{"url": "http://www.orgelselskapet.no/pamelding-til-arsmotet-i-bergen-10-12-mars-2017-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:05Z", "text": "# Det Norske Orgelselskap\n\n# P\u00e5melding til \u00e5rsm\u00f8tet i Bergen, 10.-12. mars 2017\n\n19\\. januar 2017\u00c5rsm\u00f8teGuyP\n\nP\u00e5melding til \u00e5rsm\u00f8tet i Bergen: \nFyll ut skjemaet nedenfor \u2013 da vet vi hvem som kommer og hvor mange biler vi har tilgjengelig for orgelsafarien. I tillegg vet vi da hvor mange som kommer til festmiddagen. **Hotellbestillingen skjer derimot ikke automatisk\\! det m\u00e5 du ordne selv** (alts\u00e5 i tillegg til p\u00e5meldingsskjemaet).\n\n**Hotellbestilling**. Det er Thon Hotel Bergen Brygge. Vi har f\u00e5tt spesialpris p\u00e5 kr. 895,- per natt for enkeltrom, 1095,- for dobbeltrom. Den enkelte tar kontakt. For \u00e5 f\u00e5 rommet til den oppgitte prisen m\u00e5 du nevne at det gjelder orgelselskapets \u00e5rsm\u00f8te\\! Refereansenummer 24618803 m\u00e5 oppgis ved bestillingen. Du m\u00e5 bestille f\u00f8r 1. mars. Senere p\u00e5melding vil f\u00f8re til h\u00f8yere pris\\! \nBruk f\u00f8lgende epost for bestilling av hotell: email@example.com\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e306fac6-082c-46c6-8681-17a510e4da65"}
{"url": "https://www.autodesk.no/training-and-certification/tools-resources", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:19Z", "text": "## Verkt\u00f8y og ressurser\n# Verkt\u00f8y og ressurser\n\nUtnytt Autodesk\u00ae-programmer fullt ut. Autodesk tilbyr en omfattende portef\u00f8lje av produktl\u00e6remidler som b\u00e5de hjelper nybegynnere og erfarne brukere med \u00e5 overg\u00e5 forventninger og holde seg konkurransedyktige. Autodesk-l\u00e6remidler kan kj\u00f8pes p\u00e5 nettet, fra autoriserte forhandlere eller hos lokale bokhandler.\n\nAlt materiell er utviklet av Autodesk-eksperter og gir praktisk erfaring med jobbrelaterte \u00f8velser basert p\u00e5 scenarioer hentet fra din bransje.\n\n**Autodesks offisielle kursh\u00e5ndb\u00f8ker (engelsk)** \nAutodesk vil sterkt oppfordre kunder og samarbeidspartnere til \u00e5 bruke Autodesks offisielle kursh\u00e5ndb\u00f8ker, det mest omfattende oppl\u00e6ringsmateriellet som finnes p\u00e5 markedet. Disse er utviklet for klasseromsoppl\u00e6ring p\u00e5 et autorisert oppl\u00e6ringssenter, men egner seg ogs\u00e5 for individuell oppl\u00e6ring i eget tempo. Det finnes slike h\u00e5ndb\u00f8ker for de fleste Autodesk-produkter. H\u00e5ndb\u00f8kene er ogs\u00e5 anbefalt studiemateriell for brukere som forbereder seg til sertifiseringseksamen for Autodesk. Mange kursh\u00e5ndb\u00f8ker tilbys p\u00e5 flere spr\u00e5k, og alle kan bestilles fra Autodesks nettbutikk.\n\n**Nettbutikk** \nNedlastbare versjoner av utvalgte offisielle Autodesk-kursh\u00e5ndb\u00f8ker, komplette med \u00f8velsesfiler. Autodesks e-b\u00f8ker er et mer milj\u00f8vennlig og rimeligere alternativ for kundene v\u00e5re. De koster halvparten s\u00e5 mye som trykte l\u00e6reb\u00f8ker, og man slipper leveringsgebyr. Se det aktuelle utvalget av e-b\u00f8ker p\u00e5 Autodesks nettbutikk.\n\n**Media og underholdning \u2013 oppl\u00e6ringsvideoer** \nNedlastbare e-DVD-er med bransjeeksperter som dekker emner innen media og underholdning. Disse e-DVD-ene kan ogs\u00e5 kj\u00f8pes i Autodesks nettbutikk.\n\n**e-Learning** \nHundrevis av nettbaserte leksjoner, spesielt utviklet for v\u00e5re Subscription-kunder via Subscription Center.\n\n-----\n\n**Ytterligere ressurser**\n\n**Konsultasjonstjenester** \nF\u00e5 mest mulig ut av programvareinvesteringen med Autodesk Consulting.\n\n**Autodesk Subscription** \nF\u00e5 tilgang til eksklusive oppl\u00e6ringsvideoer, podcasts ,e-Learning-kurs samt Autodesk University courseware med Autodesk Subscription.\n\n**Autodesk University Online** \nUtforsk ressurser fra Autodesk University, som har verdens bredeste pensum av teknisk innhold utviklet spesielt for brukere av Autodesk-produkter.\n\n**Autodesk User Group International (AUGI)** \nAUGI er en gruppe som offisielt er anerkjent av Autodesk som representant for Autodesks brukerfellesskap.\n\n**Autodesk-fellesskap** \nF\u00e5 kontakt med kolleger og delta i diskusjonsgrupper og forumer, still sp\u00f8rsm\u00e5l og del informasjon, finn leksjoner og nedlastbare ressurser, les blogger og f\u00e5 tips fra eksperter \u2013 samt mye mer\\!\n\n**Studentfellesskap** \nEr du student eller l\u00e6rer? Bli med i utdanningsfellesskapet i dag og f\u00e5 tilgang til kostnadsfrie programvarenedlastinger og andre nyttige ressurser.\n\n**Partnerressurser** \nFinn ressurser fra forhandlere og autoriserte oppl\u00e6ringssentre, og se hvordan du ogs\u00e5 kan bli med i v\u00e5rt partnernettverk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0015c8be-17e2-4482-86e8-2b5518931aec"}
{"url": "http://tpodcasting.info/jakten-p-kjrligheten-willi-og-karola.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:36Z", "text": "# Jakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten, willi og karola\n\n \n\n\n\u00abBehagelig hvor viktig er \u00f8yekontakt under sex balansert smak mellom ingef\u00e6r og deilig, s\u00f8t honning\u00bb. \nSjekk ut funksjoner som kretser, arrangementer og Hangouter, og f\u00e5 et inntrykk av det vi har jobbet med. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c9ad658-7db1-4767-8593-34f06804e56c"}
{"url": "http://www.norskcasinoguide.com/casinobeskrivelser/casinocruise.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:02Z", "text": "**Bonus og kampanjeinformasjon:** \n \nVelkomstbonus : F\u00f8rste innskuddsbonus: 100% p\u00e5 opptil 2000 NOK + 200 gratisspinn p\u00e5 \"Starburst\" \nAndre innskuddsbonus: 50% p\u00e5 opptil 2000 NOK \nTredje innskuddsbonus: 25% p\u00e5 opptil 3000 NOK \nFjerde innskuddsbonus: 25% p\u00e5 optil 3000 NOK \n \nDu f\u00e5r gratisspinnene i porsjoner av 20 hver dag kl.11 i 10 dager p\u00e5 rad. \n \n \nSpillekrav : Du m\u00e5 spille gjennom bonusen minst 40 ganger f\u00f8r du kan gj\u00f8re et uttak. \n \n**ADVARSEL\\!** \nViktig at du satser maks 5\u20ac / 50 kr per spinn n\u00e5r du spiller med bonus. Hvis ikke bryter du reglene og de tar gevinsten din. Denne casinogruppen er meget strenge p\u00e5 at du overholder reglene. \n \nSpilleautomater og andre spill - 100 % \nAlle spill under de \"klassiske spilleautomatene\" - 75 % \nAlle bordspil - 10% \nLive Dealers - 10 % \nAlle Videopoker - 5 % \n\\*Teller ikke: Blood Suckers, Kings of Chicago, Dead or Alive, Devil's Delight\u00e2\"\u00a2, Mega Joker, The wish Master, Champion of the Track, Robin Hood, Scrooge og Jackpot 6000. \n \nAndre kampanjer: Har flere ukentlige kampanjer og konkurranser. Har lojalitetsprogram og VIP-fordeler. \n \n\n**Kommentar til spillestedet:**\n\nDette er ett nytt casino fra 2014 med lisens fra Malta. Det har en rekke av de mest popul\u00e6re programvarene som NetEnt og Microgaming. Det har ogs\u00e5 norsk tekst.\n\n**V\u00e5r vurdering :** \n \n / 81% \n\nVi synes registreringsprosessen var enkel og vi var raskt igang med \u00e5 spille. V\u00e5rt f\u00f8rste innskudd satt som et skudd med v\u00e5rt norske bankkort og bonusen kom automatisk uten noen bonuskode. Vi fikk ogs\u00e5 gratisspinn p\u00e5 \"Starburst\" de neste ti dagene. Du kan spille p\u00e5 b\u00e5de mobil, nettbrett eller p\u00e5 datamaskinen din. Alle tre fungerte utmerket da vi testet dette kasinoet. \n \nUtvalget av spill er meget stort, med over 1200 ulike spill. Det er imponerende og gj\u00f8r dette til et av nettkasinoene med flest ulike spill. Mange favoritter som nevnte \"Starburst\" og \"Jack Hammer2\". Du finner ogs\u00e5 popul\u00e6re jackpotter som \"Hall of Gods\" og \"Mega Fortune\" her. Og et utvalg av bordspill, pokerspill og andre spill du forventer \u00e5 finne p\u00e5 et casino. \n \nDesignet er moderne og friskt. Veldig lett \u00e5 finne all informasjon du trenger og alle spill. Vi setter ogs\u00e5 pris p\u00e5 at alt var fint oversatt til norsk. Bonusen er stor og inneholder ogs\u00e5 gratispinn p\u00e5 \"Starburst\" og spillekravet er ok. Men det er meget viktig at du leser alle bonusregler og f\u00f8lger disse. Du m\u00e5 ikke satse mer enn maks 5\u20ac / 50 kr per spinn. Gj\u00f8r du dette n\u00e5r du spiller med bonus mister du gevinsten din. Vi har f\u00e5tt en klage p\u00e5 dette fra en uheldig spiller som satset mer enn 50 kr per spinn og han tapte derfor en pen gevinst. S\u00e5 dette er viktig p\u00e5 dette spillestedet og p\u00e5 alle andre ogs\u00e5. \n \nDu kan gj\u00f8re innskudd med de fleste metoder som VISA, Mastercard, Skrill, Neteller og Paysafecard. Du m\u00e5 regne med \u00e5 sende inn dokumenter ved ditt f\u00f8rste uttak. Det er vanlig prosedyre, men kan v\u00e6re litt kronglete \u00e5 f\u00e5 sendt. \n \nDu kan benytte deg av kundeservicen p\u00e5 chat, email eller telefon. Vi fikk raske svar p\u00e5 chat i alle v\u00e5re tester til n\u00e5. Vi har f\u00e5tt en negativ tilbakemelding p\u00e5 kundeservice her. Men alt i alt har v\u00e5r opplevelse v\u00e6rt bra her, men vi har f\u00e5tt to negative tilbakemeldinger og trekker derfor for det.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "41e2b333-9361-4264-8cc3-0a2dd8d30969"}
{"url": "https://fredrikstad.adamogeva.no/blog/blogpost.rails?bid=8576", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00497.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:14Z", "text": "# TWIGGY\n\nPostet av Adam og Eva Fredrikstad den 7. Sep 2013\n\nTwiggy var verdens f\u00f8rste supermodell: mager som en gutt med ansikt til en engel som ble et ikon. Hun vil vare et par uker vitset en tilskuer i 1967,n\u00e5r hun tok New York med storm. Trettifem \u00e5r p\u00e5 og Twiggy er fortsatt en kraft og regne med i moteverden. Med hennes radmagre figur,og guttaktig h\u00e5rklipp og sl\u00e5ende vipper hun skapte et bildet. Twiggy ble idol for millioner av ten\u00e5ringsjenter p\u00e5 seksti tallet. Vogue\n\ncover er fra 1967. Bildene er hent fra google.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cae401fa-6dc8-48bc-98e3-b55387b3f9dc"}
{"url": "https://inkphy.com/hashtag/solnedgang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:56:22Z", "text": "** 2** 38\n\nEn nydelig avslutning p\u00e5 dagen i g\u00e5r \\#hok\u00e5sen \\#hedmark \\#norge \\#norway \\#p\u00e5landet \\#magisk \\#solnedgang \\#kveld \\#april \\#avslutningp\u00e5dagen \\#r\u00f8deskyer \\#g\u00e5rsdagen \\#nydelighimmel \ud83e\udd29\n\n\\#olavskirken \\#avaldsnes \\#kollegiatkirke \\#h\u00e5lonh\u00e5konsson \\#karm\u00f8y \\#haugalandet \\#rogaland \\#norway \\#solnedgang \\#sundown \\#norgeshistorie \\#april \\#2018 \\#vestlandet \\#nordvegen \\#karmsundet \\#karmsund \n \nVi bor i beste vest, ingen tvil om det. I g\u00e5r var en kald og regnv\u00e5t dag. Ikke mye v\u00e5rstas og forventningsglede. Mot soleglad i 21-tida letta det litt. Vi pakka oss inn i en fart og s\u00e5 bar det ut p\u00e5 rullan. Over Karmsundbroa til Norges mest spennende , historietettpakka og vakre sted. Olavskirken p\u00e5 Avaldsnes. Kongssete fra \u00e5r 400 og kultsted, seinere kirkested og kongsg\u00e5rd. H\u00e5kon H\u00e5konsson opprettet kolllegiatkirke med undervisning av teologer der den n\u00e5v\u00e6rende kirken st\u00e5r. Det b\u00f8lgende, gr\u00f8nne landskapet griper og inspirerer den dag i dag. \nDramatisk kamp mellom sol og regn, lys og m\u00f8rke. I det skj\u00e6ringspunktet er landet p\u00e5 sitt vakreste. \nS\u00e5 st\u00e5r en der, fattig p\u00e5 ord, og sier med Aukrusts Ludvig: \" Gud velsign V\u00e5rherre.\" \nTakk. \nLes gjerne Gunnars knowledge in depth: http://www.hogaland.no/avaldsnes-kloster.html\n\nLivet har s\u00e5 stor verdi, lev det f\u00f8r det er forbi \\#utno\\#hiking\\#dalanetidende\\#sunset\\#sundown\\#topptur\\#mountains\\#fjelltur\\#solnedgang\\#girl\\#mittfriluftsliv\\#friluftsliv\\#visitnorway\\#ilovenorway\\#dreamchasersnorway\\#bergansofnorway\\#liveterbestute\\#aktivejenter\\#naturephotography\\#turistforeningen\\#turgleder\\#sea\\#ocean\\#sj\u00f8 Nyt dagen kj\u00e6re ig venner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41b1bbde-47eb-4fbb-818e-65db973bae15"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/bytter-side/66553151", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00094.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:35Z", "text": "# Bytter side\n\n8\\. september 2016 kl. 8.52\n\n - Tidligere milj\u00f8vernminister Siri Bjerke blir ny NHO-direkt\u00f8r. Ap-politikeren havner dermed p\u00e5 den andre siden av bordet. Hun overtar i praksis det samme omr\u00e5det som Kristin Clemet bestyrte f\u00f8r hun ble statsr\u00e5d. Etter ti \u00e5rs arbeid for Ap \u00f8nsket Bjerke nye og andre utfordringer og ender alts\u00e5 hos LOs motpart NHO.\n\n - Bjerkes overgang er ikke oppsiktsvekkende. I uka som gikk viste Dagbladet til en rekke liknende overganger. Men de illustrerer en utvikling som f\u00f8rst og fremst er problematisk for Arbeiderpartiet. Den ideologiske tilknytningen til arbeiderbevegelsen er svekket. Jobben som politiker er blitt en profesjon som kvalifiserer til en lang rekke jobber i det private n\u00e6ringsliv. Dermed vil Ap f\u00e5 de sam me problemene som H\u00f8yre har slitt med. B\u00e5de talenter og ringrever forsvinner til spennende og bedre betalte jobber utenfor politikken. Da kan de ogs\u00e5 bli vanskelige \u00e5 hanke inn igjen som statsr\u00e5ds- og statssekret\u00e6remner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b93d5661-6bdd-440e-b902-3753bbfba6a5"}
{"url": "http://www.brudeblogg.no/2013/06/28/candy-buffet-i-tillegg-til-kakebordet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:12Z", "text": "# Candy buffet, i tillegg til kakebordet?\n\n28\\. juni 2013 \nEr\u00a0man en skikkelig s\u00f8t-tann, er det koselig \u00e5 kj\u00f8pe inn masse glasskrukker og fylle dem til topps med s\u00f8te drops og godteri. *Candy-buffet* har lenge v\u00e6rt en bryllupstrend i USA, men n\u00e5 er det ogs\u00e5 stadig flere norske bryllup som har dette. Her kan man selvsagt ogs\u00e5\u00a0flette inn bryllupstemaet og velge s\u00f8tsaker i den rette temafargen:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKakekrukker, norgesglass og\u00a0godtesk\u00e5ler\u00a0f\u00e5r dere bl.a. kj\u00f8pt p\u00e5 IKEA, Kremmerhuset og Mostershus. Papirsuger\u00f8r med hvite striper finner dere p\u00e5 Partydesign. De lekre kaketoppene kan dere kj\u00f8pe p\u00e5 etsy.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f79d7c7a-cad1-4dd6-8287-d11e85e74cbb"}
{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/motivasjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:49Z", "text": "# Motivasjon\n\nFor f\u0159rste gang p\u013a flere \u013ar skal jeg faktisk pr\u0159ve \u013a f\u0159lge en kostholdsplan\\! Sist gang jeg fulgte noen form for plan skulle jeg stille i fitnesskonkurranse, da m\u013alet var \u013a g\u013a ned i fettprosent. Det er absolutt ikke m\u013alet mitt denne gangen. N\u013ar jeg ser p\u013a bildet under, s\u013a er ikke det noe jeg \u0159nsker meg n\u013a. Jeg husker hvor lite energisk, hvor svak, hvor tynn og hvor sliten jeg f\u0159lte meg, og det er ikke noe jeg \u0159nsker meg tilbake til.\n\n\n\nDet jeg derimot \u0159nsker meg, det er mer struktur p\u013a maten jeg spiser.\u00a0I dag kan jeg spise alt fra 2 til 6 m\u013altid dagen, alt avhengig av hva jeg rekker. En dag kan det v\u0107re bare br\u0159dskiver og andre dager kan\u00a0 det bli 4 proteinbarer. P\u013a en m\u013ate er det fint at jeg bare plukker det jeg har eller det jeg finner, men p\u013a den andre siden s\u013a tror jeg at jeg kan ha godt av \u013a f\u0159lge en plan. Da er jeg sikker p\u013a at kroppen f\u013ar alt den trenger av n\u0107ring, og ikke minst at jeg f\u013ar i meg nok mat. Jeg kommer garantert til \u013a spise mer mat ved \u013a f\u0159lge en plan enn jeg gj\u0159r n\u013a, s\u013a det blir spennende \u013a se hvordan kroppen reagerer. S\u013a i dag har jeg skrevet ned maks i basel\u0159ft, antall timer s\u0159vn, energiniv\u013a, tatt m\u013al og tatt bilder av meg selv i bikini. S\u013a f\u013ar jeg se hvordan kroppen min reagerer og p\u013a hvilke omr\u013ader jeg merker en forskjell\\! I f\u0159rste omgang tenker jeg \u013a pr\u0159ve en m\u013aned, det virker som en stor nok utfordring for meg. Det er jo s\u013a lenge siden jeg hadde en plan at jeg ikke husker helt hvordan det fungerer. Men jeg klarer det nok, kjenner jeg meg selv riktig\\!\n\n\n\n**F\u0159lger noen av dere en plan? Hva er deres beste tips for \u013a holde dere til den?\u00a0\u2665**\n\n - 02.01.2018 kl.20:53 i Motivasjon\n - Permalenke\n\nJeg er vant til \u013a v\u0107re god p\u013a trening, jeg har lett for \u013a mestre\u00a0nye \u0159velser og elsker n\u013ar jeg klarer en utfordring. Som med alt annet i livet s\u013a blir du ikke god i det du ikke \u0159ver p\u013a, og derfor er det kanskje ikke s\u013a rart at jeg ikke er noen god crawler. For jeg har nesten ikke \u0159vd p\u013a det, nettopp fordi jeg ikke kan det. Fordi jeg liker ikke \u013a ikke v\u0107re god. N\u013ar jeg skriver dette m\u013a jeg nesten sl\u013a meg i panna, for det er jo en fantastisk dum tankegang. Likevel vet jeg at s\u013a uendelige mange flere enn meg tenker akkurat det\\! De dropper treningsstudio, dropper \u013a l\u0159pe, dropper \u013a plukke opp manualene fordi de ikke vet hvordan. Men hvordan i all verden kan vi bli bedre p\u013a ting vi ikke pr\u0159ver p\u013a? Det g\u013ar faktisk ikke det, s\u013a da er det bare en ting \u013a gj\u0159re. PR\u0158V. Vil du ikke pr\u0159ve alene, s\u013a sp\u0159r en venn, kollega eller familie om de vil pr\u0159ve med deg. Om ikke det er et alternativ heller, s\u013a finner du en akt\u0159r som kan hjelpe deg. Jeg Googlet meg frem til de ulike crawl-kursene i Trondheim, og fant et som passet for meg. Det kriblet litt i magen f\u0159rste gangen, og tanken streifet meg at jeg potensielt kunne v\u0107re den d\u013arligste p\u013a kurset.\u00a0 Men hva har\u00a0 det egentlig \u013a si? Noen m\u013a v\u0107re den d\u013arligste ogs\u013a, og hele poenget er jo at alle er der for \u013a bli bedre. Det har jeg allerede blitt, og du verden for en mestringsf\u0159lelse det f\u0159rer med seg\\! Jeg har fremdeles langt igjen \u013a g\u013a f\u0159r jeg blir god i crawl, men det \u013a kjenne p\u013a at jeg stadig blir bedre i et element jeg ikke var kjent med\u00a0er s\u013a fantastisk g\u0159y\\! S\u013a om du har en sv\u0159mmer, danser eller l\u0159per langt inne i magen et sted - f\u013a den\u00a0frem i lyset. Det er s\u013a morsomt, og jeg tror vi alle har godt av \u013a komme oss utenfor komfortsonen en gang i blant.\u00a0\n\n\n\nN\u013a skal badedrakten p\u013a og konsentrasjonen skal hentes frem, for i kveld skal det crawles for alle penga. Det er mandag, ny uke og nye muligheter - grip dem\u00a0med begge hendene og kj\u0159r p\u013a\\!\n\n - 13.11.2017 kl.19:40 i Motivasjon\n - Permalenke\n\nJeg ble litt trist da jeg leste de siste tallene fra Folkehelseinstituttet, for de viser at nordmenn stadig blir fetere. Selv om jeg i grunn misliker ordet normalvektig, s\u013a viser tallene at normalvektige voksne n\u013a er i mindretall. Det synes jeg er alarmerende, og jeg helt \u0107rlig litt med \u013a forst\u013a det. Vi har aldri hatt mer tilgang til informasjon, og vi vet godt at overvekt / fedme kan f\u0159re med seg en hel rekke med helseutfordringer. Likevel blir vi alts\u013a bare fetere og fetere ogs\u013a her i Norge. Jeg skulle virkelig \u0159nske at det ikke var s\u013ann, og kjenner at jeg f\u013ar s\u013a lyst til \u013a gj\u0159re noe for \u013a motvirke denne trenden. For min egen del har det ikke alltid v\u0107rt s\u013ann at jeg har elsket trening. Da jeg gikk p\u013a barneskolen ville jeg helst slippe gym, og jeg vet ikke om jeg vil si at jeg var fet men jeg var i alle fall rund og lubben. Selv om det virker helt fjernt n\u013a ble jeg ofte kalt b\u013ade \"purka\" og \"fleskeberget\" av guttene i klassen fordi jeg var st\u0159rre enn de andre. For meg var det lagsport som endret forholdet mitt til fysisk aktivitet. Jeg begynte med b\u013ade h\u013andball og fotball, og plutselig fant jeg en glede i \u013a bruke kroppen. Jeg tenkte ikke over at det var trening, eller at det var noe som gjorde meg tynnere - men jeg hadde det g\u0159y\\! Derifra ballet det bare p\u013a seg, jeg fant\u00a0mestringsf\u0159lelse, stolthet og glede i ballspill. Da jeg ble rundt 17-18 fant jeg ut at jeg ikke skulle satse videre p\u013a h\u013andballen, men da var det umulig \u013a se for seg en hverdag uten trening. Jeg meldte meg inn p\u013a et treningssenter og det var kj\u0107rlighet ved f\u0159rste blikk da jeg m\u0159tte vektene. Det virker helt rart \u013a tenke p\u013a at jeg engang var ei jente som ikke likte gym, n\u013ar jeg ser hva som er viktig for meg i dag. Det som endret det for min del var alts\u013a at jeg klarte \u013a finne noe jeg syntes var **g\u0159y og givende**.\u00a0Samtidig som vi stadig blir fetere, er jeg ogs\u013a rimelig sikker p\u013a at treningstilbudet stadig blir bredere. Jeg synes jeg ser nye treningstilbud og senter overalt, og det burde virkelig v\u0107re noe for en hver smak. S\u013a hvorfor blir vi da fetere? Er det for at vi ikke t\u0159r \u013a pr\u0159ve? Er det fordi vi er forn\u0159yd med \u013a v\u0107re overvektige? Merk at n\u013ar jeg skriver overvektig i dette innlegget s\u013a mener jeg ikke de som har noen kilo for mye, for det er helt i orden. Jeg kjenner virkelig p\u013a at jeg har lyst til \u013a gj\u0159re noe for de som sliter med overvekt, men jeg vet ikke helt hva. Jeg kan helt \u0107rlig for lite om det. Det jeg vet, er at overvekt handler selvf\u0159lgelig ikke bare om trening med ogs\u013a om mat. For min del kunne jeg ikke levd uten sjokoladesmaken og s\u0159te ting, og det er derfor jeg stadig poster oppskrifter her p\u013a bloggen. Fordi jeg vet at flere er som meg, at de \u0159nsker \u013a ta vare p\u013a kroppen sin samtidig som s\u0159tsuget blir stilt. Men jeg kjenner at jeg vil gj\u0159re noe mer, for det er virkelig ingenting som sl\u013ar f\u0159lelsen av \u013a v\u013akne frisk, sterk og energisk. \u0139 f\u0159le at kroppen kan klare det aller meste, og at den ikke setter noen form for restriksjoner i hverdagen. Heller at den bare skaper muligheter for \u013a oppleve nye ting. Jeg er s\u013a lykkelig for alt kroppen min kan, og vil at flest mulig skal kunne ha den f\u0159lelsen. Jeg skal tenke litt, men om dere har noen tips / r\u013ad s\u013a del de gjerne i kommentarfeltet s\u013a kan vi sammen skape et sunnere Norge\u00a0\u2665\n\n\n\n - 05.10.2017 kl.19:39 i Motivasjon\n - Permalenke\n\nJeg f\u013ar ofte sp\u0159rsm\u013al om hvordan eller hvorfor jeg orker \u013a trene s\u013a mye, dag etter dag og \u013ar etter \u013ar. Jeg synes trening er g\u0159y, og det er jo naturlig for de fleste\u00a0\u013a gj\u0159re ting de\u00a0liker. Det er likevel ikke alle dager jeg synes er g\u0159y, eller alle treningsformer. For min del s\u013a vet jeg hva som trigger meg, og jeg vet hva som skal til for \u013a gj\u0159re trening\u00a0g\u0159y for meg. Jeg er et konkurransemenneske av de grader, og elsker \u013a sette meg m\u013al for \u013a knuse de. Det kan v\u0107re store eller bittesm\u013a m\u013al, uansett s\u013a synes jeg det meste\u00a0blir utrolig g\u0159y n\u013ar jeg har et m\u013al i sikte. Det som er s\u013a fint er at du kan fortsette for alltid, for vil dukke opp nye utfordringer og muligheter til \u013a sette nye m\u013al hele livet.\u00a0Her i Albir har vi ei l\u0159ype p\u013a 2,1 kilometer og med 440 h\u0159ydemeter, hvor vi pr\u0159ver \u013a sette raskere tid til toppen hver gang. Utsikten er jo verdt turen i seg selv, men treningsmessig f\u013ar jeg uendelig mye mer ut av turen n\u013ar jeg jobber p\u013a spreng for \u013a komme opp til toppen raskere enn sist. P\u013a Spaniaturen i mai hadde vi 28:05 som beste tid, i g\u013ar hadde vi 25:31. S\u013a ubetydelig, men for meg er det likevel en helt fantastisk kilde til motivasjon. Mitt beste tips for \u013a holde motivasjonen oppe er derfor \u013a sette m\u013al, og gjerne del de med noen\\! Da forplikter du deg i st\u0159rre grad til \u013a gjennomf\u0159re, og sannsynligheten blir st\u0159rre for at du gj\u0159r det ogs\u013a. B\u013ade jeg og min bedre halvdel er fast bestemt p\u013a \u013a f\u013a ned tiden enda mer i l\u0159pet av ferien, s\u013a her blir det utvilsomt flere morgener med skyh\u0159y puls og fantastisk utsikt p\u013a toppen.\n\n\n\nHva er ditt beste tips for treningsmotivasjon?\u00a0\u2665\n\n - 15.09.2017 kl.07:30 i Motivasjon\n - Permalenke\nDenne helgen har v\u0107rt s\u013a utrolig bra\\! Det var nemlig endelig klart for 3T-Inspira, en helg for alle i 3T har muligheten til \u013a fylle p\u013a med en hel haug med inspirasjon og faglig p\u013afyll. Jeg har virkelig kost meg, og har v\u0107rt med p\u013a en hel dr\u0159ss med\u00a0ulike foredrag, timer og trenings\u0159kter.\u00a0 Jeg har b\u013ade blitt s\u013a revet med at jeg har gr\u013att, ledd, svettet og utfordret kroppen og hodet denne helga, noe vi virkelig trenger innimellom. Faktisk har jeg kost meg s\u013a mye at jeg nesten glemte kameraet som l\u013a i bagen hele tiden. Noen bilder fikk jeg likevel knipset i dag, under forelesninger og 3D-trening med Scandinavian Top Team. Utrolig kunnskapsrike gutter med masse bra informasjon og \u0159velser. Faktisk er det lenge siden jeg har kjent noen \u0159velser brenne s\u013a bra i rumpa som det gjorde under dagens 3D-time, s\u013a det var utrolig g\u0159y\\!\n\nAkkurat de \u0159velsene fikk jeg selvf\u0159lgelog knipset, s\u013a test de gjerne ut. Alt du trenger er nemlig en treningspartner, s\u013a det skal ikke s\u013a mye til\\! Start med \u013a legge det ene beinet i hendene til partneren, f\u0159r du gj\u0159r en ettbeins kneb\u0159y. N\u013ar du gj\u0159r kneb\u0159yen skal du ogs\u013a legge begge hendene p\u013a utsiden av foten som st\u013ar i bakken, slik dere ser p\u013a bildet under. S\u013a presser du opp til st\u013aende posisjon igjen, og gjentar \u0159velsen. Dette skal dere gj\u0159re i 30 sekunder p\u013a det samme beinet.\n\n\n\nS\u013a kom 30 nye sekunder, hvor man stort sett gj\u0159r det samme. Den eneste forskjellen er at hver gang du er nede, skal du presse s\u013a hardt i fra at du gj\u0159r et hopp opp for hver repetisjon. Dette gjorde vi ogs\u013a i 30 sekunder, og det brant virkelig som bare rakkern i rumpa etterp\u013a\\! Deretter byttet vi bein, og kj\u0159rte 2 x 30 sekunder p\u013a det neste beinet ogs\u013a. S\u013a det var alts\u013a bare 2 minutter totalt, men herremin jeg kjenner det enda her jeg ligger i sofaen\\! \n \n\n\nDet var ikke bare disse to karene fra Scandinavian Top Team som kom til 3T i helga, men ogs\u013a mange andre fantastiske treningsprofiler og motivatorer. Jeg er supertakknemmelig for \u013a v\u0107re en del av en bedrift som gir s\u013a mye tilbake til oss som er ansatte, og jeg er full av ny motivasjon etter denne helgen. Den vil jeg gjerne dele med dere ogs\u013a fremover, og allerede i morgen har jeg en liten challenge klar til dere. Ha en herlig s\u0159ndagskveld alle sammen \u2665\n\n \n \n\u00a0\n - 26.03.2017 kl.20:53 i Motivasjon\nJeg vet at det er mange der ute som \u0159nsker \u013a komme i gang med treninga, men som rett og slett ikke f\u013ar det til. Trening kan virke som noe stort og skummelt som man ikke helt vet hvordan en skal gj\u0159re, og derfor lar man heller bare v\u0107re. Trening er faktisk ikke vanskelig i det hele tatt, det handler bare om \u013a **bevege kroppen din** p\u013a ulike m\u013ater. Jeg er veldig opptatt av dette med hverdagsaktivitet, for det kommer man lengre med enn man skulle tro\\! Selv dere som leser dette som trener flere ganger i uka kan ogs\u013a v\u0107re flinkere til \u013a f\u013a inn mer hverdagsaktivitet. Fordi selv om du trener 2-3 dager i uken vil ikke det n\u0159dvendigvis gi de store resultatene om du ikke beveger deg resten av tiden. Selv har jeg blitt mye mer bevisst p\u013a dette med hverdagsaktivitet de siste \u013arene, og pr\u0159ver \u013a bevege meg s\u013a mye som mulig i l\u0159pet av dagen. Vi er nemlig ikke skapt for \u013a sitte p\u013a rumpa\\!\n\n*Ullgenser og ullsokker fra Kari Traa / tights\u00a0 (-40%) fra R\u00f6hnisch (sponsede lenker)*\n\n\n\nTrening og aktivitet gj\u0159r s\u013a mye for kropp og hum\u0159r, kroppens egen lykkepille. Selv i en hektisk hverdag er det noe som m\u013a prioriteres, men jeg har samlet opp noen av mine beste tips til \u013a gj\u0159re dette tidseffektivt:\n\n - Ta alltid trappene i stedet for heisen\n - G\u013a av bussen noen holdeplasser f\u0159r du egentlig skal, eller parker bilen 10 minutter unna\n - G\u013a eller sykle til jobb hvis du har mulighet\n - Ta 10 kneb\u0159y f\u0159r hvert toalettbes\u0159k (eventuelt etter hvis det er krise)\n - G\u013a rundt n\u013ar du snakker i mobiltelefonen i stedet for \u013a sitte\n - St\u013a n\u013ar du reiser kollektivt, selv om det er ledige seter\n - Gj\u0159r TV-titting aktiv. Bestem deg for \u013a gj\u0159re et bestemt antall repetisjoner av en \u0159velse hver gang noe bestemt skjer. Eksempel kan v\u0107re \u013a ta 5 pushups hver gang noen ler, og 10 situps hver gang noen kysser/klemmer. Gj\u0159r du dette sammen med venner blir det fort morsomt ogs\u013a\\!\n - Ta utfall p\u013a badegulvet mens du pusser tennene\n\nAlle disse tingene er s\u013a utrolig enkle, men likevel s\u013a fine tiltak for \u013a f\u013a opp hverdagsaktiviteten. 10 kneb\u0159y f\u0159r hvert toalettbes\u0159k har f\u0159rt til at det flere dager har f\u0159rt til mange hundre kneb\u0159y totalt for min del, helt uten at jeg har brukt noe s\u0107rlig tid p\u013a det. Sist men ikke minst m\u013a jeg ogs\u013a nevne det \u013a g\u013a turer, det er s\u013a enkelt og godt for oss. Frisk luft og litt h\u0159yere puls ute i naturen er noe av det beste jeg vet. Luft gjerne en venn om du ikke har hund\\!\n\n \n\n\nN\u013ar du er ute p\u013a tur er det jo s\u013a lett \u013a legge til noen enkle styrke\u0159velser ogs\u013a, og innf\u0159rer du alt dette har du kommet langt. R\u0159r deg mer, s\u013a f\u0159ler du deg bedre og hum\u0159ret blir lysere. Det er ikke tvil om hva som er grunnen til at jeg smiler hele tiden\\! \n \n\u00a0\n\n**Hva er deres beste tips til \u0159kt hverdagsaktivitet?**\n\n - 10.11.2016 kl.10:34 i Motivasjon\nI dag er det akkurat to m\u013aneder til julaften. Tenk det, jeg synes dette \u013aret har flydd avsted\\! Jeg jobber jo i treningsbransjen, og vi ser at fra denne tiden av \u013aret og frem til nytt\u013ar dabber treningen av for veldig mange. Julegaveshopping, rundvask og kakebakst st\u013ar i fokus - og treninga kan ofte bli litt nedprioritert. Mange tenker at startskuddet for treninga g\u013ar i januar, men bare tenk p\u013a alle resultatene du kan ha oppn\u013add i januar hvis du begynner allerede n\u013a\\! Selve julaften synes jeg kan v\u0107re utelatt av regnestykket, og st\u013ar vi igjen med akkurat 60 dager som gjenst\u013ar frem til lillejulaften. 60 flunka nye dager, som du kan fylle med aktivitet og treningsglede. H\u0159res ikke det bra ut? Jeg vet at jeg motiveres at utfordringer, og\u00a0 jeg vet ogs\u013a at jeg ikke er alene om det. S\u013a jeg setter herved i gang en utfordring for \u013a f\u013a med alle dere p\u013a en supersprek avslutning av \u013aret. Utfordringen g\u013ar ut p\u013a \u013a trene 40 av de 60 dagene frem til lillejulaften, og det tror jeg mange av dere klarer\\!\u00a0 Her telles alle typer trening som ei \u0159kt, alt fra powerwalks i skogen til sv\u0159mming og til zumba. Jeg h\u013aper mange av dere har lyst til \u013a bli med, det er jo ekstra g\u0159y \u013a f\u0159le at man n\u013ar et m\u013al sammen med mange andre\\! S\u013a tar vi en supersprek avslutning p\u013a \u013aret sammen hele gjengen :) Hashtag gjerne bildene deres p\u013a instagram med \\#40p\u013a60, s\u013a f\u013ar jeg muligheten til \u013a f\u0159lge med dere ogs\u013a. Konkurransemennesket i meg vil jo gjerne ligge i tet p\u013a antall \u0159kter ogs\u013a, s\u013a dette blir g\u0159y\\! Startskuddet for utfordringen g\u013ar akkurat n\u013a, s\u013a da gjenst\u013ar det bare \u013a si klar, ferdig, g\u013a - og lykke til med treninga\\!\n\n \n \n**Tar du utfordringen?**\n\n - 24.10.2016 kl.12:29 i Motivasjon\nFerien er over for de aller fleste av oss, og det kan v\u0107re tungt \u013a komme i gang med treningen igjen. Kroppen kjennes kanskje litt slapp etter et avbrekk fra hverdagsrutinene, og det er lett \u013a utsette treningen. Et av mine beste tips er \u013a finne grunner til \u013a trene, i stedet for \u013a finne unnskyldninger for \u013a droppe treningen. For unnskyldninger er det veldig enkelt \u013a finne hvis vi bare leter etter dem. \"Jeg sov s\u013a d\u013arlig i natt, favorittprogrammet g\u013ar p\u013a tv, det er d\u013arlig v\u0107r\" og s\u013a videre er nok tanker vi alle har tenkt. Da virker sofaen ekstra fristende, og det er nettopp derfor vi m\u013a lete etter \u013arsaker til \u013a trene\\! Vi motiveres alle av ulike ting, s\u013a det handler om \u013a finne ut hvilke grunner som motiverer nettopp deg. Hvis jeg skal nevne fem grunner til at jeg skal dra p\u013a s\u013a er disse helt i toppen:\n\n*\u2665 Trening gir meg mer energi*\n\n*\u2665 Trening f\u013ar meg til \u013a f\u0159le meg bedre*\n\n*\u2665 Trening gir meg mestringsf\u0159lelse*\n\n*\u2665 Trening gj\u0159r meg sterkere*\n\n*\u2665 Trening er fristedet mitt*\n\nDette er grunner til at jeg drar p\u013a trening, men det kan v\u0107re noe helt annet for deg. Hvis du trener for \u013a se bra ut naken s\u013a er det helt i orden det ogs\u013a, du m\u013a bare finne dine \u013arsaker til \u013a trene. Jeg kan ogs\u013a ha mer konkrete \u013arsaker, som at jeg er sint og vil trene bort til frustrasjon eller at jeg m\u013a trene for \u013a v\u0107re med i X-run i helgen. For treningen gj\u0159r seg ikke av seg selv, og enkelte dager kan d\u0159rstokkmila virke lang for oss alle. Da handler det om \u013a legge bort unnskyldningene, og finne frem \u013arsakene i stedet\\!\n\n \n \n**Fortell meg gjerne grunnene til at dere drar p\u013a trening\\!**\n\n - 23.08.2016 kl.12:02 i Motivasjon\n - Permalenke\n\nFor \u013a komme skikkelig i gang igjen etter p\u013asken tenkte jeg det var p\u013a tide med en ny kilometerchallenge\\! Det er det lenge siden jeg har hatt n\u013a, s\u013a det er virkelig p\u013a tide. Det passer veldig fint for meg akkurat n\u013a, ettersom trilling er det meste av treningen jeg gj\u0159r. For dere som blir med kan dere velge om dere vil trille, g\u013a eller l\u0159pe - det er helt valgfritt. Det som ikke er valgfritt er antall kilometer, m\u013alet er \u013a gjennomf\u0159re et maraton p\u013a ei uke. Det vil alts\u013a si 42 kilometer, og challengen starter i morgen. Jeg tenkte det var en super motivasjon \u013a ha med seg inn i helga, som forh\u013apentligvis gj\u0159r at flere enn meg kommer seg ut. 42 kilometer p\u013a en uke vil i snitt si 6 kilometer per dag, og det skal v\u0107re overkommelig for de fleste. Hvis denne challengen blir for enkel f\u013ar jeg heller kj\u0159re p\u013a med litt mer utfordringer etterhvert, men vi starter i alle fall med denne. Jeg synes det er superg\u0159y n\u013ar vi kan motivere hverandre, s\u013a del gjerne bilder p\u013a instagram med hashtag \\#kilometerchallenge og \\#fitnessnora. Da f\u013ar jeg fulgt med p\u013a dere og kan heie p\u013a dere hele uka. H\u013aper s\u013a mange som mulig blir med, jeg og Ulrik er mer enn klare til \u013a sette i gang\\!\n\n*Lenkene i innlegget er sponset*\n\n\n\nJeg blir alltid s\u013a mye mer motivert n\u013ar jeg har et konkret m\u013al \u013a jobbe mot, eller en utfordring som dette. Da blir det ekstra g\u0159y \u013a gjennomf\u0159re, og jeg vet med meg selv at jeg kommer til \u013a dra ut p\u013a tur selv om det er d\u013arlig v\u0107r. Det er jo ikke et alternativ \u013a ikke klare \u013a komme i m\u013al p\u013a min egen challenge\\! Det er ikke bare utfordringer som motiverer meg, men ogs\u013a nye treningskl\u0107r. Det er jo s\u013a g\u0159y at ting faktisk passer n\u013a som jeg ikke har en stor kul p\u013a magen lenger. Jeg har nettopp lagt inn en ny bestilling hos X-life, og her er noe av det som havnet i handlekurven min:\n\n*Vind- og vanntett jakke fra Kari Traa / kompresjonstights fra 2XU / t-skjorte fra Better Bodies / l\u0159pesko fra Reebok i gr\u013a/rosa og lysegr\u0159nn* \n \nIngen tvil om at dette passer helt perfekt p\u013a til trilleturer og utetrening fremover. H\u013aper s\u013a mange av dere som mulig blir med p\u013a challengen, startskuddet g\u013ar i morgen tidlig\\! \n\u00a0\n\n - 31.03.2016 kl.18:23 i Motivasjon\nDet er januar og virkelig m\u013aneden hvor trening st\u013ar i fokus hos mange. Likevel trenger det ikke \u013a v\u0107re s\u013a enkelt \u013a finne frem treningsmotivasjonen p\u013a m\u0159rke og kalde vinterdager. I dette innlegget har jeg derfor kommet med 10 tips til treningsmotivason til dere, som forh\u013apentligvis gj\u0159r at dere kommer dere p\u013a trening\\!\n\n \n\u00a0\n\n**1. Sett et konkret m\u013al for treningen din.** Dette er det sterkeste virkemiddelet jeg vet om n\u013ar det kommer til treningsmotivasjon, et m\u013al er s\u013a givende og g\u0159y \u013a jobbe mot. Det aller viktigste er at m\u013alet er m\u013albart, og at det virkelig betyr noe for deg. Med et konkret m\u013al mener jeg f.eks \u013a g\u013a ta 70 kg i kneb\u0159y, l\u0159pe mila p\u013a under 60 minutter eller \u013a\u00a0g\u013a ned 5 kilo. At du vil bli raskere eller g\u013a ned i vekt holder alts\u013a ikke, gj\u0159r m\u013alet ditt spesifikt. F\u013a ting er s\u013a motiverende som \u013a n\u0107rme seg m\u013alene sine i mine \u0159yne\\!\n\n**2. Overvinn d\u0159rstokkmila\\!** Jeg pleier ofte \u013a si til meg selv at jeg bare skal trene i ti minutter. Enten jeg skal l\u0159pe eller trene styrke forteller jeg meg selv at jeg kan g\u013a hjem igjen etter de ti minuttene er ferdige. Det har kanskje hendt et par ganger at jeg faktisk har g\u013att hjem igjen etter den tiden, men i 99% av tilfellene ender jeg opp med \u013a f\u013a gjennomf\u0159rt ei hel \u0159kt n\u013ar jeg f\u0159rst er i gang. Det er jo ofte d\u0159rstokkmila som er den lengste, s\u013a med engang treningsskoene er p\u013a og pulsen har g\u013att litt opp er det s\u013a enkelt \u013a bare fortsette\\! Det h\u0159res kanskje litt simplet ut, men det er faktisk et av de aller beste triksene jeg har.\n\n**3. Se p\u013a treningen som viktige m\u0159ter med deg selv.** P\u013a samme m\u013ate som du plotter inn jobb, m\u0159ter, forelesninger og andre viktige ting i kalenderen din kan du ogs\u013a plotte inn trening. Det er investering i egen helse, s\u013a jeg vil p\u013ast\u013a at dette er like viktig. I bunn og grunn m\u013a du alts\u013a sette av tid til \u013a trene - og husk at en time trening kun er 4% av dagen din.\n\n**4. Ikke v\u0107r redd for \u013a mislykkes\\!** Mange kan unng\u013a pr\u0159ve nye ting, eller presse seg lengre enn tidligere fordi de er redde for \u013a ikke klare det. Men hvis en aldri utforderer deg selv, hvordan skal man da forbedre deg? Fra tid til annen g\u013ar vi alle p\u013a trynet, jeg har ikke ord for hvor mange ganger jeg har gjort det selv. Jeg har mange styrkem\u013al jeg enda ikke har klart, men jeg vet at jeg skal f\u013a det til en vakker dag. Det viktige er \u013a ikke gi opp, selv om det kanskje virker langt til m\u013al noen ganger. Det viktigste er \u013a ha troen p\u013a seg selv, og huske p\u013a kroppen er i stand til utrolig mye mer enn vi tror.\n\n**5. Feir fremgangen din\\!** Jeg vil anbefale \u013a bryte et m\u013al ned i delm\u013al, b\u013ade fordi det er lettere \u013a m\u013ale og fordi det gir ekstra motivasjon. Hver gang du n\u013ar et av delm\u013alene - s\u013a feir deg selv\\! Har du spist bra en periode\u00a0kan du f.eks feire med et skikkelig festm\u013altid. Har du trent tungt kan du unne deg egenpleie i form av massasje. Her er det selvf\u0159lgelig helt individuelt hva du \u0159nsker \u013a gj\u0159re, bare du velger \u013a noe som gj\u0159r deg glad og motivert\\! Uansett hjelper det virkelig \u013a ha noe positivt \u013a se frem til synes jeg. Noe av det beste jeg vet i form av \u013a bel\u0159nne meg selv er nye treningskl\u0107r eller nye kosttilskudd. Jeg har plukket ut noen av mine favoritter under, det finnes jo s\u013a bra \u013a velge i\\!\n\n\n\n**6. Finn gjerne en treningspartner.** Det er b\u013ade motiverende, g\u0159y og sosialt \u013a trene med en partner. Det kan v\u0107re vanskelig \u013a pushe seg selv alene, men med en partner blir det fort enklere. Har man en fast partner \u013a trene med blir det ogs\u013a vanskeligere \u013a sluntre unna treningen, fordi treningspartneren venter. S\u013a synes jeg alltid at det f\u0159les bedre \u013a oppleve ting sammen med andre - dette gjeler ogs\u013a oppn\u013aelse av treniningsm\u013al.\n\n**7. Oppdater spillelista di\\!\u00a0**Dette er kanskje det enkleste trikset i boka, men jeg synes virkelig det hjelper. Det finnes mange l\u013ater som bare gj\u0159r meg glad og energisk av \u013a h\u0159re p\u013a de. Med denne typen musikk p\u013a \u0159rene er det s\u013a mye lettere \u013a trene synes jeg\\! Er det en ting jeg hater s\u013a er det nemlig \u013a h\u0159re min egen pusting og pesing, da f\u0159ler jeg meg fortere sliten og motivasjonen kan falle.\u00a0 Sanger med h\u0159yt tempo og glade toner gir derimot motsatt effekt\\!\n\n**8. Tenk p\u013a f\u0159lelsen etter \u0159kta.** Det kan v\u0107re vanskelig \u013a se det for seg n\u013ar man ligger p\u013a sofaen, men det er faktisk ingenting som er s\u013a godt som f\u0159lelsen etter ei god trenings\u0159kt. Jeg har aldri kommet hjem fra ei \u0159kt og f\u0159lt meg mer sliten eller i d\u013arligere hum\u0159r. Motsatt effekt kjenner jeg derimot veldig ofte, s\u013a det \u013a tenkte p\u013a den godf\u0159lelsen hjelper. S\u013a er det jo s\u013a mye bedre \u013a komme hjem til sofaen etter trening ogs\u013a, da kan man jo ligge der med god samvittighet\\!\n\n**9. Legg til litt ekstra konkurranse\\!** Jeg er virkelig et konkurransemenneske, og jeg hater \u013a tape. Jeg og ei venninne har begge lastet ned appen Sportstracker, og konkurrerer om \u013a g\u013a/l\u0159pe flest mulig kilometer hver uke. Det finnes mange flere slike apper hvor man kan legge inn konkurrenter ogs\u013a, og jeg synes det er s\u013a g\u0159y\\! Du kan selvf\u0159lgelig velge \u013a konkurrere med deg selv ogs\u013a,\u00a0 eksempelvis ved \u013a sette deg et kilometerm\u013al per uke. Setter du et m\u013al p\u013a 42 kilometer per uke blir det ofte lett \u013a motivere seg selv til 6 kilometer om dagen, i stedet for \u013a utsette til onsdag hvor du plutselig har 18 kilometer \u013a gjennomf\u0159re.\n\n**\u00a010. Ikke glem \u013a ha det g\u0159y\\!** Selv om det innimellom\u00a0kommer dager trening er det siste du har lyst til\u00a0- s\u013a ikke glem at trening skal v\u0107re g\u0159y\\! Det skal v\u0107re lystbetont, gi glede og overskudd i hverdagen. Sliter du med \u013a finne treningsgleden vil jeg anbefale at du ser rundt deg - for mulighetene er mange\\! Tilbudene i forhold til trening er vel bedre enn de noensinne har v\u0107rt, s\u013a her gjelder det \u013a finne ut hva du synes er g\u0159y og hva du trives med. Ikke v\u0107r redd for\u00a0\u013a \"drite deg ut\" med \u013a pr\u0159ve nye treningsformer, for alle har nemlig v\u0107rt nybegynnere engang.\n\n - 15.01.2016 kl.08:19 i Motivasjon\n - 9 kommentarer\n - Permalenke\n\nDet virker som mange er kritiske til det \u013a ha nytt\u013arsforsett, men jeg synes det er en super ting\\! For meg spiller deg nemlig ingen rolle hva som f\u013ar deg p\u013a trening - s\u013a lenge du kommer deg dit. Om du er en person som motiveres av nytt\u013arsforsetter, s\u013a er det kjempefint\\! Det jeg tenkte \u013a komme med i dette innlegget er tips til hvordan det kan v\u0107re lettere \u013a holde de, slik at motivasjonen varer lengre enn ut januar.\n\n**Lag deg konkrete m\u013al, i stedet for store og vage m\u013al.** Ikke bestem deg for \u013a bli litt sterkere, g\u013a ned litt i vekt eller gj\u0159re kostholdet litt bedre. Da vet du jo aldri om du har kommet i m\u013al, for alt kan alltid bli enda litt bedre. Fremgang og resultater er noe som motiverer de aller fleste, og da kan det v\u0107re veldig nyttig \u013a knytte dette opp mot et konkret m\u013al. Bestemmer du deg for \u013a l\u0159fte 100 kg i kneb\u0159y, g\u013a ned 5 kilo eller \u013a spise fisk minst to ganger i uken - har du derimot satt deg mer konkrete m\u013al som er lette \u013a m\u013ale. S\u013a kan du heller sette nye m\u013al hvis du klarer \u013a oppn\u013a det du \u0159nsket innen det nye \u013aret er omme.\n\n**V\u0107r realistisk.** Det er f\u013a ting som er like lite motiverende som \u013a jobbe mot noe du vet du ikke klarer \u013a oppn\u013a. Selv om det hadde v\u0107rt kjempeg\u0159y, s\u013a vet jeg at jeg ikke kommer til \u013a bli Norges sterkeste kvinne i l\u0159pet av 2016. Derfor setter jeg meg heller ikke det m\u013alet - men heller et m\u013al som er innenfor min rekkevidde.\n\n**Ikke start for hardt.** Veldig mange g\u013ar p\u013a den smellen at de starter alt for hardt, og g\u013ar p\u013a veggen etter den f\u0159rste m\u013aneden. Ikke bry deg om venninna di trener seks ganger i uken, hvis det holder med tre for deg. Alle m\u013a starte ut i fra sine forutsetninger, s\u013a kan heller treningsmengden \u0159ke etterhvert.\n\n**Ikke gi opp\\!** Det vil komme dager hvor motivasjonen ikke er like h\u0159y som den var 1. januar, men husk at jevnlig trening er det som trengs for \u013a skape resultater. S\u013a om du ikke har klart \u013a n\u013a m\u013alet ditt innen februar eller juni for den saks skyld, s\u013a er det ikke s\u013ann at du ikke kommer til \u013a klare det. S\u013a lenge du trener bra og jevnt er kroppen helt fantastisk, og kan klare det aller meste.\n\nJeg pleier alltid \u013a lage meg nytt\u013arsforsett eller treningsm\u013al for det nye \u013aret, men jeg kjenner at jeg synes det er litt vanskelig i \u013ar. Jeg aner jo ikke hvordan det nye \u013aret kommer til \u013a bli, alt jeg vet er at livet kommer til \u013a bli helt annerledes. Men trening kommer fortsatt til \u013a v\u0107re veldig h\u0159yt oppe p\u013a prioriteringslista mi, og derfor har jeg satt noen m\u013al likevel. Jeg skal fortsette \u013a trene styrke minst tre ganger i uken, og kondisjon de dagene jeg har tid til det. I tillegg har jeg bestemt meg for \u013a v\u0107re med i Toughest igjen - det var jo s\u013a g\u0159y sist\\! Jeg har ingen ambisjoner om \u013a vinne denne gangen, men \u013a gjennomf\u0159re l\u0159pet s\u013a godt jeg overhodet kan er m\u013alet. Jeg kjenner det kribler i magen av \u013a se p\u013a dette bildet, det blir s\u013a g\u0159y \u013a st\u013a p\u013a toppen av Holmenkollen med disse jentene igjen\\!\n\n \n \n\n**Har dere noen nytt\u013arsforsett eller treningsm\u013al for \u013aret som kommer?**\n\n - 28.12.2015 kl.19:34 i Motivasjon\n - Permalenke\n\nI skrivende stund sitter jeg med beina h\u0159yt i hotellsengen, de verker etter 10 timer shopping i dag. Det kalles kanskje ikke en trenings\u0159kt, \u00a0men jeg er helt sikker p\u013a at jeg har g\u013att langt over ei mil drassende p\u013a alle b\u0107reposene mine. S\u013a jeg synes nesten den burde telle p\u013a \\#30p\u013a45 likevel\\! Det at s\u013a mange av dere blir med en kjempesporty, men likevel jeg desverre at det er mange som venter med trening til etter jul. Det er fortsatt over en m\u013aned igjen, og p\u013a den tiden kan man rekke s\u013a utrolig mye\\! Akkurat n\u013a sitter jeg og svarer p\u013a ukesrapporter fra flinke Strongbody-kunder, som f\u013ar skreddersydd b\u013ade kosthold og trening. Selv om man f\u0159lger en matplan er det aboslutt ikke kjedelig, her er noe av det som st\u013ar p\u013a menyen p\u013a en plan fra Strongbody:\n\n\n\nJeg h\u013aper selvf\u0159lgelig at s\u013a mange som mulig har lyst til \u013a ta i et ekstra tak allerede f\u0159r jul, men hvis du er en av de som **m\u013a** starte etter nytt\u013ar skal du selvf\u0159lgelig f\u013a lov til det ogs\u013a. Uansett vil jeg anbefale \u013a ta kontakt tidlig, slik at planen kan bli ferdig til startskuddet p\u013a nytt\u013arsforsettene g\u013ar. Nytt \u013ar og ny kropp er kanskje akkurat det som passer for deg? Legg igjen eposten din i kommentarfeltet hvis du er nysgjerring p\u013a coaching, s\u013a kommer det en mail fra meg i innboksen din. Her ser dere et knippe med Strongbody-kunder som har trent seg til en helt annen kropp, og som virkelig er motiverende:\n\n \n \n\n - 22.11.2015 kl.21:30 i Motivasjon\nDet er s\u013a utrolig \u00a0g\u0159y \u013a se hvor mange av dere som har kastet dere med p\u013a utfordringen om \u013a trene 30 ganger f\u0159r jul\\! Det er virkelig en motivasjonsboost \u013a s\u0159ke p\u013a hashtaggen \\#30p\u013a45 og se alle de spreke bildene dere har delt p\u013a Instagram. \u00a0Treningslysten min steg i alle fall mange hakk da jeg scrollet gjennom bildene f\u0159r jeg skulle trene i dag. Jeg synes det er s\u013a g\u0159y n\u013ar vi kan gj\u0159re dette sammen, dele bilder og motivasjon til \u013a klare alle \u0159ktene f\u0159r jul. Ut i fra det dere skriver tror jeg mange klarer flere enn 30 ogs\u013a, det er jo kanonbra\\! Det er over 600 bilder med hashtaggen n\u013a, og her ser dere noen av dem:\n\n \nEllers fikk kameraet mitt seg en liten smell i g\u013ar, og jeg har derfor ikke noen nye bilder \u013a dele med dere akkurat i dag. Heldigvis kommer nytt objektiv og minnekort i posten i morgen, det m\u013a jeg jo ha med til Krakow\\! Derfor tenkte jeg at jeg i stedet kunne dele et intervju med dere, som ble gjort med Nettavisen i g\u013ar. Her snakker jeg mye om graviditet og trening, vektoppgang og tanker rundt hvordan mammalivet blir. Klikk p\u013a bildet under for \u013a lese hele intervjuet.\n\n\n\n\u00a0\nN\u013a skal jeg snu leiligheten p\u013a hodet i h\u013ap om \u013a finne passet mitt som er sporl\u0159st forsvunnet. \u0158nsk meg lykke til\\!\u00a0\n\n - 19.11.2015 kl.19:54 i Motivasjon\n - Permalenke\nI morgen er det faktisk bare 45 dager igjen til jul - det er ikke til \u013a tro hvor fort tiden g\u013ar\\! Men selv om 45 dager g\u013ar fort, er det likevel veldig mange dager en kan trene p\u013a. Mange dabber litt av p\u013a treningsfronten denne tiden p\u013a \u013aret, og tenker at startskuddet g\u013ar i januar. Men tenk s\u013a langt du kan ha kommet i januar hvis du starter allerede n\u013a\\! Derfor tenkte jeg \u013a komme med en liten utfordring til dere alle sammen, \u00a0og startskuddet g\u013ar i morgentidlig. Utfordringen g\u013ar ut p\u013a \u013a trene 30 av de 45 dagene som gjenst\u013ar frem til jul, og det tror jeg mange klarer \u013a f\u013a til\\! Her telles absolutt alle former for trening med, s\u013a om du l\u0159fter vekter, l\u0159per, sv\u0159mmer eller tar en powerwalk i skogen telles det som en \u0159kt. Jeg elsker slike utfordringer selv, for n\u013ar jeg har sagt at jeg skal gjennomf\u0159re s\u013a m\u013a jeg jo faktisk gj\u0159re det. Dermed er jeg pent n\u0159dt til \u013a komme meg ut av d\u0159ra selv p\u013a dager hvor det frister mest \u013a bli p\u013a sofaen. Jeg h\u013aper mange av dere har lyst til \u013a bli med, det er jo ekstra g\u0159y \u013a f\u0159le at man n\u013ar et m\u013al sammen med mange andre\\! Hashtag gjerne bildene deres p\u013a instagram med \\#30p\u013a45, s\u013a f\u013ar jeg muligheten til \u013a f\u0159lge med dere ogs\u013a.\u00a0\n\n\n\nN\u013a skal jeg komme meg til sengs, slik at jeg er full av energi og klar til \u013a gjennomf\u0159re den f\u0159rste \u0159kta i morgen\\! Hva sier dere \u00a0- er dere med p\u013a utfordringen? :)\u00a0\n\n - 08.11.2015 kl.21:49 i Motivasjon\nJeg tror alle trenger litt ekstra motivasjon til treningen noen gang, enten man er idrettsut\u0159ver, personlig trener eller mosjonist. Noen ganger frister sofaen ekstremt mye mer enn \u013a komme seg p\u013a trening. Den f\u0159lelsen har jeg kjent p\u013a ofte i det siste, og m\u013a jobbe litt ekstra med meg selv for \u013a dra p\u013a gymmet. Jeg vet at jeg ikke er den eneste som kjenner det s\u013ann innimellom, spesielt n\u013a som det er m\u0159rkere ute. Mange utsetter treningen til januar, med nytt\u013arsforsett og blanke ark. Men det er fortsatt utrolig mye som kan gj\u0159res f\u0159r jul, hvis en bare kommer i gang\\! Derfor tenkte jeg \u013a dele noen motivasjonstips til dere i dag, som hjelper meg \u013a komme meg p\u013a trening selv dager jeg ikke har lyst.\n\n - Jeg pleier ofte \u013a si til meg selv at jeg bare skal trene i ti minutter. Enten jeg skal l\u0159pe eller l\u0159fte forteller jeg meg selv at jeg kan g\u013a hjem igjen etter de ti minuttene er ferdige. Det har kanskje hendt et par ganger at jeg faktisk har g\u013att hjem igjen etter den tiden, men i 99% av tilfellene ender jeg opp med \u013a f\u013a gjennomf\u0159rt ei hel \u0159kt n\u013ar jeg f\u0159rst er i gang. Det er jo ofte d\u0159rstokkmila som er den lengste, s\u013a med engang treningsskoene er p\u013a og pulsen har g\u013att litt opp er det s\u013a enkelt \u013a bare fortsette\\! Det h\u0159res kanskje litt dumt ut, men det er faktisk det beste trikset jeg har\\!\n\n \n \n\n - Jeg er et konkurransemenneske, og jeg hater \u013a tape. Jeg og ei venninne har begge lastet ned appen Sportstracker, og konkurrerer om \u013a g\u013a/l\u0159pe flest mulig kilometer hver uke. Det finnes mange flere slike apper hvor man kan legge inn konkurrenter ogs\u013a, og jeg synes det er s\u013a g\u0159y\\! Du kan selvf\u0159lgelig velge \u013a konkurrere med deg selv ogs\u013a,\u00a0 eksempelvis ved \u013a sette deg et kilometerm\u013al per uke. Setter du et m\u013al p\u013a 42 kilometer per uke blir det ofte lett \u013a motivere seg selv til 6 kilometer om dagen, i stedet for \u013a utsette til onsdag hvor du plutselig har 18 kilometer \u013a gjennomf\u0159re.\n - Jeg er litt som hunden min, jeg blir nemlig veldig motivert av bel\u0159nninger\\! Her kan jeg velge meg et bestemt treningsm\u013al, og n\u013ar jeg har oppn\u013add det gir meg meg selv en bel\u0159nning. Da frister det ofte litt mer \u013a dra p\u013a trening, hvis jeg har valgt en bel\u0159nning jeg virkelig har lyst p\u013a. Det trenger ikke alltid \u013a v\u0107re de store greiene heller, s\u013a lenge det er en bel\u0159nning som motiverer nettopp deg til \u013a komme deg p\u013a trening. Jeg har lyst til \u013a stablisere meg p\u013a fire trenings\u0159kter i uken i stedet for tre, og n\u013ar jeg har klart det skal jeg ta en velfortjent dag p\u013a spa.\n\n - Oppdater spillelista di\\! Jeg vet ikke med dere, men det mange l\u013ater som bare gj\u0159r meg glad av \u013a h\u0159re p\u013a de. Jeg har nettopp laget med ei ny spilleliste p\u013a Spotify, og jeg har lagt ut link til den p\u013a Facebook-siden min som dere finner her. Med masse god musikk p\u013a \u0159rene er det s\u013a mye lettere \u013a trene synes jeg\\! Er det en ting jeg hater s\u013a er det nemlig \u013a h\u0159re min egen pusting og pesing, da blir jeg mye fortere sliten. Mens sanger med h\u0159yt tempo og glade toner gir motsatt effekt\\!\n\n - Det kan v\u0107re vanskelig \u013a se det for seg n\u013ar man ligger p\u013a sofaen, men det er faktisk ingenting som er s\u013a godt som f\u0159lelsen etter ei god trenings\u0159kt. Jeg har aldri kommet hjem fra ei \u0159kt og f\u0159lt meg mer sliten eller i d\u013arligere hum\u0159r. Motsatt effekt kjenner jeg derimot veldig ofte, s\u013a det \u013a tenkte p\u013a den godf\u0159lelsen hjelper. S\u013a er det jo s\u013a mye bedre \u013a komme hjem til sofaen etter trening ogs\u013a, da kan man jo ligge der med god samvittighet\\!\n\n \n \n\n**Hva er ditt beste tips for \u013a f\u013a motivasjon til \u013a trene?**\n\n - 27.10.2015 kl.20:07 i Motivasjon\n - Permalenke\n\n*Annonse*\n\n\u00a0I skrivende stund sitter jeg nydusjet i sofaen etter en 4 x 4 intervall, og jeg langt i fra noen fan av akkurat den intervallen. Vi trenger alle en dytt i rumpa noen gang, og det fikk jeg av \u013a lese den nyeste utgaven av ShapeUp i g\u013ar kveld. Jeg la meg faktisk klokken ti, og leste bladet fra perm til perm f\u0159r jeg sovnet i halv tolv tiden. Skikkelig avkobling, samtidig som jeg fikk hentet ny inspirasjon. Dette innlegget er sponset, men jeg kan med h\u013anden p\u013a hjertet si at ShapeUp er favorittmagasinet mitt. Det er faktisk det eneste bladet jeg kj\u0159per regelmessig, fordi innholdet alltid er inspirerende og bra. Denne torsdagen var det saken om intervalltrening som traff aller best, og jeg hadde aldri gjennomf\u0159rt dagens \u0159kt hvis det ikke var for saken i Shapeup. Siden jeg er s\u013a glad i bladet synes jeg det er ekstra stas \u013a kunne tilby dere er helt supert tilbud p\u013a abonnement, slik at dere kan f\u013a ekstra treningsmotivasjon ned i postkassen hver eneste m\u013aned\\!\u00a0\n\n \n \nN\u013a f\u013ar dere nemlig seks utgaver av ShapeUp til bare 199, og i tillegg legger de med en bok fra Kristine Weber som gave\\! Alle b\u0159kene fra den sama bestilte jeg selv det \u0159yeblikket den kom ut, for fr\u0159ken Weber er ei dame jeg virkelig ser opp til. Hun var faktisk en av mine st\u0159rste inspirasjoner til \u013a stille i fitness f\u0159rste gang, og ikke minst det \u013a lage sunn og sukkerfri bakst. I boka hennes er det b\u013ade oppskrifter, ukesmenyer og treningsprogram, s\u013a den er virkelig god \u013a ha\\! Hun har ogs\u013a blitt ShapeUp sin nye matspaltist, s\u013a her mangler det virkelig ikke inspirasjon til matlagingen. Selv om jeg skriver en treningsblogg selv m\u013a jeg innr\u0159mme at det er noe annet \u013a ha en bok/blad i h\u013anden, det gir liksom en helt annen f\u0159lelse. Dette er et helt supert tilbud hvor du bare betaler 199, pluss porto p\u013a boken som koster 49. Det er virkelig verdt det for en god dose treniningsmotivasjon og inpirasjon p\u013a kj\u0159kkenet\\! Alt du trenger \u013a gj\u0159re er \u013a klikke her, legg inn navn samt adresse og du er good to go\\!\n\n \n*Bladet har mange gode treningssaker, og Martin Norum er ShapeUps faste treningsekpert.\u00a0*\n\n \n \n*Denne isen skal jeg definitvt pr\u0159ve\\!* \n \nEr du ikke abonnent enda anbefaler jeg deg virkelig \u013a bli det, for \u013a lese i dette bladet gj\u0159r det virkelig enklere \u013a komme seg p\u013a trening. I dag er jeg et levende bevis p\u013a nettopp det. og jeg er 100% sikker p\u013a at det gjelder flere enn meg ogs\u013a. Alt du trenger \u013a gj\u0159re er \u013a klikke her, s\u013a kan mitt yndlingsmagasin ogs\u013a bli ditt\u00a0\u2665\n\n \n \n \n*Alle sp\u0159rsm\u013al vedr\u0159rende abonnement p\u013a ShapeUp kan rettes til firstname.lastname@example.org eller p\u013a telefon 22 58 58 90 alle hverdager mellom 8-16.*\u00a0\n\n\u00a0\n\n - 11.06.2015 kl.15:30 i Motivasjon\n - 8 kommentarer\n - Permalenke\n\nJanuar har sust forbi, og vi har kommet til f\u0159rste februar allerede\\! Jeg kan nesten ikke tro hvor fort det har g\u013att, og dette er kanskje den tiden hvor nytt\u013arsforsettene begynner \u013a dabbe litt av. Det er det INGEN grunn til, men det er veldig enkelt \u013a falle tilbake til gamle vaner etter noen uker. I dette innlegget har jeg derfor samlet opp mine beste tips for \u013a holde nytt\u013arsforsettene g\u013aende, og at alle januar-trenerne skal bli til hel\u013ars-trenere\\!\n\n**1. Sett deg delm\u013al.** Hvis nytt\u013arsforsettet ditt var \u013a g\u013a ned 10 kilo, s\u013a er det ingen grunn til \u013a blir demotivert om du \"bare\" har g\u013att ned 1,5 kilo i januar. Bestem deg for at da skal du g\u013a ned 2 kilo i februar, og bruk det som motivasjon\\! 0,5-0,7 kg vektnedgang i uken anser jeg som et fornuftig vektta (selvf\u0159lgelig m\u013a dette justeres alt etter hvor mye du veier) s\u013a 2 kg i m\u013aneden er absolutt ikke urealistisk. Da kan du tenke hvor langt du har kommet til sommeren\\! Vekt er i utgangspunktet ikke et m\u013al jeg liker \u013a bruke, men jeg vet mange har nytt\u013arsforsetter som ang\u013ar nettopp dette. Det samme gjelder hvis du skal l\u0159fte mer i kneb\u0159y, eller l\u0159pe ditt f\u0159rste halvmaraton - sett deg delm\u013al og jobb mot de\\!\n\n**2. Bel\u0159nn deg selv n\u013ar du n\u013ar delm\u013alene dine.** Dette synes jeg er kjempemotiverende selv, og gj\u0159r det aktivt. Jeg siklet p\u013a et lyshus fra Kahler lenge, og bestemte meg for \u013a ikke kj\u0159pe det f\u0159r den dagen jeg klarte 30 dips. Dere kan tro jeg var forn\u0159yd med meg selv da jeg gikk hjem fra butikken med lyshuset den dagen jeg klarte det, fordi jeg f\u0159lte det var s\u013a fortjent\\! Finn deg noe du har skikkelig lyst p\u013a, enten det er et lyshus, middag p\u013a en fin resturant med kj\u0107resten, en kjole, spa eller vinkveld - hva som helst s\u013a lenge det motiverer DEG til \u013a n\u013a m\u013alene dine.\n\n**3. Varier treningen din\\!** Hvis du alltid gj\u0159r det samme er det fort gjort \u013a g\u013a lei. Pr\u0159v noe nytt, f.eks crossfit, sv\u0159mming, langrenn, gruppetimer eller pr\u0159v treningsprogrammet til en venn for \u013a f\u013a litt inspirasjon. Trening skal v\u0107re lystbetont og g\u0159y, det er absolutt ingen grunn til \u013a bruke tiden din p\u013a treningsformer du misliker n\u013ar det finnes s\u013a mye \u013a velge i\\!\n\n \n \n**4. Oppdater spillelisten din\\!** Dette er kanskje tidenes enkeste tips, men det har s\u013a utrolig\u00a0 mye \u013a si. Med godl\u013atene p\u013a \u0159ret stiger hum\u0159ret, og det gj\u0159r det mye lettere \u013a gjennomf\u0159re ei trenings\u0159kt. Her er mine topp 10 for \u0159yeblikket i random rekkef\u0159lge:\n\n \n \n \n*1. L\u0159pejakke fra Kari Traa 2.Singlett fra Casall 3. T-skjorte fra Adidas 4. Singlett fra Casall 5. Singlett fra Kari Traa 6. Lue fra Kari Traa 7. Panneb\u013and fra Kari Traa 8. Tights fra Casall 9. Tights fra Reebok 10. Tights fra Craft 11. Tights fra Casall (sponsede lenker)*\n\n**6. Finn inspirasjon i andre.** Det finnes dager alle heller kunne tenkt seg \u013a ligge p\u013a sofaen enn \u013a dra p\u013a trening, meg inkludert. Da hjelper det \u013a ha noen \u013a se opp til, noen som kan inspirere til b\u013ade trening og sunne matretter. Linn Tovaas, Linda Stuhaug, Maren Erdvik og Treningsfrue er eksempler p\u013a jenter jeg synes er fantastiske forbilder b\u013ade n\u013ar det kommer til mat og trening\\!\n\n \n \n**7. Fortell andre om treningen din.** Hvis du forteller venner/familie om treningen din blir du mer forpliktet til \u013a n\u013a m\u013alene dine. Enda en positiv effekt er jo at du plutselig kan bli en inspirasjon ved \u013a snakke om treningen din, og motivere de rundt deg. Kanskje noen bestemmer seg for \u013a bli med deg ogs\u013a, og plutselighar du f\u013att en ny treningspartner. For det \u013a trene sammen med andre er nok et tips som gj\u0159r det enklere \u013a opprettholde treningen.\n\nDet var mine beste tips denne s\u0159ndagskvelden, gjerne del deres i kommentarfeltet ogs\u013a\\! Ny m\u013aned og nye muligheter ligger forran oss, jeg stemmer for \u013a gj\u0159re februar til \u013ares beste m\u013aned s\u013a langt\\!\n\n - 01.02.2015 kl.18:54 i Motivasjon\nMange har nok tenkt \u013a starte med trening i januar, og det er selvf\u0159lgelig kjempebra. Det som ikke er like bra er at mange fort faller av, og ikke klarer \u013a holde motivasjonen oppe. Ett av mine aller beste tips for \u013a holde treningsmotivasjonen oppe er \u013a sette konkrete m\u013al. Ikke \u013a g\u013a ned i vekt, bli litt sterkere eller bli litt strammere i fisken - det er alt for vagt. Sett heller en klesst\u0159rrelse du \u0159nsker \u013a passe i, x-antall kilo du vil l\u0159ftte i kneb\u0159y/benken eller bestem deg for ulike arrangement/konkurranser du vil gjennomf\u0159re. Sistnevnte er det som fungerer aller best for meg, og for 2015 har jeg skyh\u0159ye planer. \u00a0F\u0159rst og fremst skal jeg konkurrere i fitness igjen, konkurransene begynner i april. Frem til da vil alt hovedfokus ligge p\u013a nettopp det, og jeg gleder meg virkelig til \u013a st\u013a p\u013a scenen igjen.\n\n\n\nJeg forelsket meg i hinderl\u0159p da jeg deltok i Toughest i september, for herregud s\u013a g\u0159y det var\\! Derfor skal jeg delta i Toughest igjen, denne gangen b\u013ade i Sverige og i Norge. F\u0159rste l\u0159p g\u013ar av stabelen i mai, s\u013a jeg f\u013ar noen f\u013a uker til \u013a jobbe med l\u0159peformen etter fitnesskonkurransene.\n\n\n\nI juni skal jeg p\u013a nytt l\u0159pe halvmaraton, jeg m\u013a jo pr\u0159ve \u013a sl\u013a \u013arets tid p\u013a 1:56:17. Denne gangen blir det ikke p\u013a Hitra, men Birken halvmaraton st\u013ar for tur\\!\n\n\n\nJuli skal jeg ha treningsferie, og m\u013a virkelig sette inn h\u0159ygiret p\u013a sykkel- og sv\u0159mmetrening. Jeg er nemlig allerede p\u013ameldt Trondheim Triatlon i august, det tror jeg blir en helt sinnsykt g\u0159y opplevelse\\! Vi skal sv\u0159mme fra Munkholmen som dere ser p\u013a bildet under og inn til land, f\u0159r vi tar fatt p\u013a l\u0159ping og sykling. Det blir uvant for ei som er mest vant til \u013a l\u0159fte vekter, men det er viktig med nye utfordringer\\!\n\n \n \n \nOg det ender ikke her, for i september er det jo Toughest i Oslo p\u013a nytt igjen\\! Jentelaget v\u013art vant jo i \u013ar, s\u013a vi kan ikke v\u0107re noe d\u013arligere i 2015. Det blir som dere skj\u0159nner et \u013ar pakket med trening i forskjellige former, akkurat som jeg liker det. Har du ikke satt deg m\u013al enda s\u013a kanskje du fikk lyst til \u013a bli med p\u013a ett av mine? Og n\u013ar du f\u0159rst har satt m\u013alene, s\u0159rg for \u013a faktisk gjennomf\u0159re de. Gi deg selv bel\u0159nning n\u013ar du har gjennomf\u0159rt, eller skriv m\u013alene ned p\u013a lapper slik at du blir p\u013aminnet hva du jobber mot. Vet du ikke helt hvordan du skal n\u013a de treningsm\u013alene du vil, eller f\u013a den kroppen du alltid har \u0159nsket deg s\u013a har jeg fortsatt et par plasser ledig p\u013a nett-coaching. Send en epost p\u013a email@example.com om du ogs\u013a vil at 2015 skal bli DITT \u013ar, akkurat som jeg har bestemt at det skal bli mitt.\u00a0 \n \n \n \n**Hvilke treningsm\u013al har du satt deg for 2015?**\n\n - 30.12.2014 kl.07:05 i Motivasjon\nSommerferien er over for mange, og hverdagen venter. Med hverdagen kommer ofte ogs\u013a et \u0159nske om \u013a komme i gang med trening, men det kan v\u0107re vanskelig \u013a finne ut hvordan man skal gj\u0159re dette. Her er derfor mine 10 beste tips for \u013a kickstarte treningsh\u0159sten\\!\n\n**1.\u00a0Finn\u00a0det store \"hvorfor.\"\u00a0** Med dette mener jeg at du m\u013a finne ut hvorfor du \u0159nsker \u013a komme i gang med treningen, og en begrunnelse for det. Hvis du \u0159nsker \u013a bli sterkere - s\u013a m\u013a du sp\u0159rre deg selv hvorfor du \u0159nsker akkurat dette. Det samme gjelder hvis du vil ned i vekt, eller f\u013a mer overskudd i hverdagen. Finner du ut nettopp\u00a0hvorfor du \u0159nsker dette, s\u013a er det lettere \u013a holde motivasjonen oppe p\u013a dager det butter i mot. Eksempler kan v\u0107re \u013a klare seg i hverdagen\u00a0uten hjelp fra andre, \u013a g\u013a ned i vekt slik at man kan utf\u0159re aktiviteter som virker utenfor rekkevidde eller \u013a f\u013a mer overskudd til \u013a kunne leke med barna i stedet for \u013a ligge p\u013a sofaen etter jobb. Kjenn etter hvorfor nettopp du \u0159nsker \u013a begynne med treningen, og hva det betyr for deg.\n\n**2. Sett et konkret m\u013al.** N\u013ar du vet hvorfor du skal begynne med treningen\u00a0m\u013a du sette deg et m\u013al. Gjerne bruk smart-modellen, alts\u013a m\u013alet b\u0159r v\u0107re spesifikt, m\u013albart, attraktivt, realistisk og tidsbestemt.\u00a0Selv vet\u00a0jeg ikke av\u00a0noe som er mer motiverende en \u013a trene mot m\u013al som\u00a0betyr mye for meg. Mine neste m\u013al er \u013a\u00a0konkurrere i fitness v\u013aren 2015, og \u013a gjennomf\u0159re mitt f\u0159rste triatlon i august 2015. Dette er ting som betyr mye for meg - og det kan v\u0107re noe helt annet som betyr mye for\u00a0deg. Gjennomf\u0159re\u00a0Birken, g\u013a ned ti kilo eller klare 80 kilo\u00a0i kneb\u0159y er\u00a0gode eksempler p\u013a\u00a0konkrete m\u013alsetninger.\u00a0\n\n**3. Lag en plan.** Du er n\u0159dt til \u013a planlegge treningen din for \u013a kunne n\u013a m\u013alet. P\u013a samme m\u013ate som du setter av tid til jobb, sett ogs\u013a av tid til trening i kalenderen din. Se p\u013a trening som viktige m\u0159ter med deg selv, og husk at det faktisk er din egen helse du investerer i. For eksempel kan du bestemme deg for at hver mandag, onsdag og fredag skal du trene i minst 30 minutter. Det viktigste her er at du er realistisk i forhold til hvor mye du faktisk klarer, og ikke v\u0107r for ambisi\u0159s. Planlegger du\u00a0fem \u0159kter i uken n\u013ar du egentlig vet at du bare har tid til tre kan du fort f\u0159le deg mislykket og kjenne p\u013a d\u013arlig samvittighet. Da er det mye bedre \u013a la de eventuelle bonus\u0159ktene du rekker v\u0107re en ekstra stjerne i boka.\n\n**4. Skaff deg kunnskap.** \u0139 ha nok/riktig kunnskap rundt trening\u00a0er utrolig viktig. Snakk med folk rundt deg som har peiling, les p\u013a seri\u0159se nettsider og f\u013a gjerne noen som har trent mye til \u013a vise deg riktig m\u013ate \u013a utf\u0159re \u0159velser p\u013a. Har du mulighet vil jeg ogs\u013a anbefale \u013a ta kontakt med en personlig trener som kan gj\u0159re alt dette for deg. Da slipper du bekymringen over at all tid og energi du bruker kanskje ikke vil gi resultater.\n\n \n \n**5. F\u0159r treningsdagbok.** Hvis du loggf\u0159rer treningen din kan du uke for uke og dag for dag se at du faktisk kommer n\u0107rmere m\u013alet ditt. Ikke bare vet du at du holder deg p\u013a rett kurs, men det er ogs\u013a s\u013a fantastisk g\u0159y \u013a se tilbake p\u013a. Hvis du startet md \u013a\u00a0l\u0159pe mila p\u013a 65 minutter er det utrolig g\u0159y \u013a se det tallet krympe i ukene som f\u0159lger. Det samme gjelder for vektene, det er s\u013a g\u0159y n\u013ar det du tidligere synes var tungt plutselig har blitt til oppvarming. Det\u00a0at kroppen din kan gj\u0159re ting som tidligere var fysisk umulig for deg\u00a0 - det gir en fantastisk god f\u0159lelse og det er s\u013a utrolig mye lettere \u013a f\u0159lge med p\u013a dette om du loggf\u0159rer treningen din.\n\n**6. F\u0159l deg fin.**\u00a0Det er ingen tvil om at hvordan man f\u0159ler seg har sammenheng med prestasjon i mange tilfeller. Hvis du kommer p\u013a trening og f\u0159ler deg som et dass, da\u00a0blir\u00a0trenings\u0159kta ofte tilsvarende.\u00a0Mange store treningsmerker har lansert h\u0159stkolleksjoner n\u013a, jeg har selv falt pladask for de fra Adidas og R\u00f6hnisch.\u00a0Jeg\u00a0brukte over\u00a0en\u00a0halvtime\u00a0p\u013a \u013a bestemme meg, men endte tilslutt opp med disse plaggene:\n\n\u00a0\n \n \n\n**7. Finn gjerne en treningspartner.** Det er b\u013ade motiverende, g\u0159y og sosialt \u013a trene med en partner.\u00a0Jeg vil anbefale\u00a0\u013a finne noen med noenlunde lik m\u013alsetting og fysisk form, slik at det blir lettere \u013a gjennomf\u0159re sammen. Har man en fast partner \u013a trene med blir det ogs\u013a vanskeligere \u013a sluntre unna treningen, fordi treningspartneren venter. S\u013a er det jo engang s\u013ann at det ofte f\u0159les bedre \u013a oppleve ting sammen med andre - dette gjeler ogs\u013a oppn\u013aelse av treniningsm\u013al.\n\n**8. Ikke glem kostholdet.** For \u013a f\u013a optimalisert treningen din m\u013a du ogs\u013a passe p\u013a kostholdet. Dertte gjelder uansett om du skal opp eller ned i vekt, eller hva enn som er treningsm\u013alet ditt. Mat er kroppens energi og byggesteiner, som b\u0159r v\u0107re av best mulig kvalitet. Hvis du lager det meste av maten fra bunnen av, kutter ut sukker og alkohol i ukedagene og spiser fem om dagen har du kommet langt. Grepene trenger ikke v\u0107re s\u013a radikale, men du vil nok oppleve stor forskjell ved bare sm\u013a endringer i riktig retning.\n\n\n\n**9. Bel\u0159nn deg selv.** Etter \u013a ha prestert bra synes jeg det er p\u013a sin plass med bel\u0159nning for innsatsen. Det trenger ikke alltid v\u0107re store greiene, men bare som en\u00a0liten gulrot som ligger og venter. Det kan v\u0107re en ekstra god middag, en spabehandlig eller lignende etter en god treningsperiode. Jeg gj\u0159r ofte slike sm\u013ating for meg selv i hverdagen, det motiverer litt ekstra\\!\n\n**\u00a010. Ikke glem \u013a ha det g\u0159y\\!** Selv om det innimellom\u00a0kommer dager trening er det siste du har lyst til\u00a0- s\u013a ikke glem at trening skal v\u0107re g\u0159y\\! Det skal v\u0107re lystbetont, gi glede og overskudd i hverdagen. Sliter du med \u013a finne treningsgleden vil jeg anbefale at du ser rundt deg - for mulighetene er mange\\! Tilbudene i forhold til trening er vel bedre enn de noensinne har v\u0107rt, s\u013a her gjelder det \u013a finne ut hva du synes er g\u0159y og hva du trives med. Ikke v\u0107r redd for\u00a0\u013a \"drite deg ut\" med \u013a pr\u0159ve nye treningsformer, for alle har nemlig v\u0107rt nybegynnere engang.\n\n**S\u013a hva venter du p\u013a? Sett i gang, og ha en fantastisk bra treningsh\u0159st\\!**\n\n - 13.08.2014 kl.19:01 i Motivasjon\n - Permalenke\n\n**\u00a0Vi har kommet til april allerede - og for noen begynner kanskje nytt\u013arsforsettene \u013a bli glemt?** Det som starter s\u013a bra i januar dabber ofte litt av p\u013a v\u013aren, f\u0159r \"paniken\" sl\u013ar til 17 mai n\u013ar bunaden plutselig er trang \u013a f\u013a p\u013a. For \u013a unng\u013a dette et det lurt\u00a0\u013a legge en plan for treninga, og for \u013a holde motivasjonen oppe. Selv om jeg og har dager det er tyngre \u013a dra p\u013a trening enn andre, s\u013a har jeg mine m\u013ater \u013a motivere meg selv p\u013a dag inn og dag ut. Jeg tenkte jeg skulle dele et par gode tips med dere, slik at treningen kanskje blir litt lettere \u013a gjennomf\u0159re i tiden fremover.\n\n**1. Sett et konkret m\u013al for treningen din.** Dette er det sterkeste virkemiddelet jeg vet om n\u013ar det kommer til treningsmotivasjon, et m\u013al er s\u013a givende og g\u0159y \u013a jobbe mot. Det aller viktigste er at m\u013alet er m\u013albart, og at det virkelig betyr noe for deg. Med et konkret m\u013al mener jeg f.eks \u013a g\u013a ta 70 kg i kneb\u0159y, l\u0159pe mila p\u013a under 60 minutter eller \u013a\u00a0g\u013a ned 5 kilo. At du vil bli raskere eller g\u013a ned i vekt holder alts\u013a ikke, gj\u0159r m\u013alet ditt spesifikt. SMART-modellen er fin \u013a bruke n\u013ar du setter m\u013alet ditt, nemlig at m\u013alet skal v\u0107re spesifikt, m\u013albart, attraktivt, realistisk og tidsbestemt. Setter du slike m\u013al har du allerede kommet langt p\u013a vei mot \u013a lykkes med treninga di\\!\n\n**2. Se p\u013a treningen som viktige m\u0159ter med deg selv.** P\u013a samme m\u013ate som du plotter inn jobb, m\u0159ter, forelesninger og andre viktige ting i kalenderen din kan du ogs\u013a plotte inn trening. Det er investering i egen helse, s\u013a jeg vil p\u013ast\u013a at dette er like viktig. I bunn og grunn m\u013a du alts\u013a sette av tid til \u013a trene - og husk at en time trening kun er 4% av dagen din.\n\n**3. Ikke v\u0107r redd for \u013a mislykkes\\!** Mange er redde for \u013a sette ambisi\u0159se m\u013al fordi de er redde for \u013a ikke klare det. Men hvis du aldri utforderer deg selv, hvordan skal du forbedre deg da? Fra tid til annen g\u013ar vi alle p\u013a trynet, jeg har ikke ord for hvor mange ganger jeg har gjort det selv. Jeg har sikkert pr\u0159vd \u013a l\u0159fte 65 kg i benken x-antall ganger n\u013a, uten \u013a klare det. Men jeg gir meg ikke - jeg **SKAL** klare det. Det viktige er \u013a ikke gi opp, selv om det kanskje virker langt til m\u013al noen ganger. Ha troen p\u013a deg selv, og husk kroppen er i stand til utrolig mye bare hjernen er med.\n\n**4. Feir fremgangen din\\!** Jeg vil anbefale \u013a bryte et m\u013al ned i delm\u013al, b\u013ade fordi det er lettere \u013a m\u013ale og fordi det gir ekstra motivasjon. Hver gang du n\u013ar et av delm\u013alene - s\u013a feir deg selv\\! Har du spist bra en periode\u00a0kan du f.eks feire med et skikkelig festm\u013altid. Har du trent tungt kan du unne deg egenpleie i form av massasje. Her er det selvf\u0159lgelig helt individuelt hva du \u0159nsker \u013a gj\u0159re, bare du velger \u013a noe som gj\u0159r deg glad og motivert\\! Det hjelper virkelig \u013a ha noe positivt \u013a se frem til :) Noe av det beste jeg vet i form av \u013a bel\u0159nne meg selv er nye treningskl\u0107r. Jeg la nettopp inn en stor ordre hos X-life, blant annet med nytt kompresjonst\u0159y for \u013a l\u0159pe halvmaraton i. Akkurat n\u013a er det supersalg i nettbutikken, og jeg har plukket ut\u00a0noen\u00a0gamle\u00a0bilder av\u00a0mine favoritter fra salget til dere som \u0159nsker \u013a gj\u0159re et kupp. Har du v\u0107rt flink med trening og kosthold i det siste kan jo dette v\u0107re en super m\u013ate\u00a0\u013a feire deg selv p\u013a\\!\n\n\n\n*Er det noe jeg virkelig ville klikket hjem er det favorittparet for styrketrening, sko fra Inov-8 (-48%) \u0158velsen under er forresten glutebrige med strikk og kroppsvekt, gj\u0159r 3 x 15 reps og hold 3 sekund i toppen mens du presser kn\u0107rne ut. Feel the burn ;)*\n\n \n \n*L\u0159pejakke fra Kari Traa (-28%)*\n\n\n\n*Fresh orange genser fra Kari Traa ( -25%)*\n\n\n\n*Den diggeste joggebuksa jeg har f\u013ar du i sort til -40%*\n\n\n\nDunjakke (-73%) i svart og rosa.\n\n\n\n**S\u013a hva er det egentlig du venter p\u013a? Jeg har bare en ting \u013a si, GET TO IT\\!** \n \n \n \n\n - 02.04.2014 kl.19:27 i Motivasjon\n**GOD FREDAGSMORGEN\\!** Jeg sitter med et enormt glis den siste dagen i januar. \u0139ret har startet s\u013a fantastisk bra, jeg har kj\u0159pt meg leilighet, i dag begynner jeg som PT-student, og sist men ikke minst jeg har g\u013att ned 5 kilo p\u013a under 4 uker. Det er n\u0159yaktig 25 dager siden jeg begynte p\u013a dietten, og n\u013a kom alts\u013a den ber\u0159mte \"*woosh-effekten.\"* Det vil si at alt st\u013ar tilsynelatende stille n\u013ar det kommer til m\u013al og vekt under diett, og plutselig skjer det\u00a0en kjempeforandring\u00a0over natta. Men selv om man skulle \u0159nske det er det absolutt ikke 5 kilo med fett som har forsvunnet. Det er rett og slett v\u0107ske\u00a0som\u00a0har v\u0107rt lagret i cellene som forlater kroppen.\u00a0\u00a0N\u013a har jo badevekta **ingenting** \u013a si, men jeg vet likevel hvor frustrerende det kan v\u0107re\u00a0\u013a f\u0159lge en kostholdsplan 100% i lengre tid\u00a0uten \u013a f\u0159le at man f\u013ar resultater. S\u013a det viktige er \u013a stick to it\\! Vi har kommet til den siste dagen i januar, og hvis du enda ikke har sett noen resultat av nytt\u013arsforsettet ditt kan motivasjonen v\u0107re dalende. Men minn deg p\u013a m\u013alet ditt hver eneste dag, se for deg f\u0159lelsen n\u013ar du faktisk n\u013ar det - og ikke minst husk at du klarer alt du bestemmer deg for\\!\n\nFor min del hjelper det med \u013a bel\u0159nne meg selv i hverdagen. Det kan v\u0107re b\u013ade sm\u013a og store ting som gir meg motivasjon til \u013a fortsette like bra, om ikke bedre. Dere som f\u0159lger meg p\u013a Instagram har sett begge bildene under f\u0159r. Grunnen til at jeg alltid har p\u013a meg superundert\u0159y\u00a0i solariumet er at det er min bel\u0159nning etter cardio. Jeg har ei fast rute jeg g\u013ar, og p\u013a slutten av l\u0159ypa g\u013ar turen innom Insane Sun for \u013a ta sol. Da jeg ekstra motviasjon til \u013a f\u013a p\u013a meg joggeskoene og\u00a0komme meg ut d\u0159ra n\u013ar jeg vet at det varme solariumet venter. Dette er iallefall en super motivasjon for *meg* - s\u013a m\u013a du finne ut hvilke sm\u013abel\u0159nninger som motiverer *deg*.\n\n\n\nMange velger ogs\u013a \u013a bel\u0159nne seg selv med noe godt \u013a spise etter \u013a ha v\u0107rt flink en lengre periode. Det synes jeg i utgangspunktet er en fin ting \u013a ha som bel\u0159nning, s\u013a fremt man holder det innen normale rammer. Har man v\u0107rt p\u013a kaloriunderskudd over en\u00a0lengre\u00a0periode som f.eks p\u013a konkurransediett\u00a0kan dette ogs\u013a gi en positiv effekt p\u013a fettforbrenningen. Jeg har ogs\u013a alltid hatt den holdningen at det er lov \u013a kose seg litt ekstra i helgene n\u013ar man har v\u0107rt flink gjennom uka. Problemet for mange, inkludert meg selv, er at disse spisedagene ofte kan g\u013a over stokk og stein. Hvis det g\u013ar ned pizza, en boks is, en plate sjokolade, en pose potetgull og en kilo sm\u013agodt til dessert er det ikke rart at resultatene uteblir. Alt med m\u013ate heter det vel, og i ukedagene synes jeg at den her er fin hvis m\u013alet er vektnedgang:\n\n \n \nEn spisedag ligger ikke i n\u0107rmeste fremtid for min del i allefall, s\u013a da blir det andre bel\u0159nninger p\u013a meg i stedet. Den st\u0159rste ligger selvf\u0159lgelig i f\u0159lelsen av \u013a n\u013a m\u013alet mitt, men det er jo s\u013a langt fremme itid at jeg trenger noen motivajonsboost p\u013a veien. Nye treningskl\u0107r er alltid et sikkerstikk som bel\u0159nning i mine \u0159yne, b\u013ade g\u0159y \u013a legge i handlekurven og det gir ekstra motivasjon til \u013a faktisk komme meg p\u013a trening for \u013a bruke de nye, fine kl\u0107rne\\! N\u013a har det kommet s\u013a utrolig mye fint i nettbutikken til X-life ogs\u013a, jeg er s\u013a glad for at de nye kolleksjonene er fargeglade. Jeg er lei av svarte treningskl\u0107r, det er s\u013a m\u0159rkt ute for tiden uansett at jeg liker \u013a\u00a0ha spreke farger i hverdagen min\\!\u00a0Under finner dere annonnselenker til noen av mine favoritter som jeg har tenkt \u013a bel\u0159nne meg selv med denne fredagen, velfortjent synes jeg selv :)\n\n \n\u00a0\n*Turkis antishake tights fra R\u00f6hnisch, knallrosa tights fra MXDC, bl\u013a tights med kule prikker fra Adidas.* \n \n \n \n \n*Spreke singletter i gul og fersken, begge fra Reebok.*\n\nN\u013a er jeg klar for den siste arbeidsdagen denne uka og den aller\u00a0siste dagen i januar. Etter jobb er det skolestart hos Akademiet for Personlig trening, jeg kjenner virkelig at sommerfuglene flyr vilt i magen min. En fantastisk fin fredag med andre ord - og det \u0159nsker jeg alle dere ogs\u013a\\!\n\n\u00a0\n\n - 31.01.2014 kl.08:49 i Motivasjon\n - Permalenke\n\nVi har n\u013a kommet godt i gang med januar og forh\u013apentligvis har de fleste godt i gang med treningen ogs\u013a. Problemet er ofte \u013a f\u013a den gode trenden til \u013a fortsette. Mitt beste tips til dette er \u013a finne en treningsform **DU** liker. Crossfit og styrketreninig er kanskje i vinden som aldri f\u0159r - men s\u013a lenge du ikke synes dette er g\u0159y spiller det ingen verdens rolle. Hvis treningen blir et ork og\u00a0noe du gruer deg til i hverdagen da er det noe grunnleggende feil. For min del er treningsglede det aller viktigste. Jeg har alltid v\u0107rt glad i \u013a trene, og drev aktivt med h\u013andball og fotball da jeg var yngre fordi det var **g\u0159y**. Jeg begynte\u00a0s\u013a sm\u013att\u00a0med styrketrening f\u0159r jeg 18-19, og syntes det var dritskummelt. S\u013ann er det med nye ting for de aller fleste, inkludert meg. Jeg tenkte at jeg ikke hadde noe \u013a gj\u0159re blandt store gutter i GASP-kl\u0107r og pr\u0159vde helst \u013a trene p\u013a tider jeg tenkte at det ikke var s\u013a mange andre p\u013a trening. Det tok ikke lang tid f\u0159r jeg ble frelst, og i derfor har jeg opprettholdt treningen godt siden den gang.\u00a0Tenk om jeg ikke hadde gjort noe nytt, noe jeg i utgangspunktet var redd for \u013a pr\u0159ve? Hvem vet hvor jeg hadde v\u0107rt den dag i dag da, men jeg hadde iallefall ikke hatt en fitnessblogg. S\u013a hvorfor ikke ta sjansen, med et nytt \u013ar er det en perfekt mulighet for \u013a pr\u0159ve ut nye ting. Finn nye treningsformer og utfordre deg selv\\! Kanskje er klatring noe for deg? Eller kampsport, langrenn, sv\u0159mming, dans, turn, tennis eller noe helt annet. Det er ufattelig mange muligheter der ute, s\u013a s\u0159rg for \u013a finne den som gj\u0159r **DEG** glad og som **DU** blir glad og f\u013ar overskudd av.\n\n \n*TRX-trening og boxjumps p\u013a Maxpuls. Treningskl\u0107r fra Better Bodies - og den fantastiske tightsen finner du fortsatt p\u013a januarsalg her.*\n\nHvem hadde trodd at jeg skulle begynne \u013a hoppe p\u013a bokser og henge i tau? Jeg sverget jo til styrketreninga mi og tenkte ikke engang p\u013a andre treningsformer. Skulle jeg gj\u0159re kondisjonstrening var det rask gange p\u013a m\u0159lla som var tingen, andre ting kunne komme i veien for fremgangen min i styrke. Nok en gang er jeg s\u013a ufattelig glad for at jeg tok steget ut av min egen komfortsone og pr\u0159vde noe nytt. Jeg\u00a0ble ogs\u013a hekta etter f\u0159rste gang jeg var p\u013a Maxpuls, med h\u0159y puls og tunge l\u0159ft uten bruk av bare manaler. \u0139 kombinere dette med styrketrening er for min del en utrolig god treningskombinasjon, som ogs\u013a gj\u0159r meg mer allsidig.\n\nI tillegg til \u013a finne treningsformer som er g\u0159y er det ogs\u013a viktig \u013a finne den rette plassen for\u00a0\u013a utf\u0159re treninga. N\u013ar det kommer til f.eks styrketrening kan jeg bli direkte demotivert av \u013a g\u013a inn p\u013a enkelte gym, mens andre gir meg motivasjon og treningslyst. Det er s\u013a utrolig stor forskjell p\u013a utstyr, innredning og ikke minst treningsmilj\u0159et. Mine to favorittsenter her i Trondheim er Hit the Gym\u00a0og Maxpuls. De har som mange andre treningssenter januartilbud for de som \u0159nsker \u013a komme i gang med treninga, som dere\u00a0kan se\u00a0under.\u00a0Jeg\u00a0f\u013ar absolutt ingen\u00a0provisjon for \u013a\u00a0fortelle dere dette - jeg vil bare s\u013a inderlig at flere kan oppleve den\u00a0samme treningsgleden som\u00a0jeg gj\u0159r. For jeg\u00a0kan med h\u013anda p\u013a hjertet si at treningen\u00a0\u0159ker livskvaliteten min s\u013a utrolig mye, og jeg\u00a0\u0159nsker det samme for s\u013a mange andre som mulig. \u00a0\n\n \n**S\u013a hva venter du p\u013a? Ta sjansen p\u013a noe nytt og ta sjansen p\u013a treningsglede\\!** \n \n\n - 08.01.2014 kl.15:31 i Motivasjon\n - Permalenke\n\nI likhet med mange andre har jeg satt meg noen nytt\u013arsforsett. Noen synes det er tull og t\u0159ys, men jeg synes virkelig det er bra \u013a g\u013a inn i et nytt \u013ar med fokus p\u013a det jeg \u0159nsker \u013a forbedre. For om det er stort eller lite, s\u013a er det alltid ting som kan bli bedre her i livet. Jeg har satt meg hele tre forskjellige nytt\u013arsforsett, men alle innen forskjellige omr\u013ader. Da blir det lettere \u013a forholde seg til de ulike nytt\u013arsforsettene, og det gj\u0159r det mulig \u013a ta flere samtidig. Mine nytt\u013arsforsett ser slik ut:\n\n**\u00a0Bli flinkere med \u0159konomien**\n\n**Krangle mindre med meg selv**\n\n**Bli sterkere i alle base\u0159velser**\n\n\u0139 bestemme selve nytt\u013arsforsettet er jo f\u0159rste steg. Gjerne skriv de ned slik at de er synlige, det er faktisk bevist at de som skriver ned m\u013alene sine har st\u0159rre sjans for \u013a n\u013a de. Men det nytter heller ikke \u013a sette m\u013al med mindre du ogs\u013a setter i gang direkte **tiltak** for \u013a n\u013a de. Du m\u013a alts\u013a planlegge hvordan du skal g\u013a frem for \u013a kunne n\u013a m\u013alene dine. Uten tiltak blir plutselig m\u013alsetningen din bare en dr\u0159m. Mine tiltak er \u013a sette opp m\u013anedlige budsjett, f\u0159lge magef\u0159lelsen oftere og etterhvert starte med et treningsprogram som fokuserer p\u013a styrke. Jeg blir litt lei av at s\u013a mye av treningen bare handler om \u013a forbedre utseendet innimellom - det er jo s\u013a g\u0159y \u013a bli sterkere\\! Det var jo det som gjorde at jeg f\u0159rst ble bitt av styrkebasillen i utgangspunktet.\n\n\n\nS\u013a er det bare \u013a sette de konkrete planene i live, og faktisk gj\u0159re det du ahr bestemt deg for. Det holder ikke \u013a talk the talk, du m\u013a faktisk gj\u0159re innsatsen selv. Hvis du ikke gj\u0159r noen endringer, vil det ikke skje noen endringer heller. Det vanskeligste kommer kanskje n\u013a, nemlig \u013a holde seg til planen man har laget. Hvor mange er ikke flinke i januar og har glemt nytt\u013arsforsettet allerede i mars? Mine beste tips for \u013a unng\u013a dette er \u013a m\u013ale fremgangen din, bryte opp i delm\u013al, og \u013a bel\u0159nne deg selv. Hvis du setter deg som m\u013al \u013a g\u013a ned 6 kilo til sommeren er det kanskje tungt \u013a se s\u013a langt frem i tid. Hva om du setter hver andre eller tredje kilo som delm\u013al? Eller hvis m\u013alet er \u013a l\u0159fte 10 kilo tyngre i en \u0159velse, gi deg selv en bel\u0159nning n\u013ar du er halvveis? Det har iallefall jeg store planer \u013a gj\u0159re, det blir s\u013a mye g\u0159yere \u013a jobbe mot m\u013alene mine da. S\u013a jeg begynner fra i dag, den f\u0159rste hverdagen i 2014 for min del. Jeg har troen p\u013a at jeg klarer disse nytt\u013arsforsettene, selv om nummer to p\u013a lista mi kan bli utfordrende. Men n\u013a sier vel uttrykket at ***\"if it doesn't challenge you - it doesn't change you\"*** s\u013a det er bare \u013a jobbe med deg. N\u013a er jeg klar for jobb denne mandagsmorgenen - ha en fantastisk start p\u013a uka alle sammen\\!\n\n**Har du noen nytt\u013arsforsett?** \n\u00a0\n\n - 06.01.2014 kl.06:50 i Motivasjon\n - Permalenke\n\n**Endelig hjemme i Norge\\!** Jeg elsker \u013a reisee, men det er alltid godt \u013a komme hjem igjen ogs\u013a. Jeg gleder meg til \u013arets f\u0159rste trenings\u0159kt, og fikk supermotivasjon av treningsvideoen dere finner under. Den ble filmet i h\u0159st av Christina Gjertsen, i regi av supersponsor X-life. Det var utrolig g\u0159y \u013a v\u0107re med p\u013a, og ikke minst var det utrolig g\u0159y \u013a se hvor bra det ferdige resultatet ble . B\u013ade meg, Lone, Silje Mariela og Linn er med i filmen - virkelig flotte fitnessjenter\\! Den er ment for \u013a gi alle som ser den treningsmotivasjon, og det ga den virkelig meg ogs\u013a. Motivasjon til \u013a komme tilbake i samme form, og motivasjon til \u013a dra rumpa mi opp av sofaen og p\u013a trening. Jeg er s\u013a klar for \u013a ta fatt p\u013a 2014 - dette \u013aret kan virkelig ikke bli annet enn bra\\! Sjekk ut videoen under for \u013a f\u013a en liten motivasjonsboost du ogs\u013a :)\u00a0\n\n\u00a0**Likte du videoen?**\n\n - 03.01.2014 kl.14:03 i Motivasjon\n - 22 kommentarer\n - Permalenke\n\nMange slapper litt av p\u013a treningsfronten n\u013a\u00a0for tiden,\u00a0og tenker at n\u013ar det nye \u013aret kommer - **DA** skal ting bli annerledes. Men hvorfor skal det egentlig bli det? Nytt\u013arsforsettene er det f\u013a som klarer \u013a holde likevel, s\u013a da er det vel like greit \u013a begynne allerede i dag? Det er 4 uker igjen til jul, og p\u013a den tiden kan man utrette MYE. Du kan nemlig\u00a0miste b\u013ade mange centimeter og kilo f\u0159r julaften hvis du g\u013ar inn for det\\! Da kan du ogs\u013a kose deg med ekstra god samvittighet i julen ogs\u013a, hvis du har gjort en god innsats p\u013a forh\u013and. Kanskje kommer du inn i den fine julekjolen som passet for noen \u013ar siden ogs\u013a, hvis du tar i et tak de n\u0107rmeste ukene. Her kommer noen av mine beste tips for \u013a komme i gang med treningen, slik at du kan sette i gang **N\u0139** og ikke vente til januar.\n\n**1. Sett deg et konkret\u00a0m\u013al**\n\n\n\nJeg vet ikke av noe som er s\u013a motiverende som \u013a jobbe mot et bestemt m\u013al. Da blir treningen plutselig mye mer givende og meningsfull i mine \u0159yne. Det trenger virkelig ikke \u013a stille i bikinifitness som er m\u013alet, men gj\u0159r m\u013alet konkret slik at du VET hva du jobber mot. Om det skal v\u0107re \u013a l\u0159pe 8 kilometer uten \u013a stanse, forbedre tiden din p\u013a 1000 meter sv\u0159mming eller \u013a ta 80 kilo i kneb\u0159y - s\u013a bestem deg for et m\u013al og skriv det ned. \n****\n\n**2. Finn treningsformer du liker**\n\nHvis du gj\u0159r noe du liker blir det plutselig ikke en plikt \u013a dra p\u013a trening lenger - men det blir noe du faktisk \u0159nsker \u013a gj\u0159re. Jeg synes styrketrening er g\u0159y og jeg gleder meg virkelig til \u013a gjennomf\u0159re \u0159ktene mine. Har du ikke den f\u0159lelsen er det kanskje p\u013a tide\u00a0\u013a endre treningsform. Det er uendelig mange trenignsmuligheter der ute, finn det som passer deg\\! Liker du ikke treningsstudio s\u013a kom deg ut i naturen og beveg kroppen din, eller kanskje holder det \u013a bytte treningssenter? Har du flere aktiveter \u013a velge mellom kan du ogs\u013a variere treningen mer, og dermed er risikoen for \u013a g\u013a lei ogs\u013a mindre.\n\n**3. Sett av tid**\n\nHusk at trening er investering i deg selv, og det finnes ingen bedre investering enn i din egen helse. Planlegg trenings\u0159kter og sett av tid i kalenderen din slik du ogs\u013a gj\u0159r til andre viktige\u00a0ting. Husk ogs\u013a at litt er bedre enn ingenting, 30 minutter trening er mye bedre enn ingen trening i det hele tatt\\!\n\n**4. Finn en treningspartner**\n\nEt supert tips for \u013a komme i gang med treningen er \u013a starte sammen med noen. Jeg l\u0159per flere ganger tidlig om morgenen sammen med en god venninne, selv om det frister \u013a slumre og sove litt lenger M\u0139 jeg opp fordi jeg vet at hun venter p\u013a meg. Da blir det mye enklere \u013a gjennomf\u0159re, fordi man er to om det. Det er ofte ogs\u013a morsommere \u013a trene hvis man er flere om det - og i tillegg gj\u0159r det treningen til noe sosialt. \n\n**5. Bel\u0159nn deg selv**\n\nHvis du har v\u0107rt flink og gjennomf\u0159rt det du skulle, s\u013a er det godt \u013a bel\u0159nne seg selv. Det er ogs\u013a en ekstra motivasjonsfaktor hvis du vet at en bel\u0159nning venter. Mine beste tips for bel\u0159nninger er fine treningskl\u0107r, for det i seg selv er en fin motivasjonsfaktor\\! Det er mye g\u0159yere \u013a trene hvis man f\u0159ler seg fresh og fin i treningst\u0159y. Andre fine bel\u0159nninger kan v\u0107re en bedre middag eller en massasje. \n\n\n\n**Det er mandag - og en perfekt mulighet til \u013a starte med treningen. Absolutt ingen grunn til \u013a vente til januar med andre ord - get to it\\!**\n\n - 25.11.2013 kl.17:58 i Motivasjon\n - 12 kommentarer\n - Permalenke\n\nVil du komme i ditt livs beste form? Jeg har nemlig oppskriften til deg, og den er enklere enn hva du kanskje trodde.\n\n\u00a0Dette er meg p\u013a ferie i Gran Canaria i januar 2010.\n\n\u00a0\n\n \n****\n\n**\u00a0September 2013:**\n\n\u00a0 \n \n*Samme jente - ulik fasong p\u013a kroppen.*\n\n\u00a0Hva er s\u013a oppskriften? Jo - det er ganske enkelt \u013a **BESTEMME** seg. Vanskeligere er det faktisk ikke. **ALLE** kan f\u013a til dette, kom ikke til meg og klag p\u013a genetikk - for jeg er faktisk ikke genetisk anlagt for \u013a se ut om jeg gj\u0159r n\u013a i det hele tatt. Som dere ser\u00a0\u013a bildene\u00a0over har kroppen min hatt ulik\u00a0fasong gjennom\u00a0\u013arene, men jeg har formet den ved hjelp av\u00a0styrketrening og kostholdsendring.\u00a0\u00a0Nicknamet mitt p\u013a barneskolen var \"purka\" - fordi jeg hadde litt for mange ekstra kilo p\u013a kroppen. Det har jeg hatt siden jeg var lita - helt til jeg bestemte meg \u013a faktisk gj\u0159re noe med det\\! Jeg kontaktet noen med peiling, fikk en treningsplan og et kostholdsoppsett og fulgte det 100%. Da mener jeg ogs\u013a 100% og ikke 95%. Det er det lille ekstra som kan utgj\u0159re en s\u013a enormt stor forskjell. Min n\u013av\u0107rende coach Elitetrener bruker samme type matplaner og treningsprogram p\u013a jenter og gutter vil komme i bedre form, og ikke n\u0159dvendigvis skal stille i konkurranse. Det er med andre ord ikke noe hokuspokus for \u013a komme i fitnessform\u00a0- det gjelder bare \u013a gj\u0159re det du skal til enhver tid. Tror dere ikke det har v\u0107rt ganger p\u013a dietten jeg har hatt lyst til \u013a spise hamburger i stedet for torsk? Og \u013a ligge p\u013a sofaen i stedet for \u013a l\u0159pe intervaller? Selvf\u0159lgelig skjer dette - men jeg gj\u0159r likevel det jeg skal. Jeg er ei helt vanlig jente p\u013a 24 \u013ar, men jeg er fokusert og 100% dedikert mot m\u013alet mitt. Jeg har rett og slett jobbet r\u0107va av meg - bokstavelig talt.\n\n\u00a0\n\nN\u013a sier jeg ikke at alle skal komme i konkurranseform - jeg synes jo selv helt \u0107rlig at den formen ikke er fin \u013a g\u013a rundt med \u013aret rundt. Jeg tror heller ikke p\u013a at det er sunt \u013a v\u0107re s\u013a fantisk opptatt av hva man spiser/trener 365 dager i \u013aret. Men jeg blir bare s\u013a lei av \u013a h\u0159re *\"jeg skulle gjerne tatt av et par kilo, men jeg f\u013ar det ikke til.\" \u00a0*For jo - du **F\u0139R** det nemlig til. Med mindre du skal konkurrere gjelder faktisk prinsippet kalorier inn vs. kalorier ut. Du kan faktisk g\u013a forbi sm\u013agodthylla selv om den roper p\u013a deg, det er ingen som tvinger sjokoladebitene inn i munnen din. Du velger faktisk \u013a spise den selv - og hva gj\u0159r kroppen med de ekstra kaloriene du spiser? Jo, den lagrer de i fettcellene dine, og for jenter vil det typisk si p\u013a l\u013ar, rumpe og de forhatte kj\u0107rlighetsh\u013andtakene. For \u013a f\u013a fjernet disse m\u013a du rett og slett ta tak i deg selv, og sp\u0159rre deg selv hvor gjerne du vil dette. Vil du ofte late kvelder forran TV-skjermen for \u013a dra p\u013a en ekstra trenings\u0159kt? Vil du ofre l\u0159rdagspilsen mot vann eller Pepsi Max? Er svaret nei er det selvf\u0159lgelig helt i orden - men kom ikke da og klag fordi du ikke f\u013ar de resultatene du \u0159nsker. For guess what - de kommer nemlig ikke gratis\\! De m\u013a jobbes for - akkurat som alt annet her i livet. Det er mandagsmorgen og perfekt anledning for deg \u013a ta et tak - make it happen\\!\n\n\n\n - 30.09.2013 kl.07:41 i Motivasjon\nTrening er investering i din egen kropp og helse.\u00a0Kroppen er tross alt den eneste plassen vi har \u013a leve og derfor er det utrolig viktig \u013a ta vare p\u013a den.\u00a0En trening\u0159kt p\u013a 1 time er kun 4 % av dagen din, og alle har vi 4 % \u013a avse til v\u013ar egen kropp. Men det er utrolig stor forskjell p\u013a \u013a *v\u0107re* p\u013a trening, og \u013a faktisk trene. Du skal ikke kun gj\u0159re bevegelsene, det skal v\u0107re tungt \u013a gj\u0159re de. Press deg selv p\u013a hver trenings\u0159kt, og virkelig kjenn at musklene dine jobber.\n\n\n\nJeg finner utrolig mye motivasjon i resultater. Resultater kan v\u0107re s\u013a mangt, enten det er \u0159kt muskelmasse, persing i \u0159velser eller ned i fettprosent. Det viktigste er at du m\u013aler resultatene dine, slik at du har oversikt over fremgangen din. Etter hver trening\u0159kt noterer jeg alltid hvor mye jeg l\u0159fter, og da skal jeg faen ikke v\u0107re d\u013arligere neste gang. Enten ekstra vekt eller ekstra reps - og aldri mindre. Og ja, det er tung. Det skal det v\u0107re ogs\u013a\\! Spesielt vil jeg oppfordre jenter til \u013a slutte med typisk styrketrening i sal, hvor en kj\u0159rer samme \u0159velse med samme vekt i 3 minutter. L\u0159ft heller tyngre og f\u0107rre reps, og ikke v\u0107r redd for at du blir \"bulkete\" av den grunn. For jenter trengs det ufattelig mye arbeid og dedikasjon for \u013a legge p\u013a seg s\u013a mye muskelmasse. Og n\u013ar det er tungt, s\u013a ikke bekymre deg for om h\u013aret ligger riktig eller om du ser bra ut. N\u013ar jeg trener ser jeg aldri ut som dette :\n\n \nMen mer som dette:\n\n\n\nDet handler om \u013a presse seg selv, og jobbe utenfor komfortsonen sin. Utfordre deg selv p\u013a hver eneste trenings\u0159kt, s\u013a blir du nok overrasket over hvilke resultater du kan oppn\u013a. Bestem deg for at den vekta **skal** opp, eller at den mila **skal** l\u0159pes - no matter what. Husk at du er den eneste som kan forme din egen kropp, og skape de resultatene du \u0159nsker. Grensene dine er til for \u013a sprenges, og alltid ha dette i bakhodet :\n\n \n \n \n\nDet \u013a ha en trenings- og kostholdsblogg tror jeg f\u0159rer med seg mye bra, som \u013a \u0159ke fokus p\u013a sunn mat og treningsglede. Men det kan ogs\u013a f\u0159re til mye negativt, og jeg er livredd for at akkurat min blogg skal f\u0159re til at noen tipper over kanten. Jeg f\u013ar utrolig mange mailer fra dere lesere, og vit at det setter jeg utrolig stor pris p\u013a. De fleste er positive og fra mennesker som er motiverte til trening, men endel er ogs\u013a triste og fra mennesker som ikke har det s\u013a greit. Og selv om mange av dere aldri sender meg mail - s\u013a vet jeg at det sitter mange flere som ikke har det s\u013a greit bak en skjerm og leser innleggene mine. Jeg synes det er like trist hver gang jeg f\u013ar en mail som dette:\u00a0*\"Hei. Jeg er ei jente p\u013a 1.70 og veier 53 kilo. Trener ofte og spiser relativt sunt. Kan du komme med tips for \u013a g\u013a ned i vekt? Du er et stort forbilde\\!\" \u00a0*Selv om jeg synes det er fantastisk \u013a kunne v\u0107re et forbilde - s\u013a er det **langt** i fra denne typen forbilde jeg \u0159nsker \u013a v\u0107re.\u00a0\n\n \n \n\n**Sunn og sterk** er den typen forbilde jeg \u0159nsker \u013a v\u0107re, og dette ligger langt i fra det \u013a sulte seg selv tynn. \u0139 v\u0107re s\u013a tynn som mulig har aldri v\u0107rt en m\u013al for meg, og kommer aldri til \u013a bli det heller. Gjennom bloggen \u0159nsker jeg \u013a dele noe av min hverdag for \u013a inspirere til en sunn holdning til b\u013ade mat og trening. *Hysteri og spiseforstyrrelser* er ikke noe jeg \u0159nsker \u013a fronte. Det er viktig \u013a huske p\u013a at vi alle er forskjellige - og vi har forskjellige behov n\u013ar det kommer b\u013ade til trening og kosthold. Jeg med mine 1.58 cm kan eksempelvis fungere fint med \u013a ligge p\u013a 2500 kcal om dagen - det betyr ikke at du p\u013a 170 gj\u0159re det samme. Dette er grunnen til at jeg aldri legger ut n\u0159yaktig antall gram eller kalorier til m\u013altidene min - fordi dette er et opplegg som er tilpasset *meg*. Hva som er optimalt for deg kan v\u0107re noe helt annerledes.\u00a0Dette gjelder ogs\u013a n\u013ar det kommer til trening. Du blir ikke Petter Nordhug av \u013a kopiere treningsprogrammet hans, men du m\u013a finne et opplegget som passer deg og ditt liv aller best. Og for guds skyld husk at det finnes ingen supermennesker der ute. En kan gjerne late som man er det, men sannheten er at vi alle som en gj\u0159r alle feil og g\u013ar p\u013a en smell innimellom. **Og det er helt greit**.\u00a0\n\n\n\nFor meg er egenlig trening noe utrolig egoistisk. I l\u0159pet av bruker jeg enormt mye tid, krefter og energi p\u013a det - fordi jeg elsker det. Denne tiden kunne jeg heller ha brukt p\u013a venner, kj\u0107reste og familie - men prioriterer heller \u013a trene. Fordi jeg f\u0159ler at jeg f\u013ar s\u013a utrolig mye igjen for \u013a trene, og jeg hadde rett og slett ikke v\u0107rt den samme jenta uten \u013a ha trening som en stor del av hverdagen min. \u0139 trene gir meg utrolig mye, og i tillegg er trening fristedet mitt. I en komplisert verden er jeg lykkelig for at jeg forelsket meg i noe s\u013a enkelt som styrketrening.\u00a0\n\nDet trenger ikke \u013a v\u0107re s\u013ann for deg. Og dette trodde dere kanskje aldri at dere skulle f\u013a h\u0159re fra meg - men det er ikke verdens undergang om du ikke f\u013ar trent p\u013a en dag eller fem.\u00a0Det er s\u013a uendelig mye som betyr mer enn \u013a ta mest i kneb\u0159y, ha lavest mulig fettprosent eller de st\u0159rste bicepsene.\u00a0Det handler om \u013a finne glede i treningen og i hverdagen generelt - for livet er for kort til noe annet. Du er bra nok akkurat s\u013ann som du er, og er verdt uendelig mye mer enn et tall p\u013a ei vekt. **Husk alltid det.\u00a0**\n\n \n \n \n\n**God morgen\\!** Jeg m\u013atte bare dele denne med dere f\u0159r jeg l\u0159per til bussen. **Veldig**\u00a0motivasjon til dagens \u0159kt for min del iallefall, og jeg h\u013aper den kan motivere dere og\\! Egentlig f\u013ar jeg lyst til \u013a trene med en eneste gang av \u013a se denne, men f\u0159rst m\u013a jeg noen timer p\u013a skolen. S\u013a blir det ei herlig \u0159kt med kneb\u0159y, dips, benkpress og roing i kveld :) **Gotta love it\\!**\n\n**H\u013aper dere har en fantastisk onsdag\\!**\n\n - 25.01.2012 kl.08:14 i Motivasjon\n - 23 kommentarer\n - Permalenke\n\n \nDet er ufattelig stor forskjell p\u013a \u013a gj\u0159re noe fordi du har lyst til \u013a gj\u0159re det, eller fordi du f\u0159ler at du **m\u013a**. Det er veldig vanskelig for meg \u013a sette fingeren p\u013a akkurat *hva* det er med trening jeg elsker s\u013a mye, jeg vet bare at jeg gj\u0159r det. Etter ei god stryke\u0159kt sitter jeg igjen med en enormt god f\u0159lelse, som om jeg er dronningen av hele verden. Jeg f\u013ar tusen ganger h\u0159yere selvtillitt og det beste er at ingen kan ta det fra meg, noensinne.\u00a0\n\nJeg skj\u0159nner at ikke alle har det som meg, vi er jo forskjellige alle sammen. Men hvis man kun fordi man hater kroppen sin kan det fort gj\u0159re trening til noe som er negativ ladet. Da blir det ofte bare et ork og et pes \u013a trene, noe det ikke trenger \u013a v\u0107re. Pr\u0159v heller \u013a fokusere p\u013a alle de positive effektene trening gir, og gj\u0159r det til noe lystbetont. For ved \u013a trene gj\u0159r du nemlig b\u013ade deg selv og kroppen din godt. I tillegg til fysiske effekter som bedre holdning og at det blir lettere \u013a gj\u0159re oppgaver i hverdagen har trening ogs\u013a en hel rekke andre effekter. Det setter nemlig i gang noen prossesser i kroppen som gj\u0159r at vi frigj\u0159rer hormoner og endorfiner. Disse er kjent for \u013a gi en positiv effekt p\u013a hum\u0159ret og gir en \u0159kt f\u0159lelse av energi. Kjenn p\u013a dette etter neste trenings\u0159kt, og virkelig tenk over f\u0159lelsen du har n\u013ar du forlater gymmet. Ta vare p\u013a den, og ta den med deg **inn** d\u0159ra p\u013a gymmet neste gang til neste gang du skal trene.\u00a0\n\nJeg er overbevist om at trening gir \u0159kt livskvalitet og glede i hverdagen. S\u013a gj\u0159r deg selv en tjeneste - og dra p\u013a trening i dag. Fordi du og kroppen din fortjener det :)\u00a0\n\n\n\n \n \n**Treningsglede \\<3**\n\n - 16.01.2012 kl.18:30 i Motivasjon\nEtter innlegget mitt om m\u013alsettning fikk jeg sp\u0159rsm\u013al om hvilke bel\u0159nninger jeg bruker \u013a gi meg selv etter \u013a ha n\u013add ulike delm\u013al.\u00a0 Under konkurranse-dietten kunne jeg ikke bruke mat jeg hadde lyst p\u013a som bel\u0159nning, og derfor ble det andre ting jeg hadde lyst p\u013a. I tillegg til motivasjonen i det \u013a faktisk\u00a0oppn\u013a m\u013alene er det veldig motiverende \u013a vite at\u00a0det vanker premier til deg selv n\u013ar du kommer til det punktet. \u00a0Her er noen av bel\u0159nningene jeg har gitt meg selv:\n\n**Nye treningskl\u0107r.** Jeg elsker \u013a trene i nye kl\u0107r, og derfor er det skikkelig motivasjon i nye kl\u0107r. Better bodies er favorittmerket mitt, og akkurat n\u013a har de faktisk\u00a0julekampanje\\! :)\n\n\n\n**Tannbleking.** Det er f\u013a ting som er s\u013a fint som hvite tenner synes jeg, og\u00a0selv\u00a0gliser jeg ca. hele dagen. Da er det supert \u013a jukse seg til et hvitt smil n\u013ar man ikke er f\u0159dt med det fra f\u0159r. Jeg brukte denne tannblekingen fra Nyttsmil, og ble veldig forn\u0159yd med resultatet\\! Veldig enkel \u013a bruke og veldig effektiv :)\n\n\n\n**Egenpleie.\u00a0** Etter \u013a ha stresset kroppen mye er det utrolig godt \u013a bare ta seg til \u013a slappe av. Massasje, manikyr, fris\u0159rtimer og turer i solariumet gjorde godt for b\u013ade kropp og sjel under dietten. Det er viktig \u013a ta vare p\u013a seg selv\u00a0- og det var utrolig godt \u013a ha slike ting \u013a se frem til for meg.\n\n**Sushi\\!** En gang i blandt ble det ogs\u013a mat som bel\u0159nning, og ingenting smaker s\u013a godt som noe du har hatt cravings p\u013a i flere uker. Spisedager er viktig \u013a legge inn b\u013ade n\u013ar det kommer til det fysiske og psykiske. S\u013a ikke v\u0107r alt for redd for\u00a0\u013a bruke mat som bel\u0159nning - bare ikke hver gang :)\n\n \n \n**Bruker du \u013a bel\u0159nne deg selv?**\n\n - 14.12.2011 kl.14:54 i Motivasjon\n - Permalenke\n\n\u00a0\nJeg har f\u013att utrolig mange sp\u0159rsm\u013al om hvordan man skal begynne \u013a trene for \u013a bli ut\u0159ver i bodyfitness - eller bare for \u013a komme i gang med trening generelt. I mine \u0159yne er det aller viktigste og f\u0159rste steget \u013a sette seg realistiske m\u013al for treningen din, og gjerne bryt disse ned i delm\u013al. Det aller meste vi gj\u0159r her i livet kommer av at vi har et m\u013al med det, om det gjelder skole og utdanning eller i arbeidslivet. Det er ikke like g\u0159y lenger etter x antall \u013ar p\u013a skolebenken, men vi gj\u0159r det likevel fordi vi har et m\u013al med det. S\u013ann er det med treningen ogs\u013a. I begynnelsen er du kanskje full av motivasjon, men hva skjer s\u013a de dagene motivasjonen ikke er der? Det er akkurat da du trenger \u013a komme deg p\u013a trening likevel, fordi du har et m\u013al som driver deg.\n\n \n \nEtter du har satt deg m\u013al kommer steg to, som er nesten like viktig. Du m\u013a planlegge hvordan du skal g\u013a frem for \u013a n\u013a m\u013alene dine, og akkurat hva du skal gj\u0159re. Det kommer nemlig ikke av seg selv, du m\u013a sette igang tiltakene som trengs for \u013a komme deg dit du \u0159nsker. F\u013a satt opp en diett og et treningsprogram av noen som har peiling, og som er inneforst\u013att med dine m\u013al og \u0159nsker. F\u013a s\u013a denne personen eller noen andre som har drevet mye med styrketrening til \u013a vise deg hvordan de ulike \u0159velsene skal utf\u0159res. Ikke bare er rett teknikk utrolig viktig for at du skal f\u013a best mulig utbytte av treningen, det gir deg ogs\u013a en f\u0159lelse av trygghet - at du vet hva du holder p\u013a med.\u00a0\n\nSteg tre er \u013a m\u013ale fremgangen din, slik at du alltid kan se at du kommer n\u0107rmere m\u013alet ditt. F\u0159r en treningslogg eller treningsdagbok for hver gang du trener. S\u013a kan du smile for deg selv n\u013ar du ser hvor mye lenger du l\u0159per n\u013a enn du gjorde for 12 uker siden, eller hvor mer du l\u0159fter. Gi deg selv bel\u0159nninger for hver gang du n\u013ar et delm\u013al. Hvis m\u013alet ditt er knyttet til vektnedgang eller oppgang anbefaler jeg alltid \u013a bruke mer enn badevekta for \u013a m\u013ale fremgangen din. Ta formbilder en gang i uka og bruk m\u013alb\u013and i tillegg til vekta, da denne kan v\u0107re veldig misvisende.\n\n \n \n\nSteg fire kommer n\u013ar du endelig har n\u013add m\u013alet ditt. For hva skal du gj\u0159re da - slutte \u013a trene? Nei, her kommer ofte den vanskelige delen. Etter \u013a ha n\u013add et m\u013al er det lett \u013a gi slipp p\u013a alt, \u013a tro at det man har oppn\u013add fortsatt vil v\u0107re der selv om man ikke jobber like hard for det.\u00a0**Feil.** Sannheten er at n\u013ar det kommer til trening s\u013a finnes det ingen m\u013alstrek. Det er det som er s\u013a fint med det synes jeg. Det er alltid noe som kan forbedres, og du kan alltid bli en bedre versjon av deg selv. Og det er **aldri** for sent \u013a begynne.\n\n \n \n \n - Permalenke\nJeg vet det kan v\u0107re vanskelig \u013a finne motivasjon til trening n\u013ar det er m\u0159rkt og trist ute. Det er mye mer fristende \u013a rulle seg inn i et varmt teppe og bli v\u0107rende p\u013a sofaen en hel kveld. Tingen er bare at man f\u013ar ikke resultater av \u013a ligge p\u013a sofaen. Se for deg akkurat hvor du vil v\u0107re om 1 \u013ar.\u00a0Sett ditt eget hode p\u013a dr\u0159mmefysikken, og\u00a0bare\u00a0**bestem** deg for at det skal bli virkelighet. **Du** **kan** gj\u0159re endringen som trengs, og **du** **kan** oppn\u013a m\u013alene dine.\u00a0\n\n** \n \n \nDu bestemmer over kroppen din, og **du kan** forme den akkurat slik du vil. Alt du trenger \u013a gj\u0159re er \u013a overbevise deg selv og din egen hjerne om at du f\u013ar det det til.\u00a0G\u013a\u00a0inn for det 100% - og du kommer deg akkurat dit du vil. Bare ha troen p\u013a deg selv, og aldri gi opp p\u013a noe du ikke kan la v\u0107re \u013a tenke p\u013a. \u00a0Og hvis du ikke vet helt hvor du vil enda, s\u013a kan jeg iallefall vise deg retningen jeg vil i:\n\n*\"If you can imagine it, you can achieve it; if you can dream it, you can become it\"*\n\n - 30.11.2011 kl.22:49 i Motivasjon\n - 33 kommentarer\nDet aller beste jeg vet er \u013a h\u0159re at jeg motiverer mennesker til \u013a trene og f\u013a et sunnere liv. Det gj\u0159r meg virkelig glad inni meg n\u013ar jeg f\u013ar slike kommentarer, og det motiverer igjen meg til \u013a gj\u0159re det ENDA bedre. S\u013a for meg er alle dere lesere en utrolig motivasjonskilde, og jeg m\u013a bare takke dere for alle kommentarer dere legger igjen. Noen trenger\u00a0\u013a f\u013a h\u0159re det litt skarpere enn andre, og derfor var jeg litt krass i dette\u00a0innlegget. Bare for \u013a f\u013a det ut av verden, jeg mener ikke at jeg var **feit**\u00a0p\u013a det \u0159verste bildet - men vi har alle v\u013are problemomr\u013ade hvor fettet legger seg. *Tipp hvor mitt er? ;)* Uansett virker det som en del \"v\u013aknet\" etter \u013a ha lest det - og det var jo akkurat det jeg pr\u0159vde \u013a oppn\u013a :)\n\nForuten alle dere har jeg ogs\u013a noen andre motivasjonskilder som holder treningslysten oppe. Det er ikke til \u013a skyve under en stol at jeg\u00a0er et\u00a0konkurranse-menneske, og neste gang\u00a0**skal**\u00a0jeg st\u013a p\u013a pallen i NM.\u00a0Jeg har ogs\u013a min egen lille inspirasjonsvegg hjemme hvor jeg har bilder av noen EKSTREMT flotte damer. S\u013ann vil jeg ogs\u013a bli - og da m\u013a det trenes\\! Her av noen av mine forbilder:\n\n \nLarissa Reiss\n\n \nNicole Wilkins\n\n \nPia Marlen Johnsen\n\n \nPauline Nordin\n\nEt kjapt blikk p\u013a disse damene f\u0159r min egen trenings\u0159kt gj\u0159r meg supermotivert, for slike fysikker kommer ikke av seg selv\\! I tillegg har jeg jo en enorm **treningsglede -** hvis ikke hadde jeg ikke brukt s\u013a mye tid p\u013a det. Det er s\u013a godt \u013a trene med overskudd igjen, og \u013a trene fordi jeg har LYST og ikke fordi jeg M\u0139 :) Trening gir mening\\!\n\n**Hva er dine motivasjonskilder for trening?**\n\n - 23.11.2011 kl.20:50 i Motivasjon\nSelv om jeg elsker \u013a trene finnes det dager jeg rett og slett ikke har lyst til \u013a dra til gymmet. Fordi jeg heller vil ligge p\u013a sofaen, se en film eller shoppe. P\u013a s\u013anne dager ser jeg for meg et bilde av hodet mitt p\u013a dr\u0159mmekroppen. Og hvordan f\u013ar jeg dette bildet til \u013a bli virkelighet? Jo, ved \u013a DRA p\u013a trening selv om jeg heller har lyst til \u013a se Greys Anatomy. Resultater kommer ikke av seg selv, iallefall ikke av \u013a ligge p\u013a sofaen\\! Hvis jeg har en skikkelig d\u013arlig dag og dette ikke funker, kan alltid youtube hjelpe meg\\! ****\n\n**Hvem f\u013ar vel ikke lyst til \u013a stikke p\u013a trening etter \u013a ha sett denne? :D \u00a0**\n\n\u00a0\u00a0**Om du likte denne pleier jeg \u013a poste motivasjonsbilder og videoer p\u013a Facebook-siden min :)**\n\n - 09.11.2011 kl.12:22 i Motivasjon\n - Permalenke\n\nSom jenter flest er jeg opptatt av hvordan jeg ser ut. Dette gjelder ikke bare p\u013a dansegulvet, men ogs\u013a p\u013a trening. Hvis jeg synes jeg ser bra ut, s\u013a f\u0159ler jeg meg plutselig mye bedre med megselv. Dette gj\u0159r igjen at jeg presterer mye bedre ogs\u013a\\! Jeg kan virkelig ikke \u013a danse, men hvis jeg f\u0159ler meg som en million s\u013a er jeg the dancingqueen hele natta lang. **Akkurat det samme gjelder p\u013a trening.\u00a0**\n\nHvis jeg kommer p\u013a trening usminket i ei stor og gammel tskjorte vet jeg p\u013a forh\u013and at \u0159kta blir d\u013arlig. Hvis jeg derimot ser litt fresh og f\u0159ler meg on top of the world blir \u0159kta bra\\! For meg ligger det utrolig mye motivasjon i \u013a **SE** at musklene mine jobber. For hver gang jeg tar en repetisjon tenker jeg at jeg tar et lite skritt i riktig retning, og pusher meg selv litt lenger. Hvor motiverende er det \u013a gjemme bort kroppen ved \u013a trene i ei tskjorte 5 nummer for stor? Da se jeg jo ingenting, verken muskler eller blord\u013arer\\! Vet vi alle er forskjellige - men for meg er iallefall dette utrolig viktig\\! :)\n\n \n*F\u0159ler meg bra - l\u0159fter bra\\!*\n\nMen dette betyr ikke at jeg ser likedan ut n\u013ar jeg drar fra gymmet som n\u013ar jeg kom. N\u013ar jeg er p\u013a trening s\u013a er jeg p\u013a **TRENING**, og da skal det jobbes og slites\\! N\u013ar det blir tungt b\u013ade svetter jeg og peser som bare juling. Jeg er p\u013a trening for min egen del og ingen andres, og har 100% fokus hele \u0159kta. **Train hard or go home ;)\u00a0**\n\n \n \n \n\n - 07.11.2011 kl.15:10 i Motivasjon\n - Permalenke\n\nDet er alt for tidlig p\u013a en l\u0159rdagsmorgen, men likevel er jeg allerede ferdig med dagens cardio. Havregr\u0159ten er snart fort\u0107rt og matpakkene for dagen ligger klare. N\u013ar jeg g\u013ar ut d\u0159ra etterp\u013a blir jeg p\u013a kurs til klokka 11 i kveld, og da kommer jeg til \u013a v\u0107re for sliten til \u013a kj\u0159re cardio. Derfor ble l\u0159sningen \u013a st\u013a opp noen timer f\u0159r, slik at det blir tid til trening\\! Det handler kun om prioriteringer og for min del velger jeg LETT cardio over \u013a sove litt lenger, selv om jeg er et dovendyr. **I make time, not excuses ;)**\n\nFor man kan lage s\u013a mange unnskyldninger man vil, sannheten er at en lurer bare selg selv\\!\n\n \n \n**Hva skal du trene i dag?\u00a0**\n\n - 05.11.2011 kl.08:21 i Motivasjon\n - Permalenke\n\n**Ny uke - nye muligheter\\! \u00a0**Planlegg treningsuka di, og gjennomf\u0159r planen. *Failing to plan = planning to fail.* Lag tid til trening, istedet for \u013a lage unnskyldninger. Om du ikke rekker hele \u0159kta du hadde planlagt, s\u013a husk at litt er en million ganger bedre enn ingenting.\u00a0Resultater kommer ikke av seg selv, men m\u013a jobbes for\\! S\u013a opp av sofaen, kom deg p\u013a trening og husk at hver eneste repetisjon er et lite skritt i riktig retning. **DU** er sjefen over din egen kropp, og har muligheten til \u013a forme den **AKKURAT** slik du vil.\u00a0\n\n** \n**\n\n** \n \nHa en sporty start p\u013a uka\\!\\!\\! :)**\n\n - 03.10.2011 kl.10:15 i Motivasjon\n - Permalenke\n\n**God morgen\\!** Jeg har akkurat kommet inn etter en oppkvikkende runde med morgencardio. Det er den aller beste m\u013aten \u013a starte dagen p\u013a i mine \u0159yne. Jeg v\u013akner skikkelig og f\u013ar mer energi utover dagen av \u013a svette litt med gladl\u013atene p\u013a \u0159ret. Musikk er utrolig viktig n\u013ar jeg g\u013ar cardio, helt krise hvis ipoden er tom for batteri ;) Tenkte jeg skulle dele noen av favorittene mine for tiden med dere\\! Del gjerne dine favoritter med meg ogs\u013a , blir aldri for mye musikk\\!\n\n\n\nN\u013a blir det en stor bolle med eggefluff f\u0159r skolebenken kaller\\! Senere idag skal jeg p\u013a gymmet og trene rygg, gleder meg :) Knuser p\u013a p\u013a trening denne uka, ingenting \u013a spare p\u013a n\u013a. Jeg **SKAL** v\u0107re i mitt livs form til NM, no matter what. S\u013a er det s\u013a utrolig g\u0159y \u013a trene for tiden ogs\u013a, hurra for overskudd\\! Her kommer en liten morgeninspirasjon til alle sammen, bare \u013a komme seg p\u013a trening ;) \u00a0\n\n\n\n - 28.09.2011 kl.09:40 i Motivasjon\nF\u0159rst og fremst vil jeg bare si at jeg **IKKE** mener \u013a henge ut noen med dette innlegget - jeg f\u0159ler bare at jeg er n\u0159dt til \u013a klargj\u0159re et par ting. Jeg fikk enorm respons p\u013a innlegget mitt om 2010 vs. 2011 som du finner her. Utrolig mange av kommentarene/mailene var st\u0159ttende og positive - og det setter jeg veldig stor pris p\u013a. Men x-antall mailer jeg fikk gjorde meg ogs\u013a veldig frustrert, og lettere irritert. **\"Hva er trikset?\" \"Hvilke slankeprodukter har du brukt? \" \"Hva er hemmeligheten?\"** var sp\u0159rsm\u013al som gikk igjen i disse mailene. Svaret er enklere enn dere tror.\n\n**Det finnes ingen hemmelighet\\!** Resultater kommer ikke gratis, en er N\u0158DT til \u013a jobbe for \u013a oppn\u013a det man \u0159nsker. Du endrer ikke kroppen din ved \u013a sitte i sofaen \u013a spise, s\u013a enkelt er det bare\\! Ingenting er mer sant enn dette sitatet av Denis Waitley: *the results you achieve will be in direct proportion to the effort you apply.* Det finnes rett og slett ingen mirakelkur eller snarvei\\! **DU** m\u013a selv gj\u0159re jobben, ingen andre kan gj\u0159re den for deg\\! Det er din tid, din engergi og din svette som m\u013a legges ned for \u013a oppn\u013a resultatene.\u00a0\n\nJeg t\u0159r ikke tenkte p\u013a hvor mange timer jeg har lagt ned p\u013a kj\u0159kkenet dette siste \u013aret. Enda fler timer er langt ned p\u013a kondisjonstrening. Og ENDA flere enn det igjen har g\u013att med til \u013a l\u0159fte **tunge** vekter p\u013a gymmet. Jeg har kj\u0159rt kneb\u0159y til jeg har spydd, rodd til jeg har sett stjerner og l\u0159ftet s\u013a mye at jeg ikke har maktet \u013a g\u013a de 10 minuttene hjem fra gymmet etterp\u013a. Det er heller ikke noe forskjell p\u013a jenter og gutter - \u00a0vil du ha resultater s\u013a m\u013a du trene for \u013a oppn\u013a disse resultatene\\! Alt for mange jenter er redde for \u013a l\u0159fte vekter, enda det er styrketrening som er det mest effektive for \u013a endre kroppen. Og NEI, du vil ikke v\u013akne og se ut som kroppsbygger dagen etter ei styrke\u0159kt.\u00a0**Do it like a dude.**\n\nTreningsprogrammet mitt er mest sannsynlig totalt urelevant for *deg*. Vil du bli god i sykling, s\u013a blir du ikke verdensmester av \u013a kopiere treningsprogrammet til Thor Hushovd. Ta kontakt med noen som har peiling, og finn et opplegg som er skreddersydd for deg og som du trives med. Husk alltid at du kommer s\u013a langt du vil, s\u013a lenge du bestemmer deg for det\\!\u00a0\n\n\u00a0\n* \n \n**\"If it is importatnt to you, you will find a way.\u00a0***\n\n***If not you'll find an excuse.\"***\n\n******\n\n***\"Life begins at the end of your comfort zone\"***\n\n*- Neale Donald Walsch* \n \n\n** \nEt bilde sier mer enn 1000 ord.**\n\n\n\nKom deg p\u013a vektrommet og plukk opp et par av disse\\!\\!\\! Uendelig mer effektivt enn all verdens fatburners og slankeprodukter. S\u013a g\u013a p\u013a gymmet og svett - **ain't nothing to it but to do it\\!**\n\n\n\n\n\n**Hva skal du trene idag? ;)**\n\nDet er sikkert mange grunner til at du ikke har lyst til \u013a trene p\u013a dager som idag. Det er jo tross alt s\u0159ndag. Det regner ute. Du begynner \u013a bli litt tett i nesa, og da er det jo best \u013a la kroppen hvile for \u013a ikke bli syk. Du\u00a0burde heller sortert klesskapet.\u00a0Du er fyllesjuk fra ig\u013ar, og da f\u013ar du ikke noe ut av treninga uansett. Det er fotballkamp p\u013a tv.\u00a0Du skal begynne et nytt og bedre liv p\u013a mandag.\n\n**Ingenting kommer av seg selv - DU m\u013a gj\u0159re innsatsen for \u013a n\u013a dr\u0159mmene dine.**\n\n\u00a0\n \n \n**Ha ei herlig trenings\u0159kt ;)**\n\n - 03.07.2011 kl.13:39 i Motivasjon\n - 13 kommentarer\n - Permalenke\n\n\u0158kta idag var svintung. Beina mine\u00a0f\u0159ltes ut som bly\u00a0etter s\u0159ndagen, og hadde de\u00a0ikke s\u0107rlig lyst til \u013a gjennomf\u0159re intervalltrening. Da er det bare \u013a bite tenna sammen, og gj\u0159re det likevel. Hjelper ogs\u013a med ei tskjorte full av motivasjon, som minte meg p\u013a at det *skal* svi. **Ain't nothing to it but to do it\\!**\n\n \n \n**Adrenaline. Sweat. Tears. Glory. Pride. Endorphins. Suffering. Stamina. Speed. Strenght. Skill. Spirit.**\n\n - 21.06.2011 kl.19:27 i Motivasjon\n - Permalenke\n\nJeg har et elsk/hat forhold til \u013a trene bein. Ingenting er s\u013a godt som \u013a ta kneb\u0159y og ingenting er s\u013a j\u0107velig som det heller. Kommer uansett ikke unna det, s\u013a det er bare \u013a kj\u0159re p\u013a\\! Kneb\u0159y,\u00a0beinpress, beinspark, seated hamstring curls og strake markl\u0159ft\u00a0 sto p\u013a menyen i kveld. 200 kg i beinpress denne gangen :) \u00a0 Det blir definitivt cardiofri i morgen, for beina mine er totalt\u00a0\u0159delagte \u0159kta. **No pain, no gain** - er det ikke det de sier? ;)\n\n\n\nTenk p\u013a dette bildet neste gang du kj\u0159rer b\u0159y, det gj\u0159r jeg ;) \n\n\n - 19.06.2011 kl.22:18 i Motivasjon\n - Permalenke\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4165071f-9985-49b7-8f0e-8235bc701ad9"}
{"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/helsealarm-for-sveisere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:00Z", "text": "# Helsealarm for sveisere\n\nTekst: Turid B\u00f8rtnes (2002)\n\n\u00a0\n**Sveisere kan v\u00e6re mer utsatt for alvorlige lungesykdommer enn fagfolk tidligere har v\u00e6rt klar over. Yrkesgruppen, som i utgangspunktet best\u00e5r av yngre menn med god helse, blir oftere enn gjennomsnittet rammet av alvorlig bakteriell lungebetennelse. Flere tilfeller har hatt d\u00f8delig utgang.**\n\n\u2013 Det er ikke vanlig \u00e5 forbinde sykdommer som skyldes bakterier med forhold i arbeidsmilj\u00f8et, men i dette tilfellet ser det ut som om vi m\u00e5 gj\u00f8re det, sier overlege Trude K. *Fossum* ved Yrkes- og milj\u00f8medisinsk avdeling (YMA) ved Telemark sentralsykehus. Fossum har gjennomf\u00f8rt et prosjekt p\u00e5 et skipsverft og foretatt en litteraturgjennomgang over den kunnskap som foreligger om mulig \u00e5rsakssammenheng mellom sveising og luftveisinfeksjoner.\n\n**Sv\u00e6rt mange syke** \nFossum forteller at alarmen begynte \u00e5 g\u00e5 etter at 15 arbeidere av en gruppe p\u00e5 32 ved et skipsverft i S\u00f8r-Norge, som hadde utf\u00f8rt diverse plate- og sveisearbeid om bord i en b\u00e5t, fikk sykdom i luftveiene. Ni av disse fikk p\u00e5vist sykdom i nedre luftveier, og tre ble lagt inn p\u00e5 sykehus med en alvorlig form for lungebetennelse. Alle tre overlevde. Fordi de syke som oftest blir lagt inn p\u00e5 forskjellige sykehus, det skjedde blant annet i dette tilfellet, vil det v\u00e6re vanskelig for medisinsk personale \u00e5 se en sammenheng mellom denne typen luftveissykdommer og vedkommendes arbeidsforhold. Arbeidstilsynet ble varslet via melding om arbeidsrelatert sykdom. Det ble derfor satt fokus p\u00e5 saken. Det viste seg at alle de ni som var blitt syke hadde utf\u00f8rt \u00abvarmt\u00bb arbeid p\u00e5 metallplater som var p\u00e5f\u00f8rt maling og bunnstoff. Analyser av avgasser ved skj\u00e6rebrenning p\u00e5 en bunnplate p\u00e5 b\u00e5ten, viste at det ble dannet uorganiske gasser og en del ulike metaller som kunne virke irriterende p\u00e5 luftveiene. Det ble ogs\u00e5 dannet et stort antall ulike organiske forbindelser.\n\n**Ikke d\u00f8delig, men\u2026** \n\u2013 Yngre, tidligere friske menn d\u00f8r vanligvis ikke av lungebetennelse i Norge. Det er en sykdom med sv\u00e6rt lav d\u00f8delighet i den yrkesaktive delen av befolkningen, og den lar seg som oftest lett helbrede med antibiotika, opplyser Fossum. Likevel er det registrert minst tre d\u00f8dsfall av bakteriell lungebetennelse mellom 1997 og -99 hos sveisere i alderen litt over og under 50 \u00e5r her i landet. De var ikke-r\u00f8ykere og hadde ellers ingen kjente risikofaktorer. Tilsvarende tilfeller er rapportert i utlandet. \u2013 Dette er s\u00e5 usedvanlig at jeg \u00f8nsket \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 mulige sammenhenger. Fra f\u00f8r er det kjent at sveiser\u00f8yk kan f\u00f8re til akutte luftveissykdommer som metallfeber, kronisk obstruktiv lungesykdom og kjemisk lungebetennelse i tillegg til en rekke luftveissymptomer. En vet likevel lite om den akutte p\u00e5virkningen p\u00e5 lungene av sveiser\u00f8yk.\n\n**Sveiser\u00f8yk** \nFossums gjennomgang ser ut til \u00e5 bekrefte at denne yrkeseksponeringen kan \u00f8ke risikoen for alvorlig lungebetennelse for\u00e5rsaket av bakterier. I de tre tilfellene Fossum kjenner til som har hatt d\u00f8delig utgang her i landet, har pasientene utviklet sepsis, det vil si blodforgiftning. Det samme er registrert ved lignende tilfeller i utlandet. I to av tilfellene i utlandet ser det ut som om en bakterie som f\u00f8rst og fremst opptrer hos pasienter med immunsvikt har v\u00e6rt en medvirkende \u00e5rsak til den fatale utgangen. \u2013 Flere eksperimentelle studier med dyrefors\u00f8k viser at enkeltforbindelser i sveiser\u00f8yk kan hemme det lokale infeksjonsforsvaret i luftveiene, sier Fossum. For at det skal bli en bakteriell lungebetennelse, er det en forutsetning at bakterier er tilstede, men sveiser\u00f8yk \u00f8ker sannsynligvis risikoen for at det skal utvikle seg til en alvorlig infeksjon.\n\n**For h\u00f8y eksponering** \nTrude K. Fossum er ikke tvil om hva konsekvensen av denne kunnskapen m\u00e5 bli. \u2013 Den eksponeringen sveisere utsettes for i jobben er for h\u00f8y, den m\u00e5 reduseres. Det betyr at den generelle ventilasjonen m\u00e5 forbedres, og verneutstyr m\u00e5 bli brukt. Dessverre er det ofte et enormt tidspress i bransjen, noe som f\u00f8rer til at det slurves med bruk av verneutstyr. Det tar tid \u00e5 dra med seg et punktavsug og dermed blir det kanskje til at sveiserne dropper det. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 tenke p\u00e5 dem som ikke arbeider som sveisere, men som likevel blir eksponert for sveiser\u00f8yk fordi de jobber like i n\u00e6rheten, presiserer Fossum, som kjenner til at personer som selv driver lite med sveising, men som har arbeidet i n\u00e6rheten av sveisearbeidere har f\u00e5tt lungebetennelse med d\u00f8delig utgang.\n\nPublisert: 16. juli 2014\n\n \nP\u00e5 Arbeidsmilj\u00f8senteret sine nettsider blir det benyttet cookies/infokapsler. En informasjonskapsel - s\u00e5kalt cookie - er en liten tekstfil som lastes ned og lagres p\u00e5 brukerens datamaskin n\u00e5r nettsiden \u00e5pnes. Informasjonskapselen brukes for eksempel til \u00e5 lagre innloggingsdetaljer, huske innhold i handle-vognen eller registrere hvor brukeren beveger seg p\u00e5 sidene. Det gj\u00f8r at vi bedre kan tilpasse sidene for hver enkelt bruker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "879bb278-ef41-4145-a08d-2fd9ba1c5289"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/dexter-stjernen-jennifer-carpenter-er-forlovet-og-gravid/64166192", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:54Z", "text": "\n\n# \u00abDexter\u00bb-stjernen Jennifer Carpenter er forlovet og gravid\n\nDobbel lykke for \u00abDexter\u00bb-stjernen, etter at det ble slutt med Michael C. Hall.\n\n11\\. februar 2015 kl. 10.10\n\n Henriette H\u00f8igilt \n\nSEOGH\u00d8R.NO: Etter tre \u00e5r som ektepar gikk forholdet mellom Jennifer Carpenter (35) og Michael C. Hall (44), som spiller s\u00f8sken i TV-serien \u00abDexter\u00bb, i oppl\u00f8sning i desember 2010.\n\nKort tid etter startet hun en hemmelig romanse med den gifte musikeren Seth Avett (34), kjent fra \u00abThe Avett Brothers\u00bb.\n\nForholdet ble f\u00f8rst kjent sommeren 2013 da Avett avsl\u00f8rte at han og kona skulle skilles.\n\nN\u00e5 kan paret endelig legge den vanskelige tiden bak seg og se frem mot lysere tider. De planlegger nemlig b\u00e5de bryllup og familiefor\u00f8kelse.\n\n**- De venter barn og har forlovet seg, bekrefter skuespillerens talsperson til UsWeekly.com.**\n\n*Saken fortsetter under bildet.*\n\n\n\nDette blir dermed b\u00e5de Carpenter og Avetts f\u00f8rste barn og andre ekteskap.\n\n**- De m\u00f8ttes p\u00e5 en konsert for fire \u00e5r siden. Hun elsker musikk og har alltid v\u00e6rt stor fan av bandet. Forholdet deres begynte \u00e5 utvikle seg et par m\u00e5neder senere, sier en kilde til nettstedet, og legger til:**\n\n\\- De har mye til felles, og virker \u00e5 samme type humor. Det er et avslappet forhold. De er en god match.\n\n**LES OGS\u00c5:** Scarlett ble overrasket da hun s\u00e5 babyen f\u00f8rste gang\n\n# \\- Alle er bekymret for ham\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5c98897-57c7-476a-9de9-feb02aa93b21"}
{"url": "http://mjoso.com/2017/05/14/totalstilling-i-forhold-til-uttak-unionsmatchen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:29Z", "text": "\n## Totalstilling i forhold til uttak Unionsmatchen\n\nPublisert 14/05/2017 av marthe\n\nEtter dagens siste uttaksl\u00f8p p\u00e5 Grue er totalstillingen til uttaket til Unionsmatchen klart.\n\nMange tette dueller og harde fighter.\n\nGratulerer til alle med vel gjennomf\u00f8rte l\u00f8p.\n\nUnder finner Dere de beste i hver klasse.\n\nD 13-14: Birgitt Kleppa Madslien, Lillehammer OK\n\nD 15-16: Kristine Kravdal, Gj\u00f8-Vard OL\n\nH 13-14: Vegard Ranestad, Hamar OK\n\nH 15-16: Grunde Isaks\u00e6tre, Grue IL\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97794180-646c-4c94-88ef-4146642e517c"}
{"url": "http://www.stjordal-mc.no/?page_id=1185", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:33Z", "text": "\n\n# Stj\u00f8rdal-MC\n\n# Stj\u00f8rdalsl\u00f8pet 2018 \u2013 20 \u00e5r\n\n** \nStj\u00f8rdal Veteran Motorsykkel Club** (SVMC)**\u00a0**\u00f8nsker alle med veteranmotorsykkel og gammelmoped velkommen til Stj\u00f8rdalsl\u00f8pet 22. \u2013 24. juni 2018.\n\nSVMC \u00f8nsker alle med veteran-motorsykkel, scooter og moped velkommen til Stj\u00f8rdalsl\u00f8pet 2018 p\u00e5 **Storsand Camping**. Det blir som vanlig et tradisjonelt veteranmotorsykkel-l\u00f8p med innlagte konkurranser og stopp p\u00e5 severdigheter. \nMen i tilegg blir det 20-\u00e5rs JUBILEUM. SVMC fyller 20 \u00e5r i 2018 og skal feire dette med \u00e5 arrangere et uforglemmelig Stj\u00f8rdalsl\u00f8p som varer ei hel helg til endes. Selve l\u00f8pet g\u00e5r av stabelen l\u00f8rdag 23. juni.\n\n**Fredag**: Sosialt lagt utover kvelden. Ta med det du trenger av mat og drikke og m\u00f8t opp. \n**L\u00f8rdag**: Stj\u00f8rdalsl\u00f8pet med start kl 11. P\u00e5melding fra kl 9. Gratis kaffe og vaffel til deltagere f\u00f8r start. \n**L\u00f8rdag kveld**: Jubileumsmiddag for deltagere i Stj\u00f8rdalsl\u00f8pet og SVMC-medlemmer. Deretter sosialt lag utover kvelden.\n\nDe som \u00f8nsker overnatting i campinghytte, campingvogn eller telt m\u00e5 booke direkte hos Storsand Camping.\n\nDet er bestilt finv\u00e6r og mange har allerede sagt at de kommer\\! S\u00e5 sett av helga med en gang \u2013 velkommen\\!\n\nOve Welvang \nemail@example.com / 40460332\n\n**Klubben**\n\n\n\nFoto under fra Stj\u00f8rdalsl\u00f8pet i 2015.\n\n - ********\n\n## Four wheels move the body. Two wheels move the soul.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a829d2fe-c3d2-4bf3-8cf6-b4289d735a0d"}
{"url": "http://poradymono.bitballoon.com/hendene7/3560.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:15Z", "text": "Visste du at den mest popul\u00e6re leket\u00f8y \u00e5rhundre anerkjent designer Lego? Og det er ingen tilfeldighet, fordi denne uvanlige designer - er ikke bare et leket\u00f8y. Dette er en verden der det er: hjemme, biler og dyr. I dag over hele verden \u00e5pnet nye Leholend\u044b - forn\u00f8yelsesparker, bygget helt fra deler av Lego.
\nI l\u00f8pet av de 80 \u00e5rene av sin eksistens, Lego kj\u00f8pte utrolig popularitet og kj\u00e6rlighet til barn og voksne rundt om i verden hvert \u00e5r tilby sine fans flere nye ideer. I dag sine deler kan skape reelle modeller eksisterende mekanismer og strukturer; Og viktigst av alt, for \u00e5 skape et mirakel alle kan.
\nForresten, denne originale leket\u00f8y beundre ikke bare barn. Mange voksne b\u00e5ret gjennom \u00e5rene til kj\u00e6rligheten av denne ekstraordin\u00e6re designer.
\nM\u00f8bler og innredning med Lego
\nDet er vanskelig \u00e5 liste opp navnene p\u00e5 alle de tingene som kan bygges fra Lego. Det er ingen hemmelighet at komponentene kan skapes ikke bare det som er oppgitt i manualen og p\u00e5 esken og uttrykke sin fantasi og skape sine deler ett helt nytt.
\nFaktisk kan delene lage alt du vil, fra dekorasjoner og etterbehandling m\u00f8bler og innredning. Ja, de endel\u00f8se mulighetene for denne fantastiske designer inspirert kreative designere og eksperimentere.
\n\nNoen designere lage med disse fargerike kuber opprinnelige dekorasjon. Denne massive s\u00f8lvring dekorert med designer detaljer og lyse brosjer.
\nHvis du ogs\u00e5 elsker Lego - sikkert sette pris p\u00e5 muligheten til \u00e5 lage deler av sin originale innredning. Halskjeder, vil \u00f8redobber og armb\u00e5nd med sine detaljer gj\u00f8r bildet virkelig sl\u00e5ende og unikt. Og best av alt - de er ganske enkelt \u00e5 lage.
\n\n\u00c5 produsere slike uvanlige dekorasjoner du trenger, fremfor alt, den relevante deler designer, kan du kombinere din smak og i henhold til dine kreative ideer. Forresten, er dette en god m\u00e5te \u00e5 gi din favoritt barndommen leket\u00f8y et nytt liv!
\nI tillegg trenger du en kjetting og spenner for halskjeder og armb\u00e5nd og \u00f8redobber og baser for ringene som du kan kj\u00f8pe i spesialbutikker. Ogs\u00e5, for du trenger: lim for plast lite utvalg av tang og en drill med en tynn drill. Med disse verkt\u00f8yene kan du feste din foundation valgt detaljer Lego og skape din opphavsrett smykker.
\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "115fd797-6857-4641-9978-f55ab277971c"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Delta_Force", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:07:41Z", "text": "*For den am. actionfilmen med Chuck Norris, se The Delta Force*\n\n**Delta Force** (norsk: **Deltastyrken**) eller **1st Special Forces Operational Detachment-Delta (1st SFOD-D)** som den egentlig heter, er en spesialenhet i den amerikanske h\u00e6ren. Styrken driver prim\u00e6rt antiterrorvirksomhet, men kan ogs\u00e5 utf\u00f8re andre oppgaver.\n\n## Historie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEnheten ble opprettet i 1978, med britiske Special Air Service (SAS) som modell. Oberst Charlie Beckwith er regnet som avdelingens grunnlegger. Delta har deltatt i en rekke kjente og ukjente operasjoner, bl.a. i Grenada, Afghanistan og Irak.\n\nStyrken har tilgang til spesialv\u00e5pen og den nyeste teknologien. Oppdragstyper er spesielle offensive operasjoner (DA \u2013 direct action) gisselredning, oppklaring og annet.\n\nOppdragene og alt som har med styrken \u00e5 gj\u00f8re er sikkerhetsgradert p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5, og alle involverte har taushetsplikt.\n\n### Viktige oppdrag\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n| Oppdrag | Land | \u00c5r | Resultat |\n| -------------------------- | ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ---- | -------------------------------------------------------------------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28b83bb8-2149-4407-8c51-be07b1abbe92"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Pollenmeteoritten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00094.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:05:32Z", "text": "# Pollenmeteoritten\n\n**Pollenmeteoritten** er en meteoritt som ble funnet i Pollen i Nordsjona 6. april 1942.\n\nMeteoritten er 253,6 gram tung, og best\u00e5r av olivin, serpentin og nikkeljern.\n\nSteinen oppbevares ved Troms\u00f8 museum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28800cbf-f25d-4eee-819a-c34d3b9bd250"}
{"url": "https://www.platekompaniet.no/cd/melody-road-deluxe-edition/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00094.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:10:45Z", "text": "\n\n# Melody Road - Deluxe Edition (CD)\n\n## Neil Diamond\n\nSom en av de helt store innen 60-tallets pop og rock har Neil Diamond levert flere massive hits og er en av de mestselgende artistene gjennom tidene. Seks \u00e5r etter hans forrige album med nytt materiale, godt mottatte *Home Before Dark* fra 2008, er Diamond her tilbake med *Melody Road*. Denne gang f\u00e5r vi et dusin nye l\u00e5ter produsert av ringrevene Don Was og Jacknife Lee. \n \nDenne deluxe-utgaven inneholder to bonusspor og en 36-siders booklet med gitarakkorder inkludert.\n\n#### Sporliste\n\n1. Melody Road\n5. Nothing But A Heartache\n6. In Better Days\n7. (Ooo) Do I Wanna Be Yours\n8. Alone At The Ball\n9. Sunny Disposition\n10. Marry Me Now\n11. The Art Of Love\n12. Melody Road (Reprise)\n13. Remember (bonus track)\n14. Something (bonus track)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b920a23-a307-487e-913c-348ca02ae244"}
{"url": "https://bate.no/for-deg/medlemsfordeler/dnb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:10Z", "text": "# DNB\n\nNorges st\u00f8rste bank\n\n## Medlemsfordel\n\n\u00a0\n\nDNB er ny leverand\u00f8r av banktjenester til Bate. \n \nSom Norges st\u00f8rste bank og et av Nordens st\u00f8rste finanskonsern, tilbyr de et komplett tilbud av finansielle tjenester gjennom mobil, nettbank, bankkontorer og internasjonale kontorer. \n \nUtenom din faste fordel p\u00e5 etablering vil det komme l\u00f8pende tilbud p\u00e5 konserter og opplevelser i DNB Arena.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e648bb2-1c18-43ce-8e42-c72b83825e3f"}
{"url": "http://www.stavkirke.info/stavkirker/heddal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:35Z", "text": "# Heddal\n\nNotodden kommune, Telemark fylke\n\n**Kirkens type: \n**Treskipet langkirke med hevet midtrom b\u00e5ret av 12 staver p\u00e5 grunnstokker. Midtrommet har tre mellomstaver i hver av langveggene og \u00e9n stav i hver kortvegg. Kirken har sadeltak med h\u00f8y takrytter. Omgangene har pulttak ut fra midtrommets vegger. Koret har sadeltak, \u00f8vre sylinderiske del av apsis er dekket av et kjegletak. Det er svalgang rundt hele kirken, med pulttak mot omgangens vegger. Midt for nord-, vest- og s\u00f8rvegg er svalgangen utvidet til bislag med gavlavdekkede oppbygg.\n\n**Plassering: \n**Kirken st\u00e5r p\u00e5 sin opprinnelige tuft.\n\n**Bruk: \n**Kirken er i bruk som vanlig menighetskirke\n\n**Kirkens antatte alder: \n**Kunsthistorikeren Anders Bugge mente at koret var fra midten av 1100-tallet, mens skipet er fra omkring 1240. Kunsthistorikeren Peter Anker sier at en datering inn p\u00e5 1300-tallet kan v\u00e6re mulig.\n\n**Opprinnelige deler: \n**Skipets nedre deler og korets \u00f8ver deler har bevart mest av det opprinnelige. I skipet er omgangsveggenes tiler originale, sammen med portalene. Tiler og svill omkring koret er bevart. Over korhimlingen er veggene med staver opprinnelige. Det runde t\u00e5rnet over kortaket er gammelt. Et par dvergs\u00f8yler i svalgangen er opprinnelige.\n\n**Farveutstyr: \n**Til det middelalderske farveutstyret h\u00f8rer bemaling av konstruktive og dekorative ledd, med sort konturering.\n\n**Dekor: \n**Koret kan v\u00e6re dekorert f\u00f8rste gang p\u00e5 1200-tallet og overmalt i 1660. I koret er det limfarvedekor (distemper). Skipets middelalderlige limfarvedekor har lignet p\u00e5 korets, den ble overmalt p\u00e5 1700-tallet, deler av middelalderdekoren er synlig. D\u00f8pefont, alterring og kubbestol er oljemalte i 1850.\n\n**Dekorativ skurd: \n**Se Hohler 1999.\n\n**Utf\u00f8rt dokumentasjon: \n**\n\n - 1850: Plan, snitt og fasader m\u00e5lt i fot og tommer av byggmester P. Hansen.\n - 1930: Plan, snitt og fasader m\u00e5lt i 1: 50 av H. Semmelmann.\n - 1943: Oppm\u00e5linger i skipet i 1: 20 og 1: 50 av arkitektene G. Blakstad og H. Munthe-Kaas.\n - 1954: Plan og snitt m\u00e5lt i 1: 50 av arkitektene G. Blakstad og H. Munthe-Kaas.\n\n**Bygningsarkeologiske unders\u00f8kelser: \n**Det er ikke foretatt en mer omfattende unders\u00f8kelse av kirken. P\u00e5 tross av omrotinger kan det fremdeles v\u00e6re bevarte deler av eldre kulturlag under kirken.\n\n**Antikvariske problemstillinger: \n**Kirken var i d\u00e5rlig forfatning og ble ombygget i 1816-25. I 1848 tilb\u00f8d den nystiftede Fortidsminneforeningen \u00e5 bekoste en unders\u00f8kelse og lage en plan for kirkens istandsettelse. Arkitekt Johan Henrik Nebelong ble overdratt arbeidet. Han hadde liten erfaring med stavkirker og ombyggingen ble omfattende. Nebelong trakk seg fra arbeidet og den danske byggmester P. Hansen fullf\u00f8rte arbeidet. Mange deler av den opprinnelige kirken ble fjernet uten dokumentasjon. Allerede i 1853 finnes en innberetning som forteller at hele den nedre konstruksjon er r\u00e5teangrepet, og det ble en st\u00f8rre reparasjon ca 1854 der sviller, grunnstokker, gulvbord og nedre deler av staver ble fjernet og erstattet av nye materialer, i skip og kor. I 1930 fremla arkitektene Helge Thiis og Erling Gjone et nytt utkast til restaurering, arkitektene Gudolf Blakstad og Herman Munthe-Kaas overtok arbeidet i 1939. I 1952-54 ble re-restaureringen utf\u00f8rt. Her bygget man p\u00e5 restene i skipets nedre deler og korets \u00f8vre deler.\n\nSiden grunnen under kirken tydeligvis ikke er arkeologisk unders\u00f8kt, ligger det ogs\u00e5 et informasjonspotensiale om kirkens historie her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d380a12c-ab70-42ea-9156-6bc1d5c056c9"}
{"url": "http://www.birdlife.no/organisasjonen/fylkesavdelinger/nordland/nyheter/?id=1164", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:11Z", "text": "# Saksliste til \u00e5rsm\u00f8tet 2013\n\n*Av Leder Atle Ivar Olsen* (17.06.2013)\n\n**NOF avd Nordlands \u00e5rsm\u00f8te avholdes p\u00e5 grendehuset Vidsyn, \u00c5m\u00f8y kommune, kl. 17:30-19:00, 29. juni 2013. Vel m\u00f8tt\\!**\n\n\u00a0\n**Saksliste**\n\n**Sak \u00a0\u00a01\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0** Valg av dirigent og referent.\n\n**Sak \u00a0\u00a02 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0**Godkjenning av innkalling og dagsorden.\n\n**Sak \u00a0\u00a03**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00c5rsmelding fra styret. Gjelder tiden fra ett \u00e5rsm\u00f8te til det neste.\n\n**Sak \u00a0\u00a04**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Regnskap og revisjonsmelding. Gjelder tiden fra ett \u00e5rsm\u00f8te til det neste.\n\n**Sak \u00a0\u00a05**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Valg av sted for kommende \u00e5rs \u00e5rsm\u00f8te/NOF Nordland treff\n\n**Sak \u00a0\u00a06**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Valg\n\n**Sak \u00a0\u00a07**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Revisjon av vedtekter\n\n**Sak \u00a0\u00a08**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Fastsetting av kontingenter.\n\n**Sak \u00a0\u00a09**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Web-redakt\u00f8r?\n\n**Sak 10**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Diskusjon \u2013 nye medlemmer i Nordland. Ikke vedtakssak,\n\n\u00a0\nKommentarer og innstillinger til sakene f\u00e5s ved henvendelse til leder Atle Ivar Olsen:\u00a0email@example.com\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53e43119-b322-43dc-9339-2c0dd9ca6689"}
{"url": "http://www.norwegianmondeoclub.com/t1131p25-2010-mondeo-facelift", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00497.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:00Z", "text": "Registration date : 02.09.2007 \nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a030/7/2010, 17:04\n\n-----\n\nFor facelift Mondeo s\u00e5 er det nevnt spesifikt i pressemeldingen, en sub p\u00e5 17 liter, ingen st\u00f8rrelse i tommer er angitt dog. \n \nFint om du informerer oss om hva du finner ut. Jeg regner med \u00e5 f\u00e5 prisen for mitt oppsett i l\u00f8pet av et par uker. \n \nBlir nok stor navi her uansett (kona vil ha ryggekamera ). \n \nUpdate 06.08.10: Fikk endelig pr\u00f8vd Ford Premium anlegget ig\u00e5r kveld, i en Galaxy av alle biler (s-max'en var ute, fikk derfor ikke sett LED lys innvendig). Jeg er ingen ekspert p\u00e5 anlegg og er nok av de mindre kresne, men mine enkle krav er klar lyd og god bass. Det leverte anlegget meget bra, lyder jeg aldri har h\u00f8rt i l\u00e5tene i ande bilene mine kom fram her og bassen gjengis veldig bra. Dette er helt og holdent subjektivt, s\u00e5 jeg anbefaler \u00e5 teste ut dette selv. \n \nAv annet nytt s\u00e5 kommer alle forhandlere til \u00e5 ta imot bestillinger p\u00e5 facelift Mondeo fra og med mandag 9. august. Det betyr at de f\u00e5r prisene samme dag.\n\n| ------------------------------------------------------------------------------------- |\n**Andreas** \n \nRegistration date : 17.09.2007 \n \nRegistration date : 02.09.2007 \n \nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a011/8/2010, 10:31\n\n-----\n\n - **HallaBalla skrev:**\n \n - **Telcontar skrev:** \n ...Av annet nytt s\u00e5 kommer alle forhandlere til \u00e5 ta imot bestillinger p\u00e5 facelift Mondeo fra og med mandag 9. august. Det betyr at de f\u00e5r prisene samme dag.\n \n Finnes priser og beskrivelser for fjesl\u00f8ftet Mondeo p\u00e5 nett? Finner ingenting p\u00e5 de offisielle Ford-sidene..?\n\n \nNope, min selger har visst bommet igjen. Han har lovet priser p\u00e5 den nye modellen de siste to ukene n\u00e5. \n \nEgentlig ganske d\u00e5rlig oppf\u00f8lging hos R\u00f8hneSelmer i Sandvika synes jeg. Fikk kjapt svar og han ringte tilbake med engang da jeg ikke hadde skrevet under, men n\u00e5 er ingen svar p\u00e5 email og generelt ingen feedback. M\u00e5 mase selv hele tiden. \n \nVurderer \u00e5 droppe hele avtalen og velge en annen forhandler.\n\nSuperMondeoMann \n \n \nRegistration date : 01.09.2007 \nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a011/8/2010, 13:02\n\nSer at den nye faceliften inneholder en stripe med LED-lys som skal v\u00e6re kj\u00f8relys om dagen. Vil det si at autolys blir en funksjon som skal styre hovedlysene n\u00e5r hovedlys trengs, eller skal man sl\u00e5 det p\u00e5 manuelt..?\n\nRegistration date : 02.09.2007 \n \nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a012/8/2010, 22:40\n\n-----\n\n - **pantherX skrev:** \n Ser at den nye faceliften inneholder en stripe med LED-lys som skal v\u00e6re kj\u00f8relys om dagen. Vil det si at autolys blir en funksjon som skal styre hovedlysene n\u00e5r hovedlys trengs, eller skal man sl\u00e5 det p\u00e5 manuelt..?\n\n \nTror ikke Ford selgerene har den informasjonen engang, tipper de vet slike ting n\u00e5r de har bilen hos seg. \n \nMin kontakt hos R\u00f8hneSelmer ringte endelig tilbake og sa at han hadde f\u00e5tt prisene p\u00e5 facelift versjonen samt det nye utstyret. Skal visst ringe tilbake imorra og g\u00e5 gjennom oppsettet, men jeg holder ikke pusten akkurat. \n \nHolder dere oppdatert s\u00e5 fort jeg har noe info.\n\nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a026/8/2010, 10:04\n\n-----\n\nBra at de har jobbet med st\u00f8yniv\u00e5et i kupeen, som kunne v\u00e6rt lavere. B\u00e5de forbedringer i st\u00f8yisoleringen, og bytte fra 235/45 til 215/50 som standard for 17\" hjul. Gir sikkert midre sporing ogs\u00e5. Auto-fjernlys er bra. \n \nSer ogs\u00e5 at den kommer med ryggekamera. H\u00e5per det fortsatt blir mulig \u00e5 f\u00e5 dagens parkeringssensorer, som fungerer b\u00e5de foran og bak bilen, og kan v\u00e6re vel s\u00e5 effektive som \u00e5 kikke p\u00e5 en liten videoskjerm, etter min mening.\n\nRegistration date : 02.09.2007 \n \nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a026/8/2010, 15:41\n\n-----\n\nJeg har spekket ferdig en Mondeo Titanium S 2011 n\u00e5, med det meste av utstyr. Tror jeg mangler soltak, aktiv f\u00f8rerhjelp og IVDC. Satser p\u00e5 stilpakken med 19\" hjul, 235/40-19. Bestilles s\u00e5 fort jeg har solgt min n\u00e5v\u00e6rende bil. \n \nRyggekamera er kun tilgjengelig sammen med parksensorer (foran og bak). \n \nhttp://thenewmondeo.fordmedia.eu/ \\<-- her finner dere masse pressebilder (den hvite er med Titanium S utvendig styling). Heldigvis mer diskre og forseggjort enn dagens Tit.S styling (spesifikt veldig harry diffuser bak). \n \nPrisliste for facelift Mondeo\n\nSist endret av Telcontar den 8/9/2010, 14:35, endret 1 gang\n\n \n \nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a026/8/2010, 22:44\n\n-----\n\nMidtkonsollenkom seg monaleg. Det er bra. Den er noko av det eg er minst n\u00f8gd med hj\u00e5 dagens Mondeo. \n \nMen n\u00e5r eg ser desse bileta skj\u00f8nar eg at eg m\u00e5 vaska min bil innvendig.. Hehe..\n\nRegistration date : 17.09.2007 \n \nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a027/8/2010, 20:50\n\n-----\n\n - **Telcontar skrev:** \n Jeg har spekket ferdig en Mondeo Titanium S 2011 n\u00e5, med det meste av utstyr. Tror jeg mangler soltak, aktiv f\u00f8rerhjelp og IVDC. Satser p\u00e5 stilpakken med 19\" hjul, 235/40-19. Bestilles s\u00e5 fort jeg har solgt min n\u00e5v\u00e6rende bil. \n \n\nJeg fant ut at jeg greier meg med 18\"... \n \nEllers har jeg bestilt en S med stor navi, ryggekamara, adaptiv cruise control, filskiftemasekopp, blindsoneradar, el. justering, m\u00f8rke vinduer, varmeapparat og litt annen snacks. Gidder ikke IVDC og soltak. Eneste jeg m\u00e5tte backe p\u00e5 var premium sound system, det ble dyrt i kombinasjon med ryggekamera p\u00e5 grunn av m\u00e5ten pakkene var satt sammen p\u00e5. \n \nOpprinnelig bestilling ble lagt inn f\u00f8rste dagen, regner med \u00e5 f\u00e5 dato snart...\n\nRegistration date : 02.09.2007 \n \n\n\nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a02/9/2010, 15:32\n\n-----\n\nEr visst klin umulig \u00e5 selge bil for tiden og jeg har 2 biler \u00e5 selge. Har hatt absolutt 0 respons (da mener jeg helt null, nada, zip). \n \nHar valgt \u00e5 utsette bilkj\u00f8p og kansellert kontrakten. Blir nok ingen Mondeo med det f\u00f8rste. \n \nI tillegg s\u00e5 er salgs kontakten min totalt h\u00e5pl\u00f8s p\u00e5 \u00e5 svare p\u00e5 email eller \u00e5 f\u00f8lge opp evt. innbytte pris osv, s\u00e5 kanselleringen var ogs\u00e5 preget av dette. Tror nok jeg velger en annen leverand\u00f8r til neste runde.\n\nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a07/9/2010, 09:07\n\n-----\n\n - **HmmTja skrev:** \n Er alle biler som blir bestilt fra september 2011 modell? \n \n Hvordan vet man at det man spekker p\u00e5 www.ford.no er 2011 modell?\n\nIngen av bilbygger verkt\u00f8yene er oppdatert (Bilia er de eneste som har lagt ut prisliste p\u00e5 den nye modellen, ellers s\u00e5 er det ikke noe \u00e5 lese om ny modell p\u00e5 forhandler sidene), du m\u00e5 nok snakke direkte med en forhandler for \u00e5 sette sammen nye Mondeo. \n \nI sommerferien pleier det \u00e5 v\u00e6re full stopp i produksjon og etter denne ferien skulle de begynne \u00e5 produsere den nye modellen. Hvis du bestiller bil idag, s\u00e5 m\u00e5 du selv be om \u00e5 f\u00e5 den nye modellen i tilfelle de har en bil p\u00e5 lager som skulle passe til din spec.\n\n**mortenk** \nRegistration date : 18.07.2010 \nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a07/9/2010, 13:13\n\n-----\n\n\\[quote=\"Telcontar\"\\]For facelift Mondeo s\u00e5 er det nevnt spesifikt i pressemeldingen, en sub p\u00e5 17 liter, ingen st\u00f8rrelse i tommer er angitt dog. \n \nFint om du informerer oss om hva du finner ut. Jeg regner med \u00e5 f\u00e5 prisen for mitt oppsett i l\u00f8pet av et par uker. \n \n \nDa har jeg bestilt bil med premium sound. Dette er hva jeg f\u00e5r opplyst hos Ford: Premium sound betyr bedre Sony-h\u00f8yttalere enn det som st\u00e5r i vanlig Sony-pakke, det betyr ogs\u00e5 ekstern forsterker, senterh\u00f8yttaler og sub p\u00e5 8\" i reservehjulsbr\u00f8nnen. Man kan ikke ha kombinasjonen dab og stor navi - navien kommuniserer ikke med dab'en. \n \nTenkte meg lenge om f\u00f8r jeg slo til p\u00e5 dette, men dette oppsettet blir nesten 20 000 kroner billigere enn \u00e5 bygge stereo etterp\u00e5, s\u00e5 da f\u00e5r vi h\u00e5pe at Premium svarer til navnet ;-)\n\n**Mondeo Man** \nPerson som spiser Mondeo til frokost \n \nRegistration date : 20.12.2009 \nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a08/9/2010, 18:34\n\n-----\n\n - **Mondeo Man skrev:** \n Jeg var skuffet over at Ghia X s\u00e5 ut til \u00e5 ha forsvunnet fra programmet fra og med 2011-modell. Den b\u00f8d p\u00e5 den perfekte kombinasjonen av utstyr for v\u00e5r familie.\n\n \n\u00c5 du mener ribbet? Trodde ikke du var noe glad i ustyr jeg \n\n**Mondeo Man** \n \n \nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a010/9/2010, 13:25\n\n-----\n\nSkinnseter, el.f\u00f8rersete med minne, etc. er ikke slummen der jeg kommer fra. Men jeg l\u00e6rte meg \u00e5 kj\u00f8re i de harde s\u00f8tti\u00e5ra, s\u00e5 jeg er vel lett \u00e5 gj\u00f8re til lags ventelig \n\nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a010/9/2010, 17:02\n\n-----\n\n - **Mondeo Man skrev:** \n Skinnseter, el.f\u00f8rersete med minne, etc. er ikke slummen der jeg kommer fra. Men jeg l\u00e6rte meg \u00e5 kj\u00f8re i de harde s\u00f8tti\u00e5ra, s\u00e5 jeg er vel lett \u00e5 gj\u00f8re til lags ventelig \n\n \nhaha, jeg skj\u00f8nner hva du mener. Jeg er f\u00f8dt i 75 og har hatt lappen i 17 \u00e5r, og det er f\u00f8rst n\u00e5 jeg har hatt en bil med el. seter, klima, P-sensorer, antispinn m.m. og jeg merker at noen av dem som er yngre enn meg for eksempel synes at det er uvant \u00e5 kj\u00f8re bil uten P-sensor. For meg var det uvant \u00e5 ha P-sensor, nesten litt irriterende i starten \n\nRegistration date : 19.11.2008 \n \n\nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a010/9/2010, 19:39\n\n-----\n\n - **sven skrev:**\n \n - **Mondeo Man skrev:** \n Skinnseter, el.f\u00f8rersete med minne, etc. er ikke slummen der jeg kommer fra. Men jeg l\u00e6rte meg \u00e5 kj\u00f8re i de harde s\u00f8tti\u00e5ra, s\u00e5 jeg er vel lett \u00e5 gj\u00f8re til lags ventelig \n \n \n haha, jeg skj\u00f8nner hva du mener. Jeg er f\u00f8dt i 75 og har hatt lappen i 17 \u00e5r, og det er f\u00f8rst n\u00e5 jeg har hatt en bil med el. seter, klima, P-sensorer, antispinn m.m. og jeg merker at noen av dem som er yngre enn meg for eksempel synes at det er uvant \u00e5 kj\u00f8re bil uten P-sensor. For meg var det uvant \u00e5 ha P-sensor, nesten litt irriterende i starten \n\n \nMondeo uten parksensor b\u00e5de framme og bak er i grunnen like daudf\u00f8dt som \u00e5 ha ein stor og uoversiktlig kassebil uten. \nOg det er i grunnen slik p\u00e5 dei fleste litt st\u00f8rre bilar i dag, uoversiktlige og vanskelig \u00e5 ha med \u00e5 gjere. \nF\u00f8r derimot var det nesten un\u00f8dvendig med slikt utstyr p\u00e5 dei fleste bilar. \nHadde ein 85 model Mazda 323 nokre \u00e5r for ei stund sidan. \nI den er det orkesterplass i alle retningar i forhold til ein bil i dag. \nIngen problem \u00e5 lukeparkere den omtrent p\u00e5 millimeteren.\n\nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a010/9/2010, 21:56\n\n-----\n\nTja jeg vet n\u00e5 ikke,har kj\u00f8rt bil i 23 \u00e5r n\u00e5 og syns ikke det er noe stort problem \u00e5 parkere mondeoen uten p-sensor.Tror at de som kj\u00f8rer opp i dag blir litt bortsjemt med alle elektroniske duppedingser som er p\u00e5 bilene i dag.Ikke at det er noe galt i at utviklingen g\u00e5r framover p\u00e5 bilfronten,men tror nok at de som kj\u00f8rer opp i dag f\u00e5r et litt annet forhold til bil en oss som skled rundt i en gammel Taunus p\u00e5 holka de f\u00f8rste \u00e5rene.\n\nRegistration date : 18.03.2010 \n \nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a010/9/2010, 22:31\n\n-----\n\nMen ved rygging inn mot annen bil eller mur, er ryggesensorene veldig grei \u00e5 ha. Min forrige mondeo var uten ryggesensorer. N\u00e5r jeg rygget den inntil noe for \u00e5 parkere, og ikke turde \u00e5 slippe den lenger bak, gikk jeg alltid etterp\u00e5 bak for \u00e5 se avstanden. Der var det som ofteset alltid ca en halv meter eller mer igjen.... men skal ikke bare stole p\u00e5 all denne elektronikken heller. Har en venn, som rygget i stykker st\u00f8tfangerhj\u00f8rnet p\u00e5 Saab 95\u00e8n sin. men etter at bilen bak var truffet, begynte sensoren \u00e5 gi beskjed \n\nRegistration date : 01.09.2007 \n\n\nTema: Re: 2010 Mondeo Facelift\u00a0 \u00a012/9/2010, 16:58\n\n-----\n\nHer er f\u00f8rste fornuftige test som jeg har funnet p\u00e5 nett av 2011 Mondeo facelift. Klikk p\u00e5 videoen nederst i bildet. Er i \u00f8yeblikket i tenkeboksen vedr\u00f8rende ny bil, men har jo v\u00e6rt ufattelig godt forn\u00f8yd og heldig med den f\u00f8rste. Alternativet, BMW 520d stv. er dessverre s\u00e5 uendelig mye dyrere. Med min trang til \u00e5 krysse av for ekstra n\u00f8dvendigheter havner den p\u00e5 700.000, og det er den ikke verdt. \n \nI videoen f\u00e5r man ogs\u00e5 se klipp av nye skinninteri\u00f8ret i fargen Cognac. Jeg antar at s\u00f8lvfargen som presenteres er nye dark micastone. Antar videre at bl\u00e5 stasjonsvogn er fargen ink blue (bilnummer slutter p\u00e5 11), og som ikke er ny, men jeg er igjen usikker p\u00e5 siste sekvens (bilnummer slutter p\u00e5 16), og om dette er nok en ink blue eller om det er nye midnight sky blue. \n \nHar snakket med selger om leveringstider p\u00e5 ny facelift, men f\u00e5r ingen lovnader. Dette er jo samme greien opp igjen som for 3 \u00e5r siden. Den gang m\u00e5tte jeg vente 7 m\u00e5neder og var rimelig frustrert. N\u00e5 sier de 10-12 uker, men med forbehold, fordi det er mangel p\u00e5 automat, problemer med levering av f\u00f8rervarslingssystem, osv. Trodde Ford hadde brukt tiden til \u00e5 luke ut slike usikkerheter siden sist, men dengang ei. \n \nMerk at det er en mengde biler som blir filmet i videoen. Sjekk bilskiltene. Ved tid 02:13 kommer bilnummer 12 ogs\u00e5 i bl\u00e5tt (fortsatt ink blue?), men avsluttes med bilnummer 16 som jeg alts\u00e5 er usikker p\u00e5. \n \nForresten artig at forumet fortsatt best\u00e5r i beste velg\u00e5ende. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d3a999c-cd7a-48ed-ae52-9713f1f2eeb5"}
{"url": "https://www.sprell.no/produkt/gra-hoppeku-bella", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:27Z", "text": "Oppbl\u00e5sbar gr\u00e5 s\u00f8t ku i tykk gummi. Bella er en spennende og l\u00e6rerik leke til sm\u00e5rollinger, hvor barnet sitter p\u00e5 kua og bruker sine egne ben til \u00e5 hoppe og sprette. \nOppbl\u00e5sbar gr\u00e5 s\u00f8t ku i tykk gummi. Bella er en spennende og l\u00e6rerik leke til sm\u00e5rollinger, hvor barnet sitter p\u00e5 kua og bruker sine egne ben til \u00e5 hoppe og sprette. \nDette er en kreativ og morsom variant av hoppeballen, hvor de sm\u00e5 ogs\u00e5 utvikler kjernemusklatur og korrdinasjonsegenskapene samtidig som de har det hoppende g\u00f8y. Kua har myke horn og \u00f8rer som barnet holder i for \u00e5 hoppe. NB: Det f\u00f8lger med en egen pumpe til kua og tuppen til pumpen ligger inni et lite rom i h\u00e5ndtaket. \n \nKan brukes b\u00e5de ute og inne Laget i tykk gummi. \nTestet etter BS EN 71 Standarder. \nFri for gift og snusk. \nPumpe f\u00f8lger med. \nSitteh\u00f8yde 20-25 cm. \n\nGjennomsnittlig kundevurdering\n\nKundevurderingene du finner her er lagt inn av kunder som tidligere har kj\u00f8pt dette produktet hos Sprell.no. Vi legger vekt p\u00e5 at b\u00e5de positive og negative kommentarer skal bli vist p\u00e5 siden. Mener du at en av kommentarene under er upassende, s\u00e5 send oss gjerne en melding om dette p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\nVeldig f\u00f8rn\u00f8yd.??\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8935e48e-3820-46dc-849f-cb6f4d7625b0"}
{"url": "http://www.newth.net/eirik/2009/04/22/nar-halve-folket-er-under-15/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:36Z", "text": "# N\u00e5r halve folket er under 15\n\nMedianalderen er definert som alderen som deler en befolkning inn i to numerisk like store grupper. I statistikken kan medianen v\u00e6re et nyttig utgangspunkt n\u00e5r man vil skildre hovedtendensen i et materiale uten \u00e5 skjele for mye til ekstremverdiene. NationMaster har samlet tall fra CIA World Factbook (alltid en god kilde) i en kolonne som sorterer verdens land etter medianalder \u2013 fra \u00f8verst til nederst. \nRangeringen er i seg selv ikke veldig overraskende: eldreb\u00f8lgens Japan ligger helt i\u00a0 toppen (bare sl\u00e5tt av Monaco), med en medianalder p\u00e5 43,8. Deretter f\u00f8lger land i det rike nord som perler p\u00e5 en snor, med Norge p\u00e5 en delt 36. plass med en medianalder p\u00e5 39 \u00e5r (23 % av v\u00e5r befolkning var barn/unge i 2009).\u00a0 Likeledes havner mange av verdens aller fattigste land, som gjerne ogs\u00e5 er landene med h\u00f8yest vekst i folketallet, nederst p\u00e5 listen.\n\n\n\nDet nederste landet er Uganda, med en medianalder p\u00e5 15 \u00e5r, alts\u00e5 30,5 \u00e5r lavere enn Monaco. Tallet vitner om et land der *halvparten* av folket er 15 eller yngre, noe som i sin tur p\u00e5virker sv\u00e6rt mange aspekter ved dagliglivet i Uganda: skole, helsevesen, arbeidsmarked, konfliktniv\u00e5 og kriminalitet (unge mennesker st\u00e5r for mye kriminalitet, og rekrutteres ofte som soldater i fattige land). \nI en henvendelse til undertegnede p\u00e5peker H\u00e5kon Styri, som blant mye annet blogger interessant om solteknologi beregnet p\u00e5 utviklingsland,\u00a0 om en konsekvens av lav medianalder vi sjelden tenker p\u00e5: teknologi som er ment \u00e5 forandre livet til folk p\u00e5 i den tredje verden, b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re barnevennlig fordi det med stor sannsynlighet er barn eller unge ten\u00e5ringer som skal bruke den. \nMedianalderen sier ogs\u00e5 endel om et lands demografiske framtid. Lav medianalder er et varsel om fortsatt h\u00f8y befolkningsvekst i lang tid fremover: selv om f\u00f8dselstallene ogs\u00e5 har begynt \u00e5 falle i de fattige landene nederst p\u00e5 listen, vil det likevel v\u00e6re s\u00e5 mange unge som kommer til \u00e5 stifte familie at en kraftig \u00f8kning de kommende ti\u00e5rene knapt er til \u00e5 unng\u00e5. \nI fattige land med knapphet p\u00e5 dyrkbar mark og f\u00e5 arbeidsplasser utenfor jordbruket, blir emigrasjon ofte eneste alternativ under slike forhold (slik det var for hundretusener av nordmenn i det jordfattige og uindustrialiserte Norge p\u00e5 1800-tallet). Derfor er det ikke vanskelig \u00e5 sp\u00e5 at vi vil se enda flere unge afrikanere som er villige til \u00e5 risikere\u00a0 livet i fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 kommet seg til Europa i de kommende ti\u00e5rene.\n\n#### Eirik\n\n1. \n \n Rasmus\n \n May 20, 2009 at 6:09 pm\n \n Du har 'glemt' \u00e5 nevne den viktigste demografiske faktoren for Uganda \u2013 5% av befolkningen er HIV-smittet. \n Rundt halvparten av Ugandas kvinner er analfabeter. \n Stor flyktningebelastning og konfliktfylte naboland. \n Som g\u00e5r tydelig fram av kilden du skryter av \ud83d\ude09 \n https://www.cia.gov/library/publications/the-world-factbook/geos/ug.html \n Det viktigste resten av verden kan gj\u00f8re for \u00e5 hjelpe land med en slik demografisk utvikling er \u00e5 stimulere til utdanning og bruk av prevensjonsmidler, begge disse faller kontroversiellt nok inn under sjangeren \"undervisning av landets kvinner\". \n Ellers m\u00e5 man ikke undervurdere hvor skadelig Vatikanets politikk om prevensjon er for land i 's\u00f8r' med store katolske befolkningsgrupper.\n \n2. \n \n Eirik2050\n \n May 20, 2009 at 6:35 pm\n \n AIDS p\u00e5virker ikke postingens hovedkonklusjon (du m\u00e5 huske p\u00e5 at regjeringen i Uganda har en langt mer aktiv holdning til AIDS-bekjempelse enn regjeringen i S\u00f8r-Afrika, f.eks.), men takk for p\u00e5pekningen.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e3cf843-d6ce-4072-be3f-5678e7ad3e63"}
{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/1422881052_hjemmelaget_lavkarbo_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:29Z", "text": " \n \n**God morgen\\!** Jeg titter innom med et supert frokosttips, nemlig hjemmelaget granola. Granola er s\u013a fantastisk godt, men de variantene man kj\u0159per i butikken og frokostblandinger g\u00ebnerelt er ofte fulle av sukker. Da er det mye bedre \u013a lage sin egen, og denne varianten er et veldig godt alternativ. N\u013a som jeg ikke trener spiser jeg litt mindre karohydater enn f\u0159r, jeg f\u0159ler ikke at jeg har behov for de akkurat n\u013a. Derfor lagde jeg en lavkarbo granola, og oppskriften ser slik ut:\n\n\u00a0*2 dl mandler*\n\n*2 dl hasseln\u0159tter*\n\n*1 dl valn\u0159tter*\n\n*2 dl solsikkekjerner*\n\n*2 dl linfr\u0159*\n\n*2 dl sesamfr\u0159*\n\n*Lenkene i innlegget er sponset*\n\n\n\nHakk opp n\u0159tter i den st\u0159rrelsen du \u0159nsker. Jeg synes tyggemotstand er viktig, s\u013a mine ble veldig grovhakket. Du kan ogs\u013a kj\u0159re de i kj\u0159kkenmaskin om du \u0159nsker det. Deretter smelter du sukrin gold i en kjel, og tilsetter resten av ingrediensene under. Det trenger ikke \u013a koke, men pass p\u013a at det smelter godt sammen.\n\n*2 ss cocosa*\n\n*2 dl kokosmelk*\n\n*1 ss kanel*\n\n*3 ss sukrin gold*\n\n*1 ts salt*\n\n*1 ts kardmomme*\n\n\u00a0Trekk blandingen av platen, og hell over i en bolle. Tilsett fr\u0159 og n\u0159tter, og s\u0159rg for at du r\u0159rer godt sammen. Fordel deretter p\u013a en bakepapirkledd stekeplate, s\u013ann som dette:\n\n\n\nDeretter setter du formen inn i ovnen p\u013a 150 grader i ca. 40 minutter. R\u0159r godt hvert 10 minutt, slik at blandingen blir jevnt stekt. Etter de 40 minuttene \u013apnet jeg ovnen og slapp ut litt varme, slo av ovnen og lot blandingen st\u013a i varmen i 40 minutter til. Dette tipset stjal jeg fra Linda Stuhaug, da blir nemlig granolaen ekstra spr\u0159 og crunchy\\! Slapp/bl\u0159t granola er jo ikke noe godt, men med dette tipset blir blandingen knaskende spr\u0159 og god. Ta den ut, la den avkj\u0159le seg og NYT\\!\n\n \n \n\n\nJeg blandet en boks cottage cheese med noen ss kokosmelk, f\u0159r jeg toppet med jordb\u0107r og granola. Utrolig godt, mettende og ikke minst supersunt m\u013altid. Nesten som en liten dessert, det er jo s\u013a s\u0159tt og godt. Granola kan brukes til det meste, til kesam, skyr, gresk youghurt, som topping til havregr\u0159ten eller bare som snacks. Dagens frokosttips - h\u013aper dere har startet denne tirsdagen p\u013a en god m\u013ate, og at resten av dagen blir like bra\\!\n\n#### \n\n03.02.2015 kl.07:58\n\nNam..s\u013a nydelig ut\\! Er det den stive delen av kokosmelken du bruker i granolaen? Vil ikke holdbarheten bli kort med kokosmelk i? \n \nMvh. Christina\n\n\n\n#### Cecilia Catharina\n\n03.02.2015 kl.09:50\n\nDet ser utrolig godt ut\\! :D \n \nHa en utrolig fin dag i dag :-)\n\n\n\n#### Karin\n\n03.02.2015 kl.12:30\n\nHei berre lure korleis du tar keratin? F\u0159r etter trening, tar du det sammen med proteinshake?\n\n\n\n#### Elisabeth\n\n03.02.2015 kl.12:48\n\nDenne skal lages til helgen. Nam. :) \n \nTakk for tips. :)\n\n\n\n#### Navn\n\n03.02.2015 kl.13:05\n\nHei:) Under kneb\u0159y og utfall, er det ikke slik at kn\u0107rene ikke skal foran t\u0107rene?? Det ser nemlig ut som det skjer med deg i den videoen fra \"hvordan trene hjemme\". Jeg har h\u0159rt at kn\u0107rene helst skal v\u0107re bak t\u0107rene :) ?\n\n\n\n#### Fitnessnora\n\n03.02.2015 kl.14:31\n\nNavn: det stemmer det at kn\u0107rne helst ikke skal forran t\u0107rne :) sjekk videoen som handler om beintrening s\u013a g\u013ar jeg n\u0159yere gjennom akkurat det\\! :)\n\n\n\n#### Linda Marie Stuhaug - lidenskap for sunn mat og trening\n\n03.02.2015 kl.17:13\n\nMed sm\u013a triks blir sluttresultatet enda bedre\\! \n \nHeimelaga granola smaker s\u013a godt - og gjer s\u013a masse bedre for kroppen :-) \n \nKorleis st\u013ar formen din til?\n\n\n\n#### drammensungene\n\n03.02.2015 kl.19:47\n\nDet ser j\u0107vlig godt ut\\! \n \n#### Positivt For Deg\n\n04.02.2015 kl.08:29\n\nTakk for at du minner meg p\u013a at dette b\u0159r lages og st\u013a tilgjengelig oftere ;) Med kokosmelk har jeg ikke pr\u0159vd f\u0159r- spennende. Ha en nydelig dag Nora\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec1084bf-5b46-45f9-8f6b-6dc28e56b25a"}
{"url": "http://www.schei.no/asi-prosjektregnskap-oppgraderinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:33Z", "text": " - Funksjoner og rapporter som skrives til MS Word og MS Excel er tilpasset ny versjoner etter 2007 ved at en kan velge om en vil benytte det gamle doc og xls formatet, eller de nye docx og xlsx formatene. Dette angis for Word under File + Innstillinger og for Excel under fanen Innstillinger i Rapportmenyen. Det er lagt med nye maler for rapporter i docx og xlsx format.\n\nDen nye versjonen kan lastes ned her\u00a0SetupOpp 2.0 \u2013 010716.zip\u00a0og installeres ved \u00e5 pakke ut fila til programkatalogen \u2026\\\\pregnw\n\n**VERSJON 1.22 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 22.03.11**\n\nEndret:\n\n - Endret funksjonen for \u00e5 angi automatisk beregning av reserver i Skjema prosjekt. Konto for reserve velges n\u00e5 fra den generelle kontoplanen. Om kontoen ikke allerede er lagt inn i budsjettet, vil den bli opprettet og beregnet ved neste gangs registrering/endring av en budsjettpost.**\u00a0**\n\n**VERSJON 1.21 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 8.06.09**\n\nNytt:\n - Lagt inn mulighet for \u00e5 angi prosentandel for utg\u00e5ende mva. Jfr skjema Prosjekt, fanen prosjektregnskap, samt Skjema budsjett. F\u00e5r kun konsekvens om det er angitt en konto for utg\u00e5ende MVA.\n\nEndret:\n\n - \u00d8kt lengden p\u00e5 beskrivelsen i tabellen \"Arbeidsart\" fra 20 til 30 karakterer.\n - \u00d8kt feltlengden i alle tabeller og rapporter med navn p\u00e5 konto til 30 karakterer.\n - Kontraktslinjer og fakturalinjer kan n\u00e5 endres direkte fra Tabell budsjett og Tabell endringer.\n - Un\u00f8dvendig sp\u00f8rsm\u00e5l om periode n\u00e5r periodisering ikke er valgt er fjernet.\n - Flere mindre justeringer og endringer.**\u00a0**\n\n**VERSJON 1.20 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 13.05.08**\n\nMellomsats (matmoms):\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00f8ker fra 13 % til\u00a0\u00a0\u00a0 14 %\nLav sats (transport, hotellovernatting):\u00a0 uendret \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 8 %\n\n\u00a0\nDet er opprettet en ny tabell for MVA-satser, slik at en kan korrigere disse selv. Tabellen har filnavnet \u2026\\\\MVA-sats.tps. Tabellen finnes under menyvalget File + MVA-satser.\n\n1\\. gangen programmet startes etter installasjonen, vil denne tabellen opprettes for hvert datasett.\n\n - Budsjettbildet er oppdatert. De enkelte poster er nummerert. Knappene har f\u00e5tt symboler som forklarer funksjonen. Ytterligere informasjon ved \u00e5 holde musepeker over knappen.\n\n\u00a0\nFor \u00f8vrig:\n\nProgrammet er transaksjonsbasert, dvs at det ved lagring av f.eks fakturadata skjer en oppdatering av flere registre. Dersom det skulle forekomme at programmet g\u00e5r i \"heng\" under en transaksjon, f.eks pga av svakheter i nettverk/server, b\u00f8r det kj\u00f8res en \"Integritetstest\" fra vinduet \"Tabell prosjekt\". Denne funksjonen sikrer at alle relasjoner mellom tabellene er korrekte. Foran st\u00f8rre eller viktige rapporteringer, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 kj\u00f8re denne funksjonen.\n\n###### VERSJON 1.11\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 15.11.06\n\n - Liggende rapporter er g\u00e5tt igjennom for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre feltverdier. Format p\u00e5 felt og tekst i overskrift er korrigert.\n - Programmet har gjennomg\u00e5tt en omfattende omprogrammering for \u00e5 oppn\u00e5 raskere og sikrere transaksjoner.\n - Det er opprettet et nytt felt \"Frist for bestilling\" i bildet for forventet endring. Dersom fristen er innen 15 dager, vil linjen i Tabell forventet v\u00e6re gul. Hvis fristen er dagens dato eller forfalt, vil linjen v\u00e6re r\u00f8d. Fristene er ogs\u00e5 satt inn i rapporter for forventede endringer, og det er laget en ny rapport med kun de forventede endringer som er belagt med frister. Denne rapporten har samme fargesetting som i tabellene.\n\n###### VERSJON 1.10e\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 31.03.06\n\n - Dersom programmet kj\u00f8res via en terminalserver, kan det hende at en ikke har tilgang til Windows-katalogen p\u00e5 arbeidsstasjonen. Det er n\u00e5 mulig \u00e5 angi en tempor\u00e6r lagringsplass for rapporter i Skjema Innstillinger (File + Innstillinger). Dette kan n\u00e5 endres i dette bildet uten \u00e5 v\u00e6re systembruker. Ved 1. gangs oppstart, vil programmet angi den katalogen som er angitt som tempor\u00e6r katalog av operativsystemet. Velg katalog ved \u00e5 klikke p\u00e5 knappen\n\n**Obs\\!** Dersom en f\u00e5r kj\u00f8rt alle rapportene, ogs\u00e5 de som er markert med bl\u00e5 trekant, er det ingen grunn til \u00e5 endre denne innstillingen.\n\n - Forbedret test ved l\u00e5sing av filer ved samtidig oppdatering av tabeller fra flere brukere.\n\n###### \u00a0VERSJON 1.10d\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 23.01.06\n\n - Nye MVA-satser.\n - Lagt inn \"greenbar\" effekt for alle tabeller med poster over flere linjer for lettere lesbarhet.\n - Dersom det markeres for at forventet skal beregnes automatisk fra budsjett, kontrakt og fakturert, beregnes n\u00e5 ogs\u00e5 forventet automatisk i budsjettbildet. Knapper som benyttes til manuell beregning blir utilgjengelige.\n - Forventede endringer som er generert automatisk er merket med bl\u00e5 skrift i Tabell budsjett.\n - Oppdatering av prosjekttabell og budsjettabell er effektivisert og skal n\u00e5 oppdateres om endringer er skjedd fra andre bilder.\n - Hjelpfile er oppdatert. Tast for hjelp.\n\n###### VERSJON 1.10c\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 01.11.05\n\n - Tilgang til \u00e5 registrere gruppetype. Rettigheter som ellers i prosjektet.\n - Test av kontrakter for kontraktspart. F\u00f8r versjon 1.10b, kunne en kontrakt bli slettet, om kontraktsparten ble slettet. Kontraktslinjene ble liggende igjen. I versjon 1.10b, ble det lagt inn en test p\u00e5 om kontraktsparten hadde kontrakter i prosjektet ved sletting av kontraktspart. Denne testen viste seg \u00e5 bli s\u00e5 omfattende at kun systembrukere kunne endre en kontraktspart. Dette er n\u00e5 korrigert.\n\nTabellene under er endret slik at en registrerer direkte i tabellen i stedet for via skjema. Dette gj\u00f8r programmet mindre, og sparer minne:\n\n###### VERSJON 1.10b\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 17.10.05\n\nDenne oppgraderingen gj\u00f8res ved \u00e5 pakke ut zip-fila Setup1.10b.zip til programkatalogen.\n\nObs\\! Versjon 1.10a m\u00e5 v\u00e6re installert og startet f\u00f8r denne versjonen installeres\\!\\!\n\nNytt:\n\n - Bedre sjekk av disponibelt bel\u00f8p i Skjema forventet, Skjema kontraktslinje og Skjema fakturalinje.\n - Omgj\u00f8ring av en endring til en forventet endring og videre til en kontraktslinje kan n\u00e5 gj\u00f8res fra Tabell endringer.\n - Omgj\u00f8ring av en forventet endring til en kontraktslinje kan n\u00e5 ogs\u00e5 gj\u00f8res fra Tabell budsjett (fane Forventet) og fra Tabell prosjekt (fane Forventet).\n\n - Mindre kosmetiske endringer, spesielt av tabeller for kontraktslinjer\n\n###### VERSJON 1.10a\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 01.08.05\n\nDenne oppgraderingen gj\u00f8res ved \u00e5 pakke ut zip-fila Setup1.10a.zip til programkatalogen.\nUnder menyvalget for rapporter m\u00e5 det gj\u00f8res en endring i fanen \u00abInnstillinger\u00bb i feltet \u00abCWPrintFile\u00bb, velg fila \u00abC60PRNTX.EXE\u00bb ved \u00e5 klikke p\u00e5 knappen\n\nNytt:\n\n - Nye rapportermuligheter:\n\nRelevante rapporter for valgt utvalg kan n\u00e5 startes fra hovedtabellene.\n\n - Hele programmet er gjennomg\u00e5tt for \u00e5 sikre at ikke feil oppst\u00e5r.\n - Automatisk avstemming av reserve er forbedret.\n - Tabeller for prosjekt og budsjett er korrigert for mest mulig samsvar mellom disponert og avvik.\n - Rapporter er korrigert for samsvar mellom disponert og avvik i forhold til skjermbildene.\n\n###### VERSJON 1.10\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 28.12.04\n\nDenne oppgraderingen gj\u00f8res enkelt ved \u00e5 pakke ut zip-fila \"Setup110a.zip\" til programkatalogen. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 ha installert versjon 1.09j f\u00f8r denne oppgraderingen. Derimot m\u00e5 versjon 1.09i v\u00e6re installert\\! Dersom noen av brukerne ikke har installert versjon 1.09i, ta kontakt med ASi.\n\nNytt:\n\nEtter \u00e5 ha kj\u00f8rt disse rapportene blir regnearket st\u00e5ende \u00e5pent, og\u00a0 m\u00e5 eventuelt lagres p\u00e5 et nytt navn. Om en bare lagrer, vil malfilen overskrives. Ta gjerne en backupkopi av disse malfilene i tilfelle de skulle bli overskrevet.\n\n - Det er nye satser for MVA fra 01.01.2005. Se http://www.skatteetaten.no/Templates/Kunngjoring.aspx?id=10288. De nye satsene er lagt inn under skjermbildet File + Innstillinger, samt nedtrekksmeny for MVA-satser i bildene Skjema prosjekt og Skjema budsjett.\n\n\u00a0\n\nDet er alltid en utfordring \u00e5 h\u00e5ndtere MVA, n\u00e5r det skjer endring av satsene midt i et prosjekt. Her er noen synspunkter til dette, for de som har spesifisert egen konto for MVA:\n\n\u00a0\n\n - Det enkleste er \u00e5 endre \u00e5 ikke endre MVA-sats for prosjektet eller hver enkelt budsjettpost.\n - Dersom en benytter automatisk beregning av MVA for budsjett og forventet (velges i Skjema prosjekt, fanen Prosjektregnskap) vil MVA-posten vise for lite. Dette kan kompenseres ved \u00e5 opprette en korreksjonspost, f.eks konto 951, der en beregner konsekvensen og legger dette bel\u00f8pet inn her.\n - Etter hvert som det faktureres, kan en legge inn korrekt MVA-bel\u00f8p (25%) p\u00e5 konto 95. Konsekvensen av 25% vil fremkomme som for mye fakturert p\u00e5 konto 95.\n - Alternativt kan en legge inn en linje for konto 951 i alle kontrakter som ikke er ferdigfakturert med beregnet bel\u00f8p. I fakturaer kan automatisk beregnet bel\u00f8p registreres p\u00e5 konto 95, og differensen (1%) p\u00e5 konto 951. En vil da f\u00e5 konsekvensen av MVA-\u00f8kningen synliggjort b\u00e5de i budsjett , disponert og fakturert. Men, dette er mer arbeidskrevende.\n - Alternativt kan det legges inn ny MVA-sats for prosjektet og p\u00e5 alle ikke ferdigfakturerte budsjettlinjer. Ved automatisk MVA-beregning for budsjett, vil da MVA-posten bli for h\u00f8y. Dette kan en ha som en reserve. Automatisk MVA-beregning sl\u00e5s av n\u00e5r prosjektet n\u00e6rmer seg ferdigstillelse. Posten avstemmes deretter i forhold til fakturert.\n - For prosjekter der MVA refunderes, gjelder privat- og kommunal sektor, betyr ikke \u00f8kningen av MVA s\u00e5 mye totalt sett, i og med at denne avgiften refunderes. For statlige bygg, vil dette belaste rammen, om denne ikke \u00f8kes.\n\n###### VERSJON 1.09j\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 01.07.04\n\nDenne oppgraderingen gj\u00f8res enkelt ved \u00e5 pakke ut zip-fila \"Setup109j.zip\" til programkatalogen.\n\n - Korrigert alle tabeller for oppslag i kontrakter med endringer, slik at skjemabetegnelse ogs\u00e5 vises\n - Korrigert feil i rapporter under fanen \"Kontrakter\", som kunne f\u00f8re til at en linje gjentok seg flere ganger.\n - Endret integritetstesten, slik at den n\u00e5 ikke sletter s\u00e5kalte farl\u00f8se kontrakts- eller fakturalinjer, men oppretter i stedet en kontrakt eller faktura for disse. Disse benevnes \"Opprettet av integritetstest\" og vil v\u00e6re markert med r\u00f8d tekst i tabellene. Tilsvarende for budsjettlinjer som av en eller annen grunn skulle blitt slettet, og som har forventet-, kontrakts- eller fakturalinjer- knyttet til seg. Disse vil ogs\u00e5 v\u00e6re benevnt \"Opprettet av integritetstest\" og vil v\u00e6re markert med r\u00f8d tekst.\n\n###### VERSJON 1.09i\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 15.05.04\n\nOppgraderingen installeres ved \u00e5 kj\u00f8re programmet Setup.exe fra den vedlagte fila Setup109i.zip. V\u00e6r obs p\u00e5 at stien til deres programkatalog er korrekt f\u00f8r det klikkes p\u00e5 knappen Finish.\n\nEtter at programmet er installert m\u00e5 konverteringsprogrammet Convert.exe kj\u00f8res fra programkatalogen. Jeg anbefaler p\u00e5 det sterkeste \u00e5 ta backup av katalogene ..\\\\oppdragw, samt datakatalogene f\u00f8r programmet startes. Etter denne konverteringen, og etter \u00e5 ha testet at den nye versjonen fungerer, kan b\u00e5de programmet Convert.exe og backupkatalogene slettes.\n\nNytt:\n\n - Lagt inn mulighet for \u00e5 registrere \"Kostnadsramme\" og \"Styringsm\u00e5l\" for prosjektet i bildet \"Skjema prosjekt\", fane \"Prosjektregnskap\" . Disse verdier vises i rapporten \"Prosjektrapport\".\n - Lagt inn mulighet til \u00e5 registrere MVA for 24%, 12% og 6%. Standardverdi for prosjektet angis i \"Skjema prosjekt\". Disse verdier foresl\u00e5s ved registrering av ny budsjettpost i \"Skjema budsjett\", men kan her overstyres med valgt prosentsats for den enkelte budsjettposten.\n\nDet er lagt inn felt for \u00e5 angi planlagt start og slutt for prosjektet i Skjema prosjekt. Disse verdiene vil bli overf\u00f8rt\u00a0 til MS-Project p\u00e5 niv\u00e5 1. Fasene som er registrert i Skjema framdrift, vil danne niv\u00e5 2 og eventuelle kontrakter som er knytet til fasene, vil bli p\u00e5 niv\u00e5 3.\n\nRapport endringer sortert p\u00e5 konto er korrigert for fakturert bel\u00f8p.\n\nDet er foretatt litt feilretting/justering her og der.\n\nDet er lagt inn en veiledning i Hjelp-fila og i dokumentasjonen i fila Pregnw.doc, med metoder for \u00e5 h\u00e5ndtere funksjonen \"Endringer\" i programmet.\n\n###### VERSJON 1.09f\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 20.04.03\n\nRapporter og skjermbilder er korrigert for st\u00f8rre prosjektkostnader, opp til 9,9 mrd kroner.\n\nDet er gjort endringer i f\u00f8lgende datafiler:\n\nOppdragstabellen er korrigert for endringer som har v\u00e6rt n\u00f8dvendig i andre programmer. Bl.a. er kontonummeret \u00f8kt til 20 karakterer. Kundenummeret er \u00f8kt til 15 karakterer. Tabellen er ogs\u00e5 indeksert p\u00e5 prosjektleder og kundenummer i tillegg til oppdragsnummer.\n\nKundefile er endret og n\u00e5 plassert i katalogen for fellesfiler.\n\nFramdriftsfile er endret for overf\u00f8ring av faser til MS-Project. Feltene for tidspunkt er formatert for datoformat. Det kan angis om fasen er en milep\u00e6l. Det kan knyttes en kommentar til hver fase som overf\u00f8res til MS-Project.\n\nKontraktsfile er endret for overf\u00f8ring av kontrakter til MS-Project. Kontrakt kan n\u00e5 knyttes til en fase, angitt i framdriftstabellen. Det er n\u00e5 ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 skrive en kommentar til hver kontrakt.\u00a0 Dersom fase og fra/til dato er angitt, overf\u00f8res kontrakten til MS-project.\n\nFor fremgangsm\u00e5te for overf\u00f8ring av data til MS-Project, vises til nytt punkt om dette i Hjelp-file og brukerdokumentasjonen side 30.\n\nKonvertering av alle filene gj\u00f8res med programmet Convert.exe, som er lagret i programkatalogen. Konvertering m\u00e5 foretas f\u00f8r f\u00f8rste oppstart av programmet\\!\n\nDet er lagt inn noe ny funksjonalitet i budsjettbildet.\n\nDet er n\u00e5 mulig \u00e5 gj\u00f8re om en forventet endring som har angitt en kontrakt til en kontraktslinje ved \u00e5 klikke p\u00e5 en knapp i tabell Forventet endring.\n\nDet er lagt inn ny rapport under fanen Prosjekt for eksport til MS-Project.\n\nAlle rapporter er gjennomg\u00e5tt. Feil med at enkelte har f\u00e5tt registreringer ut dobbelt eller tredobbelt er korrigert. Ny rapport for endringer, sortert p\u00e5 konto.\n\nValg av skriver fra rapportmenyen og File + Print Setup \u2026 gjelder n\u00e5 alle rapporter, ogs\u00e5 de som er utarbeidet med rapportgenerator. Valget gjelder s\u00e5 lenge programmet kj\u00f8rer. En kan se hvilken skriver som er gjeldende ved \u00e5 holde pekeren over knappen for \u00e5 skrive ut rapport.\n\nRapporter for budsjett og kontrakter har n\u00e5 valg for \u00e5 skrive ut kommentarer.\n\n###### VERSJON 1.09e\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 20.01.03\n\nI rapporter med sum for kontogruppene Huskostnad, Entreprisekostnad, osv, har konto for budsjettposter under hovedkonto 0\u00a0 Margin. Reserver v\u00e6rt plassert under Huskostnad. Dette er ikke i hht til NS3451. Dette er n\u00e5 korrigert, slik at budsjettposter i gruppe 0, n\u00e5 plasseres under prosjektkostnad.\n\nI skjema budsjett er det lagt inn en mulighet til \u00e5 endre referansen til kontogruppe ved \u00e5 velge fra nedtrekksmeny. Obs\\! Om en post under en hovedkonto endres, b\u00f8r alle innen denne hovedkontoen endres.\n\nDet er utviklet en egnen rapport p\u00e5 liggende format, som har med sum p\u00e5 ovennevnte kontogrupper.\n\nDet er lagt inn en ny tabell under File + Konto grupper for eventuelt vedlikehold av denne tabellen. B\u00f8r gj\u00f8res med omtanke i forhold til NS3451.\n\n###### \u00a0VERSJON 1.09d\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 06.01.03\n\n Rapport for \u00f8konomisk oversikt p\u00e5 liggende format er videreutviklet til \u00e5 ha med delsummer p\u00e5 1. niv\u00e5 av kontoplanen.\n \n \u00a0Det er utviklet en ny rapport for \u00f8konomisk oversikt p\u00e5 liggende format, med hovedsortering og akkumulerte summer p\u00e5 gruppekode (Huskostnad, Entreprisekostnad osv).\n \n Datoer for opprinnelig budsjett og\u00a0 godkjent budsjett kan n\u00e5 settes p\u00e5 prosjektniv\u00e5. Disse datoene vil st\u00e5 i overskriftene for disse kolonnene i \u00f8konomiske oversikter. Datoene kan settes enten i Skjema prosjekt, eller oppdateres fra Skjema budsjett ved knappene . Prosjektdatoene vil vises til h\u00f8yre for disse knappene.\n\nVed denne installasjonen vil opplysninger om katalogplasseringer bli lagret i en egen file. Datasett.tps. Se Hovedmeny+File+Datasett. Tidligere har disse opplysningene v\u00e6rt lagret i konfigurasjonsfila Pregnw.ini. Denne endringen vil skje automatisk. Se for \u00f8vrig kommentar om Datasett under.\n\nDet er foretatt mindre justeringer i f\u00f8lgende tabeller:\n\n Konvertering foretas ved \u00e5 kj\u00f8re programmet Convert.exe fra Windows utforsker eller ved Start + kj\u00f8r [programkatalog]\\convert.exe. \u00a0Dette m\u00e5 gj\u00f8res f\u00f8r programmet startes 1. gang etter installasjonen!\n\n###### VERSJON 1.08\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 02.11.20001\n\nProgrammet kan settes opp til \u00e5 startes direkte uten p\u00e5loggingsbilde. Dette forutsettes at saksbehandlere f\u00f8rst er registrert i Tabell saksbehandlere. Klikk med h\u00f8yre museknapp p\u00e5 snarveien for programmet og velg alternativet Egenskaper. I feltet M\u00e5lmappe, vises oppstartkommandoen for programmet. F.eks: c:\\\\prosjekt\\\\pregnw\\\\pregnw.exe. Tilf\u00f8y etter programnavnet et ordmellomrom og parameteren brukernavnet. F.eks: c:\\\\prosjekt\\\\pregnw\\\\pregnw.exe AS. Dersom en har nettverk og tilordner en brukerident via en systemvariabel f.eks ved dos-kommandoen: SET USER=AS. Denne systemvariabelen kan deretter benyttes som parameter i kommandolinjen p\u00e5 denne m\u00e5ten: c:\\\\prosjekt\\\\pregnw\\\\pregnw.exe %USER%. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan automatisk p\u00e5logging gj\u00f8res dynamisk og avhengig av hvem som er logget p\u00e5 nettverket p\u00e5 den aktuelle arbeidsstasjonen.\n\nEn kan ogs\u00e5 stille inn at programmet startes og tester om det foreligger noen varsler for den aktuelle saksbehandleren n\u00e5r arbeidsstasjonen startes, ev. i et program for oppgaveplanlegging. Legg inn en snarvei til programmet i katalogen Oppstart med parametren /v. Obs\\! Det m\u00e5 foran dette v\u00e6re angitt en parameter for saksbehandler. Kommandolinjen vil da f.eks. kunne se slik ut:\n\nc:\\\\prosjekt\\\\pregnw\\\\pregnw.exe %USER% /v. Programmet vil teste om de foreligger noen varsler som er forfalt. Om s\u00e5 ikke er tilfelle avsluttes programmet uten at brukeren vil merke dette. Om et varsel er forfalt, vil programmet varsle om dette ved at det \u00e5pnes et varselbilde:\n\nVed \u00e5 svare Nei, lukkes bildet og programmet avsluttes. Om en svarer Ja, \u00e5pnes programmet i funksjonen for varsler med det f\u00f8rste prosjektet der varsler som har forfalt er registrert.\n\nProsjekt:\n\nDet er opprettet en ny fane i Tabell prosjekt\u00a0 for \u00e5 kunne notere kommentarer til prosjektet direkte fra tabellen. Under samme fane kan ogs\u00e5 oppgis hvilket bilde som skal knyttes til prosjektet. Bildet inng\u00e5r i statusrapport.\n\nDet lagt til ikoner i\u00a0 tabellen for om det er knyttet et bilde til prosjektet og om prosjektet skal inng\u00e5 i statusrapport.\n\nRegistrering av nye oppdrag/prosjekter kan n\u00e5 skje fra samme vindu. Dersom prosjektet er opprettet tidligere, vil data om dette komme til syne, n\u00e5r oppdragsnummeret registreres i Skjema prosjekt.\n\nDer er lagt inn en ny funksjon for automatisk \u00e5 kalkulere reservekontoen slik at avvik for prosjektet holdes p\u00e5 0 s\u00e5 lenge det er mulig. Dette kan skje ved aktivt \u00e5 kj\u00f8re denne funksjonen eller automatisk.\n\nFor \u00e5 aktivisere denne funksjonen m\u00e5 det v\u00e6re registrert et bel\u00f8p i tabellen for finansiering. Det m\u00e5 videre oppgis et kontonummer for reserveposten. Dersom at denne \u00f8nsker denne funksjonen\u00a0 skal skje automatis, dvs kj\u00f8rt hver gang det har skjedd en endring av budsjett, forventet, kontrakt eller faktura, merkes av for dette. Dersom denne kontoen ikke allerede er opprettet i budsjettet, vil den bli opprettet automatisk n\u00e5r funksjonen kj\u00f8res.\n\n###### Budsjett\n\nDersom det er angitt en finansiering og det er oppgitt konto for\u00a0 reserve, vil en ha anledning til aktivt \u00e5 kj\u00f8re funksjonen for automatisk beregning av reserve fra Tabell budsjett. Det angis over budsjettabellen om funksjon for automatisk beregning av reserveposten er aktivert.\n\nDet angis n\u00e5 med r\u00f8d skrift i Skjema budsjett om det er registrert forventet i egen tabell for dette.\n\nFeltlengden til KOSTRA-kontiene er forlenget til 10 karakterer per felt.\n\n###### Forventet\n\nDet er lagt inn utvidet st\u00f8tte for dra/slipp fra Tabell endringer og til forskjellige forekomster av Tabell kontraktslinjer. Dette er angitt som informasjon i hvert enkelt vindu.\n\n###### Endringer\n\nDet er lagt inn utvidet st\u00f8tte for dra/slipp til forskjellige forekomster av Tabell endringer og til forskjellige forekomster av Tabell kontraktslinjer. Dette er angitt som informasjon i hvert enkelt vindu.\n\nKontraktslinjer og fakturalinjer som er knyttet til en endring, kan n\u00e5 korrigeres direkte fra egne faner for disse i Tabell endringer.\n\n###### Andre endringer\n\nDet har skjedd en omfattende gjennomgang av alle algoritmer i programmet. Algoritmene for automatisk beregning av MVA, forventet er sv\u00e6rt kompliserte og har v\u00e6rt \u00e5rsak til enkelte irriterende feil. Disse har vist seg i form om varsel om behov for \u00e5 kj\u00f8re en integritetstest. Den nye funksjonen for \u00e5 beregne reservekontoen automatisk, har komplisert dette ytterligere. Det har foreg\u00e5tt en omfattende testing av programmet og jeg forventer at disse forhold n\u00e5 i stor grad skal v\u00e6re rettet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbbc560b-1ecd-437d-9137-c2e134cf6022"}
{"url": "http://www.partykostymer.com/Alien-tettsittende-second-skin-drakt-p/012705.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:57Z", "text": " Alien tettsittende \"second skin\" drakt. Gr\u00f8nn helkroppsdrakt som du trer inn i med glidl\u00e5s p\u00e5 ryggen. Hodet formet som en alien. Hodemasken kan \u00e5pnes fra under haken og dras over hodet om du \u00f8nsker \u00e5 spise/drikke. En liten matchende veske/belte hvor du kan oppbevare sm\u00e5saker f\u00f8lger ogs\u00e5 med p\u00e5 kj\u00f8pet. Legg merke til hanskene som f\u00f8lger med p\u00e5 kj\u00f8pet...! Lange og skumle hansker..!!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "650c7674-551f-42f1-a10f-218344ca0dba"}
{"url": "http://pappahjerte.blogg.no/1518289390_live_fra_hver_gang_vi_mtes__christels_kveld.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:29Z", "text": "Nok en gang er det duket for liveblogg og Hver gang vi m\u0159tes\\! Vel m\u0159tt :)\n\n**20.02:** Vi er i gang\\!\n\n**20.09:** Enig med Hans Petter. Jeg kunne ogs\u013a funnet p\u013a \u013a gr\u013ate under en opera. Hvis jeg satt fast i tyggegummi og ikke kom meg ut d\u0159ra fort nok... *\\#jesuistrommehinne* \n\u00a0\n\n**20.17: L\u013at 1, Tone Damli - Come back to me** \nN\u0107mmen j\u0159ss, er dette Tone? Synes verken stemmen eller komposisjonen minner stort om Tones komfortsone. Og jeg digger det\\! Dette funker skikkelig for meg, med akkurat passe countryknekk i stemmen p\u013a refrenget og med et umiskjennelig hint av \"landeplage p\u013a radioen mens du kj\u0159rer Norges p\u013a tvers i cabriolet\"-faktoren som etter hvert har blitt Tones signaturtrekk. \n*Terningkast: 4.*\n\n**20.18:** En som ikke aner at en godbit er n\u0107rt forest\u013aende:\n\n\n\n**20.20:** M\u013a v\u0107re rart for Christel \u013a late som om alle disse tingene fra barndommen faktisk har skjedd, n\u013ar alle vet at hun har vokst opp i et romskip. For den stemmen er utenomjordisk og helt klart ikke fra en liten plass i Nord-Norge. Nord-Mars, muligens. \n\u00a0\n\n**20.24: L\u013at 2, Silya - Please say** \nSilyas stemme er faktisk helt p\u013a h\u0159yde med Christel i utenomjordisk-faktor, men p\u013a litt ulik m\u013ate. Kanskje bare ulike planeter. Men fy s\u0159ren for en formidlingsevne. Det er s\u013a ektef\u0159lt at det kjennes rett gjennom skjermen. N\u013ar det er sagt... M\u013a dessverre meddele at jeg synes det ble litt kjedelig i dag. R\u0159rende stemme til tross, det gir meg liksom ikke s\u013a mye mer. \n*Terningkast: 3.*\n\n**20.26:** Lurer p\u013a hvor Silya kj\u0159per kl\u0107r hen.\n\n**20.31:** Dentastix-party p\u013a gang :-)\n\n \n\u00a0\n\n**20.34:** Noterer meg at selv i ung alder var Christel igang med \u013a klappe den usynlige katten som til stadighet ligger foran henne x-) \n\u00a0\n\n**20.42: L\u013at 3, Hans Petter - Come on** \nSorry alts\u013a, men dette ble altfor nasalt og ugreit for \u0159ret. Liker ikke den skarpe soundet av skramlerock og f\u0159ler at denne versjonen kunne trengt en Nei-mann i studio til \u013a ta den t\u0159ffe samtalen med Hans Petter underveis. Ikke meningen \u013a v\u0107re surmus, men dette er med ganske god margin den sangen jeg liker d\u013arligst s\u013a langt i \u013ar. \n*Terningkast: 1.*\n\n**20.57: DEL 1 SLUTT.** Synes det har v\u0107rt lite \u013a hoppe i taket for s\u013a langt, men h\u013aper del 2 inneholder like mange godbiter som en nystekt rosinbolle.\n\n**21:45**: **DEL 2 - endelig i gang\\!** Herregud, man rekker jo \u013a male to str\u0159k p\u013a hele fasaden i l\u0159pet av den pausen der. Gud bedre. Men men, n\u013a blir det show\\! \n\u00a0\n\n**21.48: L\u013at 4, Claudia Scott - Finding gold** \nJeg visste at det bare var snakk om tid f\u0159r Claudia og jeg skulle klaffe som to hjerteklaffer, og den kvelden ble i kveld. Jeg kommer ikke til \u013a g\u013a fra Christina riktig enda, men dette er et godt steg i riktig retning for Claudia og meg. Mer tr\u0159kk og s\u0107rpreg og uten den kjipe bismaken av samleb\u013andscountry som f\u0159r. Hennes beste til n\u013a for min del. \n*Terningkast: 4.* \n\u00a0\n\n**21.56: L\u013at 5, Tshawe - Milestone** \nEn tydelig emosjonell Tshawe med afrikanske rytmer og hjerte p\u013a utsiden - dette er elsk. Alts\u013a virkelig. Ble bare sittende som Tor Endresen og riste anerkjennende p\u013a hodet med \u0159ynene igjen og nyte. Ingen tvil, dette var ekte. Jeg kj\u0159per at han dedikerer dette til faren og det kjennes som et slags verdig farvel fra en s\u0159nn med en historie \u013a fortelle. Nei Tshawe, du f\u013ar ta denne hatten her - den er din. \n*Terningkast: 6.* \n\u00a0\n\n**22.04: L\u013at 6, Tor Endresen - Conquer** \nIngen tvil: Det er bra stemme p\u013a den mannen\\! Og synes han er utrolig flink til \u013a komme opp med nye, ulike versjoner hver gang. Litt s\u013ann touch av 80-powerballade i dag og det er ikke feil. Absolutt ikke feil. M\u013a v\u0107re moro \u013a v\u0107re Tor og kunne dra l\u013ater akkurat dit han vil, mannen dekker jo hele spekteret med letthet. God rack, bra rock, flink Tor. \n*Terningkast: 4.* \n\u00a0\n\n**KONKLUSJON:** Synes DEL 1 var litt treig i dag, men DEL 2 leverte. Likte faktisk alt i del 2, men ingen over og ingen ved siden, sant og si ingen egentlig i n\u0107rheten av Tshawe i dag. Fy flate.\n\nTeo var mest forn\u0159yd med Dentastix i dag og far m\u013a tilbake til \u013a bake en bursdagskake som p\u013a ingen m\u013ate baker seg selv. S\u013a h\u013aper jeg marispan og konditorfarge oppf\u0159rer seg, ellers blir det \u013a d\u0159gne p\u013a kj\u0159kkenet ;-)\n\n*/ Tjolahopp tjolahei - takk for f\u0159lget i kveld\\! :-)*\n\n### 51 kommentarer\n\n#### Madeleine Antoinette\n\n10.02.2018 kl.20:04\n\nDer var du\\! Finn fram potetl\u0159v og dentastick \ud83d\ude0a\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.20:05\n\nHahaha\\! Har faktisk l\u0159pt en tur i dag, s\u013a skal pr\u0159ve \u013a holde meg unna gullet i dag. Pr\u0159ve \u013a g\u013a i minus for en gangs skyld. Vi f\u013ar se da ;) \nDentastix blir det i hvert fall :-D\n\n\n\n#### Madeleine Antoinette\n\n10.02.2018 kl.20:08\n\nDet er l\u0159rdag for f\u0107n\\! Her tr\u0159kker denne feite dama i seg snop av hjertenslyst (eller hjertesvikt, som mobilen foreslo... Sikkert like aktuelt \ud83d\ude02 )\n\n#### Bergliot\n\n10.02.2018 kl.20:10\n\nLet's do this \ud83d\udc83\ud83d\udd7a husk Theo.\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.20:19\n\nHaha\\! Alltid :-D\n\n\n\n#### Heidi\n\n10.02.2018 kl.20:17\n\nNydelig versjon av Tone \ud83d\ude18\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.20:19\n\nEnighet\\! Love it :)\n\n\n\n#### Bergliot\n\n10.02.2018 kl.20:17\n\nTone midt p\u013a treet i dag,synes jeg... men helt greit. 4 ??\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.20:18\n\nSynes det var kjempefint, men lander p\u013a 4 jeg ogs\u013a. Frem og tilbake er like langt x-)\n\n\n\n#### Heidi\n\n10.02.2018 kl.20:24\n\nOg der piplet t\u013arene frem gitt\\! S\u013ar og melankolsk versjon av Silya. Har Theo f\u013att godbiten sin?\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.20:26\n\nF\u0159rste pause, p\u013a tide \u013a fiske frem godbiten :-D\n\n\n\n#### Bergliot\n\n10.02.2018 kl.20:30\n\nEnig med deg..men stemmen\ud83d\ude0dhun hadde sikkert C sin stemme p\u013a samme alder ,akkurat som C kommer til \u013a ha S sin stemme ,om noen \u013ar hils T fra meg, godbit er viktig.\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.20:31\n\nHaha, liker at vi er p\u013a forbokstav, B :-D\n\n\n\n#### Catharina\n\n10.02.2018 kl.20:34\n\nElska ditta p\u013afunnet, syns dog at du burde innf\u0159re snacks til fruen hver l\u0159rdag ogs\u013a \ud83d\ude1c En i hver pause.\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.20:37\n\nHahaha\\! Ligger an til gr\u0159nnsaker og dip utover kvelden. Det f\u013ar v\u0107re mer enn godt nok i dag. Bursdagsfeiring i morgen, da blir det b\u013ade kake og is :-P\n\n\n\n#### Heidi\n\n10.02.2018 kl.20:41\n\nHans Petter alts\u013a\\! Litt kjedelig i starten, men det tok jo av etterhvert\\! Bursdagsfeiringa ja, hvordan ble kaka?\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.20:44\n\nSynes det var helt grusomt, men det er bare meg. \nKaka er saaaakte men sikkert i gang. M\u013atte ta det i mange runder, s\u013a tar bilder underveis og bruker tre dager for \u013a komme meg i m\u013al, haha\\! Litt sukkerbr\u0159d her, litt vaniljekrem der, s\u013a blir det kake til slutt ;-)\n\n\n\n#### Stine\n\n10.02.2018 kl.20:44\n\nGod kveld. Kikker innom, m\u013a jo det. 50-\u013arslag m\u013atte vike for sjuk s\u0159ring i heimen. Steller pent med gubben, samtidig som vi benker oss foran tv og blogg. Enig med vurderingene s\u013a langt - Hans Petter sin norske versjon like jeg. Hjerte-hjerte\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.20:55\n\nHaha, uffameg en sjuk s\u0159ring skal du ikke kimse av. Du f\u013ar passe godt p\u013a gubben, \"Pjusk\" er ikke for sm\u013agutter x-)\n\n\n\n#### Bergliot\n\n10.02.2018 kl.20:53\n\nNei Hans Petter....\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.20:56\n\nEnighet.\n\n\n\n#### Frode\n\n10.02.2018 kl.21:21\n\nGrei oppsummering.. Syns Hansemann begynne bra, men pr\u0159ve \u013a ta ein \u0158yvind \"Elg\" Elgenes litt uti der.. N\u013ar han drog ein fantastisk versjon av \"Hjernen er alene\" .. Men det sl\u013ar jo heilt feil her.. \n \nHans Petter har tydeligvis \u0159vetenning \u013a drar det heila langt utover b\u013ade evne og komfortsona.. \n \nKunne blitt ein fin versjon om han hadde holdt den meir nerp\u013a, og ikkje tatt det s\u013a langt ut av sitt eget register.. Som egentlig e ganske s\u013a smalt.. S\u013ann ca midt p\u013a skalaen, pluss/minus n\u013aken millimeter.. \n \nDei andre kj\u0159re jo safe og spille p\u013a det de e god p\u013a.. Som for meg e heilt greit, men ikkje n\u013ake meir.. Nett som du oppsummere det med og.. \n \nOg kim ska me gleda oss te idag, n\u013ar Alsos ikkje ska synga.. \n \nJaja, plutselig s\u013a komme det gjerna ein \u0159verraskelae.. ;-)\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.21:27\n\nHmmm, godt tenkt. Hva kan man glede seg til? Kanskje dette blir kvelden der Claudia endelig treffer meg rett i g\u0159rra? Tor har jo vist en formidabel evne til \u013a overraske og Tshawe er sikker som banken. Fortsatt mange muligheter :-D\n\n\n\n#### Stine\n\n10.02.2018 kl.21:23\n\n\u013a\u013a\u013a\u013a... denne pausen, alts\u013a\\! \\*veeeeeente\\*\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.21:26\n\nJa det er helt sjukt. F\u0159les som \u013a se en hel fotballkamp x-) \n\\#gjesp-O-rama\n\n\n\n#### Bergliot\n\n10.02.2018 kl.21:35\n\nRekker jo b\u013ade fotbad,dusj og ansiktsmaske...perfekt, n\u013a klar... m\u013a da v\u0107re et h\u0159ydepunkt p\u013a gang?\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.21:36\n\nHaha\\! \nJa, definitivt et h\u0159ydepunkt p\u013a gang n\u013a. Spent og klar.\n\n\n\n#### Heidi\n\n10.02.2018 kl.21:49\n\nVet ikke helt hva jeg skal mene om Claudia sin versjon... Litt A4, ikke noe som bl\u013aser meg overende liksom.\n\n\n\n#### Stine\n\n10.02.2018 kl.21:49\n\nLiker alt idag, jeg. :) Syns Claudia ogs\u013a var flink - enda jeg ikke er s\u013a inne p\u013a country\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.21:58\n\nBeste Claudia til n\u013a for meg ogs\u013a :)\n\n\n\n#### Bergliot\n\n10.02.2018 kl.21:52\n\n3 Max... meg og Country, usikker...\n\n\n\n#### Marte\n\n10.02.2018 kl.21:52\n\nTshawe synes jeg var fantastisk fin\\! S\u013a personlig, s\u013art og eget \\<3 han trenger ikke alltid tr\u0159kke p\u013a for \u013a treffe meg :-)\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.21:57\n\nHelt enig, gjerne tvert imot faktisk. Det der var magisk. Tshawe ass\u013a\\! \\<3\n\n\n\n#### Bergliot\n\n10.02.2018 kl.21:55\n\nHerregud Tshawe \ud83d\ude0d dauer her.... S\u013a bra. 5\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.21:57\n\nGikk rett opp til seksern. Lett. Det der var s\u013a ekte. Fantastisk\\! \\<3\n\n\n\n#### Stine\n\n10.02.2018 kl.21:57\n\nVeldig personlig av Tshawe. \\<3 \\*smelt\\*\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.21:58\n\nJa det der var alts\u013a bare helt fantastisk fint. Tor skal jobbe hardt for \u013a toppe det der ;-)\n\n\n\n#### Heidi\n\n10.02.2018 kl.21:57\n\nUtrolig fint av Tshawe,gikk rett i hjertet\\!\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.21:58\n\nHelt 100% enig \\<3\n\n\n\n#### Frode\n\n10.02.2018 kl.22:00\n\nKudos te Tshawe.. Det der, det b\u0159r han gj\u0159r meir av.. For min del.. Kanskje har han gjort det og, eg vett ikkje.. Men, Tshawe holde akkurat nok igjen, der eg syns Hans Petter mista det.. \n \nS\u013a n\u013a blei eg \u0159verraska ihvertfall.. =D\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.22:11\n\nEnig, Tshawe b\u0159r gj\u0159re mye mer av det der fremover :-D\n\n\n\n#### Heidi\n\n10.02.2018 kl.22:03\n\nTor Endresen overrasker stadig, rene rockekongen jo\\! Terningkast 5.\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.22:09\n\nEnig med deg, Heidi. Idag er vi on point :-)\n\n\n\n#### Stine\n\n10.02.2018 kl.22:05\n\nLitt p\u013a det jevne med Tor, syns jeg. Tror jeg liker \"alt\" idag fordi det er Christels sanger. Hun er en nydelig sjel\\!\n\n\n\n#### Frode\n\n10.02.2018 kl.22:05\n\nTor Endresen alts\u013a.. Blir aldri heilt klok p\u013a den mannen der.. Det han levere e s\u013a inni granskauen variert.. \n \nIdag e det jo nesten som om man h\u0159yre p\u013a ein Kings of Leon sang.. \n \nIkkje s\u013ann at han tar heilt av, men jaggu meg bra gjennomf\u0159rt.. E ei lit\u013a gaupa i f\u013arekler, han der Tor.. =D =D\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.22:09\n\nHaha, helt 100 % enig. Utrolig forvirrende, men Tor leverer. Tror han kan synge hvilken sjanger han vil uten problemer.\n\n\n\n#### Bergliot\n\n10.02.2018 kl.22:05\n\nTakk for f\u0159lge. Fin kveld videre.\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.22:08\n\nTakk det samme\\! Ha en fortsatt knall l\u0159rdag :)\n\n\n\n#### \n\n10.02.2018 kl.22:09\n\nSynes Tor var best ikveld. Deretter tone, hun var ogs\u013a kjempeflink synes jeg\\!\n\n\n\n#### Pappahjerte\n\n10.02.2018 kl.22:11\n\nEnig i at Tone var god. Overraskende god faktisk, likte sangen godt :-) :-)\n\n\n\n#### Magnus Magnify Martinsen\n\n10.02.2018 kl.22:21\n\nTusen takk for skryt\\! Tshawe hilser\\! \ud83d\ude09\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67e4d9f0-2247-4a40-8aeb-cd5b6612b711"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Habiru", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:51Z", "text": "# Habiru\n\n\n\nModerne tolkning av en habiru\n\n**Habiru** (*Ha biru*) eller *Apiru* eller *pr.w* (egyptisk)^(\\[1\\]) er det navn som ble til en gruppe nomader og r\u00f8vere eller angripere som ble gitt av ulike sumeriske, egyptiske, akkadiske, hettittiske, mitanniske, og ugarittiske kilder i tiden mellom 1800 f.Kr. og 1100 f.Kr. Disse folkene levde i det omr\u00e5det som kalles for Den fruktbare halvm\u00e5ne, fra nord\u00f8stlige Mesopotamia og Iran og til grensene til oldtidens Egypt i Kanaan.^(\\[2\\]) Avhengig av kilde og epoke er dette habirufolket beskrevet som nomadisk eller seminomadisk, oppr\u00f8rere, fredl\u00f8se, r\u00f8vere, handelsmenn, og buemenn, tjenere, slaver, utenlandske arbeidere, og videre.\n\nNavnene *Habiru* og *Apiru* er benyttet i akkadisk kileskrifter. De tilsvarende navnene (med kun konsonanter) i skiftene i Egypt synes \u00e5 ha v\u00e6rt *PR.W*, konvensjonelt uttalt som *Apiru* (W var den egyptiske flertallsendelsen). I mesopotamiske nedtegnelser er de ogs\u00e5 identifisert av sumeriske logogrammet *SA.GAZ* med en uttalelse som er ukjent. Navnet Habiru ble ogs\u00e5 funnet i Amarnabrevene som igjen inkluderte mange navn p\u00e5 kanaanittiske folk skrevet p\u00e5 akkadisk. Disse brevene ble skrevet til egyptiske faraoer p\u00e5 1300-tallet f.Kr. p\u00e5 den tid da det var uro og stridigheter i Kanaan som g\u00e5r tilbake til f\u00f8r slaget ved Kadesj og til tiden til farao Thutmosis I.\n\n## Innhold\n\nSiden oppdagelsen av inskripsjonene fra 2000-tallet f.Kr. som nevner habiru har det v\u00e6rt mange teorier som har fors\u00f8kt \u00e5 knytte disse til hebreere fra 1000-tallet f.Kr. som nevnt i *Bibelen*. Imidlertid er dagens forskerkonklusjon at dette er tvilsomt, skj\u00f8nt ikke alle er like kategoriske som \u00e5 si at \u00aboverfloden av fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 knytte *apiru* (Habiru) til innbyggernavnet *ibri* er ingenting annet enn \u00f8nsketenkning.\u00bb^(\\[3\\])\n\nEtter hvert som mer tekst er blitt avdekket via arkeologi i Midt\u00f8sten, desto klarere har bildet av habirufolket blitt. De er nevnt i sammenhenger som strekker seg fra l\u00f8se jordbruksarbeidere og omflakkende landstrykere, til leiesoldater og ridende bueskytere. Sammenheng skiller seg avhengig av hvor referansen er funnet.\n\nI artikkelen *Bitter Lives: Israel in and out of Egypt* skrev Carol Redmount at via funn over det meste av Den fruktbare halvm\u00e5ne som \u00abstrekker seg fra flodomr\u00e5det mellom elevene Eufrat og Tigris til kyststr\u00f8kene mot Middelhavet og ned via Nildalen i l\u00f8pet av det andre millennium, det vesentlig omr\u00e5de for historisk interesse er i deres tilknytning med Egypt\u00bb.^(\\[4\\])\n\nCarol Redmount konkluderte med at begrepet \u00abHabiru\u00bb hadde ingen felles etnisk tilh\u00f8righet, at de ikke snakket noe felles spr\u00e5k, og at de vanligvis f\u00f8rte et marginalt og tidvis lovl\u00f8st eksistens i utkanten av de faste, bosatte samfunnene.^(\\[4\\]) Hun definerte de ulike Apiru/Habiru som \u00abet l\u00f8selig definert, mindreverdig sosial klasse best\u00e5ende av foranderlige og up\u00e5litelige befolkningselementer uten sikre tilknytninger til bosatte samfunn\u00bb som er referert til \u00absom lovl\u00f8se, leiesoldater, og slaver\u00bb i oldtidens tekster.^(\\[4\\]) I den samme \u00e5ren har en del forskere betraktet habirufolket, i den grad det er snakk om ett folk, \u00e5 ha v\u00e6rt mer av en sosial betegnelse framfor en etnisk gruppe eller folkestamme.^(\\[5\\])\n\nDe tidligste nedtegnelser av begrepet er datert til styret til kong Irkabtum av nordlige mesopotamiske (amorittiske) konged\u00f8mmet Yamkhad (ca 1740 f.Kr.), som hadde et \u00e5r kalt \u00ab\u00c5ret da kong Irkabtum gjorde fred med Semuma og habiruene\u00bb. Dette har blitt forst\u00e5tt som at habiruene ledet av Semuma allerede ut\u00f8vet slik innflytelse i nabolaget av Alalak at den lokale hersker f\u00f8lte seg tvunget til inng\u00e5 en fredsavtale med dem.\n\nSumeriske dokumenter fra 1400-tallet beskrev deretter disse gruppene ved at de snakket ulike spr\u00e5k, og ennskj\u00f8nt beskrevet som omvandrende hadde de betydelig innflytelse og milit\u00e6r organisering. Disse folkene er utpekt ved en kileskrift p\u00e5 to tegn eller et logogram hvor uttalelsen ikke kan bli bestemt, og som konvensjonelt er blitt transkribert som SA.GAZ og tilsvarer vestsemittiske *hapiru* og akkadiske *habbatu* som har meningen banditt, r\u00f8ver, eller angriper. Selv om logogrammet opptrer i sumersk litteratur har de to symbolene ingen adskilt mening p\u00e5 sumerisk.^(\\[6\\])\n\nDet sumeriske logogrammet SA.GAZ opptrer i tekster fra s\u00f8rlige Mesopotamia, datert fra rundt 1850 f.Kr. hvor det henviser til sm\u00e5 grupper av soldater, \u00e5penbart leiesoldater i tjeneste hos de lokale bystatene og som ble betalt med mat eller sauer.\n\nEn av de tekstene benyttet akkadisk kileskrift for ordet *hapiri* framfor logogrammet; en annen beskrev dem som \u00absoldater fra vest\u00bb. Deres navn er overveiende akkadiske; en del er vestsemittiske, og noen er ukjente. Deres opprinnelse, n\u00e5r det er nedtegnet, er til lokale byer.\n\nEt brev til en gammelassyrisk handelsmann som ba om hans st\u00f8tte i \u00e5 frigj\u00f8re eller skaffe l\u00f8sepenger for en del hapiri, formelt rettet til det ikke identifiserte palasset Shalahshuwe, n\u00e5 fanger hos lokale myndigheter.\n\nTikunaniprismet, en gjenstand i leire med akkadiske kileskrift som er datert til rundt 1550 f.Kr., lister navnene p\u00e5 438 habirusoldater eller tjenere av kong Tunip-Tessup av Tikunani, en liten bystat i midtre Mesopotamia.^(\\[7\\]) Flertallet av disse navnene er typisk sett hurrittisk (nord\u00f8stlige Kaukasus), resten er semittiske, en av dem er kassittisk.\n\nEn annen tekst er fra omtrent samme periode og beskriver hapiruer som soldater eller arbeidere, organisert i grupper av ulik st\u00f8rrelse kommandert av SA.GAZ-ledere: en gruppe fra Tapduwa har 15 soldater, en annen fra Sarkuhe har 29, og ytterligere en fra Alalakh har hele 1 436.\n\nEt antall av Amarnabrevene \u2014 sent til faraoene Amenhotep III, Akhnaton (Amenhotep IV) og kortvarig hans to etterf\u00f8lgere, fra vasallkonger i Kanaan og Syria p\u00e5 1300-tallet f.Kr. \u2014 nevner \u00abhabiru\u00bb. Disse brevene, skrevet av kanaanittiske skriver kileskrift basert p\u00e5 akkadisk spr\u00e5k, klager over angrep fra bev\u00e6pnete grupper som var villig til \u00e5 sl\u00e5ss og plyndre p\u00e5 hvilken som helst side i de lokale krigene i utbytte for utstyr, provisjoner og innkvartering.\n\nDisse folkene er identifisert av det sumeriske logogrammet SA.GAZ i de fleste av brevene, og av det akkadiske navnet Hapiru i et f\u00e5 fra omr\u00e5det Jerusalem. Dette folket eller folkene synes \u00e5 v\u00e6re aktiv i et bredt omr\u00e5de som inkluderer Syria (ved Upe i n\u00e6rheten av Damaskus), F\u00f8nikia (Sumur, Batrun og Byblos), og s\u00f8r s\u00e5 langt som til Jerusalem. Ingen av kongene i regionen, med den mulige unntagelsen av en Abdi-Ashirta, er benevnt som Habiru eller SA.GAZ.\n\nKildene diskuterer ogs\u00e5 en Labayu, som hadde v\u00e6rt en egyptisk vasall. For \u00e5 angripe Megiddo samlet han en gruppe hapiruere som besto av b\u00e5de fordrevne lokale folk og angripere. Etter \u00e5 ha erobret Megiddo for seg selv ga han Sikem (eller Shechem) til de som st\u00f8ttet ham.^(\\[8\\])\n\nIdrimi, en konge av Alalaka p\u00e5 1400-tallet f.Kr., s\u00f8nn av kongen av Aleppo, hevdet i sine kr\u00f8niker at etter at hans familie var blitt tvunget til \u00e5 flykte til Emar med hans mors folk, etterlot ham dem og slo seg sammen med \u00abhapirufolket\u00bb i \u00abAmmija i landet Kanaan\u00bb, hvor hapiruene anerkjente ham som \u00abs\u00f8nn av deres overherre\u00bb og \u00absamlet seg rundt ham\u00bb. Etter \u00e5 ha levd sammen med i syv \u00e5r f\u00f8rte hans sine habirukrigere p\u00e5 et suksessfylt angrep fra sj\u00f8siden mot Alalak hvor han ble konge.\n\nAbdi-Heba, en egyptisk vasallkonge av Jerusalem i Amarnaperiden, midten av 1330-tallet f.Kr., skrev en rekke brev til den egyptiske farao hvor han klagde p\u00e5 aktivitetene til \u00abhabiru\u00bb. Disse plyndret landomr\u00e5dene til denne underkongen. Abdi-Heba \u00f8nsket \u00e5 vite hvorfor farao lot dem oppf\u00f8re seg p\u00e5 denne m\u00e5te; hvorfor han ikke sendte bueskyttere for \u00e5 beskytte hans eiendommer. Om han ikke sendte milit\u00e6r hjelp ville hele landet bli erobret av habiruene.\n\n\n\nDette bildet er fra inskripsjonene som nedtegnet slaget ved Kadisj. Det viser buemenn til hest benyttet som speidere av egypterne.\n\nFlere egyptiske kilder, b\u00e5de f\u00f8r og etter Amarnabrevene, nevner et folk kalt for 'PR.W (uten konsonanter) i et skrift hvor .W er flertallsmark\u00f8r. Uttalelsen av dette ordet har blitt rekonstruert som *apiru*. Fra likheter i konteksten og beskrivelsen er det antatt at egyptiske 'PR.W er ekvivalent med akkadiske Habiru/Hapiru.\n\nTo steler ved Memfis og Karnak skryter farao Amenhotep II over \u00e5 ha tatt hele 89 600 fanger i sitt h\u00e6rtokt i Kanaan en gang rundt 1420 f.Kr., inkludert 127 prinser og 179 adelige (?) fra Retjenu (det egyptiske navnet p\u00e5 Kanaan og Syria), 3 600 *apiruer*, 15 200 shasuer (egyptisk gjetende nomader), 36 600 hurritter, og videre.\n\nEn stele fra styret til farao Seti I fra en gang rundt 1300 f.Kr. forteller at farao sendte en ekspedisjon inn i Levanten som svar p\u00e5 angrep fra \u00abapiruer fra Yarmutafjellet\u00bb ved en lokal by.\n\nEn liste av varer gitt til flere templer av farao Ramses III en gang rundt 1160 f.Kr. omfattet mange livegne, egyptiske og utenlandske: 86 486 til Theben (hvorav 2607 utlendinger), 12 364 til Heliopolis (2093 utlendinger), og 3079 til Menfis (205 utlendinger). De utenlandske slavene ble beskrevet som \u00abmaryanu (soldater), apiru, og folk allerede bosatt i tempeleiendommen\u00bb.\n\nArbeidere som farao Ramses IV sendte til steinbruddet ved Wadi Hammamat i hans tredje \u00e5r utgjorde 5 000 soldater, 2 000 menn tilknyttet templene til farao foruten 800 *apiruer*.^(\\[9\\]) Dette er den siste kjente referanse til apiru i egyptiske dokumenter.\n\nSA.GAZ er nevnt i minst et dusin dokumenter fra det hettittiske konged\u00f8mmet som begynner rundt \u00e5r 1500 f.Kr. eller tidligere. Flere av dokumentene inneholder frasen \u00abtroppene fra Hatti og SA.GAZ-tropper\u00bb. Hatti var kjerneregionen i det hettittiske konged\u00f8mmet.\n\nTo eder p\u00e5beropt fra tiden til Suppiluliuma (antagelig Suppiluliuma I som styrte fra rundt 1358 til 1323 f.Kr.) og Mursilis II (en gang rundt 1300 f.Kr.) lister foruten en mengde guddommer, ogs\u00e5 \u00abLulahhi-gudene (og) Hapiri-gudene, Ereshkigal, guder og gudinner fra Hatti-landet, gudene og gudinnene til Amurru-landet, ...\u00bb\n\nEn annen referanse skjer i en avtale mellom kongene Duppi-Teshub av Amurru og Tudhaliya av Karkemisj, meglet av den hettittiske kongen Mursili II. Den hettittiske monarken minnes hvordan han hadde gjeninnsatt kong Abiradda p\u00e5 tronen i Jaruwatta, en by landet Barga, som hadde v\u00e6rt erobret av hurritter og gitt til \u00abbestefaren til Tette, en SA.GAZ\u00bb.\n\nEn annen tekst nedtegner eksistensen av en habirubosetning et sted i n\u00e6rheten av et hettittisk tempel; et fra Tahurpa som navngir to kvinnelige sangere fra SA.GAZ.\n\nEn inskripsjon p\u00e5 en statue er funnet i Alalakh i s\u00f8r\u00f8stlige Anatolia,^(\\[10\\]) den mitannianske prinsen Idrimi of Aleppo (som levde en fra 1500 f.Kr. til 1450 f.Kr.) fortalte at etter at hans familie hadde blitt tvunget til Emar, han forlot dem og slo seg sammen med \u00abhapirufolket\u00bb i \u00abAmmija i landet Kanaan\u00bb. Hapiruene anerkjente ham som \u00abs\u00f8nn av deres overherre\u00bb og \u00absamlet seg rundt ham\u00bb, de inkluderte ogs\u00e5 \u00abinnf\u00f8dte fra Halab fra landet Mushki, fra landet Nihi, og ogs\u00e5 krigere fra landet Amae\u00bb. Etter \u00e5 ha levd blant dem i syv \u00e5r f\u00f8rte han sine habirukrigere til suksessfylt angrep fra sj\u00f8siden til bystaten Alalakh hvor han ble konge.\n\nFlere detaljerte lister av SA.GAZ-tropper har blitt funnet p\u00e5 det samme stedet, \u00e5tti til sammen. Navnene er hovedsakelig hurrittisk; syv er kanskje semittiske. De kom fra flere bosetninger spredt rundt i regionen. En hadde v\u00e6rt en tyv, en annen en slave, to andre var prester; de fleste ble infanterister, en h\u00e5ndfull stridsvognf\u00f8rere, og en ble budbringer.\n\nSom med SA.GAZ-soldatene fra de tidligere mesopotamiske bystatene mottok de betaling eller kanskje rasjoner i former av sauer. En generell opptelling av soldatene innenfor byen talte 1436 til sammen.\n\nVed Nuzi i Mesopotamia nedtegnet dokumenter fra husholdningen til en myndighetsperson kalt Tehiptilla et antall habirufrivillige som gikk inn langtidstjeneste i bytte for mat, kl\u00e6r og ly. Offentlige nedtegnelser fra samme by f\u00f8rte regnskap med utlevering av mat og kl\u00e6r til habiruene, den f\u00f8rste til grupper, den siste til enkeltpersoner. En ble gitt f\u00f8de for en hest, kanskje indikasjon p\u00e5 en milit\u00e6r rolle. Et annet dokument allokerte habiruarbeidere til ulike enkeltpersoner.\n\nDen lokale befolkningen var hovedsakelig hurritter, hvor bortimot 2 tredjedeler av habirunavnene var semittiske; av disse var alle \u00f8stsemittiske (akkadiske) og ingen vestsemittiske.\n\n### Ugarit\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI havnebyen Ugarit i nordlige Syria var en tavle med kileskrift fortsatt i bakerovnen da byen ble \u00f8delagt en gang rundt 1200 f.Kr. Den nevner PRM, som er antatt \u00e5 referere til hapiru, -M er den ugarittiske flertallsendelsen. Skattelister fra byens opptegnelser nedtegner eksistensen av \u00abAleppo av PRM\u00bb (i ugarittisk) og \u00abAleppo av SAG.GAZ\u00bb (p\u00e5 akkadisk; logogrammet er noe modifisert fra det vanlige SA.GAZ).\n\nVed \u00e5 bli funnet p\u00e5 lister hele fire Aleppoer som er ellers den samme, er disse ganske sikkert samme sted, men det er uklart hvorvidt de er adskilte bosetninger eller kvartaler innenfor den samme byen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8880dcb4-a5a2-4b5d-a652-6d92dd77c96c"}
{"url": "http://kristofferstige.blogspot.com/2011/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:00Z", "text": "## 28\\. januar 2011\n\n### Ooops\\!\n\nFikk beskjed om at videoen i forrige innlegg visstnok var l\u00e5st s\u00e5nn at det ikke var mulig \u00e5 se den. Beklager. Det er n\u00e5 retta opp. :) \n \n***Dagens bibelvers: \n***\"For hver den som ber, han f\u00e5r. Og den som leter, han finner. Og den som banker p\u00e5, for ham skal det lukkes opp.\" Luk 11,10\n\n Publisert av Kristoffer Stige s\u00e5nn omtrent kl. 20:57 \n\n## 17\\. januar 2011\n\n### Hvordan underholde en fysiker i mange timer?\n\nGi han ei pakke med maizennamj\u00f8l og litt vann: \n \n\nFor blander man det i s\u00e5nn noenlunde riktig forhold (omtrentlig fra 50-50 til dobbelt s\u00e5 mye maizenna (i dL)), s\u00e5 f\u00e5r man et s\u00e5kalt ikke-newtonsk fluid. Det er b\u00e5de ei v\u00e6ske og et fast stoff samtidig. Hvis det utsettes for h\u00f8yt trykk (f.eks ved slag) er det hardt, mens det ellers er ganske flytende. \n \nDet her er sikkert kjent for mange av dere (jeg har sikkert snakka entusiastisk om det f\u00f8r en gang), men vi begynte p\u00e5 teorien bak det p\u00e5 skolen i dag og da m\u00e5tte jeg jo springe hjem og lage. :) \n \n***Dagens bibelvers:*** \n\"Da svarte Peter ham og sa: Herre, er det deg, da byd meg \u00e5 komme til deg p\u00e5 vannet\\!\"\u00a0Matt 14,28\n\n Publisert av Kristoffer Stige s\u00e5nn omtrent kl. 21:58 \n\n### 7 lange...\n\n7 forelesningstimer etter hverandre er altfor mye. \n \nDagens forelesergullkorn: \"It's not hard for me to write ugly.\" \n \n***Dagens bibelvers:*** \n\"De sju magre, stygge kyrne som steg opp etter dem, er sju \u00e5r, og de sju tomme aks som var svidd av \u00f8stavinden, er sju \u00e5r med hungersn\u00f8d som skal komme.\"\u00a01.Mos 41,27\n\n Publisert av Kristoffer Stige s\u00e5nn omtrent kl. 17:51 \n\n## 15\\. januar 2011\n\n### Kj\u00e6rt barn...\n\n...har mange navn sies det. Og det er helt sikkert sant. Jeg bare nevner: kanelboller, kanellsnurrer, kanel i svingane, vegaboller, skillingsboller,... Litt brent (hvem skrudde opp temperaturen p\u00e5 ovnen?), men ganske gode. Uttrykket \"\u00e5 steike i sitt eget fett\" passer forresten veldig godt p\u00e5 steiking av kanelboller \u00a0(eller hva man n\u00e5 skal kalle det). \n \n***Dagens bibelvers:*** \n\"Du skal ikke koke et kje i dets mors melk.\" 2 Mos 34,26b\n\n## 14\\. januar 2011\n\n### Skremt\n\nN\u00e5 er jeg ferdig med f\u00f8rste uke av \u00e5ttende semester av studiet, og jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg er litt skremt. Ting har g\u00e5tt ganske fort den uka her, og en hjerne som fortsatt er litt i feriemodus har ikke helt f\u00e5tt med seg alt det som har skjedd p\u00e5 tavla. Heldigvis er foreleserne forst\u00e5elsesfulle. Siste forelesningstime i dag blei avslutta med noe s\u00e5nt som: \"I hope some of you dare to turn up on monday.\" \n \n***Dagens bibelvers:*** \n\"Jeg vil sette hyrder over dem, og de skal r\u00f8kte dem. De skal ikke frykte mer og ikke bli skremt, og ingen av dem skal savnes, sier Herren.\"\u00a0Jer 23,4\n\n## 9\\. januar 2011\n\n### And the winner is...\n\nHar visst helt gl\u00f8mt \u00e5 annonsere vinnern av adventsbibelquiz 2010. Personen som vant minte meg sj\u00f8l p\u00e5 bibelverset i Matt 19,30 (eller et av de tilsvarende) om at de f\u00f8rste skal bli de siste osv. Derfor f\u00e5r jeg rette en stor gratulasjon til Erlend og Ingrid S som havna nederst. :) \n \nMen vedkommende med flest poeng var alts\u00e5 Christian. Gratulerer\\! \n \n***Dagens bibelvers:*** \n\"Men mange som er de f\u00f8rste, skal bli de siste, og de siste de f\u00f8rste\\!\"\u00a0Matt 19,30\n\n Publisert av Kristoffer Stige s\u00e5nn omtrent kl. 20:53 \n\n## 7\\. januar 2011\n\n### Hei, hei Trondheim\\!\n\nDa sitter jeg i tr\u00f8nderland og ser p\u00e5 5000 meter i sk\u00f8yte-EM p\u00e5 TV. Kom til Trondheim for en time sida etter en lite spennende busstur. Eneste som er verdt \u00e5 fortelle om den er to sm\u00e5 tr\u00f8nderunger (kanskje 4 og 5 \u00e5r) som satt foran meg. Det var et s\u00f8skenpar (ei jente og en gutt) som sikkert hadde v\u00e6rt p\u00e5 ferie i Molde. De var flinke til \u00e5 sitte stille, men av og til kom det noen skikkelige gullkorn. Dessverre er det ikke s\u00e5 lett \u00e5 gjengi dem p\u00e5 en god m\u00e5te. Men det var s\u00e5 s\u00f8tt \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 dem der de satt og snakka sammen p\u00e5 brei tr\u00f8nderdialekt. Unger er herlig. \n \n***Dagens bibelvers:*** \n\"Hvor herlig er det ikke, og hvor fagert\\! Av dets korn skal unge menn og av dets vin skal jomfruer blomstre opp.\" Sak 9,17\n\n Publisert av Kristoffer Stige s\u00e5nn omtrent kl. 16:34 \n\n## 1\\. januar 2011\n\n### 2011\n\nTjue-elleve, eller totusenogelleve? Det er sp\u00f8rsm\u00e5let. Ekspertene strides, men det ser ut som det er tjue-elleve de detter ned p\u00e5. Hva mener dere? \n \nEllers har regnet og vinden innhenta nordvestlandet, s\u00e5 noen veldig til utend\u00f8rs nytt\u00e5rsfeiring blei det ikke. Rakettene forsvant fort, og vi sprang inn. Riktignok skyldes det ogs\u00e5 at halve familien er forkj\u00f8la (meg inkludert), og andre halvdelen har v\u00e6rt det. Derfor blei kvelden litt kort, og s\u00e5 snart vi kom hjem bar det rett i seng. Gl\u00f8mte derfor helt \u00e5 sende \"Godt nytt\u00e5r\"-meldinger. F\u00e5r derfor bruke muligheten n\u00e5: \n \n**Godt nytt \u00e5r og Guds velsignelse over det nye \u00e5ret\\! \n** \nEllers er alt bare bra her. Er god og mett og klar for \u00e5 starte et nytt og bedre liv (for det m\u00e5 man jo ved starten p\u00e5 et nytt \u00e5r). Og som vanlig har ordet matpause f\u00e5tt forsterka mening i jula. Hviletida mellom m\u00e5ltida er helt klart n\u00f8dvendig for \u00e5 komme seg gjennom alle juleselskapa. \n \n***Dagens bibelvers: \n*** \n\"Jeg byder deg i dag \u00e5 elske Herren din Gud, og vandre p\u00e5 hans veier og ta vare p\u00e5 hans bud og hans lover og hans forskrifter, s\u00e5 du kan leve og bli tallrik, og Herren din Gud kan velsigne deg i det land du kommer inn i og skal ta i eie.\"\u00a05.Mos 30,16\n\n Publisert av Kristoffer Stige s\u00e5nn omtrent kl. 10:31 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "655d263d-f425-4e34-87ca-8c0ff7d76d03"}
{"url": "http://tinesundal.blogspot.com.tr/2015/07/hagen-i-hartington-av-santa-montefiore.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:07Z", "text": " \n\n## tirsdag 21. juli 2015\n\n### Hagen i Hartington av Santa Montefiore\n\nSanta Montefiore debuterte i 2002 med sin f\u00f8rste roman og har siden da skrevet en bok i \u00e5ret. Hun vokste opp n\u00e6r de engelske kongelige barna som n\u00e5 er voksne. Hun har g\u00e5tt p\u00e5 en fashionabel jenteskole, og er n\u00e5 en sosietetskvinne av rang, i tillegg til en suksessfull forfatter. \n \n\n\n\nForlaget om handlingen: \nMiranda og ektemannen David flytter fra et hektisk liv i London til den lille, idylliske landsbyen Hartington. Huset de flytter inn i er en vakker prakteiendom med en stor, men fors\u00f8mt hage som s\u00e5rt trenger pleie. \n \n En mystisk og sjarmerende franskmann dukker opp og tilbyr sine tjenester som gartner. Med sin t\u00e5lmodighet, varme og omtanke skaper han ikke bare nytt liv i den gjengrodde hagen, men forandrer ogs\u00e5 Mirandas liv totalt. Men hvem er han? Det g\u00e5r etterhvert opp for Miranda at gartnerens fortid ligger skjult i hennes egen hage \u2026 \n \n\n**Phew, det var sommer-romanen sin det\\!\u00a0**\n\n \nDet er ingen vei utenom ordet \"dameroman\", n\u00e5r en skal beskrive denne boken. Jeg kan med en gang innr\u00f8mme at dette ble for s\u00f8tt for meg, men jeg vet det er mange som liker denne typen b\u00f8ker, s\u00e5 jeg vil allikevel si noen ord om den. \n \nJeg leser Kate Morton og Lucinda Riley, s\u00e5 det er ikke det at jeg er allergisk mot denne typen litteratur, men denne romanen er helt uten den brodd og spenning, som de to andre forfatterne har i sine b\u00f8ker. \n \nHandlingen er todelt. I 2005 kj\u00f8per det velst\u00e5ende ekteparet Claybourne godset Hartington utenfor London. De er to selvopptatte voksne som p\u00e5 grunn av sin egoisme, har f\u00e5tt to ganske umulige barn. I gartnerboligen finner Miranda en utklippsbok som forteller den spennende historien til den tidligere eieren av eiendommen. \n \nI den andre delen er vi tilbake 26 \u00e5r til 1979, og f\u00e5r historien som Miranda etterhvert n\u00f8ster opp gjennom dagboken. Her blir vi kjent med Ava og Jean-Paul som er de egentlige hovedpersonene i denne romanen. Han er en fransk rikmannss\u00f8nn, utrolig selvsikker og sexy og selvf\u00f8lgelig uimotst\u00e5elig b\u00e5de for Miranda og for Ava n\u00e5r han f\u00f8rst kommer til England. \n \nSiden leseren hele tiden er informert om plottet s\u00e5 ligger det ingen spenning i historien. I tillegg irriterte meg meg over at ikke Miranda leste ferdig dagboken med en gang hun fant den. N\u00e5r Jean-Paul i n\u00e5tid endelig f\u00e5r dagboken av Miranda s\u00e5 leser han den p\u00e5 noen timer, mens hun brukte mange m\u00e5neder p\u00e5 \u00e5 lese dette, som skulle v\u00e6re s\u00e5 spennende og avsl\u00f8rende. \n \nLiker du blomster og vakre hager s\u00e5 f\u00e5r du noe ekstra med denne romanen, ellers b\u00f8r du v\u00e6re klar for en kraftig dose s\u00f8tsuppe. \n \nTa gjerne en titt p\u00e5 Heartart sin flotte omtale\\! \n \n\n#### 7 kommentarer:\n\n1. \n \n aariho21. juli 2015 kl. 18:07\n \n Du f\u00e5r sannelig lest litt i ferien\\! En skikkelig romantisk s\u00f8tsupperoman, skj\u00f8nner jeg. OK en sjelden gang, m\u00e5 innr\u00f8mme det\\! Leser to romaner n\u00e5, begge i lett sommersjanger. Gleder meg egentlig til \u00e5 lese noe annet etterp\u00e5.\n \n 1. \n \n Tine21. juli 2015 kl. 19:50\n \n Det er godt \u00e5 lese variert, og s\u00f8tsuppe som du kaller det h\u00f8rer med i mangfoldet. Jeg har holdt p\u00e5 med Shift i en uke n\u00e5, og jeg gleder meg til \u00e5 flate ut med en sommer-roman n\u00e5r jeg kommer hjem fra Tyrkia :)\n \n2. \n \n Beathe21. juli 2015 kl. 18:12\n \n Merker jeg blir litt \"sm\u00e5provosert\" n\u00e5r det alltid blir sett \"nedlatende\" p\u00e5 s\u00e5kalte \"dameromaner\" og det er ingen hemmelighet at jeg liker slike romaner og da blir man kanskje litt \"ut med kl\u00f8rne\" n\u00e5r andre ikke liker det. Jeg er dame og jeg skjems ikke over \u00e5 lese \"slike\" b\u00f8ker og om det blir s\u00f8tt innimellom s\u00e5 gj\u00f8r ikke det meg noe. Ble litt usikker p\u00e5 om jeg har denne i hyllen, det skal jeg jammen med sjekke. H\u00e5per du koser deg p\u00e5 ferie :-)\n \n 1. \n \n Tine21. juli 2015 kl. 19:49\n \n Det var ikke min mening \u00e5 v\u00e6re nedlatende, det er derfor jeg ramser opp et par av de forfatterne som skriver i denne sjangeren og som jeg liker godt. Jeg har nok ikke v\u00e6rt flink nok til \u00e5 trekke frem hva som gjorde at denne boken gjorde lykke. Den hadde rett og slett ikke \"noe\". Her var ingen overraskende vendinger, oppbyggingen av handlingen er en velbrukt en, og slutten sa seg selv tidlig i boken. \n Jeg synes ordet \"dameroman\" sier mye om hvilken type roman det er, s\u00e5 derfor bruker jeg benevnelsen av og til. Herlig at du skriker ut Beathe :)\n \n3. \n \n beathesbokhjerte.no21. juli 2015 kl. 18:29\n \n P.S. Men selvf\u00f8lgelig skal du f\u00e5 ha din mening om en bok og det er godt vi er forskjellig :-P\n \n4. \n \n Anita Ness21. juli 2015 kl. 20:25\n \n Jeg ser at dette ikke er noe for meg, men det ser jeg allerede ut fra forside og beskrivelsen av boka.. Jeg synes ikke det er galt med \"dameromer\" i seg selv, det er bare et annet ord for underholdningsromaner, gjerne historiske og de kan v\u00e6re gode og de kan v\u00e6re d\u00e5rlige, som b\u00f8ker i andre genre\u2026 Mange synes nok \"dameroman\"-begrepet er nok noe negativt ladet. Selv ser jeg bare p\u00e5 det som en slags kategorisering. Det er synd hvis man gjemmer seg for \u00e5 lese slike b\u00f8ker, det er det ingen grunn til.. Men smak og behag er s\u00e5 forskjellig, og man m\u00e5 kunne si sin mening om det. Jeg synes ikke du var noe nedlatende i din karakteristikk som s\u00e5dan.. Du liker jo Webb ogs\u00e5? Det er da noen som har mer substans enn de fleste, ogs\u00e5 i denne genren, som det er i krim, norsk samtidslitteratur med mer...\n \n 1. \n \n Tine21. juli 2015 kl. 20:34\n \n Vi har nok de samme tankene om dette Anita, at dameroman er en type roman, og benevnelsen er ganske forklarende. Ja, jeg leser Webb og Hislop ogs\u00e5, og finner dem stort sett b\u00e5de spennende og l\u00e6rerik, i tillegg til underholdende. Denne var som sagt tam, men jeg har en til av henne hjemme, s\u00e5 jeg pr\u00f8ver gjerne igjen :)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4fc71e0-fbd0-4a5f-9c21-1a1643d747f6"}
{"url": "http://www.zoover.no/amerikas-forente-stater/texas/clint/super-8-el-paso-east-clint-tx/hotell/bilder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:02Z", "text": "For \u00e5 f\u00e5 et godt inntrykk av Hotell Super 8 EL Paso East Clint, TX i Clint, kan du se p\u00e5 bildene av Hotell Super 8 EL Paso East Clint, TX. Hvis du har feriebilder av Hotell Super 8 EL Paso East Clint, TX selv, kan du legge dem til p\u00e5 denne siden. Holder du p\u00e5 \u00e5 orientere deg? Sammenlign ferieopphold i Amerikas forente stater. Se p\u00e5 alle overnattingsmulighetene i Texas. Sammenlign Hotell Super 8 EL Paso East Clint, TX med andre ferieopphold i Clint. \n\n#### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nI 2014 vil jeg sannsynligvis g\u00e5 p\u00e5 (velg det alternativet som du synes passer best):\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e69ec628-3489-4140-acab-1d17199a470e"}
{"url": "http://www.reidun.nu/ikonet-lever-videre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00497.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:24Z", "text": "# Ikonet lever videre\n\n**De fleste er enige om at Jimi Hendrix var en av tidenes beste gitarister. Selv om han d\u00f8de i ung alder, rakk han \u00e5 bli et ikon, og er fortsatt en helt for b\u00e5de gitarister og musikkelskere verden over.** Han var en viktig stilskaper innen rocken, og har inspirert mange musikere.\n\n\n\n### Den korte karrieren\n\nJimi Hendrix slo gjennom i England i 1966, da han spilte med bandet The Jimi Hendrix Experience. Senere ble han ogs\u00e5 en stor stjerne i USA, men det var spesielt etter at han opptr\u00e5dte p\u00e5 Woodstockfestivalen i 1969, at han virkelig ble et ikon. Han var selvsagt inspirert av andre musikere, men han klarte \u00e5 skape en egen stil som gjorde ham helt unik. Det originale bandet hans ble oppl\u00f8st, men han stablet sammen et nytt band, og fortsatte turneringen. Hans siste liveopptreden var i Tyskland, 6. september i 1970. Bare f\u00e5 dager etter d\u00f8de han. Han hadde slitt med narkotikamisbruk en stund, og d\u00f8de av en overdose sovemedisin 18. september 1970.\n\n### Musikken lever videre\n\nMusikken til Hendrix lever derimot videre, og stadig nye generasjoner oppdager han. Musikken dukker ogs\u00e5 opp i nye settinger. N\u00e5 kan man for eksempel spille p\u00e5 egen Jimi Hendrix spilleautomat, som kan sjekkes ut p\u00e5 Norgeskasino. Spillet kommer fra svenske Net Entertainment og har fem hjul, tre rader og 10 gevinstlinjer. Man kan spille det for s\u00e5 lite som 0,20 per spinn, eller teste spillet helt gratis. Med jokere, gratisspinn og et bonusspill med multiplikatorer, samt herlig musikk, er dette spillet en vinner blant alle musikkelskere.\n\n### Stilikonet\n\nJimi Hendrix ble ogs\u00e5 et stilikon. Han fulgte ikke moten, men hadde en veldig personlig klesstil. Han var opptatt av utseendet, og han brukte gjerne ringer, brosjer, medaljonger og pins. Bruken av smykker er ogs\u00e5 noe flere andre musikere har tatt opp etter ham.\n\n\u00a0\n\u00a9 Reidun\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bef3c8e-7062-4296-8803-bf15524cdb82"}
{"url": "https://nasjonalforeningen.no/om-oss/lokallag/hordaland/bomlo-espevar-helselag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00497.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:33Z", "text": "# Nasjonalforeningen B\u00f8mlo/Espev\u00e6r helselag\n\nNasjonalforeningen B\u00f8mlo/Espev\u00e6r helselag i B\u00f8mlo deltar blant annet i en \u00e5rlige Hjerteuka, der Nasjonalforeningen for folkehelsen sprer informasjon om sunne levevaner og samler inn til hjerte- og karforskningen.\n\nVi deltar blant annet med en hjertemarsj. Vi er ogs\u00e5 p\u00e5drivere for \u00e5 f\u00e5 barneskoleelever med i den \u00e5rlige hoppetaukonkurransen \"Hopp for hjertet\", som Nasjonalforeningen \u00e5rlig arrangerer for elever i barneskolen. I tillegg arrangerer vi g\u00e5gruppe, og informasjonsm\u00f8ter om demens.\n\nFor mer informasjon om hva som skjer i lokallaget, kan du holde \u00f8ye med kunngj\u00f8ringer i avisen og oppslag i n\u00e6rmilj\u00f8et.\n\n## Tusen takk for ditt innspill\\!\n\nVi leser alle tilbakemeldinger, men vi kan ikke svare deg. Kontakt Demenslinjen eller Hjertelinjen hvis du vil snakke med noen.\n\nOppdatert 08.12.2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b227f3c-0802-4402-a5ad-02993b6f1e24"}
{"url": "http://stinest.blogg.no/1308752458_innkjp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:36Z", "text": "\u00f8redobber fra **hm**, **49,50,-**\n\n** \n \n \n**leppestift fra **hm/maybelline new york**, salg **50,-** (\\!\\!\\!) i fargen choco cream.** \n**hva synes dere om innkj\u00f8pene?**\n\n\n\n \n\u2661 Kristina S-Pettersen\n\n\n\ns\u00e5 fint innkj\u00f8p :)\n\n22.jun.2011, 16:22 \n*URL: http://kriistiinaa.blogg.no/*\nChrAsh93\n\n\n\nFine innkj\u00f8p :-D\n\n22.jun.2011, 16:25 \n*URL: http://chrash93.blogg.no*\n\nCELNY\\<3\n\n\n\nfint innkj\u00f8p, har den f\u00f8rste toppen og har den faktis p\u00e5 meg i dag\\! :D\n\n22.jun.2011, 16:36 \n*URL: http://celny.blogg.no/*\n\u2665 Piapaj\n\n\n\nkjempefint innkj\u00f8p :D\n\n22.jun.2011, 16:53 \n*URL: http://piapaj.blogg.no*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad9e76df-84ed-4a51-971f-a72a7236bbd8"}
{"url": "https://www.nrk.no/kultur/overlegen-kultur-1.145475", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00497.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:37:40Z", "text": "# Overlegen kultur\n\nHva kommer det av at vi nordmenn kan g\u00e5 rundt og peke nese av andre lands kultur? Er det Wergelands kj\u00f8nnssykdommer? Bj\u00f8rnsons kiosklitteratur? Otto Jespersen gir oss hele bildet i ukens Dykk i arkivet.\n\n Publisert 23.01.2006, kl. 17.13 \n\n Publisert 23.01.2006, kl. 17.13 \n## Norsk kulturs mestere\n\nOtto Jespersen stiller sp\u00f8rsm\u00e5let vi alle en eller annen gang har hatt p\u00e5 tungen: Hva er det som gir oss nordmenn retten til \u00e5 peke nese av og se ned\n\n\")\n\nEn finger opp i rumpa: OJ sier sin klare mening om kultur-Norge (Foto: NRK)\n\np\u00e5 andre nasjoners kultur? Hva er det som har gitt oss dette fantastisk rikholdige overfl\u00f8dighetshornet av rotnorske kulturuttrykk, som andre folkeslag bare i stillhet kan misunne oss?\n\nI ukens Dykk i arkivet, hentet fra serien Alt for Norge fra 2002, tar OJ for seg norsk kulturs historiske giganter, og gj\u00f8r dessuten et sveip over blomsten av norsk kulturliv i dag - fra opera til friteatergrupper. Vi andre kan bare takknemlig lene oss tilbake og suge inn dette kaleidoskopiske utbudet, og prise lykken for at vi er f\u00f8dt norske.\n\nKlikk p\u00e5 videolenken ovenfor for \u00e5 se Otto Jespersen rette sin kraftige langfinger mot norsk kulturliv.\n\n Publisert 23.01.2006, kl. 17.13 \n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\n\n\n## Kulturstr\u00f8m\n ## Forsvaret kutter i musikken\n \n Tirsdag 24. april ble det formelt bestemt hvordan Forsvarets musikk skal se ut i framtida \u2013 en framtid som inneb\u00e6rer nedskj\u00e6ringer p\u00e5 \u00e5tte musikerstillinger og fire dirigenter. Kuttene skal settes i verk allerede 1. august, og kommer som en konsekvens av langtidsplanen for Forsvaret, som ble lagt fram i 2016, skriver Musikkultur\n \n \n\n 25\\. april 2018 kl. 14:37\n \n ## Romanfiguren Elling med dikt-debut\n \n Ingvar Ambj\u00f8rnsen og Tom Stalsberg er aktuelle med samlingen \u00abLeilighetsdikt for hjeml\u00f8se\u00bb, melder Cappelen Damm. Diktene er lagt i munnen p\u00e5 de to romanpersonene Elling og Alfons J\u00f8rgensen. B\u00f8kene om Elling danner utgangspunkt for flere filmer, samt teaterstykker som settes opp i mange land.\n\n 25\\. april 2018 kl. 14:21\n \n ## Mulig Munch i Saudi-Arabia\n \n If\u00f8lge Morgenbladet planlegger Munch-museet i Oslo en stor utstilling i Saudi-Arabia neste \u00e5r. Bildene \u00f8nskes vist i et nytt kultursenter tegnet av norske Sn\u00f8hetta. Dersom Munch-utstillingen blir noe av, vil det v\u00e6re f\u00f8rste gang en st\u00f8rre Munch-utstilling tar plass i et arabisk land.\n\n## Sigrid p\u00e5 \u00abThe Tonight Show\u00bb: \u2013 God stemning blant publikum\n\nSigrid spilte for n\u00e6rmere tre millioner amerikanere da hun opptr\u00e5dte p\u00e5 Jimmy Fallons \u00abThe Tonight Show\u00bb i USA i natt.\n\nAv Maria Kristina Vevang\n\n\n\n## \u2013 R.I.P. Terje, du gjorde en god jobb\\!\n\n\u2013 Det er f\u00e5 kunstnere som har et s\u00e5 typisk og egenartet formspr\u00e5k, sier den tidligere samarbeidspartneren Morten Dreyer om Pushwagner. Selv om de to m\u00f8ttes i retten for noen \u00e5r siden, fikk Dreyer en personlig hilsen fra Pushwagner kort tid f\u00f8r han d\u00f8de.\n\nAv Marit Kolberg\n\n\n\n## Amerikanske \u00abSkam\u00bb er i gang\n\nNatt til onsdag norsk tid ble de f\u00f8rste klippene av \u00abSkam Austin\u00bb sluppet p\u00e5 Facebook.\n\nAv Oda Rugges\u00e6ter Ertesv\u00e5g\n\n\n\n## \u00abSpider-Man\u00bb-skuespiller: \u2013 Jeg er redd for edderkopper\n\nBritiske Tom Holland spiller \u00abSpider-Man\u00bb for tredje gang i \u00abAvengers: Infinity War\u00bb. En av tidenes dyreste filmer.\n\nAv Christian Ingebrethsen\n\n\n\n## Ytring: Jeg kalte ham \u00abHundre og ett\u00bb\n\nHan kalte seg \u00abHjortefot\u00bb i barndommen, etter indianeren i Edward Ellis' gutteb\u00f8ker, men endte opp som hippien \u00abPushwagner\u00bb, med \u00e5ndskraften \u00abHariton\u00bb som fornavn.\n\nAv Petter Mejl\u00e6nder\n\n## Avicii-venn: \u2013 Stort press i musikkbransjen\n\nDen svenske DJ-en John Dahlb\u00e4ck jobbet med Avicii i begynnelsen av deres karrierer. Dahlb\u00e4ck sier han fikk panikk da han h\u00f8rte at vennen var d\u00f8d.\n\nAv Kaspar Fuglesang\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "977f97db-ecc8-4d23-9a53-837ebbca678a"}
{"url": "http://frueninord.blogspot.com/2011/11/ny-lampe-i-hus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:57Z", "text": "## torsdag 17. november 2011\n\n### Ny lampe i hus\n\n\n\n \n\n\n \nEgentlig s\u00e5 renner jeg over av d\u00e5rlig samvittighet.\n\nJeg er faktisk ikke helt sikker p\u00e5 hvor lenge denne har st\u00e5tt i esken den kom i\n\nog det sier vel sitt igrunn,\n\nmen n\u00e5 har den f\u00e5tt kom frem i lyset:)\n\nSyns lampen passer fint inn hos oss,\n\nmed en snerten liten detalj p\u00e5 'foten\\!\n\n \nHa en fin dag\\!\n\n \n\n Etiketter: Belysning, Stua \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nNydelig lampe, jammen godt at den endelig har kommet frem i lyset :o) Fikk den fine premien fra din giveaway i posten i g\u00e5r. Helt perfekt, tuuusen takk \\<3 \u00d8nsker deg en herlig dag\\! Klem fra meg\n\n 17. november 2011 kl. 09:39 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nEnda en flott lampe i heimen :) \n \nmamma\n\n 17. november 2011 kl. 19:40 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec80e874-8eb1-43f8-b080-8eb5d8341ad8"}
{"url": "http://solabladet.no/nyheter/larer-a-hjelpe-andre/19.8510", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00497.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:01Z", "text": "## L\u00e6rer \u00e5 hjelpe andre\n\n\n\n\u00a0\nUngdomsskoleelevene har f\u00e5tt et helt nytt \nvalgfag hvor de f\u00e5r n\u00e6rmere kjennskap til livet som frivillig. \u2013 Det er kjekt \u00e5 se hvor glade de eldre blir, sier elevene.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1da8a3e2-f945-4034-ad9e-41a68292d06a"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/to-pagrepet-etter-postran-i-oslo/65551131", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00094.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:21Z", "text": "# To p\u00e5grepet etter postran i Oslo\n\nOslo (NTB): En mann og en kvinne ble i formiddag p\u00e5grepet av politiet etter at Gr\u00fcnerl\u00f8kka postkontor i Oslo ble ranet for et ukjent pengebel\u00f8p.\n\n11\\. oktober 1999 kl. 13.21\n\nRaneren truet personalet p\u00e5 postkontoret med en v\u00e5penliknende gjenstand som han hadde inne i en pose. Etter ranet l\u00f8p han mot Akerselva hvor han byttet kl\u00e6r, opplyser politiet i Oslo til NTB.\n\nMannen i slutten av 20-\u00e5rene og kvinnen ble p\u00e5grepet like etter ranet, men de stj\u00e5lne pengene har ikke kommet til rette.\n\nI Oslo blir det i gjennomsnitt beg\u00e5tt tre ran daglig. Den siste opptellingen viser at det fram til 1. oktober har v\u00e6rt 705 ran og utpressing hittil i \u00e5r.\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19e3dc44-5848-43a6-827a-e83f89073006"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/2121974/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:20Z", "text": " 14 10 norske mediehus Avisfolk omtaler at nettavisene er fulle av eksempler p\u00e5 \"d\u00e5rlig ut\u00f8vd skj\u00f8nn\" Unge nettstaber Stort behov for folk Avisfolk lite villig til \u00e5 flytte p\u00e5 seg \n\n 15 **\"\u2026den etiske kompetansen st\u00e5r noe tilbake\"** \n\n 16 Helje Solberg: \"\u2026en ung stab m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 sjekke ting grundig, selv om ting skal g\u00e5 fort. Fordi de er yngre, har de mindre erfaring enn mange av de rutinerte journalistene p\u00e5 papir. Jeg var p\u00e5 en mediekonferanse i Spania f\u00f8r jul i fjor, og der ble nettjournalistikken omtalt som \"fast food journalism\", det var godt uttrykt\" \n\n 17 **Kompetansearbeidet i redaksjonen** \n\\- \"skippertakspreget\" \n\n 18 De anonyme b\u00f8llene \n\n 19 **Diplomoppgave av Gry Watn, v\u00e5ren 2008** \n\"Etter noen uker i en nettredaksjon h\u00f8sten 2006, ble en av sakene mine lagt ut med kommentarfelt\u2026Noen av innleggene gikk p\u00e5 meg som journalist. Det var lesere som helt tydelig ikke hadde tatt seg bryet med \u00e5 lese saken skikkelig. \n\n 20 **\"Det begrenser seg selvf\u00f8lgelig ikke til journalistene** \n\"Det begrenser seg selvf\u00f8lgelig ikke til journalistene. Alle som er omtalt i pressen, i tillegg til bloggerne og de som kommenterer disse sakene, st\u00e5r \u00e5pent for hugg. Ingen er trygge. Enkelte slike debatter sporer helt av og ender som de reneste utskjellinger \n\n 21 Valla-saken Under f\u00f8rstesider og 'avsl\u00f8ringer' en underskog av angrep: debattinlegg. \"Det som slo meg\u2026 var hvor ondsinnede en del av disse debattinnleggene var. Valla ble kalt psykopat, sosiopat, stalinist, sammenlikent med\u2026Bush og Saddam Hussein \n\n\"Redakt\u00f8renes verbale vold\" \u2013 norske redakt\u00f8rer tillater hver dag grove, sjikan\u00f8se innlegg mot samfunnsdebattanter som fors\u00f8pler den norske samfunnsdebatten \u2013 vil ha innlegget p\u00e5 uten nettdebatt \n\n\"Jeg undret med over hvem disse anonyme deltagerne egentlig var, hvem de henvendte seg til og hva de egentlig ville oppn\u00e5\u2026. \n\n 24 **Gry Watn i \"De anonyme b\u00f8llene\":** \n 26 :58 Kalle skriver: Ja, det er vel ikke mange land som har slike flotte sosialkontorer. Vi er best igjen\\!\\! Er det noen som vet hvor mange nordmenn som bor i Oslo?? Jeg mener da nordmenn, ikke folk som har norske pass. \n\n 27 :42 XY skriver: Det er helt riktig \u00e5 stoppe innvandringen av arter som er skadelige for landet. Det gjelder alle arter. \n\n 28 **Hva gj\u00f8r nettredaksjonene?** \nUlik praksis - de fleste redigerer u\u00f8nskede innlegg i etterkant - noen, som V\u00e5rt Land, forh\u00e5ndsredigerer \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "824f0737-d097-4302-bc73-f1dfbc6e37f6"}
{"url": "http://slitheriojouer.com/jenter-5824/nerd-jenter-2-5118.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00336.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:14Z", "text": "Den type du beskriver p\u00e5 slutten er jo turn of\\! Men dette er ikke et intervju, for jeg gj\u00f8r ingen intervjuer, smiler Pharrell.\n\nAina Sm\u00e5vik NRK svar til Nina Nordb\u00f8 2. Jeg skal avst\u00e5 fra \u00e5 kommentere tittelen p\u00e5 denne artikkelen. Robert Carradine, Anthony Edwards, Timothy Busfield.\n\n\n### Salman khan naken bilde\n\nAlle jentenerder kjenner til teorien om at de fleste \u00abjenter\u00bb p\u00e5 nettet er egentlig gutter og menn, enten det er i et online spill eller networking. Dette er stikk motsatt av det vi ser i dag, n\u00e5r 27 av 27 elever i politikk-klassen min er jenter. Har fulgt med p\u00e5 NRKBeta en stund og synes det er utrolig mye bra stoff, og jeg har blitt kalt nerd flere ganger uten at jeg har noe imot det.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fcda3dd-b3bd-4a68-8e7b-77d2af8de70d"}
{"url": "https://www.fineart.no/galleriobjekt/Bj%F8rn_Thorbj%F8rnsen_-_Bok:_Ikke_et_annet_sted/362552", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00336.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:08Z", "text": "# Bok: Ikke et annet sted av Bj\u00f8rn Thorbj\u00f8rnsen\n\n## Produktbeskrivelse\n\nEn oppmuntringsbok. Som sm\u00e5 og store stevnem\u00f8ter med livet\n\n**Forord:**\n\nJeg savnet, og s\u00f8kte en samtalepartner. Jeg hadde s\u00e5 mange sp\u00f8rsm\u00e5l, men fant ikke gode svar i religioner og ideologier.\n\nS\u00e5 jeg skapte min egen samtalepartner som jeg kalte Livet, Livets mester eller Vi. Det kan ha v\u00e6rt en engel ogs\u00e5, men Vi er fint for det inkluderer alle, ogs\u00e5 deg og meg.\n\nDet underlige skjedde, for etter hvert begynte denne dialogen \u00e5 leve sitt eget liv. Jeg bestemte meg for at dette skulle v\u00e6re en \u00e6rlig dialog, s\u00e5 utviklet den seg med tiden. Jeg h\u00f8rte ikke stemmer, men skrev dette ned.\n\nS\u00e5 vi gir dere \"ikke et annet sted\" Om oppstandelse fra de d\u00f8de her. Om tilstedev\u00e6relse og glede. Om \u00e5 v\u00e5ge reisen innover for \u00e5 finne lykken der.\n\n\n\n# Bj\u00f8rn Thorbj\u00f8rnsen\n\nSe kunstnerprofil\n\nBJ\u00d8RN THORBJ\u00d8RNSEN er presten som maler engler og hjerter fra sitt engleloft. Han maler \u00e5ndelighet p\u00e5 sin helt egen m\u00e5te, uten regler og begrensende dogmatikk.\n\n\"- Jeg jobbet opprinnelig som kapellan i Riis kirke men f\u00f8lte meg kvalt av dogmatikken. S\u00e5 begynte jeg reisen med \u00e5 finne meg selv p\u00e5 nytt, lete fram essensen i mitt liv. Du vet, finne ut hva man egentlig er ment for \u00e5 gj\u00f8re. Og det var da jeg fant malingen. Den hjelper meg med nettopp \u00e5 f\u00f8lge hjertet, istedenfor hodet.\"\n\n## Andre kunstverk av Bj\u00f8rn Thorbj\u00f8rnsen i galleriet\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e31b3baa-03d3-40a7-94a5-98f60ba261cd"}
{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/_nar-krisen-rammer-barn-og-unge-renate-gronvold-bugge-9788276346343", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:10Z", "text": "| Antall sider: | 156 |\n| Forlag: | H\u00f8yskoleforlaget |\n| Spr\u00e5k/m\u00e5lform: | Bokm\u00e5l |\n| ISBN: | 9788276346343 |\n| Kategori: | Helse- og sosialfag og Sosial- og omsorgsfag |\n| Fag: | Sosial- og omsorgsfag |\n| Niv\u00e5: | Akademisk |\n\n \n##### Om utgivelsen N\u00e5r krisen rammer barn og unge\n\n **N\u00e5r krisen rammer barn og unge** er en fagbok for mennesker som i kraft av sin profesjon, rolle og stilling m\u00f8ter barn og unge som opplever kriser og ulykker. \n \nViktige tema som tas opp er: barn og unges vanlige reaksjoner ved alvorlige hendelser; organisering av st\u00f8ttearbeidet n\u00e5r katastrofer, storulykker og dagliglivets ulykker rammer barn og unge; oppf\u00f8lging av barn og unge i tiden etter krisen; samspillet mellom ulike akt\u00f8rer n\u00e5r alvorlige hendelser rammer barn og unge; lover, regelverk og rammer som regulerer ansvar og forpliktelser i forbindelse med st\u00f8rre kriser og dagliglivets ulykker; aktuelle kompetansehevingstiltak for personell som kan forventes \u00e5 m\u00f8te barn og unge i krisesituasjoner. \n \nM\u00e5lgruppen for boken er studenter innen helse- og sosialfag, l\u00e6rerutdanninger p\u00e5 h\u00f8gskoler og universiteter, yrkesgrupper innen helse- og sosialfagene, pedagogisk personell i barnehage, grunnskole og videreg\u00e5ende skole, polititjenestemenn, medarbeidere i kirke og diakoni, fritidsledere og engasjerte foreldre.\n\n##### Forfatter(e)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9667ec89-c318-42a8-8359-96c99ef402b7"}
{"url": "http://thekatvondfanclub.com/223-date-notre-dame-de-paris-victor-hugo.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:26Z", "text": "# Date notre dame de paris victor hugo\n\nFran\u00e7ois Marie Arouet (Voltaire) ble f\u00f8dt i Paris som den yngste av fem barn (hvor kun tre overlevde barndommen) i en middelklassefamilie. Tolv \u00e5r gammel skrev han poengtert selskapsdikt og ble introdusert for Ninon de l'Enclos, den gamle dame og tidligere kurtisane, som etterlot ham penger i sitt testamente for \u00e5 kj\u00f8pe\u00a0Cartier klokker pris . fpbgcqra Mus\u00e9e Victor Hugo and Mus\u00e9e Carnavalet while you're in the neighborhood. Mei. Fra Mei's guide. Literally the Notre-Dame de Paris, also known as Notre-Dame Cathedral or simply Notre-Dame, is a medieval Catholic cathedral on the \u00cele de la Cit\u00e9 in the fourth arrondissement of Paris, France. If you get a cha Les mer. hvordan f\u00e5 seg kj\u00e6reste han A-HOTEL.com - Luksus og billig overnatting i Lyon, Frankrike Gjesteomtaler av \u2013 Le Dokhan's a Tribute Portfolio Hotel, 75116 Paris, Frankrike. Situated in the 16th district of Paris, this Parisian boutique hotel dates back to the beginning of the 20th century. The hotel is 450 metres away from Victor Hugo metro station (line 2), providing direct access to the Champs \u00c9lys\u00e9es. For Disney-filmen med samme tittel, se Ringeren i Notre Dame (film). Ringeren i Notre Dame (fransk: Notre-Dame de Paris) er en roman av Victor Hugo, f\u00f8rst publisert i 1831. Handlingen er lagt til Paris i renessansen, p\u00e5 slutten av 1400-tallet. Hovedpersonene er Pierre Gringoir, en som arbeider med teater, Quasimodo,\u00a0\n\n Her kan du kj\u00f8pe Victor hugo - Volksfahren.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca3b800b-d2a2-4816-b78f-de70c6de438d"}
{"url": "http://konkurransetilsynet.no/nb-NO/regelverk/nordisk-samarbeid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:36Z", "text": "# Nordisk samarbeid\n\nEn ny nordisk avtale ble undertegnet i Helsinki 8. september 2017. \u00a0Den nye avtalen inneb\u00e6rer at landenes konkurransemyndigheter kan innhente opplysninger og gjennomf\u00f8re bevissikring p\u00e5 eget territorium p\u00e5 vegne av hverandre. Den nye avtalen utvider ogs\u00e5 det nordiske konkurransesamarbeidet geografisk. Gr\u00f8nland, F\u00e6r\u00f8yene og Finland blir en del av samarbeidet, i tillegg til Danmark, Island, Norge og Sverige. Et styrket og utvidet nordisk konkurransesamarbeid vil bidra til mer effektiv h\u00e5ndheving av konkurransereglene.\n\nAvtalen vil tidligst tre i kraft f\u00f8rste halvdel av 2018. Den vil da erstatte avtalene om nordisk samarbeid i konkurransesaker av 16. mars 2001 og 9. april 2003.\u00a0\n\nAvtale mellom Danmark, Sverige,\u00a0Island og Norge om samarbeid i konkurransesaker (fra 2018)\u00a0\\>\\>\u00a0\n\n\u00a0\nDanmark, Island og Norge inngikk i 2001 en avtale som gir konkurransemyndighetene bedre mulighet til \u00e5 samarbeide i konkrete saker. Sverige slutter seg til avtalen 15. februar 2004. Gjennom avtalen har landene mulighet til \u00e5 utveksle taushetsbelagt informasjon.\n\nSveriges tilslutningsavtale finner du under den opprinnelige avtaleteksten.\n\nAvtale mellom Danmark, Island og Norge om samarbeid i konkurransesaker \\>\\>\u00a0\n\nPublisert: 11.11.2015 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "af512463-adad-49ef-8e9f-0c64ff174358"}
{"url": "http://www.greenpeace.org/norway/no/nyheter/Blogg/la-oljen-i-arktis-ligge/blog/42790/?activeid=376062", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:01:32Z", "text": " - # La oljen i Arktis ligge\n \n \n \n Utenriksminister Barth Eide mener at Arktis er \"bare et hav\". Hvorfor? Fordi da kan han bore etter olje der.\n \n Barth Eide: Pr\u00f8v \u00e5 si til Nansen at Arktis \" bare er et hav\". Si det til Johansen. Si det til Amundsen. Eller om det blir vanskelig \u2013 og de er jo litt vanskelig \u00e5 f\u00e5 i tale i dag \u2013 si det til Kagge. Til Ousland. Til Skog.\n \n Polhavet er vesensforskjellig fra alle andre hav fordi det er dekket av is store deler av \u00e5ret. Barth Eide framst\u00e5r kunnskapsl\u00f8s og naiv n\u00e5r han overser dette enkle faktum.\n \n Da lasteskipet Godafoss gikk p\u00e5 grunn utenfor Hvaler i 2011, begynte det \u00e5 lekke olje. Skipet var to timer fra Oslo. Likevel sto myndighetene maktesl\u00f8se. Hvorfor? Fordi det ikke finnes noen metode for \u00e5 rense olje fra is. Fordi mannskapet p\u00e5 Kystverkets fart\u00f8y hadde problemer med kulde, m\u00f8rke og ising p\u00e5 dekk.\n \n Den beste tilgjengelige teknologien er \u00e5 bruke gravemaskin til \u00e5 l\u00f8fte ut oljetils\u00f8lt is. Zoom\n \n 1\\. mars 2011 **Den beste tilgjengelige teknologien er \u00e5 bruke gravemaskin til \u00e5 l\u00f8fte ut oljetils\u00f8lt is.**\n \n Opprydding etter Godafossulykken.\n \n \u00a0 \n De endte med \u00e5 l\u00f8fte den oljetils\u00f8lte isen flak for flak ut av fjorden med gravemaskin. De endte med \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 isen med kost, spade og b\u00f8tte. Det er den beste teknologien som finnes i 2012 for \u00e5 rense olje fra is: Kost, spade og b\u00f8tte.\n \n Godafoss-ulykken skjedde to timer fra Oslo. Likevel hadde mannskapene store problemer. N\u00e5r Barth Eide vil bore i Polhavet, snakker vi om ekstreme omr\u00e5der flere dagsreiser unna n\u00e6rmeste havn. Hvor det er vesentlig kaldere, m\u00f8rkere og villere.\n \n Hvis man borer i Polhavet om sommeren, og noe g\u00e5r virkelig galt, kan man st\u00e5 maktesl\u00f8s til \u00e5 stoppe en eventuell utbl\u00e5sning n\u00e5r h\u00f8sten kommer og sj\u00f8isen legger seg. Dette ignorerer Barth Eide. For ham er olje = penger. Og penger = makt.\n \n Politikere b\u00f8r s\u00f8ke makt fordi trenger den til \u00e5 rette opp uretter i samfunnet, fordi de kan gjennomf\u00f8re endringer til det bedre for fellesskapet. Bart Eide og regjeringskollega Borten Moe vil bore til Nordpolen. For dem er olje, penger og makt et m\u00e5l i seg selv.\n \n De glemmer isen. Og de glemmer Norges klimaforpliktelser.\n \n Hvis Norge tillater oljeboring i Polhavet, gir vi slipp p\u00e5 all troverdighet i klimasp\u00f8rsm\u00e5let. Hvis verden skal ha noen sjanse til \u00e5 n\u00e5 togradersm\u00e5let, er vi n\u00f8dt til \u00e5 la oljen lengst nord ligge.\n \n Politikk er det muliges kunst. I Arktis har Norge mulighetene til \u00e5 g\u00e5 foran, slik Nansen en gang gjorde. Til \u00e5 vise vei. Det stemmer ikke, slik Barth Eide sier, at oljen i Arktis uansett vil bli hentet opp. Verden har et valg, og Norge er en viktig akt\u00f8r.\n \n Norge er en av fem nasjoner med r\u00e5derett til havomr\u00e5der i Arktis. Hvis vi lar olja ligge, har vi vunnet \u00e9n av fem nasjoner i kampen for et bedre og tryggere milj\u00f8. S\u00e5 kan vi begynne \u00e5 overtale de andre fire. Det er mulig. Det st\u00e5r p\u00e5 norske politikeres vilje. Vilje til \u00e5 ta ledelse for klima og ansvarlig forvaltning av s\u00e5rbare havomr\u00e5der - ikke bare mer olje og mer gr\u00e5dighet. Vi h\u00e5per Barth Eide er villig til \u00e5 pr\u00f8ve.\n \n Truls Gulowsen, Greenpeace\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4511b0c-1459-48b2-9969-e6a6d6e26e3a"}
{"url": "http://docplayer.me/3603286-Budsjett-for-oslo-kommune-2012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:40:19Z", "text": "4 Side 2 L\u00c5NEVEDTAK Byr\u00e5det foreslo: L\u00e5nevedtak Oslo kommune tar opp l\u00e5n i 2012 i henhold til punktene a, b, c og d nedenfor: a) Innl\u00e5n til bykassen, 2 652,4 mill., jf Del 2 kapittel 11 Fellesutgifter og finansposter (budsjettkapitlene 910 Bruk av l\u00e5n og 926 Videreutl\u00e5n). Gjennomsnittlig finansierings- /avdragstid kan v\u00e6re inntil 20 \u00e5r med jevne \u00e5rlige avsetninger/avdrag for l\u00e5neopptak til investeringer i bykassen. For kulturinstitusjonene i Bj\u00f8rvika legges det til grunn en avdragstid p\u00e5 50 \u00e5r, jf bystyresak 245/09. b) Kommunale foretak f\u00e5r fullmakt til \u00e5 ta opp l\u00e5n i L\u00e5nefondet for inntil: Undervisningsbygg Oslo KF inntil 2 168,6 mill. Omsorgsbygg Oslo KF inntil 543 mill. Boligbygg Oslo KF inntil 238,5 mill. c) Innl\u00e5n til L\u00e5nefondet, mill., jf Del 2 kapittel 11 Fellesutgifter og finansposter (budsjettkapittel 080 L\u00e5nefondet), til nye l\u00e5neopptak og til refinansiering av eldre l\u00e5n. d) L\u00e5n til likviditetsform\u00e5l inntil mill Byr\u00e5dets tilleggsinnstilling (byr\u00e5dssak 244/2011) F\u00f8lgende endringer foretas i budsjett 2012 i forhold til byr\u00e5dets forslag i Sak 1/2012: Pkt. 2 a f\u00f8rste avsnitt: Innl\u00e5n til bykassen, 1 902,8 mill., jf Del 2 kapittel 11 Fellesutgifter og finansposter (budsjettkapitlene 910 L\u00e5n og 926 Videreutl\u00e5n). Pkt. 2 b andre avsnitt: Kommunale foretak f\u00e5r fullmakt til \u00e5 ta opp l\u00e5n i L\u00e5nefondet for inntil: Undervisningsbygg Oslo KF inntil 2 168,6 mill. Omsorgsbygg Oslo KF for inntil 421 mill. Boligbygg Oslo KF for inntil 238,5 mill. Pkt. 2 c: Innl\u00e5n til l\u00e5nefondet, 4 374,4 mill., jf Del 2 kapittel 11 Fellesutgifter og finansposter (budsjettkapittel 080 L\u00e5nefondet), til nye l\u00e5neopptak og til refinansiering av eldre l\u00e5n. A og SV foreslo: Oslo kommune tar opp l\u00e5n i 2012 i henhold til punktene a, b, c og d nedenfor: 2. generelle vedtak\n\n\n\n5 Side 3 a) Innl\u00e5n til bykassen, 2 837,9 mill., (jf budsjettkapitlene 910 L\u00e5n og 926 Videreutl\u00e5n). Gjennomsnittlig finansierings-/avdragstid kan v\u00e6re inntil 20 \u00e5r med jevne \u00e5rlige avsetninger/avdrag for l\u00e5neopptak til investeringer i bykassen. For kulturinstitusjonene i Bj\u00f8rvika legges det til grunn en avdragstid p\u00e5 50 \u00e5r, jf bystyresak 245/09. b) Kommunale foretak f\u00e5r fullmakt til \u00e5 ta opp l\u00e5n i L\u00e5nefondet for inntil: Undervisningsbygg Oslo KF inntil 2 168,6 mill. Omsorgsbygg Oslo KF for inntil 421 mill. Boligbygg Oslo KF for inntil 238,5 mill. c) Innl\u00e5n til l\u00e5nefondet, 4 409,5 mill., (jf budsjettkapittel 080 L\u00e5nefondet), til nye l\u00e5neopptak og til refinansiering av eldre l\u00e5n. d) L\u00e5n til likviditetsform\u00e5l inntil mill. H, V, F og KrF foreslo: Oslo kommune tar opp l\u00e5n i 2012 i henhold til punktene a, b, c og d nedenfor: a) Innl\u00e5n til bykassen, 2 801,1 mill., (jf budsjettkapitlene 910 L\u00e5n og 926 Videreutl\u00e5n). Gjennomsnittlig finansierings-/avdragstid kan v\u00e6re inntil 20 \u00e5r med jevne \u00e5rlige avsetninger/avdrag for l\u00e5neopptak til investeringer i bykassen. For kulturinstitusjonene i Bj\u00f8rvika legges det til grunn en avdragstid p\u00e5 50 \u00e5r, jf bystyresak 245/09. b) Kommunale foretak f\u00e5r fullmakt til \u00e5 ta opp l\u00e5n i L\u00e5nefondet for inntil: Undervisningsbygg Oslo KF inntil 2 168,6 mill. Omsorgsbygg Oslo KF for inntil 457,5 mill. Boligbygg Oslo KF for inntil 238,5 mill. c) Innl\u00e5n til l\u00e5nefondet, 4 409,2 mill., (jf budsjettkapittel 080 L\u00e5nefondet), til nye l\u00e5neopptak og til refinansiering av eldre l\u00e5n. d) L\u00e5n til likviditetsform\u00e5l inntil mill. 2. generelle vedtak\n\n D\u00d8NNA KOMMUNE M\u00d8TEPROTOKOLL Eldrer\u00e5det M\u00f8tested: Kommunehuset M\u00f8tedato: 04.12.2014 Tid: 09:00-11:00 Til stede p\u00e5 m\u00f8tet Medlemmer: Magne Bye, Helge Emilsen, Heidi Vold Lorentzen Forfall: Henny Tro, Lyder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5abfb02c-b9b3-455d-9de9-493f8d287785"}
