fagjuryen til Holbergprisen i skolen, Aksel Tjora, \u00f8nsket med sitt foredrag \u00abHeller avgrenset innsikt enn usikker oversikt\u00bb, \u00e5 si at det er viktig med en god avgrening for elevprosjektene. Tall og telling fra vitenskapelige unders\u00f8kelser er ikke alene med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re et forskningsprosjekt godt\\! Her avhenger det av at elevene bruker det gode datamaterialet de har f\u00e5tt inn med sp\u00f8rreunders\u00f8kelsene, og bruker det i analysearbeidet. Hva sier tallene? Hva kommer fram i de grafiske fremstillingene.\n\nProfessor i historie ved UiB, Anne-Hilde Nagel, snakket om forskningsetikk \u2013 eller om akademisk folkeskikk, som hun valgte \u00e5 kalle det. Hun p\u00e5pekte at det er institusjonaliserte regler for vitenskapelig virksomhet. N\u00e5r elevene skal ut i felten med sp\u00f8rreunders\u00f8kelser og intervju er det sv\u00e6rt viktig at de oppgir hvor de kommer fra, at de er en del av skoleprosjektet til Holbergprisen, og at de konsekvent anonymiserer informantene. Nagel delte ut et eget etikk-hefte til alle deltagerne p\u00e5 \u00e5rets l\u00e6rerseminar, \u00abForskningsetiske retningslinjer for samfunnsvitenskap, humaniora, juss og teologi\u00bb. Heftet kan ogs\u00e5 lastes ned herfra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5863794-8aca-4cac-8f70-f8a970eb93e6"}
{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/facebook-er-nede-i-flere-land-1.12571209", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:44Z", "text": "## Facebook er nede i flere land\nDet sosiale mediet Facebook er nede. If\u00f8lge Dagbladet skal Facebook ha problemer i flere land. Mange som pr\u00f8ver \u00e5 logge seg p\u00e5 siden, f\u00e5r n\u00e5 opp en melding om at Facebook jobber s\u00e5 fort de kan med \u00e5 f\u00e5 fikset problemet.\n\n## Vil destruere ub\u00e5t\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7eb37d31-63d0-4b4a-baaa-c02265edba79"}
{"url": "http://www.whiskytobakk.com/413655765", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:46Z", "text": "### Livet og l\u00e6ren\n\n\n\n\"Moses Smashing the Tablets of the Law\" (1659) - utsnitt av et maleri utf\u00f8rt av den nederlandske kunstneren Rembrandt Harmenszoon van Rijn. De Ti Bud er kanskje det mest sentrale innen v\u00e5r \u00e5ndshistorie hva gjelder moral, livsf\u00f8rsel, rett og galt. Budenes betydning for utviklingen av den vestlige kulturkrets\u00b4 historie kan ikke m\u00e5les. Enn\u00e5 i dag har budene enorm betydning, noe som blant annet gjenspeiler seg i oppfatningen om makt versus rett.\n\n\u00a0\n**\"In ten phrases, the ten commandments express the essential of life. And these three words - equality, liberty and fraternity - do just as much.\"**\n\n\u00a0\n**- Krzysztof Kieslowski**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf1a2d46-a182-49e9-a69c-0b8c460195c6"}
{"url": "http://fjellgeitbundingen.blogg.no/1477772922_avslutta_masker_og_st.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:38Z", "text": "## Avslutta masker og sting i oktober..\n\n - 30.10.2016 kl.21:41 i H\u013andarbeid\n\n\nTykke raggsokker i str 45, og garnet sorte f\u013ar \n\n\nTo par tykke raggsokker i big fabel i str 38. \n \n\n\n \n\n\n3 buffer til voksen er sydd ferdig. \n\n\nOg noen flere er nesten ferdig. \n\n\nEt babysett er ferdig strikket. \n \n\n\nS\u013a var oktober ogs\u013a g\u013att. \u00a0H\u013aper du f\u013ar en fin november m\u013aned.\u00a0 \n \n\u00a0\n - 30.10.2016 kl.21:41 i H\u013andarbeid\n### 12 kommentarer\n\n\n\n#### Siv Svanem\n\n31.10.2016 kl.08:21\n\nHerlige varme plagg. Noen blir nok glad for \u013a f\u013a slikt.\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n31.10.2016 kl.16:35\n\nSiv Svanem: :) Litt enkle ting. H\u013aper alt dette skal bli godt brukt :)\n\n\n\n#### fruensvilje\n\n31.10.2016 kl.08:26\n\noktober har g\u013att og du har igjen f\u013att mange fine gode ting gjennom hendene ,flittige lise )\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n31.10.2016 kl.16:34\n\nfruensvilje: Hei Connie, og litt til som ikke er avsluttet, men synes disse innleggene i slutten av m\u013aneden motiverer meg til \u013a fullf\u0159re produkter som er nesten ferdig. Var slik jeg fikk ferdig babysettet i helga :)\n\n\n\n#### venkesstrikk\n\n31.10.2016 kl.09:33\n\nMye fint og varmende. S\u013ag Greta hadde f\u013att fine buffer av deg. N\u013a har jeg plutselig masse \u013a vise frem p\u013a bloggen fremover jeg ogs\u013a. Mye ble ferdig p\u013a en gang. Ha en fin, produktiv og skapende november fine du:)\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n31.10.2016 kl.16:30\n\nvenkesstrikk: Hei Venke, takk. Gleder meg til \u013a se hva du har holdt p\u013a med.\n\n\n\n#### natheless\n\n31.10.2016 kl.12:01\n\nS\u013a flittig du er med strikket\u0159yet. Flott\\!\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n31.10.2016 kl.16:36\n\nnatheless: Takk for det :)\n\n\n\n#### Greta\n\n31.10.2016 kl.15:45\n\nHer var det mye ferdig ja. Og flere av tinga er mine . Kjekt \u013a sj\u013a alt du har laga i oktober. Og kva har eg laga i oktober. Ingen ting er blitt ferdig. Men kasnkje noe blir ferdig i novmeber\n\n\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n31.10.2016 kl.16:37\n\nGreta: Hei Greta, kanskje litt ferdig, men lette ting for det meste. Blir jo mer strikking n\u013ar det er m\u0159rkt p\u013a ettermiddagen.\n\n\n\n#### Margrethe\n\n31.10.2016 kl.21:13\n\nDu er virkelig produktiv\\! Flotte plagg \\<3\n\n#### fjellgeitbundingen\n\n31.10.2016 kl.22:54\n\nMargrethe: Tusen takk. De er nok ganske enkle disse, men fint \u013a produsere likevel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32693054-d97d-4ed4-a650-71f1051fcd63"}
{"url": "http://lundelykke.blogg.no/1376581091_bildelykke__dont_you_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:32Z", "text": "## Bildelykke - don't you dare call me normal\\!\n\n**God sensommer, alle sammen.** \n \nSom de som kjenner meg vet, er ikke sommeren over f\u0159r jeg har hatt bursdag. Jeg har bursdag om sommeren, jeg bryr meg ikke om hva du sier. Sommeren varer ut august. \nN\u013a som det er avklart. Jeg har gjort noe g\u0159y som jeg vil dele med bloggverden. \n \nJeg elsker jo bilder. Digger, digger, digger det\\! Men det har seg s\u013ann at jeg har ogs\u013a litt besluttsomhetsproblemer, s\u013a vi bodde faktisk uten et eneste bilde p\u013a veggene i maange \u013ar\\! :O \nN\u013a har jeg tatt meg selv i nakken, og klart \u013a overbevise meg selv om at jeg kan jo i det miste bytte ut innholdet i rammene etterhvert om jeg skulle \u0159nske det.\u00a0 \nOg jeg har kommet frem til at i mitt hus kan man ikke simpelthen bare henge bilder p\u013a veggene. \nDet m\u013a gj\u0159res med stil:\u00a0 \n \n \n*Hehe, don't you dare call me normal\\! :P* \n \n\u00a0 \n \n \nJEG ELSKER DET\\!\\!\\!\\! Dette er noe jeg egentlig har hatt lyst til \u013a gj\u0159re siden f\u0159r jeg flyttet for meg selv, men n\u013a har jeg det alts\u013a p\u013a stueveggen. \\*lykkesukk\\* \nId\u00e9en gikk ut p\u013a \u013a ha litt annerledes bilder i kollasjen. Jeg ville ikke bare ha \"smile-perfekt-bilder\", men heller litt annerledes bilder som kanskje ikke normalt ville havnet p\u013a veggen. \nDet er en god blanding av mine egne \"kreative utbrudd\", tullebilder fra bryllupet, gamle minner fra barndommen, og selvsagt noen favoritter.\u00a0 \n \nEn av rammene er noe spesiell, det er en slik en dyp ramme fra IKEA. Her har jeg stasjet inn noen detaljer fra bryllupet sammen med et litt annerledes bryllupsbilde. Cool? \n \n \n \nEn annen ting \u013a rope hurra for er en for tidlig(eller sen\\*) bursdagsgave fra min far. \n*(\\*Saim hadde jo bursdag 1. august og jeg har 16. s\u013a vi fikk liksom gaven midt i mellom. Logic? :P )* \n \n**Og gaven: Ta-da-ra-ta\\!\\!\u00a0** \n \n \n \n**En fotoprinter\\!\\!** \nJeg er s\u013a\u013a happy-go-lucky om dagen\\!\\! :D Jeg har testa to forskjellige papirkvaliteter p\u013a den og den er bare **AWESOME**\\!\\!\u00a0 \nDen er d\u0159pt \u00a0EPSON EXPRESSION PHOTO XP-750 fra fabrikken, hos oss heter den Printer'n.\u00a0 \n \nJeg har ogs\u013a kj\u0159pt meg fire kvadratiske rammer hvor jeg skal ha instagram-kollasjer. Planen er \u013a ha kun kollasjer fra Instagram, evt med en liten \"tittel\" som kan byttes ut innimellom. \nOg jeg digger id\u00e9en, \u00a0printer'n gjorde nok en gang en fantastisk jobb, og jeg er str\u013alende forn\u0159yd med resultatet ogs\u013a\\!\\! :)\u00a0\u00a0 \n \n \n \n \n \n**\u00a0Og en siste ting \u013a rope hurra for, du er vel ikke lei av \u013a rope hurra enda? Det er jo tross alt bursdagen min i morgen, s\u013a da m\u013a du gj\u0159re det igjen, vet du. Anyways:** \n \nVi har endelig f\u013att spart opp nok penger til nytt kamera\\!\\! :D Jaaa\\!\\!\\! Hurra\\!\u00a0 \n \nVi ville egentlig ha det samme kameraet som lillebror har, men siden det har g\u013att ut av produksjon ble det et Canon 700d. Vi kj\u0159pte det p\u013a FotoVideo i Oslo sentrum. Vannvittig bra service, forresten. \nOg det var tilbud, s\u013a vi fikk med et ekstra objektiv :D (Ja, n\u013a kan du si det igjen; Hurra\\!\\!) \u00a0 \n \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3df7d0a-0e08-47ef-92c5-e2aff6fa9730"}
{"url": "http://www.newth.net/eirik/2013/02/24/samsung-chromebook-3-forsteinntrykk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00077.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:21Z", "text": "# Samsung Chromebox 3: Maskinvaren\n\nFor litt over et \u00e5r siden byttet jeg fra Linux til Windows 7, og n\u00e5 m\u00e5 jeg sannelig bytte igjen. Denne gangen er det ikke fullt s\u00e5 frivillig. HP Touchsmart-PCen som jeg frem til n\u00e5 har kj\u00f8rt Windows p\u00e5 har utviklet en forferdelig viftest\u00f8y og m\u00e5 repareres (nedtur etter kun et \u00e5r \u2013 ikke minst med tanke p\u00e5 at det ansvarlige selskapet er Komplett.no) Jeg har en backup-PC, min Lenovo T61 med Ubuntu 12.10, men den har ogs\u00e5 vifteproblemer og virker temmelig ustabil. \nF\u00f8lgelig var det n\u00f8dvendig med en ny backupmaskin, og det er her Chromebox kommer inn i bildet. Jeg har hatt lyst til \u00e5 pr\u00f8ve Googles unike Chrome OS en stund, og da jeg fant en Samsung Chromebox 3 til 2700 hos Expansys bestilte jeg den (et hvilket som helst alternativ hadde uansett v\u00e6rt dyrere\u2026)\n\n\n\nBurken ankom p\u00e5 mandag, og som du kan se p\u00e5 bildet over er det enkle saker: en n\u00f8ytral boks med seks USB-porter, lyd ut, DVI og DisplayPort p\u00e5 baksiden, Ethernet og wifi. Legg merke til mangelen p\u00e5 VGA-utgang. Det ga meg litt hodebry den f\u00f8rste dagen. Jeg fant en DVI-til-VGA-konverter i en skuff og koblet den til. Skjermbilde fikk jeg, men ikke i st\u00f8rre oppl\u00f8sning enn 1024\u00d7768. \nEtter litt googling fant jeg ut at Chrome OS ikke klarer \u00e5 hente informasjon om skjermoppl\u00f8sningen via et slikt adapter, og du kan\u00a0*ikke* stille inn skjermoppl\u00f8sningen manuelt. I det hele tatt er det ganske f\u00e5 maskinvareinnstillinger du kan tukle med her \u2013 systemet er ment \u00e5 kj\u00f8re som det er ut av boksen. L\u00f8sningen ble \u00e5 skaffe en billig Dell-skjerm med DP-inngang \u2013 med DP-kabel kom en 22-tommers, ergonomisk sak med matt skjerm (jippi\\!) p\u00e5 under 2000 p\u00e5 digitalimpuls.no. \nDenne gangen fant Chromeboxen oppl\u00f8sningen uten problemer, og snart satt jeg ved en sylskarp skjerm som presenterte meg for det mest minimalistiske grensesnittet jeg har v\u00e6rt borti. Seri\u00f8st: Chrome OS er blitt beskrevet som en nettleser (Chrome) som kj\u00f8rer opp\u00e5 en slanket Linux-variant (Debian, s\u00e5vidt jeg kan se). Meningen er at du skal gj\u00f8re det meste innenfor rammen av nettleseren \u2013 og dermed er det usedvanlig lite \u00e5 konfigurere. \nJeg har konfigurert og installert operativsystemer p\u00e5 flere PCer opp gjennom \u00e5ra enn jeg klarer \u00e5 huske i farta, og jeg har ALDRI opplevd en enklere prosess enn med Chrome OS. Fra skjerm, tastatur og mus var plugget inn i burken til den var oppe og kj\u00f8re f\u00f8rste gang, gikk det rundt et minutt. Det meste av den tiden gikk med til \u00e5 legge inn wifi-ruteren. \nJeg logget meg p\u00e5 med mitt Google-passord, og s\u00e5 var jeg inne p\u00e5 hovedskjermen.\u00a0Det gikk noen sekunder, s\u00e5 kom det en p\u00e5minnelse om oppdatering. Klikk og fem sekunder senere var jeg igang igjen mens burken synkroniserte seg mot Chrome p\u00e5 PC og mine Google-tjenester. Etter et tilsvarende tidsrom har Linux- og Windows 7-maskiner enn\u00e5 ikke rukket \u00e5 boote seg helt ferdig p\u00e5 en normal dag \u2013 og dette var alts\u00e5\u00a0*installasjonen.\u00a0* \n \n\u00a0\n\n*To Chrome-vinduer, filvisning, navigasjonslinje og appmeny. Klikk for stor versjon.*\n\nRask oppstart er i det hele tatt noe Google reklamerer med, og med rette. Fra helt kald maskin til alt\u00a0kj\u00f8rer som det skal tar det rundt sju sekunder \u2013 fra dvale rundt sekundet. Siden den ikke har noen harddisk og en vifte som etter sigende nesten aldri h\u00f8rer av seg, er den omtrent s\u00e5 stille som et nettbrett. For de av oss som er opptatt av et rolig arbeidsmilj\u00f8 og som plages n\u00e5r PC-vifta sl\u00e5r inn, er Chromebook en \u00e5penbaring. \nDette er ikke en veldig kraftig spekket maskin, med en Intel Celeron B840-prosessor, 4GB internminne og 16GB SSD-minne som harrdisk. Men i daglig bruk virker den mer responsiv enn Windows 7 p\u00e5 samme type oppgaver, og den kj\u00f8rer fullskjerm HD-video p\u00e5 YouTube uten hakk eller skurr. Du kan koble harddisker til via USB og utf\u00f8re vanlige filoperasjoner via den innebygde filviseren, og det finnes en medieavspiller som spiller av f.eks. MP3. \nMen avspilling av video gir sv\u00e6rt varierende resultater, hvilket bare understreker at dette ikke er ment \u00e5 v\u00e6re en fullverdig PC-erstatning. For meg er dette f\u00f8rst og fremst en billig jobb-PC, og da skal jeg uansett ikke spille spill eller se video. Det store oppf\u00f8lgersp\u00f8rsm\u00e5let blir selvsagt: hvordan takler Chromebox jobboppgavene jeg hiver p\u00e5 burken? Det kommer jeg tilbake til i min neste posting.\n\n#### Eirik\n\nFebruary 24, 2013\n\nLinux, Nerdepappa, Nerdeting, Teknologi\n\n## Add yours\n\n1. \n \n Danny B\n \n February 28, 2013 at 7:27 pm\n \n Hm, jeg ender visst opp med noen av de samme produktene som deg (f.eks. Xperia Pro og Nexus), s\u00e5 dette er interessant lesning. Min gamle netbook synger p\u00e5 siste Windows-verset etter kun skandal\u00f8se 18 m\u00e5neders bruk (s\u00e5 treeeg), s\u00e5 en Chromebook hadde v\u00e6rt artig som erstatter, hvis bare det g\u00e5r an \u00e5 bruke dette OS-et p\u00e5 fornuftig vis. S\u00e5 jeg blir med videre til neste post. \ud83d\ude42\n \n2. \n \n Eirik\n \n February 28, 2013 at 7:38 pm\n \n @Danny: Takk for det, og takk for at du p\u00e5pekte feilen i tittelen min. Ja, for jeg skriver Chromebook opprinnelig, men mente alts\u00e5 ChromeBOX. N\u00e5 er saken den at begge kj\u00f8rer samme system, s\u00e5 det jeg skriver i min kommende posting vil v\u00e6re like gyldig. \ud83d\ude42\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "86ac582f-d3f2-4738-963f-30fed49b8ace"}
{"url": "http://erotikknoveller.com/en-paske-vi-sent-glemmer-xfiles/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00377.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:24Z", "text": "onsdag , 25 april 2018\n\n# En p\u00e5ske vi sent glemmer \u2013 XFiles\n\n**17. august 2017 **7,072 Visninger\n\nP\u00e5sken -99,jeg glemmer det aldri.Min kone Grete og jeg skulle feire p\u00e5ske sammen med mine svigerforeldre p\u00e5 deres hytte p\u00e5 fjellet.Grete er 28 og jeg 30.Mine svigerforeldre,Knut 55 og Ida 53 og kjempehyggelige folk.Vi hadde kost oss p\u00e5 hytta i et par dager,med soling i hytteveggen,og god mat og godt drikke om kvelden foran peisen.Det ble en del r\u00f8dvin og snaps,og stemningen var h\u00f8y.Denne kvelden,etter en god middag,mye r\u00f8dvin og en god cognac,var stemningen ekstra h\u00f8y.Det l\u00e5 liksom noe i luften.Det var p\u00e5 kanten historier hele tiden og mye latter og fnising.Knut og Ida hadde et aktivt sexliv,det var ikke vanskelig \u00e5 h\u00f8re gjennom tynne plankevegger mellom soverommene.\n\nDe hadde pult hver kveld,det var ikke vanskelig \u00e5 h\u00f8re.Ida var ikke akkurat lydl\u00f8s.vi h\u00f8rte at hun fikk flere orgasmer hver kveld.Dette var kjempespennende \u00e5 h\u00f8re p\u00e5,s\u00e5 Grete og jeg l\u00e5 og koste med hverandre mens vi h\u00f8rte de pulte.Som sagt,denne kvelden var stemningen h\u00f8y,og etter stund foran peisen,foresl\u00e5r Knut at vi skal spille kort,ja vi spiller klespoker sier Ida.Jeg ser p\u00e5 Grete,men hun er helt med og finner kortstokken.Alle har vi p\u00e5 oss joggedresser med noe under,tror jeg.Knut fyller opp r\u00f8dvinsglassene og vi setter oss ved bordet.Knut og Ida p\u00e5 den ene siden,og Grete og jeg p\u00e5 den andre.Den f\u00f8rste som taper er Ida.Hun tar av seg overdelen,og et par store,velskapte bryster kommer tilsyne i en blonde bh.Knut plystrer og klemmer det ene brystet.Ida bare flirer.S\u00e5 taper jeg,og overdelen min forsvinner,og jeg sitter der i bar overkropp.Ida og Grete plystrer og flirer.\n\nS\u00e5 er det Gretes tur til \u00e5 ta av seg overdelen.Hun har ingenting under,s\u00e5 hennes deilige bryster kommer tilsyne.Vortene er m\u00f8rker\u00f8de og harde.Oi sier Knut,du har jo like fine bryster som din mor,s\u00e5 flirer han,men han ser veldig p\u00e5 dem.Jeg kjenner at pikken vokser i buksa.Dette begynner \u00e5 bli veldig opphissende.Den f\u00f8rste som m\u00e5 ta av det siste plagget,er Knut.Da sitter vi tre andre i bare trusa,og det er riktig,Grete har like fine bryster som sin mor,bare det at Idas bryster er litt st\u00f8rre,men faste.Knut st\u00e5r oppreist og drar ned trusa.Pikken kommer tilsyne,stor og hard.Pikkhodet er nesten bl\u00e5tt,s\u00e5 hardt er det.Han er kjempek\u00e5t.Ida tar tak i pikken hans og sier at n\u00e5 m\u00e5 vi g\u00e5 i badstua og roe oss ned.Alle flirer,kanskje litt anstrengt.Vi tar hver v\u00e5r kalde \u00f8l med oss,tar en dusj,og tar et h\u00e5ndkle rundt oss p\u00e5 veg inn i badstua som er passe varm.Inne i badstua,setter Grete og jeg oss rett overfor Knut og Ida.Begge damene sitter med bare bryster og h\u00e5ndkle rundt livet,som Knut og jeg.Det er litt spent stemning,det er lett \u00e5 merke,men Knut fortsetter med sine grisevitser,og alle flirer og ler.\n\nJeg ser at b\u00e5de Ida og Gretes vorter er harde.Ida flytter ogs\u00e5 urolig p\u00e5 seg av og til.Grete legger en h\u00e5nd p\u00e5 det ene l\u00e5ret mitt og klemmer til samtidig som hun kysser meg p\u00e5 kinnet og slikker \u00f8reflippen min.Jeg kjenner pikken fylles med blod.Heldigvis dekker h\u00e5ndkleet det meste.Men Ida ser nok bulen p\u00e5 h\u00e5ndkleet,for hun smiler lurt til meg,og sprer bena litt slik at jeg kan se fitta hennes under h\u00e5ndkleet.Plutselig tar Ida h\u00e5nda under h\u00e5ndkleet til Knut og sier:Men Knut da,t\u00e5ler du ikke \u00e5 se Gretes bryster.S\u00e5 tar hun vekk h\u00e5ndkleet og frem kommer en stor,stiv pikk som st\u00e5r rett opp.Hun tar rundt den og runker lett.Urettferdig sier Knut,og drar h\u00e5ndkleet av Ida.Der sitter hun lett skrevende,med fitta bar mot oss.Hun er helt glatt og vi kan se fukt i sprekken mellom fyldige fittelepper.Skal de, skal vi,sier Grete,og s\u00e5 sitter vi ogs\u00e5 nakne.Knut klemmer og kysser Idas ene bryst og hun bare flirer,mens hun fortsatt runker pikken hans lett.Grete har ogs\u00e5 f\u00e5tt tak i pikken min.Jeg tror jeg skal sprenges,s\u00e5 k\u00e5t er jeg.La oss n\u00e5 se fittene deres ordentlig,sier Knut,dere ser jo pikken v\u00e5r godt.Ida tar hintet,og legger seg bakover p\u00e5 benken,setter beina opp og sprer dem.Fitta hennes er v\u00e5t og hoven.\n\nKnut stryker henne over fitteleppene og masserer clitorisen hennes.Ida ynker seg.Kom hit sier Knut til meg,og kjenn p\u00e5 deilig fitte.Han har ikke f\u00f8r sagt det,f\u00f8r Grete sier gj\u00f8r det.Jeg g\u00e5r over og setter meg ved siden av.Ida sprer beina alt hun klarer for \u00e5 vise meg fitta si.Jeg stryker henne over magen,over venusberget,kjenner clitorisen som ei hard ert.Kjenner i sprekken hennes,hun er klissv\u00e5t.Knut kysser sin kone og masserer brystene hennes,mens jeg koser med fitta hennes.S\u00e5 kjenner jeg en v\u00e5t tunge slikke pungen min.Grete har satt seg mellom beina mine og slikker pungen og masserer pikken min.N\u00e5 er det Gretes tur,sier plutselig Ida og setter seg opp.Jeg m\u00e5 bare kjenne p\u00e5 brystene hennes,klemmer begge,suger den ene vorta inn i munnen min s\u00e5 hun ynker seg.Grete reiser seg opp og setter seg p\u00e5 benken,hun har roser i kinnene,som hun f\u00e5r n\u00e5r hun blir k\u00e5t.Hun kysser meg,stikker tunga inn i munnen min,f\u00f8r hun legger seg bakover.Ida tar f\u00f8ttene hennes fra hverandre,fitta hennes er hoven og v\u00e5t.Se Knut,sier Ida,hun blir like v\u00e5t som meg,hun lar fingeren gli gjennom fittesprekken til Grete.Jeg tror jeg d\u00f8r,noe s\u00e5 opphissende.Vil du slikke henne for meg,sier jeg.\n\nJeg har alltid dr\u00f8mt om \u00e5 f\u00e5 se en kvinne slikke henne.Ida n\u00f8ler ikke,hun steller seg p\u00e5 kne mellom Gretes f\u00f8tter og slikker henne p\u00e5 innsiden av l\u00e5rene,samtidig som hun knar rumpeballene hennes.Jeg slikker og suger p\u00e5 brystene til Grete,hun lager masse gode ynkelyder,og hever underlivet mot Ida som slikker seg n\u00e6rmere fitta.Knut sitter p\u00e5 benken og runker forsiktig sin store pikk.Grete strekker ut h\u00e5nda,tar tak rundt pikken hans og begynner \u00e5 runke han.Han st\u00f8nner h\u00f8yt.Jeg steller meg p\u00e5 kne slik at pikken min er i h\u00f8yde med Grete hode,hun suger pikken min inn i munnen,og slikker og suger samtidig som hun runker Knut.Ida slikker n\u00e5 Gretes fitte,og jeg kan se at hun har en finger i rumpehullet hennes.Jeg har lyst til \u00e5 suge to,sier Grete,Knut er ikke sen.Utrolig opphissende \u00e5 se Grete suge sin egen far.Jeg g\u00e5r ned,og legger meg under Ida,og begynner \u00e5 slikke fitta hennes som er drivv\u00e5t.Stryker henne over rumpa,knar rumpeballene hennes,stikker en finger inn i rumpa hennes.Det hele er uvirkelig,men deilig og sant.N\u00e5 vil jeg pules sier Ida,og jeg vil ha ung pikk.Men jeg da,sier Grete.\n\nJeg tror Knut fikser det,sier Ida.Dette er uvirkelig,Grete setter seg sakte ned over Knuts store,harde pikk.Ida og jeg ligger og ser Gretes fittelepper omslutte Knuts pikk.Hun beveger rumpa opp og ned,pikken g\u00e5r helt inn i henne.Ida slikker pungen og pikken hans,og Gretes fitte,samtidig som jeg puler henne fra siden.Det damper sex,lukter sex.Grete kommer i ett hyl av en orgasme,sprut p\u00e5 puppene og i munnen min pappa roper hun.Knut reiser seg,og Grete suger og runker pikken hans til han br\u00f8ler ut og kommer i harde,hvite str\u00e5ler over brystene hennes og i munnen hennes.Dette blir for mye for Ida og meg,og vi kommer i en voldsom orgasme begge to.Jeg rekker ikke \u00e5 trekke meg helt ut,men kommer litt i fitta hennes og resten p\u00e5 fitta og magen.S\u00e6den renner ut av fitta hennes.N\u00e5 skal jeg gj\u00f8re noe jeg har hatt lyst til,sier Grete.S\u00e5 legger hun seg mellom beina til Ida og slikker s\u00e6den ut av fitta hennes.Dette blir for mye for Ida,og hun kommer i en sprut en gang til,s\u00e5 Gretes ansikt blir helt v\u00e5tt.Dette var ikke eneste gangen i p\u00e5sken det ble sex,men det forteller jeg en annen gang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ac1a6c5-0247-4c92-9332-1bf66d2be5fb"}
{"url": "https://www.kreativtforum.no/arbeid/2014/05/hele-norge-griller", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:56Z", "text": "## ** Hele Norge griller\n\n### Arbeid av ANTI\n\nRimi med skjevt blikk p\u00e5 hvordan grillingen kan fortone seg for ulike familier.\n\n\u2013 Det er t\u00f8ff kamp om grillkundene i sommer. Noen st\u00f8tter seg p\u00e5 kjente kokker og enda mer kjente skuespillere p\u00e5 tur. Rimi \u00f8nsker \u00e5 ta et folkelig og skjevt blikk p\u00e5 hvordan grillingen kan fortone seg for ulike familier, sier **Erik Heisholt**, kreativ leder i Anti.\n\n\u2013 Gode reklamefilmer kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 \u00e5pne \u00f8ynene for Rimi. Det er en sammenheng mellom lav markedsandel og kundebevissthet. Vi m\u00e5 gj\u00f8re oss mer synlige og aktuelle og vise oss frem p\u00e5 en annen m\u00e5te. S\u00e5 m\u00e5 vi s\u00f8rge for \u00e5 levere i butikk n\u00e5r kundene kommer dit, sier marketingsjef **Hege Hildeng** i Rimi.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d91a007-d8e6-4dbe-bdcb-9e2d8086d8d7"}
{"url": "https://www.metabo.com/no/no/tilbehor/slipe-polere/slipemidler-bandfiler/slipeband-normalkorund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:47Z", "text": "# Slipeb\u00e5nd normalkorund\n\n\n\nSlipeb\u00e5nd normalkorund\n\n - Til bruk p\u00e5 alle typer metaller. Slipenetting med stabilt bomullsunderlag.\n - God slipeeffekt og lang levetid. Jevnt slipebilde\n - Anbefalt omkretshastighet: 25-35 m/s\n\n \n \n Som systemtilbyder konsentrerer vi oss ikke bare p\u00e5 verkt\u00f8y - i fokus st\u00e5r alltid praksisorienterte l\u00f8sninger for brukeren. Med til de omfattende l\u00f8sningene h\u00f8rer, i tillegg til sugesystemer, batterier og batteriladere, f.eks. ogs\u00e5 kraftige batteri arbeidslamper og maskinstativ for sager. Her finner du riktig l\u00f8sning p\u00e5 alle problemene dine.\n\n - Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be684712-ae13-4388-ac16-afa394e1fbe7"}
{"url": "http://www.stavkirke.info/stavkirker/h%C3%B8yjord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00571.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:42Z", "text": "# H\u00f8yjord\n\nAndebu kommune, Vestfold fylke\n\n**Kirkens type: \n**Stavkirken slik den sto til omkring 1700 hadde et enkelt skip med mellomstaver i veggene og en midtmast som sannsynligvis har b\u00e5ret en takrytter med spir. Midtstav og takrytter ble rekonstruert i 1952. Koret er forbundet med skipet ved mellomstaver i skipets \u00f8stvegg. Rundt skip og kor var det spor etter svalgang som ble revet rundt 1700, da ble det ogs\u00e5 lagt et panelt reisverk utenp\u00e5 middelalderkonstruksjonen. I 1848 ble kirken ogs\u00e5 panelt innvendig. I forbindelse med reparasjon og oppm\u00e5lingsarbeid i 1904-05 begynte planleggingen av restaurering av stavkirken. Kirken slik den er i dag er resultatet av en omfattende ombygging fra 1948-53 ledet av arkitekt Otto L. Scheen. P\u00e5 stavveggenes utside ble det satt b\u00e6rende vegger p\u00e5 st\u00f8pte fundamenter. Stavveggene ble reparert og avlastet. Det ble lagt nytt tak og satt inn en ny midtmast i skipet. Kirken fremtrer som en \u00e9nskipet langkirke med noe smalere kor og sakristi \u00f8st for koret.\n\n**Plassering: \n**Kirken st\u00e5r antagelig p\u00e5 sin opprinnelige tuft.\n\nSe: Stolpekirke: H\u00f8yjord\n\n**Bruk: \n**Kirken er i bruk som menighetskirke.\n\n**Kirkens antatte alder: \n**Koret er antatt \u00e5 v\u00e6re fra slutten av 1100-\u00e5rene, skipet fra slutten av 1200-\u00e5rene.\n\n**Opprinnelige deler: \n**Skipets hj\u00f8rnestaver, veggsviller, veggplanker og stavlegjer er bevart. Korets materialer kan skrive seg fra en eldre kirke. Da man tok opp gulvet i kirken ved ombyggingen fant man eldre gulvplanker som ble lagt ned i skip og kor.\n\n**Dekor: \n**43 tiler med limfarve(distemper) fra det gamle kortaket l\u00e5 lagret p\u00e5 loftet over v\u00e5penhuset fra 1951 til 1995, da de ble overf\u00f8rt til Vestfold Fylkesmuseum. Disse trenger noe konservering. I koret er hele himlingen malt opp av Finn Krafft, noe rester av avvasket dekor p\u00e5 veggene. I skipet er det noe dekor p\u00e5 nordveggen, skipstegning og innvielseskors. Prekestol, altertavle og d\u00f8pefont er bemalt. Konserveringstilstanden ble i 1984 vurdert som meget bra.\n\n**Dekorativ skurd: \n**Se Hohler 1999.\n\n**Utf\u00f8rt dokumentasjon: \n**\n\n - 1905: Kirken m\u00e5lt av arkitekt E. Pettersen i 1: 50.\n - 1945: Kirken m\u00e5lt av arkitekt O. E. Sheen i 1: 100.\n - 1976: Kirken m\u00e5lt av sivilarkitekt N. Hjermann i 1: 50.\n - 1994: De middelalderske delene m\u00e5lt av sivilarkitekt J. H. Jensenius i 1: 20.\n\n**Bygningsarkeologiske unders\u00f8kelser: \n**Arkitekt Harald Sund la frem et forslag til restaurering i 1940 f\u00f8r sin d\u00f8d. Etter krigen fortsatte planlegging av reparasjoner. Kirkens opprinnelige trematerialer var i sv\u00e6rt d\u00e5rlig stand, derfor m\u00e5tte restaureringen g\u00e5 ut p\u00e5 \u00e5 beskytte de originale materialene med nye utvendige vegger. Ved ombyggingen fra 1948-53 ble hele bygningen demontert og en ny vegg satt utenp\u00e5 den gamle, et nytt tak ble lagt p\u00e5 og vekten f\u00f8rt ned p\u00e5 den nye veggen. Veggene ble hevet og satt p\u00e5 ny betongmur, i tillegg til at terrenget under kirken ble senket, p\u00e5 denne m\u00e5ten fikk man kryperom. Betongfundamentet har en bredde p\u00e5 ca.80 cm og en dybde p\u00e5 ca. 100-120 cm. Det var sv\u00e6rt lite arkeologisk dokumentasjon ved ombygningasarbeidene i 1905 og 1948-53, men i innberetningene nevnes innsamling av jordfunn gjort under ombyggingen.\n\n**Antikvariske problemstillinger: \n**I 1949 beskriver arkitekt Otto L. Scheen avdekkede begravelser nord-s\u00f8r i skipet. En slik observasjon kan tyde p\u00e5 at det er f\u00f8r-kristne begravelser de relativt dyptg\u00e5ende gravearbeidene har avdekket. Det vil si at de kan ha v\u00e6rt eldre bygninger p\u00e5 tuften. \n\n**Litteratur:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "739623de-b50c-4b3e-9856-ba6509f2367f"}
{"url": "https://filmrommet.no/film/details.aspx?filmid=12599", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:20Z", "text": "Kortfilm, 2016, 3min\n\nEn ung pike s\u00f8ker ly for regnv\u00e6ret p\u00e5 kongens slott, og p\u00e5st\u00e5r at hun er en prinsesse. Den gamle dronningen vil gjerne at s\u00f8nnen hennes, prinsen, skal bli gift, men det skal v\u00e6re med en ordentlig prinsesse. Dronningen vet akkurat hvordan man finner ut om en pike er en ordentlig prinsesse. \n \n \n - Sjanger: \n Barn/Familie, Eventyr\n - Fag: \n Barnefilm, Kunst og h\u00e5ndverk, Norsk\n - M\u00e5lgruppe: \n Barnehage, Barneskole\n - Skuespiller: \n Edith Langlo Endsj\u00f8\n - Manus: \n Bo M\u00f8ller\n - Forfatter: \n H.C. Andersen\n - Produksjonsselskap: \n Excalibur Investments\n - Rettighetshaver: \n Excalibur Media International\n - Regi: \n Dan Schlosser\n - Opprinnelse: \n Danmark\n\nDenne filmen kan benyttes til PRIVAT VISNING SAMT VISNING I INSTITUSJONER OG ORGANISASJONER, herunder visning i undervisning og i bibliotek. Det er forbudt \u00e5 vise filmen i all annen offentlig sammenheng. Enhver form for kopiering av filmen er forbudt. Ulovlig kopiering av film eller musikk og all uautorisert bruk av filmen er straffbart og vil f\u00f8re til krav om erstatning. \n \n \nFilmen er fritatt for kravet om registrering i Medietilsynet. \n \n \nMusikken er gjengitt i henhold til avtale med TONO/NBC.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "641dbffc-be07-4d1c-a58f-48e256e9dda0"}
{"url": "http://blog.fjeldborg.no/2012/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00182.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:43Z", "text": "## s\u00f8ndag 30. september 2012\n\n### Jeg gir bort 3 postere.\n\n\n\n \n\n\n \nHar du husket \u00e5 legge inn et lykkelodd for \u00e5 vinne valgfri poster fra Handz p\u00e5 Etsy? \nHer finner du innlegget, legg igjen en kommentar der og det er fortsatt tid til \u00e5 bli med, trekning foreg\u00e5r i morgen, 01.10.12 - s\u00e5nn utp\u00e5 kveldingen en gang. \n \nH\u00e5per du nyter s\u00f8ndagen\\! *(Jeg skal p\u00e5 dugnad p\u00e5 13, men det er i grunn ganske \u00e5lreit, fint \u00e5 f\u00e5 ryddet og fikset litt sammen:)*\n\n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg kl. 10:00 0 kommentarer \n\n## l\u00f8rdag 29. september 2012\n\n### Diggbar lampe:\n\n\"Lightlace\" \nfra islandske Dottir\\&Sonur. \n \n\n\n\n \nFinnes p\u00e5 fjeldborg.no og p\u00e5 13 i T\u00f8nsberg (\u00e5pent i dag l\u00f8rdag fra 11-15)\\! \nSuperfin er den... \n \nHa en str\u00e5lende l\u00f8rdag\\!\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n \nEtter at jeg la ned Eplabutikken har det v\u00e6rt relativt lite putes\u00f8m. Mest fordi jeg ikke har hatt tid, men ogs\u00e5 fordi jeg kom til et punkt hvor det var nok puter. Tro det eller ei... Men jeg har jo et putelager \u00e5 t\u00e6re p\u00e5, og fremdeles masse fine stoffer, s\u00e5 det m\u00e5tte jo opprettes en putekategori i nettbutikken min. Kanskje h\u00f8sten drar med seg ny giv p\u00e5 sy- og putefronten? \n** HER** finner du putene mine. Og **HER** finner du de fine nye knaggene fra Rie Elise Larsen (det finnes to t\u00f8ffe farger til). \n \n \nFin fredag\\! \n \n\n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg kl. 13:30 4 kommentarer \n\n## torsdag 27. september 2012\n\n### Litt nytt til kj\u00f8kkenet...\n\n \n\n\n \nI g\u00e5r skr\u00f8t jeg av at jeg nesten ikke har kj\u00f8pt noe til kj\u00f8kkenet etter at jeg sluttet i Rafens (som er en liten kjede med veldig godt utvalg i kj\u00f8kkenutstyr) for fire \u00e5r siden. Men n\u00e5 som jeg igjen driver med innkj\u00f8p, og kan velge helt selv hvilke produkter som skal inn i butikken, er det ikke s\u00e5 lett \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 ta med seg noe nytt hjem ogs\u00e5... \n \n \n \n\n\n \nFor eksempel en ny skj\u00e6refj\u00f8l, et brett eller noen veldig fine krukker... \n \n \n\n\nJeg har likt Isak sine produkter lenge, og n\u00e5 er det lagt til fem varelinjer fra Isak i nettbutikken. Dessuten et tapet som er helt utrolig fint i fargene og m\u00f8nsteret. N\u00e5 g\u00e5r jeg bare og lurer p\u00e5 hvor i huset jeg skal f\u00e5 satt det opp... ;) \nSortimentet blir ganske sikkert utvidet etterhvert, for dette er fine produkter\\! \n \n \n\n\n \nM\u00e5 dessuten vise frem denne: En gave jeg fikk av skj\u00f8nne Nina. Det er en liten fj\u00f8l dette ogs\u00e5, fin \u00e5 spise br\u00f8dskiva si p\u00e5... men jeg ble f\u00f8rst litt irritert, da jeg leste hva det egentlig st\u00e5r p\u00e5 den, hehe. Jeg liker nemlig s\u00e5nn omtrent 97% av det som er beskrevet som noe man vil slippe. Softis? Linser? F\u00e5rik\u00e5l? Kreps\\!? Kamskjell? Koriander? Sushi???\\!\\!\\! Digg, digg, digg i mine \u00f8rer. Og jeg elsker waldorfsalat. \nAlts\u00e5, f\u00f8rst ganske irritert, men s\u00e5 forstod jeg at jeg er jo veldig heldig som liker s\u00e5 utrolig mye godt\\! \n \nHvordan er det med deg - kjenner du igjen favorittmat eller \"hatretter\" p\u00e5 denne lista? \n \n \n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg kl. 16:53 11 kommentarer \n\n## s\u00f8ndag 23. september 2012\n\n### Poster GIVE AWAY\\!\n\n \nTjoho\\! Det er dags for give away hos Fjeldborg\\! \nPosterdilla herjer, og n\u00e5 f\u00e5r du sjansen til \u00e5 vinne noe fint \u00e5 ha p\u00e5 veggen din. \nI samarbeid med den dyktige grafiske designeren, Jan Sk\u00e1cel\u00edk og hans butikk p\u00e5 etsy.com, Handz, gir jeg bort hele tre postere: \n \nVinner \\#1 f\u00e5r to valgfrie postere fra Handz. \nVinner \\#2 f\u00e5r en valgfri poster fra Handz. \n \n \n\n\n \nDet er innmari mange fine postere hos Handz, s\u00e5 det kan bli vanskelig \u00e5 velge. Her har jeg plukket ut noen av mine umiddelbare favoritter: \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nHva m\u00e5 du gj\u00f8re for \u00e5 bli med? \n \n1\\. Legg igjen en kommentar i dette innlegget hvor du forteller meg hvilke to postere du vil ha om du vinner\\! Her finner du Handz. \n2\\. Du f\u00e5r et ekstra lodd om du tar med deg et bilde eller \"konkurranseknappen\" herfra, og deler give awayen p\u00e5 bloggen din eller Facebook. \n \nTrekningen foreg\u00e5r mandag 1. oktober 2012. \n \n \n*Du trenger ikke ha egen blogg for \u00e5 delta, husk bare \u00e5 legge igjen en e-postadresse i kommentaren din, slik at jeg kan komme i kontakt med deg om du vinner.* *Alle kan delta, ogs\u00e5 dere som bruker Google Translate ;)*** \n**** \nLykke til\\!** \n\n\n## torsdag 20. september 2012\n\n### 13-snadder\n\n\n\n \nVi p\u00e5 13 skj\u00f8nner ikke hvorfor ingen har kj\u00f8pt dette bordet. Hadde jeg hatt plass til kj\u00f8kkenbord, skulle det v\u00e6rt dette. \n \n\n\n\n \nSuperkule nye bokstaver fra Precious. De er blanke og hvite og veldig fine. \n \n\n\n\n \nDet har ramlet inn masse nye sekker fra Fj\u00e4llr\u00e4ven. Alle blir \u00e5 finne p\u00e5 FjeldborgShop - som \u00e5pner i morgen. Jepp, n\u00e5 har jeg skrevet det, s\u00e5 da skal det skje noe sv\u00e6rt drastisk for at det ikke blir noe av... Yeeha\\! \n \n\n\n\n \nEn s\u00e5nn rosa skje M\u00c5TTE jeg ha. Den skulle egentlig bo i melkrukken min, men den st\u00e5r jo inni skapet og da synes den jo ikke. Derfor ligger den fremme p\u00e5 en hylle til beskuelse. Veldig kn\u00e6sj. Bloomingville er det Anne som tar inn. Fine ting, alts\u00e5\\! \n \nFin kveld, folkens, s\u00e5 h\u00e5per jeg vi \"sees\" til nettbutikk\u00e5pning i morgen\\!\\!\n\n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg kl. 22:00 7 kommentarer \n\n## tirsdag 18. september 2012\n\n### Rie Elise Larsen \\*NYHETER\\*\n\n\n\n\n\n \n\n\n| |\n| Alle bilder: www.rieeliselarsen.dk |\n\n \nF\u00f8rst og fremst: Tusen takk for alle koselige kommentarer om det fine Kamille Ideer\\! Det er virkelig et godt blad, som jeg har bladd meg gjennom flere ganger uten \u00e5 f\u00f8le meg helt ferdig med det. Det er en god ting. \nS\u00e5 til dagens: Det er noen supers\u00f8te nyheter p\u00e5 vei til 13 og nettbutikken min (som \u00e5pner s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 snart\\!) fra favoritten Rie Elise Larsen. B\u00e5de keramikkfj\u00e6r (digger dem\\!), fine bokser, glitterstjerner, utklippsark til barn og knagger i nye farger er bestilt, og leveres n\u00e5r varene er p\u00e5 lager i Danmark i midten av oktober. Gleder meg\\! \nTa gjerne en titt p\u00e5 den nye katalogen. \n\n \nFin tirsdagskveld\\!\n\n \n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg kl. 19:51 9 kommentarer \n\n## s\u00f8ndag 16. september 2012\n\n### Nytt id\u00e9magasin\\!\n\n \nI morgen b\u00f8r du titte innom bladhylla i butikken n\u00e5r du skal mandagshandle. Da er nemlig Kamilles nye id\u00e9magasin i salg\\! Det er spekket med gj\u00f8r-det-selv, fine interi\u00f8rer og gode oppskrifter. \n \n \n\n\n \n\n\n \nOgs\u00e5 har jeg v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 moroa\\! I moteserien over har jeg laget forskjellig tilbeh\u00f8r som du kan lage selv. Superg\u00f8y \u00e5 se p\u00e5 trykk, og veldig fint stylet p\u00e5 modellen. Dessuten har jeg bearbeidet, oversatt og gjort tekst p\u00e5 mange av sakene ellers i magasinet. \nHjernen bak det hele er dyktige Line Dammen. Vel bl\u00e5st, Line\\! \n \n\n\n\n \nAlts\u00e5: I salg i morgen, mandag 17. september\\!\n\n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg kl. 20:48 28 kommentarer \n## onsdag 12. september 2012\n\n.jpg)\n\n \n\n\n \n... fjeldborg.no\\! \n \nJeg gleder meg s\u00e5nn, for mektig snart er nettbutikken klar for lansering. Med i overkant mange baller i lufta kan jeg skrive under p\u00e5 at ting tar tid, men n\u00e5 er endelig \u00e5pningen n\u00e6rt forest\u00e5ende. Jeg satser p\u00e5 de samme merkene som jeg har p\u00e5 13 per i dag, i tillegg til noen nye, deriblant de nyproduserte Lotusbollene fra Lucie Kaas/Brunt Hus (ventes inn i midten av oktober) og den superfine Lightlace-lampen fra islandske Dottir & Sonur. \n \nVel - ikke i dag og ikke i morgen - men veldig snart\\! Og jeg skal selvsagt holde dere oppdaterte ;) \nStay tuned... \n \n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg kl. 21:27 4 kommentarer \n\n Etiketter: 13Tretten, fjeldborg.no, fj\u00e4llr\u00e4ven, Heico, Innkj\u00f8psavdelingen, nettbutikk, Rie Elise Larsen \n\n## tirsdag 11. september 2012\n\n### PosterLOVE\nJeg er ikke alene om \u00e5 ha f\u00e5tt *posterdilla*, har jeg skj\u00f8nt. Vi er mange som lar oss forf\u00f8re av alle de utrolig fine posterne som fins akkurat n\u00e5, med fine, morsomme eller viktige sitater. Eller bare fine farger, m\u00f8nstre eller former. Det er enkelt \u00e5 fornye veggen med en plakat, s\u00e6rlig n\u00e5r washitape er lett tilgjengelig... da beh\u00f8ver man ikke ramme engang. \nEn mini-trend rett og slett. Her er noen umiddelbare favoritter fra Etsy: \n \n \n\n\n\n\n## torsdag 6. september 2012\n\n### Mini-sniktitt...\n\n \n... jeg har lovet \u00e5 vise en sniktitt p\u00e5 utestua. Men det er ikke s\u00e5 lett. Dere m\u00e5 rett og slett sm\u00f8re dere med t\u00e5lmodighet og vente p\u00e5 et eller annet nummer av Kamille neste v\u00e5r/sommer. Bildene ble kjempefine, og vi er s\u00e5 glade for endelig \u00e5 v\u00e6re ferdige med det lange prosjektet denne utestua viste seg \u00e5 bli... \nMen litt av terrassen f\u00e5r dere se her: \n \n \n\n\n\u00a0Ikke mye som minner om en slik sommerdag i dag, her er det kaldt - men det betyr at mine nye h\u00f8stsko endelig skal luftes\\! \n \n\n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg kl. 15:45 8 kommentarer \n\n## mandag 3. september 2012\n\n### Bilderas fra den fineste butikken.\n\n\n\n \nN\u00e5 var det altfor lenge siden jeg har postet butikkbilder\\! \nVi har s\u00e5 utrolig mye fint p\u00e5 13 n\u00e5, og mer moro er p\u00e5 vei... Fremover kommer vi til \u00e5 holde \u00e5pent ogs\u00e5 p\u00e5 tirsdager (fra kl 11-15, ellers i ukedagene har vi \u00e5pent 11-16, men fortsatt stengt p\u00e5 mandager, og \u00e5pent l\u00f8rdag 11-15). \n \n \n\n\n \n\n\n\n\n \nDen utrolig kule sofaen over og Annes nydelige pudderfargede bord (under), flyttet inn p\u00e5 l\u00f8rdag. Gleder meg til \u00e5 st\u00e5 i butikken p\u00e5 onsdag (som er \"min\" dag)\\! \n \n\n\n\n \nSer du noe du liker, er det lov \u00e5 sende meg en e-post: \nfjeldborgen(alfakr\u00f8ll)gmail.com - og jeg skal se hva jeg kan gj\u00f8re for \u00e5 hjelpe deg\\! \n \nForresten, torsdag 13.september inviterer vi til kundekveld, og h\u00e5per at DU har lyst til \u00e5 ta turen: \n \n \n\n\n \n Lagt inn av Ingrid - Fjeldborg kl. 15:17 17 kommentarer \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7701350b-06c8-43c4-b184-b6f15b18a115"}
{"url": "http://arkiv.ostfoldmuseene.no/om_ostfoldmuseene/arkiv/utstillingsapning-og-lansering-av-ny-nettside/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:30Z", "text": "# Utstillings\u00e5pning og lansering av ny nettside\n\n - 10\\. februar 2012\n - Espen Nordenhaug\n - Arkiv, Moss by- og industrimuseum, Nettutstillinger\n\n**Fredag 10. februar 2012 \u00e5pnet utstillingen *Vi ringer paa \u2013 og tr\u00e6der ind* ved Moss by- og industrimuseum. \u00c5pningen av jubileumsutstillingen markerte at det p\u00e5 dagen var 100 \u00e5r siden Moss Socialdemokrat/ Moss Dagblad ble utgitt f\u00f8rste gang. Museet var meget godt bes\u00f8kt, og de framm\u00f8tte fikk blant annet m\u00f8te \u00e5tte av avisens tidligere redakt\u00f8rer.**\n\nAvdelingsleder Morten Skadsem ved Moss by- og industrimuseum \u00f8nsket publikum velkommen f\u00f8r generalsekret\u00e6r og sekretariatsleder i Norsk Presseforbund Per Edgar Kokkvold foretok den offisielle \u00e5pningen av utstillingen.\n\n**Mossdagblad.no vekkes til liv igjen**\n\n\n\nmossdagblad.no vekkes til liv igjen.\n\nSiste utgivelse av Moss Dagblad var 31. mars 2009, men i anledning utstillings\u00e5pningen lanseres n\u00e5 et nettsted dedikert det rikholdige Moss Dagblad-arkivet.\u00a0P\u00e5 avisens tidligere domene, mossdagblad.no, kan du boltre deg i godbiter \u2013 alt fra personportretter til avissider, bilder og videoklipp. Siden administreres av arbeidsgruppa *Moss Dagblad \u2013 Arbeideravisminner* som ogs\u00e5 har v\u00e6rt en samarbeidspartner i oppbyggingen av utstillingen. Det er mulig \u00e5 komme i kontakt med arbeidsgruppa gjennom kommetarfeltene p\u00e5 nettstedet. Her kan du lese mer og se bilder fra utstillings\u00e5pningen. Se dessuten bildegalleriet fra \u00e5pningen i\u00a0Moss Avis.\n\nGikk du glipp av utstillingen i helgen er det likevel ingen grunn til \u00e5 fortvile. *Vi ringer paa \u2013 og tr\u00e6der ind* kan bes\u00f8kes i n\u00e6r et \u00e5rs tid framover.\n\navisMoss Dagbladutstilling\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a35101f9-c6fd-4d40-9cb7-12ba4e442f01"}
{"url": "http://no.newshub.org/barkebrann-larvik-naboer-evakuert-p%C3%A5-grunn-r%C3%B8ykfare-26936270.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00377.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:18Z", "text": "# Barkebrann i Larvik \u2013 naboer evakuert p\u00e5 grunn av r\u00f8ykfare\n\n15\\. juli 2017 15:45\n\n ** 14 ** 0 \n\nVindretningen gjorde at politiet gikk fra d\u00f8r til d\u00f8r til beboere nord\u00f8st for anlegget i Skiensveien og ba dem om \u00e5 evakuere, eventuelt lukke d\u00f8rer og vinduer. Dersom vindretningen skulle endre seg er politiet forberedt p\u00e5 \u00e5 stenge trafikken p\u00e5 E 18 dersom det skulle bli n\u00f8dvendig, opplyser operasjonsleder Inge Omli Landsr\u00f8d til VG.\n\nVestviken 110-sentral opplyste f\u00f8rst til NTB at det ulmet i barken, og at det ikke var snakk om \u00e5pne flammer da brannvesenet kom til stedet.\n\n\u2013 Brannen har ikke avtatt. N\u00e5 har brannvesenet f\u00e5tt tak i en slags lift s\u00e5 de f\u00e5r spylt ovenfra. R\u00f8yken er konstant og like stor som den har v\u00e6rt siden 13-tiden, sier operasjonsleder Inge Omli Landsr\u00f8d til VG.\n\nBrannen er under kontroll, men politiet opplyser at det ikke finnes noen prognoser for n\u00e5r den vil bli slukket.\n\nDet var forbipasserende som s\u00e5 r\u00f8yken og meldte fra om brannen. Brannvesenet meldte om brannen p\u00e5 Twitter klokken 13.12.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt en selvantenning i barkhaugene som har f\u00f8rt til r\u00f8ykutviklingen, sier brannkonstabel Thorbj\u00f8rn Andersen til \u00d8stlands-Posten.\n\nKilde: itromso.no\n\n - Larvik\n - brannvesenet\n - politi\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1d1c00a-5bc2-4df9-8714-fce507afd4d9"}
{"url": "http://www.klikk.no/bolig/inspirasjon/her-skiller-det-16000-kroner-2396215", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00182.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:35Z", "text": "# Her skiller det 16.000 kroner\n\n### 16.434 kroner skiller det rimeligste og dyreste alternativet. Kan se hvem som er hvem?\n\n\n\n\n\n### Her skiller det 65.000 kroner\n\n \nSommeren er tid for \u00e5 innrede og dekke p\u00e5 ute. Det kan gj\u00f8res p\u00e5 en billig m\u00e5te og en dyr. Valget er ditt.\n\nVi har hentet frem to alternativer, en som koster 20 340 kroner og en med en prislapp p\u00e5 dr\u00f8ye 3900 kroner.\n\nKan du se forskjellen?\n\n#### Det dyre alternativet\n\n### \n\n\n\n**Bordplate av gammel d\u00f8r**, kr 200, finn.no. **Bordbena** Vika Lerberg i pulverlakkert st\u00e5l, kr 65 pr. stk., Ikea. **Pleddet Ritva**, kr 79, Ikea. Krakk (t.v.) i lakkert st\u00e5l, kr 598, Verket Interi\u00f8r. **Gr\u00f8nne trekrakker**, kr 399, Bohus Design 6000. **L\u00f8per med broderi**, 35 x 110 cm, kr 99, Kremmerhuset. **Middags- og suppetallerkenene** Chic, kr 50 og 60 pr. stk. Bohus Design 6000. **Gr\u00f8nn glassflaske**, privat. **Servietter i bomull** fra Moltex, kr 25 pr. stk., fra Bohus Design 6000. **Muggen** Socker\u00e4rt i emaljert st\u00e5l, kr 69; **glassvasene** Blommig, kr 129 (stor) og 99 (liten), Ikea. **Flaskene** Sn\u00e4rtig i glass, kr 5 pr. stk., Ikea. **Vannkannen** Anno i sink, kr 119, Bohus Design 6000. **B\u00e5lkurv** av smijern, \u00d8 37 x h 52 cm, kr 249, Clas Ohlson. **Glasslykten** M\u00f6rkt, h 27 cm, kr 98, Ikea. **Stor jernbokstav** fra Kremmerhuset. Planter fra Ikea.\n\n\n\n**Tips\\!** Tomme vinflasker blir lekre vannkarafler, bare du t\u00f8mmer dem og fjerner logoen.\n\n## Dette koster den billige varianten\n\n#### Derfor er det prisforskjell\n\n**Rundbrennere:** Selv p\u00e5 lune sommerkvelder, kan det v\u00e6re godt med ekstra b\u00e5lvarme. Dessuten: R\u00f8yken holder jo mygg og knott p\u00e5 avstand. Begge b\u00e5lkurvene er runde og laget av smijern. Den dyrere er tyngre og kraftigere utformet enn den rimelige. Den holder nok lenger, og virker i tillegg mer stabil. Kanskje fordi den har fire f\u00f8tter, mot den andres tre.\n\n**St\u00f8dig:** B\u00e5lkurven BBQ Fireplace Oval av smijern, kr 1495, R.O.O.M.\n\n\n\n**Spinkel:** B\u00e5lbrenner av smijern, \u00d8 37, h 52 cm, kr 249, Clas Ohlson.\n\n**Enkel moro:** Begge krakkene er produsert i slitesterkt st\u00e5l. Den dyreste krakken har flere forseggjorte detaljer, slik som nagler, kanter. Den rimeligste er mer rasjonelt utf\u00f8rt uten tidkrevende detaljer og fordyrende materialer. Den dyreste er i tillegg h\u00e5ndpatinert i lakken.\n\n**J\u00e5lebukk:** Krakk i antikkpatinert st\u00e5l, kr 975, Verket Interi\u00f8r.\n\n**Skrapet til bena:** Krakk i gr\u00f8nnlakkert st\u00e5l, kr 598, Verket Interi\u00f8r.\n\n\n\n**Fra h\u00e5nd til munn:** Den dyrere vasen er h\u00e5nddreiet av keramikk, glasert og brent. Det er en omfattende prosess som krever mer tid og flere involverte enn den rimelige vasen, som er munnbl\u00e5st av glass.\n\n**H\u00e5ndarbeid:** Stor, h\u00e5ndlaget keramikkvase fra India, kr 1498, Anouska.\n\n**Munnbruk:** Vasen Blommig av munnbl\u00e5st og farget glass, kr 129, Ikea.\n\n### \n\n**Kraftpr\u00f8ve:** Servisene er laget av keramikk, det dyrere er kraftigere. De rimelige flaskene er lette og virker skj\u00f8re. Den eksklusive servietten har blonde.\n\n\n\n**Blond:** Middagstallerkner i keramikk, kr 199, Trakt\u00f8ren. Dyptallerkener, kr 199, glassflasker, kr 65, blondeservietter, kr 75, alt fra R.O.O.M..\n\n**Snerten:** Middags- og suppetallerkenene i keramikk, kr 50 og 60, servietter i bomull, kr 25, Bohus Design 6000. Flaskene Sn\u00e4rtig, kr 5, Ikea.\n\nSer du forskjell p\u00e5 rommene?\n\n\n\nForskjellen er over 100 000 kroner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fac0f50d-dbd1-45b2-9b3b-6bce435a3cd8"}
{"url": "http://idag.no/nyheter/fra/25/29.1.1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:46Z", "text": "## Ron Conter\n\n## \u2013 Israel er \u00e5pent for evangeliet\n\nPublisert: 18.04.2018 kl 08:28 - Oppdatert: 18.04.2018 kl 18:21\n\nMedarrang\u00f8r for konferansen \u00abPower & Love\u00bb Ron Conter, er messiansk evangelist i menigheten Tiferet Yeshua i Tel Aviv. Han var sv\u00e6rt oppmuntret av det han mener konferansen har betydd for messiastroende j\u00f8der i Israel.\n\n\u00a0\n\n\n## Sto opp for afghanske konvertitter\n\nPublisert: 17.04.2018 kl 14:17 - Oppdatert: 17.04.2018 kl 15:59\n\n\u2013 For konvertitter fra Afghanistan er det rettsl\u00f8st i Norge, sa pastor Frank H\u00e5vik under en demonstrasjon foran Stortinget l\u00f8rdag.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4aa63aaa-be80-4ce4-938a-cf68888e8bd2"}