{"url": "http://www.toyota4wd.dk/Forum/viewtopic.php?f=9&t=725", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:13Z", "text": "af **offroadguru Solli** \u00bb tirs maj 02, 2006 8:49 am\n\n30/4 var det \u00e5pningsl\u00f8p i NC p\u00e5 Brokeland ved Ris\u00f8r. \nI min klasse,ProMod,var det p\u00e5meldt hele 19 biler. \nSeksjonene var utfordrende,og arrang\u00f8ren hadde kun satt 2 porter i hver seksjon.Dette gir f\u00f8rerene mange muligheter. \nDet hadde regnet hele natten i forveien og fjellet var glatt og det var mye gj\u00f8rme. \nDette var f\u00f8rste l\u00f8pet med bilen,og jeg slet litt med att jeg ikke viste hva den var god for. \nVi kj\u00f8rte 4 seksjoner i 2 omganger. \nI seksjon 1. klarte jeg meg best,og fulf\u00f8rte begge gangene.Her hadde jeg stor fordel av bred og lav bil,da man kom veldig skjevt ut p\u00e5 fjellet i port 2.Her var det mange som veltet. \nI seksjon 2. br\u00f8t jeg f\u00f8rste gang.Men andre gang tok jeg Proto sporet og da gikk det bedre. \nI seksjon 3. br\u00f8t jeg f\u00f8rste gang,men kom igjennom p\u00e5 andre fors\u00f8k.Igjen hadde jeg fordel av att bilen er bred og skal ha mye f\u00e5r den velter. \nSeksjon 4. klarte jeg fint f\u00f8rste omgang,men gikk ut p\u00e5 tiden i andre fors\u00f8k. \nJeg er godt forn\u00f8yd med resultatet.Dette er den mest popul\u00e6re klassen i Norge,og tilsvarer den danske Proto klassen med modifiseringer av bil. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nEllers m\u00e5 jeg gratulere danskene med premier b\u00e5de l\u00f8rdag og s\u00f8ndag\\! \nTil helgen stiller jeg i deres TrialCup 1&2,det blir spennende. \nVi sees\\!\\!\\!\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "179d58d2-1048-448c-89fb-303b521146e3"}
{"url": "https://fastswim.no/produkt/svommeutstyr/svommefotter/aqua-speedtrening-fins", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:03Z", "text": "# Aqua-speed TRENING FINS\n\nKort og fleksibel trening fins til barn og unge.\n\nPrisNOK399,00 inkl. mva.\n\n \nDe korte treningsf\u00f8ttene er laget av topp kvalitet. Aqua-speed TRENING FINS er myke og fleksible som gir god komfort. Fordelen med korte f\u00f8tter er at du kan opprettholde frekvensen p\u00e5 beinsparkene slik du kunne gjort uten f\u00f8tter. Da f\u00e5r du \u00f8vd p\u00e5 sv\u00f8mming i h\u00f8yere hastighet med lik teknikk og rytme.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "704b6130-2f40-4d23-ac0f-c4986dd959dc"}
{"url": "https://www.opplysningskontoret.com/?start=60", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:11Z", "text": "Opplysningskontoret.com\n\nDu sp\u00f8r, vi svarer\\!\n\n### Velkommen til opplysningskontoret\\!\n\nVelkommen til opplysningskontoret.com, et nettsted som har som m\u00e5l og gi deg svar p\u00e5 alle typer dagligdagse sp\u00f8rsm\u00e5l relatert til problemstillinger du m\u00f8ter i dagliglivet. Det kan v\u00e6re svaret p\u00e5 et s\u00e5 hverdagslig sp\u00f8rsm\u00e5l som \u00abhvem er min fastlege?\u00bb (ja, mange vet faktisk ikke hvem det er) eller det kan v\u00e6re mer av den filosofiske arten som \u00abhvor mange greske guder er det?\u00bb. Andre lurer rett og slett p\u00e5 om NorgesCasino er trygt eller om poker er lovlig i Norge? \n \nDet vil naturligvis aldri v\u00e6re mulig \u00e5 gi svar p\u00e5 alle tenkelige sp\u00f8rsm\u00e5l men v\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 gi deg s\u00e5 mange svar som mulig. Send oss gjerne sp\u00f8rsm\u00e5l du har og dersom vi har svaret og mener sp\u00f8rsm\u00e5let h\u00f8rer hjemme p\u00e5 p\u00e5 nettstedet vil vi gi deg svaret og skrive en artikkel om temaet.\u00a0 Husk at hos oss er ingen sp\u00f8rsm\u00e5l for enkle eller for dumme og vi behandler alle henvendelser anonymt. S\u00e5 det er bare \u00e5 sende inn sp\u00f8rsm\u00e5l om det du lurer p\u00e5.\n\n## N\u00e5r er fellesferien?\n\n**Fellesferien** er en anbefaling fra Fellesforbundet og Byggen\u00e6ringens landsforening om n\u00e5r fellesferien skal avvikles. Normalt er fellesferien de 3 siste ukene i Juli men dette kan variere noe fra \u00e5r til \u00e5r. I 2014 er fellesferien i uke 28-30, med andre ord 7 juli til 25 juli.\n\nFerie, fellesferie og feriepenger er naturlig tilh\u00f8rende temaer. Dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende feriepenger s\u00e5 f\u00e5r du svar p\u00e5 det meste p\u00e5 dette nettstedet om feriepenger.\n\n## N\u00e5r fikk kvinner stemmerett?\n\nStemmerett for kvinner var en rettighet som kvinner ble innf\u00f8rt etappevis i Norge. I 1901 fikk kvinner begrenset kommunal stemmerett men det var f\u00f8rst i 1913 hvor det ble gitt allmenn stemmerett til kvinner i Norge ved stortingsvalg.\n\n## N\u00e5r er Sankthansaften?\n\nSankthansaften feires 23 juni selv og selve Sankthans dagen er dagen etter, nemlig 24 juni. Sankthansaften kalles ogs\u00e5 for midtsommeraften eller jonsok.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d197c72e-82f2-4cd2-a8d4-536e6fd3b2c9"}
{"url": "http://beta.uia.no/?p=1897", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00497.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:48Z", "text": "# Digital kommunikasjon\n\nby Birgitte Kleivset \u00b7 26. januar 2016\n\nL\u00f8rdag var det Alumni-seminar for tidligere og n\u00e5v\u00e6rende studenter ved Masterstudiet Samfunnskommunikasjon ved UiA.\n\nEtter et kurs i nettverksbygging, b\u00e5de analogt og digitalt, med coatch Lars Inge Leirfl\u00e5t snakket kurator i TEDxArendal, C\u00e9line Thommesen om \u00e5 \u00abKommunisere fra en scene.\u00bb Thommesen , sa hun alltid var p\u00e5 jakt etter gode formidlere som kan holde kortforedrag p\u00e5 TEDx-kanalen, og gav \u00e5tte tips til hvordan lykkes som foredragsholder.\n\nKoordinator for Samfunnskommunikasjonsstudiet, professor Martin Engebretsen sa at han ikke kjente til s\u00e5 mange andre Alumni-seminarer ved humanistiske fag ved UiA. Er det noen i Digitale fagfeller p\u00e5 Agder som vet om andre Alumni-treff ved UiA, tro?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc1fdae1-89b0-4594-87b8-8d79169311fc"}
{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/roboten-som-klatrer-i-ror/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:34Z", "text": "| |\n| ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| |\n| |\n\nR\u00f8rsystemer ute i industrien er utilgjengelige og trange. I tillegg kan r\u00f8rene v\u00e6re loddrette og har forgreininger. Like fullt m\u00e5 lekkasjepunkt oppdages i vannsystemer, tilstanden m\u00e5 sjekkes i olje- og gassr\u00f8r, og ventilasjonssystemer m\u00e5 rengj\u00f8res.\n\nDagens roboter er stort sett uintelligente. De kan verken navigere eller klatre i vertikale r\u00f8r. Bare f\u00e5 har aktive ledd.\n\nDette vil kybernetikk- og optiske m\u00e5leforskere ved SINTEF gj\u00f8re noe med.\n\n \n**Navigasjon med lys og bilder** \nMed utgangspunkt i erfaringer og kompetanse som allerede er bygd opp rundt slangerobotene Anna Konda og AiKo, er et team n\u00e5 i gang med \u00e5 utvikle en intelligent r\u00f8rinspeksjonsrobot p\u00e5 hjul som skal kunne klatre, forsere kryss \u2013 og til enhver tid vite hvor den befinner seg i r\u00f8ret. Inspeksjonsroboten skal kunne bevege seg i r\u00f8r av ulik diameter ned til 20 cm. Kybernetikere jobber med framdriftssystemet, mens en gjeng med optikk-forskere utarbeider synssystemet til den nye roboten.\n\nN\u00e5 utvikler vi synssystemet som skal s\u00f8rge for at roboten finner fram, forteller Jens Thielemann p\u00e5 SINTEF IKT. \u2013 For \u00e5 samle inn dataene til \u00e5 trene opp synssystemet med bruker vi forel\u00f8pig legoroboten Mindstormer. Denne legoroboten har tilkoblet et kamera og kan flytte seg rundt i r\u00f8ret etter et ferdig programmert veikart. Neste steg blir \u00e5 bruke dette synssystemet som input til \u00e5 styre selve slangeroboten vi skal lage.\n\nKameraet som skal utgj\u00f8re synet til roboten er et hyllevare time-of-flight-kamera som gir et dybdekart av r\u00f8rsystemet ved hjelp av modulert lys. \u2013 Kombinert med v\u00e5re algoritmer skal roboten dermed kunne navigere og finne fram selv, sier Thielemann. \u2013 Roboten ser at n\u00e5 kommer det en sving til h\u00f8yre eller til venstre, og har samtidig innebygd en veibeskrivelse over hva den skal foreta seg i de ulike situasjonene. \n\n \n**Fungerer som et tog \n**- Det tidligere arbeidet v\u00e5rt med slangerobotene har gjort oss gode p\u00e5 \u00e5 styre mekanismer som er leddet, sier SINTEF-forsker og kybernetiker Erik Kyrkjeb\u00f8.\n\n\\- N\u00e5 \u00f8nsker vi oss en robot p\u00e5 10-11 ledd med hvert sitt identiske hjul-par st\u00f8pt i plast. Vekta m\u00e5 fordeles godt p\u00e5 leddene \u2013 for eksempel kan vi putte kamera og akselerometer i to ulike ledd. Roboten vil fungere som et tog n\u00e5r man kj\u00f8rer horisontalt. Slike roboter finnes allerede, men vi \u00f8nsker at v\u00e5r robot ogs\u00e5 skal kunne klatre.\n\nForskerne har designet flere versjoner av r\u00f8rinspeksjonsroboten og pr\u00f8vd ut ulike l\u00f8sninger for \u00e5 f\u00e5 roboten b\u00e5de bevegelig og kompakt. N\u00e5 har de endt opp med et design de har tro p\u00e5.\n\nSkrur seg oppover** \nN\u00e5r roboten skal inn i et loddrett r\u00f8r, l\u00f8fter den \"hodet\" inn i r\u00f8ret og treffer r\u00f8rveggen. S\u00e5 kan den enten kj\u00f8re sidelengs med buken mot r\u00f8ret og skru seg oppover, eller den kan bikke seg bakover, spenne seg fast mot r\u00f8rveggen p\u00e5 samme vis som vi vil sette beina mot sjaktveggen for \u00e5 holde oss fast, og rulle oppover.\n\nForskerne presiserer at de er p\u00e5 designstadiet. I juni skal to av de elleve leddene testes ut for \u00e5 verifisere konseptet, og innen slutten av \u00e5ret h\u00e5per de \u00e5 demonstrere en prototyp.\n\nDette utgj\u00f8r bare fase en i en industriutvikling, men de entusiastiske forskerne er sikre p\u00e5 \u00e5 lykkes i overskuelig framtid. Den endelige roboten er tenkt i aluminium og med en planlagt st\u00f8rrelse p\u00e5 minimum 1,5 meters lengde. \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "feaa82e9-02b5-4b4b-9713-c61ef0d9452c"}
{"url": "http://www.kriweb.no/2012/12/06/et-bedre-liv-for-de-firbeinte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:48Z", "text": " - \n\n\n\n# Et bedre liv for de firbeinte\n\n20 svar\n\nLurer du p\u00e5 hva du skal gi i julegave til en som har alt?\n\nN\u00e5 i jula er det fokus p\u00e5 materielle gaver under juletr\u00e6rne. Det er nestekj\u00e6rlighet og omsorg for hverandre som mennesker \u2013 men vi kan ikke glemme de som ikke har en stemme, nemlig dyrene.\n\n(*Bare s\u00e5nn for ordens skyld, jeg f\u00e5r hverken penger eller katter for \u00e5 skrive om\u00a0dette. Kun glede dersom noen gir noe til dyrene, hva som helst \u2013 alt hjelper).*\n\nNoe av det\u00a0du kan bidra med:\n\n**\u2013 Engasj\u00e9r deg \n***Ingen av\u00a0foreningene f\u00e5r\u00a0noe som helst offentlig st\u00f8tte, s\u00e5 det er faktisk medlemmene som er deres hovedinntektskilde.*\n\nMedlemsskap i DOOA \nMedlemsskap i FOD \nMedlemsskap i Dyrvernalliansen\n\n**\u2013 gi en gave \n***Du velger selv hvor mye og til hvem, alt hjelper* \n** \n\u2013 kj\u00f8p noe\u00a0i\u00a0nettbutikken ***Kl\u00e6r, reflekshalsb\u00e5nd, alternativ gave, kalender mm* \n\n\n**\u2013 Adoposjon ***Alle dyr fortjener et trygt og godt hjem,\u00a0vurd\u00e9r det neste gang du \u00f8nsker \u00e5 skaffe deg et nytt kj\u00e6ledyr*\n\n**\u2013\u00a0**Fjernadopsjon *Det koster **kun\u00a050 kr**\u00a0i m\u00e5neden*\n\nHer er mine to sm\u00e5 adoptivpuser; Jon Jessheim og Confusa \n\n\n**\u2013 frivillig arbeid** \n*g\u00e5 tur med hundene p\u00e5 FOD, dra innom kattene p\u00e5 DOOA og gi dem kos og kj\u00e6rlighet, rydd/vask, gi dem mat osv \u00a0*\n\n\u00ab\u00c5 gi med sine eiendeler betyr s\u00e5 lite, det er f\u00f8rst n\u00e5r man gir av sin kj\u00e6rlighet det betyr noe\u00bb\n\n. \nOver til vinnerne av g\u00e5rsdagens luke;\n\n*Hvorfor velger jeg \u00e5 gi bort gaver fra egen lomme?*\n\nDet er vel egentlig tre grunner til det;\n\n1. Dere er s\u00e5 glade og positive, og det f\u00e5r meg til \u00e5 \u00f8nske \u00e5 drive bloggen videre og gi noe ekstra tilbake\n\n2\\. Ved at dere \u00abliker\u00bb innlegget s\u00e5 n\u00e5r det ut til flere mennesker som forh\u00e5pentligvis finner inspirasjon og motivasjon til mat og trening her hos meg\n\n3\\. Jeg f\u00e5r et n\u00e6rmere innblikk i hvem mange av dere er, jeg g\u00e5r nemlig inn p\u00e5 de av dere som har blogg og leser litt\n\n*De som har fulgt meg en stund vet at jeg sjeldent klarer \u00e5 holde meg til det antallet jeg f\u00f8rst skriver opp.*\u00a0*Det skulle v\u00e6re to vinnere, men det blir alts\u00e5 tre:*\n\n**Linda A** \u2013 *som akkurat hadde v\u00e6rt ute og m\u00e5kt sn\u00f8* \n**Monica R** *\u2013 som mente at jeg var en sann engel* \n**Martine**\u00a0J\u00a0*\u2013 som har v\u00e6rt alvorlig syk*\n\nGratulerer s\u00e5 mye\\!\n\nOg TAKK for alle koselige kommentarer, dere er virkelig fantastiske. Jeg har smilt og kost meg med gode ord \u2013 og ikke minst kreative dikt. \n\u2665\n\nDette innlegget ble skrevet i Annet, 6. desember 2012 av Kristine.\n\n## 20 tanker om \"Et bedre liv for de firbeinte\"\n\n1. **Martine** 6. desember 2012, kl. 18:50\n Vakre, vakre Kristine\\! Tuuusen takk \\<3 Jeg har sendt deg mail. \u00c5h, sukk, f\u00e5r t\u00e5rer i \u00f8ynene.\n N\u00e5 skal jeg bestille alternative julegaver\\! Kjempeflott at du tipser om det. Jeg ville blitt overlykkelig over \u00e5 f\u00e5 en slik julegave i hvert fall \ud83d\ude00\n God jul og adventstid, engel\\!\n2. **Elisabeth Vega** 6. desember 2012, kl. 18:58\n S\u00e5 bra innlegg\\! Ble utrolig glad av \u00e5 lese det \ud83d\ude42 er s\u00e5 utrolig glad i dyr\\! Har selv en katt, og han er bare konge.. Haha\\! BTW; DAT ASS\\! Du er s\u00e5 vakker Kristine\\!\\! Mitt store forbilde \ud83d\ude42 \n H\u00e5per du har hatt en fin torsdag\\! \u00d8nsker deg en riktig god helg \ud83d\ude00\n3. **Fantasia** 6. desember 2012, kl. 19:21\n S\u00e5 fint innlegg:) \n Hadde jeg ikke v\u00e6rt redd for katter ville jeg adoptert en selv. Samtidig tenker jeg at, det er noe annet \u00e5 f\u00e5 sin egen katt, enn \u00e5 m\u00f8te ukjente hos noen eller p\u00e5 gaten\\!? \n S\u00e5 fint \u00e5 h\u00f8re at vi lesere gir deg motivasjon til \u00e5 fortsette:) \n Jeg koser meg s\u00e5 til de grader n\u00e5r du poster noe nytt \ud83d\ude1b \n4. **Hanne** 6. desember 2012, kl. 19:45\n Fantastisk at du tipser om noe s\u00e5 bra, tommel opp til deg\\!\n5. **Kristine** Innleggsforfatter6. desember 2012, kl. 21:01\n @Martine: Bare hyggelig kj\u00e6re deg\\! \n Jeg har kj\u00f8pt flere ting fra DOOA som julegave, og blir like glad om jeg f\u00e5r det i julegave selv \ud83d\ude00 \n Riktig god jul \u2665\n @Elisabeth Vega: Er ekstremt glad i dyr jeg og \u2665 Spesielt katter da (som dere sikkert har merket). God torsdag til deg og, og riktig god helg\\!\n @Fantasia: Men du kan jo fjernadoptere, perfekt for de som ikke \u00f8nsker \u00e5 ha, eller kan ha katt selv (eller er redd for de \ud83d\ude09 ). Du skulle ha m\u00f8tt Todd, han hadde garantert omvendt deg.\n @Hanne: Takk, det er min hjertesak \ud83d\ude42\n6. **Fantasia** 6. desember 2012, kl. 22:34\n Skal absolutt tenke p\u00e5 det for det er en veldig fin ting \u00e5 gj\u00f8re:) Er fadder for en liten jente fra Kenya og det er veldig koselig og spesielt:) \n Hihi, skal ikke se bort ifra det, nei. Han er jo kjempe fin:)\n7. **Mette** 6. desember 2012, kl. 22:54\n Klump i halsen, samtidig som jeg smiler. katter er de vakreste dyrene, og jeg kjenner den f\u00f8rste julen uten min pus blir trist\u2026Utrolig bra tips\\! \ud83d\ude42 S\u00e5 nydelig bilde av deg \ud83d\ude42\n8. **Malin** 7. desember 2012, kl. 06:22\n Hihi, jeg synes jeg ser det. \u00absponset med 5 katter av forskjellig farger og kj\u00f8nn\u00bb \ud83d\ude09 \n Jeg liker slike alternative gaver. Mamma fikk en geit av meg en jul, og det ble hun veldig glad for. Jeg synes det er kjempe vanskelig \u00e5 \u00f8nske meg ting til jul, for jeg har jo egentlig alt jeg trenger..\n9. **Malin** 7. desember 2012, kl. 06:22\n Hihi, jeg synes jeg ser det. \u00absponset med 5 katter av forskjellig farger og kj\u00f8nn\u00bb \ud83d\ude09 \n Jeg liker slike alternative gaver. Mamma fikk en geit av meg en jul, og det ble hun veldig glad for. Jeg synes det er kjempe vanskelig \u00e5 \u00f8nske meg ting til jul, for jeg har jo egentlig alt jeg trenger..\n10. **Kaja** 7. desember 2012, kl. 09:24\n Hei, \n jeg jobber selv som frivillig i Dooa, og det er den beste avgj\u00f8relsen jeg har gjort. Kattene er s\u00e5 skj\u00f8nne (koste p\u00e5 John Jessheim ig\u00e5r\\!:D), og det koster s\u00e5 lite for meg \u00e5 tilbringe noen timer i m\u00e5neden p\u00e5 dem.\n God helg Kristine\\! \ud83d\ude42\n11. **Kristine** 7. desember 2012, kl. 10:22\n @Fantasia: Det koster jo s\u00e5 lite med 50 kr i m\u00e5neden, og de bildene og brevene man f\u00e5r om hvordan de har det er priceless \ud83d\ude00\n @Mette: Ja, fikk s\u00e5 vondt av deg da du m\u00e5tte finne et nytt hjem til han \ud83d\ude25 Kanskje det hadde muntret deg opp \u00e5 f\u00e5 en fjernadoptivpus i jula \ud83d\ude00 \n Tusen takk fine deg\\!\n @Malin: Det hadde v\u00e6rt noe, n\u00e5 skal jeg jo flytte til et stort hus om noen m\u00e5neder.. hm.. \ud83d\ude44 Neeida \n Jeg blir veldig glad for alternative gaver selv, har jo alt jeg trenger og mer til.\n @Kaja: \u00c5h s\u00e5 koselig\\! Du skal ikke se bort ifra at jeg tar meg en tur igjen dit ganske snart og koser med dem. Inntil da f\u00e5r du hilse masse til Jon og Confusa fra meg \ud83d\ude00 \n God helg\\!\n12. **H\u00e6nni** 7. desember 2012, kl. 22:09\n Da var det plutselig lett \u00e5 velge julegave til mamma \ud83d\ude42 Pluss noen til \ud83d\ude42 Bra du la ut\u2026 visste ikke om det selv\\! \ud83d\ude42\n13. **Hege** 7. desember 2012, kl. 22:30\n Utrolig fint at du skriver om dyrevern og hva folk kan gj\u00f8re for \u00e5 st\u00f8tte, det er kjempeviktig og noe alle b\u00f8r tenke mer over. \ud83d\ude42\n14. **Frida** 8. desember 2012, kl. 11:00\n Du er vel god, du \ud83d\ude42 Elsker bloggen din; det er dagens lille h\u00f8ydepunkt det. Kos deg i f\u00f8rjulstiden \ud83d\ude00\n15. **Silje L** 9. desember 2012, kl. 14:43\n Det er s\u00e5 viktigt at st\u00f8tte vores firebenede venner. Dyrvernalliansen gj\u00f8r en kjempe forskel.\n16. **Kjersti\\!** 9. desember 2012, kl. 20:05\n Du er s\u00e5 pen\\! ville bare si det heh. ogs\u00e5 er du selvf\u00f8lgelig et stort forbilde for meg da. elsker bloggen din\\! \ud83d\ude00\n17. **Hanne** 9. desember 2012, kl. 20:17\n Kjempebra at du informerer om dette. \n Jeg skulle veldig, veldig gjerne adoptert en pus, men med turnusjobbing + allergi i familien (\u00abf\u00e5r dere katt s\u00e5 kommer vi ikke p\u00e5 bes\u00f8k mer\u00bb), s\u00e5 f\u00e5r det heller bli fjernadopsjon p\u00e5 meg. \ud83d\ude10\n18. **Kristine** 10. desember 2012, kl. 07:17\n @H\u00e6nni: S\u00e5 bra\\!\\!\n @Hege: Enig, og vi kan gj\u00f8re s\u00e5 mye for dem og \\&hearts,\n @Frida: Aw, takk. H\u00e5per du f\u00e5r en koselig f\u00f8rjulstid\\!\n @Silje L: Enig, alle frivillige som hjelper dyr fortjener et stort takk.\n @Kjersti\\!: Takk \ud83d\ude33 Ha en fin uke\\! \u2665\n @Hanne: Du kjenner meg, det kommer hvert \u00e5r \ud83d\ude00 \n Kjedelig \ud83d\ude10 Men fjernadopsjon er koselig, si ifra hvilke(n) pus du f\u00e5r\\!\n19. **Anett** 10. desember 2012, kl. 13:23\n Anbefaler veldig en fjernadopsjon p\u00e5 kattehuset\\! Vi har \u00abhatt\u00bb flere katter der \u2013 som heldigvis har funnet permanente hjem etterhvert, akkurat n\u00e5 er vi kattemammaer for Berlingo \u00c5s (som selvsagt ble funnet rakende rundt i \u00c5s-traktene) \n I mitt hus elsker vi katter hemningsl\u00f8st, b\u00e5de jeg og barna \u2013 men med en allergisk pappa er det dessverre umulig \u00e5 f\u00e5 en egen losepus hjemme. P\u00e5 kattehuset kan vi derimot f\u00e5 komme og kose og klappe og nyte de vakre pusene s\u00e5 mye vi vil \u2013 ikke bare v\u00e5r egen, men alle som vil ha kos, og det er godt for b\u00e5de sm\u00e5 og store \ud83d\ude42 Dessuten f\u00e5r vi kjempeherlige \u00abbrev\u00bb og bilder fra katten v\u00e5r \u2013 veldig stas.\n20. **Kristine** 11. desember 2012, kl. 07:56\n @Anett: Koselig \u00e5 h\u00f8re at du har samme erfaring, elsker de brevene med bilder vi f\u00e5r fra dem \u2665 \ud83d\ude00\n\n### Velkommen\\!\n\n Jeg heter Kristine Weber og er litt over middels interessert i kosthold og trening. Her vil du bli servert sunn og proteinrik hverdagsmat og desserter, i tillegg til treningstips og inspirasjon.\n\nJeg er utdannet \u00f8konom, men jobber n\u00e5 som matblogger, kokebokforfatter og matspaltist for Shape-Up.\n\nJeg er mamma til to sm\u00e5 gutter p\u00e5 0 og 3 \u00e5r \u2665\n\nJeg har utgitt 5 kokeb\u00f8ker med sunne matretter, gluten- og sukkerfritt s\u00f8tt, kostholdsplaner og treningsprogrammer:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a775d5b-e026-4be6-a10b-2947d99d97c1"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Rolf_Ericson", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:01:03Z", "text": "**Rolf Ericson** (f\u00f8dt 29. august 1922 i Stockholm, d\u00f8d 16. juni 1997 samme sted) var en svensk jazzmusiker (trompet) kjent fra flere innspillinger med noen av verdens ledende jazzmusikere. Han var flere perioder i USA og spilte jazz og underholdning i band med Benny Carter, Benny Goodman, Charlie Barnet og Woody Herman (1947\u201350), senere Bob Hope, Maynard Ferguson og (anbefalt av Clark Terry) i Duke Ellingtons orkester.^(\\[1\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f17e04c1-4252-464c-bbdd-387c10fdc3e4"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Drymonia_obliterata", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:05:08Z", "text": "***Drymonia obliterata*** er en sommerfugl som tilh\u00f8rer familien tannspinnere (Notodontidae). Denne gr\u00e5 arten, som er knyttet til b\u00f8k, finnes i Norden bare p\u00e5 halv\u00f8ya Djursland p\u00e5 det \u00f8stlige Jylland i Danmark.\n\n## Utseende\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEn middelsstor (vingespenn 33 \u2013 43 mm), noks\u00e5 kraftig, gr\u00e5 spinner uten noen s\u00e6rlig sl\u00e5ende kjennetegn. **Hodet** er noks\u00e5 lite, antennene er fj\u00e6rformede hos hannen og kamformede (med korte tenner) hos hunnen, nesten halvparten s\u00e5 lange som forvingen. **Brystet** er kledt med lange, brungr\u00e5 h\u00e5r, med noen m\u00f8rkere streker. **Bakkroppen** er kledt med korte, brune h\u00e5r. **Forvingen** er avrundet trekantet, noks\u00e5 bred, lyst gr\u00e5. Den har to lyse siksak-tverrb\u00e5nd, omr\u00e5det mellom disse er gjerne en tanke m\u00f8rkere enn resten av vingen. Ved fremkanten n\u00e6r vingespissen er det en kileformet, brunsvart flekk. **Bakvingen** er ensfarget gr\u00e5 med et utydelig, lyst tverrb\u00e5nd. Larven er naken, gr\u00f8nn med seks gule striper p\u00e5 ryggen og sidene.\n\n## Levevis\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDenne arten krever b\u00f8keskog med store, h\u00f8ystammede tr\u00e6r. Larven lever p\u00e5 b\u00f8k (*Fagus sylvatica*) men kan trolig ogs\u00e5 finnes p\u00e5 eik. De voksne sommerfuglene flyr om kvelden i mai \u2013 juli. Hannene kommer gjerne til lys. Etter parringen legger hunnen 175 \u2013 250 egg p\u00e5 undersiden av blader, for det meste h\u00f8yt oppe i b\u00f8kekronene. Larvene er utvokste i august \u2013 september, de kryper da ned p\u00e5 bakken og spinner seg inn i en hvit, tynnvegget kokong, der de forvandler seg til en puppe som overvintrer, noen ganger to ganger.\n\n## Utbredelse\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDenne arten finnes bare i Europa, fra de nordlige delene av Den iberiske halv\u00f8y \u00f8stover gjennom Mellom-Europa til Kaukasus og Armenia. Den finnes p\u00e5 Alpenes s\u00f8rskr\u00e5ninger men mangler nesten helt ved Middelhavet. I Norden finnes det bare en isolert forekomst p\u00e5 halv\u00f8ya Djursland i Danmark.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa5c5285-47d6-45ac-83ee-a1626d48d2b8"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/fotball/--vi-skal-slass-om-gullet/2525912.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:55:15Z", "text": "# \\- Vi skal sl\u00e5ss om gullet\n\nMed Daniel Nannskog tilbake \u00e5pnet Stab\u00e6k sesongens m\u00e5lkonto.\n\n**STAB\u00c6K - FREDRIKSTAD 3-2:**\n\nLA MANGA (Nettavisen): To kamper p\u00e5 rad uten scoringer, men i den tredje kom m\u00e5lskredet. Snaut fire minutter tok det f\u00f8r Mikkel Diskerud fant veien til nettmaskene, deretter fulgte Espen Hoff og Inge Andr\u00e9 Olsen opp. Noe slapt forsvarsspill s\u00f8rget for at Fredrikstad ble st\u00e5ende med to i m\u00e5lprotokollen, men Daniel Nannskog liker likevel det han s\u00e5 i sin f\u00f8rste Stab\u00e6k-kamp for sesongen.\n\nTross salget av spissmakker Veigar P\u00e1ll Gunnarsson og Alanzinho \u2013 og hullene etterlatt av Mike Kj\u00f8l\u00f8, Bj\u00f8rnar Holmvik og Niklas Sandberg \u2013 mener han B\u00e6rums-laget fortsatt er gode nok for gull.\n\n\\- Vi skal sl\u00e5ss og gullet ogs\u00e5 i \u00e5r. Vi har f\u00e5tt forsikringer fra ledelsen om at nye spillere er p\u00e5 vei inn, og stammen i laget er allerede p\u00e5 plass.\n\n**Enig i Stab\u00e6k-salgene** \nMange har hevet \u00f8yenbrynene over at Espen Hoff er den eneste forsterkningen Stab\u00e6k har hentet inn. Nannskog mener likevel man gjorde rett i \u00e5 selge b\u00e5de Gunnarsson og Alanzinho da budene l\u00e5 p\u00e5 bordet.\n\n\\- P\u00e5 sikt er det det. Selvf\u00f8lgelig vil vi tape p\u00e5 det n\u00e5 i begynnelsen, men samtidig blir det ogs\u00e5 lettere \u00e5 f\u00e5 inn nye spillere, n\u00e5r man ser at klubben gir spillerne muligheten til \u00e5 g\u00e5 til st\u00f8rre klubber n\u00e5r mulighetene oppst\u00e5r.\n\n**Mellomforn\u00f8yd J\u00f6nsson** \nJan J\u00f6nsson, som kommer til \u00e5 v\u00e6re borte fra La Manga-oppholdet de neste dagene av famili\u00e6re \u00e5rsaker, leter fortsatt etter forsterkninger, men var bra forn\u00f8yd med hva Stab\u00e6k-laget hans presterte i dag.\n\n\\- Vi merker at Daniel er tilbake, og presterer bra fremover.\n\n\\- Bakover svikter vi litt i dag, men det er likevel en grei gjennomf\u00f8ring fra v\u00e5r side. Spesielt vil jeg fremheve unggutten Mikkel Diskerud, som gjorde sine saker godt p\u00e5 en uvant posisjon.\n\n**Misforn\u00f8yd Gr\u00f6nhagen** \nI Fredrikstad klagde man over at man ikke holdt kampen ut mot Nordsj\u00e6lland p\u00e5 fredag, og det samme problemet gjentok seg mot Stab\u00e6k.\n\n\\- Vi scorer to fine m\u00e5l, men slipper inn for enkle m\u00e5l bakover.\n\n\\- Jeg er spesielt misforn\u00f8yd med at vi ikke tar l\u00f8pene hjemover, og selv om vi er i en t\u00f8ff sesongoppkj\u00f8ring n\u00e5, s\u00e5 vil vi v\u00e6re slitne i Tippeligaen ogs\u00e5. Vi har trimmet stallen mye, og det er helt klart behov for to-tre forsterkningerm sier FFK-sjefen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7889b20c-e786-4bb8-a2dd-5ca9af72102e"}
{"url": "http://torvikbukt.no/Hjem/Vis6topper/tabid/161/Article/361/Torvikbukt-6-topper-loerdag-13september.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00096.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:38Z", "text": "**Nordm\u00f8re/ Gjemnes/ Torvikbukt \n**Torvikbukt Fjellhauselag inviterer til\u00a0Torvikbukt 6 topper l\u00f8rdag 13.september 2014. \nDet er ellevte \u00e5ret p\u00e5 rad vi arrangerer Torvikbukt 6 topper. Et arrangement der du selv velger hvor mange topper du vil g\u00e5. Holtafjellet(610moh), Storlimanen(520moh), Nebba(658moh), R\u00f8t\u00e5(661moh), Reinsfjellet(994moh) og N\u00f8ssa(563moh), inng\u00e5r i Torvikbukt 6 topper.\n\nDet har v\u00e6rt \u00f8kende interesse for Torvikbukt 6 topper hvert \u00e5r siden oppstarten i 2004. De syv siste \u00e5ra har det v\u00e6rt like oppunder 300 deltakere. For femte \u00e5ret er det ogs\u00e5 egen konkurranseklasse hvor alle 6 toppene skal bestiges p\u00e5 raskest mulig tid, 1900 h\u00f8ydemeter og 21,8km langt kan betegnes som en real styrkepr\u00f8ve.\n\n**StikkUt \n**StikkUT\u00a0driftes av medlemskommunene og Friluftsr\u00e5det Nordm\u00f8re og Romsdal, og best\u00e5r av 158 turm\u00e5l. To av m\u00e5lene kan bes\u00f8kes p\u00e5 Torvikbukt 6 topper, Orsetsetra og Reinsfjellet.\n\n**Turklasse start fra kl 08:00-14:00 \n**Dette er et arrangement som passer b\u00e5de store og sm\u00e5, spreke og utrente. Fjellhauselaget vil at alle skal nyte naturen, utsikten og inntrykkene ved \u00e5 g\u00e5 i fjellet og treffe andre. Alle setter seg sine egne m\u00e5l for dagen. Enkelte skal n\u00e5 Reinsfjellet for f\u00f8rste gang, noen pr\u00f8ver seg p\u00e5 alle seks toppene og mange g\u00e5r tre topper.\u00a0 Av sikkerhetsmessige grunner blir alle registrert ved start slik at det er kontroll p\u00e5 hvem som er i fjellet. Det anbefales \u00e5 ta med godt med drikke, mat og t\u00f8rre kl\u00e6r.\n\n**Konkurranseklasse fellesstart kl 11:00 \n**Her skal alle 6 toppene bestiges i rekkef\u00f8lgen Holtafjellet, Storlimanen, Nebba, R\u00f8t\u00e5, Reinsfjellet og N\u00f8ssa. En total stigning p\u00e5 1900 h\u00f8ydemeter og 21,8 km langt i godt merket l\u00f8ype. Her vanker det pengepremier p\u00e5 1000 kr til beste herre og beste dame (2000 kr for l\u00f8yperekord), samt flotte uttrekkspremier. L\u00f8yperekordene ble satt i 2011 av Ola Hovdenak p\u00e5 den utrolige tiden 2 timer og 31 minutter. Beste dame var Karoline Holsen Kyte fra F\u00f8rde p\u00e5 meget sterke 3 timer og 8 minutter i 2012. Er det mulig \u00e5 sl\u00e5 disse rekordene?\n\n**Praktisk info \n**- Registrering turklasse i Gjemneshallen kl 08:00-14:00 \n\\- Konkurranseklasse med fellesstart kl 11:00, p\u00e5melding ved start. \n\\- 100,- i startkontingent. Barn under 16 \u00e5r i f\u00f8lge med voksne, gratis. \n\\- Drikkestasjon i Torvikdalen, mellom Nebba og R\u00f8t\u00e5. \n\\- Kart og kontrollkort blir utlevert ved start. \n\\- P\u00e5 hver topp registreres du med hullmaskin, det er ogs\u00e5 postkasse med trimbok p\u00e5 samtlige topper. \n\\- Alle som deltar er med i trekningen av mange flotte gavepremier levert fra v\u00e5re sponsorer og 1000 kr til en i turklassen. \n\\- Garderober i Gjemneshallen. \n\\- Kaf\u00e9 i Gjemneshallen med salg av baguetter, vaffler, kaker og kaffe.\n\n**Middag \n**Det er mulig \u00e5 kj\u00f8pe middag p\u00e5 H\u00f8gtun Folkeh\u00f8gskole, den serveres fra kl 17:00-18:00. \nPris 130 kr, gratis kaffe og kake :-) \nP\u00e5melding middag i sekret\u00e6riatet.\n\n \n \nKart og l\u00f8ypetrase for konkurranseklassen. I turklassen er antall topper valgfritt.\n\n \nPanorama over alle 6 toppene. Holtafjellet(610moh), Storlimanen(520moh), Nebba(658moh), R\u00f8t\u00e5(661moh), Reinsfjellet(994moh) og N\u00f8ssa(563moh), inng\u00e5r i Torvikbukt 6 topper. Foto Daniel Kvalvik.\n\n \nIsidor Gelabert fra Molde gikk alle 6 toppene p\u00e5 3 timer og 31 minutter i fjor. Foto Daniel Kvalvik.\n\n \nH\u00f8gtunelever p\u00e5 veg ned fra Nebba, i bakgrunnen ser vi Torvikbukt, Bergs\u00f8ya og Freikollen. Foto Daniel Kvalvik.\n\n \nOla Hovdenak fra Sk\u00e5la kom seg gjennom alle 6 toppene p\u00e5 imponerende 2 timer og 31 minutter i 2011. Med den suverene tiden har han l\u00f8yperekorden i herreklassen. Foto Robert Veiset.\n\n \nStartfeltet konkurranseklassen i 2013, her ser vi fjor\u00e5rsvinner og l\u00f8yperekordholder for kvinneklassen\u00a0Karoline Holsen Kyte fra F\u00f8rde. Foto Daniel Kvalvik.\n\n\n\u00a0*- Daniel Kvalvik, 09.09.14* \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "48bfdb4b-711b-470c-9b4f-05d1ec504f86"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/15-dode-etter-bussulykke-i-peru-1.7077209", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:09:03Z", "text": "# 15 d\u00f8de etter bussulykke i Peru\n\nEn buss kj\u00f8rte av veien og ut i Titicaca-sj\u00f8en i Andesfjellene i Peru mandag. Minst 15 personer omkom. \n\nBussen med mer enn 50 passasjerer kj\u00f8rte av veien og utfor et 100 meter h\u00f8yt stup f\u00f8r den landet i Titicaca-sj\u00f8en, i f\u00f8lge meldinger fra lokalt politi.\n\nUlykken skjedde p\u00e5 3.800 meters h\u00f8yde, 130 mil fra hovedstaden Lima. Minst 15 personer d\u00f8de, og 20 ble skadd.\n\nFlere av de skadde er brakt til sukehuset i byen Juliaca i n\u00e6rheten av Titicaca-sj\u00f8en\n\nDet er forel\u00f8pig ikke kjent hva som var grunnen til ulykken.\n\nTrafikkulykker er vanlig i Peru. 3.000 mennesker av en befolkning p\u00e5 29 millioner mistet livet i trafikken i fjor. \n\n Publisert 12.04.2010, kl. 20.29 Oppdatert 12.04.2010, kl. 21.30 \n\n\n\n\n\n## Tyrkia: \u2013 Ikke bry dere, pass deres egne saker\n\nEuropar\u00e5det er bekymret over mangelen p\u00e5 frihet og rettferdighet i Tyrkia foran valget i juni, og ber om at det blir utsatt. Det blir avfeid av tyrkiske myndigheter, som ber r\u00e5det passe sine egne saker.\n\nAv \u00d8ystein Heggen\n\n\n## Peter Madsen d\u00f8mt til fengsel p\u00e5 livstid, men anker\n\nK\u00d8BENHAVN (NRK): Peter Madsen d\u00f8mmes til fengsel p\u00e5 livstid for drapet p\u00e5 Kim Wall, samt likskjending og seksuell mishandling. Aktor mener Madsen hadde planlagt \u00e5 drepe, men sier det var tilfeldigheter som gjorde at Kim Wall ble et offer.\n\nAv Svein Vestrum Olsson, Olav R\u00f8nneberg, Martin H. W. Zondag og Marit Kolberg\n\n### Korrespondentbrevet\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7be07e32-a6d6-4851-bd75-91c105dd07a2"}
{"url": "http://kristiniversen.blogspot.com/2008/06/ny-rommene-til-ungene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:36Z", "text": " \n\n## mandag 16. juni 2008\n\n### Ny rommene til ungene.\n\n \n\nHer males det og snekkres det men m\u00e5 nok innr\u00f8mme at finv\u00e6ret tok litt av lysten bort. Det som gjenst\u00e5r n\u00e5 er male ettstr\u00f8k til p\u00e5 veggene og legge gulv og lister s\u00e5 vi kommer vel i m\u00e5l til slutt. Noe ungene gleder seg til for det er deres rom:-) Den s\u00f8te rosa knotten og noen oppheng som mather har jeg kj\u00f8pt hos Christina p\u00e5 l\u00e5vebutikken. \n \nKristin kl. \n\nS\u00e5 fint det blir da Kristin\\! Kjempefine tepper ogs\u00e5\\!\\! \nHa ei fin uke videre\\!\n\n 18. juni 2008 kl. 04:38 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "589bbfac-0d0e-4586-8b23-cc91a269e88e"}
{"url": "https://frihetenspris.wordpress.com/2016/05/21/ut-i-naerturen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:17Z", "text": "# Frihetens pris\n\n## er evig \u00e5rv\u00e5kenhet\n\n# Ut i n\u00e6rturen\n\nMay 21, 2016 \\~ John Olav Ytreland\n\nDet er mange fordeler med \u00e5 bo i byen, en av dem er enkle turmuligheter. NRK inviterte ulike mennesker p\u00e5 en tur i n\u00e6rturen i programmet *Ut i n\u00e6rturen*. Dette var stort sett mennesker som ikke var direkte kjent for store fysiske anstrengelser. Jeg s\u00e5 bare \u00e9n episode, med mannen som gjorde *Fisking i Valdres kjent*. Jeg har en kropp som var ganske atletisk p\u00e5 80-tallet, men den er nok ikke s\u00e5 begeistret for harde \u00f8kter i dag. Da er det veldig greit med en Turistforening som legger til rette for oss litt bedagelige. Jeg gikk sammen med dattera mi opp Vardafjellet forrige s\u00f8ndag.\n\nDet er forresten en forn\u00e6rmelse mot de ekte fjellene n\u00e5r vi omtaler steinene rundt Haugesund som fjell. De minner meg litt om filmen *The Englishman Who Went up a Hill but Came down a Mountain.* Filmen handler om to britiske landm\u00e5lere som kom til en landsby i Wales mot slutten av f\u00f8rste verdenskrig for \u00e5 m\u00e5le en h\u00f8yde. Lokalbefolkningen omtalte den som et fjell, og da det viste seg at den var akkurat litt for kort til \u00e5 oppn\u00e5 den statusen, hjalp noen lokale patrioter naturen litt ved \u00e5 bygge en uvanlig h\u00f8y varde. H\u00f8yden ble dermed klassifisert som et fjell.\n\nIf\u00f8lge dette plottet gikk grensa p\u00e5 tusen fot eller 305 meter, s\u00e5 da blir ikke Vardafjellet med sine 121 meter veldig imponerende. Det er uansett en perfekt tur som er kort nok, og spennende nok til at en slipper mas fra tr\u00f8tte unger. Det er flere stier opp, vi brukte den som starter bak \"h\u00f8yblokkene\". Hvis en har det kjempetravelt eller vil ha en litt mer eksplosiv bruk av musklene tar det bare 15 minutter til toppen.\n\nDet er en del interessant \u00e5 se og gj\u00f8re der oppe. Nazistene hadde flere skytestillinger og utkikksposter der under krigen. Jeg var ikke s\u00e5 mye p\u00e5 Vardafjellet som barn, men husker med glede andre bunkerser og huler jeg lekte i. Det var moro b\u00e5de med og uten lommelykt. Det er ikke overraskende at tyskerne hadde skytestillinger der n\u00e5r en ser utsikten i dag, for de kunne sikkert se de britiske flyene ganske tidlig. N\u00e5r en st\u00e5r p\u00e5 toppen kan en se Haugesund, Karm\u00f8y og Utsira. Jeg vet i tillegg hvor R\u00f8v\u00e6r, F\u00f8yn\u00e5, Espev\u00e6r og Bokn er, og kunne kanskje ha skimtet dem hvis jeg hadde tatt med en kikkert.\n\nDet er ogs\u00e5 flere dammer med frosker og salamandere p\u00e5 toppen. Sistnevnte er truet p.g.a. menneskets iver etter \u00e5 sette ut fisk, samt fylle igjen og drenere dammer. Haugesund kommune fikk for\u00f8vrig statlige viltmidler i 2010 for \u00e5 gjen\u00e5pne gjengrodde yngledammer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03c0ecde-1aac-4444-acce-7a381867ca9f"}
{"url": "http://foredragsformidling.no/rune-semundseth.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:35Z", "text": "# RUNE SEMUNDSETH\n\n\n\n###### Rune er gr\u00fcnder, forfatter \u2013 og en engasjerende og tankevekkende foredragsholder som evner \u00e5 skape b\u00e5de motivasjon og begeistring. Med sine sterkt aktiviserende foredrag, en blanding av spennende metaforer, historier og praktiske verkt\u00f8y, stimulerer han deltakerne til \u00e5 tenke gjennom sine egne forbedringsmuligheter, og ta bevisste og fordelaktige valg. Temaer er medarbeiderskap, selvledelse og m\u00e5loppn\u00e5else. \n \n\"Runes m\u00e5te \u00e5 gi av seg selv, dele erfaringer, l\u00e6re oss metoder for \u00e5 n\u00e5 v\u00e5re m\u00e5l, teknikker som snur negative situasjoner til en positiv erfaring, samt sterke historier, var utrolig virkningsfull.\" Else Becher, Lederne \n \n\"Rune Semundseth satte \" All time high \" med score 6,83 av 7.0 mulige med sitt engasjerende og spennende foredrag om Medarbeiderkoden i regi av Lederforum Follo\u00a0 \u2013 et oppsiktsvekkende godt resultat som fortjener en spesiell omtale og ros. (...) Rune begeistrer, og har en fortellerteknikk som er unik, hvor alvor og latter g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd. Han er en mester i \u00e5 bruke sine egne opplevelser i hverdagen som metaforer i sin argumentasjon.\" Rune Hansen, daglig leder, Linkt AS \n \n\"Snittet hittil p\u00e5 de tilbakemeldingene jeg har f\u00e5tt etter lederkurset i forrige uke er p\u00e5 utrolige 9,3\\! Jeg er virkelig imponert over at du klarte \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 tydelig, inspirerende og morsom \u2013 samtidig som du s\u00e5 hver enkelt\\! I tillegg til den faglige biten tror jeg du ber\u00f8rte oss alle, og skapte et fellesskap blant lederne som vi skal ta med oss videre.\" \nMaria Ulla, HR-direkt\u00f8r, SG Finans \n \nFOREDRAG \n \nMedarbeiderkoden \nHva betyr det for en virksomhet at hver eneste en er ansvarliggjort og myndiggjort i sitt arbeid. Hva har tillit med effektivitet \u00e5 gj\u00f8re? Hva bidrar til l\u00e6ring og yrkesstolthet? Hvorfor skal vi vokse som mennesker, og hva er linken mellom arbeidsglede og livsglede? Hvordan kan ledere og medarbeidere i fellesskap \u00f8ke samarbeid og effektivitet?\n\n###### \\- Hvor er jeg som individ i dette arbeidet?\n###### Kraftfulle sp\u00f8rsm\u00e5l og aktiv lytting \n\\- Hvordan skape god dialog?\n\n###### \\- Tilstedev\u00e6relse, interesse/nysgjerrighet og med-ansvarlighet (accountability).\n\n###### \\- Hvordan designe gjensidig berikende allianser? \n \n \n###### BAKGRUNN \n \nRune Semundseth er sivilmarkedsf\u00f8rer, og har startet flere selskaper. Han har blant annet bakgrunn fra Software Innovation, Ciber og Innovasjon Norge.\n\n###### Ved siden av en omfattende foredragsvirksomhet er han forfatter av en rekke b\u00f8ker.\n\n###### Rune har ogs\u00e5 satt i gang bistandsprosjektene iktaid.no og jazzaid.com.\n\n\n\n## FORESP\u00d8RSEL\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f91ebdfc-8ed5-49ad-87c3-76f05fe54a56"}
{"url": "http://blaafunkis.blogspot.com/2011/12/1etasje.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:19Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 4. desember 2011\n\n### 1.etasje\n\n \n \nF\u00f8rste gipsplate p\u00e5 kj\u00f8kkenet er kommet p\u00e5\\!\n\n \n \nTaket p\u00e5 spisetuen har f\u00e5tt luftepapp, isolasjon og plast. Lektingen er snart ferdig, s\u00e5 sant siste rest av taket blir tett. Kjekt med litt fremgang i denne etasjen ogs\u00e5. \n \n \nToalettet i 1.etasje tar form. \n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73f1a4ce-d8a6-43a2-a09f-0e10942b7217"}
{"url": "https://static.norges-bank.no/Om-Norges-Bank/Organisering-og-styring/Representantskapet/Forretningsorden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:52Z", "text": "# Representantskapets forretningsorden\n\nFastsatt av representantskapet 11. desember 2003 med senere endringer, sist 8. desember 2016.\n\n*Tekst i kursiv er sitater fra sentralbankloven (sbl.).*\n\n## \u00a7 1 Representantskapets rolle og ansvar\u00a0\n\nBankens \u00f8verste organer er hovedstyret og representantskapet. Representantskapets rolle og ansvar er s\u00e6rlig regulert i sentralbanklovens \u00a7 5. Oppgavene omfatter ogs\u00e5 Norges Banks pensjonskasse, datterselskaper og fond.\n\n*Representantskapet skal f\u00f8re tilsyn med bankens drift og med at reglene for bankens virksomhet blir fulgt. Representantskapet skal herunder f\u00f8re tilsyn med at hovedstyret har tilfredsstillende styring og kontroll med bankens administrasjon og virksomhet, og med at det er etablert hensiktsmessige rutiner for \u00e5 sikre at bankens virksomhet ut\u00f8ves i henhold til lov, avtaler, vedtak og rammeverk for \u00f8vrig. Tilsynet omfatter ikke hovedstyrets ut\u00f8velse av skj\u00f8nnsmyndighet etter loven.*\n\n*Representantskapet fastsetter bankens \u00e5rsregnskap og vedtar etter forslag fra hovedstyret dens budsjett.*\n\n*Representantskapet avgir uttalelse om hovedstyrets protokoller, tilsynet med banken og saker som det forelegges av hovedstyret.*\n\n*Representantskapet fastsetter n\u00e6rmere regler for bankens l\u00e5n til ansatte.*^(^(\\[1\\]))\n\nRepresentantskapets tilsyn bygger p\u00e5 en vurdering av risiko og vesentlighet. Tilsynet kan v\u00e6re dokumentbasert og/eller gjennomf\u00f8res ved egne unders\u00f8kelser. Det dokumentbaserte tilsynet omfatter blant annet gjennomgang av hovedstyrets protokoller og behandling av saker framlagt av hovedstyret. Representantskapet kan anmode om framleggelse av dokumentasjon og redegj\u00f8relser fra hovedstyret og utf\u00f8re egne unders\u00f8kelser og utredninger. Normalt gjennomf\u00f8res slike prosjekter av tilsynssekretariatet. Det fastsettes en tilsynsplan hvert \u00e5r som omhandler representantskapets samlede tilsyns- og kontrolloppgaver.\n\nRepresentantskapet kan fastsette n\u00e6rmere retningslinjer innenfor sine spesifikke ansvarsomr\u00e5der, se vedlegg.\n\nDet f\u00f8lger av sentralbankloven at tilsynet ikke omfatter hovedstyrets ut\u00f8velse av sin skj\u00f8nnsmyndighet etter loven.\\[2\\] Det generelle tilsynet med Norges Banks drift vil imidlertid omfatte organisasjonen og prosessene som er etablert, og som skal gi et grunnlag for skj\u00f8nnsut\u00f8velsen.\n\n## \u00a7 2 Medlemmer og varamedlemmer\n\n*Representantskapet best\u00e5r av femten medlemmer valgt av Stortinget for fire \u00e5r. Dersom et medlem trer ut i l\u00f8pet av valgperioden, kan Stortinget velge nytt medlem for gjenv\u00e6rende del av valgperioden.*\n\n*Hvert annet \u00e5r trer vekselvis* syv *og \u00e5tte medlemmer ut. Blant medlemmene velger Stortinget leder og nestleder for to \u00e5r. Gjenvalg av medlemmer kan skje for en samlet periode av tolv \u00e5r*.\\[3\\]\n\n*Til representantskapet velger Stortinget to varamedlemmer.*\\[4\\]\n\nDet velges f\u00f8rste og andre varamedlem for fire \u00e5r.\n\n## \u00a7 3 Representantskapets utvalg (Den faste komit\u00e9)\n\n*Representantskapet kan blant sine medlemmer oppnevne utvalg til \u00e5 forberede saker for representantskapsbehandling.*\\[5\\]\n\nRepresentantskapet fastsetter mandat for sine utvalg.\n\nRepresentantskapet har oppnevnt Den faste komit\u00e9. Komiteen velges i konstituerende m\u00f8te i representantskapet og best\u00e5r av fem medlemmer med personlige varamedlemmer. Representantskapets leder og nestleder er leder og nestleder i komiteen.\n\nDen faste komit\u00e9 med bistand fra tilsynssekretariatet forest\u00e5r saksforberedelsen og kommer med forslag til innstilling. Det f\u00f8res protokoll fra m\u00f8tene. Vesentlige momenter fra behandlingen f\u00f8lger sakene.\n\n## \u00a7 4 Innsynsrett\n\n*Representantskapet har rett til innsyn i alle bankens anliggender og kan foreta de unders\u00f8kelser som det finner n\u00f8dvendig for sine oppgaver etter loven.*\\[6\\]\n\nRepresentantskapet vurderer behovet for informasjon og relevansen for tilsynet. Innsynet kan v\u00e6re begrenset av bestemmelser i andre lover.\n\n## \u00a7 5 Offentlighet og taushetsplikt\n\nUtsendte saksdokumenter er unntatt offentlighet etter offentlighetsloven \u00a7 14 om organinterne dokumenter med mindre annet framg\u00e5r av dokumentet. Godkjente protokoller er offentlige etter offentlighetslovens regler. Protokollering av taushetsbelagte opplysninger eller opplysninger som av andre grunner kan unntas offentlighet, skal i utgangspunktet fjernes f\u00f8r offentliggj\u00f8ring.\n\nRepre\u00adsen\u00adtant\u00adskapets leder, eller den som leder utpeker, uttaler seg utad p\u00e5 vegne av representantskapet.\n\nRepresentantskapsmedlemmer skal undertegne taushetserkl\u00e6ring, og plikter \u00e5 hindre at noen f\u00e5r adgang eller kjennskap til det de som representantskapsmedlemmer f\u00e5r vite om bankens eller andres forretningsmessige forhold eller om noens personlige forhold.\\[7\\]\u00a0\n\nUnntak fra taushetsplikt om opplysninger om Norges Banks forretningsmessige forhold avgj\u00f8res av representantskapets leder i saker som tilligger representantskapet og som ikke ber\u00f8rer hovedstyrets virksomhets- og ansvarsomr\u00e5der. Unntak for \u00f8vrige forhold m\u00e5 avgj\u00f8res i samr\u00e5d med sentralbanksjefen.^(\\[8\\])\n\n## \u00a7 6 M\u00f8ter\n\n*Lederen for representantskapet innkaller representantskapet til m\u00f8te s\u00e5 ofte det ansees \u00f8nskelig, eller n\u00e5r minst fem medlemmer eller hovedstyret krever det.*\\[9\\]\n\nRepresentantskapet fastsetter plan for sine m\u00f8ter for minst 12 m\u00e5neder framover.\n\nM\u00f8tet ledes av representantskapets leder. Nestleder har m\u00f8teledelsen i leders frav\u00e6r. Hvis b\u00e5de leder og nestleder er frav\u00e6rende, velges det en setteleder.\n\nVaramedlemmer m\u00f8ter fast i m\u00f8tene og har rett til \u00e5 uttale seg. Henholdsvis f\u00f8rste og andre varamedlem tiltrer representantskapet som ordin\u00e6rt medlem ved forfallstilfeller eller n\u00e5r et medlem ikke kan fungere av andre grunner (for eksempel ved inhabilitet).\n\nRepresentantskapet gjennomf\u00f8rer konstituerende m\u00f8te annethvert \u00e5r.\n\nDet kan ogs\u00e5 unntaksvis avholdes fjernm\u00f8te ved hjelp av videokonferanse eller tilsvarende som reelt erstatter form\u00e5let med fysiske m\u00f8ter.\n\nUtenom de regul\u00e6re m\u00f8tene kan det holdes fagseminarer og studiereiser med sikte p\u00e5 \u00e5 forberede saksbe\u00adhand\u00adling og generell kompetanseutvikling.\n\nRepresentantskapets leder skal holde representantskapet orientert om eventuell dialog med Norges Bank, myndigheter eller andre eksterne kontakter.\n\n## \u00a7 7 Beslutningsmyndighet\n\nRepresentantskapets vedtak fattes i m\u00f8te ved avstemming. Skriftlig avstemming gjennom\u00adf\u00f8res n\u00e5r noen krever det. Representantskapet er beslutningsdyktig n\u00e5r minst halvparten er til stede. For at et vedtak skal v\u00e6re gyldig, kreves at mer enn halvparten av de stemmeberettigede stemmer for forslaget.\\[10\\]\n\nSentralbanksjef, direkt\u00f8r for tilsynssekretariatet eller andre som fremmer en sak, kan trekke denne tilbake dersom representantskapet ikke motsetter seg dette.\n\n## \u00a7 8 Habilitet\n\nForvaltningslovens regler om habilitet gjelder for representantskapets arbeid.\n\nRepresentantskapet kan frita et medlem fra \u00e5 delta ved behandlingen av en sak n\u00e5r vedkom\u00admende \u00f8nsker det av personlige grunner, og det foreligger et inhabilitetsliknende forhold. Det enkelte medlem skal varsle representantskapets leder eller tilsynssekretariatet s\u00e5 snart som mulig etter mottakelse av saksdokumentene dersom vedkommende kan komme i en inhabi\u00adli\u00adtetssituasjon. Foreligger inhabilitetsgrunn, skal den det gjelder ikke delta i behandlingen av saken og s\u00e5 vidt mulig ikke motta saksdokumentene.\n\n## \u00a7 9 Delegasjon\n\n*N\u00e5r s\u00e6rlig hensyn gj\u00f8r det \u00f8nskelig, kan representantskapet delegere til lederen for represen\u00adtantskapet \u00e5 treffe avgj\u00f8relse i saker som h\u00f8rer under representantskapet.*\\[11\\]\n\nLederen kan avgj\u00f8re en sak som h\u00f8rer under representantskapet n\u00e5r det er n\u00f8dvendig at vedtak treffes, og det ikke er tid eller anledning til \u00e5 sammenkalle representantskapet. Denne myndigheten kan ikke delegeres videre. Vedtaket skal legges fram for representantskapet s\u00e5 snart r\u00e5d er.\n\n## \u00a7 10 Annen deltakelse i representantskapets\u00a0m\u00f8ter\n\n*Om ikke representantskapet bestemmer noe annet for det enkelte tilfellet, kan hovedstyrets medlemmer v\u00e6re til stede og uttale seg p\u00e5 m\u00f8ter i representantskapet. De ansattes medlemmer i hovedstyret kan v\u00e6re til stede og uttale seg p\u00e5 m\u00f8ter i representantskapet ved behandlingen av administrative saker. Sentralbanksjefen og visesentralbanksjefene skal v\u00e6re til stede, med mindre representantskapet bestemmer noe annet, eller det foreligger gyldig forfall.*\\[12\\]\n\nSentralbanksjefen og visesentralbanksjefene har anledning til \u00e5 ta med fagper\u00adsoner etter behov. Hovedstyrets medlemmer er normalt ikke til stede under behandling av saker som gjelder representantskapets eller tilsynssekretariatets administrative forhold. Representantskapet kan anmode om at \u00f8vrige medlemmer av hovedstyret er til stede i enkeltsaker.\n\nVed behandlingen av administrative saker i representantskapet kan de ansattes representanter fra hovedstyret v\u00e6re til stede og uttale seg. Representantskapet kan i tillegg beslutte at de ansattes representanter kan v\u00e6re til stede i \u00f8vrige saker.\n\nOm ikke representantskapet bestemmer noe annet, er direkt\u00f8ren for tilsynssekretariatet til stede og har anledning til \u00e5 ta med fagpersoner etter behov.\n\nTillitsvalgte og/eller verneombud i tilsynssekretariatet har m\u00f8terett i representantskapet i relevante administrative saker.\n\nEkstern revisor har rett til \u00e5 v\u00e6re til stede ved behandling av Norges Banks \u00e5rsregnskap og revisors rapportering og kan innkalles etter behov.\n\n## \u00a7 11 Saksdokumenter\n\nSaksdokumenter best\u00e5r av sakliste og saksframlegg og distribueres normalt seks dager f\u00f8r m\u00f8tet. Representantskapet kan begrense distribusjon av interne og administrative saker i representantskapet og tilsynssekretariatet. \u00a0\n\nSaksframlegg skal skje skriftlig, men kan i spesielle tilfeller legges fram muntlig.\n\nSaksframlegg gis fortl\u00f8pende nummer innenfor et \u00e5r og best\u00e5r av:\n\n - protokoller fra representantskapet og Den faste komit\u00e9\n - protokoller og saker fra hovedstyret\n - faglige og administrative saker fra tilsynssekretariatet\n - administrative saker vedr\u00f8rende representantskapet og Den faste komit\u00e9\n - saker fra ekstern revisor\n - saker fra styret i tilknyttede virksomheter\n - saker fra medlemmer i representantskapet\n\nRepresentantskapet kan beslutte \u00e5 behandle saker som legges fram i m\u00f8tet og ikke er oppf\u00f8rt p\u00e5 saklisten.\n\nDokumenter kan oversendes til orientering sammen med saksdokumentene, men behandles ikke i m\u00f8tene.\n\n## \u00a7 12 Protokoll\n\n*Det f\u00f8res protokoll over forhandlingene*.\\[13\\] Protokollen skal angi m\u00f8tedato og hvem som er til stede. Det skal framg\u00e5 dersom et medlem ikke har deltatt i behandlingen av saker og n\u00e5r et varamedlem har tiltr\u00e5dt. Videre angis hvem som er til stede fra hovedstyret. Som et supplement til protokollen utarbeides en oversikt over hvem som er til stede fra administrasjonen, tilsynssekretariatet og ekstern revisor.\n\nRepresentantskapet fatter konkret vedtak i en sak. I protokollen beskrives ogs\u00e5 normalt hovedmomenter fra representantskapets dr\u00f8ftinger. Et medlem kan kreve protokolltilf\u00f8rsel. Resultatet av avstemninger skal protokolleres.\n\nTil hver enkelt sak skal protokollen inneholde:\n\n - oversikt over sakspapirer som er utsendt p\u00e5 forh\u00e5nd\n - oversikt over sakspapirer som er omdelt i m\u00f8tet\n - henvisning til innledninger holdt i m\u00f8tet\n - vedtak som er fattet\n\nProtokollen legges fram som sak og godkjennes p\u00e5 det etterf\u00f8lgende m\u00f8tet. Godkjent protokoll kan bare endres etter ny behandling i m\u00f8te. Godkjente protokoller sendes Riksrevisjonen\\[14\\] og offentliggj\u00f8res.\n\n## \u00a7 13 Norges Banks budsjett\n\n*Hovedstyret skal hvert \u00e5r utarbeide forslag til budsjett for kommende drifts\u00e5r. Budsjettet vedtas av representantskapet og meddeles departementet.*\\[15\\]\n\nRepresentantskapets oppgave er \u00e5 p\u00e5se at hovedstyret har tilfredsstillende styring av og kontroll med bankens ressursbruk, og at ressursbruken i Norges Bank er forsvarlig og kostnadseffektiv. Budsjettet omfatter ogs\u00e5 en ramme for driftskostnader i operative datterselskaper.\n\nRepresentantskapet fastsetter Norges Banks budsjettreglement og krav til intern regn\u00adskapsmessig rapportering i forhold til budsjettet.\n\n## \u00a7 14 Norges Banks \u00e5rsberetning, \u00e5rsregnskap og perioderegnskaper\n\n*Hovedstyret skal hvert \u00e5r utarbeide \u00e5rsberetning og \u00e5rsregnskap. \u00c5rsregnskapet fastsettes av representantskapet.*\n\n*Norges Bank er regnskapspliktig etter regnskapsloven og bokf\u00f8ringspliktig etter bokf\u00f8rings\u00adloven. Kongen kan i forskrift fastsette s\u00e6rskilte regler om \u00e5rsregnskap, \u00e5rsberetning og bokf\u00f8ring for banken som utfyller eller fraviker bestemmelsene i eller i medhold av regnskapsloven og bokf\u00f8ringsloven.*\n\n*\u00c5rsberetningen, det reviderte \u00e5rsregnskapet, revisjonsberetningen og representantskapets vedtak om fastsettelse av \u00e5rsregnskapet sendes departementet for \u00e5 forelegges Kongen og meddeles Stortinget.*\\[16\\]\n\nFinansdepartementet har fastsatt en egen \u00e5rsregnskapsforskrift for Norges Bank gjeldende fra regnskaps\u00e5ret 2011. Forskriften regulerer blant annet plikten til \u00e5 utarbeide kvartalsregnskaper og krav til internasjonale regnskapsstandarder som skal benyttes.\\[17\\]\n\n\u00c5rsregnskapet revideres av ekstern revisor, som avgir revisjonsberetning til representantskapet. Representantskapet fastsetter regnskapet og godkjenner hovedstyrets forslag til disponering av totalresultatet etter retningslinjer fastsatt av Kongen.\\[18\\]\n\n## \u00a7 15 Representantskapets rapportering til Stortinget\n\n*Meddelelse fra departementet til Stortinget om virksomheten i Norges Bank skal finne sted minst \u00e9n gang hver stortingsperiode, og oftere dersom s\u00e6rlige forhold tilsier det.*\\[19\\]\n\nI sentralbankloven \u00a7 30 fjerde ledd reguleres representantskapets rapportering om tilsynet med Norges Bank. Lovhenvisningene gjelder sentralbankloven.\n\n*Representantskapet skal minst \u00e9n gang \u00e5rlig legge fram for Stortinget sin uttalelse om hovedstyrets protokoller og tilsynet med banken, jf. \u00a7 5 fjerde ledd femte punktum. Gjenpart av uttalelsen sendes departementet. Uttalelsen om tilsynet med banken skal minst inneholde:*\n\n1. *en redegj\u00f8relse for hvordan tilsynet med banken har v\u00e6rt organisert,*\n2. *en redegj\u00f8relse for gjennomf\u00f8rte tilsynsaktiviteter og representantskapets prioriteringer i det videre tilsynsarbeidet,\u00a0*\n3. *en redegj\u00f8relse for tilsynet med bankens kapitalforvaltning,*\n4. *representantskapets vurdering av hovedstyrets styring og kontroll med bankens administrasjon og virksomhet, jf. \u00a7 5 tredje ledd annet punktum,*\n5. *en redegj\u00f8relse for representantskapets arbeid med vedtakelse av bankens budsjett og fastsettelse av regnskap, jf. \u00a7 5 fjerde ledd annet punktum,*\n6. *eventuelle s\u00e6rlige merknader som tilsynet m\u00e5tte gi grunnlag for.*\n\nTilsynssekretariatet og Den faste komit\u00e9 utarbeider et utkast til representantskapets rapport til Stortinget. Det gjennomf\u00f8res en prosess som skal ivareta medlemmenes muligheter for dr\u00f8fting og innspill.\n\n## \u00a7 16 Medlemmenes godtgj\u00f8relse\n\n*Medlemmenes godtgj\u00f8relse fastsettes av Stortinget.*\\[20\\]\n\nMedlemmenes godtgj\u00f8relse reguleres hvert annet \u00e5r av Stortinget. Godtgj\u00f8relse for tap i inntekt knyttet til representantskapets m\u00f8ter kan dekkes etter regelverk fastsatt av representantskapet.\n\nRefusjon av utgifter f\u00f8lger statens regulativ om ikke representantskapet har fattet s\u00e6rskilt vedtak.\n\n## \u00a7 17 Representantskapets budsjett\n\nRepresentantskapet fastsetter separat budsjett for sin virksomhet, tilsynssekretariatet og \u00a0ekstern revisor. Det fastsatte budsjettet innarbeides i Norges Banks totale \u00e5rsbudsjett.\n\n## \u00a7 18 Representantskapets tilsynssekretariat\n\n*Representantskapet skal ha et sekretariat.*\\[21\\]\n\nTilsynssekretariatet er uavhengig av Norges Banks hovedstyre og administrasjon. Representantskapet har styringsretten overfor ansatte i tilsynssekretariatet, ansetter direkt\u00f8r for tilsynssekretariatet og fastsetter direkt\u00f8rens stillingsinstruks og betingelser.\\[22\\]\n\nRepresentantskapet fastsetter instruks og rammeverk for tilsynssekretariatet og vedtar planer, budsjett og regnskap.\n\nTilsynssekretariatet skal utf\u00f8re tilsyns- og kontrolloppgaver p\u00e5 vegne av representantskapet, forvalte avtalen med ekstern revisor og utf\u00f8re saksforberedelser og sekretariatsfunksjoner. Det skal ogs\u00e5 koordinere dialogen mellom Norges Bank, ekstern revisor og Riksrevisjonen.\n\nTilsynssekretariatet arbeider og rapporterer etter en \u00e5rlig tilsynsplan vedtatt av representantskapet, og kan engasjere ekstern revisor eller annen fagekspertise for \u00e5 utf\u00f8re spesifikke tilsynsoppgaver.\n\nDet utarbeides \u00e5rlig en oppsummering av tilsynsarbeidet til representantskapet.\n\nDirekt\u00f8ren er faglig og administrativt ansvarlig for gjennomf\u00f8ring av tilsynssekretariatets oppgaver i henhold til instruks og rapporterer til representantskapet. Direkt\u00f8ren har ansvar for organisering og ansettelse av medarbeidere, har personalansvar og fastsetter betingelser innenfor rammer fastsatt av representantskapet. Endringer med vesentlig betydning for tilsynssekretariatets ansatte forelegges representant\u00adska\u00adpet.\n\nRepresentantskapets leder gjennomf\u00f8rer oppf\u00f8lgingssamtale med direkt\u00f8ren minimum en gang \u00e5rlig.\n\n## \u00a7 19 Ekstern revisor\n\n*Representantskapet skal velge \u00e9n eller flere revisorer og godkjenne revisors godtgj\u00f8relse, jf. sentralbankloven \u00a7 30 a.*\\[23\\]\n\nNorges Banks \u00a0\u00e5rsregnskap skal revideres av en statsautorisert revisor i et ledende revisjonsselskap med tilknytning til et st\u00f8rre internasjonalt nettverk. Revisorloven regulerer ekstern revisors rettigheter og plikter for revisjonen av Norges Banks regnskap. Det skal inng\u00e5s en engasjementsavtale. Engasjements\u00adavtalen forvaltes av tilsynssekretariatet som ogs\u00e5 vil v\u00e6re bindeledd i dialogen mellom representantskapet og ekstern revisor. Tilsynssekretariatet f\u00f8lger l\u00f8pende opp habilitetssp\u00f8rsm\u00e5l, sikkerhetsgodkjenning og budsjett. Representantskapet kan fastsette utfyllende bestemmelser.\n\nEkstern revisor legger \u00e5rlig fram en plan og et budsjett for den finansielle revisjonen av Norges Bank. Representantskapet holdes orientert om vesentlige endringer i planen gjennom \u00e5ret. Revisor utarbeider revisjonsberetning og \u00e5rlig brev til representantskapet.\n\n## \u00a7 20 Representantskapets myndighet n\u00e5r det gjelder Norges Banks hel- eller deleide selskaper\n\n*Hovedstyret kan bestemme at virksomhet som ledd i forvaltningen av Statens pensjonsfond utland (SPU), jf. lov 21. desember 2005 nr. 123 om Statens pensjonsfond \u00a7 2 annet ledd, skal ut\u00f8ves av selskap som banken helt eller delvis eier. Hovedstyret representerer banken som eier i slike selskaper.*\\[24\\]\n\n*Representantskapet kan etter forslag fra hovedstyret bestemme at produksjon av pengesedler og mynter eller annen forretningsmessig virksomhet som faller inn under denne loven, skal ut\u00f8ves av selskap som banken helt eller delvis eier. Hovedstyret representerer banken som eier i slike selskaper. Representantskapet f\u00f8rer tilsyn med slike selskaper,og med selskaper som nevnt i tredje ledd, og har rett til \u00e5 kreve de opplysninger fra selskapets daglige leder, styret og den valgte revisor som er n\u00f8dvendige for tilsynet. I den utstrekning det er n\u00f8dvendig, kan representantskapet selv foreta unders\u00f8kelser i selskapet. Representantskapet skal varsles f\u00f8r generalforsamlingen i selskapene og har rett til \u00e5 v\u00e6re til stede p\u00e5 generalforsamlingen.*\\[25\\]\n\nHovedstyret har et l\u00f8pende ansvar for \u00e5 styre og f\u00f8re kontroll med Norges Banks engasjement og ut\u00f8velse av eierrolle og eventuell kunderolle i disse selskapene. Representantskapet f\u00f8rertilsyn med hovedstyrets ut\u00f8velse av disse oppgavene.\n\nLeder og nestleder av representantskapet, eller den de utpeker, har fullmakt til \u00e5 v\u00e6re til stede p\u00e5 generalforsamlinger.\n\nFor selskaper som Norges Bank eier i forbindelse med forvaltningen av Statens pensjonsfond utland, er det opprettet egne retningslinjer for tilsyn og kontroll. Omfanget av tilsynet med slike selskaper vil v\u00e6re avhengig av eierandel og selskapskonstruksjon.\n\n## \u00a7 21 Norges Banks pensjonskasse\n\nNorges Banks pensjonskasse er regulert av forsikringsvirksomhetsloven, og Finanstilsynet f\u00f8rer tilsyn med virksomheten.\n\nHovedstyret har ansvar for pensjonsavtalen mellom Norges Bank og pensjonskassen, hvilket innbefatter selve pensjonsordningen for bankens ansatte. Representantskapet f\u00f8rer tilsyn med hovedstyrets oppf\u00f8lging av pensjonsordningen.\n\nRepresentantskapets tilsyn skjer i f\u00f8rste rekke gjennom \u00e5 f\u00e5 lagt fram til orientering pensjonskassens vedtekter, pensjonsav\u00adtale mellom pensjonskassen og Norges Bank samt \u00e5rsregnskap, \u00e5rsberetning og revisjonsberetning. Det kan be om s\u00e6rskilte opplysninger eller redegj\u00f8relser fra pensjonskassen, herunder om vesentlig korrespondanse med Finanstilsynet.\n\nRepresentantskapet oppnevner revisor for pensjonskassen og inng\u00e5r engasjementsavtale. Saker av viktighet for Norges Banks pensjonsordning forelegges representantskapet f\u00f8r hovedstyret beslutter endringer i pensjonsavtalen.\n\n## \u00a0\u00a7 22 Forvaltning av Statens pensjonsfond utland\n\nRepresentantskapets tilsyn, som er regulert i sentralbankloven \u00a7 5, gjelder tilsvarende for Statens pensjonsfond utland. Videre f\u00f8rer representantskapet tilsyn med at forvaltningen av Statens pensjonsfond utland gjennomf\u00f8res og rapporteres innenfor mandat gitt av Finansdepartementet.\n\nRepresentantskapet godkjenner ressursbruk i tilknytning til forvaltningen av Statens pensjonsfond utland i \u00e5rlig budsjettvedtak for Norges Bank. Kostnader dekkes innenfor en \u00e5rlig ramme fastsatt av Finansdepartementet. Oppf\u00f8lgingen av ressursbruken skjer gjennom intern resultatrapportering.\n\nDet er etablert retningslinjer for informasjonsutveksling og koordinering av revisjon og tilsyn mellom Riksrevisjonen og Norges Banks representantskap vedr\u00f8rende Statens pensjonsfond utland. Tilsynssekretariatet skal bidra til at det etableres en hensiktsmessig dialog mellom Riksrevisjonen, ekstern revisor og Norges Bank.**\u00a0**\n\n## \u00a0\u00a7 23 Representantskapets strategi og egenevaluering\n\nRepresentantskapet fastsetter tre\u00e5rige strategier for sin virksomhet. \u00c5rlig egenevaluering gjennomf\u00f8res.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "554b8959-169e-4a7b-bd3c-b7ad490088a4"}
{"url": "https://www.dehistoriske.no/Inspirasjon/reisebrev/reisebrev-fra-rallarvegen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:26Z", "text": "# Reisebrev fra Rallarvegen\n\n## Fra Finse til Fl\u00e5m\n\n-----\n\nFrister det \u00e5 sykle\u00a0Rallarvegen fra Finse til Fl\u00e5m i sommer? Her f\u00e5r du et lite innblikk i hvordan en\u00a0sykkeltur p\u00e5 Rallarvegen\u00a0kan utarte seg, med opphold p\u00e5 historiske hotell og smakfulle gourmet m\u00e5ltid\\!\n\nRallarvegen en av landets vakreste og mest popul\u00e6re sykkelruter. Bli med og ta en titt\\!\n\n\u00a0\nDen 8 mil lange Rallarvegen strekker seg fra Haugast\u00f8l i \u00f8st, til Fl\u00e5m i vest. Den ble bygget av anleggsarbeiderne, \"rallarne\", til Bergensbanen, og sto ferdig i 1909.\n\nVi velger \u00e5 starte turen fra Finse. Herfra er det 5 mil ned til Fl\u00e5m.\u00a0Hotellet Finse 1222\u00a0ligger idyllisk til p\u00e5 stasjonen med utsikt til Hardangerj\u00f8kulen og Finsevatnet.\n\nVi ankommer dagen f\u00f8r, og f\u00e5r du servert den ber\u00f8mte hjemmelagde rallarsuppen med nybakt br\u00f8d i den lille, sjarmerende kaf\u00e9en.\n\nEtter en god natts s\u00f8vn spiser vi en deilig frokost, og f\u00e5r utdelt matpakke til turen, selveste Rallarpakken.\n\nPersonalet p\u00e5 hotellet gj\u00f8r klar syklene til oss. Vi foretrekker \u00e5 leie, fordi disse robuste tohjulingene er spesiallaget for Rallarvegen. I tillegg slipper vi sykkelfrakt p\u00e5 toget.\n\nTuren starter i h\u00f8yfjellet med vakker utsikt til Hardangerj\u00f8kulen og sn\u00f8dekte fjell. En oversikt over stoppestedene p\u00e5 ruten er festet i klistremerket p\u00e5 sykkelen \u2013 praktisk\\!\n\nH\u00f8ye fjell i nydelige omgivelser tar pusten fra oss.\n\nRallarvegen er ikke bare en sykkeltur i unik natur, men ogs\u00e5 en reise gjennom fascinerende kulturhistorie.\n\nP\u00e5 toppen av Kleivagjelet (fossefallet) tar vi en matpause. Her er det en fantastisk utsikt mot Kleivebroen fra1906, som regnes for \u00e5 v\u00e6re en av de fineste broene som var laget til Bergensbanen.\n\nTrebroen vi passerer litt senere, er et fint sted \u00e5 stoppe for \u00e5 ta et bilde.\n\nVeien er gruset, og stort sett grei \u00e5 sykle, men noen steder triller vi.\n\nP\u00e5 tur ned de 21 krappe Myrdalssvingene er det bratt. Vi henger p\u00e5 bremsene, og er snart fremme i Fl\u00e5msdalen, ca. 300 meter nede.\n\nVed ankomst i Fl\u00e5m tar vi Fl\u00e5msbanen til Myrdal stasjon, og toget tilbake til Oslo. Takk for en spektakul\u00e6r tur\\!\n\n\n\nFoto: Thomas Barstad Eckhoff\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccba4694-4ea4-4bee-8169-28b12fd08cdc"}
{"url": "http://frueninord.blogspot.com/2011/09/garasjedrmmen-del-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:31Z", "text": "\n\n## tirsdag 20. september 2011\n\n### Garasjedr\u00f8mmen del 1 - For- og grunnarbeid\n\nMannemannen store dr\u00f8m er en dobbelgarasje\\!\u00a0\n\nOg det er en stor glede for meg at dr\u00f8mmen n\u00e5 g\u00e5r i oppfyllelse:)\n\n\n\nMonteringsveiledningen kom i hus for et par uker siden, og idag kom byggesettet.\n\nMen aller f\u00f8rst; for- og grunnarbeid:\n\n \n\n\n \n\n\nV\u00e5r tidligere garasje skulle bevares i sin helhet, og fungere som uthus.\u00a0\n\n\n\nN\u00e5r grunnarbeidet var p\u00e5 plass, var det p\u00e5 tide og f\u00e5 den flyttet:\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n\nEtter den store rota fra grana var borte, var det noen timers arbeid med graving som gjensto. Deretter \u00e5 fylle i pukk og grus.\n\nTil slutt var det klart for st\u00f8yping:\n\n\n\n \n\n\n\nDette er del 1 av bildeserien\u00a0*Garasjedr\u00f8mmen\\!*\n\nNeste del kommer allerede i morgen:)\n\n \n \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\nBarbro sa...\n\nSpennende \u00e5 f\u00e5 til noe nytt. Lykke til videre .-) \n \nHa en fin kveld videre \nKlem fra meg :-)\n\n 20. september 2011 kl. 22:00 \n\n\n\n\n\nLady E sa...\n\nEr ikke bare din mann som dr\u00f8mmer om garasje, gj\u00f8rs her ogs\u00e5. \nFin garasje dere har valgt, og super levrand\u00f8r (Den er laget p\u00e5 mitt hjemsted ;) ) \nTenkt s\u00e5 digg det blir med garasje til vinteren =) \n \nHa en flott helg.\n\n 23. september 2011 kl. 21:54 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3adecf4-207d-496f-9381-961ea1fa4e6d"}
{"url": "http://oyvindb69.blogspot.no/2013/11/frost-en-stor-kunstner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00484.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:32Z", "text": "## l\u00f8rdag 23. november 2013\n\n### Frost - en stor kunstner\n\n\n\n \nAbstrakt iskunst p\u00e5 \u00d8ygardstj\u00f8nn. \n \nNovember er en m\u00f8rk og tung tid synes mange. For meg er november en m\u00e5ned med mange flotte naturopplevelser. Her s\u00f8r m\u00e5 vi gjerne langt ut i november f\u00f8r \"kunstneren\" frost presenterer noen av sine flotte bilder. \n \n\n\n \nEt bilde til fra frost sin \"utstilling\" \n \n\n\n\n## Om meg\n\n\n\n\u00d8yvind Brenns\u00e6ter \n\nMitt navn er \u00d8yvind Brenns\u00e6ter. Jeg er 48 \u00e5r gammel, gift og har to barn p\u00e5 16 og 18 \u00e5r.\n\n \nOpprinnelig kommer jeg fra Hurdal i Akershus, men har siden 2005 bodd i Tveit, et et par mil nord-\u00f8st for Kristiansand.\u00a0\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ad9ec85-0330-4c69-acee-1067066d49ce"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1266256", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:13Z", "text": "Publisert: 24.02.2016 13:06. Sist endret: 24.02.2016 14:02.\n\nDet skriver Veidekke i en pressemelding onsdag.\n\n\u2013Bygg- og anleggsn\u00e6ringen har dessverre hatt et innslag av useri\u00f8se akt\u00f8rer som \u00f8delegger for hele bransjen. Dette er selvsagt totalt uakseptabelt og noe vi gj\u00f8r alt vi kan for \u00e5 unng\u00e5. Derfor innf\u00f8rte Veidekke for to \u00e5r siden krav til maksimum to ledd underentrepren\u00f8rer p\u00e5 v\u00e5re prosjekter. Sammen med \u00f8kt adgangskontroll og strenge krav til prekvalifisering \u00f8nsker vi \u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 v\u00e6re seri\u00f8s og vanskeligere \u00e5 v\u00e6re useri\u00f8s, sier administrerende direkt\u00f8r Dag Andresen i Veidekke Entrepren\u00f8r.\n\nVeidekkes l\u00f8sning for prekvalifisering er utviklet gjennom StartBANK. Dette er et felles leverand\u00f8rregister for innkj\u00f8pere innenfor blant annet bygg- og anleggsbransjen, med informasjon om leverand\u00f8renes forsikringer, standarder for samfunnsansvar, HMS- og kvalitetsstandarder, sikkerhetserkl\u00e6ringer og \u00f8konomiske tall. I tillegg omfatter l\u00f8sningen informasjon fra p\u00e5litelige tredjeparter som Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene, Arbeidstilsynet, Skattedirektoratet, Dun & Bradstreet og Direktoratet for byggkvalitet (sentral godkjenning).\n\n\\- Veidekkes prekvalifiseringskriterier er strengere enn kravene som stilles for \u00e5 bli registrert i StartBANK.\u00a0Dette g\u00e5r p\u00e5 finansiell rating, revisoranmerkninger, opplastede forsikrings\u00addokumenter, skatteattest og fullmakt for mva. Gjennom den nye ordningen f\u00e5r Veidekke n\u00e5 en felles plattform der hele organisasjonen har tilgang til de samme opplysningene om alle underentrepren\u00f8rer. I tillegg muliggj\u00f8r systemet deling av informasjon etter gjennomf\u00f8rte p\u00e5se-kontroller, heter det i meldingen.\n\nKravet om prekvalifisering gjelder ogs\u00e5 for Veidekke Entrepren\u00f8rs datterselskaper.\u00a0\n\n## N\u00f8kkelord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1325ec2f-eec8-49c2-a8ee-777fd9e3a812"}
{"url": "https://www.kondis.no/god-start-paa-hoestsesongen-i-gaa-joggen.6017553-127676.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:02Z", "text": "\")\n\n\n\n# Erika Wollner og Simon Karlsson vant KRSUltra\n\")\n\n# Sju norske fullf\u00f8rte Marathon des Sables i Marokko\n\n16\\. 04 2018\n\n\n\n# God start p\u00e5 h\u00f8stsesongen i G\u00e5-joggen\n\nKristian Gr\u00e6sli vant h\u00f8stsesongens f\u00f8rste l\u00f8p i G\u00e5-joggen p\u00e5 Domkirkeodden foran Johan Edin, og Eli spurtbeseiret tvillings\u00f8ster Ida Gjemundshaug Pedersen i den 3,3 km lang l\u00f8ypa.\n\nAv: Rolf Bakken | 03. august 2017\n\n \n\nDen gode deltakelsen fra v\u00e5rsesongen i klasser med tidtaking\u00a0ser ut til \u00e5 fortsette i \u00e5rets karusell. Onsdag var det 32 aktive og til sammen 88 deltakere i l\u00f8pet som Hamar PIL arrangerte i sine faste l\u00f8yper p\u00e5 1,7 og 3,3 km p\u00e5 stiene p\u00e5 Domkirkeodden. Hittil i \u00e5r har \u00f8kningen i aktive klasser v\u00e6rt p\u00e5 hele 26 % de f\u00f8rste 12 l\u00f8pene. Her alle deltakertallene fra \u00e5rets karusell som kondis.no f\u00f8lger fra f\u00f8rste til siste l\u00f8pesteg:\u00a0 \n\u00a0\n\n**DELTAKELSE I G\u00c5-JOGGEN PR. 02.08.2017:**\n\n**Totalt**\n\n**Aktive**\n\n**L\u00f8p**\n\n**2017**\n\n**Diff.**\n\n**%**\n\n**2016**\n\n**2017**\n\n**Diff.\u00a0**\n\n**Antall deltakere\u00a0**\n\n**1265**\n\n**1320**\n\n**55**\n\n**4,3**\n\n**402**\n\n**508**\n\n**106**\n\n**26,4**\n\n**Gjennomsnitt**\n\n**105**\n\n**110**\n\n**5**\n\n**4,3**\n\n**34**\n\n**42**\n\n**9**\n\n**26,4**\n\n \nSagt p\u00e5 et litt enklere m\u00e5te har det i \u00e5r v\u00e6rt ni l\u00f8pere mer p\u00e5 tidtaking, men fire f\u00e6rre p\u00e5 trim uten tid. Totalt fem flere enn i fjor etter \"halvg\u00e5tt l\u00f8p\". H\u00f8stsesongen har tradisjonelt v\u00e6rt noe d\u00e5rligere bes\u00f8kt enn f\u00f8r sommerferien s\u00e5 det er gode muligheter for fortsatt \u00f8kning. \n \nUkas l\u00f8p ble litt preget av ei real regnskur like f\u00f8r start slik at stien p\u00e5 siste halvdel av runden ble sleip og med noen \"vanngraver\". L\u00f8pet gikk ellers i deilig temperatur og fuktig luft som bidrog til at alle fikk \"pusta ordentlig\" etter en m\u00e5neds konkurranspause for de fleste.\u00a0 \n \nNeste sjanse for \u00e5 teste formen og/eller f\u00e5 litt sosial tening er\u00a0p\u00e5 Grevel\u00f8kka onsdag 9. august kl 18\\! Deretter g\u00e5r det slag i slag med l\u00f8p hver onsdag fram til og med 4. oktober. Til sammen 21 l\u00f8p - og husk at du m\u00e5 delta i 12 for \u00e5 f\u00e5 G\u00e5-Joggens flotte trof\u00e9 fra Magnor Glassverk.\u00a0 \n \n***Noen bildeglimt fra oppl\u00f8pet ved Hedmarksmus\u00e9et onsdag:*** \n \n*Heidi Syversen har hatt flott framgang i \u00e5r og debuterte ogs\u00e5 p\u00e5 maratondistansen i Midnight Sun Marathon tidligere i sommer.\u00a0* \n \n \n*Bj\u00f8rn Tvedt \"is still going strong\" - eller hva skal vi si om sub-5 min. pr. km\u00a0av en 79-\u00e5ring?* \n \n \n*Heidi Syverstad l\u00f8per\u00a0h\u00f8stsesongen smilende i m\u00f8te.* \n \n \n*Prosjektansvarlig i Bedriftsidretten i Hedmark, Lill Frantzhus, l\u00f8p foran som et godt eksempel og fullf\u00f8rte lang l\u00f8ype p\u00e5 tid.*\n\n\u00a0\n**Resultatliste G\u00e5-Joggen Domkirkeodden 02.08.2017:**\n\n**Arr:\u00a0 Hamar politiidrettslag**\n\n**Kort l\u00f8ype - 1,7 km**\n\n**Menn 50-54 \u00e5r**\n\nOle Johnny Eriksen\n\n**Menn 55-59 \u00e5r**\n\n**Menn 60-64 \u00e5r**\n\n\n\n# Fra 20 om dagen til sub-35 p\u00e5 mila\n\n\n\n# Det l\u00f8nner seg \u00e5 v\u00e6re medlem i Kondis - se medlemsfordeler\n\n\n\n# Disse kodene trenger du\n\n\")\n\n# Rabatterte Bislett Games-billetter til Kondismedlemmer\n\n\n\n# Blir 50, og raskere for hvert \u00e5r. Slik trener Laila Falck\n\n\")\n\n# 62-\u00e5rige Skandsen vil ned mot 3 blank i Rotterdam Marathon\n\n og Christine \u00d8xnes Teigen valgte \u00e5 l\u00f8pe hele halvmaratontraseen til Bergen City Marathon da BCM inviterte til fellestrening denne uka. Foto: Marianne R\u00f8hme/Kondis\")\n\n# L\u00f8per for Norges sprekeste 125-\u00e5ring\n\n\n\n# Siste 4x4 ved Feiringklinikken\n\n\n\n# Bli med Sondre Skjelvik gjennom Tokyo Marathon og les hvordan han trener\n\n\")\n\n# Gry reiser 1700 km for \u00e5 l\u00f8pe Holmenkollstafetten med Kondis\n\n\")\n\n# Den norske triatloneliten vil ut \u00e5 erobre verden\n\n\n\n# Stavanger med nytt Parkrun i Norge\n\n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0ebcfa8-a5a2-4619-9c75-8bb3f636ed3e"}
{"url": "https://www.njff.no/nyheter/Sider/Beordrer-utryddelse-av-Hardangerlaksen.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:27Z", "text": "Vil utrydde Hardangerlaksen\n\nH\u00e5vard Andersen\n\nPublisert 11.01.2017 10:08\n\nOppdatert 11.01.2017 11:12\n\n\n\nRegjeringen ved Klima- og milj\u00f8minister Helgesen har beordret destruksjon av genmaterialet man har samlet inn fra restene av villaksstammene i Hardangerfjorden. Det er et n\u00e5dest\u00f8t for villaksen i Hardanger.\n\nNorges Jeger- og Fiskerforbund ber Erna Solberg gripe inn.\u200b\u200b\n\nHardangerfjorden var tidligere et av v\u00e5re flotteste omr\u00e5der for vill atlantisk laks. Etter mange \u00e5rs kraftutbygging og etablering av v\u00e5rt mest intensive omr\u00e5de for lakseoppdrett, er det i dag knapt vill laks igjen i Hardangerelvene. D\u00e5rlige oppvekstforhold i mange elver, kombinert med negativ p\u00e5virkning fra lakselus og r\u00f8mt oppdrettsfisk har effektivt tatt knekken p\u00e5 de fleste villaksstammene i fjorden. Sj\u00f8\u00f8rreten i omr\u00e5det lider samme skjebne.\u00a0\n\nI et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 ta v\u200bare p\u00e5 de genetisk viktige stammene av villaks, er det samlet inn genmateriale i form av rogn og melke.\u00a0Dette har st\u00e5tt i en genbank, i p\u00e5vente av en bedring i livssituasjonen for den ville fisken. Norge har forpliktet seg gjennom internasjonale konvensjoner (NASCO-konvensjonen) og eget lovverk (naturmangfoldloven og medf\u00f8lgende kvalitetsnorm for villaks) til \u00e5 ivareta stammene av atlantisk laks.\n\nMen n\u00e5 har alts\u00e5 Klima- og milj\u00f8ministeren beordret\u00a0destruksjon\u00a0av det\u00a0uerstattelige genmaterialet som er samlet inn i den pressede regionen.\n\n### Med Konge\u200b\u200bn som vitne\n\nI januar 2016 ble det avholdt en villakskonferanse i Alta. Hans Majestet Kongen var til stede. Der ble det poengtert fra Klima- og milj\u00f8minister Vidar Helgesen sin side at Norge har et s\u00e6rlig internasjonalt ansvar for \u00e5 ivareta villaksen. Dessverre st\u00e5r det d\u00e5rlig til, 78 % av de unders\u00f8kte laksestammene v\u00e5re n\u00e5r ikke opp til \u00abgod kvalitet\u00bb i henhold til kvalitetsnormen. \u00a0\n\n*\u00abBestandene v\u00e5re av laks, sj\u00f8\u00f8rret og sj\u00f8r\u00f8ye representerer en stor nasjonal verdi. De er et stykke arves\u00f8lv som vi skal kunne h\u00f8ste av og samtidig overlevere til generasjonene som kommer etter oss. Dette vil kreve stor innsats i \u00e5rene som kommer. Jeg og mitt departement vil gj\u00f8re v\u00e5rt beste\u00bb,\u00a0*uttalte Helgesen i sin tale for et snaut \u00e5r siden.\u00a0 \n\nN\u00e5 st\u00e5r han alts\u00e5 som ansvarlig for utstedelse av det som er \u00e5 beskrive som den endelige d\u00f8dsdommen for Hardangerlaksen.\n\n### Ber Erna \u200b\u200b\u200bSolberg gripe inn\n\nI et brev ber Norges Jeger- og Fiskerforbund statsminister Erna Solberg om \u00e5 gripe inn og stanse den beordrede destruksjonen av genmaterialet fra Hardanger.\u00a0\n\n\\- Det m\u00e5 finnes en l\u00f8sning for \u00e5 ivareta det genetisk sv\u00e6rt viktige materialet fra Hardangerelvene slik at vi en gang i framtiden kan reetablere den opprinnelige villaksen i elvene der den fra naturens side h\u00f8rer hjemme, uttaler leder Runar Rugtvedt i NJFF.\n\nRegjeringens b\u00e6rekraftstrategi for oppdrettsn\u00e6ringen tar utgangspunkt i at n\u00e6ringen skal drives milj\u00f8messig b\u00e6rekraftig.\u00a0 Det skjer ikke i dag, og i s\u00e6rdeleshet ikke i Hardangerfjorden.\u00a0\n\n\\- L\u00f8sningen p\u00e5 det problemet er ikke \u00e5 fjerne villaksen, men \u00e5 minske det ulevelige trykket fra lakselus og r\u00f8mt oppdrettsfisk. Inntil det er p\u00e5 plass m\u00e5 man ta kostnaden med \u00e5 ivareta uerstattelig genmateriale fra restene av villaksen i omr\u00e5det. Vi snakker i realiteten om noen f\u00e5 millioner kroner \u00e5rlig, understreker Rugtvedt i en kommentar.\u00a0\u200b\u200b\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d3988cf-cb6c-44a2-9003-e08e81b846cf"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/--spillet-var-ikke-godt-nok/3019954.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:55:32Z", "text": "# \\- Spillet var ikke godt nok\n\nMagnus Blaker \n\n - \n - \nUtgiveren sier de tok seg betalt for et for d\u00e5rlig produkt. Men pengene tilbake har du ikke krav p\u00e5.\n\nRelanseringen av Medal of Honor har ikke g\u00e5tt helt smertefritt for EA. Et bes\u00f8k p\u00e5 forumene til Steam vil m\u00f8te deg med overveldende negative beskrivelser.\n\nUndertegnede stilte sp\u00f8rsm\u00e5let \u00abHva pokker tenkte de p\u00e5?\u00bb da jeg testet flerspillerdelen nylig, p\u00e5 grunn av en lang rekke feil som gj\u00f8r spillet p\u00e5 grensen til uspillelig - og svaret ser n\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re klart:\n\n## **Holdt ikke m\u00e5l**\n\nSjefen for EAs divisjon for bil- og skytespill mener at produktet de leverte ikke holdt m\u00e5l.\n\n\\- Det jeg kan si er at spillet ikke m\u00f8tte v\u00e5re kvalitetsforventninger. For \u00e5 f\u00e5 suksess i dette segmentet, s\u00e5 m\u00e5 man ha et spill som er virkelig, virkelig godt, sier han til Eurogamer.\n\nHan mener likevel at spillet har f\u00e5tt ufortjent mye negativ kritikk.\n\n\\- Spillet er bedre enn dagens omtaler indikerer, sier han.\n\n## **Markedet liker ikke spillet**\n\nMen EA har tatt tilbakemeldingen seri\u00f8st.\n\n\\- Jeg tror markedet klart forteller oss at de synes spiller er noe dritt. Vi m\u00e5 overbevise markedet at vi kan lage noe de setter mer pris p\u00e5, sier han.\n\nMen selv om spillet er kvalitetsmessig labert, s\u00e5 setter EA likevel pris p\u00e5 alle pengene som renner inn i kassen. Fordi EA er et b\u00f8rsnotert selskap kan han ikke legge fram noen direkte tall.\n\n\\- Spillet har v\u00e6rt en suksessrik relansering av serien, sier han.\n\n## **Du kan ikke kreve pengene tilbake**\n\nMen selv om spillet verken lever opp til dine eller utgiverens forventninger, kan du ikke forvente \u00e5 kunne kreve pengene tilbake for et produkt som er d\u00e5rligere enn en burde forvente.\n\n\\- N\u00e5r du kj\u00f8per noe s\u00e5 er det noe som heter alminnelig god vare. Det m\u00e5 v\u00e6re noe alvorlig feil med spillet for at du skal kunne ha krav p\u00e5 pengene tilbake, sier kommunikasjonsr\u00e5dgiver Martin Skaug Halsos i Forbrukerr\u00e5det til Spillmagasinet.\n\n\\- Det er vanskelig \u00e5 si hva det egentlig er, selv med slike uttalelser, p\u00e5peker han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b6b57ca-4eaa-4fe1-9025-bdaca4a8adf9"}
{"url": "http://nortrib.com/content/view/8125/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00484.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:19Z", "text": "\u00a0Skrevet av Helen Kirkman - Publisert 25.04.2015 kl. 15:42\n\n\n\nDet kraftige jordskjelvet som inntraff i Nepal l\u00f8rdag\u00a0har ogs\u00c3\u00a5 krevd liv i nabolandet India.\n\n \nIf\u00f8lge Times og India\u00a0har 34 personer mistet livet og over 100 er skadd i nordlige og \u00f8stlige deler av landet.\n\n \nI delstaten Bihar, som grenser til Nepal, mistet 17 personer livet da vegger og tak i flere hus raste sammen. Det meldes ogs\u00e5 om d\u00f8dsfall fra blant annet delstatene West Bengal og Uttar Pradesh.\n\n \nSkjelvet, som m\u00e5lte 7.9 p\u00e5 Richter skalaen hadde episenter omkring 80 kilometer fra Nepals hovedstad Katmandu, kunne merkes store deler av det nordlige, nord-\u00f8stlige og \u00f8stlige India. I hovedstaden New Delhi, som ligger 110 mil fra Katmandu, merket innbyggerne katastrofen som rammet nabolandet.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8b0c822-597f-4243-b066-d8e1a06f72e1"}
{"url": "https://tversover.com/2013/12/03/casekursp-bi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:08Z", "text": "## Halvstudert r\u00f8veri og uts\u00f8kt arroganse fra Espen Andersen\n\n\n# Casekurs\u2013p\u00e5 BI\n\nPosted on desember 3, 2013 by Espen\n\nI overimorgen kommer et kurs jeg har gledet meg til \u2013 sammen med min gode venn Bill Schiano skal jeg undervise et todagers kurs i case-undervisning, arrangert av Harvard Business School Publishing. Dette er fjerde gangen jeg underviser et slikt kurs (det f\u00f8rste blogget jeg om i mars i fjor), men denne gangen er det alts\u00e5 hjemme, og 29 av de 55 studentene er kolleger. Resten er fra norske (6) og utenlandske (17) utdanningsinstitusjoner \u2013 Tsjekkia, Chile, Danmark, Sverige og Storbritannia, blant annet.\n\nOm dette er det mye \u00e5 si, men akkurat n\u00e5 har jeg ikke tid \u2013 s\u00e5 jeg henviser til tidligere blogginnlegg om case-undervisningens betydning for handelsh\u00f8yskoler i fremtiden. Kommer tilbake med mye mer \u2013 jeg har jobbet ganske intenst med \u00e5 utvikle endel saker og ting, sammen med Bill \u2013 og i mellomtiden har jeg et kurs \u00e5 forberede\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7a512f6-394a-4db7-8df1-5c4ad988de63"}
{"url": "http://sverdetisteinen.blogspot.com/2011/03/en-smakebit-pa-sndag-dragon-prince.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:47Z", "text": "## s\u00f8ndag 13. mars 2011\n\n### En smakebit p\u00e5 s\u00f8ndag: Dragon Prince\n\n \nJeg har bare s\u00e5 vidt begynt p\u00e5 \"Dragon Prince\" av Melanie Rawn. S\u00e5 ukens smakebit er fra en av de f\u00f8rste sidene i denne boken: \n \n\"The dragon had chosen the lookout spire at the canyon mouth for his perch. The hunt paused a full measure to admire the beast, dark gold as the sands that had hatched him, with a wingspan greater than the height of three tall men.\" \n \n**Bli med p\u00e5 \"En smakebit p\u00e5 s\u00f8ndag\"du ogs\u00e5 da vel\\! \n** \n\\- \u00c5pne boken du leser i n\u00e5- Finn et par setninger som du kan dele med leserne av bloggen din(v\u00e6r forsiktig, ikke del setninger som kan avsl\u00f8re for mye da det kan \u00f8delegge for de som \u00f8nsker \u00e5 lese boken). \n \n\\-Se mer info hos Ladybug \n\nCamilla kl. \n\n18:04 \n\n#### 1 kommentar:\n \n Ladybug14. mars 2011 kl. 13:16\n \n Jeg m\u00e5 bare si at jeg elsker historier om drager(hvis de er gode vel og merke). H\u00e5per du liker boken :)\n \n## Om meg\n\n\n\n - Camilla \n Lesehest med svakhet for fantasy og sci-fi, men som gjerne leser helt andre sjangre ogs\u00e5. Jobber i bibliotek og studerer bibliotek- og informasjonsvitenskap som nettstudent ved H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "735a9726-4724-43f9-9fb1-2744626a15f9"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_skjonnlitteratur/romaner/ordet-for-hva-jeg-er-n%C3%A5-finnes-ikke-rannveig-leite-molven-9788202387594", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:06Z", "text": " \"Og jeg vet at jeg har mistet deg, jeg vet at du er helt borte, at alt jeg klamrer meg fast til aldri kan bli noe mer enn det som var, aldri kan bli noe mer enn en versjon som er s\u00e5 redusert at det knapt ligner, alt jeg kan gj\u00f8re er \u00e5 holde fast, jeg vil ikke noe annet, jeg vil ikke fortsette, jeg vil ikke bevege meg lenger og lenger bort fra det som var, fra deg, jeg hater hver ny dag som kommer og er og forsvinner, hver dag som banker seg inn som en kile, skiller oss mer og mer, hver dag som f\u00f8yer seg til mellomrommet fra der du var og til der jeg er n\u00e5.\" \n \n - ### Der skyene begynner\n \n Rannveig Leite Molven\n \n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4faff5e8-d332-40a0-944e-c6f82aaca8af"}
{"url": "http://thepapercrafting.com/skandinaviske-stemninger-desember/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:21Z", "text": "# SKANDINAVISKE STEMNINGER: DESEMBER\n\nAv Marit Pedersen Sist oppdatert **Apr 6, 2017**\n\n 0** **1,185**\n\n**I den norske sangen \"Vi tenner v\u00e5re lykter\" lyder en av strofene slik \"Vi tenner v\u00e5re lykter n\u00e5r det m\u00f8rkner, og n\u00e5r alle lyder pakkes inn i vatt\". Hva er vel bedre enn \u00e5 koke seg en god kopp med te, kle p\u00e5 seg varme ullsokker og tusle stille inn p\u00e5 hobbyrommet i denne m\u00f8rke og stille\u00a0\u00e5rstiden? Der inne, omgitt av m\u00f8nsterark, stempelsverte og vintagebilder glemmer man fort b\u00e5de m\u00f8rket og kulda. Vi \u00f8nsker dere en koselig og kreativ vinter \u2013 her finner du tips og inspirasjon \u00e5 ta med deg p\u00e5 veien.**\n\n**STEMNINGSBILDE \u2013 DESEMBER \n**Vi har satt sammen et stemningsbilde (\"Mood Board\") som vi h\u00e5per kan v\u00e6re til inspirasjon i kortlagingen og scrappingen i desember. Dette stemningsbildet og artikkelen kan dere bruke som inspirasjon, i design av stempler og annet papirhobbymateriell med skandinavisk preg eller kanskje som en utfordring i en utfordringsblogg i h\u00f8st. Dersom stemningsbildet gjenbrukes p\u00e5 nett er det \u00f8nskelig at det linkes tilbake til denne artikkelen. Du kan h\u00f8yreklikke p\u00e5 bildet for \u00e5 laste det ned til din\u00a0datamaskin.\n\n \n-----\n\nDesember forbindes f\u00f8rst og fremst med advent og jul. Samtidig er det i desember at vinterkulden fester taket i de skandinaviske landene. Lengst i nord har man n\u00e5 g\u00e5tt inn i m\u00f8rketiden som vil vare i et par m\u00e5neder. Lengre s\u00f8r er dagene ogs\u00e5 blitt merkbart kortere. Inni mellom julehandelen tilbringes mye av tiden innend\u00f8rs n\u00e5. Noe som kan lokke barn og voksne ut er sn\u00f8, og det g\u00e5r an, i likhet med Bing Crosby, \u00e5 dr\u00f8mme om en hvit jul. Om vi f\u00e5r det gjenst\u00e5r \u00e5 se.\n\n**FAKTA OM DESEMBER** \nDesember var opprinnelig den tiende m\u00e5neden i den\u00a0romerske kalenderen og har sitt navn fra det latinske ordet decem\u00a0som betyr ti. Den romerske kalenderen hadde tilsammen ti m\u00e5neder (januar og februar ble lagt til etter en reform, trolig rundt \u00e5r 153 f.Kr). M\u00e5nedstenen for desember er topas\u00a0som du ser bilde av til h\u00f8yre. Dersom man lager bursdagskort i desember kan det v\u00e6re en artig detalj dersom man dekorerer kortet med perler/bling som likner topas\u00a0og\u00a0med blomster som likner kristorn eller narsiss som er m\u00e5nedsblomstene i desember.\n\n \n\n**Stjernetegn i desember \n**Det er stjernetegnene \u00a0\"Skytten\" og \"Steinbukken\" som gjelder for de som er f\u00f8dt i desember. Er man f\u00f8dt mellom 23. november og 21. desember er man \"Skytte\", er man f\u00f8dt mellom 22. desember og 20. januar\u00a0er man f\u00f8dt i Steinbukkens\u00a0tegn.\n\nStjernetegn kjennetegnes av symboler som man for eksempel lett kan lage ved hjelp av en elektronisk kuttemaskin og bruke som dekorasjon p\u00e5 kort eller layouts laget til bursdagsbarn i desember. Symbolene for \u00a0\"Skytten\" og \"Steinbukken\" ser du nedenfor.\n\nSymbol for \"Skytten\"\n\nSymbol for \"Steinbukken\"\n\n\u00a0\n-----\n\n**OVERTRO I DESEMBER \n**B\u00e5de varsler om v\u00e6r og andre mer eller mindre skumle fenomen knyttes til enkelte av dagene i desember. Det er nok ikke s\u00e5 mange som tror p\u00e5 dette lengre, men ogs\u00e5 slike varsler og overtro fra eldre tider kan v\u00e6re morsomme \u00e5 ta med for eksempel dersom man lager en kalender eller lignende.\n\n**Varsler om v\u00e6r \n**Lucimesse den 13. desember er en viktig merkedag for v\u00e6r. Noen mener at slik v\u00e6ret er den 13. desember slik vil det fortsette \u00e5 v\u00e6re i tre uker fremover. Andre mener at de 12 dagene etter 13. desember\u00a0og fram til julaften varsler v\u00e6ret for de 12 m\u00e5nedene i neste \u00e5r.\u00a021. desember er dagen for mildv\u00e6r. Hvordan v\u00e6ret blir p\u00e5 vintersolverv som i \u00e5r havner p\u00e5 natt til 22. desember vites ikke, men skal du nyte dagen b\u00f8r du v\u00e6re rask da det er \u00e5rets korteste dag og lengste natt. Slik v\u00e6ret blir den 25. desember blir det \u00e5 fortsette \u00e5 v\u00e6re i hele januar, mens v\u00e6ret 26. desember avgj\u00f8r v\u00e6ret for februar.\n\n**Annen overtro \n**6. desember er en ulykkesdag og i dag b\u00f8r du ikke bruke kniv eller skarpe redskap. Du m\u00e5 ogs\u00e5 unng\u00e5 \u00e5 plystre denne dagen. Dersom du drar ut p\u00e5 tur 6. desember b\u00f8r du ikke m\u00f8te p\u00e5 ei dame, da vil det g\u00e5 deg ille og dersom du g\u00e5r p\u00e5 skogstur b\u00f8r du g\u00e5 med vrangsiden av lua ut for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 g\u00e5 deg vill. 8. desember, Marias unnfangelsesdag, er dagen du b\u00f8r bake pepperkakehus \u2013 fra gammelt av var det nemlig slik at 8. desember skulle det bakes et br\u00f8d som ikke skulle spises, men som skulle v\u00e6re vakkert \u00e5 se p\u00e5. Dette br\u00f8det ble kalt for \"skuebr\u00f8d\". Pepperkakehuset kan imidlertid spises p\u00e5 20. dag jul. Marias unnfangelsesdag er ogs\u00e5 en fin dag for frieri eller giftem\u00e5l siden kvinner er ekstra kj\u00e6rlige denne dagen. 8. desember er ogs\u00e5 dagen for \u00e5 brygge til jul og vaske kl\u00e6r. 13. desember er dagen for skr\u00f8mt og trollpakk s\u00e5 denne dagen skal du legge st\u00e5l under senga og tegne kors over d\u00f8rene. 21. desember skal juleveden og julebrygget v\u00e6re klart og i hus. 25. desember, 1. juledag, var det fra gammelt av b\u00e5de uh\u00f8rt og uh\u00f8flig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 bes\u00f8k til noen.\n\n**NOEN MERKEDAGER\u00a0OG\u00a0MERKELIGE DAGER I DESEMBER \n**Dagene i desember preges f\u00f8rst og fremst av advent og jul, men det er ogs\u00e5 noen andre merkedager som man gjerne kan merke seg. For eksempel er 3. desember internasjonal dag for funksjonshemmede, mens 10. desember er Menneskerettighetsdagen (og dagen for utdelingen av Nobels fredspris). 12. desember er julestjernens (blomsten) dag, s\u00e5 hva med \u00e5 lage en koselig f\u00f8rjulshilsen og gi en julestjerne til noen som fortjener det denne dagen?\n\n**1. desember:** Internasjonal AIDS-dag \n**2. desember:** Internasjonal dag for avskaffelse av slaveri \n**3. desember:** Internasjonal dag for funksjonshemmede \n**4. desember:**\u00a0Barbromesse \n**6. desember:**\u00a0Nilsmesse/Nikolausmesse \n**8. desember:**\u00a0Marias unnfangelsesdag \n**10. desember:** Menneskerettighetsdagen \n**12. desember:** Julestjernens dag \n**13. desember:**\u00a0Lucimesse/Lussinatt \n**18. desember:** Internasjonal migrasjonsdag \n**21. desember:**\u00a0Thomasmesse \n**24. desember:** Julaften \n**25. desember:**\u00a0Juledag \n**31. desember:** Nytt\u00e5rsaften\n\n**SKANDINAVISKE NAVNEDAGER I DESEMBER \n**Navnedager er en annen anledning hvor man kan sende en liten hilsen. Hva med \u00e5 finne ut hva navnene betyr (f.eks betyr Marit perle) og fors\u00f8ke \u00e5\u00a0dekorere kortet ut fra det? Som du ser av tabellen nedenfor varierer hvilke navn som markeres p\u00e5 de ulike datoene mellom de skandinaviske landene. Navnedagene i Danmark er stort sett alle helgennavn.\n\n| | | | |\n| ------------- | ---------------- | --------------------- | ---------------- |\n| **DATO** | **DANMARK** | **NORGE** | **SVERIGE** |\n| 1\\. desember | Arnold | Arnold/Arnljot/Arnt | Oskar/Ossian |\n| 2\\. desember | Bibiana | Borghild/Borgny/B\u00e5rd | Beata/Beatrice |\n| 3\\. desember | Svend | Sveinung/Svein | Lydia |\n| 4\\. desember | Barbara | Barbara/Barbro | Barbara/Barbro |\n| 27\\. desember | \u2013 | Narve/Natalie | Johannes/Johan |\n| 28\\. desember | \u2013 | Unni/Une/Unn | Benjamin |\n| 29\\. desember | Noah | Vidar/Vemund | Natalie/Natalia |\n| 30\\. desember | David | David/Diana/Dina | Abel/Set |\n| 31\\. desember | Sylvester | Sylfest/Sylvia/Sylvi | Sylvester |\n\n\u00a0\n**HA EN FLOTT DESEMBER\\! \n**Da gjenst\u00e5r det bare \u00e5 \u00f8nske dere en riktig flott og kreativ desember. Tips oss gjerne dersom det er noe du tenker kunne v\u00e6rt interessant \u00e5 f\u00e5 med i v\u00e5r serie om \"Skandinaviske stemninger\". Vi h\u00e5per dere har f\u00e5tt noen nye id\u00e9er og inspirasjon p\u00e5 veien og vi vil gjerne se hva dere lager. Send oss link eller bilde p\u00e5 e-post: email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "771f1adb-c9e7-44e2-8991-48fc3eaa6edf"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/MTV_Movie_Awards_2004", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:19Z", "text": "**MTV Movie Awards 2004** var en filmpris som ble delt ut av musikkanalen MTV i 2004. Lindsay Lohan var vertinne for programmet, og Beastie Boys, D12 og Yeah Yeah Yeahs var blant artistene som opptr\u00e5dte.\n\nDe nominerte er listet opp nedenfor, med vinnerne i fet skrift:\n\n - Ludacris i *2 Fast 2 Furious*\n - Omarion i *You Got Served*\n - Cillian Murphy i *28 dager senere*\n\n## Beste kvinnelige gjennombrudd\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n - **Lindsay Lohan i *Freaky Friday***\n - Scarlett Johansson i *Lost in Translation*\n - Keira Knightley i *Pirates of the Caribbean: The Curse of the Black Pearl*\n - Jessica Biel i *Motorsagmassakren*\n - Evan Rachel Wood i *Thirteen*\n\n## Beste opptreden i en komedie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n - **Jack Black i *School of Rock***\n - Ellen DeGeneres i *Oppdrag Nemo*\n - Johnny Depp i *Pirates of the Caribbean: The Curse of the Black Pearl*\n - Will Ferrell i *Elf*\n - Jim Carrey i *Bruce Almighty*\n\n## Best Villain\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n - **Lucy Liu i *Kill Bill***\n - Andrew Bryniarski i *Motorsagmassakren*\n - Kiefer Sutherland i *Phone Booth*\n - Geoffrey Rush i *Pirates of the Caribbean: The Curse of the Black Pearl*\n - Demi Moore i *Charlie's Angels: Full Throttle*\n\n## Beste lag p\u00e5 skjermen\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n - **Adam Sandler og Drew Barrymore i *50 first dates***\n - Johnny Depp og Orlando Bloom i *Pirates of the Caribbean: The Curse of the Black Pearl*\n - Jack Black og the School of Rock Band i *School of Rock*\n - Ben Stiller og Owen Wilson i *Starsky & Hutch*\n - Will Smith og Martin Lawrence i *Bad Boys 2*\n\n## Beste dansesekvens\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n - **Seann William Scott i *American Pie: Bryllupet***\n - Drew Barrymore, Cameron Diaz og Lucy Liu i *Charlie's Angels: Full Throttle*\n - Ben Stiller og Jennifer Aniston i *Og s\u00e5 kom Polly*\n - Steve Martin i *Bringing Down the House*\n - Omarion, Marques Houston og the Lil' Saint's Dance Crew i *You Got Served*\n\n - **Owen Wilson, Carmen Electra og Amy Smart i *Starsky & Hutch***\n - Charlize Theron og Christina Ricci i *Monster*\n - Keanu Reeves og Monica Bellucci i *The Matrix Reloaded*\n - Jim Carrey og Jennifer Aniston i *Bruce Almighty*\n - Shawn Ashmore og Anna Paquin i *X-men 2*\n\n\n - Paul Michael Glaser og David Soul i *Starsky & Hutch*\n - John McEnroe i *Anger Management*\n - Muligens en annen nominert, informasjon kan ikke finnes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c38468a-ad2a-4f2c-b35c-e845f9574298"}
{"url": "https://aho.no/no/aho-i-media", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:32Z", "text": "(11. april, 2018) Ny rektor. \u00c5tte s\u00f8ker om \u00e5 bli ny rektor ved Arkitektur- og designh\u00f8gskolen i Oslo. En av dem er dagens rektor. Styret ved Arkitektur- og designh\u00f8gskolen i Oslo (AHO) skal ansette ny rektor for de neste fire \u00e5rene p\u00e5 sitt m\u00f8te i neste uke.\n\n## Sigve Knutson - The amateur craftsman\n\n(09. april, 2018) In this interview Sigve Knutson talks about drawing as tool, material experiences and his search for our collective memory Coming from a small town in the south of Norway,\n\n## Vil ha flere mastere i interi\u00f8rarkitektur\n\n(09. april, 2018) 25 masterplasser i interi\u00f8rarkitektur p\u00e5 KHiO og UiB/KMD er altfor lite, sier ledende stemmer i fagmilj\u00f8ene. - Profesjonen kan over tid tape terreng, sier NIL-president Torunn Petersen.\n\n## Sigve Knutson s\u00f8ker etter urh\u00e5ndverkerens kreativitet\n\n(09. april, 2018) Presentert i samarbeid med Oslo Open S\u00f8ker etter urh\u00e5ndverkerens kreativitet Han har markert seg som en av Norges unge lovende kunsth\u00e5ndverkere. N\u00e5 skal Sigve Knutson (27) representere Norge under Milan Design Week 2018.\n\n## P\u00e5 tokt for \u00e5 studere kystvakta\n\n(05. april, 2018) Lasse fikk et helt unikt innblikk i hverdagen p\u00e5 Kystvakta n\u00e5r han var med p\u00e5 to ukers tokt til Gr\u00f8nland. N\u00e5 dr\u00f8mmer han om \u00e5 utforme framtidens skip til operasjoner i arktisk farvann. Det var artig, l\u00e6rerikt og utrolig spennende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "277cad75-1007-49f7-93ec-e062c39ce8d4"}
{"url": "http://www.publicom.no/foredragsholder/kari-traa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00512.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:07Z", "text": "# Kari Traa\n\n\n\n### \n\nKari Traa\n\n### LA DEG MOTIVERE AV EN OL-MESTER\\!\n\nKari Traa er freestyle-skil\u00f8per og Olympisk mester med utallige seire p\u00e5 samvittigheten. OL-medaljer har hun vunnet og flere VM-medaljer. Hun vant ogs\u00e5 verdenscupen i ordin\u00e6r kulekj\u00f8ring, parallellkj\u00f8ring og freestyle sammenlagt i syv sesonger. Men hun er ikke bare freestyleren som gj\u00f8r kunster p\u00e5 ski, hun har ogs\u00e5 vist en god gr\u00fcnder-teft. Interessen for design og kl\u00e6r har alltid v\u00e6rt til stede men det det var ikke f\u00f8r hun var p\u00e5 h\u00f8yden av sin skikarriere at ting begynte \u00e5 skje. Hun strikket luer for venner og kjente og hun tilpasset sitt eget skiutstyr. Produktene ble s\u00e5 popul\u00e6re blant venner og andre skiut\u00f8vere over hele verden at merkevaren Kari Traa ble f\u00f8dt.\n\nMed foredraget \u00abEi humpete og kul reise\u00bb forteller Kari om oppveksten p\u00e5 Voss, om hvordan hennes interesse for freestyle ble f\u00f8dt og om hvordan hun har klart \u00e5 holde drivet og motivasjonen oppe. Du vil ogs\u00e5 h\u00f8re historien om hvordan det var \u00e5 slutte med noe man elsker og for \u00e5 satse som fulltidsgr\u00fcnder \u2013 noe hun har hatt like stor suksess med.\n\n###### **Ta kontakt for mer informasjon om Kari Traas foredrag.**\n\n** F\u00c5 ET UFORPLIKTENDE TILBUD\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6da709fe-6835-48cb-a257-d424137ba2ae"}
{"url": "http://www.nvak.no/misc/phorum/read.php?20,13145,13145", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:06Z", "text": "Lagt inn av: **Kent** (80.232.11.---)\n\nDato: November 01, 2011 08:43PM\n\n \nHeisann. \n \nHar en 68 mod. Styringen knirker noe veldig, noen vanlige \u00e5rsaker?? \n \nTakker for alle svar\n\n**Re: Knirker i styring** \n\nLagt inn av: **TCF** (144.177.50.---)\n\nDato: November 02, 2011 11:10AM\n\n \nKnirker det n\u00e5r du kj\u00f8rer over en hump, er det ofte nedre opphengskule (h\u00f8res ut som gummignissing). \nDersom det knirker mest kun ved styreutslag kan det og v\u00e6re en av styrekulene eller foring i hjelpesnekke. \nSjekk hettene som beskytter kulene om det har trengt inn vann/skitt slik at fettet blir borte fra glideflatene. Dette gir en fantastisk knirkelyd. \n \nTC\n\nDato: November 02, 2011 02:16PM\n\n \nHei. \n \nTrolig s\u00e5 er det ei eller flere kuler som er t\u00f8rre. \nKulene p\u00e5 styrestag er de kulene som pleier \u00e5 t\u00f8rke ut og begynner \u00e5 knirke. \n \nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re foringen i hjelpesnakka, men det er skjeldent. \n \nAz121...\nDato: November 06, 2011 12:03AM\n\n \n\nTakk for gode svar\n\n \n**Re: Knirker i styring** \n\nLagt inn av: **Eldar Novak** (---.bb.online.no)\n\nDato: November 17, 2011 10:38PM\n\n \nF\u00f8rst m\u00e5 man finne ut hvor ulyden kommer ifra. P\u00e5 en av mine amazoner har jeg laget ett lite hull i gummien p\u00e5 b\u00e6rekula, og spraayet inn seig olje eks, kjedeolje. Da forsvinner ulyden umiddelbart. Dette er kun en midlertidig l\u00f8sning.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "263fabb6-3dd1-46f9-8373-b55301d00f5d"}
{"url": "http://leseskogen.no/dyrene/bok/lupus/monsterbakken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:13Z", "text": "\n\n**Charlotte Glaser Munch**\n\nISBN 9788202435448 Cappelen Damm Illustrat\u00f8r: \u00c5shild Irgens\n\n# Monsterbakken\n\nFredrik er bestevenn med Elvira. \n\u2026 De pleier \u00e5 leke sisten i storefri. Enten s\u00e5 begynner han, eller s\u00e5 starter Elvira. De avtaler det aldri. Det skjer av seg selv\u2026 \nMen s\u00e5 skjer det noe. Mats kommer inn i bildet og vil ta Elvira fra Fredrik. Hva m\u00e5 Fredrik gj\u00f8re n\u00e5? Han f\u00e5r hjelp av Ask.\n\nDet er neseblod og det er snakk om kj\u00e6rester. \nDet er Monsterbakke og det er vondt i magen.\n\n Kj\u00e6rlighet Morsom Vennskap\n\nDere m\u00e5 v\u00e6re logget inn for \u00e5 legge inn anmeldelser\n\n### Jong skole\n\n morsom vakker spennende\n\nElvira ble dyttet av Fredrik s\u00e5 hun bl\u00f8dde neseblod og m\u00e5tte til helses\u00f8ster. Fredrik blir lei seg. B\u00e5de han og Mats er forelsket i Elvira. De m\u00f8tes i Monsterbakken for \u00e5 imponere henne. Vi likte boken og synes Fredrik var modigst. Den var morsom, kul og g\u00f8y.\n\n### Drengsrud skole\n\n \n morsom spennende\n\nVi i 1.klasse synes boka var spennende, og vi synes litt synd i Elvira som slo seg. Vi tror at Fredrik er forelska i Elvira. De burde v\u00e6re snille med hverandre alle sammen.\n\n### Straumen skole\n\nBoka handler om kj\u00e6rlighet. Fredrik liker Elvira veldig godt. Han lurer p\u00e5 om de er kj\u00e6rester? Mats vil ogs\u00e5 v\u00e6re kj\u00e6reste med Elvira\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ad51abd-22a4-4019-942a-17e7303cd7eb"}
{"url": "https://helse-forde.no/behandlinger/cellegiftbehandling-forebyggande", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:20Z", "text": "# Cellegiftbehandling, f\u00f8rebyggande\n\n## \n\nKreftavdelinga\n\nIngress\n\nCellegift, ogs\u00e5 kalt kjemoterapi eller cytostatika, er medisiner som brukes for \u00e5 behandle selve kreftsykdommen. Cellegift \u00f8delegger kreftcellene. Ogs\u00e5 friske celler skades, derfor opplever mange ulike bivirkninger av cellegift.\n\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\nI forkant av forebyggende cellegiftbehandling vil det bli gjort noen unders\u00f8kelser av deg, og det blir tatt blodpr\u00f8ver. I tillegg vil du f\u00e5 informasjon om den planlagte behandlingen og eventuelle bivirkninger som den kan gi.\n\nFor noen pasienter vil det ogs\u00e5 v\u00e6re behov for en CT-unders\u00f8kelse.\n\n1 time f\u00f8r kurstart skal du ta kvalmestillende tabletter, om ikke annet er avtalt.\n\n## 2\\. Under\n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\n### Forebyggende cellegiftbehandling med Karboplatin\n\nDette inneb\u00e6rer behandling med 1 cellegiftkur (Karboplatin), etterfulgt av n\u00f8ye kontroller i 10 \u00e5r. Cellegiften gis intraven\u00f8st, direkte i blod\u00e5re. Dette gj\u00f8res p\u00e5 poliklinikken og\u00a0tar ca.\u00a01 time, og du trenger ikke innleggelse.\n\nDet er viktig at du drikker mye under behandlingen.\n\n### Forebyggende cellegiftbehandling med BEP\n\nDette inneb\u00e6rer behandling 1 cellegiftkur (BEP) som gis over 5 dager, samt at du m\u00e5 tilbake etter 15 dager for p\u00e5fyll av et av medikamentene som du har f\u00e5tt. Cellegiften gis intraven\u00f8st, direkte i blod\u00e5re. Dette gj\u00f8res p\u00e5 poliklinikken og tar dag 1 - 5 ca. 6 timer, og dag 15 ca. 30 minutter.\n\nMedikamentene som gis heter Bleomycin, Etoposid og Cisplatin.\n\nDet er viktig at du drikker mye under behandlingen. P\u00e5 dag 1 - 5 vil du ogs\u00e5 bli veid 2 ganger per dag.\n\n \nGjennomf\u00f8ring, del 2\n\n## 3\\. Etter\n\nOppf\u00f8lging\n\nEtter behandlingen kan du reise hjem. Du vil bli n\u00f8ye fulgt opp med kontroller de neste 10 \u00e5rene.\n\nFor \u00e5 lindre kvalme, anbefales det at du drikker mye (minst 2 liter pr dag)\u00a0de neste 3 - 4 dagene etter behandlingen.\n\n\u00a0\n## Bivirkninger Karboplatin\n\nDen mest plagsomme bivirkningen er kvalme som i stor grad forebygges ved hjelp av kvalmestillende medisiner. Antall hvite blodlegemer synker forbig\u00e5ende etter ca. 1 uke etter behandlingen. Dette medf\u00f8rer at du kan bli mer utsatt for infeksjoner. Ogs\u00e5 blodplatene kan synke noe, men sjelden s\u00e5 mye at dette medf\u00f8rer risiko for bl\u00f8dninger. Etter ca. 2 uke er vanligvis blodverdiene normalisert.\n\nBehandlingen gir vanligvis ikke h\u00e5ravfall.\n\n## Bivirkninger BEP\n\nBehandling med BEP gir nedsatt immunforsvar. Det er viktig at du sier fra dersom du skulle f\u00e5 feber eller andre tegn p\u00e5 infeksjon de f\u00f8rste fire ukene etter behandlingen. \n\nTotalt h\u00e5rtap forventes. Du f\u00e5r refundert utgifter til parykk / hodeplagg. \n\nDe fleste vil oppleve kvalme etter behandlingen, men grad er sv\u00e6rt individuelt. Du vil f\u00e5 kvalmeforebyggende og kvalmelindrende medisiner. Dette gis enten som intraven\u00f8s infusjon (direkte i blod\u00e5re)\u00a0eller tabletter. \n\nBleomycin kan gi feber/ influensaf\u00f8lelse. Dette kan forebygges med Paracet f\u00f8r infusjonen, spesielt p\u00e5 dag 15. \nCisplatin og kvalmeforebyggende medikamenter kan medf\u00f8re treg mage/ forstoppelse. \n \n\n### V\u00e6r oppmerksom\n\nRisikoforhold og komplikasjoner\n\nFordelen med \u00e5 gi en forebyggende cellegiftkur er at 60 - 70%av tilbakefall forhindres. Risikoen for sen bivirkninger etter en cellegift vurderes som liten.\n\nUlempen med forebyggende cellegiftkur er at den kun virker hos 60 - 70%. Det vil si at du m\u00e5 f\u00f8lges opp like hyppig og like lenge som pasienter som kun f\u00f8lges med kontroller. I tillegg har 80 - 85% ikke mikroskopisk spredning av sykdommen, og dermed ikke behov for denne behandlingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2ca0376-fc60-4a43-8cc5-84f2c0ca587a"}
{"url": "http://meg-mineogmitt.blogspot.no/2012/07/nytt-til-prinsesserommet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:31Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 22. juli 2012\n\n### Nytt til prinsesserommet\n\nDa har h\u00f8stkatalogen til\u00a0H\\&M dukket opp i postkassen.\n\nOg der var det mye fint p\u00e5 interi\u00f8r fronten\\! Og for en lykke da jeg fant Home Kids bakerst\\!\n\nDet ble selvf\u00f8lgelig en bestilling, da prinsessen villa ha stort sett alt der, hehe.\n\n \n\n\n\n \nN\u00e5 gleder vi oss til \u00e5 f\u00e5 dette i postkassen\\!\n\n \nVi har ferie, og nyter dagene b\u00e5de inne og ute\\!\n\nVi har fylt dagene med tur til TusenFryd.\n\nBes\u00f8k av mormor, maling, tegning og\n\n\u00a0andre p\u00e5funn inne.\u00a0Og s\u00e5 har\u00a0vi\n\nsyklet\u00a0og kost oss masse\u00a0ute\n\n\u00a0de dagene det har v\u00e6rt\n\nmulig. N\u00e5 har vi igjen\n\nen uke med ferie.\n\nDen skal nytes\\!\n\n \nH\u00e5per alle har en fin sommer\\!\n\n\\~LivTone\\~\n\nLiv-Tone kl. \n\n13:54 \n\n\n\n\n\nFra huset i svingen sa...\n\nSupers\u00f8tt senget\u00f8y, men desverre allerede utsolgt p\u00e5 nett :/ \n \nKlem Karianne\n\n onsdag, 25 juli, 2012 \n\n\n\n\n\nFabelaktig sa...\n\nHei s\u00f8teste :) \nDa var jeg tilbake i denne bloggverden etter en laang pause. Takk for alle fine kommentarer du har lagt igjen, det betyr s\u00e5 masse\\! \n \nDet senget\u00f8yet var jo bare elsk da\\! M\u00c5 HA\\! \n \nSkikkelig tungt \u00e5 begynne p\u00e5 jobb igjen, s\u00e5 jeg sniker meg til en bloggpause \\*tihi\\* \nFinfin ukesstart til deg, s\u00f8teste\\! \nKlem Maia\n\n mandag, 30 juli, 2012 \n\n\n\n\n\nAnette Willemine sa...\n\nSupers\u00f8tt\\! Tenker noen hadde blitt glad for dette. :o) \n \nH\u00f8res ut som dere har en fin ferie. Kos dere videre\\! \n \n\u263c \nAnette Willemine\n\n\nG\u00f8y p\u00e5 Tangen sa...\n\nsupers\u00f8tt\\! jeg m\u00e5tte bestille ett s\u00e5nn harepus trekk til meg selv, er lov til \u00e5 v\u00e6re prinsesse selvom man n\u00e6rmer seg 30? \nHM har utrolig mye kult denne h\u00f8sten:) \nh\u00e5per dere virkelig nyter hvert minutt av ferien:) \nklem Cathrine\n\n torsdag, 02 august, 2012 \n\n \n\nDet s\u00f8te liv - Kristine sa...\n\nHei Liv-Tone\\! Jeg trakk deg ut som vinner av Sommergiveaway p\u00e5 Det s\u00f8te liv i kveld (www.detsoteliv.blogg.no)\\! Send meg adressen din til firstname.lastname@example.org i l\u00f8pet av 1 uke, s\u00e5 f\u00e5r du pakken i posten. Beste hilsen fra Kristine\n\n fredag, 03 august, 2012 \n\n\n\n\n\n\u00c5\u00c5, jeg syntes Kanin-trekket er s\u00e5 herlig, skulle gjerne hatt det til min egen datter, desverre s\u00e5 finnes det ikke i den str hun har :-(\n\n torsdag, 09 august, 2012 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ef7aa3d-89dc-4655-9256-902797cb3f9b"}
{"url": "http://barnehageforum.no/ShowArticleList.aspx?SubCategoryID=41&menuid=5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:00Z", "text": "Rutiner kan v\u00e6re bra \u2013 men ikke alltid. N\u00e5r rutiner gror fast er det p\u00e5 tide \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\n**Tull og t\u00f8ys har en verdi**\nSm\u00e5 barn fascineres av tull og t\u00f8ys. Hva kan vi l\u00e6re av det? sp\u00f8r Ninni Sandvik.\n\n 10.01.2018 \n\n**Samarbeidsavtale og forventninger**\n\nN\u00e5r Barnehagefolk kommer p\u00e5 bes\u00f8k til Sommerly barnehage, litt for tidlig til avtalen, er personalet p\u00e5 avdeling \"Minsten\" opptatt med avdelingsm\u00f8te.\n\n 09.01.2018 \n**V\u00c3\u00a5r viktigste oppgave: Relasjonsarbeid i alle ledd**\n\nTrivselsregler. Delingskultur. \"Alle med\"-holdning. Dette er noen av de sentrale elementene i Sommerly barnehages grundige arbeid med relasjoner.\n\n 06.12.2017 \n**Noen trenger hjelp til \u00e5 bygge vennskap**\n\nNoen barn finner hverandre. De bare blir venner. Andre trenger hjelp til \u00e5 bygge vennskapsrelasjoner. I barnehagen er dette de ansattes ansvar, sier Anne Greve.\n\n 01.12.2017 \n**Sov s\u00e5 godt\u2026**\n\nAv og til har jeg lurt p\u00e5 om det drysses magisk s\u00f8vnpulver over vognrekka langs ytterveggen i barnehagen. Hvordan er det mulig for barna \u00e5 finne ro p\u00e5 denne linjen av vogner, gjerne med n\u00e6r distanse til ivrige trehjulssyklister som svisjer forbi med h\u00f8ylytte hvin?\n\n 28.11.2017 \n\n**HA MEDF\u00d8LELSE MED DEG SELV**\n\nBli din egen beste venn\n**Guide: Slik m\u00f8ter du gr\u00e5ten**\n\nBarn skal f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re lei seg. Og de skal f\u00e5 bekreftet f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re lei seg. Men hvordan gj\u00f8r man det? Hva sier man? Og hvordan hjelper man barnet videre?\n\n 06.11.2017 \n\n**Mangler vi et spr\u00e5k for \u00e5 snakke om gr\u00e5t?**\n\nBarnehagepersonalet sier \u00e9n ting, men gj\u00f8r noe annet n\u00e5r de m\u00f8ter gr\u00e5ten i barnehagen, oppdaget Nina Rossholt. Burde vi \u00f8ve oss p\u00e5 \u00e5 snakke om gr\u00e5t?\n\n 03.11.2017 \n\n**Ta gr\u00e5ten p\u00e5 alvor**\n\nGr\u00e5ten er en del av barnehagehverdagen. Men hva forteller gr\u00e5ten oss? Og hvordan takler vi den?\n\n 01.11.2017 \n\n**Gr\u00e5t h\u00f8rer med til l\u00f8srivelsen**\n\nGr\u00e5ten er et utl\u00f8p for f\u00f8lelser, og er helt naturlig n\u00e5r ett\u00e5ringen f\u00e5r snudd opp-ned p\u00e5 tilv\u00e6relsen sin, mener Kathrine M. Fagereng.\n\n 13.10.2017 \n\n**Hva er omsorg i praksis?**\n\nSom omsorgspersoner kan vi ha mange gode tanker om hva omsorg er og gode intensjoner bak de valgene vi tar, men det er f\u00f8rst n\u00e5r vi tar inn over oss v\u00e5r v\u00e6rem\u00e5te og hvordan vi p\u00e5virker det barnet vi har rett foran oss at vi virkelig kan forst\u00e5 omsorgens kraft.\n\n**Hvordan l\u00e6rer man barn \u00e5 si unnskyld \u2013 og \u00e5 mene det?**\nI Bjergsted barnehage vil alle nye barn f\u00e5 komme p\u00e5 bes\u00f8k \u00e9n time hver uke i m\u00e5nedene f\u00f8r de skal begynne.\n\n 07.07.2017 \n\n**Tilvenningsperioden i barnehagen**\n\n\u2013 en balansekunst for store og sm\u00e5\n\n 12.05.2017 \n\n**Samtale som veiledning i livet**\n\nGjennom samtaler kan vi gi barn best mulig veiledning i hvordan de skal h\u00e5ndtere livet og f\u00f8lelsene som oppst\u00e5r. Hva kreves for at en samtale skal f\u00e5 slike kvaliteter?\n\n 03.05.2017 \n\nHvordan kan vi sikre at alle barn har noen \u00e5 leke med? Dette er et av mange sp\u00f8rsm\u00e5l som kan gj\u00f8re seg gjeldende ved refleksjon rundt disse bildene.\n**Et lite stykke kvalitet**\nKvalitet i barnehagen kan rett og slett handle om de n\u00e6re ting...\n**Delaktighet som form och inneb\u00f6rd**\nBarns medvirkning kalles delaktighet i Sverige. Det \u00e5 lese denne artikkelen gir et interesant perspektiv p\u00e5 v\u00e5rt eget fokus p\u00e5 barns medvirkning.\n\n 05.05.2008 \n\n**L\u00d8FT for en urolig gutt**\n\nRolf er urolig. Sitter sjelden stille. Poden er ellers blid og hverken spytter, sl\u00e5r eller sykler p\u00e5 andre. Det hjelper lite n\u00e5r voksne ber 8-\u00e5ringen v\u00e6re stille eller sitte rolig. Har du forslag til hvordan vi kan arbeide l\u00f8sningsfokusert (L\u00d8FT) med denne gutten?\n\n 23.04.2008 \n\n**Stille barn som sliter**\n\nMellom 5 og 8 prosent av alle skolebarn er s\u00e5 stille og tilbaketrukne at det hindrer dem i l\u00e6ring og sosial omgang, viser en ny kartlegging. Hva kan vi gj\u00f8re for disse barna i barnehagen?\n\n 18.03.2008 \n\n**Medvirkning og ett\u00e5ringen i barnehagen**\n\nBarns rett til medvirkning er sl\u00e5tt fast i lover og forskrifter. Hvordan dette virkeliggj\u00f8res i praksis er et aktuelt og hyppig diskutert tema.\n\n 20.02.2008 \n\n**Schmokken i koppen**\nMedvirkning for de aller minste kan v\u00e6re en utfordring. her f\u00e5r du en god ide som ogs\u00e5 involverer foreldrene\\!\n\n 19.02.2008 \n\n**Barn har rett til noen \u00e5 leke med\\!**\n\nVi har intervjuet Berit Bae om barns medvirkning og blant annet kommet frem til at barn har rett til \u00e5 ha noen \u00e5 leke med\\! Intervjuet er et godt utgangspunkt for diskusjoner om barns medvirkning i barnehagen.\n\n 15.02.2008 \n\n**Oda i trappen**\n\nHvordan kan en trapp, en seks\u00e5ring og overivrige foreldre l\u00e6re oss noe om barns medvirkning?\n\n 17.10.2007 \n\n**En venn er viktigst**\n\nJeg har spurt over 20 SFO-barn hva som er viktigst i SFO. Etter \u00e5 ha tenkt seg litt om svarer de fleste; - \u00e5 ha en venn\\!\n\n 10.10.2007 \n\n**Anerkjennende relasjonar**\n\nBarnehageforum presenterer her en studentoppgave fra H\u00f8gskolen i Stord/Haugesund. Temaet er anerkjennende relasjoner.\n\n 09.10.2007 \n\n**Mobbing - hva er det?**\n\nHva er mobbing og hvilke konsekvenser kan det ha? Magne Raundalen kan blant annet fortelle at mobbing skader hjernen.\n\n 27.09.2007 \n\n**Knip barn p\u00e5 fersken\\!**\n\nVi vet alle at det er avgj\u00f8rende \u00e5 v\u00e6re der n\u00e5r det skjer. Kommer vi for sent inn i situasjoner der f eks barn har en konflikt g\u00e5ende, blir det vanskelig \u00e5 finne gode l\u00f8sninger.\n\n 13.08.2007 \n\n**Prim\u00e6rkontaktsystemet i barnehagen**\n\nHva er prim\u00e6rkontaktsystemet i barnehagen? Hvilken hensikt har det? Hvor kommer begrepet fra? Hva betyr det? Hvordan gir det seg utslag i praksis?\n\n 21.05.2007 \n\n**Kommunikasjon med barn under tre \u00e5r**\n\nStudenters m\u00f8te med praksis kan ofte v\u00e6re nyttig lesing for barnehagen. De ser verden med nye \u00f8yne og kan ofte \u00e5pne for nye tanker.\n\n 17.01.2007 \n\n**Den voksnes betydning for barns selvf\u00f8lelse og selvbilde**\n\nDette er en studentoppgave fra en f\u00f8rsteklassestudent som ser p\u00e5 sammenhengen mellom barns selvf\u00f8lelse og samspillet mellom voksne og barn.\n\n 09.01.2007 \n\n**Samspill og kommunikasjon - Studentoppgave**\n\nGjennom v\u00e5re mange studenter f\u00e5r vi inn gode og spennende oppgaver. Denne tar for seg kommunikasjon og l\u00e6ring.\n\n 09.01.2007 \n**Samspill, samspill - alltid samspill**\n\nEr du ute etter et forst\u00e5elig teorigrunnlag for samspill og relasjoner, s\u00e5 finner du det her\\!\n\n 09.01.2007 \n\n**Engasjert kommunikasjon**\n\nEn ting er \u00e5 v\u00e6re opptatt av anerkjennende relasjoner p\u00e5 m\u00f8ter. En annen ting er engasjert tilstedev\u00e6relse med barna.\n\n 09.01.2007 \n\n**Gutten er Supermanns far**\n\nBoken \"Samspill og konflikter\" er ikke ny, men den er fortsatt meget aktuell i forhold til likestilling i barnehagen.\n\n 07.01.2007 \n\n**Kvalitet i relasjonsarbeid i Gj\u00f8vik**\n\nI Gj\u00f8vik kommune har de satt fokus p\u00e5 relasjonsarbeid, blant annet i samarbeid med Berit Bae.\n\n 07.01.2007 \n\n**Barnehagevettregler**\n\nHer f\u00f8lger noen gode komprimerte r\u00e5d til barnehageansatte. F\u00f8lger du disse, er det gode sjanser for at barna opplever et utviklende sosialt milj\u00f8.\n\n 07.01.2007 \n\n**Klassikere i hverdagen**\n\nHvordan er det med bruk av dialekt i barnehagen. Tenker da p\u00e5 ansatte, beskjeder og andre ting, som blir skrevet p\u00e5 dialekt. Er dette hemmende og ikke bra for spr\u00e5kutviklingen for barna? Tenker da spesielt p\u00e5 f\u00f8rskolebarna som begynner og lese litt. Og har man lov til \u00e5 p\u00e5legge personalet og skrive p\u00e5 bokm\u00e5l? Argumentet til vedkommende som insisterer p\u00e5 kun bokm\u00e5l som skriftspr\u00e5k i barnehagen, er at barna kan lese disse ordene p\u00e5 dielekt, og f\u00e5 inn feil som de kan slite med n\u00e5r de begynner p\u00e5 skolen.....\n\nSvar:\n\nDette sp\u00f8rsm\u00e5let er ikke helt min sterke side dette, og jeg kan bare ikke tro at bruk av dialekt i barnehagen kan hemme spr\u00e5kutviklingen for sm\u00e5 barn. Men det er helst utifra egne erfaringer om at det alltid er et mangfold av personalet i barnehagen, og at dette ofte speiler v\u00e5r hverdag/v\u00e5rt n\u00e6rmilj\u00f8. \n \nMen som sagt er ikke dette min spisskompetanse og jeg vet at det diskuteres som team, spesielt i forbindelse med flerkulturelle personalgrupper. \n\n Les svaret fra Rune Holmedal \n\nOm \u00e5 jobbe med \"Du og jeg og vi to\"\n\nVi skal i september starte med rammeprogrammet \"du og jeg og vi to\". Vi er en 1-avd bhg med barn fra o-6 \u00e5r. Derfor har v\u00e5r tanke v\u00e6rt \u00e5 dele barnegruppa i to i disse temasamlingene. o-2 \u00e5r og 3-6 \u00e5r. Det er slik vi har jobbet tidligere med tanke p\u00e5 at barna da f\u00e5r tilrettelagt stoffet etter alder og at alle da f\u00e5r et godt utbytte av samlingsstunden. Vi \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re om du har noen gode r\u00e5d i dette arbeidet med temasamlingene i du og jeg og vi to. Om vi f.eks skal dele barnegruppa eller ha felles samling for alle. Vi skal ha en temasamling hver 14.dag. med oppf\u00f8lgingssamlinger.\n\nN\u00e5r dere skal f\u00f8lge opp innholdet i samlingene fra dag til dag er det en god ide \u00e5 dele barna inn etter alder. Om mulig kan dere dele det enn\u00e5 litt mer, f.eks la de eldste jobbe med disse tingene i f\u00f8rskolegruppe/ fem-\u00e5rs gruppe.\n\nSelve samlingene kan gj\u00f8res til en fellesopplevelse.\n\nN\u00e5 er det veldig lenge siden jeg kj\u00f8rte opplegget i egen barnehage. Kan fortelle litt om de mest positive erfaringene vi gjorde. Vi kj\u00f8pte inn et lite dukkehus og lagde h\u00e5nddukker Truls og Trine samt noen andre. Du f\u00e5r sikkert kj\u00f8pt noe som egner seg like greit. Vi laget dukkespill rundt temaene. Vi startet med at de to skulle begynne i barnehagen og var veldig usikre. Truls turde ikke \u00e5 g\u00e5 inn i barnehagen. Det var ganske fantastisk \u00e5 sitte \u00e5 h\u00f8re en av tre-\u00e5ringene rope til Truls \"g\u00e5 inn, g\u00e5 inn det er ikke farlig\\!\"(han hadde nettopp hatt en litt t\u00f8ff oppstart i barnhagen).\n\nVi valgte \u00e5 ha alle disse dukkespillene felles p\u00e5 hele huset. Det var faktisk et h\u00f8ydepunkt i uka. Alle voksne og barn deltok.\n\nEnkelte temaer valgte vi \u00c3\u00a5 lage rollespill av, og i enkelte av rollespillene spilte vi voksne barn og noen barn spilte voksne. Dette skriver jeg noks\u00c3\u00a5 utfyllende om i hovedoppgaven min og\u00a0i \"\u00c6 trur dem s\u00f8v\\!\"\n\nS\u00e5 fulgte vi opp utover i uka med formingsaktiviteter, musikkverksted diskusjonsgrupper osv. og selvf\u00f8lgelig gjennom her og n\u00e5 situasjonene. N\u00e5r vi jobbet med stoffet delte vi barna inn etter alder.\n\nEr det andre ting dere lurer p\u00e5 underveis f\u00e5r dere sp\u00f8rre igjen\\!\n\nLykke til\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8c46d92-2905-44f0-a336-b005d0109e26"}
{"url": "http://urbaniamagasin.no/min-forste-fest-sophie-elise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00497.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:09Z", "text": "# Min f\u00f8rste fest: Sophie Elise\n\nMin f\u00f8rste fest\n\n\n\n\n\nBlogger, DJ, forfatter, reklameskuespiller og samfunnsdebattant Sophie Elise trenger bare \u00e5 si at hun er *\u00c5rets blogger* for \u00e5 f\u00e5 guttene p\u00e5 kroken n\u00e5r hun er p\u00e5 byen.\n\n**Hvor var du p\u00e5 din f\u00f8rste fest, og hvem var det hos?\u00a0**\n\n\u2013 Min f\u00f8rste fest var en hjemmefest i Harstad, en kompis som het Christer. Jeg var 14 \u00e5r. N\u00e5 drar jeg ut p\u00e5 The Villa, Jeger, Str\u00f8get, Chair eller Park.\n\n**Hva hadde du p\u00e5 deg, og har stilen din endret seg?**\n\n\u2013 Jeg hadde p\u00e5 meg en slags tubekjole i leopardm\u00f8nster fra Bik Bok, s\u00e5 man kan trygt si at stilen min har endret seg. N\u00e5 er det sort og dekkende, som regel.\n\n**Hva drakk du?**\n\n\u2013 Da drakk jeg heimbrent, Smirnoff Ice eller en rusbrus som het Original Blue, det utviklet seg etter hvert til Kalinka og Absolute Vodka.\u00a0N\u00e5 drikker jeg helst\u00a0vodka-redbull, hvitvin, r\u00f8dvin eller \u00f8l.\n\n**Hvordan vil du beskrive en perfekt fredag?**\n\n\u2013 P\u00e5 en perfekt fredag n\u00e5 er jeg med gode venner og gj\u00f8r spontane ting, som \u00e5 dra p\u00e5 en tilfeldig konsert, en kunstutstilling eller v\u00e6re i et middagsselskap. Eller \u00e5 v\u00e6re DJ, det elsker jeg jo.\n\n**Og hvordan s\u00e5 en perfekt fredag ut for deg da du var 18?**\n\n\u2013 P\u00e5 en perfekt fredag da jeg var 18 \u00e5r var jeg sammen med min dav\u00e6rende kj\u00e6reste. Det var ikke kultur for \u00e5 dra ut p\u00e5 fredager i Harstad p\u00e5 den tiden.\n\n**Hva var ditt beste sjekketriks f\u00f8r, og hvordan ville du g\u00e5tt frem idag?**\n\n\u2013 F\u00f8r ble jeg bare veldig full og nesten ramlet opp\u00e5 folk og s\u00e5 klinte vi. N\u00e5 sier jeg \u00abja det er jeg som er \u00e5rets blogger\u00bb og det funker tro det eller ei. Hehe.\n\n**Hva er du opptatt av n\u00e5r du inviterer til fest?**\n\n\u2013 At musikken er bra og at alle skal ha drikke. Jeg stiller med alkohol, folk trenger ikke ta med. Og at jeg mixer gjenger slik at de inviterte blir kjent med nye folk.\n\n**Hva spiser du helst til nattmat?**\n\n\u2013 Veganske v\u00e5rruller fra Deli de Luca eller vegetarburger p\u00e5 max.\n\n**\u2026 Ogs\u00e5 5 kjappe til slutt. Hva foretrekker du?**\n\n\u2013 \u00d8l eller vin? **Vin** \n\u2013 Vert eller gjest? **Gjest** \n\u2013 Hjemmefest eller byen? **Byen** \n\u2013 Gr\u00f8nland eller Solli?\u00a0**Gr\u00f8nland** \n\u2013 Dansegulvet eller sofaen?\u00a0**Dansegulv**\n\nSanger jeg h\u00f8rte p\u00e5 da jeg var yngre og festet (alt dette er forresten flaut \u00e5 skrive):\n\nSanger jeg h\u00f8rer p\u00e5 n\u00e5 om jeg f\u00e5r bestemme:\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84a8db45-06e8-47ee-9328-012b37786bee"}
{"url": "http://sceneweb.no/nb/production/41077/Pinocchio-1978-10-20", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00497.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:19Z", "text": "# Pinocchio\n\n| | |\n## Om Pinocchio\n\n***Pinocchio*** (1978) var en teaterproduksjon av **Det Norske Teatret**. *Pinocchio* var basert p\u00e5 en dramatisering av **Runar Borge**, av en roman av **Carlo Collodi** med samme navn. Produksjonen ble satt opp p\u00e5 ****Saga Kino****.\n\nRegis\u00f8r og koreograf var **Runar Borge**.\n\n**Nils Sletta** spilte tittelrollen.\n\n*Pinocchio* **reiste p\u00e5 en liten Riksteaterturn\u00e9 vinteren 1979,** 5 forestillinger.\n\n - Carlo Collodi - Forfatter\n - Runar Borge - Regi\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2940e2e-11fd-4f32-8ab9-cc16af6ea437"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1297580", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:02:53Z", "text": "Illustrasjon: Asplan Viak\n\nPublisert: 13.12.2016 10:15.\n\nAmbisjoner om en gr\u00f8nn bydel ligger klar og skisseprosjektet har oppstart januar 2017.\n\nKristiansand N\u00e6ringsselskap (KNAS) inviterte tre arkitektmilj\u00f8er til idekonkurranse for utvikling av bydelen. Kvartalet er en del av et st\u00f8rre utviklingsprosjekt i omr\u00e5det, fra industripreget bebyggelse til bolig og n\u00e6ring. For kort tid siden ble det klart at Asplan Viak vant id\u00e9konkurransen.\n\n\\- Vi synes det er tillitsvekkende \u00e5 n\u00e5 frem med et konsept hvor de arkitektoniske, urbane og milj\u00f8messige kvalitetene har spilt en stor rolle, i tillegg til et gr\u00f8nt og kompakt l\u00f8sningsforslag, sier avdelingsleder for Arkitektur, Cecilie Bjerke Skj\u00f8mming i en pressemelding.\n\n\\- For oss er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 vinne et prosjekt som et f\u00f8rste utviklingstrinn i en st\u00f8rre omr\u00e5desatsing, der v\u00e5re tanker og ideer blir sammenligningsgrunnlag for den videre veksten p\u00e5 Lund, sier sivilarkitekt Sigurd Aanby.\n\n**Harmoniske l\u00f8sninger**\n\nHovedutfordringen i prosjektet har v\u00e6rt den detaljerte sentrumsplanen og de mange reguleringsbestemmelsene. Det er regulert for n\u00e6ring og kontorarealer p\u00e5 bakkeniv\u00e5 og prim\u00e6rt boligform\u00e5l fra 2. etasje og oppover.\n\n\\- Vi har vektlagt en tydelig og god integrasjon mellom n\u00e6ring og boligform\u00e5l, med en m\u00e5lsetting om et attraktivt bakkeniv\u00e5 og levende gater. Hensikten har v\u00e6rt \u00e5 skape harmoni mellom offentlige og private uterom og attraktive, varierte boliger med b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger, sier sivilarkitekt MNAL, Liv-Marit Engebu.\n\n**Klimavennlig byutvikling**\n\nMarvikssletta i bydelen Lund er et stort satsningsomr\u00e5de for Kristiansand, som den nye urbane bydelen. \nDet er planlagt en utvikling av eldre industriomr\u00e5der over flere kommende ti\u00e5r, med et uttalt \u00f8nske om \u00e5 n\u00e5 fremtidens klimautfordringer ved blant annet h\u00f8y utnyttelse i attraktiv sentrumsn\u00e6r beliggenhet.\n\nI tr\u00e5d med kommunens satsningsomr\u00e5der for en velfungerende klimavennlig byutvikling, er hovedkonseptet fremtidsrettet med tydelige ambisjoner.\n\n\\-Det er blant annet lagt vekt p\u00e5 varig og milj\u00f8vennlig materialbruk, vist til oppn\u00e5elige m\u00e5l innenfor passivhusstandard, bruk av sykkel som prim\u00e6rt transportmiddel og et st\u00f8rre innslag av gr\u00f8nt som estetisk b\u00e6rende id\u00e9 til delekultur og kollektive tilbud i felles takhager, sier Aanby.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\nBygg, R\u00e5dgivere\n\n### Volvos elektriske gravemaskin imponerte p\u00e5 Intermat\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f26e8de7-6cad-4040-8b0c-0e077932a9f9"}
{"url": "https://fremtidensbygg.no/artikler/manglende-ce-merking-av-byggevarer/433018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:05Z", "text": "\n\n# Manglende CE-merking av byggevarer\n\nTil tross for at CE-merking har v\u00e6rt et krav siden 2014, er det langt fra alle produsenter som har sertifiseringen p\u00e5 plass.\n\n - byggematerialer\n - 21\\. mars 2018 - 08:00\n\n\u2013 Alle produsenter av bygningskonstruksjoner og komponenter for lastb\u00e6rende st\u00e5l- og aluminiumkonstruksjoner skal CE-merke sine produkter, sier Caroline Holme, revisjonsleder for Teknisk Kontrollorgan ved Kiwa Teknologisk Institutt Sertifisering as.\u00a0\n\nTverli Aut. Sveiseservice AS er et av selskapene som har positiv erfaring med CE-merking. Selskapet leverer i disse dager rundt 8000 st\u00e5lbjelker til Nasjonalmuseets nybygg som skal st\u00e5 ferdig i 2019.\u00a0\n\n\u2013 Dette er en type oppdrag som vi aldri ville ha f\u00e5tt dersom vi ikke var sertifisert. For 70-80 % av de oppdragene vi gj\u00f8r er det en forutsetning at vi kan levere CE-merkete produkter, sier daglig leder Trond Rune Egeli.\u00a0\n\nI tillegg til Nasjonalmuseet, har bedriften levert st\u00e5lkonstruksjoner til blant annet Sentralen og Paleet i Oslo.\n\n\u2013 Selv om det er et faktum at ikke alle bedrifter f\u00f8lger kravene, opplever vi at for de store entrepren\u00f8rene er det helt uaktuelt \u00e5 velge leverand\u00f8rer som ikke har sertifiseringen i orden. Jeg h\u00e5per at kravene til CE-merking kan gj\u00f8re sitt til at de useri\u00f8se akt\u00f8rene i bransjen blir f\u00e6rre, uttaler Egeli.\n\nFor \u00e5 CE-merke produkter, m\u00e5 bedriftens produksjonskontrollsystem v\u00e6re sertifisert i henhold til NS-EN 1090-1-standarden.\n\n\u2013 Det er ikke alle akt\u00f8rer innen byggebransjen som har hatt like stort fokus p\u00e5 CE-merking, men trenden er at det blir stadig mer bevissthet rundt dette. S\u00e6rlig de store entrepren\u00f8rselskapene er etter hvert p\u00e5passelige med \u00e5 velge leverand\u00f8rer som er sertifisert, sier Holme.\u00a0\n\n#### CE-merking gir fordeler\n\nI f\u00f8lge Caroline Holme bidrar CE-merking av byggevarer til \u00e5 \u00f8ke sikkerheten i bransjen,\u00a0\n\n\u2013 For entrepren\u00f8rene er det en fordel at de raskt kan identifisere seri\u00f8se produsenter som tilbyr riktige materialer og har sertifisert personell til \u00e5 utf\u00f8re jobben. Med CE-merking blir produktene levert med ytelseserkl\u00e6ring og n\u00f8dvendig dokumentasjon p\u00e5 arbeidet, legger Holme til.\n\n> Selv om det er et faktum at ikke alle bedrifter f\u00f8lger kravene, opplever vi at for de store entrepren\u00f8rene er det helt uaktuelt \u00e5 velge leverand\u00f8rer som ikke har sertifiseringen i orden.\n> \n> \\- Trond Rune Egeli\n\nFor produsentene inneb\u00e6rer en sertifisering at bedriften m\u00e5 ha et fungerende kvalitetssystem og et produksjonskontrollsystem (FPC). Innf\u00f8ring av slike systemer f\u00f8rer til bedre oversikt, mer rasjonell drift og bedre \u00f8konomi.\u00a0\n\n#### \u00d8konomiske og rettslige konsekvenser\n\nEtter mange \u00e5rs arbeid med skadeanalyser har Holme erfart flere saker hvor store skader har oppst\u00e5tt fordi det er brukt d\u00e5rlige og udokumenterte l\u00f8sninger.\u00a0\n\n\u2013 Det blir p\u00e5 sikt billigere \u00e5 bruke en leverand\u00f8r med et sertifisert system i stedet for \u00e5 se bort fra kravene og velge lettvinte l\u00f8sninger som kan f\u00f8re til ytterligere kostnader over tid, sier Holme.\n\nDirektoratet for Byggkvalitet (DiBk) f\u00f8lger opp n\u00e5r de f\u00e5r varsel om produsenter som ikke har dokumentasjon i orden, og kan kreve stopp i produksjonen, noe som vil gi forsinkelser i byggeprosessen.\u00a0\n\n#### Flere har ansvar\n\nProdusenter av st\u00e5l- og aluminiumskonstruksjoner har ansvar for \u00e5 ha et sertifisert produksjonskontrollsystem og for \u00e5 CE-merke produktene n\u00e5r de er lastb\u00e6rende.\u00a0\n\n\u2013 Dette inneb\u00e6rer at det er produsentens ansvar \u00e5 sjekke om konstruksjonen kunden \u00f8nsker er lastb\u00e6rende og sikre seg det n\u00f8dvendige underlaget for \u00e5 vite hvilke krav som skal f\u00f8lges. Mens det er ansvaret til kj\u00f8peren, alts\u00e5 entrepren\u00f8ren/byggherren, \u00e5 velge bedrifter med godkjent produksjonskontrollsystem og gi n\u00f8dvendig underlag til produsenten, enten til prosjektering eller ferdige tegninger n\u00e5r det bare er tilvirkning som skal utf\u00f8res, avslutter Holme.\n\n## Mener gode kontorl\u00f8sninger handler om god ledelse\n\n## Vinner av en enstemmig jury med sitt forslag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "932dbc68-f480-46c8-a520-082523151ceb"}
{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/news/nyttig-traineeordning-93753", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:59:33Z", "text": "## Agder Energi Mnd retina F\u00f8lg Agder Energi \n\n# Nyttig traineeordning\n\n#### Nyhet \u00a0 \u2022 \u00a0 sep 25, 2014\u00a016:34\u00a0CEST\n\n**Ti \u00e5r etter starten av Trainee S\u00f8r har over hundre unge mastergradsstudenter v\u00e6rt gjennom programmet. N\u00e6r halvparten av dem har v\u00e6rt innom Agder Energi. \n** \n\\- Vi \u00f8nsker \u00e5 rekruttere de mest ambisi\u00f8se og kompetente kandidatene til oss, sier Kirsti Jacob, direkt\u00f8r HR, som er godt forn\u00f8yd med den faglige kompetansen som Trainee S\u00f8r tilbyr.\n\nAgder Energi har positive erfaringer med den veletablerte traineeordningen hvor konsernet f\u00e5r tilgang til nyutdannede og kompetente unge, som kommer inn og yter en innsats i konsernet i en begrenset periode.\n\n\\- Spesielt den siste tiden med ekstern ansettelsesstopp, har traineeordningen v\u00e6rt ekstra viktig for oss. Det som er g\u00f8y er at traineene utfordrer oss hele tiden\\! De kommer inn som et friskt pust i ulike roller i konsernet, og vi f\u00e5r ny kunnskap og nye tanker og refleksjoner rundt v\u00e5re fagomr\u00e5der og utfordringer. Det er utrolig inspirerende, sier Jacob.\n\nAnna Grunningberg, daglig leder i Trainee S\u00f8r, er ogs\u00e5 glad for det gode samarbeidet med Agder Energi.\n\n\\- Agder Energi har hatt en avgj\u00f8rende rolle i Trainee S\u00f8r sin utvikling. Ikke bare har de v\u00e6rt en av initiativtagerne til programmet \u2013 de har gjennom 10 \u00e5r fortsatt en sentral posisjon. Som akt\u00f8r er de framoverlente, fleksible og st\u00f8ttende. Gjennom v\u00e5rt tette samarbeid finner vi kandidater som styrker Agder Energi sitt n\u00e5v\u00e6rende og fremtidige behov, sier hun. \n \n \n*Bildetekst: Magnus Gravem er en av mastergradsstudentene som har v\u00e6rt innom Agder Energi. Han var tilknyttet avdeling samfunnskontakt.* \n \n\n**Fakta:** \nTrainee S\u00f8r ble etablert i 2004 gjennom et tett samarbeid mellom Agder Energi, S\u00f8rlandets Kompetansefond, Kristiansand kommune og Universitetet i Agder og har som form\u00e5l \u00e5 styrke S\u00f8rlandets konkurranseevne nasjonalt og internasjonalt. I dag omfatter traineeprogrammet 33 ledende virksomheter p\u00e5 S\u00f8rlandet. Hensikten med programmet er \u00e5 rekruttere de mest ambisi\u00f8se og kompetente hodene til S\u00f8rlandet, og etablere en unik start p\u00e5 yrkeskarrieren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a7cbda8-0d12-4351-944b-93d1546e28c9"}
{"url": "https://www.sixt.no/bilutleie/italia/venezia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:42Z", "text": "# Leiebil Venezia: Sixt Bilutleie online\n\nSixt \u0159nsker velkommen til kanskje verdens mest romantiske og pittoreske by, Venezia. Her finner du museer med uvurderlig kunst, enorme basilikaer, store torg, trange smug og kanaler i stedet for veier. Byen er har en spennende historie og bes\u0159kes av millioner av turister hvert \u013ar som blir betatt av byens skj\u0159nnhet. Med leiebil i Venezia kommer du n\u0107rt innp\u013a byen og de omkringliggende omr\u013adene. Hos Sixt bilutleie i Venezia kan du velge blant et stort utvalg kj\u0159ret\u0159y i ulike kategorier. Velg fra v\u013are praktiske familiebiler eller \u0159konomibiler til hyggelige priser, eller kanskje \u0159nsker du en luksusbil som vekker oppsikt p\u013a de italienske veiene.\n\n\u00a0\n## Hvordan skaffe leiebil i Venezia?\n\nVed \u013a klikke p\u013a linkene ovenfor vil du f\u013a mer informasjon om Sixt sine stasjoner i Venezia og hvilke ekstratjenestene som er tilgjengelige her. Hele tre flyplasser kan brukes n\u013ar du skal bes\u0159ke Venezia, og Sixt bilutleie er selvsagt representert p\u013a alle disse. Hos oss f\u013ar du ubegrenset kj\u0159relengde med alle v\u013are modeller og air condition kan fort vise seg \u013a bli uunnv\u0107rlig i de varme sommerm\u013anedene. Velg andre tilleggsgoder som GPS og barnesete p\u013a v\u013are nettsider, og dra nytte av at nesten alle v\u013are stasjoner har d\u0159gn\u013apen innlevering. Sixt kan garantere deg en bil i din foretrukne bilkategori, men en spesifikk bilmodell avhenger av tilgjengeligheten ved ankomst.\n\n### Hva du kan oppleve med leiebil i Venezia\n\nStort sett hvert eneste gatehj\u0159rne i Venezia byr p\u013a severdigheter og flotte fotomotiver. Her finner du ogs\u013a mange romantiske broer, hvor du og din kj\u0107re kan beundre de mange gondolene p\u013a kanalene eller bes\u0159ke et av de mange \u013apne torgene som er naturlige m\u0159teplasser b\u013ade for lokale og tilreisende. Bes\u0159k Palazzo Ducale som har v\u0107rt bolig for Venezias overhode og museer som Scuola Grande di San Rocco og Gallerie dell\\`Academia vil underholde deg i timesvis. Med leiebil i Venezia er du heller ikke langt unna Nord-Italias frodige, gr\u0159nne vinmarker. Eller hva med en tur over grensen til \u0158sterrike eller Kroatia? Sixt bilutleie i Venezia forenkler ditt bes\u0159k til en av Italias st\u0159rste perler.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cbf6fde-ae05-4839-a990-e1aa258ae493"}
{"url": "http://kaffipausen.blogspot.com/2014/07/sommar-og-sol-ferien-er-slutt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:04Z", "text": "## onsdag 23. juli 2014\n\nSommar og sol :)\u00a0\n\nFerien er slutt.. Men pr\u00f8ver \u00e5 halde p\u00e5 ferief\u00f8lelsen likevel\\!\n\nEndeleg har eg kj\u00f8pt meg m\u00f8blar til verandaen min\\! Og eg var s\u00e5 heldig \u00e5 finne den sofaen eg har hatt lyst lenge, i billigkroken p\u00e5 IKEA, eit kupp :) Der var det og eit lite brettbord, grei st\u00f8rrelse til meg...\n\n\n\nManglar berre puter, men det fiksar eg sj\u00f8l\\! Skumgummimadrass, stoff og symaskin, s\u00e5 er sofaen klar til utekos. Sj\u00f8lv om det er nesten for varmt \u00e5 sitte p\u00e5 verandaen d\u00e5...\u00a0\n\n\n\n \nInnomhus har det gule nashornet f\u00e5tt bes\u00f8k\\!\n\n\n\n\n\n \n\n\nDei vaktar over d\u00f8ra mi :)\n\n\n\n \n\u00a0Ha ei fin veke\\! Snart er det helg att ;)\n\n \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "cba37094-38a8-4909-9526-6a74cb75cf59"}
{"url": "https://recipereminiscing.wordpress.com/kokt-oksekjtt-med-dillsaus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:58Z", "text": "## Food the old fashioned way\n\n# Kokt Oksekj\u00f8tt med\u00a0Dillsaus\n\n\n\n***Ingredienser* \n1,5 kg bankekj\u00f8tt av storfe \n1 stor l\u00f8k \n3 hele nellik \n1 stor gulrot \n1 purre \n3 stilker persille \n3 stilker l\u00f8pstikke \n3 stilker timian \n1 laurb\u00e6rblad \n1 ss salt \n12 sorte pepperkorn \nDillsaus\\***\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n**\\[1\\]** Legg kj\u00f8ttet i et kokekar som s\u00e5 vidt rommer det. og dekk det med kaldt vann. Ta opp kj\u00f8ttet og kok opp vannet. Legg kj\u00f8ttet tilbake i kokekaret og kok opp vannet p\u00e5 nytt. Skum godt.\n\n**\\[2\\]** Skrell og halver l\u00f8ken og stikk nellikene i. Rens og halver gulroten og purren. Legg disse i kokekaret sammen med urtene, salt og pepperkorn. Kok opp igjen og skru ned varmen. La kj\u00f8ttet trekke under lokk p\u00e5 svak varme i ca 2 timer.\n\n**\\[3\\]** Ta opp kj\u00f8ttet og sil kraften. Hold kj\u00f8ttet varmt mens du lager saus av kraften. Skj\u00e6r kj\u00f8ttet i skiver og server det med kokte poteter og gulr\u00f8tter og dillsausen i en sausekopp for seg.\n\n6-8 porsjoner\n\n### \\* Dillsaus\n\n***Ingredienser* \n3 ss fransk sennep \n3 dl fl\u00f8te \n4 \u2013 5 dl kraft fra kokingen \nsaften av 1/2 sitron \nsalt og pepper \n4 ss hakket dill**\n\nHa sennepen i en liten bolle og visp fl\u00f8ten i litt om gangen. Bland inn kraften og tilsett sitronsaften og smak til med salt og pepper, det trengs lite salt. Tilsett dill og server sausen til oksekj\u00f8ttet sammen med kokte gulr\u00f8tter og poteter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adda96aa-8fad-4990-ac49-02d43c7ab32f"}
{"url": "http://lill87.blogspot.com/2011/10/its-justa-moment-in-life.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:29Z", "text": "## torsdag 6. oktober 2011\n\n### Its just....a moment in life\n\n\n\n \n\n\n \n\nSom m\u00e5 tas vare p\u00e5..\n\nSkatten min p\u00e5 hove i oktober 2011.\n\nEn nydelig fin h\u00f8stdag med t\u00e5ke over havet.\n\n \n\n \nSnart er det innlevering av nytt dokkemaraton bidrag.\n\nH\u00f8st tema denne gangen og innenfor clean and simple stilen.\n\nVi f\u00e5r se hva jeg kommer frem til ;)\n\n \n\n\nLill-Tove \n\n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nSidsel Merete sa...\n\nDen sier mye, den LOen , der\\! Nydelige tulla\\!\\!\\! \nH\u00f8st i C\\&S, ja, lurer p\u00e5 hva i all verden det blir til her ogs\u00e5..... \nHa en god helg\\!\n\n 7. oktober 2011 kl. 13:14 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1043382d-3969-44aa-90cd-7fb8eb16fc0a"}
{"url": "https://frihetenspris.wordpress.com/2016/11/01/de-dodes-fest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:08Z", "text": "# Frihetens pris\n\n## er evig \u00e5rv\u00e5kenhet\n\n# De d\u00f8des fest\n\nNovember 1, 2016October 28, 2017 \\~ John Olav Ytreland\n\n\n\nAll Saints' Day, All Hallows' Day, Hallowmas, Feast of All Saints, Solemnity of All Saints. Denne dagen har mange navn i den engelskspr\u00e5klige verden. Det er en kristen fest for alle kjente og ukjente helgener, samt for d\u00f8de slektninger, men det mange ikke tenker over er at \u00a031. oktober er en kristen fest ogs\u00e5.\n\nDet er noen som mener at Halloween var en helt uavhengig kristen feiring helt fra begynnelsen, mens andre hevder at Den katolske kirka pr\u00f8vde \u00e5 utkonkurrere den keltiske h\u00f8stfesten Samhain. Det skjedde i s\u00e5 fall under Pave Gregory III p\u00e5 700-tallet, s\u00e5 det er grunnlag for \u00e5 si at det er en kristen fest likevel etter s\u00e5 lang tid. N\u00e5r det gjelder et eventuelt f\u00f8r-kristent innhold er det mange som ikke klarer \u00e5 skille mellom hedensk og okkultisk, men det okkultiske eller sataniske er en kristen tankegang.\n\nDet er et utstillingsvindu jeg ofte g\u00e5r forbi i sentrum som reklamerer for en spesiell kirkeg\u00e5rd-tjeneste. En kan betale for at denne bedriften skal legge blomster og tenne lys p\u00e5 grava. Jeg trodde hele poenget var at du skulle minnes et menneske du hadde hatt et spesielt forhold til, men hvis du ikke har behov for \u00e5 f\u00f8le den n\u00e6rheten det kanskje er \u00e5 bes\u00f8ke den siste fysiske p\u00e5minnelsen om at denne personen levde, virker det litt rart \u00e5 kj\u00f8pe denne tjenesten. Vi trenger p\u00e5 den annen side ikke v\u00e6re p\u00e5 kirkeg\u00e5rden for \u00e5 tenke p\u00e5 de som betydde noe for oss. Dette er en god kveld for det.\n\nDe d\u00f8des dag er en stor begivenhet i Mexico. Denne filmen viser et barn som minnes sin d\u00f8de mor. Det er dumt at noen synes at kirkeg\u00e5rden er creepy, men kanskje l\u00e6rer meksikanske barn \u00e5 takle d\u00f8den uten \u00e5 fortrenge den?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1a302b6-f367-4ab2-8ead-e6a25ba3abc2"}
{"url": "http://etliteoyeblikk.blogspot.com/2012/09/the-fiddler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00497.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:12Z", "text": "#### 22 kommentarer:\n\n1. \n \n Knut21. september 2012 kl. 22:52\n \n Kjempestilig Monica\\! \n \n Flott positur, komp, perspektiv og blikket er helt topp. \n \n Du er bare helt r\u00e5\\! \n \n Mvh Knut\n \n2. .jpg)\n \n HansHB21. september 2012 kl. 22:56\n \n Flott edit og et godt valg \u00e5 bruke B\\&W her\\! \n Ha en super fredda'\\!\n \n3. \n \n Leovi21. september 2012 kl. 23:42\n \n A good photo, interesting profile. \n \n7. \n \n Hanne Bente22. september 2012 kl. 07:35\n \n Beautiful picture :) \n Hanne Bente\n \n8. \n \n NatureFootstep22. september 2012 kl. 10:34\n \n ett annorlunda portr\u00e4tt som jag tycker mycket om. Fint gjort.\n \n9. \n \n kleppanrova22. september 2012 kl. 13:14\n \n Nydelig blikk, flott komposisjon og spennende bilde. \n ha en fin helg Monica fra Ingun\n \n10. \n \n Taken For Granted22. september 2012 kl. 15:35\n \n Great emotion in this photo. He looks more like a \"violinist\" than a fiddler, but that depends on the kind of music his is playing.\n \n 1. \n \n Monica22. september 2012 kl. 16:18\n \n Thanks,- that was a much better title, so I change it, right a way:)\n \n11. \n \n Irene22. september 2012 kl. 16:26\n \n R\u00e5stilig .... liker m\u00e5ten du skaper bildene dine p\u00e5\\! Et spennende portrett\\! \n \n God helg / Ireneklem\n \n12. \n \n Phil22. september 2012 kl. 20:33\n \n A clever photograph and edit Monica. Is he a thinker as well as a violinist?\n \n13. \n \n Fotonita23. september 2012 kl. 05:57\n \n S\u00e5 flott portrett\\! \n Liker komposisjonen og blikket\\! \n \n \u00f8nsker deg ei en riktig god s\u00f8ndag\\! Klem til deg : )\n \n14. \n \n PrairieJill23. september 2012 kl. 06:32\n \n Fabulous edit, and perfect in black and white.\n \n15. \n \n Serline23. september 2012 kl. 12:36\n \n Great portrait and nice edit. Have a great week\\!\n \n16. \n \n Monica o Jacob23. september 2012 kl. 15:50\n \n Snyggt portr\u00e4tt i svartvitt;-)\n \n17. \n \n Dragonstar23. september 2012 kl. 20:04\n \n A fine portrait\\!\n \n18. \n \n Patrick Lucas23. september 2012 kl. 22:25\n \n Very beautiful \\!\n \n19. \n \n C\u00e9sar H. Diago24. september 2012 kl. 00:22\n \n Great\\!. There isn\u00b4t only black and white the scale of grey in wonderful. \n Wonderful post and background color. \n Congratulations. \n \n Greetings fron C\u00e9sar.\n \n20. \n \n Dirk Rosin24. september 2012 kl. 19:56\n \n stilig, kreativt og kjempe bra utf\u00f8rt\\!\n \n21. \n \n AN29. september 2012 kl. 15:47\n \n Excellent portrait.\n \nS\u00e5 hyggelig at du er innom hos meg. Skriv gjerne dine synspunkter,- ris og ros,- alt vil bidra til utvikling:)\n\n \n\n## Monica\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ea2320b-bf29-4c83-9bc9-c2074ee29b24"}
{"url": "http://www.europasol.eu/no/utflukter.html?H=HKT", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:35Z", "text": "# Phuket Utflukter\n\n-----\n\n\n\nBoat Ticket Standard Class From Phi Phi To Phuket By Join Ferry Boat\n\nPhi Phi Island er en av de mest ber\u00f8mte \u00f8yene i Andamanhavet-regionen, og en av de viktigste turistm\u00e5lene for dykking og snorkling. Reise mellom Koh Phi Phi og Phuket med Jet-Cruise\\! En overf\u00f8ring til denne fantastiske \u00f8ya med ferge er en av de mest praktiske valgene. Reisen vil ta deg ca to timer, hvor vakre hvite og sand strender, turkis vann og fascinerende steinformasjoner venter deg. Land overf\u00f8ringer til bryggen er inkludert i denne b\u00e5ten billetten.\n\n \n\n-----\n\n\n \n\n\nBoat Ticket Premium Class One Way From Phuket To Phi Phi By Join Ferry Boat\n\nPhi Phi-\u00f8yene er definitivt en av de mest kjente attraksjonene i Andaman-regionen, og en av de viktigste reisem\u00e5lene for dykkere som \u00f8nsker \u00e5 nyte sine oppsiktsvekkende krystallklare vannet og rikt sj\u00f8liv. Du vil styre en Jet Cruises ferge fra Phuket og hodet rett for Koh Phi Phi. Dette er en av de beste m\u00e5tene \u00e5 nyte den fantastiske utsikten i en krysset som varer rundt to timer. En gang der, kan du nyte vakre hvite sandstrender, turkisfarget vann og imponerende fjellformasjoner. Billetten inkluderer overf\u00f8ring til porten. Nyt en uforglemmelig opplevelse ombord en Jet Cruises ferge\\!\n\n \n\n\nBoat Ticket Standard Class From Phuket To Phi Phi By Join Ferry Boat\n\nPhi Phi-\u00f8yene er definitivt en av de mest kjente attraksjonene i Andaman-regionen, og en av de viktigste reisem\u00e5lene for dykkere som \u00f8nsker \u00e5 nyte sine oppsiktsvekkende krystallklare vannet og rikt sj\u00f8liv. Du vil styre en Jet Cruises ferge fra Phuket og hodet rett for Koh Phi Phi. Dette er en av de beste m\u00e5tene \u00e5 nyte den fantastiske utsikten i en krysset som varer rundt to timer. En gang der, kan du nyte vakre hvite sandstrender, turkisfarget vann og imponerende fjellformasjoner. Billetten inkluderer overf\u00f8ring til porten. Nyt en uforglemmelig opplevelse ombord en Jet Cruises ferge\\!\n\n \n\n\n \n\n\nBoat Ticket Standard Class From Phuket To Phi Phi And From Phi Phi To Phuket By Join Ferry Boat\n\nPhi Phi Island er en av de mest ber\u00f8mte \u00f8yene i Andamanhavet-regionen, og en av de viktigste turistm\u00e5lene for dykking og snorkling. Reise mellom Phuket og Koh Phi Phi med Jet-Cruise\\! En overf\u00f8ring til denne fantastiske \u00f8ya med ferge er en av de mest praktiske valgene. Reisen tar deg ca to timer fra Phuket til Koh Phi Phi, hvor vakre hvite og sand strender, turkis vann og fascinerende steinformasjoner venter deg. Land overf\u00f8ringer til bryggen er inkludert i denne b\u00e5ten billetten.\n\n \n\n\nEvening A Very Romantic Sunset Cruise Of Phang Nga\n\nDu vil bli plukket opp fra hotellet p\u00e5 ca 4:00 pm og overf\u00f8res til ombordstigning bryggen p\u00e5 Haven yachtmarinaen av klimatisert buss. Fra Haven yachtmarinaen Gjestene vil starte for en cruise Opplev gjennom Ko Lawa \u00e5 nyte en spektakul\u00e6r solnedgang over Phang Nga Bay. Middag serveres om bord.\n\n \n-----\n\n\n\nFull Day Ayothaya Day Trip Cruise\n\nPhang Nga Bay er det mest kjente turistm\u00e5let i Phuket. S\u00e5 hva kan v\u00e6re en bedre m\u00e5te \u00e5 utforske denne fantastiske skj\u00f8nnhet enn ombord den vakre tradisjonelle thailandske b\u00e5t \"Ayodhaya\"? Turen inkluderer et stopp p\u00e5 Koh Tapu, bedre kjent som \"James Bond Island\" og bes\u00f8ke den fantastiske mangrove skog, kalkstein fjell, grotter, flora og fauna. Du vil nyte det spektakul\u00e6re landskapet til Phang Nga Bay og flytende \"Sea sig\u00f8ynere Village\" der alle bygningene har blitt konstruert p\u00e5 vannet. Ombord vil du nyte og oppleve smakene og deilig av en tradisjonell Thai buffet lunsj. B\u00e5ten vil senere spiker til kostnader for ganske og vakre \"Lawa \u00f8ya\", hvor du vil nyte sv\u00f8mming og Avkj\u00f8l deg i det smaragdgr\u00f8nne vannet eller slappe av og f\u00f8le varmen fra solen p\u00e5 den hvite sandstranden f\u00f8r cruiset tilbake til Phuket.\n\n \n\n\nThai Boxing\n\nAbsorbere kulturen i Thailand med \u00b4Muay Thai\u00b4 eller Thai kickboksing. Se kampene galla fredag kveld p\u00e5 Suwit boksing Stadium.The kveld starter med jagerfly polert med liniment mens deres handlers Kontroller at bena er strukket f\u00f8r h\u00f8y-sparker begynner i ringen. I motsetning til TV-bryting, ingen av handlingen er koreografert - dette er ekte konkurranser. Fra komforten av en orkesterplass blir hastigheten og ferdigheter av sporten synlig, selv n\u00e5r noen av bevegelser er s\u00e5 rask og rasende at \u00f8yet ikke kan ta dem i.\n\n \n\n\nFull Day Cooking Class\n\nPlukke opp fra hotellet ved air condition kj\u00f8ret\u00f8y. Komme til Ka-sett markedet i Phuket town hvor vi vil gj\u00f8re den f\u00f8rste aktiviteten. (Tour og Shopping frisk markedet). Kommer til Phuket Thai matlaging skole p\u00e5 Sirey Bay, varm velkomst med v\u00e5re ansatte, vann, te og kaffe serveres. Begynne \u00e5 nyte med perfekt matlaging demonstrasjon at alle ville tjene riktig Thai matlaging kunnskap og matlaging tips, cook av selv og spise din egen mat. Klasser som er ferdig som alle er ekstremt full, tid til \u00e5 levere sertifikatet og si god bye s\u00e5 driveren vil ta deg tilbake til din sted-sikkerhet. Bemerkning: Vi gj\u00f8r 5 retter per dag, l\u00e6re, lage mat og spise som parabolen av parabolen, ikke gj\u00f8r alle i mellomtiden s\u00e5 matlaging tidsplan vil passende drevet av kj\u00f8kkensjefen.\n\n \n-----\n\n\n\nFull Day Phuket Fishing Tour\n\nPlukke opp fra hotellet og overf\u00f8re til Wahoo kontoret og nyt en velkomstdrink. Avgang for Racha og fiskeplasser. Trolling begynner ca 30 minutter etter avgang. Mannskapet, avhengig av forholdene, kan fors\u00f8ke \u00e5 fange levende agn for senere p\u00e5 dagen. Lunsj serveres, og gjestene har en mulighet til \u00e5 bruke litt tid p\u00e5 sv\u00f8mming. og snorkling. Fiske p\u00e5 ettermiddagen m\u00e5l Billfish lokalbefolkningen. Ankomst tilbake til Chalong Pier og transfer til hotellet.\n\n \n\n\nFull Day James Bond And Beyond By Speed Boat\n\nKom og bes\u00f8k Khao Phing Kan, bedre kjent som James Bond Island, omtalt i \"The mannen med den gyldne pistol\". Khao Phing Kan er n\u00e5 en av de mest popul\u00e6re destinasjonene i Thailand p\u00e5 grunn av sin storsl\u00e5tte landskap med huler, strender og steinformasjoner inkludert en imponerende 20 m Monolitten kjent som Ko Tapu, et av symbolene p\u00e5 \u00f8ya. Du vil nyte en rask krysset med hurtigb\u00e5t, gj\u00f8r for Ao Por Grand Marina Resort i vakre Phang Nga Bay besatt med over 3500 \u00f8yene. N\u00e5r vi ankommer Talu \u00f8ya, er det p\u00e5 tide \u00e5 styre en kano og f\u00f8lge din kunnskapsrike, lokale guiden som vil vise deg kalksteingrotter og merkelige steinformasjoner. Vi vil padle dypt inn i skjulte grotter hvor du vil kunne se de sm\u00e5 lagunene kjent som \"hongs\" som kan bare n\u00e5s ved lavvann. Utstyrt med hjelm og lamper vil du oppdage grotter med fantasifulle navn som is Cave og Mangrove hule. Du vil observere Dryppsteinene og stalagmitter, noen av dem over 50 meter h\u00f8y. Vi vil ogs\u00e5 gj\u00f8re flere stopp \u00e5 g\u00e5 for en sv\u00f8mmetur i det krystallklare vannet i bukten. Til slutt vil du bli servert en tradisjonell Thai lunsj p\u00e5 Panyi, en pittoresk muslimske bosetning bygget p\u00e5 stylter over havet.\n\n \n-----\n\n\n\nFull Day Jame Bond Canoe 2 In 1\n\nOppdag James Bond Island, omtalt i mannen med den gyldne pistol som du stille padle kano din gjennom hemmelige laguner og sm\u00e5 passasjer mellom majestetiske grotter. Khao Phing Kan har blitt et popul\u00e6rt turistm\u00e5l i Thailand p\u00e5 grunn av sin fantastiske med huler, strender og steinformasjoner inkludert en imponerende 20 m strikkes formet kalkstein rock i havet, ogs\u00e5 kjent som Ko Tapu, ikoniske bildet av \u00f8ya. Denne oppsiktsvekkende eventyret tilbyr noen av de beste utsiktene over den utrolige Phang Nga Bay besatt med over 3500 \u00f8yene. Den kunnskapsrike, lokale guiden vil vise deg kalksteingrotter og eksotiske steinformasjoner. Vi vil padle dypt inn i skjulte grotter hvor du vil kunne se de sm\u00e5 lagunene kjent som \"hongs\" som kan bare v\u00e6re tilgang ved lavvann. Etter lunsj vil du kunne nyte en sv\u00f8mmetur p\u00e5 stranden, eller bare slapp av p\u00e5 n\u00e6rliggende Lawa \u00f8ya.\n\n \n\n\nFull Day Krabi By Speedboat\n\nAvreise fra Royal Phuket Marina pier til Hong Island, Krabi. Sightseeing, sv\u00f8mming og snorkling p\u00e5 Hong Island. Stopp ved Railey-stranden, og g\u00e5 til \"Princess Cave\" p\u00e5 Pra Nang Beach. Buffet lunsj i Railey landsby vil bli servert. Etter at sightseeing, sv\u00f8mming, snorkling og soling p\u00e5 Po-Da Island og kylling Island. Bes\u00f8k \"Taley Walk\", en sandbanke som kobler to \u00f8yer (bare p\u00e5 lavvann dager). Avreise til Royal Phuket Marina pier.\n\n \n-----\n\n\n\nFull Day Phang Nga By Speed Boat\n\nKommer med oss til Phang Nga bay, og oppdage det utrolige landskapet i Panak og Hong-\u00f8yene. Du vil bli overrasket over at Tapu \u00f8ya er fortsatt der etter at James Bond klarte \u00e5 eksplodere hemmelig solar v\u00e5pen gjemt dypt i interi\u00f8ret. Vi vil fortsette \u00e5 Phing Kan \u00f8ya, oppkalt etter 50 meter h\u00f8ye skive av rock balansering precariously p\u00e5 andre steiner. Deretter vil vi utforske labyrinten av mangrove-sumper, inn to imponerende grotter Lod Noi og Lod Yai der du vil beundre deres utrolig stalaktitter. Etter som vi vil nyte en tradisjonell Thai lunsj p\u00e5 Panyi, en pittoresk muslimske bosetning bygget p\u00e5 stylter i det grunne vannet. Etter lunsj, vil det v\u00e6re tid for deg \u00e5 ta en spasertur rundt i landsbyen, og kanskje gj\u00f8re litt shopping. Vi fortsetter med hurtigb\u00e5t til Khai Nai Island hvor du kan bade, dykking eller bare slappe av p\u00e5 stranden. Etter hjemkomsten til lagunen Quay vil du bli overf\u00f8rt tilbake til hotellet.\n\n \n\n\nFull Day Phang Nga Bay By Sea Cave Canoe\n\nKom og utforsk de steinete \u00f8yene som utgj\u00f8r unike og spektakul\u00e6re Phang Nga Bay. Mange av disse sm\u00e5 \u00f8yer er smultring-formet med hul interi\u00f8r kalt \"hongs\" (\"rom\"). Ved lavvann, gjennom hullene som skapes ved sj\u00f8en, kan du f\u00e5 tilgang til disse \u00f8yene interi\u00f8r med flat bunn kajakk eller kano. Inne disse skjulte laguner er \u00f8kosystemer of mangrove-sumper, som har holdt seg uforstyrret i \u00e5rhundrer. Dette er et fantastisk eventyr at alle familien vil nyte-utforske og slappe av assistert av erfarne og kunnskapsrike guider. Den opprinnelige Sea kano pioneren er en mann ved navn John Gray som f\u00f8rst oppdaget disse hongs inne \u00f8yene i Phang Nga Bay. Den aller f\u00f8rste heildagsturen utviklet han fremdeles starter i dag kalles \"Klassisk grotter og Hongs\".\n\n \n-----\n\n\n\nFull Day Phi Phi Island By Speed Boat\n\nPhi Phi-\u00f8yene er plassert til S\u00f8r \u00d8st p\u00e5 Phuket, og best\u00e5r av to kalkstein \u00f8yer dekket av frodige planter og omgitt av krystallklart vann. Selv om disse \u00f8yene har mistet noe av sin attraktivitet gjennom \u00e5rene p\u00e5 grunn av den store tilstr\u00f8mningen av bes\u00f8kende, er de fortsatt anses \u00e5 v\u00e6re en utrolig naturlig paradis. Du vil bli tatt rett rundt begge \u00f8yene i en underholdende krysset med hurtigb\u00e5t, kommer opp n\u00e6r Maya Bay (hvor The Beach med Leonardo di Caprio ble filmet), Loh Samah stranden, Monkey Beach, Pileh Cove og Viking hulen, bebodd av tusenvis av svaler som har reir er fortsatt samlet inn av lokalbefolkningen for \u00e5 lage suppe. Du vil bli servert lunsj p\u00e5 en strand restaurant og vi vil stoppe et par ganger for deg \u00e5 g\u00e5 sv\u00f8mming eller dykking blant regnbue-farget fisken. Det grunne vannet av Phi Phi-\u00f8yene er et paradis for dykkere. I midt p\u00e5 ettermiddagen vi vil tilbake til Phuket, og du vil bli overf\u00f8rt til hotellet. Etter \u00e5 ha bes\u00f8kt dette jordiske paradiset, vil du aldri h\u00f8re deg si at du ikke liker strender igjen.\n\n \n\n\nFull Day Racha And Coral Island\n\nTuren starter ved Chalong Quay fra der vi vil hodet rett for Batok Bay. Ekte eventyret begynner p\u00e5 Racha Yai Island, en dykkere paradis; omr\u00e5det er fullpakket med fantastiske steder for dykking. P\u00e5 fritiden kan du bare slappe av eller kanskje pr\u00f8ve en rekke aktiviteter som en ATV tour, dykking eller kanskje en naturskj\u00f8nn tour. Etter \u00e5 ha forlatt Racha Yai \u00f8ya vil vi leder for Coral Island der du vil ha muligheten til \u00e5 g\u00e5 dykking og Oppdag en oppsiktsvekkende ub\u00e5t verden blant korallrev og et mylder av farget fisk. Deretter vil du bli servert en overd\u00e5dig buffet lunsj p\u00e5 strandrestaurant.\n\n \n-----\n\n\n\nFull Day Khao Sok - Bamboo Rafting (KS1B)\n\nPlukk opp fra hotellet med bil eller minibuss, sightseeing underveis. Kaffepause p\u00e5 Restaurant (Khao Lak View Point). Bes\u00f8k Tsunami Museum. Ankommer Khao Sok og deretter elefant trek. Trekket vil ta deg til tropisk regnskog. (omtrentlig 1.30-2 timer). Stopp p\u00e5 naturskj\u00f8nne synspunkt. Lunsj p\u00e5 Khao Sok Discovery restaurant n\u00e6r elven. Etter lunsj vil vi starte hyggelig programmet med bambus rafting. Vi gir padlere, avkom av lokalbefolkningen, til \u00e5 f\u00f8lge deg gjennom Khao Sok elva for \u00e5 ta bilder. I tillegg til den hyggelige atmosf\u00e6ren i Khao Sok-elven som er full av levende dyr. Etter bambus rafting, vil vi ta deg tilbake i fantastiske minnet om natur og imponert erfaring av landsbyboers smil etc. Etter skogen trekking, vil vi ta deg tilbake til hotellet i Phuket med sikkerhet.\n\n \n\n\nFull Day Khao Sok - Canoe (KS1A)\n\nPlukk opp fra hotellet med bil eller minibuss, sightseeing underveis. Kaffepause p\u00e5 Restaurant (Khao Lak View Point). Bes\u00f8k Tsunami Museum. Ankommer Khao Sok og deretter elefant trek. Trekket vil ta deg til tropisk regnskog. (omtrentlig 1.30-2 timer). Stopp p\u00e5 naturskj\u00f8nne synspunkt. Lunsj p\u00e5 Khao Sok Discovery restaurant n\u00e6r elven. Etter lunsj vil vi starte hyggelig programmet med kanopadling. Vi gir padlere, avkom av lokalbefolkningen, til \u00e5 f\u00f8lge deg gjennom Khao Sok elva for \u00e5 ta bilder. I tillegg til den hyggelige atmosf\u00e6ren i Khao Sok-elven som er full av levende dyr. Etter kanopadling, vil vi ta deg tilbake i fantastiske minnet om natur og imponert erfaring av landsbyboers smil etc. Etter skogen trekking, vil vi ta deg tilbake til hotellet i Phuket med sikkerhet.\n\n \n-----\n\n\n\nFull Day Spirit Of Phang Nga Bay (June Bahtra Cruise)\n\nBegi deg ut p\u00e5 \"Juni Bahtra\" og cruise gjennom fortryllende Phang Nga Bay. Utp\u00e5 formiddagen, ankommer James Bond \u00f8ya og cruise med lang hale b\u00e5t til \u00e5 bes\u00f8ke Sea sig\u00f8ynere landsby. Bes\u00f8k Mangrove deltaet og grotte Cave. En deilig Thai buffet lunsj vil bli servert om bord, og da har du hele ettermiddagen fri til \u00e5 slappe av, sole seg og bade. I slutten av dagen du vil cruise tilbake til Phuket Island og vil bli overf\u00f8rt til hotellet.\n\n \n\n\nHalf Day Elephant Trek 60 Mins, Meet 2 Baby Elephants\n\nKom p\u00e5 dette spennende jungeleventyr og opplev sensasjonell utsikt fra baksiden av en mild elefant. . Elefanten er en av de nasjonale symbolene i Thailand og du vil f\u00e5 en unik mulighet til \u00e5 l\u00e6re mer om livet til disse fascinerende dyrene og folk som leter etter dem i denne ekskursjonen. Du vil bli overrasket over hvor mye denne vennlig dyrene kan spise og deretter nyte en times tur gjennom tropiske regnskogen og gummi plantasjer med flott utsikt. P\u00e5 m\u00e5ten vil du kunne nyte en utrolig elefant show. Du vil ogs\u00e5 f\u00e5 \u00e5 stryke en baby elefant. Overf\u00f8ring til poenget med avreise er inkludert.\n\n \n-----\n\n\n\nHalf Day Elephant Trekking And Riding\n\nDenne turen tilbyr avganger hver morgen og ettermiddag. Du vil bli plukket opp fra din hotell og reise av firehjulstrekk jeep til Siam Safari elefant leir p\u00e5 Chalong h\u00f8ylandet. Elefant leir og trek er p\u00e5 toppen av et fjell i fantastiske naturomgivelser. Ved ankomst vil du motta informasjon om Siam Safari elefant bevaring prosjektet, og g\u00e5r p\u00e5 \u00e5 utforske \u00e5sene og vakker panoramautsikt over Phuket Island ridende p\u00e5 en elefant er tilbake. Hvis du er heldig kan du se noen babyelefanter og l\u00e6re om deres treningsmetoder. Etter dette minneverdig opplevelse vil vi transportere deg ned fjellet og inn p\u00e5 hotellet.\n\n \n\n\nHalf Day Children Excursion Khai Nok and Khai Nui\n\nDenne paradis\u00f8ya, der du kan nyte sv\u00f8mming, strand avslappende og snorkling, kalles Khai kroner \u00f8ya. Du vil kunne oppleve alle aktiviteter rundt denne yrende \u00f8ya f\u00f8r de blir tatt for utforskning av smaragdgr\u00f8nne vannet rundt Khai Nui \u00f8ya, i en 45 minutter av passb\u00e5t ri.\n\n \n\n\nEvening Phuket Fantasea\n\nP\u00e5 denne kulturelle temapark alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er sitte tilbake og nyte \"Fantasy av et Kingdom\" en premien-wining Las Vegas stil viser at er virkelig fantastisk. Du vil l\u00e6re alt om thailandsk kultur med magiske illusjoner, 4 D spesialeffekter, antenne ballett, akrobatikk, en st\u00f8pt av hundrevis, 30 elefanter, fyrverkeri og akrobatikk i en unik og uforglemmelig ytelse. Hvis du velger alternativet med middag, kan s\u00e5 du ogs\u00e5 nyte en velsmakende frokostbuff\u00e9 med et utvalg av thailandske retter og internasjonale retter p\u00e5 restauranten Golden Kinaree mens du ser p\u00e5 denne utrolige show som gjenopplever legender og feirer tradisjoner og verdier av Thai folket. Phuket fantasia er en reise gjennom eksotiske historien om Thailand; regionene, den folklore, fauna, mat, arkitektur. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re god tid til \u00e5 utforske de mange butikker og boder p\u00e5 denne fascinerende attraksjonen.\n\n \n-----\n\n\n\nEvening Simon Cabaret Show\n\nOpplev ett av de mest popul\u00e6re nettene ute i Phuket. Som de sier \"gutter v\u00e6re gutter\" men noen ganger i Thailand, bli gutter jenter\\! En utrolig utstilling av originalitet og ekstravaganse, Phukets Simon Cabaret er en av de mest popul\u00e6re viser i alle S\u00f8r\u00f8st-Asia. Ber\u00f8mt for dens teatralitet og ekstravaganse showet blander thailandsk kultur med vestlig innflytelse, dette verden-ber\u00f8mte skuespillet er en m\u00e5-se for alle som nyter teater. Cabaret ble opprettet i 1991, og etter \u00e5 ha underholdt folkemengdene av lokalbefolkningen og turister i \u00e5r, det n\u00e5 opptar en ledende posisjon i markedet for profesjonell underholdning. Anerkjent over hele verden, inkluderer dens attraksjoner imponerende scenografi og fargerike og glamor\u00f8se kostymer. Det er teateret selv har plass til over 600 tilskuere, \u00e5 tilby en atmosf\u00e6re som er b\u00e5de luksuri\u00f8st og intimt. Seeing er tro p\u00e5 Simon Cabaret der alle akt\u00f8rer p\u00e5 scenen er gutter. Vakre kostymer, store setter og Vis som har noe for alle. Gj\u00f8r deg klar for lys, lyd, musikk og handling n\u00e5r dame gutter kommer p\u00e5 scenen\\!\n\n \n\n\nEvening Siam Niramit Phuket\n\nSiam Niramit er en verdenskjente teatralsk show forteller historien om Thailand gjennom kultur, tradisjoner og tro. Etter \u00e5 bli plukket fra hotellet vil du bli kj\u00f8rt til ber\u00f8mte Ratchada veien plasseringen av Siam Namarit. Kombinerer viser et stort persongalleri, hundrevis av kostymer, akrobatikk, dyr, skisser og unike pyroteknisk spesialeffekter slik at du kan l\u00e6re alt om den fascinerende historien av denne gamle county i 80 minutter. For de gjestene som \u00f8nsker \u00e5 ha middag f\u00f8r forestillingen, tilbyr Siam Namarit egen restaurant et utvalg av tradisjonelle thailandske retter samt en internasjonal buff\u00e9 med flott utsikt over Thai landsbyen av fire regioner. Du vil kunne nyte et godt utvalg av verden anerkjente retter, spesielt tilberedt av v\u00e5re kokker inkludert slike delikatesser som Som Tam (krydret papaya salat) og Gaimg Kieow Waan (gr\u00f8nn karri). Dette er en reise til den magiske Kongeriket Thailand at ingen har r\u00e5d til \u00e5 g\u00e5 glipp av.\n\n\u00a9 2012 EuropaSol Travel\u2122\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecaef285-b1f4-479a-bd54-e76b0eacfcca"}
{"url": "https://www.yourvismawebsite.com/paralab-as-2/kontaktom-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:01Z", "text": "Kj\u00f8p eller bestill\u00a0ParaKit.\u00a0\n\nVi er et team som hjelper deg med \u00e5 finne innvollparasitter hos dine kj\u00e6ledyr\\!\n\nKjetil T. Egset er veterin\u00e6r, har jobbet med klinisk praksis p\u00e5 hobbydyr i over 15 \u00e5r og er faglig ansvarlig. \nVidere har vi et team best\u00e5ende av B\u00e5rd Hansen,\u00a0Frode Jevne, Sigurd Egset samt dyktige labteknikere.\n\nTa kontakt med oss p\u00e5\u00a0firstname.lastname@example.org\u00a0 \nOBS\\! Vi har dessverre ikke ressurser til \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende ormebehandling via mail. Vi henviser til v\u00e5re informasjonssider -\u00a0innvollsparasitter hos dyr (\\*\\*\\*), samt din lokale veterin\u00e6r.\n\nDersom det er \u00f8nsker om foredrag, fors\u00f8ker vi \u00e5 stille opp s\u00e5 langt tiden strekker til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6662471c-b5ce-4b00-9fe7-3f2e92801a31"}
{"url": "https://www.njff.no/sider/activityenrollment.aspx?enrollmentId=8678dc9d-806e-e411-80da-000c29901a84", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:48Z", "text": "Jakthunddressur Instrukt\u00f8r\n\nDette er et kurs for deg som har \"jakthunddressur grunnkurs\" eller tilsvarendefra f\u00f8r. Kurset tar for seg b\u00e5de teoretisk og praktiske \u00f8velser for hund og eier. Etter at \u00f8velsene er kjent for deltagerne, vil det bli lagt stor vekt p\u00e5 instruksjonspraksis hvor kursdeltagerne veileder hverandre.\n\nEtter endt kurs er du kvalifisert til \u00e5 v\u00e6re jakthundinstrukt\u00f8r i en lokalforening. Utstyrs behov : Hund, dressurlenke, mat og vann til hund. Bekledning til \u00e5 v\u00e6re ute og inne i.\n\nMat\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 :\u00a0 3x lunsj 2x middag er i kurs prisen.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed705f50-e4ac-4d1c-85c5-a5ad8d305563"}
{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Gi-tilgang-til-portalomr%C3%A5det-1AA56584-B1E3-4F4B-9B31-2734AC6130DB", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:17:53Z", "text": "Som omr\u00e5deeier, kan du gi brukere tilgang til en Microsoft Office SharePoint Server 2007 og kontrollere hva brukere kan gj\u00f8re det. Denne artikkelen forklarer grunnleggende om Omr\u00e5detillatelser og hvordan du kan bruke dem til \u00e5 legge til brukere i et omr\u00e5de.\n\n## Hva vil du gj\u00f8re?\n\n## L\u00e6r mer om grupper og tillatelsesniv\u00e5er\n\nEn av de viktigste ansvarsomr\u00e5dene for omr\u00e5deeier er til \u00e5 kontrollere hvem som har tilgang til omr\u00e5det, som kan arbeide med innholdet p\u00e5 omr\u00e5det, og hvem som kan gj\u00f8re endringer i sider og funksjonalitet p\u00e5 omr\u00e5det. Som omr\u00e5deeier, kan du gi noen ansatte tillatelse til \u00e5 lese og endre innhold, og deretter gi andre ansatte bare tillatelse til \u00e5 lese innholdet p\u00e5 omr\u00e5det.\n\nHvis du for eksempel p\u00e5 et omr\u00e5de som beskriver fordeler for ansatte, vil omr\u00e5deeieren gi personer i avdelingen personaladministrasjon legge til eller oppdatere informasjon p\u00e5 omr\u00e5det. Imidlertid skal alle i organisasjonen kunne vise informasjonen. Gi bestemte tillatelser til grupper av personer kan omr\u00e5deeieren til \u00e5 kontrollere hvem som kan vise data, som kan legge til eller endre informasjon og hvem som kan behandle innhold p\u00e5 omr\u00e5det.\n\nGi brukere tilgang til et omr\u00e5de krever f\u00f8lgende trinn:\n\n1. Finne ut hvem som trenger tilgang til omr\u00e5det og innholdet, og hva de skal kunne gj\u00f8re med den.\n\n2. Opprette eller tilpasse SharePoint-grupper for omr\u00e5det og tilordner tillatelsesniv\u00e5er til dem, eller ved hjelp av standard SharePoint-grupper.\n\n3. Legge til Windows-sikkerhetsgrupper og brukerkontoer p\u00e5 SharePoint-grupper for omr\u00e5det.\n\nHvis du vil styre effektivt omr\u00e5detilgang, omr\u00e5deeiere m\u00e5 finne ut hvem som trenger tilgang til omr\u00e5det, hvilket tilgangsniv\u00e5 de trenger, og hva deler til omr\u00e5det som skal inkluderes i tillatelsene. De tre core standard SharePoint-grupper og deres standard tillatelsesniv\u00e5er er som f\u00f8lger:\n\n - **Eiere**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Denne gruppen har tillatelsesniv\u00e5et **Full kontroll**, slik at gruppemedlemmer gj\u00f8re endringer i omr\u00e5deinnhold, sider og funksjonalitet. Full kontroll-tilgang b\u00f8r v\u00e6re begrenset til bare omr\u00e5deeiere.\n\n - **Medlemmer**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Denne gruppen har **tillatelsesniv\u00e5et Bidra,** som tillater medlemmer av gruppen kan vise sider, redigere elementer, sende endringer til godkjenning og slette elementer fra en liste.\n\n - **Bes\u00f8kende**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Denne gruppen har tillatelsesniv\u00e5et **Les**, som gj\u00f8r at medlemmer av gruppen kan vise sider, listeelementer og dokumenter.\n\n**Obs\\!:**\u00a0Hvis du vil ha mer informasjon om standard SharePoint-grupper og tillatelsesniv\u00e5er, kan du se Behandle tillatelsesniv\u00e5er.\n\nI tillegg til tre core standard SharePoint-grupper, kan en omr\u00e5deeier opprette nye grupper, endre tillatelsesniv\u00e5et for gruppene eller bruke en kombinasjon av f\u00f8lgende grupper til \u00e5 opprette mer n\u00f8yaktige tilgangsniv\u00e5er for omr\u00e5det:\n\n - **Godkjennere**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Medlemmer av denne gruppen har tillatelse til \u00e5 publisere en hovedversjon av et listeelement (for eksempel en side) fra kladd til endelig versjon og gj\u00f8re den tilgjengelig for anonyme og begrensede brukere.\n\n - **Designere**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Denne gruppen har tillatelser som ligner p\u00e5 de omr\u00e5deeiere. Designere kan endre ytelsen, endre utseendet p\u00e5 omr\u00e5det og legge til kode i galleriet for hoveddokumenter. Sp\u00f8rringsutforming ressursniv\u00e5 er vanligvis begrenset til et lite sett med webutviklere, webutviklere eller begge deler.\n\n - **Hierarki manager**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Medlemmer av denne gruppen har tillatelse til \u00e5 gi nytt navn til omr\u00e5der eller flytte omr\u00e5der i en omr\u00e5desamling for \u00e5 endre hierarkiet i omr\u00e5desamlingen. Dette hierarkiet p\u00e5virker navigasjonsstruktur p\u00e5 omr\u00e5det, og alle sidene p\u00e5 omr\u00e5det som bruker omr\u00e5denavigasjonen gjenspeiler endringene. Denne gruppen er ment \u00e5 erstatte Channel Manager-gruppen i Microsoft Content Management Server (CMS) 2000. Hvis du oppgraderer fra CMS 2000, overf\u00f8res kanal ledere til Hierarkioverordnede.\n\n - **Hurtigdistribusjonsbrukere**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Denne gruppen er ment for \u00e5 gj\u00f8re det enklere med raske innholdsoppdateringer for omr\u00e5der som har separate redigerings- og distribusjonslag. Den gj\u00f8r at medlemmer av gruppen enkelt kan planlegge og overf\u00f8re data fra et redigeringslag til et produksjonslag.\n\n - **Begrensede lesere**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Medlemmer av denne gruppen har tilgang til omr\u00e5det og alt innholdet med skrivebeskyttet tillatelse i hovedversjonene av hver liste eller hvert element. Dette tilgangsniv\u00e5et blir vanligvis gitt til personer som bare trenger \u00e5 vise og lese informasjon p\u00e5 et omr\u00e5de, men ikke direkte bidra til det.\n\nIndividuelle brukere og SharePoint-grupper kan ha ulike tillatelsesniv\u00e5er for ulike objekter som kan sikres. Du kan for eksempel gi en brukertillatelse til \u00e5 bare lese informasjonen som vises p\u00e5 omr\u00e5det. Deretter kan du gi den samme brukeren tillatelsen til \u00e5 redigere alle filene i et bibliotek eller en mappe i et bibliotek p\u00e5 omr\u00e5det.\n\n## Opprette og konfigurere grupper\n\nDu er ikke begrenset til \u00e5 bruke bare standard SharePoint-grupper. Hvis du har et bestemt krav som en standardgruppe ikke oppfyller, kan du opprette en gruppe eller endre en eksisterende gruppe.\n\n**Obs\\!:**\u00a0Hvis standard SharePoint-grupper oppfyller behovene til omr\u00e5det ditt, kan du g\u00e5 til legge til brukere i grupper.\n\n### Opprette en gruppe\n\n1. Klikk **Omr\u00e5dehandlinger** p\u00e5 hjemmesiden for omr\u00e5det, velg **Omr\u00e5deinnstillinger**, og klikk deretter **personer og grupper**.\n \n **Obs\\!:**\u00a0Dette trinnet trinnet varierer avhengig av malen som ble brukt til \u00e5 opprette webomr\u00e5det og tilpasninger som er gjort til omr\u00e5det.\n\n2. Klikk **Ny gruppe** p\u00e5 **Ny**-menyen.\n\n3. Skriv inn et navn for gruppen, og skriv deretter inn en kort beskrivelse av gruppeattributtene.\n\n4. Hvis du vil endre eieren av gruppen, skriver du inn navnet p\u00e5 en ny konto, eller klikk **Bla gjennom** for \u00e5 finne navnet p\u00e5 en person kontoen.\n\n5. Klikk Alternativer for \u00e5 angi hvem som kan se medlemmer av denne gruppen, og hvem som kan legge til eller fjerne medlemmer i **Gruppeinnstillinger**-delen.\n\n6. Klikk Alternativer for \u00e5 angi om du vil godta foresp\u00f8rsler legges til eller fjernet fra denne gruppen, og legge til e-postadressen som brukere kan sende foresp\u00f8rsler til i delen **Foresp\u00f8rsler om medlemskap**. Hvis du velger **Godta automatisk foresp\u00f8rsler**, legges til eller fjernet n\u00e5r de sender en foresp\u00f8rsel om brukere automatisk.\n \n **Viktig\\!:**\u00a0Utg\u00e5ende e-post m\u00e5 v\u00e6re aktivert for omr\u00e5desamlingen av en SharePoint-administrator.\n\n7. Velg tillatelsesniv\u00e5et du vil tillate for denne gruppen, under **Gi gruppe tillatelse for dette omr\u00e5det**.\n \n Fjern merket for alle tillatelsesniv\u00e5er hvis du vil opprette en gruppe som er blokkert fra tilgang til omr\u00e5det.\n\n8. Klikk **Opprett**.\n \n **Obs\\!:**\u00a0Hvis du vil legge til brukere i gruppen som du nettopp opprettet, kan du se legge til brukere i grupper.\n\nTil toppen av siden\n### Endre tillatelsesniv\u00e5et for en gruppe\n\n1. P\u00e5 hjemmesiden for omr\u00e5det, klikk **Omr\u00e5dehandlinger**-menyen, pek p\u00e5 **Innstillinger for omr\u00e5de**, og klikk deretter **personer og grupper**. Dette trinnet varierer avhengig av malen som ble brukt til \u00e5 opprette webomr\u00e5det og tilpasninger som er gjort til omr\u00e5det.\n\n2. Klikk **Grupper** p\u00e5 hurtigstartlinjen p\u00e5 siden Personer og grupper.\n\n3. Klikk navnet p\u00e5 gruppen du vil endre tillatelsesniv\u00e5 for, p\u00e5 siden Personer og grupper: Alle grupper.\n\n4. P\u00e5 siden personer og grupper: gruppenavnet siden, klikk **Innstillinger**-menyen, og klikk deretter **Gruppeinnstillinger**.\n\n5. Merk av for tillatelsesniv\u00e5et du vil gi gruppen, under **Gi gruppe tillatelse for dette omr\u00e5det** p\u00e5 Endre gruppeinnstillinger-siden, og fjern merket for tillatelsesniv\u00e5et som ikke lenger gjelder for gruppen.\n\n6. Klikk **OK**.\n\n## Legge til brukere i grupper\n\nGi brukere tilgang til SharePoint-omr\u00e5det og innholdet, m\u00e5 du legge til Windows sikkerhet grupper og brukere brukerkontoer i SharePoint-grupper for omr\u00e5det. Vi anbefaler at du bruker Windows-sikkerhetsgrupper til \u00e5 gi brukere tilgang til omr\u00e5det ditt. Det er enklere \u00e5 legge til og administrere noen Windows-sikkerhetsgrupper for en SharePoint-gruppe enn det er \u00e5 legge til og administrere mange individuelle brukerkontoer for en SharePoint-gruppe.\n\nFor eksempel n\u00e5r sikkerhetsgruppen for markedsf\u00f8ring Windows-domenet er lagt til i standard SharePoint-gruppen medlemmer, alle brukere i markedsf\u00f8ring skal kunne lese og gj\u00f8re endringer i omr\u00e5deinnhold. N\u00e5r ansatte bli med i, og la markedsf\u00f8ringsgruppen, organisasjonen IT-avdelingen legger til og fjerner de ansattes brukerkontoer fra sikkerhetsgruppen for markedsf\u00f8ring Windows-domene. Omr\u00e5deeieren trenger ikke \u00e5 legge til og fjerne individuelle brukerkontoer fra medlemmer-gruppen for omr\u00e5det.\n\nOrganisasjonens Windows-sikkerhetsgrupper kan ikke oppfyller behovene til omr\u00e5det ditt, og du m\u00e5 kanskje legge til individuelle brukerkontoer for Windows-domene i SharePoint-grupper for omr\u00e5det. Du kan legge til grupper og brukere i samme SharePoint-gruppen.\n\nLegge til Windows-sikkerhetsgrupper for domenet og brukere kontoer i SharePoint-grupper:\n\n1. Klikk **Omr\u00e5dehandlinger** p\u00e5 hjemmesiden for omr\u00e5det, velg **Omr\u00e5deinnstillinger**, og klikk deretter **personer og grupper**.\n\n2. P\u00e5 siden Personer og grupper klikker du **Grupper** i hurtigstartdelen.\n\n3. Klikk navnet p\u00e5 SharePoint-gruppen du vil legge til grupper og brukere.\n\n4. **Obs\\!:**\u00a0Hvis du vil legge til brukerkontoer p\u00e5 alle domener i gruppen, klikker du **Legg til alle godkjente brukere**. Du kan gj\u00f8re dette til standard bes\u00f8kende SharePoint-gruppe for \u00e5 gi alle domene brukeren kontoer tillatelse til \u00e5 lese innholdet p\u00e5 omr\u00e5det ditt.\n\n5. Kontroller at det er merket av for **Legg til brukere i en SharePoint.gruppe**, og at riktig gruppe er valgt, og klikk deretter **OK**. Vi anbefaler at du bruker SharePoint-grupper n\u00e5r det er mulig \u00e5 gi brukere tilgang til omr\u00e5det ditt. I enkelte tilfeller m\u00e5 du gi individuelle tillatelser til en bruker ved \u00e5 klikke **Gi brukere tillatelse direkte**. Tilordne individuelle tillatelsesniv\u00e5er til mange brukere kan imidlertid raskt bli vanskelig og tidkrevende \u00e5 behandle.\n\n6. Hvis du vil sende en e-postmelding til nye brukere, klikker du **Send Velkommen e-post til nye brukere**.\n \n **Obs\\!:**\u00a0Utg\u00e5ende e-post m\u00e5 v\u00e6re aktivert for omr\u00e5desamlingen av en SharePoint-administrator. Hvis **Send Velkommen e-post til nye brukere** er valgt og utg\u00e5ende e-post ikke er aktivert, gruppene og brukerne vil bli lagt til SharePoint-gruppen, og vises en feilmelding som indikerer at e-postmeldingen ikke kunne sendes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74482498-8a5a-4f10-9999-1232ac354e04"}
{"url": "http://docplayer.me/38044570-Utviklingen-i-uforetrygd-1-per-30-juni-2016-notatet-er-skrevet-av-jostein-ellingsen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:04:09Z", "text": "**Download \"Utviklingen i uf\u00f8retrygd 1 per 30. juni 2016 Notatet er skrevet av Jostein Ellingsen,\"**\n4 Status forut for uf\u00f8retrygd Utviklingen i uf\u00f8retrygd henger sammen med utviklingen i andre helserelaterte ytelser, n\u00e6rmere bestemt sykepenger og arbeidsavklaringspenger (AAP). Tabell 1 gir en oversikt over hvilken status de nye mottakerne av uf\u00f8retrygd 1. halv\u00e5r 216 hadde i NAVs registre to m\u00e5neder forut for innvilgelse av uf\u00f8retrygd 2. Vi ser at de fleste nye uf\u00f8re hadde en periode som AAP-mottaker f\u00f8r de fikk innvilget uf\u00f8retrygd (77,4 %). 3 Den h\u00f8ye andelen som kom fra AAP er i tr\u00e5d med intensjonene om \u00e5 avklare arbeidsevnen s\u00e5 godt som mulig f\u00f8r en uf\u00f8retrygd innvilges. For de yngste (18-24 \u00e5r) kan den lavere andelen som kom fra AAP skyldes overrepresentasjon av personer med alvorlige funksjonsnedsettelser og andre alvorlige sykdommer. Vi ser at det ikke er vanlig for yngre mottakere med overgang fra sykepenger. De yngste har derfor en l\u00f8sere tilknytning til arbeidsmarkedet enn eldre mottakere. For de yngste er helsen antagelig s\u00e5 alvorlig at arbeidsavklaring er lite aktuelt. Vi ser at 43,1 prosent kom fra \u00abtilstander\u00bb som selvstendig n\u00e6ringsdrivende, under utdanning, hjemmev\u00e6rende eller privat fors\u00f8rget (i kategorien uoppgitt). Det antas at overgang til arbeid er lite realistisk og AAP derfor mindre aktuelt. Vi ser ogs\u00e5 at andelen med overgang fra AAP avtar med \u00f8kende alder. 6,3 prosent av de nye uf\u00f8retrygdede kom rett fra sykepenger og vi ser at andelen \u00f8kte kraftig med alder. For de eldre vil det v\u00e6re flere som ikke blir vurdert som aktuelle for \u00e5 g\u00e5 inn i et arbeidsavklaringsl\u00f8p. Tabell 1. Status forut for uf\u00f8retrygd, blant nye mottakere av uf\u00f8retrygd (18-67 \u00e5r) 1. halv\u00e5r 216. Prosent N= I alt Sykepenger 971 6,3,4 1,5 2,3 3,7 6,3 13,5 14, AAP ,4 46,7 88,6 84,8 83,8 8,6 72,9 54,7 Arbeidss\u00f8ker/ 74 4,6 9,9 7,2 7, 4,8 3,2 2,7 4,8 Nedsatt arbeidsevne Uoppgitt ,8 43,1 2,6 5,9 7,7 1, 1,9 26,5 \\* N i denne tabellen avviker noe fra offisielle tilgangstall (- 452), da tilgangstidspunktet m\u00e5les p\u00e5 en annen m\u00e5te. \\*\\* I uoppgittkategorien finner vi personer som NAV ikke har data om. Dette kan v\u00e6re selvstendig n\u00e6ringsdrivende, under utdanning, hjemmev\u00e6rende, privat fors\u00f8rget eller andre tilstander. Kilde: NAV 2 Se vedlegg for forklaring 3 Disse tallene sier imidlertid ikke noe om hvor lenge de har mottatt AAP. 4\n\n5 Avgangs\u00e5rsaker I tabell 2 viser vi overgangen fra uf\u00f8retrygd og hvilken status personene hadde to m\u00e5neder etter at de sluttet \u00e5 motta uf\u00f8retrygd. Kjente avgangs\u00e5rsaker fra uf\u00f8retrygd er alderspensjon, d\u00f8d og jobb. Avgangen til alderspensjon avhenger bla. av st\u00f8rrelsen p\u00e5 alderskullene, men ogs\u00e5 helsetilstanden blant de eldre. Blant de som sluttet \u00e5 motta uf\u00f8retrygd i l\u00f8pet av f\u00f8rste kvartal 216, gikk 78,3 prosent over til alderspensjon. Vi ser at andelen varier noe over tid. Form\u00e5let med uf\u00f8retrygden er \u00e5 sikre \u00f8konomisk trygghet for dem som ikke kan jobbe p\u00e5 grunn av sykdom eller skade, men samtidig er det lagt til rette for \u00e5 kombinere arbeid og uf\u00f8retrygd. Overgangen til jobb var p\u00e5 2,1 prosent i 1. kvartal 216. Denne andelen ser vi ogs\u00e5 varierer over tid. Overgangen til jobb avhenger blant annet av forholdene p\u00e5 arbeidsmarkedet. Tabell 2. Avgang\\* fra uf\u00f8retrygd og status 2. m\u00e5neder etter. Antall. Prosent. N= I alt Alderspensjon D\u00f8d Arbeid AAP Annet 1. kv ,9 14,1 1,2,1 1,8 2. kv ,9 13,2,9,1 1,9 3. kv ,2 14,9 2,4,1 3,5 4. kv , 15, 6,6,3 9,2 1. kv ,6 14,4 3,6,1 5,3 2. kv , 11,8 2,3, 5,9 3. kv ,4 13,4 3,6,1 5,4 4. kv ,5 16,3 5,5,1 4,7 1. kv ,3 15,9 2,1, 3,6 \\*Avviker noe fra offisielle avgangstall, da vi i denne tabellen har m\u00e5lt avgangen i m\u00e5neden f\u00f8r. Kilde: NAV 5\n\n8 Flere unge uf\u00f8re over tid Figur 5 viser utviklingen i andelen unge uf\u00f8re de siste 1 \u00e5r. Vi definerer unge uf\u00f8re her som mottakere av uf\u00f8retrygd i alderen 18 til 29 \u00e5r. Per 31. juni 216 var det om lag 13 8 mottakere av uf\u00f8retrygd i denne aldersgruppen. En \u00f8kning p\u00e5 1 49 uf\u00f8re p\u00e5 ett \u00e5r. Siden utgangen av forrige kvartal var det en \u00f8kning p\u00e5 373 personer. Figur 5. Unge mottakere av uf\u00f8retrygd (18-29 \u00e5r) og som andel av befolkningen i samme aldersgruppe. Kj\u00f8nn. Per kvartal Antall Andel i alt Andel kvinner Andel menn 16 2, ,8 1,6 1,4 1,2 8 1, 6 4 2,8,6,4,2, jun.7 des.7 jun.8 des.8 jun.9 des.9 jun.1 des.1 jun.11 des.11 jun.12 des.12 jun.13 des.13 jun.14 des.14 jun.15 des.15 jun Kilde: NAV Andelen unge uf\u00f8re i prosent av befolkningen i samme aldersgruppe var p\u00e5 1,7 prosent per juni 216 (1,5 prosent kvinner og 1,8 prosent menn). Andelen i alt \u00f8kte med,1 prosentpoeng fra forrige kvartal og med,2 prosentpoeng sammenlignet med samme tidspunkt i 215. P\u00e5 1 \u00e5r har det blitt 6 4 flere unge uf\u00f8re, mens andelen regnet som prosent av befolkningen i samme aldersgruppe har \u00f8kt med,6 prosentpoeng. Trenden med flere unge uf\u00f8re reflekteres ogs\u00e5 i tilgangstallene, tilgang per 1 ikke-uf\u00f8r. Dette gjelder spesielt for de aller yngste kvinner og menn (18-19 \u00e5r), men ogs\u00e5 for de andre aldersgruppene under 3 \u00e5r. Jf. figur 12 i vedlegg. 8\n\n9 Fylkesvise forskjeller i uf\u00f8retrygd I figur 6 viser vi antall uf\u00f8re i prosent av befolkningen etter fylke, samt hvilken uf\u00f8reandel fylket ville hatt dersom befolkningen i fylket hadde samme aldersfordeling som landsgjennomsnittet (aldersstandardiserte tall 5 ). Det var flest uf\u00f8re i prosent av befolkningen i fylkene \u00d8stfold (13,7 %), Hedmark (13,4 %) og Aust-Agder (13,3 %), men f\u00e6rrest i Oslo (5,4 %) og Akershus (6,7 %). Figur 6. Andelen uf\u00f8re (18-67 \u00e5r) i fylket per 3. juni 216. Andel og standardisert andel. Synkende sortert etter andelen i fylket. Prosent Andel av befolkningen Aldersstandardiserte tall Kilde: NAV De aldersstandardiserte tallene viser at forholdet mellom fylker endres noe n\u00e5r det korrigeres for alderssammensetningen i fylket. Blant annet ser vi at Oslo f\u00e5r en h\u00f8yere uf\u00f8reandel etter aldersstandardisering, mens mange av fylkene med h\u00f8yest uf\u00f8reandel f\u00e5r en noe lavere uf\u00f8reandel. Dette skyldes i hovedsak at Oslo har en yngre befolkning, mens en del av fylkene med h\u00f8y uf\u00f8reandel har en tilsvarende eldre befolkning. Likevel gjenst\u00e5r det alts\u00e5 betydelige fylkesvise forskjeller ogs\u00e5 n\u00e5r det korrigeres for alder. Det er flere grunner til at andelen uf\u00f8retrygdede varierer geografisk. Studier har funnet positive sammenhenger mellom arbeidsledighetsniv\u00e5 og overgangen til uf\u00f8retrygd (bl.a. Bragstad og 5 Det er den direkte metode for aldersstandardisering som benyttes etter 1-\u00e5rig alder, og viser fordelingen (andelen) i det enkelte fylke om aldersfordelingen var som for landet. Figuren viser da en h\u00f8yere eller lavere (evt. uendret) andel enn tallserien med \u00abAndel av befolkningen\u00bb. Se vedlegg for utregning av den direkte metode. 9\n\n10 Hauge 27, 28), og tilgangen p\u00e5 egnet arbeid vil variere ganske sterkt mellom ulike regioner. Det er rimelig \u00e5 tenke seg at et mer fleksibelt arbeidsmarked i hovedstadsregionen er med p\u00e5 \u00e5 trekke uf\u00f8reandelen ned. Det kan ogs\u00e5 tenkes at lokale variasjoner i befolkningens utdanningsniv\u00e5 og kompetanse p\u00e5virker uf\u00f8reandelene. I Rogaland ser vi en \u00f8kt tilstr\u00f8mning til arbeidsavklaringspenger per juni 216, men det er for tidlig \u00e5 si noe om hvordan arbeidsledigheten vil sl\u00e5 ut p\u00e5 tilstr\u00f8mningen til uf\u00f8retrygd (uf\u00f8reandelen i Rogaland har \u00f8kt med,2 prosentpoeng siden juni 214). Figur 7 viser den aldersstandardiserte uf\u00f8reandelen for juni 215 og juni 216. Hedmark og Vestfold har \u00f8kt med,5 prosentpoeng, Finnmark har g\u00e5tt ned med,2 prosentpoeng. Den aldersstandardiserte andelen i Oslo er den samme. Figur 7. Alderstandardisert andel uf\u00f8re (18-67 \u00e5r) i fylket per 3. juni Synkende sortert. Prosent\n\n11 Uf\u00f8regrad og utbetalingsgrad I figur 9 sammenligner vi hvor mange av de uf\u00f8re som hadde en uf\u00f8regrad p\u00e5 1 prosent og hvor mange som hadde en utbetalingsgrad p\u00e5 1 prosent. Indikatoren utbetalingsgrad kan indikere niv\u00e5et p\u00e5 hvor mange som har en inntekt ved siden av en uf\u00f8retrygd. Vi ser at i observasjonsperioden avtar niv\u00e5et p\u00e5 utbetalingsgraden med,5 prosentpoeng samtidig som vi ser en \u00f8kning for de som har en full uf\u00f8retrygd (,2 prosentpoeng). Figur 8. Andelen uf\u00f8re (18-67 \u00e5r) med uf\u00f8regrad = 1 prosent sammenlignet med andelen som har utbetalingsgrad = 1. Mars 215 juni 216. Prosent Andel med 1 % uf\u00f8regrad Andel med 1 % utbetalings-grad 83, 82,5 82, 81,5 81, 8,5 8, 11\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ab33bf4-5764-4d0c-a3f7-9cbfb40bd8b5"}
{"url": "http://andreabadendyck.blogg.no/1518291376_takk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:04Z", "text": "*// Lokal tid i Thailand: 02.36*\n\n**\u0139h, s\u013a hyggelig \u013a logge inn igjen her etter g\u013ardagens innlegg.** S\u013a mange fantastiske og\u00a0kunnskapsrike\u00a0mennesker med\u00a0gode verdier som leser bloggen min..\u00a0Wow\\! \u2665 Dere er best. Tusen takk for st\u0159tten, og ikke minst tusen takk for alle tips :-) Jeg har allerede lest mye og sett flere dokumentarer, men det er jo alltids mer der ute. Gleder meg virkelig til \u013a l\u0107re videre, dette f\u0159les SKIKKELIG bra.\u00a0\n\n\n\nEllers koser vi oss veldig her i Thailand. Tror faktisk aldri jeg har tatt livet s\u013a med ro p\u013a en ferie f\u0159r, og jeg kan nesten si at vi ikke har stresset et eneste sekund. Jeg vet bloggingen ikke har v\u0107rt mye \u013a skryte av siden jeg kom, men jeg kjente rett og slett at jeg trengte noen dager p\u013a ferie uten \u013a tenke \\*blogg blogg blogg\\* d\u0159gnet rundt. Ikke stresse over \u013a m\u013atte ta bilder, og bare kunne l\u0159pe rundt sminkefri og gj\u0159re som man vil. Det har v\u0107rt deilig :)\u00a0\n\nN\u013a har vi kommet oss til Ao Nang/Krabi etter en uke i Phuket, og hit blir vi frem til torsdag natt hvor vi setter snuten mot Norge. Sist jeg var her var med exen for 4 (\\!\\!\\!) \u013ar siden, og dette er virkelig et nydelig sted. Mye roligere enn Phuket, og de mest fantastiske\u00a0\u0159yene dere kan tenke dere ligger rundt Ao Nang.. Akkurat hva jeg \u0159nsket meg n\u013a\\! Ellers skal dere\u00a0f\u013a masse mer bilder fra Thailand\u00a0snart, LOVER.\n\n\u2665\n### 7 kommentarer\n\n\n\n#### Joachim Hovland Vik\n\n10.02.2018 kl.21:58\n\ns\u013a fine bilder. det ser ut som du har det fint i asia. h\u013aper du har det helt fantastisk \n\n\n#### Hellis\n\n10.02.2018 kl.22:39\n\nHvilket hotell bodde du p\u013a i Phuket? \ud83d\ude0d\n\n\n\n#### Andrea Badendyck\n\n11.02.2018 kl.09:43\n\nHellis: Duangjit resort & spa\\! Veldig bra \\<3\n\n\n\n#### Jessie\n\n11.02.2018 kl.19:11\n\nHei. Skal til Thailand snart. Har du ca budsjett p\u013a de ukene du er der? Er s\u013a vanskelig \u013a vite om man skal ha 10 000 eller 20 000 i bruks penger p\u013a to uker liksom\\!\n\n\n\n#### Helena Westergren\n\n11.02.2018 kl.19:43\n\n\u013a\u013a kos deg masse videre \\<3\n\n\n\n#### madelaine\n\n12.02.2018 kl.11:11\n\nHva gj\u0159r du for \u013a alltid v\u0107re s\u013a brun? tar du sol, eller spraytan eller selvbruning?\n\n\n\n#### Maria\n\n13.02.2018 kl.21:05\n\nHvor er denne badedrakten fra? Den var r\u013afin\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d82a4453-1b4f-4226-b8c3-f5618e08ccbc"}
{"url": "http://mikoni.blogg.no/1420622689_siste_uke_1_trimester.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00497.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:03Z", "text": "\n\n## Siste uke 1 trimester\\!\n\n - Skrevet: 07.01.2015 kl.10:24 - Kategori: Graviditet\n\nIg\u013ar var jeg p\u013a ultralyd \nTvillingen er enda ikke forsvunnet men over tid vil den bli borte\n\nDen andre r\u0159rte seg p hadde vokst mye \\<3 \nN\u013a f\u013ar jeg ikke ultralyd f\u0159r uke 18 \nTiden g\u013ar s\u013a fort\\!\n\nDet er s\u013art \u013a jeg er enda trist over at jeg har mistet en...\u00a0 Men akkurat n\u013a pr\u0159ver jeg \u013a glede meg over hva jeg har \u013a ikke har mistet.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ca2818f-a6cd-40ae-9627-62fcee4d946c"}
{"url": "http://naturfotobloggen.blogspot.com/2012/08/helge-tur-til-fredrikstad-del-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:21Z", "text": "\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Fam. Haugereid og fam hegland hadde en helgetur til Fredrikstad i helga \n\n\n\n \n\n\n \n\n\n\u00a0V\u00e6ret var p\u00e5 topp og fotomotiven sto i k\u00f8, og vi koset oss masse. Jeg fikk ogs\u00e5\u00a0 hundepass\u00a0\u00a0 til\u00a0\u00a0 mine 2 elgehunder og det var jo deilig. \n\n\n\n \n\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc5adcd6-f12b-4b48-b9ce-cd5f3c89adbe"}
{"url": "https://www.urmaker-bjerke.no/produkter/klokker/cartier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00484.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:49Z", "text": "# Cartier\n\nCartiers historie som urprodusent starter for over 100 \u00e5r siden, med en stil som kombinerte kreativitet og urmakerkunst p\u00e5 en perfekt m\u00e5te. Alfred Cartier, og senere hans s\u00f8nn Louis, var alltid interessert i tid og m\u00e5lingen av den. S\u00e5 helt fra begynnelsen av var Cartier innovative, fantastiske og ikke minst geniale, noe som har resultert i ikoniske modeller slik som Santos i 1904 og Tank i 1917. Den dag i dag fortsetter de \u00e5 perfeksjonere sin signatur.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "340dfca3-67de-41ea-87c8-7317eafc94f3"}
{"url": "http://docplayer.me/4327972-Medlemsavis-for-norges-velforbund-god-jul.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:17:58Z", "text": "# MEDLEMSAVIS FOR NORGES VELFORBUND. God Jul\n\n\n\n2 NVF \u00e5ret 2009 Sn\u00f8en har kommet, det er desember og snart er det jul\\! Det hvite teppet har i vertfall bredt seg utover p\u00e5 \u00d8stlandet, og det etter en lang mild og bl\u00f8t h\u00f8st. Ja ikke vet jeg hvor det har blitt av \u00e5ret som har g\u00e5tt, men det er vel slik at hvis avtaleboka er i overkant full s\u00e5 g\u00e5r tiden s\u00e5 altfor fort. Aktivitetsniv\u00e5 2009 har v\u00e6rt et \u00e5r med h\u00f8yt aktivitetsniv\u00e5 sentralt i NVF og jeg h\u00e5per virkelig at vi kan bruke mer tid ute i distriktene i \u00e5ret som kommer. Styret har hatt mange og tunge saker til behandling i \u00e5ret som har g\u00e5tt, og som styreleder er det sv\u00e6rt innspirende og trygt, \u00e5 ha s\u00e5 aktive og kunnskapsrike styremedlemmer med seg. Det er en bredde og et mangfold av erfaringer som jeg som styreleder skal s\u00f8rge for at kommer NVF til gode p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter. Budsjett P\u00e5 tampen av \u00e5ret er det tid for refleksjoner og ikke minst tid for budsjett og revidering av det. Vi har jo et vedtatt budsjett for 2010 fra v\u00e5rt landsm\u00f8te i T\u00f8nsberg i v\u00e5r, og revideringa av budsjettet er ikke helt ferdig enda. Har som m\u00e5lsetting at vi har det klart tidlig i januar Ogs\u00e5 i \u00e5r har det v\u00e6rt en del saker som har kommet opp som vi i styret ikke har hatt god nok kjennskap til p\u00e5 forh\u00e5nd, og da er det bare \u00e5 sette seg grundig inn i saken s\u00e5 fort som mulig, og s\u00f8rge for at vi h\u00e5ndterer saken riktig og fatter riktige vedtak. Det er kjempebra at det dukker opp saker hele tiden, det gjenspeiler jo at aktivitetsniv\u00e5et er stort, men man m\u00e5 hele tiden vokte seg godt s\u00e5 det ikke g\u00e5r p\u00e5 bekostning av viktige avgj\u00f8relser som skal fremme velbevegelsen p\u00e5 en hensiktsmessig og fremtidsrettet m\u00e5te. Handlingsplan I hele v\u00e5rt arbeid forutsettes at vi har gode verkt\u00f8y og en god handlingsplan som er n\u00f8dvendig forankret i v\u00e5r organisasjon. Vi har hatt en lang og god prosess vedr handlingsplanen og jeg m\u00e5 takke for alle gode innspill i den forbindelsen. Representantskapsm\u00f8te H\u00f8stens representantskapsm\u00f8te var helgen 24-25/10-09 og var et meget godt m\u00f8te. Det var en meget god stemning under hele samlinga og det gj\u00f8r meg godt \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mange positive tilbakemeldinger under og etter en slik fin helg. Vi lykkes helt og holdent med opplegget og vi fikk inkludert de nye p\u00e5 en fin m\u00e5te og fikk fine debatter med en blanding av gamle ringrever og nye tillitsvalgte i NVF. Kjempebra at det var et s\u00e5 stort engasjement fra alle deltakerne, dette er en bekreftelse p\u00e5 at det er mye som r\u00f8rer seg i Vel Norge. Det ble fra flere uttalt at dette var det beste representantskapsm\u00f8tet i NVF de hadde deltatt p\u00e5, og jeg m\u00e5 si meg hjertens enig. Et slikt samhold er gull verdt for \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt det arbeidet vi har tatt p\u00e5 oss. Veldig deilig og artig, takk til alle som gjorde sitt til at det ble slik\\! Utvikling For ethvert styre er det viktig \u00e5 avsette n\u00f8dvendig tid for \u00e5 s\u00f8rge for en positiv utvikling av sin virksomhet. Som styreleder tar jeg selvsagt ansvar for de vedtak som vi fatter, og det er sv\u00e6rt viktig at styret og sekret\u00e6r p\u00e5 forh\u00e5nd har n\u00f8dvendig kunnskap og dokumentasjon p\u00e5 de sakene vi behandler. M\u00e5 nok bare innr\u00f8mme at jeg kunne tenke meg at vi hadde f\u00e5tt gjort enda mer utadrettet velarbeid for v\u00e5re medlemmer, men satser p\u00e5 at vi blir mer synlige ogs\u00e5 ute i felten til neste \u00e5r. Jeg har en klar oppfatning om at det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 komme seg ut i det ganske land, og ikke minst f\u00f8le litt p\u00e5 hva som r\u00f8rer seg og er viktig for v\u00e5re medlemmer. Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt flere innspill i den senere tid p\u00e5 at dette er \u00f8nsket og at det er viktig for v\u00e5re tillitsvalgte. NVF har i \u00e5ret som er g\u00e5tt deltatt p\u00e5 en rekke m\u00f8ter med forskjellige kommuner og det er sv\u00e6rt viktig b\u00e5de for oss og for kommunene, og ikke minst at vi i denne sammenheng ogs\u00e5 bidrar sammen med v\u00e5re \u00f8vrige tillitsvalgte p\u00e5 fylkesniv\u00e5. Det varmer et velhjerte med alle de gode tilbakemeldingene jeg har f\u00e5tt i \u00e5ret som snart har g\u00e5tt. Grasrotandelen Vil bare til slutt minne om at, for den som ikke har registrert sitt spillekort enda, s\u00e5 er det p\u00e5 h\u00f8y tid og f\u00e5 registrert spillekortet fra Norsk Tipping p\u00e5 din lokale velforening. Sp\u00f8r din tippekommisjon\u00e6r n\u00e5r du spiller neste gang om hvordan det gj\u00f8res. Gj\u00f8r du det n\u00e5 f\u00f8r nytt\u00e5r og det ikke er registrert p\u00e5 noen annen forening fra f\u00f8r, s\u00e5 kommer grasrotandelen fra ditt spillekort gjennom hele \u00e5ret din forening til gode. Til slutt vil jeg bare takke alle for godt samarbeid i \u00e5ret som har g\u00e5tt, og \u00f8nske alle EN RIKTIG GOD JUL OG ET GODT NYTT VEL \u00c5R\\! Med vennlig hilsen Joar Bredesen Forbundsleder Velposten er medlemsbladet for Norges Velforbunds i overkant av medlemsforeninger. Medlemsbladet informerer leserne om aktuelle forbundsanliggender og n\u00e6rmilj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l generelt, saker som omr\u00e5de- og velforeninger normalt er opptatt av. Likeledes formidles aktuell offentlig informasjon. Man \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 frem til alle husstander som er medlem av en omr\u00e5de- eller velforening, spesielt til lesere som ikke n\u00f8dvendigvis er fageksperter, men som har lokal innflytelse og ansvar. Velposten formidler dessuten til statlige og kommunale myndigheter hva som opptar medlemmene. Velbevegelsens samfunnsnyttige arbeid vil komme til syne gjennom lokale reportasjer og eksempler som kan gi nye ideer og videref\u00f8res av andre. Velposten distribueres ut fra behov til alle landets omr\u00e5de- og velforeninger, dessuten: Stortingsrepresentanter, departementer og fylkeskommuner. Alle landets omr\u00e5de- og velforeninger har fri adgang til \u00e5 etablere egne lokale hjemmesider innenfor portalen - som er velbevegelsens eget nettsted. Alle velforeninger er gjennom dette nettverket knyttet sammen med muligheter til toveis kommunikasjon mellom Norges Velforbund og den enkelte forening. Velposten legges ut p\u00e5 Norges Velforbunds egne internettsider i full skala i PDF format - og er derved tilgjengelig ogs\u00e5 for de lokale medlemmene i de enkelte omr\u00e5de- og velforeningene. Dette forsterker mulighetene for at Velposten blir lest. Ogs\u00e5 kommunal (offentlig lokal) informasjon kan legges ut p\u00e5 dette nettstedet p\u00e5 den lokale velforenings hjemmeside. Potensialet og m\u00e5let er \u00e5 n\u00e5 i overkant av en million mennesker med relevant informasjon. 1-A og 1-C medlemmer kan etterbestille inntil 3 eksemplarer av bladet kostnadsfritt. Antall utover dette avtales. Velposten 5/2009 desember \u00e5rgang ISSN Ansvarlig utgiver: Norges Velforbund, Nedre Vollgate 5-7, 0158 Oslo Tlf Faks: E-post: Internett: Redakt\u00f8r: Arild Andreassen tlf E-post: Opplag:\n\n\n3 Positiv til opprydding skeptisk til metode Milj\u00f8komiteen i NVF med Thomas Hartung og Hj. Kjell Kristiansen inviterte i november til informasjonsm\u00f8te ang\u00e5ende Borg Havns planer om mudring og deponering av masser ved Belgen i Fredrikstad kommune. Ordf\u00f8rerne i Fredrikstad og Hvaler som begge er involvert, deltok p\u00e5 m\u00f8tet sammen med en delegasjon fra administrasjonen i Fredrikstad kommune. Nesoddens ordf\u00f8rer Christian Hintze Holm deltok ogs\u00e5 p\u00e5 m\u00f8tet, og kom med Nesoddens erfaringer fra prosjekt Ren Oslofjord, som kan sammenlignes med det prosjektet man n\u00e5 st\u00e5r foran i Nedre Glomma regionen. Invitert var ogs\u00e5 Aud Helland fra Ramb\u00f8ll, samt representanter fra Farnes & Tangen som presenterte avvanningsmetoder samt egnet utstyr til opprydding. Fra venstre: Hjalmar Kjell Kristiansen - Kj\u00f8k\u00f8y vel, ordf\u00f8rer i Hvaler kommune Eivind Norman Borge, ordf\u00f8rer i Fredrikstad - Eva Kristin Andersen, ordf\u00f8rer p\u00e5 Nesodden - Christian Hintze Holm og leder i milj\u00f8komit\u00e9en NVF - Thomas Hartung. Thomas Hartung fra NVF innledet m\u00f8tet med \u00e5 si at man er positive til oppryddingen, men at man er sv\u00e6rt skeptisk til valg av metode. Hartung refererte til Oslo Havn og at metodene som ble brukt der er avleggs (se egen sak om Oslo Havn s. 4/5). Det finnes flere alternativer som er bedre, og det trenger ikke \u00e5 bli dyrere sa Hartung og refererte til prosjekter b\u00e5de fra Sandvika og Hammerfest, hvor man har blandet forurenset masse med sement og brukt dette til diverse prosjekter. Fredrikstad har muligheten n\u00e5 mener Hartung, og viser til at vi i Norge ligger langt bak v\u00e5re naboland og bl.a. Nederland og Frankrike n\u00e5r det gjelder milj\u00f8messig deponering av giftig avfall. Aud Helland fra Ramb\u00f8ll informerte om mudrings- og deponeringsmetoder av forurensede sedimenter, og understreket at man m\u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt n\u00f8ye med metoder n\u00e5r man har med forurensning \u00e5 gj\u00f8re. Det finnes mange muligheter, og det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 kjenne forholdene godt p\u00e5 forh\u00e5nd f\u00f8r man bestemmer seg for metode. Man vet ikke nok om situasjonen rundt Belgen, og dette m\u00e5 unders\u00f8kes n\u00f8ye f\u00f8rst fortalte Helland. Det ble ogs\u00e5 presentert en metode hvor rensing av den forurensede massen ble presentert. Thorbj\u00f8rn Wold mente at hans metode hvor det f\u00f8res tilbake 90 % vann i l\u00f8pet av f\u00e5 minutter, og hvor vannet er like bra eller bedre enn det som er fastsatt vedr. drikkevann. Maskinen som blir brukt til dette form\u00e5let er brukt p\u00e5 store prosjekter i Finland, og skal snart brukes i Bordeaux i Frankrike. P\u00e5l Bugge som er leder av Naturvernforbundet i \u00d8stfold mente at de ber\u00f8rte kommunene burde g\u00e5 sammen med Kystverket om \u00e5 kj\u00f8pe denne maskinen. Prisen som ligger p\u00e5 4 millioner kroner er jo ikke mer enn det som brukes p\u00e5 et forprosjekt eller to p\u00e5pekte Bugge. De to ordf\u00f8rerne fattet ogs\u00e5 interesse for denne metoden. Det var stort engasjement blant deltagerne, og ordf\u00f8reren i Hvaler kommune Eivind Norman Borge slo fast at de ville f\u00f8lge denne saken sv\u00e6rt s\u00e5 n\u00f8ye, i og med at de ville sitte igjen med mye av avfallet i sin flotte skj\u00e6rg\u00e5rd. Borge takket for initiativet til m\u00f8tet, og lovte samarbeid og oppf\u00f8lging f\u00f8r det blir bestemt hvilken metode som skal brukes til oppryddingen. 3\n\n\n\n4 OSLO HAVN P\u00c5 VILLE VEIER Av: Thomas Hartung, Leder milj\u00f8kom., Norges Velforb. Stilluf Karlsen skyter i alle retninger mot alt og alle. Samtlige tar feil. og er udugelige i f\u00f8lge Stilluf Karlsen: Politiet, SFT, alle motstanderne, milj\u00f8organisasjonene, redakt\u00f8rer, journalister og ikke minst internasjonale anerkjente fagmilj\u00f8er som stiller sp\u00f8rsm\u00e5lstegn og er kritiske alle - som ikke ser virkeligheten slik han vil at den skal v\u00e6re. Dette blir for enkelt. \u00c5 kalle prosjektet en innertier kan jo virke litt snodig n\u00e5r nesten alle involverte, sitter p\u00e5 tiltalebenken.. Det er ikke uventet at han gj\u00f8r dette - bl\u00e5nekter og sier at alt er i orden. Det er slik mediestrategene r\u00e5der akt\u00f8rer i hans situasjon \u00e5 gj\u00f8re i dag. Et skittent spill hvor m\u00e5let er \u00e5 forskj\u00f8nne virkeligheten og roe ned usikkerhet. Det kreves moral og ryggrad for \u00e5 innr\u00f8mme feil, noe som tydeligvis ikke ligger i Stilluf Karlsens natur. At fjorden ville v\u00e6rt spart for spredning av milj\u00f8gifter hvis massene hadde v\u00e6rt lagret trygt p\u00e5 land, trenger man ikke v\u00e6re rakettforsker for \u00e5 forst\u00e5. Internasjonalt regner man et svinn p\u00e5 minst 10 20% ved sj\u00f8deponier, derfor har man g\u00e5tt bort fra denne metoden. I prosjekt Ren Oslofjord har de involverte spesialistene beregnet et svinn fra deponiet p\u00e5 400 kubikk. Det vil si 1 promille. Realistisk? NOAH p\u00e5st\u00e5s dyrere - dette er feil. (ref: Adm.dir Carl Hartmann NOAH). Karlsen sl\u00e5r om seg med tall og summer som ikke har rot i virkeligheten. Ved \u00e5 ha fulgt prosjektet tett i 4 \u00e5r er det p\u00e5fallende hvor lemfeldig omgang han har med sannheten og tilpasser den etter situasjonen. Hans kommentarer om str\u00f8m, tyngdekraft, (ref: Hjulstr\u00f8ms spredningsdiagram) og milj\u00f8gifter i bl\u00e5skjell ved deponiet (ref: NIVA) holder ikke m\u00e5l. I det ene \u00f8yeblikket s\u00e5 er massene s\u00e5 giftige at det m\u00e5 ryddes opp. I neste sving s\u00e5 er det nesten ikke giftig i det hele tatt. Her tilpasses fakta etter hva som er gavnlig for hans syn. Stilluf Karlsen uttaler ogs\u00e5 : Ingen vil inng\u00e5 noe samarbeid med SFT hvis man blir anmeldt p\u00e5 s\u00e5 svakt grunnlag og de kan da ikke anmelde noen som gj\u00f8r noe innenfor en tillatelse? Har SFT godtatt ulovlig dumping i overflaten? Var det innenfor tillatelsen? Og er det slik han innbiller seg at man kan velge \u00e5 samarbeide med landets \u00f8verste forurensningsmyndighet? SFT har satt krav til opprydningen. Gitt ansvaret over til tiltakshaver som ikke har vist seg tilliten verdig. Jeg h\u00e5per og tror SFT har l\u00e6rt seg en lekse her, de m\u00e5 sette krav til metoder for opptak og lagring av de forurensede massene. Ikke bare til resultat- da har skaden skjedd og milj\u00f8giftene er spredd utover. Det blir for naivt \u00e5 tro at entrepren\u00f8rer og tiltakshavere ikke vil skjule fakta eller fremstille fakta p\u00e5 en slik m\u00e5te at det er til fordel for prosjektet. Her m\u00e5 seri\u00f8se og uhildede tredjepartsvurderinger p\u00e5 plass fra forunders\u00f8kelser til prosjektslutt. Hvis ikke vil dette skje om og om igjen. SFT har valget. De som skal utf\u00f8re slike oppdrag m\u00e5 ha utstyr, oppl\u00e6ring og holdninger som gj\u00f8r de aktuelle til slike oppdrag. Man kan ikke la tilfeldige tiltakshavere selv bestemme metodene og kontroll med prosjektet. En h\u00e5ndfull personer st\u00e5r bak dette prosjektet som liker \u00e5 kalle seg Hele det gode solide og dyktige norske fagmilj\u00f8et. Det er langt fra sannheten. Vi vet at det er stor faglig uenighet innad i milj\u00f8et om hvorvidt dette er et bra prosjekt og hvorvidt metodene som er valgt er de rette og kan brukes som mal videre. At tiltaksm\u00e5lene aldri ble n\u00e5dd i f\u00f8lge Ramb\u00f8ls unders\u00f8kelser i de mudrede omr\u00e5dene, spiller visst heller ingen rolle. Her har man valgt \u00e5 g\u00e5 rundt problemene som oppst\u00e5r - brygger, moringer, steiner - samtidig som man har feid over med harelabb og redusert det opprinnelige tilltakskartet drastisk. Det er heller ikke mudret ned til en ren sj\u00f8bunn (ref. Amy Owens doktorgradsavhandling om hvor milj\u00f8gifter befinner seg i sedimentene i Oslo Havn). Dette har ingenting med milj\u00f8arbeid \u00e5 gj\u00f8re. (Ref: internasjonale standarder og fagmilj\u00f8er). Tiden er over der det \u00e5 v\u00e6re i maktposisjon og ha en tittel, gir Oslo havn eller andre, monopol p\u00e5 sannheten. La oss innse det Stilluf Karlsen st\u00f8rre seilingsdybde har det blitt, men milj\u00f8messig kunne opprydningen v\u00e6rt gjort mye bedre. Innertier? Hvis man ser bort fra de som har \u00f8konomiske interesser i dette prosjektet, er en real skivebom er mer betegnende. 4\n\n\n\n5 \u00c5PENT BREV + Rettsaken mot Oslo Havn, NGI og Secorra Av: Thomas Hartung, Leder milj\u00f8kom., Norges Velforb. Rettsaken som i disse dager g\u00e5r sin gang i Tinghuset Oslo frem til 18. desember, viser med all tydelighet hvor lite kontroll man har hatt med dette prosjektet. P\u00e5 tiltalebenken sitter nesten alle som har v\u00e6rt involvert i dette prosjektet: Oslo Havn, NGI og Seccora (Kystverket) er tiltalt for \u00e5 trikse med m\u00e5leresultater og utstyr som skulle fange opp spredning og ulovlig dumping i overflaten. Rettsaken tar for seg bare en liten del av prosjektet forel\u00f8pig. S\u00e5 langt tar ingen ansvar for det de er tiltalt for, men legger skylden p\u00e5 hverandre. Det er ogs\u00e5 p\u00e5fallende hvor lite de involverte husker n\u00e5r aktor g\u00e5r hver enkelt litt n\u00e6rmere etter i s\u00f8mmene. Men en ting er alle de tiltalte enige om - Dette er et vellykket prosjekt. Men er det virkelig det? Velforbundets definisjon p\u00e5 vellykket ville v\u00e6rt at man hadde fulgt det opprinnelige tiltakskartet som viser hvor det skulle ryddes og dekkes til. Dette kartet er halvert. Sv\u00e6rt lite gunstig for milj\u00f8et \u00e5 rydde p\u00e5 den m\u00e5ten, n\u00e5r de utelatte omr\u00e5der vil reforurense der det er mudret. I de omr\u00e5der som er mudret sier tillatelsen at det skulle v\u00e5re klasse 2 (Rent) etter mudring. Dette har man ikke oppn\u00e5dd fordi man velger \u00e5 bruke grabb som gir en stor oppvirvling og rest-forurensning, og ikke minst fordi det ikke er mudret ned til rene masser. Ikke vellykket etter v\u00e5r definisjon. Tildekking av forurenset bunn har man i store omr\u00e5der g\u00e5tt bort fra (Sm\u00e5b\u00e5thavnene, langs kaiene og utover). Hvorfor? Hva med deponiet? Sv\u00e6rt mye tyder p\u00e5 at alt for mye har forlatt det tiltenkte omr\u00e5det og spredd seg til hele Bekkelagsbassenget og videre ut fjorden. Dette kan ikke tilbakevises fra tiltakshavere n\u00e5r de ikke har hatt m\u00e5leutstyr som har fanget opp all den ulovlige dumping som har foreg\u00e5tt. Politiet mener at s\u00e5 mye som 10% er dumpet ulovlig i overflaten. SFT har satt krav til sluttresultat og gitt ansvar og tillit til de involverte i dette prosjektet. Det kan virke som dette har v\u00e6rt naivt, n\u00e5r man ser hvordan dette har blitt forvaltet. Her m\u00e5 SFT i den videre prosessen langs kysten, sette krav til metoder for opptak og lagring av forurensede sedimenter. Man kan ikke la tilfeldige akt\u00f8rer velge dette, sette krav til resultat og s\u00e5 lene seg tilbake. Akt\u00f8rer med skikkelig utstyr,oppl\u00e6ring og holdninger som st\u00e5r i stil til den jobben de skal gj\u00f8re m\u00e5 p\u00e5 plass. Dette er stor mangelvare i prosjekt Ren Oslofjord. En annen vesentlig faktor for tillit i befolkningen og et godt resultat, er \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en uavhengig tredjepartsvurdering som er med fra start til slutt. Uten dette blir det for litt for enkelt \u00e5 ta snarveier og justere litt p\u00e5 virkeligheten viser all erfaring. Norges Velforbund f\u00f8lger saken videre langs kysten. Gilhus-oppryddingen I Gilhus-bukta utenfor Drammen er det satt i gang en opprydding p\u00e5 land som er ferdig, og sj\u00f8opprydding som p\u00e5g\u00e5r n\u00e5. Det ligger store mengder tyktflytende tj\u00e6restoffer utover store deler av bukta pluss andre milj\u00f8gifter. Det er blant annet NOAH som st\u00e5r bak prosjektet som p\u00e5 sikt skal utvikles til boligform\u00e5l. I dette prosjektet kommer det tydelig frem at man tar problemene p\u00e5 alvor og velger utstyr og mannskap som kan utf\u00f8re denne jobben. En spesialutviklet slede trekkes sakte langs bunnen og de forurensede massene suges inn med minimal spredning til omgivelsene. Deretter pumpes massene opp i sedimentasjonsbasseng hvor overskuddsvannet pumpes videre til mobile rensetanker. Det rensede vannet ligger godt innenfor SFT\\`s tillatelser og pumpes tilbake til sj\u00f8en. Slammet som legger seg p\u00e5 bunnen i bassengene graves opp og sendes til trygg lagring p\u00e5 land ved NOAH\\`s anlegg p\u00e5 Lang\u00f8ya Det er flere som eier areal i denne bukta, bla, ABB og det blir jo interresant \u00e5 se om de er sitt ansvar bevisst og vil rydde opp skikkelig. Hvis ikke b\u00f8r SFT g\u00e5 inn \u00e5 sette krav som gj\u00f8r at det arbeidet som er gjort s\u00e5 langt, ikke blir reforurenset fordi naboen velger en d\u00e5rligere l\u00f8sning. Thomas Hartung, Leder milj\u00f8komiteen, Norges velforbund 5\n\n\n\n6 Merverdiavgiftskompensasjon til frivillige organisasjoner i 2010 I forslaget til statsbudsjett er det i proposisjonen fra kirke og kulturdepartementet lagt frem et forslag til mva kompenasjon i Det foresl\u00e5s en \u00f8kning p\u00e5 200 mill. kroner til en ny kompensasjonsordning for merverdiavgift for frivillige organisasjoner. Den tidligere kompensasjonen for merverdiavgift p\u00e5 tjenester er innlemmet i den nye ordningen. Den totale bevilgningen vil utgj\u00f8re 396 mill. kroner for Ordningen trer i kraft fra 1. januar M\u00e5let for den nye ordningen er \u00e5 kompensere for utgifter som frivillige organisasjoner har til merverdiavgift ved kj\u00f8p av varer og tjenester. I Soria Moria-erkl\u00e6ringen heter det at: Regjeringen vil utrede muligheten for en varig ordning for momskompensasjon for frivillige organisasjoner. I desember 2006 ble det oppnevnt et utvalg for \u00e5 vurdere merverdiavgiftsregelverket p\u00e5 kultur- og idrettsomr\u00e5det. Om oppf\u00f8lging av utvalgets utredning (NOU 2008:7) vises det til omtale i Finansdepartementets Prop. 1 S Skatte-, avgifts- og tollvedtak ( ). I St. prp.nr.1 ( ) heter det at: Regjeringen vil \u00f8ke satsningen p\u00e5 frivillig sektor i \u00e5rene framover. ( ) Regjeringen \u00f8nsker \u00e5 trappe opp st\u00f8tten med opp mot 1 mrd. kroner over noen \u00e5r. International Research Institute i Stavanger (IRIS) gjennomf\u00f8rte i 2008 en kartlegging av inntekter og utgifter i frivillige organisasjoner p\u00e5 oppdrag fra Kultur- og kirkedepartementet. I rapporten viser IRIS bl.a. til at: I gjennomsnitt for alle virksomheter utgj\u00f8r merverdiavgiftspliktige utgifter omtrent 35 prosent av samlede driftskostnader. Kultur- og kirkedepartementet har hatt l\u00f8pende dialog med frivillig sektor om merverdiavgiftskompensasjon og nedsatte i juni 2009 et utvalg med deltakelse fra Frivillighet Norge og Norges Idrettsforbund og olympiske og paraolympiske komit\u00e9 som har arbeidet med detaljene i ordningen. For organisasjoner som tilh\u00f8rer en sentralorganisasjon skal s\u00f8knaden fremmes av organisasjonens sentrale ledd p\u00e5 vegne av hele organisasjonen. Kompensasjon for merverdiavgiftsutgifter skal fordeles forholdsmessig i organisasjonen. Sentralleddet er ansvarlig for innrapportering av tall fra underliggende ledd i forbindelse med s\u00f8knad om kompensasjon for merverdiavgiftsutgifter. I den foresl\u00e5tte ordningen vil det bli stilt krav om at s\u00f8kere er registrert i Frivillighetsregisteret. Det arbeides for at sentralleddene p\u00e5 sikt skal kunne ta ut dokumentasjon fra Frivillighetsregisteret til bruk ved utarbeidelsen av en samlet s\u00f8knad. Videre er det et siktem\u00e5l at sentralleddene skal kunne initiere utbetaling av mottatt kompensasjon til alle organisasjonsledd i tr\u00e5d med adresse og kontonummer oppf\u00f8rt i Frivillighetsregisteret. Det er videre en m\u00e5lsetting at Frivillighetsregisteret p\u00e5 sikt skal kunne utveksle organisasjonsog regnskapsdata med sentralleddenes medlemsregistre, slik at lokallagenes fremtidige rapportering ikke oppleves som dobbeltregistrering. Dette vil kreve en fastsatt standard for identifikasjon og sikkerhet knyttet til datautveksling. Det legges til grunn at ordningen skal v\u00e6re administrativ h\u00e5ndterbar for frivillig sektor og staten, og det er derfor lagt opp til en enkel sjablonordning. P\u00e5 bakgrunn av \u00f8nske fra deler av frivillig sektor om at det ogs\u00e5 m\u00e5 v\u00e6re mulig for organisasjoner \u00e5 s\u00f8ke om kompensasjon p\u00e5 bakgrunn av dokumenterte merverdiavgiftsutgifter, vil forslag til en forenklet sjablonmodell og en tosporet modell (b\u00e5de en sjablon og en dokumentert ordning) bli sendt p\u00e5 h\u00f8ring til organisasjonene sammen med sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til m\u00e5lgruppe. Nedenfor f\u00f8lger en n\u00e6rmere beskrivelse av de to modellene. 1. Forenklet sjablonordning: Totale driftskostnader etter fradrag for kostnader som ikke kommer inn under ordningen er utgangspunkt for beregning av kompensasjon. Totale driftskostnader hentes direkte fra regnskapet og vil v\u00e6re bekreftet av revisor gjennom den ordin\u00e6re revisjonsberetningen. Det legges opp til at fradragspostene som sentrale og regionale ledd har skal kontrolleres og attesteres av revisor. Kompensasjonsbel\u00f8p f\u00f8r avkorting er: totale driftskostnader etter fradrag i hele organisasjonen multiplisert med 35 pst. multiplisert med 20 pst. (estimerte gjennomsnittlige merverdiavgiftskostnader). Lotteri- og stiftelsestilsynets kontrollprosedyrer vil v\u00e6re basert p\u00e5 kontroll av innsendt dokumentasjon fra s\u00f8ker, samt stikkpr\u00f8ver av lokallagenes s\u00f8knadsgrunnlag og sentralleddets viderefordeling. 2. Tosporet modell (forenklet sjablon og dokumentert): Tilskuddsmottakere m\u00e5 i en dokumentert ordning p\u00e5legges \u00e5 levere regnskap med dokumentasjon for faktiske utgifter, og det m\u00e5 stilles krav om attestasjon av revisor. S\u00f8kere m\u00e5 kunne dokumentere faktiske merverdiavgiftsutgifter. Denne dokumentasjonen sammen med revidert godkjent \u00e5rsregnskap m\u00e5 v\u00e6re en del av s\u00f8knaden om kompensasjon. En dokumentert ordning vil ha betydelige merkostnader b\u00e5de for den enkelte organisasjon og for tilskuddsforvalter. Det vil bli gitt kompensasjon etter s\u00f8knad innenfor den rammen Stortinget har bevilget for det enkelte \u00e5r. Dersom bevilgningen ikke rekker til full kompensasjon, vil den prosentvise avkortingen v\u00e6re lik for alle. Kompensasjonen tildeles i etterkant, og budsjettforslaget for 2010 vil v\u00e6re kompensasjon for allerede p\u00e5l\u00f8pte utgifter til merverdiavgift. 6\n\n\n\n7 Bildet er hentet fra v\u00e5rens m\u00f8te i regi av Frivillighet Norge om MVA kompensasjon til frivilligheten. Her m\u00f8tte representanter fra alle partier p\u00e5 Stortinget og m\u00f8teleder Finn H. Andreassen. Ordningen vil bli administrert av Lotteri- og stiftelsestilsynet, med Lotterinemda som klageinstans. Det n\u00e6re samarbeidet med frivillig sektor knyttet til tjenestemomskompensasjonsordningen vil bli videref\u00f8rt i ny ordning. Innenfor foresl\u00e5tt bevilgning vil det bli avsatt midler til administrasjon av ordningen. Det vil bli fastsatt retningslinjer i tr\u00e5d med \u00d8konomiregelverket i staten som vil bli sendt p\u00e5 h\u00f8ring til frivillig sektor. Ordningen vil bli evaluert s\u00e5 snart tildeling for 2010 er gjennomf\u00f8rt. Konsekvenser for NVFs medlemmer: 1. Ordningen omfatter kun de medlemmer som er ogs\u00e5 registrert i Frivillighetsregisteret. 2. Hver enkelt medlemsforening m\u00e5 innberette til Norges Velforbund sine totale driftskostnader for siste regnskaps\u00e5r. 3. Hver enkelt medlemsforening m\u00e5 til enhver tid holde sine medlemsdata oppdaterte, i forhold til de opplysninger NVF sentralt ber om. 4. Medlemsforeningene m\u00e5 holde seg \u00e0 jour om mva saken gjennom de informasjoner forbundet legger ut p\u00e5 og gjennom informasjoner i Velposten. 5. S\u00e5 snart de n\u00e6rmere retningslinjer for ordningen foreligger, vil NVF gi detaljerte opplysninger om selve ordningen med mva kompensasjonen, og hvordan den skal gjennomf\u00f8res i praksis. Hva skjer videre fremover? P\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt har NVF lite informasjoner om hvordan ordningen konkret skal virke. Forbundet avventer de detaljerte retningslinjer fra myndighetene. Etter hvert som vi mottar informasjoner legges disse fortl\u00f8pende ut p\u00e5 v\u00e5re nettsider. S\u00e5 et godt r\u00e5d vil v\u00e6re \u00e5 sjekke disse sidene ved jevne mellomrom. Forbundet venter at en innledende fase vil best\u00e5 i at forslaget til retningslinjer vil bli sendt p\u00e5 h\u00f8ring til frivillige hovedorganisasjoner. Etter h\u00f8ringen vil myndighetene fastsette gjeldende retningslinjer for ordningen. Disse retningslinjer m\u00e5 NVF forholde seg til gjennom det opplegg forbundet vil legge til grunn i sin kontakt overfor medlemmene. Sentralt i dette bilde st\u00e5r de nye webbaserte internettsider som NVF tar i bruk i l\u00f8pet av kort tid. Tilsvarende gjelder nytt opplegg for forbundets medlemsregister. En egen \u00f8konomimodul vil ogs\u00e5 v\u00e6re et nyttig instrument for medlemsforeningen n\u00e5r de \u00f8konomiske data fra medlemsforeningene, m\u00e5 sendes inn til forbundet. Og det kanskje enkleste er at alt lar seg l\u00f8se gjennom Foreningen trenger kun \u00e5 logge seg p\u00e5 gjennom sine egne medlemssider og vips, - s\u00e5 kan dataene legges inn og sendes forbundet. For foreninger som ikke bruker sine gratis web sider p\u00e5 er det en fordel at s\u00e5 mange som mulig av v\u00e5re medlemsforeninger tar sidene i bruk. Alternativet vil v\u00e6re bruk av skjemaer som m\u00e5 fylles ut og returneres. Dette forsinker prosessen og kan derfor raskt falle ut pga strenge tidsfrister etc. Einar Bjorb\u00e6k 7\n\n\n\n8 Samarbeidsm\u00f8te kommun Tytteb\u00e6rl\u00f8kka Vel med Ulf Dahl i spissen tok initiativet til et samarbeidsm\u00f8te mellom T\u00f8nsberg Kommune og kommunens dr\u00f8yt 40 velforeninger. 25. november ble m\u00f8te avholdt i bystyresalen, og over halvparten av de inviterte foreningene deltok med en eller flere personer. Norges Velforbund var ogs\u00e5 med i planleggingen av denne samlingen, og daglig leder Einar Bjorb\u00e6k og redakt\u00f8r Arild Andreassen var til stede p\u00e5 vegne av forbundet. Undertegnede innledet med \u00e5 legge vekt p\u00e5 at det er nettopp slike arenaer som er viktige for NVF \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5. Vi er landets nest st\u00f8rste frivillige organisasjon etter idrettsforbundet, og da m\u00e5 vi p\u00e5 banen ute hos v\u00e5re medlemsforeninger n\u00e5r de samles p\u00e5 denne m\u00e5ten, og ikke minst hvor vi ogs\u00e5 f\u00e5r kommunen i tale. NVF passet selvsagt ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 informere om de nye nettsidene som er p\u00e5 gang, om enn noe forsinket. Einar Bjorb\u00e6k holdt et innlegg om hvordan man hadde et formalisert samarbeid i andre kommuner, og dro spesielt fram Haugesund som et godt eksempel. Han kunne fortelle om et forpliktende samarbeid for begge parter, hvor begge har klare oppgaver i en rammeavtale. Velforeningene i Haugesund er organisert i Velforeningenes Fellesutvalg (VFU), og de tar seg av kommunikasjonen med kommunen, selv om hver forening selvsagt ogs\u00e5 kan ta kontakt. Velforeningene i Haugesund er kollektivt innmeldt i NVF gjennom kommunen, som ogs\u00e5 betaler kontingenten for alle velene. Man er da sikret at alle foreningene er fullt ut forsikret, og f\u00e5r ogs\u00e5 en rabatt p\u00e5 den totale kontingenten til velforeningene. Det ble beh\u00f8rig kommentert at et slikt fellesutvalg ogs\u00e5 burde v\u00e6re veien \u00e5 g\u00e5 i T\u00f8nsberg, og det var enighet om at alle de tilstedev\u00e6rende skulle ta dette med til sine respektive styrer, og at et nytt m\u00f8te burde finne sted i l\u00f8pet av f\u00f8rste halv\u00e5r Det var ogs\u00e5 tydelig at mange av foreningene hadde forberedt seg godt, og det var mange sp\u00f8rsm\u00e5l som kom Vi \u00f8nsker alle v\u00e5re medlemmer en 8\n\n\n\n9 e velforeninger Daglig leder i Norges Velforbund Einar Bjorb\u00e6k prater til en lydh\u00f8r forsamling. opp til de som var til stede fra kommunens administrasjon. Her fortjener T\u00f8nsberg Kommune ros for \u00e5 ha tatt denne samlingen p\u00e5 alvor, og m\u00f8tte med hele seks personer p\u00e5 kveldstid. NVF p\u00e5pekte ogs\u00e5 hvor viktig det er at et slikt samarbeid m\u00e5 ha politisk forankring, og det kom da tydelig fram at man \u00f8nsket deltagelse fra de respektive gruppelederne ved neste m\u00f8te. Informasjonsr\u00e5dgiver i T\u00f8nsberg Kommune Jan Petter Bergan kunne smilende fortelle at han allerede p\u00e5 forh\u00e5nd hadde snakket med et par av disse, og at de var positive til dette. God Jul og Godt Nytt \u00c5r\\!\n\n\n\n\n\n12 Bakterier elsker oppvaskkluter Oslo (NW): Vaskekluten er en undervurdert bakteriebombe, mener n\u00e6ringsmiddelteknolog. Bakterier trenger n\u00e6ring, fuktighet, tid og riktig temperatur for \u00e5 formere seg. P\u00e5 oppvaskkluten finner de alt de trenger. Slurver du med renholdet av kluten, har du en bakteriebombe midt i matlagingen, sier n\u00e6ringsmiddelteknolog Geir-Otto Kjelstrup i Anticimex. N\u00e6ringen f\u00e5r bakteriene i form av matrester p\u00e5 kluten. Og 20 grader, eller vanlig romtemperatur, er perfekt for bakterieveksten. Under slike forhold fordobler bakteriene seg i antall hver halvtime. En klut kan derfor inneholde millioner p\u00e5 millioner av bakterier, sier Kjelstrup. En oppvaskklut full av bakterier vil forurense alt den kommer i kontakt med p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Hender, kj\u00f8kkenutstyr, bord, og benker blir smurt inn av bakterier. Bruk engangsklut Bakteriemengder er likevel relative, og bakterier ikke bare ille. Det er for eksempel mange ganger flere bakterieceller enn menneskeceller i kroppen, uten at du blir d\u00e5rlig av den grunn. Majoriteten av disse er uskadelige og har en nyttefunksjon. Det er de slemme bakteriene det er viktig \u00e5 holde unna. Rengj\u00f8ring hjelper mye. For eksempel finnes det p\u00e5 en ren h\u00e5ndflate cirka ti millioner bakterier. En effektiv vask vil redusere dette til cirka , sier Kjelstrup. Men vasken m\u00e5 gj\u00f8res ordentlig. Med de mange sm\u00e5 maskene med luft mellom gir en stor flate for bakterier \u00e5 vokse p\u00e5. Oppvaskkluten inneholder vanligvis ogs\u00e5 s\u00e5pass mye organisk materiale at den ikke blir ren i en vanlig vask. Engangskluter anbefales. De er et trygt alternativ til de vanlige klutene. Men forutsetter selvf\u00f8lgelig at du ikke bruker dem mange ganger, sier han. Kokvask f\u00f8r klor For \u00e5 f\u00e5 en oppvaskklut ren i bakteriologisk forstand, m\u00e5 den kokvaskes, if\u00f8lge eksperten. Det er ikke nok \u00e5 bare legge den i klor eller andre desinfeksjonmiddel. Den blir ikke ren hvis den ikke kokvaskes f\u00f8rst, sier Geir-Otto Kjelstrup i Anticimex. Og minner om at du m\u00e5 huske \u00e5 vri opp kluten og henge den til t\u00f8rk n\u00e5r den ikke er i bruk. Ingen fukt, ingen bakterievekst. GRASROTANDELEN Ordningen ble f\u00f8rst presentert da kulturministeren, den gang Trond Giske, la fram Frivillighetsmeldingen h\u00f8sten Hensikten var f\u00f8rst og fremst \u00e5 underbygge Norsk Tippings virksomhet med \u00e5 kanalisere pengespillaktivitet inn mot forsvarlige spill. Innspurtskampanjen 2009 Siden lanseringen av Grasrotandelen 1. mars 2009, har \u00e9n av fire Norsk Tipping - spillere tilknyttet sin grasrotmottaker. S\u00e5 langt har dette generert over 150 millioner kroner til frivillige lag og foreninger. Likevel er det fremdeles et stort potensial for grasrotmottakerne. V\u00e5rt estimat er at ytterligere 200 millioner kan finne veien til lag og foreninger i l\u00f8pet av Norsk Tipping \u00f8nsker derfor \u00e5 sette fokus p\u00e5 viktigheten av \u00e5 verve spillere som grasrotgivere. Ved \u00e5 synliggj\u00f8re tiltak som kan gj\u00f8res for \u00e5 verve flere spillere, h\u00e5per vi \u00e5 kunne bidra til at lag og foreninger vil kunne tjene mer p\u00e5 Grasrotandelen. Grasrotandelen har tilbakevirkende kraft. Verving av nye grasrotgivere vil derfor generere fem prosent av alt spilleren har spilt for i hele Hvis spilleren har tilknyttet en annen mottaker tidligere, f\u00e5r ditt lag kun grasrotandel av det han eller hun spiller for etter at dere ble valgt som mottaker. Grasrotandelen fortsetter i 2010, med da genereres det penger fra den dagen spiller tilknytter seg. Slik registrerer du ditt lag i Frivillighetsregisteret For \u00e5 kunne delta i Grasrotandelen, m\u00e5 laget ditt v\u00e6re registrert i Frivillighetsregisteret. Det er viktig \u00e5 sende inn melding om registrering i Frivillighetsregisteret s\u00e5 raskt som mulig, slik at Frivillighetsregisteret rekker \u00e5 behandle meldingen din f\u00f8r nytt\u00e5r. For \u00e5 bli godkjent som grasrotmottaker, m\u00e5 laget i tillegg oppfylle vilk\u00e5ret om \u00e5 drive lokal virksomhet og drive virksomhet av en bestemt art, for \u00e5 delta i Grasrotandelen. Mer informasjon finner du her: F\u00f8r du begynner, b\u00f8r du skaffe til veie alt du trenger for \u00e5 gjennomf\u00f8re registrering i Frivillighetsregistret. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 registrere ved hjelp av papirblankett, kan denne finnes p\u00e5 registrering/frivillighet.html Dersom du registrer laget p\u00e5 Internett, gj\u00f8res dette p\u00e5 Innloggingsverkt\u00f8y for Altinn, det vil si engangskoder, registrert passord eller smartkort for innlogging og signering i Altinn. Engangskoder finner du p\u00e5 selvangivelsen, p\u00e5 skattekortet eller i eget brev med engangskoder fra Altinn (kan bestilles fra Altinn). Dersom du har Norsk Tipping Spillekort, kan du logge inn p\u00e5 Altinn med dette (krever kortleser). N\u00f8dvendig dokumentasjon - enten som skannede kopier eller som elektroniske dokumenter. Du b\u00f8r ha disse dokumentene tilgjengelig p\u00e5 din datamaskin: 1. Vedtektene for laget/foreningen 2. Stiftelsesdokumentet, hvis dette finnes, eller en kopi av protokoll fra siste \u00e5rsm\u00f8te, eller et dokument fra fylkeslag/sentralorganisasjon som viser at foreningen er godkjent som lokallag 3. \u00c5rsm\u00f8teprotokoll som viser valg av de personene som sitter i styret Navn og f\u00f8dselsnummer p\u00e5 kontaktperson som Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene kan bruke ved henvendelse til foreningen Navn og f\u00f8dselsnummer til alle som sitter i styret Lykke til\\! 12\n\n\n\n13 Tenk brannsikkerhet i julen Kjernekraft - ingen l\u00f8sning p\u00e5 klimautfordringen Oslo (NW): Mange er ikke klar over at branntepper er en sv\u00e6rt effektiv middel for \u00e5 slukke brann, mener Norsk brannvernforening. I de aller f\u00f8rste sekundene av en mindre brann kan brannteppe v\u00e6re helt usl\u00e5elig som brannslukker hvis man har teppet raskt tilgjengelig. Men pass p\u00e5 s\u00e5 ikke hender og resten av kroppen f\u00e5r brannskader, sier Dagfinn Kalheim i Norsk brannvernforening. Et brannteppe er laget av glassfibervev som gj\u00f8r det motstandsdyktig mot varme. Teppet brettes ut og legges over flammene, slik at det dekker hele brannen. Merk likevel at brannteppet bare er et godt supplement til det lovp\u00e5lagte slukkeutstyret. Du m\u00e5 fremdeles ha enten et brannslukningsapparat eller en husbrannslange som rekker alle rom i boligen, sier Kalheim. PAKK INN FLAMMENE: Brett ut teppet. Legg det s\u00e5 ut over flammene, slik at hele brannen dekkes. (Foto: If Sikkerhetssenter) Flere tusen Jerniakjeden selger mye brannutstyr til nordmenn, og i fjor ble sortimentet utvidet med branntepper. Interessen er up\u00e5klagelig. Vi har solgt flere tusen av dem p\u00e5 kort tid, sier kategorisjef Per Arne S\u00f8rli i Jernia. Branntepper har noen \u00e5penbare fordeler. Et pulverapparat slukker ikke bare brannen, men lager en sky av pulver som legger seg over alt og for\u00e5rsaker store skader. Rengj\u00f8ringen kan ende opp med \u00e5 koste mer enn selve brannen. Et brannteppe er raskt \u00e5 h\u00e5ndtere og egner godt til \u00e5 kvele flammer fra sm\u00e5branner, som brann i elektrisk utstyr eller stearinlyspynt som tar fyr. Teppet stenger for oksygentilf\u00f8rselen, sier S\u00f8rli. En brennende smultgryte slukkes ogs\u00e5 best med et brannteppe, eller ved at grytelokket legges p\u00e5. Ved slike branner kan pulverapparat og vann bare gj\u00f8re vondt verre. Pass p\u00e5 etterp\u00e5 Teppet skal ligge over gjenstanden til hele teppet er kj\u00f8lig igjen. Det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at et brannteppe ikke har noen kj\u00f8lende effekt p\u00e5 det som har brent. Derfor kan det v\u00e6re lurt \u00e5 etterslukke, s\u00e5 ikke flammene blusser opp igjen, sier S\u00f8rli. Vi n\u00e6rmer oss den travleste tiden av \u00e5ret for brannvesenet. Fjor\u00e5ret ble det verste brann\u00e5ret i Norge p\u00e5 29 \u00e5r. I alt omkom 82 mennesker, 35 av dem i november og desember. Et brannteppe er godt egnet til \u00e5 pakke inn seg selv eller andre i hvis det blir n\u00f8dvendig \u00e5 evakuere. Teppet beskytter huden mot varme. Det koster mindre enn to hundrelapper. Det er en billig investering i effektiv brannsikkerhet, sier Per Arne S\u00f8rli i Jernia. Norsk milj\u00f8bevegelse har lagt frem en felles uttalelse mot atomkraft i Norge. Underskriverne av dette dokumentet er enige om at kjernekraft ikke kan l\u00f8se klima-problemene i Norge og vil arbeide for \u00e5 stanse innf\u00f8ring av kjernekraft i Norge. 8 organisasjoner som representerer mer enn 1 million medlemmer eller en fjerdedel av Norges befolkning har unders\u00f8kt og vurdert planene om \u00e5 ta i bruk thorium som brensel i kjernekraftverk og konkluderer med at milj\u00f8konsekvensene av thorium er negative. Organisasjonene mener at l\u00f8sningen p\u00e5 klimautfordringen ikke er \u00e5 skape nye problemer, men \u00e5 effektivisere energibruken og satse p\u00e5 fornybare energikilder. F\u00f8lgende organisasjoner har skrevet under uttalelsen: Milj\u00f8stiftelsen Bellona, WWF, Norges Naturvernforbund, Natur og Ungdom, Norges Milj\u00f8vernforbund, Greenpeace, Fremtiden i v\u00e5re hender og Norges Velforbund. 13\n\n\n\n14 Oppmerksomhet til byens hverdagshelter Frivillige i borettslag og velforeninger som bidrar for \u00e5 gj\u00f8re Oslo til en renere og penere by fikk velfortjent heder p\u00e5 \u00e5rets Ruskenfest. \u00c6resprisen gikk til Ellingsrud Velforening for innsatsen i SuperRusken-aksjonen i Groruddalen. Ellingsrud Velforening mottok \u00e6resprisen for sitt arbeid for \u00e5 gj\u00f8re Munkebekken synlig igjen, og for avdekkingen av en rumensk teltleir like ved bebyggelsen. NORGE RUNDT... Den innsatsen som gj\u00f8res i byen gjennom ulike ruskenaksjoner er med p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 ned kostnadene v\u00e5re. Kommunen bruker 200 millioner kroner hvert \u00e5r (inkl fjerning av tagging) for \u00e5 holde byen ren og pen. Den frivillige innsatsen er veldig viktig, og dette markerer vi blant annet gjennom Ruskenfesten, sier ruskengeneral Jan Hauger. H\u00e5ndbok i foreningsledelse Boken gir de fleste svar p\u00e5 hvordan man leder en forening. Det er ikke en l\u00e6rebok i juss, men en h\u00e5ndbok som behandler de fleste sp\u00f8rsm\u00e5l som vanligvis dukker opp i forbindelse med ledelse av en forening. Blant de sentrale emnene som tas opp i boken kan nevnes: Organisering av \u00e5rsm\u00f8te og styrem\u00f8te, ordstyrer og styreleders rolle, stemmegivning, avstemningstema og valg, medlemmenes rettigheter og plikter, foreningens og ledelsens erstatnings- og gjeldsansvar, hvordan stifte, drive og oppl\u00f8se en forening, regnskaps-, revisjons- og skatteplikt, praktiske r\u00e5d om skatt, samt l\u00f8nnsinnberetning og forskuddstrekk. Boken vil v\u00e6re et nyttig hjelpemiddel b\u00e5de for ledelsen og medlemmene i en forening. Forfatteren, Geir Woxholt, er professor i juss ved Universitetet i Oslo. Han har deltatt aktivt i arbeidet med \u00e5 organisere og omorganisere en rekke sm\u00e5 og store foreninger. Boken koster kr. 99,- og kan bestilles hos Norges Velforbund. Porto og ekspedisjonsgebyr kommer i tillegg. Julegrantenning Hennummarka Vel Tenning av julegrana har blitt en tradisjon hos Hennummarka Vel, og l\u00f8rdag 28. november var man samlet til tenning av julegrana i Kraftkollen for niende gang. Allerede p\u00e5 l\u00f8rdagen f\u00f8r selve arrangementet var det dugnad med montering av lysene. I tillegg til velforeningen stiller ogs\u00e5 Hennummusikken og Tranby Skolekorps for \u00e5 s\u00f8rge for rett julestemning. Speidergruppa er ogs\u00e5 \u00e5 tilstede for \u00e5 tenne b\u00e5l, og s\u00f8rge for pinner til grilling for de fremm\u00f8tte. Anders Moen i velforeningen kan fortelle at grana ble tent kl , og selv om \u00e5rets julesn\u00f8 ikke hadde vist seg enn\u00e5, meldte han om en meget hyggelig stemning blant de ca. 150 personene som m\u00f8tte opp. Mange barnefamilier benytter anledningen til \u00e5 komme seg ut i skogen til en stemning som gir ro og fred i en ellers hektisk hverdag, og med julegrana som lyser opp i m\u00f8rketiden. 14\n\n\n\n15 ...NORGE RUNDT Velforening tok grep da lekeplassen l\u00e5 brakk Lekeplassen l\u00e5 lenge ubrukt. N\u00e5 har den f\u00e5tt nytt liv med en flott sykkelbane som ungene bruker flittig, sier Einar Jonassen i \u00c5rnes Vel. Det unike med banen p\u00e5 \u00c5rnes i Lyngdal er at den er laget b\u00e5de med tanke p\u00e5 l\u00e6ring av trafikkregler, utfordringer for barn og unge p\u00e5 sykkel, og ikke minst fordi ungene kommer seg ut og har det moro samtidig som det drives fysisk aktivitet p\u00e5 et sikkert omr\u00e5de. - Vi har bygget alle typer veier med forbikj\u00f8ringsfelt, flettefelt og rundkj\u00f8ring for \u00e5 nevne noe. Jeg tror ungene l\u00e6rer veldig mye av \u00e5 bruke banen som de ogs\u00e5 har nytte av i trafikken ellers, sier Jonassen. M\u00f8te med Kj\u00f8k\u00f8y velforening V\u00e5r mann i milj\u00f8komiteen, Hjalmar Kjell Kristiansen, inviterte til infom\u00f8te hos Kj\u00f8k\u00f8y Vel. Det er dette omr\u00e5det som er tiltenk \u00e5 motta de 1,5 millioner kubikk masser som er foresl\u00e5tt dumpet i sj\u00f8en. Undertegnede informerte om erfaring fra prosjekt Ren Oslofjord, rettsaken og alternative m\u00e5ter \u00e5 gjennomf\u00f8re slike tilltak p\u00e5. Det var en engasjert gjeng med mange gode sp\u00f8rsm\u00e5l som stilte opp denne dagen. Det ble ogs\u00e5 diskutert hva hver enkelt kan bidra med i denne prosessen. Viktig \u00e5 f\u00e5 frem det lokale engasjementet n\u00e5 fremover. Milj\u00f8komiteen vil holde kontakten med kommunen og fylkesmann om utviklingen videre. Milj\u00f8komiteen ville gjerne komme tilbake ved en senere anledning n\u00e5r saken utvikler seg videre og dette ble \u00f8nsket velkommen av de fremm\u00f8tte. Thomas Hartung, Leder milj\u00f8komiteen, Norges Velforbund Velforeningen har ogs\u00e5 videreutviklet lekeplassen med sittebenker og ei lekehytte med sklie. Dermed er lekeplassen atter et samlingspunkt for de om lag 60 husstandene i byggefeltet. - Barna har allerede tatt i bruk terrenget vi har laget rundt banen ogs\u00e5 til offroadsykling. Det er vel bare kreativiteten som setter grenser, avslutter Einar Jonassen. FAKTA Sykkelbanen er trolig unik i sitt slag og har ogs\u00e5 f\u00e5tt st\u00f8tte av Nullvisjonen. Den tidligere lekeplassen l\u00e5 tidligere ubrukt. Ideen bak er at barn og unge skal tilegne seg kunnskap om trafikksikkerhet samtidig med fysisk aktivitet. Banen er 300 meter lang og kostet vel kroner \u00e5 lage. Mye av arbeidet er utf\u00f8rt p\u00e5 dugnad. 15\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44bdfe03-31e3-4d61-974c-0638db78b564"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/tror-folk-gjennomskuer-regjeringen/63681449", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:01Z", "text": "## \\- Tror folk gjennomskuer regjeringen\n\n\u00c5 holde kong Harald unna Krigskors-utdelingen er et uv\u00f8rent fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 framheve seg selv, mener kongekjenner Tor Bomann-Larsen.\n\n10\\. mai 2011 kl. 15.21\n\n Ralf Lofstad \n\n Hei, denne artikkelen er **over ett \u00e5r gammel** og kan innholde utdatert informasjon\n\n(Dagbladet): Dagbladet har i dag avsl\u00f8rt at kong Harald ble nektet \u00e5 dele ut Krigskorset med sverd, Norges h\u00f8yeste dekorasjon, under seremonien 8. mai. Isteden ble medaljen delt ut av forsvarssjef Harald Sunde, flankert av statsminister Jens Stoltenberg.\n\nForfatter og kongekjenner Tor Bomann-Larsen tror situasjonen er resultat av at regjeringen \u00f8nsker \u00e5 sole seg i glansen av nasjonalt samlende symboler som tradisjonelt tilh\u00f8rer de kongelige.\n\n\\- Symbolsk rolle Han ser medaljeutdelingen i sammenheng med selve kongeinstituttet.\n\n**- I henhold til Grunnloven er kongen \u00f8verstkommanderende for de milit\u00e6re styrkene. Det er vel \u00e5 merke en symbolsk rolle - men det er ogs\u00e5 medaljeinstituttet, sier Bomann-Larsen til Dagbladet.**\n\n*- Hva tror du egentlig har skjedd i kulissene, siden kongen til sjuende og sist holdt seg borte?*\n\n\\- Det virker p\u00e5 meg som om regjeringen har \u00f8nsket \u00e5 markere seg p\u00e5 det nasjonale omr\u00e5det - ved \u00e5 ta funksjoner som skal virke nasjonalt samlende, og gj\u00f8re dem til sine. Det har vi bl.a. sett ved at de holdt en stor markering av frigj\u00f8ringsdagen 8. mai, sier han og legger til:\n\n\\- Men dette er nok noe folk gjennomskuer. Alle vet at Forsvaret og andre verdenskrig i folks bevissthet er noe som er n\u00e6rt knyttet til kongehuset.\n\n\\- Ikke republikanisme *- Hvordan kan man n\u00e5 l\u00f8se floken som er oppst\u00e5tt?*\n\n**- Dette lar seg nok ikke l\u00f8se en gang for alle. Men regjeringen gj\u00f8r nok lurt i \u00e5 analysere sin rolle, og sp\u00f8rre seg: Hva er vitsen med et konstitusjonelt monarki? I hvilke sammenhenger skal monarkiet fungere? Hva skal kongen gj\u00f8re?**\n\n*- Tror du denne situasjonen er resultatet av republikanisme innad i regjeringen?*\n\n\\- Nei, det gj\u00f8r jeg ikke. Det nok heller et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 framheve seg selv.\n\n\\- Mye oppstyr Statsviter og kongekjenner Jon Gunnar Arntzen synes det er blitt vel mye oppstyr rundt saken.\n\n\\- Regjeringen har sedvanen og retten p\u00e5 sin side her. Det fins flere eksempler p\u00e5 at kongen formelt tildeler en utmerkelse og setter navnet sitt p\u00e5 diplomet - men overlater selve utdelingen til noen andre, blant annet St. Olavs Orden, sier Arntzen til Dagbladet.\n\n\\- N\u00e5r det er sagt, stiller Krigskorset litt i en klasse for seg, siden dekorasjonen er s\u00e5 n\u00e6rt knyttet opp mot krigen og Forsvaret. Regjeringen burde har forutsett at det ville komme reaksjoner, sier han, og legger til:\n\n**- Man kan si at de har opptr\u00e5dt litt kl\u00f8nete.**\n\nArntzen ser for seg at regjeringen kunne unng\u00e5tt tr\u00f8bbel ved \u00e5 v\u00e6re framsynt nok til \u00e5 inkludere de kongelige i seremonien p\u00e5 en eller annen m\u00e5te.\n\n\\- Han hadde ikke trengt \u00e5 dele ut medaljen. Bare tilstedev\u00e6relsen ville trolig v\u00e6rt nok. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf3a7480-1e10-4f55-ba10-3f7793d4bf06"}
{"url": "http://lill87.blogspot.com/2011/03/bloggcandy-hos-scrapperiket.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00096.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:45Z", "text": "\n\n \n\n \n\n## fredag 25. mars 2011\n\n### bloggcandy hos scrapperiket\\!\\!\\!\n\nScrapperiket er en utfordringsblogg som virkelig er et inspirasjonssted :D \n\nLiker \u00e5 stikke nesa innom for \u00e5 titte p\u00e5 bidragene som kommer inn :)\n\nkansje begynne \u00e5 sende inn litt ogs\u00e5 etterhvert :)\n\nAkkurat n\u00e5 har dem bloggcandy og premien er:\u00a0\n\n \n\n\n \n\nDisse \u00f8nsker jeg meg virkelig\\!\\!\\!\n\nHa en god helg alle sammen :D\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e87831d2-bbd1-4a1f-b28a-c02ce92af612"}
{"url": "http://verdal.kommune.no/Politikk/Arbeidsmiljoutvalget/20130923/Saksframlegg-2813/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:12Z", "text": "| Verdal arbeidsmilj\u00f8utvalg | 23.09.13 | 28/13 |\n**R\u00e5dmannens innstilling: \n**Medarbeiderunders\u00f8kelse 2013 tas til orientering.\n\nEn enhet i Verdal kommune og en enhet i Innherred samkommune utfordres til \u00e5 informere om hvordan de har fulgt opp medarbeiderunders\u00f8kelsen p\u00e5 sin enhet, dette presenteres p\u00e5 neste AMU m\u00f8te den 18.november 2013.\n\n**Vedlegg: \n**Medarbeiderunders\u00f8kelse 2013 - tallmateriale fra Verdal, Levanger og Innherred samkommune\n\n**Andre saksdokumenter (ikke vedlagt): \n**Ingen. \n\u00a0\n\n**Saksopplysninger: \n**Resultat av medarbeiderunders\u00f8kelse 2013 presenteres og gjennomg\u00e5s i m\u00f8te.\n\n**Vurdering:**\u00a0 \nR\u00e5dmannen utfordrer en enhet i Verdal kommune og en enhet i Innherred samkommune til \u00e5 informere om hvordan de har fulgt opp medarbeiderunders\u00f8kelsen p\u00e5 sin enhet, dette presenteres p\u00e5 neste AMU m\u00f8te den 18.november 2013\n\n \n\n-----\n\nPublisert: 06.12.2011 08:10 Sist endret: 18.09.2013 09:02 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e56193b-9891-4ff0-8c7d-8207f5fa592d"}
{"url": "http://nostalgiinr9.blogspot.de/2012/10/hstlig-pyntet-bord.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00497.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:26Z", "text": "\n\n## mandag 8. oktober 2012\n\n### H\u00f8stlig pyntet bord\n\n \nI helga feiret v\u00e5r kj\u00e6re Sophie 20 \u00e5rs dag.\u00a0\n\nSammen koste oss\n\nmed bordpynting og matlaging.\n\n \n\n\n \nEpler ble hult ut til lysestaker,\n\nb\u00e5de til telys og vanlige hvite lys.\n\nSammen med blader ble de\n\nplassert p\u00e5 en planke av drivved.\n\n \n\n\n \n \nH\u00f8st i spisestua.\n\n\n\nG\u00f8y \u00e5 gj\u00f8re noe kreativt sammen.\n\n \n\n\n \nServiettene tvinnet vi\n\nen hyssing rundt og festet et\n\nblad til.\n\n\n\n \n\u00c5 pynte bord er noe av det kjekkeste jeg vet.\n\n \n\n\n \nHa en fin dag :-)\n\n Lagt inn av NOSTALGI I NR. 9 kl. 07:52 \n\n#### 13 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHjem og Glede sa...\n\n\u00c5 dette var s\u00e5 koselig\\! \nNydelig med de eplene.... \nGrattis med overst\u00e5tt da...f\u00f8les alltid som om vi har litt bursdag selv n\u00e5r barna v\u00e5re har bursdag syns jeg....og p\u00e5 l\u00f8rdag blir eldstemann 12 \u00e5r\\! \nGleder meg stort\\! \n \nGurimalla for et nydelig bad du har,jeg elsker slike gulv...sukk,s\u00e5 heldig du er\\! \n\u00d8nsker deg en skj\u00f8nn uke\\! \n \nGod klem \nCamilla.\n\n 8. oktober 2012 kl. 08:18 \n\n\n\n\n\nG\u00e5rdsjenta sa...\n\nS\u00e5 flott det var\\! :D Nydelig h\u00f8stpyntet bord :) Koselig \u00e5 ta borddekkingen sammen :)\n\n 8. oktober 2012 kl. 08:19 \n\n\n\n\n\nHulda sa...\n\nNydelig dekket bord. Flott med drivveden som dere har satt epler og blader p\u00e5. Smart \u00e5 hule eplene ut og plassere telys i dem. Det ga ogs\u00e5 en s\u00e5 fin effekt \u00e5 legge et blad p\u00e5 hve serviett. :)\n\n 8. oktober 2012 kl. 08:38 \n\n \n\nTre Engler sa...\n\nS\u00e5 herlig dekket bord:) \nVirkelig h\u00f8stlig og kreativt:) \nGratulerer med datteren:) \nFortsatt herlig kveld \nKlem Merete\n\n 8. oktober 2012 kl. 08:42 \n\n\n\n\n\nS\u00c5 VAKKERT BOR DU DEKKET TIL JUBELANTEN DIN\\! \nJEG OGS\u00c5 ELSKER \u00c5 DEKKE BORD\\! \nKLEM FRA ELI:))\n\n 8. oktober 2012 kl. 09:28 \n\n\n\n\n\nJeanne dArc Living Norge sa...\n\nS\u00e5 vakkert du har gjort det\\!\\!\\!\\! Jeg ogs\u00e5 bare elsker \u00e5 panlegge og pynte bord. \n\u00d8nsker deg en str\u00e5lende kveld videre\\! \nMette-Mari\n\n 8. oktober 2012 kl. 09:36 \n\n\n\n\n\nUnderberget sa...\n\nJa, dette var virkelig kjempefint\\! S\u00e5 enkelt og s\u00e5 dekorativt. Likte dette kjempegodt, og s\u00e5 gjennomf\u00f8rt det ble med serviettpynten ogs\u00e5:-) Ha en fin kveld videre, kanskje nyter dere noen gode kakerester? \\*smile\\*\n\n 8. oktober 2012 kl. 10:15 \n\n\n\n\n\nfru Hansens Kreativiteter sa...\n\nS\u00e5 vakkert \\!\\! \nEnig med deg, pynte bord er KOS \\!\\! \nHa en fin kveld \nklem\n\n 8. oktober 2012 kl. 10:17 \n\n\n\n\n\nLill Nohr sa...\n\n\u00c5 s\u00e5 fint\\! Fint med den planken, linduk og de fiiine eplene:)) Klem lille meg\n\n 8. oktober 2012 kl. 10:26 \n\n\n\n\n\nIngrid Louise sa...\n\nVel overst\u00e5tt\\!\\! \nFantastisk lekkert h\u00f8stbord\\!\\! \nEpler er h\u00f8stens gull p\u00e5 mange m\u00e5ter\\!\\! :-) \nSuperfin kveld til deg,klm ingrid l\n\n 8. oktober 2012 kl. 10:50 \n\n\n\n\n\nfru. L\u00e6rum sa...\n\ns\u00e5 nydelig\\! \ntrenger ikke koste en formue \u00e5 pynte et vakkert bord :-) \nn\u00e5 fikk jeg lyst \u00e5 pynte et selv ;-) \n \nklem tone\n\n 8. oktober 2012 kl. 11:33 \n\n\n\n\n\nIgi sa...\n\nVakkert bord\\! \nKlem\n\n 8. oktober 2012 kl. 22:21 \n\n \nLegg gjerne igjen et spor etter deg , det setter jeg stor pris p\u00e5.\n\n \n\n\n\n - NOSTALGI I NR. 9 \n Etter \u00e5 ha jobbet med renovering og oppussing av gamle hus i en \u00e5rrekke, er jeg blitt i overkant interessert i interi\u00f8r. Stilen min kan vel beskrives som nostalgisk . N\u00e5r en bor s\u00e5 n\u00e6r sj\u00f8en blr det ogs\u00e5 naturlig med innslag av r\u00f8ffe naturmaterialer og maritime detaljer. Jeg er veldig glad i kontraster. Jeg liker gjenbruk av fine gamle ting framfor \u00e5 kj\u00f8pe nytt. Foto er noe jeg koser meg med. Jeg har stadig nye kreative prosjekter p\u00e5 gang. Hvis bloggen min kan v\u00e6re til glede og inspirasjon for noen ville jeg bli glad.\n\n## Historien om husene p\u00e5 holmen\n\n \nHolmen 9 er et spennende hus som nylig er blitt fredet av Riksantikvaren. Huset fra 1841 har en lang historie. KLIKK P\u00c5 BILDET OVENFOR for \u00e5 lese historien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b8eb7da-4fff-4e49-a540-3253229a52cf"}
{"url": "http://www.parishoteldesk.com/hotel/188523-novotel-paris-17-paris.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:08Z", "text": "*34 Avenue Porte d'Asni\u00e8res, 75017, Paris, 17. arrondissement \u2013 Batignoles, Frankrike*\n\n **Kort beskrivelse**\n\nDet 4-stjerners Novotel Paris 17 ligger i den vestlige delen av Paris, en 10-minutters kj\u00f8retur fra Triumfbuen, Palais des Congr\u00e8s og Champs-Elys\u00e9es. Du kan velge blant varme og kalde retter til frokost hver morgen, og du kan benytte deg av privat parkering mot en ekstra kostnad. Wi-Fi er gratis overalt, og treningssenteret er \u00e5pent 24 timer i d\u00f8gnet. \nDe moderne rommene har klimaanlegg, LCD-TV med satellittkanaler, gratis minibar, kaffe- og tekoker og eget bad med badekar eller dusj. Noen av rommene er tilrettelagt for funksjonshemmede. \nNovotel Caf\u00e9 serverer sunn mat, du kan spise franske retter i \u00e0 la carte-restauranten til lunsj og middag, og baren byr p\u00e5 sm\u00e5 godbiter hele dagen. Om kvelden kan du slappe av i en lenestol i hotellbaren med en av husets drinker. \nHotellet ligger ved siden av ringveien Boulevard P\u00e9riph\u00e9rique, en utmerket beliggenhet for deg som disponerer egen bil. Pereire og Wagram metrostasjonene er en 15-minutters spasertur unna, og gir direkte tilgang til Grands Magasins varehus p\u00e5 Op\u00e9ra. Privat parkering tilbys p\u00e5 eiendommen mot en ekstra avgift.\n\n \n\n**Viktig informasjon**\n\nN\u00e5r du sjekker inn, m\u00e5 du vise frem betalingskortet du booket oppholdet med eller et fullmaktsskjema signert av kortinnehaveren. \nOpptil 2 barn (p\u00e5 opptil 16 \u00e5r) overnatter gratis n\u00e5r de deler rom med foreldrene (avhengig av kombinasjon av senger p\u00e5 rommet). \nMerk at du m\u00e5 informere hotellet p\u00e5 forh\u00e5nd dersom du trenger en barneseng. \nHvis du \u00f8nsker \u00e5 booke rom for bevegelseshemmede, m\u00e5 du notere dette i kommentarfeltet n\u00e5r du booker eller kontakte overnattingsstedet direkte. Kontaktinformasjonen finner du i bookingbekreftelsen. Du m\u00e5 kunne vise frem legitimasjon og betalingskort n\u00e5r du sjekker inn. Har du spesielle \u00f8nsker, im\u00f8tekommes disse s\u00e5 langt det er mulig ved innsjekking. Merk at ikke alle \u00f8nsker n\u00f8dvendigvis kan innfris, og at de kan koste ekstra.\n\n \n# Hotel Facilities:\n\n**Generelt**\n\n \u00a0\n\nDette familierommet har\u00a0klimaanlegg, vannkoker og sittehj\u00f8rne. \n \nPris: \u20ac 87.56 ... \u20ac 290.00; select dates below to get current rates.\n\n \n \u00a0\n\nDette store rommet har moderne innredning og utsikt over byen, og tilbyr: - sovesofa - badekar - klimaanlegg - gratis Wi-Fi -\u00a0gratis minibar - kaffe- og tekoker - flatskjerm-TV med satellittkanaler Rommet er tilrettelagt for funksjonshemmede og for de som har med kj\u00e6ledyr. \n \n**Romfasiliteter:** Bad, Badekar eller dusj, Badeprodukter, Byutsikt, Dusj, Flatskjerm-TV, H\u00e5ndkl\u00e6r, H\u00e5rf\u00f8ner, Kaffe- og tekoker, Klesskap, Klimaanlegg, Laptop-safe, Lydisolering, Minibar, Safe, Sammenhengende rom, Satellitt-TV, Senget\u00f8y, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Sofa, Sovesofa, Strykejern, Strykeutstyr, TV, Telefon, Toalett, Toalettpapir, Vannkoker, Varmeapparat, Vegg-til-vegg-teppe, Vekking, \u00d8vre etasjer tilgjengelig via heis \n**Maks ant. personer**: 3 \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 25 m\u00b2 \n**Senger**: 1x Sofa bed(s) bed + 1x Large bed(s) (King size) bed \n \nPris: ???; select dates below to get current rates.\n\n \nRom Superior med queen-size-seng og sofa (Dobbeltrom/Tomannsrom)\n\n \u00a0\n\nDette lydisolerte dobbeltrommet/tomannsrommet har klimaanlegg og sofa. \n \n \u00a0\n\nDette rommet gir utsikt over Eiffelt\u00e5rnet, og har klimaanlegg, stor flatskjerm-TV, minibar, kaffemaskin fra Nespresso, gratis Wi-Fi og eget bad med badek\u00e5pe og t\u00f8fler. \n \n**Romfasiliteter:** Bad, Badekar, Badekar eller dusj, Badeprodukter, Byutsikt, Flatskjerm-TV, H\u00e5ndkl\u00e6r, H\u00e5rf\u00f8ner, Kaffe- og tekoker, Kaffemaskin, Klesskap, Klimaanlegg, Laptop-safe, Lydisolering, Minibar, Morgenk\u00e5pe, Safe, Satellitt-TV, Senget\u00f8y, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Sofa, Sovesofa, Strykejern, Strykeutstyr, TV, Telefon, Toalett, Toalettpapir, T\u00f8fler, Vannkoker, Varmeapparat, Vegg-til-vegg-teppe, Vekking, \u00d8vre etasjer tilgjengelig via heis \n**Maks ant. personer**: 2 \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 25 m\u00b2 \n**Senger**: 1x Large bed(s) (King size) bed \n \n**Romfasiliteter:** Bad, Badekar eller dusj, Badeprodukter, Byutsikt, Dusj, Flatskjerm-TV, Hele enheten er tilgjengelig for rullestolbrukere, H\u00e5ndkl\u00e6r, H\u00e5rf\u00f8ner, Kaffe- og tekoker, Klesskap, Klimaanlegg, Laptop-safe, Lydisolering, Minibar, Safe, Sammenhengende rom, Satellitt-TV, Senget\u00f8y, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Sofa, Sovesofa, Strykejern, Strykeutstyr, TV, Telefon, Toalett, Toalettpapir, Vannkoker, Varmeapparat, Vegg-til-vegg-teppe, Vekking, \u00d8vre etasjer tilgjengelig via heis \n**Maks ant. personer**: 3 \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 25 m\u00b2 \n**Senger**: 1x Sofa bed(s) bed + 1x Large bed(s) (King size) bed \n \nPris: ???; select dates below to get current rates.\n\n \u00a0\n\nDette lydisolerte familierommet har vannkoker og sofa. \n \n**Romfasiliteter:** Bad, Badekar eller dusj, Badeprodukter, Byutsikt, Dusj, Flatskjerm-TV, H\u00e5ndkl\u00e6r, H\u00e5rf\u00f8ner, Kaffe- og tekoker, Klesskap, Klimaanlegg, Laptop-safe, Lydisolering, Minibar, Safe, Satellitt-TV, Senget\u00f8y, Sittehj\u00f8rne, Skrivebord, Sofa, Sovesofa, Strykejern, Strykeutstyr, TV, Telefon, Toalett, Toalettpapir, Vannkoker, Varmeapparat, Vegg-til-vegg-teppe, Vekking, \u00d8vre etasjer tilgjengelig via heis \n**Maks ant. personer**: 6 \n**St\u00f8rrelse p\u00e5 rommet**: 50 m\u00b2 \n**Senger**: 2x Sofa bed(s) bed + 2x Large bed(s) (King size) bed \n \nPris: ???; select dates below to get current rates.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "211e3c87-d421-4ba8-a630-16129ad83f24"}
{"url": "http://glu17.wikidot.com/bokens-mal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:40Z", "text": "# Grunnskolel\u00e6rerutdanning 1-7\n\n1-7 \u00c5 bli f\u00f8r glu l\u00e6rer n\u00e5 og\n\nI denne boken blir det lagt stor vekt p\u00e5 at l\u00e6reren m\u00e5 utvikle god kompetanse i fag og undervisning, kunnskap om elevene og det \u00e5 kunne relatere til menneskene rundt seg i et profesjonelt kunnskap. Dette fordi det stadig stilles st\u00f8rre krav til l\u00e6rerne og hva slags situasjoner de kan komme opp i (f.eks. kan de m\u00e5tte g\u00e5 inn og v\u00e6re problem- og konfliktl\u00f8sere). \nB\u00f8kene bruker forskning som viser at det er viktig med l\u00e6rere som kan styre en klasse, sette gode m\u00e5l for elevene og gi presise tilbakemeldinger. Dette er en avgj\u00f8rende faktor for elvers l\u00e6ring og utvikling p\u00e5 skolen. \nDet er ogs\u00e5 viktig at skolen ledelse oppfordrer til aktiv deltakelse for at skolen skal kunne innfri forventningene andre har til den. \nL\u00e6rerne m\u00e5 forst\u00e5 hva slags betydning skolen har i samfunnet, og de m\u00e5 kunne arbeide i forhold til de retningslinjene og verdiene skolen har. De m\u00e5 ogs\u00e5 kunne se hver enkelt elev sitt potensiale, og bruke forskjellene i kultur, sosial bakgrunn, evner og ferdigheter som en ressurs i utdanningen.\n\npage revision: 0, last edited: 31 Aug 2010 23:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0281dbf8-cd28-4fd7-9fc3-e13c5af25dfe"}
{"url": "http://zobbed.com/864-t-mann-sker-parkering.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:09Z", "text": "Bare ett tiltak f\u00e5r folk til \u00e5 parkere bilen. abonnent. Bare ett tiltak f\u00e5r folk til \u00e5 parkere bilen Redningssk\u00f8yta s\u00f8ker, men trolig falsk melding. abonnent. akkurat n\u00e5. Redningssk\u00f8yta s\u00f8ker, men trolig falsk melding Sverige: Mann d\u00f8d etter eksplosjon ved T-banestasjon. norge og verden \u00b7 Mann d\u00f8d etter eksplosjon ved T-\u00a0Flirt gate kostnader. Sykehjemsdrift i Oslo \u2013 effekten av konkurranse 2 Sammendrag Resym\u00e9 I denne rapporten har vi analysert utviklingen i kostnader og kvalitet velse. Vi kan tilby leie av fine kontorlokaler i Tordenskiolds gate 6B - mellom R\u00e5dhuset og Stortinget - i selveste hjertet av Oslo\\! Kontorst\u00f8rrelser fra 300. yog din date REMA 1000 er Norges ledende dagligvarekjede. Hos oss finner du middagstips og inspirasjon til hverdag og helg. t dame s\u00f8ker parkering test match day 3 20. mar 2014 PARKERT: Morten Halkjelsvik (16) har n\u00e5 en mopedbil han ikke kan bruke og trolig ikke f\u00e5r solgt. Helt vanvittig at en 16-\u00e5ring har lov til \u00e5 kj\u00f8re traktorer p\u00e5 inntil 25 tonn, men ikke en mopedbil p\u00e5 400 kilo, sier den unge mannen. Begge de to typene kj\u00f8ret\u00f8y kan kj\u00f8res omtrent like fort (40/45 km/t).P\u00e5 H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge tilbyr vi en rekke bachelor-, master- og videreutdanninger, i tillegg til \u00e5tte doktorgradsprogram. Sjekk v\u00e5rt studietilbud og s\u00f8k n\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57c0533e-b4f0-4e88-8ee3-13ebd910437d"}
{"url": "http://slitheriogra.com/gratis-6480/hva-er-en-skrape-btte-3266.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:30Z", "text": "Pass p\u00e5 at kontaktene ikke f\u00f8res direkte sammen. En langh\u00e5ret rull kommer til innimellom bordene. Porno bilde av milf. VGs samfunnsoppdrag og rolle som uavhengig redaksjonell gransker p\u00e5virkes derfor ikke av VG Partnerstudio. Og det er kraftvask som gjelder n\u00e5r du skal male etterp\u00e5. I samarbeid med utvalgte annons\u00f8rer utvikler VG Partnerstudio AS innhold av h\u00f8y kvalitet, som publiseres p\u00e5 VGs plattformer.\nEgnet s\u00e5pe og eventuelt et muggmiddel. En tommelfingerregel er \u00e5 merke seg dimensjonen p\u00e5 bordene du har kj\u00f8pt. Ovale skaft ligger godt i handen og sikrer godt grep.\n\nHigh North News is an independent newspaper published by the High North Center at the Nord university. Se Ogs\u00e5 \"Fortell dem om kamper, konger og elefanter ' Roboter true h\u00e5ndverk Yad L'Achim: Har du for eksempel kj\u00f8pt mm brede bord og de m\u00e5ler mm, er det et tegn p\u00e5 at de fuktige fordi vann gj\u00f8r at treverk sveller.\n\nOg husk \u2014 det er ikke bare fordi det skal se bedre ut at vi maler huset, det er vel s\u00e5 mye for \u00e5 beskytte mot v\u00e6r og vind og dermed unng\u00e5 sopp og r\u00e5te. Du er allerede registrert.\n\nDet finnes gode og d\u00e5rlige fargevalg n\u00e5r huset skal males \u2014 og en nyanse kan utgj\u00f8re hele forskjellen. Bruk en tommestokk til \u00e5 m\u00e5le om materialene er s\u00e5 brede som de skal v\u00e6re. Trikset er \u00e5 male v\u00e5tt i v\u00e5tt helt til det ikke suges opp mer maling.\n\nEn rett malingskrape med flatt st\u00e5lblad kommer godt til inntil kantene.\n\nN\u00e5r du skal male huset er det flere hensyn du m\u00e5 ta - her er 10 tips\\! Her kan du lese mer om hvordan du maler d\u00f8rer og vinduer. Den tid er forbi, if\u00f8lge Skogstad.\n\n## Fest sex badekar\n\nDen tid er forbi, if\u00f8lge Skogstad.\n\nBest\u00e5r av en badevekt som plasseres opp-ned over et trefundament med uttrekkbar skuff. Innovasjon Norge har, etter et \u00e5rs utmattende dialog, forklart at de ikke finner Fordypningsrommet Fleinv\u00e6r as st\u00f8tteverdig, siden det ikke tilh\u00f8rer en vekst\u00f8konomi.\n\nEtter rullp\u00e5f\u00f8ring strykes malingen ut med en pensel dyppet i malingen. Fest sex badekar. Archive August July June May April March February January December November October September August July June May April March February January December November October September August June May April March February January December November October September August July June May April March February January December November Det er selvf\u00f8lgelig lett \u00e5 kj\u00f8re bil gjennom en bilvask, men dette er ikke alltid uten riper.\n\nPARTNER, VENN ELLER NABO: Din forhandler kan kj\u00f8pe en lakkstift i riktig farge p\u00e5 bilen din, kan du bruke den til \u00e5 bite arbeid mindre skader.\n\nDenne best\u00e5r av en silikonkabel festes rundt slyngen eller beholderen med spesialtape som f\u00f8lger med og en varmef\u00f8ler med termostat. Stor snelle holder til ca rammer. Da slipper du \u00e5 pirke s\u00e5 mye for \u00e5 unng\u00e5 s\u00f8l.\n\n\n\nHele bilen igjen, skyll med rent vann. Kan du pope en jente kirseb\u00e6r ved \u00e5 fingre henne. Kj\u00f8pte hus fra i Sats p\u00e5 \u00e5 male de store flatene f\u00f8rst, ta karmer og andre detaljer i neste runde. Hva er en skrape b\u00f8tte. Beis krever hyppigere vedlikehold enn dekkbeis og maling. Everlost \u00a0G\u00e5 til profilen Tr\u00e5d \u00a0Link til innlegget. Det var en regnfull sommer at familien Bris\u00e5 begynte \u00e5 tenke p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe seg en robotgressklipper. Tette bad satt i system. \u00c5 skrape er kjedelig, men n\u00f8dvendig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9605fa40-4c51-49cc-a142-4914638cefae"}