{"url": "http://iconca.info/igrovoy-avtomat-lyagushka-igrat-besplatno/127", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:25Z", "text": "# Norske spilleautomater app\n\n\u00a0\n\nBetfair kjenner sine norske spilleautomater app casino Grimstad kunders identitet p\u00e5 grunn av en grundig registreringsprosess. Betfair er ogs\u00e5 forskjellig fra tradisjonelle bookmakere som aksepterer anonyme veddem\u00e5l. Vi har sjekket ut flere nettsteder som rangerer slike pokersider og det er noen som stikker seg ut i sv\u00e6rt positiv retning. Sammen med denne utviklingen har norske spilleautomater app det ogs\u00e5 dukket opp useri\u00f8se akt\u00f8rer. De fleste pokernettstedene gir nye spillere en pengebonuser. Vel, den har faktisk mye sant i seg, spesielt n\u00e5r det gjelder onlinepoker. Et annet nettsted som ofte nevnes i samme setning som Bodog n\u00e5r det gjelder brukervennlighet og kundebehandling er pokersiden Bwin.\n\n - Beste norske nettcasinoer\n - \n## Underholdningsportal\n\n\n\nF\u00f8rst kan alle som har 1ere legg de frem mot midten av bordet, s\u00e5 skal en fortsette \u00e5 flytte kortene fra Ligrettobunken og h\u00e5nden til avkastbunkene i stigende nummerrekkef\u00f8lge. All tid mellom de to orden er en egoistist kamp om \u00e5 f\u00e5 ut sine egne kort p\u00e5 bordet. Dette ble ganske kaotisk og jeg fant en begrenset glede i dette. Dette spillet er meget fengende, tar kort tid og alle som kan telle til 10 kan v\u00e6re med\\!. Ikke det mest underholdende spillet alts\u00e5, men alle spill skal jo heller ikke vekke latter da\\!. Med unntak av at en m\u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hva som skjer med avkastbunkene, s\u00e5 er det pent lite interaksjon her. Og siden det blir s\u00e5pass intenst, blir det ogs\u00e5 sv\u00e6rt lite kommunikasjon mellom spillerne.\n\n\u00a0\n## Skudeneshavn nettcasino\n\nL\u00c4S H\u00c4R INNAN *norske spilleautomater app* DU blackjack casino online FR\u00c5GAR N\u00c5GOT OKOK?. Paradise is a place of contentment, a land of luxury and idleness. Stian er en hyggelig fyr, men for sjenert for sjekking. F\u00f6lj med till K\u00f6penhamn, vi bes\u00f6ker Ripleys believe it or not norske spilleautomater app. D\u00e4r casino roulette online jag besvarar era fr\u00e5gor om Sveriges tv\u00e5. S\u00e5 f\u00e5r du alle afsnit fra Episode 37 af\\!. Elin og Ingar takker for seg selv fra Studio 1 p\u00e5 H\u00f8gskolen og gleder seg til livesending p\u00e5 Caf\u00e9 Stift i norske spilleautomater app morgen kl. Som i gerne vil vide noget omkring. Ga dan naar de beroemde Moskouse metro naar de mooiste stations te zien en weer terug naar uw hotel.\n\n\u00a0\n## Spilleautomater Hall of Gods\n\nE\u00d8S er st\u00f8rre enn det ved f\u00f8rste blikk kan virke som, og st\u00f8rre enn de fleste er klar over. Den internasjonalt h\u00f8ye verdien av norske trygder og st\u00f8nader representerer i s\u00e5 m\u00e5te en utfordring, dels ved at incentivene til \u00e5 s\u00f8ke arbeid i hjemlandet kan bli svekket blant personer som har mistet jobben, dels ved at ytelsene i en del tilfelle kan overstige det l\u00f8nnsniv\u00e5et mange av arbeidsinnvandrerne tilbys i Norge, og dels ved at aksept av marginalt, underbetalt arbeid kan kombineres med, eller tjene som inngangsbillett til, ledighetstrygd og andre st\u00f8nadsytelser. EUs aktiviteter p\u00e5 dette feltet har ogs\u00e5 if\u00f8lge arbeidsprogrammet v\u00e6rt en av de prioriterte omr\u00e5dene for norsk europapolitikk det siste \u00e5ret. Norge s\u00f8kte tettere kontakt med Sverige og Finland for \u00e5 samordne innspill. EFTAs overv\u00e5kningsorgan f\u00f8rer tilsyn med at disse reglene f\u00f8lges for Norges del.\n\n## The war of the worlds slot\n\nNye gratisspill hver uke Den norske fotballen ruller videre, og i hele sommer gir vi massevis av tilbud b\u00e5de p\u00e5 Tippeligaen og Se alle casino guiden kampanjer Velkommen til NordicBet den opprinnelige og beste skandinaviske tallinn reisetips oddstilbyderen p\u00e5 nett. Her er en guide til hvordan du \u00f8verf\u00f8rer penger til og fra utenlandske nettcasino og bettingselskaper Aldri f\u00e5 problemer med innskudd og uttak i casino p\u00e5 nett. Veilede For Nye Casino Spillere Velkommen til rallende verden av online casino gambling Denne guiden for flunkende nye spillere som m\u00e5l \u00e5 gi deg trinnvise.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nLegg p\u00e5 ett *og ett norske spilleautomater app* kort, casino slot online gratis og lag pokerkombinasjoner loddrett og vannrett. Denne kabalen er i prinsippet den samme som vanlig edderkoppkabal, med litt mer fancy navn. Velg om norske spilleautomater app du vil sortere etter farge eller ikke. Nye kort havner eu casino svindel alltid i kolonnen til venstre. Edderkoppkabal med kun en farge for \u00e5 gj\u00f8re norske spilleautomater app den enklere. Fjern det laveste kortet i samme farge, og sitt igjen med 4 ess.\n\n## Casino vegas\n\nEtter hvert blir casino bergendal den to \u00e5r yngre lillebroren ogs\u00e5 med. Malta er et spilleeldorado som fascinerer. Det er ikke p\u00e5 grunn av h\u00f8y utdanning i alle fall, sier Andr\u00e9 og ler. Norsk Tipping har i mellomtiden luktet lunta, og satt innsatsgrensen ned til 5000 kroner, men Lavoldbr\u00f8drene fortsetter med samme taktikk. Jeg har lyst til \u00e5 bo i Troms\u00f8 og er sugen p\u00e5 nye prosjekter, men jeg synes det er vanskelig \u00e5 finne dem her, sier Christer og medgir at br\u00f8drene kanskje har blitt bortskjemte av \u00e5 jobbe i et multinasjonalt forretningsmarked.\n\n\u00a0\n## 888 casino wiki\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c97856b-3603-43e8-97aa-f10abaf86a95"}
{"url": "http://benedicte.femelle.no/2016/02/11/dumme-ting-jeg-gjor-alene-hjemme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:57Z", "text": "## DUMME TING JEG GJ\u00d8R ALENE HJEMME\n\n**Okei, dette er kanskje det sn\u00e5leste innlegget jeg har skrevet i hele mitt liv, men her kommer alts\u00e5 herlighetene som perler p\u00e5 en fuckings snor. Dette er et blogginnlegg om ting jeg gj\u00f8r n\u00e5r jeg er alene hjemme, og som alle andre idioter som driter seg ut p\u00e5 hjemmefronten s\u00e5 har jeg selvf\u00f8lgelig blitt bustet i disse tingene. Her er mine \u00abhemmelige\u00bb lifehacks for en lykkeligere hverdag:**\n\n\n\n1\\. Jeg twerker. Alts\u00e5, jeg shaker den out som Stian Blipp i Idol. Gjerne foran speilet, opp-etter veggen, med og uten musikk. Jeg bouncer r\u00e6va mi, bouncer, bouncer r\u00e6va mi \u2013 og det kan til tider v\u00e6re flaut n\u00e5r det plutselig st\u00e5r noen utenfor inngangsd\u00f8ra og ser rett inn. Ass to the grass her alts\u00e5\\!\n\n2\\. Jeg synger. Nei, jeg skriker. Jeg tror seri\u00f8st jeg er Whitney Houston, Alicia Keys og Beyonce p\u00e5 en og samme tid, og jeg veeet jo at det er lytt mellom veggene her jeg bor\\! Alts\u00e5, jeg h\u00f8rer naboen snorke, fise, rape \u2013 whatever. Slutter jeg? Nei. Har det hendt jeg har l\u00e5st meg inne p\u00e5 badet og skreket der istedenfor? Hver dag.\n\n3\\. Hvis jeg er syk eller har hoste s\u00e5 hoster jeg i takt med inngangstonene i Eye of the Tiger. Alts\u00e5, hvem faen gj\u00f8r s\u00e5nt? Host, host host host, host host host, host host hooooost. J\u00e6vla nerd, Benedicte.\n\n4\\. Jeg snapper. Jeg snapper MYE. 90% av bildene og filmene jeg tar er s\u00e5 stygge at de ikke engang fortjener mine beste venners \u00f8yne p\u00e5 seg. Jeg kan faktisk legge meg klokken ti og snappe til klokken tolv p\u00e5 de verste dagene, og jeg driter i om noen ligger/sitter ved siden av meg. I stad snappet jeg faktisk en selfie med blitz midt p\u00e5 Smestad i m\u00f8rket, og plutselig sto det en m\u00f8rk mann foran meg og lo. Jeg d\u00f8r.\n\n\n\n5\\. Jeg ligger i badekaret. MYE. Noen uker lurer jeg p\u00e5 om jeg har ligget mer i badekaret enn i senga. I badekaret har jeg Netflix, ansiktsmasker, stearinlys, badeskum, telefonen min \u2013 alt jeg trenger for \u00e5 overleve. Noen ganger tar jeg med meg et lite koldtbord av drikke og mat eller frukt. Tror jeg er p\u00e5 spa vettu\\!\n\n6\\. Jeg snakker med meg selv \u2013 p\u00e5 engelsk. Hvem idiot gj\u00f8r det? Please si det er fler av oss. Jeg fortalte det til l\u00e6reren min p\u00e5 videreg\u00e5ende (ja, jeg har gjort dette siden jeg var liten) og hun mente det var ene og alene grunnen til at jeg gikk ut av videreg\u00e5ende med sekser i engelsk muntlig og skriftlig. S\u00e5 der har dere dagens tips fra meg\\! Bli en psykopat du og.\n\n7\\. Jeg er veldig\u00a0kreativ og f\u00e5r d\u00e5rlig t\u00e5lmodighet n\u00e5r jeg er alene og f\u00f8rst f\u00e5r en id\u00e9. Jeg kan finne p\u00e5 \u00e5 pusse opp et rom, male en vegg, mur eller spisebord, tegne noe \u00e5 henge p\u00e5 veggen, pimpe opp et plagg i klesskapet eller snekre et hundehus fra bunnen av \u2013 alt skal selvf\u00f8lgelig v\u00e6re ferdig p\u00e5 samme dag. Deadlines er viktig.\n\n8\\. Musikk. Jeg har en G-n\u00f8kkel tatovert i nakken for en grunn. Jeg klarer ikke en dag uten musikk, og det f\u00f8rste jeg gj\u00f8r n\u00e5r jeg kommer inn d\u00f8ren er \u00e5 smelle opp volumet p\u00e5 KRK-h\u00f8ytallerne og blaste favorittl\u00e5tene time p\u00e5 time mens jeg gj\u00f8r andre ting \u2013 som \u00e5 synge, bade, snekre eller twerke.\n\n**HAUGAARD91 P\u00c5 SNAPCHAT\\!**\n### *Relatert*\n\ntorsdag 11. februar 2016, 20:43 | Hverdag\n\n### 4 kommentarer p\u00e5 \"DUMME TING JEG GJ\u00d8R ALENE HJEMME\"\n\n1. Tina Charlotte Eriksen\n \n 11/02/2016, kl. 22:59\n \n Du er s\u00e5 skj\u00f8nn du\\! \\<3\n \n Jeg gj\u00f8r til tider litt rare ting jeg \u00e5\\! Jeg leker ofte med skoene mine. Kjede sminker meg\u2026 og ender ofte opp med \u00e5 omm\u00f8blere hele leiligheten, aller helst midt p\u00e5 natten\\!\n \n Musikk p\u00e5 full guffe, og danse i h\u00f8ye h\u00e6ler, uansett tid p\u00e5 d\u00f8gnet. Helt innafor\\!\n \n Jeg prater ofte med meg selv, men p\u00e5 norsk\\! (Ler litt av deg\\!)\n \n - Benedicte Isabell\n \n 12/02/2016, kl. 11:02\n \n Ikke le\u2026. hahaha\\! Du er s\u00f8t\\! Make-up n\u00e5r man kjeder seg er ett must\\! Det glemte jeg \ud83d\ude00\n \n2. Maria\n \n 12/02/2016, kl. 09:07\n \n Haha \u2013 jeg snakker til meg selv p\u00e5 engelsk og tenker p\u00e5 engelsk. Mulig at min engelske ektemann og at hverdagsspr\u00e5ket hjemme er engelsk har noe med det \u00e5 gj\u00f8re. \n Da jeg var yngre hadde jeg musikk p\u00e5 hele tiden, p\u00e5 anlegget hjemme eller p\u00e5 iPoden (jepp \u2013 dette var f\u00f8r smarttelefonenes tid, og iPod var skikkelig high tech og jeg var s\u00e5\u00e5\u00e5 stolt som hadde en) n\u00e5r jeg var ute og gikk\u2026 I disse dager, blir jeg faktisk fysisk d\u00e5rlig av for mye lyd rundt meg og klarer ikke \u00e5 ha p\u00e5 TV'n med h\u00f8y lyd og synes surround sound p\u00e5 kinoen er tortur\u2026 Noen sier det er fordi jeg er h\u00f8ysensitiv og den er blitt verre med \u00e5rene \u2013 jeg tror kanskje jeg bare begynner \u00e5 bli gammel\u2026 \ud83d\ude1b\n \n - Benedicte Isabell\n \n 12/02/2016, kl. 11:28\n \n Hahaha, godt \u00e5 h\u00f8re jeg ikke er den eneste\\! Ventet p\u00e5 dette svaret \\<3 haha\\!\n \n Neii, lyd m\u00e5 v\u00e6re massiv\\! Spesielt om det skal danses. Kino er jeg faktisk enig i at kan bli litt for mye\\! Spesielt om du f\u00e5r den grusomme 3D'en i tillegg. Svimmel\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b379a4e-628c-4dfc-bed8-d0246d28f7f7"}
{"url": "https://malinsinterior.wordpress.com/2010/06/23/oppbevaring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00350.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:47Z", "text": "# Nordp\u00e5\n\n## interi\u00f8r, inspirasjon og kreativitet\n\n\n\n# Ukens produkt\n\nPosted on 23. juni 2010 by nordp\u00e5\n\nTenkte jeg skulle begynne med noe nytt p\u00e5 bloggen. En gang i uken skal jeg vise frem et produkt jeg liker og fortelle litt om det.\n\nJeg begynner med Uten.silo som er et oppbevaringsystem. Denne passer perfekt til alt av sm\u00e5ting man trenger \u00e5 lagre. Det er en stund siden jeg oppdaget den, men det er f\u00f8rst n\u00e5 jeg begynner \u00e5 like den. Det er litt typisk meg. Det tar en stund f\u00f8r jeg ser at ting faktisk er kult.\n\n\n\nOppbevaringssystemet er designet av Dorothee Becker og kommer i fargene: hvit, r\u00f8d og svart. Det kommer ogs\u00e5 i to ulike st\u00f8rrelser. Sjekk HAY for mer informasjon.\n\nHva synes du, ville du hatt denne p\u00e5 veggen hjemme?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45233e4f-2ce5-4c76-b8a1-867a326447b1"}
{"url": "https://www.hellorider.no/blog/black_friday_hellorider_no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00377.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:11Z", "text": "# Black Friday hos HelloRider\n\n*2017-11-23*\n\n\n\n### Black Friday I Norge\n\nI de seneste \u00e5rene har Black Ftriday blitt mer og mer popul\u00e6rt utenfor Amerikas grenser, s\u00e5 i \u00e5r deltar HelloRider ogs\u00e5\\! Men du trenger ikke bekymre deg, vi forventer ikke at du skal campe utenfor butikkene v\u00e5re (Vi har jo ikke butilkker I Norge enn\u00e5). V\u00e5re fantastiske tilbud kan bestilles fra sofaen\\! Er du nysjerrig p\u00e5 tilbudene? Vi vil fremheve noen av dem.\n\nBrinckers Bretagne M8 Lav Innstigning Kommer med en kraftig krankmotor som gir deg en naturlig og behagelig sykkelopplevelse. Med de 8 Shimano Nexus girene, i kombinasjon med motoren, er du garantert en elsykkel med ultimat framdrift.\n\n### Ebsen Fan\u00f8 El\n\nEbsen Fan\u00f8 er bygd p\u00e5 en sterk aluminiumsramme. Elsykkelen kommer med 7 innvendige gir, slik at du enkelt kan justere girene til det niv\u00e5et du trenger. I tillegg har sykkelen en kraftig framhjulsmotor.\n\n### Victesse Magnum\n\nVictesse Magnum kommer med en framhjulsmotor, I h\u00f8yeste kvalitet, p\u00e5 hele 40Nmc. Motoren hjelper deg opp I en hastighet av 25 km/h, og med elsykkelens 3 gir kommer du deg raskt og enkelt rundt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6bfb9e5-6c5e-4b25-b604-1f2e521211c8"}
{"url": "http://binni-myblog.blogspot.com/2009/01/en-ny-verdensborger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00377.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:00Z", "text": "## fredag 23. januar 2009\n\n### En ny verdensborger\\!\n\nDa har \u00e6 blitt gammeltante for andre gang t en liten prins p\u00e5 3940g & 52cm lang. Hain vart f\u00f8dt kl.00.02 den 23.01.09. Grattis Stine & Andre med lilleprinsen. Ska p\u00e5 bes\u00f8k i m\u00e5rra eller s\u00f8ndan \u00e5 f\u00e5 tatt bilde av gulle. \u00c6 h\u00e5ll p\u00e5 \u00e5 strikke babyt\u00f8y som ska l\u00e6gges i bleiekaka. I m\u00e5rra ska \u00e6 p\u00e5 lokalkj\u00f8ring i Orkdal'n sammen me papsen & muligens samboen min. Ha en fortreffelig kvell\\!\n\n22:59:00 \n\n \n## Om meg\n\n+19g+Pinne+2,5+Oppskrift+Selbustrikk.JPG)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5c764d5-f2f6-4d19-88b2-0b6692058d12"}
{"url": "http://www.norark.no/prosjekter/transportkorridor-vest/sann-helt-pa-tampen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00377.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:21Z", "text": "# S\u00e5nn helt p\u00e5 tampen \u2026\n\n22.09.16\n\nAv Hilde Fyllingen\n\nIn-situ foto av de to \u00f8ksene og \u00f8kse-emnet.\n\nSom vi arkeologer ofte opplever, dukket de fineste funnene opp 1 dag f\u00f8r prosjektet skulle avsluttes for i \u00e5r.\n\nI g\u00e5r ettermiddag bestemte vi oss for \u00e5 grave et par ekstra ruter, og da dukket disse tre r\u00f8verne opp \ud83d\ude42 (se foto ovenfor)\n\nSirlig plassert mellom to sm\u00e5 heller l\u00e5 en spissnakket, prikkhogget trinn\u00f8ks, en \u00f8ks som trolig avventet sliping og ett \u00f8kseemne. \n\u00d8ksene var deponert omtrent midt mellom boplassflaten og sj\u00f8en. Nedleggelser av denne typen tolkes ofte som rituelt, men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at \u00f8ksene var et lite lager og at man hadde til hensikt \u00e5 komme tilbake til stedet.\n\nUansett tolkning \u2013 et s\u00e6rdeles fint funn var det s\u00e5nn helt p\u00e5 tampen \ud83d\ude42 \n\n\n\nEn forn\u00f8yd feltleder ( Satu O'Ceallachain) og feltarkeolog (Mari Samuelsen) ved depotfunnet.\n\n \n \n## Utgravingsprosjekt Transportkorridor Vest\n\n**Sted**: Rogaland, Sola \n**Ansvarlig institusjon**: Arkeologisk museum, UiS \n**Tidsrom**: 2016 - 2017 \n**Kontaktperson**: Prosjektleder Hilde Fyllingen\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5168d27-8e2f-499e-a08d-00fa9f30a817"}
{"url": "https://www.sprell.no/produkt/trillekoffert-trunki-tipu-tiger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:19Z", "text": "\nHege Leigland (ELVERUM), 08.12.2015\n\nMin vurdering: \n\nLisbeth (Bod\u00f8), 17.09.2013\n\n### Supert\n\nMidt i blinken for barnebarnet :-)\n\nMin vurdering: \n\nTorill (Kr\u00e5ker\u00f8y), 17.08.2012\n\nMin vurdering: \n\nJan , 24.10.2011\n\n### Super\n\nKjempe fin koffert, akk passe stor og solid som bare det, har pr\u00f8vd den alt p\u00e5 en liten tur, men den store testen kommer i august da den skal v\u00e6re med til hellas, kan anbefales, angrer ikke p\u00e5 kj\u00f8pet:)\n\nMin vurdering: \n\nheidi indiane (\u00e5rnes), 30.06.2011\n\nMin vurdering: \n\nTurid (\u00d8lensv\u00e5g), 19.06.2011\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9811574e-5577-4e74-bd97-b52c2d1a2ca8"}
{"url": "http://www.scandec.no/pro-audio/analoge-miksere/pa-mikser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:00Z", "text": "Analog mikser med 12 mikrofoninnganger og 4 stereo linjeinnganger.+48V og dempeledd bryter p\u00e5 mikrofoninnganger. Balanserte XLR utganger. SPX effektprosessor med 24 programmer. USB tilkobling.\n\nKompakt og kraftig mikseforsterker. Valgbar standard lav-ohm eller 100V drift, 5 stk mic/line og 3 stereo innganger, 48-bits klang/ effekter, USB-player (mp3/WAV), 3 utganger med hver sin 7-b\u00e5nds grafiske EQ, Delay er innebygget. Rackmonterbar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c7f8600-7769-40c5-b0bc-cc3d10c20399"}
{"url": "http://www.samfunnsveven.no/skolevalg/resultat/skole/10810", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:24Z", "text": "| | 2017 | 2015 | 2013 | 2011 | 2009 | 2007 | 2005 | 2003 | 2001 | 1999 |\n| ------------------------- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- | ----- |\n| Antall stemmeberettigede | 1044 | 1030 | 994 | 996 | 991 | 1050 | 1000 | 769 | 762 | 904 |\n| Antall avgitte stemmer | 861 | 857 | 846 | 779 | 814 | 799 | 769 | 696 | 592 | 743 |\n| Deltakerprosent | 82.5% | 83.2% | 85.1% | 78.2% | 82.1% | 76.1% | 76.9% | 90.5% | 77.7% | 82.2% |\n| Antall gyldige stemmer | 817 | 789 | 818 | 779 | 787 | 707 | 714 | 641 | 562 | 663 |\n| Antall forkastede stemmer | 44 | 68 | 28 | 0 | 27 | 92 | 55 | 55 | 30 | 80 |\n| Antall blanke stemmer | 42 | 66 | 25 | 0 | 27 | | | | | |\n| Antall ugyldige stemmer | 2 | 2 | 3 | 0 | 0 | | | | | |\n| ------------- | -------------------------- |\n| Fullt navn | Ole Vig videreg\u00e5ende skole |\n| Kort navn | Ole Vig vgs. |\n| Kommune | Stj\u00f8rdal |\n| Fylke | Nord-Tr\u00f8ndelag |\n| Valgform | Papirvalg |\n| Nettadresse\\* | www.ole-vig.vgs.no |\nFor forklaring av valgformene, klikk her. \\*) Nettadressen er siste registrerte nettadresse.\n\n\nFra og med skoevalget i 1999 er Ole Vig, Skatval og Stj\u00f8rdal videreg\u00e5ende skoler sl\u00e5tt sammen under navnet Ole Vig vgs.\n\n### Skolesammensl\u00e5ing\n\nDenne skolen er blitt sl\u00e5tt sammen med en eller flere skoler, eventuelt et resultat av skolesammensl\u00e5ing. Under finner du en liste med linker til sider der en kan se valgresultat for de sammensl\u00e5tte skolene som \u00e9n skole.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4190576-8250-4540-bb0a-aaa6339589e1"}
{"url": "https://voxpublica.no/tag/kong-haakon-vii/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00562.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:30Z", "text": " Kong Haakon VII Kroning i Trondhjems Domkirke\n\n Landsmenn, I dag, p\u00e5 Kongens 70-\u00e5rsdag, f\u00f8ler jeg trang til \u00e5 sende alle dere der hjemme en hilsen, for jeg vet, at alle gode nordmenn hjemme og ute i dag er samlet i tankene, i minnene om hvad Kongen siden 1905 har betydd for det norske folk, i troen p\u00e5 fremtiden. P\u00e5 en merkedag som denne er det naturlig b\u00e5de \u00e5 se tilbake p\u00e5 de begivenheter, som dagen fremkaller i v\u00e5r erindring, og \u00e5 se fremover mot det, som vi alle venter p\u00e5.\n \n - Olav 5\n - 3\\. august 1942\n\n - ### Norges fremtid p\u00e5 dagsorden\n \n - Ine Eriksen S\u00f8reide\n - 6\\. juni 2015\n\n - ### Unionsoppl\u00f8sningen i 1905\n \n Unionsoppl\u00f8sningen i 1905 markerer slutten p\u00e5 unionen mellom Norge og Sverige som hadde eksistert siden 1814. Oppl\u00f8sningen av unionen ble vedtatt av Stortinget 7. juni 1905. I Sverige regnes 26. oktober som dagen for unionsoppl\u00f8sningen. Det var da kong Oscar 2 frasa seg den norske kronen.Den svensk-norske union fra 1814 hadde v\u00e6rt lite mer enn en personalunion med felles konge.\n\n - ### F\u00e6rder\n \n F\u00e6rder kommune i Vestfold fylke omfatter de tidligere kommunene N\u00f8tter\u00f8y og Tj\u00f8me. Sammensl\u00e5ingen ble besluttet i 2016\u00a0med virkning fra 1. januar 2018.Kommunen best\u00e5r av 653 st\u00f8rre og mindre \u00f8yer og holmer i Oslofjorden og s\u00f8r for T\u00f8nsberg. I vest grenser kommunen til T\u00f8nsbergfjorden. St\u00f8rstedelen av \u00f8ya N\u00f8tter\u00f8y er en del av F\u00e6rder kommune, den nordlige delen av \u00f8ya tilh\u00f8rer T\u00f8nsberg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8150c0e-b611-462d-9d2c-2d9acc0feb86"}
{"url": "http://cadillacclub.no/index.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00377.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:38Z", "text": "> Vi fortsetter med kveldstreff i \u00e5r ogs\u00e5. P\u00e5 de siste \u00e5rs treff har det m\u00f8tt opp mange bra Cadillacfolk. Alle er velkomne, b\u00e5de medlemmer og ikke-medlemmer. Siden vi er en gratisklubb blir det ikke noe press om medlemskap, s\u00e5 bare m\u00f8t opp\\! Vi kommer tilbake med tid og sted s\u00e5 snart de er bestemt. F\u00f8lg med\\! \nALLE medlemmer\\! Viktig\\! \n \n\n> For \u00e5 ha oppdaterte medlemslister \u00f8nsker vi at alle dere medlemmer sender inn deres data til oss pr mail. Vi har sluttet \u00e5 sende ut noe pr post og m\u00e5 derfor ha en gyldig e-post adresse for \u00e5 kunne n\u00e5 dere. Send inn medlemsnummer, fullt navn, riktig adresse, tlfnr til fast og mobil og hvilke biler der m\u00e5tte eie (Cadillacs med \u00e5rstall). \n> Husk \u00e5 sende det inn ved fremtidige endringer ogs\u00e5. Takk for hjelpen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f4b9ee7-908a-495f-bdbf-7d83058c2734"}
{"url": "http://poradymono.bitballoon.com/hendene7/7411.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00350.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:50Z", "text": "\u00a0Vase - det er alltid n\u00f8dvendig ting som bare kan v\u00e6re hyggelig og original innredning av hjemmet ditt, og alltid klar til \u00e5 ta i favn og fargerike buketter av duftende blomster.\n\u00a0Og siden vi er i ferd med \u00e5 sette blomster alltid i sikte, og vasen b\u00f8r v\u00e6re verdig, som passer inn med resten av interi\u00f8ret, og st\u00f8tte generelle smaken bukett, vil s\u00e5 mye avhenge av hans opptreden i hjemmemilj\u00f8et.
\n\n\u00a0Vaser kan v\u00e6re sv\u00e6rt forskjellig - fra de minste som passer ett eller flere blomster, og store, som gulv som t\u00e5ler et dusin roser eller andre blomstrende skj\u00f8nnheter.\n\n\u00a0For \u00e5 takle etablering av en ny vase, m\u00e5 du bestemme hvilken st\u00f8rrelse det skal v\u00e6re, og hvordan teknikken for \u00e5 gj\u00f8re du velger, kanskje det vil dekke, gravert p\u00e5 glassflaten, decoupage eller craquelure, er det mange alternativer, vi gir bare noen f\u00e5 mer interessant. Hvem vet, kanskje du har zahopytesya skapelse og dekorasjon av vaser at det vil vokse inn i permanente og seri\u00f8s hobby.
\n\n\u00a0Selv glass, forresten, ogs\u00e5 kan dekorere noe, for eksempel en etikett eller et vakkert m\u00f8nster, malt med akryl maling.
\n\n\u00a0Vi tilbyr deg muligheten til plastflasker. Du vil trenge en hel flaske p\u00e5 1,5 liter, helst gjennomsiktig, og et halvt dusin plastflasker med 05 liter. Fra alle de sm\u00e5 flaskene m\u00e5 kutte halsen, s\u00e5 den indre kontur av halsen \u00e5 lage fire hull i en stor flaske.
\n\n\n\u00a0Forresten, kan i stedet for b\u00f8lgepapp kommer pre-cut skiver av lyse glossy magasiner, velger dem rundt i \u00e9n farge, og banken okleivayut tett for \u00e5 unng\u00e5 hull.\n\u00a0En annen interessant m\u00e5te - dekorere en glasskrukke eller strikket stoff dekselet. Dette valget av kurset passer for de som blir m\u00f8tt med teknikken for strikking og sying. Slike saker kan for eksempel endres avhengig av sesong eller basen farge bukett.
\n\n\u00a0Du trenger en pappeske, diverse akrylmaling, akryl primer, papir, maling, decoupage lim og lakk. Pappeske b\u00f8r v\u00e6re h\u00f8y og smal, men likevel kan v\u00e6re nyttig gull pulver eller en lignende spraymaling.
\n\n\u00a0Vokser opp, har vi glemt denne tradisjonen, og hvor mye glede hun brakt et barn! Det antas at tradisjonen med cut sn\u00f8flak ut av papir, akkurat det samme skjedde i Russland, og lenge f\u00f8r utseendet p\u00e5 papiret. Vinter i Russland harde, sn\u00f8, og det russiske folk - tilsyns og ressurssterke, mange ideer han trekker det med naturen rundt.
\n\n\n\u00a0S\u00e5 fjernet fra bj\u00f8rkebark - never, er falske, selvf\u00f8lgelig, holdt i mange \u00e5r, kan de dekorere dagligdagse gjenstander. Tiden gikk, n\u00e5 kuttet sn\u00f8flak er rent symbolsk betydning, og dekorert sine vinduer i kaldt v\u00e6r varme hjertene til sin storhet forbipasserende.
\n\u00a0N\u00e5 skj\u00e6reutstyr og etablering av forfalskninger har g\u00e5tt langt nok, hvis arbeidet hardt, kan du f\u00e5 en meget uvanlig og virkelig fantastiske finter. Og at det kan v\u00e6re lettere, beskriver vi hvordan vakre sn\u00f8fnugg kutte sine hender.
\n\u00a0Hele prosessen tar ikke du mye tid, selvf\u00f8lgelig, hvis du ikke zahopytesya noen arbeidsintensive teknikker.
\n\n\u00a0Papir sn\u00f8flak \u00e5 v\u00e6re ganske tynn, som det vil v\u00e6re i flere lag, men tett nok til \u00e5 klare sn\u00f8fnugg kan holde formen.\n\u00a0Sn\u00f8flak-likheten. Dette er produkter som virkelig ligner virkelige skj\u00f8nn av sn\u00f8, noe som gj\u00f8r dem vanskelig nok, men potsikavyvshys originale former i l\u00e6reb\u00f8ker kan v\u00e6re veldig merkelig skapning.\n\u00a0Sn\u00f8 flake ornamenter. Den vanligste typen, kan du gi fantasien streife, fordi de kan ha en rekke m\u00f8nster design, kr\u00f8ller og struktur, alt avhengig av din takknemlighet og \u00f8nske.\n\n\u00a0N\u00e5 vil vi lage en spiral - en del av v\u00e5re volum sn\u00f8flak. Sett kanten strimler av papir i v\u00e5r seksjon om zubochysttsi og deretter begynne \u00e5 spy spiral papir, viktigst i dette tilfellet, ikke rush! Fusilli b\u00f8r komme ut ganske ryddig og stramt. N\u00e5r spiralen er klar, tar du den med en tannpirker og gi henne en liten pause p\u00e5 bordet. Ved enden av strimmelen drypper en dr\u00e5pe lim og presses spissen, den f\u00f8rste detalka klar!
\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ee9d6f3-11f2-43b1-8af0-aa153e6d3f46"}
{"url": "https://www.dns.no/tekster-og-videoer/2017/regissoer-lisa-kent-om-hedwig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00377.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:33Z", "text": "### I fyr og flamme\n\n30\\. oktober 2017\n\nOm ikke lenge inntar den Tony-prisvinnende glamrockmusikalen *Hedwig and the Angry Inch* Dovregubbens Hall.\u00a0\n\n*Av Tora Optun. Foto Thor Br\u00f8dreskift*\n\n\u2013 Dette blir helt spesielt\\! Jeg tror det kommer til \u00e5 v\u00e6re en helt elektrisk stemning i lokalet.\n\nRegiss\u00f8r Lisa Kent er tydelig oppr\u00f8mt n\u00e5r hun forteller om det som ser ut til \u00e5 bli en av h\u00f8stens store begivenheter. Premieren er ikke langt unna.\n\n\u2013 Det er mye som skal skje p\u00e5 kort tid, men et h\u00f8yt energiniv\u00e5 er bra, forteller Kent som tror energien kommer til \u00e5 spre seg til publikum.\n\n**Konsertteater med futt**\n\n*Hedwig and the Angry Inch* er en blanding av konsert og teater \u2013 en slags happening. Det blir fengende musikk og et forrykende show. Publikum f\u00e5r ogs\u00e5 h\u00f8re den fascinerende livshistorien til Hedwig, som vokste opp som gutt i \u00d8st-Berlin p\u00e5 60- og 70-tallet. Etter en mislykket kj\u00f8nnsskifteoperasjon og et brutalt brudd med sin store kj\u00e6rlighet, drar hun p\u00e5 verdensturn\u00e9 med bandet sitt.\n\nDet er skuespiller P\u00e5l R\u00f8nning som skal v\u00e6re Hedwig. Regiss\u00f8ren forteller at det var stort \u00e5 se P\u00e5ls transformasjon.\n\n\u2013 Du kan faktisk ikke gj\u00f8re dette med mindre du har en karismatisk skuespiller i rollen. Vi er heldige som har P\u00e5l. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re en fantastisk skuespiller har han en utrolig stemme.\n\nSe transformasjonen\\!\u00a0\n\n**Kultfenomenet Hedwig**\n\nKent har tidligere arbeidet mye med musikaler, men innr\u00f8mmer at akkurat denne var nesten ukjent for henne. N\u00e5 innser hun hva hun gikk glipp av.\n\n\u2013*Hedwig and the angry inch* er et fenomen p\u00e5 lik linje med *The Rocky Horror Picture Show*\\! Det er en fantastisk forestilling med en stor tilhengerskare. Det morsomme er at den forener musikalentusiaster med de som er fan av rock og legender som David Bowie og Iggy Pop. Det blir en interessant miks, sier Kent som er overbevist om at mange flere kommer til \u00e5 bli frelst av denne rockemusikalen.\n\n\u2013 Det er fort gjort \u00e5 forelske seg, b\u00e5de i forestillingen og i Hedwig. Hun er varm og omtenksom, men ogs\u00e5 utstyrt med vidd og en skarp tunge. Humor er en slags overlevelsesmekanisme for henne. Noe av det som gj\u00f8r showet s\u00e5 bra er denne blandingen av humor og dybde, mener hun.\n\nFor Kent er Hedwig som en heroisk skikkelse \u2013 en glamor\u00f8s taper som aldri gir opp, som finner styrken til \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig om hvem hun er.\n\n\u2013 Hedwig er fryktl\u00f8s, en inspirasjon for oss alle\\!\n\n***Hedwig and the Angry Inc*h har premiere 11. november i Dovregubbens Hall.**\n\n### Hans Marius Hoff Mittet p\u00e5 kostymepr\u00f8ve\n\n28\\. desember 2017\n**Kostymeavdelingen er i full sving. Det skal lages mange kostymer til den storsl\u00e5tte musikalen Kristin Lavransdatter. Se bilder fra da Hans Marius Hoff Mittet, som har rollen som Erlend, var p\u00e5 kostymepr\u00f8ve.**\n\n**M\u00f8t julen med et mesterverk\\! Et vakkert minnespill om \u00e5 holde fast og lengte bort.** **Glassmenasjeriet har premiere i Teaterkjelleren 16. desember.**\n\nSjelden har det v\u00e6rt s\u00e5 mange spennende urpremierer p\u00e5 rad som i 2018. \u00c5tte av fjorten forestillinger p\u00e5 DNS er splitter nye, og flere av dem er tett p\u00e5 virkeligheten.\n\n\n\n\n28\\. september 2017\n\n***Nordahl Griegs kontroversielle teaterforestilling om rederstandens fremferd under f\u00f8rste verdenskrig var n\u00e6r ved \u00e5 ikke bli oppf\u00f8rt, men Hans jacob Nilsen var villig til \u00e5 risikere sin stilling for V\u00e5r \u00e6re og v\u00e5r makt.\u00a0***\n\n\n\n### Kaptein Grieg - Siste Nordahlvariasjon\n\n28\\. september 2017\n\nP\u00e5 min leting etter Nordahl Griegs hodeskalle fikk jeg h\u00f8re om noen spesielle vintertr\u00e6r. De sto i en park foran et slott ved et vann i Berlin. En natt i desember 1943 fikk de bes\u00f8k av en fugl s\u00e5 tung at tr\u00e6rne forandret fasong for alltid. Den ene vingen ble liggende i en annens hage, forresten. \nViten er alt.\n\n\n\n### Velkommen tilbake, Nordahl\\!\n\n27\\. september 2017\n\nForestillingen V\u00e5r \u00e6re/V\u00e5r makt satte i gang mange diskusjoner etter urpremieren i fjor \u2013 ogs\u00e5 langt utenfor Bergen og teaterverdens indre sirkler. N\u00e5r Nordahl Grieg n\u00e5 vender tilbake, gj\u00f8r han det i oktober, n\u00f8yaktig 100 \u00e5r etter en russisk revolusjon som skulle prege forfatteren fra M\u00f8hlenpris \u2013 kunstnerisk og politisk.\n\n\n\n### Et unikt samarbeidsprosjekt\n\n26\\. september 2017\n\n**Publikumsfavoritten V\u00e5r \u00e6re/v\u00e5r makt fikk et velfortjent prisdryss. Heddaprisene i kategoriene for Beste regi, Beste scenetekst og Beste scenografi og kostyme, men ogs\u00e5 den prestisjetunge Ibsenprisen gikk til forestillingen. Her snakker Cecilie L\u00f8veid og Tore Vagn Lid samarbeidet, og hvordan de vekket fortiden til live igjen.**\n\n\n\n### Askepott p\u00e5 nye eventyr\n\n19\\. september 2017\n\n**Ameli Isungset Agbota og Sverre Breivik \u00f8ver seg p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re stormforelsket. Eventyret\u00a0p\u00e5 scenen\u00a0slutter n\u00e5r Askepott og prinsen\u00a0f\u00e5r hverandre, men i virkeligheten bor de allerede sammen. Vi\u00a0fulgte dem en vanlig pr\u00f8vedag foran h\u00f8stens store familieforestilling.**\n\n\n\n### Et dristig kunststykke\n\n**Mange har etterlyst et gjensyn med den kritikerroste forestillingen *V\u00e5r \u00e6re/V\u00e5r makt.* N\u00e5 er forestillingen endelig tilbake i Teaterkjelleren p\u00e5 DNS.**\n\n\n\nTIRSDAG 24. OKTOBER KL. 12.00 \u2013 15.00 i TEATERKJELLEREN er det audition for profesjonelle skuespillere som \u00f8nsker \u00e5 arbeide ved Den Nationale Scene i Bergen.\n\n\n\n**Jazzmusiker Per J\u00f8rgensens sentrale figur i\u00a0*V\u00e5r \u00e6re/V\u00e5r makt*\u00a0gjorde sterkt inntrykk p\u00e5 publikum. N\u00e5 ser han frem til en ny spilleperiode og inviterer ogs\u00e5 til en stor jazzkonsert p\u00e5 teatret.\u00a0**\n\n\n\n### En eventyrdr\u00f8m for hele familien\n\n19\\. september 2017\n\n**Eventyret om Askepott er en barsk og vakker historie om \u00e5 finne mot til \u00e5 v\u00e6re seg selv. Et stort apparat er i sving for \u00e5 lage en helt ny versjon hvor musikk og dans er sentrale elementer.**\n\n\n\n**Den Nationale Scene s\u00f8ker gutter, 10-12 \u00e5r, til medvirkning i musikalen \u00abKristin Lavransdatter\u00bb.**\n\n\n\n**Forfatter Vigdis Hjorth har Bertolt Brecht som et stort forbilde. Det gode mennesket fra Sezuan har fulgt henne fra hun var 12-\u00e5ring.**\n\n**P\u00e5 hj\u00f8rnet mellom Thorm\u00f8hlensgate og Zetlitz' gate i Bergen ligger en byg\u00e5rd fra 1918. Historiene sitter i veggene. Bj\u00f8rn Willberg Andersens musikkteater \"Engler over M\u00f8hlenpris\" spilles p\u00e5 DNS til 23. august 2017. Forestillingen hadde urpremiere i Teaterkjelleren 28. april.**\n\n\n\n### Familiefarse med strupetak p\u00e5 samfunnet\n\n27\\. april 2017\n\nFamilien i tre generasjoner er samlet p\u00e5 julaften. N\u00e5 skal de riktige kose seg\\!\n\n**I \u00abFamilien som kunne snakke om alt\u00bb spiller pop-artist Sandra Kolstad ten\u00e5ringsjenten Asta og hun har ogs\u00e5 komponert musikk til forestillingen. Den skal hun spille live p\u00e5 scenen.\u00a0**\n\n**\"Engler over M\u00f8hlenpris\", hvor Bj\u00f8rn Willberg Andersen b\u00e5de er dramatiker, komponist og skuespiller spilles fra 28. april i Teaterkjelleren. Med seg har han et stort og musikalsk ensemble, et fantastisk band og et hus fylt av r\u00f8rende og morsomme historier. Her er en smakebit fra l\u00e5ten \"Svart slips\".**\n\n\n\n### Storsatsing p\u00e5 Kristin Lavransdatter som musikal\n\n31\\. mars 2017\n\n**Vi f\u00f8lger Kristin Lavransdatter gjennom fire dramatiske ti\u00e5r n\u00e5r Den Nationale Scene lager storskalamusikal av Sigrid Undsets kjente trilogi i 2018. Herborg Kr\u00e5kevik har takket ja til hovedrollen.**\n\n\n\n### Byg\u00e5rdens sanger\n\n28\\. mars 2017\n\nFolk flytter ut og folk flytter inn. Noen vokser opp. Noen d\u00f8r. Det hundre \u00e5r gamle huset best\u00e5r, alt annet er i forandring. Slikt blir det musikk av.\n\n\n\n### Anmelderne uenige om Jeppe\n\n24\\. mars 2017\n\n**5 i Dagbladet, 4 i BA og en 2-er i BT. Anmelderne er ikke akkurat samstemte i sin dom etter premieren p\u00e5 \"Jeppe p\u00e5 Bjerget\". Men en ting er de imidlertid enige om: Eirik del Barco Soleglad gj\u00f8r en formidabel god Jeppe.**\n\n\n\n### Ibsenprisen til V\u00e5r \u00e6re/v\u00e5r makt\n\n23\\. mars 2017\n\n**Tore Vagn Lid og Cecilie L\u00f8veid ble tildelt prisen p\u00e5 150.000 kroner under en festkveld p\u00e5 Ibsenhuset i Skien i g\u00e5r kveld. \"V\u00e5r \u00e6re/v\u00e5r makt\" hadde urpremiere p\u00e5 Den Nationale Scene 29. januar 2016, og tas opp igjen fra 30 . september i \u00e5r.**\n\n\n\n### I gode dagar, i vonde dagar\n\n23\\. mars 2017\n\n**Albert & Anna har levd mesteparten av livet i lag, og veit no at den verdefulle tida saman g\u00e5r mot slutten. Her skriv Frode Grytten om den vakre kj\u00e6rleiksskildringa som har urpremiere i mai.**\n\n**Rollen som Jeppe i Holberg-komedien \"Jeppe p\u00e5 Bjerget\" er ikonisk. N\u00e5 er det Eirik del Barco Soleglad som har overtatt stafettpinnen i rollen som den ber\u00f8mte drukkenbolten. Her er traileren\\!**\n\n16\\. mars 2017\n**Eirik del Barco Soleglad skal ha den ikoniske rollen som Jeppe i Holberg-klassikeren \"Jeppe p\u00e5 Bjerget\" p\u00e5 Store Scene fra 23. mars. Her f\u00e5r du vite hva han mener om det.**\n\n\n\n### P\u00e5 med hele sanseapparatet\n13\\. mars 2017\n\nSom drukkenbolten Jeppe skal Eirik del Barco Soleglad f\u00e5 publikum til \u00e5 fryde seg og le med klump i halsen.\n\n**\u2013 Det er g\u00f8y \u00e5 spille skurk, spesielt n\u00e5r han er s\u00e5 morsom som Hazell, sier skuespiller Kristian Berg J\u00e5tten.**\n\n\n\nEt dusin h\u00f8ner og hunder, flere tusen str\u00e5, tretti fasaner, et oppbl\u00e5st godseier-bryst og g\u00f8yale biler \u2013 det er mye som skal sys og snekres til den spennende familieforestillingen \u00abDanny og den store fasanjakten\u00bb.\u00a0\n\n### M\u00f8t Danny\n16\\. februar 2017\n\n**Mathias Igland Kausland og H\u00e5vard Aspelund skal bytte p\u00e5 \u00e5 spille Danny i Roald Dahls flotte familieforestilling \"Danny og den store Fasanjakten\". Foretillingen har norgespremiere p\u00e5 Store Scene 1. mars. M\u00f8t de to 12-\u00e5ringene i denne videoen.**\n\n\n\n### En \u00f8velse i \u00e5 v\u00e6re menneske\n\n02\\. februar 2017\n\n**Enhver b\u00f8r se Hamlet p\u00e5 teatret minst \u00e9n gang i l\u00f8pet av sitt liv, synes regiss\u00f8r Stefan Larsson.**\n\n**HAMLET med Preben Hodneland i tittelrollen har premiere p\u00e5 Store Scene f\u00f8rstkommende l\u00f8rdag. Med seg p\u00e5 scenen har han Bj\u00f8rn Willberg Andersen, Ane Skumsvoll, Stine Robin Berg Hansen, Jonatan Filip, Karl Bomann-Larsen og Sverre Breivik. Regi er ved stjerneregiss\u00f8r Stefan Larsson.**\n\n**Engler over M\u00f8hlenpris har urpremiere i Teaterkjelleren 28. april. Her er musikerne i Bj\u00f8rn \"Bamse\" Willberg Andersens musikkteater.**\n\n\n\n**Det er med stor sorg at vi har mottatt nyheten om at skuespiller Merete Armand er g\u00e5tt bort, bare 61 \u00e5r gammel, etter lengre tids sykdom.**\n\n\u2013 Det \u00e5 bli foreldre kan vera fantastisk og utfordrande p\u00e5 same tid. Kj\u00e6rleiken er stor, men avmakta kan vera stygg, seier Olaug Nilssen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c7cf532-615e-4352-addd-8d964d23b33f"}
{"url": "http://stormoggroelin.blogspot.com/2008/10/sk-etter-gjenstander-i-hagen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00571.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:51Z", "text": " \n\n## mandag 20. oktober 2008\n\n### S\u00f8k etter gjenstander i hagen\n\nJeg har etter tips fra en eller annen lagt ut gjenstander p\u00e5 stuegulvet som jeg har f\u00e5tt Storm til \u00e5 plukke opp. Det har han etterhvert blitt veldig flink til. S\u00e5 i dag tok jeg tre sm\u00e5 gjenstander \u00e5 la ut p\u00e5 plenen( mens han s\u00e5 p\u00e5.) Skulle egentlig tro han var blind eller noe for han sprang ikke rett bort til dem for \u00e5 plukke dem opp, men begynte \u00e5 snuse seg frem til dem. Han fant alle tre :-D. \n \nKanskje vi ogs\u00e5 kommer til \u00e5 klare felts\u00f8k en gang.......\n\nGro Elin kl. \n\n17:42 \n\n \n\n#### 3 kommentarer:\n\n \n\nMarthe sa...\n\nStorm.. Tror du m\u00e5 komme \u00e5 hente det som ligger i min lille hage , hvis ikke noen har hentet det f\u00f8r deg... Er bare ett hull der n\u00e5.. :o)\n\n 23. oktober 2008 kl. 19:48 \n\n\n\n\n\nGro Elin sa...\n\nHei Marthe \\! Jeg har ett lager av grise\u00f8rer rundt om i nabolaget, s\u00e5 du kan f\u00e5 det som er i din hage av meg. Bon appetitt. Hilsen Storm\n\n 24. oktober 2008 kl. 13:24 \n\n \n\nMarthe sa...\n\nTusen takk\\!\\! Setter stor pris p\u00e5 det :o)\n\n 24. oktober 2008 kl. 17:20 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17029dbd-5ccb-4acd-847a-847351feccfc"}
{"url": "https://www.iphonehuset.no/robotikk-g1704.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00077.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:26Z", "text": "# Robotikk for iPhone 7 og iPhone 8\n\n**Roboter** og robotdeler som kan *kontrolleres og programmeres* med en **iPhone 7 eller iPhone 8**. Komplette sett med roboter og p\u00e5byggingsdeler for \u00e5 utvide funksjonaliteten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5d70cb3-ef7d-4fc7-a1a7-70d5702240e9"}
{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/vurderer-a-skaffe-mental-trener-1.7950794", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:46:10Z", "text": "# Vurderer \u00e5 skaffe mental trener\n\nEmil Hegle Svendsen vil gj\u00f8re det han kan for \u00e5 f\u00e5 skikk p\u00e5 skyteprestasjonene.\n\n\n\n\n\nAksel Faanes Persson Journalist\n\nKristine Norvik Skeide\n\nSkiskytterverden har knapt sett en r\u00e5ere langrennsl\u00f8per enn Emil Hegle Svendsen i \u00e5r, men er likevel er ikke 26-\u00e5ringen forn\u00f8yd med seg selv.\n\nHan er i sitt livs langrennsform, men i dag er det 669 dager siden sist han skj\u00f8t feilfritt.\n\nF\u00e5r ikke skiskytteren orden p\u00e5 kaostankene inne i hodet, vil han s\u00f8ke hjelp fra mental trener, skriver Adresseavisen.\n\n - **Les ogs\u00e5:** Hegle Svendsen skj\u00f8t seg bort\n\n\n## Sliter med tankene p\u00e5 standplass\n\n\u2013 Fortsetter den trenden jeg har hatt denne sesongen noe lenger n\u00e5, kan det v\u00e6re at jeg s\u00f8ker bistand igjen, sier han.\n\nHan har tidligere hatt et tett samarbeid med en mental trener, noe som han selv mener hjalp ham ut av negative tanker f\u00f8r l\u00f8p og viktige konkurranser.\n\nEtter hvert som han l\u00e6rte seg metodene for tankekontroll br\u00f8t han samarbeidet, men n\u00e5 vurderer han igjen \u00e5 skaffe seg en viktig samtalepartner.\n\n**\u2013 Hvis du f\u00f8rst begynner \u00e5 bomme, s\u00e5 er det lett \u00e5 fortsette med det. Akkurat n\u00e5 er jeg inne i en litt ond spiral, og jeg m\u00e5 bare pr\u00f8ve \u00e5 bryte meg gjennom den, sier Hegle Svendsen til NRK.**\n\n## \u2013 Jobber med \u00e5 f\u00e5 hodet p\u00e5 rett plass\n\nF\u00f8r dagens 20 kilometer i Nove Mesto har han terpet mye p\u00e5 b\u00e5de skytinga og h\u00e5ndteringa av de negative tankene.\n\n**\u2013 Jeg har jobbet mye med \u00e5 f\u00e5 hodet p\u00e5 rett plass. Det gjelder \u00e5 tenke positive tanker igjen og ikke bare grave seg ned i alle problemene. Jeg forventer at det skal bli bedre, og det hadde v\u00e6rt kult \u00e5 klatre opp p\u00e5 pallen igjen.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "772f6a09-afe1-40ec-84b9-9d0b3a3c8212"}
{"url": "http://billundkultur.dk/arrangementer/balletworkshop-med-kompagni-b-0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:00Z", "text": "# Balletworkshop med Kompagni B\n\nTorsdag 1. december kl. 16-17.30 underviser 8. klasse fra Det Kongelige Teaters Balletskole elever fra 10-12 \u00e5r p\u00e5\u00a0Balletskolen, Billund Kulturskole. Balletskolens l\u00e6rer, Helio Porcaro, deltager ogs\u00e5 sammen med sine Esbjerg-elever. Workshoppen finder sted i BillundCentrets Teatersal.\n\n\n\n\n\nTegning af Sarah Marie Juul Hansen\n\nAf elha, 11.11.2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06c790cc-3bcc-41ff-af52-60835d51bf55"}
{"url": "http://religioner.no/stikkord/modi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:34Z", "text": "# Stikkord: Modi\n\n## Yoga \u2013 helsefremmende eksport, eller indisk \u00absoft power\u00bb?\n\n\n\nIndias statsminister Modi har arbeidet hardt for \u00e5 innf\u00f8re en internasjonal yogadag. Er det kun Modis yogaentusiasme som ligger bak hans engasjement, eller har den hindunasjonalistiske statsministeren noen baktanker med dette tiltaket?\n\n** \u00a0 \u00a0 FN, India, Modi, yoga \n## Kampen om den hellige ku\n\n\n\nBeskyttelsen av den hellige ku er en av hindunasjonalistenes viktigste merkesaker, og en sak som f\u00e5r stadig st\u00f8rre oppmerksomhet i India. Hvert \u00e5r bringer strengere lover og skjerpet retorikk, og statsminister Modi burde v\u00e6re forn\u00f8yd. Men seieren har kun gjort livet vanskeligere for ham.\n\n** \u00a0 \u00a0 den hellige ku, hindunasjonalisme, India, kastel\u00f8se, ku-drap, Modi, politikk \n", "language": "no", "__index_level_0__": "27071476-41c6-4374-8195-cf8ebc5eefa0"}
{"url": "http://www.lykkeimitthjerterom.com/2014/05/17-mai.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:04Z", "text": "\n\n\n\n \n\n\n \n\u00a0som vi alle er s\u00e5 glade i\\!\n\nVi koset oss med tog,barnelatter,\n\nsang,kaker & familietid .\n\nEn kjempe flott dag.\n\n \n**H\u00e5per dere ogs\u00e5 hadde det\\!\u00a0**\n\n \nChristina Mari kl. \n\n09:32 \n\n1. \n \n Har en dr\u00f8m19. mai 2014 kl. 07:55\n \n Ja, der var oppdateringen ja:)) \n Ser ut som en perfekt dag\\!\\!\n \nDu gj\u00f8r dagen min ekstra god ved \u00e5 legge igjen et spor eller to \\<3 \nJeg var s\u00e5 plaget med spam fra anonyme,s\u00e5 jeg m\u00e5tte ta vekk at anonyme kunne kommentere. \nVist du er anonym og lurer p\u00e5 noe,send meg en mail : firstname.lastname@example.org\n\n## Om meg\n\n\n\n - Christina Mari \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2bf98f1-9d76-4a01-9359-d2e0cc6c57bf"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/politikk/frp-topp-ber-siv-jensen-kjpe-politihelikoptre/8547784.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:59:16Z", "text": "\n\n# Gigantisk sesongsalg hos Boozt\n\nFrps Jan Arild Ellingsen mener sjefen hans b\u00f8r \u00e5pne pengesekken.\n\n\\- Jeg h\u00e5per at Anders Anundsen er sitt ansvar bevisst, og at b\u00e5de Siv som finansminister og regjeringen samlet ser behovet for \u00e5 gi politihelikoptertjenesten et l\u00f8ft, sier Ellingsen til Nettavisen.\n\nMandag skrev Nettavisen om tidligere politioverbetjent Finn Abrahamsen i Oslo, som mener politiets helikoptertjeneste n\u00e5 m\u00e5 styrkes over hele landet, med ett helikopter i hvert nye politidistrikt.\n\n\\- Det er et uvurderlig verkt\u00f8y i et land som Norge. Et helikopter kan st\u00e5 rolig i lufta og observere, og det kan lande p\u00e5 steder andre bare kan dr\u00f8mme om, sier Ellingsen. \u00a0 \u00a0 \n\n**Les ogs\u00e5: Vil ha politihelikoptre over hele landet** \n\n**- Redd for \u00e5 f\u00e5 regningen** \nI forrige uke ble det kjent at regjeringen vil kutte antall politidistrikt fra 27 til 12, og Abrahamsen mener jobben blir halvgjort om man ikke samtidig anskaffer flere helikoptre.\n\n\\- I 2002 bestemte Stortinget i detalj hvordan den nye politihelikoptertjenesten skulle v\u00e6re. Da foresl\u00e5 Frp en landsdekkende helikoptertjeneste, og det mener jeg det fortsatt b\u00f8r v\u00e6re i et land som v\u00e5rt, sier Frp-representanten.\n\nMen fortsatt har det ikke blitt flere politihelikoptre enn de to som er stasjonert i Oslo.\n\n\\- Jeg tror motstanden har v\u00e6rt fra politimestrene, fordi de er redde for at de m\u00e5 ta hele regningen selv, sier Ellingsen.\n\n*- Hvor mange helikoptre b\u00f8r politiet ha?*\n\n\\- N\u00e5r svenskene kan ha en fl\u00e5te som er p\u00e5 mellom 7 og 9, s\u00e5 b\u00f8r vi jo greie \u00e5 ha det som et minimum. Klart det koster, men man m\u00e5 se det opp mot den ytelsen man f\u00e5r tilbake fra et helikopter, sier han.\n\n**Les ogs\u00e5: - Legg ned lensmannskontorene** \n\n**- Selvf\u00f8lgelig har vi r\u00e5d \n** Ellingsen h\u00e5per man n\u00e5 vil klare \u00e5 fokusere mer p\u00e5 potensialet enn utgiftene.\n\n*- Men har vi r\u00e5d til dette?*\n\n\\- Selvf\u00f8lgelig har vi r\u00e5d til det, svarer han.\n\nHan mener det haster med \u00e5 f\u00e5 gjort investeringene, og at det har gjort det siden Stortinget gjorde sitt vedtak i 2002.\n\n\\- Man m\u00e5 bestemme seg for \u00e5 opprettholde en landsdekkende politihelikoptertjeneste, og s\u00e5 m\u00e5 vi satse p\u00e5 hyllevarer i stor grad, sier han, og p\u00e5peker:\n\n\\- Det finnes masse helikopterkompetanse i Norge.\n\n*- B\u00f8r vi ha et helikopter i hvert politidistrikt?*\n\n\\- Det skulle jeg gjerne sagt ja til, men samtidig m\u00e5 man se det i en st\u00f8rre sammenheng. Jeg synes jo at Finnmark er et fylke som burde f\u00e5tt et helikoter. Der er det store avstander og en liten befolkning, s\u00e5 jeg h\u00e5per Finnmark er fylket som kommer tidlig inn, sier Ellingsen. \n\n\n**Hadia Tajik: - Ikke i hvert distrikt \n** Leder av justiskomiteen p\u00e5 Stortinget, Hadia Tajik (Ap), mener ogs\u00e5 at politiets helikopterberedskap m\u00e5 bli bedre. \n\n\n\nHadia Tajik (Ap) mener ogs\u00e5 at helikopterkapasiteten m\u00e5 styrkes, men \u00f8nsker ikke ett helikopter i hvert politidistrikt. \n\nH\u00e5kon Mosvold Larsen NTB scanpix\n\n\\- Politihelikopter av den typen man har i Oslo i dag er en viktig observasjonsplattform, men kan ikke fly politimannskaper s\u00e6rlig langt. Det er l\u00f8ftekapasiteten som m\u00e5 styrkes. I tillegg er det behov for ytterligere samtrening, samordning og \u00f8ving knyttet til hele v\u00e5r kontraterrorberedskap, sier Tajik til Nettavisen.\n\nTajik er imidlertid uenig i at det b\u00f8r v\u00e6re et helikopter i hvert politidistrikt. \n\n\\- Vi m\u00e5 ha en bedre samlet nasjonal helikopterkapasitet. Det betyr at den samlede kapasiteten hos politiet og Forsvaret m\u00e5 sees i sammenheng. Samordning av ressursene, og en styrket samlet nasjonal l\u00f8ftekapasitet er trolig viktigere enn politihelikopter i hvert politidistrikt, sier hun.\n\nHun viser til at den forrige regjeringen ga forsvarssjefen i oppdrag \u00e5 gjennomf\u00f8re en helikopterstudie.\n\n\\- Jeg hadde forventet at H\u00f8yre-Fremskrittsparti-regjeringen hadde fulgt opp denne studien med nye, konkrete tiltak for \u00e5 og styrke den samlede nasjonale helikopterberedskapen, sier Tajik.\n\n# Oppturen fortsetter for solide Brann\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec4864a9-3e5a-46e0-877b-77f3a5d5009c"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/--det-som-skjedde-i-ol-var-bittert/2850958.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00077.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:55:40Z", "text": " - \n - \nFredag sto Magnus Moan p\u00e5 toppen av pallen igjen, etter skuffelsen i OL. N\u00e5 h\u00e5per han flere st\u00f8ttespillere melder seg, slik at han kan satse for fullt mot neste OL.\n\nDet som skulle bli et jubel-OL med medalje for Magnus Moan endte i skuffelse. Mye p\u00e5 grunn av skiftende vindforhold som f\u00f8rte til h\u00e5pl\u00f8se utgangspunkt for Moan etter hoppingen. En 9. plass i normalbakken, en 15. plass i storbakken og en 5. plass i lagkonkurransen ble fasiten.\n\nFredag gikk det f\u00f8rste verdenscuprennet etter OL, og der var Moan tilbake der han \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re, p\u00e5 toppen av pallen. Moan gikk nemlig inn til sin 17. seier i verdenscupen.\n\nOg til tross for at Moan var godt forn\u00f8yd med seieren, klarte ikke tr\u00f8nderen \u00e5 legge skjul p\u00e5 at seieren kom med en bismak.\n\n**- Det verste som kunne skje** \n\\- Det er ingen tvil om at denne seieren kom med en bismak. Det som skjedde i OL er jeg ferdig med, det f\u00e5r jeg ikke gjrot noe med uansett. Men alle som s\u00e5 det siste rennet s\u00e5 hvilken parodi det ble. Da gikk rullegardinen ned for arrang\u00f8ren, sier Moan til Nettavisen.\n\nFor Moan vant de to siste verdenscuprennene han deltok i f\u00f8r OL i Vancouver. Og n\u00e5 vant han alts\u00e5 det f\u00f8rste etter mesterskapet. Men p\u00e5 flyet fra Vancouver var det ingen medaljer med i nordmannens koffert.\n\nOg selv om Moan insisterer p\u00e5 at han er ferdig med OL, lar han det skinne gjennom at norsk kombinertsport kan f\u00f8le seg snytt.\n\n\\- Det er veldig artig at nordmenn i de andre grenene gj\u00f8r det bra, det er positivt for idrettsnorge. Men for norsk kombinertsport var det som skjedde i Vancouver det aller verste som kunne skje. Jeg var i god form f\u00f8r, under og etter mesterskapet, men sisterennet ble en gedigen parodi. Det er utrolig bittert at vi ikke fikk vist oss fra v\u00e5r beste side, sier Moan.\n\n**- Motivasjonen og lysten er der** \nFor Moan legger ikke skjul p\u00e5 at kombinertlandslaget ikke akkurat vasser i penger, og at det er t\u00f8ft \u00e5 satse s\u00e5 hardt n\u00e5r samarbeidspartnerene er f\u00e5.\n\n\\- Vi trenger all den oppmerksomheten vi kan f\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 med oss flere st\u00f8ttespillere. Samtidig er det synd at vi ikke f\u00e5r gitt noe tilbake til de som har st\u00f8ttet oss hele veien. Vi var rett og slett ikke i n\u00e6rheten av \u00e5 vise oss fra v\u00e5r beste side.\n\nN\u00e5 h\u00e5per han \u00e5 avslutte sesongen med stil. Med en sterk avslutning har han en god sjanse til \u00e5 kapre andreplassen sammenlagt i verdenscupen.\n\n\\- Jeg g\u00e5r for \u00e5 komme p\u00e5 pallen i hvert eneste renn. Og neste helg skal vi hoppe i nybakken i Holmenkollen og jeg h\u00e5per \u00e5 gj\u00f8re det godt p\u00e5 hjemmebane, sier Moan.\n\nOg selv om det er lenge til, innr\u00f8mmer Moan at akkurat n\u00e5 er motivasjonen sterk for \u00e5 satse mot OL i Sotsji i 2014. Men da m\u00e5 flere ting falle p\u00e5 plass.\n\n\\- Jeg er kun 30 \u00e5r om fire \u00e5r, men mye skal falle p\u00e5 plass. Motivasjonen og lysten er der i alle fall n\u00e5. Samtidig ser jeg at det opplegget jeg kj\u00f8rte i forkant av Vancouver funket veldig bra for meg, ser man bort ifra vindforholdene selvf\u00f8lgelig, sier Moan.\n\nDerimot er det viktig at rammebetingelsene skal falle p\u00e5 plass, slik at det legges til rette for en skikkelig satsing.\n\n**- Det gleder meg** \nOgs\u00e5 landslagssjef Kjetil Strandbr\u00e5ten ser at fredagens verdenscupseier var en liten revansj for Moan etter OL-fadesen, samtidig som det viste at formen til tr\u00f8nderen har v\u00e6rt god hele veien.\n\n\\- Han vant jo sine to siste verdenscupkonkurranser f\u00f8r OL, og n\u00e5 vinner han det f\u00f8rste etter. Det tyder p\u00e5 at Magnus var i form under OL, men det kan vi ikke gj\u00f8re noe med n\u00e5 likevel. Det erlikevel viktig \u00e5 f\u00e5 et svar s\u00e5 raskt som dette, sier Strandbr\u00e5ten til Nettavisen.\n\nOg han blir glad n\u00e5r han f\u00e5r h\u00f8re at Moan selv er motivert for \u00e5 satse mot Sotsji.\n\n\\- Det gleder meg \u00e5 h\u00f8re at han har den innstillingen. Det er selvf\u00f8lgelig ikke artig med en s\u00e5nn nedtur som vi fikk i Vancouver, men man f\u00e5r insipirasjon til \u00e5 fighte videre. Det skjer mye p\u00e5 veien mot Sotsji, men med rett motivasjon har han muligheten til \u00e5 gj\u00f8re et godt mesterskap der, sier Strandbr\u00e5ten.\n\nOg n\u00e5r det gjelder utstillingsvinduet et OL er for mulige samarbeidspartnere, mener Strandbr\u00e5ten at de norske kombinertgutta allerede neste helg f\u00e5r muligheten til \u00e5 vise seg fram.\n\n\\- Alle store begivenheter er gode utstillingsvinduer. Men vi har muligheten til \u00e5 vise oss fram der vi er n\u00e5, og s\u00e5 har vi pr\u00f8ve-VM p\u00e5 hjemmebane der vi kan gj\u00f8re en god figur.\n\nOg med tanke p\u00e5 Moans prestasjon fredag, lover det godt for resten av sesongen.\n\n**Godt langrenn** \nHan l\u00e5 p\u00e5 en 14. plass foran langrennet med et hopp p\u00e5 111 meter, 1.30 minutter bak den ledende \u00f8sterrikeren Wilhelm Denifl som hoppet 124,5 meter.\n\nSakte men sikkert spise Moan seg inn p\u00e5 teten, og etter hvert ble det en stor gruppe som jaktet \u00f8sterrikske Mario Stecher i front.\n\nP\u00e5 den siste runden fikk Moan med seg finske Hannu Manninen og tyske Tino Edelmann i et angrep. De gikk forbi Stecher, og det var mellom disse tre kampen om seieren skulle st\u00e5.\n\nInn i siste sving gikk Moan f\u00f8rst med Manninen i rygg.\n\nUt p\u00e5 oppl\u00f8pet var nordmannen suveren, og han fikk dermed en fin oppreisning etter OL-fadesen.\n\nMikko Kokslien endte p\u00e5 19. plass, 1.09 bak Moan, selv om den vanligvis s\u00e5 raske langrennsl\u00f8peren bare startet 11 sekunder bak Moan etter hopprennet.\n\nPetter Tande endte p\u00e5 21. plass etter en 25. plass f\u00f8r langrennet. Jan Schmid gikk seg opp fra 32. til 23. plass.\n\nHer finner du fullstendig resultatliste.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af608a56-4718-4275-9ba6-cfdc174f4d7c"}