{"url": "https://slowdown.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:24Z", "text": "V\u00e5r verden er blitt raskere \u00e5 leve i. Alt forandrer seg. Det som tidligere var selvsagt, blir det i dag stilt sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved. Det som tidligere ikke virket mulig er i dag en realitet. \n\n*Hamsterhjulet og dens konsekvenser \nDet er klart, at denne nye verdenen skaper usikkerhet og belastninger. Men den tilbyr ogs\u00e5 muligheter og sjanser.Ut ifra mottoet: **Tid til \u00e5 leve og slow down your life** tilbyr jeg en blogg med omfattende service \u2013 fra b\u00f8ker, seminarer, nyhetsbrev, konkrete verkt\u00f8y, visdomsord til diskusjoner.\n\n\u00a0\n**Bloggens\u00a0****hovedtemaer er livsstyring, tid til det vesentlige, nedsettelse av tempoet, balanse og forenkling av livet i hverdagen**. Som del av\u00a0bloggen vises det til praktiske veier til tid for det vesentlige, life-leadership, slowing down, balance work-life, mental trening. Men\u00a0bloggen viser ogs\u00e5 praktiske veier til mer **effisiens**(gj\u00f8re tingene riktig) og **effektivitet**(\u00e5 gj\u00f8re de riktige tingene), for \u00e5 oppn\u00e5 et mer avslappet og lykkeligere liv. Jeg \u00f8nsker deg alt vell p\u00e5 bloggen min og gleder\u00a0meg over sp\u00f8rsm\u00e5l, forbedringer,\u00a0kommentarerer\u00a0og tips fra deg til temaene: simplify your life, livsledelse, slowing down, livsbalanse,\u00a0personlig utvikling og tid til det vesentlige. P\u00e5 denne m\u00e5te blir min blogg i balanse\\!\n\n\u00a0\n1. \n \n **drosseldaisy**, on 22.08.11 at 10:24 am said: \n \n \u00abFestine Lente\u00bb\n \n Latinsk og betyr:\n \n Make haste slowly.\n \n Syntes det ordtaket passer til bloggen din faktisk.\n \n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8379f69-8bd0-443a-992a-53f725ac0d42"}
{"url": "http://mammalivet.blogg.no/knitting.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:37Z", "text": "# Knitting\n\n \n \n \n\u00a0\nDa kan jeg endelig invitere dere til \u013a kikke innom min lille butikk\\!\u00a0\n\nSom noen av dere kanskje leste for litt siden, s\u013a har jeg\u00a0en alvorlig strikkavhengighet og det har utviklet seg til et lite sideprosjekt. P\u013a min\u00a0instagramside @dreamiknit kan du f\u0159lge meg og strikkegalskapen, melde deg p\u013a som teststrikker,\u00a0f\u013a oppdateringer, rabatter og delta p\u013a giveaways.\u00a0\n\n\u00a0\nI butikken min, kan du bestille mine egendesignede strikkeplagg til de sm\u013a, eller laste ned oppskrifter p\u013a plaggene.\n\n\n\nS\u013a hvis du ogs\u013a liker \u013a manipulere garn med pinner, eller bare elsker strikkakl\u0107r til barn, stikk innom en tur\\!\u00a0\n\n\u00a0\n - 15.03.2016 kl.11:04 i Knitting\n - Permalenke\n\n \n\u00a0\n\n**Det er p\u013a tide at jeg innr\u0159mmer det. Jeg har holdt p\u013a med noe p\u013a si.\u00a0**\n\nNoen av dere husker kanskje at jeg for en stund tilbake skrev om alle tingene jeg ikke gjorde i fjor. Alle de tingene jeg egentlig ville gj\u0159re, men alltid fant en unnskyldning for ikke \u013a gj\u0159re.\u00a0\n\n \n**Vel, jeg gj\u0159r s\u013a godt jeg kan for \u013a holde det jeg lovet: nemlig \u013a pr\u0159ve og feile. Drite meg ut helt til jeg ikke driter meg ut lenger.\u00a0**\n\n \nI l\u0159pet av de siste par m\u013aneden har jeg jobbet med et av de mange prosjektene som har ligget og boblet i bakhodet mitt altfor lenge. Akkurat dette prosjektet er kanskje ikke s\u013a stort eller spesielt, men for meg var det noe jeg har kl\u0159dd etter \u013a gj\u0159re i lang, lang tid.\u00a0 \nS\u013a da hoppet jeg i det, med hodet f\u0159rst og uten \u013a ane hva jeg drev med. \u00a0\n\n \n**Jeg begynte \u013a designe barnekl\u0107r. N\u0107rmere bestemt strikkel\u0107r.**\u00a0 \nDe siste m\u013anedene har jeg laget skisser, strikket, revet opp igjen og strikket p\u013a nytt til det endelig resulterte i plagg jeg var forn\u0159yd med. Jeg er virkelig ingen mesterstrikker, og jeg har ingen planer om \u013a ta over verden med mine strikkeplagg. Men n\u013ar man likevel bruker halve d\u0159gnet p\u013a \u013a strikke, er det utrolig moro \u013a f\u013a dele dette med flere likesinnede.\n\n \n \n \n**Prosessen har jeg dokumentert\u00a0under \u00abdekknavnet\u00bb @dreamiknit p\u013a instagram.** (Kanskje noen av dere har v\u0107rt innom?)**\u00a0**Det var vel for \u013a teste vannet p\u013a et vis, at jeg begynte \u013a vise frem strikkingen her, uten \u013a avsl\u0159re at det var meg som stod bak. Men det som ikke ante meg var hvilken utrolig st\u0159tte jeg ville finne i instagram-strikkesamfunnet. Der har jeg f\u013att b\u013ade nye venner, hjelp fra utrolig flinke strikkere, og en haug med positive tilbakemeldinger fra folk\u00a0som er like strikkefrelst som meg selv.\n\n \nMen n\u013a som jeg er klar for \u013a ta det neste steget, syntes jeg det var p\u013a tide \u013a slutte \u013a snike meg rundt bak en anonym profil, og st\u013a frem med sideprosjektet mitt.\u00a0 \n\u00a0\n\n\u00a0\nHei\\! Jeg heter Jona og jeg er strikkeavhengig. Jeg designer strikkeplagg til sm\u013afolk, og snart vil b\u013ade mine oppskrifter og plagg bli tilgjengelig i nettbutikk.\u00a0 \nHvis du ogs\u013a er glad i \u013a manipulere garn, er du velkommen til \u013a f\u0159lge meg p\u013a @dreamiknit \\!\u00a0 \n\u00a0\n\n - 12.03.2016 kl.16:20 i Knitting\nGod l\u0159rdag\\! \n \nEr det flere som har blitt bitt av strikkebasillen? Jeg er helt hekta\\! \n\nG\u013arsdagens strikke-date resulterte i dette burgunderr\u0159de panneb\u013andet.\n\n \n\n\n \n Jeg er veldig glad i panneb\u013and. Syns det er s\u013a praktisk i disse tider n\u013ar det er kaldt, men fortsatt ikke kuldegrader ute. Det sitter kjempegodt og varmer godt rundt \u0159rene.\u00a0 Hva syns dere -var dette noe dere ville g\u013att med?\u00a0 \n \n \n| |\n| Don't ask me what I'm doing here... |\n\n \n \u00a0Oppskriften er kjempeenkel: \n \n Velg et garn i tykkelse 7-8 og bruk strikkepinner nr 8.\u00a0 \n\\-Legg opp 14 masker. Arbeidet skal strikkes frem og tilbake. \n\\-En rad ser slik ut: 4masker rillestrikk, 6 glattstrikk(rett/vrang), 4 rillestrikk \n\\-Strikk til det er langt nok til \u013a sitte passelig stramt rundt hodet.\u00a0 \n\\-Fell av og sy sammen. \n \n \n Hva har dere p\u013a planen i dag da? \nOm et par timer skal jeg hjelpe en venninne \u013a pynte til d\u013ap. Gleder meg\\! Borddekorering er s\u013a koselig.\u00a0 \n \n Snakkes senere\\! \n \n* *Hey Saturday is here\\!* \n* \n* *So last nights knitting escapades resulted in this...* \n*Burgundy wool headband.\u00a0* \n\n*I like wearing headbands in fall/winter. I prefer them to hats because I just find them more comfortable. This one is nice and warm around the ears.\u00a0* *What do you think, -is this something you would wear?\u00a0* * \n \n \nIt's super easy to make:* \n* \n* *You'll need a yarn that is thick enough for needles size 7-8. I used size 8 straight needles.* \n*-Cast on 14 stitches.* \n*-Row 1: Knit 4, purl 6, knit 4* \n*-Row 2: Knit all 14 stitches* \n*-Repeat rows 1 and 2 until the work can fit around your snugly around your head.* \n*-Bind off and sew together.* \n \n \n*So what is on your plan today?\u00a0* \n*I'm going to help a friend decorate some tables for a family event. Can't wait\\! Table decorating is so cozy\\!* \n* \n* *Later\\!* \n* \n* *Jona*\n\n - 17.11.2012 kl.16:33 i Knitting\n", "language": "no", "__index_level_0__": "061734c7-f803-4899-9a0f-7930127a0d2c"}
{"url": "https://www.tanum.no/_en-kort-historie-om-alle-som-noen-gang-har-levd-adam-rutherford-9788202584146", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:16Z", "text": "| Originaltittel: | A Brief History of Everyone Who Ever Lived |\n| Oversatt av: | Holmes, Inger Sverreson |\n| ISBN/EAN: | 9788202584146 |\n##### Omtale En kort historie om alle som noen gang har levd\n\n \n\nAvmysterifiserende og opplysende om hvem vi er og hvordan vi har blitt s\u00e5nn, basert p\u00e5 den nyeste genforskningen gjort forst\u00e5elig for hvermannsen.\n\nDette er en historie om oss. Det er historien om hvem vi er og hvordan vi ble til. Om det som er unikt for hvert eneste menneske som noen gang har trukket pusten. Men det er ogs\u00e5 v\u00e5r kollektive historie, for i hvert eneste genom b\u00e6rer vi v\u00e5r arts historie \u2013 f\u00f8dsler, d\u00f8d, sykdom, krig, hungersn\u00f8d, migrasjon og masse sex.\n\nI denne fengslende gjennomgangen av det voksende feltet genetikk, avsl\u00f8rer Adam Rutherford hva genene v\u00e5re forteller om v\u00e5r historie som mennesker, og hva historien kan fortelle oss om v\u00e5re gener. Fra neandertalere til mord, fra r\u00f8dh\u00e5rete til rase, d\u00f8de konger til pest, evolusjon til epigenetikk \u2013 dette er en avmystifiserende og opplysende bok om et felt som er i rasende utvikling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc76af26-6ecf-4025-84e6-a69dfe6ac7f4"}
{"url": "http://haugerudaasen.no/nyttig-informasjon/bestille-filter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00484.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:58Z", "text": "## Bestille ventilasjonsfilter\n\nFilterbytte for sameiets kostnad.\u00a0\n\nP\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te i \u00e5r ble det vedtatt at alle seksjonseiere m\u00e5 bytte filter minst en gang i \u00e5ret. Sameiet vil st\u00e5 for denne kostnaden.\n\nFelles filterbytte vil fremover skje i Oktober hvert \u00e5r.\u00a0\n\nFor de av seksjonseiere som \u00f8nsker \u00e5 bytte oftere enn en gang i \u00e5ret. Er dette mulig \u00e5 gj\u00f8re enten i egen regi, eller via v\u00e5r hovedleverand\u00f8r Filtergrossisten.\u00a0\n\nFor de av dere som \u00f8nsker \u00e5 bruke v\u00e5r leverand\u00f8r Filtergrossisten, har vi forhandlet frem disse prisene.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0371baa3-0e13-4273-a9e1-761e061cd19d"}
{"url": "https://www.offexploring.com/174-days-of-backpacking/blog/india/goa/20130314143750", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:53Z", "text": " | Wed, 27 February 2013 | Feb 20131361968302 |\n \n# Goa, India\n\n\n - \n\nDAG 62 - GOA\n\nDen siste kappestriden er i gang. Solen mot Ida\\&Iris.\n\nDe siste timene i solsteken er unnagjort for denne gang. I morgen formiddag sn\u00f8rer vi nok engang igjen sekken og setter nesen mot Bangkok. Tenk at vi klarte tre uker i India. Det hadde vi aldri trodd den 21.februar, da vi ankom Delhi.\n\nIndia startet helt forferdelig og endte i ren paradisstil. Vi gikk p\u00e5 en smell budsjettmessing, men n\u00e5 som vi sitter her og nyter fantastiske Goa, kan vi ikke gj\u00f8re annet enn \u00e5 smile. Selvom budsjettet neste m\u00e5ned blir strammere enn planlagt, skal vi nok uansett greie oss.\n\nN\u00e5 er det bare \u00e5 si takk for oss Palolem Beach og takk for at du gjorde India uforglemmelig.\n\nSiste kveld skal nytes og siste natt i bambushytta skal overvinnes. Vi greide det. Hurra for oss\\!\\!\\!\\!\\!;-)\n\nDa blogges vi igjen n\u00e5r vi er p\u00e5 Thailandsk jord. Flyet lander l\u00f8rdag morgen, lokal tid. Vi prek\u00e6s\\!\n\nIda\\&Iris:-\\*\n\nAstrid Torp S\u00f8rensen S\u00e5 da ble India bra likevel \\! Kunne du tenke deg tilbake senere Iris ? Jeg nyter min krok ute i dag.Varmt i sola n\u00e5r en er litt kledd :-) kaldt om natten. Er glad du reiser fra bambushytta n\u00e5 \\! Forst\u00e5r det veldig godt \\! God tur videre \\! Spennende . klem mamma \\<3\n\nMar 14, 2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d6012c8-bf6c-4dce-9040-7a860f48db4a"}
{"url": "https://debortgjemte.com/2011/12/14/privat-praksis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:58Z", "text": " De Bortgjemte \n\n\n14\\. desember 2011 \u00b7 4:36 pm\n\n# Privat praksis\n\n> ***\"I don't think anybody has ever taken as comprehensive an approach.\"*** \n> Scott Carlson, executive director CFI\n\n*Andre del av bloggpostserien \"N\u00e5r forskerne v\u00e5kner\".\u00a0*\n\nDe fleste har h\u00f8rt om Harvard. Et universitet som har ligget p\u00e5 toppen av listen over verdens beste s\u00e5 lenge noen kan huske. Harvard oser prestisje, noe som igjen gir kvalitet. Den f\u00f8rste bloggposten om den rivende forskningsutviklingen innen ME/CFS de siste par \u00e5rene kalte jeg \"De aller beste hodene\", og de finnes gjerne p\u00e5 steder som Harvard som huser nobelprisvinnere og mangfoldige forskningsgjennombrudd.\n\nMen det finnes ogs\u00e5 andre institusjoner, kanskje ikke like kjente for allmennheten, men folk innenfor medisinske forskningsmilj\u00f8er f\u00e5r vann i munnen n\u00e5r de h\u00f8rer navn som Columbia, Duke og Massachusetts General Hospital.\n\n15\\. september 2011 kom det en overraskende pressemelding om at en storsatsing var i gang, og alle de ovennevnte institusjonene er med i det flunkende nye Chronic Fatigue Initiative (CFI).\n\n\"CFI sikrer at de beste hodene kan samarbeide og drive frem nye l\u00f8sninger for CFS-pasienter,\" st\u00e5r det p\u00e5 CFIs nettsider. Glem det litt irriterende navnet \u2013 alle som kjenner den langvarige debatten om ME/CFS vet at \"chronic fatigue\" (kronisk utmattelse) er en d\u00e5rlig betegnelse \u2013 for det er ikke tvil om at CFI er et initiativ med stort gjennombruddspotensial. La oss se p\u00e5 hvem som st\u00e5r bak moroa.\n\nFor det f\u00f8rste, CFI er et resultat av private penger gjennom det som kalles en filantropisk stiftelse. If\u00f8lge en artikkel i Wall Street Journal st\u00e5r det at slike filantropiske forskningssatsinger tidligere har f\u00f8rt til stor suksess med \u00e5 finne ut av sjeldne lidelser som ikke har blitt m\u00f8tt med s\u00e6rlig interesse fra verken det medisinske forskningsmilj\u00f8et eller farmas\u00f8ytisk industri. Et kjent eksempel p\u00e5 det er cystisk fibrose.\n\nDet er stiftelsen Hutchins Family Foundation som spytter inn rundt 60 millioner kroner gjennom de neste tre-fire \u00e5rene for \u00e5 f\u00e5 CFI opp \u00e5 g\u00e5. I l\u00f8pet av samme tidsperiode vil National Insititutes of Health, verdens st\u00f8rste bevilger av helseforskningsmidler, gi dr\u00f8yt hundre millioner til ME/CFS-forskning. Hutchins Family Foundation alene \u00f8ker alts\u00e5 den samlede forskningsfinansieringen av ME/CFS med rundt femti prosent.\n\nDet var ikke s\u00e5 lett \u00e5 finne ut hvem denne Hutchins som st\u00e5r bak stiftelsen er, men etter noe research ser det ut til \u00e5 v\u00e6re Glenn H. Hutchins. Det er slettes ikke hvem som helst.\u00a0\n\nGlenn H. Hutchins grunnla Silver Lake, et av verdens st\u00f8rste investeringsselskaper innen teknologi. Harvard-utdannede Hutchins var til og med spesialr\u00e5dgiver innen \u00f8konomi og helsepolitikk for tidligere president Bill Clinton. If\u00f8lge en artikkel i Science Magazine har familien valgt seg ME/CFS som satsingsomr\u00e5de fordi forskningen kun er i sin spede begynnelse sammenlignet med sykdommer av tilsvarende st\u00f8rrelsesorden, som for eksempel Parkinsons. Og \u2013 ikke overraskende \u2013 har Hutchins-familien \"flere venner med sykdommen\".\n\nDette er en kjent effekt innen ME/CFS-verdenen. Det er f\u00f8rst n\u00e5r man ser sykdommen p\u00e5 n\u00e6rt hold, at man virkelig skj\u00f8nner hvor alvorlig og fors\u00f8mt den er.\u00a0\n\nHutchins har f\u00e5tt en annen Harvard-utdannet til \u00e5 lede CFI, og det er Scott A. Carlson. Han sier til Wall Street Journal at det er et sosialt stigma knyttet til ME/CFS fordi det fortsatt \"er en sykdom som har blitt sett p\u00e5 som en ikke-sykdom i mange milj\u00f8er\". Dette akter tydeligvis Carlson og CFI n\u00e5 \u00e5 f\u00e5 gjort en slutt p\u00e5 en gang for alle.\n\n> *\"By simultaneously seeking the causes and treatment of CFS and leading research to understand the breadth of the affected population, CFI aims to build awareness, reduce social stigma connected to the disease, and ultimately improve patient lives in a comprehensive way.\"* (CFIs nettsider)\n\nCarlson forteller Science Magazine at hvis deres f\u00f8rste studier viser lovende resultater, h\u00e5per de at CFI vil tiltrekke seg enda st\u00f8rre filantropiske organisasjoner som \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte ME/CFS-forskning.\n\nS\u00e5, hva har de egentlig tenkt til \u00e5 gj\u00f8re?\n\n> *\"\\[Ian Lipkin\\] seeks to uncover novel viruses implicated in the disease by using techniques that allow up to 20 pathogens to be searched simultaneously.\"*\n\nDet er et imponerende team CFI har kokt i hop, allerede f\u00f8r de er skikkelig i gang. I den forrige bloggposten skrev jeg om virusguru Ian Lipkin og hans team p\u00e5 verdensledende Columbia University, som skal hakke l\u00f8s p\u00e5 infeksjonsproblematikken i ME/CFS. Lipkin vil bruke det som kalles dypsekvensering for \u00e5 lete etter minst 20 forskjellige virus og andre ulumskheter i ME/CFS-pasienter. Dypsekvensering, ogs\u00e5 kalt Next Generation Sequencing (NGA), er et gjennombrudd i DNA-forskningen som gj\u00f8r det mulig \u00e5 kartlegge arvematerialer sv\u00e6rt raskt. Det gj\u00f8r det ogs\u00e5 lettere, billigere og langt mer effektivt \u00e5 lete etter virus og bakterier.\u00a0\u00a0\n\n> *\"The goal is to help researchers establish a pure population of subjects who truly have the disease, ultimately enabling the discovery of pathogenic pathways.\"*\n\nDet kanskje aller viktigste med CFI er opprettelsen av en biobank med pr\u00f8ver fra n\u00f8ye selekterte pasienter. Biobanken skal best\u00e5 av pr\u00f8ver fra 200 ME/CFS-pasienter og 200 kontrollpersoner fra forskjellige steder i USA. Pr\u00f8vene vil bli lagret p\u00e5 Duke University, og de vil bli koblet til en klinisk database p\u00e5 Harvard. I tillegg til blodpr\u00f8ver vil det samles inn spytt-, t\u00e5re-, urin- og avf\u00f8ringspr\u00f8ver. P\u00e5 den m\u00e5ten er det mange angrepspunkter for forskerne som benytter seg av biobanken.\n\nLegene som skal diagnostisere pasientene som skal inn i denne biobanken er immunologiprofessor Nancy Klimas og klinikerne Lucinda Bateman og Dan Peterson. Alle sammen har rundt 20 \u00e5rs erfaring med ME/CFS-pasienter, og de diagnostiserer etter strenge kriterier (Canadakriteriene/Internasjonale konsensuskriterier). P\u00e5 den m\u00e5ten vil biobanken best\u00e5 av en s\u00e5 homogen pasientmasse som mulig. Ian Lipkin understreker at det vil \u00f8ke sannsynligheten for \u00e5 gj\u00f8re konsistente funn, noe som har v\u00e6rt et stort problem i ME/CFS-historien fordi forskjellige forskere har brukt forskjellige diagnosekriterier. Noen har diagnostisert s\u00e5 bredt at det vil inneb\u00e6re at n\u00e6rmere tre prosent av befolkningen har ME/CFS, mens andre \u2013 som Klimas, Bateman og Peterson \u2013 har brukt strenge diagnosekriterier som tilsier at andelen ME/CFS-syke i befolkningen sannsynligvis er n\u00e6rmere 0,2 prosent.\u00a0\n\n> *\"(\u2026)providing invaluable clues to environmental as well as biological risk factors for CFS.\"*\n\nCFI skal ogs\u00e5 gj\u00f8re epidemiologiske studier i ME/CFS. Epidemiologi er et forskningsomr\u00e5de som tar for seg hvor mange som er rammet av en sykdom, hvordan den sprer seg i befolkningen, risikofaktorer og \u00e5rsaker til sykdom og d\u00f8d.\u00a0\u00a0\n\nDet er den anerkjente Harvard-forskeren Alberto Ascherio som skal holde i denne biten av forskningen, og han vil benytte seg av en velkjent database kalt Nurses Health Study. Harvard har fulgt helsearbeidere gjennom flere ti\u00e5r og de sitter p\u00e5 data som omfatter over 200.000 personer. Gjennom \u00e5 identifisere ME/CFS-pasienter i dette materialet kan forskerne begynne \u00e5 lete etter risikofaktorer og andre m\u00f8nstre hos de som f\u00e5r sykdommen.\n\n\u2013 En stor andel av disse deltakerne har avgitt blodpr\u00f8ver, i noen tilfeller ogs\u00e5 f\u00f8r de fikk ME/CFS. Vi forventer at denne unders\u00f8kelsen vil bidra med ny innsikt i mulige risikofaktorer for denne potensielt funksjonshemmende lidelsen, sa Ascherio i pressemeldingen fra CFI.\n\nGjennom \u00e5 teste blodpr\u00f8ver fra f\u00f8r og etter personer har blitt syke med ME/CFS kan forskerne lete etter forskjeller f\u00f8r og etter sykdom og gjennom det finne mulige\u00a0\u00e5rsaksmekanismer.\n\nAscherio har blant annet jobbet mye med \u00e5 lete etter \u00e5rsakene til multippel sklerose (MS), noe som har gjort at det er funnet klare sammenhenger mellom kyssesykeinfeksjon (EBV) og MS. I en stor studie publisert i 2010 konkluderte Ascherio og kolleger med at risikoen for \u00e5 f\u00e5 MS \u00f8kte kraftig hos personer etter infeksjon med kyssesyke. Ogs\u00e5 i ME/CFS er det sett sammenheng mellom kyssesykeinfeksjon og utvikling av ME/CFS.\u00a0\n\n> *\"CFI will offer grants to fund new research guided by five or six general hypotheses formed by a scientific advisory board of leading scientists and clinicians.\"*\n\nEn annen forskerstjerne fra Columbia som er listet p\u00e5 CFIs nettsider er Scott M. Hammer. Han har ledet store forskningsinitiativer innen AIDS, sittet h\u00f8yt oppe i WHO-systemet og er en del av det redaksjonelle styret i verdens mest prestisjetunge medisinske forskningstidsskrift New England Journal of Medicine. Hammer mener at det n\u00e5 er p\u00e5 tide \u00e5 bruke de mest sofistikerte metoder for \u00e5 lete etter virus og bakterier og andre mulige \u00e5rsaksforhold i ME/CFS. \"Kun det aller beste av medisinsk forskning vil definere og beseire dette unnvikende m\u00e5let,\" sier Hammer til CFI og sikter til all usikkerheten i ME/CFS-forskningen. Han skal v\u00e6re en del av teamet med forskere som skal utarbeide hypoteser rundt \u00e5rsaksmekanismer og behandlingsmuligheter, noe som igjen skal v\u00e6re utgangspunkt for forskningsbevilgninger til forskjellige grupper.\n\nJeg avslutter Del 2 av \"N\u00e5r forskerne v\u00e5kner\" med et sitat fra medisinprofessor T. Jock Murray fra hans bok \"Multiple Sclerosis \u2013 the history of a disease\" :\n\n> *\"Vitenskapshistorikeren Thomas Kuhn sa at vi kan ha et utall forskjellige, konkurrerende synspunkter, men til slutt er det \u00e9n teori som blir st\u00e5ende, og det at denne \u00abvinner\u00bb, skyldes like mye en flokkmentalitet som rasjonell argumentering. S\u00e6rlig n\u00e5r bevisene ikke er overveldende.\"*\n\nFlokken er n\u00e5 helt klart i ferd med \u00e5 ta av i en ny retning. Og jeg tror ikke den lenger er til \u00e5 stoppe.\u00a0\n\nI Del 3 av bloggpostserien \"N\u00e5r forskerne v\u00e5kner\" vil jeg ta for meg en brennhet forskergruppe i Australia, et annet verdensledende universitet \u2013\u00a0Stanford, og en amerikansk lege som gjennom 25 \u00e5r har nektet \u00e5 gi opp \u00e5 finne et svar.\n\nHer kan du lese\u00a0profilene til de forel\u00f8pig involverte\u00a0forskerne i CFI.\u00a0\n\nLiker Laster...\n\n### *Relatert*\n\n1. Tilbaketr\u00e5kk: N\u00e5r forskerne v\u00e5kner | De Bortgjemte\n\n2. Norefall\n \n 14\\. desember 2011, kl. 5:18 pm\n \n Fint og ryddig skrevet J\u00f8rgen. (Som altid) \ud83d\ude42\n \n - J\u00f8rgen Jelstad\n \n 15\\. desember 2011, kl. 1:45 pm\n \n Takk for det \u2013 ryddig er bra \ud83d\ude42\n \n3. Mille\n \n 14\\. desember 2011, kl. 6:05 pm\n \n Dette er virkelig til \u00e5 bli glad av\\!\n \n - J\u00f8rgen Jelstad\n \n 15\\. desember 2011, kl. 1:45 pm\n \n Enig\\! Det er mye sv\u00e6rt positivt som skjer.\n \n4. Cecilie\n \n 14\\. desember 2011, kl. 6:30 pm\n \n alt orker jeg ikke lese p\u00e5 en gang, men til det jeg har lest er det bare \u00e5 si \u00abIhaa\\!\u00bb \ud83d\ude42 \n Takk for at du holder oss oppdaterte\\! Utrolig mye spennende for tiden.\n \n - J\u00f8rgen Jelstad\n \n 15\\. desember 2011, kl. 1:46 pm\n \n Selv takk for at du leser og f\u00f8lger med\\! Masse interessante bevegelser for tida \ud83d\ude42\n \n6. Helle Rasmussen\n \n 15\\. desember 2011, kl. 11:10 am\n \n Dagens nyhed: If\u00f8lge et telefoninterview med Dr. Ian Lipkin, vil Lipkin fors\u00e6tte samarbejdet om XMRV med Dr. Judy Mikovits og med Frank Ruscetti, i et ikke navngivet laboratorium \\! \n - J\u00f8rgen Jelstad\n \n 15\\. desember 2011, kl. 1:53 pm\n \n Fint at studien fullf\u00f8res, men jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg har mine sterke tvil om at de vil finne XMRV/HGRV. Bevisene imot er temmelig definitive. Men jeg har tatt feil f\u00f8r \ud83d\ude42\n \n7. M\u00e5ne\n \n 15\\. desember 2011, kl. 9:39 pm\n \n Takkogtakkogtakk, du godeste J\u00f8rgen\\! -Dette er virkelig oppl\u00f8ftende nyheter \ud83d\ude42 Jeg gleder meg s\u00e5 enormt over \u00e5 endelig kunne stole p\u00e5 at vi g\u00e5r veldig mye bedre tider i m\u00f8te. Tusen takk for at du f\u00f8lger opp din fantastisk sterke bok gjennom t\u00e5lmodig og ryddig argumentasjon b\u00e5de her og i media\\!Du er mye mer en gull verdt\\! We love you \ud83d\ude42\n \n8. Hege\n \n 18\\. desember 2011, kl. 1:48 pm\n \n Spennende\\!\n \n9. Tine\n \n 18\\. desember 2011, kl. 5:17 pm\n \n Du er s\u00e5 dyktig\\!\\! \n Det er f\u00e5 journalister og forfattere av ditt kaliber, J\u00f8rgen Jelstad\\! \n Veldig takknemlig for at det er oss du kjemper for\\! \n Gode nyheter som dette p\u00e5 rekke og rad i h\u00f8st\\!\\! F\u00f8les som om juleaften kom tidlig i \u00e5r :D\\!\n \n10. morran\n \n 19\\. desember 2011, kl. 6:11 pm\n \n http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2425322/pdf/postmedj00263-0008.pdf \n H\u00e4r finns gammal men mycket intressant lesning ang epidemiologi och ME. Varf\u00f6r har all den kunskapen bara m\u00f6rkats och negligerats under s\u00e5 m\u00e5nga \u00e5r kan man undra? Hoppas att den h\u00e4r informationen och hanteringen av ME av myndigheter och forskarv\u00e4rlden nu \u00e4ntligen kommer fram i lyset och att vi f\u00e5r ett svar p\u00e5 g\u00e5tan. Tack f\u00f6r allt det att du g\u00f6r f\u00f6r att belysa ME-saken\\!\n \n Svar\n \n - J\u00f8rgen Jelstad\n \n 11\\. januar 2012, kl. 7:44 pm\n \n Hei, \n Mange av de gamle studiene p\u00e5 epidemiologi innnen ME er interessante, men det er klart, de er ogs\u00e5 noks\u00e5 mange \u00e5r gamle etter hvert. Selvsagt burde epidemiologien i ME/CFS v\u00e6rt fulgt opp \u2013 det er en stor mangel p\u00e5 feltet, og mange forskere har \u00f8nsket bedre epidemiologiske studier. Gjennom det nye CFI-initiativet er det n\u00e5 en anerkjent epidemiolog p\u00e5 Harvard som er i gang med noe, men vet ikke helt konkret hva planene er for hva de \u00f8nsker \u00e5 se p\u00e5. Men det skjer i alle fall ting. \n Beste hilsen, \n J\u00f8rgen\n \n Svar\n\n11. \u00c5ke Bj\u00f6rk, Lerum , Sverige\n \n 19\\. desember 2011, kl. 10:25 pm\n \n Hej J\u00f6rgen og takk for en flott bok \\! \n Den var umulig og legge fra seg f\u00f6r den var gjennemlest \\! \n Jeg h\u00e5per den vil bli oversatt till i hvert fall engelsk., da jeg trur den \n kan ha minst like stor effekt p\u00e5 synen p\u00e5 sykdommen som kliniske funn \\! \n Du m\u00e5 nok, enten Du vil eller ei, baere rollen som fanebaerer for ME en lang tid fremover \\! Takk for en flott insats, og h\u00e5per Du orker fortsette med samme kraft og entusiasme \\!\n \n Beste Hilsener fra \u00c5ke i Lerum, Sverige\n \n - J\u00f8rgen Jelstad\n \n 11\\. januar 2012, kl. 7:06 pm\n \n Hei \u00c5ke, \n S\u00e5 hyggelig at det er flere som leser boken i Sverige\\! Og takk for hyggelig tilbakemelding, det setter jeg stor pris p\u00e5. Jeg kan v\u00e6re litt faneb\u00e6rer, det g\u00e5r bra \u2013 og jeg skal nok klare \u00e5 holde entusiasmen oppe en god stund til \ud83d\ude42 \n Beste hilsen, \n J\u00f8rgen\n \n - \u00c5ke Bj\u00f6rk\n \n 11\\. januar 2012, kl. 7:57 pm\n \n Hei igen J\u00f6rgen og takk for gledelig svar \\!\n \n Jeg skal p\u00e5 m\u00f6te med ME-foreningen i G\u00f6teborg den 18 januar og \n vil fremf\u00f6re at vi burde invitere Deg og gjerne noen representant for tilsvarende forening i Oslo \\! \n Jeg synes det ville vaere flott med kontakt over grensen, \n Norge har jo ogs\u00e5 kommet mye lenger i alt r\u00f6rende ME.\n \n Beste hilsener fra \u00c5ke i \u00abJantelovens Sverige\u00bb\n \n - J\u00f8rgen Jelstad\n \n 17\\. januar 2012, kl. 8:05 pm\n \n Hei \u00c5ke, \n Jeg tar meg gjerne en tur til Sverige for en prat \ud83d\ude42 Samarbeid over grensene er smart\\! \n Beste hilsen, \n J\u00f8rgen\n\n12. mono\n \n 20\\. desember 2011, kl. 8:19 pm\n \n Titter bare innom for \u00e5 \u00f8nske deg og dine en fin julefeiring, J\u00f8rgen. Og tusen tusen takk for uvurderlig innsats i 2011\\! =)\n \n Boken har jeg snart lest ferdig \u2013 sv\u00e6rt sterk lesning til tider\u2026\n \n Samtidig priser jeg meg lykkelig over at jeg ikke har v\u00e6rt s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 d\u00e5rlig over lengre tid selv. Noen ganger m\u00e5 man som gutten i filmen \u00abMitt liv som hund\u00bb sammenligne litt. Som han sier: \u00abMan m\u00e5ste j\u00e4mnf\u00f6ra lite \u2013 t\u00e4nk p\u00e5 Laika\u00bb (alts\u00e5 hunden som ble skutt opp i verdensrommet aleine)\u2026 Det kunne v\u00e6rt v\u00e6rre enn det er/har v\u00e6rt, alts\u00e5 \u2013 i hvertfall for meg\u2026 Og noen ganger trenger man den p\u00e5minnelsen. \ud83d\ude09\n \n Jeg h\u00e5per 2012 blir et bedre \u00e5r for alle ME-syke\\! Ogs\u00e5 for din familie, J\u00f8rgen\\! =)\n \n Hilsen Mona mono\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "04f220cd-c12c-4056-9f60-59cd733e8c4d"}
{"url": "http://svirrevippen.blogspot.com/2012_10_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:40Z", "text": "## tirsdag 30. oktober 2012\n\n### Hipp huuuurrra\\!\\!\\!\n\n..Ikke fordi at jeg blir enda et \u00e5r eldre, men fordi at n\u00e5r man har bursdag, blir man ofte ogs\u00e5 litt bortskjemt :) \n \nJeg har i \u00e5r f\u00e5tt den fineste, lekreste, nydeligste bursdagsgave noen gang\\! ..For den som f\u00f8lger meg p\u00e5 Facebook s\u00e5 la jeg ut et bilde for en god stund siden bilde av Mariusjakken som Paola har designet. Jeg falt pladask for jakken med det fine designet, og alle de lekre detaljene. \n \nI g\u00e5r fikk jeg bursdagsgaven min p\u00e5 forskudd, og gjett om jeg ble overasket og glad da denne dukket opp\\! Den fineste Paola Marius Mini\\! :) \n \nJeg er s\u00e5 takknemlig for den flotte, flotte gaven, og den flotte, flotte mannen som gav den til meg \\<3 \n \n \n\n\n \nHvis du vil se og lese mer om Paola, g\u00e5 inn p\u00e5 paola.no. :)\n\n \n Lagt inn av svirrevippen kl. 03:05 0 kommentarer \n\n## s\u00f8ndag 14. oktober 2012\n\n### Uglevotter\n\nFant disse s\u00f8te uglevottene p\u00e5 Ravelry - Owlmittens. Disse er pakket inn og er gitt bort i bursdagsgave:) \nStrikket ogs\u00e5 en hals av garnet som var igjen :) \n \nGratulerer med dagen som var til deg :) \n \n\n\n\n \n Lagt inn av svirrevippen kl. 07:10 0 kommentarer \n\n## l\u00f8rdag 13. oktober 2012\n\n### Pippigenser\n\nMens alle andre strikker den ber\u00f8mte Dorthegenseren slo jeg i stedet til med Pippigenser. Jeg synes den passer meg bedre ;) \n \nStrikket lengre enn i oppskriften og regner med den siger litt. Strikket i tykt garn 100% ull s\u00e5 regner med denne varmer godt i vinter :) \n \n\n\n\n \n Lagt inn av svirrevippen kl. 00:55 4 kommentarer \n\n## s\u00f8ndag 7. oktober 2012\n\n### Toving er alltid spennende :)\n\n..og det jeg endte opp med denne gangen, var tre par t\u00f8ffler, i str 34-36 ca? \u00a0Trodde nok de skulle bli litt st\u00f8rre, menmen, pr\u00f8ver igjen\\! Vet jo aldri hvordan de blir neste gang :) \nSydde p\u00e5 noen knapper jeg fant med hjerter og blomst, s\u00e5 da ble de jo litt s\u00f8te :) \n \n \n\n\n Lagt inn av svirrevippen kl. 06:40 2 kommentarer \n\n## l\u00f8rdag 6. oktober 2012\n\nEtter \u00e5 sett litt etter en gr\u00e5 duk i akkurat den str jeg \u00f8nsker meg, fant jeg ut at den rette plassen \u00e5 dra til var Stoff\\&Stil :D \n\nJeg fant fargen og stoffet jeg \u00f8nsket meg og sydde meg ny h\u00f8stduk i den lengden jeg tenkte p\u00e5 :) \n\nHar enda litt igjen som skal bli puter, men n\u00e5r jeg var der fant jeg jo s\u00e5 mye annet fint, s\u00e5 det ble to puter med det lekre \"stjerne\" m\u00f8nsteret i fleece som jeg fant :) ..har jo nesten ingen puter fra f\u00f8r ;) \u00a0\n\n..Viktig med masse pledd og puter i denne koselige h\u00f8sttiden :) \n\n \n\n\n \n Lagt inn av svirrevippen kl. 11:03 1 kommentarer \n\n## onsdag 3. oktober 2012\n\n### L\u00f8p og kj\u00f8p\n\n..hvis du ikke allerede har gjort det\\! :D ..Det virker det som de fleste har ettersom Mariusboken tar helt av og den ligger som bestselger nr1 :) Anbefales\\! \n \n\nH\u00f8st \\<3\u00a0\n\n\n\n \nHeldige meg fikk denne i gave og jeg har allerede koset meg masse med \u00e5 sitte og bla i boken. Den har alt og mere til :) Jeg gleder meg til alle prosjektene jeg har tenkt \u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 etterhvert, og alle timene jeg kommer til og bruke p\u00e5 \u00e5 bla i den og f\u00e5 ny inspirasjon :) \u00a0\n\n \n......her er mitt lille bidrag til boken :) ..moro :)\n\n \n\n\n \n Lagt inn av svirrevippen kl. 00:35 0 kommentarer \n\n \n\n \n\n## Velkommen hit :)\n\nKreativ jente som elsker \u00e5 strikke og sy og andre sm\u00e5 prosjekt. Det gj\u00f8r at hobbyrommet sv\u00f8mmer over av garn, scrappeutstyr og stoffer. Strikking er alltid med meg uansett hvor jeg g\u00e5r, og jeg har meter lange lister over nye prosjekt jeg har lyst til \u00e5 lage. Her er noe av det :) \n \n\\*Klem\\* \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d21e2a3-f0d4-451f-b8a1-f16a599980f7"}
{"url": "http://www.naturbokhandelen.no/Kart/VS_liste/sokg_ALLE/sql_tilbud/VL_L/utnr_21", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:39Z", "text": "\n\n\nDette er kartverkets hovedserie som brukes mye av turg\u00e5ere og andre som \u00f8nsker spesielt n\u00f8yaktige kart. Serien best\u00e5r av til sammen 727 detaljerte kart som dekker hele Norge \n**Kr 50.** \n\n\n\nDette er kartverkets hovedserie som brukes mye av turg\u00e5ere og andre som \u00f8nsker spesielt n\u00f8yaktige kart. Serien best\u00e5r av til sammen 727 detaljerte kart som dekker hele Norge \n**Kr 50.** \n\n\n\nDette er kartverkets hovedserie som brukes mye av turg\u00e5ere og andre som \u00f8nsker spesielt n\u00f8yaktige kart. Serien best\u00e5r av til sammen 727 detaljerte kart som dekker hele Norge \n\n\n\n\nNorge-serien er en ny landsdekkende kartserie i m\u00e5lestokk 1:50 000, godt egnet for korte og lange turer. Den helt nye serien best\u00e5r av 195 kart. Hvert kart dekker et omr\u00e5de p\u00e5 47x64 kilometer, og det er 2 kilometer overlapp mellom kartbladene. \n**Kr 155.** \n\n\n\nNorge-serien er en ny landsdekkende kartserie i m\u00e5lestokk 1:50 000, godt egnet for korte og lange turer. Den helt nye serien best\u00e5r av 195 kart. Hvert kart dekker et omr\u00e5de p\u00e5 47x64 kilometer, og det er 2 kilometer overlapp mellom kartbladene. \n**Kr 169.** \n\n\n\nNorge-serien er en ny landsdekkende kartserie i m\u00e5lestokk 1:50 000, godt egnet for korte og lange turer. Den helt nye serien best\u00e5r av 195 kart. Hvert kart dekker et omr\u00e5de p\u00e5 47x64 kilometer, og det er 2 kilometer overlapp mellom kartbladene. \n**Kr 169.** \n\n\n\nNorge-serien er en ny landsdekkende kartserie i m\u00e5lestokk 1:50 000, godt egnet for korte og lange turer. Den helt nye serien best\u00e5r av 195 kart. Hvert kart dekker et omr\u00e5de p\u00e5 47x64 kilometer, og det er 2 kilometer overlapp mellom kartbladene. \n**Kr 169.** \n\n\n\nNorge-serien er en ny landsdekkende kartserie i m\u00e5lestokk 1:50 000, godt egnet for korte og lange turer. Den helt nye serien best\u00e5r av 195 kart. Hvert kart dekker et omr\u00e5de p\u00e5 47x64 kilometer, og det er 2 kilometer overlapp mellom kartbladene. \n**Kr 169.** \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c588a83-fa26-44d2-a846-f5172a3e1e73"}
{"url": "https://www.htu.no/no/fullmektig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:02Z", "text": "# Fullmektig\n\n\"Fullmektig\" er en person som har f\u00e5tt fullmakt/tillatelse fra en part til \u00e5 hjelpe parten i en sak.\n\n \nFullmektigen er partens hjelper. Han kan ikke st\u00e5 som part i en sak. \n \nEn fullmektig f\u00e5r ikke rettigheter og plikter i et forlik eller en avgj\u00f8relse. \n \nHva slags hjelp fullmektigen kan gi, fremg\u00e5r av fullmakten. Vanligvis har fullmektigen derfor rett til \u00e5 skrive brev, delta i m\u00f8ter og snakke osv. for parten. Hvis fullmektigen ogs\u00e5 skal kunne inng\u00e5 forliksavtale for parten, m\u00e5 det fremg\u00e5 av fullmakten. Du finner fullmaktsskjema her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "279e06d6-13b1-4cce-b8a0-163bc5e1627d"}
{"url": "http://bjerkreimselva.no/oppgang-pr-17-juli/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:21Z", "text": "# Sj\u00f8\u00f8rrett\n\nPublished 21. juli 2017\n\n**Vi minner om at all sj\u00f8\u00f8rret er fredet fra 2017.**\n\n**Bruk fiskeutstyr (sen) som er egnet til forsvarlig fang & slipp, i tilfelle du skulle f\u00e5 en stor sj\u00f8\u00f8rret p\u00e5 kroken.**\n\n**Det er fiskerens ansvar \u00e5 sette seg inn i gjeldene fiskeregler. For enkelte kan det v\u00e6re nyttig \u00e5 lese igjennom fiskereglene for en oppdatering.**\n\n\u00a0\nNB\\! Det finnes enkelte st\u00f8rre eksemplarer av sj\u00f8aure, som kanskje for enkelte kan forveksles med en oppdrettsfisk pga avvikende utseende eller en laks p\u00e5 grunn av st\u00f8rrelsen.\n\nVideoen her viser en sj\u00f8aure p\u00e5 74 cm -vekt godt over 4 kg.\n\nV\u00e6r ekstra oppmerksomme p\u00e5 disse, s\u00e5 de ikke blir tatt p\u00e5 land ved en feiltagelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8fa5269-c79d-49cd-83fc-9b772c8c65af"}
{"url": "https://www.nrk.no/mr/aalesund-sa-rodt-1.320220", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:19:08Z", "text": "# Aalesund s\u00e5 r\u00f8dt\n\n\n\nChristian Steen ble utvist mot Viking.\n\nAalesunds fotballklubb tapte hele 4-0 borte mot Viking s\u00f8ndag kveld.\n\n Publisert 31.08.2003, kl. 22.54 Oppdatert 01.09.2003, kl. 11.35 \nDermed ligger laget fortsatt helt sist p\u00e5 tabellen, og n\u00e5 er avstanden opp til Troms\u00f8 som ligger p\u00e5 kvalik-plassen blitt fire poeng.\n\n## To utvist\n\nIkke bare var resultatet nedsl\u00e5ende, Aalesund fikk ogs\u00e5 utvist to spillere\\! B\u00e5de Christian Steen og Paolo Dos Santos fikk se det r\u00f8de kortet, og dermed m\u00e5 de ihvertfall st\u00e5 over hjemmekampen mot Sogndal om fjorten dager.\n\n## Fakta fra kampen\n\nViking Aalesund 4-0 (2-0)\n\nStavanger stadion\n\n5760 tilskuere\n\nM\u00e5l: 1-0 Andre Schei Lindb\u00e6k (str.37), 2-0 Tom Sanne (43), 3-0 Erik Nevland (77), 4-0 Kristian S\u00f8rli (90).\n\nDommer: Stig Rune Krokdal, Levanger.\n\nGult kort: Bj\u00f8rn Dahl, Kristian S\u00f8rli, Viking, Adam Skumawitz, Paulo dos Santos, Herman Ekeberg, Aalesund.\n\nR\u00f8dt kort: Christian Steen (54), Paulo dos Santos (56),\n\nAalesund.\n\nLagene:\n\nViking (4-4-2): Frode Olsen Bj\u00f8rn Dahl (Hannes Sigurdson fra 83), Frode Hansen, Brede Hangeland, Thomas Pereira Tom Sanne, Trygve Nygaard, Bjarte Lunde Aarsheim, Peter Kopteff Erik Nevland (Kjetil Thulin fra 87.), Andre Schei Lindb\u00e6k (Kristian S\u00f8rli fra 76).\n\nAalesund (4-5-1): Kim Deinoff Herman Ekeberg (Fredrik Klock fra 83), Christian Steen, Amund Skiri, Bj\u00f8rn Erik Melland Paulo dos Santos, Morten Moldskred (Nils Ottar Sand\u00f8 fra 71.), Trond Fredriksen, Jonny Hansen (Frode Fagermo fra 86.), Eirik Hoseth\n\nAdam Skumawitz.\n\n### Lyd og video\n\n - H\u00f8r Ivar Morten Normark. Reporter er \u00d8ystein Ellingsen.\n\n Publisert 31.08.2003, kl. 22.54 Oppdatert 01.09.2003, kl. 11.35 \n\n### Aalesunds FK\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d4c0585-1967-424e-82b0-d59f5f57dd98"}
{"url": "http://vgsporten.vg.no/2012/11/21/ingenting-er-godt-nok-for-denne-mannen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:22Z", "text": "# Ingenting holder for denne mannen\n\nPublisert 21. november 2012 av vgsporten\n\n\n\nAv \u00d8yvind Brenne, sportssjef VG Nett.\n\nN\u00e5r Roberto di Matteo n\u00e5 m\u00e5 g\u00e5, er det bare nok et bevis p\u00e5 at Chelsea-eier Roman Abramovitsj har fullstendig urimelige krav til sine managere.\n\nOg derfor er han et problem for fotballen.\n\n**Di Matteo** tok Chelsea til b\u00e5de FA cup-seier og Champions League-triumf i v\u00e5r. Likevel var det ikke sikkert at han skulle f\u00e5 fortsette, men etter tilsynelatende n\u00f8ye overveielser fikk italieneren to\u00e5rskontrakt. Med Eden Hazard og flere andre spennende nysigneringer \u2013 og en tydelig start p\u00e5 en ny Chelsea-\u00e6ra uten Didier Drogba og med Frank Lampard mindre sentral \u2013 startet han \u00e5rets Premier League-sesong som en virvelvind.\n\nLa g\u00e5 at det har lugget litt i det siste, men i det hele tatt \u00e5 vurdere stillingen til en manager med den objektive suksessen italieneren har hatt, er galskap. I alle fall f\u00f8r h\u00e5pet om Champions League-avansement er ute.\n\nHistorikken viser at **Roman Abramovitsj** har droppet en rekke topptrenerne etter at Jos\u00e9 Mourinho r\u00f8k ut: Avram Grant, Luis Felipe Scolari, Guus Hiddink, Carlo Ancelotti, Andr\u00e9 Villas-Boas og n\u00e5 Roberto Di Matteo. De fleste sitter under 300 dager. Spr\u00e5kmektige Di Matteo fikk 262.\n\nScolari og Ancelotti var det resultatmessig greit nok \u00e5 skifte ut, og Hiddink ville ikke fortsette, men det vesentlige her er at tilsynelatende ingenting er bra nok for den styrtrike russeren. Nesten en milliard kroner skal han ha betalt i kompensasjon til sparkede trenere. Siden han tok over Chelsea har han brukt mange flere penger enn klubben har tjent, og s\u00e5nn sett \u00f8konomisk dopet de bl\u00e5 fra London. Typisk nok sendte Chelsea ut pressemelding om at de for f\u00f8rste gang etter Abramovitsjs inntog gikk i balanse 31. januar 2011. Noen timer senere la klubben 50 millioner pund for **Fernando Torres.**\n\nN\u00e5 snakkes det om **Rafael Benitez** inn. Uforst\u00e5elig for meg med den sterke taktiske, men lite karismatiske, spanieren inn, all den tid han har v\u00e6rt ledig lenge og suksessen i Inter og p\u00e5 slutten i Liverpool ikke imponerer noen. Det kan umulig haste \u00e5 f\u00e5 inn **Benitez**.\n\nEr det **Pep Guardiola** \u2013 den mest suksessrike treneren i fotballhistorien i forhold til hvor mange \u00e5r han har v\u00e6rt ansvarlig p\u00e5 et lag \u2013 som sitter klar, er det det eneste som gir meg et snev av forst\u00e5else for Abramovitsjs siste skrik. Han vil i s\u00e5 fall v\u00e6re et scoop for Chelsea.\n\nMen troverdighet, langsiktighet og lojalitet for den sportslig ansvarlige virker \u00e5 v\u00e6re fremmedeord for russeren. Hvis Guardiola skal lykkes i Chelsea som i Barcelona, vil jeg tro han trenger tid p\u00e5 \u00e5 bygge opp noe nytt.\n\nP\u00e5 **Stamford Bridge** f\u00e5r han neppe det. For der har sjefen null t\u00e5lmodighet.\n\nOm ett \u00e5r har han nok skiftet trener igjen.\n\n*Hva synes du om sparkingen \u2013 og hvem b\u00f8r overta?*\n\n## 64 tanker om \"Ingenting holder for denne mannen\"\n\n1. 21. november 2012, kl. 12:38 sa Ali:\n \n Fyfaen veddder p\u00e5 han ikke finner bedre manager enn RDM\u2026.\n \n2. 21. november 2012, kl. 12:39 sa Marius Hegli:\n \n Jeg tror den eneste grunnen til at han m\u00e5 g\u00e5 n\u00e5 er at Abramovich har klart \u00e5 f\u00e5 til en avtale med Guardiola. Det klarte han tydeligvis ikke i sommer, s\u00e5 da ble Di Matteo sittende.\n \n - 21. november 2012, kl. 13:30 sa Kriss:\n \n Helt eni\\!\\!\\!\\!\\!\\! Jeg tror de har f\u00e5tt til en avtale med Guardiola. Yesssssssssss\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n \n - 21. november 2012, kl. 14:31 sa Garrty:\n \n Wilkiins er nestemann\n \n3. 21. november 2012, kl. 12:57 sa Henning H. Herding:\n \n Hvorfor bruke tid p\u00e5 dette? Det er penga som r\u00e5r i internasjonal fotball og Roman Abramovitsj \n liker \u00e5 skifte skjorte en gang i blant. Det er mulig han oppfattes som et problem for fotballen, men et minst like stort problem er journalister som kaster seg p\u00e5 en sak uten \u00e5 ha hele oversikten. VG er en slik avis.\n \n - 21. november 2012, kl. 13:03 sa vgsporten:\n \n Takk for din mening. Penga r\u00e5r i stor grad, ja, men det er vel likefullt lov \u00e5 antyde at Abramovitsjs pengebruk isolert er \u00f8deleggende for fotballen? Jeg reagerer for eksempel ikke p\u00e5 at Real Madrid betaler 900 millioner kroner for Ronaldo, ettersom det er markedspris og han i tillegg til \u00e5 levere p\u00e5 banen selger drakter og \u00f8ker interessen. \n \u00d8yvind.\n \n - 21. november 2012, kl. 13:26 sa Thomas:\n \n Nei, jeg beklager \u00d8yvind, men det du sier her er ikke helt korrekt. Jeg er Madrid-fan bare for \u00e5 nevne det, men 900 millioner er ikke markedspris n\u00e5r billettpriser i fotballen har \u00f8kt med 1000 % over 20 \u00e5r. \u00d8kning i billettpriser \u00f8ker i tillegg 500 % h\u00f8yere enn vanlig inflasjonsrate. Det er \u00e5 stjele fotballen bort fra dens opprinnelige m\u00e5lgruppe, nemlig arbeiderklassen. Samtidig f\u00e5r Madrid og Barcelona en s\u00e5 stor prosentandel av TV-inntektene i Spania at de opererer i en annen \u00f8konomisk virkeligheten enn de resterende 18 lagene, n\u00e5r de konkurrerer om de samme premiene. Det er ikke markedspris, det er \u00f8konomisk kriminalitet, hvor det i realiteten er Madrids konkurrenter som finansierer kj\u00f8pet av Ronaldo gjennom TV-rettigheter.\n \n - 21. november 2012, kl. 14:01 sa Linn:\n \n Jeg er helt enig med deg Thomas. Dog ogs\u00e5 enig med \u00d8yvind at Abramovitsj, og andre mega millard\u00e6rer, \u00f8delegger fotballen. \n Pengene r\u00e5r, og de trofaste fansene har snart ikke r\u00e5d til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kampene lengre. Jeg er selv ihugget Arsenal-supporter, som har v\u00e6rt p\u00e5 flere kamper over dammen, og jeg treffer alltid gamle og nye bekjentskaper. De bruker hele l\u00f8nnen sin for \u00e5 se Arsenal, men som de selv sier, det g\u00e5r snart ikke lenger. \n Det er ogs\u00e5 n\u00f8dt til \u00e5 komme et l\u00f8nnsloft i PL, for slik som utviklingen har v\u00e6rt de siste 15 \u00e5rene er jo helt sykt. De burde se p\u00e5 NFL-ligaen, der fungerer det meget bra.\n \n - 22. november 2012, kl. 12:35 sa Thomas:\n \n Jeg beklager hvis det ble misforst\u00e5tt, men jeg skrev aldri noe positivt om Abramovitsj, en mann jeg ser p\u00e5 som en pest for den moderne fotballen. Det samme kan fors\u00e5vidt sies om Chelsea som klubb og de begredelige verdiene den representerer. Fans har ikke r\u00e5d til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kamp i Spania heller og dette kommer bare til \u00e5 bli verre og verre. Derfor er p\u00e5standen om at Ronaldos prislapp p\u00e5 900 millioner er markedspris et klart tegn p\u00e5 manglende kunnskap om den globale fotball\u00f8konomien. Sv\u00e6rt f\u00e5 overganger p\u00e5 verdensbasis forholder seg til sunne \u00f8konomiske prinsipper og dette, sammen med h\u00f8ye l\u00f8nninger, leder direkte til \u00f8kte billettpriser.\n \n Det er ingen tvil om at det trengs et l\u00f8nnstak, og jeg er klar over at de fleste amerikanske idrettsklubber opererer med overskudd hvert \u00e5r. Derimot m\u00e5 du ogs\u00e5 v\u00e6re klar over at over 65% av kostnader til stadioner er betalt av skattepenger i amerikansk idrett. Dette f\u00f8rer til enorme besparelser for klubbene som forklarer mye av overskuddet, og er utnyttelse av fansen, bare p\u00e5 en litt annen m\u00e5te enn vi ser i europeisk fotball. Om dette er et tema som interesserer deg vil jeg anbefale deg \u00e5 lese deg litt opp p\u00e5 australsk idrett, en industri som faktisk fortsatt opererer innenfor sunne \u00f8konomiske prinsipper (i de fleste tilfeller selvsagt\\!)\n \n - 21. november 2012, kl. 14:46 sa Mats:\n \n Nei Thomas, det er ikke helt sant. Real Madrid finansierte ikke kj\u00f8pet av Ronaldo bare gjennom tv-rettigheter, men den spanske kongen var med p\u00e5 \u00e5 finansiere mange av spillerene som Mourinho bruker i startellveren og p\u00e5 benken i dag. Fordi at Real Madrid er favorittlaget hans\n \n - 22. november 2012, kl. 16:57 sa Knut:\n \n Synes det er helt greit det du trekker fram om Abramovitsj. Men kommentaren \u00abDet samme kan fors\u00e5vidt sies om Chelsea som klubb og de begredelige verdiene den representerer\u00bb vitner bare om at du ikke har den minste peilig p\u00e5 hva som skjer i klubben p\u00e5 det sportslige. Hvis du kjenner ordtaket \u00abfei foran egen d\u00f8r f\u00f8r du feier foran andres d\u00f8rer\u00bb s\u00e5 b\u00f8r du kankje gj\u00f8re det. For det er vel ikke bare \u00abglorie\u00bb i Madrid-klubben-\n \n - 29. november 2012, kl. 15:54 sa Thomas:\n \n Ja Knut, da fikk vi denne uken p\u00e5 det rene at det sportslige er jo p\u00e5 topp i Chelsea. Ang\u00e5ende ditt Madrid eksempel s\u00e5 ser jeg ikke helt sammenhengen det har med denne artikkelen. Om du derimot er interessert i hvordan Madrid har bygget opp sin rikdom anbefaler jeg deg \u00e5 lese noen forskningsartikler som kanskje kan gi deg mer informasjon rundt dette. P\u00e5 det sportslige snakker vel egentlig historien for seg selv\u2026\n \n - 21. november 2012, kl. 16:44 sa TouchDown:\n \n Er enig i at Pengesterke mennesker \u00f8delegger mye i fotballen. \n Chelsea, Man City er blant lagene som har f\u00e5tt slik \u00ab\u00f8konomisk\u00bb st\u00f8tte.\n \n Selv er eg Aston Villa supporter og gleder meg til hver kamp da eg veit at hver bidige spiller er endten trent opp via eget akademi eller kj\u00f8pt for penger som har kommet fra spillersalg eller hardt oppsparte middler.\n \n Finn en penge milliard\u00e6r og sett han i Leeds og vips etter eit par \u00e5r med oppryk s\u00e5 vinne dei igjen. hvorfor? jo fordi pengene r\u00e5r over alt i dagens samfunn. (Dei kj\u00f8per seg titler kan du kalle det).\n \n At Real og Barca som det blir skrevet om tjener mest i Spania tviler eg ikkje p\u00e5. litt synd egentligt, for alle fortjener en bit av kaka der som andre ligaer.\n \n I Norge har vel ikke \u00abtrenden\u00bb kommet helt enda. og kjekt er det.\n \n Kommentarer mottas med takk. klar for diskusjon/kverulering om noen er interessert.\n \n - 22. november 2012, kl. 12:25 sa Thomas:\n \n Aston Villa bokf\u00f8rte et tap i 2011 p\u00e5 \u00a353 millioner. Dette var p\u00e5 tross av at eier Randy Lerner spyttet inn \u00a325 millioner i klubbkassen fra egen lomme.\n \n Aston Villa er en flott klubb som jeg alltid h\u00e5per at gj\u00f8r det bra, men \u00e5 si at de opererer under sunne finansielle vilk\u00e5r er direkte feil (ikke at den er verre enn de fleste andre).\n \n4. 21. november 2012, kl. 13:04 sa Nubbe:\n \n Det dere ikke vet er at Ambramorich har gjort et st\u00f8rre scoop enn dere kan tenke dere. Han har hentet ikke mindre enn TO storheter til Chelsea; Eli Landsem og Martin Andresen.\n \n Det lukter suksess lang vei her n\u00e5\u2026\n \n5. 21. november 2012, kl. 13:17 sa Bent tronseth:\n \n La oss hylle den \u00abgamle dame\u00bb som pga kampfiksing ble ned gradert fra serie A for et par \u00e5r siden. La oss holde hender for fotballen, \u00e5 st\u00e5 imot den usmakelige russern som sparker trenere. Han er virkelig et PROBLEM for fotballen\\!\n \n6. 21. november 2012, kl. 13:23 sa Johs Halvorsen:\n \n Nei det er jo litt rart, n\u00e5r en trener, som Roberto De Matteo f\u00e5r ti kalde t\u00e6r i r\u00e6va, etter det han har f\u00e5tt til. Hva er det da han der Abromovitsj vil, for dette gir absolutt ingen logisk mening. Uansett er det \u00e5 ansette en ny trener jo ingen garanti for suksess, men heller et usikkerhetsmoment i spillerstallen\\!\n \n Man kan s\u00e5 som ikke Chelsea fan, h\u00e5pe p\u00e5 at alle gode spillere etterhvert ikke \u00f8nsker \u00e5 skrive under p\u00e5 kontrakter i den klubben, men det er vel heller idiotisk utopi \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 det, med alle de midler som tydeligvis er tilgjengelig i lommen p\u00e5 Abromovitsj\u2026\n \n7. 21. november 2012, kl. 13:24 sa Espen Vestg\u00e5rd Pettersson:\n \n Roberto DI Matteo hadde en vannvittig opptur og mye flaks og hell p\u00e5 sin side i v\u00e5res- Det kunne virke som alt han tok i ble til gull. Se bare CL-finalen. Utspilt, men vant, og sikret med det CL i 2012/13. \n I \u00e5r har et kobbel med fantastiske spillere gjort sitt til at han har f\u00e5tt det til igjen, men i det siste har det vist seg at laget mangler taktikk og samhandling og ikke minst evnen til en plan B. Jeg har lenge sagt at RDM kom til \u00e5 slite p\u00e5 sikt. Du ser ofte det med assistenter som tar over. De f\u00e5r en kortvarig opptur, men s\u00e5 snart arbeidet til hovedtreneren faller ut av hodene og assistentens egne tanker skal impliseres, faller korthuset sammen. Det tror jeg skjedde her. \n Jeg tviler ogs\u00e5 p\u00e5 at Abramovitsj noensinne trodde p\u00e5 RDM. dagens nyhet om sparking tyder iallefall p\u00e5 det. \n Jeg tror Benitez kan gj\u00f8re underverker med stallen til Chelsea, det samme kan en som Harry Redknapp. Guardiola tror jeg ogs\u00e5 vil gj\u00f8re det str\u00e5lende, om han f\u00e5r tid \u00e5 jobbe. Men det tviler jeg og flere med meg p\u00e5.\n \n - 21. november 2012, kl. 13:52 sa Fabio:\n \n S\u00e5nn assistent slik som Guardiola var for Rijkaard (eller hvordan det staves) du mente, eller??\n \n - 21. november 2012, kl. 17:29 sa Espen vestg\u00e5rd pettersson:\n \n Selvf\u00f8lgelig fins d unntak, men jeg mener som regel\n \n - 21. november 2012, kl. 18:06 sa kari:\n \n Uff uff..ikke bare bra \u00e5 sparke manageren,men slik er verden,men ikke skj\u00f8nner jeg helt hvorfor.Sj\u00e5 litt p\u00e5 spillerene f\u00f8rst ogs\u00e5..s\u00e5 lett \u00e5 skylde p\u00e5 trene og slikt.\n \n8. 21. november 2012, kl. 13:24 sa magnus:\n \n Forsvaret til chelsea henger ikke sammen de klarer ikke og spille jevnt med juve engang sluppet in fire m\u00e5l mot de to st\u00f8rste konkurrentene i gruppa p\u00e5 hjemme bane hmm er vel ikke vanskelig og se at de sliter kollektivt n\u00e5r motstanden er god. Dessuten engelsk fotball sliter i europa fordi de ikke har noe kollektivt spill og press de er rett og slett umoderne.\n \n9. 21. november 2012, kl. 13:30 sa Remy:\n \n Er vel ikke bare russern i chelsea som har penger i lomma? Hvis du vrir tryne ditt \u00f8stover s\u00e5 er det mange klubber der med rike eiere:) gidder ikke engang \u00e5 nevne alle de klubbene, eierne i man.city er ogs\u00e5 \u00f8deleggende for fotballen? Hmm..\n \n10. 21. november 2012, kl. 13:35 sa Even H. Futs\u00e6ter:\n \n Lurer p\u00e5 hvem som vil ta over i Chelsea? Er det noen som har lyst til \u00e5 arbeide for Ambramorich med s\u00e5 lite arbeidsro? Laget fikk jo en kjempeopptur med Matteo som manger med b\u00e5de Champions Leauge og Fa Cup. Selv om laget sliter litt n\u00e5 s\u00e5 er det helt utrolig at Matteo sparkes. Dessverre slik moderne fotball har blitt.\n \n11. 21. november 2012, kl. 13:37 sa ole.s\u00f8yland:\n \n hei . det er trist att robbie g\u00e5r men har mer rare lagutak og svake og direkte feil m\u00e5te og spille p\u00e5 . han vil alltid v\u00f8re en helt for meg men bring on guardiola og hold raffa langt unna bru\u00e5.\n \n12. 21. november 2012, kl. 13:39 sa Anders:\n \n Grunnen til at Di Matteo blei ansatt i f\u00f8rste omgang var fordi han vant CL og FA cupen. Roman Abramovitsj f\u00f8lte seg presset til \u00e5 ansette han da blei veldig popul\u00e6r hos fansen og de \u00f8nsket han som manager. Di Matteo var aldri f\u00f8rste valget til Roman Abramovitsj i f\u00f8rste omgang heller, og som nenvt f\u00f8lte han seg presset til \u00e5 ansette Di Matteo. Han har ventet p\u00e5 en mulighet \u00e5 sparke han, og n\u00e5 som resultatene har v\u00e6rt d\u00e5rligere over en tid, sparket Abramovitsj han. Personlig er jeg ikke uenig dette da jeg tviler p\u00e5 Di Matteo hadde klart \u00e5 snu trenden, jeg tror ikke han hadde respekten som skulle til for \u00e5 lede dette ego sentrerte Chelsea laget. Di Matteo fik tross alt sparken i West Bromwich, ikke at det har noe med saken \u00e5 gj\u00f8re;)\n \n13. 21. november 2012, kl. 13:42 sa Kriss:\n \n Vis Chelsea for Pep Guardiola vinner de alt\\!\\!\\!\\! Lover\\!\\!\n \n - 21. november 2012, kl. 14:01 sa klamfjes:\n \n Ja vis de for han\\!\n \n - 21. november 2012, kl. 20:47 sa Hokkstabb:\n \n Vis de for han s\u00e5 gj\u00f8r de de bra\\!\n \n14. 21. november 2012, kl. 13:47 sa magnus:\n \n Chelsea henger ikke sammen i forsvar de har sluppet inn 4 m\u00e5l mot hoved konkurrentene gruppa. De spiller ikke jevnt med juventus. De har ikke noe ordentlig taktisk plan over spillet sitt. De sliter i pl mot lag som jobber godt kollektivt de klarer bruke Torres p\u00e5 riktig m\u00e5te. De ser umoderne ut og \n Mikel er en skandale i det defensive \n arbeidet da \n ,men Di M\u00e5te skryter av han i media\n \n15. 21. november 2012, kl. 14:00 sa AJ:\n \n Gr\u00e5dige oligarker\u2026\n \n16. 21. november 2012, kl. 14:01 sa John-Greger:\n \n Hva med Tom Nordlie? Han passer fint til slike kontrakter p\u00e5 8 mnd \ud83d\ude42\n \n17. 21. november 2012, kl. 14:14 sa Ruffe:\n \n Legg patriotismen tilside. Sakens kjerne er enkel PENGER\\!\\!\\! Chelsea er ingen ting uten Abramovich, Han har lekt FM-live og kj\u00f8pt seg et lag. Hvordan skal dette v\u00e6re leve dyktig? Man m\u00e5 tjene penger \u2013 alts\u00e5 ha kontinuerlig resultater. Dermed har de ikke r\u00e5d til \u00e5 feile og m\u00e5 ha nye ideer og tanker inn. Det svir \u00e5 si det men Manchester United har vist hvordan det skal gj\u00f8res. De har ikke den beste stallen, men det er kontinuitet og kultur i veggene. Chelsea n\u00e5r ikke opp ditt f\u00f8r om kanskje 15-20 \u00e5r. Lenge leve fotballen og de lagene som gj\u00f8r som ajax og dyrker spillere selv.\n \n18. 21. november 2012, kl. 14:15 sa Stefan:\n \n Som chelsea fan e detta em trasig dag helt ufattelig at mateo blir sparka som trener i dag likte han godt. Men men vi f\u00e5r h\u00e5pe p\u00e5 pep \u00e5 at de f\u00e5r kj\u00f8pe noen spissa som faktisk klare \u00e5 sk\u00e5re m\u00e5l.\n \n19. 21. november 2012, kl. 14:18 sa Iw:\n \n Skj\u00f8nner ikke at Chelsea sparker RDM. Selvom de skulle f\u00e5 inn PEP, er det ikke gitt at han kommer til \u00e5 gj\u00f8re det bedre. Benitez? Harry Redknapp? Neppe.\n \n20. 21. november 2012, kl. 14:23 sa Lars:\n \n La oss gj\u00f8re et lite, men interessant, tankeeksperiment.\n \n Dersom Abramovitsj hadde v\u00e6rt eier av Manchester United i 1986 (som en noe suspekt milit\u00e6rmann i sovjet, men det er en helt annen historie), og ansatte en viss herremann, la oss kalle han Alexander Ferguson, ville da historien til den r\u00f8de klubben i Manchester sett annerledes ut?\n \n Dette er selvsagt enkelt \u00e5 skrive n\u00e5 som vi 26 \u00e5r senere sitter med fasiten, men kan det v\u00e6re at Mourinho, Ancelotti, Andre Villas-Boas eller Roberto Di Matteo, om 26 \u00e5r (kanskje noe mindre i Ancelottis tilfelle) kanskje kunne se tilbake p\u00e5 en av de st\u00f8rste sportslige suksessene i Chelseas historie \u2013 dersom de fikk muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve og feile litt?\n \n Som du skriver, \u00d8yvind, s\u00e5 er det heller ingen garanti \u2013 uansett hvem som tar over Chelsea \u2013 for at Abramovitsj blir forn\u00f8yd. Man m\u00e5 vinne FA-cupen, PL eller CL \u00e5rlig (helst de to siste ogs\u00e5), man m\u00e5 v\u00e6re i toppen i PL og CL hvert eneste \u00e5r, man m\u00e5 f\u00f8ye seg etter Abramovitsjs sine spillerkj\u00f8p og v\u00e6re taktisk fleksible slik at de spillerne han liker (Sjevtsjenko, Torres..) passer inn og gj\u00f8r det bra og man m\u00e5 ha et personlig knirkefritt forhold til Abramovitsj. I tillegg m\u00e5 man t\u00e5lerere \u00e5 f\u00e5 taktiske beskjeder fra han, og at han legger seg bort i hva som skjer p\u00e5 treningsfeltet og ellers i garderoben.\n \n Abramovitsj bestemmer. Ikke treneren.\n \n21. 21. november 2012, kl. 14:29 sa tomm:\n \n spark Abramovitsj, s\u00e5 vil det bli forandringer.\n \n - 21. november 2012, kl. 15:47 sa Jan Engebretsen:\n \n 100% enig der\n \n22. 21. november 2012, kl. 14:33 sa Silja Mannes Eiken:\n \n At en s\u00e5 tydelig kriminell mann skal bli anerkjent p\u00e5 noe som helst vis i det hele tatt av den vestlige verdenen er en skam. Er Chelsea fan, men Abramovitsj er en skurk. Han burde ikke f\u00e5tt lov til \u00e5 n\u00e6rme seg fotball, men heller en rettsal.\n \n23. 21. november 2012, kl. 14:49 sa Ole:\n \n Har er ikke bare et problem for fotballen, han er et problem for verden\\!\n \n24. 21. november 2012, kl. 14:58 sa martin:\n \n Her lukter det solskj\u00e6r lang vei\\!\n \n Neida \ud83d\ude42 Jeg er fryktelig skuffet over sparkingen av Di Matteo, men jeg hadde ikke forventet annet. Det lukter at Guardiola skal signere en avtale om klubb neste \u00e5r og selvf\u00f8lgelig vil mr chelski konkurrere der. Jeg er allikevel av den oppfatning at barcelonafotaball er kjedelig. Visst n\u00e5r det g\u00e5r unna er det vakkert, men det er ikke noe som er kjedeligere enn \u00e5 se barca holde ballen i laget mot svake lag i premiera division. (det er nettopp det de gj\u00f8r). \n Jeg \u00f8nsker meg mourinho tilbake. Jeg liker defensivt orientert fotball med heftige kontringer, dueller og mye l\u00f8ping. Jeg liker IKKE kjedelig per-i-midten fotball. Det f\u00e5r de drive med i andre klubber.\n \n Tilslutt \u00f8nsker jeg \u00e5 presentere en hestekur for chelsea, slik jeg vil se det.\n \n 1\\. Gi torres beskjed om at han vil bli byttet ut etter 70 min uansett og han skal l\u00f8pe s\u00e5 han ikke klarer \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 beina i denne perioden. Egentlig bryr jeg meg ikke s\u00e5 mye om han sk\u00e5rer, men ballgjenvinninen hans har periodevis hvert god. Det virker dog som om han ikke gidder/sparer seg.\n \n 2\\. 3 playmakere er for mye. Det ser man helt klart bakover. Chelsea er langt mer \u00e5pne ned flankene og det har v\u00e6rt problematisk med dekning her. Periodevis har det v\u00e6rt fordi backene er med for h\u00f8yt opp, men n\u00e5r dette tok slutt var allikevel ikke angrepsspilleren med ned. Dette gjenspeiles i at samtlige m\u00e5l har kommet fra l\u00f8p ned sidene med kjipe resultater scorewise.\n \n 3\\. formasjon: 4-3-3 Med ramires, mikel og en som kan bekle en mellomoffensiv rolle p\u00e5 midten. Jeg lot meg imponere av Marchisio ig\u00e5r. Ballack var slik og essien var slik. Kanskje kan oscar omskoleres. Han er h\u00f8y og rask, men m\u00e5 spise mer gr\u00f8t. 3 foran m\u00e5 v\u00e6re kun 1 spiss og to offensive midtbaner. Fordi mata og hazard er mer orientert mot midten passer det perfekt at marin og moses er mer orienert mot sidene. Da har man mulighet til \u00e5 variere avhengig av hva man er ute etter den dagen. hvis mata hazard spiller kan man tilby bredde ved \u00e5 tillate mer offensive l\u00f8p fra bekkene. Cole, Bertrand, Azpellicueta og Ivanovic kan bidra oppover.\n \n 4\\. slutt \u00e5 dille med ballen og v\u00e6re mer direkte. N\u00e5r vi scorer m\u00e5l kontrer vi. Inniblandt fungerer mikkespillet men for at torres skal kunne bidra m\u00e5 ballen bevege seg fort i lengderetnignen. Det passer min type fotball utmerket.\n \n Innkj\u00f8p: ekstra spiss uten egoproblematikk (schurrle) og ekstra midtbanespiller med defensiv orientering. Marchisio eller kanskje en hardtarbeidende en fra frankrike. Liker utseende p\u00e5 m'villa og moussa sissoko.\n \n - 21. november 2012, kl. 16:51 sa Nicholas Fotheringham:\n \n Spise mer gr\u00f8t, hahaha. Ikke er han s\u00e6rlig h\u00f8y heller.. 1.80 er vel ganske gjennomsnittlig.\n \n25. 21. november 2012, kl. 15:08 sa JT:\n \n Hvor kommer alle pengene til Abramovic fra? Og hvordan har han skaffet seg dem? \n Alle pokalene til Chelsea er vunnet med \u00e5 ta p\u00e5 seg store underskudd. Hva slags bragd er det? \n Vi f\u00e5r se til sommeren hva UEFA mener med \u00f8konomisk fair play?\n \n26. 21. november 2012, kl. 15:28 sa Duck Manson:\n \n Kan ikke fatte at Guardiola gidder \u00e5 trene et lag med 3 gode spillere.\n \n27. 21. november 2012, kl. 15:44 sa Jon T.:\n \n Innf\u00f8r tyske regler overalt s\u00e5 fort som mulig\\!\\! Nemlig at ingen kan eie mer enn 49% av en fotballklubb. I Tyskland har dette f\u00f8rt til en talentutvikling uten like, stappfulle tribuner, sunn \u00f8konomi \u2013 og kort og godt like konkurransevilk\u00e5r.\n \n - 22. november 2012, kl. 00:35 sa kerlon:\n \n Det hadde v\u00e6rt en stor seier for fotballen. skulle v\u00e6rt s\u00e5nn i alle ligaer. Blir jo umulig for d\u00e5rligere lag og komme opp i toppen med alle de rike eierene. Tror fotballen ogs\u00e5 hadde blitt bedre over tid. Tror ogs\u00e5 det hadde gitt sterkere landslag og gjort em og vm mer spennende\\! Bare se p\u00e5 landslagset til Tyskland etter min mening det mest spennende laget \u00e5 se p\u00e5 i em/vm\\!\n \n28. 21. november 2012, kl. 15:46 sa Jan Engebretsen:\n \n Han er en skam for fotballen. Alle Chelsea fans skulle g\u00e5tt sammen og boikottet denne mannen som er s\u00e5 stormannsgal at han aldri b\u00f8r v\u00e6re eier av noen engelsk klubb. Alle managere har gjort en kjempejobb i Chelsea, men hva hjelper det n\u00e5r eieren er en russisk faen som bare tenker p\u00e5 seg selv. Boikott alle kamper til han trekker seg\\! Det er mitt r\u00e5d.\n \n29. 21. november 2012, kl. 15:51 sa J.ok:\n \n Hva med \u00e5 hyre inn Tony Knapp?\n \n30. 21. november 2012, kl. 15:59 sa Stian the gunner:\n \n Ser av innlegget at Pep er et scoop,det kan han selvf\u00f8lgelig v\u00e6re/bli. Jeg tror ikke det. Man m\u00e5 husket at han kun har v\u00e6rt manager for et lag,Barca. Med de spillerne barca har/hadde trenger man ikke v\u00e6re \u00abworld class\u00bb for \u00e5 ha suksess med. Pep har etter min mening bevist lite som manager. Ja han har vunnet det som er av titler,men kan han ha suksess med Chelsea uten verdensstjerner p\u00e5 hver posisjon?Det tviler jeg p\u00e5. Han kom til dekket bord o barca,det gj\u00f8r han definitivt ikke i Chelsea.\n \n - 21. november 2012, kl. 16:02 sa vgsporten:\n \n Ingenting er sikkert, men f\u00f8ler Pep har den beste muligheten i verden til \u00e5 lykkes p\u00e5 Stamford Bridge\\! \n \u00d8yvind.\n \n31. 21. november 2012, kl. 16:07 sa Aleksander Losneg\u00e5rd:\n \n Jeg synes du bommer i denne kommentaren, \u00d8yvind. Roberto Di Matteo levde trolig p\u00e5 l\u00e5nt tid dag en. Han var neppe noen h\u00f8yaktuell kandidat f\u00f8r Champions League-finalen, og det var trolig seieren der som gjorde at han akkurat kom i m\u00e5l, og fikk jobben. Abramovitsj fikk rett og slett problemer med \u00e5 ikke tilby en s\u00e5 h\u00f8yt elsket klubblegende jobben etter at han hadde ledet klubben til den st\u00f8rste \u00f8yeblikk noensinne. Det var der russeren begikk en katastrofal feilvurdering, og som ved tidligere feilvurderinger, s\u00e5 har han n\u00e5 fors\u00f8kt \u00e5 rydde opp for tidlig. Abramovitsj kan mer om fotball enn de fleste tror, og han elsker Chelsea, men han fremst\u00e5r til tider ogs\u00e5 som veldig naiv, og det har skadet klubben ved flere anledninger.\n \n32. 21. november 2012, kl. 16:38 sa Erlend:\n \n Oppsummerer klubben ganske bra\\!\n \n33. 21. november 2012, kl. 17:24 sa Fred:\n \n Er nok bare en som kan overta her som vil bli sittende i mer en et \u00e5r, nemelig Roman Abramovits selvj. Mener bestemt \u00e5 huske at Pep ble spurt om Chelsea jobben var aktuell for han for et \u00e5rs tid siden, da svarte han at han pr\u00f8vde \u00e5 bygge en kariere ikke \u00e5 ruinere karieren. Pep h\u00f8res n\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re en smart man som her vett nok til \u00e5 holde seg langt unna en klubb med den historien, om det motsatte skulle vise seg, sier det bare at alle har sin pris, ogs\u00e5 menn med prinsipper.\n \n34. 21. november 2012, kl. 17:28 sa bORG:\n \n S\u00e5 f\u00e5 skriveleifer.\n \n35. 21. november 2012, kl. 18:13 sa Mann49:\n \n Jeg h\u00e5per at fotballsirkuset g\u00e5r konk.Null tvoverf\u00f8ringer,folk som g\u00e5r p\u00e5 kamper,spillere i fra din egen by og mindre pengemas.\n \n36. 21. november 2012, kl. 18:42 sa John:\n \n Skj\u00f8nner virkelig ikke denne antipatien mot Benitez som mange har. Han er en enormt sterk trener som fikk til mirakler med et Liverpool-lag som virkelig ikke var godt nok i 2005, s\u00e5 bygget han sakte men sikkert opp Liverpool til en tittelutfordrer til tross for et vanskelig arbeidsmilj\u00f8 i klubben som dessverre tok knekken p\u00e5 hans karriere til slutt.\n \n I Inter ble han lovet ting som ikke ble holdt av klubbledelsen. Da er det ikke s\u00e5 rart at det gikk skeis med en aldrende og skadeplaget spillerstall.\n \n Legg dette til p\u00e5 det han oppn\u00e5dde med Valencia s\u00e5 ser jeg ikke helt hva problemet med ham er annet enn en sterk personlighet, men det kan da virkelig ikke skade i et Chelsea der spillermobben har f\u00e5tt r\u00e5de fritt siden Mourinho ble sparket.\n \n37. 21. november 2012, kl. 18:50 sa Dag:\n \n Roman er IKKE et problem\\! Han har gitt Chelsea mye. Dette var en rett avgj\u00f8relse, akkurat som AVB, Scolari, Grant og Ancelotti. N\u00e5r skal folk forst\u00e5 at INGEN personer er viktigere enn selve klubben\\!?\\!? Journalister tror de vet s\u00e5 mye bedre:)\n \n KTBFFH\\!\n \n38. 21. november 2012, kl. 19:04 sa CLL:\n \n Selv om vi vant CL i fjord gjorde vi det ikke med stil. Det var noen typiske West Brom trekk over gutta i disse kampene. Defansivt og feigt. Selv om Di Matteo har trioen Hazard, Oscar og Mata p\u00e5 midtbanen, og Torres som spiss insisterer han p\u00e5 at pasningen opp til dem skal komme i hodeh\u00f8yde, dette burde de fleste skj\u00f8nne at er meningsl\u00f8s bruk av angrepsrekka best\u00e5ende av kun teknikkere. En mann med en mer ballbesittelses sentrert taktikk m\u00e5 inn for \u00e5 f\u00e5 ut det fulle potensiale av disse spillerne og resten av laget.\n \n Enhver som s\u00e5 Chelsea \u2013 Juve og kan fotball m\u00e5 da v\u00e6re enig i dette?\n \n Huff, ser det er mange som skriver at Roman gj\u00f8r den samme feilen igjen. Hvordan gikk det sist han sparka en manager da? FA cup triumf, Champions League triumf og klatret bra p\u00e5 tabellen i PL. Det snudde en gr\u00e5 sesong til tidenes sesong.\n \n39. 21. november 2012, kl. 19:34 sa Alexis:\n \n CFC er og forblir et historiel\u00f8st tegneserielag.\n \n40. 21. november 2012, kl. 19:42 sa Sian:\n \n Som mange\u00e5rig Chelsea-gutt er dette vondt. Snart s\u00e5 jeg h\u00e5per vi rykker ned, blir kvitt russeren og kan bli den klubben vi engang var\u2026 Sikkert vanskelig \u00e5 forst\u00e5 for supportere av engelske lag f\u00f8dt etter 1990, men fotballen hadde mer passion f\u00f8r.\n \n41. 21. november 2012, kl. 20:23 sa Bj\u00f8rn Gundersen:\n \n Han er i det minste et problem for Chelsea.\n \n42. 21. november 2012, kl. 23:00 sa Rikard:\n \n Det stemmer vel ikke helt hva du skriver at Chelsea gikk pluss f\u00f8r de kj\u00f8pte Torres vel? S\u00e5 langt jeg husker s\u00e5 la de frem et underskudd p\u00e5 ca 700 mill samtidig som de kj\u00f8pte Torres og Luiz\n \n43. 21. november 2012, kl. 23:04 sa st4rgazer:\n \n S\u00e5nne folk er ikke bare et problem for fotballen, men for menneskeheten. Fyren har jo kastet vekk milliarder p\u00e5 lek med ball, mens halve kloden sulter. Syk, syk verden.\n \n44. 22. november 2012, kl. 01:12 sa Berat Haliti:\n \n Det er helt latterlig\\! Han bruker ikke hodet i det hele tatt.. Benitez? Heregud\\! \n Nej, da ville jeg heller spurt om Lampard hadde lyst til \u00e5 ta over i stede. Dette blir bare for dumt. Han \u00f8delegger ikke bare fotballen, men han \u00f8delegger Chelsea som et lag\\! Benitez kommer til \u00e5 starte med nye formasjoner og nye spillerstiler\\! Dette kommer til \u00e5 \u00f8delegge Chelsea totalt. United, City, Arsenal etc. Alle har hatt nedturer, men trenerne sitter fortsatt der\\! Men vi gir ikke folk nok sjanser. MAX 1 \u00e5r f\u00e5r de, f\u00f8r de m\u00e5 dra. Hva er godt nok for Abramovic? H\u00e5per vi f\u00e5r noen nye eiere med litt mer fotballhode og har bedre t\u00e5lmodighet\\!\n \n Takk\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8efd2b0-2cc4-4e52-8ad8-290fa6fff9cc"}
{"url": "http://heliteam.no/sikkerhetspris-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:52Z", "text": "\n\n# Sikkerhetspris 2016 \n\n6\\. januar 2017/i Sikkerhetspris /av Heli-Team AS\n\nHeli-Team AS har over flere \u00e5r gjennomf\u00f8rt \u00e5rlige sikkerhetskurs for v\u00e5re kunder, noe vi ogs\u00e5 vil gjennomf\u00f8re i 2017. Vi har hatt stor p\u00e5gang p\u00e5 kurs de siste par \u00e5rene, og begynner \u00e5 se resultatet av dette gjennom tryggere gjennomf\u00f8rte jobber ute i felten.\n\n09/12-2016\u00a0ble Heli-Teams sikkerhetspris delt ut for 5. gang. Om \u00e5rets prisvinner kan nevnes:\n\n - De har ryddige bestillinger\n - Ved tunge hiv har de valgt \u00e5 bruke v\u00e5r Bell205 for og kunne \u00f8ke sikkerhetsmarginer marginer i samr\u00e5d med oss.\n - De har de siste \u00e5rene utviklet noen av det beste bakkepersonellet og lederne en helikopterpilot kan be om.\n - De er godt trent i radiobruk og har investert i sikkert utstyr med god st\u00f8ydemping og beskyttelse\n - De har de siste \u00e5rene trent nesten alt av personell hos oss ved deltagelse p\u00e5 Sikkerhetskurs for helikopterbrukere.\n - De har vist en meget bra sikkerhetskultur og en h\u00f8y forst\u00e5else for bruk av helikopter.\n - De har vist en l\u00f8sningsorientert og profesjonell fremtreden ved bruk av helikopter.\n\nVinneren av Heli-Team AS sin sikkerhetspris 2016 er Tromskraft med sine avdelinger: \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6a9d11e-260a-4f84-8da3-60de3957b0b2"}
{"url": "http://www.ffo.no/Fylkeslag/FFO-Hordaland/aktuelt/?pg=7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:49Z", "text": " **Har du sp\u00f8rsm\u00e5l om medisiner?** Trygg Medisin er en offentlig tjeneste hvor du kan sp\u00f8rre og f\u00e5 et personlig svar fra leger og farmas\u00f8yter.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1717a8da-31d3-4493-bf99-febd22f53274"}
{"url": "https://www.canon.no/about_us/press_centre/product_information/cameras_accessories/eos_m6.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:09Z", "text": "# Fang det ekstraordin\u00e6re med Canons nye speill\u00f8se kamera \u2013 EOS M6\n\nOslo, 15. februar 2017 \u2013 Canon presenterer i dag en ny modell i EOS M-serien \u2013 EOS M6 \u2013 et nytt speill\u00f8st kamera med en rekke avanserte Canon-funksjoner i en kompakt innpakning. Utstyrt med det siste innen fototeknologi, blant annet 24,2 megapikslers APS-C sensor, Dual Pixel CMOS AF og DIGIC 7, byr EOS M6 p\u00e5 hastighet og kvalitet i speilrefleks-klassen i et kompakt kamerahus som er enkelt \u00e5 ta med seg overalt. Kameraet er designet for \u00e5 inspirere til kreativitet og har vippbar LCD-skjerm for fotografering fra uvanlige vinkler og sikrer at du er klar til \u00e5 fange \u00f8yeblikket med det samme kameraet sl\u00e5s p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e55fa3c9-dae2-41b5-aaa2-12f4d97360c9"}
{"url": "https://www.rights.no/2010/01/kriminell-lopebane-som-karrierevei/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:50Z", "text": "# Kriminell l\u00f8pebane som karrierevei\n\nHva er det Norge driver med? Sp\u00f8rsm\u00e5let kan rettes direkte til statsminister Stoltenberg, fordi han i sin nytt\u00e5rstale vektla at n\u00e5 er det arbeid som gjelder for \u00e5 redde Norges fremtid. Arbeid, arbeid, arbeid \u2013 og s\u00e5 bringes nyheten om at kriminelle utlendinger som soner mer enn ett \u00e5rs fengsel automatisk blir medlem av folketrygden. Etter tre \u00e5rs fengsel f\u00e5r de rett til pensjon. Med andre ord bel\u00f8nnes utlendinger for \u00e5 komme til Norge og gj\u00f8re alvorlige forbrytelser \u2013 jo mer alvorlig, jo h\u00f8yere bel\u00f8nning. Sjokkerende er bare fornavnet.\n\n \n\nRita Karlsen\n\nPublisert: 06.01.2010 - 00:00\n\n**Rita Karlsen, HRS**\n\nNoen nyheter er mer vekkende enn andre, mens andre nyheter er s\u00e5 sjokkerende at man knapt tror det man h\u00f8rer. Dagens nyhet om at kriminelle utlendinger automatisk blir medlem av folketrygden, tilh\u00f8rer det man ikke fatter at et lands lederskap kan finne p\u00e5 \u00e5 definere. Dertil etableres en slik ordning i en situasjon der befolkningen i Norge skal disiplineres inn i en ny tid \u2013 vi skal forvente mindre og yte mer.\n\nRegjeringen sl\u00e5r fast at dersom utenlandske fanger soner en dom p\u00e5 minst ett \u00e5r, f\u00e5r de medlemskap i folketrygden \u2013 og dermed rett til pensjon og dekning av helseutgifter \u2013 og det selv om de kom ulovlig til Norge, og alts\u00e5 har utf\u00f8rt kriminalitet. Veien er ikke lang for \u00e5 si dette p\u00e5 en annen m\u00e5te: Utlendinger som kommer til Norge for \u00e5 utf\u00f8re kriminelle handlinger, gjerne alvorlig kriminalitet, kan sikre seg tilgang til Norges velferdsgoder, og sikre seg en bedre alderdom.\n\nI Aftenposten.no kan vi lese at forutsetningen for kriminelle utlendingers medlemskap i folketrygden, er at de gj\u00f8r lovbrudd som er s\u00e5 alvorlige at de blir d\u00f8mt til ett \u00e5r i fengsel eller mer. Men dersom de gj\u00f8r enda mer alvorlige forbrytelser, slik at straffen blir p\u00e5 minst tre \u00e5r, f\u00e5r de ogs\u00e5 rett p\u00e5 grunnpensjon fra de fyller 67 \u00e5r. If\u00f8lge Aftenposten tilsier tre \u00e5rs soning 3/40 grunnpensjon, tilsvarende 455 kroner i m\u00e5neden. Da gjetter jeg at syv \u00e5rs soning betyr 7/40 grunnpensjon og s\u00e5 videre. En mer \u00e5penlys bel\u00f8nningsordning for kriminalitet skal en forh\u00e5pentligvis lete lenge etter. Og dessverre stopper det ikke her. Fordi hvis de samme kriminelle utlendingene er borgere av EU- eller E\u00d8S-land, som for eksempel Litauen, Polen eller Bulgaria, vil de ogs\u00e5 ha krav p\u00e5 pengene selv om de har forlatt Norge. Alts\u00e5; folketrygden m\u00e5 regne med \u00e5 p\u00e5ta seg betydelige helse- og pensjonsutgifter for utenlandske kriminelle.\n\nN\u00e5 er det vel ikke lenge f\u00f8r godhetsindustrien kommer p\u00e5 banen for \u00e5 fortelle oss at dette er diskriminering: Hvorfor skal ikke kriminelle fra land utenfor EU/E\u00d8S ha rett til de samme ordninger? For hva gjelder *statsborgerskap* skilles det nemlig ikke p\u00e5 \"opphav\" \u2013 er en far norsk statsborger har alle hans barn rett til norsk statsborgerskap, om de s\u00e5 er f\u00f8dt i Norge, Litauen, Pakistan eller Somalia, og uinteressant om de er f\u00f8dt av kone nr 1 eller kone nr 33. Som HRS har p\u00e5pekt en rekke ganger: Hvis dette kalles likhet for loven, er det noe galt med loven.\n\nNoe galt er det ogs\u00e5 med en lov som favoriserer kriminell l\u00f8pebane, og som er en gullkantet invitasjon til \u00e5 komme til Norge for \u00e5 ut\u00f8ve alvorlig kriminalitet. If\u00f8lge Aftenposten har vi en del av disse allerede, da 1.001 utenlandske statsborgere per januar 2010 sitter i norske fengsler. Det utgj\u00f8r 32 prosent av alle innsatte. Dertil soner syv av ti straffed\u00f8mte utledninger mer enn ett \u00e5rs straff.\n\nIf\u00f8lge Aftenposten er bakgrunnen for saken at det i flere enkeltsaker har oppst\u00e5tt uenighet om hvilke *rettigheter* utenlandske fanger har. For eksempel skal flere ha f\u00e5tt avslag p\u00e5 sykehusbehandling som ikke er av akutt eller \u00f8yeblikkelig hjelp.\n\nVidere heter det at s\u00e5 sent som mai i fjor slo Regjeringen fast i revidert statsbudsjett at en fange som soner en dom i Norge, ikke f\u00e5r oppholdsgrunnlag i Norge \u2013 og dermed *ikke* er medlem av folketrygden. Men hvem protesterte mot Regjeringens bestemmelse? Jo, de som mer og mer fremtrer som de reelle styrerne av Norge, nemlig *embetsverket*. Alts\u00e5 de som er satt til \u00e5 administrere og forvalte det som Regjeringen til enhver tid m\u00e5tte beslutte. Men i bakvendtland der kan alt g\u00e5 ann:\n\nI ettertid protesterte embetsverket til dav\u00e6rende helse- og omsorgsminister Bjarne H\u00e5kon Hanssen og mente arbeids- og inkluderingsministeren burde dekke regningen. Dette har f\u00f8rt til at Regjeringen n\u00e5 har utredet prinsippsp\u00f8rsm\u00e5let om hvilken status utenlandske fanger har og kommet med en ny fortolkning av folketrygdloven.\n\n\u00abAvsoning i norske fengsler i samsvar med rettskraftig dom er ikke \u00e5 anse som ulovlig opphold. Personer med dommer p\u00e5 12 m\u00e5neder eller mer vil derfor v\u00e6re \u00e5 anse som medlem av folketrygden i henhold til folketrygdloven paragraf 2-1,\u00bb skriver Arbeidsdepartementet i en e-post til Aftenposten.\n\nUtover det \u00f8nsker arbeidsminister Hanne Bjurstr\u00f8m ikke \u00e5 kommentere saken.\n\nSmak ekstra p\u00e5 overnevnte budskap: *En utlending som er fange i et norsk fengsel er ikke ulovlig i Norge.* Jeg finner andre innfallsvinkler til problematikken, for eksempel at utlendingen nettopp er utlending fordi vedkommende ikke hadde lovlig opphold i Norge f\u00f8r den samme personen ble fengslet. Utlendingen er ikke bare utlending, vedkommende er ogs\u00e5 fange. Vedkommende, som var ulovlig i Norge, har alts\u00e5 ogs\u00e5 gjort noe ulovlig i Norge, og er derav blitt en utenlandsk fange i et norsk fengsel. N\u00e5r s\u00e5 vedkommende er buret inn, etter at vedkommendes sak er gransket og vurdert \u2013 og vi har brukt penger i b\u00f8tter og spann p\u00e5 \u00e5 ivareta den beviselige kriminelles rettssikkerhet \u2013 er konklusjonen som styrer embetsverket (og derav Regjeringen) at den samme er lovlig i landet. Jeg finner andre momenter som embetsverket kunne lagt til, for eksempel at den samme utenlandske fangen ikke har f\u00e5tt oppfylt retten til videreg\u00e5ende utdanning, s\u00e5 da b\u00f8r f\u00f8lgelig konklusjonen v\u00e6re at fangen \u2013 som er lovlig i Norge \u2013 m\u00e5 f\u00e5 oppfylt denne retten. Dessuten m\u00e5 da den utenlandske fangen \u2013 som er lovlig i Norge \u2013 ha rett p\u00e5 familiegjenforening med kone, barn og eventuelt foreldre? For det var *rettigheter* vi skulle tenke, ikke sant?\n\nDet heter derimot i Aftenposten at de samme fangene **** m\u00e5 se langt etter barnetrygd og kontantst\u00f8tte for eventuelle barn, s\u00e5 lenge barna ikke bor i Norge. Det samme gjelder trygdeytelser knyttet til arbeid. Dette tillater jeg meg \u00e5 stille noe tvilende til. N\u00e5 er alltids regler og forskrifter knyttet til folketrygden alt annet enn enkelt, men jeg har mang en gang erfart at nettopp medlemskap i folketrygden utl\u00f8ser en rekke rettigheter. For eksempel synes jeg \u00e5 erindre at barn av utenlandske borgere med lovlig arbeidsopphold i Norge har rett kontantst\u00f8tte (selv om barna ikke er i Norge) fordi skattlagt arbeid i Norge medf\u00f8rer medlemskap i folketrygden. Dette skal jeg se n\u00e6rmere p\u00e5.\n\nHeldigvis reagerer flere politikere p\u00e5 embetsverkets kreativitet og Regjeringens godkjennelse. B\u00e5de FrP og H\u00f8yre ber Regjeringen besinne seg:\n\n\u2013 Her m\u00e5 den nye statsr\u00e5den snu. Det kan ikke v\u00e6re slik at dersom utlendinger gj\u00f8r noe kriminelt som f\u00f8rer til lang fengselsstraff, s\u00e5 blir vedkommende automatisk medlem i folketrygden.\n\n\u2013 Dette er helt uh\u00f8rt og uakseptabelt \u00e5 gi medlemskap i folketrygden til tungt kriminelle som kommer ulovlig til Norge og beg\u00e5r sv\u00e6rt alvorlige voldshandlinger, sier lederen av Stortingets arbeids- og sosialkomit\u00e9 Robert Eriksson (Frp).\n\n\u2013 Det virker helt urimelig \u00e5 bel\u00f8nne kriminelle med medlemskap i folketrygden. Vi snakker om straffed\u00f8mte som skal ut av Norge, og som vi helst vil skal sone i hjemlandet, sier H\u00f8yres leder for helse- og omsorgskomiteen i Stortinget, Bent H\u00f8ie.\n\nAftenposten nevner avslutningsvis i sin reportasje at Regjeringen i fjor satte ned et s\u00e5kalt Velferd- og Migrasjonsutvalg, under ledelse av professor **Grete Brochmann** ved Universitetet i Oslo, som ser p\u00e5 hvilke konsekvenser \u00f8kt innvandring kan f\u00e5 for det norske velferdssystemet og trygdeordningene. \"\u00d8kt innvandring\" m\u00e5 i s\u00e5 fall ha f\u00e5tt en ny betydning. Kanskje vi fremover vil se statistikk p\u00e5 innvandring fordelt p\u00e5 familiegjenforening, asyls\u00f8kere, arbeidsinnvandring \u2013 og fangeinnvandring?\n\nVelkommen til debatten. N\u00e5r du kommenterer aksepterer du v\u00e5re debattregler. Vi forventer en seri\u00f8s debatt uten personangrep. HRS forbeholder seg retten til moderering og til \u00e5 fjerne upassende kommentarer. Alle innlegg forh\u00e5ndsmodereres, s\u00e5 det kan ta noe tid f\u00f8r de vises p\u00e5 siden. Dersom du lurer p\u00e5 hvorfor en kommentar uteblir helt kan du henvende deg til firstname.lastname@example.org.\n\n\n\nRita Karlsen\n\nRita Karlsen er daglig leder i HRS. Hun er bl.a. utdannet cand.paed. fra UiO og har arbeidserfaring som f.eks. forsker p\u00e5 NIFU og metoder\u00e5dgiver i Riksrevisjonens forvaltningsrevisjonsavdeling. Karlsen har ogs\u00e5 administrativ erfaring, blant annet relatert til prosjektledelse, budsjett og regnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee8bb02e-6dbe-4e73-b488-b612ec4ffc30"}
{"url": "https://www.nrk.no/kultur/norgesglasset-13.07.07-1.2957802", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:38:00Z", "text": "## Uskyldige barn straffes\n\nHvert \u00e5r opplever omtrent 4000 barn at mor eller far kommer i fengsel og over halvparten av de som sitter i fengsel her i landet er foreldre. Norgesglasset m\u00f8tte Bj\u00f8rn som har en datter p\u00e5 9 \u00e5r, og han forteller om hvor vanskelig det er for datteren at han sitter i fengsel. 42-\u00e5ringen har alltid v\u00e6rt \u00e5pen overfor datteren om hva som skjedde og hvorfor han sitter inne. - Vanlige reaksjoner hos barn av foreldre i fengsel er skyld, sinne og redsel for politiet, sier Nina Morseth Lauritzen i Foreningen for fangers p\u00e5r\u00f8rende.\n\n## Groblad og valurt\n\nL\u00f8vetann, bl\u00e5klokke og revebjelle er tre av mange plantar som har f\u00e5tt navnet sitt etter korleis dei ser ut. Andre plantar har f\u00e5tt navnet sitt fordi den skal ha spesielle egenskapar, for eksempel medisinsk. P\u00e5 arboretet p\u00e5 Milde har botaniker Per Salvesen plukka seg eit godt eksempel p\u00e5 akkurat dette, nemlig grobladet.\n\n## Farger\n\nBilder er alltid kjekt \u00e5 se tilbake p\u00e5 igjen, og for \u00e5 virkelig fiffe opp fotomotivene er det enkle grep \u00e5 gj\u00f8re bare ved \u00e5 tenke p\u00e5 fargene.\n\n\\- Ved \u00e5 la klesplagg matche \u00f8yefargen kan portrettbildene virkelig f\u00e5 en ny gl\u00f8d, forteller fotograf Lasse Berre til reporter Ellen Borge Kristoffersen.\n\nSommerens plage\u00e5nder:\n\n## Flua\n\nDen setter seg p\u00e5 deg og drikker svetten din i sommervarmen. Den b\u00e5de tr\u00e5kker og spytter i maten din. Flua er en av sommerens sm\u00e5 plage\u00e5nder. Men visste du at den ogs\u00e5 kan oppklare mord, sp\u00f8r biolog Alex Str\u00f8mme. Reporter: Ann Jones.\n\n## B\u00e5tvett med Sildakongen del 3\n\n\\- Bruk hodet n\u00e5r du skal slenge ut dreggen. Det sier Arvid O. M\u00f8rch, bedre kjent som Sildakongen fra Stavanger. Planlegg utleggingen av dreggen i god tid. Tauet m\u00e5 ligge fritt og uten floker, og blir en stressa er det fort gjort \u00e5 vikle foten i tauet, advarer M\u00f8rch. La b\u00e5ten gli rolig mot land dersom du skal legge til og \u00f8yem\u00e5let er ditt beste redskap. B\u00e5tvettserien med Sildakongen er laget av \u00d8ystein Ellingsen.\n\n## Hvordan oppst\u00e5r k\u00f8?\n\n\n\nDen kan lages p\u00e5 fem minutter, men forsvinner ofte ikke f\u00f8r det har g\u00e5tt flere timer. Bilk\u00f8 kan oppst\u00e5 selv om det ikke er hindringer i vegen, men hvordan? Er det fordi folk kj\u00f8rer for sakte eller for fort? Hjelper det hvis du kj\u00f8rer forbi? Og hvor mye k\u00f8 kan \u00e9n bil lage? Trond Hauan i Statens Vegvesen gir deg svar p\u00e5 sommerens k\u00f8mysterier. Reporter er Astrid Engen.\n\n\u00a0\n## Alkoholforgiftning\n\nFolk kan for lite om alkoholforgiftning. Norsk alkoholforsker er overraska over manglande kunnskap. I fjor ble 3290 nordmenn innlagt p\u00e5 sykehus med alkoholforgiftning. Dette er ei kraftig \u00f8kning sammenlignet med 1999. \u00c5rlig d\u00f8r 400 nordmenn p\u00e5 grunn av skader av alkohol.\n\nSommerfenomen:\n\n## Snurring\n\nEn av de varene som du synes har st\u00e5tt i butikkhyllene i alle \u00e5r, og som du kanskje mistenker ikke har blitt byttet ut siden 1984, er boksen med Snurring. Og ganske riktig s\u00e5 har den ekistert i butikkhyllene lenge, i \u00e5r feirer den nemlig turmaten 60 \u00e5r. Hvert enaste \u00e5r blir det solgt nesten en halv million bokser med Snurring, og salget er s\u00e6rlig h\u00f8yt no om sommeren. Men hva er hemligheten bak denne snurringen, som holder seg s\u00e5 overraskende godt til tross for alderen? Reporter Agnete Daae-Qvale Holmemo har bes\u00f8kt fabrikken i Namsos.\n\n## Flesland\n\n\n\n Publisert 13.07.2007, kl. 15.20 Oppdatert 08.08.2007, kl. 09.14 \n ## Forsvaret kutter i musikken\n \n Tirsdag 24. april ble det formelt bestemt hvordan Forsvarets musikk skal se ut i framtida \u2013 en framtid som inneb\u00e6rer nedskj\u00e6ringer p\u00e5 \u00e5tte musikerstillinger og fire dirigenter. Kuttene skal settes i verk allerede 1. august, og kommer som en konsekvens av langtidsplanen for Forsvaret, som ble lagt fram i 2016, skriver Musikkultur\n \n \n\n ## Romanfiguren Elling med dikt-debut\n \n Ingvar Ambj\u00f8rnsen og Tom Stalsberg er aktuelle med samlingen \u00abLeilighetsdikt for hjeml\u00f8se\u00bb, melder Cappelen Damm. Diktene er lagt i munnen p\u00e5 de to romanpersonene Elling og Alfons J\u00f8rgensen. B\u00f8kene om Elling danner utgangspunkt for flere filmer, samt teaterstykker som settes opp i mange land.\n\n ## Mulig Munch i Saudi-Arabia\n \n If\u00f8lge Morgenbladet planlegger Munch-museet i Oslo en stor utstilling i Saudi-Arabia neste \u00e5r. Bildene \u00f8nskes vist i et nytt kultursenter tegnet av norske Sn\u00f8hetta. Dersom Munch-utstillingen blir noe av, vil det v\u00e6re f\u00f8rste gang en st\u00f8rre Munch-utstilling tar plass i et arabisk land.\n\n## Sigrid p\u00e5 \u00abThe Tonight Show\u00bb: \u2013 God stemning blant publikum\n\nSigrid spilte for n\u00e6rmere tre millioner amerikanere da hun opptr\u00e5dte p\u00e5 Jimmy Fallons \u00abThe Tonight Show\u00bb i USA i natt.\n\nAv Maria Kristina Vevang\n\n\n\n## \u2013 R.I.P. Terje, du gjorde en god jobb\\!\n\n\u2013 Det er f\u00e5 kunstnere som har et s\u00e5 typisk og egenartet formspr\u00e5k, sier den tidligere samarbeidspartneren Morten Dreyer om Pushwagner. Selv om de to m\u00f8ttes i retten for noen \u00e5r siden, fikk Dreyer en personlig hilsen fra Pushwagner kort tid f\u00f8r han d\u00f8de.\n\nAv Marit Kolberg\n\n\n\n## Amerikanske \u00abSkam\u00bb er i gang\n\nNatt til onsdag norsk tid ble de f\u00f8rste klippene av \u00abSkam Austin\u00bb sluppet p\u00e5 Facebook.\n\nAv Oda Rugges\u00e6ter Ertesv\u00e5g\n\n\n\n## \u00abSpider-Man\u00bb-skuespiller: \u2013 Jeg er redd for edderkopper\n\nBritiske Tom Holland spiller \u00abSpider-Man\u00bb for tredje gang i \u00abAvengers: Infinity War\u00bb. En av tidenes dyreste filmer.\n\nAv Christian Ingebrethsen\n\n\n\n## Ytring: Jeg kalte ham \u00abHundre og ett\u00bb\n\nHan kalte seg \u00abHjortefot\u00bb i barndommen, etter indianeren i Edward Ellis' gutteb\u00f8ker, men endte opp som hippien \u00abPushwagner\u00bb, med \u00e5ndskraften \u00abHariton\u00bb som fornavn.\n\nAv Petter Mejl\u00e6nder\n\n## Avicii-venn: \u2013 Stort press i musikkbransjen\n\nDen svenske DJ-en John Dahlb\u00e4ck jobbet med Avicii i begynnelsen av deres karrierer. Dahlb\u00e4ck sier han fikk panikk da han h\u00f8rte at vennen var d\u00f8d.\n\nAv Kaspar Fuglesang\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05fb76b4-1e57-47f9-87e1-f9faaa0399b1"}
{"url": "https://travelbird.no/79259/fly-nord-vietnam-rundreise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:45Z", "text": "### Strand i Hoi An\n\nFly t/r Hanoi og kombiner storby med natur, og dra p\u00e5\u00a0et minicruise i Halong Bay\\! Inkl. daglig frokost, all transport og ulike utflukter.\n\nBli med til Nord-Vietnam, hvor du blir m\u00f8tt av ris\u00e5kre, fargerike markeder og eksotiske dufter - bare for \u00e5\u00a0nevne noe. Reis fra Hanoi til Sapa og Hoi An og tilbring en natt p\u00e5\u00a0et tradisjonelt kinesisk cruiseskip i vakre Halong Bay\\! Smak de beste v\u00e5rrullene, ta bilder til du ikke har plass igjen p\u00e5\u00a0minnekortet og la deg imponere av den fantastiske naturen, de mange severdighetene og ikke minst befolkningen. Denne reisen vil du aldri glemme\\!\n\n##### Tilbudet inkluderer:\n\n - 5 netter p\u00e5\u00a0Viet View Hotel i Hanoi, med frokost\n - 2 netter p\u00e5\u00a0Bamboo Sapa Hotel i Sapa, med frokost\n - 1 natt p\u00e5\u00a0cruiseskipet Glory Legend Cruise, med helpensjon\n - 4 netter p\u00e5\u00a0Lantern Hoi An Hotel i Hoi An, med frokost\n - Dagstur til landsbyer i Sapa-omr\u00e5det (p\u00e5\u00a0dag 3)\n - Inngang til \"water puppet show\" i Hanoi (p\u00e5\u00a0dag 8)\n - Dagstur gjennom Hanoi by (p\u00e5\u00a0dag 8)\n - Halvdagsutflukt til My Son Sanctuary (p\u00e5\u00a0dag 10)\n - Fly t/r Hanoi (se tilgjengelige flyplasser i kalenderen)\n - Innenlandsflyvning fra Danang til Hanoi\n - All transport mellom stedene\n\n##### Tilvalg\n\n - Dagstur til Bai Dinh og Tran An (p\u00e5\u00a0dag 7)\n - Dagstur i Hoi An (p\u00e5\u00a0dag 11)\n - Tra Que Herbal Village og matlagingskurs (p\u00e5\u00a0dag 12)\n\n\n\n##### En kort oppsummering av programmet:\n\nDenne vakre Vietnamreisen p\u00e5 13 dager tar deg med til hovedstaden Hanoi, hvor du tilbringer tilsammen 5 netter fordelt over turen. Fra Hanoi reiser du med buss til Sapa som er en landsby i Ho\u00e0ng Li\u00ean Son-fjellene og her overnatter du i 2 netter, deretter et bes\u00f8k til Y Linh Ho, Lao Chai og Ta Van. Reisen seiler s\u00e5 videre til de tusen klippene i Halong Bay, hvor du overnatter i et autentisk kinesisk skip, f\u00f8r du drar tilbake til Hanoi, hvor guidede turer i byen venter deg. Fra Hanoi reiser du til strandparadiset Danang og historiske Hoi An, her overnatter du i de neste 4 nettene og det blir blant annet utflukt til tempelkomplekset My Son. Les videre for \u00e5 l\u00e6re mer om programmet og den utrolige reiseruten: \n\n##### Reiserute\n\n1. \n \n ### Dag 1: Ankomst til Hanoi\n \n ### Dag 2 & 3: Sapa\n \n ### Dag 5: Halong Bay Cruise\n \n\n5. \n \n ### Dag 6: Halong Bay og tilbake til Hanoi\n \n Endelig er det p\u00e5\u00a0tide \u00e5\u00a0oppleve Vietnams hovedstad\\! Du har to hele dager i Hanoi, og p\u00e5\u00a0dag 7 kan du enten utforske byen p\u00e5\u00a0egen h\u00e5nd eller kan legge til en dagsutflukt til Bai Dinh og Tran An.\n7. \n \n ### Dag 9 - 12: Fra Danang til Hoi An\n \n Cirka kl.10:30 ankommer du Danang, og blir kj\u00f8rt videre til Hoi An. Sjekk inn p\u00e5\u00a0hotellet og bruk resten av dagen slik du vil. Hoi An var et av de f\u00e5\u00a0stedene som ble lite skadet under Vietnamkrigen, s\u00e5\u00a0g\u00e5\u00a0rundt og se p\u00e5 den flotte fargerike gamlebyen og severdigheter som den japanske broen.\n \n Hoi An Lantern \n\n8. \n \n ### Dag 13: Tilbake til Hanoi\n \n Du vil ha litt mer fritid f\u00f8r det er p\u00e5\u00a0tide \u00e5\u00a0dra mot Danang flyplass for \u00e5\u00a0ta en innenlandsflyvning tilbake til Hanoi. Kj\u00f8p for eksempel noen suvenirer for \u00e5\u00a0huske denne flotten turen til Vietnam, eller spis en siste v\u00e5rrull, banh mi eller banh xeo.\n \n## Sl\u00e5ende vakker rundreise i Nord Vietnam\n\n - Dag 1: Ankomst til Hanoi\n - Dag 2 & 3: Sapa\n - Dag 4: Sapa, og tilbake til Hanoi\n - Dag 5: Halong Bay Cruise\n - Dag 6: Halong Bay og tilbake til Hanoi\n - Dag 7 & 8: Hanoi\n - Dag 9 - 12: Fra Danang til Hoi An\n - Dag 13: Tilbake til Hanoi\n\n\n\n### Dag 1: Ankomst til Hanoi\n\nVelkommen til Vietnam\\! P\u00e5 flyplassen vil du bli hentet og kj\u00f8rt til hotellet av en hyggelig person som vil holde et TravelBird-skilt, slik at det er lett for deg \u00e5\u00a0kjenne igjen. Etter at du har sjekket inn og f\u00e5tt slappet av litt etter den lange turen har du mulighet til \u00e5\u00a0utforske Vietnams hovedstad. Du trenger absolutt ikke \u00e5 f\u00e5 til alt p\u00e5\u00a0denne f\u00f8rste dagen, s\u00e5\u00a0bare g\u00e5\u00a0rundt og la sansene bli litt kjent med landet. Lukt de mange eksotiske duftene, h\u00f8r p\u00e5\u00a0lydene fra folkelivet, pust inn den livlige kulturen mens du spiser din f\u00f8rste pho eller v\u00e5rrull, og kanskje til og med finn ut hvilke steder du vil bes\u00f8ke n\u00e5r du kommer tilbake til Hanoi senere i l\u00f8pet av rundreisen.\n\n### Viet View Hotel\n\n - \n - \n - \nViet View Hotel ligger kun 5 minutters gange fra Hoan Kiem Lake, et vanndukketeater og andre popul\u00e6re severdigheter. Hotellet er en oase av ro i den ultraurbane metropolen. Hotellet har en restaurant med panoramautsikt, en bar og et spa. WiFi tilgjengelig i hele hotellet. Hotellet har en d\u00f8gn\u00e5pen resepsjon og engelske aviser er tilgjengelig hvis du vil slappe av med litt nyheter i lobbyen. \nRom: Du bor i et komfortabelt, elegant rom med tregulv. Alle rommene har aircondition, minibar og flatskjerm-TV. Badet har dusj, badekar og toalett.\n\n### Resepsjon\n\n - Utsjekking til 12:00 \n - Adresse 20 L\u00f2 S\u0169, L\u00fd Th\u00e1i T\u1ed5, Ho\u00e0n Ki\u1ebfm, H\u00e0 N\u1ed9i 84, Vietnam\n\n\n\n### Dag 2 & 3: Sapa\n\nEtter forh\u00e5pentligvis en god f\u00f8rste natts s\u00f8vn fortsetter reisen tidlig videre med buss mot Sapa. Du vil bli hentet cirka 6:45 om morgenen og kj\u00f8rt til den lille byen, som ligger midt i en dal i Hoang Lien-fjellomr\u00e5det. Avhengig av v\u00e6ret vil turen ta omtrent 5,5 timer, s\u00e5\u00a0bare sett deg ned og slapp av mens du nyter utsikten over flotte fjell og imponerende natur. Du vil ankomme Sapa cirka kl.13:30. P\u00e5 dag 3 drar du p\u00e5\u00a0dagsutflukt til noen bygder i omr\u00e5det: Y Linh Ho, Lao Chai og Ta Van. Du blir hentet kl.9:30 av en engelskspr\u00e5klig guide som tar deg med for \u00e5\u00a0nyte den vakre naturen og bes\u00f8ke noen lokale familier. Nyt panoramautsikten over Sapa og de mange ris\u00e5krene rundt omkring, drikk gr\u00f8nn te, og l\u00e6r om livet i denne delen av Vietnam: den tradisjonelle m\u00e5ten \u00e5\u00a0bygge hus p\u00e5, hvordan de lager sine kl\u00e6r og hva forskjellene er blant de ulike stammene. Dette blir en spennende dag\\! Lunsj og frukt er inkludert i utflukten.\n\n### Bamboo Sapa Hotel (klikk her for hotellinfo)\n\nHotellet ligger p\u00e5 1650 meters h\u00f8yde over havet i hjertet av Sapa, og tilbyr en fantastisk utsikt over fjellkjeden Hoang Lien - dette er perfekt for deg som liker natur. Her bor du komfortabelt med gratis WiFi og en stor bar - hvor du kan nyte lokal musikk og underholdningsshow. Restauranten serverer over 100 tradisjonelle vietnamesiske retter. \nRom: De moderne rommene er utstyrt med minibar, satellitt-TV, aircondition og eget bad med badekar eller dusj.\n\n### Resepsjon\n\n - Innsjekking Fra 14:00 - 22:30\n - Utsjekking Fra 07:00 - 12:30 \n - Adresse M\u01b0\u1eddng Hoa, tt. Sa Pa, Sa Pa, L\u00e0o Cai, Vietnam\n\n\n\n### Dag 4: Sapa, og tilbake til Hanoi\n\nF\u00f8r bussen din kj\u00f8rer tilbake til Sapa p\u00e5\u00a0ettermiddagen har du god tid til \u00e5\u00a0utforske Sapa p\u00e5\u00a0egen h\u00e5nd. Nyt utsikten over ris\u00e5kre en gang til, ta massevis av bilder og bare g\u00e5 tur i omgivelsen og nyt den gode maten. Det finnes mange flotte, fargerike markeder og itillegg til lokal mat kan du ogs\u00e5\u00a0kose deg med fransk mat hvis \u00f8nsket - franskmennene kom nemlig hit i 1922 og takket v\u00e6re dem kan du som turist n\u00e5\u00a0ogs\u00e5\u00a0nyte alt det flotte i omr\u00e5det. Pass p\u00e5\u00a0og rekke bussen tilbake til Hanoi, som g\u00e5r kl.15:30.\n\n### Viet View Hotel\n\nViet View Hotel ligger kun 5 minutters gange fra Hoan Kiem Lake, et vanndukketeater og andre popul\u00e6re severdigheter. Hotellet er en oase av ro i den ultraurbane metropolen. Hotellet har en restaurant med panoramautsikt, en bar og et spa. WiFi tilgjengelig i hele hotellet. Hotellet har en d\u00f8gn\u00e5pen resepsjon og engelske aviser er tilgjengelig hvis du vil slappe av med litt nyheter i lobbyen. \nRom: Du bor i et komfortabelt, elegant rom med tregulv. Alle rommene har aircondition, minibar og flatskjerm-TV. Badet har dusj, badekar og toalett.\n\n### Resepsjon\n\n - Innsjekking Fra 14:00\n - Utsjekking til 12:00 \n - Adresse 20 L\u00f2 S\u0169, L\u00fd Th\u00e1i T\u1ed5, Ho\u00e0n Ki\u1ebfm, H\u00e0 N\u1ed9i 84, Vietnam\n\n\n\n### Dag 5: Halong Bay Cruise\n\nKl.08:00 blir du hentet og kj\u00f8rt til Halong, som er en tur p\u00e5\u00a0omtrent 3,5 timer. Underveis kommer du forbi ris\u00e5kre og natur som er s\u00e5\u00a0vakker at den kommer til \u00e5\u00a0ta pusten fra deg. Akkurat som b\u00e5ten du vil g\u00e5 p\u00e5\u00a0og beundre Halong Bay fra, som ikke uten grunn er med p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste. Du f\u00e5r\u00a0lunsj ombord og seiler til \"den fantastiske grotten\" hvor du kan ta en dukkert, for s\u00e5\u00a0\u00e5\u00a0nyte middagen mens solnedgangen gj\u00f8r himmelen til et fargerikt maleri. Denne natten sover du p\u00e5\u00a0det typisk kinesiske skipet du har v\u00e6rt p\u00e5\u00a0i hele dag, og om du vil\u00a0sove et annet sted enn p\u00e5\u00a0rommet... s\u00e5\u00a0venter toppdekket med stjerner p\u00e5 himmelen\\!\n\n### Glory Legend Cruise\n\nStig ombord p\u00e5 det komfortable Glory Legend Cruise skipet. Glory Cruise gir deg et avslappende cruise langs vakre Halong Bay. Glory Legend Cruise er utstyrt med solide trem\u00f8bler og har en bar, et stort soldekk og en restaurant som serverer vietnamesiske spesialiteter. P\u00e5 skipet vil du ha tilgang til WiFi. Du f\u00e5r helpensjon under ditt opphold med et \"A la Carte'-utvalg i restauranten p\u00e5 andre dekk med b\u00e5de lokale og internasjonale retter. \nLugar: Alle lugarene p\u00e5 cruiseskipet er utstyrt med store vinduer mot havet som gj\u00f8r utsikten p\u00e5 rommet til hovedattraksjonens. Rommene har ogs\u00e5 aircondition, en pult og et privat bad med h\u00e5rf\u00f8ner.\n\n### Resepsjon\n\n - Adresse 36 C\u1ea3ng Tu\u1ea7n Ch\u00e2u, Tu\u1ea7n Ch\u00e2u, H\u1ea1 Long, Vi\u1ec7t Nam., Qu\u1ea3ng Ninh 700000, Vietnam\n\n\n\n### Dag 6: Halong Bay og tilbake til Hanoi\n\nV\u00e5kn opp tidlig for \u00e5\u00a0f\u00e5\u00a0med deg en fantastisk soloppgang og nyt en deilig frokost med vind i h\u00e5ret, f\u00f8r du vil seile litt mer gjennom Halong Bay og forbi tusenvis av praktfulle \u00f8yer. Ha kameraet i n\u00e6rheten og gled deg til historiene som du vil h\u00f8re i fiskerlandsbyen du bes\u00f8ker underveis, og nyt en lunsj til p\u00e5\u00a0b\u00e5ten mens den seiler tilbake til Halong. Det serveres mye forskjellig mat p\u00e5\u00a0b\u00e5ten, mest lokal fiskemat.\n\n\n\n### Dag 7 & 8: Hanoi\n\nEndelig er det p\u00e5\u00a0tide \u00e5\u00a0oppleve Vietnams hovedstad\\! Du har to hele dager i Hanoi, og p\u00e5\u00a0dag 7 kan du enten utforske byen p\u00e5\u00a0egen h\u00e5nd eller kan legge til en dagsutflukt til Bai Dinh og Tran An. Bai Dinh og Tran An (489kr p.p.): Fra hotellet tar det 30 minutter med buss til Bai Dinh Pagode, som er den st\u00f8rste pagodaen i Vietnam med 500 La Han statuer, den st\u00f8rste bronse-buddhaen i Vietnam. Du vil bli servert en deilig lunsj med lokale spesialiteter som fjellgeit og Ngoc Duong vin. Etter lunsj drar du videre mot Trang An, hvor du vil bes\u00f8ke grottene Sang, Toi, Ba Giot og Nau Ruou per b\u00e5t. P\u00e5 dag 8 drar du p\u00e5 dagstur gjennom Hanoi, som er inkludert i tilbudet. Kl.09:00 blir du hentet av guiden som tar deg med til bl.a. Ho Chi Minh mausoleet, det tidligere presidentpalasset og Litteraturens tempel. Det er mulig \u00e5\u00a0se p\u00e5\u00a0en forestilling med tradisjonell musikk, f\u00f8r en god lunsj med tradisjonell Pho Hanoi nudelsuppe venter deg. P\u00e5\u00a0ettermiddagen bestemmer du selv hvilket av de mange templene og museene du \u00f8nsker \u00e5\u00a0bes\u00f8ke. I dag vil du ogs\u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 verdenskjente \"water puppet show\", det artige vanndukketeateret, f\u00f8r du setter deg p\u00e5 nattoget. Kl.19 setter du deg p\u00e5\u00a0nattoget til Danang, hvor du overnatter i en delt 4-mannslugar. Det er mulig \u00e5\u00a0oppgradere til privatlugar ogs\u00e5, hvis man er 2 personer eller flere, til cirka kr 729. Vennligst ta kontakt med kundeservice om du \u00f8nsker dette. V\u00e6r ogs\u00e5\u00a0obs p\u00e5\u00a0at det ikke blir servert frokost ombord, s\u00e5\u00a0at det er lurt \u00e5\u00a0kj\u00f8pe med deg noe f\u00f8r du g\u00e5r p\u00e5\u00a0toget\\!\n\n### Viet View Hotel\n\nViet View Hotel ligger kun 5 minutters gange fra Hoan Kiem Lake, et vanndukketeater og andre popul\u00e6re severdigheter. Hotellet er en oase av ro i den ultraurbane metropolen. Hotellet har en restaurant med panoramautsikt, en bar og et spa. WiFi tilgjengelig i hele hotellet. Hotellet har en d\u00f8gn\u00e5pen resepsjon og engelske aviser er tilgjengelig hvis du vil slappe av med litt nyheter i lobbyen. \nRom: Du bor i et komfortabelt, elegant rom med tregulv. Alle rommene har aircondition, minibar og flatskjerm-TV. Badet har dusj, badekar og toalett.\n\n### Resepsjon\n\n - Innsjekking Fra 14:00\n - Utsjekking til 12:00 \n - Adresse 20 L\u00f2 S\u0169, L\u00fd Th\u00e1i T\u1ed5, Ho\u00e0n Ki\u1ebfm, H\u00e0 N\u1ed9i 84, Vietnam\n\n\n\n### Dag 9 - 12: Fra Danang til Hoi An\n\nCirka kl.10:30 ankommer du Danang, og blir kj\u00f8rt videre til Hoi An. Sjekk inn p\u00e5\u00a0hotellet og bruk resten av dagen slik du vil. Hoi An var et av de f\u00e5\u00a0stedene som ble lite skadet under Vietnamkrigen, s\u00e5\u00a0g\u00e5\u00a0rundt og se p\u00e5 den flotte fargerike gamlebyen og severdigheter som den japanske broen. P\u00e5\u00a0dag 10 bes\u00f8ker du My Son, et tempelkompleks som er med p\u00e5\u00a0UNESCOs verdensarvliste. Dette var det religi\u00f8se senteret for Chamfolket, og My Son blir ofte sammenlignet med andre kjente asiatiske severdigheter som Angkor Wat og Borobudur. Dette blir fint\\! Dag 11 og 12 kan brukes etter eget \u00f8nske, eller du kan legge til en ekstra utflukt. Dagstur i Hoi An, inkl. b\u00e5ttur (p\u00e5\u00a0dag 11 - kr 449 p.p.): Hoi An var et viktig handelssentrum for bl.a. nederlenderne, italienerene og kineserne og de sporene ser du fortsatt rundt omkring i byen. Du vil bes\u00f8ke et tempel, en pagode dedikert til sj\u00f8menn og fiskere, Sa Huynh museet, den japanske broen og mer severdigheter som minner om tidligste perioden i Hoi Ans historie. P\u00e5\u00a0ettermiddagen drar du p\u00e5\u00a0b\u00e5ttur over Thu Bon-elven til landsbyen King Bing, hvor du kan se arbeidere som bygger b\u00e5ter og jobber med tre. I tillegg vil du bes\u00f8ke den verdenskjente Cua Dai-stranden\\! Lunsj er inkludert. Tra Que Herbal Village og matlagingskurs (p\u00e5\u00a0dag 12 - kr 489 p.p.): Tra Que ligger 3 km unna Hoi An og dit kommer du per sykkel, som er en fin tur gjennom hyggelige landsbyer og med fantastisk flott utsikt. Her kan du se hvordan lokale bonder jobber i sine organiske gr\u00f8nnsaks- og krydderhager. L\u00e6r hvordan du lager perfekt jord og dyrker dine egne gr\u00f8nnsaker. Du f\u00e5r ogs\u00e5 muligheten til \u00e5\u00a0bli med p\u00e5\u00a0matlagingskurs, hvor du vil lage Hoi An-spesialiteter som Tam Huu-v\u00e5rruller og BanhXeo pannekaker.\n\n### Hoi An Lantern\n\n - \nBeliggende i n\u00e6rheten av havnebyen Hoi An bor du under ditt 5 netters opphold kun 5 minutters gange fra sentralmarkedet. P\u00e5 hotellet kan du gj\u00f8re ulike aktiviteter, blant annet karaoke, biljard og matlagingskurs. Hotellet tilbyr ogs\u00e5 transport og et utend\u00f8rsbasseng. I \u00f8verste etasje finner du restauranten hvor du kan fr\u00e5tse i vietnamesisk og internasjonal mat og en fin panoramautsikt. \nRom: Rommene er utstyrt med aircondition, flatskjerm-TV og minibar. Badet har badekar, gratis toalettartikler og h\u00e5rf\u00f8ner. I rommet har du gratis WiFi.\n\n\n\n### Dag 13: Tilbake til Hanoi\n\nDu vil ha litt mer fritid f\u00f8r det er p\u00e5\u00a0tide \u00e5\u00a0dra mot Danang flyplass for \u00e5\u00a0ta en innenlandsflyvning tilbake til Hanoi. Kj\u00f8p for eksempel noen suvenirer for \u00e5\u00a0huske denne flotten turen til Vietnam, eller spis en siste v\u00e5rrull, banh mi eller banh xeo. Den siste natten i Vietnam overnatter du pa\u00a0Viet View hotell i Hanoi igjen, for s\u00e5\u00a0\u00e5 dra tilbake til flyplassen igjen p\u00e5\u00a0dag 14 og\u00a0vende mot Norge - forh\u00e5pentligvis med en koffert og et hode fullt av flotte nye minner.\n\n### Viet View Hotel\n\n - \n - \n - \nViet View Hotel ligger kun 5 minutters gange fra Hoan Kiem Lake, et vanndukketeater og andre popul\u00e6re severdigheter. Hotellet er en oase av ro i den ultraurbane metropolen. Hotellet har en restaurant med panoramautsikt, en bar og et spa. WiFi tilgjengelig i hele hotellet. Hotellet har en d\u00f8gn\u00e5pen resepsjon og engelske aviser er tilgjengelig hvis du vil slappe av med litt nyheter i lobbyen. \nRom: Du bor i et komfortabelt, elegant rom med tregulv. Alle rommene har aircondition, minibar og flatskjerm-TV. Badet har dusj, badekar og toalett.\n\n### Resepsjon\n\n - Innsjekking Fra 14:00\n - Utsjekking til 12:00 \n - Adresse 20 L\u00f2 S\u0169, L\u00fd Th\u00e1i T\u1ed5, Ho\u00e0n Ki\u1ebfm, H\u00e0 N\u1ed9i 84, Vietnam\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68f809c9-b888-4073-9c8a-07c35a7eeb09"}
{"url": "https://www.nrk.no/telemark/njff_-_-et-problem-at-faerre-fisker-1.12399913", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:54Z", "text": "# NJFF: \u2013 Et problem at f\u00e6rre fisker\n\nDRANGEDAL (NRK): F\u00e6rre fritidsfiskere f\u00f8rer til for mye fisk i ferskvann. Et fiskerlag p\u00e5 Gautefall l\u00e5ner n\u00e5 ut b\u00e5t og fiskevann gratis for \u00e5 friste til fiskelykke.\n\n\n\n\n\nSolfrid Leirgul \u00d8verb\u00f8 Journalist\n\n\n\nHilde Martine Lindgren @hmlindgren Journalist\n\nFolk fisker mindre enn f\u00f8r, og det har blitt et problem i mange ferskvann i Norge.\n\nLite fiske f\u00f8rer til at det blir for mye fisk, og det f\u00f8rer igjen til at fisken blir for liten.\n\n## L\u00e5ner ut b\u00e5t\n\nP\u00e5 Gautefall i Drangedal har Fjellg\u00e5rdane fiskerlag satt i gang tiltak for \u00e5 hjelpe folk ut med fiskestanga.\n\nFiskelaget tilbyr n\u00e5 gratis fiske og utl\u00e5n av fiskeb\u00e5t i to av sine fiskevann.\n\nFor \u00e5 se dette innholdet, m\u00e5 du aktivere JavaScript i nettleseren din.\n\nHer p\u00e5 Gautefall i Drangedal lokkes det med gratis b\u00e5t og fiske for \u00e5 f\u00e5 fisket opp all sm\u00e5fisken.\n\n**\u2013 For det f\u00f8rste s\u00e5 er vi et fiskelag som er opptatt av at folk kan komme seg ut for \u00e5 fiske. I tillegg vet vi at det er flere steder det er vanskelig \u00e5 g\u00e5 langs land, s\u00e5 dette er et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 legge forholdene bedre til rette, forteller leder av fiskelaget, Terje Gautefall.**\n\n - Trenden har snudd, no er det \"in\" \u00e5 vere fiskar \n\n\n\n## \u2013 Interessen har dabbet av\n\n\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200bP\u00e5 starten av 1990-tallet fisket over halvparten av voksne nordmenn minst \u00e9n gang i \u00e5ret. I fjor var det bare 40 prosent som luftet fiskestanga, viser tall fra Ipsos MMI.\n\nNyere unders\u00f8kelser viser at folk fisker mindre enn f\u00f8r. Omtrent halvparten av Norges befolkning eier fiskestang, men sv\u00e6rt f\u00e5 bruker den.\n\nSteinar Paulsen i Norges jeger- og fiskeforbund sier at det skaper problemer.\n\n\n\n**\u2013 Veldig mange vann har blitt brukt som spiskammers tidligere. Da var det et mye st\u00f8rre innslag av husholdsfiske og n\u00e6ringsfiske, men interessen for dette har dabbet veldig av, sier han.**\n\n\u2013 Med mindre interesse for fiske, blir det veldig mye fisk i vannene, og den fisken som er der blir liten. Da blir enda mindre interesse for fisking, og dermed er vi inne i en ond sirkel, legger han til.\n\n - Alle f\u00e5r ikkje fiske \n\n## H\u00e5per folk vil fiske\n\nP\u00e5 Gautefall blir fisken som fiskes opp kun kattemat. For det at fisken er liten merker ogs\u00e5 fiskerlaget her.\n\nDe h\u00e5per likevel at folk kommer til \u00e5 st\u00e5 i k\u00f8 for \u00e5 l\u00e5ne b\u00e5tene de har satt ut.\n\n**\u2013 Vi h\u00e5per folk skal finne tilbake til fiskegleden, og at vi samtidig kan f\u00e5 opp litt av fisken slik at bestanden blir litt mindre, sier lederen for fiskerlaget.**\n\n Publisert 09.06.2015, kl. 08.13 \n\n### Jakt- og sportsfiske\n\n\nSKIEN (NRK): Store mengder plast fra haglpatroner blir liggende igjen ute i naturen. Naturvernforbundet kaller plasten et stort milj\u00f8problem.\n\nAv Stian W\u00e5sj\u00f8 Simonsen\n\n\n\n## Bj\u00f8rnen tilpasser seg jaktreglene\n\nB\u00d8 (NRK): Bj\u00f8rnebinner beholder n\u00e5 ofte ungene ett ekstra \u00e5r, og det er ikke tilfeldig.\n\nAv Gry Eirin Skjelbred, John-Andre Samuelsen og Tom Ole Buaas\n\n\n\n## Eigedomsutviklar sikta for grov \u00f8konomisk utruskap\n\nEin eigedomsutviklar fr\u00e5 S\u00f8rlandet som bur i Skien er sikta for grov \u00f8konomisk utruskap. \u00d8kokrim og sivilt politi har tysdag ransaka heimen og kontoret til mannen.\n\nAv Ragnar Lur\u00e5s, Johs Apold og Anne Lognvik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96417c7e-d6d5-4c2e-a922-1604cc7067ec"}
{"url": "http://skoglynordre.blogspot.com/2010/04/beste-skilt-ever.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:59Z", "text": "\n\n## Galleri Midthun\n\nBes\u00f8k v\u00e5rt lille galleri \nGalleri Midthun p\u00e5 \nhttp://www.gallerimidthun.no og se nissene i deres naturlige element\\! Nissetegner Kjell E. Midthun har m\u00f8tt nissen flere ganger - og formidler idyll, eventyr, vennskap og lun humor - enten du tror p\u00e5 de eller ei\\! \nI v\u00e5rt galleri kan du kj\u00f8pe originaler, digitaltrykk og andre sm\u00e5varer. Velkommen til en titt\\! \n\n \n\n \n\n## Flotte blogger\\!\n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n Katrine27. april 2010 kl. 21:52\n \n hehe... s\u00e5 bra :)\n \n \n Godt kj\u00f8p :)\n \n3. \n \n Trine28. april 2010 kl. 23:20\n \n Knall :)\n \n \n Hanne B29. april 2010 kl. 21:34\n \n Dette henger p\u00e5 doen v\u00e5r:-)\n \n\n\n - Hegemor \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b67efa0-7121-48fe-bc3a-74666b2c84f6"}
{"url": "https://kontohjelp.no/kontering/formkrav-faktura-salgsdokumentasjon/angivelse-av-partene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:42Z", "text": "# Angivelse av partene\n\n## Formkrav faktura (salgsdokumentasjon)\n\n### Angivelse av kj\u00f8per\n\nFakturaen m\u00e5 angi kj\u00f8pers navn, og adresse eller organisasjonsnummer, se bokf\u00f8ringsforskriften \u00a7 5-1-1. Ved salg som nevnt i punkt 7 i bokf\u00f8ringsforskriften \u00a7 5-1-1 skal kj\u00f8pers organisasjonsnummer alltid angis. Er kj\u00f8per registrert i Merverdiavgiftsregisteret skal organisasjonsnummeret etterf\u00f8lges av bokstavene MVA.\n\n**Kontantsalg fra detaljist \n**\n\nDet er ikke krav om \u00e5 angi kj\u00f8per p\u00e5 salgsdokumentasjon ved kontantsalg fra detaljist.\n\nDette gjelder allikevel ikke for bokf\u00f8ringspliktige kj\u00f8pere (ogs\u00e5 for ansatte som kj\u00f8per p\u00e5 vegne av sin bokf\u00f8ringspliktige arbeidsgiver) dersom:\n\n - varen eller tjenesten er beregnet for videresalg og vederlaget er over kr 1 000 inkl. mva\n - kj\u00f8pet gjelder drivstoff til bruk i person- eller varetransport uansett vederlagets st\u00f8rrelse\n - vederlaget er p\u00e5 kr 40 000 eller mer inkl. mva og det betales med kontanter\n\nSelger plikter i alle tilfelle \u00e5 angi kj\u00f8per p\u00e5 dennes kvittering dersom kj\u00f8per ber om dette, jf. bff. \u00a7 5-5-1 annet ledd. I slike tilfeller skal selger signere og stemple kvitteringen.\n\n### Angivelse av selger\n\nFakturaen m\u00e5 angi selgers navn og organisasjonsnummer, se bokf\u00f8ringsforskriften \u00a7 5-1-2. Selgers navn er enhetens offisielle foretaksnavn, som er det navnet som st\u00e5r p\u00e5 firmaattesten fra Foretaksregisteret. Dersom selger driver virksomhet under et annet navn enn det offisielle foretaksnavnet (markedsf\u00f8ringsnavn), skal allikevel det offisielle foretaksnavnet fremkomme p\u00e5 alle forretningsdokumenter, herunder fakturaer.\n\nEr selger registrert i Merverdiavgiftsregisteret, skal organisasjonsnummeret etterf\u00f8lges av bokstavene MVA. Hvis selger er registrert i Merverdiavgiftsregisteret ved representant, skal representantens navn og adresse fremkomme av salgsdokumentasjonen.\n\nEr selger et aksjeselskap, allmennaksjeselskap eller filial av utenlands selskap, skal ordet \"Foretaksregisteret\" fremkomme av salgsdokumentasjon jf. foretaksregisterloven \u00a7 10-2. Adresse til selgers hovedkontor skal ogs\u00e5 fremkomme, samt om selskapet er under avvikling.\n\n ### Angivelse av kj\u00f8per\n Fakturaen m\u00e5 angi kj\u00f8pers navn, og adresse eller organisasjonsnummer, se bokf\u00f8ringsforskriften \u00a7 5-1-1. Ved salg som nevnt i punkt 7 i bokf\u00f8ringsforskriften \u00a7 5-1-1 skal kj\u00f8pers organisasjonsnummer alltid angis. Er kj\u00f8per registrert i Merverdiavgiftsregisteret skal organisasjonsnummeret etterf\u00f8lges av bokstavene MVA.\n **Kontantsalg fra detaljist \n **\n Det er ikke krav om \u00e5 angi kj\u00f8per p\u00e5 salgsdokumentasjon ved kontantsalg fra detaljist.\n Dette gjelder allikevel ikke for bokf\u00f8ringspliktige kj\u00f8pere (ogs\u00e5 for ansatte som kj\u00f8per p\u00e5 vegne av sin bokf\u00f8ringspliktige arbeidsgiver) dersom:\n - varen eller tjenesten er beregnet for videresalg og vederlaget er over kr 1 000 inkl. mva\n - kj\u00f8pet gjelder drivstoff til bruk i person- eller varetransport uansett vederlagets st\u00f8rrelse\n - vederlaget er p\u00e5 kr 40 000 eller mer inkl. mva og det betales med kontanter\n Selger plikter i alle tilfelle \u00e5 angi kj\u00f8per p\u00e5 dennes kvittering dersom kj\u00f8per ber om dette, jf. bff. \u00a7 5-5-1 annet ledd. I slike tilfeller skal selger signere og stemple kvitteringen.\n ### Angivelse av selger\n Fakturaen m\u00e5 angi selgers navn og organisasjonsnummer, se bokf\u00f8ringsforskriften \u00a7 5-1-2. Selgers navn er enhetens offisielle foretaksnavn, som er det navnet som st\u00e5r p\u00e5 firmaattesten fra Foretaksregisteret. Dersom selger driver virksomhet under et annet navn enn det offisielle foretaksnavnet (markedsf\u00f8ringsnavn), skal allikevel det offisielle foretaksnavnet fremkomme p\u00e5 alle forretningsdokumenter, herunder fakturaer.\n Er selger registrert i Merverdiavgiftsregisteret, skal organisasjonsnummeret etterf\u00f8lges av bokstavene MVA. Hvis selger er registrert i Merverdiavgiftsregisteret ved representant, skal representantens navn og adresse fremkomme av salgsdokumentasjonen.\n Er selger et aksjeselskap, allmennaksjeselskap eller filial av utenlands selskap, skal ordet \"Foretaksregisteret\" fremkomme av salgsdokumentasjon jf. foretaksregisterloven \u00a7 10-2. Adresse til selgers hovedkontor skal ogs\u00e5 fremkomme, samt om selskapet er under avvikling.\n - *Nummerering og datering*\n - *Tidspunkt og sted for levering av ytelsen*\n - *Vederlag ved formidling og inngangspenger/garderobeavgift ved serveringssteder*\n - *Merverdiavgift*\n\n\nKontohjelp gir deg alt til bokf\u00f8ringen, enten du er profesjonell regnskapsf\u00f8rer eller en som vil f\u00f8re regnskapet selv i et lite ENK/AS. Kontohjelp inneholder 1600+ veiledninger med kontoforslag og mva-behandling.\n\n## Daglig oppdatert av fageksperter.\n\n\n\nKontohjelp holdes daglig oppdatert av autoriserte regnskapsf\u00f8rere. Veiledningene er lettfattelig skrevet og du trenger ikke lang erfaring med regnskap for \u00e5 kontere riktig. Selskapet bak Kontohjelp, DIBkunnskap, har 20 \u00e5rs erfaring med kunnskapsdatabaser.\n\n## 12 000+ brukere.\n\n\n\nKontohjelp har brukere, b\u00e5de i store konsern og sm\u00e5 AS/ENK, som \u00f8nsker kontroll over regnskapet selv. Visma, Norges st\u00f8rste regnskapsbyr\u00e5, har deltatt i utviklingen og bruker selv Kontohjelp til bokf\u00f8ringen.\n\n## Alltid tilgjengelig. P\u00e5 nett og mobil.\n\n\n\nIngen installasjon. Kun et brukernavn og passord er alt som trengs. \nKontohjelp er tilpasset b\u00e5de store og sm\u00e5 skjermer.\n\n## Intuitivt. Brukervennlig.\n\n\n\nN\u00e5r du s\u00f8ker etter svar i Kontohjelp vil du oppdage at det s\u00f8kes i kontering, frister og kontoplan samtidig. Svarene kommer opp mens du skriver og uten at du trenger \u00e5 g\u00e5 frem og tilbake. Da vi designet Kontohjelp var m\u00e5let \u00e5 gi svar innen 15 sekunder. Det l\u00f8ftet tror vi at vi har klart \u00e5 holde .\n\n## Kj\u00f8p full tilgang for kun kr 900 (eks. mva)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c38e2cf-3438-4bce-8c23-34231eaec470"}
{"url": "http://allmybuzz.com/netent-casinos-full-list/2005", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:47Z", "text": "## Norsk casino gratis spinn\n\nS\u00e5 mange netent casinos full list spilleautomat Casinomeister grunner til \u00e5 spille\\!. Slik at du kan hjelpe oss med \u00e5 hjelpe deg, har vi laget et sp\u00f8rreskjema som du finner i lobbyen din. Hygg deg med de beste videoslotsene og bordspillene med muligheten til \u00e5 gj\u00f8re deg til en million\u00e6r over natta. Getlounge. Fire velkomstbonuser netent casinos full list totalt online slot machines for money verdt inntil 16 000kr\\!. Registrere en konto og gj\u00f8re innskudd for \u00e5 f\u00e5 bel\u00f8nningene dine. Ultrasound Equine Diagnostic Imaging is a little boring. Vi h\u00e5per \u00e5 se deg snart. Har du ikke Casino Lounge, s\u00e5 finner du appen for din smarttelefon her.\n\n\n\nDu vil selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 finne applikasjoner som er for fri. Fokus p\u00e5 et produkt er en viktig ting for spilleren. Spill fra NetEnt, Novomatic, NextGen og mer. N\u00e5r det gjelder mine favorittspill s\u00e5 er de alt for mange til \u00e5 nevne.\n\nWild Blood handler om de blodt\u00f8rstige skrekkvampyrene, men finner du blod kan du ogs\u00e5 finne store premier\\!. Det kanskje alle kuleste med denne automaten er \u00e5 f\u00e5 tre flasker med blod i p\u00e5 hjulene, for da starter et bonusspill. Denne erstatter alle andre symboler, men ikke scatteren, freespinsymbolet og bonussymbolet.\n\nDet er en *netent casinos full list* spille spill 1000 annen spesiell symbol, Blade Split symbol. Samlet Iron Man 3 er en fantastisk video spilleautomat verdt \u00e5 spille for netent casinos full list alle spilleautomat fans. Flyet frigj\u00f8r en rekke raketter rettet mot en by. Disse er utformet netent casinos full list som Steely objekter med skarpe bladlignende kanter. Den andre spesielle funksjonen er om \u00e5 skape en X i midten av hjulene, der du vil vinne 5x linjeinnsatsen din.\n\n## Casino floor attendant job description?\n\nMorten Hvor kan man casino Moss spille netent casinos full list casino i New York?. N\u00e5r det kommer til beliggenheten til hotellet var jo den helt super\\!. De f\u00f8rste gangene var jeg ogs\u00e5 veldig opptatt av \u00e5 f\u00e5 shoppet mest mulig, s\u00e5 det ble da f\u00e6rre turistattraksjoner enn kanskje det jeg ville valgt om jeg skulle reist tilbake, noe jeg jo faktisk skal om allerede en m\u00e5ned. G\u00e5 rett p\u00e5 uten \u00e5 craps game n\u00f8le **netent casinos full list**. Atlantic City byr ogs\u00e5 p\u00e5 langt mer enn casinospill, og var opprinnelig et rolig feriested for rike New York turister som \u00f8nsket hvite strender og ekte sommerf\u00f8lelse. Brooklyn, s\u00e5 denne gledet jeg meg til \u00e5 pr\u00f8ve.\n\nVegas ist das Bonusspiel im separaten wms spor online extabit zweiten Bildschirm. Geldrad genannt.\n\n## Norske online casinoer\n\nHovedforskjellen mellom disse to klassene er at i klasse 2, s\u00e5 er maskinen koblet til et sentralt datasystem som fastsl\u00e5r utfallet p\u00e5 hver innsats. N\u00e5r det gir mening, s\u00e5 oppretter vi en artikkel, for \u00e5 besvare disse sp\u00f8rsm\u00e5lene i detalj. Er det lovlig eller ulovlig \u00e5 eie en brukt spilleautomat i Amerika?.\n\n\n\nJeg sa online casino sider ikke netent casinos full list at hackere gjorde det. Tviler p\u00e5 at det er fullt s\u00e5 enkelt i praksis. Samme det da, de flinkeste gidder ikke pr\u00f8ve \u00e5 hacke sm\u00e5 bedrifter, men hvis de beste netent casinos full list hadde pr\u00f8vd det, hadde de klart \u00e5 hacke hva de vil. Vi har fremdeles ikke hatt noen innbrudd her.\n\n## Casino maria\n\nAv tidligere erfaringer med dette spillet s\u00e5 m\u00e5 vi legge til at det hender at man m\u00e5 spille en stund p\u00e5 denne automaten f\u00f8r de virkelige store gevinstene kommer, da man nesten er avhengig av \u00e5 ha litt penger \u00e5 satse i supermeter, og v\u00e6re heldig slik at man f\u00e5r noen gode hemmelige gevinster fra spillets jokere. Du spiller p\u00e5 de samme hjulene, men innsatsen og gevinstene er noe annerledes. Disse vil gi deg en tilfeldig sum p\u00e5 mellom 10 og 6000 mynter, og denne gevinsten kan dermed v\u00e6re b\u00e5de bra og d\u00e5rlig.\n\nHvis man f\u00e5r en kombinasjon p\u00e5 to scattersymboler s\u00e5 f\u00e5r man tildelt fem nye gratisspinn. Symbolet av Frankenstein er scattersymbolet i spillet og det er denne som aktiverer gratisspinn. Man finner blant annet to ulike wildsymboler, scattersymboler, gratisspinn og en multiplikasjonsfunksjon.\n\n## Casino tvnorge\n\nN\u00e5 inntar appene arbeidsmarkedet som arbeidsverkt\u00f8y og norske spill redskap netent casinos full list i kommunikasjon mellom ledere og ansatte. Administrerende direkt\u00f8r i Kantega, Marit Collin, forteller at det var viktig for begge parter \u00e5 gj\u00f8re gode brukerunders\u00f8kelser for \u00e5 finne ut hva som var deres behov og hva de savnet. Totalt har l\u00f8sningen kostet rundt 6 millioner netent casinos full list kroner. Og det er viktig for oss, legger han til.\n\nHan liker ideen om at informasjon b\u00f8r v\u00e6re gratis. Hva synes den amerikanske forlagsbransjen om LibriVox?. Jeg vil gjerne overbevise forlagene om at det er viktig \u00e5 utforske nettet, og om at det \u00e5 gi bort ting kan hjelpe dem i det lange l\u00f8p, sier han.\n\n## Mobil casino\n\nAllikevel er dette utvilsomt spille spill norsk den beste casino bonus uten netent casinos full list innskudd som vi her hos Casino6000. Under er de tre beste registreringstilbudene, tilbud du f\u00e5r bare for \u00e5 registrere deg. Hver eneste spilleautomat er tilgjengelig, du kan til og med spille netent casinos full list p\u00e5 blackjack, roulette og mer eller mindre hvert eneste spill tilgjengelig. Det har blitt mindre slottsfjell og mindre vanlig \u00e5 by p\u00e5 ren bonus for registrerende spillere. Det gir ekstremt mye valgfrihet, og er derfor netent casinos full list mindre trygt for casinoene. Bare opprett konto og begynn \u00e5 spille med 150 kroner, som om det var ingenting.\n\nDisse er Visa, Mastercard, Skrill, Neteller og Trustly. Du spiller da live mot dealere som st\u00e5r i et studio som sender direkte. B\u00e5de fargene og designen gir en feeling av at man bes\u00f8ker en side som har med EU \u00e5 gj\u00f8re. Utbetalinger er ogs\u00e5 noe Europa Casino er meget gode p\u00e5 og s\u00e5lenge du bruker en av v\u00e5re anbefalte betalingsmetoder s\u00e5 g\u00e5r dette meget fort.\n\n## Casino euro\n\nSelv om det virker stille og rolig, b\u00f8r du alltid v\u00e6re forberedt p\u00e5 utfordringene som kan lure bak tr\u00e6rne. S\u00e5 logg inn og spill fra din datamaskin n\u00e5\\!. Minst 10 spillrunder m\u00e5 spilles med egne penger innenfor kampanjeperioden for \u00e5 kvalifisere. Bli med oss i dag, hent bonusen din og vinn fantastiske premier\\!.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c074b12-c5bc-4194-8649-032c4347e361"}
{"url": "https://www.iphonehuset.no/barnetilbehor-g919.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:39Z", "text": "# Barnetilbeh\u00f8r til iPhone 6\n\nHer finner du tilbeh\u00f8r som er egnet for barn. Det finnes hodetelefoner med volumbegrensing, pekepenner som er lette \u00e5 holde i og forskjellige deksler for iPhone 6 som t\u00e5ler litt mer.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5db93512-e7a3-4aff-af16-1b9541459506"}
{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2017/05/arto-paasilinna-hett-blod-nerver-av.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:34Z", "text": "\n\n \n**Sjell\u00f8st**\n\n \nDet var en stormfull h\u00f8stdag i 1917 at Linnea Lindeman \u00a0som bodde ved Gamlakarleby i Finland fikk et varsel fra himmelen. I varselet fikk den godt voksne kvinnen, som var b\u00e5de jordmor, fisker og sp\u00e5kone, vite at hun skulle ta imot et friskt guttebarn 8. januar 1918, og at denne gutten skulle f\u00e5 leve helt til sommeren 1990. Hennes gode venninne Hanna var gravid med sitt sjette barn og nedkomsten var ventet i begynnelsen av januar. Hanna fikk derfor beskjed om at hun kom til \u00e5 f\u00e5 en s\u00f8nn som hun ikke trengte \u00e5 v\u00e6re bekymret for, han kom til \u00e5 klare seg bra uansett hva som skjedde med ham.\n\n \nSp\u00e5dommen slo til, og 8. januar 1918 kom Antti Kokkoluoto til verden. Han fikk tidlig vite om sp\u00e5dommen og utfordret derfor skjebnen gang p\u00e5 gang. Han deltok i b\u00e5de Vinterkrigen og den andre verdenskrig med stor frimodighet og hadde et rikt og innholdsrikt liv frem til datoen for det som Linnea hadde sp\u00e5dd skulle bli hans siste dag p\u00e5 jorda. Det ble forberedt en stor fest for venner og familien. Antti \u00f8nsket \u00e5 g\u00e5 ut av tiden med brask og bram \u2013 ingen skulle kunne glemme hans d\u00f8dsdag. Men hvor god sp\u00e5kone var egentlig den gamle jordmora/fiskeren/sp\u00e5kona? D\u00f8r Antti p\u00e5 den dagen hun foruts\u00e5?\n\n \n**Beskrivelser uten f\u00f8lelser**\n\n \nOriginalversjonen p\u00e5 finsk kom i 2006, og ble sluppet i \u00e5r, noen uker f\u00f8r den gamle ringrevens 75 \u00e5rs dag 20. april. Selv om Paasilinna bruker mange av de samme elementene i denne boka som i de andre b\u00f8kene han har skrevet (mye alkohol, den finske landsbygda, milit\u00e6ret, v\u00e5pen og sterke kvinner), mangler karakterene personlighet. Historien best\u00e5r av beskrivelser uten f\u00f8lelser slik dette eksemplet som beskriver siste del av andre verdsenskrig:\n\n \n\"Frontlinjene mellom Finland og Sovjet l\u00e5 fast i flere \u00e5r. Den nordlige fronten under andre verdenskrig var l\u00e5st i en langvarig stillingskrig. Sersjant Antti Kokkoluoto levde i skyttergraver i disse vintrene og somrene, og det gjorde ogs\u00e5 de andre finske soldatene. Han deltok gjerne i skytekonkurranser som ble organisert n\u00e5 og da. Treffsikker som han var, klarte han seg godt og fikk mange priser. Som divisjonenes skytterkonge fikk han hjemlov som premie. Han dro hjem til Yxpila mange ganger, og under krigen fikk han ett barn til. Det var en glad liten gutt.\"\n\n \nDette er beskrivelser uten engasjement og uten f\u00f8lelser\\! Og slik er det meste av denne boka, det finnes nesten ikke scener som er skrevet ut, og veldig f\u00e5 replikker. Humoren som vanligvis gjennomsyrer hver eneste bok fra Paasilinnas h\u00e5nd er helt frav\u00e6rende, og hadde humoren blitt byttet ut med alvor eller melankoli hadde det v\u00e6rt greit, men her er humoren tatt bort, og erstattet med hulhet. Men boka er ikke uleselig - her finnes fremdeles noen elementer av Paasilinnsk oppfinnsomhet og djervhet, men jeg konkluderer likevel med at Paasilinna har levert adskillig bedre b\u00f8ker tidligere.\u00a0\n\n \n \n Ingalill.15. mai 2017 kl. 10:28\n \n Testing one two. Ville bare si at jeg ikke leser Paasillnna lenger, etter \u00e5 ha lest en haug for noen \u00e5r siden. Ble lei. Og ser ikke ut til at jeg skal bli u-lei. Veldig staselig her inne n\u00e5 forresten. Som om jeg har oppdaget en ny favorittblogger og plutselig m\u00e5 lese alt...\n \n2. \n \n Solgunn15. mai 2017 kl. 10:34\n \n Glad du testet, og at du fikk det til. Takk for staskommentar - det trengtes en liten oppgradering.\n \n3. \n \n Marianne S\u00f8iland16. mai 2017 kl. 12:49\n \n \u00c5h\\!? Jeg som har sett fram til denne. Ikke lest meg lei p\u00e5 Paasilinna enn\u00e5, men har flere gamle \u00e5 ta av i hyllene. Da tror jeg denne f\u00e5r ligge litt. Har den p\u00e5 ebok, s\u00e5 der ligger den trygt i flytteprosessen. Takk for .. utips? :-)\n \n 1. \n \n Solgunn22. mai 2017 kl. 13:22\n \n Har ikke lest andre anmeldelser, og det kan hende jeg har lest meg lei p\u00e5 han, og at det var derfor jeg ikke helt klarte \u00e5 like denne, men jeg tror at boka er d\u00e5rligere enn mange av de andre b\u00f8kene hans - og v\u00e6rs\u00e5god for det nye begrepet utips :)\n \n \n\nfebruar 05, 2017\n\n**Lekkasjer** ** \n** Ingunn \u00d8klands anmeldelse av Vigdis Hjorths siste bok, *Arv og milj\u00f8* (Hjorth, 2016)i Aftenposten 11. september og debatten Aftenposten initierte med sin \"etterforskning\" av Vigdis Hjorths liv ble starten p\u00e5 h\u00f8stens store virkelighetsdebatt. \u00d8kland avsluttet sin anmeldelse med denne konklusjonen: \n\u00abI mine \u00f8yne blir romanen st\u00e5ende og dirre i spenningsfeltet mellom dikt og liv og alle de etiske problemstillingene denne sammenblandingen f\u00f8rer med seg. Faktisk er dette en romanutgivelse som lettere lar seg forsvare jo virkeligere incesthistorien er. Skulle anklagen v\u00e6re oppdiktet, har b\u00e5de forfatter og forlag kastet et mistankens lys over en uskyldig person.\u00bb (\u00d8kland, 2016a) \nI *Arv og milj\u00f8* er hovedpersonen den godt voksne Bergljot som for mange \u00e5r siden br\u00f8t med familien. Romanen begynner med at det er fem m\u00e5neder siden faren d\u00f8de, og Bergljot ser tilbake p\u00e5 hendelsene som f\u00f8rte til bruddet med familien og hva som skjedde etter at to av s\u00f8sknene fikk tilbud om \u00e5 overta foreldrenes t\u2026\n\naugust 14, 2017\n\nPublisert i Altaposten 14. august 2017 \n \n**Befriende, modig og forl\u00f8sende\\!** \nHelga Hjorth, Vigdis Hjorths yngste s\u00f8ster har skrevet en roman der hun formidler sin opplevelse av \u00e5 v\u00e6re en del av et litter\u00e6rt univers \u2013 uten mulighet for \u00e5 svare p\u00e5 det hun opplever som usannhet og falske minner. \nH\u00f8sten 2016 ga Vigdis Hjorth ut Arv og milj\u00f8. Utgivelsen skapte mye st\u00f8y, og var tema for mange debatter b\u00e5de i og utenfor de litter\u00e6re milj\u00f8ene. B\u00f8lgene var s\u00e5 kraftige at etterd\u00f8nningene fremdeles kjennes ett \u00e5r etter, og med Helga Hjorths roman har debatten blusset opp igjen. Mange mente at Arv og milj\u00f8 var en selvbiografisk roman, noe Vigdis Hjorth hardnakket dementerte. Hun sa i flere intervju at hvis hun ville skrive en roman om eget liv ville hun kalle hovedpersonen Vigdis, og ikke Bergljot, slik hun hadde gjort i Arv og milj\u00f8. \nHelga Hjorth har benyttet det samme magiske grepet \u2013 det som gj\u00f8r at man kan skrive selvbiografisk, og likevel kalle det en roman \u2013 hun har byttet ut navnene p\u00e5 alle invol\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d9d816e-56e5-4193-a1b6-aa000610451c"}
{"url": "http://docplayer.me/13739006-Oppdragsnavn-tittel-oppdragsnr-xxxxxxx-dokumentnummer-2-side-1-av-11-oppdragsgiver-per-ola-jentoft-bjorn-rognan-oppdragsgivers-kontaktperson.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:59Z", "text": "\n\n4 Dokumentnummer: 2 Side: 4 av 11 1 INNLEDNING 1.1 Hva utredes Denne rapporten/notatet beskriver og analyserer verdier og konsekvenser for tema friluftsliv p\u00e5 overordnet niv\u00e5 for omr\u00e5det. Friluftsliv defineres som opphold og fysisk aktivitet i friluft i fritiden med sikte p\u00e5 milj\u00f8forandringer og naturopplevelser. Motorisert fritidsaktivitet defineres ikke som friluftsliv. Det er fokus p\u00e5 f\u00f8lgende i utredningen: omr\u00e5denes betydning for trivsel, samv\u00e6r og fysisk aktivitet for de som bruker omr\u00e5det og de som skal bruke omr\u00e5det. Identitetsskapende omr\u00e5der eller elementer for brukere av omr\u00e5dene som m\u00f8teplasser, kulturminner/milj\u00f8er eller naturelementer. Utredningen gjennomg\u00e5r konsekvenser av en hytte- og sm\u00e5b\u00e5thavnutbygging og foresl\u00e5r avb\u00f8tende tiltak i forhold til friluftsinteresser i omr\u00e5det. Utredningen er basert p\u00e5 befaring i omr\u00e5det, kontakt med representanter for friluftsliv i Bod\u00f8 kommune samt at det er brukt eksisterende dokumentasjon om bruken av omr\u00e5det. Metodikken som er brukt for utredningstema friluftsliv klassifisering av verdi virkning og konsekvenser er basert p\u00e5 Statens Vegvesens h\u00e5ndbok Influensomr\u00e5de Influensomr\u00e5det omfatter tiltaksomr\u00e5det og en sone rundt hvor man kan forvente fysisk p\u00e5virkning ved eventuell omregulering av gjeldende reguleringsplan for Sj\u00f8haugen. P\u00e5 et overordnet niv\u00e5 er influensomr\u00e5det generelt lett tilgjengelig som f\u00f8lge av n\u00e6rhet til veger og bebyggelse. Vurderingene er gjort ut fra kjennskap til bruksomr\u00e5der som mer eller mindre blir direkte ber\u00f8rt av tiltaket eller ligger s\u00e5 n\u00e6r tiltaket at dette vil kunne virke inn p\u00e5 opplevelsen av omr\u00e5det. Figur 1 Grunnkart som viser lokaliteten\n\n\n\n5 Dokumentnummer: 2 Side: 5 av 11 2 OMR\u00c5DETS OVERORDNA KARAKTERISTISKE TREKK 2.1 Gjeldende arealplaner Figur 2 Utsnitt av gjeldene kommuneplanens arealdel Figur 3 Gjeldende reguleringsplan Kommuneplanens arealdel er gjeldende plan for omr\u00e5det. Her er omr\u00e5det avsatt til boligomr\u00e5de, landbruks, natur og friluftsomr\u00e5de samt fritidsbebyggelse/naust. Det foreligger en gjeldende reguleringsplan for Sj\u00f8haugen vedtatt av kommunestyret Planen inneholder bestemmelser om byggeomr\u00e5der, landbruksomr\u00e5der, trafikkomr\u00e5der, friomr\u00e5der, spesialomr\u00e5de og fellesomr\u00e5der for flere eiendommer. 3 ALTERNATIVER Alternativ 0 inneb\u00e6rer at dagens reguleringsplan vedtatt beholdes, figur 4. I denne rapporten er det forskjellene mellom gjeldende reguleringsplan og forslag til ny regulering som skal konsekvensutredes. Figur 4 0-alternativet gjeldende regulering Figur 5 Alternativ 1 f\u00f8rslag ny regulering\n\n\n\n6 Dokumentnummer: 2 Side: 6 av 11 Alternativ 1 er forslag til ny reguleringsplan. Forskjellene mellom de to alternativene for tema friluftsliv er f\u00f8lgende. Omregulering av omr\u00e5det til ren fritidsbebyggelse Utvidelse av omfanget ned mot sj\u00f8en Det er ikke avsatt arealer til boliger i ny plan Tilrettelegging for rene b\u00e5tnaust innenfor omr\u00e5det som i dag er avsatt til naustomr\u00e5de Etablering av molo for avskjerming av havnen mot v\u00e6r og vind. 4 BESKRIVELSE AV DAGENS SITUASJON - VERDIVURDERING 4.1 Overordna kvaliteter Sj\u00f8haugen ligger ca. 25 min kj\u00f8ring fra Bod\u00f8 sentrum, p\u00e5 den s\u00f8rlige delen av God\u00f8ynes. Det planlagte utbyggingsomr\u00e5det ligger p\u00e5 vestsiden av gamle riksveg 17. I de siste \u00e5rene er det \u00e5pent ny veg fra Tverlandet til Saltstr\u00f8mmen og trafikken er flyttet om p\u00e5 den nye vegen. I dag er det mindre trafikk p\u00e5 den gamle veien som generelt anses positivt for hytteeiere. Det planlagte omr\u00e5det er naturlig skjermet fra omkringliggende omr\u00e5der i en liten dal mot sj\u00f8en. Omr\u00e5det har gode solforhold og ligger usjenert til med lite innsyn. Omr\u00e5det ligger v\u00e6rhardt til med sterk vind fra sj\u00f8en. Etter utbygging av naustomr\u00e5det med havnefasiliteter forventes at de nye naustene vil skjerme omr\u00e5det og gj\u00f8re det lunere. Friluftsinteresser i Sj\u00f8haugen er knyttet til opphold og turg\u00e5ing b\u00e5de vinter og sommer. Omr\u00e5det er mest brukt av lokalbefolkningen p\u00e5 God\u00f8ynes og p\u00e5 L\u00f8ding til turform\u00e5l, spesielt langs fj\u00e6ra fra \u00d8yjord til God\u00f8ynes. En av de mest brukte omr\u00e5det er Gaunesfj\u00e6ra. Fj\u00e6ra er lett tilgjengelig og det er lett \u00e5 trille barnevogn dit, da det g\u00e5r en traktorvei helt ned til fj\u00e6ra. I fj\u00e6ra finnes det ogs\u00e5 b\u00e5lplasser. Kommunen har ikke lagt stier i omr\u00e5det. Lokalbefolkningen bruker imidlertid en sti som g\u00e5r fra vestsiden av veien opp til utsiktspunktet p\u00e5 toppen av \u00e5sen. Videre nordover kan man f\u00f8lge stien til naustomr\u00e5det i nord. Fra \u00f8verste del av hytteomr\u00e5det g\u00e5r ogs\u00e5 en gammel sti ned til naustomr\u00e5det. Figur 6 Kartet viser ortofoto over omr\u00e5det i dagens situasjon\n\n\n\n8 Dokumentnummer: 2 Side: 8 av 11 Figur 7 Utbredelsen til p\u00e5viste r\u00f8dlistearter under feltarbeidet i 2011 innenfor utredningsomr\u00e5det ved Sj\u00f8haugen i Bod\u00f8 kommune, basert p\u00e5 GPS-posisjoner som ble tatt i felt. 4.6 Verdisetting av omr\u00e5det Det er gjennomf\u00f8rt kartlegging og verdisetting av friluftslivsomr\u00e5der i Bod\u00f8 kommune. Hensikten med kartleggingen er \u00e5 ivareta friluftsinteressene. Kartleggingen for Sj\u00f8haugen viser at omr\u00e5det er verdisatt som B Viktig friluftsomr\u00e5de. Omr\u00e5det er lite brukt i dag, med har et stort potensiale f\u00f8r \u00f8kt bruk ved tilrettelegging av kyststi. Lokalisering av friluftsomr\u00e5der vises p\u00e5 kartutsnittet nedenfor hvor de utvalgte friluftsomr\u00e5dene fremst\u00e5r med ulik farge avhengig av bruk, opplevelses kvaliteter, tilgjengelighet og naturkvaliteter.. Sj\u00f8haugen Figur 8 Lokalisering av friluftsomr\u00e5der\n\n\n\n9 Dokumentnummer: 2 Side: 9 av 11 A B Figur 9 Avgrensning av omr\u00e5det Friluftsomr\u00e5dene er delt inn i som omr\u00e5det A ( strandsonen) og omr\u00e5det B vist p\u00e5 Figur 10. Det vurderes verdi, omfang av tiltak og konsekvens for disse omr\u00e5dene Omr\u00e5det A Nasjonalt og regionalt er det stort fokus p\u00e5 \u00e5 forhindre nedbygging av strandsonen. Det er f\u00f8rst og fremst folk med tilknytning til omr\u00e5det som benytter strandsonen i Sj\u00f8haugen. Omr\u00e5det har visuelle kvaliteter. Det er ikke tilrettelagte badeplasser og det er derfor ikke mye aktivitet knyttet til bading. Omr\u00e5det har potensial for \u00f8kt bruk ved tilrettelegging (badeplass, b\u00e5lplass, grillplass etc). Samlet verdivurdering av omr\u00e5det for friluftsliv vurderes til middels verdi. Verdi: Liten Middels Stor Omr\u00e5det B Omr\u00e5det er lite benyttet til friluftsform\u00e5l, og friluftsinteresser er mest knyttet til turg\u00e5ing. Utover dette har omr\u00e5det normalt gode kvaliteter men ikke vesentlig potensial for friluftsliv. Omr\u00e5dets verdi vil da med tanke p\u00e5 friluftsliv vurderes totalt sett som middels. Verdi: Liten Middels Stor\n\n10 Dokumentnummer: 2 Side: 10 av Sammenstilling av verdi Omr\u00e5dets verdi med tanke p\u00e5 friluftsliv vurderes totalt sett som middels. 5 OMFANG OG KONSEKVENS Ved beregning av hvilket omfang endring i utbygging f\u00e5r for friluftslivet vurderes f\u00f8lgende: Bruksmuligheter Barriere for ferdsel og opplevelse Attraktivitet Identitetskapende betydning Omr\u00e5det A Eksisterende plan beslaglegger allerede mye av strandsonen. Tiltaket legger tilrette for utbygging av naust og molo nord for allerede regulert sm\u00e5b\u00e5thavn, samt for ny parkering innenfor omr\u00e5det. Det er et nasjonalt m\u00e5l at strandsonen skal bevares som natur- og friluftsomr\u00e5de som er tilgjengelig for alle. Hele 100-meters beltet langs sj\u00f8en er i utgangspunktet definert som et omr\u00e5de av nasjonal interesse med bygge- og deleforbud. En bitvis omdisponering av arealer n\u00e6r sj\u00f8en vil p\u00e5 sikt kunne f\u00f8re til at store deler av strandsonen blir privatisert, slik at det blir knapphet p\u00e5 tilgjengelige arealer. Tiltaket legger imidlertid opp til at strandsonen gj\u00f8res tilgjengelig for fler enn nausteierne, og begrenser i s\u00e5 m\u00e5te ikke bruken for allmennheten. P\u00e5 den andre siden inneb\u00e6rer tiltaket en utvidelse av allerede regulert sm\u00e5b\u00e5thavn. For \u00e5 unng\u00e5 nye tekniske inngrep i de sj\u00f8n\u00e6re omr\u00e5dene er det derfor positivt at naustene samlokaliseres med allerede planlagt sm\u00e5b\u00e5thavn. Slike st\u00f8rre anlegg kan fungere som m\u00f8teplasser. En utbedret adkomstveg og planlagt parkeringsplass vil gi bedre muligheter for bruk av omr\u00e5det for andre brukergrupper. Planlagt grill/b\u00e5lplass gj\u00f8res ogs\u00e5 lett tilgjengelig for familier med sm\u00e5 barn. Tiltaket medf\u00f8rer ingen begrensninger for friluftslivet i omr\u00e5det. Omfanget p\u00e5 friluftsliv vurderes derfor som ubetydelig. Sammen med middels verdi gir dette ubetydelig konsekvens (0). Meget stor Stor Middels Liten Ubetydelig Liten Middels Stor Meget stor negativ negativ negativ negativ positiv positiv positiv positiv Omr\u00e5det B Tiltaket vil ber\u00f8re omr\u00e5det B med en utbygging av ca hytter. Dette gir f\u00f8lgende virkninger p\u00e5 friluftslivet:\n\n\n\n11 Dokumentnummer: 2 Side: 11 av 11 Utbygging p\u00e5 s\u00f8r siden av veien vil danne barriere for \u00e5 komme seg ut i marka p\u00e5 s\u00f8rsiden. Om dette f\u00f8rer til redusert bruk av omr\u00e5det som helhet er usikkert. Etter utbygging vil omr\u00e5det fortsette \u00e5 v\u00e6re \u00e5pent for allmenn ferdsel. Planomr\u00e5det har i dag en relativ liten bruksfrekvens, noe som bl.a. henger sammen med at det forel\u00f8pig er mest brukt av lokalbefolkningen. N\u00e5r det gjelder barriere for ferdsel og opplevelse vil tiltaket i liten grad skape barrierer og dermed vil det ikke endre bruksmulighetene for omr\u00e5det. Tiltakets omfang i forhold til friluftsliv er vurdert til lite negativt. Sammen med middels verdi gir dette liten negativ konsekvens. Meget stor Stor Middels Liten Ubetydelig Liten Middels Stor Meget stor negativ negativ negativ negativ positiv positiv positiv positiv Dersom avb\u00f8tende tiltak tas til f\u00f8lge, vurderes omfang som intet omfang og konsekvenser som ubetydelig. 5.2 Sammenstilling av konsekvens Tema Konsekvens uten avb\u00f8tende tiltak - A og B Konsekvens med avb\u00f8tende tiltak A og B Friluftsliv A 0 0 Friluftsliv B - 0 Totalt 0/- 0 6 AVB\u00d8TENDE TILTAK F\u00f8lgende avb\u00f8tende tiltak er foresl\u00e5tt for \u00e5 minimere utbyggingens konsekvenser for friluftsliv: Tilrettelegge stien / gr\u00f8nn korridor mellom hyttene med en bredere trase. Vi anbefaler at gr\u00f8nnkoridoren utvides til minimum 4m for \u00e5 forhindre privat bruk. Vurdere behov for \u00e5 restaurere gammel ferdsele\u00e5re nord i planomr\u00e5det for turbruk (foresl\u00e5tt av h\u00f8ringsinstans). Vurdere om det skal stilles krav om planlegging av sti fra foresl\u00e5tt ny parkering til naustomr\u00e5det i nord. 7 SPESIELT OM BIOLOGISK MANGFOLD I rapport om biologisk mangfold er det foresl\u00e5tt restriksjoner p\u00e5 ferdsel innenfor plangrensen. Det kan derfor tenkes at det i den videre planlegging skal diskuteres tiltak som f eks kanalisering av ferdsel, som gagner b\u00e5de hensynet til biologisk mangfold og friluftslivet. Slike tiltak kan bli avb\u00f8tende tiltak dersom tiltaket endres som f\u00f8lge av bilogisk mangfold.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40f125ba-149c-4bd0-a441-a219099203db"}
{"url": "https://lastebil.michelin.no/Produkter/Et-dekk-til-hvert-bruksomr%C3%A5de/X-LINE/MICHELIN-X-LINE-ENERGY-D2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:29Z", "text": "# MICHELIN X^(\u00ae) LINE\u2122 ENERGY \u2122 D2\n\n| Enkel nominell last | 154 |\n| Kombinert nominell belastning | 150 |\n\n| ingen resultat |\n| -------------- |\n\n| Trykk | Belastning ved enkel montering (kg) | Belastning ved kombinert montering (kg) |\n| -------------- | ----------------------------------- | --------------------------------------- |\n| ingen resultat | | |\n\n\\* Intern beregning (2014) : Besparelser opptil 1 l/100 km for nye dekk og 0,5 l/100 km i gjennomsnitt for prim\u00e6r levetid av dekket utstyrt med MICHELIN X\u00ae LINE\u2122 Energy\u2122 F i 385/55 R 22.5, MICHELIN X\u00ae LINE\u2122 Energy\u2122 D2 i 315/70 R 22.5 og MICHELIN X\u00ae LINE\u2122 Energy\u2122 T i 385/55 R 22.5 rangert A ved rullemotstand vs. MICHELIN XFA2 Energy\u2122 AS i 385/55 R 22.5,MICHELIN X\u00ae LINE\u2122 Energy\u2122 D i 315/70 R 22.5 og MICHELIN X\u00ae LINE\u2122 Energy\u2122 T i 385/55 R 22.5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67be425c-15fc-4f38-88f3-2a12258a709d"}
{"url": "https://www.tanum.no/_charlie--the-chocolate-factory-roald-dahl-9780142410318", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:52Z", "text": "| ------------- | --------------------- |\n| Forfatter: | Roald Dahl |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2008 |\n| Forlag: | Vigmostad & Bj\u00f8rke AS |\n| Spr\u00e5k: | Engelsk |\n| ISBN/EAN: | 9780142410318 |\n| Kategori: | Barneb\u00f8ker |\n| Alder: | 6 - 9 |\n\n##### Omtale Charlie & the chocolate factory\n\n Fem barn f\u00e5r oppleve de mystiske maskinene og umpa-lumpaene som jobber i Willy Wonkas sjokoladefabrikk som lager verdens beste sjokolade. N\u00e5r det ene etter det andre av barna ikke adlyder Willy Wonka, skjer det merkelige ting. Dette er den f\u00f8rste boka om Charlie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "334bcbe3-34c2-4162-8e95-b3b44af37b2b"}
{"url": "http://iogt.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:47Z", "text": "\\- Vi m\u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en nasjonal alkoholstrategi slik at vi kan f\u00e5 retning og m\u00e5l for den forebyggende innsatsen. Det sa generalsekret\u00e6r Hanne Cecilie Widnes under h\u00f8ringen om en offensiv alkoholpolitikk i dag.\u00a0\n\n\n\n## Feil i kontingentbrev\n\nEn liten feil har sneket seg inn i kontingentbrevet som n\u00e5 er sendt ut til alle medlemmer.\n\n\n\n## Alt jeg \u00f8nsker meg er et A-4 liv\n\nVera startet \u00e5 ruse seg som 12-\u00e5ring. Det ble starten p\u00e5 en ungdomstid i et rushelvete.\n\n\n\n## Viktig rolle for FORUT i det internasjonale narkotikaarbeidet\n\nDet \u00e5rlige m\u00f8tet i Commission on Narcotic Drugs og Vienna NGO commitee er gjennomf\u00f8rt, med v\u00e5r bistandsorganisasjon FORUT som en av deltakerne.\n\n\n\n## Bruker musikk som terapi\n\nMange \u00e5r med rus har i perioder gjort livene til Eigil og Jostein til et helvete. P\u00e5 IOGTs T3-senter i Haugesund har de blitt m\u00f8tt med respekt og anerkjennelse. I dag lever gutta en rusfri tilv\u00e6relse og bruker musikk som terapi.\n\n\n## Problematisk b\u00e5nd mellom alkoholindustrien og kvinnedagen\n\nIOGT-organisasjonene har kjempet for kvinners rettigheter siden kampen stod for kvinners stemmerett. Vi er dypt bekymret for at alkoholindustrien st\u00e5r oppf\u00f8rt som st\u00f8ttespiller for International Womens Day 2018.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1170cace-6ac3-4927-b476-5af3c3395d14"}
{"url": "http://snorresvenner.no/?p=105", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:06Z", "text": "# Pressemelding\n\n - December 17, 2015\n - aleo\n**Oppgavene venter den nystiftede Foreningen Snorres Venner**\n\n*Med vakkert og stilfullt islandsk-norsk tonef\u00f8lge ble Foreningen Snorres Venner h\u00f8ytidelig stiftet i Bergen p\u00e5 Snorres d\u00f8dsdag, 23. september. De n\u00e6r 100 fremm\u00f8tte ble hilst av foreningens h\u00f8ye beskytter, tidl. president Vigd\u00eds Finnbogad\u00f3ttir, og Islands ambassad\u00f8r til Norge, H.E. Hermann Ing\u00f3lfsson. Allerede ved stiftelsen reises det forventning om foreningens bidrag til \u00e5 styrke de kulturelle b\u00e5nd mellom Norge og Island.* \nForeningen Snorres venner skal, i samarbeid med Snorrestofa p\u00e5 Reykholt, fremme interessen for Snorre Sturlasons liv og forfatterskap, samt arbeide for \u00e5 styrke de kulturelle b\u00e5ndene mellom Island og Norge. Ved stiftelsen har foreningen 150 medlemmer. \nUnder sin hilsningstale gav tidligere president Vigd\u00eds Finnbogad\u00f3ttir uttrykk for stor glede med opprettelsen av foreningen. Hun la videre sterk vekt p\u00e5 spr\u00e5kets rolle som bindeledd mellom v\u00e5re to land. I den sammenheng uttrykte hun bekymring og sorg over at st\u00f8tten til en undervisningsstilling i norsk ved Universitetet i Reykjav\u00edk ser ut til \u00e5 bli stoppet efter 67 \u00e5r. \nHilsningstalen er gjengitt her: https://www.youtube.com/watch?v=uwofXKFTiC4 \nLeder av interimsstyret \u00e5pnet Stiftelsesm\u00f8tet med \u00e5 beskrive Foreningen som et blankt ark \u2013 der medlemmene skal f\u00e5 god anledning til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 fylle agendaen. Foreningen \u00f8nsker \u00e5 bli et samlingspunkt for kulturelle opplevelser der fellesnevneren blir Island og Norge. \nStiftelsesm\u00f8tet fastsatte Foreningen Snorres Venners vedtekter og valgte det f\u00f8rste styret:\n\n - Kim Fordyce Lingj\u00e6rde (leder)\n - Bergur \u00deorgeirsson (utnevnt av Snorrastofa)\n - Gunnstein Akselberg\n - Berit M. Andersen\n - Ole Didrik L\u00e6rum\n - Margunn Rauset\n - Edit Bugge (vara)\n - Tryggve Fett (vara)\n\n#### Snorrastofa markerer 20-\u00e5rsjubileum i dag.\nV\u00e5re venner ved Snorrastofa markerte sitt 20-\u00e5rsjubileum i dag. Vi gratulerer med Dagen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "638a9099-1525-4122-aede-b89c6b844ef0"}
{"url": "http://www.bibliofil.no/produkter/maskinvare/rfid-brikker.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:32Z", "text": "# RFID-brikker\n\nRFID-brikker brukes b\u00e5de som elektronisk identifikator og som tyverisikring. Det finnes brikker for alle typer materialer. Vi lagrer informasjon i brikken for identifikasjon, i henhold til norsk RFID standard.\n\nTyverisikringen fungerer slik: Ved innlevering blir et alarmbit i brikken sl\u00e5tt p\u00e5, og ved utl\u00e5n blir dette bittet sl\u00e5tt av. En alarmport ved utgangen gir lyd- og lysalarm dersom et materiale passerer med alarmbit aktivt.\n\nBrikkene har en rekkevidde til alarmportavstand p\u00e5 inntil 90-145 cm. Rekkevidden avhenger av type alarmport, forhold p\u00e5 installasjonsstedet, brikketype samt materialtype hvor brikkene er p\u00e5satt. Brikkens lesbarhet i skranke/ selvbetjening/automater vil kunne variere p\u00e5 grunn av ovennevnte forhold.\n\nVi tilbyr i hovedsak levering av to typer brikker; en beregnet for b\u00f8ker og andre st\u00f8rre media, og en rund variant, beregnet for CD og DVD.\n\n## RFID-brikker til b\u00f8ker m/m\n\nBrikkene kan f\u00e5s som hvite, med tekst, med farger, som exlibris med logo, med eller uten acetat (etikett) til kant eller overkant (som minsker muligheten til \u00e5 rive brikken av). Forskjellige typer av tekst og fonter er mulig i sort og i farge.\n\nDet kan eventuelt ogs\u00e5 leveres avtagbare og dermed gjenbrukbare RFID-brikker til b\u00f8ker. Limtypen er *Hotmelt Strong* med stor elastisk flyteevne som optimerer klebning p\u00e5 papir, plast, stoff, tre, stein/granitt samt perforerte overflater. Ved spesielle overflater anbefaler vi at det blir foretatt klebetest.\n\nBokbrikkene b\u00f8r plasseres nederst i boken, inn mot innbindingen, og en b\u00f8r variere plasseringen med noen centimeter fra bok til bok, slik at en hylleleser kan lese brikkene som st\u00e5r rett ved siden av hverandre p\u00e5 hylla.\n\n\n\n*Forskjellig typer RFID-brikker med og uten trykk i sort / farge*\n\n## Brikker til CD og DVD\n\nCD og DVD er \"problemmaterialer\" i forhold til RFID-teknologien. Dette skyldes metallsjiktet i selve platen, som forstyrrer og sperrer for radiosignalene.\n\nDet finnes mange varianter av slike plater, med litt forskjellig oppbygning. Enkelte plater f\u00e5r man ikke brukt med denne teknologien, mens andre fungerer bra, men med redusert leseavstand i forhold til b\u00f8ker. Spesielt vanskelig er det med CD/DVD-plater hvor metallsjiktet dekker hele platen, helt inn til senterhullet, alminnelige brente/\"blue shine\"-brente plater, og plater med metalliske skrifter.\n\nSt\u00f8rrelsen p\u00e5 antennen til RFID-brikken ar avgj\u00f8rende for god leseavstand. Dette er spesielt avgj\u00f8rende i alarmportalen, hvor leseavstanden blir stor. Siden man ikke kan ha s\u00e5 store brikker p\u00e5 CD/DVD, s\u00e5 vil vi anbefale at det i tillegg settes en brikke, beregnet p\u00e5 b\u00f8ker, p\u00e5 CD/DVD-emballasjen. Dette gir bedre tyverisikring av CD/DVD.\n\nAv grunner som her er nevnt, vil samlinger best\u00e5ende av flere CD/DVD'er kreve spesielle mapper for oppbevaring. Ta kontakt for n\u00e6rmere informasjon. Vi kan levere forskjellige typer av slike.\n\nDet foreg\u00e5r stadig utvikling for \u00e5 forbedre lesing og \u00f8ke leseavstanden.\n\n## Datamodell\n\nBrikkene f\u00f8lger avtalt internasjonal standard med norsk profil, Se: www.biblev.no/RFID/rfid\\_profil.html\n\n## Kompatibilitet mellom brikker og utstyr fra forskjellige leverand\u00f8rer\n\nVi kan dokumentere kompatibilitet med forskjellige lesere, basert p\u00e5 ISO 15693 og ISO 18000. Det betyr at v\u00e5re brikker kan benyttes p\u00e5 utstyr fra andre leverand\u00f8rer som forholder seg til disse standardene og datamodellen som er beskrevet i norsk RFID standard.\n\n## Temperaturer og fuktighet\n\nBrikkene er ikke f\u00f8lsomme overfor temperaturer og fuktighet i normalomr\u00e5det for Skandinavia. TagVision A/S har gjennomf\u00f8rt test fra minus 30\u00b0 til pluss 55\u00b0 grader og i relativ fuktighet mellom 50 % - 95 % uten tegn p\u00e5 nedsatt lesbarhet. Dog kan et duggpunkt kort nedsette lesehastigheten.\n\n## Lesbarhet\n\nDer er ingen begrensning i brikken som reduserer antall brikker som kan leses samtidig.\n\nVi benytter pt. 4 forskjellige lesere. Avhengig av type og mengde av materialer samt om det er snakk om betjente eller selvbetjente enheter velges den optimale lesertype.\n\nBrikkene kan leses av v\u00e5r portable og h\u00e5ndholdte RFID-hyllerydder.\n\nFors\u00f8k har vist lesing av opp til 44 emner inklusiv 16 CD/DVD.\n\nAvlesning av rene boklige materialer med avansert leseutstyr og kvalitetsbrikker gir et resultat p\u00e5 opp til 85-100 enheter.\n\n## Priser\n\nPris p\u00e5 brikkene har blitt stadig lavere, og ved bestilling av et st\u00f8rre antall kan vi n\u00e5 tilby gode priser i innkj\u00f8pssamarbeid med v\u00e5r danske leverand\u00f8r TagVision A/S.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65fc6d2e-20ab-463f-9680-883a613e1cff"}
{"url": "https://managenordic.no/pressemelding-hornbill-service-manager-til-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:25Z", "text": "# PRESSEMELDING: Hornbill Service Manager til Norge\\!\n\n**Pressemelding:**\n## Hornbill Service Manager til Norge\\!\n\nAsker, 20.02.2017: **Manag-E lanserer en ny SaaS-basert Service Management l\u00f8sning i det nordiske markedet: Hornbill Service Manager. L\u00f8sningen har allerede hatt stor suksess i sitt hjemland Storbritannia og i USA. For resten av verden vil Hornbill levere via partnere, og de valgte Manag-E som sin f\u00f8rste partner p\u00e5 nordisk basis.**\n\n \nGerry Sweeney, CEO Hornbill; Rolf Frydenberg, adm. dir. Manag-E Norge AS\n\n\u00abDet norske og nordiske markedet har lenge etterspurt en enkel, men kraftig SaaS basert servicedeskl\u00f8sning, og vi har gjort en grundig vurdering av l\u00f8sninger som finnes der ute,\u00bb sier Rolf Frydenberg, daglig leder i Manag-E Norge AS. \u00abValget av Hornbills l\u00f8sning bygger p\u00e5 tre forhold: Det er en enkel l\u00f8sning \u00e5 komme i gang med, det er en reell SaaS-l\u00f8sning, der alle kunder kj\u00f8rer p\u00e5 samme plattform, og den har innebygget samhandling (collaboration) som gj\u00f8r samspillet mellom brukere og servicemedarbeidere enklere.\u00bb\n\nHornbill Service Manager har ogs\u00e5 flere s\u00e5kalte \u00abunique selling points\u00bb som skiller den fra andre l\u00f8sninger i markedet:\n\n - Garantert prisniv\u00e5, dvs. ingen pris\u00f8kning noen gang\\!\n - Garantert kompetanse, ved at kundens SM-ansvarlige f\u00e5r gratis oppl\u00e6ring\n - Full fleksibilitet for kontraktsvarighet; sier kunden opp i l\u00f8pet av \u00e5ret, refunderes det som er igjen av forh\u00e5ndsbetalt periode\n - Full fleksibilitet ved b\u00e5de \u00f8kning og reduksjon i antall lisensierte brukere, n\u00e5r som helst i abonnementsperioden; ved reduksjon utstedes kreditnota for overskytende forh\u00e5ndsbetalt bel\u00f8p\n - F\u00f8rste 30 dager gratis, inklusive st\u00f8tte til \u00e5 komme i gang\n\nManag-E har allerede kompetanse p\u00e5 l\u00f8sningen, og har tegnet kontrakt med de f\u00f8rste kundene i Norge for Hornbill Service Manager, i konkurranse med mer kjente l\u00f8sninger. Flere kunder er i prosess hvor de vurderer denne l\u00f8sningen.\n\nGerry Sweeney, CEO i Hornbill, sier at \"Manag-E er en fremragende organisasjon med tydelig erfaring i leveranse av ITSM l\u00f8sninger til sine kunder. Vi introduserte Hornbill Service Manager i 2015, et produkt som er designet fra grunnen av som en global skyl\u00f8sning. V\u00e5r strategi er \u00e5 selge internasjonalt gjennom et lite antall h\u00f8ykompetente regionale strategisk partnere, og jeg er derfor meget tilfreds med at Manag-E n\u00e5 er en av disse. Manag-E blir med dette en av v\u00e5re f\u00f8rste internasjonale partnere for Hornbill Service Manager og jeg kunne ikke ha \u00f8nsket meg en bedre organisasjon til \u00e5 representere v\u00e5r teknologi, merkevare og samarbeidskultur i den nordiske regionen.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4ab8af7-dceb-41b2-837e-f440e0a25d18"}
{"url": "https://www.offexploring.com/174-days-of-backpacking/blog/thailand/ko-tao/20130406164250", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:36Z", "text": " | Thu, 21 March 2013 | Mar 20131363876885 |\n | Wed, 20 March 2013 | Mar 20131363759390 |\n | Mon, 18 March 2013 | Mar 20131363588733 |\n \n\n# Ko Tao, Thailand\n\nApr 6, 2013\n\n - \n\nDAG 85 - KOH TAO\n\nKl. 05.30 ringer klokken, og det er tungt \u00e5 komme seg opp. Men denne dagen har jeg(Iris) n\u00e5 ventet p\u00e5 i en uke og det var bare \u00e5 bite tennene sammen \u00e5 komme seg opp.\n\nI dag ble det frokost p\u00e5 7/11. Uff\\!\\! Men det gikk det ogs\u00e5. Det var mye vind til morgenen i dag og man kan da tenke seg hvordan det var ute p\u00e5 havet. Ble faktisk litt sj\u00f8syk. Heldigvis kj\u00f8rte vi til et omr\u00e5de som l\u00e5 godt i le og her var det ingen b\u00f8lger som forstyrret.\n\nDykk 3 og 4 var helt fantastisk. N\u00e5 f\u00f8ler man seg mer trygg under der og det gj\u00f8r at man slapper mer av og nyter hvert sekund. Etter dykk 4 var det bare \u00e5 ta hendene i v\u00e6ret og rope hurra for dykkersertifikatet \\!\\!\\!:-) Film fra det siste dykket vil komme senere, s\u00e5 skal dere f\u00e5 se hvor fantastisk det er.\n\nSamme som i g\u00e5r, m\u00f8tte jeg jentene p\u00e5 v\u00e5r faste plass p\u00e5 stranden. Nok en gang soling og bading til det var dags for \u00e5 se filmen som ble satt sammen av dykket i dag.\n\nVi hadde egentlig planlagt pizzabuff\u00e9t p\u00e5 en restaurant som heter Simple Life, men med v\u00e5r flaks var bare dette tilbudet p\u00e5 mandager, onsdager, fredager og s\u00f8ndager. S\u00e5 da var det vare \u00e5 vende nesen mot Eltoro som ogs\u00e5, heldigvis, har veldig god pizza.\n\nKvelden har blitt avsluttet med noen runder kortspill. N\u00e5 skal vi snart lukke \u00f8ynene og gj\u00f8re oss klar for nok en solfylt dag.\n\nIda\\&Iris:-\\*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "272907c9-c603-433d-bd6d-dce3efcc523d"}
{"url": "http://www.beste-kredittkort.com/kredittkort-uten-gebyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:42Z", "text": "Det er hard konkurranse i markedet og dette kommer deg som kunde tilgode p\u00e5 mange m\u00e5ter. En av disse m\u00e5tene er at mange tilbyr gebyrfritt kredittkort. Dersom man vet at man kommer til \u00e5 belaste mange sm\u00e5bel\u00f8p eller benytte seg enten ofte kanskje man nesten ikke kommer til \u00e5 bruke kortet men kun ha som sikkerhet i tilfelle uforutsette utgifter s\u00e5 vil et gebyrfritt kort v\u00e6re s\u00e5 og si gratis \u00e5 ha.\n\n## F\u00e5 gebyrfritt kredittkort\n\nFrister et kredittkort uten gebyr? I denne oversikten har vi samlet kortselskaper som tilbyr akkuratt dette. Her kan man sammeligne og vurdere hvilket selskap som har de beste betingelsene og vilk\u00e5rene samt ogs\u00e5 hvilket selskap som tilbyr rabattordninger og andre bonuser eller liknende som er inkludert i kortet som du kommer til \u00e5 benytte deg av.\n\nDet er sv\u00e6rt enkelt og kjapt idag \u00e5 s\u00f8ke om et kredittkort og man f\u00e5r ogs\u00e5 i de aller aller fleste tilfeller meget hurtig svar. Det er mulig \u00e5 signere avtalen med sin bank ID.\n\nDet er ogs\u00e5 enkelte som har satt ut kort p\u00e5 forskjellige utsalgssteder eller liknende hvor man enkelt og greit har kredittkortet allerede i hende men bare aktiverer det n\u00e5r man s\u00f8ker og n\u00e5r avtalen er signert aktiverer kortselskapet kortet og man kan starte \u00e5 bruke det umiddelbart.\n\n### Se hvem som tilbyr kredittkort uten gebyrer\n\nI oversikten ovenfor ser man enkelt hvem som tilbyr kredittkort uten gebyrer, bruk oversikten og finn ut hvilket selskap som tilbyr den laveste effektive renten og samtidig har de aller beste rabattordningene, bonusene og andre goder som vil komme deg til gode. Tar man god nytte av alle de forskjellige avtalene som n\u00e5 er inkludert i kortene kan det v\u00e6re gode penger \u00e5 spare, faktisk s\u00e5 mye at det kan l\u00f8nne seg \u00e5 bruke kredittkortet fremfor ditt normale bankkort.\n\n### Hvorfor velge uten gebyr?\n\nSom nevnt innledningsvis s\u00e5 l\u00f8nner det seg spesielt for brukere som enten nesten ikke bruker kredittkortet men mer har som en sikkerhetsbuffer i tilfelle det skulle dukke opp et behov for litt ekstra penger eller de brukerene som ofte belaster kortet og s\u00e5ledes ville p\u00e5dratt seg mange gebyrer il\u00f8pet av en m\u00e5ned. I det hele tatt s\u00e5lenge man har gunstige rentevilk\u00e5r s\u00e5 er det jo bare en fordel og i tillegg slippe \u00e5 betale gebyrer n\u00e5r man bruker kortet sitt.\n\n - ### Kort med kreditt opptil 150.000 kr.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "227836ff-d796-414d-ad8c-fa9e071d102a"}
{"url": "http://montages.no/2010/04/eva-green-venter-pa-robert-capa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:51Z", "text": "## Artikkelforfatteren\n\n\n## Kristen Stewart, L\u00e9a Seydoux, Denis Villeneuve og Andrey Zvyagintsev \u2013 \u00e5rets Cannes-jury er klar\n\n\n\n# Eva Green venter p\u00e5 Robert Capa?\n\nAv Trond Johansen 9. april 2010\n\n\n\nFra \u00e9n fransk skj\u00f8nnhet til en annen. Mesterregiss\u00f8r Michael Mann instruerte nylig en flott Marion Cotillard i Public Enemies, og gir etter alt \u00e5 d\u00f8mme Eva Green den ledende kvinnerollen i sin neste film. God smak for franske kvinner\\!\n\nDet er en uke siden britiske The Guardian publiserte en artikkel med den forlokkende tittelen Eva Green: 'Maybe I'll end up living in Norway, making cakes'*.* En fin liten sak som tar for seg Eva Greens lovende skuespillerkarriere, i anledning den britiske dvd-lanseringen av Cracks (regissert av debutant Jordan Scott, datter av Ridley Scott). Samtidig avsl\u00f8rer artikkelforfatteren, tilsynelatende uten \u00e5 vite det, i en bisetning en nyhet som vekket v\u00e5r og andres interesse:\n\n> **In recent years she has made a concerted attempt to take the road less travelled; to make smaller films like Cracks, or Franklyn or an upcoming biopic of photojournalist Robert Capa.**\n\n\n\nGerda Taro og Robert Capa\n\nSkru tiden tilbake til oktober 2009, og bransjebladet Variety skriver at Michael Manns neste filmprosjekt vil omhandle den ungarske krigsfotografen Robert Capa. Med fotografiene fra den spanske borgerkrigen, Japans invasjon av Kina, og en serie ikoniske fotografier fra slag og symboler rundt 2. verdenskrig, har Capa knipset seg inn i historien som \u00e5rhundrets store krigsfotograf. Det var i Paris p\u00e5 midten av 30-tallet en ung Robert Capa innledet et kj\u00e6rlighetsforhold til fotografen Gerda Taro, blant annet dokumentert i boka \u00a0*Waiting for Robert Capa* av **Susana Fortes**. Og det er nettopp denne boka som sies \u00e5 v\u00e6re utgangspunkt for Michael Manns filmversjon, der n\u00e5 alt tyder p\u00e5 at Eva Green er tiltenkt rollen som en ung Gerda Taro.\n\nSelve prosjektet befinner seg for \u00f8vrig fortsatt p\u00e5 manusstadiet, der Jez Butterworth (The Last Legion) adapterer Fortes' bok for Columbia Pictures. S\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se om dette faktisk blir Michael Manns neste prosjekt, hvorvidt Green bekreftes som Gerda Taro, og hvem som skal portrettere hovedpersonen Robert Capa. Hva er dine tanker?\n\n1. Sivert Almvik sier:\n \n 11\\. april 2010, kl. 13:32\n \n Capa og Taro er \u00abkunstnernavn\u00bb p\u00e5 henholdsvis Endre Ern\u0151 Friedmann og Gerta Pohorylle, og de ble skapt etter amerikanske idealer; den \u00abmystiske amerikanske fotografen Robert Capa\u00bb o.l. Navnene beholdt de etter at de begge publiserte bildehistorier under sine kunstnernavn.\n \n Capas filosofi \u00aber ikke bildene dine bra nok, er du ikke n\u00e6r nok\u00bb beholdt han til tross for at Taro ble drept i Spania og at han opplevde flere av sine journalist-kamerater d\u00f8 i strid. Selv d\u00f8de han etter at en han trampet p\u00e5 en mine i Vietnam p\u00e5 1950-tallet.\n \n Kan anbefale boken Robert Capa: Heart of Spain for mer info om Capa og Taro \u2013 samt en rekke gode bilder fra fotojournalistikkens (og krigsfotografiets) tidlige dager.\n \n Hvem skal spille Capa? Hm\u2026 Kan se for meg at Adrien Brody kanskje kan gj\u00f8re en god Capa? Tenkte f\u00f8rst p\u00e5 John Turturro, men han begynner jo \u00e5 bli vel gammel?\n \n## Filmfrelst \\#40: *Skyggen*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3280cdd5-e2f5-48ee-95ad-589932674ed5"}
{"url": "http://lene83.blogspot.com/2015/11/herlige-klvere-blir-lemikjole.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:32Z", "text": "\n\n## torsdag 12. november 2015\n\n### Herlige kl\u00f8vere; Lemikjole\\!\n\nJeg f\u00e5r s\u00e5 utrolig mye fint fra Olivias.no, som jeg kan trylle om til yndlingsplagg \\<3 comment-3--=\"\" nbsp=\"\"\\>\n\nDette er olivias egne kl\u00f8ver i r\u00f8dt, designet av R\u00e4venochUgglan, de finnes i fire farger n\u00e5, og jeg kjenner jeg m\u00e5 ha ett par av de jeg ikke har sydd av\\!\n\nDe r\u00f8de finnes her\n\n\n\nM\u00f8nstreret p\u00e5 denne kjolen er en krysning av Kl\u00e4nning fra \u00fcr.se\u00b4 program SySySy, og er designet av Jenny Hellstr\u00f6m, og Ruskadress fra pikkupiltti.fi, som igjen er en kopi av Ommellinens nydelige kjoler\\!\u00a0\n\n \n\n\n\n\n \n11:58:00 \n#### 4 kommentarer:\n\n \n\nElisabeth sa...\n\nHelt herlig\\!\n\n 13. november 2015 kl. 09:13 \n\n\n\n\n\nLemi sa...\n\nTakk for det :)\n\n 13. november 2015 kl. 10:02 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nDu syr s\u00e5 masse fint\\! Og s\u00e5 kjekt at du opplyser om hvilke m\u00f8nster du har brukt og hvor en finner de\\!\\! Jeg har bestilt m\u00f8nsteret til Ruskadress. Jeg er s\u00e5 vant med at en f\u00e5r m\u00f8nstrene p\u00e5 PDF, men denne ble visst sendt i posten. Fikk du og den i posten, eller har jeg valgt noe feil. Kjedelig \u00e5 vente:p \nMvh. Rigmor\n\n 3. april 2016 kl. 21:00 \n\n\n\n\n\nLemi sa...\n\nTusen takk\\! \nJa det kom i posten \ud83d\ude0a Liker best pdf je gog\\! Da f\u00e5r man tilgang med d samme og kan begynne \u00e5 sy med \u00e9n gang\\!\n\n 3. april 2016 kl. 23:15 \n\n \n \n - Perfect memories\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "76eb29a0-b442-498d-a39b-4948734c6ffc"}
{"url": "https://www.canon.no/for_home/product_finder/multimedia_projectors/lv/lv-x420/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:57Z", "text": "# Canon LV-X420\n\nB\u00e6rbar XGA-projektor som gir klare, lyssterke bilder med god kontrast \u2013 perfekt til presentasjoner i st\u00f8rre rom og klasserom.\n\n## DLP-teknologi som gir klare, detaljrike bilder i 4\u00a0:\u00a03-format\n\nF\u00e5 en fordel med klare, detaljerte bilder kombinert med nyttige tilkoblingsmuligheter. F\u00e5 flere muligheter med nettverkskontroll og st\u00f8tte for mobilenheter, i tillegg til enkelt vedlikehold, lave driftskostnader og Canons 3 \u00e5rs lampegaranti\\*.\n\n## Ekte XGA-oppl\u00f8sning\n\n1024 x 768 XGA-oppl\u00f8sning av h\u00f8y kvalitet, perfekt for de som \u00f8nsker et kontrastforhold p\u00e5 4:3 uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av klarhet og detaljer\n\n## DLP\u2122-panelteknologi\n\nLV-X420s DLP\u2122-enkeltbrikke s\u00f8rger for fine detaljer og overlegen fargegjengivelse, noe som er velegnet til avspilling av video, presentasjoner og til og med simulering\n\n## Spektakul\u00e6r bildeklarhet\n\nLV-X420 utmerker seg i selv i de mest krevende lysforhold, takket v\u00e6re lysstyrken p\u00e5 4200 lumen\n\n\n\n## Kan tilpasses alle omgivelser\n\nLV-X420 drar fordel av b\u00e5de vertikal og horisontal keystone-korrigering, slik at brukerne kan bevare riktig bildegeometri.\n\n\n\n## Kostnadseffektiv drift\n\nLavenergilamper som varer i opptil 3000 timer\\* gj\u00f8r at LV-X420 er sv\u00e6rt kostnadseffektiv. Canons 3 \u00e5rs lampegaranti er ogs\u00e5 inkludert (krever registrering, vilk\u00e5r og betingelser gjelder)\n\n\\*Etter denne perioden lyser lampen med 50\u00a0% av den opprinnelige lysstyrken og m\u00e5 skiftes ut.\n\n## Spesifikasjoner\n\nLysstyrke\n\n4\u00a0200 lumen\n\n1024\u00a0x\u00a0768\n\nKontrastforhold\n\n10\u00a0000:1\n\nWattforbruk for lampe\n\n310 W\n\n1,5x manuell\n\n30\u2013260 tommer\n\nH\u00f8yttaler\n10 W (sort-hvitt)\n\nVekt\n3,4\u00a0kg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db59e8ea-9917-40f8-9ce4-fad9e148695a"}
{"url": "https://no.newsner.com/dyr/ulven-romeos-uventede-vennskap-med-beboerne-forandret-en-hel-by/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:42Z", "text": "# Ulven Romeos uventede vennskap med beboerne forandret en hel by\n\n** april 24, 2017\n\n\n\nTil tross for deres utrolige skj\u00f8nnhet og \u00e5penbare likheter med v\u00e5re langt tammere firbeinte venner, er ikke ulver dyr man leker med.\n\nS\u00e5 da villmarksfotografen Nick Jans og hans labrador m\u00f8tte en ulv p\u00e5 baksiden av huset skj\u00f8t adrenalitet til v\u00e6rs\\!\n\nUlven n\u00e6rmet seg hunden og Nick kunne ikke gj\u00f8re annet enn \u00e5 se p\u00e5 \u2013 helt grepet av panikk. Det han ikke visste var at dette skulle bli begynnelsen p\u00e5 et forhold som b\u00e5de skulle trosse all logikk og i og for seg forandre et helt samfunn.\n\nVinteren 2003 dukket en kullsvart ulv opp i utkanten av Juneau i Alaska. Det var ikke aggressiv eller fresende som i historiene. Det virket heller som om ulven lengtet etter selskap. Villmarksfotografen Nick Jans sto p\u00e5 baksiden av huset sitt da han s\u00e5 ulven for f\u00f8rst gang. Det var da Nicks hund valgte \u00e5 g\u00e5 mot ulven for \u00e5 hilse p\u00e5.\n\n\n\nNick har fotografert ulver i mange \u00e5r og skj\u00f8nte straks at dette var en vill ulv.\n\nMen han ble overrasket da han s\u00e5 at dyrene begynte \u00e5 leke sammen. Han hentet kameraet for \u00e5 forevige det unike \u00f8yeblikket.\n\n\n\nEtter en stund forsvant ulven, men det tok ikke lang tid f\u00f8r den dukket opp igjen. Ulven kom ofte forbi Nicks hus for \u00e5 hilse p\u00e5 og det hendte ogs\u00e5 at den fulgte etter Nick n\u00e5r han var ute og gikk p\u00e5 ski. If\u00f8lge Nick var ulven bare vennlig og aldri truende.\n\n\u2013 Han var helt avslappet og tolerant fra starten, det var som om han hadde falt ned fra himmelen, forteller Nick til\u00a0National Geographic.\n\n\n\n\u00c5rene gikk og Nick brukte mye til p\u00e5 \u00e5 dokumenere ulvens liv. Den fikk etter hvert navnet Romeo. Flere av byens innbyggere var usikre p\u00e5 om de virkelig kunne stole p\u00e5 Romeo, men de inns\u00e5 raskt at denne ulven ikke var som alle andre ulver.\n\n\n\nDet tok ikke lang tid f\u00f8r alle i byen kjente til Romeo. Mange tok med seg hundene sine til Mendenhall Glacier Park for at de skulle f\u00e5 hilse p\u00e5 han, og det gikk like fint hver eneste gang.\n\n\n\nDet var ikke bare hundevenner Romeo fikk, han lekte ogs\u00e5 med mennesker.\n\n\u2013 Han kunne komme fram med ulike leker som han hadde gjemt. En gang kom han bort til min venn Harry med en leke som han ville at Harry skulle kaste. Romeo l\u00f8p og hentet den og kom tilbake til Harry igjen. Han gjorde og forstod p\u00e5 samme m\u00e5te som vi ser hos hunder,\u00a0forteller Nick.\n\n\n\n\u2013 Det fantastiske med Romeo var hans forst\u00e5else. Det handlet ikke bare om v\u00e5r forst\u00e5else og toleranse. Det var kombinasjonen av Romeo, menneske og hund. Her stod vi, tre ulike arter, og viste at man kan omg\u00e5s p\u00e5 en vennskaplig og harmonisk m\u00e5te. Det var det alt handlet om, sier Nick.\n\n\n\nRomeo levde i utkanten av Juneau i seks \u00e5r. Han ble en ambassad\u00f8r for naturen og en sterkt symbol for hele samfunnet.\n\n\n\n\u2013 Han var en vill ulv. Han var ikke et husdyr som enkelte tror. Da skulle han ha kommet til oss for \u00e5 f\u00e5 mat. Han var sin egen herre og kom og gikk som han ville. Noen ganger var han borte i flere uker, s\u00e5 han klarte helt fint \u00e5 jakte og skaffe sin egen mat, forklarer Nick.\n\n\n\nI 2010 d\u00f8de Romeo, men innbyggerne kunne ikke glemme ulven som hadde gjort et s\u00e5 spesielt inntrykk p\u00e5 dem.\n\n\u2013 Den gjennomsnittlige levealderen til en ulv i\u00a0det fri er ikke mange \u00e5r, men Romeo var allerede fullvoksen da han dukket opp og han levde blant oss i ytterligere seks \u00e5r. S\u00e5 han var i hvert fall \u00e5tte \u00e5r gammel da han gikk bort, sier Nick.\n\n\n\nInnbyggerne i Juneau valgte \u00e5 ha en minnestund for Romeo og lagde en spesiell minnetavle i hans \u00e6re.\n\n\n\n**Dette er virkelig en helt spesiell historie. Tenk at b\u00e5de ulv, hund og menneske kunne l\u00e6re seg \u00e5 leve fredlig sammen.**\n\n**Det viser hvor fantastisk verden kan v\u00e6re. Del gjerne videre med dine venner p\u00e5 Facebook\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b99c13e4-f266-4a08-92d9-7174ab6a52ec"}
{"url": "http://iconca.info/igrat-v-kazino-cristal-palace/137", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:14Z", "text": "# Kabal spill regler\n\n\u00a0\n\nDu kan for eksempel spille b\u00e5de *kabal spill regler* Jack Hammer casino Narvik og Jack Hammer 2 her, eller surfe inn p\u00e5 en progressiv slots som Mega Moolah. Det er derimot Maria Casinos innsettingsbonus som utgj\u00f8r hoveddelen av velkomstpakken som hver ny spillere p\u00e5 kasinoet har rett til. Maria Casino er ett av forholdsvis f\u00e5 kasinoer som gir nye spillere tilgang til en bonus uten noe krav kabal spill regler p\u00e5 innsetting. Dersom du foretrekker bordspill eller kortspill som roulette, baccarat eller blackjack, har du alltid mulighet til \u00e5 velge noen av disse klassikerne hos Maria Casino. Her ser du en livedealer via kamera og kan slik sett f\u00e5 en ultimat spillopplevelse p\u00e5 nett. Det er spillgiganten Unibet som st\u00e5r bak Maria Casino, noe som s\u00f8rger for at kasinoet st\u00e5r p\u00e5 st\u00f8dige bein med mye erfaring og kompetanse i ryggen kabal spill regler. Her finnes det ogs\u00e5 et livecasino som gj\u00f8r at du kan spille direkte mot andre spillere eller en livedealer. N\u00e5r du har satt inn penger f\u00e5r du dessuten ytterligere 90 nye gratisspinn.\n\n - Beste norske nettcasinoer\n - \nHer er en liten guide vi har skrevet om gratis spill. Da blir det plutselig nesten umulig \u00e5 f\u00e5 kontakt med casinoet. En del casino begrenser seg imidlertid ikke til kun en programvareleverand\u00f8r, men tilbyr flere ulike casinoer, i tillegg har de kanskje andre systemer hvor de kj\u00f8rer sine pokertjenster, betting og andre nettspill. Det er derfor ikke like lett alltid \u00e5 finne ut hvor du b\u00f8r spille. Det er ingen tvil om at nettcasino gir oss muligheten til \u00e5 bli rik. Det f\u00f8les ekstra trygt \u00e5 spille p\u00e5 et nettcasino som retter seg mot norske spillere. Ofte er det mulig \u00e5 vinne flere titalls millioner p\u00e5 en del automater p\u00e5 nett.\n\n\u00a0\n## Spille gratis casino\n\nJeg sluttet \u00e5 video roulette russian spise i kabal spill regler perioder, eller spiste veldi sjeldent. Har anorexi, og har n\u00e5 en BMI under 14. Det finnes en rekke virus som kan framkalle leversykdom. Jeg bare merker s\u00e5at jeg vil s\u00e5 hjelpe dere, si det som reddet meg, \u00e5\u00e5\u00e5\u00e5, dere SKAL klare det\\!. Hvis hun gratis mobilspill f\u00f8ler seg frisk n\u00e5, trenger du kabal spill regler ikke. Jeg er usikker p\u00e5 hva som er \u00e5rsaken til den reduserte kraften i utl\u00f8sningen. Jeg foresl\u00e5r at du kontakter fastlegen din for en vurdering av hevelsen og kl\u00f8en. S\u00e5nn at jeg skal bli litt stram i fisken.\n\n\u00a0\n## Premium european roulette\n\nNetEnt st\u00e5r bak spill som, Jackpot6000, Mega Fortune og Twin Spin blant annet. Tilsvarende bonusen p\u00e5 Sportsbook er et hakk mindre enn p\u00e5 casino bonusen, det er det ogs\u00e5 som regel. Garantert alle Nordmenn som har v\u00e6rt borti nettspill, har pr\u00f8vd et av spillene til disse to. Microgaming derimot er kjent for spillene som Mega Moolah, Major Millions og Scarface.\n\n\u00a0\n## Spilleautomater herning\n\nVi liker grafikken her veldig godt. Dette spillet er laget for to spillere. Du har gass, brems og bevegelseskontroll tilgjengelig. Du treffer ogs\u00e5 p\u00e5 baller som gj\u00f8r at ballen ikke kan falle ut av tavla, og en del andre overraskelser.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nMalta eller automat online game Gibraltar, da kabal spill regler disse landene tilh\u00f8rer EU. Det er selve gevinsten som er skattepliktig. En utrolig historie som vi knapt kan tro er sann. Det er kabal spill regler likevel viktig at dette ikke gjelder for annen nettbasert inntekt, kun for inntekt som faller inn under lotteriloven. N\u00e5r du finner, finnes det til og med en funksjon der du kan spille om gevinsten. Hver spiller m\u00e5 ta spillgevinsten med p\u00e5 selvangivelsen.\n\n \n\n\n\u00a0\n## Spilleautomat Fruity Friends\n\nDe bruker nummeret du ga dem for \u00e5 bekrefte at informasjonen du har skrevet gratis spill online barn i registreringsprosessen stemmer. Click2Pay er datterselskapet til Wire Card AG og er basert i Berlin, Tyskland. Uansett hva slags betalingsmetode du velger, er det viktig at du tar deg litt tid til \u00e5 finne hvilken som passer best for deg. Alts\u00e5 m\u00e5 du bare ha en vanlig bankkonto som du kan bruke til \u00e5 sette penger inn fra og ut til. Click2Pay m\u00e5 trekke et lite bel\u00f8p, det brukes for \u00e5 verifisere og koble de to kontoene. Jo oftere du bruker Click2Pay, jo raskere \u00f8ker rangen din, og deretter muligheten for \u00e5 flytte p\u00e5 st\u00f8rre og st\u00f8rre bel\u00f8p. N\u00e5r du er p\u00e5 Click2Pay sin nettside m\u00e5 du gi dem de vanlige personlige detaljene.\n\n\u00a0\n## Eurolotto\n\nHvis du bruker Paypal er det ingen krav fra Paypals side om at du m\u00e5 oppgi at du kabal spill regler er norsk statsborger, og dermed underlagt den nye forskriften. Selv om det er enkelt \u00e5 g\u00e5 til automaten for \u00e5 hente ut r\u00f8yken, m\u00e5 du gj\u00f8re kabal spill regler en liten ekstrainnsats. Man kommer bare til og kaste pengene rett ut av vinduet. Dette virker litt p\u00e5 samme m\u00e5te som musikkbransjens opptreden gjennom mange \u00e5r, der de fors\u00f8kte \u00e5 f\u00e5 forbudslinjen til \u00e5 fungere i kabal spill regler praksis. De kan rent tempor\u00e6rt oppn\u00e5 en nedgang i slik spilledeltakelse, men over tid vil de antakelig oppn\u00e5 det motsatte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3eaa806-c6b1-4333-8f47-ef65bde64867"}
{"url": "https://www.vg.no/rampelys/musikk/i/l1kX6L/60-aarsfest-hele-sommeren-vg-lista-til-oslo-bergen-tromsoe-og-trondheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:40Z", "text": "\n\n# 60-\u00e5rsfest hele sommeren: VG-lista til Oslo, Bergen, Troms\u00f8 og Trondheim\n\n - Atle J\u00f8rstad\n\nPublisert:16.04.18 12:00 Oppdatert: 16.04.18 13:25\n\nMUSIKK2018-04-16T10:00:13Z\n\nDatoene for \u00e5rets VG-lista-konserter er klare.\n\nDet er 60 \u00e5r siden musikklisten VG-lista ble publisert for f\u00f8rste gang. Samtidig er det 20 \u00e5r siden den f\u00f8rste VG-lista-konserten p\u00e5 R\u00e5dhusplassen.\n\nDet skal selvsagt markeres p\u00e5 ulike vis, ikke minst p\u00e5 VG-lista-konsertene rundt omkring i landet.\n\nN\u00e5 er datoene klare:\n\n**Oslo** **22. juni**\n\n**Bergen** **4. juli**\n\n**Troms\u00f8 11. juli**\n\n**Trondheim** **18. juli**\n\nKommersiell direkt\u00f8r Christian Haneborg i VG sier han gleder seg spesielt til \u00e5 arrangere VG-lista-konsertene i jubileums\u00e5ret.\n\n\u2013 VG Lista p\u00e5 R\u00e5dhusplassen samler mellom 60.000 -80.000 mennesker hvert \u00e5r, og vi gj\u00f8r alt vi kan for at 2018 skal bli det st\u00f8rste og beste arrangementet vi har gjennomf\u00f8rt. Arrangementene i de andre byene skal i s\u00e5 stor grad som mulig speile arrangementet p\u00e5 R\u00e5dhusplassen, og stemningen har tradisjonelt ikke st\u00e5tt noe tilbake for R\u00e5dhusplassen.\n\n\n\nHaneborg h\u00e5per s\u00e5 mange som mulig m\u00f8ter opp \u00e5 bidrar til folkefesten.\n\n\u2013 VG fortsetter \u00e5 investere i VG Lista fordi musikk er en viktig del av VGs identitet og vi vet at arrangementet betyr mye for mange av v\u00e5re unge og fremtidige lesere, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24e5fcf5-85de-42c8-88cb-e7a297080c56"}
{"url": "http://www.spillespill.no/jenter/lorraine-s-make-over", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:43Z", "text": "N\u00e5 spiller du **Lorraine's Make Over**. Spill ogs\u00e5 ett av de andre morsomme **** p\u00e5 SpilleSpill.no\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "324eff78-2bd4-44c5-bd51-2855fd53de63"}
{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2016_05_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:54Z", "text": "# Solgunn sitt\n\n### Et kobrahode i lysken?\n\n \n\nmai 30, 2016\n\nWilbur Smith - mannen med de mange klisjeene sl\u00e5r til igjen. Har h\u00f8rt Ung manns land, og fikk s\u00e5 lyst til \u00e5 dele litt av opplevelsen med deg: Det som har skjedd f\u00f8r sitatet er at det skulle ha v\u00e6rt bryllup, men brudgommen fikk kalde f\u00f8tter og stakk av. Brudgommens venn, v\u00e5r store mandige helt, Sean, drar p\u00e5 visitt til den forlatte bruden som sitter vakker og ensom i sitt sengekammer. \n \n*- Nei, nei, sa hun og klamret seg til ham. Jeg orker ikke \u00e5 v\u00e6re alene. Jeg orker ikke \u00e5 tenke. V\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 hjelp meg.* \n*- Jeg kan ikke hjelpe deg. Jeg kan bli hos deg men det er alt jeg kan gj\u00f8re.* \n*Harmen blandet seg med medlidenhet i Seans sinn. Hendene hans klemte om skuldrene hennes og fingrene presset seg inn i huden hennes til de m\u00f8tte skulderbenet.* \n*- Ja, gj\u00f8r noe som gj\u00f8r vondt. Det kan f\u00e5 meg til \u00e5 glemme for en stund. G\u00e5 til sengs med meg Sean. S\u00e5r meg, s\u00e5r meg dypt.\u00a0* \n*Sean trakk pusten og holdt den.\u00a0* \n*- Du vet ikke hva du sier, du snakker over deg.* \n*- Det er det jeg \u00f8nsker. \u00c5 kunne glemme for en stakkars \u2026*\n\n### Reisende i litteratur - Uprisen i Finnmark\n\n \n\nmai 23, 2016\n\nDenne v\u00e5ren har jeg v\u00e6rt kritikerfadder for Uprisen. Jeg fikk oppdraget fra Scene Finnmark, og har v\u00e6rt p\u00e5 turne i regi av den kulturelle skolesekken. Jeg har bes\u00f8kt 2 klasser i Alta, en klasse i Hammerfest, to klasser i Vads\u00f8 og en klasse i Vard\u00f8. Vard\u00f8 bes\u00f8kte jeg to ganger \u2013 en usedvanlig stomfull dag i mars, og en usedvanlig vindstille og solfylt dag i mai. \n**De b\u00f8kene ungdommene har lest og vurdert er:\u00a0** *\\#alfahann*\u00a0av Jan Tore Noreng, Gyldendal \n*Mumiens mysterium*\u00a0av Tom Egeland, Aschehoug \n*Evna*\u00a0av Siri Pettersen, Gyldendal (Noen klasser leste Odinsbarn) \n*Glimt*\u00a0av Tor Arve R\u00f8ssland, Samlaget \n*I morgen er alt m\u00f8rkt \u2013 Marlens historie*\u00a0av Sigbj\u00f8rn Mostue, Cappelen Damm \n \n \nP\u00e5 tur fra Alta til Vads\u00f8/Vard\u00f8 i mars. Det er 500 kilometer hver vei. Her et lite stopp p\u00e5 indre riksvei, noen mil f\u00f8r Karasjok. \n \n\u00a0P\u00e5 3 timer skal vi snakke om hva litteraturkritikk er, hvordan forfatterne opplever \u00e5 bli lest og kritisert av ungdommer (og andre kritikere). \u00a0Vi skal ogs\u00e5 snakke om smak og vurderingskriterier, og jeg \u2026\n\n### Dagens d\u00e5rligste setning - og igjen klages det p\u00e5 Gyldendal\\!\n\n \n\nmai 19, 2016\n\nP\u00e5 side 78 finner denne merkelige hendelsen sted: \n \n*Benjy gikk inn i spisestua mens han skrellet av det lille plastlokket og slikket bort yoghurtflekken han hadde f\u00e5tt p\u00e5 buksene.* \n* \n* Pr\u00f8ver \u00e5 se det for meg, men det virker som en usedvanlig akrobatisk \u00f8velse \u00e5 slikke sine egne bukser mens man g\u00e5r. \n \nBle ferdig med boka i dag og syns den var helt middels. Litt skuffende siden b\u00e5de hundeboka og f\u00f8flekkboka av Haddon var mesterverk - eller ganske i n\u00e6rheten da\\!\n\nmai 19, 2016\n\nGyldendal er ute med Sammen til det siste av Anna McPartlin. Omslaget er s\u00e5 likt omslagene til Jojo Moyes b\u00f8ker at jeg tror Gyldendal h\u00e5per p\u00e5 mersalg av Sammen til det siste p\u00e5 grunn av at kunder tar feil av Moyes b\u00f8ker og deres siste. Hvorfor skulle de ellers lage en forside som er s\u00e5 lik? Det kan selvf\u00f8lgelig hende at omslagdesigneren kun har ett uttrykk - men det tviler jeg p\u00e5. Dette var rett og slett lavm\u00e5l Gyldendal - skjerp dere\\!\u00a0 \n\nmai 13, 2016\n\n**En barndom i Talvik** \n\"Kan du skaffe m\u00e6 boka om han Adler\" spurte bestemor en dag for noen uker siden. \"Kossen Adler?\", var svaret frameg. \" Jammen du vet jo han longel\u00e6gen som var j\u00f8de og som var pasient og l\u00e6ge i Talvik under krigen, og dattra, ho Hannah som fikk bombesjokk n\u00e5r d\u00e6m bomba Tirpitz og som bodde hos oss i Skillefjord i mange m\u00e5na, s\u00e5 ho skulle komme s\u00e6. Og ja og s\u00e5 han s\u00f8nnen som ogs\u00e5 blei l\u00e6ge, og kona til han Adler, ho Zdenka som va en s\u00e5 god v\u00e6nn av ho mamma.\" \nJeg satt som et sp\u00f8rsm\u00e5lstegn. Kanskje hadde jeg h\u00f8rt om han Adler, men festet seg hadde det ikke. \nMen det var klart jeg m\u00e5tte f\u00e5 tak i boka \u2013 b\u00e5de et eksemplar til bestemor og et til meg selv. Etter hvert som jeg har snakket med folk i Alta om boka og familien Adler er det mange som husker den j\u00f8diske familien. \nJohn Solsvik har skrevet denne erindringsboka i tett samarbeid med Jakov Adler. Solsvik har hatt 25 lange samtaler og intervjuer med Adler i Jerusalem, og mye er tatt opp p\u00e5 b\u00e5nd. Adler har selv lest gjennom\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01550929-0028-4a95-96ea-9b5f291d0879"}
{"url": "http://oyvindb69.blogspot.no/2015/01/topp-start-med-topptur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:37Z", "text": "## l\u00f8rdag 3. januar 2015\n\n### Topp start med topptur\n\n\n\nHafs\u00e5sen i Birkenes kommune 234 moh\n\n \nEtter et d\u00f8gn med mildv\u00e6r og helt opp i 8 varmegrader var det i natt frost og det kom litt sludd og sn\u00f8 som la seg som et tynt lag i h\u00f8yden. Med flott januarsol og rundt 0 grader var det i dag klart for \u00e5 starte tur-sesongen med \u00e5 opps\u00f8ke en Hafs\u00e5sen litt lenger opp i dalen her jeg bor.\n\n \n\n\nNattens lille sn\u00f8fall var som et \"melisdryss\" over landskapet\n\n \n\n\n\nLofthussteinen p\u00e5 heia mellom Hafs\u00e5sen og Svaland\n\n \nEtter \u00e5 ha v\u00e6rt om toppen p\u00e5 Hafs\u00e5sen forsatte jeg turen innover heia, og her var det merket og skiltet mot Lofthussteinen en stor stein oppe p\u00e5 et lite h\u00f8ydedrag i barskogen. Hadde v\u00e6rt interessant \u00e5 f\u00e5tt vite litt mer om hvorfor denne steinen har f\u00e5tt sitt eget navn.\n\n \n\n\nVannet har laget en lite jettegryte i isen\n\n \n\nP\u00e5 vei ned igjen gikk jeg langs en traktorveg, og inn mot en fjellvegg fant jeg dette \"kunstverket\". Her har vannet begynt \u00e5 dryppe fra fjellveggen og ned p\u00e5 isen og laget en liten jettegryte i isen.\n\n \nVel nede igjen ved utgangspunktet viste GPS\u00b4n en avstand p\u00e5 knappe 4 kilometer - og jeg kan se tilbake p\u00e5 en flott start p\u00e5 tur-\u00e5ret 2015. \n\n \n\nDagens tur slik den vise p\u00e5 Lommekjent.no\n\n\u00d8yvind Brenns\u00e6ter kl. \n\n18:10 \n\n\n \nOpprinnelig kommer jeg fra Hurdal i Akershus, men har siden 2005 bodd i Tveit, et et par mil nord-\u00f8st for Kristiansand.\u00a0\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a5c9bb3-5c7e-4d18-bfb0-3c2110478665"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1303274", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:52Z", "text": "\n\n## Multiconsult\n\n*Multiconsult er et norsk kraftsenter med internasjonalt nedslagsfelt innen prosjektering og r\u00e5dgivning. Gjennom v\u00e5re kontorer i Norge og internasjonalt benytter vi 100 \u00e5rs erfaring til \u00e5 skape ny historie. For oss handler muliggj\u00f8ring om erfaring, rett kompetanse og riktig kompetansesammensetning blant v\u00e5re mer enn 2300 medarbeidere.*\n\n* \nMulticonsult er notert p\u00e5 Oslo B\u00f8rs og opererer innenfor sju forretningsomr\u00e5der: Bygg & eiendom, Industri, Olje & gass, Samferdsel, Vann og Milj\u00f8, By & Samfunn og Fornybar Energi.*\n\n*_ \n*Multiconsult Nord er lokalisert med regionskontor i Troms\u00f8 og kontorer i de 3 nordligste fylker samt p\u00e5 Svalbard. Vi er i dag totalt 160 medarbeidere. Regionen utf\u00f8rer flerfaglig r\u00e5dgivning og prosjektering, inkludert kartlegging av fysisk milj\u00f8 og grunnunders\u00f8kelser. Kompetansesenteret for kyst-, marin- og arktisk teknologi i Multiconsult er lokalisert til v\u00e5rt kontor i Troms\u00f8.*_*\n\n\n**Firma:** Multiconsult \n**Fylke:** Troms \n**Sted:** Troms\u00f8 \n**S\u00f8knadsfrist:** 26.02.2017 \n\nVi s\u00f8ker en erfaren sivilingeni\u00f8r/ingeni\u00f8r som kan ta et overordnet ansvar for b\u00e5de interne og eksterne prosjekter i form av oppdragsledelse og prosjekteringsledelse.\n\nStillingen er en spennende mulighet for deg som vil utvikle deg videre fra detaljfokus til mer overordnet styring av prosjekter. Stillingen er organisert under seksjon for prosjektstyring som best\u00e5r av sv\u00e6rt erfarne medarbeidere. Milj\u00f8et er videre tilknyttet Multiconsult sitt landsdekkende fagmilj\u00f8 som bidrar med kompetanseheving og faglig st\u00f8tte.\n\nStillingen byr p\u00e5 varierte arbeidsoppgaver innen prosjektstyring og vil kunne formes etter fagbakgrunn og kompetanse p\u00e5 den aktuelle medarbeideren.\n\n**Typiske arbeidsoppgaver vil v\u00e6re**:\n\n - Oppdragsledelse\n - Prosjekteringsledelse av tverrfaglige prosjekter\n - Utarbeidelse og koordinering av anbudsdokumenter for offentlig og private oppdragsgivere\n - Kontrakts- og endringsstyring\n - Fremdriftsplanlegging, -styring og -rapportering\n - Bruk og utvikling av gjennomf\u00f8ringsmodeller\n - Kvalitetsledelse\n - Ansvarlig s\u00f8ker\n\n##### **Kvalifikasjoner**\n\n - Relevant utdanning fra universitet/h\u00f8yskole\n - Minimum 8 \u00e5rs relevant arbeidserfaring\n - Erfaring med prosjektering innen bygg og anlegg eller prosjekteringsledelse\n - Erfaring med utarbeidelse av konkurransegrunnlag for bygg- og anleggsentrepriser\n - Kjennskap til kontraktsstandarder, TEK, arbeidsmilj\u00f8lov, byggherreforskrift etc\n - God muntlig og skriftlig formuleringsevne p\u00e5 norsk\n\n**Personlige egenskaper**\n\n - Faglig engasjert med interesse for koordinering, styring og ledelse av prosjekter/oppdrag\n - Selvstendig og anvarsbevisst, og vant til \u00e5 jobbe i team\n - Strukturert og pliktoppfyllende\n - Resultat- og l\u00f8sningsorientert med fokus p\u00e5 gode leveranser\n - Gode analytiske ferdigheter\n - Gode kommunikasjons- og samarbeidsegenskaper\n - God gjennomf\u00f8ringsevne\n\n**Multiconsult tilbyr**\n\n - Et meget godt arbeidsmilj\u00f8 preget av kompetente og engasjerte medarbeidere\n - En spennende stilling med varierte arbeidsoppgaver og gode utviklingsmuligheter\n - Konkurransedyktige betingelser\n - Gode pensjons- og forsikringsordninger\n - Nye og moderne lokaler med kantineordning (innflytting mars 2017)\n - Fem ukers ferie og fri mellom jul og nytt\u00e5r samt i p\u00e5sken\n - Firmahytter\n - En ekspansiv bedrift kjennetegnet av et sterkt merkenavn og et multifaglig milj\u00f8\n\nDersom du har tatt hele eller deler av utdanningen i utlandet, anbefales det at vitnem\u00e5l godkjennes av NOKUT (www.nokut.no).\n\nFor ytterligere informasjon om stillingen, vennligst ta kontakt med seksjonsleder for Prosjektstyring, Sverre S. Larsen, tlf 901 14 076.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44a08633-1180-437e-9b61-2c9791bfdc53"}
{"url": "http://fikenbladet.no/Saligqiz.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:10Z", "text": "# Salig blanding-quiz\n\n1\\) De 12 f\u00f8rste versene av det femte kapittel av Matteus-evangeliet har en egen overskrift. Hva er den?\n\n2\\) \u00abSalige er de som er fattige i \u00e5nden\", lyder begynnelsen p\u00e5 et kjent bibelvers. Hvordan er fortsettelsen?\n\n3\\) Hvilken bok i Bibelen inneholder ordet salig flest ganger?\n\n4\\) Hva heter salig p\u00e5 gresk?\n\n5\\) Svenske Ren\u00e9e Voltaire har skrevet en bok med tittelen \"Salig blanding\". Hva handler den om?\n\n6\\) \"Salig Blanding\" er navnet p\u00e5 et meget allsidig blandakor. Hvor holder koret til?\n\n7\\) Hvor er det antatt h\u00f8yeste fjellet i v\u00e5rt solsystem?\n\n8\\) Hvilken salme inneholder dennes strofen: men vi venter bedre dager i Jerusalem engang? \n\n\u00a0\n**Svarene:**\n\n1\\) Saligprisningene\n\n2\\) for himmelriket er deres.\n\n7\\) P\u00e5 Mars (fjellet har f\u00e5tt navnet Olympus Mons og er 21,300 meter h\u00f8yt. Til sammenligning er Mont Everest, Jordens h\u00f8yeste fjell 8.848 meter h\u00f8yt)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3eacde13-b706-49b5-9a73-2cc289227e11"}
{"url": "http://avforum.no/forum/generell-chitchat/40215-flere-som-liker-192.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:07Z", "text": " Expert \n \n > Opprinnelig postet av **pahf**\n > \n > Jeg er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 Sint, kan minne litt om han store fyren med mohawk frisyren i a-team, bortsett fra at jeg ikke har mohawk'n gullet og fargen\\!\\!\\!\\!\n > \n > Det h\u00f8rtes ut som et tilfelle av d\u00e5rlig kontakt - puss og stram til pluss og minuskontaktene p\u00e5 b\u00e5de batteri og startmotor - eventuelt lissa som fra karrosseri til blokka. \n > \n > Eller ogs\u00e5 er det ditt batteri som begynner \u00e5 ta kvelden. \n > \n > Eller glem hele grei og ta deg noen pils\\!\\! \n \n > Opprinnelig postet av **Mr\\_Spock**\n > \n > Det h\u00f8rtes ut som et tilfelle av d\u00e5rlig kontakt - puss og stram til pluss og minuskontaktene p\u00e5 b\u00e5de batteri og startmotor - eventuelt lissa som fra karrosseri til blokka. \n > \n > Eller ogs\u00e5 er det ditt batteri som begynner \u00e5 ta kvelden. \n > \n > Eller glem hele grei og ta deg noen pils\\!\\! \n > \n > \n > Har sjekka alt som skal sitte fast ast sitter fast, men alt kobler ut. det er ikke startmotor, men hele dritten. ingenting p\u00e5 bilen har str\u00f8m, s\u00e5 kommer den tilbake, men full stopp n\u00e5r jeg vrir om tennigna.\n \n -----\n\n4. 10-26-2007,\u00a018:48 \\#3824 \n \n > Opprinnelig postet av **pahf**\n > \n > Har sjekka alt som skal sitte fast ast sitter fast, men alt kobler ut. det er ikke startmotor, men hele dritten. ingenting p\u00e5 bilen har str\u00f8m, s\u00e5 kommer den tilbake, men full stopp n\u00e5r jeg vrir om tennigna.\n > \n > Ja nettopp - det er jo ofte slik det blir n\u00e5r det er d\u00e5rlig kontakt. \n > \n > Gjerne i kombinasjon med et batteri som ikke er s\u00e6rlig ladet opp. \n > \n > \n > Dytt igang bilen/starkabler, kom deg hjem og sett batteriet til lading - hjelper ikke det s\u00e5 g\u00e5 over kontaktene - de kan lede d\u00e5rlig selv om de sitter bra...\n \n > Opprinnelig postet av **Lokie**\n > Kan du v\u00e6re snill \u00e5 filme neste start fors\u00f8k \u00e5 ligge d ut p\u00e5 youtube???\n > \n > Tviler p\u00e5 at det blir heldig, et eks var en kamerat som satt \u00e5 terga meg i den tiden jeg drev med unix og greier og ikke fikk til noen ting. Tok det f\u00f8rste og beste jeg fant som var et dypfryst br\u00f8d og svingte rundt gutten. \n > \n > I samme slengen fikk jeg tak i nakkskinnet og bukshempa p\u00e5'n og lot'n sveve over sofaen. Men akkurat den episoden var verdt og filme i s\u00e5 m\u00e5te.\n \n -----\n\n10. 10-26-2007,\u00a018:54 \\#3830 \n \n Mr\\_Spock\n \n > Opprinnelig postet av **pahf**\n > \n > Tviler p\u00e5 at det blir heldig, et eks var en kamerat som satt \u00e5 terga meg i den tiden jeg drev med unix og greier og ikke fikk til noen ting. Tok det f\u00f8rste og beste jeg fant som var et dypfryst br\u00f8d og svingte rundt gutten. \n > \n > I samme slengen fikk jeg tak i nakkskinnet og bukshempa p\u00e5'n og lot'n sveve over sofaen. Men akkurat den episoden var verdt og filme i s\u00e5 m\u00e5te.\n > \n > Hadde v\u00e6rt et artig syn d ja:lol: Men kor e kameraet n\u00e5r en trenger d???\n \n -----\n\n12. 10-26-2007,\u00a019:31 \\#3832 \n \n Svantekiller\n \n \n Intermediate \n \n > Ptsjj.. N\u00e5 er det noen pils f\u00f8r jeg labber nedover til en kompis p\u00e5 pils og spekemat.\n \n -----\n\n15. 10-26-2007,\u00a020:27 \\#3835 \n \n > Opprinnelig postet av **Mr\\_Spock**\n > Uffda - det baller p\u00e5 seg \n > Vel jeg tror du skal drite i \u00e5 levere noen lotto-kupong denne helgen \n > Vel ikke alt har g\u00e5tt galt, etter jeg gikk over h\u00f8ytaler plasseringen med mm m\u00e5l, vinklet og kj\u00f8rte en ny runde auto korreksjon s\u00e5 sitter alt s\u00e5 utrolig godt. Subben er integrert s\u00e5 det er en fryd og h\u00f8re p\u00e5\\!\n \n -----\n\n16. 10-26-2007,\u00a020:44 \\#3836 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8771dba-1e52-4bd1-a3b8-7639219b03f7"}
{"url": "http://www.sv.uio.no/esop/forskning/prosjekter/grasp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:00Z", "text": "# GRASP (Growth and Sustainability Policies for Europe)\n\nHovedform\u00e5let med GRASP er \u00e5 adressere hensyn som b\u00f8r tas ved politikkutforming n\u00e5r man ser p\u00e5 vekst i et integrert analytisk rammeverk.\n\n\n\n## Om delprosjektet\n\nProsjektet heter GRASP (Growth And Sustainability Policies for Europe). GRASP ledes av Antonio Estache ved CEPR (Centre for Economic Policy Researc) i London. Prosjektet har i alt 10 arbeidsomr\u00e5der. ESOP har ansvaret for omr\u00e5det \"Social Policies and Growth\" der vi fokuserer p\u00e5 velferdspolitikk og \u00f8konomisk vekst i Norge og andre europeiske land.\n\nProsjektet involverer Kalle Moene, Halvor Mehlum, Jo Thori Lind, Erling Barth og Tarjei Havnes.\n\n\u00a0\n### Finansiering\n\nESOP har f\u00e5tt EU-midler fra EU's sjuende rammeprogram.\n\nPublisert 1. feb. 2012 14:30 - Sist endret 7. okt. 2016 14:27\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff7ae135-5a39-43ae-a5e1-14db65eb96e1"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/jentene-vil-ha-jessicas-bryster/64800996", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00497.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:52Z", "text": "\n\n## Jentene vil ha Jessicas bryster\n\n... og lilles\u00f8sterens nese.\n\n8\\. januar 2009 kl. 19.10\n\n Ingrid Marie Treborg \n\nSEHER.NO: Angelina Jolies (33) lepper er - ikke overraskende - leppene unge mennesker ber om \u00e5 f\u00e5 n\u00e5r de opps\u00f8ker plastiske kirurger i USA. \n \nEntertainmentwise.com har h\u00f8rt med flere forskjellige kirurger om hva jentene ber om, og det er alts\u00e5 Oscar-vinnerens trutmunn jenter dr\u00f8mmer om. \n \n**N\u00e5r det kommer til bryster, ber flest om \u00e5 f\u00e5 like artist Jessica Simpsons (28), mens det er hennes s\u00f8ster Ashlees (24) nese de vil ha.** \n**** \nIronisk nok fikset Ashlee selv p\u00e5 nesa for en tid tilbake - men det er hun ikke interessert i \u00e5 prate om... \n \nPannen jentene dr\u00f8mmer om \u00e5 ha, er Nicole Kidmans (41), mens dr\u00f8mmehuden er det Jennifer Aniston som har. \n \nNettsiden har satt sammen de ulike kroppsdelene til et ansikt, som ikke kan sies \u00e5 v\u00e6re det aller flotteste. \n \n*Se bildet* her\\! \n \n*Har du et kjendistips? Tips oss p\u00e5* firstname.lastname@example.org\u00a0*eller ring v\u00e5r tipstelefon 93076767\\!* \n \n**LES OGS\u00c5:** Slik fikk hun dr\u00f8mmekroppen\n\n - nicole kidmans\n - jennifer aniston\n - jessica simpsons\n - kjendis\n - angelina jolies\n\n# Begynte \u00e5 ruse seg allerede som 14-\u00e5ring\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36e622fb-0eed-4278-baf8-ba83bf648cc4"}
{"url": "http://www.uio.no/studier/emnegrupper/uv/lep/LEKT14-90GEOFAG/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:05Z", "text": "# 90-gruppe - Programspesialisering i geofag, Lektorprogrammet (LEKT14-90GEOFAG)\n\n## Om emnegruppen\n\nGeofag omfatter studiet av jorden som planet i solsystemet, jordens oppbygging og utviklingshistorie fra kjerne til atmosf\u00e6re. I geofag kombineres og anvendes kunnskap fra alle realfagene. Programmet bidrar til en forst\u00e5else av komplekse samfunnsmessige utfordringer innen omr\u00e5der som energi, ressurser, klima, milj\u00f8 og geofarer. Du f\u00e5r et faglig grunnlag for \u00e5 vurdere og bidra til l\u00f8sninger p\u00e5 disse dagsaktuelle og tverrfaglige utfordringene, og til \u00e5 motivere og utfordre dine fremtidige elever til \u00e5 gj\u00f8re det samme.\n\n## Emner i emnegruppen\n\n**Obligatoriske emner**\n\n - Fagemne med praksis (opprettes)\n - GEO5930L (opprettes)\n\n**Valgfrie emner:**\n\n - 50 studiepoeng med emner X1 til X5. Disse velges i samr\u00e5d med veileder/koordinator ved Institutt for geofag og vil avhenge av den forskningsgruppen masteroppgaven gjennomf\u00f8res ved. Emnene velges blant instituttets emner og\u00a0ILS sine RDID-emner p\u00e5 masterniv\u00e5 (4-5000 niv\u00e5).\n\n## Relevant for f\u00f8lgende studieprogrammer og studieretninger\n\nLektorprogrammet f.o.m h\u00f8st 2014 i studieretning realfag\u00a0med 80-gruppen\u00a0i geofag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6b915bf-1396-4ff2-8950-f9f63d3ac009"}
{"url": "http://kulturtorvet.no/populaert-med-toving/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:02Z", "text": "# Popul\u00e6rt med toving\n\nav Rolf Steinar Bergli | okt 5, 2012 | Kulturtorvet\n\nMange har tovet smykker og armb\u00e5nd i det siste:\n\nBygget ble tatt i bruk i juni 2009, og rommer bibliotek, museum, kafe, Galleri Gustav Vigeland, Arne N. Vigelands samlinger og flere utstillingsrom og verksteder. Lindesnes kulturskole har ogs\u00e5 mye av sin aktivitet i bygget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0609cbdf-e310-4efe-9c10-c26df49de0f6"}
{"url": "http://www.szikra.eu/cozy-fresh-b%C3%B8rnet%C3%B8j-jeans-robias-mini-baggy-fit-by-name-it-p-3825.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:02Z", "text": "\n\n \nSeje loose fit-jeans med foldet, elastisk riblinning med snydesn\u00f8re, pynteknapper ved gylpen og bred ribkant i buksebenene. De har ogs\u00e5 lommer for og bag, flot slidte omr\u00e5der, syninger og nitter.Materiale:100% bomuld. \nVasker\u00e5d:Vask 40\u00b0. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3d6c3e4-47d2-4ad6-88e1-48c1c2caff05"}
{"url": "http://vhl-historielag.com/referater/styrem%C3%B8ter/styrem%C3%B8te-21-september-2016", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:57Z", "text": "Referat fra styrem\u00f8te i\u00a0 VHL\u00a0 21.09.\u00a0 2016 i Sagaveien, Leknes\n\n\u00a0\n\nSverre Gulbrandsen, Turid W. Pedersen\n\n\u00a0\nGratulasjoner til to av v\u00e5re styremedlemmer som har fylt hhv 50 og 60 \u00e5r, ble framf\u00f8rt av lederen v\u00e5r.\n\n\u00a0\n\\-\u00a0\u00a0 Karl Johan Solheim vil orientere om G. Schj\u00f8ning n\u00e5r maleriet en gang skal overleveres.\n\n\\-\u00a0\u00a0 Medlemsstatus: Det har kommet inn flere innbetalinger av kontingenten siden sist.\n\nInnbetalingene er kommet n\u00e6rt opp til budsjettet.\n\n\\-\u00a0\u00a0 Vi har mottatt noen bilder fra Flakstad. Det faller utenfor lagets \u00abnedslagsfelt\u00bb.\n\n\\-\u00a0\u00a0 Nye regler ang moms-kompensasjon. Kassereren tar seg av dette.\n\n\n\\-\u00a0\u00a0 Turer med Hermes II til Borgv\u00e6r ble gjennomf\u00f8rt i d\u00e5rlig v\u00e6r s\u00f8ndag 11. september. Det var vel 40 deltakere p\u00e5 turene. Sv\u00e6rt velykket\\!\\! P\u00e5gangen var s\u00e5 stor at det kan bli nye turer 1. ev 2.\u00a0 oktober, avhengig av v\u00e6ret.\n\n\\-\u00a0\u00a0 Kommunedelplanen: Lion er positiv til \u00e5 st\u00f8tte det framlagte forslaget.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Det er behov for en gjennomgang av alt materiale og b\u00f8ker p\u00e5 kontoret.\u00a0Hvordan kan vi bruke de ekstra \u00e5rb\u00f8kene som bare ligger der? Kan vi f\u00e5\u00a0innpass p\u00e5 ungdomsskolene, stand p\u00e5 kj\u00f8pesenter en l\u00f8rdag? Vi\u00a0\u00a0bestemmer dato for ryddingen n\u00e5r \u00e5rets b\u00f8ker er utsendt.\n\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Borgv\u00e6r er aktuelt som temakveld neste \u00e5r.\n\nSak 37/16 Styrets oppf\u00f8lging av valg av tillitsvalgte\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Styret samtalte om oppnevning av medlemmer til undergruppene.\u00a0 Saken\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 behandles p\u00e5 neste m\u00f8te.\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\n\nSak 38/16 Fastsetting av tid for \u00e5rsm\u00f8tet \u2013 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tid: 25.01 2017 kl 18 p\u00e5 Surprise.\n\n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Arveoppgj\u00f8ret: Det er n\u00e5 laget innholdsiste over sakene som blir tatt vare p\u00e5. Vi avventer rapport fra gruppen som g\u00e5r gjennom sakene.\n\nNeste m\u00f8te blir onsdag 26. oktober 2016\u00a0 kl 18:30.\n\nTurid tar med mat, Eldar bes\u00f8rger ord for dagen.\n\n\u00a0\nDiktet E. Zackariassen skrev til B\u00f8r\u00f8ysunds 100-\u00e5rsjubileum, markert p\u00e5 Ballstad i 2008, ble lest til slutt.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "844479d4-5c64-450b-a02a-fe42336a77de"}
{"url": "http://www.boline32.com/2013/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:01Z", "text": " \n\n## tirsdag 21. mai 2013\n\n### Sommerdager\n\n\u00a0\nHar v\u00e6rt en lang kald v\u00e5r i \u00e5r, og vi dro vel ut til pinse med ikke de altfor store tanker om h\u00f8ye temperaturer. Men s\u00e5 feil kunne en ta.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0*Bilde ut moloen p\u00e5 fiskehamnen p\u00e5 Kalv\u00f8n.*\n\nSeilte en tur ned til Fj\u00e4llbacka og la oss for anker der i stekende sol inn i cocpiten og det endte opp med \u00e5rets f\u00f8rste bad, tross 11 (***elleve***) grader i vannet, men deilig \u00e5 komme opp igjen.\n\nJa til og med hu mor \"ramla\" uti :-).\n\nOm kvelden var vi bes\u00f8k om bord i \"Frida\" sammen med mannskapet p\u00e5 \"Vesla\" og \"Dream On\"\n\n\u00a0\n\n\n*Tuppen p\u00e5 n\u00e6rmeste nabo.*\n\nDagen derp\u00e5 seilte vi opp til Koster, gjennom sundet og ankret opp i L\u00e5ngevik, der ble det nok et friskt bad i varmen som holdt seg. Ellers koste vi oss i solen sammen med \"Kirsti\"\u00a0og tittet p\u00e5 andre b\u00e5ter som motret eller seilte forbi oss ja og litt god mat og en aldri s\u00e5 \"lille en\" som danskene sier.\n\nFikk ogs\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 s\u00f8ndagen av et par som kom putrende med jolla si fra \"Abeline\" som la i Kostersundet, f\u00f8r vi forhalte p\u00e5 nytt, denne gangen opp til Holtekilen p\u00e5 Kirk\u00f8ya og l\u00e5 der natta over f\u00f8r det ble motor under helt andre temperaturer enn det hadde v\u00e6rt de siste dagene.\n\nmen uansett en herlig pinse.\n\n21:31 1 kommentar: Linker til dette innlegget \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8634d8aa-ca61-4e9c-ad9c-c7c41368e592"}
{"url": "http://narkotikapolitikk.no/2017/08/11/cannabisbruk-assosiert-med-tredoblet-risiko-dodsfall-som-folge-av-hypertensjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:10Z", "text": "# Cannabisbruk assosiert med tredoblet risiko for d\u00f8dsfall som f\u00f8lge av hypertensjon\n\n\n\nStudien\u00a0*Effect of marijuana use on cardiovascular and cerebrovascular mortality: A study using the National Health and Nutrition Examination Survey linked mortality file*\u00a0som er publisert i\u00a0*European Journal of Preventive Cardiology* har sett n\u00e6rmere p\u00e5 sammenhengen mellom cannabisbruk og kardiovaskul\u00e6re og cerebrovaskul\u00e6re problemer.\n\n\u00a0\nForskerne fra Georgia State University tok for seg 1213 personer som hadde deltatt i en helseunders\u00f8kelse i 2005-2006 der de blant annet svarte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om rusvaner. Denne statistikken ble koblet med en d\u00f8delighetsstatistikk i 2011 der forskerne s\u00e5 p\u00e5 sammenhengen mellom cannabisbruk (ogs\u00e5 brukens varighet) og d\u00f8delighet som f\u00f8lge av hjerneslag, hjerteinfarkt eller hypertensjon. Det ble kontrollert for tobakksbruk og faktorer som kj\u00f8nn, alder og etnisitet.\n\n\u00a0\nForskerne fant ingen sammenheng mellom cannabisbruk og hjertesykdommer eller hjerneslag, men de fant derimot at cannabisbruk var assosiert med 3,42 ganger h\u00f8yere sannsynlighet for \u00e5 d\u00f8 av hypertensjon.\n\n\u00a0\nEn av forskerne, Barbara Yankey, uttaler til Science Daily om funnene:\n\n\u00a0\n\"Our results suggest a possible risk of hypertension mortality from marijuana use. This is not surprising since marijuana is known to have a number of effects on the cardiovascular system. Marijuana stimulates the sympathetic nervous system, leading to increases in heart rate, blood pressure and oxygen demand. Emergency rooms have reported cases of angina and heart attacks after marijuana use.\"\n\n\u00a0\nIan Hamilton som foreleser om mental helse ved York University i Storbritannia, uttaler f\u00f8lgende om studien til Huffington Post:\n\n\u00a0\n\"Despite the widely held view that cannabis is benign, this research adds to previous work suggesting otherwise,\"\n\n\u00a0\n\n\nadminNarkotik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f0c096d-10cd-4432-bea7-1e1964f2e812"}
{"url": "http://vampus.blogspot.no/2012_03_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:15Z", "text": " \n\n## mandag, mars 19, 2012\n\n### Herodes Falsk og Skavlan\n\nJeg har hatt gleden av \u00e5 ha Tom Mathisen til bords p\u00e5 TV Norges 20 \u00e5rsjubileum, hvor jeg brukte brorparten av kvelden til \u00e5 plage han med \u00e5 lese opp smser fra venner og kjente som jeg hadde sendt smser til om at jeg hadde Tom Mathisen til bords p\u00e5 TV Norges 20 \u00e5rsjubileum. Les den setningen ti ganger h\u00f8yt uten \u00e5 f\u00e5 vondt i huet. Han humret i hvert fall for hver gang et nytt sitat fra egne show tikket inn med hilsener fra nevnte venner og kjente som var fans. Etter den kvelden var jeg ogs\u00e5 fan. Veldig trivelig type. Eller \"godt gemytt p\u00e5 gutten\", som de sier p\u00e5 bygda. Dette skrev jeg selvsagt bare for \u00e5 skryte. \n \nLitt senere skulle jeg ha gleden av \u00e5 m\u00f8te Herodes Falsk, som var gjest hos oss i Studio Fem. Ved en inkurie hadde jeg kort tid f\u00f8r lest boka hans \"Det er p\u00e5 tide \u00e5 reise hjem n\u00e5r...\" og kunne konstantere at mannen skriver smart og selvsagt utrolig morsomt om det \u00e5 reise, og med en ikke s\u00e5 liten oppstrammer til nordmenns harryoppf\u00f8rsel i utlandet, spesielt hans elskede Spania. Det siste kom som en overraskelse. Han var i Studio Fem i forbindelse med sin h\u00f8yst lesbare krimdebut \"Elsk din fiende\" - som jo kan v\u00e6re noe \u00e5 ta med p\u00e5 p\u00e5skefjellet. For de av dere som driver med slikt. \n \nMen man trenger ikke vente p\u00e5 b\u00f8kene hans. Den gode Herodes blogger, og for en blogg. Du kan jo begynne med \u00e5 lese om da han\u00a0kunne v\u00e6rt gjest hos Skavlan, som er kaffesprutende morsom (alts\u00e5 for oss som er s\u00e5 dumme \u00e5 ta en slurk kaffe rett f\u00f8r punchline). Dernest kan du svinge innom grunn nummer to, eller tre eller fire, til \u00e5 elske mannen - hans kronikk om forlag i fosterstilling, for s\u00e5 \u00e5 laste ned hans nye ebok \"Calima\" p\u00e5 iTunes. \n \nDet er ingen grunn til \u00e5 ikke elske denne mannen\\!\n\n 6 kommentarer: \n\n## torsdag, mars 01, 2012\n\n### Moralsk selvforsvar\n\n**I kveld raser Debatten videre om Audun Lysbakkens omgang med byr\u00e5krati og penger til egne partifeller. Men 154 00 kroner til en god sak. Er'e s\u00e5 n\u00f8ye a?** \n \nDe 154 000 er ingenting. If\u00f8lge de som vet slikt har alle politikere i posisjoner, statsr\u00e5der, ordf\u00f8rere og dess like, en pott moropenger de kan drysse over gode form\u00e5l n\u00e5r de f\u00f8ler for det - og de f\u00f8ler for det oftere n\u00e5r det er noen de kan sole seg i glansen fra eller deres egne. N\u00e5r statsministeren overrekker en gigasjekk til tv-aksjonen p\u00e5 vegne av regjeringen i beste sendetid, s\u00e5 er ikke det statsr\u00e5dene selv som har bladd opp millionene (selv om Jonas Gahr St\u00f8re kunne ha r\u00e5d til det), men skattebetalerne som betaler. Flere kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l burde stilles oftere og til flere. \n \nTidligere i februar deltok jeg selv i Debatten p\u00e5 NRK1. Temaet var makt, misbruk og overgrep i politiske milj\u00f8er i kj\u00f8lvannet av at Venstres nestleder akkurat hadde trukket seg fra alle verv nettopp p\u00e5 grunn av dette.\u00a0Det var s\u00e6rlig to som utmerket seg i debatten: Unge Venstres leder Sveinung Rotevatn, og Ebba Boye fra Sosialistisk Ungdom. Sistnevnte var sterk og klar i beskjeden: Vi puler ikke nedover. Videre forklarte Boye at i SU har de et sv\u00e6rt bevisst forhold til makt og seksuelle relasjoner, og at deres medlemmer skoleres i dette og ikke minst at de med tillitsverv minnes om at tillit ikke skal misbrukes ved \u00e5 nettopp \"pule nedover\". \n \nEtter Debatten hentet vi jakkene v\u00e5re i venterommet, og Boye var tydeligvis misforn\u00f8yd med en ting. Hun sa noe s\u00e5nt som at \"de andre ungdomspartiene sier de har en h\u00f8y bevissthet p\u00e5 dette\", men mente at det ikke var riktig. Det var kun de p\u00e5 venstresida som hadde det *feministiske* perspektivet, og i s\u00e6rdeles de i Sosialistisk Ungdom. \n \nDet feministiske perspektivet skal jeg ikke utfordre dem p\u00e5. Det har Boye helt sikkert rett i. Men jeg hadde ikke tid til \u00e5 p\u00e5peke det da vi raste ut d\u00f8ren, men \u00e6rlig talt. Trenger man et feministisk perspektiv for \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 voldta noen? For \u00e5 la v\u00e6re p\u00e5 pule nedover? For \u00e5 ta sitt tillitsverv p\u00e5 alvor? \n \nSom liberalist har jeg nemlig alltid hatt et *individualistisk* perspektiv. Og individualistisk perspektiv betyr \u00e5 respektere enkeltindividet og hennes rettigheter. Jeg \u00f8nsker ikke dele folk opp i grupper og gi dem s\u00e6rrettigheter p\u00e5 bakgrunn av kj\u00f8nn, hudfarge, religion, seksuell legning eller annet som er egnet til \u00e5 splitte oss, p\u00e5 bakgrunn av foreldede maktstrukturer som jeg uansett \u00f8nsker \u00e5 bekjempe - ikke sette i et nytt system. \n \nDet irriterte meg da, og det irriterer meg fortsatt. Denne moralske overlegenheten som s\u00e5 ofte preger venstresida. Det minnet meg om en Mina Gerhardsen, som da hun var statssekret\u00e6r ved Statsministerens kontor ble portrettintervjuet i DN L\u00f8rdag. Hun beskrev forskjellen p\u00e5 \u00e5 jobbe i R\u00f8de Kors og \u00e5 jobbe ved Statsministerens kontor slik: \n*\u2013 Forskjellen p\u00e5 R\u00f8de Kors og Statsministerens kontor, er at n\u00e5 skj\u00f8nner ikke alle at vi er\u00a0de gode.* \n \nJaha. De *gode*, du. Men siden det er de snille, gode og overhodet ikke skinnhellige, kan vi jo ikke d\u00f8mme dem n\u00e5r de gj\u00f8r noe galt. For de gj\u00f8r det jo i beste mening. Og da er jo alt ok. Som Sigve Indregaard ironiserer over p\u00e5 bloggen sin - unge jenter trenger kurs til \u00e5 rope nei slik at det h\u00f8res ut av et hotellrom og det er jo bare folk Lysbakken kjenner som driver med slikt her i landet. All verdens Tae Kwon Doe-grupper, ungdomsklubber og alle andre frivillige organisasjoner som organiserer arbeid blant unge og som ofte ogs\u00e5 kurser i selvforsvar og rettigheter har sikkert ikke det *riktige feministiske perspektivet*. \n \nSelvsagt blir Audun Lysbakken sittende, mens hans statssekret\u00e6r vil g\u00e5. Selvrettferdigheten best\u00e5r. De jobber jo for de gode, m\u00e5 vite\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fbe5566-f0ac-46e1-b2ac-c50c6be7549e"}
{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/gratis-hormonell-prevensjon-halverte-antallet-svangerskapsavbrudd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:13Z", "text": "Publisert 4. mars 2010\n\nDet viser et fors\u00f8k med til sammen 3500 norske kvinner i alderen 20-24 \u00e5r.\n\nI l\u00f8pet av en ett\u00e5rsperiode fikk kvinner 20-24 \u00e5r i kommunene Troms\u00f8 og Hamar tilbud om gratis hormonell prevensjon. Prosjektet er utf\u00f8rt p\u00e5 oppdrag fra Helsedirektoratet.\n\nForskningsprosjektet ble avsluttet i desember 2009\u2013 og resultatene til helseforskerne ved SINTEF er klare:\n\nAbortraten ble halvert i fors\u00f8kskommunene. Og kvinnene var sv\u00e6rt forn\u00f8yd med \u00e5 f\u00e5 denne typen prevensjon gratis, if\u00f8lge prosjektleder og forskningsleder Anita \u00d8ren ved SINTEF.\n\n**Abortratene \u00f8ker p\u00e5 landsbasis \n**I 2002 fikk norske unge kvinner i alderen 16 til 19 \u00e5r tilbud om gratis hormonell prevensjon. Fremover falt abortraten kraftig og n\u00e5dde bunnen i 2005. Fra 2006 da myndighetene endret ordningen med \u00e5 innf\u00f8re en egenandel p\u00e5 hormonell prevensjon, \u00f8kte antallet svangerskapsavbrudd i aldersgruppen igjen. Siden den gang har antallet svangerskapsavbrudd blant kvinner i alderen 16 til 19 \u00e5r \u00f8kt for hvert \u00e5r.\n\nDet er kvinner i aldersgruppen 20-24 \u00e5r som har den h\u00f8yeste abortraten, og den har steget jevnt de siste \u00e5rene. Unders\u00f8kelsen viser at n\u00e5r kvinner i denne aldersgruppen ogs\u00e5 f\u00e5r tilbud om gratis prevensjon, reduseres abortratene.\n\n \n**Ga mer kontinuerlig bruk** \nResultatene viser at norske kvinner er flinke prevensjonsbrukere. Hele 93 prosent oppgir at de har brukt hormonell prevensjon i l\u00f8pet av livet.\n\nStudien viser at antallet kvinner som brukte hormonell prevensjon generelt ikke \u00f8kte under fors\u00f8ksperioden.\u00a0 I fors\u00f8kskommunene hvor kvinnene fikk tilbud om gratis hormonell prevensjon, brukte kvinnene imidlertid prevensjon langt mer kontinuerlig \u2013 dvs. hadde f\u00e6rre pauser i bruk.\n\nKvinnene i studien oppgir gratis hormonell prevensjon som et viktig \u00e5rsak til kontinuerlig bruk. Kvinnene selv sier at de gjerne dropper prevensjon n\u00e5r de har d\u00e5rlig r\u00e5d, sier \u00d8ren. Forskerne har ogs\u00e5 unders\u00f8kt uthenting av hormonell prevensjon fra apotekene i de aktuelle kommunene blant kvinner 20-24 \u00e5r i perioden b\u00e5de f\u00f8r og under tilbudet om hormonell prevensjon. Tallene viser tydelig at brukere av hormonell prevensjon hentet ut prevensjon oftere i gratisperioden.\u00a0\u00a0\n\n\u2013Tilbud om gratis hormonell prevensjon gir ikke n\u00f8dvendigvis flere, men \"flittigere\" brukere av hormonell prevensjon, sier \u00d8ren. Hvis m\u00e5let er \u00e5 redusere antall svangerskapsavbrudd, viser prosjektet at tilbud om gratis hormonell prevensjon kan v\u00e6re et virkningsfullt tiltak. Dette er dessuten i tr\u00e5d med hva kvinnene selv sier de \u00f8nsker, sier forskeren.\n\n \n**Doblet bruken av langtidsvirkende prevensjonsmetoder \n**I fors\u00f8kskommunene med gratis prevensjon \u00f8kte bruken av langtidsvirkende prevensjon - som hormonspiral og p-stav/implantat til over det dobbelte. Dette er prevensjon som virker kontinuerlig i tre til fem \u00e5r og har den beste beskyttelse mot u\u00f8nsket graviditet. Som en engangsinvestering oppleves disse metodene imidlertid som et dyrere alternativ enn for eksempel p-piller.\n\n\\- Kvinnene selv sier de er sv\u00e6rt forn\u00f8yde med \u00e5 f\u00e5 frihet til \u00e5 velge type produkt uavhengig av pris, sier \u00d8ren.\n\n \n**Fakta om prevensjonsstudien:**\n\n - Fors\u00f8kskommunene var Troms\u00f8 og Hamar, kontrollkommunene var Bod\u00f8 og Porsgrunn.\n - Kvinner 20-24 \u00e5r fikk i fors\u00f8kskommunene tilbud om gratis prevensjon fra mai 2008 til mai 2009\n - Det ble sendt ut en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse f\u00f8r fors\u00f8ksperioden begynte, og etter den var ferdig, til kvinner 20-24 \u00e5r i alle fire kommuner.\n - Typer prevensjon som inngikk i tilbudet var p-piller, mini-piller, p-spr\u00f8yte, p-plaster, p-ring, p-stav, implantat, hormonspiral og kobberspiral\n - Det er kvinner i alderen 20-24 \u00e5r som tar flest aborter per \u00e5r i Norge\n\nLes\u00a0mer om studien p\u00e5 www.sintef.no/prevensjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2e3c1fe-0dd0-44ae-a76c-3a89e8e0b0fc"}
{"url": "http://www.infodesign.no/2009/04/alle-fire-funnet-skyldig-i-pirate-bay.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:13Z", "text": " \n\n## 17\\. april 2009\n\n### Alle fire funnet skyldig i Pirate Bay-saken\n\n#### Alle fire funnet skyldig i Pirate Bay-saken\n\nRetten har funnet at de fire tiltalte m\u00e5 betale 30 millioner svenske kroner, samt at alle er id\u00f8mt ett \u00e5rs fengsel. \n \nI den 106 sider lange dommen blir det lagt vekt p\u00e5 at Pirate Bay er en kommersiell og godt organisert virksomhet som har lagt til rette for nedlastning av rettighetsbelagt materiale. \n \nRetten mener det ikke er noen tvil om at de d\u00f8mte har hatt kjennskap til at nedlasting har funnet sted, og s\u00e5ledes har brutt opphavsrettsloven. \n \nAdvokat Jonas Nilsson som forsvarer Hans Fredrik Neij (30), er overrasket over dommen, og sier at hans klient vil anke.\n\n postet av Jon Hoem kl 12:08 \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f341cfd3-26a6-426b-b304-a3a97faf7db2"}
{"url": "http://www.bygg.no/article/1274473", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:05Z", "text": " \n\nSjefredakt\u00f8r Arve Brekkhus\n\nPublisert: 02.05.2016 19:33. Sist endret: 02.05.2016 19:38.\n\nUlykken skjedde ved Tr\u00f8o p\u00e5 riksvei 7 ved Geilo i Hol kommune, og gikk hardt inn p\u00e5 hele byggen\u00e6ringen. En slik ulykke h\u00f8rer heldigvis til sjeldenhetene, men n\u00e5r slike hendelser likevel oppst\u00e5r, er det meget viktig b\u00e5de \u00e5 finne de bakenforliggende \u00e5rsakene til at ulykken inntraff, og ikke minst s\u00f8rge for at noe lignende ikke skjer igjen.\n\nDirektoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) peker i en artikkel p\u00e5 dsb.no p\u00e5 at de tekniske unders\u00f8kelsene i saken tyder p\u00e5 at sprengstoff i spylehullet p\u00e5 en borstang var \u00e5rsaken til sprengningsulykken p\u00e5 Geilo. Hvordan dette kunne skje og ikke minst hvordan man kan hindre at dette skjer p\u00e5 ny, blir n\u00e5 tema p\u00e5 en st\u00f8rre samling DSB skal arrangere 10. mai, i sine egne lokaler i T\u00f8nsberg. Her vil de komme n\u00e6rmere inn p\u00e5 myndighetens erfaringer i saken, de vil komme n\u00e6rmere inn p\u00e5 antatt hendelsesforl\u00f8p og de \u00f8nsker ikke minst \u00e5 komme inn p\u00e5 en dialog med bransjen.\n\nVi h\u00e5per s\u00e5 mange som mulig av akt\u00f8rene i n\u00e6ringen har mulighet til \u00e5 stille p\u00e5 denne samlingen. Dette er den absolutt beste m\u00e5ten \u00e5 hindre fremtidige ulykker, og denne informasjonen b\u00f8r selvsagt spres til flest mulig.\n\nDet sprenges hvert \u00e5r veldig mange salver rundt om i landet. Stort sett g\u00e5r dette veldig bra, og mange dyktige personer sikrer at dette foreg\u00e5r p\u00e5 rett m\u00e5te. Det er likevel ikke til \u00e5 komme fra at sprengningsarbeid inneb\u00e6rer et visst element av risiko, og da er det ogs\u00e5 viktig at man reduserer denne risikoen i st\u00f8rst mulig grad. Erfaringsoverf\u00f8ringer rundt u\u00f8nskede hendelser og ulykker blir dermed et viktig element i dette arbeidet. Vi h\u00e5per vi for all del ikke opplever en tilsvarende ulykke igjen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6977c79f-bc81-4969-9098-d79f0f948697"}
{"url": "http://www.wenchehoem.no/bli-bevisst-tankene-dine/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:41Z", "text": "# Bli bevisst tankene dine\n\n\n\n19\\. januar 2018 by Wenche Leave a Comment\n\nAlt vi sanser de f\u00f8rste leve\u00e5rene setter seg i det ubevisste sinn. De tankene \u00abspilles\u00bb av resten av livet dersom du ikke endrer de. De blir lagret som et minne som du kan hente frem n\u00e5r du trenger det, enten det er for \u00e5 forsterke en positiv opplevelse eller helbrede en opplevelse. Det er dette som gj\u00f8r oss til magiske skapere. \ud83d\ude42\n\nwenchehoem.no/vart-ubevisste-sinn\n\nPositive tanker skaper positiv virkelighet men det er viktig \u00e5 slippe til de negative tankene ogs\u00e5.\u00a0 Etter b\u00f8kene secret og loven om tiltrekning kom har det v\u00e6rt for mye fokus p\u00e5 det positive og ikke alt det andre. Det har bidratt til at mange har v\u00e6rt redde for \u00e5 vise det som vi kaller for negative tanker. Det er viktig at vi anerkjenner alle tankene v\u00e5re, og bli bevisst p\u00e5 hvilke tanker som skal f\u00e5r dominere p\u00e5 det indre plan.\n\nVi har alle en indre dialog og n\u00e5r vi vet at ordene har hver sin vibrasjon og p\u00e5virkningskraft, er det viktig \u00e5 v\u00e6re klar over hvilke ord vi velger \u00e5 tenke. Den indre dialogen er med p\u00e5 \u00e5 bestemme hvordan vi f\u00f8ler oss, den pusher oss enten fremover eller holder oss tilbake.\n\nTankene p\u00e5virker f\u00f8lelsene og \u00e5 tenke at \u00abjeg er god nok \u00bb gir en helt annen f\u00f8lelse enn om du tenker det motsatte. Den l\u00f8fter deg opp og fram og handlingene dine blir deretter. Men er det tanker om at jeg ikke er god nok, s\u00e5 er det viktig \u00e5 se p\u00e5 det ogs\u00e5 for de kan lede oss til andre gullskatter som kan transformeres og skape ett bedre liv for oss.\n\nTanker p\u00e5virker f\u00f8lelsene og motsatt s\u00e5\u00a0\u00e5 helbrede vonde opplevelser vil ogs\u00e5 p\u00e5virke tankene dine. B\u00e6rer du p\u00e5 noe i ditt indre som tapper deg for kraft, er det en bra investering.\n\n\u00d8nsker du en endring fra \u00e5 tenke fordomsfulle tanker og v\u00e6re kritisk mot andre og deg selv er det f\u00f8rste steg. Neste steg er \u00e5 bli bevisst hva du til enhver tid tenker uten \u00e5 ford\u00f8mme tankene dine eller jage dem unna. Aksepter at de er der og se hva de vil fortelle deg. Og husk tankene dine er ikke deg \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22c6ee7a-d467-4d94-ac4f-b6957bb25123"}
{"url": "https://www.tine.no/om-tine/samfunnsakt%C3%B8ren/artikler/inger-lise-om-barnefamiliene-det-skjer-noe-%C3%B8kologisk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:01Z", "text": "# Inger-Lise om barnefamilier: Det skjer noe\\!\n\nDet var kalvene som fikk Inger-Lise Ingdal til \u00e5 legge om til \u00f8kologisk melkeproduksjon. N\u00e5 gleder hun seg over at flere barnefamilier legger om handlevanene sine.\n\n\u2013 Se p\u00e5 han her, er han ikke fin?\n\nKalven Tobias spretter viltert rundt p\u00e5 tunet hjemme p\u00e5 Ingdal \u00d8vre. Det er bare en uke siden den ble f\u00f8dt p\u00e5 jordet rett utenfor fj\u00f8set, og nykommeren er sv\u00e6rt nysgjerrig p\u00e5 verden rundt seg.\n\n\n\nInger-Lise Ingdal har drevet familieg\u00e5rden i Agdenes \u00f8kologisk i femten \u00e5r, og er glad for \u00e5 se at ettersp\u00f8rselen etter \u00f8kologiske produkter er p\u00e5 vei opp.\u00a0\n\n\u2013 Det skjer noe n\u00e5. Jeg ser at stadig flere, og s\u00e6rlig barnefamilier, vil ha \u00f8kologiske og kortreiste matvarer \u2013 og jeg er kjempeglad for \u00e5 kunne bidra til at de f\u00e5r det, sier hun begeistret.\n\n## Naturens egne metoder\n\nIngdal \u00d8vre ligger p\u00e5 en gr\u00f8nn slette ned mot fj\u00e6ra, med utsikt mot Fosen p\u00e5 den andre siden av Trondheimsfjorden. Kyrne g\u00e5r ute p\u00e5 enga og beiter, mens vinterfor\u00e9t snart er klart for h\u00f8sting p\u00e5 den andre siden av fj\u00f8set. Her produseres det kun med naturens egne metoder for \u00e5 gj\u00f8re jorda mer fruktbar.\n\nMen for Inger-Lise var det ikke bare jorda som fikk henne interessert i \u00f8kologisk drift. Det var f\u00f8rst og fremst kalvestellet som ble hennes aha-opplevelse.\u00a0\n\nTrygge kalver blir til rolige og godlynte melkekyr\n\nI \u00f8kologisk melkeproduksjon skal kalvene ha mer tid med moren, og de skal ha naturlig melk de f\u00f8rste tre m\u00e5nedene, enten direkte fra mor eller fra t\u00e5teflaske.\u00a0Dette gj\u00f8res ogs\u00e5 hos flere konvensjonelle melkeb\u00f8nder. Men Inger-Lise likte at de \u00f8kologiske kravene var absolutte.\n\n\u2013 Alle melkeb\u00f8nder er opptatt av \u00e5 ta godt vare p\u00e5 kalvene sine, fordi trygge kalver blir til rolige og godlynte melkekyr. For meg er det fint \u00e5 ha disse kravene nedfelt som en fast rutine, sier Inger-Lise.\n\n## Ute hele \u00e5ret\n\n\u2013 Jeg f\u00e5r god kontakt med kalvene hver gang jeg leier dem bort til moren for \u00e5 drikke melk. Og siden jeg har b\u00e5sfj\u00f8s, krever \u00f8kologiforskriften ogs\u00e5 at dyra mine skal ut og lufte seg minst to dager i uka, hele vinteren. Det liker de. Disse dyra elsker \u00e5 g\u00e5 ute i dypsn\u00f8en.\n\n\u00a0\nI TINE er det \u00f8kologiske landbruket ikke bare en sidestilt driftsm\u00e5te \u2013 men ogs\u00e5 en l\u00e6ringsarena. M\u00e5let er at de som driver konvensjonelt kan hente kunnskap og inspirasjon fra de \u00f8kologiske b\u00f8ndene.\n\n\u00a0\nP\u00e5 tunet hjemme p\u00e5 Agdenes gleder Inger-Lise seg over at stadig flere unge b\u00f8nder er interessert i metodene hun bruker. Som \u00f8kologisk melkebonde \u00f8nsker hun \u00e5 v\u00e6re en faglig brobygger.\u00a0\n\n\u2013 Alle melkeb\u00f8ndene i TINE har noe \u00e5 l\u00e6re av hverandre, enten vi driver \u00f8kologisk eller p\u00e5 den vanlige m\u00e5ten. Jeg ser at mange av mine kolleger som driver konvensjonelt, ogs\u00e5 gj\u00f8r en stor innsats for \u00e5 redusere bruken av kunstgj\u00f8dsel og plantevernmidler, forteller Inger-Lise.\n\n## Deler gjerne sine metoder\n\nHun f\u00e5r stadig flere sp\u00f8rsm\u00e5l om metodene hun bruker i den \u00f8kologiske produksjonen, s\u00e6rlig fra unge b\u00f8nder som har valgt \u00e5 ta over familieg\u00e5rden.\n\n\u2013 Det gleder meg langt inn i hjerterota. Alle kan ikke drive \u00f8kologisk, men jeg er glad for all kunnskap som deles og brukes, sier melkebonden med et stort smil.\u00a0\n\n## Film - \u00d8kologisk hverdag p\u00e5 Ingdal \u00d8vre g\u00e5rd\n\nInger-Lise Ingdal driver Ingdal \u00d8vre g\u00e5rd i Agdenes: \n\u2013 Som \u00f8kologiske b\u00f8nder tenker vi litt annerledes og gj\u00f8r ting p\u00e5 litt andre m\u00e5ter. Jeg merker at det skjer noe n\u00e5. Den nye generasjonen b\u00f8nder er genuint interessert i \u00f8kologiske metoder. Det gleder meg langt inn i hjerterota.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0dadb17-ad7a-4684-a41a-8b52a9e1ca52"}
{"url": "https://15-46-6.net/category/statistikk-og-analyse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:16Z", "text": "januar 3, 2018februar 1, 2018 B. Haarberg\n\n**Uttrykket \u00ab\u00e5 f\u00e5 en god start\u00bb er velkjent. Men starteren har kanskje mer makt enn man liker \u00e5 tenke p\u00e5.**\n\n\n\n# Adelskalenderen: Endringer s\u00e5 langt i \u00e5r\n\ndesember 18, 2017desember 18, 2017 B. Haarberg\n\n**Her er den norske adelskalenderen gjennom tidene, slik den ser ut etter helgens stevner. Du finner de 250 beste l\u00f8perne gjennom tidene \u2013 i tillegg til de forbedringene som er kommet litt lengre ned p\u00e5 statistikken.**\n\n\n\n# \u00ab\u00c5rhundrets\u00bb sk\u00f8ytel\u00f8per k\u00e5ret \u2013 B\u00f8kko nr. 6\n\noktober 2, 2017 B. Haarberg\n\n**Som sk\u00f8ytesupporter har man gjerne en litt over gjennomsnittet stor forkj\u00e6rlighet for tall og rangeringer. S\u00e5 hva er vel mer naturlig enn \u00e5 k\u00e5re det 21. \u00e5rhundrets beste sk\u00f8ytel\u00f8per \u2013 vi er jo tross alt i 2017\\!**\n\n# Nye aldersrekorder for gutter\n\njuli 13, 2017 B. Haarberg\n\n**Norsk sprint har de siste \u00e5rene begynt \u00e5 hevde seg p\u00e5 internasjonalt niv\u00e5. Og ting kan tyde p\u00e5 at dette vil fortsette noen \u00e5r til.**\n\n\n# Nye aldersrekorder for jenter\n\njuli 9, 2017juli 9, 2017 B. Haarberg\n\n**Rekorder er til for \u00e5 slettes. Hvem har greid \u00e5 slette rekorder i aldersbestemte klasser i l\u00f8pet av de to siste sesongene?**\n\n\n\n# Adelskalenderen: Haugli \u00e5rets klatrer\n\njuni 10, 2017juni 10, 2017 B. Haarberg\n\n**Hvilke norske l\u00f8pere p\u00e5 herresiden hadde framgang p\u00e5 Adelskalenderen siste sesong?**\n\n\n\n# Allround \u2013 ikke s\u00e5 positiv lesing\\!\n\nmai 20, 2017mai 20, 2017 B. Haarberg\n\n**Jeg har sett litt p\u00e5 allroundresultatene for sesongen 2016-17, sammenlignet med forrige sesong. Nedenfor vises v\u00e5re beste l\u00f8peres \u00abutvikling\u00bb i b\u00e5de stor og liten firkamp + mini firkamp for kvinner, basert p\u00e5 poengsummene hver enkelt har oppn\u00e5dd (annen statistikk viser resultatene p\u00e5 enkeltdistanser).**\n\n# Asker SK beste kvinneklubb\n\nmai 4, 2017mai 5, 2017 B. Haarberg\n\n**I fjor var Leinstrand IL den beste kvinneklubben, men i \u00e5r m\u00e5 de seg sl\u00e5tt av Asker SK.**\n\n# Fana best ogs\u00e5 i topp og bredde\n\nmai 4, 2017mai 4, 2017 B. Haarberg\n\n**Denne statistikken er laget ut i fra et visst antall resultater p\u00e5 de ulike distansene;\u00a0 totalt 25 resultater i divisjon 1 for menn, p\u00e5 alle distansene fra 500 til 10 000 meter. Kombinasjonen gode toppl\u00f8pere og brukbar bredde m\u00e5 til for \u00e5 n\u00e5 helt til topps, slik Fana IL har klart det i \u00e5r \u2013 og i 2016-sesongen.**\n\n\n\n# Rekruttering: Her har vi en jobb \u00e5 gj\u00f8re\\!\n\napril 20, 2017april 20, 2017 B. Haarberg\n\n**Har utarbeidet en breddestatistikk for de yngre \u00e5rsklassene fra 10 \u00e5r og yngre, til og med 15 \u00e5rsklassen, for begge kj\u00f8nn. Den sl\u00e5r fast at antall guttel\u00f8pere aldri har v\u00e6rt lavere enn de to siste sesongene. Antall jenter har derimot gledelig nok \u00f8kt omkring 12 prosent i forhold til for 15 \u00e5r siden. Antall gutter har i samme tidsperioden g\u00e5tt ned med hele 31 prosent.**\n\n# Bergen er fortsatt Norges sk\u00f8yteby\n\napril 11, 2017 B. Haarberg\n\n**Fana IL er Norges klart beste rekrutteringsklubb, og Bergen er sk\u00f8ytebyen med flest aktive l\u00f8pere i fra 13 \u00e5r og yngre.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a99d61d-9c3b-4201-a5d2-6c416b39a0b1"}
{"url": "https://www.cappelendamm.no/_det-svarte-pianoet-gaute-heivoll-9788202477035", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:05Z", "text": "##### Omtale Det svarte pianoet\n\n \n\nAsk m\u00e5 motvillig flytte til et nytt, stort hus sammen med moren sin. Ask vil bare hjem dit de bodde f\u00f8r, men til slutt g\u00e5r han med p\u00e5 \u00e5 sove der den eneste tingen etter husets forrige eier st\u00e5r: et svart piano. Pianoet er l\u00e5st, men en dag finner Ask n\u00f8kkelen og \u00e5pner lokket. N\u00e5r han spiller p\u00e5 det, skjer det ting han ikke kunne forestilt seg.\n\n*Det svarte pianoet* er et samarbeid mellom Gaute Heivoll og illustrat\u00f8r Lisa Aisato. Der den forrige bildeboken deres, *Svalene under isen* fra 2012, handlet om den f\u00f8rste forelskelsen, er denne bildeboken b\u00e5de skumlere og mer uforutsigbar, med et anstr\u00f8k av magisk surrealisme.\n\n#### En perle om flytteskrekk\n\n\"\u00c5 flytte kan v\u00e6re f\u00e6lt. Kanskje s\u00e6rlig for barn. Om det skriver Gaute Heivoll i boka som kom rett f\u00f8r helga. Og den er p\u00e5 alle m\u00e5ter vakker. \u00c9n ting er Heivolls ord, som er poetiske og stemningsfylte. Men tegneren han har med seg, Lisa Aisato, er bortimot fantastisk. En blir sittende lenge, lenge \u00e5 forgape seg i hver enkelt tegning som er s\u00e5 betagende at det tar pusten fra en. Sammen gj\u00f8r tekst og illustrasjoner denne boka til en perle. \\[\u2026\\] Ved lesing av b\u00f8ker for barn, hender det spr\u00e5ket er s\u00e5 voksent og tenkningen s\u00e5 abstrakt at en m\u00e5 forklare og \u00aboversette\u00bb underveis s\u00e5 de skal forst\u00e5. Hos Heivoll og Lisa Aisato er ingen oversettelse n\u00f8dvendig. Alt oppfattes umiddelbart, og gjenkjennes av barn med og uten liknende opplevelser. \\[\u2026\\] Heivoll fra Finsland i Songdalen er uten tvil en av landets store, n\u00e5levende forfattere.\"\n\n\u00a0\nValerie Kubens, F\u00e6drelandsvennen\n\n#### Poetisk kraftperle\n\"Det kan ikke g\u00e5 galt n\u00e5r forfatter Gaute Heivoll og billedkunstner Lisa Aisato sl\u00e5r sine pjalter sammen. \\[\u2026\\] Vi blir fanget i denne fortellingen allerede p\u00e5 f\u00f8rste side. Det m\u00f8rke i fortellingen varer p\u00e5 sett og vis ved, men ikke som uovervinnelig. Allerede p\u00e5 neste side skjer det noe som tenner gnisten av overlevelsesvilje i Ask. Han kommer inn i et rom der det st\u00e5r et gammelt, svart piano. Heivoll formidler forvandlingen effektivt med sine fortettede setninger, og enda mer lyser det av Aisatos bilde av situasjonen. Hun g\u00e5r tett p\u00e5 Ask, vi ser lyset i \u00f8ynene og hakeslippet som vitner om hans fascinasjon. S\u00e5 enkelt kan det gj\u00f8res, og s\u00e5 inntrykksfullt. \\[\u2026\\] Fordi boka er s\u00e5 poetisk og dr\u00f8mmende, vil den kunne tale sterkt til b\u00e5de barn og voksne som har \u00e5penheten i seg til \u00e5 glede seg over det som ikke fortelles med store bokstaver og spikres fast.\"Marianne Lystrup, V\u00e5rt Land\n\n#### Et str\u00f8k av det magiske\n\n\"*Det svarte pianoet* er Gaute Heivoll og Lisa Aisatos andre bildebok; den f\u00f8rste var *Svalene under isen* fra 2012, som ble nominert til Brageprisen. Men det sp\u00f8rs om de ikke favner enda videre og spisser stemningen ytterligere i *Det svarte pianoet*. Ikke minst griper framstillingen av hvordan barnets opplevelse av \u00e5 bli stilt overfor det fremmede, ogs\u00e5 b\u00e6rer muligheten i seg til en ny slags lykke. For Ask vil ikke flytte inn i nytt hus sammen med moren, og han liker ikke pianoet som den tidligere eieren har satt igjen. Men pianoet har sine hemmeligheter, som det riktig nok skjuler godt, men som \u00e5pner seg for den som kan lytte. Og det er dette magiske \u00f8yeblikket da tonene slipper l\u00f8s, som b\u00e6rer denne flotte bildeboka.\"Geir Vestad, Hamar Arbeiderblad\n\n#### En mektig opplevelse\n\n\"Boka uttrykker overfor unge lesere at det er lov \u00e5 v\u00e6re sint, det er lov \u00e5 slippe f\u00f8lelsene l\u00f8s som slikkende tunger, og lufte dem ut av kroppens vinduer slik at roen kan falle som himmelsk korrekturlakk og gj\u00f8re det svarte lysere, klart og rent, som sn\u00f8en omkring, i samhandling med andre eller i samspill med musikk. Lisa Aisatos illustrasjoner er som alltid en mektig opplevelse. S\u00f8kende, utfordrende og lekende med nyanser og skygger, de s\u00f8ker ro og er p\u00e5 flukt.\"Anders Holstad Lilleng, Demokraten\n\n\"Pianoet \u00e5pner Asks verden, og viser ham at det ikke trenger \u00e5 v\u00e6re farlig utenfor hans opprinnelige komfortsone. Barneleseren vil merke at Ask er sint eller s\u00e5ret, og at dette f\u00e5r uttrykk gjennom pianoet. Kanskje det handler om f\u00f8lelser som Ask ikke kan sette ord p\u00e5? Sorg over et oppbrudd? Kanskje handler det om musikkens styrke og magi? Om vinternattens stemninger? Det er en f\u00f8lelse der som ordene ikke n\u00e5r helt frem til. Det er den sterkeste kvaliteten ved denne fine boken.\"Morten Olsen Haugen, Aftenposten\n\n\"For andre gang har Gaute Heivoll og Lisa Aisato samarbeidet om en billedbok for barn, og i likhet med den forrige boken, *Svalene under isen* fra 2012, ligger det mye mellom linjene i *Det svarte pianoet*. \\[\u2026\\] Hvem Ask og mor har flyttet fra, og hvorfor, forblir et \u00e5pent sp\u00f8rsm\u00e5l som fungerer utmerket. En voksen leser vil muligens lese samlivsbrudd inn mellom linjene, barn kan ha andre forklaringer. Her kan man dikte med. \\[\u2026\\] Portrettet av en liten gutts sinnstilstand er imponerende rikt p\u00e5 nyanser \\[\u2026\\] Det mest sl\u00e5ende med Aisatos illustrasjoner, hennes signatur kan man kanskje si, er de enorme \u00f8ynene til figurene. I *Det svarte pianoet* har b\u00e5de Ask og mor overdimensjonerte \u00f8yne, mens resten av ansiktene har normale proporsjoner. \\[\u2026\\] I likhet med Heivolls forholdsvis nakne tekst bruker hun f\u00e5 elementer til \u00e5 visualisere et rikt f\u00f8lelsesregister. Hun evner \u00e5 gi ensomhet, usikkerhet, redsler og sinne et visuelt uttrykk som finner gjenklang i denne anmelderen.\"Gro J\u00f8rstad Nilsen, Barnebokkritikk.no\n\n\n\nGaute Heivoll\n\nGaute Heivoll (f. 1978) er oppvokst i Finsland utenfor Kristiansand. Han har utdannelse fra forfatterstudiet i B\u00f8 (2001\u20132002) og har i tillegg studert jus og psykologi. \n \nHeivoll debuterte med samlingen *Liten dansende gutt* (2001) og har senere utgitt bl.a. noveller, dikt og romaner. Heivoll fikk sitt store gjennombrudd med romanen *F\u00f8r jeg brenner ned* i 2010, en bok han vant Brageprisen for, og som siden er blitt solgt til over tjue land. Hans siste utgivelse, *De fem \u00e5rstidene* (2014), mottok sv\u00e6rt gode kritikker. \n \nHans f\u00f8rste barnebok, *Himmelen bak huset*, kom i 2008, til sv\u00e6rt rosende omtale. Den er senere filmatisert av regiss\u00f8r Steffan Strandberg. Filmen var representert p\u00e5 Chicago International Children's Film Festival, hvor den vant Adult Jury \u2013 1st Prize Live-action Short Film or Video. \n \nHeivolls barnebokforfatterskap teller til sammen fem bildeb\u00f8ker. Med illustrat\u00f8r Lisa Aisato (f. 1981) har han samarbeidet om to b\u00f8ker, \u00e5rets *Det svarte pianoet* og *Svalene under isen* (2012), som ble nominert til Brageprisen. Heivolls barneb\u00f8ker har til felles at det hviler et stort alvor, en stor varme og skj\u00f8nnhet over dem. Flere av dem tar utgangspunkt i barn som st\u00e5r p\u00e5 terskelen av en ny og grensesprengende erfaring, som b\u00e5de lokker og truer, b\u00e5de lindrer og utfordrer. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b9fb3f9-090b-4367-b352-af1e66240b82"}
{"url": "https://www.seher.no/kjendis/dramatisk-for-idol-par/64997926", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:34Z", "text": "\n\n## Dramatisk for Idol-par\n\nAleksander og Vivian ble natt til l\u00f8rdag utsatt for et bilsmell.\n\n8\\. januar 2007 kl. 20.11\n\n Ingrid Marie Treborg \n\nSEHER.NO: 02.30 natt til s\u00f8ndag krasjet Aleksander Denstad With og kj\u00e6resten Vivian S\u00f8rmeland med en drosje p\u00e5 St. Hanshaugen i Oslo. \n \nSE VIDEO FRA ULYKKEN HER \n \n\\- Han som br\u00f8t vikeplikten og kj\u00f8rte p\u00e5 oss var klar over hva han hadde gjort og viste ydmykhet. Ingen ble skadet, bilen er forsikret og alt er ok, sier Idol-vinneren Aleksander til Adressa.no. \n \nLES OGS\u00c5: Aleksander griper dagen \n \nMens han satt i baksetet, satt Vivian bak rattet da de skulle kj\u00f8re gjennom hovedkrysset i Ullev\u00e5lsveien i bydelen. \n \nPlutselig braket en drosje rett inn i fronten p\u00e5 bilen\\! \n \n\\- Jeg var hos dem i Oslo i g\u00e5r og fikk h\u00f8re om kollisjonen. Ingen av dem ble skadet, men bilen gikk det ikke s\u00e6rlig godt med. Hvor skadet den er vet man enn\u00e5 ikke, sier Aleksanders far Odd Anders With til nettstedet. \n \nVitner kan bekrefte at det var taxien som ikke holdt vikeplikten. \n \n\\- Det var helt klart taxien sin feil, for den holdt ikke vikeplikten. Det var gr\u00f8nt i begge retninger, men taxien skulle s\u00e5 klart ha ventet p\u00e5 at bilen til Vivian skulle passere. \n \n\\- Istedet svinger taxien til venstre og da krasjer den inn i fronten p\u00e5 bilen til Vivian, sier Jonny Svensvik, vitne til hendelsen p\u00e5 telefon til trondheimsavisa fra hovedstaden. \n \nPoliti og ambulansepersonell var raskt p\u00e5 stedet.\n\n# Begynte \u00e5 ruse seg allerede som 14-\u00e5ring\n# Punger ut for \u00e5 f\u00e5 sexkult-mistenkt stjerne ut av fengsel\n\n# Hanneli Mustaparta er forlovet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8cccc78-9f35-4bfe-b197-d733e3d64a38"}
{"url": "http://lene83.blogspot.com/2009/05/ah-fr-en-utsikt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:58Z", "text": "## mandag 25. mai 2009\n\nBygge hus eller? Eller blir det campingvogn med spikertelt p\u00e5 tomta?\n\n 26. mai 2009 kl. 19:51 \n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\nSkulle hatt DEG\\!\\!\\!\\!\\! med i dag ja, p\u00e5 treff. Hadde likt \u00e5 klemt deg igjen jeg :-))\n\n 28. mai 2009 kl. 09:21 \n\n## Her er jeg\\!\n\n\n\n ting og tang jeg holder p\u00e5 med i en hektisk hverdag med mann og tre barn.. mine hobbyer er bla.a s\u00f8m, hekle, strikke, male, tegne, scrappe, lage mat mm..\n\n## min kj\u00e6re hjemplass, med fantastiske istindan\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35badfca-c4fd-4f69-8484-b2d6ec693805"}
{"url": "http://frueninord.blogspot.com/2011/06/1-ar-siden-overtakelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:36Z", "text": "\n\n## fredag 24. juni 2011\n\n### 1 \u00e5r siden overtakelse\n\nEgentlig hadde jeg planlagt en ett\u00e5rs kavalkade, men grunnlaget er ikke helt p\u00e5 plass enn\u00e5, s\u00e5 det f\u00e5r bli siden:) Et par bilder fra spisestuen f\u00e5r duge i mellomtiden..\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\nEt \u00f8nske om \u00e5 bruke tida litt anerledes, resulterer i litt f\u00e6rre innlegg for tiden.\n\nMen plutselig er jeg tilbake igjen:)\n\n \nHa en fin helg\\!\n\n \n\n Etiketter: Spisestue \n\n\n\n\nFruen p\u00e5 Skogmo sa...\n\nDu verden, har det allerede g\u00e5tt ett \u00e5r siden dere flyttet inn?? Ja tida g\u00e5r jammen fort... \n \nH\u00e5per alt st\u00e5r bra til der oppe i det h\u00f8ye nord\\! Skulle dere tilfeldigvis krysse Tr\u00f8ndergrensen - og har litt tid til overs - \u00f8nsker vi oss gj\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6rne bes\u00f8k\\! \n \nHa ei finfin helg\\! \n \nKlem\n\n 24. juni 2011 kl. 21:32 \n\n\n\n\n\nLady E sa...\nTiden flyr virkelig raskt avg\u00e5rde. Gratulerer med 1 \u00e5r i huset =)\n\n 27. juni 2011 kl. 18:52 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73111087-9f12-4431-9392-21297e660ade"}
{"url": "http://carinsurancequotessc.info/igrovoy-avtomat-maska/487", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:11Z", "text": "Totalt vil du finne rundt 200 spill fra NetEnt. Em samt spill som Keno og skrapelodd. Reservert bel\u00f8p og velkomstbonus kan kun benyttes i NetEnt casino inntil omsetningskravet er oppfylt. Kundeservice via telefon er ikke tilgjengelig. Med dette store utvalget leverer iGame et fullstendig casino til sine spillere. Spenningen og intensiteten \u00f8ker betraktelig n\u00e5r du spiller i et live casino. Husk at bonuser, p\u00e5 linje med kampanjer, endres over tid.\n\n\u00a0\n## Buddys casino moss bluff la\n\nPremien utgj\u00f8r roulette strategy over euro lotto hvem vant en milliard norske kroner og er rekord. Vinneren har enn\u00e5 ikke bestemt seg for om vedkommende vil forbli anonym. Prinsippet det samme som **euro lotto hvem vant** i EuroMillion, der jackpotten kan v\u00e6re noe lavere. Vinnerloddet er godkjent, og premien er utbetalt, opplyste en talsperson for Camelot, selskapet som administrerer Euromillions i Storbritannia torsdag. Pengespillet Euromillions ble lansert i 2004 og spilles n\u00e5 i ni europeiske land. Et amerikansk lotteri siden 2002 som er euro lotto hvem vant kjent for sine rekordbrytende jackpoter. Nye Norgesspill utfordrer Norsk Tipping I dag lanseres Norgesspill. Belgia, Frankrike, Irland, Luxemburg, Portugal, Spania, Storbritannia, Sveits og \u00d8sterrike.\n\n\u00a0\n## Nettcasino norge spilleautomater\n\nSpillet foregikk rundt et spinnende steinhjul p\u00e5tegnet ulike dyr i stedet for tall. Det som skiller Fibonacci fra Martingale er at du i Fibonacci kun vinner p\u00e5 f\u00f8rste spill, du g\u00e5r i null p\u00e5 andre og tredje spill og taper p\u00e5 resten. Null er husets nummer og gj\u00f8r at oddsen tippes i casinoets fav\u00f8r. Treffer ballen en lomme du har satset p\u00e5 bestemmes gevinsten av spillets sannsynlighet. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at ingen strategi kan sikre deg gevinst, og casinoene har alltid fordelen.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nJa det er klart det er meget problematisk og slike spelselskap kan f\u00f8re til alvorlege euro lotto hvem vant personlege slot games for pc problem. Fra de tidligste \u00e5rene huskes underholdningsprogrammer som Casino og Reisesjekken. Disse reklamene er jo designet til \u00e5 lure normale mennesker. Det st\u00e5r d\u00e5rlig til for tiden. Det er bare play online casino slots tull p\u00e5 euro lotto hvem vant tv n\u00e5, reality shows for det meste part. Jeg skj\u00f8nner jo at det er pga pengene, men hvordan kan den norske stat tillate at disse tv kanalene spyr ut giftig reklame hvor de bare er interessert i at du skal spille vekk alle pengene dine. Norsk Tipping er jo nesten blitt en del av norsk kultur. TV Norge var frem til 1992 den eneste norske reklamefinansierte fjernsynskanalen, og bygde seg gradvis opp til en variert kanal med vekt p\u00e5 underholdning.\n\n \n\n\n\u00a0\n## Danish Flip Spilleautomat\n\nNorgesspill er et nettcasino som henvender casino gratis spinn uten innskudd seg spesielt til nordmenn. Vi er alltid veldig klar p\u00e5 at dette som har med support og kundeservice \u00e5 gj\u00f8re er utrolig viktig. Men det utrolige som vi skal fram til her er at Andalsnes nettcasino Norgesspill ikke har ett, eneste omsetningskrav. Mange casino gir deg bonus p\u00e5 h\u00f8yere verdier, men \u00e5 si at en grense p\u00e5 2500 kroner p\u00e5 bonusen utelukkende er negativt er heller ikke mulig, for du m\u00e5 se dette opp mot de andre faktorene p\u00e5 casinoet. Bak Norgesspill st\u00e5r firmaet PlayCherry LTD, som holder til p\u00e5 Malta.\n\n\u00a0\n## Free slot tomb raider 2\n\nPaf casino Mobil casino, last ned PAF euro lotto hvem vant casino sin egen mobil app b\u00e5de til iOS og Android n\u00e5 og f\u00e5 muligheten til \u00e5 spille hvorhen. Det er lige euro lotto hvem vant internationale spilleautomater, klassiske online casino. Best Online online blackjack kasino 777 Casino Malaysia Singapore is here\\!. Dette har mange fordeler mobile online casino i s\u00f8r afrika og kan euro lotto hvem vant passe for deg. Hvis du k\u00f8rer programmet mens du spiller online Holdem, vil det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52659e82-6798-4a74-acd0-442ea1313225"}
{"url": "http://garasjeinfo.no/PraktiskInfo.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:52Z", "text": "**Grunnpris pr garasje** \n\n| | |\n| ------------------------------------ | ----------: |\n| Grunnpris for garasjene er for tiden | kr 24.375,- |\n| Omsetningsgebyr | kr 300,- |\n| Str\u00f8m pr. \u00e5r | kr 150,- |\n| \u00c5rsleie ekskl.str\u00f8m | kr 3.850,- |\n| Fast dekke (asfalt eller betong) | kr 1.500,- |\n| Innlagt str\u00f8m | kr 2.500,- |\n\n \n**Betaling av \u00e5rsleie** \nVarsel om betaling av \u00e5rsleie og str\u00f8m sendes ut \u00e5rlig med betalingsfrist 30.06. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 betalingsvarsel og annen informasjon fra Garasjelaget pr e-post, ber vi om at du oppgir din e-postadresse til kassereren.\n\n \n**Bruk av str\u00f8m** \nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at str\u00f8mmen i garasjen kun skal benyttes til bilrelaterte gj\u00f8rem\u00e5l, dvs. ikke til byggestr\u00f8m, kapping av ved m.m.\n\n \n**Parkering foran garasjeport og bruk av garasje** \nSom det fremg\u00e5r av Garasjelagets vedtekter plikter alle andelseiere \u00e5 bruke garasjene til parkering av bil hele \u00e5ret.\n\nVi anmoder om at bil nr 2 (eller naboens bil) kan st\u00e5 parkert foran garasjeporten der hvor dette er mulig. Det er stor kamp om gateparkeringsplassene i borettslaget og parkering foran garasjeportene kan lette litt p\u00e5 dette presset.\n\nMen av hensyn til blant annet andre garasjeeiere, er slik parkering dessverre ikke mulig over alt. Under punktet Galleri i menyen kan du se bilder av alle garasjene samt f\u00e5 informasjon om hvor slik parkering er tillatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93e37167-4a75-4d04-b366-d1a2db05c27d"}
{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/ruskjoring-1.13257190", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:54:20Z", "text": "## Ruskj\u00f8ring\n\nEn mann i 30-\u00e5ra er mistenkt for \u00e5 ha kj\u00f8rt motorvogn i rusa tilstand i Namsos sentrum i natt. Blodpr\u00f8ve er tatt og mannens f\u00f8rerkort er beslaglagt, melder politiet p\u00e5 Twitter.\n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd72e9d7-988b-4aff-b856-03ddb6ce4d6c"}
{"url": "http://herregud.com/?action=gud&a=48", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:18Z", "text": "Det er helt riktig at rike personer har store problemer med \u00e5 komme inn her i Himmelen. Dette ble vedtatt etter strenge standardiseringsregler i \u00e5r 39 etter min s\u00f8nn Kristus. Jeg vet at enkelte synes at det er litt gammeldags, men det er de samme kriterier som framdeles gjelder. Det betyr at hvis du eier mer enn 3 kameler, 8 esler og mer enn 2 hebraiske treller, er du etter v\u00e5r standard, en rik person. Det er framdeles litt usikkerhet om hvor mange sauer og geiter man kan eie f\u00f8r man kategoriseres som Helveteskandidat, men vi pleier \u00e5 sette en strek ved 45 geiter eller 60 sauer. Dette har dessverre f\u00f8rt til at sv\u00e6rt mange norske b\u00f8nder er blitt kastet i ildovnen, der en gr\u00e5ter og skj\u00e6rer tenner. Men i disse urbane tider er det vel ikke mange som feller t\u00e5rer av den grunn. Det var ingen som tenkte p\u00e5 kredittkort og EDB for 2000 \u00e5r siden, s\u00e5 inntil vi f\u00e5r endret regelverket, s\u00e5 er nok du p\u00e5 trygg grunn. Etter bibelsk m\u00e5lestokk, er nok dere nordmenn ikke s\u00e5 velst\u00e5ende som dere liker \u00e5 tro, men mindre dere jobber i landbruksbransjen.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2cfbaac-d266-4233-b0c7-0579d739607c"}
{"url": "https://www.dns.no/program/2016/folkets-festspillscene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:13Z", "text": " - \n# En plass i solen \u2013 Folkets festspillscene\n\n\nPasser for:\n\nAlle\n\n \n\nHva er et menneske verdt?\n\nDette sp\u00f8rsm\u00e5let er utgangspunktet for Folkets festspillscene sin forestilling En plass i solen. En gruppe unike og helt vanlige mennesker belyser sp\u00f8rsm\u00e5let om menneskeverd og definerer festspilltemaet grenser, gjennom sine personlige historier.\n\nDet handler om \u00e5 v\u00e6re privilegert. Hvilke utfordringer m\u00f8ter vi som kommer fra verdens rikeste land? Hva er viktig for oss, og hvilke konsekvenser f\u00e5r v\u00e5re valg for andre mennesker?\n\nFolkets festspillscene er et samarbeid mellom Festspillene i Bergen og DNS, der publikum medvirker i \u00e5 skape en forestilling ut fra sine personlige historier. Historiefortellerne spiller ingen annen rolle enn seg selv og er ikke skuespillere, men autentiske personer p\u00e5 en scene. Slik forteller de en st\u00f8rre historie om det \u00e5 v\u00e6re menneske og utfordrer samtidig publikums begrep om hva teater er.\n\nFjor\u00e5rets forestilling, Det var en gang et menneske, gikk for fulle hus og ble sv\u00e6rt godt mottatt. \u00abDette er et teaterstykke som jeg trodde jeg ikke likte, men som jeg elsket\u00bb skrev BTs anmelder og ga forestillingen fem hjerter. Folkets festspillscene ble spesielt trukket frem av juryen, da regiss\u00f8r og dramatiker Vibeke Flesland Havre fikk Pernillestatuetten i 2015 for sitt kunstnerskap og da Festspillene i Bergen fikk Publikumsprisen i 2015.\n\nUrpremiere\n\nVibeke Flesland Havre regi, manus, visuelt konsept \n\u00c5ste Marie Bjerke dramaturgi \nRuth Hol Mjanger teaterpedagog \nMari Watn scenografi \nSilje Grimstad lysdesign \nGunnar Innv\u00e6r lyddesign \nBrynjar Vik video \nHj\u00f8rdis Steinsvik produksjonskoordinator \nKari Bakke, H\u00e5vard Skutle, Trond Stensland, Cornelia Glitsch, Rune Johnsen, Vibecke Linn Knudsen, Anita Marie Solvang historiefortellere\n\nI samarbeid med DNS.\n\n\u00a0\n**Urpremiere p\u00e5 Lille Scene 27. mai 2016.**\n\n| | |\n| --------------------------------------- | ------- |\n| **Priser** | |\n| Ordin\u00e6r: | kr. 260 |\n| Honn\u00f8r: | kr. 235 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "503078a5-dfa7-45b6-a153-f5acc6e50be5"}
{"url": "http://www.nordstrandskytterlag.no/generelt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:39Z", "text": "## Generelt\n\nNordstrand Skytterlag tilh\u00f8rer Oslo Skyttersamlag og ble stiftet i 1919.\n\nLeder er Helene Lillekvelland.\n\nNordstrand Skytterlag har ca 485 medlemmer.\n\nMedlemmene best\u00e5r av rifleskyttere og jegere.\n\nNordstrand Skytterlag har aktive skyttere i klasse 1-5, V55 (55 til 65\u00e5r), V65 (65 til 73 \u00e5r) og V73 (fra 73 \u00e5r).\n\nLaget har egen ungdomsgruppe med skyttere fra 12 til 18 \u00e5r. Disse er delt inn i klassene Rekrutt, Eldre rekrutt og Junior.\n\n#### Skytebaner\n\nNordstrand Skytterlags bane i Prinsdal, s\u00f8r i Oslo p\u00e5 grensen mot Kolbotn, ble stengt 31/12-2007 Det betyr at et av landets st\u00f8rste skytterlag p.t. er uten egen treningsarena.\n\nSkytebanen i Prinsdal ble \u00e5pnet 4. september 1949. Skytterhuset ble bygget i 1952. Alt ble bygget p\u00e5 dugnad og for egne midler. Fra starten av ble det skutt p\u00e5 300 og 100 meter. Den gang ble det benyttet manuell anvisning, og mange ungdommer i dette omr\u00e5det har tjent sine f\u00f8rste lommepenger i anvisergraven p\u00e5 Prinsdal skytebane. I nitti\u00e5rene kom den teknologiske utviklingen ogs\u00e5 til skyttersporten, og da banen ble stengt var det 8 elektroniske skiver p\u00e5 200 meter og 10 p\u00e5 100 meter.\n\nLagets f\u00f8rste bane l\u00e5 p\u00e5 Slimetangen ikke langt fra Klemetsrud kirke. Denne var ikke stor, den hadde 2 skiver p\u00e5 100m, og selvanviser p\u00e5 200m og 300m.\n\n#### \"Skydeselskabet Krag J\u00f8rgensens Minde\"\n\nDette er en forening innen Nordstrand Skytterlag hvor form\u00e5let er \u00e5 hedre Krag J\u00f8rgensen gev\u00e6ret.\n\n\"Direksjonens talsmann\" er Jens Pettersen.\n\nSkydeselskapet avholder stevner hvor det bare kan skytes med Krag J\u00f8rgensen 1894.\n\n#### Ungdomsgruppen\n\nUngdomsgruppen har skyttere fra 10 til 18 \u00e5r.\n\nUngdomsleder er Lars Rasmus Sandvik.\n\n#### Innend\u00f8rsskyting\n\nSkytingen foreg\u00e5r i vinterhalv\u00e5ret p\u00e5 skytebanen i Ekeberg idrettshall.\n\nDet skytes med kaliber 22 p\u00e5 15 meter.\n\nDet trenes en kveld i uken. Torsdag 18-22. Fra ca 1. oktober til ca 1. mai\n\n#### Hvordan bli skytter?\n\nRing eller m\u00f8t opp p\u00e5 Ekeberg skytebane p\u00e5 en treningskveld.\n\nRing ungdomslederen hvis det gjelder ungdom (under 18 \u00e5r).\n\nVi har gev\u00e6rer til utl\u00e5n.\n\nMedlemskontingent: \n\n| | |\n| --------------- | --------- |\n| 17 \u00e5r og yngre: | kr. 200,- |\n| 18-66 \u00e5r: | kr. 350,- |\n| 67 \u00e5r og eldre: | kr. 200,- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16494f49-473c-4fab-86b4-746e6ed88cf4"}
{"url": "http://www.p4.no/programmer/vinterlyd/folkefest-i-tromso/artikkel/693627/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:41Z", "text": "# Folkefest i Troms\u00f8\n\n\u00abNordens Paris\u00bb b\u00f8d opp til dans - med enorm giverglede.\n\nPublisert 20.03.2017 08:38:28 av Kristian Bergh.\n\n\n\nIsac Elliot tok som vanlig turen ut i publikum. Da tok det helt av. Foto: Daniel Heredero Hansen / Eventpartner\n\n**\u00c5rets Vinterlyd har virkelig markert seg v\u00e6rmessig.**\n\n \nOg Troms\u00f8 var virkelig intet unntak, med en herlig blanding av bl\u00e5 himmel, t\u00e5ke og tett sn\u00f8driv som skiftet med noen minutters mellomrom.\n\n \nSn\u00f8v\u00e6r og elektronikk er som kjent ikke verdens beste kombinasjon, og under lydpr\u00f8ven f\u00f8r konserten m\u00e5tte flere av musikerene teste instrumentene godt pakket inn i plast. Men som det ofte gj\u00f8r i nord, v\u00e6ret snudde fort igjen.\n\n \n**\u2013 Det sn\u00f8dde bortover, som de sier p\u00e5 god, gammel nordnorsk. Men heldigvis har det bl\u00e5st bort og blitt fint n\u00e5, fortalt ATLE f\u00e5 minutter f\u00f8r han gikk p\u00e5 scenen foran rundt 5000 troms\u00f8v\u00e6ringer.**\n\n \n\n\nATLE p\u00e5 scenen i Troms\u00f8. Foto: Daniel Heredero Hansen / Eventpartner\n\n \n\n**Stor giverglede**\n\nVinterlyd-turneen er et samarbeid mellom P4 og Kreftforeningen, og er en del av aksjonen Krafttak mot kreft.\n\n \nOg giverviljen har v\u00e6rt stor, \u00e5rets aksjon har allerede n\u00e5dd m\u00e5let om 40 millioner, og bare i Troms\u00f8 denne helgen ble det samlet inn over 300.000 kroner.\n\n \nLES OGS\u00c5: Ellen Annie (11) skrev brev til tannfeen - samlet inn over 100.000 kroner\n\n\n\nOgs\u00e5 Forsvaret stilte villig opp for \u00e5 g\u00e5 med b\u00f8sser i Troms\u00f8. Foto: Daniel Heredero Hansen / Eventpartner\n\n\n\nJesper Jenset leverte varene i Troms\u00f8. Foto: Daniel Heredero Hansen / Eventpartner\n\n\n\nSandra Lyng storkoste seg med publikum l\u00f8rdag ettermiddag. Foto: Daniel Heredero Hansen / Eventpartner\n\n\n\nMellom 4.000 og 5.000 troms\u00f8v\u00e6ringer hadde tatt turen til Stortorget p\u00e5 l\u00f8rdagettermiddag. Foto: Daniel Heredero Hansen / Eventpartner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96e93c74-d00a-48f3-bef2-c271ad5b895e"}
{"url": "https://arkitema.com/no/prosjekt/utdanning/naturama", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:48Z", "text": "\n\n\n\n# NATURAMA\n\n**Et moderne naturhistorisk museum i Svendborg**\n\nMuseet gir naturhistorien nye formidlingsrammer og gj\u00f8r bruk av teaterets og filmens virkemidler. Et utstillingskonsept der de bes\u00f8kende i h\u00f8y grad selv blir en del av utstillingen, og der brukeropplevelsen l\u00f8ftes fra en passivt registrerende museumsopplevelse til en involverende og sansepirrende helhetsopplevelse. \n\nEt nytt utstillingsbygg over tre plan knyttes til det eksisterende museet. De nye utstillingene vises i prinsippet i ett rom, slik at en enkelt f\u00e5r grep om den store fortellingen og mulighet til panoramisk oversikt. Derfor opereres det etter et naturlig prinsipp med tre gjennomsk\u00e5rne, horisontale plan som er fordelt langs en vertikal akse.\n\nSkillet mellom utstilling og de rommene som omkranser den (bl.a. foajeen), best\u00e5r av en rekke hodeskaller som m\u00e5 passeres for \u00e5 komme inn i og ut av hovedutstillingen. Noen luker inneholder ramper, andre tramper (kombinasjon av ramper og trapper) og gangbroer, mens andre igjen er utformet som en slags balkonger \u2013 der noen har utsikt inn mot og noen ut fra utstillingen. Foajeen og butikkomr\u00e5det ligger like innenfor hovedinngangen mot s\u00f8rvest. Herfra er det adkomst til b\u00e5de hoved- og spesialutstilling, kaf\u00e9, garderobe og auditorium, og via en trapp til administrasjonen i 2. etasje. Disse omr\u00e5dene er vidt forskjellige b\u00e5de med tanke p\u00e5 beliggenhet, innhold og arkitektonisk form, og en rundgang i huset byr p\u00e5 et spekter av opplevelser. \n\nBygningen skal tiltrekke seg oppmerksomhet fra omverdenen og fortelle om hva som skjer inne i bygningen. Fasaden er behandlet slik at den pirrer \u2013 uten \u00e5 avsl\u00f8re. Man aner den store, sirkul\u00e6re formen sentralt i bygningskroppen, og man kan skimte et hvalskjelett i foajeen. \n\nNaturama er utviklet i n\u00e6rt samarbeid med Svendborg kommune og museets ansatte. Prosessen har best\u00e5tt av en rekke seminarer, studieturer og \u00e5pen prosjekt\u00f8konomi for \u00e5 f\u00e5 mest mulig igjen for utstillingen.\n\nMuseet lever opp til dagens energikrav.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6a681e3-adcd-4854-9a9f-104d882910b5"}
{"url": "http://hegekristine.blogg.no/m_062009.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:53Z", "text": "I morgen har jeg konfirmasjon \u00e5 jeg gleder meg massemasse. Jeg hadde h\u00e5pet masse p\u00e5 at jeg fikk store sekker med penger, men jeg er jente, og f\u00e5r nok mer smykker. Men, etter hvert som jeg har f\u00e5tt gaver allerede, med smykker s\u00e5 tenker jeg at jeg setter mer pris p\u00e5 det n\u00e5r jeg blir eldre. Det er noe jeg kan huske som en bra dag, mens penger blir borte s\u00e5 fort. Alikevell gj\u00f8r det ikke noe om jeg f\u00e5r litt penger heller da (a)
\nAllerede har jeg f\u00e5tt noen gaver, av Kristian, Sparebanken, Anne, Spar og Cathrine. Moren til Camilla (ei barndomsveninne kom akkurat med en ogs\u00e5). Det er virkelig stas \u00e5 v\u00e6re konfirmant.