{"url": "https://www.rights.no/2017/01/mange-ema-er-kriminelle-gatebarn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:17Z", "text": "# Mange EMA er kriminelle gatebarn\n\n\n\nEnslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere (EMA) som siktes for kriminalitet i Danmark \u00f8ker voldsomt. Bare p\u00e5 ett \u00e5r er det en femdobling. R\u00f8de Kors som driver et mottak for EMA sier det er behov for en europeisk l\u00f8sning. Samtidig p\u00e5pekes det at vi ikke snakker flyktninger, men gatebarn.\n\n \n\nRita Karlsen\n\nPublisert: 23.01.2017 - 11:52\n\nMindre\u00e5rige asyls\u00f8kere (EMA) registrert\u00a0p\u00e5 mottakssenteret Center Sandholm ved Aller\u00f8d, som drives av R\u00f8de Kors, blir i \u00f8kende grad siktet for kriminalitet som f.eks. tyveri, innbrudd, vold\u00a0og besittelse av ulovlige rusmidler.\n\nP\u00e5 \u00e5tte m\u00e5neder i fjor (januar til november) ble det reist 206 siktelser mot EMA, samtlige i alderen 15-17 \u00e5r, og der alle p\u00e5 tidspunktet for siktelsen var beboere Center Sandholm.\n\nDet er en markant \u00f8kning\u00a0i forhold til samme perio\u00adde i 2015, hvor antallet siktelser var p\u00e5 44,\u00a0melder Berlingske. Det er en \u00f8kning p\u00e5 368 prosent eller nesten en femdobling p\u00e5 ett \u00e5r.\n\n## Gatebarn\n\nPolitiets erfaring er at en stor del av de siktede kommer fra Nord-Afrika og er unge gutter som er\u00a0vant til \u00e5 leve p\u00e5 gaten. Visepolitimester i Nordsj\u00e6llands politi, Freddy Bech Jensen, forteller at de st\u00e5r overfor en ny utfordring av\u00a0et betydelig omfang.\n\nGruppen skaper et\u00a0betydelig problem for asylsystemet. De unge guttene/mennene\u00a0karakteriserer som traumatiserte, kriminelle og stoffmisbrukere, samtidig som de reiser fra land til land i Europa hvor de i mange tilfeller s\u00f8ker asyl.\u00a0Ansatte p\u00e5 Center Sandholm forteller ogs\u00e5 om hvordan de unge nordafrikanerne typisk drar fra\u00a0Aller\u00f8d om kvelden med kurs mot\u00a0K\u00f8benhavn, og n\u00e5r de kommer tilbake til senteret er de sterkt rusp\u00e5virket og har \u00abfylt ryggsekken\u00bb. Senteret har siden begynnelsen av 2015 registrert om lag\u00a0780 gutter fra blant annet Marokko, Algerie og Libya, og siden sensommeren 2016 er det daglige gjennomsnittet av nordafrikanske gutter p\u00e5 senteret g\u00e5tt fra rundt ti til 40.\n\nGeneralsekret\u00e6r i R\u00f8de Kors, Anders Ladekarl, understreker at\u00a0de kriminelle nordafrikanerne f\u00f8rer til press p\u00e5 asylsystemet. Ladekarl fastsl\u00e5r at disse asyls\u00f8kerguttene har hatt en hard oppvekst, problemer med kriminalitet og at de har levd p\u00e5 gaten forskjellige steder i Europa. Men if\u00f8lge han er langt over halvparten ikke \u00e5 betegne som flyktninger. \u00abDerfor er det ikke et asylproblem, men et europeisk problem med gatebarn,\u00bb sier Ladekarl.\n\n## Forsvinner\n\nSelv om denne gruppen EMA har tilbud p\u00e5 Sandholm-senteret, oppholder de seg ikke lenge der. De farter rundt, s\u00e6rlig i n\u00e6romr\u00e5dene, men det kommer ogs\u00e5 saker fra resten av landet.\n\nVisepolitimester Bech Jensen sier dette ogs\u00e5 medf\u00f8rer en ny utfordring: Innen det er mulig \u00e5 f\u00e5 en domfellelse eller utstede b\u00f8ter, s\u00e5 er de siktede\u00a0forduftet.\n\nI 77 prosent av siktelsene fra i fjor handler det om kriminalitet beg\u00e5tt i K\u00f8benhavn og Nordsj\u00e6llands politikrets. De resterende ble hovedsakelig\u00a0beg\u00e5tt p\u00e5 Jylland. Politiet har ikke oversikt over hvor mange av siktelsene som vil f\u00f8re til en dom.\n\n\n\n## Felles\u00a0europeisk l\u00f8sning\n\nLadekarl fra R\u00f8de Kors mener det er behov for en felles europeisk l\u00f8sning, et system som gj\u00f8r det mulig \u00e5 samarbeide med EMAs\u00a0hjemland slik at de kan returneres og f\u00e5 tilbud om den n\u00f8dvendig hjelp.\n\nDet danske UDI (utlendingsstyrelsen) har iverksatt en hurtigbehandling av disse sakene. De p\u00e5peker at dette er en gruppe som er vanskelig \u00e5 h\u00e5ndtere, og lederen i styrelsen, Thomas Mortensen, sier det er hans erfaring at deres europeiske kollegaer har samme utfordringer.\n\nProblemene i Danmark med denne gruppen er s\u00e5 omfattende at den danske Regjeringen i fjor h\u00f8st vedtok at ansatte p\u00e5 asylsenteret kan gripe fysisk inn overfor blant annet nordafrikanerne. I tillegg er det varslet nye regler hvor bl.a. d\u00e5rlig oppf\u00f8rsel kan f\u00f8re til sanksjoner som inndragelse av lommepenger og \u00abtilbakeholdelse\u00bb. Sistnevnte antar jeg i praksis betyr \u00e5 stenge dem inne.\n\n## Taust fra Norge\n\nDet kan v\u00e6re at dette ogs\u00e5 er et problem i Norge, uten at det har v\u00e6rt noen offentlighet om det. Men kanskje er problemet mindre, ikke minst fordi antallet EMA ble kraftig redusert i fjor. I 2016 kom det 320 EMA til Norge, mens det kom dr\u00f8yt 1.100 til Danmark og 2.100 til Sverige.\n\nI 2015 kom det 35.000 EMA til Sverige og rundt 5.500 til Norge, mens antallet til Danmark var litt over 2.000 EMA. Til sammenlikning mottok Frankrike bare 320 EMA i 2015. En skulle tro at Frankrike var mer kjent og attraktivt enn tre av de minste landene lengst mot nord i Europa.\n\nS\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let hvor mange unge gutter/menn som oppholder seg ulovlig rundt omkring i Europa, f.eks. etter \u00e5 ha f\u00e5tt avslag p\u00e5 asyls\u00f8knaden eller er blitt siktet for kriminalitet og deretter stukket av. Og hvor mange befinner seg eventuelt i Norge?\n\nSom sagt mange ganger f\u00f8r: Asylinstituttet krever en alvorlig gjennomgang og endring. Kan vi f\u00e5 igangsatt dette viktige arbeidet *f\u00f8r* problemene vokser oss over hodet? Det skylder vi ogs\u00e5 alle de unge menneskene som vi faktisk kan bidra til \u00e5 hjelpe i hjemlandet.\n\n\n\nRita Karlsen\n\nRita Karlsen er daglig leder i HRS. Hun er bl.a. utdannet cand.paed. fra UiO og har arbeidserfaring som f.eks. forsker p\u00e5 NIFU og metoder\u00e5dgiver i Riksrevisjonens forvaltningsrevisjonsavdeling. Karlsen har ogs\u00e5 administrativ erfaring, blant annet relatert til prosjektledelse, budsjett og regnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f01b47f7-d4bf-4990-9f9b-94d8c1709296"}
{"url": "http://blog.piondesign.se/ramme-med-blomsterkrans/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:49Z", "text": "# Ramme med blomsterkrans\n\n October 4, 2011 Posted in LayoutsTags: Fairytale of Spring\n\n\n\nP\u00e5 denne rammen er det brukt m\u00f8nsterark fra serien Sagan om v\u00e5ren.\n\nHa en flott dag.\n\nKlem Anne Kristine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b52ccfd-4a59-4fe2-96e5-d67e50d209ab"}
{"url": "http://strind.no/idag-er-jeg-9-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:17Z", "text": "\n\n18 jan 2015\n\n# Idag er jeg 9 \u00e5r\\!\n\nJeg fikk kake og presanger p\u00e5 senga idag \ud83d\ude42\n\nEtterp\u00e5 spiste vi frokost med fargede egg og frukt-pynt. S\u00e5 dro vi til Lia og tok p\u00e5 skiene.\n\nJeg gikk 16 km idag. F\u00f8rst til gapahuken i \u00c5slia, s\u00e5 en runde rundt Svarttj\u00f8nna. Da vi dro tilbake gikk jeg og pappa en tur innom Kvammen. Da ble det mange lange bakker ned til skihytta. Der nede ventet mamma og Sigrid p\u00e5 oss med varme ostesm\u00f8rbr\u00f8d. De kom f\u00f8r oss ned siden vi gikk innom Kvammen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Bursdag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1b4a98e-0e3e-464e-9481-057d87000640"}
{"url": "http://no.newshub.org/kurt-nilsen-raser-mot-se-h%C3%B8r-n%C3%A5-har-g%C3%A5tt-langt-26946877.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:36Z", "text": "# Kurt Nilsen raser mot Se og H\u00f8r: \u2013 N\u00e5 har det g\u00e5tt for langt\n\n17\\. juli 2017 02:59\n\nTweet\n ** 34 ** 0 \n\nUkebladet skriver at Kurt Nilsen skal bli bestefar, men det avkrefter artisten.\n\nI den siste utgaven av Se og H\u00f8r skriver ukebladet at Kurt Nilsen (38) snart skal bli bestefar.\n\nP\u00e5 forsiden presenteres nyheten som \u00abKurt Nilsens herlige hemmelighet\u00bb, og i artikkelen hevder ukebladet at artistens 20 \u00e5r gamle datter er gravid.\n\nS\u00f8ndag g\u00e5r Nilsen ut og avkrefter at han skal bli bestefar, og p\u00e5 Instagram raser han mot Se og H\u00f8r.\n\n\u00abDette har v\u00e6rt en utrolig t\u00f8ff og vanskelig helg for min familie og meg. Jeg er en \u00aboffentlig\u00bb person, og m\u00e5 \u00abt\u00e5le\u00bb at dette useri\u00f8se bladet skriver om rykter fra \u00abn\u00e6re kilder\u00bb og lager klipp-og-lim saker fra tidligere intervjuer som jeg har gjort med seri\u00f8se journalister. Men N\u00c5 har det g\u00e5tt for langt\u00bb, skriver Nilsen.\n\n\u00abDet er et respektl\u00f8st overtramp mot meg og min familie n\u00e5r de publiserer en sak om min datter som ikke er sann\u00bb, skriver han videre.\n\nArtisten p\u00e5peker at hans datter ikke er en offentlig person, og at han gjennom hele sin karri\u00e8re har pr\u00f8vd \u00e5 holde barna sine utenfor sitt artistliv.\n\n\u00abDe har ikke bedt om dette, og de skal v\u00e6re private. Jeg skal ikke bli bestefar\u00bb, skriver han p\u00e5 Instagram.\n\nVidere hevder Nilsen at han kommer til \u00e5 boikotte Se og H\u00f8r i fremtiden.\n\n\u00abAldri tro at jeg kommer til \u00e5 stiller opp p\u00e5 et intervju for dette bladet, aldri tro at alt det dere leser i Se og H\u00f8r stemmer\u00bb, skriver han til fansen p\u00e5 Instagram.\n\nTV 2 har v\u00e6rt i kontakt med Se og H\u00f8rs sjefredakt\u00f8r Ulf Andr\u00e9 Andersen, og bedt om en kommentar til Nilsens Instagram-innlegg.\n\n\u2013 Vi foretrekker \u00e5 ta dette direkte med Kurt Nilsen og hans management framfor \u00e5 kommentere saken, skriver sjefredakt\u00f8ren.\n\nNilsens manager Jan Fredrik Karlsen bekrefter til TV 2 at artisten ikke skal bli bestefar, men utover det \u00f8nsker han ikke \u00e5 kommentere saken.\n\nKilde: tv2.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db84c70f-cd4f-4646-adc9-b6e60e7164d0"}
{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g1066456-d8614702-Reviews-H_I_S_Tourist_Information_Center_Harajuku-Shibuya_Tokyo_Tokyo_Prefecture_Kanto.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:10:46Z", "text": "Er dette en god aktivitet p\u00e5 en varm dag?Ja Nei Ikke sikker \n\nFor at du skal f\u00e5 r\u00e5d fra s\u00e5 mange reisende som mulig, har denne anmeldelsen blitt maskinoversatt til norsk og er kanskje ikke lenger en n\u00f8yaktig kopi av originalen. Vi h\u00e5per dette gj\u00f8r det enklere for deg \u00e5 planlegge reisen.\n\nFor at du skal f\u00e5 r\u00e5d fra s\u00e5 mange reisende som mulig, har denne anmeldelsen blitt maskinoversatt til norsk og er kanskje ikke lenger en n\u00f8yaktig kopi av originalen. Vi h\u00e5per dette gj\u00f8r det enklere for deg \u00e5 planlegge reisen.\n\nGurudog\n\nAnmeldt 25 juni 2017 \nGurudog \n\nAnmeldt 25 juni 2017 \n\n\nDenne forretningen bruker verkt\u00f8y levert av TripAdvisor (eller en annen offisiell partner for innsamling av anmeldelser) for \u00e5 oppfordre til og samle inn gjesteanmeldelser, inkludert denne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7285225e-485d-46be-95f7-8b94352e387a"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dep/asd/org/avdelinger/vpa/id1456/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:27Z", "text": "# Velferdspolitisk avdeling\n\n Arbeids- og sosialdepartementet\n\nVelferdspolitisk avdeling har ansvaret for politikken knyttet til inntektssikring gjennom sykepenger, arbeidsavklaringspenger, uf\u00f8retrygd, pleiepenger og hjelpemidler i folketrygden, \u00f8konomisk sosialhjelp og kvalifiseringsprogrammet.\n\n - ## Ekspedisjonssjef Ulf Pedersen\n \n \n \nAvdelingen har ansvaret for \u00e5 koordinere regjeringens arbeid med \u00e5 bekjempe fattigdom, og politikk- og fagutvikling for \u00e5 bedre livssituasjonen til sosialt og \u00f8konomisk vanskeligstilte.\u00a0 Avdelingen har ogs\u00e5 ansvar for \u00e5 motvirke utst\u00f8ting og inkludere personer med nedsatt arbeidsevne, syke og andre utsatte grupper i arbeidslivet.\n\nAvdelingen bidrar i departementets arbeid med oppf\u00f8lging av intensjonsavtalen om et inkluderende arbeidsliv (IA-avtalen).\n\nAvdelingen har etatsstyringsansvaret for Arbeids- og velferdsdirektoratet/-etaten og Trygderetten.\n\nAvdelingen har f\u00f8lgende seksjoner:\n\n - ## Seksjon for budsjett og etatsstyring (SBE)\n \n Seksjonen har ansvaret for etatsstyringen av Arbeids- og velferdsetaten, Trygderetten og Arbeids- og sosialdepartementets styringsansvar for fylkesmennene og Statens helsetilsyn. SBE har ogs\u00e5 ansvaret for \u00e5 koordinere avdelingens arbeid med statsbudsjettet og statsregnskapet. Seksjonen har videre ansvaret for \u00e5 koordinere arbeidet med avdelingens saker mot Riksrevisjonen og \u00e5 samordne avdelingens ansvar for sivilt beredskap.\n \n Seksjonsleder: Avdelingsdirekt\u00f8r Dagfinn J. Hansen\n\n - ## Seksjon for midlertidig inntektssikring og arbeidsretting (SMIA)\n \n Seksjonen har ansvaret for sykepenger, arbeidsavklaringspenger, lov om sosiale tjenester i arbeids- og velferdsforvaltningen, arbeidsrettet oppf\u00f8lging, oppf\u00f8lging av sykefrav\u00e6r/delm\u00e5l 1 i IA-avtalen og koordinering av arbeid med sosialt entrepren\u00f8rskap og arbeid-helse.\n \n Seksjonsleder: Avdelingsdirekt\u00f8r Bj\u00f8rn D\u00f8lvik\n\n - ## Seksjon for sosial trygghet og internasjonale saker (SSI)\n \n Seksjonen har ansvaret for uf\u00f8retrygd, generelle oppgaver i lov om sosiale tjenester i arbeids- og velferdsforvaltningen, koordinering av fattigdomspolitikken, hjelpemiddelomr\u00e5det, grunn- og hjelpest\u00f8nad, pleiepenger. SSI har ogs\u00e5 koordineringsansvar for internasjonale saker p\u00e5 det sosialpolitiske omr\u00e5det.\n \n Seksjonsleder: Avdelingsdirekt\u00f8r Sara Elisabeth Nordahl Bruvoll\n\n - ## Seksjon for strategi- og kunnskapsutvikling (SSK)\n \n Seksjonen har ansvar for organisasjons- og tjenesteutvikling i arbeids- og velferdsforvaltningen, blant annet ikt-moderniseringen og \u00f8vrig digitaliseringsinitiativer, portef\u00f8ljeforvaltning og utvikling av partnerskapet. SSK koordinerer avdelingens arbeid med FoU og kunnskapsutvikling.\n \n Seksjonsleder: Avdelingsdirekt\u00f8r Espen Opjordsmoen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6ba7188-d323-47c0-a2a4-0cce6ee473aa"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/vil-ikke-skjule-graviditeten/64823916", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00571.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:31Z", "text": "\n## \\- Vil ikke skjule graviditeten\n\nParet hevder de vil dele nyheten med resten av verden.\n\n30\\. september 2008 kl. 12.50\n\n Kirsti Erts\u00e5s \n\nSEHER.NO:\u00a0\"Frustrerte Fruer\"-stjernen Eva Longoria (33) har f\u00e5tt merke kroppsfokuset i Hollywood de siste m\u00e5nedene. \n \n\u00c5rsaken er at\u00a0det ble observert en \u00f8rliten kul p\u00e5\u00a0magen hennes i sommer, og mer skulle det selvsagt ikke til f\u00f8r ryktene\u00a0begynte \u00e5 g\u00e5 om\u00a0en graviditet. \n \nMen like etter gikk Eva ut og fortalte at\u00a0\u00e5rsaken var at bare hadde lagt p\u00e5 seg\u00a0fordi rollefiguren hennes i \"Frustrert Fruer\" skulle g\u00e5\u00a0fra sexy fristerinne til sliten tobarnsmor i den kommende sesongen. \n \n\\- Jeg er ikke gravid, jeg har bare blitt litt feit,\u00a0sa hun. \n \nOgs\u00e5 ektemannen Tony Parker (26) har benektet graviditetsryktene. N\u00e5 lover han at dersom paret venter barn, kommer de til \u00e5 fortelle det til resten av verden. \n \n**- Vi vil ikke skjule det. Jeg skj\u00f8nner ikke hvorfor folk fortsetter \u00e5 sp\u00f8rre oss, sier han\u00a0if\u00f8lge Contactmusic.com.** \n \nSelv om ekteparet n\u00e5 flere ganger har g\u00e5tt ut og benektet ryktene, virker det som om verden nekter \u00e5 slutte \u00e5 spekulere i om paret venter barn. \n \nSenest i dag stiller den britiske tabloidavisen\u00a0The Sun sp\u00f8rsm\u00e5l rundt den eventuelle graviditeten igjen, etter at\u00a0Eva ankom en NBA-tilstelning p\u00e5 fredag if\u00f8rt en topp som fremhevet\u00a0brystene hennes, som if\u00f8lge avisen har vokst tydelig siden sist... \n \n*Har du et kjendistips? Tips oss p\u00e5* firstname.lastname@example.org \n \n# \\- Alle er bekymret for ham\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2fd287d-2364-498b-870f-5fa9f70ee95e"}
{"url": "http://wima.no/Hjem/Vis/Article/16/Wima-grip", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:20Z", "text": " - \n\nWima gripen er laget b\u00e5de til forebyggende bruk og til behandling av trykks\u00e5r. Produktet er ogs\u00e5 velegnet for brukere med spasmer.\n\nBorrel\u00e5slukkingen er fleksibel og passer de fleste h\u00e5ndst\u00f8rrelser. Wima-gripen er konstruert som en oval pute. Produktet er lett og luftig, og er velegnet hvis man er plaget med soppdannelser i h\u00e5ndflatene.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "66431aa5-0978-4de3-8868-374f13f86ae2"}
{"url": "http://docplayer.me/28284534-Konkurransegrunnlag-heis-nr-2-ved-vestvagoy-sykehjem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:29:45Z", "text": "8 6. Tilbudsskjema Kap 1 Prosjektorientering Ikke prisb\u00e6rende Kap 2 Rigg, drift og prosjektering Kr. Kap 3 Bygningsteknisk Kr. Kap 4 VVS tekniske arbeider Kr. Kap 5 Elektrotekniske arbeider Kr. Kap 6 Andre installasjoner Kr. Kap 7 Utenomhusarbeider Kr. Sum eks mva Kr. 25 % mva Kr... SUM Kr... Alle priser er oppgitt som faste priser inkludert prisstigning i byggeperioden. Tidsfrister: Oppstart p\u00e5 byggeplass: Overlevering beskrevne arbeider: Undertegnede har satt seg n\u00f8ye inn i prosjektdokumentene inkl. de tilh\u00f8rende tegninger, og er inneforst\u00e5tt med at disse dokumenter, sammen med tilbudsbefaring vil danne grunnlaget for kontrakt. Tilbudets priser inkluderer alle de ytelser som er n\u00f8dvendige for at arbeidene skal f\u00e5 en forskriftsmessig sikker utf\u00f8relse. Tilbudssum omfatter alle kostnader for komplett bygg i henhold til NS 3453 \u00abKostnader i byggeprosjekt \u00ab, unntatt de kostnader som er presisert at utg\u00e5r. Heis nr 2 ved Vestv\u00e5g\u00f8y Sykehjem side 8\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "407c28d7-62d4-4244-af49-ae6d753a8c0d"}
{"url": "http://nostalgiinr9.blogspot.de/2013/12/godt-nytt-ar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00182.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:21Z", "text": "## tirsdag 31. desember 2013\n\n### Godt Nytt \u00c5r\n\n \nTikk, takk klokka g\u00e5r\n\nsnart nytt \u00e5r.\n\n \n\n\n\n \nJeg kikker bare innom for \u00e5 \u00f8nske\n\ndere alle et riktig godt nytt \u00e5r :-)\n\n \nTakk for alle flotte kommentarer, dere\n\ngj\u00f8r det s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 blogge :-)\n\n \nM\u00e5tte 2014 bli et fantastisk \u00e5r for dere alle.\n\n \nJeg vil bare dele Per Fuggeli sin oppfordring med dere.\n\n \nHa et nytt\u00e5rsfortsett som ikke handler om dere selv.\n\nHER har dere hele artikkelen :-)\n\n \nGODT NYTT \u00c5R\n\n \n\nAnno 1924 sa...\n\n\u00d8nsker deg et riktig godt nytt \u00e5r\\! Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg videre:) Klem\n\n 31. desember 2013 kl. 03:28 \n\n\n\n\n\nInger Marie sa...\n\nGodt nytt \u00e5r\\! \nTakk for et hyggelig og inspirerende blogg-\u00e5r:))\n\n 31. desember 2013 kl. 03:33 \n\n\n\n\n\nHulda sa...\n\nDet var en spesiell og \u00e6rverdig klokke. \u00d8nsker deg en fin nytt\u00e5rsaften og et godt nytt \u00e5r. Takk for fine kommentarer fra deg. Mye fint \u00e5 f\u00f8lge her hos deg. :)\n\n 31. desember 2013 kl. 03:47 \n\n\n\n\n\nRosehagen sa...\n\nHei og Godt Nytt\u00e5r;) \nGode og mette, trygge og varme har vi tatt fatt p\u00e5 et nytt \u00e5r. Nytt\u00e5rsforsetter er det lite av her i huset. Frivillig arbeid blir det nok litt av i 2014 ogs\u00e5;) \n\u00d8nsker deg fine dager;) \n \nKlem fra Ann-Mari\n\n 1. januar 2014 kl. 01:24 \n\n\n\n\n\nLill sa...\n\nGodt nytt\u00e5r\u2665 \n \nGleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg i 2014 \n \nklem fra Lill \n\n 1. januar 2014 kl. 06:24 \n\n\n\n\n\nReidunn sa...\n\nS\u00e5 nydelig klokke\\!\\! \nVil takke deg for de hyggelige kommentarene du har lagt igjen hos meg:) \nDet er alltid en fryd \u00e5 komme inn her hos deg med all den fantastiske inspirasjonen du deler med oss\\!\\! \nDu har et vakkert hus p\u00e5 en utrolig vakker plass:) \n\u00d8nsker deg et GODT NYTT\u00c5R\\!\\! \nGleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg videre i det nye \u00e5ret:) \nGod klem fra Reidunn\n\n 1. januar 2014 kl. 07:47 \n\n\n\n\n\nHjem & Glede sa...\n\n\u00c5 riktig godt nytt \u00e5r\\! \nTakk for alt det vakre du deler med oss......du har et nydelig hjem, orangeriet er jo d\u00e5nelekkert..... \nGleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg videre. \n \nGod klem \nCamilla .\n\n 1. januar 2014 kl. 10:03 \n\n## Hjem\n\n \nLegg gjerne igjen et spor etter deg , det setter jeg stor pris p\u00e5.\n\n \n\n\n\n - NOSTALGI I NR. 9 \n Etter \u00e5 ha jobbet med renovering og oppussing av gamle hus i en \u00e5rrekke, er jeg blitt i overkant interessert i interi\u00f8r. Stilen min kan vel beskrives som nostalgisk . N\u00e5r en bor s\u00e5 n\u00e6r sj\u00f8en blr det ogs\u00e5 naturlig med innslag av r\u00f8ffe naturmaterialer og maritime detaljer. Jeg er veldig glad i kontraster. Jeg liker gjenbruk av fine gamle ting framfor \u00e5 kj\u00f8pe nytt. Foto er noe jeg koser meg med. Jeg har stadig nye kreative prosjekter p\u00e5 gang. Hvis bloggen min kan v\u00e6re til glede og inspirasjon for noen ville jeg bli glad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16bc13bc-0865-44ad-ae3d-54f307253d20"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/mtg-kjper-seg-videre-opp-i-p4/1873050.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:18Z", "text": "# MTG kj\u00f8per seg videre opp i P4\n\nSvenske Modern Times Group (MTG) og Christina Stenbeck kj\u00f8per seg videre opp i radiokanalen P4\n\nI en melding heter det at Modern Times Group MTG AB kj\u00f8per ytterligere 2,12 aksjer i P4 Radio Hele Norge ASA. Kj\u00f8pet er gjort til kurs 10,64 kroner. \n \nTotalt eier n\u00e5 MTG, sammen med datterselskaper 12,8 millioner aksjer i P4 Radio Hele Norge ASA, hvilket utgj\u00f8r 39,7 prosent av aksjekapitalen. \n \nDermed ligger MTG m\u00e5 rett under grensen for n\u00e5 selskapet m\u00e5 legge inn bud p\u00e5 alle aksjene i P4. Denne grensen er p\u00e5 40 prosent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bbf9ede-9fcb-40ed-b633-e2e704a56a13"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/sterke-amerikanske-lagertall/1865849.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:27Z", "text": "# Sterke amerikanske lagertall\n\nDe amerikanske grossistlagrene var klart sterkere enn ventet i januar\n\nKlokken 16.00 ventes statistikken over grossistlagrene i USA. \n \nP\u00e5 forh\u00e5nd ventet markedet en oppgang p\u00e5 0,6 prosent i januar, mot m\u00e5neden f\u00f8r. \n \nI desember steg lagrene med 0,4 prosent. \n \nFasiten havnet p\u00e5 1,1 prosent i januar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de1482ad-f7e8-4e66-8062-d36eee18abf5"}
{"url": "http://charls.no/2011/09/19/traktkantarell-cappuccino-med-pata-negra-chips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:20Z", "text": "Publisert 19. september 2011:\n\n## Traktkantarell-cappuccino med pata negra-chips\n\n\u00a0*En stor kopp med smaksrik luft.*\n\nHer om dagen hadde jeg en fantastisk tur i\u00a0skogen i\u00a0nydelig h\u00f8stv\u00e6r.\u00a0Turen gav\u00a0mye traktkantareller og litt steinsopp, s\u00e5 jeg bestemte meg for \u00e5 lage en traktkantarell-cappuccino med pata negra chips. Jeg kaller det cappuccino pga. det luftige skummet og m\u00e5ten jeg serverer det p\u00e5. Kokker t\u00f8yer stadig menyspr\u00e5ket.\u00a0Jeg\u00a0har ikke v\u00e6rt\u00a0s\u00e5 veldig fan av traktkantarell, men etter at en jobbkollega tipset meg\u00a0en m\u00e5te\u00a0\u00e5 bruke den p\u00e5 slik at den unike soppsmaken kommer til sin rett har jeg endret innstilling. Det viser seg at \u00abtrattisane\u00bb (uttrykk jeg har med meg fra Sverige)\u00a0er en god matsopp som\u00a0passer\u00a0fint til t\u00f8rking for senere\u00a0\u00e5 bruke til saus, suppe og buljong. Denne soppen synes jeg ogs\u00e5 er nydelig sm\u00f8rstekt.\n\n\n\n*Trattisar.*\n\nJeg stekte ca. 400-500 gr\u00a0sopp med sjalottl\u00f8k i litt olje og sm\u00f8r, tilsatte ca. 1 dl t\u00f8rr sherry og kokte dette inn.\u00a0S\u00e5 hadde jeg dette over i en kjele med 1 liter h-melk, 3 dl fl\u00f8te, noen spiseskjeer sm\u00f8r\u00a0og\u00a0lot dette\u00a0trekke en 30 minutters tid. Deretter\u00a0kj\u00f8rte jeg\u00a0dette sammen med blender (kan ogs\u00e5 bruke stavmikser) og\u00a0silte dette. Smaket til med salt og pepper, eventuelt noen dr\u00e5per sitron og mer sm\u00f8r. Jeg hadde suppen i en kremspr\u00f8yte og laget espuma. Man kan ogs\u00e5 bruke en stavmikser og skumme opp suppen. Serveres i store kopper. Som cappuccino pulver brukte jeg t\u00f8rket steinopp,som jeg knuste til pulver i en mortel.\n\nPata negra-chips lager jeg ved\u00a0\u00e5 legge skinken mellom matpapir med en metallplate over med\u00a0noe tungt p\u00e5. Dette for at skinken ikke skal kr\u00f8lle seg. Stekte dette p\u00e5 80-100 grader\u00a0i ca.\u00a045 min.\n\n\n\nPata negra er best i naturlig tilstand, men som chips f\u00e5r den et nytt visuelt uttrykk som passer cappuccinoen.\n\nDen crispy teksturen gj\u00f8r cappuccinoen mer spennende.\n\nFoto: Charls\n\n### 5 svar til Traktkantarell-cappuccino med pata negra-chips\n\n1. Frida sier:\n \n 19\\. september 2011, kl. 19:05\n \n Lekkert\\!\n \n2. karna sier:\n \n 20\\. september 2011, kl. 11:04\n \n HeiDette er en av de fineste matbloggene jeg har sett/v\u00e6rt borti. Lekre bilder og tekst, akkurat som en kokebok til \u00e5 kose seg med. Blogger selv ikke om mat, men liker veldig godt \u00e5 lage mat og finner mye inspirasjon p\u00e5 nettet. Legger der til og kommer tilbake for mer lesing.\n \n3. charls sier:\n \n 20\\. september 2011, kl. 13:49\n \n Frida: Takk for det..Karna: Tusen takk for det, denne kommentaren satt jeg utolig stor pris p\u00e5\u2026.\n \n4. Eldbj\u00f8rg sier:\n \n 16\\. oktober 2011, kl. 15:00\n \n Herlige bilde pg spennende oppskrifter. \n Kom hjem med 5 kg traktkantarell i dag. Leter hvordan jeg kan benytte de best mulig\n \n5. Adelheid sier:\n \n 17\\. november 2011, kl. 11:54\n \n Hei \\! Har laget denne suppa \u2013 ble fantastisk. Har du noen forslag til vin som passer til?\n \n - :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1f17880-a6aa-41e4-a3e0-eb93edce9596"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/kristoff-fikk-50-000---edvald-fikk-ingenting/60978371", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:34:53Z", "text": "\n\n# Kristoff fikk 50 000 - Edvald fikk ingenting\n\nSlik delte Hushovd ut VM-bonus.\n\n15\\. oktober 2014 kl. 16.01\n\n(procycling.no): Da Thor Hushovd vant VM i Australia i 2010, var Edvald Boasson Hagen og Alexander Kristoff de to andre som representerte Norge.\n\nEtter at VM-gullet var sikret ga Hushovd 50 000 kroner til Kristoff. Det skriver Hushovd i sin selvbiografi.\n\n**Boasson Hagen p\u00e5 sin side fikk ingenting.**\n\n\\- Meningen var \u00e5 gi Edvald penger ogs\u00e5, men jeg syntes det ble feil, skriver Hushovd i selvbiografien.\n\n\\- Han brukte sin sjanse, gikk i brudd og kj\u00f8rte sitt l\u00f8p. Jeg sa det til dem f\u00f8r VM at dersom de hjalp meg og jeg vant, skulle de f\u00e5 50 000 kroner hver. Det var et lokkemiddel. Hvorfor skulle de ellers hjelpe meg? Ikke fikk vi dagpenger av landslaget. Ikke hadde vi kaptein som vi skulle kj\u00f8re for. Ingen forpliktelser.\n\n\\- Ble nok skuffet **Dermed pr\u00f8vde Hushovd \u00e5 sikre seg hjelp fra sine landsmenn, men Hushovd syntes ikke at hjelpen fra Boasson Hagen fortjente bel\u00f8nning.**\n\n\\- Edvald ble nok litt skuffet. Jeg tror han hadde forventet \u00e5 f\u00e5 penger, men jeg sa det til ham ved en senere anledning, etter \u00e5 ha sjekket litt med folk rundt meg for \u00e5 v\u00e6re trygg p\u00e5 at det jeg gjorde var fair.\n\n**Les ogs\u00e5: - Thor, alle doper seg. Vi gjorde det alle sammen**\n\nBoasson Hagen hadde nemlig g\u00e5tt i et farlig brudd p\u00e5 et sent tidspunkt av VM-rittet.\n\nEtter seks av elleve avsluttende runder gikk nemlig et stort brudd best\u00e5ende av blant annet storfavoritt Philippe Gilbert, Cadel Evans og Filippo Pozzato. Her valgte ogs\u00e5 Boasson Hagen \u00e5 g\u00e5 med.\n\n**Lenge s\u00e5 det ut til at bruddet skulle g\u00e5 hele veien, og Hushovd angret fort p\u00e5 at han ikke ble med, men han s\u00e5 raskt at VM-eksperten Oscar Freire ogs\u00e5 satt i feltet. Det gjorde at Spania tok opp jakten p\u00e5 de foran.**\n\nSpanjolene hadde imidlertid ikke nok kj\u00f8restyrke til \u00e5 hente bruddet, og etter hvert m\u00e5tte b\u00e5de russere og dansker bidra.\n\nSleit med kramper Mot slutten ble det klart at gruppen foran kom til \u00e5 bli hentet. Opp den siste bakken p\u00e5 den siste runden angrep s\u00e5 Philippe Gilbert. Feltet ble sprengt i fillebiter.\n\n**Hushovd slet med kramper, men beit seg fast noenlunde i kontakt med fronten - og det ble en spurt opp det slake oppl\u00f8pet i Geelong.**\n\nI boken beskriver han spurten i detalj. Om hvordan han snakket til seg og hvordan han var usikker p\u00e5 om han klarte \u00e5 reise seg p\u00e5 grunn av kramper.\n\nTil slutt vant han foran Matti Breschel og Allan Davis.\n\nBoken kommer i salg i morgen.\n\n# Ranheims sjokkmann: - Ikke overrasket\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d606111-5f10-4642-900b-1a19d4be8b03"}
{"url": "https://www.sg-as.com/nb/bruksomraader/butikkbelysning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:29Z", "text": "# Butikkbelysning\n\n**Energibesparende\u00a0butikkbelysning skal vise frem varene p\u00e5 best mulig m\u00e5te**\n\nDen optimale butikkbelysningen har et klart form\u00e5l, nemlig \u00e5 vise frem varen p\u00e5 best mulig m\u00e5te, dels i form av den fysiske formen p\u00e5 varen og dels ved \u00e5 skape en stemning rundt varen. Begge deler har som m\u00e5l \u00e5 fremme salget av varen.\n\nSG har kompetanse og erfaring med \u00e5 skape den optimale belysningsl\u00f8sningen for butikker.\n\nDessuten spiller det energi\u00f8konomiske aspektet en viktig rolle. For mange butikker er driftskostnadene i form av husleie og forbruk, en utfordring. En energiriktig belysning vil derfor klart kunne ha en positiv innvirkning p\u00e5 driftsresultatet.\n\n### Anbefalede produkter til Butikkbelysning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e57dcb2a-6fed-4226-b94f-28a6ce4b0dbd"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/fatimas-h%C3%A5nd-ildefonso-falcones-9788280873361", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:29Z", "text": "| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | La mano de F\u00e1tima |\n| Oversatt av: | Risvik, Kari og Risvik, Kjell |\n| ISBN/EAN: | 9788280873361 |\n##### Omtale Fatimas h\u00e5nd\n\n Andalusia, 1568. Etter \u00e5revis med undertrykkelse gj\u00f8r de spanske muslimene - moriskene eller maurerne - oppr\u00f8r mot sine kristne undertrykkere. Blant oppr\u00f8rerne er ogs\u00e5 den unge Hernando, s\u00f8nn av en maurisk kvinne og presten som voldtok henne. Han \u00f8nsker \u00e5 redde sitt folk og sin kultur fra undergangen, og at de skal f\u00e5 frihet og respekt. Men oppstanden utvikler seg snart til en blodig religionskrig der begge parter beg\u00e5r brutale og grusomme overgrep. Hernando, som p\u00e5 grunn av sitt opphav blir mistrodd av b\u00e5de kristne og morisker, ser det som sin livsoppgave \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 skape harmoni og toleranse mellom de to kulturene. Fatimas h\u00e5nd er en ny, mektig roman fra forfatteren av Havets katedral, spekket med eventyr, lidenskap, kj\u00e6rlighet. krig, forr\u00e6deri, intrige og m\u00f8ysommelig historisk rekonstruksjon.\n\n - ### Barfotdronningen\n \n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fcc13d5-cb4b-4673-affb-41c613206284"}
{"url": "http://soramerikaklassen.com/2017/12/kjaere-peruanere-feliz-navidad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:35Z", "text": "# Adventura S\u00f8r-Amerika\n\n## Med fokus p\u00e5 utfordring og mestring i vill natur, alene og sammen med andre.\n\n\n\n# Kj\u00e6re Peruanere \u2013 Feliz Navidad\n\nDecember 19, 2017 \u2022 elev\n\nDet n\u00e6rmer seg den store reisen v\u00e5r til Peru. Denne lille uka har vi\u00a0 klatret, lekt rumpeldunk og forberedt oss ytterligere p\u00e5 turen som kommer rett over nytt\u00e5r.\n\n\n\nsom forberedelse til Peruturen l\u00f8ftet vi hverandre i \"circle of love\" i timen i dag. I toppen: Gjermund\n\nSamtidig har vi s\u00e5 mye \u00e5 se tilbake p\u00e5. Alle opplevelsene vi har hatt sammen. Bildene som umiddelbart kan ta oss tilbake. De er eviggjort, og jeg h\u00e5per at dere i fremtiden tar frem bildene og lar minnene komme som en film. Jeg vil si at vi kjenner hverandre p\u00e5 en annen m\u00e5te enn menneskene vi har truffet tidligere i livet. Vi bor sammen, vi sover tett i telt i 30 m/s og p\u00f8seregn, vi opplever og utforsker og vi drar hverandre ut p\u00e5 nye eventyr.\n\n\n\nLidaveten\n\n\n\nKjerringa\n\n\n\nB\u00e5lkos p\u00e5 fjellhylla og den gamle s\u00e6teren: Ytste skotet\n\n\n\nMer b\u00e5l\\!\n\nFor meg har dette \u00e5ret v\u00e6rt nytt og spennende. Klassen jeg har truffet p\u00e5 har bydd p\u00e5 seg selv, v\u00e6rt ekte og lekne. Jeg kan ikke gj\u00f8re annet enn \u00e5 takke for positiviteten og vennskapene jeg ogs\u00e5 i \u00e5r har f\u00e5tt med dere.\n\n\n\nJonas og Torgeir i \"Kjenndalen\" i enden av Lovatnet\n\n\n\nJohanna som klatremus p\u00e5 via ferrata i Loen\n\n\u00a0\n\n\n\n*Sebastian som smidig snegle under eksimorulle\u00f8ving*\n\nJa for et halv\u00e5r vi har hatt\\!\n\n***S\u00e5 her er mitt lille r\u00e5d til dere fra meg.*** Jeg h\u00e5per dere sperrer opp \u00f8ynene n\u00e5r dere kommer til Peru. Bruk alle sanser. Stopp opp og fors\u00f8k \u00e5 ta bilde uten kamera med \u00f8ynene deres. Skriv dagbok. Registrer hvilken nyanse gr\u00f8nn det er i jungelen og test all peruansk godteri.\n\nVi sees snart igjen p\u00e5 Gardermoen.\n\nTakk for i \u00e5r\\!\n\n*Deres assistent, Astrid*\n\n\n\n\u00a0\nPosted in 2017/2018 on December 19, 2017 by elev.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "badea4f3-ed0c-450d-834e-33029a12bdfe"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/derfor-er-tomba-i-val-di-fiemme/3576463.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:10Z", "text": "Alpintlegenden Alberto Tomba er p\u00e5 plass under ski-VM i Val di Fiemme.\n\n**VAL DI FIEMME (Nettavisen):** Alpintlegenden Alberto Tomba er p\u00e5 plass i Val di Fiemme i forbindelse med verdensmesterskapet p\u00e5 ski.\n\nItalieneren er for de fleste kjent fra en annen gren enn langrenn, hopp og kombinert, men arrang\u00f8ren virker \u00e5 h\u00e5pe at idrettshelten skal v\u00e6re et viktig trekkplaster for \u00e5 f\u00e5 publikum til dalen i Nord-Italia.\n\n**Vil \u00abpushe\u00bb italienerne** \nMen da Nettavisen m\u00f8tte Tomba i VM-byen Cavalese fortalte han om ogs\u00e5 en annen grunn til at han er til stede under arrangementet.\n\n\n\n\\- Jeg er her kanskje for \u00e5 promotere, men jeg synes det ogs\u00e5 er viktig at de italienske l\u00f8perne tar medaljer. Jeg er her for \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 konkurransene, men ogs\u00e5 for \u00e5 \u00abpushe\u00bb de italienske l\u00f8perne. Jeg vil \u00abpushe\u00bb de til \u00e5 vinne medaljer, sier Tomba til Nettavisen.\n\n\\- Jeg er her for \u00e5 \u00abpushe\u00bb de italienske ut\u00f8verne, gjentar skilegenden entusiastisk.\n\n**- Tror ikke p\u00e5 medaljer** \nMannen som ogs\u00e5 g\u00e5r under kallenavnet \u00abLa Bomba\u00bb sier han har snakket med den italienske langrennstreneren f\u00f8r mesterskapet.\n\n\\- Jeg snakket med den italienske treneren Silvio Fauner. Han fortalte meg at l\u00f8perne er i god form, men at de ikke har mulighet til \u00e5 vinne medalje. Men jeg \u00f8nsker at de skal klare i hvert fall en bronsemedalje, det er viktig n\u00e5 i starten, sier La Bomba.\n\n\\- Dette er tredje verdensmesterskapet i Val di Fiemme, og de vet hvordan de skal arrangere et flott mesterskap. Og s\u00e5 er det ogs\u00e5 \u00e5ret f\u00f8r OL i Sotsji, s\u00e5 det er viktig at det blir gjort bra, forteller den italienske skilegenden.\n\nAlberto Tomba er sett p\u00e5 som \u00e9n av de aller st\u00f8rste alpinistene gjennom tidene og kan se tilbake p\u00e5 hele tre OL-gull.\n\nHans karisma, samt prestasjonene i slal\u00e5ml\u00f8ypa har ogs\u00e5 gjort Tomba til en av Italias aller st\u00f8rste idrettshelter.\n\nTomba tok seg ogs\u00e5 tid til \u00e5 snakke om Aksel Lund Svindal da Nettavisen m\u00f8tte ham.\n\nDet kan du lese mer om her.\n\n\n\n# \\- Jeg hoppet opp og ned, mens jeg skrek\n\n# \\- Null gull til svenskene\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa803bf0-18b5-48a1-a9f0-2e99d7dc34d0"}
{"url": "http://avforum.no/forum/generell-chitchat/40215-flere-som-liker-59.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:10Z", "text": "2. 08-22-2007,\u00a021:22 \\#1162 \n \n > N\u00e5 prater vi kombinasjon \u00d8L og sport ja Men det blir desverre veldig lite \u00d8L hvis en bare kan drikke n\u00e5r det er sandvolleyball Ogs\u00e5 m\u00e5 en drikke j\u00e6vlig fort hvis en skal rekke \u00e5 f\u00e5 i seg noe il\u00f8pet av sekundene det blir vist p\u00e5 TV.\n \n -----\n\n3. 08-22-2007,\u00a021:24 \\#1163 \n \n Svantekiller\n \n > Opprinnelig postet av **Razortec**\n > Vel, sitter \u00e5 ser p\u00e5 Fotball, drikker \u00f8l...Riise dukker opp p\u00e5 skjermen og \u00d8L kommer opp igjen \n > Ser p\u00e5 maling t\u00f8rker, drikker \u00d8L...og \u00d8len blir v\u00e6rende i magen klar til \u00e5 bli tatt opp i blodet \n > \n > Da tenker du egoistisk og litt \"primitivt\" vet ikke om du har familie som bor sammen med deg? Hvis du har det s\u00e5 skj\u00f8nner du hvorfor \u00d8l og malings t\u00f8rking ikke faller i god smak.. \n > Er du singel er det greit da er det \u00d8L uansett \n \n -----\n\n4. 08-22-2007,\u00a021:47 \\#1164 \n \n > Opprinnelig postet av **Svantekiller**\n > \n > Da tenker du egoistisk og litt \"primitivt\" vet ikke om du har familie som bor sammen med deg? Hvis du har det s\u00e5 skj\u00f8nner du hvorfor \u00d8l og malings t\u00f8rking ikke faller i god smak.. \n > Er du singel er det greit da er det \u00d8L uansett \n > \n > Neida, jeg er ikke singel. \u00d8l kan jeg vel egentlig ta n\u00e5r det passer uten at jeg f\u00e5r noen skjeve blikk. Men store mengder p\u00e5 en hverdag blir litt v\u00e6rre, det m\u00e5 jeg innr\u00f8mme.\n \n -----\n\n5. 08-22-2007,\u00a023:01 \\#1165 \n \n \n \n > Var p\u00e5 jakt i g\u00e5r. Jeg skal p\u00e5 grillfest hos en kompis p\u00e5 Fredag, men jeg m\u00e5tte jo ha \u00d8L. Bare en ting som duger tenkte jeg...Dahls. S\u00e5 rett etter jobben reiste jeg p\u00e5 Roma brushop i Lillestr\u00f8m, det var litt k\u00f8, men skitt au en f\u00e5r da ofre litt for godsakene. Etter en stund kom jeg fra til brushopen og fanga 12 Dahls. Men jeg skulle komme meg hjem ogs\u00e5, det var lettere sagt enn gjort. Kom hjem 2 timer senere enn normalt bare p.g.a disse edle dr\u00e5pene. Lillestr\u00f8m er et fo\\*&%\\#\u00a4 h\u00f8l \u00e5 kj\u00f8re i i rush trafikken. Jaja, det er uansett glemt utp\u00e5 fredagskvelden \n \n -----\n\n6. 08-24-2007,\u00a016:09 \\#1166 \n \n > \n > \n > Kjente meg nesten ikke igjen, lurte p\u00e5 om du hadde flyttet - det var liksom s\u00e5 tomt p\u00e5 bordet..... hehe \n > \n > Selv er jeg \"pappa\" den uka her s\u00e5 det blir p\u00e5 h\u00f8yden et par pils og en cognac. \n > \n > Men jeg er veldig \u00f8l-t\u00f8rst, men man bygger opp karakter ved \u00e5 ikke f\u00e5 det man vil bestandig ehh - eller noe s\u00e5nt \n > \n > Bare tull selvf\u00f8lgelig - men sier man det nok ganger s\u00e5 blir det jo sant? \n > \n > D\u00e6ven det hadde sitti godt med 10-12 kalde bokser i kveld....\n \n > Epson EH-TW2900 . Dreamscreen V2 DynaGrey 106\" . DarbeeVision Darblet\n > Heldiggriser, blir nok lite slike p\u00e5 meg i helga. \n > I kveld skal junior kj\u00f8res hit og dit, og jeg er utnevnt som frivillig :-( \n > I morgen har jentungen venninnene i klassen p\u00e5 bursdagsfeiring, og da blir det lite slikt, passer liksom ikke i en ti\u00e5rsdag ;-) \n > \n > Men utp\u00e5 kvelden i morgen blir det kanskje en kald en f\u00f8r det braker l\u00f8s med mer f\u00f8dselsdagsfeiring p\u00e5 s\u00f8ndag...\n \n Intermediate \n \n > Stemmer\\!\\! Har akkurat kommet hjem fra jobb og har tatt min f\u00f8rste pils og n\u00e5 stopper det ikke f\u00f8r tidlig s\u00f8ndags morgen \n \n\n > Stemmer\\!\\! Har akkurat kommet hjem fra jobb og har tatt min f\u00f8rste pils og n\u00e5 stopper det ikke f\u00f8r tidlig s\u00f8ndags morgen \n > Da er vi to\\!\\! S\u00e5lenge jeg kommer meg hjem en tur \u00e5 f\u00e5r lufta bikkja kl 18 i morra s\u00e5 er det alkoholhold resten av helgen\n \n\n14. 08-24-2007,\u00a018:05 \\#1174 \n \n > Opprinnelig postet av **pahf**\n > Da er vi to\\!\\! S\u00e5lenge jeg kommer meg hjem en tur \u00e5 f\u00e5r lufta bikkja kl 18 i morra s\u00e5 er det alkoholhold resten av helgen\n > \"W\" Fikk lappen idag \\! S\u00e5 jeg ga henne biln\u00f8klene og sa GOD TUR\\!\\! Bare kom hvis jeg trenger taxi S\u00e5 n\u00e5 skal jeg og noen gamle venner ta igjen det tapte... \n \n Svar med sitat Svar med sitat \n \n -----\n\n15. 08-24-2007,\u00a018:08 \\#1175 \n \n > \"W\" Fikk lappen idag \\! S\u00e5 jeg ga henne biln\u00f8klene og sa GOD TUR\\!\\! Bare kom hvis jeg trenger taxi S\u00e5 n\u00e5 skal jeg og noen gamle venner ta igjen det tapte... \n > hehe, det er rett attitude\n \n16. 08-24-2007,\u00a018:14 \\#1176 \n \n > Det aller verste er at jeg har tatt 2 \u00f8l n\u00e5 og kjenner det Har ikke spist idag og kun v\u00e6rt i 100% stressmodus, steker meg en Grandis n\u00e5 \n > Dette kan bli morsomt. Ikveld skal vi p\u00e5 Tivoli \n \n17. 08-24-2007,\u00a018:18 \\#1177 \n \n > Det aller verste er at jeg har tatt 2 \u00f8l n\u00e5 og kjenner det Har ikke spist idag og kun v\u00e6rt i 100% stressmodus, steker meg en Grandis n\u00e5 \n > Dette kan bli morsomt. Ikveld skal vi p\u00e5 Tivoli \n > I morgen har jentungen venninnene i klassen p\u00e5 bursdagsfeiring, og da blir det lite slikt, passer liksom ikke i en ti\u00e5rsdag ;-)\n > \n > Vet hva du mener - 10 \u00e5ringens bursdag ble ordnet i mai \n > \n > Men n\u00e5 begynner jeg \u00e5 lure - hun har akkurat sett filmen \"Terkel i Knipe\" som jeg ga henne - omtenksom far som jeg er \n > \n > N\u00e5 springer hun rundt og hyler surprais motherf\u00f8kker, F\u00f8kkfeis og andre stygge ord. \n > \n > Hva skal jeg gj\u00f8re? \n > Oi - glemte og si - jeg er ganske stolt\\! \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddc279c4-6524-4a16-9350-43f57bf18d3c"}
{"url": "https://dieselgrossisten.no/online-service/effektiv-feilsoking/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00350.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:52Z", "text": "\nHer finner du en del info om hvordan du mest effektivt stiller diagnosen p\u00e5 moderne systemer.\n\n**Effektiv diagnose.\u00a0\u00a0 **\n\nF\u00f8rst m\u00e5 vi vite hvordan problemet arter seg, f.eks startproblem, fusk eller manglende effekt.\n\n \nForkontroll:\u00a0\u00a0\u00a0 -Motorens mekaniske funksjon.\n\n**G\u00e5r ikke motoren b\u00f8r vi starte med disse punktene:**\n\n\u00a0\n\\*Feilkoder:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Samme hva slags symptomer bilen har b\u00f8r vi begynne med \u00e5 ta ut feilkoder.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Enten via Blinkkoder, EOBD (1.1.2002) eller via vanlig diagnose.\n\n\u00a0\nStartsperresystem:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kommunikasjon mellom de forskjellige delene i systemet.\n\n\u00a0\nSpenningstilf\u00f8rsel og jordingspunkt:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Husk \u00e5 belaste kretsene, dette kan du gj\u00f8re ved \u00e5\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 koble inn f.eks en lysp\u00e6re (H4)\n\n\u00a0\n\n\\*Bensintilf\u00f8rsel: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u2013\u00a0\u00a0\u00a0 Tilf\u00f8rselstrykk/kapasitet\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Bensinpumpe og rele\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Evt. kaldstartsystem.\n\n\\*Innspr\u00f8ytningsdyser: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 -Spenningstilf\u00f8rsel og dysesignal\n\nHC = Hydrokarboner\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Normale verdier f\u00f8r\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_og etter kat\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_.\n\n\u00a0\n**Hvilken skade gj\u00f8r dette utslippet?**\n\n**Hva kan \u00f8ke utslippet:**\n\n*Hva kan senke utslippet:*\n\nCO2 = Karbondioksid\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Normale verdier f\u00f8r\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_og etter kat\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_.\n\n\u00a0\n**Hvilken skade gj\u00f8r dette utslippet?**\n\n*Hva kan gi feil verdi:*\n\nO2 = Oksygen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Normale verdier f\u00f8r\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_og etter kat\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_.\n\n**Hvilken skade gj\u00f8r dette utslippet?**\n\n\nNox = Nitrogenoksid\n\nPartikler =\n\n \n### **Praksisoppgaver:**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b501c0fc-3f15-4d38-a5af-d0055fd3f90a"}
{"url": "http://cosmovici.co/sexlekety-for-menn-i-bruk-sexy-chat-med", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00074.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:19Z", "text": "Norges st\u00f8rste sex side med erotiske noveller og info om bdsm, swinging, onani, sexleket\u00f8y og mye mer. L\u00e6r om SM, erotikk, swinging og sexleket\u00f8y som dildo. sex chat no Vi foretrekker frakoblet medlemskap kj\u00f8rer de nevnte kjekk mann legge noen du ikke noen av dagen banging dato helt for dem, for \u00e5 bruke som. Foto: Trevor Watson Utvalget av sexleket\u00f8y p\u00e5 det Norske markedet er enormt og det vokser stadig, spesielt for menn har det kommet en rekke nye, spennende.... \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ce0e912-5006-40ea-9d07-07a14e337484"}
{"url": "http://docplayer.me/2440153-Den-norske-kirke-kvinesdal-menighet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:22Z", "text": "\n\n2 Sak 038/14 Oppstart av h\u00f8ringsuttalelse Vedlagt f\u00f8lger forslag til endringer i Kirkeloven. Kulturdepartementet har sendt et h\u00f8ringsdokument som gjelder endringer til Kirkeloven med tittelen Staten og Den norske kirke- et tydeling skille. Hele h\u00f8ringsdokumentet blir sendt r\u00e5dsmedlemmene p\u00e5 e- post. H\u00f8ringsfristen er 1. november. Bakgrunn: Kirkeforliket i Stortinget fra 2008 var oppstarten for prosessen fram mot skille mellom stat og kirke. Stortinget vedtok i 2012 en grunnlovsendring, der ikke lenger Den norske kirke er \u00e5 anses som en statskirke. Dokumentet som n\u00e5 er sendt ut p\u00e5 h\u00f8ring er en fortsettelse av denne prosessen. Viktige endirng: 1. Kirker\u00e5det blir ett eget rettsobjekt 2. Overf\u00f8ring av arbeidsgiveransvaret fra staten til kirken sentralt for prester, proster, biskoper, bisped\u00f8mmer\u00e5dsansatte og ansatte i Kirker\u00e5d mv. 3. Flytte myndighet fra departementet til Kirkem\u00f8te/Kirker\u00e5d. 4. Legge ned l\u00e6renemnda for Den norske kirke 5. Opprette en klagenemnd som blant annet skal ta opp saker om vedr. krav om medlemskap, tap av presterettigheter og saksbehandlingsregler 6. Prostir\u00e5d blir tatt ut av kirkeloven 7. Ny 22 om Statens \u00f8konomiske ansvar Menighetsr\u00e5det er invitert til \u00e5 komme med en uttalelse. Dersom det er \u00f8nskelig m\u00e5 det utarbeides en h\u00f8ringsuttalelse, som enten tas p\u00e5 et ekstraordin\u00e6rt sokner\u00e5dsm\u00f8te eller sendes ut til medlemmene p\u00e5 e- post med mulighet til \u00e5 komme med innspill. sr\u00e5d ber og.. lage en h\u00f8ringsuttalse som sendes ut p\u00e5 e-post til r\u00e5dsmedlemmene med en frist til \u00e5 gi innspill. sr\u00e5d ber Leiv Gunnar Skiftun og Sigbj\u00f8rn Risnes lage en h\u00f8ringsuttalelse som sendes ut p\u00e5 e-post til r\u00e5dsmedlemmene med en frist til \u00e5 gi innspill. Sak 039/14 Bankforbindelse - skifte eller forbli I 2012 vedtok kirkelig fellesr\u00e5d \u00e5 skifte bankforbindelse fra Kvinesdal sparebank til Sparebanken Pluss. Feda menighetsr\u00e5d valgte ogs\u00e5 Sparebanken Pluss, mens \u00abHuset\u00bb fikk konto i Flekkefjord sparebank. Fjotland sokner\u00e5d og sr\u00e5d og Menighetssenteret forble hos Kvinesdal sparebank. F\u00f8lger av kommuneavtaler Etter at Kvinesdal kommune sa opp sin avtale med Kvinesdal sparebank i 2013 og tegnet ny bankavtale med Sparebanken Pluss, fikk fellesr\u00e5d og menighetsr\u00e5d benytte samme avtale og den var betydelig bedre enn den opprinnelige avtalen. P\u00e5 samme tid fikk Fjotland sokner\u00e5d og sr\u00e5d svekket sine vilk\u00e5r i Kvinesdal sparebank, i og med at kommuneavtalen gikk ut.\n\n\n\n3 Vilk\u00e5r Vi fikk forhandlet forbedrede vilk\u00e5r med Kvinesdal sparebank slik at menighetsr\u00e5dene i dag har 2,75% renter p\u00e5 alle innskudd. Kommuneavtalen som fellesr\u00e5d og menigheter kan benytte i Sparebanken S\u00f8r(tidl. Pluss) har en rentemargin p\u00e5 1,35 p\u00e5 Nibor renten. Pr n\u00e5 utgj\u00f8r det totalt en rent p\u00e5 2,95%. Til Kvinesdal sparebank sin fordel m\u00e5 sies at de har stilt opp for oss i forbindelse med fasteaksjonen til Kirkens N\u00f8dhjelp. Dette har ogs\u00e5 en verdi. Slik situasjonen er akkurat n\u00e5, er det kun 0,2 prosentpoeng bedre rentebetingelser i Sparebanken S\u00f8r. Anbefaling Hensynet til samarbeidsklimaet med banken og den positive holdningen de har blant annet til Fasteaksjonen, gj\u00f8r at vi ikke vil anbefale et bankskifte n\u00e5. Derimot kan det vurderes en sparekonto i Sparebanken S\u00f8r for Menighetssenteret. Det er lite trolig at det er mulig \u00e5 f\u00e5 bedre rentebetingelser i noen annen bank enn Sparebanken S\u00f8r, siden vi kan benytte kommuneavtalen. Samtidig er rentesituasjonen slik i bankverdenen at det vil v\u00e6re mulig \u00e5 ta opp rentevilk\u00e5rene med banken med jevne mellomrom. sr\u00e5d vedtar: 1. \u00c5 fortsette sitt kundeforhold til Kvinesdal sparebank som sin hovedbankforbindelse. 2. Vurdere \u00e5 opprette en sparekonto til Menighetssenteret i Sparebanken Pluss. 3. Oppfordre kirkevergen \u00e5 ta en \u00e5rlig rentesamtale med Kvinesdal sparebank. sr\u00e5d vedtar: 1. \u00c5 fortsette sitt kundeforhold til Kvinesdal sparebank som sin hovedbankforbindelse. 2. Oppretter en sparekonto til Menighetssenteret i Sparebanken S\u00f8r, slik at Menighetssenteret bruker begge bankene. Styret for menighetssenteret avgj\u00f8r hvor mye som plasseres p\u00e5 konto i Sparebanken S\u00f8r. 3. Det opprettes en konto for Treklang i Sparebanken S\u00f8r. 4. Oppfordre kirkevergen \u00e5 ta en \u00e5rlig rentesamtale med Kvinesdal sparebank. Sak 040/14 H\u00f8ringssak om kirkelig inndeling i Agder og Telemark bisped\u00f8mme Vedlagt f\u00f8lger h\u00f8ringsnotat om kirkelig inndeling i Agder og Telemark. Kirkelige fellesr\u00e5d og menighetsr\u00e5d er h\u00f8ringsinstanser, og fristen er 15. november. Utvalgets m\u00e5l I h\u00f8ringsdokumentet foresl\u00e5s til dels store endringer i den kirkelige inndelingen i bisped\u00f8mmet. Utvalget konkluderer med: \u00abV\u00e5rt m\u00e5l er mer kirke i lokalsamfunnene. Mer glede i arbeidet. Nye muligheter for Guds rike.\u00bb S\u00e5 er det opp til h\u00f8ringsinstansene \u00e5 konkludere med om de er enige i at utvalget har funnet l\u00f8sningen for \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let. Utvalget anbefaler: \\* 43 sokn i bisped\u00f8mmet opprettholdes som i dag.\n\n\n\n4 \\* 1 sokn foresl\u00e5s delt i 2. \\* 91 sokn blir sl\u00e5tt samen til 35 \\* I tillegg foresl\u00e5s det en del grensereguleringer mellom sokn Konsekvenser for menighetene i Kvinesdal Forslaget er \u00e5 sl\u00e5 sammen de tre menighetene Kvinesdal, Feda og Fjotland. De konkluderer med dette til tross for f\u00f8lgende kommentar: \u00abGeografi og lokal patriotisme taler imot. Feda har for eksempel et sterkt driv rundt sitt nye menighetshus som viser at det er et robust sokn. Det samme gjelder ogs\u00e5 de to andre soknene.\u00bb Kriterier som utvalget har lagt til grunn: - Som hovedregel mulig \u00e5 ha gudstjeneste hver s\u00f8ndag i rimelig geografisk avstand for soknets innbyggere - ressurser til \u00e5 ivareta menighetsr\u00e5dets oppgaver etter kirkeloven 9. Utvalget peker p\u00e5 noen utfordringer for sm\u00e5 sokn: - gudstjenestefrekvens - planarbeid og helhetlig menighetsarbeid - personalressurser prest, fellesr\u00e5dstilsatte, r\u00e5d og frivillige - kandidater til menighetsr\u00e5d. Menighetsutvalg: Der hvor det er sammensl\u00e5ing av sokn foresl\u00e5r utvalget \u00e5 opprette menighetsutvalg, som f\u00e5r ansvar for det menighetsbyggende arbeidet i et begrenset geografisk omr\u00e5de. Det vil kunne ha ansvar for mange av menighetsr\u00e5dets oppgaver, men slippe \u00e5 h\u00e5ndtere alle de formelle sakene som et menighetsr\u00e5d m\u00e5. Kommentarer fra kirkevergen til h\u00f8ringen: 1. H\u00f8ringen kommer ubeleilig. Vi har nettopp f\u00e5tt en annen h\u00f8ring fra Departementet, og en annen stor h\u00f8ring fra kirker\u00e5det om kirkelig organisering vil komme til v\u00e5ren. 2. Utvalget vil ikke gj\u00f8re noe med prostigrensene i p\u00e5vente av kommunereformen, burde ikke ogs\u00e5 soknegrensene bero til vi vet litt mer om eventuelle kommunesammensl\u00e5inger. 3. Prestetjenesten er nylig omorganisert med omgj\u00f8ring av kapellanstillinger til soknepreststillinger. Hva skjer med det om man sl\u00e5r sammen mange sokn. 4. Hvor godt begrunnet er argumentene for sammensl\u00e5ing? Vil det bli lettere \u00e5 f\u00e5 folk til menighetsr\u00e5d i et stort sammensl\u00e5tt sokn? Vil det oppleves som en bedre gudstjenestefrekvens n\u00e5r gudstjenestene ikke holdes i den lokale kirke likevel? 5. Kan en sammensl\u00e5ing f\u00f8re til at man f\u00f8rer folket fra kirken, snarere enn til kirken? Videre framdrift: Menighetsr\u00e5det oppnevner to medlemmer i ei arbeidsgruppe, som skal utarbeide en h\u00f8ringsuttalelse i samarbeid med representanter for de andre menighetene og kirkelig fellesr\u00e5d. Om det er \u00f8nskelig kan kirkevergen koordinere dette arbeidet. sr\u00e5d oppnevner ei arbeidsgruppe til \u00e5 utarbeide et h\u00f8ringsutkast til neste m\u00f8te i menighetsr\u00e5det 12. november, med f\u00f8lgende medlemmer: Utvalget utarbeider et forslag i samarbeid med representanter fra Fjotland sokner\u00e5d, Feda menighetsr\u00e5d og kirkelig fellesr\u00e5d. Kirkevergen bes koordinere dette arbeidet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b26f885-c546-4575-b39a-30d9f6ae8348"}
{"url": "https://www.kreativtforum.no/arbeid/2015/06/faith-no-more-burton-martin-kvamme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:01Z", "text": "## ** Faith No More + Burton + Martin Kvamme\n\n### Arbeid av Martin Kvamme\n\nBurton Norge og Fast Forward har lansert en konkurranse der tre Faith No More Custom snowboard, designet av Martin Kvamme, gis bort i premie.\n\nFaith No More er ute med det etterlengtede albumet \u00abSol Invictus\u00bb. Dette feirer mangagementet Fast Forward med en kampanje hvor deltakerne kan vinne eksklusive Burton Custom snowboard, designet av omslagsdesigneren til \u00abSol Invictus\u00bb, v\u00e5r egen **Martin Kvamme**.\u00a0\n\nKonkurransen avsluttes p\u00e5 mandag. I tillegg brettet f\u00e5r vinnerne ogs\u00e5 oppleve konsert og \u00abMeet & Greet\u00bb med bandet i Br\u00e5valla/Norrk\u00f8ping i Sverige 26. juni.\n\nDet eneste konkurransedeltakerne trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 ta et bilde av albumcoveret til \u00abSol Invictus\u00bb p\u00e5 en kreativ m\u00e5te, merke det med hashtag \\#burtonFNM og poste det p\u00e5 Instagram.\n\nDesignet p\u00e5 brettene er en videref\u00f8ring av grafikken som er brukt p\u00e5 albumdesignet, som spiller p\u00e5 kontraster.\n\n\u2013 Alle brettene er blitt spesialfoliert av bransjens r\u00e5este reklamefolieringsfirma, Informativ i Bergen, forteller Kvamme.\n\n#### N\u00f8kkelinformasjon om arbeidet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43f23301-87a5-452a-af4f-ee59dd6e442a"}
{"url": "http://trinelillsinvesleverden.blogspot.com/2008/03/er-det-mulig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00263.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:55Z", "text": "\n\n## tirsdag 4. mars 2008\n\n### Er det mulig???\n\nJeg har blitt CT for Mossa\\!Digger produktene hennes, s\u00e5 dette skal bli artig\\!=) \nDu finner produktene hennes her \\!\n\n20:49 \n\n#### 2 kommentarer:\n\nTakk for det\\!=)\n\n 12. mars 2008 kl. 18:05 \n\n## Gjester\n\n \n\nHei\\! S\u00e5 koselig at du stikker innom meg\\! Jeg er ei jente p\u00e5 31 \u00e5r med mange interesser som jeg pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 tid til. Hvis du tar en titt p\u00e5 etikettene mine s\u00e5 ser du noen av dem. H\u00e5per akkurat DU finner noe av interesse\\!:) Legg gjerne igjen et spor eller to, det setter jeg stor pris p\u00e5\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79d1019b-d41e-45e4-bc2a-79d8439a4bce"}
{"url": "http://www.stiftelsensoriamoria.no/?p=5065", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:59Z", "text": "# Innsamling inn i en ny tid med digital crowdfunding?\n\nDet var fullt hus p\u00e5 innsamlingskongressen til DnB NOR 8. september. Inspirerende foredrag og mange gode case. Jeg liker pausene godt, de sm\u00e5 m\u00f8teplassene for den gode fagsamtalen. Lytte til inntrykk, kommentarer og spontane tilbakemeldinger fra deltakerne. Flere av foredragsholderne snakket om crowdfunding, fenomenet der organisasjonens st\u00f8ttespillere og venner samler inn penger til sin hjertesak. Det ble presentert mange vakre historier med tilh\u00f8rende innsamlingsresultat, de fleste fra utlandet. Flere deltakere etterlyste denne typen verkt\u00f8y i Norge.\n\n**Verkt\u00f8yet finnes \u2013 Funded By Me**\n\nStiftelsen Soria Moria har tatt Funded By Me (FBM) til Norge. FBM er en nordisk utgave av amerikanske www.kickstarter.com. Vi har justert og kalibrert verkt\u00f8yet s\u00e5 det passer v\u00e5re forhold. FBM er prim\u00e6rt ment for kulturprosjekter, etc, men kan godt benyttes som innsamlingsverkt\u00f8y for organisasjonene.\n\nTo suksesshistorier\n\n - Andreas Ekstr\u00f6m ville hjelpe en bekjent som var i en vanskelig livssituasjon. Han ville samle inn 5 000 kroner, men fikk inn nesten 12 000 fra totalt ukjente mennesker.\u00a0Her finner du en artikkel om saken.\n - Peter og Maria, begge med Downs syndrom, \u00f8nsket \u00e5 gifte seg men hadde ikke penger. Folk stilte opp (se filmen) og det ble lokaler, kake, musikk og 32 000 kroner til prosjektet. De ble gift, og det ble skapt nok en vakker fortelling.\n\n**Min innsamling**\n\nMin Innsamling er spisset mot ideelle organisasjoner og man kan kun samle inn til de organisasjoner som er registrert p\u00e5 siden. Det er styret i Soria Moria som godkjenner organisasjonene . Vi planlegger \u00e5 lansere en ny og forbedret versjon med det f\u00f8rste.\n\nP\u00e5 www.mininnsamling.no samlet Kristin og H\u00e5kon inn 31 600 kroner til Naturvernforbundet p\u00e5 sin 50-\u00e5rs dag.\n\n**Ikke et nytt fenomen**\n\nCrowdfunding er ikke nytt. Det har vi holdt p\u00e5 med i alle \u00e5r, samlet inn penger til kirker, samfunnshus, speiderhytter, etc. Store og sm\u00e5 bel\u00f8p fra store og sm\u00e5 filantroper. Ikke minst fra hverdagsfilantropien \u2013 vi husker godt hjelpestikkene med ett \u00f8re til fyrstikkpikene. Basert p\u00e5 innsamlingens grunnprinsipp: Litt fra mange og mye fra f\u00e5.\n\n**Crowdfundingen er digitalisert**\n\nTidligere var det ressurskrevende \u00e5 n\u00e5 ut til folk. Skulle du treffe 500 potensielle givere m\u00e5tte du banke p\u00e5 mange d\u00f8rer, trykke pamfletter, g\u00e5 i m\u00f8ter, og gjerne st\u00e5 p\u00e5 Speakers Corner og rope ut ditt budskap. N\u00e5 trykker du \"like\" og treffer 500 mennesker p\u00e5 ett sekund. Massene har alltid stilt opp, samlet seg om prosjekter, lokalt eller globalt. Suksessfaktor blir nettverk, ikke \u00f8konomiske muskler. Personlig samfunnsansvar der man kobler sosial- og \u00f8konomisk kapital.\n\n**Test ut crowdfunding \u2013 det fungerer\\!**\n\nVi i Soria Moria h\u00f8rer gjerne fra deg dersom du tester crowdfunding i egen organisasjon. Gode case inspirerer andre til \u00e5 gj\u00f8re det samme.\n\nAv Jan Olav Ryfetten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d07becc8-3116-44d8-a260-5416646dfb46"}
{"url": "http://maxbetspinz.co/slot-udlejning/158", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00571.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:33Z", "text": "# Slot udlejning\n\nDet gj\u00f8r du slot udlejning like enkelt p\u00e5 mobilen eller spilleautomat The War of the Worlds nettbrettet som p\u00e5 datamaskinen. Ja, jackpoter skorter det heller ikke p\u00e5 hos noen av dem. Slike velkomstbonuser kan gi ditt medlemskap en **slot udlejning** skikkelig pangstart. Det finnes mange forskjellige varianter av b\u00e5de klassiske og moderne web casinoguide varianter av spilleautomater hos de anmeldte kasinoene. Fordelen med denne typen spilleautomat er at den er veldig lett \u00e5 slot udlejning forst\u00e5 seg p\u00e5, og at spillingen g\u00e5r veldig fort unna. Grunnen til at de er s\u00e5 rause, er at konkurransen mellom nettkasinoene er sylskarp. Du vil i enkelte tilfeller m\u00e5tte registrere deg for \u00e5 dra nytte av demospilling.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n## Slot udlejning\n\nHer skal det bli utdelt bonuspoeng, du spilleautomater Medusa skal g\u00e5 opp i niv\u00e5er og du kan ofte ogs\u00e5 f\u00e5 en **egen figur slot udlejning** du kan modifisere. Alt er veldig tydelig fremstilt, og alt du trenger \u00e5 vite kan lett bli funnet. Verdt \u00e5 sjekke ut er slot udlejning Good Girl Bad Girl, Jurassic Park og Starburst. Dette er et velfungerende konsept og det sl\u00e5r an hos de mange gamblere verden rundt om dagen. Dette betyr at du er garantert et veldig anstendig utvalg av slot udlejning spill, og spesielt spilleautomater. Nettstedet hevder ogs\u00e5 at uttak til eWallets er \u00f8yeblikkelig, som vi \u00f8nsker \u00e5 se i aksjon f\u00f8r vi er helt overbevist om det. Casinoet er ogs\u00e5 tilgjengelig Australia, New Zealand og Canada, og st\u00f8tter bruken av deres dollar valutaer.\n\n## Roulette bordspill\n\n\n\nJefe\n\n## Spilleautomat Batman\n\nEttersom at Google Play ikke aksepterer apper som tilbyr pengespill m\u00e5 du f\u00f8lge de enkle trinnene under for \u00e5 laste ned Mr Green Android app. Du f\u00e5r appen b\u00e5de for smarttelefoner og til tablet mobil, med enkel nedlasting fra Google Play, App Store eller iTunes. Atmosf\u00e6ren til MrGreen casino er unik og underholdene. MrGreen Casino kundeservice er tilgjengelig p\u00e5 norsk 24 timer i d\u00f8gnet, men en 24 timers svargaranti. Du kan enten sende epostskjema fra selve nettsiden, eller ringe 22310623 og snakke med MrGreen direkte. N\u00e5r du har spilt for kr 200 vil kontoen fylles opp med 100 freespins. MrGreen har et spillutvalg fra NetEntertainment og IGT, som alle er anerkjente programvareutviklere. Mr Green er meget dyktige og spandable n\u00e5r det gjelder kampanjer, og er du kunde vil du ha mange muligheter til \u00e5 vinne alt fra store pengepremier til reiser og gratisspinns eller bonuskroner. Det er sv\u00e6rt enkelt \u00e5 laste ned Mr Green iOS app til din iPhone eller iPad.\n\n## Slot jolly roger\n\nDet er selvf\u00f8lgelig lurt \u00e5 *slot udlejning* rapportere lucky nugget casino sign up inn alle gevinster fra utlandet til Skattemyndighetene. Hvis du er s\u00e5 god i poker at du kan leve av \u00e5 spille nettpoker, s\u00e5 vil skattemyndighetene kunne definere spillingen som n\u00e6ringsvirksomhet. En gevinst gjelder per h\u00e5nd, og slot udlejning ikke per spill som mange tror. Hvordan du spiller kortene dine i poker m\u00e5 forbli din sak, men ovenfor myndighetene spiller du med \u00e5pne kort, det l\u00f8nner seg som regel. Om kona banker deg fordi du bruker spilleautomater Fisticuffs opp sparepengene, blir din sak. Det beste av alt er at om du vinner lite, men ofte, s\u00e5 kan du slot udlejning bare glemme \u00e5 betale skatt. Da viser du at du ikke legger skjul p\u00e5 noe, og har ditt p\u00e5 det rene. Det \u00e5 vinne noen f\u00e5 tusen kroner flere ganger p\u00e5 en kveld, kan bli mye penger i l\u00f8pet av et \u00e5r.\n\nF\u00e5 de mest popul\u00e6re norske, svenske og danske radiokanalene inn i en egen spilleliste i iTunes. Kronespillet fra Apps AS har blitt en av de st\u00f8rste suksessene i norske App Store. N\u00e5 f\u00f8les det jo nesten som vi har et ordentlig kronespill mellom henda, ihvertfall hvis vi ser bort fra at vi savner farten til et ordentlig kronespill. N\u00e5r og hvorfor det fysiske kronespillet forsvant vet vi ikke, men til iPhone har tydeligvis applikasjonen truffet en eller annen nerve hos det norske folk. Jeg h\u00e5per vi f\u00e5r se mer av Apps som er tilpasset alle iOS devicene i framtiden.\n\n\n\n## Live blackjack sodapoppin\n\nHvis du vinner en av jackpotene p\u00e5 disse roulette bord till salu spillene kommer det til \u00e5 forandre resten *av livet slot udlejning* ditt, det er sikkert\\!. Dette er selve nasjonalikonet v\u00e5rt, og hos nettcasinoet NorgesCasino blir alle nordmenn tatt sv\u00e6rt godt vare p\u00e5. Disse velkomstbonusene m\u00e5 omsettes slot udlejning 40 ganger f\u00f8r du kan ta dem ut. F\u00e5 100 free spins spill sjakk p\u00e5 nett gratis uten innskudd n\u00e5r du \u00e5pner konto hos NorgesCasino\\!. N\u00e5r man ser p\u00e5 casinonavnet er det lett \u00e5 skj\u00f8nne at NorgesCasino er laget slot udlejning med tanke p\u00e5 norske spillere. Den store velkomstgaven med 100 gratis spinn til nykommere vil nok friste mange til \u00e5 \u00e5pne konto. Det eneste du ikke kan gj\u00f8re med slike bonuser er \u00e5 ta pengene direkte ut av in kontoen.\n\nLeague p\u00e5 norsk, twitrer om den Japanske ligaen, hovudfokus p\u00e5 \u00f8vste divisjon. Konkurranse hver m\u00e5ned der vinneren stikker av med 1000 kroner. S\u00e5 tar gjerne i mot og deler oddstips med folket. Seri\u00f8s oddsguide som kommer med jevnlige oddstips. Steingal nordlending som spiller p\u00e5 Tiller.\n\n## Casino rodos map\\!\n\nP\u00e5 toppen av lista og best i test akkurat n\u00e5 er Samsung Galaxy S7 Edge som f\u00e5r 81 poeng av magasinet. Det eneste som gj\u00f8r at vi er litt tvilsomme til Iphone 8 er at designen ganske fort kommer til \u00e5 f\u00f8les h\u00e5pl\u00f8st gammel n\u00e5r iPhone X kommer. Av og til kan faktisk dette v\u00e6re et alternativ til smarttelefonen\\!. Da hadde de hatt et ekte flaggskip \u00e5 skryte av denne h\u00f8sten.\n\n## Casino copenhagen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cef436b-a876-4726-a47f-397e2dda437c"}
{"url": "https://www.ahlsell.no/33/bygg/byggemateriell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00571.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:46Z", "text": " - \n \n Vindsperreduk WindFoil 130 DAFA\n \n DAFA WindFoil 130 er en sterk, 3-lags diffusions\u00e5pen duk som anvendes i en lett ytteveggskonstruksjon. Med en bredde p\u00e5 3,05m er det n\u00e5 mulig \u00e5 montere vindsperren i full veggh\u00f8yde uten \u00e5 tape overlegget. Dette sikrer en tett vindsperre kombinert med hurtig og tidsbesparende montering. Anvendes i en ventilert, lett ytterveggsbekledning og m\u00e5 kun anvendes bak bekledningen der det er tett for UV-lys. DAFA WindFoil 130 er fremstilt av 3-lags folie med stor slitestyrke og vanntett spesialbelegg med UV- og IR-stabilisatorer som hemmer aldringsprosessen. DAFA WindFoil 130 har stiplede linjer p\u00e5 begge sider som markerer 150 mm overlegg. Duken er belagt med et spesiell antireflekterende belegg, og er diffusjons\u00e5pen med en Sd-verdi p\u00e5 ca. 0,02 m. Sd-verdien skal ganges med faktor ca. 5,7 for \u00e5 f\u00e5 z-verdien.\n \n DAFA universell r\u00f8rmansjett b rukes i alle bygg som lufttetning ved gjennomf\u00f8ring til runde r\u00f8r. Mansjetten monteres direkte p\u00e5 dampsperren enkelt, raskt og sikkert.\n Vindskydd T-Vind Super\n \n Fiberduk av polypropen med laminering av polyeten. Monteras under ytskiktet p\u00e5 v\u00e4gg, med avsedd funktion att skydda isolermaterialet mot luftr\u00f6relser och fukt. Vindskyddet \u00e4r \u00e5ldringsbest\u00e4ndigt med en diffusions\u00f6ppen polytenbarri\u00e4r skyddad av tv\u00e5 fiberdukar av polypropen (nonwoven) laminerade en p\u00e5 vardera sidan. Med T-vind super har man ett ut\u00f6kat v\u00e4derskydd av h\u00f6gsta klass (W1). Materialet st\u00e5r emot d\u00e5lig v\u00e4derlek som tryckande regn under exponeringen. Godk\u00e4nd enligt Sitac och P-m\u00e4rkt.\n \n 1 Variant**\n\n - \n \n Vindsperre Diffo Proof Diffusjons\u00e5pen\n \n Diffo Proof er en kraftig diffusjons\u00e5pen vindsperre. Vindsperren best\u00e5r av 3 lag polypropylen hvor det midterste laget er en vanntett membran. Diffo Proof monteres under ytterveggen for \u00e5 beskytte isoleringen mot fukt og evt. kondens. Kan ogs\u00e5 bli brukt som utvendig vindsperre i varmeisolerte yttervegger med luftet kledning og i takkonstruksjoner av tre. Vindsperren er godkjent som en midlertidig v\u00e6rbeskyttelse under byggeperioden.\n \n St\u00f8pem\u00f8rtel til mindre st\u00f8pearbeider. \n \n TEKNISKE DATA \n Konsistens: pulver \n Farge: gr\u00e5 \n Trykkfasthet: ca. 25 N/mm2 \n Densitet (kg/dm3): 1,70-1,90 \n Brukstid: ca. 2 timer (ved +20 \u00b0C) \n Blandingsforhold: 3,0-4,0 liter vann pr sekk \u00e0 25 kg \n Rengj\u00f8ring: vann \n Lagring: 12 m\u00e5neder i u\u00e5pnet emballasje p\u00e5 t\u00f8rt sted \n Emballasje: 25 kg sekk\n \n - \n \n Karmfolie Dafa\n \n Diffusjons\u00e5pen tetningsfolie tetter mellom vinduer, d\u00f8r og andre bygningsde\u00acler utvendig. \n Lukker spalten hele veien rundt, i ett stykke. 3-lags folie med stor slitestyrke. Montert med 2 baner dobbeltsidig tape, noe som letter arbeidsgangen betydelig.\n \n - \n \n Primer Mapei Eco\n \n Akrylprimer med sv\u00e6rt lav emisjon og gode hefteegenskaper. Benyttes som primer for selvutjevnende sparkelmasser innend\u00f8rs. \n \n Belegningsklar: n\u00e5r primer er t\u00f8rr og maks 48 timer\n Beskyttelsespapp av kartong og er en kraftig papp for midlertidig beskyttelse ved byggearbeid \n og lignende. Dinnes belagt med en tynn plastfilm, uten plastfilm og med en tynn metallisering. \n Den uten plastfilm brukes med fordel p\u00e5 tregulv for \u00e5 ikke stenge inn fukt. \n Den plastbelagte og metalliserte brukes der ekstra kraftig papp trengs. Ruller p\u00e5 75m\u00b2\n \n 3-lags mikropor\u00f8s funksjonssjikt, forsterket p\u00e5 begge sider med PP-flis.\n \n Undertak Anticon Coverall Diffusjonstett\n \n Anti'Con Coverall med klistrekant er v\u00e5rt beste underlagstak. Anti'Con Coverall er et diffusjonstett underlagstak som fungerer like bra som forenklet undertak som det gj\u00f8r til underlagsbelegg for bordet tak. Underlagstaket er laget av et meget sterkt polyethylen og polypropylen materiale og er helt fri for bitumen. Godkjent for 3 m\u00e5neder uten yttertak.\n \n Vindusdrev 3C\n \n CC-Vindusdrev best\u00e5r av finporet skumplast som presses sammen til en tykkelse p\u00e5 2 mm. Remsen klippes av i passende lengde og tres inn i spalten mellom karm og sidestykke. \n P\u00e5 1-3 timer ekspanderer remsen til sin fulle tykkelse p\u00e5 30 mm. CC-Vindusvev er helt milj\u00f8tilpasset og inneholder ikke isocyanater, heller ikke bromerande flammebeskyttelsesmiddel. Hvilket inneb\u00e6r att mont\u00f8ren ikke trenger bruke beskyttelseskl\u00e6r eller gj\u00f8re kontinuerlige legeunders\u00f8kelser. Andra fordeler er at remsen forblir elastisk og vinduet kan dermed etter justeres uten problem. Totalt sett f\u00e5r man en betydelig tidsgevinst sammenlignet med konvensjonelle drev.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "898ebc63-88be-4def-8cbb-bc2171e7f6e6"}
{"url": "https://www.sintef.no/prosjekter/nanoreg-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00206.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:20Z", "text": "# NANOREG\n\n# NANOREG\n\nDet innovative og \u00f8konomiske potensialet til fabrikerte nanomaterialer trues av den n\u00e5v\u00e6rende mangelen p\u00e5 kunnskap knyttet til helse-, milj\u00f8- og sikkerhetshensyn. NANoREG er det f\u00f8rste prosjektet innen EUs FP7 som vil levere s\u00e5rt trengte svar til myndigheter og lovgivere, ved \u00e5 knytte dem til et forum for vitenskaplig evaluering av data og testmetoder.\n\nGiftighetsdata for nanomaterialer produseres kontinuerlig, men det er ofte uklart eller ubeviselig hvilken relevans disse har for p\u00e5g\u00e5ende lovgivning knyttet til nanopartikler. Nye nanomaterialer introduseres stadig p\u00e5 markedet, og dette \u00f8ker myndighetenes behov for verkt\u00f8y som tillater hurtig handling.\n\nBasert p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og krav som myndigheter og lovgivere stiller, skal NANoREG:\n\n - Komme med svar og l\u00f8sninger basert p\u00e5 eksisterende data, supplert med ny kunnskap\n - Bidra med en relevant samling verkt\u00f8y for risikovurdering, karakterisering, giftighetstesting og eksponersingsm\u00e5linger av nanomaterialer\n - Utvikle nye, tilpassede strategier for utf\u00f8relse av tester som er egnet for en fremtid hvor innovasjon skjer raskt\n - Etablere et n\u00e6rt samarbeid mellom myndigheter, industri og vitenskap som f\u00f8rer til praktisk og effektiv h\u00e5ndtering av risiko i forbindelse med nanomaterialer og produkter som inneholder nanomaterialer\n\nDen tverrfaglige tiln\u00e6rmingen som involverer tre hovedinteressenter (lovgivere, industri og forskning) vil komme med betydelige bidrag for \u00e5 redusere risiko knyttet til nanomaterialer i industri- og forbrukerprodukter. \n \nNANoREG tar utgangspunkt i en analyse av eksisterende kunnskap (fra WPMN-, FP- og andre prosjekter). NANoREGs verkt\u00f8ykasse vil videre fylles med krav fra myndigheter og ny kunnskap spesialdesignet for \u00e5 dekke identifiserte kunnskapsgap.NANoREGs database skal f\u00f8lge ECHAs IUCLID DB struktur.\n\n \nFor \u00e5 svare p\u00e5 de lovgivende myndigheters sp\u00f8rsm\u00e5l og behov, vil NANoREG opprette samabeid mellom myndigheter i NANoREGs partnerland, opprette og intensivere samarbeid mellom utvalgt industri og nye foretak, samt utvide samarbeidet til globale standardiserings og reguleringsinstitusjoner i nasjoner som USA, Canada, Australia, Japan og Russland.\n\nPublisert 7. oktober 2013 \n\n\n### Den tynne hinna\n\n19\\. april 2013\n\nPlantenes fotosyntese er avhengig av membraner. Og vi hadde ikke hatt h\u00f8rsel uten trommehinna. M\u00e5 det ogs\u00e5 en membran til for \u00e5 redde oss fra en klimakatastrofe?\n\n### NMT4ACF - Ny produksjonsteknologi for ACF-partikler\n\nStart: 01.02.2015\n\nSlutt: 31.01.2019\n\nM\u00e5let med prosjektet er \u00e5 utvikle forbedrede fremstillingsmetoder for metallbelagte partikler. Partiklene skal dispergeres i anisotropt ledende lim (ACF) for bruk i fremtidens miniatyriserte konnekteringsteknologi for displayer. Prosjektet involverer flere internasjonale partnere innenfor elektronikk-verdikjeden, og inneb\u00e6rer en unik mulighet for prosjektdeltagerne til \u00e5 samarbeide med en verdensledende industriell partner for \u00e5 utvikle fremtidens l\u00f8sninger ved hjelp av ny partikkelteknologi.\n### Til topps i EUs nanokonferanse\n\n30\\. juni 2017\n\nTi SINTEF-medarbeidere reiste ned til Malta for \u00e5 delta p\u00e5 EuroNanoForum 2017, og tok med seg pris for beste utstiller og poster hjem i bagasjen.\n\n### Putt CO\u2082 i madrassen\n\n29\\. april 2016\n\nNoe av verdens menneskeskapte CO\u2082-utslipp er i ferd med \u00e5 bli r\u00e5stoff som gj\u00f8r kjemiindustrien mer klimavennlig.\n\n14\\. august 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "169621c0-0cbe-406a-962a-00c5808e6961"}
{"url": "http://sunnmat.co.no/kalorier/35,1621,oksekjott/oksebog-kokt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00571.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:36Z", "text": "## oksebog kokt \u00a0\n\n### kalorie:271kCal\n\n\n\n**Hvor mange kalorier er det i en oksebog kokt i en**\n\ng\n\n| | |\n| -------------- | -------- |\n| Karbohydrater: | 0.0 g |\n| Protein: | 29.6 g |\n| Fett: | 17.4 g |\n| Kolesterol: | 70.6 mg |\n| Natrium: | 90.53 mg |\n| Kostfiber: | 0.0 g |\n\n**Husk** \nFor \u00e5 sjekke hvor mange kalorier en oksebog kokt har, skriv inn i feltet som er markert med r\u00f8d skrift, vekt p\u00e5 produktet som du har.\n\n## N\u00e6ringsinnhold: oksebog kokt\n\n - **Karbohydrat :**0.00\u00a0g\n - **Kostfiber :**0.00\u00a0g\n - **Gluten :**0.00\u00a0\n - **Kolesterol :**70.58\u00a0mg\n - **Fytosterol :**0.00\u00a0mg\n - **Vann :**50.66\u00a0g\n - **Kalsium :**11.43\u00a0mg\n - **Jern :**3.21\u00a0mg\n - **Magnesium :**24.94\u00a0mg\n - **Fosfor :**202.10\u00a0mg\n - **Kalium :**218.76\u00a0mg\n - **Natrium :**90.53\u00a0mg\n - **Sink :**2.89\u00a0mg\n - **Kopper :**0.08\u00a0mg\n - **Mangan :**0.01\u00a0mg\n - **Selen :**22.86\u00a0mcg\n - **Retonol :**0.00\u00a0mcg\n - **Vitamin C :**0.00\u00a0mg\n - **Vitamin B1 :**0.07\u00a0mg\n - **Vitamin B2 :**0.24\u00a0mg\n - **Vitamin B3 :**5.52\u00a0mg\n - **Vitamin B5 :**0.36\u00a0mg\n - **Vitamin B6 :**0.13\u00a0mg\n - **Vitamin B12 :**1.23\u00a0mcg\n - **Aske :**1.22\u00a0g\n - **Folsyre, sammen :**8.17\u00a0mcg\n - **Folsyre :**7.00\u00a0mcg\\_DFE\n - **Glykemiks indeks :**0.00\u00a0\n - **Kalorier \\[kcal\\] :**271.00\u00a0kcal\n - **Protein :**29.55\u00a0g\n - **Tryptofan :**0.34\u00a0g\n - **Treonin :**1.40\u00a0g\n - **Isoleucin :**1.47\u00a0g\n - **Leucin :**2.47\u00a0g\n - **Lysin :**2.71\u00a0g\n - **Metionin :**0.82\u00a0g\n - **Fenylalanin :**1.34\u00a0g\n - **Valin :**1.53\u00a0g\n - **Tyrosin :**1.10\u00a0g\n - **Histidin :**1.04\u00a0g\n - **Arginin :**1.92\u00a0g\n - **Cystin :**0.39\u00a0g\n - **Serin :**1.23\u00a0g\n - **Alanin :**1.78\u00a0g\n - **Glysin :**1.48\u00a0g\n - **Glutamin :**4.65\u00a0g\n - **Prolin :**1.15\u00a0g\n - **Asparagin :**2.74\u00a0g\n - **Fett :**17.41\u00a0g\n - **Mettede fettsyrer :**8.58\u00a0g\n - **14:0:**0.58\u00a0g\n - **16:0:**4.65\u00a0g\n - **18:0:**2.99\u00a0g\n - **Enumettede fettsyrer :**7.85\u00a0g\n - **Omega-9-fettsyre :**6.83\u00a0\n - **Eicosenoic syre 20:1 (n-9) :**0.09\u00a0g\n - **Oljesyre 18:1 (n-9) :**6.74\u00a0g\n - **16:1 udifferensiert :**0.67\u00a0g\n - **Flerumettede fettsyrer :**0.62\u00a0g\n - **18:2 udifferensiert :**0.49\u00a0g\n - **18:3 udifferensiert :**0.14\u00a0g\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "2b473eee-a455-47e5-8c9f-1068e7417aa5"}
{"url": "http://www.tone-bentzen.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00103.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:20Z", "text": "# \u00a0\n\n\u00a0\n\nTakk for at du kontakter min hjemmeside \n\nKommunikasjon og mellommenneskelige relasjoner har jeg v\u00e6rt interessert i s\u00e5 lenge jeg kan huske. Dette var bakgrunnen for at jeg sluttet i bank etter 20 \u00e5r, for \u00e5 satse som terapeut og konsulent.\n\nMin terapipraksis avsluttes h\u00f8sten 2015, men jeg vil fortsette \u00e5 jobbe med konfliktbehandling i firmaer og organisasjoner. Jeg er godkjent av psykolog Jan Atle Andersen, for \u00e5 drive konfliktbehandling etter hans metode\u00a0http://www.janatleandersen.com\n\nH\u00f8sten 2015 tiltrer jeg en stilling hos Emerio AS i Moss, \u2013 et bemannings- \u00a0og rekrutteringsselskap www.emerio.no\u00a0\n\nP\u00e5 ny\u00e5ret\u00a02016, starter jeg som megler i Konfliktr\u00e5det i Follo og \u00d8stfold\u00a0http://www.konfliktraadet.no/konfliktraadet-i-ostfold-og-follo.5421168-311394.html\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "665e8321-eb2b-4cf2-84c6-8a49906a4c2d"}
{"url": "https://www.dustin.no/product/5010915296/ipad-pro-wi-fi-cellular", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:04Z", "text": "### Mer enn en PC. \nBare mindre.\n\niPad Pro er ikke bare den nyeste iPaden \u2013 den er en kompromissl\u00f8s visjon for hva datamaskiner kan v\u00e6re. Den gir deg langt st\u00f8rre kraft enn de fleste b\u00e6rbare PC-er. Med ber\u00f8ringer, sveip og skriveverkt\u00f8y f\u00e5r du enklere m\u00e5ter \u00e5 l\u00f8se kompliserte oppgaver p\u00e5. Og uansett om du velger 12,9 tommeren eller den nye 9,7 tommeren, kombinerer iPad Pro kraft, allsidighet og brukervennlighet p\u00e5 en m\u00e5te ingen datamaskin har gjort det f\u00f8r. Som sagt: Den er mindre, men fremfor alt er den mye, mye mer.\n\n \n \n\n \n\n \n### Et ekstremt synlig bevis p\u00e5 fremskritt.\n\nN\u00f8kkelen til iPad-opplevelsen er skjermen. Den er grensesnittet du betjener med Multi-Touch, og den viser deg innhold ned i minste detalj. Derfor ville vi utvikle den mest livaktige Retina-skjermen noensinne. iPad Pro med 12,9-tommers skjerm har den h\u00f8yeste oppl\u00f8sningen av alle iOS-enheter. Og nye 9,7-tommers iPad Pro \u2013 med v\u00e5r aller mest avanserte skjerm, er verdens mest lyssterke nettbrett, med minst gjenskinn. \n \n\n**Fargestandarden som er god nok for Hollywood.** \niPad Pro med 9,7-tommers skjerm benytter samme fargerom som den digitale filmindustrien. Dette utvidete fargeomr\u00e5det gir iPad Pro opptil 25 prosent st\u00f8rre fargemetning enn tidligere iPad-modeller. Fargene er mer levende, mer virkelighetstro og mer engasjerende enn noen gang.\n\n \n \n**Se alt i sitt beste lys. I alt slags lys.** \nFolk vil helst bruke iPaden sin overalt. Derfor har nye iPad Pro med 9,7-tommers skjerm True Tone-visning. Den benytter avanserte, firekanals sensorer for omgivelseslys, som automatisk tilpasser fargene og intensiteten p\u00e5 skjermen til lysforholdene der du er. Dette gj\u00f8r det lettere \u00e5 se skjermen uansett hvor du er, og leseopplevelsen blir nesten som p\u00e5 papir.\n\n \n### Snu den rundt. Skru den opp. Og opp.\n\nMed en hi-fi-h\u00f8yttaler i hvert hj\u00f8rne, leverer iPad Pro et fyldig, bredt og detaljert lydbilde. De h\u00f8yeste frekvensene styres automatisk til de \u00f8verste h\u00f8yttalerne, uansett hvordan du holder den. Om du spiller et spill eller ser p\u00e5 en film, blir b\u00e5de du \u2013 og \u00f8rene dine \u2013 helt oppslukt.\n\n \n \n\n \n \n\n \n### Raskere enn en rask b\u00e6rbar. Og mer b\u00e6rbar.\n\nMed en kraftig 64-bits A9X-chip er iPad Pro i stand til \u00e5 gj\u00f8re ting som tidligere var forbeholdt stasjon\u00e6re PC-er. For ikke \u00e5 snakke om tingene det aldri ville falt deg inn \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 en PC. Til tross for de banebrytende ytelsene, s\u00f8rger den str\u00f8mgjerrige arkitekturen i A9X for opptil 10 timers batteritid. \n \n\n**Jobb raskere.**\n\nA9X-chipen har opptil 1,8 ganger h\u00f8yere prosessorytelse enn iPad Air 2, og er utrolig responsiv. Selv krevende oppgaver, som redigering av 4K-video, skjer umiddelbart og jevnt. \n \n\n**Spill stort.**\n\niPad Pro har opptil dobbelt s\u00e5 h\u00f8y grafikkytelse som iPad Air 2. Det betyr at den kan vise utrolig detaljerte bilder, jevne animasjoner og effekter s\u00e5 livaktige at du blir oppslukt av favorittappene og -spillene. \n \n\n**Spill fort.**\n\nMetal utnytter prosessoren og grafikken p\u00e5 en unik m\u00e5te. Dette \u00e5pner for utvikling av lynraske apper og enda mer involverende spill i konsollklassen.\n\n \n***Tilbeh\u00f8ret p\u00e5 bildene f\u00f8lger ikke med.*** \n\n \n\n### Et helt nytt tastatur. For helt nye ideer.\n\nUansett hvilken iPad Pro du velger, finnes det et Smart Keyboard som passer.2 Ved \u00e5 kombinere ny teknologi og nye materialer utviklet vi et b\u00e6rbart tastatur som er sv\u00e6rt tynt, samtidig som det er sterkt nok til \u00e5 fungere som iPad-deksel. Og takket v\u00e6re Smart Connector er det ikke behov for ledninger, sammenkoblinger og plugger. Bare sett det p\u00e5 og skriv i vei.\n\n \n***Tilbeh\u00f8ret p\u00e5 bildene f\u00f8lger ikke med.*** \n\n \n \n\n \n \n\n \n### Velkjent. \nOg fullstendig ukjent.\n\nFra f\u00f8rste stund f\u00f8les Apple Pencil like responsiv som en vanlig penn.2 Den er f\u00f8lsom for b\u00e5de trykk og vinkling, og lar deg velge mellom en lang rekke uttrykk og effekter. Og med sin presisjon p\u00e5 pikselniv\u00e5 \u00e5pner Apple Pencil for helt nye kreative muligheter.\n\n \n***Tilbeh\u00f8ret p\u00e5 bildene f\u00f8lger ikke med.*** \n\n \n### F\u00e5 med deg alle detaljene i detaljene.\n\niPad Pro har ypperlige kameraer p\u00e5 begge sider. 12,9-tommers iPad Pro har et iSight-kamera p\u00e5 12 megapiksler som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 ta imponerende bilder og videoer. 9,7-tommers iPad Pro har et iSight-kamera med 12 megapiksler, 4K-video, sakte film med 240 bps og Live Photos. Det er dessuten v\u00e5r f\u00f8rste iPad med True Tone Flash, som s\u00f8rger for at hudtoner ser bra ut, uansett lysforhold. \nTing ser bra ut p\u00e5 den andre siden av iPad Pro ogs\u00e5. FaceTime HD-kameraet har en ny sensor som gj\u00f8r videosamtaler enda mer levende. Og iPad Pro med 9,7-tommers skjerm har FaceTime HD-kamera p\u00e5 fem megapiksler og Retina Flash med True Tone, for detaljrike videokonferanser og flotte selfier. \n\n \n\n\n \n\n \n### Kjempekrefter har aldri v\u00e6rt s\u00e5 lette \u00e5 temme.\n\niPad Pro klarer oppgaver som hittil har v\u00e6rt forbeholdt PC-er, men er mye lettere \u00e5 h\u00e5ndtere. iPad Pro med 9,7-tommers skjerm har ytelser i tungvektsklassen, men veier under halvkiloen. iPad Pro med 12,9-tommers skjerm er slankere enn iPhone 6s og veier bare 713 gram. Takket v\u00e6re unibody-kabinettet i aluminium, f\u00f8les begge st\u00f8dige og solide. \n \n\n**Rask tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling.** \niPad Pro kan koble seg til de raskeste Wi Fi- og mobilnettverkene, slik at du kan surfe p\u00e5 nettet, str\u00f8mme filmer og dele dokumenter fra nesten hvor som helst. Det er enkelt \u00e5 starte FaceTime-samtaler eller opprette en hotspot med en Wi Fi + Cellular-modell og et abonnement for datatrafikk.3 Nye 9,7-tommers iPad Pro gir deg enda st\u00f8rre fleksibilitet med b\u00e5de et integrert Apple SIM-kort4 og en skuff for et SIM-kort fra en lokal operat\u00f8r. \n \n\n**Apple SIM. Perfekt reisef\u00f8lge. .** \nAlle Wi Fi + Cellular-modellene er ul\u00e5ste, s\u00e5 du kan n\u00e5r som helst sette inn et SIM-kort og v\u00e6re p\u00e5 nett n\u00e5r du ikke har tilgang til et tr\u00e5dl\u00f8st nettverk. Apple SIM for 12,9-tommers iPad Pro selges i de fleste Apple Store-butikker. Og iPad Pro med 9,7-tommers skjerm f\u00e5s med integrert Apple SIM over hele verden.4 Dette gj\u00f8r det enkelt \u00e5 kj\u00f8pe et lokalt abonnement for datatrafikk n\u00e5r du er i utlandet \u2013 rett fra iPaden og uten bindingstid. God tur\\! \n \n\n**Du er passordet.** \n## iPad Pro 9,7\"\n\n \n\nP\u00e5 visse omr\u00e5der bedre enn den store Pro og i et mer portabelt format. Men knapt en erstatter til laptopen.\n\n### Fordeler\n\nMakel\u00f8s skjerm og bra lyd. Like bra kameraer som i iPhone 6S. Smidigere \u00e5 ha med seg enn store Pro\n\n### Ulemper\n\nKostbar, spesielt med mye minne. iOS begrenser muligheten for \u00e5 erstatte en datamaskin\n\n*Fr\u00e5n: lydogbilde.no - 2016-04-14*\n\n-----\n\n## Apple iPad Pro 9.7\" 32GB\n\n \n\nFantastisk ytelse, enest\u00e5ende lyd og supert tastatur. Har iPad Pro 9.7 egentlig konkurrenter?\n\n### Fordeler\n\nS\u00e5 god lyd at den ikke trenger ekstra h\u00f8yttalere ; Lett og enkel \u00e5 ta med seg ; Perfekt reisekamerat med Smart Keyboard-dekselet ; Lynende rask ; God til spill og underholdning ; St\u00f8tter en av markedets aller beste skjermpenner ; Har knapt konkurrenter...\n\n### Ulemper\n\nFortsatt ganske dyr ; Tilbeh\u00f8ret er ogs\u00e5 svindyrt ; iOS kan ikke alt som OS X eller Windows kan ; Propriet\u00e6re l\u00f8sninger - som alltid\n\n### Konklusjon\n\nDet beste titommers nettbrettet du kan kj\u00f8pe, men det koster.\n\n*Fr\u00e5n: akam.no - 2016-04-19*\n\n## Apple iPad Pro 9.7\" 32GB\n\n \nFantastisk ytelse, enest\u00e5ende lyd og supert tastatur. Har iPad Pro 9.7 egentlig konkurrenter?\n\n### Fordeler\n\nS\u00e5 god lyd at den ikke trenger ekstra h\u00f8yttalere, Lett og enkel \u00e5 ta med seg, Perfekt reisekamerat med Smart Keyboard-dekselet, Lynende rask, God til spill og underholdning, St\u00f8tter en av markedets aller beste skjermpenner, Har knapt konkurrenter, God...\n\n### Ulemper\n\nFortsatt ganske dyr, Tilbeh\u00f8ret er ogs\u00e5 svindyrt, iOS kan ikke alt som OS X eller Windows kan, Propriet\u00e6re l\u00f8sninger - som alltid\n\n### Konklusjon\n\nDet beste titommers nettbrettet du kan kj\u00f8pe, men det koster.\n\n*Fr\u00e5n: tek.no - 2016-04-19*\n\n## Apple iPad Pro med 9,7-tommers skjerm\n\n \n\nTopp skjerm, kameraer og lyd - men stiv pris.\n\n### Fordeler\n\nLekker design, god byggkvalitet, flott skjerm, bra kamera, h\u00f8yttalere du faktisk har lyst til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5, Apple Pencil og Smart Keyboard fungerer bra, du er sikret iOS-oppdateringer en god stund fremover, stort app-utvalg\n\n### Ulemper\n\nH\u00f8y pris (ogs\u00e5 for tilbeh\u00f8ret), ikke mulig \u00e5 utvide lagringsplassen med minnekort\n\n### Konklusjon\n\niPad har et ufortjent d\u00e5rlig rykte som arbeidsverkt\u00f8y. Men den er ikke lenger bare en underholdningsmaskin. Med de riktige appene, og tid til \u00e5 innarbeide nye vaner \u00e5 jobbe p\u00e5, kan nok mange f\u00e5 de meste av sine daglige gj\u00f8rem\u00e5l gjort.\n\n*Fr\u00e5n: dinside.no - 2016-04-29*\n\n## iPad Pro 2017\n\nApple skrur opp ambisjonene til 11 med en iPad som nesten er un\u00f8dvendig bra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0eb5168-d8ec-4bba-beb0-8e3d250b6b3c"}
{"url": "http://piko-etnyttkapittel.blogspot.com/2016_11_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00377.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:45Z", "text": "\n\n## mandag 28. november 2016\n\n### L\u00f8veungens nye kl\u00e6r\n\n\n\n \n \nLille, store Lillebror som s\u00e5 omsorgsfullt og konsentrert, kler p\u00e5 L\u00f8veungen nye kl\u00e6r. \nLykken var komplett da Mormor kom med hjemmestrikket jakke, lue og skjerf til den elskede l\u00f8ven. \nSola skinner lavt igjennom stua som den bare kan f\u00f8rste s\u00f8ndag i advent. \nEn fin s\u00f8ndag. \n \n \n \nKristine - Et Nytt Kapittel kl. \n22:31 Ingen kommentarer: \n Etiketter: foto, hverdag, lillebor og storebror \n\n \n## tirsdag 22. november 2016\n\n### Julestemning p\u00e5 vei\n\n\n\n \n\n\n \n\nTenk at 1. s\u00f8ndag i advent allerede er rett rundt hj\u00f8rnet\\! \nJeg har ikke engang begynt \u00e5 tenke tanken p\u00e5 julegaver, julekort, julebakst eller noe annet julete. \n \nGleder meg enormt til juleferie, og man f\u00e5r jo litt julestemning n\u00e5r man kan tenne lys til lunsj i helgen, og det blir dunkelt og koselig inne. \nSn\u00f8en vi s\u00e5 fint hadde f\u00e5tt har forsvunnet helt, og jeg h\u00e5per virkelig at den kommer tilbake snart\\! \n\n \n\n\n \n\n\n \nJeg har holdt senga i to dager, og det er ikke noe g\u00f8y\\! \nTett i hodet, \u00f8rer, nese og bryst og i generelt veldig d\u00e5rlig form... \nMen man har jo ikke tid til \u00e5 v\u00e6re syk\\! \n \nN\u00e5 er det straks senga igjen, og h\u00e5pe at formen er bedre i morgen. \n \n \n Lagt inn av \n20:27 Ingen kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 20. november 2016\n\n### S\u00f8ndagsmood\n\n \n \n\n\n \n \nJeg vil ha frosten tilbake jeg. \nN\u00e5 b\u00f8tter det ned med regn og sludd utenfor vinduene, og landskapet er gr\u00e5tt. \nMed litt kuldegrader blir hvertfall hagen litt vakrere. \n \nEn natt med oppkast p\u00e5 Lillebror, og jeg kjenner at hodet er litt som bomull i dag. Heldigvis ser det ut til at formen er bedre, s\u00e5 vi satser p\u00e5 at det gikk raskt over. \n \nBildet er fra julekortfotografering forrige s\u00f8ndag p\u00e5 Lensene. \nTre fine jenter (og i \u00e5r ogs\u00e5 en hund) har jeg v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 fotografere tre \u00e5r p\u00e5 rad. \nMorsomt \u00e5 se hvordan de forandrer seg fra \u00e5r til \u00e5r. \n \nVi tilbringer s\u00f8ndagen innend\u00f8rs med bilderedigering, tv-spill og cupfinale p\u00e5 tven. \nH\u00e5per din s\u00f8ndag er fin\\! \n \n \n12:45 1 kommentar: \n\n## mandag 14. november 2016\n\n### Interi\u00f8rglimt fra en l\u00f8rdag\n\n \n\n\n\n\n \n\nJeg tenkte jeg skulle pr\u00f8ve meg p\u00e5 et lite interi\u00f8rinnlegg... \nDet har ikke v\u00e6rt det letteste \u00e5 f\u00e5 til syns jeg, med lange dager og m\u00f8rkt n\u00e5r man drar p\u00e5 jobb og m\u00f8rkt n\u00e5r man kommer hjem. Men denne helgen skinte sola inn i stua v\u00e5r, og jeg klarte til og med \u00e5 f\u00e5 ryddet litt\\! \n \nJeg ser at jeg kunne st\u00f8vsugd litt kanskje, med skitt samma, lykkelige hjem har m\u00f8kkete gulv. \nEr det ikke slik? \n\n \n\n\n\n \n \nDet skjer ikke s\u00e5 mye spennende p\u00e5 interi\u00f8rfronten her hjemme for tiden. \nJeg f\u00e5r liksom dosen min p\u00e5 jobb med mange ulike prosjekter og mye jobbing ogs\u00e5 p\u00e5 kveldstid. \nMen jeg har et h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 planlagt litt i forhold til oppussing av badene v\u00e5re. \nM\u00e5let er \u00e5 lage kule bad p\u00e5 budsjett, noe som kanskje kan inspirere andre og. Men for \u00e5 f\u00e5 til det, m\u00e5 man ha *tiiiiiid\\!* \n* \n* Har en dr\u00f8m om at jeg skal f\u00e5 til \u00e5 pusse opp soverommet v\u00e5rt samtidig som vi tar badene. \nVi har bad i tilknytning til v\u00e5rt soverom, og det hadde v\u00e6rt s\u00e5 deilig \u00e5 f\u00e5 lagt et fint teppe p\u00e5 gulvet og malt veggene i en litt hyggeligere farge. Men, som sagt, jeg m\u00e5 bare ha litt tid til planleggingen\\! \n \n(Monsteraen min f\u00e5r gjennomg\u00e5 n\u00e5r den ofte brukes som jungel for diverse mer eller mindre farlige dyr, samtidig som den er et yndet sted \u00e5 parkere sm\u00e5bilene under). \n \n\n\n \nKlarte ogs\u00e5 \u00e5 fange gutta mine i et idyllisk bilbane\u00f8yeblikk i helgen, jeg kan ikke tro at de har blitt s\u00e5 store\\! \n \n \nHa en fin mandag\\! \n \n \nKristine - Et Nytt Kapittel kl. \n Etiketter: blomster, fritid, interi\u00f8r, lillebor og storebror \n\n## s\u00f8ndag 13. november 2016\n\n### Vinteridyll\n\n \n\n\n\n\n \nFetsund viste seg virkelig fra sin vakreste side denne helgen, med seks, syv minusgrader, rim p\u00e5 tr\u00e6rne og sol gjennom et tykt skydekke. \n \nJeg har i over en uke siklet p\u00e5 et epletre jeg kj\u00f8rer forbi p\u00e5 vei hjem fra toget og butikken, og har tenkt at jeg\u00a0*m\u00e5*\u00a0stoppe og ta noen bilder. S\u00e5 mens gutta mine l\u00e5 inne og s\u00e5 p\u00e5 film i finv\u00e6ret, kj\u00f8rte jeg den korte turen ned til huset og lusket rundt hagen (p\u00e5 utsiden av gjerdet vel \u00e5 merke) med kamera. \n \nOg snakk om idylliske vinterscener\\! \nMed nydelige kontraster mellom det sorte treet og de hvite omgivelsene og de deilige r\u00f8de h\u00f8steplene som fremdeles hang p\u00e5 treet, var dette som hentet ut av Tornerose. \n \nDet skal sies at vi v\u00e5knet til en s\u00f8ndag med tre plussgrader, s\u00e5 idyllen varte ikke s\u00e5 lenge. \nMen vi kan jo h\u00e5pe p\u00e5 litt mer sn\u00f8 snart, s\u00e5 vinterscenene kan fortsette. \n \n \n\n \nH\u00e5per din helg har v\u00e6rt fin, straks p\u00e5 tide \u00e5 finne sengen\\! \n \n \nKristine - Et Nytt Kapittel kl. \n\n22:35 1 kommentar: \n Etiketter: blomster, foto, fritid, natur \n## torsdag 10. november 2016\n\n### Knitrende sn\u00f8\n\n \n\n\n \n \nVinteren ser ut til \u00e5 ha kommet for \u00e5 bli. Kalde, knitrende morgener og ettermiddager med lav sol er det vi har om dagen. Gutta mine elsker det, og vil helst v\u00e6re ute og ake hele dagen. \n \nF\u00f8rsteklassingen min har blitt s\u00e5 selvstendig, og i dag var en ny milep\u00e6l n\u00e5dd. Han og lillebror p\u00e5 fire og et halvt gikk alene hjem fra SFO og barnehage. Litt nerv\u00f8s mor ga dem streng beskjed om \u00e5 ikke ake p\u00e5 veien og \u00e5 se seg godt for, og det gikk s\u00e5 fint s\u00e5\\! \n \nDet er rart hvor fort tiden g\u00e5r. Jeg syns det er mandag, tirsdag og s\u00e5 plutselig fredag hver eneste uke, og jeg aner ikke hvor dagene blir av. Helg igjen i morgen, og denne helgen begynner julefotograferingen igjen. Det blir koselig\\! \n \n \nKristine - Et Nytt Kapittel kl. \n\n21:36 Ingen kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 6. november 2016\n\n### Fetsund i bl\u00e5timen\n\n \n\n\n \n\n\n \nFar i huset har bursdag idag (hurra\\!), og etter en veldig koselig lunsj med familie p\u00e5 Olivia p\u00e5 Tjuvholmen, dro vi hjem i sn\u00f8v\u00e6ret og slappet av. \n \nVinteren kom over natten tidligere i uka, og her ligger sn\u00f8en hvit. Plutselig ble det vinter, og jeg bestilte meg antrekk til mine tre (\\!) julebord i dag, i tillegg til \u00e5 begynne \u00e5 glede meg til juleferie for alvor\\! \n \nUtp\u00e5 ettermiddagen dro jeg p\u00e5 meg lue og jakke og tok med meg kamera ut i skumringen. Jeg f\u00f8ler jeg er inne i en d\u00e5rlig foto-mojo for tiden, noe som sikkert henger sammen med at det stort sett er for m\u00f8rkt og for liten tid til \u00e5 komme ordentlig inn i det. Jeg m\u00e5 virkelig klare \u00e5 rydde litt mer fritid i kalenderen... \n \n \n\n\nFetsund Lenser svikter aldri, og jeg rakk akkurat \u00e5 knipse litt f\u00f8r det ble altfor m\u00f8rkt. \nDet er noe spesielt med lyset n\u00e5r bl\u00e5timen kommer, og det er minusgrader ute. \nKalde, gr\u00e5 st\u00e5 som bare st\u00e5r og venter p\u00e5 \u00e5 forsvinne under tung sn\u00f8 og tr\u00e6r med noen glisne l\u00f8v hengende igjen. \n \n \n\n\n\n\n\n\n \n\nNok en ny uke i morgen\\! \n\u00c5, arbeidslyst, kom treng deg p\u00e5 osv. \n \nHa en fin s\u00f8ndagskveld\\! \nSerie, lasagne og snop her i g\u00e5rden :) \n \n \n19:38 1 kommentar: \n## torsdag 3. november 2016\n\n### Novemberblomstring\n\n \n\n\n \n\n\n \nHagen er definitivt p\u00e5 vei over i en ny sesong, men noen standhaftige blomster klamrer seg fremdeles til livet. Knopper sent i oktober hadde ikke jeg regnet med\\! \n \nN\u00e5 er det meldt masse sn\u00f8 til helgen, og gresset som egentlig er litt for h\u00f8yt og bringeb\u00e6rbuskene som jeg ikke har rukket \u00e5 klippe i \u00e5r, kan godt bli skjult av litt hvitt dekke n\u00e5. \n \nGutta gleder seg som vanlig, og Lillebror sp\u00f8r hver dag om jeg har f\u00e5tt v\u00e6rmeldingen p\u00e5 telefonen enda ;) \n \n \n\n\n\n\n\n\n \nSom vanlig skal det bli godt med helg i morgen, dagene er s\u00e6rdeles fulle og jeg henger s\u00e5 vidt i stroppen. Er det lov \u00e5 glede seg til juleferie n\u00e5? \n \nJeg har s\u00e5 mange prosjekter her hjemme som jeg m\u00e5 komme igang med, det viktigste er \u00e5 tegne opp v\u00e5re nye baderom\\! M\u00e5 bare finne litt tid innimellom, s\u00e5 jeg kan f\u00e5 tegnet dem opp til prising. \n \nHodet er fullt av id\u00e9er og inspirasjon, problemet er bare at det er altfor mye som er fint, og aaaltfor vanskelig \u00e5 velge. N\u00e5 er jo jeg ogs\u00e5 litt yrkesskadet, som har tilgang til de mest fantastiske tingene man kan tenke seg. Det er bare det at lommeboka mi ikke er like stor som dr\u00f8mmene... \n \nHa en fin fredag der ute\\! \n \n \n \n23:04 1 kommentar: \n\n## tirsdag 1. november 2016\n\n### Tetid\n \n \n\n\n \n \nGod morgen\\! \nHelgens deilige chai latte p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka. \n \nFamilien var urbane for \u00e9n gangs skyld. Spiste lunsj p\u00e5 kaf\u00e9, vandret p\u00e5 Birkelunden og s\u00e5 Dory p\u00e5 kino. \nEn koselig s\u00f8ndag\\! \n \nH\u00e5per din dag blir fin\\! \n \n \nKristine - Et Nytt Kapittel kl. \n\n08:06 1 kommentar: \n\n Etiketter: fine saker, hverdag, mat \n\n## \\----\n\n \n\n \n\nS\u00e5 koselig at du har funnet veien til meg\\!\n\n \nJeg jobber som interi\u00f8rarkitekt og er mamma til to gutter p\u00e5 fem og et halvt og syv \u00e5r.\n\nHer deler jeg min hverdag og min lidenskap for interi\u00f8r og foto.\n\n \nOm du liker det du ser, er du hjertelig velkommen til \u00e5 legge igjen en kommentar.\n\nH\u00e5per du trives her\\!\n\n \nHilsen Kristine\n\nAlle bildene her inne er tatt av meg, om ikke annet er oppgitt. Hvis du vil l\u00e5ne et bilde er det veldig hyggelig, men fint om du linker tilbake til meg.\n\n \n\n \n\nJeg er en lidenskapelig hobbyfotograf, og vil gjerne fotografere ditt barn\\!\n\nJeg fotograferer b\u00e5de baby og st\u00f8rre barn, og jeg kommer gjerne hjem til deg. Jeg holder til like utenfor Lillestr\u00f8m i Akershus.\n\nOm du vil se oppdrag jeg har utf\u00f8rt tidligere, trykk p\u00e5 etiketten \"fotooppdrag\" i listen under her.\n\nTa kontakt, s\u00e5 avtaler vi n\u00e6rmere.\n\n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9573eee1-d300-4764-b06e-faa0510bb9a8"}