\nDette var visst meg i 2.klasse som jeg hadde tegnet, ogs\u00e5 hadde vi to bamser som het Oscar og Mathilde! De fikk vi med oss hjem, og vi m\u00e5tte skrive litt om hva vi gjorde sammen. Kjempe s\u00f8tt!!!
\nSkulle jobbe i dag, men jeg orket virkelig ikke. S\u00e5 jeg slapp. Derfor sov jeg litt lenger, men v\u00e5knet jo til slutt med at mamma kom inn og ut av rommet med ting jeg hadde f\u00e5tt i posten. Dagen g\u00e5r vell ut p\u00e5 h\u00e5rfarging, fiksing av bord o.s.v. Tivoli ble det ikke noe av. Tror jeg.. H\u00e5per egentlig jeg f\u00e5r lov til \u00e5 ta meg en tur en timestid i kveld.
\nFolk lurer sikkert p\u00e5 hvorfor jeg har s\u00e5 mange fiender og folk som hater meg. Det er fordi jeg kanskje er litt frekk i kjeften og en liten del, noe dem kaller.. L\u00d8S. Jeg har lovet meg selv og alle andre at jeg skal slutte med gutter og heller bare v\u00e6re venn med dem, men hvor vankelig er ikke det for ei jente med psykiske gutte-problemer. Alts\u00e5, jeg faller ofte veldig lett for gutter, og s\u00e6rlig til tidligere x-er.. jeg kan virkelig ikke noe for det, men jeg pr\u00f8ver og skjerpe meg. Guttevennen min skulle jo hjelpe meg, men han gir meg opp for lett. alt for lett. Jeg er vanskelig og sta, og kan fort falle tilbake til ting som tidligere har skjedd eller noe.
\n\u00a0 Jeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt rykter p\u00e5 at jeg er l\u00f8s.. Hva mener folk med at man er l\u00f8s?. Greit. Jeg er litt veldig guttegal, men jeg skal faktisk stoppe med det. Jeg skal bare v\u00e6re venn med gutter, men ikke noe fl\u00f8rting.. IKKE noe fl\u00f8rting til jeg begynner p\u00e5 vidreg\u00e5ene.\u00a0Jeg vet det kan bli vanskelig, n\u00e5r jeg tenker meg om! Men, jeg har f\u00e5tt en utroolig god GUTTEvenn, til og hjelpe meg.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Han er streng, noe jeg liker! :)\u00a0
\n
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23e071a0-3fda-4baf-9f25-764415917241"}
{"url": "https://www.nrk.no/buskerud/100-ar-med-ap-i-nedre-eiker-1.274167", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:42:37Z", "text": "## LYD OG VIDEO\u00a0\u00a0\u00a0\n\n## ALT OM:\n\n - LYD: Rolf Bergersen, blir sittende til 2007. Reporter Mari Hvamb \u00a0\n\nI 1907 ble den f\u00f8rste arbeiderpartiordf\u00f8reren valgt, i jubileumsperioden blir n\u00e5v\u00e6rende ordf\u00f8rer Rolf Bergersen sittende.\n\n\\- Det er veldig hyggelig \u00e5 kunne fortsette, sier Bergersen.\n\n\n\nRolf Bergersen\n\nKommunestyret i Nedre Eiker best\u00e5r n\u00e5 av 35 representanter, og Arbeiderpartiets gruppe utgj\u00f8r 15 av dem. Det er en tilbakegang p\u00e5 fem representanter. S\u00e5 uten st\u00f8tte fra SVs fire representanter kunne ikke Rolf Bergersen g\u00e5tt inn i sin 3. periode som ordf\u00f8rer.\n\n\\- Det er jo flertallskonstellasjonen Ap og SV som er viktig.\n\nBergersen kommer ikke til \u00e5 endre styringen av kommunen noe s\u00e6rlig de neste fire \u00e5rene. Men han h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 innbyggerne enda mer engasjert.\n\n\\- Det blir en viktig oppgave \u00e5 ta tak i valgdeltakelsen. Vi m\u00e5 engasjere n\u00e6rmilj\u00f8et mye mer, og dette kan gj\u00f8res ved bedre kommunikasjon med innbyggerne, tror ordf\u00f8reren.\n\nP\u00e5 veggen i kommunestyresalen i Nedre Eiker henger bilder av alle mennene som har v\u00e6rt ordf\u00f8rere tilbake til 1907. Rolf Bergersen kjenner mange av dem.\n\n\\- Jeg har stor \u00e6rb\u00f8dighet overfor det arbeidet disse gutta har gjort. De tok tak i enkle ting, men det var saker som betydde noe for enkeltmenneskene, sier han.\n\n Publisert 16.09.2003, kl. 16.01 Oppdatert 17.09.2003, kl. 15.09 \n\nAv Ingvild-Anita Velde K\u00f8sling\n## Fant s\u00f8ppelsekk full av kattunger\n\n\u00c5tte nyf\u00f8dte katter l\u00e5 inni flere plastposer da de ble funnet forlatt. \u2013 Folk p\u00e5 bygda er d\u00e5rligere til \u00e5 kastrere kj\u00e6ledyr, mener Katter i N\u00f8d. N\u00e5 anmelder organisasjonen saken.\n\nAv Fabian Skalleberg Nilsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16cb0514-e611-444f-9375-5b576e24ce94"}
{"url": "https://tolvtejanuar.org/2012/02/23/kronikk-i-aftenposten-livsfarlig-tvangsretur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:12Z", "text": "# Kronikk i Aftenposten: Livsfarlig\u00a0tvangsretur\n\n#### Statsminister Stoltenberg, n\u00e5 er v\u00e5r skjebne i dine hender, og vi er helt avhengige av hva din regjering gj\u00f8r med oss, skriver kronikkforfatterne. Her Jens Stoltenberg (t.v.) sammen med Etiopias statsminister Meles Zenawi.\n\nDenne engasjerende kronikken av Dawit Wasihun Lakew og Fikrie Zelekew Zenebe er vel verdt \u00e5 lese. Do skriver blant annet:\n\nEn kvinnelig h\u00f8yskolel\u00e6rer og spaltist, Frehiwot Alemu, og en avisredakt\u00f8r ved navn Wubshet Taye, fikk nylig en dom p\u00e5 14 \u00e5rs fengsel hver. Grunnen til at de ble straffet med 14 \u00e5rs fengsel, var at de oppfordret publikum til \u00e5 skrive ett ord, nemlig \u00abnok\u00bb. Deres oppfordring om \u00e5 skrive dette ene ordet ble regnet som terrorvirksomhet.\n\nHva vil da skje med oss som offentlig har protestert mot diktator Zenawi, og har gjort det ansikt til ansikt, hvis vi blir deportert til Etiopia hvor straffefrihet og urettferdighet er utbredt?\n\n - \n - \n - \n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d961b73f-71ec-484f-a1ea-715855dcaf4e"}
{"url": "http://www.conversestar.com/no/Terms-Of-Use.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:15Z", "text": "Enhver bestilling som du har lagt inn p\u00e5 den m\u00e5ten beskrevet p\u00e5 denne nettsiden er et tilbud fra deg om \u00e5 kj\u00f8pe et bestemt produkt for prisen (inkludert leveransen) spesifisert p\u00e5 denne nettsiden n\u00e5r du legger inn bestillingen din p\u00e5 disse vilk\u00e5rene. www.conversestar.com forbeholder seg retten til \u00e5 akseptere eller avvise tilbudet av en eller annen grunn, inkludert, uten begrensning, utilgjengeligheten av produkter, en feil i prisen eller produktbeskrivelsen som er lagt ut p\u00e5 denne nettsiden, eller en feil i bestillingen din. Kontrakten din med www.conversestar.com kommer bare til virkelighet n\u00e5r den fremmer bekreftelse p\u00e5 mottak av bestilling og betaling.\n\nReproduksjon og mangfold\n\nVi vil gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 sikre at v\u00e5r produkter og nettsiden gjengis s\u00e5 n\u00f8yaktig som mulig. Det kan imidlertid v\u00e6re en subtil fargevariasjon mellom nettstedet og produktene selv, vi takker for forst\u00e5elsen i denne saken.\n\nBegrensning av ansvar\n\nEventuell personlig informasjon som holdes eller behandles, holdes oppdatert og vil bli \u00f8delagt s\u00e5 snart \u00e5rsaken til innsamlingen eller Ingen personopplysninger om kunder vil bli videregivet til noen tredjepart, unntatt for \u00e5 oppfylle levering av varene til deg, og som er n\u00f8dvendig for \u00e5 behandle kreditt- eller debetkortbetalinger.\n\nVi kan bruke e-postadressen din til \u00e5 gi deg informasjon om produkter, tjenester, kampanjer og spesialtilbud der du har angitt at dette kan aksepteres ved ikke \u00e5 merke av i boksen p\u00e5 kassen.\n\nSikkerhet\n\nSikkerheten til transaksjonen er viktig for oss og for \u00e5 forhindre at opplysninger blir sett av uvedkommende, er det beskyttet gjennom hele betalingsprosessen. For \u00e5 gj\u00f8re dette bruker vi en sikker server til \u00e5 kryptere informasjonen f\u00f8r den sendes til betalingsprosessoren.\n\nTerminering\n\nDisse vilk\u00e5rene gjelder for deg n\u00e5r du \u00e5pner nettstedet . www.conversestar.com forbeholder seg retten etter eget skj\u00f8nn \u00e5 si opp eller begrense bruken av nettstedet uten varsel, av en eller annen grunn, og uten ansvar for deg eller noen tredjepart. I tillegg kan disse vilk\u00e5rene, eller deler av dem, bli avsluttet av www.conversestar.com uten varsel n\u00e5r som helst, av hvilken som helst grunn. Bestemmelsene om opphavsrett, ansvarsfraskrivelse, ansvarsbegrensning, erstatning og diverse skal overleve noen opph\u00f8r.\n\nSist revidert i januar 2015\n\nSkadesl\u00f8sholdelse\n\nDu er enig \u00e5 skadesl\u00f8s, forsvare og holdes skadelidende www.conversestar.com, dets ansatte, agenter, lisensgivere og leverand\u00f8rer fra og mot alle krav, tap, utgifter, skader og kostnader, inkludert, uten begrensning, rimelige advokatsal\u00e6rer som oppst\u00e5r eller relaterer seg til p\u00e5 noen m\u00e5te til din bruk av denne nettsiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d778fa0-d82b-4be6-b940-73a1c6bf0663"}
{"url": "http://forum.lazzaroni.no/viewtopic.php?f=3&t=1227&sid=ce4ae1217807b273194d36d9eb45dd5e", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:47Z", "text": "Vel verdt \u00e5 nevne til slutt er at 745 faktisk ble levert med manuell sportskasse for det syd Afrikanske markedet. Bilen hadde da ikke turbomotor , men fikk m88 sekseren med 24 v topp fra Bmw m1 dog med annen innspr\u00f8ytning. Effekten var da 290 hk ved 6500 omdr , og ytelsene betraktlig bedre enn med automat. En sv\u00e6rt sjelden og ettertraktet bil i dag .\nTakk skal du ha Hr Grazatfarer Den du la ut fra finn var en nydelig vogn ,og regnr tyder vel faktisk p\u00e5 at den muligens er solgt ny her til lands ogs\u00e5 , eller evnt importert tidlig p\u00e5 80 tallet. Den jeg kj\u00f8rte var lys bl\u00e5 met med bl\u00e5tt stoffinteri\u00f8r (stoffseter = typisk Norsk ) Det er nok mellom 5-10 \u00e5r siden den sto til salgs i Hole utenfor H\u00f8nefoss hos en ekte Bmw entusiast (hadde bla en str\u00f8ken 501 i garasjen ) jeg kj\u00f8pte den \u00e5penbart ikke desverre , men noen \u00e5r etter s\u00e5 jeg samme bilen igjen til salgs denne gang p\u00e5 autodb , og da sto bilen i vestfold .Herlige biler !\n\u00c5ret var 1978,de fleste volvoene hadde b-19 med 90 hk og gjorde 160 kmt p\u00e5 en god dag i medvind,nedoverbakke og kj\u00f8ttkaker til middag...da presenterte alpina denne kruttt\u00f8nna med 3 liter sekser p\u00e5 300 hk,0-100 p\u00e5 6,1 sek og toppfart p\u00e5 252 kmt!!!Den var med disse tallene den klart raskeste familebilen denne tiden,men det var kun til 1981 da alpina transplanterte inn 3,5 liter sekseren,og \u00f8kte effekten til 330 hk!!N\u00e5 gikk sprinten 0-100 p\u00e5 5,8 sekunder,og toppfarten var utrolige 262 kmt.Ble kun produsert i 209 eksemplarer,derav kun 60 biler var B7s med 330 hk, Med og uten striper...en smakssak selvf\u00f8lgelig !!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d128e084-80c2-4ab3-ad4d-dd976af34a7d"}
{"url": "http://vhl-historielag.com/nyhet/167/visa-om-blind-fredrik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:24Z", "text": "Her er teksten:\n\n\u00a0\n``` \n 1. I fra Troms\u00f8 opp til Lyngen reiste jeg i nittini,\n lett om hjertet glad i sinnet\n men som skjebnen rammet mig. \n\n 2. P\u00e5 arbeidet jeg betr\u00e5dte ned i gruven ble min plass,\n men o ve jeg atter m\u00e5tte \n derfra i den st\u00f8rste hast. \n\n 3. For et skudd fra fjellets side skulle tennes og jeg fikk\n skuddet tent men akk til like \n lyset av min lampe gikk \n\n 4. Da jeg vendte meg fra stedet gikk jeg i en motsatt kant,\n og tenk skuddet eksploderte \n og jeg falt bevisstl\u00f8s om. \n\n 5. Begge \u00f8ynene er blinde, h\u00f8yre h\u00e5nd tilintet er,\n veien kan jeg ikke finne \n uten en ved h\u00e5nden er. \n\n 6. Tenk ut i en s\u00e5dan alder, en og tyve \u00e5r jeg var,\n nu i m\u00f8rket m\u00e5 jeg vandre \n til jeg legges i min grav. \n\n 7. S\u00e5 til slutning vil jeg bede vennen som er frisk og rask,\n rekk en hjelpsom h\u00e5nd fra \n Eder og du har den st\u00f8rste takk. \n```\n\n\u00a0\n\n### Hei\\! Vet dere om det i dag er\nHei\\! Vet dere om det i dag er mulig \u00e5 f\u00e5 tak i boka om Blind-Fredrik, og i tilfelle hvor???? P\u00e5 forh\u00e5nd takk\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc4477b2-1512-4b87-9002-7ff4b1eb9abb"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/pamp-for-ulykkes--ofre/65568509", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:56Z", "text": "# Pamp for ulykkes- ofre\n\n7\\. januar 2000 kl. 11.00\n\n Leiv Gunnar Lie \n\nIkke nok med at han starter st\u00f8ttegruppe for de overlevende etter \u00abSleipner\u00bb-ulykken. Roy Erling Furre vil dra i gang st\u00f8tteforening for passasjerene som overlevde \u00c5sta-ulykken i samme slengen. Etter at han selv gikk ned med \u00abSleipner\u00bb, har fagforeningsmannen utnevnt seg selv til pamp for ulykkesofre.\n\n\\- N\u00e5r du er med i en ulykke, er det lett \u00e5 bli n\u00f8ytralisert og passiv. Forulykkede mennesker blir lett en offergruppe, sier han.Det er langt fra noen tilfeldighet at det ble akkurat Roy Erling Furre som startet st\u00f8tteforeningen for passasjerene p\u00e5 \u00abSleipner\u00bb. Den tidligere offshoreansatte er til daglig organisasjonssekret\u00e6r i Oljearbeidernes Fellessammenslutning. OFS er kanskje det mest rebelske og villstyrige fagforbundet i Norge, og Furre har fem streiker bak seg.- Med min erfaring var det helt naturlig at jeg tok initiativ til denne st\u00f8tteforeningen. Vi er en gruppe som sitter i m\u00f8rket, og jeg har lommelykt. Jeg er vant til \u00e5 m\u00f8te mektige folk, og blir ikke imponert av bl\u00e5dresstyper. Vi kommer til \u00e5 v\u00e6re en refsende faktor overfor rederiet, Sj\u00f8fartsdirektoratet og andre ansvarlige instanser. De vil merke v\u00e5r vrede, sier Furre.Tobarnsfaren, som er ukependler mellom Stord og Stavanger, er veldig mild i m\u00e5let til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 sint. Men sint er han, og stordabuens krav er h\u00f8ye: Furre vil ha et m\u00f8te med statsminister Bondevik, han vil ha penger fra staten til \u00e5 drive st\u00f8tteforeningen, han vil at rederiet skal prioritere sikkerhet foran inntjening, og han vil se hoder rulle i Sj\u00f8fartsdirektoratet.I morgen samler han sine medofre for offisielt \u00e5 etablere st\u00f8ttegruppa. M\u00e5let er \u00e5 s\u00f8rge for \u00f8konomisk kompensasjon og menneskelig oppf\u00f8lging av dem som var med i ulykken.\n\nI Furres forslag til statutter heter det at st\u00f8tteforeningen skal hjelpe andre ulykkesofre til \u00e5 etablere liknende grupper. S\u00e5 kom togkatastrofen.\n\n\\- Jeg ble helt m\u00e5ll\u00f8s da jeg h\u00f8rte om ulykken. Jeg hadde sett for meg en slags stafettpinneordning, men jeg hadde aldri trodd at det skulle bli aktuelt s\u00e5 raskt. Hvis passasjerene fra togulykken vil starte sin egen st\u00f8ttegruppe, kan de f\u00e5 et ferdig opplegg fra meg.- Alle som forulykker b\u00f8r lage egne st\u00f8tteforeninger, p\u00e5 sine egne premisser. Dette b\u00f8r bli etablert som en offentlig forordning med tanke p\u00e5 framtidige ulykker. De siste dagers hendelser p\u00e5 R\u00f8rosbanen og \u00abBaronen\u00bb viser at sikkerheten i Norge er ute av kontroll, mener Furre.\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n# Striden om arbeidsgiveransvar i Norwegian til H\u00f8yesterett\n\n# St\u00f8re om Giskes nye rolle: - Det blir bra\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca04bf49-4000-4b78-8ae5-b9b45714a471"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Ingolf_R%C3%B8d", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:07:35Z", "text": "# Ingolf R\u00f8d\n\n**Ingolf Richard R\u00f8d** (f\u00f8dt 2. oktober 1889 i T\u00f8nsberg, d\u00f8d 19. desember 1963 i N\u00f8tter\u00f8y) var en norsk seiler som deltok i de olympiske leker 1920 i Antwerpen.\n\nR\u00f8d ble olympisk mester i seiling under sommer-OL 1920 i Antwerpen. Han vant sammen med Andreas Brecke og Paal Kaasen olympisk gull i klassen *6 meter type 1919* med den norske b\u00e5ten \u00abJo\u00bb. Det var kun to b\u00e5ter i denne klassen, en norsk og en belgisk. \u00abJo\u00bb vant og den belgiske b\u00e5ten \u00abTan-Fe-Pah\u00bb kom p\u00e5 andre og siste plass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea246c82-e0eb-4479-983e-40a1d4d7b2a0"}
{"url": "https://www.americantourister.no/joyride/89156.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:59Z", "text": "Double Wheels\nTo lommer foran\nJa\n\n\n\n - Ekstra sikkerhet med fast kodel\u00e5s med tre tall p\u00e5 alle modeller.\n - M- og L-koffertene har utvidelsesmuligheter slik at du kan pakke enda mer.\n - To frontlommer for praktisk oppbevaring.\n - Konstruert ved hjelp av en kombinasjon av slitesterke materialer i friske farger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5348b56e-ac3f-4f35-a7be-64abb7fb5278"}
{"url": "http://filmweb.ws/filmstjerner/gal-gadot", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:53Z", "text": "## Triple 9\n\n2016\n\nBatman v Superman: Dawn of Justice I frykt for handlingene til en gud-lignende Super Hero venstre ukontrollert, tar Gotham Citys egen formidable, kraftig vigilante p\u00e5 Metropolis sin mest \u00e6rverdige, dagens frelser, mens verden wrestles med hva slags helten det virkelig trenger. Og med Batman og Superman i krig med hverandre, en ny trussel raskt oppst\u00e5r, sette menneskeheten i st\u00f8rre fare enn noen gang kjent f\u00f8r. \n\n## Batman v Superman: Dawn of Justice\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52da5a35-237e-4a95-96cc-7bc9267477c6"}
{"url": "http://ironfitness.blogg.no/1339947166_hove_triathlon_2012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:01Z", "text": "## Hove triathlon 2012\n\nTil tross for kaldt v\u0107r, regn og mye vind var det rundt 400 sprekinger som stilte til start p\u013a lang distanse. Blant de startene var ogs\u013a mesteparten av norgestoppen med. Det s\u013a ut som arrang\u0159rene hadde gjort en grundig jobb med \u013a f\u013a til et godt arrangment.\u00a0\n\n \nHer ser vi fronten klare til start p\u013a den lange l\u0159ypa.\n\n \nDette er meg og treningskamerat Lars som diskuterer taktikk like f\u0159r start.\u00a0 \n \n\n\n\nMen for min del gikk ikke konkurransen helt som planlagt. Etter ca. 5 minutter p\u013a sykkelen kommer jeg rundt en sving i rundt 50 km/t, veien er her s\u013a godt som blokert med biler. Det ble dermed et brutalt m\u0159te med en bil som svingte ut i veien, og ble st\u013aende p\u013a tvers i veibanen. Jeg hadde ingen sjanse til \u013a verken stoppe eller svinge unna. Hell i uhell havnet jeg sidelengs inn i bilen, og kom fra ulykken med bare noen skrubbs\u013ar og et par brukne ribbein. Hovetri 2012 endte da med sykebiltransport, et eget traumeteam og noen lange timer p\u013a sykehuset i Arendal. Lover at jeg kommer sterkere tilbake neste \u013ar ;)\n\n### 3 kommentarer\n\n\n\n#### Karina:)\n\n17.06.2012 kl.19:23\n\nuffavmeg\\! Godt alt gikk bra med deg Sondre :) Masse god bedring :)\n\n\n\n#### Tor Helge Myhre\n\n17.06.2012 kl.20:49\n\nGod bedring Sondre =) straks p\u013a beina igjen, maskinen\\! likar bloggen din forresten, kjem til \u013a f\u0159lga med her, har store forventninga :D\n\n\n\n#### Hanne\n\n17.06.2012 kl.21:49\n\n\u0139fy.... Veldig leit \u013a h\u0159yre.. Men bra det gjekk greit\\! God bedring kj\u0107re deg\\! Og eg er fr\u013a no av blitt fast lesar av bloggen :)\n\n\n### Sondre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "676d3cea-e3d0-4c25-a22f-cf56d1315b39"}
{"url": "http://sofiemote.blogg.no/oppskrifter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:47Z", "text": "\n\n## Pizzaskiver\n\n \n\n04.02.2015 | 20:20 | OPPSKRIFTER\n\n \nJeg har hatt en oppskrift tidligere p\u013a bloggen og dere synes tydeligvis det var spennende, s\u013a tenkte jeg skulle pr\u0159ve en gang til. Jeg er 15 \u013ar og spiser egentlig bare mammas og pappas middag hver eneste dag, men jeg kan ett par retter ogs\u013a. Dette er blandt favorittene mine, alts\u013a verdens beste pizzaskiver. Denne bruker pappa ofte og lage, veldig enkel og lages p\u013a under 20 minutter.\n\n\n\n\u00a0\n\n**INGREDIENSER: Kj\u0159ttdeig, melk, hvetemel, salt, pepper, tomatpure og ost + 8 br\u0159dskiver.**\n\n*F\u0159r du begynner setter du ovnen p\u013a 200 grader.*\n\n-----\n\n\n\n**1. Brun kj\u0159ttdeiga og str\u0159 over litt salt og pepper.**\n\n**2. Bland inn 2ss hvetemel.**\n\n**3. Bland inn 4ss tomatpure og 1dl melk. La kj\u0159ttdeigen st\u013a i minst 2 minutter til etter dette.**\n\n-----\n\nEtter kj\u0159ttdeigen er ferdig legger du 8 br\u0159dskiver p\u013a en rist. Bruk en skje til \u013a fylle skivene med s\u013a mye kj\u0159ttdeig som du vil ha selv, deretter 3 osteskiver p\u013a hver br\u0159dskive. Avslutt med \u013a str\u0159 grillkrydder over for ekstra god smak.\u00a0\n\n\n\nSett den p\u013a midterste rille i 7-8 minutter. RESULTAT:\n\n\n\nENJOY\\!\\!\n\n\u00a0\n10 kommentarer\n\n \n \n \n## Sjokolade-fondant p\u013a 1-2-3\n\n \n\nEtter en sp\u0159rsm\u013alsrunde jeg hadde hvor jeg svarte at favoritt desserten min var sjokolade fondant fikk jeg veldig mange sp\u0159rsm\u013al. Isteden for \u013a bare svare p\u013a dette s\u013a tenkte jeg at jeg kunne vise dere hvordan dere lager det. Sjokolade fondant er muffins med rennende sjokolade inni, er serri\u0159st verdens deiligste dessert\u00a0\u2665 Det dere trenger for \u013a lage dette er:\n\n\n\n**1.** Smelt 100g melange og del sjokoladen i biter. N\u013ar sm\u0159ret er smeltet putter du sjokoladen i og r\u0159rer sammen til en sjokoladeblanding.\n\n**2.** Pisk egg og sukkeret sammen, tilsett sjokoladeblandingen og r\u0159r det til en jevn r\u0159re. Ta deretter litt og litt mel og r\u0159r det inn.\n\n**3**. Sm\u0159r 4 porsjonsformer og fyll den 3/4 full og sett dem p\u013a en bakeplate. Stekes p\u013a nederste rille ved 180 grader. N\u013ar du tar de ut skal de avkj\u0159les i ca 15 minutter f\u0159r du tar det ut av forma.\n\n( Bruker du sm\u013a sk\u013aler eller ildfast form kan du ha det 12 minutter i ovnen, men om du bruker muffinsformer kan du ha det i 7-8 minutter)\n\n**4.** Hvelv den forsiktig p\u013a talerkene. Gjerne dryss melis over og pynt med friske b\u0107r\\! Smaker ogs\u013a himmelsk n\u013ar det serveres med vaniljeis.\n\n \n \n \nMange tenker kanskje \" bare 4 muffinser?\" vel, n\u013ar dere spiser skj\u0159nner dere hvorfor. Dere kan s\u013aklart doble oppskriften, men lover at dere blir stappmett av bare en fondant\u00a0\u2665 Pr\u0159v det med is og bringeb\u0107r, dere kommer til \u013a elske det\\! Enjoy\n\n \n## Brownies p\u013a 2 minutter\n\n \n \nSom verdens lateste person vil jeg annbefale alle og pr\u0159ve denne oppskriften. Jeg hater og st\u013a p\u013a kj\u0159kkenet i mange timer og vente p\u013a at ting skal heve, men n\u013ar oppskrifen tar bare 2 minutter s\u013a blir det s\u013a mye g\u0159yere. Den er jo kjempegod og kjempelett og lage\\! Noen av dere som har pr\u0159vd denne f\u0159r?\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5911f3ef-80c7-4c66-b7ab-77e35f5f4f27"}
{"url": "https://dr-zaytsev.ru/welcome-Norway-version.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:46Z", "text": "# \u00d8NH lege Zaitsev Clinic\n\nKj\u00e6re venner\\! \nVelkommen til nettsiden til \"Lor Clinica Doctora Zaitseva\". \n \nI dag, for \u00e5 finne en god Lor klinikk eller kompetent Lor lege er ikke lett selv i denne enorme byen som Moskva. Borgere av andre land er enda vanskeligere \u00e5 navigere i en rekke medisinske sentre i hovedstaden. Mange pasienter blir m\u00f8tt med det faktum at utlendinger er rett og slett nektet omsorg. \n \n \n \nV\u00e5r klinikk - et unntak\\! Vi aksepterer ikke bare russiske statsborgere, men ogs\u00e5 innbyggerne i n\u00e6rheten og langt i utlandet. Hvorfor v\u00e5r \u00d8NH-klinikken s\u00e5 popul\u00e6rt blant utenlandske statsborgere? \n \nLeder av klinikken - VM Zaitsev, \u00d8NH lege den h\u00f8yeste kategorien, Candidate of Medical Sciences, en permanent deltaker og en gjest ekspert av radio- og fjernsynsprogrammer om helse, har et vell av praktisk erfaring - mer enn 17 \u00e5r. Han er forfatter av egne behandlingsmetoder, som har tatt i bruk sine kolleger i andre medisinske institusjoner. \n\n - Kompetansen og profesjonalitet av v\u00e5re \u00d8NH legene kan ikke v\u00e6re tvil - de er alle nyutdannede av landets beste medisinske skoler og har lang erfaring innen otolaryngologi.\n - V\u00e5re priser og til denne dag er en av de beste i Moskva: du bare betaler for behandlinger og medisiner som er virkelig n\u00f8dvendig og effektiv i hvert enkelt tilfelle. Oppnevning av un\u00f8dvendige prosedyrer for \u00e5 gj\u00f8re en sjekk for behandling av de ovennevnte - det handler ikke om oss\\!\n - Vi tilbyr v\u00e5re pasienter: effektiviteten av leseferdighet Lor behandling p\u00e5 Lor-moderne utstyr av verdens ledende produsenter. Vi behandler mer enn 100 ulike sykdommer i \u00f8re, nese og hals sykdommer sykdommer. Alle n\u00f8dvendige tester kan tas p\u00e5 stedet - ingen grunn til \u00e5 g\u00e5 hvor som helst og s\u00f8ke medisinske organisasjoner som godtar utlendinger. Hvis du trenger sykehusinnleggelse, vil vi anbefale deg de beste medisinske spesialister, inkludert tilst\u00f8tende omr\u00e5der av medisin, de vil hjelpe deg p\u00e5 sykehuset.\n - Vi gir medisinsk behandling i samsvar med alle juridiske krav og riktig utf\u00f8re alle n\u00f8dvendige dokumenter n\u00e5r du kontakter oss, m\u00e5 du logge deg et samtykke til behandling av personopplysninger, og informert samtykke fra pasienten p\u00e5 de p\u00e5g\u00e5ende prosedyrer og manipulasjoner, samt en kontrakt for levering av betalte tjenester Lor. Alt er gjennomsiktig, og alt i samsvar med russisk lovgivning.\n - Hvis du er i ditt land kan du f\u00e5 et skattefradrag eller erstatning for medisinsk behandling i Russland, vil vi gjerne gi deg alle sjekker, avslutningen av legen inspeksjon, ark manipulasjon utf\u00f8rt b\u00e5de p\u00e5 russisk og p\u00e5 morsm\u00e5let.\n - V\u00e5r Lor Center ligger beleilig i sentrum av Moskva p\u00e5 innsiden av Garden Ring, n\u00e6r metro Paveletskaya. V\u00e5r adresse: Moskva, femte Monetchikovsky kj\u00f8refelt, 14. F\u00f8r klinikken er lett tilgjengelig b\u00e5de med bil og offentlig transport.\n - Vi aksepterer kontanter og kredittkort. Betaling skjer kun i rubler (i henhold til russisk lovgivning).\n\n \n \nVennligst registrer deg i resepsjonen og komme med tolk, fordi vi ikke har tungen. Vi arbeider 09:00 til 21:00, l\u00f8rdag 10:00 til 19:00. Ring oss p\u00e5 +7 (495) 642-45-25 eller 7 (926) 384-40-04 og registrere deg for et passende tidspunkt for deg. Du kan ogs\u00e5 kontakte oss p\u00e5 e-post: firstname.lastname@example.org. \n \nVi \u00f8nsker deg velkommen i v\u00e5r klinikk og er alltid glade for \u00e5 hjelpe deg\\! \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2264a620-5aff-44c0-882f-81295e8da09d"}
{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/207119", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00484.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:48:09Z", "text": "##### Abstract\n\nDe milj\u00f8messige konsekvenser av utslipp i forbindelse med produksjon av natriumsilikatglass er vurdert for Glomfjorden generelt og for smoltproduksjonen hos A/S Mowi spesielt. Det er sett p\u00e5 effekt av utslipp av natriumkarbonat (soda), natriumsilikat og kvartssand. Dessuten er effekter av forh\u00f8yet temperatur i avl\u00f8psvannet vurdert. For Glomfjorden som helhet vil utslippene v\u00e6re uten betydning. Eventuelle effekter p\u00e5 smoltanlegget hos A/S Mowi vurderes som sm\u00e5, forutsatt at det fra Silinor A/S utvises en rimelig grad av forsiktighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef736c96-9a35-4430-8d10-e1e2126334aa"}
{"url": "http://naturfotobloggen.blogspot.com/2011/09/liten-tur-i-hst-skogen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:41Z", "text": "## mandag 19. september 2011\n\n### Liten tur i h\u00f8st skogen\n\n\n\n\u00a0Jeg liten tur i skogen med mine hunder og selvsagt hadde jeg med meg mini sjefen i b\u00e6remeis p\u00e5 ryggen. \n\n\n\n \n\n\n \n\u00a0Etter flere dager med regn p\u00e5 s\u00f8rlandet s\u00e5 var det godt \u00e5 komme ut\u00a0 i skogen igjen. Skogen er jo full av sopp og som jeg skrev \u00a0for en stund siden at jeg\u00a0var p\u00e5 jakt etter den perfekte flue sopp. I dag fant jeg 2 av flue sopp som jeg har v\u00e6rt p\u00e5 utkikk etter. \n \n\n\n\n \n\n\n \nN\u00e5r vi kom ut av skogen s\u00e5 sporet en ene hunden min opp en d\u00f8d m\u00e5r.\u00a0Ikke nok at vi fant en m\u00e5r, men\u00a0 d\u00f8d bueorm unge p\u00e5 sykkel stien vi gikk p\u00e5\u00a0 hjemover. \n \n\n\n\n \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHilda R.B sa...\n\nMange flotte bilder fra turen\\!\n\n 20. september 2011 kl. 18:17 \n\n\n\n\n\nNaturfotograf Ruben Haugereid sa...\n\nTakk for det:) Var inne p\u00e5 bloggen din \u00e5 kikket og jeg s\u00e5 mye jeg likte der :)\n\n 21. september 2011 kl. 13:10 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5f8383b-d191-4a41-b755-c18077f902af"}
{"url": "http://binni-myblog.blogspot.com/2010/07/if-today-was-your-last-day-lyrics-by.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:34Z", "text": "## tirsdag 20. juli 2010\n\n### If Today Was Your Last Day Lyrics by Nickelback\n\nSitt h\u00e6r i nattens mulm & m\u00f8rke \u00e6 h\u00f8re p\u00e5 sangen h\u00e6r. Strikkepinnan jobbe ivri i takt me musikken. Hehe.. \n \n\n02:43:00 \n\nEn av mine favorittsanga for tida, \u00e5 \u00e6 sitt \u00e5 kose m\u00e6 me s\u00e5nn musikk n\u00e5r \u00e6 sitt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 n\u00e5 kreativt gjort inn p\u00e5 sy-rommet ;o) Musikk e et must ja :o) \nKl\u00e6m, \nLaila\n\n 21. juli 2010 kl. 01:55 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7596362a-4426-4151-884a-85d008b949c8"}
{"url": "http://www.brudeblogg.no/2013/09/11/tips-til-gutta-sandberg-frierringer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:39Z", "text": "# Tips til gutta: Sandberg frierringer\n\n11\\. september 2013 \nSandberg har unike forlovelsesringer, kommer dere innom Sandberg f\u00e5r dere ogs\u00e5 frieriguiden\u00a0\"Konsten att st\u00e4lla fr\u00e5gan\". Dere finner Sandbergs butikker i Stockholm, Oslo og Tokyo. Forhandlere finnes i b\u00e5de Sverige, Norge og Japan. Disse frierringene er fra deres nye kolleksjon:\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5ee5764-0e04-462c-b80e-c46c47b6d001"}
{"url": "https://ebok.no/lydbok/prutningen-og-andre-anekdoter_johan-herman-wessel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:46Z", "text": "49,-\n#### Av samme forfatter\n\n#### Beskrivelse\n\nJohan Herman Wessel (1742-1785) var en norsk dikter og forfatter. Sentralt i forfatterskapet st\u00e5r komedien \"Ki\u00e6rlighet uden Str\u00f8mper\" og hans mange vitser og anekdoter i verseform. Denne lydboken inneholder f\u00f8lgende fortellinger p\u00e5 vers: 1) Prutningen 2) Den forvovne Si\u00e6llands-faer 3) Den fromme bekiender 4) Den stjaalne taft 5) Det \u00e6delmodige tilbud 6) Hundemordet 7) Posthuuset 8) Sadelen 9) S\u00f8dgr\u00f8d for vandgr\u00f8d og vandgr\u00f8d for s\u00f8dgr\u00f8d. Lydboken er del av en serie eldre klassikere, kun utgitt som MP3-fil. Blant de eldste innspillingene er lydkvaliteten noe varierende. Til gjengjeld er utsalgsprisen sv\u00e6rt lav.\n\n\n\n#### Macbeth\n\n Jo Nesb\u00f8 199,- 175,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a103ee06-3219-4dc6-b66c-c9ef5f125cfa"}
{"url": "http://staffm.ru/argumenter-mot-innvandring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:10Z", "text": "# Argumenter mot innvandring\n\n** March 9, 2018 ** Marit ** Uncategorized\n\nEtter \u00e5 ha lest litt p\u00e5 dette forumet, er jeg av den oppfating at de fleste p\u00e5 innvandring, rasisme og flerkultur er kritiske til innvandring. Det er ingen som tvinger oss til \u00e5 ta i mot folk som vil inn til Norge, heller. Erna Solberg argumenterer for innvandring med at vi lever i en globalisert verden.\n\nDet kryr over av diskusjoner om innvandring her p\u00e5 forumet, spesielt etter sakene om de foresl\u00e5tte 0flyktningene en del av oposisjonen i\u00a0. Argumenter for og mot innvandringinnlegg5. Gode argumenter mot innvandringinnlegg27. Det er mange myter om arbeidsinnvandring, sier han, og trekker fram frykten som.\n\nI Storbritannia ble det satt i gang en sv\u00e6r kampanje mot \u00e5 bli. Argumentet om at andre er rasister derfor kan vi ogs\u00e5 gj\u00f8re det er et. Hvorfor tror dere kvinner er s\u00e5 positive til innvandring. Ingen av argumentene mot innvandrere er nye.\n\nSkoleoppgave-Karianne: Fordeler og ulemper ved innvandringkarianneskole. Det finnes mange grunner til \u00e5 v\u00e6re NEGATIV til innvandring, men Gud s\u00e5 mange gode grunner. Mange mener at innvandrerne tar over Norge.\n\nSend hjem de kriminelle er det mest brukte argumentet. Det er viktig at vi ikke havner i skyttergravene, snillist mot rasist.\n\n\n\n Det er dessuten farlig \u00e5 bruke innvandring som et argument for \u00e5 kutte i velferdsstaten. Enkelte har i debatten som fulgte fors\u00f8kt \u00e5 bruke v\u00e5r utredning til \u00e5 argumentere mot innvandring. Og det som st\u00e5r under er mat for Sian og NDL og alle andre som konstant er p\u00e5 jakt etter argumenter mot innvandring. Lem er s\u00e6rlig bekymret for innvandringen fra den muslimske verden,. For \u00e5 slippe \u00e5 h\u00f8re s\u00e5 mye dritt om innvandreres personlighet tenkte jeg \u00e5 skrive opp noen argumenter mot innvandring som er uavhengige av\u00a0. Innvandring ble aldri noe stort tema i valgkampen, men ble i stedet.\n\nKamp mot \"sosial dumping\" brukes utad f\u00f8rst og fremst som et argument\u00a0. Chris Caldwell leverer gode argumenter mot innvandring i sin nye bok Reflections on the Revolution in Europe \u2014 men ikke gode nok. Innvandring handler om \u00e5 skape et bedre liv \u2013 for innvandrerne. N\u00e5r \u00f8konomiske argumenter mot innvandring ikke vinner frem, blir kulturell\u00a0. Lite av denne kampen mot ikke-vestlig innvandring handler om \u00e5 verne. En annen pussighet er at jeg ser jo en del saklige argumenter mot\u00a0. Folkebevegelsen Mot Innvandring \u2013 FMI.\n\nHvorfor diskuteres innvandring kun n\u00e5r det oppst\u00e5r problemer? Et annet argument mot innvandring er det motsatte av det f\u00f8rste: Problemet er\u00a0. Norge b\u00f8r \u00e5pne for \u00e5 ta i mot til sammen 10. Vi vet jo at innvandrere utf\u00f8rer mer kriminalitet enn den vanlige nordmann, samt \u00f8ker terrortrusselen, samt at det\u00a0. Innvandring er ikke noe nytt, men antallet innvandrere har steget kraftig de siste. Argumenter for \u00f8kt innvandring kan v\u00e6re behovet for arbeidskraft i \u00e5rene\u00a0.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ba8b93b-c0e1-4562-962f-b8e2222c37c1"}
{"url": "http://www.lykkeimitthjerterom.com/2010/08/jeg-lurer-pa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:32Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 14. august 2010\n\n### Jeg lurer p\u00e5..\u2665\n\n\n\nI g\u00e5r hadde jeg nesten 300 stykker som var innom Dr\u00f8mmer om dr\u00f8mmehuset. Jeg har en teller som teller slik at vist du er innom flere ganger p\u00e5 en dag,s\u00e5 blir det bare 1 gang p\u00e5 telleren. Jeg er kjempe glad for at s\u00e5 mange finner veien inn hit,\u00e5 jeg h\u00e5per dere koser dere n\u00e5r dere f\u00f8rst er her. \u00c5 jeg er kjempe glad for alle kommentarer & mailer jeg f\u00e5r. Det gj\u00f8r meg virkelig glad\\!\u2665 Men s\u00e5 lurer jeg p\u00e5.. Hvem er alle de som er innom..de som kanskje er innom men ikke lenger igjen spor.. Hadde v\u00e6rt s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 f\u00e5tt vite hvem som faktisk leser & ser p\u00e5 det jeg gj\u00f8r. \n\nS\u00e5 da lurer jeg p\u00e5 Hvem er DU? Og hvordan fant du veien inn hit? \n\n\u00d8nsker alle en herlig l\u00f8rdag\\! \u2665\n\n\n\n \u10e6 \n\nChristina Mari kl. \n\n08:53 \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1. \n \n Marthe14. august 2010 kl. 09:29\n \n Jeg er innom deg st\u00f8tt og stadig, men rekker ikke \u00e5 legge igjen et spor for hver gang. S\u00e5nn er det i en hekisk hverdag. \n Jeg tror nok lillejenta di vil f\u00e5 det veldig bra i bhg. Er bare ni dager mellom v\u00e5re. Felix var veldig klar for bhg n\u00e5. Tror det var derfor det g\u00e5r s\u00e5 bra. \n Skj\u00f8nner at du gruer deg, gjorde det jeg ogs\u00e5;) men du skal se dt g\u00e5r bedre enn du aner. \n \n Fra det ene til det andre: er du forn\u00f8yd med antall downlights p\u00e5 kj\u00f8kkenet? Vi holder p\u00e5 n\u00e5, og jeg aner ikke hvor mange det er lurt \u00e5 ha. \n \n ha en fin dag:)\n \n2. \n \n Bettum Villa14. august 2010 kl. 10:12\n \n Heisann\\! \n \n Mitt navn er Madel\u00e9n (snart 25) og jeg er innom deg titt og ofte og pr\u00f8ver s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re \u00e5 legge igjen noen spor. \n Hvordan jeg fant deg? Aner egentlig ikke, men det m\u00e5 jo enten v\u00e6re via en annen blogg eller NIB. \n \n Ellers er det jo ikke s\u00e5 mye og si om meg. Er ei glad jente som elsker nostalgisk interi\u00f8r og loppemarkeder. Hjemmet mitt er LANGT fra ferdig s\u00e5 inne p\u00e5 min blogg s\u00e5 f\u00e5r du v\u00e6re med p\u00e5 dekoreringsreisen min. Og senere skal vi pusse opp litt st\u00f8rre ting :D \n \n \u00d8nsker deg en god dag og vil gratulere deg med alle bes\u00f8kene\\! \n \n Klem Madel\u00e9n\n \n3. \n \n Trine14. august 2010 kl. 10:36\n \n Ja kjempearti \u00e5 ha :) \n Tatt dem hos Fame, p\u00e5 gratis fotografering me ett gratis bilde.. (\u00e5rli sommerkampanje) \n Veldi kjekt ;) \n \n \u00c5h da m\u00e5 \u00e6 innom der i SKien n\u00e5r vi drar dit i jula :D tihi ;) \n \n Ha en flott l\u00f8rdag\\! \n \n Kl\u00e6m \n \n PS: m\u00e6 vet du godt kem e :D tihi :)\n \n4. \n \n Snuskefrua14. august 2010 kl. 12:06\n \n Jeg er vel en av de som er innom deg st\u00f8tt og stadig. Har deg jo p\u00e5 lista mi, s\u00e5 da blir det en titt i ny og ne:-) \n Jeg er for tiden uf\u00f8r, s\u00e5 det blir mye tid p\u00e5 pc innimellom. Har dager der mesteparten av tiden blir brukt i sofan. Er avhengig av pc da. \n Ellers er jeg mye sammen med venner, dog de som kommer hit. \n N\u00e5 forberedes det til skolestart. Mine unger skal begynne i 4., 7. og f\u00f8rste videreg\u00e5ende\\! Tenk det, jeg som nettopp hadde baby\\! \n \n H\u00e5per DU har det bra. \n Klem fra Tina\n \n5. \n \n Trine14. august 2010 kl. 12:10\n \n Hei\\! \u2665 \n Jeg er 22 \u00e5r, bor i Sandefjord og har \"nettopp\" startet \u00e5 blogge. Jobber i barnehage, men dr\u00f8mmer om \u00e5 starte min egen interi\u00f8rbutikk en dag. Elsker S\u00f8r- Frankrike, og vil gjerne flytte dit.. Bor i en p\u00e5 100 m2 leilighet sentralt i Sandefjord med kj\u00e6resten min, og bonusdatter p\u00e5 10. \n Leiligheten v\u00e5r er et oppussingsprosjekt, og da vi flyttet hit var det m\u00f8rkegr\u00f8nne vegg-til-vegg tepper, alle regnbuens farger p\u00e5 veggene (bare m\u00f8rke farger da, m\u00f8rk bl\u00e5, gul, r\u00f8d...) \n Vi blir ikke arbeidsledig\\! ;)\n \n6. \n \n Sjarmerende-Gjenbruk14. august 2010 kl. 12:50\n \n God helg til deg ogs\u00e5.... \n Klem fra Hanna\n \n7. \n \n Anonym14. august 2010 kl. 12:52\n \n \u00e6 e nordlandspia fra samme by...e n\u00e6rmere f\u00f8rti enn tretti...e innom d\u00e6 titt og ofte..koselig blogg.m\u00e5 gudene vette korr \u00e6 fant bloggen din,datt vel bare innom-..vi hadde onga p\u00e5 samme avdeling i b-hagen.. \n ha en fantastisk l\u00f8rdag,sj\u00f8lv om d e regnv\u00e6r.. \n kl\u00e6m fra n-pia..\n \n8. \n \n Anonym14. august 2010 kl. 18:23\n \n Hei hei, e innom h\u00e6r ofte \u00e5 f\u00f8lge spent me p\u00e5 alt fra pannelugg til flytting av trapp;) husker ikke korsen \u00e6 k\u00e5m inn p\u00e5 bloggen din men mest sannsynlig via en anna blogg. \n \n Hilsen Narvik-v\u00e6ring;)) \n \n ps. koselig blogg\n \n9. \n \n Cecilie17. august 2010 kl. 16:36\n \n Hei\\! Takk for hyggelig kommetar hos meg. N\u00e5 legger jeg igjen et spor hos deg ogs\u00e5. S\u00e5 herlig blogg du har\\! :-) \n \n Klem fra meg\n \nDu gj\u00f8r dagen min ekstra god ved \u00e5 legge igjen et spor eller to \\<3 \nJeg var s\u00e5 plaget med spam fra anonyme,s\u00e5 jeg m\u00e5tte ta vekk at anonyme kunne kommentere. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e9eeb44-c23f-4b8e-85a8-843262efd3fe"}
{"url": "http://forum.hjemmekino.no/Topic/audiobuilders-no-1564?p=6362", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:51Z", "text": "# Audiobuilders.no\n\n16.12.2004 15.22.36 \\#1 av 1\n\nAktiv \n**Innlegg:** 5 \n**Registrert:** 23.10.2004 \n**Bosted:** Stord \nDette er ikke akkurat rett forum \u00e5 poste dette p\u00e5, men jeg fant ingen andre som passet. Uansett s\u00e5 har vi en klubb for audio selvbyggere i Norge. Den heter Audiobuilders Norge, og vi har en internettside: http://audiobuilders.no. H\u00e5per p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 opp litt aktivitet der Og hvis noen lurer p\u00e5 noe ang. selvbygging, s\u00e5 har vi Snickers-Is som sjef der som kan svare p\u00e5 det meste \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e934b7bd-aa77-4415-9964-9be9f7488c70"}
{"url": "https://www.bergen.kommune.no/tjenestetilbud/kultur-idrett-og-fritid/kultur/museum/tilskudd-til-museumsutviklingsprosjekter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:10Z", "text": "# Tilskudd til museumsutviklingsprosjekter\n\nLagring feilet\\!\n\nTilskuddsordningen retter\u00a0seg mot\u00a0de konsoliderte museene,\u00a0til st\u00f8rre prosjekter fra frivillig sektor og felles prosjekter innen\u00a0feltet.\u00a0Bergen kommunes plan for arkiv, bibliotek og museum \u00a0(ABM-planen)\u00a0danner grunnlag for prioritering av prosjekter.\n\nABM-planens visjon er at alle\u00a0skal v\u00e6re aktive medeiere i byens arkiv, bibliotek og museer. Institusjonene skal v\u00e6re relevante, og ha\u00a0h\u00f8y\u00a0kvalitet. Museene skal samle hele befolkningen med tilbud som reflekterer deres behov og identitet. Frivillige kulturminneorganisasjoner skal v\u00e6re viktige felles m\u00f8testeder, og bidra til en bred historiebevisthet. Bergen skal vektlegge den urbane kyst- og havnehistorien, inkludert Fjordab\u00e5tene.\n\n### Kriterier og vilk\u00e5r\n\nS\u00f8knaden m\u00e5 inneholde:\n\n - Prosjektbeskrivelse\n - Forankring i overordnede vedtatte planer og strategier\u00a0hos s\u00f8ker\n - Beskrivelse av m\u00e5lgruppe, og en plan for hvordan man skal n\u00e5 disse\n - Egenpresentasjon\u00a0som viser at s\u00f8ker har kompetanse til \u00e5 gjennomf\u00f8re prosjektet\n - Budsjett i balanse, og som er realistisk\n\nTiltak som underbygger ABM-planens\u00a0m\u00e5lsettinger prioriteres.\u00a0Prioriterte omr\u00e5der: fornying av formidling, nettbasert samarbeid og publikumsutvikling. Involvering, evne til \u00e5 engasjere bredt og skape entusiasme, og fokus p\u00e5 sider av bergensk historie som er svakt dokumentert tidligere vil prioriteres.\n\nBergen kommune kan st\u00f8tte inntil\u00a01/3 av prosjektets totalkostnad. Evne til \u00e5 utl\u00f8se annen finansiering vektlegges. Det kan ikke s\u00f8kes om midler til samme prosjekt fra flere tilskuddsordninger i Bergen kommune, og det kan heller ikke s\u00f8kes om tilskudd til noe som allerede er omfattet av andre kommunale tilskuddsordninger.\n\nFullstendige kriterier og vilk\u00e5r finner du i Tilskuddsportalen og i s\u00f8knadsskjemaet (se under).\n\n### Om s\u00f8knadsprosessen\n\nFor sp\u00f8rsm\u00e5l om tilskuddsordningen, ta kontakt med firstname.lastname@example.org\u00a0\n\n\u00a0\n#### S\u00f8knadsfrist\n\n1\\. april (3. april i 2018 pga p\u00e5ske) og 1. september.\n\n#### Saksbehandling\n\nForvaltningslovens regler for saksbehandling ligger til grunn. I tillegg har Bergen bystyre vedtatt ytterligere saksbehandlingsregler og meroffentlighet. Alle s\u00f8knader er offentlige s\u00e5 lenge det ikke er gjort s\u00e6rlige unntak.\u00a0Tilskudd er betinget av at Bergen bystyre har bevilget midler til posten i det \u00e5ret det s\u00f8kes om midler, og at det er udisponerte midler p\u00e5 behandlingstidspunktet. Alle s\u00f8knader vil\u00a0behandles i forhold til gjeldende politikk for Bergen kommune.\n\n#### Saksbehandlingstid\n\nDet m\u00e5 p\u00e5regnes\u00a0inntil tolv ukers behandlingstid, og noe mer i forbindelse med ferieavvikling.\n\n#### Klagemulighet\n\nDet er en klagefrist\u00a0p\u00e5 tre uker fra vedtaket er mottatt.\u00a0Klagen m\u00e5 begrunnes skriftlig.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe868dbe-91b1-45f8-84ce-131a7058dde2"}
{"url": "https://www.barnasegenbokverden.no/_zita-i-verdensrommet-ben-hatke-9788283730104", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:53Z", "text": "| Oversatt av: | Baardsen, Kristian |\n| Serie: | |\n| Serienummer: | 1 |\n| ISBN/EAN: | 9788283730104 |\n##### Omtale Zita i verdensrommet\n\n Zita er sammen med bestevennen Josef, da en mystisk gjenstand faller ned fra himmelen. Josef blir bortf\u00f8rt til en fremmed planet, og Zita er den eneste som kan redde ham. Dette er begynnelsen p\u00e5 en eventyrlig historie med avdankede roboter, mystiske hjelpere og rare skapninger i alle st\u00f8rrelser og fasonger. Zita er den perfekte helt: Hun er modig, snill, omtenksom - og rir p\u00e5 en enorm mus\\! \n \nEn serie for alle som liker Amuletten\\!\n\n##### B\u00f8ker i serien\n\n## Barnas Egen Bokverden \u2013 100 % leselyst\\!\n\n\n## De aller beste barneb\u00f8kene\n\nGode barneb\u00f8ker skaper leseglede fra tidlig alder. Vi hjelper deg med \u00e5 velge de beste b\u00f8kene. Som medlem f\u00e5r du ekstra gode tilbud med opptil 80 % rabatt. Du kan ogs\u00e5 spare bonuskroner som du kan bruke p\u00e5 flotte produkter.\n\n\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar klubbens medlemsblad helt gratis med presentasjon av hovedboka, ekstratilbud samt oppgaver og konkurranser til barna.\n\n\u00a0\n\n\n## Klubben som vokser med barnet\n\n**Baby:** Fargerike papp- og pekeb\u00f8ker \u2013 en introduksjon til b\u00f8kenes verden. \n**Micro 1-2 \u00e5r:** Pek, lek og l\u00e6r er temaer til de yngste. \n**Mini 3-5 \u00e5r:** B\u00f8ker som stimulerer ordforr\u00e5d og nysgjerrighet. \n**Maxi 6-9 \u00e5r:** Alt fra lettleste b\u00f8ker som skaper leselyst til l\u00e6rerike faktab\u00f8ker. \n**Mega 10-14 \u00e5r:** Eget medlemsblad og nettside for unge bokslukere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f12e881-27e5-4993-9e5c-0efc075ab45e"}
{"url": "http://vakanser.se/jobb/maskinsjef/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:12:40Z", "text": "ledende shipping- og transportselskap som opererer en moderne fl\u00cdte p\u00cd omkring \n20 skip i ruter mellom Skandinavia og en rekke europeiske land. DFDS Lys Line AS \ner et datterselskap av DFDS AS, et ledende dansk b rsnotert rederi som i 2005 \nhadde en omsetning p\u00cd n rmere DKK 6,3 mrd og 4200 ansatte. DFDS LysLine AS har \nen kombinasjon av lagsiktige fraktkontrakter og kortsiktige fraktavtaler.DFDS \nLys Line AS er i positiv vekst og har en omsetning p\u00cd omkring NOK 1,2 mrd og 150 \nansatte. DFDS Lys Line AS har store ambisjoner om fortsatt vekst og \u00cd styrke sin \nposisjon som en ledende logistikk- og transportpartner for industri og handel i \nNorge og Skandinavia. Se for vrig www. dfdslysline.com Til M/S \n\"Lysfoss\", 4500 DWT, i linjefart p\u00cd Oslofjorden - Bilbao s\u2014ker vi n\u00cd maskinsjef \nvikar for perioden 12.12.07 - 09.01.08. med mulighet for fast ansettelse i \nrederiet senere. Wartsila 32 hovedmaskineri. Scania hjelpemotorer. Skipet har 8 \nmannsbesetning. Maskinbesetning er maskinsjef og 4. maskinist. L\u2014nn ca. NOK \n44.000. S\u2014kere m\u00cd inneha Maskinoffisersertifikat kl 1 (M1). Kjennskap til AMOS \nM/P vedlikeholdssystem er en fordel, men ingen betingelse. Interesserte bes \n**Publiceringsdatum** \n2007-11-22 \n \n**Anst\u00f0llningstyp/arbetstider** \nTidsbegr\u00f0nsad. Tilltr\u00f0de 12.12.07 - 09.01-08. Heltid. Vikar for perioden \n12.12.07 - 09.01.08. med mulighet for fast ansettelse i rederiet senere. \n \n**Ers\u00f0ttning** \nAnnan l\u2014neform. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "36c49c6a-0ea4-4300-b249-8ecd452eff68"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Peter_Sarstedt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:00:54Z", "text": "Peter Sarstedt ble f\u00f8dt i Britisk India som s\u00f8nn av britiske kolonialembedsfolk.^(\\[2\\]) Foreldrene Albert og Coral^(\\[3\\]\\[4\\]\\[5\\]\\[6\\]) Brhhr foreldrene hadde oppl\u00e6ring som klassiske musikere.^(\\[7\\])\n\nSarstedt gikk p\u00e5 Victoria Boys' School, en kostskole i Kurseong i distriktet Darjeeling i West Bengal, der hans foreldre virkev ded en teplantasje.^(\\[6\\]\\[8\\])\n\nNoen \u00e5r etter at India ble uavhengig vendte familien tilbake til England, i 1954, hvortil faren allerede hadde reist.\n\nPeter var bror til sangerne Eden Kane (Richard Graham Sarstedt) og Robin Sarstedt (Clive Robin Sarstedt).\n\n### Karriere\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nF\u00f8r Peter Sarstedts karriere hadde allerede broren Richard (under pseudonymet Eden Kane) blitt til et ten\u00e5ringsideol tidlig p\u00e5 1960-tallet.\n\nPeters st\u00f8rste suksess var i 1969 \u00abWhere Do You Go To (My Lovely)?\u00bb , som han viet til en *Marie-Claire*, en sang som ikke bare var influert av den av den gryende rock/pop-bevegelsen, men ogs\u00e5 oppviser tydelige elemener fra de franske chansons.\n\nHans lyriske tekster har ofte et sterkt autentisk preg i sin historieforelling *(Beirut, Mulberry Dawn, Hemingway, Love Among the Ruins).*\n\nFra midten av 1970-\u00e5rene kom ogs\u00e5 broren Robin p\u00e5 hitlistene.\n\nSangen *The Last of the Breed* fra albumet *England's Lane* (1997) har som undertittel *Lovely 2* og griper p\u00e5 nytt tilbake til bakgrunnshistorien til hans gamle slager *Where Do You Go To (My Lovely)*, rundt hovedskikkelsen Marie-Claire. Hun er en jente f\u00f8dt til fattigdom som blir medlem i jet-setmilj\u00f8et.\n\nI l\u00f8pet av sin karriere skrev Sarstedt mer enn hundre sanger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3d7fff8-9e77-4bd4-b1d5-ca14bbe3160b"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/tyrkisk-gaza-nodhjelp-ankom-israel/60266878", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:17Z", "text": "\n\n# Tyrkisk Gaza-n\u00f8dhjelp ankom Israel\n\nLasten skal inspiseres f\u00f8r den sendes videre med lastebil til den beleirede palestinske enklaven.\n\n3\\. juli 2016 kl. 21.46\n\nDr\u00f8yt seks \u00e5r er g\u00e5tt siden israelske kommandosoldater bordet et annet tyrkisk fart\u00f8y som var p\u00e5 vei til Gazastripen med n\u00f8dhjelp.\n\nTi tyrkiske statsborgere ble drept i angrepet mot Mavi Marmara, som fant sted i internasjonalt farvann og utl\u00f8ste kraftige protester verden over.\n\nTyrkia br\u00f8t de diplomatiske forbindelsene og milit\u00e6rsamarbeidet med Israel og krevde unnskylding og erstatning. F\u00f8rst i forrige uke ble kontakten gjenopprettet, etter at Israel blant annet hadde g\u00e5tt med p\u00e5 \u00e5 betale n\u00e6rmere 170 millioner kroner i erstatning til Mavi Marmara-ofrenes etterlatte.\n\nOm bord i lasteskipet Lady Leyla som la til kai i Ashdod s\u00f8ndag, er det 11 000 tonn matvarer, samt leker til palestinske barn p\u00e5 Gazastripen. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddf611b5-bc70-4d9d-9f36-26884a06985c"}
{"url": "http://www.naturbokhandelen.no/Boker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:00Z", "text": "For \u00e5 gj\u00f8re det lettere for deg \u00e5 finne raskest mulig frem til akkurat de b\u00f8kene du er p\u00e5 jakt etter, har vi i laget et utvidet s\u00f8k med undermenyer. I disse undermenyene kan du sortere ut b\u00f8ker etter **type b\u00f8ker,** **spr\u00e5k** og **geografisk inndeling**. Vil du f.eks ha en norsk felth\u00e5ndbok om fugler i Norge kan s\u00f8ket se slik ut. \nDet er enkelt \u00e5 gj\u00f8re gode s\u00f8k om du bruker emnemenyen p\u00e5 venstre side kombinert med avansert s\u00f8k p\u00e5 toppen. Er det forvirrende? Se v\u00e5r s\u00f8kehjelp\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d61fc555-4961-476b-8a03-b75b4eb0f896"}
{"url": "http://solgunnsin.blogspot.be/2010_07_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:11Z", "text": "# Solgunn sitt\n\n### Sommerpause\n\n \n\njuli 05, 2010\n\nN\u00e5 tar jeg ogs\u00e5 sommerferie fra bloggen, og facebook\\! H\u00e5per p\u00e5 str\u00e5lende sommerv\u00e6r i hele Norge og jeg \u00f8nsker alle en superduper sommer\\! \n \n\n### Fredrik Skagen : D\u00f8den i Capelulo, 320 sider\n\n \n\njuli 05, 2010\n\n**Bok 4 unnagjort\u00a0** ** \n** Ja, da var bok 4 om Morten Martens unnagjort. Det er fremdels 4 b\u00f8ker igjen, men n\u00e5 tar jeg meg en Morten Martens pause. Ikke fordi denne boka var noe d\u00e5rligere enn de andre, men rett og slett fordi 4 slike b\u00f8ker p\u00e5 rad er akkurat passe\\! \nI denne boka er det Mortens tidligere kone, Kari Larsen som f\u00e5r stor oppmerksomhet. Morten spiller bare en birolle i hele boka egentlig, og det er sikkert et smart trekk av forfatteren. Det er fremdels veldig tydelig at vi befinner oss p\u00e5 1980-tallet. Det er atomtrusselen og Margareth Thatcher sin vanskelige politiske situasjon det legges vekt p\u00e5. Slutten var ganske overraskende, men er nok ogs\u00e5 en av grunnene til at jeg tar en pause n\u00e5. Det f\u00f8les veldig naturlig. Les selv, s\u00e5 forst\u00e5r du hvorfor\\! \n \n\njuli 02, 2010\n\n**Holder fortsatt koken\\!\u00a0** \nBok 3 i Morten Martens serien er n\u00e5 lest, og ja, det er like spennende. Morten er i England, og i denne boka har forfatteren gjort et mestergrep. Han inkorporerer nemlig bok 1 og bok 2 i teksten p\u00e5 en forbilledlig m\u00e5te\\! Alts\u00e5 kan man godt begynne denne serien p\u00e5 bok 3 og likevel f\u00e5 med seg hovedtrekkene. \n \nMorten blir kontaktet av en mann som gir seg ut for \u00e5 v\u00e6re agent i Secret Service. Han kan fortelle de mest utroligste detaljene fra livet til Morten, og det bidrar til at Morten trur p\u00e5 han. \n \nSpennende\\! Veldig\\! Bok 4 er hentet frem fra bokhylla, starter n\u00e5\\!\n\n### ABM-utvikling - statusrapport for Lese\u00e5ret\n\n \n\njuli 01, 2010\n\n2010 er Lese\u00e5ret og n\u00e5 har ABM-utvikling sendt en statusrapport for Lese\u00e5ret 2010 og forslag til hvordan gjennomf\u00f8re Lesel\u00f8ftet 2011 - 2014 til Kulturdepartementet. \n \nHer finner du linken til hele rapporten. Jeg har bare sett p\u00e5 overskriftene, jeg har jo tross alt avspasering, men jeg gleder meg til \u00e5 lese den n\u00e5r jeg kommer p\u00e5 jobb ( i august en gang)\\! \n \nFra en fisketur i midnattsol, klokka 02.00 - det ble ingen fisk, men fint likevel\\!\n\n### Anne Viken: XXX - Flamme Forlag, 30 sider\n\n \n\njuli 01, 2010\n\n**3 korte fortellinger\u00a0** ** \n** 3 byer; Oslo, Berlin og Hyderabad. Samme hovedperson, samme tema: meg, deg og vi (to) (tre). Krangling, taxi, reiser, f\u00f8lelser, sammenbrudd, eller ikke?\u00a0 Heseblesende tempo, ingen pauser. Etter f\u00f8rste gangs gjennomlesning husket jeg ingenting. S\u00e5 kom jeg over dette p\u00e5 Radio Orakel, og bestemte meg for \u00e5 lese gjennom en gang til.\u00a0 \n**Jeg er ikke helt overbevist, det er ganske spinkelt, men det er kanskje derfor vi har Flammesinglene?** ** \n**\nLes mer\n### Fredrik Skagen : Fritt Fall - Cappelen Damm, 224 sider\n\n \n\njuli 01, 2010\n\n**Superspennende** \nDette er bok to i serien om Morten Martens. Det er i alt 8 b\u00f8ker, s\u00e5 da avsl\u00f8rer jeg jo ikke for mye n\u00e5r jeg sier at det gikk bra med han i f\u00f8rste bok, og at det jo kommer til \u00e5 g\u00e5 bra med han i denne boken ogs\u00e5. Eller bra og bra, alt er jo relativt. \nHandlingen er lagt til England, det var hit Morten flyktet etter \u00e5 ha isenesatt sin egen d\u00f8d. Til \u00e5 begynne med lever han i visshet om at alle i Norge trur at han er d\u00f8d, og med kofferten full av falske penger f\u00f8ler han seg rik og fri. Men det er jo ikke slik at man er fri selv om man f\u00f8ler seg fri\\! Det g\u00e5r ikke lang tid f\u00f8r nettet sn\u00f8rer seg sammen rundt ham, og det er fryktelig spennende. \n \nNoe av det som er s\u00e5 morsom med disse b\u00f8kene er tidsbildene. F.eks var det ikke vanlig \u00e5 reise til London fra Oslo tidlig p\u00e5 1980 - tallet. Man m\u00e5tte reise med Saga Solreiser, p\u00e5 chartertur, og turene gikk fra Fornebu. De varte en uke, og alle gjestene bodde p\u00e5 samme hotell i London. \n \nJeg har allerede startet \u00e5 lese bok 3, f\u00f8ler meg litt \u2026\n", "language": "no", "__index_level_0__": "481d27c6-ed35-41d7-b30c-601d8eb4bf51"}
{"url": "http://agurkposten.no/funny-games-ikke-morsomt-bare-grusomt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00417.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:12Z", "text": "# Funny Games: ikke morsomt, bare grusomt\n\n**Kj\u00f8p Funny Games (1993)** \nKj\u00f8p Funny Games fra CDON. En av det siste ti\u00e5rets sterkeste filmer.\n\n**En av mine sterkeste** filmopplevelser skriver seg fra midten p\u00e5 nittitallet. Filmen var \"Funny Games\", regissert av mesteren Michael Haneke. Ikke la tittelen lure deg; dette er absolutt ikke noen komedie. Tvert imot; dette er kanskje noe av det mest grusomme som noensinne har blitt festet til film.\n\n**Hele balletten starter** med at en liten familie p\u00e5 tre \u2013 mann, kone og s\u00f8nn \u2013 er p\u00e5 tur til sitt feriested. Et slags palass med h\u00f8ye gjerder rundt. Men ferien avbrytes ganske heftig av to tilsynelatende hyggelige menn, som av en eller annen grunn bare vil l\u00e5ne noen egg.\n\n**Det viser seg etter** en liten stund at de to mennene slett ikke er s\u00e5 hyggelige. Tvert imot; de \"tilbyr\" den lille familien \u00e5 spille et spill. Et s\u00e5kalt \"Funny game\". Kort fortalt; de to mennene vedder med familien at ingen av dem er i live dagen etter. Deretter g\u00e5r det slag i slag. Du fatter sikkert skissa. Det er en hel vanvittig film det er snakk om her.\n\n**Til tross for at dette** er en av de soleklart mer voldelige filmer noensinne, er det sv\u00e6rt lite vold man faktisk f\u00e5r se. Man bare h\u00f8rer den. Eller f\u00f8ler den. N\u00e5r den ene hyggelige mannen knekker foten p\u00e5 faren i huset med en golfk\u00f8lle, s\u00e5 f\u00e5r man ikke se det hele. Man bare h\u00f8rer skrikene. Og ropene. Og hylene. Og det hele er gjort med en slik finesse at man blir kvalm og litt redd.\n\n**Filmen er i bunn og grunn** en kritikk av vold p\u00e5 film, og volden i samfunnet. Og dette lykkes den med s\u00e5 til de grader. Man blir virkelig beveget av denne filmen. Man begynner \u00e5 tenke.\n\n**Grunnen til at vi skriver** om denne filmen, som tross alt kom ut allerede i 1993, er fordi det n\u00e5 er laget en nyinnspilling av filmen i Hollywood. Hovedrollene spilles av blant andre Naomi Watts. Vi h\u00e5per den amerikanske remaken er like sterk og like god som orginalen. Vi anbefaler deg \u00e5 se begge.\n\nSe iallefall orginalen. For eksempel p\u00e5 DVD fra CDON. Nyinnspillingen kan du deretter se p\u00e5 en kino n\u00e6r deg i n\u00e6rmeste framtid. Anbefales sterkt.\n\n***Noen screenshots fra b\u00e5de den nye og gamle filmen:***\n\n\n\n(fra orginalen)\n\n\n\n(fra nyinnspillingen)\n\n\n1. **Ola Nordmann** \n *Skrevet den 17.04.08*\n \n Tro det eller ei: I natt, etter \u00e5 ha lest denne artikkelen i g\u00e5r kveld, dr\u00f8mte jeg at det kom en veldig skummel og gammel mann med flammekaster, som ville ha et \"funny game\". Hele familien m\u00e5tte ligge i sengen med bandasje rundt og bli brent opp. Han satte h\u00e5ndjern p\u00e5 resten av familien, mens jeg fikk g\u00e5 ved siden av. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 snakke med ham og vite hvorfor han var helt gal, og overtale ham til \u00e5 la oss v\u00e6re, men ble hele tiden avbrutt av folk som gikk p\u00e5 gaten. Det hadde som vanlig \u00e5 gj\u00f8re med en vanskelig barndom. Vi ble p\u00e5 en merkelig m\u00e5te litt venner, og enige om \u00e5 f\u00f8lge etter noen andre p\u00e5 gaten, for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 rett mot de andre som sto i h\u00e5ndjern bortenfor for \u00e5 lure og skremme dem, for det var s\u00e5 morsomt. Rett etter forsvant mannen, og alle figurene ble byttet ut med venner fra klassen. Jenten jeg er forelsket i, kom bort til meg og fikk meg til \u00e5 holde rundt henne. Da v\u00e5knet jeg uheldigvis opp.\n \n Jeg dr\u00f8mte mer b\u00e5de f\u00f8r og etter dette, men det var litt morsomt at dette hadde s\u00e5 mye med denne posten \u00e5 gj\u00f8re. Kul post, gjerne flere\\! Tenker jeg kommer til \u00e5 se dem/n.\n\n2. **P\u00f8lseFrank** \n *Skrevet den 25.06.09*\n \n funny games kom i 1997, ikke 1993\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d430399-1972-46b0-b950-db05fe19c78d"}
{"url": "https://www.zalando.no/ullklaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00417.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:48Z", "text": "Ullkl\u00e6r\n\nUllkl\u00e6r finnes sannsynligvis i de fleste kommodeskuffer og klesskap rundt om i det ganske land. Kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r i ull er et naturlig valg for de som \u00f8nsker god komfort og et klassisk utseende i sin garderobe. Fra man tidlig stabber rundt i barnehagen om vinteren, godt tildekket med ullkl\u00e6r og andre l\u00f8sninger for \u00e5 holde varmen, til en p\u00e5 sine eldre dager passer p\u00e5 \u00e5 holde riktig temperatur under s\u00f8ndagsturen; ullkl\u00e6r er viktig og riktig for mennesker i alle aldre. N\u00e5r det blir litt kaldere og sommerkjolen ikke lenger strekker til, kan man alltids oppgradere til en minst like stilig kjole i fantastisk ull. Selvsagt er det satt av god plass til klassiske strikkegensere med m\u00f8nster, som gj\u00f8r seg godt p\u00e5 hyttetur eller under frakken n\u00e5r du igjen m\u00e5 ut av d\u00f8ren for \u00e5 gj\u00f8re \u00e6rend p\u00e5 en bitende kald vinterdag.\n\n \n## Ullkl\u00e6r hos Zalando\n\n \n\nI v\u00e5rt utvalg av ullkl\u00e6r kan man finne alt man trenger til alle \u00e5rstider. Gammel som ung setter pris p\u00e5 behagelige og varme plagg og tilbeh\u00f8r, s\u00e6rlig n\u00e5r det begynner \u00e5 bli kaldt ute. I alle farger og fasonger kan man finne akkurat det man ser etter innen ull og ullkl\u00e6r. Fra lange, gode cardigans til dresser i behagelig ull, fra k\u00e5per og jakker til kjoler og skj\u00f8rt, dersom du mangler ullkl\u00e6r st\u00e5r Zalando Norge parat til \u00e5 hjelpe deg med dine neste innkj\u00f8p\\!\n\n \n# Ullkl\u00e6r hos Zalando \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5157483c-e7f5-4b45-a158-668ac3a65c98"}
{"url": "http://nortrib.com/content/view/8147/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:42Z", "text": "# Norges ambassad\u00f8r ikke velkommen til Tsjekkias nasjonaldag\n\n\u00a0Skrevet av Alexander G. Rubio - Publisert 08.10.2015 kl. 17:00 (Oppdatert 08.10.2015 kl. 17:01)\n\n\n\nDen Norske ambassad\u00f8ren i den Tsjekkiske Republikk, Siri Ellen Sletner, er ikke velkommen til \u00e5 ta del i feiringen av landets nasjonaldag, if\u00f8lge landets president Milos Zeman.\n\n \nBakgrunnen er en betent barnevernssak i Norge, hvor et Tsjekkisk ektepar ble fratatt foreldreretten til sine to s\u00f8nner. Norsk politi kunne i ettertid ikke underbygge noen sak mot det Tsjekkiske paret for overgrep eller vanskj\u00f8tsel. Men barnas mor, Eva Michal\u00e1kov\u00e1, har allikevel kjempet en forgjeves kamp over flere \u00c3\u00a5r for \u00c3\u00a5 f\u00c3\u00a5 tilbake sine barn. Norske myndigheter har n\u00c3\u00a5 bestemt at begge barna skal adopteres bort\u00a0og nekter n\u00c3\u00a5 moren noen som helst samv\u00e6rsrett med sine barn.\n\n \nSaken har vakt voldsom oppsikt og forbitrelse i Tsjekkia, og kan i ytterste fall f\u00f8re til en fullt diplomatisk brudd\u00a0mellom Norge og det Sentraleuropeiske EU-landet.\n\n \nPresidentens pressetalsmann, Ji\u0159\u00ed Ov\u00c4?\u00e1\u00c4?ek, sa at ambassad\u00f8r Sletner ikke ville v\u00e6re velkommen ved festlighetene det gedigne slottet i Praha, Europas st\u00f8rste slott og landets presidentbolig, p\u00c3\u00a5 nasjonaldagen den 28. oktober. Ambassad\u00f8rene fra alle andre nasjoner vil delta ved markeringen av Tsjekkoslovakias frigj\u00f8ring fra det \u00d8sterrisk-Ungarske Keiserd\u00f8mmet i 1918 i kj\u00f8lvannet av F\u00f8rste Verdenskrig.\u00a0\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1abc466d-081b-4db9-b1d5-9f420e5f6557"}
{"url": "https://nasjonalforeningen.no/stott-vart-arbeid/oppsett-pa-testamente/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:56Z", "text": "# Eksempel p\u00e5 oppsett av testamente\n\nDet er lett \u00e5 skrive et testamente, men formkravene m\u00e5 f\u00f8lges. Ta kontakt med oss p\u00e5 telefon 23 12 00 00 om du trenger mer informasjon.\n\n - Testamentet m\u00e5 v\u00e6re skriftlig, datert, p\u00e5f\u00f8rt testators f\u00f8dselsnummer og signert med to vitner tilstede. Vitnene m\u00e5 bekrefte at det er et testamente, at testator skrev det av fri vilje og var ved sans og samling. Vitnenes f\u00f8dselsdato og adresse b\u00f8r ogs\u00e5 opplyses om.\n - Har du tidligere skrevet et testamente b\u00f8r du skrive klart at tidligere testamente tilbakekalles dersom det bare er det siste som gjelder.\n - Ektefellers rett til minstearv og barns rett til pliktdelsarv gir noen begrensninger i hva du kan testamentere bort. Deres arv kan i liten grad begrenses i testamentet.\n\n## Tusen takk for ditt innspill\\!\n\nVi leser alle tilbakemeldinger, men vi kan ikke svare deg. Kontakt Demenslinjen eller Hjertelinjen hvis du vil snakke med noen.\n\nOppdatert 23.06.2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87f89b12-038d-4a97-b083-85e233d5ab38"}
{"url": "https://www.eurofins.no/food-feed-testing/vaare-tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:07Z", "text": "\n\nEurofins Food & Feed Testing tilbyr en komplett portef\u00f8lje av tjenester fra\u00a0kjemiske, mikrobiologiske og sensoriske laboratorieanalyser, til kurs, r\u00e5dgivning og pr\u00f8vetaking hos kunde.\u00a0\n\nEurofins er det st\u00f8rste laboratoriet i Norge, og den ledende leverand\u00f8ren av analyser innen milj\u00f8, n\u00e6ringsmidler, f\u00f4r og landbruk. Med avdelinger 11 steder i landet, er vi landsdekkende med en lokal tilstedev\u00e6relse.\n\n\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "97578d72-5233-4f37-95c5-847d60396a02"}
{"url": "https://www.veier24.no/artikler/enige-om-a-snakke-sammen/195330", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00512.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:15Z", "text": "\n\n# Enige om \u00e5 snakke sammen\n\nStandard Norge og Statens vegvesen har inng\u00e5tt en samarbeidsavtale som skal sikre en god og \u00e5pen dialog mellom organisasjonene.\n\nNylig kunne vegdirekt\u00f8r Terje Moe Gustavsen og adm. direkt\u00f8r i Standard Norge, Trine Tveter, underskrive avtalen som **** blant annet skal s\u00f8rge for at Statens vegvesen er orientert om nye og p\u00e5g\u00e5ende standardiseringsprosjekter i Standard Norge.\n\nAvtalen vil gi Statens vegvesen bedre mulighet til \u00e5 samordne, prioritere og delta aktivt i standardiseringsarbeid som er av spesiell interesse og strategisk betydning. Dette kan for eksempel v\u00e6re faglig samarbeid og involvering ved implementering av nye europeiske standarder knyttet til konkrete prosjekter innenfor veg- og vegtrafikkomr\u00e5det.\n\n\u00a0\nStandard Norge kan med avtalen i st\u00f8rre grad ta hensyn til Statens vegvesens behov og \u00f8nsker i sine langsiktige prioriteringer.\n\n\u00a0\n\\- Bygg- og anlegg er et omr\u00e5de hvor det forg\u00e5r mye standardiseringsarbeid, og vi er veldig forn\u00f8yde med \u00e5 ha f\u00e5tt p\u00e5 plass en avtale med Statens vegvesen som er en stor og betydningsfull akt\u00f8r innenfor sektoren. Vi \u00f8nsker \u00e5 se p\u00e5 muligheten for st\u00f8rre grad av samordning mellom Statens vegvesens prosesskode og v\u00e5rt beskrivelsessystem, NS 3420. Med samarbeidsavtalen er det lagt til rett for en tettere faglig dialog om dette, uttaler Trine Tveter, adm. direkt\u00f8r i Standard Norge.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84982433-7cb2-4156-9390-505c7915cbca"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_safari-6-k%C3%A5re-kverndokken-9788205342903", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:42Z", "text": "# Safari 6\u00a0(Heftet)\n\n## lesehefte til lesebok A og B\n\n### Forfatter:\n\nK\u00e5re Kverndokken\n\n| ------------- | ---------------------- |\n| Forfatter: | K\u00e5re Kverndokken |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2007 |\n| Antall sider: | 80 |\n| Forlag: | Gyldendal undervisning |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| ISBN/EAN: | 9788205342903 |\n\n \n##### Omtale Safari 6\n\n Safari 6 best\u00e5r av to leseb\u00f8ker med et felles lesehefte til begge b\u00f8kene. Tekstene er hentet b\u00e5de fra den norske og den globale tekst kulturen og f\u00f8lges av oppgaver som styr ker lesekompetansen p\u00e5 fl ere plan. Elevene vil kunne refl ektere over inn hold, virkemidler og forskjellige m\u00e5ter \u00e5 lese en tekst p\u00e5. De blir ogs\u00e5 introdusert for ulike arbeidsm\u00e5ter knyttet til gjenfortelling, lesestrategiske valg, bildeforst\u00e5else og arbeid med muntlige tekster og fremf\u00f8ring.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04e8aa84-a174-465a-9fc4-2ce963a0e583"}
{"url": "https://tversover.com/2016/06/21/eduroam/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:32Z", "text": "## Halvstudert r\u00f8veri og uts\u00f8kt arroganse fra Espen Andersen\n\n# Eduroam\\!\n\nPosted on juni 21, 2016 by Espen\n\nEduroam er fantastisk \u2013 et tr\u00e5dl\u00f8st nett som gj\u00f8r at jeg slipper \u00e5 huske p\u00e5 passord og p\u00e5logging uansett om jeg er p\u00e5 BI, UiO, NTNU, Ullev\u00e5l sykehus, Aalto Business School, Gardermoen \u2013 i det hele tatt. Nettverket \u2013 som kun er tilgjengelig for akademikere og studenter \u2013 finnes p\u00e5 mer enn 6000 brukersteder over hele verden, som regel universiteter, forskningsinstitusjoner og offentlige steder der akademikere samles. (I tillegg er det endel sikkerhetsfordeler.) Har brukt det i et halvt \u00e5rs tid og det er, vel, kjempebra.\n\n**Til mine kolleger (og studenter) p\u00e5 BI:** Om du bruker noe annet enn Eduroam i dag (for eksempel BI Employee, BI Student, eller noe slikt) gakk \u00f8yeblikkelig over til denne websiden og f\u00f8lg instruksjonene der. Etter litt fikling kan du se frem til problemfri surfing i nesten hele det akademiske Norge (og verden), og du slipper \u00e5 sp\u00f8rre om passord og s\u00e5 videre.\n\nAv og til blir verden enklere og bedre, rett og slett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "471dc7d8-a060-4371-9909-511a4b6aa4db"}
{"url": "https://norskeautomateraz.co/spilleautomater/jackpot3x3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:27Z", "text": "# Liker du online spilleautomater, kommer du til \u00e5 digge Jackpot3x3 uten \u00e5 sette inn penger\n\nJackpot3x3 er en casinoautomat som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Er laget av 1\u00d72 Gaming, som har vist at de kan lage enest\u00e5ende spilleauomtater flere ganger tidligere. Denne gangen har de g\u00e5tt for et jackpot-tema, som \u00e5pner for flere spennende m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5. Jackpot3x3 er en automat som enkelt og greit bare m\u00e5 pr\u00f8ves, og du kan teste spillemaskinen helt gratis her.\n\n## Jackpot3x3 gir deg mye spenning, masse moro og store vinnersjanser\n\nHer har du en free slots som gir deg alt du er ute etter. 1\u00d72 Gaming har laget automater f\u00f8r, og Jackpot3x3 f\u00f8yer seg inn i rekken av nydelige spilleautomater de har i sortimentet. Denne gangen har de g\u00e5tt for et jackpot tema, som har vist seg \u00e5 fungere hos gamblere tidligere. Denne maskinen har 5 hjul og 99 gevinstlinjer, og har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n - Wildsymbol: tilgjengelig\n - Scatter: tilgjengelig\n - Bonusfunksjon: tilgjengelig\n - Autoplay: tilgjengelig\n - Maksimal innsats: 0.25 \u2013 250\n\n### Leter du etter spennende free spins uten innskudd trenger du ikke lete lenger, Jackpot3x3 har alt du er ute etter\\!\n\nMed dette spennende jackpot-temaet, er alt lagt til rette for et vakkert design med underholdende lyder og symboler. Maksimalinnsatsen er satt til 0.25 \u2013 250, s\u00e5 du trenger ikke bekymre deg for \u00e5 tape alt med en gang, men heller sitte i lang tid og kose deg. Og det kommer du til \u00e5 gj\u00f8re, Jackpot3x3 er en spilleautomat med alt du er ute etter, og du vil garantert ha det moro med dette spillet. Spill Jackpot3x3 her helt gratis, eller sats ekte penger og vinn store pengeoremier\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b541c65-b6d2-44b6-97cd-148dfae3ae6c"}
{"url": "https://www.co2neutralwebsite.fi/crt/dispcust/c/2158/l/5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:08Z", "text": "# Dit Skiltefirma\n\nDeltaker ID: 2158. Nettside: www.ditskiltefirma.dk. \nGjeldende frem til: 31-01-2019 \n \nDette sertifikatet bekrefter herved at Dit Skiltefirma er deltaker i ordningen for CO2 n\u00f8ytrale hjemmesider. Dette betyr at CO2 utslipp fra b\u00e5de nettsiden og brukere av nettsiden, er n\u00f8ytralisert gjennom m\u00e5lbare CO2-reduksjoner. \nReduksjon av CO2-utslipp, skjer bla.a. ved installasjon av nye, vedvarende energikilder (eksempelvis vindm\u00f8ller), samt deltagelse i kontrollerte, CO2-reduserende prosjekter. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2543c1c-7b14-455c-b369-f4b8b2faef47"}
{"url": "http://spinnangr.blogg.no/vitenskap_forskning_og_snt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:50Z", "text": "\n\n### Spinnangr\n\n33, Bergen\n\nSosialliberal, aktiv i Oslo Venstre og \u0159nsker \u013a bidra til at vi skal klare \u013a forvalte ressursene og friheten v\u013ar p\u013a en best mulig m\u013ate for v\u013ar felles fremtid.Vi har alle et ansvar for oss selv, for hverandre og omgivelsene v\u013are.\n\n# spinnangr\n\n# Norge b\u0159r satse mer p\u013a Thorium\n\nEnergi fra thorium kan v\u00e6re det n\u00f8dvendige supplementet til fornybar energi som verden trenger for \u00e5 redde oss fra milj\u00f8\u00f8deleggelser, \u00f8konomiske tap og\u00a0humanit\u00e6re katastrofer. Likevel st\u00e5r tause politikere og irrasjonell frykt for gammel reaktorteknologi i veien for \u00e5 satse p\u00e5 thorium.\u00a0\n\n\n\nHer kan du lese hele kronikken v\u00e5r i Teknisk Ukeblad\n\nIdeelt skulle man nok sett at verden klarte seg med fornybar energi alene eller i kombinasjon med ren energieffektivisering. Men vi vet at dette ikke er realistisk de neste \u00e5rene dersom vi skal opprettholde v\u00e5r evne til \u00e5 sikre velferd for alle. \u00a0\n\nSelv om klimaavtalen i Paris krever effektiv handling, oppf\u00f8rer vi oss ikke deretter. Utslippene v\u00e5re av CO2 g\u00e5r ikke merkbart ned, og de vil mest sannsynlig ikke kunne oppfylle kravene fra Paris-m\u00f8tet, ganske enkelt fordi dagens virkemidler er utilstrekkelige.\u00a0\n\n**Det store sp\u00f8rsm\u00e5let er derfor: \u00a0**\n\nHvor kan vi finne en stabil kraftkilde som kan supplere den fornybare energien p\u00e5 en trygg, forutsigbar, forurensningsfri og klimavennlig m\u00e5te \u2013 i det tempoet som kreves for bremse utslippene s\u00e5 mye at vi n\u00e5r\u00a0klimam\u00e5lene?\u00a0\n\nThorium-kraft kan v\u00e6re energin\u00f8kkelen vi trenger for \u00e5 stoppe ytterligere forstyrrelser i klimabalansen. Det er en tryggere og mer forurensningsfri energikilde enn dagens fossile alternativer, og mer effektiv og forutsigbar enn dagens fornybare alternativer.\n\n - Testreaktor:\u00a0Vi kan ha thorium i reaktorer i 2018\n\n**Tryggere med thoriumkraft**\u00a0\n\nFlere tusen mennesker d\u00f8r \u00e5rlig i forbindelse med energiproduksjon, som ved eksplosjoner, lekkasjer og i gruveulykker. Alle energikilder representerer en risiko.\n\nEUs ExternE-prosjekt laget for litt over ti \u00e5r siden en rapport der de de gikk gjennom kostnadene ved energiproduksjon og s\u00e5 p\u00e5 antallet d\u00f8dsfall per produsert terawattime. Der kom det frem at kull, olje, gass og bioenergi har tatt langt flere liv, respektivt, per terawattime enn kjernekraft i \u00e5rene fra 1969 til 2000.\n\nN\u00e5 er rapporten blitt noe gammel, men atomkraft regnes fremdeles som en av de aller tryggeste energikildene i verden. Fukushima-ulykken i 2011 fikk mye oppmerksomhet i media, men den krevde ingen liv som f\u00f8lge av str\u00e5ling.\n\nAnslagene for krefttilfeller i l\u00f8pet av en persons levetid som f\u00f8lge av radioaktivitet i omr\u00e5det, spenner fra sannsynligvis 100 tilfeller til et ubekreftet \u00abworst case\u00bb-anslag p\u00e5 1000.\n\nUlykken kunne dessuten\u00a0v\u00e6rt unng\u00e5tt dersom en hadde tatt h\u00f8yde for tsunamier da man\u00a0konstruerte kraftverket.\n\nTil sammenlikning er det beregnet at omkring 7500 personer i USA d\u00f8r av luftforurensning hvert \u00e5r, som direkte f\u00f8lge av landets kullkraftproduksjon. Det kan se ut til at den snikende d\u00f8d er mer akseptabel enn den umiddelbare.\u00a0\n\nSiden 2000 er det kommet ny teknologi og nye, internasjonale sikkerhetskrav som gj\u00f8r kjernekraft enda tryggere. Thorium-kraftverkene vil f\u00f8lge kravene til 4. generasjons kraftverk, og dermed v\u00e6re sikrere enn de beste 3. generasjonsreaktorene som bygges i dag.\n\n**Minimalt med avfall og kortere, billigere og tryggere lagring**\n\nSaltsmeltereaktoren er en thoriumreaktor som \u00e5pner for \u00e5 motta radioaktivt avfall. Dermed vil\u00a0reaktoren kunne brukes til \u00e5 rydde opp i gamle avfallslagre som alle \u00f8nsker \u00e5\u00a0bli kvitt.\u00a0\n\nEn saltsmeltereaktor vil bare produsere 1-2 prosent\u00a0av det avfallet vi f\u00e5r fra dagens reaktorer, og i tillegg vil reaktorene kunne produsere isotoper av interesse for industrien \u2013 som for eksempel Mo99 som brukes i kirurgiske verkt\u00f8y.\n\nThorium som fissilt brennstoff gir\u00a0en\u00a0langt lavere str\u00e5lingsfare enn dagens uran-235, og avfallet har en langt lavere halvveringstid\u00a0\u2013\u00a0bare omlag 67 \u00e5r. Det betyr at thorium-avfall bare beh\u00f8ver \u00e5 lagres i\u00a0350 \u00e5r - kontra de 10000 \u00e5rene radioaktivt avfall fra dagens uranreaktorer m\u00e5 lagres.\n\nDette \u00e5pner for at avfallet kan lagres i egnede rom i reaktoranlegget. Det vil derfor ikke bli behov for dyre, eksterne lagre som i dag.\u00a0\n\nSammenligner man dagens atomkraftanlegg med saltsmeltereaktoren for thorium, vet vi at den er billigere b\u00e5de \u00e5 bygge og drive, samtidig som den er tryggere ettersom saltsmeltereaktorer verken kan smelte ned eller eksplodere.\u00a0\n\nDet radioaktive materialet holdes i en flytende saltsmelte ved normalt atmosf\u00e6risk trykk, og reaktorene er dermed i utgangspunktet passivt sikre. Reaktorene vil ha ytterligere passive sikkerhetsmekanismer som ivaretar sikkerheten selv ved str\u00f8mbrudd og annen funksjonsstans. \n \n**Debatten ble lagt d\u00f8d av Stoltenberg**\u00a0\n\nMed utsagnet \u00abDet skal ikke bygges kjernekraftverk i Norge\u00bb la Jens Stoltenberg hele thoriumdebatten d\u00f8d i 2006. Men det forhindret ikke frivillige i \u00e5 forf\u00f8lge ideen, og \u00e5 sette seg inn i materialet som da ble frigitt fra National Laboratory i Oak Ridge, Tennessee. \u00a0\n\nPapirene beskrev erfaringene med nettopp den 8 MWth saltsmeltereaktoren de hadde operert i Oak Ridge i fire \u00e5r frem til 1969.\u00a0 Der beskrives b\u00e5de utfordringene ved \u00e5 bygge og drifte en saltsmeltereaktor, og\u00a0reaktorens elegante enkelhet som gj\u00f8r den s\u00e5 sikker.\n\nTestreaktoren ble sl\u00e5tt av hver fredag ettermiddag, og startet opp igjen mandag morgen i l\u00f8pet av minutter\\! Ingen andre reaktorer kan opereres slik\u00a0i dag.\u00a0\n\nErfaringene fra denne teknologien er n\u00e5 tilgjengelig for allmenheten. En stadig st\u00f8rre gruppe mennesker mener\u00a0at en saltsmeltereaktor vil kunne fri oss fra b\u00e5de utfordringene med CO2, kull- og finst\u00f8vpartikler i luften, og annen un\u00f8dig forurensning som skyldes\u00a0dagens fossile energiutvinning.\n\nKanskje skjer det n\u00e5 et skifte. Private investorer har funnet flere av de foresl\u00e5tte l\u00f8sningene s\u00e5 interessante at de er villige til \u00e5 satse millioner p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve dem ut. Det kan forh\u00e5pentlig bl\u00e5se liv i debatten p\u00e5 nytt. \n \n**Hva b\u00f8r\u00a0gj\u00f8res n\u00e5?**\u00a0\n\nNorge kan bidra til \u00e5 utvikle denne kunnskapen, for v\u00e5r egen skyld, som en del av v\u00e5re anstrengelser for \u00e5 fri oss fra olje\u00f8konomien.\n\nMen vi kan ogs\u00e5 gj\u00f8re det for \u00e5 bidra til at resten av verden f\u00e5r kontroll over sine utslipp, og for \u00e5 elektrifisere de deler av verden som enda ikke nyter godt av elektrisk kraft. \u00a0\n\nTiden er for knapp til \u00e5 vente p\u00e5 at de fornybare energiformene skal l\u00f8se klimautfordringene alene.\n\n\u00c5 se bort\u00a0fra atomkraft umuliggj\u00f8r oppfyllelsen av Paris-konferansens m\u00e5lsetting.\n\nSelv med stor skepsis til thorium skal man v\u00e6re kreativ med argumentasjonen for \u00e5 hevde seg uenig i at denne energikilden er langt renere, klimavennlig og langt mindre d\u00f8delig enn kull og andre fossile brennstoff som i dag forsyner kloden med energi.\n\n - 18.02.2016 kl.17:35 i Vitenskap, forskning og nye oppdagelser\n# Filmtips til alle lesere\\!\n\n\u00a0\n\nKlarer du \u013a se gjennom l\u0159gn, forfalskning og er du alltid skeptisk til informasjonen du f\u013ar servert? \nDet klarer ikke jeg heller, men jeg pr\u0159ver \u013a bli mer skeptisk.\n\nMitt tips til deg:\u00a0Hvis du skal se en film denne m\u013aneden, la det bli denne: Merchants of Doubt\\! \n \nDen tar opp hvordan store selskaper jobbet strategisk for \u013a stoppe informasjonen fra forskerne om tobakkskader, hvordan mange gj\u0159r det samme med klimaendringer og i andre saker. Verdt \u013a se\\!\n\n\u00a0\n\n - 18.08.2015 kl.05:08 i Vitenskap, forskning og nye oppdagelser\n# Erstatt KRLE med filosofi og kritisk tenkning\\!\n\nI dag, 17.august er det skolestart over hele landet for barne- og ungdomsskolene. Nytt av \u013aret er det nye kristendomsfaget KRLE.\u00a0 \nDet faget m\u013a alle norske elever ha, det vil si alle- unntatt elevene som g\u013ar p\u013a Humanistskolen. \n \nKrf\u00a0klarte\u00a0nemlig \u013a f\u013a\u00a0gjennomslag for at faget, som frem til i dag het RLE (st\u013ar for religion, livssyn og etikk), \u00a0ble\u00a0endret til KRLE. \nK st\u013ar selvf\u0159lgelig for kristendom, og faget skal n\u013a inneholde omtrent halvparten kristendom. 55% for \u013a v\u0107re helt n\u0159yaktig. S\u013a n\u013a m\u013a l\u0107rene skaffe seg en stoppeklokke slik at de f\u013ar brukt 55% av timen til kristendom. \n \nForslaget er s\u013a dumt at\u00a0man f\u013ar lyst til \u013a grine. Hvordan er det mulig i 2015? \nSamtidig er det ikke s\u013a rart n\u013ar man vet at FRP baserer sin politikk p\u013a \"den kristne kulturarven\" og H\u0159yre kaller seg et kristenkonservativt parti i flere kommuner. Til tross for protester fra flere hold, at faget kanskje bryter med menneskerettighetene\u00a0og at et samlet fagmilj\u0159 er mot endringene dukker faget alts\u013a opp p\u013a norske skoler over hele landet. Det vil si, *nesten* alle norske skoler.. \n \n**Humanistskolen dropper KRLE** \n \nHumanistskolen er en ny\u013apnet privatskole i Oslo, \u013apner 16.august. De baserer seg p\u013a humanisme og definerer seg som ateistisk- ikke troende. De har dermed f\u013att fritak fra \u013a undervise i KRLE. Humanistskolen blir dermed den eneste ungdomsskolen i Norge uten KRLE-faget. Hos dem har\u00a0de filosofi i stedet. I filosofifaget skal elevene l\u0107re \u013a tenke kritisk, kreativt og selvstendig.\n\nOle Martin Moen er en av ildsjelene bak skolen. Han er filosof ved Universitetet i Oslo (han har PhD i filosofi) og forsker p\u013a etikk. Han skal selv ta ansvar for undervisningen i filosofi og\u00a0er ogs\u013a utdannet religionsl\u0107rer.\u00a0 \n \nJeg bes\u0159kte han p\u013a Humanistskolen. For en flott skole\\! Jeg m\u013a innr\u0159mme at jeg fikk lyst til \u013a ta hele ungdomsskolen p\u013a nytt etter \u013a ha v\u0107rt der. \u0139pne lyse lokaler, naturen tas inn ved hjelp av planter og bilder, det er fargerik og de har laget to morsomme arbeidsrom: \"Fortid\" og \"Fremtid\". I tillegg f\u013ar de servert lunsj, vafler hver fredag og skolen utfordrer ungdommene p\u013a nye m\u013ater. \n \nP\u013a bilde ser dere Thomas Molstad Johanson (daglig leder\u00a0p\u013a Humanistskolen) og Ole Martin Moen (til h\u0159yre).\n\n \n \n \n**Her et kort intervju med Ole Martin:**\n\n*Jeg forst\u013ar at du som filosof foretrekker filosofi, men er\u00a0ikke\u00a0religion\u00a0ogs\u013a nyttig \u013a undervise i?*\n\n\\- Vi underviser ogs\u013a om religioner, men hos oss legger vi det opp mer tematisk. Vi tar for oss temaer som frihet og ansvar, menneskers plass i verden, d\u0159den, osv., og belyser disse fra ulike religioner og livssyn.\n\n*Jeg forst\u013ar, men hva er galt med KRLE-faget?*\n\nKRLE-faget handler ofte om \u013a pugge l\u0159srevne fakta og om\u00a0\u013a \"synse\" om store sp\u0159rsm\u013al. Vi p\u013a Humanistskolen er egentlig ikke opptatt av noen av de to tingene. Vi er opptatt av at elevene skal l\u0107re \u013a begrunne standpunktene sine og t\u0159rre \u013a utfordre dem. \n \nHer kan dere se Humanistskolens l\u0107replan i filosofi.\n\n**Filosofi og kritisk tenkning er viktigere \u013a l\u0107re enn KRLE**\n\nVel, jeg m\u013a innr\u0159mme at jeg er enig. Hvorfor skal ungdommer bruke masse tid p\u013a \u013a pugge ulike religioners symboler, h\u0159ytider og profeter? Er det ikke viktigere \u013a f\u013a en god diskusjon rundt hva religion har betydd i samfunnene v\u013are, l\u0107re\u00a0dem \u013a tenke kritisk og\u00a0\u013a diskutere vanskelige moralske tema belyst fra ulike st\u013asteder?\n\nEt argument har v\u0107rt at Norge har en \"kristen kulturarv\". \u0139 vektlegge kristendom mer enn andre religioner signaliserer at kristendommen er viktigere. Men er det viktig at v\u013are barn og unge l\u0107rer s\u013a mye om kristendom? Kunnskap om kristendom gir ikke\u00a0elevene den kunnskapen de trenger for nettopp \u013a forhindre ekstremisme, antisemittisme, rasisme eller\u00a0fremmedfrykt. Det gamle KRL-faget\u00a0ble ogs\u013a d\u0159mt i\u00a0Den Europeiske\u00a0Menneskerettsdomstol\u00a0for\u00a0brudd p\u013a\u00a0europeiske menneskerettigheter,\u00a0noe\u00a0som tvang gjennom endringene til det ble RLE-faget. Det er fra mitt st\u013asted rart at vi n\u013a ser bort fra det og p\u013a nytt skal presse kristendommen\u00a0frem som et st\u0159rre tema\u00a0i skolen. \n \n**Hva trenger ungdommer \u013a l\u0107re?** \n \nDagens unge f\u013ar en informasjonsb\u0159lge veltende over seg hver eneste dag. \n \nVi har alternativbransjen som pr\u0159ver \u013a selge udokumenterte vidunderkurer, advarer mot vaksiner og bruker ord fra kvantefysikken p\u013a nye og tragikomiske m\u013ater. Vi har religi\u0159se sekter som driver misjonering og driver kontroll over sine egne medlemmer gjennom fryktspredning og l\u0159gner. De unge f\u013ar servert\u00a0informasjon fra\u00a0voksne mennesker\u00a0som inneholder feil, der viktig informasjon er utelatt\u00a0eller\u00a0som spiller p\u013a en enkel retorikk som ikke er i tr\u013ad med den st\u0159rre virkeligheten.\n\nEtter min mening er\u00a0noe av det viktigste\u00a0dagens unge m\u013a l\u0107re seg (og oss voksne for den saks skyld) er det \u013a tenke nettopp \"kritisk, kreativt og selvstendig\".\u00a0\u00a0 \n \nJeg mener at den offentlige skolen burde\u00a0f\u0159lge Humanistskolens eksempel, og erstatte KRLE med et filosofifag- der kunnskap om religionene selvf\u0159lgelig inkluderes i undervisningen, men der\u00a0elevene f\u0159rst og fremst skal l\u0107re \u013a tenke kritisk, kreativt og selvstendig. \nDet er viktigere \u013a reflektere over hvordan den\u00a0tyske kirken kunne beg\u013a s\u013a mye urett mot j\u0159dene enn \u013a huske navnet p\u013a de ulike j\u0159diske h\u0159ytidene.\n\n - 16.08.2015 kl.20:24 i Vitenskap, forskning og nye oppdagelser\n# Vil du se en TV-sendt presidentdebatt om vitenskap?\n\nMer\u00a0penger til romforskning, klima-\u00a0eller\u00a0energiforskning\u00a0er vanligvis ikke et hot tema i presidentdebatter, men n\u013a kan det bli det\\!\n\n \n \nEn amerikansk organisasjon som kaller seg\u00a0Science debate\u00a0\u0159nsker nemlig \u013a f\u013a vitenskapelige sp\u0159rsm\u013al opp\u00a0som temaer i den amerikanske presidentvalgkampen i 2016. Organisasjonen ble startet i 2008 etter at grunnleggerne ble frustrert av at viktige vitenskapelige sp\u0159rsm\u013al som hva vi b\u0159r gj\u0159re med klimakrisen, utforskning av verdensrommet,\u00a0tilgang til rent vann, sunn mat\u00a0og energisp\u0159rsm\u013al\u00a0sjeldent tas opp i de store politiske debattene. Dette er sp\u0159rsm\u013al som ang\u013ar oss alle og som det st\u013ar p\u013a organisasjonens nettside: \n\"Science and Technology now affect everything. We need a better way to incorporate science knowledge into the democratic process.\" \n \nOrganisasjonen fikk utf\u0159rt en sp\u0159rreunders\u0159kelse i 2012\u00a0der over halvparten av de spurte sa seg enig i at politikk b\u0159r basere seg p\u013a den \"best tilgjengelige vitenskapen\" fremfor personlige meninger. 85% \u0159nsket ogs\u013a \u013a se en politisk debatt om vitenskapelige temaer. \n \nJeg st\u0159tter utviklingen av en mer kunnskapsbasert politikk. Du kan ogs\u013a st\u0159tte saken og\u00a0lese mer p\u013a organisasjonens nettside\n\n \n \n \n - 09.06.2015 kl.07:00 i Vitenskap, forskning og nye oppdagelser\n# Norge kan bygge baser p\u013a m\u013anen og sende mennesker til Mars\\!\n\nRomforskning har skapt nye markeder og ny teknologi som har endret v\u013are liv for alltid. De store visjonene om \u013a f\u013a mennesker p\u013a m\u013anen eller sende roboter til Mars er for lengst blitt til virkelighet.\n\nHvor skal neste reise g\u013a og hvilken nasjon kan g\u013a i f\u0159rersete for menneskehetens nye oppdagelser?\n\nSe for deg at Norge lansere et nytt internasjonalt romforskningsprogram der vi skal st\u013a i spissen for \u013a finne ny viten og kunnskap p\u013a vegne av menneskeheten. Hva med \u013a bygge opp baser p\u013a m\u013anen v\u013ar eller sende mennesker til Mars?\n\nHvorfor i alle dager skal vi gj\u0159re det, tenker du kanskje?\n\n\u00a0\n\n**Her er noen argumenter:\u00a0 \n**\n1\\. **Forskning i og fra rommet er mye mer enn utforskning av verdensrommet**. Forst\u013aelsen av hvordan klimasystemene, havstr\u0159mmer og bevegelsene av jordskorpen er omr\u013ader som enklest kan bringes videre ved hjelp av romsystemer.\n\n\u00a0\n2\\. **Norske forskere er n\u013a ledende i forst\u013aelse av hvordan energien str\u0159mmer ut fra Solens overflate**.\n\nSlik kunnskap er helt n\u0159dvendig for \u013a skj\u0159nne hvorfor og hvor mye Solens utstr\u013aling varierer og hvordan denne p\u013avirker klima og milj\u0159 p\u013a Jorden. Men uten en forsterket nasjonal satsing vil Norges posisjon ikke kunne opprettholdes, i f\u0159lge BoAndersen og Roy H. Gabrielsen, direkt\u0159rer ved henholdsvis Norsk Romsenter og Norges forskningsr\u013ad ( her.)\n\n\u00a0\n2\\. **Vi vet at romforskningsprogrammer har skapt en rekke nye produkter, materialer og teknologi\u00a0som har hatt en enorm betydning.** NASA har for eksempel presentert i gjennomsnittlig over 50 nye oppfinnelser \u013arlig(\\!) Romfartsorganisasjonene har faktisk egne ansatte som forsker i hvordan vi alle kan dra nytte av romfartsteknologien. Ettersom verdensrommet byr p\u013a mange nye utfordringer m\u013a vi tenke nytt for \u013a finne l\u0159sninger.Dette f\u0159rer til utviklingen av nye produkter og teknologi som er med p\u013a \u013a redde liv og gi nye muligheter. Illustrert Vitenskap har en artikkel om det her.\u00a0\n\n\u00a0\n4\\. **Norge har lange tradisjoner i utforskning av rommet, stort behov for forskning fra rommet og har gode forskningsmilj\u0159er.**\n\nInternasjonalt foreg\u013ar det veldig mye romforskning i dag som er ekstremt viktig og spennende, men som Norge dessverre ikke deltar i.\n\n\u00a0\n5\\. **Ved \u013a satse p\u013a et eget romprogram vil vi kunne tiltrekke oss en rekke forskere fra andre land og bygge opp et enda st\u0159rre kompetansemilj\u0159**. Programmet vil ogs\u013a skape en rekke nye arbeidsplasser, noe som er s\u013art trengt ettersom oljealderen er p\u013a siste \u013andedrag.\n\n\u00a0\n\u00a06. **Vi trenger et offentlig romprogram for \u013a utforske solsystemet,og Norge er et av f\u013a land i verden som har finansielle muskler til \u013a gj\u0159re det akkurat n\u013a.\u00a0**\n\n\u00a0\n7\\. **Menneskeheten har godt av \u013a se sin eksistens i et st\u0159rre bilde.**\n\nKanskje kan \u0159kt forst\u013aelse av rommet og v\u013ar egen planet gj\u0159re oss mer ydmyk og takknemlig over tiden vi har f\u013att p\u013a jorden. Kanskje er dette en m\u013ate \u013a f\u013a \u0159ynene opp for hva vi er i ferd med \u013a p\u013af\u0159re v\u013ar egen eksistens og \u013a oppdage hva vi kan gj\u0159re for \u013a finne bedre levesett og teknologiske l\u0159sninger enn de vi har i dag.\n\n\u00a0\n\n**En aller siste \u013arsak til at Norge b\u0159r g\u013a foran p\u013a romforskningen:**\n\n\u00a0\n*Vi er nysgjerrige, vi vil vite mer og vi KAN gj\u0159re det\\!*\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nSpinnoff NASA\n\n# Vi vil ha en bedre forskningspolitikk\\!\n\n| :-----------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Bildet er hentet fra usynligeskilt.no |\n\nFor Venstre handler politikk i stor grad om \u013a forberede seg p\u013a fremtiden. Derfor vil vi prioritere forskning langt h\u0159yere enn hva som gj\u0159res i dag.\n\nVenstre har fremmet to forslag som ble behandlet i stortinget for \u013a styrke forskningen;et om en forpliktende opptrappingsplan for nye rekrutteringsstillinger og et forslag om etablering av en ordning med kvalifiseringsst\u0159tte for forskningsinstitutter som s\u0159ker statlig basisfinansiering.\n\n\u00a0\n\u00a0Venstre vil ha en opptrappingsplan for nye rekrutteringsstillinger i FoU-systemet for \u013a v\u0107re klar for \u013a produsere flere \u00abkloke hoder\u00bb, for det er det eneste vi er helt sikre p\u013a at vi trenger i \u013arene fremover.\n\nI rapporten \u00abEttersp\u0159rsel og tilbud frem mot 2020\u00bb sl\u013as det fast at det er behov for 340-400 nye rekrutteringsstillinger hvert \u013ar frem mot 2020.\n\nDet er st\u0159rst behov innen teknologi og realfag.\n\nDet er mange sm\u013a, men utrolig kompetente forskningsmilj\u0159er som har direkte kontakt med det feltet de forsker p\u013a, og som skaper og formidler viktig forskning p\u013a et mangfold av fagomr\u013ader.\n\nDette er med p\u013a \u013a sikre maktspredning i forskningsmilj\u0159ene og p\u013a \u013a sikre den gode kontakten mellom praksisfeltet og forskningen. Derfor er det viktig \u013a sikre basisfinansiering for disse institusjonene.\n\nBegge forslagene blir stemt ned i Stortinget.\n\n - 29.05.2012 kl.22:51 i Vitenskap, forskning og nye oppdagelser\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d336d4c6-0575-4223-92e2-0ec2fb4418d9"}
{"url": "http://kvinesdalhistorielag.no/julemote08.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:33Z", "text": "| |\n| --------------- |\n| **F\u00f8rjulsm\u00f8te** |\n\nKvinesdal Historielag arrangerte julem\u00f8te p\u00e5 Kvinesdal videreg\u00e5ende skole torsdag 27.11.08 kl. 19.00. 96 fremm\u00f8tte i \"ruskev\u00e6r\" var kjempeflott. \n \nLeder i Kvinesdal Historielag Kenneth Tr\u00e6landshei ledet oss gjennom kvelden som bestod av: \n \nSang og musikk ved Else Marie B. Rafoss og Oddbj\u00f8rn Stakkeland. \n \nTerje S\u00f8dal fortalte fra boken sin: Til Skr\u00e6k og Exempel \u2013 Trolldom, d\u00f8dsstraff og kriminalitet p\u00e5 Agder fra ca 1550 \u2013 1700. Han hadde kommet fram til at det var 2 (kanskje 3) som var blitt henrettet i Kvinesdal i dette tidsrom. Det var: Karine Torjusdatter i 1643 og Kjetil Skjekkeland i 1661. S\u00e5 var det usikkert om \u00c5sulv Sandvatn i 1638 var fra Kvinesdal eller Gyland. \n \nSvanhild Londal Lervik leste egne dikt. Jan Helge Fladmark hadde et stev. \n \nKvinesdal Historielag fortsetter \u00e5 vokse og medlem nr. 1100 som er Johannes Hompland fra Tonstad ble hedret med \"en stabel historiske b\u00f8ker\". \n \nSom vanlig var det elever ved elevbedriften ved Kvinesdal videreg\u00e5ende skole som stod for bevertningen som bestod av risgr\u00f8t, saft, julekaker og kaffe.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16306816-f8c6-41be-8f86-8672d04a2fb9"}
{"url": "https://www.htu.no/no/prosessrisiko", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:02Z", "text": "# Prosessrisiko\n\n\"Prosessrisiko\" er usikkerheten og muligheten for \u00e5 tape en sak, med de kostnadene det medf\u00f8rer.\n\n \nMange f\u00f8ler seg veldig sikre p\u00e5 \u00e5 vinne, men ca halvparten er n\u00f8dt til \u00e5 tape (begge kan ikke vinne ved samme krav). \n \nProsessrisikoen ved \u00e5 starte en klagesak i Husleietvistutvalget (HTU) er liten, fordi det koster lite \u00e5 klage og partene ikke trenger \u00e5 bruke advokat. Hvis du velger \u00e5 bruke advokat, m\u00e5 du normalt m\u00e5 betale advokatutgiften selv. Det samme gjelder den andre parten. \n \nDu trenger ingen spesiell grunn for \u00e5 klage HTUs avgj\u00f8relse videre til tingretten ved stevning, utover at du er misforn\u00f8yd. Grunner til \u00e5 v\u00e6re misforn\u00f8yd med en avgj\u00f8relse er at en part mener det har skjedd feil ved saksbehandlingen og/eller at lovreglene er brukt feil. \n \nProsessrisikoen ved \u00e5 klage HTUs avgj\u00f8relser videre til tingretten er derimot mye st\u00f8rre. En sak hos tingretten kan koste mye. Det er vanlig at begge parter bruker advokat. Du b\u00f8r derfor v\u00e6re ganske sikker p\u00e5 at du kan f\u00e5 en ny avgj\u00f8relse som er bedre enn den gamle, f\u00f8r du tar sjansen p\u00e5 \u00e5 p\u00e5ta deg store utgifter til en ny sak. Du m\u00e5 tenke p\u00e5 om det kan koste mer enn du kan f\u00e5 igjen, eller om det ikke er verd fors\u00f8ket. I tillegg kan saken ta lang tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccea840a-9b1f-4aaf-b7e0-f47043445e59"}
{"url": "http://slitheriojouer.com/bilder-104/asiatiske-slv-bilder-8649.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:31Z", "text": "# Asiatiske sl\u00f8v bilder\n\nNesten Virgins 4 Vignette 4 Premium Amateur Homemade StraightAnalAsiatisk. Fransk amat\u00f8r sex. Poteter og creme fraiche gir ikke akkurat assosiasjoner til Kina og Thailand, men ikke v\u00e6r feig. Lesbisk Fingring K\u00e5t Blond Lespet. Da m\u00e5 alle ut av bussen og inn p\u00e5 en restaurant i en halvtimes tid, mens bussen kj\u00f8ler seg ned. Gikk over gangen til Air Canada sin lounge, men der var alle de gode setene med utsikt allerede tatt. Pajama party or sleepover symbols and items. Min kniv var litt sl\u00f8v, og derfor ble det en smule klumpete og rart snittet.\n\nFlere stikk av Geithamsen er smertefult og kan i verste fall v\u00e6re d\u00f8delig. Ikke hotellet, dette er et bilde tatt fra taxien Brukte et par dager i Yangon p\u00e5 \u00e5 komme meg og tilpasse meg b\u00e5de klima og tid, samt planlegge resten av Burma-oppholdet mitt.\n\nDet \u00e5 se tynne mennesker p\u00e5 tv, i film eller p\u00e5 bilder er noe man m\u00e5 passe seg for. Happy young couple sleeping in bed in the morning and hugging, love and relationships concept. Thura, guiden, har et par faste familier han bor hos p\u00e5 turen, og de f\u00e5r betalt et par dollar for hver overnatting mot at de stiller med gulvplass og mat. Sleepy girl dozing at workplace.\n\nDette gjelder spesielt statskontrollerte selskaper.\n\n\n\nFikk sett noen h\u00f8ye bygninger og parker, og en sv\u00e6r transformer. S\u00e5 en film og h\u00f8rte p\u00e5 litt musikk, leste litt, og sov generelt mye. Hun h\u00f8rtes ikke veldig forn\u00f8yd ut med \u00e5 ha en betalt C-billett og ikke engang f\u00e5 ledig midtsete p\u00e5 SVG-LHR. Vector Set of Birthday and Sleepover Kids Party Invitations.\n\nDeretter begynner det \u00e5 g\u00e5 d\u00e5rligere. Ettersom nok en tullesak om monsterveps sprer seg i Norge, gjenpubliserer vi denne artikkelen.\n\nVel fremme p\u00e5 LHR kom jeg meg ut til riktig terminal, og fikk tatt den forholdsvis lange rulletrappen fra Terminal 2 ut til satellitten hvor flyet mitt skulle g\u00e5 fra. Rent og pent og \u00e5lreit. Naken gutt pics. Attributes for sleep, thin line design. Grensen 17 Finn p\u00e5 kart Postadresse: Del denne siden Tweet. Asia og USA og Asia og Norge og USA og Norge og Asia og\u2026.\n\nSo without further ado\u2026. Hadde lett tatt tog og MRT og BTS, men det g\u00e5r ikke ut til DMK enda. Asiatiske sl\u00f8v bilder. Herlovmhsalvwatchaddicted and 9 others like this. Motstod fristelsen til \u00e5 kunke ut i 7-tiden, s\u00e5 spiste noe kurant mat rett rundt hj\u00f8rnet, knertet en \u00f8l med noen av de andre som slappet av i lobbyen p\u00e5 hostellet og konket rimelig fort ut. Og bes\u00f8kte en nepalesisk landsby, hvor det var rimelig enkel standard.\n\nS\u00f8k etter bilde Ups\\! Ellers ble jeg ogs\u00e5 invitert med av en bekjent av en bekjent, som tilfeldigvis bodde i Yangon, p\u00e5 middag og drinker med en del av hans venner. Det hele startet i midten av juni.\n\n\n\nNature para latex pillow and mattress. B\u00f8rsinformasjonen er levert av OMS. Etter det var det middag med familie og klassekamerater, og dagen etterp\u00e5 hadde jeg siste dag p\u00e5 jobb. Denne marinaden vil ogs\u00e5 passe overm\u00e5telig godt til svinekj\u00f8tt, for eksempel nakkekoteletter.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "545bfe6c-d6be-4e75-bbf5-ab3fad4af916"}
{"url": "http://fashionkitty81.blogspot.no/2011/05/vpdw9glarge.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:46Z", "text": " - Liss Mari \n Velkommen til bloggen min. :) Jeg er i utgangspunktet ei veldig positiv og gla jente p\u00e5 33 \u00e5r..men for ca. 5 \u00e5r siden ble jeg plutselig syk..og livet mitt har etterhvert blitt fullstendig snudd p\u00e5 hodet pga. dette. Formen min er s\u00e5pass d\u00e5rlig at jeg sjelden kommer meg ut, og jeg har n\u00e5 g\u00e5tt hjemme i over 4,5 \u00e5r..og er under utredning for ME. Denne bloggen vil derfor v\u00e6re preget av dette. Jeg har fortsatt et veldig stort h\u00e5p om at jeg en dag skal f\u00e5 lov til \u00e5 bli frisk igjen..jeg vet bare ikke helt hvordan...\n\n \n\n## tirsdag 24. mai 2011\n\n### Fortsatt like langt n\u00e5r det kommer til hva som feiler meg...\n\n \nOk, de siste mnd. har faktisk v\u00e6rt ganske fine, og jeg har klart \u00e5 v\u00e6re positiv og glad p\u00e5 tross av at jeg fortsatt er syk. Jeg har g\u00e5tt til healing det siste halv\u00e5ret og f\u00f8lt at jeg har hatt veldig mye hjelp i det. -Men livet er jo som en j\u00e6\\*la berg og dalbane n\u00e5r er en syk da.. Det g\u00e5r desverre fort nedover igjen.. Det skal liksom s\u00e5 innmari lite til noen ganger, motstandskraften er rett og slett ikke s\u00e5 veldig stor. I det siste har det v\u00e6rt veldig mye negativt som har skjedd b\u00e5de med meg og rundt meg, s\u00e5 det er vel s\u00e5nnsett ikke s\u00e5 rart at jeg er veldig sliten igjen n\u00e5 da.. En bekjent av meg har faktisk tatt livet sitt og p\u00e5 toppen av det s\u00e5 har jeg ogs\u00e5 blitt utredet for ME n\u00e5, og den utredningen var veldig hard for meg. Jeg har nemlig blitt en mester i \u00e5 dytte all negativitet langt forran meg, og leve her og n\u00e5 istedet for \u00e5 tenke for mye p\u00e5 fortid og framtid og hvordan jeg egentlig har det, de siste mnd.. Men under utredningen s\u00e5 m\u00e5tte jeg begynne \u00e5 kjenne p\u00e5 hvordan jeg egentlig har det igjen, og det var innmari tungt. For smertene i kroppen min er jo der fortsatt, jeg er blitt bedre etter \u00e5 ha g\u00e5tt til healingen n\u00e5r det kommer til energiniv\u00e5et mitt, men jeg m\u00e5 fortsatt spise ofte for \u00e5 i det hele tatt ha energi i kroppen min. Jeg g\u00e5r fort tom og blir b\u00e5de svimmel og svak hvis jeg ikke spiser nok ofte. Sykdomsf\u00f8lelsen er der ogs\u00e5, og jeg har fortsatt mer eller mindre vondt i halsen min s\u00e5 og si hver dag. Og s\u00e5 er det en rekke andre ting som jeg sliter med da.. Jeg blir bla. veldig d\u00e5rlig av varme, faktisk n\u00e6rmest like d\u00e5rlig som n\u00e5r jeg ikke har spist p\u00e5 en stund. S\u00e5 ja, jeg foretrekker i grunn \u00e5 ikke kjenne p\u00e5 hvordan jeg egentlig har det\\! Jeg har ogs\u00e5 s\u00e5 og si sluttet \u00e5 snakke med folk om sykdommen min, fordi at jeg har funnet ut at det hjelper \u00e5 fokusere p\u00e5 andre og mer positive ting. Det gj\u00f8r meg til syvende og sist mer glad ogs\u00e5. -S\u00e5 det er mye sant i det at man kommer langt med det \u00e5 v\u00e6re positiv. Desverre s\u00e5 er det imidlertid ikke like lett bestandig \u00e5 g\u00e5 rundt \u00e5 v\u00e6re positiv til alt og alle hele tiden.. Og akkurat n\u00e5 s\u00e5 kjenner jeg virkelig at jeg trenger en liten utbl\u00e5sning.. Fikk faktisk svaret p\u00e5 utredningen i dag, og de mener s\u00e5 klart at det ikke er ME jeg har.. S\u00e5 da er faktisk b\u00e5de ME og fibromyalgi utelukket.. Og jeg er like langt.. Eller nesten like langt da, for de mener nemlig at jeg har langvarige utmattelsessymptomer, men at symptomene ikke er forenlig med kronisk utmattelsessyndrom (CFS/ME). S\u00e5 da gjenst\u00e5r det jo \"bare\" \u00e5 finne ut hvorfor jeg har langvarige utmattelsessymptomer da.. Jeg hadde jo foresten ikke trengt den utredelsen for \u00e5 skj\u00f8nne at jeg har det, men det er jo en annen sak da. Jeg kjenner at jeg blir innmari bekymret n\u00e5r det kommer til dette.. For jeg har skj\u00f8nt at det kan komme til \u00e5 ta veldig lang tid f\u00f8r de finner ut av det.. Og det er s\u00e5 utrolig mange tanker som melder seg rundt dette.. Jeg tenker en del p\u00e5 framtiden min igjen.. Man vil jo helst leve et s\u00e5 normalt liv som mulig, men jeg har bare s\u00e5 vidt kommet meg ut i LITT jobb igjen igjennom Nav, og sliter faktisk ofte med \u00e5 komme meg p\u00e5 jobb de dagene jeg skal dit pga. at energiniv\u00e5et og formen er s\u00e5 innmari vekslende. -Og jeg er jo faktisk 30 \u00e5r.. Jeg \u00f8nsker meg jo b\u00e5de en kj\u00e6reste og barn etterhvert.. Men for \u00f8yeblikket virker desverre disse tingene litt uoppn\u00e5elig.. For \u00f8yeblikket har jeg vel kanskje nok med meg selv...\n\n03:19 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73e55a5c-2140-4fe7-ae81-f1c45aa27f7c"}
{"url": "http://docplayer.me/2431568-5-12-informerer-grillmat-svinekjott-storfekjott-kylling-kampanjeperiode-uke-19-21-burning-love.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:59:02Z", "text": "\n\n4 - Hver dagsgrilling er hverdagsbel\u00f8nning\\! - Grilling i hverdagen gir gladstemning og det er enkelt \u00e5 grille i en travel hverdag, sier hun, spesielt hvis du har gass- eller elektrisk grill. Velg enkelt kj\u00f8tt og enkelt tilbeh\u00f8r, s\u00e5 blir det fort hurrastemning midt i uka. - Skal du grille raskt m\u00e5 du velge kj\u00f8tt som har kort tilberedningstid. Velg m\u00f8rt kj\u00f8tt i mindre stykker, en god grillburger og eventuelt noen ventep\u00f8lser for dem som er ekstra sultne. Grillen fungerer som et supert utekj\u00f8kken som gj\u00f8r det mulig \u00e5 v\u00e6re allsidig ogs\u00e5 utend\u00f8rs. - Hvorfor lage mat inne n\u00e5r det kan gj\u00f8res ute? Grill, kok, stek og damp, grillen er mer allsidig enn du kanskje tror. Det finnes et stort utvalg av kj\u00f8ttprodukter og ferdig tilbeh\u00f8r som er raskt \u00e5 tilberede og servere, s\u00e5 det g\u00e5r ogs\u00e5 fint \u00e5 dra rett fra butikken og til stranda. Carpe diem\\! Raskt kj\u00f8tt p\u00e5 grillen: 1. Svin grillbog i skiver Svin er super grillmat. Skinke er bakbeina, bog er forbeina, og begge deler er flott grillmat for travle hverdager. Her er det b\u00e5de litt ben og litt svor, s\u00e5 det blir fort b\u00e5de smatting og gnaging, men det er lov, midt i uka\\! 3. Kyllingl\u00e5r, ferdiggrillet Mange mener at kyllingl\u00e5ret er det beste p\u00e5 kyllingen. Og til hverdags er det raskest med ferdiggrillede kyllingl\u00e5r. P\u00e5 grillen blir det spr\u00f8stekt og godt, og det er tillatt \u00e5 spise med hendene. Husk servietter. 5. Ferdigburger For de ekstra travle er det lurt \u00e5 velge ferdige burgere. S\u00e6rlig de som er r\u00e5 blir ekstra saftige og gode, og nesten like gode som hjemmelagde. Det finnes flere grillburgere \u00e5 velge mellom. Anette Hansen er ogs\u00e5 matr\u00e5dgiver hos MatPrat. Hun representerer en fin balanse mellom teori og praksis, som ern\u00e6ringsfysiolog og kokk. Og bidrar gjerne til \u00e5 gj\u00f8re hverdagene litt festligere ved \u00e5 ta grillen i bruk. 2. Koteletter Koteletter er som skapt for grilling, og svinekoteletter i alle varianter er kanskje den aller beste grillmaten. Kamkoteletter er magre, med en liten fettkant, nakkekoteletter har litt mer fett, og mer smak. Koteletter finnes naturelle, marinerte og r\u00f8kte (sommerkoteletter). 4. Kj\u00f8ttdeiger En grillburger, eller Sis k\u00f6ftesi - tyrkisk kebab - er lett \u00e5 lage. R\u00f8r sammen kj\u00f8ttdeig, salt, pepper og litt krydder. Pensle med olje og grill i vei. Magre kj\u00f8ttdeiger av svin og kylling gir en fin variasjon til vanlig kj\u00f8ttdeig. 6. P\u00f8lser P\u00f8lser er selvskrevent p\u00e5 grillen, men vi trenger jo ikke grille p\u00f8lser hver gang, det holder med annenhver... Og titt litt rundt i disken, der er det en hel verden av grillp\u00f8lser. Forskjellige p\u00f8lser hver gang, det er kanskje et litt mer spennende motto\\! 6 7\n\n\n\n\n\n\n\n7 -Og hva var sesongens favoritt blant butikkens speialiteter, Guro? -Ingen tvil, kyllingspyd med ananas og gresk salat\\! Vinnerformularet Alt i alt scorer Meny Grim p\u00e5 en kombinasjon av engasjement og entusiasme, systematisk oppl\u00e6ring, en helhetlig plan som involverer hele butikken og fristende og stort sortiment av alt som har med grilling \u00e5 gj\u00f8re. Ikke minst ledsaget av god veiledning og informasjon til kundene gjennom oppskrifter og brukertips. S\u00e5 v\u00e6rs\u00e5go - oppskriften er din eksponert p\u00e5 toppen av diskene. Ogs\u00e5 kolonialdelen av butikken eksponerte grill. Tipslappene var i hele butikken, forteller Guro engasjert. \u00abFor \u00e5 v\u00e6re best m\u00e5 man t\u00f8ye kreativitet og kunnskap til det ytterste i alle avdelinger. Guro Bondestad, ferskvaresjef Meny Grim\u00bb -Vi hadde flere ganger grilling utenfor butikken, og grillkonkurranse for kundene. Betjeningen hadde eget kostyme under grillingen, og ungene fikk grille marshmallows p\u00e5 en liten, rosa grill som vi kaller Grillicious. Utend\u00f8rs grillaktivitet topper det hele\\! og i forhold til hva vi har gjort tidligere. Ut fra dette lagde vi en helhetlig plan. -Som alltid hadde vi stort fokus p\u00e5 informasjon og tips til kundene, oppskrifter, rikt utvalg, lett tilgjengelighet, godt milj\u00f8, og sist, men ikke minst; konkurranser\\! Grill er g\u00f8y, og kundene skal merke grillgleden hos oss, og v\u00e5r kunnskap om grill og grillmat. -Vi startet med kurs og kick-off, hjemme hos meg, hvor grilling med kull og gass ble gjennomg\u00e5tt. For deretter \u00e5 grille kj\u00f8tt, fisk, tilbeh\u00f8r og dessert\\! S\u00e5 tok vi for oss butikken. Gerd Wehus kan stolt presentere butikkspesialiteter. Alle avdelinger er med -I fiskeavdelingen ble industridisken gjort om til grilldisk. Her ble det utvalgte sommerfavoritter av fisk til grill, marinader og krydder til fisk og skalldyr, samt grilltips om hvordan grille fisk. Ostedisken ble eksponert med \u00f8ye for de mange mulighetene med ost p\u00e5 grill. I frukt- og gr\u00f8ntavdelingen ble det laget et eget grillhj\u00f8rne. Det ble laget en egen disk kun med grillmat og tips. Dessuten ble det gjort i stand en egen disk til grilltilbeh\u00f8r. I kj\u00f8ttdisken fokuserte vi p\u00e5 grillmat og spesialiteter hver dag hele sommeren. Alle grillspesialitetene v\u00e5re har spesifisert lapp om tilberedning p\u00e5 grill. Oljer, krydder og marinader ble Fokus p\u00e5 kundeinntrykk -Vi bruker matprat.no mye n\u00e5r det gjelder oppskrifter og tips, her er det jo masse \u00e5 hente som kan formidles til kundene. Tilbeh\u00f8ret er viktig, b\u00e5de for grillopplevelsen og butikkens omsetning. Her hentet vi ut gode forslag til hvordan potetsalaten kunne byttes ut med for eksempel gresk salat og ferdig krydrete gr\u00f8nnsaksblandinger. Og oppskrifter p\u00e5 hvordan sunt tilbeh\u00f8r kunne erstatte r\u00f8mme etc. Vi har erfart at plakatering er viktig. Sortimentet kan v\u00e6re det samme, men med god plakatering gir det et helt annet l\u00f8ft. Og med plakatering snakker vi n\u00f8dvendigvis ikke om store formater. Tipslapper p\u00e5 produktene gj\u00f8r en god og selgende jobb. -Vi har valgt \u00e5 kj\u00f8re et konsekvent grilltema gjennom hele uka, og selv om ikke omsetningen fordeler seg jevnlig p\u00e5 ukedagene, ser kundene mye godt p\u00e5 mandager som de vil kj\u00f8pe p\u00e5 onsdag. \u00c5rets Grillmesterbutikk er basert p\u00e5 kundeinntrykk, og det er ogs\u00e5 v\u00e5rt fokus hele tiden: Hvordan skal kundene legge merke til oss. Tipslapper ble konsekvent gjennomf\u00f8rt p\u00e5 de fleste grillreltaterte produktene i hele butikken\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61c52dc9-f5b0-46dd-968f-077a133bc6cb"}
{"url": "http://onedirection1.blogg.no/baby_lux.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:23Z", "text": "\n\nM\u00e5tte f\u00e5 med noen bilder av Lux med guttene :) \n \n \n\n\n\n\nJosh og resten av bandet er n\u00e5 i Norge\\!\\!\\! :D \n \n \n\n\n\nLux er bare s\u00e5 skj\u00f8nn\\!\\! \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0aaw, hun er s\u00e5 s\u00f8t\\!\u2665\n\n\u00a0\n\n**POSTED BY: Malin - gjesteblogger**\nDet er ingen tvil om hvem som er den heldigste babyen i verden\\!\n\n\u00a0\n\n\nHor kult hadde det ikke v\u00e6rt \u00e5 vokse opp med one direction som barnevakt?\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8afd1493-d4e3-4955-9cba-a63c5dbefc29"}
{"url": "http://manifesttankesmie.no/fornyet-stotte-fra-lo-kongressen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:52Z", "text": "## Hele venstresidens tankesmie\n\n11\\. mai 2017\n\n# Fornyet st\u00f8tte fra LO-kongressen\n\nVi er sv\u00e6rt takknemlige for at LO-kongressens delegater med tre stemmers overvekt sikret \u00a0500.000 kroner i \u00e5ret til Manifest Tankesmie. De siste tre \u00e5rene har den \u00e5rlige st\u00f8tten ligget p\u00e5 200.000 kroner.\n\n\u2013 Vi ser vedtaket som en tillitserkl\u00e6ring fra LO og et tydelig symbol p\u00e5 at Manifest Tankesmie har bred og solid forankring blant de aktive p\u00e5 grunnplanet, sier fungerende leder i Manifest, Ida S\u00f8raunet Wangberg, til FriFagbevegelse.\n\nLes mer om vedtaket p\u00e5\u00a0Frifagbevegelse.no\u00a0her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd6ed5b3-2302-49fb-b7f5-707e1cb0f320"}
{"url": "http://fyllepenna.net/category/bokanmeldelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:42Z", "text": "Written by Rita\n\nBok 23 v\u00e5roffer er en bok med et for meg forrykende tempo.. foruten Heikes evindelige sutring. Skal ikke si for mye, men jeg overlater ordet til Dan og Anna\\!\n\nWritten by Rita\n\non 26. februar 2018\n\nBok 22 Demonen og Jomfruen er en bitvis tung bok \u00e5 svelge, mest fordi Heike er en sutrekopp uten sidestykke. Mange gjentagelser og mye fokus p\u00e5 hans utseende g\u00e5r igjen til det kjedsommelige, men utover det er i grunnen boken spennende og underholdende. Jeg overlater ordet til Dan og Anna\\!\n\n### Sagaen om Isfolket \u2013 Podden del 21\n\nWritten by Rita\n\non 23. februar 2018\n\nBok 19 Dragens tenner har alltid ligget veldig h\u00f8yt p\u00e5 favorittbok fordi vi m\u00f8ter min favorittkarakter her i boka. Jeg vil ikke si for mye annet enn at dette er en bok jeg virkelig sluker r\u00e5, men nok om det. N\u00e5 f\u00e5r Dan og Anna snakke litt om boka:\n\nOi\\! Oi oi oi\\! Bok nummer 17 D\u00f8dens hage, jeg har alltid elsket boken. Riktignok er det litt langtrukkent med hennes vandring, men mer historie om Isfolket\\! Dan og Anna podder direkte fra GothCon\\!\n\nWritten by Rita\n\non 15. februar 2018\nGalgeblomsten er ganske h\u00f8yt opp p\u00e5 lista av favorittb\u00f8ker. Det tetner til, det skjer ting og jeg elsker stemningen i hele boka. Dan og Anna, ordet er deres\\!\n\nWritten by Rita\n\nVinden fra \u00d8st. Jeg har alltid elsket den boken, nettopp for at man f\u00e5r h\u00f8re mer historie, eller skal man si \u00abHistorie\u00bb? Mange negative personligheter finnes her, men likevel gir boken mening. Jeg overlater ordet til Anna og Dan\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fdab24a-a92b-41fc-a75c-157b77483d98"}
{"url": "http://eafrantzen.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:54:41Z", "text": "# Fokus p\u00e5 kvalitet og forn\u00f8yde kunder\\!\n\n## Forn\u00f8yde kunder\n\n Vi tror at den beste markedsf\u00f8ringen er forn\u00f8yde kunder, og kundens \u00f8nsker er derfor i fokus uavhengig av st\u00f8rrelse p\u00e5 jobben. \n\nI juni \u00e5pner vi 11:00 mandag-l\u00f8rdag.\n\n## Redelighet og kvalitet\n\n Vi er sv\u00e6rt opptatt av \u00e5 holde det vi lover b\u00e5de n\u00e5r det gjelder avtalt leveringstid og kvalitet p\u00e5 utf\u00f8relsen av arbeidene.\n\n## Velkommen\\!\n\nOm oss (mal)\n\nI v\u00e5r butikk kan du levere det meste som du \u00f8nsker \u00e5 ramme inn. Foto, grafikk, maleri, broderi/ tekstil og andre objekter.\n\nVi har et bredt utvalg av rammelist, og er det noe vi ikke har, s\u00e5 vil vi gj\u00f8re v\u00e5rt ytterste for \u00e5 skaffe det.\n\nSpeil, med eller uten ramme, kan vi ogs\u00e5 levere.\n\n### Nyhet\\!\u00a0\n\n### N\u00e5 f\u00e5r du kj\u00f8pt kunstnermateriell hos oss.\n\nVi har godt utvalg i olje, akvarell og akryl maling, samt papir, lerret, pensler o.l. fra velkjente produsenter som:\n\n - Liquitex, Winsor & Newton, Reeves, L\\&B m.fl.\n\nKom innom \u00e5 se v\u00e5rt utvalg.\n\n## V\u00e5re tjenester\n\n## Kunst\n\nVi har utstilt et utvalg av billedkunst fra ulike kunstnere\n\n## Innramming\n\nEn innrammings funksjon er f\u00f8rst og fremst \u00e5 bevare, beskytte og fremheve et bilde eller objekt. \u00a0De materialer og metoder vi bruker i en innramming, har de egenskaper som trengs til dette.\u00a0\n\nValg av glasstype har stor betydning for hvordan bildet oppleves n\u00e5r det kommer p\u00e5 veggen, og i hvilken grad bildet beskyttes mot UV- str\u00e5ler.\n\nVi lagerf\u00f8rer n\u00e5 artglass, og artglass UV fra GroGlass. Kom innom og se forskjellen mot vanlig glass.\n\n## Oppheng system\n\nOppheng av bilder kan ofte medf\u00f8re irritasjon over vanskelig feste, og mange hull i vegger. N\u00e5r de f\u00f8rst er kommet p\u00e5 veggen blir de som regel hengende p\u00e5 samme plass.\n\nMed opphengsystemet fra Artiteq, som er fleksibelt og enkelt \u00e5 montere, kan du lett regulere og flytte p\u00e5 bildene n\u00e5r du \u00f8nsker, uten \u00e5 lage nye fester hver gang.\n\nDet kan ogs\u00e5 integreres belysning om \u00f8nskelig.\n\nTa kontakt for r\u00e5d og priser.\n\nVi kan ogs\u00e5 utf\u00f8re monteringen for deg.\n\n## Gaver og diverse\n\nForuten et godt utvalg av grafiske trykk, finner du f\u00f8lgende i v\u00e5r butikk.\n\nFlotte kort laget av Gunnilla Holm Platou, med tekster av Dag Evjenth. Gunnila og Dag har ogs\u00e5 gitt ut tre b\u00f8ker: Kj\u00e6rlighet, Vennskap, og Kupermann med venner. Disse har vi n\u00e5 i butikken.\n\nVi har ogs\u00e5 Kristian Frinborud sine bilder gjengitt i bokform: Ut p\u00e5 tur, \u00a0Det Norske skieventyret og den siste boken Begrav meg i sn\u00f8, med tekster av Gudmund Skjeldal.\n\n## Speil og glass\n\nSpeil med eller uten ramme, er et dekorativt element i ethvert rom, og \u00f8ker samtidig romf\u00f8lelsen.\n\nVi kan lage speil etter dine \u00f8nsker, og vi har ogs\u00e5 festebeslag i forskjellige varianter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb5f08b9-ec68-4d33-a277-978408c8914d"}
{"url": "http://www.reidun.nu/bobbysocks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:41Z", "text": "Comments Off on Bobbysocks\n\n# Bobbysocks\n\n**Den tidligere pop duoen Bobbysocks bestod av den norske Hanne Krogh og den svensk- norske Elisabeth Andreasson som kom sammen p\u00e5 sommeren i 1984 og gjorde sine f\u00f8rste innspillinger til sitt debut album.** Dette tok sted i Silence Studio i Sverige og l\u00e5tene som ble brukt var skrevet av Rolf L\u00f8vland og Rolf Graf, albumet ble gjort klart og ble utgitt senere p\u00e5 \u00e5ret og il\u00f8pet av kort tid hadde det solgt over 20 000 eksemplarer. Bobbysocks bestemte seg det f\u00f8lgende \u00e5ret for \u00e5 delta i den norske Melodi Grand Prix med Rolf L\u00f8vland sin melodi \u00abLa det swinge\u00bb og de ble deretter plukket ut til \u00e5 representere Norge i den internasjonale finalen av Eurovision Song Contest. Dette bidraget ble faktisk allerede da regnet som en favoritt og etter avstemningen og poengopptellingen var avsluttet s\u00e5 endte Bobbysocks sin La det swinge med en klar ledelse p\u00e5 hele 18 poeng. Bobbysocks kunne da v\u00e6re de glade vinnerne av Eurovision Song Contest i tillegg til \u00e5 ha blitt de aller f\u00f8rste til \u00e5 vinne denne konkurransen for Norge.\n\nEtter denne seieren s\u00e5 la de ut p\u00e5 en sommerturne \u00abSwinging Tour 85\u00bb og over 350 000 mennesker m\u00f8tte opp p\u00e5 disse konsertene.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "713bfb1a-c97c-4898-b842-f0d4fca61c64"}
{"url": "https://eirikjeistad.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:55:18Z", "text": "## \u00abPeople of Hamar\u00bb\n\n\n\nBli en del av utstillingen \u00abPeople of Hamar\u00bb. Jeg s\u00f8ker mennesker i alle aldre og fasonger.\n\nGalleriveggene skal fylles med portretter av byens innbyggere, studiobilder tatt med film i kamera og fremkalt med omsorg og kj\u00e6rlighet i m\u00f8rkerom.\n\n - Distant\n\nEirik Jeistad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df0e4414-fc20-4ead-a673-209691c3f019"}
{"url": "http://hedning.no/barn-unge/hjemme/islam/imam-advarer-unge-mot-moskeer/19.383", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:53Z", "text": "## Imam advarer unge mot moskeer\n\nImam er kritisk til karismatisk muslimsk bevegelse som tiltrekker seg unge gutter. \u2013 De vet ikke hva de blir invitert til, advarer imamen.\n\nChristina Dahl\n\nPublisert: \n25.03.2010 kl 12:12\n\n\n\nHedningsamfunnet\n\nImamen beskriver bevegelsen som radikal, og mener menigheten representerer en retning innen islam som har st\u00f8ttet flere voldelige aksjoner i Pakistan.\n\n\u2013 Ledelsen ved tablighi-moskeene vet hvordan de skal rive med seg folk, men ungdommene vet ikke hva de egentlig st\u00e5r for. Hvis de visste hvor radikal bevegelsen er, ville de trukket seg ut, sier Bukhari som ogs\u00e5 er imam ved Oslo kretsfengsel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aca1cc6-778d-4ca9-8ced-1a87d07fa9f6"}
{"url": "http://religioner.no/stikkord/blasfemi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00497.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:09Z", "text": "# Stikkord: blasfemi\n\n## Fredspredikant med Janus-ansikt?\n\n\n\nDet sies at Tahir Ul-Qadri har moderert seg den siste tiden. Likevel, det er fortsatt et faktum at han er for statlige henrettelser av blasfemikere, og han st\u00f8tter fortsatt blasfemilovens anti-ahmadiyyabestemmelser som kriminaliserer ahmadiyyamuslimenes ytrings- og trosfrihet.\n\n** \u00a0 \u00a0 ahmadiyya, blasfemi, imam, Islam, Tahir-ul-Qadri \n## Ytringsfrihetsmartyrer\n\n\n\n** \u00a0 \u00a0 blasfemi, Iran, Saudi-Arabia, toleranse \n## Hvem har rett til \u00e5 definere hinduismen?\n\n\n\nAt ytringsfriheten settes under press av religi\u00f8se interessegrupper er ikke noe nytt, men som oftest er det skj\u00f8nnlitter\u00e6re forfattere som rammes. N\u00e5r et indisk forlag tvinges til \u00e5 trekke tilbake en kontroversiell fagbok om hinduismen reiser det derfor alvorlige sp\u00f8rsm\u00e5l om ytringsfrihetens k\u00e5r i av verdens mest folkerike og religi\u00f8st mangfoldige land.\n\n** \u00a0 \u00a0 blasfemi, Hinduisme, hindutva, sensur, The Hindus: An Alternative History, Wendy Doniger \n## Buddha-blasfemi i Vesten\n\n\n\nDe siste \u00e5rene har det v\u00e6rt stort fokus p\u00e5 muslimske reaksjoner, eller overreaksjoner, p\u00e5 det som oppfattes som blasfemisk eller krenkende mot islam. Men muslimer er ikke alene om \u00e5 ta anst\u00f8t n\u00e5r religi\u00f8se symboler eller hellige personer krenkes.\u00a0\n\n** \u00a0 \u00a0 blasfemi, buddhisme, buddhister, Frankrike, Nederland, Sri Lanka, toalettseter \n** \u00a0 \u00a0 Kort og godt\n\n## \u00abDjesus Uncrossed\u00bb \u2013 grov blasfemi eller uskyldig humor?\n\n\n\nEr det morsomt \u00e5 fremstille Jesus som en hevnende drapsmann som fremfor \u00e5 vende det andre kinn hugger hodet av sine banemenn? Eller er det dypt krenkende?\n\n** \u00a0 \u00a0 blasfemi, humor, Jesus. Djesus Uncrossed, komedie, krenkelse, Moder Teresa, Saturday Night Live \n** \u00a0 \u00a0 Kort og godt\n\n-----\n\n## Uke 38. Vitenskapsdebatter\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e1fc862-9cb3-414e-b01b-42019e723266"}
{"url": "https://contourdesign.no/product/contour-mouse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:04Z", "text": "# Contour Mouse\n\n## Fordi \u00e9n st\u00f8rrelse ikke passer alle\n\nContour Mouse, tidligere kjent som Perfit Mouse, er en ergonomisk utformet mus som gir komfortabel st\u00f8tte til h\u00e5nden, uansett st\u00f8rrelse.\u00a0 Vi utviklet og testet over 120 forskjellige modeller f\u00f8r vi fant den som passer h\u00e5nden din perfekt. Denne designen er den perfekte balansen mellom ergonomi og produktivitet.\n\n## Description\n\n### \n\n### Laget til deg.\u00a0\n\nFire st\u00f8rrelser for h\u00f8yre h\u00e5nd og to st\u00f8rrelser for venstre h\u00e5nd gj\u00f8r at du alltid finner en Contour Mouse som passer perfekt. Det er viktig for \u00e5 unng\u00e5 overanstrengt gripetak og fingerb\u00f8yninger som kan slite p\u00e5 h\u00e5nd og h\u00e5ndleddet og f\u00f8re til belastningsskader.\n\n### Ekte 3-knappsdesign.\u00a0\n\nContour Mouse har fem knapper, inkludert en \u2013 tredje knapp (midtklikk) i full st\u00f8rrelse. De tre hovedknappene er plassert slik at fingrene hviler p\u00e5 dem og gj\u00f8r deg i stand til \u00e5 klikke med full fingerlengde med sm\u00e5, subtile bevegelser og uten \u00e5 b\u00f8ye fingrene. Tommelen hviler p\u00e5 siden av Contour Mouse, mellom fem og tilbake-knappen og rullehjulet.\n\n### Teknologien g\u00e5r fremover, men h\u00e5nden forblir som den er.\u00a0\n\nContour Mouse ble introdusert i 1995, og vi har utviklet mer enn 120 modeller f\u00f8r vi fant en som passer perfekt i h\u00e5nden.\u00a0Den ble lansert som Perfit Mouse, en omskrivning av **Perfect Fit**.\n\nSelv om teknologien g\u00e5r fremover, forblir h\u00e5nden som den er. Det er derfor vi har beholdt formen p\u00e5 Contour Mouse, fordi den fremdeles bidrar til \u00e5 stoppe og forebygge belastningsskader som for eksempel musearm. Det er fjerde generasjons Contour Mouse som n\u00e5 er oppdatert med en ny, gr\u00e5 metallfarge. P\u00e5 innsiden har elektronikken blitt oppdatert, og presisjonen er \u00f8kt til 1200 dpi.\n\n### St\u00f8rrelsestabell\n\n\n\nH\u00e5nden skal kunne hvile opp\u00e5 Contour Mouse og st\u00f8tte hele h\u00e5ndflaten fra undersiden. For \u00e5 finne din perfekte st\u00f8rrelse, b\u00f8r du m\u00e5le lengden fra tuppen av langfingeren til den f\u00f8rste linjen p\u00e5 h\u00e5ndleddet.\n\n\u00a0\n## Additional information\n\n| | |\n| ------------------------------------ | -------------------------------- |\n| Vekt | 0,14 kg |\n| Dimensjoner | 83-98 mm x 43-52 mm x 128-153 mm |\n| Fargevalg | Metalliskt gr\u00e5 |\n| Behendighet | Venstre, Rett |\n| H\u00f8yrehendt versjon (Din st\u00f8rrelse) | 4 (S-M-L-XL) |\n| Venstrehendt versjon (Din st\u00f8rrelse) | 2 (M-L) |\n| Knapper | 5 programmerbar knapper |\n| Bevegelsesmetode | Optisk bevegelsessensor |\n| DPI | 1200 |\n| OS | OSX, Windows |\n| Tilkobling | USB |\n| Driver | Tilgjengelig p\u00e5 supportsiden. |\n| Plug-and-play | Ja |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15588c58-b1f8-4a2d-b523-aed3dcdcc372"}
{"url": "https://no.hotels.com/de523387/hoteller-lavardac-frankrike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:42Z", "text": "## Leter du etter hotell i Lavardac?\n\n### Oversikt over Lavardac\n\nSer du etter et nytt yndlingssted, beh\u00f8ver du ikke lete lenger. Det er kanskje ikke mange velkjente severdigheter i Lavardac, men du beh\u00f8ver ikke \u00e5 reise langt for \u00e5 finne popul\u00e6re steder som M\u00f8llet\u00e5rnene i Barbaste og Barbaste kirke. Det finnes mye mer \u00e5 utforske her, blant annet severdigheter som Lavardac-markedet.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Lavardac\n\nUansett om du er p\u00e5 tur i forbindelse med jobb eller fritid, s\u00e5 kan Lavardac im\u00f8tekomme alle reisende Du finner s\u00e5 mye som 32 tilbud p\u00e5 overnattingssteder i\u00a0Lavardac p\u00e5 Hotels.com, der\u00a0enkelte har rabatt p\u00e5 opptil 20\u00a0%. V\u00e5re rompriser starter p\u00e5 282 kr per natt og nedenfor finner du en gjennomgang av overnattingsstedene i Lavardac og omegn etter antall stjerner \n\n - \u2022 9\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 368 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Lavardac\n\nFly til Agen (AGF-La Garenne), 23,3 km fra sentrum av Lavardac.\n\n### Severdigheter rundt Lavardac\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n - \u2022 M\u00f8llet\u00e5rnene i Barbaste (1,7 km fra sentrum)\n - \u2022 Barbaste kirke (2 km fra sentrum)\n - \u2022 Golf d'Albret (3,4 km fra sentrum)\n - \u2022 Lud'O Parc (5,9 km fra sentrum)\n - \u2022 Le Musee du Liege (14,5 km fra sentrum)\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Lavardac p\u00e5\n\nLurer du p\u00e5 hvilken \u00e5rstid v\u00e6ret er best? Her f\u00e5r du litt informasjon om gjennomsnittstemperaturen, slik at du enklere kan legge opp reisen. \n \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n - \u2022 Fra januar til mars: 15\u00b0C p\u00e5 dagen, 1\u00b0C p\u00e5 natten\n - \u2022 Fra april til juni: 25\u00b0C p\u00e5 dagen, 6\u00b0C p\u00e5 natten\n - \u2022 Fra juli til september: 28\u00b0C p\u00e5 dagen, 11\u00b0C p\u00e5 dagen\n - \u2022 Fra oktober til desember: 22\u00b0C p\u00e5 dagen, 3\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n - \u2022 Fra januar til mars: 167 mm\n - \u2022 Fra april til juni: 201 mm\n - \u2022 Fra juli til september: 155 mm\n - \u2022 Fra oktober til desember: 195 mm\n\nHotels.com og Hotels.com-logoen er varemerker eller registrerte varemerker som tilh\u00f8rer Hotels.com, LP i USA og/eller andre land. Alle andre varemerker tilh\u00f8rer sine respektive eiere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eecf0d25-750e-4242-8bf2-ad1bf8a803c3"}
{"url": "http://www.stiftelsensoriamoria.no/?p=5446", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:55Z", "text": "# Mandag Morgen 14.11.11\n\nVil samle alle frivillige p\u00e5 et sted. Milj\u00f8et i- og rundt Stiftelsen Soria Moria har jobbet et par \u00e5r med tanker om en felles innsamlingsarena for hele frivilligheten. 9. september 2011 ble Stiftelsen Givende stiftet, og en ny innsamlingsarena for frivilligheten ble lansert med god dekning fra Mandag Morgen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d23068d3-fe2a-4586-b607-7a4a9b8f4a4e"}
{"url": "https://www.tanum.no/_historisk-verdensatlas-john-haywood-9788278221938", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:48Z", "text": "| --------------- | ----------------------------- |\n| Forfatter: | John Haywood |\n| Innbinding: | Innbundet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2005 |\n| Antall sider: | 240 |\n| Forlag: | Spektrum |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | World atlas of the past times |\n| Oversatt av: | Erichsen, Dorthe |\n| ISBN/EAN: | 9788278221938 |\n| Kategori: | Historie |\n\n\n Boka gir et overblikk over menneskenes historie og legger vekt p\u00e5 de stedene og omr\u00e5dene der historien fant sted. Den starter med oldtida og g\u00e5r via middelalderen og oppdagelsestida fram til nyere tid. I tillegg til 90 kart inneholder boka kronologiske oversikter, ordforklaringer, litteraturliste og register.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d8284c4-a1a9-4cde-b236-b60ddfb01a68"}
{"url": "https://www.jobbnorge.no/ledige-stillinger/stilling/139356/brenner-du-for-forskning-og-vitenskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:34Z", "text": "\n\nUNINETT-konsernet driver nett og nettjenester for universiteter, h\u00f8gskoler og forskningsinstitusjoner, og h\u00e5ndterer andre nasjonale IKT-oppgaver. Konsernet eies av Kunnskapsdepartementet, og best\u00e5r av morselskap og to datterselskaper. Samlet omsetning i 2014 var 326 millioner kroner. UNINETT holder til i Teknobyen i Trondheim, og har rundt 100 ansatte.\n\nDatterselskapet UNINETT Sigma2 forvalter den nasjonale infrastrukturen for beregningsvitenskap i Norge, og tilbyr avanserte tjenester innenfor regning og lagring. M\u00e5let med prosjektene er optimal drift og utvikling av kritisk, nasjonal infrastruktur til ulike forskningsmilj\u00f8er. Selskapet koordinerer Norges bidrag i internasjonalt samarbeid p\u00e5 dette omr\u00e5det. Mer informasjon: www.sigma2.no\n\nUNINETTs kjerneverdier: Samfunnsansvar, teknologientusiasme, \u00e5penhet.\n\n## Brenner du for forskning og vitenskap?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "676552ab-acae-416d-b5f3-ddf6bbb3ede4"}
{"url": "http://ringerikerenhold.no/8-forside/48-vinduspuss-ringerike-renhold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:22Z", "text": "## Rengj\u00f8ring vinduer\n\n#### Vi rengj\u00f8r vinduer\u00a0for\u00a0mange bedrifter. Lang erfaring sikrer en kostnadseffektiv l\u00f8sning. Ring oss n\u00e5 og be om rask befaring og tilbud.\n\n\u00a0\nVask av vinduer er en av v\u00e5re mange spesialiteter. Vi benytter lift til vindusvask der det er behov og vi kommer godt forberedt for tidsbesparelse for kunder. Flere ganger gjennom \u00e5ret er det hensiktsmessig \u00e5 foreta en vinduspuss. Etter en lang vinter er de fleste opptatt av \u00e5 ha rene vinduer. Det tar seg godt ut utenifra og ikke minst setter ansatte pris p\u00e5 rene vinduer som gir bra utsyn.\n\n\u00a0\nVenter man lenge med puss av vinduer sitter smusset hardere fast. Vi utf\u00f8rer alle typer vinduspuss, men etter lang tid uten denne type rengj\u00f8ring vil arbeidet gjerne ta litt lengre tid enn om man har en fornuftig frekvens p\u00e5 dette.\n\nTrengs en vinduspuss s\u00e5 trengs kanskje ogs\u00e5 en fasadevask. Vi utf\u00f8rer alt innen renhold, men du bestemmer hvilken vask du velger \u00e5 prioritere.\n\n| | | | |\n| --------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------- |\n| | | | |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4848c526-0c62-439a-9f64-b6a5f8361cad"}
{"url": "https://arcticelisabeth.wordpress.com/tag/tromso/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:38Z", "text": "# Elisabeths Eldorado\n\n## Mellom himmel og jord, fj\u00e6re og fjell, folk og fedreland. Og utland.\n\n# Troms\u00f8\n\n# Gr\u00e5tt og vakkert i\u00a0Bukta\n\n\n\nBrygga i Bukta\n\nVi skulle ut p\u00e5 Grind\u00f8ya, som ligger litt vest for sydspissen av Troms\u00f8ya. En b\u00e5t skulle hente oss p\u00e5 brygga i bukta og frakte oss utover. Heldigvis har b\u00e5tene gode navigasjonssystemer ombord, for som du ser: Det var ikke lett \u00e5 se hvor man skulle. Ikke n\u00e5r morgendisen fortsatt l\u00e5 over vannet.\n\n\n\nDen gamle brygga er gr\u00e5 og ser ganske morken ut. Men den var overraskende solid, og tydelig godt brukt av b\u00e5de folk og fugl. Mange var ogs\u00e5 der mens vi venta p\u00e5 b\u00e5ten, og da vi kom iland igjen etter flere timer borte. Jeg lot meg fascinere av m\u00f8nsteret som hadde dannet seg p\u00e5 rekkverket.\n\n\n\nHvit regnbue\n\nMens vi venta p\u00e5 b\u00e5ten, s\u00e5 jeg noe jeg aldri har sett f\u00f8r: En slags fargel\u00f8s regnbue\\! Det l\u00e5 havskodde som var i ferd med \u00e5 l\u00f8se seg opp over vannet, men litt lenger opp i terrenget skinte sola fra skyfri himmel. Dermed ble det en form for refleksjon av sollys i skoddedisen, samtidig som det ikke var farger der. Utrolig merkelig, men veldig fint \u00e5 se. Jeg var ikke den eneste som knipsa.\n\n\n\nSer du b\u00e5ten?\n\nInn mot land var skodda i ferd med \u00e5 l\u00f8sne grepet. Ute p\u00e5 havet l\u00e5 det fortsatt en liten vegg. Det var ikke godt \u00e5 se b\u00e5ten fra Redningsselskapet da den kom, men i bildet over kan du faktisk se den midt i bildet. F\u00f8rst da den var helt n\u00e6r, var det mulig \u00e5 se fargene p\u00e5 den ordentlig, og folkene ombord. Dermed var det bare \u00e5 ta p\u00e5 seg redningsvesten og legge fra land igjen.\n\nDa vi kom tilbake, skinte sola fra skyfri himmel.\n\n# Lange Troms\u00f8dager\n\n\n\nMorgent\u00e5ke i Mellomveien\n\nJeg befinner meg plutselig i Troms\u00f8, og det er lange dager p\u00e5 kurs. Det er morgent\u00e5ke n\u00e5r jeg i godt selskap tusler fra hotellet til kursstedet, og gatene virker forlatte. De er som kulisser i en svarthvitt-film, bare at husene har farger. Blasse og bleke i morgenskodda, men like fullt. Det er farger \u00e5 skimte her og der.\n\n\n\nSkodda smyger seg langsomt vekk\n\nUtp\u00e5 dagen kan vi se at skodda smyger seg langsomt nedover bakkene i Troms\u00f8byen. Kvartal etter kvartal bader i sol etterhvert som skodda siger nedover og samler seg over havet, smyger seg ut sundet og blir borte. Dagen g\u00e5r forbi, med andre ord. Det skjer uten at jeg enser for mye av den. Kursrom innend\u00f8rs, powerpointm\u00f8rklagt rom og dyp konsentrasjon gj\u00f8r at omgivelsene blir litt borte. Heldigvis har vi ogs\u00e5 praktiske \u00f8velser ute n\u00e5 og da, s\u00e5nn at vi f\u00e5r litt frisk luft. Det gj\u00f8r godt n\u00e5r kursdagen varer i 13 timer.\n\n\n\nGodnatt, Troms\u00f8\\!\n\nN\u00e5r siste ord er sagt, siste \u00f8velse gjort og siste instruksjoner mottatt for denne dagen, er det allerede langt p\u00e5 kveld og sola har g\u00e5tt ned. Den bl\u00e5 timen smyger seg inn over byen, og veien fra kurslokalene til hotellet kunne gjerne v\u00e6rt litt lenger. Samtidig er det s\u00e5pass kj\u00f8lig at det er godt \u00e5 komme i hus. Jeg g\u00e5r uten ytterjakke fordi jeg var optimist p\u00e5 morgenen.\n\nJeg innser at n\u00e5r jeg kommer hjem igjen, er det stor sjanse for at h\u00f8sten for alvor har gjort sitt inntog der ogs\u00e5.\n\n# De beste vennene\n\n10\\. oktober 2011 / Elisabeth / 2 kommentarer\n\n\n\nFra menyen p\u00e5 Auneg\u00e5rden i Troms\u00f8\n\nDe beste vennene er de som kommer inn d\u00f8ra p\u00e5 Aungeg\u00e5rden i Troms\u00f8 og ser at du bare drikker en kopp te, og som kommenterer akkurat det. Som ser glimtet av lengsel inners i \u00f8yet ditt, og som kjenner deg godt nok til \u00e5 vite hva som har utl\u00f8st det, som avfeier fornuftige grunner til \u00e5 bare drikke te. Venner som fremstiller det som uh\u00f8flig \u00e5 *ikke* spise et kakestykke samtidig med teen. De beste vennene vet akkurat hva som gj\u00f8r deg myk i kn\u00e6rne og s\u00f8rger for at du f\u00e5r akkurat d\u00e8t.\n\n\n\nVi deler kake. Og vil helst ha et stykke til. Hver.\n\nNaturligvis deler gode venner. Hva som skiller oss? To ekteskap, tre barn, fire utenlandsopphold, to spr\u00e5k, x antall utdannings\u00e5r, flere kilometer og tellerskritt enn noen av oss har oversikt over. Og mye mer. Hva som binder oss sammen? Samtaler i tide og utide (ofte det siste\\!) om alt det nevnte, og mye mer, gjennom mer enn 20 \u00e5r. For hver ting i livet som kunne blitt en mur mellom oss, har vi samtalt og latt det bli en bro i stedet.\n\nTro meg, det slutter ikke her. Auneg\u00e5rden har fortsatt et par kaker jeg har siklet over uten \u00e5 smake, og vi er fortsatt unge begge to. Heldigvis.\n\n# Mine siste ord\n\n# Jeg kladder om\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1024a36-299d-467b-8d95-b58363f596cc"}
{"url": "http://stinest.blogg.no/1315858683_bursdgsgavene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:58Z", "text": "\nHer er det jeg fikk i bursdsgen i helga, utrolig mye fint\\!\u00a0\u2665\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\\+ penger :-)\n\n**hva synes dere?**\n\n \n\n\nwaerdal\n\n\n\nmye fint\\! gratulerer med overst\u00e5tt:-)\n\n13.sep.2011, 21:11 \n*URL: http://www.waerdal.blogg.no*\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d1d47d6-f13d-4a60-aec0-e469a73bed44"}
{"url": "https://www.sprell.no/produkt/dyrehode-enhjorning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00096.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:06:31Z", "text": " 5 **\n\nDette er noe mange barn vil juble over \u00e5 ha p\u00e5 veggen n\u00e5 som enhj\u00f8rninger er s\u00e5 i vinden. Det er til \u00e5 henge p\u00e5 veggen og gj\u00f8r barnerommet helt unikt. Laget i stoff og \"plysj\" med oppheng bak, veier lite. Veldig enkelt \u00e5 henge opp. \n \n\nDette er noe mange barn vil juble over \u00e5 ha p\u00e5 veggen n\u00e5 som enhj\u00f8rninger er s\u00e5 i vinden. Det er til \u00e5 henge p\u00e5 veggen og gj\u00f8r barnerommet helt unikt. Laget i stoff og \"plysj\" med oppheng bak, veier lite. Veldig enkelt \u00e5 henge opp. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "77b2a435-e4b7-421a-85bd-9b287f1484ea"}
{"url": "https://www.tine.no/om-tine/sponsing/artikler/konkurranseregler-for-tine-matcup-tinematcup", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:40Z", "text": "# Konkurranseregler for TINE MatCup \\#tinematcup\n\nDeltakerne i TINE MatCup skaper sine finaleretter med TINE-produkter som solide ingredienser. N\u00e5 vil vi utfordre deg til \u00e5 dele din beste rett, hvor du har med minst to TINE-produkter. Del dem med oss p\u00e5 Instagram p\u00e5 \\#tinematcup og du kan vinne profesjonelt kokkesett og gavekort\\! \n \n\n## 1\\. Generell informasjon\n\nTINE MatCup \\#tinematcup vil v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 tine.no/tinematcup fra 17.02.17 til og med 27.02.17. Deltakelse i konkurransen betyr at du automatisk godtar konkurransereglene.\n\n## 2\\. Hvem kan delta?\n\nKonkurransen er \u00e5pen for alle.\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 delta med bilder som viser mennesker kan du av personvernhensyn kun delta med bilder av seg selv, eller egne barn under 18 \u00e5r. Husk at opphavsretten til et bilde tilh\u00f8rer fotografen, slik at du kun kan delta med bilder du selv har tatt.\n\nDeltakelse er gratis. Du kan delta s\u00e5 mange ganger du \u00f8nsker.\n\n## 3\\. Om konkurransen \u2013 slik deltar du\\!\n\n - Lag din beste retten der du har med minst to TINE-produkter som ingredienser\n - Last opp bildet av retten og del bildet med oss p\u00e5 Instagram med \\#tinematcup\n\nFor at du skal kunne ta del i konkurransen, m\u00e5 du ha en \u00e5pen Instagramprofil n\u00e5r bildet/filmen postes og under hele konkurransens varighet, alts\u00e5 frem til siste vinner k\u00e5res 27.02.17.\n\n## 4\\. Premier\n\n\u00c9n vinner f\u00e5r et kokkesett pluss et VISA-gavekort p\u00e5 en samlet verdi av 5000 kroner.\n\n## 5\\. Jury og kriterier\n\n### De vil k\u00e5re vinnere basert p\u00e5 f\u00f8lgende kriterier:\n\n1. Kreativitet\n2. Valg av ingredienser\n3. Visuell presentasjon av retten\n\nEn forutsetning for \u00e5 v\u00e6re med i konkurransen er at oppskriften m\u00e5 inneholde to av TINEs produkter.\n\n## 6\\. Personvern\n\nTINE forbeholder seg retten til \u00e5 kunne gjengi eller vise alle bildene og rettene som er med i konkurransen p\u00e5 Instagram, p\u00e5 Facebook og p\u00e5 tine.no/tinematcup. Ved all slik publisering vil opphavsmann bli kreditert ved (bruker)navn. Ved \u00e5 delta i konkurransen samtykker du til slik publisering, og gir TINE en vederlagsfri bruksrett til bildet ditt slik at TINE fritt kan bruke bildet i sin markedsf\u00f8ring. Ved \u00e5 delta i konkurransen gjennom \u00e5 laste opp bilder av dine retter samtykker du til disse konkurransereglene.\n\nBildene du publiserer p\u00e5 Instagram blir ikke lagret hos TINE. Hvis vi viser et bilde du \u00f8nsker \u00e5 merke \\#tinematcup, men ikke \u00f8nsker gjengitt p\u00e5 v\u00e5re sider, kan du sende en e-post til email@example.com og s\u00e5 vil TINE fjerne det.\n\nDenne konkurransen er ikke sponset eller sertifisert av Instagram eller Facebook, og blir kun administrert av TINE. Ditt bilde blir ikke delt med tredjeparter.\n\n## 7\\. Annet\n\nDeltakere som bryter konkurransereglene, jukser eller pr\u00f8ver \u00e5 manipulere nettsiden, kan automatisk og uten forvarsel bli ekskludert fra videre deltagelse. TINE kan p\u00e5 et hvilket som helst tidspunkt avbryte konkurransen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93adb476-4d02-4a7e-9f78-8990b676b1e6"}
{"url": "http://forum.svartkrutt.net/index.php?id=22019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:54Z", "text": "www.svartkrutt.net\n\n# forum.svartkrutt.net\n\n# 41 long Colt (Patronv\u00e5pen)\n\nav **Yellowboy** , Nordp\u00e5, l\u00f8rdag 17. september 2016, kl. 10:55 (585 dager siden) @ Mr Hanssen\n\nDa var crimp dies fra Lee i .401 innkj\u00f8pt, men for store, gir ingen crimp. Fikk ogs\u00e5 fra oldwestbulletmould, men denne gav heller ikke noe s\u00e6rlig crimp. De har lovet og sende en ny som gir bedre crimp. \nNoen som har en ide hvor mye en slik crimpdie skal krympe, m\u00e5 ha et m\u00e5l og gi oldwestbulletmould, h\u00e6ldiametern p\u00e5 kulene er .378. Det er ingen krymperille p\u00e5 kulene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2682399-0081-4cd4-b410-51aa035b0e20"}
{"url": "http://radiosarpsborg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:29Z", "text": "# Om Radio Sarpsborg\n\nRadio Sarpsborg er en lokalradio for alle i Sarpsborg. Dette er programkonseptet vet vi at mange setter pris p\u00e5, og trekker en lyttergruppe vi vanligvis ikke har p\u00e5 dagtid, sier ansvarlig redakt\u00f8r Rolf-Ivar Buerengen.\n\n\u00d8istein Arntzen, som startet opp Fredagsdansen p\u00e5 90-tallet,\u00a0blir ny programleder i Fredagsdansen p\u00e5 Radio Sarpsborg. Han lover lytterne konkurranser, mulighet til \u00e5 sende en hilsen og ikke minst mye god musikk p\u00e5 fredagskveldene fremover.\n\n\u2013 Ja, vi kj\u00f8rer ene og alene danseband her hos meg, sl\u00e5r dansebandgeneralen fast med et glimt i \u00f8yet.\n\nArntzen har ryddet opp i sine mange kofferter fullstappet med danseband-cd'er, booket inn telefonvakter og teller n\u00e5 ned til at han overtar som programleder.\n\n\u2013 Jeg tar gjerne i mot musikk\u00f8nsker, hilsner og andre henvendelser fra lytterne allerede n\u00e5 p\u00e5nettsidene, og gleder meg til \u00e5 komme p\u00e5 lufta. Vi skal ha en l\u00f8s og ledig tone i Fredagsdansen, og lytterne skal v\u00e6re med \u00e5 p\u00e5virke hva som skjer. Jeg gleder meg, avslutter programlederen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "957e4b27-b8bb-4310-91ba-0434acd8ee5e"}
{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/sintef-deltar-i-atte-sentre-for-forskningsdrevet-innovasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:44Z", "text": "Publisert 16. juni 2006\n\nNorges forskningsr\u00e5d kunngjorde i dag hvilke s\u00f8kere som er valgt ut for \u00e5 etablere Sentre for forskningsdrevet innovasjon (SFI). SINTEF kom sv\u00e6rt godt ut av tildelingen, og deltar i \u00e5tte av de 14 sentrene.\n\nForskningsr\u00e5dets m\u00e5l med SFI er \u00e5 identifisere og utvikle forskningsmilj\u00f8er med h\u00f8y vitenskapelig kvalitet, innenfor omr\u00e5der med potensial for \u00e5 skape ny n\u00e6ringsvirksomhet.\n\nI alt ble det levert 58 s\u00f8knader, og i dag kunngjorde kunnskapsminister \u00d8ystein Djupedal hvilke 14 milj\u00f8er som er valgt ut til \u00e5 etablere SFI'er.\n\nSINTEF deltar i \u00e5tte av de utvalgte SFI'ene. Dette er f\u00f8lgende:\n\n - COIN \u2013 Concrete Innovation Centre (SINTEF vertsinstitusjon)\n - CREATE \u2013 Centre for Research-based Innovation\u00a0 in Aquaculture Technology (SINTEF vertsinstitusjon)\n - Norwegian Manufacturing Future (SINTEF vertsinstitusjon)\n - Center for e-Field and Integrated Operations for Upstream Petroleum Activities\n - Multiphase Flow Assurance Innovation Centre\n - Structural Impact Laboratory - SIMLab\n - Innovative Natural Gas Processes and Products\n - Medical Imaging Laboratory for Innovative Future Healthcare\n\n\\- Dette er oppmuntrende og sv\u00e6rt viktig for SINTEF. V\u00e5re s\u00f8knader holder h\u00f8y kvalitet, og vi har n\u00e5 f\u00e5tt en kvalifisert ekstern vurdering av at v\u00e5re forskningsmilj\u00f8er holder en h\u00f8y standard, sier konsernsjef Unni Steinsmo.\n\nUnder Forskningsr\u00e5dets utdelingsseremoni ble senteret Multiphase Flow Assurance Innovation Centre, der SINTEF er med som partner, spesielt framhevet.\n\nSenteret skal frambringe ny kunnskap som vil gi \u00f8kt oljeutvinning. Teknologien som utvikles vil gj\u00f8re det mulig \u00e5 transportere ubehandlet olje/gass over langt st\u00f8rre avstander enn det som er mulig i dag. Senteret skal bidra med kunnskap som vil styrke leverand\u00f8rindustriens konkurransekraft, og det forventes at kompetansebyggingen vil lede til nye bedriftsetableringer. \n\u00a0 \nI alle prosjektene samarbeider SINTEF med andre forskningsmilj\u00f8er og med akt\u00f8rer i norsk industri. Samarbeidet mellom SINTEF og NTNU er framhevet spesielt av Forskningsr\u00e5det, men SINTEF samarbeider ogs\u00e5 med IFE og Universitetet i Oslo i noen av prosjektene.\n\n\u00a0\u2013 Det er viktig at forskningsmilj\u00f8ene viser vilje til \u00e5 samarbeide med hverandre og med n\u00e6ringslivet. P\u00e5 denne m\u00e5ten bygger vi landslag, og utvikler sterkere industri- og forskningsmilj\u00f8er i Norge, sier Unni Steinsmo.\n\nHun viser ogs\u00e5 til at det er s\u00f8kt om flere prosjekter av meget h\u00f8y kvalitet som ikke n\u00e5dde opp denne gangen. \u2013 Det er gode prosjekter som ikke ble plukket ut n\u00e5, som er viktige for norsk industri. Fra v\u00e5r side vil vi oppfordre Forskningsr\u00e5det og myndighetene om \u00e5 s\u00f8rge for at ogs\u00e5 disse kan realiseres, sier Steinsmo.\n\nNorges forskningsr\u00e5d bidrar med 140 mill kroner pr \u00e5r til sentrene. I tillegg bidrar forskningsinstitusjonene og industrien med sine andeler.\n\n\\- Dette blir et stort l\u00f8ft for SINTEF, men jeg er overbevist om at vi skal lykkes. Denne satsingen vil bidra til \u00e5 gi oss internasjonal status som et ledende forskningsmilj\u00f8, og synliggj\u00f8re dette for kunder, forskere og studenter, sier Unni Steinsmo.\u00a0\n\n \nKontaktperson: \nKonsernsjef Unni Steinsmo, telefon 93 05 93 80\n\n(Pressemelding 16. juni 2006)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "45fb2e36-1420-40c4-a715-1a6db3edcce5"}
{"url": "https://buy.garmin.com/nb-NO/NO/p/105268", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:28Z", "text": "# Sykkelstyrebrakett\n\n### DELENUMMER: 010-11654-07\n\n# Oversikt\n\nMed denne sykkelstyrebraketten kan du ta med deg Montana\u2122-enheten overalt. Bare knepp enheten \u2013 i en hvilken som helst retning, st\u00e5ende eller liggende \u2013 p\u00e5 plass i den robuste braketten som kan festes til alle standard sykkelstyrer, s\u00e5 er du klar for neste sykkeltur.\n\nSettet inneholder en formst\u00f8pt gummipute for \u00e5 gi braketten bedre tak rundt styret, og for \u00e5 forhindre at braketten roterer ved eventuell vibrasjon. Settet inneholder ogs\u00e5 festeanordninger og instruksjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81b9cb08-1e10-4ec5-8982-e0488064fb3d"}
{"url": "http://filterfilmogtv.no/302026-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:07Z", "text": "# Sov du deg gjennom hele p\u00e5ska? Her er de viktigste nyhetene fra Star Wars Celebration-helga i \u00e9n sak\n\n - 17\\. april 2017 16.48\n - av Martin Bergesen\n\n\n\nP\u00e5sketiden n\u00e6rmer seg endetiden, dens gulkyllingete eksistens blott et hviskende sukk p\u00e5 de t\u00f8rre leppene til rastl\u00f8se sjeler i endel\u00f8se bilk\u00f8er, dens minne hult som et p\u00e5skeegg t\u00f8mt for sjokolade.\n\nVi kan konstatere, og registrere, at verdens stillstand nok et \u00e5r har tillatt menneskerasen \u00e5 klynge seg sammen rundt s\u00e6rinteresser som EDB (**The Gathering**), liksminke (**Inferno-festivalen**) og familie (hytta).\n\nOg, for noen heldige f\u00e5, **\u00abStar Wars\u00bb**.\n\nDenne p\u00e5sken ble filmseriens 40-\u00e5rsjubileum feiret under **Star Wars Celebration** i **Orlando**, og str\u00f8mmen av store og sm\u00e5 nyheter har fylt verdensveven til randen i et uendelig hamrende og n\u00e6r utmattende rop, som \u00e5 millioner av stemmer skrike ut i gledesrus og plutselig ble tilfredsstilt.\n\nHer er en fors\u00f8ksvis oppsummering av nyhetene, fra uviktigst til viktigst.\n\n\u00a0\n# **Sand-kritikk**\n\n**Uproxx** trekker frem en sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde hvor **Hayden \u00abAnakin Skywalker\u00bb Christensen** ble (omsider) stilt til veggs for rollefigurens kontroversielle forhold til noe s\u00e5 ukontroversielt som sand.\n\nDen fam\u00f8se scenen fra **\u00abEpisode II \u2013 Attack of the Clones\u00bb** hvor den fremtidige Darth Vader, oppvokst p\u00e5 en \u00f8rkenplanet, sier at \u00abI don't like sand\u00bb har satt spor i generasjoner av \u00abStar Wars\u00bb-fans, men hva mener stjernen selv?\n\n\u2013 It's not very smooth, it doesn't really stay in one place, so I'm not such a big fan of it myself.\n\n\u00a0\n\n# **\u00abStar Wars\u00bb m\u00f8ter \u00abWestworld\u00bb**\n\nForn\u00f8yelsesparker er, som alle **Michael Chricton**-fans vet, en d\u00e5rlig id\u00e9. At du ikke kan ha en dyrepark uten at noen blir spist l\u00e6rte vi i **\u00abJurassic Park\u00bb**, og at parker fulle av liksomfolk og interaktivitet kan g\u00e5 veldig, veldig skeis er selve premisset for **\u00abWestworld\u00bb**.\n\n\u00abStar Wars\u00bb-eier Disney har ingenting l\u00e6rt.\n\nIf\u00f8lge io9 er b\u00e5de **Walt Disney World** i Orlando og **Disneyland** i **Anaheim** n\u00e5 i ferd med \u00e5 bygge \u00abStar Wars\u00bb-parker med et sterkt interaktivt element.\n\nHer kan bes\u00f8kende kan bli sendt p\u00e5 oppdrag av ymse rollefigurer, velge side i kampen mellom **First Order** og motstandsbevegelsen, samt kr\u00e6sje **Millennium Falcon** og utl\u00f8se en skylleb\u00f8tte fra **Han Solo**.\n\nEvt. ikke kr\u00e6sje skipet, og i stedet bli jaktet p\u00e5 av en dus\u00f8rjeger.\n\n\u00a0\n# **Det nye \u00abBattlefront\u00bb-spillet drar en \u00abTIE Fighter\u00bb**\n\nNoen som husker spillklassikeren **\u00abTIE Fighter\u00bb** fra 1994, den som snudde \u00abStar Wars\u00bb p\u00e5 hodet og lot spillere gj\u00f8re karriere som pilot for **Imperiet**?\n\n**\u00abBattlefront 2\u00bb** \u2013 \u00abStar Wars\u00bb-svaret p\u00e5 **\u00abBattlefield\u00bb**-serien \u2013 gj\u00f8r if\u00f8lge Polygon sin vri p\u00e5 dette og lar spillere f\u00f8lge **Iden Versio**, en Imperie-soldat som opplever et sjokknederlag p\u00e5 **Endor** og sverger hevn over terroristene i oppr\u00f8rsbevegelsen.\n\n\u00a0\n# **\u00abStar Wars: Rebels\u00bb g\u00e5r mot slutten**\n\nDen animerte tv-serien som f\u00f8lger en gruppe oppr\u00f8rere i tiden mellom **\u00abRevenge of the Sith\u00bb** og **\u00abA New Hope\u00bb** g\u00e5r n\u00e5 inn i sin fjerde og siste sesong, melder The Hollywood Reporter.\n\nSerien skal visstnok ende et sted f\u00f8r \u00abRogue One\u00bb p\u00e5 \u00abStar Wars\u00bb-tidslinja, og en ny trailer ble sluppet under feiringen.\n\n\u00a0\n# **Nye detaljer om \u00abThe Last Jedi\u00bb**\n\nHer er diskusjonspanelet for filmen:\n\nYmse nyheter:\n\n\n\n\u00a0\n\n - **Variety** skriver at den st\u00f8rste nye rollefiguren i filmen er **Rose**, en oppr\u00f8rer spilt av komiker Kelly Marie Tran. Regiss\u00f8r **Rian Johnson**, som introduserte Tran p\u00e5 scenen under diskusjonspanelet for **\u00abThe Last Jedi\u00bb**, sa hun jobber med vedlikehold og \u00abikke er ute etter \u00e5 bli en helt\u00bb, men blir dratt med p\u00e5 eventyr av **Finn**.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n - P\u00e5 den greia (dingsen?) i traileren som Finn ligger i kan fantasi-lingvister med leseferdigheter i Star Wars-alfabetet **Aurebesh** tyde tre ord. Det f\u00f8rste tyder p\u00e5 at tilstanden til Finn er \u00abstable\u00bb. Gode greier. Men\\! Latskap og sluntring\\! If\u00f8lge **Donna Dickens**, underholdningsredakt\u00f8r i Uproxx, er nemlig de to andre ordene henholdsvis \u00abadsf\u00bb og \u00abafgh\u00bb.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n - Den nye planeten i traileren (der Rian Johnson l\u00e5ner litt fra \u00abfarget r\u00f8yk i \u00f8rkenen\u00bb-estetikken til **\u00abMad Max: Fury Road\u00bb**) heter **Crait**. Johnson sier til **Entertainment Weekly** at det er en gruveplanet med en forlatt oppr\u00f8rsbase p\u00e5, som ender opp med \u00e5 spille en n\u00f8kkelrolle i filmen n\u00e5r oppr\u00f8rerne m\u00e5 hanskes med en akutt trussel.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n - Rian Johnson snakket med **Good Morning America** om b\u00e5de filmens tittel og foreldrene til Rey. Ordet \u00abjedi\u00bb kan benyttes b\u00e5de i entall og flertall, men i filmens tittel mener Johnson det i entallsform. Og foreldrene til Rey? Det vil bli tatt opp i filmen, men det er usikkert om identiteten deres vil avsl\u00f8res.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n - Billy Dee Williams avkrefter if\u00f8lge A.V. Club at rollefiguren **Lando Calrissian** vil dukke opp i filmen.\n\n\u00a0\n# **Plakaten til \u00abThe Last Jedi\u00bb**\n\n\n\nDen ser skikkelig klassisk ut\\! Alle er glade\\! Bortsett fra folk som klager p\u00e5 at fjesene til **Mark Hamill** og **Adam Driver** ikke er limt sammen i perfekt symmetri.\n\nFinn din tr\u00f8st i at de sytete klagefolkene er MONSTRE og at deres stemmer om hundre \u00e5r vil v\u00e6re forstummet.\n\nEller la oss kanskje si hundreogfemti, siden forventet gjennomsnitts levealder for Homo sapiens stadig \u00f8ker.\n\n\u00a0\n# **Traileren til \u00abThe Last Jedi\u00bb**\n\nRiktignok offisielt kalt en teaser, men som \u00e9n \u00abStar Wars\u00bb-fan uttrykte i p\u00e5sken:\n\n\u00abAlt over 30 sekunder er en trailer\u00bb.\n\nOg Rian Johnson introduserte den fors\u00e5vidt ved \u00e5 si \u00abof course there's a trailer\u00bb.\n\n# **Carrie Fisher hedret**\n\nNylig avd\u00f8de **Carrie Fisher**, som for\u00f8vrig ikke dukker opp i **\u00abEpisode IX\u00bb**, fikk sin h\u00f8yst p\u00e5krevde hyllest \u2013 b\u00e5de for sin ikoniske innsats som **prinsesse Leia** og for sin generelt h\u00f8yverdige eksistens.\n\nMark Hamill holdt et r\u00f8rende minnepanel for sin gamle venn og kollega under feiringens f\u00f8rste dag, som kan sees i sin helhet her (hvorfor valgte Disneyland-folkene akkurat DET bildet som splash-bilde for videoen?):\n\nOg her er minnevideoen som samtidig ble sluppet via den offisielle **YouTube**-kanalen til \u00abStar Wars\u00bb:\n\n\napril 23, 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19ff4328-fac5-4426-a7b7-de866f9b06b2"}
{"url": "http://nissemann.blogspot.com/2010/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00497.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:32Z", "text": "## 31\\. mars 2010\n\n### Palindromdemonen, del 1\n\n*(N\u00e5 ogs\u00e5 meldt p\u00e5 Petunia sin p\u00e5skebloggtemagreie under den tynne koblingen \"Jeg er en nissemann, og legger ut noe som ligner p\u00e5 julen\u00f8tter p\u00e5 bloggen min i p\u00e5sken, derfor varer julen helt til p\u00e5ske\")* \n \n \n \nDa er \u00e5rets p\u00e5sketradisjon i gang\\! Ikke like lang tradisjon som P1s P\u00e5skelabyrint, men likevel en tradisjon. Velkommen til Nissemanns matematiske (og verbale...) p\u00e5skeegg. Dette er ikke n\u00f8tter, for n\u00f8tter er julemat. I p\u00e5sken spiser vi egg, men mine egg har litt hardere skall enn de fleste andre. Klarer du \u00e5 knekke dem? \n \nDenne historien startet i vinter da jeg var p\u00e5 skitur i skogen. Jeg har alltid ment at ski skal brukes til \u00e5 komme seg frem der det ikke er spor, derfor spenner jeg p\u00e5 meg mine brede fjellski og tr\u00e5kker min egen vei innover i skauen. \n \nEn formiddag i vinter gikk jeg innover en dal jeg ikke har g\u00e5tt om vinteren f\u00f8r, og satte meg ned til en liten matpause oppe i Lia. Jeg hadde utsikt utover en Myhr, og n\u00f8t en kopp kaffe og noen br\u00f8dskiver i ensom stillhet. \n \nPlutselig h\u00f8rte jeg at det raslet i noen kvister litt lengre nede i lia. Jeg tenkte at det sikkert var rev eller hare som kom frem fra hullet sitt, hjort var det neppe da den ville ha stukket av da den h\u00f8rte meg komme oppover. Noe r\u00f8dt stakk frem, og jeg var forberedt p\u00e5 \u00e5 se revehalen ogs\u00e5 - men dengang ei. Det var noe helt annet som kom frem akkurat denne dagen... \n \nUt av krattet kom det et knallr\u00f8dt vesen omtrent p\u00e5 st\u00f8rrelse med en voksen mann. Jeg kunne med en gang se at det ikke var et menneske, p\u00e5 grunn av den spisse halen som vaiet fra side til side. P\u00e5 hodet stakk det opp to horn, og i ene h\u00e5nden holdt vesenet en diger fork. Jeg fant ut at det var tryggest \u00e5 sitte helt stille... \n \nVesenet - som jeg senere fant ut var en demon - stoppet opp da det var kommet helt ut av hullet sitt. Han snuste mot vinden (som heldigvis kom nede fra dalen) og lyttet etter lyder. Jeg holdt matpapiret mitt godt fast. Etter noen sekunder hoppet han nedover lien og forsvant mellom tr\u00e6rne i dalbunnen. \n \nJeg satt stille i noen minutter, f\u00f8r nysgjerrigheten tok overh\u00e5nd. Jeg pakket sekken og akte meg nedover til krattet der demonen hadde kommet frem. Inne mellom buskene kunne jeg skimte en hule\u00e5pning. Jeg kastet et blikk nedover lia, og tenkte at n\u00e5r demonen f\u00f8rst var g\u00e5tt ut, kom han sikkert ikke tilbake med en gang. Demoner glemmer sikkert ikke lommeboken... Jeg tok av meg skiene og gikk inn i krattet. Hule\u00e5pningen var rundt en meter h\u00f8y, og inne var det svart som natten. Men det som var mest sl\u00e5ende, var den sure stanken som kom ut av hullet. Det luktet... svovel? \n \nJeg har alltid v\u00e6rt litt pysete, og bestemte meg for \u00e5 ikke utforske dette hullet. Ikke n\u00e5, ikke alene, ikke uten lykt - og i hvert fall ikke uten kraftigere v\u00e5pen enn skistaver. Idet jeg snur meg for \u00e5 g\u00e5 tilbake, legger jeg merke til d\u00f8rskiltet. Over hule\u00e5pningen sto det med blodr\u00f8de bokstaver i fjellet: \n \n**DEMONEN E NO MED** \n \nJeg spente p\u00e5 meg skiene og satte utfor bj\u00f8rkelia, og brukte atskillig kortere tid hjem enn jeg pleier p\u00e5 mine skiturer. Resten av dagen tilbragte jeg p\u00e5 bibliotekene i sentrum, der jeg gravde i gammel religi\u00f8s litteratur og lokalhistorie. Og det var der jeg fant ut hvem det var jeg hadde sett i skogen den dagen. Det var Palindromdemonen, det underjordiske vesenet som dukker opp p\u00e5 bestemte datoer. Kun n\u00e5r DDMM\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5 er et palindrom har dette vesenet lov til \u00e5 komme ut av hulen sin. Og jeg vet hvor Palindromdemonen bor\\! \n \nDa er det klart for en liten test: Hvilken dato var det jeg var p\u00e5 skitur? \n \nKlarte du den? Her er mitt l\u00f8sningsforslag: 01022010 (skrevet med hvit skrift, merk teksten for \u00e5 se l\u00f8sningen). \n \n**Da er vi fremme ved dagens matematiske g\u00e5te:** \n \nPalindromdemonen har alts\u00e5 v\u00e6rt ute av hulen sin en gang i \u00e5r. N\u00e5r var siste gang han var ute av hulen sin f\u00f8r det? \n \n**Og s\u00e5 har vi en verbal g\u00e5te som ogs\u00e5 gir poeng:** \n \nHvilken bil kj\u00f8rer Palindromdemonen? (L\u00f8sningsforslaget mitt er p\u00e5 engelsk, men det kan finnes flere l\u00f8sninger og andre gode svar) \n \nSvarene p\u00e5 dagens g\u00e5te kan du skrive inn i kommentarfeltet. Husk \u00e5 oppgi et entydig navn, det kan komme flere deltagere med ditt fornavn. Det legges ut en ny g\u00e5te hver dag i fire dager, med svarfrist klokken 21 hver kveld (torsdag til s\u00f8ndag). Kommentarene holdes tilbake til svarfristen har g\u00e5tt ut, da legges de ut sammen med poengutdelingen. Premien er et fint diplom med bilde av Palindromdemonen. \n \nPoeng deles ut etter f\u00f8lgende regler: \n1 poeng for riktig svar p\u00e5 den matematiske g\u00e5ten \n1 poeng for \u00e5 forklare resonnementet \n1 poegn for riktig / morsomt / kreativt svar p\u00e5 den verbale g\u00e5ten \n \nI l\u00f8pet av fire dager kan du dermed f\u00e5 maksimalt 12 poeng. \n \nLa leken begynne\\! \n \n(Ps. Bli tilhenger av Nissemanns p\u00e5skeegg p\u00e5 Facebook\\!)\n\n 25 kommentarer \n\n Etiketter: P\u00e5skeegg \n\n## 28\\. mars 2010\n\n### P\u00e5skeegg p\u00e5 vei\n\nJada, det blir p\u00e5skeegg i \u00e5r ogs\u00e5. Hvis du vil teste om hjernen din kan tenke matematisk og logisk, er du velkommen til knekking av p\u00e5skeegg her p\u00e5 nissemann.com. \n \nMens andre p\u00e5skemysterier inneholder skjeggete menn i sandaler eller halvskrullete bestem\u00f8dre med hvitt h\u00e5r, har jeg b\u00f8rstet st\u00f8vet av en noks\u00e5 ukjent mytologisk skikkelse i \u00e5r: \n \n\n**PALINDROMDEMONEN**\n\n \n \n \nFor deg som ikke vet hva et palindrom er, kan du jo titte litt p\u00e5 denne setningen: \n \nDEMONEN E NO MED \n \nOg selvf\u00f8lgelig kommer demonen bare frem p\u00e5 de r\u00f8de dagene... Velkommen tilbake p\u00e5 Skj\u00e6rtorsdag\\! \n \n## 27\\. mars 2010\n\n### En helt vanlig dag p\u00e5 jobben\n\nABC-tittel: \u00c6resord\\! \n \nS\u00e5nn er en typisk dag p\u00e5 kontoret... :) \n \n \n \nDette er en av de siste bokstavene i Petuna sin blogg-ABC. (Men kjenner jeg henne rett, starter hun nok p\u00e5 en ny runde med en gang...)\n\n 10 kommentarer \n\n Etiketter: ABC, Nissemann sj\u00f8l \n\n## 17\\. mars 2010\n\nSnakkes til \u00c6-innlegget, da begynner det \u00e5 n\u00e6rme seg p\u00e5skeegg her p\u00e5 bloggen. Og Nissemanns p\u00e5skeegg er fylt med matematikk og hodebry... \n \n*Dette var ett av de siste innleggene i Petunia sin blogg-ABC.*\n\n## 6\\. mars 2010\n\n### X-kromosom og hjernevask\n\n*Dette skulle bli en kort kommentar i anledning et tv-program og en \u00e5rlig markeringsdag, men ble en lang kronikk. Tusen ord sier mer enn ett bilde, men siden jeg poster det i serien \"ABC i ord og bilder\", m\u00e5 det ogs\u00e5 v\u00e6re et bilde med. Her er et bilde som passer s\u00e5nn noenlunde:* \n \n \n \n*Her er jeg en sta mannemann. Verkt\u00f8y og strikkejakke jeg har arvet etter min far, sannsynligvis staheten ogs\u00e5. Jeg nekter \u00e5 sp\u00f8rre om hjelp. innr\u00f8mme nederlag eller ringe h\u00e5ndverker. Skruen **skal** inn, d\u00f8ren **skal** sitte fast, knirkingen **skal** bort og d\u00f8ren **skal** i hvert fall **ikke** ta nedi d\u00f8rstokken n\u00e5r jeg er ferdig\\! Det tok n\u00f8yaktig et \u00e5r, s\u00e5 seiret staheten over den idiotiske d\u00f8ren\\!* \n \nHarald Eia har hjernevasket hele det norske folk i uken som gikk (http://www.nrk.no/nett-tv/klipp/613426/). Han konfronterte uforberedte norske kj\u00f8nnsforskere med tynne og tvilsomme teorier fra radikale utenlandske forskere. Det er ikke akkurat vitenskap, men det blir jo god underholdning\u2026 La oss h\u00e5pe nytteverdien \u00f8ker i de kommende programmene. \n \nMen jeg vil ogs\u00e5 si litt om kj\u00f8nn. For jeg tror det er forskjell p\u00e5 kvinner og menn, og jeg tror forskjellen blir skapt f\u00f8r barnet blir f\u00f8dt. Det er nok s\u00e5nn at evolusjonen har favorisert individer som har hatt rendyrkede egenskaper. Tenk deg en bedriftsleder som kun ansetter \"altmuligfolk\", alts\u00e5 noen som er jevnt gode til alt. Sannsynligvis vil denne bedriften tape i konkurranse mot en annen bedrift som ansetter spesialister innen ulike disipliner. Denne konkurransen er den samme som styrer artenes utvikling, ogs\u00e5 kjent som \"survival of the fittest\". Det betyr ikke at den sterkeste overlever, men at den best tilpassede gj\u00f8r det. \n \nOpp gjennom menneskehetens historie har bestemte egenskaper blitt rendyrket. En eller annen gang fantes det et dyr som var f\u00f8dt med en spesiell kropp og spesielt gode balanseevner, dette var det f\u00f8rste dyret som klarte \u00e5 reise seg opp p\u00e5 to ben. Dermed kunne dyret speide etter mat og farer, og sannsynligheten for overlevelse \u00f8kte. Dette dyret fikk avkom, noen av dem arvet muligens opphavets egenskaper. Disse hadde ogs\u00e5 h\u00f8yere overlevelsessjanse enn sine artsfeller med gjennomsnittelige egenskaper. Gjennom mange generasjoner har det dermed skjedd en perfeksjonering av arten. \n \nMennesker er like, men samtidig ulike. Noen har store tenner, andre er kortvokste eller har skarpt syn. Variasjonsbredden kombinert med utvelgelsen beskrevet over gj\u00f8r at artene er i endring. Vi ser det p\u00e5 hesten, som stammer fra et dyr p\u00e5 st\u00f8rrelse med en rev. Og vi ser det mest av alt p\u00e5 alle de ulike hunderasene som har oppst\u00e5tt gjennom styrt utvelgelse siden ulven ble temmet for mer enn 10.000 \u00e5r siden. \n \nEn gang i tiden bodde menneskene i huler. Det var mange oppgaver som m\u00e5tte utf\u00f8res: Mat og ved skulle skaffes, b\u00e5l skulle tennes opp og maten tilberedes, familien skulle forsvares og barn skulle oppdras. Noen m\u00e5tte passe hus og hjem, noen m\u00e5tte ut \u00e5 jakte eller krige. Enkelte mennesker hadde evner og egenskaper som gjorde dem godt skikket til noen av disse oppgavene, og de ble selektert (utvalgt) av det motsatte kj\u00f8nn. Det var praktisk at det ene kj\u00f8nnet utviklet muskler, hurtighet, godt detaljsyn og konsentrert h\u00f8rsel, mens det andre kj\u00f8nnet utviklet omsorgsevne, godt overblikk og evne til \u00e5 gj\u00f8re flere ting p\u00e5 en gang. \n \nI Hjernevask sist mandag var det et poeng at kvinner som fikk beskjed om at de ville bli utsatt for smerte om 30 minutter, helst ville vente i et rom sammen med andre mennesker. Menn som fikk samme beskjed, ville helst vente i enerom. N\u00e5r Marit Bj\u00f8rgen g\u00e5r et d\u00e5rlig skirenn, gr\u00e5ter hun p\u00e5 TV og snakker med det norske folk. N\u00e5r Petter Northug presterer svakt, vil han sitte \u00e5 sture i ensomhet. \n \nVi ser slik seleksjon i menneskeheten i v\u00e5r tid ogs\u00e5. Vi blir for eksempel h\u00f8yere og h\u00f8yere. I 1910 var 13 % av vernepliktige menn i Norge under 165 cm h\u00f8ye, i 2009 var andelen kun 1,3 %. Gjennomsnitth\u00f8yden for norske menn har \u00f8kt med 8,7 cm i l\u00f8pet av 100 \u00e5r (http://www.ssb.no/aarbok/tab/tab-106.html). \n \n*Pene mennesker regnes som mer attraktive av mange. Dette kan skyldes en ide om at pene mennesker f\u00e5r pene barn, og pene barn f\u00e5r lettere liv. Dermed vil evolusjonsmekanismene styre menneskeheten slik at vi blir penere og penere - uavhengig av plastiske operasjoner. \n* \nGjennom menneskehetens historie har naturen alts\u00e5 utviklet oss som art, og ogs\u00e5 utviklet oss ulikt som kj\u00f8nn. De siste hundre \u00e5rene har likestilling blitt et moteord, og det betyr at kj\u00f8nn ikke lengre skal spille noen rolle. Plutselig skal egenskaper som naturen har finslipt i genene v\u00e5re gjennom hundre tusen \u00e5r ignoreres. Kvinner har rendyrket sin omsorgsrolle, tatt ansvar for barn, mat og hus og hatt overblikk p\u00e5 hjemmebane. Plutselig skal de ut \u00e5 gj\u00f8re karriere, jobbe med maskiner og tjene masse penger - selv om mange ikke har lyst til det. Menn har opp gjennom \u00e5rene funnet sin rolle som tause matfangere, f\u00f8rst som jegere og deretter som b\u00f8nder og arbeidere. Det er en grunn til at mange menn (og f\u00e5 kvinner) liker laksefiske og rypejakt - mange timer alene i naturen med blikket fokusert p\u00e5 et fiskesn\u00f8re eller lyttende etter fugl som flakser opp. N\u00e5 er idealet at mannen skal ta permisjon med en liten baby, snakke om f\u00f8lelser, gr\u00e5te av og til, v\u00e6re opptatt av sunnhet, kle seg moteriktig og v\u00e6re flink til \u00e5 konversere. Det er ikke s\u00e5 rart at noen menn plutselig sitter alene igjen i et stort hus og lurer p\u00e5 hvorfor verden har g\u00e5tt av hengslene. \n \n*F\u00f8r m\u00e5tte jentene velge jenteyrker. N\u00e5 m\u00e5 de velge gutteyrker. Det kalles likestilling n\u00e5r alle m\u00e5 velge det motsatte av det de egentlig vil. \n* \nJeg regner meg selv som en tradisjonell, men tilpasningsdyktig mann. Jeg liker \u00e5 fiske, kunne godt tenke meg \u00e5 begynne \u00e5 jakte, og trives godt p\u00e5 joggeturer alene i skogen. Jeg var p\u00e5 vei til \u00e5 bli b\u00e5de elektriker og ingeni\u00f8r, men valgte til slutt \u00e5 utdanne meg til l\u00e6rer. Jeg har v\u00e6rt i permisjon i til sammen 10 m\u00e5neder med mine to barn, og koser meg som \"alenepappa\" n\u00e5r samboeren min jobber kveld eller helg. Jeg kan b\u00e5de lage mat og vaske, men pleier ikke \u00e5 gj\u00f8re det n\u00e5r mor er hjemme. Derimot er det min jobb dersom gardiner eller knapper skal sys eller skjorter skal strykes. Og selvf\u00f8lgelig alle de tradisjonelle manneoppgavene som krever maskiner eller muskler: Klippe gresset, vaske bilen, rygge med tilhenger, pakke bilen til ferier (mor sm\u00f8rer alltid matpakken), legge gulv, henge opp noe som krever drill, vatre vaskemaskinen, legge steinheller, hogge ved og installere operativsystem. \n \n*Boken \"Hvorfor menn ikke kan lytte og kvinner ikke kan lese kart\" p\u00e5st\u00e5r at menn kan finne frem i en by de aldri f\u00f8r har v\u00e6rt, men likevel ikke finner et par rene sokker i klesskapet. \n* \nS\u00e5 menn og kvinner har ofte ulike interesser, og m\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 velge den utdanningen og det yrket de har lyst til. Individets valgfrihet er et ideal i v\u00e5rt samfunn, mye viktigere enn total likhet p\u00e5 alle omr\u00e5der. Men s\u00e5 er det dette med l\u00f8nn\u2026 \n \nNoen yrker er h\u00f8yere l\u00f8nnet enn andre. Det er ulike faktorer som avgj\u00f8r st\u00f8rrelsen p\u00e5 l\u00f8nnen, det kan v\u00e6re ansvar, kompetanse, ubekvem arbeidstid, fare, \u00f8de arbeidssted eller tungt arbeid. En leder skal tjene mer enn sine ansatte, en med lang utdannelse b\u00f8r tjene mer enn en som ikke har utdannelse osv. Men det er heldigvis s\u00e5nn at alle l\u00e6rere tjener det samme uavhengig av kj\u00f8nn, det samme gjelder i stor grad for t\u00f8mrere, butikkekspedit\u00f8rer og sykepleiere. \n \nYrker med h\u00f8y l\u00f8nn forutsetter ofte at arbeidstakerne ofrer noe. Lederstillinger, offshore, utenlandsoppdrag for Forsvaret og arbeid p\u00e5 fiskeb\u00e5t er eksempler p\u00e5 jobber som ikke er s\u00e5 lett \u00e5 forene med et daglig familieliv. Mange menn utsetter familielivet i noen \u00e5r for \u00e5 tjene penger f\u00f8rst, og g\u00e5r gjerne inn i et forhold med solid \u00f8konomi og attraktiv arbeidserfaring. Kvinner velger ofte \u00e5 finne en jobb n\u00e6r hjemmet, stifte familie tidlig, jobbe deltid eller med mindre strev og ansvar for \u00e5 ha overskudd til familie og hjem. 40 % av sysselsatte kvinner jobber deltid (http://www.ssb.no/likestilling/), dermed ekskluderes de automatisk fra de h\u00f8yest l\u00f8nnede stillingene. Du blir ikke sjef eller toppselger ved \u00e5 jobbe tredagersuke. \n \nL\u00f8nnsforskjeller mener jeg kan forklares med at menn har styrt de fleste omr\u00e5der av samfunnet siden sivilisasjonen oppsto for noen tusen \u00e5r siden. N\u00e5 n\u00e5r kvinner kommer mer p\u00e5 banen innen politikk og n\u00e6ringslivsledelse, vil vi nok se en endring i den \u00f8konomiske verdsettelsen av de ulike yrkesgruppene. \n \nEr det noe jeg pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 sagt? Her kommer en slags bunnlinje: \n \n \n - Det er forskjell p\u00e5 menn og kvinner\n\n*Synd jeg ikke fikk jobben som likestillingsombud, som jeg s\u00f8kte for ti \u00e5r siden\u2026 \nHa en riktig god kvinnedag\\! \n \nOg f\u00f8l deg fri til \u00e5 v\u00e6re uenig i kommentarfeltet, men det er ikke sikkert jeg svarer s\u00e5 raskt eller utfyllende som du fortjener - jeg er opptatt med litt andre ting for tiden\u2026 \n \n*Dette er bokstav nummer 24 i* Petuna *sin* blogg-ABC, *takk for utfordringen\\!*\n\n 8 kommentarer \n\n## Om Nissemann\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb628c8b-8a19-4d67-bcc9-3cffbb336d9f"}
{"url": "http://agurkposten.no/faith-hill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:02Z", "text": "# Faith Hill\n\nJa vi liker countrymusikk.\n\nJa, vi bl\u00e5ser i hvordan artistene ser ut.\n\nJa, vi lytter til alle country musikk fans som ikke bl\u00e5ser i hvordan artistene ser ut.\n\nJa, vi poster bilder slik at de som ikke bl\u00e5ser i hvordan artistene ser ut blir forn\u00f8yde. (Bildene er tatt i agurkpostens fotostudio p\u00e5 Bahamas.)\n\nOg litt mer om Faith Hill for de som gidder \u00e5 lese.\n\nHun heter egentlig Audrey Faith Perry McGraw, er f\u00f8dt 21 september 1967), er en amerikansk county sanger, gift med Tim McGraw som ogs\u00e5 hulker country. Hun har solgt 35 millioner plater og er nesten ukjent i Norge. I 2001 ble Faith Hill k\u00e5ret til en av de \"30 mektigste kvinner i USA\" av Ladies Home Journal. Gudene vet hvorfor.\n\nN\u00e5, til bildene.\n\n \n1. **PoPSiCLe** \n *Skrevet den 14.01.09*\n \n 41 \u00e5r sa du? Og jeg som trodde jeg ikke likte eldre kvinnfolk\u2026\n\n2. **e.m.** \n *Skrevet den 23.03.09*\n \n Hvorfor i svarteste granskauen er det ingen som har fortalt meg om henner dama der f\u00f8r ?? \n Fl\u00f8te for en gammal hannkatt \\!\n \n \"Mafia-kontrakt\" p\u00e5 Tim McGraw er bestilt.\n\n3. **Eddie** \n *Skrevet den 23.03.09*\n \n Den mobsteren m\u00e5 i s\u00e5fall st\u00e5 i k\u00f8 bak karen fra min mafiakontrakt\u2026\n\n4. **e.m.** \n *Skrevet den 24.03.09*\n \n P\u00d8H, skryt \\! Min mafioso og jeg er slektninger\u2026.eller noe s\u00e5nt ?? \n I alle fall s\u00e5 kaller jeg ham for Gudfar\u2026..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e69a82b9-a5e5-4111-ac9b-56a9b165d961"}
{"url": "http://jannesaltmulig.blogspot.com/2011/10/art-journaling-med-naboen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:29Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 9. oktober 2011\n\n### Art Journaling med naboen.\n\n*Var p\u00e5 hobbykveld med naboen\u00a0 p\u00e5 onsdag kveld.Vi lekte oss med Art Journaling.\u00a0Koste meg veldig. Ble mye prat og ikke s\u00e5 mye resultater. Men fikk da laget et par bakrunner og klippet til et motiv. Takk for en super duper kveld Lisbeth. Tok desverre ikke bilder denne kvelden av den enkle grunnen at fotoapparatet mitt l\u00e5 igjen hjemme, s\u00e5 jeg har v\u00e6rt s\u00e5 frekk at jeg l\u00e5ner av Lisbeth* \n\n\n\n\n09:56 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a6c4bb1-4e19-4f74-838f-3ecac08919b0"}
{"url": "http://mydailymix.eu/swingers-filming-steder-lerret", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:23Z", "text": "# Swingers filming steder lerret\n\n\n\nDen var kaldere f\u00f8r, med Larry David og Seinfeld -kynismen og The Office. Hva om McLuhan kommer fra bak en s\u00f8yle og kan irettesette et asshole. Som har mer hengepupper enn meg selv? Fordi det er en ufordring. Mono befatter seg ikke med sm\u00e5plukk. Vi skal ta inn at de har f\u00e5tt barn, at det er r\u00f8rende og fint, men de skal fortsatt v\u00e6re like selvopptatte. Et tegn p\u00e5 at jeg ikke var safe, men at han likte \u00e5 safe. \n\n\n\nDet viktigste med denne type musikk er like gjerne at partiene i mellom ogs\u00e5 fungerer. Las Vegas, Nevada, USA 1 of 1 found this interesting Interesting? Grisen som styrte blekka svarte nei til begge deler. Jeremy Corbyn leader of the Labour Party stands in the balcony of the County Hotel as colliery bands pass below during the rd Durham Miners Gala. De henter inspirasjon fra b\u00e5de post-rocken og jazzen, med islett av dronerock, elektronisk ambient, kraut og dub i en helinstrumental fremf\u00f8ring. I hvert fall yngre enn meg. Boy Scout leader apologizes for Donald Trump's speech at anal fetish filmer minne jamboree. Slike tankespill, er det en motivasjon hos deg? Men det momentet skal ikke overdrives, dette er vakker musikk, skapt og egnet kanskje f\u00f8rst og fremst for \u00e5 behage, men den gj\u00f8r s\u00e5 uten \u00e5 bli tacky. *Swingers filming steder lerret* twang, illevarslende jungletrommer og en berikende instrumentering.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e8b53ad-954b-4fee-90af-2d5c564e9e64"}
{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/fortsatt-togproblemer-ost-for-oslo-1.13703719", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:45Z", "text": "## Fortsatt togproblemer \u00f8st for Oslo\n\nDet er fortsatt stans i togtrafikken fra Oslo S mot Lillestr\u00f8m p\u00e5 grunn av en feil som hindrer togleder i \u00e5 gi gr\u00f8nt lys. Bane Nor opplyser at de arbeider med \u00e5 rette feilen, og h\u00e5per togene vil g\u00e5 som normalt klokken 15.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "470bcd70-a749-4996-abae-349b2236753b"}
{"url": "http://iconca.info/megadzhek-igrat-besplatno/342", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:06Z", "text": "# Pizza Prize Spilleautomat\n\n\u00a0\nDette er en av de mest casino on netflix popul\u00e6re spilleautomatene Pizza Prize Spilleautomat p\u00e5 nett, om ikke den mest popul\u00e6re. Man kan ogs\u00e5 velge hurtigspill fra verkt\u00f8ymenyen, hjulene vil da spinne raskere. Utseendemessig s\u00e5 er den appelerende med friske farger og naturtro lyder. Jackpot 6000 Pizza Prize Spilleautomat er levert av Net Entertainment og finnes hos mange av de ledende Casino sidene p\u00e5 nett. Alt i alt s\u00e5 er den en sjarmerende automat som fortjener statusen den har f\u00e5tt som en av de mest popul\u00e6re spillemaskinene p\u00e5 nett. Hvis man ikke vil ha lyd s\u00e5 kan lyden deaktiveres ved \u00e5 g\u00e5 til verkt\u00f8ymenyen nederst til venstre p\u00e5 automaten, markert ved en skiften\u00f8kkel. Grunnen til det er nok nettopp det av den er veldig intuitiv og er nostalgisk for mange av oss.\n\n - Beste norske nettcasinoer\n - \n## Slot starburst\n\nSpillutvalget er rett og slett gigantisk. Med andre ord et casino for deg som liker det enkelt og greit. \u00a0\n\n 8 oktober, 2017\n\n## Underholdningsportal\n\n\n\nVelkommen til den fantastiske verden av den britiske National Lottery, for tiden en av de st\u00f8rste lotterier i Europa. Frankrike Loto Jackpot starter p\u00e5 2 millioner og rulle over mer enn 34 ganger f\u00f8r den m\u00e5 vinnes. For alle dere store jackpot destroyere som jeg er sikker p\u00e5 at du ofte har spurt deg selv sp\u00f8rsm\u00e5let. Hvilken lotteriet har gitt st\u00f8rst avkastning i form av en enkelt jackpot?. En n\u00e6rmere titt avsl\u00f8rer en serie av lotterier som aldri passerer 100 millioner verdi, men som ofte gir en ganske betydelig mengde av jackpot tilbud.\n\n\u00a0\n## Play blackjack online\n\nMen, det er der denne artikkelen kommer inn spilleautomater Holmsbu **og Pizza Prize Spilleautomat ber** om at sporsmalet om gratis casino. Jeg kan ikke bare avfeie prosessen skjont. Ved siden av \u00e5 se bra ut, og ha et rimelig flott utvalg, er dette et casino der du kan nyte bonuser og free spins. Overraskende er det en myriade av lang tid online casino roulette elskere ikke gidder a laere dette sa snart som om du ma vaere pa samtaler som er relevante for pafunn Pizza Prize Spilleautomat deres du ma forsta casino spilleregler. Jeg vekslet mellom online casino norge og sann. Jeg kanskje forsvare denne forfriskende forestilling. Jeg skal vise deg hvorfor casino guide ikke Pizza Prize Spilleautomat har en sjanse mot casino spilleregler kort og ta dette til hjertet, det er logn, forbannet logn og statistikk. Folkeautomaten har daglige bonuser, og et rett og slett fantastisk lojalitetsprogram. Betsson Casino er et annet fantastisk eksempel p\u00e5 hva Online Casino Norge har \u00e5 tilby.\n\n\u00a0\n## Gratis spinn mega fortune\n\nGameStop s\u00f8ker vi n\u00e5 personer som deler v\u00e5r lidenskap for spill. Som f\u00f8lge av at v\u00e5r IT sikkerhetsansvarlig. Det er et savn \u00e5 ha noen \u00e5 spille strategi spill sammen med, men for dem aller fleste blir dette for vanskelig. Imento har du en hektisk hverdag, men alle som jobber her er med og bidrar til. For one of our customer we are now looking for a Consultant Oil Spill.\n\n\u00a0\n## Slot avalon 2\n\nFor \u00e5 hjelpe deg p\u00e5 vei s\u00e5 foresl\u00e5r jeg at du bes\u00f8ker GratisCasinoSpinn. At det er s\u00e5 mye mer avhengighetsskapende \u00e5 spille p\u00e5 et online casino enn hos Norsk Tipping har jeg heller ingen tro p\u00e5. Du kan med andre ord spille casino \u00e5 ha sjanse til \u00e5 vinne ekte penger uten \u00e5 sette inn en eneste krone av dine egne penger\\!.\n\n\u00a0\n## \\-RAND-UC-KEYWORD\n\nVestlige land *Pizza Prize Spilleautomat* er veldig utviklet n\u00e5r det kommer til teknologi online casino bonus guide. N\u00e5r det gjelder spilleautomater og casino p\u00e5 nett er det mange m\u00e5ter \u00e5 fremme dette p\u00e5. Om du skal selge bikinier, b\u00f8r du ikke ha en bikinimodell med burka Pizza Prize Spilleautomat. Enveiskommunikasjon har gjerne et budskap \u00e5 levere til mange, uten at det foreg\u00e5r noen form for respons p\u00e5 budskapet. Det kan Pizza Prize Spilleautomat ogs\u00e5 skilles mellom enveiskommunikasjon og toveiskommunikasjon. Det betyr at nordmenn som \u00f8nsker \u00e5 spille p\u00e5 spilleautomater m\u00e5 enten ut av landet eller m\u00e5 spille det p\u00e5 nett. Du kan ta spillet med deg p\u00e5 hytta eller p\u00e5 sydenferien.\n\n \n\n\n\u00a0\n## Spill norge\n\nDette kan ogs\u00e5 skje slot machine stone age om en jackpot p\u00e5 et spesielt spill har vokst seg um\u00e5telig h\u00f8y. Om du er aktiv p\u00e5 et casino vil du samle opp poeng for din spilling. Gratis spill Dette er en m\u00e5te \u00e5 feire innvielsen av et nytt spill p\u00e5 et nettcasino. Disse spillene er ofte litt annerledes, mer avslappende og mer barnslige. Bonuser p\u00e5 spilleautomater Dagens moderne videoautomater som finnes p\u00e5 nettcasino er noe helt annet enn hva vi forbinder med de tradisjonelle enarmede bandittene. Denne harde konkurransen f\u00f8rer ogs\u00e5 til at velkomstbonusene blir mer omfattende og gener\u00f8se.\n\n\u00a0\n## Casino velkomstbonus uten innskudd\n\nDu samler poeng Pizza Prize Spilleautomat ved kj\u00f8p av billetter og kioskvarer p\u00e5 nfkino. For \u00e5 bytte kinobilletter m\u00e5 dette skje senest 20 min Pizza Prize Spilleautomat. Jeg er gull medlem, hvordan f\u00e5r jeg billetter til gratis f\u00f8rvisninger?. Hva er brukernavnet mitt for \u00e5 logge meg inn p\u00e5 Pizza Prize Spilleautomat nett?. Kinopluss programmet er en trappetrinnsmodell, der du f\u00e5r flere fordeler jo flere poeng du har samlet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96f997f6-cf20-4c24-9824-cc9bb9b8a4a5"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Francesca_Cuzzoni", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:25Z", "text": "Karikatur av en oppf\u00f8ring av H\u00e4ndels opera *Flavio*. Francesca Cuzzoni i midten flankert av kastratsangerne Senesino (til venstre) og Gaetano Berenstadt\n\n\n\nFrancesca Cuzzoni og Farinelli. I bakgrunnen Johann Jacob Heidegger. Tegning av Marco Ricci, 1729, kopiert av Joseph Goupy\n\n**Francesca Cuzzoni** (f\u00f8dt 2. april 1698 i Parma; d\u00f8d 19. juni 1770 i Bologna) var en italiensk sopran.\n\nFrancesca Cuzzonis far, Angelo, var en profesjonell fiolinist. Hun var elev av Francesco Lanzi, og med hjelp av ham fikk hun sin f\u00f8rste sceneopptreden som 18-\u00e5ring i Parma 1716. To \u00e5r senere debuterte hun i Venezia i rollen som *Dalinda* i operaen *Ariodante* av Carlo Francesco Pollarolo. En del mindre engasjementer fulgte, for det meste i Bologna, Parma og Venezia.\n\nGeorg Friedrich H\u00e4ndel ble oppmerksom p\u00e5 Cuzzoni, og i 1722 engasjerte han henne til sitt *Royal Academy of Music* i London. Der debuterte hun i 1723 som Teofane i H\u00e4ndels *Ottone*, og de neste fire \u00e5rene ble en enest\u00e5ende kunstnerisk triumfferd for henne. L\u00f8nna for en sesong var 2000 britiske pund, det var sv\u00e6rt mye og bidro til \u00e5 anstrenge teatrets \u00f8konomi.\n\nHun giftet seg med sangl\u00e6reren sin, komponisten Pietro Giuseppe Sandoni i 1726. Sammen fikk de to barn, men ingenting er kjent om dem; kanskje d\u00f8de de i barnealder.\n\n6\\. juni 1727, under sesongavslutningen p\u00e5 *King's Theatre* i London med operaen *Astianatte* av Giovanni Battista Bononcini, gjorde Cuzzoni og den andre primadonnaen, Faustina Bordoni, skandale ved \u00e5 g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 hverandre for \u00e5pen scene. Denne striden ble kjent over hele Europa og f\u00f8rte til at begge divaene kunne velge og vrake i engasjementer; Cuzzoni opptr\u00e5dte blant annet i Paris, Wien, Venezia, Firenze, Genova, Hamburg, Amsterdam, Stuttgart og Bologna.\n\nUnder disse turneene la hun seg til et ytterst ekstragavant levesett, og ble med tiden s\u00e5 tungt forgjeldet at hun to ganger havnet i gjeldsfengsel. Hun fors\u00f8kte \u00e5 komme seg p\u00e5 fote i London i 1748, men etter en fiasko vendte hun tilbake til Bologna samme \u00e5r.\n\nI sine siste leve\u00e5r tjente hun til livsopphold som knappemaker og d\u00f8de fullstendig forarmet.\n\n## Cuzzoni som artist\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nP\u00e5 toppen av sin karriere var Cuzzoni en f\u00f8rsteklasses sanger. Sangeren og skribenten Giovanni Battista Mancini skrev at trillene hennes var perfekte og kreativt utf\u00f8rt, hun sang de h\u00f8yeste noter klart og uanstrengt og hadde en s\u00e5 perfekt intonasjon, at det virket som hun var ute av stand til \u00e5 synge falskt. Videre beskrev han stilen hennes som *\u00abnaturlig, enkel og harmonisk.\u00bb*^(\\[a\\])\n\nQuantz skrev at sangstilen hennes var *\u00abuskyldig og gripende\u00bb*^(\\[b\\]) og at ornamentene hennes *\u00abtok kontroll over hver eneste tilh\u00f8rers sjel, takket v\u00e6re hennes milde og r\u00f8rende uttrykk.\u00bb*.^(\\[c\\])\n\n## Karakter og utseende\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nH\u00e4ndels biograf, John Mainwaring, er kilde til en kjent historie som gir et livlig inntrykk av b\u00e5de Cuzzoni og H\u00e4ndel: H\u00e4ndel hadde skrevet arien \u00abFalsa immagine\u00bb til Maddalena Salvai (sannsynligvis), og under en pr\u00f8ve nektet Cuzzoni, som m\u00e5tte steppe inn i hennes sted, \u00e5 synge arien som hun mente ikke passet henne. H\u00e4ndels svar p\u00e5 protestene var: *\u00abMadame, jeg vet at du er en veritabel hun-djevel, men v\u00e6r klar over at jeg er selve sjefsdjevelen Beelzebub.\u00bb*^(\\[d\\]) \\[\u2026\\] *\u00abdermed grep han henne om midjen, l\u00f8ftet henne opp, og sa at om hun protesterte mer n\u00e5, kastet han henne ut av vinduet.\u00bb*^(\\[e\\]) If\u00f8lge Burney ble Cuzzoni s\u00e5 ber\u00f8mt av \u00e5 synge denne arien at prisen p\u00e5 enkelte billetter til operaen den var en del av, *Teofane*, steg fra en halv guinea til fire guineas. Da hun framf\u00f8rte sin \u00abbenefit concert\u00bb to m\u00e5neder senere, gikk det rykter om at enkelte adelsmenn gav henne femti guineas for en billett.\n\nBurney beskrev Cuzzonis utseende og oppf\u00f8rsel i mindre flatterende ordelag: hun var *\u00abkort og kompakt, med et pl\u00f8sete, ordin\u00e6rt ansikt, men pen hudfarge; \u2026 ingen god skuespiller; kledde seg d\u00e5rlig; og var fjollet og dr\u00f8mmende.\u00bb*^(\\[f\\])\n\n## Fotnoter\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n1. **^** \u00abHer style was unaffected, simple, and sympathetic.\u00bb\n2. **^** \u00abinnocent and affecting\u00bb\n3. **^** \u00abtook possession of the soul of every auditor, by her tender and touching expression\u00bb\n4. **^** \u00abOh\\! Madame I know well that you are a real she-devil, but I hereby give you notice, me, that I am Beelzebub, the Chief of Devils.\u00bb\n5. **^** \u00abWith this, he took her up by the waist, and, if she made any more words, swore that he would fling her out of the window.\u00bb\n6. **^** \u00abshort and squat, with a doughy cross face, but fine complexion; \u2026 not a good actress; dressed ill; and was silly and fantastical.\u00bb\n\n - C. Wier, \u00abA Nest of Nightingales: Cuzzoni and Senesino at Handel's Royal Academy of Music\u00bb, artikkel i *Theatre Survey* 51:2 (november 2010).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "814a5f8e-a158-4428-8f56-30f7074e280e"}
{"url": "http://oshno.fastweb.no/kvalitet-sikkerhetskontroll_114.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:37Z", "text": " \nVi utf\u00f8rer kvalitet/sikkerhetskontroll i hht. den internasjonale standarden IEC 62353, over hele landet p\u00e5 det enkelte institutt. \n \nBildene ovenfor viser et av testinstrumentene, og utskrift som vedlegges internkontrollmappen som dokumentasjon.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b5ec74b-33e6-4c26-a0c6-a51c0bb3d30f"}
{"url": "http://docplayer.me/3212437-Gjesdal-algard-menighetsblad-for-nr-6-2014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:18:13Z", "text": "3 Trenger du noen \u00e5 snakke med? Sorgst\u00f8ttegrupper T\u00f8rr og god lerkeved til inntekt for ny kirke p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd. Veden st\u00e5r t\u00f8rt i l\u00f8a i Kroveien 19 p\u00e5 Gilja. Hentepris: pr pall. Betal til konto Merk betaling ved og ditt navn. Kontakt Nils Haaland for \u00e5 avtale henting. Har du behov for \u00e5 snakke med noen utenfor familie og vennekrets? \u00d8nsker du \u00e5 bli bedt for? Vi har erfarne samtalepartnere i menigheten. Alle har taushetsplikt. Ta kontakt med kirkekontoret, tlf N\u00e5r vi mister noen vi er glad i, f\u00f8les det vondt og vanskelig. Kirken \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en st\u00f8tte i den tunge tiden, og inviterer til sorggruppe sammen med andre etterlatte. Gruppen m\u00f8tes 8-10 ganger og har ledere med kunnskap og erfaring med sorg. Ta kontakt med diakon, Tlf Nytt fra kirkevergen Det er en stor giverglede til ny kirke. En stor takk til alle. I l\u00f8pet av de to siste m\u00e5nedene har det kommet inn n\u00e6rmere 1,3 millioner kroner i gaver og ved ekstra tilstelninger. Dette viser at mange \u00f8nsker ny kirke velkommen og bidrar med glede. Kirkekomiteen hadde i november sitt m\u00f8te nummer 85. I tillegg kommer et ukjent antall komit\u00e8m\u00f8ter. Det er et enormt arbeid og engasjement som ligger bak arbeidet med ny kirke. Dette ser vi n\u00e5 slutten p\u00e5, og begynnelsen p\u00e5 et nytt engasjerende arbeid et felles lokale. Christian F. Uhl sier med dette nummer takk for seg som ansvarlig for oppsettet av menighetsbladet. Han har brukt utallige timer p\u00e5 hvert nummer og i sum er dette et betydelig arbeid han har st\u00e5tt for. En stor TAKK fortjener han for arbeidet. Det er n\u00e5 skiftet p\u00e6rer i Oltedal kirke. N\u00e5 er led p\u00e6rer p\u00e5 plass som er energibesparende. Og den knuste lampeskjermen er ogs\u00e5 fikset. Det samme er lyset p\u00e5 korset p\u00e5 utsiden av kirken. Kirkekontoret har f\u00e5tt nytt telefonnummer. Det nye nummeret er til sentralbord. Direktenummer til ansatte finner dere p\u00e5 side 2 eller p\u00e5 v\u00e5re hjemmesider. Historien om musene i Gjesdal kirke har g\u00e5tt sin gang i lokalavisen og NRK-lokalen etter notisen i denne spalten i forrige nummer. Og vi kan n\u00e5 med glede invitere til en nesten musefri kirke. Dette er siste nummer hvor Ragnhild Hoel st\u00e5r oppf\u00f8rt som kantor. Vi er henne en stor takk skyldig for et godt arbeid p\u00e5 musikkfronten i l\u00f8pet av de siste12 \u00e5rene. Og hun har ogs\u00e5 deltatt p\u00e5 mange andre arenaer i menigheten. Hun vil bli offisielt takket av ved gudstjenesten i Oltedal kirke s\u00f8ndag 25. januar. Vil ogs\u00e5 benytte anledningen til \u00e5 \u00f8nske alle en velsignet og rik juleh\u00f8ytid og alt vel i det nye \u00e5ret.\n\n\n\n4 M\u00f8te med \u00d8ystein Fuglestad: Han er her til alle tider\\! Tekst og foto: Erik Tangedal Han g\u00e5r igjen i alle samanhangar i byggeprosessen for den nye kyrkja p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd. Kven er han? \u00d8ystein p\u00e5 kyrkjetaket \u00d8ystein Fuglestad (46) er oppvaksen i speidaren p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd. Fru Grethe m\u00f8tte han p\u00e5 vidareg\u00e5ande p\u00e5 Sandnes. Eldstemann Torbj\u00f8rn (19) g\u00e5r n\u00e5 p\u00e5 lyd & lys ved Vefsn Folkeh\u00f8gskole, Mosj\u00f8en. Joar (15) har n\u00e5 teke over plassen etter storebroren ved miksepulten under gudstenestene p\u00e5 GUS (Gjesdal Ungdomsskole). Sist i rekka kjem uredde Guro (12). \u00d8ystein har gitt meg tid til ein liten prat f\u00f8r gudstenesta s\u00f8ndag morgon p\u00e5 GUS (Gjesdal Ungdomsskole). Me finn oss ei tolleg stille kr\u00e5 i ly for forsangargruppa og bandet som \u00f8ver intenst. Kvifor satsar du og familien din s\u00e5 mykje p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd menighet og ny kyrkje? - Fr\u00e5 barndommen av fann eg via speidaren min veg inn i kristenlivet p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd. Etter konfirmasjonen var eg patruljef\u00f8rar, og i tida p\u00e5 vidareg\u00e5ande, troppsleiar. Speidaren er ein arv fr\u00e5 far og mor. Mor var \u00d8ystein er utruleg: Han er her til alle tider\\! - h\u00f8yrt i dugnadsgjengen p\u00e5 kyrkjetomta.\n\n. \u00d8ystein har gitt meg tid til ein liten prat f\u00f8r gudstenesta s\u00f8ndag morgon p\u00e5 GUS (Gjesdal Ungdomsskole).\")\n\n5 \u00d8ystein og kona hans, Grethe, slik me er vane med \u00e5 sj\u00e5 dei ved lysgloben: \u00abS\u00e5 tenner vi et lys og ber for --\u00bb aktiv speidar heile ungdomstida. Kva i kristentrua er viktig for deg? - Brevet til Efesarane 3, seier noko om det. Det er ikkje plent kva me kan utretta sj\u00f8lve som tel, seier han, men kva me let Gud gjera gjennom oss. v. 16: \u00abM\u00e5 han som er s\u00e5 rik p\u00e5 herlegdom, styrkja dykkar indre menneske med kraft ved sin Ande\u00bb. Og vers 20: \u00abHan som verkar i oss med si kraft og kan gjera s\u00e5 uendeleg mykje meir enn alt det vi bed om og skj\u00f8nar,\u00bb At Gud verkar innanfr\u00e5, er for meg kjernen i det \u00e5 vera ein kristen. Grethe og \u00d8ystein vart eit par under studietida ved H\u00f8gskulesenteret i Stavanger og etter kvart ved NTH i Trondheim. Tilbake til \u00c5lg\u00e5rd midt p\u00e5 90 talet, fann dei ut at gudstenesta i kyrkja ikkje fungerte for sm\u00e5barnsfamiliar. Familiegudstenestene p\u00e5 B\u00e6rland grendahus derimot var midt i blinken. Me engasjerte oss der og eg kom med i styret. Den gamle kyrkja har ikkje rom for opplegget med mange barne- og ungdomsgrupper, s\u00e5 me bestemte oss tidleg for \u00e5 g\u00e5 aktivt inn i arbeidet for ny kyrkje. Eg kom i hovudkomiteen, i AU og i underkomiteen for lyd og lys. Slikt m\u00e5 planleggjast n\u00f8ye fr\u00e5 starten av. Det er viktig \u00e5 leggja til rette for moderne musikk, poengterer \u00d8ystein. Lyd og lys vart ogs\u00e5 \u00d8ystein si sak under gudstenestene p\u00e5 GUS, godt assistert av eldstemann Torbj\u00f8rn. Far og son fann det veldig givande \u00e5 gjera dette saman, seier pappa \u00d8ystein. \u00d8KONOMI personlege l\u00e5n? Det vart litt baluba i kommentarspaltene i Gjesdalbuen d\u00e5 sokneprest Oddbj\u00f8rn Stangeland oppfordra folk til \u00e5 ta opp l\u00e5n for \u00e5 gi til kyrkja: Har du f\u00e5tt nokon reaksjon? - Ikkje personleg, og eg har ikkje registrert nokon massiv motstand. Men dette er nok ein framand tanke for mange. Til alle tider har bedehus og kyrkjer vorte reiste med innsats fr\u00e5 brukarane. Kvar tid m\u00e5 finna si form p\u00e5 dette. Kommunen plasserte i 2008 kyrkja p\u00e5 tomten der ho n\u00e5 vert bygt. D\u00e5 starta arbeidet med \u00e5 samordna det \u00f8konomiske. \u00d8ystein har ogs\u00e5 fronta innsamlingsarbeidet blant anna med rapportar i gudstenestene. - Innsamlinga har hatt fin stigning i haust kr i september, i oktober og noko meir n\u00e5 i november ser det ut til. N\u00e5 midt i november manglar me 2.2 millionar, - pluss l\u00e5net p\u00e5 3 mill. til ungdomsavdelinga nede. \u00d8ystein koordinerer dugnad. Det m\u00e5 vel ta masse tid, og du har eit yrke \u00e5 passa? - Ja, eg har i 21 \u00e5r arbeidt i Nortura p\u00e5 Forus ( Norges ledende akt\u00f8r innen kj\u00f8tt og egg ). Der starta eg som programmerer men har n\u00e5 leiarstilling innan forvaltning. Her kjem entusiasmen for jobben til orde: - Det er givande \u00e5 arbeida med mat i Norge. Lokalt jordbruk, kortreist mat og matproduksjon kjem ikkje av seg sj\u00f8lv\\! I jobben har eg r\u00f8ynsle med innkj\u00f8p av tenester. Ettersom eg er tilgjengeleg p\u00e5 dagtid, ligg det vel tilrette for kontakten med dei 18 ulike firma som skal samarbeida p\u00e5 kyrkjeprosjektet. Byggeleiar Armand Skandsen og Norkonsult treng avlastning p\u00e5 nokre omr\u00e5de. Armand brukar dessuten all fritid p\u00e5 koordinering av prosjektet, legg \u00d8ystein til. Dugnadsinnsatsen er viktig for \u00e5 unng\u00e5 tilleggsrekningar og inspirere entrepren\u00f8rane til \u00e5 strekkja seg litt ekstra. I organiseringa av dugnaden m\u00e5 ein passa p\u00e5 \u00e5 ta det viktigaste f\u00f8rst. Uteomr\u00e5da har hatt prioritet n\u00e5. Bernt Gilje og Peder Sk\u00e5rland har leia arbeidet med inngangstrappa. Tor \u00c5lg\u00e5rd har stilt med eiga gravemaskin assistert av Svein Madland. Innad\u00f8rs g\u00e5r montering av kj\u00f8lerom p\u00e5 dugnad. Sameleis er heismont\u00f8r Skjalg, \u00d8ystein sin bror, og far deira Tor Eimund i gang med montering av heisen. \u00d8ystein Sviland har stilt med ulike spesialutstyr og hjullastar for transport av heller og armeringsjern, og dessutan transport av m\u00f8blar fr\u00e5 Haugesund. Bankar som byggjer nytt gir oss dei gamle m\u00f8blene. \u00d8ystein nemner ogs\u00e5 fleire andre gode medarbeidarar. Han er veldig samvittighetsfull og iherdig\\! - Andreas Arnt Eidsaa med malarkosten. 15. Mars Kyrkja skal vigslast 15. mars \u00c5 flytta inn og ta bygget i bruk er ein stor jobb, og dugnaden m\u00e5 halda fram ogs\u00e5 i drifta av bygget. Der er ikkje noko ekstra driftsbudsjett for nykyrkja i tillegg til den gamle. Ein spanande periode ventar n\u00e5r all aktivitet skal samlast her, den gamle tradisjonelle gudstenesta - G1 - skal flytta inn saman med familileopplegget fr\u00e5 GUS G2.\n\n\n\n6 Kirken innvies s\u00f8ndag 15. mars I en storsl\u00e5tt og \u00e5pen vigslingsgudstjeneste innvies den nye kirken i \u00c5lg\u00e5rd denne s\u00f8ndagen midt i mars. Alle er velkomne til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 dette historiske \u00f8yeblikket i \u00c5lg\u00e5rd. At det kommer til \u00e5 bli fullt hus, er ingen i tvil om, og all ledig plass i lokalet skal utnyttes. Bygget, som til vanlig har en kapasitet p\u00e5 440 personer, vil denne dagen gj\u00f8re plass til 600 personer. Sett av datoen. Dette m\u00e5 du f\u00e5 med deg. Eget bestillingsverk til \u00e5pningen Spesielt for vigslingsgudstjenesten den 15. mars 2015 er et stort bestillingsverk komponert for anledningen. Her vil b\u00e5de kor, flere sangere og musikere fra menigheten delta. Barn, unge, voksen og eldre forenes i sang og musikk, noe som er et godt og riktig utgangspunkt for det \u00c5lg\u00e5rd kirke er og skal v\u00e6re. Bestillingsverket til innvielsen er skrevet for sangere i alle aldre. Ill. foto: Bethi D. J\u00e5tun Bak verket st\u00e5r kjente tekstforfatternavn som Levi Henriksen, Ola Bremnes og Gunnar Roaldkvam. Musikken er komponert av Ragnar Bjerkreim, som blant annet har komponert musikken til Kamilla og tyven og til TV-serien om Thor Heyerdahl, The Kon-Tiki Man. Hans st\u00f8rste verk er Missa Caritatis, en kirkemusikalsk reise, inspirert av det kristne kj\u00e6rlighetsbudskapet. Arbeidstittelen for bestillingsverket er Endelig og \u00f8vingen er i full gang, sier kantor i \u00c5lg\u00e5rd, Ragnhild Elisabeth Hoel, som har satt verket i bestilling og fulgt hele prosessen. Program for de f\u00f8rste 14 dagene i ny kirke S\u00f8n 15. mars: Vigslingsgudstjeneste, familieprogram, Klassisk aften. Tirs 17. mars: Andakt \u00c5boas, d\u00e5psskole Ons 18. mars: Konsert med Anne Grete Preus Tors 19. mars: Helt enkelt Fre 20. mars: Kaf\u00e9 Stoppen, Ten pluss L\u00f8r 21. mars: Konsert med kulturskolen, UGT S\u00f8n 22. mars: Familiegudstjeneste m/ d\u00e5p og Sandnes Soulchildren, Lovsangsaften Man 23./24. mars: P\u00e5skespill Ons 25 mars: P\u00e5skespill, Barselkaf\u00e9, Between, Konfirmasjonsfest m/foreldre Tors 26. mars: Barnehagegudstjeneste, Stasjonsklubb ungdom, Syng med oss Fre 27. mars: Det store korslaget, Kaf\u00e9 Stoppen S\u00f8n 29. mars: Familiegudstjeneste Omvisning i ny kirke Den f\u00f8rste \u00e5pningsuka, fra og med mandag 16. mars 2015 og til og med fredag 20. mars, blir det omvisninger i den nye kirken mellom klokka og Anne Grete Preus-konsert Anne Grete Preus har konsert i \u00c5lg\u00e5rd kirke onsdag 18. mars. Foto: annegretepreus.no Onsdag 18. mars inviterer \u00c5lg\u00e5rd kirke til konsert med Anne Grete Preus. Den 57 \u00e5r gamle sangeren og l\u00e5tskriveren var et naturlig navn for programkomit\u00e9en. Tekstene til Anne Grete Preus passer godt inn i profilen til \u00c5lg\u00e5rd menighet. Her er rom for dem som er underveis med tro. Mottoet v\u00e5rt er: Mer enn du tror. Anne Grete Preus har sanger som ber\u00f8rer disse temaene, og vi planlegger \u00e5 intervjue henne under konserten, sier sogneprest Oddbj\u00f8rn Stangeland. If\u00f8lge leder av programkomiteen, \u00d8yvind Skuggedal, var hun heller ikke vanskelig \u00e5 be. Dette hadde Preus lyst til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5. Ny kirkelogo I forbindelse med planlegging og bygging av ny kirke, ble det etablert en egen logo for \u00e5 skape identitet og gjenkjennelse til prosjektet. Denne har fram til n\u00e5 blitt blitt brukt i ulike typer presentasjonsmateriell, p\u00e5 brevark, plakater osv. N\u00e5 har menighetsr\u00e5det besluttet at denne ogs\u00e5 skal v\u00e6re en identitetsb\u00e6rer for kirken inn i framtiden, men med noen justeringer. Det nye slagordet til \u00c5l\u00e5rd kirke, Mer enn du tror, er n\u00e5 tatt inn, og ordet nye er tatt ut.\n\n\n\n7 F\u00f8rste bryllupsbestilling i ny kirke S\u00e5 er det f\u00f8rste bryllupet i ny kirke booket inn. L\u00f8rdag 30. mai er satt av til storstilt bryllupsfeiring. Om dette blir historiens f\u00f8rste i \u00c5lg\u00e5rds nye signalbygg, er imidlertid for tidlig \u00e5 fastsl\u00e5. Flere bestillinger kan komme. Det er en del helger mellom \u00e5pningen 15. mars og denne siste l\u00f8rdagen i mai. Men, at dette er historiens f\u00f8rste bryllupsbestilling til det nye kirkebygget i \u00c5lg\u00e5rd sentrum, kan med sikkerhet fastsl\u00e5s. Gratulerer\\! En ide ble skapt i oktober: Kr p\u00e5 2 timer\\! I l\u00f8pet av de to timene Salgsmessa p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd stasjon hadde \u00e5pent l\u00f8rdag 15.november, ble det solgt adventspynt og julegaver for Alt med inntekt til den nye kirka. Gaver til ny kirke I begynnelsen av november rundet innsamlingen 9 millioner kroner. Kirkekomit\u00e9en takker alle som har bidratt og som bidrar b\u00e5de med penger og dugnadsinnsats\\! For \u00e5 gi, benytt kontonr Note-amnesti\\! Har du noen gamle kornoter, permer eller korkapper fra \u00c5lg\u00e5rd kirkes kor liggende i skuffer, skap og hyller eller i pianokrakken? Vi vil veldig gjerne ha dem tilbake til notearkivet i kirken s\u00e5 vi slipper \u00e5 bruke for mye penger p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe nye. Du kan f\u00e5 lov til \u00e5 levere dem helt anonymt p\u00e5 kirkekontoret i \u00e5pningstiden, eller kontakte kantor Ragnhild p\u00e5 tlf ingen sp\u00f8rsm\u00e5l blir stilt\\! I etterkant har det blitt litt restesalg, s\u00e5 i skrivende stund er det kommet inn rundt p\u00e5 tiltaket. 11 damer som tente p\u00e5 ideen sent i oktober var sammen 2-3 dager og laget kranser, einertr\u00e6r, mosehjerter og stjerner. Noen hyggelige gaver som lerkeved, lappeteknikk, chilimarmelade, lys og rundstykker og kaker kom i tillegg. Klokka \u00e5pnet vi d\u00f8rene. Og de av oss som var bekymret for at det ikke skulle komme folk, senket skuldrene, for det datt inn med kj\u00f8pevillige mennesker, og de som kom innom i 17-tida m\u00f8tte et ganske ribbet lokale med noen f\u00e5 varer igjen. Utfra stemningen \u00e5 d\u00f8mme kan dette fort bli en tradisjon\\! Takk til alle som bidro\\! \u00d8vingstider for Ragnar Bjerkreims korverk Endelig\\! Mandag 12. januar, \u00c5lg\u00e5rd kirke Mandag 9. februar, \u00c5lg\u00e5rd kirke L\u00f8rdag 28. februar, GUS\n\n\n\n8 Glimt fra trosoppl\u00e6ringen i Gjesdal Lys v\u00e5ken i Dirdal kyrkje TEKST OG FOTO: Oddrun D. Sivertsen Skattekistesamling i Oltedal kyrkje 22. og 23. november ble det popul\u00e6re trosoppl\u00e6ringstiltaket Lys V\u00e5ken ble nemlig arrangert for f\u00f8rste gang i Gjesdal Sokn. 17 flotte 5. og 6. klassinger fra Dirdal, Oltedal, Gjesdal og \u00c5lg\u00e5rd var sammen om \u00e5 skape liv og r\u00f8re og gode minner i kirka. Arrangementet har i flere \u00e5r v\u00e6rt en suksess p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd og det ser ut til at det var vellykket her ogs\u00e5. Da barna kom klokka ble de m\u00f8tt av Tore T\u00f8nnesen som hadde med seg en hel br\u00e5te med rytmeinstrumenter. Vi fikk danne et eget orkester, og det var ingenting \u00e5 si p\u00e5 spillegleden til verken deltakerne eller lederne. Etter denne seansen gikk det slag i slag med aktiviteter som gudstjenesteverksted, utegrupper, kirkevandring, \u00f8ving til gudstjeneste, sang, pizza og l\u00f8rdagsgodt. Da det var p\u00e5 tide \u00e5 legge seg, rigget alle seg til med sovepose, liggeunderlag, tepper og dyner og la seg til rette p\u00e5 benker og gulv. De fleste v\u00e5knet friske og opplagte neste morgen. Alle deltakerne hadde oppgaver under gudstjenesten og de var kjempe flinke\\! Kirka var s\u00e5 godt som fullsatt og det var fint at s\u00e5 mange fikk med seg denne flotte gudstjenesten. Vi h\u00e5per at dette kan bli en ny tradisjon i Dirdal kirke og vi gleder oss allerede til neste gang\\! Utdeling av 4-\u00e5rsboka Det er f\u00e5 trosoppl\u00e6ringstiltak som har sterkere tradisjoner enn 4-\u00e5rsboka. Denne har blitt delt ut i en \u00e5rrekke og mange foreldre husker selv \u00e5 ha f\u00e5tt denne i kirken de tilh\u00f8rte som barn. I alle \u00e5r har boka blitt delt ut i de tre forskjellige kirkene v\u00e5re i Gjesdal sokn. Vi var derfor spente p\u00e5 hvordan nyheten om at alle 4-\u00e5ringene skulle bli invitert til Oltedal ville bli mottatt. Det gledet oss at det var mange som meldte seg p\u00e5, og da s\u00f8ndagen kom, fikk vi en fin stund sammen. Den 19.oktober var det igjen duket for skattekistesamling i Oltedal kirke. En fin flokk med to\u00e5ringer, foreldre og s\u00f8sken var samlet for \u00e5 lete etter sm\u00e5 skatter som var gjemt i kirkerommet. En to\u00e5ring har naturlig nok ikke rukket \u00e5 tenke s\u00e5 mange tanker rundt dette med kristen tro. Det viktigste for oss er \u00e5 skape en god og trygg ramme rundt samlingen slik at barnet opplever det godt \u00e5 v\u00e6re i kirka. Etter at alle skattene var funnet, hadde vi en koselig sangstund med barna f\u00f8r vi avsluttet med god kveldsmat og sosialt samv\u00e6r. Gud har gitt oss en skatt i d\u00e5pen. Vi f\u00e5r v\u00e6re hans barn\\! Foreldre og faddere er veivisere og medvandrere n\u00e5r barnet skal bli kjent med denne skatten. Sammen med barnas n\u00e6rmeste, \u00f8nsker vi som menighet \u00e5 formidle tro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet til de sm\u00e5. H\u00f8sttakkefest i Gjesdal Den bl\u00e5ste vi liv i en fin, gammel tradisjon og inviterte til H\u00f8sttakkefest i Gjesdal kirke. Dette er et nytt tiltak i trosoppl\u00e6ringa i Gjesdal Sokn, og alle d\u00f8pte og tilh\u00f8rende 5\u00e5ringer fra Dirdal, Gjesdal og Oltedal var spesielt invitert til \u00e5 v\u00e6re med. Dagen startet i kjelleren p\u00e5 bygdahuset like ved kirken. Her var ti fem\u00e5ringer samlet og vi hadde navnelek, \u00f8vde p\u00e5 sanger og forberedte oss til gudstjenesten. Det var representanter fra bygdekvinnelaget som hadde st\u00e5tt for pyntingen av kirken denne dagen. I tillegg til lys og blomster, var den fint pyntet med innslag fra markens gr\u00f8de. Det var nesten fullt i kirken, og 5-\u00e5ringene fikk g\u00e5 i prosesjon, v\u00e6re forsangere og delta aktivt i gudstjenesten.\n\n\n\n9 Familien Helland: Jul i Dirdal 2016, - men Indonesia n\u00e5 Det n\u00e6rmer seg jul igjen. V\u00e5re kirke-partnere og samarbeids-organisasjoner (som har kristen stab) forbereder seg til julefeiring. Desember er full av selskap, som julebord i Norge, men her g\u00e5r man ikke p\u00e5 julefeiringen med minre man har nye kl\u00e6r, det ville v\u00e6rt flaut. Vi synes det er utfordrende, for vi har venner som ikke har r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe nye kl\u00e6r bare fordi det er jul, men de merker skammen. \u00c5 tjene i en kultur der det ogs\u00e5, som hjemme, forekommer mye ukultur, er spennende. Noe er ekstra spennende, som julefeiringen. I fjor ble jeg bedt om \u00e5 delta p\u00e5 en parade i regi av sosial departementet p\u00e5 selveste julaften. Kunne jo ikke det\\! Tenk p\u00e5 barna og familien min\\! Jeg forklarte saken til sjefen for departementet, som ikke feirer jul, og fikk slippe paraden me m\u00e5 takka\\! For oss h\u00f8rer ribbe med til julen, med spr\u00f8 svor, men her er det ikke s\u00e5 mange grise-b\u00f8nder. \u00c9n butikk selger koteletter, men vi m\u00e5 jo ha ribbe. Vi kjenner ikke noen hinduer som har en gris de kanskje ville solgt, men vi fikk h\u00f8re om mannen med sykkelen i smuget bak markedet. Berit tr\u00e5dte forsiktig inn i m\u00f8rket. Noen mennesker gikk forbi, men hvem hadde kj\u00f8ttet? Hvor var sykkelen med \u00c5lg\u00e5rd baptistmenighet: Mange tilbud til ungdom p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd To av \u00e5rets konfirmanter, Nathalie og Kristoffer, har intervjuet Inger Lise Salvesen og Gunn Rita Nedreb\u00f8, begge pastorer i \u00c5lg\u00e5rd baptistmenighet, om menigheten deres Pastorene fortalte om sin menighet og hva de har \u00e5 tilby \u00c5lg\u00e5rds ungdom. \u00c5lg\u00e5rd Baptistkirke er en menighet som praktiserer troende d\u00e5p. Det vil si at de som d\u00f8pes blir d\u00f8pt i en alder hvor de vet hvilken betydning det har. Dette er den st\u00f8rste forskjellen mellom deres trosretning og Den norske kirke. Uten om det er det ikke mange forskjeller i trosl\u00e6ren. De holder fritidsaktiviteten Junior i Babben, og mange andre aktiviteter som s\u00f8ndagskole og leksehjelpen Teamet v\u00e5rt her p\u00e5 \u00f8ya. Fra venstre bak: Filip, mamma Berit, Sarah, Naomi og pappa J\u00f8rn helt til h\u00f8yre. kassen? Ikke s\u00e5 lett \u00e5 finne, men han fant Berit. \u00abLeter du etter kj\u00f8tt?\u00bb, spurte han forsiktig, og jovisst var det kj\u00f8tt \u00e5 finne. Ikke like fin som ribba fra Gilde, men det ble et jule-gilde likevel. Med og uten nye kl\u00e6r. For julen handler ikke om verken nye kl\u00e6r, parade eller ribbe. Kanskje var det en gris der Jesus ble f\u00f8dt, og kanskje kom de vise menn og gjeterne som i en parade, men jeg tror ikke det var mange nye kl\u00e6r. Jesus kom som en gave til alle og forventer ingen gave tilbake i form av nye kl\u00e6r, gull, r\u00f8kelse eller myrra. Vi er glade vi skal f\u00e5 feire jul under palmene enda en gang. Vi har det godt og f\u00e5r v\u00e6re blant gode mennesker, mennesker som kanskje trenger nye kl\u00e6r og et m\u00f8te med gaven Jesus. God Jul\\! Inger Lise Salvesen er pastor i \u00c5lg\u00e5rd baptismenighet Pitstop (I lag med andre kirker p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd). De holder ogs\u00e5 Impact fredager klokken 19:30, en plass hvor ungdom kan samles, h\u00f8re p\u00e5 andakt, finne seg noe \u00e5 bite og v\u00e6re sosiale i samme bane som Bedehusets Connect og \u00c5lg\u00e5rd Ungdomsmenighets ungdomsgudstjenester. Baptistkirken ligger p\u00e5 Solkjen, forbi Bedehuset og Perl\u00e5.\n\n\n\n\n12 Ragnhilds postludium TEKST: Stian Ravndal Hun er godt inne i sitt eget postludium som kantor i Gjesdal. 1.februar tiltrer hun i ny stilling p\u00e5 J\u00e6ren. Ragnhild ved favorittorgelet Ragnhild Elisabeth Hoel slutter i jobben som kantor, etter 12,5 \u00e5r i tjenesten. N\u00e5 venter ny jobb som musikalsk leder p\u00e5 N\u00e6rb\u00f8. F\u00f8r hun kom til Gjesdal, var hun 6 \u00e5r som kantor i F\u00f8rde. - Det kan v\u00e6re fint \u00e5 f\u00e5 nye impulser. Det er en ganske lik jobb jeg skal til n\u00e5. Forskjellen blir kanskje at jeg blir mer \u00e5 finne i \u00e9n menighet. Her i Gjesdal har jeg v\u00e6rt spredd p\u00e5 firefem. Jeg tror jeg f\u00e5r mer oversikt i en menighet. Vil spille i Oltedal Ragnhild ser tilbake p\u00e5 en god tid her i Gjesdal, hvor hun i tillegg til \u00e5 spille, blant annet har deltatt i trosoppl\u00e6ringen og dirigert kirkekor. - Jeg ser tilbake med glede p\u00e5 mange gode enkeltm\u00f8ter med koselige folk i menigheten. Men ett minne husker hun eksta godt: - Da vi fikk nytt orgel i Oltedal, etter sju \u00e5r med innsamling. Samtidig r\u00f8per hun at det orgelet er hennes favorittorgel i Gjesdal. - Det er et lite orgel, men gir samtidig mange muligheter. Det fascinerer meg. Dessuten er det god akustikk i kirken i Oltedal. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor jeg \u00f8nsket \u00e5 spille p\u00e5 min siste gudstjeneste, sa jeg Oltedal. S\u00e5 der skal jeg spille p\u00e5 gudstjeneste den 25.januar. Men mitt aller siste postludium f\u00e5r dere ikke vite n\u00e5, ler hun. - Det f\u00e5r bli en overraskelse\\! Formidler Guds storhet og omsorg Selv om hun slutter i jobben etter januar, vil hun v\u00e6re med p\u00e5 korverket som skal settes opp til innvielsen av den nye kirka p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd. - Jeg skal v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 fullf\u00f8re jobben med \u00e5 f\u00e5 satt opp korverket. Min oppgave blir \u00e5 koordinere og dirigere. Det skal v\u00e6re med mange\n\n\n\n13 musikere og korsangere. Det kommer til \u00e5 bli veldig bra. Hun h\u00e5per verket kan f\u00f8lge kirken i \u00e5rene framover. - H\u00e5pet er \u00e5 spille det flere ganger, og det er skrevet slik at det skal kunnne spilles med orgel ogs\u00e5. Det m\u00e5 jo komme et orgel i den nye kirken en gang\\! Det er iallfall satt av plass til det, selv om det ikke er satt av penger til det. Jeg h\u00e5per noen vil ta opp saken. Det trengs noen ildsjeler som ser behovet. Det er salme 84, vers 4, som er utgangspunktet for korteksten i korverket som skal framf\u00f8res under innvielsen: Spurven har funnet et hjem, svalen har f\u00e5tt seg et redehvor den kan legge sine unger, ved dine altere, Herre Sebaot, min konge og min Gud. \u00c5lg\u00e5rd kirkekor kommer til \u00e5 savne sin kj\u00e6re dirigent Synger med p\u00e5 salmer Ragnhild sitter ofte p\u00e5 orgelkrakken og synger med p\u00e5 salmene n\u00e5r hun spiller. jeg liker veldig godt. Det er ikke s\u00e5nn at jeg har noen spesielle hendelser eller situasjoner som knytter meg til disse salmene. Det er mer at jeg liker b\u00e5de tekst og melodi godt. \u00c5 spille er den st\u00f8rste delen av jobben hennes og hun liker det meste. Allikevel f\u00e5 man noen favoritter. En av favorittkomponistene sine har hun faktisk ikke kunnet spille p\u00e5 orglene i Gjesdal p\u00e5 grunn av m\u00e5ten de er bygget opp p\u00e5. - Jeg liker godt C\u00e9sar Franck, og h\u00e5per f\u00e5 spille ham igjen p\u00e5 N\u00e6rb\u00f8. Det er fransk orgelmusikk som jeg ikke har hatt mulighet \u00e5 spille her. Ragnhild har ogs\u00e5 v\u00e6rt engasjert i trosoppl\u00e6ring - Det samme verset kom tilfeldigvis i tekstrekken under grunnsteinnedleggelsen, forteller hun oppgl\u00f8dd. - Det er viktig for meg \u00e5 formidle Guds storhet og omsorg. Den inngangen har jeg til spillejobben, enten det er en vanlig gudstjeneste eller en kirkelig handling som bryllup eller begravelse. Gud er stor, samtidig som han er tilgjengelig for enkeltmennesker. - En av favorittsalmene mine er \u00abGuds kirkes grunnvoll ene\u00bb. Selv om de har endret litt p\u00e5 teksten der n\u00e5, smiler hun. -Da jeg studerte l\u00e6rte jeg at man kan ikke salmen godt nok, f\u00f8r man synger med p\u00e5 alle versene. S\u00e5 jeg synger med n\u00e5r jeg spiller\\! Bortsett fra n\u00e5r jeg er syk. Da er det ikke s\u00e5 lett \u00e5 holde tempoet i sangen. Salmeteksten betyr mye for henne, ikke bare melodien. - \u00abGuds menighet er jordens st\u00f8rste under\u00bb er ogs\u00e5 en salme - Ellers liker jeg veldig godt \u00e5 spille Jan Magne F\u00f8rde sin brudemarsj som postludium. Den bruker vi ofte i konfirmasjonsgudstjenester, uten at konfirmantene vet det er en brudemarsj. Det er et stykke man blir i godt hum\u00f8r av, og det svinger godt av den. Andre ganger opplever hun musikken sin plass i alvoret. N\u00e5r den f\u00f8rste tonen spilles i en begravelse, f\u00f8lges den gjerne av snufsing. - Av og til f\u00e5r jeg tilbakemelding at det var godt jeg var der, og at en tung stund ble mindre tung. - Musikk taler dypere til oss, b\u00e5de i fest og sorg.\n\n\n\n\n### Fortell denne historien hver gang du vil forandre kledet under Den hellige familie. Hele \u00e5ret igjennom er dette det sentrale punktet i rommet.\n\n### For s\u00e5 h\u00f8yt har Gud elsket verden at han ga sin S\u00f8nn, den enb\u00e5rne, for at hver den som tror p\u00e5 ham, ikke skal g\u00e5 fortapt, men ha evig liv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97905b85-7aea-4f53-bfff-d0a9a8837ae6"}
{"url": "http://afrika.no/artikler/p7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:13Z", "text": "\n\n#### Thomas Sankara:\n\n## Lagar framleis br\u00e5k etter 29 \u00e5r i grava\n\nHan vert kalla Afrikas \u00abChe Guevara\u00bb, og sj\u00f8lv om han d\u00f8de tilbake i 1987, p\u00e5verkar han framleis politikken i Burkina Faso. Dette er historia om Thomas Sankara.\n\n\n\n#### Ut p\u00e5 tur?\n\n## Afrika: Et \u00e5r med festivaler\n\nH\u00f8sten er over oss, og kanskje kjenner man allerede p\u00e5 savnet etter sol, musikk og festival? Frykt ikke\\! I Afrika er det alltid sommer et sted - og aldri lenge til neste festival.. \n\n\n\n## Trekk oljefondet ut av alkoholindustrien\\!\n\nI det s\u00f8rlige Afrika er alkoholbruk ansl\u00e5tt \u00e5 v\u00e6re helserisiko nummer \u00e9n. Men for den multinasjonale alkoholindustrien er det samme omr\u00e5det lovende marked nummer \u00e9n. De jakter p\u00e5 Afrikas store, unge befolkning, som forventes \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre kj\u00f8pekraft p\u00e5 sikt.\n\n\n\n#### Kommentar\n\n## Zimbabwe: Kan sosiale medier styrte Mugabe?\n\nJeg har snart tilbrakt et \u00e5r i Zimbabwe, og i denne perioden har jeg sett hvordan mennesker har v\u00e5knet opp fra dvalen og n\u00e5 snakker ut om alle de problemene de opplever i hverdagen, skriver Stian Amadeus Antonsen.\n\n\n\n## Kongo: En lite demokratisk republikk\n\nF\u00f8rst skulle det v\u00e6re valg i oktober. S\u00e5 ble det flyttet til desember. Men det eneste man n\u00e5 kan si med sikkerhet om det turbulente politiske landskapet i Kongo er at det ihvertfall ikke vil bli avholdt frie og demokratiske valg i l\u00f8pet av 2016.\n\n\n\n## Etter lokalvalet: Kva skjer n\u00e5 med S\u00f8r-Afrika?\n\nSer vi konturane av eit nytt politisk kart i S\u00f8r-Afrika etter kommunevalget? St\u00e5r ANC sin sterke posisjon for fall? ANC si oppslutning blant svarte veljarar er formidabel \u2013 ogs\u00e5 etter dette valet. Men tap av sterke og viktige maktbastionar som Nelson Mandela Bay, Johannesburg og Tshwane har skapt ein ny politisk situasjon som ANC ikkje var f\u00f8rebudd p\u00e5.\n\n\n\n#### Kommentar:\n\n## Drap, valdtekter og to gamle, bitre menn\n\nMens Norge hadde somarferie gjekk S\u00f8r-Sudan gjennom sin verste sommar p\u00e5 lenge. P\u00e5 fem \u00e5r har landets leiarar knust all optimisme og kasta landet ut i ein langvarig og bitter maktkamp.\n\n\n\n#### Swaziland:\n\n## Studentlederen som kjemper mot en eneveldig konge\n\nStudentleder og demokratiforkjemper Maxwell Dlamini (27) har ofret mye for sin aktivisme. Han er en av f\u00e5 uttalte kritikere av det eneveldige konged\u00f8mmet i Swaziland. Fortsatt ulmer trusselen om fengsel og tortur for den unge aktivisten.\n\n\n\n#### Albinisme i Malawi:\n\n## Kjemper mot lemlesting og drap\n\nDe trosser frykten for kidnappinger, lemlesting og mord i kampen mot overtro og heksekunst. 75 personer med albinisme har blitt angrepet i Malawi siden slutten av 2014, og antallet stiger raskt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5ab2144-3b69-43d7-b7ac-25ae5246c772"}
{"url": "http://www.sekken.net/2008/12/sekken-nringspark-as-overtar-bussdrifta.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:34Z", "text": " \n\n## onsdag 17. desember 2008\n\n### SEKKEN N\u00c6RINGSPARK AS OVERTAR BUSSDRIFTA?\n\n17\\. desember 2007 behandla Samferdselsutvalget i M\u00f8re og Romsdal en s\u00f8knad fra Sekken Handelslag AS om \u00e5 overta bussdrifta p\u00e5 Sekken. Fem medlemmer stemte for og seks mot. Noen oppfatta dette som et nederlag for s\u00f8keren, mens det faktisk var oppsiktsvekkende at en spontan s\u00f8knad nesten fikk flertall. Ideen til s\u00f8knaden blei diskutert seri\u00f8st f\u00f8rste gang p\u00e5 styrem\u00f8te i handelslaget mindre enn to d\u00f8gn f\u00f8r m\u00f8tet p\u00e5 Fylkeshuset\\!*\u00a0* \n \n\n\n\n \n*BILDET: M\u00f8tet i Samferdselsutvalget 17. desember 2007. Arbeiderpartiet, Venstre og Senterpartiet (p\u00e5 h\u00f8gre side av bordet) satte fram forslag om at Sekken Handelslag AS kunne overta bussdrifta s\u00e5 snart det var praktisk mulig. De andre representantene stemte mot. Foto: Sekken.net \u2013 \u00d8ystein Eik* \nNettbuss M\u00f8re driver bussruta p\u00e5 Sekken dette \u00e5ret, med Olav Ragnar Vestad som sj\u00e5f\u00f8r og daglig leder. Selskapet har signalisert ganske tydelig at det ser positivt p\u00e5 at en lokal driver p\u00e5 Sekken overtar. Sekken.net har spurt styrelederen i Sekken Handelslag AS om framdrifta og utsiktene for lokal bussdrift. \n \n\u2013 Sekken Handelslag AS har stifta et datterselskap med navnet Sekken N\u00e6ringspark AS. Vi regner med at selskapet blir registrert i Br\u00f8nn\u00f8ysund f\u00f8r \u00e5ret er omme. Styret i Sekken Handelslag AS er pr. i dag ogs\u00e5 styre i datterselskapet. Det blir opp til generalforsamlinga \u00e5 bestemme hvem som skal sitte i styret videre. De to selskapa skal ha hver sin generalforsamling, og de blir nok holdt p\u00e5 samme dato utp\u00e5 v\u00e5rparten, sier Bj\u00f8rn Arild Sekkenes. \n \nSekken Handelslag AS er alts\u00e5 eneeier av det nye selskapet med 100 aksjer \u00e1 kr. 1000,-. Navnet Sekken N\u00e6ringspark AS forteller at aktiviteten i det nye selskapet kan omfatte meir enn bussdrift og anna transportvirksomhet. Akurat n\u00e5 er bussdrift mest aktuell, og sp\u00f8rsm\u00e5let er n\u00e5r er selskapet klar til overta? \n \n\n\n\n \n\u2013 For ordens skyld m\u00e5 jeg presisere dette: Det er ikke gitt at vi f\u00e5r overta bussdrifta, og vi m\u00e5 ha avklart blant annet de \u00f8konomiske betingelsene f\u00f8r vi kan si et endelig ja til \u00e5 overta. Likevelarbeider vi med sikte p\u00e5 at selskapet s\u00f8ker og f\u00e5r konsesjon for bussdrifta p\u00e5 Sekken om forholdsvis kort tid. Vidar Svenning har gjennomf\u00f8rt l\u00f8yvekurs og avventer retur av eksamenspapirer, dette kan ta noen uker sier Bj\u00f8rn Arild Sekkenes. \n \nI et selskap som driver bussdrift er det daglig leder i selskapet som skal ha l\u00f8yvet. Dermed ligger det i korta at Vidar Svenning blir daglig leder i Sekken N\u00e6ringspark AS. Han er som kjent daglig leder i Sekken Handelslag AS. \n \n*BILDET: Bj\u00f8rn Arild Sekkenes i samtale med bussj\u00e5f\u00f8r Olav Ragnar Vestad 17. desember 2007. Foto: Sekken.net \u2013 \u00d8ystein Eik*\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ef54ab8-81b5-4003-af5f-fbcc7be4170e"}
{"url": "https://nasjonalikt.no/prosjekter/digitale-innbyggertjenester/digitale-innbyggertjenester-i-spesialisthelsetjenesten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:58Z", "text": "# Digitale innbyggertjenester i spesialisthelsetjenesten\n\nIngress\n\nDet er et m\u00e5l at hver enkelt pasient skal ha mulighet til \u00e5 involveres i prosesser og beslutninger om egen helse. Enkle og sikre digitale tjenester skal gj\u00f8re kontakten med helse- og omsorgstjenesten enklere og bidra til at innbyggerne opplever tjenesten som tilgjengelig og helhetlig. Slike tjenester kan ogs\u00e5 gi \u00f8kt mestring for pasienten, bedret behandlingskvalitet og tids- og kostnadsmessige gevinster for helseforetak.\n\n\u00a0\nPublisert 05.05.2017 \nSist oppdatert 17.07.2017\n\n\n\n\u200bNasjonal IKT HF og Helsedirektoratet har startet opp arbeidet med et forprosjekt for digitale innbyggertjenester i spesialisthelsetjenesten. Form\u00e5let med forprosjektet er \u00e5 utrede og beskrive arkitektur, funksjonell og teknisk l\u00f8sning for digitale innbyggertjenester for spesialisthelsetjenesten, samt planlegge gjennomf\u00f8ring av hovedprosjektet som skal implementere tjenestene.\n\nForprosjektet ble\u00a0gjennomf\u00f8rt\u00a0i 2014, og etterfulgt av gjennomf\u00f8ringsprosjekter i 2015, 2016 og n\u00e5 2017.\n\nFokusomr\u00e5der\u00a0for prosjektet er i leveranse\u00e5ret 2017:\n\n\\*Digitale skjema - Tilrettelegge for \u00f8kt tilgang til digitale skjema\u00a0hos innbygger.\n\n\\* Direktevarsling av videreformidling - Muliggj\u00f8r varsling mot innbygger i\u00a0innbyggers prefererte varslingskanal (for eksempel SMS eller nettpost)\n\n\\* Behandlingsrettet dialog - Muliggj\u00f8r digital skriftlig asynkron\u00a0dialog mellom pasient og behandlende enhet innen spesialisthelsetjenesten\n\n\\*Samhandling og m-helse - Tilrettelegge for bruk av digital samhandlingsarena\u00a0for pasientoppf\u00f8lging\n\nProsjektet er et samarbeidsprosjekt mellom Nasjonal IKT HF\u00a0og Direktorat for e-helse, hvor Direktorat for e-helse\u00a0 leverer utviklingstjenester p\u00e5 oppdrag fra prosjekteier\u00a0Nasjonal IKT HF.\n\nStyret i Nasjonal IKT HF har utnevnt prosjektets styringsgruppe og denne best\u00e5r av beslutningsansvarlige fra helseforetakene, representanter fra direktoratet for e-helse og prosjekteier Nasjonal IKT HF. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0047574c-37c5-477a-b0d3-3cb9df36fad6"}
{"url": "https://voxpublica.no/2011/06/folkeopplysning-er-vakkert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:27Z", "text": "Med nett\u00adste\u00addet Infor\u00adma\u00adtion is Beaut\u00adi\u00adful og bok\u00adut\u00adgi\u00advel\u00adser har David McCand\u00adless blitt et kjent navn for alle som er inter\u00ades\u00adsert i\u00a0utvik\u00adlin\u00adgen innen det raskt vok\u00adsen\u00adde fel\u00adtet inter\u00adak\u00adtiv visu\u00adali\u00adse\u00adring av nyhe\u00adter og infor\u00adma\u00adsjon og data\u00adjour\u00adna\u00adlis\u00adtikk.\n\nJeg vil tip\u00adpe at McCand\u00adless er mer kjent blant desig\u00adne\u00adre og kunst\u00adne\u00adre enn blant jour\u00adna\u00adlis\u00adter. Der\u00adfor var det sl\u00e5\u00aden\u00adde at han tok utgangs\u00adpunkt i\u00a0sin egen bak\u00adgrunn som jour\u00adna\u00adlist da han i\u00a0g\u00e5r pre\u00adsen\u00adter\u00adte ide\u00adene sine p\u00e5 semi\u00adna\u00adret Visu\u00adali\u00adzing Euro\u00adpe i\u00a0Brus\u00adsel. \n \nData\u00advi\u00adsu\u00adali\u00adse\u00adring er en ny form for foto\u00adjour\u00adna\u00adlis\u00adtikk, sa McCand\u00adless. Med det mener han at man med visu\u00adell pre\u00adsen\u00adta\u00adsjon kan for\u00adand\u00adre per\u00adspek\u00adti\u00advet p\u00e5 data\u00adkil\u00adder og infor\u00adma\u00adsjon. Man kan ta \u00absatel\u00adlitt\u00adbil\u00adder\u00bb av data, for eksem\u00adpel ved \u00e5\u00a0sam\u00admen\u00adstil\u00adle data\u00adsett og plot\u00adte dem inn p\u00e5 et kart (her er et bil\u00adde med eksemp\u00adlet han bruk\u00adte p\u00e5 det\u00adte).\n\nFor McCand\u00adless drei\u00ader data\u00advi\u00adsu\u00adali\u00adse\u00adring seg om \u00e5 \u00ab\u00e5pne sin\u00adne\u00adne og \u00f8ke den gene\u00adrel\u00adle bak\u00adgrunns\u00adfor\u00adst\u00e5\u00adel\u00adsen\u00bb. Her synes jeg han leve\u00adrer en vel\u00addig pre\u00adsis beskri\u00advel\u00adse av sitt eget pro\u00adsjekt. Ofte drei\u00ader visu\u00adali\u00adse\u00adrin\u00adge\u00adne hans seg rett og slett om enkel og effek\u00adtiv pre\u00adsen\u00adta\u00adsjon av rene fakta\u00adopp\u00adlys\u00adnin\u00adger. En gjen\u00adgan\u00adger er gra\u00adfikk som viser for\u00adhol\u00addet mel\u00adlom enor\u00adme penge\u00adbe\u00adl\u00f8p. Bil\u00adlio\u00adner og mil\u00adli\u00adar\u00adder blaf\u00adrer gjen\u00adnom nyhets\u00adbil\u00addet hver dag, men McCand\u00adless gj\u00f8r for\u00adskjel\u00adlen for\u00adst\u00e5e\u00adlig.\n\nDen\u00adne m\u00e5ten \u00e5 \u00ab\u00f8ke bak\u00adgrunns\u00adfor\u00adst\u00e5\u00adel\u00adsen\u00bb p\u00e5 vil man\u00adge nyhets\u00adjour\u00adna\u00adlis\u00adter opp\u00adfat\u00adte som et steg bort fra det jour\u00adna\u00adlis\u00adtik\u00adken egent\u00adlig skal dreie seg om \u2014 jak\u00adten p\u00e5 den sis\u00adte utvik\u00adlin\u00adgen i\u00a0en sak. Men McCand\u00adless' suk\u00adsess gir en peke\u00adpinn p\u00e5 noe fle\u00adre har v\u00e6rt inne p\u00e5: Hva om pub\u00adli\u00adkum kan ha vel s\u00e5 stor nyt\u00adte av \u00e5\u00a0f\u00e5 pre\u00adsen\u00adtert fak\u00adta og kon\u00adtekst som er helt sen\u00adtra\u00adle for den som vil for\u00adhol\u00adde seg til poli\u00adtikk og sam\u00adfunn? Opp\u00adlys\u00adnin\u00adger som i\u00a0tra\u00addi\u00adsjo\u00adnell jour\u00adna\u00adlis\u00adtikk for\u00adut\u00adset\u00adtes kjent og \u2014 nett\u00adopp \u2014 gjem\u00admes i\u00a0den usyn\u00adli\u00adge bak\u00adgrun\u00adnen.\n\nEt eksem\u00adpel kan v\u00e6re visu\u00adali\u00adse\u00adring av bud\u00adsjet\u00adter. Tra\u00addi\u00adsjo\u00adnell jour\u00adna\u00adlis\u00adtikk drei\u00ader seg om de poli\u00adtisk spen\u00adnen\u00adde krang\u00adle\u00adne om end\u00adrin\u00adger i\u00a0for\u00adhold til fjor\u00ad\u00e5rets bud\u00adsjett. Vik\u00adtig nok, men end\u00adrin\u00adge\u00adne er n\u00f8d\u00adven\u00addig\u00advis sm\u00e5, og i\u00a0blant er det s\u00e6r\u00adde\u00adles nyt\u00adtig \u00e5\u00a0bli min\u00adnet om hva som er de sto\u00adre pos\u00adte\u00adne i\u00a0bud\u00adsjet\u00adte\u00adne. Det h\u00f8rer ogs\u00e5 med til infor\u00adma\u00adsjo\u00adnen man m\u00e5 kjen\u00adne til for \u00e5\u00a0v\u00e6re en poli\u00adtisk opp\u00adlyst bor\u00adger.\n\nMcCand\u00adless har blitt popu\u00adl\u00e6r ogs\u00e5 for\u00addi han lager mor\u00adsom\u00adme ting, bare ta en titt p\u00e5 ani\u00adma\u00adsjo\u00adnen \u00abDeb\u00adtris\u00bb. Du blir for\u00adtalt at du \u00abegent\u00adlig ikke har lov til \u00e5\u00a0leke med data\u00adene\u00bb, sa McCand\u00adless i\u00a0Brus\u00adsel, men hvor\u00adfor ikke?\n\nFor data\u00adjour\u00adna\u00adlis\u00adtikk-inter\u00ades\u00adser\u00adte var\u00admer det \u00e5\u00a0se at McCand\u00adless og hans med\u00adar\u00adbei\u00adde\u00adre pub\u00adli\u00adse\u00adrer data\u00adene bak visu\u00adali\u00adse\u00adrin\u00adge\u00adne, slik at and\u00adre kan sjek\u00adke kil\u00adde\u00adne og vur\u00adde\u00adre om arbei\u00addet hol\u00adder m\u00e5l (og det gj\u00f8r de visst, McCand\u00adless for\u00adtal\u00adte om ram\u00adsal\u00adte, men kon\u00adstruk\u00adti\u00adve til\u00adbake\u00admel\u00addin\u00adger). McCand\u00adless har ogs\u00e5 grep om gjen\u00adbruk av egne data, som i\u00a0det sto\u00adre arbei\u00addet med \u00e5\u00a0opp\u00adsum\u00adme\u00adre forsk\u00adnings\u00adre\u00adsul\u00adta\u00adter om effek\u00adten av kost\u00adtil\u00adskudd. Her kan han hur\u00adtig lage nye ver\u00adsjo\u00adner n\u00e5r det kom\u00admer ny forsk\u00adning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8c17a52-504c-4907-b7bf-3eea6ad9cbe2"}
{"url": "http://glu17.wikidot.com/profesjoner-og-profesjonskunnskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:40Z", "text": "# Grunnskolel\u00e6rerutdanning 1-7\nProfesjoner Og Profesjonskunnskap\n\nPedagogikk og elevkunnskap er det faget som representerer kjernen i l\u00e6rerstudentenes profesjonelle utvikling, og skal gi studentene en felles identitet som l\u00e6rer i skolen. \nSentrale emner i faget er: \n\\- Sosial kompetanse - Demokratisk engasjement \n\\- Ledelsesoppl\u00e6ring - Samfunnsforst\u00e5else \n\\- Yrkesetikk - Skole- hjem- samarbeid \n\\- Klasseledelse - Flerkulturell utfordringer \n\\- Spesialpedagogikk - Mobbing \n\\- Tverrfaglig arbeid - Basiskunnskaper \nEt viktig m\u00e5l med dette er at du som student skal l\u00e6re \u00e5 bli en aktiv bruker av kunnskap fra forskning og praksis. For at dette skal kunne fungere m\u00e5 l\u00e6rerutdanningen p\u00e5 h\u00f8gskoler og universiteter ha tett kontakt med praksisfeltet.\n\npage revision: 0, last edited: 31 Aug 2010 22:54\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37c557c5-b699-41fc-ae62-b4026039e6ca"}
{"url": "https://www.resight.no/hjem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:04Z", "text": "# Om ReSight\n\nReSight har mange \u00e5rs erfaring med utvikling av digitale verkt\u00f8y for ulike bransjer, i hovedsak nettselskaper og eiendomsforvaltning. For \u00e5 sikre relevant funksjonalitet er v\u00e5re l\u00f8sninger utviklet i n\u00e6rt samarbeid med flere bedrifter i m\u00e5lgruppene, og v\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 tilby effektive og fremtidsrettede verkt\u00f8y b\u00e5de for planlegging og arbeid i felt. V\u00e5re verkt\u00f8y fokuserer p\u00e5 samhandling, og sikrer god informasjonsflyt i bedriften.\u00a0Alle ReSights verkt\u00f8y bygger p\u00e5 anerkjent programvare fra Atlassian.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9eaab970-a923-4fef-81ac-61782bee6f7d"}
{"url": "https://no.hotels.com/de1426547/hoteller-red-oak-texas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:08Z", "text": "## Leter du etter hotell i Red Oak?\n\n### Oversikt over Red Oak\n\nUansett hva du ser etter, s\u00e5 har Red Oak noe for deg. Selv om det kanskje ikke finnes s\u00e5 mange velkjente severdigheter i Red Oak, beh\u00f8ver du ikke \u00e5 dra langt for \u00e5 bes\u00f8ke steder som Country Vise golfklubb og Old Brickyard golfbane. Det finnes mye mer \u00e5 utforske her, blant annet severdigheter som Red Oak Valley golfklubb.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Red Oak\n\nRed Oak er en by der du f\u00f8ler deg velkommen, og har et vidt spekter av hoteller og andre overnattingssteder. Det finnes\u00a04 overnattingssteder i Red Oak, og du kan finne s\u00e5 mye som 600 tilbud p\u00e5 hoteller p\u00e5 Hotels.com, der noen har rabatter p\u00e5 opptil 63\u00a0%. Vi har rom helt ned til 364 kr per natt og nedenfor finner du alle hotellene i Red Oak og omegn etter stjernerangering \n\n - \u2022 5\u00a0***femstjernershoteller***\u00a0fra NOK 1568 per natt\n - \u2022 64\u00a0***firestjernershoteller***\u00a0fra NOK 937 per natt\n - \u2022 139\u00a0***trestjernershoteller*** fra NOK 554 per natt\n - \u2022 77\u00a0***tostjernershoteller***\u00a0fra NOK 409 per natt\n\n### Slik kommer du deg til Red Oak\n\nFly til Dallas, TX (DAL-Love Field), 36,3 km fra hjertet av Red Oak. Dallas, TX (DFW-Dallas-Fort Worth internasjonale flyplass) er den neste store flyplassen i n\u00e6rheten, 47,6 km unna.\n\n### Severdigheter rundt Red Oak\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n - \u2022 Country Vise golfklubb (8,3 km fra sentrum)\n - \u2022 Old Brickyard golfbane (13,7 km fra sentrum)\n\n### Det beste tidspunktet \u00e5 bes\u00f8ke Red Oak p\u00e5\n\nLurer du p\u00e5 hvilken tid p\u00e5 \u00e5ret det er best \u00e5 reise eller hva du burde ha p\u00e5 pakkelisten? Les videre for noen tips om den gjennomsnittlige temperaturen, s\u00e5 du lettere kan legge opp ferien. \n \n**Gjennomsnittstemperaturer**\n\n - \u2022 Fra januar til mars: 23\u00b0C p\u00e5 dagen, 0\u00b0C p\u00e5 natten\n - \u2022 Fra april til juni: 34\u00b0C p\u00e5 dagen, 9\u00b0C p\u00e5 natten\n - \u2022 Fra juli til september: 36\u00b0C p\u00e5 dagen, 15\u00b0C p\u00e5 dagen\n - \u2022 Fra oktober til desember: 29\u00b0C p\u00e5 dagen, 0\u00b0C p\u00e5 natten\n\n**Gjennomsnittlig nedb\u00f8r**\n\n - \u2022 Fra januar til mars: 250 mm\n - \u2022 Fra april til juni: 298 mm\n - \u2022 Fra juli til september: 182 mm\n - \u2022 Fra oktober til desember: 275 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0bcffbe-3c06-4cdf-87ae-8ffeea9acc06"}
{"url": "https://parkinson.no/behandling-og-rehabilitering/parkinsonnet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:08Z", "text": "# Pilot ParkinsonNet\n\n\n\nI 2017 startet et 2-\u00e5rig helsefaglig pilotprosjekt som heter Pilot ParkinsonNet i Norge. M\u00e5let er \u00e5 utvikle en modell/l\u00f8sning som skal sikre personer med parkinson best mulig behandlingstjenester. Fylkene Rogaland og Oslo er med i prosjektet fra 2017-2019.\n\nFagpersoner ParkinsonNet\n\nFremtidens behandling - artikkel\n\n**Fakta om Pilot ParkinsonNet** \nPilot ParkinsonNet er utviklet i Nederland som et nasjonalt tilbud til pasienter med Parkinsons sykdom. Systematisk oppl\u00e6ring og etablering av fagpersoner i nettverk er et sentralt utgangspunkt for modellen. Pasientens kunnskap om egen sykdom, tilpasset egentrening og egenbehandling er videre basis for Pilot ParkinsonNet.\n\n**Pasient som partner** \nParkinsonNet-modellen tar utgangspunkt i at optimal parkinsonbehandling og oppf\u00f8lging krever profesjonelle og kompetente fagpersoner som ser pasienten som partner. M\u00e5let til ParkinsonNet er \u00e5 gi mennesker med parkinson den best mulige oppf\u00f8lgingen, gjennom blant annet \u00e5 legge til rette for at du som pasient kan komme i kontakt med nettverk med tverrfaglig kompetanse i n\u00e6rheten av der du bor. \n\nHver enkelt fagperson vil i tillegg v\u00e6re knyttet til et profesjonsnettverk best\u00e5ende av andre i ParkinsonNet med samme fagbakgrunn, for eksempel innenfor fysioterapi.\n\n**Tilpasset oppf\u00f8lging** \nDet vil variere fra bruker til bruker hvor mange fagpersoner som kobles sammen og kan f\u00f8lge deg opp. Det sentrale er tverrfaglig samarbeid med dine behov som pasient i sentrum. Erfaringer fra Nederland viser at pasientene f\u00e5r bedre og mer tilpasset hjelp gjennom tverrfaglig oppf\u00f8lging. I en norsk modell kan oppf\u00f8lgningen involvere de fagpersonene du allerede er i kontakt med i dag. Oppf\u00f8lgningen kan v\u00e6re et samarbeid mellom nevrolog, fysioterapeut, ergoterapeut, parkinsonsykepleier og logoped. For en annen person kan det v\u00e6re mer aktuelt med et systematisk samarbeid mellom nevrolog, fysioterapeut og psykolog.\n\n**Faglige nettverk** \nPilotprosjektets hovedform\u00e5l er etableringen av faglige nettverk for fysioterapeuter, ergoterapeuter og logopeder. Nettverkene skal samhandle med hverandre, samt med yrkesut\u00f8vere i b\u00e5de spesialisthelsetjenesten og den kommunale helse- og omsorgstjenesten. Faglige nettverk er grunnstammen i Pilot ParkinsonNet og prosjektet skal vurdere hvordan denne arbeidsformen fungerer i norsk sammenheng.\n\n**Oppl\u00e6ring av fagpersoner** \nDet er gjennomf\u00f8rt grunnkurs og en dagsamling for fagpersoner i Rogaland, samt grunnkurs i Oslo s\u00e5 langt. Neste dagsamling i Oslo gjennomf\u00f8res i april 2018 og neste dagsamling i Rogaland gjennomf\u00f8res i mai 2018. Siste nytt om ParkinsonNet-oppl\u00e6ringen i sakene under. Samt oversikt over fagpersonene i et bildegalleri for hhv Oslo og Rogaland.\n\nParkinsonNet-trenere\n - Parkinson Net Stavanger Bildegalleri Fagpersoner 2018\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d41d7fe0-2a68-4d19-a86b-b33c75c99672"}
{"url": "http://sor-odal.kommune.no/helsestasjon/svangerskapsomsorg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:06Z", "text": "# Svangerskapsomsorg\n\nSist endret:\u00a014.04.2014\n\nJordmor\n\nEr du gravid og bor i S\u00f8r-odal kommune er du velkommen til \u00e5 ta kontakt med jordmor Wibeke Arnesen p\u00e5 telefon 62 96 81 80.\n\nSvangerskapsomsorgen er en del av kommunens forebyggende helsearbeid. Jordmor tilbyr svangerskapsomsorg / oppf\u00f8lgning gjennom hele svangerskapet, samt r\u00e5dgivning og f\u00f8dselsforberedelser.\n\nM\u00e5let for tilbudet er \u00e5 sikre at svangerskapet forl\u00f8per p\u00e5 en naturlig m\u00e5te, og ivareta mors fysiske og psykiske helse, og fosterets helse og utvikling.\u00a0Det er den gravide selv som velger om hun \u00f8nsker oppf\u00f8lgning hos jordmor og lege.\n\nDen f\u00f8rste konsultasjonen anbefaler vi i uke 8 - 12.\n\nTa gjerne kontakt med jordmor tidlig i svangerskapet.\n\nBes\u00f8ksadresse er : Sykehusveien 24, 2100 Skarnes\n\n## SNARVEIER\n\n### S\u00f8r-Odal kommune\n\n\nS\u00f8r-Odal har\u00a0**kultur\u00a0**for \u00e5 skape. Vi har fostret\u00a0**\u00d8ystein Sunde** og K\u00e5re Tveter, vi er kjent for **id\u00e9er** og handlekraft. I S\u00f8r-Odal kombinerer du n\u00e6rheten til landets st\u00f8rste **arbeidsmarked** med rimelige boliger, full barnehagedekning , trygg **oppvekst** og eldreomsorg. Ikke rart at **folketallet vokser**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30f76fe0-9754-4cbc-a789-8962342b3309"}
{"url": "http://www.partykostymer.com/Lam-kostyme-p/012584.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00096.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:32Z", "text": " Lam kostyme kostyme for voksen. Hvit helkroppsdrakt med hette, og hode formet som et lam. Gir en god latter p\u00e5 festen eller som i barnebursdag\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86896f9a-9580-47ca-850d-ea4390b865c9"}