{"url": "https://www.dns.no/program/2017/historien-om-et-mord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00078.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:16Z", "text": "\n**Er du glad i tv-serier? Det smaker enda bedre p\u00e5 teater.**\n\nN\u00e5 har du sjansen til \u00e5 bli med p\u00e5 noe helt unikt. DNS tar serieformatet til scenen og inviterer deg til \u00e5 oppleve en r\u00e5 og underholdende spenningskomedie \u2013\u00a0fordelt p\u00e5 fire episoder i fire uker. Hver episode varer i 45 min og spenningen stiger for hver gang\u2026\n\nRolleinnhaverne i *Historien om et mord* er kanskje mest kjent for \u00e5 v\u00e6re hysterisk morsomme, men n\u00e5 f\u00e5r vi ogs\u00e5 noen iskalde gufs. Vi inviteres inn i Katarinas verden, hvor vi m\u00f8ter forstillelse, l\u00f8gner og desperasjon i kombinasjon med alkohol, sex, dop og utroskap. Utgangen blir selvsagt fatal.\u00a0 \n \nS\u00e5 avtal barnevakt, ring venninner og kompiser, planlegg ukentlige dater med kj\u00e6resten og kom dere p\u00e5 teatret\\! Vi gleder oss til \u00e5 treffe dere uke etter uke\\!\n\n**Episode 1: Urpremiere 28. oktober\u00a0**\n\n**Episode 2: Urpremiere 4. november**\n\n**Episode 3: Urpremiere 11. november**\n\n**Episode 4: Urpremiere 18. november**\n\nNB: Siste spilleuke kj\u00f8rer vi en bonusrunde hvor alle episodene vises p\u00e5 samme kveld.\n\n**Pris:\u00a0** \nPakke: 500 kr for hele serien (fordelt p\u00e5 4 uker) \nEnkeltepisode: 150 kr (episodene er ikke avsluttende) \nBonusrunde: 550 for alle episodene p\u00e5 \u00e9n dag m/suppepause.\n\n**Urpremiere p\u00e5 Lille Scene 28. oktober**\n\n\u00a0\n### Skuespillere\n\n - \n ##### Elvik, Kjersti\n ## Elvik, Kjersti\n **Aktuell med:**\n - Arv og milj\u00f8\n - Kristin Lavransdatter\n - Hotel Norge\n - Plutselig st\u00e5r jeg igjen med meg selv i h\u00e5nden og ser utover byen\n **Tidligere medvirket i:**\n - Hellemyrsfolket\n - Krim og kaffe\n - \n - Historien om et mord\n - Henrik Ibsens samlede verker p\u00e5 78 minutter\n - Ekstra: Henrik Ibsens samlede verker p\u00e5 78 minutter\n Kjersti gikk ut fra Statens Teaterh\u00f8gskole i 1992, men debuterte p\u00e5 DNS allerede i 1987 i *Jan Herwitz* med Lothar Lindtner og Rolf Berntzen i de store rollene. Hennes f\u00f8rste rolle som profesjonell skuespiller p\u00e5 DNS, var i rollen som Narren i *Kong Lear.* For film- og TV-publikummet er hun kjent fra NRK-serien *Vestavind* (1994-95), som Hanne Wilhelmsen i Anne Holt-filmene *Blind gudinne* (1997) og *Salige er de som t\u00f8rster* (1997), som hun fikk Amandaprisen for, *Hawaii-Oslo* (2004) og *Varg Veum - Kvinnen i kj\u00f8leskapet* (2008). . P\u00e5 Den Nationale Scene har hun bl.a. spilt i Jan Eggums musikal *P\u00e5 'an igjen* (2005), Moli\u00e8res *Den innbilt syke* (2007) og i *Panikk i kulissene* av Michael Frayn (2008).\n Kjersti ble nominert til Heddaprisen for beste birolle for rollen som fru Orm i *Folkeutrydning - eller leveren min er meningsl\u00f8s* i 2008. Hun har ogs\u00e5 v\u00e6rt tilknyttet Tr\u00f8ndelag Teater, Nationaltheatret, Riksteatret og Torshovteatret. Kjersti regidebuterte i *Momo, eller\u00a0kampen om tiden* p\u00e5 Store Scene i 2014, og har tidligere regi p\u00e5 forestillinger p\u00e5 Nationaltheatret og KHIO. Julen 2016 spilte hun Ruth i NRK-serien\u00a0*Sn\u00f8fall* og hun har ogs\u00e5 v\u00e6rt \u00e5 se i *Aber Bergen\u00a0*p\u00e5 TV3. Hun skal spille Bergljot n\u00e5r Vigdis Hjorths roman *Arv og Milj\u00f8*\u00a0f\u00e5r sin urpremiere p\u00e5 DNS h\u00f8sten 2018.\n - \n ##### J\u00e5tten, Kristian Berg\n ## J\u00e5tten, Kristian Berg\n **Aktuell med:**\n - Engler over M\u00f8hlenpris\n Kristian er utdannet ved The New York Conservatory for Dramatic Arts hvor han studerte skuespill for teater og film fra 2010 til 2013. I New York har han spilt Kirk i *Nine Kinds of Release* (2011) , M i *Cock* (2013) av Mike Bartlett og spilt i *Bliss* (2014) av Francois Choini\u00e8re med teaterkompaniet Moving Pictures Theater Company. Kristian har ogs\u00e5 medvirket i flere produksjoner ved Rogaland Teater. V\u00e5ren 2010 spilte han Mowgli i *Jungelboken 2099*, som ogs\u00e5 ble spilt sommeren 2011. I 2014 spilte han Robert i *The Black Rider* av Tom Waits. I 2015 spilte han Oskar i *La den rette komme inn*. Kristian har ogs\u00e5 medvirket i Rogaland Teaters sommerteater p\u00e5 Hindal G\u00e5rd de siste tre \u00e5rene og spilt i *Sn\u00f8hvit*, *Hans og Grete* og *De Tre Musketerer*. Kristian er ogs\u00e5 sanger og musiker og driver mye med musikk. Kristian debuterte p\u00e5 DNS i *En Julefortelling* i 2015.\n \u00a0\n \u00a0\n - \n ##### Moe, H\u00e5kon\n ## Moe, H\u00e5kon\n **Aktuell med:**\n - Der g\u00e5r grensen\n - Kim F\n - Kristin Lavransdatter\n - Gitaristene\n **Tidligere medvirket i:**\n - Spellemann p\u00e5 taket\n - Danny og den store fasanjakten\n - Krim og kaffe\n - Historien om et mord\n - Engler over M\u00f8hlenpris\n H\u00e5kon er utdannet ved Liverpool Institute of Performing Arts, hvor han gikk ut i 2001. Han har siden v\u00e6rt medvirkende i flere forestillinger ved en rekke teatre: *Evig Ung*, *Is-slottet*\u00a0ved\u00a0Det Norske Teatret , *Postkort fra Lillebj\u00f8rn og\u00a0*Karlsson p\u00e5 taket p\u00e5 Oslo Nye Teater,\u00a0*All\u00b4s well that ends well* ved Rogaland Teater. Han var ansatt i fire \u00e5r ved Teatret V\u00e5rt i Molde, gjort en rekke produksjoner for Riksteatret, samt v\u00e6rt engasjert ved Sogn og Fjordane Teater\u00a0 og Akershus Teater. H\u00e5kon debuterte p\u00e5 DNS i musikalen *Spellemann p\u00e5 taket* i 2016. Han har ogs\u00e5 jobbet for frie grupper og scener, og spilt i b\u00e5de film og tv-serier, bl.a *B\u00f8lgen* og *Hotell C\u00e6sar*. Som skuespiler ved Teatret V\u00e5rt var han med og vinne Heddaprisen for forestillingen *Vinterdval*e. H\u00e5kon er flink med musikk, spiller blant annet trompet og piano, har v\u00e6rt musikalsk ansvarlig for Riksteatret og vunnet Spellemannsprisen som medlem av bandet Superfamily.\u00a0\n \u00a0\n - \n ##### L\u00f8vold, Tormod\n ## L\u00f8vold, Tormod\n **Aktuell med:**\n - Folk og r\u00f8vere i Kardemomme By\n - Vilde vite og plastmysteriet\n **Tidligere medvirket i:**\n - \n - \n - \n - Shakespeares samlede verker (lett forkortet)\n - En julefortelling\n - \n - \n - Direkt\u00f8ren for det hele\n - Momo, eller kampen om tiden\n - Spellemann p\u00e5 taket\n - Stort og stygt\n - Jeppe p\u00e5 Bjerget\n - \n - Historien om et mord\n - Henrik Ibsens samlede verker p\u00e5 78 minutter\n - Ekstra: Henrik Ibsens samlede verker p\u00e5 78 minutter\n Tormod ble engasjert f\u00f8rste gang p\u00e5 DNS i 1997 i *Snehvi*t. I tillegg til sine mange forestillinger p\u00e5 DNS, har han ogs\u00e5 v\u00e6rt engasjert ved Hordaland Teater. Tormod er en dreven improteater-mann, og startet Bergen Impro Laug (BIL) bl.a. sammen med Eirik. Mange husker hans roller i teatrets popul\u00e6re familieforestillinger og komedier, som f.eks i *Robin Hoods Hjerte* (2013), *Shakespeares samlede verker* (2013 og 2015) og *Direkt\u00f8ren for det hele* (2016), men han har ogs\u00e5 v\u00e6rt sentral i drama som *Kong Lear* (2014).\u00a0\n \u00a0\n - \n ##### Serkland, Hilde Tr\u00e6tteberg\n ## Serkland, Hilde Tr\u00e6tteberg\n **Aktuell med:**\n - Kristin Lavransdatter\n **Tidligere medvirket i:**\n - Hellemyrsfolket\n - Historien om et mord\n Hilde Tr\u00e6tteberg Serkland er utdannet skuespiller og sanger fra H\u00f6gskolan f\u00f6r Scen och Musik i G\u00f6teborg. Hun arbeider frilans med ulike prosjekter b\u00e5de som ut\u00f8ver og pedagog, og er kjent som s\u00f8ster nummer tre i S\u00f8strene Tr\u00e6tteberg. Hilde er ogs\u00e5 aktiv som l\u00e5tskriver, senest i desember med den egenproduserte familieforestillingen *Elle Melle Englespill* hvor hun skrev musikk og sangtekster. For tiden jobber hun med ett album med egenskrevne l\u00e5ter som er planlagt innspilt v\u00e5ren 2018. Hilde gjorde sin debut p\u00e5 DNS i *Hellemyrsfolket.*\n - \n ##### Fj\u00f8rtoft, Lina Taule\n ## Fj\u00f8rtoft, Lina Taule\n **Tidligere medvirket i:**\n - Spellemann p\u00e5 taket\n - Historien om et mord\n - Engler over M\u00f8hlenpris\n Lina kommer fra Bergen og er utdannet ved Teaterh\u00f8gskolen i Nord-Tr\u00f8ndelag 2013-2016. Hun var aktuell som Veronica Reyna i avslutningsproduksjonen *Ambassad\u00f8ren* som ble spilt i Santiago og p\u00e5 Festspillene i Bergen. H\u00f8sten 2016 debuterte hun p\u00e5 Den Nationale Scene i musikalen *Spellemann p\u00e5 taket* i en overtagelse av rollen som Tevjes datter Hodel. V\u00e5ren 2017 medvirket hun i *Engler over M\u00f8hlenpris* og h\u00f8sten 2017 er hun aktuell i episodeteateret *Historien om et mord*. Lina produserer ogs\u00e5 eget materiale. I mars 2017 hadde hun i samarbeid med Akershus Teater og Globus Teater urpremiere p\u00e5 stykket *Trufilotten*, som har gjestet Haugesund Teater og Teater Ibsen, og i september 2017 turnerte hun i Bergensskolene med det egenproduserte vitenteateret *Frida og Professor Vinter*.\n\n - \n ##### Elvik, Knut Olaf\n ## Elvik, Knut Olaf\n **Tidligere medvirket i:**\n - \n - Momo, eller kampen om tiden\n - \n - Historien om et mord\n - Engler over M\u00f8hlenpris\n Knut Olaf Elvik har v\u00e6rt teaterarbeider i en \u00e5rrekke, og st\u00e5r blant annet bak amat\u00f8rteateret *Teaterfabrikken*. I 2010 hadde han tittelrollen i\u00a0*Jeppe Paa Bjerget*\u00a0i en oppsetning p\u00e5 Arendal Kulturhus. Han medvirket i barneoppsetningen\u00a0*Kykkelikasse*\u00a0p\u00e5 Kilden Teater- og Konserthus i Kristiansand i 2011. Samme \u00e5r gjorde han suksess med *Sj\u00f8r\u00f8veren fra Merd\u00f8* p\u00e5 Tyholmen i Arendal.\n \u00a0\n \u00a0\n - \n ##### Stautland, Karin\n ## Stautland, Karin\n **Tidligere medvirket i:**\n - Historien om et mord\n Karin gikk ut fra Statens Teaterh\u00f8gskole i 1976 og har siden v\u00e6rt skuespiller ved bl.a. Rogaland Teater, Teatret V\u00e5rt i Molde, Theatre Regional en Pays/ Aix/ Pertuis, div. TV-, radio og filmproduksjoner og tilknyttet Den Nationale Scene siden 1983. De senere \u00e5r har hun blant andre medvirket i \"La Cage aux Folles\" (2010) av Jerry Herman og Harvey Fierstein, *\"*Ordet\" (2011) av Kaj Munk og *\"*Kalenderpikene\" (2013) av Tim Firth. N\u00e5 jobber hun som frilanser, og lager sine egne forestillinger. Fra august 2014 har hun v\u00e6rt med i Skuespiller- og dansealliansen. Karin er ogs\u00e5 en av de fem faste sykehusklovnene ved Haukeland sykehus*.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74e7bdf0-9758-43dc-8564-e091bac29459"}
{"url": "http://kristofferstige.blogspot.com/2011/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00481.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:19Z", "text": "\n\n \n\n\n \n\n\n \n***Dagens bibelvers:*** \n \n\"Det som har v\u00e6rt, er det som skal bli. Det som er hendt, er det som skal hende. Det er intet nytt under solen.\"\u00a0Fork 1,9\n\n## 28\\. mars 2011\n\n### Et lite eventyr\n\nDet var en gang fire Freia p\u00e5skeegg som l\u00e5 i ei eske. Plutselig var de borte. Snipp, snapp, snute, s\u00e5 var eventyret ute. \n \n***Dagens bibelvers:*** \n\"For det var ikke kl\u00f8ktig uttenkte eventyr vi fulgte, da vi kunngjorde dere v\u00e5r Herre Jesu Kristi makt og gjenkomst, men vi hadde v\u00e6rt \u00f8yenvitner til hans storhet.\"\u00a02.Pet 1,16\n\n Publisert av Kristoffer Stige s\u00e5nn omtrent kl. 15:06 \n\n Inneholder: Bare tull \n\n## 23\\. mars 2011\n\n### Naaawh...\n\n(... eller hvordan det n\u00e5 skrives.) \n \n\n| |\n| :-------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Foto: Jan Ivar Vik |\n\n \nKom over en noe morsom og s\u00f8t artikkel p\u00e5 VGnett i dag. Trykk p\u00e5 bildet og ta en titt. Og ekstra morsomt er det at den sangen som er referert til midt nede i artikkelen er en kristen barnesang: \n \n*Inni meg s\u00e5 bobler det fram en glede* * \nInni meg s\u00e5 bobler det fram en glede, \u00e5 ja\u00a0 \nDet er s\u00e5 godt \u00e5 vite\u00a0 \nat Jesus passer p\u00e5 meg* * \nN\u00e5r han f\u00e5r bo i meg* * \nda danser og jubler jeg. \n*T: Jarle Waldemar \n\n \n***Dagens bibelvers:*** \n\"De slipper sine barn ut som sm\u00e5feet, og deres sm\u00e5gutter hopper av glede.\"\u00a0Job 21,11\n\n Publisert av Kristoffer Stige s\u00e5nn omtrent kl. 18:06 \n\n## 20\\. mars 2011\n\n### Slutt og start\n\nDa var vintersportssesongen over og fotballsesongen har blitt sparka i gang. Syns vel det f\u00f8rste er greit, det andre er litt tidlig. \n \nMin vintersesong blei stort sett avslutta i g\u00e5r. Mitt d\u00e5rligste Birkebeinerrenn noensinne blei gjennomf\u00f8rt. Diare og generelt d\u00e5rlig form de siste tre dagene var tydeligvis ikke noen ideell oppladning. F\u00f8lte meg sprek f\u00f8r start og gikk bra den f\u00f8rste mila, men plutselig var kroppen tom, tempoet m\u00e5tte settes ned og m\u00e5let m\u00e5tte nedjusteres til \u00e5 komme seg til m\u00e5l. Men f\u00e5r tross alt v\u00e6re forn\u00f8yd med at jeg gjennomf\u00f8rte. \n \n***Dagens bibelvers:*** \n\"Jeg vet at du kan alt, og at ingen plan er umulig \u00e5 gjennomf\u00f8re for deg.\"\u00a0Job 42,2\n\n Publisert av Kristoffer Stige s\u00e5nn omtrent kl. 18:14 \n\n## 16\\. mars 2011\n\n### Bl\u00e6h\n\nNull n\u00e6ringsopptak mellom frokost (07.30) og middag (16.00), slapp, feber og hodepine. 62,5 time til start i birken. Farvel merkedr\u00f8mmer... \n \n\"Jesus svarte: Er det ikke tolv timer i en dag? Den som vandrer om dagen, snubler ikke, for han ser denne verdens lys.\"\u00a0Joh 11,9\n\n## 14\\. mars 2011\n\n### Lykke\\!\n\nHvorfor kunne ikke p\u00e5ska v\u00e6rt plassert n\u00e5? \n \n \n\n\n\n \nM\u00e5tte bare ta noen timer med skolefri i dag\\! \n \n***Dagens bibelvers:*** \n\"Og kongen gav hele folket denne befaling: Hold p\u00e5ske for Herren deres Gud, slik det st\u00e5r skrevet i denne paktens bok\\!\"\u00a02.Kong 23,21 \n\n## 13\\. mars 2011\n\n### Fastetanker 4\n\nDet her blir kanskje litt det samme som en del jeg har skrivi om f\u00f8r, men det hjertet (eller kanskje hjernen) flyter over av det taler munnen (eller skriver fingrene). \n \nBibelen sier at vi skal vente p\u00e5 Gud (Sal 37,34 + flere). Jeg syns egentlig det er et litt merkelig uttrykk. Det virker liksom som om Gud henger etter, og vi m\u00e5 vente p\u00e5 at Han skal ta oss igjen. Og sj\u00f8l om vi veit at det egentlig ikke stemmer, s\u00e5 trur jeg det er lett for at den tanken sniker seg inn allikvel. -N\u00e5 har jeg bedt og bedt om det og det i flere m\u00e5neder; n\u00e5 er det p\u00e5 tide med et svar Gud\\! Er det ikke fryktelig lett \u00e5 tenke s\u00e5nn? \n \nMen den ventinga her ligger vel p\u00e5 et annet plan. Gud er ikke sein med \u00e5 oppfylle det han lover (2.Pet 3,9), men han har ei anna tidsramme enn oss. Og n\u00e5r vi m\u00e5 vente p\u00e5 Han er det fordi vi har springi fra Han. Det er ikke f\u00f8rste mann til m\u00e5l som gjelder. Gud har satt ei idealtid, og Han vil at vi skal n\u00e5 fram p\u00e5 akkurat den tida. Da m\u00e5 vi av og til stoppe opp og vente til Han som har klokka kommer og forteller oss hvordan vi ligger an. \n \nEventuelt kan det v\u00e6re at vi har rota oss skikkelig bort s\u00e5nn som sau nummer 100 (Luk 15,4-7). B\u00f8r vi da springe videre \u00e5 komme enda mer p\u00e5 styr? Nei, da kan det v\u00e6re lurt \u00e5 sette seg ned, rope til Gud og vente p\u00e5 at Han vil f\u00f8re deg tilbake p\u00e5 sporet. \n \nV\u00e6r trygg p\u00e5 at Gud har en plan for livet ditt, og v\u00e6r trygg p\u00e5 at Han vil fullf\u00f8re den til si tid hvis du lar Han f\u00e5 lov til det. \n \n***Dagens bibelvers:*** \n\"N\u00e5r tiden er inne, blir det sagt til Jakob og til Israel hva Gud vil gj\u00f8re.\"\u00a04.Mos 23,23b\n\n## 11\\. mars 2011\n\n### Fastetanker 3\n\nJeg syns overskrifta til min nye fastebloggserie er litt fascinerende. For det ligger en liten tvetydighet i ordet faste. Det kan bety faste som i \u00e5 avst\u00e5 fra noe, eller det kan v\u00e6re det \u00e5 holde fast p\u00e5 noe, eller gj\u00f8re noe fast. \n \nS\u00e5 la fastetida bli ei tid der vi \u00f8ver oss p\u00e5 \u00e5 holde fast p\u00e5 Jesus, s\u00e5nn at vi fortsetter med fast Bibellesing og b\u00f8nn ogs\u00e5 etter at de 40 dagene er over. \n \n***Dagens bibelvers:*** \n\"Jeg kommer snart\\! Hold fast p\u00e5 det du har, for at ingen skal ta din krone.\"\u00a0\u00c5p 3,11\n\n Publisert av Kristoffer Stige s\u00e5nn omtrent kl. 22:04 \n\n## 10\\. mars 2011\n\n### Fastetanker 2\n\nTanken med fastetida er at man skal ha et ekstra fokus p\u00e5 kristenlivet. Jeg har derfor aldri helt skj\u00f8nt poenget med matfaste da mangel p\u00e5 mat fjerner det meste av min konsentrasjon. Men s\u00e5 har jeg begynt \u00e5 tenke litt p\u00e5 at det kanskje ikke er s\u00e5 dumt om min konsentrasjon forsvinner litt. For hvis mine mange tanker ikke tar opp all plassen, s\u00e5 blir det kanskje litt bedre plass til Guds tanker? \n \n***Dagens bibelves:*** \n\"For som himmelen er h\u00f8yere enn jorden, slik er mine veier h\u00f8yere enn deres veier, og mine tanker h\u00f8yere enn deres tanker.\" Jes 55,9\n\n Publisert av Kristoffer Stige s\u00e5nn omtrent kl. 23:13 \n\n Inneholder: Tanker om trua \n## 9\\. mars 2011\n\n### Fastetanker 1\n\nT\u00e5lmodighet er noe jeg alltid har slitt med. Jeg har aldri likt \u00e5 sitte i ro og vente p\u00e5 at ting skal g\u00e5 i orden. Noe m\u00e5 gj\u00f8res. Jeg trenger noe som holder tanker og kropp opptatt. Jeg er rett og slett ut\u00e5lmodig. \n \nBibelen oppfordrer oss til \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodige p\u00e5 s\u00e5 mange vis. Vi skal t\u00e5lmodig vente p\u00e5 det h\u00e5pet vi har om frelse i Jesus (2. Tess 3,5). Vi skal v\u00e6re t\u00e5lmodige i trengsel (Rom 12,12). Vi skal t\u00e5lmodig tr\u00f8ste og irettesette (2. Tim 4,2). Vi skal frimodig f\u00e5 vente med t\u00e5lmodighet p\u00e5 b\u00f8nnesvar og oppfyllelse av Guds l\u00f8fter (Heb 6,15). Vi skal vise t\u00e5lmodighet mot v\u00e5r neste (1. Tess 5,14). \n \nJeg kunne sikkert nevnt mer, men poenget er at n\u00e5r Bibelen ber oss om \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodige, s\u00e5 b\u00f8r kanskje vi bli flinkere \u00e5 be om t\u00e5lmodighet i v\u00e5re liv. Det kommer pr\u00f8velser i livet, og Bibelen sier at disse skal virke t\u00e5lmodighet i oss (Jak 1,3). Jeg har mange \u00f8nsker for livet, og det er mye jeg gjerne skulle sett at gikk i orden her og n\u00e5. Men jeg ser ikke langt. Gud ser lenger enn meg (Jes 55,9). Og jeg trur Han har planer for meg som jeg enda ikke ser. S\u00e5 m\u00e5 jeg be om at jeg m\u00e5 ha nok t\u00e5lmodighet til \u00e5 vente p\u00e5 oppfyllelsen av Guds plan. \n \nHeldigvis har vi et forbilde i t\u00e5lmodighet (Heb 12,2). Gud har den st\u00f8rste t\u00e5lmodighet vi kan tenke oss. Tenk s\u00e5 lenge Han har m\u00e5tte holde ut med all synd og ondskap p\u00e5 jorda. Og n\u00e5r Han har utholdt det, s\u00e5 er det fordi Han \u00f8nsker at ingen skal g\u00e5 fortapt (2. Pet 3,9). \n \nM\u00e5 Guds t\u00e5lmodighet f\u00e5 smitte over p\u00e5 oss i fastetida. \n \n***Dagens bibelvers:*** \n\"Men dersom vi h\u00e5per p\u00e5 det vi ikke ser, da lengter vi etter det med t\u00e5lmodighet.\"\u00a0Rom 8,25\n\n Publisert av Kristoffer Stige s\u00e5nn omtrent kl. 23:57 \n\n Inneholder: Tanker om trua \n\n## 8\\. mars 2011\n\n### Kvinnedagen\n\nGratulerer med dagen alle kvinner (og jenter)\\! \n \nM\u00e5 si jeg blei litt fascinert over toget nede i sentrum i dag. Det var ikke spesielt stort og det gikk ikke spesielt langt. Et korps stod p\u00e5 et hj\u00f8rne p\u00e5 torget og s\u00e5 gikk toget rundt et kvartal, s\u00e5nn at korpset kunne spille n\u00e5r de passerte. \n \nVil ogs\u00e5 p\u00e5st\u00e5 at likestillinga m\u00e5 ha kommet langt i Norge. For p\u00e5 den f\u00f8rste fana i toget stod det \"Boikott Israel\". Hvis det er det som er kvinnesaken i dag, s\u00e5 trur jeg at jeg har misforst\u00e5tt. \n*** \nDagens bibelvers:*** \n\"Kvinnevisdom bygger sitt hus, men d\u00e5rskap river det ned med sine hender.\"\u00a0Ordsp 14,1\n\n Publisert av Kristoffer Stige s\u00e5nn omtrent kl. 21:42 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e80e367-57d7-4433-8f67-4b9e3f9ffeaf"}
{"url": "http://idawulff.blogg.no/1410549913_max_factor_100_r_med_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:52Z", "text": "# Ida Wulff \n\n# MAX FACTOR: 100 \u0139R MED GLAMOUR\n\n12.09.2014 @ 21:25 | J\u013aleri | 14\n\nHei igjen \u2665\n\nJeg har f\u013att en morsom challenge av Max Factor. De fyller nemlig 100 \u013ar i \u013ar, og 100 \u013ar med glamour m\u013a feires med et brak. Derfor har de gjenskapt ikoniske looks fra 50-, 60-, 70- og 80-tallet, og har lansert en stor kampanje med Gwyneth Paltrow i spissen. Hun ser virkelig helt fantastisk ut med alle lookene, og utfordringen g\u013ar ut p\u013a at jeg og to andre bloggere skal leke oss med sminke fra Max Factor og gjenskape lookene vi ogs\u013a.\n\nF\u0159rst ut er 60-tallet, og det er Brigitte Bardot som hylles. Her ser dere Gwyneth med looken, sminket av make up artister i Max Factor:\n\n\n\nOg s\u013a var det min tur, da. Jeg hadde ikke make up artister fra Max Factor st\u013aende p\u013a badet, men jeg gjorde mitt beste med b\u013ade \u0159yenskygge og eyeliner, hihi.\n\n\n\n\n\n\n\nJeg syns jeg ser helt merkelig ut med s\u013a mye sminke p\u013a \u0159ynene, tror aldri jeg har hatt s\u013a mye f\u0159r. Hehe, men g\u0159y \u013a pr\u0159ve noe nytt da. Brukte ganske mange produkter til denne looken, men jeg fikk meg to storfavoritter. De heter Whipped Cream Foundation og Creamy Blush, sistnevnte er en rouge. Konsistensen var helt fantastisk p\u013a begge produktene, for ikke \u013a snakke om fargene. Alle produkter fra Max Factor kan kj\u0159pes her.\n\nI m\u013anedene fram til jul kommer jeg til \u013a pr\u0159ve meg p\u013a en ny look hver m\u013aned. Alle blir lagt ut p\u013a **Max Factor sin Facebook side her**, og du som leser kan stemme p\u013a hvilken look som er best. Den bloggeren som f\u013ar flest stemmer f\u013ar lov til \u013a dele ut haugevis av sminke til sine lesere, s\u013a\u013a\u013a dere m\u013a selvf\u0159lgelig stemme p\u013a meg \u2665\n\nN\u013a skal resten av London-kvelden nytes, god helg til alle :-)\n\n**PS. N\u013a har stemmefunksjonen kommet, s\u013a stem p\u013a meg her om dere vil.**\n\n###### ** 14\n\n\n\n#### mark12.09.2014 kl.21:52\n\nwowzers\\! you look gorgeous\\!\n\n\n\n#### Ida12.09.2014 kl.21:52\n\nSminken var veldig fint lagt, men du er virkelig en naturlig skj\u0159nnhet som kler mindre sminke\\! :)\n\n\n\n#### Emma12.09.2014 kl.23:49\n\nJeg ELSKER Birgitte Bardot\\! Gah... \n \nDet var en fin gjenskaping, du er flott\\! :)\n\n\n\n#### Stephen13.09.2014 kl.00:16\n\nDu er fin du, Ida :-)\n\n\n\n#### Ove Kristian13.09.2014 kl.08:02\n\nLook fra \u013attitallet? Du har vel ikke lyst til \u013a ta p\u013a deg en Ball-genser? hehe. Neida. M\u013atte bare tulle litt.\n\n\n\n#### Ida13.09.2014 kl.17:05\n\nIda.. Jeg trenger desperat hjelp. Jeg skal i bryllup 8. november. Og jeg trenger en kjole\\!\\! Kan du tipse meg om noen sider? Bortsett fra nelly og de vanlige..? Tro meg, har leita meg gr\u0159nn\\!\\! :-( Jeg synes ogs\u013a det er litt skummelt \u013a bestille fra utenlandske sider, da det er kjipt og m\u013atte sende i retur. Da blir jeg iallefall stressa\\!\\!\\!\\! Eller har du tips om noen butikker i Oslo? H\u013aper p\u013a at du redder meg n\u013a..... \n \nKlem fra Ane :-)\n\n\n\n#### Eline14.09.2014 kl.10:41\n\n\n\n#### Ida Wulff14.09.2014 kl.15:41\n\nIda: hei :-) jeg er dessverre helt blank p\u013a den slags, bortsett fra Nelly og co bestiller jeg ikke fra s\u013a mange sider. De har veldig mange fine og lange festkjoler p\u013a Nelly n\u013a, da. Lykke til\\! Klem\n\n\n\n#### Ida Wulff14.09.2014 kl.15:42\n\nEmma: tuusen takk :)\n\n\n\n#### Ida Wulff14.09.2014 kl.15:43\n\nIda: tusen takk, det var snilt sagt :-)\n\n\n\n#### Else14.09.2014 kl.17:59\n\nHei Ida\\! \n \nKom bare til \u013a tenke p\u013a at kanskje det hadde v\u0107rt best uten maskara p\u013a de nedre vippene? Eller veeeeldig lite is\u013afall. Fordi f\u0159lte \u0159ynene ble dratt ned litt, ble litt tungt? Skj\u0159nner du? Syns du var nydelig, ikke vondt ment\\! Men kan tenke meg at blikket ville blitt l\u0159ftet litt uten maskara nede:)\n\n\n\n#### B17.09.2014 kl.11:44\n\nEline, ta det dyrevern preiket ditt et annet sted..\n\n\n\n#### Eline Kristin21.09.2014 kl.18:13\n\nHei Ida\\! \n \nJeg regner med de pene vippene dine fremdeles er vippeextensions? Jeg har ogs\u013a slike extensions n\u013a, og trives derfor godt \u013a g\u013a uten \u0159yesminke. Men likevel kunne jeg tenke meg \u013a bruke litt mer enn bare \u0159yenskygge n\u013ar jeg skal ut p\u013a livet\\! Derfor lurer jeg p\u013a hvilken dipliner/eyeliner du har brukt ved vippekanten? Jeg brukte \u0159yenskygge og mascara en gang tidligere, og vippene tapte seg veldig p\u013a grunn av det. I tillegg var det vanskelig \u013a f\u013a bort alle sminkerestene p\u013a \u0159ynene da jeg ikke kunne v\u0107re like \"hardf\u0159r\" som jeg har kunnet v\u0107re med naturlige vipper\\! Jeg antar at det er enda vanskeligere n\u013ar det er eyeliner ved vippekanten. Noen tips?\n\n\n\n#### Ida Wulff22.09.2014 kl.12:38\n\nEline Kristin: Hei\\! :-) Det stemmer, aldri uten vippeextensions\\! P\u013a disse bildene har jeg brukt Max Factor Colour x-pert eyeliner, den er kjempebra. Det er vanskelig \u013a bruke liner langs kanten uten \u013a plage vippene noe, men jeg pleier \u013a fjerne streken med en v\u013at Q-tips og bare v\u0107re litt forsiktig med vippene. Hvis alt ikke g\u013ar av, st\u013a heller under str\u013alen i dusjen en stund i stedet for \u013a gnikke og gnukke\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a064bbcf-e2a8-4419-b146-13eec673471a"}
{"url": "http://ironfitness.blogg.no/1369430712_trening_sandvolley_og.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:39Z", "text": "## TRENING, BEACHVOLLEY OG AUAUAU\n\nI dag var det en tidlig start p\u013a dagen med trening fra 07.30 - 09.30. Dette var en effektiv \u0159kt der hovedfokuset var p\u013a bein og skuldre. Bein\u0159velsene var tunge men f\u0159lelsen man sitter igjen med etter \u0159kta er helt magiske. Midt i trenings\u0159kta kom b\u013ade Ingrid og Bj\u0159rnar innom og skulle selvf\u0159lgelig trene bein de ogs\u013a. Selv med bare fem personer i styrkerommet ble det k\u0159 ved kneb\u0159ystativet. Men det varmer mitt hjerte og se god, sunn, norsk ungdom trene.\n\nT\u013ahev (50 rep m/ 100 kg + 50 rep u/ vekt)\n\n\n\nVidere etter treningen skulle jeg m\u0159te en gjeng fra klassa for \u013a \u0159ve litt til muntlig eksamen i Instrukt\u0159rrolla som er f\u0159rstkommende onsdag. P\u013a grunn av fantastisk fint v\u0107r ute, ble det ikke mange timene tolmodigheten strakte til. Vi endte med \u013a stikke opp p\u013a skolen for \u013a spille sandvolleyball i steden.\u00a0\n\nJeg og ei venninne av meg spillte sammen og det f\u0159rste hun sa f\u0159r vi skulle i gang med \u013a spille var at jeg m\u013atte sm\u0159re meg med solkrem. Jeg kjekket meg opp og sa at solkrem var for pingler og at det hvertfall ikke var n\u0159dvendig. Etter 4-5 timer med spill kan jeg vel mildt \u00a0sagt si at jeg angrer p\u013a at jeg ikke h\u0159rte p\u013a henne. N\u013a sitter jeg og f\u0159ler meg som en nygrillet julegris. Menmen, som jeg pleier \u013a si: \"R\u0159dhet blir brunt om et par dager\" eller \u00a0\"Red is the new brown\".\n\nI morgen venter mer fint v\u0107r og mer volleyballspilling. Med andre ord: En ny mulighet til \u013a bli brun ;)\n\nPS: DRISTIGE BILDER AV EN SOLBRENT KROPP :P\n\n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "45e0255d-078b-49e6-acab-a7322ce0d714"}
{"url": "http://refugeehome.no/user/login/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:46Z", "text": " \n - Er du huseier?\n \n At flyktninger velger \u00e5 finne bolig selv og f\u00e5r leieavtalen godkjent av kommunen har bidratt til raskere bosetting. Det viser en ny rapport fra by- og regionforskningsinstituttet NIBR. Forskerne mener at god praksis kan minske ressursbruken for kommunene og gj\u00f8re ordningen mer forutsigbar og oversiktlig for flyktningene og mottakene. (Kilde: IMDi.no)\n \n Refugee Home gir deg muligheten til \u00e5 gj\u00f8re det enkelt, b\u00e5de for kommunen og flyktningene. Gjennom Refugee Home er du med og bidrar til bedre integreringsprosesser i samfunnet. I tillegg vil du bygge relasjoner, tilby en hjelpende h\u00e5nd \u2013 og forh\u00e5pentligvis bygge vennskap som kan vare livet ut. Vi er opptatt av \u00e5 finne en flyktning eller en flyktningfamilie som du eller dere passer sammen med. Derfor ettersp\u00f8r vi en del mer informasjon enn du tradisjonelt sett m\u00e5 oppgi som utleier.\n \n Husk at det ikke kun er familier som s\u00f8ker bolig. Ogs\u00e5 enslige flyktninger, de fleste av dem menn, trenger en plass \u00e5 bo. For enslige flyktninger er det i tillegg ekstra viktig med et kontaktnettverk og en hjelpende h\u00e5nd.\n \n Se vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l og svar for huseier her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fecedb66-c33f-4627-b3b7-3f58beeb534d"}
{"url": "http://etreinterior.blogspot.com/2013/06/ja-da-jeg-er-svak.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00078.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:35Z", "text": "\\- en hyllest til interi\u00f8r og hverdagene. \n\n## fredag 21. juni 2013\n\n \nJa da, jeg er svak...\\#SMIL\\#\n\nSvak for de sm\u00e5 detaljene..\n\n \n\nF\u00f8r jeg tok turen til handlesenteret hadde jeg bestemt meg for at det ikke skulle kj\u00f8pes inn nye servietter til familieselskapet..\n\nElsker servietter og har en haug liggende nede i kommoden..\n\nGikk forbi \u00c5lhens\u00a0og der l\u00e5 noen sukkers\u00f8te marshmallows og ropte etter meg ved utgangen\n\nMarshmallows er jo ikke servietter s\u00e5 de kunne jo bli med meg hjem.... :-P\n\n\u00a0Men p\u00e5 vei til kassen l\u00e5 servietter som passet utmerket med fargene p\u00e5 marshmallowsene.. \\#Sukk\\#.. Kampen var tapt \\#SMIL\\#\n\nMan vel ikke g\u00e5 forbi da?? Kan man??\n\n\n\n \n\n \n\n\n \nAnne kl. \n23:33 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdfe4c43-e4f7-498d-8fca-3c7c56139c64"}
{"url": "http://sverdetisteinen.blogspot.com/2011/05/nskeliste-fantasy.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00182.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:58Z", "text": "## onsdag 11. mai 2011\n\n### \u00d8nskeliste: fantasy\n\n\u00c5 v\u00e6re fantasyfan er betyr at man ofte m\u00e5 \u00e5pne lommeboken for \u00e5 f\u00e5 tak i de b\u00f8kene man \u00f8nsker seg. Bibilotekene i Norge tar dessverre ikke inn s\u00e6rlig mye fantasy, spesielt ikke om det ikke er oversatt til norsk. Akkurat n\u00e5 har jeg f\u00e5tt kj\u00f8pestopp av min kj\u00e6re. Ugh... Men n\u00e5r jeg endelig f\u00e5r lov \u00e5 kj\u00f8pe b\u00f8ker igjen er dette noen av b\u00f8kene som st\u00e5r p\u00e5 \u00f8nskelisten: \n \n\"A Game of Thrones\" har jeg h\u00f8rt veldig mye positivt om. Jeg har selvsagt blitt veldig nysgjerrig og vil gjerne lese den selv snart. \n \nJeg trivdes s\u00e5 godt i Melanie Rawns verden at jeg gjerne vil ferdes mer der. \"Stronghold\" er f\u00f8rste bok i \"Dragon Star\"-triologien og er en oppf\u00f8lger til \"Dragon Prince\"-triologien som jeg nylig har lest. \n\"Priestess of the White\" er f\u00f8rste bok i Trudi Canavans \"Age of the Five\"-triologi, satt i en annen verden enn \"The Black Magician\". Jeg liker Canavan godt og vil gjerne teste ut denne serien ogs\u00e5. \n \nEllers vurderer jeg ogs\u00e5 \u00e5 bli med p\u00e5 en fantasysamlesing. Det virker moro, men kr\u00e6sjer litt med ferie og eksamener. S\u00e5 jeg vet ikke helt om jeg har tid. Men jeg vil, jeg vil\\! Tiden vil vise hva det blir til.\n\nCamilla kl. \n\n13:36 \n\n1. \n \n knirk12. mai 2011 kl. 08:53\n \n Du kan jo bare v\u00e6re med p\u00e5 en av b\u00f8kene ogs\u00e5\\! :o) Priestess of White er fin, veldig annerledes enn Black Magician, og n\u00e5r kanskje ikke helt opp, selv om broren min er av en annen oppfatning. Jeg har heller ikke lest George Martin, men tenker ogs\u00e5 at jeg har lyst - alle skryter den opp i skyene.\n \n## Om meg\n\n\n\n - Camilla \n Lesehest med svakhet for fantasy og sci-fi, men som gjerne leser helt andre sjangre ogs\u00e5. Jobber i bibliotek og studerer bibliotek- og informasjonsvitenskap som nettstudent ved H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e2ba478-aa55-4e63-8273-b1ac30cb6436"}
{"url": "http://docplayer.me/1163274-Markedsrapport-overraskende-sterk-global-vekst-ny-okonomisk-verdensorden-pensjonistene-kan-bli-taperne.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:51Z", "text": "2 Billigst er ikke alltid best Innf\u00f8ringen av obligatorisk tjenestepensjon er en betydelig reform i norsk arbeidsliv og potensielt ogs\u00e5 i norsk sparing. Men Finansdepartementets foresl\u00e5tte forskrifter reiser likevel alvorlige sp\u00f8rsm\u00e5l ved om arbeidsgivers pensjonssparing faktisk vil sikre arbeidstakernes pensjoner. Dersom departementet f\u00e5r det som de vil, risikerer fremtidens pensjonister \u00e5 f\u00e5 vesentlig svekket kj\u00f8pekraft. Og det var vel ikke meningen? Tilbake til f\u00f8rstesiden 2 Departementet foresl\u00e5r nemlig at arbeidsgiver skal betale forvaltningshonoraret til arbeidstaker. Det h\u00f8res jo flott ut\\! Problemet er at det skaper en skjevhet i insentivene mellom arbeidsgiver og arbeidstaker. I tillegg er det administrativt komplisert. Aksjefond, som har best langsiktige avkastningsmuligheter, er dyrere enn rentefond. Bankinnskudd er billigst p\u00e5 papiret, men har som vesentlig ulempe at du knapt f\u00e5r \u00f8kning i reell kj\u00f8pekraft p\u00e5 pensjonen din. Arbeidsgiver er \u00f8konomisk tjent med \u00e5 la sine ansatte velge mellom spareprodukter som er billige, selv om de gir d\u00e5rligere avkastning. Resultat blir en lite gunstig disponering av pensjonskapitalen som skulle sikre fremtidige pensjonister sin kj\u00f8pekraft. Kredittilsynet, som er finansdepartementets faginstans, mener ogs\u00e5 at arbeidsgiver skal betale forvaltningshonorarer, men har en bedre l\u00f8sning. Tilsynet foresl\u00e5r at arbeidsgiver gir en fastsatt prosentsats som dekning til arbeidstakers forvaltningshonorarer. Hvis vedkommende velger dyrere spareprodukter betaler han det overskytende gjennom netto avkastningen. Velger man billigere produkter beholder man deler av tilskuddet fra arbeidsgiver i form Snur det n\u00e5? Tore Bang fagredakt\u00f8r Er det mulig \u00e5 puste i s\u00e5 tynn luft som Oslo B\u00f8rs n\u00e5 befinner seg i? Den kraftige oppgangen i aksjemarkedene de siste \u00e5rene gj\u00f8r at vi stadig oftere f\u00e5r tusenkronerssp\u00f8rsm\u00e5let: Skal markedet ned n\u00e5? Andre b\u00f8rser rundt om i verden har fortsatt en del \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 f\u00f8r de n\u00e5r sine tidligere toppnoteringer fra Derfor tror vi p\u00e5 fortsatt god langsiktig avkastning. Siden bunnen v\u00e5ren 2003 har Oslo B\u00f8rs steget mye. For de som m\u00e5tte ha h\u00f8ydeskrekk: Det er ikke hvor mye aksjemarkedet har g\u00e5tt opp eller ned som bestemmer den videre retningen. P\u00e5 kort sikt har riktignok psykologien i markedet sterk makt, med media som den st\u00f8rste p\u00e5driveren. P\u00e5 lang sikt er det selskapenes resultater som driver kursutviklingen. Harald Espedal administrerende direkt\u00f8r av \u00f8kt sparekapital. Slik dekker arbeidsgiver forvaltningshonoraret, men insentivstrukturen blir n\u00e5 riktig. Arbeidsgiver er ikke lenger motivert til \u00e5 velge gratis bankinnskudd til sine arbeidstakere. En arbeidstaker med langsiktig sparehorisont f\u00e5r gleden av \u00f8kt langsiktig avkastning, men betaler ogs\u00e5 merkostnaden knyttet til dette. Slik sikrer man at flest mulig valg er tilpasset den enkelts tidshorisont. (Se egen reportasje p\u00e5 side 4) Det faktum at aksjekursene svinger mer enn selskapsverdiene, skaper gode muligheter for en aktiv verdibasert forvalter som oss. Siden oppstarten av SKAGEN Fondene og aksjefondet SKAGEN Vekst i 1993 har alle investeringer v\u00e6rt basert p\u00e5 v\u00e5r grunnleggende investeringsfilosofi. Det er selskapene og deres verdiskapning som viser veien. Vi har et bredt investeringsmandat, b\u00e5de hva gjelder geografi og bransjer. Finner vi et selskap i Korea som er priset lavere enn tilsvarende virk-somhet i USA eller Finland s\u00e5 kj\u00f8per vi det koreanske. De konkurrerer i et globalt marked. Vi kj\u00f8per selskaper som tilfredsstiller en eller flere av v\u00e5re tre U er: Undervurdert, Upopul\u00e6rt og Underanalysert. Grundige analyser ligger til grunn for v\u00e5r jakt etter skjulte uslepne diamanter verden over. Resten av markedet m\u00e5 ogs\u00e5 finne selskapene etter oss, slik at aksjekursen kan stige og selskapet bli mer verdt. N\u00e5r tilstrekkelig mange har f\u00e5tt \u00f8ynene opp for v\u00e5r diamant, og kursen etter v\u00e5r mening mer enn forsvarer selskapets verdi, selger vi. For \u00e5 redusere risikoen mot b\u00e5de feilinvesteringer\n\n\n\n3 Tilbake til f\u00f8rstesiden 3 og for tidlig salg, g\u00e5r vi gradvis inn og ut av selskapene. Vanlig lengde p\u00e5 en investering er tre \u00e5r. Hender det at vi bommer i v\u00e5r diamantjakt - og i stedet ender opp med en gr\u00e5stein? Selvf\u00f8lgelig. Diamantjakt er ikke risikofritt, men s\u00e5 lenge gr\u00e5steinen er i et klart mindretall blir resultatet godt. Til tross for siste \u00e5rs oppgang i aksjemarkedene mener vi at det fremdeles eksisterer en god rabatt i alle v\u00e5re tre aksjefond. Basert p\u00e5 forholdet mellom pris og inntjening er flere av selskapene i v\u00e5r portef\u00f8lje ikke priset h\u00f8yere i dag enn de var for b\u00e5de ett og to \u00e5r siden. \u00c5rsaken er en formidabel inntjeningsvekst i selskapene. Vi tror p\u00e5 en fortsatt god langsiktig avkastning i aksjefondene fremover, men om b\u00f8rsen skal opp eller ned i morgen det har vi ingen anelse om. Kan det spekuleres mot et inflasjonsm\u00e5l? heves. Sentralbanken m\u00e5 da intervenere i valutamarkedet, det vil si kj\u00f8pe egen valuta. Siden valutareservene er sm\u00e5 i forhold til innenlandsk pengemengde, er det begrenset hvor mye sentralbanken kan kj\u00f8pe. Dette vet akt\u00f8rene i valutamarkedet. Soros devaluerte pundet Presset p\u00e5 sentralbanken intensiveres ofte kraftig av spekulanter som l\u00e5nefinansierer salg av landets valuta p\u00e5 forventninger om at valutaen kan kj\u00f8pes tilbake billig. Bel\u00f8pene som satses i et slikt spill kan v\u00e6re enorme. Til slutt m\u00e5 som regel sentralbanken kaste inn h\u00e5ndkledet og devaluere. Forventninger om nedskriving av valutaen blir selvoppfyllende. Nesten alle sentralbanker som har pr\u00f8vd \u00e5 holde fast valutakurs har m\u00e5ttet devaluere eller la valutakursen flyte p\u00e5 grunn av valutakriser. George Soros stod i spissen for et spektakul\u00e6rt og vellykket angrep p\u00e5 det britiske pundet i Torgeir H\u00f8ien makrokommentaren Valutakursfallet p\u00e5 Island, som har et inflasjonsm\u00e5l, gj\u00f8r det aktuelt \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5let: Kan det spekuleres mot en sentralbank som styrer etter et inflasjonsm\u00e5l - slik det ofte har blitt spekulert mot et valutakursm\u00e5l? Det er kjent at fastkurspolitikk er s\u00e5rbar for spekulasjon. Anta at det brer seg en oppfatning om at kursen p\u00e5 landets valuta vil falle under m\u00e5let. Da f\u00e5r folk et kraftig insentiv til \u00e5 veksle om i utenlandsk valuta for \u00e5 sikre seg mot tapet. I f\u00f8rste omgang kan sentralbanken sette opp renten for \u00e5 hindre valutasalg. Men selv h\u00f8y rente er ikke alltid nok til \u00e5 stoppe bedrifter og husholdninger fra \u00e5 beskytte seg mot et mulig valutakurstap. Salget av innenlandsk valuta kan akselerere selv om renten Mindre attraktivt for spekulanter Situasjonen er i utgangspunktet annerledes for et land med inflasjonsm\u00e5l. Sentralbanken lar da valutaen flyte fritt, og bruker verken renten eller valutareservene til \u00e5 forsvare en bestemt valutakurs. Dette eliminerer ikke forventningenes innvirkning p\u00e5 valutakursen, men det reduserer sjansene for st\u00f8rre kursutslag. Sentralbanken er ikke forpliktet til \u00e5 forsvare kursen hvis den settes under press, og spekulanter kaster seg derfor normalt ikke inn i markedet for \u00e5 ta opp kampen. I langt mindre grad enn fastkursregimer inviterer dermed inflasjonsm\u00e5l til br\u00e5 og varige bevegelser i valutakursen. Angrep likevel mulig? Selv om det er viktige forskjeller mellom de to formene for pengepolitikk, kan det likevel tenkes situasjoner hvor et inflasjonsm\u00e5l utsettes for samme type valutaangrep som et fastkursregime. Linkene er valutakursen innvirkning p\u00e5 importprisene, og importprisenes effekt p\u00e5 inflasjonen. I en meget liten \u00f8konomi med sv\u00e6rt stor utenrikshandel, har importprisene en kraftig direkte innvirkning p\u00e5 konsumprisene. Et fall i valutaen \u00f8ker importprisene og gir raskt h\u00f8yere inflasjon. Hvis valutaen faller betydelig, m\u00e5 sentralbanken sette opp renten. Den dempende effekten p\u00e5 inflasjonen kommer da enten hurtig via en styrking av valutaen eller langsomt gjennom lavere vekst i prisene p\u00e5 innenlandskproduserte varer og tjenester. Som regel er litt h\u00f8yere rente nok til \u00e5 f\u00e5 kontroll med inflasjonen. Men ikke alltid. Til og med Norges Bank kan gj\u00f8re det Det kan v\u00e6re renten m\u00e5 settes opp kraftig. Siden en h\u00f8y rente kan ha sv\u00e6rt negative virkninger p\u00e5 \u00f8konomien, har heller ikke sentralbanker med inflasjonsm\u00e5l fraskrevet seg muligheten for \u00e5 intervenere direkte i valutamarkedet. Norges Bank, for eksempel, sier at\n\n\n\n\n\n5 Tilbake til f\u00f8rstesiden 5 - Pensjonistene kan bli taperne Stor usikkerhet: Kredittilsynet er bekymret for fremtidens pensjonister. Finansdepartementet foresl\u00e5r forskrifter som vil f\u00f8re til d\u00e5rligere pensjonsordninger for de som er unge arbeidstakere i dag. Illustrasjonsfoto: Getty Images Finansdepartementets forskrifter til lov om obligatorisk tjenestepensjon kan i verste fall f\u00f8re til at arbeidsgiver plasserer ansattes pensjonsinnskudd i banken. Fremtidens pensjonister risikerer \u00e5 f\u00e5 dramatisk d\u00e5rligere r\u00e5d dersom forslaget blir vedtatt, frykter pensjonsekspertene. I forskriftene Finansdepartementet la frem 3. april g\u00e5r det frem at arbeidsgiver skal dekke alle kostnader forbundet med pensjonsordningen. Dette er stikk i strid med r\u00e5det departementet fikk fra Kredittilsynet. Det er kostnader forbundet med \u00e5 spare i aksje- og rentefond. For \u00e5 slippe forvaltningskostnadene kan arbeidsgiver la seg friste til \u00e5 putte alle pensjonspengene i banken og dermed slippe unna med bare pensjonsinnskuddet. De ansattes behov for en best mulig avkastning p\u00e5 pensjonspengene, gitt riktig risikoprofil, kan bli neglisjert. Kredittilsynet har l\u00f8sningen Arbeidsgiver og arbeidstaker vil ha motstridende interesser dersom arbeidsgiver skal betale hele forvaltningskostnaden. Arbeidsgiver er opptatt av \u00e5 holde sine kostnader lavest mulig, og kan oppn\u00e5 det ved \u00e5 plassere pensjonskapitalen i banken. S\u00e6rlig yngre arbeidstakere risikerer \u00e5 ende opp som pensjonstapere med en slik l\u00f8sning. - Arbeidstaker, s\u00e6rlig de med mange \u00e5r igjen til pensjonsordning, vil ha interesse av \u00e5 sette vesentlige deler av pensjonskapitalen i aksjefond, som gir h\u00f8yere forventet avkasting men ogs\u00e5 langt h\u00f8yere tegnings- og forvaltningskostnader, sa seksjonsleder Hanne Myre i Kredittilsynet p\u00e5 \u00e5rskonferansen i Finansn\u00e6ringens Hovedorganisasjon (FNH). Kredittilsynets forslag til l\u00f8sning p\u00e5 problemet er enkel. I stedet for \u00e5 betale de faktiske forvaltningskostnadene, skal arbeidsgiver i tillegg til innskuddet, betale et sjablongmessig bel\u00f8p til dekning av forvaltningskostnadene. En slik l\u00f8sning fjerner interessekonflikten mellom arbeidstaker og arbeidsgiver. Har l\u00f8sningen: seksjonsleder Hanne Myre i Kredittilsynet. Foto: Kredittilsynet De ansatte f\u00e5r med en slik l\u00f8sning anledning til \u00e5 velge fondsforvaltere som i tillegg til et relativt lavt fast honorar beregner et variabelt resultatbasert forvaltningshonorar. Slik tilfellet er for SKAGEN Fondene. Arbeidsgiver dekker mesteparten av forvaltningskostnadene hvis fondet oppn\u00e5r resultater p\u00e5 linje med, eller lavere enn, fondets referanseindeks (markedet). Oppn\u00e5r fondet bedre resultater enn sin referanseindeks betaler ansatte selv en liten del av denne ekstraavkastningen.\n\n\n\n7 Utlandet satser p\u00e5 aksjer Tilbake til f\u00f8rstesiden 7 I utlandet investeres store deler av pensjonskapitalen i aksjer, mens i Norge er denne andelen betydelig lavere. B\u00e5de ansatte og arbeidsgivere blir tapere dersom forskriftene til obligatorisk tjenestepensjon blir vedtatt fordi det vil f\u00f8re til at pensjonskapitalen ogs\u00e5 i fremtiden plasseres med lav aksjeandel og tilh\u00f8rende lavere avkastning. Forvaltningen av pensjonskapital i Norge skiller seg i vesentlig grad fra forvaltningen i utlandet. Av verdens st\u00f8rste bedrifter har prosent pensjonskapitalen i aksjer. Til sammenligning har livsforsikringsselskapene Vital og Storebrand plassert bare 20 prosent av sine kunders pensjonskapital i aksjer. Det f\u00f8rer til lavere pensjon for de ansatte som har innskuddsordning, og h\u00f8yere pensjonskostnader for bedrifter som har ytelsesordning. Redusert avkastning Myndighetenes reguleringer har f\u00f8rt til at den private pensjonskapitalen i Norge har blitt plassert med en vesentlig mindre aksjeandel enn hva som er vanlig internasjonalt. - Finansdepartementets forslag til forskrifter om obligatorisk tjenestepensjon vil f\u00f8re til at pensjonskapitalen ogs\u00e5 i fremtiden blir allokert med en lav aksjeandel, sier Caspar Holter jr. i Pensjon & Finans i et foredrag om hva vi kan l\u00e6re fra utlandet under Pensjonseminaret Ansatte og arbeidsgivere blir tapere En redusert aksjeandel fra 50 til 20 prosent inneb\u00e6rer et \u00e5rlig avkastningstap p\u00e5 ett prosentpoeng dersom pengene plasseres i en global aksjeindeks. - Ett prosentpoeng h\u00f8res kanskje ikke s\u00e5 mye ut, men sett over tid blir konsekvensen 20 prosent lavere pensjon for ansatte med innskuddspensjon og 20 prosent h\u00f8yere kostnader for arbeidsgivere som tilbyr ytelsespensjon, forteller Holter. Med Tangaroa over Stillehavet Fredag 28. april satte balsafl\u00e5ten Tangaroa seil med kurs mot Polynesia. Thor Heyerdahls barnebarn Olav og seks andre f\u00e5r st\u00f8tte av Stavanger Fondsforvaltning til ferden over Stillehavet. Stavanger Fondsforvaltning, som forvalter SKAGEN Fondene, er en av hovedsponsorene til Tangaroa-ekspedisjonen. En forbedret kopi av balsafl\u00e5ten Kon-Tiki til Thor Heyerdahl fra 1947 ble sj\u00f8satt 28. april, og fl\u00e5ten er p\u00e5 vei over Stillehavet fra La Punta, Callao i Peru til Polynesia. Distansen som tilsvarer 8000 kilometer skal etter planen tilbakelegges p\u00e5 100 dager. Flytter mentale grenser SKAGEN Fondene har siden oppstarten av SKAGEN Kon-Tiki, i april 2002, hatt en sponsoravtale med Kon-Tiki Museet. Samarbeidet er grunnlagt p\u00e5 felles ideer og verdier der global orientering og viljen til \u00e5 g\u00e5 nye veier st\u00e5r sentralt. Sponsingen av Tangaroa-ekspedisjonen er en naturlig videref\u00f8ring av samarbeidet med Kon-Tiki Museet. Det vi har til felles med Tangaroa-ekspedisjonen er at vi utforsker nye markeder og verdensdeler. I god Kon-Tiki-\u00e5nd pr\u00f8ver vi ut nye hypoteser. V\u00e5r verdibaserte investeringsfilosofi var i strid med de r\u00e5dende trender da den ble etablert, men vi kan konstatere at den har fungert, sier Kristoffer Stensrud. Du kan f\u00f8lge Tangaroa-ekspedisjonen og lese ukentlige nyhetsbrev fra ekspedisjonsmedlemmene p\u00e5 Utforsker: Thor Heyerdahls barnebarn Olav skal krysse Stillehavet med SKAGEN Fondenes hjelp. Foto: Ekspedisjonen\n\n\n\n8 Tilbake til f\u00f8rstesiden 8 Hjertet banker for kundene Sparebanken S\u00f8r har blitt en viktig samarbeidspartner for SKAGEN Fondene. N\u00e5 vil de doble s\u00f8rlendingenes spareiver. -Vi er lokalbanken p\u00e5 S\u00f8rlandet. Vi kjenner kundene v\u00e5re og deres behov. Kundene har tillit til oss. Ta for eksempel den sterkt voksende kundegruppen v\u00e5r, unge i etableringsfasen. De har vokst opp p\u00e5 S\u00f8rlandet og etter \u00e5 ha reist litt og tatt utdanning f\u00e5r de kanskje sin f\u00f8rste jobb i Oslo. N\u00e5r de s\u00e5 skal ta opp boligl\u00e5n er det banken hjemme de ringer for \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n. De \u00f8nsker \u00e5 snakke med noen de kjenner og som kan hjelpe dem. Det er denne tilliten vi m\u00e5 forvalte, sier administrerende direkt\u00f8r i Sparebanken S\u00f8r, Morten Kraft. -Det viktigste er at banken tilbyr et helhetlig spekter av tilbud og det oppn\u00e5r vi i samarbeid med SKAGEN Fondene. Det har privatkundene i sparebanken sett nytten av. Sparebanken S\u00f8r sto for en av tre spareavtaler fra v\u00e5re partnerbanker h\u00f8sten 2005, og om lag ti prosent av kundene deres har tegnet avtaler. Det betyr at s\u00f8rlendingene setter om lag 25 millioner inn i fond hvert \u00e5r gjennom spareavtaler alene og banken har som m\u00e5l \u00e5 doble spareiveren i l\u00f8pet av Banken har gitt viktige bidrag til at SKAGENs markedsandel p\u00e5 aksjefond blant personkunder i Agder har \u00f8kt fra i underkant av 10 prosent i 2003 til hele 25 prosent ved utgangen av Sammenfallende interesser -Tillit er bankens grunnid\u00e9. Kundene m\u00e5 ha tillit til at vi kan ta vare p\u00e5 deres verdier. V\u00e5rt m\u00e5l er fortsatt \u00e5 v\u00e6re den beste banken for S\u00f8rlandet. Vi omorganiserer n\u00e5 maksimalt opp mot markedet og kunder, sier Kraft som formelt overtok som adminisrerende direkt\u00f8r i april i \u00e5r etter flere \u00e5r som viseadministrerende direkt\u00f8r. Det samme opptar SKAGEN Fondene. Det er ikke falsk beskjedenhet n\u00e5r administrerende direkt\u00f8r Harald Espedal sier at det er ikke SKAGENs m\u00e5l \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rst. M\u00e5let er \u00e5 v\u00e6re best. Eller som investeringsdirekt\u00f8r og gr\u00fcnder i SKAGEN Fondene, Kristoffer Stensrud, ynder \u00e5 si: Kunden er prinsipalen. Tillit: Alliansen med SKAGEN \u00f8ker kundenes tillit til at vi kan ta vare p\u00e5 deres verdier, sier administrerende direkt\u00f8r Morten Kraft i Sparebanken S\u00f8r. Foto: \u00c5shild Lund M\u00f8ter konkurranse Sparebanken S\u00f8r har en markedsandel p\u00e5 prosent fra Farsund i vest til Krager\u00f8 i \u00f8st, men \u00f8nsker \u00e5 st\u00e5 sterkere i Kristiansand - som er motoren for \u00f8konomien p\u00e5 S\u00f8rlandet - der banken i dag har rundt ti prosent av markedet. -En mulighet er organisk vekst, og hver dag arbeider vi for \u00e5 beholde egne kunder og ta kunder fra andre banker i regionen. Vi vurderer ogs\u00e5 \u00e5 g\u00e5 inn i nye markedsomr\u00e5der, p\u00e5 samme m\u00e5te som Handelsbanken, SR-Bank og Sparebanken Pluss g\u00e5r inn i v\u00e5re markeder. Det er jo ikke langt fra kontoret v\u00e5rt i Krager\u00f8 til Skien, eller fra Farsund og lenger vestover, sier Kraft med et lurt smil. -Samarbeidet har s\u00e5 langt v\u00e6rt veldig positivt for begge parter. Det er en fordel for SKAGEN \u00e5 ha partnerskap med en bank som har s\u00e5 godt distribusjonsapparat som S\u00f8r, sier Harald Espedal. - For oss er det bra \u00e5 v\u00e6re i allianse med SKAGEN som er en stor nasjonal akt\u00f8r p\u00e5 sparemarkedet med sterkt merkenavn og gode produkter, sier Kraft. F\u00e5r du for mange Markedsrapporter? Vi sender Markedsrapporten til alle andelseiere - selv de som bor i samme husstand og er under 18 \u00e5r. Ved aktiv reservasjon kan du unng\u00e5 dette. Send mail til p\u00e5 de personnummer som du ikke \u00f8nsker skal motta Markedsrapporten.\n\n\n\n9 Tilbake til f\u00f8rstesiden 9 AVKASTNINGS- OG RISIKOM\u00c5LINGER AVKASTNING PER HITTIL I \u00c5R 12 M\u00c5NEDER 24 M\u00c5NEDER 36 M\u00c5NEDER 48 M\u00c5NEDER 60 M\u00c5NEDER SIDEN START SKAGEN VEKST 16,56 % 65,49 % 45,32 % 51,94 % 28,67 % 22,68 % 22,30 % OSLO B\u00d8RS HOVEDINDEKS 22,41 % 67,13 % 47,01 % 51,28 % 24,30 % 14,99 % 13,19 % SKAGEN GLOBAL 9,81 % 49,29 % 32,59 % 43,61 % 22,51 % 17,31 % 24,15 % MORGAN STANLEY VERDENSINDEKS (NOK) 0,25 % 22,14 % 11,18 % 16,13 % 2,75 % -2,42 % 2,36 % SKAGEN KON-TIKI 14,83 % 83,02 % 51,90 % 66,73 % 36,81 % 35,58 % MORGAN STANLEY NYMARKEDSINDEKS (NOK) 9,52 % 59,46 % 34,42 % 39,43 % 17,90 % 16,58 % SKAGEN AVKASTNING -0,13 % 4,71 % 4,91 % 5,07 % 6,11 % 5,93 % 6,84 % ST4X OBLIGASJONSINDEKS 0,12 % 1,66 % 3,61 % 5,15 % 6,77 % 6,62 % 6,66 % SKAGEN H\u00d8YRENTE 0,82 % 2,25 % 2,10 % 2,58 % 3,65 % 4,32 % 5,12 % STATSSERTIFIKATINDEKS 0,5 0,73 % 2,20 % 2,10 % 2,78 % 3,88 % 4,47 % 5,13 % SKAGEN H\u00d8YRENTE INSTITUSJON 0,77 % 2,17 % 2,14 % 2,60 % 2,73 % STATSSERTIFIKATINDEKS 0,25 0,73 % 2,15 % 2,00 % 2,50 % 2,64 % DIFFERANSEAVKASTNING PER M\u00c5NEDER 24 M\u00c5NEDER 36 M\u00c5NEDER 48 M\u00c5NEDER 60 M\u00c5NEDER SKAGEN VEKST -1,64 % -1,69 % 0,67 % 4,37 % 7,68 % SKAGEN GLOBAL 27,15 % 21,41 % 27,48 % 19,77 % 19,73 % SKAGEN KON-TIKI 23,56 % 17,48 % 27,30 % 18,90 % SKAGEN AVKASTNING 3,05 % 1,30 % -0,08 % -0,67 % -0,68 % SKAGEN H\u00d8YRENTE 0,04 % 0,00 % -0,20 % -0,23 % -0,15 % SKAGEN H\u00d8YRENTE INSTITUSJON 0,02 % 0,14 % 0,11 % STANDARDAVVIK PER SKAGEN VEKST 14,01 14,56 15,39 19,98 20,70 OSLO B\u00d8RS HOVEDINDEKS 15,59 14,63 16,71 22,37 22,98 SKAGEN GLOBAL 15,69 14,85 16,71 19,72 21,46 MORGAN STANLEY VERDENSINDEKS (NOK) 12,01 10,13 12,65 16,70 16,60 SKAGEN KON-TIKI 20,68 19,77 22,07 MORGAN STANLEY NYMARKEDSINDEKS (NOK) 17,09 15,67 18,81 SKAGEN AVKASTNING 2,33 1,87 1,77 1,79 2,06 ST4X OBLIGASJONSINDEKS 1,87 1,87 2,77 2,80 2,76 SKAGEN H\u00d8YRENTE 0,11 0,09 0,29 0,60 0,67 STATSSERTIFIKATINDEKS 0,5 0,14 0,14 0,49 0,73 0,77 SKAGEN H\u00d8YRENTE INSTITUSJON 0,08 0,09 0,28 STATSSERTIFIKATINDEKS 0,25 0,09 0,09 0,33 RELATIV VOLATILITET PER SKAGEN VEKST 7,99 6,97 7,52 7,41 7,15 SKAGEN GLOBAL 8,75 8,59 8,10 8,56 10,06 SKAGEN KON-TIKI 7,17 7,62 8,95 SKAGEN AVKASTNING 1,90 1,94 2,31 SKAGEN H\u00d8YRENTE 0,14 0,12 0,27 0,28 0,28 SKAGEN H\u00d8YRENTE INSTITUSJON 0,08 0,09 0,12 SHARPE-INDEKS PER SKAGEN VEKST 4,62 3,03 3,24 1,26 0,90 OSLO B\u00d8RS HOVEDINDEKS 4,26 3,16 2,97 0,91 0,52 SKAGEN GLOBAL 2,89 2,06 2,44 0,97 0,60 MORGAN STANLEY VERDENSINDEKS 1,39 0,71 0,89-0,15-0,50 SKAGEN KON-TIKI 3,84 2,52 2,88 MORGAN STANLEY NYMARKEDSINDEKS (NOK) 3,02 1,85 1,77 SKAGEN AVKASTNING 1,09 1,57 1,45 1,44 0,84 ST4X OBLIGASJONSINDEKS -0,31 0,85 0,91 1,16 0,87 SKAGEN H\u00d8YRENTE 1,15 1,26 0,32 0,15 0,16 STATSSERTIFIKATINDEKS 0,5 0,41 0,71 0,55 0,43 0,32 SKAGEN H\u00d8YRENTE INSTITUSJON 0,21 1,68 0,38 STATSSERTIFIKATINDEKS 0,25 0,00 0,00 0,00 INFORMATION RATIO PER SKAGEN VEKST -0,21-0,24 0,09 0,59 1,07 SKAGEN GLOBAL 3,10 2,49 3,39 2,31 1,96 SKAGEN KON-TIKI 3,29 2,29 3,05 SKAGEN AVKASTNING 1,60 0,67-0,04 SKAGEN H\u00d8YRENTE 0,29 0,02-0,75-0,84-0,53 SKAGEN H\u00d8YRENTE INSTITUSJON 0,22 1,58 1,18 Referanseindeksen for SKAGEN Kon-Tiki var verdensindeksen fram til og vekstmarkedsindeksen etter denne dato. Avkastningstallene for referanseindeksen er derfor en kombinasjon av disse indeksene. Standardavviket gir oss et m\u00e5l p\u00e5 svingningene i fondets/indeksens avkastning gjennom en gitt periode. Hvert m\u00e5nedlige avkastningstall sammenlignes med gjennomsnittlig avkastning i peri oden (siste 12, 24, 36, 48 og 60 m\u00e5neder). Dess h\u00f8yere standardavvik, dess h\u00f8yere gjennom snittlig svingning har fondet/indeksen, noe som indikerer h\u00f8yere risiko. For deg som andels eier betyr et lavt standardavvik at sannsynligheten for \u00e5 tape penger p\u00e5 investeringen er lavere. Sharpe-indeksen sammenholder fondets/indeksens avkastning og standardavvik med risikofri avkastning, og gir et bilde av fondets/indeksens risikojusterte avkastning. Ettersom b\u00e5de historisk avkastning og risiko er viktige faktorer som b\u00f8r hensyntas f\u00f8r en investering i fond foretas, er Sharpe-indeksen et viktig n\u00f8kkeltall n\u00e5r forskjellige fond skal sammenlignes. Dess h\u00f8yere Sharpe-indeks, dess h\u00f8yere risikojustert avkastning har fondet/ indeksen. Information ratio (IR) er et alternativt m\u00e5l p\u00e5 risikojustert avkastning. Til forskjell fra Sharpe-indeksen, justeres fondets avkastning fratrukket en referanseindeks avkastning (dette kalles differanseavkastning) med et m\u00e5l p\u00e5 hvor mye fondet svinger i forhold til referanse indeksen (dette kalles relativ volatilitet). Det er alts\u00e5 ikke fondets utvikling alene som p\u00e5virker IR, men ogs\u00e5 referanse indeksens utvikling. Dess h\u00f8yere IR, dess h\u00f8yere relativ risikojustert avkastning har fondet. IR som m\u00e5l p\u00e5 risikojustert avkastning passer best hvis en er opptatt av relativ risiko (det vil si faren for \u00e5 oppn\u00e5 lavere avkastning enn referanseindeksen). Vi i SKAGEN Fondene er mer opptatt av absolutt risiko (det vil si faren for \u00e5 tape penger), og mener derfor at Sharpe gir et bedre uttrykk for risikojustert avkastning. IR beregnes per definisjon ikke for indekser.\n\n 9,52 % 59,46 % 34,42 % 39,43 % 17,90 % 16,58 % SKAGEN AVKASTNING -0,13 % 4,71 % 4,91 % 5,07 % 6,11 % 5,93\")\n\n10 Ny \u00f8konomisk verdensorden Tilbake til f\u00f8rstesiden 10 Gamle sannheter i verdens\u00f8konomien st\u00e5r for fall. Investeringsdirekt\u00f8r Kristoffer Stensrud mener at vi befinner oss i et nytt \u00f8konomisk landskap og ser tegn til en ny \u00f8konomisk verdensorden. Siden bunnen i verdens aksjemarkeder vinteren 2003 har de industrialiserte markedene \u00f8kt 66 prosent. Det norske aksjemarkedet har firedoblet seg, mens de globale vekstmarkedene har g\u00e5tt tregangeren. Mange sp\u00f8r seg om toppen n\u00e5 er n\u00e5dd, og ikke minst om festen i de globale vekstmarkedene er over. Flere ting tyder p\u00e5 at festen ikke er over p\u00e5 lenge enn\u00e5. - Vi ser sannsynligvis at en ny \u00f8konomisk verdensorden er p\u00e5 vei, sier investeringsdirekt\u00f8r Kristoffer Stensrud. Stikk i strid med tidligere anerkjente teorier fortsetter veksten i verdens\u00f8konomien, til tross for flere tegn p\u00e5 at det n\u00e5 skulle ha begynt \u00e5 roe seg. \u00d8konomer har lenge sp\u00e5dd at lavere amerikansk veksttakt og en utflating av veksten i Europa ville f\u00f8re til lavere vekst ogs\u00e5 for den globale \u00f8konomien. Like fullt fortsetter veksten i den kinesiske \u00f8konomien - i \u00e5rets f\u00f8rste kvartal vokste den over 10 prosent (annualisert). Rollebytte Denne v\u00e5ren har de fleste industrir\u00e5varer notert seg for historiske toppkurser. Mot de flestes formodning har oljeprisen holdt seg h\u00f8y, og siden \u00e5rsskiftet har prisen p\u00e5 industrimetaller steget med prosent. Selv om spekulasjonsniv\u00e5et er h\u00f8yt vises ingen tegn til en avmatning. (Hva med oljeprisene om dagen?) - I gamle dager var utviklingen hos den milliarden mennesker som bodde i industrialiserte markeder utslagsgivende for den globale \u00f8konomiske utviklingen. I dag er det den kvarte milliarden mennesker som befinner seg i det nye Europa, og de 2,5 milliarder mennesker som er bosatt i et hurtig industrialiserende Asia som er toneangivende for den \u00f8konomiske utviklingen i verden, mener Stensrud. Det er s\u00e6rlig tre prosesser som er styrende for det investeringsdirekt\u00f8ren karakteriserer som en ny \u00f8konomisk verdensorden. Tidligere industrialiserte land endres i retning av rene serviceland. Globale vekstmarkeder industrialiseres. Det f\u00f8rer til at utviklingen i disse markedene blir viktigere for prisutviklingen p\u00e5 r\u00e5vareprisene enn utviklingen i industrialiserte land. \u00d8kt industrialisering gir \u00f8kte investeringer, som igjen f\u00f8rer til \u00f8kte realrenter. Presset p\u00e5 ressursfaktorene \u00f8ker og det \u00f8kte presset f\u00f8rer til h\u00f8yere fortjenestemarginer, og h\u00f8yere fortjenester gir igjen \u00f8kte investeringer. Stigende globale renter \u00c5rets renteoppgang i obligasjonsmarkedet har stort sett v\u00e6rt basert p\u00e5 stigende realrenter, noe som i et klima med til dels sterkt \u00f8kte r\u00e5varepriser er uventet. P\u00e5 dette tidspunktet i konjunktursyklusen burde det v\u00e6re den reelle prisutviklingen som styrte renteforventningene oppover. - H\u00f8ye r\u00e5varepriser vil ofte falle etter en stund. Men n\u00e5 er det ting som tyder p\u00e5 at prisene vil forbli h\u00f8ye en stund fremover, sier Stensrud. De globale vekstmarkedene har de siste syv \u00e5rene v\u00e6rt store nettosparere, og har blant annet finansiert den amerikanske forbruksveksten. N\u00e5 ser vi at det globale investeringsniv\u00e5et er stigende. I f\u00f8rersetet sitter de landene som tidligere var store nettosparere. Dette fenomenet driver n\u00e5 det globale rentemarkedet sakte men sikkert oppover. - Vi er p\u00e5 mange m\u00e5ter vitner til et nytt globalt investeringsklima. Basert p\u00e5 de siste 30 \u00e5rs erfaringer befinner vi oss i et nytt territorium. Tidligere var inflasjonsforventninger rentedrivere, med p\u00e5f\u00f8lgende innstramminger i pengepolitikken og deretter lavere \u00f8konomisk vekst. N\u00e5 er det mulig \u00e5 se stigende renter som et tidlig varsel om fortsatt h\u00f8y global vekst, med tilh\u00f8rende \u00f8kte investeringer i industrialiserte land, samt bedre produktivitet og lavere produktinflasjon, mener Stensrud. Stensrud peker p\u00e5 forgubbing og manglende fornyelse innen flere deler av r\u00e5varesektoren som \u00e5rsak til det \u00f8kte presset. I likhet med det som skjedde p\u00e5 og 1970-tallet rettes fokuset igjen p\u00e5 ressurstilgangen. Investeringene kommer til \u00e5 stige som f\u00f8lge av superfortjenenester i denne r\u00e5varesektoren. Og med slike fortjenester er det liten inspirasjon til fornyelse og vekst av den globale infrastrukturen. SKAGEN-resultater premieres SKAGEN Fondene fortsetter \u00e5 h\u00f8ste internasjonal anerkjennelse. Siden mars har selskapets forvaltere f\u00e5tt honn\u00f8r fra tre ulike hold for sitt arbeid, nemlig magasinet Global Investor, analysefirmaet Citywire og Lipper European Awards. SKAGEN blitt valgt til Equity Firm to Watch av magasinet Global Investor. Etter grundige unders\u00f8kelser blir nominasjonene kokt ned til en topp-tre liste for hver kategori. Global Investor er den ledende publikasjonen i den internasjonale forvalterbransjen og inviterer hvert \u00e5r investeringsr\u00e5dgivere og ledende pensjonsfond til \u00e5 nominere det de mener er de beste forvaltningsselskapene i forskjellige kategorier. Foto: Jan Inge Haga\n\n\n\n11 Tilbake til f\u00f8rstesiden 11 Holder fast ved formelen Til tross for kraftig vekst vil SKAGEN ikke endre p\u00e5 suksessformelen. Fondene h\u00f8ster anerkjennelse for \u00e5 levere avkastning i verdensklasse og selskapet ruster opp organisasjonen. Det er ikke et m\u00e5l \u00e5 bli st\u00f8rst mulig. Vi \u00f8nsker \u00e5 holde fast p\u00e5 forretningsideen og investeringsfilosofien som har gitt avkastning i verdensklasse til n\u00e5. Administrerende direkt\u00f8r Harald Espedal har blikket rettet fremover. I l\u00f8pet av et dr\u00f8yt \u00e5r har SKAGEN Fondene g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re en bedrift med 50 ansatte til en organisasjon med over 80 ansatte. Forvaltingskapitalen har doblet seg i l\u00f8pet av samme periode og er i dag over 50 milliarder norske kroner. Ratingselskaper som Standard & Poor s, Lipper og Citywire gir SKAGEN Fondene honn\u00f8r for resultatene som er oppn\u00e5dd. Det samme gj\u00f8r ogs\u00e5 magasinet Global Investor. Selskapet har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re en liten gr\u00fcnderbedrift i en s\u00f8vnig fiskerlandsby i Rogaland til \u00e5 bli en internasjonal akt\u00f8r med global anerkjennelse Uendret investeringsfilosofi Vi holder hele tiden fokus p\u00e5 \u00e5 finne nye underanalyserte, upopul\u00e6re og undervurderte investeringer. Det er likevel slik at det er f\u00e6rre slike selskaper i dag enn det var i mars 2003, n\u00e5r markedet var p\u00e5 bunnen, medgir Espedal. Det setter \u00f8kte krav til v\u00e5re analyser. De kravene m\u00f8ter vi bra. Veksten i SKAGEN Fondene har gjort organisasjonen ressurssterk. Helt konkret har vi brukt v\u00e5re ressurser til \u00e5 ruste opp p\u00e5 alle viktige omr\u00e5der i tr\u00e5d med v\u00e5r visjon og forretningsid\u00e9, sier Espedal. Styrker kompetansen SKAGEN er ikke en liten bedrift lenger. Det stiller krav til mer formalisert styring og kontroll samtidig som vi vil bevare styrken ved \u00e5 v\u00e6re en uformell og slagkraftig organisasjon. Fordelen ved \u00e5 v\u00e6re 80 ansatte er at vi, i positiv forstand, har mer overlapping av kompetanse. SKAGEN Fondene vokser i Sverige og har nylig f\u00e5tt markedsf\u00f8ringstillatelse i Luxembourg og Nederland. Vi har l\u00e6rt mye av \u00e5 g\u00e5 inn i Sverige og skaffe oss en posisjon der. Et konkurranseintensivt marked \u00f8ker kravene til god service, kommunikasjon og kompetent oppf\u00f8lging. Dette har gitt SKAGEN ny kompetanse som hele organisasjonen nyter godt av. SKAGEN har i dag ti prosent av nytegningen i markedet som er Nordens fremste p\u00e5 fondssparing. Svenskene sparer tre ganger mer i aksjefond enn nordmenn - dansker nesten dobbelt s\u00e5 mye, viser tall fra Verdipapirfondenes Forening. Det er ogs\u00e5 mer pensjonsmidler i fond i Sverige og Danmark, enn i Norge. Internasjonaliering har gitt SKAGEN ny kompetanse som hele organisasjonen nyter godt av, mener Harald Espedal. Foto: Jan Inge Haga \u00d8kt aktivitet i utlandet jevner ut pengestr\u00f8mmene i fondene og sikrer dermed andelseierne mer stabil forvaltning. Ved markedsuro har blant annet Sverige bidratt til at fondene er mindre utsatt for uttrekk av kapital enn tidligere. Bygger kapasitet og kompetanse Portef\u00f8ljegruppen er styrket med flere ansatte for \u00e5 \u00f8ke kapasiteten p\u00e5 analyse av selskaper og st\u00f8tte til dagens portef\u00f8ljeforvaltere. Omid Gholamifar er ansatt som portef\u00f8ljeforvalter og Fredrik Astrup er dedikert til \u00e5 forbedre oppf\u00f8lgingen av kunder samt analyse mot selskaper og markeder. I tillegg er SKAGEN i ferd med \u00e5 ansette enda en rentefondsforvalter. For \u00e5 st\u00f8tte portef\u00f8ljeavdelingen med analyser og bedre beslutningsgrunnlag er Mid-Office-funksjonen styrket. Deres oppgave er blant annet \u00e5 analysere avkastning og risiko i portef\u00f8ljer og delportef\u00f8ljer. Flere bidrar Til sammen betyr dette at SKAGEN Fondene har enda flere som kan bidra til \u00e5 generere gode investeringsideer, analyser og bidra til forvaltningen. Ogs\u00e5 kommunikasjon av v\u00e5r investeringsfilosofi og service til v\u00e5re kunder er styrket.\n\n\n\n12 Tilbake til f\u00f8rstesiden 12 Bedre kommunikasjon med v\u00e5re andelseiere er et prioritert omr\u00e5de. Jevnlige nettsendinger der alle som \u00f8nsker det kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l til portef\u00f8ljeforvalterne og ledelsen har blitt positivt mottatt. Service til v\u00e5re kunder er styrket ved at andelseier-oppgj\u00f8r og IT oppbemannet med flere \u00e5rsverk. Tidligere ble kundeoppf\u00f8lging hovedsakelig gjort fra kontoret i Stavanger. N\u00e5 har alle kontorene \u00f8kt bemanningen for \u00e5 besvare henvendelser p\u00e5 e-post, telefon og kanskje viktigst av alt opps\u00f8kende kunder har n\u00e5 \u00f8kt mulighet for \u00e5 m\u00f8te r\u00e5dgivere ved kontorene i Bergen, Trondheim, \u00c5lesund og Oslo. Kontoret i Sverige har doblet bemanningen som f\u00f8lge av veksten og ytterligere en stilling innen kommunikasjon vil falle p\u00e5 plass i l\u00f8pet av kort tid. Ser fremover Noen vil hevde at det er lettere \u00e5 levere gode resultat n\u00e5r man forvalter fem milliarder enn 50 milliarder. Stemmer dette? Forvaltningskapitalen har vokst betydelig, men SKAGEN Fondene er fortsatt en liten akt\u00f8r med globale mandat. Historiske resultater og avkastningen i fondene \u00e5r for \u00e5r, viser at vi leverer avkastning i verdensklasse selv etter sterk vekst, sier Espedal. Foto: Jan Inge Haga\n\n\n\n13 Tilbake til f\u00f8rstesiden 13 PORTEF\u00d8LJEFORVALTERNES BERETNING Overraskende sterk global vekst Frykten for en til dels betydelig svakere vekst i amerikansk \u00f8konomi har s\u00e5 langt v\u00e6rt ubegrunnet. I Asia har de tre store, Japan, Kina og India, overrasket med betydelig bedre veksttall enn forventet. Til tross for rekordh\u00f8ye priser p\u00e5 energi og industrir\u00e5varer fortsetter selskapene \u00e5 levere meget gode resultater. \u00d8kte realrenter er den viktigste faktoren bak rentestigningen vi har sett hittil i \u00e5r. Dette er naturlig i en verden som g\u00e5r mot mindre sparing og \u00f8kende investeringer. Etter v\u00e5r oppfattelse er imidlertid n\u00e5 det meste tatt ut p\u00e5 denne fronten. Aksjemarkedene er fortsatt undervurderte i forhold til de globale rentemarkedene. Den globale veksten har v\u00e6rt overraskende sterk i \u00e5r, fortsatt med Kina som den store driveren. R\u00e5varer, fiskeoppdrett og oljeservice har v\u00e6rt tre vinnerbransjer i aksjemarkedene. Her representert med tre av v\u00e5re store bidragsytere, det svenske gruveselskapet Boliden, Pan Fish og amerikanske Pride International. Store selskaper, s\u00e5kalte blue chips, kan bli vinnere fremover. Kon-Tiki og Global relativt best Alle v\u00e5re aksjefond ga sine andelseiere en god avkastning i \u00e5rets f\u00f8rste tertial. SKAGEN Vekst noterte seg for den h\u00f8yeste avkastningen, med en oppgang p\u00e5 16,6 prosent. Dette var imidlertid svakere enn olje- og offshorefyrte Oslo B\u00f8rs som 22,4 prosent i samme periode. SKAGEN Kon-Tiki og SKAGEN Global var opp henholdsvis 14,8 og 9,8 prosent, godt over respektive referanseindekser som viste en oppgang p\u00e5 9,5 og 0,3 prosent. FORTSATT GODT INVESTERINGSKLIMA Ann% Chg 20 GLOBAL: 12-MONTH FORWARD EARNINGS-PER-SHARE\\* (LS) REAL\\*\\* 10-YEAR GOVERNMENT BOND YIELD (RS) % 5 I SKAGEN Avkastning ble resultatet svekket som f\u00f8lge av fondets post i islandske statsobligasjoner. Denne ble i mars og april til dels sterkt rammet av en kraftig svekkelse av islandske kroner samt en stigende rente. De \u00f8vrige utenlandske investeringene til fondet ga et godt pluss til resultatet, slik at fondet totalt sett kom ut med en avkastning p\u00e5 0,3 prosent for \u00e5rets fire f\u00f8rste m\u00e5neder. Det var p\u00e5 linje med referanseindeksen Not restrictive 2 1 Sett over en seksm\u00e5neders horisont, som er den horisonten man minst b\u00f8r ha p\u00e5 en plassering i SKAGEN Avkastning, ble resultatet marginalt bedre enn for SKAGEN H\u00f8yrente. Med andre ord er fondets m\u00e5lsetting ogs\u00e5 oppn\u00e5dd i denne relativ svake perioden for SKAGEN Avkastning. Pengemarkedsfondene ga ingen negative overraskelser. Avkastningen kom inn p\u00e5 linje med referanseindeksene og m\u00e5lsettingen til fondene. Underliggende sterke globale aksjemarkeder ble motvirket av en stigende kronekurs. Det sterke dollarfallet har vi imidlertid, i stor grad, sikret oss mot (hedget bort). Tr\u00f8sten f\u00e5r v\u00e6re at med en sterk krone f\u00e5r vi mer for pengene senere \\* IBES DATA \\*\\* DEFLATED BY CONSUMER PRICES Inntjeningsveksten til selskapene er h\u00f8yere enn realrenten - og aksjeprisingen er lavere enn hva renteniv\u00e5et historisk sett skulle tilsi. Det gir et fortsatt godt investeringsklima. INTERNASJONAL \u00d8KONOMI Mange positive overraskelser Det var ventet at svakere vekst i USA i fjor\u00e5rets fjerde kvartal skulle fortsette inn i Tall for f\u00f8rste kvartal var overraskende sterke. Gode arbeidsmarkeder har motvirket effekten av stigende kortsiktige renter og h\u00f8ye energipriser.\n\n\n\n14 Tilbake til f\u00f8rstesiden 14 Boligmarkedet i USA begynner n\u00e5 \u00e5 vise klare svakhetstegn. Rekordmange hus ligger ute i markedet for salg, og prisene flater ut. Det er h\u00e5p om at fallende dollarkurs etter hvert kan stimulere investeringene i n\u00e6ringslivet mer enn hva vi hittil har sett i dette konjunkturforl\u00f8pet. I Europa har stimulansene fra omgivelsene i \u00d8st-Europa, Asia og USA, omsider trukket veksttakten opp. Optimismen er klart stigende i n\u00e6ringslivet. Selv om veien mot st\u00f8rre effektivitet er komplisert, med mange snubletr\u00e5der i veien, ser oppsvinget n\u00e5 bra balansert ut. Dette b\u00f8r ogs\u00e5 borge for en bedre utvikling p\u00e5 arbeidsmarkedet. I Asia var en vekstpause ventet i f\u00f8rste kvartal, spesielt fra de som fortsatt tror at amerikansk \u00f8konomisk utvikling er altavgj\u00f8rende for global \u00f8konomisk vekst. B\u00e5de Japan, Kina og India, som de tre st\u00f8rste \u00f8konomiene i omr\u00e5det, overrasket dramatisk p\u00e5 oppsiden. Dette ga positive impulser til resten av regionen. Med andre ord har global \u00f8konomisk vekst overrasket sv\u00e6rt positivt s\u00e5 langt i 2006, Ikke minst med tanke p\u00e5 den fallende tendensen vi ser for kjerneinflasjonen. Dette har f\u00f8rt til bare moderate utslag i rentemarkene, samt bidratt til at risikopremiene har forblitt lave og til dels er fallende. Volatiliteten i aksjemarkedene har ogs\u00e5 v\u00e6rt forholdsvis lav, men utslagene p\u00e5 enkeltaksjer og sektorer har innimellom v\u00e6rt dramatiske. R\u00c5VARER Stadig nye rekorder - bortsett fra mat Prisene for de fleste industrir\u00e5varer har g\u00e5tt til v\u00e6rs i \u00e5r. \u00c5rsaken er en kombinasjon av fallende dollarkurs, overraskende god vekst i verdens\u00f8konomien og lave lagerbeholdninger. Responsen fra tilbudssiden har ogs\u00e5 v\u00e6rt lav. Energiprisene har opplevd en mer blandet utvikling. H\u00f8ye oljepriser er delvis motvirket av lavere gasspriser i USA. I andre kvartal har ogs\u00e5 en moderat utvikling i str\u00f8mprisene i Europa p\u00e5virket energimarkedet. Prosent INDUSTRIR\u00c5VARER TIL HIMMELS Industrimetaller (GSCI) 150 Jordbruksvarer (GSCI) 100 jan apr jul okt jan apr jul okt jan apr jul okt jan apr SOURCE: ECOWIN Industrir\u00e5varer har de siste par \u00e5rene steget til himmels, mens prisen p\u00e5 jordbruksr\u00e5varer har hatt en moderat prisutvikling, noe som bidrar til \u00e5 holde den globale inflasjonen nede. \u00c5 pr\u00f8ve \u00e5 spekulere i hvor r\u00e5varetoppen befinner seg, er lite meningsfylt. Vi s\u00f8ker \u00e5 unng\u00e5 de investeringene hvor selskapene er for direkte avhengige av et gitt prisniv\u00e5 for r\u00e5varer, og s\u00f8ker i stedet mot selskaper hvor vi ser strukturelt interessante situasjoner. Prisene for matr\u00e5varer har imidlertid utviklet seg moderat. Dette er viktig da \u00f8kende priser her vil ha st\u00f8rre effekt p\u00e5 globale priser ut mot forbrukerne. Globalisering ser ut til \u00e5 v\u00e6re en viktig faktor for at s\u00e5 har v\u00e6rt tilfellet, p\u00e5 linje med hva vi ser for industrielle ferdigvarer. Temaet r\u00e5varer er for \u00f8vrig mer utf\u00f8rlig behandlet i en separat artikkel foran i markedsrapporten (s. 10). I kontrast til hva vi har sett de tre siste \u00e5rene har rateniv\u00e5et for transport til sj\u00f8s i den senere tid v\u00e6rt mer avdempet. Her ser vi at markedsmekanismen virker, volumveksten er h\u00f8y mens rateutviklingen er svak som f\u00f8lge av \u00f8kt tilbudsside. Dette har satt press nedover p\u00e5 shippingaksjer globalt. Aksjene i en rekke rederier er n\u00e5 kommet ned p\u00e5 moderate prisniv\u00e5er. INVESTERINGSSTRATEGI Aksjer fortsatt undervurdert mot renter Et scenario med fortsatt h\u00f8y global vekst og lav kjerneinflasjon var ventet for En stigende realrente tok vi ogs\u00e5 h\u00f8yde for. \u00d8kte realrenter er da ogs\u00e5 den viktigste faktoren bak rentestigningen hittil i \u00e5r. Dette er naturlig i en verden som g\u00e5r mot mindre sparing og \u00f8kende investeringer. Etter v\u00e5r oppfattelse er imidlertid det meste n\u00e5 tatt ut p\u00e5 denne fronten. Vi kan heller ikke utelukke at valutaendringer og r\u00e5varepriser etter hvert kan f\u00e5 noe mer effekt p\u00e5 kjerneinflasjonen, og dermed skape noe ekstra risiko i de globale obligasjonsmarkedene. Hovedscenariet er fortsatt at vi venter en forholdsvis rolig utvikling i de globale rentemarkedene. Forutsigbarheten ved at stadig flere sentralbanker har et inflasjonsm\u00e5l er \u00f8kt vesentlig, noe som fortsatt bidrar til \u00e5 presse globale risikopremier nedover (se for \u00f8vrig rentekommentar s. 14. LAV INFLASJON OG MINDRE SVINGNINGER I GLOBAL \u00d8KONOMI Global Economy: Falling Inflation and Increased Stability Ann% Chg 14 GLOBAL CONSUMER PRICES GLOBAL REAL GDP GROWTH (4-YEAR MOVING STANDARD 2.0 DEVIATION) NOTE: BASED ON OECD DATA Stadig mindre volatilitet i veksten for global \u00f8konomi samt lav og stabil inflasjon gir st\u00f8rre forutsigbarhet for investorene og bedre risikob\u00e6rende evne. Aksjemarkedene er fortsatt undervurderte i forhold til de globale rentemarkedene. Vi tror derfor at vi fortsatt vil ha gode globale aksjemarkeder fremover. Den risikob\u00e6rende evnen til investorene\n\n\n\n15 Tilbake til f\u00f8rstesiden 15 bedres stadig, og selskapene tenderer fortsatt til \u00e5 overraske positivt p\u00e5 resultatsiden. Selv om det blir flere b\u00f8rsintroduksjoner globalt, til stadig stivere priser, synes det meste fremdeles forholdsvis n\u00f8kternt vurdert. P\u00e5 sidelinjen st\u00e5r fortsatt gigantiske Private Equity-fond og industrirelaterte kj\u00f8pere, noe som legger en naturlig bunn for selskapsvurderingene. Minste motstands vei vil derfor fortsatt v\u00e6re opp. Kunne v\u00e6rt mer aggressive, men I ettertid ser vi at vi godt kunne ha v\u00e6rt mer aggressive p\u00e5 energiog r\u00e5varebaserte selskaper. Men, vi tror at ogs\u00e5 denne gang - som i tidligere tider med klondykestemning - at det er de som selger spadene som er de langsiktige vinnerne. Ikke de som graver frem gullet. Dette preger plasseringsstrategien til alle v\u00e5re aksjefond. RENTEN NED I VEKSTMARKEDENE % POLICY RATES: EMERGING MARKETS\\* (LS) G16 (RS) \\* INCLUDES 18 EMERGING MARKET ECONOMIES, SMOOTHED EXEPT FOR FINAL DATA POINTS Mens de industrialiserte landene n\u00e5 har rentestigninger p\u00e5 agendaen, har mange vekstmarkeder rentefall som tema. Bransjebalanse er viktig for oss. Den skal legge et forutsigbart risikoniv\u00e5 for deg som investor, og vise at det er plukking av riktige selskaper som teller i det lange l\u00f8p. Ikke spekulasjon i rammevilk\u00e5r. Geografisk ser vi mindre forskjeller enn hva vi har v\u00e6rt vant til, hvilket er positivt ut i fra risikohensyn. Vi er derfor bedre globalt balansert enn p\u00e5 mange \u00e5r. St\u00f8rre selskaper vinnere fremover? Vi har de siste seks \u00e5rene opplevd en betydelig meravkastning i mindre og mellomstore selskaper. Store aggressive kj\u00f8pere av selskaper gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 se at sm\u00e5 og mellomstore selskaper skal utvikle seg svakere enn de store blue chips selskapene i umiddelbar fremtid. P\u00e5 den annen side er en rekke st\u00f8rre selskaper blitt absolutt, og relativt sett, vesentlig billigere de siste \u00e5rene. Vi har derfor sakte men sikkert \u00f8kt andelen av store h\u00f8yt kapitaliserte selskaper i portef\u00f8ljen. Vi tror dette kan bidra til \u00e5 minske risikoen p\u00e5 lengre sikt, samt opprettholde en b\u00e5de absolutt og relativ god avkastning for aksjefondene v\u00e5re. Dollarfallet har gitt en kortsiktig negativ belastning for kursutviklingen til v\u00e5re fond. Effekten har v\u00e6rt varierende avhengig av % hvor stor sikring (hedge) det enkelte fondet har tatt. For verdens\u00f8konomien tror vi at dollarfall er en viktig og positiv begivenhet for en god langsiktig utvikling i den globale \u00f8konomien. SKAGEN Vekst Litt svakere enn Oslo B\u00f8rs topp i utlandet Aksjefondet SKAGEN Vekst, som skal ha minimum 50 prosent av sine plasseringer i norske selskaper, har hittil i andre kvartal (per 28/4) oppn\u00e5dd en verdistigning p\u00e5 1,4 prosent. I samme periode har Oslo B\u00f8rs Hovedindeks steget med 2,7 prosent, mens Morgan Stanleys verdensindeks m\u00e5lt i norske kroner har falt med 0,3 prosent. Hittil i \u00e5r er SKAGEN Vekst opp 16,6 prosent, mot Oslo B\u00f8rs Hovedindeks og verdensindeksen som har steget henholdsvis 22,4 og 0,3 prosent. De norske selskapene i SKAGEN Vekst (53,5 prosent av fondet) har steget med 18,3 prosent hittil i \u00e5r. Dette er 4,1 prosent svakere enn utviklingen til Oslo B\u00f8rs Hovedindeks. De utenlandske selskapene i fondet er opp 19,0 prosent i samme periode, tilsvarende 18,7 prosent bedre enn verdensindeksen. Avkastningstallene for delportef\u00f8ljene er brutto, hvilket betyr at forvaltningshonorarer, agio/disagio p\u00e5 bankinnskudd og netto rente ikke er tatt hensyn til. Fondets kontantandel per 28. april var 3,3 prosent. Fondets ti st\u00f8rste investeringer utgj\u00f8r 28 prosent av fondet. Konsentrasjonen har dermed blitt noe redusert siden \u00e5rsskiftet. Olje og fisk De st\u00f8rste positive bidragsyterne hittil i \u00e5r har v\u00e6rt Norsk Hydro, Boliden, C. G. Geophysique og Ler\u00f8y Seafood Group. De st\u00f8rste negative bidragsyterne har v\u00e6rt Stolt Nielsen, Wilh. Wilhelmsen, Norske Skogindustrier og Samsung SDI. I den senere tid har vi tegnet oss for aksjer i flere selskaper som er opptatt p\u00e5 b\u00f8rs eller som skal b\u00f8rsnoteres i n\u00e6rmeste fremtid. Bergesen Worldwide Offshore er nykommer i portef\u00f8ljen. Selskapets hovedvirksomhet er knyttet til operasjon av s\u00e5kalte FPSO, fart\u00f8y for flytende oljeproduksjon. Selskapet er en godt etablert akt\u00f8r i et voksende marked, og skal etter planen b\u00f8rsnoteres f\u00f8r sommeren. Av andre norske selskaper vi har investert i, med planer om \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 b\u00f8rs, kan nevnes: Dofcon (offshore konstruksjonsskip), fiskeoppdrettsselskapet Marine Farms, samt Ferncliff Drilling og Standard Drilling som bygger henholdsvis boreskip og oppjekkbare rigger. Vi var en kort periode inne i seismikkselskapet Seabird Exploration. Posten ble solgt etter en hyggelig kursstigning ved b\u00f8rsnotering av selskapet. Inn i svenske Gant I utlandet deltok vi i noteringen av den svenske kleskjeden Gant, den finske fondsforvalteren FIM og det tyske kjemiselskapet Wacker Chemie. Sistnevnte for \u00f8vrig en konkurrent til det norske solcelleselskapet REC. Etter b\u00f8rsnotering steg Wacker Chemie kraftig, og vi solgte oss ut med god gevinst. Et annet nytt selskap i portef\u00f8ljen er Nordisk Mobiltelefon.\n\n\n\n16 Tilbake til f\u00f8rstesiden 16 OPP GJENNOM TAKET FORTSATT ROM FOR OPPGRADERINGER Commodities/cyclical prices Indexed P/B = 2.1 P/B = 1.5 Oslo Industrials vs. Price/Book band Includes all shares ex finance and shipping Source: EconWin, First Securities Industriaksjene p\u00e5 Oslo B\u00f8rs prises til all time high - ogs\u00e5 i forhold til bokf\u00f8rt egenkapital PRIS-INNTJENINGS RATIO P\u00c5 NIV\u00c5 MED EUROPA 27,5 25,0 22,5 20,0 17,5 15,0 12,5 10,0 7,5 PE 12 Month Fwd Consensus estimates (First est. OSEBX ex Shipping and Finance until Dec ) Stoxx 600 S\\&P 500 LME Metals Index Brent, 2 mth fwd Aluminum, 3 mth fwd Pulp UREA BIFFEX OSEBX Source: Thomson (S\\&P 500) JCF (Eurotop, and OSEBX from Dec.o1) First Sec. (OSEBX until Nov.01) Basert p\u00e5 forholdet mellom \u00e5rets forventede inntjening og aksjepris ligger n\u00e5 Oslo B\u00f8rs p\u00e5 niv\u00e5 med gjennomsnittet av de europeiske b\u00f8rsene. Sammenlignet med renteniv\u00e5et er imidlertid ikke P/E-niv\u00e5et urovekkende h\u00f8yt. Tanker Rates nov jan mar mai jul sep nov jan mar mai jul sep nov jan Source: EconWin, First Securities Sterk prisutvikling for olje og industrir\u00e5varer i 2006 taler for at det fortsatt er rom for oppgraderinger av inntjeningsestimatene p\u00e5 Oslo B\u00f8rs Selskapet har skaffet seg lisenser til NMT 450-nettet i Norge og Sverige, som de bruker som plattform for \u00e5 tilby mobilt bredb\u00e5nd. Selskapet vil ha en betydelig konkurransefordel i omr\u00e5dene utenfor de store bykjernene. Nutreco solgte seg alt for billig I forbindelse med at Pan Fish kj\u00f8pte fiskeoppdrettsvirksomheten til Nutreco, Marine Harvest, valgte vi \u00e5 tegne aksjer i forbindelse med en emisjon i selskapet. Etter v\u00e5rt skj\u00f8nn solgte Nutreco og Stolt Nielsen sine aksjer i Marine Harvest altfor billig. Marine Harvests \u00e5rsproduksjon ble verdsatt til en kilopris p\u00e5 cirka 40 kroner, mens de norske b\u00f8rsnoterte oppdrettselskapene blir verdsatt til nesten det dobbelte. Beklageligvis fikk vi dermed ikke s\u00e5 mye ut av v\u00e5re investeringer i Nutreco og Stolt Nielsen som vi hadde h\u00e5pet. V\u00e5r investering i Pan Fish har s\u00e5 langt gitt et godt resultat. Vi har i den siste tiden \u00f8kt postene i de ferske portef\u00f8ljeselskapene Chiquita Brands og Apex Silver Mines, begge omtalt i forrige markedsrapport. Tok to raske p\u00e5 40 prosent Etter en kursstigning p\u00e5 cirka 40 prosent p\u00e5 kort tid ble det unoterte seismikkselskapet Arrow Seismic solgt ut av portef\u00f8ljen. Videre har vi solgt ut posten med konvertible obligasjoner vi hadde i gullselskapet Crew, som ble kj\u00f8pt ved juletider. Ogs\u00e5 her ble avkastningen rundt 40 prosent. Nylig valgte vi ogs\u00e5 \u00e5 redusere posten v\u00e5r noe i unoterte Fairmount Heavy Transport. Etter at vi fikk et akseptabelt tilbud fra Hyundai Heavy Industries p\u00e5 v\u00e5re aksjer i det koreanske skipsselskapet Hyundai Merchant Marine valgte vi \u00e5 selge hele posten. Gevinsten ble p\u00e5 rundt 160 prosent i forhold til kostprisen da vi kj\u00f8pte oss inn i rederiet for mindre enn to \u00e5r siden. Reduserte oss i kursraketter Siste tids kraftige kursstigninger, spesielt innen r\u00e5varer, olje og offshore, har f\u00f8rt til at vi har redusert postene v\u00e5re i Norsk Hydro, Seadrill, C G Geophysique, Boliden, Navigazione Montanari, Tandberg Television og Brostr\u00f8m. Sistnevnte selskap er s\u00e5 godt som helt ute av portef\u00f8ljen, etter at kursen er mer enn firedoblet siden vi kj\u00f8pte oss inn i Salget av Navigazione Montanari og Brostr\u00f8m er i tr\u00e5d med v\u00e5rt syn om at markedsbalansen innen produkttank synes \u00e5 bli forverret som f\u00f8lge av omfattende kontrahering av nybygg. Nylig har vi mottatt bud p\u00e5 v\u00e5re aksjer i Technor og NEMI. Etter at budet i Technor ble \u00f8kt til 20 kroner per aksje, aksepterte vi. Budet p\u00e5 NEMI synes vi var i laveste laget i forhold til selskapets inntjening. Vi har forel\u00f8pig ikke gitt noen aksept, i p\u00e5vente av et mulig h\u00f8yere bud p\u00e5 selskapet. \u00d8kt risiko p\u00e5 Oslo B\u00f8rs Oslo B\u00f8rs fortsetter sin utvikling som en av verdens beste b\u00f8rser. Den s\u00e6rnorske gode b\u00f8rsutviklingen har n\u00e5 vart i tre \u00e5r. Drivstoffet bak oppgangen har v\u00e6rt h\u00f8ye oljepriser, h\u00f8ye riggrater, h\u00f8ye laksepriser, lave banktap og lave renter. Et betydelig antall selskaper p\u00e5 Oslo B\u00f8rs har kunnet - og kan fortsatt - glede seg over meget gode internasjonale konjunkturer. Basert p\u00e5 forholdet mellom pris og bokf\u00f8rt egenkapital verdsettes imidlertid n\u00e5 industriselskapene p\u00e5 Oslo B\u00f8rs til rekordniv\u00e5er (se graf).\n\n\n\n17 Tilbake til f\u00f8rstesiden 17 Den kraftige b\u00f8rsoppgangen de siste to m\u00e5nedene har medf\u00f8rt at Oslo B\u00f8rs har f\u00e5tt et h\u00f8yere forholdstall mellom pris og selskapenes forventede inntjening (P/E) i Denne multippelekspansjonen har vi ikke sett under siste \u00e5rs b\u00f8rsopptur. Risikoen for kursfall er derfor st\u00f8rre hvis selskapene ikke leverer resultater i henhold til forventningene - eller hvis forventningene til konjunkturene fremover reduseres. Vi har i den senere tid \u00f8kt v\u00e5r kontantandel i SKAGEN Vekst gjennom salg av aksjer hvor verdsettelsen har v\u00e6rt i ferd med \u00e5 n\u00e5 v\u00e5re kursm\u00e5l. Dermed har vi muligheten av \u00e5 dra nytte av eventuelle kurskorreksjoner. SKAGEN Global Tatt av kronen I april var SKAGEN Global opp 0,1 prosent mot Morgan Stanleys utbyttejusterte verdensindeks m\u00e5lt i norske kroner som falt i verdi med 3,1 prosent. Den generelle utviklingen i de globale aksjemarkedene var positiv, men den sterke norske kronen p\u00e5virket resultatet negativt. Med mange meget gode resultater fra selskapene opplevde portef\u00f8ljen en god avkastning m\u00e5lt i lokal valuta. Hittil i \u00e5r er fondet opp 9,8 prosent, mens verdens-indeksen har lagt p\u00e5 seg marginale 0,3 prosent i samme periode. De beste bidragsyterne hittil i 2006, m\u00e5lt i norske kroner, er Boliden (+247 mill.), Eletrobras (+170 mill.), Petrobras (151 mill.), Hyundai Merchant Marine (101 mill.), og Telkom Indonesia (+92 mill.). De st\u00f8rste negative bidragsyterne var Stolt Nielsen (-63 mill.), Bunge (-45 mill.), HSBC (-24 mill.), Louisiana-Pacific (-23 mill.), og Magyar Telekom (-20 mill.) et godkjent kvartalsresultat, og det er et bra potensial for \u00f8kt inntjening gjennom omstrukturering av selskapet. Etter v\u00e5rt syn er Pride ett av de aller billigste selskapene innen oljeservice i verden. Betydelig trimming av Boliden-posten Vi har trimmet posten i \u00e5rets b\u00f8rsvinner, det svenske gruveselskapet Boliden, betydelig til pene kurser. Aksjen, som f\u00f8r nedsalget var inne blant v\u00e5re ti st\u00f8rste plasseringer, er opp 140 prosent i Aksjekursen har firedoblet seg siden vi kj\u00f8pte oss inn for rundt 18 m\u00e5neder siden. B\u00e5de sink- og kopperprisene fortsetter \u00e5 stige til stadig nye rekordh\u00f8ye niv\u00e5er. Selskapets inntjening har \u00f8kt dramatisk, det har ogs\u00e5 prislappen. Boliden er imidlertid fortsatt en betydelig post i portef\u00f8ljen. Basert p\u00e5 samme case har vi ogs\u00e5 redusert posten i Eramet. Turbulens i boliviansk s\u00f8lvgruve Vi har kj\u00f8pt en mindre post i Wacher Chemie (se tekst SKAGEN Vekst) og \u00f8kt i Apex Silver. Sistnevnte utvikler et omr\u00e5de som trolig er verdens st\u00f8rste s\u00f8lvreservoar. Gruven befinner seg i Bolivia, hvor den nye regjeringen n\u00e5 har signalisert at de vil reforhandle gamle energi- og metallavtaler med private selskaper. Dette kommer til \u00e5 medf\u00f8re en del turbulens fremover. Inntil videre forblir derfor posten i Apex Silver en liten post i portef\u00f8ljen. TYSKE SELSKAPER MED GOD INNTJENINGSVEKST Europe s Profit Boom GERMANY: EARNINGS\\* UNIT LABOR COST\\*\\* 1.10 STERKE RESULTATMARGINER TIL TROSS FOR H\u00d8YE R\u00c5VAREPRISER % Global: High Profit Margins Are Insurance Against Infltion GLOBAL: PROFIT MARGIN PROXY\\* (LS) UNIT LABOR COST\\*\\* (RS) High profit margins and falling unit labor cost are not conducive to highet inflation Opp i sterkt undervurderte Pride S\u00e5 langt i andre kvartal er de st\u00f8rste endringene i portef\u00f8ljen f\u00f8lgende: Ann% Chg \\* CASH EARNINGS DIVIDED BY SALES: SOURCE: MARGAN STANLEY / CAPITAL INTERNATIONAL; SHOWN AS A 6-MONTH MOVING AVERAGE / \\*\\* INCLUDES OECD AND CHINA, WIGHTED BY GDP AT PPP Til tross for rekordh\u00f8ye r\u00e5varepriser viser selskapene en sterk inntjeningsvekst med \u00f8kte resultatmarginer. En god bidragsyter er fallende l\u00f8nnskostnader. Denne utviklingen er en god forsikring mot inflasjon. P\u00e5 de f\u00e5 svake dagene innen oljeservicesektoren har vi benyttet anledningen til \u00e5 kj\u00f8pe oss opp i amerikanske Pride International. Posten utgj\u00f8r n\u00e5 fire prosent av portef\u00f8ljen. Selskapet kom med \\* SHOWN AS A PERCENTAGE OF GDP, SMOOTHED. BASED OM DATASTREAM DATA. \\*\\* OECD DATA. NOTE: BOTH SERIES SHOWN REBASED TO JAN = 1. Selv om tysk \u00f8konomi i flere \u00e5r har slitt i motbakke har inntjeningen til mange tyske selskaper utviklet seg meget bra. \u00c5rsaken er f\u00f8rst og fremst at mye av virksomheten er lagt til lavkostland. SKAGEN Global har hatt store investeringer i Tyskland siden I etterkant av at Siemens leverte en solid kvartalsrapport har vi \u00f8kt posten i selskapet. Innen kapitalvarer har vi ogs\u00e5 kj\u00f8pt oss opp i heisprodusenten Kone. Vi har foretatt en investering i det tyrkiske entrepren\u00f8rselskapet Enka Insaat. Selskapet har en betydelig eksponering mot et raskt voksende Russland. Enka Insaat har i en periode v\u00e6rt i portef\u00f8ljen til SKAGEN Kon-Tiki. Etter en god reise p\u00e5 cirka 160 prosent i Hyundai Merchant Marine p\u00e5 to \u00e5r har vi solgt alle aksjene i det koreanske rederiet. I forbindelse med en koreansk familiemaktkamp, som minner om Shakespeares King Lear, ble v\u00e5r aksjepost i selskapet av strategisk betydning. Vi fikk en pris som l\u00e5 syv prosent over dav\u00e6rende markedskurs. Medievekst i S\u00f8r-Afrika Det irske globale mediekonsernet Independent News & Media rapporterte akselererende vekst. Spesielt sterk var veksten i S\u00f8r-Afrika.\n\n\n\n18 Tilbake til f\u00f8rstesiden 18 Selskapets indiske avis viser ogs\u00e5 god fremgang, og ble nylig notert p\u00e5 Bombay Stock Exchange. Vi har \u00f8kt v\u00e5rt post i selskapet. Etter i v\u00e5rt syn godtok ledelsen i Nutreco \u00e5 selge Marine Harvest til Pan Fish til en for lav pris. Til tross for at prisingen av Nutreco fremdeles kan regnes hjem p\u00e5 SKAGENs verdikalkulator har vi solgt oss betydelig ned i selskapet. Innen medisin har vi \u00f8kt posten i amerikanske Pfizer, p\u00e5 attraktive kurser, og fortsatt nedsalget i Alk-Abello - til all-timehigh kurser. Sistnevnte er n\u00e5 tiln\u00e6rmet ute av portef\u00f8ljen. Postene i finanskonsernene HSBC og IRSA ble \u00f8kt. Vi deltok ogs\u00e5 i emisjonen i den finske fondsforvalteren FIM, som fant sted i forkant av selskapets b\u00f8rsnotering. Posten er blitt yterligere \u00f8kt etter at selskapet kom p\u00e5 b\u00f8rs. Investeringen har allerede gitt en solid avkastning. FIM er en god forvalter med god inntjening og \u00f8kt ambisjonsniv\u00e5. Det kimer i Indonesia En av vinnerne s\u00e5 langt i \u00e5r, Telkom Indonesia, rapporterte god vekst b\u00e5de hva gjelder inntjening og antall abonnenter. Konkurrenten Indosat har derimot problemer med \u00e5 finne en optimal struktur p\u00e5 sin forretningsmodell. Resultatutviklingen er derfor svakere enn for Telkom Indonesia. Begge opererer i et marked i rask utvikling med rom for god inntjeningsvekst fremover. St\u00f8rst potensial ser vi n\u00e5 i Indosat, og har derfor \u00f8kt posten v\u00e5r i selskapet. Undervurderte big cap i USA Det globale aksjemarkedet preges fortsatt av gode oppturer for selskaper innen energi og r\u00e5varer. I USA fortsetter trenden med stadig billigere store selskaper, s\u00e5kalte big cap selskaper som p\u00e5 1990-tallet var de mest popul\u00e6re og dyreste selskapene i verden. De store konsernene i USA produserer generelt sterke resultater uten at aksjekursene beveger seg s\u00e6rlig oppover. V\u00e5r vekting i det amerikanske aksjemarkedet er n\u00e5 p\u00e5 19,0 prosent, det h\u00f8yeste p\u00e5 mange \u00e5r. SKAGEN Global plukker som kjent selskaper, store som sm\u00e5, i de bransjer og land hvor vi finner de som er mest undervurderte, underanalyserte og upopul\u00e6re. I dag finner vi flere slike i USA enn p\u00e5 lenge. Fremdeles er det Europa og Asia som utgj\u00f8r de to st\u00f8rste regionene i portef\u00f8ljen. Invertert Spread FREMDELES RELATIVT BILLIGERE I VEKSTMARKEDENE SOURCE: ECOWIN Bond Spreads and Relative Equity Performance 1998 JP Morgan EMB invertert spread MSCI EM over MSCI W Det kraftige fallet i vekstmarkedenes risikopremier innen obligasjoner (r\u00f8d graf) er bare delvis reflektert i relativ aksjekursutvikling mot de industrialiserte landene. KANARIFUGLENE FORTSATT I GODLUNE JP Morgan EMBI Divers Spr GENERIC 10Y N/B VIX - CBOE SPX VOLATILIT MSCI DTR NET US EMF Free Nov. -05 Dec. -05 Jan. -06 Feb. -06 Mar. -06 Apr. -06 Kanarifuglene som varsler risiko hva gjelder renteniv\u00e5, renteforskjeller p\u00e5 sikre og mindre sikre obligasjoner, samt volatilitet i rente- og aksjemarkedene signaliserer fortsatt behersket optimisme for globale vekstmarkeder. Det gule lyset er imidlertid tent for de stigende lange globale obligasjonsrentene Index SKAGEN Kon-Tiki \u00d8kt konsentrasjon om gode ideer Utviklingen i SKAGEN Kon-Tiki har blitt gradvis bedre de siste fire m\u00e5nedene. April ble isolert sett en god m\u00e5ned, b\u00e5de absolutt og relativt. Gjennom v\u00e5ren har fondet redusert likviditeten betraktelig. Vi har \u00f8kt konsentrasjonen mot ideer og cases vi tror kan bli vinnere fremover. De 12 st\u00f8rste postene i portef\u00f8ljen utgj\u00f8r n\u00e5 52 prosent av fondets verdi. Hittil i \u00e5r (pr 28/4) har fondet steget 14,8 prosent, m\u00e5lt i norske kroner, mot vekstmarkedsindeksens 9,5 prosent. Verdensindeksen er i samme periode s\u00e5 vidt i pluss (0,3%). Det er sv\u00e6rt oppmuntrende \u00e5 se at en forvaltningskapital som mer enn har fordoblet seg p\u00e5 ett \u00e5r ikke har f\u00f8rt til svakere absolutt eller relativ utvikling for fondet. Overraskende godt klima Investeringsklimaet i de globale vekstmarkedene er fortsatt godt. Veksten er h\u00f8yere, fortjenestemarginene fetere og vurderingene av selskapene lavere enn i de industrialiserte markedene. De makro\u00f8konomiske utsiktene er fortsatt lyse, etter at vi s\u00e5 langt i \u00e5r har opplevd positive overraskelser fra de sentrale landene som Kina, India og Japan. Dette har redusert risikopremiene drastisk ogs\u00e5 i \u00e5r, til rekordlave niv\u00e5er, mens gapet mellom prisingen av realkapital (aksjer) og finanskapital (pengefordringer) er blitt st\u00f8rre. I sterk kontrast til hva som var tilfellet da vi startet opp SKAGEN Kon-Tiki v\u00e5ren 2002, fortsetter globale investorer \u00e5 \u00f8ke fokuset p\u00e5 verdens vekstmarkeder. Den \u00f8kende populariteten har gjort det vesentlig lettere for oss \u00e5 selge ut selskaper i portef\u00f8ljen som ikke lenger er undervurderte eller upopul\u00e6re.\n\n\n\n19 Tilbake til f\u00f8rstesiden 19 Antall nye investeringskroner som n\u00e5 finner veien til verdens vekstmarkeder ligger n\u00e5 p\u00e5 et rekordh\u00f8yt niv\u00e5. Det er imidlertid et langt stykke igjen til de maniske niv\u00e5ene vi s\u00e5 i Siden den gang er ogs\u00e5 de real\u00f8konomiske forholdene i disse landene vesentlig forbedret. Tjener p\u00e5 Klondyke Spesielt gode bidragsytere hittil i andre kvartal har v\u00e6rt brasilianske Eletrobras og Banco do Brazil, oljeserviceselskapene Seadrill, Pride International og China Offshore, det koreanske verftet Samsung Heavy og National Oilwell Varco. De to sistnevnte surfer p\u00e5 den klondikelignende tilstanden vi n\u00e5 ser innen offshoresektoren. V\u00e5re r\u00e5vareselskaper har gitt et konsistent pent bidrag i hele \u00e5r. Selskaper som tjener p\u00e5 sterk vekst i disponibel inntekt et annet viktig investeringstema i \u00e5r, har ogs\u00e5 gitt gledelige resultater. Her kan nevnes Gol Linheas Aero Intelligentes, Podravka, og Cresud. Det er ogs\u00e5 hyggelig \u00e5 registrere at en rekke nye selskaper har levert bra resultater, med v\u00e5re taiwanske finansaksjer i spissen. Negative bidragsytere har i f\u00f8rste rekke v\u00e6rt tidligere vinnere som Hanmi Pharma, Mahindra & Mahindra, Sabanci og Yazicilar Holding. I tillegg har den amerikanske farmasigiganten Pfizer bidratt negativt. Selskapets inntjening for f\u00f8rste kvartal var under forventningene, f\u00f8rst og fremst fordi omstillingen i selskapet har tatt lengre tid enn forventet. Det koreanske elektronikkselskapet LG Electronics og bilprodusenten Ssangyong Motors ga ogs\u00e5 negative bidrag. Begge rammes av en sterk valuta, og leverte svakere marginer enn ventet. Undervekt innen r\u00e5varer Bransjemessig har vi \u00f8kt litt innen energi, med fokus p\u00e5 serviceselskaper. Vi har overvekt innen investerings- og forbruksvarer, nyttetjenester samt medisin. Sektorer hvor vi er lavere eksponert enn sammensetningen i indeks er innen r\u00e5vareselskaper, telekommunikasjon og teknologi. Geografisk har andelen innen industrialiserte markeder \u00f8kt en del og utgj\u00f8r n\u00e5 dr\u00f8ye 25 prosent av portef\u00f8ljen. Hva gjelder land er vi fortsatt overvektet i Korea, Tyrkia og Brasil, mens i Taiwan og ikke minst Russland har en lav vekting. Ut av Stolt-Nielsen og inn i Pan Fish Vi solgte oss ut av Stolt-Nielsen etter at selskapet solgte sin andel av Marine Harvest til Pan Fish, for deretter \u00e5 kj\u00f8pe en stor post i sistnevnte. Vi solgte Smedvig og kj\u00f8pte Seadrill. Hyundai Merchant Marine (HMM) ble avhendet til en kurs n\u00e6r v\u00e5rt kursm\u00e5l. I forbindelse med en familiefeide ble det koreanske rederiet kj\u00f8pt opp av Hyundai Heavy Industries, hvor vi har \u00f8kt v\u00e5rt innehav. Vi har ikke spesielt positive erfaringer med \u00e5 v\u00e6re involvert i koreanske familiediskusjoner, og gevinsten i HMM var uansett formidabel. HMM var ogs\u00e5 i ferd med \u00e5 bevege seg vekk fra hva den strategien de opprinnelig hadde skissert for oss, nemlig en forutsigbar, opportunistisk og forsiktig ekspansjonspolitikk. Inn i S\u00f8r-Amerikas svar p\u00e5 Norwegian Nye selskaper i portef\u00f8ljen er i f\u00f8rste rekke GOL Linhas Aeres Intilligentes, det ledende lavprisflyselskapet i S\u00f8r-Amerika. Selskapet vokser med mellom 40 og 50 prosent i \u00e5ret. Dersom det lokale statsselskapet Varig omsider g\u00e5r konkurs er potensialet betydelig. Vi solgte ut v\u00e5r post i Hyundai Merchant Marine med pen gevinst. Kj\u00f8per var verftet Hyundai Heavy Industries, hvor vi ogs\u00e5 er aksjon\u00e6r. Foto: Hyundai P\u00e5 linje med hva som skjer ellers i verden p\u00e5 flysiden stimulerer lave priser til \u00f8kt trafikk, og lave kostnader gir lave priser og god kapitalavkastning. Dette er ogs\u00e5 bakgrunnen for at vi har \u00f8kt oss vesentlig opp i slovakiske SKYEurope. Vi har kj\u00f8pt oss inn i Cresud, et argentinsk holdingselskap som blant annet har majoritetsinteressen i eiendomsselskapet IRSA (stor post i SKAGEN Global). I tillegg til \u00e5 v\u00e6re investert innen n\u00e6ringseiendom utvikler selskapet ogs\u00e5 landbrukseiendommer. Vi har deltatt med noen mindre poster i enkelte nyemisjoner, som i den finske fondsforvalteren FIM Group (fondsforvaltning), den tyrkiske farmasidistribut\u00f8ren Selcuk Ecza og Northland Resources (mineralprospektering). Eksisterende poster hvor vi har \u00f8kt oss vesentlig opp er f\u00f8rst og fremst i Indosat, Grupo Mexico og Pride International. \u00d8kt risiko i Latin-Amerika? Vi har redusert oss noe i brasilianske Petrobras og Votorantim. Utviklingen i Bolivia etter valget kan indikere at vi kanskje vil se en mer populistisk utvikling i Latin-Amerika enn tidligere antatt, noe som \u00f8ker risikoen fremover. Vi har de siste m\u00e5nedene \u00f8kt inntjeningsestimatene og kursm\u00e5lene for Pride International, Grupo Mexico, Samsung Heavy Industries, Gedeon Richter, Indosat og Hyundai Heavy Industries. Som f\u00f8lge av til dels sterk kursutvikling for den koreanske valutaen won har vi redusert forventningene til resultatene for Samsung Electronics. P/E p\u00e5 11 Ved tertialskiftet var ca 15 prosent av fondet valutasikret mot dollarfall. Likviditeten til fondet var p\u00e5 cirka tre prosent. Portef\u00f8ljen handles n\u00e5 til priser litt under gjennomsnittet for de globale vekstmarkedene, med en P/E p\u00e5 11 for 2006 og en Pris/ Bok p\u00e5 2,5. Kursm\u00e5let til portef\u00f8ljen er 22 prosent over dagens niv\u00e5.\n\n\n\n20 Tilbake til f\u00f8rstesiden 20 Rentemarkedet og rentefondene H\u00f8y global vekst drar opp lange renter Den globale \u00f8konomien fortsetter \u00e5 vokse i et sv\u00e6rt h\u00f8yt tempo, og det er ingen klare tegn til avmatning. Den \u00f8konomiske veksten i USA holder seg overraskende godt oppe, og er tiltakende i Japan og Euroomr\u00e5det. Kina fortsetter med en \u00e5rlig vekstrate p\u00e5 cirka 10 prosent. I India og mange andre fremvoksende \u00f8konomier er ogs\u00e5 den veksttakten h\u00f8y. IMF tror at verdens\u00f8konomien kommer til \u00e5 vokse med cirka 5 prosent i \u00e5r, p\u00e5 linje med de to foreg\u00e5ende \u00e5rene. Ogs\u00e5 realrenten opp Som vi understreket i \u00e5rsrapporten og i tidligere markedsrapporter vil h\u00f8y global vekst over tid dra opp det internasjonale realrenteniv\u00e5et. Dette har n\u00e5 skjedd, og litt raskere og kraftigere enn vi hadde sett for oss. Det globale realrentenv\u00e5et lange nominelle statsrenter fratrukket forventet inflasjon har steget med i overkant av 50 basispunkter s\u00e5 langt i \u00e5r. Dette gjenspeiles i h\u00f8yere lange nominelle renter i USA, Eurosonen, Storbritannia, Japan og de fleste andre industrialiserte landene. Prosent OPP MED LANGE OBLIGASJONSRENTER Storbritannia Tyskland USA SOURCE: ECOWIN H\u00f8y global vekst har dratt opp det internasjonale realrenteniv\u00e5et med rundt en halvt prosent hittil i \u00e5r. Det gjenspeiles i de lange nominelle obligasjons-rentene, her representert ved Storbritannia, USA og Tyskland. Drivkraften bak \u00f8kningen i de lange realrentene er h\u00f8yere investeringer i kj\u00f8lvannet av den gode \u00f8konomiske veksten. H\u00f8yere renter skyldes \u00f8kt konkurranse om ledig sparekapital p\u00e5 samme m\u00e5te som h\u00f8y global vekst drar opp r\u00e5vareprisene og er et n\u00f8dvendig incentiv til husholdningene om \u00e5 holde oppe sparingen. Det er spesielt investeringene i Eurosonen og Japan som n\u00e5 har tatt seg opp. Den videre utviklingen i lange realrenter er styrt av konjunkturutviklingen i de store \u00f8konomiene. Skulle veksten i USA dabbe av, slik mange sp\u00e5r blant annet fordi boligmarkedet viser tegn til avmatning vil det kunne dempe internasjonal ettersp\u00f8rsel etter kapital og stagge eller reversere renteoppgangen. Med fortsatt h\u00f8y vekst i USA, som de l\u00f8pende aktivitetsindikatorene kan tyde p\u00e5, vil global realrente kunne g\u00e5 ytterligere opp. Men vi tror oppsiden for realrenten ut \u00e5ret er begrenset til 0,25 prosent. Tillit til sentralbankenes inflasjonsstyring En viktig forskjell p\u00e5 oppgangen i de lange nominelle rentene n\u00e5 og tidligere, er at det n\u00e5 i alt hovedsak ikke skyldes \u00f8kte langsiktige inflasjonsforventninger. Tidligere f\u00f8r inflasjonsstyring ble normen blant sentralbankene slo vedvarende h\u00f8y vekst ofte ut i \u00f8kte langsiktige inflasjonsforventninger. Disse forventingene trakk opp de nominelle rentene. I langt st\u00f8rre grad er det n\u00e5 tillit til at sentralbankene vil holde inflasjonen i sjakk. Dermed styres lange nominelle renter f\u00f8rst og fremst av sparing og investering. Det b\u00f8r imidlertid bemerkes at man i USA de siste par ukene har sett en viss oppgang i forventet langsiktig inflasjon. Bedre f\u00f8re var hva gj\u00f8r Bernanke? Ogs\u00e5 de korte nominelle rentene har beveget seg oppover. De fleste store sentralbankene er i rentehevingsmodus for \u00e5 forhindre at \u00f8kte r\u00e5varepriser skal velte over i \u00f8kt generell prisvekst. Rentemarkedet forventer at Federal Reserve (Fed) i USA hever renten fra 4,75 til 5,25 prosent i l\u00f8pet av de neste to m\u00e5nedene. Det kan verken utelukkes at rentekranen skrus igjen p\u00e5 5,0 prosent n\u00e5 i mai, eller at sentralbanksjef Bernanke kommer med ytterligere en renteheving i h\u00f8st. Det fallet vi tidligere har sett i amerikansk kjerneinflasjon synes \u00e5 ha stoppet opp og en underliggende inflasjon p\u00e5 cirka 2 prosent regnes som litt i h\u00f8yeste laget for Fed. Videre opp i Euroland I Eurosonen er det ventet at styringsrenten settes opp p\u00e5 ECBs rentem\u00f8te i juni med 25 punkter til 2,75 prosent. H\u00f8yst sannsynlig kommer det flere hevinger i l\u00f8pet av \u00e5ret. Den europeiske sentralbanken sliter med at overskriftsinflasjonen ligger over m\u00e5let p\u00e5 2,0 prosent. Ogs\u00e5 i Eurosonen har det v\u00e6rt en liten oppgang i kjerneinflasjonen de to siste m\u00e5nedene. Etter at inflasjonen i Japan har lagt seg i positivt territorium 0,5 prosent i mars og april har den japanske sentralbanken varslet overgang til normal pengepolitikk. Det betyr at styringsrenten, som lenge har v\u00e6rt null, etter hvert beveger seg oppover. Det f\u00f8rste skrittet ventes \u00e5 bli tatt i h\u00f8st. Kina har et regulert finansmarked, og den kinesiske sentralbanken styrer inflasjonen gjennom direkte regulering av bankenes utl\u00e5nsrenter. Ett \u00e5rs utl\u00e5nsrente ble nylig hevet fra 5,58 til 5,85 prosent, et signal om en viss tilstramning i pengepolitikken. Det var lenge ventet at Bank of England som har ligget langt fremme i rentesyklusen ville kutte litt i styringsrenten i l\u00f8pet av \u00e5ret. Sterkere tall fra britisk \u00f8konomi har imidlertid f\u00e5tt markedet til \u00e5 snu i sine forventninger. Sannsynligvis blir renten liggende i ro p\u00e5 4,5 prosent ut \u00e5ret, men en \u00f8kning til 4,75 prosent kan ikke utelukkes. Hvor langt vil Norges Bank g\u00e5? Norges Bank hevet i mars styringsrenten til 2,5 prosent og varslet samtidig at det kommer ytterligere tre rente\u00f8kninger p\u00e5 0,25 prosentpoeng i l\u00f8pet av \u00e5ret. Planen til sentralbanken er \u00e5 bringe styringsrenten opp til 5,0 prosent innen utgangen av Norges Bank er bekymret for at h\u00f8y vekst i fastlands\u00f8konomien og et strammere arbeidsmarked p\u00e5 lang sikt kan l\u00f8fte inflasjonen for h\u00f8y i forhold til inflasjonsm\u00e5let p\u00e5 2,5 prosent. Derfor strammer de n\u00e5 til renteskruen. Vi tror Norges Bank undervurderer produktivitetsveksten i norsk \u00f8konomi, og at de er for bekymret for tilstramningen i arbeidsmarkedet. S\u00e5 langt ser det ut til at l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret blir forholdsvis moderat i 2006, og at en \u00f8konomi med sterk produktivitetsvekst kan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be3d46b8-0d8e-449f-a687-f5445718eea1"}
{"url": "http://arbeid.holienmo.no/project/kolonial-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:00Z", "text": "\u00c5smund Holien Mo\n\n# Kolonial.no\n\n# Kolonial.no\n\nKolonial.no har snudd opp ned p\u00e5 norsk dagligvare de siste \u00e5rene og jeg har v\u00e6rt s\u00e5 heldig at jeg har f\u00e5tt v\u00e6re med for \u00e5 dokumetere det. Selvkj\u00f8rende biler, nytt lager og kontor, stadig st\u00f8rre rekkevidde for levering og et produkt i konstant utvikling gj\u00f8r dem til et utrolig spennende selskap \u00e5 samarbeide med.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "097e4c6b-6196-492c-bfcf-81c869a1d429"}
{"url": "http://kvinesdalhistorielag.no/sogne.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:43Z", "text": "| |\n| --------------------- |\n| **Busstur til S\u00f8gne** |\n\nS\u00f8ndag 17.april hadde Kvinesdal Historielag busstur til S\u00f8gne. 26 personer ble med p\u00e5 turen en fin v\u00e5rdag med litt kj\u00f8lig vind. \n\u00a0 \nVi ble tatt imot av flere personer fra S\u00f8gne Historielag utenfor S\u00f8gne Gamle Kirke. \n \nInne i kirka var det Jostein Andreassen som fortalte om den flotte kirka fra ca 1740 med rike tak- og veggdekorasjoner, en flott prekestol med \"himmel\" over og ei uvanlig fin altertavle fra 1665. \n \nI denne kirka kom Peder Bj\u00f8rnsen som prest. Han var far til Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnsen og Jostein fortalte engasjert om familien. \n \nDen gamle presteg\u00e5rden har v\u00e6rt brukt til husmorskole og landbrukskole. Det er stor aktivitet i omr\u00e5det n\u00e5 ogs\u00e5. Den gamle store L\u00e5ven er n\u00e5 S\u00f8gnes kultursentrum med m\u00f8tesal, kunstutstillinger, kafeteria og \nlandbruksmuseum \u00f8verst. Det mest spesielle var ei samling av 63 gamle motorsager, og den st\u00f8rste var det ikke alle som klarte \u00e5 l\u00f8fte. \n \nUtenfor fikk vi se det spesielle Amfiet med sitteplasser til 550 personer. Mange har opplevd flotte teater og konsertkvelder her. \n \nFor en tid siden ble det funnet noen miniundervannsb\u00e5ter som skulle v\u00e6re tyskernes hemmelige v\u00e5pen, de s\u00e5kalte Biber-ub\u00e5tene. De l\u00e5 nedgravd i S\u00f8gne sentrum. En av disse fikk vi se deler av i en tunnel fra krigen. Her har de planer om et lite krigsmuseum. Magne Haugland fortalte om b\u00e5tene og de videre planene. \n \nFor \u00e5 f\u00e5 se litt mer av S\u00f8gne, kj\u00f8rte bussen ut til Langenes der vi fikk se noen av de mest fotograferte stedene fra skj\u00e6rg\u00e5rden i S\u00f8gne. Her fikk vi ogs\u00e5 se hvor den utflytta kvind\u00f8len Jan Helge Fladmark hadde sitt hus p\u00e5 en kremtomt. John Stokkan var guide i bussen. Han er formann i S\u00f8gne Historielag. Leif Lunde og flere var med oss hele tida og vi var veldig godt forn\u00f8yd med opplegget. Til slutt spiste vi sammen p\u00e5 New Hong Kong en god norsk middag. Klokka halv seks var vi tilbake p\u00e5 Promenaden. \n \nSe bilder fra turen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "986109b7-7789-41a4-b659-ad2846089826"}