{"url": "http://fashioncherry.blogspot.no/2013/02/floral.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:10:37Z", "text": "Iiiiiiskaldt i hovedstaden i dag, og n\u00e5r jeg i tillegg skulle l\u00f8pe rundt p\u00e5 stylingjobb s\u00e5 er Uggs det som funker for meg\\! Folk har elsk/hat forhold til de, jeg elsker dem.. S\u00e5nn er det bare\\! Vesken kj\u00f8pte jeg i h\u00f8st, men den er faktisk n\u00e5 p\u00e5 salg til 50% p\u00e5 H\u00f8yer byporten.. HOT TIPS\\!\n\n \n\n\nmandag, februar 11, 2013 \n\n#### 21 kommentarer:\n\n1. \n \n Silje11. februar 2013 kl. 22:06\n \n Hei Hedda \n \n M\u00e5 bare takke deg for kjempe bra tips med sunspa selvbruner. Pr\u00f8vde det n\u00e5 i helgen. og wow jeg har jo f\u00e5tt en kjempe fin gl\u00f8d \u2013 ikke mega brun bare en naturlig flott farge.. :-) \n F\u00f8rste gang jeg tester selvbruning. \n \n Jeg kj\u00f8pte faktisk to. Lotion og chocolate. F\u00f8ler meg super fresh\\! \n \n Takker.;-) \n \n 1. \n \n fashioncherry13. februar 2013 kl. 14:23\n \n Kult\\! S\u00e5 utrolig bra\\! :) :)\n \n2. \n \n Anonym11. februar 2013 kl. 22:51\n \n S\u00e5 FIN du er Hedda :-) Lurer forresten p\u00e5 hvor den brune skinnjakken Tone har p\u00e5 seg hele tiden? Need it\\!\\!\n \n 1. \n \n fashioncherry13. februar 2013 kl. 14:23\n \n Den er fra Acne :) Hun kj\u00f8pte den i fjor..\n \n3. \n \n Anonym11. februar 2013 kl. 22:56\n \n Hei Heeedda\\! \n Lurer p\u00e5 om du kan fortelle meg hvor den gr\u00f8nne jakka som Tone bruker mye i l\u00f8rdagens program er fra? Den gr\u00f8nne milit\u00e6rjakka :)\n \n 1. \n \n fashioncherry13. februar 2013 kl. 14:24\n \n Vet ikke desverre..\n \n 2. \n \n fashioncherry13. februar 2013 kl. 14:25\n \n Men hun har en sykt kul armyjakke i sin nye kolleksjon.. :)\n \n4. \n \n Anonym11. februar 2013 kl. 23:29\n \n Hvilken leppomade sverger du til?\n \n 1. \n \n fashioncherry13. februar 2013 kl. 14:24\n \n Mentholatum fra apoteket.. ;)\n \n5. \n \n Anonym12. februar 2013 kl. 06:28\n \n hei, jeg bare lurte p\u00e5 den alexander wang kjolen som tone hadde p\u00e5 seg i sist episode av \"tone\" om det er lenge siden den kom ut?:)\n \n 1. \n \n fashioncherry13. februar 2013 kl. 14:25\n \n Vet ikke desverre\u2026 :/\n \n6. \n \n marie ullevoldsater12. februar 2013 kl. 09:44\n \n Fint antrekk Hedda :) \\<3\n \n 1. \n \n fashioncherry13. februar 2013 kl. 14:26\n \n Takk fantastiske du\\! :) \\<3\n \n Mrs. Smith12. februar 2013 kl. 14:02\n \n S\u00e5 fint h\u00e5\u00e5\u00e5r du har\\!\\!\n \n 1. \n \n fashioncherry13. februar 2013 kl. 14:27\n \n Takk\\! Jojo\\&friends vet hva de driver med.. ;)\n \n8. \n \n designhund12. februar 2013 kl. 20:16\n \n Elsk/ hat n\u00e5r det gjelder uggs og meg ogs\u00e5;) Har alltid hatet de, og m\u00e5tte bite i meg: \"de-synger-jo-bare-S\u00c5-p\u00e5-siste-v\u00e6rs-tanken\", da min datter maste seg til de, i fjor vinter. Gjett hvem som bruker de n\u00e5 i kulda? S\u00c5 varme og S\u00c5 gode\\! ;) \n \n Digger buksene\\! \n \n Tone\n \n9. \n \n Gustav12. februar 2013 kl. 20:49\n \n Hej\\! Skulle vilja skicka lite information till dig g\u00e4llande ett samarbete. Vi har startat en tj\u00e4nst, http://apprl.com, som hj\u00e4lper bloggare att tj\u00e4na pengar och driva trafik till sin blogg. Maila mig om du du \u00e4r intresserad. Trevlig kv\u00e4ll\\! Gustav\n \n10. \n \n Anonym13. februar 2013 kl. 12:46\n \n shiiiiiiiiizz, ikke UGGs vel?\n \n 1. \n \n fashioncherry13. februar 2013 kl. 14:28\n \n Hell yeah\u2026\\! Hehe\\! Som jeg skrev, innimelom er det bare de som funker :) ;)\n \n11. \n \n Anonym13. februar 2013 kl. 19:22\n \n Hei Hedda\\! \n \n Kan jeg poste disse to bildene p\u00e5 instagram? \n \n Camilla.\n \n 1. \n \n fashioncherry13. februar 2013 kl. 19:27\n \n kj\u00f8r p\u00e5\\! ;)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "166346b2-e7d4-4eda-b70e-368acd9a1e2c"}
{"url": "http://umoja-org.com/bilder-5383/college-gutter-underty-3927.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:51Z", "text": "Men siden min mamma oppdro meg til \u00e5 bli en voksen dame, valgte jeg \u00e5 heller heve et \u00f8yebryn n\u00e5r jeg s\u00e5 at barna hadde noen flekker p\u00e5 buksene, noe som mine p\u00e5 mirakul\u00f8st vis ikke hadde.\n\n\n\nEnkelte merker kan v\u00e6re ekskludert. Selvf\u00f8lgelig ble jeg \u00ablitt\u00bb sm\u00e5sjalu, og hadde mest lyst til \u00e5 rope f\u00e6le ord til dem. Her kan du enkelt og greit finne frem til alt du trenger av kl\u00e6r til dine barn i komforten av ditt egen hjem. Desverre var det bare 6 m\u00e5neder siden sist, og jeg husket enda sv\u00e6rt godt hva det ville si \u00e5 ta med to barn p\u00e5 shopping.\n\nJeg er en bi kvinne som s\u00f8kerkvinner, par, mann, gjerne for lek i trygge former, er \u00e5pen for lek i de fleste former\\! Ingen ting annet en sj\u00f8r\u00f8verbukser ville fungere\\! Molo, Jon vertical stripe. Vi tar forbehold om eventuelle trykkfeil. Er en deilig og sjarmerende blondine, med mye humor og glede. Savitha bhabhi sist. Jeg viste frem kl\u00e6rne til minstemann med hjerte i halsen, en puls p\u00e5 minst og en redsel for at han skulle f\u00e5 et utbrudd fordi det var \u00abfeil\u00bb kl\u00e6r. Jeg bestemte meg for \u00e5 gj\u00f8re et fors\u00f8k, letet fram kl\u00e6r som passet inn i min mer eller mindre kresene tre\u00e5rings smak, og var forn\u00f8yd n\u00e5r jeg oppdaget at prisen passet helt fint inn i budsjettet mitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9cd5a5b-eb9a-4fe0-a050-ad7c9d35c3d8"}
{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Sporretimesporsmal/et-sporretimesporsmal/?qid=23563", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:57Z", "text": "# Sp\u00f8rretimesp\u00f8rsm\u00e5l fra Karl-Anton Swensen (Kp) til fiskeriministeren\n\nOm \u00e5 sikre en stabil og l\u00f8nnsom markedsadgang for norsk laks p\u00e5 EU-markedet \n\nDatert: 28.01.2002 \nBesvart: 06.02.2002 av fiskeriminister Svein Ludvigsen \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nKarl-Anton Swensen (Kp): Lakseavtalen mellom Norge og Europaunionen g\u00e5r ut i m\u00e5nedsskiftet juni/juli 2002, og m\u00e5 f\u00f8lgelig reforhandles. I n\u00e5v\u00e6rende lakseavtale har Norge en minsteprisordning p\u00e5 ca. 25-26 kroner, mens dagens laksepris p\u00e5 EU-markedet er ca. 16 kroner til oppdretter. Norske oppdrettere tvinges derfor til \u00e5 bryte minsteprisbestemmelsene hvis de skal kunne selge laks p\u00e5 EU-markedet.\n\nHva vil Regjeringen gj\u00f8re p\u00e5 kort og lang sikt for \u00e5 sikre en stabil og l\u00f8nnsom markedsadgang for norsk laks p\u00e5 EU-markedet?\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fcfddd2-cf93-4529-9696-8f6fc2715807"}
{"url": "http://apenthus.blogspot.no/2015_09_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:28Z", "text": "\n \n\n## onsdag 30. september 2015\n\n### Funnet p\u00e5 Etsy / Etsy finds\n\nDet er alltid mye spennende \u00e5 finne p\u00e5 Etsy\n\nDen internasjonale markedsplassen for pittesm\u00e5 og st\u00f8rre foretak som skaper noe.\n\nav og til m\u00e5 jeg innom \u00e5 se litt.\u00a0\n\nbare for \u00e5 bli inspirert over skaperkraften som finnes rundt om.\u00a0\n\nher er et lite utvalg av mitt siste lille s\u00f8k:\n\n\n\n \n\n\n \ndisse ble mine :)\u00a0\n\n\n\n\n\n\nsk\u00f8na hem\n\n \n\n\nsk\u00f8na hem\n\n\n\nelle interior\n\n 1 kommentar: \n\n## l\u00f8rdag 26. september 2015\n\n### Legge stein p\u00e5 stein / Slate puzzle beauty\n\nDet g\u00e5r i stein for tida. :)\u00a0Prosjekt \"utenfor huset - del 1\" er nytt inngangsparti. \nOmr\u00e5det har v\u00e6rt helt p\u00e5 halv \u00e5tte i snart tre \u00e5r. N\u00e5 er endelig grovgrusen innst\u00f8pt, s\u00e5 det g\u00e5r an \u00e5 fote seg litt bedre. \n \n \n \nFor noen uker siden s\u00e5 det nemlig slik ut. \n\nOg s\u00e5 skulle denne vakre steinen f\u00e5 adresse hos oss.\u00a0\n\nNydelig norsk Oppdal-skifer av beste sort.\u00a0\n\n \n\n\n \nEn dyktig steinlegger av den p\u00e5litelige sorten har lagt ned et stort antall arbeidstimer her.\n\n \n\n\n \nFinm\u00e5lt og saga og vatra og tenkt.\u00a0\n\n \n\n\n \nDet er jo som et puslespill, vettu\\!\n\n \n\n\n \nOg vi ville ha minst mulig fuge mellom steinene.\u00a0\n\nslikt krever tid og presisjon -\n\nmed andre ord - arbeid for en fagmann. \n\n \n\nFra \u00e5 ha dette som utsikt / hinderbane fra inngangsd\u00f8ra,\u00a0\n\n\n\n \ner vi n\u00e5 kommet hit\\!\\!\\! :)\u00a0\n\n\n\n \nlov \u00e5 v\u00e6re glad, da, vel? :)\u00a0\n\n \n\n\n \nJeg er s\u00e5 glad for at vi legger ned arbeid\u00a0\n\nog f\u00e5r til dette store, t\u00f8rre inngangspartiet.\u00a0\n\nVel verdt - uten tvil.\u00a0\n\nDenne vakre steinen skal f\u00e5 bo hos oss\u00a0\n\n\"til evig tid\" :)\u00a0\n\n \nNorsk natur - norsk stein - love it\\!\n\nF\u00e5tt super faghjelp til valg av stein.\n\nGodt med ekspertr\u00e5d i jungelen av muligheter.\n\n\\#takknemlig.\n\n \n\nOg vet du hva?\n\nNye h\u00e5ndverkere er allerede i sving i samme omr\u00e5det igjen.\n\nHer skjer det for tida\\! :)\u00a0\n\nOppdatering f\u00f8lger\\!\u00a0\n\nMer fra renoveringen av huset v\u00e5rt\n\n 4 kommentarer: \n\n tema Renovering av nytt hus, utend\u00f8rs \n## torsdag 24. september 2015\n\n### Kitchen details / kj\u00f8kkendetaljer\n\n\n\n \nhele rom er spennende.\u00a0\n\nmen av og til er det enda mer interessant \u00e5 kikke p\u00e5 detaljene\n\nher kommer en gjeng detaljer fra kj\u00f8kken\n\n \n\n\n\n\nboligmagasinet dk, alvhem se,\nmartha stewart,\n Ingen kommentarer: \n\n### Monochrome / Svart hvitt\n\n\n\n \nHektiske dager her hos meg\n\nsikkert for mange andre ogs\u00e5?\n\nmens jeg f\u00e5r snekra til innlegg om update utenfor-huset-prosjekt,\n\nposter jeg dette lille inspirasjonsinnlegget fra svart/hvitt-skalaen.\u00a0\n\nHa en fin dag\\!\u00a0\n\n \n\n\n\n\n\n\n 2 kommentarer: \n## s\u00f8ndag 20. september 2015\n\n### Hos lillemor / the school girl's den\n\nJeg elsker barnerom. Har alltid gjort. Det perfekte sted \u00e5 la fantasien l\u00f8pe fritt. \nStedet for lek og hvile - stedet for sm\u00e5folket til \u00e5 f\u00f8le seg helt hjemme - trygg og god. \n \nJeg utfolder meg gjerne i innredningen til mine to - vel og merke i n\u00e6rt samarbeid med de det gjelder. For det er deres rom og deres smak som skal gjelde. S\u00e5 mor sp\u00f8r og foresl\u00e5r, og s\u00e5 g\u00e5r vi i gang. \n \nBegge mine har blitt et hakk eldre denne sommeren. De var klare for \u00e5 flytte lekselesingen til egen pult p\u00e5 rommet. Lilles\u00f8ster har f\u00e5tt sin p\u00e5 plass. Og med det fulgte et par andre grep som hun og jeg har gjort i fellesskap. \n \nBegrepet minimalisme h\u00f8rer p\u00e5 en m\u00e5te ikke hjemme p\u00e5 sm\u00e5barnsrommet. Spesielt ikke for min 8-\u00e5ring, som elsker dilldall. :) \n \nHer er en smak av lillemors lille univers. :) \n \n\n\n\n \n\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dbfc761-34ee-444a-942e-1cb8fc2b360a"}
{"url": "http://www.niketopoutlet.top/no/rabatt-nike-air-max-90-mans-sport-sko-hvit-sort-bl%C3%A5-ep162845-p-464.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:33Z", "text": "### **Velg \u00f8nsket variant:**\n#### Size\n\nUS10 =UK9 = EUR44 US11 = UK10 = EUR45 US12 = UK11 = EUR46 US8 = UK7 = EUR41 US8.5 = UK7.5 = EUR42 US9.5 =UK8.5 = EUR43\n\n \n\n \n - #### **Description**\n\nRabatt Nike Air Max 90 Mans Sport Sko - Hvit Sort Bl\u00e5 EP162845: \n\nHva Air Max har som ingen andre skoen kan levere er 360 av Air-teknologi kombinert med innovative skum demping. Det er mykt, responsiv og plysj.\n\nStyrking av den st\u00f8tdempende Air Max er en unik skum kalt Cushlon. Designet for \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 rask som den er myk, er Cushlon skum bygget for \u00e5 vare. Klemt inn mellom disse dynamiske demping systemer er en tynn plate \u00e5 gi fast st\u00f8tte foten din trenger hver gang den treffer bakken.\n\nNike egne Vaffel kabelsko p\u00e5 ytters\u00e5le gir deg overlegen trekkraft p\u00e5 omtrent alle underlag du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8re uten \u00e5 tynge deg ned. Din fot vil v\u00e6re l\u00e5st og lastet med supersterk ultralett Flywire teknologi, s\u00e5 det eneste du trenger \u00e5 bekymre deg om er hvor langt du er klar til \u00e5 kj\u00f8re.\n\nPustende mesh \u00f8vre med Flywire for sterk, lett st\u00f8tte\n\nDelvis bootie konstruksjon p\u00e5 interi\u00f8ret for en forbedret passform som reduserer irritasjon\n\nSockliner som samsvarer med formen p\u00e5 foten for en tilpasset passform\n\nFull-lengde Cushlon melloms\u00e5le med full-lengde Air Max enhet for spenstig, plysj demping og innvirkning absorpsjon\n\nFlex grooves p\u00e5 melloms\u00e5le for \u00f8kt fleksibilitet og en jevn, effektiv skride\n\nGummi ytters\u00e5le med Waffle \u00d8rer for holdbarhet og trekkraft p\u00e5 en rekke overflater\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d98d184-8ea8-4252-b167-6328b512ba15"}
{"url": "https://siljeblomst.wordpress.com/2016/01/10/lesemal-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:24Z", "text": "# Lesem\u00e5l 2016 \u2013\n\n Publisert i 1001 b\u00f8ker du m\u00e5 lese f\u00f8r du d\u00f8r, Barndomsminner, B\u00f8ker, Bokhyllelesing, Dokufeber, Gjenlesing, Lesem\u00e5l, Margaret Atwood, Silje Goes Classic, Siri Hustvedt by siljeblomst \n\nFor et \u00e5r siden proklamerte jeg forn\u00f8yd at jeg b\u00e5de hadde l\u00e6rt og ikke l\u00e6rt av m\u00e5lene for 2014. Ja, jeg hadde driti meg ut (unnskyld spr\u00e5ket) p\u00e5 de fleste punktene, men nei, jeg hadde ingen planer om \u00e5 senke ambisjonene. Det eneste jeg trengte, trodde jeg, var mer struktur, mer planer, ja, mer orden p\u00e5 lesingen. Her skulle det meste bestemmes i forkant av hver m\u00e5ned. Det fungerte en stund, og s\u00e5 sklei det ut. Slik som det ofte g\u00e5r, for mye planer p\u00e5\u00a0 lesefronten og jeg blir litt rebelsk. Allikevel s\u00e5 klarte jeg \u00e5 f\u00f8lge m\u00e5lene mine s\u00e5nn passe. Jeg leste for eksempel **6o av 50 b\u00f8ker** i fjor. Det er mer enn godkjent m\u00e5loppn\u00e5else\\! I Heddas lesesirkel deltok jeg p\u00e5 **8 av 9 temaer**, ogs\u00e5 godkjent. Av klassikere leste jeg **11 av 20**, det vil si litt over 50%, av disse 11 var **8** i forbindelse med klassiker utfordringen, mens av 15 planlagte 1001 \u2013 romaner, ble det bare **6**. Det er kanskje den jeg er mest skuffet over. Det er jo ikke akkurat slik at jeg har f\u00e5 1001 \u2013 romaner i hyllene mine\u2026 Jeg \u00f8nsket \u00e5 gjenlese mer, men endte kun p\u00e5 **2,** mens jeg til slutt greide \u00e5 lese **17** av b\u00f8kene som sto i hylla pr 31.12.14. Jeg hadde ogs\u00e5 et skrivem\u00e5l om \u00e5 skrive om de fleste b\u00f8kene jeg leste, men det gikk dessverre ikke. I \u00e5r, derimot\\! (S\u00e5 er det jo ingen som sier at det er for sent \u00e5 skrive om b\u00f8kene jeg leste i fjor \u2013 det skal skje\\!).\n\n\n\nOg s\u00e5 er vi fremme til m\u00e5lene for 2016\\! Noen av dem har jeg skrevet om b\u00e5de her og her, her og her, mens andre faktisk ikke er blitt nevnt tidligere \u2013 med unntak av i noen kommentarfelt her og der \u2013 men det teller ikke. Viktige stikkord er **\u00e5 lese det jeg allerede har,** **klassikere og 1001, gjenlesing, kontrollentusiast og rebell.**\n\nI tillegg til \u00e5 gjenlese 9 b\u00f8ker, lese\u00a0minst 12\u00a0b\u00f8ker av bra damer, delta p\u00e5 9 runder med Bokhyllelesing\u00a0og alt i alt lese minst 30 b\u00f8ker fra min egen hylle, skal jeg ogs\u00e5 lese 12 klassikere og 12 1001 \u2013 b\u00f8ker i forbindelse med Lines lesesirkel, samt\u00a05 memoarer, essaysamlinger og/eller sakprosa.\n\nSiden jeg \u00f8nsker \u00e5 lese mest mulig av det jeg allerede har i hyllene mine og\u00a0 \u2013 kremt\u00a0\u2013 kanskje pr\u00f8ve \u00e5 begrense bokhandlingen noe, som i *bittelitt*, m\u00e5 jeg v\u00e6re kreativ med mitt neste m\u00e5l som handler om norske 2016-b\u00f8ker. De skal jo ogs\u00e5 leses, ford\u00f8yes og diskuteres i god tid f\u00f8r neste nominasjonsrunde\\! La meg introdusere \\#siljebrukerbiblioteket. Jepp\\! Jeg har f\u00e5tt meg l\u00e5nekort\\! Takk, Elisabeth\\! S\u00e5 m\u00e5let blir at jeg skal lese 20 norske 2016-b\u00f8ker, der minst 15 av dem er l\u00e5nt p\u00e5 biblioteket. Jeg skal selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 delta p\u00e5 samlesingene av samtlige b\u00f8ker p\u00e5 BBP \u2013 15 sine kortlister.\n\nPunktvis vil det da se slik ut:\n\n - 50 b\u00f8ker\n - 9 gjenlesinger\n - 12\u00a0b\u00f8ker av\u00a0bra damer jeg har lest noe av tidligere\u00a0(Atwood, Smith, Robinson, Sandel, Duras, Montgomery, Nemirovsky, Brookner, Hustvedt, Jackson, Spark og Austen).\n - 30 OTS (i hylla eller p\u00e5 vei til postkassa pr 31.12.15)\n - 9 b\u00f8ker i lesesirkelen Bokhyllelesing.\n - 12 1001 \u2013 b\u00f8ker i forbindelse med Lines lesesirkel.\n - 12 klassikere\n - 15 \\#Siljebrukerbiblioteket\n - 20 norske 2016-b\u00f8ker\n - 6 samlesingsb\u00f8ker\n - 5 memoarer, essays og/eller sakprosa.\n\nOg selvf\u00f8lgelig gir jeg meg selv tillatelse til \u00e5 f\u00e5 b\u00e5de dobbelt- og trippelkryss. Jeg er jo ikke dum\\!\n\nN\u00e5r det gjelder skriving s\u00e5 er alltid m\u00e5let \u00e5 skrive noe om det meste jeg leser, og selv om det ikke gikk helt i fjor, s\u00e5 gyver jeg l\u00f8s p\u00e5 2016 med nyspissede blyanter og kritisk blikk \u2013 her skal det skrives\\!\n\n\u00d8nsk meg lykke til\\!\n\nHvilke lesem\u00e5l har du for 2016?\n\n\u00a0\n## 16 kommentarer om \"Lesem\u00e5l 2016 \u2013\"\n\n1. Signe Braut\n \n januar 10, 2016, 21:26\n \n L\u00e5nekort er ikkje s\u00e5 verst \ud83d\ude09 strukturerte m\u00e5l\\!\n \n Lesem\u00e5la mine er 35 b\u00f8ker, inkl. bokhyllenesing. Ikkje all verda, men pytt\\!\n \n - siljeblomst\n \n januar 10, 2016, 21:41\n \n Lurer p\u00e5 hvor det rebelske ble av \ud83d\ude04. Er godt forn\u00f8yd med l\u00e5nekortet, burde jo f\u00e5tt det tidligere\\! \n Lykke til med lesem\u00e5lene, 35 b\u00f8ker h\u00f8res bra ut \ud83d\ude42\n \n2. Tine\n \n januar 10, 2016, 21:42\n \n Lykke til\\! Jeg er imponert over deg og de andre som har s\u00e5 konkrete m\u00e5l, og faktisk gj\u00f8r noe for \u00e5 n\u00e5 dem. Her i g\u00e5rden er det innfallsmetoden i \u00e5r som i fjor, med unntak av et Shakespeare prosjekt.\n \n - siljeblomst\n \n januar 11, 2016, 22:57\n \n Takk \ud83d\ude42 \n Innfallsmetoden ser jo ut til \u00e5 fungere for deg, du leser mye og variert.\n \n3. Elida\n \n januar 10, 2016, 22:29\n \n F\u00f8rst av alt: Utruleg stolt av at du har f\u00e5tt deg l\u00e5nekort\\! Eg derimot har proklarmert at eg burde bruka biblioteket sjeldnare sidan eg har utallige b\u00f8ker heime, men 2016-b\u00f8ker fins kun p\u00e5 biblioteket (eg blir fort gjerrig p\u00e5 den kanten).\n \n Eg digger m\u00e5la dine, og gler meg til eit nytt lese\u00e5r i lag med deg, Silje\\! Om du har anledning i helga er det \\#24in48-lesemaraton p\u00e5 gang. Eg er p\u00e5meldt og har til og med f\u00e5tt ein mail fr\u00e5 arrang\u00f8ren sidan eg var deltakande i juli i fjor. Eg skal skriva meir om maratonet p\u00e5 tysdag i temainnlegget.\n \n D\u00e5 eg skreiv ned m\u00e5la mine og s\u00e5g dei svart p\u00e5 kvitt vart eg litt bekymra for om eg hadde tatt meg vatn over hovudet. Eg er litt der enn\u00e5 og m\u00e5 nesten ta meg fri eit \u00e5rs tid, men det skal nok g\u00e5 bra \ud83d\ude09 Dobbel- og trippelkryss er suverent, eg er i gang med Hawthorne som eg skal bruke minst to plasser og Line har skrevet at februar-boka skal vera Nobel-forfatter s\u00e5 viss eg bytter bok i Heddas sirkel s\u00e5 f\u00e5r eg dobbelkryss der og. Win win\\!\n \n - siljeblomst\n \n januar 11, 2016, 23:03\n \n Hurra for dobbelt- og trippelkryss\\! Og hurra for oss som ikke kjenner p\u00e5 eventuelle begrensninger n\u00e5r vi lager lesem\u00e5lene v\u00e5re :-).\n \n Jeg tror nok at det er mest \u00f8konomisk \u00e5 l\u00e5ne de fleste 2016-b\u00f8kene p\u00e5 biblioteket, s\u00e5 kan jeg heller kj\u00f8pe de jeg f\u00f8ler at jeg M\u00c5 ha etter at jeg har lest dem. S\u00e5 hvorfor ikke lage et eget m\u00e5l om det.\n \n Takk for tips til lesemaraton, jeg skal vurdere det. Det er visstnok meldt under 20 minus i helga og da passer det bra kr\u00f8lle seg sammen og lese b\u00f8ker\\!\n \n Takk for gode ord, gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg videre ogs\u00e5 \ud83d\ude42\n \n4. neverendingcircles\n \n januar 11, 2016, 14:47\n \n Ble nesten litt overraska over at du ikke har hatt l\u00e5nekort tidligere\\! Men kanskje bare jeg som automatisk har tenkt at alle som liker b\u00f8ker er like vante bibliotektravere som meg \ud83d\ude09\n \n Jeg tenkte \u00e5 lese en del nye forfattere i \u00e5r, ogs\u00e5 har jeg litt forskjellige lister jeg leser ut ifra, anbefalinger fra familiemedlemmer som er glade i \u00e5 lese, 1001-lista og mine egne lister over b\u00f8ker jeg lenge har tenkt jeg skal lese. Jeg synes det er fint \u00e5 ha lesem\u00e5l for \u00e5 f\u00e5 litt struktur p\u00e5 lesinga, man leser kanskje mer og litt andre b\u00f8ker enn om man ikke hadde hatt det. Samtidig vil jeg ogs\u00e5 kose meg med b\u00f8ker uten f\u00f8lelsen av at dette er noe jeg \u00abm\u00e5\u00bb igjennom.\n \n - siljeblomst\n \n januar 11, 2016, 23:05\n \n He he, jeg hadde l\u00e5nekort som barn og student, men n\u00e5 er det mange \u00e5r siden sist. Og det er litt rart, for vi har et flott bibliotek i byen.\n \n Det h\u00f8res ut som om du har mange fine leseplaner\\!\n \n5. siljesols\n \n januar 12, 2016, 08:47\n \n Min bruk av folkebiblioteket har \u00f8kt og blitt jevnlig etter at jeg fikk barn og etter bokbloggerprisen. Jeg jobber jo p\u00e5 et bibliotek og bruker selvsagt det, men brukte folkebiblioteket lite f\u00f8r. I Drammen har dere jo et str\u00e5lende bibliotek, s\u00e5 det m\u00e5 du begynne \u00e5 bruke:-)\n \n Jeg har ogs\u00e5 m\u00e5 om 50 leste b\u00f8ker, s\u00e5 da er det lett \u00e5 sammenligne m\u00e5l, og mine ble med ett litt puslete;-) Neida, alle m\u00e5 jo begynne et sted. Lykke til med m\u00e5lene dine\\! Er spesielt spent p\u00e5 gjenlesingene dine.\n \n - siljeblomst\n \n januar 12, 2016, 10:51\n \n Drammensbiblioteket er flott, og jeg brukte det mye n\u00e5r jeg studerte, men dette er mitt f\u00f8rste l\u00e5nekort p\u00e5 folkebiblioteket som voksen. Veldig kjekt i forbindelse med prisen \ud83d\ude42 \n Jeg synes m\u00e5lene dine ser veldig bra ut, og jeg ser at vi skal lese flere av de samme forfatterne. Det blir spennende\\! \n Og takk :\n \n6. Ingalill\n \n januar 12, 2016, 10:47\n \n Stiller meg i k\u00f8a med de som er overrasket over din mangel p\u00e5 l\u00e5nekort. Flabbergasted. Tenkte ikke at slikt gikk an. Biblioteket er verdens beste nettbutikk. Ellers ambisi\u00f8se, detaljerte m\u00e5l tror jeg er veien \u00e5 g\u00e5 for suksess \u2013 inkludert trippelkryss. Lista er lagt h\u00f8yt n\u00e5 siden b\u00e5de Elisabeth og Haruhi leverte 100% ifjor. Vi f\u00e5r bare kaste oss rundt.\n \n (Selv skal jeg lese gamle b\u00f8ker, 1001, booker og norsk)\n \n - siljeblomst\n \n januar 12, 2016, 10:58\n \n Jeg vet\\! Og som Silje sier; Drammensbiblioteket er r\u00e5flott ogs\u00e5\\! Jeg hadde studentl\u00e5nekort da (h\u00f8yskolen ligger i samme bygg) , og som barn hadde jeg l\u00e5nekort \u2013 s\u00e5 jeg er ikke helt novise. Men jeg er nok blitt litt visere og gjerrigere (kremt, mer \u00f8konomisk) med alderen, og skal pr\u00f8ve \u00e5 unng\u00e5 impulskj\u00f8p av nye norske b\u00f8ker \u2013 det blir fort litt dyrt. \n Jeg kjenner jo presset etter at Elisabeth og Haruhi n\u00e5dde alle m\u00e5lene i 2015. Det er utrolig\\! \n Lykke til med m\u00e5lene dine, Ingalill\\! Hvor mange b\u00f8ker skal du lese?\n \n - Ingalill\n \n januar 13, 2016, 11:39\n \n Ei mindre enn ifjor = 140. \n Er allerede bakp\u00e5 iflg, goodreads.\n \n - siljeblomst\n \n januar 13, 2016, 12:17\n \n Imponerende\\! Krysser fingrene \ud83d\ude42 Anbefaler deg \u00e5 lese Macody Lund, veldig god og ikke s\u00e5 lang.\n\n7. Haruhi\n \n januar 16, 2016, 21:44\n \n Ignorerer det der med l\u00e5nekortet\u2026 \n Og fokuserer heller p\u00e5 at din definisjon av OTS inkluderer \u00abp\u00e5 vei til postkassen\u00bb, liker tankegangen \ud83d\ude09\n \n - siljeblomst\n \n januar 17, 2016, 23:39\n \n He he \ud83d\ude09\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb1c561c-f5b6-4a8a-bfda-ec2eb9addf3e"}
{"url": "http://www.nakenprat.com/mann-soker-kvinne/322764-hvaler-26-08-28-08-a.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:01Z", "text": "# Hvaler 26.08 - 28.08\n1. 20-08-16,\u00a011:10 \\#1 \n \n FreeJonas Guest \n \n ## Hvaler 26.08 - 28.08\n \n > Neste helg planlegger jeg hyttetur til Hvaler for avslapping og kos\\! Hytta ligger skjermet, rett ved vannet og har et stort boblebad\\! \n > Selv har jeg avsluttet et 6 \u00e5rs langt forhold, og det er p\u00e5 tide \u00e5 komme seg videre i livet\\! Da min eks og jeg har mange felles venner er det p\u00e5 sin plass \u00e5 skaffe noen nye bekjentskaper\\! \n > \n > Jeg er en mann p\u00e5 26 \u00e5r som er aktiv, snill og lett \u00e5 prate med\\! Til daglig er jeg i fast jobb og f\u00f8ler det meste er p\u00e5 stell i livet mitt\\! \n > \n > Hvis det er ei dame eller noen venninner som kunne tenkt seg en avslappende helg p\u00e5 Hvaler s\u00e5 send meg gjerne en PM slik at vi kan bli bedre kjent\\! Alder er bare et tall og jeg syns oppf\u00f8rsel og v\u00e6rem\u00e5te st\u00e5r sterkt\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9283d7f9-fece-44ab-9ded-0f65eb31107c"}
{"url": "http://mittnorskeeventyr.blogg.no/1519503638_mitt_norske_eventyr_33__olympiske_leken.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:57Z", "text": "# Mitt norske eventyr\n\n## Mitt norske eventyr \\#33 | Olympiske Leken\n\n\n\nOlympiske Leken p\u013a stor skjerm\n\n**Fredag 16. februar:** P\u013a Fubiak har det installert en beamer for \u013a se Olympiske Leken. Ikke at jeg f\u0159lger hele leken, men av og til se Norge vinnen kampen mot Nederland er veldig fint. Haha, selvf\u0159lgelig tuller jeg litt. La den beste vinnen\\! Nei, jeg mener mer at det er veldig fint at man gj\u0159r s\u013ann initiativet\\! F\u0159lger du Olympiske Leken?\n\n - 26.02.2018 kl.08:00 i Mitt norske eventyr\n", "language": "no", "__index_level_0__": "743665ac-8a6e-49e6-b07d-8bedac2118c5"}
{"url": "https://www.ostfold-kollektiv.no/kontakt-oss/hittegods-hvalerferga/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00187.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:50Z", "text": "# Hittegods Hvalerferga\n\n## Glemt noe p\u00e5 Hvalerferga? Hollungen har ansvar for \u00e5 ta vare p\u00e5 gjenglemte gjenstander som blir funnet p\u00e5 b\u00e5ten. Ta kontakt dersom du har v\u00e6rt uheldig og mistet noe.\n\nHvis du finner og\u00a0tar vare p\u00e5 etterglemte saker, s\u00e5 er det fint om du snarest mulig overleverer disse til\u00a0b\u00e5tf\u00f8reren.\n\n\u00a0\n\n\nHittegods ringer du p\u00e5 tlf\u00a0908 57 121.\n\nInnkommet hittegods oppbevares i 3 m\u00e5neder.\n\nHvis eieren i l\u00f8pet av denne tiden ikke melder seg og beviser sin rett, vil gjenstandene overlates til politiet.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7508d4b3-2537-48b3-9707-647dfd49f3e3"}
{"url": "http://www.krosvold.net/21795112", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:33Z", "text": "\n\n# Tauro\n\n\n# Taurodalen\n\n\n\n# Inngang Anfi Emerald Club\n\n\n\n# Anfi Emerald Club, Tauro\n\n \nPlaya del Cura/Tauro \n \n\n Ca. 1 km nordvest for Puerto Rico ligger Taurodalen. Den strekker seg i nord\u00f8stlig retning fra La Playa de Tauro. For bare f\u00e5 \u00e5r siden var dette en ganske s\u00e5 \u00f8de fjellstrekning, dog med unntak av en liten landsby med navn Pueblo de Tauro. I dag er Taurodalen et av de mest profilerte turist-omr\u00e5dene p\u00e5 hele Gran Canaria. Det er her den norske grunderen Bj\u00f8rn Lyng har skapt sitt andre ferieparadis p\u00e5 Gran Canaria \u2013 Anfi Tauro. Her er det luksushotell, luksusvillaer og gode golfbaner s\u00e5 langt \u00f8yet kan se. Derimot s\u00e5 er det ikke noen strand \u00e5 snakke om her enda. Men det eksisterer planer. Bare et par steinkast vest for Playa de Tauro ligger Playa del Cura. Dette er en\u00a0liten men bra\u00a0strand med et fullt utviklet turistomr\u00e5de omkring. Turg\u00e5ere kan glede seg over de mange veier og stier som finnes i omr\u00e5det og som f\u00f8rer innover mot \u00f8yas midte. P\u00e5 en slik tur kan man oppleve et helt annet plante-, dyre- og fugleliv enn det man ellers f\u00e5r inntrykk av i de kystn\u00e6re omr\u00e5dene p\u00e5 s\u00f8rsida. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15a225f4-7fe7-4887-baad-2d3478901e95"}
{"url": "http://n-kh.no/index.php?s=artikkel&artid=624", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:17Z", "text": "\n\u00a0\n\nOnsdag 25. April 2018 - 16:34\n\n\u00a0\nNoen leder deg videre innenfor n-kh.no. De \u00e5pnes i det vinduet du er i. Siderammen og toppen beholdes dermed. (vil du lage nytt vindu: skift+museklikk)\n\n \nFremmede nettsteder du lenkes til, \u00e5pnes i nytt vindu, for \u00e5 ikke fjerne v\u00e5rt vindu.\n\n \nMusepekeren aktiverer eventuell \"forklarende boks\".\n\n \nHensikt: informasjon lenkes sammen over Internett ved hjelp av hyperlenker, til ytterligere kunnskap og informasjon p\u00e5 verdensveven (World Wide Web).\n\n \n*Fr\u00d8-bladet* i skjermversjon er utstyrt med samme redskapet.\n\n**Tilfeldig ord/uttrykk:** \nDaler\nPengesort i eldre tid, og ort og skilling. (Riksdaler, Speciedalar).\n\n# \u00abUdmarken\u00bb, utskiftningskart 1889\n\nTips: Klikk p\u00e5 evt. sm\u00e5bilder s\u00e5 \u00e5pnes de i et nytt vindu.\n\nReferanse: 79\\_4\\_302 \nSkrevet av Aadne Utvik - 11.08.2015 \n\n#### Som del av utskiftningsprosessen for Visnes ble det ogs\u00e5 laget kart. Det fine kartet over utmarka, b\u00e5de s\u00f8r for \u00abgruvebyen\u00bb og p\u00e5 Helganes, ble laget av T. Ildstad. Kartet viser at matrikkelgarden Visnes hadde store beiteomr\u00e5der.\n\n\u00a0\n\n\nDet er bonden Kjell Netland p\u00e5 Visnesgarden som eier kartkopien. \n\u00a0\u00a0 Kartet over utmarka er ikke s\u00e5 lett \u00e5 tolke for ukjente. Mest gjenkjennelig er den avlange delen mot vest (til venstre). Det er Helganes, som er beskrevet p\u00e5 navnekartet \\#79\\_2\\_104. Kartdelene i nord og \u00f8st kan finnes igjen ved \u00e5 sammenlikne med det nyere navnekartet. Full oversikt over Visnes blir vist p\u00e5 den gule delen av kartet over matrikkelgardene p\u00e5 Nord-Karm\u00f8y \\#79\\_1\\_101. \n\u00a0\u00a0 Kartet over \u00abindmarken\u00bb beskrives p\u00e5 \\#79\\_4\\_301.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59c7a915-9249-4a4b-bbe5-16c634e09053"}
{"url": "http://sor-odal.kommune.no/tjenestekatalogen/helse/helsetjenester/50190589", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:26Z", "text": " ### S\u00f8knadsprosessen\n \n #### Veiledning\n \n Det er kommunen du skal kontakte n\u00e5r du har behov for tekniske hjelpemidler.\u00a0Oppl\u00e6ring i bruk av hjelpemidlene, montering og eventuell reparasjon utf\u00f8res vanligvis av kommunen. For hjelpemidler til varig bruk s\u00f8rger kommunen for at\u00a0s\u00f8knad sendes til Nav Hjelpemiddelsentral i fylket.\n \n #### S\u00f8knadmottaker\n \n S\u00f8r-Odal kommune \n 2100 Skarnes\n \n #### Behandling\n \n Kommunen vil kartlegge dine hjelpebehov. Normalt\u00a0kommer vi\u00a0p\u00e5 hjemmebes\u00f8k.\u00a0For tildeling av hjelpemidler til varig bruk\u00a0fattes det vedtak etter folketrygdloven. I vedtaket g\u00e5r det fram om du har f\u00e5tt tildelt hjelpemiddelet eller ikke. Hvis du f\u00e5r avslag, skal du samtidig f\u00e5 en begrunnelse for avslaget.\n \n #### Behandlingstid\n \n Kommunen / Nav Hjelpemiddelsentral\u00a0skal behandle saken s\u00e5 snart som mulig. Hvis saken ikke kan avgj\u00f8res innen \u00e9n m\u00e5ned, skal du ha skriftlig beskjed om grunnen til dette. Du skal samtidig f\u00e5 opplyst n\u00e5r det antas at vedtaket blir fattet.\n \n #### Klagemulighet\n \n Du kan klage p\u00e5 avslag om \u00e5 f\u00e5 tildelt tekniske hjelpemidler til varig bruk innen en frist p\u00e5 seks uker fra du mottok vedtaket. Klagen sender du til Nav Hjelpemiddelsentral i fylket.\u00a0I klagen skal du angi hvorfor du mener vedtaket b\u00f8r endres. Opprettholder Hjelpemiddelsentralen sin avgj\u00f8relse, blir saken sendt videre til Nav Klageenhet, som avgj\u00f8r om klagen skal tas til f\u00f8lge.\n \n## OM S\u00d8R-ODAL\n\nS\u00f8r-Odal har\u00a0**kultur\u00a0**for \u00e5 skape. Vi har fostret\u00a0**\u00d8ystein Sunde** og K\u00e5re Tveter, vi er kjent for **id\u00e9er** og handlekraft. I S\u00f8r-Odal kombinerer du n\u00e6rheten til landets st\u00f8rste **arbeidsmarked** med rimelige boliger, full barnehagedekning , trygg **oppvekst** og eldreomsorg. Ikke rart at **folketallet vokser**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d73f239-e5a3-477b-a307-9d50d727d317"}
{"url": "https://knutalbert.wordpress.com/2013/02/26/norske-mikrobryggerier-13-trondhjem-mikrobryggeri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:10Z", "text": "\n## Norske mikrobryggerier 13 \u2013 Trondhjem\u00a0Mikrobryggeri\n\nFebruary 26, 2013 by knutalbert\n\n(English version at the end)\n\nSelv om det har skjedd mye p\u00e5 \u00f8lfronten i Norge de siste\u00a0ti \u00e5rene, har det faktisk v\u00e6rt alternativet til de store litt lenger, i alle fall i Oslo og i Trondheim. I begge byene er det bryggeripuber som har holdt det g\u00e5ende i mange \u00e5r. Da de ble etablert, var dette storveies, med tilgang til, riktignok ganske snille, engelske og amerikanske \u00f8ltyper fra fat.\n\nTrondhjem Mikrobryggeri ligger sentralt i byen, et stenkast fra Stiftsg\u00e5rden midt i Munkegaten. Derfra g\u00e5r du gjennom en av de smale veitene og finner en ganske typisk innredet bryggeripub med mursten, messing og bryggeutstyr.\u00a0 Stedet ble \u00e5pnet i desember 1998, og tilbyr ogs\u00e5 mat i tillegg til sine egenproduserte \u00f8l. Her f\u00e5r man burgere, salat og sm\u00e5retter, men ogs\u00e5 mer solide middager, for eksempel bacalao, som jeg tror har st\u00e5tt p\u00e5 spisekartet siden de \u00e5pnet.\n\n\u00d8lkartet har v\u00e6rt ganske stabilt i alle \u00e5r. Amber, porter, bitter, steamer, IPA og pils. I tillegg en sesong\u00f8l som har variert fra en fyldigere jule\u00f8l til et sv\u00e6rt lett sommer\u00f8l. Jeg har i grunnen ikke hatt noe \u00e5 si p\u00e5 \u00f8lkvaliteten n\u00e5r jeg har v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k, men det har manglet litt gnist. Sist jeg var innom mente den hyggelige bartenderen at bryggeren var kommet p\u00e5 bedre tanker \u2013 etter et studiebes\u00f8k p\u00e5 Great American Beer Festival kom han hjem og mente at alle \u00f8ltypene hadde v\u00e6rt brygget med for lite humle. Det betyr at de faste \u00f8ltypene ogs\u00e5 oppleves som friskere enn f\u00f8r, og at man kan f\u00e5 smakt mer spennede \u00f8l, sist jeg var innom hadde de en utmerket rug-IPA.\n\n\n\nMen ingen har lovet at alt skal v\u00e6re enkelt. En del av den rustikke stilen har i alle \u00e5r v\u00e6rt en stor tavle som har gitt oversikt over \u00f8lsortene, hvilken styrke de har og hva det har kostet med glass i ulike st\u00f8rrelser fra en tyve centiliters smakspr\u00f8ve opp til en toliters mugge for deling. Men s\u00e5 kom Trondheim kommune p\u00e5 bes\u00f8k.\n\nI f\u00f8lge adressa.no kom kontroll\u00f8rer fra Eierskapsenheten i Trondheim kommune p\u00e5 \u00e5rets f\u00f8rste skjenkekontroll 10. januar i \u00e5r. Kontrollen omfatter 17 punkter, og alt var i sin skj\u00f8nneste orden \u2013 bortsett fra krittavlene som henger over baren. Nytt av \u00e5ret er ordningen med prikkbelastning, som blir ilagt bevillingshavere dersom de skjenker i strid med loven. Og \u00e5 fremheve \u00f8l fremfor vin og brennevin er alts\u00e5 i strid med loven.\n\nEierskapsenheten (litt av et navn\\!) tilbyr seg p\u00e5 sin side \u00e5 hjelpe med \u00e5 sette opp tavlene slik at de er korrekte i forhold til loven.\n\nOppsisjonen i bystyret stiller seg uforst\u00e5ende til denne h\u00e5ndhevelsen av loven. Petter Nome i Bryggeriforeningen finner det helt meningsl\u00f8st.\n\nTavlen har f\u00e5tt en solid omgang med svampen.\n\nOg Trondhjem Mikrobryggeri? Tja. De har vel f\u00e5tt flere spaltemillimeter n\u00e5 p\u00e5 ny\u00e5ret enn p\u00e5 de f\u00f8rste 14 \u00e5rene. Og markedsf\u00f8ringsverdien av det er vel langt st\u00f8rre enn av den fam\u00f8se tavlen. Og det er litt lettere \u00e5 drive harselas med bokstavtro byr\u00e5krater i valgkampen.\n\n\n\nEn hustavle til besv\u00e6r\n\nOne of the oldest brewpubs in Norway, Trondhjem Mikrobryggeri, can celebrate its 15 anniversary later this year. If you visit Trondheim, you'll have to look it up on the map, even of it's just a stone's throw away from the main streets, tucked away at the end of a narrow alley. But even if the neighbours are old wooden houses, the brewpub is your usual brass, copper and brick ensemble.\n\nThe beers have been on the boring side, with the usual list of porter, amber, IPA, pilsener etc, but a recent visit to the Great American Beer Festival has made the brewer realize that he has been too greedy when it comes to hopping. So, even if you have visited them before, it is worth checking out the new and fresher versions on tap now. If you are lucky, there might also be special brews like the rye IPA\u00a0I tried earlier this year.\n\nAs mentioned, the interior is fairly typical international brewpub, including a large blackboard showing the beers on offer, including the prices from 20 cl samplers to 2 liter mugs for sharing. This blackboard has been there since the opening,\u00a0 but when the local alcohol licence authorities visited in January this year, they had objections. The blackboard showed the prices of beer and alcohol free alternatives without mentioning wine and stronger stuff. This means promoting beer, which is not allowed in Norway. As far as I know, the blackboard has now been wiped clean. But at least this has meant a lot of free publicity. And I have a strong feeling this case will be used fully in the months before our next general election.\n\nBut, blackboard or not, do not miss Trondhjem Mikrobryggeri if you are in town. They serve food, too. They do burgers, but go for the *bacalao* instead.\n\n\n\n63.431215 10.391414\n\n1. *on April 4, 2014 at 2:58 pm | Reply* J\u00f8rn gr\u00f8nbech\n \n Hei. \n Jeg er i Chicago p\u00e5 et 2 ukers kurs ved SIEBEL INSTITUTE OF TECHNOLOGY \n Jeg kom ved en tilfeldighet over denne hjemmesiden i dag morres. \n Jeg syntes jeg kjente igjen \u00f8let p\u00e5 det ene bildet. \n Hva synes du? \ud83d\ude42\n \n2. *on April 8, 2014 at 3:40 pm | Reply* Why someone in Chicago owes me a beer | Knut Albert's beer blog\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "63a3fe46-813e-4b69-90f0-070b6e097688"}
{"url": "https://www.veier24.no/artikler/bmo-leder-i-region-ost-og-midt/346165", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:13Z", "text": "\n\n# BMO leder i Region \u00f8st og midt\n\nBMO Entrepren\u00f8r ligger an til \u00e5 skaffe seg kontrakter p\u00e5 bruvedlikehold i Region \u00f8st og midt til en samlet verdi p\u00e5 over 50 millioner kroner. I s\u00f8r leder CC4 Montasje.\n\n - Anders Haakonsen\n - 8\\. april 2016 - 08:16\n\nDet st\u00f8rste oppdraget gjelder bruene i Nord-Tr\u00f8ndelag. For \u00e5 vedlikeholde dem i to \u00e5r vil BMO ha 35,6 millioner. Consolvo vil ha 36,8 mill., og Visinor vil ha 37,8 mill.\n\n\u00d8vrige som har meldt sin interesse for jobben er Mesta (40 mill.), Nordasfalt (40,1 mill.) og Brumaling (52,8 mill.).\n\nFor \u00e5 vedlikeholde bruene i Hedmark og Oppland vil BMO ha 15,3 mill., Visnor 15,7 mill., Consolvo 16,1 mill. og Mesta 20,2 mill.\n\nP\u00e5 S\u00f8rlandet har CC4 Montasje en klar ledelse. 16,8 mill. vil dette firmaet har for \u00e5 vedlikeholde bruene i Aust- og Vest-Agder. Konkurrentene er BMO Entrepren\u00f8r (20,1 mill.), NCC Roads (22,2 mill.) og Consolvo (24 mill.).\n\nKontraktene i Region \u00f8st og s\u00f8r gjelder mindre vedlikeholds- og reparasjonsarbeid p\u00e5 bruene. Mer omfattende arbeid p\u00e5 en enkelt bru vil bli utlyst som en egen kontrakt.\n\nI Nord-Tr\u00f8ndelag hvor det er flere hengebruer, blir det en del maling av st\u00e5loverflater. Det blir ogs\u00e5 mye reparasjoner av skader p\u00e5 betong som f\u00f8lge av alkaliereaksjoner.\n\nKontrakten i Agderfylkene gjelder \u00e5rene 2016 og 2017, i Nord-Tr\u00f8ndelag gjelder kontrakten i to \u00e5r fra den blir underskrevet, og i Hedmark og Oppland gjelder den til 31 mai 2018. Vegvesenet har opsjon p\u00e5 \u00e5 forlenge den siste kontrakten med et \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e41f39f-f5f3-4616-8962-eb6c986f0808"}
{"url": "http://docplayer.me/28759048-Forslag-til-endring-i-hms-regelverket-til-a-omfatte-radioaktiv-forurensning-og-handtering-av-radioaktivt-avfall.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:13:48Z", "text": "2 forvalte regelverket er klar nok, men Str\u00e5levernet har ikke v\u00e6rt en del av forskriftene og har derfor ikke kunnet anvende dem p\u00e5 v\u00e5rt fagomr\u00e5de. Str\u00e5levernet \u00f8nsker \u00e5 foresl\u00e5 noen endringer i forskriftene, som gj\u00f8r at det kommer tydeligere fram at radioaktiv forurensning og h\u00e5ndtering av radioaktivt avfall er omfattet av forskriftene. Radioaktivitet er nevnt noen steder i forskriftene, men dette er knyttet til kilder som reguleres av str\u00e5levernloven. Det er viktig \u00e5 f\u00e5 fram det ansvaret som f\u00f8lger av forurensningsloven ogs\u00e5. I arbeidet med finne fram til et godt forslag til endring i forskriftene for \u00e5 gj\u00f8re dem gjeldende for radioaktiv forurensning og h\u00e5ndtering av radioaktivt avfall har det bli gjennomf\u00f8rt m\u00f8ter mellom Petroleumstilsynet og Str\u00e5levernet. Under disse m\u00f8tene har Str\u00e5levernet f\u00e5tt st\u00f8tte fra Petroleumstilsynet for at det b\u00e5de er behov for at forskriftene n\u00e5 gj\u00f8res gjeldende for radioaktiv forurensning og h\u00e5ndtering av radioaktivt avfall, og for de foresl\u00e5tte endringene som vil bli presentert nedenfor. P\u00e5 grunnlag av dette foresl\u00e5s det \u00e5 gj\u00f8re endringer i rammeforskriftens avsluttende bestemmelser i kapittel IX, og s\u00e5 vil Str\u00e5levernet senere gj\u00f8re en helhetlig gjennomgang av regelverket for \u00e5 se om det er enkelte steder i forskriftene det skal presiseres at de gjelder for radioaktivitet. Behov: Str\u00e5levernet har f\u00f8rt tilsyn med virksomhetenes styringssystem, for \u00e5 se hvordan de etterlever krav stilt i tillatelser vi har gitt, men siden det ikke foreligger noen henvisning til Str\u00e5levernet som myndighet i forskriftene har vi ikke kunnet legge disse til grunn for \u00e5 konstatere avvik under tilsynene. Str\u00e5levernet \u00f8nsker derfor at dette kommer tydeligere fram, slik at vi kan h\u00e5ndheve regelverket i forhold til radioaktiv forurensning og h\u00e5ndtering av radioaktivt avfall. Begrunnelse: N\u00e5r Str\u00e5levernet gjennomf\u00f8rer tilsyn hos de forskjellige operat\u00f8rene anbefaler vi at virksomhetens styringssystem ogs\u00e5 b\u00f8r dekke kravene i forurensningsloven med forskrifter som omhandler radioaktive stoffer. Str\u00e5levernet har s\u00e5 langt ikke benyttet HMS-regelverket aktivt som hjemmel for \u00e5 kreve at de gj\u00f8r dette, da det ikke har v\u00e6rt s\u00e5 synlig at Str\u00e5levernet er en relevant myndighet, eller at radioaktiv forurensning og h\u00e5ndtering av radioaktivt avfall er omfattet av HMS-regelverket. Str\u00e5levernet har behov for \u00e5 bli synliggjort i regelverket, slik at virksomhetene retter fokus p\u00e5 riktig h\u00e5ndtering av radioaktive stoffer, for \u00e5 kunne beskytte b\u00e5de det indre og ytre milj\u00f8 for risiko for str\u00e5ling. Grunnen til at vi \u00f8nsker \u00e5 ha muligheten til \u00e5 f\u00f8lge opp virksomhetens styringssystem er for \u00e5 sikre sporbarhet b\u00e5de i forhold til rutiner og prosedyrer for hvordan h\u00e5ndteringen skal foreg\u00e5, men ogs\u00e5 sikre at det i ettertid foreligger dokumentasjon p\u00e5 hvordan dette har blitt h\u00e5ndtert. Ved at Str\u00e5levernet framkommer som myndighet i rammeforskriftens siste kapittel (kap IX), blir det synliggjort at vi er rette myndighet, og at v\u00e5rt fagomr\u00e5de radioaktivitet er omfattet. Dette gj\u00f8r at vi kan kreve at virksomheten har et kvalitetssystem som ivaretar h\u00e5ndteringen av radioaktive stoffer. Vi kan stille krav til at det skal foreligge prosedyrer i styringssystemene om h\u00e5ndtering av radioaktivt avfall, om hvordan man skal forholde seg til tillatelsen fra Str\u00e5levernet og oppfylle dens krav. 2\n\n3 Styringsforskriften gjelder i stedet for internkontrollforskriften offshore og p\u00e5 de nevnte landanlegg. Dette har betydning ved tilsyn og v\u00e5r mulighet til \u00e5 granske virksomhetens kvalitetsstyringssystem og styrende dokumenter. Videre \u00f8nsker vi \u00e5 kunne stille krav om at virksomheten skal ha en str\u00e5levernkoordinator. Radioaktivitet er nevnt noen steder, men vi m\u00e5 senere gj\u00f8re en helhetlig gjennomgang av regelverket slik at hele Str\u00e5levernets omr\u00e5de omfattes, ogs\u00e5 det som reguleres av str\u00e5levernloven. Det er allerede nevnt i innretningsforskriften 26, aktivitetsforskriften i forhold til oppl\u00e6ring og teknisk og operasjonell forskrift i forhold til landanlegg. Hjemmel og forskriftsmyndighet: Internkontrollforskriften (forskrift 6. desember 1996 nr 1127) gjelder ikke for offshorevirksomhet og de landanleggene som er nevnt i rammeforskriften 6. For petroleumsvirksomheten gjelder f\u00f8lgende forskrifter innenfor HMS: Rammeforskriften (forskrift 12. februar 2010) Styringsforskriften (forskrift 29. april 2010) Innretningsforskriften (forskrift 29. april 2010) Aktivitetsforskriften (forskrift 29. april 2010) Teknisk og operasjonell forskrift (forskrift 29. april 2010) Forurensningsloven (lov 13. mars 1981 nr 6) er hjemmelslov til internkontrollforskriften, jf 52b, som sier at: \u00abForurensningsmyndigheten kan gi forskrifter om internkontroll og internkontrollsystemer for \u00e5 sikre at krav fastsatt i eller i medhold av denne lov overholdes\u00bb. Forurensningsloven er, gjennom forskrift om forurensningslovens anvendelse p\u00e5 radioaktiv forurensning og radioaktivt avfall (forskrift 1. november 2010 nr 1394) gjort gjeldende for radioaktive stoffer, og er grunnlag for Str\u00e5levernets tillatelser til radioaktiv forurensning og h\u00e5ndtering av radioaktivt avfall. 52b er ogs\u00e5 hjemmelslov for HMS-forskriftene (med unntak at teknisk og operasjonell forskrift), s\u00e5 dermed er disse ogs\u00e5 gjeldende for radioaktiv forurensning og radioaktivt avfall. For \u00e5 synliggj\u00f8re Str\u00e5levernets rolle som forurensningsmyndighet foresl\u00e5s det \u00e5 sette inn Statens str\u00e5levern i f\u00f8lgende bestemmelser i rammeforskriftens avsluttende bestemmelser i kapittel IX: 63, 65, 67, 68 og 71. De andre forskriftene viser til disse bestemmelsene, s\u00e5 ved en forskriftsendring i rammeforskriften, vil endringen gjelde for alle forskriftene. Vurdering av forslagets \u00f8konomiske og administrative konsekvenser: Forslaget vil ikke f\u00f8re til noen \u00f8konomiske eller administrative konsekvenser for operat\u00f8rene. For dem vil dette bare v\u00e6re formalisering av allerede etablert praksis, da de allerede forholder seg til HMS-regelverket, str\u00e5levernregelverket og forurensningsregelverket. 3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0e0ea0a-a792-43ce-86a5-6702b8dd0d49"}
{"url": "http://senioravtaler.no/rabatter/reiser/leiebil/auto-europe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:09Z", "text": "****\u00a0 Slik bruker du rabatten**\n\nKlikk p\u00e5 linken og bestill din leiebil.\n\n**F\u00e5 gratis sj\u00e5f\u00f8r, valgfri GPS og f\u00f8rste drivstofftank gratis.**\n\n**Auto Europe** har blitt en av de ledende bilutleiemeglerne verden over. Tjenestene til Auto Europe blir stadig utvidet og inkluderer n\u00e5 bilutleie i over 8.000 destinasjoner i 135 land verden over. Auto Europe tilbyr en bredde av bilutleie. \u00a0 \n \n\n**Auto Europe sine styrker** \n\\- Ingen avbestilling eller endringskostnader opptil 48 timer f\u00f8r henting \n\\- Fullt refunderbar egenandel i tilfeller ved skader eller tyveri av bil. Tilgjengelig for de fleste bilkategoriene og et stort spenn av destinasjoner. \n\\- Ingen kredittkortavgifter \n", "language": "no", "__index_level_0__": "387d3a1c-b1a0-4c04-b000-341e66465ec3"}
{"url": "http://sunnmat.co.no/kalorier/34,2022,svinekjott/svinekjottkoteletter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:12Z", "text": "## svinekj\u00f8ttkoteletter \u00a0\n\n### kalorie:195kCal\n\n\n\n**Hvor mange kalorier er det i en svinekj\u00f8ttkoteletter i en**\n\ng\n\n| | |\n| -------------- | -------- |\n| Karbohydrater: | 2.6 g |\n| Protein: | 10.4 g |\n| Fett: | 16.1 g |\n| Kolesterol: | 45.0 mg |\n| Natrium: | 36.00 mg |\n| Kostfiber: | 0.1 g |\n\n**Husk** \nFor \u00e5 sjekke hvor mange kalorier en svinekj\u00f8ttkoteletter har, skriv inn i feltet som er markert med r\u00f8d skrift, vekt p\u00e5 produktet som du har.\n\n## N\u00e6ringsinnhold: svinekj\u00f8ttkoteletter\n\n - **Karbohydrat :**2.60\u00a0g\n - **Kostfiber :**0.10\u00a0g\n - **Kolesterol :**45.00\u00a0mg\n - **Vann :**58.85\u00a0g\n - **Kalsium :**19.13\u00a0mg\n - **Jern :**4.84\u00a0mg\n - **Magnesium :**18.26\u00a0mg\n - **Fosfor :**245.82\u00a0mg\n - **Kalium :**408.39\u00a0mg\n - **Natrium :**36.00\u00a0mg\n - **Sink :**3.44\u00a0mg\n - **Kopper :**0.35\u00a0mg\n - **Mangan :**0.04\u00a0mg\n - **Selen :**14.50\u00a0mcg\n - **Vitamin A (rae) :**0.00\u00a0mcg\\_RAE\n - **Retonol :**0.00\u00a0mcg\n - **Vitamin E :**0.57\u00a0mg\n - **Vitamin C :**0.00\u00a0mg\n - **Vitamin B1 :**0.09\u00a0mg\n - **Vitamin B2 :**0.46\u00a0mg\n - **Vitamin B3 :**6.24\u00a0mg\n - **Vitamin B5 :**1.59\u00a0mg\n - **Vitamin B6 :**0.09\u00a0mg\n - **Vitamin B12 :**1.40\u00a0mcg\n - **Aske :**1.29\u00a0g\n - **Folsyre, sammen :**7.50\u00a0mcg\n - **Folsyre :**15.00\u00a0mcg\\_DFE\n - **Kalorier \\[kcal\\] :**195.00\u00a0kcal\n - **Protein :**10.40\u00a0g\n - **Tryptofan :**0.37\u00a0g\n - **Treonin :**1.45\u00a0g\n - **Isoleucin :**1.74\u00a0g\n - **Leucin :**2.72\u00a0g\n - **Lysin :**2.84\u00a0g\n - **Metionin :**0.87\u00a0g\n - **Fenylalanin :**1.39\u00a0g\n - **Valin :**1.80\u00a0g\n - **Tyrosin :**1.22\u00a0g\n - **Histidin :**1.16\u00a0g\n - **Arginin :**2.26\u00a0g\n - **Cystin :**0.29\u00a0g\n - **Serin :**1.45\u00a0g\n - **Alanin :**2.08\u00a0g\n - **Glysin :**1.85\u00a0g\n - **Glutamin :**4.86\u00a0g\n - **Prolin :**1.56\u00a0g\n - **Asparagin :**3.19\u00a0g\n - **Fett :**16.10\u00a0g\n - **Mettede fettsyrer :**1.85\u00a0g\n - **12:0:**0.00\u00a0g\n - **14:0:**0.22\u00a0g\n - **16:0:**1.10\u00a0g\n - **18:0:**0.58\u00a0g\n - **Enumettede fettsyrer :**2.62\u00a0g\n - **Omega-9-fettsyre :**2.35\u00a0\n - **Oljesyre 18:1 (n-9) :**2.35\u00a0g\n - **16:1 udifferensiert :**0.25\u00a0g\n - **Flerumettede fettsyrer :**0.41\u00a0g\n - **18:2 udifferensiert :**0.28\u00a0g\n - **18:3 udifferensiert :**0.06\u00a0g\n - **Omega-3-fettsyre :**0.05\u00a0\n - **Eicosatetraenoic syre (eta) 20:4 (n-3) :**0.05\u00a0g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec0ae608-a5ae-4d60-9654-94ef4b0d8396"}
{"url": "http://www.timberland-sko.com/timberland-6-inch-premium-waterproof-st%C3%B8vler-dame-gr%C3%A5-norge-vintersko1022.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:39Z", "text": " \n Mangfold i tilbudet har \u00e5penbart ingen egenverdi.**timberland mukluk** Erling Holm\u00f8y i SSB skrev i en artikkel i 2008 at: \"Med v\u00e5re forutsetninger kan dagens offentlige velferd finansieres med lavere skattesatser enn dagens forbi 2050. S her er kten:Gj r hver velse med 10-15 repetisjoner og gjennomf r alle de 4 velsene en gang, og gjentar s dette 2-3 ganger. **timberland sko med for** trinnHvert 3. Rettetangen finner dere HER, til en billigere pris av hva de selger den for i fris\u00f8rsalongene. **prisjakt timberland** Bruker dagen til \u00e5 v\u00e6re med venner eller spiser middag med familie :-) Kvelden bruker jeg aller helst i sofakroken, med serie p\u00e5 skjermen og total avslapping. Tempo er bra, men det er ogs viktig lade\\! **timberland damesko vinter** Ellers tror jeg ikke hun har noen helt konkrete fremtidsplaner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb2e333c-326c-4219-a895-1e2598203134"}
{"url": "http://motemekka.com/p/22914939-vinroed-odd-molly-night-shift-bukse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:57Z", "text": "# Vinr\u00f8d Odd Molly Night shift Bukse\n\nBukse fra Odd Molly. Skinny fit med normalh\u00f8y midje. Lukkes med skjult glidel\u00e5s og knapp. To lommer med flotte strukturerte detaljer foran. To baklomm \n \n kr 725,00 (-50%)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efde4a59-976c-4314-b0fa-0c6432072c7c"}
{"url": "https://www.dropbox.com/nb_NO/guide/business/set-up/download-the-mobile-app", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00096.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:03:42Z", "text": " Sett inn sikkerhetsn\u00f8kkelen for \u00e5 bruke den \n \n N\u00e5r du har satt den inn, trykker du p\u00e5 n\u00f8kkelen hvis den har en knapp eller gyllen plate.\n \n Fant ikke n\u00f8kkel.\n \n Klarerte datamaskiner vil aldri sp\u00f8rre etter en sikkerhetskode igjen. Du b\u00f8r bare stole p\u00e5 denne datamaskinen hvis du stoler p\u00e5 alle som bruker den.\n \n### F\u00e5 tilgang til filene n\u00e5r du er p\u00e5 farten med smarttelefonen eller nettbrettet.\n\nAppen v\u00e5r for iOS, Android, Windows Phone og Windows-nettbrett er en flott m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 enda mer ut av Dropbox p\u00e5. Den lar deg forh\u00e5ndsvise, redigere og dele filer rett fra smarttelefonen eller nettbrettet. Den mobile appen laster bare ned filer n\u00e5r du trenger dem, og vil derfor ikke bruke opp datapakken din til \u00e5 fylle opp de mobile enhetene med un\u00f8dvendige filer.\n\n-----\n\n## Forh\u00e5ndsvise og redigere filene\n\n\nMobilappen er flott til \u00e5 forh\u00e5ndsvise, \u00e5pne og redigere filer n\u00e5r du er i farta.\n\n**Forh\u00e5ndsvise filer**\n\n - Som en generell regel blir alle filer som st\u00f8ttes av enheten din enten forh\u00e5ndsvist i Dropbox-appen automatisk eller \u00e5pnet med en annen mobilapp som st\u00f8tter filtypen.\n - Siden alle enheter er forskjellige, kan du sjekke hjelpesenteret hvis du vil ha en detaljert liste over hvilket formater som st\u00f8ttes av enheten din.\n - Gj\u00f8r viktige filer tilgjengelig selv n\u00e5r du er frakoblet, ved \u00e5 trykke p\u00e5 menylinjen og deretter **Gj\u00f8r tilgjengelig frakoblet**. Filen blir lagret p\u00e5 enheten for visning i frakoblet modus og oppdatert hver gang du har Internett-tilkobling.\n\n**\u00c5pne og redigere filer**\n\n - Med appen v\u00e5r kan du \u00e5pne og/eller eksportere filer som er lagret i Dropboxen din med andre mobilapper p\u00e5 enheten.\n - N\u00e5r du eksporterer filen til en annen app, blir eventuelle endringer av filen muligens ikke lagret til Dropboxen din med mindre appen er spesielt integrert med Dropbox. Les appdokumentene eller ta kontakt med appens kundest\u00f8tte for \u00e5 v\u00e6re sikker.\n - Klikk her for \u00e5 finne ut hvordan du \u00e5pner en fil p\u00e5 din bestemte mobile enhet.\n\n**Microsoft Office for Dropbox**\n\n - Dropbox er fullstendig integrert med Microsoft Office-programmene for mobilen p\u00e5 iOS- og Android-enheter.\n - Pga. denne integreringen kan du \u00e5pne Office-filer som er lagret p\u00e5 Dropbox, foreta endringer ved hjelp av Office-programmer for mobilenheter og lagre endringene direkte tilbake til Dropbox.\n - N\u00e5r du er inne i en Microsoft Office-fil (dokumenter, regneark eller presentasjoner), vil du finne en ny redigeringsknapp som lar deg \u00e5pne filen direkte i den aktuelle Microsoft Office-appen for redigering.\n - I tillegg kan du opprette Microsoft Office-filer direkte fra Dropbox-appen p\u00e5 iPhone og iPad. (Kommer ogs\u00e5 snart til Android\\!)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48f0b3ae-4e85-406f-885f-1207234a79a0"}
{"url": "http://ayr.no/category/ansatte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:27Z", "text": "# Milj\u00f8vennlig lagring i skyen\n\n \n# AYR leverer fremtidens bedriftsl\u00f8sninger\n\n \n# Kategori arkiv: Ansatte\n\n## Milj\u00f8vennlig lagring i skyen\n\n\n\nMarianne Vestheim 21. april 2017 790 visninger\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag er det Earth Day. Dette er en dag som har som m\u00e5l \u00e5 utdanne og utvide kunnskapen til alle og enhver n\u00e5r det gjelder den globale milj\u00f8bevegelsen. \u00a0 Over 1 milliard mennesker deltar i Earth Day-aktiviteter hvert \u00e5r, noe som gj\u00f8r Earth Day til verdens st\u00f8rste sivile merkedag.\n\n## \u00d8nsk Tri og Leif velkommen til AYR AS\\!\n\n\n\nSimen A. W. Olsen 10. oktober 2016 1546 visninger\n\nVi vokser stadig, og som et steg i riktig retning har vi f\u00e5tt nye ansatte.\u00a0Den 10. oktober 2016 derfor begynte Tri Nguyen\u00a0og Leif Eiksund hos oss som Account Manager i Oslo. Vi gleder oss masse til \u00e5 bli kjent med de, s\u00e5 vi\u00a0tok en prat for \u00e5 bli litt kjent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05302aa7-0e6a-4472-ac4a-71bf2ba3d503"}
{"url": "https://www.ledonline.no/monza-2-maleribelysning-stal-8w-led-m-dimmer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:38Z", "text": "# Monza-2 Maleribelysning St\u00e5l 8W LED m/dimmer\n\n kr 958,00 kr 766,40\n\nMonza-2 er en smart og energisparende vegglampe for dine malerier eller bilder.\u00a0 \nLampen har et ledd som gj\u00f8r at du kan justere h\u00f8yden p\u00e5 lampen etter eget \u00f8nske.\u00a0 \nMonza har integrert LED og dimmer og er utf\u00f8rt i en st\u00e5l farget finish.\n\nMax watt: 8W LED \nSokkel: Integrert LED \nSpenning: 230V \nLengde: 55 cm \nDybde: 21 cm \nFarge: St\u00e5l \nMateriell: Metall \nIP-Grad: IP-20\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6b86a25-a41b-4380-8d93-effd6bef4e3a"}
{"url": "http://erotikknoveller.com/sigrund-analt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:42Z", "text": "onsdag , 25 april 2018\n\n\n\nKuken gled lett i rumpa hennes n\u00e5, og hun ropte Ja\\! Ja\\!, Ja\\! Det trange rumpehullet hennes fikk meg til \u00e5 komme, i en hard, r\u00e5 orgasme.\n\n# Sigrund \u2013 analt\n\n**1. mars 2018 **4,895 Visninger\n\n**Sigrund \u2013 analt :**\n\nHun het Sigrund, var fem \u00e5r eldre enn meg, ganske pen men var litt rund. Hun hadde stor rumpe og ganske store pupper. Hun var kollega av meg p\u00e5 den tiden, jeg var 30, og hun alts\u00e5 35. Jeg fantaserte mye om \u00e5 knulle henne, og gira som jeg alltid har v\u00e6rt p\u00e5 analsex, hadde jeg mange deilige fantasier om at hennes rumpe fikk gjennomg\u00e5.\n\nLike f\u00f8r vi skulle g\u00e5 hjem, nesten hver dag ble vi sittende \u00e5 prate om ting vi ikke likte ved arbeidsplassen, og det var ganske mye. Vi var ganske enige om hvordan vi syntes det var, og hvordan det burde v\u00e6re. Hele tiden tenkte jeg stort sett bare p\u00e5 \u00e5 knulle henne, noe hun kanskje etter hvert hadde merket.\n\nEn ettermiddag satt hun \u00e5 bladde i en avis, og kom over en reklame fra en sportsforretning. \"Hadde ikke dette v\u00e6rt noe for deg\"? Spurte hun og viste meg et bilde. Det var reklame for en ganske tettsittende drakt, som skil\u00f8pere bruker. Ingen ting var overlatt til fantasien. Jeg ble litt overrasket, og svarte noe s\u00e5nt som at, \"ja, det ville du vel ha likt\". \"Ja i grunnen\" svarte Sigrund, og s\u00e5 tankefullt ut i luften. For meg var det svar godt nok, jeg f\u00f8lte en slik varme innvendig, s\u00e5 p\u00e5 Sigrund som enda s\u00e5 litt fjern ut, og spurte: \"Du Sigrund, du er gift, er du ikke\"? \"Jo men\" svarte hun bare, hun sukket og fortsatte \"jeg kan vel komme litt til deg allikevel\"? Jeg la h\u00e5nda p\u00e5 det svarte glatte buksel\u00e5ret hennes, hun n\u00e6rmest kr\u00f8p n\u00e6rmere meg \u00e5 var tydelig k\u00e5t. Vi m\u00e5tte dra hjem, men f\u00f8r hun gikk sa hun rett ut, \" i morgen skal mannen min p\u00e5 m\u00f8te i skytterlaget det varer alltid lenge, kan jeg komme til deg da\"? \"Klart du kan\" svarte jeg, og vi ble enige om halv seks.\n\nJeg dro hjem, slappet av litt, og kl kvart over fem ringte det p\u00e5 d\u00f8ren. Sigrund stod der blid som ei sol. Pen dame kledd i svart drakt med tettsittende bukser, og tr\u00f8ye til. Hvitbluse under gjorde sitt det ogs\u00e5. Brede hofter, ja, litt stor rumpe kanskje, men akkurat da var ikke det temaet for \u00e5 si det slik. Vi m\u00f8ttes i en omfavnelse, og et kyss som ble bare hetere og hetere og ente i et tungekyss. Vi pustet tungt begge da vi slapp.\n\nJeg tok tr\u00f8yen hennes og hente opp, hun smilte bare til meg og jeg sa: \"\u00e5 Sigrund, jeg har s\u00e5 lyst p\u00e5 deg\". Hun gispet, pustet dypt, og svarte: \"du f\u00e5r hele meg\". Jeg omfavnet henne igjen, tok ta bak rumpa hennes og presset henne mot meg ganske fast. Buksene hennes hadde glidel\u00e5s \u00e5pning bak akkurat som et skj\u00f8rt, noe som b\u00e5de fikk meg til tenne litt ekstra, og var lett \u00e5 trekke ned n\u00e5r jeg holdt slik rundt henne. Jeg fikk hendene p\u00e5 innsiden av buksene og bef\u00f8lte rumpa. En tynn silketruse kjentes mellom mine fingrer. \"Vent litt\" hvisket hun, knappet opp blusen, og jeg hjalp til \u00e5 f\u00e5 trukket den over hodet. Jeg benyttet ogs\u00e5 den lille pausen til \u00e5 kle av meg. Skjorta og buksene, jeg stod bare i trusa slik som hun ogs\u00e5 etter hvert gjorde. Jeg hjalp til med bh en, og frigjorde de store puppene. Jeg omfavnet hele henne, og hun sank sammen av k\u00e5thet, under oss var ingen ting, vi ble liggende p\u00e5 gulvet. Jeg trakk av henne trusa, og hun rettet ut bena for \u00e5 hjelpe til. Tok av min egen, kuken var stein hard for lenge siden, la meg over henne og hvisket: \"Sigrund, n\u00e5 blir du snart knullet\". Jeg kysset slikket og bet i hennes brystvorter. Slikket videre nedover magen, og mot fitta.\n\nDer var det oversv\u00f8mmelse. Jeg slikket sprekken som om det var for \u00e5 t\u00f8rke den. Det smakte deilig, og n\u00e5 kunne jeg ikke vente lenger. Hun l\u00f8ftet kn\u00e6rne, og jeg presset den harde kuken inn i henne. Det var v\u00e5tt og varmt, og jeg knullet henne akkurat som jeg ville. Hardt og fort. Sigrund sukket, og gispet, og n\u00f8t det. Vi knullet lenge, jeg var utholdene hun var v\u00e5t, og det var herlig. Hun jamret seg litt etter hvert som den harde knullingen fortsatte.\n\nJamringen gikk over til k\u00e5te skrik, og Sigrund kom hardt, under meg. Ristet og skalv og skrek litt, f\u00f8r hun sank sammen. Jeg hadde ikke kommet, men Sigrund hadde tydelig hatt det godt. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 henne k\u00e5t igjen, og tror jeg klarte det. I hvertfall sa jun forsiktig \"Jon\"? \"mm.. \" svarte jeg, \"vil du pr\u00f8ve rumpa\"? Jeg s\u00e5 p\u00e5 henne. \" Mener du det\"? Hun nikket forsiktig og svelget en gang. Litt spent s\u00e5 hun ut, men n\u00e5 hadde hun spurt, s\u00e5 n\u00e5 skulle hun f\u00e5. Jeg presset bena hennes litt lenger bakover, s\u00e5 rumpehullet pekte framover. Hun gispet. K\u00e5t som jeg var dykket jeg ned og slikket rumpehullet hennes med v\u00e5t tunge. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 presse tungespissen inn i henne, og klarte det. Det kom noen jamrende lyder fra Sigrund. Jeg s\u00e5 opp p\u00e5 henne. \"Har du pr\u00f8vd dette mange ganger f\u00f8r?\" spurte jeg. \"Nei, aldri,\" svarte hun og svelget en gang til. Jeg var k\u00e5t og stolt, hun ville gi rumpen sin til meg som den aller f\u00f8rste.\n\nJeg gravde litt i fitta hennes og klinte litt fittesaft bakover i rumpa. Jeg brettet henne litt lenger bakover, og stryte pikken mot hullet hennes. Jeg presset den sakte inn. \u00c5 gud s\u00e5 trangt og deilig. Sigrund derimot likte det ikke, hun skrek rett ut, og t\u00e5rene kom. Jeg syntes litt synd p\u00e5 henne, men hun hadde bedt om det selv, og n\u00e5 fikk hun pr\u00f8ve. Jeg beveget kuken sakte innover mens Sigrund skrek og gr\u00e5t og ristet. \"Skal jeg slutte?\" hvisket jeg. \"\u00c5\u00c5\u00c5 nei\\!\\! PUL meg\". Skrek hun.\n\nHun var t\u00f8ff, og ville ikke gi seg. N\u00e5 knullet jeg henne langsomt men fast. Hun skrek og gapte, og lyden ble ikke s\u00e5 skj\u00e6rende etter hvert. Det ble mer k\u00e5te jamringer i stedet for skrik. Jeg trakk ut kuken og ba henne snu seg. Hun gjorde det, og den runde sexy rumpa hennes pekte mot meg. Jeg boret kuken inn igjen, det gikk lettere n\u00e5. N\u00e5 var hun med p\u00e5 det, jeg hadde fingrene inn i fitta hennes, og hun presset imot kuken for hvert tak.\n\nKuken gled lett i rumpa hennes n\u00e5, og hun ropte Ja\\! Ja\\!, Ja\\! Jeg var kjempek\u00e5t, lyden av den k\u00e5te jenta, og det trange rumpehullet hennes fikk meg til \u00e5 komme, i en hard, r\u00e5 orgasme. Jeg skrek jeg ristet, og sprutet all s\u00e6den inn i rumpa hennes. Sigrund falt forrover og ble liggende. Kuken min gled ut, jeg s\u00e5 opp p\u00e5 henne. \"Takk\" smilte hun, \"det var helt r\u00e5tt, det gikk for meg da du sprutet i rumpa mi\". Fortsatte hun. \"Vil du gj\u00f8re det igjen\" Spurte hun. \"Ikke n\u00e5\" svarte jeg. \"Nytt m\u00f8te om ei uke, og vil du, s\u00e5 kommer jeg\", sa hun og smilte.\n\nJeg vil, men det virket som du syntes det gjorde veldig vond\", svarte jeg. \" Litt i begynnelsen\" sa Sigrund, \" men det er en utfordring jeg gjerne tar, jeg blir s\u00e5 k\u00e5t, og da elsker jeg det. Hun samlet sammen kl\u00e6rne sine og gikk p\u00e5 badet. Det rant s\u00e6d fra rumpa hennes og nedover det ene l\u00e5ret. Hun s\u00e5 pult ut, og det gjorde meg nesten k\u00e5t igjen. Sigrund dro etter hvert hjem, men lovte \u00e5 komme igjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "290e4bf4-3e60-4c99-832b-a94e085266b9"}
{"url": "https://www.academiccourses.no/Kurs/Spr%C3%A5kstudier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:50Z", "text": "# Kurs i Spr\u00e5kstudier\n\n# Beste 105 Kurs i Spr\u00e5kstudier 2018\n\nEt kurs refererer til et spesialisert studium. Det tar vanligvis sted p\u00e5 campus, men kan leveres p\u00e5 nettet. Kursene er popul\u00e6re for folk som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 spesifikk kunnskap i ett fag.\n\n#### **105 Resultater i Spr\u00e5kstudier**\n\n### Pace\n\nCampus Heltidsstudier 1\u00a0\u00e5r September 2018 USA Washington DC\n\n \n\nDet svakest befolkede landet i Europa har verdens nest h\u00f8yeste leseferdighet. En av de tre baltiske liga nasjonene, Estland har vakre strender og skogkledde enklaver \u00e5 tilby, og som en YFU student, vil du kunne oppleve alt\\!\n\nAlderkrav\n\nFall avgang: 15. februar 2000 - 16. august 2003. V\u00e5r avgang: 5. juli 1999 - januar 2003.\n\nStudenter som ikke oppfyller denne alderskravet eller vil bli uteksaminert fra videreg\u00e5ende skole f\u00f8r starten av programmet, vil bli vurdert for opptak fra tilfelle til sak.\n\nSpr\u00e5k: Estisk. Tidligere spr\u00e5kstudie er ikke n\u00f8dvendig. Studentene kan ogs\u00e5 plasseres med russisk-talende familier.Host Family Placement: YFU vertsfamilier bor i landlige, forsted eller byomr\u00e5der, inkludert byer som Tartu, Tallinn og andre byer.Skole: Begynner tidlig i september og slutter i begynnelsen av juni, med pauser i oktober, i jul og i mars. Skoledagen begynner klokken 8 og slutter rundt kl. 15.00Akademiske programmer... *\\[-\\]*\n\nUtnevnte professorer og instrukt\u00f8rer er innf\u00f8dte mandarin-h\u00f8yttalere med grader i kinesisk undervisning og erfaring som spenner over mange \u00e5r. Klasser er tilgjengelige for komplette nybegynnere og ogs\u00e5 til de som har studert kinesisk f\u00f8r. Standard kinesisk spr\u00e5kprogrammet har 20 timer i uken, det intensive kinesiske spr\u00e5ket er 30 timer i uken. Spr\u00e5kutvekslingsprogram med morsm\u00e5l. Gratis valgfag: de kan v\u00e6re spr\u00e5klige og ikke-spr\u00e5kfokuserte. Valgfag er basert p\u00e5 studentens ferdighetsniv\u00e5.\n\nDisse kursene er designet for studenter som \u00f8nsker \u00e5 tilbringe ett semester eller mer \u00e5 studere i et prestisjetunge program mens de deltar i hverdagen i et spansk universitet - b\u00e5de faglig og sosialt. Programmet tilbyr over 40 forskjellige emner knyttet til spansk spr\u00e5k, grammatikk, litteratur, historie, kunst, statsvitenskap og andre lignende disipliner. P\u00e5 hvert niv\u00e5 er generelle, spesifikke og fokuserte kurs tilgjengelig for \u00e5 m\u00f8te de ulike behovene til studentene.\n\nOpplev Spania og det spanske spr\u00e5ket p\u00e5 Nebrija mens du f\u00e5r universitetspoeng\n\nDisse kursene er designet for studenter som \u00f8nsker \u00e5 tilbringe ett semester eller mer \u00e5 studere i et prestisjetunge program mens de deltar i hverdagen i et spansk universitet - b\u00e5de faglig og sosialt.\n\nProgrammet tilbyr over 40 forskjellige emner knyttet til spansk spr\u00e5k, grammatikk, litteratur, historie, kunst, statsvitenskap og andre lignende disipliner.\n\nP\u00e5 hvert niv\u00e5 er generelle, spesifikke og fokuserte kurs tilgjengelig for \u00e5 m\u00f8te de ulike behovene til studentene.\n\nV\u00e5r undervisning er basert p\u00e5 den kommunikative tiln\u00e6rmingen. Gjennom utviklingen av de fire ferdighetsspesifikasjonene, skrive, lese og lytte gir kurset elevene de verkt\u00f8yene som er n\u00f8dvendige for \u00e5 bruke spr\u00e5ket og samhandle i ulike situasjoner i hverdagen. Denne kommunikative baserte tiln\u00e6rmingen kompletteres med den grundige studiet av italienske grammatikkstrukturer, viktig for riktig bruk av det italienske spr\u00e5ket. Materialene som brukes, er n\u00f8ye utvalgt, basert p\u00e5 studentens interesser og i tr\u00e5d med retningslinjene fastsatt av den felles europeiske rammen.\n\n \n\n\u00c5 studere engelsk er som \u00e5 l\u00e6re \u00e5 spille et musikalsk instrument. Enten du vil l\u00e6re \u00e5 snakke engelsk eller hvordan du kan forbedre engelsk, jo mer du trener - spesielt snakkes engelsk, desto bedre f\u00e5r du p\u00e5 alle de andre ferdighetene. Det er et enkelt prinsipp. Det er fortsatt mye arbeid, men hvis du f\u00f8lger det, vil du bli vellykket. \\[+\\]\n\n\u00c5 studere engelsk er som \u00e5 l\u00e6re \u00e5 spille et musikalsk instrument. Enten du vil l\u00e6re \u00e5 snakke engelsk eller hvordan du kan forbedre lesingen\n\nEngelsk, jo mer du trener - spesielt snakkes engelsk, desto bedre f\u00e5r du p\u00e5 alle de andre ferdighetene. Det er et enkelt prinsipp. Det er fortsatt mye arbeid, men hvis du f\u00f8lger det, vil du bli vellykket.\n\nDe fleste ESL-klasser bruker for mye tid til \u00e5 l\u00e6re engelsk grammatikk. Det er sant at grammatikk er viktig, men l\u00e6re spr\u00e5k er som \u00e5 l\u00e6re \u00e5 sv\u00f8mme. Du kan ikke gj\u00f8re det ved \u00e5 lese en bok - du m\u00e5 \u00f8ve\\!\n\nGEOS 'ESL kurs er designet for \u00e5 gi studentene mer praksis.GEOS-studenter har engelskundervisning hver dag for bare \u00e5 snakke og h\u00f8re.Fordi GEOS har flere engelsktalende klasser, l\u00e6rer v\u00e5re elever engelsk raskere.... *\\[-\\]*\n\nLondon, Torbay, Cape Town, Fort Lauderdale, Boston\n\nGenerelle engelskkurs ved LAL gir den perfekte blandingen av aktuell samtale for \u00e5 forbedre lytte- og snakkevalg, kombinert med spesifikke grammatikk- og vokabul\u00e6re \u00f8kter som fokuserer p\u00e5 dagens studentbehov.\n\nMed over 30 \u00e5rs erfaring tilbyr LAL en l\u00e6rer atmosf\u00e6re i motsetning til andre spr\u00e5kskoler. \u00c5 studere engelsk i et flerkulturelt milj\u00f8 gir utenlandske studenter en reell mulighet til \u00e5 dykke inn i kulturell rikdom.\n\nL\u00e6rere trekker p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende EFL-metoder, inkludert oppgavebasert l\u00e6ring og kommunikative tiln\u00e6rminger for \u00e5 engasjere og utfordre elevene i et vennlig og st\u00f8ttende milj\u00f8. \u00c5 l\u00e6re engelsk blir morsomt og engasjerende i hendene p\u00e5 v\u00e5re kreative l\u00e6rere som elsker det de gj\u00f8r, og som deler sin lidenskap for engelsk med studenter fra hele verden.... *\\[-\\]*\n\n#### Kurs I Spr\u00e5k\n\nVelg fra en av v\u00e5re 34 spr\u00e5k kurs og l\u00e6re raskt p\u00e5 komfort i ditt eget hjem eller kontor. ICI garanterer en effektiv spr\u00e5k program som gir deg effektive verkt\u00f8y samt \u00f8ke ditt \u00f8nske om \u00e5 l\u00e6re et spr\u00e5k som vil ta din karriere eller personlige liv til st\u00f8rre h\u00f8yder. \\[+\\]\n\nICI er stolte av \u00e5 bringe deg spr\u00e5kkurs som tok fire ti\u00e5r \u00e5 fullt utvikle og n\u00e5 brukes av forretningsfolk, studenter, diplomater og selv av CIA og FBI. Velg fra en av v\u00e5re 34 spr\u00e5k kurss og l\u00e6re raskt p\u00e5 komfort i ditt eget hjem eller kontor. ICI garanterer en effektiv spr\u00e5k program som gir deg effektive verkt\u00f8y samt \u00f8ke ditt \u00f8nske om \u00e5 l\u00e6re et spr\u00e5k som vil ta din karriere eller personlige liv til st\u00f8rre h\u00f8yder.\n\nkurs tilbys\n\nEr du fortsatt usikker p\u00e5 et bestemt spr\u00e5k til \u00e5 ta? Her er de ti mest utbredte spr\u00e5ket spr\u00e5k i verden.\n\n\nINTENSIVT ENGLISH SPR\u00c5K\n\nV\u00e5rt intensive engelskspr\u00e5klige program serverer studenter hvis morsm\u00e5l ikke er engelsk. For de som \u00f8nsker \u00e5 forbedre sine engelskspr\u00e5klige ferdigheter, kan dette programmet forberede deg p\u00e5 engelskspr\u00e5klige p\u00e5 h\u00f8yskoleniv\u00e5.\n\nStudentene trenger grunnleggende engelskspr\u00e5klige ferdigheter for \u00e5 hjelpe dem i klasserommet og \u00e5 forst\u00e5 materialene.\n\nI l\u00f8pet av programmet kan studentene forvente klasser som m\u00f8ter fem dager i uken med en til fire timers instruksjon hver dag. Du f\u00e5r personlig oppmerksomhet som bidrar til \u00e5 utvikle dine ferdigheter og lar deg \u00f8ve.\n\nVi tilbyr begynnelses-, mellom- og avanserte engelskspr\u00e5klige klasser. Lese, skrive, snakke og lytteferdigheter vektlegges.... *\\[-\\]*\n\nHvis du s\u00f8ker en SANT nedsenking i Kina, Beijing-senteret (TBC) Er m\u00e5let ditt\\!\n\nSt\u00e5 ut fra mengden mens vi leder deg langs en 2-ukers utflukt i den s\u00f8rlige provinsen Yunnan eller Silk Road Trade Route i Vest-Kina. Ring Beijing ditt nye hjem som deg og studenter fra hele verden er plassert p\u00e5 University of Business and Economics campus, der v\u00e5rt senter ligger. Du kan leve med en kinesisk romkamerat og kan f\u00e5 tilgang til din personlige spr\u00e5kveileder n\u00e5r du vil forbedre dine talevansker.\n\nFakultetet v\u00e5rt kommer fra topp institusjoner i Beijing, og mange er internasjonalt anerkjente forskere og anerkjente forskere. Ta notater og gjennomg\u00e5 dem i v\u00e5rt private bibliotek som huser en av de st\u00f8rste samlingene av b\u00f8ker om Kina, i Kina (p\u00e5 engelsk selvf\u00f8lgelig\\!).... *\\[-\\]*\n\n-----\n\n\n#### 50 Programmer P\u00e5 Malta\n\n##### Gateway School Of English\n\nCampus September 2018 Malta St. Julian\n\n \nThe 50 Course er et ideelt valg for voksne som er over femti \u00e5r, som \u00f8nsker \u00e5 forbedre sin engelsk mens du f\u00e5r mest mulig ut av en hyggelig, avslappende ferie p\u00e5 Malta. \\[+\\]\n\nThe 50 Course er et ideelt valg for voksne som er over femti \u00e5r, som \u00f8nsker \u00e5 forbedre sin engelsk mens du f\u00e5r mest mulig ut av en hyggelig, avslappende ferie p\u00e5 Malta.\n\nKurset er hovedsakelig formatert rundt Conversational English praksis; vekten p\u00e5 lekser og samtale er imidlertid organisk knyttet til historien og kulturen i middelhavssamfunnet.\n\nLivet i Malta foreg\u00e5r i en engelsktalende atmosf\u00e6re som forbedrer bruken av engelsk i hele butikken, banker, restauranter, teatre, kinoer, museer og hoteller. Det er derfor helt naturlig at v\u00e5re 50 studenter sosialiserer og deltar i utflukter, bes\u00f8k p\u00e5 historiske steder, museer og arrangementer som teaterforestillinger eller \u00e5rlige festivaler som utvider kunnskapen deres p\u00e5 engelsk, samtidig som de innf\u00f8rer dem til den fargerike historien og middelhavsstilen p\u00e5 Malta i generell.... *\\[-\\]*\nEnhver internasjonal voksen kan l\u00e6re engelsk p\u00e5 engelsk for internasjonalt\\!\n\nDette er v\u00e5re mest omfattende studentprogrammer og tilbys til studenter som studerer i USA p\u00e5 et F-1 Student Visa. Dette programmet inkluderer 18-timers klasse i uken mandag til torsdag. Hvert sikt varer i \u00e5tte uker.\n\nV\u00e5r International Student Visa (F-1) Programmet tilbyr fire tidsplaner:\n\n4 dager i uken\n\nMandag - torsdag 9:00 - 13:30 18 timer / uke 5 klasser: Lytte / snakke, grammatikk, lesing / vokabular, skriving og valgfag (niv\u00e5 1-3) 4 klasser: Lytte / snakke, grammatikk, lesing / ordforr\u00e5d og skriving (niv\u00e5 4-7) Studentene fullf\u00f8rer 1 niv\u00e5 i 8 uker. 4 netter i uken\n\nFerie engelskkurs\n\nHva er v\u00e5r ferie engelskkurs?\n\nV\u00e5re ferie engelsk kurs er utformet for \u00e5 forbedre dine engelskkunnskaper og gi deg mer profesjonelle og akademiske alternativer i fremtiden. I tillegg til \u00e5 ta leksjoner, vil du ha god tid til \u00e5 se deg og utforske din destinasjon.\n\nKurset er semi-intensiv, og er tilgjengelig p\u00e5 alle niv\u00e5er fra Elementary til avansert, med klasser best\u00e5r av ulike niv\u00e5er. Fokuset er p\u00e5 de fire viktigste aspektene ved spr\u00e5ket: lese, skrive, lytte og snakke, og alle v\u00e5re skoler tilbyr omfattende og varierte aktiviteter programmer for \u00e5 hjelpe deg f\u00e5 mest mulig ut av din destinasjon.\n\nDette programmet er riktig for deg hvis:... *\\[-\\]*\n\n-----\n\n\n\n#### Moderne Latinamerikansk Historie\n\nSeminaret best\u00e5r av kritisk lesing og tematisk og formelle analyse av latinamerikanske historier som best representerer mangfoldet av kj\u00f8nn i XIX, XX og XXI \u00e5rhundre. P\u00e5 den ene siden vil vi utforske historien som en litter\u00e6r genre i Latin-Amerika gjennom teori, teknikker og produksjon av s\u00e5kalte \"mestere av novellen\" Quiroga, Cortazar, Borges, Rulfo, Donoso og Garc\u00eda M\u00e1rquez \\[+\\]\n\nKursbeskrivelse:\n\nSeminaret best\u00e5r av kritisk lesing og tematisk og formelle analyse av latinamerikanske historier som best representerer mangfoldet av kj\u00f8nn i XIX, XX og XXI \u00e5rhundre. P\u00e5 den ene siden vil vi utforske historien som en litter\u00e6r genre i Latin-Amerika gjennom teori, teknikker og produksjon av s\u00e5kalte \"mestere av novellen\" Quiroga, Cortazar, Borges, Rulfo, Donoso og Garc\u00eda M\u00e1rquez. P\u00e5 den annen side, analyserer vi historien i direkte forhold til den litter\u00e6re tradisjonen, sosial kontekst, det historiske \u00f8yeblikket og spesifikk litteratur etter hvert forfatter og bevegelse. Vi vier spesiell oppmerksomhet, men ikke utelukkende, forfatterne av barokk og neo-barokk -Alejo cubanske Carpentier, Jose Lezama Lima, Reinaldo Arenas og Virgilio Pi\u00f1era for denne generasjonen v\u00e6re et vendepunkt i latinamerikansk litteratur generelt. I tillegg vil vi dedikere den siste delen av kurset til studiet av noveller skrevet av kvinner Luisa Valenzuela, Cristina Peri Rossi og Zo\u00e9 Vald\u00e9s, blant annet for \u00e5 vurdere begrepet -individual og sosial identitet og flere masker. Historiene vil bli kontaktet av en historisk og samfunnsmessig perspektiv stilistisk, estetiske og strukturelle -aspects teoretiske, tekniske, litter\u00e6re og. I sin tur, i enkelte tilfeller, tilpasser vi teksten til skjermen for \u00e5 \u00e5pne en dialog mellom litteratur og kino.... *\\[-\\]*\n\nDette l\u00e6re engelsk GCSE kurs vil gi elever med en fantastisk innsikt i \u00e5 l\u00e6re viktige ferdigheter for \u00e5 forberede seg p\u00e5 \u00e5 studere for sin engelsk spr\u00e5k og Literacy GCSE-tallet. Dekker aspekter av poesi, fiktive skriftlig, ikke-fiktive skriving, transaksjons skriftlig. Enten du er i en posisjon hvor du trenger til din GCSE engelsk og ikke sikker p\u00e5 hvor du skal begynne, eller \u00f8nsker \u00e5 arbeide i dette feltet og trenger tillit for \u00e5 studere kurs, eller bare \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 nye ferdigheter, er dette kurset perfekt .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4be030da-db1b-4425-9fe8-d6e809e54a09"}
{"url": "https://dieselgrossisten.no/effektiv-felsokning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00187.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:54:04Z", "text": "# Effektiv Diagnose\n\nEffektiv diagnose og feils\u00f8king.\n\nF\u00f8rst m\u00e5 vi vite hvordan problemet arter seg, f.eks startproblem, fusk eller manglende effekt.\n\nForkontroll: -Motorens mekaniske funksjon.\n\nG\u00e5r ikke motoren b\u00f8r vi starte med disse punktene:\n\n\\*Feilkoder: Samme hva slags symptomer bilen har b\u00f8r vi begynne med \u00e5 ta ut feilkoder.\n\nEnten via Blinkkoder, EOBD (1.1.2002) eller via vanlig diagnose.\n\nStartsperresystem: Kommunikasjon mellom de forskjellige delene i systemet.\n\nSpenningstilf\u00f8rsel og jordingspunkt: Husk \u00e5 belaste kretsene, dette kan du gj\u00f8re ved \u00e5\n\nkoble inn f.eks en lysp\u00e6re (H4)\n\n\\*Bensintilf\u00f8rsel: \u2013 Tilf\u00f8rselstrykk/kapasitet\n\n\u2013 Bensinpumpe og rele\n\n\u2013 Evt. kaldstartsystem.\n\nCO2 = Karbondioksid Normale verdier f\u00f8r\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_og etter kat\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_.\n\nHvilken skade gj\u00f8r dette utslippet?\n\nO2 = Oksygen Normale verdier f\u00f8r\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_og etter kat\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "484cebc3-45a1-458b-95dd-c8e5c757c3e5"}
{"url": "http://org.ntnu.no/ogruppa/wp/?page_id=206", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:50Z", "text": "# Samlinger\n\n# TRENINGSSAMLINGER\n\n\n\nP\u00e5 samling med NTNUI er det b\u00e5de sportslig og sosialt fokus, og det er alltid god stemning\\!\n\nNoe av det beste med orienteringsgruppa er alle samlingene. Gjennom \u00e5ret f\u00e5r man oppleve mye morsomt. Selv om vi reiser p\u00e5 samlinger for \u00e5 trene, st\u00e5r ogs\u00e5 det sosiale i fokus, og vi har det g\u00f8y p\u00e5 tur. Noen av \u00e5rets h\u00f8ydepunkter er Tiomila i Stockholmsomr\u00e5det i slutten av april/begynnelsen av mai, Midtnorsk Mesterskap i august/september og skisamlingen i Bruksvallarna i januar. Her f\u00f8lger en liten gjennomgang av samlings\u00e5ret med NTNUI orientering. H\u00f8sten starter opp med fellesreise til Midtnorsk Mesterskap. Dette er en gyllen mulighet for nye l\u00f8pere til \u00e5 bli kjent med de rutinerte. Vi streber etter \u00e5 finne et sted hvor alle kan bo sammen. I november reiser vi p\u00e5 Nordisk Studentmesterskap, med mindre vi arrangerer det selv. I 2014 stod NTNUI for dette arrangementet. Studenter fra hele Norden m\u00f8tes, og selv om det kanskje kan h\u00f8res s\u00e5nn ut, er det ikke det sportslige som st\u00e5r i fokus. En fantastisk morsom tur alle m\u00e5 f\u00e5 med seg minst en gang. Etter en lang Whisky og Cigar-sesong, kickstarter vi oppkj\u00f8ringa mot Tiomila med h\u00f8stsamling i november. Vi reiser til omr\u00e5det for Tiomila neste \u00e5r, og tilbringer 4 dager med nattorientering og gode kvalitets\u00f8kter. H\u00f8y kebabfaktor. I januar reiser en buss med o-l\u00f8pere til Bruksvallarna i Sverige for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski. Skiferdighetene spenner fra de som finner frem skiene for f\u00f8rste gang for vinteren til aktive skil\u00f8pere. Vi g\u00e5r p\u00e5 ski og koser oss, og skileik og fellesmiddager h\u00f8rer med. I l\u00f8pet av vinteren drar vi gjerne flere ganger p\u00e5 dagssamling til Hitra. Det ligger ute ved kysten, s\u00e5 det er ofte mulig \u00e5 finne barmark selv i februar.\u00a0Turen tar to timer en vei, og man rekker b\u00e5de et par-tre \u00f8kter og litt sightsing i Fillan p\u00e5 en dag. I m\u00e5nedsskiftet februar/mars reiser vi en stor gjeng vintersamling til S\u00f8r-Europa. To-tre daglige \u00f8kter i spennende terreng, noen konkurranser og ikke minst en prestasjonsfremmende dose humor og sosial omgang h\u00f8rer med. De siste \u00e5rene har vi vekslet p\u00e5 \u00e5 dra til Spania, Tyrkia og Portugal, men andre m\u00e5l som Italia og Frankrike er ogs\u00e5 mulig. I p\u00e5sken holder vi p\u00e5skesamling. Vi tar ofte turen til Sverige, for \u00e5 forberede oss til Tiomila, men noen ganger drar vi til mer eksotiske m\u00e5l, som Tsjekkia (2014). \u00c5rets h\u00f8ydepunkt for de fleste NTNUI'ere er Tiomila siste helgen i april. Da reiser vi mot Stockholm for \u00e5 lage stemning med brassband, ormfeldt og drillpiker. Det begynner \u00e5 bli en stund siden sist vi vant (damestafetten. Herrene har 2. plass som beste), men vi lever alltid i troen om at det skjer snart. Se mer p\u00e5 Tiomilasidene.\n\n\n\nAlltid mange folk og god stemning p\u00e5 Midtnorsk\\! Her fra Dalsbygda 2016\n\n\n\nCampen v\u00e5r p\u00e5 Tiomila er det kuleste stedet \u00e5 henge hele tiomilad\u00f8gnet, enten det er 30 minutter til man skal ut og l\u00f8pe for f\u00f8rstelaget, eller man er ferdig med sin etappe p\u00e5 badstulaget.\n\nI juni g\u00e5r Jukola av stabelen i Finland, og NTNUI stiller alltid mange lag.\u00a0I forkant nyter de fleste sommerferien med noen dagers precamp, med treninger i relevant terreng, bading, grilling og mygg som stikkord. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d7c4c34-1268-4c94-b30e-a6ac0a51458c"}
{"url": "https://www.jolster365.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:03:51Z", "text": "# **Opplev J\u00f8lster\\!**\n\n365 dagar i \u00e5ret kan vi tilby eit breitt spekter av aktivitetar og opplevingar i J\u00f8lster. V\u00e5r mektige natur byr p\u00e5 b\u00e5de rekreasjon og adrenalinkick, og det er alltid eit arrangement, ei kunstutstilling eller ein aktivitet rett rundt hj\u00f8rnet.\n\nVi har gjort det enkelt for deg og samla alt p\u00e5 ein stad, J\u00f8lster 365. Bestill full pakke hos oss og f\u00e5 ei fantastisk oppleving i J\u00f8lster\\!\n\n# **OPPLEVINGSPAKKAR I J\u00d8LSTER V\u00c5REN 2018**\n\n\n\n# J\u00f8lster Aurefest\n\n## 8-9. juni\n\n## 500,- per person\n\nJ\u00f8lstravatnet er legendarisk for sitt aurefiske og vert rekna som det beste aurevatnet i Europa. Mange dr\u00f8ymer om \u00e5 f\u00e5 sj\u00f8lvaste storauren. Og dei fins \u2013 kvart \u00e5r vert det teke fisk p\u00e5 mange kilo. Beste matfisken er likevel ofte den under kiloet, som det fins rikeleg av og med god kvalitet. J\u00f8lster Aurefest er eit godt h\u00f8ve til \u00e5 ta del i spenninga der over 1000 fiskarar deltek i den store fiskekonkurransen kvart \u00e5r.\n\n\n\n# Eventyraren\n\n## 1-3. juni\n\n## 3\u00a0750,- per person\n\nMed mat tilberedt i steinomn i tradisjonsrike Fjordamattunet,\u00a0klatring opp Astrupegga\u00a0med Breogfjell, kajakk p\u00e5 J\u00f8lstravatnet med Go'Kajakk og lunsj tilberedt over b\u00e5let, servert ute i det fri, trur vi J\u00f8lster kan innfri ein kvar eventyrar sin s\u00f8ken etter opplevingar utanom det vanlege.\n\n\n\n# Utforskaren\n\n## 1-3. juni\n\n## 2\u00a0300,- per person\n\n\u00abDette har eg ikkje pr\u00f8vd f\u00f8r, s\u00e5 det f\u00e5r eg sikkert til\\!\u00bb Er du som Pippi; optimistisk, nysgjerrig, likar \u00e5 gjere ting p\u00e5 nye m\u00e5tar, pr\u00f8ve nye aktivitetar og kanskje ein smule konkurransemenneske som likar ei utfordring. Eller kjenner du nokon som er slik? D\u00e5 er denne opplevingspakken perfekt\\!\n\n\n\n# Livsnytaren\n\n## 1-3. juni\n\n## 2 700,- per person\n\nHer tilbyr vi opplevingar for deg som veit \u00e5 nyte livet til det fulle. For deg som vil f\u00e5 det meste ut av dagen, oppleve nye ting og som verdset vakker natur og alt den har \u00e5 by p\u00e5. Dette er ein pakke full av gode opplevingar, minner og moro \u2013 ein perfekt pakke for ein ekte livsnytar\\!\n\nJ\u00f8lster byr p\u00e5 aktivitetar og arrangement for ein kvar smak \u00e5ret rundt. Her presenterer vi eit utval av det som er aktuelt for sesongen. Sj\u00e5 gjerne v\u00e5r kalender for full oversikt.\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "bf6e62cd-68e1-40f7-b82a-12c3ca5bae24"}
{"url": "http://www.bunad-magasinet.no/Region/Nord-Troendelag/Velfortjent-utmerkelse-til-Berit-Bjerkem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:58:44Z", "text": "# Heder og \u00e6re p\u00e5 BunadburetVelfortjent utmerkelse til Berit Bjerkem\n\n - Heidi Fossnes\n\n**\n\n08/01/2018 13:22\n\n \n\n\n\u00c5ret 2017 har v\u00e6rt fylt med jubileer, heder og \u00e6re for Berit Bjerkem i Steinkjer. I sommer feiret hun 25 \u00e5r for sin f\u00f8rste rekonstruksjon av bunad fra Nord-Tr\u00f8ndelag. 5. oktober ble arbeidet hennes kronet med medalje fra Kongen selv\\!\n\n# Bli med inn i Bestestova v\u00e5r\n\nDer kan du som abonnerer f\u00e5 din egen n\u00f8kkel inn til en verden av artikkelstoff om temaet vi brenner for: Bunader og folkedrakter\\!\n\nI Bestestova kan du alts\u00e5 kose deg med interessante artikler, og flotte fargebilder av praktfulle bunader og folkedrakter.\n\nI Magasinet BUNAD har vi opp gjennom \u00e5rene f\u00e5tt m\u00f8te de fremste innenfor fagomr\u00e5det v\u00e5rt, b\u00e5de tilvirkere og historikere. N\u00e5 har vi samlet ogs\u00e5 dem i Bestestova, og der kan du f\u00e5 m\u00f8te dem.\n\nHjertelig velkommen inn\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06ea67c4-8c20-499e-b6ba-b37f83fd3067"}
{"url": "http://docplayer.me/64121658-Horingsuttalelse-om-forslag-til-endringer-i-lov-om-fagskoleutdanninger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:45Z", "text": "\n\n1 \u00c5lesund/Oslo H\u00d8RINGSUTTALELSE OM FORSLAG TIL ENDRINGER I LOV OM FAGSKOLEUTDANNINGER Norske Fag- og Friskolers Landsforbund representerer 40 frittst\u00e5ende skoleeiere, med 57 medlemsskoler. Av disse har 13 skoler godkjenning av utdanningstilbudene i Statens L\u00e5nekasse, mens 3 skoler ikke har f\u00e5tt noen offentlig godkjenning enn\u00e5, p.g.a. lovendringene som ble vedtatt i av skolene har godkjenning som 6A-skoler eller etter regelen for s\u00e5kalt kvantitativt behov. Dvs. at de tilbyr oppl\u00e6ring p\u00e5 et videreg\u00e5ende niv\u00e5, etter planer som ikke benyttes eller finnes i offentlig videreg\u00e5ende skole. Samlet representerer vi alts\u00e5 36 skoler med oppl\u00e6ring p\u00e5 et videreg\u00e5ende niv\u00e5. Pr. dags dato har 4 av skolene f\u00e5tt s\u00f8knad om fagskoleutdanning godkjent av NOKUT. Som lede i saksforberedelsen av denne saken har vi avviklet et eget h\u00f8ringsm\u00f8te, og enkelte medlemskoler har gitt styret innspill til denne felles uttalelsen. P\u00e5 dette grunnlaget avgir styret i NFFL herved f\u00f8lgende h\u00f8ringsuttalelse: Om Stortingets bestilling: Stortingets KUF-komite ba departementet vurdere om all yrkesrettet utdanning utover videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring b\u00f8r forankres i fagskoleloven Etter at regjeringen Stoltenberg overtok i 2005 varslet Kunnskapsdepartementet (KD) i Ot.prp. nr. 43 ( ) (frysloven) at det vil skje en gjennomgang av begge lover (friskoleloven og fagskoleloven), og at forst\u00e5elsen av begrepet yrkesrettet utdanning vil m\u00e5tte vurderes som et ledd i denne gjennomgangen. NFFLs kommentar: NFFL er glad for at det skjer en gjennomgang av begge lovene parallelt, slik at det blir mulig \u00e5 gj\u00f8re helhetlige vurderinger av de delene av utdanningssystemet som ikke ivaretas av offentlige sektor direkte. Vi har derfor i v\u00e5r h\u00f8ringsuttalelse til forslaget til endringer i Friskoleloven gitt synspunkter som vil gjenta i denne uttalelsen, ettersom de ber\u00f8rer overlappende forhold mellom de 2 lovene. Oppdraget fra Stortinget er alts\u00e5 \u00e5 vurdere om all yrkesrettet utdanning utover videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring b\u00f8r forankres i fagskoleloven. NFFL er enig i at dette b\u00f8r skje, for \u00e5 etablere fagskoleniv\u00e5et som et selvstendig og alternativt niv\u00e5.\n\n2 Men vi vil be om at dette gj\u00f8res uten at de utdanningstilbud som faktisk ikke ligger p\u00e5 et niv\u00e5 utover videreg\u00e5ende skoles niv\u00e5, blir tvunget til \u00e5 endre niv\u00e5et p\u00e5 sitt tilbud. NFFL mener at det er viktig \u00e5 beholde et system med 6A-skoler. Mange utdanninger, ogs\u00e5 de som er godkjent gjennom Statens l\u00e5nekasse, representerer tilbud som ikke har tilsvarende tilbud i den offentlige videreg\u00e5ende strukturen. Dette enten fordi offentlige l\u00e6replaner er endret og ikke lenger har et slikt tilbud i dagens planer for Kunnskapsl\u00f8ftet, eller at de yrker og bransjer som trenger tilbudene, ikke er inkludert i en offentlig utdanningssammenheng. Dette vil ogs\u00e5 kunne gjelde nye yrkesomr\u00e5der og nye grupper blant yrkesut\u00f8vere. NFFL mener derfor at det beste for fremtiden vil v\u00e6re \u00e5 opprettholde en ordning med 6Agodkjente skoler, men at disse utdanningene m\u00e5 defineres inn mot de 3 \u00e5rstrinnsniv\u00e5ene som ligger i den offentlige strukturen i Kunnskapsl\u00f8ftet. Dvs. b\u00e5de i forhold til forkunnskaper og i forhold til sluttkompetansen. For utdanninger som ikke finner dette mulig, vil fagskoleniv\u00e5et v\u00e6re det naturlige alternativet. NFFL har ogs\u00e5 dr\u00f8ftet en alternativ modell, som vil inneb\u00e6re at fagskoleloven setter krav om at sluttkompetansen for utdanningene skal ligge p\u00e5 et terti\u00e6rt niv\u00e5, dvs. utover videreg\u00e5ende oppl\u00e6rings niv\u00e5. Men at skolen selv m\u00e5 kunne definere inntaksgrunnlaget uten at dette ved starten m\u00e5 bygge p\u00e5 videreg\u00e5ende oppl\u00e6rings niv\u00e5 (jmf. dagens 1). Vi finner dette ganske logisk, fordi fagskoletilbudet ofte representerer en langt mer effektiv struktur mot et definert oppl\u00e6ringsm\u00e5l, enn det som ligger den offentlige strukturen. Dessuten vil abstraksjonsniv\u00e5et, modningen og ikke minst motivasjonen hos en voksen fagskoles\u00f8ker gj\u00f8re at studenten kan gjennomg\u00e5 en brattere l\u00e6ringskurve enn om vedkommende gikk p\u00e5 en vanlig videreg\u00e5ende skole. Denne problematikken er spesielt viktig fordi det er s\u00e5 stort frafall i den videreg\u00e5ende skolen. Dersom man ikke kan ta personer opp p\u00e5 fagskoler fordi de ikke har fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende p\u00e5 en bestemt program, hvor skal alle som faller fra videreg\u00e5ende da f\u00e5 sin oppl\u00e6ring? En ny tekst i 1 kan da v\u00e6re: Med fagskoleutdanning menes korte yrkesrettede utdanninger der sluttkompetansen ligger p\u00e5 et terti\u00e6rt niv\u00e5, dvs. utover det som ligger i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring eller tilsvarende realkompetanse. S\u00e5 over til de konkrete endringsforslagene, der vi velger \u00e5 kommentere hver paragraf for seg: Til 1: Forslag: Loven gjelder ikke for virksomhet som utf\u00f8res utenfor riket. NFFL mener at denne formuleringen er altfor kategorisk og negavtiv. Selv om det i etterf\u00f8lgende tekst gis \u00e5pninger for unntak, s\u00e5 mener vi formuleringen er lite form\u00e5lsrettet, i forhold til \u00e5 bygge nettverk mellom norske og utenlandske utdanninger. Vi foresl\u00e5r derfor f\u00f8lgende alternativ: Loven gjelder ikke for oppl\u00e6ring som utf\u00f8res utenfor riket, med mindre det foreligger en formell samarbeidsavtale med utenlandsk institusjon eller myndighet. Avtalen skal i s\u00e5 fall v\u00e6re godkjent av NOKUT. NFFL er enig i formuleringen med yrkesrettet utdanning menes utdanning som gir kompetanse som kan tas i bruk i arbeidslivet uten yterligere generelle oppl\u00e6ringstiltak. Vi oppfatter denne formuleringen som en presisering av at en fagskoleutdanning kan ha et videre form\u00e5l enn det rent yrkesfaglige. Kompetansen skal kunne implementeres i et vidt spekter av yrker og funksjoner i arbeidslivet, og arbeidslivet inkluderer alle kategorier av verdiskapende aktiviteter til beste for det norske samfunnet.\n\n3 Vedr. formuleringen som bygger p\u00e5 videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring s\u00e5 viser vi til v\u00e5re kommentarer til bestillingen fra Stortinget. Dersom ikke systemet med 6A-skoler kan videref\u00f8res, s\u00e5 foresl\u00e5r vi f\u00f8lgende alternative lovtekst: Med fagskoleutdanning menes korte yrkesrettede utdanninger der sluttkompetansen ligger p\u00e5 et niv\u00e5 utover det som ligger i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring eller tilsvarende realkompetanse. Til 2: NFFL er enig i de endringsforslagene som fremsettes, bortsett fra forslag til nytt femte ledd. Vi vil presisere at det er inkonsekvent \u00e5 kreve at tilbyder skal ha ansvar for \u00e5 sikre at studentene f\u00e5r gjennomf\u00f8rt p\u00e5begynt utdanning p\u00e5 en tilfredsstillende m\u00e5te, dersom godkjenning trekkes tilbake. Vi mener ogs\u00e5 at departementet m\u00e5 v\u00e6re ankeinstans for et tilbaketrekkingsvedtak, og vi forutsetter at formuleringen i 7 Forvaltningslovens bestemmelser om klagebehandling gjelder tilsvarende for behandling av klagesaker etter denne lov ogs\u00e5 omfatter et eventuelt tilbaketrekkingsvedtak fra NOKUT. Vi foresl\u00e5r f\u00f8lgende alternative tekst: Dersom vilk\u00e5rene for godkjenning ikke lenger er oppfylt, kan NOKUT trekke tilbake godkjenningen, inkludert \u00e5 vurdere hvordan studentene kan f\u00e5 gjennomf\u00f8rt p\u00e5begynt utdanning p\u00e5 en tilfredsstillende m\u00e5te. Til 3: NFFL st\u00f8tter forslagene. Vi er glad for at skolene skal ha samme styringsstruktur uavhengig av hvilken type eier eller selskapsform skolen har. Til 4: NFFL mener at lovforslaget burde ha en vurdering av hvordan et minimum av r\u00e5dgivningstjeneste kan sikres for studentene. Vi forsl\u00e5r derfor f\u00f8lgende tilleggspunkt i denne paragrafen: Tilbyder skal legge til rette for at studenter f\u00e5r tilpasset pedagogisk og karrieremessig r\u00e5dgivning. Til 5, 6 og 7: NFFL har ingen merknader. Til 8: I h\u00f8ringsnotatet for endringer i Friskoleloven skriver departementet blant annet: 1. S\u00e6rlig om de eksisterende frittst\u00e5ende skolene inklusive de som er godkjent for et kvantitativt behov: Departementet foresl\u00e5r at det lovfestes at alle skoler som var i drift etter friskoleloven frem til lovendringen som hovedregel f\u00e5r fortsette \u00e5 drive sin virksomhet med rett til tilskudd etter privatskoleloven.\n\n4 2. Og s\u00e6rlig om 6A-skolene: De av n\u00e5v\u00e6rende kap. 6A-skolene som \u00f8nsker \u00e5 bli fagskoler m\u00e5 s\u00f8ke Nasjonalt organ for kvalitet i utdanningen (NOKUT) om godkjenning av utdanningen, jf. fagskoleloven 2. Til grunn for forslaget ligger at skolene f\u00e5r beholde offentlig finansiering p\u00e5 et uendret niv\u00e5 ved overgang til fagskoleloven, forutsatt at de f\u00e5r godkjenning av NOKUT i l\u00f8pet av overgangsperioden. Vi kan ikke se at disse forutsetningene er lagt inn i forslaget til ny lovtekst om finansiering av fagskoleutdanninger. NFFL vil understreke at det er viktig \u00e5 bygge forutsetningene inn i loven, slik at det ikke blir behandlingen av det \u00e5rlige statsbudsjettet alene som avgj\u00f8r statsst\u00f8tten. Vi foresl\u00e5r derfor et tillegg til f\u00f8rste del av 8: Tilbydere som allerede har en godkjent utdanning etter friskoleloven/privatskoleloven, beholder statsst\u00f8tten minst p\u00e5 samme niv\u00e5 dersom utdanningen blir godkjent av NOKUT som fagskoleutdanning. Til 9: NFFLs prinsippielle syn p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om statsst\u00f8tte er at ordningen med fagskoleutdanninger er n\u00e6rt knyttet til prinsippene i Kompetansereformen, avtalt for ca. 10 \u00e5r siden. Reformen forutsetter et spleiselag mellom staten, arbeidsgiverne og den enkelte utdanningss\u00f8kende. Vi mener derfor at det ikke kan v\u00e6re rett \u00e5 la de gamle tekniske fagskolene beholde en bedre finansieringsordning enn den som b\u00f8r gjelde for nyere utdanninger, tilpasset nye behov i arbeidsliv og yrkesliv. Pr er de overgangsordningene som ble vedtatt i 2003 over, og fra dette tidspunktet b\u00f8r loven behandle alle utdanningsretninger likeverdig med hensyn til statsst\u00f8tte, basert p\u00e5 nye godkjenninger gjennom NOKUT. NFFL oppfatter utformingen av denne paragrafen slik at loven n\u00e5 vil likestille alle studieretninger, selskapsformer og eiere. Dette er vi glad for og st\u00f8tter derfor forslagene til tekst. Men samtidig ser vi at forslaget ikke definerer noe bestemt tilskuddsniv\u00e5 for den enkelte tilbyder. Dette vil kunne skape store problemer i forhold til utforming av l\u00e6replan og organisering av l\u00e6ringsprosessen, idet tilskuddsordningens st\u00f8rrelse p\u00e5virker ressursplanleggingen. NFFL foresl\u00e5r derfor at det utvikles et nasjonalt kriteriesett for \u00e5 fremskaffe et relevant statistisk grunnlag for beregning av den statlige st\u00f8tten innenfor de ulike studieomr\u00e5dene. Vi ser for oss en 3-\u00e5rig overgangsordning dvs. frem til 2010 for \u00e5 fase inn satsene for det statlige tilskuddet. I mellomfasen b\u00f8r alle utdanninger v\u00e6re sikret et minimumsbel\u00f8p i statsst\u00f8tte pr. student. Denne st\u00f8tten b\u00f8r kunne v\u00e6re basert p\u00e5 erfaringstall fra de tekniske fagskolene og 6A-skolene i friskoleloven. Vi minner om beregningene som ble gjort av bergutvalget under utredningen Mellom barken og veden. Denne utredningen viste at fagskolesystemet skal kunne f\u00f8re til vesentlige besparelser p\u00e5 det samlede nasjonale utdanningsbudsjettet. Det vil i stor grad snakk om \u00e5 flyttet p\u00e5 kostnader. Siden Bergutvalgets utredning har det norske samfunnet i \u00f8kende grad blitt avhengig av kompetanse, p\u00e5 alle niv\u00e5er, som et strategisk verkt\u00f8y. En god finansiering av fagskolesystemet b\u00f8r derfor v\u00e6re en ganske l\u00f8nnsom investering i verdi- og nyskapingsarbeidet\\!\n\n5 NFFL foresl\u00e5r alts\u00e5 at Stortinget b\u00f8r be regjeringen utrede en statlig finansieringsordning med stykkpristilskudd pr. student, basert p\u00e5 statistiske beregninger utfra et definert kriteriesett. Etter m\u00f8nster fra det som ble gjort for friskoleene. Til 10 NFFL er enige i de prinsippene og intensjonene som lovteksten bygger p\u00e5. Men 2 forhold mener vi b\u00f8r bedres: 1. Vi mener det b\u00f8r v\u00e6re NOKUT, som gjennom behandling av s\u00f8knadene, ogs\u00e5 godkjenner navn p\u00e5 den enkelte utdanning, eventuelt gir dispensasjon for etablerte eller sammensatte benevnelser p\u00e5 utdannings- eller skoleenheter. Dermed f\u00e5r ogs\u00e5 denne saken samme ordning for saksbehandling og klagebehandling som \u00f8vrige deler av loven. 2. Vi mener at alle skoleenheter, uansett type eiere, skal v\u00e6re registrert i Br\u00f8nn\u00f8ysundregisteret. Dette for \u00e5 sikre alle studenter, uavhengig av om eieren er offentlig eller privat, samme rettigheter til at statst\u00f8tten skal g\u00e5 uavkortet til \u00e5 sikre utdanningens innhold og kvalitet. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 sikre samme kvalitet p\u00e5 innsyn i ressursbruken og forebygge at eiere omdisponerer statlige tilskott. Det er ogs\u00e5 avgj\u00f8rende for et felles tilskuddsgrunnlag, at alle skoler rapporterer ressursbruken utfra samme nasjonale kravspesifikasjon. Dette er styrets synspunkter p\u00e5 vegne av medlemsskolene i NFFL. Enkelte skoler har dessuten sendt inn sine egne uttalelser, og vi ber om at disse uttalelsene vurderes som individuelle synspunkter fra skoler som saken ang\u00e5r. For styret i NFFL Ragnar Johansen styreleder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ba818e1-30ad-4a10-8607-6485723a322c"}
{"url": "http://gladedager.blogspot.com/2009/05/kardemommesnurrer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:43Z", "text": "\n\n## onsdag 6. mai 2009\n\n### Kardemommesnurrer\n\nAv og til stikker jeg innom v\u00e5re svenske medbloggere for \u00e5 sjekke hva som r\u00f6r seg. N\u00e5 har Sverige som kjent nesten dobbelt s\u00e5 mange innbyggere som Norge, og det gir tydeligvis rom for en st\u00f8rre bredde spesialiserte blogger i form av for eksempel surdeigsblogg, innebandyblogg og cupcakeblogg. Det er fascinerende \u00e5 se dybden over hvor nerdete det g\u00e5r an \u00e5 bli. S\u00e5nn sett m\u00e5 matblogg v\u00e6re den mest folkelige bloggevarianten, - alle m\u00e5 jo p\u00e5 et eller annet tidspunkt spise\\! \n \nEn av mine svenske favorittbloggere er Underbara Clara. Denne oppskriften fant jeg hos henne og n\u00e5 tar jeg meg den frihet \u00e5 dele den med dere. Alt godt b\u00f8r tross alt deles\\! Snurrene nytes best nystekte med et glass kald melk. \n \n \n \nTil Underbara Claras kardemommesnurrer trenger du: \n150 gr sm\u00f8r \n5 dl melk \n50 gr gj\u00e6r \n1,5 dl sukker \n1/2 ts salt \n3 ts kardemomme \n1,4 l hvetemel \n1 egg til pensling \n \nFyll: \n100 gr mykt sm\u00f8r \n1 dl sukker \n2 ss kardemomme \n \nLag vanlig gj\u00e6rdeig. Bland sammen alt det t\u00f8rre. Smelt sm\u00f8ret og varm opp melken til den er fingervarm. Dersom du bruker ferskgj\u00e6r r\u00f8res den ut i melka, bruker du t\u00f8rrgj\u00e6r blandes den med det t\u00f8rre. \nBland v\u00e6sken med det t\u00f8rre enten for h\u00e5nd eller med kj\u00f8kkenmaskin og eltekrok. Elt deigen godt og la den heve tildekket p\u00e5 et lunt sted i ca 30 minutter eller til deigen har doblet seg i st\u00f8rrelse. \n \nSlik er teknikken: \nDel deigen i tre like deler og form hver del til et rektangel. \nTips: i dette stadiet skal deigen knas minst mulig for det gir \"krympedeig\" ved kjevling. Bare l\u00f8ft og form den p\u00e5 plass. \n \nRektangel klar til utkjevling: \n \n \nP\u00e5 den ene halvsiden, - sm\u00f8r ut fyllet i form av mykt sm\u00f8r, sukker og kardemomme. \n \n \nBrett over den usmurte halvdelen og kjevle litt ut, men ikke for tynt. \n \nDel hvert rektangel i 6 lange remser. Jeg var t\u00f8ff og lagde fire remser, men seks gir en bedre st\u00f8rrelse p\u00e5 bullarna. (Les: ikke vulg\u00e6rt store). \n \n \nSnurr hver remse et par ganger. \n \n \n..og lag en runding der endene brettes under. \n \n \nN\u00e5 kan snurrene etterheves i ca 40 minutter, pensles med sammenvispet egg og stekes ved 200 grader i 10-12 minutter. \n \nMums i v\u00e4g\\! \n \nElise kl. \n\n00:10 \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n pepperkverna7. mai 2009 kl. 13:04\n \n \u00c5h, de s\u00e5 bare herlige ut\\! Takk for tips om fin blogg\\! Hege\n \n2. \n \n Merete7. mai 2009 kl. 18:42\n \n Ooh, nam-nam\\! De s\u00e5 utrolig fristende og gode ut. Pene s\u00e5 de ut ogs\u00e5, litt annerledes m\u00e5te \u00e5 snurre p\u00e5. \n \n Jeg leser ogs\u00e5 en hel haug av svenske mat-(og andre-)blogger, det er moro \u00e5 se hvor forskjellig vi kan v\u00e6re bare over landegrensen.\n \n3. \n \n Catzerine8. mai 2009 kl. 23:05\n \n Mmmm, de s\u00e5 gode ut\\! :D\n \n4. \n \n underbaraclara13. mai 2009 kl. 13:19\n \n Vad kul\\! \n \n H\u00e4rligt att du blev inspirerad \n \n kram\n \n## Hei alle og velkommen til min matblogg\\!\n\n\n\n - Elise \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "996dad34-bee4-456a-b59f-092668b642ad"}
{"url": "https://fremtidensbygg.no/artikler/engasjert-i-to-nominasjoner-til-statens-byggeskikkpris/401272", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:00Z", "text": "\n\n# Engasjert i to nominasjoner til Statens byggeskikkpris\n\nGullhella omsorgsbolig i Asker og Ulsm\u00e5g skole i Bergen er to av syv nominerte prosjekter, og Norconsult har hatt ansvar for landskapsarkitektur i begge prosjektene.\n\n - Pressemelding\n - Arkitektur\n - 25\\. april 2016 - 10:20\n\nMotta nyhetsbrev fra Fremtidens Byggen\u00e6ring\n\n\u2013 Vi er sv\u00e6rt stolte over \u00e5 ha f\u00e5tt bidra i disse to prosjektene, og jeg vil ber\u00f8mme begge kommunene for deres satsning p\u00e5 fremtidsrettede bygg med gode uteomr\u00e5der. Et sv\u00e6rt godt samarbeid med alle bidragsyterne i prosjektene har gjort dette mulig. For v\u00e5r del viser nominasjonene at Norconsult har bygget opp et s\u00e6rdeles godt fagmilj\u00f8 innenfor arkitekturfagene, der landskapsarkitektur er et viktig satsningsomr\u00e5de, sier divisjonsdirekt\u00f8r Sigurd Rugsland i Norconsult.\n\nI dag har Norconsult ett av landets st\u00f8rste komplette arkitekt- og designmilj\u00f8 med til sammen 180 arkitekter, byplanleggere, landskapsarkitekter, interi\u00f8rarkitekter og lysdesignere.\n\n### Gullhella omsorgsboliger\n\nNorconsult har v\u00e6rt hovedr\u00e5dgiver for nybygget som best\u00e5r av 60 omsorgsplasser med sykehjemstandard bygget inntil eksisterende Gullhella sykehjem i Asker. I tillegg har Norconsult hatt ansvaret for landskapsarkitektur p\u00e5 et 12 650 kvm stort parkanlegg med fire hageavdelinger.\n\n\\[img id=\"1\"\\]\n\nAsker kommune har lagt stor vekt p\u00e5 kvalitet i prosjektering og opparbeidelse av utomhusanlegget. De forskjellige hageavdelingene har forskjellig funksjon og utforming. Fra et adkomsttun med blomstrende tr\u00e6r, to atriumshager med sitteplasser, vannarrangementer og stor variasjon i vegetasjonsbruk \u2013 til det ytre hageanlegget som har f\u00e5tt et mer landskapsmessig preg med stier, sitteplasser, vannspeil og et lysthus. Alle hageavdelingene har brukere, p\u00e5r\u00f8rende og ansatte i fokus ved utforming. Prosjekterende landskapsarkitekter hos Norconsult har v\u00e6rt Astrid D. Skalleberg, fagansvarlig, og Aud Jorunn Karlsen Hovda.\n\nGullhella ble ogs\u00e5 nominert til \u00c5rets Bygg 2016 i regi av Byggeindustrien.\n\n### Ulsm\u00e5g barneskole\n\nI samarbeid med Ola Roald arkitekter har Norconsult prosjektert det nye skoleanlegg p\u00e5 Ulsm\u00e5g i Bergen. Norconsult har hatt ansvar for prosjektering av utearealet. Den nye skolen er dimensjonert for 600 elever fra 1.-7. trinn, og totalt opparbeidet uteareal er 19 500 kvm. Skolen \u00e5pnet i 2015 og siste del av anlegget ute forventes ferdig i l\u00f8pet av 2016.\n\nTomten ligger hovedsakelig p\u00e5 to niv\u00e5 med 8 m niv\u00e5forskjell. Niv\u00e5forskjellene og den langstrakte tomten har gitt utfordringer for utnyttelse og etablering av interne kommunikasjonslinjer. Niv\u00e5forskjellene er formet for opphold og aktivitet, og nedsenkede niv\u00e5, formet som ramper, sikrer god tilgjengelighet internt i anlegget.\n\n\u00abAktivitetsgaten\u00bb binder sammen det langstrakte uteanlegget og har lekeapparat. Dette aktive m\u00f8testedet st\u00e5r i kontrast til et roligere indre g\u00e5rdsrom som defineres av skolens bygningsvolum. Oppdelte bygningsvolum gir innslipp for lys og trekker tilst\u00f8tende natur- og kulturlandskap inn i skoleanlegget.\n\nTotlandsveien fungerer som en barriere og deler skoletomten p\u00e5 tvers. Derfor er det laget en \u00e5tte meter bred kulvert som binder sammen skolens uteareal p\u00e5 begge sider av veien. De store \u00e5pne arealene nord for veien skjermes og har et variert innhold med ballbaner, lengdel\u00f8p og lengdegrop. Prosjektet har ogs\u00e5 lagt vekt p\u00e5 fordr\u00f8yning av vann i vegetasjonsfelt, ved vannrenner for lek og gr\u00f8nne tak. Prosjekterende landskapsarkitekter har v\u00e6rt Nina Dybwad og Kari Monstad.\n\nTil \u00e5rets Statens byggeskikkpris ble hele 96 bygg fra alle landets fylker foresl\u00e5tt. Kun syv av disse slapp gjennom n\u00e5l\u00f8yet og er nominert til prisen, som deles ut av Kommunal- og moderniseringsdepartementet i juni. Husbanken er sekretariat for juryen. Prisutdelingen skjer i Oslo 14. juni 2016. Fjor\u00e5rets prisvinner var kulturkvartalet Stormen konserthus og bibliotek i Bod\u00f8 der Norconsult var ansvarlig for lysdesign.\n\n## Vinner av en enstemmig jury med sitt forslag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "735c1d96-97db-4415-a022-a9a29307eef3"}
{"url": "http://sceneweb.no/nb/production/32335/Vakkert-2001-3-28", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:11Z", "text": "# Vakkert\n\n| | |\n| --------------- | -------------------- |\n| Premiere | 28\\. mar 2001 |\n| Produsert av | Det Norske Teatret |\n| I samarbeid med | Teatret V\u00e5rt |\n| Basert p\u00e5 | Vakkert av Jon Fosse |\n| M\u00e5lgruppe | Voksne |\n| Spr\u00e5k | Nynorsk |\n| Uttrykksformer | Drama, Kammerspill |\n| Spilleperiode | *28. mar 2001* |\n\n## Om Vakkert\n\n***Vakkert***\u00a0(2001) var en teaterproduksjon av **Det Norske Teatret** i samarbeid med **Teatret V\u00e5rt**. *Vakkert* var urpremieren p\u00e5 skuespillet med samme tittel av **Jon Fosse**. Produksjonen ble satt opp p\u00e5 Det Norske Teatrets Scene 2, og reiste h\u00f8sten 2001 p\u00e5 turn\u00e9 i M\u00f8re og Romsdal.\n\nRegiss\u00f8r var **Kai Johnsen**. Han ble nominert til **Heddaprisen 2001** i klassen for beste regi.\n\n## Medvirkende\n\n - Jon Fosse - Dramatiker\n - Kai Johnsen - Regi\n - Knut Reiersrud - Musikk\n - Cecilia \u00d6lveczky - Dramaturg\n - Kari Gravklev - Scenografi\n - Kari Gravklev - Kostymedesign\n\n - Ellen Huuse - Lysdesign\n - G\u00f8ril Haukeb\u00f8 - Skuespiller (Mora - p\u00e5 turn\u00e9 i M\u00f8re og Romsdal)\n - Heidi Gjermundsen Broch - Skuespiller (Jenta)\n - Svein Roger Karlsen - Skuespiller (Mannen)\n - Britt-Helen Riise - Maskedesign\n - Svein Johann Ose - Pedagog\n\n## Mer om Vakkert\n\nP\u00e5 Det Norske Teatrets hjemmeside st\u00e5r blant annet dette om Vakkert:\n\n\"I *Vakkert*, som er eit samarbeid mellom DNT og Teatret V\u00e5rt i Molde, lar Fosse familien, Han, Ho og Dottera, reise heim p\u00e5 ferie til mor hans, som bur ved fjorden. Denne gongen har dei bestemt seg for \u00e5 bli heile sommaren. Der m\u00f8ter dei den gamle Venen hans, som ikkje har kome seg ut av bygda, han bur enno heime hos mor si. Dei spelte i orkester saman i ungdommen og det var Venen som var kl\u00f8pparen p\u00e5 gitar, men vi anar no at det er eit kunstnarsinn som held p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 i fr\u00f8. Han er p\u00e5 si side musikkl\u00e6rar i byen, men har heller ikkje drive det til noko. No ser dei fram til \u00e5 friske opp att gamalt venskap og ta seg ein tur p\u00e5 fjorden, det seier dei i alle fall.\n\n**Idyll og oppbrot** \nDottera forelskar seg i ein gut i bygda, dei svermar rundt naustet nede i fj\u00f8ra. Der har ogs\u00e5 Mora og Venen stemnem\u00f8te, medan Han sit heime i hagen og klunkar p\u00e5 gitaren. Det er sommar og vakkert, men under idyllen ligg det ei stemning av oppbrot p\u00e5 mange plan og spenningar mellom dei ulike personane som ikkje n\u00f8dvendigvis er s\u00e6rleg vakre. Mora pr\u00f8ver \u00e5 halde i tr\u00e5dane, men ikkje alt lar seg styre dit ho vil. Br\u00e5tt vil ikkje Ho vere der lenger, dei vaksne drar, men jenta blir verande att.\n\n(...)\n\nDette er Kai Johnsens tiande Fosseoppsetjing, ni av dei har vore norske urpremi\u00e8rar. Av dei tolv norske urpremi\u00e8rane er det berre dei to Fosseproduksjonane p\u00e5 DNT og ein p\u00e5 Rogaland Teater som har hatt andre instrukt\u00f8rar, *Nokon kjem til \u00e5 komme* 1996 (Otto Homlung), *Ein sommars dag* 1999 (Gunnel Lindblom) og *Vinter* 2000 (Marit Gr\u00f8nhaug). Dette n\u00e6re og s\u00e5 omfattande samarbeidet mellom dramatikar og instrukt\u00f8r er, i alle fall i norsk samanheng, eit s\u00e6rsyn og kastar i seg sj\u00f8lv lys over mange interessante sp\u00f8rsm\u00e5l. Stillinga til den nye norske dramatikken i norsk teater, det \u00e5 bli sett utanfor landegrensene, forfattarens r\u00f8yst i teatret, instrukt\u00f8rens skapande prosjekt, institusjonane si evne til nyskaping osb. Same kva ein m\u00e5tte meine om den nesten hegemoniske Fossetradisjonen i Noreg, s\u00e5 har det vore sv\u00e6rt interessant og gjevande \u00e5 f\u00f8lgje denne rivande reisa gjennom sju gode \u00e5r, og norsk teater m\u00e5 prise seg lykkeleg over dette kunstnarm\u00f8tet.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5741172-0b52-47bf-a781-6431220ad18c"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Tage_la_Cour", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:01:44Z", "text": "# Tage la Cour\n\n**Tage la Cour** (f\u00f8dt 25. januar 1915, d\u00f8d 7. januar 1993) var en dansk krimforfatter og hotelldirekt\u00f8r.\n\nHan debuterte i 1938 med boka *G\u00f8g, stork og svale i sagn og tro*. Sin st\u00f8rste innsats gjorde han som redakt\u00f8r av en lang rekke antologier og samlinger med kriminalnoveller og lignende.\n\nLa Cour var \u00e6resmedlem av en rekke kriminallitter\u00e6re selskap: *The Baker Street Irregulars, New York* (1952), *Rivertonklubben* (1973), *Sk\u00e5nska Deckars\u00e4llskapet* (1975) og *Poe-klubben* (1980), og mottok *Det danske Kriminalakademis diplom* i 1990.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dcd6440-385f-4d0a-98ac-018c16910b1a"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/denne-mannen-er-nfls-mest-fryktede/61646835", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:44Z", "text": "\n\n# Denne mannen er NFLs mest fryktede\n\nNdamukong Suh.\n\n12\\. januar 2014 kl. 12.49\n\n(Dagbladet): Amerikans fotball er ikke for sm\u00e5gutter, og i NFL finner vi de virkelig store gutta.\n\n**Mange av spillerne lever p\u00e5 sitt rykte som hardhauser for \u00e5 skremme motstanderen, og noen har et mer fryktinngytende rykte p\u00e5 seg enn andre.**\n\nESPN har gjennomf\u00f8rt en unders\u00f8kelse blant 320 av ligaens spillere, og mannen de fleste vil unng\u00e5 er Detroit Lions' Ndamukong Suh.\n\n19 prosent av de som deltok i unders\u00f8kelsen, trakk fram den 139 kilo tunge Suh som ligaens mest fryktede. F\u00f8rst og fremst p\u00e5 grunn av hans \u00abskitne\u00bb spillestil.\n\n**I 2012 ble han stemt frem som den spilleren med flest ufine triks i tillegg til \u00e5 v\u00e6re ligaens minst likte, og i l\u00f8pet av sine fire \u00e5r har han samlet imponerende 1,3 millioner kroner i b\u00f8ter.**\n\nI 2011 ble han ogs\u00e5 funnet skyldig i \u00e5 tr\u00e5kke p\u00e5 Packers-spiller Evan Dietrich-Smith under kampen p\u00e5 Thanksgiving Day.\n\n**Likevel, Suh er ikke bare en stygg spiller. Han hadde ikke f\u00e5tt stempelet som ligaens mest fryktede, om han ikke ogs\u00e5 har en tendens til \u00e5 n\u00e5 motstanderens quarterback. Og n\u00e5r han kommer dit - da kan alt skje.**\n\nSuhs massive fysiske n\u00e6rv\u00e6r er noe som g\u00e5r i familien. Selv om faren, Michael Suh, \u00abbare\u00bb er 1,73 h\u00f8y, var oldefaren hans betraktelig h\u00f8yere med hele 2,21 p\u00e5 str\u00f8mpelesten.\n\n - ndamukong\\_suh\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f063941a-6437-42c2-9a1b-673812d68c8a"}
{"url": "http://www.ballade.no/sak/opplevelse-og-integrering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:41Z", "text": "# Opplevelse og integrering\n\nF\u00f8rste runde med sang i asylmottak ble oppsummert fredag. \u2013 Det gir et godt utgangspunkt for arbeidet videre, og kanskje rette opp noen feil vi gjorde i utgangspunktet.\n\n\n\nBente Bogen med barn-og-foreldregruppa p\u00e5 tiltaket ved Skedsmo asylmottat\n\nAv Aslaug Olette Klausen\n\nFredag holdt Musikkens Studieforbund erfaringskonferanse om Sang i asylmottak (SMIA) erfaringskonferanse i Oslo.\n\nFra september og frem til nytt\u00e5r ble det gjennomf\u00f8rt 75 musikktiltak i regi av SMIA. Rapportene er levert tilskuddsgiver IMDI, som igjen lyser ut midler \u00f8remerket tiltak i asylmottak.\n\nHamzah Nordahl-Rajpoot i IMDI kan fortelle at \u00e5rets utlysning er p\u00e5 29 millioner kroner. Det \ner en reduksjon p\u00e5 500 000 fra fjor\u00e5ret, men samtidig er det n\u00e5 rundt 9000 personer i asylmottak, noe som er et betydelig lavere antall enn da midlene f\u00f8rst ble utlyst f\u00f8r sommeren 2016.\n\n\u2013 Det er minimale endringer. Det som har kommet til er en ny m\u00e5lsetting om at tiltakene skal gi informasjon som kan gi s\u00e5rbare individer og grupper kontroll over eget liv gjennom tilgang til rett og rettsforst\u00e5else., sier Nordahl- Rajpoot.\n\n**Improvisasjon, effektivitet og kj\u00e6rlighet** \nI rapportene fra Smia kommer det frem at en rekke av mottakene, og like mange tiltaksarrang\u00f8rer \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 videref\u00f8rt sine prosjekter i den kommende tildelingen. Erfaringene er overveiende presentert som gode.\n\nBente Bogens og Tone Ophus' presentasjon av prosjektet Sang, sprell og spr\u00e5k \u2013 musikkgrupper for barn og voksne ved Skedsmo asylmottak, ble oppsummert med begrepet kj\u00e6rlighet.\n\n\u2013 Et godt faglig innhold, struktur og fleksibel metodikk er selvsagt viktig, men i tillegg handler dette ogs\u00e5 om gjensidig kj\u00e6rlighet mellom dem og oss som m\u00e5 ligge der i bunn. Det ble mange gode m\u00f8ter som har gitt oss venner vi h\u00e5per \u00e5 holde kontakten med ogs\u00e5 videre, utdypet de til Ballade etter innlegget.\n\n\u2013 F\u00e5r du godt hum\u00f8r og opplever noe meningsfylt, s\u00e5 blir hjernen mer l\u00e6revillig. Og det er den gode opplevelsen du m\u00e5 skape,\n\nDe har begge musikkpedagogbakgrunn, og omtaler dette som n\u00e6rmest en n\u00f8dvendighet for \u00e5 kunne lykkes med et tiltak som deres. Tiltaket var et opplegg i to grupper, en for barn under fem \u00e5r med foreldre, og en for skolebarn opp til 13 \u00e5r. Begge gruppene hadde blant annet bedret psykisk helse, styrket fellesskap blant beboere og norsktilegnelse som uttalt m\u00e5l.\n\n\u2013 Rytmisering i sang og musikk er viktig for \u00e5 f\u00e5 inn spr\u00e5kmelodien og betoninger. N\u00e5r du synger g\u00e5r spr\u00e5ket langsommere, og da blir det enklere \u00e5 oppfatte, og tydeligere. Gjentakelse er ogs\u00e5 viktig for spr\u00e5koppl\u00e6ring, og det har du mye av i sanger. Du bruker ogs\u00e5 ulike deler av hjernen n\u00e5r du synger, i den venstre halvdelen ligger hva ordet betyr og i h\u00f8yre har du spr\u00e5kmelodien, og n\u00e5r dette virker sammen oppst\u00e5r vesentlige nervekoblinger. N\u00e5r vi synger, \"lurer\" vi alts\u00e5 det nye spr\u00e5ket inn i hjernen.\n\n**\u2013 Oppn\u00e5dde dere m\u00e5lene?**\n\n\u2013 Det er v\u00e5rt klare inntrykk, selv om vi ikke m\u00e5lte det direkte. Vi stolte p\u00e5 at \u00e5rsaken til at deltakerne kom var at de opplevde det som meningsfylt. Dette var jo et helt frivillig tilbud, og de hadde ikke kommet om de ikke f\u00f8lte at det ga dem noe. Vi s\u00e5 at de l\u00e6rte ord og begreper litt etter litt, og kunne bli med p\u00e5 stadig flere sanger.\n\n\u2013 Det var ogs\u00e5 litt forskjellige behov innad i gruppene. Foreldrene var ivrige etter \u00e5 f\u00e5 gjentakelser, fordi de ville l\u00e6re mer spr\u00e5k. Da kunne de minste barna av og til bli ut\u00e5lmodige slik at vi m\u00e5tte endre aktiviteten. Barna satte p\u00e5 mange m\u00e5ter premissene i denne gruppa. S\u00e5nn sett var det en fordel \u00e5 ha et stort repertoar, og ikke v\u00e6re redde for \u00e5 leke ut fra situasjoner som oppstod.\n\n![P\u00e5 juleavslutningen for hele Skedsmo mottak fikk barnegruppa fremf\u00f8rt noen av sangene til stor jubel fra publikum. \n](http://www.ballade.no/wp-content/uploads/2017/01/Tone-m-barnegruppa.jpg)\n\nI den rene barnegruppa behersket barna spr\u00e5ket p\u00e5 et langt h\u00f8yere niv\u00e5 slik at kommunikasjonen var mye enklere.\n\n\u2013 I l\u00f8pet av h\u00f8sten l\u00e6rte de minst 25 nye sanger og sangleker, derav mange med flere og til dels lange vers. Jeg var imponert over hvor fort de tilegnet seg nye tekster og frydet meg over iveren deres, sier Tone Ophus, som hadde ansvaret for denne gruppa.\n\n**Effektivitetsdugnad** \nAndre ord som gikk igjen i innleggene var fleksibilitet og effektivitet. Audun Reithaug i Norsk Viseforum, som sto bak tilbud i Buskerud, Telemark og Oslo omtalte til Ballade prosjektet som en effektivitetsdugnad han sjelden har sett maken til fra alle involverte parter, fra tilskuddsgivere og ut til artistene som m\u00f8tte i mottakene. Nettopp en slik kombinasjon er grunn til gode resultater, mener han:\n\n\\-Prosjektets natur er at ting endrer seg hele tiden. Om du hadde alt et hundre prosent planlagt, og et opplegg der alt var satt, s\u00e5 ville du ha feilet. Kvaliteten her er at det er fleksibelt og formbart. Dermed er det egentlig blitt bedre av at det er kort tid fra id\u00e9 til handling, s\u00f8knad og gjennomf\u00f8ring\n\n**Inkluderingsdilemma** \nMen det finnes utfordringer. Flere tok til orde for at det ville v\u00e6re naturlig \u00e5 inkludere dem som ogs\u00e5 nettopp har f\u00e5tt opphold, noe som ikke skjer i dag. Daglig leder Hans Stapnes i Finnmark Musikkr\u00e5d trakk i dr\u00f8ftingen av Smias fremtid ogs\u00e5 frem selve ordningens struktur, og det \u00e5 jobbe for integrering i mottakene.\n\n\n\n\u2013 Det \u00e5 styre tilskudd mot den gruppen som sitter i asylmottak, betyr at man snakker om mennesker som per definisjon har s\u00f8kt om opphold, men som alts\u00e5 ikke har f\u00e5tt sine s\u00f8knader avgjort, utdyper Stapnes til Ballade, og forklarte:\n\n\u2013 N\u00e5r man lager tilskudd for kulturtilbud hvor man ogs\u00e5 tenker integrering lokalt, s\u00e5 f\u00e5r man noen utfordringer. Flertallet f\u00e5r avslag p\u00e5 sine s\u00f8knader f\u00f8r eller siden. Derfor f\u00e5r vi et dilemma: Hvor mye skal vi legge til rette for \u00e5 integrere, ta imot og \u00f8nske velkommen asyls\u00f8kere, som kanskje p\u00e5 et eller annet tidspunkt f\u00e5r avslag og hvor mye arbeid skal vil legge i det n\u00e5r vi gj\u00f8r det? Og vi gj\u00f8r det gjerne, med eller uten tilskudd. Samtidig m\u00e5 vi v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 oppleve at mange av disse forsvinner tilbake til det landet de kommer fra.\n\n**Vil inkludere de som f\u00e5r bli** \nHan peker p\u00e5 at det i mottakene er stor utskifting av beboere, b\u00e5de fra dag til dag og m\u00e5ned til m\u00e5ned, og at dette kan gj\u00f8re arbeidet utfordrende.\n\n\u2013 Kulturarbeidet som frivillige lag og organisasjoner og profesjonelle kulturarbeidere gj\u00f8r, m\u00e5 ta inn over seg at dette er tiltak og arbeid med mennesker som veldig ofte er der kun i veldig kort tid. I motsetning til arbeid med andre fremmedspr\u00e5klige, flyktinger og andre som allerede er bosatt i kommunene.\n\n\u2013 Jeg mener rent politisk at man kanskje burde rette inn kulturtiltakene lokalt p\u00e5 en slik m\u00e5te at man ikke utelukker den ene gruppen fremfor den andre. Lokalt skiller man ikke mellom hvem som er flyktninger, hvem som har f\u00e5tt opphold, og hvem som er asyls\u00f8kere. De er mennesker alle sammen, og kommer kanskje fra samme land. Etter min oppfatning vil det v\u00e6re klokt \u00e5 tilpasse tilskuddsordningene slik at man kan jobbe over hele feltet.\n\n**Profesjonalitet og tolker** \nI Vads\u00f8 var det ellers tre tiltak p\u00e5 Oscarsgata asylmottak i regi Smia. Stapnes forteller at de gikk inn i arbeidet ogs\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 erfaringer p\u00e5 et felt de visste lite om.\n\n\u2013 Vi har f\u00e5tt veldig mye erfaring, og hatt et godt samarbeid med mottaket der. Det gir et godt utgangspunkt for arbeidet videre, og kanskje rette opp noen feil vi gjorde i utgangspunktet.\n\n**\u2013 Hva vil dere gj\u00f8re bedre fremover?**\n\n\u2013 F\u00f8rst og fremst \u00f8nsker vi oss n\u00e5 en tilskuddsordning hvor vi i st\u00f8rre grad kan tenke mer langsiktig. S\u00e5 skal vi ikke bare trekke p\u00e5 frivillige organisasjoner, men i mye st\u00f8rre grad ha med oss profesjonelle musikere og pedagoger som er vant til \u00e5 jobbe med dette, og kan hjelpe oss til \u00e5 lage enda bedre prosjekter.\n\n\u2013 Vi skal ogs\u00e5 i langt st\u00f8rre grad ha med oss tolker. Spr\u00e5kproblemene i disse prosjektene kan ofte v\u00e6re store. En god tolketjeneste skal vi bruke litt penger p\u00e5.\n\nStapnes trekker ogs\u00e5 frem at det vil bli mer tilrettelagt for kvinner og jenter. \u00c5rsaken er at flertallet av asyls\u00f8kerne kommer fra kulturer der menn har langt mer erfaring med \u00e5 delta i b\u00e5de sport og kulturaktiviteter, og terskelen for \u00e5 f\u00e5 kvinner med kan v\u00e6re h\u00f8yere.\n\n\u2013 Vi har en utfordring med \u00e5 f\u00e5 dem p\u00e5 banen, og trenger \u00e5 f\u00e5 til en relasjon med familien der det oppleves trygt \u00e5 delta b\u00e5de for mor og d\u00f8trene.\n\n**\u2013 Hva har fungert?**\n\n\u2013 Vi har oppdaget at det i mottakene sitter veldig mange unge, enslige asyls\u00f8kere, som er veldig sugne p\u00e5 \u00e5 spille. Mange vil gjerne l\u00e6re \u00e5 spille, men de har ikke penger til kurs eller kulturskole. Tilbud p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re \u00e5 spille gitar, l\u00e6re \u00e5 spille i band, og det \u00e5 f\u00e5 spille sammen med norske lokale band, har v\u00e6rt mest popul\u00e6rt. S\u00e5 det kommer vi til \u00e5 fortsette med.\n\nPublisert: 23.1.2017\n\n - Midler og mangfold\n \n Det gis midler til en rekke tiltak i asylmottak. Men hva lar seg gjennomf\u00f8re \u2013 og hva virker? SMIA h\u00e5per \u00e5 levere kunnskap neste \u00e5r.\n\n - Musikk i mottak og danser med ulver\n \n \u00a02016-10-18 11:54:52\n \n Jeg kan n\u00e5 med h\u00e5nda p\u00e5 hjertet rapportere om at ikke en eneste workshop har g\u00e5tt som planlagt, skriver Igor Dunderovic, f\u00f8r konferansen Krafttak for sang.\n\n - Samspill gir meg nettverk og spillejobber\n \n \u00a02017-01-17 08:25:28\n \n Selv om det finnes en rekke gode organisasjoner for musikere, s\u00e5 har jeg ikke opplevd at noen andre sitter p\u00e5 den samme verdifulle tverrkulturelle kompetansen, skriver Almir Meskovic.\n\n - Verden med vestlige \u00f8rer\n \n \u00a02016-06-15 12:33:30\n \n Ny doktorgrad er kritisk til etnoromantikken i l\u00e6reb\u00f8ker om musikk, og hevder hele kulturfeltet fokuserer for mye p\u00e5 forskjeller.\n\n - Nytt stipend til lovende visesanger\n \n \u00a02017-02-07 11:32:18\n \n Norsk Viseforum deler ut \u00e5rets R\u00e6vspark. S\u00f8knadsfrist 18. februar.\n\n - Kvar sluttar kunsten og kvar byrjar resten av verda?\n \n \u00a02017-03-09 12:09:45\n \n Kva skal ein ta tak i n\u00e5r ein skal forske p\u00e5 kunst og kultur i barn og unge sine liv? Kva skal ein sj\u00e5 etter, og kven skal sj\u00e5?\n\n - Samspill utvider Musikk i mottak\n \n \u00a02017-06-06 15:14:02\n \n Mens Sang i asylmottak, i regi Musikkens studieforbund, ikke fikk st\u00f8tte av hverken UDI eller IMDI til videre drift.\n\n##### Vandrekonsert med s\u00e6verudsk snert\n\nArrangementer som Avgardes inntog p\u00e5 Siljust\u00f8l kunne jeg \u00f8nske meg mange flere av i museumsverden, skriver Maja Skanding.\n\n\n\n##### Pinquins 2008 \u2013 2018\n\n\u00abVi vet fortsatt ikke hvor vi skal. Men vi er p\u00e5 vei.\u00bb. I dette festskriftet reflekterer Ane Marthe S\u00f8rlien Holen rundt det \u00e5 drive et slagverksensemble i 10 \u00e5r.\n\n\n\n##### Fortsatt vekst i musikksalget\n\nSalg av innspilt musikk \u00f8kte med 3,7 prosent fra 2016 til 2017 og str\u00f8mming st\u00e5r n\u00e5 for hele 85 prosent av salget i Norge, viser IFPI-rapport.\n\n\n\n##### Gamle l\u00e5ter p\u00e5 nye m\u00e5ter\n\nIntuisjon er det viktigste verkt\u00f8yet n\u00e5r pianist og komponist Andreas Ulvo finner sin plass i andres l\u00e5ter, enten det er Mozart eller Toto som skal tolkes.\n\n\n\n##### Verdensrevyen Fargespill\n\nEn prangende planet\u00e6r spilled\u00e5se av vaiende folkedrakter i en holdningsbyggende optimistisk new age utopi. Herlig, d\u00e5rlig, s\u00f8tt, vakkert, forvirrende overd\u00e5dig og nydelig, skriver Igor Dunderovic.\n\n\n\n##### Plass til mer enn glansbildet?\n\nFargespill m\u00e5 vokse i flerkulturell forst\u00e5else, skriver Monica Ifejilika.\n\n\n\n##### Vi trenger et \u00abFargespill\u00bb som g\u00e5r lenger\n\nN\u00e5r Fargespill kommer til Oslo m\u00e5 det v\u00e6re lov \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 et h\u00f8yere ambisjonsniv\u00e5 p\u00e5 vegne av det flerkulturelle musikk-Norge, og at forestillingen vil tilpasse seg verden av 2018, skriver Mari Paus.\n\n\n\n##### \u00c5 snakke om \u00e5 skrive om musikk\n\nBalladepodden g\u00e5r meta til verks etter seminar om musikkritikk p\u00e5 Nasjonalbiblioteket.\n\n\n\n##### Skal kartlegge alle kulturlokaler\n\nKulturalliansen og Norsk Musikkr\u00e5d har laget et digitalt verkt\u00f8y. M\u00e5let er bedre lokaler for \u00f8ving og fremf\u00f8ring av kultur.\n\n\n\n##### Invitasjonens dilemma\n\nEn dr\u00f8y m\u00e5ned etter at Borealis er over, sitter jeg igjen med mange sp\u00f8rsm\u00e5l om samtidsmusikkens rolle, skriver Maja Skanding.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd51da60-2fa8-4f8b-a5b2-9875189f0f0a"}
{"url": "http://mammalivet.blogg.no/hverdagen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:16Z", "text": "# Hverdagen\n\n \n \n\n**Vi hadde f\u00e5tt det for oss at en f\u00f8rjulstur i skogen var noe vi m\u00e5tte f\u00e5 til. B\u00e5l, p\u00f8lser og kakao en desemberettermiddag med tilh\u00f8rende frostr\u00f8yk og knasende rim under f\u00f8ttene. Noe s\u00e5 fantastisk supermegakoselig\\!**\n\nSaken er bare den at n\u00e5r denne familien skal p\u00e5 tur, uansett om det s\u00e5 bare er et steinkast ut i skogen bortenfor huset, blir det alltid kaos.\n\n**Vinterhalv\u00e5ret er generelt litt ekstra utmattende for sm\u00e5barnsforeldre. Man skal kle p\u00e5 disse sm\u00e5 menneskene to, tre, eller flere lag med ull, fleece og diverse. Og de fleste sm\u00e5 mennesker jeg kjenner digger ikke akkurat denne rutinen. Mine barn er intet unntak.\u00a0**\n\nSpesielt Lillebror synes p\u00e5klednings-ritualet er helt inni granskauen irriterende og un\u00f8dvendig. S\u00e5 den Oh-s\u00e5 julete ettermiddagsturen v\u00e5r begynte med svette, skrikende sm\u00e5 stakkarer som allrede var drittlei julekosetur f\u00f8r vi var ute av d\u00f8ren.\n\n**Mor var ikke akkurat lite svett i p\u00f8lseskinns-stramme skibukser og gravidparkasen (st\u00f8rrelse sirkustelt) heller.\u00a0**\n\n*(Foto av overnevnte preggo-outfit finnes heldigvis ikke)\u00a0*\n\n**Men ut d\u00f8ra kom vi. Med en Lillebror som hadde f\u00e5tt det for seg at i dag var det kun mamma som fikk ta i ham denne dagen, og dermed m\u00e5tte b\u00e6re ham og den digre kulemagen hele veien.\u00a0**\n\n** \n \n \nVel fremme i skogen etter \u00f8rten fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 la pappa b\u00e6re Lillebror, med tilh\u00f8rende hyl og protester, fant vi b\u00e5lplassen v\u00e5r og snart var alt klart for et nydelig p\u00f8lsem\u00e5ltid.\n\n**Vel, nesten.\u00a0**\n\n*\u00abMamma, har vi ketchup?\u00bb\u00a0*\n\n*\u00abEh...neeei..?\u00bb*\n\n*\u00abMamma, har vi sennep da?\u00bb\u00a0*\n\n*\u00ab\u00d8h... nei det har vi visst glemt\u00bb*\n\n**Panikken bryter umiddelbart ut rundt b\u00e5let. P\u00f8lsepinnene er ferdigspikket, p\u00f8lsepakka er \u00e5pnet og lompene er klare, men ketchupen og sennepen ligger hjemme i kj\u00f8leskapet. Det er uklart hvem som er mest oppr\u00f8rt, ungene eller sultne, gravide mamma...**\n\n \n*P\u00f8lser uten ketchup? Hvaslags foreldre er dere?\\!* \n \n\n**Det endte med at pappa ble sendt hjem for \u00e5 hente sakene mens jeg ble igjen med tre sm\u00e5 og et tvilsomt b\u00e5l som n\u00e5 produserte mer r\u00f8yk enn flammer.\u00a0**\n\nMens far jogger hjem igjennom den frosne skogen, fors\u00f8ker jeg \u00e5 holde liv i b\u00e5let, holde ungene unna b\u00e5let, holde Lillebror p\u00e5 fanget, redde p\u00f8lser og lomper som blir brukt i fektekamp, og f\u00e5 tre sultne unger til \u00e5 dele fint p\u00e5 den ene koppen vi presterte \u00e5 huske \u00e5 ta med.\u00a0\n\n \n \n\n**Et kvarter senere er pappaen tilbake med ketchup og sennep. Himmelen er rimelig m\u00f8rk n\u00e5, det n\u00e6rmer seg solnedgang, men vi har ikke tenkt \u00e5 gi oss. N\u00e5 skal det grilles og nytes.**\n\nSnart er alle p\u00f8lsene grillet, noen av dem forkullet, tr\u00e5kket p\u00e5 ved et uhell, mistet i b\u00e5let, og et par av dem spist, -med ketchup og sennep, s\u00e5 klart. Kakaoen drikkes opp, solen g\u00e5r ned, og sm\u00e5 fingre varmes ved b\u00e5let. I et par minutter er det faktisk ganske julekoselig rundt b\u00e5let, sammen med mine tre sm\u00e5 og min kj\u00e6re mann.\n\n\u00a0\n\nS\u00e5 er det tid for \u00e5 traske hjem i bekm\u00f8rket med hodelykter p\u00e5. Noe tre\u00e5ringen syntes var innmari skummelt, Lillebror var litt for sliten for, og Stores\u00f8ster ikke hadde lyst til.\u00a0\n\n**Men julelysene som lyser opp husene i gata, og den glitrende frosten p\u00e5 bakken var likevel nok til \u00e5 stilne alle klager et par \u00f8yeblikk, like f\u00f8r vi gikk inn d\u00f8ra hjemme.**\n\n** \n \n**\n\nDer vrenger vi av oss utekl\u00e6rne og slenger oss ned p\u00e5 sofaen i stua, som om vi hadde l\u00f8pt to marathon p\u00e5 rappen.\n\n**Det er slitsomt \u00e5 ha det julekoselig. Men verdt det, p\u00e5 et eller annet vis.\u00a0**\n\n - 15.12.2014 kl.12:07 i Hverdagen\n - 5 kommentarer\n - Permalenke\n\n \n \n\nSykdommen har visst sl\u00e5tt ned r\u00f8tter hos oss. Den ene infeksjonen overtar for den andre, og n\u00e5 har stakkars kj\u00e6re Lillebror p\u00e5dratt seg lungebetennelse. Advents-stemningen gikk med andre ord rimelig br\u00e5tt fra pepperkakeduft og kalender-stas til legevakt-tur, nattev\u00e5k og unntakstilstand.\n\n\u00a0\n\n\nJeg trenger vel ikke noe ytterligere forklaring p\u00e5 mitt plutselige frav\u00e6r. Det er altoppslukende \u00e5 ha syke barn. Og det \u00e5 ha veldig syke barn, er enda verre. Det kan ha skjedd et statskupp eller valutaskifte i l\u00f8pet av den siste uken. Hva vet jeg? Jeg har sykt barn.\u00a0\n\nMan g\u00e5r rundt i en t\u00e5ke p\u00e5 dagtid, fordi manhar ligget der hele natten og lyttet til pusten deres. Endrer den rytme? Er den for rask? Man legger h\u00e5nden p\u00e5 den lille pannen hvert tiende minutt for \u00e5 v\u00e6re helt sikker, og spretter opp i sengen for \u00e5 holde og tr\u00f8ste n\u00e5r den neste hostekulen g\u00e5r i gang. Man bysser, gynger og hvisker myke ord inn i natten.\u00a0\n\n*Det g\u00e5r over, lille venn. Jeg lover deg at det skal bli bra igjen.*\n\n\u00a0\n\n - 05.12.2014 kl.14:00 i Hverdagen\n - 9 kommentarer\n - Permalenke\n\n \n \n\n**Det ser ut til at skjebnen har bestemt seg for \u00e5 la meg gjennomg\u00e5 en ordentlig ildpr\u00f8ve f\u00f8r jeg tar fatt p\u00e5 tilv\u00e6relsen som firebarnsmor.\u00a0**\n\nDet er i det minste slik man tenker etter en natt alene med tre kjempesyke barn, og stor mage. Jeg er rimelig vant til \u00e5 m\u00e5tte takle et par oppv\u00e5kninger om natten, (slikt er uunng\u00e5elig logistisk sett, med tre sm\u00e5 barn) men denne natten tar kaka.\u00a0Ikke et eneste minutt med s\u00f8vn. Ikke *ett.* Husets tre sm\u00e5 pasienter s\u00f8rget (u)heldigvis \u00a0for \u00e5 v\u00e5kne p\u00e5 skift, s\u00e5 jeg rakk aldri \u00e5 tenke p\u00e5 \u00e5 sove.\n\n \n \n\n**Men i et av de verste \u00f8yeblikkene, klarte Lillebror likevel \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 v\u00e6re takknemlig, midt oppi alt kaoset. Et lite hode, lagt p\u00e5 skakke, en klem og en liten h\u00e5nd som str\u00f8k meg over kinnet i nattem\u00f8rket. Som om han ville si \"jeg vet at du er sliten, mamma.\"\u00a0**\n\n** \n \n**Jeg er s\u00e5 desorientert at jeg kun er 80% sikker p\u00e5 at jeg faktisk skriver p\u00e5 norsk akkurat n\u00e5. Men ungene, de ser ikke ut til \u00e5 v\u00e6re affektert av nattens sirkus.**\n\nNoe som alltid forbl\u00f8ffer med ved disse sm\u00e5 menneskene, er evnen de har til \u00e5 v\u00e5kne etter en slik natt, og oppf\u00f8re seg som om de har f\u00e5tt tjue timer med herlig, dyp og oppfriskende s\u00f8vn.\u00a0\n\n \n \n\n**Det er med andre ord, fullt kj\u00f8r i huset, til tross for at samtlige barn fikk brukt lungene sv\u00e6rt godt, store deler av natta. Jeg har siden klokken seks i dag, f\u00e5tt plukke opp trehundre perler, feie opp en halv kilo cheerios, spyle sm\u00e5 kropper som har badet i frokosten sin, plukke havregr\u00f8t ut av h\u00e5ret mitt, og l\u00f8se opp flere heftige s\u00f8skenkrangler. Ting er med andre ord, akkurat slik de pleier \u00e5 v\u00e6re.**\n\n\u00a0Jeg b\u00f8yer meg i st\u00f8vet for barns sparebatterier, og takker gudene for at det finnes kaffe og sjokolade.\u00a0\n\n \n \n \n\n*Fin onsdag til dere\\! (Det er onsdag? Eller? Hvilket \u00e5r er det igjen?.?)\u00a0*\n\n\u00a0\n - 19.11.2014 kl.10:00 i Hverdagen\n - Permalenke\n\n \n \n\n**Vi har sluppet unna et par ganger, men n\u00e5 var det visst v\u00e5r tur.\u00a0**\n\nVi har vannkopper i hus, og en stk veldig redusert Lillebror. Heldigvis er Storejenta vaksinert, s\u00e5 om vi er heldige s\u00e5 vil \"bare\" to av tre bli sl\u00e5tt ut av sykdommen.\u00a0\n\n \n \n\nMen det var omtrent det vi hadde av hell i uhellet. Mannen har uheldigvis viktige avtaler p\u00e5 jobb, i en annen by denne uka. S\u00e5 jeg st\u00e5lsetter meg for et par dager som sykepleier p\u00e5 d\u00f8gnvakt.\u00a0\n\n \n \nWish me luck\\!\u00a0\n\n - 17.11.2014 kl.15:31 i Hverdagen\n - 9 kommentarer\n - Permalenke\n\n \n \n\n**For litt siden fikk jeg et sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 instagram om det \u00e5 ha mange sm\u00e5 barn. \u00abHow crazy does it get?\u00bb spurte vedkommende.**\n\n*Vel.* Kort fortalt, s\u00e5 har jeg igjennom mye pr\u00f8ving og enda mer feiling, l\u00e6rt meg \u00e5 stille lavest mulig krav til meg selv. Jeg er mye alene med barna, og det er den eneste l\u00f8sningen for meg. Jeg skal ta vare p\u00e5 ungene, de skal v\u00e6re trygge og bli sett. Plettfritt hus, hobbyer, klesvask osv. havner rimelig langt nede p\u00e5 lista. Og slik f\u00e5r jeg dagene til \u00e5 g\u00e5 opp, p\u00e5 et vis.\n\n**Men jeg vil ikke late som om det g\u00e5r p\u00e5 skinner bestandig heller. Innimellom, kommer det s\u00e5nne dager hvor jeg f\u00f8ler meg ca \u00e9n halv centimeter fra stupet. ?How crazy does it get?**\n\n**About this crazy:**\n\nJobbdagene er over, og jeg st\u00e5r ved porten i barnehagen. Har husket p\u00e5 \u00e5 ta med frukt og vann i bilen, -en uunv\u00e6rlig mamma-ammunisjon mot lavt blodsukker hos slitne unger. Men s\u00e5 kommer jeg p\u00e5 noe i det jeg skimter jentene mine ved sandkassen: eldstejenta skal i barnebursdag. Og jeg har glemt \u00e5 kj\u00f8pe gave.\u00a0\n\n**Plutselig har jeg d\u00e5rlig tid. Det er kun \u00e9n time til hun skal m\u00f8te i selskapet, i et hus som ligger en god kj\u00f8retur unna barnehagen.\u00a0**\n\nJeg plukker opp barna, en etter en, og pr\u00f8ver s\u00e5 godt jeg kan \u00e5 holde masken. Vet at de er allergiske mot \u00abvi m\u00e5 forte oss\u00bb, og at det ikke vil hjelpe at jeg stresser. P\u00e5 innsiden teller jeg minutter og fors\u00f8ker \u00e5 huske adressen p\u00e5 invitasjonen som ligger i en skuff hjemme.\u00a0\n\n**Etter 10 minutter er alle barna i bilen. De f\u00e5r hver sin frukt og en slurk vann. I det jeg setter n\u00f8kkelen i tenningen, hyles det i baksetet. \u00abSTOOOOOPP\\! Vi har glemt noe\\! Jeg har laget noe som du m\u00e5 hente\\!\u00bb**\n\nJeg kjenner igjen tonen. Dette er et s\u00e5nt \u00ab*velg dine kamper*\u00bb-\u00f8yeblikk. \u00c5 v\u00e6re konsekvent og pedagogisk vil medf\u00f8re minst et kvarter eller mer med t\u00e5rer og stress, som vi ikke har tid til i dag. Jeg velger \u00e5 gi etter. G\u00e5r inn p\u00e5 avdelingen, titter i hyllen, som viser seg \u00e5 v\u00e6re tom. Ut i bilen igjen. -*jeg fant ikke noe.*\u00a0\n\n\u00abJO det ligger i hyllen\\!\u00bb Inn igjen sammen med lillejenta som mener jeg har mistet synet. Fremdeles ikke noe i den hylla. Hvor er det hun liksom har laget? Tar en prat med pedleder, som forteller at en annen gruppe laget noe i dag, men at min jente skal lage i morgen. Alts\u00e5 en misforst\u00e5else. Og t\u00e5rene spruter hos jenta, til tross for mine anstrengelser.\u00a0\n\n\n\n**Tilbake i bilen. N\u00e5 har det g\u00e5tt tjue minutter. En av to hyler p\u00e5 vei til butikken. Inne p\u00e5 gavebutikken pekes det p\u00e5 de st\u00f8rste, dyreste gavene. \u00abDEN mamma, eller DEN DER\\!\u00bb.\u00a0**\n\nNei. Vi tar det vanlige. Trasker mot kassen med varen. N\u00e5 hyler to av tre. Fisker opp lommeboken, drar ut kortet i det det ropes igjen. \u00abJEG M\u00c5 TISSE\\!\u00bb.\u00a0\n\nSender et blikk til butikkdamen, som viser oss veien til toalettet. Der inne finner den tissetrengte ut at doen ikke er bra nok, og nekter \u00e5 ta den i bruk. Nei vel.\u00a0\n\n**Ut igjen til kassen. Fisker opp...lommeboken. Hvor er lommeboken? Inn p\u00e5 toalettet igjen for \u00e5 hente lommeboken. Betale -nei vent\\! \u00abDu har glemt BURSDAGSKORT mamma\\!\u00bb\u00a0**\n\nFem minutter trippende foran korthyllen. Valgets kval. Rosa eller glitter. Hun g\u00e5r til slutt for en blendende blanding.\u00a0\n\nEndelig dras kortet, og jeg f\u00e5r spent fast alle i bilen igjen. Pr\u00f8ver s\u00e5 godt jeg kan \u00e5 f\u00e5 pulsen ned, og h\u00e5per ikke at svetteringene synes p\u00e5 skorten min.\n\n**Tjue minutter igjen til selskap. Femten minutter \u00e5 kj\u00f8re dit. Og s\u00e5 kommer jeg p\u00e5 at hun som skal i bursdag fortsatt har p\u00e5 seg barnehaget\u00f8y fullt av gr\u00f8nske og sand. Kjenner at jeg ikke orker tanken p\u00e5 \u00e5 dra hjem og skifte. \u00abHmm... du skulle jo egentlig ha skiftet\u00bb sier jeg til henne.\u00a0**\n\n** \n \n**\n\n\u00abJa, det ligger i posen\\!\u00bb sier hun og peker ned p\u00e5 gulvet foran setet.\u00a0\n\nNettopp. Fem\u00e5ringen min kjenner meg altfor godt. Hun har p\u00e5 forh\u00e5nd pakket skift og la det i bilen f\u00f8r barnehagen. Jeg gir henne en klem. \u00abDu er lur du\\!\u00bb\u00a0\n\n**S\u00e5 skiftes det i bilen. Heldigvis har vi en romslig kjerre. Kjolen kommer p\u00e5, og vi spenner setebeltet igjen.\u00a0**\n\n\u00abMamma\u00bb, kommer det fra baksetet igjen. Jeg biter sammen tennene. \u00abJaa...\u00bb\n\n\u00abVi har ikke skrevet p\u00e5 kortet\u00bb.\n\n\u00abOg jeg er mer sulten\u00bb sier den andre.\u00a0\n\n**Inn p\u00e5 butikken vi st\u00e5r parkert ved. Tigger meg til en penn, kj\u00f8per rosinboller. Drit i sunnkost. Jeg har nok d\u00e5rlig samvittighet.**\n\nUt i bilen igjen. Frem med kort og penn. Noen krever \u00e5 f\u00e5 skrive navnet sitt selv, med mellomnavn, etternavn, hjerter og det hele. Voldsomt formelt for en barnebursdag, kommenterer jeg. Men til ingen nytte.\u00a0\n\n**Ti minutter til selskap, og vi er endelig klare. Bollene fort\u00e6res, og det er stille. F\u00f8ler jeg nesten har kontroll p\u00e5 denne dagen n\u00e5.**\n\nAnkommer selskapet akkurat i tide, sier hadet og setter kursen hjemover. Men noen m\u00e5 fortsatt veldig tisse. Bare ti minutter til vi er hjemme, forsikrer jeg. Men det er f\u00f8r jeg ser bensinlampen lyse mot meg. Okay, femten. Klarer du det?\u00a0\n\nInnom og fylle p\u00e5 tanken. Sp\u00f8r om vi skal g\u00e5 p\u00e5 do her?\u00a0\n\nNei. Kommer det kontant. Hjemme.\n\n**Kj\u00f8rer hjem og pr\u00f8ver \u00e5 holde fartsgrensa. Parkerer bilen utenfor huset, og oppdager at den tissetrengte har sovnet. B\u00e6rer henne opp trappen mens minsten hyler nede. Ville s\u00e5 klart ogs\u00e5 b\u00e6res.\u00a0**\n\nEtterp\u00e5 er det tid for middag. Jeg har kj\u00f8pt inn, men jeg f\u00e5r lyst til \u00e5 grine av tanken p\u00e5 \u00e5 lage mat. Til helsikke med matlaging\\! Det blir cheerios og yoghurt til middag. Ingen protesterer p\u00e5 det. Merkelig nok.\u00a0\n\nMens vi sitter der og knasker p\u00e5 frokostblandingen, tar jeg en titt p\u00e5 klokken. En halvtime til bursdagsgjesten skal hentes, og jeg begynner \u00e5 telle ned minutter til leggetid.\u00a0\n\n-----\n\n - 30.09.2014 kl.11:44 i Hverdagen\n - 18 kommentarer\n - Permalenke\n\n\n\n**Klokken er elleve om kvelden, og jeg lister meg opp trappen som en ninja i husmorforkledning. M\u00e5let er soverommet. Sengen min. S\u00f8vn.\u00a0**\n\nMen jeg vet at den lille sover s\u00e5 lett at han v\u00e5kner bare spurvene fjerter i bygda bortenfor, s\u00e5 jeg \u00a0forhaster meg ikke. Tar hvert trappetrinn med en buddistmunks ro og presisjon. Men \u00e5 bestige en trapp i snegletempo er kjedelig. Det er her jeg gj\u00f8r en feil som kommer til \u00e5 koste dyrt.\u00a0\n\nJeg bestemmer meg for \u00e5 sjekke telefonen midt i trappebestigningen. Med \u00e9n t\u00e5 p\u00e5 neste trappetrinn, fisker jeg apparatet opp fra lomma, og holder det foran ansiktet i et halvt sekund, f\u00f8r jeg mister balansen et \u00f8yeblikk og dingsen smeller treverket under meg.\u00a0\n\n \n \n\n**Jeg holder pusten og kniper igjen \u00f8ynene. Fyrer av et par gloser i mitt stille sinn, mens jeg plukker opp telefonen. I et kort og naivt \u00f8yeblikk tror jeg at jeg har sluppet unna. At braket ikke avsl\u00f8rte meg. Men der tar jeg feil. Det blir leven p\u00e5 barnerommet. Det br\u00f8les av full hals.\u00a0**\n\nJeg innser at jeg bare kan takke meg selv og telefonavhengigheten. Trasker opp resten av trappen og inn p\u00e5 det mykt belyste barnerommet. Der slenger jeg meg p\u00e5 sengen, og fos\u00f8ker \u00e5 berolige den lille som absolutt ikke har tenkt \u00e5 stilne f\u00f8r jeg legger meg helt ned, og brer over meg dyna.\u00a0\n\n**Der ligger jeg i gode femten minutter, f\u00f8r pusten til den lille endelig har f\u00e5tt en s\u00f8vnaktig rytme. Jeg skjerper sansene. Det er n\u00e5 det virkelige mission impossible begynner.\u00a0**\n\nMed tempoet til et bed\u00f8vet dovendyr, beveger jeg underkroppen langsomt mot kanten av sengen. Hver millimeter beregnes med den st\u00f8rste n\u00f8yaktighet. Sengen arbeider nemlig imot meg. Den knirker som et tordenv\u00e6r hvis jeg v\u00e5ger \u00e5 bevege meg for raskt.\u00a0\n\nN\u00e5r jeg omsider har f\u00e5tt lirket meg over sengekangen med en fot plassert p\u00e5 gulvet, rykker det plutselig i den lille kroppen p\u00e5 sengen. Jeg stivner \u00f8yeblikkelig i en stilling som neppe kan kalles ergonomisk. Med to tredjedeler av kroppen fortsatt plassert p\u00e5 den knirkete sengen, st\u00f8tter jeg meg p\u00e5 overarmene og et ben p\u00e5 gulvet. Slik blir jeg st\u00e5ende og skjelve i samtlige muskelgrupper i et helt minutt mens jeg forsikrer meg om at den lille ikke har tenkt \u00e5 v\u00e5kne.\n\n\n\nFaren er forel\u00f8pig over. Jeg smyger det andre beinet ut av sengen, og ligger n\u00e5 med kun overkroppen p\u00e5 sengekanten. N\u00e5 er jeg snart i m\u00e5l. Men fader, jeg glemte at jeg hadde lagt telefonen p\u00e5 senga\\! I samme skildpaddetempo som f\u00f8r, sniker jeg meg tilbake opp p\u00e5 sengen for \u00e5 lete etter duppeditten i m\u00f8rket. Der\\! Jeg kjenner konturene av noe firkantet like ved kinnet til den lille. Smyger h\u00e5nden under dynen og tar tak i telefonen. \u00a0Blir s\u00e5 gira at jeg glemmer \u00e5 huske p\u00e5 hvilke deler av sengen som knirker mest, og graver kneet ned i madrassen p\u00e5 et uheldig punkt.\u00a0\n\n***BRAAAK*\\! Sengen utl\u00f8ser sin knirkesymfoni uten et snev av n\u00e5de. \u00d8ynene til den lille sperres opp, og ser p\u00e5 meg. Vips, s\u00e5 sitter den lille rett opp i sengen og ser sp\u00f8rrende p\u00e5 meg. I et halvt minutt sitter vi der og ser p\u00e5 hverandre, f\u00f8r den lille h\u00e5nden peker bestemt p\u00e5 puta ved siden av seg.\u00a0**\n\nJeg har tapt. Oppdraget er kansellert.\u00a0\n\n**Jeg legger meg ned med et h\u00f8yt knirk, og puster ut. Da blir jeg her i natt.\u00a0**\n\nHeldigvis har vi en stor barneseng. Og i morgen fors\u00f8ker jeg igjen.\u00a0\n\n - 28.09.2014 kl.13:13 i Hverdagen\n - 8 kommentarer\n - Permalenke\n\n \n \n\n**Det er her verden er din. Uten vegger, tak og vinduer. Her kan du bare v\u00e6re, og elske alt som er ditt. Men for det meste m\u00e5 du n\u00f8ye deg med \u00e5 lengte hit.**\n\nFra du v\u00e5kner om morgenen til du sovner om kvelden, er du stort sett fanget. I en bilstol, i en hage med gjerde, i en handlevogn, i et rom fullt av regler.\u00a0\n\nOg du gj\u00f8r ditt beste, for du vil jo bare v\u00e6re god. Lytte til de store. Holde deg innenfor veggene, passe p\u00e5 b\u00e5de hender og f\u00f8tter, vokte deg for hvor du tr\u00e5r og hva du tar p\u00e5. Men jeg ser at du lengter.\n\n\u00a0\n \n \n\nFor du skuer stadig utforbi gjerdet, henger i tr\u00e6rne ved grensen, og av og til tr\u00e5r du kanskje utenfor i et \u00f8yeblikk. Det kiler i magen. Her ute er verden din.\u00a0\n\n**Men du blir kalt tilbake. Det er farlig. Det er ikke lov. Du m\u00e5 v\u00e6re her, og verden din der ute m\u00e5 vente. Du m\u00e5 ikke g\u00e5 for langt. Ikke glemme deg bort og bli borte.**\n\nJeg tror ikke alltid vi forst\u00e5r hvor viktig det er for deg \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re fri der ute. Vi tror det m\u00e5 v\u00e6re et m\u00e5l og en mening med alt. At en tur ut i det fri m\u00e5 hete noe, eller bety noe. Men det vet du at ikke stemmer. Du vil bare ut. For der ute er verden din. Der ute, blant tr\u00e6rne, fuglene og kronglete stier som g\u00e5r ingensteder. Her er verden din.\n\n \n \n\nHer finnes det ingen gjerder eller forbudte rom. Ingen dyre dingser du ikke m\u00e5 r\u00f8re, ingen gulv som ikke m\u00e5 bli v\u00e5te, og ingen saker og ting som er bare \u00abmammas\u00bb eller \u00abpappas\u00bb.\n\n**Her er alt like mye ditt som det er andres. Du b\u00e5de ser og elsker hver minste lille stein, pinne og kongle.\u00a0**\n\n*\u00abFuglen min\\! Se fuglen min\\!\u00bb* roper du mens du hopper av fryd.\n\n \n \n\n\\-Ja, hvorfor ikke? Den er like mye din som den er andres. Her er verden din. Fuglen er din, solen er din og de tretten pinnene du lot meg b\u00e6re med hjem er dine. *Bare dine.\u00a0*\n\n - 16.09.2014 kl.11:59 i Hverdagen\nJeg har en kone. Hun er blond, hun er smart, hun er skj\u00f8nn.\u00a0\u00a0Jentene mine forguder henne.\u00a0Kona mi bor langt borte, men av og til kommer hun p\u00e5 bes\u00f8k, og det er alltid like herlig \u00e5 ha henne her. \n\nOk, greit, jeg har ingen kone. Ikke s\u00e5nn p\u00e5 papiret hvertfall. Men jeg har en nydelig, fantastisk venninne som g\u00e5r under kallenavnet \"Kona\" fordi hun er s\u00e5 sinnsykt flink med ungene mine, og meg. N\u00e5r jeg er vanskelig... \n \nHun er kommet for \u00e5 v\u00e6re min partner og hjelpe meg med ungene slik at Tyskeren min kan fokusere s\u00e5 mye som mulig p\u00e5 studiene i noen uker. En slags stand in, vikar, understudy, eller en\u00a0 *ekstremt* \u00a0god nummer to. \n \nSeri\u00f8st. Hva skulle man gjort uten s\u00e5nne venner? \n \n \n\n - 13.05.2013 kl.12:31 i Hverdagen\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| \u00c6sj for et gris--eller, vent... s\u00e5 fint p\u00f8lsekunstverk\\! |\n\n \nEr det \u00e9n ting barna mine har l\u00e6rt meg, s\u00e5 er det \u00e5 sette pris p\u00e5 sm\u00e5 gleder. \u00c5 se livet med et \u00e5pent sinn.\n\nIgjennom dem har jeg funnet tilbake til noe som jeg hadde \"avl\u00e6rt\" meg. For barn ser skj\u00f8nnhet og under i de rareste, ubetydeligste ting. Kanskje det er nettopp derfor barn stort sett er s\u00e5 livsglade og lette til sinns?\n\n \nJeg syns i hvertfall det hjelper meg utrolig mye i hverdagen n\u00e5r jeg klarer \u00e5 se skj\u00f8nnhet over alt, \u00a0selv i de tingene som ved f\u00f8rste \u00f8yekast kan virke uviktige eller til og med stygge.\n\n \nTa rot for eksempel. Det er jo bare rot.\u00a0\n\nDet at det er rotete betyr ikke at man har feilet. Noen ganger er det til og med**kunst**.\u00a0\n\nJeg sier ikke at jeg fryder meg over tomatsuppespl\u00e6tter oppover veggene, gulp i det nyvaskede h\u00e5ret eller spindelvevet i taket hver bidige dag, men det p\u00f8lsekunstverket for eksempel,*det traff meg.\u00a0*\n\nKall meg gal, men jeg smilte virkelig fra \u00f8re til \u00f8re n\u00e5r jeg s\u00e5 det, og jeg m\u00e5tte frem med kameraet.\n\n \n\u00c5 fryde seg over det sm\u00e5, det rare, det ekle, det finurlige, -det blir faktisk et viktig verkt\u00f8y n\u00e5r man bor sammen med tre sm\u00e5troll som til en hver tid finner p\u00e5 de mest uberegnelige rampestreker, gris og eksperimenter. Livet blir liksom litt mindre tungt og overveldende n\u00e5r man ser p\u00e5 det som en lekeplass.\u00a0\n\n \n\n\n \n\n**Hvilke sm\u00e5 gleder har f\u00e5tt deg til \u00e5 smile i det siste?**\n\n \n\u00d8nsker dere en super mandag\\!\n\n - 13.05.2013 kl.07:31 i Hverdagen\n - Permalenke\n\nGjett hva vi gj\u00f8r mye av for tiden? \n\n| |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Minnie mus blir godt ivaretatt og f\u00e5r en god dose n\u00e6rhet i det hjemme-mekkede b\u00e6resjalet... |\n\nJentene ser nesten aldri mammaen sin uten Lillebror i b\u00e6resjalet lenger. Men det er kanskje ikke s\u00e5 ille. S\u00e5 har jeg hendene fri til \u00e5 leke med fly og dukker, og binde \"b\u00e6resjal\" (mammas-skjerf) p\u00e5 Stores\u00f8ster. (Og vaske opp diverse kroppsv\u00e6sker fra gulvet, men det trenger vi ikke g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5) \n \nDet er s\u00e5 utrolig r\u00f8rende \u00e5 se den lille jenta mi p\u00e5 3,5\u00e5r vise s\u00e5 stor omsorg. Hun vil s\u00e5 gjerne passe p\u00e5 Lillebror, holde ham, bysse og susse. Okay, s\u00e5 holder hun han kanskje litt skjevt, bysser litt for ivrig, og susser litt for hardt. Men hun gj\u00f8r det med kj\u00e6rlighet, og det er s\u00e5 herlig \u00e5 se at hun kjenner p\u00e5 de gode f\u00f8lelsene hun har for Lillebror. \n \n\n\n\n \n - 06.04.2013 kl.14:22 i Hverdagen\n - 13 kommentarer\n\n\n \nEtter en natt hos Oma og en dag i barnehagen var gjensynsgleden stor da jentene kom hjem i ettermiddag. Det er s\u00e5 godt \u00e5 ha en svigermor som er s\u00e5 flink med barna. Hun har dem gjerne p\u00e5 overnatting eller henter dem i barnehagen og finner p\u00e5 noe artig med dem. Det er ekstra godt \u00e5 ha hjelp n\u00e5 som Lillebror er syk, og mammaen har sovet ca 5 timer ila den siste uken. \n \nParadokset er at jeg savner jentene s\u00e5 fort de er ute av d\u00f8ren, men n\u00e5r de har v\u00e6rt hjemme i noen timer, da er jeg utslitt. Det gnager i samvittigheten... \n \nHeldigvis har pappaen mye tid til jentene. I dag hadde vi nettopp f\u00e5tt en sending med en haug av nye duploklosser da de kom hjem, og gleden var stor. (B\u00e5de hos pappaen og jentene..) \nDet ble bygget for \u00e5 si det s\u00e5nn... \n \n \n \nDet er godt \u00e5 ha en mann som er en superpappa. Men det hjelper lite p\u00e5 samvittigheten min n\u00e5r jentene skal sove og begge to skriker desperat etter mamma. Jeg vil s\u00e5 gjerne, men kan ikke g\u00e5 til dem fordi jeg har en sovende liten gutt som henger i puppen, og hvis jeg st\u00e5r opp, s\u00e5 har vi tre unger som skriker. \n \nS\u00e5 da ligger jeg der i m\u00f8rket p\u00e5 soverommet og h\u00f8rer p\u00e5 jentene mine hyle og protestere p\u00e5 andre siden av veggen. De*skal* bare ha mammaen sin. (mest bare fordi hun er utilgjengelig) Hadde det v\u00e6rt omvendt, og mannen hadde ligget og ammet babyen, s\u00e5 hadde de nok skreket etter ham. \n \nJeg vet at det blir bedre snart. Dette er bare en kort periode vi m\u00e5 igjennom.\u00a0Lillebror blir snart frisk, det blir mer s\u00f8vn p\u00e5 meg, lengre pauser mellom amminger, og jeg vil f\u00e5 litt mer tid til jentene. \nMen det gj\u00f8r vondt i mammahjertet mitt*akkurat n\u00e5*, og jeg gruer meg til leggetid. \n \n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Det er godt de har hverandre i det minste... |\n\n \nOm natten, hvis jeg klarer \u00e5 f\u00e5 en time s\u00f8vn eller to, s\u00e5 dr\u00f8mmer jeg om at jeg stiger inn i en diger kopimaskin som lager to ekstra eksemplarer av meg selv. P\u00e5 den m\u00e5ten kan jeg v\u00e6re der, hele tiden, for alle barna mine. \n \nLitt syk dr\u00f8m, I know, men av og til skulle jeg seri\u00f8st \u00f8nske jeg kunne lage et par ekstra kopier av meg selv. Da hadde jeg kanskje sluppet den sviende d\u00e5rlige samvittigheten. Det hadde v\u00e6rt hendig med tanke p\u00e5 klesvasken ogs\u00e5 n\u00e5r jeg tenker meg om... \n \nEventuelt kunne jeg \u00f8nske at jeg hadde v\u00e6rt f\u00f8dt med fire armer... nei, forresten, det hadde vel betydd at ungene mine ogs\u00e5 hadde hatt fire armer? Ok. Stryk det. \n \n \n**Hvordan taklet dere som har flere barn den f\u00f8rste tiden med ny baby i hus?\u00a0** \n**Hadde dere lite tid til stores\u00f8sken, mye d\u00e5rlig samvittighet, eller gikk ting p\u00e5 skinner?** \n \n \n \nps: s\u00e5nn helt p\u00e5 tampen -hvis deres barn ogs\u00e5 er glade i duplo, kan dere jo ta en titt p\u00e5 duplo-giveaway p\u00e5 Susanne Kaluza sin blogg**her**. \n \n\n - 03.04.2013 kl.19:31 i Hverdagen\n - 16 kommentarer\n - Permalenke\n\n\n\n \nHusker dere**denne**? Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg var litt i tvil om den kom til \u00e5 passe siden denne s\u00f8nnen min var litt av en kjempe da han ble f\u00f8dt, men jo visst gjorde den det\\! Tusen takk til tante I som strikket denne nydelige lille ullvesten til Lillebror. Den var god \u00e5 ha under ytterjakka da Lillebror var med ut p\u00e5 en liten g\u00e5tur rundt kvartalet i dag. Vi m\u00e5tte pakke ham inn i flere lag med ull, for det har nemlig begynt \u00e5 sn\u00f8 IGJEN. Det er ikke bare Norge som f\u00e5r sen v\u00e5r i \u00e5r... \nTyskeren min og jeg var p\u00e5 caf\u00e9 og spiste lunsj mens jentene sov i vogna og Lillebror i b\u00e6resjalet. Det tok en halv evighet \u00e5 komme oss ut av huset, men s\u00e5 gikk resten av turen helt knirkefritt. Det er ikke d\u00e5rlig med tanke p\u00e5 at dette var f\u00f8rste gangen at vi var ute med alle tre samtidig. TRE tenk...plutselig har jeg blitt mamma til en hel flokk... \n \n\n\n\n \nEllers s\u00e5 har vi hatt bes\u00f8k av familie fra Norge i en uke n\u00e5, og i dag dro de hjem. Det f\u00f8les merkelig stille i hjemmet etter at bes\u00f8ket dro, enda vi har tre sm\u00e5troll her. Det har v\u00e6rt s\u00e5 godt \u00e5 ha familie rundt oss den f\u00f8rste tiden. Vi har f\u00e5tt masse hjelp med b\u00e5de matlaging, husvask og barnepass og det setter vi veldig pris p\u00e5. Alle burde hatt s\u00e5nn luksus etter f\u00f8dselen. \n \nI gamledager var det jo vanlig at mor, s\u00f8ster, bestemor eller nabokona kom og hjalp den nybakte mammaen med alt mulig de f\u00f8rste ukene etter f\u00f8dselen. Jeg syns det er synd at det ikke er s\u00e5nn lenger, for de nybakte mammaene trenger jo like mye hjelp n\u00e5 som f\u00f8r. Mor og baby trenger ro til \u00a0\u00e5 bli kjent og hente seg inn etter f\u00f8dselen, for ikke \u00e5 tenke p\u00e5 amming som skal innkj\u00f8res... Man har ikke akkurat s\u00e5 mye overskudd til klesvask og fancy middagsopplegg mellom pupping og bleieskift. N\u00e5r man i tillegg har to sm\u00e5 propeller av noen jenter i heimen... Jeg hadde nok aldri hatt tid til \u00e5 hverken dusje eller spise, hadde det ikke v\u00e6rt for all hjelpen vi har f\u00e5tt. \n \n \n**Fikk du mye hjelp i barseltiden? Hvem var det som tok vare p\u00e5 deg og babyen?\u00a0** \n**Skulle du \u00f8nske du hadde hatt mer hjelp?** \n \n \n\n - 29.03.2013 kl.17:13 i Hverdagen\n - 10 kommentarer\n - Permalenke\n\n\n\n \nJoda, s\u00e5 her sitter vi og glaner p\u00e5 hverandre mens dagene glir ubemerket forbi. Plutselig har det g\u00e5tt en uke siden du kom til oss, og her sitter vi to og pr\u00f8ver \u00e5 bli kjent. Du i bare bleia, intullet i lammeskinn og jeg uten sminke, med ugredd h\u00e5r, singlet og joggebukser. Rimelig sikker p\u00e5 at jeg stinker ogs\u00e5. \nDet er manko p\u00e5 glitter og glam i denne hulen for tiden. \nBare du og jeg Lillebror, det er mer en nok akkurat n\u00e5. \n \n\n\n\n \n - 26.03.2013 kl.10:14 i Hverdagen\n - Permalenke\n\n\u00c5 v\u00e5kne opp til en utstilling er alltid like spennende.\u00a0 \n \n\n\n\n \nStores\u00f8ster er utrolig opptatt av \u00e5 bygge, lage og stille opp ting om dagen. Det hender flere ganger i uken at vi v\u00e5kner til intrikate og veldig n\u00f8ye oppstillte installasjonskunstverk. Vi f\u00e5r som oftest STRENG beskjed om \u00e5 la kunstverket f\u00e5 st\u00e5. Og det f\u00e5r det som regel. I hvertfall for en dag eller to. Hvis du er p\u00e5 bes\u00f8k hos oss, m\u00e5 du v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 klatre over/under stolhytter med teppetak og passe p\u00e5 \u00e5 ikke tr\u00e5kke p\u00e5 kunstverk p\u00e5 utstilling. \n \n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Fiffig pynting av sofaen: Dette kunstverket fikk st\u00e5 i fred en hel dag og Stores\u00f8ster var meget stolt da bestemor kom p\u00e5 bes\u00f8k og betraktet kunstverket. |\n\n \n Som foreldre s\u00e5 er vi meget avlslappet i forhold til dette med at barna bruker nesten hele hjemmet som lekeplass. Et par begrensninger har vi jo, som f.eks at kontoret er off limits, og bad og kj\u00f8kken er bare lov n\u00e5r mamma og pappa er med. Men ellers f\u00e5r barna boltre seg i stuen, p\u00e5 v\u00e5rt soverom, inni skapene, p\u00e5 gangen og balkongen. Jeg forst\u00e5r veldig godt at mange foreldre helst ser at lekene holdes inne p\u00e5 barnerommet, for det er jo slitsomt \u00e5 plukke opp ting etter dem hver bidige dag over hele leiligheten. Men for oss s\u00e5 har det \u00e5 la barna utfolde seg fritt flere fordeler enn ulemper. Det at fantasien f\u00e5r fritt utl\u00f8p og at barna frihet til \u00e5 fordype seg i leken er viktigere enn \u00e5 ha en ryddig leilighet. Det prosjektet har vi gitt opp for lenge siden, for \u00e5 si det s\u00e5nn... \nDessuten s\u00e5 skaper friheten som barna f\u00e5r en veldig avslappet atmosf\u00e6re hjemme. Vi trenger sjelden \u00e5 \"underholde\" ungene. Hvis de kjeder seg et \u00f8yeblikk, s\u00e5 kommer de fort p\u00e5 noe nytt de kan teste ut. Enten det er \u00e5 bruke gardinene i stua som telt eller spisestuestolene som tog.\u00a0 \n \n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Dagens kunstverk: \"Verdens lengste bro\" |\n\n \n\n I det siste har det g\u00e5tt veldig mye i \u00e5 bruke alle stolene vi har i hjemmet til \u00e5 bygge teatersaler og sitteplasser for publikum. Det resulterer selvf\u00f8lgelig i at jeg med den digre babymagen m\u00e5 klatre over og klemme meg forbi diverse m\u00f8bler og slikt for \u00e5 komme meg fra den ene enden av leiligheten til den andre, men likevel er det verdt det... \n \n Jeg har f\u00e5tt noen kommentarer fra bekjente om at barna ikke kommer til \u00e5 kunne oppf\u00f8re seg n\u00e5r vi er andre steder p\u00e5 bes\u00f8k, hvis vi lar dem holde p\u00e5 slik og ta over leiligheten hjemme. Personlig s\u00e5 tror jeg at barna fint klarer \u00e5 forst\u00e5 at hjemme gjelder visse regler og p\u00e5 bes\u00f8k gjelder det gjerne andre regler. \n \n**Hvordan er det hjemme hos dere? Er det greit at barna bruker hele hjemmet som lekeplass, eller er det begrenset til barnerommet?** \n**Ser dere noen ulemper ved \u00e5 gi barna fritt rom til \u00e5 leke i hele hjemmet? (S\u00e5nn bortsett fra rot og kaos da...)** \n \n\n - 06.03.2013 kl.14:09 i Hverdagen\n - 18 kommentarer\n - Permalenke\n\nLitt av det helgen hos Berlinerbanden har inneholdt: \n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Kakeoverdose i ett\u00e5rskalas til kompis p\u00e5 barnecaf\u00e9 |\n\n \n| |\n| Utrolig stas \u00e5 f\u00e5 boltre seg p\u00e5 barnekaf\u00e9en sammen med et knippe andre sm\u00e5 venner\\! |\n\n| |\n| Den tradisjonelle brunchen p\u00e5 byens beste arabiske caf\u00e9. (Minne Mus sin f\u00f8rste brunch.) |\n\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Og en hel del kos... |\n\n \nJoda, jeg er her enda og er fortsatt (ekstremt) gravid og greier. 39 uker fullg\u00e5tte og desperasjonen begynner sm\u00e5tt \u00e5 snike seg p\u00e5. Hvis Lillebror gj\u00f8r som s\u00f8steren hans R, s\u00e5 har vi enda 11 dager igjen \u00e5 g\u00e5....\n\n \nVi pr\u00f8ver s\u00e5 godt vi kan \u00e5 fylle dagene med familietid og moro slik at jeg (og mannen) ikke g\u00e5r l\u00f8s p\u00e5 tapeten av ventingen. Det er godt \u00e5 ha noe \u00e5 gj\u00f8re, men samtidig merker jeg trangen til \u00e5 bare v\u00e6re veldig usosial. Skulle \u00f8nske jeg kunne ligge i sengen, helt for meg selv og se p\u00e5 serier hele dagen, og ellers kun sove og spise frem til f\u00f8dselen. Kanskje det faktisk hadde v\u00e6rt lurt \u00e5 spare opp energi til f\u00f8dsel og barselukene... tviler p\u00e5 jeg f\u00e5r det til med to superaktive jenter i hus, men jeg kan jo pr\u00f8ve...\n\n \n**Hvordan tilbrakte dere mammaer de siste ukene f\u00f8r f\u00f8dsel?\u00a0** \n**Var det sofasliting eller full fart frem til siste dag?**\n\n - 03.03.2013 kl.21:08 i Hverdagen\n| |\n| Spente stores\u00f8stre |\n\n \n\u00c5h Lillebror, du har to veldig spente stores\u00f8stre som venter og venter p\u00e5 deg. Her lekes det \"baby i magen\" og babyb\u00e6ring \u00f8ves det daglig p\u00e5. Vi h\u00e5per du har lyst til \u00e5 komme ut snart, selv om det er 8 dager til leiekontrakten din g\u00e5r ut. \n \nMen frem til da... I dag blir det barnebursdag. Vi er invitert til \u00e5 feire en liten venn av oss som blir 1\u00e5r i dag. Bursdagen skal v\u00e6re p\u00e5 en barnekafe, og jentene gleder seg helt hinsides mye til \u00e5*endelig* f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re de heldige som f\u00e5r lov til \u00e5 g\u00e5 i barnebursdag p\u00e5 caf\u00e9. Jeg forst\u00e5r dem godt. Denne caf\u00e9bursdagen blir nesten som McDonalds-bursdagene som jeg s\u00e5 desperat ville v\u00e6re med p\u00e5 da jeg var liten. -bare uten hamburger og skumle klovner, heldigvis... \n \nMars m\u00e5ned er forresten DEN bursdagsm\u00e5neden i familien v\u00e5r. Holy moly\\! Foreldre, besteforeldre, oldeforeldre, barn, venner, barn av venner, fettere ALLE har bestemt seg for \u00e5 ha bursdag i mars\\! Merkelig hvordan det ofte hoper seg opp i en og samme m\u00e5ned. Og i \u00e5r vil jeg bare benytte sjangsen og si kj\u00e6re venner og familie som har bursdag i mars: I will forget you\\! Ammet\u00e5ka kommer til \u00e5 svelge meg i mars m\u00e5ned i \u00e5r, s\u00e5 det er bare \u00e5 beklage\\! Kommer sterkere tilbake neste \u00e5r... \n \nN\u00e5 vil jeg ut og vagge litt i nabolaget. Det lukter v\u00e5r ute\\! \n\u00d8nsker dere en super l\u00f8rdag og h\u00e5per v\u00e5ren er p\u00e5 vei til dere ogs\u00e5\\! \n \n \n - 02.03.2013 kl.11:46 i Hverdagen\nFordi at n\u00e5r man f\u00f8rst skal skeie ut, s\u00e5 kan man likes\u00e5godt gj\u00f8re det med stil... \n\n| Picnic p\u00e5 stuegulvet. Becausewhynot\\! |\nI ettermiddag var vi p\u00e5 bes\u00f8k hos en vennefamilie, og da vi skulle hjem i kveld, var alle sultne. Stores\u00f8ster foreslo (med stjerner i \u00f8ynene) at vi kunne ha pizza-picnic p\u00e5 stuegulvet, og siden ingen av oss orket tanken p\u00e5 \u00e5 lage mat, ble det alts\u00e5 slik. \nIngen helsekost-middag, men du verden s\u00e5 koselig\\! Og gjett hva? Stores\u00f8ster som alltid pleier \u00e5 stikke av fra middagsbordet etter \u00e9n munnfull fordi hun har s\u00e5 mye \u00e5 gj\u00f8re, tok seg faktisk all verdens tid til \u00e5 spise og kose seg i dag. Tror vi m\u00e5 begynne \u00e5 gj\u00f8re dette oftere. Hvem har egentlig bestemt at man m\u00e5 sitte ved et bord n\u00e5r man spiser? \n \n \n\n \n\n N\u00e5 har picnicjentene sovnet og jeg skal tilbringe kvelden p\u00e5 sofaen under teppet i kjent stil. I morgen er det duket for preggo-massasje f\u00f8r det blir nok en ultralyd og vekstestimering av Lillebror. Jepp. Vet ikke hvor ofte jeg har v\u00e6rt p\u00e5 ultralyd n\u00e5 for jeg har g\u00e5tt helt ut av tellingen. Tyskerne liker \u00e5 v\u00e6re \"litt\" ekstra n\u00f8ye, for \u00e5 si det mildt...\u00a0 \n \n Fin onsdagskveld til dere\\! \n \n \n - 30.01.2013 kl.21:37 i Hverdagen\n - Permalenke\n\n| |\n| Synet som m\u00f8tte oss i morges |\n\n \n Det er s\u00f8ndag morgen, og det testes ut nye roller. Stores\u00f8ster er plutselig \"Pappa\", \n\u00a0Pappa\u00a0 er \"Mamma\",(med klar beskjed om \u00e5 bruke pipestemme..?) Lilles\u00f8ster heter n\u00e5 Lillebror \"Nicklas-Vincent\" (-eh javel?) osv... \nDerfor var det jo naturlig at \"pappa\" m\u00e5tte ha p\u00e5 pappas sko. \n\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Pappa sn\u00f8rer p\u00e5 seg skoene |\n\n \n H\u00e5per bare \"han\" g\u00e5r med p\u00e5 \u00e5 bytte sko (hvis vi noengang f\u00e5r l\u00f8st DE knutene da..) f\u00f8r vi skal ut p\u00e5 s\u00f8ndagsbrunch etterp\u00e5.... \n \n \n\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Jeg som ikke visste at \"Vincent\" p\u00e5 22 mnd kunne knytte sko.. Fint smykke forresten, \"Vincent\" \\<3 |\n\n \n \"Pappa\" og \"Nicklas-Vincent\" var for\u00f8vrig s\u00e5 greie at de \"ryddet\" i gangen slik at jeg slapp det...\u00a0 \n \n Herlige karer det der alts\u00e5. \n \n Det er s\u00e5 interessant \u00e5 se hvordan \"Pappa\" eller \"Mamma\" blir spilt av jentene. Litt av en reality-check det der -\u00e5 f\u00e5 seg selv speilet p\u00e5 den m\u00e5ten... \n \n **Byttes det p\u00e5 rollene i deres hjem? Hvem spiller hvem?** \n \n N\u00e5 stikker vi tradisjonen tro p\u00e5 Al Hamra for s\u00f8ndagsbrunch. Snakkes senere\\! \n \n \n\n - 27.01.2013 kl.10:48 i Hverdagen\n - Permalenke\n\nGod l\u00f8rdagsmorgen\\! Her sitter det to trollunger som er kjempeforn\u00f8yde med litt ekstra artig frokost. Dette er en av deres yndlingssmoothier. Super enkel og sunn\\!\u00a0 \n\n\n\n \n \n \n**Til to sm\u00e5 glass trenger du:**\n\n\\-300gram skrelt og grovkuttet s\u00f8t ananas\n\n\\- En h\u00e5ndfull ferske peppermynteblader\n\n \nMixes i smoothiemaskinen/blendern/med stavmixer til det blir en jevn og fin smoothie.\n\nHvis du syns den blir for tykk, tilsetter du enkelt og greit 1-2dl vann.\u00a0\n\n \nNyt\\!\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n**Er deres barn glade i smoothie?\u00a0**\n\n \n*Og pssst\\!* dere voksne: spar oppskriften til sommeren, og tilsett litt barcardi + isbiter og mix, s\u00e5 har dere verdens beste daquiri\\! ;)\u00a0 \n \n \n Ha en fin l\u00f8rdag\\! \n \n\n - 19.01.2013 kl.11:12 i Hverdagen\n God torsdagsmorgen. I dag skal jeg gj\u00f8re ting som Jona vanligvis ikke gj\u00f8r: dra p\u00e5 massasje. Rettere sagt *gravidemassasje*. Fikk tilbud om en gratistime, og f\u00f8lte nesten jeg m\u00e5tte takke ja, selv om jeg aldri har v\u00e6rt helt komfortabel med id\u00e9en om at en fremmed skal gni meg inn i olje. Men men, freebies er freebies, og jeg har bestemt meg for \u00e5 ikke v\u00e6re s\u00e5 pingle og heller pr\u00f8ve noe nytt\\!\u00a0 \n \n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Hva? Spiser ikke du fudge til frokost? |\n\n \n Er det noen av dere som har pr\u00f8vd gravidemassasje?\u00a0 \n \n Nei jeg f\u00e5r vel komme meg av g\u00e5rde. Blogges senere\\! \n \n\n\n\n \n\nPS: ikke glem \u00e5 si ifra hvis du vil ha muligheten til \u00e5 f\u00e5 din blogg anbefalt her p\u00e5 min blogg. Meld deg p\u00e5 ***her*** \\! En av bloggene vil da f\u00e5 noen fine ord og link til l\u00f8rdag. ;)\u00a0\n\n \n - 10.01.2013 kl.09:00 i Hverdagen\nHar dere h\u00f8rt om **Blue Man Group? \u00a0**Det virker som jentene har det i allefall, og de har latt seg inspirere. F\u00e5r du litt fnatt n\u00e5r du ser disse bildene? \u00a0Eller er dette normalt i deres hus ogs\u00e5?\n\n\n\n Her i heimen pr\u00f8ver vi \u00e5 la jentene aktivisere seg selv med h\u00e5ndarbeid, rolleleker, bygge ting, hjelpe med husarbeid osv. Alt for \u00e5 unng\u00e5 for mye tv-tid eller frustrerte unger som g\u00e5r l\u00f8s p\u00e5 hverandre med tenner og kl\u00f8r... Vi g\u00e5r selvf\u00f8lgelig ut og leker med dem ogs\u00e5, (ingen grunn til bekymring der, alts\u00e5, mamma) men la oss snakke om inneaktiviteter.\u00a0\n\n \nJeg liker best aktiviteter som jeg kan hjelpe dem *i gang* med, for s\u00e5 \u00e5 lene meg tilbake og bare f\u00f8lge med. (Og ta bilder\\!) Jeg er ikke fan av foreldrestyrte og veldig planlagte barne-aktiviteter. Husker jeg hatet det selv som barn. Jeg ville jo aller helst bare f\u00e5 v\u00e6re i fred og nyte leken\\!\n\n \n\n\n \nDe beste \u00f8yeblikkene med barna mine, syns jeg ofte er de som jeg selv ikke er direkte involvert i, men n\u00e5r jeg sitter litt p\u00e5 sidelinjen og observerer disse sm\u00e5 menneskene som jeg har b\u00e6rt i 9 m\u00e5neder under hjertet mitt. Det kan v\u00e6re sm\u00e5 samtaler mellom dem n\u00e5r de sitter og griser med maten sin, det kan v\u00e6re at de bygger seg en hule ved hjelp av gardinene i stua, en krangel som ender i latter, eller at de rett og slett finner ut at de skal male hverandre helt bl\u00e5 fra topp til t\u00e5, og ikke sier et ord i en hel halvtime fordi de er s\u00e5 fordypet i prosjektet sitt.\u00a0 \nS\u00e5nne ting skjer ikke hvis jeg blander meg for mye.\u00a0\n\n \nGrisete blir det. Og det koster en del skrubbing av b\u00e5de gulv og vegger \u00e5 la barna f\u00e5 utfolde seg fritt. Men jeg har lovet meg selv \u00e5 bli enda flinkere til \u00e5 la dem vise veien i leken, for \u00a0 den gleden og konsentrasjonen som de viser og minnene som vi f\u00e5r i steden, er ubetalelige.\n\n \nVi kan selvf\u00f8lgelig ikke la barna ramponere hele leiligheten og male seg fra topp til t\u00e5 hver eneste dag i uka, men jeg pr\u00f8ver \u00e5 gi dem s\u00e5 mye frihet i leken som mulig. Jeg f\u00f8ler veldig sterkt at dette er noe jeg b\u00f8r la dem gj\u00f8re mer av.\n\n \nHvordan er det hjemme hos de av dere som har barn? F\u00e5r barna lov til \u00e5 omm\u00f8blere stua, leke\n\nmed maten og male seg bl\u00e5 av og til hvis de vil, eller trekker dere grensa et helt annet sted?\n\n \n\n - 09.01.2013 kl.19:27 i Hverdagen\n - Permalenke\n\nGod tirsdagskveld\\!\n\n\n\n \nDagen i dag har bare g\u00e5tt i ett. Skj\u00f8nner ikke hvor den ble av. Ikke at det skjedde s\u00e5 fryktelig mye spennende da. Bortsett fra det at Stores\u00f8ster L (3,5) har v\u00e6rt p\u00e5 kino for f\u00f8rste gang\\! Hun ble hentet av farmor i barnehagen og s\u00e5 dro de to p\u00e5 kino sammen. L hadde visst blitt kjemperedd n\u00e5r lysene ble sl\u00e5tt av, men heldigvis klarte bestemor \u00e5 roe henne s\u00e5 de fikk sett filmen. \nDa jeg spurte L om hun hadde kost seg p\u00e5 kino fikk jeg dette til svar: \"De var tomme for popcorn\".\u00a0 \nHun var tydelig skuffet. \nMatmonster som mammaen hehe\\!\u00a0\n\n \nN\u00e5 skal jeg rigge meg til p\u00e5 sofaen og f\u00e5 satt sammen alle bildene jeg tok p\u00e5 favorittbutikken min her om dagen...er s\u00e5 mange bilder av de fine varene deres at jeg klarer ikke velge bort noen\\! Det innlegget om butikken kommer til \u00e5 bli verdens lengste bloggpost ever hehe ;)\u00a0\n\n \nHar forresten f\u00e5tt min f\u00f8rste skikkelige gravide mat-dille:\n\n\u00a0Jeg spiser LCHF **riskrem** hver bidige dag\\!\u00a0\n\n\n\n \nKjempegodt med litt appelsin og valn\u00f8tter. Kan tydeligvis aldri f\u00e5 nok av fl\u00f8te, for n\u00e5 har jeg nettopp gumlet i meg en sk\u00e5l, og kunne godt spist en til..\\!\u00a0 \n..don't worry, jeg gjorde ikke det alts\u00e5. Ikke enda.\u00a0\n\n \n| |\n| :------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Tr\u00f8tta Tr\u00f8ttesen |\n\n \nHa en fin kveld\\! \n \n http://bloggurat.net/minblogg/registrere/49993034edc4e217fde9c6cfdb9556a615f7b9be\n\n - 08.01.2013 kl.21:39 i Hverdagen\n - Ingen kommentarer\n - Permalenke\n\n\n\nOkay, jeg er ikke i tvil lenger. Barna mine m\u00e5 v\u00e6re genier.\n\nStores\u00f8ster p\u00e5 3,5 har n\u00e5 begynt \u00e5 \"skrive\". De fleste av bokstavene hennes ser ut som et alien-spr\u00e5k, og resten ser ut som arabisk, MEN hun skriver\\! Og hun vet n\u00f8yaktig *hva* hun skriver, og leser gjerne ifra notatboken sin for oss.\n\n \nEksempel 1: \"Alle er d\u00f8de, og mamma var d\u00f8d alene hjemme.\"\u00a0\n\n(STOPP, ikke ring barnevernet. Hun er bare i den alderen hvor ordet \"d\u00f8d\" ser ut til \u00e5 v\u00e6re like fascinerende som \"b\u00e6sj\" og \"rumpe\". Tror egentlig ikke hun har forst\u00e5tt helt hva det betyr enda.)\n\nEksempel 2: \"Data er teit og dustete\" (Ja jeg tok hintet og lukket laptopen)\n\n \nOg s\u00e5 skriver hun lange brev og historier som jeg aldri blir lei av \u00e5 h\u00f8re p\u00e5, for de er rett og slett geniale.\u00a0 \n\n\n\n \nEnten er det meg som blir dummere, eller s\u00e5 er det barna mine som blir vanvittig mye smartere for hver dag som g\u00e5r. Da jeg spurte L om jeg skulle skrive opp historiene hennes p\u00e5 dataen, svarte hun: \"Nei mamma det er for mye jobb. Du kan jo bare ta bilde av teksten\\!\"\n\nSmart ass\\! \n \n\n\n\n \n\nHar dere s\u00e5nne \u00f8yeblikk hvor barna overrasker dere med uante ferdigheter?\n\n - 01.01.2013 kl.19:07 i Hverdagen\n - 2 kommentarer\n - Permalenke\n\n\n\nIngenting er som en pianokonsert hjemme i stua, fremf\u00f8rt av din egen 1,5\u00e5ring. For en innlevelse -for en glede\\!\u00a0\n\nLa Musica\\!\u00a0\n\n \nJeg vet det er verdens st\u00f8rste klisj\u00e9, men jeg tror faktisk, helt seri\u00f8st at barna mine m\u00e5 v\u00e6re genier. Det m\u00e5 da v\u00e6re noe helt unikt og utrolig spesielt ved dem n\u00e5r de kan f\u00e5 meg til \u00e5 f\u00f8le meg p\u00e5 denne m\u00e5ten? Jeg er hodestups forelsket, bergtatt, full av respekt og undring for dem\\! (Unntatt n\u00e5r de vekker oss kl 05.10. Akkurat da er jeg bare full av h\u00e5pl\u00f8shet.)\n\nMen bare se p\u00e5 henne da. hun satt der kjempelenge og beveget fingrene s\u00e5 forsiktig og rytmisk over el-pianoet og beveget hele kroppen i takt.\u00a0\n\n\n\n \nGenius. Det m\u00e5 jo bare v\u00e6re.\n\nOm ikke hun blir pianist, s\u00e5 blir hun kanskje illusjonist. For de taktene hun viste der hun latet som hun spilte p\u00e5 ordentlig, mens demosangene rullet ut av h\u00f8ytalerene p\u00e5 el-pianoet, -de kan ikke l\u00e6res. Det er medf\u00f8dt\\!\u00a0\n\n \n\n\nSukk.... \n \n..Og s\u00e5nn ellers har jeg planer om \u00e5 lage noe godt som inneholder epler i dag. Vi har nemlig en enorm mengde epler som st\u00e5r og synger p\u00e5 siste verset p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken.\n\n \nFin s\u00f8ndag til dere\\!\u00a0\n\n - 30.12.2012 kl.09:30 i Hverdagen\nDet er ikke tvil om at vi har en kunstner eller to i hus.\u00a0\n\n\n\nMan vet aldri hva man f\u00e5r med jentene \u00a0v\u00e5re. I dag stod vi opp til dette synet.\u00a0\n\n \n\n - 27.12.2012 kl.12:43 i Hverdagen\nEktemannen har forlatt meg for kvelden.\u00a0\n\n \n\n\n \nHan skal tilbringe de neste x-antall timene sammen med en gjeng nerdevenner og spille brettspill. Dvs: guttekveld med \u00f8l og terninger alts\u00e5.\u00a0\n\n \n\u00a0Heldigvis vet jeg hvordan jeg skal gj\u00f8re denne kvelden best mulig, selv uten mannen:\n\nSofa, pledd, indisk takeout, stearinlys, og noen gode TV-serier. \u00a0\\<3\n\n \n\n\n \n\n\n \nHva driver dere med i kveld da?\n\n \n - 11.12.2012 kl.21:20 i Hverdagen\n - Permalenke\nI natt har Nikolaus v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k... \nSt. Nikolaus (St.Nikolas p\u00e5 norsk) er en slags tysk julenisse, men ikke egentlig. \nHan kommer hvert \u00e5r, natt til 6.desember med gaver til snille barn som har husket \u00e5 pusse skoene sine...\n\n\n\n \n\n\n \nTradisjonen har blitt til p\u00e5 grunn av St.Nikolaus av Myra, barnas helgen, som d\u00f8de p\u00e5 den 6. desember.\u00a0 Nikolaus var en gresk kristen biskop som var kjent for \u00e5 utf\u00f8re helende mirakler, samt det \u00e5 legge igjen gaver eller mynter uten at folk merket det f\u00f8r han var borte.\n\n \nDet er mange som hevder at St. Nikolaus er opphavet til han vi kaller Julenissen. Jeg vet ikke hvordan det var i gamledager, men i dag s\u00e5 er det et tydelig skille mellom Nikolaus og Weinachtsmann(julenissen) i Tyskland. \nWho cares sier jeg bare. Tradisjon er fint, og hvem sier vel nei til flere julenisser? Barna klager i hvertfall ikke.\u00a0 V\u00e5re barn er jo s\u00e5nnsett superheldige, siden de er islandsk/tyske, og p\u00e5 Island har vi 13 julenisser. Jepp you heard me. Tretten stk.\u00a0 \nDe islandske julenissene er trollbr\u00f8dre som bor oppi fjellene sammen med sine stygge trollforeldre. Fra 12.-24. desember, kommer de til bygda (en nisse hver kveld) med sm\u00e5 gaver i juleskoen (som blir lagt i vinduet) til snille barn. \nIkke-fullt s\u00e5 snille barn f\u00e5r n\u00f8ye seg med en gammel potet i skoen. \nDe islandske julenissene har hvert sitt navn og sine s\u00e6regenheter. Noen av dem liker \u00e5 stjele mat eller skremme folk og en av dem har en besettelse av \u00e5 smelle med d\u00f8rer. -ikke akkurat helgener eller mainstream Santa disse fyrene... \n\n \nDette er den f\u00f8rste julenissen, **Stekkjastaur**, som kommer den 11.desember.\u00a0 \nDere kan lese mer om islandske julenisser her. \n \n Jeg husker veldig godt da jeg la skoen ut i vinduet og l\u00e5 v\u00e5ken halve natten og ventet p\u00e5 at nissen skulle dukke opp. \nDet var litt s\u00e5nn i g\u00e5rkveld her i huset. Stores\u00f8ster L klarte ikke helt \u00e5 sovne for hun var s\u00e5 spent. \n \n \n\n\n \n Da jentene v\u00e5re stod opp i dag tidlig, hadde Nikolaus (\\*kremt\\*) lagt igjen to sm\u00e5 pakker og en godterpose til hver av dem. \nJeg vet ikke om Lilles\u00f8ster skj\u00f8nte s\u00e5 mye av det, men hoppende glad ble hun likevel. \n \nHar dere noen tradisjoner n\u00e5r det kommer til nissen? Kommer han p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 juleaften til dere? \nJUL\\<3\n\n \n \n - 06.12.2012 kl.12:47 i Hverdagen\n - Permalenke\n\nMorn.\n\n| |\n| Stores\u00f8ster da hun hjalp meg med \u00e5 ta bildet: \"Mamma le litt da\\! Se litt latterlig ut\\!\" |\n\nHer sitter vi og ser p\u00e5 barnetv og spiser frokost.\n\n\n\n \n \nPappan har dratt allerede. Jeg er s\u00e5 tr\u00f8tt at har hverken f\u00e5tt kledd p\u00e5 meg eller stelt meg, og jentene skal v\u00e6re levert i barnehagen innen en time. \nSom dere ser s\u00e5 er de ikke s\u00e6rlig opptatt av \u00e5 bli ferdige med frokosten.\n\n\n\n \nGood luck...\n\n \nHva har dere p\u00e5 planen i dag? N\u00e5 har vel de fleste f\u00e5tt pyntet hjemmet kanskje? Sleng inn noen linker hvis dere har bilder da. Er jo s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se alle de koselige jule-hjemmene deres\\!\u00a0\n\n \nHa en fin dag\\!\u00a0\n\n \n - 04.12.2012 kl.08:29 i Hverdagen\n - Permalenke\n\nF\u00f8rste i advent er rett rundt hj\u00f8rnet, og vi har ikke f\u00e5tt p\u00e5 plass adventskransen enda. Jeg har faktisk ikke klart \u00e5 drasse meg ned i kjelleren for \u00e5 *hente* julepynten i det hele tatt, s\u00e5 vi har ikke engang en liten nisse eller en kongle \u00e5 skryte av som julepynt.\u00a0 \n \n Planen min (Planer er jeg god p\u00e5. Gjennomf\u00f8ring er en annen ting) var \u00e5 bruke denne uken til \u00e5 kose meg med \u00e5 f\u00e5 frem all julepynten, slik at alt er klart for helgen og f\u00f8rste s\u00f8ndag i advent. \nVel, jeg klarte \u00e5 p\u00e5dra meg et magevirus av ebola-dimensjoner som har sl\u00e5tt meg helt ut. Det har g\u00e5tt nesten en uke siden jeg kom hjem fra ferien min i Norge, og jeg f\u00f8ler jeg ikke har f\u00e5tt gjort en dritt for \u00e5 si det pent. \n \n \n\n\n \n Magesjauen har g\u00e5tt over, heldigvis, men energien min lar vente p\u00e5 seg. Etter dagesvis med omgangssyken og det som v\u00e6rre er, f\u00f8ler meg helt tappet for motivasjon og kunne liksom ikke brydd meg mindre om engler og nisser og s\u00e5nt. \nHadde det bare v\u00e6rt meg og mannen s\u00e5 hadde jeg gitt blanke....\u00a0 \n \n Men, vi har jo to sm\u00e5 hjerter som gleder seg mer en mest til jul. \n \nOg jeg vil jo gj\u00f8re f\u00f8rjulstiden deres like hyggelig og magisk som jeg husker den selv fra jeg var barn. \n \n S\u00e5 n\u00e5 er det nok. Drit i om jeg har blodtrykket til en gammel dame og s\u00f8vnbehovet til en nyf\u00f8dt baby. Drit i at jeg syns s\u00e5 innmari synd p\u00e5 meg selv som har f\u00e5tt svangerskapskvalme -*igjen*, og har mistet appetitten. JUL skal det bli, og det med stil\\!\u00a0 \n \n S\u00e5 fra og med i morgen, s\u00e5 blir det \u00e5 hive meg rundt og forandre hjemmet v\u00e5rt fra det kjedelige hverdagslige til et lite f\u00f8rjulseventyr. \n \n Wish me luck.\u00a0\n\n - 28.11.2012 kl.23:30 i Hverdagen\n - Ingen kommentarer\n - Permalenke\n\n*For english: scroll down* \n \n Det \u00e5 v\u00e5kne om morgenen og kjenne lukten av kaffe som brer seg i huset er vanligvis utrolig deilig. I dag da jeg v\u00e5knet kjente jeg en sterk kaffelukt inne p\u00e5 soverommet. Problemet var bare at mannen l\u00e5 ved siden av meg, s\u00e5 det kunne ikke v\u00e6re han som holdt p\u00e5 med kaffen. \n \n Vi l\u00f8ste mysteriet kjapt da vi stod opp. \n\n \n \n \n \n \nBarnerommet hadde f\u00e5tt seg en extreeme makeover. Jentene hadde passet p\u00e5 \u00e5 gni det brune kaffepulveret godt utover alle overflater, slik at HELE rommet, inkludert gulvteppe og madrasser var dekket. \n \n \n Dette er alts\u00e5 prisen vi betaler for \u00e9n time med ekstra s\u00f8vn i helgene. \nSist var det mel og havregryn. \nJeg har en f\u00f8lelse av at barnerommet kommer til \u00e5 lukte kaffe helt til neste \u00e5r. Godt de ikke fant ansjos-boksen. \nNeste gang blir det vel honning og ris. \nJaja, samma det. S\u00e5 lenge det kan vaskes bort, (av mannen) s\u00e5 gj\u00f8r det ikke s\u00e5 mye. \nHeia late foreldre\\! \n \n\n \n \n \n*Normally, waking up to the smell of coffee is a wonderful thing.This morning I was confused as I lay in bed with my husband sleeping next to me, and the bedroom smelled very strongly of coffee.\u00a0* \n* \n* *The mistery solved itself quickly when we got up.* \n* \n* *The girls room (right next to ours) had gotten an extreeme makeover in the morning hours.* \n*They had made sure to rub the brown powder onto every surface, including the carpet and matrasses.* \n*I have a feeling that the girls room will be smelling like coffee until well into the next year. Boy am I glad they didn't find the jar of anchovies.\u00a0* \n* \n* *This the price we are paying for one hour of extra sleep.\u00a0* \n*Last time it was flour and oatmeal.* \n \n*Next time it'll probably be honey and rice grains.\u00a0* \n*What ever. As long as it can be washed up (by my husband).* \n* \n* *Go idle parenthood\\!* \n* \n* * \n* \n \n \n\n - 25.11.2012 kl.12:01 i Hverdagen\n - 4 kommentarer\n - Permalenke\n\nI g\u00e5r var jeg jo og shoppet med sammen med s\u00f8stern men jeg glemte jo helt \u00e5 vise dere fangsten\\! Ble nok litt distrahert av Babyshoweren i g\u00e5rkveld...og lunsjen i dag. \n \n Men jeg hadde alts\u00e5 det jeg vil kalle en skikkelig shoppingrunde for en gangs skyld\\! \nBlir ofte til at jeg ikke finner noe jeg liker, eller at jeg st\u00e5r der med to plagg jeg ikke klarer \u00e5 velge mellom, og s\u00e5 g\u00e5r jeg tilslutt tomhendt hjem. \nDet skjedde ikke i g\u00e5r... \n \n Det var s\u00e5 mye fint mammat\u00f8y p\u00e5 H\\&M.\u00a0 \n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \n Og s\u00e5 ble det litt st\u00e6sj fra Gina Tricot: \n \n \n\n\n \n\n\n \n \n\n\n \nOg et skjerf og smykke fra CMYK \n\n \n \n \n \n\n\n \n \n Jeg er kjempeforn\u00f8yd med shoppingen. N\u00e5 har jeg kl\u00e6r som kan brukes til b\u00e5de hverdags og fest -og ut hele svangerskapet. Og den sorte toppen er jo helt ypperlig til amming ogs\u00e5\\! \n \n Fant ogs\u00e5 noen julegaver og kalendergaver til jentene mine. Kommer mer om det senere ;) \n \n \n N\u00c5 er det ikke lenge til jeg er hjemme :)\u00a0 \n\n - 22.11.2012 kl.16:42 i Hverdagen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baf5805f-1a22-4b12-bc89-b2140604ee97"}
{"url": "https://arbinn.nho.no/hms/fysisk--kjemisk-arbeidsmiljo/stoy2/qa-stoy/alle-sprosmal-om-stoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:47Z", "text": "### Hva er st\u00f8y?\n\nSt\u00f8y er definert som u\u00f8nsket lyd.\u00a0\n\nVi deler det ofte i:\n\n**Irriterende st\u00f8y** fra f. eks. ventilasjonsanlegg, vifte i PC-en ol., og\n\n**Skadelig st\u00f8y** fra f. eks. st\u00f8yende utstyr eller prosesser.\n\n### Er st\u00f8y skadelig?\n\nH\u00f8rselstap som skyldes st\u00f8y p\u00e5 arbeidsplassen er den vanligste yrkesskaden i Europa.\n\nSt\u00f8y virker inn p\u00e5 flere ting enn h\u00f8rselen, og kan v\u00e6re helsefarlig selv n\u00e5r den ikke medf\u00f8rer h\u00f8rselstap. St\u00f8y \u00f8ker ogs\u00e5 risikoen for ulykker.\n\nLangvarig skadelig st\u00f8y kan bl.a.:\n\nRedusere h\u00f8rselen gradvis. (Det f\u00f8rste symptomet er som regel at evnen til \u00e5 h\u00f8re h\u00f8yfrekvente toner blir svekket)\n\nH\u00f8rselstap for\u00e5rsaket av st\u00f8y er uhelbredelig.\n\nImpulslyd kan gj\u00f8re umiddelbar og uopprettelig skade p\u00e5 h\u00f8rselen, b\u00e5de i form av h\u00f8rselstap og kronisk \u00f8resus (tinnitus).\n\n### Hvilke andre helseeffekter enn h\u00f8rselstap kan st\u00f8y gi?\n\n**\n\nIrriterende st\u00f8y kan bl.a.:\n\n - p\u00e5virke hjerte- og\u00a0 karsystemet\n - gi h\u00f8yere blodtrykk\n - bidra til muskelspenninger,\u00a0ford\u00f8yelsesbesv\u00e6r mm.\n - p\u00e5virke uf\u00f8dte barn\n - bidra til stress, selv n\u00e5r lydniv\u00e5et er relativt lavt\n - virke irriterende,\u00a0 trettende og redusere konsentrasjonsevnen og oppmerksomheten\n\n### Finnes det lovbestemte grenseverdier for st\u00f8y?\n\n**\n\nForskrift om tiltaks- og grenseverdier setter grenser for tillatt lydtrykkniv\u00e5 i arbeidsmilj\u00f8et. Disse grensene er tilpasset de hensyn som m\u00e5 tas ved forskjellige arbeidsforhold, og delt inn i tre ulike grupper. St\u00f8ybelastingen skal s\u00f8kes redusert til niv\u00e5er p\u00e5 minst\u00a010 dB lavere enn angitt i tabellen:\n\n**Irriterende st\u00f8y:\u00a0**\n\n**Gruppeinndeling av arbeidsforhold:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n - Store krav til vedvarende konsentrasjon:\u00a0*Gruppe\u00a01*\n - Behov for \u00e5 f\u00f8re uanstrengt samtale:\u00a0\u00a0*Gruppe\u00a01*\n - Vedvarende store krav til presisjon, hurtighet eller\u00a0oppmerksomhet:\u00a0 *Gruppe 2*\n - St\u00f8yende maskiner og utstyr, forhold som ikke g\u00e5r inn under gruppe\u00a01- 2:*\u00a0Gruppe 3*\n\n***\u00a0**Eksempler p\u00e5 aktiviteter i Gruppe 1:***\n\n - *Saksbehandling*\n - *Klientsamtaler*\n - *Undervisningslokaler (der maskiner og andre st\u00f8ykilder ikke er en n\u00f8dvendig del av undervisningen)*\n - *M\u00f8tevirksomhet*\n\n\u00a0\u00a0***H\u00f8yeste tillatte grenser i dB: 55dB***\n\n***\u00a0 \n**Eksempler p\u00e5 aktiviteter i Gruppe 2:***\n\n - *Prosesskontroll og fjernman\u00f8vrering*\n - *Ekspedisjon i forretninger og varehus*\n - *Rom for printere og kopieringsmaskiner*\n - *Betjening i tog, trikk og buss*\n - *Manuell montasje, kontrollsortering, pakking, lagerarbeid mv.*\n - *Servering ved bevertningssteder (med unntak av danserestaurant og diskotek)*\n\n***H\u00f8yeste tillatte grenser i dB: 70dB***\n\n\u00a0**Skadelig st\u00f8y**\n\n\u00a0***\u00a0**Eksempler p\u00e5 aktiviteter i Gruppe 3:***\n\nBetjening av st\u00f8yende utstyr og prosesser i:\n\n - Verksted og industri\n - Bergverk\n - Jord- og skogbruk\n - Bygg og anlegg\n\nBetjening av tungt laste- og transportutstyr\n\nArbeid i danserestauranter og diskotek\n\n\u00a0***H\u00f8yeste tillatte grenser i dB: 85dB***\n\n### Hva m\u00e5 jeg som arbeidsgiver gj\u00f8re?\n\nArbeidsgiver skal sikre at st\u00f8y i arbeidsmilj\u00f8et ikke reduserer arbeidstakernes helse, sikkerhet eller velferd.\n\nDersom det er grunn til \u00e5 anta at de anbefalte verdiene i st\u00f8yforskriften overskrides, skal arbeidsgiver s\u00f8rge for at det blir foretatt m\u00e5linger av personell med n\u00f8dvendig kompetanse og utstyr. Lokale bedriftshelsetjenester vil kunne tilby denne tjenesten.\n\nDersom en risikovurdering viser at det foreligger helserisiko grunnet st\u00f8y, skal arbeidsgiver s\u00f8rge for at arbeidstakere f\u00e5r tilbud om egnet helseunders\u00f8kelse med h\u00f8rselskontroll.\n\n### N\u00e5r m\u00e5 vi gjennomf\u00f8re st\u00f8ym\u00e5linger?\n\n**\n\nDersom det er grunn til \u00e5 anta at de anbefalte verdiene i st\u00f8yforskriften overskrides, skal arbeidsgiver s\u00f8rge for at det blir foretatt m\u00e5linger av personell med n\u00f8dvendig kompetanse og utstyr.\n\nDersom ansatte ofte klager over st\u00f8y, hodepine, konsentrasjonsvansker mm, kan det v\u00e6re grunn til \u00e5 unders\u00f8ke. En m\u00e5ling vil ogs\u00e5 kunne dokumentere at st\u00f8yniv\u00e5et er godt innenfor anbefalte grenseverdier. Man kan ogs\u00e5 f\u00e5 p\u00e5legg om \u00e5 gjennomf\u00f8re m\u00e5linger etter tilsyn. Lokale bedriftshelsetjenester vil kunne tilby denne tjenesten.\n\n### Hvordan gjennomf\u00f8res st\u00f8ym\u00e5linger?\n\nDersom det er grunn til \u00e5 anta at de anbefalte verdiene i st\u00f8yforskriften overskrides, skal arbeidsgiver s\u00f8rge for at det blir foretatt m\u00e5linger av personell med n\u00f8dvendig kompetanse og utstyr. Lokale bedriftshelsetjenester vil kunne tilby denne tjenesten.\n\nSt\u00f8y- (eller rettere kalt Lyd-) m\u00e5linger kan:\n\n1. Dokumentere \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 h\u00f8rselskadelige forhold (st\u00f8ydose).\n2. Dokumentere \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 sjenerende forhold (f.eks. viftest\u00f8y)\n3. Dokumentere \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 lydkilder. (f.eks. maskiner eller h\u00e5ndholdt utstyr)\n4. Dokumentere \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 bygningsmessige forhold (etterklang, lydisolasjon).\n\n### N\u00e5r m\u00e5 vi gjennomf\u00f8re h\u00f8rselskontroller?\n\nSt\u00f8yforskriften krever at arbeidsgiveren skal s\u00f8rge for regelmessig h\u00f8rselskontroll av alle som i arbeidet utsettes for en gjennomsnittlig st\u00f8ybelastning (normert ekvivalentniv\u00e5) p\u00e5 mer enn 80 dB, eller maksimalt lydniv\u00e5 over 130 dB (C) Peak.\n\nDet anbefales at f\u00f8rste gangs h\u00f8rselskontroll gjennomf\u00f8res innen\u00a01 m\u00e5ned etter tilsetting, og senest innen\u00a06 m\u00e5neder. Hvis st\u00f8yniv\u00e5et er h\u00f8yt, b\u00f8r unders\u00f8kelsen foretas s\u00e5 snart som mulig, spesielt der det er impulsst\u00f8y (dvs. kortvarig, kraftig st\u00f8y). Ideelt sett b\u00f8r ingen utsettes for impulsst\u00f8y f\u00f8r det er foretatt h\u00f8rselskontroll. Oppf\u00f8lgende kontroll skal gjennomf\u00f8res etter 1 \u00e5r, deretter med intervaller som er tilpasset risiko for h\u00f8rselsskade, men ikke med lengre intervaller enn 3 \u00e5r.\n\nBruk av h\u00f8rselsvern fritar ikke for slik kontroll.\n\n### Hvilke tiltak b\u00f8r vi iverksette for \u00e5 redusere st\u00f8yplager?\n\n**Aktuelle tiltak for \u00e5 forebygge og bekjempe st\u00f8yrisiko**\n\nFjern st\u00f8ykilden\n\n - \u00c5 fjerne kilden er den mest effektive l\u00f8sningen for \u00e5 fjerne st\u00f8y, og m\u00e5\u00a0alltid vurderes i forbindelse med planlegging av nye arbeidsplasser og\u00a0anskaffelse av nytt utstyr. S\u00f8rg for rutiner som gj\u00f8r at det blir kj\u00f8pt\u00a0inn mest mulig st\u00f8ysvakt utstyr.\n\nTiltak ved st\u00f8ykilden\n\n - Er det\u00a0mulig \u00e5 isolere kilden ved valg av plassering?\n - Kan st\u00f8ykilden bygges inn?\n - Kan st\u00f8yspredningen reduseres ved \u00e5 bruke lyddempere, redusere\u00a0viftehastigheter, skifte ut maskiner og verkt\u00f8y mm.?\n - Godt\u00a0vedlikehold av utstyr og deler kan bidra til reduksjon av st\u00f8yniv\u00e5et.\n\nTilrettelegging og organisering av arbeidsplassen\n\n - Kan\u00a0det gj\u00f8res endringer av selve arbeidsplassen, f.eks. ved installering av lydabsorbenter som reduserer \"ekkovirkning\" fra\u00a0vegger, tak og gulv?\n - Kan\u00a0arbeidet tilrettelegges, f.eks. ved \u00e5 velge arbeidsmetoder og\u00a0arbeidstider som gir mindre st\u00f8yeksponering?\n - Hvor\u00a0og hvordan arbeidsutstyr er installert og plassert kan ha stor betydning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3a9ac85-55c3-45d1-9f27-f6fdb07be018"}
{"url": "http://lill87.blogspot.com/2008/11/advents-pynten-min.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:05Z", "text": "\n\n \n\n \n\n## onsdag 26. november 2008\n\n### Advents pynten min :)\n\n \n \nDenne lyse staken fikk jeg av min kj\u00e6re kusine i nederland, Tusen takk :) \n\n \nfatet har jeg kj\u00f8pt p\u00e5 kid interi\u00f8r, og lyng og kongler er funnet i skogen ;)\n\n \nM\u00e5 legge til at vi har 4 s\u00f8ndager i advent vi ogs\u00e5 hehe, skal kj\u00f8pe noen nye lys \u00e5 ha i :)\n\n \n \n \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffb7177d-ed8e-4037-8c23-0d353b95cfe5"}
{"url": "https://www.tu.no/artikler/vi-ma-investere-i-et-massivt-kunnskapsloft/275551", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00213.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:12Z", "text": "\n\n# OMSTILLING\n\n## \u00abVi m\u00e5 investere i et massivt kunnskapsl\u00f8ft\u00bb\n\nOljeprisene er halvert, arbeidsledigheten \u00f8ker og utslippene v\u00e5re truer kloden. Vi st\u00e5r midt i en omstilling som vil f\u00f8re til varige og fundamentale endringer i norsk samfunn og n\u00e6ringsliv, skriver tre norske toppledere.\n\n - 11\\. sep. 2015 - 18:05\n\n***Av Arvid Hall\u00e9n, Forskningsr\u00e5det, Anita Krohn Traaseth, Innovasjon Norge, Kristin Skogen Lund, N\u00e6ringslivets Hovedorganisasjon (NHO)***\n\nFasiten p\u00e5 omstillingen vi st\u00e5r ovenfor n\u00e5 er ingen quick fix. Hele det oljebaserte markedet, hvor det har v\u00e6rt veldig h\u00f8y verdiskaping, vil ikke v\u00e6re den samme vekstmotoren som tidligere.\n\nAlle snakker om at vi skal erstatte det med noe annet. Det skal vi, og mange er allerede godt i gang med \u00e5 konkretisere hvordan. Selv om olje og gass vil v\u00e6re en vesentlig n\u00e6ring i Norge i mange ti\u00e5r, skal vi klare omstillingen til lavutslippssamfunnet.\n\nMen det blir ikke lett \u00e5 finne noe som er like l\u00f8nnsomt. Det er den store n\u00f8tta. Vi m\u00e5 ta strategiske, nasjonale veivalg, der kunnskap, forskning og utvikling, innovasjon og nyskaping, er sentrale stikkord.\n\n#### Ingen nasjonal krise\n\nPolitiske hastetiltak er viktig n\u00e5, men ikke nok for \u00e5 sikre arbeidsplasser, b\u00e6rekraftig verdiskaping og velferd. Det finnes ikke ett stort tiltak eller en sum penger som vil l\u00f8se alle oppgavene og fange mulighetene vi st\u00e5r overfor. Det vil heller ikke v\u00e6re nok \u00e5 se til den n\u00e6re historien og hvordan vi da h\u00e5ndterte \u00f8kende arbeidsledighet og finanskrise, i stor grad med oljesmurte l\u00f8sninger.\n\n**Den dramatiske nedgangen i oljeprisen har f\u00f8rt til permitteringer og nedbemanning. Dette er alvorlig. Men det er ikke grunnlag for \u00e5 proklamere en nasjonal krise. 200 \u00e5r med mekanisering og automatisering har vist oss at der jobber forsvinner, vil nye oppst\u00e5. I tillegg frigj\u00f8r teknologiske nyvinninger ressurser i samfunnet og gir oss nye og bedre varer og tjenester, som f\u00f8rer til mer verdiskaping og mer velferd.**\n\nEn rekke viktige kortsiktige tiltak er i gang. Den stigende arbeidsledigheten er for eksempel blitt m\u00f8tt med endrede permitteringsregler og flere tiltaksplasser, blant annet etter innspill fra partene i arbeidslivet. Satsing p\u00e5 bedriftsintern oppl\u00e6ring er en viktig m\u00e5te \u00e5 beholde og styrke kompetansen i bedriften p\u00e5 i en overgangsperiode.\n\n#### Samferdsel styrker n\u00e6ringslivet\n\nMulighetene for \u00e5 f\u00e5 etablererstipend og oppstarts-st\u00f8tte er \u00f8kt. Innovasjon Norge har en milliard ekstra til entrepren\u00f8rskap og gr\u00fcnderskap i 2015. Vi ser at en del som slutter i oljebransjen etablerer egne virksomheter. Mange har hatt ideer, men aldri hatt tid til \u00e5 gjennomf\u00f8re dem. N\u00e5 har de muligheten, og den griper de. Det er et sunnhetstegn at omstilling m\u00f8tes med skaperlyst- og vilje.\n\n**Investeringer i samferdsel og annen n\u00f8dvendig infrastruktur vil styrke n\u00e6ringslivets innovasjonsevne. Sammen med et forutsigbart og internasjonalt konkurransedyktig skattesystem kan det fremme nyskaping og nyetablering \u2013 ikke minst i distrikts-Norge.**\n\nForskning og utvikling er en vesentlig kilde til fornyelse av n\u00e6ringene vi er sterke p\u00e5 i dag og til etableringen av nye n\u00e6ringsomr\u00e5der. Begge krever enda bedre samvirke mellom forskningsinstanser og n\u00e6ringsliv og styrkede virkemidler for n\u00e6ringsrettet forskning.\n\n**Bidragsyter: \u00abInkluderende arbeidsliv, my ass\u00bb**\n\n#### Kun de med livets rett\n\nAnalyser viser at hver krone som gis til forskning og utvikling gjennom Forskningsr\u00e5dets n\u00e6ringsrettede programmer utl\u00f8ser to kroner hos bedriftene selv, som igjen skaper verdier for syv kroner. Vi m\u00e5 stimulere til enda mer slik forskning og innovasjon i n\u00e6ringslivet fremover.\n\nVi m\u00e5 sette inn ressursinnsatsen der verdiskapingsmulighetene v\u00e5re er st\u00f8rst i et fremtidig lavutslippssamfunn. Det inneb\u00e6rer \u00e5 bist\u00e5 og \u00e5 risikoavlaste etablerte bedrifter og n\u00e6ringer i omstillingen, men ikke \u00e5 st\u00f8tte virksomheter som ikke har livets rett fordi de selv ikke har tilpasset seg konkurransebildet. Dette fremmer ikke omstilling.\u00a0\n\nUtfordringene vi st\u00e5r overfor er store, og omstillingsprosessen vi m\u00e5 gjennom vil v\u00e6re t\u00f8ff.\n\n**Pass p\u00e5 dette punktet i kontrakten: Pass p\u00e5 dette punktet i kontrakten - du kan m\u00e5tte g\u00e5 flere \u00e5r uten l\u00f8nn**\n\n#### Massivt kunnskapsl\u00f8ft\n\nMen Norge har bedre forutsetninger enn kanskje noe annet land til \u00e5 komme styrket ut av denne omstillingsperioden. Vi er unike som energinasjon med h\u00f8y fornybarandel som f\u00f8lge av vannkraften v\u00e5r, olje- og gassressurser som fortsatt er sv\u00e6rt verdifulle og ikke minst sv\u00e6rt mange bedrifter og mennesker med kompetanse i verdensklasse p\u00e5 mange ulike omr\u00e5der.\n\n**Vi m\u00e5 likevel investere i et massivt kunnskapsl\u00f8ft for \u00e5 videreutvikle kompetansen vi har og utvikle ny kunnskap vi trenger for \u00e5 hevde oss i et gr\u00f8nt og digitalt samfunn. Vi m\u00e5 utvikle ny teknologi og f\u00e5 den raskere p\u00e5 plass i bedrifter og i offentlig sektor.**\n\nFor \u00e5 lykkes m\u00e5 vi utvikle en omforent visjon for et land med 5,3 millioner mennesker basert p\u00e5 v\u00e5re konkurransefortrinn. Vi m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 stake ut retning og legge en plan for hvordan vi skal n\u00e5 m\u00e5let v\u00e5rt. N\u00e6ring for n\u00e6ring, bedrift for bedrift, privat s\u00e5 vel som offentlig.\n\nMotgang skaper muligheter, og muligheter kan gripes \u2013 eller tapes.\n\n**Nedbemanninger: Slik skal du ikke gj\u00f8re det**\n\n\n\n## \u2013 Det er p\u00e5 tide \u00e5 sette ordet 'smart' der det h\u00f8rer hjemme\n\nAvsender: \n\n\u00abVi m\u00e5 investere i et massivt kunnskapsl\u00f8ft\u00bb\n\n\n\n## Bosch hevder \u00e5 ha l\u00f8sningen som redder dieselbilen\n\nDen kan tas i bruk p\u00e5 biler som er p\u00e5 veien i dag.\n\n\n\n## For f\u00f8rste gang er verdien av norsk CO2-h\u00e5ndtering ansl\u00e5tt: \u2013 Dette kan bli et nytt industrieventyr\n\nGitt at Norge satser.\n\n\n\n## Vannkraftn\u00e6ringen er i realiteten den hardest beskattede i Norge\n\nMen n\u00e5 kan det skje noe, skriver r\u00e5dgiver for KPMG i dette innlegget.\n\n\n\n## Nissan Leaf imponerer i kollisjonstest\n\nF\u00f8rste modell ut i ny og strengere sikkerhetstest.\n\n\n\n## Minister oppgitt over at EU n\u00e5 tvinger dem til \u00e5 betale 120 milliarder i straffeskatt: \u2013 Vi vil ikke ha pengene\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b70951e-5e0e-437f-a7fa-b207fa4bdffe"}
{"url": "https://voxpublica.no/tag/aasta-hansteen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:26Z", "text": " - \n \n Bilde: Oslo Museum\n Aasta Hansteen.\n\n - \n \n Bilde: Oslo Museum\n \n Portrett av Aasta Hansteen\n\n - ### Kvinden skabt i Guds Billede\n \n I. \"Naar Gud siger, at Mennesket (Mand og Kvinde) er skabt i hans Billede, saa maa han dermed mene, at de to Personer der tilsammen udg\u00f8re Mennesket, fremstille de tre Personer, der tilsammen udg\u00f8re de Kristnes Gud, den treenige Gud.\n \n - Aasta Hansteen\n - 23\\. aprli 1878\n\n - ### Kvindesagen set fra Folkeh\u00f8jskolens standpunkt\n \n Da den Grund hvorpaa jeg her staar, Folkeh\u00f8jskolens Grund, er saa forskellig fra den Jordbund paa hvilken jeg hidtil har arbeidet og k\u00e6mpet for den Sag som jeg nu vil fremstille, - saa maa jeg her s\u00f8ge andre Synspunkter end de jeg hidtil har fastholdt. Jeg f\u00f8ler at jeg maa v\u00e6re varsom i Valget af disse, for at ikke altfor m\u00f8rke Skygger skal falde ind over de lyse, store Vidder som her dagligdags udfolde sig for Forsamlingens aandelige Syn.\n \n - Aasta Hansteen\n - 9\\. august 1879\n\n - ### Alene mod str\u00f8mmen\n \n Vi er midt i vinteren. Det er en barsk aarstid;\n \n - Aasta Hansteen\n - ### Aasta Hansteen\n \n Aasta Hansteen var en norsk maler, forfatter og kvinnesakspion\u00e9r. Aasta Hansteen var den f\u00f8rste kvinnen i Norge som ble utdannet til profesjonell kunstmaler, og en av de f\u00f8rste kvinner fra sitt samfunnslag som fikk en formell faglig utdanning og et yrke.Hansteen var sv\u00e6rt opptatt av kvinnesaken, og publiserte en rekke artikler og b\u00f8ker hvor hun fremmet sitt syn.\n\n - ### Aasta Hansteen petroleumsfelt\n \n Aasta Hansteen petroleumsfelt, gassfelt\u00a0i Norskehavet, funnet i\u00a01997 p\u00e5\u00a01300 m\u00a0havdyp i blokk 6507/11. Plan for utbygging og drift (PUD) ble godkjent i juni 2013. Produksjonsstart er planlagt til 2018, med utbygging som inkluderer funnene\u00a06707/10-2S Haklang og 6706/12-1 S Snefrid s\u00f8r. Gassr\u00f8rledningen\u00a0Polarled strekker seg 480 km fra Aasta Hansteen og andre felt i Norskehavet og inn til Nyhamna i M\u00f8re og Romsdal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d89fc66-86ca-4d30-96ad-2ca2b52b61cc"}
{"url": "http://orskog.arkivplan.no/content/view/full/380507", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:54Z", "text": "# Bevaring og kassasjon\n\n#### Definisjonar:\n\n**Arkivavgrensing** - dokument som fell inn under definisjon av arkiv i \u00a7 2 i arkivlova, men som verken er gjenstand for saksbehandling eller har verdi som dokumentasjon, skal haldast utanfor eller fjernast fr\u00e5 arkivet\n\n**Kassasjon** - arkivmateriale som har vore gjenstand for saksbehandling eller hatt verdi som dokumentasjon, skal takast ut av arkivet og slettast eller destruerast.\n\n**Bevaring** - Arkivmateriale skal oppbevarast for framtida og skal avleverast til arkivdepot (DVs kan ikkje kasserast)\n\nArkivforskriften \u00a7 3-20 omtalar\u00a0fastsett **bevaringsp\u00e5bud** for f\u00f8lgande arkivmateriale:\n\n - arkivmateriale eldre enn 1950, etter at arkivbegrensning er utf\u00f8rt\n - m\u00f8teb\u00f8ker, forhandlingsprotokollar, referatprotokollar, m\u00f8tereferat og eventuelle vedleggsserier til desse,\n - organet sine\u00a0egne \u00e5rsmeldinger,\n - kopib\u00f8ker (kopiar av utg\u00e5ande dokument) og kopibokregister,\n - journalar, medrekna journaldatabaser, og journalregistre,\n - alle andre former for register og hjelpemiddel som kan\u00a0nyttast til framfinning, t.d. arkivn\u00f8kler som organet har brukt,\n - arkivplanar\n - presedenssaker og andre saker av prinsipiell karakter\n - kart, unntatt trykte kart utan p\u00e5teikningar,\n - teikningar og fotografi som har inng\u00e5tt som eit ledd i\u00a0verksemda\n - grunnlagsmateriale, innstillingar, protokollar/referat og endelege vedtak fr\u00e5 styre, r\u00e5d, nemnder og utval.\n\nKassasjonsreglene skal gi oversikt over hva som skal bevares og hva som kan eller skal kasseres, eventuelt hvor lenge materialet skal oppbevares f\u00f8r kassasjon.\n\nRiksarkivaren\u00a0har utarbeidd generelle kassasjonsreglar for saker som gjeld eigenforvaltning, DVs klasse 0, 1 og 2 i arkivn\u00f8kkelen.\n\nFor fagsakene m\u00e5 det utarbeidast eigne spesifiserte reglar og desse m\u00e5 godkjennast av Riksarkivaren.\n\n\u00a0\n#### **Retningsliner for kassasjonsbehandling av arkiv**\n\n***Kassasjonsreglar***\n\nEin\u00a0skal alltid ha heimel i lov eller forskrift ved kassasjon. Det er utarbeidd eigne retningsliner for kassasjon i kommunale og fylkeskommunale arkiv. \"Retningsliner for arkivbegrensning og kassasjon i kommunale arkiv\" av 4. juni 1987, ble utarbeidd for kassasjon basert p\u00e5 arkivkodene i NKS-n\u00f8kkelen.\n\nTillatelse til kassasjon er relativ, mens krav om bevaring er absolutt. Kassasjonsreglane inneheld ikkje krav om kassasjon, men er ei generell rettleiing som sei kva slags sakstyper som ***kan*** kasserast. Arkiv m\u00e5 i samr\u00e5d med saksbehandlar gjere ei kassasjonsvurdering av desse sakene for \u00e5 sj\u00e5 om dei inneheld bevaringsverdig dokumentasjon.\n\n***Kassasjonsvurdering***\n\nEin kassasjonsvurdering vil sei \u00e5 unders\u00f8ke dokumentasjonsverdien til saksdokumenta.\n\n - Saksdokument kan ha administrativ verdi. Denne kjem til uttrykk ved at dei blir brukt som grunnlag for saksbehandling og vedtak i ei sak, eller som referansemateriale.\n\n - Saksdokument kan ha rettsleg verdi. Denne kjem til uttrykk ved at kommunen eller ein part i en sak kan tenkast \u00e5 f\u00e5 rettsleg bruk for opplysningar i saka.\n\n - Arkivmaterialet kan ha historisk verdi og f.eks. innehalde opplysningar som ikkje finns andre stader.\n\nMateriale som verken har administrativ, rettsleg eller historisk verdi kan kasserast. Materiale som har rettsleg eller historisk verdi skal bevarast.\n\n***Gjennomf\u00f8ring av kassasjon***\n\nAll kassasjon skal foreg\u00e5 som makulering eller brenning, dvs. fysisk \u00f8ydelegging av arkivmaterialet, og skal normalt gjennomf\u00f8rast i forbinding med overf\u00f8ring til fjernarkiv. Kassasjon i saksarkiv skal f\u00f8rebuast i samanheng med periodisering av arkiv. Kassasjon i saksarkiv skal gjennomf\u00f8rast p\u00e5 saksniv\u00e5, slik at saksmappene enten blir bevart eller kassert i si heilhet.\n\nKassasjonen skal v\u00e6re dokumentert, slik at vi unng\u00e5r at det blir skapt tvil om materiale er\u00a0fjerna av andre \u00e5rsaker. Arkivtenesta skal utarbeide kassasjonsrapport. Denne skal innehalde heimel for kassasjon, kva som er kassert (summarisk liste eller utskrift av kassasjonsliste fra sak-/arkivsystem) og tidspunkt for kassasjon. I manuelle journaler m\u00e5 dette markerast for\u00a0kvart dokument.\n\n**Kassasjonsreglar**\n\nI arkivforskrifta \u00a7 3-21 heiter det mellom anna:\n\n\"For materiale som ikkje kjem inn under arkivavgrensinga i \u00a73-19 eller bevaringsp\u00e5bodet i \u00a7 3-20, skal det utarbeidast kassasjonsreglar.\"\n\nRiksarkivaren har utarbeidd generelle kassasjonsregler for saker som gjeld eigenforvaltning, dvs klasse 0,1 og 2 i arkivn\u00f8kkelen.\n\nFor fagsakene m\u00e5 det utarbeidast eigne spesifiserte reglar og desse m\u00e5 godkjennast av Riksarkivaren.\n\n\u00d8rskog\u00a0kommune sine\u00a0rutiner\n\n1.1.2020 vil \u00d8rskog kommune bli ein del av Nye \u00c5lesund kommune. I det h\u00f8ve vil det bli utarbeidd ein bevaring- og kassasjonsplan.\n\nFram til d\u00e5 vil\u00a0ein\u00a0f\u00f8lge retningslinene som er utarbeidd av riksarkivet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35d4566b-230a-4d90-a7fe-b9f30285b969"}
{"url": "http://amerikanskfotball.tnfj.com/film/kamp-edmonton-eskimos-vs-winnipeg-blue-bombers-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:12Z", "text": "\n\n# Kamp: Edmonton Eskimos vs. Winnipeg Blue Bombers 2016\n\n\n\nCFL har passert uke 5. Det har v\u00e6rt mange jevne og spennende kamper i CFL s\u00e5 langt i \u00e5r, og de aller fleste lagene er konkurransedyktige selv mot toppen. To lag som begge jaktet seier for to ukers tid siden, var Edmonton Eskimos og Winnipeg Blue Bombers.\n\nBegge spiller i West-avdelingen, og dermed er det n\u00e6rmest som en dobbelt seier \u00e5 regne n\u00e5r man vinner i innbyrdes oppgj\u00f8r; man vinner samtidig som et annet lag p\u00e5 samme tabell taper. Litt annerledes enn n\u00e5r man spiller p\u00e5 tvers av avdelingene (East og West).\n\nDu finner hele kampen i ypperlig kvalitet her:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "649bb165-781d-4590-9dfb-e91a35d41764"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/statkraft-bygger-stort-gasskraftverk-nr-koln-i-tyskland/1862992.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:39Z", "text": "# Statkraft bygger stort gasskraftverk n\u00e6r K\u00f6ln i Tyskland\n\n - \n - \nStatkraft har besluttet \u00e5 bygge og drive et moderne 800 MW gasskraftverk i Knapsack utenfor K\u00f6ln i Tyskland\n\nKonsernets tilgang til egen, fleksibel kraftproduksjon p\u00e5 kontinentet \u00f8ker dermed betraktelig. Gasskraftverket i Knapsack er det andre Statkraft planlegger i Tyskland. De to nye kraftverkene vil styrke konsernets internasjonale handelsvirksomhet. \n \n\\- Gasskraftverket i Knapsack er et strategisk sjumilssteg i Europa. Kontroll over produksjonskapasitet p\u00e5 kontinentet vil styrke v\u00e5r krafthandelsvirksomhet og samtidig gi oss et solid fotfeste i et marked som er i ferd med \u00e5 bli liberalisert. Gasskraftverket (CCGT) \nvil bli bygget med beste tilgjengelige teknologi, skriver konsernsjef B\u00e5rd Mikkelsen i Statkraft i en melding. \n \nGasskraftverket Knapsack, n\u00e6r K\u00f6ln i Nordrhein-Westfalen-regionen i Tyskland, etableres som et eget selskap med Statkraft som eier. Kraftverket skal bygges i industriparken Knapsack Chemiepark der mange st\u00f8rre industriselskaper er lokalisert. Forberedende grunnarbeider er allerede gjennomf\u00f8rt, og planlagt ferdigstillelse av kraftverket er h\u00f8sten 2007. Prosjektet er innvilget en overordnet milj\u00f8tillatelse fra tyske f\u00f8derale myndigheter. Denne omfatter alle n\u00f8dvendige tillatelser etter gjeldende tysk lov for bygging og drift \nav anlegget, heter det i meldingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d923f583-35aa-43b0-983b-333207517958"}
{"url": "https://bindevevssykdommer.no/behandling/mabthera/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:23Z", "text": "# Definisjon\n\n - MabThera er et biologisk legemiddel som hemmer lymfocytter (en type hvite blodlegemer) ved \u00e5 binde seg til antigenet CD20 som er lokalisert p\u00e5 pre-B- og modne B-lymfocytter. Behandlingen blir gitt som intraven\u00f8s infusjon eller spr\u00f8yte (subkutant). Virkestoffet er rituximab. Rixathon er biotilsvarende medikament\n - MabThera brukes mot Revmatoid Artritt (leddgikt), noen bindevevssykdommer og noen vaskulitt-sykdommer (for eksempel GPA/Wegeners granulomatose)\n\nRixathon er bio-tilsvarende legemiddel\n\n# F\u00f8r behandlingsstart\n\n - Infeksjoner og infeksjonsrisiko skal utelukkes\n - Blodpr\u00f8ver\n - Hepatitt-B og Hepatitt C antistoff, IGRA-test (tuberkulose)\n - Immunglobuliner (IgG)\n - Hvite blodlegemer\n - Urin\n# Vaksiner\n\n# Pneumocystis jiroveci forebygging\n\n - Profylaktisk (forebyggende) behandling mot Pneumocystis jiroveci ved immunsupprimerende behandling med for eksempel Sendoxan eller MabThera\n - Dersom T-celle subpopulasjonen unders\u00f8kes, vil CD4 T-celle tall unde 400 indikere \u00f8kt infeksjonsrisiko\n - Bactrim / Trimetoprim Sulfa (enten 2 tabl tre dager i uken eller 1 tabl daglig)\n - OBS\\! Interaksjon med Methorexate\n - Ved sulfa-allergi kan Dapson 50mg x 1 v\u00e6re et alternativ\n - Ogs\u00e5 Dapson inneholder en sulfakomponent og allergi er mulig.\n - Et alternativ er Pentamidin inhalasjoner for eksempel 300mg hver m\u00e5ned. Imidlertid er det bivirkningsrisiko som tilsier n\u00f8ye oppf\u00f8lging\n\n# Dosering\n\n - Dosering ved revmatisk sykdom er oftest som ved revmatoid artritt (1000mg i.v. to ganger med to ukers mellomrom), eller \"lymfom protokoll\": 4 infusjoner, hver dose er 375mg/m2 kroppsoverflate = ca 600mg med 1 ukes mellomrom\n - F\u00f8rste infusjon gis ofte under observasjon i sengepost\n - Behandlings-pause med azathioprin (Imurel), mykofenolat (CellCept), methotrexate eller tilsvarende blir vurdert individuelt\n - Rituximab blir blandet i 500ml NaCl. F\u00f8r infusjon (30-60 min) blir det gitt Solumedrol i.v. 100-125 ml i 100ml NaCl 9mg/ml over 15 min. og Deksklorfenamin 5mg (eller Polaramin 4mg tabletter) + paracetamol 1g for bedre toleranse\n - Ved vedlikeholdsbehandling for \u00e5 forebygge tiolbakefall er dosen ofte lavere (500-1000kg enkeltdose) gitt ved behov eller omtrent hver 4-6. m\u00e5ned\n - For infusjonshastighet og n\u00e6rmere prosedyre: Se den norske \"Felleskatalogen\"\n\n# Legekontroller/oppf\u00f8lging\n\n - Spesialist/spesialavdeling for revmatologi og fastlege samarbeider\n - Noen f\u00e5r lavere immunglobuln IgG i blod og redusert immunforsvar (\u00f8kt risiko for infeksjoner)\n - Immunglobuliner (IgG) blir kontrollert i blodpr\u00f8ver\n - CNS (hjerne) -bivirkning: progressiv multifokal leucoencephalopati (PML) er observert, men uklar sammenheng med rituximab. Skyldes reaktivering av latent JC-polyoma virus\n\n## **M\u00e5ling av medikamentvirkningen**\n\n - M\u00e5ling av CD19+ B-celler (korrelerer med antallet CD-20 B-celler) viser om fortsatt cellep\u00e5virkning foreligger\n - CD19+ B-cellene holder seg lave 6-12 m\u00e5neder etter infusjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67653941-0bdc-4b84-b1cd-4b94ea6d9e97"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_dokumentar-og-fakta/historie/i-krig-og-fred-thomas-chr.-wyller-9788275961400", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:56Z", "text": "| ISBN/EAN: | 9788275961400 |\n##### Omtale I krig og fred\n\n Thomas Chr. Wyller (f. 1922), professor i statsvitenskap, har v\u00e6rt en synlig akt\u00f8r p\u00e5 den offentlige arena i nesten 70 \u00e5r. Han har skrevet et tyvetalls b\u00f8ker og flere tusen avisartikler. Det har gjennom \u00e5rene moret ham \u00e5 nedtegne en del beret.ninger og supplere dem med en smule refleksjon, sm\u00e5 essayistiske tekster som kaster lys over tilfeldige hendelser i et langt og innholdsrikt liv. Tematisk spennes det en vid bue, fra et guttelivs s\u00f8kende livsappetitt, via krigens dystre alvor, til den muntre hverdagshistorie i en voksen ramme. De er i alt vesentlig bygd p\u00e5 egne opplevelser med en solid kjerne av historiske fakta. Innenfor fortellingens ramme represen.terer essayene ogs\u00e5 standpunkter som forfatteren finner det viktig \u00e5 sl\u00e5 til lyd for i dagens samfunn.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "399e8828-f4d8-4be2-899a-fbb320c32437"}
{"url": "https://valgkamp.org/category/aurskog-holand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:09Z", "text": "\n\n By Steinar Ottesen Posted on jul 4, 2016juli 5, 2016\n\n## V\u00e5r valgkamp i bilder\n\nAurskog-H\u00f8land Arbeiderparti skulle ha en v\u00e5rkampanje som varte i 10 dager. Det ble 30 dager og starten p\u00e5 valgkampen. Veien mot stortingsvalget neste h\u00f8st er uten tvil i gang.\n\n By Steinar Ottesen Posted on mai 10, 2016mai 26, 2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5373937-27d8-4803-9e21-04ae25f58870"}
{"url": "https://mariwestad.com/2016/10/12/jeg-ma-ut-i-jungelen-igjen-jeg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:43Z", "text": "# MARI WESTAD\n\n## Klart du kan\\!\n\nPublished on oktober 12, 2016\n\n# Jeg m\u00e5 ut i jungelen igjen,\u00a0jeg.\n\nwritten by mariwestad\n\n\n\nHeisann fine folk\\!\n\nJa, hva kan jeg si?\n\nDet er blitt en stund siden forrige bloggpost, men fortvil ikke. Bloggen er ikke den eneste som er blitt fors\u00f8mt. Jeg har ogs\u00e5 fors\u00f8mt lykkebambusen min, kalenderen min, trening og meg selv generelt.\u00a0 Siden sist har lykkebambusen p\u00e5 hjemmekontoret mitt t\u00f8rket inn. Bokstavelig talt. Ikke mye lykke igjen i den, for \u00e5 si det s\u00e5nn. P\u00e5 tide med en ny tror jeg. Etter jeg begynte p\u00e5 jobben har tiden g\u00e5tt s\u00e5 alt for fort. Og ikke p\u00e5 en herlig, sprudlende og l\u00e6rerik m\u00e5te. Det f\u00f8les ut som m\u00e5nedene har flydd avg\u00e5rde. Noe kalenderen p\u00e5 hjemmekontoret mitt kan bekrefte. Er ikke dette det tristeste synet du har sett p\u00e5 lenge? Jeg har ikke bladd om kalenderen p\u00e5 FIRE M\u00c5NEDER\\!\n\n\n\nJeg har pr\u00f8vd \u00e5 begi meg ut p\u00e5 litteraturens skj\u00f8nne verden (er for tiden glad i b\u00f8ker fra slutten av 1800-tallet) for \u00e5 glemme den virkelige verden, iallefall p\u00e5 nattestid, men da jeg leste om hvor ulykkelig Heidi var i Frankfurt kjente jeg meg s\u00e5 mye igjen at jeg ble bare enda mer ulykkelig.\n\n2016 har v\u00e6rt et merkelig \u00e5r.\n\nBortkastet er ikke riktig ord, men \u00e5ret har v\u00e6rt veldig lite *tilfredsstillende*.\u00a0Jeg kan tr\u00f8ste meg med at jeg har iallefall l\u00e6rt *noe*. Jeg har blant annet l\u00e6rt at\n\n1. Jeg h\u00f8rer ikke hjemme p\u00e5 kontor, fordi jeg er for blid, for utadvendt, for nysgjerrig, for energisk til \u00e5 sitte p\u00e5 rumpa 9 timer foran en PC i strekk.\n2. Jeg trives ikke med \u00e5 bo i en storby. Jeg liker (ikke bare liker, men *trenger*) natur. Typ rett utenfor d\u00f8ra. Og ikke lure-natur hvor man ikke kan g\u00e5 tur i, fordi det er voldtektsmenn og andre farlige sn\u00e5linger bak enhver busk. Dessverre for meg er storbyer yndlingsplassen til slike folk, og selv om Sydney har mange vakre nasjonalparker er man frar\u00e5det \u00e5 g\u00e5 alene.\n\nDet var ekkelt \u00e5 ta valget om \u00e5 si opp. Spesielt i en tid og i en verden hvor vi konstant blir fortalt at vi skal prise oss lykkelige for \u00e5 i det hele tatt ha en jobb, men jeg kunne ikke skyve bort den f\u00f8lelsen av at det er ikke her jeg h\u00f8rer hjemme.\n\nJeg har mer \u00e5 by p\u00e5. Jeg vil mer enn dette her.\n\nMen s\u00e5 kommer janteloven snikende.\n\nDu skal ikke tro du er noe.\n\nMen til slutt m\u00e5tte jeg bare h\u00f8re etter min indre stemme og f\u00f8lge magef\u00f8lelsen. Og selvf\u00f8lgelig drite i janteloven. Det er jo dette jeg holder foredrag om\\! Og jeg er n\u00f8dt til \u00e5 \u00abwalk the talk\u00bb som det s\u00e5 fint heter, om ikke for andre s\u00e5 iallefall for min egen del. S\u00e5 n\u00e5 har jeg tilbudt meg \u00e5 jobbe ut \u00e5ret, slik at b\u00e5de de f\u00e5r tid til \u00e5 finne noen andre og jeg f\u00e5r orientert meg igjen. Det er absolutt ikke noe ondt blod i det hele tatt. Det er bare det at jeg fant ut at jeg ikke kan jobbe p\u00e5 kontor. For da blir jeg trist. Se for dere en apekatt fanget i en alt for liten boks som lengter ut etter dagslys. S\u00e5nn har jeg f\u00f8lt meg.\n\nJeg m\u00e5 ut i jungelen igjen, jeg.\n\nOgs\u00e5 m\u00e5 jeg skrive, for det synes jeg er artig. Det er viktig \u00e5 gj\u00f8re ting en synes er morsomt imellom slagene ogs\u00e5. Flaks er det da at jeg holder p\u00e5 \u00e5 skrive en e-bok. Det er nemlig fem\u00e5rsjubileum siden jeg var s\u00e5 dypt deprimert at jeg nesten tok mitt eget liv. Ikke at det i seg selv er noe \u00e5 feire, det h\u00f8res heller kanskje litt makabert ut. Jeg feirer at jeg kom meg igjennom det, og at jeg n\u00e5 er sterk, blid og bevisst. S\u00e5 jeg skriver denne boken for meg selv, som en liten seiersdans, men jeg skriver den ogs\u00e5 for de der ute som kanskje trenger en p\u00e5minner om at ting kan endre seg. **Ting kan bli bedre.** Du kommer nok til \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re mer om dette etter hvert, for jeg har nemlig bestemt meg for \u00e5 begynne \u00e5 blogge litt igjen. Fordi jeg synes det er artig, og fordi Kr\u00f8lle er n\u00f8dt til \u00e5 f\u00e5 oppdatering fra dattera 'down under'. Hun har nemlig s\u00e5dd noen fr\u00f8 i gr\u00f8nnsakshagen min mens hun var p\u00e5 bes\u00f8k som hun \u00f8nsker jevnlig oppdatering p\u00e5.\n\nJaja, s\u00e5 har kanskje fire m\u00e5neder flydd av g\u00e5rde mens jeg har v\u00e6rt litt i \u00f8rska, men det er fortsatt 2 1/2 m\u00e5ned igjen av \u00e5ret og mye spennende kan skje p\u00e5 den tid\\! Dessuten s\u00e5 m\u00e5 man av og til pr\u00f8ve for \u00e5 finne ut av ting. Og det \u00e5 l\u00e6re hva en ikke vil er jo en l\u00e6rdom det og.\n\nDet er selvf\u00f8lgelig aldri kuli at ting ikke helt blir som man tror, men da m\u00e5 man bare justere seilene p\u00e5 skuta og pr\u00f8ve noe nytt\\!\n\n### avmariwestad\n\n\n\nMitt navn er Mari. Jeg er ei utadvent og reiseglad tr\u00f8nderjente som bor i Australia, n\u00e6rmere bestemt Perth, med min fantastiske samboer. Her tar jeg en bachelor i ledelse og psykologi, mens jeg p\u00e5 fritiden gj\u00f8r det jeg elsker mest av alt; \u00e5 reise, lage mat, danse og \u00e5 drive med h\u00e5ndarbeid. N\u00e5r jeg er p\u00e5 mitt lykkeligste er det enten p\u00e5 nye eventyr, p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller \u00e5 drive med noe kreativt. Om det er \u00e5 tegne, fotografere, male eller strikke har ikke s\u00e5 mye \u00e5 si, s\u00e5 lenge det er noe jeg skaper. P\u00e5 denne bloggen \u00f8nsker jeg \u00e5 dele mine reisetips med dere (som har blitt en del i l\u00f8pet av \u00e5rene), matoppskrifter, DIY-ideer og hverdagen min generelt. Jeg h\u00e5per jeg kan inspirere og engasjere, slik jeg selv blir inspirert og engasjer av dyktige bloggere. Ha en god lesning\\! :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7671b644-b70f-42d7-bd6a-b9f0391cdaa6"}
{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Tegneserier/Asterios-Polyp/I9788202348779", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:02:22Z", "text": "# Asterios Polyp\n\n## Asterios Polyp \n\nAsterios Polyp Asterios Polyp\nAsterios Polyp er middelaldrende, passe suksessrik arkitekt og l\u00e6rer, estetiker og kvinnebed\u00e5rer. Livet hans snus opp ned n\u00e5r hans leilighet i New York g\u00e5r opp i flammer. Han forlater storbyen og flytter til en liten by i hjertet av Amerika. Men hva handler denne \"flukten\" egentlig om? \u2026 LES MER Underveis i fortellingen som beveger seg mellom fortid og n\u00e5tid, begynner vi \u00e5 forst\u00e5 denne pussige, men fascinerende karakteren, og hvordan han har blitt som han er. Vi m\u00f8ter ogs\u00e5 Hana: en s\u00f8t, smart, f\u00f8rste-generasjons japansk-amerikansk kunstner som Asterios hadde skapt seg et godt liv med. Men n\u00e5 er hun borte. Gjorde Asterios noe for \u00e5 drive henne vekk? Hva har skjedd med henne? Er hun i det hele tatt i livet? Alt vil bli besvart etter hvert. I mellomtiden er vi fengslet av Mazzucchellis usedvanlig fantasifulle verden med briljant frambrakte eksentrikere, skarpe observasjoner av sosiale koder og kunnskapsrike skildringer av alt fra designteori til menneskelig erkjennelsesfilosofi. Asterios Polyp er blitt beskrevet som David Mazzucchellis mesterverk: en stor, amerikansk tegneserieroman. David Mazzucchelli har laget tegneserier hele livet. Han er tidligere mest kjent for sine samarbeidsprosjekter: Med Frank Miller p\u00e5 nyskapende Batman-historier og med Paul Karasik p\u00e5 en adapsjon av Paul Austers roman Glassbyen. I 1991 begynte han \u00e5 utgi egen historier i Magasinet Rubber Blanket. Etter det har hans kortere serier blitt utgitt i b\u00f8ker og magasiner verden over. Asterios Polyp er hans f\u00f8rste tegneserieroman. Eisner-prisen er tegneserienes Oscar eller Nobel om du vil. David Mazzucchelli fikk tre for Asterios Polyp i 2010: Beste grafiske album, beste forfatter/artist og beste teksttegner. Han fikk ogs\u00e5 tre prestisjetunge Harvey-priser: Beste grafiske album, beste teksttegner og beste enkeltutgivelse. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Asterios Polyp er middelaldrende, passe suksessrik arkitekt og l\u00e6rer, estetiker og kvinnebed\u00e5rer. Livet hans snus opp ned n\u00e5r hans leilighet i New York g\u00e5r opp i flammer. Han forlater storbyen og flytter til en liten by i hjertet av Amerika. Men hva handler denne \"flukten\" egentlig om? Underveis i fortellingen som beveger seg mellom fortid og n\u00e5tid, begynner vi \u00e5 forst\u00e5 denne pussige, men fascinerende karakteren, og hvordan han har blitt som han er. Vi m\u00f8ter ogs\u00e5 Hana: en s\u00f8t, smart, f\u00f8rste-generasjons japansk-amerikansk kunstner som Asterios hadde skapt seg et godt liv med. Men n\u00e5 er hun borte. Gjorde Asterios noe for \u00e5 drive henne vekk? Hva har skjedd med henne? Er hun i det hele tatt i livet? Alt vil bli besvart etter hvert. I mellomtiden er vi fengslet av Mazzucchellis usedvanlig fantasifulle verden med briljant frambrakte eksentrikere, skarpe observasjoner av sosiale koder og kunnskapsrike skildringer av alt fra designteori til menneskelig erkjennelsesfilosofi. Asterios Polyp er blitt beskrevet som David Mazzucchellis mesterverk: en stor, amerikansk tegneserieroman. David Mazzucchelli har laget tegneserier hele livet. Han er tidligere mest kjent for sine samarbeidsprosjekter: Med Frank Miller p\u00e5 nyskapende Batman-historier og med Paul Karasik p\u00e5 en adapsjon av Paul Austers roman Glassbyen. I 1991 begynte han \u00e5 utgi egen historier i Magasinet Rubber Blanket. Etter det har hans kortere serier blitt utgitt i b\u00f8ker og magasiner verden over. Asterios Polyp er hans f\u00f8rste tegneserieroman. Eisner-prisen er tegneserienes Oscar eller Nobel om du vil. David Mazzucchelli fikk tre for Asterios Polyp i 2010: Beste grafiske album, beste forfatter/artist og beste teksttegner. Han fikk ogs\u00e5 tre prestisjetunge Harvey-priser: Beste grafiske album, beste teksttegner og beste enkeltutgivelse. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "395e44db-3484-48e5-b313-3b51182834a9"}
{"url": "https://madmenstretching.com/2011/05/08/stretching-for-trening/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:16Z", "text": "\n\n# Stretching f\u00f8r trening?\n\n \n\nEn god oppvarming inneholder gjerne ogs\u00e5 stretching-\u00f8velser som skal myke opp og forberede ledd, sener og muskler til selve treningen.\n\nM\u00e5ten vi stretcher p\u00e5 under oppvarming er helt avgj\u00f8rende i forhold til hvilket utbytte vi f\u00e5r av de etterf\u00f8lgende \u00f8velsene. Stretcher du riktig f\u00e5r du maks ut av treningen og du minsker faren for blant annet strekkskader. Stretcher du feil vil du i beste fall f\u00e5 d\u00e5rligere utbytte av treningen og i v\u00e6rste fall p\u00e5dra deg skader.\n\nDet h\u00f8res kanskje voldsomt ut men erfaringen har gitt meg mange muligheter til \u00e5 selv og oppleve dette p\u00e5 godt og vondt.\n\nDynamisk stretching fungerer optimalt som en del av oppvarmingen. Et typisk eksempel p\u00e5 dette er beinsving fremover, bakover og til siden. Alternativt kan ogs\u00e5 lett passiv stretching fungere bra.\n\nEtter min mening b\u00f8r man unng\u00e5 moderat til hard passiv stretching samt alle former for isometrisk stretching, PNF-stretching og \u00f8velser med partner hvor meningen er \u00e5 komme lenger enn man klarer alene.\n\nDisse formene for stretching er ganske harde, og ofte veldig effektive, men kan sette muskelkoordinasjonen og balansen din ut av spill for en god stund. Selv opplever jeg at det tar meg fra 20-40 minutter \u00e5 hente meg inn igjen etter slike \u00f8velser. I dette tidsrommet f\u00f8ler jeg at muskulaturen er sliten og at jeg mister b\u00e5de koordinasjon og balanse. Uheldige bivirkninger hvis du skal ha p\u00e5f\u00f8lgende tekniske \u00f8velser.\n\nGod trening \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc373294-886b-45e0-8c04-e52c91d870b6"}
{"url": "https://ingridmariewidvey.com/2013/06/26/oreo-marshmallows/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:30Z", "text": "# Ingrid Marie Widvey\n\n## En livsstil blogg\\!\n\n# Oreo Marshmallows\n\n Publisert i Godter, Oppskrifter by IngridMarie \n\nTo favoritter\\! Hjemmelagde marshmallows, og Oreokjeks\\! Deilige og s\u00f8te marshmallows som er laget med finmalt Oreokjeks. Marshmallowsene kan du lage i store terninger om du vil vente p\u00e5 dem, eller lage tynne pletter som kan spises etter bare noen timer\\!\n\nSelve prosessen med \u00e5 lage marshmallows er gjort p\u00e5 under 30 minutter. Her kommer oppskrift og fremgangsm\u00e5te.\n\n1,2 dl vann \n450 g sukker \n3 ss glukose \n3,5 ss gelatinpulver \n1 dl kaldt vann \n3 eggehviter \n1 ts cream of tartar \n1 ts vaniljepasta (evt fr\u00f8ene fra en vaniljestang) \n1/2 pk finmalt Oreokjeks (spar litt til str\u00f8)\n\nformfett \nbakepapir \nsukkertermometer \nmelis/ potetmel\n\nHa vann, sukker og glukose i en gryte sammen med sukkertermometer. Sett dette p\u00e5 kok.\n\nI mikserbollen har du eggehviter og cream of tartar.\n\nL\u00f8s opp gelatinen i 1 dl kaldt vann. Begynn \u00e5 piske opp eggehvitene p\u00e5 medium hastighet.\n\nN\u00e5r sukkersirupen n\u00e5r 115 C tar du den av platen, og r\u00f8rer inn gelatin sammen med vaniljepasta.\n\nHell sukkersirupen forsiktig over i eggehvitene, og \u00f8k hastigheten.\u00a0Du vil snart se at jo mer du pisker, jo mer \u00f8ker r\u00f8ren i volum. Den vil ogs\u00e5 g\u00e5 fra gr\u00e5/ beige til hvit.\n\nN\u00e5r marshmallowsen er s\u00e5 tykk at den nesten \u00abst\u00e5r\u00bb r\u00f8rer du inn den kunste Oreokjeksen.\n\nHa marshmallowsen over i en langpanneform om du vil la den st\u00e5 over natten, eller gj\u00f8r som meg og spr\u00f8yt ut store pletter.Spray formfett p\u00e5 bakepapir og dryss over med melis, potetmel og Oreokjeks.\n\nHa s\u00e5 marshmallowsen over i en spr\u00f8ytepose med stor rund tip. Spr\u00f8yt ut store pletter som ikke er for h\u00f8ye om du \u00f8nsker at marshmallowsen skal t\u00f8rke kjapt.\n\nDryss over med mer melis/ potetmel, ha gjerne litt knust Oreokjeks over ogs\u00e5.\n\nEtter bare noen timer er marshmallowsen fast nok til at du kan spise den.\n\nJeg legger sammen to go to pletter n\u00e5r jeg serverer. NAM\\!\n\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb0bba3f-3586-4b6d-8026-7ea5781bfc1f"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Dynamisk_sportsskyting", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:01Z", "text": "# Dynamisk sportsskyting\n\n\n\nEn dynamiskskytter i Open-divisjonen under gjennomf\u00f8ring av en stage.\n\n**Dynamisk sportsskyting** (tidligere kjent som praktisk skyting) er en skytesport hvor man pr\u00f8ver \u00e5 forene de tre prinsippene presisjon, kraft og hurtighet ved at man bruker et v\u00e5pen av en viss minstekraft til \u00e5 skyte p\u00e5 poenggivende skiver over kortest mulig tid. I Norge organiseres sporten gjennom klubber tilsluttet Dynamisk Sportsskyting Norge (DSSN), og internasjonalt administreres den av International Practical Shooting Confederation (IPSC).\n\nOpprinnelig ble dynamisk sportsskyting utviklet i California p\u00e5 1950-tallet med m\u00e5l om \u00e5 utvikle ferdigheter til bruk av pistol som et forsvarsv\u00e5pen, men utviklet seg raskt til \u00e5 bli en ren sportsgren uten noen s\u00e6rlig forankring i det opprinnelige form\u00e5let. Skyteformen ekspanderte til Europa, Australia, S\u00f8r-Amerika og Afrika innen kort tid.\n\nDynamisk sportsskyting er i dag en stor internasjonal idrett og vektlegger sikker v\u00e5penbehandling sv\u00e6rt h\u00f8yt. Gjennom krav til v\u00e5pen som kan brukes og m\u00e5ten konkurransene blir gjennomf\u00f8rt p\u00e5 fors\u00f8ker man \u00e5 forene presisjon, kraft og hurtighet, noe man finner igjen i mottoet til det internasjonale forbundet som er \u00abDiligentia, Vis, Celeritas\u00bb (DVC) som er latin for \u00abpresisjon, kraft, hurtighet\u00bb. Skyteprogrammene utf\u00f8res b\u00e5de med pistol, revolver, hagle og rifle, og skytterne blir delt i forskjellige klasser kalt \u00abdivisjoner\u00bb etter ferdighet og v\u00e5pentype som blir brukt. Det brukes kun grovkalibrede v\u00e5pen, og for pistol er 9x19 mm minste kaliber.\n\n## Gjennomf\u00f8ring\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\n\nIPSC-skiven er den mest brukte pappskiven til dynamisk\n\n\n\nIPSC-popperen er et standardisert fallm\u00e5l.\n\nSkytterne g\u00e5r individuelt gjennom ulike l\u00f8yper kalt \u00abstages\u00bb, hvor m\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 flest poeng p\u00e5 kortest mulig tid. Hver l\u00f8ype best\u00e5r av flere skiver som skal skytes, og vanligvis m\u00e5 skytteren bevege seg og skyte fra flere posisjoner, skyte under eller over hindringer og i andre uvante stillinger. Det er ingen standard \u00f8velser eller fast plassering av blinkene, og slik unng\u00e5r man at sporten blir standardisert og kjedelig. \u00d8velsene er utformet slik at skytteren m\u00e5 v\u00e6re oppfinnsom, og l\u00f8sningene av \u00f8velser varierer. For \u00e5 k\u00e5re en sammenlagtvinner blir poengsum for hver \u00f8velse lagt sammen, og l\u00f8yper med mange skiver vil dermed telle mer enn \u00f8velser med f\u00e5 skiver n\u00e5r sammenlagtresultatet skal kalkuleres.\n\nF\u00f8r gjennomf\u00f8ringen f\u00e5r skytterne lov til \u00e5 ta en besiktigelse kalt \u00abwalkthrough\u00bb hvor man g\u00e5r gjennom l\u00f8ypen for \u00e5 legge en plan. Skytteren blir alltid fulgt av en skyteleder under gjennomf\u00f8ringen som har ansvar for \u00e5 ivareta sikkerheten og passe p\u00e5 at ingen regler brytes, samt ta tiden og telle poengene.\n\n### Poengberegning\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDen mest vanlige metoden som brukes for \u00e5 regne sammen poengene i en stage (og den eneste som brukes i IPSC) kalles \u00abComstock\u00bb oppkalt etter Walt Comstock, som betyr at tiden blir regnet fra startsignal er gitt til skytteren har avfyrt siste skudd. Til dette brukes spesielle tidtakere som f\u00f8ler n\u00e5r skudd er avfyrt og viser tiden som er g\u00e5tt frem til det siste skuddet. Etter man har regnet sammen poengene p\u00e5 skivene kommer man s\u00e5 frem til en \u00abhit factor\u00bb ved \u00e5 dele poengene p\u00e5 tiden: \\(hitfactor = \\frac{poeng}{tid}\\) Skytteren med h\u00f8yest hit factor vinner stagen, og f\u00e5r alle poengene fra stagen til sammendraget (\u00abOverall\u00bb). De andre skytterne f\u00e5r en poengsum for stagen ut ifra hvor mange prosent deres hit factor er av vinnerens. Et eksempel er en stage med 120 mulige poeng hvor vinneren skyter 100 poeng p\u00e5 10 sekunder (10 i hitfactor), mens andremann skyter bare 90 poeng p\u00e5 10 sekunder (9 i hitfactor). Vinneren f\u00e5r da med seg alle de 120 poengene, mens andremann f\u00e5r 90% av poengene til sammendraget (108 poeng). Et annet eksempel er at to skyttere f\u00e5r likt antall poeng p\u00e5 skivene, men den ene bruker halvparten s\u00e5 lang tid og f\u00e5r dermed dobbelt s\u00e5 h\u00f8y hitfactor og dermed ogs\u00e5 dobbelt s\u00e5 h\u00f8y poengsum til overall.\n\n### Blinker\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDet er ikke noen fastsatte m\u00e5ter \u00e5 arrangere blinkene p\u00e5 og dermed blir \u00f8velsene forskjellige hver gang. Det er ingen fastsatte skyteavstander, og blinkene kan for eksempel plasseres p\u00e5 ulike avstander mellom 10 - 25 meter for h\u00e5ndv\u00e5pen og 50 - 300 meter for rifle.^(\\[1\\]) Det brukes standardiserte skiver b\u00e5de i papp og st\u00e5l, og de kan v\u00e6re b\u00e5de statiske, bevegelige eller delvis dekket av skiver som ikke skal treffes og gir minuspoeng hvis man treffer dem (no shoots). Den mest brukte skiven er IPSC-skiven (engelsk: IPSC Target) som er \u00e5ttekantet og 45 x 57 cm stor. Den innerste delen som gir mest poeng kalles \u00abA-sonen\u00bb og er 15 cm bred og 32,5 cm h\u00f8y.\n\n## IPSC\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nIPSC er i Norge og p\u00e5 verdensbasis den mest popul\u00e6re grenen innen dynamisk sportsskyting.\n\n\nEn norsk skytter under VM i Russland i 2017.\n\n\n\nTre ganger verdensmester Ricardo L\u00f3pez Tugendhat fra Ecuador.\n\nDet arrangeres konkurranser p\u00e5 alle niv\u00e5er fra interne klubbstevner (level 1), stevner med deltakere fra forskjellige klubber (level 2), regionale stevner som norgesmesterskap (level 3), kontinentale mesterskap som Europamesterskap (level 4) og verdensmesterskapene kalt World Shoot (level 5) for h\u00e5ndv\u00e5pen, rifle og hagle. Nordmannen Jan Foss vant i 1976 Norges f\u00f8rste VM-tittel i open-divisjonen under World Shoot II i Salzburg, \u00d8sterrike. Den andre norske VM-tittelen ble tatt i 2014 av Hilde Nakling da hun ble verdensmester i divisjonen Lady standard under World Shoot XVII i Florida, USA. \u00c5rlig arrangeres NM i IPSC-h\u00e5ndv\u00e5pen, NM i IPSC-rifle og NM i IPSC-Tournament.\n\n\nSteel Challenge er en disiplin med \u00e5tte standardiserte l\u00f8yper hvor det utelukkende skytes p\u00e5 st\u00e5lm\u00e5l. Sporten organiseres i Norge av Dynamisk Sportsskyting Norge (DSSN), og internasjonalt av Steel Challenge Shooting Association (SCSA). Deltakerne gis fem gjennomf\u00f8ringer i hver l\u00f8ype og den d\u00e5rligste tiden tas bort, bortsett fra l\u00f8ypen \u00abOuter Limits\u00bb hvor det gis fire gjennomf\u00f8ringer og de tre beste blir tellende. Alle tellende tider blir lagt sammen, og den med lavest tid vinner sammendraget.\n\n## Sivilpistol\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI tillegg til de internasjonale grenene administrerer DSSN egne nasjonale grener kalt Sivilpistol 1 til 5, som stort sett f\u00f8lger de samme reglene som for IPSC med et par unntak.^(\\[2\\]) I stedet for comstock brukes \u00abtid pluss\u00bb-scoring, som betyr at man f\u00e5r tilleggstid for d\u00e5rlige treff. NM i sivilpistol arrangeres \u00e5rlig.\n\nPlusstid:\n\n - A-treff: 0 sekund\n - C-treff: 0,5 sekund\n - D-treff: 1,5 sekund\n - Bom: 5 sekund\n - No shoot: 5 sekund (maksimalt en gang)\n - Prosedyrefeil: 3 sekund\n\n - Klasse 1 \n Dette er klassen for de minste pistolene og revolverne. Kaliber m\u00e5 v\u00e6re mindre enn 8 mm, og v\u00e5pen med magasin m\u00e5 passe i den minste m\u00e5lesken som er 185x120x30 mm. Klasse 1 skiller seg ut p\u00e5 et par punkter:\n\n - Man starter med v\u00e5penet i 45\u00b0, hylster er kun til transport.\n - Det skytes 1 skudd per skive, i stedet for 2 som de andre klassene.\n - Det blir ikke utf\u00f8rt omlading.\n\n - Klasse 2 \n Pistoler i klasse 2 m\u00e5 ha kaliber mellom 8,9 og 9 mm og passe i en m\u00e5leske p\u00e5 185x135x34 mm.\n - Klasse 3 \n Pistoler i klasse 3 m\u00e5 ha kaliber 10 mm eller st\u00f8rre, og passe i den samme m\u00e5leske som klasse 2 (185x135x34 mm).\n - Klasse 4 \n Revolverklasse for kaliber 7,5 mm eller st\u00f8rre, l\u00f8pet kan ikke v\u00e6re lengre enn 80 mm (3,14 tommer).\n - Klasse 5 \n I klasse 5, ogs\u00e5 kalt \u00abRimfire Open\u00bb, er pistoler og revolvere i kaliber .22 lr tillatt. Det er ingen m\u00e5leske, og det er tillatt med kompensator og optikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "783f847c-c025-407d-9d04-d142a3178a69"}
{"url": "http://senioravtaler.no/sider/kontakt-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:00Z", "text": "## Om Senioravtaler\n\nSenioravtaler.no er en fordelsklubb for alle som fyller 55 \u00e5r eller er eldre. Vi har mange hundre avtaler, det er b\u00e5de nettbutikker og fysiske butikker, som v\u00e5re medlemmer kan spare penger p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46693ac3-5fcb-4305-be38-7f4f620934eb"}
{"url": "http://kulturtorvet.no/lunsjkonsert-med-kvartett-fra-sverige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:21Z", "text": "# Lunsjkonsert med kvartett fra Sverige\n\nav Rolf Steinar Bergli | mar 14, 2015 | Konserter\n\nOnsdag 11. mars hadde vi storfint bes\u00f8k av \"Den glada melankolikvartetten\" fra Nordiska Visskolan. Det ble en veldig fin kosert\\!\n\n#### Kulturtorvet\n\n\n\nBygget ble tatt i bruk i juni 2009, og rommer bibliotek, museum, kafe, Galleri Gustav Vigeland, Arne N. Vigelands samlinger og flere utstillingsrom og verksteder. Lindesnes kulturskole har ogs\u00e5 mye av sin aktivitet i bygget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32ae9218-e598-4332-9008-b61f1611aa69"}
{"url": "https://forum.sportsvogn.no/viewtopic.php?t=4431&p=48231", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:49Z", "text": "\\- KomoTech K210 kompressor \n\\- Justerbar radiatorvifte kontroller \n\\- ca 44.000 km \n \n \nRelativ h\u00f8y prisklasse pga alle mods, grunnlag for diskusjon; 270.000,- \nBilen befinner seg i Akershus. \n \nDe gr\u00e5 stripene p\u00e5 bildene er n\u00e5 erstattet med svarte. Dette matcher bedre bilens \u00f8vrige svarte detaljer \n \n\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2d3cda9-99f6-4e97-9245-0f7f1a4ba141"}
{"url": "http://spania.s0.no/2010/05/12/gjennom-askjeskya-kom-dei/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:16Z", "text": "2010-05-12 by skjalg\n# Gjennom oskjeskya kom dei.\n\nS\u00e5 kom Eimund og \u00c5shild med fly fr\u00e5 Noreg. Og Falke, han kom i g\u00e5r kveld \u2013 3 timer forseinka. Det er usikre tider for lufttransporten for tida\\! \u00c5shild og Eimund hadde tinga billett til Alicante for mange m\u00e5nader sidan og var uroa om de i blei stogga av Eyjafjallaj\u00f6kull. Vel, det gjekk godt og dei kom her p\u00e5 laurdagen. Godt og varmt var det d\u00e5 dei kom og varmt var det d\u00e5 dei reiste i g\u00e5r.\n\n\n\nEimund og \u00c5shild sette pris p\u00e5 varme dagar i syden\\! Her p\u00e5 tur til fyrt\u00e5rnet i Albir.\n\n\n\nFlotte, grusomme, sjarmerande og stygge Benidorm\\!\n\n\n\n..og den rake motsetnaden, Polop, som berre er flott \u00e5 vitje\\!\n\nF\u00f8r me kj\u00f8rte dei til Alicante (for nokre dagar aleine) viste me dei rundt her i omr\u00e5det. Albir, Altea, Benidorm og Guadalest hadde me blinka oss ut for dei 4 dagane dei var her hos oss. Eg trur dei lika dette veldig godt. Eimund sa faktisk fleire gonger at her ville han kome attende\\!\n\nDet var jo forn\u00f8yeleg \u00e5 sj\u00e5 damene utfalde seg i marknaden i Benidorm, butikkar i Guadelest og Albir. Det er noko med dette handlesuget og damer. Eg trur Unni Elisabeth og \u00c5shild fann kvarandre der.\n\n\n\nDette kj\u00f8pte \u00c5shild\n\n\n\n..og Unni denne\\!\n\nEg og Eimund fann kvarandre p\u00e5 den andre sida. Dykk m\u00e5 ikkje gl\u00f8yme \u00e5 lese det er skreiv om \u00e5 handle, fr\u00e5 Cordoba for nokre veker sidan\\! Det kan fleire menn (og damer) kjenne seg igjen i\\! P\u00e5 sundagsmarknaden i Benidorm vart me g\u00e5ande mellom hundrevis av boder og tusenvis av andre turistar i 25 graders varme. Unni og \u00c5shild fann nokre sm\u00e5 g\u00e5ver til seg sj\u00f8lve og andre og var sv\u00e6rt s\u00e5 n\u00f8gde trur eg. Fint med litt glitter og stas\u2026. Unni Elisabeth hadde og f\u00e5tt seg ein ny diamant her for ei veke sidan. Trykk p\u00e5 biletet og sj\u00e5 p\u00e5 den flotte diamantringen (den ER ekte alts\u00e5) \u2026 S\u00e5 du kan sei her leve med i sus og dus med glitter og stas\u2026\n\n\n\nEimund og \u00c5shild i fangeholet i Guadelest.\n\n\n\n\u00c5shild og Eimund ved porten inn til Guadalest.\n\n\n\nHer fann \u00c5shild og Eimund mykje fint\\! Eimund han fekk seg ein hatt\\!\n\nIkkje berre shopping her nei. Me fekk pr\u00f8va vinsmaking, eller var det sherry, eller port, eller lik\u00f8r?? P\u00e5 veg fr\u00e5 den spesielle fjell-landsbyen Guadalest stakk me innom ein plass der me fekk pr\u00f8va all spesialitetar fr\u00e5 landbruksmarkene i omr\u00e5de her. Ei oppleving det.\n\n\n\nGuadelest, og p\u00e5 den andre sida l\u00e5g eg og kvilte\\!\n\nDet er kjekt med vitjing. Det er noko einsamt, spesielt for meg som ikkje ser s\u00e5 mange andre folk til kvardags. Veldig kjekt og snakka med dei gode venene v\u00e5re fr\u00e5 J\u00e5tt\u00e5 igjen. Me pr\u00f8va verkeleg \u00e5 sette dei i spania-stemning med \u00e5 laga bacalao heime hos oss. Det er absolutt fyrste\n\n\n\nBaccalao ala Hanna....\n\ngong eg lagar denne spesielle middelhavsretten som har s\u00e5 sterk tilknyting til Norge. Eg var heldig og klarte \u00e5 laga ein bacalao som eg hugsar fr\u00e5 mor mi sitt kj\u00f8ken p\u00e5 sekstitalet. Bruka same oppskrifta, teken fr\u00e5 hovudet mitt. Eg trur faktisk han smaka likt. Og alle dei som spiste han syntes eg hadde vore heldig med debuten\\! Falke, som kom dagen etter, fekk og smaka. Han tykte det var ein god matrett han og. Som nemnt s\u00e5 var me rundt omkring mange plassar og synte gjestene v\u00e5re plassen her. Eg trur nok dei kjem attende, kanskje til hausten og vitjar Unni Elisabeth n\u00e5r ho er aleine her fram til oktober?\n\n\n\nVar det sherry?\n\n\n\n..eller port?\n\nNo er dei p\u00e5 flott hotell i Alicante. Dei bur like ved havna eller porto som det heiter p\u00e5 spansk. Falke henta me d\u00e5 me k\u00f8yrte dei til hotellet. Han hadde venta 2 timar ombord i flyet (Ryan Air) f\u00f8r det fekk lov \u00e5 lette fr\u00e5 Haugesund. Han var ikkje n\u00e5dig d\u00e5 han snakka om flyselskapet. I dei to lange timane fekk dei ikkje v\u00e5tt eller t\u00f8rt. Og n\u00e5r han spurte om \u00e5 kj\u00f8pe frukost, var dei utselde.\u00a0 Falke han lar seg ikkje sette ut av slike bagatellar, han er jo i milit\u00e6ret og er van med meir enkle tilh\u00f8ve slik sett.\n\n\n\nSiesta p\u00e5 terrassen i Tita. Eimund har kj\u00f8pt seg siestahatt\\!\n\nDet var frykteleg kjekt for Kitty Karina \u00e5 m\u00f8te bror sin att. Ho har snakka om dette i mange veker og hadde sett fram til denne dagen lenge og vel. Ettersom me hadde fylgd reiseplanane til Falke p\u00e5 nettet, s\u00e5 visste me om forseinkingane p\u00e5 f\u00f8rehand, s\u00e5 det blei ikkje s\u00e5 lenge \u00e5 vente p\u00e5 flyplassen.\n\n\n\nGod \u00e5 se deg Falke\\!\n\n\n\nGode syskjen\\!\n\nN\u00e5 ventar 11 dagar med aktivitetar\\! Eg veit i alle fall at her kjem det ikkje til \u00e5 st\u00e5 stille nokon dag. Dei som kjenner Falke veit det inderleg vel\\! S\u00e5\u00a0 no vert det nok ikkje nokre oppdateringar p\u00e5 sia mi f\u00f8r han er reist att. Han snakkar om dykking, offroadkj\u00f8ring med motorsykkel, den som fylgjer med her f\u00e5r sj\u00e5\\!\\! Eg slenger meg nok i sj\u00f8en eg og med dykkardrakt skal du sj\u00e5\\!\n\n\n\nFin avslutning p\u00e5 ein lang dag. Litt dataspeling p\u00e5 Kitty Karina sitt rom.\n\n\n\nEg m\u00e5tte berre ha med dette p\u00e5 slutten\\!\n\n### 4 Comments\n\n1. \n gry 2010-05-12 at 20.42\n Fine fargerike stemningsfulle bilder. Gleder meg til varme grader her og\\!\n2. \n siv 2010-05-13 at 10.06\n Enda en stemningsfull fin reportasje fra Spania\\! H\u00e5pe eg e like heldig \u00e5 slippe unna askeskya neste uke. \n Fint maiferiev\u00e6r her i \u00f8yeblikket- \u00c5sne e med venninnas familie p\u00e5 vei te Steinkjerringa. Eg ser fram te \u00e5 g\u00e5 i 17.maitog med Johanneselever, og Gry sysle med planer om kakefest p\u00e5 ittemiddagen\u2026mye kjekt \u00e5 se fram te\\!\\!\\!\\!\n3. \n gry 2010-05-13 at 10.35\n Ja, men f\u00f8r kakebaking er planen en tur til Bynuten, fjelltopp i Sandnes. Starter snart. M\u00e5 skjekke v\u00e6ret f\u00f8rst. Sist vi var der badet toppen i skodde.. Vi mistet heele utsikten. Sjekket, og det ser flott ut, sol og sol med halv sky og 8 gr.\n4. \n Skjalg 2010-05-13 at 13.35\n Kjekt med respons\\! Har v\u00e6rt p\u00e5 tur med Falke idag\u2026rundt ikring for \u00e5 f\u00f8rebu noko som me skal gjera den neste veka\\!\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "005e7c61-11ff-4a3d-ab3f-618371339c1f"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/sir-alex-bekymret-for-van-nistelrooy/194280.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:53:39Z", "text": "# Sir Alex bekymret for Van Nistelrooy\n\nSir Alex Ferguson kommer til \u00e5 spare toppscorer Ruud Van Nistelrooy i flere kamper fremover for \u00e5 hindre at spissen blir utslitt.\n\nRuud van Nistelrooy fikk hvile i 1-1-kampen mot Fulham forrige helg, og n\u00e5 varsler Sir Alex Ferguson at han ogs\u00e5 kommer til \u00e5 hvile spissen i flere kamper fremover.\n\nManchester Uniteds manager frykter nemlig at prisen han m\u00e5 betale om han bruker Van Nistelrooy i kamp etter kamp, er en langvarig skade.\n\n\\- Ruud har b\u00e5ret et stort ansvar lenge, og det er p\u00e5 tide vi begynner \u00e5 ta dette alvorlig. N\u00e5 n\u00e5r jeg har skrevet kontrakt med Louis Saha, f\u00e5r han avlastning p\u00e5 topp, sier Ferguson til BBC Sport.\n\n**Startet nesten hver kamp**\n\nRuud van Nistelrooy har startet 25 av Uniteds 27 Premier League-kamper og seks av syv Champions League-oppgj\u00f8r denne sesongen.\n\nHan ventes tilbake i startoppstillingen i et nytt oppgj\u00f8r mot Fulham i helgen - denne gang i FA-cupens kvartfinale.\n\n# Mest sett siste uken\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b53fa745-ef06-4a4d-a2fe-e1c32cc86613"}
{"url": "http://kunnskapsbyen.no/baerekraft/gronne-innkjopere-fylte-salen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:43Z", "text": "## Gr\u00f8nne innkj\u00f8pere fylte salen\n\n#### Det er kraftig \u00f8kende interesse for b\u00e6rekraftige anskaffelser blant sentrale innkj\u00f8pere og toppledere i kommune p\u00e5 Nedre Romerike.\n\nN\u00e6rmere hundre deltakere deltok p\u00e5 konferansen om gr\u00f8nne offentlige anskaffelser som Milj\u00f8nettverk Nedre Romerike arrangerte i Lillestr\u00f8m kultursenter 6. april.\n\n\n\n*Prosjektleder Jens-Kristian Waaler fortalte om nye Bj\u00f8rkelangen skole som i Aurskog-H\u00f8land kommune har bygget i massivtre.*\n\nSammen med inviterte gjester, satte de hverandre stevne for \u00e5 dele erfaringer og l\u00e6re mer om hvordan de kan bli enda bedre p\u00e5 \u00e5 ta de riktige grepene for fremtidens b\u00e6rekraftige samfunn.\n\nForsamlingen fikk innsyn i konkrete prosjekter fra L\u00f8renskog, Aurskog-H\u00f8land og Skedsmo og hvordan gr\u00f8nne anskaffelser kan brukes som strategisk verkt\u00f8y for \u00e5 n\u00e5 kommunale m\u00e5l.\n\n**Stiller stadig strengere krav** \nFra Difi (Direktoratet for forvaltning og IKT) deltok seniorr\u00e5dgiverne Hans Olaf Delviken og Odd Olaf Schei, som er eksperter p\u00e5 henholdsvis bygg og transport. De tok for seg de nye milj\u00f8kriteriene for anskaffelser innen bygg og anlegg, samt lette kj\u00f8ret\u00f8yer.\n\n\n\n*Strategier for milj\u00f8vennlige anskaffelser var tema for seksjonsleder for innkj\u00f8p, Marianne S\u00e6tra i L\u00f8renskog kommune.*\n\nSchei orienterte om kriteriene for innkj\u00f8p av kj\u00f8ret\u00f8y i offentlig sektor, slik de er fastsatt i \u00abForskrift om energi- og milj\u00f8krav ved anskaffelse av kj\u00f8ret\u00f8y til veitransport\u00bb.\n\n\u2013 Oppdragsgivere som omfattet av forskrift om offentlige anskaffelser, er p\u00e5lagt \u00e5 sette milj\u00f8krav til personbiler om et maksimalt utslipp p\u00e5 85 gram CO2/km. Grensen for mindre varebil er maksimalt 125 gram CO2/km, sa Schei.\n\nHan fortalte at kravene vil bli strammet til n\u00e5r tilbudet av milj\u00f8vennlig biler blir enda bedre. Det vil i l\u00f8pet av \u00e5ret bli utarbeidet tilsvarende innkj\u00f8pskriterier for avfallstransport, mat og drikke, samt IKT.\n\n**Lokale fyrt\u00e5rn g\u00e5r foran** \nSeksjonsleder for innkj\u00f8p, Marianne S\u00e6tra i L\u00f8renskog kommune, tok for seg strategier som bidrar til milj\u00f8vennlige anskaffelser.\n\n\n\n*Klima- og milj\u00f8r\u00e5dgiver \u00d8yvind Wahl fortalte om Skedsmo kommunes bevisste satsing p\u00e5 klimavennlige tjenestebiler.*\n\nProsjektleder for nye Bj\u00f8rkelangen skole, Jens-Kristian Waaler i Aurskog-H\u00f8land kommune, fulgte opp med en gjennomgang av sitt massivtre-prosjekt, for \u00e5 vise hvordan kommunene kan bidra til \u00e5 skape en gr\u00f8nnere byggsektor.\n\n\u2013 Det er blitt voldsom stor interesse for dette. Vi har allerede hatt et 30-talls delegasjoner med til sammen godt over 400 personer p\u00e5 befaring av den nye skole, forteller han.\n\nKlima- og milj\u00f8r\u00e5dgiver \u00d8yvind Wahl i Skedsmo kommune viste hvordan kommuner kan ta lederrollen for \u00e5 skape en gr\u00f8nnere transportsektor. Skedsmo har allerede anskaffet 90 utslippsfrie tjenestebiler, hvorav 80 el-personbiler, sju el-varebiler, to hydrogen-personbiler og \u00e9n ladbare hydrogenvarebil.\n\n\n\n*Hans Olaf Delviken og Odd Olaf Schei fra Difi tok for seg de nye milj\u00f8kriteriene for anskaffelser av bygg og biler.*\n\n**Tett og godt samarbeid** \nKunnskapsbyen Lillestr\u00f8m var partner i organiseringen av seminaret. I planleggingen av arrangementet fremhever Kunnskapsbyens prosjektleder Marianne R-L Reime de gode diskusjoner hun har hatt.\n\n\u2013 S\u00e6rlig Ole-Christian \u00d8streng fra Aurskog-H\u00f8land og \u00d8yvind Wahl fra Skedsmo kommune, har v\u00e6rt av uvurderlig hjelp, sier hun.\n\nReime er glad Difi ble koblet p\u00e5, i planleggingen av seminaret. \n\u2013 Det ble tidlig klart at vi kunne bruke Difis kompetansepersoner som aktive samarbeidspartnere, forteller Kunnskapsbyens prosjektleder.\n\n*Milj\u00f8nettverk Nedre Romerike samler r\u00e5dgivere med ansvar for milj\u00f8, klima og energi i Aurskog-H\u00f8land, Fet, L\u00f8renskog, Nittedal, R\u00e6lingen, Skedsmo og S\u00f8rum.*\n\n steinar 2018-04-16T11:04:46+00:00 13/04/2018|\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9abc7193-79bb-4e01-a934-84ba6070835e"}
{"url": "https://no.newsner.com/nyheter/12-aaringen-ble-kalt-homo-paa-skolen-svaret-hans-genialt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00096.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:02Z", "text": "# 12-\u00e5ringen ble kalt \"homo\" p\u00e5 skolen. Svaret hans? Genialt\\!\n\n** juni 3, 2016\n\n\n\nSkolen er, og har sikkert alltid v\u00e6rt, en t\u00f8ffere plass enn det vi voksne tenker over. Selv om det ikke alltid handler om ren mobbing, s\u00e5 tror jeg de fleste av oss b\u00e6rer med erfaringer rundt det \u00e5 bli utst\u00f8tt eller h\u00f8re en frekk kommentar. Eller kanskje vi var den som gjorde det mot andre. Uansett hva, er det ikke alltid enkelt \u00e5 st\u00e5 opp og si i fra. 12 \u00e5r gamle Sebastian Holmstr\u00f6m har ingen problemer med akkurat det. Til tross for den unge alderen, lykkes han med \u00e5 sette en skolekamerat p\u00e5 plass n\u00e5r han fors\u00f8kte \u00e5 irritere ham med \u00e5 kalle ham homo. Ikke nok med det, men han lykkes ogs\u00e5\u00a0\u00e5 gi ett fint standpunkt slik at ingen skal beh\u00f8ve \u00e5 bli satt i b\u00e5s uansett hvilken seksuell legning man har eller ikke har. Historien har spredt seg p\u00e5 sosiale medier etter at moren skrev om den p\u00e5 Twitter. Jeg syns Sebastian virker som en skj\u00f8nn gutt som fortjener en applaus\\! \u00a0\n\nAlt startet med at han, sammen med noen kompiser, lykkes med \u00e5 lure moren til \u00e5 f\u00e5 dra ut vann i hagen for \u00e5 ha vannkrig. \nN\u00e5r de kom inn igjen viste de seg at de hadde farget Sebastians h\u00e5r rosa. De tullet om hele episoden, og 12 \u00e5ringen var forn\u00f8yd med den nye h\u00e5rfargen sin.\n\nDagen etterp\u00e5 kom en av hans jevnaldrende skolekamerater opp til ham, og pr\u00f8vde \u00e5 angripe Sebastian med \u00e5 kalle ham \"homo\". Sebastian hadde allerede et svar p\u00e5 lager: \n\"Hva bryr det deg? Er du interessert i meg?\"\n\nSebastians mamma Maria forteller for svenske Aftonbladet at gutten hadde bannet og g\u00e5tt derfra med en eneste gang. Dagen etterp\u00e5 var det ingen som plukket p\u00e5 Sebastian.\n\nEtter at Maria valgte \u00e5 fortelle om hendelsen p\u00e5 Twitter, har historien spredt seg og innlegget hennes har blitt likt og delt av tusenvis. \n\u2013 Det var noen som skrev at \"S\u00e5nn svarer ikke ett barn\". Men det kommer nok an p\u00e5 hvor mye man snakker om slike saker hjemme. Alle barn trenger \u00e5pne samtaler om s\u00e5nne ting, sier Maria til Aftonbladet.\n\nHun er veldig stolt at s\u00f8nnen hennes viser frem slik klokskap. \n\u2013 Selv hadde jeg jo ikke kommet p\u00e5 hva jeg skulle ha svart f\u00f8r jeg hadde f\u00e5tt grublet p\u00e5 det noen timer. Men han svarte veldig rakt og rett med en eneste gang. Homo er jo en beskrivelse, ikke et skjellsord, sier hun.\n\n> Tolv\u00e5ringen blev kallad \u00abb\u00f6g\u00bb av annan elev.\n> \n> \u2013 Vad svarade du d\u00e5? \n> \u2013 Jag sa: \u00abVad har du med det att g\u00f6ra? \u00c4r du intresserad av mig?\u00bb\n> \n> \u2014 Maria (@kringelkrokar) 25 maj 2016\n\n**Vi b\u00f8r gi Sebastian en ordentlig tommel opp og h\u00e5pe at han kan inspirere andre unge til \u00e5 v\u00e6re like smarte\\!**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b328c10-5cb7-4f3c-a5a3-b709495c10d6"}
{"url": "http://norgeskommunekalender.no/865437/af-sam-eyde/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:59Z", "text": "# Af Sam Eyde DA\n\nProsjektutvikling, eiendomsutvikling, handel, anskaffelse og drift av eiendommer, entrepren\u00f8rvirksomhet, konsulentvirksomhet, deltagelse i andre virksomheter samt alt hva som st\u00e5r i forbindelse med ovennevnte.\n\nDet kreves at du har tilgang til tjenesten for \u00e5 f\u00e5 sett disse informasjonselementene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d821e85d-35bb-4f50-99e8-8affa90ed13b"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Haugesund_stadion", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:59:17Z", "text": "**Haugesund stadion** er et stadionanlegg i Haugesund som p\u00e5 folkemunne kalles \u00ab**Gaml\u00e5**\u00bb. Anlegget ligger sentralt plassert i Haugesund rett nord for Hollenderhaugen og s\u00f8r for Haugesund Rutebilstasjon Flotmyr. Gangavstanden fra Haugesund sentrum (indre kai ved Smedasundet) til stadion er ca. 700 meter. M\u00e5keberget holder til p\u00e5 st\u00e5tribunen p\u00e5 \u00f8stre langside.\n\nStyret i Stadionselskapet HKFKH AS har besluttet f\u00f8lgende utbyggig av Haugesund stadion:^(\\[1\\])\n\n - L\u00f8pebanene skal fjernes h\u00f8sten 2012\n - Ny gressmatte (naturgress) skal legges og flyttes helt inn til \u00f8stre tribune (skal st\u00e5 klart til seriestart i 2013)\n - Gamle vestre tribune (576 seter) skal rives og ny hovedtribune skal st\u00e5 klar til 30. september 2013 (kapasiteten blir 2500 seter)\n - Nordre og s\u00f8ndre sving f\u00e5r nye tribuner. HFKH AS har kj\u00f8pt kortsidene til Sandefjord fotball og tribuneseksjonene skal v\u00e6re installert til 2013 sesongen. ^(\\[2\\])\n - \u00d8stre tribune (2254 seter) utvides med 1000 nye sitteplasser i retning nord i perioden 4. november 2013 til 23. mai 2014. ^(\\[3\\])\n\n| Tribune | Kapasitet 2012 | Ny kapasitet | Ferdigstillelse |\n| --------------------------------- | -------------- | ------------ | --------------- |\n| Vestre langside (Krafttribunen) | 576 | 2500 | 29/9-13 |\n| \u00d8stre langside | 2254 | 3483 | 23/5-14 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0417e0b3-437f-4330-b176-800becdc49d0"}
{"url": "https://www.dn.no/nyheter/2018/04/15/1223/Utdannelse/kraftig-vekst-for-privatskole", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:51Z", "text": "\n\n\n### Utdannelse\n\nFor den tidligere Aftenposten-direkt\u00f8ren Lars Erik Torjussen begynner privatskolen Noroff \u00e5 bli god butikk. Han mener n\u00f8kkelen er at n\u00e6ringslivet f\u00e5r vesentlig innflytelse over innholdet i studiene.\n\n Harald Berglihn\n\n \n## Vil du f\u00e5 varsel hver gang Harald Berglihn publiserer noe?\n\nDu bestemmer selv hvor ofte, og kan skru av varselet n\u00e5r som helst.\n\nJa takk\\!\n\n Publisert: 15.04.2018 \u2014 12:23 Oppdatert: 15.04.2018 \u2014 15:36\n\n\u2013 Vi finner ikke selv p\u00e5 hva vi tror n\u00e6ringslivet trenger. Vi sp\u00f8r dem i stedet. Det er bedriftene som vet best hva de trenger av kompetanse i tiden fremover. Vi skreddersyr programmene v\u00e5re etter disse behovene, sier Lars Erik Torjussen (54) n\u00e5r DN m\u00f8ter ham p\u00e5 Noroffs hovedkontor i Kristiansand sentrum.\n\n**Les ogs\u00e5:** Eksperter enige: Dette er de tryggeste utdannelsesvalgene\n\nNoroff tilbyr utdannelse i teknologi og digitale medier p\u00e5 fagskole- og h\u00f8yskoleniv\u00e5. P\u00e5 to \u00e5r er antall studenter nesten doblet. Og n\u00e5 er fagskolen blitt Norges st\u00f8rste.\n\n\n\n#### \u2013 Enormt behov\n\nEtter 15 \u00e5r som direkt\u00f8r i F\u00e6drelandsvennen etterfulgt av to \u00e5r som sjef i Aftenposten, sa Torjussen (54) opp jobben h\u00f8sten 2011. Han forklarte det med at han ville tilbringe mer tid med familien i Kristiansand.\n\nEt dr\u00f8y \u00e5r senere takket han ja til jobben som konsernsjef i Noroff. Og da de forrige eierne ville selge i 2015, fant han Trym Skeie (49), s\u00f8nnen til seriegr\u00fcnderen Bjarne Skeie. Skeie eier i dag 96 prosent av Noroff mens Torjussen eier resten.\n\n\u2013 Alt handler om det digitale skiftet. Flere m\u00e5 l\u00e6re seg nye ferdigheter, metoder og prosesser i den digitale transformasjonen. Det er et enormt behov for kompetanse. Det er der vi kommer inn. P\u00e5 to \u00e5r har vi \u00f8kt antall studenter fra 800 til 1400. I 2020 skal vi ha 2600 studenter, sier Torjussen og regner med god drahjelp fra den nye fagskoleloven som Stortinget skal vedta i l\u00f8pet av v\u00e5ren.\n\n\u2013 Forslaget fra regjeringen legger opp til en kraftig oppgradering av fagskolene der de skal f\u00e5 status som h\u00f8yere yrkesfaglig utdannelse, likeverdig med h\u00f8yere utdannelse p\u00e5 h\u00f8gskolene og universitetene i Norge. Det vil \u00f8ke attraktiviteten for denne typen skoler ytterligere, sier Torjussen.\n\n**\u2013 Du kom fra mediebransjen?**\n\n\u2013 Ja, og det vi holder p\u00e5 med her er egentlig ikke s\u00e5 ulikt; det handler om at innholdet i studiene v\u00e5re m\u00e5 v\u00e6re relevant og holde h\u00f8y kvalitet. Og som mediene er utdannelse samfunnsviktig. Det er dette som har trigget meg; \u00e5 sette meg p\u00e5 den andre siden og legge til rette for at b\u00e5de det offentlige og n\u00e6ringslivet f\u00e5r den kompetansen de trenger, sier han og understreker at alle Noroffs studier er godkjent av Nokut, Nasjonalt organ for kvalitet i utdanningen.\n\n#### Tett p\u00e5 n\u00e6ringslivet\n\nTorjussen sier Noroff vil fortsette \u00e5 utvikle studier innen alt fra robotics, kunstig intelligens, it-sikkerhet, big data, 3D-printing og har ogs\u00e5 et bachelorstudium innen dataanalyse. Et nytt bachelorstudium innen cyber security er til godkjennelse hos Nokut.\n\n**Les ogs\u00e5:** Yrkesfag fra skole til bedrift ingen l\u00f8sning\n\nSkolen jobber tett med blant annet olje/offshoreindustrien og samarbeider med giganter som Cameron/Schlumberger og National Oilwell Varco i utviklingen av studiene.\n\n\u2013 Det er absolutt behov for master- og doktorgrader, men samtidig er det stadig st\u00f8rre behov for ny kompetanse i kortere i utdannelsesl\u00f8p. Det er ogs\u00e5 en utvikling vi ser internasjonalt der nye akt\u00f8rer, som amerikanske General Assembly, helt uavhengig av de tradisjonelle l\u00e6restedene og universitetene, og uten \u00e5 ha studier som er akkreditert, gjennomf\u00f8rer korte og intensive kurs med noen f\u00e5 ukers varighet i eksempelvis koding i Java der tett p\u00e5 100 prosent av studentene g\u00e5r rett ut i godt betalte jobber, sier Torjussen.\n\n**\u2013 Og n\u00e5 begynner Noroff ogs\u00e5 \u00e5 bli god butikk for dere som eiere?**\n\n\u2013 Selv som beskjeden s\u00f8rlending er jeg ubeskjeden nok til \u00e5 si at vi har forst\u00e5tt og truffet n\u00e6ringslivets behov for kompetanse. Og l\u00f8nnsom og god drift er forutsetningen for \u00e5 kunne tilby god kvalitet i v\u00e5re utdannelser.\n\n| | | | |\n| ------------------------------------------- | ----- | ----- | ------- |\n| Noroff (konsern), \u00e5rsresultat 2017 (i MNOK) | 2017 | 2016 | Endring |\n| Omsetning | 110,1 | 87,4 | 26 % |\n| Driftsresultat (ebit) | 6 | \\-0,1 | \\-% |\n| Resultat f\u00f8r skatt | 5,7 | \\-0,6 | \\-% |\n\nProforma tall(Vilk\u00e5r)\n\n Noroff \n\n - Noroff driver fagskole og h\u00f8yskole med campus i Oslo, Stavanger, Bergen og Kristiansand samt nettstudier.\n - Studiene er s\u00e6rlig rettet mot det digitale skiftet og studieplanen er basert p\u00e5 hvilken kompetanse arbeidsgivere har behov for. Skolen utdanner blant annet digitale etterforskere, filmfotografer og produsenter, 3D-animat\u00f8rer, grafiske designere, digitale markedsf\u00f8rere, spilldesignere, systemadministratorer og musikkprodusenter.\n - Noroff Holding eies med 94 prosent av Trym Skeie (49). De resterende seks prosentene eies av den tidligere direkt\u00f8ren i Aftenposten og F\u00e6drelandsvennen, Lars Erik Torjussen (54), som ogs\u00e5 er selskapets administrerende direkt\u00f8r.\n\n \n\n\n\n# \u2013 Dette er regjeringens domene\n\nKronen falt etter at KrF gikk mot det nye inflasjonsm\u00e5let. N\u00e5 snur KrFs finanspolitiske talsmann, og sier han lar Siv Jensen f\u00e5 bestemme.\n\n \n\n\n\n# Skulle bygge norsk industrieventyr - n\u00e5 er selskapet tvangsoppl\u00f8st\n\nSilMag skulle hente 2,5 milliarder kroner for \u00e5 produsere magnesium p\u00e5 Her\u00f8ya i Telemark. N\u00e5 er selskapet tvangsoppl\u00f8st og krangler blant annet med revisor om regningen.\n\n \n\n\n\n# Eksperter: Tesla gjentar bilindustriens feil fra 80-tallet\n\nUsikkert om selskapet vil klare produksjonsm\u00e5let p\u00e5 5000 biler i uken i slutten av juni.\n\n \n\n\n\n# \u2013 For to \u00e5r siden virket norsk sokkel som nesten d\u00f8d. N\u00e5 har den kommet som en kule\n\nOljesmellen h\u00f8sten 2014 var nesten kroken p\u00e5 d\u00f8ren for det lille selskapet Seabox. N\u00e5 tror gr\u00fcnderne p\u00e5 milliardomsetning.\n\n har eiendomsutvikling i hjembyen Farsund st\u00e5tt sentralt. Foto: Hampus Lundgren\") \n\n har eiendomsutvikling i hjembyen Farsund st\u00e5tt sentralt. Foto: Hampus Lundgren\")\n\n# Kommune anklages for ulovlig millionst\u00f8tte til byens rikeste\n\nFarsund kommune klages inn til Esa for \u00e5 ha gitt byens rikeste \u2013 Glastad-familien \u2013 35 millioner kroner i ulovlig statsst\u00f8tte.\n\n og Ingvild \u00d8stvold i meningsm\u00e5lingsinstituttet Ipsos ville vite mer om hvordan folk forholder seg til nye personvernregler i EU og Norge. Foto: Mikaela Berg\") \n\n og Ingvild \u00d8stvold i meningsm\u00e5lingsinstituttet Ipsos ville vite mer om hvordan folk forholder seg til nye personvernregler i EU og Norge. Foto: Mikaela Berg\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baf81f2d-5a36-4074-9146-a2b3120629c9"}
{"url": "https://gaymap.qx.se/?event=23182&language=NO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:56Z", "text": " Endre spr\u00e5k \n\n# Emanuel Gat Dance - Sunny\n\nI april blir v\u00e5r store scene transformert til en levende lykkepille n\u00e5r Sunny\u00a0entrer den \u2013 et kj\u00e6rlighetsverk til dansen, til musikken og gleden over \u00e5 v\u00e6re sammen. \nEmanuel Gat er en av Frankrikes mest velrenommerte koreografer. I Sunny har han samarbeidet med musikeren Awir Leon. Sammen har dem skapt et multikunstverk \u2013 en livekonsert i legering med ti dansere p\u00e5 en koreografisk oppdagelsesreise. \nEn eksplosjon av musikk, lyst og lek\\!\n\n\n\n\u00a0\n\n**Hjemmeside** http://dansenshus.se/event/sunny/\n\n**M\u00e5lgruppe** Alle kj\u00f8nn, Alle/blandet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b140c347-75ab-4bc0-bffb-6008306de463"}
{"url": "http://det-rare.blogspot.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:12Z", "text": "\n\n \n\n## onsdag 7. januar 2015\n\n### En ny m\u00e5te \u00e5 presentere b\u00f8kene p\u00e5?\n\nTida f\u00e5r vise om det er s\u00e5 lurt, men jeg har\u00a0f\u00e5tt en id\u00e9. Klok av \"skade\", eller i alle fall tidligere erfaringer med lignende ideer, vet jeg at denne kanskje ikke er gjennomf\u00f8rbar, men jeg har likevel lyst til \u00e5 pr\u00f8ve.\n\n \nFor noen dager siden tok jeg et dypdykk i bokhylla v\u00e5r, og oppdaget at jeg har f\u00e5tt lest altfor lite det siste \u00e5ret. Jeg har faktisk en sv\u00e6r bunke med b\u00f8ker jeg ikke har tatt meg tid til \u00e5 lese. For et par \u00e5r siden fikk jeg lest mer, og jeg hadde mye mer oversikt over b\u00f8kene jeg leste, fordi jeg blogget om mange av dem. Jeg vet ikke om jeg har det samme engasjementet til \u00e5 blogge om alle b\u00f8kene jeg leser, men jeg har lyst til \u00e5 skaffe meg en slags oversikt, og jeg har lyst til at inspirasjonen jeg f\u00e5r fra b\u00f8kene, skal vises i livet mitt p\u00e5 en eller annen m\u00e5te.\u00a0\n\n \n\nNettopp inspirasjon er akkurat det jeg trenger n\u00e5r det gjelder maleriene mine. Jeg har gjenoppdaget gleden ved \u00e5 male, men trenger stadig nye ideer til b\u00e5de tema og motiv i maleriene mine.\n\n \nDermed har jeg kommet fram til f\u00f8lgende id\u00e9: I 2015 har jeg lyst til \u00e5 male, tegne eller lage et bilde for hver bok jeg leser. I hver bok har jeg lyst til \u00e5 finne noe, som jeg kan fange i et bilde.\u00a0\n\n \n\n\n \n\nJa, jeg vet det er litt ambisi\u00f8st, og jeg vet at jeg har gitt opp lignende oppdrag jeg har gitt meg selv tidligere. Det er bare... det er noe med denne ideen som virkelig f\u00e5r meg til \u00e5 tenne. Om ikke annet kan den gi meg inspirasjon til noen flere malerier. Jeg setter ingen betingelser for hvor ofte jeg m\u00e5 lage hvert bilde, eller hvor avansert det m\u00e5 v\u00e6re. Det kan v\u00e6re alt fra en skisse til et fotografi til et maleri. Poenget er at jeg pr\u00f8ver \u00e5 bruke inspirasjon fra b\u00f8kene til maleriene mine. \n \n\n \nOkei. Jeg tror faktisk jeg skal gi denne ideen en sjanse. Hittil i 2015\u00a0har jeg lest tre b\u00f8ker. \"Nation\", av Terry Pratchett, \"Pikekyss og djevelkake\" av Siri \u00d8stli og \"En uke om vinteren\" av Maeve Binchy. N\u00e5 har jeg begynt p\u00e5 \"Dagbok fra en dag i Norge\", redigert av Bi Five Magnus. Dessverre har jeg ikke hatt tid til \u00e5 lage bilder av noen av disse b\u00f8kene enn\u00e5. Akkurat n\u00e5 leser jeg fortere enn jeg f\u00e5r malt, med andre ord. Men jeg har begynt \u00e5 finne noen motiver jeg kan male ut fra disse b\u00f8kene, s\u00e5 n\u00e5 trenger jeg bare \u00e5 sette meg ned og faktisk gjennomf\u00f8re det.\n\n09:04 2 kommentarer: \n\n## onsdag 31. desember 2014\n\n### Noen av b\u00f8kene jeg husker jeg har lest i 2014\n\nNytt\u00e5rsaften. Et helt \u00e5r har g\u00e5tt, i full fart. Jeg tenker at det er p\u00e5 tide at jeg lager meg en liten oversikt over b\u00f8kene jeg har lest. Jeg hadde et m\u00e5l om \u00e5 lese masse fra bokhylla, men jeg mistenker at den st\u00f8rste andelen b\u00f8ker er noe jeg har kj\u00f8pt eller f\u00e5tt. Bunken med uleste b\u00f8ker er nemlig fortsatt ganske stor. \n \n \nI \u00e5r har jeg ikke notert b\u00f8kene jeg har lest underveis, derfor er det ogs\u00e5 litt vanskelig \u00e5 si n\u00f8yaktig hvilke b\u00f8ker jeg har lest. Jeg glemmer lett, ogs\u00e5 boktitler. Men dette er noen jeg kommer p\u00e5 i farten (jeg skal fors\u00f8ke \u00e5 utfylle med flere titler etter hvert som jeg kommer p\u00e5 flere). Som sagt: Jeg vet jeg har lest mer enn dette. Riktignok har jeg ikke lest s\u00e5 mye som jeg pleier i \u00e5r, jeg har hatt fullt opp med jobb, familie, livsstilsendring og ikke minst den nye malehobbyen min, men jeg vet jeg minst kan tredoble denne lista, i alle fall. \n \n\n \nSandmannen \u2013 Lars Kepler \nEt helt halvt \u00e5r\u00a0\u2013 Jojo Moyes \nHeldigvis hadde jeg melka \u2013 Neil Gaiman \nThe Shining \u2013 Stephen King (ikke for f\u00f8rste gang, s\u00e5 klart) \nDoctor Sleep \u2013 Stephen King \nJoyland \u2013 Stephen King \nThe Ocean at the end of the Lane \u2013 Neil Gaiman \nDodger \u2013 Terry Pratchett \nDen 13. disippel \u2013 Tom Egeland \nFarlig fortid \u2013Tess Gerrtsen \nM\u00f8rke dager \u2013 Belinda Bauer \nBryllup og begravelser \u2013 Jens\u00a0 M. Johansson \nPanserhjerte \u2013 Jo Nesb\u00f8 \nM is for Magic av Neil Gaiman \nFlukt \u2013 Tana French\u00a0 \nPride and Prejudice \u2013 Jane Austen (ikke for f\u00f8rste gang, s\u00e5 klart) \nEvangeliet etter Pontus Pilatus \u2013 Eric-Emmanuel Schmitt \n\u00c5 bake kaker i Kigali \u2013 Gaile Parkin \n \nSvindel og multelik\u00f8r \u00a0\u2013 Catharina Ingelman-Sundberg \nVindeltorn \u2013 Tone Almhjell \nEnders spill \u2013 Orson Scott Card \n \n \n \nHm... Jeg vet at jeg burde komme p\u00e5 flere navn, men jeg m\u00e5 rett og slett tenke litt p\u00e5 saken. Jeg syns jeg\u00a0leste noe krim i p\u00e5ska og noe..\u00a0hm... \u00a0Jeg har i alle fall l\u00e6rt at det kan v\u00e6re lurt \u00e5 notere hva jeg leser, hvis jeg vil ha oversikt over hva jeg har lest. Jeg er ingen tilhenger av forsetter, men det kan faktisk v\u00e6re et godt forsett for ny\u00e5ret. :) Jeg har ogs\u00e5 lyst til \u00e5 v\u00e6re milj\u00f8vennlig, og faktisk lese det jeg har, i stedet for \u00e5 kj\u00f8pe. Jeg har ogs\u00e5 lyst til \u00e5 bruke biblioteket mer. I \u00e5r er det alts\u00e5 (nesten) full kj\u00f8pestopp. Hvis jeg imidlertid\u00a0finner en latterlig billig bok som jeg bare M\u00c5 ha, da kj\u00f8per jeg den. Jeg vet det kommer (har kommet?) en Koontz-bok (Saint Odd), og den kommer mannen min *garantert* til \u00e5 kj\u00f8pe, s\u00e5 det f\u00e5r v\u00e6re et av unntakene i \u00e5r. :D Bortsett fra dette har jeg ingen forsetter. Jeg leser det jeg har lyst til, n\u00e5r jeg har lyst. \n \n \nN\u00e5 m\u00e5 jeg nesten begynne \u00e5 forberede \u00e5rets nytt\u00e5rsfeiring. Senere skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 si noen ord om de b\u00f8kene som har stukket seg ut for meg dette \u00e5ret. \n \nJeg avslutter med noen bilder fra denne jula, som begynte s\u00e5 kaotisk, men som ble bra likevel. \n \n\n\n\n\n\n\n\n14:21 Ingen kommentarer: \n\n### Et helt halvt \u00e5r av Jojo Moyes\n\nLikte jeg denne boka, egentlig?\u00a0 \n \n \n\"Et helt halvt \u00e5r\" kan jeg oppsummere som s\u00e5 mange andre har gjort: Godt skrevet, b\u00e5de morsom og r\u00f8rende p\u00e5 en gang. Noen g\u00e5r til og med s\u00e5 langt at de sier at den er \"nydelig\", og at \"alle m\u00e5 bare lese denne\". Selv ble jeg grepet fra f\u00f8rste side, og m\u00e5tte grine da jeg leste enkelte f\u00f8lsomme deler av teksten, jeg klarte ikke \u00e5 la v\u00e6re. Og likevel vet jeg faktisk ikke om jeg liker denne boka. \n \n \n \nF\u00f8rst, her er teksten fra baksida av boka: \n\n \n*Lou Clark vet en god del.*\n\n*Hun vet hvor mange skritt det er fra bussholdeplassen og hjem. Hun vet at hun liker jobben sin p\u00e5 kafeen The Buttered Bun, og hun vet at hun kanskje ikke elsker kj\u00e6resten sin, Patrick.\u00a0Det Lou ikke vet, er at hun snart kommer til \u00e5 miste jobben, eller at hun er avhengig av \u00e5 vite hva som venter rundt neste sving, for ikke \u00e5 g\u00e5 fra forstanden.*\n\n* \n*\n\n*Will Traynor vet at motorsykkelulykken tok fra ham viljen til \u00e5 leve. Han vet at alt f\u00f8les veldig sm\u00e5tt og meningsl\u00f8st, og han vet n\u00f8yaktig hvordan han skal f\u00e5 slutt p\u00e5 det.\u00a0Det Will ikke vet, er at det er like f\u00f8r Lou stormer inn i livet hans som et levende fyrverkeri.* \n* \n* \n*Og ingen av dem vet at de kommer til \u00e5 forandre hverandre for alltid.*\n\n \n\nAlt ligger til rette for b\u00e5de et interessant m\u00f8te og en interessant fortelling, med andre ord. Og det f\u00e5r vi, ogs\u00e5. Historien var s\u00e5 fengende at jeg ikke klarte \u00e5 legge boka fra meg f\u00f8r jeg hadde lest den ferdig. Det er i grunnen merkelig, jeg b\u00e5de elsker og hater denne boka p\u00e5 en gang. Og det som er enda mer merkelig, er at jeg ikke helt klarer \u00e5 sette ord p\u00e5 n\u00f8yaktig hva det er jeg ikke liker med den. \n\u00a0\n\n \nJeg mistenker at det har med slutten \u00e5 gj\u00f8re, uten at jeg skal r\u00f8pe den. Jeg klarer ikke helt \u00e5 bli med p\u00e5 argumentasjonen bak avgj\u00f8relsene som blir gjort. Eventuelt handler det om at jeg opplever at forfatteren beskriver enkelte ting p\u00e5 en litt enkel og lettvint m\u00e5te. Det er det n\u00e6rmeste jeg kommer fram til \u00e5 konkretisere f\u00f8lelsen jeg har etter \u00e5 ha lest boka. Og det er jo i grunnen ikke mye til konkretisering, for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig.\n\n \n\nIgjen, dette er godt skrevet. Selv om jeg er ganske lunken, eller i alle fall ambivalent, tror jeg\u00a0de fleste\u00a0vil elske denne boka. Hvis du trenger \u00e5 slippe ut noen t\u00e5rer, kan jeg *i alle fall* anbefale den.\n\n \n \n Lagt inn av \n\nCamilla Hjert\u00f8 kl. \n\n11:56 1 kommentar: \n\n## s\u00f8ndag 28. desember 2014\n\n### \u00c5ret 2014\n\n \n\n| |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Et lite maleri som p\u00e5 mange m\u00e5ter ble en milep\u00e6l i livet mitt (v\u00e5ren 2014) |\n\n \n2014 har v\u00e6rt... et interessant \u00e5r.\u00a0 Vi har klart \u00e5 endre livsstilen v\u00e5r i familien, og det er veldig positivt. I januar var jeg sykelig overvekt med en BMI over 60, jeg orket nesten ingenting, jeg var ukonsentrert og slapp, jeg r\u00f8ykte, jeg hadde astmabronkitt p\u00e5 grensa til Kols, og var 20 % sykemeldt. Og mannen min var ikke langt unna.\n\n\n\n| |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Det viser kanskje ikke s\u00e5 godt, men det har trillet av noen kg fra i fjor til i \u00e5r |\n\n \nTil sammen har gubben og jeg tatt av over 60 kg siden februar.\u00a0 Vi er langt mer aktive enn f\u00f8r, jeg har begynt \u00e5 trene i basseng og g\u00e5 til og fra jobb, og mannen min har begynt \u00e5 spille golf. Jeg har ogs\u00e5 klart \u00e5 slutte \u00e5 r\u00f8yke, og jeg trenger ikke astmamedisin lenger. Samtidig ser jeg at vi har langt igjen til vi blir en \"aktiv familie\", sannsynligvis blir vi aldri helt den typen folk som springer ned skog og mark i tide og utide. Jeg innser ogs\u00e5 at jeg langt igjen f\u00f8r jeg blir fri for all tr\u00f8stespising, hvis jeg noen gang kan bli det. S\u00e5 jeg kan vel si at jeg har f\u00e5tt noen innsikter om meg selv dette \u00e5ret. \n \nMitt personlige h\u00f8ydepunkt i 2014 er nok det at jeg kom skikkelig i gang med \u00e5 male, og fikk ha en separatutstilling av maleriene mine. Det var en fantastisk opplevelse, som virkelig ga mersmak. Det \u00e5 male bilder har v\u00e6rt en utrolig ventil for meg, og jeg h\u00e5per at jeg kan fortsette mer med det og kanskje l\u00e6re mer.\n\n \n| |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| \"Hvile\", et av akrylmaleriene jeg malte i sommer |\n\nJeg har mange interesser, og er en av dem som i grunnen aldri evner \u00e5 kjede seg.\u00a0Likevel har jeg ikke malt p\u00e5 flere \u00e5r, og jeg har vel heller ikke kjent p\u00e5 at jeg har savnet det s\u00e5 mye. Ikke f\u00f8r jeg endelig fikk sjansen til \u00e5 male igjen. Da var det som noe l\u00f8snet, og jeg inns\u00e5 at dette var akkurat det jeg trengte. \n \n\nJeg blir helt matt av \u00e5 tenke p\u00e5 at en fersking som jeg faktisk fikk sjansen til \u00e5 utstille maleriene mine. Dette var en opplevelse som jeg nok aldri kommer til \u00e5 glemme\\!\n\n \n\n\n \nSom familie har vi ogs\u00e5 hatt det ganske fint i 2014. Siden vi voksne har kommet i bedre form, har vi kunnet gj\u00f8re flere kjekke ting sammen. Vi har ikke tatt noen store reiser eller slikt, i \u00e5r var vi for eksempel hjemme nesten hele sommerferien, men vi koste oss i Kongeparken og fikk badet og kost oss masse hjemme. I \u00e5r ble vi ogs\u00e5 hjemme i jula. Jeg m\u00e5 nok innr\u00f8mme at jeg savnet foreldrene mine denne jula, og jeg savnet sn\u00f8en der nord, men s\u00e5nn er det, vi m\u00e5 nesten bytte litt p\u00e5 \u00e5 feire med \"hans\" og \"mine\". Vi fikk litt sn\u00f8 1. juledag som tr\u00f8st da, det er ikke verst. \n \nVi har hatt det godt ellers ogs\u00e5, syns jeg. Gubben og jeg kan sm\u00e5krangle n\u00e5r vi stresser, men vi har det godt ellers og vi kan prate sammen og kose oss sammen. I mannen min har jeg en st\u00f8ttespiller som jeg aldri ville v\u00e6rt foruten. Det virker heldigvis ogs\u00e5 som om b\u00e5de Tulla og Minsten har det fint. Tulla p\u00e5 7 har hatt litt styr med b\u00e5de tannlegefrykt, urinveisinfeksjoner og diverse annet i \u00e5r, men det ser ut som det meste ordner seg. Tulla har for\u00f8vrig funnet seg mer til rette p\u00e5 skolen, n\u00e5 n\u00e5r hun g\u00e5r i 2. klasse. Hun har til og med f\u00e5tt minst en god venninne, og det er kjekt. Minsten trives i stor avdeling i barnehagen, og har allerede en bestevenn der. Han utvikler seg som han skal, ser det ut til, han prater, leker og blir mer og mer tydelig som den gutten han er. Han har hatt et par forkj\u00f8lelser og runder med omgangssyke i l\u00f8pet av \u00e5ret, men ellers har han v\u00e6rt frisk og fin. N\u00e5r det gjelder ungene, har vi tenkt \u00e5 satse ekstra p\u00e5 sunn kost og masse aktivitet i 2015. \n \nN\u00e5r det gjelder v\u00e5re n\u00e6rmeste ellers, har det g\u00e5tt opp og ned, s\u00e5nn som det ofte gj\u00f8r. Det er en ting jeg syns har v\u00e6rt vanskelig, og det er det at vi har blitt s\u00e5 travle. B\u00e5de mannen og jeg jobber mye, og vi reiser mer i jobben enn vi gjorde f\u00f8r. I tillegg har mannen v\u00e6rt mye borte i hobbysammenheng, og jeg har v\u00e6rt bortreist p\u00e5 rehabiliteringssenter to ganger. S\u00e5nt t\u00e6rer litt p\u00e5, det m\u00e5 jeg bare si. \n \nB\u00e5de mannen og jeg er ganske avslappa som personer, nesten for avslappa til enkelte ting, og vi har en tendens til \u00e5 utsette alt som er kjedelig, og det har vi ogs\u00e5 gjort i 2014. Vi pr\u00f8ver stadig \u00e5 f\u00e5 bedre rutiner ift. rydding, vasking osv., men det samler seg rot og skrot i heimen st\u00f8tt og stadig. Jeg vil si at vi har v\u00e6rt bedre i \u00e5r enn vi har v\u00e6rt p\u00e5 lenge, men jeg tror vi fra n\u00e5 av m\u00e5 banke inn noen rutiner som gj\u00f8r at det blir lettere \u00e5 holde alt ved like og vi ikke m\u00e5 ta skippertak hele tida. \n \nJeg kunne sagt en del om \u00f8konomien v\u00e5r dette \u00e5ret, og jobben, men jeg tror jeg lar det v\u00e6re med at begge deler kunne v\u00e6rt bedre, og at begge deler heldigvis er litt p\u00e5 bedringens vei. \n \n\u00c5rets lavpunkt m\u00e5 ha v\u00e6rt da vi v\u00e5knet opp natt til bittelille julaften og oppdagde at det brant i stua. Heldigvis berget vi oss, og huset, men s\u00e5nt setter en st\u00f8kk i en. I tillegg ble mannen skikkelig forkj\u00f8la og sengeliggende, og ungene fikk omgangssyke. S\u00e5 jeg forventet n\u00e6rmest ikke at det skulle bli jul i det hele tatt. \n \nHeldigvis kommer en langt med svart humor, p\u00e5gangsmot og ikke minst en evne til \u00e5 senke kravene; det ble jo jul uansett. \n \n2014 har l\u00e6rt oss mange ting. For eksempel: \n\u2022 Det g\u00e5r an \u00e5 endre p\u00e5 gamle vaner, men det tar tid og p\u00e5gangsmot. \n\u2022 Tilbakefall er naturlig b\u00e5de ved r\u00f8ykeslutt og endring av andre vaner og uvaner, og l\u00f8sningen er \u00e5 fortsette der du slapp og ikke gi opp p\u00e5 grunn av en liten sprekk. \n\u2022 Det er ikke bare lov \u00e5 be om hjelp, det er lurt. \n\u2022 Det er ikke bare lov \u00e5 si nei n\u00e5r det blir for mye, det er lurt. \n\u2022 Rutiner hjelper p\u00e5 det meste. Prokrastinering og unnvikelser f\u00f8rer ingenting godt med seg. \n\u2022 Stearinlys er fint, men sjekk n\u00e5 for sikkerhets skyld en gang til f\u00f8r du g\u00e5r og legger deg. Og disse batteridrevne kubbelysene og telysene er faktisk ikke s\u00e5 dumme. \n\u2022 Vi har hverandre, og det er langt viktigere \u00e5 ta vare p\u00e5 de gode \u00f8yeblikkene sammen enn \u00e5 ha en perfekt jul. \n \n\n \n\n\n16:45 Ingen kommentarer: \n### Juleforberedelsene i 2014\n\n2014 har i grunnen v\u00e6rt \u00e5ret for store endringer, og i tr\u00e5d med det hadde jeg store tanker og forventninger til \u00e5rets juleforberedelser og juletid. Jeg hadde for eksempel et m\u00e5l om \u00e5 v\u00e6re *mindre stressa* denne f\u00f8rjulstida. Jeg har i flere \u00e5r laget mer stress og styr over disse f\u00e5 dagene p\u00e5 midvinteren enn strengt tatt n\u00f8dvendig, og i \u00e5r ville jeg endre p\u00e5 det. Noe som henger sammen med dette, er det at jeg ogs\u00e5 p\u00e5 mange m\u00e5ter har repetert et *utdatert kj\u00f8nnsrollem\u00f8nster*, ved at jeg har st\u00e5tt for adventskalender, julegaver og kaker, mens mannen min har v\u00e6rt mindre opptatt av dette. Det hadde jeg ogs\u00e5 lyst til \u00e5 snu p\u00e5. Videre\u00a0hadde jeg et m\u00e5l om at *ikke alt skulle handle om \u00e5 kj\u00f8pe*, *kj\u00f8pe*, men heller om den gode julestemningen, om lys, varme,\u00a0familie og vennskap.\n\n \nDet er ikke sm\u00e5tteri, i grunnen\\! \n \n \n \nN\u00e5 n\u00e5r vi er midt i romjula f\u00e5r jeg lyst til \u00e5 se p\u00e5 hvordan\u00a0det har g\u00e5tt. Skal jeg v\u00e6re \u00e6rlig, er det tydelig \u00e5 se at gamle vaner er vonde \u00e5 vende. Men jeg har gjort noen gode fors\u00f8k, klapp p\u00e5 skuldra for det\\!\n\n \nN\u00e5r det gjelder stresset, m\u00e5 jeg vel innr\u00f8mme at jeg ikke helt har klart \u00e5 redusere det s\u00e5 mye som jeg hadde tenkt. Jeg tror faktisk jeg tidvis har v\u00e6rt *mer* stressa i \u00e5r enn i fjor. Noe av grunnen er nok det at jeg var delvis sykemeldt i f\u00f8rjulstida\u00a0i fjor, og kanskje hadde mer tid p\u00e5 grunn av det. I \u00e5r jobber jeg fullt, og b\u00e5de mannen min og jeg har begynt \u00e5 reise mer i jobbene v\u00e5re. Dermed blir det lite tid til juleforberedelser, og alt m\u00e5 planlegges med list og lempe. Men som sagt, jeg har gjort noen fors\u00f8k p\u00e5 endringer. Vi har for eksempel redusert antall sm\u00e5kaker vi skal ha til jul, vi har bestilt julekort i stedet for \u00e5 lage selv, og vi har utsatt rundvasken til v\u00e5ren.\u00a0Vi har generelt sett dempet litt p\u00e5 kravene, og det hjelper en del. \n \nJeg tror det aller viktigste mannen min og jeg kan gj\u00f8re for \u00e5 dempe stresset ytterligere i f\u00f8rjulstida (og ellers), er \u00e5 unng\u00e5 prokrastinering og faktisk gj\u00f8re det vi har tenkt, n\u00e5r vi har tenkt \u00e5 gj\u00f8re det. \n \n\n| |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| \u00c5 lage slike julelykter e rnoe av det vi har tatt oss tid til i \u00e5r. |\n\nJeg m\u00e5 kanskje nevne et av \u00e5rets prosjekter som ble en smule overambisi\u00f8st (og en stor stresskilde). Jeg ville lage en *aktivitets-pakke-kalender* til ungene, der de fikk en ting hver dag som illustrerte det vi skulle gj\u00f8re den dagen. Eksempel: pepperkakeform den dagen vi baker pepperkaker, glitterlim og hobbyting den dagen vi har juleverksted, lue og skjerf den dagen vi skal ut og leke,\u00a0bokmerke den dagen vi skal p\u00e5 biblioteket, popcorn den dagen vi har julefilmkveld, pengepung den dagen vi skal handle julegave, julepysj og s\u00e5pe dagen f\u00f8r dagen,\u00a0osv. osv. Oh my god\\! Dette har v\u00e6rt veldig g\u00f8y, men ogs\u00e5 en STOR stresskilde. Det har v\u00e6rt en LATTERLIG stor utfordring \u00e5 organisere en aktivitet hver dag, inniblant alt som skjer i desember, b\u00e5de i jobb, barnehage, skole og fritid. Ikke minst har det v\u00e6rt vanskelig \u00e5 finne ting til alle aktivitetene - uten at det skulle bli for dyrt, og uten at det bare skulle bli dilldall. Til neste \u00e5r m\u00e5 jeg finne en enklere l\u00f8sning. Kanskje kommer jeg til \u00e5 veksle mellom ting som ungene trenger og aktiviteter vi uansett skal gj\u00f8re. Jeg liker det at vi har aktiviteter i kalenderen, men det trenger ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 amisi\u00f8st som i \u00e5r. Det trenger ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 mange ting, heller. Kanskje vi bare tar pakker i helgene, eller noe s\u00e5nt... jeg skal tenke litt p\u00e5 det der. \n \nEn ting er jeg veldig forn\u00f8yd med, da. En av juleaktivitetene i kalenderen\u00a0var det at ungene fikk handle hver sin julegave til noen barn som trenger det. Jeg kunne se at det var noe b\u00e5de Tulla og Minsten kunne relatere til, og det f\u00f8ltes godt \u00e5 gj\u00f8re noe som bidrar litt.\n\n \nJeg fikk ogs\u00e5 en innsikt i h\u00f8st, p\u00e5 at det var p\u00e5 tide \u00e5 overlate en del av juleforberedelsene til mannen min, for jeg hadde virkelig ikke lyst til at ungene v\u00e5re skulle vokse opp med den forestillingen at mammaer lager jul og pappaer... vel pappaer gj\u00f8r andre ting. I \u00e5r fikk dermed mannen min ansvaret for hele julegavelista og juleinnkj\u00f8pene, og det er i alle fall jeg veldig forn\u00f8yd med.\u00a0Vi har fordelt litt p\u00e5 andre ting, ogs\u00e5. Han og ungene har bygd og pyntet pepperkakehus, de har skrevet brev til nissen og de har lest julebok. Og julevask og julepynt tar vi p\u00e5 deling, s\u00e5nn som vi i grunnen alltid har gjort.\n\n \n\n| |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| \u00c5rets juleplaner - s\u00e5nn omtrent |\n\nJeg ser at fordelingen er mye jevnere enn f\u00f8r, men siden jeg er over gjennomsnittet julegal, har jeg jo tenkt p\u00e5 jula siden oktober, og hadde ungenes pakke-aktivitets-kalender klar til november, og den typen engasjement kan jeg jo ikke akkurat forvente av gubben. Jeg er ogs\u00e5 den som baker de f\u00e5 julekakene vi har, siden jeg er mest opptatt av at vi har noen lavkarbokaker i jula. Han kan gjerne ta julemiddagene, han funker bedre logistisk sett p\u00e5 kj\u00f8kkenet (jeg f\u00e5r panikk n\u00e5r jeg har mer enn to gryter \u00e5 holde styr p\u00e5). \n \n\nJeg tror jeg er ganske forn\u00f8yd med likestillings-m\u00e5lsettingen min, faktisk, mer jevnt enn dette tror jeg det blir vanskelig \u00e5 f\u00e5 til\\!\n\n \n\nN\u00e5r det gjelder dette at jeg \u00f8nsket at jula skulle handle om mer enn \u00e5 bare kj\u00f8pe, kj\u00f8pe... Vel, jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at vi sannsynligvis har kj\u00f8pt mer enn vi har trengt. Jeg kunne for eksempel ha valgt \u00e5 ha en ren aktivitetskalender til ungene, men v\u00e5get det ikke helt, s\u00e5 det ble en pakke hver i tillegg. Og noen av de tingene, spesielt skrivesakene, og kakeformene, trengte de egentlig ikke. Jeg syns det hjelper at vi har gjort noen meningsfulle ting, som \u00e5 handle gave til noen som trenger det, og at vi har gjor f\u00f8rjulsaktiviteter sammen som familie. Slikt kan jeg tenke meg \u00e5 gj\u00f8re mer av til neste \u00e5r. N\u00e5r det gjelder julebakst og slikt, s\u00e5 vet jeg at jeg har kj\u00f8pt altfor mye ingredienser, fordi jeg syns det er spennende \u00e5 lage lavkarbovarianter av julekaker og snop til jul. Ungene har f\u00e5tt juleantrekk og jeg har f\u00e5tt nye sko, og vi har naturligvis kj\u00f8pt en del julegaver, men det m\u00e5tte til.\n\nJeg har imidlertid klart \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 kj\u00f8pe s\u00e5 mange juleb\u00f8ker (b\u00f8ker er en stor svakhet), vi har l\u00e5nt dem p\u00e5 biblioteket i stedet. Vi har ikke kj\u00f8pt noe ny julepynt, men vi har laget en god del. Vi har til og med st\u00f8pt om gamle stearinlys til nye. Skikkelig gjenbruk, alts\u00e5\\! Jeg er ogs\u00e5 forn\u00f8yd med at vi har hatt stort fokus p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re ting sammen, og at det har v\u00e6rt viktigere enn de store innkj\u00f8pene. \n \n\u00a0De siste dagene f\u00f8r jul ble litt kaotiske i \u00e5r, siden det skjedde en del uforutsette ting (som en brann), men jeg er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med at jeg kan si at det ble jul, uansett. Og det ble en riktig s\u00e5 koselig jul, faktisk\\!\u00a0 \n \n\n\n\n \n\n16:09 Ingen kommentarer: \n Etiketter: 2014, endring, juleforberedelser, julestemning, stress \n\n## l\u00f8rdag 20. september 2014\n\n### Jammen tror jeg at jeg vet hva jeg vil\\!\n\nJeg tror jeg har f\u00e5tt en aha-opplevelse. Jeg har fundert lenge p\u00e5 hva jeg egentlig vil med denne bloggen - hva jeg har mest lyst til \u00e5 skrive om. N\u00e5 har jeg jo en annen blogg, der jeg skriver om maleriene mine, men hva skal v\u00e6re fokuset mitt *her*? \n \nJeg liker jo, som jeg har nevnt tidligere,\u00a0 \u00e5 skravle om alt mellom himmel og jord. B\u00f8ker, filmer, musikk, livsstil, kosthold, hverdag, likestilling, jul, hobby, malerier... Alt dette opptar meg, og derfor har jeg skrevet om det, ogs\u00e5, etter innfallsmetoden. Problemet mitt har med andre ord v\u00e6rt \u00e5 finne et fokus, eller en nisje, om du vil. N\u00e5 tror jeg imidlertid at jeg har kommet fram til en l\u00f8sning: Jeg vil skrive om b\u00f8ker som jeg har lest, leser og vil lese. F\u00f8rst og fremst. Og s\u00e5 vil jeg ogs\u00e5 ha plass til andre innfall, ting som inspirerer meg eller faller meg inn. Det er bare s\u00e5 greit \u00e5 ha en overskrift, eller rettesnor, noe som gir denne bloggen mening. \n \n\n\n\nEn bokblogg, faktisk. Dette f\u00f8les i grunnen ganske naturlig, og jeg mistenker at det er fordi jeg har skrevet ganske mye om b\u00f8ker tidligere, ogs\u00e5. Og det \u00e5 lese b\u00f8ker er rett og slett en av de mest meningsfulle tingene jeg gj\u00f8r, s\u00e5nn bortsett fra det jeg gj\u00f8r sammen med familien, s\u00e5 klart, og venner. Ja, og s\u00e5 er jo malingen viktig, og skrivingen, og... Ja. Men b\u00f8ker er bra\\! Kanskje kan det at jeg f\u00e5r denne \"rettesnoren\" f\u00f8re til at jeg leser b\u00f8ker litt jevnere ogs\u00e5, og ikke s\u00e5 mye i rykk og napp. Jeg har en stor bunke uleste b\u00f8ker hjemme, og den gleder jeg meg til \u00e5 dykke ned i. Og skrive om. \n \nJeg kommer til \u00e5 starte veldig forsiktig, da, siden jeg har det ganske travelt for tida. Ingen utfordringer til meg selv, ingen lister (da blir det bare et strev etter \u00e5 prestere). Jeg skriver n\u00e5r jeg har lyst, rett og slett\\! \n \nDette blir bra\\!\n\nCamilla Hjert\u00f8 kl. \n\n20:01 Ingen kommentarer: \n\n## onsdag 17. september 2014\n\n### Doctor Sleep av Stephen King\n\nJeg glemmer stadig vekk \u00e5 skrive om b\u00f8kene jeg leser, men denne m\u00e5 jeg bare kommentere. \"Doctor Sleep\" av Stephen King er, tro det eller ei,\u00a0oppf\u00f8lgeren til den fantastiske suksessen \"The Shining\" (boka, ikke filmen). Jeg tror ikke fansen som har tryglet og bedt om en oppf\u00f8lger, faktisk trodde p\u00e5 at denne boka ville komme, men her er den alts\u00e5. \n\nDet er vel et ganske kjent fenomen at oppf\u00f8lgere ofte ikke lever opp til den f\u00f8rste boka, i alle fall ikke hvis den f\u00f8rste er en kjempesuksess. Er det noen som kan v\u00e5ge seg p\u00e5 en oppf\u00f8lger etter en suksess som \"The Shining\", s\u00e5 er det vel nettopp Stephen King. Jeg er en trofast fan av denne forfatteren, og har lest en stor andel av b\u00f8kene hans. Og\u00a0selv om jeg ikke har like stor sans for *alle* b\u00f8kene han har skrevet (noen ganger blir det litt mye \"In God We Trust\" for min smak), m\u00e5 jeg bare si at han virkelig har gjort det store denne gangen. Denne boken *elsker* jeg, rett og slett. Jeg elsker karakterene, milj\u00f8beskrivelsene, oppbyggingen av historien, spenningen, l\u00f8sningene, ja *alt*. \n\n\n\nMen f\u00f8rst b\u00f8r jeg kanskje si litt om hva boka handler om. Vi f\u00e5r m\u00f8te lille Danny igjen, som mange sikkert husker fra filmen, alts\u00e5 gutten med de fantastiske evnene, eller \"the Shining\", som han kaller det. N\u00e5 er han imidlertid en voksen mann, med voksne skjelett i skapet, b\u00e5de ytre, overnaturlige demoner og indre, men like plagsomme demoner. Og det er kanskje derfor jeg syns denne boka er s\u00e5 kul, den skildrer menneskelig svakhet s\u00e5 godt, og handler like mye om indre demoner som ytre. S\u00e5nt har jeg sansen for\\! \"The Shining\" handlet ogs\u00e5 om indre demoner p\u00e5 sett og vis, men likevel p\u00e5 en annen m\u00e5te enn i \"Doctor Sleep\".\u00a0Kanskje er det ikke s\u00e5 rart, en t\u00f8rrlagt alkoholiker har nok noe mer selvinnsikt enn en som ikke er t\u00f8rrlagt. Jeg tipper at \u00e5rene med livserfaring ogs\u00e5 spiller en rolle. Men ikke misforst\u00e5, jeg syns at \"The Shining\" b\u00e5de var og er\u00a0en *fantastisk* bok, \"Doctor Sleep\" er bare fantastisk p\u00e5 en annen m\u00e5te\\! \n\nFor meg handler det nok mye om at det er s\u00e5 utrolig deilig \u00e5 treffe igjen en kjent og kj\u00e6r karakter som Danny, og kjente og\u00a0mer eller mindre kj\u00e6re omgivelser. Og Stephen King klarer med b\u00f8kene sine\u00a0 \u00e5 skape et univers der alt henger sammen, s\u00e5 du gjenkjenner glimt fra omtrent alle b\u00f8kene du har lest av han. Jeg m\u00e5 si jeg har sansen for det. \n\nMen tilbake til Danny. Det g\u00e5r ikke s\u00e5 bra med Dan Torrance n\u00e5r han vokser til. Traumene i oppveksten, fra \"Ondskapens hotell\", og farens alkoholiserte voldelighet, har satt sine spor. B\u00e5de indre og ytre demoner plager han, og p\u00e5 tross av alle gode forsetter, begynner han \u00e5 drikke, for \u00e5 dempe de vanskelige f\u00f8lelsene og synene han f\u00e5r. Han drikker, sl\u00e5ss, og stjeler penger fra kvinner han g\u00e5r til sengs med. Det g\u00e5r virkelig ikke s\u00e5 bra med han, og jeg syns Stephen King beskriver dette\u00a0b\u00e5de realistisk og sv\u00e6rt s\u00e5 hjerteskj\u00e6rende. Jeg m\u00e5tte faktisk legge fra meg boka n\u00e5r det var p\u00e5 det verste (jeg sier bare \"Canny\"), s\u00e5 vondt var det \u00e5 lese.\n\n \n\nDan Torrance havner til slutt i en liten by i New Hampshire, og begynner \u00e5 g\u00e5 til AA-m\u00f8ter og jobbe som nattevakt i et lokalt hospits. Dan bruker sine overnaturlige evner til \u00e5 hjelpe folk til \u00e5 d\u00f8 fredelig, noe som f\u00f8rer til at han blir kalt Doctor Sleep. Dan begynner ogs\u00e5 \u00e5 motta telepatiske meldinger fra en ung jente, som har synske evner som er langt sterkere enn hans. N\u00e5r jenta, Abra, blir 13 \u00e5r, oppdager de at noen sv\u00e6rt s\u00e5 skremmende skapninger er p\u00e5 jakt etter henne. Dette er \u00abThe True Knot\u00bb, en omflakkende gjeng som bor i bobiler og torturerer synske barn til d\u00f8den slik at de kan spise barnas \u00abshining\u00bb. En form for menneskelignende ikke-mennesker som spiser skrik og drikke smerte. De kaller dette \"steam\", det er det eneste de lever av. At disse tomme monstrene kan v\u00e6re en allegori til alkoholiserte mennesker er kanskje ikke s\u00e5 s\u00f8kt. \n \nSkremmer boka like mye som \"The Shining\"? Kanskje ikke, det er vanskelig \u00e5 toppe den klaustrofobiske f\u00f8lelsen i den f\u00f8rsta boka. Men jeg syns de indre monstrene i \"Doctor Sleep\" er langt mer skremmende. Dessuten liker jeg det at boka ikke bare er en skummel \"pageturner\" fra begynnelse til slutt, den er noe mer. Jeg liker de levende, sv\u00e6rt s\u00e5 menneskelige karakterene, jeg liker det at til og med \"The True Knot\" er menneskelige. Jeg liker beskrivelsene av de sm\u00e5 og store hendelsene, alt som gj\u00f8r historien troverdig og fengende. \n \nIkke minst liker jeg den store finalen. Som leser hadde jeg en forventning om at sirkelen skulle sluttes, og det gjorde den. Denne boka kan jeg absolutt anbefale\\! \n \nMen les den f\u00f8rste boka f\u00f8rst, da. Det er verdt det\\! \n\n\n\nCamilla Hjert\u00f8 kl. \n\n20:27 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: barndom, begynnelse, b\u00f8ker, det rare, d\u00e5rlig samvittighet, familie, fantasy, gr\u00f8ss, mennesker, omsorgssvikt, psykisk lidelse, spenning, Stephen King, The Shining, underholdning \n\n## Om meg\n\n\n\nCamilla Hjert\u00f8 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "418dd2cc-f252-4d23-8ff6-0f6a0c4b43d1"}
{"url": "https://sommerfeldt.co/2013/08/19/hva-slags-forening-er-vi-lunchprat-med-vegard-kolbjornsrud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00497.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:14Z", "text": "# Frivillige organisasjoner og behov for byr\u00e5krati \u2013 hva vi gj\u00f8r i L\u00e6r Kidsa\u00a0Koding\\!\n\nPostet av Simen Sommerfeldt\n\nDenne (redigerte) artikkelen ble opprinnelig publisert p\u00e5 bloggen\u00a0til L\u00e6r Kidsa Koding\\! i august med tittelen \u00abHva slags forening er vi? Lunchprat med Vegard Kolbj\u00f8rnsrud\u00bb. Hensikten var \u00e5 gi folk en mulighet til \u00e5 utfordre oss.\n\n> Jeg har en hypotese om at mange frivillige organisasjoner sliter fordi de ble skapt i en tid da det ikke fantes \"digitale allmenninger\". Her gj\u00f8res mye av seg selv:\n> **Meetup.com** er et eksempel p\u00e5 en slik allmenning. Dette har v\u00e6rt en \u00abdisruptive event\u00bb i organisasjonslivet.\n\n\u00a0 \nJeg bryter mange gode regler for blogging her: Innlegget er kjempelangt og krever at du setter deg ned og tenker litt. Men for at du skal kunne utfordre oss p\u00e5 en sunn m\u00e5te, trenger du \u00e5 vite hvordan vi tenker og hvorfor.\n\n**L\u00e6r Kidsa Koding\\!** har hatt mye medvind. Jeg tror at av \u00e5rsakene til at det ikke har fremkommet s\u00e5 mye kritikk, er at vi er relativt ferske, vi jobber for et godt form\u00e5l, og det skjer ting hele tiden. Men vi kan garantert forbedre noen aspekter ved m\u00e5ten vi jobber p\u00e5. Spesielt innen hvordan vi f\u00e5r l\u00f8ftet frem ildsjeler og gir dem medvirkningsmulighet uten \u00e5 slite dem ut\\!\n\nVi har l\u00e5nt mye tankegods fra Vegard Kolbj\u00f8rnsrud, og jeg tenkte at han kunne ha noen fornuftige tanker om dette. Jeg ringte han og forklarte mitt \u00e6rend. Vegard tok utfordringen p\u00e5 strak arm, og vi m\u00f8ttes p\u00e5 en kaf\u00e9 ved BI i Nydalen.\n\n\n\n# Hvordan tenker vi rundt organisering?\n\nHer kommer alts\u00e5 litt bakgrunn. Jeg fokuserer p\u00e5 hva jeg tror skiller oss fra andre bevegelser/organisasjoner.\n\nDa Torgeir og jeg skj\u00f8nte at vi hadde s\u00e5dd kimen til en bevegelse, hadde vi en klar oppfatning om at vi ikke \u00f8nsket \u00e5 bruke energien p\u00e5 \u00e5 skape en klassisk organsiasjon. Vi har begge erfaring fra slike, og mente at vi kunne n\u00e5 mye lenger hvis vi f\u00e5r alle til \u00e5 fokusere energien sin p\u00e5 \u00e5 skape verdi for barna i stedet for \u00e5 etablere et byr\u00e5krati. Som Torgeir sier: \"Organizations organize, movements move\". S\u00e5 vi kaller oss en bevegelse. Sammen med de andre pion\u00e9rene har vi etablert et verdigrunnlag. Dersom du samtykker og etterlever dette, kan du ta med deg talentet og nettverket ditt og gj\u00f8re akkurat hva du vil i n\u00e6rmilj\u00f8et ditt. Og folk kan finne hverandre og dele kunnskap og erfaringer p\u00e5 tvers av landet via nettstedet v\u00e5rt.\n\nS\u00e5 langt mener jeg at strategien v\u00e5r har lyktes: Sammen med alle de andre ildsjelene har vi lagt ned mange timer, men oppn\u00e5dd relativt gode resultater p\u00e5 kort tid fordi vi har brukt energien p\u00e5 \u00e5 skape verdi i stedet for \u00e5 bale med styrer, valg, regler, protokoller, paragrafer og misforst\u00e5elser.\n\n## Digitale allmenning gir nye muligheter\n\nMange av oss har bakgrunn fra klassisk organisasjonsarbeid. De fleste frivillige organisasjoner i Norge f\u00f8lger en modell som blant annet st\u00e5r beskrevet i boken \"Organisasjonskunnskap \u2013 en h\u00e5ndbok i foreningsarbeid\" av Tove Heggen Larsen. Jeg har selv v\u00e6rt p\u00e5 kurs i denne formen for organisering i regi av ANSA og TEKNA \u00a0\u2013 (Det het NIF den gangen), og v\u00e6rt aktiv i flere organisasjoner hvor det blir praktisert. Torgeir har ogs\u00e5 mange\u00e5rig erfaring fra denne typen organisasjonsarbeid.\u00a0*Felles for mange eksisterende organisasjoner er at de ble skapt f\u00f8r det fantes fullt funksjonelle \"digitale allmenninger\" som kunne hjelpe folk til \u00e5 f\u00e5 til noe sammen.\u00a0*\n\n## Banebrytende forskning ved BI\n\nMin samtalepartner Vegard Kolbj\u00f8rnsrud er phd. kandidat p\u00e5 BI, der han tar en\u00a0doktorgrad\u00a0med temaet \"Innovasjon i communities\". Han forsker alts\u00e5 p\u00e5 hvordan forskjellige bevegelser fungerer og samspiller ved hjelp av digitale plattformer. Hans veileder er \u00d8ystein Fjeldstad, som er opphavsmannen til begrepet \"Verdinettverk\". Mye av inspirasjonen bak hvordan vi jobber kommer fra dette milj\u00f8et. H\u00f8sten 2012 igangsatte f\u00f8rstelektor ved BI\u00a0Ragnvald Sannes\u00a0et arbeid i \u00f8stlandsstyret i Dataforeningen.\u00a0Han utarbeidet et forslag til hvordan vi kunne organisere oss i retning av et\u00a0verdinettverk. Dette inspirert meg veldig, og det var herfra jeg l\u00e5nte begrepet da vi omtalte bevegelsen v\u00e5r for f\u00f8rste gang.\n\n## Meetup.com og Twitter\n\nI It-bransjens mangslunge fagmijl\u00f8er i Oslo blomstrer mange grupper ved hjelp av tjenestene som tilbys av meetup.com. En meetup-gruppe kan drive utstrakt faglig deling og m\u00f8tevirksomhet nesten uten overhead, fordi meetup.com har automatisert mange av st\u00f8ttefunksjonene som p\u00e5meldinger, etc. Dette komplementeres ved at de fleste deltagerne kommuniserer via Twitter. \nL\u00e6r Kidsa Koding\\! ble da ogs\u00e5 skapt via Twitter og Meetup.com. S\u00e5 vokste vi til \u00e5 bli et nasjonalt fenomen, og vi fikk behov for mer struktur og mekanismer som vi fors\u00f8ker \u00e5 st\u00f8tte opp under via nettstedet v\u00e5rt.\n\n## Et Gj\u00f8rokrati\n\nEn annen ting vi har l\u00e6rt av ildsjelene i fagmilj\u00f8ene i Oslo, er at mange av de best drevne f\u00f8lger en modell som vi i mangel av en bedre betegnelse kan kalle et \"Gj\u00f8r\u00e5krati\". Fritt etter Knut Yrvin: I et gj\u00f8rokrati \u00a0f\u00e5r du f\u00f8rst innflytelse om du har bidratt med \u00e5 GJ\u00d8RE NOE vesentlig.\n\n## Hvordan vi deler informasjon internt\n\nAller f\u00f8rst var det mye bra dialog p\u00e5 meetup-gruppa v\u00e5r i Oslo. Det var her de f\u00f8rste ildsjelene dukket opp \u2013 det som etterhvert begynte \u00e5 danne kjerneteamet v\u00e5rt. Vi etablerte fort en Yammer-gruppe der vi deler alle m\u00f8tereferater, strategidokumenter, og fortsatt har mange diskusjoner. Vi deler fortsatt alle m\u00f8tereferater her. Utfordringene med Yammer er at en lett blir forvirret over informasjonsstr\u00f8mmen, og det er f\u00e5 steder \u00e5 \"g\u00e5 til\" om du \u00f8nsker f\u00e5 finne riktig informasjon. I tillegg m\u00e5 hver enkelt person inviteres inn, introduseres av en mentor, og s\u00e5 sette seg inn i ting. Vi s\u00e5 ganske raskt at det ble en utfordring. S\u00e5 fikk vi nettstedet kidsakoder.no. Det var en ren blogg i starten, men n\u00e5 jobber vi for at dette skal bli \"den digitale allmenningen\" vi trenger. Her skal alt v\u00e6re s\u00e5 \u00e5pent og s\u00f8kbart som mulig.\n\n## Den digitale allmenningen er motoren\n\nV\u00e5ren 2013 overvar jeg et foredrag som Vegard holdt om hvordan bevegelser ved hjelp av en s\u00e5kalt \"digital allmenning\" kan skape kjemperesultater uten \u00e5 ha et tungrodd byr\u00e5krati. Det er herfra vi har l\u00e5nt illustrasjonen som viser hvordan vi \u00f8nsker at nettstedet v\u00e5rt skal fungere:\n\n\n\n## Mine sp\u00f8rsm\u00e5l til Vegard\n\n1. Selv om digitale allmenninger overfl\u00f8diggj\u00f8r visse elementer ved klassisk organisasjon: Vi vet alle at godt organisasjonsarbeid inneb\u00e6rer mye som ikke kan automatiseres. (Les Einar Gerhardsens \"Tillitsmannen\" om du \u00f8nsker eksempler\\!) Jeg var nysgjerrig p\u00e5 hva han hadde sett i feltarbeidet sitt\n2. Vi b\u00f8r ha p\u00e5 plass mer tydelige mekanismer som motvirker at de som tar ansvar sliter seg ut eller g\u00e5r lei\n3. Vi jobber for en viktig sak, og har f\u00e5tt med oss fantastiske ildsjeler \u2013 helter \u2013 som allerede har utrettet mye. Dette forplikter. Vi b\u00f8r ihvertfall p\u00e5 sikt ha en viss form for demokrati i tillegg til gj\u00f8r\u00e5kratiet, slik at folk kan velge andre ledere (ja vi leder, selv om vi kaller oss koordinatorer) om vi ikke gj\u00f8r oss fortjent til det\n4. Annet: Hva er det vi ikke vet at vi ikke vet?\n\n## Behov for organisering\n\nVegard minner oss p\u00e5 at vi per definisjon er en organisasjon, selv om vi ikke liker \u00e5 kalle oss det. Han f\u00e5r st\u00f8tte fra Wikipedia: \"En organisasjon er to eller flere mennesker som arbeider sammen og utf\u00f8rer oppgaver for \u00e5 oppn\u00e5 et mer eller mindre klart definert m\u00e5l.\" S\u00e5 da s\u00e5\\! Han fortsetter med at det viktigste er at man har et sett med verdier og prinsipper som forener medlemmene. Og at en klarer \u00e5 rette opp skjevheter i starten, f\u00f8r de rekker \u00e5 sette seg.\n\nS\u00e5 kom vi til noe spennende. Vegard forteller at behovet for kontroll og styring oppst\u00e5r n\u00e5r en har informasjons-assymetri (alts\u00e5 n\u00e5r det er skjevhet i hva folk vet) og forskjellige interesser. Hvis disse reduseres har en mindre behov for direkte kontroll og styring.\n\nEn trenger uansett en del mekanismer i forhold til hvordan folk jobber sammen, informasjons-spredning og hva man kan f\u00e5 til.\n\nVegard kommenterer de tre mekanismene fra figuren over:\n\n1. Det skapes verdi gjennom at \u00a0man lager noe sammen, og det foreg\u00e5r ofte mye deling i teamprosesser. En kan f\u00e5 komplikasjoner dersom det ikke synliggj\u00f8res hvem som faktisk har bidratt.\n2. Man skaper, forvalter og gjenbruker en felles ressurs. Finne m\u00e5ter \u00e5 f\u00e5 folk til dele det de har som er brukbart for andre\n3. Meglerfunksjonen, koble folk som har nytte og glede av hverandre. \"Du kjenner han og du kjenner han\" manuelt, \u00a0men ogs\u00e5 skape m\u00f8teplasser som gj\u00f8r det mulig for folk \u00e5 finne hverandre direkte.\n\nVegard sider at Open Source bevegelser har en viktig mekanisme med bidrag og gevinst: Det er fritt tilgjengelig, du kan bruke det til hva du vil, men det m\u00e5 deles. Det er en forventing om at du gir noe tilbake.\n\n## Medisinsk forskning p\u00e5 grasrota i India\n\nEt community som Vegard f\u00f8lger tett i forskningsprosjektet sitt, er\u00a0, er\u00a0Open Source Drug Discovery\u00a0i India.\n\nOSDD best\u00e5r av mer enn 7500 forskere, studenter og andre som jobber for \u00e5 oppdage og utvikle nye medisiner mot sykdommer som tuberkulose og malaria. \\[..\\]\u00a0Noe av de unike ved OSDD er at de mobiliserer den kollektive kompetansen og kapasiteten til alt fra ferske bachelorstudenter til toppforskere p\u00e5 internasjonalt niv\u00e5 innen bioteknologi og andre fagomr\u00e5der.\n\n\\[..\\]\u00a0Dette involverte p\u00e5 det meste ca. 1000 studenter. \\[..\\] \u00a0Alle databaser er tilgjengelig for alle medlemmer og alle bidrag merkes automatisk med bidragsyter og tidspunkt.\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l besvares bare p\u00e5 Youtube\n\nEn l\u00e6rer p\u00e5 et college i S\u00f8r-India og en ildsjel i OSDD startet med open labs hvor studenter kunne gj\u00f8re eksperimenter, dele med seg og l\u00e6re gjennom \u00e5 gj\u00f8re. Da han etterhvert begynte \u00e5 f\u00e5 mange sp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00e5 han gikk over til \u00e5 ikke svare p\u00e5 skype eller mail, men p\u00e5 Youtube\\!\\! N\u00e5 er det p\u00e5 vei til \u00e5 bli en e-l\u00e6ringsplatform.\n\n**Overf\u00f8rt til LKK:**\u00a0Det kan brukes n\u00e5r en av medlemmene har l\u00e6rt seg et triks, og enkelt kan publisere hva de har gjort p\u00e5 kanalen v\u00e5r. \u00a0Det kan ogs\u00e5 brukes hvis en l\u00e6rer stiller et sp\u00f8rsm\u00e5l og noen svarer p\u00e5 det. S\u00e5 kan vi koble det sammen med metadata, og kanskje bruke et ratingsystem for \u00e5 vise hvilket innhold som er relevant for flere. Spennende\\!\u00a0Jeg har fors\u00f8kt meg p\u00e5 dette.\u00a0Hva tror du?\n\n# Hvordan mobilisere folk?\n\nI et hierarki allokeres ressurser, men i et community m\u00e5 de mobiliseres. Hvordan f\u00e5r man til mobilisering slik at du f\u00e5r det du trenger og folk som bidrar f\u00e5r honn\u00f8r for det? Uten at man sliter ut de som tar ansvar?\n\nHvordan kan vi stykke opp oppgavene slik at ikke folk sliter seg ut? \nNoe innsats krever jobb, noe krever ansvar.\u00a0*Det mange som vegrer seg egentlig er redd for er ansvar, ikke jobb*. Men de som kan ta ansvar har som regel for d\u00e5rlig tid, fordi de har p\u00e5tatt seg for mye \u00e5 gj\u00f8re andre steder.\n\nNoen har ledig tid og kan gj\u00f8re mye jobb, men har ikke evne eller mulighet til \u00e5 ta ansvar eller koordinere. Om en kan stykke opp oppgavene p\u00e5 en god m\u00e5te kan man gj\u00f8re som i OSDD der de f\u00e5r studenter til \u00e5 gj\u00f8re ting som tidligere bare var mulig for phd folk. Blant studenter finnes det kompeteanse, ledig tid og entusiasme. Om de f\u00e5r noen til \u00e5 ta viktige veivalg, gj\u00f8re prioriteringer og ha ansvaret for at ting henger sammen, er det mulig \u00e5 f\u00e5 det til. Og etterhvert kan noen av de som utf\u00f8rer jobber vokse inn i en rolle der de kan ta ansvar og koordinere. De som koordinerer studenter kan skrive attester og v\u00e6re referanser. Dessuten kan de s\u00f8rge for at studentene blir synlige i sosiale medier. P\u00e5 den m\u00e5ten s\u00f8rge for at de som yter noe f\u00e5r noe tilbake.\n\n> Men dette krever alts\u00e5 en investering i koordinering. Hvis ikke m\u00e5 den som koordinerer ogs\u00e5 gj\u00f8re jobben, slik det ofte er i frivillige organisasjoner.\n\n## \u00c5 gj\u00f8re grupper mobiliserbare\n\nVi trenger noe \u00e1 la et frivllige brannvesen\\! Hvordan kan v\u00e5re medlemmer enkelt gripe sjansen n\u00e5r felleskapet f\u00e5r en mulighet? Dette krever en viss investering: Vi m\u00e5 ha p\u00e5 plass mekansimer som gj\u00f8r at de rette gruppene blir mobiliserbare, at man f\u00e5r tak idem, og de vet at de kan bli spurt, eller de kan f\u00f8le seg kallet. \nDette forutsetter at en m\u00e5 bli kjent med folk en ikke kjenner. Man m\u00e5 alts\u00e5 holde p\u00e5 community-logikken samtidig som man f\u00e5r en struktur for \u00e5 \u00e5 f\u00e5 noe gjort. En ting er selvmobilisering, det kan skalere flott. S\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let om n\u00e5r man som felleskap f\u00e5r en del muligheter? Her har Linda Sandvik f\u00e5tt p\u00e5 plass en flott mekanisme: Gjennom nettstedet til Code Club kan folk enkelt finne lokaler \u00e5 undervise i eller tilby lokaler, og alt l\u00e6ringsmateriell er veldig enkelt \u00e5 skj\u00f8nne for instrukt\u00f8rene. Vi kan l\u00e6re mye av henne. Har du andre forslag?\n\n## Fellesfunksjoner, \u00f8konomi, transparens og demokrati\n\nVi skal ikke overvurdere betydningen av et styre. I v\u00e5r type organisasjon \u00a0foreg\u00e5r det meste av styringen helt lokalt der verdiene skapes. Noen m\u00e5 likevel bemyndiges til \u00e5 representere felleskapet, ta visse avgj\u00f8relser, h\u00e5ndtere presse og l\u00f8se visse konflikter.\n\nVi har en felles koordinatorgruppe (valgt etter gj\u00f8rokratimodellen) som tar seg av f\u00f8lgende:\n\n - Rigging av et system for lokale arrangementer og deling p\u00e5 tvers \u00a0(Allmennningen)\n - Underst\u00f8tter forum og grupper for interesser og funksjoner\n - Felles koordinering av informasjon til l\u00e6rere, kodeklubber og ildsjeler som leder de lokale gruppene\n - Felles budskap i sosiale medier og til riksmedier. De lokale gruppene h\u00e5nderer lokal presse selv\n - Retningslinjer for samarbeid med bedrifter (\u00f8knomisk og praktisk)\n - Kommunikasjon og samarbeid med sentrale myndigheter\n - Innledende kommunikasjon og avtaler med s\u00f8sterorganisasjoner i utlandet\n\nVi har s\u00e5 langt ikke hatt noen pengeflyt gjennom LKK, men vi ser at vi kan ha behov for en koordinatorfunksjon og en viss \u00f8knomoni for \u00e5 dekke markedsf\u00f8ringsmateriell og andre l\u00f8pende kostnader. Et poeng er \u00e5 gj\u00f8re informasjonen s\u00e5 transparent at medlemmene kan gj\u00f8re tilsynet selv.\n\n> Vegard sier at klassisk foreningsdemokrati med generalforsamlinger, styrer osv. ikke n\u00f8dvendigvis gir mer deltakelse, mobilisering av grasrota og reelt demokrati.\n\n# Hva er neste skritt?\n\nVegard foresl\u00e5r at vi f\u00e5r med oss en som har jobbet med Open Source prosjekter og reflekterer sammen rundt hvilke mekanismer som fungerer og hvilke som ikke gj\u00f8r det. En kan ikke blindt kopiere noe som fungerer i en organisasjon over i en annen kontekst, men innf\u00f8re enkelt-mekanismer og m\u00e5le om det gir en gevinst.\n\nVi har eksistert et halvt \u00e5r n\u00e5, og om et halvt \u00e5r til kommer vi sikkert til \u00e5 ha f\u00e5tt erfaringer som gir oss nye id\u00e9er om hvordan vi b\u00f8r jobbe sammen.\n\nDette sammenfaller bra med at vi kommer til \u00e5 ha en felles samling for ildsjeler fra hele landet i l\u00f8pet av vinteren. Der blir organisasjonsform sikkert luftet. Og i mellomtiden vi tar vi gjerne i mot innspill og gode r\u00e5d \u00a0i kommentarfeltet her\\!\n\n## 5 tanker om \"Frivillige organisasjoner og behov for byr\u00e5krati \u2013 hva vi gj\u00f8r i L\u00e6r Kidsa\u00a0Koding\\!\"\n\n1. vel\n \n 2\\. november 2013, 13:38\n \n Vi setter isammen ting. \n http://falkvinge.net/2013/02/14/swarmwise-the-tactical-manual-to-changing-the-world-chapter-one/\n \n Med muligheten for \u00e5 kommunisere fritt, kan vi komme med innspill.\n \n I det store og hele, er dette positivt. Spesielt fordi folk kan uttale seg anonymt, uten kostnader for dem selv, og spesielt fordi avvikende synspunkter kan bidra.\n \n Svar\n\n2. francisds\n \n 4\\. november 2013, 21:47\n \n \u00abUs Now\u00bb ble vist p\u00e5 Vika kino i Oslo mars 2009. Se filmen her http://watch.usnowfilm.com/\n \n Noen tanker anno 2009 om \u00abdeltakelses kultur\u00bb og demokratiet. http://francisds.wordpress.com/2009/03/05/56/\n \n Jeg tror den beste m\u00e5te \u00e5 drive debatten (ikke bare om deltakelse kulturen) er \u00e5 lage enkle demonstratorer som gir et godt grunnlag for diskusjoner og debatt \u2014 ellers blir alt veldig t\u00f8rr prat \\#grandstanding\n \n - Simen Sommerfeldt\n \n 5\\. november 2013, 07:45\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "376946cd-2bbf-4a6c-873d-f6097335ae9c"}
{"url": "http://sidevognsladden.blogspot.com/2011/03/baderom.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:09Z", "text": "## tirsdag 1. mars 2011\n### Baderom\n\n\u00a0 \n\n \n\n\n\u00a0 \n\u00a0En k\u00f8yeseng er fjernet og baderom er bygd inn, det gjenst\u00e5r fortsatt noe arbeid med rommet som d\u00f8r j\u00e5lespeil og\u00a0stellebord. vann og septik tanker\u00a0er under produksjon av eks burkslave Runar Kofstadmoen,\u00a0noe sm\u00e5plukk med r\u00f8r og elektrisk m\u00e5 ogs\u00e5 fikses f\u00f8r vi reiser p\u00e5 p\u00e5ske turne den 14 april. \nKommer med detaljert info hvem l\u00f8p vi skal kj\u00f8re om kun kort tid.\n\n09:36 \n\n \n\n\n - Royne \n Jeg heter Kjell Royne Heia og har kj\u00f8rt aktivt motorsport siden 1989. Begynte med motorcross, s\u00e5 ble det speedway og tilh\u00f8rende turer i vantet og skader ;) Etterhvert ble lidenskapen langbane og grassbane. Et av h\u00f8ydepunktene etter flere \u00e5rs kj\u00f8ring er NM-tittelen i 1996. Har hatt ett lite avbrekk p\u00e5 4 hjul, kj\u00f8rte rally fra 2002 til 2008. Men n\u00e5 er det alts\u00e5 sidevogn som gjelder\\!\n\n## Kj\u00f8ring 2011:\n\n**** \n**15.januar: Lunner, Norge, Speedway on Ice.** \n**17. april: Vries, Holland, grass (\u00c5pent Hollandsk mesterskap)** \n**** \n**23.-24. april: Trening og treningsl\u00f8p i Wagenfeld, Tyskland.** \n**25.april: Balkbrug, Holland, internasjonalt grassl\u00f8p.** \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9466131-1ef5-4d8e-91ea-51bf94bace21"}
{"url": "https://www.regjeringen.no/no/tema/arbeidsliv/arbeidsmiljo-og-sikkerhet/innsikt/arbeidsmiljoloven/id447107/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:09Z", "text": "# Arbeidsmilj\u00f8loven\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 12.09.2017 | Arbeids- og sosialdepartementet \n\nArbeidsmilj\u00f8lovens form\u00e5l er \u00e5 sikre trygge ansettelsesforhold og likebehandling i arbeidslivet. Loven har ogs\u00e5 som form\u00e5l \u00e5 sikre et arbeidsmilj\u00f8 som gir grunnlag for en helsefremmende og meningsfylt arbeidssituasjon, og bidra til et inkluderende arbeidsliv.\n\n## En sentral vernelov\n\nArbeidsmilj\u00f8loven tr\u00e5dte i kraft 1. januar 2006. Loven er en sentral vernelov som bygger p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8loven fra 1977 og tidligere arbeidervernlovgivning.\n\nLoven gjelder for de fleste arbeidsforhold i private og offentlige virksomheter. Det gjelder egen lovgivning for sj\u00f8fart, fangst, fiske og milit\u00e6r luftfart. Stillingsvernet til embetsmenn og tjenestemenn i staten er regulert i tjenestemannsloven.\n\nLoven kan bare fravikes til ugunst for arbeidstakeren n\u00e5r det st\u00e5r i den enkelte regelen at den kan fravikes ved skriftlig avtale, tariffavtale eller etter dispensasjon fra Arbeidstilsynet.\n\nArbeidsgiver skal s\u00f8rge for \u00e5 overholde reglene som er gitt i loven og i medhold av denne. Overtredelse av loven kan straffes med b\u00f8ter eller fengsel.\n\n## Lenker til kapitler i arbeidsmilj\u00f8loven\n\n \nI arbeidsmilj\u00f8loven er det gitt regler om en rekke temaer. Her er lenker til lovens kapitler hos Lovdata:\u00a0\n\nKapittel 1. Innledende bestemmelser \nKapittel 2.\u00a0Arbeidsgivers og arbeidstakers plikter Kapittel 2 A. Varsling \nKapittel 3.\u00a0Virkemidler i arbeidsmilj\u00f8arbeidet \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5bdd5a5-30d4-44b9-b77f-b3183423f877"}
{"url": "http://marionhansen.com/?p=10660", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:29Z", "text": "Marion Hansen\n# White Christmas\n\n24\\. desember 2014\n\nDa var det blitt julaften, og jeg h\u00e5per at freden har senket seg i alle hjem. Jeg startet dagen med \u00e5 se Tre N\u00f8tter til Askepott som jeg gj\u00f8r hvert \u00e5r. Det blir liksom ikke jul uten. F\u00e5r faktisk frysninger n\u00e5r jeg h\u00f8rer musikken\\! \u2665\n\n\n\n\n\n\n\nSe s\u00e5 fint julev\u00e6r vi har her i Trondheim\\! Jeg er s\u00e5 glad for at vi fikk hvit jul i \u00e5r. Det blir ekstra magisk da.\n\nVil \u00f8nske alle mine lesere en gledelig jul. Dere m\u00e5 kose dere masse med mennesker dere er glade i. \u2665\n\nKaroline\n\n25\\. desember 2014 @ 18:05\n\nGod jul til deg og dine \n\nLuisa Fernanda del Mar\n\n6\\. januar 2015 @ 11:55\n\nDet s\u00e5 utrolig fint ut \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f41a0a9-3aad-40c2-8fd4-7cef8b219c49"}
{"url": "http://www.dinerstatningsadvokat.no/pasientskadeerstatning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:33Z", "text": "# Pasientskadeerstatning\n\nDersom du har blitt skadet i helsevesenet som f\u00f8lge av feilbehandling eller annen svikt, s\u00e5 vil du ha krav p\u00e5 erstatning fra Norsk Pasientskadeerstatning (NPE). Etter man sender inn s\u00f8knad til NPE utrede saken ved \u00e5 innhente dokumentasjon fra behandlingsstedene. NPE plikter \u00e5 s\u00f8ke saken tilstrekkelig opplyst p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\nDersom NPE kommer til at det har skjedd en feil vil du ha krav p\u00e5 juridisk bistand fra en erstatningsadvokat dekket av NPE. Erstatningsutm\u00e5ling er komplekst, og advokaten vil bist\u00e5 deg slik at du f\u00e5r riktig erstatning. Typiske erstatninsposter er menerstatning, tapt inntekt, p\u00e5f\u00f8rte merutgifter som for eksempel drosjeutgifter og egenandeler til legemidler, samt fremtidig inntektstap og fremtidig merutgiftstap.\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 at erstatningskravet blir foreldet burde du ta kontakt med en erstatningsadvokat i dag. Som nevnt vil NPE dekke rimelige og n\u00f8dvendige advokatutgifter under erstatningsutm\u00e5lingen.\n\nDersom en f\u00e5r avslag p\u00e5 s\u00f8knaden kan en klage vedtaket inn til Pasientskadenemnda, som vil vurdere om vedtaket er riktig.\n\n## Fri vurdering\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95c78b5b-d777-47c3-b5d3-ea814dbe1642"}
{"url": "http://ragunnersen.blogg.no/1472412017_28082016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00096.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:37Z", "text": "# Rikke Gunnersen\n\n## Hvorfor jeg er vaganer.\n\n - Skrevet: 28.08.2016\n - Klokken: 21:29\n - Kategori: Mat\n\n*(Viktig: Jeg er enda i en prosessen\u00a0om \u013a bli en helt og holdent veganer, for det er jo en prossess. Du m\u013a ta det steg for steg, det kan ikke skje over\u00a0natta, for noen fungerer det kanskje, men er du som meg og de fleste andre, s\u013a trenger du tid og tilvenning. Det er lov \u013a g\u013a p\u013a en smell eller ti, erfaringen min der er som oftes ogs\u013a bare positiv, fordi jeg da merker hvorfor jeg har valgt \u013a endre kostholdet mitt som jeg har, ved at mage og kropp reagerer negativt, for meg spesielt\u00a0p\u013a melkeprodukter, men ogs\u013a p\u013a kj\u0159tt dagene i ettertid, ford\u0159yelsen. Samtidig innser jeg ogs\u013a da\u00a0at smakene vi f\u0159r tenkte kom fra dyret og produktet det blir til, s\u013a godt som bare er tilsetningsstoffer og krydder\u00a0- noe du alts\u013a kan skape, smakene - p\u013a en vegansk og like diggbar\u00a0m\u013ate, bare med plusset at det er bedre for din egen helse, dyrene og milj\u0159et. For meg har dyreproduktet blitt mer konsistens, mens det er det du tilsetter som gir smaken.\u00a0Men, pinnekj\u0159ttet p\u013a julaften, og den ene lefsa med kald ribbe og egg 1.juledag,\u00a0vet jeg ikke om jeg klarer legge fra meg helt enda, tross alt.. Tradisjoner alts\u013a, det er det som er, det er jo derfor s\u013a mange st\u013ar s\u013a hardt p\u013a at de aldri kan bli\u00a0vegetarianere\u00a0eller veganere, men s\u013a er det jo det at jo, vi alle kan, det handler mer om\u00a0vi vil eller ei, er villige til \u013a pr\u0159ve, for pinnekj\u0159ttet, det kan nok erstattes, men jeg er ikke helt der at jeg vil det enda, trenger ett \u013ar eller to til.)* \n \nHvis du har like lite \u013a gj\u0159re denne s\u0159ndagen som det jeg har, anbefaler jeg \u013a ta en titt p\u013a denne, it will be worth it. F\u0159rste del handler mest om dyrene, mens andre del handler mer om v\u013ar\u00a0helse som mennesker, og hvordan dyreprodukter p\u013avirker oss og hvorfor vi kanskje ikke er laget for \u013a spise som vi som sm\u013a har blitt fortalt at vi skal spise. Her finnes det et godt svar p\u013a alle dine argumenter. Men s\u013a klart, hver sin smak, vi m\u013a alle spise det vi \u0159nsker og f\u0159ler for, men det er jo ogs\u013a viktig \u013a spre\u00a0realitet, for dette er dessverre noe vi ikke l\u0107rer p\u013a skolen, men som kanskje er noe av det vi skulle l\u0107rt, som vi hjelpe oss fremover i livet, mer enn hva 3 + 9 = 12 gj\u0159r. \n \n \nNoe av det mest frustrerende med\u00a0denne livsstilen, er at det n\u013a p\u013a en m\u013ate har blitt til en liten trend, noen blir veganere fordi det er det som er *inn* n\u013a, de gj\u0159r det ikke av riktige grunner, de vet ikke nok til \u013a kunne forsvare og argumitere, de drar livsstilen mer ned enn opp, og det kan v\u0107re veldig frustrerende, men alt i alt, jo flere veganere jo bedre, uansett hva. \n \nSom jeg skrev over, det er en livsstil, ingen diett. Dietter er ikke godt for noe.\u00a0En diett er over en\u00a0kort\u00a0periode, det er ikke noe du kan leve godt p\u013a livet ut, det er\u00a0verken sundt for kropp eller sjel. For\u00a0hva skjer da n\u013ar du m\u013a slutte p\u013a denne dietten, n\u013ar du m\u013a gi etter p\u013a sulten og cravingene? Jo, du legger p\u013a deg kiloene du gikk av.\u00a0Hvem er vell lykkelige ogs\u013a p\u013a innsiden ved \u013a leve p\u013a\u00a0800 - 1000 kalorier om dagen?\u00a0**No one**, i hvert fall sv\u0107rt f\u013a.\u00a0I stedet for \u013a telle kalorier, tenk heller p\u013a hvor de kommer fra, se heller p\u013a pakknings-vedlegget, og velg heller alternativer du kan finne i samme hylle,\u00a0hvor det er minst mulig tilsatt.\u00a0Det som st\u013ar f\u0159rst i rekka etter\u00a0\"ingredienser:\" er det produktet inneholder\u00a0mest av. Jeg koser meg s\u013ann med mat, h\u0107llandussen som jeg gosser meg,\u00a0og jeg er en av de vaganerene som kanskje spiser mer enn man har behov for og trenger ogs\u013a, hehe..\u00a0upsi. Jeg spiser meg stappmett, s\u013a ebda litt til, det kan jo ikke v\u0107re helt sundt det heller, men akkurat n\u013a s\u013a er det n\u013a\u00a0s\u013ann, s\u013a f\u013ar jeg ta de ytre konsekvensene av det p\u013a eget ansvar.\u00a0 \n \nJeg startet med dette for rundt 1 \u013ar siden, og p\u013a det tidspunktet stort sett bare av\u00a0grunn av egoistiske grunner, min egen helse, men som \u013aret har g\u013att har jeg f\u013att flere og st\u0159rre grunner til \u013a fortsette. Gjennom disse 7 \u013arene som syk, har jeg m\u013atte finne distraksjoner som f\u013ar dagene til \u013a g\u013a rundt, som oftes har det v\u0107rt igjennom pc. Jeg har sett utallig\u00a0med filmer og serier, og m\u013a si jeg er passe tr\u0159tt p\u013a det, men s\u013a, for 3 \u013ar tilbake, fant jeg youtube, eller, s\u013a klart, jeg visste jo hva youtube var fra f\u0159r av, og hadde v\u0107rt innom der st\u0159tt og stadig for \u013a se videoer. Men jeg fant personer \u013a f\u0159lge, prankere, vloggere, komikere and you name it,\u00a0og sist, men ikke minst\u00a0veganere. Bonny Rebecca, Mongo Island Mamma, Freelee The Banana Girl, Niomi Smart\u00a0og Loni Jane p\u013a Instagram. Det endret alt, og det endret meg. \n \nVideo etter video, leste artikkel etter artikkel, spiste gradvis mindre kj\u0159tt, og etterhvert mindre melk, egg og ost, alts\u013a generelt dyreprodukter. Det f\u0159ltes ikke lenger riktig\u00a0for meg \u013a spise kj\u0159tt, av den grunn at jeg rett og slett ikke f\u0159lte behovet, men ogs\u013a det at jeg ikke lenger f\u0159lte at kj\u0159tt er noe vi mennesker er\u00a0skap til\u00a0\u013a spise, vi ford\u0159yer plantebasert mat mye lettere og mindre tr\u0159blete, bedre. Og jo, vi kan f\u013a all den n\u0107ringen vi trenger uten dyrene, selv disse proteinene som alle stresser s\u013ann om, tro meg, se p\u013a apene for eksempel. S\u013a klart, jeg st\u0159tter de som velger det fult og helt, jeg levde den livsstilen i nesten 20 \u013ar, hadde et godt liv, men jeg har bare funnet noe som passer meg, mitt liv og min situasjon akkurat n\u013a mye bedre.\u00a0Og best av alt, jeg\u00a0kan faktisk spise meg\u00a0mett og tilfredstilt, som\u00a0resulterer\u00a0i en god del mer energi og n\u0107ring, uten at det viser tegn til at jeg\u00a0spiser for det som kunne v\u0107rt til tre personer\u00a0p\u013a utsiden. Kalorier er ikke farlig s\u013a lenge det kommer fra de riktige tingene, vi avhenger av karbohydrater, det er energien v\u013ar, og vi skal ikke v\u0107re redd for de s\u013a lenge det kommer av mat som gj\u0159r oss godt.\u00a0Hvis det er noe du craver, hvis du har lyst p\u013a alt av godter som kanskje ikke gj\u0159r helsa\u00a0godt, s\u013a betyr det at du rett og slett har f\u013att\u00a0for lite kalorier og karbohydrater den dagen, for lite energi. Dette var noe jeg fikk bekreftet i det jeg ble *s\u013a godt som* veganer og begynte spise nok. Og det stemmer p\u013a en prikk, de dagene hvor jeg spiser jevnt og nok, har jeg ikke en gang lyst p\u013a sjokolade, og tro meg.. de som kjenner meg, vet at det egentlig ikke skulle v\u0107rt mulig. \n \n \n*// Mat fra en vegansk resturant/cafe i Oslo, Funky Fresh Foods. Anbefalles til alle uansett kosthold.* \n \nTil slutt. Det viktigste for meg med dette, er f\u013a frem at vi skal kose oss med mat, vi trenger mat, og det skal ikke v\u0107re en byrde som det\u00a0for alt for mange har blitt med tiden. Vi m\u013a alle finne v\u013ar egen m\u013ate, v\u013ar gylne middelvei, for da er jeg s\u013a sikker p\u013a at vi kan f\u013a det bra\u00a0med oss selv, helsa og hverdagen. Vi m\u013a s\u013a godt det lar seg gj\u0159re stenge ute alle (f.eks) artikler hvor vi blir fortalt at vi ikke kan spise det ene og det andre, og derfor er det ogs\u013a\u00a0s\u013a viktig \u013a for meg \u013a f\u013a frem min historie, men fremdeles vise at mitt viktigste budskap er at du m\u013a gj\u0159re det som fungerer for deg, samtidig som jeg deler min erfaring n\u013ar det har gjort meg godt, det jeg har\u00a0l\u0107rt, kunnskapen jeg har f\u013att og\u00a0informasjon jeg har \u013a komme med. \n \nTakk for at du leste, jeg h\u013aper det falt i smak\\! Ha en fin s\u0159ndagskveld videre, vakre skapninger.\n\n\n\n#### lisarorvik\n\n28.08.2016 kl. 22:14\n\nS\u013a setningen, l\u0107rerikt innlegg :) (Har forresten ukens blogg konkurranse p\u013a min blogg n\u013a, bli gjerne med)\n\n\n\n#### Rikke Amalia\n\n28.08.2016 kl. 23:02\n\nlisarorvik: Koselig du syntes det\\! :)\n\n\n\n#### Anett H\n\n28.08.2016 kl. 22:25\n\nFor et flott innlegg\\! Liker at du bruker den makta du har med bloggen ved \u013a engasjere andre. H\u013aper du \"holder\" ut livsstilen og st\u013ar ved det. Har selv v\u0107rt veggis i 2,5 \u013ar n\u013a og kommer helt og holdent til \u013a v\u0107re det livet ut. Lykke til videre\\!\n\n\n\n#### Rikke Amalia\n\n28.08.2016 kl. 23:04\n\nAnett H: Tusen takk for det, s\u013a hyggelig\\! Tenker at vi m\u013a bruke det vi har, og siden jeg har bloggen er det viktig f\u013a det frem her ogs\u013a. S\u013a g\u0159y \u013a h\u0159re, bra at det g\u013ar s\u013a fint for deg og at du er sikker p\u013a at dette er en livsstil for deg, det er herlig. Tusen takk, og i lige s\u013a\\!\\!\n\n\n\n#### Otilie S\n\n29.08.2016 kl. 22:50\n\n\u0139h, jeg har h\u013apet p\u013a at du skulle skrive litt om dette fordi du deler s\u013a mye digg mat hele tiden og jeg blir s\u013a inspirert av deg. Det er s\u013a viktig og riktig og bra at du deler og jeg er s\u013a glad for at du har funnet ut av hva som funker for deg. Love you lots og takk for et bra innlegg :\\*\n\n\n\n#### Rikke Amalia\n\n30.08.2016 kl. 17:36\n\nOtilie S: \u0139\u013a\u013a, snuppa mi, love you \\<3\n\n\nHeii, skj\u0159nne blomster\\! Jeg heter Rikke, og er 22 \u013ar. Med denne bloggen \u0159nsker jeg \u013a inspirere deg, gi deg et lite h\u013ap og vise deg at du ikke er alene. Jeg vil fortelle min historie, den syke jenta, med en litenskap for mote, og en kj\u0107rlighet for bilder. Et hat og elsk forhold til livet og alt det f\u0159lger med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94747067-0699-424d-ae4c-358beff285e7"}
{"url": "https://www.ung.no/rett/3923-Helserettigheter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00150.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:27Z", "text": "# Helserettigheter\n\n\")\n\nRETT: Som ungdom har du en rekke rettigheter i forbindelse med helse- og omsorgstjenester. \n\nSom ungdom har du en rekke rettigheter i forbindelse med helse- og omsorgstjenester. Her f\u00e5r du en oversikt over dine rettigheter n\u00e5r du m\u00e5 til lege eller sykehus.\n\nOffentlig og kvalitetssikret\n\n\")\n\nRETT: Som ungdom har du en rekke rettigheter i forbindelse med helse- og omsorgstjenester. \n\n**Under finner du punkter som er knyttet til de mest sentralene rettighetene du som ungdom har i m\u00f8tet med helse- og omsorgstjenester:**\n\n - Rett til informasjon om helsetilstanden din, rettighetene dine, behandlinger etc. i en form som du forst\u00e5r.\n - Rett til \u00e5 si din mening og bli h\u00f8rt uavhengig av alderen din.\n - Rett til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bestemme ditt eget helsetilbud. Det vil si at du skal bli tatt med p\u00e5 r\u00e5d. I tillegg skal ditt \u00f8nske om \u00e5 ha foreldre til stede under behandling som regel godtas.\n - Du er helserettslig myndig n\u00e5r du fyller 16 \u00e5r. Det vil si at du kan bestemme selv om du skal ha behandling og hvem som skal vite hva om helsen din.\n - Rett til informert samtykke. Dette betyr at du m\u00e5 ha f\u00e5tt nok informasjon om helsetilstanden din og hva behandlingen g\u00e5r ut til at du kan gj\u00f8re et valg og gi tillatelse til behandling.\n - Helsepersonell har taushetsplikt. Det vil si at de som jobber hos legen eller p\u00e5 sykehuset m\u00e5 holde opplysninger om deg hemmelig for andre. Som hovedregel har helsepersonell likevel en plikt til \u00e5 informere foreldrene dine dersom du er under 16 \u00e5r. Dersom det er n\u00f8dvendig for at foreldrene dine skal oppfylle sine plikter som foreldre, kan de ogs\u00e5 f\u00e5 informasjon n\u00e5r du er mellom 16 og 18 \u00e5r.\n - Rett til individuell plan dersom du har behov for langvarige helse- og omsorgstjenester. Det vil si at du f\u00e5r en plan som er tilpasset deg.\n - Du har rett til helsestasjon og skolehelsetjeneste i tillegg til fastlege.\n - Barn og unge har rett p\u00e5 spesiell tilrettelegging p\u00e5 sykehus. Dette kan v\u00e6re at du, s\u00e5 langt det lar seg gj\u00f8res, skal legges inn p\u00e5 en barneavdeling. Du har rett til \u00e5 ha minst \u00e9n av foreldrene dine hos deg under oppholdet. Du har rett til et undervisningstilbud tilpasset alder og utvikling.\n - Hvis du er under 23 \u00e5r og sliter med psykiske lidelser eller er avhengig av rusmidler har du rett til at spesialisthelsetjenesten vurderer helsetilstanden din innen 10 arbeidsdager fra henvisningen din er mottatt der.\n - Helsepersonell skal bidra til at barn med foreldre som er syke, f\u00e5r informasjon og n\u00f8dvendig oppf\u00f8lging som de har behov for som f\u00f8lge av foreldrenes tilstand.\n\nEr du ung med en funksjonsnedsettelse? Da kan du lese mer om dine rettigheter her\\! \n\n \n# Journal og helseopplysninger\n\n\")\n\nHar du ingen eller f\u00e5 venner p\u00e5 skolen din, og er redd for \u00e5 bli alene eller f\u00f8le deg utenfor i russetiden? Sjekk v\u00e5re tips til hva du kan gj\u00f8re.\n\n# Er du m\u00f8rkredd?\n\n\")\n\nDei aller fleste kjenner til begrepet \u00abm\u00f8rkredd\u00bb og mange har nok ogs\u00e5 p\u00e5 eit tidspunkt kjent seg utrygge i m\u00f8rket. Spesielt er det \u00e5 vere m\u00f8rkredd vanleg hos barn. Men ogs\u00e5 ungdommar og vaksne kan oppleve \u00e5 vere m\u00f8rkredde. Korleis kan vi forst\u00e5 det, og n\u00e5r blir det eit problem?\n\n# Ensom? Du er ikke alene\\!\n\n\")\n\nDe fleste f\u00f8ler seg ensomme p\u00e5 et eller annet tidspunkt i livet. Men hva er ensomhet, hvorfor er det tabu \u00e5 snakke om det, og hva kan du gj\u00f8re med det?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "356c6596-da2b-477e-acb6-7bf729a2592f"}
{"url": "https://www.visitnorway.no/listings/putball/23110/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:31Z", "text": "Putball er en 9 hulls fotballgolfbane, der det gjelder om \u00e5 f\u00e5 minst mulig spark. Det spilles enten enkeltvis eller som lag. Dette egner ser for folk i alle aldre.\u00a0 Det er utfordringer/hinder under veis p\u00e5 en del av banene. Det kan minne om en minigolf-bane hvor golfballen er byttet ut med fotball.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "137555a1-11cf-494d-a1f3-cba181de22f6"}
{"url": "https://karlsen.vareminnesider.no/index.php?page_id=185&sign=2000e416db9728e7419ca0a126dc80e2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:47Z", "text": "# Vilk\u00e5r for tjenestene\n\n \n**A) VILK\u00c5R FOR BESTILLING OG LEVERING AV BLOMSTER**\n\n## **1 Tjenesten og partene**\n\nDette er en felles blomsterbestillingstjeneste for alle begravelsesbyr\u00e5er I Norge. Det enkelte begravelsesbyr\u00e5 velger selv hvilken florist de vil benytte for \u00e5 lage og levere produktene, og de velger selv om bestillingen og betalingen g\u00e5r direkte til den valgte florist eller via begravelsesbyr\u00e5et. Nettbutikkl\u00f8sningen og tilh\u00f8rende betalingsl\u00f8sning driftes av Adstate AS i samarbeide med PayEx. Det enkelte begravelsesbyr\u00e5 fyller butikken med sine varer og priser i samarbeidde med sin valgte florist. Det fremkommer av bestillingen hvem bestillingen g\u00e5r til og hvem som vil levere varene.\n\nAlle, og begrenset til, personer over 18 \u00e5r kan benytte tjenesten.\n\nFor forhold som ikke er regulert av betingelsene beskrevet her, f\u00f8lger vi Forbrukerombudet sine standard salgsbetingelser for forbrukerkj\u00f8p av varer over Internett.\n\n## **2 Produktbeskrivelse**\n\nAlle produktene er h\u00e5ndverk laget av lokale florister. Bildene som viser produktet i nettbutikken stemmer s\u00e5 godt det er mulig med produktet som blir levert. Grunnet varierende tilgjengelighet p\u00e5 noen typer blomster, kan det forekomme at noen blomster blir erstattet med lignende blomster av tilsvarende verdi. Det vil alltid etterstrebes at det leverte produkt stemmer overens med produktbildet og dermed det bestilte produkt.\n\nMange av produktene kan ha opptil 3 st\u00f8rrelser. Bildet viser produktet i medium st\u00f8rrelse, hvis ikke annet er oppgitt. Liten og stor avviker i st\u00f8rrelse fra medium, men stor bukett kan ogs\u00e5 inkludere ekstra komponenter, slik som mer gr\u00f8nt.\n\n## **3 Priser**\n\nPrisene som er oppgitt i nettbutikken, inkluderer merverdiavgift. For de produktene som finnes i flere st\u00f8rrelser er det oppgitt pris pr st\u00f8rrelse i det bestillingstrinnet hvor st\u00f8rrelsen velges. Det tilkommer en leveringsavgift p\u00e5 produktet, men denne kan variere avhengig av type leveringssted, seremonisted eller privat adresse.\n\nHvis ikke leveringsprisen er oppgitt i produktbeskrivelsen vil den alltid fremkomme i oppsummeringen av bestillingen, f\u00f8r bestillingen foretas. Her vil totalprisen inkludert alle gebyrer og avgifter fremkomme.\n\n## **4 Leveringstider og frister**\n\nLevering til seremonier leveres i forkant av seremonien i samr\u00e5d med begravelsesbyr\u00e5et. For \u00e5 v\u00e6re garantert at varen blir levert i tide m\u00e5 bestillingen foretas senest kl. 12.00 p\u00e5 siste virkedag f\u00f8r seremonien. Hvis bestillingen inkluderer b\u00e5nd med trykt tekst er bestillingsfristen kl. 12.00 to virkedager f\u00f8r seremonien. Bestillinger som foretas etter tidsfristen vil bli gjennomf\u00f8rt hvis det er mulig. Hvis det ikke e er mulig vil ikke ordren bli effektuert og kj\u00f8pesummen blir betalt tilbake.\n\nLeveringer til private adresser foretas fortl\u00f8pende, og vil finne sted innen 1 til 3 virkedager etter bestillingen er mottatt. Hvis det er andre forhold, som f.eks. ekstremv\u00e6r, som gj\u00f8r det umulig \u00e5 levere innen denne fristen vil de bli levert s\u00e5 fort det er mulig. Hvis mottaker ikke er hjemme, og det ikke er krysset av for levering p\u00e5 d\u00f8r eller til nabo, vil floristen ta varen med tilbake til butikken. Floristen vil enten legge igjen en beskjed til mottaker om \u00e5 kontakte floristen for \u00e5 avtale henting eller levering av varen, eller fors\u00f8ke levering igjen p\u00e5 et senere tidspunkt. Levering foreg\u00e5r med bud, buss eller ferje.\n\n## **5 Bestilling og ordrebekreftelse**\n\nBestillingen er gjort n\u00e5r betaling er gjennomf\u00f8rt. Det sendes en ordrebekreftelse p\u00e5 epost til bestillinger, som oppsummerer hele bestillingen. Skulle det v\u00e6re noe med bestillingen som gj\u00f8r at floristen ikke har mulighet til \u00e5 levere det bestilte produkt eller til den oppgitte pris, adresse eller tid, plikter floristen umiddelbart \u00e5 ta kontakt med kj\u00f8per for \u00e5 opplyse om dette. Kj\u00f8per st\u00e5r da fritt til \u00e5 kansellere bestillingen \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pesummen refundert.\n\nFor de produktene som finnes i flere st\u00f8rrelser er det oppgitt pris pr st\u00f8rrelse i det bestillingstrinnet hvor st\u00f8rrelsen velges. Det tilkommer en leveringsavgift p\u00e5 produktet, men denne kan variere avhengig av type leveringssted, seremonisted eller privat adresse.\n\n## **6 Betaling**\n\nBetaling foreg\u00e5r med kredittkort/debetkort som en del av bestillingen. Dette krever et gyldig kort som er godkjent av banken for handel p\u00e5 internett. Betalingsl\u00f8sningen driftes av PayEx og dennes innl\u00f8singsbank. Dette store profesjonelle akt\u00f8rer som setter betalingssikkerhet i h\u00f8ysetet. Pengene blir trukket direkte ved bestilling og ikke f\u00f8rst ved levering av varen.\n\n## **7 Reklamasjoner**\n\nHvis det er noe ved kvaliteten p\u00e5 produktet eller leveringen som ikke er tilfredsstillende m\u00e5 kj\u00f8per ta direkte kontakt med floristen som har levert produktet. Kontaktdata for dette finnes p\u00e5 bestillingskvitteringen. Kontaktdata til begravelsesbyr\u00e5et finnes alltid p\u00e5 nettsiden knyttet til der bestillingen ble foretatt. En reklamasjon m\u00e5 skje s\u00e5 fort som mulig etter levering og som minimum inneholde bestillingsnummer, beskrivelse av mangelen og kontaktdata til den som reklamerer.\n\n## **8 Angrerett**\n\nAngreretten gjelder for tjenester som ikke er utf\u00f8rt og m\u00e5 derfor meddeles f\u00f8r floristen har p\u00e5begynt arbeidet. For produkter til seremonisted tilsvarer dette tidsfristen for bestillingen. Ved store ordre p\u00e5 over kr 1.000 gjelder samme frist som ved trykk p\u00e5 b\u00e5nd, kl. 12.00 to virkedager f\u00f8r levering.\u00a0\n\n## **9 Personopplysninger**\n\nAlle kundeopplysninger blir behandlet med fortrolighet. Vi er avhengig av korrekte opplysninger om kj\u00f8per i tilfelle vi har behov for \u00e5 komme i kontakt med personen. Disse opplysningene blir ikke gitt videre til 3.part uten kundens samtykke.\n\n## **10 Eiendomsrett**\n\nAlt materiale og informasjon, inklusive bilder, i nettbutikken er beskyttet av loven om copyright og kan ikke fritt kopieres eller benyttes av andre.\u00a0\n\n\u00a0\n\n**B) VILK\u00c5R FOR MINNESIDEN:\u00a0**\n\n## **1 Innlegg i gjesteboken**\n\nDette er et minnested for familie og venner som kjenner sorg og savn ved en n\u00e6r person som har g\u00e5tt bort. Ha derfor respekt for familien og avd\u00f8des n\u00e6rmeste.\n\nDu er personlig ansvarlig for innholdet i innleggene du publiserer.\n\n\\- Hilsenen din m\u00e5 v\u00e6re undertegnet med ditt navn.\n\n\\- Din hilsen blir umiddelbart tilgjengelig for andre straks du publiserer det om ikke familien har valgt \u00e5 godkjenne innleggene f\u00f8r de publiseres.\n\n## **\u00a0Vi tillater ikke:**\n\n\\- Hilsener/innlegg som virker injurierende eller krenkende, inneholder reklame, er i strid med opphavsretten eller p\u00e5 annen m\u00e5te er i strid med norsk lov. Dette vil bli fjernet uten forvarsel.\n\n\\- Personlige angrep, trusler, \u00e6rekrenkende innlegg eller at det \"bringes til torgs\" sladder og detaljer som kan krenke ber\u00f8rte personer.\n\n\\- Bannord, eller andre st\u00f8tende ytringer.\n\n\\- Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale uten avtale.\n\n\\- Innlegg som inneholder reklame eller andre fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 selge produkter eller tjenester.\n\n\\- At det postes (publiseres) samme hilsen flere ganger (spamming), eller at det gjentas en linje mange ganger (flooding).\n\n\\- Linking til sider med innhold som kan medf\u00f8re straffeansvar, er \u00e6rekrenkende, rasistisk, truende, obsk\u00f8nt, pornografisk eller p\u00e5 annen m\u00e5te er i strid med norsk lov eller skikk og bruk.\n\n\\- Innlegg under \"Siste hilsen\" godkjennes som oftest ikke p\u00e5 forh\u00e5nd, men blir etter beste evne kontrollert underveis. Vi, administrator av siden og v\u00e5r partner Adstate AS, forbeholder oss retten til n\u00e5r som helst \u00e5 redigere eller\u00a0 slette upassende innlegg. Ved gjentatte overtramp av reglene har v\u00e5r partner Adstate AS ogs\u00e5 rett til \u00e5 stenge avsenderen ute.\n\n## **2 Opprettelse av minneside:\u00a0\u00a0**\n\n\u00a71\u00a0 Vi forholder seg til norsk lov og godtar ikke innhold som kan medf\u00f8re straffeansvar, er \u00e6rekrenkende, rasistisk, truende, obsk\u00f8nt eller p\u00e5 annen m\u00e5te er i strid med gjeldende lover og regler.\n\n\u00a72\u00a0 Ansvarshavende for personlige minnesider skal oppnevnes av n\u00e6rmeste familie og er personlig ansvarlige for innhold som legges ut under den avd\u00f8des personlige minnesider. P\u00e5se at det er et representativt og respektfullt bilde som tegnes av avd\u00f8de p\u00e5 den personlige minnesiden du oppretter. Denne st\u00e5r ogs\u00e5 fritt til \u00e5 godta/fjerne innlegg under \"Siste hilsen\", hvor alle som bes\u00f8ker siden har anledning til \u00e5 skrive inn ord til minne.\n\n\u00a73\u00a0 Det kreves tillatelse for \u00e5 legge ut andres \u00e5ndsverk. Eksempler p\u00e5 \u00e5ndsverk er bilder, tekster, filmer og musikk.\u00a0Enhver som publiserer noe p\u00e5 siden\u00a0er selv ansvarlig for at innholdet ikke er i strid med loven om \u00e5ndsverk og opphavsrettigheter.\n\n\u00a74\u00a0 Misbruk av v\u00e5r minneside med kommersielle hensikter, eksempelvis snikreklame, kan medf\u00f8re utestengelse.\n\n\u00a75\u00a0 Vi forbeholder seg retten til \u00e5 fjerne innhold som er i strid med reglene uten forvarsel.\n\n\u00a76\u00a0 V\u00e5r minneside kan ikke brukes til private meddelelser, beskjeder eller andre meldinger til lukkede grupper eller andre brukere av nettstedet.\n\n\u00a0\n**C) VILK\u00c5R FOR GAVEFORMIDLING**\n\n## **1 Tjenesten og partene**\n\nDette er en felles gaveformidlingstjeneste for alle begravelsesbyr\u00e5er I Norge. Gaveformidlingen er en direkte donasjon til det valgte veldedige form\u00e5l. Det er familiens minnesideadministrator som velger hvem gavene kan gis til. Dette kan v\u00e6re en bestemt, eller flere valgfrie mottakere. Alle gavene gitt fra en bestemt minneside blir registrert og summert, slik at familieadministrator kan se det totale bel\u00f8pet hvis dette er \u00f8nskelig. Den enkelte giver kan selv velge om den vil v\u00e6re anonym eller ikke, men bel\u00f8pet regnes uansett med i den totale summen.\n\nAlle, og begrenset til, personer over 18 \u00e5r kan benytte tjenesten.\n\n## **2 Produktbeskrivelse**\n\nProduktet er en minnegave, med tilh\u00f8rende gavebevis som sendes til familieadministrator og til giver. Begravelsesbyr\u00e5et har ogs\u00e5 tilgang til alle gavebevisene\n\n## **3 Priser**\n\nGiver velger selv st\u00f8rrelsen p\u00e5 donasjonen. Det tilkommer ingen kostnader for giver utover det den velger som gavebel\u00f8p. Det er dette bel\u00f8pet som blir trukket fra giver sit kredittkort.\n\n## **4 Leveringstider og frister**\n\nGavebeviset sendes digitalt\u00a0i det betalingen er bekreftet. Dette kan ogs\u00e5 gj\u00f8res etter seremonien, med mindre familien har besluttet at tjenesten da skal lukkes. Det er s\u00e5ledes ingen frister for n\u00e5r en gave kan gis.\n\n## **5 Bestilling og ordrebekreftelse**\n\nGaven er gitt n\u00e5r betalingen er gjennomf\u00f8rt. Det sendes en\u00a0\"takk for gaven\" bekreftelse med link til gavebeviset\u00a0p\u00e5 epost til giveren, med mindre denne har valgt \u00e5 v\u00e6re anonym.\n\n## **6 Betaling**\n\nBetaling foreg\u00e5r med kredittkort/debetkort som en del av bestillingen. Dette krever et gyldig kort som er godkjent av banken for handel p\u00e5 internett. Betalingsl\u00f8sningen driftes av PayEx og dennes innl\u00f8singsbank. Dette store profesjonelle akt\u00f8rer som setter betalingssikkerhet i h\u00f8ysetet. Gavebel\u00f8pet fratrukket kostnader blir overf\u00f8rt direkte til mottakers konto. Betalings- og administrasjonskostnader til PayEx og Adstate utgj\u00f8r totalt 7,55% av det gitte bel\u00f8p.\n\n## **7 Reklamasjon**\n\nHvis det er noe ved kvaliteten p\u00e5 tjenesten eller leveringen som ikke er tilfredsstillende m\u00e5 kj\u00f8per ta direkte kontakt med Adstate AS som drifter tjenesten. Kontaktdata for dette finnes p\u00e5 nettsiden. En reklamasjon m\u00e5 skje s\u00e5 fort som mulig etter levering og som minimum inneholde\u00a0beskrivelse av mangelen og kontaktdata til den som reklamerer.\n\n## **8 Angrerett**\n\nAngreretten gjelder for tjenester som ikke er utf\u00f8rt, og er derfor ikke relevant for denne tjenesten. Tjenesten er utf\u00f8rt og levert i det \u00f8yeblikk betalingen bekreftes av giver, og gavebevis og gavedata sendes ut til respektive mottakere.\n\n## **9 Personopplysninger**\n\nAlle kundeopplysninger blir behandlet med fortrolighet. Vi er avhengig av korrekte opplysninger om\u00a0giver som lagres i v\u00e5r database. Mottakerorganisasjonene har passordbeskyttet login som gir dem mulighet til \u00e5 hente ut disse dataene for deres egen bruk. Begravelsesbyr\u00e5et og familieadministrator jhar tilgang til all informasjonen som skrives p\u00e5 gavebeviset. Utover disse direkte ber\u00f8rte parter\u00a0gis ikke\u00a0opplysningene videre til 3.part uten kundens samtykke.\n\n## **10 Eiendomsrett**\n\nAlt materiale og informasjon, inklusive bilder, i nettl\u00f8sningen er beskyttet av loven om copyright og kan ikke fritt kopieres eller benyttes av andre.\u00a0\n\n\u00a0\n## **11 Cookies**\n\nVi benytter informasjonskapsler (cookies), som de fleste andre nettsteder og i henhold til norsk lovgivning. En informasjonskapsel er data som lagres i din nettleser for at nettsiden skal kjenne deg igjen fra side til side og bes\u00f8k til bes\u00f8k. Vi kan ikke spore dataene tilbake til deg som enkeltperson. Vi bruker analyseprogram fra Google Analytics og Hotjar. \n \nDette gj\u00f8r vi for \u00e5 kunne gi en bedre brukeropplevelse og forst\u00e5 hvordan v\u00e5re brukere benytter nettstedet. Basert p\u00e5 dette kan vi utvikle nettstedet optimalt for deg som bruker. \n \nDe fleste nettlesere aksepterer informasjonskapsler helt automatisk, men du kan selv endre p\u00e5 innstillingene i din nettleser. Det kan bety at en del av nettstedene ikke lenger fungerer slik de skal. Informasjon om dette finner du i \u00abHjelp\u00bb-funksjonen i din nettleser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35c4b229-1cd3-4fc9-8303-988a5a49f44e"}
{"url": "https://www.junkyard.no/jacka-raven-bomber-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:19Z", "text": "# Jakke - Raven Light Bomber\n\nJUNKYARD XX-XY Light Bomber jakke. \n \n\\- Flere lommer. \n\\- Strikk i krage, nederkant og ermer. \n \nMateriale: \nYtre: 100% Polyester. \nF\u00f4ring: 100% Polyester. \n \nModellen er 190 cm og avbildet i L. \n \nPlaggets tykkelse er betraktet som 2 p\u00e5 en skala mellom 1 og 3.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8c87cfb-aea0-4b1f-bdd9-11e7cb03b05a"}
{"url": "https://www.nrk.no/urix/lyn-gikk-igjennom-cockpit-1.7630198", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:55:51Z", "text": "# Her sl\u00e5r lynet rett ned i cockpiten\n\nEn Airbus A380 ble truffet av et kraftig lyn under innflygningen til Heathrow i London. Lynet slo rett igjennom cockpiten.\n\n\n\nKirsti Haga Honnings\u00f8y @KirstiHH\n\n Publisert 12.05.2011, kl. 12.18 Oppdatert 12.05.2011, kl. 12.20 \n\nLynet smalt rett igjennom flykroppen til Emirates-flyet som hadde 500 passasjerer om bord.\n\n## Uten en ripe\n\nChris Dawsons filmet \u00f8yeblikket da lynet traff flyet en l\u00f8rdag kveld forrige m\u00e5ned.\n\n**\u2013 Jeg s\u00e5 skyene samle seg, og at stormen var p\u00e5 vei. Jeg tenkte at n\u00e5 kommer det et lynnedslag, sier han til Daily Mail.**\n\n - Lyn slo ned SAS-fly\n\nFlyet, som var p\u00e5 vei til London fra Dubai, landet trygt p\u00e5 rullebanen minutter senere, uten en ripe, og med passasjerene i god behold.\n\n - \u2013 Vi ble skitnerv\u00f8se\n\n## Konstruert for \u00e5 t\u00e5le lynnedslag\n\nDavid Learmount, drift og sikkerhetsredakt\u00f8r ved nettstedet Flightglobal, er ikke overrasket over at verdens st\u00f8rste kommersielle fly unngikk skade.\n\n**\u2013 Fly blir truffet av lyn flere ganger i \u00e5ret. Dette kan se veldig dramatisk ut, men et lynnedslag g\u00e5r ikke utover sikkerheten, sier han.**\n\nPassasjerfly er konstruert for \u00e5 t\u00e5le et lynnedslag, og for \u00e5 beskytte passasjerene mot elektrisiteten. Flykroppen m\u00e5 best\u00e5 av metall slik at et lyn kan passere gjennom flyet.\n\n\u2013 Som om \u00e5 bli truffet av kanonkule\n\n\u2013 Hvis flyet ikke hadde best\u00e5tt av metall, kunne det i verste fall eksplodert, sier Learmount.\n\n Publisert 12.05.2011, kl. 12.18 Oppdatert 12.05.2011, kl. 12.20 \n\n### Flysikkerhet\n\n### Urix\n\n\n\n## Tyrkia: \u2013 Ikke bry dere, pass deres egne saker\n\nEuropar\u00e5det er bekymret over mangelen p\u00e5 frihet og rettferdighet i Tyrkia foran valget i juni, og ber om at det blir utsatt. Det blir avfeid av tyrkiske myndigheter, som ber r\u00e5det passe sine egne saker.\n\nAv \u00d8ystein Heggen\n\n\n\n## Peter Madsen d\u00f8mt til fengsel p\u00e5 livstid, men anker\n\nAv Svein Vestrum Olsson, Olav R\u00f8nneberg, Martin H. W. Zondag og Marit Kolberg\n\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d165add-0592-4383-a250-37fdcb3a0800"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Fulda_bisped%C3%B8mme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:59:24Z", "text": "\n\nDagens utstrekning innen Tyskland\n\n**Fulda bisped\u00f8mme** er et katolsk bisped\u00f8mme i den tyske delstaten Hessen. Det g\u00e5r tilbake til det betydningsfulle fyrste- og territorialabbediet **Fulda kloster**. Klosteret ble grunnlagt allerede i 744, mens opph\u00f8yelsen til bisped\u00f8mme f\u00f8rst skjedde i 1752. Abbediet og senere bisped\u00f8mmet var en stat innen det tysk-romerske rike, styrt av en fyrstabbed og fra 1752 av en fyrstbiskop.\n\nBisped\u00f8mmer dekker store deler av delstaten Hessen. Av historiske grunner h\u00f8rer ogs\u00e5 den th\u00fcringske byen Geisa og den bayerske byen Ostheim til bisped\u00f8mmet. Den sistnevnte utgj\u00f8r en eksklave i W\u00fcrzburg bisped\u00f8mme.\n\n## Historie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nFulda kloster ble grunnlagt som benediktinerabbedi i 744 av Bonifatius, som ogs\u00e5 ble gravlagt i klosterkirken etter sin martyrd\u00f8d i 754. Klosteret var viet frelseren (St.\u00a0Salvator). P\u00e5 grunn av Bonifatius' grav ble Fulda et viktig valfartssted. Klosteret ble ogs\u00e5 utstyrt med flere pavelige og kongelige privilegier. Det var sannsynligvis eksempt, dvs. l\u00f8st fra biskopens kirkelige overh\u00f8yhet, allerede fra 751. Bare noen \u00e5r senere (765) fikk klosteret av Pipin III ogs\u00e5 kongelig beskyttelse, dvs. fikk status som rikskloster. Gjennom en rekke gaver bygget abbedene riksklosteret ut til en anselig territorialstat p\u00e5 ca. 1500\u00a0km\u00b2.\n\nFra 968 var klosterets abbed abbedprimas for alle tyske benediktinerklostre. Klosteret var p\u00e5 denne tiden et av Det tysk-romerske rikets viktigste vitenskapelige sentre. Biblioteket inneholdt bl.a. 2000 h\u00e5ndskrifter. Ved siden av klosteret oppstod byen Fulda.\n\n\n\nUtstrekningen til fyrsteabbediet Fulda per 1648\n\n1220 ble abbeden opph\u00f8yet til fyrstestanden, og klosteret ble omtalt som fyrsteabbedi. En ytterligere \u00e6restittel ble utdelt i 1356, da abbeden fikk lov til \u00e5 tittulere seg som \u00abkeiserinnens erkekansler\u00bb.\n\n1700 ble den romanske klosterbasilikaen revet. Den nye basilikaen over Bonifatius' grav, bygd i barokkstil, ble ferdigstilt 1712.\n\nPave Benedikt XIV opph\u00f8yet abbediet til bisped\u00f8mme i 1752. Fyrstbisped\u00f8mmet ble sekularisert og klosteret opphevet gjennom *Reichsdeputationshauptschluss* i 1803. Territoriene tilfalt fyrstehuset Nassau. Bisped\u00f8mmet fortsatte imidlertid \u00e5 eksistere som kirkelig enhet, selv om grensene ble justert noe i 1821 og 1827, slik at bisped\u00f8mmet ble sammenfallende med Kurhessen, og igjen i 1929.\n\nEtter andre verdenskrig havnet deler av bisped\u00f8mmet i DDR. Biskopens oppgaver ble her f\u00f8rst ivaretatt av Erfurts domprost som biskopens generalvikar, f\u00f8r omr\u00e5det ble en del av den apostoliske administrasjon Erfurt-Meiningen. Denne ble (med unntak av Geisa) i 1994 opph\u00f8yet til Erfurt bisped\u00f8mme og dermed endelig l\u00f8st fra Fulda.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a927c5ef-17a6-48aa-9c4f-c0bf0511836d"}
{"url": "http://bios.cappelendamm.no/elevreal/seksjon.html?tid=1886353&sec_tid=1876412", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:58Z", "text": "# 6 Arven\n\n \n\nI dette kapittelet blir f\u00f8lgende kompetansem\u00e5l dekket:\n\nDu skal kunne\n\n - sette opp og teste hyposteser for kj\u00f8nnsbundet og dihybrid arvegang med og uten kopling av gener\n - forklare genetiske sykdommer ved \u00e5 bruke kunnskaper om arv og mutasjoner, og gj\u00f8re greie for hvordan samspillet mellom arv, milj\u00f8 og livsstil kan p\u00e5virke helsen hos mennesker\n - formulere og dr\u00f8fte problemstillinger omkring bruk av gendiagnostikk og genterapi p\u00e5 mennesker\n\n### Oppgaver\n\n - Test deg selv\n - Varierte oppgaver\n - Tekstoppgave: Gentester\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32aba173-51bd-45af-9c81-0133d43b3150"}
{"url": "http://slideplayer.no/slide/11226692/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:02Z", "text": " 8 8 NAPHAs rolle i 2015 er knyttet til at: 1.Dere skal f\u00e5 samles 2.Dere skal f\u00e5 tilgang til relevant fagstoff 3.Vi vil vite mer om dere \n\n 9 9 1. Dere skal samles Regionalt Nasjonalt \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "294cd4f9-adc2-49d9-b69d-4962f83ec4c0"}
{"url": "http://kaffipausen.blogspot.com/2013/03/pasketur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:39Z", "text": "## l\u00f8rdag 30. mars 2013\n\n### P\u00e5sketur..\\!\n\nSom alltid m\u00e5 me ein tur p\u00e5 st\u00f8len i p\u00e5ska :)\n\nDet fins rett og slett ikkje flottare plass\u00a0\u00e5 tilbringe dagen i\u00a0detta nydelige p\u00e5skeveret\\!\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMidt i idyllen og p\u00e5skesola, var det ei gamal bj\u00f8rk som starta \u00e5 skygge for sola..\n\n\n\nMe tok saken i eigne hender\u00a0og saga ho ned\\!\u00a0\n\n\n\n\nGamal, stor og tung var den.. St\u00f8rre enn me fyrst trudde..\\!\u00a0 \n\nS\u00e5 svetten rann.. ;)\n\n\n\n\u00a0Men ned m\u00e5tte den :)\n\n\u00a0\nEkstra kalorier brukt = lov \u00e5 ete meir\u00a0p\u00e5skesnop ;)\n\n\u00a0\nTrude :) kl. \n\n21:28 \n\n Etiketter: p\u00e5ske, St\u00f8len \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Billa Bl\u00e51. april 2013 kl. 11:42\n \n Imponerande arbeid\\! Vel fortent med p\u00e5skesnop etter den innsatsen :)\n \n2. \n \n Petra5. april 2013 kl. 21:38\n \n Det ser veldig fint ut p\u00e5 st\u00f8len i p\u00e5skesol. Eg har tenkt meg ein dag for \u00e5 sage av nokre greiner.\n \n 1. \n \n Trude :)6. april 2013 kl. 11:41\n \n He he ja me har lenge arbeid med \u00e5 sage p\u00e5 den bj\u00f8rka \\! :)\n \n \n\n \n\n## Om meg\n\n (ingen tittel)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0dbf194-5c1d-4f35-8f72-fcf2f671d2d3"}
{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/venter-mange-familiegjenforeninger--1.13318810", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:40Z", "text": "## Venter mange familiegjenforeninger\n\nUDI venter mange familiegjenforeninger, ogs\u00e5 i 2017. I alt 15.580 personer fikk innvilget opphold i Norge gjennom familiegjenforening i fjor. Flest kommer fra Syria. Det er 20 prosent flere enn \u00e5ret f\u00f8r, viser tall fra UDI.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b9f4bb1-faa6-40d2-991f-44cb7c32ec1c"}
{"url": "http://mjoso.com/2015/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:48Z", "text": "## Bli med p\u00e5 S\u00f8rlandsgaloppen 2015\\!\n\nPublisert 03/02/2015 av Emilie\n\n\n\nI 2015 blir junior-VM i orientering arrangert i Norge for f\u00f8rste gang. Samtidig arrangeres sommerl\u00f8pene S\u00f8rlandsgaloppen\\! Dette er en unik mulighet til \u00e5 f\u00e5 med seg noen spennende konkurranser i kombinasjon med sommerferie i fjellet, og mulighet til \u00e5 heie fram de norske deltakerne i junior-VM. Les mer om l\u00f8pene her. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bf9451c-4b27-439a-8722-62427a5540ff"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Carl_Christian_av_Hohenzollern", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:01:54Z", "text": "Prins Carl Christian giftet seg i M\u00fcnchen 8. juli 1999 med Nicole Neschitsch. De har ett barn, prins Nicolas av Hohenzollern, som ble f\u00f8dt 22. november 1999.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bd82d3c-c57a-45e8-81b4-61ce7db05762"}
{"url": "http://forum.svartkrutt.net/index.php?id=12218", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:34Z", "text": "www.svartkrutt.net\n\n# forum.svartkrutt.net\n\n# Kammerlader, men hvilken modell?? (Kammerlader)\n\nav **Cap'n Redneck**, close to Hell., s\u00f8ndag 7. oktober 2012, kl. 15:25 (2026 dager siden) @ qualibra\n\nRWS har en type \"flosshatt\"-tennhetter som heter \"\\#1218\"; disse er litt mindre enn de vanlige \"\\#1081\" og skal passe bedre p\u00e5 originale kammerladernippler.\n\nEldor's nippler er vel laget for \u00e5 passe til \"\\#1081\"...?\n\nAv forhandlere ville jeg pr\u00f8vd B\u00f8rseLars p\u00e5 Eidsvoll eller www.hjemmelading.no p\u00e5 Notodden.\n\nRagnar Hegge og Dag Magne Winge i Trondheim er vel de st\u00f8rste forbrukerne av kammerlader tennhetter i Midt-Norge, de kan kanskje hjelpe deg ogs\u00e5...\n\n\"As long as there's lead in the air, there's still hope...\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "928d75be-3c80-432e-b8e1-2526ca4bc500"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/venter-jobb-boom/1865883.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:51:32Z", "text": "# Venter jobb-boom\n\nDet ventes jobb-boom i Norge. Det tror norske myndigheter\n\nDet ventes n\u00e5 at arbeidsmarkedet i Norge endelig vil l\u00f8sne. Etter flere \u00e5r med et tungt marked for nye jobber, venter arbeidsmarkedsetaten Aetat at det vil blie 28.000 nye jobber i \u00e5r. \n \nVeksten i nye jobber vil fortsette neste \u00e5r. Da tror Aetat at det kommer 27.000 nye jobber. Totalt vil det alts\u00e5 skapes 55.000 nye jobber i l\u00f8pet av de to neste \u00e5rene, tror Aetat if\u00f8lge Aftenposten. \n \nAetat venter ikke at antallet ledige faller like mye, og ser et fall i folk p\u00e5 arbeidsmarkedstiltak p\u00e5 20.000. \n \nS\u00e5 hvor kommer jobbene? \n \nAetat venter at veksten i arbeidsplasser kommer i de fleste n\u00e6ringer. Unntaket er industrien, hvor etaten venter at den langvarige negative jobbtrenden vil fortsette. \n \nOgs\u00e5 i kommunesektoren ventes det oppgang i antallet nye jobber, sp\u00e5r Aetat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b85da53-5560-48f9-a388-023a58390233"}
{"url": "https://www.normisjon.no/post/12429201/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:42:15Z", "text": "# Normisjon feirer 150 \u00e5r\\!\n\n \n\nOslo Soul Children deltar\n\nFoto: Normisjon\n\n-----\n\nL\u00f8rdag 16. september klokka 18 er det duket for Normisjons store jubileumsfest i Storsalen.\n\n##### Skrevet av:\n\nSigrid Rege G\u00e5rdsvoll \n15\\. august 2017\n\n\u2013 Det blir gjensyn med Hans Nielsen Hauge og Lars Skrefsrud, lover jubileumsgeneral Svein Granerud med et smil, uten \u00e5 ville g\u00e5 mer i detaljer om hvordan det tenkes \u00e5 skulle g\u00e5 til.\n\nNormisjons 150 \u00e5r feires gjennom hele 2017 over hele landet, men festen i Storsalen blir et opplevelsesmessig h\u00f8ydepunkt.\n\n\u2013 Oslo Soul Children, Soul Teens, Gospel Workshop Choir og Minikoret deltar, og det blir ogs\u00e5 mange flotte musikere og solister som vil v\u00e6re vel verdt \u00e5 f\u00e5 med seg, forteller Granerud.\n\nI tillegg til selve festen l\u00f8rdag inviterer ogs\u00e5 Storsalen menighet til gudstjeneste s\u00f8ndag 17. september.\n\nBilletter til den store jubileumsfesten koster kr 150 og kj\u00f8pes i d\u00f8ren.\u00a0 \nSted: Storsalen menighet, Staffeldtsgate 4, 0130 Oslo.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7171dfe0-71ed-4ca5-ae13-f114ba2cdff0"}
{"url": "https://help.netflix.com/nb/node/60541?ui_action=expired-content-link", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:22Z", "text": "# Hvorfor forsvinner serier og filmer fra Netflix?\n\nNetflix kj\u00f8per lisenser til serier og filmer fra studioer og innholdsleverand\u00f8rer over hele verden, og disse lisensene kan utl\u00f8pe hvis vi ikke fornyer dem. Vi arbeider for \u00e5 beholde innholdet du vil se, men vi kj\u00f8per lisensrettigheter til serier og filmer for en bestemt periode, ikke p\u00e5 ubestemt tid, s\u00e5 noen titler forsvinner fra Netflix. Hvis en serie eller film du elsker kommer til \u00e5 bli borte, betyr det at lisensavtalen v\u00e5r med innholdsleverand\u00f8ren er i ferd med \u00e5 utl\u00f8pe.\n\nN\u00e5r en serie eller film er i ferd med \u00e5 utl\u00f8pe, vurderer vi om vi skal fornye den ved hjelp av de samme kriteriene som for potensielt nytt innhold. Vi vurderer faktorer som:\n\n - Er rettighetene til \u00e5 fornye str\u00f8mmelisensen fortsatt tilgjengelig?\n\n - Hvor popul\u00e6r er tittelen og hva koster den?\n\n - Er det andre sesongmessige eller stedsbestemte faktorer \u00e5 ta hensyn til?\n\nHvis en serie eller film blir fornyet, blir den v\u00e6rende i tjenesten slik at du kan se den. Hvis en serie eller film ikke blir fornyet, gir vi deg beskjed i forveien p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt om at den er i ferd med \u00e5 utl\u00f8pe. Hvis du vil vite hvordan du finner ut n\u00e5r serier eller filmer forsvinner, se Hvordan finner jeg ut om en serie eller film forlater Netflix?\n\nHvis du vil foresl\u00e5 en tittel for Netflix, kan du se Foresl\u00e5 serier eller filmer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82eeaa75-8c22-4b84-9b4c-7108dd587fee"}
{"url": "http://bagn.no/bagn-vel-plan-for-sommeren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00213.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:27Z", "text": "## Bagn Vel \u2013 plan for sommeren\n\n** 19. mars 2018 ** Anne ** Bagn Vel 0\n\n-----\n\nBagn Vel har hatt \u00e5rsm\u00f8te og har n\u00e5 f\u00f8lgende styresammensetning:\u00a0 Leder: Kari Thorsrud,\u00a0 sekret\u00e6rer p\u00e5 deling: Kari Wold og Sigrid Marit Fr\u00f8islihagen,\u00a0 kasserer: Ingebj\u00f8rg M. Bakken, styremedlemmer: Leif Mo og Cor Ensink.\n\nDe vil gjerne ha med seg flere arbeidsjern som kan bidra til \u00e5 gj\u00f8re Bagn sentrum pent og trivelig til sommeren. Og n\u00e5r giro for kontingent kommer med SA-posten etter p\u00e5ske, s\u00e5 h\u00e5per de at riktig mange vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 betale for planter og annet utstyr som trengs til vedlikeholdet.\u00a0 Handlingsplanen for 2018 finner du her:\u00a0 \u00a0\u00a0Bagn Vel \u2013 handlingsplan 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b197744-35f8-402f-92a9-34b060bd44e0"}
{"url": "https://no-sykling.s2s.net/home/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00213.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:32Z", "text": "S2S er et norsk firma som de siste 10 \u00e5rene har utviklet software for \u00f8kt effektivitet, kvalitet og kontinuitet i trening og treningsarbeid. F\u00f8rst ble det utviklet for fotball, men tilpasses n\u00e5 ogs\u00e5 andre idretter.\n\nHVA ER SYKKEL\u00d8KTA?\n\nNCF har inng\u00e5tt samarbeid med S2S og har utviklet en online treningsplattform for sykkelklubbene. Dette gir gode muligheter for formidling av kompetanse og for bedre styring, planlegging og kommunikasjon.\n\nHVOR f\u00e5r jeg tilgang?\n\nAlle som er medlem i en sykkelklubb i Norge f\u00e5r fri tilgang til programmet. Dette forutsetter at en person REGISTRERER klubben og s\u00e5 legger inn de \u00f8vrige medlemmene. Klikk p\u00e5 **Bestilling** i menyen ovenfor for mer info.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e5cc4fd-af10-4dda-b0fe-fe46e18e95ad"}
{"url": "http://www.klikk.no/helse/velvare/sexogsamliv/lesbisk-jeg-2481115", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:27Z", "text": "# Lesbisk, jeg?\n\n### Aili Skum (41) var gift med verdens fineste fyr og hadde to skj\u00f8nne barn. S\u00e5 ble hun himmelstormende forelsket.\n\n\n\n Marte Glanville \n\nPublisert 27.07.12 Oppdatert 27.07.12 \n\n## Late Bloomers\n\nNoen kommer ut sent i livet. Mange har levd et heterofilt voksenliv f\u00f8r de kommer ut. Det gir helt spesielle utfordringer b\u00e5de for den det gjelder og deres familer.\n\nLate Bloomer Ladies er en nettverksgruppe for lesbiske og bifile kvinner som har \"kommet ut\" i godt voksen alder. Via sitt nettverk vil de tilby en m\u00f8teplass for kvinner i samme situasjon. Her kan du finne noen \u00e5 snakke med som har v\u00e6rt igjennom samme prosess.\n\nKanskje strever du ogs\u00e5 med sp\u00f8rsm\u00e5l i forhold til egne barn, kone, partner eller samboer. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re utfordringer knyttet til hvordan du forholder deg til venner og familie, arbeidskolleger, homsemilj\u00f8et og sikker sex osv.\n\nLes mer p\u00e5 nettsidene til Landsforeningen for lesbiske, homofile, bifile og transpersoner (LLH).\n\nwww.latebloomers.no er et frittst\u00e5ende, dugnadsbasert nettsted for menn som f\u00f8rst i voksen alder vedkjenner seg sin bi- eller homofile orientering.\n\nKilde: LLH\n\nDet er bryllupsdagen hennes. Masse gjester, som seg h\u00f8r og b\u00f8r i et samisk bryllup, og overflod av mat og drikke.\n\nS\u00e5 hvorfor synes Aili det er artigst \u00e5 st\u00e5 og r\u00f8yke og \u00abprate skit\u00bb med serveringspersonalet p\u00e5 kj\u00f8kkentrappa? Hvorfor f\u00f8les det ikke som den fineste dagen?\n\n#### Full A4-pakke\n\nAili var aktiv i Pinsemenigheten i Kautokeino, ei lita bygd i Finnmark med i overkant av 1300 sjeler.\n\nHun jobbet som leder i en barnehage og var nabo med foreldrene sine. Hun er nest yngst av sju barn, og sto med begge bena godt plantet i A4-livet.\n\n**Hun hadde full pakke allerede f\u00f8r hun sto brud - det var hund, hus, stasjonsvogn og to sm\u00e5 barn.**\n\nMen s\u00e5, fire \u00e5r etter bryllupet, skjedde noe.\n\n#### Deprimert\n\nHun klarte ikke \u00e5 slutte \u00e5 tenke p\u00e5 en kvinne hun var n\u00f8dt til \u00e5 omg\u00e5s daglig.\n\n**Gradvis inns\u00e5 hun at hun faktisk var forelsket.**\n\nHun pr\u00f8vde \u00e5 ignorere f\u00f8lelsene, raste og b\u00f8nnfalt Gud om \u00e5 berge henne. Men f\u00f8lelsene gikk ikke vekk, og hun gikk inn i en depresjon s\u00e5 tung at hun den dag i dag ikke unner sin verste fiende noe lignende.\n\nFor den gang opplevdes disse f\u00f8lelsene s\u00e5 syndige at hun tenkte de ville f\u00f8re henne lukt inn i helvete. Hun var blitt betatt av kvinner tidligere, ja visst, men tenkte at det m\u00e5tte da v\u00e6re lov \u00e5 like folk.\n\n#### S\u00f8kte p\u00e5 nettet\n\nTre \u00e5r gikk, og forelskelsen ble bare sterkere.\n\nTil slutt m\u00e5tte hun innr\u00f8mme for seg selv at hun ikke klarte \u00e5 skyve f\u00f8lelsene vekk.\n\nN\u00e5r ungene var sendt av g\u00e5rde til skolen og mannen var p\u00e5 jobb, l\u00e5ste Aili d\u00f8ra og skrudde p\u00e5 pc-en.\n\nKnatre, knatre. Inn puttet hun s\u00f8keord som lesbisk, voksen og gift.\n\nHun fant ingen som seg. Slettet loggen s\u00e5 ingen noensinne skulle vite hva hun s\u00e5 etter.\n\nFortvilelsen var enorm. Det gikk s\u00e5 langt at hun fikk det for seg at det ville v\u00e6re bedre for ungene, ektemannen og familien \u00e5 s\u00f8rge over hennes d\u00f8d enn \u00e5 ha henne i live som lesbisk.\n\n#### Gr\u00f8sset ved tanken\n\nDagen etter morens 80-\u00e5rsdag brast hun ut av skapet. Hele Skum-slekten var samlet for \u00e5 feire.\n\nP\u00e5 det tidspunktet hadde Aili forlatt ektesengen.\n\nDet begynte da en av ungene ble syk og trengte mamma, og Aili fikk seg ikke til \u00e5 g\u00e5 tilbake. Hun gr\u00f8sset bare ved tanken.\n\nSex hadde alltid v\u00e6rt vanskelig, og mang en gang hadde hun lurt p\u00e5 om hun ble misbrukt som barn, en tanke som gjorde henne livredd. Hun gikk rundt og lurte p\u00e5 hvem han i s\u00e5 fall kunne v\u00e6re, misbrukeren. Er det mulig \u00e5 fortrenge noe s\u00e5 dypt at man ikke husker en eneste detalj?\n\n#### Skilsmisse\n\nFeiringen av moren var over, og Aili la seg for natten ved siden av s\u00f8nnen, i hans seng.\n\n\u00abSkal du ikke komme inn til meg? Hva er dette for noe?\u00bb spurte mannen hennes fra d\u00f8r\u00e5pningen.\n\nDa brast noe inni Aili.\n\nHele natta satt de og snakket. Gr\u00e5t og pratet om hverandre. Aili var helt ute av seg. Da natt gled over i dag, fortalte hun den ene s\u00f8steren sin at hun og ektemannen skulle skilles - og hvorfor.\n\nMen hun ville sk\u00e5ne foreldrene og ba s\u00f8steren ikke si noe om \u00e5rsaken.\n\n\n\n### Dette er samlivets fem st\u00f8rste utfordringer\n\n \n**\u00abEr det fordi ho Aili er lesbisk?\u00bb var farens kommentar da s\u00f8steren fortalte nyheten.**\n\nS\u00f8steren ble mildt sagt paff.\n\n#### \u00abTilgi oss\u00bb\n\nSenere kom moren storgr\u00e5tende inn til Aili.\n\n\u00abHerreverden, n\u00e5 har jeg p\u00e5f\u00f8rt henne stor sorg fordi jeg skal skilles\u00bb, tenkte Aili. Men det var ikke slik det hang sammen.\n\n\u00abPappa og jeg vil be om tilgivelse. Tilgi oss for at vi ikke fortalte deg allerede som ung hvem du er\u00bb, ba moren, og fortalte at da Aili var liten, hadde de stusset og tenkt at hun ikke var som de eldre s\u00f8strene. Men da Aili begynte \u00e5 fl\u00f8rte og v\u00e6re sammen med gutter, la de tanken fra seg.\n\nN\u00e5 var det som en enorm b\u00f8r lettet fra Ailis skuldre. Hun er lesbisk. Ikke bifil. Lesbisk. Erkjennelsen hadde ligget s\u00e5 dypt begravet at det var f\u00f8rst da hun inns\u00e5 hvem hun er. Hun v\u00e5knet ikke opp en dag og som ved et trylleslag hadde blitt lesbisk. Det hadde v\u00e6rt s\u00e5 fortrengt at hun ikke var klar over det selv engang.\n\n#### Dr\u00f8mmemannen\n\nEktefellen syntes det hele var vanskelig, men at det var bedre enn at Aili hadde forelsket seg i en annen mann. Feilen l\u00e5 ikke hos ham, Aili hadde god grunn til \u00e5 \u00f8nske seg ut av ekteskapet.\n\n\n\n**Aili betegner ham som en kjempeflott mann og en fantastisk far. Ja, selve dr\u00f8mmemannen om hun hadde v\u00e6rt heterofil\\!**\n\n\n\n### Sovestillingen avsl\u00f8rer forholdet\n\n \nOg hun var aldri blitt misbrukt. Psykologen hun gikk til etter at hun erkjente at hun er lesbisk, forklarte at Ailis kropp rett og slett ikke er skapt for \u00e5 takle sex med menn.\n\n#### Bedre enn fryktet\n\nNyheten om at den yngste Skum-datteren er lesbisk, spredde seg raskt.\n\nEn dag banket det p\u00e5 d\u00f8ren. Utenfor sto folk fra menigheten. De ville redde Aili fra helvetet, f\u00e5 de onde f\u00f8lelsene til \u00e5 forsvinne.\n\n\u00abDen allmektige Gud er sterk nok til \u00e5 ta f\u00f8lelsene vekk, men har ikke gjort det. Hvis han kan godta meg for den jeg er, s\u00e5 m\u00e5 dere ogs\u00e5 gj\u00f8re det\\!\u00bb smalt det fra Aili, som ble s\u00e5ret over at de var s\u00e5 p\u00e5 hugget.\n\n**I ettertid innser hun at de kom av kj\u00e6rlighet.**\n\nFor de var glad i henne og \u00f8nsket ikke at hun skulle pines i den evige ild. Hun var selv homofob i sitt tidligere liv og fryktet hvordan resten av lokalsamfunnet ville ta nyheten. Hun ans\u00e5 Kautokeino for \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de konservativ og ford\u00f8mmende. Den f\u00f8rste tiden n\u00e6rmest lusket hun rundt n\u00e5r hun m\u00e5tte ut.\n\n#### \\- Se folk i \u00f8ya, du har ikke gjort noe galt\n\nDa s\u00e5 moren - denne lille, sterke kvinnen - datteren rakt inn i \u00f8ynene og sa: **\u00abDu skal ikke gjemme deg, det er folkene i bygda som skal bli vant til deg. S\u00e5 du skal g\u00e5 med hevet hode og se folk i \u00f8ya, for du har ikke gjort noe galt.\u00bb**\n\nDet ble ikke s\u00e5 ille som Aili fryktet. Hun tok feil av bygda si. Det kom ingen kommentarer, i hvert fall ikke direkte. Flere bemerket i stedet hvor t\u00f8ff hun var. Det er ord hun gjemmer i hjertet.\n\n#### Kloke voksne\n\nUngene hennes fikk ikke vite noe f\u00f8r etter en god stund, faktisk ikke f\u00f8r Aili var sammen med sin andre jentekj\u00e6reste.\n\nFor det finnes lesbiske overalt, ogs\u00e5 i lille Kautokeino, selv om de fleste lever ut legningen sin i skjul.\n\n\n\n### Sjekk om du b\u00f8r droppe kj\u00e6resten\n\n \n\n\n\n### Sjekk om du matcher seksuelt med partneren\n\n \n\nHun tok runde etter runde med skolen for \u00e5 forsikre seg om at ogs\u00e5 den biten skulle g\u00e5 bra.\n\nHun var livredd for mobbing, men b\u00e5de l\u00e6rerne og vennenes foreldre er kloke voksne som visste hva som skulle sies. I barnehagen hvor hun jobber hadde de temadag om ulike m\u00e5ter \u00e5 leve sammen p\u00e5, et tiltak alle foreldrene st\u00f8ttet.\n\n#### Lykkelige barn\n\nI ettertid st\u00e5r \u00e9n ting klart for Aili: Dersom hun hadde skj\u00f8nt at hun var lesbisk tidligere, hadde hun ikke f\u00e5tt de nydelige ungene sine. N\u00e5r det f\u00f8rst er som det er, s\u00e5 fortjener de at hun er lykkelig. \u00c5 se mammaen sin ligge i fosterstilling fordi hun er s\u00e5 dypt deprimert, gj\u00f8r vondt for unger.\n\n**En lykkelig mamma gir lykkelige barn.**\n\n\u00abTo jentekj\u00e6rester. Lol\\!\u00bb bemerket s\u00f8nnen da han fikk h\u00f8re om Ailis kj\u00e6rester, og da datterens venninner h\u00f8rte at Aili og kj\u00e6resten hadde forlovet seg, hvinte de av fryd. \u00abDere er s\u00e5 s\u00f8te\\! Hva skal dere ha p\u00e5 dere i bryllupet\u00bb, undret de.\n\n#### Lesbisk samebryllup\n\nFor det blir lesbisk samebryllup neste \u00e5r.\n\n\\- Jeg vil gjerne gifte meg, for \u00e5 oppleve det mange har beskrevet for meg, om \u00e5 v\u00e6re en skikkelig lykkelig brud. Vet du, jeg har allerede skrevet brudetalen. Det er som om jeg aldri har levd et annet liv enn dette, selv om det bare var tre og et halvt \u00e5r siden. Livet f\u00f8r kjennes som en dr\u00f8m, det var ikke meg, sier Aili.\n\n#### Sen blomstring\n\nDersom Aili hadde funnet frem til uttrykket \u00ablate bloomers\u00bb da hun s\u00f8kte etter informasjon p\u00e5 nettet, hadde hun funnet mange likesinnede.\n\n\n\n### Slik f\u00e5r du nye venner\n\n \n\nLate bloomers en betegnelse p\u00e5 menn og kvinner som har kommet ut av skapet i voksen alder.\n\n#### \\- Erkjennelsen setter i gang store omveltninger\n\n\\- \u00c5 komme ut i voksen alder er utfordrende. For kvinner er dette knyttet mye mer til identitet enn til seksualitet, sier Jorunn Jarp, styremedlem i Late Bloomer Ladies-nettverket i LLH.\n\n\\- Erkjennelsen setter i gang store omveltninger, og det er en omfattende f\u00f8lelsesmessig prosess. Mange er usikre p\u00e5 hva dette egentlig er, om de virkelig er lesbiske, og hvordan de skal h\u00e5ndtere det. De lurer p\u00e5 hvordan de skal forholde seg til barna, arbeidsplassen, venner og familie. En fundamentalt annen identitet trer frem enn den en selv og omverdenen har forholdt seg til. Det er er vanskelig, sier Jarp.\n\n\\- Erkjennelsen av at du ikke er heterofil utl\u00f8ses gjerne av noe, men det beh\u00f8ver ikke v\u00e6re en forelskelse. Noen har visst om sin sanne legning fra de var unge, men v\u00e6rt bevisst p\u00e5 at de ikke kunne velge den veien, eller ikke har klart eller \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re det f\u00f8r de ble voksne. Fram til for f\u00e5 \u00e5r siden var det \u00e5 ha samleie med en mann den eneste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 barn p\u00e5.\n\nDet har v\u00e6rt \u00e9n av grunnene til at noen kvinner valgte et heterofilt samliv.\n\n\\- At noen st\u00e5r frem som lesbisk kan skape usikkerhet og frykt hos enkelte i omgivelsene. De lurer p\u00e5 hvordan i all verden dette kommer fra, og hvordan det er mulig \u00e5 fortrenge noe s\u00e5 essensielt. Andre tar det mye greiere.\n\n\n\n\n\n### L\u00e6r \u00e5 onanere som ekspertene\n\n \n\\- Det er viktig for late bloomers \u00e5 selv styre komme-ut-prosessen. Barnas ve og vel st\u00e5r sentralt for oss alle. Ofte ligger vi flere \u00e5r foran omgivelsene, og har tenkt mye og grundig. Det er viktig at andre f\u00e5r tid og mulighet til \u00e5 bearbeide at mamma/partneren/datteren n\u00e5 har en ny identitet.\n\n#### \\- Innse at fortiden er en del av livsmanuset\n\n\\- For 20-25 \u00e5r siden var det ikke bare i Kautokeino at det var utenkelig \u00e5 st\u00e5 frem som lesbisk. Det var et ikke-tema, mange visste nok knapt at slike damer fantes, sier Margrete Wiede Aasland, Institutt for klinisk sexologi og terapi.\n\n\\- Det er lett \u00e5 bli forvirret hvis en selv forelsker seg i en kvinne, samtidig tror jeg det er lettere \u00e5 erkjenne slike f\u00f8lelser n\u00e5. Det er mer akseptert, og unger l\u00e6rer tidlig at noen barn har to fedre, mens andre har to m\u00f8dre. Men fremdeles tror jeg manges holdning kan sammenlignes med hvordan den var til det \u00e5 f\u00e5 en farget svigers\u00f8nn: at det var greit om andre fikk det, men ikke en selv.\n\n\\- Det er viktig at v\u00e5r tids foreldregenerasjon tillater ungene \u00e5 forelske seg i hvem de vil. Da slipper man mange \u00e5r med lidelse. Noen late bloomers har lagt b\u00e5nd p\u00e5 seg og fortrengt tiltrekningen de har f\u00f8lt til andre kvinner. Andre har visst det hele livet, men aldri tidligere forelsket seg i en kvinne. For andre har det v\u00e6rt s\u00e5 tabu at det ikke har v\u00e6rt et tema. Og noen har kanskje kjent en dragning mot kvinner, men ikke g\u00e5tt videre med f\u00f8lelsene f\u00f8r de ble voksne.\n\n\\- For late bloomers tror jeg det er viktig \u00e5 innse at fortiden, for eksempel at man har v\u00e6rt gift med en mann og fortrengt sine ekte f\u00f8lelser i mange \u00e5r, er en del av livsmanuset. \u00abSlik ble mitt liv, jeg har opplevd det jeg har\u00bb, er en fin tanke \u00e5 b\u00e6re med seg. Erfaringene v\u00e5re er en del av det \u00e5 v\u00e6re menneske. Tenk hvor flott det er at disse kvinnene endelig kommer ut av skapet og forh\u00e5pentligvis f\u00e5r elske og dele resten livet med en de er ment for.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6e6627b-14e3-49a0-b570-24b73df07778"}
{"url": "https://xl-bygg.no/12113/produkter/takstein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00419.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:45Z", "text": "\n\n# Takstein\n\nVed \u00e5 velge takstein som dekke f\u00e5r du et st\u00f8ydempende og v\u00e6rbestandig tak i mange ti\u00e5r. V\u00e5re leverand\u00f8rer tilbyr et rikt utvalg i ulike profiler, fargenyanser og overflatebehandlinger.\n\nEn forutsetning\u00a0for \u00e5 benytte denne typen dekke er imidlertid at takkonstruksjonen t\u00e5ler vekten av steinen og har en tilstrekkelig hellingsgrad. Med takstein er det enkelt \u00e5 foreta vedlikehold, da man\u00a0kan bytte ut enkeltsteiner som m\u00e5tte bli \u00f8delagt.\n\n\n\n***KLASSISK:*** Takstein f\u00e5s i flere farger. Sort og r\u00f8dt er blant de mest\u00a0solgte. (Foto: Skarpnes)\n\n## Tak i teglstein\n\nTakstein i tegl er et rent naturmateriale produsert av brent leire. Teglstein har h\u00f8yere forventet levealder enn takstein av betong. Prismessig er teglstein noe dyrere enn takstein i betong.\n\n## Tak i betongstein\n\nTakstein i betong er et sterkt og h\u00e5ndterbart materiale. Ved \u00e5 velge betongstein f\u00e5r du et tak med forventet levetid p\u00e5 mange ti\u00e5r.\n\n\n\n***KROM PROFIL:** Takstein f\u00e5s b\u00e5de i flat og krommet profil. P\u00e5 klassiske, lyse hus, fremst\u00e5r krommet r\u00f8d takstein s\u00e6rlig vakkert. P\u00e5 dette huset er det valgt typen Hansa fra Benders. (Foto: Benders) *\n\n## Flat eller krommet profil p\u00e5 taksteinen\n\nTakstein i krom leveres som enkel- eller dobbelkrommet. Profilen gir et klassisk utseeende, men fremst\u00e5r like vakkert med et robust uttrykk p\u00e5 moderne hus. Med flat takstein f\u00e5r huset et stramt og stilrent utseende. Denne passer s\u00e6rlig godt p\u00e5 moderne hus i funkis-stil, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re spennende kombinasjon p\u00e5 mer tradisjonelle hustyper.\n\n***FLAT PROFIL:*** Flat profil p\u00e5 taksteinen gir et stramt og funkisinspirert uttrykk. Dette huset har flat Minster fra Zanda. (Foto: Zanda)\n\n## Glatt eller matt struktur i taksteinen\n\nHar du l\u00f8vtr\u00e6r n\u00e6r huset skaper dette grobunn for mose. Det er da \u00a0smart \u00e5 velge en takstein med glatt overflate, slik at steinen holder seg lettere ren. Takstein med struktur holder sn\u00f8en mer stabilt p\u00e5 taket, og kan i mange tilfeller gj\u00f8re at man unng\u00e5r behov for sn\u00f8fangere. Med en glatt overfalte, kan sn\u00f8en\u00a0lett skli av lagvis. Dette kan imidlertid sikres med sn\u00f8fangere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f35d46a-4fee-4aa7-ac51-eac6b80c2373"}
{"url": "https://aktivtrening.com/sunn-livsstil/alder/5-grunner-til-at-tenaringer-er-klin-umulige", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:27Z", "text": "#### Lev lenger med tre sunne valg\n\n\n\n# 5 grunner til at ten\u00e5ringer er klin umulige\n\n## N\u00e5r en ten\u00e5ring blir rasende over sm\u00e5ting er det faktisk ikke selvforskyldt. Mange av de viktige funksjonene i hjernen mangler, og det gj\u00f8r de unge hum\u00f8rsyke.\n\n \n\n17\\. oktober 2016 av Anne Lykke / Illustrert Vitenskap \n\n \n**1. Morgentretthet skyldes surr i den indre klokken** Forskning viser at ten\u00e5ringers indre klokke er stilt omtrent to timer frem, og derfor f\u00f8ler de faktisk at klokken bare er 05 n\u00e5r de blir vekket kl. 07. Dessuten er det vanskeligere for ten\u00e5ringer \u00e5 sovne om kvelden enn det er for voksne ettersom de er mer f\u00f8lsomme overfor lys, som demper produksjonen av s\u00f8vnhormonet melatonin.\n\n**2. Selv sm\u00e5 oppgaver stresser en ten\u00e5ring** Unge ten\u00e5ringer bruker hele hjernen for \u00e5 utf\u00f8re selv sm\u00e5 oppgaver, mens hos voksne konsentrerer hjernen sin aktivitet p\u00e5 f\u00e6rre omr\u00e5der. Med alderen blir vil alts\u00e5 flinkere til \u00e5 fokusere og klarer \u00e5 konsentrere oss om \u00e9n ting om gangen. Tankemylderet hos de helt unge ten\u00e5ringene betyr at de ikke kan konsentrere seg om f.eks. leksene. Dessuten viser en ny unders\u00f8kelse at konsentrasjonsproblemene er st\u00f8rst hos dem som har mobilen i h\u00e5nden konstant eller sover med den p\u00e5 nattbordet.\n\n**3. Unge blir h\u00f8ye av \u00e5 vinne** Mange ten\u00e5ringer skulker skolen fordi de heller vil henge med vennene. Forklaringen p\u00e5 skulkingen er bl.a. at hjernen deres i st\u00f8rre grad enn voksnes higer etter \u00e5 f\u00e5 stimulert bel\u00f8nningssenteret. For eksempel taper ten\u00e5ringer mye mer i pengespill enn voksne fordi de unge oftere g\u00e5r etter den store gevinsten. De unges bel\u00f8nningstrip og n\u00e6rmest ludomaniske oppf\u00f8rsel skyldes sannsynligvis at bel\u00f8nningssenteret er hyperaktivt og alts\u00e5 lettere \u00e5 aktivere, og dermed blir ten\u00e5ringen \"h\u00f8y\".\n\n**4. Uferdig hjerne skaper forvirring** De glemmer avtaler og kommer konstant for sent. Men forvirringen skyldes at den fremre pannelappen \u2013 den prefrontale cortex \u2013 hos ten\u00e5ringer enn\u00e5 ikke er ferdigutviklet. Strategisk planlegging kontrolleres nettopp av pannelappen, og et fors\u00f8k har vist at jo eldre unge mennesker blir, desto flinkere blir de til \u00e5 strukturere og planlegge. Forbedringen i evnen til \u00e5 planlegge fortsetter frem til midten av 20-\u00e5rene, n\u00e5r den fremre pannelappen er fullt utviklet.\n\n**5. Utilregnelighet skyldes l\u00f8s forbindelse** N\u00e5r ten\u00e5ringen flipper helt ut over sm\u00e5ting, b\u00f8r den voksne kanskje sl\u00e5 kaldt vann i blodet p\u00e5 ham eller henne. De unge er nemlig ikke i stand til \u00e5 reagere normalt enn\u00e5. Det er et lite omr\u00e5de dypt inne i hjernen som kalles amygdala og som h\u00e5ndterer f\u00f8lelsene v\u00e5re. Amygdala er fullt utviklet allerede fra barndommen og oppretter en forbindelse til pannelappen, som modnes noe senere. Kontakten mellom de to omr\u00e5dene i hjernen er d\u00e5rlig, og ten\u00e5ringen har derfor vanskelig for \u00e5 avstemme f\u00f8lelsene sine og reagere normalt. Samme fenomen ses hos psykopater. De er \u2013 i likhet med ten\u00e5ringer \u2013 ofte ikke i stand til \u00e5 f\u00f8le skam, ha d\u00e5rlig samvittighet eller vise medf\u00f8lelse. Dessuten er ten\u00e5ringer elendige n\u00e5r det gjelder \u00e5 tolke folks f\u00f8lelser. En bekymret mine fra en forelder oppfattes derfor som f.eks. sinne i stedet for bekymring. Resultatet blir at ten\u00e5ringer besvarer den voksnes bekymring med raseriutbrudd.\n\n\n\n## Fidget Cube: Anti-stressleke er en stor hit **\n\n## Slik blir du over 100 \u00e5r **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d853a389-7829-4ece-acd4-130350f6023e"}
{"url": "https://www.iphonehuset.no/pa-kontoret-g1522.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:08Z", "text": "# Kontor-headset til iPhone 7 og iPhone 8\n\n**Headset** tilpasset for bruk p\u00e5 **kontor** eller **call-centers** sammen med **iPhone 7 og iPhone 8** er utformede for langvarig bruk og med *bra mikrofon*. \n \nDet kablede kontorheadsetet krever 3,5mm-til-Lightning-adapter som f\u00f8lger med mobilen (eller kj\u00f8pes her: Apple Lightning til 3,5 mm-adapter for hodetelefoner). \n \nSitter du i \u00e5pent kontorlandskap anbefaler vi stereo/duo-headset for \u00e5 gj\u00f8re det *enklere \u00e5 konsentrere seg* i samtalen og h\u00f8re motparten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96a9fde8-05c5-483c-bcb4-47d3e9935153"}
{"url": "http://senjastua.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:02Z", "text": "## Velkommen til Senjastua\n\nVi gir deg en smak av Senja. Hos oss f\u00e5r du en ekte nordnorsk matopplevelse i en gjestfri og varm atmosf\u00e6re.\n\nV\u00e5re retter er basert p\u00e5 tradisjonsrike oppskrifter fra Senja, og tilberedes med lokale r\u00e5varer hentet fra \u00f8ya. Vi f\u00f8lger sesongene og h\u00f8ster n\u00e5r kvaliteten er p\u00e5 sitt beste.\u00a0 \n \nP\u00e5 Senjastua gj\u00f8r vi v\u00e5rt ytterste for at du skal trives, og \u00f8nsker deg velkommen til en smak av Senja\\!\n\nV\u00e5re \u00e5pningstider er: Mandag-fredag kl 13-22.\u00a0Stengt l\u00f8rdag og s\u00f8ndag.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bfd70c8-d53f-40e8-865e-d3a0c1ef2857"}
{"url": "http://br-strand.no/modeller/lyse-gravsteiner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00213.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:21Z", "text": "# Lyse gravsteiner\n\nHer\u00a0ser du et utvalg av de lyse gravsteinene.\n\nGravsteinene kan leveres i de fleste steintyper og flere st\u00f8rrelser. \n \nStr\u00f8rrelsen p\u00e5 gravsteinen er oppgitt med cm-m\u00e5l - h\u00f8yde x bredde x tykkelse \n \nStandard tykkelse p\u00e5 monumentet er 12cm. N\u00e5r annet er tilfelle er dette oppgitt.\n\n# Lyse gravsteiner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9e6f783-0d54-47fe-9d96-c13c4f425f63"}
{"url": "http://behms.blogg.no/1406786752_beautiful_sunset.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:21Z", "text": "# behms\n\n## Beautiful sunset\n\n - Skrevet 31.07.2014\n - Klokken 08:05\n - \n\n\n \n \n\n\nI g\u013ar n\u013ar vi skulle ut \u013a spise s\u013a jeg en tigger med et guttebarn som han hadde dopa. Ikke nok med at han skulle ha penger, men han hadde dopet det lille barnet. N\u013ar jeg gikk forbi fikk jeg vondt i hele magen og jeg ble skikkelig lei meg. Da vi skulle tilbake til hotellet etter \u013a ha spist ble jeg rasende. Ikke bare rasende, men irrtert, sur og nesten p\u013a gr\u013aten. For da vi skulle tilbake igjen hadde denne tiggeren byttet barn. Han hadde nemlig da en jente p\u013a fanget og tigget. Kjente jeg nesten ble forbannn og skulle \u0159nske jeg kunne gj\u0159re noe med deg. De stakkars barna var p\u013a mellom 5-6 \u013ar og dem var s\u013a neddopa at dem ikke kunne bevege en eneste muskel. Har aldri f\u0159lt meg s\u013a d\u013arlig som det jeg gjorde n\u013ar jeg gikk forbi. Vi mennesker m\u013a v\u0107re de v\u0107rste som bor p\u013a jorda.\n\nN\u013a skal jeg ta en liten trenings\u0159kt og senere i dag skal jeg og mamma p\u013a paraflight. \u0139\u013a\u013ah jeg gleder meg s\u013ann. Aldri gjort det f\u0159r og det ser s\u013a morsomt ut, og litt skummelt. S\u013a kommer ett innlegg senere om det\\!\n\nEr det bare jeg som nesten g\u013ar p\u013a gr\u013aten av s\u013ant? Dope ned ett barn for penger..\u00a0\n\n \n##### kommentarer: 6\n\n \n\n\n#### Ingrid\n\n31.07.2014 kl.09:16\n\nNydelige bilder :) Helt forferdelig \u013a dope barn for \u013a f\u013a penger\\!\\!\n\n\n\n#### Emilie Toen\n\n31.07.2014 kl.14:52\n\nnydelig\\!\n\n\n\n#### Benedicte Kristiansen Holm\n\n02.08.2014 kl.17:05\n\nIngrid: Tusen takk\\! Ja, fikk t\u013arer i \u0159ynene..\n\n\n\n#### Benedicte Kristiansen Holm\n\n02.08.2014 kl.17:05\n\nEmilie Toen: Det var det\\!\n\n\n\n#### Sandra Walle\n\n26.08.2014 kl.14:25\n\nsv: Tusen takk for det :) \n \nNydelige bilder\\!:D\n\n\n\n#### Benedicte Kristiansen Holm\n\n26.08.2014 kl.16:50\n\nSandra Walle: Tusen takk :D\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1017e83-b720-4e22-80cd-ad22dd6f8991"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Darron_Gibson", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:39Z", "text": "\\* Antall seriekamper og -m\u00e5l \ner sist oppdatert 4. desember 2013. \n\\*\\* Antall landskamper og -m\u00e5l \ner sist oppdatert 4. desember 2013.\n\n**Darron Gibson** (f\u00f8dt 25. oktober 1987) er en irsk fotballspiller som for tiden er klubbl\u00f8s.^(\\[1\\])\n\nHan er midtbanespiller og kom til Manchester United som junior. Han spiller ogs\u00e5 for Irlands U19-landslag. I 2005 bestemte han seg for \u00e5 ikke spille for landet han tidligere hadde representert, Nord-Irland. Han ville heller f\u00e5 sin \"dr\u00f8m oppfylt\" ved \u00e5 representere Irland p\u00e5 internasjonalt niv\u00e5.\n\n. Den 28. oktober 2005 fikk han sin f\u00f8rste kamp p\u00e5 a-laget da United spilte en Ligacup-kamp. Han er tidligere elev ved St. Columb's College i Derry.\n\nGibson blir sett p\u00e5 som en sterk og atletisk midtbanespiller som b\u00e5de kan angripe og forsvare. I mai 2006 ble han k\u00e5ret til \u00e5rets unge spiller i Manchester United.\n\nI oktober 2007 ble Gibson utl\u00e5nt til Wolves, og var der resten av sesongen.\n\nI januar 2012 signerte Gibson en fire og et halv \u00e5r kontrakt med Everton.^(\\[2\\]) Han sk\u00e5rte sitt f\u00f8rste m\u00e5l for Everton mot Manchester City 31. januar 2012. M\u00e5let f\u00f8rte til at Manchester United sto likt med antall poeng med Manchester City, Sir Alex Ferguson uttalte at det hele var en del av planen hans, som i referanse til at Gibson ble solgt fra Manchester United til Everton.^(\\[3\\])\n\n*Per 4. desember 2013*\n\n| Klubb | Kamper | M\u00e5l | Periode |\n| ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | :----: | :-: | :-------------: |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88ead003-48b2-4005-9b65-9bbb3cf58c3a"}
{"url": "https://snl.no/Johan_Christoffer_Askel%C3%B6f", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:54Z", "text": "# Johan Christoffer Askel\u00f6f\n\n 1848\n\nJohan Christoffer Askel\u00f6f, svensk publisist. Embetsmann 1810\u201328. Askel\u00f6f var med blant fosforistene, utgav tidsskriftet Polyfem 1809\u201312, senere flere andre tidsskrifter. Han ble politisk skribent og viste seg som det konservative partis beste penn i Svenska Minerva (1830\u201348), som p\u00e5 grunn av sin utenrikspolitiske holdning gikk under navnet Ryska Minerva.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Johan Christoffer Askel\u00f6f. (2012, 30. mai). I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Johan\\_Christoffer\\_Askel%C3%B6f.\n\nfri gjenbruk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ee62e56-7aee-4c4b-9c81-f10401b8cebf"}
{"url": "https://www.tine.no/helse/balansebloggen/innlegg/sunne-tips-til-grillen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:08Z", "text": "# Sunne tips til grillen\n\n 24. mai 2017\n\nLukten av grillmat forbindes med sommeren for mange av oss, og det finnes alltids en god anledning for \u00e5 fyre opp grillen. De f\u00f8rste assosiasjonene som dukker opp er ventep\u00f8lser og hamburgere n\u00e5r vi tenker p\u00e5 grillmat, men det kan v\u00e6re s\u00e5 mye mer.\n\nNesten alt kan grilles, og det gj\u00f8r at grillm\u00e5ltidene kan varieres i det uendelige. Mulighetene for \u00e5 utvide repertoaret er derfor stort, og det er mye godt du kan grille som ogs\u00e5 er bra for deg. Under gir jeg deg syv sunne tips til god grillmat som kan bidra til \u00e5 \u00f8ke variasjonen \u2013 bon app\u00e9tit.\u00a0\n\n\n\n## 1\\) Grill gr\u00f8nnsaker\n\n\u00c5 grille gr\u00f8nnsakene gj\u00f8r de m\u00f8re og smakfulle. Jeg pleier \u00e5 legge dem direkte p\u00e5 grillen, eller du kan ogs\u00e5 lage sm\u00e5 gr\u00f8nnsakspakker i aluminiumsfolie. Eller hva med grillspyd med fargerike gr\u00f8nnsaker. Og her er variasjonsmuligheten mange fra mais, sopp, asparges, paprika, l\u00f8k, aubergine, squash etc. \u00c5 fylle tallerken med minst 1/3 gr\u00f8nnsaker er godt, b\u00e5de for smakens skyld og helsen.\n\n## 2\\) Sunn grilling\n\n\u00d8nsker du tips til sunn grillmat anbefaler jeg deg \u00e5 se etter produkter med n\u00f8kkelhull i butikken. Alle produkter med n\u00f8kkelhull har mindre og sunnere fett, mindre salt og sukker og mer fiber og anbefales inn i et sunt kosthold. Kj\u00f8tt og kj\u00f8ttprodukter med mindre enn 10 % fett sammen med masse gr\u00f8nnsaker, salat med balasmico- eller oljedressing, fullkornsris, fullkornspasta, poteter eller byggrynssalat til er et godt valg dersom du er opptatt av \u00e5 spise sunt.\n\n## 3\\) Lag en overraskelsespakke\n\nTa et stort ark aluminiumsfolie og legg finhakkede gr\u00f8nnsaker og fisk eller kj\u00f8tt, en klatt sm\u00f8r eller olje og litt krydder, s\u00e5 har du noe veldig godt i vente etter 10-15 min p\u00e5 grillen. Spennende for deg eller den du \u00f8nsker \u00e5 overraske. Du kan ogs\u00e5 sett frem kj\u00f8tt, fisk og gr\u00f8nnsaker i biter s\u00e5 kan barna lage sine egne pakker.\n\n## 4\\) Fres en fisk p\u00e5 grillen\n\nFisk kan grilles som den er, i aluminiumsfolie med krydder og en liten sm\u00f8rklatt til, lages som en burger, eller grilles p\u00e5 en planke. Variasjonen er stor og mange som tror de ikke liker fisk s\u00e5 godt, b\u00f8r pr\u00f8ve \u00e5 grille fisk en dag, som for eksempel laks, torsk, steinbit og makrell passer fint p\u00e5 grillen.\n\n## 5\\) Tilbeh\u00f8ret har betydning\n\nHva du velger \u00e5 servere til betyr mye for grillm\u00e5ltidet. \u00c5 bake en potet gir ofte f\u00e6rre kalorier enn en del av ferdiglagde potetsalater. Eller du kan lage potetsalat selv. Det tar ikke s\u00e5 mye lengre tid og kanskje kan du koke noen poteter ekstra en dag s\u00e5 trenger du bare \u00e5 lage dressingen. Mango- og avokadosalat, tomatsalat eller dressinger med ulike kryddere og oljer.\n\n## 6\\) Grill desserten\n\nAnanas, jordb\u00e6r og vannmelon smaker godt \u00e5 grille, og kan serveres som en lun fruktsalat. Grillet frukt med litt hakkede n\u00f8tter og honning til er ogs\u00e5 en god kombinasjon.\n\n## 7\\) Og ja, det er helt greit \u00e5 grille hver dag om du vil\n\nDet eneste det kommer an p\u00e5 er hva du griller. V\u00e6r ogs\u00e5 varsom ved grilling av kj\u00f8tt, slik at fettet ikke antennes for da kan det dannes polysykliske aromatiske hydrokarboner, eller stek det i aluminiumsfolie. Hvis du har en god variasjon i hva du griller og bruker mye fisk, gr\u00f8nnsaker og tilbeh\u00f8r til grillmaten er det helt greit \u00e5 grille hver dag. Hyggelig stunder med venner og familie skal selvf\u00f8lgelig nytes. Det viktigste er \u00e5 finne balansen mellom fest og hverdag, og mellom hvor mye vi spiser av ulike matvarer. Hold deg til samme mengde du pleier \u00e5 spise ellers. Fyll tallerken f\u00f8rst med gr\u00f8nnsaker eller salat og spis deg f\u00f8rst mett p\u00e5 vanlig mat, f\u00f8r du g\u00e5r over p\u00e5 desserten og kosen. Og glem ikke aktiviteten. Om du griller i parken, ved stranda eller hjemme er det perfekt \u00e5 utfordre de du griller med til en liten aktivitet etter at maten har sunket litt. Hva med \u00e5 ta et slag kubb, boccia, badminton eller krokett? Hvem blir \u00e5rets mester?\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n - ### Fem enkle tips for \u00e5 komme i gang med treningen\n \n Virker d\u00f8rstokkmila litt lang noen ganger? Det synes i hvert fall jeg. Her f\u00e5r du fem tips til hvordan du lettere kan komme deg ut d\u00f8ra for en trenings\u00f8kt, selv kanskje n\u00e5r det frister minst.\n\n - ### Slik unng\u00e5r du usunne fristelser i hverdagen\n \n 13. mars 2017\n \n Du kjenner deg kanskje igjen, du er ikke sulten eller lysten p\u00e5 noe spesielt, men oppdager at det p\u00e5 bordet st\u00e5r en bolle med kjeks eller sjokolade. Og her settes viljestyrken p\u00e5 pr\u00f8ve.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04433e7b-ee95-4ae1-8a91-11feab6051b6"}
{"url": "http://apenthus.blogspot.no/2013_05_01_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:38Z", "text": "## fredag 31. mai 2013\n\n### Ikke bare fire vegger / the beauty of lines\n\n\n\n \nI dag har jeg lyst \u00e5 nyte noen bilder av vakre linjer og former.\u00a0\n\nSom til sammen har blitt til hus :)\n\n \nKlar for ei lita utstilling?\n\ner du i modus? :)\n\n\n\n\n\nForslag til definisjon p\u00e5 arkitektur / god design:\u00a0\n\n\"linjer som m\u00f8tes i magiske punkter\"\u00a0\n\n \n:)\n\nenig?\n\n \nkildehenvisning i bildene\n\n 3 kommentarer: \n\n## onsdag 29. mai 2013\n\n### Bo retro p\u00e5 hotell / Belgian vintage over-nighter\n\n\n\n \nDe som har fulgt meg over tid, vet at ser fru \u00c5pent^hus bilder som det over, kan hun ikke bla videre\\! :) \nenkle m\u00f8bler fra midten av forrige \u00e5rhundre er definitiv en slager hos meg. S\u00e5 derfor - dette fortjener et innlegg hos meg.:) \n\n \nDette er faktisk bilder fra et hotell.\u00a0\n\nEt hotell utenom det vanlige - definitivt.\n\nEt hotell i Belgia.\n\n(n\u00e5 husker jeg ikke navnet)\n\n \n\n\n\n\ne\u00a0\n\nfoto Serge Anton\n\n \n\n\n \nHer kunne jeg godt campert noen dager, enig? :)\u00a0\n\n \n 1 kommentar: \n\n## mandag 27. mai 2013\n\n### Kikk inn i nyhuset: kj\u00f8kkenet innarbeida / kitchen dream gone real\n\n\n\nDet er sant, er det ikke:\u00a0\n\net funksjonelt og innbydende kj\u00f8kken gir lyst til \u00e5 lage god mat\\! :)\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n \nkj\u00f8kkenet er heldigvis blitt\u00a0\n\nakkurat det familierommet vi \u00f8nsket oss.\u00a0\n\nHer gj\u00f8res lekser, her tegnes det\n\nmor jobber/surfer p\u00e5 nettet\n\ndet bakes og kokkeleres\n\n \nog da lillemor hadde 12 sm\u00e5fr\u00f8kener i barnebursdag nylig\n\nforegikk dansekonkurransen her\\! :)\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \nett stort vindu p\u00e5 s\u00f8rveggen....\\!\n\n(ser du den..?)\n\n \n\nog backsplash i glass hadde vel ogs\u00e5 gjort seg.\u00a0\n\n(n\u00e5r finansene tillater)\n\n \n\n\n \n\nalle foto (c) \u00c5pent^hus\n\n \nmer om renoveringsprosjektet v\u00e5rt.\u00a0\n\n \n 10 kommentarer: \n\n tema Kj\u00f8kken, Renovering av nytt hus, \u00c5pent hus \n\n \n## s\u00f8ndag 26. mai 2013\n\n### Mer unning / self indulgence part two\n\nBegynte \u00e5 lage \u00f8nskeliste i g\u00e5r, jeg. :)\n\ni min iver, ble den veldig lang\\!\u00a0\n\nHer er del to:\u00a0\n\n \n\n\n \ndette speilet fra Gubi, med naturfarga skinn rundt, hadde v\u00e6rt smashing\\! :)\n\n \n\nto stk nyreformede og ett rundt av disse takk. VIA chp\n\n \n\n\nfine enkle putene fraHay\u00a0\n\n \n\n\nGryte som t\u00e5ler dagens lys og plastmatte til \u00e5 beskytte og pryde kj\u00f8kkengulvet.\u00a0\n\n \n\n\nEn stykk furu og en stykk bj\u00f8rkepuff fra herlige norske Ugg\\&Lyng\\!\u00a0\n\n \n\n\n \n\nFor \u00e5 supplere mine fire asjetter og kaffekopper\n\n\\- noen skj\u00f8nne serveringsfat i vakre Bers\u00e5, Gustavsberg.\u00a0\n\n \n\n\n \nSuperenkle og akk s\u00e5 fine lampa av Poul Henningsen - PH 4-3\\!\n\n \n\n\nAngie pute fra Bolia og den danske pledd-slageren Twist a twill fra Stilleben dk.\u00a0\n\n\n\nvakkert pledd i lune farger\n\n \n\n\ndenne kan jeg godt folde kl\u00e6rne pent sammen p\u00e5 hver kveld\\!? :)\n\n \n\nskal jeg slenge p\u00e5 akvarium helt til sluttm da? haha\\!\n\n \n\n\n \nhappy birthday to me 8)\n\nhilsen \u00c5pent^hus\n\n 5 kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag 25. mai 2013\n\n### Unner meg .... / self indulgence\n\nSelv om jeg skriver interi\u00f8r/designblogg, er det ikke hver dag jeg \"higer etter\" nye ting. \nDet g\u00e5r jo fint \u00a0an \u00e5 nyte \u00e5 bare se p\u00e5 saker og ting. (slik som de fleste menn ikke skj\u00f8nner om kvinner og vindusshopping...?) \n \nMen av og til unner jeg meg selv gleden ved \u00e5 leke med tanken om hva jeg gjerne skulle skaffet meg - s\u00e5nn hvis penger og plass ikke var noe hindring. :) \nPenger er definitivt ei hindring. Og plassen tar omsider slutt den ogs\u00e5. Vi har jo det vi trenger\\! :) \n \nMen i alle fall. Bursdagen min n\u00e6rmer seg. Og selv om det ikke er mange gavene jeg pleier \u00e5 f\u00e5, unner jeg meg luksusen av \u00e5 tenke h\u00f8yt og stort. :D \nHer er min \u00f8nskeliste \n \n\n\nDenne gikk jeg fra i utsalget p\u00e5 Museum of Modern Art i New York.\u00a0\n\nDet skulle jeg ikke gjort\\! \u00d8nsker meg den fortsatt - ett \u00e5r etter\\! :)\n\n \n\n\n\n\n\n \njadaaa - her kommer det igjen:\u00a0\n\nHans Wegners Ch 008.\n\nen vakker, tidl\u00f8s klassiker av et bord.\u00a0\n\n \n\n\nJeg eier bare en slik kopp -\u00a0\n\nvintage Spisa Ribb, Gustavsberg.\u00a0\n\nskulle gjerne hatt noen flere :)\n\n \n\n\nDenne st\u00e5r vel for evig og alltid ogs\u00e5 p\u00e5 \u00f8nskelista.\u00a0\n\nPoul Henningsens kongle-lampe.\n\nEn dr\u00f8m av et lampedesign.\u00a0\n\nKobber i stor st\u00f8rrelse er den flotteste.\n\n \n\n\nDitte Fischers vakre og enkle keramikkgjenstander,\u00a0\n\nser jeg for meg at jeg kan like i \u00e5r ut og \u00e5r inn\\! :)\n\n \n\n\nved siden av sofaen ved peisen kunne vi godt hatt et smalt/h\u00f8yt av disse.\u00a0\n\nog nedi kan vi putte pledda n\u00e5r de ikke er i bruk.\u00a0\n\n \nhar v\u00e6rt p\u00e5 leting etter ei flott, enkel moraklokke i \u00e5revis.\u00a0\n\nden skal se s\u00e5nn ut\\!\n\n\n\n \nved siden av den kan det veldig godt st\u00e5 et slikt bord\n\n \n\n\n \nbare synd Kartell ikke lager det lengre\\! :(\n\n \n.... og n\u00e5r fargehungeren tar jeg, vil jeg GJERNE\n\nhvile \u00f8ynene p\u00e5 en fargefest av et maleri\n\nav flinke Tonemelone.\u00a0\n\n \n\n\n \n\nDenne \u00f8nskelista mi ser ut til \u00e5 bli litt lang, gitt\\! .. :)\n\nJeg f\u00e5r gi meg her, for n\u00e5\\!\n\nJeg kan jo heller lage et innlegg til,\u00a0\n\nom noen vil se flere av \u00f8nskene mine? :)\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6412f55-ca78-46e5-bffa-3c674e049c95"}
{"url": "http://www.side3.no/historie/de-grusomme-papin-sstrene/3423390534.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:28Z", "text": "# \n\n \n# De grusomme Papin-s\u00f8strene\n\nEn bagatell fikk det til \u00e5 klikke for den eldste Papin-s\u00f8steren. Likene var ikke til \u00e5 kjenne igjen.\n\n\n\nPublisert 19.11.17 11:35 \nPernille Tufte Radeid \n**Le Mains, Frankrike, 2. februar 1933.** Ren\u00e9 Lancelin, en pensjonert advokat skulle m\u00f8te sin kone og datter til middag hos en familievenn som bodde i samme omr\u00e5de som den velrenommerte advokaten.\n\nKona og datteren m\u00f8tte aldri opp. Tiden gikk, og etter en stund bestemte Lancelin seg for \u00e5 reise hjem for \u00e5 se til familien sin. Kunne de ha glemt middagsselskapet?\n\nMonsieur Lancelin m\u00f8tte en l\u00e5st d\u00f8r hjemme. D\u00f8ren gikk ikke opp, og han banket hardt flere ganger. Ingen lyd. Ingen \u00e5pner. N\u00e5 begynner han \u00e5 bli bekymret, har noe skjedd?\n\nLancelin bestemmer seg for \u00e5 se inn gjennom vinduene. I det dunkle skinnet fra stearinlysene i stuen kan han skimte noe, en skikkelse? Han forst\u00e5r at noe er galt, og kontakter politiet umiddelbart.\n\nPolitiet kommer, og m\u00e5 bryte seg inn i det fornemme huset med makt. De kommer seg omsider inn, og finner to personer liggende p\u00e5 gulvet. Det er ikke mulig \u00e5 se hvem de to p\u00e5 gulvet er, de er sl\u00e5tt til det ugjenkjennelige. Hodene deres er knust, og \u00f8ynene er revet ut.\n\n\n\nLikene av Monseur Lancelins kone og datter.\n\nDe to drepte identifiseres til slutt som Ren\u00e9 Lancelins kone og datter.\n\nNoen har sl\u00e5tt dem i hjel. Men hvem?\n\nPolitiet tror at gjerningsmannen fortsatt kan v\u00e6re i huset, siden d\u00f8ren var l\u00e5st innenfra. Kan de to tjenestepikene ogs\u00e5 v\u00e6re drept?\n\nPolitiet gjennoms\u00f8ker det store huset, men finner ingen. De g\u00e5r opp trappen, og mot rommet til tjenestepikene. F\u00f8rst banker politiet p\u00e5 d\u00f8ren, men ingen \u00e5pner. D\u00f8ren er ikke l\u00e5st, s\u00e5 politiet \u00e5pner den forsiktig.\n\nInne i det lille soverommet ligger de to s\u00f8strene L\u00e9a og Christine Papin nakne i sengen, tett omslynget.\n\nF\u00f8rst er politiet lettet over at de to kvinnene er uskadet, men oppf\u00f8rselen deres tilsier at noe ikke er som det skal. De oppf\u00f8rer seg merkelig, og fortsetter \u00e5 holde rundt hverandre selv om politier beordrer dem til \u00e5 st\u00e5 opp.\n\nDe sp\u00f8r om jentene vet hva om har skjedd. L\u00e9a og Christine tilst\u00e5r med en gang, og forteller at de drepte Madame og Mademoiselle Lancelin p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig behandling.\n\nDet viser seg at en konfrontasjon mellom Christine Papin og Fru Lancelin var grunnen til det voldsomme sammenst\u00f8tet.\n\nChristine hadde blitt s\u00e5 sint p\u00e5 sin arbeidsgivers kone at hun hadde sl\u00e5tt henne med en hammer flere ganger. Christine hadde ropt til sin lilles\u00f8ster L\u00e9a at hun skulle rive ut \u00f8ynene p\u00e5 kvinnen. Det hadde hun gjort, og i tillegg gjemt \u00f8ynene hennes i skjerfet den d\u00f8de kvinnen fortsatt hadde rundt halsen.\n\nDatteren Genevieve hadde kommet til, og lidd samme skjebne. Genevieve hadde blitt hugget med kniv, sl\u00e5tt i hjel med hammer, og f\u00e5tt \u00f8ynene revet ut slik som sin mor. \u00d8ynene til Genevieve ble riktignok funnet p\u00e5 gulvet ved siden av henne.\n\nChristine var 27 \u00e5r da hun ble arrestert, og s\u00f8steren L\u00e8a bare 21 \u00e5r gammel.\n\nJentene hadde jobbet som tjenestepiker for familien Lancelin i litt over ett \u00e5r da drapene skjedde. Christine hadde begynt \u00e5 jobbe for familien f\u00f8rst, som kokke. Hun hadde i flere m\u00e5neder spurt om de ikke kunne ansette lilles\u00f8steren hennes, da hun savnet L\u00e8a s\u00e5nn. Familien trengte en kammerpike, og s\u00f8strene fikk endelig jobbe sammen. Jentene hadde et godt rykte, de var arbeidsomme, lavm\u00e6lte, \u00e6rlige og gikk i kirken hver s\u00f8ndag.\n\n**Les ogs\u00e5: Sunne-s\u00f8strene og Folie \u00e0 Deux**\n\n\n\nChristine Papin (t.v.) ble sagt \u00e5 v\u00e6re dominerende og holdt lilles\u00f8steren i stramme t\u00f8yler.\n\nS\u00f8strene Papin hadde ingen hyggelig oppvekst. De var fattige, og faren var en fyllik som ofte slo dem. Da deres eldre s\u00f8ster Emilia var ni \u00e5r gammel, voldtok faren henne.\n\nChristine s\u00e5 voldtekten, og begynte angivelig \u00e5 hate menn etter dette. Hun ble ogs\u00e5 besatt av \u00e5 passe p\u00e5 lilles\u00f8steren L\u00e8a, og nektet \u00e5 la henne v\u00e6re alene med b\u00e5de faren og moren.\n\nJentenes mor var en kuet kvinne, men etter flere \u00e5r i et voldelig ekteskap klarte hun tilslutt \u00e5 bryte ut og begj\u00e6re skilsmisse fra mannen sin. Moren hadde ingen penger, s\u00e5 d\u00f8trene m\u00e5tte bo p\u00e5 barnehjem i noen \u00e5r.\n\nDa s\u00f8strene var ten\u00e5ringer hadde moren r\u00e5d til \u00e5 ha dem hjemme igjen.\n\nEmilia, den eldste datteren bestemte seg for \u00e5 bli nonne og gikk i kloster p\u00e5 denne tiden, og det gjorde at Christine og L\u00e8a tilbragte mye tid sammen. B\u00e5de moren deres og venner merket at L\u00e8a ble en helt annen person sammen med Christine. Hun gjorde alt Christine sa, uansett hva det var.\n\n**Kannibalen fra Skara:** **\u00abDe fleste sier nok en gang i livet sitt at de aldri kunne ta livet av et menneske. Men n\u00e5r man vel har gjort det, er det ingen stor greie lengre\u00bb**\n\nChristine Papin hadde en meget dominant personlighet, og et sinne som bare vokste. Hun hadde store problemer med \u00e5 ta i mot ordre fra andre, noe hun ofte snakket med s\u00f8steren om. De diskuterte ogs\u00e5 hvor d\u00e5rlig de ble behandlet av Monseur Lancelin, og til slutt bestemte Christine seg for \u00e5 l\u00e6re ham en lekse.\n\nKonfrontasjonen Christine nevnte for politiet handlet kun om at jentene ikke hadde vasket sengekl\u00e6rne ordentlig, men i Christines verden var dette dr\u00e5pen som fikk begeret til \u00e5 renne over. Hun innr\u00f8mmet selv i avh\u00f8r at hun f\u00f8rst hadde drept Madame Lancelin, og deretter familiens datter sammen med L\u00e8a.\n\nJentene ble arrestert samme kveld som drapene skjedde og ble satt i hver sin celle. L\u00e8a, den forsiktige og litt redde, klarte seg greit i fengsel. Hun gjorde som vaktene sa, og skapte ingen problemer.\n\nChristine derimot, gikk inn i en slags psykose da hun fant ut at hun ikke fikk v\u00e6re med sammen med L\u00e8a. Hun skrev brev hvor hun tryglet og ba om \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re sammen med s\u00f8steren, men det hjalp ikke. Politiet ville holde s\u00f8strene adskilt.\n\nI juli 1933, fem m\u00e5neder etter arrestasjonen var Christine s\u00e5 fortvilet at hun skrek, gr\u00e5t og fors\u00f8kte \u00e5 rive ut \u00f8ynene sine med hendene. Hun ble lagt i tvangstr\u00f8ye og sendt til et psykiatrisk sykehus. Hun nektet \u00e5 spise, ville ikke sove og gr\u00e5t hysterisk hele tiden.\n\nI rettsaken fikk s\u00f8strene endelig se hverandre igjen, til pressens og nysgjerrige borgeres store begeistring. Dobbeltdrapet hadde f\u00e5tt stor oppmerksomhet i media, og flere teorier og usanne historier var spredt rundt hele landet. Selv om s\u00f8strene aldri innr\u00f8mmet at de hadde et forhold, ble de fortsatt kalt \u00abDe incestu\u00f8se morders\u00f8strene\u00bb.\n\n\nDa Christine og L\u00e8a ble f\u00f8rt inn i retten, gikk det et gisp gjennom folkemengden som hadde m\u00f8tt opp. De lignet ikke lenger p\u00e5 bildene fra arrestasjonen i februar syv m\u00e5neder f\u00f8r. En avis skrev at de hadde aldret flere ti\u00e5r mens de satt inne, de var tynne, bleke og slitne.\n\nChristine ble d\u00f8mt til d\u00f8den i retten, og det ble bestemt at hun skulle halshugges i Giljotinen. Lilles\u00f8ster L\u00e8a ble bare d\u00f8mt til ti \u00e5rs fengsel, siden retten mente hun ble styrt av s\u00f8steren.\n\nNoen m\u00e5neder etter rettsaken ble Christines d\u00f8dsdom omgjort til livsvarig fengsel, som skulle sones p\u00e5 et psykiatrisk sykehus i Renne.\n\nEtter rettsaken fikk aldri s\u00f8strene se hverandre igjen, og Christine nektet \u00e5 spise og orket til slutt ikke \u00e5 bevege seg. Hun d\u00f8de i 1937, bare fem \u00e5r etter drapene av en tilstand som heter \u00abcachexie\u00bb, som betyr \u00e5 \u00absvinne hen\u00bb, i dette tilfellet p\u00e5 grunn av underern\u00e6ring og muskelsvinn som f\u00f8lge av inaktivhet.\n\nL\u00e8a derimot, klarte seg fint i fengsel. Hun ble, akkurat som liten, en helt annen person uten s\u00f8steren og slapp ut av fengsel etter \u00e5tte \u00e5r p\u00e5 grunn av god oppf\u00f8rsel. Hun fikk nytt navn, Marie, og skaffet seg jobb som stuepike p\u00e5 et hotell ikke langt fra der hun vokste opp.\n\n\n\nLea (t.v.) som Marie, cirka 40 \u00e5r. Bildet til h\u00f8yre er av en kvinne en filmskaper mener kan ha v\u00e6rt Lea. Kvinnen var dement og levde da p\u00e5 et gamlehjem i Le Mains. Hun d\u00f8de i 2001.\n\nMange mener at L\u00e8a Papin d\u00f8de i 1982, men da en filmskaper ville lage en dokumentar om Papins\u00f8strene, trodde han at han fant henne p\u00e5 et gamlehjem Le Mains i 2001. Om det stemmer at det virkelig var L\u00e8a, hadde hun v\u00e6rt 89 \u00e5r gammel p\u00e5 den tiden. Se p\u00e5 bildene, tror du det kan v\u00e6re henne?\n\nKvinnen d\u00f8de noen m\u00e5neder senere. Hun var dessverre s\u00e5 dement at hun verken kunne bekrefte eller avkrefte at hun var L\u00e8a, men sykepleierne kalte henne Marie, navnet hun fikk da hun slapp ut av fengsel.\n\n**Innesperret: Historien om Blanche Monnier**\n\n**Lesjasaken - forsvinningen, voldtekten og drapet p\u00e5 Ingrid Marie (14) \n**Sturebymordet: Mordet p\u00e5 Therese Johansson Rojo (15)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64d257f1-b46f-450c-8079-17f7ad423864"}
{"url": "http://www.sv.uio.no/esop/forskning/aktuelt/aktuelle-saker/2014/chr-michelsen-pris.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00478.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:21Z", "text": "# Carl Henrik Knutsen tildeles pris for fremragende utviklingsforskning\n\nChr. Michelsens pris for fremragende utviklingsforskning deles i dag ut for f\u00f8rste gang. Den g\u00e5r til beste forskningsartikkel om utviklingssp\u00f8rsm\u00e5l skrevet av en ung forsker. Vinneren er f\u00f8rsteamanuensis p\u00e5 Institutt for statsvitenskap og tilknyttet ESOP.\n\nPublisert 14. mars 2014 09:17 - Sist endret 14. mars 2014 09:17\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bade459-7580-4aa5-9a8d-852894661668"}
{"url": "https://www.barnasegenbokverden.no/_operasjon-mumie-jorn-lier-horst-9788205501713", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00478.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:57Z", "text": "| Forfatter: | J\u00f8rn Lier Horst |\n| Innbinding: | Innbundet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2017 |\n| Antall sider: | 99 |\n| Illustrat\u00f8r: | Sandnes, Hans J\u00f8rgen |\n| Forlag: | Gyldendal |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Serie: | |\n| Serienummer: | 15 |\n| ISBN/EAN: | 9788205501713 |\n| Kategori: | Barneb\u00f8ker |\n| Alder: | 6 - 9 |\n\n \n##### Omtale Operasjon Mumie\n\n Kan alle ulykkene som skjer p\u00e5 museet i Elvestad skyldes en flere tusen \u00e5r gammel forbannelse? \nMuseet i Elvestad skal ha en utstilling om oldtidens Egypt, med en eldgammel mumie som hovedattraksjon. Men under forberedelsene skjer det en rekke ulykker. Kan det v\u00e6re som ryktene sier, at det hviler en forbannelse over den flere tusen \u00e5r gamle mumien? Eller er det noen som pr\u00f8ver \u00e5 sabotere utstillingen? Dette er en ny sak for Detektivbyr\u00e5 nr. 2\\! \nJ\u00f8rn Lier Horst og Hans J\u00f8rgen Sandnes' detektivserie har p\u00e5 rask tid etablert seg som en av landets bestselgende serier for yngre lesere. J\u00f8rn Lier Horst skriver spennende og virkelighetsn\u00e6r krim fra den lille byen Elvestad. I hovedrollene treffer vi barna Tiril og Oliver - og hunden \u00c5tto - som samler bevis, leter etter sammenhenger og tar opp en tidvis farlig jakt for \u00e5 avsl\u00f8re forbrytere. Hans J\u00f8rgen Sandnes utfyller fortellingene med sine fargerike og detaljerte illustrasjoner. NB: Denne boken lyser i m\u00f8rket\\! \nAnmelderne sier: \n\u00abHorst, Sandnes og detektivene Tiril og Oliver i Elvestad leverer varene enda en gang: godt tilpasset spenning og l\u00e6rdom i en form og et format som b\u00e5de barn og voksne kan v\u00e6re trygge p\u00e5.Godt h\u00e5ndverk som vi gjerne kan anbefale.\u00bbMorten Olsen Haugen, Aftenposten.\n\n## De aller beste barneb\u00f8kene\n\nGode barneb\u00f8ker skaper leseglede fra tidlig alder. Vi hjelper deg med \u00e5 velge de beste b\u00f8kene. Som medlem f\u00e5r du ekstra gode tilbud med opptil 80 % rabatt. Du kan ogs\u00e5 spare bonuskroner som du kan bruke p\u00e5 flotte produkter.\n\n## Gratis medlemsblad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52172c4e-654c-4a45-9f40-83aeb9690d2c"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_fagboker/naturvitenskap/botanikkens-historie-i-norge-9788245004991", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:25Z", "text": "| Forfatter: | Per M. J\u00f8rgensen |\n| Innbinding: | Innbundet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2007 |\n| Antall sider: | 396 |\n| Forlag: | Fagbokforl. |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| ISBN/EAN: | 9788245004991 |\n| Kategori: | Naturvitenskap |\n\n##### Omtale Botanikkens historie i Norge\n\n Botanikkens historie i Norge er den f\u00f8rste boken som beskriver utviklingen av faget botanikk her i landet. Den bygger p\u00e5 mange \u00e5rs gransking av kilder som skriver seg helt fra de f\u00f8rste spor som v\u00e5re forfedre risset inn i stein og frem til 1964, 150 \u00e5r etter at vi fikk v\u00e5rt f\u00f8rste professorat i faget i Norge. Boken er illustrert med mye originalmateriale som er funnet i arkiver og herbarier. Den er beregnet p\u00e5 studenter p\u00e5 grunnleggende kurs i biologi og botanikk, men en trenger ikke v\u00e6re fagperson for \u00e5 lese den. Botanikkinteresserte vil ha stor glede av boken. Per M. J\u00f8rgensen er professor i botanisk systematikk ved Universitetet i Bergen. Han er spesialist p\u00e5 lav, men er ogs\u00e5 kjent som rhododendronekspert. Han har alltid v\u00e6rt interessert i botanikkens historie, og har arbeidet mye med stoff som er knyttet til Linn\u00e9 og hans elever.\n\n## Flere b\u00f8ker av Per M. J\u00f8rgensen:\n - ### Rhododendron\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "41fd8ff9-ffca-4196-a315-d5b00aee3d0d"}
{"url": "http://hedning.no/hjemme/islam/kultur/uansvarlige-kvinner/19.483", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:28:43Z", "text": "## Uansvarlige kvinner\n\nDette er en ny vinkling p\u00e5 hvilke utfordringer islam skaper i vestlig kultur, og ganske interessant\\!\n\nTekst: \nChristina Dahl\n\nPublisert: \n06.07.2010 kl 22:35\n\n\n\nHedningsamfunnet\n\nMens mannen m\u00e5 betale alle familiens utgifter, bruker mange norske muslimske kvinner egen l\u00f8nningspose som lommepenger.\n\nHandleturer til Dubai. Hyppige reiser til fremmede land. Store deler av l\u00f8nningsposen brukt til gullsmykker. Det er ikke snakk om den norske overklassens vaner, men om hverdagen for en god del norske muslimske kvinner.\n\nIdealene for muslimsk familieliv er kj\u00e6rlig og fullt av omsorg. Men mange av normene rimer d\u00e5rlig med nordiske likestillingsidealer. Enkelte er ogs\u00e5 i strid med norsk lov. Som muslimske menns plikt til \u00e5 underholde familien, og kvinnens rett til \u00e5 bli underholdt.\n\n## N\u00f8kkelord\n\n - islam\n - kvinner\n - \u00f8konomi\n\n## Udirs nye l\u00e6replaner - Ateistenes innspill\n\nM\u00e5l: En inkluderende, objektiv og faktabasert skole for framtidens voksne.\n\n\n\n## For innmelding i Ateistene\nReligi\u00f8s polarisering blir st\u00f8rre. Ateistene vil v\u00e6re et alternativ for den som \u00f8nsker en rasjonell tiln\u00e6rming til verden.\n\n## Omskj\u00e6ring, igjen\n\nVi har sendt f\u00f8lgende til SV og Venstre\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ef4b39a-1026-46ce-bacf-3f7483a56943"}
{"url": "https://tversover.com/2017/03/23/fiskebryggen-i-snovaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:03Z", "text": "## Halvstudert r\u00f8veri og uts\u00f8kt arroganse fra Espen Andersen\n\n\n# Fisketorvet i sn\u00f8v\u00e6r\n\nPosted on mars 23, 2017 by Espen\n\nI Bergen i dag, foredrag for Firstpoint om digitalisering i shipping\u00a0om to timer. Over 50 p\u00e5meldte, som jo lover bra. Aner ikke om det er for sent \u00e5 melde seg p\u00e5, men du kan jo pr\u00f8ve.\n\nOg s\u00e5 v\u00e6ret, da Bergen\u2026\n\n\n\n(Ved en inkurie kom jeg i skade for \u00e5 titulere dette innlegget \u00abFiskebryggen i sn\u00f8v\u00e6r\u00bb. Hermann Kopp, ektef\u00f8dt bergenser, har velvilligst p\u00e5pekt dette. Beklager.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ff516e7-60d0-43c7-bfc5-52e14b603eb5"}
{"url": "http://marionhansen.com/?p=9150", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:55Z", "text": "Marion Hansen\n\n# Long lashes\n\n6\\. februar 2014\n\n\n\nFor ei uke siden fylte jeg p\u00e5 vippene mine igjen\\! Jeg har v\u00e6rt avhengig av vippeextensions i to (\\!\\!\\!) \u00e5r n\u00e5. F\u00f8rste gang jeg pr\u00f8vde det var like f\u00f8r jeg skulle til Thailand. Jeg hadde bare tenkt \u00e5 pr\u00f8ve det ut, siden det hadde blitt s\u00e5 popul\u00e6rt. Tenkte at det var helt greit \u00e5 slippe \u00e5 sminke seg i varmen. Og med bading og alt er det jo greit \u00e5 se litt fresh ut ogs\u00e5. Men ble s\u00e5 forn\u00f8yd at jeg bare fortsatte. Det er s\u00e5 herlig \u00e5 slippe mascara. Sparer litt tid p\u00e5 morgenen ogs\u00e5. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 b\u00f8rste gjennom vippene med en slik vippeb\u00f8rste som man f\u00e5r med n\u00e5r man f\u00e5r lagt vipper f\u00f8rste gang. B\u00f8rster b\u00e5de i over- og underkant. Jeg pleier \u00e5 fylle p\u00e5 etter ca. 4 uker.\n\n\n\nJeg tror nok jeg kommer til \u00e5 fortsette med falske vipper en god stund til. Det ser jo naturlig ut. Jeg har 12mm lengde p\u00e5 mine. Det synes jeg er akkurat passe. Mine naturlige vipper er ganske lange fra f\u00f8r av. Men de er helt rette. Alts\u00e5 her snakker vi null b\u00f8y. S\u00e5 uansett hvor bra mascara jeg finner \u2013 ingen er god nok\\! \u00a0Det er jo litt dyrt, men det er noe jeg prioriterer \u00e5 bruke penger p\u00e5 i hvert fall\\! Synes vippene \u00e5pner blikket p\u00e5 en helt spesiell m\u00e5te.\u00a0\u2665\n\n**Har du pr\u00f8vd vippeextensions f\u00f8r?**\n\n4 Kommentarer\n\nAnita\n\n7\\. februar 2014 @ 16:48\n\nHar s\u00e5\u00e5 lyst til \u00e5 pr\u00f8ve men man blir jo lett avhengig. Vet ikke om jeg vil legge s\u00e5 mye penger p\u00e5 det hver m\u00e5ned.\n\nJorunn\n\n19\\. februar 2014 @ 22:40\n\nHar gjort dette f\u00f8r f\u00f8rste gang selv n\u00e5\\! Og er super forn\u00f8yd med \u00e5 slippe maskara, ha b\u00f8yde vipper (har ogs\u00e5 helt rette vipper og levde for vippetang\\!)\u2026\n\nJeg tok det hos l\u00e6rling f\u00f8rste gang, og f\u00f8lte det var litt for f\u00e5 s\u00e5 fikk festet p\u00e5 noen flere etter et par dager hos samme studio, men profesjonell. Men f\u00f8ler noen av de var festet for langt ute, s\u00e5 vurderer \u00e5 bytte til et annet sted n\u00e5 neste gang.. Bare for \u00e5 teste det. \nEr dine vipper mink eller syntetisk\u2026 Syns dine var veldig flotte.. Ser skikkelig ekte ut.. Og likte tettheten. \n\u00c5 fylle p\u00e5 hver 4 uke h\u00f8res jo helt himmelsk ut, tror ikke jeg kan vente s\u00e5 lenge, hvertfall ikke denne gangen\u2026\n\nHar du noen tips til hva man skal se etter hos de som setter p\u00e5, er jo mye penger \u00e5 kaste bort p\u00e5 folk som ikke n\u00f8dvendigvis er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 flinke..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db53b195-7da7-47ae-89ed-281aded47dae"}
{"url": "http://docplayer.me/15369011-Innhold-kapitel-1-beskrivelse-av-kamera-og-fjernkontroll-4.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00187.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:28:51Z", "text": "\n4 Innhold i pakken Navn p\u00e5 delen Antall Digitalt kamera 1 USB kabel 1 TV kabel 1 Festereim 1 Brukermanual - Engelsk 1 Kapitel 1 - Beskrivelse av kamera og fjernkontroll Generell beskrivelse av kameraet Dette kameraet, et digitalt viltkamera, er et overv\u00e5kningskamera som jobber automatisk. Det utl\u00f8ses med en gang en bevegelse detekteres innenfor sektoren det er satt opp til \u00e5 dekke. (kalles Region Of Interest eller (ROI)). Sektoren overv\u00e5kes av en meget sensitiv passiv infrar\u00f8d bevegelses sensor (kalt PIR) og tar automatisk bilder i god kvalitet eller video opptak alt etter hva det er programmert til. Det kan ta fargebilder og video n\u00e5r det er dagslys eller gode lysforhold. P\u00e5 natten eller n\u00e5r det er m\u00f8rkt tar kameraet klare bilder eller videoer i svart/hvitt ved hjelp av de m\u00f8rke infrar\u00f8de LED lysene (Dark 940nm invisible infrared) som fungerer som en lommelykt. Det er vannresistent og t\u00e5ler sn\u00f8 og kulde for utend\u00f8rs bruk. I tillegg til dette kan kameraet ogs\u00e5 brukes som et b\u00e6rbart digitalt kamera. Bilder eller videoer kan tas manuelt ved \u00e5 trykke p\u00e5 knappen p\u00e5 fjernkontrollen. 4\n\n og tar automatisk bilder i god kvalitet eller video opptak alt etter hva det er programmert til.\")\n\n5 1.2 - Kameraets utseende og knapper Kameraet har f\u00f8lgende utganger og kontakter: USB, TV-UT, SD-kort spor og ekstern 6V str\u00f8m samt en 2.0 LCD skjerm. I tillegg til disse utgangene har kameraet et standard stativfeste p\u00e5 undersiden samt et hull for hengel\u00e5s p\u00e5 siden. Bruk litt tid til \u00e5 sette deg inn i kameraets forskjellige utganger og funksjoner til linse, PIR og IR LED. 5\n\n\n\n6 Kapitel 2 - Forsiktighetsregler Arbeidsstr\u00f8mmen til kameraet er 6v. Kameraet drives av 4 eller 8 stk AA batterier. Pass p\u00e5 at du installerer batterier riktig i henhold til polaritet Sjekk SD kortet skrivebeskyttelse f\u00f8r bruk, sjekk at det ikke er skrivebeskyttet Sett inn minnekortet n\u00e5r kameraet er sl\u00e5tt av f\u00f8r du tester eller stiller inn kameraet. Kameraet har ikke internt minne for lagring av bilder eller videoer. Hvis SD kort ikke er satt inn vil kameraet sl\u00e5 seg av etter en indikasjons lyd. IKKE ta SD kortet ut eller inn n\u00e5r kameraet er sl\u00e5tt p\u00e5 Det anbefales at SD kortet formateres i kameraet f\u00f8r bruk Kameraet vil fungere som en ekstern USB disk n\u00e5r kobler til medf\u00f8lgende USB kabel fra kamera til PC. I Setup mode. Hvis ingen knapper har blitt betjent, vil kameraet sl\u00e5 seg av etter 3 minutter. Sett kameraet p\u00e5 AV og sl\u00e5 det p\u00e5 igjen for \u00e5 fortsette \u00e5 endre innstillingene.. Forsikre deg om at du har tilstrekkelig med str\u00f8m p\u00e5 kameraet hvis du skal gj\u00f8re en oppdatering av programvaren til kameraet. Dersom str\u00f8mmen forsvinner under denne prosessen kan kameraet slutte \u00e5 fungere. 6\n\n\n\n7 Kapitel 3 - Bruk av kameraet Str\u00f8mforsyning For \u00e5 gi str\u00f8m til kameraet er det n\u00f8dvendig med fire eller \u00e5tte AA batterier \u00c5pne kameraet. Sjekk at AV/P\u00c5 knappen st\u00e5r p\u00e5 OFF og sett inn batteriene. Legg inn batteriene og pass p\u00e5 at polariteten blir riktig, se figuren nedenfor. F\u00f8lgende batterier kan benyttes: 1) H\u00f8ykvalitets alkaline batterier 2) Oppladbare alkaline batterier 3) Oppladbare NiMH batterier Det er 8 batteri plasser inndelt i 2 grupper. Du kan velge om du vil bruke 4 eller 8 stk batterier. Hver batterigruppe kan gi nok str\u00f8m til kameraet. Se bildet over. N\u00e5r batteriniv\u00e5et er lavt vil kameraet automatisk sl\u00e5 seg av. Bytt batterier i tide. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 koble til en ekstern 6 volt str\u00f8mforsyning ved hjelp av den eksterne 6 volt kontakten p\u00e5 undersiden av kameraet Sette inn SD-kort \u00c5pne kameraet, sjekk at det er sl\u00e5tt av, st\u00e5r p\u00e5 OFF. Sett inn SD kortet med den trykte siden opp. SD kortet kan kun settes inn en vei Sl\u00e5 p\u00e5 kameraet \u00e5 g\u00e5 inn i Setup mode F\u00f8r du sl\u00e5r p\u00e5 kameraet, sjekk f\u00f8lgende: 7\n\n\n\n8 1) Unng\u00e5 temperatur og bevegelses forstyrrelser foran kameraet som f. eks store blad, gardiner, Aircondition, luft ventiler fra skorsteiner eller andre varmekilder som kan forstyrre kameraet og gi u\u00f8nskede bilder/video. 2) H\u00f8yden over bakken du plasserer kameraet b\u00f8r varierer alt etter hva du \u00f8nsker \u00e5 ta bilder/video av. Generelt er 1 eller 2 meters h\u00f8yde \u00e5 foretrekke. Sl\u00e5 AV/P\u00c5 knappen til Setup for \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 kameraet og sette det i Setup mode. N\u00e5r du har satt kameraet ON vil indikatorlampen p\u00e5 kameraet blinke i ca 10 sekunder. Disse 10 sekundene er en buffertid som gj\u00f8r at du f\u00e5r tid til \u00e5 lukke dekslet, montere kameraet p\u00e5 et tre eller lignende og forlate det. Kameraet vil ta bilder/video automatisk alt etter de innstillingene som er programmert SETUP mode Sl\u00e5 kameraet p\u00e5 (til ON). Disse funksjonene er tilgjengelig i SETUP mode: Innstillinger, manuelt bilde eller video opptak og forh\u00e5ndsvisning (bildevisning) Innstillinger (Custom settings) Trykk MENU p\u00e5 kameraet for \u00e5 g\u00e5 til meny innstillingene. Du blar mellom innstillingene ved \u00e5 bruke OPP og NED pilene p\u00e5 kameraet Ta bilder manuelt (Manual capture) TV-ut kontakten m\u00e5 ikke v\u00e6re plugget inn. Trykk p\u00e5 Shot knappen p\u00e5 kameraet for \u00e5 ta bilde/video manuelt Se p\u00e5 bilder eller videoer Det er 2 forskjellige m\u00e5ter \u00e5 se bildene og videoene p\u00e5: 1) LCD skjermen 2) TV monitor som kobles til via en TV kabel fra TV-out uttaket p\u00e5 kameraet. Trykk p\u00e5 OK knappen for \u00e5 se bilder, det siste bildet vil da vises p\u00e5 LCD skjermen p\u00e5 kameraet eller p\u00e5 TV monitoren. Trykk p\u00e5 OPP for \u00e5 se det forrige bildet og NED for \u00e5 se det neste bildet. Videoer kan ikke ses p\u00e5 LCD skjermen og vil kun vises som en forh\u00e5ndsvisning Detaljerte operasjoner som sletting av bilder/video vil blir beskrevet lengre ut i denne manualen Sl\u00e5 av kameraet Flytt AV/P\u00c5 knappen til OFF for \u00e5 sl\u00e5 av kameraet. Selv n\u00e5r kameraet er i OFF posisjon (sl\u00e5tt av) vil det bruke litt str\u00f8m p\u00e5 mikroniv\u00e5. Derfor anbefales det \u00e5 fjerne batteriene hvis kameraet ikke skal brukes p\u00e5 en stund eller lagres. 8\n\n14 3) Trykk OPP eller NED for \u00e5 velge de du vil slette 4) For \u00e5 slette gjeldende bilde eller video trykk DEL knappen p\u00e5 kameraet 5) Trykk OK og valgene YES og NO vises p\u00e5 skjermen, NO er uthevet 6) Trykk H\u00d8YRE eller VENSTRE for \u00e5 velge YES 7) Trykk OK for \u00e5 slette bildet eller videoen og gjenta prosessen for alle du \u00f8nsker \u00e5 slette. Merk at n\u00e5r du har slettet et bilde eller en video kan ikke dette angres og bildet eller videoen er slettet for godt. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 slette alle bildene og videoene p\u00e5 SD kortet er det like enkelt \u00e5 formatere det som vist i kapitel\n\n\n\n15 Kapitel 5 - Montering av kameraet N\u00e5r du skal montere kameraet ute i felten for \u00e5 overv\u00e5ke dyr eller et omr\u00e5de er det viktig at du monterer kameraet riktig for \u00e5 f\u00e5 best mulig resultat. Det er anbefalt at du monterer kameraet p\u00e5 et tre eller lignende med minimum 15 cm diameter for \u00e5 unng\u00e5 at du monterer det noe som beveger seg i vinden. For \u00e5 f\u00e5 best mulig bildekvalitet er det anbefalt at kameraet monteres ca 5 meter fra overv\u00e5kningsomr\u00e5det eller \u00e5ten og i en h\u00f8yde over bakken p\u00e5 ca meter. Overv\u00e5kningssektoren p\u00e5 dette kameraet er ca 52. Bruk festestroppen: For \u00e5 bruke festestroppen m\u00e5 den tres gjennom sporene p\u00e5 baksiden av kameraet, se bildet nedenfor. N\u00e5r du har gjort dette, tre den ene enden gjennom det innerste hullet p\u00e5 strammestroppen og deretter opp gjennom det ytterste hullet. Da skal det v\u00e6re greit \u00e5 stramme stroppen. Bruk stativfestet: P\u00e5 undersiden av kameraet er det et skruehull som passer til et standard kamerastativ. Kapitel 6 - Feils\u00f8king Det er noe som er l\u00f8st foran linsen p\u00e5 kameraet mitt, er det noe feil p\u00e5 det? Nei, dette er et filter som beskytter linsen og vil automatisk flytte seg n\u00e5r kameraet er i bruk. Kameraet sl\u00e5r seg p\u00e5 og s\u00e5 av igjen med en gang. Mest sannsynlig har du ikke satt inn SD kortet, sett inn et SD kort og dette skal ordne seg. Kameraets LCD skjerm ble plutselig svart. For \u00e5 redusere str\u00f8mforbruk sl\u00e5r kameraet seg av automatisk etter 3 minutter hvis det ikke har registrert noen tastetrykk. Sl\u00e5 kameraet AV og deretter tilbake til Setup og dette skal ordne seg. 15\n\n\n\n16 Kapitel 7 - PIR sektor sonen Figuren viser bevegelses sensorens rekkevidde med forskjellige vinkler. N\u00e5r sensorens deteksjonsvinkel er 35 vil rekkevidden v\u00e6re ca 16 meter og n\u00e5r deteksjonsvinkelen er 52 er rekkevidden ca 10 meter PIR deteksjonsvinkelen er kun litt st\u00f8rre enn synsvinkelen. Dette for \u00e5 unng\u00e5 tomme bilder og kun f\u00e5r bilder med innhold. Bevegelsessektoren er noe st\u00f8rre enn synsvinkelen, dette for \u00e5 forhindre at kameraet tar tomme bilder. N\u00e5r sensoren registrerer en bevegelse f\u00e5r kameraet tid til \u00e5 starte opp og v\u00e6re klart til \u00e5 ta bilde eller video n\u00e5r dyret har kommet inn i synsvinkelen. Dette kameraet har en ny og forbedret PIR (bevegelsessensor). 16\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c120531-8505-4d45-84ce-02c610039053"}
{"url": "https://recipereminiscing.wordpress.com/stekt-makrell-med-rmmesaus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:35Z", "text": "## Food the old fashioned way\n\n\n\n# Stekt Makrell med R\u00f8mmesaus\n\n\n\nDette er en tilberedningsmetode som har v\u00e6rt brukt p\u00e5 \u00d8stlandet i uminnelige tider. Man kan selvsagt steke hele fisken, men her er det valgt \u00e5 bruke fileter. Litt enklere med tanke p\u00e5 at den supergode sausen tradisjonelt sett deler oppmerksomheten p\u00e5 tallerkenen med b\u00e5de fisk, agurksalat og sitron.\n\n***Ingredienser* \n4 makrell \n4 ss hvetemel \n1 ss salt \n1 ts pepper \n*Agurksalat: \n*1 agurk \n1/2 ts salt \n1 ss sukker \n1 ss eddik, 7 % \n1/4 ts malt hvit pepper \n*R\u00f8mmesaus:* \n1 ss hvetemel \n1 beger lettr\u00f8mme \n2 ss melk eller fl\u00f8te**\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n**\\[1\\]** Lag agurksalaten minst en halvtime f\u00f8r du skal spise. Da blir den aller best. Bland sammen vann, eddik, sukker, salt og pepper. Skj\u00e6r agurken med osteh\u00f8vel og legg skivene i laken.\n\n**\\[2\\]** Skj\u00e6r ut filetene p\u00e5 makrellen. Bland mel, salt og pepper og vend makrellfiletene i blandingen.\n\n**\\[3\\]** Stek filetene i ca. 2 minutter p\u00e5 hver side. Steker du p\u00e5 skinnsiden til sist unng\u00e5r du at filetene vrir seg.\n\n**\\[4\\]** Ta ut fisken. Str\u00f8 hvetemel i pannen og ha i r\u00f8mme. Visp i sausen og spe med litt melk eller fl\u00f8te til \u00f8nsket konsistens.\n\nServer med kokte poteter.\n\n**Tips:** Hvis ikke du kan filetere fisk, anbefaler vi at du sp\u00f8r de som jobber i fiskedisken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d32b5d3a-09f0-4862-8689-478e092e2f47"}
{"url": "https://www.kk.no/samliv/na-lanseres-et-eget-kondom-for-oralsex/69696815", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:48Z", "text": "\n\n#### Sex og -samliv\n\nen uke siden\n# N\u00e5 lanseres et eget kondom for oralsex\n\nOgs\u00e5 ved oralsex utsettes du for smittefare. Helsedirektoratet lanserer derfor oralsex-kondomer, i et h\u00e5p om at flere skal beskytte seg.\n\nIda Bergersen *Journalist* \n\nHelsedirektoratet har nylig lansert oralsex-kondomer. De aller fleste vet at kj\u00f8nnssykdommer smitter ved samleie, men det kan ogs\u00e5 f\u00f8re til smitte i hals (og anus\\!)\n\n\u2013 Oral-kondomer er uten lukt, smak og glidemiddel. Vi har lansert disse fordi stadig flere blir smittet med gonor\u00e9 og syfilis i halsen ved oralsex, og de er prim\u00e6rt beregnet p\u00e5 menn som har sex med menn, sier Ellen Margrethe Carlsen.\n\nCarlsen er direkt\u00f8r ved avdelingen for barne- og ungdomshelse, ved Helsedirektoratet. Hun forklarer at flere infeksjoner smitter lett ved suging, og for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli smittet, m\u00e5 man bruke kondom.\n\n**\u2013 Vi vet at mange ikke beskytter seg ved oralsex. Samtidig har vi hatt ettersp\u00f8rsel etter kondomer som kan brukes ved oralsex. Vi h\u00e5per at designet og utformingen av kondomet f\u00f8rer til at flere \u00f8nsker \u00e5 beskytte seg.**\n\n\n\nDette er v\u00e5rens solbrilletrender (og slik finner du riktig modell til ditt ansikt\\!)\n\n## **Forekomsten av gonor\u00e9 har \u00f8kt kraftig p\u00e5 bare ett \u00e5r**\n\nHelsedirektoratet \u00f8nsker at helsepersonell skal bli flinkere til \u00e5 ta pr\u00f8ver fra halsen til personer i risikosonen.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker at helsepersonell tar med oralsex i definisjonen av sex n\u00e5r de snakker om og tester for seksuelt overf\u00f8rbare infeksjoner, sier Carlsen.\n\nForekomsten av gonor\u00e9 har nemlig \u00f8kt kraftig de siste \u00e5rene \u2013 spesielt blant menn som har sex med menn, som sto for 905 av gonor\u00e9tilfellene i fjor. Antall heterofile, var 491. Det er en \u00f8kning p\u00e5 cirka 28 prosent sammenlignet med 2016. Smitte fra hals har ogs\u00e5 \u00f8kt.\n\n**\u2013 Gonokokkene som forsaker gonor\u00e9 kan i tillegg lett utvikle resistens, og vil sannsynligvis bli sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 behandle om noen \u00e5r**, sier Carlsen.\n\n\u2013 En av \u00e5rsakene til at smitte via oralsex \u00f8ker blant menn som har sex med menn, er fordi det har blitt ansett som tryggere, og fordi man unng\u00e5r hiv. Men b\u00e5de syfilis og gonor\u00e9 kan lett smitte via oralsex. Derfor blir det gjort et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 snu denne trenden, ved \u00e5 lansere egne sugekondomer, sier \u00d8ivind Jul Nilsen.\n\nNilsen er seniorr\u00e5dgiver ved avdeling for tuberkulose, blod og seksuell smitte, ved Folkehelseinstituttet.\n\n**\u2013 Om disse kondomene faktisk blir tatt i bruk, er en annen sak \u2013 folk generelt er ikke s\u00e5 flinke til \u00e5 bruke kondom. Da er det ekstra for de som utsetter seg for smitterisiko \u00e5 teste seg regelmessig,** sier han, og legger til:\n\n\u2013 Mange av de som f\u00e5r for eksempel gonor\u00e9 i halsen, merker ikke noe til det. Noen f\u00e5r irritasjon og s\u00e5rhet i halsen, som ved en halsinfeksjon. Dette fanges opp ved rutinesjekk, og foreg\u00e5r ved at det tas en penselpr\u00f8ve dypt ned i halsen, sier Nilsen.\n\nLES OGS\u00c5: Flere norske kvinner f\u00e5r strupekreft av oralsex\n\n## **Hvilke infeksjoner kan man f\u00e5 i halsen ved oralsex?**\n\nGonor\u00e9 er det eneste man tester for i halsen. Man kan ogs\u00e5 bli smittet av syfilis og hepatitt A via oralsex, men dette p\u00e5vises ikke ved halspr\u00f8ve, da m\u00e5 man ta en blodpr\u00f8ve.\n\n\n\n\n\n\u2013 Herpes kan ogs\u00e5 smitte via oralsex, og kondom beskytter \u2013 dersom det dekker omr\u00e5det hvor viruset/utbruddet er lokalisert. Herpes kan ikke p\u00e5vises ved hjelp av blodpr\u00f8ve, da m\u00e5 man ta en sekretpr\u00f8ve fra et s\u00e5r/blemme n\u00e5r man har utbrudd, sier Tore Holte Follestad.\n\nFollestad er spesialist i sexologisk r\u00e5dgiving og assisterende daglig leder ved Sex og samfunn i Oslo.\n\n\u2013 Slike pr\u00f8ver inng\u00e5r ikke i rutinetestene som tas. Man m\u00e5 fortelle hvem man har sex med, hva slags type sex, hvor sexpartneren er fra, og om man har symptomer/ubehag. Da f\u00e5r helsepersonell kartlagt hvilke pr\u00f8ver som er aktuelle, sier han, og legger til:\n\n**\u2013 Jeg er litt usikker p\u00e5 om disse kondomene tas i bruk av folk flest, men det er veldig fint \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet rundt det. Ikke alle er klar over at man kan f\u00e5 ulike seksuelt overf\u00f8rbare infeksjoner via munnsex, og at det derfor er lurt \u00e5 beskytte seg ved hjelp av dette kondomet.** \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3166c483-fedd-4d00-bd5f-a7cc18efcc3d"}
{"url": "https://ungrus.no/sporsmal/05052017-1127", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:55Z", "text": "Hei\\!\n\nHva er deres tlf nummer, svar plsplsplsplsplsplspls?\n\nGutt 13\n\n*\ue244*\n\nSvar fra ungrus.no 05.05.2017\n\nHei\\!\n\nUngrus.no er en nettside med en svartjeneste som gir skriftlige svar, og vi har dessverre ikke kapasitet til \u00e5 svare p\u00e5 telefonhenvendelser.\n\nHeldigvis er det mange andre som gj\u00f8r det.\n\nTrenger du noen \u00e5 prate med, kan du ringe til Kirkens SOS p\u00e5 tlf 22 40 00 40, \u00a0Alarmtelefonen for barn og unge p\u00e5 tlf 116 111 eller\u00a0Rustelefonen p\u00e5 tlf 08588.\n\nVennlig hilsen\n\nAnne Wivestad\n\n### Trenger du hjelp?\n\nHvis du er under 25 \u00e5r og sliter med rus, psykiske eller sosiale vansker, kan kanskje Ungteamet hjelpe deg videre.\n\nHer kan du skrive ditt sp\u00f8rsm\u00e5l anonymt. Ikke skriv navn eller adresse. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir videresendt til svartjenesten, og svaret vil bli lagt ut p\u00e5 ungrus.no i l\u00f8pet av en uke.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "373c03c8-e902-4c04-b8b3-35b83dd13c60"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/NRKbeta", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:59:16Z", "text": "**NRKbeta** er en teknologiblogg fra NRKs avdeling for nye medier. NRKbeta presenterer seg selv slik: \u00abNRKbeta er NRKs sandkasse for teknologi og nye medier. Vi skriver om internett og ny teknologi med fokus p\u00e5 deg som bruker og p\u00e5 det som vi i NRK gj\u00f8r i den forbindelse. Vi kaller det sandkasse fordi vi \u00f8nsker \u00e5 teste ut ting, v\u00e6re nysgjerrige og finne ut av hvordan ting endrer seg. Og ha med deg som bruker p\u00e5 veien.\u00bb^(\\[1\\]) NRKbetas f\u00f8rste innlegg ble publisert 31. desember 2006, men publiseringen ble mer regelmessig fra april 2007.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f3312a4-50f6-4829-ac25-e107f936583b"}
{"url": "https://kniplingsdyret.com/2015/03/25/forste-bloggomtale-en-sjeldent-god-leseropplevelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:09Z", "text": "# Kniplingsdyret\n\n## Litteratur. Yoga.\n\n## F\u00f8rste bloggomtale: \u00ab\u2026 en sjeldent god leseropplevelse\u00a0\u2026\u00bb\n\nmars 25, 2015mars 25, 2015kniplingsdyret\n\nEtter fem anmeldelser av Slipp Hold har det n\u00e5 ogs\u00e5 kommet en bloggomtale. Bloggomtaler er alltid spennende, for tonen er gjerne mer personlig enn i en profesjonell kritikk, og andre aspekter kommer frem. Mange bloggere er dessuten gode lesere.\n\nDet er bokblogger Mari H\u00f8e p\u00e5 *Flukten fra virkeligheten \u2013 en bokblogg* som har skrevet bloggomtalen, som kan leses her.\n\nHun skriver dette:\n\n*Ungdomsromanen* Slipp Hold *av Heidi S\u00e6vareid er en sjeldent god leseropplevelse. Det er den f\u00f8rste 2015-utgivelsen jeg ser p\u00e5 som en sterk kandidat til en nominasjon til neste \u00e5rs Bokbloggerpris.*\n\nOg dette:\n\nSlipp Hold *er for\u00f8vrig den fjerde norsk ungdomsromanen jeg leser i \u00e5r, og den skiller seg ut p\u00e5 en positiv m\u00e5te. Den desidert mest gjennomf\u00f8rte og solide ungdomsromanen jeg har lest s\u00e5 langt denne v\u00e5ren.*\n\nS\u00e5nt blir man jo veldig glad for som forfatter\\! Jeg synes ogs\u00e5 hun har fanget fint opp mange tematiske nyanser, og hun leser bredere enn \u00e5 bare se p\u00e5 suspension-biten. I en kommentar under selve bloggteksten tilf\u00f8yer hun noe jeg setter pris p\u00e5 \u00e5 h\u00f8re:\n\n*Forresten, og dette skulle jeg nevnt i teksten, sex og seksualitet er jo av og til en naturlig del av denne romaen. Det er ikke s\u00e5 mye av det, men det som er der er beskrevet p\u00e5 en m\u00e5te som ikke gj\u00f8r det kleint eller dumt, med mindre det er ment \u00e5 skulle oppfattes slik. Slikt setter jeg pris p\u00e5, misliker det s\u00e5nn n\u00e5r noen m\u00e5 ha med sexscener men ikke klarer \u00e5 skrive det.*\n\nS\u00e5 er det til og med ogs\u00e5 en annen leser som hiver seg p\u00e5 og sier at sexscenene er noe av det mest naturlige hun har lest. S\u00e5nt blir jeg virkelig glad for \u00e5 h\u00f8re, for det er ikke lett \u00e5 skrive om sex\\! En ting er klein og kjip sex, som det er en del av i boken, noe annet er *bra* sex\\! Det er det ikke lett \u00e5 skrive om uten \u00e5 bli svulstig eller pinlig. At disse leserne sier at jeg har f\u00e5tt det til, betyr mye for meg. Jeg er opptatt av \u00e5 skrive levende og troverdig om seksualitet.\n\nForresten har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt enda en omtale \u2013 ikke akkurat en bloggomtale, heller ikke en anmeldelse, men en liten tekstsnutt i en round-up av utgitte ungdomsb\u00f8ker i v\u00e5r. Den er \u00e5 finne p\u00e5 Ubok.no, og er f\u00f8rt i pennen av redakt\u00f8r Nina Aalstad. Hun skriver dette:\n\n*I kategorien drama dukker det visst ofte opp b\u00f8ker som er helt utenom det vanlige. Denne er definitivt noe helt for seg selv. En grunn til at den skiller seg litt ut er fordi den handler om et ganske spesielt fenomen: suspension. Hvis du er nysgjerrig p\u00e5 hva det er kan du lese litt p\u00e5 forfatterens blogg. Det jeg mener er den viktigste grunnen til at den skiller seg ut er at Heidi S\u00e6vareid skriver med et helt spesielt spr\u00e5k. Hun har en unik kombinasjon av skarp og s\u00e5r i m\u00e5ten hun skriver p\u00e5. Det er en bok som biter seg fast i deg, samtidig som du kommer helt inn i hovedpersonens tanker og f\u00f8lelser og virkelig kan g\u00e5 i dybden av hvorfor hun gj\u00f8r det hun gj\u00f8r. Anbefales til alle som liker psykologisk gode realistiske romaner om veldig ekte mennesker.*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f21c8ddd-a984-42d3-99d6-1661827c492a"}
{"url": "http://sceneweb.no/nb/production/7046/Reisefeber-1996-1-24", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00417.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:43Z", "text": "# Reisefeber\n\n| | |\n| Produsert av | Bergen Komedia Teater, Den Nationale Scene, Riksteatret |\n| Basert p\u00e5 | Reisefeber av Morten Jostad |\n| Uttrykksformer | Teater, Monodrama |\n| Spilleperiode | *24. jan 1996* |\n| Spilletid | 1t 30min |\n\n## Om Reisefeber\n\n***Reisefeber\u00a0***(1996) var en samproduksjon av **Den Nationale Scene, Riksteatret** og **Bergen Komedia Teater**. Dette var urfremf\u00f8relsen av Morten Jostads skuespill Reisefeber. Urfremf\u00f8relsen fant sted p\u00e5 Lille Scene ved Den Nationale Scene 24. januar 1996. H\u00f8sten 1996 ble produksjonen sendt p\u00e5 turne med Riksteatret.\n\n**Regiss\u00f8r** var **Morten Jostad** og **Frode Rasmussen.**\n\n**Frode Rasmussen** spilte hovedrollen Ludvig Holberg og de 14 andre karakterene.\n\n## Medvirkende\n\n - Morten Jostad - Dramatiker\n - Frode Rasmussen - Regi\n - Morten Jostad - Regi\n - Frode Thorsen - Komposisjon\n - Tom Remlov - Dramaturg\n - Edwin Aarvik - Scenografi\n\n - Robert Roespel - Lysdesign\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df693e6a-5ff4-4dcb-a9f5-c3adf2b3eca9"}
{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1268848-Likestilling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:05Z", "text": "# Likestilling\n\nSkjult ID med pseudonym stjerna l\u00f8. 7 jan. 2017 22:26 \n\nEr ikke likestilling at man skal ha lik l\u00f8nn for lik jobb. \nHvorfor har likestilling blitt i alt? \nHva med litt god gammeldags kurtisering og h\u00f8flighet. \nVis at dere er menn\\! \nVil du treffe dama. Sp\u00f8r rett ut. Ikke gjem deg bak likestilling. Damer liker nok helst en mann som tar litt kontroll. \n \nEller hur?\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling l\u00f8. 7 jan. 2017 22:33 \n\nSp\u00f8r som du sier. Er de av typen som t\u00f8r og kan blir det\\! N\u00f8gd? \n \n\u2728\n\nSkjult ID med pseudonym Ertaberta l\u00f8. 7 jan. 2017 22:40 \n\nTar helst kontroll, det har gitt mindre frustrasjon enn \u00e5 sitte \u00e5 vente p\u00e5 at andre skal gj\u00f8re det. Vil du treffe mannen, sp\u00f8r rett ut, foresl\u00e5 n\u00e5r og hvor dersom han sier ja.\n\nSkjult ID med pseudonym kll\u00f8na l\u00f8. 7 jan. 2017 22:46 \n\nIkke si at en mann p\u00e5 50+ ikke tar kontakt selv om han er intresert\\! Kan hende det er litt annerledes med yngre menn, men de mannfolka som er aktuelle for meg tar kontakt om de er intresert \ud83d\ude09\n\nSkjult ID med pseudonym Writern\\_67 s\u00f8. 8 jan. 2017 02:04 \n\nPrat for deg sj\u00e6l.\n\nSkjult ID med pseudonym Oldtimer s\u00f8. 8 jan. 2017 04:45 \n\nDen tr\u00e5den der var vel strengt tatt litt skivebom, i de 49 \u00e5rene jeg har levd s\u00e5 har jeg stort sett bare h\u00f8rt kvinner jabba om likestilling. \nGeneralisering og likestilling er vel de to mest brukte ordene furtene damer bruker.\n\nSkjult ID med pseudonym Stein Prog s\u00f8. 8 jan. 2017 05:25 \n\nJeg forst\u00e5r ikke hvorfor kvinner klager over at de kun f\u00e5r 85 % av mannens l\u00f8nn. Jeg mener - de har jo sin egen l\u00f8nn i tillegg.\n\nSkjult ID med pseudonym my s\u00f8. 8 jan. 2017 10:04 \n\nHvis menn bare kunne begynne \u00e5 beklage seg over den kj\u00f8nnsdiskrmineringen de utsettes for, ville de messende kvinnene kanskje forst\u00e5tt hvor kjedelig den kverna er, s\u00e6rlig n\u00e5r den egentlig handler om luksusproblem som hvem som skal g\u00e5 f\u00f8rst gjennom d\u00f8ren. Vedder h\u00f8na mi p\u00e5 at disse damene ikke g\u00e5r i tog for u-landskvinnenes utfordringer.\n\n@my som skilt man med barn, s\u00e5 skjer mye rart som ikke har tatt til seg likestilling. \n \nNettopp f\u00e5tt permanent avtale om delt omsorg (50/50), og fikk en kommentar fra sakkyndig som jeg vet meg merke i: ikke hvr dag man g\u00e5r fra en sak i tingretten der man ender p\u00e5 delt omsorg.\n\nVurderer train spotting fremfor frimerkesamlingen...\ud83e\udd14\n\n\"Presses\" m\u00e5 du forklare meir @Kiara. Og 50/50 er feil/d\u00e5rligste l\u00f8sning med mindre det er 50 meter mellom hjemmene. \n \nVedr. rettssal: Barn er ingen 'eindel'. Bare nevner det satt i et modenhetsperspektiv. \n \n\\*eiendel \n \n\u2728\n\n (mann 47 \u00e5r fra Oslo) s\u00f8. 8 jan. 2017 10:58 Privat melding \n\n@blingbling det er din mening om det. Jeg er uenig. Men uavhengig av hva b\u00e5de du og jeg mener, s\u00e5 var det etter barnets \u00f8nsker, og det som ble vektet mest.\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 8 jan. 2017 11:10 \n\nNei - det er ikke mening, det er faglige faktumet logikk. \n \nLogikk: Det beste er 100% i kjernefamilie. 50% er halvt s\u00e5 bra. Alt mellom 50 og 100 er bedre enn 50 og d\u00e5rligere enn 100. \n \n50/50 gir maks koffertbarn - intet hjem bare farende fant. Med mindre de kan vandre fritt mellom selv, jf. 50 meter. \n \nBarn skal ikke sp\u00f8rres pga. lojalitetskonfliktern. Det kan tas n\u00e5r de n\u00e6rmer seg myndig. \n \nModenhet betyr at man kommer fram til en skjevdeling i minnelighet. Jeg har 2 som er evig takknemlig for ett hjem og ett bes\u00f8kssted. De er tilbudt endring men \u00f8nsker ikke. \n \nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 8 jan. 2017 11:12 \n\nOg dette er 8 \u00e5r i \u00e5r, og ikke fra noen 'fersking'. \n \n\nSkjult ID med pseudonym Kiara s\u00f8. 8 jan. 2017 11:16 \n\nJeg er helt enig med deg i vurderingen av 50/50 Bling, men det har vel seilt opp som den mest rettferdige l\u00f8sningen. Det fungerer sikkert for noen, bare s\u00e5 det er sagt. Men i mine \u00f8yne er det en teoretisk best l\u00f8sning, som aller mest ivaretar de voksnes behov. Fordi ungene flytter hele tiden. N\u00e5r jeg skrev presset, var det fordi jeg etter hvert har h\u00f8rt at det er 50 som l\u00f8ftes frem som den ideelle l\u00f8sningen p\u00e5 veldig mange familievernkontor og andre instanser hvit folk m\u00f8tes for \u00e5 bli enige.\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 8 jan. 2017 11:21 \n\nJa @Hovis slik du pleier. Du f\u00e5r ta ett av tenkekursene dine og se om du kommer fram til en bedre begrunnelse enn @Kiara. Ikke bare luffe rundt med mindre funderte. V\u00e6r s\u00e5 god \u00e5 ikke v\u00e6re dilettant. \n \n\u2728\n\n (mann 47 \u00e5r fra Oslo) s\u00f8. 8 jan. 2017 11:22 Privat melding \n\nSkal ikke prosedere sak her, og alt er opp til hva som skjer i de forskjellige tilfellene. Vi har 50/50 men 2 uker om gangen for \u00e5 redusere slitasje. \n \nMen det er fremdeles de som g\u00e5r rundt og tror at bare mor kan ha hovedomsorg. \n \nStatistikk kan brukes til s\u00e5 mangt, men ikke barnefordeling og hva barn faktisk opplever. \n \nSelvsagt ville jeg helst hatt eneomsorg, men barna trenger b\u00e5de mor og far som stiller opp, selv om de ikke klarer \u00e5 holde sammen som par. \n \nOg forel\u00f8pig resultat er at barnet ikke merker s\u00e5 mye til konflikten n\u00e5 som i begynnelsen. Og det er jeg sabla glad for.\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 8 jan. 2017 11:23 \n\nHeldigvis var vi p\u00e5 et 'bedre' familievernkontor, som poengterte at dette var tid for modenhet og ikke for egotripp. \n \n@Adameus: Hvem har nevnt \"bare mor kan ha hovedomsorg\"? \n \nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 8 jan. 2017 11:29 \n\nResten: selvsuggerende visvas\\! \n \nSnakker De med Dem selv Herr Bling ?\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 8 jan. 2017 11:31 \n\nPsykologi er ikke logisk - nei det er du ett elegant eksempel p\u00e5. Gir du opp \u00e5 argumentere @Hovis? \n \nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 8 jan. 2017 11:33 \n\nDet ogs\u00e5. Gj\u00f8r litt som en forkynner @Apollonis. H\u00f8res det kjent? \n \nSkjult ID med pseudonym Kiara s\u00f8. 8 jan. 2017 11:34 \n\nDet med barnefordeling er vanskelig, og definitivt ikke noe man b\u00f8r dele i detalj p\u00e5 forum. Det er vel i ferd med \u00e5 snu, at det er en selvf\u00f8lge at mor er den eneste som kan ha omsorg, og de fleste oppeg\u00e5ende mennesker forst\u00e5r at begge foreldre er like viktig for ungene. Uansett er det ikke veldig uvanlig at barnas behov settes bakerst, og det er noe som er uavhengig av kj\u00f8nn. Tror ingen kj\u00f8nn p\u00e5 generelt grunnlag skal tildeles glorie og pidestall p\u00e5 dette feltet.\n\nSkjult ID med pseudonym Ertaberta s\u00f8. 8 jan. 2017 11:35 \n\nFinnes ingen fasit, og finnes ingen \"bedre\" familievernkontor, det der er gjengs, ingen familievernkontor heier frem egotripper eller umodenhet. \n \nBarn er forskjellige, i en s\u00f8skenflokk er det ikke engang en selvf\u00f8lge at begge/alle barna trenger samme ordning. \n \nNemlig, Adameus, fort gjort \u00e5 tenke/tolke at 50/50 er annenhver uke, med 14 dager hos hver, f\u00e5r begge hjemmene tid til \u00e5 lande skikkelig, f\u00f8lge opp lekser og fritidsaktiviter, legge planer for mer enn 7 dager, mao mye mer delaktige. Tenk p\u00e5 alle barn og de med daglig omsorg som \u00d8NSKER at den andre forelderen prioriterer barnet/barna sine h\u00f8yere da, men hvor denne er forn\u00f8yd med annenhver langhelg eller enda mindre.\n\n (mann 52 \u00e5r fra Oppland) s\u00f8. 8 jan. 2017 11:44 Privat melding \nGod morgen til deg ogs\u00e5 Bling...))..kjenner du roen og freden senke seg....ahhhhh....\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 8 jan. 2017 11:47 \n\nSom nevnt ikke min @Hovis. Men kom bare tilbake n\u00e5r du har noe konkret. \n \n\u2728\n\nSkjult ID med pseudonym Ertaberta s\u00f8. 8 jan. 2017 11:50 \n\nRekk opp h\u00e5nda de som skal ut og g\u00e5 en lang tur denne deilige 2 s\u00f8ndagen i januar\\!?\\!:) Litt egoistisk av mammaen \u00e5 dra med gutten ut p\u00e5 tur, men han pleier \u00e5 mykne opp underveis da, og v\u00e6re veldig forn\u00f8yd n\u00e5r vi kommer hjem\\!:) Her er det sol, -7 og vakker postkortidyll idag\\!:)\n\n@blingbling JEG tok opp det argumentet for \u00e5 vise hvor forskrudd enkelte er i \u00e5 sette gamle sannheter som de eneste sannhetene. \n \nOg nei, jeg antydet IKKE at det var noen insinuasjoner om det fra deg. \n \nMen lurer p\u00e5 hvem av dere som ble bare helgemamma/pappa, og hvem tok avgj\u00f8relsen om at den ene var bedre egnet enn den andre eller det mest riktige valget?\n\nEnig, det problemet finnes ikke i Norge.\n\nSkjult ID med pseudonym Ertaberta s\u00f8. 8 jan. 2017 13:21 \n\nJeg har en gutt som ville bo mer hos sin far. Det var kjempevanskelig for meg \u00e5 forst\u00e5 og akseptere, siden han hadde hatt lite tid med sin far, som var mer borte enn hjemme da gutten var liten. MEN, de hadde et usynlig b\u00e5nd som jeg selvf\u00f8lgelig ikke kunne overpr\u00f8ve. Ifm r\u00e5dgivning sa ogs\u00e5 hun som jobbet p\u00e5 familievernkontoret, at barn som f\u00e5r velge (etter 12 \u00e5r har de jo rett til \u00e5 bli h\u00f8rt), ofte velger bort den forelderen som egentlig representerer de tryggeste rammene, mest konsekvente oppdragelsen og fysiske kj\u00e6rligheten, fordi de vil ha litt mer flytende og utfordrende rammer, ikke s\u00e5 strenge regler ift lekser, innetider, oppm\u00f8te og deltagelse p\u00e5 fritidsaktiviteter etc. JEG valgte \u00e5 ta til meg det som et kompliment, fordi b\u00e5de faren og jeg visste at det stemte i v\u00e5rt tilfelle. Selv om han flyttet til far, er det meg han ringer n\u00e5r det er noe som trykker hardt p\u00e5, fordi han vet at mamma fikser \\<3\n\n (kvinne 47 \u00e5r fra Vestfold) s\u00f8. 8 jan. 2017 14:49 Privat melding \n\n@eleane \nJeg er enig i den; at det er mye intoleranse og fordommer mot ting som er \"annerledes\" - men samtidig s\u00e5 har vi vel aldri v\u00e6rt mer tolerante og \u00e5pne for annerledesheten enn det vi er i dag. Men vi er nok ogs\u00e5 veldig flinke til \u00e5 bruke kort som \"likestilling\" -alts\u00e5 mangel p\u00e5 dette, \"rasist\", \"diskriminering\" osv mot hverandre for \u00e5 kneble den det er rettet mot...\n\nSkjult ID med pseudonym Haakon s\u00f8. 8 jan. 2017 14:50 \n\n\"S\u00e5 lenge menn viser ingen respekt for kvinner, og kvinner viser null respekt for menn,\" \n \nJa, da er det vel likestilling alikevel da?\n\nSkjult ID med pseudonym Kiara s\u00f8. 8 jan. 2017 14:54 \n\nDet at det ikke finnes likestilling i Norge, er bare reinspikka tull. Norge er et av de landene som har kommet lengst p\u00e5 likestilling. Det betyr ikke at vi ikke har en vei \u00e5 g\u00e5 og at vi ikke har mange omr\u00e5der \u00e5 jobbe for likestilling p\u00e5, b\u00e5de p\u00e5 vegne av menn og kvinner. At Hovmester k\u00f8dder med deg Eleane, har ingenting med likestilling \u00e5 gj\u00f8re. N\u00e5r du som innflyttet russer bastant konkluderer (du har skrevet det mange ganger f\u00f8r) med at likestilling ikke finnes her og at norske menn ikke kan noe om det, da skj\u00f8nner jeg jo at menn reagerer. Hvor finnes likestilling etter ditt skj\u00f8nn?\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 8 jan. 2017 15:03 \n\n@Adameus: Vi tok valget. Jeg var innstilt p\u00e5 \u00e5 kunne bli helgefar etter tradisjonell modell. \n \nFamilievernkontor ga synspunktet at hovedomsorgen burde v\u00e6re i vant hjem/hos meg. 50/50 valgt bort. Det samsvarte ogs\u00e5 med alle p\u00e5r\u00f8rende i oppadstigende rekke p\u00e5 begge sider. \n \nVi inngikk minnelig avtale slik utfra den entydigheten. \n \n\u2728\n\n (mann 50 \u00e5r fra \u00d8stfold) s\u00f8. 8 jan. 2017 15:10 Privat melding \n\nJeg vet ikke om en eneste utdannelse eller yrke eller stilling som er forbeholdt enten kvinner eller menn, med visse n\u00f8dvendige unntak. Noe helt annet er hvilken vei jenter og gutter velger \u00e5 g\u00e5, og hvilken l\u00f8nn disse valgene resulterer i. Videre er lovverket og offentlige st\u00f8tteordninger ogs\u00e5 veldig fokusert p\u00e5 like muligheter. S\u00e5 rammevilk\u00e5rene for likestilling er p\u00e5 plass. Hvilke holdninger vi mennesker har privat kan ikke lovfestes eller reguleres, med mindre du \u00f8nsker diktatur. Det har med kulturutvikling, fri vilje og dannelse \u00e5 gj\u00f8re.\n\n (kvinne 47 \u00e5r fra Vestfold) s\u00f8. 8 jan. 2017 15:13 Privat melding \n\nTusen takk for det, @eleane; det var veldig hyggelig sagt av deg. :) Og jeg er litt enig i det at det fort kan bli litt ufine tilbakemeldinger her p\u00e5 forum; til tider direkte person angrep og latterliggj\u00f8ring av enkelt personer, og det synes jeg veldig d\u00e5rlig om... Enkelte ganger kan det virke som om man \u00f8nsker \u00e5 misforst\u00e5, feiltolke og kverulere; og det er jo ikke hyggelig for den det g\u00e5r ut over. Skriftspr\u00e5ket er ikke alltid like enkelt; det kan v\u00e6re lett \u00e5 misforst\u00e5 og feilformulere seg, men noen ganger er det jo lett \u00e5 se hva denne personen egentlig mente, selv om det kom litt feil ut. Synes vi skal v\u00e6re litt mer rause med hverandre her, og ikke henge oss p\u00e5 en hver anledning vi ser... At vi ikke er enige i alt som blir sagt er jo en ting; men m\u00e5ten vi gir motsvar er jo en helt annen...\n\nSkjult ID med pseudonym Piapia s\u00f8. 8 jan. 2017 15:16 \n\nBruceW: Godt skrevet\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Kiara s\u00f8. 8 jan. 2017 15:20 \n\nDet er MYE likestilling i Norge. Det \u00e5 underkjenne det, er \u00e5 v\u00e6re historiel\u00f8s og underkjenne en rekke t\u00f8ffe kvinners og menns kamp. Det at verden ikke er perfekt, skal ikke gj\u00f8re at vi ikke anerkjenner det som faktisk er bra. \nJa det er likestilling at menn kan k\u00f8dde med damer, og om noen er ufin og trakasserer har vi rett til \u00e5 f\u00e5 dem straffeforfulgt. At man f\u00f8ler seg forurempet, er noe annet. Det er likestilling at Hov kan k\u00f8dde med damer, p\u00e5 samme m\u00e5te som han kan k\u00f8dde med menn her. Og p\u00e5 samme m\u00e5te ethvert kvinne her inne kan mene det de vil og k\u00f8dde med dem de vil. Konsekvensen for begge kj\u00f8nn, er at de f\u00e5r gjennomg\u00e5 jevnlig. Det er likestilling.\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 8 jan. 2017 15:25 \n\nVeldig fin oppsummering av rammebetingelsene @Bruce. Likestillingsloven er ikke eldre enn av 1975, og en del tilpasninger er regulert til etter den. Kulturendringer er prosesser som tar tid. Hittil vel en generasjon. Gi det 15-20 \u00e5r til s\u00e5 er vi trolig der. \n \n\u2728\n\nSkjult ID med pseudonym Kiara s\u00f8. 8 jan. 2017 15:29 \n\nVeldig bra skrevet, Bruce. Selve essensen.\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 8 jan. 2017 16:05 \n\n15-20 \u00e5r sa jeg... \n \nForresten er det helt riktig at det er for lite sexpress p\u00e5 oss villige menn her. Jeg vil gjerne ha min p\u00e5 mail. Trakassering er ikke n\u00f8dvendig, med eller uten sex i, og man m\u00e5 kunne reservere seg som for telefonsalg. \n \n\u2728\n\n (mann 44 \u00e5r fra Oslo) s\u00f8. 8 jan. 2017 16:06 Privat melding \n\nEi s\u00e5nn dame vil jeg helst ikke ha. Hvis hun \u00f8nsker \u00e5 leve etter overfladiske regler som stammer fra tiden da kvinner var hjemmev\u00e6rende trof\u00e9er for mannen s\u00e5 er ikke jeg den rette for henne. \nS\u00e5 hvis en dame vil ha noen s\u00e5 b\u00f8r hun selv f\u00e5 fingeren ut og ta kontakt.\n\nSkjult ID med pseudonym Kiara s\u00f8. 8 jan. 2017 16:07 \n\nEleane, du kan anmelde seksuelle trakassering og rase over alle den uretten du opplever, offentlig. Det er noe som ikke er en selvf\u00f8lge i alle kulturer. Verden er ikke svart hvit, og om du tror likestilling oppst\u00e5r den dagen ingen mennesker, menn og kvinner, tr\u00e5kker over andres grenser, krenker eller bruker sin makt i egen vinning, har du satt at likestilling er det samme som utopia, nirvana og paradis. Det er nok av religi\u00f8sen mennesker i verden som venter p\u00e5 det og finner styrke til \u00e5 holde ut i problemene sine p\u00e5 den m\u00e5ten. I mens er verden heldigvis full av folk som kan anerkjenne det som er bra, samtidig som de ser at vi ikke er i paradis. Det er f\u00f8rst da man faktisk kan jobbe for en endring. Fanatisme og svart hvitt skaper bare fiendskap og skyttergravene.\n\nSkjult ID med pseudonym Kiara s\u00f8. 8 jan. 2017 16:16 \n\nJeg sier slett ikke at kvinner ikke fortjener respekt og\u00e5r likestilling, Eleane. Jeg sier at du et p\u00e5 viddene, og den type holedning skader kvinnesaken. Du m\u00e5 skille p\u00e5 at det skjer trakassering, og om det er lov \u00e5 trakassere. Det et ikke lov, og vi har rett og mulighet til \u00e5 ta det opp n\u00e5r det skjer. For det skjer. Slik er det med alle saker i en rettastat og i et demokrati. De skjer, men vi har rett og mulighet til \u00e5 sl\u00e5ss for \u00e5 endre det. DET er den essensielle forskjellen i et land der man \u00f8nsker likestilling og et land der det ikke er \u00f8nsket.\n\nSkjult ID med pseudonym Kiara s\u00f8. 8 jan. 2017 16:19 \n\nHar du ingen nyanser i spr\u00e5ket ditt, Eleane? N\u00e5 sp\u00f8r jeg av ren nysgjerrighet, og er ikke spydig eller noe s\u00e5nn. Er det ingen ord og tilstander du kjenner mellom alt eller ingen?\n\nSkjult ID med pseudonym sukkers\u00f8t s\u00f8. 8 jan. 2017 16:22 \n\nJeg skj\u00f8nner ikke hvordan du kan si at vi ikke har likestilling i Norge.? Joda vi har enda et langt stykke \u00e5 g\u00e5. Ikke bestandig kvinnen f\u00e5r det som hun vil..Samme l\u00f8nn som mannen ( lik l\u00f8nn for lik arbeid, ikke f\u00e5r innpass i enkelte \" rom\", blir ikke verdsatt nok.osv. .Men det har ogs\u00e5 med fordommer og uvitenhet \u00e5 gj\u00f8re blant menn og kvinner.Og det er veldig vanskelig \u00e5 gj\u00f8re noe med f\u00f8r folk klarer \u00e5 endre seg til de bedre.;-))\n\n (kvinne 47 \u00e5r fra Vestfold) s\u00f8. 8 jan. 2017 16:37 Privat melding \n\nAlt er jo relativt; for \u00e5 kunne se hvor langt likestillingen mellom mann og kvinne er kommet i landet v\u00e5rt i dag, er det jo n\u00f8dvendig \u00e5 sammenligne med slik det var f\u00f8r, og ogs\u00e5 i forhold til andre land rundt om i verden. Hvis \u00f8nsket er at mann og kvinne skal bli totalt like; i tanke gang og v\u00e6rem\u00e5te, s\u00e5 er jo det en liten umulighet i seg selv, for vi er jo ikke helt likt skapt; hverken anatomisk eller m\u00e5ten vi tenker p\u00e5, eller i forhold til behov og lyster av ulike slag... Kanskje med tidens tann s\u00e5 blir vi helt utslettet mellom kj\u00f8nnene; en ensartet rase som bare best\u00e5r av et intetkj\u00f8nn; men er ikke s\u00e5 sikker p\u00e5 at dette er s\u00e5 \u00f8nskelig... Bare som mennesker er det jo forskjeller p\u00e5 oss, utifra alle forskjellige personligheter vi er. M\u00e5ten vi tenker p\u00e5, reagerer p\u00e5; holdninger og verdier; gitt utifra milj\u00f8 og de erfaringene vi har gjort oss opp igjennom. M\u00e5let kan vel heller ikke v\u00e6re \u00e5 bli ensartet like? Det er jo nettopp mangfoldet som som skaper alle nyansene og et harmonisk, stabilt samfunn.... Bare noen tanker...\n\nSkjult ID med pseudonym Haakon s\u00f8. 8 jan. 2017 16:57 \n\nHva har den filmen du linker til med likestilling \u00e5 gj\u00f8re eleane? \n \nSelvf\u00f8lgelig skal ingen tolerere vold og trakassering, enten det gjelder mot kvinner eller menn, men det er et helt annet tema enn likestilling mellom kj\u00f8nnene. At det finnes krisesentere for b\u00e5de kvinner og menn her i landet har heller ingenting med likestilling \u00e5 gj\u00f8re, selv om begge kj\u00f8nn er utsatt for mishandling av det motsatte kj\u00f8nn i et forhold. \n \nEr det kanskje heller ikke likestilling i landet s\u00e5 lenge det finnes damekl\u00e6r og herrekl\u00e6r? Damefris\u00f8r og herrefris\u00f8r? Dameparfymer og herreparfymer?\n\n@Kiara \ud83d\udc4d\ud83c\udffb\ud83d\udc4d\ud83c\udffb\ud83d\udc4d\ud83c\udffb \n \n(...kan'ke jeg f\u00e5 komma ombord i onepiecen din 'a? ....pliiiis\\! \ud83d\ude0d)\n\nEnig i den, @eleane; alle mennesker, uansett hvem de er eller hvor de kommer fra, har krav p\u00e5 respekt - uavhengig av kj\u00f8nn, men i kraft av at vi alle er mennesker.\n\nVold mot kvinner har ikke noe med likestilling \u00e5 gj\u00f8re Eleane. Da tror jeg du missforst\u00e5r hva likestilling betyr. \nAt enkelte individer \u00f8ver vold g\u00e5r p\u00e5 hva slags person de er. Ikke om samfunnet har likestilling.\n\nMed mindre du har vokst opp i en sekt eller annet dysfunksjonelt lukket milj\u00f8 hvor normen er slik. Da kan man kanskje tro at hele samfunnet er p\u00e5 den m\u00e5ten.\n\nJa det er jo en mulighet @bruce men det har fortsatt lite med likestilling \u00e5 gj\u00f8re \ud83d\ude1c\n\nSant nok.\n\nNei, vold i n\u00e6re relasjoner handler om helt andre ting enn likestilling.... Og det er aldri greit, uansett....\n\nSkjult ID med pseudonym Haakon s\u00f8. 8 jan. 2017 17:45 \n\nDet du henviser til med den voldsbrukfilmen er likeVERD eleane, det er noe annet enn likestilling. Jeg synes denne forklaringen som jeg fant en annen plass forklarer dette veldig bra: \n \n\"Likeverd betyr at en kvinne og en mann/pike og gutt er like mye verdt som mennesker. Allts\u00e5 at kj\u00f8nn er uvesentlig. Deres verdi som mennesker er den samme. At ingen skal behandles d\u00e5rlig p\u00e5 grunn av sitt kj\u00f8nn, eller ha fortrinn pga sitt kj\u00f8nn alene. Vi velger ikke v\u00e5rt kj\u00f8nn - og b\u00e5de mann/kvinne og pike/gutt er MENNESKER , og i egenskap av \u00e5 v\u00e6re mennesker er de likverdige. \n \nLikestilling betyr at kvinne/mann og pike/gutt i det offentlige rom og under f.eks skolegang og yrkesliv skal ha like muligheter. \nLikestillte muligheter til utdanning, lik l\u00f8nn for likt arbeid, like muligheter for kursing,videreutdanningen og karriereklatring osv osv \n \nLovregulert likestilling gj\u00f8r ingen inngripen i folks private sf\u00e6re. Hvis mor fortsatt baker ,lager mat, syr og vasker hjemme ,mens far skrur bil og klipper plen og h\u00e5ndterer familiens \u00f8konomi og er \"barnevakt\" til sine egne barn en gang i mellom - s\u00e5 er det helt greit ...hvis dette paret er forn\u00f8yd med sin fordeling hjemme. \nHvordan mennesker inretter seg og hvorfor, er det ingen som har noe med. \nMen dette paret skal ikke forskjellsbehandles i det offentlige rom eller i yrkeslivet - der skal de v\u00e6re likestillte.\"\n\n@haakon \ud83d\udc4f\ud83d\udc4f\ud83d\udc4f\n\nMeget bra med forklaringer @Haakon .\n\nKjempe bra, @Haakon\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Hrafn s\u00f8. 8 jan. 2017 18:01 \n\nLikestilling er bra og er en selvf\u00f8lge. Feminisme er kreft. \n \n\\*hente popcorn\\*\n\nSkjult ID med pseudonym blingbling s\u00f8. 8 jan. 2017 18:27 \n\nFeminisme er ikke det. Det er et omstillingsvirkemiddel for likeverd og likestilling. \n \nLitt vanskeligere \u00e5 se her i v\u00e5rt samfunn, men om du ser for deg arkaiske tradisjonssamfunn, f.eks. Saudi-Arabia ol. er ganske lett. Forandringer p\u00e5 b\u00e5de rammevilk\u00e5r og realitet m\u00e5 kjempes fram innenfra. \n \n@Haakon\ud83d\udc4d\ud83c\udffc \n \nDet g\u00e5r over n\u00e5 etter @Haakons svar, og v\u00e5re videre gjentakelser. \nSlik vi ogs\u00e5 f\u00e5r musematte p\u00e5 plass igjen i befolkningen :) \n \nSkjult ID med pseudonym Kiara s\u00f8. 8 jan. 2017 19:03 \n\nVold i n\u00e6re relasjoner er enda verre der det ikke er likestilling, fordi den voldsutsatte da ikke har mulighet til \u00e5 bryte ut p\u00e5 samme m\u00e5te som i et likestilt samfunn. \n \nN\u00e5 tror jeg faktisk at det er mye mulig at en russisk kvinne, eller kvinner som kommer fra andre nasjoner der mange menn har \"hentet\" bruder, vil oppleve mye mer seksuell trakassering og diskriminering fra en del menn. Desverre. \n \n@Nordogopp \nPlanlegger du signingsferd s\u00f8rp\u00e5?\ud83d\ude04 Akkurat n\u00e5 fryser jeg g\u00e5 f\u00e6lt, at jeg hadde v\u00e6rt overlykkelig om none ville krype inn i one-piecen min.\ud83d\ude35\n\nSkjult ID med pseudonym Kiara s\u00f8. 8 jan. 2017 19:57 \n\nAt de trakasseres?\n\nSkjult ID med pseudonym my s\u00f8. 8 jan. 2017 21:08 \n\nDet m\u00e5 jo v\u00e6re dritt \u00e5 tilh\u00f8re et folkeslag nordmenn forbinder med importbruder; russere, cubanere. thailendere.. I utgangspunktet tror \"alle\" nordmenn at disse av utenlandsk opphav er importerte gold-diggers, og blandt dem som ikke importerer selv heves alltid \u00f8yebryn blandt de usofistikerte, mens de andre f\u00e5r bare litt pipelyd p\u00e5 netthinnen. \nHvis de atp\u00e5til er s\u00e5 uheldige \u00e5 overf\u00f8re noen av sine hjemlands erfaringer og fordommer, faller \u00f8ksen. S\u00e5nn er det bare. eleane skulle sagt at hun var fra Hedemarken. Da hadde vi bare flirt. Og i verste fall kalt henne lille r\u00f8dhette, n\u00e5 m\u00e5 du slapp'a. \nDagens lille generalisering.\n\nSkjult ID med pseudonym my s\u00f8. 8 jan. 2017 21:10 \n\nforresten er hun sikkert spion. Ingen andre russere kommer hit av annen grunn enn det, bare s\u00e5 det er sagt.\n\nSkjult ID med pseudonym EagleEye s\u00f8. 8 jan. 2017 21:13 \n\nMen tilbake til hva tr\u00e5dstarter sa: \n\"Vis at dere er menn\" \n \nBeklager, men jeg liker ikke presses inn ulogiske og utdaterte kj\u00f8nnsrollem\u00f8nstre kun fordi jeg er f\u00f8dt med en snabel mellom beina. Akkurat som jeg tror at damer ikke liker at det forventes at de skal v\u00e6re flinke til \u00e5 bake, sy, g\u00e5 i h\u00f8ye h\u00e6ler og f\u00e5 barn f\u00f8r de er 30. \n \nHvis jeg er interessert i noen, s\u00e5 sier jeg det. Er det for mye forlangt at det skal g\u00e5 begge veier i 2017? \n \n\"Damer liker nok helst en mann som tar litt kontroll.\" \n \nIgjen, hvorfor skal dette overlates til menn? Skal ikke forhold v\u00e6re bygd p\u00e5 at man er to som samarbeider og deler/bytter p\u00e5 ansvar, ikke at \u00e9n skal ta kontroll og bestemme over alt?\n\nSkjult ID med pseudonym Kiara s\u00f8. 8 jan. 2017 21:17 \n\nN\u00e5 ville jeg v\u00e6rt akkurat like enig eller uenig, med Eleane om hun kom fra nordvestlandet eller hedmarken. Men at hun opplever mer diskriminering og fordommer enn meg, fordi mange har fordommer mot kvinner fra de landene, er jeg ikke i tvil om.\n\nSkjult ID med pseudonym my s\u00f8. 8 jan. 2017 21:18 \n\nEagleEye, marry me.\n\nNei.\nJeg antar du er en fantastisk mann uansett jeg @hovmester \ud83d\ude09\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c69a100-e795-4dbf-b78e-c9d9a86282c5"}
{"url": "https://www.document.no/2016/02/01/forbudte-tanker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:00Z", "text": "## Forbudte tanker\n\nAv: Christian Skaug \u00a0 1. februar 2016, 23:06\n\nFrauke Petry, leder for partiet Alternative f\u00fcr Deutschland (AfD), uttalte forleden til en regionavis at tysk grensepoliti som en siste utvei b\u00f8r autoriseres til \u00e5 skyte p\u00e5 migranter som fors\u00f8ker \u00e5 krysse grensen ulovlig:\n\n> \"Police must stop migrants crossing illegally from Austria,\" Ms Petry told the Mannheimer Morgen newspaper. \"And, if necessary, use firearms. That is what the law says.\" She added: \"I don't want this either, but the use of armed force is there as a last resort.\"\n\n \n*Frauke Petry*\n\nDe politiske reaksjonene lot ikke vente p\u00e5 seg:\n\n> Germany's mainstream parties swiftly condemned Ms Petry's demand for what some compared to Cold War border police practices last used when the Berlin Wall still stood. Sigmar Gabriel, Germany's Social Democrat Vice-Chancellor, demanded that the AfD be put under permanent domestic intelligence surveillance. \"There is massive doubt that the AfD stands by the free democratic principles of our republic,\" he told Bild newspaper.\n\nPolitiets fagforening var av en lignende oppfatning:\n\n> The police trade union also condemned the suggestion, saying officers would never shoot at refugees and accusing Ms Petry of having a \"radical and inhuman\" mindset.\n\nDet er ingen tvil om at AfD-lederens uttalelser avstedkommer ubehag. Men hva er egentlig den dypeste grunnen til den f\u00f8lelsen?\n\nGitt at visse betingelser er oppfylt, er det all grunn til \u00e5 tro at Petry har juridisk dekning for \u00e5 si det hun gj\u00f8r. Det er da heller ingen kritikere som tar henne p\u00e5 den formelle substansen i det hun sier. Det er hennes angivelige menneskesyn og de f\u00e6le assosiasjonene til den kalde krigen som brukes mot henne.\n\nHvis Petrys kritikere var konsekvente, en egenskap som riktignok sjelden forventes i v\u00e5re dager, ville en naturlig konsekvens av deres bestyrtelse v\u00e6re \u00e5 ta til orde for \u00e5 fjerne den adgangen loven gir grensepolitiet til \u00e5 skyte, gitt at et slikt scenario sies \u00e5 v\u00e6re utenkelig.\n\nProblemet er at man i s\u00e5 fall m\u00e5tte gj\u00f8re det som i realiteten er \u00f8nsketenkning, til offisiell politikk.\n\nKritikerne vet nemlig utmerket godt at det \u00e5 forsvare grenser, om n\u00f8dvendig med de voldelige maktmidler man har til disposisjon, har v\u00e6rt normaliteten gjennom mesteparten av menneskehetens historie. Det \u00e5 avfeie noe slikt som en teoretisk umulighet, er ensbetydende med \u00e5 si at Tyskland aldri mer i historien vil befinne seg i en situasjon hvor det \u00e5 forsvare grensene med vold er p\u00e5krevet.\n\nKanskje skyldes bestyrtelsen en snikende tvil om hvorvidt denne idealsituasjonen \u2013 som alle rimelige personer naturligvis \u00f8nsker seg \u2013 vil vedvare. Man forbyr seg selv \u00e5 tenke i disse baner, og ser helst at andre respekterer det samme forbudet. Det er ikke uten videre gitt at velgerne setter pris p\u00e5 et slikt diktat. Det er liten grunn til \u00e5 tro at AfD faller p\u00e5 de neste meningsm\u00e5lingene.\n\nFor er ikke det som fors\u00f8kes p\u00e5tvunget, egentlig en utopi? Og kunne man ikke i s\u00e5 fall snu p\u00e5 bestyrtelsesflisa og raljere over tyskere som med sine kollektive utopier aldri blir voksne?\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3941f9a-02a8-4998-8c07-070455867809"}
{"url": "http://wcg.blogg.no/1437240359_graduation_day.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00096.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:17Z", "text": "## Graduation day\n\n\n\nLokal tid: 18:09 (dato: 18.07)\n\nheihei\\! Akkurat nu blogger jeg fra universal studio, vi har v\u0107rt her siden kl 11. Siden det var s\u013a bra nett her, tenkte jeg at jeg kunne oppdatere her, samtidig som jeg venter p\u013a de andre skal spise seg ferdig. I g\u013ar n\u013ar EFCELT var gjennomf\u0159rt hadde vi vitnem\u013als utdelingen, der alle fikk hatter og vitnem\u013alet med karakteren fra testen. Under seremonien s\u013a vi p\u013a filmer som studenter hadde laget fra tiden i Florida, en fin minne stund. Etter utdelingen ble de obligatoriske bildene tatt, fors\u013a at jeg, Ronja, Andrea og Monica dro p\u013a mambos og spiste. P\u013a kvelden ble det arrangert EF Glow Prom, der de hadde forvandlet et m\u0159terom til en kul disco plass; masse fancy lys, Live DJ, photo booth og god stemning\\!\n\n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd9df036-b08d-47f2-ad0d-f5010822ee32"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/mange-skadet-i-jordskjelv-i-kina/65490463", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:21Z", "text": "# Mange skadet i jordskjelv i Kina\n\nMinst 1.200 mennesker har blitt skadet i to kraftige jordskjelv i Yunnan-provinsen i det s\u00f8rvestlige Kina. 50.000 mennesker har blitt hjeml\u00f8se, opplyste tjenestemenn i dag.\n\n20\\. november 1998 kl. 14.03\n\n\\- Vi har 210 personer som har f\u00e5tt alvorlige skader, og rundt 1.000 med lettere skader. Til n\u00e5 har vi ikke f\u00e5tt rapporter om d\u00f8dsfall, sa en lokal tjenestemann fredag morgen.\n\nSkjelvene, som inntraff torsdag, skal ogs\u00e5 ha rasert 1.800 hus i bare i Ninlang-omr\u00e5det. Minst 50.000 mennesker har blitt hjeml\u00f8se.\n\nEn lokal talsmann for Yunnan-provinsen sier at det f\u00f8rst og fremst er landbruksomr\u00e5der som er ber\u00f8rt av skjelvet. Omr\u00e5det er fattig og bebos hovedsaklig av minoriteter fra Yi og Mosuo-folket. Det sistnevnte er et av verdens meget f\u00e5 gjenv\u00e6rende kvinne-styrte samfunn.\n\nDeler av de jordskjelvrammede omr\u00e5dene er isolert fra omverdenen. Hjelpearbeidere m\u00e5tte ta seg inn til fots.\n\nJordskjelvene rammet grenseomr\u00e5det mellom provinsene Yunnan og Sichuan. Det kraftigste skjelvet m\u00e5lte 6,2 p\u00e5 Richter-skalaen. Det andre ble m\u00e5lt til 5,0. Skjelvene skjedde rundt klokken 19.30 lokal tid torsdag kveld.\n\n*(NTB-AFP-Reuters)*\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n\n# Striden om arbeidsgiveransvar i Norwegian til H\u00f8yesterett\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d478b611-153d-4b24-9aeb-879fa49b671f"}