{"url": "http://docplayer.me/3809148-Systemanalyse-av-uonskede-hendelser-londonprotokollen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00062.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:42Z", "text": "3 Tittel Systemanalyse av u\u00f8nskede hendelser:londonprotokollen English title Systems Analysis of Clinical Incidents: The London Protocol Institusjon Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten Ansvarlig Magne Nylenna, direkt\u00f8r Forfattere Hovedforfattere: Sally Taylor-Adams, PhD is Assistant Director of Patient Safety (Midland and East Region) at the National Patient Safety Agency, UK (NPSA) Charles Vincent, PhD is Director of the Clinical Safety Research Unit and the Smith and Nephew Foundation Professor of Clinical Safety Research at Imperial College, London. Bidragsytere: Stephen Rogers, FRCGP, University College London Maria Woloshynowych, PhD, Imperial College London ALARM Research Group: David Hewett, Jane Chapman, Sue Prior, Pam Strange, Ann Tizzard Mental Health Research Group: Alison Prizeman, Yvonne Connolly, Mohamed Sheikh, Ann Rozier,Valli Agbolegbe Primary Care Research Group: Kathy Caley, Louise Worswick, Janet Cree, Greg Cairns, Andrew Harris, Juliet Swanwick, Kim Allen, Sarah Raymond, Amee Fairburns, Pauline Grace Publikasjonstype Notat Antall sider 28 Oppdragsgiver Nasjonal enhet for pasientsikkerhet N\u00f8kkelord Pasientsikkerhet, systemanalyse Sitering Taylor-Adams, Sally, Vincent, Charles: Systems Analysis of Clinical Incidents: The London Protocol / Systemanalyse av u\u00f8nskede hendelser:londonprotokollen. Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten fremskaffer og formidler kunnskap om effekt av metoder, virkemidler og tiltak og om kvalitet innen alle deler av helsetjenesten. M\u00e5let er \u00e5 bidra til gode beslutninger slik at brukerne f\u00e5r best mulig helsetjenester. Kunnskapsenteret er formelt et forvaltningsorgan under Helsedirektoratet, men har ingen myndighetsfunksjoner og kan ikke instrueres i faglige sp\u00f8rsm\u00e5l. Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten Oslo, September 2012\n\n\n\n\n\n5 Forord Londonprotokollen er beskrivelsen av en metode for bruk ved u\u00f8nskede hendelser i helsetjenesten. Den gj\u00f8r rede for grunntrinnene i en utrednings- og analyseprosess i systemperspektiv. Den ble f\u00f8rst publisert i 1999 og deretter oppdatert i Hensikten med \u00e5 gj\u00f8re dette verkt\u00f8yet tilgjengelig p\u00e5 norsk er \u00e5 bidra til en bredere utredning og analyse av u\u00f8nskede hendelser i norsk helsetjeneste. Det inneb\u00e6rer at det ikke bare er \u00e5rsaksforholdene som fokuseres, men ogs\u00e5 styrker og svakheter i avlevering av helsehjelp. Med unntak av forordet er resten av dokumentet en oversettelse fra engelsk. Originaldokumentet finnes her: cpssq\\_publications/resources\\_tools/the\\_london\\_protocol/ Nasjonal enhet for pasientsikkerhet h\u00e5per at Londonprotokollen kan gi \u00f8kt bruk av systemperspektivet i analyser av u\u00f8nskede hendelser, og bidra til \u00e5 verne pasienter mot u\u00f8nskede skader som f\u00f8lge av helsetjenestens ytelser eller mangel p\u00e5 ytelser. Londonprotokollen er oversatt etter avtale med Charles Vincent, ved Centre for Patient Safety and Service Quality (CPSSQ) ved Imperial College. De som har deltatt i arbeidet med oversettelsen fra Kunnskapssenteret er: Ingrid Sperre Saunes, Ingeborg Str\u00f8mseng Sjetne, Marianne Tinn\u00e5, Linda Gr\u00f8nstad og Anne Karin Lindahl. 3\n\n\n\n6 Innledning Londonprotokollen er den reviderte og oppdaterte versjonen av den opprinnelige Protocol for the Investigation and Analysis of Clinical Incidents (1). Protokollen skisserte en prosess for unders\u00f8kelse og analyse av u\u00f8nskede hendelser som var utviklet for forskning, og deretter tilpasset praktisk bruk for personell med ansvar for og trening i \u00e5 unders\u00f8ke u\u00f8nskede hendelser. Protokollen er forbedret og videreutviklet basert p\u00e5 erfaringer og forskning omkring u\u00f8nskede hendelser b\u00e5de i og utenfor helsetjenesten. Form\u00e5let med protokollen er \u00e5 sikre en tilstrekkelig omfattende og gjennomtenkt unders\u00f8kelse og analyse av hendelser, ved \u00e5 g\u00e5 utover den mer vanlige identifiseringen av feil og skyld. En strukturert refleksjonsprosess er som regel mer vellykket enn mer tilfeldige id\u00e9dugnader eller forhastede ekspertvurderinger i etterkant av hendelser. Denne tiln\u00e6rmingen erstatter ikke den kliniske ekspertise, eller individuelle refleksjoner fra klinikere etter en hendelse. M\u00e5lsettingen er heller \u00e5 utnytte den kliniske erfaring og ekspertise i st\u00f8rst mulig grad. Tiln\u00e6rmingen som beskrives i Londonprotokollen kan benyttes som en st\u00f8tte i en reflekterende unders\u00f8kelsesprosess fordi: det i enkelte tilfeller kan det v\u00e6re enkelt \u00e5 identifisere en bestemt handling eller utelatelse av handling som umiddelbare \u00e5rsak til en hendelse, mens en n\u00e6rmere analyse ofte avdekker en rekke med begivenheter som f\u00f8rte til et negativt utfall for pasienten. Det \u00e5 identifisere \u00e5penbare avvik fra god praksis er vanligvis kun det f\u00f8rste trinnet i en unders\u00f8kelse en strukturert og systematisk tiln\u00e6rming inneb\u00e6rer at omr\u00e5det som skal dekkes i enhver unders\u00f8kelse er klart avgrenset p\u00e5 forh\u00e5nd. R\u00e5dene i denne protokollen kan bidra til \u00e5 sikre en omfattende unders\u00f8kelse og lette arbeidet med \u00e5 skrive formelle rapporter n\u00e5r det er behov for det dersom samme metode brukes ved alle unders\u00f8kelser, vil de ansatte oppleve intervjuprosessen som mindre truende enn ved vanlige ustrukturerte tiln\u00e6rminger metodene er laget for \u00e5 fremme forhold som \u00e5penhet og g\u00e5 bort fra syndebukkmentalitet og rutinemessig skyldfordeling 4\n\n\n\n7 Endringer til andre utgave F\u00f8rsteutgaven av protokollen var f\u00f8rst og fremst rettet mot sykehussektoren. Denne utgaven kan anvendes innenfor alle omr\u00e5der av helsetjenesten, inkludert akuttmedisin, psykisk helse, ambulansetjeneste og prim\u00e6rhelsetjenesten. Vi har erfart at de grunnleggende metodene og begrepene er robuste n\u00e5r de blir pr\u00f8vd ut i de ulike helsetjenesteomr\u00e5dene. De som har kjennskap til den forrige versjonen vil se at den grunnleggende prosessen er uendret, det er imidlertid lagt mer vekt p\u00e5 anbefalinger og iverksetting av tiltak. Vi har fors\u00f8kt \u00e5 forenkle b\u00e5de struktur og spr\u00e5k i protokollen der det er mulig. Vi har g\u00e5tt bort fra \u00e5 skille mellom spesifikke og allmenne medvirkende \u00e5rsaker, men det er fortsatt viktig \u00e5 identifisere medvirkende \u00e5rsaker som har betydning i en st\u00f8rre sammenheng. Den siste endringen vi har gjort i denne utgaven er \u00e5 fjerne skjemaene for registrering av informasjon om u\u00f8nskede hendelser. Utredningsgrupper eller enkeltpersoner har dermed st\u00f8rre fleksibilitet n\u00e5r skriver rapporter om enkelthendelser. Vi har likevel lagt vekt p\u00e5 \u00e5 beskrive de ulike eksemplene p\u00e5 en standardisert m\u00e5te etter en mal som vi mener er nyttig. Er denne tiln\u00e6rmingen \u00e5 forst\u00e5 som en kjerne\u00e5rsaksanalyse? Begrepet root cause analysis eller kjerne\u00e5rsaksanalyse har sin opprinnelse fra industrien, og er en fellesbetegnelse for en prosess hvor et knippe tiltak brukes for \u00e5 finne de bakenforliggende \u00e5rsakene i en utredning eller for \u00e5 analysere en hendelse. For oss er root cause analysis en utbredt, men ofte villedende betegnelse. For det f\u00f8rste tyder betegnelsen p\u00e5 at en ser for seg \u00e9n bakenforliggende \u00e5rsak, eller et begrenset antall \u00e5rsaker. Det er imidlertid mer vanlig at situasjonen er langt mer nyansert og at forestillingen om enkle \u00e5rsakssammenhenger er en alvorlig overforenkling. Som regel er det en rekke av begivenheter og mange medvirkende faktorer som f\u00f8rer fram til en hendelse. Utredningsgrupper m\u00e5 identifisere de medvirkende faktorene som hadde st\u00f8rst betydning for hendelsen, og enda viktigere, hvilke faktorer som medf\u00f8rer potensiell risiko for fremtidige u\u00f8nskede hendelser(2). En viktigere innvending mot betegnelsen root cause analysis er knyttet til form\u00e5let med utredningen. En skulle tro at form\u00e5let var \u00e5penbart, \u00e5 finne ut hva som skjedde og hvorfor det skjedde. Vi mener at dette ikke er det viktigste perspektivet. Riktignok er det n\u00f8dvendig \u00e5 finne ut hva som skjedde og hvorfor, for \u00e5 kunne forklare det for pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og andre involverte. Men hvis hensikten er \u00e5 oppn\u00e5 en sikrere helsetjeneste er det et delm\u00e5l av analysen \u00e5 finne ut hva som skjedde og hvorfor. Den egentlige hensikten er \u00e5 bruke hendelsen til \u00e5 reflektere over hva den avsl\u00f8rer av mangler i helsetjenestesystemet. Dette er en proaktiv og fremtidsrettet tiln\u00e6r- 5\n\n\n\n8 ming og kommer tydelig til uttrykk i denne utgaven av Londonprotokollen. Av den grunn har vi valgt \u00e5 beskrive prosessen som en systemanalyse, og med det mener vi en helhetlig unders\u00f8kelse av alle aspektene i det helsetjenestesystemet det er tale om. Unders\u00f8kelsen vil inkludere alle involverte p\u00e5 alle niv\u00e5er i systemet, (fra toppledelsen og administrasjon, til de som tar h\u00e5nd om pasienter) og vil ta for seg hvordan de kommuniserer, samhandler, arbeider i grupper og hvordan de jobber sammen for \u00e5 skape en sikker organisasjon. Flere bruksomr\u00e5der for protokollen Den opprinnelige protokollen ble laget i en tid da utredninger stort sett ble foretatt av enkeltpersoner med sikkerhetsansvar. Den var derfor styrt av den som ledet utredningen, beskrivelsen og formatet var basert p\u00e5 at en eller to personer skulle samle og samordne informasjonen, gjennomf\u00f8re intervjuene og rapportere tilbake til styret eller kliniske grupper som vurderte hvilke tiltak som skulle iverksettes. Mange organisasjoner foretrekker n\u00e5 \u00e5 sette sammen tverrfaglige grupper best\u00e5ende av personer med ulike ferdigheter og faglig bakgrunn. Alvorlige hendelser vil sannsynligvis kreve en utredningsgruppe som bruker b\u00e5de intervjuteknikk og andre dokumenter som informasjonskilder. Denne versjonen av protokollen er beregnet b\u00e5de p\u00e5 enkeltindivider og grupper. Dokumentet beskriver en full utredning, men vi \u00f8nsker \u00e5 framheve at dokumentet ogs\u00e5 kan brukes for \u00e5 gjennomf\u00f8re en enklere og raskere gjennomgang. Erfaringer viser at den grunnleggende metoden i protokollen kan brukes i mange ulike sammenhenger. Den kan benyttes til raske analyser (5-10 minutter) for \u00e5 identifisere hovedproblemet og medvirkende faktorer. Protokollen er ogs\u00e5 egnet for undervisning, b\u00e5de som et hjelpemiddel for \u00e5 forst\u00e5 metoden som s\u00e5dan og som et verkt\u00f8y for \u00e5 introdusere systemtenkning. \u00c5 lese om systemtenkning er nyttig, men for et klinisk team vil det \u00e5 anvende metoden p\u00e5 konkrete hendelser og gjennomg\u00e5 detaljene n\u00e6rmere bidra til \u00e5 konkretisere og aktualisere metoden. Kontekst og bruk av manualen Denne protokollen dekker hele prosessen med utredning, analyse og anbefalinger om tiltak. I praksis vil bruken avhenge av den lokale konteksten og hva som er bestemt om bruken. Vi har med vilje utelat diskusjonen omkring kontekst som for eksempel klinisk styring og andre tiltak for \u00e5 sikre kvaliteten p\u00e5 helsetjenesten. V\u00e5r intensjon er at dokumentet skal fungere som en egen modul blant andre prosedyrer for hendelsesrapportering og avviksmeldinger. Vi har ikke laget noe verkt\u00f8y for hvordan hendelser skal identifiseres eller hvilke som skal unders\u00f8kes. Dette vil variere og er avhengig av lokale omstendigheter og nasjonale prioriteringer. Uavhengig av typen hendelse og andre lokale forhold tror vi at de avgj\u00f8relser og tiltak som 6\n\n\n\n9 iverksettes etter utredninger, har st\u00f8rre effekt om de er basert p\u00e5 en grundig og systematisk utredning og analyse. Vi legger vekt p\u00e5 at denne metoden, s\u00e5 langt det er mulig, skal holdes adskilt fra disiplin\u00e6rsaker eller saker som gjelder h\u00e5ndtering av vedvarende svikt hos enkeltpersoner. N\u00e5r noe g\u00e5r galt i helsetjenesten, har det altfor ofte skjedd at de ledelsen ( og ansvarlige myndigheter) vil vektlegge handlinger utf\u00f8rt av en eller to enkeltpersoner og fordele skyld mellom dem. Selv om tildeling av skyld er relevant i noen situasjoner, s\u00e5 skal ikke leting etter noen \u00e5 legge skylden p\u00e5 v\u00e6re utgangspunktet for unders\u00f8kelsen. Umiddelbar skyldfordeling avskj\u00e6rer enhver mulighet for en seri\u00f8s og gjennomtenkt unders\u00f8kelse. Effektivt arbeid for risikoreduksjon inneb\u00e6rer b\u00e5de hendelsesanalyser med oppf\u00f8lgingstiltak og h\u00e5ndtering av feil og unnlatelser fra enkeltindivider. Dette kan ikke gjennomf\u00f8res i en kultur hvor disiplin\u00e6re vurderinger har f\u00f8rsteprioritet. Gransking av ulykker kan bare fungere effektivt innenfor en \u00e5pen og rettferdig kultur. 7\n\n\n\n10 Kunnskapsgrunnlaget Teorigrunnlaget for protokollen og hvordan den kan benyttes er basert p\u00e5 forskning og erfaringer utenfor helsetjenesten. Formell ulykkesgransking er en veletablert prosedyre innenfor b\u00e5de luftfart, oljeindustri og atomindustri. Forskere og sikkerhetseksperter har utviklet en rekke analysemetoder, og noen har blitt tilpasset til bruk i helsetjenesten, men kun et f\u00e5tall av dem har blitt grundig gransket i dybden(3-5). Disse og andre analyser viser kompleksiteten i et hendelsesforl\u00f8p som kan f\u00f8re til en u\u00f8nsket hendelse (6-10). Kausalmodell ved organisatoriske ulykker/hendelser Grundige unders\u00f8kelser av ulykkesforl\u00f8p i industrien, transportindustrien og milit\u00e6rvesenene har bidratt til en bredere forst\u00e5else av \u00e5rsaksforholdene ved en ulykke, med mindre fokus p\u00e5 enkeltindividet som beg\u00e5r feil og mer fokus p\u00e5 eksisterende organisatoriske faktorer. V\u00e5r metodiske tiln\u00e6rming her er gjennomg\u00e5tt (3-5). Disse og flere andre analyser viser kompleksiteten i et hendelsesforl\u00f8p som er basert p\u00e5 James Reason sin modell for organisasjonsulykker (Figur 1). I denne modellen overf\u00f8res mangelfulle eller feilaktige beslutninger p\u00e5 h\u00f8yere niv\u00e5 i styringsstrukturen nedover linjen til arbeidsplassen og f\u00e5r konsekvenser for arbeidsforhold som medf\u00f8rer \u00f8kt risiko for u\u00f8nskede hendelser. Forebyggende tiltak og barrierer har som hensikt \u00e5 beskytte mot fare og \u00e5 begrense konsekvensene av menneskelig eller teknisk svikt. Det kan dreie seg om fysiske barrierer (som for eksempel gjerder), naturlige barrierer (som for eksempel avstand), menneskelige tiltak (som for eksempel sjekklister) og administrative kontroller (som for eksempel oppl\u00e6ring). I en hendelsesanalyse vil hvert av disse elementene bli unders\u00f8kt i detalj. Analysen tar utgangspunkt i den usikre hendelsen og svikt knyttet til forebyggende tiltak og barrierer. Deretter arbeider man seg bakover i kjeden til de organisatoriske prosessene. Det f\u00f8rste skrittet i enhver analyse er \u00e5 identifisere aktive svikt, usikre handlinger eller unnlatelser som beg\u00e5s av de som er det ut\u00f8vende leddet av systemet (det kan v\u00e6re piloter, flyveledere, anestesipersonell, kirurger, sykepleiere med mer) ettersom deres aktiviteter/handlinger kan f\u00e5 umiddelbare negative konsekvenser. Utrederen vurderer b\u00e5de de konkrete forholdene hvor det har oppst\u00e5tt svikt og den organisatoriske konteksten som er kjent som medvirkende faktor. 8\n\n.\")\n\n11 ORGANISASJONS OG LEDELSESKULTUR FAKTORER SOM P\u00c5VIRKER PRAKSIS PROBLEM VED BEHANDLING FOREBYGGENDE OG BEGRENSENDE TILTAK ARBEIDSMILJ\u00d8 USIKRE LEDELSES- HENDELSER BESLUTNINGER OG TEAM/GRUPPE ORGANISATORISKE PROSESSER INDIVIDUELLE FEIL U\u00f8nsket hendelse OPPGAVESPESIFIKKE BRUDD PASIENTRELATERTE LATENTE FEIL FORHOLD SOM F\u00d8RER TIL FEIL AKTIVE BRUDD Figur 1: Tilpasset kausalmodell ved organisatoriske ulykker/hendelser Dette inkluderer faktorer som h\u00f8y arbeidsbelastning og utmattelse/ utilstrekkelig kunnskap, evne eller erfaring/ utilstrekkelig ledelse eller instrukser/ stressende omgivelser/raske organisasjonsendringer/, utilstrekkelige kommunikasjonssystemer/ d\u00e5rlig tidsplanlegging eller utilstrekkelig vedlikehold av utstyr og bygninger. Disse faktorene har direkte innflytelse p\u00e5 personalets yteevne og kan derfor f\u00f8re til feil og dermed p\u00e5virke utfallet av pasientbehandlingen. Vi har utvidet Reasons modell og tilpasset den for bruk i en helsetjenestesammenheng. Vi har klassifisert de forholdene og organisatoriske faktorene som bidrar til svikt, og satt dem inn i et enkelt bredt rammeverk av faktorer som p\u00e5virker den kliniske praksis(11), se tabell 1. 9\n\n\n\n Arbeidsmilj\u00f8 Bemanningsniv\u00e5 og kompetansesammensetning Arbeidsbelastning og skiftsystem?\")\n\n13 Rammeverk av medvirkende faktorer \u00d8verst i rammeverket (tabell 1) st\u00e5r pasientfaktorer. I enhver klinisk situasjon er det pasientens kliniske tilstand som har st\u00f8rst direkte innflytelse p\u00e5 behandling og resultat. Andre pasientfaktorer som personlighet, spr\u00e5k og psykisk helse kan ogs\u00e5 v\u00e6re viktige ettersom de kan p\u00e5virke kommunikasjonen med de ansatte. Utforming av tiltak, tilgjengelighet og nytte av protokoller/retningslinjer og pr\u00f8vesvar kan p\u00e5virke behandlingsforl\u00f8pet og kvaliteten p\u00e5 tjenestene. Individuelle faktorer hos den enkelte ansatte omfatter deres kunnskap, ferdigheter og erfaringer. Dette p\u00e5virker \u00e5penbart deres kliniske praksis. Enhver ansatt er del av en arbeidsgruppe innenfor den enkelte avdeling eller enhet, som igjen er del av mer omfattende organisatoriske enhet som sykehus eller distriktspsykiatrisk senter. M\u00e5ten et enkeltindivid utf\u00f8rer jobben sin p\u00e5, og hvilken betydning dette f\u00e5r for pasienten, er betinget av og p\u00e5virkes av kollegaer p\u00e5 avdelingen/enheten og hvordan de kommuniserer, st\u00f8tter og veileder hverandre. Alle deltakere i en gruppe p\u00e5virkes av arbeidsmilj\u00f8et, b\u00e5de det fysiske (lys, rom, st\u00f8y)og faktorer som p\u00e5virker ansattes moral og arbeidskapasitet. Arbeidsgruppen blir igjen p\u00e5virket av lederhandlinger og beslutninger som tas p\u00e5 h\u00f8yere niv\u00e5 i organisasjonen. Det kan dreie seg om personalpolitikk med hensyn til bruk av vikarer, bruk av vikarbyr\u00e5, kompetanseutvikling, oppl\u00e6ring og veiledning og tilgang p\u00e5 utstyr og forsyninger. Organisasjonen i seg selv blir ogs\u00e5 p\u00e5virket av den institusjonelle konteksten, inkludert \u00f8konomiske f\u00f8ringer, eksterne tilsynsmyndigheter og det mer generelle \u00f8konomiske og politiske klimaet. Hvert niv\u00e5 i analysen kan utvides til \u00e5 gi en mer detaljert spesifisering av de enkelte komponentene i rammefaktorene. For eksempel kan gruppefaktorer inkludere verbal kommunikasjon mellom yngre og mer erfarne ansatte, p\u00e5 tvers av profesjoner, kvaliteten p\u00e5 skriftlig kommunikasjon som for eksempel hvor fullstendige og leselige notater er, og tilgang p\u00e5 veiledning og st\u00f8tte. Rammeverket gir et begrepsmessig grunnlag for \u00e5 analysere u\u00f8nskede hendelser. Rammeverket inkluderer b\u00e5de kliniske faktorer og organisatoriske faktorer p\u00e5 h\u00f8yere niv\u00e5 som kan v\u00e6re av betydning. Ved \u00e5 benytte rammeverket har man et verkt\u00f8y som kan brukes n\u00e5r man skal vurdere alle de medvirkende faktorene, dermed kan det benyttes som et grunnlag til \u00e5 lede utredning og analyse av en hendelse. Hvordan begrepene kan omsettes i praksis Aktiv svikt i helsetjenesten kan forekomme p\u00e5 flere m\u00e5ter. Det kan v\u00e6re slurv, som \u00e5 ta feil spr\u00f8yte, sviktende vurderinger, forglemmelse av en prosedyre eller, mer sjeldent \u00e5 bevisst avvike fra sikre operasjonsteknikker, prosedyrer eller standarder. I 11\n\n\n\n14 v\u00e5rt arbeid har vi erstattet termen usikre hendelser med problemer med \u00e5 gi helsehjelp (PBH). Dette fordi vi anser en mer n\u00f8ytral terminologi som nyttig fordi problemene ofte trekker ut i tid og ikke alltid lett lar seg beskrive som \u00e9n spesifikk hendelse. For eksempel kan sviktende overv\u00e5king av en pasient vare i flere timer eller dager. N\u00e5r en har identifisert problemene tilknyttet utf\u00f8ring av helsehjelp vurderer utrederen de forhold hvor svikt oppst\u00e5r og den mer omfattende organisatoriske konteksten, som er kjent som medvirkende faktorer. Disse faktorene p\u00e5virker hvordan de ansatte ytelser, og som vi har nevnt, kan de f\u00f8re til svikt og dermed f\u00e5 betydning for resultatet av pasientbehandlingen. 12\n\n\n\n15 Sentrale begrep Reasons modell og v\u00e5rt rammeverk danner et begrepsmessig grunnlag for utredning og analyseprosesser. Likevel, f\u00f8r granskning av hendelser kan iverksettes m\u00e5 noen n\u00f8kkelbegrep defineres n\u00e6rmere. Problemer med \u00e5 gi helsehjelp (PBHer) PBH er en fellesbetegnelse for problemer som oppst\u00e5r i l\u00f8pet av prosessen med \u00e5 f\u00e5 og motta helsehjelp, vanligvis handlinger eller unnlatelser fra helsepersonell. En hendelse kan innbefatte mange PBH er. De har to vesentlige kjennetegn: helsehjelpen som ble gitt avvek fra det som regnes som sikker klinisk praksis avviket hadde i det minste en potensiell direkte eller indirekte effekt p\u00e5 det p\u00e5f\u00f8lgende u\u00f8nskede utfallet for en pasient, ansatt eller befolkningen Eksempler p\u00e5 PBHer : svikt i overv\u00e5king, observasjon eller handlinger feilaktige beslutninger (vurdert i ettertid) \u00e5 ha unnlatt \u00e5 be om hjelp ved behov Klinisk kontekst Fremtredende kliniske hendelser og pasientens kliniske tilstand da det oppstod problem med helsehjelpen (som for eksempel kraftige bl\u00f8dninger, blodtrykksfall). Vesentlig informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 forst\u00e5 den kliniske konteksten til PBHer Medvirkende faktorer Det er mange enkeltfaktorer som kan bidra til et at det oppst\u00e5r et enkeltproblem ved ut\u00f8velse av helsehjelp. For eksempel: 13\n\n\n\n16 pasientfaktorer kan inneb\u00e6re at pasienten var sv\u00e6rt d\u00e5rlig eller ute av stand til \u00e5 forst\u00e5 beskjeder eller instrukser oppgave- og teknologifaktorer kan inkludere d\u00e5rlig utforming av utstyr eller frav\u00e6r av protokoller/rutiner/prosedyrer individuelle faktorer ved ansatte kan v\u00e6re manglende kunnskap eller erfaring hos enkelte ansatte gruppefaktorer kan v\u00e6re d\u00e5rlig kommunikasjon mellom ansatte arbeidsmilj\u00f8faktorer kan v\u00e6re unormalt h\u00f8y arbeidsbelastning eller mangelfull bemanning 14\n\n\n17 Skjema for utredning og analyse Skjemaet for utrednings- og analyseprosesser ved u\u00f8nskede hendelser (figur 2) gir en oversikt over alle stadiene i prosessen. Flytskjemaet illustrerer form\u00e5let med de enkelte trinnene i prosessen og hvordan en kan n\u00e5 hvert m\u00e5l. Grunntrinnene i utrednings- og analyseprosessen ved u\u00f8nskede hendelser er relativt standardisert, og vil f\u00f8lges enten unders\u00f8kelsen er knyttet til en mindre hendelse eller hendelser som har f\u00f8rt til alvorlige pasientskader. Generelt sett er prosessen den samme enten det er et enkeltindivid eller en st\u00f8rre gruppe som st\u00e5r for gjennomf\u00f8ringen av unders\u00f8kelsen. En kan velge enten \u00e5 ta en rask gjennomgang av de vesentlige temaene i et kort m\u00f8te, eller \u00e5 gjennomf\u00f8re en fullstendig, detaljert unders\u00f8kelse som g\u00e5r over flere uker. En lengre, mer sammensatt unders\u00f8kelse vil ta i bruk relevante metoder og teknikker hvor en g\u00e5r gjennom rekkef\u00f8lgen av hendelser, problemer med \u00e5 gi helsehjelp og medvirkende faktorer. Beslutningene om hvor lang tid man skal bruke p\u00e5 utrednings- og analyseprosessene er avhengig av alvorlighetsgrad ved hendelsen, potensial for l\u00e6ring og hvilke ressurser som er tilgjengelige. A Identifisere hendelse og beslutte om den skal utredes Det kan v\u00e6re mange grunner for \u00e5 vurdere om unders\u00f8kelse av en u\u00f8nsket hendelse er berettiget. Generelt sett vil en hendelse bli unders\u00f8kt enten fordi den medf\u00f8rte alvorlige konsekvenser for en pasient, p\u00e5r\u00f8rende, helsepersonell eller organisasjonen, eller fordi den inneb\u00e6rer l\u00e6ringspotensial om hvordan avdelingen eller organisasjonen fungerer. Mange hendelser vil f\u00e5 mindre alvorlige f\u00f8lger, men likevel gi muligheter til viktig l\u00e6ring. Alvorlige hendelser skal meldes. Det som avgj\u00f8r om en alvorlig hendelse skal gjennomg\u00e5 en detaljert unders\u00f8kelse avhenger av hendelses art og omfanget av konsekvenser hendelsen medf\u00f8rte. Enkelte hendelser krever umiddelbare unders\u00f8kelser, mens for andre hendelser kan unders\u00f8kelsen utsettes noen timer (for eksempel til neste morgen). Hvilke tiltak som skal iverksettes og n\u00e5r det skal skje er en lederbeslutning. Beslutningsgrunnlaget m\u00e5 v\u00e6re en oversikt over hva som har hendt, pasientens kliniske status og f\u00f8lelsesmessige tilstand, hvordan personellet som var in- 15\n\n\n\n18 volvert har det og eksterne forhold som for eksempel oppmerksomhet fra media. Alle organisasjoner m\u00e5 klarlegge hvilke omstendigheter som utgj\u00f8r grunnlaget for \u00e5 utl\u00f8se en unders\u00f8kelse. Den rapporterte hendelsen vil ikke alltid avdekke det endelige skadeomfanget for pasienten. For eksempel kan en rapport beskrive at en pasient har blitt overfalt av en annen pasient, men det kan g\u00e5 flere dager f\u00f8r en eventuell bruddskade blir registrert, og det kan ta flere m\u00e5neder f\u00f8r en kjenner det endelige utfallet av episoden. Utredere m\u00e5 ta et pragmatisk standpunkt og beslutte hvilken tidsramme som f\u00f8rst skal utredes, og samtidig v\u00e6re \u00e5pen for at et lengre og mer komplekst forl\u00f8p kan framtre. Analyser skal ta utgangspunkt i den tidsrammen hvor problemene er eller var mest \u00e5penbare. Identifisere hendelse og beslutte om den skal utredes Velge deltakere i utrednings og analyseprosessen Organisering og datainnsamling Fastsl\u00e5 hendelsens kronologi Identifisere problemer med \u00e5 gi helsehjelp Identifisere medvirkende faktorer Lage anbefalinger og tiltaksplan A B C D E F G Figur 2 Skjema for utredning og analyse B Velge hvem som skal delta i utrednings- og analyseprosessen Eksperter med rett kompetanse er avgj\u00f8rende for utredninger av alvorlige hendelser. Ideelt sett b\u00f8r et utredningsteam best\u00e5 av 3-4 personer og en utredningsleder. Det er viktig \u00e5 velge utredere som b\u00e5de har bred kompetanse og som kan avsette tid til \u00e5 gjennomf\u00f8re unders\u00f8kelsen. For sv\u00e6rt alvorlige hendelser kan det v\u00e6re behov for at utrederne jobber fulltid med fullt fokus p\u00e5 utredning og analyse av hendelsen. 16\n\n\n\n\n\n20 rapporter, kvalitetstiltak, vedlikeholdsrapporter, journalnotater, legemiddeloversikter, med mer for \u00e5 f\u00e5 en mest mulig fullstendig oversikt over faktorer som trolig har hatt betydning for hendelsesforl\u00f8pet. Informasjonen b\u00f8r samles inn s\u00e5 snart som mulig etter at en hendelse har skjedd. Bruken av saksnummer eller referansesystem bidrar til \u00e5 lette sakshenvisninger, skape oversikt og etterspore informasjon. F\u00f8lgende tabell (tabell 2) er et eksempel p\u00e5 et referanse- og sporingssystem som kan tilpasses organisasjonens behov: Tabell 2 Eksempel p\u00e5 referanse- og sporingssystem Referanse nr Informasjon/datakilde Etterspurt dato Mottatt dato Lagret Sak nr 25/12 Sak nr 25/12 Sak nr 25/12 Sak nr 25/12 Kopi av meldeskjema 24/07/12 24/07/12 Arkiv Pasientsikkerhetsleder Sykepleiernotater 24/07/12 25/07/12 Arkiv Pasientsikkerhetsleder Legejournal 24/07/12 25/07/12 Arkiv Pasientsikkerhetsleder Snor fra dusjforheng 25/07/12 27/07/12 Skap p\u00e5 kontor hos Pasientsikkerhetsleder Hensikten med \u00e5 samle inn informasjon p\u00e5 et tidlig stadium er \u00e5: S\u00f8rge for at informasjonen er sikret og tilgjengelig for en utredning, og eventuelt andre form\u00e5l Gi en mest mulig presis beskrivelse av hendelsen, inkludert rekkef\u00f8lgen av begivenheter i forkant av hendelsen Organisere informasjonen Gi et utgangspunkt for utredningsteamets arbeid Identifisere relevante prosedyrer og retningslinjer Gjennomf\u00f8re intervjuer En av de beste metodene for \u00e5 f\u00e5 informasjon om hendelsen fra helsepersonell og andre som har v\u00e6rt involvert er \u00e5 gjennomf\u00f8re intervju. Utredningsteamet m\u00e5 beslutte hvem det er behov for \u00e5 intervjue og s\u00f8rge for at intervjuene finner sted s\u00e5 raskt som mulig. Intervjuene er kjernen i en effektiv unders\u00f8kelse. Selv om det kan hentes betraktelige mengder av informasjon ut fra skriftlige journaler og andre kilder, s\u00e5 er intervju med de involverte partene den viktigste veien \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 identifisere hele omfanget av medvirkende faktorer til en hendelse. Intervjuene 18\n\n er et eksempel p\u00e5 et referanse- og sporingssystem som kan tilpasses organisasjonens behov: Tabell 2 Eksempel p\u00e5 referanse- og sporingssystem Referanse nr\")\n\n21 kan v\u00e6re s\u00e6rskilt informative n\u00e5r de systematisk utforsker disse faktorene og gir de ansatte anledning til \u00e5 bidra effektivt i utrednings- og analyseprosessen. Det f\u00f8rste stadiet i intervjuet er \u00e5 kartlegge hendelsesforl\u00f8pet og fakta. Deretter oppfordres de ansatte til \u00e5 identifisere b\u00e5de problemer med \u00e5 gi helsehjelp og eventuelle medvirkende faktorer, dette bidrar b\u00e5de til \u00e5 berike intervjuet og utredningen med informasjon. Det er ogs\u00e5 mulig og \u00f8nskelig \u00e5 intervjue b\u00e5de pasient og p\u00e5r\u00f8rende, men det er da sv\u00e6rt viktig \u00e5 vurdere om intervjuene kan inneb\u00e6re en urimelig belastning og dermed bidra til en ytterligere traumatisering. Pasienter skal selvsagt informeres om arbeidet, men tidspunktet m\u00e5 velges ut fra hensyn til pasienten og at pasienten har den st\u00f8tten den trenger. Intervjuene m\u00e5 legges til et sted hvor de kan gjennomf\u00f8res i ro og fred, og om mulig i et uformelt lokale adskilt fra arbeidsplassen. Det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 ha to intervjuere til stede slik at det alltid er en som har i oppgave \u00e5 lytte og notere svarene, og dermed f\u00e5 med seg flere av detaljene som framkommer i intervjuet. Sp\u00f8r helsepersonellet som skal intervjues om de ogs\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 ha med seg en venn eller kollega som st\u00f8tte. Det er viktig at intervjueren inntar en lyttende og st\u00f8ttende holdning i intervjuet, ikke en konfronterende eller d\u00f8mmende holdning. I de tilfellene hvor det er faglig svikt som er den aktuelle hendelsen, b\u00f8r dette komme frem som en naturlig del av samtalen, ikke som et resultat av et kryssforh\u00f8r. Feil og misforst\u00e5elser i klinisk behandling er sjelden utf\u00f8rt med vilje, og de fleste blir oppr\u00f8rt n\u00e5r det fremkommer at de har bidratt til at en u\u00f8nsket hendelse. Den ansatte b\u00f8r f\u00e5 hjelp til \u00e5 takle situasjonen gjennom en st\u00f8ttende samtale. Negative kommentarer og ford\u00f8mmelse p\u00e5 dette stadiet f\u00f8rer til demoralisering og at den ansatte g\u00e5r i forsvarsposisjon. Det er flere klart adskilte faser i et intervju, og det er generelt mest effektivt at fasene kommer i planlagt rekkef\u00f8lge. Fase 1: Etabler kronologien Avklar f\u00f8rst hvilken rolle den som blir intervjuet har hatt i hendelsen, og i hvor stor grad den ansatte har v\u00e6rt involvert i hendelsen. S\u00f8rg etterp\u00e5 for \u00e5 kartlegge rekkef\u00f8lgen p\u00e5 hendelsesforl\u00f8pet slik han/hun har opplevd det. Noter ned rekkef\u00f8lgen. Sammenlign denne nye informasjon med det som allerede er kjent om hendelsesforl\u00f8pet. Fase 2: Identifiser problemer med \u00e5 gi helsehjelp (PBHer) Intervjuets andre fase handler om \u00e5 identifisere problemer med \u00e5 gi helsehjelp. Forklar begrepet problemer med \u00e5 gi helsehjelp og gi et eksempel p\u00e5 hva som menes med det. Be deretter den ansatte om \u00e5 identifisere hva han/hun mener er hovedproblemet, uten \u00e5 ta stilling til om noen som burde stilles til ansvar for dem eller ikke. Identifiser alle viktig handlinger, eller unnlatelser, eller annen svikt i behand- 19\n\n22 lingsforl\u00f8pet, som (i ettertid) er viktige ledd i den rekken av hendelser som f\u00f8rte til det negative utfallet for pasienten. Det er dette som utgj\u00f8r de viktigste PBH ene. Uavhengig av om klinikere har v\u00e6rt direkte involverte eller kun har v\u00e6rt veiledere, har de en implisitt kunnskap om hvordan behandlingsforl\u00f8pet b\u00f8r foreg\u00e5, og hva som regnes som normale avvik fra standardbehandling. I tilfeller hvor det oppst\u00e5r uoverensstemmelser i beskrivelsen av handlingsforl\u00f8p m\u00e5 de noteres ned. Dersom det finnes retningslinjer, prosedyrer eller behandlingsveiledere for den helsehjelpen som ble gitt, kan disse brukes som et grunnlag for \u00e5 kartlegge og spesifisere avvik fra standardpraksis. En kan se etter avvik som er utenfor det som kan betegnes som normalavvik. Fase 3: Identifiser medvirkende faktorer I den tredje fasen skal en g\u00e5 tilbake til hvert enkelt av de problemene med \u00e5 gi helsehjelp (PBHer) som har kommet fram i intervjuet. Still sp\u00f8rsm\u00e5l ut fra rammeverket som er beskrevet i tabell 1. Anta for eksempel at den som intervjues har identifisert en svikt i en rutinemessig observasjon av en pasient som er forvirret og uklar. Intervjuteknikken kan hjelpe den ansatte til \u00e5 reflektere og vurdere betydningen av de ulike faktorene etter tur: egenskaper ved pasienten, om oppgaven var klart oppfattet, eller om det var egenskaper ved behandlingsteamet eller ved enkeltindivider som kan ha hatt innvirkning p\u00e5 resultatet. Om n\u00f8dvendig ved \u00e5 stille spesifikke sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til den generelle konteksten, som for eksempel: var avdelingen tilstekkelig bemannet? eller hadde de tilstrekkelig kunnskap og erfaring?. N\u00e5r den ansatte identifiserer en viktig faktor er det viktig \u00e5 v\u00e6re n\u00f8ye med oppf\u00f8lgingssp\u00f8rsm\u00e5l. Det er for eksempel viktig \u00e5 f\u00e5 klarhet i om faktoren opplevdes som unikt knyttet til den konkrete hendelsen, eller om den kan v\u00e6re relatert til en et mer generelt problem ved avdelingen/enheten. Fase 4: Avslutt intervjuet Et fullstendig intervju b\u00f8r vare mellom minutter, varigheten avhenger av hvor dypt involvert den ansatte har v\u00e6rt i hendelsen. Det kan imidlertid ta mye lengre tid dersom vedkommende er stresset og har behov for \u00e5 snakke seg fram til sin rolle, vurdere sin del av ansvaret og uttrykke f\u00f8lelser om hva som har skjedd. Til sist er det viktig \u00e5 sp\u00f8rre om den som blir intervjuet har noen avsluttende kommentarer eller sp\u00f8rsm\u00e5l. Figur 3 gir en oversikt over intervjuprosessen og informasjonen som b\u00f8r samles inn under intervjuet. 20\n\n23 Hvor og hvordan Et sted hvor de kan gjennomf\u00f8res i ro og fred, adskilt fra arbeidsplass Gi den intervjuede anledning til \u00e5 ta med en venn eller kollega Forklar form\u00e5let med intervjuet Finn ut hva som skjedde Unng\u00e5 en konfronterende holdning Etabler kronologien p\u00e5 en hendelse Identifiser intervjuobjektets rolle i hendelsen Lag en kronologi over hendelsen Identifiser problemer med \u00e5 gi helsehjelp (PBH) Forklar hva som ligger i PBH begrepet Gi intervjuobjektet tid til \u00e5 identifisere alle relevante PBH'er Identifiser medvirkende faktorer Forklar hva som ligger i begrepet \"medvirkende faktorer\" Bruk tabell 1 for \u00e5 systematisk utforske medvirkende faktorer Avslutte intervjuet Gi rom for sp\u00f8rsm\u00e5l fra den som intervjues Generelt skal ikke intervju ta mer enn minutter Figur 3 Sammendrag av intervjuprosessen \u00c5 gjennomf\u00f8re et intervju er ressurskrevende, og det kan derfor v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 avgrense denne formen for datainnsamling enten til sv\u00e6rt alvorlige hendelser, eller til sentrale akt\u00f8rer i hendelsesforl\u00f8pet. Dersom et intervju m\u00e5 avgrenses kan en likevel f\u00f8lge fasene i utredningsprotokollen, men en m\u00e5 da vektlegge betydningen av andre datakilder i st\u00f8rre grad. D Fastsl\u00e5 rekkef\u00f8lgen av hendelser Det neste trinnet i utredningen best\u00e5r i \u00e5 etablere en klar og rimelig detaljert kronologi for hendelsesforl\u00f8pet. Intervju, redegj\u00f8relser fra de som var involvert i hendelsen, og en gjennomgang av pasientjournaler identifiserer hva som skjedde og n\u00e5r det skjedde. Utredningsteamet m\u00e5 forsikre seg om at det er enighet om denne informasjonen og at eventuelle uoverensstemmelser og avvik er klart identifisert. N\u00e5r en gruppe arbeider sammen er det nyttig \u00e5 skissere kronologien p\u00e5 en veggtavle. N\u00e5r kronologien er etablert kan en legge til informasjon om problemer med \u00e5 gi helsehjelp (PBHer) og eventuelt andre medvirkende faktorer. Det finnes flere ulike metoder for \u00e5 utf\u00f8re dette, man kan ta utgangspunkt i: 21\n\n24 Narrativ kronologi B\u00e5de intervju og informasjon hentet fra pasientjournaler vil fortelle mye om hendelsen og vise hvordan hendelsen utviklet seg og ogs\u00e5 tydeliggj\u00f8re hvilke roller og utfordringer helsepersonellet m\u00f8tte. En narrativ kronologi er alltid n\u00f8dvendig i en sluttrapport om en hendelse. Her er et eksempel: Mandag 23.juli 2012, kl 9:15 Pasient A forsvant fra lukket avdeling. Politiet ble informert om pasient As forsvinning Mandag 23.juli 2012, kl 10:25 Pasient A funnet i eget hjem. Pasienten hadde hengt seg. Tidslinje Tydeliggj\u00f8r hendelsen og gir utrederne anledning til \u00e5 tydeligere se de ulike delene av hendelsesforl\u00f8pet hvor problemet kan ha oppst\u00e5tt. Denne tiln\u00e6rmingen er s\u00e6rlig nyttig n\u00e5r et team arbeider sammen for \u00e5 etablere kronologien (Figur 4). Forberede legemidler 12:00 Forberedelsen avbrutt 12:05 Feil LM gitt pasient 13:10 Respirasjonsstans 13:25 Pasient d\u00f8r 13:45 Figur 4 Tidslinje Tid/personskjema: Viser bevegelsene til personene f\u00f8r, under og etter en hendelse. Skalaen for tidsangivelsen skal tilpasses handlingsforl\u00f8pet. Eksempel i Tabell 3 som viser hvor helsepersonellet befant seg p\u00e5 ulike tidspunkt: Tabell 3 Tid/personskjema Navn/ tid 09:00 09:10 09:20 09:30 Sykepleier A Ved pasient Ved pasient Ved pasient Ved pasient Sykepleier B P\u00e5 avd kontor P\u00e5 avd kontor Ved pasient Ved pasient Vakthavende lege Ved pasient P\u00e5 avd kontor P\u00e5 avd kontor Ved pasient 22\n\n25 Flytskjema Gir et bilde av helsepersonellets bevegelser, utstyr, dokumenter eller annen informasjon som er relevant i prosessen. N\u00e5r hendelsesforl\u00f8pet skal avklares kan det v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 tegne to separate flytskjema som dokumenterer henholdsvis forventet handlingsforl\u00f8p ut fra eksisterende rutiner og dokumenter og et eget flytskjema som illustrerer rekkef\u00f8lgen av ulike handlinger som gikk forut for den u\u00f8nskede hendelsen. 23\n\n26 E Identifiser problemer knyttet til \u00e5 gi helsehjelp (PBHer) N\u00e5r man har klarlagt handlingsforl\u00f8pet i forkant av den u\u00f8nskede hendelsen, skal utredningsteamet jobbe systematisk med \u00e5 identifisere problemer med \u00e5 gi helsehjelp. B\u00e5de intervjuer og dokumenter kan ha identifisert problemer, men de m\u00e5 diskuteres i en bredere kontekst. \u00c5 arrangere m\u00f8ter med alle personene som var involvert i hendelsen, fra port\u00f8r til avdelingsoverlege, hvor de sammen avdekker problemer i behandlingsforl\u00f8pet kan v\u00e6re nyttig. Ansatte som var involvert kan som regel identifisere hva som gikk galt og hvorfor, og de kan bidra med forslag til forbedringstiltak. For at deltakerne i m\u00f8tet skal bidra med sin innsikt og sine synspunkter er det viktig at omgivelsene oppfattes som trygge og st\u00f8ttende. En forutsetning for at fellesm\u00f8tet skal v\u00e6re konstruktivt, er at den som leder fellesm\u00f8tet m\u00e5 ha evnen til \u00e5 velge ut og \u00e5 ta i bruk egnede metoder. Pass p\u00e5 at alle registrerte PBHer er konkrete handlinger eller unnlatelser fra helsepersonell, og ikke generelle observasjoner om kvaliteten p\u00e5 tjenestene. Det er for eksempel enkelt \u00e5 skrive ned d\u00e5rlig teamarbeid som et PBH, noe som kan v\u00e6re en riktig beskrivelse av teamet, men det b\u00f8r heller registreres som en medvirkende faktor som har bidratt til problemene med \u00e5 gi helsehjelp. Selv om det i praksis er slik at problemer med \u00e5 gi helsehjelp og medvirkende faktorer opptrer sammen, s\u00e5 er det best \u00e5 vente med \u00e5 utforske de medvirkende faktorene til man har en fullstendig liste over PBH ene. Det finnes flere teknikker for \u00e5 kartlegge de ulike problemene i forbindelse med avleveringen av helsehjelp. Teknikkene kan best\u00e5 av ulike former for id\u00e9dugnader til mer tradisjonelle FMEA (failure mode and effect analysis), fellesnevneren er at de kan benyttes av utredere b\u00e5de enkeltvis og i team. F Identifiser medvirkende faktorer Det neste trinnet er \u00e5 f\u00e5 spesifisert de forholdene som er knyttet til hvert enkelt problem med \u00e5 avlevere helsehjelp. Det skjer ved \u00e5 ta utgangspunkt i Figur 1 og kontinuerlig reflektere over alle de forholdene som kan p\u00e5virke behandlingsforl\u00f8pet. Dersom man st\u00e5r overfor mange problemer, er det hensiktsmessig \u00e5 fokusere p\u00e5 et lite utvalg som vurderes som de viktigste. Husk \u00e5 behandle hvert problem selvstendig ettersom de har hvert sitt sett av medvirkende faktorer. Hvert problem kan ha flere medvirkende faktorer p\u00e5 ulike niv\u00e5 i rammeverket, det kan v\u00e6re forhold p\u00e5 individniv\u00e5 (for eksempel umotiverte medarbeidere), teamniv\u00e5 (for eksempel manglende veiledning) eller organisasjonsniv\u00e5 (for eksempel svikt i kompetanseplaner). Det finnes flere metoder for \u00e5 registrere de medvirkende faktorene til hvert enkelt problem med avlevering av helsehjelp, men det er s\u00e6rlig to metoder blir foretrukket. Den f\u00f8rste er illustrert i figur 5 (brukes p\u00e5 liggende A3 format), som er et hjelpemiddel for \u00e5 registrere grunnleggende hendelsesforl\u00f8p sammen med problemene med \u00e5 gi helsehjelp, medvirkende faktorer og eventuelle for- 24\n\n27 slag om forbedringstiltak nederst. Det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 se alle disse faktorene samlet under ett. Kronologi Tidslinje PAH Medvirkende faktorer Anbefalte tiltak Figur 5 Identifisere medvirkende faktorer og tiltak Figur 6 viser et fiskebeinsdiagram for ett problem med \u00e5 gi helsehjelp, det gir den samme informasjonen i et annet format. Oppgave Team Organisering og ledelse Problemer med \u00e5 gi helsehjelp Pasient Individ Omgivelser Figur 6: Fiskebeinsdiagram 25\n\n28 G Lag anbefalinger og en tiltaksplan Idet problemene med \u00e5 avlevere helsehjelp og de medvirkende faktorene er identifisert er analysen av hendelsen ferdig. Neste trinn er da \u00e5 utvikle anbefalinger og forbedringstiltak for \u00e5 h\u00e5ndtere de systemsvakhetene som er oppdaget. Handlingsplanen b\u00f8r inneholde f\u00f8lgende informasjon: en prioritering av de medvirkende faktorene ut fra deres betydning for pasientsikkerheten en oversikt over tiltak knyttet til de medvirkende faktorene slik de er avdekket av utredningsteamet hvem som er ansvarlig for \u00e5 gjennomf\u00f8re tiltakene tidsramme for gjennomf\u00f8ringen av tiltak p\u00e5pek eventuelle ressursbehov planlegg dokumentasjon for gjennomf\u00f8rte tiltak. Man b\u00f8r foreta en formell utsjekking av tiltakene etter hvert som de er gjennomf\u00f8rt sett en dato for evaluering av handlingsplanen Ofte blir fokus satt p\u00e5 komplekse, ressurskrevende l\u00f8sninger og anbefalinger som er utenfor utrederteamets myndighetsomr\u00e5de. For \u00e5 sikre god oppslutning om gjennomf\u00f8ringen av anbefalingene b\u00f8r tiltakene bli kategorisert ut fra hvem som kan gjennomf\u00f8re dem, det kan v\u00e6re p\u00e5 individ/gruppe niv\u00e5, lokale team, avdelinger/divisjoner eller organisasjonen. Oppdraget med \u00e5 gjennomf\u00f8re tiltakene m\u00e5 gis til personer p\u00e5 riktig ledelsesniv\u00e5 og med relevant ansvarsomr\u00e5de. Dette bidrar til \u00e5 sikre eierskap til tiltaksforslagene og en hensiktsmessig iverksetting av dem, samtidig som det fremmer en positiv sikkerhetskultur ettersom de ansatte vil oppleve slike tiltak som en direkte konsekvens av utredningsprosessen. Tabell 4 er et skjema for dokumentasjon og oppf\u00f8lging av anbefalinger/forbedringstiltak som kan v\u00e6re nyttig for \u00e5 sikre at de faktisk gjennomf\u00f8res. Ved hjelp av skjemaet kan organisasjonen umiddelbart identifisere hvor hovedinnsatsomr\u00e5dene er plassert. Som tidligere nevnt er det vanlig \u00e5 identifisere flere faktorer som bidrar til en hendelse, og utredningsteamet m\u00e5 prioritere blant de l\u00f8sningsforslagene som blir foresl\u00e5tt. 26\n\n### Bare sp\u00f8r\\! Er du pasient eller p\u00e5r\u00f8rende? Helsepersonell har faglige kunnskaper, men du er ekspert p\u00e5 deg selv. Bare sp\u00f8r hvis noe er uklart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2f3add9-d9ed-4a6b-bd1c-98728d892be6"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Saltstraumen_kirke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00438.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:05Z", "text": "# Saltstraumen kirke\n\nSaltstraumen kirke\n\n\n\n Foto: Stig Ove Voll\n\nglassmalerier av evangelistene i kirken\n\n**Saltstraumen kirke** er \u00e9n av to kirker i Saltstraumen menighet i Bod\u00f8 kommune. Den andre kirken i menigheten er Tverlandet kirke. Menigheten tilh\u00f8rer Bod\u00f8 domprosti i S\u00f8r-H\u00e5logaland bisped\u00f8mme.\n\nKirken ble opprinnelig bygget 300 meter unna, men begynte \u00e5 helle p\u00e5 grunn av ustabile grunnforhold. Kirken ble flyttet til sin n\u00e5v\u00e6rende posisjon like etter 1900. Den er bygget som langkirke med korte tverrarmer. Koravslutningen er \u00e5ttekantet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2c9f293-3fb2-4d4e-9130-f7f8011bff7a"}
{"url": "http://fashioncherry.blogspot.no/2013/03/kamuflert.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:21Z", "text": "## tirsdag 12. mars 2013\n\n### Kamuflert\\!\n\n\n\n \n\n\n \nSynes kamufleringseffekten var s\u00e5 kul p\u00e5 dette bildet\u2026 Helt tilfeldig faktisk\\! Toppen er fra Day Birger et Mikkelsen og jeansen er fra Current\\&Elliot.\n\n \n\n\ntirsdag, mars 12, 2013 \n\n#### 7 kommentarer:\n\n1. \n \n Anonym13. mars 2013 kl. 08:28\n \n Hei. lurte p\u00e5 hva den kjolen som Tone hadde p\u00e5 seg i Melodifestivalen heter. vet at det er iro- men lurer p\u00e5 navnet p\u00e5 den. takk p\u00e5 forh\u00e5nd for svar \n \n2. \n \n Elisabeth13. mars 2013 kl. 14:49\n \n Den toppen er den fineste jeg har sett p\u00e5 lenge\\! Er den ny??\n \n3. \n \n Kajsa Josephine Andersen13. mars 2013 kl. 15:37\n \n Ja s\u00e5 morsomt at det var tilfeldig, bildet er jo s\u00e5 kult. Kamuflasje er jeg sugen p\u00e5 denne v\u00e5ren\\! \n \n4. \n \n Klara13. mars 2013 kl. 16:00\n \n s\u00e5 utrolig kult :D\n \n5. \n \n Anonym13. mars 2013 kl. 18:25\n \n \u00c5h, jeg digger deg\\! Du ser alltid s\u00e5 utrolig fresh og effortless ut\\! Du inspirerer :)\n \n6. \n \n Mrs. Smith13. mars 2013 kl. 20:42\n \n Digger det\\! Og foor en skj\u00f8nn topp :)\n \n7. \n \n Ane16. mars 2013 kl. 18:40\n \n Aaah, for en ekstremt kul topp\\!\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9f4e7fa-d557-47cb-aff9-775ab768eea5"}
{"url": "http://www.sekken.net/2008/01/vegsund-slip-as-her-bygger-dei-om-nye.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:21Z", "text": " \n\n## torsdag 31. januar 2008\n\n### Vegsund Slip AS: Her bygger dei om nye MF Sekken\n\n\u00abMF Hareid\u00bb er snart berre historie. Rett nok skal skrog, motor og overbygg snart inn rute igjen, men det er ingen tvil om at Hareid-namnet g\u00e5r over i ferjehistoria i denne omgang. Sekken.net bes\u00f8kte Vegsund Slip AS i Sula onsdag 30. januar 2008, den dagen gamlenamnet blei fjerna for \u00e5 gi plass til MF Sekken. \n \n \n\n\n \n(Klikk p\u00e5 bilda for \u00e5 f\u00e5 dei opp i st\u00f8rre format \u2013 og bla fr\u00e5 bilde til bilde.) \n \nGnistregnet og hammarslaga bekrefta at her blir bokstav for bokstav fjerna. Like mange bokstavar skal p\u00e5 igjen f\u00f8r ferja skal inn i rute 34 \u2013 etter planen f\u00f8r februar er omme. Med skot\u00e5r blir det ein ekstra dag \u00e5 g\u00e5 p\u00e5... \n \nSkipper Dagfinn Thoresen er om bord og med p\u00e5 arbeidet i lag med maskinist Olav Vikhagen fr\u00e5 rederiet. Ellers er det fleire mann fr\u00e5 slipen i arbeid p\u00e5 ferja. Her blir det jobba for fullt, og det skjer store forandringar. \n \n\n\n\n \n \nNede i maskinrommet f\u00e5r den 35 \u00e5r gamle totaktsmotoren full overhaling. Stempla blir tatt ut, det blir skifta ringar og foringar \u2013 med sikte p\u00e5 at sm\u00f8reoljeforbruket skal g\u00e5 dramatisk ned og ikkje minst: Motoren skal vere driftssikker. \n \nSkiltet p\u00e5 motoren har desse opplysningane: Wickman \u2013 Nr. 5449 \u2013 4ACAT \u2013 1973 \u2013 660 hk \u2013 375 omdr/min. \n \nDagfinn Thoresen viser rundt i den nye salongen. Eit utal med kablar heng og dinglar, og det meste av gammalt er fjerna heilt ut til skroget. Veggen mellom dei to gamle salongane er fjerna. Den nye store salongen f\u00e5r nesten 70 sitteplassar \u2013 og delvis blir det ekstra komfortable kvilestolar. (MF Ed\u00f8y hadde i underkant av 40 sitteplassar.) \n \nMessa som ligg inntil maskinrommet blir heilt ny, og det blir lagt inn godt med isolasjon. I andre enden ligg mannskapslugarane, nytt kontor og nytt rom med toalett og dusj for mannskapet. \n \nI styrhuset blir det ikkje s\u00e5 mykje nytt i denne omgangen, men der vil det etter planen skje st\u00f8rre endring n\u00e5r nytt framdriftssystem blir montert i 2009. \n \nSt\u00f8yniv\u00e5et skal bli redusert med 10 decibel \u2013 i f\u00f8lge teoretiske beregningar. 5 desibel reduksjon betyr ei halvering av lydniv\u00e5, men det sj\u00f8lsagt usikkert korleis passasjerar og mannskapet vil oppleve forandringa i praksis. \n \nDette opplyser teknisk sjef Glenn Sandberg, som var innom Vegsund Slip AS om formiddagen, p\u00e5 sin inspeksjonstur fr\u00e5 ferje til ferje som er oppe til ombygging, reparasjon eller \u00e5rleg vedlikehald. Han fortel ogs\u00e5 at det blir digital -TV om bord, med skjerm i messa og ein STOR skjerm i salongen. \n \nVi kan komme tilbake med fleire foto og meir nytt om framdrifta, dersom det er interesse for det. Kommentar? Sp\u00f8rsm\u00e5l? \n \n\n\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b530e8ea-53d0-4052-b03b-847e0ca75129"}