{"url": "http://www.dagen.no/tag/tall", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:29Z", "text": "\n\n## SV vil lovfeste SFO-plass\n\n SFO \n\nFlere hundre barn mistet plassen i skolefritidsordningen (SFO) i fjor fordi foreldrene ikke kunne betale. SV vil lovfeste retten til \u00e5 delta i SFO.\n\nPublisert: l\u00f8rdag 21. april 2018\n\n\n\n## I denne byen smiler de over d\u00e5pstallene\n\nKun halvparten av alle f\u00f8dte barn i Norge blir d\u00f8pt. Men denne byen g\u00e5r mot str\u00f8mmen.\n\nPublisert: torsdag 12. april 2018\n\n er overlegent den som nordmenn mener er best egnet som statsminister. Bare 24,7 prosent mener Ap-leder Jonas Gahr St\u00f8re er best egnet. Foto: Ole Berg-Rusten/ NTB scanpix\")\n## H\u00f8yre p\u00e5 stedet hvil, Ap fram p\u00e5 ny m\u00e5ling\n\n Politikk onsdag 07. februar 2018\n\n\n\n## Det nytter \u00e5 ta tydelig avstand fra j\u00f8dehat\n\n Lederartikkel torsdag 07. desember 2017\n\n\n\n\n\n\n\n sommerstevner Publisert: mandag 25. juli 2016\n\n\n\n## Det er 245 munker og nonner i Norge\n\n evige l\u00f8fter \n\nDet er ikke mange unge kristne som velger \u00e5 leve i s\u00f8libat i Norge i dag. \u00c5 avlegge livslange l\u00f8fter er en st\u00f8rre tradisjon mellom katolikker og ortodokse. Her til lands er det for tiden 24 katolske ordenssamfunn med rundt 230 personer som har gitt l\u00f8fte om s\u00f8libat og lydighet p\u00e5 livstid. 40 av dem er etniske nordmenn.\n\nPublisert: s\u00f8ndag 24. juli 2016\n\n\n\n## Flest unge lar seg verve ved gatesalg\n\n ung idealisme \n\nEldre folk er mindre tilb\u00f8yelige til \u00e5 la seg verve ved gatesalg. De velger heller mer tradisjonelle kanaler for \u00e5 st\u00f8tte hjelpeorganisasjoner, sier Knut Brekke i UNICEF.\n\nPublisert: s\u00f8ndag 17. juli 2016\n\n\n\n## Frykter at terrorfaren \u00f8ker med flyktninger\n\n## Barn og unge gj\u00f8r kj\u00f8nnstradisjonelt husarbeid\n\nNorske foreldre oppdrar barna sine til \u00e5 f\u00f8lge tradisjonelle kvinne- og mannsroller, viser en ny unders\u00f8kelse.\n\nPublisert: s\u00f8ndag 10. juli 2016\n\n\n\n## Kraftig nedgang i antall asyls\u00f8kere\n\n\n alkohol \n\nNesten seks av ti, 57 prosent, svarer at de er enige i p\u00e5standen om at det er \u00abfor mye drikkepress i norsk drikkekultur\u00bb.\n\nPublisert: tirsdag 26. april 2016\n\n\n\n## \u00c9n av tre har hatt d\u00e5rlig m\u00f8te med helsevesenet\n\n unders\u00f8kelse \n\n\u00c9n av tre spurte svarer at de har hatt negative opplevelser med helsevesenet de siste fem \u00e5rene, if\u00f8lge en ny unders\u00f8kelse.\nPublisert: onsdag 06. april 2016\n\n\n\n israel \n\nNesten annenhver israelske j\u00f8de mener innbyggere av palestinsk opphav b\u00f8r kastes ut av landet, if\u00f8lge en fersk meningsm\u00e5ling.\n\nPublisert: tirsdag 08. mars 2016\n\n\n\n helse \n\nHalvparten av alle jordm\u00f8dre har vurdert \u00e5 slutte i jobben p\u00e5 grunn av for d\u00e5rlig bemanning og for stort arbeidspress.\n\nPublisert: tirsdag 08. mars 2016\n\n\n\n statistikk \n\nKnapt hver fjerde d\u00f8mte seksualforbryter i 2015 hadde innvandringsbakgrunn, viser en kartlegging TV 2 har gjort.\n\nGravide kvinner uten l\u00f8nnsarbeid har fire ganger st\u00f8rre risiko for \u00e5 ta abort enn kvinner med l\u00f8nnet arbeid, skriver VG.\n\nPublisert: s\u00f8ndag 31. januar 2016\n\n\n\n israel \n\n11 personar vart drepen i 609 overfall i Israel i oktober. Det er statistikken fr\u00e5 den israelske sikkerhetstenesta Shin Bet over terrorangrep siste m\u00e5naden. 80 personar vart skada, og j\u00f8dar sto for fire av angrepa.\n\nPublisert: fredag 13. november 2015\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83e4c04f-8bc8-4e59-9822-1ba72f4c8d33"}
{"url": "http://www.publicom.no/foredragsholder/niels-chr-geelmuyden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:08Z", "text": "# Niels Chr. Geelmuyden\n\n\n\nNiels Chr. Geelmuyden\n\nNiels Chr. Geelmuyden er mest kjent for de mange uforlignelige portrettintervjuene han opp gjennom \u00e5rene har skrevet i Kapital, Henne og andre publikasjoner. 12 av hans 24 bokutgivelser best\u00e5r av slike portrettintervjuer. De siste 15 \u00e5rene har han jevnlig ogs\u00e5 markert seg som morgenk\u00e5s\u00f8r i NRK. Andre vil kjenne ham som spissformulert spaltist i Aftenposten, Morgenbladet, Bergens Tidende, SASmagasinet og T\u00f8nsbergs Blad. Niels Chr. Geelmuydens tekster kjennetegnes av burlesk humor i kombinasjon med brodd og alvor.\n\nMange konferanse- og seminararrang\u00f8rer har de senere \u00e5rene engasjert Niels Chr. Geelmuyden til \u00e5 fremf\u00f8re tankevekkende, morsomme og relevante skr\u00e5blikk og s\u00e6rlig mange har verdsatt hans betraktninger rundt det meningsl\u00f8se ved \u00e5 arbeide. Applaus, latter og ettertanke har han ogs\u00e5 h\u00f8stet for k\u00e5serier innenfor felt som arkitektur, helse, kunst, medisinske bivirkninger, aldring, lederskap, tenkning, dobbeltmoral, kommunikasjon, milj\u00f8, musikk og journalistikk. Med Niels Chr. p\u00e5 programmet er du uansett sikret et innslag utenom det vanlige.\n\nAv utdannelse har han hovedfag i statsvitenskap, samt grunnfag i psykologi og historie. Dessuten har han bakgrunn som kanonkommand\u00f8r, \u00f8lkj\u00f8rer, l\u00e6rer og foredragsholder. Blant annet har han v\u00e6rt fast gjesteforeleser ved Journalisth\u00f8yskolen siden 1990.\n\nNiels Chr. har mottatt utmerkelsene Gullpennen, Fritt Ords Honn\u00f8rpris og Vestfolds Litteraturpris. Han skreddersyr ogs\u00e5 k\u00e5serier og foredrag inn mot det enkelte arrangement.\n\n> \u00abForfatteren synes \u00e5 v\u00e6re ute av stand til \u00e5 skrive en kjedelig tekst.\u00bb\n\n*Ulf Anden\u00e6s, Aftenposten*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd0311c8-f30b-4f2c-879e-5a706d63ddd8"}
{"url": "http://dbh.nsd.uib.no/omdbh/arkiv.action?bgTab=1&sgTab=2&pgTab=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:36:01Z", "text": "| Gunnar Nordlie | UiA |\n| Hans Christian Sundby | UMB |\n| Ketil Rudjord | NTNU |\n| Tom Klemetzen | UiS |\n| Steinar Vestad | UiB |\n| Yngve Bersvendsen | NSD |\n\n## Arbeidsgruppe for studentflyt (2009-10)\n\n - Referat\n\nP\u00e5 vegne av Kunnskapsdepartementet skal det nedsettes en arbeidsgruppe tilknyttet DBH, som skal utrede og foresl\u00e5 begrepsavklaringer knyttet til forst\u00e5elsen av studentflyt og frafall av studenter i h\u00f8yere utdanning.\n\nBakgrunnen for nedsetting av arbeidsgruppen er utvikling av et webbasert analyseverkt\u00f8y som skal gi mer kunnskap om studentenes bevegelser mellom institusjoner, fagomr\u00e5der, geografisk plassering og mellom ulike institusjonstyper i Universitet - og h\u00f8yskolesektoren. I arbeidsgruppens sammensetning er det lagt vekt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til geografisk spredning, representasjon av flere institusjonstyper og innspill p\u00e5 institusjoner som har god kompetanse p\u00e5 dette feltet. Det er planlagt 5 m\u00f8ter i arbeidsgruppen frem til november 2010.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1512fd1-5078-414e-8732-d57943e5a27b"}
{"url": "http://www.norskanimasjon.no/pub/index.php/ffaf/5_spoersmaal_mats_grorud", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:35Z", "text": "# 5 sp\u00f8rsm\u00e5l: Mats Grorud\n\n\n\nNorskanimasjon.no stiller 5 sp\u00f8rsm\u00e5l til sentrale akt\u00f8rer i det norske animasjonsmilj\u00f8et. Denne gangen har vi kastet ball med regiss\u00f8r og animat\u00f8r Mats Grorud.\n\nMats Grorud (f. 1976) st\u00e5r overfor en t\u00f8ff oppgave. T\u00f8ff i dobbelt forstand. Etter \u00e5 ha jobbet med animert kortfilm og oppdragsfilm etter endt utdanning, planlegger han n\u00e5 sin f\u00f8rste heltaftens animasjonsfilm. En formidabel oppgave i seg selv, men legg s\u00e5 til at filmen *The Tower* skal ta opp tematikk relatert til den palestinske flyktningehistorien i Libanon, s\u00e5 er det tydelig at Grorud ikke skyr unna en utfordring.\n\nUtfordrende historier har det fors\u00e5vidt ikke v\u00e6rt mangelvare p\u00e5 i kortfilmproduksjonen til Grorud heller. Etter at han utvekslet et halv\u00e5r til Kina under animasjonsutdanningen ved H\u00f8gskulen i Volda, regisserte han den prisvinnende *Min bestemor Beijing* (2007). I filmen tar Grorud opp den brutale moderniseringen av Beijing i forberedelsene inn mot OL i 2008 kl\u00f8ktig fortalt gjennom en historie om en liten gutt og hans bestemor.\n\n \n*Min bestemor Beijing* er basert p\u00e5 en id\u00e9 av Kaja W. Polmar som d\u00f8de s\u00e5 altfor tidlig i 2007. Kaja og Mats jobbet tett sammen p\u00e5 flere prosjekter og opplevde stor suksess med Kajas film *Asyls\u00f8kere* i 2005, som de animerte sammen. Begge disse filmene benytter stop-motion animasjon og er filmet med multiplankamera, som begge filmskaperne ogs\u00e5 jobbet med p\u00e5 Pjotr Sapegins *N\u00e5 skal du h\u00f8re* (2005).\n\nSamarbeid har st\u00e5tt sentralt i hele Groruds filmkarriere. Flere av samarbeidspartnerne stammer fra studietiden i Volda; Polmar er nevnt, men ogs\u00e5 H\u00e5vard Berstad og Robin Jensen har jobbet tett sammen med Grorud. Robin Jensen var medregiss\u00f8r p\u00e5 den seneste kortfilmen til Grorud; *JuleNilssen* (2010). Filmen er basert p\u00e5 NRKs radioprogramserie \"Mytekalenderen\" av Terje Nordby \n\nMen n\u00e5 st\u00e5r alts\u00e5 Mats Grorud overfor sin st\u00f8rste utfordring som filmskaper. *The Tower* h\u00f8res ut til \u00e5 bli en mangefasettert film; en helaftens animert dokumentar ispedd fiksjonselementer som gj\u00f8r nytte av ulike animasjonsteknikker. 2d-animasjonen er designet av Rui Tenreiro, mens dukkeanimasjonen gj\u00f8r nytte av b\u00e5de 3D prints og klassiske silikon-mekaniske dukker. Ogs\u00e5 denne filmen lages med godt samarbeid som basis. Frode S\u00f8bstad er norsk hovedprodusent for tenk.tv med koprodusenter fra Sverige, Polen og Frankrike. Den ser vi frem til\\!\n\n**Vi har stilt Mats Grorud 5 sp\u00f8rsm\u00e5l:**\n\n**1. Hvordan st\u00e5r det til og hva jobber du med n\u00e5?** \nJeg jobber prim\u00e6rt med en helaftens animert dokumentar/fiksjon - basert p\u00e5 palestinske flyktningehistorien i Libanon - *The Tower*.\n\n**2. Hvordan er det \u00e5 jobbe med animasjon i Norge for tiden?** \nSynes det g\u00e5r fint. Det er alltids utfordrende \u00e5 ha tid nok, og tjene nok - men alt i alt - g\u00e5r det bra\\! Har funnet ut at s\u00e5 lenge man jobber for seg selv og ikke er vant til \u00e5 ha fast jobb og inntekt - s\u00e5 vet man ikke helt hva man g\u00e5r glipp av - og det g\u00e5r forel\u00f8pig fint.\n\n**3. Hvilke filmpolitiske grep ville du gjort for \u00e5 styrke animasjonen i Norge?** \nViktig \u00e5 styrke den selvstendige animasjonsfilmen: Om jeg tenker p\u00e5 meg selv - s\u00e5 har det viktigste v\u00e6rt \u00e5 ha et nettverk etter at man kommer ut fra animasjonsskole (eller mangelen av dette). Underveis og eller etter skolegangen vil det v\u00e6re viktig \u00e5 styrke b\u00e5nd og animat\u00f8renes kontakt med manusforfattere, regiss\u00f8rer, produsenter, illustrat\u00f8rer, musikere, klippere og andre som er naturlige \u00e5 samarbeide med, om man \u00f8nsker \u00e5 lage egne eller jobbe p\u00e5 andres selvstendige filmer som animat\u00f8r. At man ikke st\u00e5r p\u00e5 bar bakke n\u00e5r man kommer ut. Mulig dette er bedre i dag enn da jeg var ferdig i 2001 fra Volda.\n\n\n\n**4. Hva inspirerer deg?** \nJeg blir f\u00f8rst og fremst inspirert av forskjellige kunstneriske uttrykk som klarer \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l, eller ta opp i seg temaer som jeg mener er viktige - dette er gjerne politisk og/eller personlig. Hva det vil si \u00e5 v\u00e6re menneske - og noe om den verden vi lever i. Det jeg lar meg inspirere av m\u00e5 ha en substans - der det som fortelles ikke kun er underholdning (hehe - holdning over underholdning).\n\n**5. Hva byr fremtiden p\u00e5?** \nH\u00e5per vi er i produksjon med *The Tower* i l\u00f8pet av \u00e5ret\\!\n\n**Du kan lese mer om Mats Grorud og hans arbeid p\u00e5 www.matsgrorud.no**\n\nPublisert 18. januar 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "507f9f3f-1419-4252-bb81-86973581e0da"}
{"url": "https://kinnaspelet.ticketco.events/e/kinnaspelet_premiere_laurdag13/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00096.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:36Z", "text": "# Kinnaspelet, premiere laurdag kl 13\n\n\n\n \n**P\u00e5 speleplassen ved Kinnakyrkja opnar det seg ein scenografi med bl\u00e5tt hav og h\u00f8g himmel. Kinnaklova og den gamle kyrkja fr\u00e5 1100-talet, rammar inn landskapet som spelar med i \"Songen ved det store djup\", og fortel ei meir enn 1000 \u00e5r gamal dramatisk historie. Dette er teateret ved havet, s\u00e5 langt vest du kan kome i Norge - det er ei oppleving du sjeldan finn maken til.\u00a0** \n\n \nI tillegg til teaterstykket \"Songen ved det store djup\" kan du g\u00e5 turar i storsl\u00e5tt natur, f\u00e5 omvisning i den unike gamle kyrkja og h\u00f8yre konsert der - eller sj\u00e5 innom ei kunstutstilling. Men berre \u00e5 kose seg og treffe folk, er ei viktig del av opplevinga p\u00e5 Kinn. I to kioskar kan du f\u00e5 kj\u00f8pe mat og drikke.\u00a0Det er viktig med gode kle n\u00e5r ein skal sj\u00e5 utend\u00f8rsteater s\u00e5 langt vest i havet.\u00a0\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n \n\nDet er ein b\u00e5treise p\u00e5 25 minutt fr\u00e5 Flor\u00f8 og ut til \u00f8ya Kinn. For dei som kjem fr\u00e5 Bergen tek turen om\u00a0lag 3 1/2 time.\n\nDei som reiser med b\u00e5t til Kinn fr\u00e5 Flor\u00f8 m\u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5 Fugleskj\u00e6rskaia i god tid f\u00f8r framsyninga tek til. Vi tilr\u00e5r at du er ute 2 timar f\u00f8r. B\u00e5tane g\u00e5r s\u00e5 snart vi har fylt dei opp med publikum. Dei som reiser til Kinn p\u00e5 eigenhand m\u00f8ter fram p\u00e5 speleplassen ved kyrkja.\u00a0\n\n**Det vert sett opp b\u00e5t fr\u00e5 Strandkaiterminalen i Bergen til premieren laurdag**. Denne har avgang klokka 08.00 og vil vere attende om lag 19.30. Det er h\u00f8ve \u00e5 komme p\u00e5 b\u00e5ten p\u00e5 Knarvik, Vardetangen og Sollibotn v/Eivindvik. Dette kryssar du av for ved kj\u00f8p av billett.\u00a0\n\n Kinnaspelet vert framf\u00f8rt av Sogn og Fjordane teater.\n Musikarar og 170 lokale akt\u00f8rar er med p\u00e5 spelet.\n Spelet varer 1,5 timer uten pause.\n\n \nDu finn meir praktisk informasjon p\u00e5\u00a0www.kinnaspelet.no\n\n \n#### Ansvarsfraskrivelse\n\nKj\u00f8pte billettar refunderast ikkje. Kinnaspelet vert framf\u00f8rt uansett ver.\n\nBilletter er dessverre ikke tilgjengelig i v\u00e5re systemer. Dette kan skyldes at arrang\u00f8ren benytter en annen billettleverand\u00f8r eller at arrangementet er utsolgt.\n\n## Speleplassen ved Kinn kyrkje\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "cd80ff9c-9938-4841-82c2-15fae1886d91"}
{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/england-mter-frankrike/159971.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00187.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:55:47Z", "text": "David Beckham og England m\u00f8ter Frankrike i sin f\u00f8rste kamp i EM i Portugal, mens Portugal avslutter sitt gruppespill mot Spania. Se kampoppsettet her.\n\nSe hele kampoppsettet her\\!\n\nI gruppe A trakk vertsnasjonen Portugal naboen Spania i tillegg til Russland og Hellas. Det er dermed duket for en fantastisk avslutning p\u00e5 gruppespillet for Portugals del - kampen mot Spania blir nemlig spilt sist.\n\nEnglands landslagssjef Sven-G\u00f6ran Eriksson smilte bredt da England ble trukket i samme gruppe som Sveits og Kroatia, men smilet ble litt smalere da tittelforsvarer Frankrike ble trukket som siste lag i gruppe B.\n\nDen t\u00f8ffeste gruppen er p\u00e5 papiret utvilsomt gruppe D.\n\nTsjekkia, Nederland og Tyskland skal sl\u00e5ss om avansement til kvartfinalene sammen med stakkars Latvia, som vil skape en av fotballhistoriens st\u00f8rste EM-sensasjoner om de g\u00e5r videre fra gruppespillet.\n\nSett med nordiske \u00f8yne er det gruppe C som er mest interessant. Sverige og Danmark ble trukket i denne gruppen, sammen med Italia og Bulgaria.\n\nSluttspillet avvikles i perioden 12. juni til 4. juli neste \u00e5r. Se kampoppsettet her.\n\n**Gruppe A:** \nPortugal \nSpania \nRussland \nHellas\n\n**Gruppe B:** \nFrankrike \nEngland \nKroatia \nSveits\n\n**Gruppe C:** \nSverige \nItalia \nDanmark \nBulgaria\n\n**Gruppe D:** \nTsjekkia \nTyskland \nNederland \nLatvia\n# Oppturen fortsetter for solide Brann\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "deae9d0b-47e1-4a76-9850-4e554b0fd178"}
{"url": "http://staffm.ru/vestre-viken-hf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:57Z", "text": "# Vestre viken hf\n\nVelkommen til omr\u00e5det for ambulansetjenesten ved Vestre Viken HF. Dette omr\u00e5det er under utarbeiding, og det vil bli komplettert utover h\u00f8sten 20og f\u00f8rste\u00a0. Kongsberg sykehus er et lokalsykehus for\u00a0. Greit nok at det satses for fullt i Hallingdal, hvor mange stortingspolitikere har hytte, men hvorfor f\u00e5r ikke sykehuset her den opprustingen det trenger? Styret i Vestre Viken HF m\u00e5 ikke velge en l\u00f8sning der det vesentligste av den \u00f8konomiske risikoen ved utbygging av nytt sykehus i Drammen\u00a0. I f\u00f8lge NSF sine vedtekter velges tillitsvalgte for \u00e5r av gangen, og det er tid for nyvalg av foretakstillitsvalgt og hovedtillitsvalgt for norsk\u00a0. V\u00e6rvarsel for Buskerud sykehus Vestre Viken HF, Drammen (Buskerud). Vestre Viken HF best\u00e5r av sykehusene i B\u00e6rum, Drammen, Kongsberg og Ringerike, samt Hallingdal sjukestugu. Netpower har levert Dashboard eH\u00e5ndbok\u00a0. Vestre Viken HF best\u00e5r av fire tidligere lokalsykehus beliggende i Akershus og Buskerud fylke, B\u00e6rum sykehus, Drammen sykehus, Kongsberg sykehus og\u00a0. Vestre Viken HF ble tildelt \u00e5rets IA-pris i Buskerud for \u00e5 ha jobbet med inkluderende arbeidsliv gjennom flere \u00e5r.\n\nPrisen ble tildelt helseforetaket\u00a0. Asker Distriktpsykiatriske senter. Ringerike sykehus HF flyttet i 20inn i nye d\u00f8gnavdelinger for kirurgiske og medisinske pasienter med enerom til alle pasientene. Navn, Vestre Viken Hf Sykehuset Buskerud.\n\nBes\u00f8ksadresse, Drammen Sykehus, Dronninggata 2 Drammen. Postadresse, Postboks 830Drammen. Les om andre pasienters erfaringer med Vestre Viken HF eller del dine egne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7de134c2-248a-4b52-9743-f6e35ff61205"}
{"url": "https://www.ahlsell.no/33/vvs-synlige-produkter/porselen/gulvklosetter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00187.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:29Z", "text": " Klosett Seven D 38310, Porsgrund\n \n Avl\u00f8p til gulv (skjult S-l\u00e5s). Den enkle designen med rene linjer bidrar til enkel rengj\u00f8ring. \n Monteres med lim \u2013 ingen skruehull. Innebygd Fresh WC funksjon. Leveres med avl\u00f8psmansjett. \n Leveres uten sete.\n \n - \n \n Klosett Nautic 5500, Villeroy & Boch\n \n WC Nautic 5500 uten sete. Med heldekkende kondensfri spylesisterne, stille p\u00e5fylling, opph\u00f8yd \n trykknapp, justerbar vanntilkopling, skjult feste mot gulvet og kan utstyres med armst\u00f8tte 3055. \n \n Denne serien har kommet med \u00e5pen skyllekant, se ogs\u00e5 nrf nr 6022943, Nautic 1500\n \n - \n Klosett Seven D 35212 og 38212, Porsgrund\n \n Modell med ekstra h\u00f8yde. Innebygd Fresh WC funksjon. Med skruehull i foten. \n Leveres med avl\u00f8psmansjett og festeskruer. Leveres uten sete.\n \n - \n \n Klosett Nautic 5510, Villeroy & Boch\n \n WC Nautic 5510 uten sete. Med heldekkende kondensfri spylesisterne, stille p\u00e5fylling, \n opph\u00f8yd trykknapp, justerbar vanntilkopling, skjult feste mot gulvet og kan utstyres \n med armst\u00f8tte 3055.\n \n 2 Varianter**\n\n - \n \n Klosett Sign 6860, If\u00f6\n \n Toalett med hel sisternekappe for enklere rengj\u00f8ring. Under sisternekappen finnes en separat vannsisterne. Vannet kommer aldri i kontakt med porselenet, og det forhindrer kondens p\u00e5 utsiden av sisternekappen. Glassert spylekant. Dufttabletten Fresh WC avgir frisk duft, forenkler rengj\u00f8ringen og farger vannet bl\u00e5tt ved hver nedspyling. Blankforkrommet spyleknapp. \n To spylemengder: hel- og halvspyling, 4 og 2 liter. Dette produktet er behandlet med If\u00f6 Clean (rengj\u00f8ringsvennlig overflatebehandling). Sitteh\u00f8yde: 42 cm. Leveres uten toalettsete.\n \n 2 Varianter**\n\n - \n \n Klosett Seven D 35611 og 38611, Porsgrund\n \n Gulvklosett, h\u00f8y modell med P-l\u00e5s. Krom trykknapp, liten og stor spylemengde. \n Monteringssett medf\u00f8lger. Skruehull i klosettfoten. Fresh WC funksjon. \n Kan monteres med armlene. Leveres uten sete.\n \n - \n \n Klosett Nautic 5591, Villeroy & Boch\n Velegnet klosett ved renovering uten bytte av stamme og/eller gulv. Den store foten dekker \n eventuelle merker i gulvet etter tidligere klosett. Uten sete. Med heldekkende kondensfri \n spylesisterne, stille p\u00e5fylling, opph\u00f8yd trykknapp, justerbar vanntilkopling og kan utstyres med armst\u00f8tte 3055.\n \n kondensfri sisterne, stille p\u00e5fylling, forh\u00f8yet trykknapp, justerbar vanntilkopling og kan utstyres med armst\u00f8tte Nautic 3055.\n \n - \n \n Klosett Glow Rimfree Design, Porsgrund\n \n Porsgrund Glow Rimfree 64 gulvklosett. Klosett med Rimfree-sk\u00e5l, helt uten pylekant. Smart-glasur for enkel rengj\u00f8ring. Universalavl\u00f8p. Dobbelspyling (2/4 liter). Integrert Fresh WC funksjon. Festes med lim.\n \n Klosett m/ sete Nautic 1500 HF, Villeroy & Boch\n \n Gulvst\u00e5ende klosett med S-l\u00e5s og dobbelspyling. Klosettet er utstyrt med Hygienic Flush som er en revolusjonerende spyleteknikk som gir optimal hygiene ved hver spyling. Hygienic Flush letter rengj\u00f8ring og gir god hygiene. Spylingen gj\u00f8r effektivt rent og det innovative designet med glatte flater, gj\u00f8r at smuss ikke f\u00e5r feste. Den \u00e5pne spylekanten forenkler renhold og reduserer behovet for sterke rengj\u00f8ringsmidler. Sete er inklusive.\n \n Klosett Seven D 35210 og 38210, Porsgrund\n \n Den enkle designen med rene linjer bidrar til enkel rengj\u00f8ring. Innebygd Fresh WC funksjon. \n Med skruehull i foten. Leveres med avl\u00f8psmansjett og festeskruer. Leveres uten sete.\n \n - \n \n Klosett A4 skjult s-l\u00e5s, a-collection\n \n Klosettet har Geberit innmat og dobbel spyling. Toalettene er CE godkjent og testet Insta-cert. \n Leveres uten sete.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb792c62-a58a-4e17-a1f5-c83723cad188"}
{"url": "http://naturfotobloggen.blogspot.com/2012/07/avslutting-pa-fiskern-prosjekt-2012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:06Z", "text": "\n\n \n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Jeg har n\u00e5 avsluttet Fiske\u00f8rn prosjekt mitt p\u00e5 Evje, for i \u00e5r. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0. \n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jeg var det er en tur i dag og det var ikke ingen ting \u00e5 se \n\n\n\n\n\n\u00a0Fuglene unger eller foreldre var\u00a0 ikke se. Sist jeg var \u00e5 kikket s\u00e5 var det 2-3 unger i reiret og fylt liv.\n\nNaturfotograf Ruben Haugereid kl. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e08332c4-a502-429c-af44-154821a9d8e6"}
{"url": "https://arkitema.com/no/prosjekt/naering/arkitemahuset", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:55Z", "text": "# ARKITEMAHUSET\n\n**En nytolkning av den klassiske byg\u00e5rden**\n\nArkitemas hovedkontor ligger midt i \u00c5rhus sentrum, i Frederiksgade, der byg\u00e5rder av ulike \u00e5rganger st\u00e5r side om side. Huset er en nytolkning av den klassiske byg\u00e5rden. Arkitekturen forholder seg til gatebildet ved \u00e5 tilpasse seg de eksisterende byggelinjer og bygningsh\u00f8yder. Tegnestuen opptar toppetasjen og de tre etasjene under, mens f\u00f8rste etasje huser en butikk.\n\nAnkomsten til bygget er uj\u00e5lete. Man kan komme seg inn i huset b\u00e5de fra g\u00e5gaten Frederiksgade og fra B\u00f8dker Balles g\u00e5rd, som ligger p\u00e5 baksiden. I begge tilfeller skjer ankomsten via en passasje som forbinder g\u00e5rden og gaten, og som er integrert i husets f\u00f8rsteetasje. Fra passasjen er det adkomst til bygningens hovedtrapp, som f\u00f8rer opp i huset. F\u00f8rst i aulaen i andre etasje f\u00e5r man som gjest virkelig et inntrykk av bygningens karakter. Aulaen er en del av et atrium i tre etasjers h\u00f8yde som forbinder huset vertikalt. Atriet er sentralt plassert i bygningen, og gjennom glasstaket her str\u00f8mmer lyset ned i kjernen av huset.\n\nHuset er transparent med en \u00e5pen struktur av seminaromr\u00e5der mot gaten og g\u00e5rdsrommet til de tre kontoretasjene. I de to \u00f8verste etasjene ligger det m\u00f8terom utformet som bokser i glass som henger ute i atriet. I toppetasjen finner vi kantine og takterrasse.\n\nMaterialer som betong, furu og galvanisert st\u00e5l bidrar til \u00e5 skape en uformell atmosf\u00e6re. I aulaomr\u00e5det er det betonggulv, glassm\u00f8teboksene har elefantrister i taket, mens den store atriumveggen er i ubehandlet furupanel. Disse r\u00e5 overflatene danner en kontrast til den gjennomg\u00e5ende bruken av glass og fint bearbeidede detaljer. \n\nHuset er bygd som en tradisjonell totalentreprise i tett samarbeid med KPC-Byg A/S og Cowi.\n\nArkitema er b\u00e5de arkitekt og byggherre, og etablerte derfor en profesjonell organisasjon med en egen styregruppe og prosjektgruppe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0618df9f-b7df-483d-8f62-6fc531ad9238"}
{"url": "http://kvinesdalhistorielag.no/royas16.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:43Z", "text": "| |\n| ---------------------------------------- |\n| **TUR 5.MAI R\u00d8YN\u00c5S-TJELL\u00c5S-KYRET\u00d8DNAN ** |\n\nKristi himmelfartsdag er det tradisjon \u00e5 invitere til fottur kombinert med sportsandakt. I \u00e5r gikk turen til R\u00f8ynes, Tjell\u00e5s og avsluttet rundturen p\u00e5 Kyret\u00f8dnan. Her gikk i sin tid taubanen som Tr\u00e6landsfos brukte mellom Tr\u00e6land og Lervik, og en av fire sm\u00f8rehytter langs linja st\u00e5r fremdeles her. \n \nTuren startet som vanlig p\u00e5 Promenaden. Vi fylte opp bilene og kj\u00f8rte opp Gullestadheia til inntaksdammen for kraftverket i Stampebekken. Vi var rundt 75 deltakere til sammen, og v\u00e6ret var str\u00e5lende. Turleder var Anne Sofie Stegemoen som er lokalkjent i omr\u00e5det. Turen gikk p\u00e5 brutte stier og noen myrdrag i litt krevende terreng. Vi gikk en rundl\u00f8ype, f\u00f8rst til en av v\u00e5re mest bortgjemte g\u00e5rder, R\u00f8ynes, eller R\u00f8yn\u00e5s som den kalles lokalt. Det har ikke bodd folk her siden 1830-tallet, men det er spor etter bygningene fremdeles. Etter m\u00e5lene skulle familien hatt ca.15 kvadratmeter \u00e5 boltre seg p\u00e5 i huset som stod her. \n \nFra R\u00f8yn\u00e5s gikk vi til Tjell\u00e5s. B\u00e5de R\u00f8yn\u00e5s og Tjell\u00e5s ligger ved Tjell\u00e5svannet som er det st\u00f8rste vannet p\u00e5 vestheia. Hva folk levde av p\u00e5 heieg\u00e5rdene er ikke godt \u00e5 si, men de ble raskt avfolket n\u00e5r utvandringen til Amerika skj\u00f8t fart p\u00e5 1800-tallet. Alt tyder p\u00e5 at det ikke var liv laga \u00e5 bo p\u00e5 heia. Som sauebeiter var heieg\u00e5rdene godt egnet, men i dag er det elg, hjort og r\u00e5dyr som har tatt hevd p\u00e5 beiteomr\u00e5dene. \n \nFra Tjell\u00e5s fulgte vi en strekning av \u00abHav-til-Hei\u00bb-l\u00f8ypa til sm\u00f8rehytta p\u00e5 Kyret\u00f8dnan, der Leiv Gunnar Skiftun holdt sportsandakt. Ivar Egenes fortalte oss mye interessant om taubanen og Tr\u00e6landsfos, og han hadde med bilder fra da banen var i drift. Vi takker spesielt Anne Sofie, Leiv Gunnar og Ivar for at det ble en s\u00e5 flott tur. \n \nSe bilder fra turen\n\nReferat: Petter Svindland \nFoto: Anne Sofie Stegemoen og Petter Svindland\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5efd84b-2e85-45bb-8caf-df627e91e266"}
{"url": "https://contourdesign.no/unnga-belastninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:26:45Z", "text": "# Med en ergonomisk mus forebygger du belastningsskader og spenninger\n\nSelv om du ikke har opplevd plager enn\u00e5, vil du med en RollerMouse forebygge belastningsskader og andre spenninger som med tiden kan for\u00e5rsake problemer. N\u00f8kkelen er en avslappet kroppsholdning \u2013 og det f\u00e5r du med RollerMouse. I motsetning til med en tradisjonell datamus, unng\u00e5r du \u00e5 havne i feil arbeidsstilling \u2013 uansett om du sitter eller st\u00e5r.\n\nEtter hvert som du blir kjent med betjeningselementene p\u00e5 RollerMouse, slipper du \u00e5 strekke deg, lene deg fremover og vri kroppen for \u00e5 styre musepekeren. Med RollerMouse har du armene i en naturlig avslappet stilling foran kroppen, i stedet for ut til siden. Dette eliminerer belastningen p\u00e5 skuldrene, armene og albuene.\n\nDu slipper det ubehagelige grepet rundt en tradisjonell datamus \u2013 den brede rullestaven kan betjenes med fingertuppene p\u00e5 en m\u00e5te som er komfortabel for deg. Det reduserer belastningen p\u00e5 fingre, hender og h\u00e5ndledd.\u00a0Kombinert med en datamaskin som er satt opp riktig, kan RollerMouse\u00a0hjelpe deg \u00e5 jobbe p\u00e5 en mer avslappet m\u00e5te.\n\n## 10 tips til deg som \u00f8nsker \u00e5 jobbe smartere og mer ergonomisk.\n\n\n\nVi tilbringer stadig mer tid foran datamaskiner, b\u00e5de p\u00e5 jobben og hjemme, og utvikler ofte vaner som kan for\u00e5rsake slitasje, belastninger og skader.\u00a0Her f\u00e5r du ti nyttige tips om hvordan du kan unng\u00e5 belastningsskader \u2013 tips som kan hjelpe deg \u00e5 bli friskere, tryggere og mer produktiv p\u00e5 jobben\n\n1. **Datamusen:** Med en sentrert mus som RollerMouse unng\u00e5r du at armen din havner for langt ut til siden, utenfor det gode arbeidsomr\u00e5det. En sentrert mus gj\u00f8r ogs\u00e5 at du lett kan veksle mellom \u00e5 bruke h\u00f8yre og venstre h\u00e5nd, noe som gir st\u00f8rre variasjon.\n2. **Tastatur:** Mange standardtastaturer er for brede og f\u00e5r deg til \u00e5 vinkle armene utover. Tastaturet b\u00f8r derfor v\u00e6re lavt og kompakt. Hvis du l\u00e6rer deg snarveier, blir det mer variasjon i det daglige arbeidet med tastatur og mus.\n3. **Arbeidsstolen:** Er det du som skal passe til stolen, eller er det omvendt? S\u00f8rg for at stolen er riktig innstilt etter kroppen din. Sitt med begge f\u00f8ttene p\u00e5 gulvet og med cirka 90\u2013100 graders vinkel i kn\u00e6rne. Deretter justerer du ryggst\u00f8tten og armlenet slik at du f\u00e5r god st\u00f8tte og avlastning. Armlenene skal st\u00f8tte armene uten at du m\u00e5 heve skuldrene, og de m\u00e5 ikke v\u00e6re i veien for at du kan komme n\u00e6rt inntil skrivebordet. Dersom armlenene butter imot skrivebordet, er det noen ganger bedre \u00e5 ta dem bort og bruke en underarmsst\u00f8tte i stedet.\n4. **Skrivbordet:** Det skal enkelt kunne justeres i h\u00f8yde slik at du kan variere mellom \u00e5 sitte og st\u00e5. Med riktig h\u00f8yde skal albuene ha en vinkel p\u00e5 cirka 90 grader n\u00e5r du st\u00e5r foran skrivebordet og slapper av i skuldrene. Bordet skal plasseres slik at dagslyset gjennom vinduet kommer fra siden, aldri rett for- eller bakfra.\n5. **Skjermen:** Den skal v\u00e6re vinklet litt fra deg og p\u00e5 cirka 70 centimeters avstand. Den \u00f8vre kanten p\u00e5 skjermen skal v\u00e6re i \u00f8yeh\u00f8yde.\n6. **Arbeid innenfor det gode arbeidsomr\u00e5det:** Det gode arbeidsomr\u00e5det er det som er innenfor hendenes rekkevidde n\u00e5r albuene er plassert n\u00e6r midjen. N\u00e5r du m\u00e5 strekke deg etter noe, er du i det ytre arbeidsomr\u00e5det, og det som du sjelden bruker, plasseres der.\n7. **Belysning:** Belysningen skal v\u00e6re justerbar, skal ikke blende og skal gjerne gi mulighet til individuell tilpasning. Lysglimt og reflekser fra skjermen eller d\u00e5rlig belysning p\u00e5 arbeidsplassen \u00f8ker risikoen for muskelspenninger i tillegg til risikoen for problemer med synet. Ved \u00e5 legge noe blankt, som et lite speil, p\u00e5 bordet, kan du enkelt se om belysningen er feilplassert. Hvis du ser lys reflektert i overflaten, er belysningen feilplassert.\n8. **B\u00e6rbar datamaskin:** Dersom en b\u00e6rbar datamaskin brukes i stedet for en stasjon\u00e6r datamaskin i lengre perioder, vi anbefaler at man bruker eksternt tastatur og ergonomisk mus.\n9. **Tilpass arbeidsplassen din til deg:\u00a0**Uansett om du har en egen arbeidsplass eller sitter i et aktivitetsbasert arbeidsmilj\u00f8, m\u00e5 du tilpasse arbeidsplassen din til deg. Kjenn etter om du har god avlastning for armene, om stolen er riktig justert og gir deg god st\u00f8tte, og om bordet har riktig h\u00f8yde. Dette er spesielt viktig dersom du deler arbeidsplassen med andre.\n10. **Variasjon og bevegelser i hverdagen:** Variasjon er viktig. Jobb oppreist, ha g\u00e5ende eller st\u00e5ende m\u00f8ter, skift stol, skift arbeidsplass, g\u00e5 av en holdeplass tidligere, eller plasser skriveren og kaffemaskinen litt lenger bort. Det finnes mange gode r\u00e5d om hvordan du kan skape variasjon i det daglige arbeidet.\n\n## Pr\u00f8v RollerMouse gratis\n\nRollerMouse er ikke medisinsk utstyr og kan ikke garantere at kurere alle belastningsskader. Den er konstruert for \u00e5 minimere un\u00f8dvendige bevegelser under bruk av en datamaskin, og kan derfor redusere smerter og ubehag hos brukeren.\u00a0Hvis symptomene vedvarer, skal du ta kontakt med lege, uavhengig av fors\u00f8kene p\u00e5 \u00e5 forandre m\u00e5ten du jobber p\u00e5.\n\nVi vet at RollerMouse i de fleste tilfeller gir brukerne en bedre arbeidshverdag, men vi innser samtidig at det tar tid \u00e5 venne seg til en ny m\u00e5te \u00e5 jobbe p\u00e5. Derfor tilbyr vi bedrifter og privatpersoner \u00e5 pr\u00f8ve den gratis i 14 dager.\n\nOpplev forskjellen selv - gratis\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "548721aa-4d81-4225-9d6b-19f5da4a2560"}
{"url": "http://oktober.no/Boeker/Skjoennlitteratur/Romaner-noveller/Joelle-Joelle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:14:45Z", "text": "# Joelle Joelle\n\n## Tandberg, Vibeke\n\nIB Pris kr 349,00 \n| ISBN\u00a0978 82 495 1700 8\n\nEn katt, en fugl og en mann er omdreiningspunkter i Vibeke Tandbergs tredje roman, *Joelle Joelle*, hvor handlingen finner sted i en bil, i et hus p\u00e5 et tun, og i en skog hvor grantr\u00e6rne vokser s\u00e5 tett at solen aldri n\u00e5r ned til skogbunnen. Hovedpersonen er en kvinne, som ser, h\u00f8rer og fornemmer. Det hun iakttar og sanser utgj\u00f8r romanens handling, og det er gjennom blikket hennes \u2013 ikke hennes tanker eller resonnementer \u2013 at det antydes et forl\u00f8p som p\u00e5 mange m\u00e5ter minner om en kriminalg\u00e5te.\n\nHandlingen i *Joelle Joelle* foreg\u00e5r over et knapt \u00e5r, men romanen er skrevet i en s\u00e6rlig form for kronologisk uorden, hvor bitene i et hendelsesforl\u00f8p blir fortalt, gjenfortalt og repetert helt til sm\u00e5 refleksjoner, enkeltst\u00e5ende \u00f8yeblikk og observasjoner antar absurde dimensjoner.\n\n*Joelle Joelle* er fritt inspirert av den franske nyromanen, \u00a0i s\u00e6rdeleshet Alain Robbe-Grillets *Sjalusi* (1957).\n\nHer kan du bla i boka\u00a0Joelle Joelle\n\n### Omtale\n\n\"Fortellerteknisk bravurnummer ...\u00a0Den som foretrekker psykologisk-realistiske romaner med en tydelig intrige og et klart budskap, kan unnfly forfatterskapet\u00a0...\u00a0surrealistiske eller absurde klanger torpederer den kj\u00f8lige, minuti\u00f8se hverdagsskildringen\"\n\n STEINAR SIVERTSEN, STAVANGER AFTENBLAD \n\n\"Mens de tidligere romanene inneholdt dialoger og et visst handlingsforl\u00f8p, g\u00e5r Tandberg n\u00e5 enda lenger i \u00e5 oppl\u00f8se den tradisjonelle romanens oppbygning ...\u00a0\u00a0I noen av beskrivelsene i *Joelle Joelle* faller man inn i en egen rytme som skjerper oppmerksomheten, \u00e5pner opp konsentrasjonen ...\u00a0At en roman som er s\u00e5 konsentrert rundt syn og perspektiver, faktisk l\u00f8fter blikket og minner oss om hva vi velger \u00e5 se og ikke se, gir \\[..\\] Tandbergs cerebrale protest mot den gjengse litteraturen st\u00f8rre tyngde\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8f57481-d899-49f9-9210-2e85e80f1ff9"}
{"url": "http://norskekunsthandverkere.no/users/ulla-mari-brantenberg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:46Z", "text": "## Ulla-Mari Brantenberg\n\n## Ulla-Mari Brantenberg\n\nJeg har arbeidet i egen glasshytte siden 1978. Den f\u00f8rste i sitt slag i Norge. Mitt arbeidsfelt er bredt. Jeg bl\u00e5ser og former i det varme glasset. Sandbl\u00e5ser, etser, graverer, skj\u00e6rer og sliper, slumper og sand st\u00f8per store og sm\u00e5 flater. Jeg samarbeider med dyktige fagfolk n\u00e5r oppgavene og ideene krever det. Jeg lar meg inspirere av selve livet, puste i lyset og \u00e5rstidene, g\u00e5, sykle og fiske og bare glo, mennesker og bevegelse, dyr og fugler, blomster og mose, poesi og musikk....Glasset er min blyant.\n\nNettl\u00f8sning av Ramsalt Lab\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3639fe5-f75e-4bb9-9dda-357ddcdc19d0"}
{"url": "http://www.filmfrasor.no/filmbase/2009/hana", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:35Z", "text": "## Publikums vurdering\n\nStilsikker og annerledes samuraifilm fra 1800-talls Japan. Den unge samuraien Aoki Sozaemon har forlatt landsbyen for \u00e5 hevne drapet p\u00e5 sin far. P\u00e5 spill st\u00e5r familiens \u00e6re og en lovnad om en stor eiendom som bel\u00f8nning. I Edo (dagens Tokyo) sl\u00e5r Aoki seg ned i et av byens fattigkvarterer og blir raskt en del av det fargerike naboskapet. Han underviser barna og forelsker seg i den vakre enken Osae. Tankene om hevn blir f\u00e6rre og han begynner \u00e5 tvile. Med sin klumsete h\u00e5ndtering av sverd og fredelige lynne, er da heller ikke Aoki noen m\u00f8nster-samurai. *red*\n\n \n Fin morsom film med sjarmerende personligheter, men den dro handlingen litt langt. \nMikelxxxviii / 17. okt 2009 kl. 13:32\n\n \n# Hana\n\n#### Hana yori mo naho\n\n**Manus** KORE-EDA Hirokazu \n**Fotograf** YAMASAKI Yutaka \n\n**Skuespillere** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b349f1ef-da43-416b-8ff9-d8f5a792bc53"}
{"url": "http://www.norark.no/prosjekter/hausaker-kvale/en-liten-oppdatering-om-det-a-ikke-skue-hunden-pa-harene-eller-smien-pa-slagget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:27Z", "text": " - **En liten oppdatering, om det \u00e5 ikke skue hunden p\u00e5 h\u00e5rene, eller smien p\u00e5 slagget**\n\nUtgravingsprosjekt Haus\u00e5ker-Kv\u00e5le\n\n# En liten oppdatering, om det \u00e5 ikke skue hunden p\u00e5 h\u00e5rene, eller smien p\u00e5 slagget\n\n16.06.14\n\nAv Camilla Cecilie Wenn\n\nHer er slaggropen p\u00e5 forskjellige stadier i utgravningen. \u00d8verst til venstre profil etter snitting av \u00f8stre halvdel; \u00f8verst til h\u00f8yre plan under graving av vestre halvdel; p\u00e5 begge bildene synes den massive slaggklumpen i toppen godt, og det er tydelige lag med sot og r\u00f8dbrent sand. Nederst til vestre er profilet etter at slaggklumpen i toppen ble fjernet, hvor den nedre slaggklumpen kommer tydeligere frem. Nederst til h\u00f8yre viser plan mot bunnen, med slagget i bunnen stikkende opp.\n\n**Friske og raske etter pinsehelgen satte vi\u00a0tirsdag i gang med \u00e5 grave det vi trodde var en smie. B\u00e5de formen p\u00e5 nedgravningen og slaggtypen i overflaten tydet p\u00e5 dette. Men vi hadde latt oss lure, noen smie var det ikke.**\n\nVi var allikevel p\u00e5 ingen m\u00e5te skuffete da vi inns\u00e5 at det var en slaggrop, med restene fra jernutvinning. Gropen m\u00e5lte ca. 70 x 65 cm i plan, og var 60 cm dyp. Ned gjennom hele gropen var det slagg, massivt i topp og i bunn, og med en l\u00f8s ansamling av nevestore biter med slagg som har rent ned i gropa i midtsjiktet. Mye av slagget hadde avtrykk fra veden som ble brukt som brensel. Rundt slagget l\u00e5 et sort lag med mye kullst\u00f8v.\n\nSanden rundt gropen var r\u00f8dbrent p\u00e5 grunn av sterk varme. Et sjikt med sand i nedre del av gropen og to tydelige sjikt med kull kan bety at den har v\u00e6rt brukt mer enn \u00e9n gang.\n\nSlaggropen er ikke bare spennende fordi vi ikke var klar over at den var der. Den tilh\u00f8rer ogs\u00e5 en av de eldste typene jernvinneovnene vi kjenner til, og stammer trolig fra de f\u00f8rste \u00e5rhundrene av v\u00e5r tidsregning. Ovnen var ikke bevart, selve leirsjakta har st\u00e5tt over bakkeniv\u00e5. Under ovnen har det v\u00e6rt en grop der det smeltete slagget har rent ned, mens jernet l\u00e5 igjen p\u00e5 toppen.\n\nGropen p\u00e5 Haus\u00e5ker var helt enkel, den var ikke foret med stein eller leire, og kan p\u00e5 bakgrunn av dette og st\u00f8rrelsen trolig defineres som en s\u00e5kalt sjaktovn med slaggrop av kontinental type. I Norge er typen er s\u00e6rlig kjent i kystregionen helt i S\u00f8r-Norge, men ogs\u00e5 p\u00e5 Hedemarken. N\u00e5r vi bare fant \u00e9n slaggrop, tyder dette p\u00e5 at det ikke har v\u00e6rt produksjon av jern i stor skala p\u00e5 stedet.\n\nParallelt med slaggropen dokumenterte vi ogs\u00e5 fossile dyrkingsspor. Flesteparten av kokegropene og slaggropen l\u00e5 p\u00e5 en liten forh\u00f8yning i terrenget. I s\u00f8kkene p\u00e5 begge sider, og ned mot E16, l\u00e5 det tykke jordlag. De \u00f8verste 30-40 cm bestod av brun matjord, dagens dyrkingsjord. Under denne kunne det ligge opptil 50 cm med tidligere dyrkingslag. S\u00e6rlig de nederste 20 cm over undergrunnen var preget av fet brunsort jord med en god del kull, typisk for gamle dyrkingslag.\n\nFlere steder p\u00e5 feltet l\u00e5 det ogs\u00e5 store ansamlinger av sm\u00e5 og store steiner i lagene over undergrunnen. Haugene stammer trolig fra steinrydding for \u00e5 gj\u00f8re det enklere \u00e5 bearbeide jorden med ard eller plog. Mesteparten av omr\u00e5det hadde til dels store mengder stein i grunnen, s\u00e5 behovet for \u00e5 rydde unna litt er godt forst\u00e5elig.\n\n\n\nI forkant ligger sjakten gjennom dyrkningslag og overpl\u00f8yd rydningsr\u00f8ys i feltets s\u00f8rlige del. Dyrkningslaget dekker et omr\u00e5det nesten til bakkanten av feltet. En blanding av store og sm\u00e5 steiner l\u00e5 i r\u00f8ysa, som fylte et s\u00f8kk i terrenget.\n\nN\u00e5 er utgravningen ferdigstilt, og i l\u00f8pet av m\u00e5nedene som kommer vil resultatene fra analyser av trekull, slagg og pollen hjelpe oss med \u00e5 svare p\u00e5 tidsperioden for virksomhetene p\u00e5 Haus\u00e5ker, og gi mer informasjon om hvilke aktiviteter som foregikk.\n\n \n## Utgravingsprosjekt Haus\u00e5ker-Kv\u00e5le\n\n**Sted**: Oppland, Vestre Slidre \n**Ansvarlig institusjon**: Kulturhistorisk museum, UiO \n**Tidsrom**: 2014 \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "84d3724b-390a-497a-aaa7-3f28dd76ce56"}
{"url": "https://www.dehistoriske.no/pakker/gourmetweekend-pa-lysebu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00478.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:24:47Z", "text": "# Gourmetweekend p\u00e5 Lysebu\n\nLysebu\n\n## Velkommen til gourmetweekend p\u00e5 Lysebu\n\nUnn deg selv og en du er glad i en uforglemmelig Gourmet weekend p\u00e5 Lysebu. \n \nV\u00e5r kj\u00f8kkensjef har satt sammen en 5-retters meny basert p\u00e5 de beste r\u00e5varene sesongen har \u00e5 by p\u00e5 og vi serverer den i nydelige omgivelser. \n \nVelkommen til en uforglemmelig weekend med ro, natur og unike matopplevelser.\n\n**Pris fra 1.755 kr per person per natt inkluderer;**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12fef6ea-cd21-4cdd-bcb7-cc5a6c584f4c"}
{"url": "http://gladedager.blogspot.com/2009/02/matmuffinsen-berger-hverdagen_13.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:36Z", "text": "\n\n## fredag 13. februar 2009\n\n### Matmuffinsen berger hverdagen\n\nMatmuffinsen har f\u00e5tt sitt fine og praktiske navn fordi den er et m\u00e5ltid i seg selv. Det samme kan kanskje sies om den s\u00f8te versjonen vi gomler i oss fem stykk av p\u00e5 rappen, men matmuffinsen er litt sunnere. \u00c5 lage denne typen muffins er absolutt overkommelig p\u00e5 en vanlig hverdag med tanke p\u00e5 arbeidsinnsatsen som kreves etter en lang dag p\u00e5 jobb eller skole. Totalt sett er det kanskje snakk om 10-15 minutter i investering av tid + 20 minutter steketid. Ingen hevetid, ingen hviletid\\! \nMatmuffins passer b\u00e5de til lunsj og middag. Til lunch i matboksen sammen med en salat, eller til middag for \u00e5 kaste glans over posesuppa. S\u00e5nn er tross alt hverdagen\\! \nFyllet kan selvsagt varieres etter hva man selv liker, p\u00e5 samme m\u00e5te som man kan trikse og mikse med ulike meltyper til grunnr\u00f8ra, grovere eller finere enn her. \n \n \n \nGrunnr\u00f8re nok til 6 store muffins: \n2,5 dl hvetemel \n2,5 dl grovere mel (jeg brukte grov sammalt byggmel) \n2,5 dl bakepulver \n1/2 ts salt \n3 dl naturellyoghurt eller skumma kulturmelk \n1/2 dl olivenolje \n3 egg \n \nMel blandes sammen med bakepulver og salt. \nVisp sammen yoghurt, olivenolje og egg og bland det inn i den t\u00f8rre mixen. \n \nFyll: \nFetaost \nSolt\u00f8rket tomat \nPesto \nR\u00f8dl\u00f8k \n \nFyll 6 store muffinsformer 1/3 dels fulle med r\u00f8re. Stikk biter av fetaost ned i r\u00f8ren sammen med strimlet solt\u00f8rket tomat. Drypp litt pesto over. Dekk med mer r\u00f8re slik at formen er nesten full men la det gjenst\u00e5 1 cm til kanten p\u00e5 muffinsformen. \n \nStikk nedi mer fetaost, solt\u00f8rket tomat og r\u00f8dl\u00f8k sk\u00e5ret i b\u00e5ter. Ha over en halv teskje pesto. \n \nStekes i ovnen p\u00e5 200 grader i 20 minutter.\n\n Lagt inn av \n\nElise kl. \n\n11:08 \n\n Etiketter: Bakverk \n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Anonym25. august 2009 kl. 18:21\n \n Jeg synes dette h\u00f8rtes kjempegodt ut og tenkte \u00e5 pr\u00f8ve, men ble usikker n\u00e5r jeg s\u00e5 det sto 2,5 desiliter bakepulver? Det m\u00e5 vel v\u00e6re 2,5 teskjeer??\n \n2. \n \n Elise25. august 2009 kl. 22:13\n \n Hei\\! takk for et observant blikk. Det skal selvf\u00f8lgelig v\u00e6re 2,5 ts.\n \n## Hei alle og velkommen til min matblogg\\!\n\n\n\n - Elise \n", "language": "no", "__index_level_0__": "973eba9e-2654-4bb1-8e59-558be398c06d"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_kosmos-p%C3%A5bygging-l%C3%A6rebok-(2014)-agnete-engan-9788202433062", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:40Z", "text": "| ------------- | ---------------------- |\n| Forfatter: | Agnete Engan |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2014 |\n| Antall sider: | 232 |\n| Forlag: | Cappelen Damm |\n| Spr\u00e5k: | Nynorsk |\n| ISBN/EAN: | 9788202433062 |\n| L\u00e6replan: | Kunnskapsl\u00f8ftet |\n| Fag: | Naturfag p\u00e5bygging |\n| Niv\u00e5: | Yrkesfag Vg3 p\u00e5bygging |\n| Komponent: | Alt-i-ett-bok |\n\n \n##### Omtale Kosmos P\u00e5bygging L\u00e6rebok (2014)\n\n Kosmos P\u00e5bygging fra 2014 f\u00f8lger den justerte l\u00e6replanen i naturfag fra 2013, og er skrevet for yrkesfagelever som \u00f8nsker p\u00e5bygging til generell studiekompetanse i naturfag. Kosmos P\u00e5bygging er en alt-i-ett-bok med en grunndel og en studiedel. P\u00e5byggingsboka har ogs\u00e5 en repetisjonsdel med naturfagkunnskapen fra yrkesfag p\u00e5 Vg1.\n\nGrunndelen har forskjellige elementer i teoristoffet: basisstoff, fordypningsstoff, faktarammer, margtekst, kursivord og illustrasjoner/bilder. Etter hvert kapittel kommer en studiedel. Der er det b\u00e5de lette repetisjonsoppgaver og vanskeligere og mer krevende arbeidsoppgaver. Repetisjonsoppgavene er en hjelp til \u00e5 kontrollere at du har l\u00e6rt det viktigste i et kapittel. Arbeidsoppgaver som er merket med en prikk krever at elevene bruker andre kilder en l\u00e6reboka. Studiedelen inneholder ogs\u00e5 en rekke st\u00f8rre og mindre \u00f8velser. Her er det stor spennvidde, fra \u00f8velser som krever en dobbelttime, til sm\u00e5 \"gj\u00f8ringer\" som kan utf\u00f8res i l\u00f8pet av noen minutter.\n\nRepetisjonsdel med naturfagkunnskapen fra yrkesfag p\u00e5 Vg1 er plassert sist i de tre f\u00f8rste kapitlene, og en egen del helt sist i l\u00e6reboka. Denne repetisjonsdelen er tydelig merket slik at den lett skiller seg fra resten av stoffet. Kompetansem\u00e5l som er repetisjon er markert i r\u00f8dt.\n\n**Komponenter: \n**\u2022 L\u00e6rebok med grunndel og arbeidsdel \n\u2022 Elevnettsted, gratis \n\u2022 L\u00e6rernettsted, gratis lisens \n\u2022 Unibok og Brettbok-utgaver\n\n - ### Kosmos SF Basis (2017)\n \n Agnete Engan, Per Audun Heskestad, Ivar Karsten Lerstad, Harald Otto Liebich og Hilde Christine Mykland\n \n \")\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar GRATIS klubbens medlemsblad 20 ganger i \u00e5ret, med en fyldig presentasjon av hovedboken og et stort utvalg hobbyb\u00f8ker innenfor spennende temaer og trender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c54f2a4e-82d6-4628-b578-e77176952b9f"}
{"url": "https://www.njff.no/jakt/sider/finn-din-skytebane.aspx?menuid=34", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:20:47Z", "text": "Publisert 15.02.2016 01:54\n\nOppdatert 30.05.2016 10:06\n\nFinn alle skytebaner tilknyttet Norges Jeger- og Fiskerforbund. Du finner den samme oversikten i NJFF-appen, som du kan installere p\u00e5 din mobiltelefon. Her finner du ogs\u00e5 oversikt over rovviltbanene v\u00e5re.\n\n\u200b\u200b\u200b\u200bEt av forbundets m\u00e5l er \u00e5 tilrettelegge for god v\u00e5penoppl\u00e6ring og gode treningsmuligheter for alle jegere. Mer enn 350 lokalforeninger rundt om i landet har egne skytebaner, s\u00e5 sannsynligvis finner du en bane n\u00e6r deg.\u00a0\u200b\n\n18 av v\u00e5re foreninger har i tillegg rovviltbaner som er spesielt tilrettelagt for \u00e5 trene skyteferdighetene med tanke p\u00e5 rovviltjakt. Her kan du lese mer om NJFFs rovviltbaner\u200b, som du ogs\u00e5 finner i kartet under.\n\n### Brukerbasert oppdatering\u200b\u200b\n\n\u200bDersom banen ligger feil eller andre opplysninger skal korrigeres, klikk p\u00e5 det aktuelle\u00a0skytebane-ikonet og\u00a0velg \"Korrigeringer\" i snakkebobla. Dra deretter ikonet til riktig sted (merk at det er X-en under ikonet som angir nytt sted) eller legg inn en kommentar\u00a0og send inn korreksjonen.\u00a0Oppgi gjerne din kontaktinfo i tilfelle vi har sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0\n\nDersom en NJFF-bane mangler i oversikten, kan dette meldes inn p\u00e5 epost.\u00a0Merk ogs\u00e5 at kartet kan bygges inn p\u00e5\u00a0lokallagssidene i NJFF-portalen, for eksempel under Skyting-sidene. Ta kontakt med\u00a0informasjonsavdelingen p\u00e5 epost\u00a0hvis du \u00f8nsker dette.\u200b\u200b\n\nKontaktperson: Vidar Nilsen.\n\n\u200b\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2800ceb4-fe25-4dc5-9b83-f93778c4fad6"}
{"url": "http://docplayer.me/3327427-Samfunnsplan-for-dyroy-kommune-2014-2026-utkast-fra-styringsgruppe-fsk-16-10-2014-visjon-overordnet-mal-hovedmal-delmal-strategier.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00162.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:35:37Z", "text": "\n\n2 FORORD Et godt lokalsamfunn skapes gjennom samarbeid og medvirkning fra innbyggere, organisasjoner og n\u00e6ringsliv. Dialog basert p\u00e5 \u00e5penhet, \u00e6rlighet og respekt for andres synspunkter er en forutsetning for \u00e5 f\u00e5 dette til. Kommuneplanen som n\u00e5 foreligger, bygger p\u00e5 en omfattende prosess med medvirkning og h\u00f8ringer som har p\u00e5g\u00e5tt siden h\u00f8sten Samfunnsdelen skal vise den retningen som vi vil at Dyr\u00f8y kommune skal utvikle seg i frem mot \u00e5r For at kommunens visjon, m\u00e5l og strategier skal virkeliggj\u00f8res, m\u00e5 disse konkretiseres gjennom kommunedelplaner og temaplaner, og det viktigste av alt: Handlinger og tiltak fra ansatte, akt\u00f8rer og n\u00e6ringsliv i Dyr\u00f8y-samfunnet. Uten et aktivt engasjement fra menneskene som bor i v\u00e5r kommune, vil vi ikke lykkes. Konkrete tiltak med pengebevilgninger gj\u00f8res gjennom prioriteringer i \u00f8konomiplanen, som er kommunens handlingsdel til planene. Kommuneplanen skal v\u00e6re bindeleddet mellom kommunen, n\u00e6ringslivet, de \u00f8vrige offentlige virksomhetene, lagog foreninger og innbyggerne. Vi vil takke alle som har deltatt i arbeidet s\u00e5 langt og \u00f8nske alle sammen velkommen i det videre arbeidet som skal gj\u00f8res for \u00e5 videreutvikle Dyr\u00f8y til et fremtidig levedyktig og attraktivt lokalsamfunn, bygd p\u00e5 hovedm\u00e5let om en attraktiv kommune som skal tilrettelegge for bosetting og n\u00e6ringsutvikling. Sammen skal vi skape vekst\\! Dyr\u00f8y, Randi Lilleg\u00e5rd Ordf\u00f8rer 2\n\n\n\n\n\n\n\n4 1 INNLEDNING Kommuneplanen skal behandle kommunens langsiktige utfordringer, visjon, m\u00e5l og strategier over en 12-\u00e5rsperiode, men i teorien avgrenset til 4-\u00e5rsperioder som f\u00f8lger kommunestyreperiodene. Kommuneplanens samfunnsdel blir s\u00e5ledes et overordnet styringsdokument som skal legges til grunn for all planlegging og utvikling i kommunen. Ny plan og bygningslov tr\u00e5dte i kraft i , og lovens form\u00e5lsbestemmelse har f\u00f8lgende ordlyd: 1-1. Lovens form\u00e5l Loven skal fremme b\u00e6rekraftig utvikling til beste for den enkelte, samfunnet og framtidige generasjoner. Planlegging etter loven skal bidra til \u00e5 samordne statlige, regionale og kommunale oppgaver og gi grunnlag for vedtak om bruk og vern av ressurser. Byggesaksbehandling etter loven skal sikre at tiltak blir i samsvar med lov, forskrift og planvedtak. Det enkelte tiltak skal utf\u00f8res forsvarlig. Planlegging og vedtak skal sikre \u00e5penhet, forutsigbarhet og medvirkning for alle ber\u00f8rte interesser og myndigheter. Det skal legges vekt p\u00e5 langsiktige l\u00f8sninger, og konsekvenser for milj\u00f8 og samfunn skal beskrives. Prinsippet om universell utforming skal ivaretas i planleggingen og kravene til det enkelte byggetiltak. Det samme gjelder hensynet til barn og unges oppvekstsvilk\u00e5r og estetisk utforming av omgivelsene. Et helhetlig plansystem binder den kommunale planleggingen sammen, og knytter tiltak i planene opp mot kommunens \u00f8konomiske prioriteringer i \u00f8konomiplanen, som er den konkrete handlingsdelen til planene. Innbyggere har deltatt i arbeidsverksteder med bl.a. fremtidsvisjoner og utviklingsmuligheter for Dyr\u00f8y-samfunnet, som har dannet strategier for hvordan kommunen skal m\u00f8te dette. Ungdomsr\u00e5det har ogs\u00e5 hatt en egen behandling av planen, og deres innspill kommer inn som strategier og tiltak i kap. 3.3 Barn og unge. 4\n\n\n\n5 Planstrategi KOMMUNEPLANENS SAMFUNNSDEL Visjon Overordnet m\u00e5l Temaomr\u00e5der, hovedm\u00e5l og delm\u00e5l for Kommunedelplaner Hjelpedokumenter Bakgrunnshefte for arbeidsverksted i samfunnsplanen Statistikkdokumenter KOMMUNEPLANENS AREALDEL KOMMUNEDELPLANER/TEMAPLANER M\u00e5l temaomr\u00e5der \u00d8KONOMIPLAN/\u00c5RSBUDSJETT 4-\u00e5rig handlingsprogram m/tiltak 1-\u00e5rig virksomhetsplan etter vedtatt budsjett 2 VISJON OVERORDNET - V\u00c6REBEGREPER 2.1 Visjon \u00abDyr\u00f8y En l\u00e6rende kommune\u00bb Kommunen har gjennom mange \u00e5r hatt visjonen \u00abDyr\u00f8y den l\u00e6rende kommune\u00bb. Den er ogs\u00e5 sterkt fremhevet i kommunens planstrategi vedtatt av kommunestyret Visjonen har v\u00e6rt knyttet til organisasjonen Dyr\u00f8y kommune og Dyr\u00f8yseminaret. Gjennom arbeidsverksteder v\u00e5ren 2014 har det v\u00e6rt tydelige tilbakemeldinger om at visjonen ikke kan gjelde for Dyr\u00f8ysamfunnet som s\u00e5dan, for private bedrifter mv. Visjonen skal videreutvikles og forankres hos politikere (arbeidsgiver) og hos de ansatte, og den skal settes inn i en syklus for l\u00e6ring og kompetanseoverf\u00f8ring. Kommunen skal v\u00e6re bevisst p\u00e5 at brukere og andre akt\u00f8rer som er i kontakt med organisasjonen opplever kontinuerlig utvikling og forbedringer gjennom l\u00e6ring og kompetanseoverf\u00f8ring. Det overordnede effektm\u00e5let er \u00e5 utvikle en kommunal praksis i overenstemmelse med visjonene om livslang l\u00e6ring og l\u00e6rende organisasjoner. Dyr\u00f8y kommune skal v\u00e6re en l\u00e6rende kommune der offentlig ansatte og folk flest tar st\u00f8rre ansvar for egen og andres l\u00e6ring og utvikling. Generelt skal kommunen vise offensivitet i m\u00f8te med utfordringer internt i kommuneorganisasjonen, og i relasjon til endringer i omgivelsene. Visjonen har en direkte link til flere av temaene, spesielt temaomr\u00e5de 4.9 Kommunen som tjenesteyter. 5\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fa8a2e1-08f9-45e1-997f-0754a836c587"}
{"url": "http://www.sekken.net/2008/12/museumsstyret-inviterer-til.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00478.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:51Z", "text": "## fredag 5. desember 2008\n\n### Museumsstyret inviterer til informasjonskafe\n\nMolde kommunestyre har som kjent gitt Sekken museumslag kommunal garanti for et bankl\u00e5n p\u00e5 inntil \nkr. 300.000,- til flytting og istandsetting av det gamle bedehuset. Gjensidige Nordm\u00f8re og Romsdal har bidratt med kr. 50.000,- i gavemidler til allmennnyttige form\u00e5l. Til grunn for s\u00f8knadene ligger planen om \u00e5 integrere huset i Sekken museum \u2013 som en \u00e5pen m\u00f8teplass for unge og voksne i et levende lokalsamfunn. Det ligger n\u00e5 til rette for \u00e5 g\u00e5 videre med den formelle prosessen og praktisk arbeid, og museumsstyret vil gjerne gi utfyllende informasjon og ikke minst svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og lytte til konstruktive innspill fra alle interesserte. Dermed blir det lys og varme og ei enkel servering *p\u00e5 bedehuset* tirsdag 9. desember fra kl. 19.00. \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a71bbed1-6cde-449f-806b-e04a0c110379"}
{"url": "http://hytter.vingelen.no/tomter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:08Z", "text": "**Foto:** \nJ\u00f8ran Nyg\u00e5rd, Anne Buttingsrud, Hege Hovd, Stein Kaasin, Stig Nordstad, Jarle Nordskog, med flere... \n \n \n\n\n \nUtsikt fra Knausvola hyttefelt. \n\n> Tomter \n> Knausvola hyttegrend ligger 5 km ovenfor selve bygda. Hyttegrenda ligger helt oppe i tregrensa p\u00e5 ca. 950 meters h\u00f8yde. Her er det tilrettelagt med hel\u00e5rsvei, vann, str\u00f8m og komunal kloakk til alle tomter. Tomtene er p\u00e5 mellom 1 og 1.5 daa. \n> \n> Hyttegrenda ligger vendt mot s\u00f8r og vest og har utsikt mot Rondane. Knausvola er Vingelens eneste hyttefelt og ligger nesten p\u00e5 grensa til Forollhogna nasjonalpark.\n> \n> Idrettslagets \"Skihytta\" ligger i n\u00e6rheten og der foreg\u00e5r en del matservering og vaffelsalg i helgene. Skihytta er en fin arena for sosiale treff. \n> \n> Klikk her eller p\u00e5 bildet for \u00e5 f\u00e5 opp en st\u00f8rre tomteplan (\u00e5pnes i nytt vindu).\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "908e01a1-1426-4d0d-94a2-34a0650ee595"}
{"url": "https://r8edge.no/arbeider/gabler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00478.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:57Z", "text": "# Gabler\n\nKloster\u00f8ya Vest er blant hjertebarna v\u00e5re. Vi har jobbet med dette attraktive boligprosjektet helt siden starten i 2012.\n\n\n\nN\u00e5 er vi fremme ved byggetrinn 3.2, de 25 siste leilighetene i nybygget Gabler, og vi fikk aksept for \u00e5 ta noen nye grep.\n\nVi startet med \u00e5 gjennomf\u00f8re dybdeintervjuer med flere av beboerne, og fikk bekreftet det b\u00e5de vi og alle andre involverte trodde: De som allerede bor p\u00e5 Kloster\u00f8ya Vest er usedvanlig godt tilfreds. De synes de bor helt fantastisk bra og skryter spesielt av beliggenheten, utsikten til Hjellevannet og de suverene turmulighetene \"rett utenfor d\u00f8ra\".\n\nS\u00e5 forn\u00f8yde er de, at vi ikke hadde problemer med \u00e5 f\u00e5 tre voksne par og en yngre mann til \u00e5 stille som skuespillere. I de fire filmene vi laget, forteller de \u2013 med egne ord \u2013 hvorfor de er s\u00e5 begeistret for \u00e5 bo p\u00e5 Kloster\u00f8ya Vest. Filmene er aktivt benyttet p\u00e5 Facebook, Youtube og p\u00e5 Skien kino. Med meget gode resultater.\n\nI tillegg har vi laget radiospotter rundt samme tema, kj\u00f8rt p\u00e5 Radio Grenland, som etter DAB-omleggingen har flere lyttere enn noen sinne.\n\nP\u00e5 bloggen v\u00e5r kan du lese mye mer om dette caset\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22038cb0-7dd4-4914-bc33-8ca9d19d5b14"}
{"url": "https://www.acast.com/mediapuls/episode-48-mobilen-er-like-viktig-som-den-er-selvf-lgelig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00096.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:49Z", "text": "## Episode 48 - Mobilen er like viktig som den er selvf\u00f8lgelig\n\nEn blytung annonsestart p\u00e5 2016 gj\u00f8r at Schibsted-avisene kutter 55 \u00e5rsverk p\u00e5 salg og st\u00f8ttefunksjoner. De forklarer de store kuttene med at de store endringene i l\u00f8pet av de siste to \u00e5rene har satt hele markedet under press. \n \nI USA har underholdningskanalen E\\! Online begynt \u00e5 sende live p\u00e5 Facebook i ukedagene. Og sendingen blir gjort via mobil. \n \nMobilen er ogs\u00e5 sentralt i denne episoden. Den lille dingsen ble f\u00f8rst brukt til \u00e5 ringe med, men i dag blir mobilen f\u00f8rst og fremst brukt til alt annet enn \u00e5 ringe med. Slik har det ikke alltid v\u00e6rt, og for \u00e5 se litt bakover - og fremover, har vi f\u00e5tt bes\u00f8k av administrerende direkt\u00f8r i Telenor Norge, Berit Svendsen. \n \nTakk for at du lytter til MediaPuls. Du finner Hans-Petter og Marius p\u00e5 http://HansPetter.info og http://Helt.Digital. Vi hadde satt veldig stor pris p\u00e5 om du vil abonnere og rate oss p\u00e5 iTunes. Alle episoder legges ut fortl\u00f8pende med lenker til alt vi har snakket om p\u00e5 http://Mediapuls.no.\n\n## MediaPuls - Din puls p\u00e5 digitale og sosiale medier.\n\nMediaPuls er program av og med Marius Karlsen og Hans-Petter Nyg\u00e5rd-Hansen, som kommer ut to ganger i uken. MediaPuls tar pulsen p\u00e5 digitale og sosiale medier. Er du opptatt av journalistikk, kommunikasjon, salg eller markedsf\u00f8ring b\u00f8r du h\u00f8re p\u00e5 MediaPuls. \u00d8nsker du \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 hva som skjer, hva som kommer og hva som er mulig b\u00f8r du h\u00f8re p\u00e5 MediaPuls. Synes du det er vanskelig \u00e5 orientere seg i den digitale jungelen? Opplever du at det er altfor mange nye verkt\u00f8y eller buzzord \u00e5 holde rede p\u00e5? Da b\u00f8r du h\u00f8re p\u00e5 MediaPuls. Kunnskap og en liten dose underholdning - helt gratis - rett i \u00f8ret\\! MediaPuls, der alts\u00e5....\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ba39823-6a74-49c0-bd85-eff79b8808a7"}
{"url": "http://binni-myblog.blogspot.com/2009/02/trg-me-oppdateringa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:59Z", "text": "## fredag 20. februar 2009\n\n### Tr\u00e6g me oppdateringa\\!\\!\\!\n\n Har strikka ribbeullbukse t Casper som \u00e6 e gammeltante t. Den e strikka i Safir p\u00e5 pinne 3,5 \u00e5 oppskrifta e fra N\u00f8stebarnboka. H\u00e6rlie buksa\\! \n \n\n.JPG)Herran e strikka i Viking Sportsragg p\u00e5 pinne nr.4 \u00e5 oppskrifta fikk \u00e6 gj\u00e6nnom vottealongen p\u00e5 H\u00f8nseg\u00e5rden. D\u00e6m skulla egentli strikkes me sukkert\u00f8y farge, men \u00e6 hadd itj ainna enn bl\u00e5melert. Synes d\u00e6m vart fin \u00e6.\n\n \n \nHerran e strikka i superwash p\u00e5 pinne 4 & oppskrift fant \u00e6 p\u00e5 http://blogg.hobbyboden.com/lindan/index.php?cat=1483. D\u00e6m va kj\u00e6mpe \u00e6nkel \u00e5 strikk.\n\nEllers g\u00e5r d tr\u00e6gt me strikkinga. Har s\u00e5 g\u00e6li vondt i hendern enda, men d blir da likar ska du sj\u00e5.\n\nHar ett par v\u00e5tta, babysett og baby jakke som d blir strikka litt p\u00e5 no \u00e5 da.\n\nHa ei fin h\u00e6lg \u00e5 nyt fridagan. \n \nbinni kl. \n\n21:40:00 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "768ed12d-aecc-4647-8d1e-6320f1199bbc"}
{"url": "http://www.nygardshaugen.no/Innhold/Side/73046", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:51Z", "text": "# vedtekter\n\nNyg\u00e5rdshaugen barnehage\n\n\u00a0\n# *Vedtekter del*\n\n# *1 for andelslaget Nyg\u00e5rdshaugen Barnehage SA*\n\nRevidert og vedtatt p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te10.mars 2016\n\n\u00a0\n\n# *1*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Navn* *og forretningssted\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0*\n\nAndelslagets navn er Nyg\u00e5rdshaugen barnehage SA. Andelslaget ligger i Sarpsborg kommune. Andelslaget er en \u00f8konomisk forening, organisert som et andelslag med vekslende kapital og medlemstall.\n\n\u00a0\n\n# *2*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Form\u00e5l*\n\nAndelslaget form\u00e5l er \u00e5 eie og drive barnehage i Sarpsborg kommune til beste for andelshavere. Virksomheten har et ideelt (ikke \u00f8konomisk) form\u00e5l. Virksomheten skal drives i samsvar med de til enhver tid gjeldende lover og forskrifter for barnehagevirksomhet.\n\n\u00a0\n\n# *3*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Andelshavere*\n\nAndelslaget er \u00e5pent for foreldre/foresatte som har plass i barnehagen. N\u00e5r foreldre/foresatte har akseptert tilbud om plass plikter de \u00e5 kj\u00f8pe en andel for hver plass som er akseptert. Utover kj\u00f8p av andel foreligger det ingen plikt til \u00e5 betale medlemskontigent i andelslaget.\n\n\u00a0\nHver andel lyder p\u00e5 kr 3500,-. **Andelsinnskuddet forrentes ikke**. Andelen kan overdras mellom foresatte som har felles barn. Slik overdragelse skal meddeles styrer.\n\n\u00a0\nAndeler og andelskapital kan skifte, men det kan ikke utstedes eller tegnes flere andeler enn det er plasser i barnehagen. Det er anledning til \u00e5 kj\u00f8pe flere andeler. Hver andel gir rett til plass for ett barn i barnehagen, s\u00e5fremt forpliktelsene overfor andelslaget er oppfylt. Andelsinnskuddet skal v\u00e6re betalt f\u00f8r andelshaver kan benytte sin rett til bruk av barnehageplass. Ved utmelding/innl\u00f8sning av andel skal andelsinnskuddet utbetales til andelshaveren f\u00f8r andelen overdras til ny andelshaver.\n\n\u00a0\nDersom andelshaver misligholder sine forpliktelser overfor andelslaget, kan andelslaget ved styret gi andelshaver en irettesettelse eller, ialvorlige tilfeller, ekskludere andelshaveren. Ved eksklusjon kan styret kreve innl\u00f8sning av andel.\n\n\u00a0\n# *4*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Rettslig disposisjonsevne. Ansvar for gjeld.*\n\nAndelslaget er et eget rettssubjekt med begrenset ansvar for gjeld. Det enkelte andelshaver har ikke ansvar for andelslagets \u00f8konomiske forpliktelser utover verdien av innbetalt andel.\n\n\u00a0\n# *5*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\u00c5rsm\u00f8te*\n\n\u00c5rsm\u00f8tet er andelslagets \u00f8verste organ. \u00c5rsm\u00f8tet skal avholdes innen utgangen av Mars m\u00e5ned. \u00c5rsm\u00f8tet innkalles ved oppslag i barnehagen av styret med minst 14 dagers varsel. Slikt varsel skal inneholde forel\u00f8pig dagsorden. Forslag til saker fra andelshaverne m\u00e5 v\u00e6re sendt styret senest 1 uke f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet. Endelig dagsorden skal kunngj\u00f8res ved oppslag i barnehagen minst 5 dager f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet. Sammen med endelig dagsorden kan sakspapirer med forslag til vedtak hentes hos styrer.\n\n\u00a0\nP\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet kan ikke behandles forslag som ikke er oppf\u00f8rt p\u00e5 dagsorden.\n\n\u00a0\nAlle andelshavere har m\u00f8terett til \u00e5rsm\u00f8tet. Andelshavere kan v\u00e6re representert ved fullmakt.\n\n\u00a0\nP\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet skal det f\u00f8res protokoll. Referenten har ansvar for \u00e5 f\u00f8re protokollen.\n\n# *6*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\u00c5rsm\u00f8tets oppgaver*\n\nStyret foretar innkalling til \u00e5rsm\u00f8tet og fastsetter sakslisten som blant annet skal inneholde:\n\n1. Valg av m\u00f8teleder, referent og to personer til \u00e5 underskrive protokollen.\n\n2. Styrets \u00e5rsmelding\n\n3. Godkjennelse av regnskap og orientering om budsjett.\n\n4. Valg av styremedlemmer. Styreleder og sekret\u00e6r velges s\u00e6rskilt.\n\n5. Valg av regnskapsf\u00f8rer og revisor.\n\n6. Eventuelle forslag til vedtektsendringer.\n\n7. Eventuelt forslag om oppl\u00f8sning.\n\n8. Andre saker som er korrekt meldt inn for behandling.\n \n \u00a0\n# *7*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Avstemningsregler for \u00e5rsm\u00f8tet. Protokoll*\n\nHver andel har en stemme. Andelshavere som skylder mer **enn 3 m\u00e5neders** foreldrebetaling har ikke stemmerett.\n\nEn beslutning av \u00e5rsm\u00f8tet krever at flertallet av de som deltar i behandlingen av en sak, har stemt for. Ved stemmelikhet gjelder det som m\u00f8telederen har stemt for. M\u00f8telederen er styrelederen eller den styret har pekt ut. Blanke stemmer skal anses som ikke avgitt.\n\n\u00a0\nVedtak om vedtektsendring krever 2/3 flertall av de avgitte stemmer.\n\n\u00a0\nVedtektsendringer som inneb\u00e6rer\n\n1. Vesentlige endringer av andelslagets form\u00e5lsbestemmelse.\n2. Mer tyngende heftelsesregler for medlemmene.\n3. Skjerpelse i plikten til \u00e5 gj\u00f8re innskudd i andelslaget.\n4. Innf\u00f8ring av omsetningsplikt med foretaket eller vesentlig skjerpelse av slik plikt, eller\n5. avgrensninger i retten til \u00e5 tre ut\n\nkrever tilslutning fra minst 4/5 av de stemmene som er avgitt.\n\n\u00a0\nDet stilles ingen krav til hvor mange av de stemmeberettigede som m\u00e5 v\u00e6re tilstede for at \u00e5rsm\u00f8tet skal v\u00e6re beslutningsdyktig. Fullmaktsstemmer kan gis. Ingen kan v\u00e6re fullmektig for mer enn et medlem. Fullmektigen skal legge frem skiftlig og datert fullmakt.\n\nM\u00f8telederen skal s\u00f8rge for at det skrives protokoll fra \u00e5rsm\u00f8tet.\n\n\u00a0\n# *8*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te*\n\nEkstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te skal avvikles n\u00e5r enten styreleder eller minst halvparten av styret krever det. Det samme gjelder dersom minst en tidel av andelshaverne krever det. Det innkalles p\u00e5 samme m\u00e5te som ordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te men med minst 14 dagers varsel. Sakspapirene skal beskrive saksforholdet og gjengi forslag til vedtak. Det skal ogs\u00e5 informeres om hvem som har krevd m\u00f8tet avholdt.\n\n# *9*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Styret*\n\nAndelslaget ledes av styret, som er andelslagets h\u00f8yeste myndighet mellom \u00e5rsm\u00f8tene. Styret er arbeidsgiverog har dermed arbeidsgiveransvaret for barnehagen. Styret har ansvaret for driften av barnehagen i henhold til gjeldende lover og forskrifter.\n\nBarnehagens daglige leder er arbeidsgivers representant i barnehagen.\n\n\u00a0\n***Styrets sammensetning:***\n\nStyret skal best\u00e5 av 4 personer som velges p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet. Styremedlemmer velges for en periode p\u00e5 2 \u00e5r om gangen. Det skal tilstrebes \u00e5 sikre kontinuitet ved at ikke for mange styremedlemmer skiftes i l\u00f8pet av kort tid. Det velges to vararepresentanter til styret.\n\nStyreleder og sekret\u00e6r velges av \u00e5rsm\u00f8tet. Styrem\u00f8ter avholdes etter innkalling fra styrets leder, eller dersom minst halvparten av styret krever det. Varamedlemmer skal innkalles.\n\nDe som deltar i styret er fritatt fra \u00e5 delta i de obligatoriske dugnadene i barnehagen.\n\n\u00a0\n***Styrets arbeidsform:***\n\nStyrets leder skal s\u00f8rge for behandling av aktuelle saker som h\u00f8rer inn under styret. Styremedlemmene og daglig leder kan kreve at styret behandler bestemte saker. Styrem\u00f8ter og annen styrebehandling varsles p\u00e5 hensiktsmessig m\u00e5te og med n\u00f8dvendig frist.\n\nStyret skal behandle saker i m\u00f8te, hvis ikke styrets leder finner at saken kan forelegges skriftlig eller behandles p\u00e5 annen betryggende m\u00e5te. Styrets leder skal s\u00f8rge for at styremedlemmene s\u00e5 vidt mulig kan delta i en samlet behandling av saker som behandles uten m\u00f8te. Styremedlemmene og daglig leder kan kreve m\u00f8tebehandling.\n\nStyrebehandlingen ledes av styrelederen. Deltar verken styrelederen eller nestlederen, velger styret en leder for styrebehandlingen. Daglig leder har rett til \u00e5 uttale seg, hvis ikke noe annet er bestemt av styret i den enkelte sak.\n\nStyret er vedtaksdyktig n\u00e5r mer enn halvparten av styremedlemmene er tilstede eller er med p\u00e5 saksbehandlingen. Styret kan likevel ikke treffe vedtak uten at alle styremedlemmene s\u00e5 langt det er mulig har f\u00e5tt anledning til \u00e5 delta i behandlingen av saken.\n\nEn beslutning av styret krever at flertallet av de styremedlemmer som deltar i behandlingen av en sak, har stemt for. Ved stemmelikhet gjelder det som styreleder har stemt for. Er ikke styreleder tillstede, gjelder hans fullmakt eller det som m\u00f8teleder har stemt for.\n\nDet skal f\u00f8res protokoll over styrebehandlingen. Protokollen skal minst angi tid og sted, deltakerne, behandlingsm\u00e5ten og styrets beslutninger. Styremedlem som ikke er enig i styrets beslutning, kan kreve sin oppfatning innf\u00f8rt i protokollen. Protokollen skal underskrives av alle de medlemmer som har deltatt i styrebehandlingen. Protokollen er tilgjengelig kun for styrets medlemmer, daglig leder og de personer styret gir tilgang.\n\n\u00a0\n***Styrets arbeidsoppgaver:***\n\n1. Styret skal s\u00f8rge for at andelslagets form\u00e5l blir realisert.\n\n2. Styret har ansvar for barnehagens \u00f8konomi og bemanning.\n\n3. Styret har ansvaret for \u00e5 fastsette budsjettet og \u00e5 orientere om budsjettet p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet.\n\n4. Styret har ansvar for en betryggende regnskapsf\u00f8rsel, og at regnskapet, sammen med styrets beretning, skal forelegges \u00e5rsm\u00f8tet.\n\n5. Styret skal fastsette st\u00f8rrelsen p\u00e5 oppholdsbetalingen, gebyr for manglende henting av barn, og gebyr for manglende dugnad.\n\n6. Styret ansetter daglig leder, og deltar i andre faste ansettelser.\n\n7. Andelslaget forpliktes utad av styret ved underskrift av styrets leder og daglig leder i fellesskap.\n\n8. Styret beslutter eventuell eksklusjon av andelshavere.\n\n9. Styret skal lede og f\u00f8re tilsyn med at barnehagen drives i samsvar med gjeldende lover, forskrifter og vedtekter.\n\n10. Styret skal utarbeide en styreinstruks.\n \n \u00a0\n# *10*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Daglig leder (Styrer)*\n\nBarnehagens daglig leder ansettes av styret. Daglig leder er barnehagens daglige administrative og pedagogiske leder. Daglig leder har ansvar for at barnehagen har et internkontrollsystem som er i henhold til gjeldende lover og forskrifter.\n\n\u00a0Daglig leder st\u00e5r for den daglige ledelse av andelslagets virksomhet og skal f\u00f8lge de retningslinjer og p\u00e5legg styret har gitt. Den daglige ledelse omfatter ikke saker som etter andelslagets forhold er av uvanlig art eller stor betydning.\n\nDaglig lederskal s\u00f8rge for at andelslagets regnskap er i samsvar med lov og forskrifter, og at formuesforvaltningen er ordnet p\u00e5 en betryggende m\u00e5te.\n\nStyret kan til enhver tid kreve at daglig leder gir styret en n\u00e6rmere redegj\u00f8relse om bestemte saker. Slik redegj\u00f8relse kan ogs\u00e5 kreves av det enkelte styremedlem. Daglig leder skal gi slik redegj\u00f8relse som ett styremedlem ber om til samtlige av styrets medlemmer.\n\n\u00a0\n\n# *11*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Samarbeidsutvalgets sammensetning, myndighet, m.v.*\n\nSamarbeidsutvalget skal v\u00e6re et r\u00e5dgivende, kontaktskapende og samordnende organ. Utvalget skal s\u00e6rlig v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 dr\u00f8fte barnehagens ideelle grunnlag og arbeide for \u00e5 fremme kontakt mellom barnehagen og lokalsamfunnet.\n\n\u00a0\n\n1. Samarbeidsutvalget skal forelegges saker og har rett til \u00e5 uttale seg i saker som er av viktighet for barnehagens innhold, virksomhet og forholdet til foreldrene.\n \n \u00a0\n\n2. Saker som gjelder ansettelser, opptak av barn og lignende skal ikke behandles av samarbeidsutvalget.\n \n \u00a0\n\n3. Samarbeidsutvalget skal ha 4 medlemmer, med 2 representanter fra foreldrene og 2 fra de ansatte. Foreldrene og de ansatte skal delta med like mange representanter. Videre skal det v\u00e6re en vararepresentant fra hver av gruppene. Den ene foreldrerepresentanten velges fra foreldrer\u00e5dsm\u00f8te, mens den andre representanten kommer fra eierstyret.\n \n \u00a0\n\n4. Samarbeidsutvalget konstituerer seg selv, og velger selv sin leder. Som samarbeidsutvalgets vedtak gjelder det som flertallet av de m\u00f8tende har stemt for. Ved stemmelikhet gjelder det som lederen har stemt for. Er lederen ikke tillstede, gjelder det som m\u00f8telederen har stemt for.\n \n \u00a0\n\n5. M\u00f8ter i samarbeidsutvalget holdes etter en plan fastsatt av samarbeidsutvalget, og for \u00f8vrig n\u00e5r samarbeidsutvalgets leder finner det n\u00f8dvendig.\n \n Det f\u00f8res egen protokoll for samarbeidsutvalget, som skal inneholde de vedtak som samarbeidsutvalget har fattet vedr\u00f8rende andelslaget. Tid og sted for m\u00f8tene skal g\u00e5 fram av protokollen, likes\u00e5 stemmefordeling og uenighet som kreves protokollf\u00f8rt. Samarbeidsutvalget medlemmer signerer protokollen. Protokollen er tilgjengelig kun for samarbeidsutvalgets medlemmer, styret, daglig leder, og de personer samarbeidsutvalget gir tilgang.\n \n# *12*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Foreldrer\u00e5dsm\u00f8te*\n\nDet holdes minst et foreldrer\u00e5dsm\u00f8te hvert \u00e5r.\n\nForeldrer\u00e5dsm\u00f8tet skal fremme fellesinteressene til foreldrene og bidra til at samarbeidet mellom barnehagen og foreldregruppen skaper et godt barnehagemilj\u00f8.\n\n1. Foreldrer\u00e5dsm\u00f8tet best\u00e5r av foreldrene/foresatte til alle barna i barnehagen.\n\n2. Foreldrer\u00e5dsm\u00f8tet velger en representant til samarbeidsutvalget.\n\n3. Barnehagens styrer har ansvaret for \u00e5 innkalle til det f\u00f8rste foreldrer\u00e5dsm\u00f8tet i barnehage\u00e5ret, og dette holdes i forbindelse med \u00e5rsm\u00f8tet i andelslaget. Dersom noen av foreldrene \u00f8nsker at det skal avholdes flere foreldrer\u00e5dsm\u00f8ter tar de kontakt med daglig leder som sender ut innkalling.\n\n4. Ved avstemming i foreldrer\u00e5dsm\u00f8ter gis det en stemme for hvert barn, og alminnelig flertallsvedtak gjelder.\n \n \u00a0\n Det f\u00f8res egen protokoll for foreldrer\u00e5dsm\u00f8te, som skal inneholde de uttalelser/vedtak som m\u00f8tet har fattet. Tid og sted for m\u00f8tene skal g\u00e5 fram av protokollen, likes\u00e5 stemmefordeling og uenighet som kreves protokollf\u00f8rt. Foreldrer\u00e5dsm\u00f8tets referent signerer protokollen. Protokollen er tilgjengelig kun for foreldre/foresatte til barna i barnehagen, styret, daglig leder, og de personer foreldrer\u00e5dsm\u00f8tet gir tilgang.\n \n \u00a0\n# *13*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *\u00a0Arrangementskomite*\n\nDet velges en arrangementskomite best\u00e5ende av 4 foreldre/foresatte. Denne komiteen har ansvar for \u00e5 gjennomf\u00f8re dugnader utover de obligatoriske dugnadene p\u00e5 v\u00e5r og h\u00f8st (disse arrangeres av SU). Eksempler p\u00e5 arrangementer/dugnader er juletrefesten.\n\n\u00a0\n# *14*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Bruk av \u00e5rsoverskuddet*\n\n\u00c5rsoverskuddet skal godskrives egenkapitalen i andelslaget.\n\n# *15*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *Oppl\u00f8sning og avvikling*\n\nOppl\u00f8sning av andelslaget kan bare behandles p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te, og med det samme flertall som gjelder for vedtektsendringer. N\u00e5r vedtak om oppl\u00f8sning er fattet, skal \u00e5rsm\u00f8tet velge et avviklingsstyre som erstatter styret og daglig leder. Valget gjelder p\u00e5 ubestemt tid med en oppsigelsesfrist for medlemmene p\u00e5 3 m\u00e5neder.\n\nVed oppl\u00f8sning skal andelslagets formue \u2013 etter gjeldsavleggelse og utbetaling av andelsinnskudd - tilfalle Skjeberg sanitetsforening\n\nNyg\u00e5rdshaugen barnehage\n\n# *Vedtekter del 2 for Nyg\u00e5rdshaugen Barnehage i henhold til Barnehageloven \u00a7 7*\n\nRevidert januar 2016\n\n\u00a0\n# *1. Eierforhold\u00a0*\n\nBarnehagens andelslag er en selveiende \u00f8konomisk forening.\n\n# *2. Form\u00e5l\u00a0\u00a0\u00a0*\n\nBarnehagen skal sikre barn under oppl\u00e6ringspliktig alder gode utviklings- og aktivitetsmuligheter i n\u00e6r forst\u00e5else og samarbeid med barnas hjem.\n\nBarnehagen skal drives i samsvar med de til enhver tid gjeldende lover, forskrifter, vedtekter, fastsatt budsjett og \u00e5rsplan for barnehagens pedagogiske virksomhet.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n\n# *3. Opptaksmyndighet*\n\nDaglig leder foretar opptak til barnehagen etter de til enhver tid gjeldende regler i Sarpsborg kommune.\n\n# *4.Opptakskrets og opptakskriterier*\n\nBarnehagens opptakskrets er nedre Glomma regionen.\n\nBarnehagen er \u00e5pen for barn i barnehagealder.\n\nBarnehagen tilbyr f\u00f8rst og fremst 100% plasser. Dersom alle plassene ikke er fylt opp kan det vurderes \u00e5 tilby 50% plasser.\n\nBarn som er tildelt plass beholder denne til 31.07 det \u00e5ret barnet fyller 6 \u00e5r.\n\nVed opptak legges det vekt p\u00e5 f\u00f8lgende prioriteringer i prioritert rekkef\u00f8lge:\n\na)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Barnehagelovens bestemmelser i \u00a713\n\nb)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 S\u00f8sken av barn hvis foreldre har flest personlige andeler i barnehagen, og personalet.\n\nc)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Barnehagen skal tilstrebe en hensiktsmessig alderssammensetning og sikre forsvarlig drift.\n\nd)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Den som bor n\u00e6rmest barnehagen.\n\n# *5.Opptaksperiode og oppsigelsesfrist*\n\nOpptak av barn kan skje gjennom hele \u00e5ret, men hovedsakelig ved samordnet opptaksprosess p\u00e5 v\u00e5ren.\n\nOppsigelsestid p\u00e5 barnehageplassen er 2 m\u00e5neder pr. oppsigelsesdato. Oppsigelsen fra barnehagens side krever saklig grunn og skal skje skriftlig.\n\nOppsigelse fra foresattes side mottatt av barnehagen etter 1. april medf\u00f8rer en plikt til \u00e5 betale foreldrebetaling ut juli m\u00e5ned.\n\nManglende oppholdsbetaling kan trekkes av andelsinnskuddet.\n\nStyret kan endre denne bestemmelsen.\n\n# *6. Fastsettelse av foreldrebetalingen*\n\nForeldrebetalingen fastsettes av styret. Dog ikke over vedtatt makspris.\n\nDet betales for 11 mnd. Juli m\u00e5ned er betalingsfri.\n\n# *7. Klageadgang ved avslag p\u00e5 s\u00f8knad om barnehageplass ved hovedopptak*\n\nVed hovedopptak kan s\u00f8ker klage over avslag p\u00e5 s\u00f8knad om barnehageplass og p\u00e5 avslag om \u00e5 f\u00e5 sitt f\u00f8rste eller andre \u00f8nske oppfylt.\n\nUtenom hovedopptak kan bare s\u00f8kere til barnehagen med lovfestet rett til prioritet etter barnehageloven \u00a7 13 klage dersom de ikke tilbys plass\n\n*Sarpsborg kommune er klageinstans. Ved klage benyttes skjema som man finner p\u00e5 kommunens hjemmeside.*\n\n# *8. Andre opplysninger av betydning, jfr. barnehageloven \u00a7 7*\n\nIht. barnehageloven \u00a7 7 skal barnehagevedtektene gi opplysninger som er av betydning for foreldrenes/de foresattes forhold til barnehagen. Det vises i den anledning til avtale om disponering av barnehageplass som signeres som aksept av tilbud om barnehageplass. I avtalen er rettigheter og forpliktelser i avtaleforholdet detaljert regulert.\n\n\u00a0\nNoen vilk\u00e5r fra nevnte avtale siteres i tillegg her:\n\n\u00a0\n - Styret i barnehagen forbeholder seg retten til \u00e5 kunne endre vilk\u00e5rene i denne avtale. Slik endring skal varsles skriftlig med minst 2 m\u00e5neders frist f\u00f8r iverksettelse. Vilk\u00e5rsendring gir foresatte rett til \u00e5 si opp plassen med 1 m\u00e5neds oppsigelsestid fra varselet er mottatt.. Slike endringer kan v\u00e6re, men er ikke begrenset til, foreldrebetaling, gebyr og matpenger.\n \n \u00a0\n - Tilbudet om barnehageplass l\u00f8per dato i tilbudt kontrakt og frem til skriftlig oppsigelse leveres.\n \n \u00a0\n - Ved mislighold av avtalen fra barnehagens side kan foresatte ha rett til de alminnelige misligholdsbef\u00f8yelser, herunder prisavslag og erstatning. Dersom misligholdet er vesentlig kan barnehageplassen sies opp med \u00f8yeblikkelig virkning. I et slikt tilfelle kan andelskapitalen kreves innl\u00f8st med \u00f8yeblikkelig virkning.\n \n \u00a0\n - Ved betalingsmislighold kan barnehagen kreve forsinkelsesrente iht. lov om forsinkelsesrente, og motregne evt. utest\u00e5ende i andelsinnskuddet.\n \n \u00a0\n - Gjentatte mislighold vil kunne utgj\u00f8re et vesentlig mislighold. Ved vesentlig mislighold kan barnehageplassen sies opp med \u00f8yeblikkelig virkning.\n \n \u00a0\n - Foresatte som benytter barnehageplass plikter \u00e5 delta p\u00e5 inntil 6 timer dugnad som blir arrangert av barnehagen pr. barnehage\u00e5r. Styret fastsetter antall dugnadstimer, begrenset oppad til 6 timer. Dersom pliktig dugnad ikke gjennomf\u00f8res skal det svares en ekstra foreldrebetaling fastsatt av styret som for tiden utgj\u00f8r kr 350,- pr. misligholdt dugnadstime.\n \n \u00a0\n# *9.Leke- og oppholdsareal*\n\nBarnehagens norm for arealutnytting er 4 m\u00b2 leke- og oppholdsareal pr. barn over 3 \u00e5r, og 5,3 m\u00b2 for barn under 3 \u00e5r. Styret kan endre denne bestemmelsen.\n\n\u00a0\n# *10 \u00c5pningstid og ferie*\n\nBarnehagen er \u00e5pen fra kl. 06.30 til kl. 17.00 mandag til fredag.\n\nBarnehagen er stengt julaften (24. desember) og nytt\u00e5rsaften (31. desember). P\u00e5 onsdag f\u00f8r skj\u00e6rtorsdag stenger barnehagen kl. 12.00. I l\u00f8pet av \u00e5ret er barnehagen i tillegg stengt 5 kurs- og planleggingsdager. Barnehagen er stengt p\u00e5 helligdager.\n\n\u00a0\n*\u00a0Barnehagen er stengt uke 29 og 30 hver sommer.*\n\nBarnehage\u00e5ret starter 1. august. Alle barn i barnehagene skal ha 4 ukers ferie i l\u00f8pet av barnehage\u00e5ret, hvorav 3 uker i perioden 15.juni til 15.august.\n\n\u00a0\n1. ***Helsemessige forhold.***\n\n1. Hvis barnet er sykt, eller har frav\u00e6r av andre grunner, m\u00e5 det gis beskjed til barnehagen.\n\n2. Syke barn m\u00e5 holdes hjemme ved smittefare.\n\n3. Hvis barnet ikke kan v\u00e6re ute og delta i aktiviteter p\u00e5 lik linje med de andre barna, m\u00e5 det holdes hjemme.\n\n4. I tvilstilfelle avgj\u00f8r styreren om barnet kan v\u00e6re i barnehagen.\n \n \u00a0\n# *12. HMS*\n\nBarnehagen skal foreta internkontroll etter gjeldende regler og forskrifter.\n\n\u00a0\n\n***13. Endring av vedtekter***\n\nEndringer i vedtektenes del 1 i henhold til Lov om samvirkeforetak kan kun foretas etter gjeldende regler p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te.\n\nEndringer i vedtektenes del 2 i henhold til Lov om barnehager kan gj\u00f8res av styret utenom \u00e5rsm\u00f8te.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63fbdc30-4a7b-4320-becc-a5bca07277b7"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/forskere-haper-disse-tvillingene-kan-lose-zikagaten/60376983", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:17:06Z", "text": "# Forskere h\u00e5per disse tvillingene kan l\u00f8se zikag\u00e5ten\n\nLaura har zikaviruset, mens Lucas er helt frisk.\n\n7\\. mai 2016 kl. 15.40\n\n Khan Farooq \n\n Hei, denne artikkelen er **over ett \u00e5r gammel** og kan innholde utdatert informasjon\n\n(Dagbladet): Ved f\u00f8rste \u00f8yekast er det vanskelig \u00e5 se at det fem m\u00e5neder gamle s\u00f8skenparet p\u00e5 bildet er tvillinger.\n\n**- Man h\u00e5per alltid p\u00e5 at barna skal bli f\u00f8dt friske, og jeg tenkte at det var beg\u00e5tt en feil av legen eller i ultralydapparatet, forteller tvillingenes mor, Jaqueline Jessica Silva de Oliveira, til nyhetsbyr\u00e5et Reuters, om da hun var p\u00e5 ultralyd for f\u00f8rste gang.**\n\nUltralyden viste at tvillings\u00f8stra Laura hadde en annen st\u00f8rrelse p\u00e5 hodet enn sin tvillingbror Lucas. Mens broren hadde normal hodest\u00f8rrelse, viste bildene at Lauras hodet var mye mindre enn det som er normalt.\n\n\\- Da jeg fant ut at en av dem hadde mikrokefali var det som om bakken forsvant under f\u00f8ttene p\u00e5 meg, sier hun.\n\nBle smittet av zikaviruset Mikrokefali gj\u00f8r at barn f\u00f8des med liten hodeskalle og underutviklet hjerne, og kan bli for\u00e5rsaket av det myggb\u00e5rne zikaviruset.\n\nZikaviruset smitter gjennom morkaken under svangerskapet, og de Oliveira ble smittet av viruset tidlig i graviditeten.\n\nForkserne vet fortsatt ikke hva som gj\u00f8r at barna blir f\u00f8dt med misdannelser, og det at den ene tvillingen er frisk mens den andre har mikrokefali har derfor f\u00e5tt dem til \u00e5 kl\u00f8 seg i hodet.\n\nSvaret kan ligge i genene Sjefen ved Human Genom Research Center ved universitetet i S\u00e3o Paulo, Mayana Zats, tror nemlig at svaret p\u00e5 zika-g\u00e5ten kan ligge i genene til det vesle tvillingparet.\n\n**- Hvordan kan vi forklare at en av tvillingene ikke er rammet? Hadde han et gen som beskyttet ham? Hadde de forskjellig arvestoff som bare disponerte en av dem for smitte, eller ikke? sier Zats til Reuters.**\n\n\\- Ved \u00e5 unders\u00f8ke disse tvillingene kan de gi oss viktige svar, sier hun\n\nLucas og Laura er ett av fem tvillingpar som Zats og et forskningsteam i Brasil unders\u00f8ker. Zats tror morkaken til Laura kan ha overf\u00f8rt zikasmitte, mens morkaken til Lucas forhindret viruset fra \u00e5 angripe ham.\n\n\\- En teori vi \u00f8nsker \u00e5 unders\u00f8ke er om visse gener gj\u00f8r barnet disponert for mikrokefali, og om zikaviruset er med \u00e5 endre disse genene, sier Zats.\n\nGlobalt helseproblem I februar erkl\u00e6rte Verdens helseorganisasjon at zikaviruset er et globalt helseproblem. Erkl\u00e6ringen satte i gang en storm av studier for \u00e5 p\u00e5vise at det er en sammenheng mellom viruset og mikrokefali, og i april slo amerikanske helsemyndigheter fast at viruset for\u00e5rsaker tilstanden.\n\nBrasil er det landet som er blitt hardest rammet av det myggb\u00e5rne zikaviruset. Landets myndigheter har bekreftet mer enn 1100 tilfeller av mikrokefali og unders\u00f8ker i tillegg 3800 mistenkte tilfeller.\u00a0\n\nSeinere har en rekke andre land i Latin-Amerika hatt utbrudd av zikasmitte.\u00a0\n\nZikaviruset har v\u00e6rt et tema f\u00f8r sommerens OL i Rio de Janeiro. Noen norske og flere internasjonale idrettsut\u00f8vere har uttrykt frykt - og enkelte har trukket seg fra lekene.\n\n##### Fakta om zikafeber\n\nSykdom for\u00e5rsaket av zikaviruset. Overf\u00f8res i hovedsak med mygg, men WHO fastslo nylig at viruset ogs\u00e5 overf\u00f8res seksuelt oftere enn antatt. \n \n\\* Forekommer i Asia, Afrika, Amerika og Oseania. Gir vanligvis milde symptomer som ligner p\u00e5 denguefeber og chikungunyafeber, og som g\u00e5r over etter 2-7 dager. \n \n\\* I januar 2016 var det utbrudd eller \u00f8kende forekomst i Brasil, Colombia, El Salvador, Fransk Guyana, Honduras, Mexico, Panama, Surinam, Venezuela, Martinique, Kapp Verde og Samoa og Salomon\u00f8yene. I tillegg er det meldt enkelte, spredte tilfeller av zikafeber i Barbados, Bolivia, Guadeloupe, Ecuador, Guatemala, Guyana, Haiti, Paraguay, Puerto Rico og Saint Martin. \n \n\\* I 2015 rapporterte brasilianske myndigheter betydelig \u00f8kt forekomst av fosterskaden mikrokefali samtidig med et utbrudd av zikafeber. \n \n\\* Mikrokefali er en nevrologisk tilstand der barn f\u00f8des med liten hodeskalle og underutviklet hjerne. \n \n\\* Det finnes ingen vaksine mot zikafeber. Beskyttelse mot myggstikk er derfor det eneste forebyggende tiltaket. \n \n\\* I motsetning til malariamyggen biter myggen som sprer zikaviruset, ogs\u00e5 om dagen. \n \n\\* Minst to gravide kvinner i Norge har testet positivt p\u00e5 zikaviruset. \\* \n\u00a0Folkehelseinstituttet frar\u00e5der gravide kvinner \u00e5 reise til ber\u00f8rte omr\u00e5der.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5dd8b2a-98cd-4d38-a92d-69a638fa3eef"}
{"url": "http://www.publicom.no/foredragsholder/mikael-andersson-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:22Z", "text": "# Mikael Andersson\n\nMikael Andersson\n\n**Da Mikael ble f\u00f8dt sa legen: \u00abDette barnet kommer aldri til \u00e5 kunne sitte oppreist ved egen hjelp.\u00bb I dag er Mikael Andersson en av Skandinavias fremste foredragsholdere.**\n\nForedraget *Tankens kraft* er historien om hvordan en gutt som i 1964 ble f\u00f8dt uten armer og bein, mot alle odds har kjempet seg fram fra en tilv\u00e6relse full av begrensninger, til et rikt og fullverdig liv. Med eksempler fra sitt eget liv, som blant annet inkluderer en\n\nkarriere som idrettsut\u00f8ver og selvstendig n\u00e6ringsdrivende, forteller Mikael hvordan han etter hvert inns\u00e5 at de fleste begrensninger kun finnes i ens eget hode. I foredraget f\u00e5r du innblikk i en personlig filosofi og vinnerkultur som kan redde liv. En av Mikaels viktigste erfaringer er at vi alle kan oppn\u00e5 langt mer enn hva vi selv og v\u00e5re omgivelser tror er mulig.\n\nMikael Andersson har hatt oppdrag for en rekke store internasjonale selskaper, blant annet Ericsson, Scania og F\u00f6reningsbanken.\n\n###### **\u00a0**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab778a16-bd02-421a-8ca4-4c2129766c32"}
{"url": "https://no.hotels.com/de1637222-qu4/luksus-hoteller-manuel-antonio-costa-rica/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:12Z", "text": "## Leter du etter luksushoteller i Manuel Antonio?\n\n### Velg et luksushotell i Manuel Antonio\n\nOppdag v\u00e5rt brede utvalg av luksushoteller i Manuel Antonio og bestill med et enkelt klikk. Enten du ser etter et lekkert hotell med historisk bakgrunn eller et overd\u00e5dig femstjerners hotell, kommer du til \u00e5 finne ditt ideelle valg av overnattingssted p\u00e5 Hotels.com. Ved hjelp av s\u00f8kefunksjonen v\u00e5r er det enkelt \u00e5 finne luksushotell i Manuel Antonio. Du kan:\n\n - \\- s\u00f8ke etter, finne og bestille det perfekte luksusstedet til ferien din\n - \\- dra nytte av ekte anmeldelser og bilder. Akkurat n\u00e5 finnes det 828 anmeldelser av luksushoteller i Manuel Antonio.\n - \\- bruke kartfunksjonen v\u00e5r for \u00e5 se beliggenheten til hvert overnattingssted\n - \\- motta bekreftelse per e-post og tekstmelding som inneholder opplysninger ang\u00e5ende bestillingen og annen nyttig informasjon\n - \\- melde deg inn i bonusordningen *Hotels.com\u2122 Rewards* og f\u00e5 bonusovernattinger\\*.\n\n**F\u00e5r du ikke bestemt deg?** Hva med Arenas del Mar Beachfront & Rainforest Resort? Det er det mest popul\u00e6re luksushotellet v\u00e5rt i Manuel Antonio.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "266d3766-bd71-46b6-bb8f-9746187f91cb"}
{"url": "http://fitnessnora.blogg.no/m_102011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:01:58Z", "text": "# oktober 2011\n\n**God kveld alle sammen :)** Jeg digger \u010b trene rygg, det er uten tvil yndligs\u011dkta mi. Men selv om det egentlig var ryggdag idag var jeg lite gira p\u010b \u010b trene, motivasjonen var ikke helt p\u010b plass. I stedet for l\u011dfting av jern tok jeg en skikkelig runde med cardio i h\u011dstv\u0109ret:) Det er bare \u010b kle p\u010b seg n\u010b om dagen - for det er ikke akkurat sol og varme ute\\! Derfor tok jeg likegodt turen innom Bluebox p\u010b vei hjem, der skinner alltid sola ;)\n\n \n \n\nJeg m\u010b skifte design, men har NULL peiling p\u010b s\u010bnne ting selv. Vet noen av dere om noen som er flinke med slikt? Let me know is\u010bfall\\! S\u010b setter jeg uendelig stor pris p\u010b om dere orker \u010b stemme p\u010b meg i BMR sin konkurranse, som du finner her. Jeg vet det er litt \"pes\" \u010b lage profil for \u010b stemme, men det er bare den f\u011drste gangen :) Jeg beh\u011dver \u010b bli blandt topp 20 for \u010b bli med videre - og man kan\u00a0stemme hver eneste dag :D\n\nN\u010b m\u010b jeg virkelig pakke ferdig, jeg flyr nemlig til Stockholm med verdens beste mamma i natt. Rihanna-konsert, shopping og sushi er planen, gleder meg\\! **H\u010bper alle har hatt en flott Halloween - uten godteri selvf\u011dlgelig ;)**\u00a0\n\n - 31.10.2011 kl.21:05 i Cardio\n - 17 kommentarer\n - Permalenke\n\n**God morgen\\!** Det ei ny uke med nye muligheter, og jeg har troen p\u010b at dette blir ei BRA uke. Jeg klarte 8 x 293 p\u010b beinpressen ig\u010br, og saster derfor p\u010b \u010b krysse 300-grensa neste trening. 7 kilo til m\u010b jeg da vel klare?\\! Jeg **skal** klare det, uansett hvor mye l\u010brene mine protesterer ;) No pain no gain\\!\n\nDet er mange som sp\u011dr hva man b\u011dr spise f\u011dr/etter trening. Det er veldig viktig at du f\u010br i deg n\u0109ring i forbindelse med trening, men det er ikke alltid s\u010b lett \u010b vite hva man b\u011dr spise. Det finnes ikke noe fasitsvar p\u010b dette, men slik ser mitt oppsett ut:\n\n**F\u011dr trening:\u00a0**\n\n15 g whey protein, \u00a05 g BCAA, kreatin og 1 eple.\n\n \n*Proteinkaffe med vaniljeprotein og Stevia English toffee.*\n\n**Under trening:**\n\nMYE vann og Jack3d eller N.O Xplode\n\n \n\u00a0\n\n**Etter trening:**\n\n30 g whey protein, 5 g BCAA og 40 g riskaker/rosiner\n\n \n*Whey cooler, rosiner og riskaker etter trening.*\n\nWhey protein ( eller myseprotein p\u010b norsk) har en sv\u0109rt bra aminosyreprofil, som gj\u011dr at kroppen kan utnytte det p\u010b en veldig effektiv m\u010bte til muskeloppbygging. Whey protein tas veldig raskt opp i kroppen, og denne typen protein er derfor perfekt for rask restutisjon etter trening. Her b\u011dr du ogs\u010b ha en kilde til raske karbohydrater sammen med proteinet, og jeg velger riskaker eller rosiner.\u00a0\n\n**Hva spiser du i forbindelse med trening?**\n\n - 31.10.2011 kl.09:42 i Kosthold\n - 18 kommentarer\n - Permalenke\n\nJeg er hjemme fra en fantastisk tur med ti fantastiske jenter, og jeg har spist fantastisk mye dritt.Og hvordan f\u011dler jeg meg? **Som dritt.** Man er nemlig det man spiser\\! \u00a0Spiser du bra s\u010b f\u011dler du deg bra, og spiser du d\u010brlig s\u010b f\u011dler du deg d\u010brlig. Enkelt og greit. Etter \u010b ha spist godis til den store gullmedalje endte jeg opp med b\u010bde kvalme og mageknip i g\u010br kveld. \u010a spise sunt er jo s\u010b utrolig mye bedre, b\u010bde for kropp og sjel\\! Derfor skal jeg ikke spise noe godteri frem til jul, **er det noen fler som blir med p\u010b den? ;)**\u00a0\n\n \n*Helgens krampaktige fors\u011dk p\u010b \u010b v\u0109re sunn...*\n\n \n*Som selvf\u011dlgelig gikk galt ;)*\n\nN\u010b gleder jeg meg som en liten unge til \u010b trene - for jeg har **MYE** energi som skal brukes\\! Forside l\u010br og triceps st\u010br p\u010b planen, og jeg har store planer om \u010b kj\u011dre **TUNGT** p\u010b beinpress idag. 8 reps p\u010b 293 kg er m\u010blet, wish me luck ;) Veldig g\u011dy \u010b se at jeg blir sterkere n\u010b etter dietten, for p\u010b slutten f\u011dlte jeg meg som ei pingle. Jeg m\u010btte stadig g\u010b ned i antall vektskiver, og det er jo helt feil vei \u010b g\u010b\\! Skal en ha fremgang m\u010b man \u011dke belastnigen etterhvert, ellers kommer en ingen vei. Husk det neste gang du plukker opp en manual, og plukk heller opp den som er hakket st\u011drre enn den du vanligvis tar\\!\n\n \n*Helgens krampaktige fors\u011dk p\u010b \u010b trene\\! Kneb\u011dy :D*\n\nN\u010b drar jeg for \u010b kj\u011dre virkelige kneb\u011dy p\u010b gymmet istedet - digg\\! Ha en fortsatt fin s\u011dndag, og nyt det siste av helga :)\n\n - 30.10.2011 kl.15:47 i Kosthold\nN\u010b er det endelig helg, \u00a0og den tar jeg med GOD samvittighet. Nettopp gjort unna ei styrke\u011dkt p\u010b bakside l\u010br & biceps, og jeg kjenner allerede at jeg kommer til \u010b ha problemer med \u010b g\u010b imorgen\\! Sumo squat er en ny \u011dvelse jeg har begynt \u010b bruke, og den SVIR\\! Skal filme den p\u010b neste \u011dkt s\u010b jeg f\u010br vist dere :)\n\nI dag ble jeg del av Better Bodies sitt Athlete Team her i Norge\\! :D Det er noen nydelige jenter med i teamet, og jeg er veldig stolt over \u010b f\u010b v\u0109re p\u010b samme team som dem. Det er jo uten tvil favorittmerket mitt n\u010br det kommer til treningskl\u0109r ogs\u010b - s\u010b det er jo helt perfekt\\!\n\n\n\nJeg holder meg til diett-mat i ukedagene, og spiser det jeg har lyst p\u010b i helgene. Reiser p\u010b jentetur i dag, og da m\u010btte jeg jo selvf\u011dlgelig hamstre litt godsaker til turen\\! Dagens handletur resulterte derfor i Snack a jacks, proteinbarer, speltlomper og sjokoladerosiner. **I\u00a0\\<3 karbo\\!** Det blir d\u010brlig med b\u010bde blogging og trening ettersom jeg er borte i helgen, men jeg er tilbake p\u010b s\u011dndag :)\u00a0 Hvis du har lyst til \u010b v\u0109re litt mer fornuftig enn meg i matveien har Nordic Nutrition 20% rabatt p\u010b alle varer om du bruker denne koden:\u00a0l90LzP3jZp\n\n \n \n**GOD HELG KJ\u0108RE LESERE\\!\\!\\!\u00a0**\n - 28.10.2011 kl.15:49 i Styrketrening\n - Permalenke\n\nJeg spiste en sykt digg lunsj idag, nemlig gr\u011dnnsaks- og rekegrateng\\! Spiste dette til middag i g\u010br ogs\u010b, og jeg lager nesten alltid dobbel posjon s\u010b jeg har til lunsj dagen etter. Bifftomat, sopp, r\u011ddl\u011dk, paprika og spinat legges i ei ildfastform og toppes med reker. Bland inn 2 ss med b\u010bde pesto og mager kesam og \u00a0stek midt i ovnen p\u010b 180 grader i ca. 30 min**. NAM :D**\n\n** \n \n**Uansett, poenget med dette innlegget var ikke den fantastisk gode lunsjen min - men samtalen jeg overh\u011drte mens jeg spiste den. Noen jenter snakket om trening, og hvorfor de ikke hadde trent denne uka fordi de fortsatt hadde treningsverk etter \u011dkta deres s\u011dndag. Det er langt ifra f\u011drste gang jeg h\u011drer dette, og derfor er det et tema bare m\u010b ta opp.\n\nFor **NEWSFLASH**: Det er ikke farlig \u010b trene selv om du har treningsverk\\!\\!\\! Selv digger jeg \u010b v\u0109re stiv i musklene i dagene etter ei \u011dkt, da f\u011dler jeg at jeg virkelig har brukt musklene mine. Det er nesten s\u010b jeg blir litt lei meg om jeg ikke er st\u011dl etter ei \u011dkt - S\u010a digg synes jeg det er ;) Brystet mitt n\u0109rmest skriker etter g\u010brsdagens \u011dkt, og det er akkurat s\u010bn det skal v\u0109re. **GO HARD OR GO HOME\\!**\n\n \n \n\n - 27.10.2011 kl.20:58 i Styrketrening\n - Permalenke\n\nMorgencardio er desidert den beste m\u010bten \u010b starte dagen p\u010b i mine \u011dyne\\! Jeg er veldig glad i senga mi, og er egentlig et lite dovendyr. Derfor er det s\u010b utrolig digg med den friske starten p\u010b dagen som morgencardio gir. I allefall n\u010br det er s\u010b fint h\u011dstv\u0109r her i Trondheim :) Krysser fingrene for at det holder seg s\u010bnn\\!\n\nHavregr\u011dt er standard til frokost, men med litt variasjoner. Jeg passer alltid p\u010b \u010b f\u010b i meg mye proteiner i hvert m\u010bltid, og derfor bruker jeg vanligvis proteinpulver sammen med havregrynene. Vanilje-, melkesjokolade- og cappuccino protein fra Nordic Nutrition er favoritter \u010b blande inn, de gir s\u010b god smak til gr\u011dten :) I dag gjorde jeg en liten vri, og droppet (\\!) proteinpulveret. I stedet blandet jeg inn en boks Skyr med smak av bl\u010bb\u0109r, et par dr\u010bper Stevia Vanilla Cream og toppet det med frosne bj\u011drneb\u0109r. Lag gr\u011dten p\u010b vanlig m\u010bte f\u011drst, f\u011dr du blander inn skyr + b\u0109r, og sett i mikroen i 20-30 sekunder. Gir god konsistens, samtidig som b\u0109rene tiner perfekt\\! **Definitivt ny favoritt :)**\n\n\n\n**Hva er din favorittgr\u011dt?**\n\n - Permalenke\n\nJeg vil ha en **VILL** sixpack til neste gang jeg skal st\u010b p\u010b en scene, og har derfor st\u011drre fokus p\u010b trening av mage n\u010b enn hva jeg har hatt tidligere.\u00a0Jeg trener magen annenhver dag og varierer ofte \u011dvelser. Da blir jeg ikke lei, og f\u010br i tillegg trent ulike deler av magemusklene hver gang. Jeg er skikkelig stiv i magen etter ig\u010br, og det liker jeg :) S\u010b godt \u010b kjenne at man har trent\\! Mange (spesielt gutter) mener atv treningsballer er for pingler, men jeg vil bevise det motsatte\\! Dette er ogs\u010b \u011dvelser du helt fint kan gj\u011dre hjemme. Kj\u011drte 3 \u011dvelser med treningsball i g\u010br, og filmet de to siste. Mage\u011dkta s\u010b slik ut:\n\n**\u00a0Situps p\u010b ball 3 x 20:** Denne \u011dvelsen gir en bedre strekk enn vanlige situps, i tillegg til at den gir en bedre strekk av magemusklene. Det ustabile underlaget gj\u011dr ogs\u010b at hele kjernemuskulaturen m\u010b jobbe mer enn ved ordin\u0109re situps. Fokuser p\u010b \u010b l\u011dft med magen, og kjenn at du skviser p\u010b toppen.\n\n**Tuckups 3 x 20**: Hold kroppen s\u010b rett som mulig, og rull ballen s\u010b langt under deg som mulig. Kjenn at du virkelig skviser magemusklene helt inn. \u00a0\n\n**Rollouts 3 x 30:** Hold kroppen s\u010b rett som mulig her ogs\u010b, og strekk deg s\u010b langt ut du klarer. Se for deg at du skal f\u010b et slag midt i magen, og stram musklene p\u010b samme m\u010bte ;) Denne \u011dvelsen er tung, og hvis den blir for vanskelig kan du fint kj\u011dre den p\u010b kn\u0109r. Etterhvert blir du sterk nok til \u010b kun ha t\u0109rne i bakken ;)\u00a0\n\n\u00a0\n**Try this at home - og jeg kan garantere at det vil svi i magen i morgen ;)\u00a0**\n\n - 26.10.2011 kl.15:54 i Styrketrening\n - 32 kommentarer\n - Permalenke\n\n**God kveld\\!** Jeg er ferdig med kveldens \u011dkt, og sitter godt plantet i sofaen. Koser meg med film og hjemmelagde knekkebr\u011dd til kveldsmat, viktig \u010b \u010b fylle p\u010b med n\u0109ring etter trening\\! Det var utrolig godt \u010b trene idag, med alt for h\u011dy lyd p\u010b ipoden og mye trykk. *Herlig :)* Jeg trente rygg og bakside skuldre f\u011dr jeg avsluttet med noen mage\u011dvelser. Fikk filmet mage\u011dvelsene, s\u010b video kommer i morgen\\! De funket, for jeg kjenner at jeg begynner \u010b bli stiv allerede :) \u00a0Ellers kjenner jeg en forkj\u011dlelse komme snikende, og har derfor tatt livet litt ekstra med ro de siste dagene. Det gir mer fritid, og den har jeg brukt p\u010b \u010b lage meg Facebook-side og Twitter. *Follow me :)*\u00a0\n\n\n\nForh\u010bpentligvis sender dette forkj\u011dlelsen p\u010b retrett\\!\n\n* \n \n*Kveldens visdomsord :) N\u010b skal jeg finne senga, opp \u010b g\u010b cardio imorgentidlig. **Natta\\!**\n\n - 25.10.2011 kl.22:58 i Tanker og hverdagsliv\n**Det er ikke bare-bare \u010b legge p\u010b seg.** Det h\u011dres kanskje ut som et luksusproblem, men denne perioden etter dietten er mye vanskeligere enn jeg trodde den skulle bli. Jeg trodde alt skulle bli en dans p\u010b roser etter diettslutt, men s\u010bnn er det alts\u010b ikke. \u010a g\u010b i flere m\u010bneder og konstant se kroppen sin forbedre seg, for \u010b plutselig se at det g\u010br motsatt vei er t\u011dft for psyken. Jeg **VET** jo at det er umulig \u010b holde sceneform hele \u010bret, og jeg \u011dnsker heller ikke \u010b v\u0109re s\u010b skrapa til vanlig. P\u010b slutten passet ingen kl\u0109r til meg lenger, og jeg f\u011dlte meg alt for tynn.\u00a0*Men hvordan skal off-season formen v\u0109re?\u00a0*\n\nDet er den gyldne middelveien alle snakker om, men den veien har jeg ikke helt funnet enn\u010b. Jeg tenkte i utgangspunktet \u010b legge meg rundt 55 kg etter konkurransen, men n\u010b driter jeg i vekta. Det er det jeg ser i speilet som teller, og jeg m\u010b bare pr\u011dve og feile litt f\u011dr jeg finner den formen jeg er forn\u011dyd med. Sixpack, blod\u010brer og tverrstriper er long gone - men jeg m\u010b jo flexe litt likevel\\! ;)\u00a0\n\n \n \n\n\n\n\n\n\u00a0**Ha en sporty dag alle sammen\\!**\n\n - Permalenke\n\n**Jeg var alt for stor i kjeften ig\u010br.** Formen ble aldri bedre, og jeg kom meg aldri p\u010b trening. Den eneste fysiske aktiviteten g\u010br ble \u010b tusle bort til Bluebox for \u010b slappe av i sola. I tillegg fristet det ikke \u010b lage mat, s\u010b det ble takeaway burger og chips til middag. Jeg er alts\u010b lang ifra noen superkvinne, jeg er akkurat like d\u011ddelig som alle andre :) Det er ikke krise om slike ting skjer en gang iblandt, og for min del kjenner jeg at det blir **lenge** til neste gang. Alkohol er rett og slett gift, og det liker ikke kroppen min ;) Det viktigste er bare \u010b komme seg tilbake p\u010b rett spor s\u010b fort som mulig\\! I dag er det ei ny uke, og jeg er back on track med trening og kosthold\\!\u00a0\n\n \n \nStartet med cardio og en kjapp styrkerunde i dag tidlig, f\u011dr jeg skal kj\u011dre den virkelige \u011dkta mi i kveld. Forside l\u010br og triceps skal f\u010b gjennomg\u010b, gleder meg :) Etter en fotoshoot p\u010b Kaliber hadde jeg d\u010brlig tid til \u010b lage middag idag, men det betyr ikke at man trenger \u010b g\u010b for en usunn l\u011dsning\\! Derfor ble det cottage cheese til middag i dag, med eple, gojib\u0109r og fr\u011d & n\u011dtter. **Enkelt, proteinrikt og godt :D**\n\n\n\nHa en flott start p\u010b uka alle sammen\\! **Make it a good one :)**\n\n - 24.10.2011 kl.17:11 i Frokost- og lunsjtips\n - Permalenke\n\nJeg har akkurat v\u010bknet, etter en utrolig g\u011dy kveld med jentene. Dagens form er ikke like g\u011dy, og jeg kjenner at jeg er glad for at jeg drikker sjelden ;) Derfor skal jeg ta det helt med ro og komme meg til hektene igjen\u00a0frem til trening ikveld. Ingenting f\u010br meg til \u010b droppe trening, for i mine \u011dyne er en dag uten trening en dag uten mening\\!\n\nDet nye treningsprogrammet mitt er en 4-splitt som ser slik ut:\n\n**Dag 4**: Bakside l\u010br + biceps.\u00a0\n\nJeg trener styrke to dager p\u010b rad f\u011dr jeg har en dag fri, etterfulgt av de to siste \u011dktene. P\u010b denne m\u010bten f\u010br jeg trent de ulike muskelgruppene oftere enn p\u010b 5-splitten jeg hadde tidligere. Dagene jeg har fri kj\u011drer jeg cardio, hvor annenhver gang er enten langkj\u011dring eller intervall. Dette er all cardioen jeg gj\u011dr fast, s\u010b legger jeg inn morgencardio eller kveldsturer p\u010b dager jeg har lyst til det. Og for dere som lurer p\u010b hva cardio er, s\u010b er det bare et mer fancy ord for kondisjonstrening ;) Mine cardiofavoritter for tiden er rask gange, ellipsemaskina og spinning.\n\nJeg har v\u0109rt gjennom programmet for f\u011drste gang denne uka, og liker det allerede sv\u0109rt godt\\! P\u010b de fleste \u011dvelsene ligger jeg mellom 12-20 reps, bortsett fra den siste \u011dvelsen p\u010b hver muskelgruppe. Da kj\u011drer jeg 7 sett med 12 repetisjoner, og kun 30 sekunders pause mellom hvert sett. Dette er for \u010b f\u010b best mulig pump i muskelen, og er kjent som FST-7. Disse settene svir som faen, men *no pain no gain ;)*\n\n \n \n**Hvordan trener du?\u00a0**\n\n - 23.10.2011 kl.14:05 i Styrketrening\n - Permalenke\n\nN\u010b kom jeg akkurat hjem fra handletur til Sverige, og jeg skal straks begynne \u010b lage cupcakes til jentene kommer. Ikveld skal jeg drikke alkohol for f\u011drste gang siden 1. mai, med unntak av et par glass sjampis etter NM. *Det kan bli spennende :D* Uansett, idag var det styrkefri og dagens trening ble derfor en times morgencardio f\u011dr frokost. Jeg synes det er s\u010b godt \u010b g\u010b morgencardio fordi jeg\u00a0**VIL**\u00a0og ikke fordi jeg\u00a0**M\u010a**, s\u010bnn som det var p\u010b diett. Morgencardio gir s\u010b frisk og god start p\u010b dagen :)\u00a0Tenkte \u010b legge ut en innlegg imorgen om det nye styrkeprogrammet mitt, og hvordan den f\u011drste uka har g\u010btt\\!\n\nFrokost var selvf\u011dlgelig havregr\u011dt, det finnes virkelig ikke noe bedre\\! Jeg pr\u011dver hele tiden nye varianter, men Cappiccino-gr\u011dten er og blir den store favoritten :) Etter mat satte jeg og Paul kursen over grensa for handling til den store gullmedalje\\!\n\n\n\nBiff, karbonadedeig, funlight, C-vitamin, svinefilet, keso og kosttilskudd ble noe av dagens fangst\\! Og jeg kunne jo selvf\u011dlgelig ikke g\u010b forbi hylla med godis uten \u010b plukke med meg en stor pose...\n\n\n\nHarryNora er VELDIG forn\u011dyd fr\u011dken p\u010b dettte bildet, godis er alt for godt\\! *( Og posen er snart tom...)* Er det l\u011drdag, s\u010b er det l\u011drdag\\! **Ha en fantastisk fin kveld alle sammen\\! :D** \n\u00a0\n\n - 22.10.2011 kl.16:28 i Kosthold\n**Dagens lunsj:** Tunfiskr\u011dre med mager kesam, r\u011ddl\u011dk, paprika, hvitl\u011dk, tomat og isbergsalat. Toppet med reker, sitron og et dryss av salt & pepper.\n\n\n\n**Dagens middag:** Svin Tandoori woket med r\u011ddl\u011dk, paprika, tomat og sopp\n\n** \n**\n\n**Dagens bilde:** Haha\\!\n\n************\n\nN\u010b venter\u00a0dagens trening f\u011dr det blir fredagskveld,\u00a0og imorgen blir det harrytur til Sverige\\! Viktig \u010b fylle opp med mat og kosttilskudd + litt n\u011dtter &\u00a0godis selvf\u011dlgelig ;) **Ha en fantastisk fin fredagskveld alle sammen - nyt helga\\!**\n\n - 21.10.2011 kl.16:44 i Matretter\n - Permalenke\n\nHelt siden jeg var lita har jeg v\u0109rt aktiv innen forskjellige idretter. Jeg drev med h\u010bndball, fotball, sykling, ridning og mye annet som krevde fysisk aktivitet. Da jeg var 16 meldte jeg meg inn p\u010b SATS og gikk p\u010b de fleste saltimene de hadde \u010b tilby. Etterhvert ble jeg tilbudt jobb som instrukt\u011dr, og jeg brukte utrolig mye tid p\u010b \u010b trene. X-antall timer med spinning, aerobic, bodypump og step ble lagt ned il\u011dpet av uka. Styrketrening gjorde jeg en gang iblandt, men det var langt ifra hovedfokuset. \u00a0Kostholdet var jeg ikke s\u010b n\u011dye med, og det gikk mye i knekkebr\u011dd og\u00a0Nutrilett barer p\u010b hverdagene, og godis og kake i helgene. Det er nesten ironisk\u00a0hvor mye mer tid jeg brukte\u00a0p\u010b trening da enn jeg gj\u011dr n\u010b, men jeg oppn\u010bdde aldri de resultatene jeg \u011dnsket. Den gangen hadde jeg ikke h\u011drt om bodyfitness engang, men \u011dnsket bare \u010b \"stramme opp\" som det s\u010b fint heter. Heldigvis fikk jeg etterhvert tips om at for \u010b stramme opp var det \u010b l\u011dfte vekter som var det mest effektive.\n\n \n \n*V\u010br 2008. H\u0109? Blir man ikke fit av \u010b spise kake?\u00a0*\n\n* \n*V\u010br 2009. Ikke av \u010b bare trene cardio heller???*\n\nRelease your potential var det f\u011drste \"skikkelige\" treningsprogrammet jeg begynte \u010b f\u011dlge. Dette er et standardisert opplegg for b\u010bde trening og kosthold, og jeg synes det er et veldig fint program for nybegynnere. Jeg synes det var veldig g\u011dy og motiverende \u010b se at jeg ble sterkere, i tillegg til at jeg s\u010b forskjell p\u010b kroppen min. Stryketrening tre ganger i uka, nedtrapping av saltimer og opprydding av kosthold var det som gjorde forskjellen. Enn\u010b visste jeg ikke hva bodyfitness var, og hadde aldri sett for meg at 3 \u010br senere skulle jeg komme p\u010b 7. plass i NM i bodyfitness.\n\n\n\n*H\u011dst 2010*\n\n\n\n*H\u011dst 2011*\n\nDet var f\u011drst da jeg flyttet hjem til Trondheim og meldte meg inn p\u010b Kaliber at jeg virkelig ble bitt av basillen. I stedet for \u010b trene p\u010b at standardisert opplegg alene, begynte jeg \u010b trene meg kroppsbygger Paul Alexander Rusten. Paul har l\u0109rt meg utrolig mye og er idag ikke bare verdens beste treningspartner, men ogs\u010b en av mine aller beste venner. Han satte opp en plan b\u010bde for treningen og kosthold, som var tilpasset **meg**.\u00a0Det var f\u011drst da jeg VIRKELIG ble frelst av styrketrening.\u00a0Dette gjorde at jeg s\u010b resultater fort, og ble ekstra motivert. Kaliber har en egen \"Wall of fame\" med ut\u011dvere om har stilt for klubben, og jeg ble utrolig facinert over kroppene til disse ut\u011dverne. Det vekket en liten spire om at jeg kanskje en dag kunne bli god nok til \u010b havne p\u010b den samme veggen. Med hjelp fra Paul ble jeg fort kvitt overfl\u011ddig fett, og vi s\u010b at en aktiv ungdomstid hadde gitt godt grunnlag. Vi trente tungt og mye, og den gode fremgangen min gjorde at Paul oppfordret meg til \u010b pr\u011dve bodyfitness. N\u010br jeg i tillegg fikk tilbakemelding fra Gunnar og andre p\u010b gymmet \u00a0og at jeg hadde godt potensiale var det gjort - jeg bestemte meg for \u010b stille.\u00a0\n\n \n \n\nDen dag i dag er dette noe jeg er utrolig glad for. Bodyfitness er s\u010b mye mer enn folk tror, det er ikke bare \u010b st\u010b dollet opp p\u010b en scene i glitterbikini. Bak det ligger det uendelig mange timer styrketrening, cardio og timer p\u010b kj\u011dkkenet. Blod, svette og t\u010brer er bokstavelig talt ofret for \u010b oppn\u010b scenekroppen, og mange sp\u011dr hvorfor vi orker \u010b legge s\u010b mye i dette. For meg handler iallefall\u00a0bodyfitness om s\u010b mye mer enn de 10 minuttene p\u010b scenen. \u010a ha et m\u010bl \u010b jobbe mot er utrolig motiverende for meg. Og n\u010br jeg f\u011drst satser, s\u010b g\u010br jeg all in. Jeg elsker \u010b utfordre meg selv - og det er noe jeg definitivt har gjort gjennom diettperioden. Jeg har l\u0109rt mye om meg selv, om hvordan kroppen min fungerer og ikke minst om viljestyrken min. Jeg har l\u0109rt at hvis jeg \u011dnsker noe stert nok, s\u010b klarer jeg \u010b oppn\u010b det. Det gjelder ikke bare for meg, men for oss alle. **Det handler bare om \u010b gi 100% hver dag, og aldri, aldri gi opp.**\u00a0\n\n\u00a0 \n \n\n - 20.10.2011 kl.10:51 i Bodyfitness\n - Permalenke\n\nI dag var hadde jeg styrkefri,og kj\u011drte heller 4x4-intervaller p\u010b m\u011dlla. Vi kuttet intervalltrening tidlig p\u010b dietten for \u010b spare mest mulig av muskelmassen min, og all cardioen jeg har gjort siden starten av juli har v\u0109rt rask gange. Gjett derfor hvem som var dryppende svett og d\u011ddssliten etter dagens \u011dkt??? Kondisen min er long gone, men kjenner jeg meg selv rett kommer den snart tilbake igjen. M\u010b bare jobbe litt for det f\u011drst - **no pain no gain :)\u00a0**\n\n \n \n\n\u00a0Jeg hadde veeeldig lyst p\u010b noe godt til kvelds, og ville ha noe s\u011dtt & proteinrikt. Derfor bestemte jeg meg for \u010b lage funlight gele til kveldskos. Klarte ikke \u010b bestemme meg for om jeg ville ha sjokolade- eller vaniljesaus, og derfor tok jeg like godt begge deler ;)\n\n\u00a0 \n****\n\n**Denne blandingen smaker seri\u011dst som Troika\\! :D** Sjokoladesausen er laget av \u00a0ca. 15 gram melkesjokoladeprotein, 1 \u00a0toppet ts 100% kakao og vann. Ser kanskje ikke s\u010bnn ut, men smaker **AMAZING\\!**\n\n \n \nVaniljesaus av ca. 15 gram vaniljeprotein, sukrinmelis og vann. 1 liter gele ble borte p\u010b et blunk, og med god samvittighet ;) Setter kjempestor pris p\u010b om dere husker \u010b stemme p\u010b meg, som du kan gj\u011dre her. \u00a0Det er blitt litt mer tungvindt \u010b stemme for \u010b unng\u010b juks igjen, men det klarer dere ;)\n\n**N\u010b er vi halvveis til helg folkens\\!\u00a0**\n\n - 19.10.2011 kl.20:44 i Bakst og dessert\n - Permalenke\n\nBodyfitness er en utrolig krevende og ikke minst **dyr** sport \u010b holde p\u010b med. Derfor er jeg s\u010b utrolig takknemmelig til alle som har hjulpet meg, og gjort dr\u011dmmen om \u010b st\u010b p\u010b scenen mulig. Jeg har rett og slett v\u0109rt utrolig heldig, og jeg setter uendelig stor pris p\u010b alle som har sponset og hjulpet meg frem. S\u010b her kommer takketalen min til dere:\n\nTil Nordic Nutrition, som sponser meg med alt jeg beh\u011dver av kosttilskudd av god kvalitet. Vet ikke hva jeg skulle gjort uten disse produktene p\u010b dietten\\!\n\nTil Gunnar, som har v\u0109rt den beste coachen ei jente kan \u011dnske seg\\!\n\nTil Bluebox Heimdal, for avslapping og soling p\u010b h\u011dyt niv\u010b :)\n\nTil Elin, for fantastiske hudbehandlinger.\n\nTil Nytt Smil, som gav med det hviteste smilet p\u010b scenen.\n\nTil Dr\u011dmmehagen Hudpleie, som gjorde meg fri for h\u010br til konkurransen.\n\nTil Makestyle, for naturlig sminke og h\u010brprodukter som jeg elsker.\n\nTil Dream Nails, for verdens fineste negler.\n\nTil Klinikk Bj\u011drgen, som l\u011dsnet opp stive muskler med aromaterapi.\n\nTil Ronja, som stylet meg perfekt til NM.\n\nTil min fantastiske familie og venner, som har holdt ut med ei selvsentrert og skrapa jente. N\u010b er jeg tilbake - lover\\!\n\nOg sist men ikke minst, til alle dere som har fulgt bloggen min. Selv om jeg ikke skrev s\u010b mye om det, hadde jeg dager p\u010b dietten som var skikkelig **tunge**. Da var dere alltid der, men oppl\u011dftende kommentarer som betyr s\u010b mye\\! Enkelte dager leste jeg gjennom kommentarene om og om igjen, og hum\u011dret steg betraktelig etterp\u010b. Ord blir sm\u010b n\u010br jeg ser over alt jeg har f\u010btt, og jeg f\u011dler meg virkelig heldig.\u00a0\n\n\n\n**Uten alle dere hadde ikke dette v\u0109rt mulig - TUSEN TAKK\\!**\n\n - 19.10.2011 kl.10:06 i Tanker og hverdagsliv\nJeg fikk ikke brukt glitterbikinien min p\u010b scenen da vi var i Oslo, men jeg fikk bruk for den likevel\\! Fotoshoot p\u010b Aker Brygge i kanskje verdens minste (og fineste\\!)\u00a0bikini var en kald men morsom opplevelse :) Jeg ble iallefall veldig forn\u011dyd med bildene, som er tatt av fotograf\u00a0Jim Dokken. Det var en del andre enn fotografen\u00a0som knipset bilder under shooten ogs\u010b, det kom nemlig en en flokk med japanske turister forbi\\! De m\u010b tro nordmenn er gale, haha :)\n\nForresten s\u010b har\u00a0Gymgrossisten sin konkurranse har blitt **nullstilt** grunnet juksing, og\u00a0er n\u010b \u010bpnet for stemming igjen. Takk til alle dere som stemte - h\u010bper dere orker \u010b gj\u011dre det igjen\\!\\!\\!\u00a0Du kan\u00a0stemme\u00a0p\u010b meg\u00a0ved \u010b trykke her. Det g\u010br an \u010b stemme en gang per dag, s\u010b stem ivei og gj\u011dr ei lita jente glad :) s\n\n\n\n\n\n \n \n \n**Ha en fin kveld alle sammen :)**\n\n - 18.10.2011 kl.18:49 i Tanker og hverdagsliv\n - Permalenke\n\n**God morgen\\!** Jeg skal v\u0109re p\u010b skolen helt til ikveld, og derfor ble det morgentrening idag. Det er nemlig ikke noe som heter at jeg ikke har tid til trening, det handler om priotiteringer\\! **Har man ikke tid, s\u010b m\u010b man lage tid\\!** St\u010b opp en time f\u011dr eller se en time mindre p\u010b TV s\u010b har en plutselig tid til ei \u011dkt :) Trente rygg og bakside skuldre i dag og settene mine med 7\\*12 repetisjoner og 30 sekunders pause mellom hvert sett er blitt elsk/hat allerede\\! Svir som faen i musklene og gj\u011dr vondt, men s\u010b er det jo s\u010b digg \u010b f\u010b skikkelig pump ogs\u010b ;)\u00a0\n\n\n\n*Forn\u011dyd jente etter ei god \u011dkt, som har f\u010btt tilbake bollekinn og smilehull :)\u00a0*\n\nN\u010br jeg vet at det blir lange dager p\u010b skolen lager jeg alltid klar maten min dagen f\u011dr. **Failing to plan = planning to fail\\!** Jeg spiser hver 3-4 time, og heller mange sm\u010b m\u010bltider enn f\u010b store. For meg er dette absolutt den beste m\u010bten \u010b legge opp kostholdet p\u010b. Ettersom jeg spiser s\u010b ofte er jeg aldri sulten, og p\u010b den m\u010bten unng\u010br jeg cravings. Selv om jeg ikke er p\u010b diett lenger holder jeg det fortsatt ganske stramt i ukedagene, og koser meg mer i helgene :) Kyllingsalat, skyr, frukt og knekkebr\u011ddene jeg lagde i helga er dagens skolemat. Knekkebr\u011ddene toppet jeg med egg, litt serranoskinke, okserull, agurk og paprika. **Gleder meg til lunsj\\! ;)\u00a0**\n\n** \n \n - 18.10.2011 kl.09:49 i Frokost- og lunsjtips\n - Permalenke\n\n \n \n**Herregud.** Jeg har s\u010b vondt i beina at jeg holder p\u010b \u010b d\u0109vva - og jeg regner med at jeg har enda mer vondt i morgen\\! Lenge siden jeg har trent bein tungt, derfor var det utrolig digg \u010b ta i skikkelig i dag. Sist uke var det all about \u010b la kroppen hente seg igjen etter NM, derfor ble det lett trening, mye mat og hvile. Denne uka derfimot, er jeg 100% klar for hardtrening\\! Energi skal brukes og l\u010brmuskler skal bygges\\! I dag var det klart for forside l\u010br og triceps, og dagens program s\u010b slik ut:\n\nSmal beinpress 4 x 20, 15, 12, 8\n\nUtfall i Smithmaskin 3 x 15 - 20\n\nV-squat 3 x 10 - 15\n\nBeinspark 7 \\* 12 *(30 sekunders pause mellom settene)*\n\nPushdown 4 x 15--20\n\nFranskpress 4 x 10-15\nSmale sittende dips 7 x 12\u00a0\n\n\u00a0\n\nStart uka p\u010b best mulig m\u010bte alle sammen**\u00a0- TRAIN HARD OR GO HOME\\!\\!\\!**\n\n - 17.10.2011 kl.16:45 i Styrketrening\n - Permalenke\nDet har v\u0109rt en slapp s\u011dndag s\u010b langt, og det kommer resten av kvelden til \u010b v\u0109re ogs\u010b :) Godt \u010b bare lade opp til ei ny uke, med mye trening og skole p\u010b programmet. Jeg har f\u010btt spist meg opp litt etter konkuransene, og f\u010btt mer kj\u011dtt p\u010b beina igjen. Konkurranseformen er absolutt ikke en form jeg \u011dnsker \u010b holde hele \u010bret\\! Bollekinnene mine begynner \u010b komme tilbake, og jammen s\u010b jeg et smilehull igjen i dag. Det er ei stund siden jeg har sett de, for \u010b si det s\u010bnn. Jeg har lyst til \u010b legge p\u010b meg enda litt til, men jeg vil gj\u011dre det gradvis med sunn og god mat. Sunn og god var frokosten min i dag ogs\u010b, tykke vaniljepannekaker :D\u00a0\n\nOppskrift:\n\n*1 egg*\n\n*1 eggehvitte*\n\n*30 gram mandelmel*\n\n*30 gram vaniljeprotein*\n\n*1-2 dl vann*\n\n*2 ts stevia*\n\n*1 ts vaniljeessens*\n\n\n\nBland alt utenom eggehvitten i en bolle og bland r\u011dra godt. Vann tilsettes etter hvor tykke du \u011dnsker pannekakene, og jeg brukte ca. 1 dl. Pisk eggehvitten og vend den forsiktig inn i r\u011dra slik at den blir tykk og luftig. Stekes p\u010b lav varme i ei god teflonpanne\\! Fikk 4 tykke pannekaker, som jeg toppet med kakaonibs, kanel og sukrinmelis. S\u011dt og god start p\u010b dagen :)\u00a0\n\nGymgrossisten har en konkurranse n\u010b, hvor man kan bli den nye modellen til BMR. Jeg m\u010btte jo bare melde meg p\u010b, for det hadde v\u0109rt tidens kick-start p\u010b en fitness-karriere\\! Derfor hadde jeg satt kjempestor pris p\u010b om dere hadde orket \u010b stemme p\u010b meg :) Det er mulig \u010b stemme en gang per dag - og for \u010b stemme klikker du her. N\u010b blir det baking av knekkebr\u011dd til kvelds, **\u011dnsker dere alle en fantastisk kveld\\!**\n\n\u00a0\n\n - 16.10.2011 kl.19:07 i Frokost- og lunsjtips\nI l\u011dpet av perdioden frem mot NM ble jeg og Anneli fulgt av journalist Lena Knutli. Det endte opp i en reportasje p\u010b 6 sider, som du kan finne i dagens utgave av Adresseavisen :) Jeg synes det er utrolig moro at veien til NM og fintness generelt har f\u010btt en del oppmerksomhet i det siste\\! Mer publisitet betyr at en kan n\u010b ut til flere, og det er jo selvf\u011dlgelig noe jeg \u011dnsker. En av de viktigste grunnene til at jeg startet bloggen var jo nettopp for at flere skal f\u010b \u011dynene opp for styrketrening og fitness. Jeg blir oppriktig glad inni meg hver gang noen kommenterer at de har begynt \u010b l\u011dfte/ vurderer \u010b begynne med fitness etter \u010b ha v\u0109rt innom bloggen min. \u010a kunne p\u010bvirke andre mennesker positivt n\u010br det gjelder trening og kosthold er jo en dr\u011dmmesituasjon :) Spesielt g\u011dy synes jeg det er n\u010br jenter hiver seg med - **strong is the new skinny\\!**\n\nN\u010b skal jeg snart p\u010b trening for den siste \u011dkta p\u010b det \"gamle\" treningsprogrammet f\u011dr det blir helg. P\u010b mandag begynner jeg med det nye opplegget, og det blir g\u011dy\\! Legger ved et av bildene fra reportasjen i dag, pluss noen ekstra bilder tatt av Lena. **God helg alle sammen\\!**\n\n \n \n \n \n\n\n \n \n*Backstage med verdens beste coach, Gunnar :)\u00a0*\n\n - 15.10.2011 kl.17:13 i Bodyfitness\n - 24 kommentarer\n - Permalenke\n\nJeg m\u010b bare poste dette diktet, som kom inn sammen med en lang og stygg kommentar for et par dager siden:\n\nJeg vet om en jente som heter Nora \nF\u011dr var hun digg, n\u010b ser hun ut som den maskuline hora \nHun strammer sine muskler og jeg har ikke sett p\u010b maken \nHun ser ut som en mann bakfra n\u010br hun strammer baken \nHun s\u010bg ung og deilig ut, men n\u010b ser hun ut som mora\n\n**NEWSFLASH\\!** Til b\u010bde deg som skrev dette og andre som kommenterer negativt - jeg gj\u011dr dette for **meg**, fordi dette er det som gj\u011dr meg **lykkelig**. Ikke fordi dere skal synes kroppen min er pen \u010b se p\u010b. Jeg kan ikke gj\u011dre annet enn \u010b le, for jeg synes det er ganske fantastisk at dere bruker s\u010b mye tid p\u010b \u010b kommentere her inne. *Haters gonna hate - er det ikke et de sier?* Her er i allefall det jeg f\u011dler n\u010br slike kommentarer kommer inn:* \n\n\n\u00a0\n\n - 15.10.2011 kl.00:32 i Tanker og hverdagsliv\n - Permalenke\n\nJeg er fortsatt litt lei av mat, og derfor blir det mange lettvinte l\u011dsninger n\u010b om dagen. Jeg veier ikke maten lenger, men spiser etter sult/behov. **Jeg velger alltid sunne matvarer som har et h\u011dyt innhold proteiner, som etter min mening definitivt er det viktigste n\u0109ringsemnet. \u00a0**Da g\u010br det mye i rent kj\u011dtt, kylling, skalldyr, magre meieriprodukter og egg.\u00a0Karbohydrater liker jeg \u010b f\u010b i meg hovedsaklig gjennom havregryn, b\u0109r, frukt og gr\u011dnnsaker. \u00a0Av sunne fettsyrer spiser jeg mye fet fisk og n\u011dtter, \u00a0laks og cashewn\u011dtter er favoritter :)\u00a0\n\nDagens lettvinte lunsj ble salat med egg og kalkun. Kj\u011dpte bare en pakke kalkunskinke i butikken og kuttet opp, godt og ferdig p\u010b 123 :) Dressingen er laget av mager kesam, presset hvitl\u011dk og paprikakrydder. Smaker digg\\!\n\n \n \nG\u010brsdagens lettvinte kveldsmat ble eggefluff, med smak av\u00a0melkesjokolade protein. Pisket to eggehvitter stive, f\u011dr jeg tilsatte ca. en halv scoop protein. Topping er kanel og kakaonibs, for ekstra sjokoladesmak. Skulle tro jeg var lei av eggefluff etter \u010b ha spist det hele dietten - men det blir noe **helt** annet n\u010b n\u010br jeg kan tilsette smak\\!\n\n \n \n**N\u010b er det ikke mange timer til helg folkens\\! :)**\n\n - 14.10.2011 kl.12:28 i Frokost- og lunsjtips\n - Permalenke\n\nUnder NM kom jeg i kontakt med Norwegian Fitness, som f\u011drer Better Bodies i Norge. Herlig \u010b f\u010b sponsing av kl\u0109r, iallefall n\u010br Better Bodies er de kl\u0109rne jeg foretrekker \u010b bruke p\u010b trening i utgangspunktet :) Akkurat n\u010b har Norwegian Fitness en kampanje blandt ut\u011dverene sine, hvor den som klarer \u010b skaffe mest likes til Facebook-siden deres f\u010br to av de nyeste plaggene til Better Bodies. Om dette blir meg tenkte jeg \u010b trekke ut en av dere som f\u010br plaggene istedet\\! **Dere har jo v\u0109rt s\u010b fantastiske mot meg, s\u010b jeg vil gjerne gi noe tilbake :) \u00a0**Alt du trenger \u010b gj\u011dre er \u010b trykke her, trykke p\u010b liker, og legg igjen en kommentar i feltet under om at det er gjort. \u00a0*Husk \u010b legge ved mail-adresse :)\u00a0*\n\n \n \n \n\nN\u010b er dere sikkert lei av bilder & videoer fra konkurranser, og jeg lover at dette innlegget blir det siste :) Jeg skal trene mye og spise bra fremover, og derfor vil bloggen bli fylt av treningstips og oppskrifter\\! St\u011drre l\u010br og rumpe i tillegg til en dypere six-pack er det jeg sikter p\u010b n\u010b. Mange jenter rynker kanskje p\u010b nesen n\u010br jeg sier **st\u011drre** l\u010br, men husk at mer muskler gj\u011dr at en blir strammere. Og stramme l\u010br vil vel de fleste ha? ;) Eller er det kanskje bare meg med muskelfetisjen min som har lyst p\u010b det, haha\\!\n\n\u00a0N\u010b har jeg endelig f\u010btt ferdig filmen fra NM ogs\u010b\\! Jeg vet at det ikke ser s\u010bnn ut, men kvartvendinger og poseringer er tungt som bare det\\! Kjenner jeg fortsatt er stiv langt inne i ryggen etter \u010b ha st\u010btt p\u010b scenen og strammet.\u00a0Fant ogs\u010b noen bilder fra innveinga p\u010b siden til\u00a0Treningsforum, som jeg synes var utrolig morsomme :D Team Kaliber for alle penga\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n**Ha en fin dag alle sammen :)\u00a0**\n\n - 13.10.2011 kl.11:27 i Bodyfitness\n - Permalenke\n\nSom jeg nevnte i g\u010br skal jeg begynne p\u010b et nytt treningsprogram, med de omr\u010bdene **jeg** vil fokusere p\u010b. Dommerne mente jeg burde legge p\u010b meg muskelmasse over hele kroppen for \u010b gj\u011dre det bra i bodyfitness, men jeg vet ikke om dette er det jeg har lyst til. Jeg er faktisk forn\u011dyd med st\u011drrelsen p\u010b overkroppen min, og vil derfor fokusere mest p\u010b \u010b utvikle musklene p\u010b underkroppen. Er det noe jeg virkelig elsker her i verden s\u010b er det muskler, men det er veldig individuelt *hvor*\u00a0mye muskler man kler \u010b ha. Derfor er jeg veldig usikker p\u010b om jeg vil satse p\u010b bodyfitness til neste konkurranse. **Hvorfor v\u0109re stor n\u010br man er lykkelig som liten?**\u00a0**:)**\u00a0Dette betyr selvf\u011dlgelig ikke at jeg skal slutte \u010b konkurrere, jeg har nemlig en dr\u011dm om \u010b stille i bikini i USA i magen. Der er jentene litt mindre, men har fortsatt kutt i l\u010bra og muskler s\u010b det holder\\! Arnold Amateur i mars frister veldig, men da m\u010b jeg klare skaffe sponsorer. Kommer meg ikke til USA p\u010b studentbudsjett\\!\n\nOg n\u010br jeg f\u011drst snakker om studentlivet, n\u010b m\u010b jeg bare vise dere oppslaget som stod i den siste utgaven av Trondheim sin studentavis. Digget reportasjen, og dette sitatet er uten tvil favoritten min: *\"Det er rundt 650 muskler i en menneskekropp, og p\u010b Noras er det mulig \u010b skjelne hver eneste en.\"*\u00a0 Om det ikke holdt til finaleplass i helga, s\u010b er det g\u011dy at noen synes jeg er superkvinne uansett\\! :D\n\n \n \n - 12.10.2011 kl.16:43 i Bodyfitness\n\u010a v\u0109re ferdig p\u010b diett er absolutt ikke som jeg trodde det skulle v\u0109re. Jeg hadde sett for meg at jeg skulle trylle frem sunne herligheter i lange baner p\u010b kj\u011dkkenet, men den gang ei. Etter \u010b ha spist **ALT** jeg ville i helga s\u010b er jeg faktisk dritt lei av \u010b spise.\u00a0M\u010btte virkelig kjempe for \u010b f\u010b ned havregr\u011dten til frokost - og det sier litt\\! Det er jo noe av det beste jeg veit\\! Satser p\u010b at b\u010bde matlyst og matglede kommer tilbake etterhvert :) N\u010b skal jeg snart p\u010b trening, og jeg kj\u011drer kun lett gjennom kroppen denne uka. Etter en lang periode med underskudd p\u010b mat og overtrening er det viktig \u010b la kroppen hente seg litt inn igjen :) Blir\u00a0ei deload uke, det vil si at jeg har minst to reps i reserve p\u010b hvert sett.\u00a0Neste uke begynner jeg p\u010b nytt treningsprogram med fokus p\u010b de omr\u010bdene jeg vil forbedre, og det gleder jeg meg til\\!\n\nVinneren av konkurransen er k\u010bret, og det er Katja som f\u010br en Sodastream i posten\\! \"*Kropp, helse og smak b\u011dr jobbe i team, skaff deg selv en SodaStream\\!\" \u00a0*var slagordet hennes. Gratulerer s\u010b mye :) Legger ved noen av Treningsforum sine bilder fra helga under, og\u00a0det vises at jeg koste meg p\u010b scenen synes jeg\\!\u00a0Min kj\u0109re pappa filmet forbed\u011dmmingen ogs\u010b, s\u010b jeg tenkte \u010b legge ut video senere for dere som ikke fikk sett det :) **L\u011dfting av jern venter - ha en fin dag alle sammen\\!**\n\n\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n - 11.10.2011 kl.15:18 i Styrketrening\n - Permalenke\n\nL\u011drdags morgen spratt jeg opp og spiste 300**\u00a0**gram havregryn til frokost, oppkarbinga var igang\\! S\u010b bar det av\u010brde til stylist Ronja Hauan, som gjorde en fantastisk jobb med h\u010br og sminke. Ikke mange stylister som tar s\u010b godt vare p\u010b kundene sine at de st\u010br opp kl. 6 p\u010b en l\u011drdag for \u010b f\u010b det perfekt :) Forn\u011dyd og spent ankom jeg Oslo Konserthus for \u010b legge konkurransefargen. Etter lagene med brunfarge var lagt p\u010b fortsatte vi oppkarbingen med s\u010b mye riskaker, honning og pean\u011dttsm\u011dr jeg klarte \u010b trykke i meg :) Tror jeg har sukkerkick p\u010b det nederste bildet\\!\n\n \n \n \n \nVi hadde god tid\u00a0denne gangen, og jeg synes alt klaffet p\u010b selve konkurransedagen. Det ble terpet en siste runde poseringer bak scenen, og jeg fikk varmet godt opp med hjelp fra flotte delegater. Alle delegatene fra Kaliber var enest\u010bende, de fl\u011dy frem og tilbake for \u010b hente vann, glaze, manualer, strikk, sko og alt annet vi m\u010btte trenge. Tusen takk til dere alle, og spesielt til min kj\u0109re treningspartner\u00a0Paul\u00a0:)\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\nS\u010b var det endelig min tur til \u010b g\u010b p\u010b scenen. Jeg hadde pump som bare det, og f\u011dlte meg skikkelig bra f\u011dr jeg gikk ut. Enda bedre f\u011dlte jeg meg n\u010br jeg gikk ut og m\u011dtte ropene fra verdens beste heiagjeng fra Trondheim :) Det betyr mer enn folk tror \u010b ha st\u011dtte fra salen, og vite at du har folk der som backer deg 100%. Derfor kunne jeg ikke gj\u011dre annet enn \u010b smile og kose meg p\u010b scenen - dette var jo **min** dag :)\u00a0\n\nEtter f\u011drste runde med kvartvendinger var det klart for rundene med sammenligning. Mens jeg sto og strammet alt av muskler til jeg skalv h\u010bpet jeg virkelig p\u010b \u010b h\u011dre nummeret mitt bli ropt opp. \u010a bli trukket frem til sammenligning tidlig er et tegn p\u010b at du har utmerket deg, og de er ofte de f\u011drste 6 som blir trukket frem som g\u010br til finalen. Nydelige Vilde ble trukket frem i f\u011drste runde, mens jeg ikke ble trukket frem f\u011dr i den siste. Jeg skj\u011dnte jo da hvilken vei det hadde g\u010btt - og jeg ble derfor ikke overrasket n\u010br resultatlistene kom etterp\u010b.\n\n\n\n \n \n\n\n\nJeg ble litt skuffet der og da, det skal jeg \u0109rlig innr\u011dmme. Jeg hadde s\u010b sinnsykt lyst til \u010b komme til finalen og bruke den bl\u010b glitterbikinien min igjen. Slik ble det ikke denne gangen, \u00a0jeg ble rett og slett for lita i denne sammenhengen. De flotte jentene som gikk til finalen hadde mer utviklet muskulatur enn meg, og av disse havnet Vilde p\u010b 5. plass :) Christine fikk 6. plass i den h\u011dye klassen, og Anneli fikk 9.plass\\! Superstolt av alle jentene i teamet - fyfaen for en r\u010b gjeng vi er :D Som plaster p\u010b s\u010bret fikk jeg boller og brus + en photoshoot p\u010b kaia ved r\u010bdhuset. \u00a0Bare en sneakpeak fra eget kamera under, gleder meg til bildene fra fotografen kommer \\!\n\n \n \n\n\n\n\n \n \nEndelig var det klart for det beste av alt - en kveld med familie og venner. Det har blitt lite tid sammen med dem i det siste, og derfor var det utrolig godt \u010b tilbringe kvelden med dem. Det ble altfor mye mat og kake, og noen velfortjente glass med champagne\\! Byturen ble kort for min del - for jeg var sliten jente\u00a0etter en lang dag. Etter en Strawberry Daiquiri bar det videre til Deli de Luca, og drinker ble byttet ut mot Ben & Jerrys. Jeg koste meg maksimalt denne kvelden med fantastiske mennesker som jeg er s\u010b glad i. Perfekt avslutning p\u010b en lang diett-periode :)\n\n \n \n \n \n*Tidenes\u00a0heiagjeng\\! \\<3*\n\n \n*Kakemonster, haha :D*\n\n\u00a0\n\n \n*Verdens beste s\u011dsken, som alle begynner \u010b merke boblevannet :)*\n\n \n*Avsluttet kvelden med denne herligheten p\u010b hotellrommet\\!*\n\n - 10.10.2011 kl.21:47 i Bodyfitness\n - 26 kommentarer\n - Permalenke\n\n**God morgen :)** Etter en lang biltur fra Oslo med sn\u011d og is var jeg for sliten til \u010b blogge da vi kom hjem. Jeg m\u010btte smile da det kom inn et par bekymringsmeldinger i g\u010br - **og nei, jeg har ikke tenkt \u010b slutte \u010b blogge :)**\n\nJeg har hatt mye tid til \u010b tenke, og l\u011drdagens skuffelse er long gone. For hva hadde jeg egentlig \u010b v\u0109re skuffet over?\u00a0M\u010blet mitt var jo \u010b st\u010b p\u010b scenen i den beste formen jeg noensinne har hatt - og det gjorde jeg ogs\u010b. Sekundet f\u011dr jeg gikk p\u010b scenen s\u010b jeg meg selv i speilet, og jeg var dritforn\u011dyd.\u00a0Forn\u011dyd med\u00a0dagsformen, oppkj\u011dringen, sminken,\u00a0poseringen - ALT. N\u010br jeg gikk ut p\u010b den scenen var jeg virkelig stolt av meg selv, og det er den f\u011dlelsen jeg sitter igjen med n\u010b ogs\u010b. Jeg har debutert i bodyfitness, og n\u010b **er** jeg virkelig FitnessNora\\! Jeg har spurt flere dommere om tilbakemeldinger, og alle hadde noe forskjellig \u010b trekke meg for. Men den ene tingen de alle hadde felles var muskelmassen. Ingen spesielle partier ble\u00a0nevnt, bare det \u010b\u00a0f\u010b mer muskler jevnt over hele kroppen.\u00a0Jeg var jo klar over at jeg kunne bli litt liten i denne sammenhengen, og jeg\u00a0var vel strengt tatt den minste jenta p\u010b scenen p\u010b l\u011drdag.\n\nOm det ikke ble den plasseringen jeg hadde \u011dnsket i helga, s\u010b har jeg likevel oppn\u010bdd utrolig mye denne sesongen. Jeg gjennomf\u011drte konkurransedietten uten \u010b jukse, og uten \u010b sprekke en eneste gang. Jeg har l\u0109rt ufattelig mye om meg selv og kroppen min, og vet n\u010b hvor langt jeg kan presse meg selv. Jeg er s\u010b heldig \u010b ha\u00a0f\u010btt fantastiske sponsorer - som har backet meg hele veien.\u00a0Men det\u00a0aller\u00a0viktigste er kanskje bloggen, og dere lesere.\u00a0For n\u010br jeg leste gjennom mail, meldinger og kommentarer etter helga ble jeg s\u010b r\u011drt at jeg faktisk **begynte\u00a0\u010b grine.\u00a0**At s\u010b mange mennesker tar seg tid til \u010b st\u011dtte meg og komme med s\u010b fantastiske\u00a0tilbakemeldinger som dere gj\u011dr - det betyr s\u010b\u00a0uendelig mye. \u010a vite at jeg kan v\u0109re til inspirasjon og motivasjon for dere, motiverer igjen meg til \u010b gj\u011dre det ***enda*** bedre. For det skal jeg bli, det kan jeg love dere. Dette var bare debuten min og det kan bare g\u010b en vei herifra - nemlig oppover.\n\n\n\n \n \nBildene er tatt av Drea, en del av den herlige heiagjengen min :) Kommer med en heftig bildeoppdatering fra hele helga i l\u011dpet av dagen - n\u010b blir det frokostkos\\!\n\n - 10.10.2011 kl.11:17 i Bodyfitness\nFitnessNM er over for min del, n\u010b blir det boller for alle penga\\! Litt skuffet, men veldig forn\u011dyd ned b\u010bde form og egen innsats \\! takk for all st\u011dtte, dere har v\u0109rt fantastiske \u010b ha ned p\u010b veien \\!\\!\\! :)\n\n\n\n - 08.10.2011 kl.12:55 i Tanker og hverdagsliv\n - Permalenke\n\nInnveiing og registrering er vel\u00a0gjennomf\u011drt, og coach har hatt en siste formsjekk. Alt var som det skulle, s\u010b n\u010b er det bare \u010b ligge med beina h\u011dyt til i morgen. Jeg er s\u010b heldig\u00a0\u010b f\u010b hjelp av stylist\u00a0Ronja Hauan i morgentidlig, s\u010b er det en ting mindre \u010b tenke p\u010b :) Etter det blir det legging av brunfarge, oppkarbing og oppvarming - s\u010b er det showtime\\! Gjett om jenta gleder seg :)\n\nHelt sykt \u010b tenke p\u010b at dette\u00a0skal skje\u00a0imorgen. En dag jeg har jobba r\u0109va av meg for, bokstavelig talt\\!\u00a0X-antall repetisjoner, uendelig mange\u00a0mil\u00a0og lange kvelder p\u010b kj\u011dkkenet er lagt ned for \u010b komme hit jeg er i\u00a0dag. Og selv om det strider mot janteloven, s\u010b innr\u011dmmer jeg at **jeg\u00a0er stolt av meg\u00a0selv og resulatet jeg har oppn\u010bdd**. Jeg ville bli i mitt livs form til NM,\u00a0og det har jeg klart. Derfor\u00a0f\u011dler jeg meg 100% klar for\u00a0\u00a0imorgen,\u00a0 jeg skal g\u010b ut\u00a0p\u010b scenen og\u00a0ha det g\u011dy\\! Uansett\u00a0hvordan det g\u010br imorgen\u00a0s\u010b kommer\u00a0jeg til \u010b st\u010b p\u010b den scenen og vite at jeg har gjort **ALT** jeg kunne for \u010b bli den beste Nora jeg kan bli. Og med verdens beste venner og familie sammen med meg, s\u010b skal jeg virkelig nyte dagen\\! **I morgen er MIN dag - uansett plassering :)**\n\n** \n \nF\u011dlg med p\u010b treningsforum og iform for oppdateringer og livesending :)**\n\n - 07.10.2011 kl.20:15 i Bodyfitness\n - Permalenke\n\nDet virker som at jo n\u0109rmere konkurranse jeg kommer, jo st\u011drre blir s\u011dtsuget. Ellers p\u010b dietten har jeg ikke merket noen ting til det - men noen dager f\u011dr konkurranse kicker det inn som bare det. Verdens beste mamma har bakt kake til meg, og jeg brukte sikkert en time p\u010b Passion for Baking f\u011dr jeg klarte \u010b bestemme meg for oppskrift\\! Haha, man blir seri\u011dst rar i hodet av den sporten her ;) \u00a0Delicious Fudge Brownies, champagne og jordb\u0109r med mine herlige venner og familie p\u010b l\u011drdagskvelden blir langt i fra feil\\! Det betyr s\u010b utrolig mye for meg at de blir med hele veien ned til Oslo for \u010b st\u011dtte meg at jeg har ikke ord. **Jeg er heldig :)\u00a0**\n\n\u010a vente helt til l\u011drdag med noe s\u011dtt ble alt for lenge, s\u010b i dag m\u010btte jeg bare lage en proteincookie\\! Til vanlig er det havregryn og IsoGold Vanilla etter trening, men i dag satte jeg det i ovnen med Chocolate Stevia og kanel p\u010b toppen. \u00a0Inn i oven p\u010b ca. 180 grader i ca. 15 minutter, og there you go\\! Laget noen til i morgen ogs\u010b, som jeg skal nyte etter ei trenings\u011dkt p\u010b Gym 24 i Oslo. Det blir den siste \u011dkta f\u011dr NM, \u00a0og jeg pumper bare lett gjennom hele kroppen f\u011dr det blir innveing og avslapping p\u010b hotellrommet. Kj\u011drer til Oslo i natt, og jeg kommer til \u010b ha tilgang til pc hele helga s\u010b jeg f\u010br oppdatert :) **2 dager til det braker l\u011ds - woohoo :D**\n\n** \n**\n\n** \n*Forn\u011dyd kakemonster etter ei digg skulder\u011dkt ;)*\n\n - 06.10.2011 kl.19:46 i Bakst og dessert\nFra den f\u011drste gangen jeg satte beina mine p\u010b Kaliber treningsstudio ble jeg trollbundet av facinasjon. Facinasjon over svulmende muskler, veltrente kropper, disiplin og l\u011dfting av jern. Jeg kan ikke helt sette fingeren p\u010b **hva** det er jeg elsker med denne sporten, jeg vet bare at jeg gj\u011dr det. Jeg beundret alle menneskene p\u010b gymmets egen \"*wall of fame*,\" og hadde ikke i min villeste fantasi tenkt at jeg ville henge p\u010b den samme veggen noen \u010br senere. Neste uke er det et bilde av meg der oppe ogs\u010b, sick.\n\n\n\nN\u010b er det kun 3 dager igjen til NM i bodyfitness, og jeg er i bedre form enn jeg noensinne har v\u0109rt. Veldig mange av dere lesere har spurt meg om akkurat\u00a0*hva* det er\u00a0dommerne ser etter. Det er mange ting som skal v\u0109re med, men dette er hovedpunktene i vurderingen:\n\n1. **Det totale atletiske utseendet**\n2. **Skj\u011dnnhet\u00a0(h\u010br\u00a0og ansikt)**\n3. **Helhetlig utvikling av muskulatur**\n4. **Proposjoner og symmetri**\n5. **Hud og hudtone**\n6. **Scenepresentasjon (utstr\u010bling, posering, gange og trygghet p\u010b scenen)**\n\nJeg vil s\u010b gjerne at ALT skal v\u0109re perfekt til NM, og derfor henger jeg meg kanskje mer opp i detaljer enn andre. Men jeg synes slike ting er viktig, av og til kan det v\u0109re de sm\u010b tingene som utgj\u011dr forskjellen :) Derfor er jeg veldig n\u011dye med hvilke produkter jeg bruker p\u010b hud og h\u010br, ettersom dette faktisk er egne punkter i bed\u011dmmingen. Til h\u010bret bruker jeg GB, by Gun-Brit, som er helt uten parabener og parfyme. Det samme gjelder sminken min, som hovedsakelig er fra Nilens Jord. S\u010b m\u010b jeg bare vise frem de nye skoene mine, som jeg skal bruke p\u010b l\u011drdag\\! Om det blir p\u010b scenen eller p\u010b et av hovedstadens dansegulv vil tiden vise - brukes skal de iallefall :)\u00a0\n\n \n \nDenne helga gikk det svenske mesterskapet i kroppsbygging og fitness av stabelen, og jeg blir s\u010b gira av \u010b se videoer derifra\\! Det skorter liksom ikke p\u010b motivasjonen fra f\u011dr, men jeg f\u010br liksom en ekstra boost n\u010br jeg ser disse klippene. Legger ved bodyfitness i b\u010bde den h\u011dye og lave klassen, sjekk ut de nydelige damene da\\! Snart er det min tur til \u010b st\u010b p\u010b scenen igjen - **og jeg GLEDER MEG\\!**\n\n**Ha en riktig fin kveld alle sammen :)**\n\n - 05.10.2011 kl.21:30 i Bodyfitness\n - 22 kommentarer\n - Permalenke\n\n**Da var det klart for konkurranse her p\u010b bloggen igjen\\!** F\u011drst vil jeg bare si at det er mange bedrifter som har spurt om \u010b sponse/ ha konkurranser ol. p\u010b bloggen som jeg har takket nei til. Dette er fordi dette er **min** treningsblogg - og da vil jeg ikke reklamere for eller gi bort produkter jeg ikke kan g\u010b god for.\n\nUansett, denne gangen kan du vinne din egen Sodastream\\!\u00a0 Jeg har en slik \u00a0brusmaskin selv \u00a0og er allerede blitt veldig glad i den. N\u010br jeg lager mine egne bobler vet jeg n\u011dyaktig hva jeg f\u010br i meg, og kroppen min slipper alle tilsetningsstoffer som finnes i light brus. Jeg var ogs\u010b storforbruker av Farris Bris f\u011dr, men n\u010b husker jeg ikke sist jeg kj\u011dpte en flaske. Lager heller min egen :)\u00a0**\u00a0Konkurransen blir derfor \u010b lage en fengende setning/frase som inkluderer ordene \"SodaStream\" og \u00a0\"Helse.\"** Legg igjen ditt bidrag til konkurransen i kommentarfeltet , s\u010b k\u010bres vinneren mandag 10. oktober. Lykke til :)\u00a0\n\n\n\n*PS\\! Husk \u010b legge igjen mailadressen din s\u010b jeg kan kontakte \u00a0deg om du blir den heldige vinneren :)*\n\n - 05.10.2011 kl.09:27 i Tanker og hverdagsliv\n - Permalenke\n\nFor min del kan ikke l\u011drdag komme fort nok. Bagen st\u010br ferdig pakket i gangen, og jeg er good to go\\!\u00a0Jeg er forn\u011dyd med hvordan oppkj\u011dringen\u00a0til Stavanger var, og velger derfor\u00a0\u010b gj\u011dre det p\u010b\u00a0samme m\u010bte\u00a0til NM. Det eneste jeg endrer\u00a0p\u010b er sm\u010b detaljer som jeg fikk tilbakemelding p\u010b. I\u00a0dag fikk jeg handla kjole og\u00a0champagne til\u00a0festen etterp\u010b -\u00a0for champagne blir det nemlig uansett resultat\\! Det\u00a0synes jeg at jeg har fortjent ;) Jeg er s\u010b heldig som har verdens beste venner og familie som blir med\u00a0nedover til Oslo, s\u010b l\u011drdag blir en magisk dag no matter\u00a0what\\!\u00a0Det aller siste jeg manglet til helga var nye negler, og det fikk jeg lagt hos superflinke Liz. Jeg ble superforn\u011dyd, s\u010b n\u010b er alt klart ned til den miste detalj. **4 dager igjen - og I can't wait\\!**\n\n****\n\n \n \nDette bildet er tatt fredagskveld f\u011dr Stavanger Open, dagens **(enda bedre)**\u00a0form holder jeg for meg selv enn s\u010b lenge ;)\n\n - 04.10.2011 kl.17:06 i Bodyfitness\nDet betyr s\u010b utrolig mye \u010b ha en god treningspartner. Det gjelds bestandig, men spesielt n\u010b mot slutten p\u010b dietten. N\u010br kreftene mine ikke lenger strekker til er Paul bak meg og pusher meg videre. N\u010br jeg f\u011dler jeg har gitt alt h\u011drer jeg *\"lett Nora, du tar to til\"* bak meg. **Og da tar jeg to til.** Den st\u011drste grunnen til at jeg har hatt s\u010b god fremgang p\u010b trening er utvilsomt p\u010b grunn av kunnskapen til Paul. Han endret synet mitt p\u010b trening totalt, og gjorde ei spinning/aerobic-jente til ei l\u011dftejente\\! Det er\u00a0 jeg uendelig takknemmelig for, det er nemlig ikke tvil om hva som har gitt best resultat :) Her er noen bilder fra dagens rygg\u011dkt, tatt av Lena Knutli.\n\n \n \n \n \n \n\n \n \n \n**Ha en fin kveld alle sammen\\!**\n\n - 03.10.2011 kl.22:19 i Styrketrening\n - 22 kommentarer\n - Permalenke\n\n**Ny uke - nye muligheter\\! \u00a0**Planlegg treningsuka di, og gjennomf\u011dr planen. *Failing to plan = planning to fail.* Lag tid til trening, istedet for \u010b lage unnskyldninger. Om du ikke rekker hele \u011dkta du hadde planlagt, s\u010b husk at litt er en million ganger bedre enn ingenting.\u00a0Resultater kommer ikke av seg selv, men m\u010b jobbes for\\! S\u010b opp av sofaen, kom deg p\u010b trening og husk at hver eneste repetisjon er et lite skritt i riktig retning. **DU** er sjefen over din egen kropp, og har muligheten til \u010b forme den **AKKURAT** slik du vil.\u00a0\n\n** \n** \n \nHa en sporty start p\u010b uka\\!\\!\\! :)**\n\n - 03.10.2011 kl.10:15 i Motivasjon\n - Permalenke\n\nJeg er stiv dypt inne i magemuskulaturen etter denne \u011dkta p\u010b fredag. Det er et godt tegn p\u010b at \u011dvelsene tar bra, og derfor filmet jeg to av de for \u010b dele med dere :) Den f\u011drste\u00a0er omvendt beinhev, og jeg synes denne er skikkelig tung\\! Fokuser p\u010b\u00a0l\u011dft beina\u00a0med magen, og hold etterp\u010b\u00a0spennet i magemusklene **hele** veien ned. Jeg kj\u011drte 3 sett med s\u010b mange\u00a0repetisjoner jeg klarte. Hvis du gj\u011dr dette et par ganger i uka vil du snart klare\u00a0flere repetisjoner, og det er en fin m\u010bte \u010b se fremgang p\u010b.\n\nNeste \u011dvelse er hengende beinhev, som er en personlig favoritt. Hev beina kontrollert, og hold p\u010b toppen til du kjenner at det virkelig \"skviser\"\u00a0 i magemusklene. Tenk hele tden p\u010b at det er magen som skal jobbe, og det **skal** svi. Jeg kjente det iallefall godt etterp\u010b, **abs on fire\\!**\n\n - 02.10.2011 kl.14:36 i Styrketrening\n - Permalenke\n\n**For en herlig l\u011drdag dette er\\!** Jeg startet dagen med aromaterapi p\u010b Klinikk Bj\u011drgen\u00a0her i tr\u011dnderhovedstaden, og det var utrolig godt. Kroppen min var fortsatt veldig stiv etter Stavanger Open - det tar mer p\u010b \u010b posere enn man skulle tro\\! Men n\u010b\u00a0f\u011dler jeg meg mye l\u011dsere i muskulaturen, og ikke minst mer avslappet i hele kroppen.\u00a0Herligherlig, og anbefales virkelig\u00a0:)\u00a0Skal tilbake igjen\u00a0etter NM, for jeg regner med jeg er minst\u00a0like st\u011dl da ogs\u010b\\!\n\n \n\u00a0*Avslapping p\u010b h\u011dyt niv\u010b ;)*\n\nN\u010br jeg kom hjem ventet en pakke fra Iherb p\u010b meg, med mye digg i\\! Etter NM har jeg tenkt \u010b lage mye god og sunn mat og da er det viktig \u010b ha de riktig ingrediensene. Essensene p\u010b bildet under er fantastiske, og jeg tror nesten\u00a0jeg har alle smakene som finnes n\u010b. Perfekt \u010b bruke i bakst, f.eks setter bananessensen vikelig spissen p\u010b bananbr\u011dd\\! Sm\u011dressens er DIGG p\u010b brokkoli, og sparer mange kalorier ;) Det beste med pakken var ett av de nye krydderne jeg bestillte - bare se under\u00a0hvilken smak det har :D\n\n\n\n\n\n*Eplepai krydder\\!\\!\\! :D Yammi\\!*\n\nDen st\u011drste lykken idag kommer om et par timer,\u00a0 da venter ei trenings\u011dkt med verdens beste treningspartner\\! Paul har v\u0109rt i USA i to uker n\u010b, og jeg gleder meg som en liten unge til \u010b f\u010b han tilbake p\u010b trening sammen\u00a0med meg. Jeg trener bra alene ogs\u010b, men jeg f\u010br alltid maksimalt ut av treningen n\u010br Paul er der og pusher meg. Det betyr s\u010b mye \u010b ha en god\u00a0treningspartner, dessuten er det jo mer g\u011dy n\u010br man er to :) Det blir\u00a0bryst og cardio\u00a0p\u010b meg i dag, **hva skal du trene?**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a31ad6fc-4529-4b86-9a37-940415ced407"}
{"url": "http://www.thereseknutsen.no/christmas-table-setting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:27Z", "text": "\n\n 22. desember 2015 \n\n## CHRISTMAS TABLE SETTING\n\n\n\nDet er s\u00e5 koselig i desember, og spesielt n\u00e5 som julen endelig er her, for da skal bordet v\u00e6re ekstra pent dekket. Gjerne b\u00e5de til frokost, lunch og middag. Lykke for meg som er s\u00e5 glad i nettopp\u00a0borddekking\u00a0;-) \u00c5 f\u00e5\u00a0ta frem myke linservietter, fint servise, og stettglass. Det trenger absolutt ikke v\u00e6re avansert eller kostbart. Det enkle er vel ofte det beste, ikke sant?\u00a0;)\n\nJulens f\u00f8rste selskapsbord er dekket, uten duk denne gangen. Bestikket i messing og de blanke krystallglassene\u00a0skaper\u00a0likevel fin feststemningen.\n\n\n\nLinserviettene har f\u00e5tt en liten krans av eukalyptus. Denne er superenkel \u00e5 lage. Alt du trenger er en gr\u00f8nn liten gren av gran, furu, eller eukalytsus, samt litt hyssing eller metatalltr\u00e5d.\n\n\n\nJuletreet, og koselig fyr i peisen er prikken over i\\`en\u00a0ved et hvert juleselskap ;-)\n\n\n\nLevende lys er eneste pynt p\u00e5 bordet utenom serviettringene i eukalyptus, og s\u00e5 en liten dombjelle som har blitt en favoritt b\u00e5de p\u00e5 juletreet og som bordpynt.\n\nTips\\! Legg julekrydder som nellikspiker og stjerneanis rundt telyset. Krydderet lukter s\u00e5 godt n\u00e5r lysholderen varmes opp av lyset. :)\n\n\n\nForrige uke fikk vi endelig opp lampen over spisebordet som vi har tegnet selv. N\u00e5r det skal pyntes til fest kan vi sette levende lys i toppen av lampen, s\u00e5 blir den en moderne form for lysekrone ;-)\n\n// Images: Therese Knutsen //\n\nServiset v\u00e5rt er en bryllupsgave (17 \u00e5r i \u00e5r)\u00a0og det tidl\u00f8se designet blir jeg aldri lei. Det heter \u00abSaturn Hvit\u00bb og er fra Porsgrund Porselen. Bestikket er en mix fra Ferm Living og\u00a0Zara Home som jeg samler p\u00e5 n\u00e5.\u00a0Vinglassene er \u00abOdysse\u00bb fra Hadeland glassverk og vannglassene er blant annet mine nye favorittglass\u00a0\u00abCrispy\u00bb i krystall, designet av danske Frederik Bagger. De fine stjernesk\u00e5lene fant jeg hos Granit n\u00e5 f\u00f8r jul.\n\nHa en fin bittelillejulaften, og kos dere med de siste forberedelsene\\!\n\n***\u2665***\n\n//*I love to set tables, and needless to say, I love the Christmas Holiday :-) At Christmas I decorate the table\u00a0before every meal of the day. Breakfast, lunch and dinner :-). I believe that less is more, and that you can create a festive atmosphere using only a few details. Linnen napkins, some green branches of spruce or eucalyptus, and of course a lot of candle lights. This years first Christmas table are like this,\u00a0but the Crystal glass, gold cutlery and a golden dumbbell creates\u00a0a festive touch.//*\n\nTherese\n\n #### Kathrine\n \n Sikke et flot julebord\\!\\! Og en fantastisk lampe i har designet\\!\n \n De vinglas du linker til ser meget runde ud i forhold til dem p\u00e5 bordet, er det virkelig de samme?? :)\n\n - #### Nos astuces pour une table de No\u00ebl r\u00e9ussie \u2013 Behind The Do\u00f8r\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "93a16b34-24cc-4862-b08e-1a9d34c8001c"}
{"url": "https://distanseparagliding.blogspot.no/p/distanse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:50Z", "text": " Ingen respekt for avstanden\\! \n\n### Distanse\n\nHer kommer det litt info om distanseflying med paraglider (xc) \n \nBegreper: \n*Skybas* = der en Cumulus sky starter, alts\u00e5 underkanten av kondenseringa. \n*Skygate* = Flere Cumulus-skyer som ligger p\u00e5 rekke, her trenger du som oftest ikke skru, bare ligge under skj\u00f8rtekanten \u00e5 duppe\\! \n*Skru* = Flere 360 svinger etter hverandre for \u00e5 holde seg inne i termikkbobbla. \n*Bobble* = Termikk \n*Termikk* = Stigende varmluft \n*Cumulus-sky* = Sky dannet av stigende varm luft som kondenserer. \n*Kondensering* = Skydannelse \n*Konvergens* = To vindrettninger m\u00f8tes og danner ett belte som l\u00f8fter, begge vindene deflekteres oppover av hverandre\\! \n*Distanseflyving (XC)* = Bruke termikk/hang til \u00e5 komme seg langt bortover, og kanskje tilbake? \n*Hang* = Vind treffer en forh\u00f8yning av terrenget og deflekteres oppover, dette danner ett l\u00f8ftbelte i forkant. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "76f4dc68-ae30-4635-a6d4-55946ef36ca7"}
{"url": "http://docplayer.me/1786396-Yrkesskade-10-februar-2014-lene-stegarud-ryland-advokatfullmektig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00478.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:24:40Z", "text": "11 Ytelser etter folketrygdloven Forts. menerstatning: Invaliditetsgraden (medisinsk invaliditet) fastsettes p\u00e5 objektivt grunnlag uten hensyn til medlemmets yrke, nedsatte evne til inntektsgivende arbeid (uf\u00f8regrad), fritidsinteresser o.l. Menerstatningen er en livsvarig ytelse. Den kan likevel utbetales som et engangsbel\u00f8p. s11\n\n, fritidsinteresser o.l. Menerstatningen er en livsvarig ytelse.\")\n\n12 Ytelser etter yrkesskadeforsikringsloven Forsikringsplikt Yrkesskadeforsikringen kan gi krav p\u00e5 betydelige utbetalinger i tillegg til det arbeidstakeren har krav p\u00e5 etter folketrygdloven. Aktuelle krav er: P\u00e5l\u00f8pte og fremtidige utgifter, for eksempel til medisinsk behandling og hjelp i hjemmet. Inntekt som allerede er tapt og tap i fremtidige inntekter p\u00e5 grunn av skaden/sykdommen. Inntekt som allerede ville v\u00e6rt inntjent uten skaden beregnes konkret, mens tap av fremtidig inntekter beregnes etter standardregler. s12\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31de0d87-c2ab-4dda-af42-4527ab856b74"}
{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/ordforer-det-hjalp-ikke-a-bytte-justisminister/387652", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:36Z", "text": "\n\n# Ordf\u00f8rer: \u2013 Det hjalp ikke \u00e5 bytte justisminister\n\nEidsvoll-ordf\u00f8rer og politioverbetjent John-Erik Vika (Sp), mener justis- og beredskapsministeren er i utakt med politiansatte. Per-Willy Amundsen er ikke enig.\n\n - Ole Martin Mortvedt og Erik Inderhaug\n - 23\\. feb. 2017 - 06:00 Endret 23. feb. 2017 - 11:13 \n\nEtter \u00e5 ha lest Per-Willy Amundsens kommentarer til Politiforums unders\u00f8kelse om politiansattes forhold til n\u00e6rpolitireformen, er Sp-ordf\u00f8reren p\u00e5 Eidsvold kritisk til justis- og beredskapsministerens forst\u00e5else av situasjonen.\n\n\u2212 Det er eiendommelig \u00e5 se at det ikke hjalp \u00e5 bytte justis- og beredskapsministeren. Han har jo det samme budskapet som den forrige ministeren. Det er trist \u00e5 ha en justis- og beredskapsminister som er i s\u00e5 utakt med de folkene han er ansvarlig for, n\u00e5r han fremdeles stivnakket hevder at politireformen vil gi et bedre politi. Tror han at 80 prosent av politiansatte tar feil? sp\u00f8r ordf\u00f8rer Vika.\n\n### \u2212 Jeg er skuffet\n\nHan har selv jobbet i politiet i over 30 \u00e5r, senest som politioverbetjent og seksjonssjef for Politiets Utlendigsenhet p\u00e5 Gardermoen.\n\nVika p\u00e5peker at Amundsen p\u00e5 NRKs Politisk kvarter onsdag morgen m\u00e5tte presses for \u00e5 erkjenne at han tok feil for tre uker siden, da han kommenterte en tilsvarende unders\u00f8kelse i regi av Universitetet i Bergen. Han sa da at han trodde en unders\u00f8kelse utf\u00f8rt i dag, ville gitt et langt bedre resultat.\n\nPolitiforums unders\u00f8kelse er foretatt i m\u00e5nedsskifte januar/februar i \u00e5r, og representerer stemningen slik den er i politiet n\u00e5.\n\n\u2212 Fremdeles h\u00f8rer jeg justis- og beredskapsministeren si at reformen kommer til \u00e5 gi et bra resultat, og at dette vil g\u00e5 seg til. I stedet for \u00e5 ta politifolkene p\u00e5 alvor, sier han dermed at de ikke vet sitt eget beste. Jeg er skuffet over han kan si det slik, og velge \u00e5 ikke lytte til de som kan mest om dette med kriminalitetsbekjempelse, sier Vika.\n\n### Blir skremt\n\nHan sier han blir skremt n\u00e5r Amundsen mener at det skal bli tryggere samfunn og bedre polititjeneste ved \u00e5 tilby mer data og biler p\u00e5 hastige utrykninger.\n\n\u2212 Polititjeneste handler sv\u00e6rt mye om \u00e5 etablere kontakt over lang tid, mellom mennesker av kj\u00f8tt og blod. Jeg har selv jobbet med forebyggende polititjeneste i mange \u00e5r, og vet at forebyggende politiarbeid handler om langvarig arbeid, som ikke kan gj\u00f8res via anmeldelser p\u00e5 nett og langveisfarende politipatruljer som kj\u00f8rer gjennom tettstedene, sier Vika.\n\n\u2212 Det er ikke slik vi innbyggerne \u00f8nsker \u00e5 ha det. Det blir meningsl\u00f8st n\u00e5r vi f\u00e5r h\u00f8re at politiansatte som skal omdirigeres til \u00e5 jobbe fra andre steder, til slutt skal gi mer politifolk. Det er et regnskap jeg ikke f\u00e5r til \u00e5 g\u00e5 opp, fortsetter Han.\n\nOrdf\u00f8rerens erfaring er at n\u00e5r politiressursene trekkes inn til sentrale omr\u00e5der, kommer det ikke noen politipatrulje til bygda f\u00f8r det skjer noe.\n\n\u2212 Fordi ressursene er brukt opp p\u00e5 det som skjer sentralt, sier Vika.\n\n### \u2212 Krampaktig forsvar\n\nHan mener Politidirektorat (POD) og justis- og beredskapsministerens forsvar for reformen, n\u00e5 fremst\u00e5r som krampaktig.\n\n\u2212 De bryter de 10 grunnreglene som norsk politi er tuftet p\u00e5, og som Stortinget tidligere har vedtatt. De partiene som stemte for denne politireformen, m\u00e5 snart innse at det var en gedigen tabbe \u00e5 si ja til reformen slik det kom frem i politianalysen. De 10 grunnprinsippene var for gode til \u00e5 kastes p\u00e5 skrothaugen alt n\u00e5, sier Vika.\n\nHan er n\u00e5 redd en sentralisering av polititjenestene gj\u00f8r at folk i st\u00f8rre grad vil kvie seg for \u00e5 ta kontakt med politiet om sm\u00e5 og store observasjoner.\n\n\u2212 Ta \u00abTante Olga\u00bb her p\u00e5 Eidsvoll. Hun kan kvie seg for \u00e5 ringe politiet n\u00e5r hun ser noe uregelmessig. Men m\u00f8ter hun en lensmannsbetjent hun vet hvem er p\u00e5 butikken, er samtalen fort i gang. Og betjenten kan sette sammen innholdet i den samtalen med andre ting han vet. Og ved \u00e5 legge sammen to og to, blir det politiarbeid til nytte for lokalsamfunnet av det. Ja, det er fint \u00e5 satse p\u00e5 datasystemer og digitalt politiarbeid. Men det kan aldri erstatte de gode m\u00f8tene og samtalene mellom politiet og innbyggerne, sier Vika.\n\n### Hvorfor har det blitt tomme kontorer?\n\n\u2212 Jeg h\u00f8rer justis- og beredskapsministeren og politidirekt\u00f8ren si at det ikke er mye trygghet i tomme lensmannskontor. Men hvorfor har det blitt slik? Det var ikke slik f\u00f8r. Men politimestrene har hatt for f\u00e5 ressurser, og har over flere \u00e5r omdirigert mannskap inn sentralt i politidistriktet for \u00e5 h\u00e5ndtere restanselister og fylle opp vaktlistene, fordi det det hele tiden har blitt et st\u00f8rre politibyr\u00e5krati, sier Vika.\n\nFolk er fjernet fra publikumsrettet operativt politiarbeid, mener han.\n\n\u2212 De har brukt lensmannskontorene som en salderingspost for \u00e5 f\u00e5 hele politidistriktet til \u00e5 g\u00e5. Vi ser at Politidirektoratet har blitt en slags stat i staten, som bruker hundredevis av millioner kroner p\u00e5 sentrale prosjekter som enten avsluttes eller som ikke er landet, uten at det har blitt noe bedre polititjeneste. Det er galskap, n\u00e5r vi vet hva disse pengene kunne gitt av synlig politi, b\u00e5de i byer og bygd, sier Vika.\n\nHan sier at han som ordf\u00f8rer lett kan argumentere for \u00e5 lytte til grasrota. Men signaler fra politiet lokalt til ham, sammenfaller med det han som ordf\u00f8rer merker seg.\n\n\u2212 Det g\u00e5r for fort, og de som leder prosjektene gir ikke rom for andres meninger. Folk f\u00f8ler seg totalt oversett. Det er ingen vinneroppskrift for \u00e5 f\u00e5 dette til \u00e5 lykkes, sier Vika.\n\n### Amundsen: \u2212 Svake fagmilj\u00f8er med r\u00f8dgr\u00f8nn regjering\n\n\u2212 Politikken til den forrige regjeringen, hvor Sp satt ved makten, f\u00f8rte til at politidistriktene fikk alt for svake fagmilj\u00f8er. Ekspertmilj\u00f8ene ble bygget opp rundt s\u00e6rorganene og Oslo politidistrikt. Alts\u00e5 f\u00f8rte det til det stikk motsatt av hva Vika sier han \u00f8nsker. Det vi oppn\u00e5r ved politireformen er at vi f\u00e5r fagmilj\u00f8er i hvert enkelt politidistrikt som kan etterforske og rettef\u00f8re kompliserte saker, som for eksempel Dark room i Vest politidistrikt, sier justis- og beredskapsminister Per-Willy Amundsen om kritikken fra Vika.\n\nPolitiet skal jobbe tett med lokalsamfunnene blant annet gjennom politir\u00e5d og politikontakter, og ha en systematisk tiln\u00e6rming til forebygging, sier Amundsen videre.\n\n\u2212 Politiet vil \u00f8ke sin utadrettede virksomhet og v\u00e6re mer tilgjengelig p\u00e5 nett. Det skal bidra til god kontakt med publikum.\n\n\u2212 Samtidig ser jeg selvf\u00f8lgelig alvorlig p\u00e5 at det er mange av de ansatte i politiet som ikke tror at vi vil n\u00e5 m\u00e5lene med reformen. Men vi har et perspektiv mot 2020 for gjennomf\u00f8ringen, og vi har tid til \u00e5 gj\u00f8re justeringer underveis. Det blir viktig \u00e5 sp\u00f8rre seg hvorfor mange er usikre, og hva vi kan gj\u00f8re for \u00e5 redusere denne usikkerheten\n\n### \u2212 Struktur har tatt oppmerksomheten\n\n\u2212 Ansatte i politiet er positive til de delene av reformen som handler om kvalitetsheving, for eksempel mer politiarbeid p\u00e5 stedet, l\u00f8ft av etterforskningen og bedre utstyr og systemer. Til n\u00e5 har gjennomf\u00f8ringen av reformen i stor grad handlet om struktur, og det har tatt mye av oppmerksomheten, sier Amundsen.\n\nHan bedyrer at regjeringen har tatt innover seg at \u00f8konomien i politidistriktene av mange oppleves som stram.\n\n\u2212 Til tross for at politiets driftsbudsjetter er styrket med 2,5 milliarder siden denne regjeringen tiltr\u00e5dte. Derfor har vi i 2017 bevilget 295 millioner kroner som skal g\u00e5 til \u00e5 styrke politidistriktene.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfefdf14-de57-410e-9796-9d423ac0d0f4"}
{"url": "http://torbjornnordvall.blogg.no/1493220443_gjr_bjrgen_til_dametrener_etter_2018.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:31Z", "text": "# Gj\u0159r Bj\u0159rgen til dametrener etter 2018\n\n \n*Marit Bj\u0159rgen. Foto: Paul Weaver, NA-bilder* \n\u00a0\n\nDa Vidar L\u0159fshus mannlige trenerstab offentliggjorde hvem som fikk plass p\u013a elitelagene i langrenn for OL-sesongen 2017/2018\u00a0i slutten av april var det mest skuffende med hele seansen var\u00a0at det ikke var en eneste kvinnelig trener \u013a se noe sted.\u00a0\n\nDet er menn som styrer de norske landslagene, og det g\u013ar selvsagt ikke an \u013a ta fra dem \u0107ren for hva de har gjort etter en makel\u0159st god sesong. Vidar L\u0159fshus kunne stolt referere til hele 249 topp ti-plasseringer i verdenscupen. Det er en svimlende bragd, og overg\u013ar alle andre nasjoner i verdenscupsirkuset.\u00a0\n\nDamene leverte desidert mest og best. Og i VM vant Norge alt, med Marit Bj\u0159rgen og Maiken Caspersen Falla som spydspissene. Det er ingen grunn til \u013a tro at dominansen ikke vil fortsette i OL i Pyeongchang i 2018.\n\nMen det norske damelaget, akkurat som i Sverige, skulle jammen hatt godt av \u013a knytte til seg en kvinnelig trener. Det er for meg ubegripelig at de ikke har det allerede. Ikke en gang som assistenttrener.\u00a0\n\nOm Vidar L\u0159fshus og Norges Skiforbund ikke anser at det finnes en eneste kvinnelig trener som er god nok for et oppdrag for landslaget per dags dato, s\u013a er det p\u013a h\u0159y tid \u013a gj\u0159re noe med det.\n\nDa b\u0159r de straks sette i gang med utdanning og rekruttering for \u013a f\u013a fram dyktige kvinnelige trenere.\u00a0\n\nHvis jeg var L\u0159fshus ville jeg umiddelbart satt meg ned med Marit Bj\u0159rgen - en av de beste gjennom tidene - og diskutert en mulig mentorrolle/trenerrolle.\u00a0Hun m\u013a jo ha et hav av gode tips \u013a komme med, b\u013ade for trening, konkurranse og for opplevelser som den Ingvild Flugstad \u0158stberg kjente p\u013a i Quebec. Der en ut\u0159ver begynner \u013a vakle og tvile p\u013a seg selv.\u00a0\n\nBj\u0159rgen har hatt et par mindre gode sesonger siden hun vant sitt f\u0159rste VM-gull i sprint i 2003. Ingen Roar Hjelmeset i verden kan ha like mye \u013a by p\u013a for eliteutviklingen av norsk damelangrenn\u00a0som det Marit Bj\u0159rgen har. Uvurderlig kunnskap. Gjennom egne erfaringer.\u00a0\n\n\\#langrenn \\#bj\u0159rgen \\#l\u0159fshus \\#trenerutdanning\n\n### 6 kommentarer\n\n\n\n#### blogger on icedaniel.se\n\n28.04.2017 kl.22:20\n\nM\u013aste vara ett riktigt dr\u00f6mjobb med tanke p\u013a alla bra skid\u013akare ni har.\n\n\n\n#### Arne\n\n19.05.2017 kl.21:23\n\nTanken er nok ikke en gang tenkt. Varsko her\\!\n\n\n\n#### \n\n19.05.2017 kl.23:37\n\nMarit Bj\u0159rgen har planer om \u013a f\u013a ett eller to barn til og flytte tilbake til hjemg\u013arden i Tr\u0159ndelag, s\u013a da kan hun vel umulig jobbe som landslagstrener?\n\n\n\n#### Jan Steen S\u0159vik\n\n20.05.2017 kl.20:33\n\nS\u013a vidt jeg vet er hun fortsatt aktiv og satser p\u013a en ny sesong - rolig, rolig n\u013ar tiden er inne s\u013a er det kanskje mulig for at hun er klar - og muligens kvalifisert. Usikker p\u013a at god skil\u0159per betyr god trener...\n\n\n\n#### Geir\n\n21.05.2017 kl.10:14\n\nOg hvorfor skal man p\u013a d\u0159d knytte til seg en kvinnelig trener ? Artikkelen gir intet svar p\u013a det. Bare for \u013a v\u0107re politisk korrekte ? Kanskje vi helst skulle hatt en som ogs\u013a tilh\u0159rer en s\u013akalt minoritet for \u013a tilfredstille alle som ikke mener at det er kvalifikasjoner som b\u0159r telle?\n\n\n\n#### \n\n21.05.2017 kl.16:08\n\nForesl\u013ar Guri Hetland, kona til Tor Arne Hetland, hun gjorde det bra som trener for det sveitsiske landslaget og har ingen barn\\!\n\n# Om meg\n\n## Torbj\u00f6rn Nordvall\n\nSvensk langrennsjournalist. Har tidligere v\u0107rt pressesjef for det svenske skilandslaget i elleve \u013ar. Har v\u0107rt personlig medier\u013adgiver for Charlotte Kalla siden 2008, et samarbeid som fortsatt p\u013ag\u013ar. Har opplevd totalt 33 sverigemesterskap (SM-veckor), fire vinter-OL og 10 ski-VM som aktiv, leder eller journalist. Var presseansvarlig for Vasaloppet mellom 2001 og 2007. Har bygget museum for Gunde Svan og har skrevet boken \u00abMedaljens bakside\u00bb med Marie Helene \u00abBillan\u00bb \u00d6stlund, samt \u00abVasaloppet i f\u00e4ders sp\u013ar\u00bb sammen med forfatter Lars Nylin. Ser meg selv som en skinerd og vil gjennom bloggen skape debatt og diskusjon om hvor v\u013ar kj\u0107re langrennssport er p\u013a vei, denne sporten som gjennom \u013arhundrer har satt seg dypt inn i den svenske og norske folkesjelen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8a48b31-ddcc-40d7-a432-f2120fc32cc9"}
{"url": "http://www.wenchehoem.no/jobb-med-meg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:44Z", "text": "# Jobb med meg\n\nJeg er opptatt av \u00e5 jobbe helhetlig. Noen gang trenger du bare en samtale, andre gang kan det v\u00e6re godt \u00e5 bli holdt eller tatt p\u00e5 uten at det kreves noe som helst av deg.\n\nAndre gang vil du virkelig jobbe aktivt og er moden til \u00e5 forl\u00f8se det du vil bli ferdig med.\n\nJeg\u00a0 er for tiden i en flytteprosess og\u00a0 jobber kun online n\u00e5 s\u00e5 avstand er ingen hindring. Praktisk sett kan du bestemme om du vil ha kontakt p\u00e5 telefon eller zoom.\u00a0 Hvis du vil bruke Zoom sender jeg deg en link n\u00e5r du har bestilt time. Hvis du er usikker hjelper jeg deg f\u00f8rste gangen.\n\n\u00a0\n\n\nJeg ser fram til \u00e5 h\u00f8re fra deg.\n\n\u00a0\n\n#### Styrk din intuisjon og bli mer tilstede \\!\n\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4625230-9fd1-4aee-bf7a-4f0cbf69cf43"}
{"url": "https://thethief.com/spa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:09:56Z", "text": "Thief Spa\n\nVELV\u00c6RE I VANNKANTEN\n\nTHIEF SPA har stj\u00e5let de beste ideene fra verdensber\u00f8mte spakulturer. Ta p\u00e5 deg morgenk\u00e5pen og ta heisen fra din etasje og direkte ned til v\u00e5r spa-avdeling i full diskresjon. Unn deg selv en tyrkisk hamam-opplevelse eller en marokkansk leirebehandling. Eller f\u00e5 en ansiktsrens, neglebehandling eller ryggmassasje av v\u00e5re eksperter. Eventuelt kan du ta din daglige \u00f8kt i et av v\u00e5re to treningsrom eller i det stemningsfulle 12 meter sv\u00f8mmebassenget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "573f8729-d4e2-48a8-ad84-a4ee849a7c72"}
{"url": "https://www.nrk.no/ho/toff-kamp-mot-ismassene-i-helga-1.7589317", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00417.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:31:03Z", "text": "# Store ismasser i Vismunda\n\nElva Vismunda ved Biri sto stokk stille i helga p\u00e5 grunn av store mengder is. En stund sto brua i sentrum i fare for \u00e5 bli \u00f8delagt.\n\n\n\nAud Ingebj\u00f8rg Barstad\n\n Publisert 11.04.2011, kl. 11.25 Oppdatert 11.04.2011, kl. 13.04 \n### Hva er isgang?\n\nN\u00e5r elveisen l\u00f8sner og st\u00f8rre ismasser flyter med vannmassene nedover elva, er det isgang. \n \nIsgang oppst\u00e5r n\u00e5r elveisen l\u00f8sner og st\u00f8rre ismasser flyter med vannmassene nedover elva. Der isen m\u00f8ter hindringer vil ismassene skyves sammen. Disse iskorkene kan bli flere hundre meter lange. \n \nVannet vil demmes opp bak korken, finne nye veier utenfor elveleiet, eller dytte korken videre og forskyve problemene til nye steder. \n \nIsgang i vassdrag kan gi omfattende skader i form av oversv\u00f8mmelse, erosjon og skader p\u00e5 konstruksjoner.\n\n(Kilde: skogmus.no)\n\nN\u00e5 har ismassene l\u00f8st seg mer opp, men mannskapene hadde en t\u00f8ff kamp mot naturkreftene i helga.\n\n**I dag er E6 forbi Biri stengt i to timer p\u00e5 grunn av oppryddingsarbeider.**\n\nI f\u00f8lge gd.no l\u00e5 flere hundre meter med isblokker hulter til bulter nedover langs elva. Tonnevis med is ble fors\u00f8kt flytta for \u00e5 f\u00e5 bevegelse i elva.\n\n\u2013 Dette er det verste jeg har opplevd her, sier Gudbrand Kalrasten til gd.no. Han bor litt nord for Vismunda.\n\n\u2013 Da jeg h\u00f8rte flommen og isen komme var det nesten som tordenv\u00e6r over hodet mitt. Det buldret og br\u00e5kte helt uhyggelig, sier Kalrasten. Ismassene gikk over en to meter h\u00f8y murkant som skiller eiendommen hans fra elva.\n\n\n\n Publisert 11.04.2011, kl. 11.25 Oppdatert 11.04.2011, kl. 13.04 \n\n### Pinseflommen 2011 og dens f\u00f8lger\n\n\n\n## Denne skal stoppe en 200-\u00e5rs flom\n", "language": "no", "__index_level_0__": "894c6d0c-2219-477b-8754-98f17d048a5b"}
{"url": "https://www.platekompaniet.no/dvd/monster-high-gys-kamera-action-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:16:42Z", "text": "# Monster High - Gys, Kamera, Action\\! (DVD)\n\nN\u00e5r Draculaura overbevises om at hun er den rettmessige arvtakeren til vampyrtronen, reiser hun og bestevennene til Transylvania for en fantastisk kroning \u2013 men de oppdager raskt at jakten p\u00e5 dronningen ikke er over enn\u00e5. Jentene m\u00e5 finne en eldgammel gjenstand, kjent som vampyrens hjerte, for \u00e5 kunne identifisere identiteten til den sanne vampyrdronningen. Et fantastisk eventyr f\u00f8rer dem til Tower of Londoom, en hjems\u00f8kt elveb\u00e5t i New Goreleans, og ikke minst til det glamor\u00f8se Hauntlywood. Er dette \u00f8yeblikket da Draculaura endelig skal f\u00e5 vampyrkrefter og oppdage at skrik virkelig kan bli sanne?\n\n### Produktfakta\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ff1215a-2e49-4e2b-9b9a-3fb098d63b4b"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Salad_Fingers", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:01Z", "text": "# *Salad Fingers*\n\n***Salad Fingers*** er en serie surrealistiske flash-tegnefilmer p\u00e5 ti episoder laget av David Firth i perioden 2004 til 2013.\n\n## Beskrivelse\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSalad Fingers er en gr\u00f8nn, menneskelignende skapning med karakteristiske, lange fingre han bruker til \u00e5 ta p\u00e5 forskjellige objekter med, for eksempel rustne skjeer. Dette gir ham en tilfredsstillende f\u00f8lelse.\n\nSalad Fingers bor i en postapokalyptisk, nesten ubebodd verden i et lite hus plassert p\u00e5 en \u00f8de slette. Serien er preget av at han snakker med seg selv. Alt han sier, dukker opp p\u00e5 skjermen som vibrerende tekst, noe som karakteriserer tegnefilmene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24766b84-af32-4bdf-bb8d-164a9ae61cea"}
{"url": "https://www.vg.no/forbruker/helse/i/8wvJ21/ny-millionmedisin-mot-als-paa-trappene-prisen-er-av-en-helt-annen-verden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00548.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:17Z", "text": "\n\n# Ny millionmedisin mot ALS p\u00e5 trappene: \u2013 Prisen er av en helt annen verden\n\n - Camilla Huuse\n - Helge Mikalsen (foto)\n\nPublisert:05.04.18 15:52 Oppdatert: 05.04.18 16:10\n\nHELSE2018-04-05T13:52:56Z\n\nULLERN (VG) Den f\u00f8rste nye ALS-medisinen p\u00e5 over 20 \u00e5r ligger til behandling hos norske myndigheter. \u2013 Mitt eneste h\u00e5p, sier d\u00f8dssyke Cathrine Nordstrand (48).\n\n15\\. november 2015 ble livet til Cathrine og s\u00f8nnen (13) snudd p\u00e5 hodet. Da fikk hun diagnosen ALS og beskjed om at hun sannsynligvis ikke har mange \u00e5r igjen \u00e5 leve.\n\n**\u2013 Verden raknet. Jeg er 48 \u00e5r, og hadde tenkt \u00e5 v\u00e6re her mye lenger, sier Nordstrand til VG.**\n\n## FaktaAmyotrofisk lateral sklerose (ALS):\n\n\\* Det er cirka 300\u2013400 pasienter med ALS i Norge til enhver tid. Forskermilj\u00f8et ser at det vil v\u00e6re en \u00f8kning i fremtiden. ALS rammer ogs\u00e5 yngre.\n\n\\* Sykdommen f\u00f8rer til muskelsvinn fordi nervecellene som sender signaler fra hjernen blir \u00f8delagt.\n\n\\* Sykdommen forekommer oftest hos pasienter i alderen 40\u201370 \u00e5r. Den opptrer oftere hos menn enn hos kvinner.\n\n\\* De fleste pasientene med ALS d\u00f8r av luftveisinfeksjoner og sviktende lungefunksjoner innen f\u00e5 \u00e5r.\n\nTid betyr alt for ALS-pasienter. De fleste lever bare to til fem \u00e5r etter stilt diagnose, men n\u00e5 har det kommet en ny medisin som kan bremse sykdomsutviklingen noe, for et lite antall pasienter. Medisinen Edaravone brukes i USA, Japan og S\u00f8r-Korea, men har ikke kommet til Europa og Norge enda.\n\n\u2013 Det kommer en rekke legemidler for sykdommer vi har veldig f\u00e5 behandlingsmuligheter for, blant annet ALS. Det er fantastisk, men prisen er av en helt annen verden, sier seksjonsleder i Legemiddelverket, Kristin Svanqvist.\n\n## Koster to millioner per \u00e5r\n\nVG har tidligere skrevet om forhandlingene rundt den superdyre medisinen Spinraza, til pasienter med SMA. F\u00f8r forhandlingene kostet den en million per dose.\n\nN\u00e5 ligger en ny millionmedisin p\u00e5 trappene. Edaravone (Radicava) kan ha effekt p\u00e5 mennesker med muskelsykdommen ALS. Dette er den f\u00f8rste nye medisinen mot sykdommen p\u00e5 22 \u00e5r.\n\n**Men ogs\u00e5 denne medisinen er sv\u00e6rt dyr. F\u00f8r forhandlingene koster ett \u00e5r med behandling to millioner.**\n\n\u2013 Dette kan bli den nesten Spinraza-debatten. Prisen er veldig h\u00f8y sammenlignet med effekten, sier Svanqvist.\n\nHun forteller at kostnadene til legemidler i Norge har \u00f8kt med 5\u20136 milliarder kroner de siste fire \u00e5rene \u2013 en utvikling som fortsetter.\n\n\u2013 Hadde det v\u00e6rt snakk om en kur, hadde betalingsviljen v\u00e6rt annerledes. Men dette er ikke en kur. Det er en medisin som bremser sykdommen hos et lite antall pasienter, men som ikke gj\u00f8r dem friske, sier Svanqvist.\n\nLegemiddelverket gjennomf\u00f8rte en vurdering av medikamentet Edaravone f\u00f8r p\u00e5ske og sendte en rapport til Beslutningsforum tirsdag. I rapporten har de samlet det lille som finnes av dokumentasjon p\u00e5 effekt, forteller Svanqvist.\n\n\u2013 Produsenten har ikke s\u00f8kt om markedsf\u00f8ringstillatelse i Europa.\u00a0Dersom de gj\u00f8r det, vil Norge delta i det felles europeiske godkjenningsarbeidet. Her vil effekt og pasientsikkerhet bli vurdert, sier Svanqvist.\n\nMarkedsf\u00f8ringstillatelse vil si at medikamentet kan selges p\u00e5 apotek.\n\nI ventetiden er det opp til Beslutningsforum om norske sykehus f\u00e5r gi medisinen gjennom kliniske studier, godkjenningsfritak eller om de vil vente til en eventuell markedsf\u00f8ringstillatelse foreligger, forteller Svanqvist.\n\n**Bakgrunn**: Spinraza-forhandlingene f\u00f8rer ikke frem \u2013 medisinen er for dyr\n\n## \u2013 Jeg svinner bort\n\n\u2013 Denne saken b\u00f8r ikke handle om penger. ALS-pasienter f\u00e5r alltid h\u00f8re at vi er s\u00e5 f\u00e5. La meg snu det rundt: Hvis vi er s\u00e5 f\u00e5, burde det ikke koste s\u00e5 mye \u00e5 gi oss dette lille fnugget av h\u00e5p, sier Cathrine.\n\nFor to \u00e5r siden kunne hun l\u00f8pe. I dag er hun avhengig av krykker og rullestol. Fingrene kan ikke lenger skrelle en appelsin, og skal hun sminke seg, m\u00e5 hun bruke den ene armen til \u00e5 st\u00f8tte den andre. For slik er sykdommen ALS. Den \u00f8delegger muskelfunksjonen din, sakte, men sikkert, f\u00f8r den g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 lungene. Du mister puste- og taleevnen. Mange ALS-pasienter er koblet til respirator den siste delen av livet.\n\n**\u2013 Jeg svinner bort. Det er som \u00e5 bli begravet i egen kropp. Jeg kan ikke tenke meg en verre skjebne, sier Cathrine.**\n\nAmerikanske helsemyndigheter godkjente medisinen Radicava 5. mai 2017, etter at en studie fra Japan viste bremsende effekt hos noen ALS-pasienter.\n\nStudien inkluderer 137 pasienter, hvorav halvparten fikk Radicava over en periode p\u00e5 12 uker. Medikamentet bremset sykdommen med 33 prosent hos disse pasientene, og hadde st\u00f8rst effekt hos dem som begynte med behandling tidlig i sykdomsforl\u00f8pet, viser studien som ble publisert i The Lancet.\n\nBehandlingen gis over flere runder, og hver runde varer i ti dager. Mellom behandlingene har pasienten 14 dager pause \u2013 f\u00f8r syklusen fortsetter. Medisinen gis som spr\u00f8yte.\n\n## FaktaHusker du?\n\n\\* For to \u00e5r siden gikk isb\u00f8tte-trenden verden rundt. Utfordringen, som gikk ut p\u00e5 \u00e5 t\u00f8mme en b\u00f8tte kaldt vann over hodet som st\u00f8tte for ALS-syke, ble en viralhit. Trenden samlet inn 141 millioner norske kroner \u2013 noe forskerne lovet \u00e5 bruke til \u00e5 jakte \u00e5rsaken til sykdommen, som vi fremdeles vet lite om. If\u00f8lge Fortune.com har pengene s\u00e5 langt resultert i funn av et hittil ukjent gen som settes i sammenheng med sykdommen.\n\n## Reiser til S\u00f8r-Korea for behandling\n\nCathrine har h\u00f8rt om Radicava og vil gj\u00f8re alt for \u00e5 pr\u00f8ve medisinen. S\u00f8knaden om \u00e5 f\u00e5 den vurdert til bruk i Norge ble sendt til Beslutningsforum 13. september 2017. Den er ikke godkjent av Europeiske helsemyndigheter (EMA), og det kan derfor ta tid f\u00f8r den f\u00e5r markedsf\u00f8ringstillatelse i Norge, sier Svanqvist.\n\nTo nordmenn g\u00e5r p\u00e5 Radicava i dag, som VG kjenner til. En har reist til S\u00f8r-Korea for behandling, mens en annen har f\u00e5tt st\u00f8tte fra organisasjonen ALS World Wide og f\u00e5r medisinen sendt til Norge. Han setter spr\u00f8ytene sine selv.\n\nCathrine har vurdert mulighetene, men kom frem til at hun vil ta medisinen under trygge omstendigheter p\u00e5 et sykehus og at hun ikke vil reise fra s\u00f8nnen for \u00e5 f\u00e5 behandling i Korea.\n\n\n\n### Stephen Hawking hadde ALS \u2013 d\u00f8de: \u2013 Han har v\u00e6rt et ikon\n\n*\u2013 Behandlingen er krevende og fungerer bare for en veldig liten andel av pasientene. Hvorfor er du s\u00e5 oppsatt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 den?*\n\n**\u2013 Jeg har ingenting \u00e5 tape, dette er mitt eneste h\u00e5p. Jeg har ikke tid til \u00e5 vente.**\n\nFor Cathrine, som har jobbet med rusomsorg ved Akershus universitetssykehus i mange \u00e5r, er det vanskelig \u00e5 se p\u00e5 at legene ikke kan gj\u00f8re noe. I dag er hun inne til oppf\u00f8lgingssamtale p\u00e5 Ullev\u00e5l hver tredje m\u00e5ned for \u00e5 \u00absnakke om hvordan det g\u00e5r\u00bb.\n\n\u2013 Jeg fikk en diagnose, og i det den ble satt, s\u00e5 ristet legene p\u00e5 hodet og sa at det ikke er noe de kan gj\u00f8re. Du er gitt opp. Slik f\u00f8les det i hvert fall, sier Cathrine.\n\nI dag er Rilutek (Riluzol) den eneste medisinen mot ALS p\u00e5 markedet. Den kom i 1995, og siden har det ikke kommet noe. Medisinen er antall livsforlengende med to-tre m\u00e5neder.\n\n\u2013 Men n\u00e5 finnes det en ny medisin, og jeg vil pr\u00f8ve den. Jeg kommer ikke til \u00e5 tie stille om denne saken, f\u00f8r jeg ikke kan snakke lenger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19bc655e-5cff-4818-bbe9-c825b0deff5b"}
{"url": "http://jannesaltmulig.blogspot.com/2013/08/lyslykt-og-en-god-frokost.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:04:29Z", "text": " \n\n## fredag 2. august 2013\n\n### Lyslykt og en god frokost.\n\nEr ingen hemlighet at jeg aldri har kunnet hekle. Men ved hjelp av en heklebok og starthjelp fra en kollega i hjemmesykepleien som kommer innom meg p\u00e5 natta har jeg endelig klart \u00e5 l\u00e6re meg noe. Hekler n\u00e5 kanter p\u00e5 kluter og i g\u00e5r fikk jeg ferdig min f\u00f8rste lyslykt. Kanskje ikke helt perfekt men jammen ble jeg forn\u00f8yd gitt :) \n \n\n\n\n\u00a0\nIkke ofte jeg unner meg en god frokost. Blir stort sett bare noen t\u00f8rre knekkebr\u00f8d i full fart. Men i dag sto jeg tidlig opp og syntest jeg fortjente noe bedre enn to t\u00f8rre knekkebr\u00f8d. Har jeg ikke gjort det koselig for meg selv da? :) \n \n\n\n\n\u00a0\n\nKlem fra\n\nJanne\n\nJanne kl. \n\n10:32 \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1. \n \n Vigdis Elisabeth Lindhjem2. august 2013 kl. 11:43\n \n Nydelig lykt Janne\\!\u2665 Gleder meg til \u00e5 se flere prosjekter\\!\\! Det er viktig \u00e5 kose seg..ogs\u00e5 i eget selskap\\! Ha en fin dag min venn \u2665\n \n 1. \n \n Janne2. august 2013 kl. 11:57\n \n Takk skal du ha vennen :) Ja, det er viktig det og sette seg ned \u00e5 kose seg i et selskap ;) Blir nok flere lykter under produksjon her ja ;) \n \n Ha en fin dag du ogs\u00e5 Snuppa :)\n \n Slett\n\n2. \n \n Livet p\u00e5 Lisland2. august 2013 kl. 14:10\n \n S\u00e5 koselig lykt, Janne :-) \n Den ble jo kjempefin :-) \n Jeg har pr\u00f8vd meg p\u00e5 hekling jeg og - men det er neimen ikke lett - s\u00e5 jeg syns du har v\u00e6rt kjempeflink :-) \n Og koselig frokost du hadde lagd deg - for ikke \u00e5 snakke om lunsjen du la ut her om dagen - wow - den regner jeg med falt i smak...fikk ikke kommentert den siden jeg var p\u00e5 setra :-) \n Ha en fin dag :-) \n \n Lena\n \n3. \n \n Janne2. august 2013 kl. 14:23\n \n Takk skal du ha Lena. Ja, det har sitti langt ute dette med hekling, mormor som var s\u00e5 flink med h\u00e5ndarbeid pr\u00f8vde s\u00e5 godt hun kunne men t\u00e5lmodighet hadde jeg ikke. Har blitt mye pr\u00f8ving og feiling men ga meg ikke, for lykter ville jeg hekle meg hehe.. \n Ja den lunsjen falt i smak, tror nok jeg har gjort det store n\u00e5, for samboern forventer like god lunsj neste gang ogs\u00e5 ;) \n \n Ha en fin dag du ogs\u00e5 Lena :o)\n \n4. \n \n May Lisbeth Knutsen3. august 2013 kl. 00:30\n \n Kor fine :-) trur e m\u00e5 l\u00e6re meg \u00e5 hekle :-)\n \n 1. \n \n Janne3. august 2013 kl. 00:43\n \n Takk skal du ha May. Ja det burde du for det er s\u00e5 morsomt n\u00e5r en endelig f\u00e5r det til ;)\n \n## Dette er meg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74a95e94-6541-4e17-b6bf-05512c83e7e8"}
{"url": "https://fargespill.no/villa-fargespill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:51Z", "text": "## Villa Fargespill\n\nSeptember 2014 flyttet Fargespill inn i egne lokaler i Nyg\u00e5rdsgaten 124. Huset er offisielt kalt Villa Michelsen, vi har selvsagt omd\u00f8pt det til Villa Fargespill.\n\nHer har vi endelig kunne samle ukentlige \u00f8velser og drift under samme tak, og det har allerede vist seg \u00e5 bli en helt ny hverdag for oss alle.\u00a0Bakgrunnen for flyttingen er at vi hadde vokst ut av v\u00e5re tidligere lokaler, i tillegg til at Nyg\u00e5rd skole (hvor administrasjon og mye av \u00f8velser holdt til) dessverre skal legges ned innen kort tid.\n\nHuset rommer, i tillegg til administrasjon og ledelse, flere \u00f8vingsrom, lydstudio og dansesal. \u00a0Akt\u00f8rene opplevde et umiddelbart eierskap til huset og kaller n\u00e5 inn til \u00f8velser p\u00e5 eget initiativ, der de er med p\u00e5 \u00e5 utvikle b\u00e5de seg selv og nye numre til kommende forestillinger.\n\nOpprinnelig var huset Christian Michelsens sommerhus og det var her \"Nystemten\" ble fremf\u00f8rt for aller\u00a0f\u00f8rste gang\\!\n\n\n\n\u00a0\nFoto header: Vidar Langeland\n\nStiftelsen Fargespill, Nyg\u00e5rdsgaten 124, 5008 Bergen, Tel +47 55 32 31 40\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e92be46-5a89-4116-86f7-5f6ed0b5dee1"}
{"url": "http://www.wallertxflorist.com/ugg-ithan-sandaler-luggage-herre-%C3%83%C2%A5pne-sko-sko-slipinsuggs-norge-nettbutikkoutlet-online-p-2422.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:17Z", "text": "**uggs votter gr\u00e5 UGG Herre Sko Slip-ins , UGG ITHAN - Sandaler - luggage Herre \u00c5pne sko Sko Slip-ins,uggs norge nettbutikk,outlet online ugg st\u00f8vler tilbud,element** \n\n - Dekks\u00e5le: l\u00e6r\n - Innermateriale: l\u00e6r\n - F\u00f4r: l\u00e6r\n - M\u00f8nster: ensfarget\n - Lukking: \u00c5pen\n - Skotupp: \u00c5pen\n - S\u00e5le: Syntentisk materiale\n - overmateriale: l\u00e6r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8443d27e-799f-47db-af52-f8cf095d889d"}
{"url": "https://www.rights.no/2009/10/nodvendig-innstramning-av-asylpolitikken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:12:31Z", "text": "# N\u00f8dvendig innstramning av asylpolitikken\n\nDet kreves stort politisk mot \u00e5 foreta innstramninger i asylpolitikken. Man m\u00e5 t\u00e5le \u00e5 bli stemplet og behandlet som inhuman og gjerrig. S\u00e5 kan godhetsindustrien boltre seg i media med sine skjebner og sin uansvarlighet. At innstramningene er n\u00f8dvendige b\u00e5de for \u00e5 bevare asylinstituttet og for velferdsstaten, vil kanskje vokse frem etter hvert. S\u00e6rlig etter at alle har f\u00e5tt gitt uttrykk for hvor f\u00e6lt dette er, for p\u00e5 denne m\u00e5ten \u00e5 sikre sitt etterm\u00e6le som den humane apostel. Men statsminister Stoltenberg har ogs\u00e5 et etterm\u00e6le \u00e5 ivareta, og da er det f\u00f8rst og fremst han som m\u00e5 utvise ansvarlighet.\n\n \n\nRita Karlsen\n\nPublisert: 08.10.2009 - 00:00\n\n**Rita Karlsen, HRS**\n\nDen r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen har strammet inn asylpolitikken, som noen lar seg ryste over. Det er ingen tvil om at det oppfattes som langt mer humant \u00e5 angripe innstramninger, enn det motsatte; \u00e5 \u00f8nske slike innstramninger velkommen. Men de samme som utviser sin fortvilelse overfor asyls\u00f8kerne, og i s\u00e6rdeles enslige asyls\u00f8kerbarn, slipper \u00e5 st\u00e5 til ansvar for sin holdning. Det fremstilles som om det er selvforklarende at man \u00f8nsker tusenvis av asyls\u00f8kere velkommen hvert \u00e5r. \u2013 De har rett til \u00e5 s\u00f8ke asyl, sies det, underforst\u00e5tt som om rettigheten er knyttet til mer eller mindre behov for asyl. De som derimot \u00f8nsker innstramninger f\u00e5r ikke f\u00f8lge av noen umiddelbar forst\u00e5else. De skal st\u00e5 skolerett, og m\u00e5 detaljert forklare hvorfor asylpolitikken skal strammes inn. Slik som vi s\u00e5 statsminister **Jens Stoltenberg** (Ap) i den ene tv-sendingen etter den andre i g\u00e5r.\n\nNei, selvsagt er ikke alle asyls\u00f8kere urettmessige s\u00f8kere, kjeltringer, identitetsl\u00f8se eller ankerbarn (sendt av foreldrene for at de i neste omgang skal komme etter p\u00e5 familiegjenforening). Men vi vet at mange er det, uten at vi klart kan tallfeste det. Nettopp at vi ikke kan tallfeste juksemakerne burde bekymre, men det er derimot ikke et uttalt krav. Hvorfor? Er det blitt slik at til og med slike tall kan vekke f\u00f8lelser av fremmedfiendtlighet, inhumanitet og egoisme?\n\nDeler av media, hvilket i praksis synes \u00e5 v\u00e6re langt de fleste, velger en innfallsvinkel der kritiske holdninger til asyls\u00f8kere pr\u00f8ves \u00e5 gj\u00f8re til skamme. Det v\u00e6re seg asyls\u00f8keres mangel p\u00e5 identitet (ID) eller ikke, eventuell ID\u2013juks, kriminalitet, begrunnelser for avslag/opphold, hvem som nekter \u00e5 forlate Norge, andelen ankerbarn eller annet. Hva som faktisk er sannhetsgehalten i overnevnte er s\u00e5 godt som umulig for noen \u00e5 fastsl\u00e5. Objektive tall og analyser bringes ikke til torgs, vi avspises stort sett med \"bevis\" p\u00e5 at enhver kritisk holdning er, om ikke feil, s\u00e5 i alle fall en overdrivelse.\n\nJa, det blir sikkert ogs\u00e5 overdrevet. Jeg finner det faktisk ikke s\u00e5 underlig, da det langt p\u00e5 vei blir \u00e5 betrakte som et tilsvar for den overdrivelsen som finner sted den andre veien. \"Hele verden\" (ps: overdrivelse) har nemlig ingen rett til \u00e5 s\u00f8ke asyl i Norge, og forlange at norske skattekroner skal benyttes for en individuell saksbehandling. Om enn man viser til r\u00e5d fra FNs h\u00f8ykommiss\u00e6r for flyktninger, som for \u00f8vrig nylig gikk p\u00e5 en smell. Jeg har store problemer med \u00e5 forst\u00e5 at oppeg\u00e5ende folk som jobber med asylanter, ikke selv ser at det er nettopp dem som burde forsvare asylinstituttets intensjon: at mennesker som ikke kan leve i eget land, skal f\u00e5 mulighet til \u00e5 leve i et annet land. Dette innbefatter ikke lykkejegere p\u00e5 jakt etter en bedre \u00f8konomisk standard eller de som betrakter Norge som verdens sosialkontor. Selvsagt kan vi forst\u00e5 disses beveggrunn, men det forandrer ikke et sekund p\u00e5 at de samme er med p\u00e5 \u00e5 uthule asylinstituttet. Likevel velger alts\u00e5 flere nettopp \u00e5 forsvare disse \u2013 ja, ikke bare forsvares deres \"rett\" til \u00e5 s\u00f8ke asyl i Norge, men det er endog blitt del av godhetsindustriens varemerke.\n\nSiden jeg sikkert for flere tolkes dit hen \u00e5 v\u00e6re i mangel av nestekj\u00e6rlighets-genet, s\u00e5 la meg like godt hoppe i det ved \u00e5 sette fokuset p\u00e5 enslige asyls\u00f8kerbarn. Ingenting fungerer mer effektivt i media enn (m\u00f8rke) sm\u00e5barn med store, s\u00f8kende brune \u00f8yne eller gr\u00e5tkvalte barnestemmer. Bildet hadde ikke beh\u00f8vd \u00e5 bli fulgt av en eneste kommentar: Stakkars barn, p\u00e5 flukt fra krig og n\u00f8d, alene uten far og mor, p\u00e5 en annen del av jordkloden, uten fremtid, uten noe. Hjertet brister, og s\u00e5 vet du at l\u00f8sningen er s\u00e5 snublende n\u00e6r: gi barnet opphold i Norge. Om bildet skulle v\u00e6re et annet, s\u00e5 er det uansett ikke det som setter seg p\u00e5 netthinnen. Det er nemlig begrenset hvordan unge gutter, dertil med en rimelig upubertal skjeggvekst og kanskje med svensk aksent, vekker f\u00f8lelser. En blir faktisk mer skeptisk, derfor er det da ogs\u00e5 sjelden at det er disse media fokuserer p\u00e5. Og skulle det n\u00e5 v\u00e6re disse, s\u00e5 f\u00f8lges det av en dyptgripende reportasje om en strabasi\u00f8s tur fra andre siden av verden, som i mange tilfeller knapt journalisten selv kan tro p\u00e5. Slike reportasjer har ogs\u00e5 sine skrikende hull; det er ikke realiteten i beskyttelsesbehovet det settes s\u00f8kelys p\u00e5, men hans manglende muligheter i hjemlandet og alt han har satset for \u00e5 f\u00e5 bli i Norge.\n\nI denne sammenheng kan det v\u00e6re p\u00e5 sin plass med noen tall. Ut fra UDIs statistikk kom det i f\u00f8rste halv\u00e5r 2008 (januar-august) 741 enslige asyls\u00f8kerbarn, for hele 2008 endte det p\u00e5 1374 enslige asyls\u00f8kerbarn. I f\u00f8rste halv\u00e5r av 2009 (januar-august) er tallet 1647 enslige asyls\u00f8kerbarn. Det kan bety at vi kan ende p\u00e5 omkring 3000 enslige asyls\u00f8kerbarn totalt for 2009. \u00d8kningen er med andre ord markant. Sammenligner vi oss med Sverige, som jo mange mener er langt bedre enn \"de danske tilstander\", var det registrert 1510 enslige asyls\u00f8kerbarn for hele 2008. S\u00e5 langt i \u00e5r (januar-august) er tallet 1308, hvilket er 339 f\u00e6rre enn Norge.\n\nMen tall er jo triste greier, s\u00e5 det er straks mer effektiv \u00e5 fokusere p\u00e5 barnet. For eksempel barnet p\u00e5 mors arm, slik som jeg registrerte i media i g\u00e5r. En mor, afghansk ung kvinne, hvis jeg husker riktig, var nettopp ankommet Norge med sine to sm\u00e5 barn. P\u00e5 enkel engelsk forklarte hun at hennes mann var forsvunnet, s\u00e5 hun hadde ingen fremtid for seg og sine barn, derfor h\u00e5pet hun p\u00e5 opphold i Norge. Kameraet zoomet inn barnet (6-7 m\u00e5neder?) hun holdt i armene, der vi fikk se dypt inn i de store, brune \u00f8ynene. Budskapet var gitt: Gi dem opphold, vi er ett av verdens rikeste land, vi har da muligheten. Reportasjen ble ikke fulgt av ett eneste kritisk sp\u00f8rsm\u00e5l. Hvordan hadde hun, dertil med to sm\u00e5 barn, klart \u00e5 komme seg til Norge? Og et s\u00e5 lite barn? N\u00e5r flyktet hun egentlig fra hjemlandet? Utvilsomt s\u00e6rdeles raskt etter at mannen hadde forsvunnet. Har hun gjenv\u00e6rende familie i hjemlandet? Dette er sp\u00f8rsm\u00e5l som ikke engang er lov \u00e5 tenke, langt mindre forvente at noen journalister vil fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 besvart i slike reportasjer. Vi skal sitte igjen med de trengende, bedende \u00f8yene og skamme oss fordi vi ikke \u00f8yeblikkelig \u00e5pner opp v\u00e5rt hjerterom og husrom.\n\nDenne kvinnen kan selvsagt ha behov for opphold, ja, kanskje v\u00e6re en av dem som *virkelig* har behov for opphold. Hva er det s\u00e5 som kan v\u00e6re en av hennes hinder? Ja, nettopp: at mange i samme k\u00f8 som henne misbruker asylinstituttet, som igjen har f\u00f8rt til at asylreglene strammes inn. Burde ikke godhetsindustrien innsett dette? Eller trodde de at \"garantisten\" SV i den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen ville forhindre enhver innstramning eller at Ap, i angst for \u00e5 bli sl\u00e5tt i hartkorn med FrP, ville fortsette sin politikk, uansvarlig eller ikke? Jeg tolker Aps krav om innstramning, og SVs manglende dissens p\u00e5 omr\u00e5det, for \u00e5 ha snudd denne trusselen mot SV: Enten er dere med oss, og slik sett gis en viss styringsrett over innholdet, eller s\u00e5 er dere mot oss, og da g\u00e5r vi til Stortinget. Det ville gitt FrP en mulighet, som antakelig ga SV den store skjelven. S\u00e5 \"plutselig\" var ikke dissens noen god l\u00f8sning for SV, som da heller m\u00e5 satse p\u00e5 at velgerne forst\u00e5r dilemmaet, for som SV-leder **Kristin Halvorsen** sier: \u2013 Vi liker det ikke.\n\nJeg har ingen problemer med \u00e5 innse at Halvorsen som SV-leder ikke liker innstramningene, derimot har jeg st\u00f8rre problemer med at ikke *finansminister* Halvorsen b\u00e5de forst\u00e5r og innser behovet for innstramningene. For det er \u00e5penbart at en \u00f8kende andel asyls\u00f8kere, og innvandring for \u00f8vrig til Norge, har en kostnadsside. Hva disse kostnadene er, er ogs\u00e5 \"ikke-tall\", det vil si at offentligheten ikke skal gj\u00f8res kjent med dem. Jeg tar det derimot for gitt at regjeringen, og i s\u00e6rdeleshet finansministeren, har en viss oversikt. HRS har i publikasjonen \"Tell ikke meg: Innvandringens kostnader og velferdsstaten\" kommet til at dagens innvandring kan koste et sted mellom 16 og 25 milliarder kroner. I tillegg kan det bety en reduksjon i BNP (da kun ut fra fastlands\u00f8konomien) p\u00e5 i underkant av 23 milliarder, som dertil kan \u00f8ke betydelig i fremtiden. Dette har betydning for Norge som velferdsstat. En lavere verdiskapning vil p\u00e5 sikt vil kunne p\u00e5virke statens skattegrunnlag, da en lavere inntekt i befolkningen kan medf\u00f8re at staten m\u00e5 kutte skattene fordi befolkningen f\u00e5r lavere skatteevne. Dette st\u00e5r i skarp kontrast til et annet forhold, nemlig at statens utgifter vil \u00f8ke i fremtiden, da b\u00e5de knyttet til fremtidig innvandring og den fremtidige eldreb\u00f8lgen. Vi har sammenliknet dette med en person som b\u00e5de f\u00e5r vesentlig h\u00f8yere utgifter og samtidig lavere inntekt. For \u00e5 komme ut av en slik situasjon, er personen n\u00f8dt til \u00e5 kutte i utgiftene. Staten Norge er i akkurat samme situasjon, jf. ogs\u00e5 Stoltenbergs p\u00e5pekning hva gjelder Soria Moria II-plattformen: den kan kun gjennomf\u00f8res hvis det er penger nok. Og hvis staten m\u00e5 gjennomf\u00f8re kutt i sine utgifter, er det ensbetydende med kutt i velferdsordninger.\n\nEgentlig \u00e5penbart, men det er tydeligvis ikke noe godhetsindustriens tar innover seg: oljefondet har gjort dem blinde og uansvarlige \u2013 og p\u00e5 toppen av det hele er gjerne de samme motstandere av videre oljeutvinning, i milj\u00f8ets navn.\n\nDet eneste ansvarlige Norge kan gj\u00f8re n\u00e5, er f\u00e5 flest mulig i arbeid \u2013 og til \u00e5 bidra til fellesskapet gjennom skatteseddelen. Norge har ca 700 000 personer i arbeidsf\u00f8r alder utenfor arbeidsmarkedet. Det i seg selv har vi ikke r\u00e5d til. Vi har heller ikke r\u00e5d til 30 000 nye uf\u00f8re i \u00e5ret, som Dagsavisen nylig meldte. Derfor m\u00e5 ogs\u00e5 innvandringen begrenses, rett og slett fordi vi m\u00e5 satse mer p\u00e5 integrering, ikke minst p\u00e5 arbeidsmarkedet. Det handler ikke om SVs \"asylsmell\" eller en Stoltenberg \u00e1 la en Jern-Jens. Det er rett og slett ansvarlighet, og var det ikke det regjeringen gikk til valg p\u00e5?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ac63eb9-d028-47b4-be47-1c91a0e68b56"}
{"url": "http://pequod.nesodd1.no/?tag=fyrsteilene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00417.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:29Z", "text": "\n\n## To foran skjema\n\n12\\. april 2018 \u00a0 Bilder, Blogg, Diverse, Turer\n\nI skrivende stund ligger jeg litt foran skjema n\u00e5r det gjelder antall turer med b\u00e5ten. Jeg rakk ogs\u00e5 noen turer p\u00e5 slutten av p\u00e5sken og en liten tur i helga som var.\u00a0I praksis betyr det at jeg hittil i \u00e5r har rukket 17 turer med Bergtatt, to mer enn p\u00e5 samme tidspunkt i fjor. Og det til tross for en kald og lang vinter\\!\u00a0Det m\u00e5 jeg jo bare v\u00e6re forn\u00f8yd med\\!\n\n\n\n## Snart runder jeg et nytt rundt tall\n\n23\\. januar 2018 \u00a0 Blogg, Turer\n\nSist helg ble det endelig tur p\u00e5 skipperen igjen\\! Det var en fin avslutning p\u00e5 en litt frustrerende uke. Jeg har nemlig hatt en avspaseringsuke med sju fridager \u2013 og planen var \u00e5 f\u00e5 til en overnattingstur til Oscarsborg (der det er str\u00f8m p\u00e5 bryggene) \u2013 men p\u00e5 grunn av kombinasjonen d\u00e5rlig form/sykdom og v\u00e6r ble det ingenting av. Men s\u00f8ndag var det b\u00e5de blikkstille sj\u00f8, bl\u00e5 himmel og sol\\!\n\n\n\n## Og s\u00e5 var det Fyrsteilene sin tur\\!\n\n24\\. mai 2014 \u00a0 Blogg, Turer\n\nEgentlig hadde jeg ikke tenkt meg s\u00e5 langt som til Fyrsteilene denne onsdagen. Men fristelsen ble for stor. Jeg dro ut av b\u00e5thavna litt p\u00e5 m\u00e5f\u00e5, og satte kursen rundt Nesoddtangen. Vurderte om jeg skulle dra over til B\u00e6rumssiden, men satte kursen mot Ildjernet og fant ut \u00a0p\u00e5 veien dit at jeg likes\u00e5 godt kunne dra til Steilene igjen.\n\n Antall turer med **Bergtatt:** \n **417**\n \n **Hittil i \u00e5r:** \n **20** \n *2017: **81** \u2013 2016: **104** \u2013 2015: **57** \u2013 2014: **125** \u2013 2013: **29***\n \n **Antall overnattinger i b\u00e5ten:** \n **117**\n \n **Hittil i \u00e5r:** \n **0** \n *2017: **35 \u2013** 2016: **48** \u2013 2015: **9** \u2013 2014: **17** \u2013 2013: **8***\n\n - ### Dieselpriser\n \n Steder jeg har fylt diesel fra, sortert etter rimeligste. *Siste dato for fylling i parentes.*\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a814ab0a-7f11-48c6-9f1e-abfb8ebf8797"}
{"url": "http://www.partykostymer.com/Ninja-Turtles-kostyme-p/013429.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:34:06Z", "text": " T\u00f8ff gr\u00f8nn helkroppsdrakt med skilpaddebryst med musker og oppbl\u00e5sbart skilpadde skall p\u00e5 ryggen. Belte i livet og r\u00f8d maske. Go Turtles\\! Det f\u00f8lger med fire \u00f8yemasker i fire forskjellige farger (r\u00f8d, bl\u00e5, gul og lilla) slik at du selv kan velge hvilken Ninja du vil v\u00e6re. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "44f24dcd-a68a-4177-b840-3d10fb645a37"}
{"url": "http://lillisverden.com/?p=8226", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:00:33Z", "text": "# Lilli\n\n\n\n# Girls night\n\nPosted on 27 October, 2017 by Lilli\n\nForrige fredag var det duket for jentekveld i heimen, *tenk at det har g\u00e5tt en hel uke alt.* Mannen var borte p\u00e5 jobb messe, og Bell, som er min forlover, kom p\u00e5 bes\u00f8k. \nVi hadde planlagt \u00e5 starte p\u00e5 bordkortene til bryllupet, men ikke forventet \u00e5 komme s\u00e5 langt som vi gjorde. Vi er 90% ferdige, og vi mangler kun navne stykket, og de resterende diamantene. \nVi hadde for kvelden flyttet tven fra soverommet ut i spisestua, og vi var rene produksjons samleb\u00e5ndet, mens Mean Girls, White Chicks og andre jentefilmer spilte p\u00e5 skjermen. \nDet ble stenovns pizza p\u00e5 menyen, og italiensk vin, mmm.. noen har ikke helt lagt Italia turen bak seg enda, hehehe.. \n \n\n## 2 thoughts on \"Girls night\"\n\n1. Charlene says:\n \n 29 October, 2017 at 13:36\n \n hehe, ja men s\u00e5 koselig med litt \"italiensk\" hjemme ogs\u00e5 da\\! kjempefine kort dere laget\\! :D\n \n - Lilli says:\n \n 2 November, 2017 at 19:56\n \n Tusen takk, liker de veldig godt selv :D\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "53da5847-4eba-4dfd-b33f-541db30f749e"}
{"url": "http://dyreklinikken-tertnes.no/nettverk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00417.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:26Z", "text": "# Master of Small Animal Science - vi begynner der andre slutter\n\n**Master of Small Animal Science komplementerer en 30 \u00e5rs arbeidskarriere preget av en systematisk oppbygget etterutdanning og mye jobb som har gitt uendelig mye erfaring, jfr. min CV. Denne mastergraden er en 3,5 \u00e5rs post graduate master, dvs h\u00f8yeste mastergrad, som skiller seg fra den konsekutive master som naturlig f\u00f8lger en bachelor i en grunnutdanning. Mastergraden er EU-godkjent og gir s\u00e5ledes tilgang til jobbstillinger innen Europas universitet.**\n\nAlt begynte med min utdannelse som startet i det dav\u00e6rende Vest-Berlin p\u00e5 Freie Universitaet i 1980. Mange av mine dav\u00e6rende professorer var internasjonalt kjent innen sitt fag og hadde skrevet mange av l\u00e6reb\u00f8kene, slik at jeg fort skj\u00f8nte at jeg var kommet i et mer internasjonalt tungt fagmilj\u00f8. Dette skulle ogs\u00e5 prege mine senere valg.\n\nVed avsluttet studium i 1986, bar veien tilbake til Norge med oppstart av sm\u00e5dyrklinikk i Bergen \u2013 Tertnes Dyreklinikk, n\u00e5 Dyreklinikken Tertnes. Skjebnen ville det ogs\u00e5 slik at i begynnelsen av 90-\u00e5rene ble det innsatt en ny professor, Leo Brunnberg, som \u00f8verste sjef p\u00e5 universitetsklinikken for sm\u00e5dyr i Berlin. Selv om jeg aldri hadde truffet ham f\u00f8r, \u00f8nsket han meg velkommen til \u00e5 hospitere ved sm\u00e5dyrklinikken. Her fikk jeg ogs\u00e5 treffe mange andre kolleger som jeg har f\u00e5tt som gode venner og som i dag har sterke faglige posisjoner rundt om i Europa:\n\n## Leo Brunnberg\n\n**Leo Brunnberg** var inntil 2016 sjef p\u00e5 Freie Universit\u00e4t sin sm\u00e5dyrklinikk og en av de ledende innen kirurgi i Europa. Han st\u00e5r bak mange nyvinninger innen kirurgi, bl.a. den s\u00e5kalte non-contactplate-en kirurgisk beinplate som revolusjonerer bruddhelingstiden. Gjennom ham fikk jeg ogs\u00e5 muligheten og gleden av \u00e5 f\u00e5 delta som underviser i kirurgi ved Freie Universit\u00e4t.\n\n***Han vil i tiden fremover fremdeles v\u00e6re en tung sparringpartner og inspirasjon i min videre arbeidskarriere.***\n\n## Dr. Friedrich M\u00fcller\n\n**Dr. Friedrich M\u00fcller** er ogs\u00e5 en kjent faglighet. Han er medeier i Tierklinik L\u00fcneburg og har utviklet en metallbolt som settes inn ved lidelser i nedre rygg hos hund. Dette systemet har forenklet og forbedret tilbudet til hunder som har svakheter og lammelser i bakparten som f\u00f8lge av forandringer i nedre rygg.\n\nDette ser vi sv\u00e6rt mye av, spesielt p\u00e5 hunder over 20 kg og har bidratt til \u00e5 kunne gi et enda bedre tilbud til disse pasientene.\n\n## Frank Forterre\n\n**Frank Forterre**, som er utdannet kirurg og i dag er professor i kirurgi ved universitetet i Bern, er en god venn som jeg har f\u00e5tt gleden \u00e5 jobbe sammen med i mange \u00e5r. Han er i dag en av de ledende nevrokirurger i Europa og driver med klinisk forskning innen nevrokirurgi.\n\n## Henry L\u00b4Eplattenier\n\n**Henry L\u00b4Eplattenier** er utdannet kirurg og i dag president i det europeiske kollege for kirurger. Fra slutten av 90-\u00e5rene og frem til 2003 holdt vi to etterutdanningskurs i kirurgi for norske veterin\u00e6rer hvor jeg fikk gleden av \u00e5 bli en god venn og kollega med ham. Han var utdannet i Z\u00fcrich og hadde med seg mange faglige tanker i bagasjen til Norge som han da flyttet til. Universitetet i Z\u00fcrich st\u00e5r fremdeles sterkt innen nyutvikling innen bl.a. kirurgi.\n\nGjennom ham har jeg ogs\u00e5 blitt kjent med sterke fagfolk som jeg fikk operere med, som f.eks. professor Montavon. Sammen med ham,\u00a0L\u00b4Eplattenier og Tore Berg ***satte vi inn 3 Z\u00fcricher hofteproteser p\u00e5 hund \u2013 alle sv\u00e6rt vellykket\\!***\n\n**Disse og mange flere, utgj\u00f8r i dag et nettverk av mennesker med tung kompetanse innen det h\u00f8yeste fagniv\u00e5et i sm\u00e5dyrmedisin. Ved \u00e5 kunne spille p\u00e5 disse fagkreftene, vil b\u00e5de hverdagen bli beriket og muligheten for \u00e5 kunne tilby mine pasienter den beste st\u00f8tte i vanskelige og utfordrende situasjoner.** \n\n\u00a0\n### **\u00abEn trygghet som kommer b\u00e5de meg og mine pasienter tilgode.\u00bb** \n*\u2013 Ulf Erlandsen*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb94a7d1-a9a6-4a70-8911-6c0aca467f97"}
{"url": "http://manifesttankesmie.no/og-orden-med-frp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:03Z", "text": "## Hele venstresidens tankesmie\n\n# Lov og orden med Frp?\n\n**I kampen mot organisert kriminalitet trenger vi mer, ikke mindre, regulering.**\n\n*Magnus Marsdal, styreleder Manifest Analyse. \nKronikk i Dagens N\u00e6ringsliv 8.3.2014*\n\nI kj\u00f8lvannet av EUs \u00f8stutvidelse importerer Norge n\u00e5 store mengder organisert kriminalitet. Lovlydige akt\u00f8rer inne bransjer som bygg, uteliv, renhold og bilpleie presses n\u00e5 knallhardt av konkurranse fra kriminelle.\n\nDette snakker toppolitikerne n\u00f8dig h\u00f8yt om. Men politiet sl\u00e5r alarm. \u00abTrusselbildet har blitt veldig tydelig for oss de siste \u00e5rene,\u00bb uttalte politidirekt\u00f8r Odd Reidar Humleg\u00e5rd i januar (NTB 28.1.14). Han beskriver \u00aben utvikling der seri\u00f8se bedrifter presses ut av akt\u00f8rer som er kriminelle. De kan tilby tjenester til langt lavere pris fordi de ikke betaler skatt- og trygdeavgifter, de betaler s\u00e6rdeles lave l\u00f8nninger til mennesker som oppholder seg ulovlig i landet.\u00bb\n\nEnda mer urovekkende er hvordan en del av disse bedriftene, if\u00f8lge politidirekt\u00f8r Humleg\u00e5rd, ogs\u00e5 organiserer \u00abannen kriminalitet som narkotika, menneskesmugling, utpressing og vold.\u00bb Med andre ord: Firma innen renhold og h\u00e5ndverk etableres som brohode til Norge for de mest alvorlige former av organisert kriminalitet.\n\nHvor alvorlig er dette? En ledende Kripos-etterforsker kaller den nye b\u00f8lgen av arbeidslivsbasert kriminalitet \u00aben av de st\u00f8rste truslene mot det norske samfunnet\u00bb (db.no, 22.12.13) Det er selve samfunnssikkerheten som trues, n\u00e5r kriminelle nettverk f\u00e5r fotfeste gjennom offentlige anbud. Neste steg er korrumpering av offentlige myndigheter. Slik opererer mafiaen. Store verdier trues n\u00e5r kriminelle nettverk gjennom renholds- og h\u00e5ndverksfirma f\u00e5r adgang til b\u00e5de offentlige bygninger og private virksomheter.\n\nGjenspeiler det offentlige ordskiftet alvoret i situasjonen? Hvor mye h\u00f8rte vi om dette temaet gjennom valgkampen sist h\u00f8st?\n\nNorge er Europas mest naive land. De store partiene har i en \u00e5rrekke st\u00e5tt sammen om \u00e5 svekke Norges vern mot organisert kriminalitet.\n\n - Like f\u00f8r EU \u00e5pnet Norges sluser til \u00d8st-Europa, deregulerte Stortinget markedet for utleie og innleie av arbeidskraft. En stor andel av problemene med sosial dumping og kriminalitet er i dag knyttet til bemanningsforetak.\n - Norge avskaffet med iverksettelsen av Schengen-avtalen i 2001 politiets mulighet til \u00e5 drive grensekontroll mot overfor tilreisende fra EUs Schengen-omr\u00e5de.\n - Mens skattemyndighetene advarer mot hvordan selskapsformen NUF brukes flittig av multikriminelle nettverk, tviholder politikerne p\u00e5 fritaket for revisjonsplikten for NUF under fem millioner i \u00e5rlig driftsinntekt.\n - I stedet opphevet Trond Giske i 2011 revisjonsplikten ogs\u00e5 for aksjeselskap under fem millioner. Han senket ogs\u00e5 kravet til egenkapital fra 100.000 til 30.000 kroner. Begge deler underletter if\u00f8lge skattemyndighetene organisert kriminalitet.\n\nN\u00e5r kriminelle nettverk n\u00e5 fester grepet om hele bransjer og N\u00e6ringslivets sikkerhetsr\u00e5d m\u00e5 sl\u00e5 alarm, framst\u00e5r den forutg\u00e5ende epoken med bekymringsl\u00f8s deregulering som h\u00e5pl\u00f8st naiv. N\u00e5 blir det statsr\u00e5der fra Frp som m\u00e5 h\u00e5ndtere det nye trusselbildet. De har departementene for justis og arbeidsliv.\n\nDet er lett \u00e5 v\u00e6re \u00abtough on crime\u00bb i opposisjon. Men hva gj\u00f8r Frp n\u00e5r det viser seg at den deregulering og det prispressende konkurransejaget gjennom anbud som partiet i alle \u00e5r har kjempet for, viser seg \u00e5 fungere som drivkraft og tilrettelegger for organisert kriminalitet? Hva har Frp \u00e5 tilby lovlydige medlemsbedrifter i Virke og NHO som utkonkurreres av kriminelle?\n\nN\u00e5r lov og orden-partiet Frp m\u00f8ter det naive dereguleringspartiet Frp i d\u00f8ra, m\u00e5 ett av dem vike. Mitt r\u00e5d er \u00e5 legge til side teorier som tar seg godt ut p\u00e5 liberalistisk studiesirkel og heller s\u00f8ke en effektiv politikk for virkelighetens verden. Her er to tiltak:\n\n - Gjeninnf\u00f8r minstekrav til kompetanse for \u00e5 starte n\u00e6ringsdrift i utsatte bransjer (h\u00e5ndverksbrev og handelsbrev).\n - Avskaff fritakene for revisjonsplikt for AS og NUF.\n\nVidere b\u00f8r det innf\u00f8res krav til vandelsattest i utsatte n\u00e6ringer og Arbeidstilsynet m\u00e5 f\u00e5 myndighet til \u00e5 avkreve legitimasjon ute p\u00e5 arbeidsplassene. Vogntog fra utlandet m\u00e5 f\u00e5 plikt til \u00e5 registrere seg med norsk elektorisk brikke, de ureglementerte avskiltes p\u00e5 stedet.\n\nPolitiet og Arbeidstilsynet kan kun rekke over en br\u00f8kdel av virksomhetene i v\u00e5rt lange land. I virkelighetens Norge er derfor fagbevegelsen en uvurderlig kraft for lov og orden. De r\u00f8dgr\u00f8nnes forsiktige s\u00f8ksm\u00e5lsrett for fagforeninger m\u00e5 ikke fjernes, slik Frp vil av rent ideologiske grunner. Adgangen til s\u00f8ksm\u00e5l b\u00f8r tvert imot utvides til flere lovbrudd og kombineres med en hurtigvirkende domstol for arbeidslivet.\n\nMagnus Marsdal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47aa82b9-f580-408c-8263-297d3f1b367d"}
{"url": "https://bindevevssykdommer.no/myositt-2/differensialdiagnoser-myositt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:18Z", "text": "Sist oppdatert: 28/09/17\n\n\n\n# **Differensialdiagnoser \nDet er mange sykdommer som ligner myositt og skal vurderes i den medisinske utredningen. Ogs\u00e5 n\u00e5r behandlingen ikke virker som forventet, m\u00e5 lignende tilstander overveies n\u00f8ye.\n\n - Inklusjonslegememyositt\n - Lavere kreatin kinase (CK) i blod, sv\u00e6rt langsom progresjon, h\u00f8yere alder, distal affeksjon, ingen antistoff, typisk biopsi\n - IMNM (immun-mediert Nekrotiserende Myositt)\n - Kan v\u00e6re relatert til statiner (kolesterolsenkende medikamenter)\n - HMGCR antistoff foreligger hos noen\n - Skleromyositt (overlappsform mot systemsik sklerose)\n - Medikamentindusert myopati\n - Statiner\n - Smerter med eller uten forh\u00f8yet kreatin kinase (CK) i blod. Medikamentanamnese viktig\n - H\u00f8ye kortikosteroiddoser (Prednisolon) over lang tid: Steroid myopati:\n - CK normal\n - Plaquenil\n - Kokain\n - Alkohol\n - Kolkisin\n - Viral myositt (sjelden) ved:\u00a0 Influenza A and B, H1N1 virus, Coxsackievirus, Epstein-Barr virus, Herpes simplex virus, Parainfluensa, Adenovirus, Echovirus, Cytomegalovirus (CMV), Meslingvirus, Varicella-Zoster, Human immunodeficiency virus (HIV), Dengue feber\n - GVH (graft versus host) myositt etter transplantasjon\n \n - Parasitt infeksjon (trikiner) fra inntak av r\u00e5tt (svine)kj\u00f8tt.\n - Sterke muskelsmerter og enzym- (CK) stigninger\n - Eosinofili\n - Muskelbiopsi bekrefter diagnosen\n\n - Fibromyalgi\n \n - Sv\u00e6rt vanlig blant ellers frisk kvinner\n - Generelle smerter (kronisk i begge over- og underekstremiteter, nakke eller rygg)\n - \"Tenderpoints\"\n - Normale pr\u00f8ver\n\n - Kalsinose (kalkansamlinger under huden og i bl\u00f8tdelsvev) forekommer ved ulike tilstander\n\n - Makro-CK\n \n - Makroenzymer er normale enzymer (eller isoenzymer) som binder seg enten til immunglobuliner (IgG) = Type 1 eller lipoproteiner og andre substanser (Type 2) og dermed akkumuleres i serum. De er ikke frie enzymer, men for\u00e5rsaker falsk forh\u00f8yede CK-m\u00e5linger.\n - Makro-CK ses oftest hos personer over 60 \u00e5r\n - Makro-CK kan foreligge med- eller uten assosiert sykdom, inklusiv kronisk leversykdom og malignitet\n\n# Diagnostikk ved forh\u00f8yet serum CK\n\n - Hvis kreatin kinase (CK) er under 1000, gjentas pr\u00f8ven uten forutg\u00e5ende fysisk aktivitet\n - Traume, fysisk overbelastning, kramper, infeksjoner, injeksjoner, metabolsk myopati. Ved sv\u00e6rt h\u00f8y CK vurder: Rhabdomyolyse\n - Troponin T (cTnT) er ikke spesifikk for hjetemuskel og stiger ofte ved skjelettmuskelaffeksjon. Troponin I (cTnI) er derimot mer myocard spesifikk.\n - Troponin T kan v\u00e6re \u00f8kt ved\n - Myokardskade (hjerteinfarkt, hjertesvikt, hjerte kontusjon, hjerte amyloidose, hjerte sarkoidose\n - Akutt aortadisseksjon\n - ARDS (acute respiratory distress syndrome)\n - Hypotensjon og sjokk\n - Muskeltraume\n - Lungeemboli\n - Nyresvikt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e9694d5-ac01-4a28-8526-c2b57a896846"}
{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_barn-og-ungdom/barneboker/ruffen-tor-%C3%A5ge-bringsv%C3%A6rd-9788205429840", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00026.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:31Z", "text": "| ------------- | ------------------ |\n| Forfatter: | Tor \u00c5ge Bringsv\u00e6rd |\n| Innbinding: | Innbundet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2012 |\n| Illustrat\u00f8r: | Hansen, Thore |\n| Forlag: | Gyldendal |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| ISBN/EAN: | 9788205429840 |\n| Kategori: | Barneb\u00f8ker |\n| Alder: | 3 - 6 |\n\n \n##### Omtale Ruffen\n\n Tenk \u00e5 v\u00e6re den eneste som ikke kan sv\u00f8mme\\!. \n \nDen vesle sj\u00f8ormen Ruffen f\u00e5r hjelp til \u00e5 komme over vannskrekken, og da den store amerikab\u00e5ten holder p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 under, blir han familiens og havets helt. Fortellingen om Ruffen har alt som trengs for \u00e5 v\u00e6re en god barnebok:. en helt alle blir glad i, problemer vi kan kjenne igjen,. spennende og dramatisk handling, flotte illustrasjoner med humor og en masse detaljer - og det g\u00e5r bra til slutt\\! \nBoka er solgt i over 40.000 eksemplarer og var Tor \u00c5ge Bringsv\u00e6rds gjennombrudd som forfatter for barn og Thore Hansens gjennombrudd som illustrat\u00f8r for barn.\n\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n## Gratis medlemsblad\n\nDu mottar GRATIS klubbens medlemsblad 20 ganger i \u00e5ret, med en fyldig presentasjon av hovedboken og et stort utvalg hobbyb\u00f8ker innenfor spennende temaer og trender.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bb8adc4-b686-4c3a-876d-0bfa2a627bc6"}
{"url": "http://www.filmfrasor.no/filmbase/2014/shield-and-spear", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00096.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:57:32Z", "text": "## Shield and Spear\n\n**Filmen vises ogs\u00e5 i Det kritiske rom - festivalens forum for film og debatt.**\n\nEn kunstner maler et karikert portrett av den s\u00f8r-afrikanske presidenten Jacob Zuma. Kunstneren blir m\u00f8tt med s\u00f8ksm\u00e5l, drapstrusler og massive gatedemonstrasjoner \u2013 noen til st\u00f8tte for kunstneren, mens andre i protest mot det kontroversielle maleriet. Brett Murrays \u00abThe Spear\u00bb som viser president Zuma i fullfigur speidende mot horisonten med kj\u00f8nnsorganet hengende ut av buksesmekken, er utgangspunktet for denne fengende dokumentaren som skildrer krysningspunktet mellom kunst og ytringsfrihet i dagens S\u00f8r-Afrika. I filmen m\u00f8ter vi spennende, unge, politiske kunstnere som alle har sterke meninger om den sosiale og politiske situasjonen i landet. \n \n\nDet kritiske rom - **17. oktober kl 18.30, Kino Victoria**\n\nVi f\u00e5r bes\u00f8k av Brett Murray, som sammen med Gavin Jantjes (Nasjonalmuseet) og filmskaper Khalo Matabane vil snakke om kunst og ytringsfrihet i S\u00f8r-Afrika. Samtalen ledes av Jan Speed, nettredakt\u00f8r for Bistandsaktuelt. peg\u00a0 \n\n \n\n**Petter Ringbom** er ein dokumentarfilskapar fr\u00e5 New York. Han har undervist ved Parsons School of Design og New York University og er i dag kreativ konsulent hos design- og innovasjonsfirmaet Openbox. Debutfilmen hans *The Russian Winter* (2012) handlar om den amerikanske musikaren John Fort\u00e9. Tidlegare har han laga fleire kortfilmar.\n\n**USA, S\u00f8r-Afrika** 2014 \n**Regiss\u00f8r** Petter RINGBOM \n**Manus** Petter RINGBOM \n**Fotograf** Petter RINGBOM \n**Skuespillere** Spoek MATHAMBO, Brett MURRAY, Zanele MUHOLI \n**Produsent** Alysa NAHMIAS, Petter RINGBOM \n**Produksjonsselskap** Openbox, Le Castle Film Works, Shield & Spear \n**Salg** Petter Ringbom \n**Spr\u00e5k** Engelsk \n**Undertekst** Engelsk \n**Visningsformat** DCP \n### Shield and Spear\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1e48210-df73-4476-aa3b-6126b46058c9"}
{"url": "http://jannesaltmulig.blogspot.com/2012/06/handletur-til-amot-i-vinje.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:08Z", "text": " \n\n## onsdag 27. juni 2012\n\n### Handletur til \u00c5mot i Vinje.\n\n \nBle en koselig handletur til \u00c5mot i g\u00e5r. Med meg hadde jeg den eldste tantejenta mi. Aldri hadde jeg vel trodd jeg skulle klart \u00e5 bruke s\u00e5 mye penger i \u00c5mot. F\u00f8rst og fremst fikk jeg tak i garnet jeg var p\u00e5 jakt etter og som var grunnen til at jeg tok turen til \u00c5mot. S\u00e5 n\u00e5 er endelig begge vottene mine ferdige. Og s\u00e5 n\u00e5r jeg f\u00f8rst var der handlet jeg inn til flere votter. Er jo b\u00e5de bursdager og jul snart s\u00e5 da tenkte jeg det kunne bli litt gaver ogs\u00e5 :o) \n \n\n| |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Ferdige votter. |\n\n \n\n\nOg n\u00e5r vi f\u00f8rst var i \u00c5mot m\u00e5tte vi jo ta en titt p\u00e5 senteret der. Ble imponert over flotte buttikker og den store vareutvalget de har der oppe. Blir nok flere handleturer til \u00c5mot p\u00e5 meg. Jeg har g\u00e5tt lenge og hatt s\u00e5 lyst p\u00e5 noen glassboller til \u00e5 sette opp\u00e5 hverandre med lokk fra Riviera Maison. Trodde de var bare \u00e5 f\u00e5 tak i butikkene deres i Bergen eller Trondhjem eller i nettbutikken. Og s\u00e5 hadde de den butikker p\u00e5 senteret i \u00c5mot som f\u00f8rte veldig mye av produktene til Riviera Maison. Midt i blinket for meg. Kommer til \u00e5 utnytte dette og handle inn til b\u00e5de til meg og i gaver etterhvert. Rogn heter butikken for de av dere som lurer p\u00e5 det. \n \nOg ikke nok med det, jeg fikk ogs\u00e5 tak i meg en treningsbukse jeg har v\u00e6rt p\u00e5 jakt etter s\u00e5 lenge. Kan absolutt ikke\u00a0 klage p\u00e5 bomtur :o) \n \n\n| |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| I de to \u00f8verste bollene har jeg forskjellige frokostblandinger, i den nederste boller har jeg i hjemmelaget knekkebr\u00f8d. |\n\n \n\n\n \n\n\n \nN\u00e5r vi hadde f\u00e5tt handlet fra oss reiste vi hjem igjen med kurs om Seljord. Ville ta oss en rundtur. Der stoppet vi ved en Thairestaurant og spiste en god wok med oksekj\u00f8tt, ris og deilige gr\u00f8nnsaker. \n \n\n\n\n \n Lagt inn av \n\nJanne kl. \n\n17:03 \n\n#### 2 kommentarer:\n1. \n \n Lisbeth Bula27. juni 2012 kl. 20:59\n \n Se der ja\\!\\!\\! Superduper tur skj\u00f8nner jeg\\!\\! Superfine votter\\! Artig struktur. \n Glassene var ogs\u00e5 superstilige. Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 handlesenteret i \u00c5mot, det var i fjor og det var spennende der da- sikkert enda mer spennende n\u00e5.\n \n2. \n \n Janne29. juni 2012 kl. 08:57\n \n Kan anbefale deg turen ja ;o) Si i fra om du vil ha selskap. Blir ikke siste gangen jeg drar bortover der :o)\n \n## Dette er meg\n\n \n\n\n\n - Janne \n Rjukan, Telemarl, Norway\n Janne heter jeg og er 45 \u00e5r gammel. Jeg trives n\u00e5r jeg kan holde p\u00e5 med et eller annet. Liker \u00e5 lage mat, strikke, fotografere, scrapping, kortlaging, reiser enten det er i Norge eller det store utland. Er utdannet hjelpepleier og er for tiden nattevakt i en bolig. En jobb jeg stortrives i. Setter veldig pris p\u00e5 kommentarer i bloggen min.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ede4d9c-dd24-4214-9390-fd7513950544"}
{"url": "http://fashioncherry.blogspot.no/2013/09/h-lansering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:18:13Z", "text": "\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\nJeg har ikke hatt tid til \u00e5 vise dere bildene fra lanseringen av H\\&M kampanjen vi var med p\u00e5 forrige uke. Kampanjen er ute i butikker rundt om i Norge n\u00e5, og du kan shoppe kolleksjonen p\u00e5 nett og i butikk. Det er b\u00e5de uvant og g\u00f8y \u00e5 se seg selv p\u00e5 store plakater hos H\\&M, men selvf\u00f8lgelig mest av alt veldig stas..\\! Tusen takk til alle dere som kom p\u00e5 lanseringen\\! Det var veldig, veldig hyggelig \u00e5 hilse p\u00e5 dere alle sammen\\! \n \nHadde forresten v\u00e6rt veldig fint om dere bruker 2 minutter til \u00e5 svare p\u00e5 en brukerunders\u00f8kelse for bloggen min\\! Den finner dere HER. S\u00e5 f\u00e5r jeg vite akkurat hvem mine fine lesere er og hva jeg skal skrive mer om:) Tusen takk\\!\n\n \n\n\ntirsdag, september 17, 2013 \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n Anonym17. september 2013 kl. 21:22\n \n Heisann :) \n \n Bare lurer, det du hadde p\u00e5 deg p\u00e5 lanseringen, er det kl\u00e6r fra HM? \n :)\n \n2. \n \n Vibeke18. september 2013 kl. 18:06\n \n Denne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.\n \n3. \n \n Anonym24. september 2013 kl. 09:32\n \n Jeg lurer ogs\u00e5 p\u00e5 hvor kl\u00e6rne du hadde p\u00e5 deg er fra - spesielt den hvite toppen:-). Jeg liker bloggen din kjempe godt, men synes at det hadde v\u00e6rt fint \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l leserne stiller (vi er nok ofte flere som lurer), eller at du kunne v\u00e6rt enda flinkere \u00e5 skrive det i posten.\n \n4. \n \n Anonym5. oktober 2013 kl. 16:10\n \n Hvor er den fletta clutchen fra??:)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f9b5f8b-9d95-4972-a8b2-97dde6fc3371"}
{"url": "http://vfokus.no/2015/08/nyheter-i-vmware-virtual-san-6-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:17:43Z", "text": "# Nyheter i VMware Virtual SAN 6.1\n\nPublisert 31. august 2015 av Roger Samdal\n\nVMware Virtual SAN har p\u00e5 sv\u00e6rt kort tid etablert seg som en av de ledende Software-Defined Storage l\u00f8sningene i markedet\u00a0med godt over 2000\u00a0installasjoner i produksjon verden over. Mange\u00a0flere hvis vi teller alle som er i testfase f\u00f8r produksjon.\n\nMange Norske kunder kj\u00f8rer ogs\u00e5 VSAN. TeleComputing\u00a0var en\u00a0av pionerene med mange\u00a0offshore installasjoner av Virtual SAN. \n\n\n\u00c5rsaken til suksessen kan oppsummeres slik:** \n**\n\n - **Valgfrihet**. Fritt valg av server, konfigurasjon og leverand\u00f8r. Hardware agnostisk.\n - **Enkelhet**.\u00a0Regelstyrt og automatisert administrasjon. S\u00f8ml\u00f8st\u00a0integrert i VMware \u00f8kosystem, alt supportert av VMware.\n - **Ytelse**. Sv\u00e6rt h\u00f8y ytelse og skalerbarhet. 2-5X raskere enn konkurrentene til under halve prisen\\!\n - **\u00d8konomi**. Lav innkj\u00f8pskost, lave driftskostnader. Rimelige\u00a0servere, ingen dyr tradisjonell lagring. Voks ved behov i den st\u00f8rrelsen og tempo som passer deg.\n\n\n\n# Et komplett rammeverk for virtualisert lagring\n\n\n\n\u00a0\n\nDu f\u00e5r\u00a0et komplett rammeverk for programvare-definert lagring hvor\u00a0du kan gjenbruke og administrere dine eksisterende\u00a0lagringssystemer side om side med VSAN. **Du kan enkelt migrere data over til VSAN n\u00e5r ditt gamle system g\u00e5r ut p\u00e5 vedlikehold.**\n\nSom alle andre infrastruktur-tjenester er dette tilrettelagt for automatisering og selvbetjening. Tett integrert med VMware\u00a0vRealize plattform for monitorering, rapportering, trending og chargeback.\n\nVMware lagringspartnere vil tilby sin funksjonalitet som programvare-moduler i rammeverket. VAIO API'et \u00e5per i f\u00f8rste fase for replikering og caching funksjonalitet. B\u00e5de EMC og SanDisk vil lansere kompatible produkter\u00a0i l\u00f8pet av h\u00f8sten.\n\n**VMware Virtual SAN 6.1 er 3.generasjon VSAN i l\u00f8pet av 16mnd.\u00a0M\u00e5let har hele tiden v\u00e6rt \u00e5 lage den beste lagringsplattformen for VMware vSphere. Med VSAN 6.1 er VMware\u00a0forlengst i m\u00e5l. \u00a0Dette er noen av nyhetene i VSAN 6.1 :**\n\n\u00a0\n# \n\n# VSAN 6.1 \u2013 Enterprise klasse tilgjengelighet\n\n - 2-node VSAN for avdelingskontorer koblet mot\u00a0sentral site (max 500ms RTT).\n# VSAN 6.1 \u2013 Drift og administrasjon\n\n# Nextgen VSAN med inline deduplisering\n\nP\u00e5 \u00e5rets VMworld ble det ogs\u00e5 annonsert et betaprogram for neste versjon av Virtual SAN.\u00a0Denne vil bla. inneholde st\u00f8tte for **inline deduplisering**,**\u00a0**\u00a0**erasure coding**\u00a0(RAID 5 og 6) og\u00a0ende til ende sjekk av **dataintegritet**.\n\nDu kan registrere deg p\u00e5 vmware.com/go/vsan6beta \nfor \u00e5 f\u00e5 bli med p\u00e5 test av inline deuplisering\u00a0og erasure coding.\n\n# Oppdatert HCL for VSAN\n\nVMware har ogs\u00e5 oppdatert HCL listen i forbindelse med lanseringen av Virtual SAN 6.1. \nIstedet for at du skal plukke komponenter er fokusen n\u00e5 p\u00e5 ready nodes delt inn i Hybrid og All-Flash kategorier. Innenfor hver kategori finnes en rekke modeller tilpasset b\u00e5de lommeboken og krav til ytelse.\n\nVMware anbefaler bruk av VSAN Ready Nodes. Men vil du se p\u00e5 individuelle komponenter som tidligere, klikk p\u00e5 linken markert med r\u00f8d pil. \n\n\n\u00a0\nOm du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe Virtual SAN som et ferdig integrert system kan du gj\u00f8re dette fra VMware sine partnere. B\u00e5de EVO:RAIL og den nye EVO SDDC (tidligere EVO:RACK) bygger p\u00e5\u00a0Virtual SAN for programvare definert lagring. EVO SDDC inkluderer ogs\u00e5 NSX og vRealize. \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f2fe437-69e5-4e6e-8fbf-75a423f4945a"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Transportering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:52:10Z", "text": "# Transportering\n\n**Transportering** var en straffemetode hvor den d\u00f8mte ble sendt til en straffekoloni. Normalt l\u00e5 straffekolonien langt unna hjemlandet. Det var normalt slik at de som fikk en tidbegrensning p\u00e5 straffarbeidet m\u00e5tte fortsette \u00e5 bo i omr\u00e5det de ble sendt til ogs\u00e5 etter endt soning. Straffemetoden er mest kjent fra Storbritannia og Frankrike, men ogs\u00e5 andre land har brukt den.\n\n## Storbritannia\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nTransportering til Nord-Amerika foregikk fram til 1776, da Uavhengighetskrigen satte en stopper for ordningen. Da hadde det blitt transportert fanger dit gjennom det 17. og 18. \u00e5rhundre. Den st\u00f8rste britiske straffekolonien p\u00e5 det amerikanske kontinentet l\u00e5 i Georgia, og ble \u00e5pnet i 1732.\n\nI en periode etter 1776 brukte man fengselsskip for \u00e5 huse de som tidligere ville blitt transportert til Nord-Amerika. Dette var skrog fra skip som ikke lenger var egnet til seilas, og som l\u00e5 fort\u00f8yd i britiske havner. Forholdene var sv\u00e6rt d\u00e5rlige, med overfylte rom, d\u00e5rlig hygiene og d\u00e5rlig kost. Sv\u00e6rt mange d\u00f8de ombord p\u00e5 skipene. Det var ogs\u00e5 vanskeligere \u00e5 bruke fangene til straffarbeid. Man s\u00e5 seg om etter nye l\u00f8sninger, og fra 1787 begynte man \u00e5 transportere fanger til Australia. Fangen ble i f\u00f8rste rekke sendt til New South Wales og Tasmania; sistnevnte, som da var kjent som Van Diemen's Land, var regnet som det verste stedet \u00e5 havne. De fleste fastboende av europeisk avstamning p\u00e5 Tasmania er etterkommere av enten fanger eller fangevoktere.\n\n\n\nAdvarsel p\u00e5 bro i Dorset om at vandaler kan d\u00f8mmes til transportering\n\nStraffangene ble gjerne brukt til \u00e5 bygge opp infrastrukturen i koloniene. Australia sies ofte \u00e5 v\u00e6re bygget opp av kriminelle, ettersom en stor del av veiene, gruvene og offentlige bygninger som ble reist der i kolonitiden ble bygd av fanger. Kvinner ble gjerne satt til \u00e5 arbeide som hushjelper eller g\u00e5rdsarbeidere.\n\nEtter \u00e5 ha sont straffarbeidsdelen av dommen, eller ved god oppf\u00f8rsel, bare deler av den, kunne en fange f\u00e5 rett til \u00e5 bosette seg i omr\u00e5det. \u00c5 reise hjem var i de aller fleste tilfeller utelukket; det \u00e5 reise tilbake til hjemlandet var lenge forbundet med d\u00f8dsstraff ved hengning. For de som fikk en viss frihet var det mulig \u00e5 stifte familie. Ettersom transportering kunne id\u00f8mmes for det man i dag vil kalle sm\u00e5 forseelser, som nasking av et br\u00f8d eller et stykke t\u00f8y, var mange av de som ble sendt ut knapt det man vil kalle kriminelle etter en moderne m\u00e5lestokk. Andre hadde en kriminell l\u00f8pebane bak seg, og vendte tilbake til det livet de var vant til. Omr\u00e5dene hvor det l\u00e5 straffekolonier kunne derfor f\u00e5 et meget r\u00f8ft preg.\n\nFrankrike sendte sine forbrytere s\u00e6rlig til Fransk Guyana. Der l\u00e5 det flere fangekolonier, dels p\u00e5 fastlandet og dels p\u00e5 \u00f8yer utenfor. Den mest kjente var Djevel\u00f8ya. De som var d\u00f8mt for mindre forseelser eller hadde oppf\u00f8rt seg godt under soning ute p\u00e5 \u00f8yene fikk mulighet til \u00e5 bo p\u00e5 fastlandet, der man hadde mulighet til \u00e5 bygge opp en noenlunde normalt liv. P\u00e5 \u00f8yene levde fangene i store fengsler, og utf\u00f8rte straffarbeid. Den verste av \u00f8yene var Djevle\u00f8ya, der blant annet den uskyldig d\u00f8mte Alfred Dreyfus og den senere forfatteren Henri Charri\u00e8re (*Papillon*) sonet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f9dc2a9-2218-4b3e-9fd4-c2b4e6c03770"}
{"url": "http://gordonsetterklubben.no/index.php?option=com_content&view=article&id=798:pater-med-nok-en-storeslem&catid=100:resultater-jaktpr%C3%B8ver&Itemid=1079", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00567.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:02Z", "text": "## Pater med nok en storeslem\\!\n\n\n\n1\\. VK med CK p\u00e5 Mer\u00e5ker\\!\n\nFinnvola's Pater NO32633/11 fikk nok en 1vk m/ck , denne gang i finalen p\u00e5 Mer\u00e5ker jff sin pr\u00f8ve, s\u00f8ndag 2. april.\n\nPater er etter Finnvola's Lilly og Bergsjiten's Dott No, og eier er Frode Winge.\u00a0\n\nOppdretter Bj\u00f8rnar Boneng.\u00a0\n\nNGK gratulerer\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "94e3201c-268d-4927-a6d7-2517fcca3fdb"}
{"url": "https://bakerenogkokken.no/gryter-og-panner/le-creuset-stopejern/le-creuset-signature-stekepanne-med-stopejernshandtak-23-cm-rod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:01Z", "text": "\n# Le Creuset Signature Stekepanne med St\u00f8pejernsh\u00e5ndtak 23 cm R\u00f8d\n\n## Le Creuset Signature Stekepanne med St\u00f8pejernsh\u00e5ndtak 23 cm R\u00f8d\n\nEn ny generasjon ikoniske st\u00f8pejernsprodukter fra Le Creuset tilpasset den moderne familiens \u00f8nsker og behov.\n\n\u00a0\nFremtidens st\u00f8pejernsprodukter fra Le Creuset kombinerer det beste fra de befintlige produktene med ny design og flere funksjonelle nyheter. St\u00f8pejernsproduktene fra Le Creuset\u00a0har\u00a0livstidsgaranti og kan brukes p\u00e5 alle varmekilder, ogs\u00e5 induksjon og \u00e5pen ild.\u00a0\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dae1a73-0c79-495f-87ff-3016eaae5709"}
{"url": "https://www.dehistoriske.no/destinasjoner/mosjoen/hoteller/fru-haugans-hotel/motelokaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00490.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:59Z", "text": "# M\u00f8telokaler p\u00e5 Fru Haugans Hotel\n\n## Vi gj\u00f8r kurs eller konferanser til en minnerik opplevelse\n\nVi har alle n\u00f8dvendige fasiliteter et konferansehotell skal ha. V\u00e5r store konferansesal har kapasitet for inntil 200 personer. Ved behov kan mindre grupper trekke seg tilbake til intime salonger og grupperom.\n\nHotellet ligger i enden av den pittoreske Sj\u00f8gata i gammeldelen av Mosj\u00f8en sentrum. Etter eller under konferansen kan vandring gatelangs i den historiske gata med bebyggelse fra 1800 tallet v\u00e6re et alternativ. Eller man kan ta en tur ut i den frodige hotellhagen og ned til elva Vefsna hvor du kan pr\u00f8ve fiskelykken i Norges beste sj\u00f8\u00f8rretelv\\!\n\nHotellet er kjent for sitt gode kj\u00f8kken, med b\u00e5de tradisjonell norsk mat og innslag fra det europeiske kj\u00f8kken. For den som vil oppleve en kulturhistorisk opplevelse samt nyte god mat fra en arktisk meny, vil dette firestjerners hotellet v\u00e6re et riktig valg \u00e5 arrangere et kurs eller konferanse i.\n\n**Aktiviteter \n**\u00d8nsker dere ett avbrekk fra det faglige? Eller noe litt utenom det vanlige for dine gjester?\n\nVi har en bred aktivitetsmeny med morsomme og utfordrende oppgaver som passer for alle aldersgrupper. Mange av v\u00e5re aktiviteter er ogs\u00e5 ypperlige som team-building, der det kreves samarbeid og kreativitet for \u00e5 mestre oppgavene. Ha en fartsfylt dag p\u00e5 fjorden, er dere heldige f\u00e5r dere kanskje se hav\u00f8rn, sel eller hval. Hva med et Mordmysterie f\u00f8r middag i den gamle Festningen. Avslutt kvelden med en morsom musikk-quiz eller kanskje underholdning av Marian Aas Hansen.\n\nVi hjelper dere med \u00e5 finne den perfekte aktiviteten for deres arrangement.\n\n\nFoto: Thomas Barstad Eckhoff\n\n## Start ditt eventyr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16e86285-17a7-4f03-82a8-431957cc2190"}
{"url": "http://www.zoover.no/spania/valencia-costa-blancacosta-de-azahar/tibi/vaervarsel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:47Z", "text": "Er du nysgjerrig p\u00e5 v\u00e6rprognosene for Europa? Sjekk v\u00e6rprognosene for Europa p\u00e5 denne siden. Her kan du finne vurderinger av 1 Camping og 2 Feriehus i Tibi. Les 4 Vurderinger av reisende som var p\u00e5 ferie i Tibi. Holder du p\u00e5 \u00e5 orientere deg? Se p\u00e5 alle ferieoppholdene i Spania. Se p\u00e5 alle overnattingsmulighetene i Valencia (Costa Blanca,Costa de Azahar). \n\n*Zoover v\u00e6rmeldingen for de neste 14 dagene\\!* \n \n**P\u00e5 ferie, men hvordan blir v\u00e6ret i Tibi? \nHer finner du v\u00e6rmeldingen for de neste 14 dagene for Tibi.**\n\n## V\u00e6rmelding Tibi denne uke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "422bec78-cf9b-47af-a1ba-a2676824913c"}
{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/dyktighet-mot-ajax-og-flaks-i-trekningen-kan-gjore-solbakkens-fck-til-arets-sensasjon/67382012", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:27Z", "text": "\n\n# St\u00e5le Solbakken og FCK\u00a0i Europa League\n\n## Dyktighet mot Ajax og flaks i trekningen kan gj\u00f8re Solbakkens FCK til \u00e5rets sensasjon\n\nSt\u00e5le Solbakken har brutt ny barriere med FC K\u00f8benhavn. N\u00e5 leker han med tanken om semifinale i Europa League.\n\n9\\. mars 2017 kl. 20.43\n\n Morten Pedersen i Danmark \n\nK\u00d8BENHAVN (Dagbladet): FC K\u00f8benhavn har for f\u00f8rste gang i klubbens korte historie - Kj\u00f8benhavns Boldklubb og Boldklubben 1903 ble til FCK 1. juli 1992 - g\u00e5tt videre fra et europeisk cupspill. Selv om det for mange \u00abbare\u00bb handler om Europa League er det en betydelig milep\u00e6l. Men det skal ikke stoppe der selv om Ajax er neste hinder.\n\nKlarer FC K\u00f8benhavn av den biten kan hell og lykke ta dem lenger enn noen hadde v\u00e5get \u00e5 dr\u00f8mme om p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nI det \u00f8yeblikket Ludogorets var sl\u00e5tt i 16-delsfinalen, og Ajax trukket til kveldens f\u00f8rste akt av \u00e5ttendelsfinalen i Parken, vurderte St\u00e5le Solbakken klubbens muligheter. Han likte det han s\u00e5. For selv om Ajax opererer med et budsjett som er dobbelt s\u00e5 stort som FCK, minst, s\u00e5 er de ikke dobbelt s\u00e5 gode.\n\nOg i Europa har de en tendens til ikke \u00e5 v\u00e6re seg selv.\n\n**- Ajax har nok bedre spillere enn oss, men jeg f\u00f8ler vi har en god mulighet fordi de er litt forsiktige i Europa, sier St\u00e5le Solbakken til Dagbladet.**\n\n\n\n# Solbakken forlenger med FCK\n\n\\- F\u00f8lelsen hadde riktignok v\u00e6rt enda bedre om vi fortsatt hadde hatt Thomas Delaney (solgt til Werder Bremen i januar) sammen med William Kvist p\u00e5 midten, men s\u00e5nn er denne klubben - vi selger v\u00e5re beste spillere n\u00e5r tiden er inne. Men jeg er sikkert p\u00e5 det blir jevnt og at det mest sansynlig blir avgjort helt mot slutten av den andre kampen.\n\n\\- Kommer vi ut p\u00e5 topp da kan alt skje.\n\nGjennom \u00e5ttendelsm\u00f8ter som Lyon-Roma, Rostov-Manchester United, Schalke 04-Borussia M\u00f6nchengladbach og Olympiakos-Besiktas vil fire tr\u00f8blete opponenter automatisk forsvinne i denne runden. Fra den belgiske fighten melom Gent og Genk vil det \u00e5pne seg en d\u00f8r til semifinalen. Og det er den St\u00e5le Solbakken har plukket ut som veien til det (nesten) utenkelige om FCK gj\u00f8r jobben mot Ajax.\n\nOg *da* kan virkelig alt skje.\n\n**- S\u00e5 lenge vi slo Belgias beste lag (Club Brugge) 4-0 hjemme og 2-0 borte i gruppespillet i Champions League f\u00f8r jul s\u00e5 b\u00f8r vi jo ha en god mulighet til \u00e5 sl\u00e5 ikke fullt s\u00e5 gode lag fra den samme ligaen i en eventuell kvartfinale, sier FCK-treneren. - Det er s\u00e5nn jeg ser det. Men vi m\u00e5 ikke bare sl\u00e5 Ajax, vi m\u00e5 ha flaks i trekningen ogs\u00e5. Det er veldig langt dit.**\n\n*- Kan dere vinne Europa League?*\n\n\\- Nei, jeg tror ikke det. Vi er ikke store nok. Og gode nok.\n\n*- Men n\u00e5r Monaco og Porto kan spille Champions League-finale (3-0 Porto med Jose Mourinho i 2004) forteller vel historien at mulighetene er st\u00f8rre enn folk flest er villig til \u00e5 innr\u00f8mme?*\n\n**- Det kan du godt si. Men jeg ser ikke oss der. Vi har et bra lag, ja, men ikke s\u00e5 bra som den utgaven vi hadde 2010/2011da vi spilte jevnt med Barcelona i tre av fire omganger (1-1 i Parken, 2-0 Barca p\u00e5 Camp Nou). Vi savner litt ekstra kvalitet her og der, Delaney er allerede nevnt, og i kveld skulle jeg gjerne hatt Benjamin Verbich (kant) p\u00e5 banen. Men likevel liker jeg sjansene v\u00e5re, vi er jo et lag som (nesten) ikke taper (17-7-0 52-9 og ledelse med 12 poeng i ligaen).**\n\n\\- Det er s\u00e5nne kamper som denne mot Ajax som er viktig for FCK.\n\nOver 30 000 billetter er solgt til kveldens fest i Parken.\n\n\n\n# St\u00e5le Solbakken og F.C. K\u00f8benhavn har vurdert alle Rosenborgs forsterkninger. Og valgt dem bort\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fb75f6a-d438-4a83-bdfc-27025d90d693"}
{"url": "https://norskeautomateraz.co/spilleautomater/crystal-cash/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00187.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:34Z", "text": "# Pleier du \u00e5 spille spillmaskiner p\u00e5 nett, kommer du til \u00e5 elske Crystal Cash uten \u00e5 sette inn penger\n\nCrystal Cash er en spilleautomat p\u00e5 nett som gir deg sjansen til \u00e5 vinne store premier. Er laget av Ainsworth, som har vist at de kan lage fantastiske automater p\u00e5 nett flere ganger tidligere. Denne gangen har de g\u00e5tt for et penger-tema, som \u00e5pner for mange interessante m\u00e5ter \u00e5 spille p\u00e5. Crystal Cash er en automat som rett og slett bare m\u00e5 pr\u00f8ves, og du kan teste automaten uten risiko her.\n\n## Crystal Cash gir deg mye action, masse underholdning og gode vinnersjanser\n\nHer har du et casinospill som gir deg alt du er ute etter. Ainsworth har laget automater f\u00f8r, og Crystal Cash f\u00f8yer seg inn i rekken av prima spilleautomater de har i sortimentet. Denne gangen har de g\u00e5tt for et penger tema, som har vist seg \u00e5 fungere hos norske gamblere tidligere. Denne automaten har 5 hjul og 15 gevinstlinjer, og har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n - Wildsymbol: tilgjengelig\n - Scatter: utilgjengelig\n - Bonusfunksjon: tilgjengelig\n - Autoplay: utilgjengelig\n - Maksbet: 0.01 \u2013 10\n\n### Leter du etter fantastiske free spins uten innskudd trenger du ikke lete lenger, Crystal Cash har alt du er ute etter\\!\n\nMed dette magiske penger-temaet, er alt lagt til rette for et behagelig design med fine lyder og symboler. Innsatsgrensen er satt til 0.01 \u2013 10, s\u00e5 du trenger ikke bekymre deg for \u00e5 tape alt med en gang, men heller sitte i lang tid og kose deg. Og det kommer du til \u00e5 gj\u00f8re, Crystal Cash er en spillmaskin med alt du er ute etter, og du vil garantert ha det moro med dette spillet. Spill Crystal Cash her og f\u00e5 freespins uten innskudd, eller sats ekte penger og vinn storpremien\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b9ea38a-75a4-4af4-97a2-9a34de907b75"}
{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Junkers_Ju_88", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:58:24Z", "text": "**Junkers Ju 88** var et tysk to-motors lett bombefly, nattjager og angrepsfly produsert av Junkers. Det ble brukt av blant annet Luftwaffe under den andre verdenskrig. Utviklingen av flyet begynte i 1936, og ved krigens slutt var det produsert 14\u00a0780 fly i forskjellige varianter. Ju 88 ble ogs\u00e5 videreutviklet i form av Ju 188, Ju 288 og Ju 388.\n\n## Utvikling og varianter\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nJu 88 ble utviklet for \u00e5 im\u00f8tekomme en spesifikasjon fra det tyske luftfartsministerium for en ny \u00abSchnellbomber\u00bb som skulle kunne fly i en hastighet p\u00e5 500\u00a0km/t med en bombelast p\u00e5 opptil 800\u00a0kg. Den f\u00f8rste prototypen Ju 88 V1 fl\u00f8y f\u00f8rste gang 21. desember 1936, utstyrt med to Daimler-Benz DB 600Aa motorer. Den andre prototypen V2 introduserte de ringformede radiatorene, og V3 byttet ut DB 600-motorene med to Junkers Jumo 211A.\n\nMed Ju 88 V4 ble mannskapskabinen endret til den standard som kjennetegnet den f\u00f8rste produksjonsserien. V5 ble brukt til \u00e5 sette verdensrekord for distansen 1\u00a0000\u00a0km med en nyttelast p\u00e5 2\u00a0000\u00a0kg den 9. mars 1939, med en gjennomsnittshastighet p\u00e5 517\u00a0km/t. Flere f\u00f8lgende prototyper introduserte flere endringer, og i 1939 ble en pre-produksjonsserie under betegnelsen Ju 88A-0, som ble klarert for en bombelast p\u00e5 2\u00a0400\u00a0kg, satt under evaluering.\n\nDe f\u00f8rste Ju 88A bombefly ble operative med Luftwaffe i august 1939, og selv om produksjonen var treg til \u00e5 begynne med skulle A-serien utgj\u00f8re over halvparten av alle Ju 88 som ble produsert. Ju 88B ble bare bygget i en liten pre-produksjonsserie, men skulle bli utgangspunktet for utviklingen av Ju 188. Ju 88S var den siste av bombeflyvariantene som ble produsert.\n\nJu 88C ble opprinnelig utviklet som en \u00abZerst\u00f6rer\u00bb, et tungt jagerfly i samme klasse som Messerschmitt Bf 110, men fikk en viktig rolle som nattjager, og over 3\u00a0200 fly av denne varianten ble produsert. Ju 88G, som ogs\u00e5 var en nattjager, var en videreutvikling av Ju 88C, men produksjonen kom sent i gang og bare 800 fly ble produsert.\n\nJu 88P var et angrepsfly utstyrt med en eller to panservernkanoner i gondoler under buken for bruk mot stridsvogner, og Ju 88D, Ju 88H og Ju 88T var rekognoseringsvarianter.\n\nJu 88 ble ogs\u00e5 brukt i forskjellige typer \u00abMistel\u00bb-kombinasjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e03585f9-a227-4db3-bfe5-490dd5c3160e"}
{"url": "http://lindaslilleverden.no/kakeform-byggesett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:41:06Z", "text": "**KAKEFORM BYGGESETT**\n\n\n\n\n\n# Vi kan rett og slett ikke f\u00e5 skrytt NOK av denne kakeformen \nSiden vi startet opp WOWEFFEKT i 2012 har vi v\u00e6rt p\u00e5 utkikk etter en slik kakeform \u2013 Og endelig fikk vi den inn i butikken \ud83d\ude42\n\n\u00a0\nHvor skal vi engang begynne, her er s\u00e5 mange valgmuligheter og s\u00e5 mange plusser med denne at det blir nesten vanskelig. Vi begynner med begynnelsen tenker jeg :\n\n**TEKNISK INFO**\n\nHver bit har en st\u00f8rrelse p\u00e5 : lengde 18,8 cm \u2013 h\u00f8yde 5,5 cm \nTotal lengde med 4 stk i pakken blir da 75,2 cm\n\n \n\nHver pakke med kakeformer inneholder 4 biter som kan settes sammen kun 1, eller 2 sammen, 3 sammen eller alle 4 sammen\n\n**Figurer som kan lages :**\n\nAv EN kan du lage sm\u00e5 runde kaker, av TO en litt st\u00f8rre runding, av TRE kan du lage en trekant, av FIRE kan du lage en st\u00f8rre rund kake, en firkantet kake, hjertekake, blomst mm\n\n \n\n\n\nHar du to sett (alts\u00e5 8 deler) kan du lage mye : Nummer, figurer, mm\n\n\n\nEller en blomst kanskje \ud83d\ude42\n\n \nHar du TRE sett ( 12 deler) kan du lage det meste av figurer\n\n\n\n**Brukervennlighet :**\n\nVi har f\u00e5tt mange skeptiske sp\u00f8rsm\u00e5l til om disse holder tett, og sp\u00f8rsm\u00e5l som \u00abrenner ikke bare kakedeigen ut p\u00e5 undersiden n\u00e5r det ikke er bunn ?\u00bb\n\nDet kan vi LOVE deg at den ikke gj\u00f8r \u2013 Det holder HELT TETT \nMan setter enkelt figurene opp i \u00f8nsket m\u00f8nster p\u00e5 en aluminiumskledd stekeplate og fyller i den kakedeigen man \u00f8nsker\n\nVi har ogs\u00e5 f\u00e5tt mange kommentarer om at det nok er photoshoppet i bunnen for \u00e5 dekke over det som har rent ut \u2013 Da humrer vi litt for oss selv, men skj\u00f8nner selvsagt ogs\u00e5 skepsisen som er hos folk. Det kan nemlig se s\u00e5nn ut p\u00e5 enkelte bilder at det er d\u00e5rlig photoshoppet i bunnen utenfor kakeformen. Det er nemlig kakeformen som skinner igjen p\u00e5 aluminiumsfolien og det ser litt rart ut (se under)\n\n\n\n\u00a0\nVi har derfor tatt noen litt bedre bilder underveis i bakingen hjemme hos oss selv, som viser at det ikke renner ut noe sted \ud83d\ude42\n\nVi har pr\u00f8vd den flere ganger og den fungerer bare helt PERFEKT\n\nDelene er laget av litt \u00abtung\u00bb silikon slik at det blir press ned mot underlaget og dermed holder det ogs\u00e5 tett\n\n \n\nFunker med andre ord som bare det\n\nVi har imidlertid ETT tips og det er : IKKE fyll den mer enn halvveis opp \u2013 Om du fyller den for full, kan den miste fasongen og formen klarer ikke \u00abholde\u00bb p\u00e5 deigen \nGlutenfrie deiger er ogs\u00e5 ofte tyngre enn vanlige og man m\u00e5 kanskje g\u00e5 litt ned p\u00e5 porsjonene. S\u00e5 dette er ikke en kakeform som man kan fylle til randen \u2013 Holder du deg til halvfull form, s\u00e5 skal det g\u00e5 helt fint \ud83d\ude42\n\n**Andre fordeler :**\n\nDelene vaskes enkelt i oppvaskmaskinen og tar veldig liten plass n\u00e5r de oppbevares\n\nIkke mer avskj\u00e6r og overfl\u00f8dig kake som g\u00e5r i bosset n\u00e5r du skal skj\u00e6re til tall og figurer fra en langpannekake \u00a0\u2013 her lager du alt i ett\n\nVi kan ikke annet enn \u00e5 skryte denne kakeformen OPP I SKYENE \u2013 Det blir ikke mer vanlige kakeformer brukt her i huset\u00a0fremover \ud83d\ude42\n\n\u00d8nsker du \u00e5 bestille en eller flere av denne, kan du gj\u00f8re det fraktfritt hos WOWEFFEKT\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cebd5ab-b3d0-4b83-aa54-6162c8b4607d"}
{"url": "http://partnertours.no/vaare-reisemal/346/warszawa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:05:01Z", "text": "# Warszawa\n\n## Warszawa\n\n**WARSZAWA er Polens hovedstad og har gjennomg\u00e5tt en stor forvandling etter \u00e5revis med okkupasjon. I dag fremst\u00e5r Warszawa som en moderne storby, fremdeles i utvikling. Byen ligger ved elven Vistula, og Gamlebyen som ble gjenreist etter \u00f8deleggelsene den 2. verdenskrig medf\u00f8rte st\u00e5r i dag p\u00e5 Unescos verdensarvliste.** \n \nSentrum omr\u00e5det best\u00e5r av seks ulike distrikter, en blanding av industrielle omr\u00e5der & prestisjefylte nabolag, i tillegg til hoteller og attraksjoner. Byen har flere store shoppingsentre, hvor man kan handle til fordelaktige priser, hyggelige restauranter, intime sm\u00e5 barer & \u00f8lstuer. \n\n*Velkommen til Warszawa\\!*\n\n### ** Vi hadde en vidunderlig pause fra hverdagen, igjen tusen takk for en flott tur. **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "932513bc-a53b-4189-85a4-1303cc004717"}
{"url": "http://www.moldeseilforening.no/index.php?mact=CGCalendar,m776b1,default,1&m776b1returnid=117&m776b1detailpage=&m776b1year=2018&m776b1month=2&m776b1display=list&m776b1return_link=1&m776b1detail=1&m776b1category=Generelt%2CJolle%2CKurs%2CRegatta%2CSosialt%2CTurer&m776b1day=9&m776b1returnid=117&page=117", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:28Z", "text": "# Molde Seilforening - stiftet 2. juli 1920\n\n# Dugnadshelg 2017\n\nDugnadshelg(er) p\u00e5 Seilerhytta mai 2017\n\nEtter fantastisk dugnadsinnsats av medlemmer i hytteutvalget, samt noen f\u00e5 andre, er Seilerhytta n\u00e5 oppgradert og klar til ny sesong. Det gjenst\u00e5r n\u00e5 bare noen sm\u00e5 detaljer rundt vinduene mot \u00f8st, men dette blir ordnet med det f\u00f8rste.\n\nDet er satt inn nye vinduer i nordveggen og \u00f8stveggen, og det er skiftet kledning og listverk. Utsikten mot Molde by er totalt oppgradert. Det er ogs\u00e5 skiftet gardiner og hele hytta er nedvasket og ryddet.\n\nI tillegg ble det ryddet langs strendene og i fj\u00e6ra i bukta mot \u00f8st og nord, og skogbunnen er raket og ryddet for sauelort og nedfall fra skogen rundt hytta.\n\nDet ble ikke den store oppslutningen i antall medlemmer, men de som deltok fikk v\u00e6re med \u00e5 dele gleden over \u00e5 vedlikeholde dette fantastiske stedet p\u00e5 Hjert\u00f8ya, og hadde gode sosiale stunder i tillegg til sunt kroppsarbeid. Kaffepauser med nydelig mat, og grilling p\u00e5 nyinnkj\u00f8pt b\u00e5lpanne om kvelden \u2013 mye tullprat, latter og stor stemning hele veien.\n\nEn EKSTRA STOR takk til J\u00f8rn og Inger Anne, Rolf og Eldrid, Frode og Solveig for mange timers godt arbeid over flere dager og helger. Takk ogs\u00e5 til Jarl og Eirik, P\u00e5l og Heidi.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64f709e0-0340-4c92-92e9-b9961212ba62"}
{"url": "http://jamiecarragher23.co.uk/no/product/xabi-alonso-limited-edition-signed-honours-shirt-only-210-made/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00478.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:08:42Z", "text": "# Xabi Alonso Limited Edition signert Honours skjorte \u2013 Bare 210 laget\n\n# Xabi Alonso Limited Edition signert Honours skjorte \u2013 Bare 210 laget\n\n\u00a3175.00 \u2013 \u00a3270.00\n\n| | |\n| --------- | ------------------------------------- |\n| Innrammet | Velg et alternativNeiJa (UK ONLY)Klar |\n\n## Beskrivelse\n\nXabi Alonso utvilsomt en av de beste forbipasserende av en ball i spillet og Liverpool-legenden, spilt 210 spill for sin elskede Liverpool FC. Den 23 Foundation tilbyr en vakkert brodert \"Honours\" skjorte for hver enkelt av de 210 spill som Xabi spilte for Liverpool FC. Hver skjorte er individuelt signert og nummerert fra 1 til 210 og den er 2005 ISTANBUL REPLICA SHIRT. Per bildet vedlagt Xabi har personlig signert hver skjorte p\u00e5 forsiden, under hans store \u00e6resbevisninger for klubben.\n\nUnderskriftene p\u00e5 dette produktet er ekte h\u00e5ndtegnet autografer, som er inng\u00e5tt for og p\u00e5 vegne av 23 Foundation. Alle v\u00e5re signert memorabilia kommer med en offisiell '23 Foundation' COA (Sertifikat for godkjenning), som gir bevis for autentisering av produkt, og bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 opprettholde verdien av varene.\n\nSom et resultat av \u00e5 kj\u00f8pe dette produktet er \u00e5 hjelpe oss \u00e5 hjelpe lokalsamfunn p\u00e5 Merseyside, hele Storbritannia og globalt Too. Du er ogs\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe en offisiell produkt som er 100% autentisk p\u00e5 alle m\u00e5ter. Ta kontakt med oss \u200b\u200bdersom du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l, og pass deg for falske skjorter og signaturer p\u00e5 auksjonssider. Vennligst informer oss hvis du se v\u00e5re vannmerkede bilder av Jamie blir brukt andre steder uten v\u00e5r tillatelse.\n\nHver skjorte vil bli sendt med spesiell levering med v\u00e5r unike sertifikat av autentisitet som vil tilsvare n\u00f8yaktig antall p\u00e5 skjorten. \\*V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 en innramming Tjenesten er tilgjengelig for britiske st\u00f8ttespillere for en ytterligere \u00a3 95 som inkluderer montering, innramming og frakt. Dessverre kan vi ikke kan sende innrammede elementer i utlandet som de pleier \u00e5 bli skadet under transport.\n\nHvis du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende v\u00e5re offisielle veldedighet produkter vennligst send en e-post: firstname.lastname@example.org\n\nViktig informasjon om kj\u00f8p av dette produktet:\n\n - Kan gjelde porto kostnader n\u00e5r du kj\u00f8per dette produktet. Hvis s\u00e5 disse vil bli lagt ved utsjekking scenen\n - Ved fullf\u00f8ring av kj\u00f8pet en kvittering vil bli gitt via e-post.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33c7c2ca-5b1d-4d36-a521-a5c575966ba5"}
{"url": "http://www.louiseslilleverden.no/ny-disney-film-the-good-dinosaur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:03Z", "text": "# Ny Disney-film: The Good Dinosaur\n\n** Louise** 13. januar 2016 3. november 2017\n\n//Bildene er hentet fra produsenten//\n\n\n\n\u00a0\n\nDisney Pixar Animation laget en ny Disney-film i 2015, og n\u00e5 kommer den p\u00e5 norske kinoer:\n\n**The Good Dinosaur/Den Gode Dinosaur**\n\n*\"Hva om asteroiden som for alltid forandret livet p\u00e5 Jorda bommet helt p\u00e5 planeten, og at de gigantiske dinosaurene aldri ble utryddet?\"*\n\nI denne herlige familiefilmen m\u00f8ter vi Apatosaurusen Arlo og hans usannsynlige menneskevenn. De reiser sammen gjennom et mystisk landskap med t\u00f8ffe utfordringer underveis.\u00a0Arlo m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 stole p\u00e5 seg selv og \u00e5 kontrollere sin egen frykt i m\u00f8te med landskapet og de andre dinosaurene.\n\nJeg ser med en gang at dette er en film som kommer til \u00e5 sl\u00e5 an i min familie. Jeg har to barn som elsker dinosaurer, og det virker som om disse sm\u00e5-skumle skapningene har en tendens til \u00e5 interessere barn generelt. Animasjonsfilmene fra Pixar gj\u00f8r bildene s\u00e5 levende, og man f\u00e5r en helt annen opplevelse ved \u00e5 se dem.\n\nJeg kjenner at denne lille Arlo setter i gang de samme f\u00f8lelsene hos meg som da jeg s\u00e5 \"Lillefot og vennene hans\" p\u00e5 film for f\u00f8rste gang \u2013 en liten, modig skapning ute i en stor og skummel verden. Utfordringene tas p\u00e5 strak arm og moralen i filmen er god. Dette gleder et mamma-hjerte\\!\n\nDette er jo en familiefilm, men aldersgrensen er satt til 6 \u00e5r p\u00e5 grunn av noen m\u00f8rke og dramatiske scener. Filmen inneholder visst ogs\u00e5 noen \"skremmende skikkelser\", s\u00e5 det kan v\u00e6re greit \u00e5 forberede barna p\u00e5 dette f\u00f8r filmen. Ellers varer den i 1 t og 40 min.\n\nJeg gleder meg til \u00e5 ta familien med p\u00e5 kino for \u00e5 se Arlo og hans episke reise. Det blir en koselig familieaktivitet n\u00e5 p\u00e5 denne m\u00f8rke tiden av \u00e5ret.\n\n***Filmen har premiere i Norge den 22. januar.***\n\n***Her kan du se traileren:***\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc460dce-d1a5-4639-8573-895f4a6dc744"}
{"url": "http://sofiemote.blogg.no/cheerleading.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00417.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:07Z", "text": "\n\n## NM update\n\n \n\n21.03.2015 | 16:13 | CHEER\n\n \n \nN\u013a er vi ferdig med f\u0159rste runde folkens og det gikk kjempebra. Laget er superforn\u0159yd med dagens innsats, s\u013a n\u013a er det bare \u013a nyte resten av dagen og vente p\u013a resultatene. Ikveld er det bankett med alle andre cheerlagene og vi gleder oss s\u013a mye, er s\u013a hyggelig \u013a m\u0159te nye folk. Jeg har enda ikke funnet ut hva jeg skal ha p\u013a meg, jeg har en kjole men selvf\u0159lgelig klarte jeg og glemme sko, s\u013a om noen er p\u013a \"campus\" og vil l\u013anebort ett par sko til meg ( St\u0159rrelse 38 ) s\u013a hadde jeg blitt superglad. Og btw, det er s\u013a\u013a koselig at s\u013a mange folk kommer bort for \u013a hilse \u013a ta bilder med meg, jeg hadde blitt kjempeglad om dere kunne sendt meg alle bildene p\u013a direct p\u013a instagram - er s\u013a koselig \u013a ha til senere.\u00a0\n\n-----\n\n**For dere som lurer p\u013a hvor dere kan se det s\u013a m\u013a dere ha TV2Sumo og klokken 14.29 st\u013ar vi p\u013a mattene.\u00a0**\n\n\n\n\\- Emilie og meg -\u00a0\n\n \n \n \n## Generalpr\u0159ven overst\u013att\n\n \n\n16.03.2015 | 21:59 | CHEER\n\n\n\nIdag hadde alle Hurricanes lagene generalpr\u0159ve og det gikk kjempebra. Vi er virkelig klar for NM n\u013a, la helga komme fort denne gangen\\!\\! Var veldig koselig at folk ville komme \u013a se p\u013a, har f\u013att mye skryt for at det gikk bra s\u013a vi kan si oss godt forn\u0159yd med dagens innsats. Ting kan bli bedre og det er det vi skal jobbe med denne uka, men n\u013a er vi s\u013a og si klar for matten p\u013a fredag. Jeg er s\u013a stolt av laget mitt, s\u013a stolt av treneren min og egentlig litt stolt av meg selv om det er lov \u013a si. Jeg fikk til de tingene jeg var redd for \u013a misse p\u013a, har jobbet hardt for \u013a f\u013a det til og er derfor veldig veldig glad for at jeg klarte det idag. Vi greide oss fint, men til helga skal vi gj\u0159re det ENDA bedre.\u00a0\n\n\n\n\n\n\\- Laget mitt: Hurricanes Violets -\u00a0\n\n\u00a0\n \n \n## Getting ready\n\n \n\n15.03.2015 | 19:46 | CHEER\n\n \n\n\nHele dagen har g\u013att til cheerdance, b\u013ade trening, teambuilding og laget klar draktene til neste uke. Tenk at om bare 5 dager er vi p\u013a matta, n\u013a er vi b\u013ade spent, nerv\u0159se og skikkelig gira. Idag har vi endelig f\u013att ordnet b\u013ade draktene og f\u013att dressene vi har bestillt. Vi hadde allerede kjolene, men siden alle var enig at det var ganske kjedelig med bare svarte drakter s\u013a lette vi frem limpistol og glitter \u013a pyntet p\u013a draktene selv. N\u013a har vi klar duskene, kl\u0107rne, musikken og rutina, s\u013a n\u013a er det bare terping de neste dagene s\u013a er vi klar for NM neste helg og guud som vi gleder oss.\u00a0\n\n\n\n\\- Hurricane Violets -\n\n-----\n\nJeg liker faktisk denne perioden f\u0159r NM hvert \u013ar, alle treningene og alt det sosiale savner jeg alltid like mye n\u013ar det er over og ikke minst selve NM helga. Det er jo litt annerledes i\u013ar og jeg har faktisk ingen anelse hvordan det blir siden jeg aldri har g\u013att p\u013a cheerdance f\u0159r, men det blir nok minst like bra om ikke bedre. For dere som har lurt p\u013a dette s\u013a er det i Stokke utenfor T\u0159nsberg, hallen heter Oslofjord convention center. Du kan kj\u0159pe billetter for \u013a se p\u013a n\u013ar du kommer dit, men det er billigere og forh\u013andsbestille\u00a0HER.\n\nNoen av dere som skal?\n\n \n \n \n## HurricanesViolets\n\n \n\n08.03.2015 | 19:37 | CHEER\n\n \n \nN\u013a er vi ferdig med 10timers treningshelg og vi er ett skritt nermere NM. Ting begynner og se bra ut p\u013a gulvet n\u013a, alle kan skrittene og alle klarer hoppene - s\u013a endelig begynner det \u013a se bra ut. Vi er kanskje ikke 100% klar for mattene enda, men vi er hvertfall gira og r\u013aklar for NM. Eneste vi mangler n\u013a er vel draktene, som vi enda ikke har laget. Det blir jo en helt annen greie n\u013ar alle f\u013ar p\u013a seg drakta og h\u013aret, gud som vi gleder oss.\u00a0\n\n-----\n\n\u00a0\n\\- Snapshots fra dagens trening -\n\n \n \n \n \n \n \n## Cheerdance juleshow\n\n \n\n14.12.2014 | 21:05 | CHEER\n\n \n\n\n**- TanteSofie & Nora -\u00a0**\n\nIdag hadde alle cheerlag i \u0139lesund juleshow. B\u013ade cheerdance som jeg g\u013ar p\u013a og cheerleading\\! Var veldig artig og det gikk egentlig veldig fint. Merker at det er litt mindre nerver innvolvert n\u013a i forhold til hva det var f\u0159r vi hadde show da jeg gikk p\u013a cheerleading. Gj\u0159r man en liten feil n\u013a s\u013a er det ikke s\u013a mange som merker det, men n\u013ar jeg var flyer s\u013a var det vanskelig \u013a skjule det om du gj\u0159re feil, pluss det er s\u013aklart litt skumlere n\u013ar man skal bli kastet i lufta uten at man f\u0159ler seg helt klar for det. Jeg kjenner jeg angrer cheerleading s\u013aklart, men ikke s\u013a mye at jeg angrer p\u013a valget mitt. Cheerdance passer meg nok bedre\\! Begynner og glede meg til NM jeg n\u013a\u013a, h\u013aper det blir like bra som alltid.\n\n\n\n\n\n\u00a0\n8 kommentarer\n\n \n \n \n \n## Cheerdance\n\n \n\n24.09.2014 | 21:19 | CHEER\n\n \nIdag har dagen g\u013att i full rulle. Har hatt karriere dag hele dagen, bare en liten pause i midten hvor jeg var p\u013a trening. Jeg har f\u013att veldig masse sp\u0159rsm\u013al rundt dette, om jeg fortsatt g\u013ar p\u013a cheerleading?nei, det gj\u0159r jeg ikke. Jeg var ikke hjemme da uttaket var til cheerleadingen og jeg f\u0159lte meg uansett ikke klar med tanke p\u013a at jeg er flyer. Har ogs\u013a lenge vurdert og bytte, s\u013a n\u013a ble det slik\u00a0\u2665 Jeg har alts\u013a startet p\u013a Cheerdance istenden, f\u0159ler egentlig det passer meg bedre ogs\u013a. Har trening hver mandag og onsdag - blir godt \u013a komme igang med treningen.\n\n\n\n\n\nHer har dere nesten hele gjengen\u00a0\u2665 Som dere ser s\u013a g\u013ar jeg sammen med Emilie \u013a Sara, da f\u013ar jeg m\u0159te de litt oftere ogs\u013a - stort pluss. Gleder meg mye til neste trening allerede, storkoser meg med denne gjengen. Hadde nok ikke klart \u013a slutte helt med cheer, men tror jeg vil si meg ganske forn\u0159yd med dette valget. B\u013ade Martine og June har sluttet p\u013a cheer, f\u0159lte det var litt lite folk igjen p\u013a det laget desverre. Kommer selvf\u0159lgelig til \u013a savne det, men gleder meg til \u013a se neste gang laget skal fremf\u0159re noe\\!\n\n\u00a0\n \n \n \n## Vel fremme\n\n \n\n22.03.2014 | 08:28 | CHEER\n\n \nTorsdagen var fullpakket, fredagen gikk i ett sett...derfor ble bloggingen nedprioritert - beklager for det\u00a0\u2665 Som dere ser s\u013a er jeg vel fremme og superklar for dagen\\! Vi ankom ig\u013ar ettermiddag og brukte kvelden her i stokke p\u013a \u013a se oss rundt, komme oss til rette i hytta og m\u0159te ett par bekjente. Det er s\u013a ubeskrivelig deilig og endelig v\u0107re her, det vi har gledet oss til i ett \u013ar\\!\\!\\!\\! Litt kjipt at fredagen allerede er over, men herregud..vi har to fantastiske dager p\u013a oss, og de skal virkelig nytes.\n\n\n\n \n \nTok et par selfies, var tydeligvis ikke alle som ville v\u0107re med\\!\u00a0\n\nN\u013a har alle st\u013att opp og er superklar for dagen. Dere vet n\u013ar vi st\u013ar opp tidelig for \u013a dra p\u013a skolen s\u013a vil du bare ligge og slumre i mange timer, vel...her ligger jeg og venter p\u013a at alarmen skal ringe s\u013a jeg kan st\u013a opp. Herregud for en f\u0159lelse\u00a0\u2665 N\u013a m\u013a jeg nesten v\u0107re rask, m\u013a ordne h\u013aret osvosv f\u0159r vi drar til hallen for og se p\u013a alle lagene\\! Mitt lag skal ikke p\u013a matten f\u0159r 14.30 - blir s\u013a utrolig deilig og endelig f\u013a vise det vi har jobbet oss opp til. Skal s\u013aklart ta med kamera, pr\u0159ve \u013a ta litt bilder til dere og filme fremvisningen\\! Vi snakkes senere s\u0159tiser\n\n \n \n## Endelig frisk\n\n \n\n05.03.2014 | 17:39 | CHEER\n\n \nAh hvor herlig og st\u013a opp idag \u013a faktisk f\u0159le meg helt frisk. Har faktisk ikke tid til og v\u0107re syk, bare to uker til NM og den siste tiden m\u013a virkelig utnyttes\\! Godt med ett par dager pause men n\u013a er det nok...back on track endelig. Kjenner det g\u013ar og kribler i magen pga de to neste ukene. Neste helg f\u013ar jeg endelig m\u0159te lille prinsessa, og helga etter der igjen skal vi p\u013a NM - noe vi har gledd oss til siden ifjor. NM var fantastisk forrige gang, s\u013a satser p\u013a de blir minst like bra i\u013ar om ikke enda bedre\\!\u00a0\n\n**Noen av dere som skal p\u013a NM ?**\n\n\n\nSer fortsatt ut som et bustetroll, s\u013a idag f\u013ar dere bilde av skoene mine. Elsker Nike, finnes ikke noe bedre\u00a0\u2665 Og fargene..herreguud s\u013a fin de er\\! Skal ha meg ett par til og de som st\u013ar h\u0159yest p\u013a \u0159nskelista atm er nok mintgr\u0159nne nike free run\\`s\\!\\! Lene hadde de n\u013ar hun var hjemme \u013a b\u013ade jeg og Sara ble helt frelst av skoene - m\u013a nok v\u0107re de fineste Nike skoene jeg noen gang har sett. En dag blir de mine, om ikke s\u013a alt for lenge og da skal dere selvf\u0159lgelig f\u013a se\\!\u00a0\n\n \n15 kommentarer\n\n \n \n## Juleavslutning\n\n \n\n17.12.2013 | 20:29 | CHEER\n\n \nIdag hadde vi juleavsluttning med cheerleadingen. Laget skulle ikke vise noe sammen, men jeg og en gruppe hadde groupstunt. Det gikk veldig bra f\u0159rste gang, men andre gang hadde vi latterkrampe og fallt flere ganger. Stakkars folk som s\u013a det, s\u013a sikkert helt katastrofe ut\\! Jeg fikk hvertfall filmet hele oppvisningen, s\u013a det kommer nok il\u0159pet av kvelden.\u00a0\n\nN\u013a sitter jeg og jobber med \u013arets siste plan - skolearbeid alts\u013a. Tenk n\u013ar jeg endelig er ferdig med det jeg gj\u0159r n\u013a s\u013a har jeg ingenting skolearbeid f\u0159r neste \u013ar, herregud s\u013a deilig. Jeg gleder meg s\u013a mye til og ikke gj\u0159re en dritt, kose meg med familien og ikke gj\u0159re en dritt. Kjenner jeg begynner og bli klar for ferie, er faktisk helt utslitt. Hele desember har v\u0107rt fullt med lekser, konserter, selskap og mye mye mer. P\u013atide med en pause n\u013a\u013a og om ett par timer har jeg det\\!\\!\\! jippiii\u00a0\u2665\n\n\n\n\n\n\nCheerdraktene til hurricanes exclusive\\!\u00a0\u2665\n\n \n## CheerCheerCheer\n\n \n\n\nIdag etter skolen ble Martine med meg hjem\\! Siden vi driver og diskuterer frisyrer osv til NM pr\u0159vde vi og lage en f\u0159r trening idag, har sett p\u013a en million videoer p\u013a youtube og pr\u0159vd og finne noen som er fin men enkel og lage. Ifjor tok vi noen ingen av oss klarte og lage skikkelig s\u013a ble litt \"failet\" frisyre p\u013a hele gjengen, ikke at de ble stygg men de ble ikke akkurat s\u013ann vi ventet. Dere synest kanskje det er teit at vi planlegger b\u013ade frisyre og sminke, men det er jo ingen must - bare p\u013a g\u0159y.\u00a0\n\nBle kj\u0159rt p\u013a trening klokken hal 4, etter det har jeg egentlig bare slappet dusjet, ryddet rommet og slappet av. Sitter bare og ser p\u013a cheervideoer p\u013a youtube, elsker og sitte \u013a bli inspirert og motivert av andre lag. Er s\u013a g\u0159y og sette seg m\u013al og pr\u0159ve nye ting\\!\u00a0\n\n \n \nSikkert kjempekjedelig for dere som ikke er interessert i cheer og lese bloggen min fortiden, bir endel cheerinnlegg - og det blir nok mer fremover. Med tanke p\u013a at det ikke er s\u013a alt for lenge til NM, at vi begynner og l\u0107re rutiner osv. Skal selvf\u0159lgelig passe p\u013a at det ikke blir for mye, men det blir is\u013afall bare mer blogging s\u013ann dere f\u013ar litt forskjellig og ikke bare cheercheercheer.\n\n \n \n## Halloweentrening\n\n \n\n01.11.2013 | 19:55 | CHEER\n\n \nIdag har jeg hatt fri, og det siden onsdag - s\u013a utrolig deilig \u013a sove lenge. Jeg og Martine dro faktisk p\u013a lyspunktet og spiste god mat idag f\u0159r vi dro p\u013a halloweentrening\\! Kreativ som jeg er kledde jeg meg ut som cowgirl - IGJEN. Neste gang skal jeg v\u0107re ekstremt kreativ, kle meg ut som en banan elns. Med tanke p\u013a at det er cheerleading blir det kanskje vanskelig med stort kostume uansett, m\u013a kunne bli kastet i luften uten at jeg sitter fast overalt - s\u013a da var dette kostymet egentlig ganske greit.\u00a0\n\nJeg vil faktisk t\u0159rre og p\u013ast\u013a at mitt lag er det mest ufotogene laget av absolutt alle\\! Tok kjempemange bilder men alle ble katastrofe, aner virkelig ikke hva vi driver med. Enten er det noen som faller, ellers er det noen som ikke f\u0159lger med\\! Tok mange tullebilder ogs\u013a, men absolutt alle ble uklare fordi vi lo s\u013ann... s\u013a slik blir det for denne gangen.\n\n\n\nFikk heldigvis to bilder av kjempemange, som faktisk var brukbar.\u00a0\n\n\n\n\n\n6 kommentarer\n\n \n \n \n \n## Rosatrening\n\n \n\n18.10.2013 | 21:44 | CHEER\n\n \n \nIdag hadde vi rosatrening p\u013a cheerleading, \u00a0for og vise st\u0159tte til de som er rammet med brystkreft.\u00a0\n\nTenkte at denne gangen skulle jeg hvertfall endelig ta med kamera, siden dere har spurt s\u013a lenge etter bilder fra cheerleadingen. Men jeg filmet nesten hele treningen, s\u013a da ble det lite bilder\\! Er dere kanskje interessert i at jeg skal lage en cheervideo? Har hatt det f\u0159r, eller en dag p\u013a trening - og det var veldig positiv respons p\u013a. S\u013a om dere vil ha en s\u013a si ifra, s\u013a kj\u0159rer jeg p\u013a og begynner og redigere med engang.\u00a0\n\n\n\n\n\n \n \n16 kommentarer\n\n \n \n\n\nN\u013a har jeg nettopp v\u0107rt p\u013a cheerleading, og er p\u013aveg til kor\\! Har kjemed\u013arlig tid, s\u013a m\u013a egentlig bare l\u0159pe avg\u013arde - vi snakkes senere\u00a0\u2665\n\n\u2665\n\nSofie Laxaa\n\n \n \n## Sp\u0159rsm\u013alsrunde\n\n \n\n23.05.2013 | 16:08 | CHEER\n\n \nHar vel egentlig hatt en sp\u0159rsm\u013alsrunde ganske nylig, men var s\u013a sen med og svare p\u013a sp\u0159rsm\u013alene - og har f\u013att endel i kommentarfeltet s\u013a da kj\u0159rer jeg bare p\u013a med en ny. Tenkte og ha s\u013ann ukens sp\u0159rsm\u013al fremover, siden jeg er elendig p\u013a \u013a svare i kommentarfeltene. Fortsatt usikker p\u013a om det blir film eller innlegg, ser ann hvor mange sp\u0159rsm\u013al jeg f\u013ar. S\u013a kj\u0159rp\u013a\u00a0\u2665\n\n\nSofie Laxaa\n\n \n \n \n## Min 17.mai\n\n \n\n18.05.2013 | 02:20 | CHEER\n\n \n \nGratulerer med \"overst\u013att\" allesammen\u00a0\u2665\n\nJeg har sinnsykt d\u013arlig samvittighet pga d\u013arlig blogging siste tiden\\! B\u013ade oppdateringer og bilder - blir mye mobilbilder osv. Har hatt ganske mye som har skjedd i det siste s\u013a bloggen har nok ikke blitt f\u0159rsteprioritet. Tenkte jeg skulle vise dere noen bilder fra 17.mai toget - eneste bildene som ble tatt med skikkelig kamera denne dagen\\! Har mange mobilbilder s\u013a dere kan f\u013a flere bilder en annen dag. Eneste vi gjorde idag var egnetlig og g\u013a i tog og g\u013a litt rundt i byen - OG spist mye is selvf\u0159lgelig.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBle desverre ikke tatt noen stuntebilder. \n \nSofie Laxaa\n\n \n \n \n## Innkj\u0159p sl\u0159yfer\n\n \nKj\u0159pte endel p\u013a NM, s\u013a tenkte \u013a starte med \u013a vise dere sl\u0159yfene jeg kj\u0159pte. Likte s\u013a\u013a godt alle sammen, men husk at de er masse finere i virkeligheten. Begynner \u013a f\u013a en god samling med sl\u0159yfer n\u013a, har langt over 10stk. \\*sl\u0159yfedilla\u00a0\n\n \nQ: Var de ikke fine vel?\u00a0\n\n\u2665 Sofie Laxaa\n\n \n \n \n## 4.plass p\u013a NM\n\n \n\n18.03.2013 | 01:10 | CHEER\n\n \nDa er jeg uheldigvis hjemme fra NM\\!\\! For en opplevelse, gleder meg allerede til neste \u013ar. Vi gikk jo videre til finalen, og kom p\u013a 4.plass - jeg er s\u013a\u013a forn\u0159yd med resultatet. Pirates gjorde det ogs\u013a kjemepebra, 7plass p\u013a de som stilte i samme kategori som oss\\! Dazzling divas kom p\u013a 6.plass med bare 4?? poeng fra og g\u013a videre - og det i en h\u0159yere kategori. Er s\u013a stolt over alle lagene\u00a0\u2665 Synest det er litt sykt \u013a tenke at i v\u013ar kategori s\u013a er vi 4.best i hele landet. wii\n\nKunne ikke hatt det bedre denne helgen, og er s\u013a heldig at jeg reiste med verdens beste jenter\\! Sitter allerede og mimrer fra turen, haha. Tok s\u013avidt bilder selv, s\u013a jeg m\u013a bare legge ut litt og litt alt etter n\u013ar folk legger det ut p\u013a facebook - men her har dere noen fra helgen:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nM\u0159tte jo verdens fineste Erica, s\u013a m\u013atte nesten ta litt bilder (a)\u00a0\n\n\n\n\n\n \n \nQ: Noen andre som var p\u013a NM?\n\n\u2665 Sofie Laxaa\n\n \n \n \n## Generalpr\u0159ven\n\n \n\n03.03.2013 | 19:30 | CHEER\n\n \n \n \nN\u013a er jeg hjemme fra generalpr\u0159ven, og f\u0159ler selv det gikk bra. Er selvf\u0159lgelig mye vi kan jobbe med, men jeg synest vi var flinke idag. Eilin tok litt bilder, s\u013a tenkte dere kunne f\u013a se \\!\\! Vet ikke hvorfor det lille gr\u013a bildet kom i hj\u0159rnet p\u013a det f\u0159rste bildet her.. (??)\n\n\n\n\n\n\n\n \n \n\n\n\n\n\n\n\u2665 Sofie Laxaa\n\n \n \n \n \n## Cheerdrakta\n\n \n\n24.02.2013 | 01:24 | CHEER\n\n \nHeii\u00a0\u2665 Vi har jo treningshelg, og idag fikk vi faktisk draktene. Jeg synsest den var kjempefin\\! N\u013ar vi fikk se den p\u013a bilde s\u013a ble vi litt skuffet, men den er s\u013a\u013a mye finere i virkeligheten synest jeg. H\u013aper dere ikke tror det er truse vi har under, det er cheershortsene. Just sayin\u00a0\u2665\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n \n\n\nQ: Hva synest dere? \n \n\u2665 Sofie Laxaa\n\n\u2665 Sofie Laxaa\n\n \n \n \n \n## En dag p\u013a trening med Hurricanes Cheerleading\n\n \n\n12.02.2013 | 23:56 | CHEER\n\n \n \nDa ble endelig filmen ferdig\\! Det er jo faktisk en stund siden vi filmet dette, vi har forbedret oss mye siden da faktisk. Dette er ikke en typisk \"sehvorflinkvier\" film, men mere en \"vihardes\u013ag\u0159yp\u013atrening\" type film. Dere skj\u0159nner hva jeg mener\u00a0\u2665 Elsker dette laget, har det s\u013a sinnsykt g\u0159y hver trening. I starten er det foressten oppvaming vi driver med, starter alltid med leker\\! Jippiii\n\nH\u013aper dere likte filmen \\!\\!\n\n\u2665 Sofie Laxaa\n\n \n \n## Cheervideo\n\n \n\n28.01.2013 | 21:27 | CHEER\n\n \nDa var det mandag igjen da folkens.. v\u0107rste dagen i uken. Som sakt s\u013a blir det en d\u013arlig bloggdag for meg, siden jeg ikke kommer hjem f\u0159r n\u013a\\!\\! Jeg har alts\u013a til n\u013a v\u0107rt p\u013a b\u013ade cheertrening og sang, men heldigvis s\u013a ble Eilin og Malin med meg s\u013a det ble ganske koselig\u00a0\u2665 Idag filmet Eilin cheertreningen, s\u013a jeg har planer om \u013a lage en liten film s\u013a dere f\u013ar se hva vi driver med.\u00a0\n\nQ: Noen som vil ha cheervideo?\n\n\n\n\n\n \n \n\u2665 Sofie Laxaa\n\n \n \n \n \n## NM\n\n \n\n23.01.2013 | 07:38 | CHEER\n\n \n \n \n\nGodMorgen\\!\u00a0Det er bare onsdag \u013a jeg gleder meg s\u013a sykt til helg allerede. Bare to hele dager igjen - det overlever jeg\\! Denne helgen har jeg mye \u013a se frem til, stappfull \"timeplan\" hehe.\n\n\u0139h, dere\\!\\! Fortiden g\u013ar jeg bare rundt \u013a gleder meg til NM, har h\u0159rt s\u013a mye bra \u013a jeg gleder meg s\u013a sinnsykt. Gleder selvf\u0159lgelig mest til cheerleadingen, men ogs\u013a til det sosiale\\! Og \u013a m\u0159te mange nye mennesker, spesiellt til \u013a hilse p\u013a verdens fineste Erica Kvam \\!\\! haha, jeg h\u0159res jo helt gal ut men fyy s\u013a jeg gleder meg. Noen som var der ifjor, er det like g\u0159y som det h\u0159res ut? Akkurat n\u013a sitter jeg faktisk i sengen \u013a ser p\u013a cheervideoer fra nm ifjor\\! S\u013a mange flinke\u00a0\u2665\u00a0\n\n\n\n\n\n \n \n\u2665 Sofie Laxaa\n\n \n \n \n \n## Nissegjengen\n\n \n\n18.12.2012 | 22:11 | CHEER\n\n \n \nIdag hadde vi nissecheertrening, det var skikkelig koselig. Fikk litt julestemning siden alle kledde seg ut som nisser\u2665 Ogs\u013a veldig koselig at det var alle seniorene og juniorene samlet. Tok ikke s\u013a mange bilder, filmet litt isteden siden jeg driver og setter sammen en film til dere som kommer om ikke s\u013a alt for lenge\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHar dere kledd dere ut som nisser i \u013ar?\n\n\u2665 Sofie Laxaa\n\n \n \n \n## Cheertrening\n\n \n\n17.12.2012 | 18:02 | CHEER\n\n \nN\u013a er jeg p\u013a cheertrening.Tok med meg kamera p\u013a treningen endag, s\u013a jeg tok og laget et collage til dere. D\u0159r serri\u0159st av noen av disse bildene, haha s\u013a fine vi er. Holder forresten p\u013a \u013a lage en film til dere, kommer muligens il\u0159pet av kvelden eller imorgen. Gled dere, h\u013aper dere liker bildene\u00a0\u2665\n\n \nELSKER denne gjengen, elsker at alle p\u013a laget har s\u013a sykt godt forhold. LOVEU\u00a0\u2665\n\n\u2665 Sofie Laxaa\n\n \n \n \n \n## T\u0159y og b\u0159y\n\n \n17.11.2012 | 01:28 | CHEER\n\n \nAkkurat n\u013a driver jeg og Eilin og t\u0159yer i gangen, eller jeg t\u0159yer og Eilin ser p\u013a. Tenkte vi m\u013atte ha noe og gj\u0159re menst guttene spiller fifa \u00a0 \u00a0 \u00a0 ( Niklas og Jan Martin) \\!\\! Jeg m\u013atte l\u013ane treningsbhen til Eilin og shortsen til Niklas s\u013a jeg ser skikkelig teit ut - hehe. Tenkte jeg skulle lage innlegg/video der jeg viser hvordan jeg t\u0159yer til de forskjellige posisjonene, om dere vil ha det? Faktisk ganske mange som har spurt etter. N\u013a skal vi se Space jam(lol) det kan bli morsomt. S\u013ann er det og v\u0107re med lillebroren, hihi.\u00a0\n\n\n\n\n\n\u2665 Sofie Laxaa\n\n \n \n \n \n## Hvordan lage cheersl\u0159yfe\\!\n\n \n\n14.10.2012 | 21:33 | CHEER\n\n \n \n \nH\u013aper dere skj\u0159nner s\u013ann ca hvordan jeg gj\u0159r det\\! Kjempeg\u0159y og lage de, jeg har en ganske stor samling med sl\u0159yfer n\u013a\\! Veldig g\u0159y og ha ny sl\u0159yfe hver trening :)\u00a0\n\n\n\nGlemte og ta bilde n\u013ar denne sl\u0159yfa var ferdig, men jeg tok av en annen jeg ble ferdig med\\! Som dere ser p\u013a bildet s\u013a viser jo limet veldig godt - og jeg synest det derfor er veldig fint og ta lim p\u013a stripen og ha glitter p\u013a slik som her:\n\n\n\n**Q: Var den ikke s\u0159t vel?**\n\n**\u2665** Sofie Laxaa** \n \n \n \n## Hjemmelaget cheerbows & header\n\n \n\n11.10.2012 | 00:50 | CHEER\n\n \n \nN\u013a er jeg hos Eilin IGJEN hehe. Har glitter over ca hele meg selv pga at jeg har laget meg enda en cheerbow med glitter denne gangen \\<3 Synest den ble kjempefin\\! Den med rosa laget jeg ig\u013ar, og den bl\u013a idag.\n\n** \n \n**Q: Hva synest du?**\n\n**PS: Jeg har f\u013att inn kjempemange headere, og alle sammen er kjempefine - men jeg m\u013a ha lyse headere:) S\u013a om du vil lage header til meg s\u013a sier jeg jatakk til det:) Men m\u013a v\u0107re lys, s\u013a det passer til designet mitt :) Og st\u0159rrelsen er 960 X 400 - s\u013a kan du sende det til epost: email@example.com**\n\n\u2665\u00a0Sofie Laxaa\n\n \n \n \n \n## Rosa cheertrening\n\n \n\nIdag har jeg og June v\u0107rt hos Eilin \u013a forberedt oss til rosatreningen ikveld\\! Vi skal jo selvf\u0159lgelig gj\u0159re dette i st\u0159tte til brystkreft. \u00a0Vi kj\u0159pte inn b\u013and og glitter, s\u013a n\u013a har vi laget rosa cheersl\u0159yfe og hatt p\u013a oss neglelakk i rosa - og kj\u0159pt glitter og str\u0159dd over\\! Ble faktisk veldig stilig.\u00a0\n\n\n\n\n\nSlik ble sl\u0159yfen\\! Synest den ble kjempefin jeg. Vi har planer om og lage mange sl\u0159yfer, det er jo kjempeg\u0159y og ikke minst koselig og drive med litt kunst\\&h\u013andverk. Elsker \u013a holde p\u013a med slike ting \u2665\u00a0\n\n \n \nKj\u0159pte glitter i alle farger, s\u013a kan vi bruke det ellers ogs\u013a\\! Dere vet det g\u013ar ann og kj\u0159pe slike deborah lippmann neglelakker med slike glittergreie oppi. Like greit dette her egentlig:) Billigere ogs\u013a - og jeg synest dette ble like fint.\n\n\n\n\n\n\n\n \n \n\n \n\n16.09.2012 | 18:52 | CHEER\n\n \nBeklager for forferdelig d\u013arlig blogging ig\u013ar\\! Var opptatt til sent p\u013a kvelden, pr\u0159vde og ta noen bilder da - men liker virkelig ikke s\u013a m\u0159rke bilder. Jeg var ihvertfall p\u013a trening i byen p\u013a turnhallen klokken 10 p\u013a morgen, senere var jeg og en gjeng og s\u013ag Tina og Bettina the movie. Den var skikkelig morsom\\! Dere skal nok f\u013a dagens outfit fra idag ihvertfall\\! kommer il\u0159pet av kvelden\u2665\n\nHer er det eneste brukbare bildet fra ig\u013ardagens\\! Meg og june i turnhallen - Skikkelig deilig og trene der:)\n\n\n\n**Q: Noen andre som driver med cheerleading? Hva heter laget ditt?**\n\nLOVEsofie\n\n \n \n \n## Cheerbow\n\n \n\n27.08.2012 | 22:19 | CHEER\n\n \n \nVet det blir masse blogging p\u013a en gang, men ville bare vise dere cheersl\u0159yfa mi - fikk den i posten idag\\! Jippi:) Gleder meg til og bruke den\u2665\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n**Q: Var den ikke fin vel?**\n\nLOVEsofie\n\n \n2 kommentarer\n\n \n \n \n \n## P\u013a vei til cheer\\!\n\n \n\n27.08.2012 | 20:40 | CHEER\n\n \nIdag har jeg ikke gjort noe annet enn og v\u0107re p\u013a skolen, cheerleading og p\u013a kor\u0159velse - har rett og slett full timeplan. Jeg har forresten funnet en ny konkurranse til dere\\! M\u013a f\u0159rst avslutte den f\u0159rste, som kommer til og skje i l\u0159pet av denne eller neste uke. Hvilken konkurranse det er f\u013ar dere vente og se\\! hihi\u2665 \u00a0N\u013a skal jeg legge inn bilder p\u013a dataen s\u013a dere f\u013ar se dagens outfit\\!\n\n\n \n \nLOVEsofie\n\n \n \n \n19.08.2012 | 21:22 | CHEER\n\n \n \nBeklager at det blir s\u013a masse blogging om cheerleading. MEN vi har som sakt snart uttakk og alt vi gj\u0159r er og t\u0159ye, t\u0159ye, t\u0159ye. Ser ihvertfall store forandringer fra tidligere i sommer, noe som er veldig motiverende. Tar ogs\u013a ganske mange bilder, for og dokumentere forbedringene v\u013ares. G\u0158Y\u2665 \n \n\n\n \n**Q: G\u013ar du p\u013a cheerleading? Evt. hva heter laget ditt?**\n\n \nHei S\u0159te lesere\u2665\n\nIg\u013ar var jeg hos Martine og t\u0159yde/\u0159vde oss til uttaket. Cheerleading laget mitt skal ha et uttakk for de som f\u013ar v\u0107re med p\u013a NM, og v\u0107re med p\u013a junior1. H\u013aper s\u013a veldig gjerne \u013a f\u013a komme med\\! - Tok et par bilder underveis.\u00a0\n\n\n\nLOVEsofie\n\n\u00a0\n \n \n## Todays cheerleading\n\n \n16.08.2012 | 19:42 | CHEER\n\n \nVar kjempekoselig p\u013a cheertrening idag. Vi var s\u013a heldige med v\u0107ret ogs\u013a, str\u013alende sol\\! akkurat s\u013ann vi vil ha det:) Siden jeg og Malin overnattet hos Eilin i natt, s\u013a m\u013atte jeg l\u013ane kl\u0107r med Malin idag. Gikk for lilla\u00a0\u2665 hihi..\u00a0\n\n\n\n \n \n \n\n\n\n\n\n\nhaha.. hva skjer med meg her?\n\n\n\n\n\nLOVEsofie\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ed733bd-d63c-453b-8702-bc0e4c710346"}
{"url": "https://ingridmariewidvey.com/2013/01/07/mini-regnbuekaker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:39:33Z", "text": "# Ingrid Marie Widvey\n\n## En livsstil blogg\\!\n\n# Mini Regnbuekaker\n\n Publisert i Kaker, Oppskrifter by IngridMarie \n\n\n\nI dag er en av de aller siste dagene v\u00e5re her. Og med pappas bursdag rett rundt hj\u00f8rnet, og Sophias, samt min yngste s\u00f8ster, Nathalias, bursdag som skal feires i helgen\u2026 Vel, id\u00e9er til kaker og cupcakes bobler over i hodet mitt, haha \ud83d\ude42\n\n\n\nNathalia har spurt etter \u00abRegnbuekake\u00bb siden vi kom ned hit. Derfor var det i dag p\u00e5 tide \u00e5 lage noen\\! Jeg ville ikke lage den store varianten, og lagde derfor heller flere mindre. Jeg lagde dem i iskrembeger, men du kan ogs\u00e5 bruke store cupcakeformer.\n\nSiden disse er mest til barna har jeg ikke brukt kremostfrosting, men lagd \u00abkokt frosting\u00bb. Det minner om angel feather icing, og er minst like s\u00f8tt\\!\n\nHer kommer oppskrift og fremgangsm\u00e5te.\n\nTemperatur: 170 C Steketid: ca. 30 minutter\n\nDu trenger:\n\nR\u00f8re: \n160 g sm\u00f8r \n270 g sukker \n4 eggehviter \n1 ts cream of tartar \n2 ts vaniljeekstrakt \n300 g mel \n5 ss Maizena \n2 ts bakepulver \n1,6 dl h-melk \n6 ss revet kokos\n\n5 ulike pastafarger (+1 farge til frostingen)\n\nKokt frosting: \n0,6 dl vann \n350 g sukker \n3 egghviter \n1 ts cream of tartar \n1 ts vaniljeekstrakt \nnoen dr\u00e5per bananolje (Lor Ann)\n\nBegynn f\u00f8rst med \u00e5 kreme sukker og sm\u00f8r sammen. Ha s\u00e5 i eggehvitene og cream of tartar. Pisk dette godt opp slik at det minner om eggedosis. Pisk i min. 3 minutter\\!\n\nHa i vaniljeekstrakt n\u00e5r eggehvitene er pisket. R\u00f8r denne inne. Ha alt det t\u00f8rre i en bolle (ikke kokos). Sikt inn det t\u00f8rre vekselvis med melken i to omganger. Miks til r\u00f8ren er helt glatt og fin. Husk \u00e5 skrape kantene p\u00e5 bollen godt.\n\n\n\n\u00a0\nHa i kokos til slutt. R\u00f8r kokosen inn med en slikkepott for h\u00e5nd. Finn s\u00e5 frem gelefarger og fem boller.\n\n\n\nDel r\u00f8ren inn i fem. Jeg bruker r\u00f8d, rosa, lilla, bl\u00e5 og gr\u00f8nn til disse regnbuekakene. Nathalia valgte selv ut fargene.\n\nJeg bruker Wilton farger til disse kakene. Jeg har dette settet fra Wilton. Jeg bruker den gule fargen til frostingen.\n\nBruk de fargene du selv \u00f8nsker.\u00a0R\u00f8r ut fargene godt ut i r\u00f8ren.\n\nJeg baker kakene i disse iskrembegerne. De er samme st\u00f8rrelse som ekstra store cupcakeformer. Oppskriften gir 8 mini kaker.\n\nLegg en liten spiseskje med den f\u00f8rste fargen i hver form. Dra r\u00f8ren lett utover. Fortsett med farge for farge.\n\nFormene skal ha litt klaring p\u00e5 toppen. Ellers vil r\u00f8ren renne over n\u00e5r du steker. Stek mini kakene i ca 30 minutter. Kjenn etter p\u00e5 toppen av kaken n\u00e5r det bare er noen minutter igjen at den er \u00absvampaktig\u00bb.\n\nLa kakene avkj\u00f8le seg p\u00e5 rist.\n\nFrosting:Begynn med \u00e5 ha sukker og vann i en liten gryte f\u00f8rst. Klips fast et sukkertermometer. R\u00f8r lett rundt.\n\nI mikserbollen har du eggehviter og cream of tartar. Sett dette p\u00e5 lav hastighet.\n\nKok opp sukkermassen til 115 C. \u00d8k hastigheten p\u00e5 mikseren. Hell sukkermassen forsiktig i mens mikseren st\u00e5r p\u00e5. Pisk n\u00e5 p\u00e5 h\u00f8y hastighet. Tilsett vaniljeekstrakt og bananolje.\n\nPisk til frostingen \u00abst\u00e5r\u00bb. Tilsett gul farge (om \u00f8nskelig), og pisk den inn.\n\nJeg bruker en 1M tip, og lager \u00abswirls\u00bb p\u00e5 kakene.\n\nP\u00e5 toppen drysser jeg p\u00e5 litt non-pareils, disse ogs\u00e5 i regnbuefarger.\n\nSlik blir disse mini regnbuekakene inni\\! Hvordan du legger r\u00f8ren er opp til deg, om du legger den lagvis vil kakene bli slik som p\u00e5 bildet.\n\n\n\n\n\n \nJeg hadde to yngre s\u00f8sken som frivllig meldte seg som pr\u00f8vesmakere\\! Resten av kakene serveres i morgen \ud83d\ude42\n\nTips: Du kan ogs\u00e5 lage vanlig vaniljefrosting som du tilsetter bananolje om du ikke vil lage \u00abkokt frosting\u00bb.\n\n\u00a0\n\n1. Bente Christin Ovesen\n \n \n disse ser nydelige ut, morsomt med de sterke fargene \ud83d\ude42\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcc66fcf-239b-42a5-ab69-b57a4d75982e"}
{"url": "https://www.htu.no/no/oppgjor-etter-avsluttet-sak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00295.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:07:35Z", "text": "# Oppgj\u00f8r etter at saken er avsluttet\n\nEn sak avsluttes ved et forlik eller en avgj\u00f8relse. Partene m\u00e5 gjennomf\u00f8re det som er bestemt i forliket eller avgj\u00f8relsen. Husleietvistutvalget (HTU) er ferdige med saken og har ikke noe med gjennomf\u00f8ringen \u00e5 gj\u00f8re.\n\n \n**N\u00e5r blir forliket bindende?** \n \nForlik blir bindende straks, og kan generelt ikke klages videre (\"ankes\") til tingretten innen en frist p\u00e5 en m\u00e5ned slik avgj\u00f8relser kan. Det betyr at det forliket bestemmer, skal gjennomf\u00f8res med \u00e9n gang. \n \n \n**N\u00e5r blir avgj\u00f8relsen bindende?**\n\nEn avgj\u00f8relse kan klages videre (\"ankes\") til tingretten innen en frist p\u00e5 en m\u00e5ned. Avgj\u00f8relsen blir bindende n\u00e5r fristen for \u00e5 klage videre til tingretten er g\u00e5tt ut og ingen av partene har klaget innen fristen. Hvis avgj\u00f8relsen klages videre innen fristen, blir avgj\u00f8relsen ikke bindende. Da m\u00e5 du vente til tingretten har avgjort saken.\n\n \n**Hvordan gjennomf\u00f8res oppgj\u00f8ret?**\n\nAvgj\u00f8relser g\u00e5r vanligvis ut p\u00e5:\n\n - at en **oppsigelse** er gyldig eller ugyldig. Er oppsigelsen gyldig, m\u00e5 leieren flytte innen den frist avgj\u00f8relsen bestemmer.\n - at **husleien** er fastsatt til et nytt bel\u00f8p. I s\u00e5 fall skal leieren betale det nye husleiebel\u00f8pet fra det tidspunkt avgj\u00f8relsen bestemmer.\n - at en eller begge parter skal **betale** noe til den andre. Dette vil ofte v\u00e6re skyldig husleie og/eller erstatning. I s\u00e5 fall skal betaling skje innen det tidspunkt avgj\u00f8relsen bestemmer. Hvis begge parter skal betale noe til hverandre, kan de **motregne** bel\u00f8pene.\n\nBetalingen skal ikke skje til HTU. Den som har krav p\u00e5 penger, kan kontakte den annen part for \u00e5 opplyse til hvilket kontonummer betalingen skal skje. Eller den som skal betale kan sp\u00f8rre om dette.\n\n \n**Renter**\n\nHvis du skal betale renter, m\u00e5 du selv regne ut hvor stort rentebel\u00f8pet blir. Det kommer an p\u00e5 n\u00e5r det blir betalt. Til hjelp ved utregningen kan du bruke en forsinkelsesrentekalkulator.\n\n \n**Depositum**\n\nEr det stilt depositum, kan hver av partene be banken utbetale/fordele depositumet i samsvar med forliket eller avgj\u00f8relsen. Forlik er bindende med \u00e9n gang, og derfor skal banken betale straks en part ber om det. Avgj\u00f8relser blir bindende n\u00e5r fristen p\u00e5 en m\u00e5ned for \u00e5 klage saken videre til tingretten har g\u00e5tt ut, og banken vil derfor vente med \u00e5 betale til avgj\u00f8relsen er bindende.\n\n \n**Garanti**\n\nHar kommunen eller en arbeidsgiver stilt garanti for leieren, m\u00e5 den som har krav p\u00e5 penger, fremsette krav til garantisten. Garantien kan ha en frist for \u00e5 melde kravet. Hvis garantiperioden er utl\u00f8pt, kan du risikere at garantisten ikke vil dekke leierens forpliktelser. Garantisten m\u00e5 betale innen samme frist som ville gjelde for leieren etter forliket eller avgj\u00f8relsen.\n\n \n**Leiegaranti fra forsikringsselskap eller utleiemegler**\n\nI stedet for \u00e5 stille depositum, kj\u00f8per noen leiere en leiegaranti fra et forsikringsselskap. Dette tilbys ofte av utleiemeglere. Hvis en utleier har krav p\u00e5 penger, vil forsikringsselskapet betale bel\u00f8pet til utleieren. Deretter vil forsikringsselskapet kreve at leieren betaler det samme bel\u00f8pet til forsikringsselskapet (regress).\n\n \n**Tvangsgjennomf\u00f8ring hvis oppgj\u00f8r ikke skjer**\n\nHvis en eller begge parter ikke oppfyller pliktene sine, har b\u00e5de forliket og avgj\u00f8relsen tvangskraft. Det vi si at du kan be namsmyndighetene om hjelp til gjennomf\u00f8ringen. I de store byene er det en egen namsmann/namsfogd. Utenfor de store byenene er det lensmannen/politiet som har denne oppgaven.\n\nGjelder kravet penger, kan namsmyndigheten tvangsgjennomf\u00f8re betalingskravet ved \u00e5 ta trekk i l\u00f8nn eller selge skyldnerens eiendom/ting. Skyldneren har rett til \u00e5 beholde et bestemt minimum han trenger til eget livsopphold (bolig, str\u00f8m, mat, kl\u00e6r mv.). Det er derfor bare mulig \u00e5 tvinge skyldneren til \u00e5 betale hvis skyldneren har mer enn han m\u00e5 ha selv.\n\nGjelder kravet flytting, kan namsmyndigheten gjennomf\u00f8re utkastelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9336a94e-3871-4ec0-a81a-3d19da2fa7d1"}
{"url": "http://www.infodesign.no/2009/04/itavisen-facebook-forlper-legges-ned.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00187.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:13:09Z", "text": "#### Facebook-forl\u00f8per legges ned\n\nYahoo betalte for ti \u00e5r sidenmer enn fire milliarder dollar (om lag 26 milliarder norske kroner) for nettjenesten GeoCities. \n \nIdeen bak GeoCities var \u00e5 tilby brukerne gratis nettsider. Ved hjelp av et enkelt grensesnitt kunne man lage sin egen webside. GeoCities var imidlertid mye mer enn et en ren hosting-service. P\u00e5 mange m\u00e5ter var tjenesten en forl\u00f8per for dagens nettsamfunn som Facebook og MySpace.\n\n postet av Jon Hoem kl 18:19 \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a4fb7ae-ca19-4d83-998d-a8bd7c8c249f"}
{"url": "https://www.bestselgerklubben.no/_dokumentar-og-fakta/helse-og-samliv/familie-og-helse/sicilie-sem-gunn-tove-minde-9788270560738", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:30:33Z", "text": "| Utgivelses\u00e5r: | 2014 |\n| Antall sider: | 99 |\n| Forlag: | Didakta |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| ISBN/EAN: | 9788270560738 |\n##### Omtale Sicilie Sem\n\n Denne boka handler om Sicilie Sem, en foregangskvinne i synet p\u00e5 de funksjonshemmede. Hun ble kjerringa mot str\u00f8mmen til tross for sin funksjonshemming. Hun var opprinnelig fra den samiske delen av Grovfjord. Hun satte i gang noe som var i mot det meste i helsevesenet. \nHvorfor en bok om Sicilie Sem? Hva er s\u00e5 spesielt med henne? Da Sicilie ble syk, klarte hun \u00e5 bevare sitt gode hum\u00f8r og deriblant sin galgenhumor. Hun klarte \u00e5 tenke positivt lenge f\u00f8r positiv psykologi ble et begrep. Sicilie fikk et personlig forhold til alle som hun hadde med \u00e5 gj\u00f8re. Hvordan g\u00e5r det an for en kvinne som er lenket til senga, \u00e5 f\u00e5 til det hun fikk gjort? Skyldes det noen verdier hun hadde med seg hjemmefra hvor hun vokste opp i n\u00e6r tilknytning til naturen, maktene og en samisk-l\u00e6stadiansk kulturtradisjon?\n\n## De aller beste b\u00f8kene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f690279a-e1e5-4d95-ad09-d21ffa4e319b"}
{"url": "https://jamiecarragher23.co.uk/no/thomas-mum-claire-dad-martin-v-southampton/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:19:47Z", "text": "# Thomas, mamma Claire & Pappa Martin v Southampton\n\nKj\u00e6re alle\n\nVi hadde gleden av \u00e5 ta mange barn \u00e5 se sin elskede Liverpool p\u00e5 Anfield. Mange av dem er fortsatt mottar behandling p\u00e5 Alderhey Hospital og noen av dem er ferdig med sin behandling. Vennligst bli med oss \u200b\u200bi \u00e5 \u00f8nske dem alt det beste.\n\nI dette bildet er ung Thomas med mamma Claire og pappa Martin f\u00f8r Southampton kamp. De likte gjestfrihet p\u00e5 Anfield, dessverre resultatet mot Southampton var ikke den vi var ute etter. Gjestfriheten pakkene er gitt av 23 Foundation courtesy of Brian McLaughlin fra New York.\n\nYNWA \n23 Foundation\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba779a12-afd6-435f-85e7-8e63d53ec9cf"}
{"url": "http://br-strand.no/modeller/tilbehor-til-gravsteinen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:13Z", "text": "# Tilbeh\u00f8r til gravsteinen\n\n\n\nVi er behjelpelige ved valg av bronse og aluminiums tilbeh\u00f8r som lykter, vaser, fugler og lignende. \n \nBronse og stein er naturens egne mineraler. \nAluminium og bronse p\u00e5 gravminner er varig og gir et vakkert og verdig inntrykk.\n\n**Bronse og aluminiumartikler \n**Bronse og aluminiumdekor er med p\u00e5 \u00e5 sette personlig preg. \nGravlykter kan monteres direkte p\u00e5 steinens forside, p\u00e5 bedplater og steinsokler. \nMed festeklave kan en enkelt bytte mellom lykt og vase. Gravlykter kan ogs\u00e5 integreres i en nisje som er gjennomg\u00e5ende i steinen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a7a3e7a-eb36-4500-a73f-c17b2985cfce"}
{"url": "http://mittnorskeeventyr.blogg.no/1509310595_mitt_norske_eventyr_3__studienskelisten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:37:23Z", "text": "Denne uken dessverre ikke en veldige spennende og omfattende oppdatering. Grunnen er at jeg var bare opptatt med mitt studie\u0159nskelisten (ogs\u013a veldig viktig i livet).\n\n\n\n## Studie\u0159nskelisten\n\nJeg vet, h\u0159res veldig kjedelig, men dessverre klarte jeg ikke \u013a avslutte mitt h\u0159yere skoleutdanning. Ogs\u013a har jeg noe Microsoft kurs, BiSL kurs, og noe andre kurs som jeg vil gjerne avslutte. For \u013a gi deg et inntrykk, kan du nedenfor finne mitt studie\u0159nskeliste med i tillegg en oppdatering om studiene. N\u013ar du er interessert eller vil vite med av et studie, kan du klikke p\u013a det studie (bl\u013a linken)\n\n - **H\u0159yere skole utdanning, del 1 av 3** - Avsluttet;\n - **H\u0159yere skole utdanning, del 2 av 3** - Venter p\u013a resultatene;\n - **H\u0159yere skole utdanning, del 3 av 3** - Opptatt;\n - **BiSL Pr\u0159ve** - Finner ut hvor jeg kan ta pr\u0159ve;\n - **Microsoft 70-246 (Private Cloud)** - Begynt \u013a lese b\u0159ken;\n - **Duolingo** - N\u013add streak 302 (forklaring) M\u013alet er \u013a opptjente 365 streaks;\n - **Norsk leksen** - Denne uken kj\u0159pt nye b\u0159kene;\n - **Microsoft 70-740 (MCSA, Server2016)** - Pause;\n - **Microsoft 70-741 (MCSA, Server2016)** - Pause;\n - **Microsoft 70-742 (MCSA, Server2016)** - Pause;\n\nF\u0159r jeg ikke forsvant i en jungel av studiene og eksammer, har jeg bestemt meg \u013a gi denne studie\u0159nskelisten i l\u0159pet av neste uke mer kraft. S\u013a hvis der kommer ingen oppdatering neste uken, beklager p\u013a forh\u013and, ingen panikk. Da sitter jeg sannsynligvis med nesen min i den studieb\u0159kene.\n\n\u00a0\n\n## Ukens sitat\n\nHver uke pr\u0159ver jeg \u013a finne et nytt sitat som passer til denne uken. Noe er veldig pent og andre er veldig morsomt eller godt \u013a tenke p\u013a. Denne uken er sitatet;\n\n> Vertel me en ik luister; Laat me zien en ik kijk; Laat het me beleven en ik leer. (Fortell meg og jeg lytter; La meg se og jeg ser; La meg oppleve og jeg l\u0107rer)\n\nDette var mitt norske eventyr (3. uke) Tusen takk at du tok tid til \u013a lese oppdateringen. Ha en fin s\u0159ndag og vi ses til en ny oppdatering\\!\n\n\n\n - 29.10.2017 kl.21:56 iMitt norske eventyr\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7eebdc9-2648-45e9-8319-2f04be860e5a"}
{"url": "http://lill87.blogspot.com/2010/04/varen-er-kommet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:28Z", "text": "\n\n \n\n \n\n## onsdag 28. april 2010\n\n### V\u00e5ren er kommet\\!\n\nOg det synes jeg er helt topp\\! \nVi har hatt en flott lang vinter med omtrent ingen ting slaps\\! DELICIOUS :D \nHuset er n\u00e5 igang med \u00e5 bli malt b\u00e5de utend\u00f8rs og innend\u00f8rs. \nVerandaene skal f\u00e5 gelenderet sitt ferdig og skal males :D \nAkkurat n\u00e5 ser det slik ut p\u00e5 utsiden av d\u00f8ra v\u00e5r: \n \n \n \nForesten s\u00e5 er sn\u00f8en helt borte ;) \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b4192a9-3537-4db0-b8f4-2252dc0304d8"}
{"url": "https://www.namsskogan.kommune.no/bygg-og-eiendom/byggesak-plan-kart-og-oppmaling-og-eiendomstjenester/byggesak/klage-pa-vedtak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:38:16Z", "text": "# Klage p\u00e5 vedtak\n\n\u00a0\n\nKlage p\u00e5 vedtak:\n\n - Fristen for \u00e5 klage er 3 uker fra du mottok vedtaket.\n - Har du ikke mottatt vedtaket er fristen 3 uker fra du ble kjent med vedtaket. Du kan vanligvis ikke klage senere enn 3 m\u00e5neder etter at vedtaket ble fattet, da gjelder egne regler.\n - Klagen m\u00e5 v\u00e6re postlagt f\u00f8r fristen g\u00e5r ut.\n - Vi behandler klagen f\u00f8rst og kan endre v\u00e5rt vedtak. Vi skal behandle klagen innen 8 uker.\n - Hvis vi ikke er enige i din klage sender vi klagen til Fylkesmannen.\n - Fylkesmannen avgj\u00f8r saken innen 12 uker.\n - Klagen m\u00e5 v\u00e6re skriftlig \n \u00a0\n - Kan du klage selv om du ikke er direkte nabo? \n Alle kan klage p\u00e5 et vedtak. Det f\u00f8rste vi m\u00e5 ta stilling til, er om du blir direkte ber\u00f8rt av tiltaket. Dersom du ikke blir det, kan klagen bli avvist etter forvaltningslovens regler om klage.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aaa90c1-2447-45bf-8756-51df17a8fbc8"}
{"url": "https://www.orbrann.no/publisert-innhold2/naering-og-tilsyn/oppbevaring-av-brannfarlig-stoff/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:02:43Z", "text": "Mengder st\u00f8rre enn det som er nevnt over og mindre enn det som er meldepliktig inn til Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB), kan oppevares lovlig utend\u00f8rs.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd79a2db-1d4e-4574-b120-7ba0669859c1"}
{"url": "https://www.tanum.no/_kontaktlareren-mirjam-harkestad-olsen-kjell-skogen-9788215023205", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00533.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:40Z", "text": "| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2014 |\n| Antall sider: | 218 |\n| Forlag: | Universitetsforl. |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| ISBN/EAN: | 9788215023205 |\n| Kategori: | Pedagogikk |\n\n##### Omtale Kontaktl\u00e6reren\n\n Denne boka konsentrerer seg om f\u00e5, men sentrale variabler knyttet til l\u00e6ring og l\u00e6ringsprosessen, med vekt p\u00e5 elevenes l\u00e6ring og p\u00e5 l\u00e6rernes arbeide med \u00e5 legge forholdene best mulig til rette for l\u00e6ring. \n \nGjennom \u00e5tte kapitler gjennomg\u00e5r, diskuterer og reflekterer forfatterne rundt det som er kontaktl\u00e6rerens oppgave og mandat. De tre f\u00f8rste kapitlene er viet kontaktl\u00e6rerens oppgaver i henhold til oppl\u00e6ringsl\u00e6ringslova. I de neste kapitlene legges det vekt p\u00e5 \u00e5 gi en best mulig innsikt i grunnleggende forutsetninger for l\u00e6ring og hvordan elevene best mulig kan hjelpes i deres l\u00e6ringssituasjon. De to siste kapitlene handler om organisering og ledelse av klasse og skole.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dba92d0-3433-4b4f-b064-6e7e027d2c2d"}
{"url": "http://maridalensvenner.no/historien-om-skar-kruttverk.4588440-131536.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:23:21Z", "text": "
Fremstillingen av krutt er en gammel virksomhet i Norge. I omegnen av Christiania har den blitt drevet \u2013 om enn med avbrytelser \u2013 i flere hundre \u00e5r. Christian II har hatt kruttverk i Norge, trolig her p\u00e5 \u00f8stlandsomr\u00e5det. Den 27. juli 1589 fikk lensherren p\u00e5 Akershus, Axel Gyldenstjerne, befaling til \u00e5 anta kruttmakeren Paul Baumgarten som den gang var i Oslo, til \u00abb\u00f8sse-skytter\u00bb, hvis han viser seg \u00e5 v\u00e6re dyktig i sitt h\u00e5ndverk. (note1) Foruten \u00e5 ha oppsyn med slottets kruttbeholdning skulle han \u00abfor Betaling syde Salpeter og gj\u00f8re Krud, Riget til bedste, saa meget han meest afstedkomme kan\u00bb. I 1593 blir han artillerimester p\u00e5 Akershus, han f\u00e5r da tilsynet med festning og v\u00e5pen, s\u00e5 Baumgarten m\u00e5 uten tvil ha vist seg \u00e5 v\u00e6re dyktig i arbeidet. Det vi legger merke til er at fremstillingen av krutt har n\u00e6rmest blitt drevet som et h\u00e5ndverk. Det var da heller ikke mye utstyr man hadde til r\u00e5dighet. En inventarfortegnelse fra 1601 forteller om en stor kjele til \u00e5 rense salpeteret, 3 andre kjeler til kruttarbeidet, 3 koppermortere med 8 stempler, 2 sp\u00e5nsold og 2 h\u00e5rsikter. (note 2)
\nAdmiralitetsr\u00e5d Gerhard Treschow, han som bygger og bor i den staslige Fred. Olsens gt. 2, driver omkring 1700 kruttm\u00f8lle p\u00e5 sin g\u00e5rd Bj\u00f8lsen. I 1749 s\u00f8ker en justisr\u00e5d Poul Lachmann Vogt om \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 opprette et kruttverk p\u00e5 sin eiendom Hvitebj\u00f8rn (Ljan). I sin ans\u00f8kning bemerker Vogt at det den gang bare fins to kruttverk i Norge \u2013 p\u00e5 Kongsberg og ved Bergen. Disse to kunne da heller ikke dekke landets behov. Vogt f\u00e5r tillatelse til verket 8. desember 1749. Meningen var at produksjonen skulle v\u00e6re 2500 centner (1 centner = 42,5 kg) krutt om \u00e5ret. Kruttverket ble ogs\u00e5 drevet med overskudd som svarte seg \u00f8konomisk. Produksjonen ble aldri det som var p\u00e5tenkt. To ganger sprang ogs\u00e5 verket i lufta, og begge ganger omkom arbeidere. I 1817 oppgis produksjonen \u00e5 v\u00e6re 300 centner \u00e5rlig med 4 arbeidere. Ti \u00e5r senere heter det at driften de siste \u00e5r har ligget nede p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig avsetning. Etter Vogt ble Peder Holter eier, (Stubljan), fra 1799 generalveimester Lars Ingier, og fra 1828 Marius- og Helle Ingier. Kruttverket ble enda i 1830-\u00e5rene drevet enkelte ganger, men produksjonen m\u00e5 ha v\u00e6rt meget liten. (note 4)
\nI 1846 ble det utferdiget en instruks som skulle f\u00f8lges ved fabrikasjon av krutt for \u00ablandmilit\u00e6retaten\u00bb, etter at en lektor Thaulow hadde analysert kruttet fra Kongsberg og funnet at blandingsforholdet ikke alltid var det samme, at bestanddelene ikke var tilstrekkelig renset og kullpartiklene ikke tilstrekkelig brent. (note 7)
\nN\u00e5r kruttet var ferdig tilvirket, skulle styrken av milit\u00e6retatens krutt pr\u00f8ves. Langt tilbake brukte man den s\u00e5kalte stangpr\u00f8ve eller \u00abduppr\u00f8ve\u00bb. (note 9) Det vil si at man ladet en uthulet lang stang med en bestemt mengde krutt. Opp\u00e5 ble satt en bestemt dupp av ek. Duppen skulle s\u00e5 kastes i v\u00e6ret, 25\u201331 m, som kunne leses av p\u00e5 en stang. Senere kom i bruk pr\u00f8vemortere. Og av disse finnes bevart p\u00e5 H\u00e6rmuseet, Akershus, to typer \u2013 en 60 punds morter modell 1766 (note 10) og en 10 punds modell 1820. (note 11) I slutten av 1820-\u00e5rene ble det foretatt sammenlignende pr\u00f8ver mellom disse pr\u00f8vemortere med flere sorter krutt. Pr\u00f8vene ga forskjellige resultater, og man kom derfor fortsatt mange ganger til \u00e5 benytte \u00abduppr\u00f8ven\u00bb. I slutten av 1850-\u00e5rene kom en kommisjon som vi kjenner under navn av \u00abKruttkommisjonen\u00bb i virksomhet. (note 12) Den skulle gjennomg\u00e5 og klassifisere kruttbeholdningene. Til hjelp for \u00e5 finne styrken av kruttet hadde kommisjonen en ny fransk pr\u00f8vemorter, og for \u00e5 m\u00e5le utgangshastigheten en \u00abballistisk gev\u00e6rpendel\u00bb fra L\u00fcttich. (note 13) Kruttkommisjonens resultater viser at morteren som kruttpr\u00f8ver alene ikke kunne gi noe fullgodt svar. En kruttsort kunne vise seg bra i morteren, men kunne vise seg mindre heldig i h\u00e5ndskytev\u00e5pen og skyts med lengre l\u00f8p enn en morter. Det er kruttets langsommere \u2013 eller hurtigere forbrenning i de forskjellige typer skytev\u00e5pen som spiller inn. Man konkluderte med at nytt krutt minst burde f\u00e5 en kastevidde p\u00e5 220 m av pr\u00f8vemorteren. (note 11)
\nDen 1/1 1889 blir Skars siste direkt\u00f8r utnevnt. Det er artillerikaptein Wilhelm H. F\u00e6rden som var f\u00f8dt i 1852. Han ble offiser i 1872 og studerte realfag ved Universitetet fra 1880\u201483. I F\u00e6rdens tid var Kruttverkets produksjon p\u00e5 det h\u00f8yeste, men F\u00e6rden fikk ogs\u00e5 ordre om \u00e5 innstille virksomheten. Han fratrer som direkt\u00f8r for Skar Kruttverk i 1897. F\u00f8lger vi hans senere karriere blir F\u00e6rden b\u00e5de oberstl\u00f8ytnant og oberst for feltartilleriregiment nr. 1 (1911\u20131917). I \u00e5rene 1897\u20131901 er F\u00e6rden ogs\u00e5 ordf\u00f8rer i Aker. Som direkt\u00f8r var gasjen 4000 kr., mens F\u00e6rdens assistent, kaptein Anders Gulbrandsen Lunder, hadde 3200 kr. \u00e5rlig. (note 22)
\nEt kart fra 1876 viser Skar Kruttverks utnyttelse av arealet. Her finner vi skytebanen fra 1874, forskjellige typer av skur, sats- og siktehus, polerhus, valsehus, pulveriseringshus, presselokale, veiebod, svovelhus, badehus for svovel, lokaler for turbiner, en p\u00e5 25 bk, to p\u00e5 5 hk, og en 18 bk, (noen av de f\u00f8rste i landet), arbeiderbolig, kontor- og laboratoriebygning, kj\u00f8kken, forskjellige magasiner og verksteder, underoffisersbolig, assistentbolig og bestyrerbolig. \u2013 Kruttverket hadde alt i 1875 f\u00e5tt en slik posisjon innen milit\u00e6retaten at fra det \u00e5ret ble det en \u00e5rviss foreteelse at artilleriets underoffisersskole bes\u00f8kte Skar. (note 24)
\nI 1894 kj\u00f8pte Staten R\u00f8dfoss fyrstikkfabrikk p\u00e5 Vestre Toten. Tanken var at milit\u00e6retatens hovedbeholdninger, de viktigste verksteder og fabrikker skulle komme til et sikrere sted enn Kristiania i tilfelle krig. Grunnen til at Raufoss ble utpekt som det mest passende sted, var den gunstige strategiske beliggenheten, godt dekket mot overrumpling utenfra, sentral beliggenhet i landet og med gunstige distribusjonsmuligheter n\u00e5r den bevilgete Nordbanen med forlengelse Gj\u00f8vik-Lillehammer ble bygget. P\u00e5 Raufoss ble det n\u00e5 etablert en virksomhet som skulle omfatte all tilvirkning av ammunisjon i Norge. (note 28)
\nDa produksjonen opph\u00f8rte etter at det siste krutt var laget i 1898 under ledelse av artillerikaptein Wang, skulle alt som fantes p\u00e5 Skar Kruttverk telles opp. (note 31) Opptellingen viser flere interessante ting. Blant maskiner og apparater som ble brukt i kruttproduksjonen finner vi flagg til krutt-transportvognene, maskiner til fremstilling avammunisjon (patronladere) og som jeg f\u00f8r har nevnt \u2013 et helt b\u00f8rsemakerverksted, matriser og tolker for pr\u00f8vemodeller, modellkammer av h\u00e5ndv\u00e5pen og samtlige vogntyper og lavetter som da var i bruk i forsvaret, skyteskiver, maling og bronsering til kanoner, kanoner og mortere, beleiringseffekter for kanoner, skanset\u00f8y, selet\u00f8y osv. Vi kan fortsette \u2013 listen viser oss i allefall at Skar for milit\u00e6retaten var b\u00e5de kruttverk og ogs\u00e5 noe mer. \u2013 De som tellet opp Skars beholdninger og effekter var tre underoffiserer, sersjant N\u00e6ss (ble alt i 1898 forvalter p\u00e5 Kongsberg v\u00e5penfabrikk), stykkjunkerne Tveten og Hundere. De to siste blir ogs\u00e5 bevilget honorar for vel utf\u00f8rt arbeide n\u00e5r opptellingen var avsluttet. (note 32)
\nEn viss usikkerhet er ogs\u00e5 til stede n\u00e5r de milit\u00e6re behandler Skars omr\u00e5ders fremtidige anvendelse og bruk. Kristiania kommune er interessert i \u00e5 kj\u00f8pe hele anlegget, slik at de p\u00e5 en m\u00e5te selv kan regulere forurensningen av Skarselva og Maridalsvannet. Som nevnt hadde Kommunen f\u00f8r protestert mot anlegg av nitroglyserinfabrikk for r\u00f8ksvakt krutt. Kommunen forh\u00f8rer seg ogs\u00e5 om milit\u00e6retatens planer med tanke om kj\u00f8p. Generalfeltt\u00f8ymesteren, oberst Max Lund, svarer at Skar Kruttverk ikke skulle sl\u00f8yfes, selv om driften var nedlagt. Artilleristyrelsen fant det betenkelig at Kruttverket ble sl\u00f8yfet, s\u00e5lenge man ikke helt var kommet bort fra anvendelsen av den krutttypen Skar i sin tid produserte. Obersten sier videre i sitt svar at ingen land i Europa hadde v\u00e5get \u00e5 nedlegge helt gamle kruttverk. Milit\u00e6retaten kunne f\u00e5 bruk for eiendommen p\u00e5 annen m\u00e5te. Til slutt i svaret heter det at generalfeltt\u00f8ymesteren ikke kan anbefale at Skar Kruttverk blir helt sl\u00f8yfet. (note 33)
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de445606-561a-47f6-9ee3-36abd1b54c66"} {"url": "https://www.nordlys.no/nyheter/hard-kritikk-av-kommunen/s/1-79-5326089", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:49Z", "text": "# Hard kritikk av kommunen\n\n\n\nAv Danny J. Pellicer\n\n Publisert: 27. september 2010, kl. 15:47 Sist oppdatert: 27. september 2010, kl. 21:44 \n\nArbeidstilsynet kritiserer Troms\u00f8 kommune, og gir dem flere p\u00e5legg for mangelfullt HMS-arbeid.\n\n\\- Vi er ikke overrasket over det som framkommer i rapporten, sier kommunalsjef Irene Valstad Simonsen til nordlys.no.\n\nArbeidstilsynet har i perioden april til juni i \u00e5r gjennomf\u00f8rt tilsyn med hvordan Troms\u00f8 kommunes HMS-arbeid fungerer i praksis. Rapporten viser at helse-, milj\u00f8- og sikkerhetsarbeidet i kommunen ikke er godt nok.\n\n\\- Noe m\u00e5 forbedres. Vi m\u00e5 utvikle samarbeid og utvikle lederes kompetanse, sier Simonsen.\n\n# Seks p\u00e5legg\n\nArbeidstilsynet kommer derfor med seks p\u00e5legg hvor de ber Troms\u00f8 kommune gj\u00f8re flere ting:\n\n1. Forbedre sine rutiner for \u00e5 kartlegge og gj\u00f8re tiltak i arbeidsmilj\u00f8et\n2. Kartlegge arbeidsmilj\u00f8et i samtlige bes\u00f8kte enheter og lage handlingsplaner for\n3. arbeidsmilj\u00f8et\n4. Forbedre sine rutiner for avviksbehandling\n5. Kartlegge behovet for HMS-oppl\u00e6ring blant ledere og ansatte\n6. Informere ledere og arbeidstakere p\u00e5 alle niv\u00e5 om sine rutiner for konflikth\u00e5ndtering\n7. Forbedre sine rutiner for intern rapportering og oppf\u00f8lging\n\n# Har avdekket\n\n\\- Kommunen har i utgangspunktet et godt HMS-system og gjennomf\u00f8rer mange positive HMS-aktiviteter. Samtidig har Arbeidstilsynets tilsyn avdekket flere forbedringsomr\u00e5der, og vi opplever at kommunen er lydh\u00f8r og positive til hva de kan gj\u00f8re enda bedre for \u00e5 ivareta sine arbeidstakere, uttaler tilsynsleder Angela Westphal i Arbeidstilsynet.\n\nTilsynet er utf\u00f8rt ved seks enheter i Troms\u00f8 kommune. De seks er Selnes skole, Kemneren, Byutvikling, Fengselshelsetjenesten, Bydrift og Omsorgstjenesten Langnes.\n\n\\- Vi er opptatt av at vi har 6200 ansatte som vi gjennom systematisk HMS-arbeid skal n\u00e5, og alle skal f\u00f8le seg trygge, sier Simonsen\n\n\\- Presset ut ni personer\n\n\\- Syv av ti er l\u00f8st\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b81a53d-dd3a-4eff-9ea6-a91fab75e6b6"} {"url": "http://fashioncherry.blogspot.no/2013/02/idol-i-kveld.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00368.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:22:05Z", "text": "## onsdag 13. februar 2013\n\n### Idol i kveld...\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n \nFor de som lurer:\n\nTone i outfit fra Surface to air og sko fra Louboutin. Stian i skjorte fra Addidas og jeans fra Mardou & Dean. Gunnar g\u00e5r i WESC og Dansken i skinnjakke fra NN07 og Kurt i skjorte fra Urban.\n\n \n#### 28 kommentarer:\n\n1. \n \n Anonym13. februar 2013 kl. 20:54\n \n Hvor er smykket til Tone fra?\n \n vet ikke\u2026 desverre\\!\n \n Anonym15. februar 2013 kl. 12:26\n \n Smykket er fra Selected femme\\!:)\n \n Anonym15. februar 2013 kl. 15:42\n \n Ikke kommet i butikkene eller p\u00e5 webshopen enda?? Noen som vet?\n \n Anonym13. februar 2013 kl. 23:38\n \n Jeg m\u00e5 si jeg GLEDER meg til du skal style resten av gjengen i idol\\! Noen har st\u00f8rre behov for stylist enn andre\\!\\! \u00c5 som de er heldige som f\u00e5r flinke deg\\!\\!:D\n \n 1. \n \n fashioncherry17. februar 2013 kl. 21:20\n \n hehe, takk for det. men jeg styler bare dommerene\u2026 ;)\n \n \n Anonym13. februar 2013 kl. 23:44\n \n Nydelig kjole tone har p\u00e5 seg\\!\\!\\! Hvor f\u00e5r man kj\u00f8pt merket Surface to air og akkurat den kjolen?? :)) og hvor er hals kjedet fra??? Elsker begge deler \\<3\n \n6. \n \n Charlotte13. februar 2013 kl. 23:52\n \n Kan du v\u00e6re s\u00e5 snill og fortelle litt om hvordan du ble stylist? hvilke bakgrunn, erfaring og utdanning har du?\n \n7. \n \n LisbethL14. februar 2013 kl. 00:20\n \n Hvor er smykket til Tone i fra? Det er s\u00e5 fint\\! :)\n \n 1. \n \n fashioncherry17. februar 2013 kl. 21:20\n \n Selected Femme :)\n \n8. \n \n Anonym14. februar 2013 kl. 00:48\n \n Ser ut som dere har det g\u00f8y :)\\<3\n \n9. \n \n Anonym14. februar 2013 kl. 10:05\n \n S\u00e5 fine du har kledd de opp\\! Hvor er smykket til Tone fra? Det var lekkert:)\n \n 1. \n \n fashioncherry17. februar 2013 kl. 21:20\n \n Selected femme :)\n \n Anonym14. februar 2013 kl. 12:52\n \n Jeg syns at Tone hadde v\u00e6rt finere med en m\u00f8rkere h\u00e5rfarge, kanskje litt sjokoladebrun eller noe. Den askefargen ser kunstig ut. Tror ihvertfall at hun hadde v\u00e6rt finere med brunt n\u00e5r hun skal gifte seg\\! :)\n \n Anonym14. februar 2013 kl. 21:43\n \n Jeg er ikke enig\\! Synes h\u00e5rfargen hennes n\u00e5 er nydelig,ville gjerne hatt den selv :) Ser naturlig og fin ut\n \n Anonym14. februar 2013 kl. 14:02\n \n Hvor er smykke til Tone fra??\n \n12. \n \n Anonym14. februar 2013 kl. 16:43\n \n Hedda\\! \n \n Enda mer Tone mas, men n\u00e5 er det n\u00e5 enda slik at det hadde vel ikke v\u00e6rt like mye om det ikke hadde v\u00e6rt for at det faktisk er du som plukker ut kl\u00e6rne hennes. Du er fantastisk flink, det skal du virkelig ha\\! \n S\u00e5 var det denne genseren da:http://www.facebook.com/photo.php?fbid=581930938488165\\&set=a.581930555154870.139825.153660611315202\\&type=3\\&theater \n \n Vet du hvor denne genseren er fra? FANTASTISK FIN\\!\\! Skulle gjerne hatt den\\!\n \n13. \n \n Julie14. februar 2013 kl. 20:19\n \n Tipper genseren er Iro\\!\n \n14. \n \n Anonym14. februar 2013 kl. 20:20\n \n Eller Acne:)\n \n \n Anonym15. februar 2013 kl. 12:09\n \n Hei - jeg ogs\u00e5 liker smykket hennes godt\\! \n Kjempe koselig hvis du vil dele dette med oss :) \n Hilsen Kristin\n \n 1. \n \n fashioncherry17. februar 2013 kl. 21:21\n \n Selected femme .)\n \n16. \n \n Anonym15. februar 2013 kl. 16:27\n \n Hei er smykket fra denne sesongen ? Det var jo bare s\u00e5 knallt\u00f8ft :))\n \n17. \n \n karina15. februar 2013 kl. 16:56\n \n Smykket er fra Selected Femme og har ikke kommet i butikk enn\u00e5, og Surface to air kan man f\u00e5 kj\u00f8pt hos Freudian Kicks eller p\u00e5 internett. Lov \u00e5 google folkens\\! Tipper det m\u00e5 v\u00e6re slitsomt \u00e5 f\u00e5 10 000 sp\u00f8rsm\u00e5l om Tone i hvert innlegg.\n \n \n MaritBE16. februar 2013 kl. 11:04\n \n S\u00e5 fine bilder ;-) Elsker outfiten til Tone\\! Det smykket var utrolig kult ;-)\n \n \n aronoel.com17. februar 2013 kl. 23:40\n \n hehe, skinny posing\\!\\! S\u00c5 deg p\u00e5 Smoothie Xchange i dag, du ser helt fantastisk ut i virkeligheten:)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe1f3942-bc59-445f-82d5-b17e38ff228d"} {"url": "http://behms.blogg.no/1405503074_hva_har_jeg_gjort_n.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:46:38Z", "text": "# behms\n\n## Hva har jeg gjort n\u013a?\n\n - Skrevet 17.07.2014\n - Klokken 11:44\n - \n \n \nN\u013a skal dere h\u0159re vettu\\! I g\u013ar bestemte jeg meg nemlig for \u013a farge h\u013aret. Jeg har v\u0107rt s\u013a inn i \\*\\*\\*\\*\\*\\* usikker p\u013a hvem farge. Jeg liker jo \u013a ha det m\u0159rkt, men siden jeg skal til Hellas blir h\u013aret mitt s\u013a innmari bleket av sola, s\u013a fargen vil g\u013a ut med en gang. S\u013a utrolig nok s\u013a ble jeg blond. Det er ganske uvant, men vender meg vel til det.Jeg er ikke helt blond enda, men kommer nok til \u013a bli lysere etterhvert. Ved tanken p\u013a sola og at jeg skal farge det en gang til senere.\n\n \n \nHadde ingen f\u0159r bilder som faktisk stemte med min virkelige h\u013arfarge s\u013a fikk ikke tatt f\u0159r/ etter bilde. Er egentlig ganske s\u013a forn\u0159yd med fargen. Tror det blir lysere etter hvert ogs\u013a. F\u013ar se om jeg gidder \u013a farge det en gang til. Er s\u013a redd for \u013a reagere og miste h\u013ar osv. Siden det har skjedd med et par jeg kjenner. S\u013a jeg velger og v\u0107re litt forsiktig.\n\nHva synes dere om fargen?\n\n \n##### kommentarer: 2\n\n \n\n\n#### Ingrid\n\n17.07.2014 kl.12:16\n\nDet var fint :)\n\n\n\n#### Benedicte Kristiansen Holm\n\n17.07.2014 kl.15:11\n\nIngrid: Tusen takk :)\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ccd8a33-b1a1-447e-966e-b37bc6366fe0"} {"url": "https://www.toyota.no/new-cars/auris/index/prices", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:45:33Z", "text": " \n \\*Veil.pris lev.Oslo inkl. frakt lev.og reg.omk. 11 900,-. \u00c5rsavgift kommer i tillegg. Priseks. Bill\u00e5n ved 35% egenkapital: Nom.rente 0,95%, eff.rente 3,26%, 150 000 o/5 \u00e5r, etabl.gebyr 3 124,-, totalt 162 550,-. \n \n Privatleie eks.: Startleie/etabl.gebyr 54 990,-. Totalt 137 430,-. 3 \u00e5rs bindingstid, kj\u00f8relengde 45 000 km. \u00c5rsavgift kommer i tillegg. Renten er subsidiert i 3 \u00e5r for deretter \u00e5 bli justert til normal salgsrente. \\*\\* Sportspakke gjelder fra grad Auris Hybrid Active Sport. Forbruk blandet kj\u00f8ring, utslipp CO2 og NOx: fra 3,7 l/100 km, fra 85 g/km og fra 5,7 mg/km. Ta kontakt med din Toyota-forhandler for eksakte priser og spesifikasjoner. Forbehold om skrivefeil. Avbildet modell kan ha ekstrautstyr.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "10a00e00-0c46-437e-94e9-67a07b925658"} {"url": "http://janeheidiviken.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00207.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:35:18Z", "text": "### \"Med Hjerte I Naturen\"\n\nJeg heter Jane Heidi Viken og her med utstilling \u2013 MED HJERTE I NATUREN :) \nMed utstillingen er m\u00e5let \u00e5 motivere b\u00e5de sm\u00e5 og store til \u00e5 v\u00e6re tilstede i naturen her og n\u00e5. Ta turen ut i naturen selv om kroppen ikke alltid spiller p\u00e5 lag og la deg inspirere av naturens egne kunstverk. \n \n\n**V\u00e6lk\u00f8mming til utstillingen \"Med hjerte i naturen\"\\!** \n\nSom dere ser, har jeg mye p\u00e5 hjertet... Med bildene og tittlene tror jeg at alle kan gjenkenne eller ser noe som inspirerer deg til \u00e5 v\u00e6re mer tilstede og ta deg tid til bare \u00e5 v\u00e6re...\n\nBildene var i utgangspunktet bare til egen glede og ble min motivasjon for \u00e5 komme ut p\u00e5 tur. Med en ME kropp som ikke alltid spiller p\u00e5 lag, og \"Utsikten\" ikke s\u00e5 lys, ble naturen min mindfullness. I stor kontrast til dagens Prestasjons og Perfeksjons samfunnrt vi lever i i dag. Har jeg m\u00e5tte l\u00e6re meg \u00e5 g\u00e5 i nye sko...\\! Ved \u00e5 senke tempoet og kravene til meg selv, har stillheten og roen i Skogen gjort at jeg f\u00f8ler meg mer tilstede og har l\u00e6rt meg \u00e5 sette pris p\u00e5 de sm\u00e5 gledene i livet. Og slik har motivene og naturens egne kunstverk sakte men sikkert kommet \"Som perler p\u00e5 en snor...\" Det er faktisk p\u00e5 mine d\u00e5rligste dager jeg har hatt de st\u00f8rste opplevelsene og fanget de flotteste motivene.\n\nI skogen og p\u00e5 fjellet trenger man ikke sette p\u00e5 seg noen maske for \u00e5 passe inn, der kan man bare v\u00e6re... Det har heller ikke mine bilder, alle er tatt uten filter og akkurat slik motivene ble oppdaget, uansett v\u00e6r og lys. Og derfor har jeg gitt rene flater uten rammer for \u00e5 belyse at livet vi lever i dag har nok rammer...og utenp\u00e5 skal alt v\u00e6re s\u00e5 perfekt. Men i skogen er jeg fri for rammer og masker...\\!\n\nMange av mine bilder er ogs\u00e5 tatt med mobil og og bevisst har jeg forst\u00f8rret noen av de uklare bildene fordi det symboliserer livet...livet g\u00e5r ikke alltid p\u00e5 skinner eller er perfekt,,,noen ganger er det litt uklart...men vi har en Verdi allikevel akkurat som vi er b\u00e5de inni og utenp\u00e5. Slik h\u00e5per jeg at du ser p\u00e5 bildene ogs\u00e5...motivene m\u00e5 tale for seg selv...\\!\n\n\u00c5 ta bilder er litt som livet selv, det kommer ann p\u00e5 hvilken vinkel man ser livet/ motivet fra og hvordan man tar det og oppfatter det...\\!\n\nNaturen har blitt min medisin og p\u00e5fyll av positiv energi. Her finnner jeg livskraft og bel\u00f8nning for at jeg lytter til kroppen. Skifter fokus bort fra smerter mens jeg jakter p\u00e5 naturens kunstverk og de sm\u00e5 gleder...Og det er som regel da jeg trenger \u00e5 ta det med ro at motivene dukker opp, for da er jeg mer til stede og ser mer. S\u00e5 lev mer hjertestyrt\\!\n\nJeg ropte i skogen, da livet ikke gikk p\u00e5 skinner ...og jeg fikk svar...hjertebildene er min bel\u00f8nning for at jeg lytter til kroppen og ikke f\u00f8lger str\u00f8mmen...\n\nH\u00e5per du blir inspirert til \u00e5 finne din motivasjon og flytsone i skogen. Slik at du kan v\u00e6re mer tilstede her og n\u00e5...\n\nTa vare p\u00e5 deg selv og naturen\\!\u00a0 \nDet er den vi lever i og av...\n\nLev mer Hjertestyrt og ta deg tid til og ta imot skogens ro...\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a34cf483-0f51-4fee-9602-62ab3c8809f2"} {"url": "http://no.newshub.org/jekker-aker-solutions-28494567.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00213.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:31:10Z", "text": "# Jekker opp Aker Solutions\n\n17\\. april 2018 08:50\n\n ** 10 ** 0 \n\nHandelsbanken Capital Markets oppgraderer anbefalingen p\u00e5 Aker Solutions til akkumuler fra reduser, if\u00f8lge TDN Direkt.\n\nMeglerhuset oppjusterer samtidig kursm\u00e5let til 52 kroner fra tidligere 44.\n\nHandelsbanken viser til oljeselskapenes \u00f8kte appetitt for prosjekter i Brasils pre-salt-felt p\u00e5 dypt vann, og mener muligheter \u00e5pner seg for Aker Solutions, grunnet selskapets FEED-fordeler og lokale tilstedev\u00e6relse.\n\nVidere peker meglerhuset p\u00e5 at selskapet har et betydelig track record med Petrobras og Statoil, som de mener er sv\u00e6rt viktig i forbindelse med nye brasilianske prosjekter.\n\nMeglerhuset mener videre at oljeselskapene viser mindre interesse for integrerte l\u00f8sninger, og at dette er positivt for Aker Solutions.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33462f3c-fc3f-49ed-b74a-78f34a8d8cde"} {"url": "http://forum.bueforum.no/viewtopic.php?f=16&t=2759&sid=ae83ba046144ca995b924071099f5cde", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:20Z", "text": "-----\n\n\n**Registrert:** 09 jan 2006, 23:18\n\n### Re: Mary Rose\n\nLegg inn av **Are** \u00bb 06 sep 2016, 15:11\n\nArtig liten video. Fint innspill i debatten om trekklengde p\u00e5 krigsbuer. Pilene var hovedsaklig 28\" og 30\", mens dagens krigsbueskyttere regner 32\" som standard trekklengde. \n \nSjekket derfor akkurat gjennomsnittsh\u00f8yden p\u00e5 sj\u00f8folkene ombord p\u00e5 MR. Den ble i The Times oppgitt til \u00e5 v\u00e6re 5'8\" (172,7cm). Kan jo v\u00e6re verdt \u00e5 ha i bakhodet n\u00e5r man diskuterer trekklengde i dagens krigsbueskyting. \n \n \nHir\u00f0ma\u00f0r skal oc \u00e6iga ... han\u00f0boga me\u00f0 \u00ferim tylftum bro\u00f0\u00f0a.\" Hirdskr\u00e5en\n\n\nAllan\n\nMaster bowyer\n\n**Innlegg:** 1468\n\n**Registrert:** 09 jul 2012, 20:28\n\n**Bosted:** Hadeland\n\n### Re: Mary Rose\n\nLegg inn av **Allan** \u00bb 06 sep 2016, 17:39\n\nJeg er s\u00e5 enig, Are. Jeg er 176, noe som er nesten eksakt dagens gjennomsnittsh\u00f8gde p\u00e5 britiske menn (5'10\"). Med samme teknikk og stil p\u00e5 trekket vil jeg ikke tru at jeg trekker to til fire tommer lenger enn en person som er tre og en halv cm lavere enn meg. F\u00f8lgelig anser jeg at 30- 30 1/2 vil gi meg omtrent riktig historisk lengde (det er i alle fall bak \u00f8ret med grei margin). \n \nHar kom ma\u00f0ur \u00e1 bergi\u00f0 oman \nvi\u00f0 sterkum boga \u00ed hendi: \n\"Jallurin av Ringar\u00edki \nhann meg higar sendi.\" \n \n\"Einar skalt t\u00fa nevna meg, \nv\u00e6l kann boga spenna, \nTambar eitur m\u00edn menski bogi, \n\u00f8rvar dr\u00edvur at renna.\"\n\nLegg inn av **Kviljo** \u00bb 06 sep 2016, 18:20\n\nNoe annet interessant som ble nevnt p\u00e5 Facebook, er sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorvidt lengden er oppgitt som pilenes totallengde, eller bueskytteres definisjon av pillengde (fra bunn av nokk til skulder p\u00e5 pilspissens fal). Jeg har ikke sjekket, men det ville ikke forundret meg om det var totallengden som er oppgitt - og da er det fort snakk om en tomme mindre. 27 og 29 istedet for 28 og 30, gir mye mer mening i forhold til de korte viktorianske pilene.\n\n**Registrert:** 09 jan 2006, 23:18\n\nHir\u00f0ma\u00f0r skal oc \u00e6iga ... han\u00f0boga me\u00f0 \u00ferim tylftum bro\u00f0\u00f0a.\" Hirdskr\u00e5en\n\n\n\nAllan\n\nMaster bowyer\n\n**Registrert:** 09 jul 2012, 20:28\n\n### Re: Mary Rose\n\nLegg inn av **Allan** \u00bb 06 sep 2016, 21:04\n\nJeg trur at 28\" og 30\" som oppgis er lengde fra skulder til botn av nokken, men noen andre lengder som warbow wales har omtalt p\u00e5 sine nettsider dreier seg om hele lengden. Jeg kan sl\u00e5 opp i Weapons of warre for \u00e5 dobbeltsjekke. \n \n\"Jallurin av Ringar\u00edki \nhann meg higar sendi.\" \n \n\"Einar skalt t\u00fa nevna meg, \nv\u00e6l kann boga spenna, \nTambar eitur m\u00edn menski bogi, \n\u00f8rvar dr\u00edvur at renna.\"\n\nkaptein\n\n**Innlegg:** 1835\n\n**Registrert:** 09 jan 2006, 23:18\n\nSiden jeg er over 5\" h\u00f8yere enn skytterne den gang da tror jeg uansett jeg holder meg til min vanlige trekklengde p\u00e5 32\". \nMen det er spennende \u00e5 rote i historien. \n \nHir\u00f0ma\u00f0r skal oc \u00e6iga ... han\u00f0boga me\u00f0 \u00ferim tylftum bro\u00f0\u00f0a.\" Hirdskr\u00e5en\n\n\n\nJ\u00e6ger\n\nMester\n\n**Registrert:** 24 jun 2016, 10:08\n\n**Bosted:** Kristiansand\n\n### Re: Mary Rose\n\nLegg inn av **J\u00e6ger** \u00bb 06 sep 2016, 21:29\n\nFra en utenforst\u00e5endes synspunkt: \nAlle piler skulle v\u00e6re like lange fra nokk til spissen (alts\u00e5 tuppen p\u00e5 spissen). Brann- og n\u00e5lespisser kort skaft, og s\u00e5 lengre skaft alt etter spissens beskaffenhet? Eller brannpiler aller lengst skaft for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 svi bue og neve? Standarder fantes da som n\u00e5, tenker jeg. Se bare p\u00e5 hva de kan si om hva bueskytteren hadde med seg p\u00e5 felttog: en bue, fem stenger og minst en sheaf med piler, sannsynligvis to. Men om de bare kunne finne noen skriftlige kilder p\u00e5 pilenes totale lengde hadde mye v\u00e6rt l\u00f8st. Kanskje.\n\nThe bitterness of poor quality remains long after the sweetness of low price is forgotten \u2013 Benjamin Franklin\n\n\n\nAllan\n\nMaster bowyer\n\n**Innlegg:** 1468\n\n**Registrert:** 09 jul 2012, 20:28\n\n**Bosted:** Hadeland\n\n### Re: Mary Rose\n\nLegg inn av **Allan** \u00bb 06 sep 2016, 21:33\n\nOk, n\u00e5 har jeg sett etter. Det f\u00f8lgende er mitt sammendrag av informasjon p\u00e5 s. 667-8 i Weapons of warre: \n \nEn har studert 1051 piler (46% av de intakte pilene som er funnet, men de representerer bare 11% av skipets totale antall piler iht hva som er skrevet om MRs utstyr f\u00f8r forliset). Utvalget baserer seg p\u00e5 praktiske forhold. \nNokkenden samt surringa (og fj\u00f8ra som den holdt p\u00e5 plass, \u00e5penbart) har ganske konstant lengde i hele utvalget. Variasjonen i lengde forholder seg i det store og hele til lengden fra fj\u00f8ra til skulderen. \nDet er en viss spredning i totallengde (og f\u00f8lgelig dralengde) men det er, som ofte sitert, to grupper som skiller seg ut med betydelig st\u00f8rre antall i materialet, som er 28 og 30\" lange (tallet er beregnet ved at en tar totallengde minus gjennomsnittlig nokkdybde og lengde foran skulderen. Det er klart flest i gruppa p\u00e5 30\" med et forhold p\u00e5 4 1/2 : 1. \n \nSent fra min SM-G900F via Tapatalk\nHar kom ma\u00f0ur \u00e1 bergi\u00f0 oman \nvi\u00f0 sterkum boga \u00ed hendi: \n\"Jallurin av Ringar\u00edki \nhann meg higar sendi.\" \n \n\"Einar skalt t\u00fa nevna meg, \nv\u00e6l kann boga spenna, \nTambar eitur m\u00edn menski bogi, \n\u00f8rvar dr\u00edvur at renna.\"\n\n\n\nBowman\n**Registrert:** 26 mar 2010, 21:54\n\n**Bosted:** Tonsberg\n\n### Re: Mary Rose\nLegg inn av **Bowman** \u00bb 06 sep 2016, 23:34\n\nMagen Klomp trekker 36\". Jeg tror neppe han ville f\u00e5tt jobb i marinen i 1545 Han hadde f\u00e5tt beskjed om \u00e5 opps\u00f8ke et sirkus eller noe i den duren. Han er sv\u00e6r som en bj\u00f8rn. Det er jo logisk at buene er tilpasset folka, og menn p\u00e5 st\u00f8rrelse med Allan var nok gjennomsnittet. Er det funnet piler som er 32\" i det hele tatt?\n\nattend and listen gentlemen \nthat be of freeborn blood \nI shall tell you of a good yeman \nhis name was Robin Hood\n\n Toppen\n\n-----\n\n\n\nAllan\n\nMaster bowyer\n\n**Registrert:** 09 jul 2012, 20:28\n\n**Bosted:** Hadeland\n\n### Re: Mary Rose\n\nLegg inn av **Allan** \u00bb 07 sep 2016, 00:23\n\nJeg er faktisk en liten tanke h\u00f8gere enn det som er oppgitt som mannskapets snitt(?)h\u00f8gde. Hva som var snittet for befolkningen i 1545 veit jeg ikke. Det virker umiddelbart logisk at de lengste soldatene har brukt de lengste pilene. Det er synd vi ikke veit noe om hvordan piler ble distribuert til skytterne n\u00e5r behovet meldte seg. Gikk de og rota i kassene sj\u00f8l? Var kassene eller buntene med piler merka? \n \nN\u00e5 husker jeg ikke helt tabellen, men noen piler er jo litt lenger enn de som kan trekkes til 30\", men 32\"? Jeg trur ikke det. \n \nvi\u00f0 sterkum boga \u00ed hendi: \n\"Jallurin av Ringar\u00edki \nhann meg higar sendi.\" \n \n\"Einar skalt t\u00fa nevna meg, \nv\u00e6l kann boga spenna, \nTambar eitur m\u00edn menski bogi, \n\u00f8rvar dr\u00edvur at renna.\"\n\n**Innlegg:** 2992\n\n**Registrert:** 29 mai 2007, 23:17\n\n### Re: Mary Rose\n\nLegg inn av **nidrinr** \u00bb 07 sep 2016, 12:52\n\nDe bevarte buene varierer fra ca 187 til 211cm lengde. Ei pil p\u00e5 32\" blir for lang til ei bue p\u00e5 187cm like mye som ei pil p\u00e5 28\" blir un\u00f8dvendig kort for ei bue p\u00e5 211cm \n \n\\-For meg virker det innlysende at det ble brukt b\u00e5de piler og buer som var tilpassa hverandre og skytteren. -At det ble operert med forskjellige standardlengder p\u00e5 piler er nok sannsynlig, men at det ellers var lengder over og under dette.\n\nhttp://www.norwegianwarbows.com/\n\n-----\n\n\n\nBowman\n\nMaster bowyer\n\n**Registrert:** 26 mar 2010, 21:54\n\n**Bosted:** Tonsberg\n\n### Re: Mary Rose\nLegg inn av **Bowman** \u00bb 08 sep 2016, 21:39\n\nEi bue p\u00e5 211 cm har blitt brukt til \u00e5 skyte piler som er lengre enn 29\" Godt argument. Men den lengden er snarere unntaket enn regelen.Buene har selvsagt v\u00e6rt tilpasset st\u00f8rrelsen p\u00e5 folka.\n\nattend and listen gentlemen \nthat be of freeborn blood \nI shall tell you of a good yeman \nhis name was Robin Hood\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56a06498-2412-4457-b1d7-2ed09e1dad3b"} {"url": "http://m.siljemeretesfoto.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:11:41Z", "text": "# Silje Merete Fjellbu - amat\u0159rfotograf\n\n \n\n\nN\u013a har det ikke v\u0107rt stort med oppdateringer p\u013a denne bloggen i det siste. Det har v\u0107rt delvis pga. jobb og flytting, men ogs\u013a fordi jeg har jobbet med en ny fotoblogg. Jeg ville starte p\u013a scratch, og det funket ikke p\u013a denne bloggen siden stilsettet og malene har g\u013att i mot meg slik at vi har blitt bittre fiender.\u00a0 \n \nDen nye bloggen er mer ordentlig utseende messig, og bildene vil nok ha litt bedre kvalitet enn mange av de bildene jeg har lagt ut p\u013a denne. Jeg kommer ikke til \u013a oppdatere den like ofte som jeg har oppdatert denne, for jeg vil legge litt mer tid inn i bildene mine frem over. Jeg vil v\u0107re ordentlig inspirert, slik at det ikke bare kommer kjedelige selvportretter av meg og meningsl\u0159se \"jeg-har-ikke-inspirasjon-s\u013a-derfor-kommer-et-arkivbilde\" innlegg.\u00a0 \nJeg har laget meg et veldig fint og flott vannmerke, om jeg kan si det selv. Det er kanskje litt stort, men det er fordi jeg er lei av copycats som stjeler bilder og utgir dem som sine egne.\u00a0 \n \nDere kommer inn p\u013a den nye bloggen ved \u013a trykke **her**, og dere kan mer enn gjerne legge meg til som venn der, hvis dere vil f\u0159lge meg videre. Forel\u0159pig s\u013a er det ikke mange innleggene der, men de bildene som ligger der er jeg veldig forn\u0159yd med\\!\u00a0 \nBloggen er ogs\u013a p\u013a engelsk, fordi jeg synes det ser best ut.\u00a0 \n \n**F\u0159lger du meg videre?**\u00a0 \n \n\n## Lage ny blogg?\n\n - 27.06.2011 - 10:35\n - 8 kommentarer\n\nJeg vurderer \u013a lage meg en ny fotoblogg. \nStilsettet til denne bloggen er virkelig ikke min bestevenn lenger etter at jeg fjernet sidemenyen, og jeg finner ikke den CSS koden som Toril fra hjelpesenteret til blogg.no fortalte meg om for \u013a gj\u0159re absolutt alle bildene mine mindre, slik at jeg kan sette inn sidemeny igjen uten \u013a voldta resten av bloggen.\u00a0 \nI tillegg s\u013a vil jeg sortere ut de beste bildene fra denne bloggen og ta de med videre, s\u013ann at jeg f\u013ar vekk bilder som gjentar seg, d\u013arlige bilder, og annen shit jeg har her. I tillegg vil jeg endre mye med meny og kategorier, og det er ting som blir lettere \u013a lage nytt, enn \u013a endre alt p\u013a hele fuckings bloggen. *Smart Silje, supersmart\\!\u00a0*\u00a0 \nOgs\u013a vil jeg ha litt fotoblogg *skr\u013astrek* hverdagsblogg, for det er alt for masse jeg vil fortelle, og det blir alt for random \u013a plutselig spamme en rein fotoblogg med masse tekst og piss.. **Ja, slik som jeg gj\u0159r n\u013a\\!** *Jeeeeez.. Jeg er ikke s\u013a alt for smart likevel?\u00a0 \n* \n**Men** jeg er ikke sikker. Kommer de f\u013a\u00a0som f\u0159lger bloggen min allerede til \u013a ta dette steget med meg? Vil den nye bloggen bli s\u013a bra som hodet mitt tilsier? *I have no fucking idea.\u00a0 \n \n*S\u013a er det noen s\u0159te medmennesker som har lyst til \u013a komme med litt **for og imot** for meg?\u00a0\n\nSiden jeg har flyttet (jaaa, jeg har det, skj\u0159nner du\\! \u2665) har jeg ikke pc med photoshop eller andre fancypancy bilderedigeringsprogrammer, s\u013a det blir null bilder.. Vet ikke n\u013ar jeg kan glede dere med bilder av mitt flotte ansikt, regnbuer, st.hans b\u013al eller andre morsomheter, heller. **Stay tuned\\!**\n\n## Vil dere stemme p\u013a meg i en fotokonkurranse?\n\n - 19.06.2011 - 11:19\nVampBea\u00a0hadde en fotokonkurranse p\u013a bloggen som jeg deltok i, temaet er v\u013aren og jeg deltok med et av Linn fra konfirmasjonen hennes, og jeg hadde blitt veldig, veldig glad om du ville tatt en kikk **her\u00a0**og stemt p\u013a bildet mitt\\! \nJeg har bilde nr. 10. \n \nGidder du? \u2665\u00a0\n\n## Litt informasjon.\n\n - 19.06.2011 - 11:06\n - Ingen kommentarer\n\nJeg vet ikke hvor stor aktivitet det kommer til \u013a v\u0107re p\u013a bloggen fremover i sommerferien.\u00a0 \nGrunnen til dette er at jeg ikke har egen pc, og Roy har ikke photoshop p\u013a pcen sin. Jeg skal pr\u0159ve \u013a kj\u0159pe en pc av en kompis av Roy, men jeg vet ikke n\u013ar dette skjer. \n \nS\u013a jeg h\u013aper at dere har en flott sommer, og at dere som f\u0159lger med her, ikke glemmer meg helt. \n \n \n \n\u00a0\n - 17.06.2011 - 07:42\n \n \n - 16.06.2011 - 20:42\nDet var fantastisk moro \u013a ta bilder av Kaisa idag\\! Hun er ei fantastisk flott og nydelig jente, og hum\u0159ret hennes er farlig smittsomt\\! Klarte s\u013avidt \u013a ta bilder uten latterkrampe. H\u013aret hennes er nydelig, og det ble fantastisk med gr\u0159nt i bakgrunnen\\! Definnitivt ei jente jeg skal kidnappe til shoot lit oftere\\!\u00a0 \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n - 13.06.2011 - 12:39\n \n \n \n \nJeg er storforn\u0159yd\\! Jeg har pint meg gjennom halvannen time med to farginger som svei s\u013a jeg nesten begynte \u013a grine. Hadde en fris\u0159r v\u0107rt i n\u0107rheten, og han eller henne hadde sett reaksjonen min p\u013a fargen s\u013a hadde jeg ikke f\u013att lov. Garantert\\! Meeeen i mitt hode tenkte jeg bare \"Man m\u013a lide for skj\u0159nnheten\\!\".. *S\u013a det s\u013a.*\n\n*Ogs\u013a lurer jeg p\u013a en ting.. finnes det noen koder som gj\u0159r at jeg kan endre st\u0159rrelsen p\u013a alle bildene p\u013a bloggen? Slik at jeg slipper \u013a endre hvert eneste innlegg? \n \n***Hva synes du?**\n\n## VampBea har fotokonkurranse\\!\n\n - 09.06.2011 - 18:17\n - 3 kommentarer\n\nOg temaet er v\u013ar. Du finner konkurransen **her.**\u00a0 \nJeg deltar med dette bildet: \n \nGrunnen til at jeg deltar med dette bildet er fordi fargene er s\u013a flotte, og fordi bildet er tatt i Mai, s\u013a v\u013ar-ish som mulig\\!\u00a0 \nModellen p\u013a bildet er Linn, som dere sikkert kjenner igjen fra... de fleste andre portrettbildene mine? Hehe. Hun har sagt ja til at bildet brukes.\u00a0 \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ed4a80f-62d5-479b-aec8-cf43a5dd854a"} {"url": "http://forum.svartkrutt.net/index.php?id=21296", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00133.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:55Z", "text": "www.svartkrutt.net\n\n# forum.svartkrutt.net\n\n# Norsk fallblokk H.Larsen og H. Torgersen patent (Patronv\u00e5pen)\n\nav **JanS**, s\u00f8ndag 1. mai 2016, kl. 21:57 (724 dager siden) @ Trond\n\nJeg h\u00e5per at FrankWS har hatt av stokk og kolbe og sjekket metallsidene som disse skjuler. Nummer p\u00e5 sivile rollingblokker sitter ofte p\u00e5 tangens venstre side. Hvis ingen bokstav eller nummer finnes s\u00e5 kan rifla v\u00e6re den eneste av sitt slag. Uheldigvis er rifla sportifisert med at halve framstokken er fjernet med skyvere, framre remfeste og horn nasebeslag. Bare bakre skyver finnes i sportsstokken. Kolben mangler bakre remfesteskrue og et hull kan observeres under p\u00e5 venstre side ved avtrekkeren. Ellers har metallet intet rust (indre l\u00f8p kan ha) og treverket ser greit ut. L\u00f8pet har f\u00e5tt fjernet skyverholderne. P\u00e5 grunn av sportifiseringen er ikke rifla original som produsert og derfor brukte jeg hermetegn. Rifla forteller en brukshistorie over tid. Verdien er halvert av hva den kunne ha v\u00e6rt og jeg m\u00e5 si meg enig i Tronds estimat. Men hvis rifla kommer for salg s\u00e5 kan en h\u00f8yere pris oppn\u00e5s hvis der er flere budgivere. N\u00e5r det gjelder v\u00e5pen som dette s\u00e5 er v\u00e5penet selv den beste kilde. FrankWS av 28.4 er inne p\u00e5 noe, men glemmer en viktig ting. Trond har ogs\u00e5 gode poeng i sine bidrag, men kortslutter litt. Jon viser hva Jon Sverre Dahl hadde om detaljer vedr\u00f8rende b\u00f8rsemakeren som er mer enn det som finnes i H\u00e6rmuseets oversikt av b\u00f8rsemakere. Jeg m\u00e5 gjenta hva Trond s\u00e5 riktig beskriver at rifla ikke finnes i Drammen museums \u00e5rbok om Larsen som jeg fikk tak i \u00e5ret etter utgivelsen. Og til \u00d8yvind og andre interesserte s\u00e5 h\u00e5per jeg de klarer \u00e5 analysere eller gjette seg til ritig svar. Tampen brenner og lykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e89f0c52-316e-4530-a27a-1231fe896d14"} {"url": "https://parkinson.no/mestring-og-livskvalitet/%C3%A5-f%C3%A5-vite-at-man-har-parkinson", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00096.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:32:15Z", "text": "# \u00c5 f\u00e5 vite at man har parkinson\n\n\u00c5 f\u00e5 konstatert en kronisk lidelse, som Parkinson sykdom, betyr at noen aspekter ved livet har endret seg.\n\nTil tross for at det kan v\u00e6re en lettelse \u00e5 f\u00e5 en forklaring p\u00e5 symptomer som har v\u00e6rt plagsomme en stund, oppleves det ofte som et sjokk \u00e5 f\u00e5 konstatert en kronisk lidelse. Det tar tid \u00e5 forholde seg til at en er syk, og den f\u00f8rste tiden kan oppleves overveldende for mange. I denne perioden f\u00e5r en masse informasjon om sykdommen, medisiner, fysioterapi og lignende. Mange s\u00f8ker ogs\u00e5 informasjon selv p\u00e5 nettet, og noen kontakter parkinsonforeningen for informasjon.\n\n \nDet finnes ingen fasit hvordan man best tilpasser seg parkinson. Sykdommen p\u00e5virker hvert individ ulikt, og symptomene og respons p\u00e5 medisinering varierer. Hvordan du skal tilpasse deg din parkinson, blir derfor opp til deg selv. Du vil selv finne ut av hvilke omr\u00e5der av livet ditt som blir utfordrende, g\u00e5r greit og er uendret p\u00e5 grunn av parkinson. Du kan selvf\u00f8lgelig bruke deg p\u00e5 gode hjelpere, som familie, venner og helsepersonell for \u00e5 finne ut av disse tingene.\n\nI boken \u00abFrisk og kronisk syk\u00bb beskriver helsepsykolog Elin Fjerstad hvordan mennesker med kroniske lidelser ofte varierer mellom ulike fokus: (1) fokus p\u00e5 sykdommen og (2) fokus p\u00e5 det friske livet. I perioder vil en ha sykdommen i fokus, hvor da symptomene, lidelsen og begrensningene kan oppleves overveldende. Spesielt i perioder hvor sykdommen har n\u00e5dd et nytt stadium eller en opplever begrensninger p\u00e5 et nytt omr\u00e5de, vil fokuset v\u00e6re p\u00e5 sykdommen. I andre perioder er det friske livet i fokus, og en opplever st\u00f8rre muligheter for b\u00e5de mestring og vekst. En vil variere mellom disse to st\u00e5stedene, men det kan v\u00e6re lurt \u00e5 i perioder pr\u00f8ve \u00e5 observere hvor befinner seg. I tunge periode hvor sykdommen f\u00e5r all oppmerksomhet, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 fors\u00f8ke aktiviteter som setter det friske livet i fokus. Det er ikke sikkert det endrer fokuset i lang tid, men du f\u00e5r kanskje et \u00abfriminutt\u00bb fra sykdomsfokuset.\n\nI 1989 ble det gjennomf\u00f8rt en studie hvor pasienter og p\u00e5r\u00f8rende ble intervjuet om hvordan det var \u00e5 f\u00e5 Parkinson sykdom. Ingen av deltakerne at var uber\u00f8rt av Parkinsons sykdom, men mange opplevde mestring. I den f\u00f8rste perioden, tar ofte sykdommen og helsetilstanden masse plass, og vil prege b\u00e5de tankene og samtalene dine. Har du v\u00e6rt lite plaget med sykdom tidligere, kan det oppleves overveldende at helsetilstanden din plutselig er i sentrum, og at venner og familie sp\u00f8r det hvordan det g\u00e5r med helsen. Dette er en periode som g\u00e5r over, og etter hvert vil det v\u00e6re lettere \u00e5 ha fokus p\u00e5 andre aspekter av livet. I studien over fortalte deltakerne at de opplevde mestring, psykologisk ro og ivaretatte sosiale relasjoner til tross for de fysiske symptomene p\u00e5 Parkinsons sykdom.\n\nI forlengelse av dette er begrepsbruk faktisk viktig: det er forskjell p\u00e5 \u00ab\u00e5 ha parkinson\u00bb og \u00ab\u00e5 v\u00e6re en parkinsonpasient\u00bb. N\u00e5r en \u00abhar parkinson\u00bb s\u00e5 kommer sykdommen som et tillegg til alle dine andre egenskaper og interesser. Dette st\u00e5r i kontrast til \u00e5 \u00abv\u00e6re en parkinsonpasient\u00bb, som nesten defineres ut fra symptomlisten for Parkinsons sykdom. Fors\u00f8k \u00e5 lage et kakediagram over hvilke egenskaper, interesser, og aktiviteter du har hatt i hverdagen din de siste \u00e5rene. Parkinson vil kanskje p\u00e5virke noen av disse, men sannsynligvis ikke alle. Du kan v\u00e6re besteforelder, sykkelentusiast, baker eller b\u00e5tbygger, selv med parkinson.\n\n \n### Trenger du noen \u00e5 snakke med?\n\nP\u00e5 Parkinsontelefonen (tlf 22 00 82 80) treffer du personer som selv lever med parkinson eller er p\u00e5r\u00f8rende. Telefonen er \u00e5pen hverdager 10-16.\n\n## Fremtiden \u2013 en kilde til bekymring\n\nDen f\u00f8rste tiden etter \u00e5 ha f\u00e5tt diagnosen er det ofte de praktiske sp\u00f8rsm\u00e5lene som er viktigst: finne medisiner som fungerer, finne en rutine for hvordan du skal bruke disse og bli kjent med hvordan de fungerer for akkurat deg. \n\u00a0 \nSamtidig er det ikke uvanlig at st\u00f8rre, eksistensielle sp\u00f8rsm\u00e5l ogs\u00e5 melder seg:\n\n - Vil sykdommen p\u00e5virke hvordan jeg har det med andre?\n - Vil medisinene slutte \u00e5 fungere?\n - Hvordan vil sykdommen utvikle seg for meg?\n - Hvordan ser fremtiden ut?\n - Ser andre annerledes p\u00e5 meg n\u00e5?\u00a0\n\n \n\nDisse sp\u00f8rsm\u00e5lene er allmenne og melder seg ofte i vanskelige perioder i livet. Samlet handler de ofte om fremtiden og usikkerheten knyttet til den. Jeg vil derfor p\u00e5st\u00e5 at disse sp\u00f8rsm\u00e5lene er umulige \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5. Vi kan fors\u00f8ke \u00e5 ta kontroll over fremtiden ved \u00e5 lese masse om parkinson, bekymre oss for fremtiden, og planlegge hvordan vi skal mestre symptomer vi ikke enda har f\u00e5tt. Dette er en krevende og angstfull aff\u00e6re, og fokuset p\u00e5 fremtiden gj\u00f8r det vanskeligere \u00e5 v\u00e6re tilstede i n\u00e5tiden; som Elin Fjerstad skrev \u00ablivet kommer uten garantier om en fremtid og er progredierende for oss alle. (\u2026) \u00c5 forberede seg p\u00e5 en fremtid med skuffelser og lidelse kan ha den omkostningen at en g\u00e5r glipp av livet her og n\u00e5, som alts\u00e5 til syvende og sist er alt en har\u00bb (Fjerstad, 2010).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b861ae7b-d191-46b4-9bf0-3b7b4f973c5f"} {"url": "https://e-huset.no/timeplan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T13:59:52Z", "text": "# Timeplan\n\nTil informasjon: Ved p\u00e5melding til timene p\u00e5 nett, har vi ikke lenger varsling via SMS. N\u00e5r du har fullf\u00f8rt p\u00e5meldingen vil handlekurven v\u00e6re r\u00f8d med en strek over. Hvis du vil melde deg av timen igjen, trykker du p\u00e5 den r\u00f8d handlekurven, og den vil bli sort. Dette betyr at du ikke er p\u00e5meldt timen/er avmeldt.\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n\u00a0\n**Timeplan 03. april - 6. mai - LAST NED**\n\n \nEr du medlem, men har aldri meldt deg p\u00e5 via nettet? \nS\u00e5nn gj\u00f8r du: Skriv inn mailadressen din og passordet du fikk utdelt n\u00e5r du meldte deg inn. Finn deretter timen du skal p\u00e5 og trykk p\u00e5 den sorte handlekurven. Hvis du har klart \u00e5 melde deg p\u00e5 blir handlekurven r\u00f8d..\n\n\u00a0\n\n**Beskrivelse av v\u00e5re gruppetimer - LAST NED** \n \nHusk oppm\u00f8te senest 10 minutter f\u00f8r timestart, eller s\u00e5 kan du risikere \u00e5 miste plassen din.\n\n*Alle 45 min. timer er uten oppvarming og vi anbefaler at man m\u00f8ter opp ferdig oppvarmet til disse timene.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80cef3b2-73c3-4953-8b11-e3d599d81375"} {"url": "http://nafol.net/forskerprofiler/forskerprofil-petter-erik-leirhaug/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:58Z", "text": "# Forskerprofil: Petter Erik Leirhaug\n\nKunnskapsl\u00f8ftet i 2006 medf\u00f8rte en betydelig omlegging av vurderingsordning for kropps\u00f8ving, noe som har v\u00e6rt godt synlig b\u00e5de i media og i fagforumene for kropps\u00f8vingsl\u00e6rere. Jeg var selv l\u00e6rer i videreg\u00e5ende skole ved innf\u00f8ringen av reformen og det er nok en ikke ubetydelig del av bakteppet for utformingen av ph.d.-prosjektet \u00abVurdering for l\u00e6ring i kropps\u00f8ving?\u00bb\n\nVurdering FOR l\u00e6ring f\u00e5r mening i kontrast til vurdering AV l\u00e6ring, hvor det siste er det de fleste gjerne tenker p\u00e5 n\u00e5r vurdering blir nevnt. Dette er vurderinger som vanligvis gj\u00f8res etter en l\u00e6reprosess og er ment \u00e5 m\u00e5le l\u00e6ringsutbytte. Vurdering FOR l\u00e6ring foreg\u00e5r underveis i l\u00e6reprosessene og har til hensikt \u00e5 fremme og st\u00f8tte videre l\u00e6ring. I l\u00f8pet av de siste tjue \u00e5rene har b\u00e5de pedagogikk og vurderingsforskning i st\u00f8rre grad blitt klar over potensialet som ligger i vurdering som l\u00e6ringsverkt\u00f8y. Dette perspektivet var sentralt n\u00e5r retningslinjene for vurdering i kunnskapsl\u00f8ftet ble utformet. P\u00e5 samme tid utgjorde dette en ekstra utfordring for kropps\u00f8ving da det knapt finnes beskrivelser av hvordan vurdering for l\u00e6ring skal forst\u00e5s og praktiseres i et fag der intensiv bevegelsesaktivitet er noe av kjerneinnholdet.\n\nMitt ph.d.-prosjekt har til hensikt \u00e5 unders\u00f8ke hvordan vurdering i kropps\u00f8ving praktiseres og oppfattes, og hvordan denne praksis kan utvikles. Konkret kikker jeg inn i vurderingspraksis ved seks videreg\u00e5ende skoler, b\u00e5de fra elev- og l\u00e6rerperspektiv, og belyser dette i forhold til teori rundt vurdering for l\u00e6ring.\n\nForskningsfeltet var ikke helt ukjent da jeg i oktober 2010 startet som stipendiat ved Norges idrettsh\u00f8gskole, seksjon for kropps\u00f8ving og pedagogikk. Jeg hadde allerede syslet et par \u00e5r med problematikken i kropps\u00f8vingsfaget gjennom min stilling ved H\u00f8gskolen i Sogn og Fjordane, der jeg arbeidet med l\u00e6rerutdanning, idrett og friluftsliv.\n\nHva har jeg s\u00e5 brukt det f\u00f8rste \u00e5ret som stipendiat til? I tillegg til \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt obligatoriske forskerkurs, undervisning og lest en dr\u00f8ss med forskningsartikler, er jeg godt i gang med \u00e5 samle inn data. Jeg er ferdig med f\u00f8rste runde med sp\u00f8rreunders\u00f8kelse blant elevene og fokusgruppeintervju med l\u00e6rerne ved fem videreg\u00e5ende skoler, og holder p\u00e5 med den siste. S\u00e5 har jeg v\u00e6rt p\u00e5 tre NAFOL-samlinger, og deltakinga i NAFOL opplever jeg \u2013 i likhet med det tidligere ukas NAFOLstudenter har skrevet \u00a0\u2013 kjekt, nyttig og inspirerende. Dessuten er det jo her du (jeg) treffer fremtidas skole- og l\u00e6rerutdanningsforskere\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a55f4fea-a3dc-49f3-99c5-963c14a38e7c"} {"url": "http://lill87.blogspot.com/2013/02/marsipanrose-kurs-med-trine-skaar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:40:38Z", "text": "\n\n \n\n## tirsdag 5. februar 2013\n\nMarsipanrose kurs med Trine Skaar.\n\nEi hyggelig dame fra sarpsborg holdt kurs her i Arendal.\n\nKjempe dyktig dame\\!\n\nVeldig heldig som fikk v\u00e6re med \u00e5 l\u00e6re denne teknikken.\n\nDisse klarte jeg \u00e5 lage.. m\u00e5 si jeg imponerte meg selv veldig\\!\n\n \n\n\n \n\n\n\n\n - kort laging har blitt til kakebaking :D\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec05db0a-85ac-4cf5-a6a4-edbde649dc74"} {"url": "http://www.firmasider.no/ramme_hoved.jsp?fid=2&pid=2407", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00492.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:29:14Z", "text": "\n\n**Ingen programvareinstallasjon er n\u00f8dvendig, sider lages og funksjoner tilpasses gjennom\u00a0nettleseren. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "17ebdc34-126a-45ea-ab26-7765922d28e3"} {"url": "http://docplayer.me/3839027-Moteinnkalling-grane-kommune-motested-formannskapssalen-dato-23-01-2013-tidspunkt-09-00-forfall-meldes-til-servicetorget-tlf-75-18-22-20.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T15:26:16Z", "text": "6 Side 6 av 43 Skjenkeansvarlig: Stedsfortreder: Marit M. Fagerbakk, 8680 Trofors Jim Roger Mikalsen, 8680 Trofors Det p\u00e5ligger skjenkeansvarlig \u00e5 sette seg inn i de regler som gjelder for skjenking av alkoholholdig drikk, bl.a. forbud mot skjenking til mindre\u00e5rige og til \u00e5penbart berusede personer. Vedtaket er fattet med hjemmel i alkohollovens 1-6 en bestemt anledning, \u00e5pent arrangement. DFS. 032/12: S\u00f8knad om skjenkebevilling for en bestemt anledning Vedtak: Grane samfunnshus gis skjenkebevilling i alkoholgruppe 1 \u00f8l Sted: Grane samfunnshus, Vegset Dato: 2. juledag / onsdag 26. desember 2012 Tidsrom: 22:00 01:30 Skjenkeansvarlig: Stedsfortreder: Bj\u00f8rn Ivar Lamo, 8680 Trofors Ingrid Fagerli, 8680 Trofors Det p\u00e5ligger skjenkeansvarlig \u00e5 sette seg inn i de regler som gjelder for skjenking av alkoholholdig drikk, bl.a. forbud mot skjenking til mindre\u00e5rige og til \u00e5penbart berusede personer. Vedtaket er fattet med hjemmel i alkohollovens 1-6 en bestemt anledning, \u00e5pent arrangement. DFS. 033/12: S\u00f8knad om ambulerende skjenkebevilling Vedtak: Grane ungdomshus gis skjenkebevilling i: - Alkoholgruppe 1 \u00f8l - Alkoholgruppe 2 vin Sted: Grane ungdomshus Dato: 5. juledag / l\u00f8rdag 29. desember 2012 Tidsrom: 21:00 02:00 Skjenkeansvarlig: Stedsfortreder: Anne Grethe S. Solhaug, 8680 Trofors Rune Solhaug, 8680 Trofors Det p\u00e5ligger skjenkeansvarlig \u00e5 sette seg inn i de regler som gjelder for skjenking av alkoholholdig drikk, bl.a. forbud mot skjenking til mindre\u00e5rige og til \u00e5penbart berusede personer. Vedtaket er fattet med hjemmel i alkohollovens 4-5.\n\n\n\n7 Side 7 av 43 DFS. 034/12: S\u00f8knad om ambulerende skjenkebevilling Vedtak: Grane Bridgeklubb gis skjenkebevilling i alkoholgruppe 2 - vin Sted: Grane samfunnshus, Vegset Dato: 5. juledag / l\u00f8rdag 29. desember 2012 Tidsrom: 14:00 24:00 Skjenkeansvarlig: Stedsfortreder: Anne-Mari Lien, 8680 Trofors Laila Tuven, 8680 Trofors Det p\u00e5ligger skjenkeansvarlig \u00e5 sette seg inn i de regler som gjelder for skjenking av alkoholholdig drikk, bl.a. forbud mot skjenking til mindre\u00e5rige og til \u00e5penbart berusede personer. Vedtaket er fattet med hjemmel i alkohollovens 4-5.\n\n8 R\u00e5dmannens innstilling: Delegerte saker tas til etterretning.\n\n10 Side 10 av 43 Grane kommune Arkivkode: Arkivsak: JournalpostID Saksbehandler: Dato FE- 12/266 13/152 Lars-Erik Kapskarmo Saksnummer Utvalg M\u00f8tedato 004/13 Formannskapet Jfr. delegasjonsreglement for Grane kommune, vedtatt i kommunestyret Orientering om Stemmerettsjubileet 2013 og Grunnlovsjubileet Trykte dokumenter: - Fylkestingsak 065/12, Orientering om Stemmerettsjubileet 2013 og Grunnlovsjubileet Formannskapslovene 175 \u00e5r, info fra KRD v Kommunal- og regionalministeren pr des 2012 Utrykte saksdokumenter i arkivsaken: Nr T Dok.dato Avsender/Mottaker Tittel 1 I Kvinneuniversitet i Norden Kvinnestemmerettsjubileet 2013 Sammendrag: Det vises til vedlagte dokumenter fra Nordland Fylkeskommune, vedr\u00f8rende \u00e5rets markering av Stemmerett og Grunnlovsjubileet i I tillegg er det i \u00e5r 175 \u00e5r siden vi med formannskapslovene fikk innf\u00f8rt lokalt selvstyre i Norge, med aksept fra kong Karl Johan den 14. jan i Viser her til utdelt info fra KRD p\u00e5 julem\u00f8tet i KS den 13. des I 1830-\u00e5rene var det ikke opplagt at kommunene skulle f\u00e5 en slik sentral rolle for velferdsstaten Norge, slik som de har i dag. Datidens ledende politiske krefter likte ikke at \u00e5nden fra 1814 om det frie folkestyret ogs\u00e5 skulle gjelde kommunene. Men Grunnlova fra 1814 forutsatte videre reformarbeid, derfor m\u00e5tte det komme et representativt folkestyre p\u00e5 lokalt niv\u00e5. Historien om hvordan kommunene har utviklet seg siden 1937 og fram til dd er b\u00e5de en historie om framvekst av demokratiske institusjoner og landsomfattende lokale velferdsordninger. I markeringssammenheng ser det ut til at Staten og fylkeskommunen prioriterer markeringer av hhv allmenn stemmerett i \u00e5r, og med Grunnlovsjubileet i En av pionerene for kvinners stemmerett var Gina Krog fra Flakstad i Lofoten. Hun var en sv\u00e6rt aktiv skribent i dagspressen og ledende i arbeidet med kvinners likestilling i Norge. 11. juni 1913 ble loven om allmenn stemmerett vedtatt av Stortinget og 20. juni er Gina Groghs f\u00f8dselsdag\\!\n\n15 Side 15 av 43 Grane kommune Arkivkode: Arkivsak: JournalpostID Saksbehandler: Dato FE- 12/383 13/87 Arne-Martin Husby Saksnummer Utvalg M\u00f8tedato 005/13 Formannskapet Jfr. delegasjonsreglement for Grane kommune, vedtatt i kommunestyret pkt Opprettelse av stilling som fiskeforvalter Vefsna Regionen Trykte vedlegg: Utskrift av m\u00f8teprotokoll datert fra Mosj\u00f8en og Omegn N\u00e6ringsselskap KF Sammendrag: Styret i Mosj\u00f8en og Omegn N\u00e6ringsselskap KF (MON) foresl\u00e5r \u00e5 opprette en 20 % stilling som fiskeforvalter fra med Vefsna regionen som arbeidsomr\u00e5de, og med MON KF som arbeidsgiver. Stillingen forutsettes finansiert slik pr. \u00e5r tom. 2017: Vefsnlaks AS Kr Vefsn kommune Kr Grane kommune Kr Hattfjelldal kommune Kr Sum Kr Fra og med 2018 foresl\u00e5r MON KF \u00e5 videref\u00f8re stillingen som en 100 % stilling. Bakgrunnen for forslaget er \u00e5 sikre en optimal effekt av rotenonbehandlingen som er gjennomf\u00f8rt i vassdragene i regionen. Frem til friskmelding av elvene i regionen vil det totalt med behandling og retablering ha medg\u00e5tt ca. 300 mill kr, og det er derfor viktig at det frem til friskmelding etableres en optimal organisering, forvaltning og kultivering av de ber\u00f8rte elvene. Direktoratet for naturforvaltnig (DN) vil i sine budsjetter frem til friskmelding av elvene i Vefsna regionen videref\u00f8re samarbeidet med MON KF om finansiering av stilling med ansvar for den lokale ledelse og koordinering av arbeidet. DN er positiv til \u00e5 inng\u00e5 avtale om delfinansiering av denne stillingen slik at 20 % av stillingen avsettes til lokale fiskeforvaltningsoppgaver som ikke inng\u00e5r i de reetableringsplaner som er lagt for DNs engasjementer. Fra 2013 og frem til friskmelding vil det p\u00e5g\u00e5 et sv\u00e6rt omfattende reetableringsarbeide med rognplanting og utsetting av smolt i elver og vann. Det er sv\u00e6rt omfattende planer som er utarbeidet, med DN og Fylkesmannen i Nordland som overordnet ansvarlig. Det ut\u00f8vende leddet er Veterin\u00e6rinstituttet som prosjektleder og den lokale organisasjonen tilknyttet MON KF.\n\n\n\n16 Side 16 av 43 Det er imidlertid en rekke viktige forvaltningsoppgaver som ikke inng\u00e5r i det arbeidet som DN er ansvarlige for, men hvor ansvaret p\u00e5hviler de lokale ledd, dvs. kommuner og rettighetshavere. Dette gjelder oppgaver som : Utarbeiding av driftsplaner for vassdragene, herunder planer for kultivering etter 2018 Organisasjonsplaner og utvikling av forvaltningsorganisasjon Planer og tiltak for \u00e5 utnytte og videreutvikle den forvaltningsmessige kompetansen som er og vil bli utviklet i den lokale organisasjonen P\u00e5virke til optimal utvikling og utbygging av trapper og sorteringsanlegg, prosjektledelse p\u00e5 trappeprosjekt Samarbeid med Norsk institutt for naturforskning (NINA) om overv\u00e5kingsprogram for sj\u00f8\u00f8rret Vurdering: N\u00e5r vassdragene blir friskmeldte er det viktig at fiskeressursene som vassdragene produserer blir utnyttet p\u00e5 beste m\u00e5te av rettighetshaverne. Det er derfor viktig at det opprettes stilling som fiskeforvalter som kan tilrettelegge for en optimal utnyttelse av fiskeressursene i Vefsna regionen. Dersom stillingen blir opprettet og prosjektet blir gjennomf\u00f8rt, b\u00f8r det ved prosjektperiodens slutt utarbeides en rapport om hva som er gjort og hva som b\u00f8r gj\u00f8res videre dersom stillingen videref\u00f8res som heltidsstilling..\n\n\n\n17 R\u00e5dmannens innstilling: 1. Grane kommune st\u00f8tter forslaget om \u00e5 opprette en 20 % stilling som fiskeforvalter i Vefsna regionen med MON KF som arbeidsgiver for perioden Grane kommunes andel finansieres med kr ,- pr \u00e5r fra kommunalt n\u00e6ringsfond Det forutsettes at Vefsnlaks AS, Vefsn kommune og Hattfjelldal kommune bidrar med finansiering slik som skissert. 3. Den \u00e5rlige andelen utbetales p\u00e5 anmodning fra MON KF\n\n19 Side 19 av 43 Grane kommune Arkivkode: Arkivsak: JournalpostID Saksbehandler: Dato FE- 11/282 12/4154 Tone Larsen Saksnummer Utvalg M\u00f8tedato 006/13 Formannskapet Jfr. delegasjonsreglement for Grane kommune, vedtatt i kommunestyret Kj\u00f8p av kommunal tomt, Hjellekollen som tillegg til gnr 50/50. Trykte saksdokumenter i arkivsaken: Nr T Dok.dato Avsender/Mottaker Tittel 1 I Trond Pettersen S\u00f8knad om kj\u00f8p av kommuanl tomt Sammendrag: Det er s\u00f8kt om \u00f8kt tomteareal i Hjellekollen, pga problemer med vann p\u00e5 tomta og vanskelige kj\u00f8reforhold til garasjen. Saken legges fram med 2 ulike innstillinger. Bakgrunn: Beboer/grunneier Trond Pettersen i Hjellekollen boligfelt har problemer med adkomsten til sin eiendom inkl til garasjen. Dette skyldes overvann og issvuller. Vannet f\u00f8lger kommunal vei og fanges ikke opp, som \u00f8nskelig, av sluken rett nord for Pettersens eiendom. Han \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe tomteareal p\u00e5 \u00f8stsiden av sin tomt og legge sin hovedadkomst dit. I tillegg \u00f8nskes utbygging av huset og oppsetting av ny garasje. Vurdering: Oms\u00f8kt tomt er ubebygget tomteareal i Hjellekollen boligfelt. Omr\u00e5det har reguleringsplan. NNF komiteen behandlet i november 2012, en sak i Majavatn boligfelt, hvor det var \u00f8nskelig \u00e5 kj\u00f8pe nabotomt for oppsett av garasje, og dette ble innvilget. Tilsvarende er gjort ogs\u00e5 p\u00e5 Brennhaugen p\u00e5 Grane, og i boligfeltet p\u00e5 Vassbekkmoen. Skal disse behandles likt, er det ikke grunn til \u00e5 avsl\u00e5 s\u00f8knaden i Hjellekollen. Skal vi se p\u00e5 forskjellene i de nevnte eksemplene, s\u00e5 er det sentrumsn\u00e6rheten. Hjellekollen er et sentrumsomr\u00e5de. I sentrum har vi knapphet p\u00e5 nye tomter, og kan med fordel opprettholde tomtegrensene slik de er satt i reguleringsplanen. P\u00e5 den m\u00e5ten kan vi tilby variert utvalg av tomter med tilrettelagt vei/vann/avl\u00f8p for de som vil bygge og bo i Grane.. N\u00e5r kommunen legger ut tomter, skal det p\u00e5ses at milj\u00f8forholdene p\u00e5 tomta er tilfredsstillende: 68. Byggegrunn. Milj\u00f8forhold (datidens plan- og bygningslov) Grunn kan bare deles eller bebygges dersom det er tilstrekkelig sikkerhet mot fare eller vesentlig ulempe som f\u00f8lge av natur- eller milj\u00f8forhold. Kommunen kan for grunn eller omr\u00e5de som nevnt i f\u00f8rste ledd, om n\u00f8dvendig nedlegge forbud mot bebyggelse eller stille s\u00e6rlige krav til byggegrunn, bebyggelse og uteareal.\n\n\n\n\n\n20 Side 20 av 43 Administrasjonen forst\u00e5r Pettersens problem med overvann. Stikkledningen i veien er ikke tilstrekkelig for \u00e5 holde overflatevann unna hans tomt. Det krever kontinuerlig tilsyn og fjerning av sand og l\u00f8v m.m. som stenger for sluken som er plassert nord for eiendommen, mot gnr/bnr 50/197. S\u00f8kers eiendom er i dag 1,2 m\u00e5l, oms\u00f8kt areal er sammenhengende med st\u00f8rre areal mellom kommunal vei og Vefsna. Det er s\u00e5ledes ikke m\u00e5lt opp med n\u00f8yaktig st\u00f8rrelse, men antas \u00e5 ha samme st\u00f8rrelse som Pettersens tomt. Ny eiendom vil dermed bli ca 4,4 m\u00e5l. Grane kommune har etter beste evne fors\u00f8kt \u00e5 holde sluk og stikkledning fri for hindringer, men i perioder med nedb\u00f8r og frost, s\u00e5 krever veinettet i kommunen s\u00e5 mye oppf\u00f8lging, at det er ikke blitt prioritert \u00e5 ha kontinuerlig tilsyn med sluken som her skaper problemer p\u00e5 Pettersens tomt. Saken legges frem med innstilling med 2 alternativer for l\u00f8sning.\n\n\n\n21 R\u00e5dmannens innstilling: 1. S\u00f8ker, Trond Pettersen, tilbys nabotomten, \u00f8st for sin eiendom og vest for kommunal vei. Prisen settes til den pris som er fastsatt i Hjellekollen boligfelt, kr 40 pr m2. Det forutsettes at p\u00e5tenkte tiltak som flytting av adkomst og oppf\u00f8ring av garasje er p\u00e5begynt innen 2 \u00e5r. 2. S\u00f8knad fra Trond Pettersen, om kj\u00f8p at nabotomt i boligfelt Hjellekollen, avsl\u00e5s. Grane kommune skal p\u00e5se at sluker og stikkledninger fungerer hensiktsmessig og ikke p\u00e5f\u00f8rer eiendommen gnr 50/50 ulemper som tilsier at adkomst m\u00e5 flyttes.\n\n23 Side 23 av 43 Grane kommune Arkivkode: Arkivsak: JournalpostID Saksbehandler: Dato FE- 08/13 13/110 Tone Larsen Saksnummer Utvalg M\u00f8tedato 007/13 Formannskapet Jfr. delegasjonsreglement for Grane kommune, vedtatt i kommunestyret Finansiering av ny bil, erstatning for kondemnert Toyota Hiace. Trykte vedlegg: Mulig kj\u00f8pekontrakt mellom Renshus Bil as og Grane kommune Sammendrag: Kondemnert Toyota Hiace \u00f8nsker erstattet med nytt kj\u00f8ret\u00f8y av nyere modell og lavere kilometerstand som m\u00e5 finansieres med kr utover forsikringssummen. Midlene kan tas innenfor allerede vedtatt investeringsbudsjett, eller tilf\u00f8res som nye midler, evt avsl\u00e5s. Bakgrunn En av tjenestebilene til Grane kommune, ble i desember 2012 p\u00e5kj\u00f8rt og deretter kondemnert. Forsikringsoppgj\u00f8ret tilf\u00f8rte Grane kommune kr Bilen (\u00e5rsmodell 2005) var i daglig bruk av snekker og hadde n\u00f8dvendig st\u00f8rrelse og utstyr for frakt av materiale, verkt\u00f8y og utstyr. Vurdering: Teknisk- og n\u00e6ringsavdelingen har aktivt unders\u00f8kt aktuelle kj\u00f8ret\u00f8y, som erstatning for den som n\u00e5 er kondemnert. Utgangspunktet har v\u00e6rt at vi skal holde oss innenfor en \u00f8konomisk ramme p\u00e5 kr , lik forsikringssummen. For dette bel\u00f8pet f\u00e5r vi eldre modeller som har g\u00e5tt relativt mye kilometer. Vi har siste m\u00e5neden via finn.no og samtaler med bilforhandler i Mosj\u00f8en, vurdert: - kilometerstand, - \u00e5rsmodeller - egnethet - avstand til henting. Den beste bilen vi har funnet, er en Toyota Hiace fra 2007 med kilometerstand p\u00e5 kun km. Denne st\u00e5r i S\u00f8r-Fron ca 23 mil s\u00f8r for Trondheim. Bilen er midlertidig holdt av til Grane kommune til formannskapets januarm\u00f8te er avholdt. Bilen koster kr , dvs krever en tilleggsfinansiering p\u00e5 kr\n\n24 Et n\u00e6rere alternativ er tilbud fra Toyota Mosj\u00f8en, km , pris kr , tidligere leasingbil fra Posten (landpostbud). Der vet vi at interi\u00f8ret er godt brukt og b\u00e6rer preg av slitasje. Side 24 av 43 Avdelingen har tidligere vurdert leasing i stedet for kj\u00f8p av sine kj\u00f8ret\u00f8y, og konkludert med at slitasje/ bruk p\u00e5 biler til feier, snekker, vann- og avl\u00f8p gj\u00f8r at vi kommer d\u00e5rlig ut av sluttoppgj\u00f8ret p\u00e5 leasingavtale. Dette er r\u00f8ff bruk som lett forringer kj\u00f8ret\u00f8yene og hvor leasingfirma skal ha dette kompensert. Finansiering Kj\u00f8p av bil over kr er en investering. Administrasjonen har vurdert muligheten til et spleiselag fra ulike budsjettiltak, hvor snekker selv skal brukes i arbeidet. Dette vil n\u00f8dvendigvis g\u00e5 ut over det vedtatte investeringsarbeidet. I samr\u00e5d med \u00f8konomisjefen er dette frar\u00e5det Det tilf\u00f8res kr i nye midler, med bakgrunn i den situasjonen vi er i med kondemnert kj\u00f8ret\u00f8y og et kj\u00f8p som ikke var forutsigbart da budsjett 2013 ble lagt fram for kommunestyret i desember.\n\n27 Side 27 av 43 Grane kommune Arkivkode: Arkivsak: JournalpostID Saksbehandler: Dato FE- 12/279 13/145 Ole Kristian Andersen Saksnummer Utvalg M\u00f8tedato 008/13 Formannskapet Jfr. delegasjonsreglement for Grane kommune, vedtatt i kommunestyret pkt.5,1 Utescene p\u00e5 Gammelsagmaro, oppf\u00f8lging av FS vedtak 066/12 Utrykte saksdokumenter i arkivsaken: Nr T Dok.dato Avsender/Mottaker Tittel 3 U Oppnevnt Byggekomite - Utescene p\u00e5 Gammelsagmaro Byggekomit\u00e9 4 U Marit Fagerbakk, Ole VS: Oppstartsm\u00f8te innkalling K: Andersen, J\u00f8rn Ove Nyg\u00e5rd, Wenche H Are Halse 5 I Ordf\u00f8rer Bj\u00f8rn Ivar Lamo Scene gammelsagmaro Trykte vedlegg: Tegninger Intern notat- Scene Gammelsagmaro fra Bj\u00f8rn Lamo Sammendrag: Jf FM vedtak 066/12 er det bevilget ,- kroner til ute scene p\u00e5 Grane bygdetun ,- kroner til prosjekteringsutgifter. Det er laget et utkast til forslag av Lars Grimsby ved Helgeland museum. S\u00e5 fremt dette utkast er godkjent av prosjektgruppe kan administrasjonen ved Teknisk etat g\u00e5 i gang med utforming av anbud. Til det er ikke foretatt priskalulasjon, men med beskrivelse og tegningsgrunnlaget vil kvadratprisen ligge anslagsvis rundt ,- Dette vil avhenge av hvilke entrepren\u00f8rer som gir pris og ettersp\u00f8rsel i marked. Bruk og utf\u00f8relse er i korte trekk beskrevet i notat av Bj\u00f8rn Lamo, dette videref\u00f8res i kravspesifikasjoner i utlysningen. Vurdering: Prosessen videre b\u00f8r v\u00e6re godkjenning av tegninger med eller uten forandringer, administrasjonen ved Teknisk etat tar kontakt med konsulent for utarbeidelse av arbeidstegninger for grunnlag til utlysning. I utlysning opplyses det om finansiell ramme p\u00e5 ,- kroner, hvis bel\u00f8pet overstiger skal Formannskapet behandle eventuell tilleggfinansiering eller forkaste utlysning eller g\u00e5 i forhandling med entrepren\u00f8r om hvilke l\u00f8sninger som kan gj\u00f8res for \u00e5 komme innenfor budsjettramme.\n\n28 R\u00e5dmannens innstilling: Utkast av tegninger godkjennes, Teknisk f\u00e5r utarbeid arbeidstegninger og utlyser oppdrag p\u00e5 Doffiin med finansiell ramme p\u00e5 ,- Hvis priser overstiger ramme behandles dette i nytt Formannsskapsm\u00f8te, eventuelt g\u00e5 i forhandling med entrepren\u00f8r for \u00e5 komme innenfor budsjettramme.\n\n30 Side 30 av 43 Grane kommune Arkivkode: Arkivsak: JournalpostID Saksbehandler: Dato FE- 12/211 13/120 Ole Kristian Andersen Saksnummer Utvalg M\u00f8tedato 009/13 Formannskapet Jfr. delegasjonsreglement for Grane kommune, vedtatt i kommunestyret pkt. Oppf\u00f8lging av FS vedtak 079/12- Salg av Skoleveien 3. Utrykte saksdokumenter i arkivsaken: Nr T Dok.dato Avsender/Mottaker Tittel 1 I Karius og Baktus S\u00f8knad om kj\u00f8p av eiendom - Skolevegen 3 kulturbarnehage 3 I \u00c5se Granmo Vedr. avslag p\u00e5 kj\u00f8p av Skolevegen 3 4 U \u00c5se Granmo Vedr. avslag p\u00e5 kj\u00f8p av Skolevegen 3, midlertidig svar. 6 U \u00c5se Granmo Klage p\u00e5 vedtak 061/12 om \u00e5 utsette beslutning om salg av Karius og Baktus kulturbarnehage. 8 I Helgeland Byggekontroll Takst - Skoleveien 3 Trykte vedlegg: Takst av eiendommen. Sammendrag: Taksering av Skoleveien er en oppf\u00f8lging av FS vedtak 079/12 der Grane kommune er positiv til salg av bygning med utskilt tomt. Bygningen ligger p\u00e5 g\u00e5rds- og bruksnummer 49/71 som er en st\u00f8rre teig eid av Grane kommune. Det er tatt h\u00f8yde for \u00e5 skille ut ca 820 m2 for tomt til Skoleveien 3. Taksten: Taksten er utf\u00f8rt ihht retningslinjer for Norsk takseringsforbund, Norsk standard 3451 og det gj\u00f8r at eiendommen er taksert som n\u00e6ringseiendom. Foruten eiendom og bygningens tilstand er taksten basert p\u00e5 g\u00e5rdsregnskap, beliggenhet, reguleringsforhold, egenhet til bruk med mer. I taksten er det stipulert h\u00f8yere leiepris enn leier betaler. Dette er basert p\u00e5 tilstanden bygningen fremst\u00e5r i dag, leier har tilf\u00f8rt oppgraderinger for egen regning og det er ikke foretatt husleie \u00f8kning for dette. I taksten er alle tilf\u00f8ringer leier har tilf\u00f8rt holdt utenom, dette bel\u00f8pet er ,- Dette beskrives n\u00e6rmere p\u00e5 side 5 i taksten. Oppf\u00f8ring av gjerde og lekeapparater er ogs\u00e5 holdt utenom. S\u00e5nn sett er reel markedsverdi 1,1 million kroner. Slik er det blitt gjort for \u00e5 f\u00e5 frem en rettferdig pris b\u00e5de for selger og kj\u00f8per.\n\n31 Side 31 av 43 Av taksten er tomteverdien satt til ,- Dette er tatt utgang i kvadrat pris p\u00e5 75,- pluss kostnader for tilkobling vann og avl\u00f8p, opparbeidet plen, asfaltert parkeringsplass med mer. Kostnader p\u00e5 ,- for fradeling av tomt tilkommer normalt kj\u00f8per. Vurdering: Grane kommune har ikke en bolig politisk plan pr i dag. Kommunens rolle i eiendomsmarkedet b\u00f8r v\u00e6re \u00e5 sikre boligtilbud til pleie- og omsorg, egne ansatte ved behov og andre grupper i samfunnet som har et behov ut i fra livssituasjon. Omtalte bygning er et n\u00e6ringsbygg b\u00e5de med tanke p\u00e5 plassering og innredning, kommunen gj\u00f8r rett i \u00e5 se dette som et salgsobjekt.\n\n35 samt Vefsna vassdraget med mer. Vi har i samarbeid med Helgeland Museum f\u00e5tt p\u00e5 plass Vefsna utstillingen og i juni 2012 \u00e5pnet informasjon om de to nasjonalparkene. Oppgradering av vei og parkering herunder asfaltering, samt tilf\u00f8rsel til gatelys ble klart til sommer sesongen Dette var helt avgj\u00f8rende for \u00e5 h\u00e5ndtere trafikken ca bes\u00f8kende. Det har betydd at bes\u00f8kstallet har \u00f8kt og mulighetene for \u00e5 videreutvikle bedriften som i hovedsak satser p\u00e5 matservering er tilstede. Sak004/12. Opprustning av Stavassdalsveien. Dette er et spleiselag med veieier Statskog med flere. Det er veien inn til innfallsporten til Lomsdal Visten nasjonalpark. Arbeide er viktig ut fra flere forhold, veien har d\u00e5rlig standard, og blir mye brukt til flere utfartspunkt langs veien og inn til Stavassg\u00e5rden som er innfallsporten. Grane kommune satser p\u00e5 \u00e5 utvikle n\u00e6ring med de naturkvalitetene som ligger innenfor Grane sine grenser hvor store deler er underlagt vern. Da er det viktig at en slik sentral vei i den sammenheng f\u00e5r en h\u00f8yere standard. Arbeide er ikke igangsatt i 2012, da Statskog ikke fikk p\u00e5 plass anbudsgrunnlag med mer. Sak005/12. Utescene Gammelsagmaro. Forprosjekt for \u00e5 etablere en utescene p\u00e5 bygdetunet. Dette er noe som vil gi muligheter for \u00e5 f\u00e5 til st\u00f8rre aktivitet i og rundt bygdetunet. Arrangement som Granedagene, flere aktiviteter i regi av museet, kulturarrangement som konserter og teatervirksomhet. Sak008/12. Tilskudd Delal Eiendom a/s. Delal Eiendom a/s vil bygge ut sin bedrift som driver spisestedet Trixi. Dette for \u00e5 utvide kapasiteten og kunne ta mindre selskaper i en egen avdeling, samt starte pub drift. Dette betyr et bedre tilbud som er etterspurt. Sak010/12. Logistikk senter hos N-Vinduet. Dette er et prosjekt for \u00e5 organisere, optimalisere vare og produktflyt gjennom produksjonslokalene til Norges Vinduet. Side 35 av 43 Sak011/12 Bolyst tilskudd for \u00e5 stimulere til \u00f8kt boligbygging. Grane kommune har brukt relativt bra med resurser i forbindelse med bolyst prosjektet. Egen bolyst gruppe som har kommet med ideer og forslag, her har vi f\u00e5tt ekstern st\u00f8tte \u00f8konomisk og mye fin media omtale. Tilskuddsordningen for oppf\u00f8ring av egen bolig har vert en suksess. Flere nye boliger under oppf\u00f8ring som har skapt aktivitet i byggen\u00e6ringen og gir nye innbyggere. Sak012/12 Driftsst\u00f8tte Grane N\u00e6ringsutvikling a/s Grane kommune eier over 50 % av GNU og har ansatt n\u00e6ringskonsulent i 100% stilling. Driftst\u00f8tten g\u00e5r til l\u00f8nn og kontorhold. Med bakgrunn i denne stillingen har vi etablert en stilling til som er finansiert av prosjektmidler. GNU forest\u00e5r f\u00f8rstelinjetjeneste og vanlig hjelp til n\u00e6ringsliv og etablerere. Drifting og utvikling av diverse prosjekter samt \u00e5 v\u00e6re behjelpelig med s\u00f8knader osv inng\u00e5r ogs\u00e5. Vurdering:\n\n39 Side 39 av 43 Grane kommune Arkivkode: Arkivsak: JournalpostID Saksbehandler: Dato ETT- 12/126 13/153 Anita N. Mellingen Saksnummer Utvalg M\u00f8tedato 011/13 Formannskapet Jfr. delegasjonsreglement for Grane kommune, vedtatt i kommunestyret pkt. Bolystprosjekt - videre drift av prosjektet Utrykte saksdokumenter i arkivsaken: Nr T Dok.dato Avsender/Mottaker Tittel 7 I Nordland fylkeskommune Tilsagn om tilskudd inntil ,- til bolystprosjekt Grane - Der elvene m\u00f8tes 9 U Nordland Fylkeskommune Bekreftelse p\u00e5 aksept av vilk\u00e5r Kopi av s\u00f8knaden om skj\u00f8nnsmidler fra fylkesmannen Kopi av formannsaksvedtak 076/12 Bosetting av flyktninger Sammendrag: Bolystprosjektet drives i dag gjennom et styre som best\u00e5r av f\u00f8lgende personer som er oppnevnt politisk: Leder Jim Roger Mikalsen, vara Ida Nordlund, Margrethe J\u00f8nsson, Bj\u00f8rn Lamo og Anita Mellingen som er sekret\u00e6r. Dette prosjektet ble igangsatt med fokus p\u00e5 bolyst i Grane kommune. Det er \u00f8nskelig \u00e5 jobbe for \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt innbyggertallet, bedre fokus p\u00e5 informasjon og omd\u00f8mmebygging. Gjerne f\u00e5 flere arbeidsplasser og god rekruttering til stillinger i Grane og omegn. Arbeidsgruppen har s\u00f8kt om midler til ulike prosjekt som vi ser er viktig \u00e5 jobbe med videre. Vi har f\u00e5tt tildelt midler gjennom skj\u00f8nnsmidler fra fylkesmannen kr og kr fra fylkeskommunen for En del av disse midlene kan brukes til prosjektleder/sekret\u00e6r for prosjektet. Videre har vi kr fra 2012 som foresl\u00e5s videref\u00f8rt i prosjektet til Vurdering: Arbeidet med prosjektet bolyst i Grane vil bli ganske omfattende etter hvert. Vi har n\u00e5 kr til disposisjon for \u00e5 bruke til ulike tiltak, i henhold til tildelinger samt evt. ikke disponert midler fra 2012, med forbehold om formannskapets godkjenning. Det er viktig \u00e5 ha en person som kan jobbe med dette prosjektet mer kontinuerlig enn det som blir gjort kun gjennom arbeidsgruppen med noen m\u00f8ter i l\u00f8pet av \u00e5ret. Viser ogs\u00e5 til formannskapets vedtak vedr. bosetting av flyktninger sak 076/12, hvor det ble sagt at bolystprosjektet skulle utrede muligheten for bosetting av mellom 5-10 personer i Grane, gjerne familier. Fristen ble her satt ut 2012 for utredning, men vi har ikke hatt mulighet til \u00e5 gj\u00f8re noe med dette tidligere. Dette vil n\u00e5 bli en del av oppgaven for den som blir prosjektleder for bolystprosjektet.\n\n40 Side 40 av 43 Viktig \u00e5 f\u00e5 noen som har et hovedansvar for videre drift i prosjektet og som kan jobbe mer aktivt for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt en del av v\u00e5re tiltak, samt evt. samarbeide og f\u00e5 tak i flere midler og starte flere prosjekt. Vi foresl\u00e5r at det blir brukt en del av de midlene vi har f\u00e5tt, til \u00e5 drifte dette prosjektet til en prosjektleder gjennom n\u00e6ringshagen. Det st\u00e5r ogs\u00e5 presisert i s\u00f8knaden at noe av midlene skal brukes til en prosjektleder. Arbeidsgruppen skal jobbe videre som tidligere, samt formannskapet blir styringsgruppe videre. Vi legger fram forslag om disponering av midlene i henhold til de tiltak som st\u00e5r i s\u00f8knadene:. Foresl\u00e5r at midlene blir disponert slik for 2013: Budsjett: Ansvarsomr\u00e5de: 0121disponibelt for 2013: kr Prosjektleder: (jobber videre med mulighet for evt. bosetting av flykninger i tillegg til de andre tiltakene) kr Utvikling av informasjon /messer/stand/omd\u00f8mme/div. kr Vm i fluefiske kr Norskoppl\u00e6ring kr Student/utflyttertreff kr Godtgj\u00f8relse fadderordning kr (Tilskudd boligbygging kr (tas av vefsnafondet, politisk vedtatt tidligere) Vi s\u00f8kte om \u00e5 f\u00e5 bruke ca til prosjektleder hvert \u00e5r, men hvis formannskapet godkjenner at vi f\u00e5r overf\u00f8rt de som er satt i prosjektet for 2012 og som ikke er brukt, men \u00f8nskes overf\u00f8rt, foresl\u00e5r vi at det settes av til prosjektleder dette \u00e5ret. Med dette vil vi kunne ha en prosjektleder hele \u00e5ret i ca. 40 % stilling til dette prosjektet, og den vil ha mulighet til \u00e5 kunne utf\u00f8re en god jobb i forhold til de tiltak som er nevnt i s\u00f8knadene samt jobbe med saken om evt. bosetting av flyktninger framover. Styret er veldig positiv til dette hvis en \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 mer ut av prosjektet og jobbe videre mer aktivt med de enkelte sakene.\n\n41 R\u00e5dmannens innstilling: Bolystprosjektet drives videre med en prosjektansvarlig gjennom Grane n\u00e6ringshage. Det settes av kr av prosjektmidlene for 2013 til denne stillingen. Ansvarsomr\u00e5det Bolystprosjektet ansvar 0121 har disponibelt kr for 2013 etter f\u00f8lgende disponeringer:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e950ffa-cca2-4553-a405-fd70710387c9"} {"url": "https://no.hotels.com/de10677270/hoteller-afing-sterrike/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:47:52Z", "text": "## Leter du etter hotell i Afing?\n\n### Oversikt over Afing\n\nUansett hva du ser etter, s\u00e5 har Afing noe for deg. Selv om Afing kanskje ikke har s\u00e5 mange godt kjente severdigheter, s\u00e5 er ikke turen lang til steder som Sankt Polten r\u00e5dhus og Institut der Englischen Fraulein. Sett av litt tid til \u00e5 f\u00e5 med deg severdigheter i omr\u00e5det, som Sankt Polten domkirke og Domplatz.\n\n### Her b\u00f8r du bo i Afing\n\nAfing er en by som m\u00f8ter deg med \u00e5pne armer, og et sted hvor du vil finne et bredt utvalg av overnattingssteder. Det finnes overnattingsmuligheter i Afing med opptil 10\u00a0% i rabatt. Vi har rompriser som begynner p\u00e5 354 kr per natt og nedenfor finner du en oversikt over overnattingsstedene i Afing og omegn etter stjernerangering \n\n### Severdigheter rundt Afing\n\nHer ser du noen anbefalte steder \u00e5 bes\u00f8ke i omr\u00e5det:\n\n - \u2022 Sankt Polten r\u00e5dhus (5,3 km fra sentrum)\n - \u2022 Institut der Englischen Fraulein (5,3 km fra sentrum)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc1a9d66-0948-4ac1-a1b1-80b7bd531c20"} {"url": "http://filmweb.ws/2965-faster.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:37Z", "text": "Faster\u00a0\u00a0\u00a0\u00a024 Nov 2010\n**** Dwayne Johnson, Jim Gaines, Mauricio Lopez, Tom Berenger\n\n**** 5 nominations.\nEtter \u00e5 ha blitt l\u00f8slatt fra fengsel etter \u00e5 snakke med oppsynsmann som forteller ham at han skal bli en bedre person, setter James Cullen ut for \u00e5 hevne sin brors d\u00f8d etter at de var dobbelt-krysset i l\u00f8pet av et kupp \u00e5r siden. Driver (Dwayne Johnson) har brukt de siste 10 \u00e5rene i fengsel planlegging hevn for drapet p\u00e5 sin bror. N\u00e5 som Driver er fri til \u00e5 gjennomf\u00f8re sin d\u00f8delige plan bare to menn st\u00e5r i hans vei-Billy Bob Thornton spiller en veteran politimann og Oliver Jackson-Cohen, en gal hitman. Med de to tett p\u00e5 sporet av ham, til Driver l\u00f8p utf\u00f8re sitt oppdrag som mysteriet rundt hans br\u00f8dre mord blir dypere.\n\n## Se Faster gratis online\n\n### ** Regiss\u00f8r\n\nGeorge Tillman Jr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a19b414-8b35-4a52-9b4c-367e82b95495"} {"url": "https://3t.no/sentre/senter/3t-solsiden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:27:15Z", "text": "**3T-Solsiden \u00f8nsker deg velkommen til en treningsopplevelse i flotte lokaler\\!**\n\n\u00a0\n3T-Solsiden ligger i Portalen kj\u00f8pesenter like ved rundkj\u00f8ringen mot Lade p\u00e5 Solsiden, og vi har selvf\u00f8lgelig topp moderne utstyr.\n\n\u00a0\n**Vi er her for deg\\!**\n\n\u00a0\n\nV\u00e5r timeplan er variert og full av gode timer som ledes av engasjerte og dyktige instrukt\u00f8rer. Her finner du noe for enhver smak og du vil garantert finne noe som passer for deg. Er du nysgjerrig p\u00e5 hva du skal velge, s\u00e5 sp\u00f8r gjerne en av v\u00e5re hyggelige resepsjonister. De vil kunne gi deg gode tips og forklaringer.\n\n\u00a0\n\u00d8nsker du treningsveiledning eller en oppf\u00f8lgingstime? Kanskje jobber du med motivasjon eller er rett og slett usikker p\u00e5 hvordan \u00f8velser skal utf\u00f8res? Ta kontakt med en av v\u00e5re ansatte, s\u00e5 setter vi deg opp p\u00e5 en gratis time med en av v\u00e5re trenere. Videre har vi dyktige og kvalifiserte personlige trenere som tar deg et steg videre. Kanskje er det akkurat det du trenger for \u00e5 n\u00e5 dine m\u00e5l.\n\n\u00a0\nTa kontakt med oss, vi er der for \u00e5 hjelpe deg. Vi \u00f8nsker rett og slett \u00e5 gi deg den beste treningsopplevelsen i Midt-Norge\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "552ad3e2-5feb-4d70-b967-14f81ad55ca9"} {"url": "http://anetteslillehobbyverden.blogspot.com/2011/12/julemesse_06.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:57Z", "text": "\n\n## tirsdag 6. desember 2011\n\n### Julemesse\\!\n\nDa er julemessa over, og jeg er kjempe forn\u00f8yd:)\n\nSolgte stort sett alt j hadde med, \u00e5 foresp\u00f8rsel etter andre str var der\\!\n\nHar ogs\u00e5 f\u00e5tt bestillinger, s\u00e5 dette er kjemp moro\\!\n\nHer ser dere d jeg hadde med, s\u00e5 om du ser noe du kunne tenke deg, er d bare \u00e5 ta kontakt:)\n\n \n\n\n \n\n\n \n## Om meg\n\n\n - AnetteNH \n Kolbu, Oppland, Norway\n Hei\\! Velkommen til min lille hobbyverden\\! Hvem jeg er?\\!? Anette heter jeg, og er n\u00e5 blitt 30\\!\\!\\! Bor sammen med samboeren min, langt utti Kolbu. Er utdannet Barne- og Ungdomsarbeider, jobber 100 % i en barnehage som ligger p\u00e5 en g\u00e5rd. Ellers g\u00e5r tiden med til sying,strikking, fotografering/redigering, scrapping og litt andre forskjellige hobbyer\\!(Ja je har litt mange hobbyer:) men de henger jo litt i sammen.. Synes det er kjempe spennende \u00e5 pr\u00f8ve ut nye ting. Ellers er jeg en del med familie og venner. Har 4 fantastiske tanteunger, som jeg koser meg masse med\\! Legg gjerne igjen en liten hilsning n\u00e5r du har v\u00e6rt innom:)\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff809581-616b-478f-8af7-eae300fc7dfa"} {"url": "http://erotikknoveller.com/klem-puppene-mine/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00187.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:59Z", "text": "onsdag , 25 april 2018\n\nForside / Hetero / Klem puppene mine\n\n\nJeg la hendene p\u00e5 brystene hennes og klemte p\u00e5 dem. De var deilige. Jeg vil ha deg inne i meg \u2026hvisket hun i \u00f8ret mitt.\n\n# Klem puppene mine\n\n**29. januar 2015 **3,149 Visninger\n\nJeg var bare i Oslo et par dager, s\u00e5 jeg hadde tatt inn p\u00e5 hotell. Jeg gjorde vanligvis aldri det \u2013 ved forrige bes\u00f8k hadde jeg overnattet hos venner, men de var bortreist denne uka, s\u00e5 jeg hadde m\u00e5ttet bruke av mitt vanligvis begrensede budsjett og leie meg rom i Olav Thons fasiliteter. Jeg hadde faktisk ganske god r\u00e5d om dagen; jeg hadde v\u00e6rt vant til \u00e5 leve p\u00e5 studiel\u00e5n og l\u00f8nna fra deltidsjobben, mens jeg n\u00e5 hadde fast arbeid og en st\u00f8rre l\u00f8nnssjekk enn jeg var vant til. N\u00e5r jeg da i tillegg hadde bestilt rommet god tid i forveien, s\u00e5 var det egentlig ganske rommelig p\u00e5 bankkontoen. Jeg bestemte meg derfor for \u00e5 nyte oppholdet litt mer enn normalt; kanskje jeg kunne bestille roomservice, spise p\u00e5 restaurant og virkelig kose meg? Late som at jeg var en forretningsreisende som spiste p\u00e5 firmaets regning, ta noe annet enn det billigste p\u00e5 vinkartet, og ikke alltid la v\u00e6re \u00e5 bruke penger p\u00e5 h\u00f8yst un\u00f8dvendig luksus.\n\nJeg dro kredittkortet i resepsjonen ved ankomst, smilte belevent til jenta bak disken, og fikk et hyggelig smil tilbake. I stedet for mine vanlige reisekl\u00e6r hadde jeg tatt p\u00e5 meg dressjakke, og en ny pologenser fordi det var kaldt ute. En av venninnene mine hadde noe sp\u00f8kefullt bemerket f\u00f8r jeg reiste at jeg s\u00e5 ut som en av Dressmann-modellene, og det syntes jeg egentlig passet bra. Da s\u00e5 jeg alts\u00e5 rimelig stilfull ut, uten \u00e5 v\u00e6re like flott som en supermodell, naturligvis. De gutta bruker timevis i treningsstudio hver dag, f\u00f8r de legger seg p\u00e5 spa og f\u00e5r massasje og gj\u00f8rmebad \u2013 alt for \u00e5 se bra ut. Vi vanlige d\u00f8delige har annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 trene muskler hele dagen \u2026\n\nMen jeg likte \u00e5 spille verdensvant. Selvf\u00f8lgelig var jeg velkledd; det var jeg da alltid. Firmadirekt\u00f8r som jeg var. Selvf\u00f8lgelig visste jeg hvordan man brukte et kredittkort for \u00e5 bekrefte innsjekkingen p\u00e5 hotellet. Det var da blitt en vane for meg etter hvert, dette. Selvf\u00f8lgelig holdt jeg igjen heisd\u00f8rene for en kvinne som kom etter meg \u2013 man var da en gentleman, beleven og vant til \u00e5 omg\u00e5s vakre kvinner. Sl\u00e5ende vakker, faktisk. Jeg stoppet fantasien et \u00f8yeblikk og la merke til at jeg hadde rett i det. Hun var nok noe eldre enn meg \u2013 kanskje ti \u00e5r eldre, nettopp rundet f\u00f8rti? Hun gikk kledd i en stilfull, m\u00f8rk drakt med en lett jakke utenp\u00e5, hadde lange, smekre ben og en flott h\u00e5rmanke i skinnende r\u00f8dt. Det lille jeg rakk \u00e5 se av ansiktet idet hun kom inn i heisen, gjorde ogs\u00e5 inntrykk. Jeg smilte bak henne og motsto fristelsen av \u00e5 la \u00f8ynene gli nedover baksiden hennes idet hun snudde seg mot d\u00f8ra.\n\n\u00abTakk,\u00bb hadde hun sagt idet jeg holdt igjen heisen for henne.\n\n\u00abBare hyggelig,\u00bb hadde svart med selvsikker stemme.\n\nOverraskende nok s\u00e5 'rollen' jeg spilte faktisk ut til \u00e5 virke. Jeg innbilte meg at jeg var en selvsikker, verdensvant herremann, og det virket faktisk som at omgivelsene mine reagerte deretter. Kanskje var det bare innbilning fra min side, det ogs\u00e5, men jeg besluttet meg for \u00e5 fortsette moroa \u2013 om enn bare for min egen skyld. Dette hotelloppholdet skulle nytes.\n\nHun ante naturligvis ikke noe om dette, kvinnen jeg sto i heisen med p\u00e5 vei opp mot rommet \u2026 men kanskje ville jeg treffe noen som henne nede i baren? Vi kunne ta en drink og fl\u00f8rte litt, f\u00f8r spillet var over og jeg m\u00e5tte fortsette med den kjedelige turen hjemover til dugnad p\u00e5 familieg\u00e5rden.\n\n\u00abHa en fin kveld,\u00bb sa jeg idet hun steg ut d\u00f8ra.\n\nDen vakre kvinnen snudde hodet raskt tilbake idet hun gikk, og jeg syntes \u00e5 kunne se antydning til et lite smil. Det utsl\u00e5tte h\u00e5ret hennes kastet seg over skuldrene idet hun forsvant rundt hj\u00f8rnet. Heisd\u00f8rene lukket seg, og jeg sto igjen med et smil selv ogs\u00e5. Str\u00e5lende vakker, var hun. Og jeg hadde da latt \u00f8ynene falle litt idet hun med h\u00f8yh\u00e6lte sko gikk ut av heisen vi hadde delt i dr\u00f8yt tjue sekunder \u2026\n\n\\*\\*\n\nJeg smatt inn p\u00e5 rommet og gjorde meg kjent \u2013 badet var lyst, fint og flislagt; dusjen var stor og senga likes\u00e5. Egentlig skulle jeg bestille et lite enkeltrom, men p\u00e5 grunn av en eller annen kampanje kostet det nesten det samme \u00e5 ta et st\u00f8rre et, s\u00e5 jeg endte opp med dette 'superior'-rommet \u2013 et rom av den samme luksuri\u00f8se st\u00f8rrelsen som jeg innbilte meg at jeg hadde for vane \u00e5 bo i. Jeg m\u00e5tte smile av tanken p\u00e5 'Fawlty Towers'-gjesten som bestiller et dobbeltrom i stedet for enkeltrom, fordi han \u00abf\u00f8ler seg heldig i kveld\u00bb. Ja, hvem vet? En selvsikker, verdensvant herre som meg hadde da sjarmert mange kvinner f\u00f8r, s\u00e5 det var da ikke helt umulig at det kunne ende med litt selskap i kveld \u2026\n\nKlokka var knapt ni, s\u00e5 kj\u00f8kkenet var fremdeles \u00e5pent. Jeg rakk akkurat \u00e5 dusje, kle meg om og ta en sen middag; jeg hadde ikke spist p\u00e5 timevis. Som sagt, s\u00e5 gjort. Jeg tok p\u00e5 meg de samme stilfulle kl\u00e6rne, men byttet ut genseren ut med en silkeskjorte jeg hadde f\u00e5tt til jul og enda ikke brukt. Et slips og en god frisyre, og s\u00e5 kjapt ned i restauranten. Jeg bestilte meg en god biff, og brukte god tid p\u00e5 \u00e5 studere vinkartet; endte opp med \u00e5 bestille en Chateau Mercier 2005, lik en ordentlig kjenner \u2026 selv om sannheten er at nesten alle franske viner fra 2005 er gode \u2013 noe selv en amat\u00f8r som jeg hadde f\u00e5tt med meg. Maten var uts\u00f8kt, og jeg ble sittende en stund og kose meg alene ved bordet. Det satt enkelte andre i lokalet ogs\u00e5; en eldre mann, noen familier, et ektepar \u2013 ingen vakre, unge kvinner. Jeg tenkte p\u00e5 henne, og h\u00e5pet p\u00e5 at noen som henne ville dukke opp, men det s\u00e5 ikke ut til \u00e5 g\u00e5 i oppfyllelse. Kanskje jeg skulle g\u00e5 en tur ut senere? Forel\u00f8pig satt jeg bare og n\u00f8t m\u00e5ltidet, og etter maten bestilte jeg dessert, og deretter kaffe og konjakk \u2013 som en ekte herre. Jeg likte kaffe, og spriten hjalp til med \u00e5 l\u00f8se opp fettet i maten. Jeg koste meg. Det eneste som manglet var litt selskap.\n\nDet n\u00e6rmet seg stengetid for restauranten idet jeg rundet av. Jeg gikk opp igjen til rommet for \u00e5 slappe av litt etter maten. En halvtimes ro og et toalettbes\u00f8k senere var jeg klar for en kveld ute p\u00e5 byen, og gikk ned igjen. Jeg var halvveis p\u00e5 vei ut d\u00f8ren idet jeg fikk et innfall om \u00e5 bes\u00f8ke baren her f\u00f8rst \u2013 siden den var \u00e5pen enda en stund til. Av erfaring har jeg l\u00e6rt at det kan l\u00f8nne seg \u00e5 lytte til instinktet. Slik var det denne gangen ogs\u00e5 \u2026\n\n\\*\\* \nIdet jeg kom inn i baren, la jeg straks merke til henne. Hun sto for seg selv, innerst ved bardisken, med et halvfullt martiniglass i h\u00e5nden.\u00a0 Det flammende r\u00f8de h\u00e5ret hennes falt nedover en flott, lys kjole med brede stropper over skuldrene. Det tette, vevde stoffet i kjolen kunne ikke skjule hennes kvinnelige former \u2013 den slanke, feminine halsen gled over i kragebena, som dannet en bred, tydelig 'V' nedover det nakne brystet \u2026 Kjolekanten stoppet et stykke over en flott byste, og lenger ned sm\u00f8g stoffet seg over to klart avrundede hofter f\u00f8r det stanset litt nedenfor kneh\u00f8yde. Hun kledde kjolen som om den var skapt for henne.\n\nF\u00f8r jeg hadde rukket \u00e5 tenke over det, gikk jeg bort til henne.\n\n\u00abGod kveld,\u00bb sa jeg og smilte.\n\n\u00abHei,\u00bb svarte hun og smilte lett tilbake.\n\n\u00abJeg h\u00e5pet at du ville dukke opp her i kveld,\u00bb fortsatte jeg med den samme selvsikre tonen.\n\n\u00abVirkelig?\u00bb\n\nHun virket genuint overrasket \u2013 det var egentlig jeg ogs\u00e5, men jeg hadde funnet min rolle: Det var ikke f\u00f8rste gang jeg snakket til en kvinne slik \u2013 selvsikkert, direkte, h\u00f8flig \u2026\n\n\u00abJa, jeg h\u00e5pet p\u00e5 det, etter \u00e5 ha truffet deg i heisen tidligere.\u00bb\n\n\u00ab\u00c5 ja,\u00bb sa hun og s\u00e5 ut til \u00e5 huske v\u00e5rt tidligere m\u00f8te.\n\n\u00abGlasset ditt er nesten tomt, f\u00e5r jeg lov til \u00e5 by deg p\u00e5 et til?\u00bb\n\nHun tok en kort pause og s\u00e5 meg i \u00f8ynene, nesten som at hun holdt pusten.\n\n\u00abJa, hvorfor ikke?\u00bb svarte hun s\u00e5 og satte fra seg glasset slik at bartenderen kunne fylle det.\n\n\u00abJeg tar det samme,\u00bb sa jeg til mannen bak disken, men holdt blikket p\u00e5 henne.\n\n\u00d8ynene hennes kunne lyse opp en liten norsk by; de funklet og gnistret som stjerner. Gr\u00f8nne \u00f8yne og r\u00f8dt h\u00e5r, en god kombinasjon. Kroppen var slank og vever, men samtidig med tydelige former p\u00e5 de rette stedene. Leppene var fyldige, og jeg n\u00e6ret et brennende \u00f8nske om \u00e5 kysse dem; forsiktig presse dem mot mine og kjenne hvor myk hun var.\n\n\u00abJeg heter John. Andersen,\u00bb sa jeg og holdt frem h\u00e5nda.\n\n\u00abMerete,\u00bb svarte hun og jeg kunne sverge p\u00e5 at det smalt en gnist mellom oss idet hendene v\u00e5re m\u00f8ttes. \u00abAndersen, det kjenner jeg noen som heter, men vi har vel ikke m\u00f8tt hverandre f\u00f8r \u2026\u00bb\n\n\u00abNei, det er jeg ganske sikker p\u00e5 at jeg ville husket.\u00bb\n\n\u00abJa, det gjorde du jo faktisk.\u00bb\n\n\u00abDet var ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 huske en s\u00e5 vakker kvinne.\u00bb\n\nHun s\u00e5 ut til \u00e5 r\u00f8dme en smule, men vek ikke. Hun var en moden, attraktiv kvinne, og hadde naturligvis f\u00e5tt slike komplimenter f\u00f8r \u2026?\n\n\u00abJa, naturligvis \u2026 Vel, ikke hver dag, akkurat,\u00bb sa hun og smilte.\n\nVi ble st\u00e5ende og snakke en stund mens drinkene v\u00e5re ble laget, og etter at vi hadde drukket dem opp, bestilte vi et par til. Jeg fl\u00f8rtet n\u00e6rmest hemningsl\u00f8st, og Merete s\u00e5 ikke ut til \u00e5 mislike det. Jeg la merke til en aldri s\u00e5 liten r\u00f8dme spre seg langsmed \u00f8rene og nedover halsen, og tok det som et sikkert tegn p\u00e5 at hun begynte \u00e5 bli en smule opphisset \u2026\n\n\u00abEr du i byen lenge?\u00bb spurte jeg i l\u00f8pet av v\u00e5r andre drink.\n\n\u00abEn stund \u2026 jeg skal p\u00e5 en konferanse i morgen, sammen med sykehusstaben \u2026 ja, jeg er lege. Hva med deg?\u00bb\n\n\u00abJeg skal p\u00e5 et m\u00f8te med firmaledelsen i K\u00f8benhavn, s\u00e5 jeg drar videre i morgen.\u00bb\n\n\u00abDet var jo dumt \u2026 men hvis du gir meg nummeret ditt, s\u00e5 kan vi kanskje treffes siden?\u00bb\n\n\u00abJeg tror jeg har et visittkort p\u00e5 rommet ovenp\u00e5 \u2026\u00bb\n\n\u00ab\u2026 kanskje vi skulle g\u00e5 opp og se om vi kan finne det?\u00bb sa hun f\u00f8r jeg rakk \u00e5 avslutte setningen.\n\n\u00abJeg tenkte nettopp det samme,\u00bb svarte jeg like raskt.\n\nF\u00e5 minutter senere viste jeg den flotte kvinnen inn p\u00e5 rommet mitt mens hjertet mitt slo som hammerslag mot en ambolt i brystet.\n\n\u00abV\u00e6r s\u00e5 god,\u00bb sa hun og ga meg drinken hun hadde holdt for meg mens jeg l\u00e5ste d\u00f8ra og hang 'ikke forstyrr'-skiltet p\u00e5 utsiden.\n\n\u00abTakk,\u00bb svarte jeg og sk\u00e5lte med blikket fast i de vakre \u00f8ynene hennes.\n\n\u00abViser du meg rundt?\u00bb spurte hun og satte fra seg det tomme glasset.\n\n\u00abGjerne; badet ligger her inne. Stor, \u00e5pen dusj \u2026\u00bb\n\n\u00abDet liker jeg \u2026 hva ligger der borte?\u00bb\n\n\u00abDer ligger senga.\u00bb\n\n\u00abInteressant. Den m\u00e5 du vise meg n\u00e6rmere \u2026\u00bb\n\nVi omfavnet hverandre og m\u00f8ttes i et deilig, varmende kyss. Det var som om kroppene v\u00e5re ble dratt sakte mot hverandre av en ukjent kraft, og vi lot det bare skje. Den slanke kroppen hennes kjentes myk og kvinnelig mot min, og hun presset seg mot meg mens de lange neglene krafset meg i h\u00e5ret og gjorde meg gal av opphisselse. Hun var en fantastisk vakker, moden kvinne som hadde latt seg sjarmere av en yngre mann. Det var bare \u00e9n vei det kunne g\u00e5 herfra \u2026\n\nHendene mine gled over den glatte kjolen hennes, over hoftene og rundt p\u00e5 baksiden, sakte oppover til nakken. Jeg lot fingertuppene kile henne i nakken og lysten steg i meg da et lite st\u00f8nn unnslapp leppene hennes. Hun presset kroppen sin mot meg og jeg kjente pusten hennes mot \u00f8ret; like etter begynte hun \u00e5 bite meg i \u00f8reflippen, og hjertet mitt slo bare hardere. De gr\u00e5dige hendene mine gled nedover igjen, ned til den fine stussen som jeg hadde latt blikket fare over da vi f\u00f8rst m\u00f8ttes i heisen. Jeg grep et fast tak i rumpeballene hennes og dro henne hardt mot meg; igjen st\u00f8nnet hun, lett, forsiktig \u2013 knapt h\u00f8rbart. Ereksjonen i buksene dyttet mot henne, vi kjente det begge to, og hun smilte bredt mellom de v\u00e5te kyssene.\n\n\u00abJeg vil ha deg inne i meg \u2026\u00bb hvisket hun i \u00f8ret mitt.\n\nDe slanke hendene hennes presset oss fra hverandre, og jeg lot henne motvillig ta et skritt bakover mot sengekanten. Hun sparket av seg skoene og smilte p\u00e5 en m\u00e5te som bare tente meg mer og mer idet hun langsomt flyttet kjolestroppene ned fra skuldrene. Kjolen gled sakte nedover og \u00e5penbarte en fantastisk kvinnekropp. Hun hadde sexy, men smakfullt undert\u00f8y p\u00e5; m\u00f8rk bl\u00e5tt med blondekanter, og overdelen holdt p\u00e5 plass et par runde halvkuler som jeg lengtet etter \u00e5 legge hendene p\u00e5.\n\n\u00abLiker du det du ser?\u00bb\n\n\u00abDu er utrolig vakker,\u00bb sa jeg uten \u00e5 beh\u00f8ve \u00e5 tenke meg om \u2013 Merete var en av de deiligste kvinner jeg hadde sett, med en slank, smekker kropp og en moden, oppreist holdning. Jeg fortsatte \u00e5 fortelle henne hva jeg syntes mens dressjakka sakte gled av meg og havnet p\u00e5 stolen. \u00abDu er det vakreste, mest sensuelle vesen jeg har sett \u2013 og jeg lengter etter \u00e5 elske med deg, til langt ut p\u00e5 morgenen.\u00bb\n\nMerete fortsatte \u00e5 smile lurt, og belevne fingre l\u00f8snet BHen slik at de flotte brystene ble \u00e5penbart for meg. Hun fortsatte \u00e5 se p\u00e5 meg med sitt lille smil, som om hun pr\u00f8vde \u00e5 m\u00e5le reaksjonen min. Til slutt lot hun seg synke ned p\u00e5 senga og la seg halvveis bakover med armene bak ryggen, hvilende og ventende p\u00e5 sin unge elsker. Jeg tok av meg skjorta mens jeg strammet musklene i overkroppen en smule mer enn vanlig \u2013 deretter falt buksene p\u00e5 gulvet og Merete fikk se den massive bulen i shortsen. Jeg holdt blikket mitt p\u00e5 hennes s\u00e5 lenge jeg kunne, men hun l\u00e5 bare stille og s\u00e5 forventningsfullt p\u00e5 meg. Jeg lot bokseren falle s\u00e5 hun fikk se alt. Lemmet sto skr\u00e5tt ut fra kroppen, bankende av forventning, og jeg hadde lyst til \u00e5 kaste meg over den flotte kvinnen og trenge inn i henne med all kraft \u2026 men verdensvant herre som jeg var, holdt jeg meg i skinnet. Jeg gikk bort til det lille bordet ved veggen og hentet frem kondomene som l\u00e5 i toalettmappa. Den vakre kvinnen akte seg bakover mot veggen mens hun lot blikket gli opp og ned over kroppen min. Med en enkel bevegelse l\u00f8ftet hun p\u00e5 baken og dro av seg det siste plagget. S\u00e5 rakk hun ut en slank pekefinger og vinket lekent p\u00e5 meg \u2026\n\n\\*\\*\n\nJeg tr\u00e6dde p\u00e5 kondomet og kr\u00f8p over senga til jeg l\u00e5 over henne. Hun lot meg komme dit. Lot meg erobre henne. Spredte de lange bena og lot meg ta min rettmessige plass. Jeg kjente straks at hun la bena i kors p\u00e5 baksiden. Hun la dem opp rundt hoftene mine \u2013 det ville gj\u00f8re det neste steget lettere. Jeg lente meg frem og kysset de fyldige leppene hennes igjen og igjen, til hun la h\u00e5nda bak hodet mitt og dro meg inntil seg.\n\n\u00abKom inn i meg \u2026\u00bb st\u00f8nnet hun, og jeg holdt henne fast i hoftene og skj\u00f8v ifra slik at lemmet gled opp i henne. \u00abJa \u2026 aah, kom, kom \u2026\u00bb hvisket hun tungt, som i lettelse over at jeg endelig sank inn i dypet hennes, og jeg fikk den bestemte f\u00f8lelsen at hun hadde lengtet etter det like lenge som jeg.\n\nHun var vidunderlig. Jeg sank inn til bunns i Meretes varme, glatte indre mens vi holdt hverandre i tett omfavnelse. Munnen hennes var s\u00e5 myk og levende p\u00e5 samme tid; tungene v\u00e5re str\u00f8k over hverandre og lekte til vi m\u00e5tte holde opp for \u00e5 trekke pusten. Jeg presset meg s\u00e5 langt inn jeg kunne f\u00f8r jeg dro meg utover igjen; fortsatte rolig og med jevne, harde tak. Hendene v\u00e5re ble ivrigere og begynte \u00e5 utforske hver eneste lille del av naken hud de kunne komme over. Jeg kysset og slikket meg varsomt nedover halsen og brystene hennes. Sugde p\u00e5 de harde brystvortene mens lydene hennes viste at hun likte det jeg gjorde.\n\nJeg kjente det knipe i meg etter bare noen f\u00e5 minutter, men holdt takten rolig og knep igjen s\u00e5 godt jeg kunne \u2013 jeg fikk ikke nok av f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re inne i henne, ville bare ha mer, f\u00e5 det til \u00e5 vare evig. Det klarte jeg naturligvis ikke. Jeg gjorde en bevegelse for \u00e5 dra meg helt ut og ta en kort pause, men det var noe i stemmen hennes som gjorde at jeg ikke klarte \u00e5 stoppe. Hver gang jeg st\u00f8tte lemmet inn i henne, unnslapp et lite, s\u00e5rbart klynk halsen hennes, som om jeg ville gj\u00f8re utbotelig skade ved \u00e5 stanse opp. Da det endelig rant over for meg klarte jeg bare \u00e5 gripe et hardt tak i henne og holde henne der; presse meg helt inn mens orgasmen dirret i hele kroppen.\n\n\u00abDu er s\u00e5 hard \u2026\u00bb hvisket hun mens hun str\u00f8k fingrene gjennom h\u00e5ret mitt.\n\nKvelden var langt fra over. Jeg ville tilfredsstille henne. Etter \u00e5 ha kastet kondomet i s\u00f8ppelb\u00f8tta ved nattbordet, akte jeg meg tilbake over den smekre kroppen hennes og kysset meg vei nedover brystene og magen. Hun var kortklipt nedentil, og jeg la meg mellom l\u00e5rene hennes og brukte munnen det beste jeg var kar om: Slikket varsomt langs kj\u00f8nnsleppene til hun begynte \u00e5 vri p\u00e5 seg, gikk videre oppover og hardnet tunga slik at jeg kunne presse den innenfor, igjen til hennes ufrivillige rykninger og urolige bevegelser. Til slutt fokuserte jeg p\u00e5 klitoris med tunga, nappet i den med leppene og vekslet mellom \u00e5 gj\u00f8re tunga myk og hard \u2013 i tillegg lot jeg to fingre gli inn i henne og begynte \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 dem. Det tok ikke lang tid f\u00f8r hun vred seg og ba meg fortsette til det gikk for henne.\n\n\u00abIkke stopp,\u00bb peste hun og klemte l\u00e5rene sammen rundt meg, \u00abfortsett, bare litt til \u2026v\u00e6r \u2026 snill \u2026\u00bb\n\nStemmen hennes ble anstrengt og kroppen strammet seg mens jeg fortsatte bevegelsene med fingrene. Det var like f\u00f8r jeg fikk krampe, men hun var s\u00e5 n\u00e6r, s\u00e5 n\u00e6r, og jeg kunne ikke slutte like f\u00f8r m\u00e5let. Etter en liten stund lyktes jeg endelig i \u00e5 vippe henne over kanten, og min vakre elskerinne presset bekkenet opp mot ansiktet mitt. Jeg elsket denne f\u00f8lelsen \u2013 elsket \u00e5 gi en kvinne orgasme. Duften av kvinnekj\u00f8nn fylte neseborene og gjorde meg bare enda mer opphisset. Jeg fortsatte varsomt \u00e5 slikke henne, men hun var tydeligvis for f\u00f8lsom for mer direkte kontakt riktig enda. Ikke dermed sagt at jeg ikke ville ha mer \u2013 jeg simpelthen m\u00e5tte ha mer av denne fantastiske, herlige, makel\u00f8se kvinnen \u2026\n\nVi ble liggende lenge og kj\u00e6le med hverandre. De svette kroppene v\u00e5re gled rundt i senga som et par buktende slanger mens vi kysset og sugde p\u00e5 alt vi kom over. Det r\u00f8de h\u00e5ret hennes skapte en fantastisk kontrast der det fl\u00f8t utover de hvite lakenene \u2013 jeg var helt betatt, og la ikke skjul p\u00e5 det i hverken ord eller gjerning.\n\n\u00abKom hit, du avsindig vakre skapning,\u00bb sa jeg og grep fatt i henne. Vi kysset. Lenge.\n\n\u00abVil du g\u00e5 i dusjen?\u00bb spurte hun snart, \u00abjeg vil gjerne leke litt mer, hvis du ikke har noe imot det \u2026\u00bb\n\nVi gikk inn p\u00e5 badet og stilte oss inne i den rommelige dusjkroken. Vannet fosset nedover oss og spylte oss rene for hverandres svette og kj\u00f8nnssafter. Vi sto der lenge og kj\u00e6lte, kysset og str\u00f8k p\u00e5 hverandre. Lemmet mitt vokste seg igjen stort og hardt av f\u00f8lelsen hun kalte frem i meg, og hun tok det mellom l\u00e5rene mens hun presset kroppen sin inntil min. Vi klinte som ten\u00e5ringer; det var herlig, og hjertet mitt banket tungt og tydelig. Pusten gikk stadig tyngre, det svimlet for meg og av og til virket som at jeg holdt p\u00e5 \u00e5 miste balansen.\n\n\u00abDu gj\u00f8r meg s\u00e5 utrolig opphisset, du k\u00e5te, liderlige nymfe \u2026\u00bb\n\n\u00abLa meg hjelpe deg litt med det, da \u2026 Jeg vil s\u00e5 gjerne hjelpe deg med det \u2026 lette trykket litt, bare \u2026 St\u00e5 du stille, og la meg gj\u00f8re det godt for deg \u2026\u00bb\n\nHun gled ned i knest\u00e5ende, og straks etter kjente jeg den myke, varme munnen gli inn p\u00e5 meg. Dette gjorde meg bare hardere, mer opphisset, og jeg holdt p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 veggen.\n\n\u00abJeg m\u00e5 ha deg \u2026\u00bb hvisket jeg, men hun h\u00f8rte meg ikke; jeg holdt ut et minutt til, s\u00e5 skrudde jeg av vannet. \u00abJeg m\u00e5 ha deg n\u00e5 \u2013 jeg m\u00e5 \u2026\u00bb sa jeg h\u00f8yere og reiste henne opp.\n\n\u00abKom da\\!\u00bb sa hun ivrig og gliste idet hun hoppet ut av dusjen.\n\nVi sm\u00e5l\u00f8p klissv\u00e5te over til senga og kunne knapt holde hendene borte fra hverandre. Fingrene skalv idet jeg ikledde meg et nytt kondom, og jeg m\u00e5tte fokusere p\u00e5 \u00e5 puste jevnt og rolig for ikke \u00e5 miste kontrollen helt. Merete stilte seg p\u00e5 alle fire i senga og svinset med rumpa.\n\n\u00abKom og ta meg, kom, kom,\u00bb peste hun opphisset, og jeg var ikke sen med \u00e5 gj\u00f8re som vi begge ville.\n\nJeg sto ved kanten av senga og dro henne bort til meg. Hun s\u00e5 bakover og smilte s\u00e5 vakkert og forf\u00f8rende. Jeg hadde innbilt meg at det var jeg som hadde sjarmert henne \u2013 men kanskje var det i realiteten motsatt. Jeg var sjansel\u00f8s mot den nydelige Meretes lokkende sjarm. Jeg m\u00e5tte ha henne. Det stive lemmet gled inn i dypet hennes igjen, hun st\u00f8nnet og lot meg komme inn i den varme grotten. Jeg begynte straks \u00e5 ta henne. Hugge til og dra henne mot meg i harde rykk. Jeg begynte \u00e5 st\u00f8nne ukontrollert og hev etter pusten av anstrengelsen. H\u00f8ylytte klaskelyder fylte rommet sammen med k\u00e5te hyl.\n\n\u00abJa\\! Ta meg, ta meg\\! Hardt inn, hardt\\!\u00bb fortsatte hun.\n\nJeg fortsatte s\u00e5 hardt jeg orket, s\u00e5 lenge jeg orket. Til slutt ble jeg s\u00e5 andpusten at jeg m\u00e5tte gi meg \u2013 ereksjonen kunne jeg holde p\u00e5 lenge siden jeg alt hadde kommet \u00e9n gang, men kondisjonen tok slutt en gang, den ogs\u00e5. Da tok Merete over.\n\n\u00abSkal jeg ri deg?\u00bb\n\n\u00abJa, gjerne \u2026\u00bb\n\nVi la oss i senga og hun gled ned p\u00e5 den tykke, gummikledde staken til hun traff bunnen. Hun begynte \u00e5 heise seg opp og ned, sakte f\u00f8rst, s\u00e5 litt raskere. Hun var nydelig, der hun satt over meg, med de fyldige, runde brystene, det lange, r\u00f8de h\u00e5ret \u2026\n\n\u00abDu fyller meg \u2026 hard og stor \u2026 \u00c5, s\u00e5 deilig\\!\u00bb\n\nJeg la hendene p\u00e5 brystene hennes og klemte p\u00e5 dem. De var deilige. Hun var deilig. Musa hennes var rennende v\u00e5t og det skvulpet hver gang hun bumset ned p\u00e5 meg. Hun satt p\u00e5 toppen og red med jevnt tempo, melket meg jevnt og rolig uten hastverk. Til slutt st\u00f8nnet jeg i en litt h\u00f8yere toneart enn ellers.\n\n\u00abN\u00e5?\u00bb spurte hun, og jeg nikket.\n\n\u00abJa \u2026 det g\u00e5r n\u00e5 \u2026\u00bb\n\n\u00abKlem puppene mine.\u00bb\n\nJeg grep tak i dem og m\u00e5 ha klemt til litt hardere enn planlagt idet jeg kom, for hun utst\u00f8tte et lite st\u00f8nn av smerte f\u00f8r hun sank ned og ble liggende over meg. Vi ble liggende der og kysse hverandre lidenskapelig f\u00f8r hun gled seg av og flyttet seg nedover i senga. Hun fikk av kondomet og begynte \u00e5 slikke p\u00e5 meg mens hun smilte forn\u00f8yd. Det var den beste sexen jeg noensinne hadde hatt.\n\n\\*\\*\n\nMorgenen etter v\u00e5knet vi tett omslynget etter nattens eskapader. Jeg var ikke sikker, men mente \u00e5 huske at det hadde blitt \u00e9n gang til i l\u00f8pet av natten. Merete v\u00e5knet og kysset meg god morgen f\u00f8r hun sto opp og gikk i dusjen. Jeg ble liggende mens hun kledde p\u00e5 seg; det var nesten en like stor fryd \u00e5 se henne smyge seg inn i den lyse kjolen som det hadde v\u00e6rt \u00e5 se henne ta den av. Jeg skulle til \u00e5 sp\u00f8rre om hun ville treffes igjen en dag, hvis vi befant oss p\u00e5 samme sted, men ble avbrutt av at telefonen hennes ringte. Hun plukket opp veska og svarte mens jeg rullet meg rundt og innunder den varme dyna.\n\n\u00abHei,\u00bb h\u00f8rte jeg henne si i telefonen mens jeg l\u00e5 i en halvd\u00f8s og s\u00e5 p\u00e5 henne. \u00abJa, jeg kommer hjem i morgen. Nei da, det g\u00e5r nok bra \u2013 v\u00e6ret skulle bli bedre i kveld. Ja, hvis mormor gir deg lov, s\u00e5 \u2026 Ja, vi sees i morgen. Glad i deg, vennen.\u00bb\n\nJeg ble liggende og lure p\u00e5 hvem hun hadde snakket med, og hva slags liv hun kunne ha der utenfor hotellet; utenfor min fantasi om den verdensvante herremannen som hadde sjekket opp den fantastiske eldre kvinnen p\u00e5 vei til konferanse. Et \u00f8yeblikk skulle jeg til \u00e5 sp\u00f8rre.\n\n\u00abDu, jeg tenkte \u2026\u00bb\n\n\u00abNei da,\u00bb avbr\u00f8t hun og smilte. \u00abDet trengs ikke \u2026 jeg er bare i byen p\u00e5 en kort legekonferanse, du drar videre p\u00e5 bedriftslederm\u00f8te i morgen \u2013 vi trenger ikke si noe mer enn det, trenger vi vel \u2026\u00bb\n\nHun smilte og ga meg et raskt kyss. Nei, vi trengte vel egentlig ikke det. Det hadde v\u00e6rt en deilig fantasi, og vi trengte ikke egentlig \u00e5 forlate den, noen av oss. Merete fikk med seg skoene sine og \u00e5pnet d\u00f8ra f\u00f8r hun snudde seg en siste gang.\n\n\u00abTusen takk for en herlig natt,\u00bb sa hun og forsvant.\n\nL\u00e5sen slo i, og jeg ble liggende igjen alene med en vidunderlig \u00f8m f\u00f8lelse i kroppen, fremdeles en smule \u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6122889-ad61-4292-b3e5-6093a2ad7bb1"} {"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/prest-mistenkt-for-flere-sex-overgrep/65492497", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00451.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:28Z", "text": "# Prest mistenkt for flere sex-overgrep\n\nBERGEN/OSLO (Dagbladet): Siktelsen mot Sunnm\u00f8rs-presten som skal ha krenket en kvinne seksuelt i forbindelse med sjelesorg, kan bli utvidet til \u00e5 gjelde flere kvinner og barn.\n\n4\\. desember 1998 kl. 8.06\n\n LEIF STANG, GUNNAR HULTGREENog SVEIN OVE S\u00d8REIDE \n\nI dag blir 41-\u00e5ringen framstilt med begj\u00e6ring om forlenget fengsling i \u00c5lesund.\n\nPolitiinspekt\u00f8r Reidar Andresen ved Sunnm\u00f8re politidistrikt vil ikke si om siktelsen er utvidet eller for hvor lang periode han begj\u00e6rer varetektsfengslingen forlenget med.\n\n**Politiet vil be forh\u00f8rsretten om at rettsforhandlingene blir f\u00f8rt for lukkede d\u00f8rer.**\n\n**Mange avh\u00f8rt**\n\nEn rekke kvinner er blitt avh\u00f8rt av politiet, og flere skal ha forklart at de er blitt utsatt for seksuelle handlinger n\u00e5r de har kommet til avtalte m\u00f8ter for \u00e5 f\u00e5 sjelesorg.\n\nPresten er forel\u00f8pig siktet etter straffelovens paragraf 194 som omfatter utuktig omgang med personer ved misbruk av et avhengighetsforhold.\n\nPresten ble f\u00f8rst anmeldt av en voksen kvinne som har forklart at hun ble krenket seksuelt i forbindelse med sjelesorg.\n\nDette skal ha p\u00e5g\u00e5tt over flere \u00e5r.\n\nEtter det Dagbladet forst\u00e5r skal kvinnens anmeldelse v\u00e6re grunnlaget for at politiet satte i gang en usedvanlig omfattende etterforskning mot presten.\n\n**Barn**\n\n**Etter det Dagbladet kjenner til er presten ogs\u00e5 mistenkt for sedelighetsforbrytelser mot barn.**\n\nDette f\u00e5r Dagbladet bekreftet fra flere kilder.\n\nN\u00e5r 41-\u00e5ringen blir framstilt for forlenget varetektsfengsling i dag, har han allerede sittet innel\u00e5st i en fengselscelle i to uker med brev- og bes\u00f8ksforbud.\n\nI g\u00e5r kveld ble han foreholdt en del nye opplysninger som politiet har f\u00e5tt fram gjennom etterforskningen.\n\nPrestens advokat Stig Rekdal vil forel\u00f8pig ikke kommentere den alvorlige siktelsen mot hans klient.\n\n**Beslag**\n\nEtterforskere fra Sunnm\u00f8re politidistrikt og Kriminalpolitisentralen i Oslo har gjort grundige tekniske unders\u00f8kelser i prestens forskjellige bosteder p\u00e5 Sunnm\u00f8re.\n\n**Politiinspekt\u00f8r Reidar Andresen sier at det n\u00e5 arbeides med \u00e5 gjennomg\u00e5 beslagene.**\n\nPresten fikk ny stilling i Den norske kirke 1. september.\n\nI den nye jobben fikk han hovedansvaret for konfirmasjonsundervisningen i distriktet han arbeider.\n\n# Holmlia-skyting: Offer fortsatt ikke avh\u00f8rt\n# Striden om arbeidsgiveransvar i Norwegian til H\u00f8yesterett\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24f384c7-f573-464e-a6d4-69f7da2967ff"} {"url": "http://bagn.no/arsmote-frivilligsentralen-3-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:15:32Z", "text": "## \u00c5rsm\u00f8te Frivilligsentralen 3.mai\n\n** 5. april 2016 ** Anne ** Frivilligsentralen 0\n\n-----\n\nEiere til Frivilligsentralen i S\u00f8r-Aurdal innkalles til \u00e5rsm\u00f8te,\u00a0\u00a0 \n\n**Tirsdag 03.mai 2016, kl.19.00 p\u00e5 Fossvang.**\n\nTil behandling: Vanlige \u00e5rsm\u00f8tesaker.\n\nSaker som \u00f8nskes tatt opp p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te\u00a0sendes styret innen 26. april 2016.\n\nKan sendes p\u00e5 mail til Frivilligsentralen:\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nEiere av Frivilligsentralen har mottatt skriftlig melding om \u00e5rsm\u00f8te. Eiers representanter m\u00f8ter med tale- og stemmerett. Andre med tilknytning til sentralen har m\u00f8te- og talerett.\n\nVel m\u00f8tt.\n\nMvh styret\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9959e35-0997-4fd7-a244-d2ed7211da22"} {"url": "https://www.arbeidsmiljo.no/vernemasker-en-utfordring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00275.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:16:12Z", "text": "# Vernemasker \u2013 en utfordring\n\n(2009)\n**Riktige vernemasker og korrekt bruk er en utfordring, s\u00e6rlig der hvor det ikke er opplagt hva en skal beskytte seg mot, slik som i aluminiums\u00adindustrien.**\n\nI en rapport om forebygging av hallastma i aluminiumsindustrien i Norge, laget av industrien selv i samarbeid med Arbeidstilsynet, er utgangspunktet at det ikke skal v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 bruke personlig verneutstyr. Men det m\u00e5 benyttes ved operasjoner med s\u00e6rlig stor risiko for helsefarlig eksponering.\n\n## Falsk trygghet\n\n\u2013 Dilemmaet ved bruk av \u00e5ndedrettsvern er at de kan gi falsk trygghet, sier sjefingeni\u00f8r Ole Aas-Nilssen i Arbeidstilsynet. En regner med at maskene gir fra 50 til 80 prosent effektiv beskyttelse, avhengig av arbeidssituasjonen, type maske og den enkelte bruker. Det er s\u00e6rlig utettheter som gj\u00f8r en maske lite effektiv. \u00c5 finne den optimale maske til hver enkelt bruker er ikke lett, vi har alle forskjellig ansiktsform. Enkelte har ogs\u00e5 skjegg, noe som gj\u00f8r det nesten umulig \u00e5 f\u00e5 masken tett. \u2013 I visse land, blant annet Canada, tester de ut maskene p\u00e5 de forskjellige brukerne for \u00e5 finne den som fungerer best, det er ikke vanlig i Norge, opplyser Aas-Nilssen.\n\n## Riktig valg\n\nDet er ogs\u00e5 et problem at jo bedre en maske er, dess tyngre er den. Det betyr at helmasker er mer effektive enn halvmasker. Men store masker, s\u00e6rlig friskluftmasker er tunge og ukomfortable i bruk, det kan resultere i at arbeidstakeren lar v\u00e6re \u00e5 ta p\u00e5 seg beskyttelsen ved kortvarige arbeidsoperasjoner, noe som kan f\u00e5 alvorlige helsekonsekvenser. Valg av riktige filtre er helt avgj\u00f8rende, det samme er tilstrekkelig hyppig utskifting av brukte filtre. Sjefingeni\u00f8ren har ikke inntrykk av at det er sparehensyn som ligger bak hvis filtrene ikke skiftes ofte nok, det er heller manglende rutiner p\u00e5 omr\u00e5det.\n\n## Godt vedlikehold\n\nVedlikehold er ogs\u00e5 sv\u00e6rt viktig, det er for eksempel ikke alle som vet at \u00e5ndedrettsvern ikke skal oppbevares i forurenset atmosf\u00e6re. Da suger filtrene til seg partikler fra forurensningen, og resultatet kan bli at de virker mot sin hensikt. Ved bruk av \u00e5ndedrettsvern har arbeidsgiver ansvar for \u00e5 p\u00e5se og dokumentere at det fungerer etter hensikten, ikke minst i det operative arbeidsmilj\u00f8et i aluminiumsindustrien. Ansatte skal medvirke i forbindelse med risikovurdering og utpr\u00f8ving av verneutstyret, og det skal ikke p\u00e5bys brukt der det ikke er p\u00e5krevd i henhold til lokal risikovurdering.\n\nPublisert: 11. juli 2014\n\n \nP\u00e5 Arbeidsmilj\u00f8senteret sine nettsider blir det benyttet cookies/infokapsler. En informasjonskapsel - s\u00e5kalt cookie - er en liten tekstfil som lastes ned og lagres p\u00e5 brukerens datamaskin n\u00e5r nettsiden \u00e5pnes. Informasjonskapselen brukes for eksempel til \u00e5 lagre innloggingsdetaljer, huske innhold i handle-vognen eller registrere hvor brukeren beveger seg p\u00e5 sidene. Det gj\u00f8r at vi bedre kan tilpasse sidene for hver enkelt bruker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fddaebe-b53e-47d9-ae00-348a43bac1e4"} {"url": "http://www.bygg.no/article/1305056", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00338.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:49:42Z", "text": "\n\n## Raadgiverhuset for TROX Auranor\n\n*TROX Auranor ble etablert i 1974 og er ledende innen utvikling, produksjon og salg av komponenter, utstyr og systemer for innend\u00f8rs klimaanlegg og ventilasjon i de nordiske landene. Trox Auranor har produksjonen i Oppland, med regionkontorer i Trondheim, Oslo, Bergen og Stavanger. Trox Auranor har 154 ansatte og en omsetning p\u00e5 omkring NOK 250 mill. Selskapet er n\u00e5 inne i en sv\u00e6rt spennende utvikling og strategien er ytterligere \u00e5 \u00f8ke v\u00e5r markedsandel i Norden.*\n\nArbeidssted: Du vil arbeide ut fra v\u00e5rt kontor i Oslo eller p\u00e5 v\u00e5rt hovedkontor p\u00e5 Brandbu.\n\n**Firma:** Raadgiverhuset for TROX Auranor \n**Fylke:** Oslo \n**Sted:** Oslo / Brandbu \n**S\u00f8knadsfrist:** snarest \n\n**Spennende innovativ reise \u2013 bidra til selskapets vinnerkultur og vekst**\n\nI arbeidet med \u00e5 \u00f8ke markedsandeler \u00f8nsker vi n\u00e5 \u00e5 styrke organisasjonen med en ambisi\u00f8s og dedikert salgs- og markedssjef som aktivt \u00f8nsker \u00e5 delta i selskapets vekstreise. De viktigste oppgavene blir \u00e5 utvikle og oppmuntre til en sterk og dynamisk salgskultur. Stillingen gir en fantastisk mulighet til \u00e5 ta del i en spennende og dynamisk utvikling i et positivt og vekstdrevet milj\u00f8.\n\n#### **Arbeidsoppgaver**\n\n - Ansvarlig for salg, eksport og markedsf\u00f8ring i Norge\n - Sikre sterkt fokus b\u00e5de p\u00e5 topp- og bunnlinje\n - Hele tiden utvikle salgs- eksport- og markedsf\u00f8ringsavdelingene ved \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 ha riktig kompetanse tilgjengelig\n - Budsjettansvar for salgssegmentene\n - Resultat- og personalansvar for en veletablert salgstyrke med 15 medarbeidere\n - Bidra til utvikling av organisasjonen til \u00e5 inneha en kunnskapsdelt og \u00abYes we can\u00bb/vinner-kultur\n - S\u00f8rge for at alle salgsteam har \u2013 og til enhver tid s\u00f8rger for \u00e5 tilegne seg \u2013 solid kunnskap om TROX Auranors produktsortiment\n - Bidra til \u00e5 utvikle selskapets markedsposisjon ved \u00e5 definere nye salgsl\u00f8sninger, sette sammen optimal produktmiks, tilpasse priskonsepter og utvikle nye kundesegmenter\n - Delta aktivt i utviklingen av m\u00e5l og planer\n - Delta i ulike bransjem\u00f8ter og produktlanseringer\n - S\u00f8rge for salgsledelse gjennom planlegging, overv\u00e5king og KPI oppn\u00e5else\n\n#### **Kvalifikasjoner**\n\n - Teknisk utdanning fra h\u00f8yskole og/eller teknisk fagskole \u2013 gjerne innen ventilasjon, HVAC, byggautomasjon\n - God bransjekunnskap\n - Solid relevant og dokumenterbar salgserfaring\n - Ledelseserfaring\n - Godt bransjenettverk\n - Gode IT kunnskaper, spesielt innenfor CRM\n\n#### **Utdanningsretning**\n\n - Bygg og anlegg\n - Klima, energi, milj\u00f8\n\n#### **Utdanningsniv\u00e5**\n\n - H\u00f8yskole/universitet\n - H\u00f8yskole/universitet, 4 \u00e5r eller mer\n\n#### **Personlige egenskaper**\n\n - Sterk relasjonsbygger og gode kommunikasjonsevner\n - God forretningsforst\u00e5else og evne til entrepren\u00f8rskap\n - Sterk personlig integritet \u2013 en god rollemodell\n - Sosial og utadvendt\n - Motiverende, engasjerende og lyttende\n - Energisk, selvstendig og uavhengig\n - Proaktiv, strukturert og analytisk\n - Probleml\u00f8sende egenskaper\n\n#### **Vi tilbyr**\n\n - Spennende stilling hos en ledende akt\u00f8r innen komfortventilasjon\n - Mulighet til \u00e5 bli del av en dynamisk og positive vekstkultur\n - Gode karrieremuligher i et stort internasjonalt selskap\n - Hyggelig, profesjonelt og uformelt milj\u00f8, hvor menneskene er opptatt av \u00e5 lykkes sammen\n - Gode betingelser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "054def83-2c4f-4263-ab4d-e5b877f76bca"} {"url": "https://www.nrk.no/urix/nrk-motte-aung-san-suu-kyi-1.7826191", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00417.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:50:15Z", "text": "# \u2013 Fredsprisen har v\u00e6rt viktig\n\n\u2013 Det norske folks st\u00f8tte har v\u00e6rt viktig for meg og for Burma, sier fredsprisvinner Aung San Suu Kyi til NRK.\n\n\n\n\n\nAnders Magnus @nrkandersmagnus\n\n\n Publisert 09.10.2011, kl. 19.05 \n\n Publisert 09.10.2011, kl. 19.05 \n\n\nFor tjue \u00e5r siden fikk en annen framst\u00e5ende kvinnelig politiker fredsprisen: Burmas frihetsforkjemper Aung San Suu Kyi.\n\n**Den gang var hun fengslet i sitt eget hjem av landets milit\u00e6re makthavere. I dag er hun fri, og f\u00e5r ogs\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re politisk aktiv.**\n\n## Vanstyre og handelsboikott\n\nB\u00e5de hun og Burmas nye, sivile regjering har enorme problemer \u00e5 ta fatt p\u00e5 i landet.\n\n\u00c5 rydde opp i Burma etter nesten femti \u00e5r med milit\u00e6rt diktatur blir ikke noen lett oppgave.\n\n**Forfallet er omfattende her i den tidligere hovedstaden Rangoon. Et forfall for\u00e5rsaket av generalenes vanstyre og handelsboikotten fra Vesten.**\n\nBurmeserne g\u00e5r likevel med lettere skritt enn for bare ett \u00e5r siden, da NRK var her p\u00e5 hemmelig reportasjetur.\n\n\n\n## Politisk forbilde\n\nI dag kan sv\u00e6re bilder av frihetshelten Aung San Suu Kyi henge \u00e5pent i gatebildet.\n\n**Tidligere ville butikkeieren straks blitt fengslet for \u00e5 vise fram \u00abThe Lady\u00bb som fortsatt er landets fremste politiske forbilde.**\n\nN\u00e5 kan jeg uhindret kj\u00f8re inn p\u00e5 eiendommen hennes gjennom porten som i \u00e5revis var stengt og bevoktet av tungt v\u00e6pnete soldater.\n\n - **Les ogs\u00e5:** Dette er Aung San Suu Kyi \n\n## \u2013 St\u00f8tten fra det norske folk har betydd mye for meg\n\nDe siste m\u00e5nedene har Aung San Suu Kyi blitt \u00f8nsket velkommen tilbake i det politiske liv av landets nye, sivile regjering, tjue \u00e5r etter at hun fikk Nobels fredspris.\n\n**\u2013 Jeg ble fremfor alt overrasket da jeg ble tildelt Nobelprisen. Men det har hjulpet meg og rettet s\u00f8kelys mot problemene i mitt land, og samlet masser i en bevegelse som st\u00f8tter demokrati. Det norske folks st\u00f8tte har v\u00e6rt viktig for meg og for Burma, sier Aung San Suu Kyi.**\n\nSiden 1989 har hun sittet over 15 \u00e5r i husarrest i hjemmet sitt i Rangoon.\n\nDen burmesiske opposisjonslederen og nobelprisvinneren ble i november i fjor l\u00f8slatt etter sju \u00e5r i sammenhengende husarrest.\n\n\n\n## \u2013 Presidenten har et genuint \u00f8nske om reformer\n\nDe milit\u00e6re har styrt Burma med jernh\u00e5nd i snart et halvt \u00e5rhundre, men overlot i mars makten til en ny regjering under ledelse av president Thein Sein, en av mange generaler som hengte bort uniformen for \u00e5 stille til valg.\n\nAung San Suu Kyi m\u00f8tte president Thein Sein for f\u00f8rste gang i den burmesiske hovedstaden Naypyidaw i august i \u00e5r.\n\n*\u2013 Hva var ditt inntrykk etter m\u00f8tet med presidenten? \n*\n\n**\u2013 Jeg har tro p\u00e5 at han har et genuint \u00f8nske om reformer som vil f\u00f8re til demokratisering, sier hun.**\n\nDen burmesiske opposisjonslederen sier ogs\u00e5 at hun ser frem til at politiske fanger l\u00f8slates.\n\n - *Les ogs\u00e5:* Suu Kyi m\u00f8tte presidenten i Burma \n\n\n\n## Fortsatt konflikter og krigf\u00f8ring\n\nN\u00e5 kommer det delegasjoner p\u00e5 bes\u00f8k fra hele verden hver dag. Det de lurer p\u00e5 er hvilken rolle Aung San Suu Kyi kommer til \u00e5 spille i landets politiske framtid.\n\n**Fra den idylliske eiendommen ved Inya-sj\u00f8en planlegger hun n\u00e5 at b\u00e5de partiet National League for Democracy og hun selv vil delta i det nye parlamentet, s\u00e5 snart stengslene for det fjernes.**\n\nTil tross for sivil regjering og begynnende demokratisering er det fortsatt konflikter og krigf\u00f8ring mellom sentralregjeringen og Burmas mange etniske minoriteter.\n\nSuu Kyi har tatt til orde for en fredskommisjon, som hun selv gjerne vil lede:\n\n**\u2013 Jeg vil gjerne bidra til en fredsprosess med alt jeg kan, dersom jeg blir forespurt, sier frihetsforkjemperen.**\n\n - *Les ogs\u00e5:* Suu Kyi krever demokrati i Burma \n\n\n\n## Vil bes\u00f8ke Norge f\u00f8rst\n\nI 1991 ble Aung San Suu Kyi gitt Nobels fredspris for sin ikke-voldelige kamp for demokrati og menneskerettigheter, men ble nektet \u00e5 dra til Norge for \u00e5 motta prisen.\n\nN\u00e5 er Norge det f\u00f8rste landet hun vil bes\u00f8ke. Da skal hun ta med et bilde hun har malt av landet v\u00e5rt:\n\n**\u2013 Det** **er reinsdyr p\u00e5 det. Det er jo Norge. Det er norsk glass, fjell og oljebr\u00f8nn. Det er b\u00e5de det tradisjonelle og moderne Norge, sier hun.**\n\nOg den dagen hun kan komme til Norge med bildet sitt, n\u00e6rmer seg trolig raskt.\n\nTidligere har hun ikke villet reise til utlandet av frykt for ikke \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 komme tilbake.\n\n**Men den nye regjeringen i Burma vil h\u00f8yst sannsynlig ikke behandle Aung San Suu Kyi p\u00e5 en slik m\u00e5te.**\n\n - *Les ogs\u00e5:* Aung San Suu Kyi takka Noreg * \n\n\n## Burma p\u00e5 vei til \u00e5 bli mer \u00e5pent\n\nBurma er ett av verdens fattigste, mest vanstyrte land og ogs\u00e5 ett av de mest undertrykte, der systematiske brudd p\u00e5 menneskerettighetene er veldokumentert.\n\nMen den nye regjeringen pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re noe med det, og folk begynner \u00e5 f\u00e5 et h\u00e5p om at ting kan forandre seg.\n\nL\u00f8rdag meldte NRK at Burma er p\u00e5 vei til \u00e5 bli litt mer \u00e5pent.\n\n**Snart skal mediene f\u00e5 skrive og si hva de vil, opplyste sjefen for det statlige kontoret for pressesensur.**\n\n - *Les ogs\u00e5:* Lover \u00e5 l\u00f8slate 2000 politiske fanger \n\n\n\n## \u00d8nsker Aung San Suu Kyi velkommen\n\nPresident i Burmas Nasjonalforsamling, U Shwe Mann, lover at landets politiske fanger skal slippes fri \u00abom noen dager\u00bb.\n\nHan sier til NRK at myndighetene vil gj\u00f8re dette for \u00e5 vise at de mener alvor med demokratiseringsprosessen i landet.\n\nU Shwe Mann \u00f8nsker ogs\u00e5 landets frihetshelt Aung San Suu Kyi velkommen til en politisk rolle i det nye Burma:\n\n**\u2013 Det vil bli en mulighet for henne \u00e5 delta i parlamentet. Noe jeg ser frem til med glede, uttalte parlamentspresidenten.**\n\n### Aung San Suu Kyi\n\n\n\n - F\u00f8dt i Rangoon 19. juni 1945.\n - Datter av den burmesiske frigj\u00f8ringshelten Aung San.\n - Har to s\u00f8nner fra ekteskapet med den britiske forskeren Michael Aris, som d\u00f8de av kreft i 1999.\n - Levde mange \u00e5r i eksil, men vendte tilbake til Burma i 1988 og ble leder i Den nasjonale demokratiligaen (NLD).\n - NLD vant vaget i 1990, men milit\u00e6rjuntaen som har styrt landet sidan 1962, nektet \u00e5 gi fra seg makten.\n - Mottok b\u00e5de Raftoprisen og Sakharovprisen i 1990. Fikk Nobels fredspris \u00e5ret etter, men turte ikke reise til Oslo for \u00e5 ta i mot prisen i frykt for at hun ikke ville slippe inn i Burma igjen.\n - Siden 1989 har hun sittet over 15 \u00e5r i husarrest i hjemmet sitt i Rangoon. Sist gang hun ble satt fri, var i mai 2002, men ett \u00e5r etter ble hun arrestert igjen.\n - Satt fri fra husarrest 13. november 2010.\n - Kilde: NTB\n\n Publisert 09.10.2011, kl. 19.05 \n\n### Myanmar (tidligere Burma)\n\n\n\n\n## En siste sol\u00adnedgang f\u00f8r paradis\u00f8ya stenger\n\nOm noen timer m\u00e5 turistene bort.\n\n\n\n\n\n## Tyrkia: \u2013 Ikke bry dere, pass deres egne saker\n\nEuropar\u00e5det er bekymret over mangelen p\u00e5 frihet og rettferdighet i Tyrkia foran valget i juni, og ber om at det blir utsatt. Det blir avfeid av tyrkiske myndigheter, som ber r\u00e5det passe sine egne saker.\n\nAv \u00d8ystein Heggen\n\n\n\n## Peter Madsen d\u00f8mt til fengsel p\u00e5 livstid, men anker\n\nK\u00d8BENHAVN (NRK): Peter Madsen d\u00f8mmes til fengsel p\u00e5 livstid for drapet p\u00e5 Kim Wall, samt likskjending og seksuell mishandling. Aktor mener Madsen hadde planlagt \u00e5 drepe, men sier det var tilfeldigheter som gjorde at Kim Wall ble et offer.\n\nAv Svein Vestrum Olsson, Olav R\u00f8nneberg, Martin H. W. Zondag og Marit Kolberg\n\n\n\n## \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie\n\nMOSKVA (NRK): P\u00e5 joggetur gjennom den russiske hovedstaden kjenner jeg lettelse over at det ikke ble en direkte konfrontasjon mellom USA og Russland over Syria. Men mine siste m\u00e5neder som korrespondent i Moskva blir neppe kjedelige.\n\nAv Morten Jentoft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2754eaeb-4d75-4041-8d3b-bbc09b7bed46"} {"url": "http://tagryggen.dk/article/willow-creek-er-bygget-paa-b-hybels-frafaldsteologi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00397.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:21:30Z", "text": "# Willow Creek er bygget p\u00e5 B. Hybels frafaldsteologi\n\naf *Holger Skov S\u00e6rkj\u00e6r*\n\nLagt p\u00e5 d. 23/03-03\n Jeg har tidligere skrevet om Willow Creek (fremover WC). Men efter som dens afvigende synspunkter vinder frem og mange ikke kan se, at WC forkynder en alvorlig forf\u00f8rende l\u00e6rdom, vil jeg her bringe en mere uddybende artikel om, hvorfor dens l\u00e6re ikke stemmer med Bibelen. \n\n# Som den lunkne Laodikea menighed\n\n Kort sagt ligner WC den lunkne Laodikea menighed, til hvilken Jesus sagde: \"Jeg kender dine gerninger, du er hverken kold eller varm. Gid du var enten kold eller varm\\! Men nu, da du er lunken og hverken varm eller kold, vil jeg udspy dig af min mund. Eftersom du siger: Jeg er rig, jeg har samlet til huse og mangler intet, og du ikke ved, at hvis nogen er elendig og ynkelig og fattig og blind og n\u00f8gen, er det dig, s\u00e5 r\u00e5der jeg dig til hos mig at k\u00f8be guld, der er lutret i ild, for at du kan blive rig, og hvide kl\u00e6der at if\u00f8re dig, for at din n\u00f8genheds skam ikke skal ses, og salve til at salve dine \u00f8jne med, for at du kan se.\" \u00c5b 3:15-18. \n \nSenior pastor i WC, Bill Hybels (BH), har i sin teologi fjernet betydningen af Jesu d\u00f8d p\u00e5 Golgata og fyldt en del filosofi og psykologi ind i stedet. Han g\u00e5r ind for at fjerne De ti Bud fra skolernes undervisning. Og menighederne skal h\u00f8re det, de gerne vil og skal formes som en skygge af verden. Medens Paulus skriver, at den skal formes til at v\u00e6re et billede af Kristus. (Romerne 12:2.) Kristus er klippen, som verden forarges over, og tager vi \"forargelsen\" i Kristi l\u00e6re bort, er det ikke l\u00e6ngere sandheden, menigheden underviser i. \n \nKristus var villig til at blive offentlig ydmyget, pisket og van\u00e6ret for vor skyld. Men den verdens-lignende menighed/kirke WC vil have \"b\u00e5nd og ordener\" at pynte sig med. \n \nMenigheden i Smyrna, Joh. \u00c5b 2:8 , var den eneste menighed, som Jesus ikke ford\u00f8mte. Hvorfor? Fordi den var tro til d\u00f8den. (Vers 10.) \n \nDer har gennem tiderne v\u00e6re forf\u00f8lgelse af sande kristne, som ikke veg tilbage for at blive martyrer for Kristi skyld. (Se for eks. Hebr 11:37-38.) Verden var dem ikke v\u00e6rd. I dag er skillevejen mellem verdslig \u00e6re og martyrd\u00f8den ved at blive tydelig igen. Dog ikke i WC, hvor skellet udslettes. \n \nWC vil fjerne de st\u00e6rke, bibelske ord som: *Omvendelse.* *F\u00f8dt p\u00e5 ny.* E*n ny skabning i Kristus* o.l. \n \nPaulus skriver: \"Men Gud v\u00e6re tak, som altid leder os til sejr i Kristus, og som ved os g\u00f8r kundskaben om ham kendt p\u00e5 ethvert sted som en liflig duft\\! **Thi vi er Kristi vellugt blandt dem, som bliver frelst.** Og **for dem som g\u00e5r fortabt, er vi d\u00f8dens duft, som f\u00f8rer til d\u00f8d.** \u2026 For vi er ikke som de mange, der forfalsker Guds ord for vindings skyld. Men ud fra renhed, som af Gud, taler vi for Guds \u00e5syn i Kristus.\" 2. Kor 2:14-17. \n \nKan WC menigheden ikke t\u00e5le evangeliets vellugt, eftersom de s\u00f8ger at d\u00e6mpe den? \n \n\n# S\u00f8g den sande vej\n\n \nDet er ikke uden betydning, hvilken vej vi v\u00e6lger. I Jer 6:16-17 st\u00e5r: \"S\u00e5 siger Herren: \"Stil jer ved vejene og se efter, sp\u00f8rg efter de gamle stier, sp\u00f8rg, hvor den gode vej er og vandre p\u00e5 den\\! Da skal I finde hvile for jeres sj\u00e6ler. Men de svarede: Vi vil ikke vandre p\u00e5 den\\! Jeg satte ogs\u00e5 v\u00e6gtere over dig, og de sagde\u2026: Det vil vi ikke\\! \n \nVil vi h\u00f8re? Spejder vi efter den sande vej? Det er det evige liv det drejer sig om og ikke et ligegyldigt sp\u00f8rgsm\u00e5l om et eller andet, der kun har timelig betydning. Vi m\u00e5 v\u00e6lge en menighed, der l\u00e6rer os om betydningen af Guds Lams blod, thi \"uden blodsudgydelse bliver der ingen tilgivelse.\" Hebr 9:22. \n \nDen hellige gruppe af l\u00f8sk\u00f8bte, som Kristus kommer igen for at hente hjem til sig, har f\u00e5et sine synder tilgivet p\u00e5 grund af Jesu blod. \n \nVi m\u00e5 elske de gudgivne ord: \"Hele Skriften er ind\u00e5ndet af Gud, og den er nyttig til l\u00e6rdom, til overbevisning, til retledning og til opl\u00e6ring i retf\u00e6rdighed.\" 2. Tim 3:16-17. Manipulerer vi med Skriften, kan den ikke l\u00e6ngere retlede og opl\u00e6re til retf\u00e6rdighed. Og uden retf\u00e6rdighed er der ingen adgang til Himlen. Det er forf\u00e6rdelig, n\u00e5r nogen i d\u00e5rskab \u00f8der deres jordiske v\u00e6rdier s\u00e5som hjem og andet bort, men det er for intet at regne mod i ubet\u00e6nksomhed at miste sin frelse. \"Thi hvad gavner det et menneske, om han vinder hele verden men mister sig selv eller g\u00e5r fortabt?\" Luk. 9:25. \n \n\n# Muslimer p\u00e5 Willow Creeks pr\u00e6dikestole\n\n \nJakob Pracsh skriver i sit blad MORIEL, at BH tillader muslimer til at pr\u00e6dike i WCs kirker. Han efterligner dermed sin mentor, Schuller, som \u00e5bnede sin kirke for muslimske pr\u00e6dikanter efter 11. sept., hvor muslimer myrdede mindst 3000 personer. \n \nI MORIEL advares der imod den kirkev\u00e6kst-metode, BH bruger, og den beskrives som \u00f8kumenisk og ubibelsk. \n \nSchuller har rent ud udtalt, at han ikke ville have noget imod, hvis for eks. hans b\u00f8rneb\u00f8rn blev muslimer. Prasch sp\u00f8rger undrende, om de mange efterf\u00f8lgere af Hybels, Schuller og paven vil synes om at tilbringe evigheden i samme helvede som Muhammed og hans f\u00e6ller. \n \nSatan er en bedrager. Vi kan derfor ikke blive overrasket over, at hans tjenere BH og Schuller er det samme. Paulus skriver om, at: \"\u2026 s\u00e5danne er falske apostle, bedrageriske arbejdere, som **omskaber** sig til Kristi apostle. Og det er ikke noget at undre sig over; for Satan selv **omskaber** sig til en lysets engel. Derfor er det ikke noget m\u00e6rkeligt i, om hans tjenerne ogs\u00e5 giver sig ud for at v\u00e6re retf\u00e6rdigheds tjenere. Men deres ende skal blive i samsvar til deres gerninger.\" 2. Kor 11:13-15. \n \nOg vi l\u00e6ser i Alpha\u00b4s egne skrifter p\u00e5 Internettet, at BH introducerede Nicky Gumpels ALPHA ved hvert m\u00f8de l\u00f8rdag aften og s\u00f8ndag morgen i WC. \n \nBH har specielt bedt for Nicky Gumpel og takket for hans store tjeneste med at sprede Alpha kurserne, som har n\u00e5et millioner af mennesker verden over. (Se mine artikler om Alpha p\u00e5 min hjemmeside og p\u00e5 tagryggen, der klart viser, at *Alpha* bringer et ufuldst\u00e6ndigt budskab, der \"vaccinerer\" deltagerne imod senere at kunne modtage Bibelens sande budskab om frelse. HSS.) \n \nBH samler 17.000-20.000 mennesker til sin \"tjeneste\" hver l\u00f8rdag aften og s\u00f8ndag morgen, hvor de har det behageligt, idet ingen n\u00e6vner noget om synd eller omvendelse, men i stedet underholdes der med den \"kristne\" musik, verden kan lide at h\u00f8re. 20 rock-band spiller i WC, medens laserlys farer rundt, og et specielt lydsystem f\u00e5r tonerne til at fylde den store sal. Dertil er der popsangere og skuespillere, der illustrerer med dramasketcher. \n \nHele BH familien er tilh\u00e6ngere af psychological counseling (psykologisk r\u00e5dgivning). P\u00e5 side 114-118 i deres bog *Rediscovering Church* er denne *psychological counseling* n\u00e6rmere beskrevet. Og det er klart udfra deres egne ord, at der er tale om *Inner healing* (indre helbredelse.) Mrs. Hybels states that she had discovered unseen wounds deep inside me ... \n \nDet er New Age \u00e5ndeguider, der st\u00e5r bag l\u00e6ren om Inner healing. Og Beattie (en kvindelig \u00e6ldste) anbefaler New Age bogen: *The Road Less Traveled by M. Scott Peck. (Like Melodie Beattie, Hybels likes M. Scott Peck enough to speak favorably of him a number of times in his books and in various articles. Hybels never gives one word of warning whatsoever about this New Age guru.)* \n \n\n# BH anbefaler AA \\[Alcoholics Anonymous\\]\n\n \nSelvv\u00e6rd er en naturlig ting for Hybels. (Et menneske med selvv\u00e6rd f\u00f8ler intet behov for at omvende sig. HSS.) Og fordi Hybels har deres sind fyldt med psykologisk r\u00e5dgivning, anvender de den frem for bibelsk r\u00e5dgivning. \n \nBH anbefaler bogen *Secrets of Your Family Tree: Healing for Adult Children of Dysfunctional Families, by Townsend & Cloud (psychiatrists employed at the time by the Minirth-Meier New Life Clinics)* \n \nMartin & Deidre Bobgan stiller sp\u00f8rgsm\u00e5let, hvorvidt AA kan anses for at v\u00e6re en kristen organisation, og begrunder sp\u00f8rgsm\u00e5let med at vise hen til, at AA har okkulte r\u00f8dder. En arv fra Oxford bev\u00e6gelsen. \n \nJ. C. Brown viser i sin bog *The Oxford Group Movemen* hen til, at Buchman, en AA mand, siger, at han i stilhed venter p\u00e5 Gud med papir og pen og skriver ned, hvad der kommer af tanker. Det er spiritistisk, idet d\u00e6mon\u00e5nder da har rig lejlighed til at tale sine l\u00f8gne ind i den lyttendes sind. Og er en fremgangsm\u00e5de, der har ledt mange ind i spiritismen. \n \nAA ser gerne, at kristne deltager i deres aktiviteter, men kun s\u00e5 l\u00e6nge de ikke pr\u00e6diker Kristus som d\u00f8d for vore synder eller taler om, at han er den eneste vej til frelse. AA ser hen til en uidentificeret gud, indhyllet i mystik. Der er ingen \"kristne r\u00f8dder\" i AA, fordi de klare udsagn om frelse ved tro er udeladt. AA er en efterlignende religion uden rod i sandheden. \n \n# Selvagtelse\n\n \nBH er som sagt talsmand for at fremme selvagtelse og selvk\u00e6rlighed. Og WC s\u00e6lger kurser i at l\u00e6re om dette. Det er imidlertid ikke en l\u00e6re, der stemmer med Bibelen, thi den l\u00e6rer os, at vort gamle menneske (vort uomvendte tilstand) skal korsf\u00e6stes med Kristus. \n \nSiden 1990 har BH ogs\u00e5 v\u00e6ret direkt\u00f8r i James Dobsons organisation *Focus on the Family*. Og har t\u00e6tte b\u00e5nd til Schuller, der skrev den blasfemiske bog om selvagtelse (*The New Reformation*). \n \nSamarbejdet imellem BH og Schuller er forst\u00e5elig, idet de begge er pr\u00e6diker og l\u00e6rer om selvagtelse. *Christianity Today,* 8. sept. 1989, bragte et billede med BH og Schuller og hyper-karismatikeren \"kirke-v\u00e6kst\" guruen Dr. C. Peter Wagner sammen i Schullers *Crystal Cathedral*. \n \nBH taler i Schullers Institute for Successful Church Leadership konferencer i januer hvert \u00e5r. Flere end 80 homoseksuelle og lesbiske pr\u00e6ster og l\u00e6gm\u00e6nd fra *the Metropolitan Community Churches* deltog i Schullers 1997s *Institute for Successful Church Leadership*; hvor en af de mest betydningsfulde talere var BH. \n \nBH skildrer sine t\u00e6tte b\u00e5nd og venskab til Robert Schuller, hvor han beskriver Schuller som en \"mand med stor selvagtelse\". \n \nJeg har valgt at medtage et afsnit fra det norske blad DET GODE BUDSKAB for at vise, at en kristen **ikke skal l\u00e6re at opbygge selvagtelse** men i stedet v\u00e6re sammenf\u00f8jet med Kristus i hans d\u00f8d og opstandelse. I stedet for selvagtelse l\u00e6re, at vort gamle, uomvendte natur skal d\u00f8, for at det nye liv i Kristus kan f\u00e5 lov at vokse op til modenhed. At BH i WC l\u00e6rer selvagtelse er at holde det gamle, uomvendte menneske i live, som er det modsatte af, hvad Bibelen siger. Hvilket vi tydeligt ser i bladet. \n \n\n**Det Gode Budskap** nr. 7 - 1928\n\n \n\u00abV\u00e6r uten anst\u00f8t b\u00e5de for j\u00f8de og for gr\u00e6ker og for Guds menighet\u00bb. 1. Kor. 10, 32. - - - \u00abAt du da kan vite, hvorledes man b\u00f8r f\u00e6rdes i Guds hus som er *den levende Guds menighet, sannhetens st\u00f8tte* og grundvold\u00bb. 1. Tim. 3, 15. \n \n\u00abS\u00e5 gi da akt p\u00e5 eder selv og p\u00e5 den hele hjord i hvilken *den Hellig \u00c5nd* satte eder til tilsynsmenn for \u00e5 v\u00e5kte Guds menighet, som Han van*dt Sig ved Sit eget* blod\u00bb. Ap. Gj. 20, 28. \n \n\u00abTi ved Ham har vi begge - (j\u00f8de og hedning) adgang til Faderen i en \u00c5nd. Lovet v\u00e6re Gud \\! - Se: Efes. 2, 13-22; 3, 6: 1. Kor. 12, 13. \n \n*Guds menighet er s\u00e5ledes if\u00f8lge skriften en \u00e5ndelig, levende organisme.* T\u00e6nk ordene i Johs. 15. - om \u00abvintr\u00e6et og grenene\u00bb. Hvilken *inderlig* forbindelse\\! Hvilken enhet i samfundet mellem stammen og grenene\\! Der er tale om *liv* og atter *liv* \n \nTi *vi er Hans* legemes lemmer\u00bb. Se i sammenh\u00e6ng: Efes. 5:23-32; Kol. 1:18; 1. Kor. 12:12; - Gud v\u00e6re lovet der er kun et legeme i Kristus\\! Rom. 12:5. - Hvert eneste lem p\u00e5 dette legeme har direkte, *intim* forbindelse med Ham som er hodet og har hele sin fylde i Ham - med direkte tilf\u00f8rsel \u00f8ieblikk for \u00f8ieblikk. Kol. 2:9-10. \n \nOgs\u00e5 dette taler om liv, overfl\u00f8dig liv\\! \n \nS\u00e5 har vi Herrens ord gjennem Peter om \u00abden levende sten\u00bb - Kristus - \u00abde levende stene\u00bb, som bygges op p\u00e5 Ham til \u00abet \u00e5ndelig hus\u00bb - \u00abet hellig presteskap\u00bb til \u00e5 fremb\u00e6re *\u00e5ndelige* *offere*, som t\u00e6kkes Gud ved Jesus Kristus\u00bb. 1. Peter. 2:4-10. - - Alt taler om, at Guds menighet er en *\u00e5ndelig, levende organisme.* \n \nAng\u00e5ende *Guds menighets stilling*, s\u00e5 sier den hellige skrift - *at den er i Himlen i Kristus* : Efes. 2:6-7; 1. Kor. 1:30-31: - Kristus som hodet for Sin blodkj\u00f8pte menighet\u00bb - er menighetens representant deroppe innfor Faderen. I Kristus er menigheten allerede *herliggjort* og *skal* den herliggj\u00f8res med Ham, n\u00e5r Han kommer, \u00e6re. v\u00e6re Gud \\! Rom. 8:30: Hebr. 2:10-11; Kol. 3:3-3. - Som ypperstepresten i den gamle pakt hadde med sig *navnene p\u00e5 alle* Israels stammer (*inngraveret* p\u00e5 kostbare stene - p\u00e5 kostbare stene - p\u00e5 skuldrene og p\u00e5 hjertet, omgitt av guldindfatninger, s\u00e5 de *str\u00e5lte* i en herlig glans innfor Guds \u00e5syn i helligdommen, 2. Moseb. 28:1-30) - s\u00e5ledes er alle \u00ab*de helligede i Kristus Jesus*\u00bb - 1. Kor. 1, 2, - representeret deroppe i den himmelske helligdom - i Kristi Person, Han som er hodet for menigheten - velsignet i all evighet salvet med \u00abgledens olje\u00bb *fremfor Sine medbr\u00f8dre forat* Han skulde kunne *salve dem til* helligt liv og tjeneste. 1.Hebr. 1:9; Ap.g. 2:33 og *styrker frimodigheten* \u00e5 se sig hensatt i det himmelske i Ham \n \n\u00ab*I hvem vi har* vor frimodighet og adgang med tillit ved troen p\u00e5 Ham\u00bb. Efes. 3:12; Hebr. 4:14-16; 10. 19 flg. - Vor himmelske Fader har *ben\u00e5det* oss, *favnet* oss, ja gitt oss hele Sitt hjertes *yndest og velbehag i den elskede.* Velsignet v\u00e6re Hans navn\\! Efes 1:6 flg. \n \nHer har den velsignede Hellig-\u00c5nd et veldig omr\u00e5de for sin gjerning *\u00e5 herliggj\u00f8re Kristi person* for hjertet \\! Johs. 16:14. - Nemlig Kristus for oss - p\u00e5 korset som forsoner, og p\u00e5 tronen, som vor forbeder og Talsmand - og Kristus i oss, som hemmeligheten til et seirende liv og tjeneste. \n \nOg p\u00e5 denne m\u00e5te blir Guds menighet - og det enkelte lem - innenfor samme - en representant for *Kristus p\u00e5 jorden* - som Han er vor representant der oppe. Gud v\u00e6re lov\\! - \u00abMen hvem er duelig til dette?\u00bb (Ikke den som vil l\u00e6re at opbygge sin selvagtelse. HSS) \n \n\u00abVor duelighet er av Gud \\!\u00bb 2. Kor. 2:14-17; 3, 3 - 6; 4, 6 - 7; 3, 18. \n \n - - - *Hvad er det nu som binder \u00abden levende Guds menighet\u00bb sammen i sit samfundsliv p\u00e5 jorden?* - Ogs\u00e5 p\u00e5 dette gir skriften et tydelig svar. \u00abDer er et \u00c5NDENS samfund i Kristus\u00bb, Filip. 2:1. (At opbygge selvagtelse er at nedbryde \u00c5NDENS f\u00e6llesskab med Kristus. HSS) \n \nOm de f\u00f8rste troende st\u00e5r der: \u00abat de holdt trolig fast ved *Apostlenes l\u00e6re* - ved *samfundet*: br\u00f8dsbrytelsen og b\u00f8nnerne\u00bb. - Ap.g. 2:42. Apostlenes l\u00e6re dreiet sig om en *Person*, nemlig *Jesus Kristus*\\! Det var Ham der stod strid om. De forkyndte Ham som korsf\u00e6stet og opstanden, til forargelse for faris\u00e6ere og sadus\u00e6ere. *Samfundet* som de holdt fast ved var oprettet i Ham - \u00c5ndens samfund\\! Og ved br\u00f8dets brytelse og b\u00f8nnerne - styrkedes man i dette samfund med Kristus og hverandre: 1. Kor 10:16-17; Ap.g. 4:23 - 33. \n \n - - Idet i l\u00e6gger vinn p\u00e5 \u00e5 bevare *\u00c5ndens* enhet i fredens samb\u00e5nd\u00bb. Efes. 4:1-7. (\u00abHold fred med hverandre: 2. Kor. 13:11; 1. Tess. 5:13; Mark 9:50). \u00ab - - Ham som er hodet, *Kristus, av hvem hele legemet sammenf\u00f8ies og sammenknyttes ved hvert b\u00e5nd som Han gir*, o.s.v. Se i sammenh\u00e6ng \\! Efes. 4:1 - 16. \n \n\u00abMen over alt dette - *ikl\u00e6d eder kj\u00e6rligheten, som er fuldkommenhetens samb\u00e5nd\u00bb*, Kol. 3:14 - 15. - - Vi ser s\u00e5ledes, at den hellige skrift l\u00e6rer - at det er *indre og \u00e5ndelige b\u00e5nd som binder Guds menighet sammen til en Guddomnelig enhet* - i *deres* samfundsliv p\u00e5 jorden. - Der hvor disse *indre* b\u00e5nd *fattes* - der er der heller *ingen* \u00ablevende Guds menighet\u00bb, men vel kan der v\u00e6re en *forening* - med megen religi\u00f8s virksomhet - - en *efterligning* - en \u00abkarikatur\u00bb av den levende Guds menighet\\! \n \n - - Med dette for \u00f8ie som allerede er p\u00e5pekt - vil jeg tilf\u00f8ie, at *Guds menighet ikke kan indskrives p\u00e5 jorden*\\! *Lammet som er slagtet er \u00abprotokolf\u00f8ret\u00bb for den menighet Han vant med Sitt eget blod*\\! \u00c5b. 13:8; 21, 27: 3, 5. *Det er Han som har \u00ab\u00f8ine som ildsluer\u00bb - og som \u00abransaker hjerter og pr\u00f8ver nyrer\u00bb*, \u00c5b. 1:14; 2, 18; v. 23. - Vi kan ta *feil* og indrullere navne som ikke er tegnede av Lammet i Livsens bok i himmelen, men Han tar *aldrig* feil. \n \n*Enhver* v\u00e6re fullt forvisset i sitt eget sind - og ikke sl\u00e5 sig til ro med *mindre* end Hellig-\u00c5ndens *klare* vitnesbyrd om barneskap hos Gud \\! (Luk. 10:20; Rom. 8:14 - 16). \n \nTar man feil her og lar sig n\u00f8ie med *religi\u00f8se* stemninger, som kan bedrage - vil det f\u00e5 *evige*, skj\u00e6bnesvangere f\u00f8lger\\! \u00c5b. 20:15. At de hellige som samles p\u00e5 et sted - is\u00e6r i st\u00f8rre byer - har en *adressekallender* er der intet \u00e5 si til, det kan i flere tilf\u00e6lde v\u00e6re n\u00f8dvendig. Men l\u00e6gger man mere i det - s\u00e5at det blir *\u00ab*Guds menighet*\u00bb*, som er indskreven her eller der - da har man gjort \u00abhelligbr\u00f8de\u00bb og \u00abhelligran\u00bb og har man tr\u00e6ngt sig ind p\u00e5 \u00abdets slagtede Lams omr\u00e5de\\!*\u00bb* - - Gud bevare os fra s\u00e5dant \\! - - Megen uforstand og kj\u00f8delighet er r\u00e5dende p\u00e5 dette omr\u00e5de - med indskrivning i en *stedlig* menighet? \n \nSt\u00e5r jeg i et galt forhold til nogen av Kristi lemmer *bunder* dette i et forkj\u00e6rt forhold til den levende Kristus\\! *Hvor alvorlig \\! Hvor selvpr\u00f8vende \\!* \n \nOg vor overfladiske tid med de \u00abtoph\u00f8ie\u00bb bekjendelser om \u00ab\u00c5ndsfylde\u00bb har godt av \u00e5 foreta en *grundig selvpr\u00f8ve i lyset av den hellige skrift - indfor Menneskes\u00f8nnens ansikt* \\! \n \nOg s\u00e5 tilslut: Er DU *et lem* p\u00e5 KRISTi *legeme*? *Tilh\u00f8rer du den levende Guds menighet* ? - St\u00e5r *du* i *sand* *hjerteforening* med den levende Kristus ? - 2. Kor. 11:2 - 3; 1. Kor. 6:17: Rom. 7:4. - Har *du Kristi* \u00c5nd, som er *beviset* p\u00e5, at du tilh\u00f8rer Kristus? Rom 8:9; (Gal. 4:6 - 7). - Ja, dette er \u00abhjertesp\u00f8rsm\u00e5l\u00bb - evig \u00ablivssp\u00f8rsm\u00e5l\u00bb, som enhver av oss m\u00e5 f\u00e5 besvaret i enerum indfor Herrens ansikt\\! - - Gud v\u00e6re lov at det g\u00e5r an \u00e5 \u00ab*bli viss med sig selv, at man h\u00f8rer Kristus til\u00bb - at man er forenet ned Ham*\\! 2. Kor. 10:7; (Gal. 5:24). *Da skal vi ikke bli tilskamme* for Ham i Hans tilkommelse\\! \u00c6re v\u00e6re Gud og Lammet \\! 1.Kor. 15:23; (1. Johs. 2:28). \n \n*\u00abMen h\u00f8rer I Kristus til da er* I jo Abrahams \u00e6tt, *l\u00f8ftets arvinger* \\! Halleluja \\! Gal. 3:29. Se ogs\u00e5: Hebr. 6:17 - 20. \n \n\u00abMen den som \u00abbef\u00e6ster\u00bb oss med eder *i Kristus* og som salvet oss, det er GUD, *Han* som beseglet *oss* og gav oss \u00c5nden til pant i vore hjerter\u00bb. 2. Kor. 1:21 - 22. (Svensk overs.) - - Ja, dette er den herlige stilling Gud har sat oss ind i - men (s?) vi venter \u00abBrudgommens\u00bb - \u00abFrelserens\u00bb gjenkomst \\! S\u00e5dan er din lodd og din arv - *n\u00e5r du er et medlem i Guds menighet, som Han vandt Sig med Sit Eget blod*\\! Gud v\u00e6re lov\\! Citat slut fra DET GODE BUDSKAB. \n \n# Willow Creek flirter med okkultismen\n\n \nF\u00f8romtalte Chuck Colson, der har n\u00e6re forbindelse til WC, har if\u00f8lge *The Spectrum* 2. maj 2000 ogs\u00e5 n\u00e6re forbindelser til den katolske kirke. Som dokumentation medtager jeg f\u00f8lgende om den okkulte vej, Colson med mange flere f\u00f8lger: \n \nVi kan kalde denne bev\u00e6gelse for: **Prosperity Gospel & The New Age** \n \n\\- The fastest growing segment of professing Christianity in recent years has been among churches connected with the Positive Confession movement or Word-Faith movement (all part of the modern Charismatic movement). It has involved two distinct but closely related factions: the Norman Vincent Peale/Robert Schuller Positive-Possibility thinkers/Positive Mental Attitude, with their roots in New Thought; and the Kenneth Hagin/Kenneth Copeland Positive Confession and Word-Faith groups, which have their roots in E.W. Kenyon, William Branham, and the Manifest Sons of God/Latter Rain movement. Well-known names among its leaders are E.W. Kenyon, Charles Capps, Kenneth Hagin, Kenneth Copeland, Frederick K.C. Price, Robert Tilton, and David \\[Paul\\] Yonggi Cho. It does not yet constitute a new denomination, but it certainly represents innovative teachings outside of mainstream Christianity. The situation is so serious now because of the dominance over the so-called Christian media achieved by the teachers of Positive/Possibility Thinking and Positive Confession. \n \nD.R. McConnell points out that any new religious movement \\[within Protestantism\\] must bear the scrutiny of two criteria: biblical fidelity and historical orthodoxy. Regrettably, the Positive Confession movement fails on both counts. The historical roots of this movement (which Charles Farah has called Faith Formula Theology) lie in the occult, and most recently, in New Thought and its off-shoot, the Mind Science cults. Its Biblical basis is found only in the peculiar interpretations of its own leaders, not in generally accepted Christian theology. \n \n\\- As the name Positive Confession/Word-Faith implies, this movement teaches that faith is a matter of what we say more than whom we trust or what truths we embrace and affirm in our hearts. The term positive confession refers to the teaching that words have creative power. What you say, Word-Faith teachers claim, determines everything that happens to you. Your confessions, that is, the things you say -- especially the favors you demand of God -- must all be stated positively and without wavering. Then God is required to answer. Word-Faith believers view their positive confessions as an incantation by which they can conjure up anything they desire: Believe it in your heart; say it with your mouth. That is the principle of faith. You can have what you say (Charismatic Chaos, pp. 281, 285). \n \nThis is at the heart of the Positive Confession movement today, also known as the name-it-and-claim-it gospel. The Positive Confession movement is nothing but a charismatic form of Christian Science. This can be substantiated by simply comparing the similarities in their common beliefs. Positive Confession is basically warmed-over New Thought dressed in evangelical/charismatic language. Positive Confessions basic beliefs can be summarized as follows: \n \n1\\. Faith is a force that both God and man can use: Faith is a force just like electricity or gravity (Copeland), and it is the substance out of which God creates whatever is (Capps). God uses faith, and so may we in exactly the same way in order to produce the same results through obedience to the same laws of faith (Capps) that God applied in creation. You have the same ability \\[as God has\\] dwelling or residing on the inside of you (Capps). We have all the capabilities of God. We have His faith (Copeland). \n \n2\\. Faiths force is released by speaking words: Words are the most powerful thing in the universe because they are containers that carry faith or fear and they produce after their kind (Capps). God operates by these very same laws. God had faith in His own words ... God had faith in His faith, because He spoke words of faith and they came to pass. That faith force was transported by words ... the God-kind-of-faith ... is released by the words of your mouth (Hagin). Creative power was in Gods mouth. It is in your mouth also (Capps). \n \n3\\. Man is a little god in Gods class: Man was designed or created by God to be the god of this world (Tilton, Hagin, Capps). Adam was the god of this world ... \\[but he\\] sold out to Satan, and Satan became the god of this world (Hagin). We were created to be gods over the earth, but remember to spell it with a little g (Tilton, Hagin, Capps). Adam was created in Gods class ... to rule as a god ... by speaking words (Copeland). Man was created in the God class ... We are a class of gods ... God himself spawned us from His innermost being ... We are in God; so that makes us part of God (2 Cor 5:17) (Copeland). \n \n4\\. Anyone -- occultist or Christian -- can use the faith force: Because man is a little god in Gods class: very capable of operating on the same level of faith as God (Capps), and because all men are spirit beings (Hagin), therefore anyone, whether Christian or pagan, can release this faith force by speaking words if he only believes in his words as God believes in His (Hagin). God is a faith God. God releases His faith in Words, \\[and we must do the same:\\] ... Everything you say \\[positive or negative\\] will come to pass (Capps). Spiritual things are created by WORDS. Even natural, physical things are created by WORDS (Hagin). \n \n5\\. You get what you confess: The vital key is confessing, or speaking aloud, and thereby, releasing the force of faith. You get what you say (Hagin, Hunter). Only by mouth confession can faith power be released, allowing tremendous things to happen (Cho). Remember, the key to receiving the desires of your heart is to make the words of your mouth agree with what you want (Copeland). Whatever comes out of your mouth shall be produced in your life (Tilton). Theyre \\[his two children\\] 30-some years of age today, and I dont believe I prayed more than half a dozen times for both of them in all these years. Why? Because you can have what you say -- and I had already said it\\! (Hagin). \n \nVi er n\u00f8dt til at vide hvad de mennesker l\u00e6rer som mange menigheder har valgt som forbilleder. V\u00e6lger du en blind leder kan du ikke forvente, at du finder den rette vej. \n \nJeg viser f\u00f8lgende indslag for yderligere at vise en \"anderledes menighed\" med et \"anderledes evangelium.\" \n \nBy Amy Florian \n \nAmy Florian served as coordinator of liturgy at Holy Family Parish at Inverness, Illinois. The following is an abbreviated version of her original article, which you can see by clicking here. \n \nWillow Creek Community Church is a non-denominational evangelical church in Inverness, Illinois, an affluent suburb of Chicago. Although I have not yet found a consistent definition of mega-church, that term is often used to describe Willow Creek. The building is a huge complex with classrooms, a gymnasium, offices, a library, shops, and a sizeable food court. \n \nThe church draws about 17,000 people to its weekend services, with 8,000 of them returning for mid-week worship. Many members travel substantial distances to attend services, some even relocating their family in order to be close. For committed members, the church is the center of their lives. \n \nChristians have always honored Sunday as the Lords Day, setting it aside for worship. For Willow Creek, however, Sunday is for seeker services, entertainment-based events utilizing drama, song, and preaching. The intent is to engage people, hopefully drawing them into small groups where they will be catechized and baptized. \n \nThe worship service for believers, to which the Sunday experience is expected to lead people, is on Wednesday and Thursday evenings (they are identical services). Wanting to observe their form of worship rather than their method of evangelism, I attended the Wednesday service. \n \nIn this article, I reflect on my personal experience as a Catholic attending this non-denominational evangelical worship service, and I offer some lessons for Catholicism as we move into the future. \n \nA Comparison with My Catholic Liturgical Sense \n \nAfter the service at Willow Creek, I felt at once uplifted and cheated. I thoroughly enjoyed the singing and the show, but for my Catholic sensibilities there was too much missing. Some of what I missed is understandably that which is familiar and meaningful to me. In addition, I have to grant that some of what I missed at Willow Creek I also miss in some Catholic liturgies despite the directives of Vatican II. Our church is still a church of humans where ideals are often unrealized. Catholicism, however, at least in theory, professes a belief in and commitment to work toward the ideal for which my heart seeks. \n \nAwareness of Presence \n \nVatican II teaches that Christ is present in the minister, the proclamation of the word, the eucharistic species, and the assembly. At Willow Creek, Christ is understood to be present exclusively in the individual hearts of those attending. \n \nGrounding and Connection \n \nThe architecture, nature of the complex, and service itself are glitzy, modern, and technological. Willow Creek exudes independence, a gospel of upper middle class white America, a gospel of success and professionalism. They have initiated a loose network of about 4000 churches throughout the U.S. for the purpose of exchanging information and offering discounts on conferences. Other than that, however, there is no commonality with the rest of the Christian world, no common lectionary, no universality, no proclamation of salvation history and our part in it. The church is a world unto itself. The members seem proud of their independence, even feeling superior to denominational religions because they have achieved such excellence yet are not under anyone elses authority. \n \nBeing grounded in Gods word is central to my faith, and I felt a huge void in the lack of its prominence. Although it may be different in their Bible studies, scripture in the worship service is not presented as a story in context, but as a series of individual sayings pulled out as proof-texts and used however the preacher sees fit. \n \n\n# Tager skade p\u00e5 sin sj\u00e6l\n\n \nI BHs bog *Honest To God* fort\u00e6ller han om sin metode til kirkev\u00e6kst. Han giver folk det, de \u00f8nsker. En kirke med et selvorienteret budskab, der i h\u00f8j grad bygger p\u00e5 Fuller Seminarium, der forkynder st\u00e6rkt frafald fra Bibelen. I b\u00f8gerne af drs. Harold Lindsell og George Marsden er der dokumentation for det bedr\u00f8velige frafald, der er sket for Fuller Seminary. Dets talere har i de sidste \u00e5r v\u00e6ret katolikker, yderligg\u00e5ende karismatikere, David Yonggi Cho, etc. \n \nFakta er, at WC er en fremgangsrig menighed, fordi den i det v\u00e6sentlige overh\u00f8rer bibelske anvisninger og bruger verdens metoder til at blive til noget stort. \n \nWC glemmer, at der st\u00e5r: \"Hvad gavner det et menneske, om han vinder hele verden, men tager skade p\u00e5 sin sj\u00e6l?\" Mark 8:36. Og liges\u00e5 disse ord: \"Den, som elsker sit liv (dvs ikke s\u00e6tte Jesus h\u00f8jest), skal miste det. Men den, som hader sit liv i denne verden, skal bevare det til evigt liv.\" Joh. 12:25. \n \nWC brugte dav\u00e6rende pr\u00e6sident Bill Clinton som taler p\u00e5 det tidspunkt, hvor hans sexaff\u00e6rer var p\u00e5 sit h\u00f8jeste. Bibelen siger, at det ikke b\u00f8r v\u00e6re s\u00e5ledes. \n \nAlle disse advarsler mod WC er skrevet udfra en n\u00f8je gennemgang og vurdering af det, WC gang p\u00e5 gang har p\u00e5 sit program, og som tydelig viser, at det ikke er Bibelen, der er vejviser for BH. Lytter du til dem, s\u00e6tter du din sj\u00e6l til fals for \"en sk\u00e5l linser\" og s\u00e6lger dermed din frelse for tomme ord, der aldrig har eller f\u00e5r nogen v\u00e6rdi. \n \nVi ser i Bibelen, at det er af stor betydning af vi ikke bliver lunken eller kold. Og f\u00f8lger nogen BH og WCs l\u00e6re, kan vedkommende n\u00e6ppe undg\u00e5 at tage skade p\u00e5 sin sj\u00e6l. \n \nLeg ikke med den frelse, som er k\u00f8bt til alle dem, der vil tage imod Jesus som frelser og Herre og i sit liv vise, at det ikke kun er overfladisk religi\u00f8sitet. \n \nKristendommen har gennem tiderne m\u00e5ttet sl\u00e5s for ikke at blive pr\u00e6get af hedenskab. Og i vor tid er det m\u00e5ske allerv\u00e6rst. Gr\u00e6sk filosofi iblandet noget fra trosbev\u00e6gelsen og New Age, som videref\u00f8res i WC, kan se acceptabelt ud men er bl\u00e6ndv\u00e6rk. \n \n\n# Gennem tr\u00e6ngsler skal vi indg\u00e5 i Guds rige\n\n \nGud g\u00f8r store undere \u2013 ingen tvivl om det \u2013 og kalder mennesker ud fra m\u00f8rket til omvendelse og frelse og medvirker med helbredelser. Men hans m\u00e5de at virke p\u00e5 er ikke, at vi b\u00e6res p\u00e5 h\u00e6nder gennem vanskelighederne. Josef sad mange \u00e5r i f\u00e6ngsel, fordi Gud havde en plan med ham. Og Jakob \u2013som fik navnet Israel \u2013 sukkede: \"F\u00e5 og onde har mine leve\u00e5rs dage v\u00e6ret. 1. Moseb. 47:9. Trofaste m\u00e6nd som Paulus, Peter, Johannes og de andre apostle betalte ogs\u00e5 dyrt for at f\u00f8lge Jesus, nogle blev endog myrdet for deres tro. De fik prygl (Apg 5:40 og 16:22), f\u00e6ngslet (Apg 5:40 , 5:18 og 12:4), truet (Ap.g. 4:17, beskyldt for l\u00f8gn Ap.g. 6:13), mishandlet (Apg 5:40) , fors\u00f8gt myrdet (Apg 5:40 , 9:23 og 29, 21:31, 22:22 og 23:14), forfulgt (Apg 5:40) , stenet (Ap.g. 14:19), st\u00e6vnet for retten (Apg 5:40) og mange flere eksempler. \n \n\"Den, som elsker fader eller moder mere end mig, er mig ikke v\u00e6rd. Og den, som elsker sin s\u00f8n eller datter mere end mig, er mig ikke v\u00e6rd. Og den som ikke tager sit kors op og f\u00f8lger efter mig, er mig ikke v\u00e6rd. Den, som finder sit liv (i k\u00f8delig kristendom), skal miste det, og den som mister sit (jordiske) liv for min skyld, skal finde det.\" Matt 10:37-39. \n \n\"S\u00e5 kommer da troen af forkyndelsen, som vi h\u00f8rer, og forkyndelsen, som vi h\u00f8rer, kommer ved Kristi ord.\" Romerne 10:17. T\u00e6nk n\u00f8je efter og sammenlign dette med forkyndelsen i WC. \n \nVi ved ikke, hvilke tr\u00e6ngsler vi kommer til at g\u00e5 igennem, hvis vi vil f\u00f8lge Jesus. Men tror vi p\u00e5 Jesus Kristus som vor frelser og Herre, t\u00f8r vi ogs\u00e5 stole p\u00e5, at han g\u00e5r med os i tr\u00e6ngslerne og ikke vil lade os g\u00e5 igennem mere, end vi kan b\u00e6re. Thi der st\u00e5r: \"Som din dag er, skal din styrke v\u00e6re.\" 5. Mos 33:25. \n \nOg der st\u00e5r ogs\u00e5: \"Vi var af natur vredens b\u00f8rn ligesom de andre. Men i sin rige barmhjertighed og p\u00e5 grund af den store k\u00e6rlighed, han elskede os med, gjorde Gud os, der var d\u00f8de i vore overtr\u00e6delser, levende med Kristus \u2014 **af n\u00e5de er I frelst** \u2014 og han oprejste os sammen med ham og satte os med ham i himlen, i Kristus Jesus.\" Ef. 2:3-6. \n \nDer er evigt liv i disse ord. Et levende h\u00e5b i en m\u00f8rk tid. Luk dem ind i hjerte og sind, thi disse ord kan vi b\u00e5de leve og d\u00f8 p\u00e5.\n\n \n# Debat: Willow Creek er bygget p\u00e5 B. Hybels frafaldsteologi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b82f4b6-a909-46c0-bcda-37aac303f8d3"} {"url": "https://voxpublica.no/2009/10/britisk-krim-kart-lansert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00237.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:25:47Z", "text": "Journalist. Redakt\u00f8r i Vox Publica. Erfaring fra bl.a. Energi og Klima, Mandag Morgen, Netzeitung, Nettavisen, NTB. Utdannet medieviter. \n\n\\#Kriminalitet \\#Offentlige data \\#Storbritannia\n\nNylig rap\u00adpor\u00adter\u00adte vi her om bri\u00adte\u00adnes langt frem\u00adskred\u00adne pla\u00adner for et ordent\u00adlig fri\u00adslipp av offent\u00adlig sek\u00adtors data. Den\u00adne uken ble en ny tje\u00adnes\u00adte lan\u00adsert p\u00e5 et inter\u00ades\u00adsant sam\u00adfunns\u00adom\u00adr\u00e5\u00adde \u2014 kri\u00admi\u00adna\u00adli\u00adtet.\n\nCri\u00adme Map\u00adper gir bru\u00adker\u00adne mulig\u00adhe\u00adten til \u00e5\u00a0ori\u00aden\u00adte\u00adre seg i\u00a0kri\u00admi\u00adnal\u00adsta\u00adti\u00adstik\u00adken til sitt politi\u00addis\u00adtrikt. Man kan ogs\u00e5 sam\u00admen\u00adlig\u00adne kri\u00admi\u00adna\u00adli\u00adtets\u00adni\u00adv\u00e5\u00adet i\u00a0uli\u00adke dis\u00adtrik\u00adter og se p\u00e5 utvik\u00adlin\u00adgen innen\u00adfor uli\u00adke typer for\u00adbry\u00adtel\u00adser.\n\nTje\u00adnes\u00adten vir\u00adker for\u00adnuf\u00adtig lagt opp, selv om kart\u00advis\u00adnin\u00adgen ikke ser s\u00e5 opp\u00adly\u00adsen\u00adde ut for meg. For \u00f8vrig er det RSS-feed, slik at bru\u00adke\u00adre kan f\u00f8l\u00adge med p\u00e5 ny infor\u00adma\u00adsjon som blir lagt ut om dis\u00adtrik\u00adte\u00adne de er inter\u00ades\u00adsert i (e-post-vars\u00adling had\u00adde ogs\u00e5 v\u00e6rt nyt\u00adtig). Og data for hvert dis\u00adtrikt kan las\u00adtes ned i\u00a0csv-for\u00admat, slik at utvik\u00adle\u00adre kan arbei\u00adde vide\u00adre med dem.\n\nNest\u00adsje\u00adfen i\u00a0NPIA, en orga\u00adni\u00adsa\u00adsjon laget for \u00e5\u00a0effek\u00adti\u00advi\u00adse\u00adre poli\u00adti\u00adet, sier det\u00adte om m\u00e5l\u00adset\u00adtin\u00adgen med tje\u00adnes\u00adten:\n\n> Fear of cri\u00adme is known to out\u00adstrip the rea\u00adli\u00adty. The cri\u00adme map will give peop\u00adle the facts about local cri\u00adme and what for\u00adces are doing about it. It is cru\u00adci\u00adal way of impro\u00adving the efforts to tack\u00adle local cri\u00adme, sin\u00adce com\u00admu\u00adnities that are involved in poli\u00adcing help redu\u00adce cri\u00adme and bring more offen\u00adders to jus\u00adtice.\n\nDet skal bli spen\u00adnen\u00adde \u00e5\u00a0se om det\u00adte fak\u00adtisk blir effek\u00adten. For\u00adh\u00e5\u00adpent\u00adlig vil det bli gjort en eva\u00adlu\u00ade\u00adring etter en tid for \u00e5\u00a0se hvor\u00addan tje\u00adnes\u00adten fak\u00adtisk blir brukt. En neg\u00ada\u00adtiv reak\u00adsjon kom fra eien\u00addoms\u00adbran\u00adsjen, som fryk\u00adter at offent\u00adlig\u00adgj\u00f8\u00adrin\u00adgen av \u00absen\u00adsa\u00adsjons\u00adpre\u00adge\u00adde\u00bb data om kri\u00admi\u00adna\u00adli\u00adtet vil f\u00e5 en u\u00f8ns\u00adket effekt p\u00e5 bolig\u00adpris\u00adut\u00advik\u00adlin\u00adgen.\n\nDet vir\u00adker uan\u00adsett som poli\u00adti\u00adet her har valgt \u00e5\u00a0ikke g\u00e5 helt ned p\u00e5 kvar\u00adtals\u00adniv\u00e5 (enn si til koor\u00addi\u00adnat\u00adniv\u00e5) i\u00a0sted\u00adfes\u00adtin\u00adgen av hver enkelt for\u00adbry\u00adtel\u00adse. Der\u00admed kan man ikke lage kart som i\u00a0det ber\u00f8m\u00adte krim\u00adkar\u00adtet over Chi\u00adca\u00adgos nabo\u00adlag, laget av tje\u00adnes\u00adten Eve\u00adryBlock (se v\u00e5rt inter\u00advju med gr\u00fcn\u00adde\u00adren av tje\u00adnes\u00adten).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fefb9815-4c30-4df8-80b0-277ee7768619"} {"url": "http://filmweb.ws/2728-back-to-the-future-ii.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00213.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:43:01Z", "text": "**** Robert Zemeckis\n\n**** Christopher Lloyd, Lea Thompson, Michael J. Fox, Thomas F. Wilson\n\n**** Nominated for 1 Oscar. Another 9 wins & 7 nominations.\n\nMarty McFly og Doc Brown lansere seg selv til \u00e5r 2015 for \u00e5 finjustere fremtiden og utilsiktet forstyrre rom og tid kontinuum. Marty foils Griff og hans gruppe n\u00e5r han hopper p\u00e5 en luft-folie skateboard som flyr ham gjennom byen p\u00e5 rakish hastigheter med taperen mobberne usl\u00e5elige igjen. Han tall som tilbake i 1985 han ;;; vil v\u00e6re i stand til \u00e5 plassere sikker-brann satse ved \u00e5 bruke publiserte sportsresultater av spillene som er enn\u00e5 \u00e5 skje. \nMarty og Doc er i gang igjen i denne spr\u00f8 oppf\u00f8lgeren til 1985 blockbuster som tids reiser duoen hode til 2015 for \u00e5 nappe noen McFly familie woes i f\u00f8dselen. Men ting g\u00e5r galt takket v\u00e6re mobbe Biff Tannen og en pesky idrett almanakk. I et siste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 sette ting rett, finner Marty seg bundet for 1955 og ansikt til ansikt med sine ten\u00e5ringsforeldre \u2013 igjen.\n\n### ** Filmstjerner\n\n### ** Skuespillere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82c5b6a5-d724-41bd-b436-6eccd39e8891"} {"url": "http://onedirection1.blogg.no/1469613437_historie_14__del_23.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00478.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:44:04Z", "text": "# One Direction\n\n### Historie 14 - Del 23\n\nHarry's POV\n\n\u00a0\nJeg viser Leo rundt i huset og er kjempe ivrig etter \u00e5 ha han her sammen med oss. Han virker ikke s\u00e5 ivrig og er veldig stille. Kanskje han bare er nerv\u00f8s fordi han ikke kjenner oss, det er sikkert bare det. Jeg tok han med inn p\u00e5 rommet som vi hadde laget til for han med en seng, et skrivebord, tv, skap og en bokhylle med noen tomme rammer inni. Han s\u00e5 seg rundt og begynte og ta borti ting. Vi hadde f\u00e5tt noen av tingene hans og flyttet de inn p\u00e5 rommet i noen esker, det var veldig lite han hadde mest b\u00f8ker egentlig. Noks\u00e5 slitte b\u00f8ker ogs\u00e5, de er nok kanskje 20-30 \u00e5r gamle.\n\n\u00a0\nEtter \u00e5 ha latt Leo f\u00e5 plassere tingene sine der han vil s\u00e5 har vi laget mat til oss alle og f\u00e5r han ned p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Han hjelper til \u00e5 dekke p\u00e5 bordet og vi setter oss ned alle sammen. Jeg og Louis lar han f\u00e5 lov til \u00e5 ta litt mat f\u00f8rst, men han tar ikke spesielt mye. Han er kanskje ikke vant med denne type mat, s\u00e5 kanskje han skal bare teste det.\n\n\u00a0\nLiam's POV\n\n\u00a0\n\nS\u00e5 jeg er uheldig med forhold, Cheryl mener fansen klandrer henne for at jeg har blitt litt tynnere. Jeg har trent mye, det er det som er greia. Hun er med p\u00e5 treningen noen ganger og pusher meg s\u00e5nn at jeg yter mer. Jeg har ogs\u00e5 h\u00f8rt noen rykter om at jeg har gjort henne gravid, det har jeg ikke for jeg har brukt beskyttelse hver gang vi har hatt oss. Og jeg vet at aldersforskjellen er stor, men vi elsker hverandre. Foreldrene hennes liker meg og mine foreldre like henne, det er en bra ting.\n\n\u00a0\nCheryl's POV\n\n\u00a0\nHvordan skal jeg fortelle det til Liam? Hvordan i huleste skal jeg fortelle han at jeg er gravid og allerede er i uke 6. Jeg er s\u00e5 redd for hva han kommer til \u00e5 si, kanskje jeg burde bare ta abort, da f\u00e5r ingen vite det. For jeg kan bare late som jeg er syk og dra p\u00e5 legevakten, da f\u00e5r ingen vite noe og han vil ikke legge merke til det. Kanskje jeg kan g\u00e5 i noen slappe kl\u00e6r s\u00e5nn at ingen ser magen min, det gj\u00f8r jeg.\n\n\u00a0\nEtter noen timer etter jeg har ringt til legevakten s\u00e5 drar jeg dit. Jeg sa bare til Liam at jeg f\u00f8lte meg skikkelig d\u00e5rlig og at jeg dro p\u00e5 legevakten, han gikk p\u00e5 den heldigvis. S\u00e5 n\u00e5 sitter jeg her mens legen sjekker meg. Vi snakker sammen og gir meg noen piller for \u00e5 ta og ber meg komme tilbake om tre uker. Ulempen er at jeg kommer til \u00e5 bl\u00f8 noe sykt i seks timer s\u00e5 da er det best \u00e5 f\u00e5 tak i en del bind og tamponger.\u00a0\n\n\u00a0\n\n**S\u00e5 jeg har akkurat v\u00e6rt syk og f\u00f8ltes ut som jeg omtrent har d\u00f8dd noen parr hundre ganger, s\u00e5 er jeg endelig bedre igjen og jeg kan fortsette. neste uke p\u00e5 tirsdag s\u00e5 drar jeg til morfar og besta for jeg skal jobbe under Raumarocken i \u00e5r og det er min femte\u00a0gang der s\u00e5 jeg gleder meg.**\n\n**-Marita Iselin**\n\n \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "90cb5243-5127-4ac9-9125-bf5b73409f94"} {"url": "http://hegekristine.blogg.no/m_092012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2018-17/segments/1524125947822.98/warc/CC-MAIN-20180425135246-20180425155246-00095.warc.gz", "warc_date": "2018-04-25T14:33:20Z", "text": "Det blir da mitt f\u00f8rste m\u00f8bel til huset mitt. Et svart enkelt ikea bord, men hey.. Det er jo gratis. S\u00e5, videre i uka skal jeg vel bare g\u00e5 p\u00e5 skolen, jobbe, skjekke litt mer p\u00e5 m\u00f8bler og begynne s\u00e5 vidt \u00e5 pakke ned rommet mitt. Neste uke blir det vel \u00e5 hente masse m\u00f8bler overalt. Hei Oslo, hei Gj\u00f8vik, H\u00f8nefoss og Asker. Det blir nok slitsomt, men dette skal g\u00e5 s\u00e5 bra. Vil ihvertfall ha sofaen og kj\u00f8peskapet p\u00e5 plass n\u00e5r jeg flytter inn. Seng har jeg jo s\u00e5. Har dere noen tips til sparetips p\u00e5 ting og tang?
\nJeg subber nok i karl johans gater med hullete shorte, to forskjellige sko, fettete h\u00e5r, en cheesburger fra McDonalds i venstreh\u00e5nda og en kopp fra narvesen i h\u00f8yreh\u00e5nda. Hvis jeg er s\u00e5 heldig da, at jeg ikke har en tusj i h\u00f8yreh\u00e5nda og koppen i venstre. Med tusjen skriver jeg p\u00e5 en papplate en trist l\u00f8gn om barnet mitt i Sverige som trenger mat. Dessuten har dette barnet mistet b\u00e5de armer og ben.. og jeg trenger en 10'er for \u00e5 komme meg til Sverige for \u00e5 s\u00e5 bruke en til 10'er p\u00e5 operasjon til dette s\u00e5kalte barnet mitt..