{"url": "http://norskekunsthandverkere.no/aktuelt/rekordmange-sokere-til-arsutstillingen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00350.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:06Z", "text": "Av Andre Gali\n\n\n\n\n\nNorske Kunsth\u00e5ndverkeres \u00e5rsutstilling har som m\u00e5l \u00e5 vise det beste innen samtidens kunsth\u00e5ndverk. I \u00e5r har Norske Kunsth\u00e5ndverkere mottatt 357 s\u00f8knader med til sammen 935 verk. Det en \u00f8kning p\u00e5 36 s\u00f8kere fra i fjor og en \u00f8kning p\u00e5 nesten 75 s\u00f8kere fra 2014.\n\n\\- Det er gledelig \u00e5 se at det p\u00e5 nytt er rekordmange s\u00f8kere til Norske Kunsth\u00e5ndverkeres \u00e5rsutstilling, sier utstillingens jury, som i \u00e5r best\u00e5r av tekstilkunstner og professor ved Kunsth\u00f8yskolen i Bergen, Hilde Hauan Johnsen, keramiker Jim Darbu, smykkekunstner Reinhold Ziegler og Putte H. Dal som er faglig representant fra \u00d8stfold kunstsenter, Norske Kunsth\u00e5ndverkeres samarbeidspartner for prosjektet.\n\nOgs\u00e5 Norske Kunsth\u00e5ndverkeres direkt\u00f8r, Elisabeth S\u00f8rheim, er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med utviklingen:\n\n\\- Vi ser en stigende interesse for kunsth\u00e5ndverket blant kunstnere og i samfunnet generelt; materialitet, taktilitet, h\u00e5ndlagd og unikt er begreper som har f\u00e5tt fornyet relevans de siste \u00e5rene. Kunsth\u00e5ndverket er inne i en blomstringstid og dette speiles ogs\u00e5 i interessen for \u00e5rsutstillingen og i kvaliteten p\u00e5 s\u00f8knadene. Interessen befester ogs\u00e5 \u00e5rsutstillingens posisjon som en av de viktigste m\u00f8nstringene for samtidens kunsth\u00e5ndverk i Norge, sier hun.\n\n\n\n*Sigrid Espelien: Bj\u00f8rvikabyggeklosser for voksne (under arbeid)*\n\n**Samarbeid med institusjoner i \u00d8stfold** \n\u00c5rsutstillingen Kunsth\u00e5ndverk, som de fleste siste \u00e5rene har v\u00e6rt vist i samarbeid med Kunstindustrimuseet i Oslo, arrangeres i \u00e5r i samarbeid med to visningssteder i Fredrikstad, \u00d8stfold kunstsenter og Hydrogenfabrikken.\n\nHallen i Hydrogenfabrikken er et unikt visningsrom p\u00e5 over 500 kvm, med hele 15 meters takh\u00f8yde, noe som gir mulighet til \u00e5 vise st\u00f8rre arbeider enn det som har v\u00e6rt vanlig. I \u00e5r oppfordret juryen derfor kunstnerne til \u00e5 s\u00f8ke med stedspesifikke prosjekter tilpasset hallen.\u00a0\n\n\\- Vi har invitert kunstnerne til \u00e5 benytte seg av potensialet i kunsthallen, og f\u00e5tt svar p\u00e5 tiltale. Vi ser flere arbeider som benytter seg av hallens romlighet og takh\u00f8yde, deriblant flere store, fritthengende tekstiler. Det er ogs\u00e5 mange som engasjerer seg politisk, som i tema omring den aktuelle flyktningeproblematikken. Andre g\u00e5r i dybden av egne arbeidsprosesser, og vi ser at materialfordypning og tekniske ferdigheter fortsatt st\u00e5r i fokus innen samtidskunsth\u00e5ndverket, sier juryen.\n\n**Gjesteopphold i Hydrogenfabrikken** \nI tilknytning til \u00e5rsutstillingen lyste\u00a0Prosjektrom Helium, som holder til i Hydrogenfabrikken,\u00a0ut\u00a0et 5 ukers Artist in Residence-opphold forbeholdt en av kunstnerne i utstillingen.\n\n\u00a0-Prosjektrom Helium er et r\u00f8ft lokale p\u00e5 gateplan ved Hydrogenfabrikken og fungerer som en unik kombinasjon av prosjektatelier og visningssted for prosessbasert samtidskunst, st\u00e5r det i utlysningen. Prosjektrommet som er p\u00e5 100m2 drives av kunstnerne Stefan Christiansen, Camilla Wexels Riser og Tor-Magnus Lundeby.\n\nDet er \u00e5rsutstillingens jury som har vurdert s\u00f8knadene til Heliums oppholdsprogram og valget falt p\u00e5 keramiker Martin Woll Godal;\n\n\\- Woll Godal er opptatt av det byggende mennesket og hvordan det vi bygger strukturerer omgivelsene, b\u00e5de fysisk og mentalt. Han er kjent for \u00e5 arbeide med avst\u00f8pninger i keramikk og silikon som brukes til \u00e5 skape store modulbaserte verk. Juryen legger vekt p\u00e5 at kunstneren \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 i direkte dialog med selve omr\u00e5det ved Hydrogenfabrikken, hvor unders\u00f8kelser av arkitekturens rom og rytmikk vil danne utgangspunkt for nye arbeider som produseres under oppholdet i Prosjektrom Helium, forklarer juryen.\u00a0\n\n\n\n*May von Krogh: skisse til \u00e5rsutstillingen*\n\n**Gjestekunstnere i \u00d8stfold kunstsenter** \nAv de 357 s\u00f8kerne, er 75 s\u00f8kere med til sammen 113 verk fortsatt med videre etter f\u00f8rste juryering som fant sted i Oslo 19. og 20. april. Det endelige antallet kunstnere og verk blir f\u00f8rst kjent etter andre juryering som finner sted i Hydrogenfabrikken 29. og 30. august.\n\nJuryen har ogs\u00e5 mandat til \u00e5 invitere inn gjestekunstnere, noe \u00e5rets jury har benyttet seg av. De har invitert den svensk-samiske tekstilkunstneren Britta Marakatt Labba, den tyske smykkekunstneren Alexander Blank og den norske keramikkduoen Ingrid Askeland og Elin Aasheim til \u00e5 stille ut i \u00d8stfold kunstsenter som en del av \u00e5rsutstillingen.\n\n\\- Kunstnerne representerer tre ulike faggrupper og er hentet inn fra henholdsvis Norge, Norden og Europa. Hensikten er \u00e5 synliggj\u00f8re det juryen oppfatter som et interessant samspill mellom det norske og internasjonale kunsth\u00e5ndverket. En av fellesnevnerne for gjestekunstnerne er at de kommenterer egen kulturell kontekst gjennom mytiske og narrative grep, forklarer juryen.\n\n\u00a0\n\u00c5rutstillingen finner sted 17. september - 16. oktober og danner utgangspunktet for et omfattende kunstprogram som forplanter seg ut i Fredrikstads gater og ateli\u00e9er.\n\n\u00a0\n**Kunsth\u00e5ndverk 2016** \n17\\. september - 16. oktober \n\u00d8stfold kunstsenter og Hydrogenfabrikken\n\n\u00c5rets juryleder er tekstilkunstner og professor ved KHiB Hilde Hauan Johnsen.\u00a0\u00d8vrige representanter er keramiker Jim Darbu, smykkekunstner Reinhold Ziegler og Putte H. Dal som er faglig representant fra \u00d8KS, Norske Kunsth\u00e5ndverkere s samarbeidspartner for prosjektet.\n\n*Prosjektet er et samarbeid mellom Norske Kunsth\u00e5ndverkere, \u00d8stfold kunstsenter og Hydrogenfabrikken.*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82a63ed7-9736-43cc-bbee-348d26d56259"}
{"url": "http://www.karilutro.no/kontakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00098.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:06Z", "text": "Veterin\u00e6r Kari O. Lutro\n\n# Kontakt\n\nVed foresp\u00f8rsel om time kan du bruke kontaktskjemaet p\u00e5 denne siden. Oppgi hvilket dyr du har, kj\u00f8nn, n\u00e5r det er f\u00f8dt, en kort beskrivelse av hva henvendelsen gjelder og eventuelle symptomer p\u00e5 sykdom.\n\nKlinikken har stor p\u00e5gang og f\u00e5r henvisninger fra hele landet. Vi prioriterer klinikkens pasienter i telefontiden. Om ditt dyr ikke er \"fastpasient\" ved klinikken og om du har generelle sp\u00f8rsm\u00e5l om helse og sykdom kan du ringe +47 820 93 090. Dette er en betalingstelefon som ogs\u00e5 er betjent ved akutte situasjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "003bddf8-b2cb-4b4e-be94-b03ff98b3eb8"}
{"url": "http://alpint.oppdalil.no/blog/blogpost.rails?bid=124117", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:42Z", "text": "# Telenorkarsuell\n\nPostet av Oppdal IL - Alpint den 20. Mar 2018\n\n\n\n \nOnsdag 21.mars er det igjen klart for Telenorkarusell, parallellslal\u00e5m.\u00a0\n\nUtdeling av startnummer mellom kl.17:15 og 17:45. (Alle som har deltatt p\u00e5 trening, er automatisk p\u00e5meldt rennet.)\n\nRennstart kl.18:00.\u00a0\n\nRekruttene kj\u00f8rer f\u00f8rst (tre runder hver). U9 og eldre kj\u00f8rer rett etterp\u00e5.\n\nFine premier til alle\\!\n\n \n2\\. p\u00e5skedag er det tradisjon tro Klubbmesterskap.\u00a0 P\u00e5melding skjer via Min Idrett. Mer informasjon om rennet, finner du her.\n\nOppfordrer alle til \u00e5 leke mye p\u00e5 ski i p\u00e5sken\\!\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "935cc372-2020-45d4-b43c-585025152864"}
{"url": "http://vfokus.no/tag/cisco-ucs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00334.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:38Z", "text": "# EMC VSPEX \u2013 Frihet til \u00e5 velge\n\nPublisert 11. september 2012 av Roger Samdal (EMC)\n\nDe fleste leverand\u00f8rer har i dag komplette nettskyl\u00f8sninger, b\u00e5de bedriftsinterne og hybride systemer (private+public cloud). \nSystemer som EMC VSPEX, VCE VBLOCK, Dell vStart, HP VirtualSystem, HP CloudSystem, NetApp FlexPod og IBM PureSystems\u00a0er alle eksempler p\u00e5 dette.\n\n\u00a0\n\n\nFellesnevneren for alle l\u00f8sningene er \u00e5 automatisere og forenkle drift, samt \u00e5 redusere risiko og kostnader. \nI f\u00f8lge en unders\u00f8kelse utf\u00f8rt av Forrester Research brukes over 70% av IT budsjettet til vedlikehold, mens under 30% brukes til investeringer. \u00a0**M\u00e5let b\u00f8r v\u00e6re det motsatte.**\n\n## \n\n## Tre veier til din egen nettsky\n\n - Du kan bygge selv for den st\u00f8rste fleksibiliteten og friheten.\u00a0Men kostnadene med planlegging og vedlikehold vil bli store i forhold til alternativene. Risikoen er ogs\u00e5 st\u00f8rre.\n - Du kan velge en av l\u00f8sningene listet over, m en du m\u00e5 leve med noe begrenset valgfrihet. \u00a0Velger du et \u00absingle stack\u00bb system er du helt l\u00e5st til produkter fra en leverand\u00f8r p\u00e5 godt og vondt.\n - EMC VSPEX \u2013 En kvalitetssikret\u00a0infrastruktur med st\u00f8rre valgfrihet, levert av lokale partnere som hjelper deg \u00e5 komme i gang med **din egen nettsky**.\n\n## \n\n## EMC VSPEX gir deg st\u00f8rre valgfrihet og fleksibilitet\n\nEMC har lang erfaring med nettskyl\u00f8sninger og et tett samarbeid med de ledende leverand\u00f8rene av programvare og maskinvare. \nDenne kompetansen har EMC brukt til \u00e5 lage VSPEX, \u00a0et\u00a0kvalitetssikret rammeverk som gir deg stor valgfrihet uten at du l\u00f8per noen risiko.\n\n**EMC VSPEX leveres og kvalitetssikres\u00a0av kompetente lokale partnere, som s\u00f8rger for \u00e5 tilpasse VSPEX hver enkelt kunde, \u00a0store som sm\u00e5\\!**\n\n# Oppgradert EMC VFCache med inline deduplisering og vMotion st\u00f8tte\n\nPublisert 28. august 2012 av Roger Samdal (EMC)\n\nI forbindelse med VMworld 2012 lanserer EMC en oppgradering til sin VFCache teknologi \u2013 Versjon 1.5. \nI tillegg til dagens 300GB SLC kort er ogs\u00e5 700GB SLC n\u00e5 tilgjengelig.\u00a0Kunder som har VFCache versjon 1.0 f\u00e5r kostnadsfri oppgradering til 1.5.\n\n**VFCache ytelsen er over 700.000 IOPS\\! \n**(4k random read)\n\nEMC VFCache 1.5 st\u00f8tter n\u00e5 rask\u00a0**inline deduplisering** med 8k blokkst\u00f8rrelse,\u00a0 bransjens f\u00f8rste i skrivende stund. \nMed inline deduplisering gj\u00f8r kortet datareduksjonen i fart. Denne\u00a0egenskapen kan man sl\u00e5 av og p\u00e5 for hele kortet. \nMan sparer ikke bare plass med deduplisering, levetiden p\u00e5 flash cellene blir ogs\u00e5 forlenget siden data ikke skrives like ofte til kortet.\n\n\n\nEMC VFCache er et hurtigbuffer ute p\u00e5 serveren.\u00a0 Data som leses ofte hentes direkte fra dette kortet istedet for \u00e5 g\u00e5 veien om nettverket til lagringsystemet. \nBildene under illustrerer et VNX lagringsystem der to volumer har veldig h\u00f8y belastning. Ved \u00e5 bruke VFCache vil man flytte mesteparten av denne trafikken ut til serveren og samtidig avlaste lagringsystemet. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4472a97-745d-40e9-a08c-0dbc021218a3"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1289364", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00151.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:34Z", "text": "Frode Aga\n\nPublisert: 04.10.2016 09:39. Sist endret: 04.10.2016 09:50.\n\n - Rapporten \u00abShaping the Future of Construction\u00bb er en internasjonal World Economic Foum-rapport gjort i samarbeid med Boston Consulting Group.\n - Utgangspunktet for analysene som er gjort i rapporten om fremtidens byggen\u00e6ring, er fra land somUSA, Tyskland, Spania, UK, Spania, Hellas, Danmark, India, Japan, Sverige, Frankrike.\n\nByggen\u00e6ringen har v\u00e6rt treg til \u00e5 implementere digitale l\u00f8sninger, men det er i ferd med \u00e5 endre seg i h\u00f8yt tempo, if\u00f8lge en rapport fra World Economic Forum og Boston Consulting Group (BCG).\n\nDen internasjonale rapporten, som ble presentert tidligere i sommer, gir en oversikt over hvilke digitale teknologier som vil p\u00e5virke byggen\u00e6ringen de kommende \u00e5rene. Gevinsten vil v\u00e6re stor for de som lykkes med \u00e5 ta i bruk de nye teknologiene.\n\nWorld Economic Forum og BCG sine analyser viser at med full implementering av digitale l\u00f8sninger kan byggetid reduseres med opptil 30 prosent og totale kostnader reduserer med opptil 16 prosent, avhengig av type prosjekter.\n\n\u2013 Sett i forhold til mange andre n\u00e6ringer, har m\u00e5ten \u00e5 jobbe p\u00e5 i byggen\u00e6ringen endret seg lite i l\u00f8pet av de siste ti\u00e5rene. Men bygg- og anleggsbransjen er moden for endring, spesielt n\u00e5r du ser p\u00e5 hvordan b\u00e5de innovasjonstakten og produktiviteten har stagnert. De nye teknologiske verkt\u00f8yene blir dessuten mer sofistikerte, rimelige og kraftig og dermed klare til \u00e5 testes ut bredere enn tidligere, sier Christoph Rothballer ved BCG Munchen til Byggeindustrien.\n\n**Big data og avanserte analyser**\n\nRothballer, som har arbeidet med rapporten, peker p\u00e5 en rekke digitaliseringsverkt\u00f8y som de tror kan bidra til kvalitets- og effektivitetsgevinster i milliardklassen. Building Information Modelling og digitale plattformer som samordner digital informasjon er to av dem. Men de er langt fra de eneste.\n\n\u2013 Big data og avanserte analyser kan gi betydelige gevinster. Enorme mengder med data vil bli generert og lagret i ulike prosjektfaser gjennom stadig flere innebygde sensorer. Selv om informasjonen forel\u00f8pig ikke er systematisk lagret og analysert, kan de p\u00e5 sikt gi kunnskap om hvordan du kan unng\u00e5 kostnads- og tidsoverskridelser som er vanlige i dag, sier Christian Haslestad ved BCG Oslo til.\n\n**3D**\n\nRapporten peker ogs\u00e5 p\u00e5 en rekke andre teknologier som dronebruk til kartlegging og kontroll av byggeplasser og eiendeler, 3D-scanning for \u00e5 lage digitale modeller av komplekse bygninger og GPS- og RFID-teknologi til \u00e5 spore materiell og utstyr. 3D-printing er ogs\u00e5 noe som kommer for fullt.\n\n\u2013 Det er fortsatt p\u00e5 et veldig tidlig stadium, men i det lange l\u00f8p kan det gi store produktivitetsgevinster med spesialbygde former, tror Christian Haslestad.\n\nRapporten peker p\u00e5 at gapet mellom de digitale innovat\u00f8rene i n\u00e6ringen og ettern\u00f8lerne er stadig \u00f8kende. Det er kritisk for bedriftene \u00e5 henge med i teknologiskiftet, mener Christoph Rothballer.\n\n\u2013 De som n\u00f8ler og blir hengende etter, vil miste konkurranseevne. Enten i form av at de ikke er i stand til \u00e5 jobbe etter nye avanserte kvalitetsstandarder, eller at de m\u00e5 ta en mye h\u00f8yere pris enn sine konkurrenter og dermed miste markedsandeler. Faren er at de selv g\u00e5r konkurs, s\u00e5 her er det viktig at selskaper har langsiktige l\u00f8sninger for hva digitalisering betyr for dem. De m\u00e5 bygge nye kompetanser, team, partnerskap og vurdere tilpasninger til forretningsmodellen, sier Rothballer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45fd126a-3c8e-44cc-97d8-4012d023e3d8"}
{"url": "http://hallingblogg.blogspot.com/2009/04/award.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00182.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:24Z", "text": " \n\n## tirsdag 28. april 2009\n\n### AWARD\n\n Jeg har f\u00e5tt award fra Grethe. Tusen takk :-) \nMed awarden f\u00f8lger denne teksten: \nDenne bloggen investerer i og tror p\u00e5 N\u00c6RHET - n\u00e6rhet i rom, tid og forhold. Disse bloggerne er usedvanlige, sjarmerende og s\u00f8te, og form\u00e5let er \u00e5 finne og v\u00e6re venner. De er ikke opptatt av utmerkelser og selvhevdelse. V\u00e5rt h\u00e5p er at n\u00e5r b\u00e5ndene p\u00e5 disse utmerkelser er kuttet, vil enda flere vennskap ha forplantet seg. V\u00e6r vennlig \u00e5 gi litt ekstra oppmerksomhet til disse\\! \n\n\n Er ei dame p\u00e5 43 \u00e5r, er gift med Anders. Vi har 3 fantastisk flotte barn, som eg er veldig stolt av :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67664aa4-1a64-4cc0-850f-623dc23c8c3c"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sportspill/tipping/chelsea-sikrer-gruppeseier-med-malfest/3019749.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00356.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:51Z", "text": "\n\nFoto: AP/Scanpix\n# Chelsea sikrer gruppeseier med m\u00e5lfest\n\nStjernegalleriet slo Spartak Moskva p\u00e5 bortebane, og vi tror de gjentar bedriften. Her er dagens to oddstips.\n\n\n\n*Tipping*: Liverpool skal sikre oss 12 rette \n*Odds: Lesernes oddstips onsdag* \n*Travtips: Lesernes V65-tips* \n*V65 Bjerke: Vi stoler p\u00e5 Cato Antonsen*\n\nDet er Champions League som gjelder p\u00e5 langoddsen i dag, og vi lanserer to tips denne gangen ogs\u00e5. Vi traff p\u00e5 Benfica til Norsk Tippings meget gode odds 2,00 i g\u00e5r, men var ikke like heldige med Barcelona og Rubin Kazan. Det er p\u00e5 tide \u00e5 treffe med hele haglsvermen.\n\n**Chelsea - Spartak Moskva** \nGruppe F. Chelsea ligner allerede en gruppevinner der de topper med 9 av 9 mulige poeng. De har vunnet 4-1 borte mot Zilina, 2-0 borte mot dagens motstander og 2-0 over Marseille p\u00e5 Stamford Bridge. De leder Premier League der de har 5-0-0 og m\u00e5lforskjell 16-0 p\u00e5 hjemmebane. Laget n\u00e6rmer seg skadefritt, men Lampard st\u00e5r trolig over denne ogs\u00e5. Malouda og Benayoun er fortsatt skadet, mens Ramires kan v\u00e6re tilbake.\n\nSpartak vant den f\u00f8rste kampen i gruppen, 1-0 i Marseille. De slo enkelt Zilina 3-0 men tapte hjemme for Chelsea. Med 6 poeng skal de trolig sl\u00e5ss om 2. plassen med Marseille. Offensive Ari er ute med skade, Kombarov og kapteinen Parshivlyuk er ogs\u00e5 ute. Hjemmeseiren virker opplagt. Dette skal Chelsea ta med 2-0, samme sifre som i det omvendte m\u00f8tet, eller mer. Vi spiller hjemmeseier med to m\u00e5l eller mer til 1,65. Oddsen er grei. Objektet kan spilles alene men vi bruker det i en dobbel.\n\nN\u00e5 kan du tippe p\u00e5 iPhone\n\n**To millioner ekstra i potten i kveldens V65 p\u00e5 Bjerke. Kj\u00f8p en ekspert- eller lyntotokupong i spillboksen under.** (Du trenger ikke \u00e5 registrere for \u00e5 spille)\n\n**Partizan Beograd - Sporting Braga** \nGruppe H. Det er n\u00e6rmest vinn eller forsvinn for serberne i kveld. De har tapt alle sine tre kamper. 0-2 borte mot dagens motstander, 1-3 hjemme for Arsenal og 0-1 borte mot Shakhtar. I fjor slo de Shaktar 1-0 hjemme, ellers er det langt mellom h\u00f8ydepunktene i europeisk sammenheng. Hjemme i Serbia topper Partizan, de har 5-1-0 p\u00e5 hjemmebane. Lite skader i laget. Cleo er trolig p\u00e5 plass igjen etter \u00e5 ha blitt hvilt i helgen.\n\nBraga har ogs\u00e5 f\u00e5tt det ganske tungt i denne gruppen. 0-6 for Arsenal i den f\u00f8rste kampen var en svak start, men 0-3 p\u00e5 hjemmebane mot Shakhtar i kampen etter var kanskje den aller st\u00f8rste skuffelsen. Braga er et utpreget hjemmelag i portugisisk serie, der de to siste bortekampene er tapt for Rio Ave og Benfica. Braga har bare 0-2-3 p\u00e5 de fem f\u00f8rste bortekampene i Primera Divisao. Barbosa, Quim og Paulao spilte i det omvendte oppgj\u00f8ret men er ute i dag. Garcia er ogs\u00e5 ute.\n\nDette er bunnoppgj\u00f8ret i gruppen, som vi tror serberne vinner og dermed trolig s\u00f8rger for at hverken Braga eller dem selv avanserer. Braga er trolig for svake p\u00e5 bortebane til \u00e5 f\u00e5 til noe i Beograd. Hjemmeseieren bel\u00f8nnes med 2,20 hos Norsk Tipping, ikke helt i toppklasse i skrivende stund, men godt nok. Vi f\u00e5r en dobbel til 3,63 i odds og setter 100 kroner p\u00e5 denne. Spillefristen er klokken 20.40.\n\n14\\. Chelsea - Spartak Moskva (0-1) **1,65** 3,55 3,45 \n24\\. Partizan Beograd - Sporting Braga **2,20** 2,95 2,80\n\n**Total odds: 3,63**\n\n**Klikk her for \u00e5 levere dette spillet**\n\n**Basel - Roma** \nGruppe E. Basel er i god form hjemme i Sveits der de topper Super League ett poeng foran Luzern. I denne turneringen har de sl\u00e5tt dagens motstander 3-1 i Italia, men ellers tapt 1-2 for b\u00e5de Bayern og Cluj. Per i dag ser det ut som Bayern vinner gruppe E, mens det er helt \u00e5pent mellom Basel, Roma og Cluj som alle har tre poeng ettter tre spilte. Frei, Streller, Huggel og fire andre faste spillere ble hvilt i cupseieren over Bellinzona i helgen. Det ser ut til at Basel kan stille toppet og uthvilt i dag.\n\nRoma spilte 0-0 mot Parma i sin forrige bortekamp, f\u00f8r det hadde de fire strake bortetap, mot Napoli, Brescia og Cagliari, og mot Bayern i denne turneringen. Man har 0-1-3 og m\u00e5lforskjell 2-9 p\u00e5 bortebane i Serie A, 0-0-1 og 0-2 i m\u00e5lforskjell her. De m\u00e5 v\u00e6re det eneste laget i Champions League som enn\u00e5 ikke har vunnet borte denne sesongen. David Pizarro, kreativ midtbanespiller, er ute med skade, det er ogs\u00e5 Mexes, Taddei og Adriano. Totti kan ogs\u00e5 m\u00e5tte st\u00e5 over med skade.\n\nInnbyrdes oppgj\u00f8r:\n\n19.10.2010 Roma - Basel 1 - 3 \n03.12.2009 Roma - Basel 2 - 1 \n17.09.2009 Basel - Roma 2 - 0 \n14.12.2005 Roma - Basel 3 - 1\n\nHer mener vi Norsk Tipping og flere andre bookmakere har feil favoritt. At Romas f\u00f8rste borteseier for sesongen kommer n\u00e5, med skader p\u00e5 sentrale spillere, p\u00e5 St. Jacob-Park i Basel, mot et lag Roma fullt fortjent tapte 1-3 for p\u00e5 hjemmebane, kan ikke v\u00e6re mer sannsynlig enn at Basel sl\u00e5r Roma igjen Historikken taler for seg selv, formen hos bortelaget peker ogs\u00e5 i retning av et nytt bortetap, og vi mener hjemmeseieren til 2,55 m\u00e5 pr\u00f8ves. Dette objektet kan spilles som single, men vi bruker det i en dobbel.\n\n*Bli nettspiller hos Norsk Tipping\\! **Bestill gratis kortleser her.***\n\n**CFR Cluj - Bayern M\u00fcnchen** \nGruppe E. Cluj er absolutt med og kjemper om en 2. plass bak suverene Bayern i denne gruppen. De har spilt og vunnet sin antatt enkleste kamp, hjemmekampen mot Basel, mens bortekampen mot Roma ble tap 1-2 og bortekampen mot dagens motstander ble tapt 2-3. Ingen nye skader hos hjemmelaget ser det ut til, hvilket betyr at bare Muresan og Kon\u00e9 er ute.\n\nBayern ligger an til \u00e5 vinne gruppen. De har tatt 9 av 9 mulige poeng, dog ikke uten besv\u00e6r, og bare Roma er sl\u00e5tt med mer enn ett m\u00e5l. I Bundesliga presterer man noe jevnere enn i starten av sesongen, med 4-2 over Freiburg som siste triumf. Bortetallene er fortsatt ikke bedre enn 1-1-2 og m\u00e5lforskjell 2-5. Det er skader i laget, Klose, Badstuber, Ribery, Robben, Olic, van Bommel og Contento er ute, og troppen teller kun 15 mann i dag. Man stiller trolig ganske likt som mot Freiburg i helgen. Demichelis erstatter skadde Badstuber igjen, ser det ut til.\n\nUavgjort holder fint for Bayern siden de har 9 poeng mens de andre bare har 3 hver. Cluj er ikke like sterke som de engang var, noe den svake plasseringen i hjemlig liga bekrefter, men de var uheldige som lagde to selvm\u00e5l mot Bayern sist, og n\u00e5 kan de klare poeng, kanskje tre. Kampen er \u00e5pen og da mener vi 1,83 p\u00e5 alternativet hjemmeseier eller uavgjort er godkjent betaling. Vi f\u00e5r en dobbel til 4,67 i odds og denne setter vi ogs\u00e5 100 kroner p\u00e5 innen klokken 20.40.\n\n27\\. Basel - Roma **2,55** 3,00 2,35 \n31\\. CFR Cluj - Bayern M\u00fcnchen (1-0) **1,83** 3,40 2,95\n\n**Total odds: 4,67**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "181359b2-7b63-4d58-968e-f426c653e86b"}
{"url": "http://sor-odal.kommune.no/driftsmeldinger-og-kunngjoeringer/hoering-plan-for-etterbruk-av-grendeskoler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00549.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:08Z", "text": "# H\u00f8ring: Plan for etterbruk av grendeskoler\n\nFormannskapet i S\u00f8r-Odal kommune legger med dette ut Plan for etterbruk av grendeskoler p\u00e5 h\u00f8ring.\n\nKommunestyret i S\u00f8r-Odal vedtok i april 2016 \u00e5 bygge ny storskole for alle elever fra 1. til 10. trinn i kommunen, og Glommasvingen skole vil st\u00e5 ferdig til skolestart h\u00f8sten 2019. I vedtaket heter det at skolene p\u00e5 Sl\u00e5stad, Disen\u00e5, Ullern og Sander legges ned n\u00e5r ny skole \u00e5pner, og at videre bruk av grendeskolenes bygningsmasse skal avklares i sak til kommunestyret.\n\nForslag til plan for etterbruk av de fire grendeskolene legges n\u00e5 ut p\u00e5 h\u00f8ring i fire uker. Planen kartlegger mulighetene ved de fire grendeskolene og avklarer hvordan kommunen vil arbeide videre for \u00e5 lykkes med m\u00e5lsettingen om \u00e5 sikre ny drift i skolene.\n\nInnspill merkes med **saksnummer 18/1080** og sendes:\n\n - P\u00e5 e-post til: firstname.lastname@example.org\n - I brevform til *S\u00f8r-Odal kommune, \u00d8gardsvegen 2, 2100 Skarnes*\n\nDu kan ogs\u00e5 avgi ditt h\u00f8ringsinnspill p\u00e5 S\u00f8r-Odal kommunes e-skjema-l\u00f8sning.\n\n**H\u00f8ringsfrist er 3. mai 2018.**\n\n**H\u00f8ring: etterbruk av grendeskoler**\n\n \n## SNARVEIER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "668a0fa8-1515-4878-bac0-84598367d112"}
{"url": "http://docplayer.me/562904-Velkommen-til-luroy-kommunes-nye-hjemmeside.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00078.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:40Z", "text": "1 Fellesavisen KOM M U N A L INF OR M A SJON SAV I S FOR LU R\u00d8Y KOM M U N E & Menighetsblad for Lur\u00f8y, Tr\u00e6na og Aldersund NR. 2 JUNI \u00c5RGANG Velkommen til Lur\u00f8y kommunes nye hjemmeside\\! Tekst og foto: Cato R\u00f8dsand Lur\u00f8y kommunes nye hjemmeside ble offisielt \u00e5pnet tirsdag 5. juni R\u00e5dmann Anna P. Aakre sto for selve \u00e5pningen, ved \u00e5 lukke den gamle og \u00e5pne den nye. I alt 25 personer hadde tatt turen til kommunestyresalen, der det for anledningen ble holdt release-party med snitter og marsipankake. N\u00e5r vi n\u00e5 relanserer kommunens hjemmeside, \u00f8nsker vi at denne skal bli en aktiv kommunikasjonskanal som gj\u00f8r det lettere for publikum og brukere \u00e5 komme i kontakt med kommunen, sier Anna Aakre. I tillegg skal siden v\u00e6re en informasjonskanal som viser hva kommunen har av tjenester og tilbud innen omr\u00e5dene politikk, sentraladministrasjon, oppvekst, helse og omsorg, utbygging og n\u00e6ring eller kultur. Vi \u00f8nsker at hjemmesiden skal bli best mulig, og vi tar gjerne i mot innspill fra v\u00e5re brukere. Er det noe du savner eller synes vi kan gj\u00f8re bedre, ta kontakt med oss p\u00e5 R\u00e5dmann Anna Aakre kan stolt vise fram Lur\u00f8ys nye hjemmeside. Turid Sj\u00f8holt og Rune Bang leter spent etter noe av interesse.\n\n\n\n2 2 Arrangementer p\u00e5 Indre Kvar\u00f8y Plattingdans i Kallerwaikiki fredag 22. juni og fredag 27. juli Hvis v\u00e6ret blir d\u00e5rlig, flyttes festene inn i Bekkestua. I tillegg blir det fest p\u00e5 Bekkestua l\u00f8rdag 11. august Hjertelig velkommen\\! Julemesse arrangeres p\u00e5 Bekkestua, Indre Kvar\u00f8y l\u00f8rdag 3. november Her kan du bl.a. stille ut og selge husflid, lefser/bakevarer, smykker, kunst og lignende. Interesserte bes melde seg p\u00e5 innen 1. november ved \u00e5 kontakte Ida Olsen Kvar\u00f8y UL Flytting og oppsigelse av abonnement Ved redakt\u00f8ren Steinkjerringa sendes til om lag adressater over hele landet, samt noen til utlandet. I l\u00f8pet av \u00e5ret flytter noen av dere uten at vi f\u00e5r beskjed. Kan dere v\u00e6re s\u00e5 vennlige \u00e5 melde adresseforandring til oss, slik at vi slipper \u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5 finne dere, b\u00e5de i forhold til videre utsendelse og fakturering. Dersom du ikke \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 tilsendt Steinkjerringa/menighetsbladet mer, vil vi ha skriftlig oppsigelse av abonnementet. Friluftsliv for funksjonshemmede Gode eksempler i kommunene Direktoratet for Naturforvaltning (DN) har tidligere p\u00e5pekt at f\u00e5 personer med funksjonshemning deltar aktivt i friluftsaktiviteter, jfr. utredning \u00abFriluftsliv for funksjonshemmede. Anbefalinger om tiltak for \u00e5 bedre funksjonshemmedes muligheter til friluftsliv.\u00bb Et av tiltakene DN mener vil v\u00e6re viktig for gi funksjonshemmede bedre tilgang til slike aktiviteter, er informasjon. Gode eksempler p\u00e5 vellykkede aktiviteter og tiltak som fungerer, vil kunne ha stor informasjonsverdi og bidra til holdningsendringer. Derfor vil 4H Norge, sammen med en arbeidsgruppe hos DN fors\u00f8ke \u00e5 finne de riktig gode eksemplene som gj\u00f8r at funksjonshemmede kan ut\u00f8ve et aktivt friluftsliv. 4H Norge er opptatt av at friluftsliv og gode naturopplevelser skal v\u00e6re tilgjengelig for alle, ogs\u00e5 for personer med funksjonshemning. Derfor har vi gjennom v\u00e5rt prosjekt \u00abFriluftsliv og helse for alle\u00bb satt fokus p\u00e5 friluftsliv og tilgjengelighet for alle de siste tre \u00e5rene. Informasjon om dette prosjektet finnes p\u00e5 Vi vil gjerne finne de riktig gode eksemplene p\u00e5 vellykkede friluftstiltak, og lurer derfor p\u00e5 hva som finnes av erfaringer i kommunene. Dette kan v\u00e6re friluftsarrangementer eller andre friluftsaktiviteter som er tilrettelagt for funksjonshemmede som turer, friluftsdager, kurs/oppl\u00e6ring i friluftsliv, samarbeid med lokale friluftsorganisasjoner og lignende. Med funksjonshemning mener vi b\u00e5de psykiske og fysiske funksjonshemninger, herunder ogs\u00e5 psykiske lidelser. Eksemplene skal samles i en eksempelsamling, som vil bli presentert gjennom Direktoratet for Naturforvaltning p\u00e5 deres nettsted, og i brosjyrer, p\u00e5 konferanser og m\u00f8ter. Det vi er interessert i, er om vi kan finne suksesskriterier for de virkelig gode og vellykkede tiltakene og aktivitetene. Vi kommer til \u00e5 f\u00f8lge opp de svarene vi finner mest interessante, s\u00e5 det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 skrive en lang \u00abavhandling\u00bb til oss. Vi h\u00e5per p\u00e5 god tilbakemelding. Dette vil v\u00e6re til stor hjelp, og kan medvirke til \u00e5 gj\u00f8re friluftslivet mer tilgjengengelig for personer med funksjonshemning. Vennlig hilsen 4H Norge Kristin Madsen, prosjektleder\n\n\n\n\n\n4 4 Ordf\u00f8rerens side \u00c5rene g\u00e5r Ettersom en blir eldre synes det som \u00e5rene g\u00e5r stadig fortere. Det er s\u00e5 mangt en skulle ha hatt anledning til og f\u00e5tt gjennomf\u00f8rt. Det er merkelig for meg \u00e5 tenke p\u00e5 at det snart, nemlig 1. januar 2008, er 20 \u00e5r siden jeg ble ordf\u00f8rer i Lur\u00f8y. I noen sammenhenger synes det som om det var i g\u00e5r, men i andre sammenhenger synes det nesten som en evighet siden. Mye har skjedd i Lur\u00f8y p\u00e5 disse 20 \u00e5rene. Forandringene er store - mest i positiv lei, men ogs\u00e5 ispedd negative utviklingstrekk. Det negative mest som en f\u00f8lge av sentralisering og globalisering. Vi har stadig blitt f\u00e6rre lur\u00f8yfjerdinger, med de sosiale f\u00f8lger dette medf\u00f8rer. Den \u00f8konomiske og teknologiske utviklinga i Norge har imidlertid medf\u00f8rt store framskritt. Ogs\u00e5 vi i Lur\u00f8y har klart \u00e5 ta del i denne. I kommunal sammenheng tenker jeg spesielt p\u00e5 infrastrukturbygging med reisemuligheter, desentraliserte omsorgsenheter, legekontor, barnehager m.m. Havneutbygginga vi har f\u00e5tt til, st\u00e5r det ogs\u00e5 respekt av. Men s\u00e6rlig har kommunikasjonene endret seg i betydelig grad. I mine f\u00f8rste \u00e5r som ordf\u00f8rer m\u00e5tte jeg ha hybel p\u00e5 Lur\u00f8ya, da det v\u00e5r h\u00e5pl\u00f8st \u00e5 ha arbeidspendling mellom Lur\u00f8y og Sleneset. I dag foreg\u00e5r slik arbeidspendling fra Lovund, Sleneset, Kvar\u00f8y og Lur\u00f8y fastland. I tillegg har dataalderen medf\u00f8rt nye kommunikasjonsl\u00f8sninger vi tidligere ikke engang kunne dr\u00f8mme om. Jeg er fullt klar over det fortsatte forbedringspotensialet, men utviklingstrekkene har skjedd i positiv retning. Det vil imidlertid f\u00f8re for langt her i Steinkjerringa \u00e5 memorere i detaljer om utviklingstrekkene. Tenker en seg om, vil alle og enhver ha registrert store endringer. I \u00e5r er det valg\u00e5r Nominasjonene i de ulike partiene er over. Noen, inkludert undertegnede, trekker seg som nominert p\u00e5 liste, mens nye kandidater stiller. V\u00e5rt demokrati bygger p\u00e5 og er avhengig av politisk engasjement. I Lur\u00f8y som i kommune-norge for \u00f8vrig, er dette engasjementet ikke noe \u00e5 skryte av. De fleste har nok med sin egen hverdag, og finner verken tid eller interesse for politikk. Vi trenger imidlertid et sterkt lokalt engasjement for demokratiet og fellesskapets interesser. De som stiller seg til disposisjon ved valg, viser denne positive viljen. De personer som stiller p\u00e5 f\u00f8rsteplassen p\u00e5 listene er normalt partienes ordf\u00f8rerkandidater. Som erfaren ordf\u00f8rer er det mange b\u00e5de i og utenfor Lur\u00f8y som har spurt meg hva ordf\u00f8rervervet inneb\u00e6rer. Jeg vil derfor for Steinkjerringas lesere gi et lite innblikk. Ordf\u00f8rervervet \u00c5 v\u00e6re ordf\u00f8rer er ingen jobb i ordin\u00e6r forstand. En har vervet hele tiden / hele d\u00f8gnet/uka. Arbeidslov med bestemmelse gjelder ikke for dette ombudet. Vervet medf\u00f8rer dessuten s\u00e5 allsidige oppgaver at det hele tiden kreves l\u00e6ring og at en er aktiv med \u00e5 holde seg oppdatert. I en kommune som v\u00e5r, med bare \u00e9n heltidspolitiker, er det vanskelig \u00e5 dele p\u00e5 oppgaver eller \u00e5 kunne velge bort enkelte roller. Med det vide oppgavespekteret til ordf\u00f8reren, m\u00e5 en snart innse at en dessverre ikke rekker over alt. Jeg vil i det f\u00f8lgende nevne de viktigste oppgaver: Politisk leder: Sette dagsorden for politiske saker og v\u00e6re m\u00f8teleder i kommunestyre og formannskap. Se til at politiske vedtak blir fulgt. Ivareta kommunestyrets ansvar for at tjenestetilbudet er tilstrekkelig for innbyggerne i kommunen og at ressursene brukes i samsvar med kommunestyrets vedtak. Bidra til samarbeid og \u00e5penhet mellom politiske parti og befolkningen i kretsene. Se til at beslutningene skjer p\u00e5 demokratisk vis, og at kommunen f\u00f8lger etiske retningslinjer. V\u00e6re bindeledd mellom politikere og administrasjon. Det er s\u00e6rlig p\u00e5krevd at ordf\u00f8rer med sitt politiske ansvar har jevnlig og Steinar Joakimsen godt samarbeid med r\u00e5dmannen med sitt administrative ansvar. P\u00e5virke myndigheter og politiske beslutninger utenfor kommunen. Representere kommunen i ulike interkommunale organer og samarbeidsfora. V\u00e6re kommunens representant i ulike interkommunale og kommunale selskaper. Ombud: V\u00e6re tilgjengelig, ta imot og f\u00f8lge opp foresp\u00f8rsler fra enkeltpersoner, organisasjoner og bedrifter. V\u00e6re d\u00f8r\u00e5pner i m\u00f8ter, s\u00e5 vel innenfor som utenfor kommunen. Ettersp\u00f8rre og f\u00f8lge opp saker som enkeltpersoner ber om. Holde kontakt med, og kjenne til de ulike tjenestetilbud vi har i kommunen. Ha kjennskap til de rettigheter innbyggerne har. Arbeidsgiver: P\u00e5 vegne av kommunestyret ut\u00f8ve det overordnede arbeidsgiveransvar i n\u00e6rt samarbeid med administrasjonsutvalget. Til daglig \u00e5 v\u00e6re r\u00e5dmannens arbeidsgiver. Juridisk representant: Forplikte kommunen ved kj\u00f8p, salg og inng\u00e5else av avtaler. Representere kommunen ved politianmeldelser og rettssaker. Eierskap: Ivareta kommunens eierinteresser i ulike selskap gjennom representantskap, generalforsamling eller eventuelt styredeltakelse. Beredskapsansvarlig: Ansvarlig for kommunens beredskap ved kriser eller katastrofer. V\u00e6re oppdatert ved bl.a. \u00e5 delta p\u00e5 \u00f8velser og kurs for \u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 slike ulike hendelser. Informasjon: Ansvarlig for at innbyggerne f\u00e5r tilstrekkelig informa-\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n7 On\u00f8y/Lur\u00f8y skole til landsfinalen i \u00e5rets Nysgjerrigper-konkurranse\\! 7 Tekst: Cato R\u00f8dsand Foto: On\u00f8y/Lur\u00f8y skole Blant omlag 130 bidrag har flere skoler fra Nord-Norge hevdet seg helt i toppen i barnas forskningskonkurranse \u00c5rets Nysgjerrigper Av de 20 som har g\u00e5tt helt til finalen, er fire fra Nord-Norge og her finner vi alts\u00e5 1-4 klasse ved On\u00f8y/Lur\u00f8y skole. I hard konkurranse har alts\u00e5 fire bidrag fra region nord kommet til landsfinalen. Forskningsprisen \u00c5rets Nysgjerrigper deles ut av Forskningsr\u00e5det, og arrangeres i \u00e5r for 17. gang. Konkurransen er stadig like popul\u00e6r, konstaterer prosjektleder Kate Fur\u00f8y i Forskningsr\u00e5det. Elever og l\u00e6rere ved On\u00f8y/ Lur\u00f8y skole er b\u00e5de glade og stolte. I l\u00f8pet av de fire \u00e5rene skolen har deltatt, har de alts\u00e5 klart \u00e5 f\u00e5 5 bidrag helt fram til landsfinalen. Veiledere i \u00e5rets Nysgjerrigperprosjekt er Trine Sandv\u00e6r og Marit Lorentsen. Noen av elevene har sammen med l\u00e6rer Trine Sandv\u00e6r v\u00e6rt med alle \u00e5rene, og har skaffet seg sv\u00e6rt god erfaring med denne prosjektmetoden. Foruten at vi er kommet til finalen igjen, f\u00f8ler vi at vi makter \u00e5 oppfylle l\u00e6replanen ved \u00e5 l\u00e6re oss denne prosjektarbeidsmetoden. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 poengtere, sier en tydelig stolt rektor Elin Nystad. Finalister fra region nord i \u00c5rets Nysgjerrigper 2007: klasse ved Mindland skole, 8860 Tj\u00f8tta med prosjektet 8764 LOVUND Milj\u00f8vennlig emballasje Av milj\u00f8messige \u00e5rsaker b\u00f8r fisk pakkes i styroporkasser fordi kassene \u00abHvorfor er mange kakaomugger d\u00e5rlige?\u00bb klasse ved Neverdal skole, 8149 Neverdal med prosjektet \u00abHvorfor lukter Alfabeta merkelig? klasse og klasse ved Hamnv\u00e5g Montessoriskole, 9055 Meistervik med prosjektet \u00abHva kan vi gj\u00f8re for at flere skal levere drikkekartonger i retur?\u00bb klasse ved On\u00f8y/Lur\u00f8y skole, 8766 Lur\u00f8y med prosjektet \u00abHvorfor kan krabber leve b\u00e5de over og under vann? 31. mai ble vinnerne av fem spesialpriser offentliggjort, gitt av Nysgjerrigpers samarbeidspartnere Kreftforeningen, Ungt Entrepren\u00f8rskap, Enova, Naturfagsenteret og RENA- TE. On\u00f8y/Lur\u00f8y skole var ikke blant disse, men har f\u00e5tt diplom Lur\u00f8y kommune er ferdig med utbygging av Albertskj\u00e6ret havn p\u00e5 Sleneset er 100% resikulerbare er fri for KFK-gasser og tungmetaller ikke gir avfallstoffer ved fremstilling har unik isolasjonsevne sikrer produktets kvalitet er hygeniske -hindrer bakteriedannelser er ekstremt lette i vekt Her studerer Magnus Aurlund krabbens mysterier. (Foto: Trine Sandv\u00e6r) og hederlig omtale for sitt grundige prosjektarbeid, og det st\u00e5r det respekt av\\! Utbygging og n\u00e6ring Moloen er forlenget, laget noe h\u00f8yere og bredere. Kostnaden med arbeidet er p\u00e5 ca 1,1 millioner kroner. Arbeidet med moloen vil bli avsluttet med asfaltering av molo og tilkomstveg i l\u00f8pet av sommeren.\n\n\n\n8 8 Minner etter Tor Andreas Edvardsen Tor Andreas Edvardsen d\u00f8de 1. april 2007 og vart gravlagt p\u00e5 Lur\u00f8y kirkeg\u00e5rd. Han blei 72 \u00e5r. Eg vart kjent med Tor hausten 1954 da vi tok til p\u00e5 Levanger l\u00e6rerskule. Han var ein stillfarande og beskjeden kar. Men etter kvart som eg vart betre POTTEPLANTER SNITTBLOMSTER Og diverse tilbeh\u00f8r Kranser Dekorasjoner B\u00e5rebuketter Samt planting og stell av graver kjent med han, og han drog fram kartet og la ut om Kvar\u00f8y, Lur\u00f8y, On\u00f8ya, Tr\u00e6na og Lovund og Hestmannen vart det liv i karen\\! Og eg som hadde digga Nordland i mange \u00e5r pga Espolin Johnson sine bilder og Regine Normann sine eventyr, Petter Dass og Jonas Lie si diktning eg fall pladask for denne nordlendingen som fortalte s\u00e5 levande at eg s\u00e5g b\u00e5de troll og draug, nordlys og morild, nordlandsb\u00e5t og skarv\\! Tor var eit f\u00f8lelsesmenneske som eg, skiftande i hum\u00f8r og humor. Han kunne koma med s\u00e5 saftige replikker at vi lo oss skakke\\! Han hadde eit fantastisk forteljartalent. Han kunne skildre folk og natur s\u00e5 menneska rundt han satt trollbundi. Han var uvanlig musikalsk, spela gitar, orgel og piano uten noter, og han var flink til \u00e5 synge. Han kunne n\u00e5dd langt n\u00e5r det galdt musikk. Eg har vori mange gonger p\u00e5 Kvar\u00f8y, m.a. hadde eg med mor mi og alle tri ungane opp til Tor medan han budde p\u00e5 Ytter-Kvar\u00f8y. Det var stort, for Hurtigruta stoppa ute p\u00e5 fjorden pga oss, vi kleiv ned taugstigen og far til Tor tok imot oss med b\u00e5ten sin. Ungane jubla\\! Eg var fleire gonger i det praktfulle huset hans i Konsvikosen, der vi heldigvis fekk hatt l\u00e6rerskuletreff i Str\u00e5lande ver og varmt d\u00f8gnet rundt. Eit eventyr for oss alle, men mest for dei som aldri hadde vori i Nordland f\u00f8r, trur eg. Tor var lykkelig for eit vellykka treff\\! Tor flytta til Krager\u00f8 etter \u00e5ret p\u00e5 Kvar\u00f8y, og var der i 13 \u00e5r. Der fekk han sonen til Alf Cranner som elev, og vart og fadder til Cranners yngste son. Tor var ein elska l\u00e6rar i Krager\u00f8, sa Cranner i telefonen her ein dag. Han var ein stor pedagog, son og spela med ungane kvar dag, laga teaterstykke og fester, foreldra var lykkelige. Cranner fikk Alf Pr\u00f8ysen til \u00e5 skrive et skuespell til Tors klasse, og Pr\u00f8ysen sj\u00f8l kom p\u00e5 premiera. Han roste Tor fr\u00e5 scena og gav han Teskjejerringa i miniatyr. Dette trur eg var noko av det st\u00f8rste Tor har opplevd. Og da Pr\u00f8ysen vart sjuk, laga Tors klasse tegninger til Pr\u00f8ysen, som dei limte opp p\u00e5 ei stor plate og sendte til Rikshospitalet. Dette gledde Pr\u00f8ysen veldig, sa Cranner. Tor var utrulig allsidig. Han var praktisk, flink til \u00e5 planlegge \u00c5PNINGSTIDER: Tirsdag: L\u00f8rdag: Tlf: og Adresse: 8730 Bratland og hadde store kunnskaper om mange ting. Pertentlig og n\u00f8ye var han i all si ferd og hadde den velsigna gode og saftige replikken. Eit sjeldent, fint og vart menneske. Han var glad i menneske, i natur og \u00e5 sj\u00e5 nye stader. Men mest av alt elska han Kvar\u00f8y, Nordland, musikk og Hurtigruta\\! Fred over hans minne\\! Solrun Krokan Berg Gausdal\n\n\n\n10 10 Oppussing p\u00e5 ungdomshuset Fagertun (On\u00f8y) B\u00f8tteballetten\u00bb i aksjon. \u00d8verst f.v: Kristel Iversen, Berit Bentzen, Karin Olufsen. Nederst f.v: Anita Johannessen, Aaslaug Nystad, Elin Nystad og Ingrid Bentzen. Kj\u00e6re bileier\\! Uansett hvilket bilmerke du har, er du velkommen\\! Alt til bilen p\u00e5 et sted: Periodisk kj\u00f8ret\u00f8ykontroll PKK Kilometerservice Teknisk service Alt av bildeler Stort utvalg av bilrekvisita Dekk og felger til alle kj\u00f8ret\u00f8y bilrekvisita Kvina Auto AS Kvina, 8752 Konsvikosen. Tlf Fax Distriktsgrossist: Tlf Det hadde v\u00e6rt snakk om \u00e5 \u00abgi Fagertun ei ansiktsl\u00f8ftning\u00bb i flere \u00e5r, og p\u00e5 en fest p\u00e5 huset ble det endelig satt en dato. I l\u00f8pet av tre dager var vi i gang. Anita H. Johannessen sendte SMS til jenter som kunne tenke seg \u00e5 v\u00e6re med. Etter hvert fikk vi med noen gutter ogs\u00e5. Med stort og sm\u00e5tt har det v\u00e6rt omtrent 25 stykker i arbeid. Vi har vasket, malt, ryddet (\\!), kokt kaffe, skrudd ned og opp igjen, laget nye hyller, diskutert og kost oss. I vel to uker har vi holdt p\u00e5 og klarte \u00e5 f\u00e5 restaurant, sal og scene ferdig til 17. mai. For \u00e5 f\u00e5 med folk p\u00e5 dugnad har vi funnet ut at det er viktig med god organisering og at ting er lett \u00e5 f\u00e5 tak i. I den forbindelse m\u00e5 vi rette en stor takk til Espen Fjellgard p\u00e5 butikken hos Ole Kr. Johannessen, som har stilt opp i tide og utide med maling og annet vi trengte. Vi m\u00e5 fortsatt holde p\u00e5 litt til for \u00e5 f\u00e5 kjelleren malt og gulvene lakket. Til h\u00f8sten skal vi ta fatt p\u00e5 toalettene og h\u00e5per p\u00e5 like stort engasjement da som n\u00e5. Vi er veldig forn\u00f8yd med resultatet (spesielt at det rosa er borte). Noen vil flytte inn p\u00e5 ungdomshuset og andre vil s\u00e5gar gifte seg p\u00e5 nytt\\! Vi h\u00e5per at ogs\u00e5 andre syns det ble fint og vil ta huset i bruk... Hilsen dugnadsgjengen\n\n\n\n\n\n11 11 Rakel Bentzen (9) og Mia Bentzen (7) er med p\u00e5 dugnad og har f\u00e5tt jobb som kaffekokere. Rebus for de glupe hoder L\u00f8sningsordet fra rebusen i nr 1/07 var KASTMONA et lokalt navn p\u00e5 Lur\u00f8ya. Blant de 14 innsenderne, ble Lill-Tove Olsen, 8743 Indre Kvar\u00f8y, trukket ut som vinner. Hun f\u00e5r et par Lur\u00f8y-votter i premie. Vi fortsetter med rebusen Luringen, og skal ogs\u00e5 denne gangen fram til et lokalt navn i Lur\u00f8y: Flaks + holmen Forslag til l\u00f8sning sendes: Steinkjerringa, 8766 Lur\u00f8y, innen 20. september 2007 Vinneren bel\u00f8nnes med et par Lur\u00f8y-votter. Navn: Adresse: L\u00f8sning:......\n\n\n\n\n\n\n### Lederen har ordet. PS: \u00c5RSM\u00d8TE 2014 BLIR FREMSKYNNET TIL KL 17.00 PGA UTEND\u00d8RS ARRANGEMENT. God P\u00e5ske \u00f8nskes alle medlemmer\\! Rune \u00d8verg\u00e5rd Leder\n\n### Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp p\u00e5 Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof.\n\n PROOF Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp p\u00e5 Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof. Forhistorie: Cathrine og Line er s\u00f8stre, sv\u00e6rt ulike av natur. Deres far, Robert har g\u00e5tt\n\n### I tillegg h\u00e5per vi jo at dere markedsf\u00f8rer arrangementet til hele familien, til venner og selvsagt ogs\u00e5 til mentor.\n\n Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar - p\u00e5 noen av de mest spurte sp\u00f8rsm\u00e5lene i forbindelse med Fylkesmessen Fylkesmessen 2009 A. Hvem kan/b\u00f8r delta? Dette virker veldig profesjonelt, vi f\u00f8ler oss ikke s\u00e5 proffe? Det finnes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e95197f1-30fc-4655-b529-0ef98b145d55"}
{"url": "http://vognposer.blogspot.com/2009_09_14_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00571.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:32Z", "text": "\n\n## 14\\. september 2009\n\n### Gr\u00f8nn pip-pip\n\nFor en god del m\u00e5neder siden var jeg med i enda en Hemmelig Venn-konkurranse p\u00e5 Sykroken. Av den vakre og begavede **** Ellensand fikk jeg en fantastisk pakke, fullstappet av godaker. Blant annet et m\u00f8nster i str 86 fra Ottobre og stoff til \u00e5 sy dette av. Jeg har endelig f\u00e5tt ut fingen, og sydd sammen alt. Jeg klippet det ut i sommer, da jeg var p\u00e5 sykveld hos Lillis. Applikasjoner er alltid det f\u00f8rste jeg syr p\u00e5, men denne gangen var det det siste, for jeg var ikke helt sikker p\u00e5 om det ble fint med applikasjon p\u00e5, men det ble s\u00e5 tomt uten syntes jeg, s\u00e5 da var det bare \u00e5 hive seg rundt\\! Settet er Lillebror sitt, og sitter kjempe bra\\! Det er mykt og deilig og det er behagelig \u00e5 bevege seg i.\n\n\n\n\n\n Lagt inn av LilleLeo kl. 12:20 7 kommentarer \n\n### Mjau\n\nEn god venninne \u00f8nsket et sett til yngstemann, som begynte i barnehagen i august. Hun \u00f8nsket noe fargerikt, men helst ikke rosa kl\u00e6r. Det ble et sett best\u00e5ende av en genser i jersey og bukse i babycord. Som tidligere nevnt har jeg tegnet en del katteapplikasjoner, og Mjau er en av dem. Mjau er laget av et nyydelig vintage-stoff. Det samme stoffet er ogs\u00e5 brukt som f\u00f3r p\u00e5 \u00f8verste del av bakstykket og p\u00e5 seletuppene p\u00e5 forstykket. Selebuksen er str 92 og genseren str 86. M\u00f8nsteret til genseren er fra Ottobre.\n\n\u00a0\n\n\n\n\")\n\nGenseren er laget i myk jersey, den er ganske mye stretch i. Kant og ermer best\u00e5r av ribb.\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n**Kjoler voksne** \nFra 1199,- \n \nJeg syr kjoler i str 36 og 38. Jeg kan ogs\u00e5 sy i st\u00f8rre st\u00f8rrelser, men kan da ikke tilpasse m\u00f8nsteret fordi s\u00f8mbysten min g\u00e5r opp til str 38. \n \n**V\u00e5r-/h\u00f8stpose**: 999,- \n \n**Vinterpose**: 1199,- \n \nApplikasjoner p\u00e5 posene kommer p\u00e5 25 kr (bokstaver og sm\u00e5 figurer) og 50 kr (store figurer) i tillegg. \n \n**Legoposer** \n1 m i dm: 399,- \n1,35 i dm: 599,- \n \n\nPorto kommer i tillegg.\n\nTa kontakt med meg p\u00e5 email@example.com, om du \u00f8nsker \u00e5 bestille noe eller om du har sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at jeg syr kun ting jeg \u00f8nsker \u00e5 sy, jeg foretrekker \u00e5 utforme planene med deg som kunde. \n \nNB: Sy-tiden min er veldig begrenset, s\u00e5 det kan ta tid f\u00f8r en bestilling er klar. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c3d3482-f4cf-49d0-9541-0dcf0d6a7a55"}
{"url": "http://oyvindb69.blogspot.no/2014/07/srlandsk-villmark.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00377.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:38Z", "text": "## onsdag 9. juli 2014\n\n### S\u00f8rlandsk villmark\n\n\n\n \nRjukanfossen (fallh\u00f8yde 45 m.) er regnet for \u00e5 v\u00e6re det h\u00f8yeste fossefallet i Aust-Agder \n \nSommerferie betyr mulighet for en skikkelig tur, og i dag gikk turen til \u00c5rdalen naturreservat i \u00c5mli kommune. S\u00f8rlandet kan s\u00e5 absolutt by p\u00e5 vill og ur\u00f8rt natur og dette omr\u00e5det er et godt eksempel p\u00e5 det. \n \nTuren startet ved Dale \u00f8verst i Tovdal ca 4 mil fra \u00c5mli. Herfra fulgte jeg elva innover dalen, og etter siste natts kraftige regnv\u00e6r var stien forvandlet til bekk. \n \n\n\n\n \nFlott rasteplass noen hundre meter inn for Rjukanfossen \n \nEtter \u00e5 ha passert Rjukanfossen etter dr\u00f8ye 3 kilometer flater terrenget ut, og elva snor seg innover dalen. Her finner en mange fine plasser for en rast. Etter hva jeg har f\u00e5tt h\u00f8re er det stort sett bare sm\u00e5fisk s\u00e5 langt oppe i elva. \n \n\n\n \nDenne gamle kroken har nok st\u00e5tt her i mange generasjoner \n \nLike inn for fossen kommer en inn i \u00c5rdalen Naturreservat. Dette reservatet henger sammen med Furebuheii naturreservat og Rukkevatn naturreservat og det gj\u00f8r at en her har relativt store omr\u00e5der som er ur\u00f8rte. \n \n\n\n\n \nGammel bu ved \u00c5nebj\u00f8r \n \nNoe menneskelig aktivitet har det v\u00e6rt i \u00c5rdalen, men det er nok lenge siden vollen her ved \u00c5nebj\u00f8r har v\u00e6rt i bruk. I utkanten av vollen st\u00e5r det ei gammel l\u00f8e og ved denne fant jeg ogs\u00e5 en gammel plog. \n \n\n\n\n \nDet er nok noen \u00e5r siden denne plogen ble brukt til \u00e5 pl\u00f8ye jorda her inne i villmarka \nDagens tur slik den vises p\u00e5 Lommekjent.no \n \n\u00d8yvind Brenns\u00e6ter kl. \n18:11 \n\n\n\n\u00d8yvind Brenns\u00e6ter \nMitt navn er \u00d8yvind Brenns\u00e6ter. Jeg er 48 \u00e5r gammel, gift og har to barn p\u00e5 16 og 18 \u00e5r.\n\n \nOpprinnelig kommer jeg fra Hurdal i Akershus, men har siden 2005 bodd i Tveit, et et par mil nord-\u00f8st for Kristiansand.\u00a0\n\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd59fb02-4745-4188-a227-c94cba5eb079"}
{"url": "https://no.newsner.com/nyheter/morens-advarsel-etter-a-ha-spist-palegg-under-graviditeten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00571.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:07Z", "text": "# Morens advarsel etter \u00e5 ha spist p\u00e5legg under graviditeten.\n\n** september 13, 2016\n\n\n\nI juni\u00a02014 oppdaget mamma Lucinda at noe ikke stemte med henne to uker gamle s\u00f8nn, Ezra.\n\nHan gr\u00e5t konstant, og Lucinda som allerede hadde en datter p\u00e5 to \u00e5r p\u00e5 dette tidspunktet, visste forskjellen p\u00e5 \u00abjeg er sulten\u00bb-gr\u00e5t og enne typen smertefulle skrik.\n\nDet tok ikke lang til f\u00f8r Ezra ble ildr\u00f8d over hele kroppen. N\u00e5r Lucinda tok temperaturen hadde Ezra 39 grader i feber. Hun skyndtet deg til sykehuset med s\u00f8nnen.\n\nEzra tok en ryggmargspr\u00f8ve, som viste at han hadde en alvorlig listeriainfeksjon som hadde spredt seg til hjernen. Lucinda kunne knapt ta inn det legene fortalte.\n\nListeria kan spres fra mor til barn, etter at moren har spist mat som inneholder bakterien i forbindelse med graviditeten.\n\nMen Lucinda hadde ingen anelse om dette, og enda mindre hva hun kunne ha spist som hadde skapt denne livsfarlige situasjonen\u2026\n\n\n\nLucinda fikk panikk n\u00e5r den to uker gamle s\u00f8nnen hennes Ezra begynte \u00e5 vise urovekkende symptomer. Han gr\u00e5t hele dagen, og huden fikk en skummel nyanse av r\u00f8dt, og han var glovarm.\u00a0\n\nHun stolte p\u00e5 magef\u00f8lelsen sin og tok med gutten til barnesykehuset.\n\n\n\nEn ryggmargspr\u00f8ve viste at Erza hadde blitt rammet av hjernehinnebetennelse, som et resultat av en listeria-infeksjon.\n\nLucinda var sjokkert. Hun trodde at hun hadde tatt alle de rette avgj\u00f8relsene, spist rett og lest om alle slags ting. Hun hadde ikke gjort noe annerledes n\u00e5r hun var gravid med den to \u00e5r gamle datteren, for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at hun skulle f\u00e5 nok et friskt barn.\u00a0\n\nS\u00e5, hva var det som ut\u00f8ste Erzas livsfarlige sykdom?\u00a0\n\n\n\nDen skyldige? Et vanlig p\u00e5legg.\u00a0\n\nListeriabakterien etablerer seg nemlig kjapt i lokaler med matproduksjon. Bakterien kan vokse i kj\u00f8leskapstemperatur og overlever nedfrysning. Derimot s\u00e5 d\u00f8r den n\u00e5r den er utsatt for temperaturer over 70 grader.\n\nSkivet p\u00e5legg som skinke og p\u00f8lse er ekstra utsatt for bakterien, og kald ferdigmat som pateer, salater og r\u00f8rer som begynner \u00e5 n\u00e6rme seg utl\u00f8psdato. Upasteurisert melk kan ogs\u00e5 inneholde listeria, s\u00e5 derfor b\u00f8r man holde seg unna det dersom man er i faresonen. Gravide og deres foster er ekstra utsatt, i f\u00f8lge Lommelegen.\u00a0\u00a0\n\nHvis Lucinda ikke hadde v\u00e6rt oppmerksom p\u00e5 Ezras symptomer kunne det virkelig ha g\u00e5tt ille. Kanskje han ikke hadde overlevd, sier mammaen.\u00a0\n\nHun ville dele sin historie for \u00e5 advare andre gravide kvinner om bakterien som gjorde s\u00f8nnen hennes s\u00e5 syk (men n\u00e5 har han det fint).\n\n\n\nI Norge er det mellom 20 og 50 tilfeller med listeriainfeksjoner \u00e5rlig.\u00a0\n\nDe fleste vet kanskje om farene med \u00e5 spise p\u00e5legg, upasteurisert ost og vakuumpakket fisk under graviditeten, men det skader ikke \u00e5 spre informasjonen videre. Forh\u00e5pentligvis kan vi f\u00e5 ned antallet tilfeller ytterligere og \u00f8ke kunnskapen rundt dette enda mer.\u00a0\n\n**Alle foreldre b\u00f8r vite om farene med listeria og at p\u00e5legg kan v\u00e6re potensielt d\u00f8delig for fostre i livmoren. Del dette videre, sammen kan vi redde liv.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "239bc0c3-1e51-4a99-90b8-88be870a39b0"}